7 Fehler beim Kämmen der Haare - Öl\n7 Fehler beim Kämmen der Haare\nIst es jemals passiert, dass sich die Haare ohne Grund spalten, ausfallen und sich verheddern? Dies ist höchstwahrscheinlich das Ergebnis eines normalen Bürstens. Werfen wir einen Blick auf 7 häufige Fehler, die jeder macht, wenn er diesen einfachen Tagesablauf macht..\nBesitzer langer Haare beginnen von den Wurzeln zu kämmen. Der Kamm verwickelt die Haare und zieht sie bis zur Haut aus den Follikeln. Dies kann die Qualität und das Volumen der Haare beeinträchtigen..\nBeginnen Sie mit dem Kämmen an den Spitzen und arbeiten Sie sich schrittweise bis zu den Wurzeln vor. Das Haar löst sich allmählich von den Knoten und wird nicht verletzt.\n2. Nach dem Duschen kämmen\nNach dem Waschen ist das Haar mit Feuchtigkeit gesättigt, es verlängert sich leicht und wird schwächer, daher bricht es leicht durch die Wirkung des Kamms.\nUm minimalen Schaden zu verursachen, halten Sie Ihr Haar am besten trocken..\n3. Manipulation von verwirrtem Haar\nEntwirren Sie das Haar nicht mit einer Bürste oder anderen Kämmen mit dicht gesetzten Zähnen. Infolge einer solchen "Pflege" werden die Haare gerissen oder fallen aus.\nEs ist besser, einen Kamm mit seltenen Zähnen zu verwenden und ein spezielles Spray zum einfachen Kämmen zu kaufen..\n4. Häufiges Kratzen\nSie sollten den Kamm nicht herausnehmen, wenn Sie die Chance bekommen. Häufiges Kämmen verwöhnt und verletzt Locken.\nÜbertreiben Sie es nicht - nur 2-3 Eingriffe pro Tag reichen aus. Diese Menge ist optimal, um die Schönheit und Gesundheit der Frisur zu erhalten..\n5. Weben von engen Schwänzen oder Zöpfen\nEnge Brötchen, Schwänze und Zöpfe bedrohen den Haarausfall und eine Änderung der Wachstumsrichtung. Darüber hinaus dehnen solche Frisuren die Kopfhaut und stören die Durchblutung..\nMach so wenig wie möglich enge Frisuren. Schlafen Sie nachts mit lockeren Haaren.\n6. Falsche Wahl des Kamms\nBei voluminösem und starkem Haar ist eine steife Bürste angezeigt, die jedoch für seltenes und schwaches Haar völlig ungeeignet ist, da sie verletzt werden kann.\nWähle deinen Kamm sorgfältig aus. Wenn Sie feststellen, dass ein Neukauf Ihr Haar verdirbt, wechseln Sie sofort zu einem anderen.\n7. Nichteinhaltung der Sauberkeit\nDer Kamm braucht auch Pflege. Bei ständigem Gebrauch werden nicht nur Haare, sondern auch Talg gesammelt. Ist es schön so etwas zu nehmen??\nSpülen Sie den Kamm häufiger aus und entfernen Sie angesammelte Haare.\nUrsachen für stark sprödes Haar\nGesundes und schönes Haar spiegelt den inneren Zustand des Körpers wider und ist ein Indikator für die richtige Pflege. Daher wird jedes Problem mit Haaren sehr scharf wahrgenommen. Und keine einzige Frau wurde mit trockenen, gespaltenen Enden geschmückt..\nBrüchigkeit ist eines der häufigsten Probleme. Das Haar bleibt nicht nur am Kamm, sondern auch an der Kleidung, verliert seinen gesunden Glanz, fällt aus. Warum brechen Haare? Wie man damit umgeht?\nZunächst ist es wichtig zu verstehen: Die Natur ist nicht für die Zerbrechlichkeit verantwortlich. Ja, Gott hat einige mit üppigem Haar ausgestattet, andere haben "ein paar" trockene Haare gegeben. Aber jeder kann brechen, auch sehr dicke. Während trockenes, spärliches Haar gesund und gepflegt aussieht.\nDas Haar ist ein Hautanhang, in dessen Aussehen sich alle Sorgen und Freuden unseres Körpers widerspiegeln. Lassen Sie uns die häufigsten Ursachen für die darin verborgene Fragilität hervorheben:\nUnsachgemäße Ernährung, Mangel an Mikro- und Makroelementen, Vitamine. Alle Organe und Systeme unseres Körpers brauchen eine ausgewogene und richtige Ernährung. Ihre Arbeit hängt direkt davon ab. Wenn Sie die Zellen des Körpers mit irgendetwas "füttern", wenn es schrecklich und sowieso ist, dann funktionieren sie entsprechend, nutzen sich ab und sterben schneller ab.\nVerschlackung des Körpers. Unser Körper mag keine Einstellungen der Verbraucher zu sich selbst. Es braucht nicht nur Nahrung, sondern auch regelmäßige Reinigung, sowohl außen als auch innen. Verschlackung kann eine Systemvergiftung hervorrufen, verschiedene Krankheiten verursachen, einschließlich Fragilität.\nStoffwechsel- und Hormonstörungen. Jede Fehlfunktion des Körpers wirkt sich in der Regel auf den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln aus. Der Körper signalisiert also bestehende Probleme (häufiger das endokrine System).\nHaarspalten und -brüche aufgrund von Leber- und Nierenerkrankungen, entzündlichen Prozessen, häufigem Stress und Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt, Einnahme bestimmter Medikamente oder Antibiotika.\nZu häufiges Färben, Dauerwelle, heißes Styling und die Verwendung von Kämmen von schlechter Qualität verursachen trichologische Erkrankungen, die sich in Haarausfall äußern:\n1) Knotentrichoklasie (Fragilität). Knötchen erscheinen auf den Haaren. Zu diesem Zeitpunkt werden die Haare dünn und brechen schnell. Dies ist die Reaktion der inneren Stange auf schwere Schäden..\ndie Verwendung von rauen Kämmen mit scharfen Zähnen;\nVerwendung von Shampoos und Seifen mit einer aggressiven alkalischen Zusammensetzung;\nFehlfunktion des Nerven- und Hormonsystems.\nÄußere Aggressionen und innere Beschwerden berauben die Haare des Hydrolipidfilms, der durch die Arbeit der auf der Kopfhaut befindlichen Talgdrüsen entsteht. Locken verlieren ihren natürlichen Schutz und ihre Feuchtigkeit, werden trocken und brechen.\n2) Knotentrichorexis. Das Haar bricht fast an den Wurzeln ab. Das Ende des Restes ähnelt einer Quaste.\na) Exposition gegenüber heißen Temperaturen (häufiger Gebrauch von Zangen, Bügeleisen, Lockenwicklern usw.);\nb) Chemikalien (Permanentfarben, Perhydrol, Bleichmittel oder Dauerwellen).\nEine Beschädigung der äußeren Schicht beraubt die inneren Fasern ihres natürlichen Schutzes. Infolgedessen brechen sie leicht. Manchmal kann diese Krankheit Alopezie verursachen - Alopezie areata.\n3) Verdrehtes Haar. Das Haar ist um seine Achse gedreht und bricht leicht. Häufiger - an den Schläfen und am Hinterkopf.\nGeheimnisse der schönen Haare\nWenn es Probleme mit einem trichologischen Plan gibt, können Sie nicht auf die Hilfe von Spezialisten im Kampf gegen die Fragilität verzichten. Es ist auch wichtig, das Haar richtig zu pflegen, äußerlich und innerlich zu ernähren:\n1) einen Vitaminkomplex einnehmen;\n2) Schlaf und Ruhe normalisieren, Ernährung;\n3) schlechte Gewohnheiten aufgeben;\n4) Waschen Sie Ihre Haare mit warmem Wasser (nicht kalt oder heiß), das die Haut nicht reizt. wenn möglich - einmal pro Woche;\n5) gute Shampoos verwenden (transparente flüssige Shampoos enthalten viel weniger chemische Bestandteile); Das Shampoo sollte regenerierende Bestandteile enthalten - B-Vitamine, Extrakte aus Kamille, Linde und Weizenkeimen; Henna, Bierhefe, Lecithin usw.;\n6) Tragen Sie nach dem Waschen restaurierende Balsame auf, die sich nicht abwaschen lassen und einen Schutzfilm um das Haar bilden.\n7) Kämme aus Holz oder Naturborsten aufnehmen; Auf den Zähnen der Bürste sollten sich kleine Kugeln befinden, die die Kopfhaut vor Verletzungen schützen (es ist besser, sich von Metall- und Kunststoffkämmen fernzuhalten: Haare spalten sich über die gesamte Länge, brechen und werden elektrifiziert).\n8) den Fön aufgeben; Die Gesundheit der Haare ist wichtiger, und ein Haartrockner wird das Problem der Sprödigkeit weiter verschärfen.\n9) brüchiges Haar sollte nicht einmal an Lockenwickler und Lockenstäbe erinnert werden, unnötige Traumata sollten ausgeschlossen werden;\n10) Wenn es nicht möglich ist, Farben aufzugeben, ist es besser, natürliche Farben zu verwenden, Farben ohne Ammoniak;\n11) reiben Sie Kletten- und Rizinusöl in Ihr Haar (für beste Ergebnisse mischen Sie es im Verhältnis 1: 1), spülen Sie es mit Abkochungen aus Kamille, Brennnessel, Schachtelhalm, Limettenblüte, Minze, Birke usw.;\n12) Verwenden Sie straffende und revitalisierende Masken.\nHeutzutage gibt es viele Verfahren, mit denen Sie mit herausfallenden Locken und Spliss umgehen können. Es sind jedoch nicht alle Verfahren nützlich, und manchmal ist es einfacher, eine zu Hause vorbereitete normale Maske zu verwenden..\n1 Warum Haare spalten und ausfallen?\nDies beunruhigt jede Frau, die einen starken Abschnitt und eine Zunahme der Anzahl der Haare an einem Kamm sieht..\nDas Aussehen der Haare lässt in diesen Fällen zu wünschen übrig - die Locken brechen, die Spitzen ragen in verschiedene Richtungen heraus und spalten sich, und die Farbe scheint verblasst zu sein.\nAll dies sieht ungepflegt aus und lässt Sie sich an einen Friseur wenden, um Spliss am schnellsten zu entsorgen. Aber was ist der Grund für ihre Zerbrechlichkeit und ihren starken Verlust, wie kann man dies verhindern??\n2 Ursachen für Bruch und starken Haarausfall\nMangel an Vitaminen und Mineralstoffen - sie sättigen das Haar mit den notwendigen Elementen, machen es stark und gesund;\nTemperatureffekte - sowohl ein heißer Fön als auch ein Bügeleisen und extreme Kälte draußen;\nFärben, Verwendung von Stylingprodukten - häufiges Färben führt zu einer Veränderung der Haarstruktur, und Stylingprodukte neigen dazu, schlecht abzuspülen.\nungeeignete Pflegeprodukte - Balsame und Masken, die Silikone enthalten, wirken nur sichtbar;\nUnsachgemäßes Trocknen - Einige Frauen haben die Angewohnheit, nasse Strähnen mit einem Handtuch zu reiben oder zu bürsten, was zu einem Riss führt.\n3 Was tun mit Haarausfall und brüchigem Haar??\nWenn das Haar bereits gespalten ist und bricht, müssen Sie leider darauf achten, dass die Länge von der Wurzel entfernt bleibt, da Sie die Enden entfernen müssen. Was auch immer die Mittel "von Spliss" versprechen - der Prozess ist irreversibel.\nDer erste Schritt besteht darin, einen Trichologen mit der Frage zu kontaktieren, warum sich das Haar spaltet und viel ausfällt, was dagegen zu tun ist. Um die Gründe für die Verschlechterung der Erkrankung herauszufinden, werden Sie an einen Therapeuten und Endokrinologen überwiesen, da ein schwerer Prolaps ein Symptom für eine Erkrankung des endokrinen Systems, eine latente Infektion und das Anfangsstadium der Kahlheit sein kann.\nNachdem Sie sichergestellt haben, dass keine ernsthaften Gesundheitsbedrohungen vorliegen, entfernen Sie spröde und gespaltene Enden. Wenn Sie die Länge beibehalten möchten, gibt es einen Poliervorgang.\nÜberlegen Sie sorgfältig die Wahl des Meisters, da kosmetische Eingriffe immer beliebter werden. Es ist schwierig, sich zu entscheiden und sich nicht zu irren.\n4 So behalten Sie den Effekt bei, nachdem Sie Spliss entfernt haben?\nViele Friseure und Experten bestehen darauf, Pflegeprodukte für gespaltene Locken zu kaufen - alle Arten von Masken, unauslöschliche Öle für die Enden, Mousses, Sprays. Behandeln Sie Ihre Fondsauswahl verantwortungsbewusst.\nDenken Sie daran, dass viele der Produkte in den Regalen Silikone und deren Derivate enthalten. Ihre Verwendung in Kosmetika für Spliss ist durchaus gerechtfertigt - sie sehen gepflegt aus und fühlen sich weich an.\nDie Mittel können aber auch das Problem des Strangverlusts verschlimmern, da sie dazu neigen, die Poren zu verstopfen. Folgen Sie nicht dem Beispiel von Vermarktern, die Deckhaare versprechen, sondern finden Sie die richtigen Produkte.\nBevorzugen Sie nicht aggressive Shampoos, natürliche Balsame und Masken gegen Haarausfall.\n5 So verhindern Sie Haarausfall und Spliss zu Hause?\nWas zu tun ist, wenn sich das Haar stark spaltet, bricht und ausfällt, ist es möglich, Spliss zu Hause loszuwerden?\nWenn Sie Ihr Haar zu Hause in einen gepflegten Look bringen und bei einem Friseursalon Geld sparen möchten, kaufen Sie eine Friseurschere. Denken Sie nicht, dass dies der Fall sein wird - beschädigen Sie die Locken nur mit den falschen Werkzeugen.\nHaare nach stumpfen Instrumenten sehen aus wie ein zerrissener Faden - die Spitze der Haarsträhnen. Am besten vertrauen Sie Ihren Haarschnitt einem Fachmann an. Es macht keinen Sinn, Ausgaben für die Dienste eines Friseurs zu vermeiden. Es besteht die Gefahr, dass Sie stark gespaltene Enden ungleichmäßig abschneiden und nur verschlimmern.\nNachdem die gespaltenen Enden entfernt wurden, werden die Stränge gehorsamer. Es ist notwendig, diesen Zustand beizubehalten. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Haarmasken so oft anzuwenden, wie Sie andere Arten der Körperpflege verwenden. Welches für Sie das richtige ist, hängt von Ihrem Haartyp ab..\n7 Für trockene Locken\nBei starkem Haarausfall und gespaltenen Locken eignen sich Masken mit Grundölen - Oliven, Klette, Sanddorn, Kokosnuss, Mandel, Jojoba. Sie haben alle ernährungsphysiologische Eigenschaften, aber Sie müssen wissen, wie man sie richtig verwendet..\nDas Basisfettöl sollte zur besseren Absorption leicht erwärmt werden. Tragen Sie es über die gesamte Länge auf und wickeln Sie die gespaltenen Locken in eine Duschhaube und ein Handtuch. Spülen Sie sie nach 15 bis 30 Minuten gründlich aus. Wiederholen Sie den Vorgang nicht mehr als 1-2 Mal pro Woche..\n8 Für ölige Locken\nEine Maske mit Ölen kann noch mehr Schuppenbildung hervorrufen, wenn Sie daran gewöhnt sind - bevorzugen Sie leichte Öle, ohne sie auf die Wurzeln aufzutragen.\nFür Besitzer von fettigem Haar sind Zusammensetzungen aus Ton und essbaren Zutaten - Honig, Kefir, Eigelb, Zitrone - geeignet. Versuchen Sie, Ampullen mit B-Vitaminen hinzuzufügen, um die Wirkung von Haarausfall zu verstärken..\nTragen Sie die Mischung gründlich auf jede Locke auf, ohne sie in einer Kappe zu sammeln, um die Freisetzung von Talg nicht zu provozieren. Spülen Sie sie nach dem Waschen mit Wasser mit gepresster Zitrone in einem Verhältnis von 1 Zitrone zu 2 Litern Wasser ab.\n9 Für gemischte Locken\nKombinieren Sie Masken für fettiges und trockenes Haar - tragen Sie feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe auf die Wurzeln auf und tragen Sie Öl auf die Enden auf. Wenn Sie der Meinung sind, dass Masken mit Ölen eine schnelle Verschmutzung hervorrufen, probieren Sie Mischungen mit Tonwurzeln.\n10 Für normales Haar\nEs gibt keine Einschränkungen bei der Auswahl einer geeigneten Maske. Missbrauche sie nicht - versuche sie einmal pro Woche. Waschen Sie normale Strähnen nicht öfter als einmal alle 2-3 Tage, da Sie sonst Gefahr laufen, Eigentümer fettiger Haut an den Wurzeln zu werden.\nWenn nach einer Maske viel Haar ausfällt - es passt definitiv nicht, haben Sie eine große Auswahl.\n11 Kontroverse Fragen zu Haarpflegemethoden\nEs gibt eine weit verbreitete Meinung über die Vorteile aggressiver Mischungen für Haarwurzeln, die ein schnelles Wachstum hervorrufen - Pfeffer, Senf, Zwiebel, Ingwer. Machen Sie Ihre Locken nicht schlimmer, schwerer Verlust ist das Ergebnis von Delaminierung.\n2-3 Zentimeter in ein paar Monaten loszuwerden ist der beste Weg, um Wachstum zu provozieren und ihren Zustand mit klassischen Pflegemasken aufrechtzuerhalten.\nAggressive Wirkung auf die Haut kann allergische Reaktionen hervorrufen, starke Talgproduktion zum Schutz der Haut, trockene Kopfhaut.\nEs gibt Rezepte für Mischungen auf Henna-Basis - es wird angenommen, dass es nährt und stärkt. Es gibt viele Arten von Henna, aber meistens verschlimmert es Spliss..\n12 Fülle "gesunder" Haarbehandlungen\nDie Schönheitsindustrie entwickelt sich rasant - Ihre Wahl:\nIn der Werbung finden Sie nach nur einem Eingriff Bilder von schönen, gepflegten Haaren - die Augen laufen hoch.\nWenn Sie sich für ein Keratin-Glättungsverfahren entscheiden, kritisieren Sie die Meister, die es als "Wellness" -Verfahren bezeichnen.\nJa, das Ergebnis sieht gut aus - aber das Haar wird "versiegelt", da die chemische Zusammensetzung es buchstäblich bedeckt und es auch in einem unnatürlich länglichen Zustand hält. Danach schwächen und brechen sie ebenfalls oder sogar doppelt so stark wie vor dem Eingriff..\nWenn Ihnen nichts Angst macht, studieren Sie den Prozess sorgfältig, lesen Sie echte Bewertungen von Menschen, wählen Sie einen Meister mit geeigneten Qualifikationen und mit hochwertigen und sanften Mitteln.\nGleiches gilt für das Laminieren und Schneiden mit einer heißen Schere - das Haar kann nicht atmen, obwohl dies einen sichtbaren Pflegeeffekt ergibt.\nLust auf gesundheitsfördernde Aktivitäten - gehen Sie in das Büro eines Trichologen. In ihrem Arsenal gibt es eine ausreichende Anzahl wirklich heilender Verfahren..\nDenken Sie daran, dass die Hauptsache bei der Haarpflege darin besteht, den Mittelweg zu halten. Sie müssen sich nicht auf häufiges Waschen, häufige Masken oder Eingriffe einlassen.\nTragen Sie nicht jeden Tag alle Arten von Haarnadeln und Gummibändern - sie brechen Ihre Haare. Geben Sie ihnen Freiheit, überwachen Sie den Vitaminspiegel in Ihrem Körper, vergessen Sie nicht, jeden Monat die Enden loszuwerden, und Sie erhalten luxuriöses, kräftiges Haar..\nWarum brechen Haare? - Gründe und Methoden des Kampfes\nDie Schönheit einer Frau ist nicht nur hochwertiges Make-up und Maniküre, sondern auch ein gleichmäßiger Teint, eine gemeißelte Figur und natürlich schönes, gesundes Haar. Nur wenige Mädchen und Frauen können sich mit luxuriösem Haar rühmen. Die meisten leiden an Spliss, fettigem und leblosem Haar ohne Volumen und trockenem und brüchigem Haar. In diesem Artikel werden wir ein sehr häufiges Problem analysieren - Fragilität und Haarausfall..\nHaarbruch ist eines der Hauptprobleme. Viele Mädchen und Frauen versuchen nicht herauszufinden, warum ihre Haare zu brechen begannen, sie machen Masken, waschen ihre Haare mit speziellen Shampoos und natürlich tritt der Effekt auf, aber kurzfristig. Manchmal liegt der wahre Grund darin, dass keine Shampoos ihn loswerden können. Im Folgenden werden wir versuchen, die Hauptursachen für eine Verschlechterung des Haarzustands zu ermitteln.\nApropos! Ich rate Ihnen, einen Artikel im Blog meines Freundes zu lesen, wie Sie Körperhaare für immer loswerden können ?! Ihre Tochter aus dem Ausland brachte einen listigen Enthaarungsapparat mit, der nach dem Prinzip einer Pinzette arbeitet. Sie benutzte ihn buchstäblich einmal und ihr Haar war nicht mehr länger. Lesen Sie den Artikel >>>\nInterne Ursachen für Fragilität\nAlle krankheitsverursachenden Prozesse in unserem Körper spiegeln sich sofort im Erscheinungsbild wider: dem Zustand von Haut und Haaren. Der Mangel an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wirkt sich auf das Haar aus: Es wird stumpf und beginnt zu brechen.\nDie Ursache für sprödes Haar sind häufig Erkrankungen des Verdauungssystems: Ein Versagen bei der Aufnahme von Nährstoffen führt zu übermäßiger Trockenheit des Haares und deren anschließendem Bruch, da es im Gesicht an Nährstoffen mangelt.\nErkrankungen der Lunge und der Nieren wirken sich ebenfalls negativ auf die Frisur aus. Beispielsweise werden bei Patienten mit Tuberkulose die Nägel abgezogen und die Haare sind sehr spröde..\nHaarausfall tritt auch vor dem Hintergrund latenter chronischer Erkrankungen auf. Ein Mensch fühlt nichts, die Krankheit lauert und frisst von innen, aber das Haar leidet zuallererst. Dies wird durch banale Karies, das Vorhandensein von Helminthen im Körper oder Entzündungen der Mandeln verursacht.\nExterne Ursachen für Fragilität\nÄußere und innere Faktoren wirken stärker und unser Haar gefällt nicht mehr mit seiner Schönheit..\nFrauen, die es gewohnt sind, ihre Haare oft zu waschen, werden unweigerlich mit dem Problem trockener und brüchiger Haare konfrontiert sein. Die Schutzschicht wird mit jedem Waschen dünner und kann ihre Hauptfunktion nicht erfüllen, daher treten Zerbrechlichkeit, Trockenheit und Spliss auf.\nAlle Arten von Stylingprodukten und -geräten schaden dem Haar sehr: Gele, Schäume, Lacke, Lockenstäbe, Haartrockner und Bügeleisen. Oft wird der Haartyp noch nicht berücksichtigt, was den Schaden noch deutlicher macht. Die heiße Luft des Föns und des Eisens trocknet stark aus und verdünnt das Haar, wodurch es schwach und spröde wird..\nMeerwasser und die brennende Sonne wirken sich auch nachteilig auf Ihr Haar aus. Ultraviolette Strahlen versengen buchstäblich unsere Haare. Vergessen Sie daher im Urlaub am Meer nicht die Hüte. Es ist nicht nur schön, sondern auch nützlich für unsere Frisuren..\nKrankheiten, die den Haarzustand beeinflussen\nProbleme des Nervensystems (häufiger Stress).\nWas tun, wenn Haare ausfallen? Wir empfehlen Ihnen, zunächst einen Artikel auf der Website des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation zu lesen. Dieser Artikel zeigt eine Methode, mit der Sie KOSTENLOS gegen Haarausfall kämpfen können, ohne den Körper zu schädigen. Lesen Sie den Artikel >>>\nSpröde Haare beseitigen\nEin Trichologe kann Medikamente verschreiben, die große Mengen Zink enthalten. Nicht selbst behandeln! Es ist viel einfacher, negative Folgen zu verhindern, als sie loszuwerden..\nSehr oft wird eine Diät verschrieben, die reich an Proteinen, Gemüse, Obst und Kräutern ist, um sprödes Haar zu behandeln..\nSprödes Haar muss wiederhergestellt werden. Masken helfen dabei. Sie müssen in Kursen durchgeführt werden, denn sobald sich die Situation nicht rettet! Kurs - 15 Verfahren (2-3 mal pro Woche).\nOlivenmaske. Olivenöl pflegt und befeuchtet das Haar perfekt. Es muss leicht aufgewärmt und gleichmäßig auf das Haar aufgetragen werden, wobei besonders auf die Enden und Wurzeln zu achten ist. 30 Minuten einwirken lassen und dann mit warmem Wasser und Shampoo abwaschen.\nMilchmaske. Sauermilch wirkt sehr gut. Tragen Sie es auf Ihr Haar auf, reiben Sie es gut ein und setzen Sie eine Duschhaube auf. Nach 30 Minuten mit Ihrem üblichen Shampoo abwaschen, können Sie auch mit einer schwachen Essiglösung abspülen.\nKräutertees. Es ist sehr nützlich, trockenes und sprödes Haar mit Aufgüssen von Brennnessel, Kamille und Klette auszuspülen. Alle diese Kräuter werden in der Apotheke verkauft. Regelmäßiges Spülen mit Kräutern verleiht dem Haar Glanz, Seidigkeit und Sprödigkeit.\nNur Hausmittel können das Problem der Fragilität nicht immer lösen. Es wird nicht überflüssig sein, auf professionelle Kosmetik zu achten. Die Vielfalt der therapeutischen und pflegenden Produkte ist angenehm für das Auge, sodass jedes Mädchen und jede Frau in der Lage ist, etwas für sich optimales zu wählen.\nProbieren Sie PaulMitchells InstantMoisture aus. Diese Serie enthält Balsam und Shampoo. Die Mittel kosten etwa 2.000 bis 2.500 Rubel, aber sie leisten hervorragende Arbeit mit dem Problem der spröden Haare. Die Locken werden elastisch, seidig, stark und sehr zart. Das Set dieser Pflegeprodukte wurde von den Kunden sehr gelobt..\nEs gibt auch eine tolle günstigere Option. Dies ist eine pflegende und regenerierende Maske für sprödes und strapaziertes Haar von Ammino Keratin. Der Preis beträgt 800 Rubel. Die Packung ist groß und reicht für 1000 ml, sodass sie lange hält. Die Maske löst perfekt das Problem von stumpfem und brüchigem Haar, ist aber möglicherweise nicht für jeden geeignet - dies ist der Nachteil.\nL'Oréal Professionnel Mythic Oil kann auch bei brüchigem Haar helfen. Der Preis beträgt 400 Rubel. Das Öl wird auf geschädigtes Haar, Wurzeln und Enden aufgetragen. Es stärkt das Haar perfekt, glättet es. Wenn das Öl regelmäßig verwendet wird, macht sich das Ergebnis innerhalb eines Monats bemerkbar: Das Haar wird spürbar kräftiger, wächst schneller und sieht gepflegt aus.\nEs gibt viele Regeln, um einen Bruch zu verhindern. Mit der Zeit wird dies zur Gewohnheit und wird einfach, und das Haar wird Sie mit Schönheit und Gesundheit erfreuen. Also, was muss getan werden, damit die Frisur immer mit ihrer Schönheit gefällt.\nVersuchen Sie niemals, nasses Haar zu kämmen, und verwenden Sie noch mehr heiße Eisen und Lockenstäbe..\nEs wird empfohlen, die Haare nicht mehr als einmal pro Woche mit einem speziellen Shampoo zu waschen. Sie können eine Vielzahl von professionellen Balsamen und Shampoos probieren. Sie können sehr teuer sein, aber der Effekt ist brillant. Finden Sie zuerst die Ursache der Fragilität heraus und bekämpfen Sie sie dann. Nein, selbst das teuerste Shampoo hilft, wenn das Haar aufgrund von Problemen mit den inneren Organen brüchig geworden ist.\nKümmern Sie sich um Ihre Haare, machen Sie verschiedene Masken, verwenden Sie Kräuterkochungen zum Spülen.\nEssen Sie mehr Pflanzen- und Milchprodukte. Vermeiden Sie übermäßigen Verzehr von Süßigkeiten und Mehlprodukten.\nFlechten Sie keine engen Zöpfe oder Zöpfe auf nassem Haar.\nTrinken Sie so viel normales Wasser wie möglich.\nBefolgen Sie diese einfachen Regeln und seien Sie immer schön und gesund.!\nApropos! Ich empfehle Ihnen, 5 Tipps zu lesen, wie Sie Falten glätten und Ihre Haut für 147 Rubel verjüngen können. vom Cosmopolitan Magazine basierend auf einem Interview mit der Moskauer Kosmetikerin Anna Dovgan. Lesen Sie den Artikel >>>\nWarum bricht das Haar und was kann man dagegen tun: die besten Leute und Kosmetika\nDas Ändern Ihres Bildes beginnt mit dem Ändern Ihrer Frisur. Moderne Techniken zum Bauen, Laminieren und Färben transformieren externe Daten in nur wenigen Stunden. Experimente in einem Friseursalon können jedoch zu einer Beschädigung der Locken führen. Querschnitt und Porosität über die gesamte Länge erfordern sofortige Entscheidungen. Wenn Ihnen die Haare brechen, helfen Ihnen Experten bei der Entscheidung, was mit dem Problem geschehen soll. Selbstpflege kann aber auch das Ergebnis der Wiederherstellung der Struktur sein.\nDie Sprödigkeit des Fasses ist das Ergebnis einer Reihe kosmetischer Probleme. Begleitet von Trockenheit oder übermäßiger Fettigkeit der Kopfhaut, Schuppen, Juckreiz, Reizung.\nEs ist nicht ungewöhnlich, eine Peeling-Struktur nicht nur an den Spitzen, sondern auch über die gesamte Länge zu bemerken. Locken sehen stumpf aus, sind schwer zu kämmen und verheddern sich.\nSo unterscheiden Sie Fragilität von Verlust:\nSie müssen Ihr Haar gründlich kämmen. Wenn während des Eingriffs Schwierigkeiten auftreten, die Strähnen verletzt sind und die Verwendung von Balsam oder speziellen Ölen erforderlich ist, ist dies ein Signal für einen unbefriedigenden Zustand, der mit Querschnitt und Zerbrechlichkeit verbunden ist.\nWenn eine Glühbirne an der Spitze des Rumpfes herausfällt, ist dies ein natürlicher Vorgang, der keine Bedenken hervorrufen sollte.\nDas Gleichgewicht auf dem Kamm von mehr als 30 Einheiten weist auf Probleme im Zusammenhang mit Gesundheits- oder Pflegeeigenschaften hin.\nDurch Vergleichen der gefallenen Haare ist es leicht festzustellen, ob sie zerbrechlich sind. Sie haben unterschiedliche Längen. An den Enden können Sie die Gabelung der Stielstruktur erkennen.\nIn seltenen Fällen treten gleichzeitig Haarausfall und Sprödigkeit auf. Der pathologische Verlust geht einer Verschlechterung des Zustands der Locken voraus. Daher ist es so wichtig, das Problem in den Anfangsstadien zu bewältigen.\nDie Stränge sehen trocken, stumpf, stumpf und schwer zu legen aus. Juckreiz und Reizung der Kopfhaut führen zu Wachstumsstörungen. Eine unzureichende Synthese von Sebium, einer natürlichen feuchtigkeitsspendenden Sekretion von Haaren, macht die Stämme dünn, zerbrechlich und anfällig für die Auswirkungen verschiedener schädlicher Umweltfaktoren. Oft wird ein Kombinationstyp mit einem fettigen Wurzelbereich und trockenen Spitzen gefunden. Es ist möglich, die Struktur der Stränge wiederherzustellen, ihnen Glanz und Volumen zu verleihen, nachdem die Ursachen, die eine Verschlechterung hervorrufen, beseitigt wurden.\nTrockenes, sprödes Haar kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden. Schichtung und Porosität in der Wurzelzone, dem Hauptteil, sind häufig mit Störungen im Betrieb von Systemen und Organen verbunden:\nPathologien des endokrinen Systems, Funktionsstörung der Hormonsynthese in den Wechseljahren, schwere Unterfunktion der Nebenschilddrüse und der Schilddrüse.\nEisenmangelanämie kann eine Folge der Krankheit sein, sie wird während der Schwangerschaft, nach der Geburt und auch mit Einschränkung der Ernährung im System strenger Diäten beobachtet.\nEine beeinträchtigte Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen ist mit Pathologien des Verdauungssystems verbunden. Äußerlich äußern sie sich nicht nur in einer Verschlechterung des Haarzustands, sondern auch in trockener Haut, Delamination und brüchigen Nägeln.\nChronische Infektionsprozesse, einschließlich Tuberkulose.\nNieren-, Leberversagen, Diabetes mellitus, Autoimmunerkrankungen der Haut.\nMagersucht ist mit nervösen Störungen verbunden, zwanghafter Gewichtsverlust führt zu Funktionsstörungen aller Systeme und Organe.\nTrockene Seborrhoe wird durch funktionelle Veränderungen in den Talgdrüsen verursacht.\nDehydration tritt bei unzureichender Flüssigkeitsaufnahme oder wechselnden klimatischen Bedingungen auf.\nEin wichtiger Punkt! Genetische Anomalien gehen mit Begleitsymptomen in Form einer Fehlfunktion der Schilddrüse, Veränderungen der Zahnstruktur, Nagelplatten, Urtikaria und einer übermäßigen Verhornung des Epithels einher.\nDie Zerbrechlichkeit von Locken aus der Mitte der Hauptwachstumszone und der Enden kann durch äußere ungünstige Faktoren und das Lockenpflegesystem verursacht werden:\nEinfluss von Temperaturänderungen, ultravioletter Strahlung, trockener Luft im Raum.\nUngünstige Arbeitsbedingungen, Kontakt mit aggressiven chemischen Elementen von Aerosolen, Säuren und anderen in der Produktion verwendeten Produkten.\nDie Verwendung eines Föns, Lockenstabs, heißer Lockenwickler, Zangen und Hochtemperaturbedingungen zerstört die Stielstruktur, führt zu Zerbrechlichkeit und Querschnitt.\nHäufiges Färben der Haare, Dauerwellen, Haarverlängerungen und Flechten von Afrokos fördern das Entfetten und die Zerstörung der Stielstruktur.\nVerwenden Sie Metallkämme, die das Haar verletzen.\nFalsche Auswahl an Pflegeprodukten. Shampoo, Balsam, Maske sollten je nach Haartyp ausgewählt werden. Die Linie sollte beachtet werden - professionell, therapeutisch sowie der Zweck des Produkts.\nBei Männern kann es durch chronischen Stress, das Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten und die Arbeit in der Produktion verursacht werden, die mit Gesundheitsrisiken verbunden sind.\nOft kann man durch Anzeichen einer Verschlechterung der Haarstruktur die Ursachen der Erkrankung verstehen:\ntrockene Locken weisen auf einen Mangel an Vitaminen, Mineralien, eine Verletzung der Hydrobalance, die Verwendung von Pflegeprodukten mit aggressiven Inhaltsstoffen, Farbstoffen und Curling-Verbindungen hin;\nverwirrt werden und sich in Verwicklungen sammeln - sowohl Besitzer von lockigen als auch dünnen, geraden Locken haben ein Problem. Dies wird aufgrund des Abschnitts, der Porosität der Stämme bei häufigem Gebrauch von thermischen Lockenvorrichtungen und der unregelmäßigen Erneuerung nachgewachsener Abschnitte beobachtet.\nVerlangsamung, mangelndes Wachstum wird bei Pathologien der Arbeit von Systemen, Organen beobachtet, um das Problem zu lösen, ist eine umfassende Untersuchung erforderlich, die Verwendung ausschließlich von Pflegeprodukten ist nicht wirksam;\nIn Ermangelung von Maßnahmen zur Wiederherstellung von Locken nach Sprödigkeit wird häufig ein Verlust beobachtet, die gleichen Faktoren führen zum Auftreten von Alopezie, daher ist eine spezielle Diagnose, eine Korrektur des Lebensstils erforderlich.\nBei Frauen können spröde Stränge mit Schwangerschaft und hormonellen Ungleichgewichten verbunden sein. In solchen Fällen hilft der Endokrinologe, die Haare nach den Tests und der medikamentösen Therapie zu retten..\nFür eine schnelle Wiederherstellung können Sie Salonmethoden verwenden. Innovative Technologien helfen dabei, Kraft und Elastizität wiederherzustellen, das Wachstum zu fördern und Haarausfall zu verhindern. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, sind medizinische Verfahren erforderlich.\nDarsonvalisation - Grundlage der Technik ist die Wirkung von Wechselstrom, der die Ionisation des Wurzelbereichs und die Aktivierung der Blutzirkulation fördert. Die Ernährung wird über die gesamte Länge wiederhergestellt, Locken werden elastisch und elastisch. Das Gerät kann auch zu Hause verwendet werden und pflegt die Kopfhaut und die Haare. Sie können nach 10 Sitzungen positive Veränderungen feststellen.\nDie Keratinbeschichtung ermöglicht es Ihnen, das Haar sofort zu verwandeln und es glatt und seidig zu machen. Das Herzstück der Zusammensetzung ist Keratin - ein Protein, dessen Mangel zu Fragilität führt. Das Nachfüllen des Fehlens eines Bauteils der Haarmasse hilft, eine Ausdünnung zu verhindern und die Strähnen vor widrigen Umgebungsbedingungen zu schützen.\nSie können Haare heilen, Haarausfall mit Hilfe der Mesotherapie stoppen. Dank der Injektionstechnik werden nahrhafte Cocktails direkt an die Haarfollikel abgegeben, wo Haarbildung und Haarwachstum stattfinden. Der Spezialist wählt die Zusammensetzung des Arzneimittels individuell aus, basierend auf den Testergebnissen, dem Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen. Das Verfahren ist wirksam, um Sprödigkeit zu stoppen, das Wachstum zu verbessern und das Problem des Querschnitts und der Porosität zu bewältigen. Je nach Zustand der Stränge dauert es 5 bis 7 Sitzungen.\nMassage hilft, die Durchblutung zu verbessern und die Kopfhaut mit Nährstoffen zu versorgen. In den Salons werden Ampullen verwendet, die Vitamine, Mineralien, Peptide und Aminosäuren enthalten. Für ein ausgeprägtes Ergebnis müssen Sie einen Kurs von 10 Sitzungen absolvieren. Es lässt sich gut mit anderen therapeutischen Methoden kombinieren und ermöglicht es Ihnen, die Sättigung der Follikel mit wertvollen Elementen für das Wachstum von gesundem, kräftigem Haar sicherzustellen.\nDie Biolaminierung trägt dazu bei, einen Schutzfilm um jeden Stamm zu bilden. Die Locken werden dichter, lassen sich leicht legen und kämmen. Wenn Sie die Zusammensetzung poröser Bereiche füllen, können Sie mit Peelings umgehen, die Glätte und den Glanz der Haare wiederherstellen. Die hohen Kosten des Verfahrens sowie die Notwendigkeit einer häufigen Verwendung gehören zu den Nachteilen des Verfahrens. Dank der Biolaminierung können Sie eine externe Transformation erreichen, ohne die Prozesse der Haarbildung und des Haarwachstums zu beeinträchtigen..\nHier sind einige Schönheitsprodukte und hausgemachte Masken, die Ihnen helfen können, mit brüchigem Haar zu Hause umzugehen:\nBiopoint Repair hat eine ganze Reihe für die Pflege von Locken geschaffen, die zu Sprödigkeit neigen. Die Zeile enthält:\nDie cremige Textur wurde speziell für zerbrechliche, gespaltene Enden entwickelt und entfernt sanft Verunreinigungen, ohne den Wasserhaushalt zu stören. Die Formulierung enthält hydrolysiertes Kaschmir-Keratin, das die Struktur der Stränge während des Waschens wieder aufbaut. Die Locken sehen stark und glänzend aus, es ist möglich, Kopfhautreizungen loszuwerden. Anwendung - eine kleine Menge auf das feuchte Haar auftragen, einige Minuten einmassieren, bis sich Schaum bildet, mit Wasser abspülen.\nBalsam - Die Formel basiert auf Multiceramiden, die die Wiederherstellung der porösen Struktur und den Schutz vor aggressiven Umweltfaktoren, einschließlich thermischer Belastung, gewährleisten. Der Vitaminkomplex nährt, verleiht Glanz, Elastizität und erleichtert den Verlegeprozess. Hilft bei der Wiederherstellung von sehr sprödem Haar, das sich über die gesamte Länge spaltet. Anwendung: Auf feuchten Strängen über die gesamte Länge verteilen, nach 3 Minuten abspülen.\nMilch der italienischen Marke enthält Ceramide, um die Struktur wiederherzustellen und die Hydrobalance zu normalisieren. Bietet Schutz vor aggressiven Umwelteinflüssen, ohne einen Filmeffekt zu erzeugen. Hilft beim Kämmen und Stylen. Anwendung - Auf feuchten, sauberen Strängen über die gesamte Länge verteilen, dann können Sie Heizwalzen oder einen Glätteisen verwenden.\nExpress-Serum ermöglicht es Ihnen, spröde, poröse Stränge, die mit einem Komplex aus Ceramiden, Vitaminen E und F gesättigt sind, schnell wiederherzustellen. Durch die Verwendung der Locken, die strahlend und mit Feuchtigkeit versorgt aussehen, ist es möglich, die Wirkung von Stroh zu beseitigen und den Strängen eine seidige Textur zu verleihen. Empfohlen zur Erhaltung der Struktur vor Verwendung von Wärmedichtungen und Pinzetten. Art der Anwendung - auf nassen oder getrockneten Abschnitten verteilen und mit dem Styling beginnen.\nDie Maske hilft, die Struktur wiederherzustellen, genau wie andere Produkte der Serie, die Zusammensetzung enthält Ceramide, Vitamine E, F. Verbessert den allgemeinen Zustand des Haares, verhindert Zerbrechlichkeit, Querschnitt, hilft bei der Bekämpfung der Porosität, schützt vor den Auswirkungen hoher Temperaturen. Anwendung - auf feuchtem, sauberem Haar verteilen, nach 3 Minuten abspülen.\nKerastase ist ein professionelles Kopfhaut- und Haarpflegeprodukt. Die Anti-Spröd-Serie umfasst mehrere Produkte:\nShampoo-Bad hat eine weiche Balsam-Konsistenz, stellt die Struktur stark beschädigter Stränge wieder her, die zum Schneiden neigen und herausfallen. Umhüllt jeden Stamm, macht Locken weich und glänzend. Der Fibra-Capt-Komplex stimuliert die Keratinsynthese und gleicht das Defizit in der Struktur aus. Saflorglykosid hilft, das Wachstum zu aktivieren, abblätternde, trockene Kopfhaut zu entfernen. Aminosäuren füllen die porösen Bereiche und verleihen den Locken Geschmeidigkeit und Elastizität. Anwendung - Schaum in den Händen, auf Strängen verteilen, mit Wasser abspülen.\nPremier Care geht der Verwendung von Shampoo voraus und ermöglicht es Ihnen, die Strukturmatrix der Stämme wiederherzustellen. Verhindert Zerbrechlichkeit, Verlust beim Waschen, macht Locken weich und seidig. Die Zusammensetzung enthält Myrotamnus-Saft, der die Rekonstruktion poröser Bereiche fördert. Anwendung: Vor dem Waschen 2 Minuten lang auftragen, dann abspülen und den Reinigungsprozess starten.\nSerum für alle Haartypen geeignet, versiegelt Spliss. Die Leave-in-Pflege umfasst hydrolysiertes Weizenprotein, Aminosäurekomplex und das Fibra-Capt-System. Hilft bei der Wiederherstellung von Locken über die gesamte Länge, schützt die Stränge vor Beschädigungen durch mechanische Beanspruchung und den Einfluss aggressiver Umweltfaktoren. Anwendung - Eine kleine Menge abmessen, das Produkt über die gesamte Länge verteilen und auf nassen oder trockenen Strängen enden, dann mit dem Styling beginnen.\nWenn die Locken über die gesamte Länge herausfallen oder brechen, nicht wachsen und sich spalten, lohnt es sich, Volkswiederherstellungsmethoden anzuwenden. Wählen Sie zunächst ein Shampoo für trockenes Haar, dessen pH-Wert 7 nicht überschreitet. Die Zusammensetzung sollte Bestandteile enthalten, die den Blutfluss aktivieren - Pfeffer, Gewürze, ätherische Öle. Es ist wichtig, auf den Gehalt an Vitaminen, Ölen und Kräuterextrakten zu achten. Zur Stärkung, Glätte und Elastizität wird empfohlen, wirksame Rezepte zu verwenden.\nHilft, Zerbrechlichkeit und Haarausfall an der Krone, im Bereich um das Gesicht und am Hinterkopf zu stoppen. Mit diesem Tool können Sie den Zustand der Locken nach der Geburt verbessern, indem Sie in der kalten Jahreszeit Medikamente einnehmen. Durch die Verwendung ist es möglich, das Wachstum zu beschleunigen, die Stränge an den Wurzeln stark und über die gesamte Länge seidig zu machen.\n10 ml Hanföl;\nJeweils 2 Tropfen Sandelholz und Patschuliöl.\nPflanzenöle in einem Wasserbad erhitzen, vom Herd nehmen, Ether hinzufügen. Die Hälfte der fertigen Mischung gleichmäßig über den Wurzelbereich verteilen, 5 Minuten gut einmassieren und den Rest über die gesamte Länge auftragen. Verstecken Sie sich unter einer Duschhaube, einem Handtuch und lassen Sie es über Nacht wirken. Morgens mit Shampoo abspülen, Haarbehandlung einmal pro Woche wiederholen.\nFüllt das Feuchtigkeitsdefizit wieder auf, stärkt und fördert das Wachstum. Ermöglicht das Schneiden und Verwickeln von Haaren, macht Locken elastisch. Empfohlen zur Verhinderung von Sprödigkeit nach Fleckenbildung oder häufigem Gebrauch von Hitzeeisen, Pinzetten.\n5 gr. Kräuter Kamille, Ringelblume, Linde, Wegerich, Klette;\n5 Tropfen Tocopherol und Retinol.\nGießen Sie trockene Kräuter mit einem Glas Wasser ein, stellen Sie sie in ein Wasserbad, lassen Sie sie nach dem Kochen weitere 20 Minuten einwirken. Die abgekühlte Infusion abseihen und die Vitamine der Apotheke hinzufügen. Das Produkt nach dem Waschen gleichmäßig verteilen, natürlich trocknen lassen. Um das Haar schnell wachsen zu lassen, verwenden Sie es einen Monat lang alle 2 Tage.\nEs hilft, das Biolaminierungsverfahren zu ersetzen, um dünne, poröse Stämme wiederherzustellen. Schützt vor hohen Temperaturen, verleiht Locken Dichte und Glätte.\n10 gr. Kokosnussöl;\nGelatine mit warmem Wasser gießen, gut mischen, anschwellen lassen. Erhitzen Sie das Kokosöl separat in einem Wasserbad und kombinieren Sie alle Zutaten. Daher sollten Sie eine flüssige Heliummasse erhalten. Nach dem Waschen der Locken das Produkt auf dem Hauptteil verteilen und schneiden, mit Folie umwickeln und mit einem Haartrockner ca. 10 Minuten aufwärmen. Noch eine halbe Stunde einwirken lassen, mit Wasser und Weinessig abspülen.\nWir empfehlen Ihnen, auf unserer Website mehr darüber zu erfahren, wie Sie Gelatine-Haarlaminierung zu Hause herstellen können.\nDas Rezept wird in den Ländern Asiens und Indiens verwendet, um das Haar glatt und seidig zu machen. Das Produkt stellt die Stammstruktur effektiv wieder her, stimuliert das Wachstum und verleiht einen gesunden Glanz.\nEin wirksames Rezept verhindert Sprödigkeit in der Mitte der Hauptlänge, dem Abschnitt der Enden. Geeignet für trockene Haartypen und gemischtes Haar mit öligen Wurzeln und trockenen Schnitten.\n5 Tropfen Bitterorangenether;\nDie Banane zu einer pürierten Konsistenz zerdrücken, warmes Mandelöl, Äther und Kurkuma hinzufügen. Gleichmäßig auf nassen, sauberen Locken verteilen, mit Folie umwickeln, die Fäden unter einem Handtuch verstecken. Lassen Sie die Maske eine Stunde lang stehen, spülen Sie sie dann mit Wasser und mit einer Abkochung Brennnessel ab.\nSo verhindern Sie brüchiges Haar\nUm elastische, glänzende Locken zu erhalten, sollten Sie die Regeln für die Pflege von trockenem Haar befolgen:\nWaschen Sie Ihre Haare nicht mehr als einmal in 10 Tagen. Wenn Sie Stylingprodukte verwenden, steigt die Häufigkeit auf 1 bis 2 Mal pro Woche.\nEs wird warmes und sogar kaltes Wasser verwendet. Heißes Wasser kann zur aktiven Synthese von Sebium und trockener Seborrhoe führen.\nZum Spülen können Sie Wasser mit Zitronensaft oder Weinessig verwenden. Dies verleiht den Locken Elastizität und beugt Traumata beim Kämmen und Legen vor.\nFärben mit chemischen Mitteln ausschließen oder minimieren, Verwendung von Biowellen, Verfahren zum Ändern der Struktur der Stämme, alternativ können Sie natürliche Zusammensetzungen verwenden, die auf Basma, Henna basieren;\nBei der Verwendung von thermischen Loten und Lockenwicklern müssen unbedingt spezielle Schutzmoussen und -öle aufgetragen werden. Die Zusammensetzung enthält häufig Silikon, das die Locken mit einem Film bedeckt und die Auswirkungen hoher Temperaturen minimiert.\nEs wird empfohlen, die Verwendung eines Haartrockners zu reduzieren und die Strähnen auf natürliche Weise trocknen zu lassen. In Ausnahmefällen lohnt es sich jedoch, den Kaltluftmodus zu wählen. Der Abstand zwischen den Locken und dem Gerät sollte nicht weniger als 25 cm betragen.\nSchneiden Sie Spliss regelmäßig ab, und für diejenigen, die Locken wachsen lassen möchten, müssen Sie regelmäßig ein paar Tropfen nahrhaftes Öl auf die Schnitte auftragen.\nWählen Sie hochwertige Shampoos, Balsame, Masken nach Haartyp, studieren Sie sorgfältig die Zusammensetzung für Parabene, Sulfate, die die Strähnen allmählich verdünnen, was zu Sprödigkeit und Verlust führt.\nEs gibt allgemeine Regeln, um die Porosität zu beseitigen und die Locken über die gesamte Länge zu verstärken:\nEs ist notwendig, das Trinkregime, den Glanz und die Ausstrahlung der Locken, die Elastizität, die Stoffwechselprozesse und die Aufnahme wertvoller Nährstoffe zu normalisieren. Dies hängt von der Menge an sauberem Wasser ab.\nEin ausgewogenes Menü ermöglicht es Ihnen, den Mangel an Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren zu vergessen. Es ist wichtig, das Gewicht zu kontrollieren. Zusätzliche Pfunde wirken sich auch negativ auf beide aus. Eine strenge Ernährung führt zu Funktionsstörungen des endokrinen Systems.\nBei den ersten Anzeichen einer Verschlechterung des Wohlbefindens müssen Sie einen Arzt konsultieren, um den Übergang in einen vernachlässigten chronischen Zustand zu verhindern.\nKomplexe Vitaminkomplexe sind während der Erholungsphase nach einer Krankheit, während der Schwangerschaft sowie unter ungünstigen Lebensbedingungen erforderlich. Die Hauptvitamine für das Haar sind A, E, Gruppe B, Mineralien Magnesium, Kalzium, Eisen, Kupfer, Zink, Selen.\nEs ist wichtig, schlechte Gewohnheiten auszuschließen, regelmäßig Sport zu treiben, körperliche Aktivität die Stoffwechselprozesse zu beschleunigen, den allgemeinen Zustand des Körpers zu verbessern, einschließlich des Aussehens von Locken.\nEs ist notwendig, Emotionen zu kontrollieren, Stressresistenz zu erhöhen, den Schlaf zu normalisieren, das tägliche Regime zu verbessern und mehr Zeit für die aktive Erholung an der frischen Luft aufzuwenden.\nSchuppen sind eines der häufigsten Haarprobleme. Erfahren Sie mehr über ihre Behandlungen:\nDer Spezialist schreibt über die Verwendung von Burdock 911 Shampoo, einer preisgünstigen Apothekenlinie, die dazu beigetragen hat, das Haar dicker und über die gesamte Länge gestärkt zu machen.\nDer Autor schreibt über die gute Wirkung der Senfmaske, man kann fertiges Senf Tron kaufen, dessen Zusammensetzung Macadamiaöl und Hyaluronsäure enthält. Der Spezialist empfiehlt auch die Einnahme von Vitaminen.\nHaare nach Aufhellung und Verfärbung brechen und fallen aus: Was tun und wie die Gesundheit der Locken wiederhergestellt werden kann?\nSowohl das Aufhellen als auch das Bleichen sind Verfahren, die auf dem Auswaschen des Pigments im Haar beruhen. Die erste Option besteht darin, die Farbe auf der hellen Seite in mehrere Töne zu ändern, und die zweite darin, das Pigment vollständig zu entfernen.\nIn dem Artikel werden wir überlegen, was zu tun ist, wenn das Haar nach dem Aufhellen und Bleichen ausfällt, leblos aussieht und gleichzeitig abbricht.\nWas passiert mit Locken beim Aufhellen und Verfärben??\nHaaraufhellung tritt durch die Oxidation des Pigments mit Sauerstoff auf, die Farbe geht verloren, Hohlräume erscheinen im Haar, Keratinketten werden zerstört.\nBleichmittel heben die Nagelhaut an, dringen in die mittleren Schichten ein und entfernen Pigmente. Es ist unmöglich, Haare aufzuhellen, ohne den geringsten Schaden zu verursachen. Einmal beschädigt, kehrt die Nagelhaut nie mehr in ihre ursprüngliche Form zurück..\nWenn die Aufhellung Analphabetisch durchgeführt wurde, treten die negativen Folgen dieses Verfahrens sofort in Form von Trockenheit, Sprödigkeit und sogar teilweisem Verlust von Locken auf.\nIst es möglich, Schäden vor dem Eingriff zu vermeiden?\nDamit die Klarstellung sanft ist, müssen Sie verschiedene Regeln befolgen:\nVerwenden Sie einige Wochen vor dem Eingriff keine thermischen Haargeräte. Dadurch können Sie die Locken vor einem ernsthaften Test zumindest geringfügig verstärken.\nEs ist besser, die Auswahl bei Produkten mit einem minimalen Ammoniakgehalt zu beenden..\nWenn Sie beabsichtigen, die Farbe radikal zu ändern, ist es besser, dies schrittweise und von Zeit zu Zeit mit einem helleren Ton zu tun. Zwischen den Eingriffen sollte mindestens eine Woche liegen. Eine starke Exposition gegenüber hochkonzentriertem Peroxid kann zu irreparablen Folgen führen.\nWenn die Haare nachwachsen, müssen Sie sie nur tönen, ohne den Rest der Strähnen der Exposition auszusetzen.\nIst es möglich, Stränge wiederherzustellen?\nUm gebleichtes Haar wiederherzustellen, müssen die folgenden Schritte ausgeführt werden:\nVerwenden Sie für diesen Haartyp spezielle Produkte.\nBefeuchten Sie Ihr Haar einmal pro Woche tief und tragen Sie pflegende Masken auf.\nSchneiden Sie die Enden jeden Monat.\nVerwenden Sie so wenig wie möglich einen Haartrockner, Bügeleisen, Lockenstab und heiße Lockenwickler.\nVerwenden Sie Masken aus einer Sammlung von Volksrezepten, die auf natürlichen Zutaten basieren.\nWas tun mit trocken und verbrannt?\nMit Hilfe der folgenden Tools können Sie Ihr bereits gutes Haar nicht "ein bisschen besser" machen - es wird es nur beschweren. Aber durch Locken beschädigte Locken werden diese Mittel zu einem echten Allheilmittel, das sie glättet und intensiv mit Feuchtigkeit versorgt.\nDamage Hair Repair von Kiehls.\nTherapeut von Kerastase.\nExperten Erholung von Hair-X.\nDercos von VICHY.\nRestorative Mask von Moroccanoil.\nReparatur durch System Professional.\nKokosnuss - macht die Stränge unglaublich glänzend und glänzend.\nLeinsamen - spendet Feuchtigkeit und pflegt.\nPfirsich - heilt beschädigte und gespaltene Enden.\nRohes Eigelb - 1 Stk.\nKlettenöl (kann durch Oliven- oder Leinöl ersetzt werden) - 1 EL..\nAlle Komponenten müssen gründlich gemischt, dann auf die Stränge aufgetragen und mit einem Handtuch abgedeckt werden. Vierzig Minuten einweichen, mit warmem Wasser abspülen und Balsam auftragen.\nMit Avocado nahrhaft\nMischen Sie die Komponenten zu einer homogenen Masse, nachdem Sie die Avocado zu einem Brei gemahlen haben. Tragen Sie die Zusammensetzung auf die Locken auf, isolieren Sie. Eine Stunde aushalten, mit Wasser abspülen und mit Kamillenaufguss abspülen.\nMit Ei nahrhaft\nMischen Sie die Öle, erwärmen Sie sich ein wenig mit einem Wasserbad. Die Zusammensetzung muss einheitlich sein. Verteilen Sie die Maske auf den Locken, massieren Sie leicht den Wurzelbereich und tragen Sie eine große Menge auf die Enden auf. Eine Stunde aufbewahren.\nWas tun, wenn nach dem Aufhellen Locken herausfallen??\nÜberlegen Sie, welche Mittel benötigt werden, wenn die Stränge nach dem Aufhellen und Verfärben abfallen.\nReinigung & Zustand durch Reparatur Vier Gründe.\nPro-Keratin Refil von L Oreal Professional.\nRegeneration mit Extraktion von Kaffee aus Sweet Hair.\nMaske von Thalasso Therapie Marine.\nMandel - stellt die Struktur auch sehr trockener Haare wieder her und wirkt sich positiv auf die Haarfollikel aus.\nCastor - schützt vor Verlust.\nKlette - befeuchtet das Haar intensiv.\nWie man zu Hause wiederbelebt?\nZwiebelsaft - 2 Esslöffel.\nAlle aufgeführten Inhaltsstoffe müssen gründlich gemischt und auf das Haar aufgetragen werden. Reiben Sie die Komposition vorsichtig in die Kopfhaut.\nDie Maske muss mindestens 30 und vorzugsweise 50 Minuten auf dem Haar bleiben und dann mit warmem Wasser abspülen.\nDie Zusammensetzung wird zu gleichen Teilen aus Honig und Klettenöl hergestellt, gemischt und leicht erwärmt. Für einen effektiven Effekt wird es auf die gesamte Länge des Haares sowie auf die Kopfhaut aufgetragen und anderthalb Stunden lang aufbewahrt.\nTragen Sie die in eine homogene Zusammensetzung umgewandelten Komponenten auf das Haar und die Kopfhaut auf und isolieren Sie sie. Nach fünfzig Minuten können Sie mit der obligatorischen anschließenden Anwendung von Balsam abwaschen.\nBehandlung bei Bruch und Riss\nHaarausfall kann durch intensive Pflege und Befeuchtung des Haares vermieden werden. Die folgenden Tools helfen bei der Bewältigung dieser Aufgabe..\nIntensive Erholung von Pantene Pro-V.\nRevitalisierendes Shampoo von La Petit Marseillais.\nTony Moly Shampoo für stark geschädigtes Haar.\nCrememaske von Struttura.\nInstant Moistre von Paul Mitcell.\nBonacure Moisture von Schwarzkopf.\nJojoba - verhindert Sprödigkeit.\nAvocadoöl - pflegt das Haar maximal und stellt seine Elastizität wieder her.\nOlive - nährt und spendet Feuchtigkeit.\nSelbst zubereitete Produkte\nDies ist ein einfaches, aber sehr effektives Verfahren..\nTrockenhefe - 50 g.\nWasser mit Hefe mischen, Protein hinzufügen. Verteilen Sie die Komposition über die gesamte Länge der Stränge.\nWickeln Sie den Kopf nach dem Auftragen mit einer Folie ein und erwärmen Sie ihn beispielsweise mit einem Frotteetuch. Sie können die Maske in einer Stunde abwaschen.\nBeliebiger Balsam für Haare - 1 Esslöffel.\nGelatine mit Wasser mischen und einige Stunden einwirken lassen. Fügen Sie Balsam und Ei hinzu. Aktive Belichtungszeit - 1 Stunde.\nMischen Sie Trauben- und Klettenöl im Verhältnis 1: 3. Fügen Sie zwei Kapseln Vitamin E hinzu und tragen Sie sie auf das Haar auf. Nach einer Stunde abwaschen.\nUm die Auswirkungen des Blitzes so schnell wie möglich zu bewältigen, können Sie die folgenden Methoden anwenden:\nBesuchen Sie einen Salon für einen Haarbehandlungsspezialisten.\nWenden Sie zu Hause professionelle, tief pflegende und regenerierende Masken an, jedoch nicht mehr als dreimal pro Woche.\nTragen Sie regelmäßig feuchtigkeitsspendendes Serum auf die Enden auf.\nDie Biolaminierung ist ein Verfahren, bei dem eine spezielle Zusammensetzung aufgetragen wird, die das Haar vor Schäden schützt.\nGlasur - jedes Haar ist mit einer Mischung aus spezieller Glasur und Ceramiden bedeckt. Dadurch erhält das Haar Volumen, Glanz und Geschmeidigkeit..\nAbschirmung - ist eine komplexe Behandlungsmethode durch Anwendung einer speziellen Nährstoffzusammensetzung.\nCysteinrückgewinnung - basierend auf Cystein, das Teil von Keratin ist. Nach dem Eingriff gewinnt das Haar seine natürliche Elastizität zurück. Die Wirkung hält einen Monat an.\nDie Dauer des Weges zur Wiederherstellung des verletzten Haarschopfes hängt von der gewählten Methode ab. Salonbehandlungen heilen Ihre Locken so schnell wie möglich. Der visuelle Effekt wird sofort erreicht und hält 1-3 Monate an.\nTraditionelle Restaurationsmethoden haben eine kumulative Wirkung und eine Haarverbesserung tritt allmählich auf. Der Prozess kann 6 Monate bis zu einem Jahr dauern.\nWenn das Haar während des Aufhellens nur minimal oder mäßig geschädigt wurde, kann auf drastische Maßnahmen verzichtet werden. Wenn der Schaden jedoch schwerwiegend ist, ist ein Haarschnitt eine notwendige Maßnahme. Wenn nichts unternommen wird, teilen sich die Stränge weiter und brechen ab..\nDie Situation, in der anstelle schöner leichter Locken nach dem Bleichen lebloses trockenes Haar erhalten wird, tritt sehr häufig auf. Informationen darüber, wie Sie die negativen Folgen eines Blitzes verhindern können und wie Sie mit dem erfolglosen Ergebnis umgehen können, helfen, nicht enttäuscht zu werden und Besitzer einer schönen, gepflegten Blondine zu werden.\nWir empfehlen, sich ein Video anzusehen, in dem erklärt wird, wie das Haar nach dem Bleichen wiederhergestellt werden kann:\nWie können Sie Ihre Haare von rot färben?\nWaschen Sie Ihre Haare mit Waschmittel\nIst es möglich, selbst gespaltene Haarspitzen zu schneiden??\nGeheimnisse der Verwendung von Kartoffelstärke für Haare\nFeuertaufe: Vor- und Nachteile einer heißen Schere\nMerkmale der Verwendung von Ringelblumentinktur für Haare\nIn letzter Zeit sind immer mehr neue Methoden zur Beschleunigung des Haarwuchses zu Hause aufgetaucht..Welche Zutaten setzen Damen auf den Kopf, um so schnell wie möglich Besitzer von luxuriösem, langem und glänzendem Haar zu werden?.\nWie man Läuse zu Hause schnell loswird\nTOP 10 Haarflüssigkeiten


Reittherapie: Ein Filmstar lässt Kinderaugen glänzen\nColline reitet auf Larimar, dem Star aus den Wendy-Filmen, geführt von Besitzerin Svea Wrangelheim aus Hemmersdorf. Foto: Merkel Carolin/Carolin Merkel\nHemmersdorf Geschwister von schwer erkrankten Kindern leiden mit. Jetzt konnten sie ihre Sorgen für ein paar Stunden vergessen.\nEinem solchen tierischen Helden einmal ganz nah zu kommen, dieser Traum erfüllte sich für insgesamt neun Kinder, die sich bei Beate Leonard-Kaul, Teamleiterin des Kinder-Hospizdiensts Saar, angemeldet hatten. Das Geschwisterangebot, erklärte die Teamleiterin, richte sich an Kinder, die aufgrund einer schweren Erkrankung in der Familie oft zu kurz kommen und mit ihren eigenen Bedürfnissen hinten angestehen müssen. Gerade beim Umgang mit Tieren, das weiß Leonard-Kaul, aus Erfahrung, könnten die Kinder ihre Sorgen vergessen und ein paar befreite Stunden genießen.


Domstrebe für den MK4 ? - Seite 4 - Fahrwerk - Mondeo MK4 - Community\nDomstrebe für den MK4 ?\n21. März 2014, 01:00\nDas einzige was ich bisher gefunden habe is diese hier in ebay UK:\noder direkt bei dem Hersteller:\nDie haben noch weitere Streben auch für unsere Mondeo's:\nWerd nur allerdings ned ganz schlau draus warums 3 verschiedene "Rear Lower Brace" gibt.\nUnd ob es auf unsere Mondeo's überhaupt passt auch nicht, da dort überall 2.3 steht.\tZitieren\nHat sich auf mein voriges Post noch jemand weiter deswegen infomiert ob die Domstrebe vom 2,3er auch in den anders motorisierten Mondeo's passt?? Oder vielleicht sogar das komplettpaket kompatibel ist??\nNachfrage wegen der Domstreben war ja recht groß, nur das Feedback leider nicht. Zitieren\n24. Juni 2014, 02:11\nSuch mal auf ebay.co.uk nach "Ultra Racing mondeo", da sind zumindestens von 2 der "Rear Lower Bar / Rear Member Brace" Bilder gezeigt. Wenn Du Deinen von unten kennst, hilft Dir das bei der Beurteilung vielleicht weiter?\nBei der Domstrebe kann ich mir nicht vorstellen, dass der Motor relevant ist. Die läuft ja fast direkt an der Spritzwand entlang.\tDas Leben ist zu kurz, um Reihenvierzylinder zu fahren.\n24. Juni 2014, 09:32\nOder hier: nippontuning.com/ford/mondeo/u…d-mondeo-mk4-23-0713.html\tWie man´s macht, macht man´s verkehrt. Und macht man es falsch, ist es auch nicht richtig.\n24. Juni 2014, 11:05\nDas ist doch das gleiche Bild wie in der Ebay-Anzeige?\nIch glaube, das kennt er schon... Das Leben ist zu kurz, um Reihenvierzylinder zu fahren.\nHab mir die Bilder schon durchgesehen in den Ebay Auktionen. Die sind ja doch um einiges informativer als die auf deren Homepage.\nJetzt versteh ich auch warum 3 verschiedene für hinten gibt. Komplettpaket wäre aus meiner doch sehr reizvoll, auch was das passen angeht soweit ich mich an den Unterbau erinnern kann beim TDCi.\nMal sehen das wird eventuell was für unter das heurige Weihnachtsbäumchen. Zitieren\n6. Oktober 2015, 23:28\nFalls es noch jemanden interessiert, die Domstrebe vorne passt bei meinem 2.5T; Wahrschenlich an allen "kleinern" Motoren dann auch. Die Domstrebe hinten sowieso.\nSalador\tDas Leben ist zu kurz, um Reihenvierzylinder zu fahren.\nganz toll! Meine verdammte To-Do-Liste war gerade dabei übersichtlich zu werden!\nGanz toll gemacht Durchschnittlicher "Arbeitslohn" meines Dicken: Diesel\n7. Oktober 2015, 10:35\nNiemand muss, jeder kann!\nSalador\tHast nun die von Nipponracing bestellt oder wie? Wenn sie beim 2,5er passt, dann sollte sie eigentlich überall passen.^^\tZitieren\n7. Oktober 2015, 17:57\nNö, bei R-Parts, aber das dürfte egal sein; ist ja das gleiche Teil.\tDas Leben ist zu kurz, um Reihenvierzylinder zu fahren.\nWie schaut es dann mit den Haubendämpfern aus, weiß das jemand Und gibt es nen Foto von der Strebe hinten?\tWer glaubt etwas zu sein, hat aufgehört etwas zu werden!...\nWie schaut es dann mit den Haubendämpfern aus, weiß das jemand Und gibt es nen Foto von der Strebe hinten?\tSollte passen,aber die Schraube für die Lifter könnte zu knapp werden von der Länge. Eine längere evt. mit mehr Windungen besorgen.Müsste machbar sein "Gute Fahrer haben die Fliegenreste auf den Seitenscheiben"\nODer direkt nen entsprechenden Halter an die Strebe schweissen...\tDurchschnittlicher "Arbeitslohn" meines Dicken: Diesel\nOder Kleben "Gute Fahrer haben die Fliegenreste auf den Seitenscheiben"\n2,2 TDCI 200 PS\n13. August 2016, 13:31\nUnd ob es auf unsere Mondeo's überhaupt passt auch nicht, da dort überall 2.3 steht.\tPasst die Domstrebe auch für Baujahr ab 2014?\tZitieren\nJa, sollte passen:\nUltra Racing Ford Mondeo Mk4 2.3 2007-2013 Front Strut Brace\nAn den Domlagern werden sie beim FL ja wohl nix geändert haben.\nDie untere Strebe\npasst übrigens auch. MfG


Patagonia Critical Mass® Messenger Bag\n100,00 € Artikelnummer 48280\nDiese vollwertige, gut ausgestattete Kuriertasche aus Recycling-Polyester bietet Platz für Tagesgepäck und die meisten 17-Zoll Notebooks.\n30 l; geeignet für ein 17-Zoll-Notebook\nAuch wenn wir alle gern so unbeschwert wie John Muir reisen würden, so brauchen wir doch hie und da ein Notebook, Kleidung zum Wechseln oder ein paar Bücher. Die CriticalMass®, unsere größte Kuriertasche, fasst das alles und lässt dennoch viel Bewegungsfreiheit. Sie ist hinten und am Konturboden gepolstert, um stabil zu stehen und den Inhalt zu schützen. Das Hauptfach enthält eine offene Tasche mit Klettverschluss, eine übersichtliche Netztasche, eine gepolsterte Elektronik-Tasche, Stifthalter und eine RV-Tasche. Ein gepolstertes Fach bietet Platz für übliche 17-Zoll Notebooks. Die Deckelklappe hält auf beiden Seiten den Regen ab und hat ein Fach mit wasserabweisendem RV. Seitliche Außentasche für Handy, Kabel oder Trinkflasche. Der rutschfeste Schultergurt ist voll verstellbar und der Bauchgurt lässt sich verstauen, wenn man ihn nicht braucht. Mit Tragegriff oben, einer Reflexfläche für gute Sichtbarkeit im Dunkeln und Lampenhalter. Das 285-g Material besteht aus 600-Denier Recycling-Polyester mit PU-Beschichtung und Deluge DWR (Durable Water Repellent) Imprägnierung.\nUnter der Frontklappe liegt das Hauptfach mit einer offenen Tasche, einer Netztasche, einer gepolsterten Elektronik-Tasche und drei Stifthaltern; das Außenfach auf der Deckelklappe hat einen wasserabweisenden RV mit gewendeter Spirale\nGepolstertes, frei eingehängtes Futteral für ein übliches 17-Zoll Notebook mit einer Gurtschnalle zum Fixieren\nFrontklappe mit Reflexstreifen und einem Fixiergurt für die Fahrradlampe\nSeitliche Netztasche für die Trinkflasche\nVoll verstellbarer Schultergurt mit verschiebbarem Polster und regulierbarer 3-Punkt-Fixierung; Tragegriff oben\nTasche: 285-g, 600-Denier Gewebe aus 100% Recycling-Polyester. Futter: 112-g, 200-Denier Polyesterstoff. Beide mit PU-Beschichtung


Falsches Haarwuchsmittel??? Version 2 Foto & Bild | portrait, menschen Bilder auf fotocommunity\nFalsches Haarwuchsmittel??? Version 2 Foto & Bild | portrait, menschen Bilder auf fotocommunity Falsches Haarwuchsmittel??? Version 2 Foto & Bild von Markus Arns ᐅ Das Foto jetzt kostenlos bei fotocommunity.de anschauen & bewerten. Entdecke hier weitere Bilder.\nFalsches Haarwuchsmittel??? Version 2\nDas kommt doch viel trashiger :-)\nRegina D., heute um 21:14 Uhr\nMensch Markus, Du hast doch nicht etwa versehentlich Blumendünger genommen?! ;-)))\nMarkus Arns, heute um 21:15 Uhr\nVerdammt wenn ich das wüßte ;-)\nANNI T., heute um 21:19 Uhr\n..hm..wenn die Blätter größer sind siehste aus wie "Micky Maus on Mars"\nimmer schön gießen ne´\nSandra Löhe, heute um 21:22 Uhr\nna besser als gar nix, oder?\nMarkus Arns, heute um 21:23 Uhr\nsehr witzig :-( ;-)\nULLi SüSSMANN, heute um 21:28 Uhr\nDat wird nischt; warte bis Donnerstag, dann bekommste meine Schuhreme!\nAnna II 18. August 2004, 19:20\nhrhr, das ist kuhl :D\nM A R C K 18. August 2004, 3:11\nwaer doch was fuer die Galerie Humor oder??\nP. Schweizer 17. August 2004, 23:16\nStrange Illusions 17. August 2004, 22:21\nBei Deiner Gesichtsfarbe hätte ich drauf getippt Du hättest den Unkrautvernichter schon probiert *ggg*\nStefan S.... 17. August 2004, 22:19\nfiese Farben :-D\nMarkus Arns 17. August 2004, 22:19\nOder vielleicht Unkrautvernichter???\nFantasy Image 17. August 2004, 22:18\nHast da wohl ein kleines Problem?\ndann gehts vielleicht von allein wieder weg.\nMarkus Arns 17. August 2004, 21:55\ndas haarwuchsmittel bleicht scheinbar auch ;-)\nANTJE KROEGER PHOTOGRAPHIE 17. August 2004, 21:53\nwarum ist dein ohr so hell?


Therapieangebote | Physiotherapie Muskeltier\nTENS ist ein Gerät, das mit unterschwelligem Strom arbeitet und von den Pferden und Hunden meist sehr positiv aufgenommen wird. Es wird u.a. zur Schmerztherapie bei schmerzhafter Muskulatur und auch vor Massagetherapien angewandt.\nMithilfe unterschiedlicher Wärmeträgern (z.B. heiße Rolle, Fango, Wärmelampe, Wärmekissen, Moorwärmkissen oder Kirschkernkissen) kann man den heilenden und beruhigenden Effekt von Wärme therapeutisch nutzen.\nVon den meisten Tieren wird die Wärmetherapie als sehr angenehm und entspannend erlebt.\nBei der Behandlung mit z.B. dem Moor-Wärmkissen wird die leitende Wärme zur Erwärmung des Körpers genutzt, sowohl im oberflächlichen als auch im tiefen Gewebe.\nDie Wärmepackung wirkt sich dabei regulierend auf die Wärmeverteilung im Körper aus und führt so zu einem intensiven Wärmefluss.\nDaraufhin öffnen sich die Blutkapillaren und sorgen für eine Mehrdurchblutung der Strukturen, die unter dem Einfluss der Wärme stehen.\nDies hat zur Folge, dass minderdurchblutetes oder verletztes Gewebe besser mit Botenstoffen versorgt wird, die wiederum für eine Genesung bzw. eine Regeneration des Gewebes nötig sind.\nSo wird bildlich gesprochen die Baustelle im Körper schneller mit den nötigen Baustoffen versorgt.Zudem wird durch die Mehrdurchblutung der Abtransport von Schlacken, Abfallprodukten und Mediatoren gesteigert, was ebenfalls zu einer schnelleren Genesung und damit Schmerzfreiheit führen kann.\nWärme kommt immer dann zum Einsatz wenn eine Mehrdurchblutung (Hyperämie) zur Genesung des Beschwerdebildes unserer Patienten hilfreich ist :\nDie Wärmetherapie wird meist als Zusatz zu einer physiotherapeutischen Behandlung wie Manuelle Therapie oder Massage angewandt aber kann auch als alleinige Therapie oder als Wellnessbehandlung angedacht sein.\nBehandlungen / Training mit dem Vibroboard...\nwas ist so besonders an der Vibration und für was ist das Board sinnvoll ?\nVibrationstraining mit Vibrationsplatten hat seinen Ursprung in der sowjetischen Raumfahrt. Vibrationstraining wurde zum Muskelaufbau und Erhaltung der Knochendichte bei sowjetischen Kosmonauten eingesetzt. Dadurch waren die Kosmonauten in der Lage, bis zu 420 Tage im Weltall zu bleiben, während die amerikanischen Astronauten nach 120 Tagen wegen Knochen- und Muskelschwund aufgeben mussten\nDer Körper ist immer bestrebt, den Kopf oben und in Ruhe zu halten. Durch die Vibration wird er gezwungen, sich sehr schnell immer wieder neu auszurichten.\nGerade bei Hunden mit schlechter Balance, schwacher Muskelleistung, Arthrose, Osteoporose sowie schlechter Ausdauer können von dieser Technik profitieren.\nBeim Stehen auf der Vibrationsplatte werden im Körper Bewegung erzeugt, die er versucht auszubalancieren. Abhängig von der eingestellten Frequenz der Vibration werden hierdurch verschiedene Effekte erzielt:\nBei niedriger Frequenz werden Balance und Propriozeption trainiert.\nDies bedeutet, dass man eine bewusstere Körperwahrnehmung seiner Gliedmaßen im Raum und in Bewegung bekommt. Die Tiefensensibilität wird gesteigert.\nBesonders bei den Hintergliedmaßen ist dies oft ein Thema, da auch gesunde Hunde oft nicht wirklich wissen, wo sich Ihre Hinterbeine befinden ;-)\nEin gezieltes Training der Hinterbeine ist besonders auch bei Sporthunden und Hundesenioren wichtig, um Verletzungen zu vermeiden und ein gesundes Gangbild zu erhalten bzw. erarbeiten.\nUm lange gesund zu bleiben, sollte sich jeder Hund seiner 4 Beine bewusst sein und diese einzeln wahrnehmen.\nDieses Bewusstsein fördert den Heilungsprozess, lindert Schmerzen durch Fehlstellung, unnatürliche Muskelspannung sowie Fehlbelastung und verlangsamt das Voranschreiten z.B. von Arthrose.\nMittlere Frequenzen sind hilfreich bei:\nweicher machen von Narbengewebe\nHohe Frequenzen verbessern durch die Reizung verschiedener Rezeptoren die Weiterleitung von Informationen in den Nerven.\nBLUTEGEL kleiner Superheld 💪😜


Craig Antweiler: August 2007\nMir ist fuer diesen Artikel keine bessere Ueberschrift eingefallen. Sie betrifft eine Feier in dem Haus eines Dato’.\nLetzten Samstagabend fahren wir alle gemeinsam zum Haus von Sarodins ehemaligen Chefs. Er ist ein Dato’. Dato’ ist ein Titel, wie Doktor, der durch den Koenig an die jeweilige Person uebergeben wird, als Dank fuer einen besonderen, geleisteten Staatsdienst.\nSchon im Auto erklaehrte mir Sarodin, dass alle zunaechst gemeinsam das Abendgebet Maghrib und das Morgengebet Ischa'a (Im Islam beginnt der neue Tag direkt nach Sonnenuntergang) zu beten. Diese beiden Gebete liegen zeitlich am naechsten beieinander.\nWir steigen vor einer protzigen Villa in einem gehobenen Viertel Shah Alams aus dem Auto. Der ehemalige Vorgesetzte begruesst Sarodin freundlich. Durch die offenstehende Tuer sehe ich bereits einen hellerleuchteten Raum und mehrere Duzend Frauen in ihren weissen Gebetsgewaendern. In der Empfangshalle des grossen Hauses sind unzaehlige Gebetsteppiche ausgebreitet. Diese Gebetsteppiche lassen sich die meisten Muslime aus Mekkah mitbringen oder kaufen den Teppich dort selbst waehrend ihrer Hadsch-Reise.\nDa es schon fast halb Acht ist, wird sofort angefangen und die letzten Frauen werfen sich in ihre Gewaender. Die Maenner sitzen in einem anderen Bereich der Halle, als die Frauen. Danial und Yasmin muessen mitbeten. Sophia und Ich setzen uns auf das Sofa im Fernsehraum. Von dort kann ich ab und zu ueber die Zeitung linsen und den Raum ueberblicken. Ein Mann leitet das Gebet Er redet sehr laut und deutlich eine Mischung aus arabischem und malaiischem Gebetstext. So sagt mir Aliza laeuft es auch in der Moschee in Mekkah ab, nur in einem groesseren Massstab, wo ein Mensch mehrere Millionen Betende anfuehrt.\nNach etwa einer Stunde sind sie mit ihrem letzten Gebet fertig. Manche haengen noch ein weiteres Gebet an, so zum beispiel Sarodin. Dann wird endlich gegessen.\nEine aehnliche Feier mit gemeinsamem Gebet wird an diesem Freitag, dem Unabhaengigkeitstag, in unserem Haus stattfinden. Dann werde ich auch Fotos machen, denn fotografieren wollte ich am letzten Samstag noch nicht wagen, obwohl mir Aliza hinterher sagte, dass ich welche haette machen koennen.\nPosted by Craig at 15:21 0 comments\nHeute morgen habe ich meinen Rueckflug von Tawau nach Kuala Lumpur gebucht, denn ich plane seit einigen Wochen mit einigen AFS Freunden einen Ausflug in den Bundesstaat Sabah auf Borneo im Januar, nach Ende unseres AFS Programms.\nIch werde auf jeden Fall mit meinen Freunden den hoechsten Berg Suedostasiens, den Mount Kinabalu besteigen und voraussichtlich ein Orang Utan Rehabilitationszentrum besuchen und einen Tauch- bzw. Schnorchelausflug unternehmen.\nWaehrend dem zehntaegigen Trip werden wir grosse Teile des Bundesstaates, der fast so gross ist, wie Deutschland, kennen lernen.\nPosted by Craig at 08:39 0 comments\nMitte Juni ist der neue Batch, also die neuen Austauschschueler in Malaysia eingetroffen. Das hauptkontingent stellt, wie schon seit mehreren Jahren Deutschland mit 10 von 24 Schuelern dar. In meinem Chapter sind zwei Deutsche und ein Franzose hinzugekommen.\nEine Deutsche und einen Belgier habe ich bereits getroffen. Bald stehen in den jeweiligen Chaptern die Willkommenstreffen an.\nDas wichtigste Ereigniss im Fasten-Monat September, wird neben dem Ramadan selbst, der Kurzaustausch (Short Term Exchange = STE) fuer zwei Wochen bei einer anderen Gastfamilie sein.\nIch werde eine Gastfamilie in Sarawak, also dem Ostteil Malaysias auf der Insel Borneo bekommen. Eventuell werde ich dort sogar bei den Ureinwohnern im Langhaus unterkommen. Wir muessen das Flugticket dorthin selbst bezahlen, aber dafuer bin ich bei 50 Euro bereit. Gerade habe ich mir das Ticket gekauft.\nEnde August steht erst einmal Hari Merdeka, die Unabhaengigkeitsfeiern an. Diese werden dieses jahr besonders pompoes ausfallen, da das moderne Malaysia 50 Jahre alt wird.\nPosted by Craig at 16:29 0 comments\nAuch am am heutigen Mittwoch ist das Wetter ausgezeichnet. Ich gehe mit den Kleinen in mehreren verschiedenen Swimming Pools und am Strand schwimmen. Ausserdem gehen wir noch am Strand entlang und gehen in illegal in den anderen fuenf Sterne Hotels schwimmen.\nUm kurz nach 1200 Uhr faehrt sarodin das Auto vor und wir treten die heimreise an. Vor der bruecke halten wir nocheinmal an und kaufen Soyamilch ein. Sie ist teuflisch ueberzuckert, nichts fuer mich.\nEs war ein ganz toller, erholsamer Strandurlaub. Es war wirklich ein Strandurlaub den ich habe nur wenige sehenswuerdigkeiten besichtigt, dafuer aber den Luxus mehrer schoener Hotels genossen. Meine Eltern sagen, dass wir bestimmt noch einmal nach penang zurueckkommen werden und ich dann die kulturellen Sehenswuerdigkeiten angucken kann.\nIch habe mittlerweile jeden Bundesstaat auf der malaiischen Halbinsel besucht, bis auf den noerdlichsten Bundesstaat Kelantan, aber ich bin sicher da komme ich auch noch hin.\nBraun- (Ich) beziehungsweise schwarzgebrannt (die Kinder) kaufen wir auf dem Nachtmarkt in Shah Alam jeder fuer sich sein Abendessen ein, denn Mbak ist erschoepft und moechte nicht direkt kochen.\nYasmins wackelder Zahn ist noch immer nicht draussen. Ich werde ihr nach deutscher Tradition, als Zahnfee nachts den Zahn aus dem Glas nehmen, wenn er dann draussen ist und ihr ein kleines Geschenk hinlegen. Yasmin hat bereits mehrere Milchzaehne verloren, waehrend der zwei jahre aeltere Danial noch keinen einzigen Erwachsenen-Zaeh hat. Er ist am faulsten in Hinsicht auf Zaehneputzen.\nPosted by Craig at 14:40 0 comments\nAlle sind vom vielen Schwimmen breits etwas erschoepft, als wir am Dienstagmorgen um 0800 Uhr aufstehen. Ein herrliches Fruehstueck mit einer grossen Auswahl wartet neben dem Pool.\nDen ganzen Vormittag lang schwimme ich mit den Kindern im Pool und am Strand bei schoenem Wetter. Sarodin und Aliza sind derweil nach Penang gefahren und gehen einkaufen und essen.\nIm Swimming Pool unseres Hotels ist sehr viel los, das becken ist jedoch fuer geschaeftsleute angelegt und fuer Kinder aeusserst langweilig. Deswegen schlage ich Yasmin und Danial vor, die Schwimmbecken der benachbarten Hotels aufzusuchen.\nSchon das Hotel direkt neben uns bietet weitaus mehr Spielmoeglichkeiten. Auf dem Strand werden wassersportaktivitaeten angeboten. Viele der unzaehligen arabischen Touristen steigen auf die Jetskies und drehen fuer 50 RM ein paar Runden, waehrend ihre in schwarze Burkas eingehuellte Frauen im Schatten der hohen Palmen warten. Viele arabische Paerchen mieten sich ein Boot und fahren hinaus aufs Meer. Ab und zu steigen Fallschirme in den blauen Himmel auf.\nNeben Arabern sind auch viele sonnenverbrannte, westliche Touristen vor Ort. Einheimische Touristen wohnen zumeist in Hotels, die sich in Stadtnaehe befinden.\nZum Mittagessen haben uns Aliza und Sarodin Nasi Lemak mitgebracht. Danial und Co. Sind nach dem vielen Schwimmen sehr hungrig und essen je ein bis zwei Portionen.\nDann kommt eine ruhige Stimmung in unserem Hotelzimmer auf. Yasmin, Sophia und Sarodin sind am schlafen, waehrend Aliza ein Buch liesst und Danial herumquengelt und mir sagt, dass es im langweilig ist.\nIch gehe mit ihm in die pralle Sonne hinaus und erkundschafte das doerfliche Wohngebiet Batu Feringghi abseits der Hauptstrasse. Hier im Kampung, nur wenige Hundert Meter von den Hotelkloetzen entfernt, stehen noch traditionelle Stelzenhaeuser, die Strassen sind eng und hier kann man sogar im Homestay, also bei einheimischen Familien wohnen. Wir finden auch eine Grasflaeche mit zwei Ochsen vor. Ausserdem entdecke ich eine kleine chinesische Oferstelle vor einem gossen Baum.\nDie Strassen sind wie ausgefegt. Dann fahren wir im Aufzug bis zur hoehsten Etage des Hotelturmes hinauf. In der Hoffnung aufs Dach zu gelangen, betreten wir das Treppenhaus. Tatsaechlich, die Dachluke ist nicht verschlossen. Zwischen den vielen rohren und Tanks der Klimaanlage kaempfen wir uns zum Gelaender durch. Der Ausblick ueber das Dorf und die Kuestenlinie ist sehr gut.\nIm Hotel versuchen Danial und ich Tischtennis, Pool Billard zu spielen und in den Kid’s Club zu kommen. Leider ist alles kaputt beziehungsweise geschlossen.\nUm 1600 Uhr sind wir zurueck im Zimmer. Die Kinder wollen schwimmen gehen. Ich hingegen gehe mit meinen Eltern wieder auf Essenstour. Sarodin moechte noch einmal im Sueden essen gehen und deswegen schlage ich kurzerhand vor, die Strasse an der Westkueste zu nehemn, anstatt in Georgetown in den Stau zu fahren. Auf dem Weg lerne ich eine andere seite Penangs kennen. Mit Dschungel bewaldete Huegel, Fruechte-Plantagen und Fischerdoerfer. Wir halten in den Bergen an und essen eine Durian.\nKurz vor Sonnenuntergang erreichen wir das Restaurant. Nach ein paar Kokusnuessen fahren wir abermals zum Nasi Kandar-Restaurant und danach zurueck ins Haus.\nAuf dem Weg halten wir an einem weiteren Restaurant an und ich nutze die Gelegenheit, um einen nahen chinesischen Tempel (Snake Temple) zu besichtigen. In dessen gartenanlage und Farm leben viele Schlangen.\nAbends gehen wir alle gemeinsam zum Nachtmarkt, aber die Souvenirs sind ueberteuert und sprechen uns nicht an. Kurz darauf kehren wir zurueck ins Hotel und ruhen uns in der Hotellobby aus. Ich spreche mit mehreren Angestellten, um zu erfahren, wann das Fussball-Laenderspiel zwischen Deutschland und England stattfinden wird. Die Einheimischen kommen mir noch gastfreundlicher und gespraechiger vor. Alle wollen sich mit mir unterhalten.\nPosted by Craig at 08:35 0 comments\nPosted by Craig at 07:01 0 comments\nPosted by Craig at 06:25 0 comments\nPosted by Craig at 04:13 0 comments\nIn dieser Woche wurden in allen zehn Faechern die dritte Schularbeit dieses Schuhljahrs geschrieben. Fuer mich hiess das, dass ich lernen musste und zwar hart, weil der Unterrichtsstoff hier bereits aufgeholt hat und jetzt auf dem gleichen Niveau, wie in Deutschland ist.\nEs ist schwer mit den Schulbuechern zu lernen, da sie nicht darauf zugeschnitten sind, dass man von ihnen lernt. Alle meine Freunde lernen mit so genannten Reference Buechern. Das sind Buecher die das Gelernte zusammenfassen. Wegen ihrer Qualitaet, sind sie meist um ein vielfaches teurer, als die normalen Schulbuecher.\nMorgen muss ich nur noch die Physikarbeit schreiben, danach fahren wir am Nachmittag ab und machen fuenf Tage in Nord-Malaysia Urlaub. Dabei werden wir unter anderem Penang, Langkawi und Alor Star besichtigen. Meine Mutter wird die dortigen Spezialitaeten, von denen viele Lieblingsgerichte sind, geniessen.\nAm naechsten Wochenede werde ich dann moeglicherweise mit MPAJ nach Perak fahren und neben anderen Aktivitaeten Fischen gehen.\nPosted by Craig at 16:25 0 comments\nPosted by Craig at 08:33 0 comments\nVorgestern Nachmittag fand in meiner Schule ein Futsal-Turnier statt. Ich bezahle meine 3 Ringgit um mitmachen zu duerfen und spaeter moeglicherweise eine Medaille zu bekommen. Wie uebelich bestehen die Mannschaften aus den Sport Houses. Schon gestern hatte einer unserer maennlichen Lehrer die zwei Spielfelder aufgemalt. Hier benutzt man selten Kreide um die Linien zu markieren. Stattdessen wird der rasen regelrecht mit heissem Oel verbrannt. Ich denke, dass diese Pratik sehr umweltschaedlich ist. Es findet ein Turnier fuer Maedchen und eins fuer Jungen statt.\nDas erste Spiel gewinnen wir mit 1:0. Im zweiten Spiel schaffe ich es in einem Zweikampf den Ball zu erobern und passe ihn weiter. Ein gegenspieler rutscht mir jedoch unsanft und mit hoher Geschwindigkeit ins Bein und ich hoere nur noch ein krachendes Geraeusch und spuere einen unheimlichen Schmerz. Ich bleibe auf dem Boden liegen und werde vom Feld getragen. Nach wenigen Minuten hoert der starke Schmerz ploetlich auf. Ich versuche zu laufen, es funktioniert mit kleinen Beschwerden. Beim dritten Spiel spiele ich wieder mit und schiesse sogar das Ausgleichstor.\nWir sind durch zwei Unentschieden und ein gewonnenes Spiel auf dem ersten Platz in der Tabelle, teilen diesen aber mit einer anderen Mannschaft mit gleichem Torverhaeltniss.\nEs wird ein Entscheidungsspiel ausgetragen, das wir mit 1:0 verlieren. Auch hier erlebe ich das Problem des malaysischen Sports. Die Spieler sind mit kleienn Erfolgen (hier zweiter Platz) zu schnell zufrieden und strengen sich fuer wichtige Siege nicht wirklich an.\nMein bein schmerzt am naechsten Morgen sehr und es knickt haeufig ein. Heute hat es sich bereits ein wenig gebessert\nPosted by Craig at 16:08 0 comments\nAm Sonntagmorgen wandern wir zu einer der wichtigsten Attraktionen im Taman Negara: Dem Conopy Walk. Der Canopy Walk ist eine 400 Meter lange Seil-Haengebruecke im Urwald des Taman Negara. Zwischen den rund 40 Meter hohen Bruecken, auf denen immer nur vier Leute sich befinden duerfen, gibt es mehrere feste Platformen, die an den Baumstaemmen befestigt sind. Von Ihnen hat man einen tollen Blick ins Flusstal.\nDennoch war der Canopy Walk ein wenig enttaeuschend fuer mich, da ich erhofft hatte, wirklich in den dichten Baumkronen der Regenwaldriesen herumzugehen. Dies war nicht der Fall, denn die Hangebruecken befanden sich in einem nicht so dicht bewachsenen Gebiet des Urwaldes. Im Nachhinein ist diese Vorstellung reine Traeumerei und ich bin den Werbebroschueren und deren verfaelschten Bildern auf den Leim gegangen. Egal, der Ausblick ins Tal und die gruenen Huegel war toll.\nAlle haben den Canopy Walk ueberstanden. Wir wandern zu einer steinigen Uferstelle. Einige steurzen sich direkt ins Wasser, waehrend die meisten am Ufer etwas zu sich nehmen. Zwei unserer Ranger sind durch die Mitte des Flusses und durch die Stromschnellen auf die andere Seite geschwommen uns haben sich auf einer paar Felsen niedergelassen. Ich zeige ihnen an, dass ich rueberkommen werde, doch sie warnen mich vor den starken Fluten. Ich schwimme naetuerlich trotzdem rueber und unterhalte mich dort eine Weile mit dem Ranger ueber den Park. Grund zur Besorgniss hatte er allemal, denn die Mehrheit der Malayen kann tatsaechlich nicht schwimmen.\nNachmittags treten wir die Rueckfahrt an. Auf dem Weg halten wir an, da ein Lehrer mehrere Tonnen Durian kaufen will. Zurzeit hat meine Lieblingsfrucht Durian hier naemlich Hauptsaison.\nAusserdem halten wir an der Raststaette Genting Highlands an. Malayische jugendliche Lieben McDonald’s & Co..\nAbends holt mich Sarodin an der Schule ab und ich erfreue uns beide mit einer mitgebrachten Durianfrucht, die wir zu Hause augenblicklich oeffnen und verschlingen.\nDer Ausflug war unumstritten eine ereignissreiche Tour und am besten hat mir der Aufenthalt im Orang Asli-Dorf gefallen. Dennoch verbinde ich mit Nationalpark irgendwie auch Safari (grosse Tiere) oder etwas dergleichen und davon bekam ich nicht viel.\nPosted by Craig at 17:56 0 comments\nVor zwei Wochen habe ich, auf das Angebot von meinem Chapter Leader Mr. Bernhard hin, mich fuer einen Wochenedsausflug zum groessten Nationalpark Malaysias, dem Taman Negara, angemeldet. AFS hatte von einer ehemaligen Gastschule in Shah Alam drei freie Plaetze fuer diese Tour zur Verfuegung gestellt.\nVergangenen Freitag bin ich nicht zur Schule gegangen, da ich schon um 1100 Uhr von Naja, der groenlaendischen Gastschuelerin, abgeholt werde. Ich geniesse die Ruhe im Haus und gehe direkt nachdem ich aufgestanden bin fuer eine halbe Stunde joggen. Ich jogge hier uebrigens fast jeden Tag.\nDie Sachen sind gepackt. Bleiben also noch zwei Stunden. Ich lese eine Weile in meinem neuen Malaiischlern-Buch. Dann klingelt es auch schon und ich kratze in der letzten Minute noch ein paar wichtige Sachen und Knabbereien zusammen, wie immer im Glauben etwas vergessen zu haben.\nIch, Naja und Laura aus Costa Rica treffen uns am KTM-Bahnhof von Shah Alam und essen, die Rambutanzweige leer, die ich mitgebracht habe. Ich bin der einzige von uns dreien, der noch nicht die Familie gewechselt hat. Mr Bernhard bringt uns zu einer modernen, neuen Schule in Seksyen 24 (Seksyen ist die malaiische Uebernahme des englischen Wortes „Section“). Seksyen 24 ist eines der aermeren Wohngebiete Shah Alams, eine Hochhaussiedlung.\nWir werden mit einer Gruppe von 30 Schuelern der Klassenstufen 3 bis 5 fahren. Im Bus setzte ich mich zu einer Gruppe Malayen und komme schnell ins Gespraech. Wie immer sind alle begeistert, dass ich Malaiisch sprechen kann.\nAuf der Busfahrt werden viele Fotos gemacht und, wie in Malaysia auf Reisen ueblich, sehr viel Suessigkeiten gegessen. Eigentlich dauert die Fahrt zum Nationalpark im Bundesstaat Pahang nur fuenf Stunden, diese ziehen sich jedoch, wegen der zahlreichen Gebets- und Essenspausen auf acht Stunden in die Laenge. Mir macht das nichts aus. Schon lange habe ich mich an die malaysische Geschwindigkeit angepasst und komme gewoehnlicherweise zu spaet und plane immer Verspaetung anderer ein.\nSpaet am Abend kommen wir an unserer Unterkunft am Hang eines grossen Flusses an. Ich und vier andere Jungen werden in einem winzigen, fuer drei Personen ausgelegten Zimmer ohne Klimaanlage mit eiskalter Dusche. In der Nacht merke ich, dass eine Klimaanlage hier wirklich unnoetig waere und ziehe mir eine lange Hose an.\nBereits auf dem Rastplatz in Genting Highlands habe ich viele, meiner Schulkameraden getroffen. Meine Schule macht genau dieselbe Tour, uebernachtet im gleichen Hotel und macht dieselben Aktivitaeten mit.\nPosted by Craig at 14:05 0 comments


"Hammer"-Frühstück - TOP Hotel Hammer, Mainz Bewertungen - TripAdvisor\n“Aussergewöhnlich gutes Hotel and freundlicher Service”\n“Sehr gutes Preis - Leistungsverhältnis. Zentrale ...”\n“Wir waren im September während einer Tagung im ...”\n“Frühstück war gut, aber etwas wenig, wenn man ...”\n“Ideal für ungelenkige Gäste, da fast ebenerdig ...”\n"Hammer"-Frühstück - TOP Hotel Hammer\nHaben in besseren Hotels schon wesentlich schlechteres Frühstück erhalten.\nWirklich Top im Umfang und Angebot!\nZimmer zum Bahnhof war gut schallisoliert.\nDie Bedienung der Jalousien ist etwas mühsam, das Bad bedürfte einer Sanierung.\nStellen Sie ReisendesPaar_02 eine Frage zu TOP Hotel Hammer\n40 - 46 von 245 Bewertungen\nDas beste Hotel in Mainz!\nDem Hauptbahnhof gegenüber--der perfekter Ort für ein Hotel. Die Lage ist auch zentral und der Bus zum Hahn Flughafen hält gerade vorm Hotel. Vom Hauptbahnhof ist FRA binnen 30 Minuten zu erreichen. Das Rezeptionspersonal ist super--freundlich und immer da...24 Stunden am Tag. Jedes Mal, wo wir uns in Mainz befinden, wohnen wir im Hotel Hammer. Das Frühstück ist reichhaltig und lecker...es ist alles da. Das Beste...WLAN ist kostenlos und zuverlässig.\nZimmertipp: Die Zimmer, aus denen man den Hauptbahnhof erblicken kann, sind die besten. Und die Fenster sind sc ...\nStellen Sie Ludwig7777 eine Frage zu TOP Hotel Hammer\nWar erstmals im Hotel Hammer und habe ein Confort-Zimmer gebucht. Das Zimmer im obersten Geschoss ist sehr grosszügig dimensioniert, der Ausblick aus den Panoramafenstern beeindruckend. Das Personal ist sehr nett und zuvorkommend, und auch am Frühstück ist nichts auszusetzen. Ich trinke gerne einen doppelten Espresso mit heisser Milch in einem separaten Kännchen, und das Hammer gehört zu den Hotels, die dafür nicht extra Gebühren verlangen. Die Lage direkt am Bahnhof, zu Fuss 10 Minuten vom Dom entfernt, ist ideal.\nZimmertipp: Im 6. OG befinden sich die Zimmer mit Panoramafenstern\nStellen Sie Archaeologe eine Frage zu TOP Hotel Hammer\n1 Danke, Archaeologe!\nFreundliches, unkompliziertes und zuvorkommendes Servicepersonal.\nOrdentliches Zimmer, dieses mal gutes (Doppel)-Bett, die Betten in den Einzelzimmern sind mir persönlich zu schmal.\nLeider ist das Bad auch im Doppelzimmer doch etwas zu klein mit wenig Ablagefläche.\nStellen Sie Hotelgast1000 eine Frage zu TOP Hotel Hammer\n2 Danke, Hotelgast1000!\nWar erstmals im Hotel Hammer. Bin vom Preis-Leistungs-Verhältnis begeistert. Modernes, sauberes Zimmer. Reichhaltiges Frühstücksbuffet. Freundliches und aufmerksames Personal. Die Für Zugreisende sehr gute Lage, da direkt am Hauptbahnhof.\nStellen Sie BMW_Condor eine Frage zu TOP Hotel Hammer\n1 Danke, BMW_Condor!\nStellen Sie FRANKYjena eine Frage zu TOP Hotel Hammer\nSolide Wahl, günstig am Bahnhof gelegen\nsehr freundlicher, persönlicher und herzlicher Empfang,\nZimmer sehr modern,\nWLAN hat bei mir immer gut funktioniert,\ngünstige Lage direkt gegenüber des Hauptbahnhofs\nBad auch in den teuren Zimmern (Premium) sehr klein (teilweise eher eine Toilette mit Dusche)\nunangenehmer Geruch aus dem Abfluss\ninsgesamt alles recht eng (Gänge, Frühstücksraum)\nPreis-/Leistungsverhältnis meiner Meinung nach nicht top - habe günstiger in nach meinem Geschmack besseren Hotels gewohnt (Hilton am Rhein, auch IntercityHotel gefällt mir etwas besser)\nFazit: Ich kann das Hotel absolut weiterempfehlen, bevorzuge jedoch selbst andere Adressen in Mainz\nStellen Sie ChrisLu88 eine Frage zu TOP Hotel Hammer\nPreisklasse: 92€ - 122€ (Basierend auf den durchschnittlichen Preisen eines Standardzimmers)\nTripAdvisor ist stolz, Booking.com, Odigeo, TripOnline SA, HotelsClick und Evoline ltd als Partner zu haben. Sie können Reservierungen bei TOP Hotel Hammer daher unbesorgt durchführen. Wir helfen Millionen von Reisenden jeden Monat dabei, das perfekte Hotel sowohl für Urlaubs- als auch für Geschäftsreisen zu finden – immer mit den besten Rabatten und Aktionsangeboten.\nHotels (41) | Restaurants (540) | Aktivitäten (109)


Waschmittel im Test: Nur ein Artikel erreicht Note „gut“ | Verbraucher\nWaschmittel im Test: Nur ein Artikel erreicht Note „gut“\nInhaltsstoffe schädigen Fruchtbarkeit\nWaschmittel bei Öko-Test: Ergebnisse erschrecken –Nur ein Artikel erreicht die Note „gut“\nÖko-Test untersucht Flüssigwaschmittel auf Waschleistung und Inhaltsstoffe.\n21 Waschmittel werden in dem Test unter die Lupe genommen.\nAuch wenn das Ergebnis nach dem Waschen oft stimmt, ist das Urteil erschreckend.\nKassel – Waschmittel sind ein großes Problem für unsere Umwelt. Daher hat sich das Verbraucherportal Öko-Test mit flüssigen Waschmitteln auseinandergesetzt und die Produkte genauer untersucht. Das erschreckende Ergebnis: Gerade ein einziges der 21 getesteten Mittel wird empfohlen.\nWaschmittel im Öko-Test: Man sollte nur waschen, wenn es auch sein muss\nZunächst sei gesagt, dass alle Waschmittel, auch jene mit Öko-Siegel, umweltschädliche Substanzen enthalten. Da ein Teil davon stets über das Abwasser in die Umwelt gelangt, ist also selbst das beste Waschmittel noch umweltschädlich. Öko-Test plädiert daher dafür, nur zu waschen, wenn es auch wirklich sein muss.\nNatürlich gibt es aber auch Methoden, die die Ladung Wäsche zumindest ein wenig umweltschonender machen: So sollte man mit möglichst niedrigen Temperaturen waschen und auf die korrekte Dosierung achten. Auch auf Weichspüler sollte man verzichten, da diese eine besonders starke Belastung für die Umwelt darstellen.\n#Waschmittel: Wann nehme ich Pulver, Flüssiges oder Kapseln? Das #ForumWaschen informiert über die unterschiedlichen Produktarten und wofür sie geeignet sind. Die vielen Wege zur sauberen Wäsche stehen unter https://t.co/HeFeuim37T bereit. #ikwhaushaltspflege #waschtipps.de pic.twitter.com/xcxvoMzVM6\n— IKW (@ikw_org) August 12, 2019\nÖko-Test: Womit lässt es sich am besten waschen?\nDoch für welches Flüssigwaschmittel sollte man sich nun entscheiden? Denn natürlich gibt es neben der umweltschädlichen Komponente auch Unterschiede hinsichtlich der Waschergebnisse.\nZunächst wird die Waschleistung überprüft. Die Experten von Öko-Test beschmutzen dazu Textilien aus reiner Baumwolle sowie aus Baumwolle und Polyester mit hartnäckigen, eingetrockneten Flecken. Anschließend müssen die Waschmittel bei 60 Grad Celsius waschen und ihre Qualität beweisen.\nErgebnisse stimmen nach dem Waschen – Öko-Test verurteilt aber Inhaltsstoffe\nLaut Öko-Test kommen die meisten Mittel „erstaunlich gut“ mit Rotwein, Gras und Frittierfett zurecht. Schokoladenflecken und Karottenbrei werden ebenfalls zufriedenstellend entfernt. Problematisch wird es dagegen bei Lippenstift, Kugelschreiber, Make-up und Motoröl. Dennoch schneiden die meisten Flüssigwaschmittel mit „gut“ ab, während nur eine Marke mittelmäßig hinterhinkt.\nEin Großteil bringt beim Waschen also eine Leistung, die sich durchaus sehen lassen kann. Doch warum fällt das Endergebnis dann doch so schlecht aus? Wie Öko-Test berichtet, setzen die meisten Waschmittel schlicht und einfach fragwürdige Stoffe ein.\nWaschmittel im Öko-Test. (Symbolfoto)\nInhaltstoffe beim Waschen: Bor und Lilial schädigen Fruchtbarkeit, so Öko-Test\nBesonders Borverbindungen stoßen den Testern sauer auf. Sie stecken in etwa der Hälfte aller getesteten Produkte und stehen im Verdacht, in größeren Mengen die Fruchtbarkeit zu schädigen. Selbiges gilt außerdem für den Inhaltstoff Lilial.\nÖko-Test betont, dass Borverbindungen beim bestimmungsgemäßen Gebrauch keine akute Gefahr darstellen, jedoch ginge es beim Waschen auch gänzlich ohne. Auch das Konservieren von Flüssigkeiten mit dem Biozid Methylisothiazolinon bezeichnet das Verbraucherportal als „Auslaufmodell“, da dieses Allergien auslösen kann.\nUmweltfreundlicher waschen: Öko-Test kürt Testsieger mit der Note „gut“\nWährend ein einziges Waschmittel in der Gesamtwertung die Note „gut“ von Öko-Test erhält, erreichen alle anderen Produkte maximal „befriedigend“ oder „ausreichend“. Der Grund sind eben diese schädlichen Inhaltsstoffe wie Methylisothiazolinon, Lilial, lösliche Kunststoffverbindungen und Borverbindungen.\nDer Testsieger hingegen, der online beim Testportal nachzulesen ist, kommt beim Waschen ohne Bor, Kunststoffverbindungen, optische Aufheller und fragliche Konservierungsstoffe aus. Bereits im Sommer hatte das Verbraucherportal Flüssigwaschmittel untersucht. Dabei schnitt Ecover Waschmittel Universal mit „gut“ ab, welches in diesem Test ebenfalls wieder vertreten ist. (Nail Akkoyun)\nAchtung, Rückruf! Gift in bekanntem italienischen Produkt - Schlimme gesundheitliche Folgen drohen


Kino-Kritik: Das schönste Mädchen der Welt - Vollräusche, Kabale und Liebe | Abendzeitung München\nKino-Kritik: Das schönste Mädchen der Welt - Vollräusche, Kabale und Liebe\n"Das schönste Mädchen der Welt" ist eine geistreiche Neuversion des 120 Jahre alten "Cyrano de Bergerac".\n06. September 2018 - 11:32 Uhr von Adrian Prechtel\nZwei verwandte Seelen: Roxy (Luna Wedler) und Cyril (Aron Hilmer). © Nadja Klier/Tobis Film\nBist du Punk, Popper, Alternativer oder Spießer, Ted, Mod oder Waver? Alles Jahrzehnte passé. Aber was gilt heute unter Jugendlichen? Soziopsychologen haben dafür bereits einen Ausdruck kreiert: Normcore – also möglichst der "Norm" entsprechen zu wollen, nicht individualistisch oder gar exzentrisch sein, sondern stilistisch unauffällig im Mainstream mitschwimmen.\nNur ist anderes gefragt als lässige Sprüche, Jeans, T-Shirt und Hoodie, wenn man Roxy für sich gewinnen will: Dieses Mädchen (Luna Wedler) wird, wenn man verliebt ist, zum "schönsten Mädchen der Welt". Sie ist neu in der Klasse. Die geht gleich auf Klassenfahrt unter der trickreich taffen, aber letztlich wohlwollenden Leitung ihrer Klassenlehrerin (Heike Makatsch, wie der Katja-Riemann-Typ aus "Fack ju Göhte"). Es geht nach Berlin, das bekanntlich arm und abenteuerlich sexy ist, aber auch voller Orte, die Geschichtsstunden im Stadtrundfahrts-Bus erzwingen, auch wenn man verkatert in den Seilen hängt.\nDer klug-lässige Regisseur Aaron Lehmann (37) hat mit dem ernsthaften Mittvierziger Lars Kraume ("Das schweigende Klassenzimmer") in dieses Setting eine alte Idee gesetzt: Cyrano de Bergerac, ein 120 Jahre altes Versdrama von Edmond Rostand, das in der Epoche der elegant gedrechselten Worte und der Konversation spielt – und deshalb so gar nicht zur maulfaulen oder frech-ordinären Jugendsprache zu passen scheint. Aber das sind Vorurteile! Denn natürlich hat jede Epoche ihre eigene Wortkunst. Und die Berliner Werbetexterin Judy Horney hat den Dialogen einen unglaublich lässigen Zug gegeben. Und was ist die heutige Poesie? Rap und Hip-Hop, dieses Wort-Wrestling, dessen Verbalinjurien – von "Verpiss dich" bis "Motherfucker" – nicht so hart gemeint sind, wie sie ausgesprochen werden.\nEminem hat vor 16 Jahren seine eigene Rap-Durchsetzungsgeschichte aus Detroit im Film "8 Mile" erzählt. Und jetzt steigt Aaron Lehmann mit der gleichen Eröffnungssequenz ein. Ein Außenseiter stellt sich der grausamen, basisdemokratischen Jubel- oder Buh-Abstimmung des Publikums. Und jetzt ist es nicht der Weiße unter lauter Schwarzen, sondern einer, der sein Gesicht unter einer goldenen Maske versteckt. Denn der schlagfertige Spontanpoet (Aaron Hilmer) hat etwas zu verbergen: Cyril hat eine riesige Nase und wird gemobbt, ist aber in Roxy verliebt. Doch die will nur "gute Freundin" sein.\nJugendfilm verzichtet auf aufdringliche Pädagogik\nEin Außenseiter ist auch Rick (Damian Hardung), ein schüchterner, selbstverliebt-romantischer Gitarren-Träumer. Er hat nichts in der Birne und spricht den Autor auf dem Romancover von "Der Fremde", der auf Cyrils Nachttisch liegt, gleich mal englisch "Cämas"aus.\n"Das schönste Mädchen der Welt" wird sich also in Rick verknallen, weil sie "seine" Verse liebt, die heimlich aber der Jungexistenzialist Cyrill für ihn schreibt. Der hässliche Junge dagegen hat schon "Narben vom Buchseitenumblättern", wie der Aufreißer Benno (Jonas Ems) hämisch sagt. Der hat eine Wette laufen, dass er Roxy noch auf der Klassenfahrt ins Bett kriegt und verspricht ein Beweisvideo auf Youtube.\nEs gibt Irrungen, Wirrungen, K.o.-Tropfen, Kabale und Liebe, Vollräusche und Großstadt-Nachtspaziergänge. Es geht klassisch um erste Liebe, aber auch um Emanzipation und Selbstbehauptung: gegen Komplexe, Mobbing fieser Klassenkameraden und eine liebenswürdige Mutter (Anke Engelke), die Cyril Präser mitgibt und an einer Banane vorführt: zum Fremdschämen.\nDas Großartige an "Das schönste Mädchen der Welt" ist, dass dieser Jugendfilm auf aufdringliche Pädagogik oder pseudojugendliche Anbiederung verzichtet. Baz Luhrmann hat schon einmal 1996 mit "Romeo + Julia" gezeigt, dass Klassiker umwerfend frisch im modernen Gewand daherkommen können.\nEiner der schönsten Filme der letzten Zeit\nDieser kleine deutsche Film ist ebenfalls romantisch und ehrlich, er groovt, ist aber nie glatt oder platt. Man kann "Das schönste Mädchen der Welt" auch als Erwachsener nostalgisch rückblickend oder mit Blick auf eigene Kinder anschauen, weil er intelligent und geistreich ist. Und der Rap gibt dem Ganzen noch eine modern-poetische Note. Über Cyrills Lyrics sagt der beschränkte Rick: "Das kapier ich nicht. Das ist unlogisch!" Cyrill antwortet: "Das ist Poesie. Darauf stehen die Frauen!" Und er dichtet: "Und ich hab schon fast vergessen wer ich bin / Vielleicht macht das Ding am Ende keinen Sinn / Ich hoff’ nur, dass der Song dir ein wenig gefällt / Und wenn nicht, du bleibst das schönste Mädchen der Welt".\nDer Film ist einer der schönsten der letzten Zeit. Er zeigt den üblichen platten Schulkomödien geistreich eine lange Nase.\nKinos: CinemaxX, Münchner Freiheit | R: Aaron Lehmann (D, 103 Min.)