Viele Fragenzeichen hinsichtlich Lockerungen\nViele Fragenzeichen hinsichtlich Lockerungen [Ändern]\nVERFASST VON Marc Schaber, 5. März 2021\nDer Stufenplan für den Sport im Zuge der Lockerungen in der Corona-Pandemie sorgt bei Vereinen weiter für Fragezeichen. In unterschiedlichen Stufen soll Sport nach und nach wieder möglich sein (Stufenplan im Sport). Viele Fragezeichen hinterlassen dabei bei den Vereinen vor allem organisatorische Aspekte. Fest steht, dass die Vereine ihre Hygienekonzepte anpassen müssen, ehe es wieder auf den Platz geht und wie schon im vergangenen Sommer sind die Vereine für deren Einhaltung und Umsetzung selbst verantwortlich. "Die Behörden sollen das auch überprüfen.", heißt es dazu in einem Bericht des Saarländischen Rundfunks. Dort heißt es auch: "So lange Selbst- bzw. Schnelltests vorgeschrieben sind, müssen die Vereine oder die Sportler selbst die Kosten dafür tragen." Corona-Schnelltests aller Teilnehmer sind erforderlich, wenn es im 4. Öffnungsschritt (frühestens zum 22. März 2021) bei einer Inzidenz zwischen 50 und 100 zu Kontaktsport im Außenbereich kommen darf. Dass das Saarland bis dahin flächendeckend eine Inzidenz unter 50 erreicht, bei dem die Schnelltests wegfallen, scheint derzeit unwahrscheinlich. Erst im 5. Öffnungsschritt (frühestens ab 5. April 2021) würden diese Tests wegfallen (s. Abbildung unten).\nDies wirft natürlich Fragen hinsichtlich der dadurch entstehenden wirtschaftlichen Belastung der Vereine auf zumal damit selbstredend ein großer Dokumentationsaufwand einher geht. Hinzu kommen Probleme die jetzt schon bei den Corona-Schnelltests in Schulen offensichtlich werden. "Weil zum Teil auch Corona-Tests in Rachen und Nase durchgeführt wurden, haben die Kinder Angst, und Eltern berichten, dass sie nicht bereit sind, wie geplant ihr Kind zweimal die Woche testen zu lassen.", heißt es dazu vom SR und weiter: "Die Schulleiter sagen, die Testbereitschaft des Lehrpersonals sei zwar sehr hoch. Bei den Schülerinnen und Schülern wollten sich aber zum Teil nicht einmal die Hälfte testen lassen. Zudem fühlen sie sich, was den organisatorischen Aufwand angeht, allein gelassen." Gleiches könnte nun den Vereinen drohen und man darf gespannt sein, wie die Rückkehr auf den Platz im Amateursport letztlich funktionieren wird.\nAuch ist unklar, wie der Stufenplan im Saarland umgesetzt wird. Ministerpräsident Hans hat die geplanten Lockerungen ab einer Inzidenz von 50 als "Wagnis" bezeichnet und nannte vor allem die Virusmutationen als Grund für seine Skepsis.\nDer Präsident des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) Alfons Hörmann bezeichnete die angestrebten Lockerungen als Hoffnungsschimmer. "Jetzt kommt es entscheidend darauf an, dass die Länder und die jeweiligen Kommunen die gebotenen Freiheitsgrade auch im Sinne des Sports nutzen. Wenn gemeinsam mit Augenmaß und hohem Verantwortungsbewusstsein agiert wird, kann die verordnete Bewegungslosigkeit unserer 90.000 Vereine und der 28 Millionen Mitglieder bald ein Ende finden.", erklärt er.\nBieten die geplanten Lockerungen eine sinnvolle Basis für eine Fortsetzung der Saison?\n50 Stimmen abgegeben gestartet am 05.03.2021\n86 % 15 %\nLL: Reiskirchen verlängert mit Trainer Pfaff\nLL: Blickweiler setzt auf die Jugend\nAutor: Marc Schaber, 5. März 2021\nAufrufe: 893 Kommentare: 10\nUnantastbar (PID=15680) schrieb am 05.03.2021 um 10:35 Uhr\nEs geht einem nur noch auf den Sack! Arbeiten gehn darf man mit 500 Leuten in der Bosch, aber Fußball ist nicht. Das gesellschaftliche Leben ist sowas von im Arsch und alle machen schön mit. Nur noch zum kotzen!!\nMarten Rech (PID=5136) schrieb am 05.03.2021 um 21:21 Uhr\nUnantastbar. Mir geht auch einiges "auf den Sack". ZB Leute die es immer noch nicht begriffen haben. Es arbeiten 500 Leute in einem Betrieb - das ist richtig. Es stehen aber keine 500 an einer Maschine (ohne Schutz oder Abstand) Ihre Aussage kann man daher getrost unter Stammtischparolen abstempeln.\nMeister (PID=25698) schrieb am 06.03.2021 um 08:46 Uhr\n@Marten Rech. Genau. Das ist purer Egoismus ohne die Lage richtig bewerten zu wollen. Aber von der Sorte, gibt es leider zu viele. Das sieht man an den hohen Fallzahlen, die einfach nicht fallen wollen. Wenn es Menschen gibt - wie Unantastbar - die glauben, ihnen passiert schon nichts, werden wir das Virus nicht stoppen können.\nUnantastbar (PID=31280) schrieb am 06.03.2021 um 08:59 Uhr\n@Marten Rech. Ich hab es sehr wohl begriffen. Aber Sie anscheinend nicht. Wo ist das Problem mit 10-15 Mann zu trainieren? Klar kann kein optimales Training unter Einhaltung der Abstandregelung abgehalten werden, aber Training wäre trotzdem möglich und für jeden Verein immens wichtig. Beispiel gefällig? Nehmen wir mal einen Fußballplatz von 5000 qm, und 15 Trainingsteilnehmern. Wieviel qm wären das denn pro Spieler? Genau, 333,33 qm pro Spieler. So, und wo soll da das Problem sein? Ihre Aussage kann man daher getrost unter "0 Ahnung von nix" abstempeln. Und ja, ich würde gerne wieder an einem Stammtisch sitzen.\nUnantastbar (PID=31280) schrieb am 06.03.2021 um 11:35 Uhr\n@Meister. Na da bin ich ja froh dass Sie die Allmacht besitzen und anscheinend nur Sie das Recht haben bzw. in der Lage sind die Situation zu bewerten. Andere Meinungen dürfen natürlich nicht akzeptiert werden. Das nenn ich Egoismus und höchste Arroganz. Aber von jemandem der anscheinend die einfachste Rechnung nicht versteht, ist leider nicht mehr zu erwarten. Schönen Tag noch.\nMeister (PID=25698) schrieb am 06.03.2021 um 16:18 Uhr\n@Unantastbar. Nein. Ich besitze keine Allmacht und wünsche sie mir auch nicht. Aber es macht schon einen Unterschied, ob ich ein Risiko eingehe, um meinen Lebensunterhalt zu verdienen, oder nur zum reinen Vergnügen. Das an der frischen Luft so gut wie keine Ansteckungen zu befürchten sind, ist mir auch klar. Aber der Teufel steckt im Deteail. Hast Du mal jemanden auf dem Platz einfach nur da rum stehen sehen? Es gibt Gespräche, manchmal auch emotionale Gespräche ohne den notwendigen Abstand. Bevor man wieder in eine dritte Welle gleitet, ist mir das so lieber.\nRealität (PID=5769) schrieb am 07.03.2021 um 08:20 Uhr\nMeister, du redest hier permanent nur Unsinn. Wenn du der Meister von Ballweiler bist, kein Wunder. Kann man sowieso nur noch drüber lachen. Unantastbar hat völlig Recht. Der einzige der den Realitätssinn nämlich verloren hat bist du Meister. Bleib einfach zu Hause wenn es wieder losgeht dann kannst du auch keinen anstecken oder wirst angesteckt. So einfach ist das. Das gesellschaftliche Leben stellst du ja anscheinend ins Abseits und siehst es als nicht so wichtig an. Arbeiten ja, klar natürlich. Muss man, weil es so ist und man seine Familie ernähren muss. Stimmt alles. Aber das gesellschaftliche und kulturelle Leben ist mindestens genau so wichtig! Ohne das kannst du nämlich alles andere auch knicken. Wenn du das nicht brauchst, ich brauche es, meine Familie, meine Kinder und meine Freunde auch. Das sind nicht gerade wenig. Akzeptiere gefälligst anderer Leute Meinung, wir müssen deine und die der Politik auch ertragen obwohl es mittlerweile unerträglich wird. Die Vereine tragen einen enormen Mehrwert für das soziale Leben in Dörfern und Städten bei. Weiter haben sozialschwache Kinder eine Anlaufstelle. Hier geht es nicht nur um Fußball. Wenn du das anders siehst, tust du mir leid. Die Relation zu Maßnahmen und Schäden stimmen nicht mehr und das sieht so mittlerweile die deutliche Mehrheit! Im Freien passiert nichts. Deshalb raus und Fußball spielen. So schnell wie möglich. Ist jetzt mein letzter Kommentar zu dem Thema.\nMeister (PID=25698) schrieb am 07.03.2021 um 09:20 Uhr\n@Realität. Natürlich ist der Sport für die Gesellschaft wichtig. Vor allem für unsere Kinder. Und nein, ich bin nicht der "Meister" von Ballweiler. Meine Anmerkung oben galt nur für den Fall, dass ich wählen müsste zwischen der Öffnung der Arbeit - hier speziell Arbeit im Einzelhandel oder Gastronomie - oder doch lieber den Sport. Da nicht jeder mit Sport seinen Lebensunterhalt verdienen kann, ist die Arbeit hier wichtiger. Der Einzelhandel und die Gastronomie ist am Boden. Wenn jetzt durch die Öffnung ein Anstieg der Fallzahlen erfolgt, haben wir nichts gewonnen sondern müssen noch länger warten. Ich fiebere auch dem Sport entgegen um mal wieder andere Menschen zu sehen. Ich sehe aber auch die Nöte derer, die im Moment in Kurzarbeit oder arbeitslos sind, da ihre Lebensgrundlage durch das Öffnungsverbot des Einzelhandels, der Gastronomie usw. gefährdet ist. Gott sei Dank dürfen bald die Kinder wieder raus.\nMeister (PID=25698) schrieb am 07.03.2021 um 11:40 Uhr\nHINWEIS: Dieser Kommentar wurde von den Moderatoren auf SCB-Online noch nicht zur Anzeige freigegeben und liegt derzeit der Redaktion zur Prüfung vor. Sobald er geprüft und freigegeben wurde, wird sein Inhalt hier angezeigt! Wenn Sie möchten, dass Ihr Kommentar ohne Prüfung sofort angezeigt wird, registrieren Sie Sich für die Premiumkommentarfunktion: SCB-Online Premiumkommentar\nFred (PID=45216) schrieb am 07.03.2021 um 12:57 Uhr\nNatürlich sind solche Aktionen für viele dumm. Aber bei ZF oder Bosch arbeiten auch 500 Leute zusammen. Benutzen alle ein - zwei Toiletten zusammen. Im Globus usw gehen gleichzeitig 100 Menschen einkaufen. Da sollte es doch kein Problem sein Fußball an der freien Luft zu spielen. Golf, Hundeschulen usw sind auch schon die ganze Zeit möglich.Für den Einzel Handel ist es natürlich im Moment extrem hart. Gastronomie ebenfalls. Da passt vieles nicht zusammen. Aber es sollte auch Sinn ergeben.


Ultraschall-Heilung - Überwindung von Stress und Trauma - PDF\nUltraschall-Heilung - Überwindung von Stress und Trauma\nDownload "Ultraschall-Heilung - Überwindung von Stress und Trauma"\n1 Ultraschall-Heilung - Überwindung von Stress und Trauma Das usonic-ultraschall-system unterstützt Sie dabei, schnell und einfach in den körperlichen Zustand entspannter Konzentration zu gelangen. Tiefe Entspannung bei gleichzeitig wachem und klarem Denkvermögen charakterisiert diesen so genannten α-zustand*. Er ist die ideale Voraussetzung für: gesteigerte Konzentrations- und Leistungsfähigkeit (z.b. beim Sport, in Beruf und Schule) kreative Grundstimmung (z.b. bei geschäftlichen Besprechungen) bessere Lernfähigkeit bei ADS und ADHS schnelleres Einschlafen / erholsamen, tiefen Schlaf Wohlbefinden / Ausgeglichenheit Mit usonic können Sie sich entspannen oder aktivieren, Audio-Stimuli bei Bedarf rund um die Uhr hören, eigene Audio-Stimuli nutzen, Ihre Meridiane ausgleichen oder auch die beiden Gehirnhälften synchronisieren. * Alpha-Wellen im Gehirn: Bereich 8 13 Hz. Ruhig, entspannt, klar im Denken, konzentriert. Tätigkeiten nebenher gut möglich.\n2 Wie unser Gehirn unser Verhalten und unsere Leistungsfähigkeit steuert Der größte Teil der Prozesse in unserem Gehirn läuft unbewusst ab. Dies wird besonders deutlich, wenn wir unter starkem Stress stehen: Wir können nicht mehr klar denken, Gelerntes nicht abrufen (z.b. Blackout bei Prüfungen) und haben dabei keine Möglichkeit, mit dem Bewusstsein»gegenzusteuern«. Fühlen wir uns hingegen entspannt und selbstsicher, gelingen uns die Dinge scheinbar von selbst. Wie wir uns fühlen und uns selbst wahrnehmen, ist natürlich auch von unserer Umwelt abhängig. Doch können Menschen, deren Unterbewusstsein»positiv gestimmt«ist (»ich kann das«), deren Gehirn ruhig und entspannt»arbeitet«, wesentlich leichter mit Druck und Stresssituationen umgehen und sind somit leistungsfähiger und ausdauernder. usonic hilft Ihnen dabei, Geist und Körper in Einklang zu bringen, eine positive Grundstimmung zu erreichen und den physiologischen Zustand entspannter Konzentration herbeizuführen die idealen Voraussetzungen für besseres Wohlbefinden und erhöhte Leistungsfähigkeit in Beruf, Schule, Sport und anderen Lebensbereichen. Sie kommen dadurch schnell in den so genannten»flow«. Die verschiedenen energetischen Zustände unseres Gehirns Wie man im EEG (Messung der Gehirnströme) sehen kann, wird die Aktivität unseres Gehirns durch verschiedene Wellen bestimmt. Diese werden je nach Wellenlänge mit den griechischen Buchstaben β, α, θ und δ (Beta, Alpha, Theta und Delta) bezeichnet. Während im Alltagsverhalten der schnell getaktete, unter Umständen sogar hektische, so genannte»β-zustand«normal ist, gelangen Sie bei Anwendung von usonic in den langsameren, ruhigeren»α- Zustand«. Die Gehirnaktivität verlangsamt sich, Sie werden aufnahmefähiger und haben so die besten Voraussetzungen für konzentriertes Arbeiten, schnelles Lernen aber auch für Wohlbefinden, Entspannung und erholsamen, tiefen Schlaf. Das könnte auch die Unbekümmertheit, Leichtigkeit und die erstaunliche Lernfähigkeit kleiner Kinder erklären, deren Gehirn sich bis zum 6. Lebensjahr hauptsächlich im α-zustand befindet. Die verschiedenen Wellen im Überblick: β-wellen: Die schnellsten Wellen 14Hz (Wellen pro Sekunde) Situation: Alltag, Hektik, Stress, Trauma α-wellen: Im Bereich von 8 13Hz Situation: ruhig, entspannt, klar im Denken, konzentriert, Tätigkeiten nebenher gut möglich θ-wellen: Im Bereich von 4 8Hz Situation: Meditation, äußerst ruhig, extrem konzentriert, Tätigkeiten nebenher schwer möglich δ-wellen: unter 4Hz Situation:»Zen«, höchste in der Meditation erreichbare Stufe, keine Tätigkeiten nebenher möglich Die Aufgaben der beiden Gehirnhälften Jede Gehirnhälfte (Hemisphäre) übernimmt vorwiegend bestimmte Funktionen. Die Hauptaufgaben der linken Gehirnhälfte bestehen in den Bereichen Sprache, Analytik, Abstraktion,\n3 die rechte dagegen ist mehr auf bildhaftes Denken und Intuition spezialisiert. Normalerweise sind beide nicht gleichzeitig mit der selben Intensität aktiv, sondern wechseln sich in einem bestimmten Rhythmus in ihrer Dominanz ab. Die höchste Leistungsfähigkeit erreicht das Gehirn, wenn beide Gehirnhälften synchron»arbeiten«. Wie man die beiden Gehirnhälften synchronisiert Das so genannte»rosa Rauschen«, ein breitbandiges Vollfrequenzrauschen, beruhigt stark, es nimmt Ängste und hat die besondere Eigenschaft, die rechte und linke Gehirnhälfte miteinander zu synchronisieren. Dies führt dazu, dass sich die Gehirnaktivität deutlich verlangsamt. Beide Gehirnhälften sind dann gleichmäßig aktiv, dies fördert das Erreichen des α-zustands. Was bewirkt der ideale energetische Zustand der»entspannten Konzentration«? Die Grundlage für Erfolg ist Ausgeglichenheit. Der α-zustand des Gehirns ist die ideale Voraussetzung für: eine gesteigerte Konzentrations- und Leistungsfähigkeit (z.b. beim Sport, in Beruf und Schule). Die sportliche Leistungsfähigkeit wird zudem durch die Ökonomisierung der Bewegung deutlich erhöht (z.b. beim Golf oder Biathlon). eine kreative Grundstimmung (z.b. bei geschäftlichen Besprechungen) eine bessere Lernfähigkeit bei ADS und ADHS schnelleres Einschlafen und erholsamen, tiefen Schlaf ein allgemein verbessertes Wohlbefinden Wie usonic hilft, den Alpha-Zustand zu erreichen usonic ist ein System, das dank eines tragbaren Gerätes jederzeit und überall anwendbar ist. Die digitale Technik übermittelt Informationen auch dann, wenn man arbeitet (am Computer, bei Besprechungen oder Prüfungen), Sport treibt oder mit anderen Dingen beschäftigt ist. usonic-ultraschallwellen in Verbindung mit dem Rosa Rauschen unterstützen Sie dabei, schnell und einfach in den körperlichen Zustand entspannter Aufmerksamkeit zu gelangen (α-zustand des Gehirns). Dieser wird charakterisiert durch Entspannung bei gleichzeitig wachem und klarem Denkvermögen. Den Utraschall-Trägerwellen werden kombinierte Signale aus Rosa Rauschen und Audio-Stimuli (z.b. mit einem Spezialverfahren erstellte und für das Ohr nicht hörbare Subliminal-Affirmationen, Isochronic Beats, Umgebungsgeräusche wie»natur«etc.) aufmoduliert. Die Speicherkarte enthält den Audio-Stimulus im Fall der subliminalen Affirmationen zusätzlich mit Klartext, damit Sie sich diese auch einmal»bewusst«anhören können. Iconchronic Beats sind kurze, in einem definierten Zeitabstand aufeinander folgende Audio-Signale, die das Gehirn in einen bestimmten Zustand versetzen können. Die generierten usonic-ultraschallwellen werden durch so genannte Bodypads auf die Haut übertragen. So werden»informationen«(wie z.b. die Affirmation»Ich bin ruhig.«) über Schwingungen vom Körper aufgenommen. Sie gehen ungefiltert ins Unterbewusstsein über, ohne den komplizierteren Weg über das Bewusstsein zu nehmen. Da Körper und Unterbewußtsein derartige»informationen«fortwährend aufnehmen können, ist es möglich, das Gerät nebenbei oder gar im\n4 Schlaf zu nutzen. Der usonic-ultraschall liegt im Frequenzbereich des in der Natur vorkommenden Ultraschalls, wie ihn z.b. Fledermäuse aussenden. Warum subliminale Programme? Wie wir uns fühlen und uns selbst wahrnehmen, ist in den Augen vieler von ihrer Umwelt abhängig. Menschen, deren Unterbewusstsein»positiv gestimmt«ist, können wesentlich leichter mit Druck und Stresssituationen umgehen. Das typische»ich kann das«-gefühl sorgt dafür, dass anspruchsvolle Aufgaben leichter fallen. Der größte Teil der Prozesse in unserem Gehirn läuft unbewusst ab. Ultraschallwellen helfen dabei, Unterbewusstsein und Bewusstsein in Einklang zu bringen. Dieser harmonische Gleichklang hilft, eine positive Grundstimmung zu erreichen und den physiologischen Zustand entspannter Konzentration herbeizuführen. Subliminale Audiodateien helfen mittels zweier Komponenten, den gewünschten Zustand zu erreichen: Der kognitive Inhalt von Sprachaufnahmen wird direkt an das Unterbewusstsein weitergeleitet. Da auf diesem Weg fortwährend Informationen aufgenommen werden können, ist es möglich, ultraschallgestützte Therapie nebenbei oder gar im Schlaf zu nutzen. In Phasen tiefen, erholsamen Schlafs (α-zustand) verfügt man über eine erhöhte Wahrnehmung und kann dies nutzen ohne das Gefühl von Stress oder Reizüberflutung um gezielt Informationen zu verarbeiten. *Der sehr bekannte bildgebende Ultraschall (z.b. Schwangerschafts-Untersuchungen) besitzt die 20- fache Frequenz des von usonic generierten. Wie Sie usonic benutzen Bitte beachten Sie: Bitte konsultieren Sie das Handbuch Ihres usonic-gerätes für eine genaue technische Anleitung. Sprechen Sie mit Ihrem Therapeuten oder Coach bzgl. weiterer Anwendungshinweise und -möglichkeiten. Wenn Sie in ärztlicher Behandlung sind, fragen Sie Ihren Arzt vor der Anwendung. usonic bietet 2 Anwendungsbereiche: - Buddha: ~44 khz, beruhigend, also wenn Entspannung / ein»slow down«benötigt wird - Vulkan:~88 khz, anregend, die Konzentration stärkend, wenn ein»energieschub«/»kick«benötigt wird Dabei kann jeder Modus mit verschiedenen Audio-Stimuli (z.b. Subliminal-Affirmationen, Isochronic Beats, Umgebungsgeräuschen wie»natur«etc.) kombiniert werden. Die Audiodatei»Harmonie«ist im Lieferumfang enthalten. Weitere Audiodateien wie»konzentration«,»entspannung«,»erfolg«und»kommunikation«sind einzeln oder als Multi-Paket erhältlich.\n5 Die konkreten Anwendungsschritte 1. Wählen Sie eine Frequenz (Buddha- oder Vulkan-Modus). 2. Wählen Sie die Audiodatei, z.b.»harmonie«mit Ihrem gewünschten Umgebungsgeräusch, dem so genannten Ambient (z.b. Natur). 3. Stecken Sie den Verbindungsstecker der Bodypads in die dafür vorgesehene Buchse. 4. Legen Sie die Bodypads an die unbehandelte, haarfreie Haut (Hüftknochen, Arme oder Schläfen). 5. Zur Verstärkung der Wirkung an sich, aber auch für spezielle Lernprogramme wie z.b. Sprachen, können Sie die Audiodatei parallel über die Ohrhörer abspielen. Hörbar sind lediglich das regulierbare Rosa Rauschen sowie das frei wählbare Umgebungsgeräusch (z.b. Natur). 6. Idealerweise wird usonic morgens direkt nach dem Erwachen und abends vor dem Einschlafen je für ca. 35 Minuten angewendet. Zusätzlich können Sie usonic in den Situationen anwenden, in denen Sie das System für sich in Anspruch nehmen wollen oder für die eine Empfehlung Ihres Arztes, Heilpraktikers, Therapeuten oder Coaches vorliegt. Die unmittelbare Wirkung (z.b. Entspannung oder gesteigerte Leistungsfähigkeit) spüren Sie innerhalb von Minuten und Sie können sie auch sehen: der Balken auf dem Display des usonic-gerätes füllt sich sukzessive. Eine nachhaltige Wirkung, die sich in messbaren, besseren Ergebnissen (Sport, Schule, Beruf, Wohlbefinden) niederschlägt, kann nach 2 6 Wochen regelmäßiger Anwendung erreicht werden. Zur Aufrechterhaltung des Niveaus ist die Anwendung kontinuierlich fortzusetzen. Ruhe, Energie und Wohlbefinden Wege zur Ruhe (Buddha-Modus, ~44Hz) Allgemein gilt: Wenn Sie sich angespannt oder gar stressbedingt geistig»blockiert«fühlen (z.b. vor einer Prüfung, beruflichen Herausforderungen), wählen Sie in der Regel den Buddha-Modus und z.b. die Audiodatei»Harmonie«. Der Buddha-Modus wirkt beruhigend und bringt Sie in den idealen physiologischen Zustand der»entspannten Konzentration«. So können Sie beispielsweise schneller Einschlafen und finden erholsamen, tiefen Schlaf. Um die Wirkung zu verstärken, können Sie die Audiodatei parallel über die Ohrhörer abspielen. Wenn Sie auch tagsüber während einer anstrengenden Situation nicht auf die Hilfe von usonic verzichten wollen, legen Sie die Bodypads über Kreuz (Lende links hinten Hüftknochen rechts vorne) an und tragen Sie das Gerät unauffällig am Gürtel. Je nachdem, was die Situation erfordert, können Sie dann z.b. die Audiodatei»Harmonie«nutzen oder auf»konzentration«(auf separater Speicherkarte erhältlich) wechseln.. Wege zu mehr Energie (Vulkan-Modus, ~88kHz) Wenn Sie sich müde und abgeschlagen fühlen, Sie einen»energieschub«oder einen»kick«benötigen, wählen Sie den Vulkan-Modus und z.b. die Audiodatei»Harmonie«. Der Vulkan-Modus wirkt energetisierend und bringt Sie in den idealen physiologischen Zustand der»entspannten Konzentration«. Der Vulkan-Modus wirkt also genau so wie der Buddha-Modus (vgl. 3.5), nur eben»auf einem anderen Weg«. Wege zu generellem Wohlbefinden / höherer Leistungsfähigkeit Ärzte, Heilpraktiker, Therapeuten oder Coaches empfehlen, usonic idealerweise jeden Morgen nach\n6 dem Aufwachen und abends vor dem Einschlafen je ca. 35 Minuten anzuwenden. Hier gilt es, seinen individuellen Rhythmus in der Anwendung zu finden. zur Traumabehandlung Ein traumatisches Ereignis ist ein belastendes Ereignis oder eine Situation außergewöhnlicher Bedrohung, die bei fast jedem eine tiefe Verstörung hervorrufen würde. Der Betroffene wird durch das plötzliche Auftreten, die Heftigkeit und Intensität lang anhaltend oder permanent ansteigend in Schreck-, Schock- und Stresszustand versetzt. Betroffene werden als Folge des Ereignisses z.b. depressiv, entwickeln eine Angststörung, eine somatoforme Störung oder eine Suchterkrankung. In seltenen Fällen, insbesondere bei Traumatisierung in früher Kindheit, kann es zur Entwicklung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung und bei wiederholter oder länger dauernder Traumatisierung zu einer andauernden Persönlichkeitsänderung nach Extrembelastung kommen. Einer posttraumatischen Belastungsstörung geht immer ein traumatisches Ereignis wie oben beschrieben voraus. Kernsymptom (nach ICD-10) sind wiederholte, unausweichliche Erinnerungen oder Wiederinszenierung des Ereignisses in Gedächtnis, Tagträumen oder Träumen. Diese Wiedererinnerungen haben Hier-und-Jetzt-Qualität, also Gegenwartscharakter hinsichtlich Art und Intensität des Erlebens, obwohl der Auslöser in der Vergangenheit liegt. Sie können sich auf das traumatische Ereignis insgesamt beziehen, aber auch auf bruchstückhafte Szenen, einzelne Gefühle oder Körperempfindungen. Hervorgerufen werden sie durch bestimmte Reize (Trigger), die eine Ähnlichkeit zu Reizen aufweisen, die während der traumatischen Situation vorhanden waren, wie z.b. bestimmte Gerüche, Geräusche, Worte, Gegenstände, Personen- oder Situationsmerkmale oder auch die Wahrnehmung von körperlicher Erregung oder Gefühlen wie Angst oder Hilflosigkeit, die aus anderen alltäglichen Situationen herrührt. Typische Symptome der PTBS sind: andauerndes Betäubtsein oder emotionale Stumpfheit Vermeidung von Aktivitäten und Situationen, die Ähnlichkeiten mit der Traumasituation aufweisen vegetative Übererregtheit (Vigilanzsteigerung, Schreckhaftigkeit, Schlafstörungen) Angst, Depression, Substanzmissbrauch seltener auch Angst-, Panik- oder Aggressionsausbrüche Die Mehrheit der Bevölkerung hat mind. ein traumatisches Erlebnis im Leben, 10-12% der Frauen und 5-6% der Männer entwickeln im Laufe ihres Lebens eine PTBS. Das Chronifizierungsrisiko ist umso höher, je schwerer die anfängliche Symptomatik ausgeprägt war und je länger die traumatische Situation angedauert hat. Darüber hinaus begünstigen folgende Risikofaktoren die Entwicklung einer PTBS:\n7 psychiatrische Vorbelastung des Betroffenen psychiatrische Erkrankungen in der Familie Missbrauch oder körperliche Misshandlung in der Kindheit anderes frühes Trauma, schlechte Entwicklungsbedingungen in der Kindheit niedriger sozialer Status, geringere Bildung oder Intelligenz Fehlen sozialer Unterstützung nach dem Trauma hohe Stressbelastung nach dem Trauma Was geschieht im Gehirn, wenn jemand einem traumatischen Ereignis ausgesetzt ist? Neuropsychologen sprechen von einer PTBS als einer funktionellen Störung des Gehirns. Während eines traumatischen Ereignisses prägen sich Sinneswahrnehmungen wie Geräusche, Gerüche, Bilder und Körpersensationen intensiv in das Gedächtnis ein. Die hierfür wesentlichen Hirnstrukturen sind Amygdala und Hippocampus. Zunächst werden die von den Sinnesorganen eintreffenden Reize im Thalamus verarbeitet. Über eine schnelle Verbindung gelangen grobe Informationen direkt zur Amygdala. Dort werden die eintreffenden Informationen bewertet und normalerweise zur Weiterverarbeitung an andere Hirnstrukturen geleitet und mit Hilfe des Hippocampus im expliziten deklarativen Gedächtnis (Geschehnisse liegen dort in Form einer erzählbaren Geschichte vor) gespeichert, wo sie der bewussten Erinnerung zugänglich sind. Im Falle einer existenziellen Bedrohung löst die Amygdala unter Umgehung höherer Hirnstrukturen eine unmittelbare körperliche Reaktion aus: Es kommt zu einer Überflutung mit Botenstoffen wie Adrenalin und Endorphinen sowie zur Erhöhung von Blutdruck, Herzschlag und Muskelspannung mit dem Ziel, eine schnelle Gefahrenabwendung durch Kampf- oder Fluchtverhalten zu ermöglichen. Wie beschrieben, können bestimmte Schlüsselreize intrusives Wiedererleben, das von entsprechend starken Gefühlen und Körperreaktionen begleitet wird, auslösen. Die genaue Ausgestaltung des Trauma-Gedächtnisses ist individuell verschieden und abhängig von den Besonderheiten der traumatischen Situation. Auch die Interpretation des Traumas ist individuell verschieden und beeinflusst das Bedrohungserleben. Hier einige beispielhafte belastende Interpretationen: Ich bin nirgends sicher. Ich ziehe das Unglück an. Ich muss mich schämen. Ich kann niemandem mehr vertrauen. Ich bin innerlich wie tot. Ich werde verrückt. Ich werde alles verlieren. Ich werde nie mehr ein normales Leben führen können. Aus diesem Modell lassen sich folgende Notwendigkeiten für die Therapie ableiten: 1. Veränderung des Trauma-Gedächtnisses zur Verringerung des intrusiven Wiedererlebens bzw. zur Verbesserung der Fähigkeit, dieses mit geringerer Belastung zu erleben 2. Herausarbeiten und Verändern dysfunktionaler traumarelevanter Überzeugungen, Einstellungen und Annahmen 3. Abbau der Vermeidung auf gedanklicher und Verhaltensebene Dies geschieht optimal mit der Subliminal-Programme und Trancen: Selbstliebe Erholsamer Schlaf Echte Beziehungsfähigkeit\n8 Umgang mit Angst und Panik Herzheilung Ausstieg aus dem Streit Ins innere Zentrum finden Auszeit innere Ruhe Quelle der Heilung Drama-Transformation Entscheidungen treffen Die Programme sind so aufgebaut, dass immer eine therapeutische Trance zum Anhören mit einer Glaubensmusterveränderung gekoppelt wird. Die Trance ist dem Bewusstsein durch Mithören und entspannende Musik zugänglich. Die Subliminal-Programme sind mit Naturgeräuschen unterlegt und werden über die Haut unmittelbar in das limbische System geleitet, um dort die traumabedingten Überzeugungen zu transformieren. Ultraschall-Behandlung von Burnout Ein Burnout Syndrom wird definiert als ein oft zunächst unbemerkter Prozess, an dessen Ende ein Zustand tiefer Erschöpfung der körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte steht. Burnout kann entstehen durch... Chronische Überarbeitung Überlastung durch Dauerstress Überwältigende Lebensereignisse (z.b. Scheidung, Krankheit, berufliche Krisen) Vernachlässigung der Regenerationskräfte (z.b. unzureichende Ernährung, zu wenig Schlaf, mangelnde Bewegung oder lange Zeiten ohne Urlaub) Unbewältigte persönliche oder zwischenmenschliche Konflikte Verlust der Lebensorientierung und des Lebenssinns eine anhaltende Fehlanpassung zwischen Anforderungen (Umwelt) und Persönlichkeit. Burnout führt oft zu... Depressionen Ängsten Alkoholmissbrauch oder anderes Suchtverhalten Verlust der Lebensfreude Antriebs- und Orientierungslosigkeit Verringerte Kreativität Geminderte körperliche Leistungskraft Schwächung des Immunsystems Reduzierte Libido Sozialer oder emotionaler Rückzug Verminderte Produktivität bei gleichbleibender oder gar vermehrter Anstrengung Geringere Stresstoleranz und Belastbarkeit Verengung der Lebensperspektive bis zur Ausweglosigkeit Verlust des Selbstwertgefühls Innere Leere und spirituelle Dürre Verstärkte Anfälligkeit für (psycho-) somatische Erkrankungen.\n9 Die erfolgreiche Behandlung des Burnout Syndroms erfordert Veränderungen auf der körperlichen, geistigen, seelischen und spirituellen Ebene. bei Burnout-Symptomatik: Führungskräfte- und Manager-Antistress-Programm Regenerative Subliminar-Programme Wege aus der Krise Goldene Regel-Trance Anti-Burnout-Meditationen Gesundes-Umfeld-Affirmation Mentaltraining zur psychischen und physischen Regeneration Gelassen umgehen mit Stress Stress bedeutet ein Missverhältnis zwischen wahrgenommenen Anforderungen und verfügbaren Bewältigungsmöglichkeiten, aus dem eine Bedrohung erwächst. Deswegen\nMindLINK Technologie. Produkte und Anwendungen. www.mindlink.info. Praktizierte Bewusstseinsmedizin. Für aktive Gesundheit und Leistungssteigerung\nPraktizierte Bewusstseinsmedizin MindLINK Technologie Produkte und Anwendungen Für aktive Gesundheit und Leistungssteigerung ENTSPANNUNG LEISTUNGSSTEIGERUNG KONZENTRATION MindLINK Produktfolder.indd 1


Vogel Sand & Sandpapier online kaufen | petfriends.ch\nVogel Sand & Sandpapier online kaufen\nVogelsand ist nicht nur grundlegend für einen hygienischen und artgerechten Käfig, sondern auch ein wichtiger Bestandteil der Vogelernährung. Hier können Sie mit wenigen Klicks hochwertigen Vogel-Sand & Sandpapier kaufen und bequem liefern lassen.\nWarum Sie Vogel-Sand & Sandpapier kaufen sollten\nVogelsand ist ein aufbereiteter Rundkornsand aus Quarz, der mit Anisöl desinfiziert wurde. Der Geruch von Anis ist für Wellensittiche, Kanarienvögel und Co. unwichtig, für menschliche Nasen jedoch der Inbegriff von Frische und Reinheit. Vogelsand ist ein elementarer Bestandteil der Haltung aller Käfigvögel und grundlegend für eine ausgewogene Ernährung und die wichtige Gefiederpflege. Der Sand ist mit Muschelgrit und Kalk angereichert, was besonders förderlich für eine gute Verdauung der Tiere ist.\nUm eine artgerechte Haltung zu ermöglichen, darf jedoch ausschliesslich der spezielle, feine Vogelsand aus dem Haustierbedarf verwendet werden. Der Gebrauch von normalem Sand aus dem Baumarkt oder gar vom Strand ist nicht zu empfehlen. Besonders Meeressand ist durch Salz und Schmutzpartikel im Wasser verunreinigt und kann ernste gesundheitliche Folgen für Ihren Vogel nach sich ziehen.\nVogelsand hat im Vogelkäfig drei Aufgaben, die für eine artgerechte Haltung der Vögelchen enorm wichtig sind. Er dient unter anderem als:\nFür Halter ist vor allem der hygienische Aspekt von Bedeutung, denn Vogel-Sand & Sandpapier bedeckt den Käfigboden und wird dazu genutzt, den Vogelkot aufzufangen und diesen schnell auszutrocknen.\nViel wichtiger ist jedoch die Rolle, die der Sand für die Ernährung der Tiere spielt. Da Vögel keine Zähne besitzen, schlucken sie Körner und Frischkost meist ganz oder in grob zerpickten Stückchen. Damit seine Verdauung richtig funktionieren kann, muss Ihr Haustier über die Nahrung kleine Steinchen aufnehmen, denn nur so können Frischkost und die gefressenen Körner im Magen zerkleinert werden. Wer sich gegen den Sand als Einstreu entscheidet oder lieber ein anderes Naturmaterial verwenden will, sollte seinen Tieren dennoch ein Schälchen oder alternativ Muschelgrit anbieten. Der Muschelkalk und die im Sand enthaltenen Mineralien sind wichtig, damit sich die Knochen, Krallen und der Schnabel der Vögel gut ausbilden und gesund bleiben.\nDer Sand dient nicht nur der leichteren Reinigung und einer gesunden Ernährung, sondern auch als Beschäftigungsmöglichkeit für die Vögel, denn viele der kleinen Tiere lieben nichts mehr, als darin zu scharren und ihn herumzutragen.\nJa. Sittiche und andere Ziervögel sind für eine gesunde Verdauung auf die kleinen Körner angewiesen, weshalb die Tiere auch minderwertigen Sand fressen, wenn ihnen keine Alternative zur Verfügung gestellt wird. Werden keine entgrateten Sandkörner verwendet, könnten die scharfen Kanten schwere innere Verletzungen hervorrufen. Auch Vogelsandpapier, das gelegentlich als Einlege-Alternative zum Sandboden genutzt wird, eignet sich nur bedingt. Die enthaltenen Giftstoffe können Ihren Lieblingen schaden, wenn diese an dem saugfähigen Material knabbern oder ganze Teile verschlucken und auch das Papier selbst kann die Innereien der kleinen Tiere verkleben.\nVogelsandpapier – die praktische Alternative\nAnders verhält es sich mit speziellem Vogelsandpapier. Die Nutzung der praktischen Einstreu-Alternative ist nicht nur sicher, sondern auch unkompliziert. Legen Sie einfach ein Sandpapier auf den gereinigten Boden im Käfig. Je nach Besatz sollten Sie diesen mindestens zwei Mal pro Woche reinigen und dabei den Vogelsandteppich erneuern. Neben der einfachen Reinigung überzeugt das Papier auch mit den enthaltenen Vitaminen und Kalzium – beides ist für Vögel wichtig: die Stoffe stärken den Knochenaufbau und unterstützen eine gute Verdauung.\nEgal ob Vogelfutter, Sitzstangen oder Beschäftigungsmöglichkeiten, im Petfriends-Shop finden Sie sämtliches Vogelzubehör, das man für eine artgerechte Haltung im Haus haben sollte. Hochwertige Produkte, günstige Preise, unkomplizierte Bestellung – jetzt Vogel-Sand & Sandpapier kaufen und innerhalb kürzester Zeit nachhause liefern lassen.


Altstadthaus im Kern von Meldorf für die große... Meldorf | markt.de (61424c69)\nAltstadthaus im Kern von Meldorf für die... (Meldorf, Zentrum)\nAltstadthaus im Kern von Meldorf für die große Familie mit 3 Schlafzimmer, Sauna und Kaminofen\nUnser Möwennest ist ein gemütliches Ferienhaus mit Garten in der malerischen Altstadt von Meldorf. Ruhig und in der Nähe des Zentrums gelegen ist das Möwennest das ideale Basislager für Ausflüge in die nähere und weitere Umgebung. Bis zu sechs Erwachsene finden hier Platz und bei Bedarf stellen wir gerne auch ein Babybett dazu.Familien mit Kindern werden sich hier wohlfühlen.Die Preise verstehen sich für das ges. Haus pro Nacht. An Nebenkosten fällt nur der verbrauchte Strom für die Saunanutzung an. Alle anderen Nebenkosten sind in der Miete bereits eingerechnet.Wir bitten das Haus bei der Abreise besenrein zu übergeben - die gr. Endreinigung wird durch die Vermieter durchgeführt und ist ebenfalls im Mietpreis enthalten.Wohlerzogene Vierbeiner können gegen eine einmalige Pauschale von 20,-- € gerne mitgebracht werden. Meldorf ist ein idealer Standort für zahlreiche Tagesausflüge wie Büsum, Hamburg, Sylt (direkt mit dem Zug), Friedrichskoog (Seehundstation), Albersdorf (Steinzeitpark mit diversen Wanderwegen) und wo Sie sonst noch hin möchten. Zwischen Marsch und Geest sowie entlang der grünen Strände Dithmarschens am Wattenmeer bieten Meldorf und Umgebung eine nahezu einzigartige Natur- und Kulturlanschaft an: Grüne Wiesen, Gemüsefelder und kleinere Baumbestände wechseln sich ab mit Naturschutzgebieten. Einen besonderen Augenmerk lohnt der Speicherkoog. Hier geht es zum Meldorfer Hafen und Nordsee, etwa 5 km entfernt. Der erst 1979 komplett eingedeichte Koog umfasst knapp 5000 Hektar und hält eine ungewöhnlich artenreiche Tier- und Pflanzenwelt vor. Daneben gibt es ein ca. 360 Hektar großes Staubecken für Wasser aus dem Binnenland, das von zahlreichen Surfern genutzt wird. Insgesamt bietet der Speicherkoog eine gesunde Mischung aus Naturschutzflächen, touristisch genutzten Gebieten und agrarischen Feldern. Wer neben frischer Nordseeluft kulturelle Hochgenüsse sucht, ist in Meldorf genau richtig. Von wo Sie auch kommen, der altehrwürdige Dom der Dithmarscher grüßt schon von weitem und lotst Sie freundlich auf den historischen Marktplatz der lebendigen Stadt.In wenigen Minuten erreichen Sie die Häuser des Kunsthandwerks, das interessante Landesmuseum oder das Landwirtschaftsmuseum mit dem alten Dithmarscher Bauernhaus und dem historischen Rosengarten.Der Dom selbst lädt zum Verweilen und zur inneren Einkehr ein und lockt mit seinen vielen herrlichen Konzerten Musikliebhaber aus Nah und Fern an. Zu den jährlich wiederkehrenden Konzertereignissen zählen die Internationalen Sommerkonzerte und die Konzerte des Schleswig-Holstein Musikfestivals.Nach wie vor wird die Silhouette der Kulturstadt auch durch die zwei Windmühlen geprägt. Für weitere Informationen klicken Sie hier\nÄhnliche Kleinanzeigen zu Altstadthaus im Kern von Meldorf für die große Familie mit 3 Schlafzimmer, Sauna und Kaminofen\nSuche lieben Babysitter für 2 Kinder in 25704 Meldorf\nHallo Babysitter in 25704 Meldorf und Umgebung, für 2 Kinder suchen wir einen liebevollen Babysitter. Idealerweise bringen Sie Erfahrungen mit, sind zuverlässig und verantwortungsbewusst. Bei...\nSeniorenbetreuer gesucht! 25704 Meldorf\nGuten Tag, ich heiße Mario und suche für eine herzliche ältere Person in 25704 Meldorf eine/n Betreuer/in, der sich liebevoll um diese Person kümmern möchte und ihr im Alltag behilflich ist. Benötigt...\nKinderbetreuung in 25797 Wöhrden\nHallo,ich bin Jasmin, 21 Jahre alt und bin mobil. Ich wohne in Wöhrden und könnte Ihre Kinder in Wöhrden, Heide, Meldorf, Büsum und Umgebung betreuen.Ich bin staatlich anerkannte...Um Jasmin aus...\nTierbetreuung in 25704 Meldorf\nSeit Kleinauf hatten wir Tiere im Haus. Seit 13 Jahren haben wir nun schon unseren Schäferhund Mischling. Dadurch sind mir die Phasen vom Junior bis zum Senior bekannt und ich weiss wie ich...\nHallo liebe Interessenten. Ich habe schon viele Erfahrungen mit Kindern. Da ich auf meinen kleinen Bruder (6 Jahre) sehr oft aufgepasst habe, während meine Eltern ein paar Stunden außer Haus...\n© markt.de GmbH & Co. KG: Ihr Portal für Bilige Ferienwohnungen Anzeigen aus Meldorf. Entdecken Sie günstige Reiseangebote. Ganz einfach über Kleinanzeigen Eintrittskarten und Tickets für Flüge, Hotels und Reisen kaufen oder verkaufen.


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Startseite > Sonnenbrillen > Ray-Ban > NEW WAYFARER (RB2132 - 614371)\n52 mm (Versandfertig in 8 Stunden , noch 4 auf Lager)\nBenachrichtigung erhalten, wenn NEW WAYFARER (RB2132 - 614371) 52 mm\nim Sales Angebot ist 268686\nnur noch 1x verfügbar ist 268686\nim Sales Angebot ist 268576\nRahmen-Farbe Top Brushed Gunmetal On Transp\nProduktId 268576, 268686\nDiese Sonnenbrille ist das perfekte Accessoire am Strand, auf dem Weg ins Büro oder in der Stadt. Es gibt nur einen Nachteil: Du ziehst sicherlich den einen oder anderen neidischen Blick auf Dich. RB2132 gibt es in den Größen 52 mm, 55 mm. Mit dem Retourenlabel, das wir Dir zur Verfügung stellen, kannst Du die Brille jederzeit kostenlos zurückschicken, falls sie nicht passen sollte. Die RB2132 ist im Edel-Optics Onlineshop auch in weiteren Styles aus den Ray-Ban Kollektionen 2019 und 2020 zu haben.\nDas Gestell ist speziell für Männer designt. Mit klaren Linien trifft Newschool Cool auf traditionelle Qualität. Bei dem Vollrand Gestell sind die Gläser vom Rahmen komplett umschlossen. Wer aus Überzeugung Brillenträger ist, für den kommt etwas anderes nur in Ausnahmefällen in Frage. Die Square Form verleiht runden Gesichtern eine prägnante Form und lässt sie dadurch markanter erscheinen. Sie setzt ein Highlight im Erscheinungsbild und lenkt die Aufmerksamkeit auf sich. Kunststoffbrillen, wie diese, kombinieren lange Lebensdauer mit hohem Tragekomfort. Die RB2132 sitzt sehr angenehm auf Nase und Ohren. Grau passt zu jedem Stil und jedem Outfit. Es steht beinah jedem Hautton gut zu Gesicht und wirkt wesentlich dezenter als schwarz. Damit ist eine Brille in Grau der perfekte Alltagsbegleiter. Dass die Farbe Grau immer passt, gilt auch im Bezug auf Sonnenbrillengläser. Sie passen zu allem, was der Kleiderschrank hergibt und kommen nie aus der Mode. Optimalen UV400 Schutz für Deine Augen bietet diese Markensonnenbrille natürlich auch.


In Bruichladdich wird als eine der wenigen Islaybrennereien kein oder nur sehr wenig Torfrauch verwendet. Zumindest, wenn man die normalen Single Malts betrachtet, die unter dem Markennamen Bruichladdich auf den Markt kommen.\nNachdem der Laddie Ten vom Markt verschwunden ist, stellt nunmehr der Bruichladdich The Classic Laddie Scotish Barley das Aushängeschild der Brennerei in der Nähe des Örtchens Port Charlotte auf der Hebrideninsel Islay dar.\nUm diesen Whisky herzustellen, wurde ausschließlich Gerste verwendet die in Schottland wachsen durfte. Reifen durfte der Malt sodann einige Jahre in amerikanischen (Ex-Bourbon) und europäischen Eichenfässern (Ex-Sherry)\nDer Whisky wird in einer hochwertigen Geschenkbox mit 2 Gläsern präsentiert.\nBlumen, Getreide, Süß


Finnland setzt auf Lösung mit Türkei bei Nato-Beitritt | suedostschweiz.ch\nFinnland ist zuversichtlich, dass es türkische Vorbehalte gegen seinen anvisierten Beitritt zur Nato ausräumen kann. «Ich bin mir sicher, dass wir für diese Sache eine Lösung finden werden», sagte Aussenminister Pekka Haavisto am Samstag am Rande von Beratungen mit den Kolleginnen und Kollegen der Bündnisstaaten in Berlin. Er könne allerdings nicht versprechen, dass alles in einer Nacht gelöst werden könne.\n14.05.22 - 20:16 Uhr\nPekka Haavisto, Außenminister von Finnland, kommt zum informellen Arbeitsessen beim Treffen der Nato-Außenminister in Berlin. Hauptthema der informellen Beratungen der Nato-Außenminister ist der Krieg in der Ukraine. Foto: Bernd von Jutrczenka/dpa\nZuvor hatte der türkische Präsident Recep Tayyip Erdogan mit ablehnenden Äusserungen zu einem möglichen Nato-Beitritt von Finnland und Schweden für Unruhe im Bündnis gesorgt. «Derzeit beobachten wir die Entwicklungen bezüglich Schwedens und Finnlands, aber wir haben keine positive Meinung dazu», sagte er. Skandinavische Länder seien geradezu «Gasthäuser für Terrororganisationen» wie die verbotene kurdische Arbeiterpartei PKK.


Formel 1 USA Live Stream kostenlos online\nFernsehen / TV - Übersicht Live-Streams Formel 1 USA Live Stream kostenlos online\nEchte Fans dürfen die Formel 1 USA keinesfalls verpassen. Doch wenn Sie gerade nicht zu Hause sind und die Rennen auch von unterwegs aus schauen möchten oder einfach auf mehr Bequemlichkeit setzen, dann können Sie diese auch über ihre Mobilgeräte sowie über Ihren Computer anschauen. Wir haben im Folgenden alle Informationen für Sie zusammengeführt.\nFormel 1 USA Live Stream – hier geht es zu den Anbietern\nZattoo ist eine gute Möglichkeit, um die Formel 1 live im Internet zu verfolgen. Sie müssen und die entsprechenden Sender empfangen zu können das Premium Abo kaufen. Dieses kostet sie entweder für 24 Stunden 1,59 € für ein ganzes Jahr 99,99 € oder für einen Monat 9,99 €. Bei jeder Variante haben zudem die Möglichkeit sich eine passende App für ihr Mobilgerät und dazu laden. Sie können das Jahresabo zudem auch monatlich kündigen.\nWenn Sie einen Sät-Empfang besitzen, können Sie die Formel 1 über den Satelliten Astra 1L 19.2°E auf dem Sender n-tv live verfolgen. Eine weitere Möglichkeit ist der Empfang per DSL. Dies funktioniert sowohl mit den Anbietern Horizon Go als auch EntertainTV und kostet Sie je nach Qualität ab fünf Euro monatlich.\nWeitere Live Stream Anbieter für die Formel 1\nMagine bietet Ihnen mit einem unbegrenzten Zugang zu den Sendern, die die Rennen übertragen, ebenfalls einen Livestream Möglichkeit. Sie müssen hierbei das Basic Abo kaufen. Für diese fahren Sie im Monat zehn Euro. Zusätzlich können Sie sich Magine auch auf Ihr Mobilgerät holen und damit die Formel 1 unterwegs streamen.\nMit TV Now können Sie die Formel 1 live auf RTL verfolgen. Dies gilt sowohl auf Ihrem PC sowie Ihrem Laptop als auch auf Ihrem Smartphone oder Tablet. Dafür laden Sie sich einfach die entsprechende App des Anbieters runter. Das Monatsabo kostet sie 2,99 €. Zusätzlich können Sie den Dienst ganz unverbindlich die ersten 30 Tage kostenlos testen.\nAuch interessant: Anixe HD Serie im Live Stream legal online schauen\nSchoener-Fernsehen.com bietet Ihnen als einziger Anbieter eine kostenlose Möglichkeit an, mit der sie die Rennen der Formel 1 live im Internet verfolgen können. Sie haben auf dieser Seite die Möglichkeit viele deutsche Sender kostenlos zu stimmen, unter anderem n-tv und RTL, auf denen direkt übertragen werden.\nFür die Nutzung müssen sie lediglich auf die Seite gehen und den entsprechenden Sender auswählen, mehr ist nicht nötig. Wir sollten jedoch wissen, dass dieser Anbieter vor kurzem per Gericht als nicht mehr legal eingestuft worden ist. Nutzen Sie die Seite somit dennoch nutzen, machen Sie sich rein gesetzlich strafbar. Wenn sie lieber eine der kostenlosen Alternativen, die wir oben für sie aufgeführt haben.\nVorheriger ArtikelFormel 1 Japan Live Stream kostenlos online\nNächster ArtikelFormel 1 Mexiko Live Stream kostenlos online


Rechtsschutz für Kapitalanleger: Ausschlussklauseln der Rechtsschutzversicherer vom BGH für unwirksam erklärt | anwalt24.de\nRechtsschutz für Kapitalanleger: Ausschlussklauseln der ...\nRechtsschutz für Kapitalanleger: Ausschlussklauseln der Rechtsschutzversicherer vom BGH für unwirksam erklärt\n08.05.2013507 Mal gelesen\nBerlin, den 8. Mai 2013. Auf der sicheren Seite fühlen sich mehr als 21 Millionen Rechtsschutzversicherte. Sie gehen davon aus, nicht auf den Kosten sitzen zu bleiben, wenn es zu einem Rechtsstreit kommt. In den vergangenen Jahren sind davon verstärkt Kapitalanleger betroffen. Zahlreiche Modelle der privaten Altersvorsorge, die Verbraucher zu Kapitalanlegern werden lassen, stellten sich als wirtschaftlicher Flop oder gar als Kapitalanlagebetrug heraus. Viele Versicherungsnehmer mussten dann erfahren, dass Rechtsschutzversicherungen zu sparen versuchen, wo es nur geht. Dabei schossen manche übers Ziel hinaus. Der Bundesgerichtshof (BGH) hat heute entschieden, dass die von zahlreichen Rechtsschutzversicherern in ihren Versicherungsbedingungen verwendete "Effektenklausel" und die "Prospekthaftungsklausel" unwirksam sind.\nIn den Versicherungsbedingungen verschiedener Rechtsschutzversicherer findet sich folgende Klausel:\nNach diesen Klauseln gewährten Rechtsschutzversicherer keine Deckung "für die Wahrnehmung rechtlicher Interessen in ursächlichem Zusammenhang mit der Anschaffung oder Veräußerung von Effekten (z.B. Anleihen, Aktien, Investmentanteilen) sowie der Beteiligung an Kapitalanlagemodellen, auf welche die Grundsätze der Prospekthaftung anwendbar sind (z.B. Abschreibungsgesellschaften, Immobilienfonds)".\nDie Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen hatte Rechtsschutz-Versicherer auf Unterlassung dieser Klausel verklagt, weil sie intransparent, missverständlich und unklar sei. Aus der Klausel gehe nicht hervor, welche Geldanlagen als Effektengeschäft eingeordnet werden und auch der Begriff "Effekten" sei nicht einheitlich definiert.\nBundesgerichtshof, Urteil vom 8. Mai 2013, Az.: IV ZR 174/12\nDie Entscheidung des BGH betrifft eine Vielzahl von Rechtsschutzversicherungen, die ihren Versicherungsnehmern den Rechtsschutz bei Kapitalanlagen unter Verweis auf eine solche Klausel verwehrt haben. Der geschädigte Kapitalanleger, der deshalb die Kosten des Rechtsstreites selbst übernommen hat, sollte sich an seine Rechtsschutzversicherung wenden und die Erstattung dieser Kosten nachträglich verlangen. Wer es deshalb unterlassen hat, seine rechtlichen Interessen zu verfolgen und durchsetzen zu lassen, weil er sich finanziell dazu nicht in der Lage sah oder ihm das Kostenrisiko zu hoch erschien, der sollte jetzt seine Ansprüche gegen die Rechtsschutzversicherung klären. Wir sind Fachanwälte für Bank- und Kapitalmarktrecht und Versicherungsrecht. Die Auseinandersetzung mit den Rechtsschutzversicherern geschädigter Kapitalanleger ist unser tägliches Geschäft. Wir unterstützen Sie bei ihrem Bemühen um Schadenersatz bei der Übernahme der Kosten des Rechtsstreites durch Ihre Versicherung.\nE-Mail: [email protected]Unser Angebot:


„Neues aus der Medizin“ am Sonntag, 03. April 2011 bei Das Vierte: Vitamin D3 und Kalzium – Verbesserte Muskelfunktion, weniger Stürze | Picture Puzzle Medien GmbH & Co. KG\n„Neues aus der Medizin“ am Sonntag, 03. April 2011 bei Das Vierte: Vitamin D3 und Kalzium – Verbesserte Muskelfunktion, weniger Stürze\nGast: Dr. med. Parvis Farahmand, Oberarzt im Osteoporose Zentrum, Klinikum Leverkusen. Ältere Menschen leiden häufig an Vitamin D und Kalzium-Mangel. Die Folgen sind abnehmende Muskelkraft und Verlust von Knochenstabilität. Eine ausreichende Supplementierung kann die Vitalität dieser Patientengruppe deutlich verbessern.\nIn der Rubrik Frag den Doc haben Zuschauer die Möglichkeit, ihre Fragen von Experten beantwortet zu sehen. Ausführlich werden individuelle Probleme von Betroffenen, die sich mit ihren persönlichen Anfragen zum Thema „Osteoporose“ an die Sendung Neues aus der Medizin gewandt haben, besprochen. Experte Dr. med. Parvis Farahmand, Oberarzt im Osteoporose Zentrum des Klinikums Leverkusen, erklärt ab welchem Alter ein Osteoporose-Risikotest sinnvoll ist und spricht über individuelle Therapiemöglichkeiten.\nZwar wird Vitamin D generell als „Vitamin“ bezeichnet, doch eigentlich ist die Substanz kein Vitamin im engeren Sinn, denn sie wird im Körper selbst aus Cholesterol unter Bestrahlung mit UV-B Licht gebildet. Besonders im Alter ist eine adäquate Einnahme von Kalzium und Vitamin D empfehlenswert. Das gilt auch für Bewegung an der frischen Luft.\nVitamin-D-Mangel wird u.a. durch verminderte Sonneneinstrahlung im Winter verursacht und auch – besonders im höheren Lebensalter – infolge verminderter Synthesefähigkeit der Haut und Immobilität. Dieser Vitamin-D-Mangel kann kaum durch Nahrungsmittelaufnahme kompensiert werden. Die Folgen sind bekannt: Vitamin D sorgt, vereinfacht ausgedrückt, für den Einbau von Kalzium in den Knochen und somit für dessen Festigkeit. Bei Erwachsenen führt ein Vitamin-D-Mangel zu Osteomalazie mit Knochendeformierungen, Knochenschmerzen und Gehstörungen. Mehr dazu bei Neues aus der Medizin.\nDarüber hinaus geht es bei Neues aus der Medizin auch um „Neue Verfahren in der Augenchirurgie“. Die Kataraktoperation zur Behandlung des Grauen Stars ist mit über 600.000 Eingriffen die am häufigsten durchgeführte Operation in Deutschland. Bei neuen Operationsmethoden zur Behandlung der Fehlsichtigkeit, unter der fast die Hälfte der Bundesbürger mehr oder weniger stark leiden, müssen Patienten allerdings meist selbst in die Tasche greifen.\n„Neues aus der Medizin“ – am Sonntag, 03.04. 2011 um 17.30 Uhr bei Das Vierte oder jederzeit im Internet unter www.neuesausdermedizin.de. Die Themen der nächsten Sendung können die Zuschauer dort per Voting mitbestimmen.


Infantin Cristina akzeptiert Urteil im Fall Nóos - Mallorca Zeitung\nInfantin Cristina akzeptiert Urteil im Fall Nóos\nIhr Mann Urdangarin, aber auch die Staatsanwaltschaft gehen in Berufung\n29.04.2017 | 11:17\nDie Angeklagten im Prozess. Foto: DM\nInfantin Cristina, die Schwester des spanischen Königs Felipe, wird das Urteil im Korruptionsfall Nóos vom 17. Februar dieses Jahres nicht anfechten. Das wurde am Freitag (21.4.) mit Ablauf der Frist bekannt. Zuvor hatten ihre Anwälte von der Möglichkeit gesprochen, die Nebenklage durch die umstrittene Organisation Manos Limpias in Frage zu stellen und so ihr Image reinzuwaschen.\nIn Berufung gehen dagegen die Hauptangeklagten, Iñaki Urdangarin, sein früherer Geschäftspartner Diego Torres und Ex-Premier Jaume Matas sowie auch die Staatsanwaltschaft. Während die Verurteilten eine Minderung des Strafmaßes erreichen wollen, fiel das Urteil aus Sicht der Staatsanwaltschaft zu milde aus.\nInfantin Cristina war von den ihr vorgeworfenen Steuerdelikten freigesprochen worden. Allerdings muss sie 265.000 Euro Strafe für den entstandenen Schaden zahlen, wie das balearische Oberlandesgericht entschied. Ihr Mann Urdangarin wurde zu sechs Jahren und drei Monaten verurteilt, auch im Fall von Torres und Matas wurden Haftstrafen verhängt.\nIn dem Skandal geht es um die Geschäfte rund um das formal als gemeinnützig eingestufte Instituto Nóos, bei denen im Schatten des spanischen Königshauses öffentliche Gelder veruntreut wurden. Urdangarin und Diego Torres verdienten bis 2008 mit der Ausrichtung obskurer und überteuerter Tagungen – auf Mallorca etwa zum Thema Sport und Tourismus – etliche Millionen Euro, die dann in dem Firmengeflecht verschwanden und zudem nicht ordnungsgemäß versteuert wurden. Aus den Einkünften wurden auch private Ausgaben der Familie von Infantin Cristina bestritten. /ff\nVor dem Gang ins Gefängnis Goldmedaille aberkannt


Impressum - ScheibenKaiser in Güstrow - ScheibenKaiser - Die Autoglaserei in Güstrow\nVerantwortlich für das Online Angebot von scheibenkaiser.de ist:\nInhaltlich Verantwortlicher gemäß §55 Absatz 2 MDStV: Christian Kaiser (Anschrift wie oben)\nAlle externen Links (Verweise/ Leitungen) die auf Internetseiten weiterer Anbieter führen wurden sorgfältig ausgewählt. Trotzdem übernimmt ScheibenKaiser keine Haftung für deren Inhalt und Funktion. Urheberrecht und Kontrolle unterliegen deren Autoren. ScheibenKaiser erklärt hiermit, dass es keinen Einfluss auf die Inhalte verlinkter Online-Angebote hat, sie sich nicht zu eigen macht, und sich eindeutig vom Inhalt distanziert. Für Schäden, die der Nutzer durch fremde Internetauftritte erleidet, ist allein der Anbieter der jeweiligen Internetseite, jedoch nicht ScheibenKaiser verantwortlich.


DVD Review "Get Rich or Die Tryin´" --- Digital-Movie.de - Das DVD & Heimkino Magazin im Internet mit DVD Reviews, DVD News und DVD Specials\nReview Datum: 17.07.2006\nDeutscher Titel: Get Rich or Die Tryin´\nOriginaltitel: Get Rich or Die Tryin´\nDer Umfang der Extras ist leider unbefriedigend, auch wenn das rund 30 Minuten lange Making Of, das sich hier "Porträt eines Künstlers" nennt inhaltlich überzeugen kann. Desweiteren gibt es nur einen Kinotrailer und das ist für eine neue Veröffentlichung einfach zu wenig.\nDas Menü macht eigentlich gar keinen so schlechten Eindruck, doch das letztlich eher schwache Ergebnis wird wieder einmal durch die Untermenüs geprägt, die im Gegensatz zum Hauptmenü deutlich weniger zu bieten haben. Während das Hauptmenü nämlich sowohl bewegte Bilder als auch Musik zu bieten hat, fallen die Untermenüs deutlich ab, da dort nur Standbilder zum Einsatz kommen. Rein optisch ist das Design zwar gelungen, doch technisch bekommt man leider nur Durchschnitt geboten.\nÜber den Film kann man sicherlich streiten, doch über die Bildqualität nicht, denn diese ist wirklich gelungen. Leider ist es ja schon lange nicht mehr selbstverständlich, dass ein neuer Film automatisch auch einen dementsprechend frisch wirkenden Transfer zu bieten haben muss.\nRecht früh wird aber ersichtlich, dass "Get Rich or Die Tryin´" zumindest einen guten Eindruck hinterlassen wird. Das Schärfeniveau ist hoch und lässt meist viele Details erkennen. Ebenso positiv sind die Farben, die sehr intensiv dargestellt werden, aber dennoch eine natürliche Optik haben.\nDer Kontrast ist meist gut, allerdings hätten wir uns ab und zu einen kräftigeren Schwarzwert gewünscht. Neben dezentem, aber selten auftretendem Rauschen gibt es keine besonderen Auffälligkeiten. Höchstens gelegentliche Nachzieheffekte fallen ein wenig auf, diese lassen auf den Einsatz eines Rauschfilters schließen.\nTrotz des sonst soundtechnisch eher ruhigen Drama-Genres hat der Film einige interessante Effekte zu bieten. Diese bestehen bei 50 Cents "Biografie" überwiegend aus Schiessereien und diversen Umgebungsgeräuschen, die immer wieder ein seit differenziertes und weites Klangbild schaffen.\nGleich zu Beginn wird außerdem die Arbeit des Subwoofers demonstriert, die beim Hip Hop beladenen Drama enorm ist und die Wohnung teilweise erbeben lässt. Sicherlich gibt es auch eine Vielzahl ruhigerer Szenen, doch immer wieder wird die gesamte Kulisse genutzt.\n"Get Rich or Die Tryin´" spaltet die Gemüter. 50 Cents Fans finden das an sein Leben grob angelehntes Werk genial und Andere wiederum halten den Film für reinen Müll. Wir denken, dass es sich durchaus um einen mittelmäßigen Gangsterstreifen handelt, der durchaus einen Kinoabend füllen kann.\nDie DVD-Umsetzung ist aus technischer Sicht gelungen, allerdings hätten die Extras deutlich umfangreicher ausfallen können. Fans werden sowieso zugreifen, alle anderen sollten vielleicht lieber die Videothek vorziehen.


Pegasus – Ludo Liubice\nSeit gestern morgen um 11.20 Uhr steht auch der letzte Gewinner des Spiel des Jahres fest. Alle Gewinner möchte ich euch gerne einmal vorstellen. Aber fangen wir doch erst einmal von vorne an. Der Kritikerpreis “Spiel des Jahres” wurde 1978 von einem Arbeitskreis führender Spiele-Rezensenten des deutschsprachigen Raumes ins Leben gerufen. Der erste Preis 1979 ging an das Spiel Hase und Igel vom Autor David Parlett und dem Ravensburger Verlag. Ziel der Gründungsmitglieder Jochen Corts, Harald Fritz, Walter Luc Haas, Dieter…


Equus Beziehungstraining und Körpersprache Aktuell | Equus - Mensch & Pferd\nEquus Beziehungstraining und Körpersprache Aktuell\nEin Trainingskonzept für eine erfolgreiche Zusammenarbeit mit Pferden\nJeder, der mit Pferden zu tun hat, sollte „Horsemanship“ erlernen, egal in welcher Disziplin er/sie tätig ist. Immer wieder zeigt sich in meiner Unterrichtspraxis, dass SchülerInnen mit ihren Pferden erst dann zufriedenstellende Fortschritte machen, wenn sie eine „gute Beziehung“ zu ihrem Partner erarbeitet haben. Erst danach ist ein vertiefendes Training der Pferde überhaupt sinnvoll. ReiterInnen, die die Prinzipien des Horsemanship nicht kennen und anwenden können, haben meist deutlich mehr Probleme, Pferde zu trainieren und zu erziehen – das ist es nämlich, was ein guter Reiter und Horseman können sollte.\nIn den letzten Jahren ist die Anzahl der Horsemanship-TrainerInnen stark gestiegen. Das sehe ich grundsätzlich als eine erfreuliche Veränderung. Sie spricht für ein vermehrtes Interesse seitens der PferdebesitzerInnen an dieser „anderen Art“, mit Pferden zu arbeiten. Oft ist es für die KundInnen aber schwierig zu erkennen, was sich hinter den einzelnen Trainingskonzepten und Ausbildungswegen verbirgt und wie die Ziele erreicht werden. Nur weil jemand mit „Knotenhalfter und Stock hantiert“, heißt das noch lange nicht, dass die Inhalte auch den Prinzipien von Trainingslehre, Physiologie und Pädagogik, um die wichtigsten Kriterien zu nennen, entsprechen. Für den Schüler stellt sich auch die Frage, wie das beim „Horsemanship-Experten“ Erlernte in die eigene Reitweise integriert werden kann. Horsemanship sollte auf keinen Fall als „Notlösung für den Sonderfall“ betrachtet werden. Ein Reiter, der sein Pferd in bestimmten Situationen nicht handhaben kann (z.B. beim Verladen in den Hänger) und sich deswegen einen Horsemanship-Experten holt, der das Problem für ihn lösen soll, beweist, dass er nicht verstanden hat, worum es wirklich geht.\nHorsemanship ist eine Philosophie, die man mit seinem Pferd ständig leben muss!\nSie zeigt sich darin, wie man mit Pferden kommuniziert, wie man sie behandelt und wie man von ihnen behandelt wird.\nBesonders deutlich wird diese Qualität der Partnerschaft in „schwierigen Situationen“, wo die Beziehung zwischen Mensch und Pferd auf die Probe gestellt wird.\nWas unter „schwierig“ zu verstehen ist, hängt vom Ausbildungsstand und der Erfahrung der beiden Partner ab. Für den Einen mag das ein Ausritt ins Gelände sein, für den Anderen ist es das Überspringen eines Hindernisses oder das Ausführen einer bestimmten Lektion.\nIch möchte ihnen hier die wesentlichen Merkmale und Vorteile des „Equus® Beziehungstrainings“ darstellen. Das Konzept habe ich im Lauf der letzten 20 Jahre durch ständiges Erproben und Verfeinern in unzähligen Unterrichtssituationen entwickelt. Meine hilfreichsten „Partner“ dabei waren weit über 600 Pferde (fast) aller Rassen.\nZiele von Equus® Beziehungstraining\nZusammengefasst lautet das Ziel des Konzeptes:\nDer Mensch soll durch EQUUS® befähigt werden, für sein Pferd ein kompetenter Anführer zu werden und es funktionell zu gymnastizieren. Dabei soll er sich möglichst pferdegerecht und pferdeverständlich verhalten.\nDie drei wichtigsten Merkmale des Konzeptes sind:\nDie Kommunikation zwischen Mensch & Pferd soll durch Körpersprache erfolgen.\nDer Mensch hat die Pflicht, die Führung zu übernehmen, ist verantwortlich für das Klären der Rangordnung und für die Entwicklung der Beziehung.\nDie Fortbewegung des Pferdes beim Üben soll in der bestmöglichen Qualität erfolgen und die Übungen sollen gymnastizierend (= funktionell und gesundheitsfördernd) wirken.\n1. Kommunikation mittels Körpersprache\nWie schon der Name dieses Beitrages erkennen lässt, hat die Körpersprache des Menschen für Equus® eine große Bedeutung. Körpersprache ist nämlich die überwiegende „Ausdrucksform“ der Pferde untereinander. Deshalb wollen wir mit ihnen über diesen Kanal kommunizieren. Das schafft Klarheit und hilft den Pferden, unsere Botschaften zu entschlüsseln. Verständliche Körpersprache erspart viele (unnötige) Worte und auch Zeit.\nDie wichtigsten Elemente unserer Körpersprache sind Gestik, Mimik, Körperhaltung, Arm- und Beinbewegungen. Aber auch unsere Augenbewegungen und sogar die Atmung liefern Botschaften an die Pferde (und natürlich auch an aufmerksame menschliche BeobachterInnen). Diese Botschaften führen beim Empfänger zu bestimmten Einschätzungen.\nz.B.: „Der ist heute gut drauf“, „..dieser Mensch wirkt unsicher“ oder „…der bemerkt gar nicht, dass es hinter den Büschen raschelt!“\nDie Anwendung von Körpersprache im Umgang mit den Pferden, stellt viele Erwachsene anfangs vor ein Problem: Sie müssen diese „Sprache“ nämlich (wieder) erlernen. Das, was uns als Kind noch leicht gefallen ist (weil unbewusst ausgeführt), lernen wir nun, wieder anzuwenden.\nBessere Koordination durch Körpersprache\nDurch dieses Üben von „Klarheit im Ausdruck“ verbessern wir zwangsläufig auch unsere Körperwahrnehmung. Die Fragen, „wie sieht das eigentlich aus, was ich mit meinem Körper tue?“ und „ist mein Verhalten für mein Gegenüber verständlich?“ erfordern Reflexion und führen zu einer Verbesserung der Eigenwahrnehmung.\nBeim Lernen von bestimmten Bewegungsabläufen trainieren wir immer auch unsere Koordination. Unter Koordination versteht man das gezielte Steuern von Bewegungen. Sie äußert sich in fließenden Bewegungen, einem guten Timing, sicherer Balance und der Fähigkeit, auch komplexe Bewegungsabläufe mühelos zu meistern.\nSo gibt es in Equus® z.B. eine Führübung, bei der wir Vorwärts-Seitwärts-Bewegungen von Beinen und Armen synchron zu den Pferdebeinen machen. Dabei stoßen viele AnfängerInnen zuerst einmal an ihre koordinativen Grenzen. Durch Üben (beide Gehirnhälften sind dabei gefordert) wird es aber bald einfacher.\nDie Eigenschaften, sich selber gut spüren und koordinierte Bewegungen ausführen zu können, brauchen wir als ReiterInnen ohnehin ganz dringend!\nDurch Equus® Beziehungstraining bereiten wir uns schon bei der „Bodenarbeit“ für das koordinierte Bewegen unseres Körpers beim Reiten vor. Dabei sollte nämlich unser Körper der „primäre Kommunikationskanal“ zum Pferd sein. Alle Hilfen (die Gewichtshilfen, die Bewegungen von Beinen und Händen als Schenkel- und Zügelhilfen bekannt) sowie die Positionen von Becken, Rumpf und Kopf entspringen (hoffentlich) koordinierten Bewegungen.\nDie Pferde „lesen“ lernen\nAuch eine andere Fähigkeit entwickeln wir durch das Kommunizieren mittels Körpersprache:\nWir lernen, die Pferde besser „lesen“ zu können. Die Bewegungen von Ohren und Augen, die Haltung von Hals und Kopf, die Spannung der Muskeln, das Spiel von Lippen und Nüstern – alle diese „Äußerungen“ teilen uns etwas mit. Wenn man am Boden neben dem Pferd steht, fällt es leichter, diese Botschaften des Pferdes erkennen zu lernen.\nDer erfahrene „Horseman“ (der die Pferde gut lesen kann) kann schon „vorausahnen“, was das Pferd als nächstes tun wird und rechtzeitig reagieren. Dadurch kann er kritische Situationen schon im Ansatz entschärfen und erspart sich unnötige Diskussionen mit dem Pferd.\nDas Ziel sollte sein, „Denken zu lernen, wie ein Pferd!“. Dazu braucht es Übung, Wachsamkeit, regelmäßiges Feedback und viel Beschäftigung mit zahlreichen, unterschiedlichen Pferden.\nNoch ein wichtiger Aspekt ist bei der Anwendung der Körpersprache zu bedenken. Die äußere Haltung (Körpersprache) sollte mit der inneren Haltung (Absicht, Zielvorstellung, Entschlossenheit) übereinstimmen. Das nennt man dann Kongruenz in seinem Ausdruck.\nWenn diese Übereinstimmung fehlt, wirkt die Botschaft unecht. Das wird von den Pferden (übrigens auch von vielen Kindern) sofort durchschaut und erzeugt Verwirrung oder Desinteresse. Etwas vortäuschen, funktioniert bei Pferden also nicht wirklich!\nWenn jemand trotzdem meint, es ist nicht nötig, die eigene Körpersprache zu verbessern, so sei ihm gesagt, dass wir von den Pferden – ob wir wollen oder nicht – über unsere Außenwirkung beurteilt und „gelesen“ werden. Also warum nicht gleich bewusst dafür sorgen, dass wir die richtigen Botschaften senden!\nEs ist kein Zufall, dass ich auch Seminare und Coaching zu den Themen „Kommunikation und Körpersprache“ für NichtreiterInnen durchführe. Das jahrelange Beziehungtraining mit den Pferden hat mir dafür viel Erfahrung eingebracht.\n2. Rangordnung und Führungsverhalten\nIm Equus® Beziehungstraining wird darauf geachtet, dass der Mensch in der Position des „Anführers“ denken und agieren lernt. Das Pferd sollte dadurch die ranghöhere Position des Menschen wahrnehmen können (= erkennen können) und respektieren (= sich unterordnen).\nDie „Chef-Position“ kann man sich allerdings nicht „kaufen“, es genügt auch nicht, sie vorzutäuschen, sondern man muss sie sich erarbeiten und immer wieder aufs Neue verdienen.\nEs ist also kein „Macho-Gehabe“, wenn man den Führungsanspruch stellt, sondern eine Verpflichtung den Pferden gegenüber. In ihren Augen sollte man „clever, interessant und konsequent“ sein! Dann fällt es ihnen leicht, sich auf uns einzulassen.\nSo manche Pferdefreunde argumentieren dagegen und meinen, dass dieses „ewige Gerede von der Rangordnung“ nicht nötig sei und man ja auch „rein partnerschaftlich“ mit dem Pferd zusammenarbeiten könne.\nDazu muss man festhalten, dass das Klären der Rangordnung und das kompetente Ausüben der Führung nicht im Widerspruch zu einem freundschaftlichen Verhältnis zum Pferd stehen!\nIm Gegenteil, jedes Pferd wird einen „kompetenten Anführer“ wesentlich mehr (be-)achten und wertschätzen, als wenn es an der Dominanz des Menschen zweifelt. Die Bereitschaft des Pferdes, prompte Antworten auf Anfragen eines „dominierenden Anführers“ zu geben, ist wesentlich größer. Das erleichtert die Zusammenarbeit und erspart immer wiederkehrende Diskussionen.\nWenn Sie nicht bereit sind, die Rangordnung mit ihrem Pferd zu klären (am Beginn der Zusammenarbeit und immer dann, wenn es nötig ist), wird es das Pferd für sie tun und sie ständig „prüfen“. Das ist mühsam für beide Teile und verschwendet viel Energie!\nHaben Sie ein eigenes Revier?\nIm Equus® Beziehungstraining gibt es eine bewährte Methodik für die Erarbeitung einer tragfähigen Beziehung zwischen Mensch & Pferd.\nBei den Übungen wird darauf geachtet, dass der Mensch eine klare Vorstellung von der Aufgabe hat (einen genauen Plan) und sie dem Pferd gut vermittelt (die deutliche Körpersprache).\nWenn die „Antwort“ des Pferdes passend ist, gibt es auf jeden Fall Lob und manchmal auch eine Pause. Entspricht die Reaktion aber nicht, so wird das Verhalten des Pferdes korrigiert. In jedem Fall erhält das Pferd also Feedback vom Menschen.\nEin Beispiel für eine Basis-Übung ist das „Festlegen des eigenen Reviers“. Man könnte dazu auch sagen, wir stecken unsere eigene persönliche Zone ab, in die das Pferd unaufgefordert nicht hinein darf.\nIm Halten, aber auch beim Führen, wird daher auf „eine Armlänge Abstand“ geachtet. Je nach Übung und Dynamik kann dieses „Revier“ auch deutlich größer werden. So z.B. bei der Arbeit am Zirkel, bei der sie das Pferd um ihr Revier herum kreisen lassen.\nEin eigenes „Revier“ hat nicht nur beziehungstechnische Vorteile (das Pferd lernt diese Zone zu akzeptieren und einzuhalten) sondern erhöht auch die Sicherheit des Menschen!\nDenken sie z.B. an Situationen, wo sie ihr Pferd an der Hand führen und es erschrickt. Wenn dabei ihr „Revier“ für das Pferd nicht klar ist, kann es schnell zu unangenehmen Situationen und sogar Verletzungen kommen.\nWenn wir unser Revier vergrößern wollen (den Abstand zwischen Mensch & Pferd vergrößern), sollte grundsätzlich das Pferd vor dem Menschen ausweichen und nicht umgekehrt. Das „passiert“ AnfängerInnen sehr oft unbewusst. Wenn das Pferd nun zum Weichen aufgefordert wird, zeigt sich, dass manche Pferde nicht freiwillig ausweichen. Warum auch, das Stehen bleiben ist doch bequemer! Jetzt ist der Mensch aufgefordert, mit seiner Körpersprache und den Hilfsmitteln das Pferd zum Weichen zu bringen.\nNatürlich wird dieser Vorgang im Unterricht den SchülerInnen exakt vorgezeigt und der „Druckaufbau“ ist auch abgestuft und beginnt sehr fein dosiert. Die Dynamik wird auch an den „Charakter“ des jeweiligen Pferdes angepasst. Letztlich ist es aber doch eine Situation, wo der Mensch lernen muss, sich durchsetzen.\nDie innere Haltung (ich will, dass das Pferd ausweicht) muss zur äußeren Haltung (ich zeige mit meiner Körpersprache, was ich will) passen. Manchen Menschen fällt das zu Beginn schwer. Nach einigem Üben zeigen sich aber die großen Vorteile: Ich kann mein Pferd in unterschiedlichen Situationen (am Putzplatz, beim Satteln, auf der Weide,…) ganz leicht „verschieben“!\nErziehen oder Bestechen?\nWer schon in diesem Stadium des Beziehungstrainings (wer weicht vor wem aus?) Kompromisse eingeht (z.B. „Mein Pferd hat es eh´ schon 2 Mal gemacht, jetzt will es nicht mehr“) oder Ausreden findet (z.B. „Ich will mein Pferd nicht mit dem Stock touchieren, sonst bekommt es Angst vor mir“) wird in Zukunft bei allen Anfragen, die er an das Pferd stellt, ungenügende Antworten bekommen. Eine konsequente Erziehung wird dadurch unmöglich.\nIch habe in den vielen Jahren meiner Arbeit mit Mensch & Pferd so manche PferdebesitzerIn kennen gelernt, die die Grundfragen (Wer trifft Entscheidungen? Wer übernimmt Verantwortung? Wer bewegt wen?) nicht geklärt haben und sich mit ihren Pferden bestenfalls „arrangiert“ haben.\nDas bedeutet dann aber auch, dass diese Beziehungen nur bedingt „belastbar“ sind.\nManchmal wird Erziehung mit „Bestechung“ verwechselt. „Ich geb´ Dir ein Leckerli – und Du machst dann, was ich von Dir will!“. Es gibt ReiterInnen, die jede Trainingseinheit mit einer Tasche voller Leckerlis beginnen. Bei manchen geht die Kompromissbereitschaft sogar so weit, dass vom Pferd nur mehr das verlangt wird, was es von selber anbietet…\nPferdeherde als Vorbild\nPferdebesitzerInnen, die meinen die Rangordnung wäre nicht so wichtig, empfehle ich dann, Pferde in der Herde zu beobachten. Das ist übrigens für alle sehr hilfreich, die etwas über die Kommunikation und die Herdenstruktur der Pferde lernen wollen.\nDa kann man gut sehen, mit welcher Deutlichkeit (klare Körpersprache) und Konsequenz (Druckaufbau bis zur erwünschten Reaktion) die Tiere agieren und somit ihre Positionen festlegen. Erst nachdem eine Situation geklärt ist wird wieder zum „Alltag“ (Spielen, Dösen, Fressen,..) übergegangen.\nÜbrigens kann man auch erkennen, dass die Unruhe in einer Herde dann größer ist, wenn (noch) keine stabile Rangordnung vorhanden ist. Erst die Struktur der Gruppe (= Rangordnung) gibt den Mitgliedern Sicherheit und führt zum Wohlbefinden und zur Entspannung.\nDas Herdentier Pferd kann in der Natur nur dann überleben, wenn es in der Kleingruppe gut mit anderen zusammen arbeitet. Die Herdenstruktur regelt dabei auch die Kompetenzen (Rechte) und Pflichten der einzelnen Tiere. Verstöße gegen die Regeln ziehen Konsequenzen nach sich – im Extremfall bis zum Ausschluss aus der Gruppe.\nDeshalb ist es für Pferde ganz „normal“, dass sie auch im Kontakt mit Menschen die Rangordnung austesten und wenn möglich, sich den „besseren Platz“ aussuchen.\nAchtung – Ihr Pferd testet Sie!\nZum Glück für uns, passiert dieses Austesten meistens nicht so aktiv, wie es Pferde untereinander tun. Oder hat Sie ihre Stute schon einmal quietschend und unter Androhung von Hinterhand Schlägen vom Reitplatz vertrieben, wie sie es eventuell mit ihrer vierbeinigen Koppelpartnerin tun würde?\nPferde haben allerdings eine Reihe von weniger „aufwendigen Möglichkeiten“ wie sie uns testen:\nWenn beim Führen das Pferd das Tempo bestimmt (zu langsam oder zu schnell).\nWenn das Pferd auch die Richtung und das Programm bestimmen will, z.B. zum nächsten Grasbüschel und dort zu fressen beginnt.\nWenn das Pferd sie bei der Bodenarbeit oder beim Führen mit den Schultern abdrängt.\nWenn beim Ausreiten das Pferd entscheidet, wieder umzudrehen und nach Hause zu laufen.\nAlle Beispiele, in ansteigender Dramatik, machen deutlich, dass das Pferd wenig Respekt vor „seinem Anführer“ hat.\nRespektsdefizite schaffen neue Probleme\nGibt sich der Mensch mit diesen Verhaltensweisen zufrieden, bestätigt er das Pferd darin.\nWeil das Pferd jetzt dem „Chef“ also zu wenig Kompetenz zutraut, fühlt es sich bei ihm auch nicht sicher. Die Folgen davon sind Unaufmerksamkeit (das Pferd muss ständig seine Umgebung beobachten, damit ihm nichts „Gefährliches“ entgeht) und Nervosität („auf diesen Menschen kann ich mich nicht verlassen, ich muss mich um alles selber kümmern“).\nBei den dominanteren Tieren zeigt sich dann passiver Widerstand („Ich bestimme hier das Tempo!“ oder „Warum soll ich mich denn in Bewegung setzen?“) der blitzschnell auch zum aktiven Widerstand werden kann („Jetzt übernehme ich die Führung!“).\nKorrekte Erziehung verbessert die Beziehung\nWenn meine SchülerInnen ihre Pferde in der Schule der Légèreté ausbilden wollen, müssen sie sich auf jeden Fall auch mit dem Equus®-Beziehungstraining befassen. Durch diese Erziehung (sie betrifft Mensch & Pferd) wird eine Beziehung hergestellt, in welcher der Mensch der „akzeptierte Teamleiter“ des Pferdes werden kann.\nJe besser entwickelt die Beziehung ist (das bedeutet, je kompetenter und interessanter sie als Chef sind), umso leichter überstehen sie erfolgreich auch neue Herausforderungen.\n– So freut sich z.B. der „Anfänger-Chef“, dass er sein Pferd in beliebigem Tempo\nvon A nach B führen kann.\n– Der „Junior-Chef“ ist vielleicht zufrieden, dass er seinen Pferde-Partner in den Anhänger schicken kann.\n– Ein „Fortgeschrittener Chef“ z.B. kann mit seinem Jungpferd schon entspannt ins Gelände reiten.\n– Der „Routinierte Chef“ ist vielleicht stolz, dass er die Dressur-Lektionen auch in fremder Umgebung und schwierigem Umfeld erfolgreich vorzeigen kann.\nJe stabiler die Beziehung wird, umso feiner und unauffälliger wird auch die Kommunikation zwischen den Partnern. Das gegenseitige Vertrauen wächst und der „Anführer“ braucht es seinem Partner immer seltener zu erklären, wer die Entscheidungs-Verantwortung trägt.\nIn vielen Fällen wird erst durch Equus® Beziehungstraining aus der bisherigen „Zusammenarbeit“ eine innige und wertschätzende Beziehung zwischen Mensch & Pferd.\n3. Qualität der Pferdebewegung\nFast alle Übungen des Equus® Beziehungstrainings finden in Bewegung statt. Bei den ersten Versuchen genügt es uns, dass sich das Pferd in die gewünschte Richtung bewegt. Das bedeutet, es hat unsere Aufforderung verstanden. Aber schon sehr bald achten wir darauf, wie sich das Pferd bewegt.\nDas ist ein ganz wesentliches Merkmal meiner Methode: Die Qualität der Pferdebewegung bei jeder Übung soll so gut wie möglich sein und dadurch trainingswirksame Reize auslösen.\nEin Beispiel im Schritt\nWenn z.B. das (gesunde) Pferd bei einer Führübung im Schritt mit tief gesenktem Kopf, langsam und eher schleifenden Tritten unterwegs ist, so kann man das unterschiedlich interpretieren.\nAus der „Beziehungs-Perspektive“ könnte ich sagen, dieses Pferd arbeitet „sehr ökonomisch“, mit wenig Motivation und ist ziemlich entspannt. So weit, so gut.\nAus der Sicht der Bewegungslehre (Biomechanik) ist diese Art von Schritt aber eindeutig „vorderlastig“ und wirkt durch die „träge Beinaktion“ auch nicht gymnastizierend. Daher verbessern wir die Qualität und verlangen eine mehr aufgerichtete Halsposition und aktive, raumgreifende Tritte: den bestmöglichen Schritt in korrektem Takt.\nDadurch haben wir gleich 2 Fliegen auf einen Schlag: Erstens erreichen wir eine gesunde, trainingswirksame Schrittfolge und zweitens drehen wir an der „Motivationsschraube“ des Pferdes.\nWenn man alle Übungen auch aus der Perspektive der Bewegungslehre analysiert und nötigenfalls verbessert, so hat das Training einen ungemein größeren Effekt!\nTanzen oder Spielen?\nFast alle Übungen im Equus® Beziehungstraining haben deshalb gymnastizierende Effekte und sind nicht nur „gemeinsame Spiele“. Die Übungen können sehr wohl mit spielerischer Leichtigkeit ausgeführt und beliebig kombiniert werden, aber „geschlampt“ wird dabei nicht. Somit ist man mit dieser Methode dem „Tänzerischen Ballett“ wesentlich näher als dem „Spielen“.\nDer einzige Hürde dabei ist, dass meine SchülerInnen auch gefordert sind, diese Unterschiede in den Bewegungsqualitäten erkennen zu können. D.h. sie lernen, die Bewegungen des Pferdes zu beurteilen. Das wiederum fördert das Verständnis für Biomechanik und funktionelle Anatomie. Erworbene Grundkenntnisse auf diesem Gebiet helfen natürlich später bei allen zukünftigen Trainingsanforderungen.\nHier ist ein Verweis auf den 1. Punkt des Konzeptes, die „Körpersprache“ angebracht:\nDort ging es darum, die Körpersprache (= Bewegungsqualität) des Menschen zu verbessern, jetzt geht es um die Bewegungsqualität des Pferdes.\nDie beiden Themen stehen natürlich in ständiger Wechselwirkung: Bewegt sich der Mensch klar, korrekt und mit der passenden Energie – so fällt das auch dem Pferd leichter!\nVerbindung zur Ecole de Légèreté\nWährend meiner Ausbildung bei Philippe Karl in der „Ecole der Légèreté“ (Schule der Leichtigkeit) habe ich sehr viel über die Bedeutung der passenden Gewichtsverteilung für das Pferd gelernt. Die Methodik Karls´, alle Pferde (auch wenig begabte) korrekt und pferdegerecht auszubilden, ist beeindruckend!\nDieses Wissen, gemeinsam mit meiner Erfahrung als Sportwissenschafter, hilft mir im Equus®-Beziehungstraining ungemein.\nIch weiß, worauf ich von Anfang an achten muss, damit das Pferd später bestimmte Eigenschaften entwickelt und korrekte Bewegungsabläufe ausführen kann.\nSomit entsteht eine durchgehende Linie in der Ausbildung von Mensch & Pferd:\nDas Equus®-Beziehungstraining (die Horsemanship-Grundlage) führt nahtlos zur dressurmäßigen Ausbildung in der Ecole de Légèreté.\nEs ist ein großer Vorteil, wenn man von Anfang an ein klares Ziel vor Augen hat!\n„Equus® Beziehungstraining und Körpersprache mit Pferden“ ist eine komplexe Methodik, die Mensch & Pferd fordert und dadurch fördert.\nSie entwickelt beim Menschen das Bewusstsein für die Wichtigkeit und Effektivität der Körpersprache im Umgang mit den Pferden.\nSie schult den Menschen in seiner Körperwahrnehmung und verhilft zu gut koordinierten Bewegungen in der täglichen Trainingsarbeit bei und am Pferd.\nWeiters wird durch dieses Training bei den Pferden eine solide Basis der Gymnastizierung gelegt, die (im Idealfall) anschließend in der „Ecole de Légèreté“ weiter entwickelt werden kann.\nEquus® Beziehungstraining holt die Pferde emotional und methodisch dort ab, wo es ihnen aufgrund ihrer natürlichen Verhaltensweisen leichter fällt und gibt ihnen Unterstützung und Sicherheit.\nSchließlich liefert die Anwendung des Konzeptes wichtige Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung der Menschen (natürlich auch die Persönlichkeit der Pferde!).\nEigenschaften wie z.B. „Konsequenz und Gelassenheit im Tun“ oder „Präsenz im Augenblick“ zu zeigen, sind für Menschen jeder Altersstufe hilfreich.\nSich in andere Lebewesen hineindenken zu lernen (Empathie), klare Ziele zu haben, Situationen reflektieren zu können und sich abgrenzen zu können, erhöhen die Sozialkompetenz der SchülerInnen erheblich.\nWenn sie den Artikel bis hierher gelesen haben, ist es mir gelungen, ihre Aufmerksamkeit für ein paar Minuten zu bekommen, Danke dafür!\nWeil jede Theorie nur dann gut ist, wenn sie durch die Praxis bewiesen und umgesetzt wird, würde ich mich freuen, wenn sie auch in die Praxis meiner Methode eintauchen wollen.\nGemeinsam mit den Pferden würde ich ihnen gerne zeigen, wie spannend und erfolgreich Equus®-Beziehungstraining sein kann!


Diese Yahoo-Konten enthalten wertvolle E-Mails und Dokumente, die sie für geschäftliche oder andere Zwecke verwenden müssen. Aber wenn sie aus irgendwelchen Gründen nicht auf ihre Konten zugreifen können, wäre das schlimm für sie. Es passiert sehr häufig, dass jemand sein Yahoo-Passwort vergisst. Sie können ein neues Konto erstellen, aber die Daten dieses alten Kontos gehen verloren.\nWie Search.yahoo.com infiziert Ihren PC\nUm ihr Konto wiederherzustellen, müssen sie also die Yahoo-Passwörter knacken. Yahoo bietet andere Sicherheitsalternativen, um sich bei Ihrem Konto anzumelden, wenn Sie Ihr Passwort vergessen haben. Aber wenn Sie diese Alternativen nicht gesetzt oder falsche Informationen eingegeben haben, ist es nicht möglich, Ihr Konto wiederherzustellen.\nEs sind verschiedene Yahoo-Passwort-Hacks im Internet verfügbar. Diese werden gespeichert, um den Anmeldevorgang für Leute zu beschleunigen, die ihr Konto häufig nutzen. Schritt 4: Es wird eine Liste aller Konten angezeigt, deren Passwörter gespeichert wurden. Also das ist der beste und einfachste Yahoo-Passwort-Hack. Diese Tools sind einfach zu bedienen und können Ihr Yahoo-Passwort sehr einfach wiederherstellen. Messenger-Passwort" und klicken Sie auf "Weiter".\nEs gibt fast 3 Milliarden Benutzer, die ein Yahoo-Konto nutzen und diese Konten enthalten alle ihre persönlichen Daten. Wenn durch irgendeinen Zufall irgendein Eindringling in der Lage ist, Ihr Yahoo-Passwort zu hacken, werden durch alle Ihre privaten Informationen angreifbar. Sie können auf Ihre Telefonnummern, Passwörter und andere Informationen zugreifen und diese für illegale Zwecke verwenden. Es ist also besser, eine starke Sicherheitsvorkehrung für Ihr Yahoo-Konto zu haben.\nSpyzie ist ein Überwachungstool, das Eltern hilft, ihre Kinder im Auge zu behalten und einem Geschäftsinhaber seine Mitarbeiter. Mit der zunehmenden Zugänglichkeit von Internet und Smartphones für die heutige Generation hat die Bedrohung durch Cybermobbing zugenommen.\nEs verfügt über zahlreiche Funktionen, die es den Nutzern ermöglichen, das Beste aus ihrem WhatsApp-Konto herauszuholen. Vorteile: Sie ist leicht zu bedienen, sie läuft im versteckten Modus und sie stellt ausführliche Tracking-Informationen bereit.\nKostenloser Online-Messaging- und Anrufservice.\nSie ist sowohl für iOS als auch für Android verfügbar. Die Spionage App bietet eine kostenlose 48 Stunden mit allen Funktionen. Nachteile: Bei dieser App handelt es sich um einen Neuling in der Branche, sie wurde daher noch nicht ausführlich getestet. Es ist auch für die Datensicherung sehr nützlich.


Präsentation des Marktes in Italien\nExponate sind in San Vito ausgestellt - Überblick zur Marktgeschichte\nAnlässlich des Herbstfestes "Sagra" in der italienischen Partnergemeinde San Vito di Leguzzano wurde dort eine Ausstellung über Altdorf eröffnet, die von Altdorfs Museumsleiterin Monika Weigl erstellt wurde. Aus diesem Anlass war eine Abordnung Altdorfs mit amtierendem Bürgermeister Helmut Maier, Kreisrat Willi Gürtner, Marktgemeinderat Michael Kapfhammer, Partnerschaftsvereinsvorsitzendem Günther Fuchs, Vorstandsmitgliedern sowohl des Heimat- und Museumsvereins, als auch des Partnerschaftsvereins und Marktbürgern in Italien. Auch eine Abordnung der österreichischen Partnergemeinde Altdorfs, Pinsdorf, mit Bürgermeister Dieter Helms an der Spitze, war dazu angereist.\nZur Ausstellungseröffnung trafen sich (von links) San Vitos Bürgermeister Antonio Dalle Rive, sein Amtsvorgänger Carlo Traballi, Kreisrat Will i Gürtner, Museumsleiterin Monika Weigl, Altdorfs amtierender Bürgermeister Helmut Maier sowie vom Museumsverein Altdorf Ida Forster und Anton Paukner. - Aus Oberösterreich war die Blaskapelle Pinsdorf zur Eröffnung angereist.\nFünf Jahre ist es her, dass sich die italienische Gemeinde San Vito di Leguzzano im Altdorfer Heimatmuseum vorstellte, wo sie vieles vom früheren Leben und Arbeiten in ihrem Ort präsentierten. Dieses Jahr haben nun der Markt Altdorf, der Heimat- und Museumsverein und der Partnerschaftsverein beschlossen, sich in der Partnergemeinde in Italien zu präsentieren. Dazu traf man in San Vito bereits Vorbereitungen, um im neuen Bereich des dortigen Museums, nach einem modernen und zweckmäßigen Umbau, die Altdorfer Exponate unterzubringen. So konnte man dann am vergangenen Freitag mit einer bestens vorbereiteten gemeinsamen Eröffnung zusammen mit Altdorfs Partnergemeinden San Vito di Leguzzano und Pinsdorf die Ausstellung erstmals der Öffentlichkeit vorstellen.\nAuf zehn Plakaten hatte Museumsleiterin Monika Weigl nicht nur einen Überblick über 7600 Jahre Geschichte Altdorfs erstellt, sonder!). auch angefangen vom Zusammenschluss der Ortsteile Eugenbach und Pfettrach, den kulturellen Angeboten, örtlichen Vereinen' und weiter bis zu den Schulen und Kirchen gab es viele Informationen mit zahlreichen Bildern und wenig Text, der von Antonia Fuso-Hesse dankenswerterweise ins Italienische übersetzt worden war. Einen besonderen Schwerpunkt bilden aber sicher die Exponate aus dem Altdorfer Museum zur ältesten und jüngeren Geschichte des Marktes sowie der Archäologie und der Ausstellung bäuerlichen bayerischen Lebens.\nDazu wurden von Monika Weigl und ihrer Tochter Susanne Vitrinen mit typischen niederbayerischen Haushaltsgerät, aber auch dem archäologischen Topexponat, der Replik der ältesten Tasse Mitteleuropas, bestückt. Bücher zur Orts- und Hausgeschichte oder auch über die "Schmankerl aus der Museumsküche" runden das dargestellte Bild Altdorfs ab. So sind in dieser Ausstellung, die noch bis 3. Oktober der San Viteser Bevölkerung offensteht, nicht nur die historische Vergangenheit Altdorfs, sondern es sind auch ganz aktuelle Themen dargestellt. Viele interessierte Besucher bestätigten dies bereits am Eröffnungstag und man erwartet nun in den nächsten Tagen auch Besuche der Schulkinder aus der Partnergemeinde.\nFür diese Schulkinder sind eInIge Arbeitsstationen der Geschäftspädagogik Altdorfs nach San Vito mitgebracht worden: steinzeitliches, keltisches, römisches und mittelalterliches Arbeitsgerät, worüber sich bereits am Eröffnungstag eine Lehrerin der San Viteser Grundschule mit großem Interesse informieren ließ.\nBei der Eröffnung konnten Altdorfs Bürgermeister Helmut Maier, aber auch die Ehrenvorsitzende des Heimat- und Museumsvereins, Ida Forster, und zweiter Vorsitzender Anton Paukner an den Bürgermeister von San Vito di Leguzzano, Antonio Dalle Rive und dessen Gattin Laura, die stets auch als Dolmetscherin agierte, Erinnerungsgeschenke an diesen Tag, der selbstverständlich auch zur weiteren Vertiefung der partnerschaftlichen Beziehungen wurde, überreichen. Mit einem' Standkonzert der Pinsdorfer Blaskapelle, die dafür eigens aus Oberösterreich angereist war, klang die kleine Feier im Museumsinnenhof von San Vito schließlich musikalisch aus.\nLZ v. 21.09.2011


Krypto-Experte: London bringt für Ethereum zwei große Verbesserungen mit sich - Kryptokoll\nDie Ethereum-Blockchain hat am Donnerstag ihr lang ersehntes Upgrade namens „London“ bekommen, das eine Reihe an wichtigen Änderungen mit sich gebracht hat. Kosala Hemchandra, der Geschäftsführer und Gründer von MyEtherWallet, hält dabei zwei Änderungen für besonders entscheidend.\n„Das London-Upgrade hat ungefähr fünf größere Änderungen am Ethereum-Netzwerk durchgeführt, allerdings denke ich, dass davon nur zwei für die Nutzer wirklich wichtig sind“, so Hemchandra in einem Kommentar für Cointelegraph. Die „Verschiebung der Zeitbombe“ sieht er dabei als erste wichtige Änderung. Dahingehend erklärt der Experte:\n„Seit der Einführung von Ethereum war in den Programmiercode ein bestimmter Wert eingebaut, der den zukünftigen Umstieg auf ETH 2.0 bzw. auf das Proof-Of-Stake (PoS) Konsensverfahren ermöglichen sollte. Dieser Wert ist so eingestellt, dass nach einer bestimmten Zeit bzw. ab einem bestimmten Block der Mininig-Schwierigkeitsgrad exponentiell steigt, so dass es für Miner unmöglich wird, weitere Blöcke zu generieren, und sie zwangsläufig auf ETH 2 umsteigen müssen.Weil es bei der Entwicklung jedoch immer wieder Verzögerungen gab, wird dieser Wert immer weiter nach hinten verschoben. Die London-Hardfork hat jetzt die letzte solche Verschiebung gemacht.“\nDas Ethereum-Netzwerk sieht sich mit steigender Beliebtheit zunehmend dem Problem der Skalierbarkeit ausgesetzt, was sich besonders daran zeigt, dass durch den Hype um die Dezentralisierten Finanzdienstleistungen (DeFi), die größtenteils auf Ethereum angesiedelt sind, die Transaktionsgebühren des Netzwerks in astronomische Höhen gestiegen sind. Ethereum 2.0 (Eth2) soll dieses Problem lösen und die Blockchain skalierbar machen, indem der Umstieg vom Proof-Of-Work (PoW) Konsensverfahren auf das PoS-Konsensverfahren erfolgt. Im Dezember 2020 wurde bereits der Startschuss für diesen langwierigen Prozess gegeben.\nUnter den fünf großen „Ethereum Improvement Proposals (EIPs)“, die London eingeführt hat, ist EIP-1559 laut Hemchandra die zweite wichtige Verbesserung, denn hierdurch bekommt die zugehörige Kryptowährung Ether (ETH) einen „deflationären“ Charakter.\n„Das EIP-1559 ist ein heißes Eisen, weil es die Funktionsweise der Transaktionsgebühren von Ethereum grundlegend ändert“, so der Experte. Und weiter:\n„Dies bringt schwerwiegende Neuerungen mit sich, so wird ein Anteil der Transaktionsgebühren zum Beispiel zukünftig verbrannt, was die vorhandene Umlaufmenge bzw. die Angebotsmenge von ETH nach und nach verringert. Da die Miner jedoch ohnehin nicht mehr mit Transaktionsgebühren bezahlt werden, ist dieser Änderung sehr umstritten. Zudem ermöglichen das EIP, direkt eine Art Trinkgeld an einen Miner auszustellen, das wiederum nicht verbrannt wird.“\nPrevVorigerÄhnlich wie vor dem Rekordlauf – Bitcoin bringt sich in gute Ausgangsposition\nNächsterEthereum steigt zum ersten Mal seit Mai über $3.000, Bitcoin über $45.000Nächster