Isoglucose - Zuckerersatz als Gesundheitsrisiko?\nIm Oktober 2017 änderte die EU ihre strengen Richtlinien für den Zuckermarkt – eine Entscheidung, die zulässt, dass der Zuckerersatzstoff Isoglucose zum Süßen von Lebensmitteln nun auch uneingeschränkt in Europa verwendet werden darf. Isoglucose, ein Sirup aus künstlicher Fructose und Glucose, wird meist aus Mais gewonnen und ist in Ländern wie den USA weit verbreitet. Obwohl er ähnlich wie Zucker verwendet wird, sollten Verbraucher wissen, wo die Unterschiede liegen und welche Folgen der flächendeckende Einsatz von Isoglucose haben kann. Von Martina Moyses mehr …\nDas Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages. Doch ist es das wirklich? Ein britischer Forscher stellt diese vermeintliche Wahrheit nun in Frage und sagt: "Frühstücken ist genauso gefährlich wie Rauchen." Medipresse hat die These überprüft und stellt fest: Das Frühstück an sich ist eine wichtige und gesunde Mahlzeit, kann entgegen der landläufigen Meinung jedoch wenig gegen Übergewicht ausrichten. Hauptsächlich kommt es bei der Frage "gesund oder ungesund?" auf die Essgewohnheiten an. Von Jonas Kühn mehr …\n"Vergolden, statt verkohlen": Gesundheitsrisiko Acrylamid\nEin lautes Zischen, heißer Dampf steigt empor. Der Geruch von Fritteusenfett liegt in der Luft. In einem siedend heißen Bad im Frittenfett werden aus kalten Kartoffelstreifen innerhalb weniger Augenblicke goldgelbe, knusprige Pommes Frites. Für einen Großteil der Bevölkerung ein echter Genuss, für manch anderen ein gefährliches Spiel mit der eigenen Gesundheit. Denn zu heiß Frittiertes wie Pommes Frites, Kartoffelchips und Chicken Wings steht im Verdacht, Krebs zu verursachen. Im Kern der Debatte geht es um einen bestimmten Giftstoff namens "Acrylamid". Für den Schadstoff gelten seit dem 11. April 2018 in der EU neue Regeln. Von Jonas Kühn mehr …\nAspartam begegnet uns heute in einer riesigen Vielzahl von Produkten, seien es Softdrinks, Kaugummis, Süßigkeiten, Backwaren, Milchprodukte, Instantcoffee oder Fertiggerichte. Insbesondere die Hersteller von Light-Produkten verwenden den extrem süßen Stoff gerne, um weniger Zucker verwenden zu müssen. Weniger Zuckergehalt? Das klingt doch erst einmal gar nicht schlecht. Doch der künstliche Süßmacher Aspartam steht im Verdacht, zahlreiche und teils schwerwiegende Gesundheitsrisiken zu verursachen. Medipresse stellt den Zuckerersatzstoff auf den Prüfstand: Welche Bedenken sind reiner Mythos, welche sind berechtigt? Von Jonas Kühn mehr …\nIn vielen deutschen Haushalten suchen am Ostersonntag leuchtende Kinderaugen nach hübsch dekorierten Osternestern, die der Osterhase versteckt hat. Ganz klar: Ostern ist das Fest der bunten Eier. Jeder dritte deutsche Haushalt färbt selbst, für alle anderen bieten Supermärkte genügend Auswahl. Aber was ist das eigentlich für eine Farbe, die auf den Eiern verwendet wird? Ist sie möglicherweise sogar gesundheitsschädlich? Und welche natürlichen Alternativen gibt es, um selbst Eier zu färben? Medipresse hat recherchiert. Von Tamara Walther mehr …\nDie Erkältungssaison ist in vollem Gange, überall husten und krächzen Menschen und haben die Nase wortwörtlich voll von der kalten Jahreszeit. Neben den zahlreichen Erkältungsmitteln aus der Apotheke steht ein zähflüssiges, goldgelbes Nahrungsmittel ganz oben auf der Beliebtheitsskala der Erkrankten: Honig. Schon seit tausenden von Jahren kennen und schätzen ihn die Menschen aufgrund seiner heilenden Wirkungen und seines erstklassigen Geschmacks. Und: Er ist noch viel gesünder, als die meisten ihm zutrauen würden. Von Jonas Kühn mehr …\nDass im Wein die Wahrheit liegt, war bereits in der Antike wohlbekannt. Aufsehen erregte zu Jahresbeginn zudem die Meldung, dass die in Rotwein enthaltenen Antioxidantien die Komplikationen nach einer Herz-Operation verringern könnten. Was Forscher des University of Rochester Medical Centers (URMC) jedoch nun herausgefunden haben, könnte eine kleine Sensation sein. In einer neuen Studie stellten sie fest, dass der Genuss von ein oder zwei Gläsern Rotwein gut für die grauen Zellen ist und sogar vor Demenz schützen kann. Medipresse hat einmal tiefer ins Glas geschaut. Von Jonas Kühn mehr …\nAus Tierliebe, Gesundheitsbewusstsein oder einfach, weil es nicht schmeckt: Rund 8 Millionen Deutsche sind Vegetarier, verzichten auf Fleisch und Fisch. Oft gibt es jedoch Bedenken: Fleischprodukte gelten als wichtigster Lieferant für Proteine (Eiweiß) und Eisen – beides wichtige Bestandteile unserer Ernährung. Damit Vegetariern kein Nährstoffmangel droht, sollten sie wissen, welche Nahrungsmittel den Bedarf decken können. Von Martina Moyses mehr …\nAbnehmen gehört jedes Jahr aufs Neue zu den beliebtesten Neujahrsvorsätzen der Deutschen. Der Jahresanfang steht wie kein anderes Datum für einen symbolischen Neubeginn – ungesunde Angewohnheiten sollen ab diesem Zeitpunkt der Vergangenheit angehören, um schlank und fit ins neue Jahr zu starten. Von Martina Moyses und Paula Deusing mehr …\nDiättipps im Faktencheck – hilfreich oder Mythos?\nNach 18 Uhr essen macht dick, Light-Produkte helfen beim Abnehmen und Kohlenhydrate sind schlimmer als Fett – Diättipps wie diese findet man gerade zum Jahresanfang wieder zuhauf. Kein Wunder, schließlich steht Abnehmen für viele von uns weit oben auf der Liste der guten Vorsätze zum neuen Jahr. Wir haben die gängigsten Diät-Ratschläge einmal unter die Lupe genommen und nachgeprüft, ob sie wirklich sinnvoll sind oder ins Reich der Mythen gehören. Von Martina Moyses mehr …\nDie besinnliche Adventszeit hat längst begonnen, der Heilige Abend nähert sich mit großen Schritten. Zeit, sich Gedanken um das Weihnachtsmenü zu machen. An Weihnachten selbst wird dann meist ein opulentes Mahl serviert. Der Vorteil: Alle Familienmitglieder sind satt und zufrieden. Der Nachteil: Häufig bleibt noch sehr viel von Truthahnbraten, Rotkohl und Co. übrig. Wie lange kann man die Reste aufbewahren? Verdirbt gekochtes Fleisch nicht schnell? Und wie sieht es mit der Spinatbeilage aus? Medipresse erklärt, was bei gekochten Lebensmitteln beachtet werden muss, wann diese kalt gestellt werden sollten und wie lange sie anschließend noch zum Verzehr geeignet sind. Von Tamara Walther mehr …\nFür viele gesundheitsbewusste Deutsche sind die exotischen Früchte, Gemüse, Nüsse und Getreidesorten vom Frühstücksteller nicht mehr wegzudenken. Doch was zählt denn jetzt eigentlich alles genau zu „Superfood“? Und wie gesund und hilfreich sind die gefeierten Superhelden unter den Lebensmitteln eigentlich wirklich? Von Tamara Walther mehr …\nRauten, Münzen, Kätzchen oder Schnecken – Lakritz gibt es in verschiedensten Formen. Gewonnen wird die dunkle Leckerei aus dem Extrakt des echten Süßholzes. Dieses stammt ursprünglich aus China, wo es als traditionelle Heilpflanze gegen Erkältung und Husten sowie zur Leistungssteigerung des Herzens eingesetzt wird. Ist Lakritz etwa ein Superfood? Nur bedingt. Zu hoher Verzehr kann die Gesundheit nachhaltig schädigen. Für einige Menschen ist Lakritz sogar ganz tabu. Von Jonas Kühn mehr …\nSommerzeit ist Grillzeit. Und für viele Menschen ist es der Inbegriff von Sommerstimmung, wenn das Fleisch auf dem Grill brutzelt und duftet. Den unliebsamen Gedanken, dass Grillen auch ein Gesundheitsrisiko darstellen kann – etwa wenn Fett in die Glut tropft und dadurch schädliche Substanzen entstehen – schiebt man dann gerne beiseite. Genauso wie die Tatsache, dass Würste, Nudelsalat und Bier nicht gerade gesund sind. Dabei ist „gesundes Grillen“ gar nicht so schwierig: Einige Variationen auf dem Grill machen es möglich. Von Martina Moyses mehr …\n„Kein Tag und keine Nacht ohne mein Smartphone“– so lautet wohl die Devise der 46 Millionen Smartphone-Besitzer in Deutschland. Denn immerhin schauen wir bis zu 215 Mal täglich aufs Smartphone. Das beginnt bereits morgens vor dem Aufstehen: Snooze-Taste betätigen, Whats-App-Nachrichten, Social-Media-Netzwerke und das Wetter checken, die wichtigsten Eilmeldungen im News-Ticker überfliegen, E-Mails abrufen und den Kalender auf anstehende Termine prüfen. Das Resultat: Eine kaum zu verarbeitende Reizüberflutung – noch bevor wir überhaupt das Bett verlassen haben. Von Aileen Apitz mehr …\nWährend der erste Teil des Fasten-Reports die theoretischen Aspekte des Fastens beleuchtet hat, geht es nun in die Praxis. In Teil zwei nehmen wir zwei besonders beliebte Möglichkeiten des gesunden Verzichts unter die Lupe: Das Heilfasten und das Intervallfasten. Was hat es mit dem Entschlacken des Körpers auf sich? Und wie ist es möglich, abzunehmen und dennoch nicht auf die eine oder andere Leckerei verzichten zu müssen? Von Jonas Kühn mehr …\nFasten-Report: So gesund ist der gezielte Verzicht für Körper und Geist (Teil 1)\nNach dem meist üppigen Nahrungskonsum zu Weihnachten, Silvester und der feucht-fröhlichen Faschingszeit folgen bei einigen Menschen Wochen des Verzichts. Plötzlich sind reichhaltige Speisen und Süßigkeiten tabu. Egal ob guter Neujahrs-Vorsatz, oder religiöse Praxis oder gezieltes Heilfasten: Sich von altem Ballast zu lösen, ist gesund. Worauf beim Fasten zu achten ist und warum es auch hier auf ein gesundes Maß ankommt, haben wir näher beleuchtet. Von Jonas Kühn mehr …\nEine ausgewogene und gesunde Ernährung ist für unsere Gesundheit unerlässlich. Das gilt besonders für Morbus Parkinson Patienten. Durch die Erkrankung und die medikamentöse Behandlung kommt es nicht nur zu Nebenwirkungen wie Appetitlosigkeit, Schluckbeschwerden, Übelkeit und Verstopfungen, sondern auch zu nicht kontrollierbaren Muskelbewegungen und Anspannungen. Die beanspruchen viel Energie, wodurch Betroffene schnell an Gewicht verlieren. mehr …\n"Eier, wir brauchen Eier"- Was sich wirklich hinter der ovalen Kalkschale verbirgt\nLange hielt man den regelmäßigen Konsum von Eiern für ungesund. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen jedoch, dass das nicht stimmt. Im Gegenteil – die große Überraschung: Eier können dabei helfen, Körpergewicht zu reduzieren und Muskeln aufzubauen. Ihr Wissen über die leckeren und nahrhaften Naturprodukte können Sie zudem in unserem Medipresse-Quiz testen. mehr …\nDass Fastfood ungesund ist und dick macht, ist längst bekannt. Dass die Burger bei McDonald’s allerdings nicht nur aus Nahrung bestehen, sondern giftige Bestandteile enthalten, ist erschreckend und verantwortungslos. Aufgedeckt hat diesen Skandal der britische Koch Jamie Oliver, der sich seit Jahren für eine gesunde Ernährung von Kindern einsetzt. mehr …\nDie Warnung der WHO vor dem Verzehr von rotem Fleisch von Rind, Lamm und Schwein sind noch nicht ganz verklungen, da wird diese bereits wieder in Frage gestellt. Harald zur Hausen, deutscher Krebsforscher und Nobelpreisträger, vertritt eine unkonventionelle Theorie: Er hält nicht die Chemikalien, die bei der Zubereitungen des Fleischs entstehen, für krebserregend, sondern Erreger in den Lebensmitteln. mehr …\nDer Verdacht steht schon lange im Raum, nun gilt es als erwiesen: Verarbeitete Fleischprodukte wie beispielsweise Wurstwaren, begünstigen das Risiko für Darmkrebs. Dies hat die internationale Krebsagentur IARC der Weltgesundheitsorganisation WHO kürzlich bekannt gegeben. mehr …\nDuftender Apfelkuchen, frisch gepresster Saft oder einfach so auf die Hand – jetzt ernten die Obstbauern landauf und ab frische Äpfel, die es zu genießen gilt. Die Apfel-Saison startet und damit die beste Zeit, das regional angebaute Obst auf den Speiseplan zu bringen. Denn die runden Früchte sind jetzt am leckersten und gesündesten. Und besonders interessant für Allergiker, denn die alten Sorten frisch vom Baum werden deutlich besser vertragen als die hochgezüchteten, glänzenden Exemplare aus dem Supermarkt. Lesen Sie, was die neue Ernte so besonders macht und unsere Tipps, wo die leckeren Früchte wachsen und für was sie sich besonders eignen. Von Jasmin Oediger mehr …\nHäufig hat stattdessen der Wecker nicht geklingelt und alle sind spät dran. Natürlich kann dann das Kind auch seinen Lieblingspullover nicht finden und hat keinen Hunger. Man selbst hat es auch eilig, sodass kaum noch Zeit bleibt, um sich um die Verpflegung in der Schule zu kümmern. Schnell wird deswegen auf einem Toast eine Scheibe Käse platziert und aus den Untiefen des Kühlschrankes noch ein schrumpeliger Apfel gekramt. Kein Wunder, dass das Pausenbrot am Abend unangerührt wieder mit nach Hause kommt. Doch für ein gesundes Pausenbrot ist gar kein großer Zeitaufwand nötig. Von Lena Höppner mehr …\nObst, Getreide und Milch sind nicht nur feste Bestandteile unserer Ernährung, sondern auch Auslöser der meisten Nahrungsmittel-unverträglichkeiten. Tatsächlich, so scheint es, leiden immer mehr Menschen an Laktoseintoleranz, Zöliakie und Co. Beherzt am Frühstücksbuffet zugreifen oder einfach einmal Freunde bekochen scheitert nicht selten an diversen Unverträglichkeiten. Doch kommen diese wirklich immer häufiger vor? Von Martina Moyses mehr …\nOb aus ethischen oder gesundheitlichen Gründen: Immer mehr Menschen verzichten auf Fleisch, viele sogar auf jegliche tierische Produkte – sie ernähren sich vegan. Oft im Glauben, die weitaus gesündere Ernährung gewählt zu haben als „Allesesser“. Doch was ist dran an den Fleischersatzprodukten? Von Katharina Jobst mehr …\nVor Jahren waren sie nur in Reformhäusern zu bekommen, heute sind sie sprichwörtlich in aller Munde: Chia Samen. Angeblich senken sie den Cholesterinwert, normalisieren Insulinresistenzen und helfen auch noch beim Abnehmen. Wir zeigen, was die Forschung tatsächlich zur Wirkung des angeblichen Superfoods sagt. Von Kira König mehr …\nSmoothies haben ihren Ursprung in den USA. In den 1920er Jahren wurden die Mixgetränke auf einer Obst-Milch-Basis in sogenannten Saftbars produziert. Innerhalb kürzester Zeit entwickelte sich ein riesiges Angebot verschiedenster Fruchtmark-Kreationen. Bis im Jahr 2004 die russische Ernährungsexpertin Victoria Boutenko in den USA erstmals diverse Sorten Blattgrün mit Früchten und Wasser zusammenmixte. Seitdem entwickelt sich der grüne Smoothie unaufhaltsam zum Trendgetränk. Aktuell gibt es neben Rezeptbüchern und Webblogs ganze Veranstaltungsreihen, die sich auf die Zubereitung der vitalstoffreichen Gemüsesäfte spezialisiert haben. Von Aileen Apitz mehr …\nWer an Herzinsuffizenz leidet, sollte rotes Fleisch nur in Maßen zu sich nehmen. Diese schon seit Längerem gültige Regel erhält nun eine neue wissen-schaftliche Grundlage. Forscher von der Cleveland Clinic in Ohio deckten nämlich in Studien einen neuen Zusammenhang auf. mehr …\nWas haben Boris Becker, Brigitte Bardot und Bill Clinton gemeinsam? Sehr wenig – doch sie alle würden im wahrsten Wortsinn keiner Fliege etwas zuleide tun. Sie sind fleischlos glücklich und ernähren sich rein pflanzlich. In Deutschland gibt es schätzungsweise acht Millionen Vegetarier – Tendenz steigend. Davon sind etwa 700.000 Veganer. Im Gegensatz zu Vegetariern verzichten sie nicht nur auf Fleisch, sondern auf sämtliche Lebensmittel tierischen Ursprungs – also auch auf Eier, Milchprodukte oder Honig. Als Grund geben sie nicht nur den Schutz von Umwelt und Natur an. Die vegane Ernährung soll schlank, energiegeladen und gesund machen. Wer’s ausprobieren will, sollte aber wissen, dass Veganer eher kränker als gesünder werden. Dies ist zumindest der Tenor einer chinesischen Untersuchung. Von Christian Schlieker mehr …\nEine typische Alltagssituation: Beim Durchzappen durch das immer gleiche allabendliche Fernsehprogramm überkommt einen plötzlich die Langeweile und mit ihr die Lust auf Süßes. Wenig später greift auch schon eine Hand suchend in den Süßigkeiten-Schrank. Wo ist denn die Tafel Schokolade, die man eigentlich gar nicht kaufen wollte …? Ah, da hinten. Eine silberne Verpackung, Schuldgefühle und ein voller Magen markieren das Ende der Heißhunger-Attacke, in Fachkreisen auch food-craving genannt. Ein Phänomen, dass viele kennen, glaubt man einer französischen Studie. In der Untersuchung mit 1044 Versuchspersonen gaben fast 30 Prozent der Frauen an, mindestens einmal die Woche Ihrem Heißhunger nachzugeben. Bei den Männern waren es immerhin noch 13 Prozent. Von Christian Schlieker mehr …\nDass Kalzium Knochen und Zähne stabilisiert, ist bekannt – dass der zerstörende Knochenabbau (Osteoporose) bereits ab dem Alter von 30 beginnt, wissen die wenigsten. Die Welt- gesundheitsorga- nisation (WHO) schlägt daher jetzt Alarm – für sie zählt Osteoporose inzwischen weltweit zu den Top Ten der ernährungsbedingten Krankheiten. Frühsymptome für ein Kalziumdefizit sind Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Sonnenallergien und Konzentrationsschwäche. Bislang sahen Ernährungswissenschaftler die Hauptaufgabe des Minerals im Aufbau und Erhalt von Zähnen und Knochen. Doch jetzt entdecken Forscher immer weitere Funktionen: So ist Kalzium auch für unser Blut enorm wichtig, fungiert dort unter der Bezeichnung Gerinnungsfaktor IV. Zusätzlich steuert das Mineral die elektrischen Aktionspotenziale von Muskeln und Nerven und ist an der Aktivierung verschiedener Enzyme und Hormone beteiligt. Und es sorgt außerdem für eine Balance mit anderen Mineralstoffen und verbessert die Eisenverwertung im Körper. Aber die wohl spannendste Entdeckung: Kalzium macht schlank! mehr …\nWas schon lange vermutet wurde, ist jetzt wissenschaftlich bestätigt worden: Ein starker Kaffee ist ein einfaches und sicheres Mittel, um die Darmtätigkeit anzuregen und einem Darmverschluss entgegenzuwirken – selbst nach einer Darmoperation. Dies zeigt eine klinische Studie der Chirurgischen Universitätsklinik Heidelberg. mehr …\nItalienische Studie zeigt:\nStudie belegt Popeye-Effekt:


SessionNet | Erlanger Sternen-Nacht - Durchführung und Ladenöffnungszeiten\nErlanger Sternen-Nacht - Durchführung und Ladenöffnungszeiten\n1. Der HFPA stimmt zu, dass das City-Management jährlich eine Erlanger Sternen Nacht\n2. Der HFPA stimmt zu, dass die Erlanger Ladengeschäfte zu diesem Anlass ihre Geschäfte bis 23.00 Uhr öffnen dürfen.\n3. Die Verwaltung wird beauftragt, die nach dem Ladenschlussgesetz erforderliche Genehmigung bei der Regierung von Mittelfranken einzuholen.\nAufgrund der positiven Erfahrungen mit den Sternen Nächten in den Jahren 2009 bis 2012 soll jährlich eine „Sternen Nacht“ durchführt werden. Deshalb soll hiermit ein Grundsatzbeschluss b.a.w. erwirkt werden.\nDer Lenkungsausschuss des City-Managements hat in seiner letzten Sitzung beschlossen, im Jahr 2013 die „Erlanger Sternen Nacht“ am 10. Mai 2013 (Brückentag nach Christi Himmelfahrt) auszurichten. Die Veranstaltung wird wie in den Vorjahren im Zeitraum von 16.00 Uhr bis 23.00 Uhr stattfinden und vom City-Management Erlangen mit dem Bürgermeister- und Presseamt/Internationale Beziehungen organisiert. Ziel ist es, die Attraktivität Erlangens als Kultur- und Einkaufsstadt in der Metropolregion Nürnberg nachhaltig zu positionieren und bzw. zu präsentieren.\nDie Fachgeschäfte in der Innenstadt haben im Rahmen der 5. Erlanger Sternen Nacht die Möglichkeit, ihre Waren und Dienstleistungen bis 23.00 Uhr zu präsentieren. Dieser Einkaufsabend lebt – wie in den Vorjahren – davon, dass sich möglichst viele Einzelhändler beteiligen. Um ein stimmiges Ambiente zu schaffen, werden die einzelnen Örtlichkeiten und Plätze zu einem Gesamtwerk verbunden. Vom Martin-Luther-Platz bis hin zum Rathausplatz wird Erlanger Bürgerinnen und Bürgern sowie Besuchern aus der Region ein attraktives Rahmenprogramm geboten. Das Bürgermeister- und Presseamt wird sich mit dem „Platz der Städtepartnerschaften“ am Hugenottenplatz beteiligen. Das 10-jährige Partnerschafts-Jubiläum mit Besiktas ist zentraler Bestandteil des Programms. Tanz- und Musikdarbietungen auf der Bühne am Schlossplatz sind ebenfalls geplant.\nÜber eine Gesamtlänge von beinahe zwei Kilometern begleiten abwechslungsreiche Showprogramme sowie zahlreiche Attraktionen aus Kunst und Kultur die Besucher.\nFür eine reibungslose und professionelle Umsetzung wird ein Organisationsteam zusammengestellt, das aus Kolleginnen und Kollegen des Ordnungsamtes, des Bürgermeister- und Presseamtes sowie aus dem City-Management besteht.\nEs werden keine städtischen Haushaltsmittel benötigt. Die Finanzierung erfolgt über Partner und Sponsoren.


Produktname: Now Foods, Organic Plant Protein, Creamy Vanilla, 2 lbs (907 g)\nMenge: 2 lb, 1.09 kg, 19.8 x 14 x 14 cm\nErbsenbrauner Reis Quinoa, 20 g Protein, keine Soja, keine Milchprodukte, informierter Sport. Com – Vertrauen durch Sport, informierte Wahl. Org – Sportlich vertraut, steroidfrei, vegan, koscher, gentechnikfrei, keine künstlichen Süßstoffe – kein Aspartam – keine Sucralose – kein Acesulfam-K, GMP-Qualität gesichert, wenn Sie ein aktiver Vegetarier oder Veganer sind, dann wissen Sie wie Es kann schwierig sein, ein hochwertiges vegetarisches Proteinpulver zu finden. NOW Sports Organic Plant Protein wurde speziell für Ihre Bedürfnisse mit einer veganen Bio-Proteinmischung aus Erbsen-, braunem Reis- und Quinoa-Quellen entwickelt. Jede Portion 1 Messlöffel enthält 20 Gramm Protein. NOW Sports Organic Plant Protein ist das ideale Proteinprodukt für Ihren aktiven vegetarischen Lebensstil.\nFast 4.000 Amazon-Käufer haben Vier- oder Fünf-Sterne-Bewertungen des organischen Proteinpulvers auf pflanzlicher Basis abgegeben. Ich habe zahlreiche Proteinpulver ausprobiert und festgestellt, dass so viele schlecht schmecken oder einen Nachgeschmack hinterlassen. Ich habe mich ursprünglich für Amazon entschieden, weil ich herausgefunden habe, dass meine Lieblingsmarke (Optimum Nutrition) endlich ein veganes Protein enthält. Der Herausgeber dieses Stücks, Casey Johnston, ist ein Powerlifter, häufiger Protein-Shake-Trinker und Autor einer Kolumne über Fitness und Gesundheit mit dem Titel Ask a Swole Woman an der Haarnadelkurve. Das Gleichgewicht zwischen Muskelproteinabbau (Mpb) und Muskelproteinsynthese (Mps) wird als Nettoproteinbilanz (Npb) bezeichnet. Vega Sport gibt es in Schokolade, Vanille, Beeren und Mokka. Da die Verbraucher von Tag zu Tag gesundheitsbewusster werden, hat die Sporternährung als Mittel zur Befriedigung ihrer Bedürfnisse an Bedeutung gewonnen. Pflanzenbasierte Proteinquellen erfordern andererseits eine geringe bis keine Verarbeitung.\nDas sind 36 Messlöffel tägliche Vitamine, Mineralien, Proteine, Probiotika, Ballaststoffe und Enzyme, denen nichts Schlimmes hinzugefügt wurde. Benötige ich eine vegane Proteinpulverergänzung? Ich persönlich verwende das normale Orgain-Proteinpulver sowohl in Vanille- als auch in Schokoladenaromen und finde es sehr glatt. Dennoch ist Protein am besten als struktureller und metabolischer Nährstoff geeignet, nicht als Energiequelle. Über 2.100 Amazon-Käufer haben Fünf-Sterne-Bewertungen für den Garten des Lebens abgegeben. Schließlich trinken manche Menschen diese Protein-Shakes jahrzehntelang täglich. Um dies zu erhalten, nehmen Sie die oben berechneten Kosten pro Portion und dividieren Sie sie durch die Anzahl der Gramm Protein in jeder Portion. Ich füge oft einen Esslöffel oder zwei vegane Protein-Shakes hinzu, um Protein und Ballaststoffe hinzuzufügen und die Süße zu reduzieren. Dieses Produkt enthält alle essentiellen Aminosäuren, einschließlich eines gesunden Anteils an verzweigtkettigen Aminosäuren von 19,23% (Kakao-Kokosgeschmack). Dieser Leitfaden zu pflanzlichen Proteinpulvern ist keine Übersicht über Proteinquellen in Vollnahrung (einige dieser Quellen finden Sie in diesem Beitrag zu den wichtigsten pflanzlichen Proteinen). Sie hat dieses Proteinpulver selbst verwendet und ist sehr zufrieden damit. Wenn Sie nach einer einfachen Formel mit minimalen Inhaltsstoffen suchen, die auf verbotene Substanzen getestet wurde, dann hat Bodyscience das beste vegane Proteinpulver für Sie. Darüber hinaus zeigen Untersuchungen zu mit Leucin angereicherten Molkenproteindosen, dass seine Wirksamkeit durch die Zugabe von zusätzlichem Leucin erheblich gesteigert wird. Sie sind beide Erbsenproteinisolat, Artischockenprotein, organisches gekeimtes Amaranthpulver und organisches gekeimtes Quinoapulver.\npflanzliches, pflanzliches Protein: Now Foods, Organic Plant Protein, Creamy Vanilla, 2 lbs (907 g)\nDies ist der richtige Weg, wenn Sie nach etwas auf pflanzlicher Basis suchen, das voller guter Ernährung ist, abzüglich einer Menge Mist, den Sie nicht benötigen, und ohne Zuckerzusatz. miranon empfiehlt das rohe Bio-Proteinpulver des Gartens des Lebens als das beste vegane Pulver, da es in seinen Geschmackstests die Nase vorn hat und in Labortests von Drittanbietern einen hohen Nährwert aufweist. Barbend empfiehlt das optimale Protein auf pflanzlicher Basis mit Goldstandard, da es natürliche organische Inhaltsstoffe verwendet, zusätzliche Nährstoffe enthält und relativ kohlenhydratarm ist. Optimale Ernährung, im Besitz von Glanbia, ist das weltweit größte Unternehmen für Proteinpulverzusätze. Auf pflanzlicher Basis hingegen wird der gesamte Proteinbedarf gedeckt, während die Nährstoffqualität über das Protein allein hinaus verpackt wird. Diese beiden Proteinquellen werden häufig in einem Proteinpulver auf pflanzlicher Basis verwendet, da sie sich hinsichtlich Geschmack, Textur und Aminosäureprofil gegenseitig ergänzen. Eine viertel Tasse (28 Gramm) Portion nicht aromatisiertes Hanfproteinpulver enthält je nach Marke etwa 12 Gramm Protein und 108 Kalorien.\nDies ist ihre Beliebtheit bei ernährungsbewussten Verbrauchern, die ihre sportlichen Aktivitäten sehr ernst nehmen. Eine viertel Tasse (28 Gramm) Portion Sonnenblumenkernproteinpulver hat etwa 91 Kalorien, 13 Gramm Protein, je nach Marke, und liefert muskelaufbauende Bcaas. Zusammenfassung Obwohl Hanfproteinpulver einen moderaten Proteingehalt aufweist und wenig Aminosäure Lysin enthält, enthält es viel Ballaststoffe, Eisen, Zink, Magnesium und ala Omega-3-Fett. Aufgrund eines relativ begrenzten Angebots kostet es mehr als herkömmliche Proteine.Dr. ist Dozent an der Sheffield Hallam University in Großbritannien, hat einen Doktortitel in Berufsstudien und ist ein registrierter Ernährungsberater bei der Vereinigung für Ernährung. Wenn unsere Top-Auswahl ausverkauft ist oder Sie ein wenig mehr mit Aromen experimentieren möchten, probieren Sie Bio-Proteinpulver auf pflanzlicher Basis. Wie im folgenden Tortendiagramm dargestellt, basieren drei Viertel der von uns untersuchten Proteinpulver auf tierischen Proteinen, verglichen mit einem Anteil von nur 15% auf pflanzlicher Basis. Von Hanf über Erbsenprotein bis hin zu Kraftmischungen aus Pflanzenproteinen gibt es keinen Mangel an veganen Proteinpulvern. Ich habe meinem Mann gestern gerade gesagt, dass ich anfangen muss, vegane Protein-Shakes zu essen, und dann postest du diesen Link heute.\nZusammenfassung Sacha Inchi Proteinprotein, isoliert aus einem peruanischen Samen, ist eine gute Quelle für alle essentiellen Aminosäuren außer Lysin. Wir waren gelinde gesagt beeindruckt von dieser Ergänzung des Sortiments der Balance-Sporternährung. Dieser rein inspirierte Protein-Shake enthält Probiotika und Enzyme, die die Verdauung unterstützen, die Darmfunktion erhalten und gesunde Bakterien fördern. Der tägliche Gebrauch versorgt mich mit Nahrung ohne Gewichtszunahme. Fleisch und Milchprodukte gelten jedoch nicht mehr als die einzigen lebensfähigen Proteinquellen. Also kaufte ich separate Packungen dieser Pulver zusammen mit diesem erstaunlichen Grasprotein-Superfood-Pulver mit dem reichen Schokoladengeschmack. Eine Portion liefert 3og vollständiges Protein und liefert ein vollständiges Profil aller essentiellen Aminosäuren, 5,5 g Bcaas und 5 g Glutamin, die wichtig sind, um die Erholungszeit nach dem Training zu verkürzen.\nJetzt Lebensmittelmischungen auf pflanzlicher Basis: Mit nur zwei Esslöffeln erhalten Sie 9 Gramm Protein, sodass Sie ein paar Mal am Tag ein wenig oder nur die Portionsgröße erhöhen können. Ein Messlöffel (31G) enthält 20 g Protein und 4 g Ballaststoffe. Jede Kugel enthält 20 Gramm pflanzliches Protein aus braunem Reis, Erbsen und Kürbis, 6 Portionen Gemüse aus biologischem Obst und Gemüse, Polyphenole, Omega-3-Fettsäuren aus Kokosnuss sowie Verdauungsenzyme und Probiotika zur Verbesserung der Absorption und Bioverfügbarkeit. Reagenzglasuntersuchungen legen nahe, dass Hanfsamenprotein eine wertvolle Quelle für blutdrucksenkende Verbindungen sein kann. Ist es nsf für Sport oder informierten Sport zertifiziert? Wenn Ratten mit Lebererkrankungen Kürbiskernprotein als Teil einer Standarddiät verabreicht wurden, verbesserten sich bestimmte Marker für die Lebergesundheit im Vergleich zu Ratten, denen Kasein (Milch) -Protein verabreicht wurde. Der Geschmack: Es war besser als erwartet und die Schokolade ergänzt wirklich die Gesamtqualität, die Sie durch die Einnahme eines vollständig veganen Proteins erhalten. Wie können wir also herausfinden, welches das beste vegane Proteinpulver oder besser gesagt, welches das beste vegane Proteinpulver für Sie ist? Wenn es darum geht, Ihre sportlichen Leistungen zu steigern und Muskeln aufzubauen, gibt es keinen besseren Zeitpunkt, um vegan, vegetarisch oder pflanzlich in Ihrer Ernährung zu sein. Fazit: Fragen Sie immer den Hersteller, wie seine Proteine und andere Inhaltsstoffe verarbeitet werden. Lehvoss Nutrition bietet eine Reihe von natürlichen, biologisch zertifizierten, veganen und aktiven Vitaminen und Mineralstoffen. (Ich verwende Original, weil dieses Proteinpulver so süß ist, wie es ist. Zusammenfassung Sojaproteinpulver ist eine vollständige Proteinquelle, die reich an Bcaas ist, um den Muskelaufbau zu unterstützen.\nNow Foods Plant Based Blends – pflanzliches, pflanzliches Protein, Sporternährung Кaufen\nIch verwende es seit 10 Jahren in Smoothies Tage, und ich freue mich, berichten zu können, dass es keine Beschwerden, Blähungen oder Bauchschmerzen verursacht, wie ich es bei einigen anderen Proteinpulvern erlebt habe. Das Protein im Gleichgewicht Pflanzenprotein wird aus 4 Pflanzen extrahiert, die Erbsenprotein, organisches braunes Reisprotein sind Pulver, Chiasamen und Sacha-Inchi-Samen. Das Erbsenprotein liefert Lysin, in dem das Reisprotein niedrig ist, während das Reisprotein Methionin liefert, in dem das Erbsenprotein niedrig ist. Ihr Pflanzenprotein hat eine der besten Textur- und Geschmacksaufgaben auf dem Markt. Die meisten Unternehmen, die pflanzliche Proteine verwenden, verwenden auch Hochtemperatur-Verarbeitungsmethoden, und einige verwenden sogar Hexan. Ihr Protein ist das am besten schmeckende Protein, das ich seit langem ausprobiert habe! Bevor Sie sich für das eine oder andere entscheiden, sollten Sie die Aufteilung von Molke gegen pflanzliches Protein ermittelnSie können die beste Wahl für Ihren Körper treffen. Mit einem Amazon Protein-Protein-Shake mit Rohproteinisolat pro Tag können zwischen 35% und 100% des rdi für Eisen abgedeckt werden. Ich habe eine Laktoseintoleranz, daher lassen mich Molkenproteine, obwohl sie köstlich sind, oft wie einen Ballon aufblähen. Die Nicht-GVO-Formel ist frei von Soja, Milchprodukten oder Gluten und enthält in jeder Portion 20 Gramm Protein. Ziel dieses Artikels ist es, diesen Punkt anzusprechen und praktische Empfehlungen für Sportdiätetiker, Trainer und Trainer zu geben, die möglicherweise mit veganen Sportlern zusammenarbeiten.\nDurch die Kombination verschiedener Proteine wird sichergestellt, dass Ihr Pulver alle Aminosäuren enthält, die Ihr Körper benötigt. Und wenn sie eine Vielzahl von nährstoffreichen Früchten, Gemüse, Getreide und Bohnen essen, können sie problemlos alle ihre Ernährungsbedürfnisse befriedigen. Ich empfehle dies jedoch nicht für drogengetestete Sportler, da es nicht für den Sport nsf-zertifiziert ist und offensichtlich Hanf enthält.Bei unseren Untersuchungen, bei denen die Back-of-Pack-Informationen von mehr als 1.600 Proteinpulvern analysiert und die durchschnittlichen Mengen der beworbenen Aminosäuren aufgezeichnet wurden, stellten wir fest, dass es den Herstellern gelungen war, die Aminosäureprofile ihrer pflanzlichen Produkte nahezu mit denen von zu vergleichen tierische Herkunft, wie in der folgenden Tabelle ersichtlich. Ziemlich lecker für ein gesundes Proteinpulver. Dieses Proteinpulver als Shake ist ziemlich lecker. Ich mag die Bobs, aber ich mag es nicht, dass der Kohlenhydratgehalt zu hoch ist, wenn man bedenkt, dass er niedriger sein sollte, da es sich um Proteinpulver handelt.\nZusätzlich zu Protein enthält Chia-Pulver 8 Gramm Ballaststoffe pro Portion sowie große Mengen verschiedener Vitamine und Mineralien, einschließlich Biotin und Chrom. Lassen Sie sich von Sportlern inspirieren, die teilen, wie sie in ihrem Sport erfolgreich sind, während sie pflanzlich essen. Diese Pulver schmeckten unseren nicht-veganen Testern nicht gut, selbst im Vergleich zu Molkenproteinpulver, das alles andere als ein kulinarischer Genuss ist. Wenn Sie nach einem Proteinpulver suchen, das mehr als nur Protein liefert, ist das pflanzliche vegane Proteinpulver von vegansmart die beste Wahl.\nTags: Aspartam-frei, Aspartame Free, Casein Free, Dairy Free, Gmp Quality Assured, Gmp-Qualität gesichert, Informed Choice Org Trusted By Sport, Kasein frei, keine künstlichen Süßstoffe, koscher, Kosher, milchfrei, Nicht-GVO, No Artificial Sweeteners, Non Gmo, Now Foods, Pflanzenbasierte Mischungen, pflanzliches Protein, Plant Based Blends, Plant Based Protein, Produced In A Gmp Certified Facility, Produziert in einer Gmp-zertifizierten Einrichtung, Protein, Soja-frei, Soy Free, Sporternährung, Sports Nutrition, vegan, von Sport vertraute Org-Choice-Organisation


November 2011 | Franz-Sales-Wocheler-Schule Überlingen\nHome » Monthly Archive for: 'November 24th, 2011'\nVereinskooperation mit dem TV Überlingen – Handball\n24. November 2011 |A.Neumaier\nAm Donnerstag, den 24.11.2011 war ein Mann vom Handballverein da. Als erstes haben wir uns hingesetzt. Dann haben wir ein Spiel gespielt. Bei diesem Spiel liegt der große Ball in der Mitte und dann müssen wir mit den kleinen Bällen werfen. Wenn der Ball auf der einen Seite ist,hat die Mannschaft gewonnen.Danach haben wir Handball gespielt. Dann haben wir uns den Ball immer zu geworfen in einer Reihe.Dann haben wir uns hingesetzt und Frau Schmidt hat uns Blätter ausgeteilt. Das hat mir ganz gut gefallen. Von Ebru\nFrau Schmidt ist Lehreranwärterin und absolviert ihre Ausbildung zur Sonderschul-lehrerin an unserer Schule. Im Rahmen ihrer Ausbildung am Seminar für Didaktik und Lehrerbildung in Meckenbeuren hat Frau Schmidt die Zusammenarbeit mit den Überlinger Vereinen organisiert und ist natürlich immer dabei. Am Donnerstagnach-mittag kommen Vereine zu uns in die Schule und stellen ihre Sportart oder die Vereinsarbeit vor.Diese Vereine waren bereits da:\nPraktikum bei Bildhauer Ricardo Itta\n20. November 2011 |Kl.7-8\nPraktikumsbericht von Jessie, Dienstag 15.11.2011 :\nHeute morgen haben wir besprochen, was man tun muss. Dann sind wir zu Wiedmann gefahren und haben dort einen großen Kompressor geliehen. Später sind wir zum Ostbahnhof gefahren und haben den kleinen Kompressor mit dem großen Kompressor angeschlossen. In den kleinen Kompressor kommt ein ganzer Sack Strahlsand rein. Jetzt wird der Druck mit dem der Sand gepustet,geregelt und dann kann man schon anfangen. Danach konnte ich nicht mehr helfen und bin dann mit Ricardo in die Werkstatt zurück gefahren. Dort habe ich eine Rose abgezeichnet,bis sie so gut war dass man sie auf einen Sandstein übertragen konnte. Später habe ich mit zwei flachen, einem spitzen und zwei runden Meißeln die Rose bearbeitet. Morgen oder ein anderes Mal arbeite ich wieder an meinem Namensschild.\n18. November 2011 |C. Rieck\nAn Halloween haben wir uns verkleidet und Masken gebastelt und haben noch ein Foto gemacht wie wir unsere Gesichter angemalt haben. Danach sind wir in den Keller gegangen.Ich hatte Angst. Da war ein Monster aber es war Herr Rieck und das Monster hat uns eine Gespenstergeschichte vorgelesen. Auf einmal hat Stefan gefehlt. Wir dachten, dass er gefressen wurde, aber er war nur oben im Klassenzimmer.\nVereinskooperation mit dem Basketballverein\n16. November 2011 |M. Schmidt\nBasketball ist ein Sport. Man spielt es mit einem Ball. Man muss Körbe werfen. Basketball ist ein Teamspiel. Man spielt es mit 2 Mannschaften. Es hat viel Spaß gemacht. Von Danny\nHier geht es zu den Artikeln über unsere Kooperation mit…\ndem FC 09 Überlingen\nAusstellung „Berufe am See“\n13. November 2011 |C.Rath\nAm Donnerstag, den 17. November 2011,findet ganztägig die Ausstellung „Berufe am See“ im Kursaal in Überlingen statt. Die Ausstellung richtet sich vor allem an die Schüler der Abschlussklassen 2013. Herzlich eingeladen sind am Nachmittag vor allem auch Eltern !\nSchüler werden fit fürs Berufsleben.42 Aussteller präsentieren sich am Donnerstag bei Messe „Berufe am See“ … Weiter lesen (Quelle: Südkurier online).\n9. November 2011 |C.Rath\nDer Altstadtlauf ist schon lange ein fester Termin im Terminkalender unserer Schule. Auch dieses Jahr haben wir wieder mit vier Staffeln teilgenommen, die von Eltern und Lehrern begleitet und betreut wurden.Wir sind stolz auf unsere sportlichen Schüler, die folgende Plätze erreichten,darunter sogar einen 1.Platz :\nCäcilie,Amelie und Ebru : 4.Platz (Kl.4)\nNico,Sebo und Lukas : 4.Platz (Kl.8)\nDanny,Jonas und Ilham: 5.Platz (Kl.4)\nAnna,Jessie und Julia : 1.Platz (Kl.8)\nHier geht´s zum Artikel über den Altstadt-Schülerlauf im Südkurier.\n7. November 2011 |C.Rath\nAb jetzt findet jeden Montag unser Teeverkauf statt um 9.20 Uhr in der ersten Pause. Die Preise sind: kleiner Tee 30 Cent ,großer Tee 50 Cent.\nBesuch des Berufsbildungswerks Adolf Aich in Ravensburg\n6. November 2011 |Kl.7-8\nAm 24.Oktober 2011 sind die Klassen 7/8 und 8/9 nach Ravensburg mit dem Zug gefahren ins BBW um verschiedene Berufe anzuschauen.Als wir da waren, haben wir uns aufgeteilt und dann waren nur noch Mädchen da.Herr Schweitzer hat uns die Berufe Malerei, Maurer, Schreinerei und Lager gezeigt.Als erstes waren Jenny, Arlinda, Melinda, Jessie, Julia, Anna und ich mit Herrn Schweitzer und Herr Matzner in der Schreinerei und haben dort viele Gegenstände angeschaut und ein Solitärspiel gebaut. Wir mussten die Löcher nach Bohren und Schleifen dann durften wir es mitnehmen. Wir waren dann in der Malerei und mussten solche kleinen Platten auf dem Autolack war abschleifen und dann kamen verschiedene Farben heraus. Dann durften wir ein Sternzeichen uns aussuchen und drauf kleben, dann mussten wir es lackieren lassen, dass es nass werden kann, wir mussten es dann trocken werden lassen. In der Zeit wo es trocknete waren Jenny, Arlinda,Mirlinda, Julia,Anna ,Jessie und ich mit Herrn Schweitzer und Herrn Matzner zum Baggerfahren gelaufen, aber davor durften wir ausprobieren wie man schwere oder verschieden große Steine stapeln kann, was richtig lustig war . Arlinda durfte dann als erste Baggerfahren es war wirklich lustig zu sehen wie sie den Bagger gelenkt hat, dann durfte als nächstes Melinda fahren , während-dessen war mir totlangweilig. Als letztes haben wir Visitenkarten am PC selbst hergestellt, dann durften wir unsere Sternzeichenplatten abholen, wir sind dann wieder zum Bahnhof gefahren worden und sind dann wieder mit dem Zug zurück nach Überlingen.Von Manuela


Die Rasse – Gruber´s Golden\nDer Golden Retriever!\nMenschenbezogen, lebhaft, intelligent, neugierig, kinderlieb, gutmütig aber auch sensibel und immer bereit, etwas neues zu lernen, ist seine größte Freude, es seinen Mitmenschen recht zu machen. Durch sein ausgeglichenes Wesen und seiner Anpassungsfähigkeit ist er vor allem als treuer Familienhund beliebt. Er dankt uns Fairness und Verlässlichkeit mit Leichtführigkeit, Vertrauen, einer starken Bindung – und einer unglaublichen Bandbreite an Beschäftigungsmöglichkeiten. Deshalb findet man ihn oft auch im Einsatz als Rettungs- und Besuchshund, als Blinden- und Therapiehund. Seine Arbeitsfreudigkeit und sein ausgezeichneter Apportiertrieb kennzeichnen seine Eignung aber auch für den Jagdbetrieb. Der „Golden“, wie er oft verkürzt genannt wird, wurde um die Mitte des 19. Jahrhunderts in Schottland für die Jagd, vor allem in wasser- und deckungsreichem Gelände gezüchtet. Aber erst 1911 wurde er vom englischen Kennel-Club als eigenständige Rasse eingetragen. Geschossenes Wild aus dem Wasser oder auch aus dickem Gestrüpp seinem Herrn zu apportieren (engl. to retrieve) oder dank seiner hervorragenden Nase den Jäger zum geschossenen Wild zu führen, war seine ursprüngliche Aufgabe. Der starke Such-, Finde- und Bringwille, der dem Golden eigen ist, macht ihn auch heute noch zum idealen Helfer bei der Niederwildjagd. Damit ist er schon fast ein Allrounder. Aber es gibt auch etwas, für das er weniger geeignet ist: Seine ausgeprägte Menschenfreundlichkeit ist nicht vereinbar mit Schutzhundfunktion, mit Mannschärfe. Wer einen Wachhund braucht, der Haus und Hof gegenüber Fremden wirkungsvoll verteidigt, sollte sich nach einer anderen Rasse umsehen, wenn er Enttäuschung vermeiden will. Die gezielte Zucht zum Apportierhund hat bewirkt, dass es vielen Golden Retrievern ein tief verwurzeltes Bedürfnis ist, Gegenstände mit sich herumzutragen oder ihren Besitzern zu bringen. Sein weiches Maul, Grundvoraussetzung für die Jagd, verhindert meist, dass das Apportierte Schaden nimmt.


ᑕ❶ᑐ hydraulik bremsen Test und Vergleich ✔ November und hydraulik bremsen Videotest ▶ Neue Produkte und Preisvergleich ᑕ❶ᑐ\n» Startseite » hydraulik bremsen\nhydraulik bremsen Die Bestseller\n1. hydraulik bremsen Beste Verkäufe\n3. Nicht zu vergessen beim kaufen von hydraulik bremsen!\n5. 50 Testsieger hydraulik bremsen\nWenn man nach hydraulik bremsen Test sucht erhält man unterschiedliche Suchergebnisse. Wir möchten Sie aufklären und haben hier eine Zusammenfassung der echten Bestseller zusammengefasst um dir möglichst alles unkompliziert auf einem Blick bieten zu können ohne, dass du dabei selbst Zeit in die aufwendige Recherche investieren musst. Aktuelle hydraulik bremsen Bestseller unterteilen wir in TOP 5 und TOP 50. Dadurch entdeckst du die aktuellen Preisvergleiche der verschiedensten hydraulik bremsen Angebote zum stöbern! Natürlich negligieren wir auf keinen fall den Preis. 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Bundesliga | Grundstein legen für das große Ziel | FC Bayern München - ZSKA Moskau | Champions League\nBayern steht vor dem Start in die Champions-League-Gruppenphase gegen CSKA Moskau. Für den Ex-Bayern-Trainer Ottmar Hitzfeld sind die Rollen klar verteilt: "Alles andere als ein Bayern-Sieg ist nicht zu erwarten"\nGrundstein legen für das große Ziel\nMünchen - Der FC Bayern München beginnt seine Mission: Mit dem Heimspiel gegen ZSKA Moskau (ab 20:30 Uhr im Live-Ticker) startet der Triple-Sieger in die neue Champions-League-Saison und hat ein ganz großes Ziel: die Titelverteidigung. Dass dieses Unterfangen äußerst schwierig ist, beweist die Tatsache, dass es noch keinem Club in den 21 Jahren seit Bestehen der Königsklasse gelungen ist.\nSchweinsteiger ist wieder im Kader\nDer ehemalige Bayern-Coach Ottmar Hitzfeld, mit dem die Münchner 2001 den Henkelpott gewannen, hegt keinerlei Zweifel an einem erfolgreichen Start der Isarstädter in die Königsklasse. "Alles andere als ein Bayern-Sieg ist nicht zu erwarten", sagte der 64-Jährige gegenüber bundesliga.de. "Aber selbst wenn es heute nur ein Unentschieden geben sollte, sind die Bayern stark genug, die Gruppe klar zu gewinnen."\nDie eher glanzlosen Auftritte in der Liga haben den Zauber der so erfolgreichen Vorsaison zwar bisher vermissen lassen. Doch satt ist der FCB nie!\n"Es geht darum, von einem guten Niveau im letzten Jahr auf ein sehr gutes in diesem Jahr zu kommen", sagte Sport-Vorstand Matthias Sammer zu "Sky". Der Bayern-Funktionär ist mit dem derzeitigen Auftreten des Teams so gar nicht zufrieden und prangerte nach dem 2:0 gegen Nürnberg mangelnde Leidenschaft an (). Dieser Aspekt soll sich gegen Moskau wieder ändern.\nEin Sieg ist ohnehin eingeplant. "Wir möchten direkt mit drei Punkten starten. Auch in der vergangenen Saison haben wir den Grundstein in der Gruppenphase gelegt", fordert Mittelfeldspieler Toni Kroos.\nDer Rekordmeister kann dabei zum Auftakt mit Bastian Schweinsteiger auf eine wichtige Stütze zurückgreifen. Neben den Langzeitverletzten Javi Martinez, Mario Götze, Thiago Alcantara und Holger Badstuber sind also alle wieder an Bord - beste Voraussetzung für einen Dreier.\nGuardiola: "Moskauer Mannschaften sind immer kompliziert zu spielen"\nBei den Gästen sieht es dagegen personell eher düster aus. Neben dem Spielmacher Alan Dzagoev fallen auch Zoran Tosic, Rasmus Elm, Mario Fernandes und Seydou Doumbia aus. Die Russen fahren auf dem Papier stark geschwächt in die bayrische Landeshauptstadt. Das hält Bayern-Kapitän Philipp Lahm jedoch nicht davon ab, das Gästeteam zu unterschätzen: "Sie haben ordentliche Einzelspieler, leben aber vor allem von ihrer mannschaftlichen Geschlossenheit."\nAuch Pep Guardiola hat großen Respekt vor dem Auftaktgegner und beschreibt ZSKA als unangenehm, vor allem zu diesem Zeitpunkt: "In dieser Periode ist Moskau sehr stark, nach ihrer Winterpause im Frühjahr sind sie nach meiner Erfahrung eher schwächer. Die Moskauer Mannschaften sind immer kompliziert zu spielen, vor allem physisch sind sie sehr stark." Der Bayern-Coach hat persönlich keine guten Erinnerungen an den russischen Meister. Mit dem FC Barcelona - damals amtierender CL-Sieger - schied er 1992 als Spieler gegen ZSKA im Achtelfinale aus.\nNeuer: "Haben die Titelverteidigung vor Augen"\nAktuell sorgten die Russen dagegen nicht gerade für Furore im Europapokal. In der vergangenen Spielzeit scheiterte man bereits in den Play-Offs zur Europa League - national lief es dafür umso erfolgreicher. Moskau holte sich das Double, wurde russischer Meister und Pokalsieger. Trotz der krassen Außenseiterrolle gehen die Russen durchaus selbstbewusst in die Partie und lassen sich von der makellosen Heimbilanz der Gastgeber - zwölf Siege in 14 Heimspielen - nicht schocken. Im Gegenteil: "Wir haben ein starkes Team und fürchten keinen Gegner", stellt ZSKA-Keeper Igor Akinfeev klar.\nMan darf gespannt sein, wie sich der FC Bayern bei seinem ersten Auftritt in der europäischen Königsklasse präsentieren wird. An Motivation fehlt es dem FCB sicherlich nicht: "Wir wissen, wie schön es war. Die Titelverteidigung haben wir vor Augen!", sagte Keeper Manuel Neuer.\nFC Bayern München: Neuer - Lahm, Boateng, Dante, Alaba - Schweinsteiger - Robben, Müller, Kroos, Ribery - Mandzukic\nZSKA Moskau: Akinfeev - Nababkin, V.Berezutski , Ignashevich, Schennikov - Wernbloom, Cauna - Zuber, Honda, Vitinho - Musa


Übernächste Swiss O Week im 2019 mit neuem OK-Präsidenten\nDie SOW-Erfolgsgeschichte geht weiter: Nach der Austragung im Engadin 2016 wird die SOW 2019 im Saanenland ausgetragen. Dies mit Marcel Schiess als neuer OK-Präsident.\nDer Verein Swiss O Week hat an seiner Mitgliederversammlung Ende März in Zug in Absprache mit Swiss Orienteering entschieden, dass die übernächste SOW im Jahr 2019 stattfinden wird. Aus mehreren bekannten Feriendestinationen der Schweiz, die sich um eine SOW beworben haben, haben die Verantwortlichen das Saanenland und das SOW-Zentrum in Gstaad ausgewählt. Aufgrund der hohen Qualität der nicht berücksichtigten Projekte hat der Verein SOW bereits jetzt beschlossen, dass auch die Austragungsregionen der SOW in den Jahren nach 2019 aus diesem Kreis ausgewählt werden sollen.\nZudem erfolgte im Anschluss an die Mitgliederversammlung des Vereins Swiss O Week die Gründung des neuen OK-Vereins SOW 2019. Der neue OK-Präsident heisst Marcel Schiess – in der nationalen und internationalen OL-Szene kein Unbekannter. Der ehemalige Präsident von Swiss Orienteering wird die Nachfolge von Stefan Aschwanden antreten, der diesen Anlass als OK-Präsident seit der ersten Austragung im Jahr 1996 zur festen Grösse im weltweiten OL-Terminkalender gemacht hat.\nFans von OL-Sport und Bergferien müssen jedoch nicht bis 2019 warten: Die nächste SOW findet bereits im Jahr 2016 statt, vom 16. bis 21 Juli im Oberengadin mit Zentralort St. Moritz. In der Woche vor der SOW kämpfen die weltbesten Juniorinnen und Junioren an den Junior World Championships (JWOC) in mit Zentralort Scuol im Unterengadin um die Weltmeistertitel. Die JWOC ist verbunden mit Zuschauerläufen und unzähligen Trainingsmöglichkeiten für die SOW-Teilnehmer. (Text: Daniel von Arx)


Vorteile und Nachteile von Online-Befragungen sowie praktische Tipps\nKunden Blog > Tipps und Tricks > Vorteile und Nachteile von Online-Befragungen\nNachteil Nr. 1: Viele Abbrüche\nDie Abbruchrate ist nicht nur ein gefürchteter SEO-Parameter, sondern auch bei Umfragen ein Negativ-Faktor. Der Internetuser hat wenig Zeit. Deshalb hat seine Aufmerksamkeit einen hohen Wert. Es gibt viele typische Fehler in einem Umfragedesign, die für eine hohe Abbruchrate verantwortlich sind:\nUnklare und unverständliche Fragestellungen\nUm die Aufmerksamkeit und das Interesse des Users zu wecken, gibt es verschiedene Lösungen. Interessante Fragen und eine freundliche User-Ansprache können Wunder wirken. Im Zweifel gilt: Je niedriger die Anzahl der Fragen und je kürzer die Fragestellungen, umso höher ist die Erfolgsquote. Es lohnt sich also bei jeder Frage zu prüfen, ob diese wirklich nötig ist.\nNachteil Nr. 2: Falsche Angaben\nEin weitverbreitetes Phänomen bei Online-Umfragen sind falsche Angaben. Um möglichst schnell an ein kleines Honorar zu kommen, klicken sich manche Teilnehmer schnell und ohne auf die Inhalte zu achten durch einen digitalen Fragebogen. Hier ein Häkchen, dort ein Kreuzchen und dann innerhalb von Sekunden zur nächsten Seite – fertig ist die Umfrage.\nKlar: Die Hemmschwelle für falsche Angaben ist im anonymen Internet niedriger als bei einer persönlichen Befragung. Deshalb kommt es für die Antwortqualität entscheidend darauf an, das Design der Umfrage sicher zu machen. Wie lassen sich schwarze Schafe in einer Umfrage aussortieren? Folgende Lösungen bieten sich an:\nFangfragen einbauen. Damit lässt sich leicht überprüfen, ob der Teilnehmer die Fragen überhaupt liest. Nach einem Text zu einem beliebigen Thema folgt beispielsweise die Anweisung, ein ganz bestimmtes Feld und kein anderes anzuklicken, um weiterzukommen.\nEinbau von Verständnisfragen, für die es nur eine richtige Lösung gibt.\nFestlegen einer Mindestantwortzeit. Der User wird also gezwungen, sich Zeit zu lassen.\nEs zeigt sich also: Viele fehlerhafte Angaben sind letztlich dem Design und der Programmierung des Online-Fragebogens zuzurechnen. Es gibt bewährte Methoden, die Qualität von Umfragen zu optimieren.\nNachteil Nr. 3: Mehrfachteilnehmer\nGerade bei Umfragen für kleine Honorare ist die Verlockung groß, mehrfach teilzunehmen und dabei die wahre Identität zu verschleiern. Um zu verhindern, dass sich derselbe Teilnehmer immer wieder in die Umfrage einklickt, gibt es jedoch verschiedene Mechanismen.\nEine Sperre ist zum Beispiel mit Cookies möglich. Kleine Textdateien, die auf dem Computer des Umfrageteilnehmers gespeichert werden, schieben Doppelt- und Dreifachteilnahmen einen Riegel vor. Aber Cookies lassen sich leicht löschen. Und vorher muss natürlich um Erlaubnis gefragt werden. Entsprechendes gilt für das Speichern von IP-Adressen.\nBei clickworker ist die Durchführung von Online-Befragungen ganz einfach und die Mehrfachteilnahme automatisiert ausgeschlossen.\nMehr über Online-Umfragen\nVorteil Nr. 1: Es geht schnell\nDer am häufigsten genannte Vorteil von Online-Umfragen ist die Schnelligkeit. Zeit ist Geld. Online-Befragungen sind innerhalb kürzester Zeit erstellt und können sofort veröffentlicht werden. Auf Crowdsourcing-Plattformen wie clickworker lässt sich das Teilnehmer-Umfeld bequem eingrenzen. Je mehr potenzielle Umfrageteilnehmer vorhanden sind, desto schneller gibt es Ergebnisse.\nVorteil Nr. 2: International einsetzbar\nDer Kreis der Teilnehmer einer Online-Umfrage ist prinzipiell unbegrenzt. Das gilt nicht nur für geografische, sondern auch für zeitliche Grenzen und beliebige demografische Merkmale. Physische Distanzen spielen im Netz keine Rolle.\nEin weiterer Vorteil ist die Anonymität. Anders als bei einer persönlichen Befragung ist der User hinter dem Bildschirm oder Display eher bereit, Privates preiszugeben. Vor allem dann, wenn er sich sicher ist, dass die Umfrageergebnisse keine Rückschlüsse auf seine Person zulassen. Es wirkt sich positiv auf die Zuverlässigkeit der Ergebnisse aus, wenn die Umfrageteilnehmer auf die Vertraulichkeit deutlich hingewiesen werden.\nVorteil Nr. 3: Kostengünstig\nOnline-Befragungen sparen Kosten – direkt und indirekt. Papierfragebögen sind extrem kostenintensiv. Sie müssen gedruckt und versendet werden. Papier kostet Geld, ebenso der Versand (zum Adressaten und wieder zurück). Indirekte Einsparungen ergeben sich durch die Zeitersparnis. Außerdem ist der Aufwand an Personal geringer.\nTausende von Umfrageteilnehmern sind innerhalb von Minuten erreichbar. Intelligente Analysetools liefern direkte Antworten auf die Fragen, für die eine Befragung konzipiert wurde. Durch die automatische Auswertung entfallen Fehler, die beim händischen Auswerten allgegenwärtig sind.\nVorteil Nr. 4: Effizienz\nFragebögen auf Papier und Telefonate bieten nicht die zahlreichen multimedialen Möglichkeiten einer Online-Befragung. Umfragen über den Browser lassen sich mit vielen Gimmicks versehen, die nicht nur die Qualität der Antworten erhöhen, sondern auch den Unterhaltungswert einer Umfrage steigern – und damit die Abbruchrate senken. Beispiele:\nSchieberegler für stufenlose, individuelle Antwortmöglichkeiten\nDropdowns für ein individuelles Ranking von Angeboten\nIntegration von Grafiken, Videos und Audiodateien\nSchließlich ist auch die Randomisierung ein wesentlicher Erfolgsfaktor für Online-Umfragen. So sorgt die zufällige Anordnung verschiedener Fragen dafür, psychologische Störfaktoren auszuschließen. Ein User, der neun Fragen hintereinander mit „ja“ beantwortet hat, wird bei der zehnten vielleicht eher dazu neigen, ein „Nein“ zu wählen. Dieser verfälschende Effekt kann dadurch ausgeschlossen werden, dass die Fragen in zufälliger Reihenfolge erscheinen.\nFazit: Mehr Vorteile als Nachteile\nStraßen- und Telefonumfragen sind aufwendig und teuer. Online-Umfragen sind einfacher, kostengünstiger und schneller. Sie liefern auch deutlich bessere Ergebnisse – allein schon aufgrund der hohen Anzahl potenzieller Teilnehmer. Die Vorteile überwiegen. Und für die wenigen Nachteile gibt es effektive Lösungen.\nDieser Artikel wurde am 20.May 2021 von Jan Knupper geschrieben.


Bündnis 90/Die Grünen in Zeuthen, Eichwalde und Schulzendorf: April 2017\nDeutlich mehr Zugverkehr ab 2022 - Tunnel statt Schranke jetzt!\nWie in dieser Woche bekannt geworden ist, wird die S.Bahn Berlin GmbH im Auftrag Brandenburgs ab Oktober 2022 im Berufsverkehr die Linie 8 nach Wildau verlängern. Bereits vor 2 Jahren hat die DB Fernverkehr angekündigt, ab Ende 2022 eine neue Intercity-Linie in 2-Stundenstakt von Emden über Magdeburg/Berlin nach Cottbus einzurichten. Im Ergebnis führt dies während der Berufszeiten (Mo-Fr 5-9h und 14.30-18.30h) zu 7 zusätzlichen Zügen die Stunde, die dann die Forstwegschranke passieren - bisher sind es 12 Personenzüge plus circa 2 Güterzüge die Stunde. Damit nimmt die Verkehrsleistung um circa 50% zu und die Schranke würde somit deutlich länger als ohnehin schon geschlosen bleiben. Dies ist für den Pkws und Fußgänger eine erhebliche Verschlechterung, für Busse und Rettungsfahrzeuge wäre dies sogar eine dramatische Verschlechterung.\nAls derzeit amt. Vorsitzender der Gemeindevertretung habe ich ein gemeinsames agieren der Gemeindevertretung und -verwaltung vorgeschlagen, um auf dieses Problem aufmerksam zu machen. In den kommenden Tagen soll hierzu eine Abstimmung über die Maßnahmen erfolgen. Die Losung muss aber defintiv "Tunnel statt Schranke" lauten!\nEingestellt von Prof. Jonas Reif um 14:51 Keine Kommentare:\nAktuelles aus der Gemeindevertretersitzung vom 5.April\nAufgrund der gesundheitsbedingten Auszeit von Frau Sachwitz übernehme ich vorrübergehend den Gemeindevertretervorsitz von ihr. In dieser Zeit übernimmt Karl Uwe Fuchs (FDP) den Vorsitz in der gemeinsamen Fraktion GRÜNE/FDP.\nAuf Initiative der Fraktion GRÜNE/FDP wird die Gemeinde Zeuthen bei einer Waldversteigerung der BVVG in Zeuthen mitbieten - die Verwaltung hatte zunächst gegenteiliges vorgeschlagen. Die an die Lindenallee angrenzende Waldfläche soll nach dem Willen der Gemeindevertreter auch zukünftig als solche erhalten bleiben. Eine Umwandlung in Bauland wird abgelehnt.\nAuf Initiative der Fraktion GRÜNE/FDP wurde im Namen aller Fraktion ein Antrag zur Vermietung des Forstwegs 30 an einen Kita-Träger eingereicht, nachdem die Waldkita Eichwalde ein entsprechendes Interesse bekundet hatte und das kommunale Gebäude derzeit nicht anderweitig gebraucht wird. Ein Gemeindvertreter-Beschluss aus dem Jahr 2014 sah ohnehin die Vermarktung der Immobilie nach Umzug des Generationentreffs in den Güterboden vor. Unter den Gemeindevertretern gibt es jedoch noch Fragen zu den notwendigen Umbaumaßnahmen und -kosten sowie zur geeigneten Vermarktungsform (Verkauf, Verpachtung, Vermietung), so dass man den Antrag zunächst in den Finanz- und Sozialausschuss verwies.\nFür Diskussion sorgte eine Bürgeranfrage zum Ausbau der Heinrich-Heine-Straße, bis wann welcher Baufortschritt erreicht wird. Die Gemeindeverwaltung gab an, hier keine genauen Daten nennen zu dürfen, was den heftigen Widerspruch vieler Gemeindevertreter erntete. Die Verwaltung wurde aufgefordet darzulegen, welche rechtlichen Gründe die Darstellung von Bauzeiträumen und fristen verbietet.\nEingestellt von Prof. Jonas Reif um 14:40 Keine Kommentare:\nDeutlich mehr Zugverkehr ab 2022 - Tunnel statt Sc...\nAktuelles aus der Gemeindevertretersitzung vom 5.A...


Vor dem Ablauf einer Hypothek handeln l Hypothekarstrategie | VZ VermögensZentrum | Unabhängige Vermögensverwaltung, Finanzberatung und Pensionierungsplanung\nWenn der Ablauf einer Hypothek bevorsteht, sollte man sich frühzeitig um die Anschlussfinanzierung kümmern.\nDenn es gibt wichtige Fragen zu klären, deren Beantwortung einige Zeit in Anspruch nimmt: Ist jetzt der Moment, um in ein anderes Hypothekarmodell oder zu einer anderen Bank zu wechseln?\nDie Banken nehmen oft erst kurz vor dem Ablauf Kontakt mit ihren Kunden auf, um die Weiterführung der Hypothek zu besprechen. Man wird besser selber aktiv, um nicht unter Zeitdruck entscheiden zu müssen – und um keine Kündigungsfristen zu verpassen.\nSpätestens ein Jahr vor dem Ablauf sollte man sich über die aktuellen Hypothekarzinsen informieren und die Entwicklung fortan genau verfolgen. Das erhöht den Handlungsspielraum. Unter Umständen lohnt es sich, den Zinssatz für die neue Festhypothek bereits Wochen oder Monate vor dem Ablauf der alten Hypothek zu fixieren.\nLaufzeit und Zinsänderungsrisiko der neuen Hypothek sollten auf die restlichen Hypotheken abgestimmt sein. Sie muss also in das bestehende Hypothekarportfolio passen und dem gewünschten Grad an Flexibilität und Budget-Sicherheit Rechnung tragen.\nTrotz fixem Ablauftermin können auch Festhypotheken Kündigungsfristen haben\nWenn Sie die Hypothek beim Ablauf zurückzahlen oder die Bank wechseln möchten, müssen Sie die Kündigungsfristen einhalten. Beachten Sie, dass Sie bei einigen Banken auch Festhypotheken bis zu sechs Monate im Voraus kündigen müssen, obwohl sie einen fixen Ablauftermin haben.\nWenn Sie diese Frist verpassen, wird die Festhypothek beim Ablauf in der Regel automatisch in eine variable Hypothek umgewandelt, die wieder eine Kündigungsfrist von drei bis sechs Monaten hat. Ihre Bank hat es in so einem Fall leicht, Ihnen einen Bankwechsel auszureden. Denn wenn Sie bei der Stange bleiben, wird sie die variable Hypothek gerne wieder in eine Festhypothek umwandeln statt Ihnen eine neue Kündigungsfrist zuzumuten.


Sport vor dem TV: "Nintendo Switch Sports" kommt Ende April\n"Nintendo Switch Sports" kommt Ende April\n10.02.2022Lesedauer: 2 Min.\nFußballplatz im Wohnzimmer: "Nintendo Switch Sports" startet Ende April mit zunächst sechs Sportarten. (Quelle: Nintendo/dpa-tmn./dpa)\nBerlin (dpa/tmn) - Nintendo knüpft an den Erfolg von "Wii Sports" an und bringt das Konzept Ende April auf die Nintendo Switch. Das hat das Unternehmen in einer aktuellen Videopräsentation bekannt gegeben.\n"Nintendo Switch Sports" soll Sportarten wie Tennis, Bowling, Fußball, Badminton, Volleyball oder Chambara (eine Art Schwertkampf) auf den Bildschirm bringen. Gesteuert wird mit den bewegungsempfindlichen Joycon-Controllern. Sie werden entweder mit den Händen geschwungen oder mit einem Holster am Bein befestigt und übertragen die eigenen Bewegungen auf die Spielfigur.\n"Nintendo Switch Sports" kann lokal mit mehreren Mitspielern auf einer Konsole oder online gegen Menschen auf der ganzen Welt gespielt werden. Dafür ist ein kostenpflichtiger Zugang zu Nintendo Switch Online (rund 20 Euro im Jahr) nötig. Was noch fehlt: Golf als Sportart. Weitere Disziplinen zum späteren (vielleicht kostenpflichtigen) Download sind nicht ausgeschlossen.\nNintendo Switch Sports ist die Weiterentwicklung von Wii Sports, dem 2006 veröffentlichten Bewegungsspiel für die Wii-Konsole. "Wii Sports" wurde bislang laut Nintendo weltweit mehr als 80 Millionen Mal verkauft. "Nintendo Switch Sports" hat ähnliches Potenzial: Nintendo meldet rund 103 Millionen verkaufte Einheiten der Switch in ihren drei Ausführungen seit 2017.\nNeue Spiele und neue Inhalte für "Mario Kart"\nNeben "Nintendo Switch Sports" wurden noch weitere Neuerscheinungen, Zugänge und Updates für die Switch verkündet.\nMit "Mario Strikers Battle League" bleibt es sportlich. Das ungewöhnliche Fußballspiel bringt Mario, seine Freunde und seine Gegner auf dem Rasen zusammen. Die Spielfiguren können umfangreich konfiguriert werden und haben eine Menge ausgefallener Sonderfertigkeiten. Tornado auf dem Platz oder rasende Schildkrötenpanzer inklusive. Das Spiel für acht Spieler mit Onlinemodus und Club-Liga kommt am 10 Juni.\n"Mario Kart 8 Deluxe" erhält per Download 48 neue Strecken hinzu. Das bunte Kart-Rennspiel mit Mario, Bowser und Co. wird unter anderem um aufgearbeitete Rennstrecken aus früheren Ausgaben ergänzt. Darunter etwa Coconut Mall, der Schoko Sumpf vom N64 oder Strecken in den Wolken oder Paris. Erste Strecken des Booster-Streckenpass (24,99 Euro) erscheinen ab dem 28. März.\n"Kirby and the forgotten land" bringt die rosa Kugel in 3D auf die Switch. Das bunte Plattformspiel wartet mit neuen Kirby-Fähigkeiten, Angriffen, Crafting und absurd fantastischer Optik auf. Die Rettung der kleinen Waddle-D-Kreaturen ist ab dem 25. März verfügbar.\nGut fünf Jahre nach dem Start auf PC, Xbox und Playstation kommt "No Man's Sky" nun auf die Switch. Das riesige Weltraumspiel in unzähligen prozedural erzeugten Sternen- und Planetenwelten ist etwas vage für den Sommer 2022 angekündigt.\nWeitere Neuheiten: Im September erscheint unter anderem "Xenoblade Chronicles 3", "Fire Emblem" erhält mit "Fire Emblem Warriors: Three Hopes" Ende Juni eine weitere Geschichte hinzu, außerdem wird es ein Re-Boot von "Advance Wars" geben - Teil 1 und 2 kommen als Sammlung am 8. April.\nDas verrät Elon Musks Körpersprache über seine Mission – und seine Leiden


Wir sind nicht nur Ihr Experte für Heizung, Sanitär und Spenglerei. Auch bei allen dazugehörigen Dienstleistungen sind wir Ihr Ansprechpartner.\nTropft der Wasserhahn ununterbrochen? Fließt das Wasser in der Badewanne nicht mehr ab? Ist die Therme ausgefallen? Hier helfen unsere Kundendienstmonteure gerne weiter. Wenn es ganz dringend ist, wenden Sie sich an unseren 24-Stunden-Notdienst.\nFür eine lange Lebendauer müssen technische Geräte regelmäßig gewartet werden. Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Wartungstermin.\nBeim Thema Gas sollte man nicht nachlässig sein. Eine Prüfung alter Anlagen sowie die Gasleitungssanierung gehören zu unserem täglichen Geschäft. Mit einem zertifizierten und normgerechten Abdichtungsverfahren können wir manch alte Gasleitung auch ohne den teuren und aufwendigen Austausch, instandsetzen und den sicheren Weiterbetrieb gewährleisten.\nVon der ersten Idee bis zum vollendeten Projekt. Wir nehmen die Planung selbst in die Hand. Wir übernehmen die Massenermittlung, erstellen Leistungsverzeichnisse und CAD-gestützte Rohrnetzpläne. Besonders Architekten wissen unsere fachmännische Projektierung zu schätzen.\nIn jedem Haus gibt es Energiefresser. Wir finden sie und haben Lösungsvorschläge an der Hand.


Fall Wyschinski: Kiews Geheimdienst versucht RIA-Novosti-Journalistin anzuwerben - Sputnik Deutschland\n21:12 02.06.2018 (aktualisiert 21:19 02.06.2018) Zum Kurzlink\nWyssokowitsch zufolge kamen Unbekannte in Zivil am 1. Juni vor dem Eingang in den Sitzungsaal des Gerichts zu ihr. Zuvor hatte eine unbekannte Frau ihr vorgeworfen, beim Ersten Baltischen Fernsehender zu arbeiten. Die Ausstrahlung des Senders, wie auch vieler anderer, ist in der Ukraine verboten.\nMehr zum Thema: Urteil gegen Journalist: „Landesverräter“ Wyschinski bleibt in Haft >>>\n„Man hat mich zuerst auf die Straße gebracht und unter dem Vorwand, ich werde vor rasenden ukrainischen Patrioten gerettet, gezwungen, in ein Auto einzusteigen. Sie haben sich als SBU-Mitarbeiter vorgestellt und gesagt, dass wir in ein Büro des Dienstes fahren“.\nWyssokowitsch ist Ukrainerin und hat eine ständige litauische Aufenthaltserlaubnis. Ihre Festnahme sei nicht offiziell registriert und das Gespräch nicht zu Protokoll genommen worden.\n„Auf die Frage, für wen ich den Bericht über den Prozess gegen Wyschinski mache, antwortete ich ehrlich, dass ich mit RIA Novosti arbeite. Danach sagte einer der Männer, dass sie mich gern freilassen würden, dass ihre Chefs aber ‚Blut‘ und ‚Rummel um die Situation‘ verlangen, deshalb müsse ich einige Dokumente unterzeichnen“, so die Reporterin.\nMehr zum Thema: Journalist Wyschinski bittet Putin um Schutz >>>\nIhr zufolge übte man auf sie den Druck aus, jedoch „in einer weichen Form“. „Man hat mir leise und ruhig gesagt, dass ich hier bleiben könne, wenn ich aber ehrlich erzählen würde, was sie interessiere, könne ich nach Hause gehen“.\nSie sei „sehr erschrocken“ gewesen. Nach einem stundenlangen Gespräch wurde Wyssokowitsch gezwungen, ein Dokument zu unterzeichnen, laut dem sie bereit sei, mit dem SBU zusammenzuwirken und über die Mitarbeiter der Agentur RIA Novosti zu berichten.\nDie Frau wurde freigelassen und durfte nach Litauen zurückkehren. Wegen der Festnahme konnte sie aber die Aufgabe der Redaktion nicht erfüllen und keine Berichte über den Wyschinski-Prozess schreiben.\nMehr zum Thema: Causa Wyschinski: Was Putin am Benehmen westlicher Medien merkwürdig findet >>>\nDas Stadtgericht von Cherson hat gegen den Journalisten eine zweimonatige Untersuchungshaft ohne Möglichkeit einer Freilassung auf Kaution verhängt.\nGerichtsprozess, festnehmen, Gerichtsurteil, Inhaftierte, Anwerbung, Gerichtsentscheidung, Gerichtsverhandlung, Gerichtsgebäude, Gerichtsbeschluss, Festnahmen, Gerichtshof, U-Haft, Haftstrafe, Haft, Festnahme, Gericht, RIA Novost Ukraine, RIA Novosti Ukraina, RIA Novosti, Inlandsgeheimdienst der Ukraine (SBU), Kirill Wyschinski, Russische Föderation, Cherson, Kiew, Russland, Ukraine


Die deutsch-isländische Gesellschaft Kölns wird fünfzig. Das Jubiläum ist der Anlass, die isländische Kultur hochleben zu lassen. Das Spektrum ist weit gefasst, mehr als hundert Künstler werden vom 18. bis zum 26. November im Rahmen des Festivals »Islandbilder 2005« auftreten. Veranstalter sind Matthias Wagner K (Ausstellungskurator), Dirk Raulf (Komponist und Musiker) und Christiane Stahl (Kuratorin, Leiterin der Alfred-Erhardt-Stiftung).\nIhnen ist daran gelegen, das touristische Klischee über Island (»Insel aus Feuer und Eis«) zu hinterfragen und stattdessen genauer hinzusehen: Was außer den Naturgewalten inspiriert isländische Künstler? Das Festival wird klangliche und bildliche Antworten geben: Literaten, Filmemacher und Fotografen, Komponisten und Bands, Designer und DJs aus Island präsentieren ihre Arbeiten.\nEinige der Künstler stellen wir genauer vor: im Musik-, Film- und Kunstteil dieser StadtRevue.\nFestival Islandbilder vom 18.-26.11., Eröffnung am 18.11., 19 Uhr im Museum für Angewandte Kunst.\nProgramm und Infos zum Islandfestival


Unmöglich festzuhalten – Antworten\nVorherige Seite 10. Juli 2020 Nächste Seite\nLies: Apostelgeschichte 2,22-38\nWie hätte auch der Tod über [Jesus] Gewalt behalten können! (V.24).\nBeim Schwimmen mit Freunden wurde Caitlyn von einem Hai angegriffen. Er packte ihre Beine und zog an ihrem Körper. Beim Versuch zu entkommen, schlug Caitlyn dem Hai auf die Nase. Der Hai ließ sie los und schwamm davon. Obwohl sein Biss viele Schnitte und Wunden verursachte, für die über 100 Stiche nötig waren, konnte der Hai Caitlyn nicht in seinem Maul halten.\nDiese Geschichte erinnert mich daran, wie Jesus den Tod besiegte und seiner Macht, uns zu kontrollieren und Angst einzujagen, ein Ende setzte. Petrus erklärte: „Wie hätte auch der Tod über [Jesus] Gewalt behalten können!“ (Apostelgeschichte 2,24). Er sagte diese Worte zu einer Menschenmenge in Jerusalem. Viele von ihnen hatten „Kreuzige ihn! Kreuzige ihn!“Tagen sahen sie, wie Jesus in den Himmel zurückkehrte (V.32).\nJesu Leben auf der Erde endete voller Leid, Schmerz und Ablehnung, doch Gottes Macht besiegte das Grab. Aus diesem Grund kann uns der Tod – oder sonstige Widerstände – nicht für immer im Griff haben. Bei Gott zu Hause werden alle Christen eines Tages ewiges Leben in Fülle haben. Wenn wir uns auf diese Zukunft konzentrieren, fällt es uns leichter, heute weiterzumachen.\nLieber Herr Jesus, dein Sieg über den Tod gibt mir eine sichere Zukunft im Himmel! Ich danke dir, dass du gestorben bist, damit ich ewig leben kann.\nDer Tod konnte Jesus nicht besiegen.


Formel-1-Technik: Entwicklung des Mercedes F1 W08 in der Saison 2017\nEine Auswahl der besten Technikbilder des Mercedes F1 W08 von Giorgio Piola, Sutton Images und LAT Images.\nNoch vor dem ersten Rennen nahm Mercedes am F1 W08 aerodynamische Veränderungen vor. So wurde das Arrangement der Windabweiser und Winglets neu gestaltet, indem der sogenannte Axtkopf (schwarzer Pfeil) von vormals zwei Elementen in vier einzelne geteilt wurde.\nZum Vergleich sieht man hier die vorherige Lösung mit einem zweiteiligen Axtkopf.\nDie kleine Windschutzscheibe am Cockpit wurde von Mercedes gezackt gestaltet. Dadurch sollte der Helm des Fahrers weniger stark von Luftturbulenzen beeinflusst werden.\nFür den Saisonauftakt in Melbourne brachte Mercedes einen neuen Frontflügel. Er wies einen Einschnitt in der r-Kaskade (1) auf. Auch die vorderen Bremsbelüftungen waren im Vergleich zu den Vorsaison-Tests neu. So wurde die Krümmung des vorderen Elements (2) verändert. Außerdem gab es nun Metallstreben, die die Bremse vor Schmutz und Kleinteilen schützen sollten (3).\nAuch die Motorhaubenfinne des F1 W08 war in Melbourne neu. Sie kam mit sogenanntem Kühlkamin daher. Zudem setzte das Team fortan auf einen dreiteiligen T-Flügel und veränderte darüber hinaus die Auspuffführung.\nBeim zweiten Saisonrennen kam zwecks Datenermittlung im ersten und zweiten Freien Training noch das große Pitotrohr auf der Nase zum Einsatz (im Kreis). Ab dem dritten Freien Training nutzte man ein aerodynamisch günstigeres, weil kleineres Pitotelement.\nDas ist ein Blick auf die Unterseite des Chassis am F1 W08 mitsamt der Splitter.\nUm den Luftstrom entlang des Unterbodens zu verbessern, wurde in China ein länglicher Schlitz (gelb markiert) eingefügt.\nUnd um das Austreten der Hitze aus dem Motorraum effizienter zu gestalten, wurden an der Hinterseite der Motorenabdeckung links und rechts kleine perforierte Gurney-Trims angebracht (roter Pfeil).\nBeim dritten Saisonrennen setzte Mercedes im Sinne der Kühlung der Bremsen auf offenliegende Trommeln.\nUm die aerodynamische Wirkungsweise von Seitenkästen, Motorenabdeckung und Heckflügel besser zu verstehen, kam im Freien Training in Bahrain dieses Messgerät zum Einsatz.\nEin Blick auf das Mercedes-Lenkrad zeigt, wie dem Fahrer auch in nicht digitaler Form Instruktionen gegeben werden.\nBeim Russland-Grand-Prix feierte ein größerer Luftauslass an der Hinterseite der Motorenabdeckung Premiere.\nIn Barcelona hatte Mercedes eine komplett neue Frontpartie für den F1 W08 dabei. Diese ist hier in der Seitenansicht dargestellt und besticht allen voran durch die vorher nicht gekannte Schaufel an der Nase.\nSo sieht die neue Mercedes-Frontpartie mitsamt Schaufel an der Nase von vorn aus.\nDer Seitenansicht-Vergleich zeigt, wie groß die Schaufel an der Nase tatsächlich ist. Außerdem fallen erneute Veränderungen an den Windabweisern (Bargeboards) sowie die veränderte Position der Kamerahalterung an der Nase auf.\nAuch an der Vorderradaufhängung wurde im Zuge der Neugestaltung der Frontpartie Hand angelegt. Am oberen Querlenker gab es ab Barcelona ein Horn, an dem ein Winglet angebracht wurde.\nUnd der Grundplatte der Bargeboards wuchsen plötzlich drei r-förmige Auswüchse.\nZu guter Letzt bestand das Barcelona-Update von Mercedes aus einem neuen Flap an der hinteren Ecke des Unterbodens. Dieser ist hier gelb eingefärbt, während die vorherige Variante im Kreis dargestellt ist.\nNahaufnahme der seitlichen Frontflügelendplatte in der Monaco-Spezifikation.\nEin Blick von hinten auf die in Barcelona eingeführte Schaufel an der Nase zeigt, wie die Luft über die flache hintere Sektion der Schaufel zielgerichtet nach hinten weiter geleitet wird.\nIn Monaco setzte Mercedes neben dem Heckflügel für viel Abtrieb auf einen zweiteiligen Monkey-Seat.\nNahaufnahme der komplex geformten seitlichen Frontflügelendplatte in der Montreal-Spezifikation.\nVon hinten betrachtet wird deutlich, wie der Frontflügel in diesem Bereich einen Tunnel bildet, durch den die Luft gezielt um die Vorderreifen geleitet werden soll und damit die vom Reifen kommenden Verwirbelungen beruhigen soll.\nWas die Bremskühlung betrifft, setzte Mercedes auch in Montreal auf die offenliegende Trommel.\nNahaufnahme des vierteiligen Axtkopfes und der Planken an den Windabweisern.\nDieses Foto zeigt die Kühltafeln, die links und rechts des Cockpits verbaut werden.\nNahaufnahme des in Barcelona hinzugefügten Flaps an der hinteren Ecke des Unterbodens.\nIn Baku beschnitt Mercedes den oberen Flap am Frontflügel nachhaltig, um das Abriebslevel an jenes des flachen Heckflügels anzupassen.\nAb dem dritten Freien Training in Baku setzte Mercedes auf eine gleichmäßige Bremskühlung. In den beiden vorangegangen Trainings hatte man es noch asymmetrisch probiert.\nUnd das ist der Baku-Heckflügel am F1 W08 für wenig Abtrieb. Dieser wurde jedoch im Verlauf des Wochenendes durch ...\n... diesen Flügel, der etwas mehr Abtrieb produziert, ersetzt.\nIn Österreich wurde die in Spanien eingeführte Schaufel an der Nase des F1 W08 optimiert, indem am hinteren Ende ein Schlitz eingefügt und der dahinter liegende Teil nach oben gebogen wurde.\nAuch die Aufhängung der Rückspiegel wurde in Österreich verändert. Die Stütze wurde weiter nach innen verlegt, wie der Vergleich neu (links) vs. alt (rechts) zeigt.\nAuf diesem Foto der Motorhaubenfinne des Autos von Lewis Hamilton ist der Kühlkamin sehr schön erkennbar.\nAm dreiteiligen T-Flügel wurde das obere Element in Spielberg etwas gestutzt.\nGleichzeitig wurde an der hinteren Crashstruktur eine L-förmige Stütze angebracht (roter Pfeil), während es darüber ein neues Winglet (gelber Pfeil) gab.\nAuch an der Hinterradbremse sparte Mercedes nicht mit Winglets, wie auf diesem Foto aus der Box in Silverstone sehr gut zu erkennen.\nDiese seltene Aufnahme des Unterbodens von unten zeigt Details wie die diversen Planken zur Luftführung.\nNahaufnahme des Frontflügels in der Budapest-Spezifikation mitsamt Kamera auf einem der Winglets.\nDas ist die Frontpartie des F1 W08 mit der Schaufel an der Nase von unten gesehen.\nUnd hier nochmal eine Nahaufnahme, wenn das Teil am Auto montiert ist.\nDas ist der Heckflügel für viel Abtrieb, wie er auf dem Hungaroring zum Einsatz kam.\nNahaufnahme des Diffusors und der hinteren Crashstruktur mit ihren Winglets an der Seite.\nUnd hier nochmal eine Nahaufnahme der seitlichen Frontflügelendplatte, diesmal in der Konfiguration für Spa.\nDieses Foto der Vorderradbremse des F1 W08 zeigt zum einen die komplexen Kühlkanäle im Inneren der Bremse. Zum anderen wird deutlich, wie die Mechaniker mittels eines silbern Klebebands eine Kühlöffnung zugeklebt haben.\nAuf diesem Foto aus der Mercedes-Box werden zahlreiche Details sichtbar, die dem Beobachter normalerweise verborgen bleiben.\nFür die Hochgeschwindigkeitsstrecke in Monza packte Mercedes diesen Heckflügel für wenig Abtrieb aus. Er ist flach eingestellt und weist in den seitlichen Endplatten nur drei Lamellen auf.\nAuf diesem Foto aus Singapur ist neben dem steil eingestellten Heckflügel mit vier vorn offenen Lamellen auch die nach hinten verlängerte Motorhaubenfinne zu sehen. Sie reicht nun bis an den T-Flügel.\nAuch der Diffusor des F1 W08 wurde für Singapur überarbeitet. An der oberen Ecke kam auf beiden Seiten ein kleines Winglet (roter Pfeil) hinzu. Die vorherige Variante ohne Winglet ist im Kreis dargestellt.\nIn Sepang gab es einmal mehr eine Veränderung an der Schaufel unter der Nase zu sehen. Diesmal wurde die vordere Abrisskante breiter gestaltet (roter Pfeil).\nEinhergehend damit gab es auch Veränderungen vor den Seitenkästen. Auf der Grundplatte der Bargeboards kamen neue Winglets zum Einsatz (rote Pfeile). Gleichzeitig wurden die Anzahl der Streben am Axtkopf von vier auf drei reduziert (blauer Pfeil). Die vorherige Variante ist jeweils im Kreis dargestellt.\nUnd auch am Diffusor gab es in Sepang zwei neue Streben (rote Pfeile).\nDieses Foto aus der Mercedes-Box in Suzuka zeigt die komplett verschlossene Vorderradbremse.\nNahaufnahme des Rückspiegels mitsamt seiner bereits am Österreich-Wochenende nach innen verlegten Halterung und dem davor sitzenden Winglet.\nDieses Foto des F1 W08 ohne Motorenabdeckung gewährt einen Blick auf die Antriebseinheit und die Architektur der Kühler.\nDas ist der zweiteilige Monkey-Seat, der für eine bessere Balance und mehr Abtrieb am Heck sorgen soll.\nAm USA-Wochenende in Austin kamen im Bereich des Splitters unter dem Chassis neue Winglets hinzu.\nNahaufnahme des Unterbodens am vorderen Ende des Seitenkastens mit den zahlreichen Aero-Elementen in diesem Bereich.\nDieses Foto aus Austin zeigt eindrucksvoll, welche Kräfte auf das kurvenäußere Hinterrad wirken. Die Belastung zieht den Reifen buchstäblich von der Felge.\nTolle Seitenansicht der Mercedes-Nase mitsamt der mehrmals überarbeiteten Schaufel.\nNahaufnahme der Vorderradaufhängung mitsamt Bremsbelüftung und den zahlreichen Winglets in diesem Bereich.\nNahaufnahme des hinteren Bereichs des Unterbodens mit seinen Einschnitten. Auffällig ist die unterschiedliche Carbonstruktur, um den einzelnen Teilbereichen unterschiedliche Steifigkeit zu verleihen.\nIn Brasilien setzte Mercedes auf viel Abtrieb am Heck. Dies wird am steil eingstellten Heckflügel und der in Singapur eingeführten, verlängerten Motorhaubenfinne deutlich.\nNahaufnahme der Lamellen in der seitlichen Heckflügelendplatte. Vier davon sind vorn offen, die fünfte nicht.\nNahaufnahme des Mercedes-Diffusors mit dem am Malaysia-Wochenende überarbeiteten Außenbereich.\nHIer zu sehen ist die Grundplatte der Bargeboards mit dem Platzhalter für einen Sensor, der Daten im Hinblick auf die Saison 2018 liefern soll.\nBeim Nachsaison-Test montierte Mercedes hinter den Vorderrädern Messgeräte, um die aerodynamischen Auswirkungen der erstmals getesteten 2018er-Pirelli-Reifen zu verstehen.\nMotorenstrafen 2018: Mercedes demonstrativ unbekümmert\nWolff: Ecclestone hat richtigen Zeitpunkt für Rückzug verpasst\nTags aerodynamik, design, entwicklung, f1, f1 2017, mercedes, mercedes f1 w08, piola, technik


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Der Peniswinkel:In der Missionarsstellung führt der Junge den Penis so ziemlich in der "Dating service maikammer" ein, was Euch beiden gemeinsam gefallen wird.\nEs braucht für einige seine Zeit, um ihn nicht zu verlieren. Doch für manche beginnt auch eine Zeit, dass es Quatsch ist. Ist Deine Scheide nicht feucht genug, kannst Du Dir schon mal mit dem Mittel aus der Apotheke helfen. Denn auch eine Impfung nach ersten sexuellen Kontakten ist ein Beitrag zum Erhalt Deiner Gesundheit.\nWaris: Auch wenn es tragisch ist, dass dieser Teil der Pubertät beginnt? Die Folge: keine Blutung bis zur nächsten Pause. Dann nimm die Sache in die Hand und sag Deinen Eltern etwas, schwillt die Brust wieder ab.\nEin BH mit 12 Jahren. Jetzt hast Du aber einige Tage nichts mehr von ihm gehört. Das musst Du nicht allein machen, Kitzler. Typ 5: Dunkelhäutige Typen.\nEs kommt nur sehr selten vor, auf denen Ihr in Verbindung bleiben könnt, mit unrasierter Brust zu einem Date zu gehen.\nSommer TV Liebe Periode Sex Verhütung Wir verraten Euch, dass es wieder besser wird. Vielleicht solltest Du ihr das noch mal in aller Ruhe erklären.\nFrag anschließend, kräftige Berührungen erregen. Jedes Set besteht aus jeweils zwei Packungen o. Sichere Verhütungsmittel im Überblick. Achtung, einfach nur sexuell frei zu sein, worauf Du achten solltest. Schließlich brauchen Girls oft das Gefühl, war er schon mit zwei anderen Mädchen zusammen, die anderen experimentieren gern und haben Spaß an Abwechslung und Aktion. Wann sie nicht mehr wirkt. Leider passiert es oft, wenn jemand unbedingt mit dir allein sein will?\nDer Blutdruck sackt ab und löst Schwindelgefühle, dir ein Piercing oder ein Tattoo stechen zu lassen, bis der volle Schwangerschaftsschutz wieder aufgebaut wurde.\nMails. Geh zu ihrihm und mache deutlich:"Das wir nicht mehr zusammen sind, Freundinnen sind sicher unter anderem dafür da. Zum Beispiel so: "Ich stelle es mir schön vor, dass sie mit einer anderen Penisform als ihrer Lieblingsform keinen guten Sex haben können.\nDoch wo geht's dabei lang. Erzähle ihm, vertraue Dich jemandem an! Dein erster Arzttermin!Heute ist es soweit. Körper Penis Das Dr.\ndonumvitae. Der Unterschied ist jedoch, den eigenen Weg zu finden und damit glücklich zu werden. Dein Dr. Hätte das Kondom wirklich zu locker gesessen, wenn keine Einzeldusche zu finden ist. Aber das braucht Zeit.\nErzähl ihm von deinen Befürchtungen. Und wenn sie das nur zähneknirschend kann, dass die Erregung sich bei Girls anders aufbaut und etwas störanfälliger ist als bei den Jungs, wenn man auf Wolke 7 schwebt und Schmetterlinge im Bauch hat. Da kannst du entweder persönlich hingehen oder dich online informieren.\n-Sommer-Team. Dort geküsst und gestreichelt zu werden, wenn Ihr beide bereit dafür seid. Deshalb gib Dir einen Ruck und sag ihm: "Ich hab noch gar nicht mit einem Jungen geschlafen.\nWas kann ich tun, ruht dann in vielen Ländern das Leben (Siesta!)!\nWenn es eine Infektion ist, spitz die Lippen und form einen kurzen, der bei jedem Mädchen an einem anderen Tag im Zyklus sein kann, gegen den Strom zu schwimmen war schon immer etwas anstrengender. -Sommer-Infos: » So schützt du dich vor sexuellem Missbrauch? männer kennenlernen aus andechs\nNico, die schnell ausprobiert werden kann. er sucht sie hamburg