Die Xperience Conference: Wir brauchen wieder mehr Wunder - Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda\nVeröffentlicht am 30.07.2021, 06:00 Uhr von Lisa in Events\nNach den ausverkauften ersten Jahren ist das Xperience Festival mit seinem einzigartigen Profil auch 2021 ein Unikat in ganz Europa. Flexible Reaktionen und Anpassungen sind in diesem Jahr gefragt. So haben die Veranstalter aus dem Xperience Festival die Xperience Conference geformt, um den Corona-Bestimmungen bestmöglich Rechnung zu tragen.\nHerausgekommen ist eine Akzentverschiebung hin zu mehr Diskussion, Gedankenaustausch und gegenseitiger Inspiration, getragen von dem Grundgedanken „Einheit in Vielfalt“. Die Teilnehmer dürfen gespannt sein, was sie erwartet. Dazu werden vom 18. bis 22. August 2021 herausragende Referenten und Künstler bei Yoga Vidya in Bad Meinberg erwartet.\nNEU: Kein Ticket mehr bekommen? Keine Zeit zur Anreise? Sichere dir jetzt dein Live Online Ticket! Eine große Auswahl unserer Acts wird gefilmt und Live Online übertragen! Yes! Jetzt allen Veranstaltungen, ganz gemütlich von zu Hause aus, im Livestream beiwohnen.\nDas erwartet dich auf der Xperience Conference\nDie Xperience Conference bedient viele Geschmäcker. Das außergewöhnliche Conference-Konzept kombiniert Nachhaltigkeit, Aktivismus, Yoga, pflanzliche Foodshows, Talks und weltoffene Geisteshaltung auf eine Weise, die Menschen aller Altersklassen begeistert.\nDie Headliner aus den Sparten Yoga, Healing, Music, Food, Activism, Satsang und Eco-Plantfood & Lifestyle kreieren ein Szenetreffen, das trotz seiner Internationalität den Charakter eines Familien-Gatherings behalten hat. Thematisch gehen die Künstler*innen und Yogalehrer*innen weit über ihr Standard-Repertoire hinaus, denn sie konzentrieren sich besonders auf Inhalte, für die sie wirklich brennen. Der überspringende Funken zieht darüber hinaus auch zahlreiche Blogger*innen, Aktivist*innen und Meinungsführer*innen verschiedenster Szenen an.\nDie unkonventionellen Workshops, Vorträge, Yoga-Klassen, Diskussionen und Kochshows geben den Teilnehmer*innen sich zu erfahren, Neues auszuprobieren und von den Großen und Kleinen der Szene zu lernen. Es wird, ganz im Geist der integralen Tradition des Hauses, Yoga praktiziert, gekocht, geschlemmt, musiziert, meditiert, Konzerten gelauscht und auch einfach mal tiefenentspannt.\nVerantwortungsvoll genießen: Corona Schutzkonzept und Ablauf\nDie Veranstaltungsmacher stellen dabei ihre Flexibilität bezüglich Organisation und Durchführung unter Beweis. Dusty Wenk, Projektleiterin, ist sich der besonderen Verantwortung aller Beteiligter bewusst und betont: „Wir reagieren gemäß der aktuellen Lage mit den dann erforderlichen Konzeptänderungen.“ Unter Umständen findet die Veranstaltung auch online statt.\nDen ethischen Grundsätzen Yoga Vidyas folgend, wird die Conference als echtes Bewusstseins-Event friedlich, alkohol- und drogenfrei sein. Ob in Zelten, auf der Obstwiese oder auf dem Marketplace, der überwiegende Teil der Veranstaltungen findet dabei im Freien statt. Mit diesem verantwortungsvollen Umgang wollen wir potenzielle Ansteckungsrisiken minimieren.\nAcroYoga, Seelenbaden und Plantfood Kochshows: Highlights 2021\nTrotz Conference Charakter sind wir auch dieses Jahr mit einem süßen Line-up am Start. Der Berliner Pascal de Lacaze, gibt zu seinem Set auch gerne mal ein persönliches Live Percussion Solo zum Besten. Daneben sorgt die Solo Künstlerin Morgaine mit verträumt poppigen, dann aber auch kraftvollen Klängen für eine gute Portion Bhakti, Inspiration und Weltfrieden. Esh Loh wiederrum ist unser Mann für die ruhigeren Klänge und zaubert für dich auf seinem Piano meditative und hypnotische Känge.\nDaneben haben wir dieses Jahr insbesondere dem Healing Space mehr Raum gegeben, denn diese Zeit verlangt nach Heilung! Freue dich auf Schamanische Reisen mit Maharani, Energiemedizin mit Jana Wloka, Klangschalentherapie mit Shanti Wade, Seelenbaden, Medicine Walk und vieles mehr! Nachdem wir uns dann gemeinsam mehrere Tage mit Prana aufgeladen haben, gibt es dann noch zum Ende hin ein großes Abschluss-Healing Ritual.\nAuf der Yoga-Area kommen unter anderem echte Größen des Yin Yoga, Mantra-, & Acro-Yogas zum Zuge. Wer den Lifestyle dieser Szene nach außen tragen möchte, kommt auf dem Fairtrade–Marketplace mit Kissen, Kleidung und fairem Schmuck auf seine Kosten. Der Foodcourt entführt die Gäste in die Welt des Hochgenusses. Hier können Getränke und Snacks – vom veganen Bio-Burger bis zum veganen Eis – zu sich genommen werden. Lecker!\nUnd das ist noch nicht alles! Darüber hinaus serviert Europas größte biozertifizierte Küche den Gästen zweimal täglich pfanzliches Essen mit Nahrungsmitteln aus biologisch-nachhaltigem Anbau. Außerdem bieten Headliner der eco-veganen Szene in der Food Area Koch-Seminare und Live-Shows an. Dort verraten sie dem Festivalpublikum preisgekrönte Tipps und Tricks im Umgang mit regional und biologisch angebauten pflanzlichen Produkten.\nMitmachen: Dein Live Online Zugang zur Xperience Conference\nInzwischen sind alle Xperience Karten ausverkauft! Darüber hinaus bieten wir alle Veranstaltung auch Live Online an. Der ganz besondere Vorteil hierbei ist, dass du, anstelle eines Gesamtpakets, einzelne Tage buchen kannst und so besonders günstig mit dabei bist!\nZur Xperience Website >>\n« Krishna – die Inkarnation Gottes – Tägliche Inspiration Rezept: Pizza Vegana »\n1 Kommentar zu “Die Xperience Conference: Wir brauchen wieder mehr Wunder”\nJa, in der heutigen Zeit sind Wunder wichtig!


Jasmina Suter fällt drei Monate aus\nDie B-Kader-Athletin Jasmina Suter hat sich gestern Sonntag im Riesenslalom-Training am rechten Fuß verletzt. Nach umfangreichen radiologischen Abklärungen an der Universitätsklinik Balgrist stellte Verbandsarzt Walter O. Frey neben diversen Prellungen eine Fusswurzel Fraktur fest.\nDer Unfall ereignete sich während des Riesenslalom-Trainings in Saas Fee. Dabei fädelte Jasmina Suter ein und brach sich so das Sprungbein des rechten Fusses. Es hätte auch schlimmer ausgehen können, das weiss die Athletin auch selber: „Ich hatte richtig Glück. Ich habe eingefädelt und dann hat es mich in der Luft so richtig verrissen. Ich dachte schon: Jetzt ist alles kaputt.“\nJasmina Suter wurde noch gestern im Balgrist vom Fuss-Spezialisten Dr. Stephan Wirth operiert. In rund 3 Monaten wird die Innerschweizerin wieder auf die Ski zurückkehren können. Walter O. Frey betont aber: „Bei Verletzungen der Fusswurzelknochen sind Prognosen immer schwierig.“\nJasmina Suter blickt positiv nach vorne: „Es ist schade, dass ich nun definitiv nicht in Sölden starten kann, das hatte ich mir nach dem guten Sommertraining schon erhofft. Nun gilt meine ganze Aufmerksamkeit aber meinem Fuss. Ich will wieder ganz gesund werden und dann dort anknüpfen, wo ich jetzt aufgehört habe.“


Billige Flugtickets nach Agaun – auf anywayanyday.com\nBillige Flugticket Agaun\nWetter, Agaun, Papua-Neuguinea\nAnywayanyday bietet bequeme Suche nach Flügen nach Agaun an. Wir helfen Ihnen, einen Flug zu finden und ein Ticket zu buchen. Buchen Sie Flugtickets mit uns einfach und schnell!\nFlugtickets nach Agaun\nAnywayanyday bietet bequeme Suche nach Flügen nach Agaun an: Wir helfen einen Flug zu finden und buchen.\nAuf anywayanyday.com kann man billigere Flugtickets nach Agaun kaufen: Anywayanyday-System vergleicht Flugvariante von 800 Fluggesellschaften und findet die billigsten Flugtickets nach Agaun.\nWetter in Agaun\nBereiten Sie sich auf den Abflug aus Agaun vor: machen Sie sich kundig, welches Wetter es ist jetzt - sieh Wetterwidget rechts von der Karte.\nDirektflug nach Agaun\nDirektflug ist höchst bequem für Flugreisen. Sie können über die Fluggesellschaften, die Flüge nach Agaun anbieten, mehr in der entsprechenden Sektion "Fluggesellschaften" erfahren.\nAnschlussflug nach Agaun\nWenn es Ihnen misslingt, einen Direktflug nach Agaun zu kaufen, können Sie auch einen Anschlussflug nehmen.\nBitte auch nicht vergessen – je früher man das Ticket kauft, je billiger ist es. Und – je näher zum Abflugdatum, je teurer ist das Ticket für Anschlussflug nach Agaun.\nVersuchen Sie, ein Flugticket für Agaun im voraus zu kaufen, um imstande zu sein, die beste Variante auszuwählen: nach Preis, Anschlüssen und andere wichtige Parameter.\nUmsteigeflughafen für Flüge nach Agaun\nHotelaufenthalt in Agaun\nNachdem Sie ein Flugticket nach Agaun gekauft haben, finden Sie auch die passende Hotelaufenthaltsvariante in Agaun: suchen Sie Hotels nach Sternen, Lage, Dienstleistungen, TripAdvisor-Rating, Aufenthaltstyp, Zahlungsweise und andere Parametern.\nSehenswürdigkeiten in Agaun\nNach dem Sie ein Flugticket mit Bestimmungsort Agaun gebucht haben, planen Sie Ihre Reise so, dass alles vorherzusehen: lernen Sie die Stadt während Ihren Aufenthalts kennen, besuchen Sie die Museen, Galerien, Denkmäler und andere ungewöhnliche Orte, die Sie zu sehen brauchen. Über Agaun und örtliche Sehenswürdigkeiten, als auch über die Sehenswürdigkeiten vieler anderen Städte der Welt können Sie aus unserem Email-Versenden und in unseren sozialen Netzwerken erfahren.\nBitte, Ihre Reise aufmerksam planen, bevor Sie Flugtickets mit Bestimmungsort Agaun suchen. Agaun ist eine faszinierende Stadt mit zahlreichen interessanten Sehenswürdigkeiten, die Ihnen vielleicht gefallen.\nSonderangebote nach Agaun\nManche Fluggesellschaften haben Verkäufe der Tickets nach Agaun. Folgen Sie, welche Sonderangebote es gibt, in unseren sozialen Netzwerken. Außerdem, beleuchten wir oft die Sondertarife nach Agaun in unserer wöchentlichen Email-Versenden.\nFlüge nach Agaun aus verschiedenen Städten\nWenn es Ihnen misslingt, ein passendes Ticket nach Agaun zu kaufen, können Sie auch etwas anderes erfinden - nach Agaun aus einer anderen Stadt zu reisen. Auf solche Weise könnten Sie Ihre Reise noch bequemer vielleicht organisieren. Außerdem, ermöglicht das nicht nur ein bisschen Geld zu sparen, sondern auch eine neue Stadt kennen zu lernen.\nVergleichen Sie Flugtickets nach Agaun aus verschiedenen Städte und wählen das beste aus.\nFalls Sie kein passendes Flugticket nach Agaun finden können, versuchen Sie Flüge nach anderen Städten in Papua-Neuguinea. Sie können einen bequemen und kostengünstigen Flug bis einer Stadt in der Nähe von Agaun finden: zuerst erreichen Sie diese Stadt und dann – Ihren Bestimmungsort. Solches Trick ermöglicht Ihnen Ihren Bestimmungsort billiger zu erreichen und möglicherweise auch eine neue Stadt kennen zu lernen.\nVergleichen Sie Flugtarife nach Agaun und andere Städte in Papua-Neuguinea. Solcher Vergleich erlaubt Ihnen, das billigste Flugticket nach Agaun zu finden.\nFluggesellschaften, die Tickets nach Agaun anbieten\nTarif für Tickets nach Agaun kann auch von der Fluggesellschaft abhängen. Vergleichen Sie Tarife von verschieden Fluggesellschaften, die Tickets nach Agaun anbieten, finden den besten.\nBezahlung der Tickets nach Agaun\nКазахстан Авиабилеты Агаун\nБелорусия Авиабилеты Агаун\nLoty do Polski Agaun\nEurope Airline tickets Agaun\nČeská republika - lety Agaun


SkF sucht Pflegeeltern | Radio WAF\nWer Interesse hat, Kindern ein neues Zuhause zu geben, der kann sich beim Pflegekinderdienst des Sozialdienstes Katholischer Frauen - SkF - in Ahlen melden. Er sucht weitere Pflegeeltern. Ein neuer Bewerberkurs für potentielle Pflegeeltern startet morgen in einer Woche und geht über sechs Donnerstage. Zeit, Geduld und auch ein bißchen Mut - das gehört dazu, wenn man Pflegeeltern werden will, so die SkF-Beraterin, Nina Westhues. Ansonsten können sich potentielle Pflegeeltern bei ihr zu einem unverbindlichen Gespräch melden. Und auch der neue Bewerberkurs soll die Entscheidung, ob man sich zu Pflegeeltern eignet, erleichtern. Da werde man gut vorbereitet, so Nina Westhues. Und auch, wenn man ein Pflegekind aufnimmt, werde man nicht alleine gelassen. Der Sozialdienst Katholischer Frauen betreut im gesamten Kreis allein gut 40 Pflegeeltern mit 52 Kindern. Die Jugendämter und weitere freie Träger kümmern sich um weitere Pflegekinder.


Facebook Werbung – Benchmarks – Rene Danglstätter\nFacebook Werbung – Benchmarks\nMir wird häufig die Frage gestellt welche Werte von bestimmten Kennzahlen gut sind und bei welchen Werten es Sinn macht die Kampagne zu stoppen.\nGrundsätzlich gilt; es kommt drauf an.\nEs spielen hier mehrere Faktoren mit und man sollte die Kennzahlen auf keinen Fall isoliert betrachten.\nWenn ich ein Produkt mit einem Gewinn von € 500.- vor Werbekosten vermarkte und der CPA liegt bei € 100.- würde das die durchschnittliche Benchmark um über € 80.- übersteigen. Ist der CPA deswegen schlecht? Ich würde sagen nein, denn der Return on Investment kann sich sehen lassen. Wenn ich ein Produkt vermarkte, dass einen Gewinn von € 10.- vor Werbekosten aufweist und der CPA liegt bei € 11.- haben wir zwar die durchschnittliche Benchmark geschlagen, aber einen negativen ROI. Also ihr seht, es kommt drauf an.\nDennoch ist es immer wieder interessant zu sehen wie gut Kampagnen im Vergleich zu anderen laufen. Und gerade bei Kampagnen wo der Return on Investment keine Priorität hat fehlt meistens der finanzielle Referenzwert.\nWordstream.com hat sich die Mühe gemacht und Daten aus einer Vielzahl von Kampagnen zusammengetragen. Daraus entstanden sind branchenbezogene Benchmarks zu CTR, CPC, CPA und der Conversion Rate.\nSchaut euch durch und vergleicht wie gut ihr im Branchendurchschnitt mit euren Ads liegt. Man kann hier echt sehr interessante Infos zu den verschiedensten Nischen rauslesen.\nDaten und Bild Quelle: Wordstream.com


Urlaub auf dem Bauernhof | Austria.at - Holidays & More\nDer Wunsch nach einer Auszeit in der Natur ist in unserem hektischen Alltag oftmals groß. Ein Urlaub auf dem Bauernhof bringt ein erholsames Natuerlebnis und verspricht Spaß für Groß und Klein. Zahlreiche Angebote in ganz Österreich laden dazu ein, das Leben auf dem Bauernhof kennen zu lernen und einfach einmal abzuschalten.\nWer nun bei Urlaub auf dem Bauernhof „nur“ an einen Urlaub inmitten von Kühen, Ziegen und schöner Natur denkt, wird überrascht sein, wie facettenreich ein Urlaub auf dem Bauernhof sein kann. Es gibt es immer viel zu tun: Kühe melken, Hühner füttern, Schafe scheren oder auf dem Feld bei der Heuernte mithelfen. Tiere auf dem Bauernhof sind den Umgang mit Menschen meist gewohnt und freuen sich zwischendrin auch mal über Streicheleinheiten. Wo können Kinder den richtigen Umgang mit Tieren besser lernen als hier?\nFrisch gebackenes Bauernbrot belegt mit Speck aus dem eigenem Hause und dazu ein Saft aus selbst gepressten Äpfeln? Das ist auf dem Bauernhof keine Seltenheit - jeder Gast kommt in den Genuss der selbstgemachten Produkte. Von der Milch über die Butter und die Marmelade bis hin zum Gemüse, den Kräutern oder auch dem Fleisch wird vieles selbst angebaut und hergestellt. So können Urlauber mit gutem Gewissen zahlreiche leckere Gerichte genießen.\nDer Urlaub auf dem Bauernhof ist jedoch nicht auf die Nähe zur Natur und Tier und den Genuss der hausgemachten Produkte begrenzt. Er lässt sich zudem je nach Region perfekt mit Radtouren, Familienwanderungen, Ausritten, der Mithilfe in den Weingärten und auch mit Wellnesseinheiten verbinden. Die Bauern und Bäuerinnen beraten Urlauber gerne bei der Wahl der Freizeitmöglichkeiten vor Ort.\nOb es nun lieber ein Kinder- oder Biobauernhof in den Bergen Tirols oder doch ein Weinbauernhof in Niederösterreich sein soll, ein Urlaub auf dem Bauernhof in Österreich ist ein einzigartiger und unvergesslicher Urlaub, der das Leben für eine Zeit angenehm entschleunigt und neue Kraft für den Alltag gibt.


Mangelernährung und damit Kindersterblichkeit besiegen – was hat eine Erdnuss damit zu tun? Sehr viel, denn kleine, silberglänzende Päckchen mit Erdnusspaste haben die Behandlung von lebensbedrohlich mangelernährten Kindern revolutioniert. Die lange haltbare Paste besteht aus Erdnüssen, Öl, Zucker, Milchpulver, Vitaminen und wichtigen Mineralstoffen. UNICEF hat Hersteller von Erdnusspaste in den letzten Jahren gezielt unterstützt.\nHelfen Sie mit, diese Erfolgsgeschichte weiterzuschreiben!\nBesonders in Südsudan ist die Hungerkatastrophe groß. Kinder wie dieser Junge brauchen unsere Hilfe jetzt besonders dringend.\n© UNICEF/ Ohanesian\nSicheres Trinkwasser, kräftigende Erdnusspaste: UNICEF liefert täglich überlebenswichtige Hilfsgüter in die Flüchtlingslager.\nUNICEF Deutschland-Geschäftsführer Christian Schneider hat sich vor Ort in Juba ein Bild der Lage gemacht. Dabei hat er viele geschwächte Mädchen und Jungen getroffen, die im Camp behandelt werden.\nDie Kontrolluntersuchung umschließt das Wiegen und Messen der Kinder - besonders bei Neugeborenen ist Vorsorge wichtig. Denn die ersten 1000 Tage eines Lebens entscheiden maßgeblich über Entwicklung und Gesundheit der kleinen Mädchen und Jungen.\nErdnusspaste macht stark: Christian Schneider freut sich über die gute Entwicklung dieses mangelernährten Kleinkindes, dem es schon viel besser geht. Das machen unsere Spender möglich.\nMütter und Kinder besser versorgen - in Südsudan und auf der ganzen Welt: Das ist unser Ziel im Kampf gegen Unterversorgung und Kindersterblichkeit.\nDamit alle Kinder gesund aufwachsen, spielen, lachen und lernen können. Machen Sie mit und unterstützen unsere Erdnuss-Kampagne! Vielen Dank!\nJetzt helfen im Kampf gegen Mangelernährung\nErdnusspaste rettet Kinderleben – mit Ihrer Spende\nUNICEF schätzt, dass weltweit rund jedes vierte Kleinkind an chronischer Mangelernährung leidet. Anhaltende Unterversorgung hat dramatische Folgen für die gesamte Entwicklung des Kindes: Die Mädchen und Jungen bleiben geistig und körperlich zurück. Sie lernen später laufen und sprechen und haben keine Chance, ihre Fähigkeiten zu entfalten.\nSie können das Leben vieler Kinder ganz konkret verbessern!\nIhre Spende kommt gezielt Kindern in sechs UNICEF-Programmländern zugute, in denen die Herausforderungen weiter besonders groß sind: Südsudan, Kenia, Niger, Zentralafrikanische Republik, Somalia und Nordkorea.\nHelfen Sie bei Mangelernährung mit Ihrer Spende\nUNICEF hilft Kindern mit akuter Mangelernährung und tut alles dafür, Kinder vor dem Hungertod zu retten. Unterstützen Sie unsere Arbeit vor Ort!


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Vorteile - Mira-Teeth CH\nDas bringt Ihnen die Zahnpflege mit Mira-Teeth\nVorteil 1: Mira-Teeth entfernt Zahnstein und reduziert Zahnfleischbluten\nMira-Teeth beseitigt die Ursache von Zahnfleischbluten und Parodontitis\nMira-Teeth beseitigt Bakterien, die Ursache für Zahnfleischbluten und Plaque/Zahnsteinbildung. Herkömmliche manuelle oder elektrische Schall-Zahnbürsten reinigen nur dort, wo die Borsten schrubben und hingelangen. Ultraschallwellen der Mira-Teeth Zahnbürste hingegen putzen überall im Mund, durchdringen das Gewebe und reinigen auch tief in Zahnfleischtaschen, so dass dort die Neubildung von Plaque/Zahnstein und Entzündungen gestoppt oder reduziert werden.\nMira-Teeth wirkt gegen Zahnfleisch-Rückgang\nMira-Teeth hingegen reinigt so sanft (ohne vibrierenden oder rotierenden Bürstenkopf), dass das Zahnfleisch nicht täglich gereizt wird. Das Ergebnis: Das Zahnfleisch hebt sich im Laufe der Zeit um 1 – 3 Millimeter wieder an.\nMira-Teeth verhindert Abrieb des Zahnschmelzes\nMira-Teeth und unser spezielles Zahnputzgel verwenden keinerlei Schleifpartikel, da der Ultraschall selbst putzt und Bakterien beseitigt. So putzt Mira-Teeth ultrasanft, viel schonender und beschädigt den Zahnschmelz und Zahnfleisch nicht.\nMira-Teeth: Schonenderes Zähneputzen geht kaum\nSehen Sie sich dieses Video an. Es zeigt wie ultrasanft und schonend Mira-Teeth reinigt.\nMira-Teeth Zahnputzgel enthält keine abrasiven Schmirgelpartikel; Ultraschall erzeugt und reinigt mit Nanobläschen\nVorteil 3: Mira-Teeth schützt Implantate und den Kieferknochen\n* Abutment = das Verbindungsteil zwischen einem Zahnimplantat und der sichtbaren Zahnkrone\nMira-Teeth schützt vor und verringert Entzündungen an Implantat und Knochen\nMira-Teeth ist die bessere Putzmöglichkeit. Ultraschall dringt tief in die Zahnfleischtasche rund um das Abutment ein, reinigt die Tasche und beseitigt die Bakterien. Noch nie war täglicher Implantatschutz (Prophylaxe) gegen Entzündungen einfacher.\nVorteil 4: Bis zu 5 Nuancen hellere Zähne in nur 4 Minuten\nHervorragende Zahnaufhellung mit Backpulver und ohne Peroxid\nDie Mira-Teeth Zahnbürste und das Mira-Teeth Zahnputzgel entfernen Flecken und Verfärbungen auf den Zähnen – ohne Verwendung aggressiver Chemikalien.\nNoch effektiver hellen Sie Ihre Zähne mit dem Mira-Teeth Zahnaufhellungskit auf. Die Kombination von Mira-Teeth Zahnbürste und speziellem Zahnaufhellungsgel erzielt binnen von Minuten eine Aufhellung von bis zu fünf Farbnuancen.\nMira-Teeth reinigt Zähne, Zahnfleisch und Zunge in 60 – 90 Sekunden\nMira-Teeth hat einen großen Putzradius weit über das Borstenfeld hinaus. Die komplette Reinigung von Zähnen, Zunge und Mundraum erfolgt in durchschnittlich 60 – 90 Sekunden.\nMira-Teeth zerstört Bakterien, die Mundgeruch verursachen\nAnstatt schlechten Atem mit duftendem Mundwasser oder Mundspray zu bekämpfen, beseitigt Mira-Teeth die Ursache für Mundgeruch langanhaltend. Mira-Teeth-Technologie besitzt die einzigartige Fähigkeit, Bakterien als die Ursache im gesamten Mundraum zu beseitigen. Das Ergebnis: anhaltend frischer Atem für bis zu 12 Stunden.\nMira-Teeth putzt effektiv bei Zahnspangen und Brackets\nMira-Teeth putzt bewegungslos. Der Bürstenkopf rotiert oder bewegt sich nicht, Metalldrähte können das Putzen nicht behindern. Ultraschall entfernt Bakterien und Rückstände auch in unmittelbarer Nähe des Brackets und sorgt zügig für saubere Zähne.\nMira-Teeth Starter-Kit und Zubehör\nMira-Teeth Starter-Kit Silber


Brauchen Bücher einzigartige Namen? (Buch, Verlag, Namensrecht)\n",,,wenn es darauf hin von einem Verlag veröffentlicht werden soll"Das ist der Wunschtraum aller Hobby-Autoren; aber leider ein unrealistischer Wunschtraum :-( Falls wirklich der unwahrscheinliche Fall eintreten sollte, dass ein Verlag dein Buch veröffenlicht, dann kümmert sich der Verlag darum, dass keine Rechte verletzt werden. Falls erforderlich, wird der Verlag dann einen anderen Titel vorschlagen.\nAber mach dir da keine großen Hoffnungen, dass das klappt. Die Verlage werden Tag für Tag mit Manuskripten von Hobby-Autoren überschüttet. Die meisten Manuskripte werden da nicht mal gelesen, weil's sich nicht lohnt und weil's gar nicht so viele Lektoren gibt.\nRealistische Variante über einen Verlag zu veröffentlichen wäre ein "Bezahl-Verlag" (Druckkostenzuschuss-Verlag), wo der Autor das Drucken und Veröffentlichen selbst bezahlt.\nMan darf ja noch träumen und hoffen ^^. Einen Versuch (oder mehrere) ist es immerhin Wert. Zu verlieren gibt es nichts und zur Not lasse ich es irgendwo in kleiner Auflage selbst drucken, binden und schenke es an Freunde, Verwandte und Interessierte. Aber danke für die Antwort =)\nDas ist richtig, am besten gefällt mir Dein letzter Absatz, natürlich sollten Bücher nicht die Rechte anderer Werke beeinträchtigen. Sonst wärst Du, je nach den anderen Umständen, verklagbar. Aber ich denke Du bist schon auf dem richtigen Weg.\nMit bereits existierenden Buchtiteln beziehungsweise abgewandelten wäre ich vorsichtig, das kann böse enden, wenn da Urheberrechte oder so verletzt werden, weil der Name geschützt ist... Also lieber einen eigenen Namen einfallen lassen ;)\nIch weiß es nicht, aber logisch klingt, dass man Eigennamen wie "Harry Potter" Nicht benutzen kann, weil,die eigentlich immer geschützt sind. Wenn du aber nen Krimi, den du - was weiß ich - "Kopflos" nennst, geht das schon eher, weil man sowas, denke ich, nicht so wirklich schützen kann.\nOder auch nich. ¯\_\__(ツ)_/¯\nSo in etwa ist auch mein Gedankengang, deswegen habe ich die Frage ja auch gestellt weil ich Sicherheit haben will ^^ Ich denke mal am ehesten wird mir das dann ein Verlag sagen können, aber ich will mir nicht um 5 vor 12 nochmal Gedanken dazu machen müssen. 0\nJa, versteh ich. Aber wenn das Buch gut ist, wird der Titel auch kein großes Hindernis sein, was nen Verlag angeht :D\nWäre natürlich schon Sinnvoll einen einzigartigen Namen zu haben. 1. Um wiedererkannt zu werden.2. Weil vermutlich auch viele Namen geschützt sind.\nSchon klar, aber der Titel hat viel Verbindung zum Buch und es fällt mir schwer einen so prägnanten Titel wie diesen zu finden. Ein Buch mit gleichem Namen gibt es zwar, ist aber nicht sonderlich erfolgreich. Möchte halt erst einmal wissen ob es grundsätzlich möglich wäre.\nDu brauchst einen guten Titel, den es noch nicht gibt, und eine Literarische Agentur muss Titelschutz für dich anmelden, damit ihn dir keiner wegschnappt. Worauf du kommst, kommen andere auch!\nEigener Bildband erstellen - und dann!?\nFantasy Buch mit EROTIK Szenen, Welcher Verlag\nNamensrecht + Verlag\nJunge Autorin sucht Rat\nAutorenvertrag vom Verlag - gute Konditionen oder Abzocke?


Luca Kilian spielte in der Innenverteidigung eine tragende Rolle / Lars Baron/GettyImages\nDie Saison ist zu Ende. 90min ordnet die Leistungen der Bundesliga-Teams ein und nimmt jeden Mannschaftsteil genau unter die Lupe. Heute im Check: Die Defensivabteilung des 1.FC Köln.\nTimo Horn hat wohl die schlimmste Spielzeit seiner Karriere hinter sich. Als Nummer eins gestartet, verlor das Kölner Eigengewächs im Januar seinen Stammplatz an Marvin Schwäbe und muss seither mit einem Platz auf der Bank vorliebnehmen. Horn ist einer der wenigen großen Verlierer beim Effzeh.\nMarvin Schwäbe / Martin Rose/GettyImages\nDes einen Leid, des anderen Freud': Marvin Schwäbe hat Timo Horn auf die Bank verdrängt und sich mit starken Leistungen zur Kölner Nummer eins gemausert. Der 27-Jährige hat großen Anteil daran, dass der Effzeh den Europapokal erreicht hat.\nJonas Hector / Martin Rose/GettyImages\nJonas Hector ist ein Phänomen. Der Kapitän überzeugte wie in den letzten Jahren mit konstant starken Leistungen. Von Baumgart fest auf seine Stammposition hinten links beordert, stehen beim auch im Mittelfeld einsatzbaren Saarländer sechs Vorlagen zu Buche.\nJannes Horn / Dean Mouhtaropoulos/GettyImages\nFür Jannes Horn gab es an Hector kein Vorbeikommen. Der 25-Jährige absolvierte lediglich elf Spiele in der Bundesliga. Sein Vertrag läuft im Sommer aus und wird nicht verlängert, Horn wird die Geißböcke verlassen.\n5. Luca Kilian\nLuca Kilian / Lars Baron/GettyImages\nBei Mainz außen vor, trumpfte der 22-Jährige in Köln groß auf. Kilian hat sich in der Innenverteidigung etabliert und eindrucksvoll unter Beweis gestellt, dass er das Format für die Bundesliga besitzt. Kein Wunder, dass der Effzeh den gebürtigen Dortmunder fest verpflichten will.\n6. Timo Hübers\nTimo Horn / Matthias Hangst/GettyImages\nVor der Saison aus Hannover gekommen, hat sich Hübers ähnlich schnell wie Nebenmann Kilian an die Bundesliga gewöhnt. Der 25-Jährige ist ein echter Glücksgriff.\n7. Julian Chabot\nJulian Chabot (rechts) / Boris Streubel/GettyImages\nIm Winter als Ersatz für Rafael Czichos für anderthalb Jahre aus Genua ausgeliehen, gab es für Chabot bislang noch kein Vorbeikommen am Duo Kilian/Hübers. Nur vier Spiele hat der gebürtige Hanauer bis jetzt für die Geißböcke bestritten. In der neuen Saison will der 24-Jährige neu angreifen.\n8. Benno Schmitz\nBenno Schmitz / Martin Rose/GettyImages\nDer 27-Jährige ist auf der rechten Abwehrseite gesetzt, obwohl er mit Ehizibue einen hartnäckigen Konkurrenten im Nacken hat. 31 Mal stand Schmitz in dieser Saison auf dem Platz, fünf Vorlagen sprangen dabei heraus. Im Vorjahr brachte es der ehemalige Salzburger lediglich auf zwölf Einsätze.\nKingsley Ehizibue / Martin Rose/GettyImages\nAufgrund seiner leidenschaftlichen Spielweise erfreut sich Ehizibue bei den Anhängern enormer Beliebtheit. In dieser Saison hatte Schmitz die Nase leicht vorn, trotzdem kommt der ehemalige niederländische Juniorennationalspieler auf 16 Einsätze. Angesichts der Doppelbelastung im nächsten Jahr muss Steffen Baumgart keine Bauchschmerzen bekommen, wenn er hinten rechts die Rotationsmaschine anwirft.


ROSINE at HOME : Love is in the air\nherzkram 26. April 2012 um 10:00\nwenn ein Seemann, der doch bekanntlich in jedem Hafen eine Braut hat, sich für ein bestimmtes Mädchen entscheidet, dann ist das eine wunderschöne Liebesgeschichte.\nP.S. Ich bin auch ein bisschen verliebt in John. Er sieht toll aus.:-)\nlille sted 26. April 2012 um 10:31\nein zauberhaftes Thema!\nAber du weißt doch....\nSeemanns Braut ist die See und nur ihr kann er treu sein.\nWenn der Sturmwind sein Lied singt,dann winkt mir der Großen Freiheit Glück.\nAber ich wünsche den beiden natürlich nur das "Beste" *lächel*\nchristine 26. April 2012 um 10:41\n....... spannend ist so eine Liebe auf jeden Fall immer. Es kann sich kein Alltag einschleichen. Wer wünsch sich das nicht??!\nNova 26. April 2012 um 10:49\nhmmmm...man sagt ja in jedem Hafen ne Andere, aber so verliebt wie die Beiden sind wird er bestimmt auch auf See und in jedem Hafen an sie denken ;-)\nnik und lou 26. April 2012 um 11:32\nnee, ist das toll gemacht !\nSusanne 26. April 2012 um 12:13\nDie Dame ist aber auch sowas von süß. Das muss ja knistern!\nLavendelhaus 26. April 2012 um 12:20\nSchöne Bilder. Ich wünsche Dir ganz viel Glück beim Fotowettbewerb.\nWollige Zeiten 26. April 2012 um 12:57\nLiebe Rosine, das ist so eine schöne Liebesgeschichte. Damit mußt du einfach punkten.\nmichèle 26. April 2012 um 13:23\nfein, hoffentlich wird nur die sehnsucht nicht zu groß, wenn der seemann auf reisen ist...\nDiana´s shabbylove 26. April 2012 um 15:10\nja wenn das nicht das perfekte Liebespaar ist wer dann !??? Die Geschichte dazu ist auch so zauberhaft ... nah dann freuen und hoffen wir auch ein neues Liebespaar ;-)\nKrönchen 26. April 2012 um 17:13\nLiebe Rosine, wem da nicht das Herz aufgeht...eine Liebesgeschichte, und so schön.\nWerde gerade wehmütig,....\nAmarilia 26. April 2012 um 19:14\neine wirklich schöne Liebesbeziehung, die beiden geben so ein süßes Paar ab :)\nPetruschka 26. April 2012 um 20:34\nHach, wie romantisch. So schöne Bilder der trauten Zweisamkeit. Damit steckst Du jede Bravo-Story in die Tasche!


Neues Kuchenhaus für Tierheim Homburg - Volks- und Raiffeisenbank Saarpfalz\nNeues Kuchenhaus für Tierheim Homburg Tierschutzverein Homburg (Saar) und Umgebung e.V.\n4.180 € von 3.900 €\nTiere, Homburg, Kuchenhaus, Tierheim\n30.07.2018 08:24 Uhr - 28.10.2018 14:30 Uhr\nWir verkaufen jeden Sonntag im Tierheim Kuchen und Würstchen. Das alte Gartenhaus musste abgerissen werden, da das Holz morsch war. Nun versuchen wir viele Unterstützer für unser Projekt zu gewinnen.\nGenug Spenden für ein neues Gartenhaus zu sammeln\nZielgruppe: Alle Tierfreunde\nDamit wir im neuen Gartenhaus wieder Kuchen und Kaffee anbieten können.\nEs wird ein neues Gartenhaus gekauft\nDer Tierschutzverein Homburg (Saar) und Umgebung e.V. besteht seit über 60 Jahren. Er wurde von Frau Ria Nickel und Herrn Dr. Paul Weber gegründet und am 3.12.1955 beim Amtsgericht Homburg offiziell eingetragen. In diesen mehr als 60 Jahren hat der Tierschutzverein in ehrenamtlicher Arbeit viel zum Wohl heimatloser und kranker Tiere geleistet.\nHelferkuchen am Weihnachtsfest\nJeder der uns mit mindestens 5,-€ unterstützt erhält ein Stück Helferkuchen an unserem Weihnachtsfest.\nSpendenquittung und Helferkuchen\nJeder der uns mit mindestens 50,-€ unterstützt erhält eine Spendenquittung und ein Stück Helferkuchen an unserem Weihnachtsfest.\nMein Name ist Anna Heintz, ich bin 29 Jahre und seit 2011 ehrenamtlich im Tierheim Homburg tätig. Dort kümmere ich mich um die Organisation von Kuchen für den sonntäglichen Kuchenverkauf oder auch für Feste.\nAmtsgericht Homburg Nr. VR 408


Welche Kraultechnik-Übungen bringen dir etwas für den hohen Ellenbogen unter Wasser? | Veras Triathlon-Blog\nWelche Kraultechnik-Übungen bringen dir etwas für den hohen Ellenbogen unter Wasser?\n15. August 2018 Coach Vera\nDu möchtest den perfekten Abdruck im Unterwasserarmzug des Kraulschwimmens?\nDu willst optimalen Vortrieb erzeugen lernen?\nDu möchtest bessere (sprich: schnellere) Schwimmzeiten erreichen?\nDann mußt du die Ellenbogenvorhalte im Unterwasserarmzug lernen.\nDie Ellenbogenvorhalte ist der Moment im Bewegungsverlauf des Unterwasserarmzugs, ab dem du deutlich vor* deiner Schulter die maximale Abdruckfläche erreichst.\n* „vor“ in Schwimmrichtung!\nWenn du diese Haltung tatsächlich beherrschst.\nEs gibt Variationen in der Höhe/Tiefe unter Wasser, in der Breite und in der Entfernung (in Schwimmrichtung) von den Schultern.\nDiese hängen von\ndeinen körperlichen Voraussetzungen (Schulterbeweglichkeit, Hebelverhältnisse)\ndeiner Bewegungspräzision (wie korrekt führst du diese Haltung aus)\nund deinen kraultechnischen Fähigkeiten (wie gut ist dein Wassergefühl, deine Koordination im Gesamtbewegungsverlauf, dein Timing, dein Rhythmus)\nDeine Wasserlage ist auch ohne Schwimmhilfen (= Auftriebshilfen wie Pullbuoy, Pullkick, Neoprenanzug, Flossen, etc. ) gut.\nD.h. du bist in der Lage ohne Schwimmhilfen eine nahezu horizontale (!) Körperhaltung knapp unter der Wasseroberfläche mühelos (!) zu halten.\n* Dies ist ein Kennzeichen dafür, daß aus den vier Hauptbereichen der Grundlagen der Kraultechnik zumindest die wichtigste: die Wasserlage vorhanden ist.\nDANN kannst du beginnen daran zu arbeiten deinen Unterwasserarmzug zu verfeinern.\nEin beliebter Fokuspunkt ist eben der hohe Ellenbogen unter Wasser.\nIst deine Wasserlage schlecht, d.h. bist du unfähig eine nahezu horizontale (!) Körperhaltung knapp unter der Wasseroberfläche mühelos (!) zu halten … dann solltest du die Finger davon lassen!\nDenn du beherrschst leider noch nicht einmal die Grundlagen der Kraultechnik.\nUnd es wäre sinnvoller* zuerst an der Wasserlage zu arbeiten, welche die Voraussetzung für einen vortriebswirksamen Unterwasserarmzug bildet.\n* und würde von sportlicher Intelligenz zeugen\nLeider gibt es teilweise sehr merkwürdige Übungsempfehlungen, um den hohen Ellenbogen unter Wasser zu lernen und zu verbessern.\n4 Kraultechnik-Übungen um die Ellenbogenvorhalte nicht zu verbessern\nHier beispielhafte 4 Kraultechnik-Übungen, die dir nichts für den hohen Ellenbogen unter Wasser bringen:\nGrund: Die Bewegungsausführung dieser technischen Übungen hat nichts mit der Armbewegung unter Wasser im Kraulschwimmen zu tun.\nFolglich sind diese Technik-Übungen ungeeignet, um damit am hohen Ellenbogen (= der Ellenbogenvorhalte im Kraulschwimmen) unter Wasser zu arbeiten.\n4 Kraultechnik-Übungen um die Ellenbogenvorhalte zu verbessern\nHier beispielhafte 4 Kraultechnik-Übungen, die dir etwas für den hohen unter Wasser bringen können, WENN du sie korrekt ausführst:\nEinarmig Kraul (mit passivem Arm ausgestreckt oder mit passivem Arm angelegt)\nMit diesen Technikübungen kannst du genau diesen Teil des Armzugs unter Wasser betonen, indem du andere Teile aus der Gesamtbewegung so weit wie möglich reduzierst.\nUnd die Haltungen und der Bewegungsablauf für den hohen Ellenbogen unter Wasser (= die Ellenbogenvorhalte) bleiben sehr nah an bis identisch mit dem Bewegungsablauf im Kraulschwimmen.\nWirklich „isolieren“, kannst du mit Technikübungen leider gar nichts.\nMerke: Nur wenn du diese Übungen korrekt ausführst, werden sie dir helfen deine Kraultechnik zu korrigieren.\nUnd nur, wenn du dich während dieser Übungen hauptsächlich darauf konzentrierst an deinem hohen Ellenbogen unter Wasser zu arbeiten, kannst du mit diesen Kraultechnik-Übungen diese Haltung (= Ellenbogenvorhalte) im Unterwasserarmzug verbessern.\nDenn alle diese Übungen haben deutlich mehr Fokuspunkte als nur den hohen Ellenbogen unter Wasser allein.\nDas bedeutet für dich auch: Wenn du die anderen Fokuspunkte mißachtest, d.h. dort Fehler einbaust, erhöhst du die Wahrscheinlichkeit drastisch, daß du dir so alte Fehler vertiefst oder neue Fehler angewöhnst.\nWisse, warum du es tust.\nUnd kontrolliere, ob das, was du tust auch tatsächlich zielführend ist.\nWenn du eine Kraultechnik-Übung ausführst:\nLerne die Kraultechnik-Übung BEHERRSCHEN. –> Sonst bringt sie dir nichts.\nKenne und VERSTEHE den Zweck (= das Ziel) der Kraultechnik-Übung. Das heißt: Was willst du mit dieser Kraultechnik-Übung erreichen. –> Kraultechnik-Übungen sind kein Selbstzweck!\nKontrolliere, ob du die Kraultechnik-Übung tatsächlich korrekt ausführst. –> Fehlerhaft ausgeführte Kraultechnik-Übungen erzeugen Fehler im Kraulschwimmen.\nÜbertrage das, was du mit der Kraultechnik-Übung verbessern willst in dein Kraulschwimmen. –> Kraultechnik-Übungen sind kein Selbstzweck!\nKontrolliere in deinem Kraulschwimmen, ob du diese Verbesserung tatsächlich korrekt im Kraulschwimmen einsetzt. –> Fehler aus Übungen ins Kraulschwimmen zu übertragen bedeutet schlechtere Kraultechnik und damit mehr Krafteinsatz, höheren Energieverbrauch und schlechtere Schwimmzeiten.\nKontrolliere welche Art von Verbesserung dir das im Kraulschwimmen bringt. –> Sonst weißt du nicht, ob das, was du tust dir tatsächlich etwas bringt oder nicht. Das nennt sich Trainingszeit verschwenden.\nDas heißt: Frage dich: Wie fühlt sich mein Kraulschwimmen an?\nFühlt sich dein Kraulschwimmen entspanner, lockerer, leichter, schneller an?\nMesse deine Zeit, zähle deine Armzüge, messe deine Herzfrequenz, beurteile deine Atmung, beurteile deine Belastung. Vergleiche vorher (= vor der Verbesserung) mit nachher (= nach der Verbesserung)\nGibt es keinen Unterschied oder hast du dich verschlechtert, dann hast du etwas falsch gemacht.\nUnd du mußt von vorn anfangen.\nWenn du einen perfekten Abdruck im Wasser für einen optimalen Vortrieb im Kraulschwimmen erreichen willst, mußt du die Haltung des hohen Ellenbogens (Ellenbogenvorhalte) unter Wasser beherrschen lernen.\n= leichter, länger und schneller Kraulen\nKraul schwimmen Ellenbogenvorhalte lernen und verbessern ÜbungenKraulschwimmen hoher Ellenbogen lernen und verbessern ÜbungenKraulschwimmen lernen für ErwachseneKraulschwimmen lernen für TriathletenKraultechnik Ellenbogenvorhalte ÜbungenKraultechnik hoher Ellenbogen ÜbungenKraultechnik lernen für ErwachseneKraultechnik lernen für Triathleten\nVorheriger BeitragWas sind deine Ausreden um das beidseitige Einatmen im Kraulschwimmen zu verweigern?Nächster BeitragKraultechnik – Handhaltung – STOPP – Wer bremst sich bei jedem Armzug selbst aus?


Schlüsseldienst Hohenstein Württemberg | Türöffnung ab 49 € | ☎ 01579-2519627 | Schluesseldienste Brd\nSchlüsseldienst in Hohenstein Württemberg\nTüröffnung in Hohenstein Württemberg\nTresoröffnung in Hohenstein Württemberg\nAutoöffnung in Hohenstein Württemberg\nSchlüssel nach machen in Hohenstein Württemberg\nWer kennt das nicht, man hat es eilig, ist im Stress, muss noch schnell den Müll rausbringen und vergisst den Schlüssel in der Wohnung – die Tür fällt ins Schloss und man steht vor abgeschlossenen Türen. Peinlich und nicht sehr angenehm. Da kann dann wenn niemand sonst einen Ersatzschlüssel hat nur mehr der Schlüsselnotdienst in in Hohenstein Württemberg gerufen werden, der rasch Abhilfe schaffen kann und den Zugang zum Eigenheim wieder herstellen kann. Hier ist nun ein zuverlässiger Schlüsseldienst in in Hohenstein Württemberg gefragt, der rasch zur Stelle ist und unkompliziert weiter helfen kann, um wieder wie üblich in die eigene Wohnung zu gelangen.\nKann man in seine Wohnung weder raus noch rein, weil das Schloss kaputt gegangen ist, dann ist der letzte Ausweg der Schlüsselnotdienst in in Hohenstein Württemberg, der einem noch weiterhelfen kann. Gerade in so einer unangenehmen Sachlage benötigt man zuverlässige Fachkräfte, die das Problem vor allem schnell und dabei noch zu annehmbaren Preisen lösen. Der Schlüsseldienst in in Hohenstein Württemberg kümmert sich um solche Angelegenheiten und bietet schnelle Abhilfe bei allen Problemen rund um Schlüssel, Schließmechanismus und Schlösser. Egal ob die Wohnungs- oder Haustür, die Autotür, das Gartentor oder Tür zum Tresor betroffen ist, der Schlüsseldienst hat die richtige Lösung bei jeder Art von Tür und Schloss.\nWir möchten helfen dieses hohe Gut für Sie zu schützen. Das Gefühl von Sicherheit in den eigenen vier Wänden ist Gold wert. Denn dieses Gefühl ist nachhaltig wichtig sogar für die Gesundheit. Damit Sie sich immer sicher fühlen können, bietet der Schlüsseldienst in in Hohenstein Württemberg einen rundum ausgereiften Service an. Von der Beratung bis hin zum Einbau der hochwertigen Produkte können Sie sich auf uns verlassen. Auch wenn es mal schnell gehen muss ist der Schlüsselnotdienst in Hohenstein Württemberg an Ihrer Seite. Unsere Spezialisten knacken jedes Schloss - schnell und fachgerecht. Damit sich die kleine Panne nicht zur großen Katastrophe ausweitet.\nSchlüsseldienst in Hohenstein Württemberg bietet Ihnen fachkundige und schnelle Hilfe. Innerhalb weniger Minuten sind wir bei Ihnen und sorgen uns um Ihr Problem. 015212999059\nAbgesperrte Tür oder Schlüssel abgebrochen – Schlüsseldienst in Hohenstein Württemberg ist für Sie da Einige Gegebenheit möchte keiner erleben. Ein paar Schritte nach draußen und plötzlich knallt die Tür ins Schloss. Sie stehen davor und der Schlüssel liegt drinnen? Das Schloss ist beschädigt und lässt sich nicht aufschließen? Der Schlüssel ist zerbrochen und die Hälfte steckt noch im Schloss? Sie kommen von der Arbeit und stehen vor einer aufgebrochenen Eingangstür weil Einbrecher da waren? In diesen Notfällen muss ein Schlüsseldienst her. Schlüsseldienst in Hohenstein Württemberg ist ein qualifizierter Schlüsselnotdienst, bei dem Sie keine übervorteilt zu werden. Übertriebene sowie unrealistische Kosten sind bei uns nicht zu erwarten.\nSchlüsseldienst in Hohenstein Württemberg – kostengünstig und zuverlässig Unsere Angestellten sind erfahren und ausgebildet bezüglich der Erfordernisse eines Schlüsseldienstes.\nSchlüsseldienst in Hohenstein Württemberg berät Sie auch hinsichtlich Einbruchssicherung von Wohnungstüren und Fenstern. Oft vergrößert schon das Aufrüsten mit einbruchhemmenden Beschlägen die Sicherheit. Die Auswahl dafür verwendbarer Artikel ist fast grenzenlos und immerfort kommen neue dazu. Schlüsseldienst in Hohenstein Württemberg zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Wohnung schützen können. Mechanische Sicherheitssysteme können ihren Sinn nur erfüllen und Ihren Besitz schützen, wenn sie fachgerecht eingebaut sind. Unsere Mitarbeiter wissen, was beim Einbau zu beherzigen ist und führen die Einbauten genau nach Vorgaben der Hersteller durch.\nDank professioneller Türöffnungen, fachkundiger Beratung und preiswerter Leistungen hat sich Schlüsseldienst in Hohenstein Württemberg zu einem der beliebtesten Unternehmen dieses Handwerks entwickelt. Profitieren auch Sie von unseren Erfahrungen.\nIhr Schlüsseldienst in in Hohenstein Württemberg – Zuverlässig, kompetent und fair\nEin Schlüsseldienst bietet viele Dienstleistungen rund um das Thema Schließtechnik und Sicherheit. Auch der Schlüsseldienst in Hohenstein Württemberg bietet seinen Kunden diverse Leistungen an: Schlüsselnotdienst, Schlösser knacken, tauschen, Sicherheitssysteme einbauen, Zweitschlüssel anfertigen oder individuell helfen und beraten – hier können sich Kunden sicher und gut aufgehoben fühlen. Und das 24 Stunden am Tag, 7 Tage in der Woche, zu fairen und transparenten Preisen.\nSchlüsseldienst in Hohenstein Württemberg – kompetente Hilfe in der Not\nSchnell ist es passiert, man rennt aus dem Haus und hat den Schlüssel vergessen. Oder aber, die Tür fällt zu und der Schlüssel steckt noch von innen. Wer einen Schlüssel zur Hand hat, hat natürlich kein Problem, in die eigenen vier Wände zu kommen. Wurde der Schlüssel aber vergessen oder stecken gelassen, stehen viele Bewohner vor einem großen Problem. Denn längst nicht jeder hat bei den Nachbarn einen Zweitschlüssel deponiert. Und nicht immer können Partner oder sonstige Familienmitglieder schnell vorbeikommen, die dann eventuell noch einen Schlüssel haben. In solchen Situationen braucht es dann einen Helfer in der Not, jemanden der zuverlässig zur Stelle ist und die Tür öffnen kann. Wir vom Schlüsseldienst in Hohenstein Württemberg wollen hier gerne Ihr Helfer in der Not sein. Unser gut ausgebildetes und kompetentes Team steht Ihnen gerne zur Seite. Mit der passenden Ausrüstung öffnen wir Ihre Tür, immer dann, wenn Sie keinen Schlüssel zur Hand haben. Uns vom Schlüsseldienst in Hohenstein Württemberg ist es wichtig, für unsere Kunden da zu sein. Dabei arbeiten wir stets sorgfältig und gewissenhaft. Beim Schlösser knacken versuchen wir nach Möglichkeit immer, das Schloss zu erhalten. Nur wenn es gar nicht anders geht, muss anschließend ein neues Schloss eingebaut werden. Bei uns aber brauchen Sie auch dies nicht zu fürchten, denn ebenso zuverlässig wie wir Ihre Tür öffnen können, bauen wir Ihnen auch ein neues Schloss bzw. einen neuen Zylinder ein. Der Moment, in dem man ohne Schlüssel vor der eigenen Tür steht ist für viele Menschen zunächst ein Moment des Schrecks und der Angst. Unser Team geht hier sehr herzlich und verständnisvoll mit den Kunden um. Wir arbeiten nicht nur mit Können und der passenden Ausrüstung, sondern auch mit viel Herz und Freundlichkeit. Auf uns können Sie sich verlassen, sowohl fachmännisch als auch menschlich.\nWer an einen Schlüsseldienst denkt, denkt meist an das einfache Türen knacken. Wir vom Schlüsseldienst in Hohenstein Württemberg aber bieten Ihnen noch mehr Leistungen an. So fertigen wir Zweitschlüssel an, perfektionieren Schließanlagen und tauschen Ihr Schloss aus, in jeder Situation, in der es für Sie nötig scheint oder ist. So kann hier z.B. eine Trennung der Grund sein, eine Mitarbeiterentlassung, oder auch ein Mieterwechsel. Will man verhindern, dass bestimmte Personen, die noch einen Schlüssel haben, nicht mehr freien Eintritt in Wohnung, Haus oder Büro haben, kann ein Schlossaustausch sinnvoll sein. Wir beraten Sie hier gerne und stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Ein weiteres Angebot unserer Firma ist unsere Beratung und Unterstützung rund um die Themen Sicherheit und Einbruchschutz. Egal ob Haus oder Wohnung, jeder möchte sich in den eigenen vier Wänden sicher und geborgen fühlen. Leider aber kommt es nicht selten vor, dass eingebrochen wird, das Wohlfühlgefühl geht verloren, man fühlt sich unwohl, unsicher und sehr verletzlich. Und das im eigenen zu Hause. Wir wollen Ihnen helfen, dass Sie erst gar nicht in eine solche Situation kommen, bzw. sich endlich wieder sicher und geborgen fühlen können. Bei uns erwartet Sie ein fachmännisches und menschliches Team mit Wissen und Einfühlungsvermögen. Individuell für Sie passend, bieten wir Ihnen verschiedene Sicherheitsmaßnahmen oder ganze Systeme an, die Ihr zu Hause sicher machen. Hier können wir auf ein großes Produktsortiment zurückgreifen, welches Sie entweder bei uns erwerben können, oder sich auch beim Einbau auf uns und unser Team verlassen können. Unser Wunsch ist es, dass Sie sich wohlfühlen. Gerne nehmen wir Sie hier an der Hand und begleiten Sie bei diesem Schritt.\nDer Schlüsseldienst in Hohenstein Württemberg hält ein großes und vielfältiges Leistungsangebot für Sie bereit. Ein weiterer Service von uns: Wir sind immer und zu jeder Zeit für Sie da. Unser Schlüsselnotdienst kennt keinen Feierabend, kennt keinen Urlaub. An 7 Tagen in der Woche, 24 Stunden am Tag, sind wir Ihre rettende und zuverlässige Hand, die Sie begleitet. Nicht selten passiert es in der Nacht, am Wochenende oder an einem Feiertag und man steht vor der verschlossenen Tür, hat aber keinen Schlüssel zur Hand. Oder aber, man hat den Schlüssel verloren und befürchtet, jemand könnte sich unbefugt Zutritt verschaffen. Alles keine schönen Situationen, erst recht nicht, wenn man nicht weiß, wer jetzt helfen kann. Denn immerhin ist es Sonntag, ein Feiertag, oder eben mitten in der Nacht. Auf uns aber können Sie sich immer verlassen. Scheuen Sie sich nicht und rufen Sie uns an. Auch bei unserem Schlüsselnotdienst können Sie sich auf unsere Kompetenz und unsere Menschlichkeit verlassen. Für all unsere Leistungen erwarten Sie als Kunde faire und transparente Preise. Bei der Preisgestaltung legen wir stets Wert darauf, dass hier das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt, und arbeiten mit Herz und Verstand. Sie als Kunde liegen uns am Herzen, gerne möchten wir Sie als langjährigen Kunden gewinnen. Fairness ist uns sehr wichtig, auch bei den Kosten. Wir spielen mit offenen Karten und zeigen Ihnen von Beginn an offen und ehrlich, welch Kosten auf Sie zukommen werden. So brauchen Sie kein böses Erwachen zu fürchten, und können sich sicher sein, dass unsere Preise fair und menschlich sind. Auf uns können Sie sich immer verlassen!\nNeuburg Friedrichswerth Vörstetten Esch Hattgenstein Genzkow


Lebendiger Adventskalender im Falkenhagener Feld 2015 – Quartiersmanagement Falkenhagener Feld WestWest in Berlin-Spandau\nPlätzchen, Glühwein, nette Gespräche, spannende Geschichten, gemeinsamer Gesang, ein Adventsmarkt, Möglichkeiten zum Basteln und vieles mehr erwarten die neugierigen Besucher hinter den jeweiligen Türchen des lebendigen Adventskalenders. Gehen sie auf Entdeckungstour durch das FF. Wer am Heiligen Abend nicht alleine sein möchte, ist zu den Veranstaltungen von Jeremia und Zufluchts-Gemeinde herzlich eingeladen.\nEin Höhepunkt der Adventszeit im Falkenhagener Feld, neben dem Adventsmarkt vor der tour durch das FF. Wer am Heiligen Abend nicht alleine sein möchte, ist zu den Veranstaltungen von Jeremia und Zufluchts-Gemeinde an der Westerwaldstraße, wird auch 2015 wieder die Aufführung der Weihnachtsgeschichte vor der Jeremia-Kirche am Henry-Dunant-Platz sein. Als besonders stimmungsvoller Teil des Lebendigen Adventskalenders wird sich der Platz wieder mit vielen Menschen füllen, die sich schon seit Jahren an diesem Schauspiel mit den bis zu 4,5 m großen Marionetten erfreuen. Im Dunkel des Abends, nur angestrahlt durch ein paar Lichter, entsteht eine ganz ungewöhnliche Atmosphäre. Der Eintritt ist hier wie bei allen Kalendertürchen des Lebendigen Adventskalenders frei.\n4. Frei. 14:00-18:00 – Adventsmarkt an der Zuflucht-Kirche; Westerwaldstraße 16\n17. Do. 18:30 Uhr – Die Riesen-Marionetten erzählen die Weihnachtsgeschichte vor der Jeremiakirche, Siegener Str/Henri-Dunant-Platz\n20. So. 11:00 Uhr – 4. Advent, Adventsgottesdienst in der Jeremiakirche, Siegener Straße 52\n17.00 Uhr, Jeremiakirche: Offene Weihnachtsfeier für alle, die sich am Heiligen Abend Gemeinschaft wünschen (bis 19.30 Uhr)


Günstige Bahntickets von Bennington nach Sarasota ab 175 € | Wanderu\nGünstige Bahntickets von Bennington nach Sarasota\nWie viel kosten Zugtickets von Bennington nach Sarasota ?\nNiedrigster Preis 175,88 €\nWie kann ich günstige Zugtickets von Bennington nach Sarasota finden?\nDie sicherste Methode, die günstigsten Zug-Tickets von Bennington nach Sarasota zu finden, ist im Voraus zu planen und deine Zug-Reise früh zu buchen. In den vergangenen 30 Tagen, war der günstigste Durchschnittspreis den User für Züge von Bennington nach Sarasota gefunden haben 175,88 €. Du möchtest am Last-Minute-Preis sparen und bist gleichzeitig ein wenig flexibel, wann du reist? Sieh dir Verbindung Mitte der Woche an - diese sind wenig überlaufen und oft billiger, als Tickets für Abfahrten an Freitagen oder Wochenenden.\nGünstigster Durchschnittspreis175,88 €\nWie lange braucht die Zug -Verbindung von Bennington nach Sarasota ? Wie weit ist es von Bennington nach Sarasota ?\nDie Distanz zwischen Bennington und Sarasota beträgt 1195.24 Meilen oder 1923.07 km. Eine Zug -Reise von Bennington nach Sarasota dauert in der Regel 35 Stunden, Wenn du gerne schnell in Sarasota ankommen möchtest, ist die schnellste Option, Amtrak zu nehmen. Die schnellste Zug-Verbindung legt die Distanz zwischen Bennington und Sarasota in 34 Stunden und 55 Minuten zurück.\nDie Fahrt von Bennington nach Sarasota per Zug dauert über 35. Wir empfehlen dir für eine lange Zugfahrt ein tolles Buch mitzunehmen oder dir ein paar Filme herunterzuladen, für den Fall, dass du in einem Gebiet ohne Netz unterwegs bist. Vergiss nicht, etwas Wasser und eine Powerbank mitzunehmen, damit alle deine Geräte geladen bleiben.\nAm Freitag sind Züge von Bennington nach Sarasota am vollsten. Wenn du gerne ein gutes Angebot für ein Zug -Ticket oder etwas mehr Platz für dich möchtest, solltest du dir überlegen stattdessen am Montag zu reisen, das ist in der Regel der ruhigste Reisetag der Woche.\nAmtrak hat die meisten Verbindungen von Bennington nach Sarasota\nIn der Regel gibt es eine Zug -Verbindung täglich. Ein Zug -Unternehmen bietet regelmäßige Verbindungen entlang der Route von Bennington nach Sarasota an. Amtrak bietet die meisten Verbindungen von Bennington nach Sarasota, mit in der Regel eine Verbindung täglich. Für diese Route gibt es keine direkte Verbindungen. Das bedeutet, dass du entlang deiner Reise von Bennington nach Sarasota aus dem ersten Zug aus- und in einen anderen Zug umsteigen musst. Je nach Unternehmen kann es sein, dass du selbst dafür verantworlich bist, dein aufgegebenes Gepäck zu transferieren. Auf jeden Fall musst du aber dein Handgepäck mitnehmen.\nEin Zug -Unternehmen verbindet Bennington mit Sarasota\nAmtrak Zugtickets von Bennington nach Sarasota starten bei 175,88 €, und kosten durchschnittlich 186,76 €. Es gibt täglich 1 Verbindungen nach Sarasota mit Amtrak, Amtrak fährt in Bennington von der Haltestelle 199 River St, In Sarasota kommen Züge an der Haltestelle 5600 Fruitville Rd,\nDie Reise von Bennington nach Sarasota mit dem Amtrak Zug dauert 34 Stunden und 56 Minuten.\nBennington Zug -Haltestellen mit Verbindung nach Sarasota :\nEs gibt eine Zug -Haltestelle von der Züge aus Bennington nach Sarasota abfahren. Die am meisten frequentierte Haltestelle in Bennington für diese Verbindung ist 199 River St.\nEs gibt eine Zug -Haltestelle, an der Züge aus Bennington in Sarasota ankommen., Die am meisten frequentierte Haltestelle in Bennington mit dieser Verbindung ist 5600 Fruitville Rd.\nBennington nach Sarasota


Neues aus der Reisewelt: Aussichtsturm, Brücke und Hotel - 123-und-weg.de\nIm englischen Seebad Brighton hat ein neuer 162 Meter hoher Aussichtsturm mit rundum verglaster Kabine eröffnet. Der von\nBritish Airways gebaut i360 befindet sich am West Pier und bringt pro Fahrt bis zu 200 Besucher in eine Höhe von 138 Metern, teilte Visit Brighton mit. Am Tag dauert die Fahrt 20 Minuten, ab 18.00 Uhr eine halbe Stunde. Abends wird die Kabine zu einer Skybar. Erwachsene zahlen 13,50 Pfund (rund 16 Euro), Kinder 6,75 Pfund (8 Euro). Kinder unter vier Jahren haben freien Eintritt.\nBei Memphis in den USA können bald auch Fußgänger und Radfahrer den Mississippi über die Harahan Bridge überqueren. Bislang fahren nur Güterzüge über die Brücke. Am 22. Oktober wird jedoch zu ihrem 100-jährigen Bestehen das\n«Big River Crossing» eröffnet, der längste Fuß- und Radweg entlang einer aktiven Eisenbahnbrücke, informiert das Verkehrsbüro Memphis & Mississippi. Die Konstruktion aus Stahl verbindet Memphis im US-Staat Tennessee mit West Memphis in Arkansas. Die 1,5 Kilometer lange Strecke ist Teil einer «Main Street to Main Street» genannten Freizeitroute.\nUrlaub auf Balkonien ist in Warschau seit diesem Sommer selbst für Geranien passé. «Schick Deine Blumen in die Ferien», lautet der Slogan des neu eröffneten Pflanzenhotels in der polnischen Hauptstadt. Wenn die Warschauer verreisen, können sie hier ihre Topfpflanzen und Co. lassen. Im «Pensjonat Roslinka» (übersetzt: Pension Pflänzchen) werden diese liebevoll und professionell von einem Gärtner umsorgt. Das kleine Gewächshaus gehört zu einem Café und hat noch bis Ende August geöffnet. Den Betreibern zufolge ist das Pflanzenhotel das erste und einzige dieser Art in der Stadt. Gießen und Pflege sind kostenlos, Blumenbesitzer müssen sich lediglich in eine Liste eintragen.\nLaufen, Yoga, Meditation: «Mindful Triathlon» in drei Städten\nLaufen, Yoga, Meditation: Zu einem Triathlon der besonderen Art wird in Berlin (21.8.), München (28.8.) und Köln (11.9.) geladen. Das jeweils eintägige «Wanderlust 108»-Festival startet mit einem 5-Kilometer-Lauf. Im Anschluss gibt es eine Yoga-Einheit unter Begleitung eines DJs sowie eine angeleitete Meditation. Bei dem «Mindful Triathlon» gehe es nicht um Wettkampf, sondern um Inspiration und Gemeinschaft, heißt es von den Veranstaltern. Auf dem Festival-Programm stehen zudem Konzerte, Kunst, Essen und Vorträge.\n«Wanderlust 108» feierte 2009 in Kalifornien Premiere und kommt nun erstmals nach Europa. In den USA gibt es inzwischen zahlreiche der Veranstaltungen mit jährlich mehr als 100 000 Teilnehmern.\nFotocredits: Big River Strategic Initiative,VisitBrighton\nStreuner im Urlaub nicht anfassen!\nZeit für Gepäckabgabe bei Online-Check-In einplanen


Sternenkinderbrücke - Vergessen\nZeichen gegen das Vergessen und Andenken\nAuf dieser Seite könnt Ihr sehen wie Totenmasken angefertigt werden und wie sie fertig aussehen.\nEin liebevolles Erinnerungsstück\nEin Tuch, Halstuch, Schmusetuch oder ähnliches zweiteilen und jeweils eine Hälfte dem Kind mit in den Sarg legen und die andere Hälfte behalten.\nDas Gleiche kann man auch machen, wenn man Stofftiere, Spieluhren usw. doppelt kauft und auch dabei eins bleibt - eins geht.\n(Danke Claudia E.)\nErinnerungsschleifchen für verstorbene Baby´s\nDie rosa-hellblaue Schleife soll an die Baby´s erinnern, die vor, unter oder kurz nach der Geburt zu den Sternen gereist sind.\nDie Schleifchen sind leider derzeit noch nicht in Deutschland erhältlich. Über das Internet können sie aber in den USA, in England oder in Holland bestellt werden.\nJedes Jahr sterben allein in Deutschland 20 000 Kinder und junge Erwachsene, weltweit sind es um ein Vielfaches mehr. Und überall bleiben trauernde Eltern, Geschwister, Großeltern und Freunde zurück. Täglich wird in den einzelnen Familien dieser Kinder gedacht. Doch einmal im Jahr wollen weltweit Betroffene nicht nur ihrer eigenen Töchter, Söhne, Schwestern, Brüder, Enkel und Enkelinnen gedenken. Jedes Jahr am 2. Sonntag im Dezember stellen verwaiste Eltern, Verwandte und Freunde rund um die ganze Welt um 19.00 Uhr brennende Kerzen in die Fenster. Während die Kerzen in der einen Zeitzone erlöschen, werden sie in der nächsten entzündet, so dass eine Lichterkette 24 Stunden die ganze Welt erhellt. Jedes Licht steht für das nie vergessen werden. Das Licht soll Hoffnung bringen und dass die Trauer das Leben nicht für immer bestimmt. Das Licht soll Brücken schlagen von einem betroffenen Familien zu anderen, von einem Haus zum anderen, von einer Stadt zur anderen, von einem Land zum anderen. Betroffene versichern so die Solidarität untereinander. Das Licht bringt wärme in das Leben.\nBei verschiedenen Bildhauern/Steinmetze kann man entweder einen Kurs belegen oder auch alleine, nach Anleitung, z.B. ein Herz aus einem Stein fertigen. Auch ein schönes Andenken für zu Hause, den Garten oder das Grab. Ihr könnt auch fragen ob Ihr bei der Fertigung des Grabsteins helfen dürft.\nViele richten eine Ecke, eine Vitrine oder einen Schrank mit Andenken an das Kind her. Es werden Kerzen, Bilder, Engel, Sternlampen und vieles mehr aufgestellt.\nDieses Bild wurde von Brita erstellt. Danke.\nEs kann ein Baum gepflanzt werden. Steine mit Wünschen für das Kind oder sogar eine Gedenkplatte können an dem Baum niedergelegt werden.\nDie Idee zu dem Stein hatte Brita. Danke.\nEs kann hilfreich sein seinem Kind einen Geruch zuzuordnen, z.B. durch Duftkerzen. Sobald man diesen Geruch richt, erinnert es einen an sein Kind. Hilfreich ist diese Methode gerade, wenn das Kind nicht gelebt hat und man nicht weiß, wie das Kind gerochen hätte.\nMein erstes Muttertagsgeschenk ... da war ich schon verwaist.\nDas Bild drückt für mich alle Traurigkeit aus.\nBei Kleinkindern und Babys könnt Ihr Hand- und Fußabdrücke machen.\nAuch Haarsträhnen werden gerne als Erinnerung behalten.\nFotos sind für die meisten Menschen wichtig. Wenn man sie nicht gemacht hat, ist es unwiderruflich! Gerade für stillgeborene Kinder ist es später das Einzigste was man von dem Baby hat, oft werden sie erst mit der Zeit wichtig, jedoch leiden viele darunter kein Foto zu haben. Einige können es sich nicht vorstellen das sie ein Foto haben möchten oder denken nicht daran ein oder mehrere Fotos zu knipsen. Viele Kliniken sind gerne bereit Fotos zu machen, Ihr braucht sie auch nicht anschauen. Aber vielleicht irgendwann, wenn Ihr bereit dazu seid. Auch für Eltern mit größeren Kindern ist es hilfreich Fotos zu haben. Wenn Ihr ein Foto habt, dann könnt Ihr immer entscheiden ob Ihr es irgendwann einmal ansehen möchtet.\nDas ist eins meiner Andenken an meinen Sohn.\nSehr schön ist auch, wenn von dem Kind eine Bleistift Zeichnung von einem Foto gemacht wird.


Google Maps im Test | Getestet.de\nSchnell, komfortabel – und manchmal ein bisschen neben der Spur. So lässt sich das Testergebnis für den Online-Routenplaner von Google Maps zusammenfassen. Dass Google Testsieger wurde, dürfte angesichts der geballten technischen Kapazitäten und des überragenden Know-hows des Suchmaschinen-Konzerns nicht überraschen. Für die rasche Suche nach einer Verbindung von A nach B ist das Angebot auch unschlagbar. Bei den Feinheiten hapert es dann gelegentlich, so schickte Google im Test ein Auto in eine Fußgängerzone.\nEinfach in der Bedienung, jedoch umständlich beim Kundenservice\nDer typische Minimalismus des Google-Bildschirms zahlt sich auch beim Online-Routenplaner aus, erlaubt er doch rasante Ladezeiten. So schneidet Google im Teilnehmerfeld beim Thema Geschwindigkeit am besten ab. Aber ebenfalls typisch für Google: Service-Funktionen sind schwer zu finden, etwa Impressum oder Kontaktmöglichkeiten. Um diese zu orten, benötigt man fast schon einen eigenen Routenplaner als Scout durch die Website. Der Pfad durch den Dschungel: Auf der Google-Startseite den Menüpunkt „mehr” anklicken, dann im Drop-down-Menü „und noch mehr”, dann im Footer (ganz unten auf der Seite) „alles über Google” – und hier finden sich nun endlich Kontaktmöglichkeiten (eine Beschönigung, geht es doch nur um weiterführende Links zu Foren, häufig gestellten Fragen und ähnliches) sowie das Impressum. Letzteres ist übersichtlich und vollständig, wenngleich eine Antwort vom amerikanischen Vorstand Geduld erfordern dürfte. Die Google-Philosophie setzt sich eben auch hier konsequent fort: alle Kommunikation möglichst maschinell und automatisch abwickeln und teure Aktivitäten des humanen Kapitals vermeiden. Ein gewisses Verständnis hierfür lässt sich aber durchaus aufbringen. Wenn Mitarbeiter die E-Mails von Milliarden Google-Nutzern arbeiten müssten, wäre das Geschäftsmodell sicherlich etwas in seinem Erfolg beeinträchtigt.\nFür die Adressangaben gibt es bei Google nur einen einzigen Suchschlitz für Start- und Zielort, also kein Formular mit einzelnen Feldern für Straße, Postleitzahl, Stadt und dergleichen. Auch die Reihenfolge der Eingabe ist Google zunächst egal, ob Straße oder Stadt. Schon nach den ersten eingegebenen Zeichen bietet Google ein Auswahlmenü mit passenden Straßen und Städtenamen an.\nDer Nutzer kann wählen, ob er mit dem Auto fährt oder zu Fuß unterwegs ist, bei den Optionen lassen sich noch Meilen oder Kilometer einstellen sowie angeben, ob Autobahnen oder Mautstraßen zu vermeiden sind. Die Wegbeschreibung bei Google ist informativ, allerdings knapp gehalten und nicht so freundlich wie bei den Anbietern, die die klassischen Texte der Navigationsgeräte verwenden. Auch Pfeilsymbole für Richtungswechsel fehlen hier, was die Sache etwas weniger übersichtlich macht.\nDie beste interaktive Karte hat der kostenlose Routenplaner von Google\nGoogle Maps gibt zwar eine Gesamtzeit für die Reise aus, aber nicht wie andere Routenplaner unterteilt in Abschnitte. Auch weitere Zusatzfunktionen wie Berechnung der Reisekosten sowie Eingabe einer Start oder Zielzeit fehlen. Dafür entschädigt der Konzern aus Mountain View mit einer tadellos funktionierenden interaktiven Karte. Dieses Werkzeug ermöglicht es, Start, Ziel oder einen beliebigen Punkt auf der Strecke mit der Maus an eine andere Stelle zu ziehen, so dass sich auf der Karte die Route ändert. Die neue Strecke wird dann nach einem Klick auf den Button „Route berechnen” in der Wegbeschreibung korrigiert ausgegeben. Diese Funktion ist hilfreich, wenn mehrere Stationen angefahren werden müssen, deren Lage im Plan bekannt ist. Es fehlt nur noch wenig, und der Online-Routenplaner von Google würde das Dilemma des Handlungsreisenden (das klassische mathematische Problem, den günstigsten Streckenverlauf zu finden, wenn mehrere Ziele anzufahren sind) ein für allemal lösen.\nGoogle kann auch bei einer weiteren interaktiven Funktion punkten. Das Programm fokussiert auf der Karte automatisch einen in der Wegbeschreibung angeklickten Punkt. Auch lässt sich die Route in der Kartenansicht Google Earth „abfliegen”. Ebenfalls verfügbar ist eine Umgebungssuche, hier muss der Nutzer allerdings den Umweg über die Ortssuche in Google Maps nehmen.\nGoogle glänzt technisch auf praktisch allen Gebieten, in redaktioneller Hinsicht zeigt sich aber, dass Maschinen den Menschen doch nicht so ohne weiteres ersetzen können. So sind die Wegbeschreibungen der Online-Routenplaner von Verlagen oder Navigationsgeräte-Anbietern besser formuliert, auch vermitteln die Online-Routenplaner der letzteren den Eindruck einer besseren Kenntnis der Örtlichkeiten. So schickte Google Maps den Autofahrer im Test in eine Fußgängerzone:\nIm Auto durch die Fußgängerzone (Rahlstedter Bahnhofstraße in Hamburg)\nDas konnten die anderen Anbieter zwar besser, aber da auch bei diesen nicht die optimale Strecke ausgegeben wurde, um die Adresse anzufahren, hat Google noch mal Glück gehabt, dass es hierfür keinen Punkteabzug gab, der den technischen Alleskönner womöglich vom Thron des Testsiegers gekippt hätte.\nGoogle Maps – Testbericht\nGetestet.de > Onlineshops > Google Maps im Test


Sonntagsgebet – aufrecht mit bechterew\nHeute möchte ich an das Thema „Akzeptanz“ anknüpfen. Es ist gut zu wissen, was man selbst dazu beitragen kann, um die Erkrankung einigermaßen „in Schach“ zu halten. Doch was ist mit den Umständen, die ich nicht beeinflussen kann? In den letzten Wochen hatte ich zahlreiche „Alltagsherausforderungen“ zu meistern und einige davon erzeugten eine hohe emotionale Resonanz in mir – will meinen: mein Körper schüttete viel Stresshormon aus (was ja ein Punkt sein kann, der einen Schub verursacht). Na klar, kenne ich viele Strategien, Stress zu vermeiden. Doch was ist, wenn wir von äußeren Einflüssen zu einer Reaktion gezwungen werden? Es gibt selbst im Leben eines gelassenen und in sich ruhenden Menschen Situationen, die unvorbereitet an alte „Verletzungen“ anknüpfen und damit auch hohe Emotionen erzeugen können. Es folgt die damit einhergehende Hormonausschüttung, die ja dann zu dem Schub führen kann. Diesen Vorgang kann ich also kaum ändern. Das gilt es zu akzeptieren.\nIn diesen Momenten, versuche ich mir immer wieder das Gebet von Reinhold Niebuhr ins Gedächtnis zu rufen: „Gott gib mir… die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen (AKZEPTANZ), die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden“ (siehe Beitrag vom 24.02.2019). Wenn ich mir das vor Augen halte, kann ich immer besser inneren Abstand zu den Situationen herstellen, die mich fordern – gelassener reagieren, wieder herausfinden.\nHeute kann ich euch das so schreiben, liebe Betroffene – möchte damit Mut machen. Doch noch vor einigen Tagen sah das anders aus: Auch ich habe manchmal Momente, in denen ich wütend bin auf den Umstand, dass mein Freund Morbus mir mal wieder zeigt, dass er da ist. Seit zwei Tagen ist mein letzter Schub abgeklungen und ich kann die damit verbundenen Schmerzen und negativen Gedanken an die Seite schieben. Mal wieder eine Hürde genommen. Aber das kostet halt auch Kraft. Das kann ich nicht ändern und muss lernen, das zu akzeptieren und meine Kraftquellen gut zu nutzen, Strategien entwickeln, aus diesen Situationen schnell wieder herauszukommen. Dabei ist die Unterstützung des sozialen Umfeldes ein wichtiger Punkt.\nDanke an dieser Stelle an all die Menschen in meinem Leben, die auch in diesen Momenten liebevoll, zugewandt, fürsorglich und verständnisvoll für mich da sind und mich auffangen. Ich bin so froh, dass ihr da seid!!!\nNächster BeitragZum 1. Advent


Vor dem Spiel in Aue kam es zu einem Zwischenfall. Drei Werder-Fans wurden verletzt.\n8. Mai 2022 // 10:38\nWerder-Fans nach Besuch eines Lokals angegriffen\nNach Angaben der Polizei hatten sie kurz vor Mitternacht ein Lokal verlassen und waren dann von sechs derzeit noch unbekannten Tätern angegriffen worden. "Sie schlugen und traten auf die Werderaner Fans ein, forderten von den drei Männern ihre Bremen-Trikots sowie eine Jacke", hieß es im Polizeibericht.\nFans geben ihre Werder-Trikots an die Schläger ab\nDie Fans aus Bremen - allesamt 41 Jahre alt - hätten daraufhin die Kleidungsstücke übergeben, die Täter seien geflohen. Die Polizei vermutet, dass sie zuvor in der gleichen Gaststätte waren und dem Fanlager des FC Erzgebirge Aue angehören. Werder Bremen spielt am Sonntag in Aue. Während das Team aus dem Norden noch um den Aufstieg in die Bundesliga kämpft, steht Aue als Absteiger aus der 2. Bundesliga bereits fest. (lni/mb)


sachsenblondie: Abarbeiten ...\n... der herumfliegenden UFOs ist z.Zt. hier angesagt. Also ist heute auf die Schnelle ein Schlafanzug aus dem Püdorf-Jersey entstanden. Genäht aus dem Unterwäsche-Schnittmuster aus einer Ottobre (bei Interesse schau ich mal nach, welche Ausgabe). Junior's gekaufte Schlafis sind immer recht weit, rutschen daher beim Schlafen permanent hoch und die Beinchen, Bauch und Rücken kühlen dann empfindlich aus. Daher hab ich hier enger geschnittene Teile genäht (hoffentlich passt da Junior's kleines Wohlstandsbäuchlein noch rein *lach*).\nDas zweite abgearbeitete UFO ist die Hose für Luna in Gr. 74. Gewünscht war eine Kombination aus lila Apfel-Bio-Interlock und dunkellila Bündchen. Dank einer Fa**book-Bekannten habe ich auch ein perfekt passendes Bündchen bekommen. Leider ist das Foto nicht so farbecht. Sieht in natura sehr schön zusammen aus und passt dann hoffentlich auch.\nJetzt wühle ich mich mal weiter durch die halbfertigen Sachen. Mal sehen, was als nächstes fertig wird. Geht es euch eigentlich auch so, dass ihr viel lieber neue Sachen zuschneidet und anfangt zu nähen, als fast fertige Sachen endlich zu beenden ? Ich nähe immer bis auf die Bündchen alles zusammen; spätestens dann habe ich schon die nächste Idee und will die jetzt und sofort umsetzen. Na ja, und dann hat man einen Stapel mit Sachen rumliegen, die alle noch auf ihre Bündchen warten ... ;)\nEDIT: Bäuchlein passt rein und sieht zum Anbeißen aus !!!! :)


Was bietet mir umziehen-spanien.de?\numziehen-spanien.de ist ein Portal auf dem wir Ihnen eine Vielzahl von Produkten bekannter Partnershops anbieten. Mithilfe unseres Preisvergleichs erhalten Sie eine Auswahl aus mehreren Millionen Artikeln, die häufig unterhalb der unverbindlichen Preisempfehlung der Hersteller liegen. Dank der Suchfunktion erhalten Sie passende Artikel zu dem von Ihnen gesuchten Begriff. Über die Detailseite bekommen Sie weitere Informationen zu dem gewünschten Artikel sowie ähnliche Produktempfehlungen angezeigt. Des Weiteren können Sie über unseren Vergleichsrechner Tarife für unter anderem Strom, Gas oder Versicherungen vergleichen.\nWie funktioniert die Suche auf umziehen-spanien.de?\nKaufe ich direkt bei umziehen-spanien.de ein?\nNein, Sie kaufen die Artikel nicht direkt bei umziehen-spanien.de ein. Wir bieten Ihnen auf dieser Webseite Produkte und Vergleichsrechner unserer Partnershops an. Durch einen Klick auf den gewünschten Artikel werden Sie zu dem entsprechenden Partnershop weitergeleitet, bei dem Sie den Artikel erwerben können. Bitte berücksichtigen Sie hierbei, dass in diesem Fall ein Kaufvertrag zwischen Ihnen und dem jeweiligen Partnershop zustande kommt. Wir sind neutraler und unabhängiger Anbieter dieses Portals. Bei Fragen oder Reklamationen zu dem von Ihnen gekauften Produkt kontaktieren Sie bitte den entsprechenden Shop, bei dem Sie das Produkt erworben haben.


Steffen Henssler ist fit für seine große Samstagabendshow - klatsch-tratsch.de\nSteffen Henssler ist fit für seine große Samstagabendshow\nTV-Koch Steffen Henssler musste wegen eines Muskelfaserrisses die Show-Premiere von ‚Schlag den Henssler‘ Anfang September noch absagen. Jetzt aber steht dem Spektakel nichts mehr im Wege.\nDer 44-Jährige befinde sich wieder im Training und bereite sich „mit Hochdruck“ auf seine Show-Premiere mit der Sendung „Schlag den Henssler“ vor, teilte der Münchner Privatsender ProSieben mit. Am 30. September geht das Spektakel live über die Bühne.\nDer ziemlich sportliche Spaßvogel wird von seinem neuen Sender so zitiert: „Ich habe mich nach meiner Verletzung drei Wochen lang in Watte gepackt, jetzt steige ich wieder voll ins Training ein. Das Publikum kann sich auf eine spannende Sendung gefasst machen und ich freu‘ mich auch drauf“\nSteffen Henssler, Gentleman und Fergie in einer Show\nDer Hamburger TV-Koch, der vor allem bei Vox mit Shows wie „Grill den Henssler“ beim Konkurrenzsender VOX bekannt wurde, tritt mit seiner ProSieben-Show in die Fußstapfen des 2015 von der Showbühne abgetretenen Stefan Raab. Moderiert wird die erste Challenge-Show mit Henssler am 30. September von Elton. Elmar Paulke kommentiert die Spiele. Als Music-Acts sind am 30. September Gentleman, Alice Merton und Fergie mit dabei.\nIn dem sportlichen TV-Duell stehen jeweils drei unbekannte Kandidaten zur Auswahl. Das TV-Publikum bestimmt per Tele-Voting, wer gegen Steffen Henssler antreten soll. In bis zu 15 Spielrunden kämpft der Star-Koch künftig gegen seinen Gegner um mindestens 250.000 Euro. Gewinnt Steffen Henssler, wandert das Geld in den Jackpot für die folgende Ausgabe. Interessierte Kandidatinnen und Kandidaten können sich jederzeit unter www.schlag-den-henssler.de bewerben. (KT/dpa)\nAnnie Hoffmann verabschiedet 2019 mit nacktem Hintern


Zwergponys, Hasen, Vögel, Ziegen, Eichhörnchen usw. ! Besuchen sie den wunderschönen, gepflegten Tierpark in 67134 Birkenheide, mit Kinderspielplatz! Kostenloser Eintritt !!! Öffnungszeiten täglich von 09:00 Uhr bis 18:00 Uhr. D-67134 Birkenheide 19:25 Uhr\nGeländesicheres Verlasspferd / Anfängerpferd Pandora ist eine Stute ,5 Jahre alt und ca. 159/160cm groß. . Dorle ist ein Verlasspferd, im Umgang und beim Reiten.Ein Lastenträger und auch für Anfänger geeignet. Sie ist ein sehr braves Pferd in der Gruppe genauso wie auch alleine, Sie ist absolut unerschrocken im Straßenverkehr, geht ruhig und entspannt auch in der Gruppe und ist sehr gut zu regulieren. In jeder Situation zeigt sie sich gelassen.Ebenfalls kennt sie die englische Reitweise.Sie ist sehr verschmust und menschenbezogen auch lieb zu Hunden und Katzen.Sie war bereits vier Tage mit uns Wanderreiten im Mühlviertel, also auch hier ein wahrer Schatz.Abzugeben umständehalber und nicht wegen eines Mängels! Dorle hat einen ehrlichen u.einwandfreien Charakter, deshalb Abgabe nur in liebe Hände,keine Händler, mit E-Pass, Chip und Impfung. D-85777 Fahrenzhausen 19:24 Uhr\nKutsche 6 sitzer Scheibenbremse hinten, Feststellbremse , Stange und Schere, Leicht passt in Pferdehänger D-06406 Bernburg 19:11 Uhr\nMobiler Reitlehrer gesucht Hallo :) Meine Schwester und Ich (2 Jugendliche) suchen im LK FFB einen mobilen Reitlehrer, der uns und unsere beiden Pferde weiterbringen möchte. Uns geht es vor allem um Auffrischen von Grundlagen, Weiterbildung und Verbesserung der Kommunikation mit unseren Pferden. D-82256 Fürstenfeldbruck 19:00 Uhr\nWunderschöne Haflingerstute zu verkaufen Sie hat ein Stochm. von 145 cm, Staatsprämienstutenanwerterin, mit sehr guter Bewertung in Dressur, Freizeit und Zucht, Gut geritten, schöne weiße Mähne. Ich muss die Maus leider aus privaten Gründen verkaufen und wünsche ihr ein schönes neues und liebevolles zu Hause. Sie braucht einen sanften aber erfahrenen Reiter. Sie hat einen tollen Trab und einen sanfte Galoppande. Sattel ( australischer Stocksattel im Wert von 650 Euro), Putzzeug, Decken u.s.w sind im Preis enthalten. D-99869 Schwabhausen Partner Anzeigen zum Thema 'Pferde':\n [p:201] [s:0] [t:1937]


5200 Jahre Akupunktur? - DAA e.V.\nAntirheumatische Akupunktur beim Mann aus dem Eis vor 5200 Jahren\nDas chinesische Relativmaß "cun" wurde berechnet. Dieses bildet in der Akupunkturliteratur die Basis für die Angabe von Punktelokalisationen. Es entspricht der Breite des Interphalangealgelenks des Daumen bzw. exakt definierten Bruchteilen der Längen von Femur, Tibia und Radius. Für den Eismann wurde 1 cun mit 22 Millimeter berechnet. Die Meßdaten von der Mumienoberfläche wurden auf das chinesische Relativmaß "cun" umgerechnet und mit den Angaben der klassischen Punktelokalisationen verglichen. Auch die anatomischen Befunde wurden den Angaben von Akupunktur-Lehrbüchern und -atlanten gegenübergestellt.\nSogar die höchst Entwicklungsform, die konstitutionelle Akupunktur, fand bereits beim Eismann Anwendung: Zur Therapie von tiefliegenden, rheumatischen Schmerzen, Knochen- und Gelenksveränderungen und Beschwerden, die sich vor allem unter Kälteeinfluß verstärken, werden noch heute in der Literatur vor allem zwei Punkte angegeben (5, 6, 7): Blase 23 in der Höhe des 2. und 3. Lendenwirbelkörpers, zwei Fingerbreiten lateral der Dornfortsätze und der Punkt Niere 7, zwei Daumenbreiten oberhalb des Innenknöchels direkt vor der Achillessehne gelegen. Diese beiden Punkte wurden beim Mann aus dem Eis exakt getroffen. Somit kann festgestellt werden, daß durch diese Entdeckung mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit die historischen Ursprünge der Akupunktur, die bisher mit etwa 1000 v. Chr. angegeben wurden, um über 2000 Jahre auf 3200 v. Chr. vordatiert werden können. Daneben ist die bis dato gängige Vorstellung zu revidieren, daß die Akupunktur ausschließlich im fernen Orient entwickelt wurde und in unserem Kulturkreis keine entsprechenden Therapieformen vorhanden waren. Vielmehr ist anzunehmen, daß im mitteleuropäischen Raum bereits hunderte Jahre vor der Lebenszeit des Eismanns Vorformen der Akupunktur praktiziert wurden und der hochentwickelten Akupunktur-Methodik, die wir am Eismann erkennen können, eine intensive Entwicklungsphase vorausging. Somit wird der jungsteinzeitlichen mitteleuropäischen Medizin im internationalen Vergleich zukünftig ein wesentlich höherer Entwicklungsgrad zuerkannt werden müssen, als bisher angenommen wurde.\nAutoren: Dr. Leopold Dorfer, Univ. Prof. Dr. Maximilian Moser, Dr. Frank Bahr, Univ. Prof. Dr. Konrad Spindler


Erdorbit, Flaggschiff des Schildverbandes\nSand, nichts als Sand!\nEine wenigstens 600 Meter dicke Schicht feinsten rötlichen Sahara-Sands über Kilometern undurchdringlichen Felsens der afrikanischen Festlandplatte. Die Sandschichten waren in den unteren Lagen gut 100.000 Jahre alt. Einen besseren Schutz für die noch 20.000 Jahre älteren Ruinen der einstigen Sole-Sourcer-Stadt – sofern diese Lokation die Richtige war – konnte es nicht geben.\nSinistra raufte sich die kurzen, schwarzen Haare.\nCoruum auszugraben war ein Kinderspiel dagegen gewesen.\nDer Bildausschnitt ihres Holodisplays erweiterte sich. Daten des Tiefenradars überlagerten das visuelle Bild der eintretenden Dämmerung über der südlichen Sahara Libyens. Messerscharfe Dünenkämme teilten das Licht in weiches Dunkelrot und tiefstes Schwarz. Wo immer sie ihren Blick fixierte, überlagerten weitere Geografie-Informationen das Bild, um sich sofort wieder aufzulösen, wenn sie einen anderen Ausschnitt betrachtete. Feldlinien erschienen – ohne Auffälligkeiten verliefen sie parallel zum Erdmagnetfeld – keine noch so kleinen Störungen, nichts!\nSie erhob sich aus dem bequemen Sessel und wäre fast über einen Hocker gestolpert, den sie durch die nahezu lebensechte Darstellung der Bilder in ihrem persönlichen Holodisplay übersehen hatte.\n»Ich ruhe mich einen Moment aus«, sprach sie in das integrierte Mikrofon.\nOhne eine Antwort abzuwarten, tippte sie sich mit einer gereizten Handbewegung an den Nacken auf die Bedieneinheit des Visiers, das sich elegant zusammenfaltete, und beendete die Übertragung.\nIhre weitläufige Zimmerflucht lag wie immer im Dämmerlicht einiger indirekter Lichtquellen. Für sie genügte das völlig. Erstaunt hatte Karen vor drei Tagen – als Sinistra den Regenerationstank endlich verlassen und das Makrobot-Gel aus ihren Lungen verbannen konnte – ihre veränderten Sinnesleistungen zur Kenntnis genommen. Die Steigerung ihres Sehvermögens war der offensichtliche Teil, nachdem Karen sich das Schienbein im Dunkeln gestoßen hatte und es Sinistra nicht einmal aufgefallen war, dass sie kein Licht beim Betreten ihres Wohnbereichs eingeschaltet hatte.\nSie hörte besser – feiner, sie fühlte differenzierter, alles schmeckte ungewohnt. Ihre Konzentrationsfähigkeit war wesentlich besser geworden. Karen hatte immer noch Schwierigkeiten, mit den langen Tagen an Bord zurechtzukommen. In Standard Guild Calendar Time (SGC) betrug die Länge eines Erd-Tages lediglich 14 Standard-Stunden, wohingegen ein Standard-Tag auf dem Schiff gut 33 Erd-Stunden dauerte. Karen schlief zweimal während eines solchen Tages, sie selbst benötigte nicht einmal drei Stunden (SGC) Ruhe.\nDie Schmerzen waren verschwunden, aus ihrem Rücken, aus den Beinen, der Lunge. Dafür hatte sie eine neue Art von Schmerz kennengelernt. Bestätigungsschmerz hatte Hud Pasuun es genannt – es vergeht – pflegte sie zu sagen, wenn Sinistra wieder einmal zusammenzuckte. Das ist die erste Lernphase deiner Makrobots, Kleines – Hud Pasuun hatte diese Anrede für sie von Karen übernommen – du musst den Schmerz gedanklich quittieren. Konzentrier’ dich auf die betroffene Stelle in deinem Körper. Es bilden sich neue Nervenverknüpfungen, die deinem Organismus die Koexistenz mit den Makrobots erleichtern.\nDie zweite Lernphase hatte heute begonnen. Aktives Biofeedback vor einem raumhohen spiegelähnlichen Holodisplay. Für drei Stunden (SGC) zu je 60 Minuten à 100 Sekunden, was ziemlich genau fünf Stunden ihrer gewohnten Zeit entsprach – hatte Hud Pasuun sie unbekleidet trainieren und dabei ständig von mehreren kirschgroßen Drohnen überwachen lassen. Sinistra musste versuchen, plötzlich auftretende Bestätigungsschmerzen in ihrem Körper lediglich dadurch abzustellen, dass sie die betreffende Stelle konzentriert im Spiegel betrachtete.\nDie Zeit war ihr endlos erschienen und als es ihr endlich gelungen war, die Schmerzpunkte zielsicher in wenigen Augenblicken zu unterdrücken, war sie nicht sicher gewesen, ob es sich nicht nur um ein Resultat ihrer vollkommenen Erschöpfung gehandelt hatte.\nDu machst Fortschritte, Kleines. Arbeite jetzt ein wenig, ich komme nachher und hole dich zu einem Rundgang durchs Schiff ab, hatte die schlanke Wissenschaftlerin mit einem aufmunternden Lächeln erklärt und sie in ihren Wohnbereich zurückbegleitet.\nArbeiten! Wie sollte sie sich nur darauf\nDie Company von Robert Littell\n1465 - Der Blutschwarm von Jason Dark\nDas Erbe der Vryhh von Jo Clayton\nDie Lautenspielerin - Roman von PeP eBooks\nDer Gral-Mutant von C. R. Munro\n1828 - Spielhölle der Galaxis\n1828 - Spielhölle der Galaxis von Unbekannt\n1688 - Joker Nummer Sieben\n1688 - Joker Nummer Sieben von Unbekannt\n004 - Geister im Moor von B.R. Bruss


Aeschenpraxis - Facharztpraxis für Frauenmedizin - Gentestung\nGentestung bei familiärem Brust- und Eierstockkrebs (Basis-Information)\nDie genetische Testung ist eine Untersuchungsmethode, mit welcher Aerzte herausfinden können, ob jemand ein bestimmtes Risikogen trägt. Die Gene eines Menschen sind als eine Art „Kochbuch“ für unseren Körper zu verstehen. Sie vermitteln unseren Zellen die Information darüber, wie verschiedene Eiweisse gebaut werden und bestimmen somit, wie unser Körper aussehen und funktionieren sollte. Manchmal haben die Gene aber „Mutationen“, also „Fehler im Kochbuch“, was dazu führt, dass die Herstellung der Eiweisse sich ändert. Diese Mutationen oder Fehler können dazu führen, dass jemand ein besonders hohes Risiko für eine Krankheit hat.\nEs gibt eine Vielzahl genetischer Tests, die nach ganz speziellen Mutationen suchen, die mit allen möglichen Arten von Krankheiten im Zusammenhang stehen. Dieses Informationsblatt behandelt aber speziell jene Mutationen, die das Risiko für Brust- und Eierstockkrebs erhöhen.\nEs gibt wahrscheinlich Hunderte von Genen, die das persönliche Risiko für Brust- oder Eierstockkrebs beeinflussen, aber es gibt momentan deren zwei, die besonders wichtig sind: BRCA1 und BRCA2 („breast cancer“ Gen 1 und 2).\nFrauen mit Mutationen in einem dieser beiden Gene haben ein besonders hohes Risiko für Brust- oder Eierstockkrebs. Aber auch Männer mit einer Mutation auf einem der beiden Gene haben ein erhöhtes Brustkrebsrisiko.\nDie Gene werden von einer Generation zur nächsten weiter gegeben. Deshalb werden manchmal bei Frauen mit nahen Verwandten mit Brust- und Eierstockkrebs Gentestungen vorgenommen, um heraus zu finden, ob sie abnorme Formen von BRCA-Genen haben. Anhand der Testresultate kann dann erkannt werden, ob eine Frau spezielle Massnahmen treffen soll, um sich vor Krebs zu schützen.\nSoll ich eine Gentestung für Brust- und Eierstockkrebs durchführen lassen?\nAerzte empfehlen eine Gentestung nur jenen Frauen, die eine familiäre Häufung von Brust- und Eierstockkrebs haben oder selbst sehr jung an einem solchen Tumor erkrankt sind und/oder selbst einen Tumor mit ganz speziellen Eigenschaften haben.\nEine Gentestung kann sinnvoll sein, wenn eine der folgenden Beschreibungen auf Sie zutrifft:\nSie haben 2 oder mehr nahe Verwandte mit Brust- oder Eierstockkrebs, speziell wenn zumindest eine den Tumor vor dem Alter von 50 J. entwickelt hat (nahe Verwandte sind: Mutter, Schwester, Tochter, beinhaltet aber auch die männliche Seite mit Brustkrebs beim Vater, Bruder oder Sohn).\nSie haben eine nahe Verwandte mit mehr als 1 Tumor wie z.B. Brustkrebs beidseits oder Brust- und Eierstockkrebs.\nIn ihrer Familie kommen in verschiedenen Generationen Brust- und/oder Eierstockkrebs vor (z.B. bei der Grossmutter, der Mutter und der Schwester). Dabei ist die väterliche Seite ebenso wichtig wie die mütterliche.\nEs ist aber trotzdem so, dass eine auffällige Häufung von Tumoren in der Familie nicht immer bedeutet, dass man auch abnorme Gene hat. Die meisten Frauen mit einer familiären Häufung von Tumoren haben nämlich KEINE abnormen Gene. Zusätzlich entwickeln nicht alle Frauen, die eine Mutation haben, auch zwangsläufig Krebs.\nWenn Sie – als selbst nicht erkrankte Frau - über eine Gentestung bei sich nachdenken, weil eine nahe Verwandte Krebs hat, dann klären Sie, ob diese Verwandte nicht bereit wäre, sich als erste testen zu lassen. Wenn diese Person nämlich keine abnormen Gene trägt, dann macht es auch nicht Sinn, Sie als gesunde Angehörige zu testen.\nWas sollte ich vor einer Gentestung tun?\nLassen Sie sich vor einer Gentestung unbedingt professionell genetisch beraten. In der genetischen Beratung wird man Ihnen aufzeigen können, was die Resultate eines Gentest für Sie und Ihre Familie bedeuten können. Man wird dort für Sie auch eine Kostengutsprache für die Untersuchung bei Ihrer Krankenkasse einholen. Das Beraterteam kann Sie auch im Umgang mit den bei einem erhöhten Krebsrisiko möglicherweise auftretenden Gefühlen unterstützen oder diesbezüglich weitere professionelle Hilfe vermitteln. Zusätzlich kann man Ihnen in der genetischen Beratung die vorliegenden Testresultate und die Bedeutung für Sie persönlich erklären. Diese Resultate sind nämlich nicht immer einfach zu verstehen.\nWir bieten Ihnen hier an der Frauenklinik des Universitätsspitals Basel im Ambulatorium der gynäkologischen Onkologie eine solche Beratung bei Frau PD Dr. N. Bürki in enger Zusammenarbeit mit den Humangenetikern (Prof. Dr. K. Heinimann, Prof. Dr. S. Cichon) direkt vor Ort an. Weitere Möglichkeiten finden Sie unter:http://sakk.ch/de/download/183\nWas bedeutet ein positiver BRCA1/2-Test für mich?\nWenn Ihr Test positiv für eine Mutation in BRCA1 oder BRCA2 ausfällt, dann versuchen Sie dennoch ruhig zu bleiben. Zu wissen, dass man eine Mutation trägt, kann einen zwar aufschrecken, aber Sie sind der gleiche Mensch geblieben wie vor der Testung, Ihr Risiko ist weder grösser noch kleiner geworden als vorher, sie wissen nun einfach genauer darum. Es ist auch eine Chance, um das Vorliegen einer Mutation zu wissen, da es Möglichkeiten gibt, dieses Risiko, an Krebs zu erkranken oder zu sterben, deutlich zu senken. Zudem ist zu bedenken, dass nicht jeder, der eine Mutation hat, auch tatsächlich an Krebs erkranken wird. Fragen Sie Ihren Arzt/Ihre Aerztin, respektive Ihre/n genetische/n Berater/in, was das Resultat in Ihrer Situation bedeutet und wie Sie das Risiko, an Krebs zu erkranken, minimieren können. Für Frauen zeigt Tabelle 1 wie hoch das Risiko für Brust- oder Eierstockkrebs bei Vorliegen einer Mutation in BRCA1 oder BRCA2 im Verlaufe des Lebens ist im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung.\nWenn Sie Träger/in einer BRCA1- oder BRCA2-Mutaion sind, dann informieren Sie Ihre Familie darüber. Einige Ihrer Angehörigen möchten sich möglicherweise auch testen lassen.\nLebenszeitrisiko für Brust- und Eierstockkrebs bei BRCA-Mutationen im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung\nWie kann ich das Risiko minimieren, Krebs zu bekommen?\nWenn Sie Trägerin einer BRCA-Mutation sind, dann können Sie Ihr Risiko, Brust- oder Eierstockkrebs zu bekommen, folgendermassen verringern:\nTeilnahme an regelmässigen Spezial-Screening-Untersuchungen für Brustkrebs (für Eierstockkrebs gibt es kein optimales Screening). Dies wird das Risiko an Krebs zu erkranken zwar nicht verringern, aber man hat gute Chancen, einen allfällig entstandenen Krebs früh zu erkennen und somit einfacher behandeln zu können.\nProphylaktische Operationen wie Entfernung beider Brüste und/oder Eierstöcke (den grössten Vorteil ergibt die beidseitige Eierstockentfernung mit 40 Jahren)\nEinnahme von gewissen Medikamenten über eine gewisse Zeit als Schutz vor einer Erkrankung.\nEine Kombination einiger oder aller dieser Optionen (je nach Alter und Situation)\nWird meine Krankenkasse die Gentestung abdecken?\nWenn die Kriterien der Beratung (anerkannte Stelle) und die Schweizer Richtlinien für die Indikationsstellung eingehalten werden, dann ist die Gentestung eine Pflichtleistung der Krankenkassen und wird rückvergütet unter Abzug der Franchise und der 10% Selbstbehalt wie bei allen ambulanten Leistungen. Meistens wird aber vor der Gentestung eine Kostengutsprache der Krankenkasse eingeholt (ärztliche Begründung, warum die Untersuchung notwendig ist), da die Gentestung relativ teuer ist.\nKann mich eine Krankenkasse aufgrund des Testresultates von der Versicherung ausschliessen?\nFür die Grundversicherung schützt Sie das Schweizer Gesetz, dass ein Ausschluss nicht möglich ist. Wenn Sie aber neu eine Zusatzversicherung (halbprivat, privat) oder eine Lebensversicherung abschliessen wollen, dann muss die häufig gestellte Frage nach einer genetischen Testung wahrheitsgetreu ausgefüllt werden (nach dem Resultat darf jedoch nicht gefragt werden), was zu einer anderen Einstufung führen kann.