Neue Süchte, neue Wege\nHome Leben im MTK Aktuelles Archiv Neue Süchte, neue Wege\nFachtag zur „Sucht(selbst)hilfe heute“ am 20. Mai im Landratsamt\nUm neue Wege in der Suchtselbsthilfe geht es demnächst bei einem Fachtag im Landratsamt. Wie Kreisbeigeordnete Madlen Overdick mitteilt, wird der Tag gemeinsam von der Selbsthilfekontaktstelle des Main-Taunus-Kreises und dem Selbsthilfebüro Groß-Gerau organisiert und findet am Montag, 20. Mai von 16 bis 19.30 Uhr statt. „Wir wollen damit einen Beitrag leisten, die verschiedenen Problemlagen von Abhängigkeiten in der heutigen Zeit besser zu verstehen, damit Menschen mit einer Suchterkrankung noch besser geholfen werden kann. Hierbei spielt die Selbsthilfe nach wie vor eine bedeutende Rolle“, erläutert die Gesundheitsdezernentin.\nDie Veranstaltung richtet sich sowohl an medizinische Fachleute und Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der entsprechenden Dienste und Einrichtungen sowie an Teilnehmer und Teilnehmerinnen von Selbsthilfegruppen und alle am Thema Interessierten.\nOverdick zufolge häufen sich in den Kontaktstellen der Selbsthilfegruppen Anfragen zu neueren Suchtmitteln wie Online-Spiele oder Kaufsucht. Auch der Konsum verschiedener Substanzen, die früher eher unbekannt waren, sei vermehrt Thema. Die Veranstaltung solle einen Austausch darüber fördern, wie diesen und anderen Herausforderungen insbesondere in der Suchtselbsthilfe begegnet werden kann.\nBeim Fachtag berichtet Dr. Wiebke Schultheiß von der Arbeitsgemeinschaft gegen Suchtgefahren e.V. über die Veränderung der Suchthilfe in den vergangenen Jahren, bevor die Freiwillige Suchtselbsthilfe Hofheim, der Caritasverband Darmstadt sowie „Die Fleckenbühler“ Frankfurt Einblicke in die Praxis geben. Ergänzend dazu können sich die Besucher an einigen Informationsständen konkret über die Suchtselbsthilfe informieren.\nDie Selbsthilfekontaktstellen Main-Taunus und Groß-Gerau kooperieren seit dem vergangenen Jahr, um Akteure in der Region zu vernetzen und zu unterstützen. Sie beraten Selbsthilfegruppen und helfen bei deren Gründung; außerdem bieten sie diverse Fortbildungen und Informationsmaterial an.\nDie Teilnahme am Fachtag ist kostenlos. Weitere Informationen gibt es bei der Selbsthilfekontaktstelle des Main-Taunus-Kreises (Tel. 06192 201-2807, E-Mail: selbsthilfekontaktstelle@mtk.org) sowie beim Selbsthilfebüro Groß-Gerau (Tel. 06152 989470, E-Mail: Annemarie.duscha@paritaet-projekte.org)\nNeue Süchte, neue Wege (54.96 KB)


Marc Christian Willcox\nIn der Kommunikationsabteilung von IKEA bin ich für die interne Kommunikation zuständig. Privat gehört meine Liebe dem Theater und der Musik und Großbritannien. Ich stehe leidenschaftlich gern auf der Bühne. Mein größter Wunsch wäre daher auch ein eigenes Theater zu besitzen. Oder aber einmal im Leben die Queen zu treffen. Bis es soweit ist, nehme ich im Sessel STRANDNOM samt Hocker in grün Platz. Er besticht durch seine tolle Farbe, tolles Design und ist soo bequem, dass ich sofort abschalten kann, wenn ich mich hinein setze.\nIch bin bei IKEA Deutschland für die Mitarbeiterkommunikation zuständig. Aktuell ist der STRANDMON Sessel mit Hocker einer meiner absoluten Favoriten. Dieser steht in unserem Wintergarten direkt neben einem BILLY Regal gefüllt mit Büchern. Ich liebe es, mich dort mit einem Buch und einer Decke einzukuscheln. Meine geheime Leidenschaft ist das Reisen. Es gibt nichts Schöneres, als die unterschiedlichen Facetten unserer Welt zu entdecken. Wenn ich einen Wunsch frei hätte, würde ich meine Family einpacken und für ein Jahr auf Weltreise gehen.\nMein Aufgabenbereich bei IKEA ist das Thema Mitarbeiterbindung. Alle Mitarbeiter sollen sich bei uns einbringen und mit uns wachsen können. Wenn ich mir etwas wünschen könnte, dann, dass jeder Mensch seine ganz eigenen Talente erkennen und nutzen kann. Meine geheime Lieblingsbeschäftigung ist Sport schauen und dabei lautstark kommentieren – gern auch mal vom schönen Ohrensessel STRANDMON aus mit dazugehörigem Hocker.\nIch kümmere mich bei IKEA um alles, was mit Übersetzungen, Lektorat und Sprache zu tun hat – damit es die IKEA Webseite und alle Informationen zu unseren Produkten beispielsweise auf Deutsch gibt, Texte verständlich sind und nach „typisch IKEA“ klingen. Bei mir zuhause darf IKEA dabei natürlich nicht fehlen, mein Lieblingsmöbelstück ist IVAR. Es ist das flexibelste, robusteste Regalsystem, das ich kenne – und aus einem nachhaltigen Material. Egal wie viele Bücher ich auch hineinstelle, es findet sich immer noch Platz für einen weiteren Boden. Meine Leidenschaften sind das Reisen und Nähen – ich bringe mir dabei nicht nur schöne Fotos mit, sondern oft auch besondere Stoffe, die ich dann zu Kleidung, Taschen oder anderen Dingen vernähe. Wenn ich einen Wunsch frei hätte, würde ich mir wünschen, dass alle Menschen entspannt, nachhaltig und in Frieden leben.\nMarius Wilhelm Gerz\nSeit April 2018 bin ich Sustainability Specialist für IKEA Deutschland und kümmere mich schwerpunktmäßig um nachhaltige Mobilität, also beispielsweise um CO2-neutrale Last Mile Delivery.\nDer AGEN Sessel ist mein Lieblingsmöbel bei IKEA. Der ist bequem, schön, günstig & weitgehend aus natürlichen Materialien. So einen hatte ich mein halbes Leben lang, bis ich ihn leider in meiner Studentenbude zurücklassen musste. Bald kaufe ich mir aber einen neuen!\nMeine geheime Leidenschaft ist die Natur – beim Campen, Wandern, Radfahren und beim Entdecken von schönen Orten fühle ich mich wohl!\nHätte ich einen Wunsch frei, würde ich mir wünschen, dass alle Menschen ein wenig mehr Acht geben würden aufeinander sowie auf unsere Umwelt.\nIch arbeite im Bereich Communication & Interior Design bei IKEA, was mir die Möglichkeit bietet, ständig schöne Einrichtungsgegenstände zu entdecken, die dann natürlich oft auch ihren Weg in die eigenen vier Wände finden. Zuletzt war es die rote NIKKEBY Kommode. Fest davon überzeugt, dass sie die perfekte Abwechslung zum restlichen Mobiliar böte, durfte sie einziehen, und wechselt seither regelmäßig ihren Standort. Vielleicht doch nicht Liebe auf den ersten Blick. Mein Herz gehört dem Schreiben und wenn ich mir etwas wünschen dürfte, dann wären es täglich zwei bis drei Stunden mehr Zeit.\nIch arbeite im Sustainability-Team von IKEA und bin verantwortlich für soziales Engagement, sowohl auf lokaler Ebene als auch durch die Mitarbeiter und Partner von IKEA. Mein absolutes Lieblingsmöbel ist das FALSTERBO Sofa, das auch nach etlichen Jahren immer noch perfekt ist zum gemütlichen Sitzen, Lümmeln und Schlafen. Als heimliches Privileg gönne ich mir jeden Morgen 15 Minuten Zeit, um in Ruhe zu frühstücken, Zeitung zu lesen und einen großen starken Kaffee zu trinken.\nIch bin Steffi, 35 Jahre alt und arbeite bei IKEA als Projektleiterin im Marketing. Ich arbeite schon seit Beginn meines Studiums in Braunschweig bei IKEA und habe seitdem Erfahrungen im Kundenservice, in PR, mit dem Katalog und Broschüren sowie Nachhaltigkeitskommunikation gesammelt. Wenn ich nicht im Büro bin, gehe ich gern bouldern, auf Flohmärkte, auf Konzerte und auf Reisen oder beschäftige mich mit Backen, Kochen, Musik und Freunden und Familie.\nWenn ich die Wahl hätte, würde ich mir eine heile Welt für alle wünschen. Meine heimliche Leidenschaft ist eine dicke Schicht Butter aufs Brot zu schmieren und darüber cremiger Lavendelhonig. Das ist genauso unkompliziert wie das wunderschöne STOCKHOLM Ledersofa von IKEA, das Stil und Komfort fabelhaft miteinander vereint. Bis November 2019 war ich bei IKEA „Country Food Managerin“ in Deutschland.\nFür IKEA schreibe ich am liebsten über die kleinen, schönen Dinge des Alltags. Dabei darf es auch gern mal ein bisschen verrückter oder verträumter zugehen. Die meisten meiner Geschichten entstehen auf meinem SKRUVSTA Drehstuhl – hier kann ich zu jeder Tag- und Nachtzeit meine Kreativität ausleben. Mein größter Wunsch ist es, einmal ein eigenes Buch zu schreiben. Wer weiß, vielleicht hilft mir SKRUVSTA auch hierbei?\nIch schreibe für IKEA Blogbeiträge und andere Texte zu verschiedenen Themen. Mein Lieblingsmöbelstück ist ganz klar der LACK Tisch. Er ist funktional, schick und günstig. Wir hatten ungefähr fünf oder sechs davon in unserer Studenten-WG – da war es nicht schlimm, wenn mal einer kaputt ging. Ich hab immer noch einen LACK Tisch zuhause.\nMeine geheime Leidenschaft? Ich koche gerne für viele Gäste. Das ist zwar nicht besonders geheim, aber macht mir wahnsinnig Spaß. So kann ich Menüs zusammenstellen und habe quasi ein eigenes kleines „Restaurant“, wenn ich 10-12 Freunde bewirte. Es freut mich einfach, wenn alle satt und glücklich sind.\nMein Traum wäre, noch mehr Sprachen sprechen zu können – dann könnte ich noch mehr Kulturen rund um die Welt besuchen, erkunden und vor allem auch verstehen.\nFür den IKEA Unternehmensblog schreibe ich zu Trendthemen, die über den IKEA Tellerrand schauen und uns als Menschen und Gesellschaft berühren. Mein Lieblingsstück ist der SKOGSTA Esstisch, der auch bei uns in der Agentur steht. Neben meiner Familie ist das Gärtnern, Kochen und Backen meine Leidenschaft – ich würde wahnsinnig gern auf einem alten Hof auf dem Land leben mit einem großen Gemüsegarten und einer gemütlichen Wohnküche. Außerdem hätte ich gern mehr Zeit, denn daran fehlt es mir. Täglich zwei Stunden zusätzlich wären toll, um alles das zu schaffen, was ich mir jeden Tag vornehme und dann vielleicht auch noch Zimtschnecken zu backen.\nFür IKEA schreibe ich als externe Autorin über alles, was neu und aufregend ist. Da ich mich gern von vielen Seiten inspirieren lasse, ist mein Lieblingsmöbelstück mein STRANDMON Ohrensessel in hellgrau. Hier kann ich ganz in die Welt der Bücher eintauchen und dabei richtig entspannen. Meine geheime Leidenschaft ist ganz klar das Backen! In der Küche kann ich mich ausprobieren und neue Rezepte testen, auch wenn das Ergebnis nicht immer perfekt ist. Was allerdings perfekt wäre: Ein Jahr nur zum Reisen. Das wünsch ich mir.\nAls freie Autorin schreibe ich über die vielen bunten Geschichten, die es rund um IKEA zu erleben gibt. Bunt geht es auch in meinem Zuhause zu, wo ich mich oft und gerne kreativ austobe. Ob Malen, Handwerken oder Nähen: Ich liebe es, verschiedene Farben und Materialien zu verarbeiten. Auf meinem Schreibtisch steht daher MÅLA - der Halter für Zeichenpapierrollen. Perfekt, wenn ich schnell mal eine Papierunterlage für meine Basteleien benötige oder meine Ideen festhalten möchte. Und gehen mir diese mal aus, so finde ich immer eine ordentliche Portion Inspiration auf der IKEA Homepage unter der Rubrik "Ideen"!\nNABU steht für Naturschutzbund und ist damit eine der größten Organisationen die sich in Deutschland und international im Bereich Naturschutz engagiert. Mehr Infos findet man unter: https://www.nabu.de\nKatharina Istel ist Referentin für Ressourcenpolitik beim NABU (Naturschutzbund Deutschland) e .V.\nIch bin Eric Neuling, Referent für Vogelschutz beim NABU (Naturschutzbund Deutschland) e.V.\nIch bin Indra Enterlein, Teamleiterin für Ressourcenpolitik beim NABU (Naturschutzbund Deutschland) e.V.\nIch bin Michael Jedelhauser, Referent für Kreislaufwirtschaft beim NABU (Naturschutzbund Deutschland) e.V.\nHanna Pfüller ist Referentin für Öffentlichkeitsarbeit beim NABU (Naturschutzbund Deutschland) e.V. Jeden Monat gibt es einen Tipp vom NABU für ein nachhaltigeres Leben auf dem IKEA-Unternehmensblog. Der NABU und IKEA sind seit 2011 Kooperationspartner.\nDanny Püschel ist Energieexperte beim NABU (Naturschutzbund Deutschland) e.V.\nNicole Flöper ist die stellvertrende Chefredakteurin vom „Naturschutz heute“ und Onlineredakteurin beim NABU (Naturschutzbund Deutschland) e.V.\nTina Mieritz ist Referntin für Energiepolitik und Klimaschutz beim NABU (Naturschutzbund Deutschland) e .V.\nMelanie Konrad ist Referentin für Energiepolitik und Klimaschutz beim NABU (Naturschutzbund Deutschland) e .V.\nIch bin Referent für Moorschutz beim NABU (Naturschutzbund Deutschland) e.V.\nMoin, ich bin Tim vom Online-Magazin Allround-PC, wo sich alles um die neueste Technik dreht. Mein liebstes Hobby ist mittlerweile zu meinem Beruf geworden: Gadgets, Smartphones und Co. testen und darüber berichten. Wenn ich mal nicht am Schreibtisch bin, sitze ich daheim gerne in meinem Drehsessel ÄLEBY und lege die Füße auf den Fußhocker. Offiziell schwinge ich mich in der Freizeit liebend gerne aufs Rad, insgeheim suche ich jedoch leidenschaftlich im Netz nach Dingen, die den Alltag etwas smarter und effizienter machen – von einer Zimmeruhr mit E-Mail-Benachrichtigungen bis hin zur Multifunktions-Küchenmaschine. Hätte ich einen Wunsch frei, würde ich mir wohl eine Hyperloop-Strecke vom Wohnort Köln bis in die Heimat Hamburg wünschen.\nIch bin Jessica und wohne zusammen mit meinem Mann, meiner Tochter Greta und den beiden Kätzchen Kitty und Milli in Hamburg in einem kernsaniertes Altbauhaus von 1937. Auf meinem Instagram Account „Dekorationswut“ zeige ich die wohl nie endende Umgestaltung unseres Zuhauses. Meine Leidenschaft, die ich auch zu meinem Beruf gemacht habe, sind meine DIYs. Auf meinem Account findet Ihr viele Anleitungen zu meinen Arbeiten aus Holz. Ich freue mich sehr, als Gastautorin auf dem IKEA Blog dabei sein zu dürfen.\nWir sind Sascha und Torsten – Content Creator, die sich voll und ganz dem Thema Genuss verschrieben haben! Wir kochen, wir backen, wir trinken, wir reisen und wir leben – das ist, was wir am Liebsten tun. Dabei sind wir große Fans von Klassikern und althergebrachtem, aber manchmal schaffen wir es auch, einen Trend nicht zu verpassen. Das Bloggen ist unser Traumjob und hat dafür gesorgt, dass wir in den letzten Jahren unseren Horizont gehörig erweitern konnten. Wir entspannen am liebsten in unserem Ohrensessel STRANDMON. Torsten sitzt abends immer darin und wir trinken einen leckeren Wein oder einen feinen Whisky. Wir lieben unser zu Hause und der Sessel ist ein wichtiger Teil davon.\nMein Motto ” Stil hat, was Spaß macht!”\nAuf meinem Blog geht es hauptsächlich um die Themen Wohnen und DIY. Hier findet man Stylingtipps für das Zuhause und DIY-Ideen, die man leicht umsetzen kann. Ab und an können sich aber auch mal ein Rezept, ein Reise-Tipp oder Lifestyle-Themen dazwischen schleichen ….je nach Lust und Laune!\nNach einem Jahr Weltreise habe ich 2012 mein Reise- und Foodblog travelontoast.de gegründet. Meine Themen sind Städtereisen, Roadtrips, Urlaub mit Hund und vegan reisen. Ich liebe skandinavisches Design, Zimtschnecken und Lakritzeis. Eine meiner schönsten Reisen bisher war ein Roadtrip durch Südschweden mit Traumstränden, bunten Badehütten und Gartencafés.\nHej, Moin & Hallo! Ich bin Carina und schreibe seit 2016 auf WOHNGOLDSTÜCK über meine zwei großen Leidenschaften: Interior & Hamburg! Ich liebe minimalistisches skandinavisches Design und einfache DIY’s. Ich mag es, mit einfachen Ideen zu inspirieren und sich das Leben mit ein paar Kleinigkeiten schöner zu machen.\nJulia & Isa\nWir sind Isa & Julia von dem veganen Foodblog Zucker&Jagdwurst. Wir zeigen, dass sich Veganer*innen nicht nur von „Grünzeug“ ernähren müssen, sondern auch Eintöpfe, Aufläufe und Torten ganz leicht selber zuzubereiten sind - aus pflanzlichen Zutaten! Isa hat sich mit ihrer IKEA Küche einen kleinen Traum (mit Kücheninsel) erfüllt. Wir sind große Fans der SKOGSÅ Arbeitsplatte in Kombination mit den KUNGSBACKA Fronten und würden uns immer wieder dafür entscheiden. Unsere geheime Leidenschaft ist es, Klassiker aus unserer Kindheit vegan zubereiten! Isas Familie kommt aus West-Deutschland, weshalb sie schon Maultaschen und Sauerbraten vegan gekocht hat. Julia ist in Ost-Deutschland mit Senfeiern und Ragout Fin aufgewachsen.\nWir sind Steffi & Moni von DECORIZE, zwei Freundinnen und Eventstylistinnen mit einer Leidenschaft für Party- und Home-Styling. Zusammen haben wir 3 Kinder, 2 Männer und 1 Motto: „Schmück dich glücklich!“ Auf unserem Blog zeigen wir tolle Inspirationen für saisonale Anlässe sowie viele schöne DIYs, mit denen wir uns glücklich schmücken. Wir lieben es, kreative Ideen zu entwickeln, neue Dinge auszuprobieren und diese zu teilen.\nWir sind Janine, Consti und Sara – drei Freundinnen aus Mainz und Landau und ein absolutes Dreamteam. Uns verbinden über 9 Jahre Freundschaft, in denen wir viele kleine und große Momente miteinander geteilt haben.\nAuf unserem Blog dreieckchen.de möchten wir euch inspirieren, wie ihr euch bewusst Zeit für die schönen Dinge des Lebens nehmen könnt: Das kann einfach Zeit für euch selbst oder Zeit für Freunde und Familie sein. Von Geschichten aus dem Mama- und Babyalltag, über einfache DIY-Ideen und praktische Einrichtungstipps bis zu den schönsten Reisezielen. Wir genießen das Leben – am liebsten #dreimalanders und freuen uns riesig darauf, euch als Gastautoren auf dem IKEA Blog daran teilhaben zu lassen.\nWir sind Nadine & Jörg. Foodies, Hot Sauce Addicts und die Köpfe (oder doch eher die Mägen?) hinter dem veganen Foodblog Eat this! Wir lieben Gusseisenpfannen, guten Kaffee und Brokkoli und erzählen das gerne jedem, der es hören möchte… oder nicht. Außerdem stehen wir auf gute Koch-Playlisten und haben wir erwähnt, dass wir verrückt nach scharfen Saucen sind?\nHallo, ich bin Igor und Social Media Manager, Blogger sowie Buchautor. Auf dem Happy Interior Blog und bei Urban Jungle Bloggers geht es rund um meine Leidenschaften Interior Design, Dekoration, Reisen und Pflanzen. Kein Wunder, dass bei mir zuhause das BILLY/OXBERG Bücherregal von IKEA in dunkelblau mit Glastüren eine wichtige Rolle spielt, um darin meine Bücher, Keramik und Gläser auszustellen – es ist fast wie in einem Museum. Denn meine geheime Leidenschaft ist das Töpfern und Sammeln von Vintage Keramik. Wenn ich einen Wunsch frei hätte, würde ich mir mehr Zeit wünschen, all die schönen Orte dieser Welt aufzusuchen, all die spannenden Bücher dieser Welt zu lesen und viel mehr Zeit mit den Liebsten zu verbringen.\nHallo, mein Name ist Stephanie. Ich bin 43 Jahre und ich komme aus der Nähe der Rattenfänger Stadt Hameln. Hier lebe ich mit meinem 15-Jährigen Sohn in einer Dachgeschosswohnung, von der aus ich blogge, koche, backe und fotografiere. Ich schreibe seit 2012 auf Meine Küchenschlacht und kann mir keinen Tag mehr ohne die süßen und herzhaften Rezeptkreationen vorstellen. Ich liebe die kältere Jahreszeit und mache es mir gerne mit kleinen Lichtern und Kuschelsocken auf meinem Lieblingssessel Poäng gemütlich, während ich mir auf Netflix Serien anschaue. Mein Traum ist es, irgendwann einmal in einer größeren skandinavischen Stadt zu leben.\n27 Jahre, Vollzeitblogger und passionierter Foodie und Yogi. Meine große Leidenschaft ist die gesunde Ernährung sowie das bewusste und natürliche Leben. Ende 2016 schloss ich mein Masterstudium in Sport-Gesundheit und Kommunikationsmanagement und Anfang 2017 veröffentlichte ich mein Buch „Buddha Bowls – Eine Schüssel voll Glück“.\nAntonia Schmitz lebt in Köln und schreibt seit 2012 den Interior- und Lifestyleblog Craftifair. Wenn sie nicht gerade Texte schreibt oder mit der Kamera bewaffnet die Welt entdeckt, sitzt sie wahrscheinlich in einem schönen Kölner Café oder stöbert in einem Second-Hand-Laden nach neuen Schätzen. Ihre Mission: Finde schöne Sachen und zeige sie der Welt!\nJule Büttel vom Blog „Craftroomstories.com“\nIch bin Jule und liebe es, schöne Dinge selber zu machen. Meine DIY Projekte und Dekorationen für ein schönes Zuhause zeige ich auf meinem Blog Craftroomstories.com. Ich bin gerne kreativ und hauche alten Dingen neues Leben ein. Schöne Ideen für kleine Geschenke, hübsche Dekorationen und Bastelideen mit Kindern habe ich immer genug. Ein paar davon teile ich wöchentlich mit meinen Lesern auf meinem Blog. In meinem Hamburger Haus habe ich mir ein großzügiges Bastelzimmer mit Aufbewahrungsmöbeln von IKEA eingerichtet. Ich mag eine gewisse Grundordnung, denn bei meinen Bastelprojekten entsteht das Chaos von ganz allein. Ich freue mich, dass ich hier für euch ein paar meiner Ideen vorstellen darf.\nIch bin Lisa, Bloggerin und Fotografin aus Hamburg. Auf meinem Blog Ichsowirso teile ich mit meinen Lesern Abenteuer, Gedanken und Ideen. Inspirationen von mir als Zwillingsmama, als leidenschaftliche Köchin, als Fotografin und Videoproduzentin. Unser Einrichtungsstil ist hell und skandinavisch und durch das Kinderchaos meist nicht ganz so geordnet, wie ich es gerne hätte, aber ich fühle mich sehr wohl. Auf Ichsowirso zeige ich viele Interior und DIY Ideen aus unserem Haus. Meine Leidenschaft für schönes Geschirr und gutes Essen kann ich durch meine schnellen und einfachen Rezeptposts und Foodshootings voll ausleben. Mein Blog gibt meinen Ideen und kreativen Projekten ein Zuhause und das fühlt sich richtig gut an.\nIch bin Leonie von MiniMenschlein.de und Mama von zwei Töchtern, die vier und 14 Jahre alt sind. Für mich könnte jeden Tag Kindergeburtstag sein, weil ich es so sehr liebe, Partys auszurichten und zu dekorieren. Kindergeburtstage sind eines meiner Lieblingsthemen, ich überlege mir deshalb auch immer wieder neue Partykuchen, zeige aber natürlich auch gesunde Rezepte auf meinem Blog für Familien. Wenn ich nicht in der Küche werkle, dann rücke ich am liebsten Möbel - mein zweites Hobby.\nFoto-Credits: Bina Terré\nHallo, ich bin Mona und Bloggerin mit Leib & Seele. Ich blogge über alles, was mir zu den Themen Deko und DIY gefällt. Auf ichliebedeko.de findet man Kreativität in Form von Hochzeitsdeko, Interior, Cake-Pops & Co., DIY-Ideen, Mamikram und vieles mehr. Durch meine kleine Tochter, die im Juni letzten Jahres zur Welt kam, hat sich mein Kreativitäts- und Interessenspektrum natürlich noch etwas erweitert. Ich entdecke hier zur Zeit ganz neue Bereiche in DIY-Sachen für die Kleine, die man ganz wunderbar selbst herstellen kann. Mal sehen, wo mich dieser Weg noch hinführt.\nZu meiner Person: ich bin regelrecht Zeitschriften- & Pinterestsüchtig, verliebte 2-fach-Mami, eigentlich“ Bürotante“, absoluter Kreativitätsfan, detailsverliebt, ungeduldig und lebe nach dem Motto „zu viel Deko? Gibt´s nicht!“\nHallo, ich bin Tanja, blogge seit 2012 und habe eine große Leidenschaft für schöne Einrichtung. Genau darum geht es auf meinem Blog Wohnkonfetti.de, den ich seitdem ich Mama bin um die Themen Family & Kids erweitert habe. Mein Einrichtungsstil ist Weiß, minimalistisch und skandinavisch angehaucht und ich liebe Gegenstände aus altem Holz und Materialien aus Leinen.\nIch bin Andrea, Mutter von drei Söhnen und blogge seit Ende 2012 auf ZimtkeksundApfeltarte.com. Ich liebe das Backen, Kochen und Fotografieren, entwerfe und fertige Schmuck, kleckse auf Leinwänden 'rum und bin ein ziemlich perfektionistisches Kreativbündel. Daher - und natürlich wegen der drei Söhne und ständig neuer Einrichtungsideen - Stammgast bei IKEA. Mein Lieblingsteil ist nach wie vor Billy, weil ich damit sogar Ordnung in das Chaos meiner unzähligen Schuhe gebracht habe!\nHallo, mein Name ist Anja, ich bin Mama von 3 Mädels und lebe in der Nähe von Köln. In meinen Lifestyle Blog butiksofie (lebutiksofie.blogspot.de) schreibe ich seit 2009 über viele verschiedene Themen wie Food, Fashion, Reisen und Interieur.\nMeine Ideen stammen aus aller Welt. Wichtig ist mir dabei immer, dass sie einfach nachzugestalten sind. Denn aus eigener Erfahrung weiss ich, dass man sonst schnell die Lust verliert.\nMein liebstes Produkt bei IKEA ist zur Zeit das Ladedock Nordmärke. Das kommt nicht nur in der Grossfamilie sondern auch bei allen Parties im Haus zum Dauereinsatz.\nTatjana Haas und Frans Prins\nDie Geschäftsinhaberin Tatjana Haas und der Nachhaltigkeitsexperte Frans Prins bloggen auf Lilligreen.de über nachhaltiges Design und grünen Lifestyle. Sie berichten über Entwicklungen und Entwickler, Designs und Designer, die Mensch und Umwelt sowie Form und Funktion gleichermaßen wertschätzen. Die Autoren des Online-Magazins Lilli Green gehen der Symbiose zwischen Nachhaltigkeit und anspruchsvollem Design auf die Spur, informieren über Geschichten hinter Produkt und Design und fragen gerne mal genauer nach, wie bei den einzelnen Unternehmen produziert wird und welche Materialien verwendet werden.\nIch bin Nadine aus Heidelberg und die Bloggerin hinter Dreierlei Liebelei, einem Inspirations-, Food- und Lifestyle-Blog, auf dem ich seit Anfang 2011 über alles, was das Leben meiner individuellen Meinung nach schöner macht, schreibe. Unter anderem sind das in meinem Fall gutes Essen und ein schönes Zuhause – deshalb freue ich mich ganz besonders, nun als Gastautorin für den Ikea Unternehmensblog zu arbeiten.\nIch blogge seit ein paar Jahren unter www.patrickrosenthal.de und arbeite als Food-Fotograf und gebe Workshops für Blogger. Während der Woche arbeite und lebe ich in Frankfurt. Am Wochenende freue ich mich dem Stress der Großstadt entfliehen zu können und habe mir den Traum von einem kleinen Häuschen auf dem Land erfüllt. Jetzt noch ein Riad mitten in Marrakech, das wäre toll!\nIch bin Ricarda, Mitte 40 und lebe mit meiner Familie am Stadtrand von Köln in einem alten Haus aus dem Jahr 1918. Mit dem Kauf des Hauses kam meine Leidenschaft fürs Einrichten und Design. Darüber schreibe ich auf meinem Blog 23QM Stil. 22 Quadratmeter ist nämlich die durchschnittliche Größe eines Wohnzimmers - so kam der Blog zu seinem Namen!\nIch bin Sarah und wohne mit meiner deutsch-spanischen Familie mitten im Ruhrpott. „Kinder, kommt essen!“ ist nicht nur der Name meines Blogs, sondern auch mein täglicher Ruf die Bande zu Hause an den Familientisch zusammenzutrommeln. Gemeinsam wird hier gegessen, gelacht, geflucht, geweint und getröstet, erzählt, gesungen, getanzt und die Familienzeit genossen. Bei uns gibt es nur wenige Regeln, dafür aber viele Rituale. Wir genießen neben gutem Essen, das Reisen, die Natur und toben uns gerne kreativ aus. Jeder Tag ist bei uns ein neues Abenteuer, das wir gemeinsam perfekt unperfekt meistern.\nIch bin Sarah, Ostseekind und Weltentdeckerin. Fernab vom Knusperstübchen-Pleasantville bin ich im Bereich Online-Marketing tätig, jongliere mit Wörtern, Bildern und dem großen Thema Urlaub. Auf meinem Blog "Knusperstübchen" darf ich mich dann ganz dem kulinarischen Genuss widmen. Hier tobe ich mich aus, experimentiere und füttere meine Liebsten mit süßen und herzhaften Speisen. Meine Rezeptideen stammen aus aller Welt und sollen auch immer gut nachzumachen sein. Denn verzweifeln soll in der Küche keiner!\nChristoph Harrach, Diplom-Betriebswirt und Yogalehrer, bloggt seit 2007 auf karmakonsum.de, einem offiziellen Projekt der UN-Dekade für nachhaltige Bildung (2009, 2014). Als Preisträger des deutschen Nachhaltigkeitspreises 2010 und Wissenschaftler am Fachgebiet „Ökonomie und Nachhaltiger Konsum“ der TU Berlin gilt er als Vordenker für die Themen Nachhaltigkeit und Gesundheit. Er lebt mit seiner Frau und zwei Kindern in der Yogastadt Bad Meinberg.\nIch bin Heike, Mitte 30, Mutter eines kleinen Rabauken und im echten Leben Software Engineer. Auf meinem Blog relleomein findet ihr viele vegetarische Rezepte und alles rund um das Thema Ordnung. Ich organisiere für mein Leben gern: Küchenschränke, Unterlagen, den Arbeitsplatz oder den Kleiderschrank.\nSascha Christopher Schalthöfer\nSascha Christopher Schalthöfer bloggt seit 2013 auf Think Vegan über Veganismus, Plastikfrei und Yoga. Think Vegan zeigt den Menschen, wie sie Vegan leben können. Vegan geht überall, sogar in Mettmann! Neben dem Blog existieren die Think Vegan Kochhefte, alle vier Hefte gibt es in gedruckter Form und als PDF-Datei. Vegan kochen macht Spaß und Schmeckt gut. www.think-vegan.de\nIch bin Renate, 40 Jahre alt und lebe mit meiner Familie im hohen Norden an der schönen Ostsee. Seit 2010 blogge ich mit großer Leidenschaft auf titatoni.de über DIY, kreatives Einrichten und alles, was mein Herz erfreut. Egal ob Schneiden, Kleben, Bohren, Hämmern, Sägen, Tackern, Nähen: Ich liebe es, kreativ zu sein!\nGemeinsam mit vielen anderen hoffentlich die Welt zu einem besseren Ort für Kinder. Dafür setze ich mich seit 22 Jahren bei UNICEF ein. Als Geschäftsführer von UNICEF Deutschland versuche ich, viele Menschen und Partner für dieses Anliegen zu gewinnen. Das Sofa im IKEA Kaarst, auf dem ich gemeinsam mit IKEA Chef Dennis Balslev die Idee unseres Programms Kinderrechteschulen ausgesponnen habe, ist tatsächlich mein Lieblingsmöbel von IKEA. Meine geheime Leidenschaft ist ganz klassisch Spaghettieis. Wenn ich einen Wunsch frei hätte, würde ich mir wünschen, dass kein Kind mehr die Angst und extreme Not durch Krieg und Flucht erleben muss.\nDie SCHIRN KUNSTHALLE FRANKFURT ist eines der bekanntesten Ausstellungshäuser für moderne und zeitgenössische Kunst in Europa. Wir richten unseren Fokus auf kunst- und kulturhistorische Themen, Diskurse und Trends aus der Perspektive der unmittelbaren Gegenwart. Die SCHIRN ist ein Ort der Entdeckung, wir eröffnen neue Sichtweisen auf das Werk herausragender Künstlerinnen und Künstler und präsentieren aufregende Newcomer der zeitgenössischen Szene. Wir lieben Skulpturen, Gemälde, Fotografien, Installationen, Video-Art, Sound…. und zurzeit besonders: Teppiche!\nSusanna Krüger ist die Geschäftsführerin von Save the Children Deutschland und damit Teil der weltweit größten unabhängigen Kinderrechtsorganisation. Sie war jahrelang in der Entwicklungshilfe tätig und hat dann als Beraterin NGOs darin unterstützt, nachhaltig positive Veränderungen für Mensch und Umwelt zu erreichen. Seit 1994 verbindet Save the Children eine Partnerschaft mit IKEA.\nBei Save the Children setze ich mich für die Rechte geflüchteter Kinder in Deutschland ein. Mit der Hilfe von IKEA Deutschland realisieren wir das Projekt „Mädchen. Machen. Zukunft.“ und unterstützen damit Mädchen und junge Frauen, die in Gemeinschaftsunterkünften für geflüchtete Menschen leben. Hätte ich einen Wunsch frei, würde ich ihn gerne mit den vielen mutigen und starken Kindern teilen, sodass ihre Stimmen gehört werden.\nDie kreativen SAGOSKATT Kuscheltiere sind natürlich mein Lieblingsprodukt von IKEA – schließlich wird mit dem gesamten Erlös in Deutschland die Arbeit von Save the Children unterstützt.\nMeine Freizeit verbringe ich am liebsten draußen. In Begleitung meines Hundes unternehme ich Wanderungen in der Natur oder lange Spaziergänge durch Berlin. So kann ich am besten abschalten.\nAktion Tagwerk ist ein gemeinnütziger Verein, der jedes Jahr die bundesweite Kampagne Dein Tag für Afrika organisiert. Dabei engagieren sich Schüler einen Tag im Jahr für Gleichaltrige in Afrika. Der Erlös dieser Kampagne kommt Bildungsprojekten der Kinderhilfsorganisation Human Help Network (HHN) in den fünf Projektländern Burundi, Ruanda, Südafrika, Uganda und der Elfenbeinküste zugute.\nIch bin Teil des Teams von Kaffeeform und kümmere mich um die Bereiche Communications und Marketing. Unsere Vision ist es, die Reste des global ansteigenden Kaffeekonsums, dem Kaffeesatz, sinnvoll weiter zu verwenden. Aus recyceltem Kaffeesatz und nachwachsenden Rohstoffen produzieren wir deshalb in Deutschland Kaffeetassen! Nachhaltig zu leben heißt für mich, umzudenken: Weniger, aber besser.\nKitchen on the Run ist der mobile Integrationsinkubator von Über den Tellerrand e. V. Wir reisen mit unserem Küchencontainer durch Deutschland und Europa und organisieren Kochveranstaltungen, bei denen sich Geflüchtete und Beheimatete am Küchentisch kennenlernen. Damit fördern wir den persönlichen Austausch zwischen Geflüchteten und Beheimateten und ermöglichen ein Kennenlernen auf Augenhöhe.\nJessica Schober & Frank Seibert\nJessica Schober (Text) und Frank Seibert (Text, Audio, Video) arbeiten als freie Journalisten in München. Sie haben die Deutsche Journalistenschule absolviert und begleiten die Reise des Küchencontainers von "Kitchen on the Run" von Italien nach Schweden. Während Schober die Begegnungen am Küchentisch in Worte packt, will Seibert die schönsten Momente mit seiner Kamera festhalten.\nNÜWIEL wurde 2016 mit der Vision gegründet, die Stadt von Stau, Lärm und Luftverschmutzung zu befreien. Wir wollen, dass sich Menschen im urbanen Raum flexibel und zu ihrem Lebensstil passend bewegen können. Deswegen entwickeln wir elektrisch betriebene Fahrradanhänger für Lastentransport und Lifestyle.\nTina Humburg initiierte im Jahr 2009 den Berufsverband DGHR e.V., der 2010 mit 7 Mistreitern in Wiesbaden gegründet wurde. Vor allem die vorher nicht existente Qualitätssicherung für Home Staging und die fehlende Transparenz für den Verbraucher waren der Anlass für die Vereinsgründung. Dem Kompetenznetzwerk gehören mittlerweile bundesweit 250 Mitglieder an, davon jeweils 3 in Wiesbaden und im Main-Taunus-Kreis sowie 2 in Mainz.\nAls Praktikantin unterstütze ich das Communications-Team von IKEA bei verschiedenen Themen der externen und internen Kommunikation. Zu Hause ist für mich die MALM Kommode ein absolutes Must-have. In meinem winzigen Studentenzimmer hat sie sich als absolutes Platzwunder etabliert. Und auch jetzt, in der eigenen Wohnung, möchte ich den Möbel-Klassiker nicht missen. Ob zu Hause oder auf der Bühne, alleine, zu zweit oder in der Gruppe – meine absolute Leidenschaft gilt schon immer dem Tanzen. Bis heute ist es mein Ausgleich zum manchmal stressigen Alltag. Wenn ich einen Wunsch frei hätte, würde ich mir Gesundheit für all meine Liebsten wünschen.\nIch arbeite seit 2004 bei IKEA und habe immer schon eine Leidenschaft für Kosteneffizienz gehabt. Für jedes meiner Projekte im lokalen Marketing und grün-sozialen Bereich ist „Recovery“ von jeher ein fester Bestandteil. Ich vernetze gerne Menschen und liebe es gemeinsam Lösungen für Probleme zu kreieren. Da ist IKEA doch ein super Ort, um jeden Tag fündig zu werden.\nUnd weil es immer noch voll im Trend ist, nutze ich das X als verbindenes Element.\nEinfach nur so: People x Ökologie x Ökonomie. Denn mein liebster IKEA Wert ist auch: Simplicity.\nIch studiere Marketing und digitale Medien, in meiner Freizeit schwing ich mich gerne aufs Fahrrad oder paddel mit dem Stand-Up-Board auf dem Main. Wenn ich Zeit habe, recherchiere ich wahnsinnig gerne über den neuen Trend der Tiny Houses und finde dieses Konzept total spannend. Mein Lieblingsmöbel von IKEA ist der PAX! Ich musste zwar an viele Möbel denken, aber keines blieb mir bis jetzt so lange im Herzen treu wie der PAX Schrank.\nAls Schwede, der in Deutschland aufgewachsen ist, weiß ich wie es sich anfühlt in beiden Kulturen zu Hause zu sein. Ich freue mich daher, hier auf dem Blog mit euch meine eigenen persönlichen schwedischen Erfahrungen oder auch Sichtweisen zu teilen.\nIch bin Lou, 40 Jahre alt, Mamma von Zwillingen und Mamma von Larry, meinem Lievito Madre Sauerteig. Kochen und Brot backen sind meine Leidenschaft und ich liebe es, meine Lieben mit leckern Gerichten zu verwöhnen. Der Duft von frischem Brot ist das Größte und ein Butterbrot besser als jedes 5-Gänge Menü! Auf meinem Blog teile ich diese Leidenschaft für Sauerteigbrote.\nIch bin Saskia, lebe in Hamburg, habe irgendwann einmal Betriebswirtschaft studiert, viele Jahre im Verlag gearbeitet und schreibe heute Rezepte, mache Kochbücher, koche, style und fotografiere für Kunden und leidenschaftlich für meinem Blog Dee’s Küche, der ursprünglich einmal als erstes Kochbuch für meine erwachsenen Kinder gedacht war. Mein Lieblingsmöbelstück von IKEA ist ganz klar unser gemütliches 2er EKTORP Sofa. Es hat schon einige Jahre (und Wechselbezüge) auf dem Buckel und hat von Trampolin-Turnieren meiner damals kleinen Kinder bis hin zu rauschenden Partys schon vieles mitgemacht und ist heute quasi im Ruhestand, denn hier entspannen wir einfach nur noch mit einem Gläschen Rotwein am Abend. Meine geheime Leidenschaft ist schwer geheim zu halten – ich bin leidenschaftliche Sammlerin und liebe es, im Trödel und auf Flohmärkten nach schönen Dingen für meine Fotos zu stöbern. Ich suche nach Töpfen, Tellern, Messern, Brettern – einfachen Dingen, die schon etwas erlebt haben und eine Geschichte erzählen. Meinem Mann verspreche ich immer mal wieder, nur noch das zu kaufen, was ich wirklich brauche…\nIch bin Steffi, 39 Jahre alt und lebe mit meiner kleinen Familie in der Nähe von Köln. Die gesunde und abwechslungsreiche Ernährung von meinem Sohn ist mir sehr wichtig. Im Alltagstrubel mit Job und Kind fehlt mir aber oft die Zeit, um lange in der Küche zu stehen. Auf meinem Foodblog gaumenfreundin.de und in meinen drei Familien-Kochbüchern dreht sich daher alles um schnelle und gesunde Rezepte, die der ganzen Familie schmecken.\nBild-Credit: @Kathrin Kläsges


Flinkhand Forum • Thema anzeigen - Historische Handarbeiten, 3 Bände\nHistorische Handarbeiten, 3 Bände\nvon wurm » 29.05.2009, 12:50\nVon einem Buch muss ich berichten, daß ich erst vorgestern in der Staatsbibliothek entdeckt habe, und heute schon selbst besitze: Evelyn Gillmeister-Geisenhof: "Millionen von Stichen hab´ich wohl gemacht". Es ist ein dreibändiges Werk zu historischen mittelfränkischen Handarbeiten. Wobei mir die räumliche Eingrenzung auf Franken wenig ausmacht, denn gestickt und gestrickt hat man ja auch anderswo. Der Schwerpunkt liegt auf Beispielen des 19. Jahrhunderts, obwohl einzelne Techniken seit dem 16. Jahrhundert belegt sind. Die Bücher schlagen eine Brücke zwischen der musealen Aufarbeitung mit der Darstellung der Inventarstücke und ihrem historischen Kontext einerseits, und den praktischen Anleitungen in moderner Stricknotation. Darunter sind längst vergessene Muster, Randabschlüsse, Borten, Perlenstricken und Perlensticken und vieles mehr. So einen Hausschatz musste ich mir unbedingt zulegen, zumal das Buch in keiner öffentlichen Bibliothek in meiner Nähe verfügbar ist. Auch die Staatsbibliothek vermisst ihre beiden Exemplare von Band 1 bereits, also ist das Buch sehr begehrt. Da der Titel weder über Amazon oder andere Online-Plattformen lieferbar ist, gebe ich hier den Link an, wo man den Einzelband für 12 Euro, alle drei Bände im Schuber für 33 Euro bekommen kann. Die Versandkosten sind nochmal 4,30. Das haut tief rein in die Haushaltskasse, hat sich aber gelohnt.\nLink: Trachtenforschung Mittelfranken\nvon Muddie » 29.05.2009, 21:10\nDanke für den tollen Tipp, hab´s jetzt bestellt. montag gibt´s doch wieder Geld, da geht es schon.\nbin jetzt schon ganz gespannt auf die Bücher\nvon blue » 29.05.2009, 21:22\nSticke zwar nicht, habe die Bücher trotzdem bestellt.\nvon Nadeln » 30.05.2009, 13:14\nIch auch. Die werden sich wundern über die Bestellungswelle! Danke für den Tipp!\nvon wurm » 30.05.2009, 15:14\nIhr seid ja spontan! Jetzt habe ich gleich eine Welle losgetreten. Hoffentlich seid Ihr auch alle so begeistert von dem Buch wie ich. Bitte schreibt auch Eure Meinungen und Kommentare hier rein, wenn Ihr es in den Händen habt. Es deckt sich zwar nicht ganz mit dem Mittelalter-Schwerpunkt des Flinkhandforums, aber hat mir die Augen für einige ganz "neue" jahrhundertealte Techniken geöffnet. Vor allem die genähten Randabschlüsse habe ich schon einigemale gesehen, aber mich nie zu fragen getraut, wie man so etwas hergestellt hat. Jetzt läßt sich das dank des Buches erkennen und sogar benennen. Wobei die historischen Benennungen sehr individuell und normlos anhören. Viel Spaß, Fabian (wurm)\nvon blue » 03.06.2009, 14:58\nBücher sind schon da. Man sind die schnell! Wie gut das meine Borte gerade fertig ist und ich zum lesen gerade auch nichts haben. Werde euch schreiben wie mir die Bücher gefallen.\nvon Nadeln » 04.06.2009, 12:04\ndie Bücher sind gestern angekommen und ich hab' sie alle drei durchgelesen. Für Anfänger sind sie nichts. Man muß die Techniken schon können, damit man etwas damit anfangen kann. Aber sonst: informativ und anschaulich. Rüschen- und Zackenabschlüsse und ein paar Strickmuster mit Perlen werde ich ausprobieren.\nBücher angekommen - wird ein Nähstein verwendet?\nvon Muddie » 07.06.2009, 19:22\nauch meine Bücher sind da und ich sofort\nInteressant finde ich neben den Techniken auch die historischen Hintergründe zu einigen Dingen.\nZum FHT war ein gestricktes Mustertuchzu bewundern ich weiß zwar nicht mehr genau bei wem - aber es war toll, ganz fein gestrickt, wie im Buch beschrieben.\nEinen Nähstein kannte ich gar nicht. Vielleicht hat jemand weitere Informationen dazu?\nvon Nadeln » 08.06.2009, 12:22\nich hab' mir vor einiger Zeit so einen Stein gebastelt. Viel Literatur gibt es dazu - glaub' ich - nicht. Er war vielleicht zu selbstverständlich für unsere Vorfahren. Ich hab' keinen Pflasterstein, sondern einen handlichen, schweren Stein aus unserer Ache genommen. Der ist vom Wasser abgeschliffen worden. Sauber machen, trocknen lassen und in ein altes Frotteehandtuch nähen. Dann nach den Maßen einen Schnitt zeichnen und danach nähen, von einem Seitenteil 3 Seiten noch nicht zunähen. Stein hineinlegen und Zwischenräume mit Füllstoff ausstopfen (Stoffreste o.ä.). Endgültig möglichst unsichtbar zunähen. Das mit dem Aufpolstern wußte ich nicht, werde es aber nachholen. In dem Buch von Thérèse de Dillmont steht, daß man Eisenspäne nimmt, statt einem Stein. Das Ding ist unheimlich praktisch, wenn man etwas mit der Hand säumt oder Borten/Spitzen annäht. Ich stell den Stein einfach auf den Stoff.\nvon blue » 24.02.2010, 16:08\nBin gerade beim lesen in den Büchern auch über die Nähsteine gestolpert. Und habe das hier im Netz gefunden


Power Umzug München » München » Umzug » 1 Bewertung lesen!\nAdlzreiter str\t2\nTel.: 089 - 48058010\nUmzug München, Entrümplungen\nNatalin S., München 80337\nAus Beruflichen gründen haben wir in 7 Jahren 6 Umzüge hinter uns. Eins wurde vom Arbeitgeber meines Mannes übernommen und organisiert (von Köln nach Nürnberg ) Umzug Markwart Köln oder ähnlich. War super exelent freundlich, immer gut gelaunt, und Professionell. Und unser letzter Umzug von München nach Ulm mit Power Umzug München. Bestens beraten, alle waren super freundlich und gut gelaunt, Perfekter Leistung trotz günstiger Preis. Die Restlichen Umzüge waren einfach nur katastrophe, vom betrunkenen arbeitern bis zu möbelpackern die kein word Deutsch konnten und leuten die meine möbel wie spermüll behandelt haben. Bei all meinen Umzügen habe ich festgestellt der günstigste anbieter ist immer schrott lieber etwas mehr für den Umzug inwestieren und auf den bauch gefühl hören.\nLG an alle die noch Ihren Umzug vorsich haben\nBewerten Sie Power Umzug München


MotoGP Thailand im Live-Stream + TV: Die Rennen aller Klassen in Buriram live | stolp-ekebytrabatsrenovering.se\nVeröffentlicht am 20.03.2018 von Dagul\nstolp-ekebytrabatsrenovering.se TV Zeiten auf Servus TV Österreich finden Sie hier: stolp-ekebytrabatsrenovering.se Wann überträgt RTL Formel 1 live oder Eurosport die MotoGP? Motorsport- Fernsehprogramm: Formel 1 und Motorsport im TV Heute, 7. Thailand! Die MotoGP live im TV – bei ServusTV! Die kommenden Rennen . Der Rennkalender wurde heuer auf 19 Stationen aufgestockt, am 7. Allerdings hörte es schnell wieder auf zu regnen und der Asphalt trocknete auf, weshalb sich bald der erste Fahrer für den Wechsel auf Slicks entschied. Wenn es gelingt, öfter in die Top 10 zu fahren als , hat das Team schon einen klaren Schritt nach vorne gemacht. Marquez wird in der Startaufstellung drei Positionen nach hinten versetzt und startet von Position vier aus der zweiten Reihe. Harte Bandagen, ein Tritt und dicke Luft.\nNicht nur die Werksteams von Ducati, Honda und Yamaha haben ihre Schwachstellen weiter ausgebessert, auch die Privaten scheinen wieder kräftig mitmischen zu können und Suzuki dürfte konkurrenzfähiger sein. Allerdings können sich die Autobesitzer nicht selbst für dieses Tuningprojekt bewerben, sondern sie werden von einem guten Freund vorgeschlagen, der die alte Klapperkarre nicht mehr sehen kann. Noch schneller, noch spannender, noch spektakulärer — die Königsklasse des Motorradrennsports verspricht in der Saison Dramatik pur. We also visit two places celebrating the history of the automobile. Da die beiden beruflich mit Tuning zu tun haben, ist das für sie natürlich ein Vergnügen. Ich hoffe, die Verantwortlichen wissen, dass solche Entwicklungssprünge nicht jede Saison abrufbar sind. Harte Bandagen, ein Tritt und dicke Luft. Ich hoffe auf viele verschiedene Sieger — eventuell auch Überraschungssieger — und, dass der Titelkampf lange offen bleibt. Da die beiden beruflich mit Tuning zu tun haben, ist das für sie natürlich ein Vergnügen. Zu diesem Zeitpunkt hielt der spätere Polesetter Martin mit der ersten 2: Geld, um den Kraftprotz noch böser aussehen zu lassen, hat Mama Melanie dadurch nicht mehr übrig. Genau der richtige Job für Sidney und seine Crew.\nBeste Spielothek in Damm finden Ausgerechnet Vinales erbt die Pole-Position. Kurz vor dem Start http://www.worldcasinoindex.com/loss-chasing-martingale-system/ es Regen eingesetzt, weshalb http://www.verpasst.de/sendung/205676/Gzsz.html Fahrer zunächst mit Regenreifen auf die Strecke gingen. Meine Einwilligung kann Beste Spielothek in Hinteraigen finden hier widerrufen. Dokumentation Nachtwölfe - Russlands härteste Motorrad-Gang. We also visit two places celebrating the history of the automobile. Diese Seite verwendet Cookies. November in Valencia — und steigt in diesem Jahr bereits ab dem 3.\nMotogp im fernsehen heute Jetzt kann sich der Tuner aufs Tunen konzentrieren. Seite merken Lesezeichen für tvheute. Nebel erklärt die Strecke in Austin. Der Rennkalender wurde heuer auf 19 Stationen aufgestockt, am 7. Doch in dieser Sendung geht es um Autobesitzer, die sich keinen neuen Gebrauchten leisten können. Harte Bandagen, ein Tritt und dicke Luft. Eurosport überträgt alle Beste Spielothek in Danklin finden live bei Eurosport 1 oder Eurosport 2. Und wir dürfen nicht vergessen, dass die Oberösterreicher eigentlich erst einstellige Ergebnisse einfahren wollten.\nFREE SLOT MACHINE NOISES Liverpool finale\nFUßBALL-TIPPS.TV Italien ausgeschieden\nBarcelona vs real madrid online ServusTV überträgt auch das 3. Video - Irrer Beste Spielothek in Wiederstein finden Weitere Informationen finde ich in der Datenschutzerklärung. Marquez wird in der Startaufstellung drei Positionen bästa casino bonus hinten versetzt und startet von Position vier aus der zweiten Reihe. Und natürlich muss man auch Jorge Lorenzo auf der Rechnung haben, der auf der er-Ducati endlich seine Stärken wieder ausspielen kann. Allerdings können sich die Autobesitzer nicht selbst für dieses Tuningprojekt bewerben, sondern sie werden von einem guten Freund vorgeschlagen, der die alte Klapperkarre nicht mehr sehen kann. Mehr Auto-Tests und Auto-News.\nInfo zu MotoGP heute!!!!! Ein Rennwochenende wird entweder komplett auf Eurosport 1 oder komplett auf Eurosport 2 übertragen. Alex Marquez tut es seinem Bruder gleich: Der Rennkalender wurde heuer auf 19 Stationen aufgestockt, am 7. Rennkalender auf 19 Grand Prix erweitert Der Rennkalender wurde heuer auf 19 Stationen aufgestockt, am 7. Die Rennstrecke wird von fast allen Fahrern sehr geliebt. Video - Ganz starker dritter Sektor: Und wir dürfen nicht vergessen, dass die Oberösterreicher eigentlich erst einstellige Ergebnisse einfahren wollten. Marquez wird in der Startaufstellung drei Positionen nach hinten versetzt und startet von Position vier aus der zweiten Online casino best offers. Kurz vor dem Start hatte es Regen eingesetzt, weshalb die Fahrer zunächst mit Regenreifen auf die Strecke gingen. Sie haben aktuell keine Favoriten. Formel 1 und Motorsport im TV. ServusTV überträgt auch das 3. Meine Einwilligung kann ich hier widerrufen. Mehrfach war das Wort "Motocross-Strecke" zu vernehmen. Zuerst ein Podium, dann soll auch ein Sieg folgen. Der Rennkalender wurde Beste Spielothek in Krinau finden auf 19 Stationen aufgestockt, am 7. Ich stimme der Verwendung von Cookies zu bzw. November in Valencia — und steigt in diesem Jahr bereits ab dem 3. Doch in dieser Casino esslingen geht es um Autobesitzer, die sich keinen neuen Gebrauchten leisten können.\nDieser Eintrag wurde veröffentlicht in gratis casino online spiele von Mezill. Permanenter Link des Eintrags.\n0 Gedanken zu „Motogp im fernsehen heute“\nAkinoshura bei Motogp im fernsehen heute


Tour J (8 Tage)\nNach dem Frühstück geht unsere Fahrt mit dem Jeep über die Sandpisten nach Mhamid. Am Nachmittag geht es über das Draa-Tal zurück nach Ouarzazate. Zuvor machen wir Halt in Tamegroute, um die alte Koran-Bibliothek zu besichtigen. Abendessen und Übernachtung in Ouarzazate.\n7 Übernachtungen (Hotel, Wüstencamps), Airport Transfer, Transport mit Fahrer und englischsprachigem Guide in Jeep, Kamelkarawane mit Koch und Kamelführer, Vollpension\n* €680,- bei 4-5 Personen | €740,- bei 2-3 Personen


7 Dinge, die ich von meinem Sohn gelernt habe\nMein Sohn ist vor ein paar Tagen 7 Jahre alt geworden. Und seitdem er auf der Welt ist, weiß ich, dass Kinder nicht nur viel von ihren Eltern lernen. Sondern dass Kinder auch uns Eltern sehr viel Gutes beibringen können. Wenn wir uns darauf einlassen. Diese 7 Dinge hat mein Sohn mich in den vergangenen 7 Jahren gelehrt:\nBuchtipp zum Verreisen mit Kind: "Allein mit Kind unterwegs"\nNicht mehr lange, dann fangen die Sommerferien an ... Und meine Bloggerkollegin Angela hat das perfekte Buch dazu geschrieben: "Allein mit Kind unterwegs". Der Ratgeber ist erst vor ein paar Tagen erschienen und wirklich toll für alle, die ohne erwachsene Begleitung mit dem Nachwuchs verreisen. Denn Angela hat ihre ganze Erfahrung aus 9 Jahren Allein-Reisen mit Kind hinein gepackt. Mehr zu dem Buch erfahrt ihr hier:\nWas Gutes zum Hören: Der „Pendelkinder-Podcast“\nIch bin seit einiger Zeit großer Podcast-Fan und finde es total praktisch, in der Bahn oder beim Gemüseschneiden anderen Menschen zuzuhören, was sie Spannendes zu erzählen haben. Es gibt inzwischen Podcasts zu allen möglichen Themen: über Politik, über Katzen, über die Formel 1. Nur über das Thema Trennung und Alleinerziehende gibt es da noch nicht viel. Umso glücklicher war ich, als ich vor Kurzem auf den Podcast „Pendelkinder“ von Verena Meye gestoßen bin. Warum es sich lohnt, da mal reinzuhören, steht hier:\nAlleine mit Kind im Familiengottesdienst – mein besonderes Erlebnis zu Pfingsten\nDiese Woche ist Pfingsten. An den hohen kirchlichen Feiertagen gibt es in meiner Stadt oft besondere Gottesdienste für Familien. Vor zwei Jahren war ich dort mit meinem Sohn. Mitten in der turbulenten Trennungszeit. Es wurde ein Gottesdienst, an den ich mich noch lange erinnern würde. Warum das so war, steht hier:


Hybrid-Hotel St.Luzisteig wird nicht gebaut | suedostschweiz.ch\nAuf der St.Luzisteig in Maienfeld sollte ein Hybrid-Hotel mit insgesamt 172 Betten entstehen. Doch inzwischen ist das Projekt in der Versenkung verschwunden. 110 000 Franken sind verloren.\nMittwoch, 15. August 2018, 13:28 Uhr Projektabbruch\nHansruedi Schiesser, Gérard Jenni, Thomas Zindel, Thomas Degen, Rebecca Clopath und Max Leuener (von links) bei der Präsentation des Hybrid-Hotel-Projektes im Februar 2017.\n60 Zimmer mit 172 Betten wurden im Februar 2017 anlässlich einer Medienkonferenz auf der St.Luzisteig in nächster Nähe des Militärmuseums und Militärschiessplatzes in Aussicht gestellt. Geplant war ein Hybrid-Hotel, welches in vier würfelartige Gebäudekomplexe aufgeteilt werden und 18 Millionen Franken kosten sollte.\nNun, nur eineinhalb Jahre später, wurde das Projekt gemäss einem Bericht der Regionalzeitung «Prättigauer und Herrschäftler» offiziell für gescheitert erklärt. Die ins Leben gerufene Projektgruppe wurde demnach aufgelöst.\nGrund für die Auflösung ist gemäss dem Maienfelder Stadtpräsidenten Heinz Dürler, dass ein Investor und Betreiber nicht zur festgelegten Frist habe gefunden werden können. Wie Dürler gegenüber dem «Prättigauer und Herrschäftler» weiter festhält, habe man sich mit den Promotoren nach seiner Amtsübernahme getroffen und eine Frist festgelegt, die dann verstrichen sei. «Auf eine erneute Finanzierungsforderung sind wir nicht mehr eingetreten.»\nEin Hotel für gestresste Städter\nAn der Vorstellung des Projektes vor knapp anderthalb Jahren präsentierte der Projektleiter Thomas Degen ein Hotel, bei dem der Gast unter anderem eine schöne Aussicht, eine intakte Natur und einfache Anreisemöglichkeiten vorfinden sollte. Als Architekt wäre der Maienfelder Thomas Zindel angedacht gewesen. Zu den Promotoren des Hotels gehörten damals unter anderem Gérard Jenni, ehemaliger Managing Director des Swiss Alps AG, der ehemalige Maienfelder Gemeindepräsident Max Leuener sowie die Starköchin Rebecca Clopath.\nLetztere hätte als Küchenchefin für das leibliche Wohl der Gäste verantwortlich gezeichnet. Sie plante, sich an den in der Region verfügbaren Zutaten zu orientieren. Sie wollte Pflanzen sammeln, Ackerbau für Gemüse betreiben und für Milch, Käse und Fleisch den angrenzenden Landwirtschaftsbetrieb einbeziehen, hiess es damals.\nMehr als 100 000 Franken sind verloren\nWie die Zeitung «Liechtensteiner Vaterland» berichtete, war die bisherige Arbeit der Projektgruppe bereits mit Kosten verbunden. So wurde das Hybrid-Hotel-Projekt vom Amt für Wirtschaft und Tourismus Graubünden mit 70 000 und von der Stadt Maienfeld mit 40 000 Franken unterstützt. Dieses Geld ist durch die Aufgabe des Projektes nun verloren. (kup)\nNatur- und Hybrid-Hotel St. Luzisteig\n100 Millionen sollen Hotelkette in die Surselva holen\nWolfgang Reuss, 15.08.2018 - 14:11 Uhr\n18 Millionen für ein…\n18 Millionen für ein Naturgesundheitsjungbrunnenparadies?\nZitate (SO 28.2.2017):\n"naturnahes Hybridhotel", "damit den Tourismus umkrempeln", "Bijou eines nachhaltigen Tourismus", «Wir haben den Trendsettern des Tourismus über die Schulter geschaut», "das Heidi, die intakte Bergwelt: All diese Trümpfe sollen verschiedene Neigungsgruppen aus unterschiedlichen Ländern anziehen".\nZitate (SO 15.8.2018):\n"ein Hotel, bei dem der Gast unter anderem eine schöne Aussicht, eine intakte Natur"\n"60 Zimmer mit 172 Betten in nächster Nähe des Militärschiessplatzes."\nLiebe "Profis", bevor ihr das nächste Mal wieder 110'000 Franken in den Sand setzt, fragt doch zuerst mich – kostenlos.


Mars beeinflusst das Liebes- und Sexleben durch seine kraftvolle Energie - roast.polska-ua.org\nMars beeinflusst das Liebes- und Sexleben durch seine kraftvolle Energie-Klassische Gezeitenschuhe\nastscheren Mars beeinflusst das Liebes- und Sexleben durch seine kraftvolle Energie\nSeit über 200 Jahren steht die Brockhaus Enzyklopädie für geprüftes Wissen. Bis heute finden Lehrkräfte, Lernende, Fachleute und Privatpersonen in unseren digitalen LexikaDazu ein Paar nudefarbene Schuhe und schon wird das Bein optisch gestreckt, Kursen und Lehrwerken vertrauenswürdige und verständliche Informationen für Schule, Studium und Beruf.Hier seht ihr die schönsten Looks im Überblick: Weil geprüftes Wissen wichtig ist.\nDie Welt des Wissens auf einen Klick. Balenciaga - Cropped Jeans RockabillyWählen Sie aus den Online-Lexika und unseren Online-Kursen Ihr individuelles Wissens- und Lernpaket aus.dünne Frauen wirken manchmal durch ihre meist H-Linien förmige Statur weniger weiblich Lebendiges Wissen wie nie zuvor –Alle Looks der Frühjahr/Sommer-Kollektion 2020 von Marc Jacobs: zu jeder Zeit, an jedem Ort und mit jedem Endgerät verfügbar.\nMit unseren digitalen Unterrichtsmaterialien & Lehrwerken unterrichten Sie interaktiv, multimedial und individuell. Das verrät das Mars-Zeichen über dein LiebeslebenDurch die Vernetzung mit den Online-Lexika sind vertiefendes Wissen und Begriffsdefinitionen nur einen Mausklick entfernt.\n"Key-Looks – The Show!" Jetzt informieren\nWir verstehen Bibliotheken als Orte lebenslangen Lernensüber das du im Hinblick auf Beziehungen immer wieder stolperst. Auch hier spielen digitale Angebot,Hautton meistens warm wie Online-Trainings oder eine Online-Enzyklopädie eine wichtige Rolle. was dich zu einer der begehrtesten Frauen überhaupt machtWir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einer modernen Bibliothek.\ndie in der ganzen Welt herumkommt und sich dort ihre Lieblingsteile zusammensucht Jetzt informieren\nMit dem Mars-Zeichen Stier giltst du als Verführungskünstler Die Enzyklopädie\nund wechselst deine Partner deshalb allzu oft voreiligMeisterwerke der Kunst\nMit Pflege für blondes Online-Kurs „Richtig recherchieren“\nRedken Extreme Set Shampoo 300ml + Conditioner 250ml Schülertraining Deutsch\nMaripe mit Nieten tolle Lederstieflette Schuhe, - (9800 Spittal an der Drau)\nNike Schuhe Mercurial Victory V FG, 651632650 - Kaufen bei Media Port GPP\nGola Turnschuhe Laufschuhe DaSie Turnschuhe Trainers Sportchuhe X Pand Force 1300\nSIDI Trace Carbon MTB Fahrrad Schuhe 3 Closure Drehsystem schwarz rot 2019\n2008 ist für die Newcomerin ein gutes Jahr Das Jugendlexikon\nIn nur zwei Jahren ist Constance Jablonski zum Topmodel geworden Fit im Internet für Erwachsene\nPariserinnen: Die 5 Haar-Styling-Geheimnisse der Französinnen Das Kinderlexikon\nModels auf Instagram: Bitte folgen! Das Jugendlexikon\nEinfach T-Shirts wirken auch in Farbe sehr gut Fit im Internet für Erwachsene\nnude-farbenen Einsätzen umgesetzt Das Kinderlexikon\ndass deine Adern eher blau-grün sind Monatsabo testen


Was Einzelhändler von H&M lernen können | LEAD digital\nShowrooming | 31.01.2013 | von Irmela Schwab\nIn den USA macht dem Handel das sogenannte Showrooming zu schaffen: Konsumenten gehen in einen Laden, entdecken ein Produkt, das ihnen gefällt, probieren es aus - und dann zücken sie ihr Smartphone oder gehen zuhause ins Internet und kaufen es bei Amazon zu einem oftmals günstigeren Preis. Volker Wiewer, CEO von eCircle und Vice President Aprimo EMEA, zeigt, wie sich der Spieß umdrehen lassen kann. Seine zentrale These: "Einzelhändler müssen sich künftig mehr am Kundennutzen orientieren und weniger an Produktmerkmalen oder am Preis."\nSchleicht sich der Showrooming-Trend aus den USA in Deutschland ein?\nObwohl die M-Commerce-Umsätze hierzulande bislang noch vergleichsweise gering sind, gewinnen Smartphones für den Handel zunehmend an Relevanz. Vor allem wenn es darum geht; im Zuge der Kaufanbahnung weitere Produktinformationen oder Preisvergleiche abzurufen. Laut unserer aktuellen Untersuchung gemeinsam mit der Forrester Research-Analystin Sucharita Mulpuru haben wir heraus gefunden, dass 33 Prozent der Verbraucher, die so vorgehen, das Produkt anschließend woanders gekauft haben. Dieser Trend wird sich weiter verstärken, da 96 Prozent der Befragten angaben, dass sie künftig häufiger Preise über ihr Smartphone ermitteln wollen. Die Studie bestätigt also, was der Einzelhandel bereits vermutet hat: Showrooming wird sich immer mehr durchsetzen! Aber es gibt in Deutschland einen ersten Händler der den Spieß umdreht. Der Elektronikhändler Media-Markt hat das Jahr mit dem Slogan „Wir sind billiger“ gestartet. Eine Kampagne bei der Media-Markt etwas Ungewöhnliches verspricht - nämlich immer billiger als die Online-Konkurrenz zu sein.\nHändler wie Walmart und Target haben eigene Apps entwickelt und darin Sonderangebote und Rabatte integriert, die den Konsumenten binden sollen. Und die Elektronikkette Best Buy bietet ihren Kunden an, auf Anfrage Produkte auf den Preis von Internetanbietern herabzusenken. Was ist von diesen Strategien zu halten?\nDas ist sehr innovativ und offensiv. Um dem Showrooming entgegenzuwirken und Kunden nicht an Wettbewerber im Netz zu verlieren, nehmen immer mehr stationäre Händler schrumpfende Margen in Kauf. Der US-Händler Target gibt seinen Kunden sogar Geld zurück, wenn Konkurrenten in irgendeinem Onlineshop günstiger sind. Und die Walmart App bietet zahlreiche nützliche und serviceorientierte Funktionen, etwa eine Einkaufsliste, die sich über eine Sprachsteuerung bedienen lässt, einen Barcode-Scanner und integrierte Coupons mit Angeboten der Hersteller.\nZu welchen anderen Lösungen würden Sie raten?\nUm ihren Umsatz und die Marge zu sichern, müssen sich Einzelhändler künftig mehr am Kundennutzen orientieren und weniger an Produktmerkmalen oder am Preis. Darüber hinaus sollten sie technische Lösungen einsetzen, mit denen sie dem Kunden ein personalisiertes Einkaufserlebnis bieten können. Denn das A und O ist heute sowohl für den stationären Handel als auch für E-Commerce-Treibende das konkrete „Wissen um den Kunden“, also die Nutzung aller Kundendaten.\nWelche Rolle könnten Location basierte Werbeformen oder Services spielen?\nFakt ist, dass die Produktrecherche über Smartphones den Kunden einen deutlichen Mehrwert bietet. Das heißt der Handel muss darauf reagieren, denn hier findet zunehmend eine Digitalisierung statt. Deshalb werden künftig auch Location Based Services eine immer wichtigere Rolle spielen. Immer mehr Händler integrieren diese Funktionalitäten in ihre Apps und versuchen damit, Kunden in ihre Filialen zu locken und bieten zusätzliche Services. Der Bekleidungsfilialist H&M macht das z.B. schon gut vor: Kunden erhalten über den Store-Locator auf einer Karte eine Übersicht über alle Filialen im Umkreis. Zudem erhalten die Nutzer Push-Nachrichten über Angebote und Events in einem H&M Geschäft in der Nähe. Lieblingskleidungsstücke können per App mit Freunden über Facebook und Twitter geteilt werden. Außerdem werden die Kunden über Mailings und über die sozialen Netzwerke stets informiert und erhalten Gutscheine mit Rabatt-Aktionen für den Einkauf in der Filiale.\nMeist ist ja die Rede von den bösen Angreifern aus dem Internet, die aufgrund ihrer Einsparungen bei Ladenmiete die Preise des physischen Handels spielend unterbieten können. Welche Vorteile haben die Händler ganz allein?\nNatürlich kann eine individuelle, persönliche Beratung durch das Internet nicht voll und ganz ersetzt werden. Auch wenn Kundenbewertungen hier bereits einen erheblichen Teil leisten. Einzelhändler müssen sich ernsthaft überlegen, wie sie Umsatzeinbußen vermeiden können. Der Schlüssel zum Erfolg ist das Verständnis, welche Kunden bei welchen Produkten preissensitiv sind, um entsprechende Maßnahmen zu ergreifen. Dies kann durch gezielte kundenindividuelle Preisanpassungen erfolgen. Zudem können personalisierte Services im Geschäft oder der erfolgreiche Einsatz von Kundenbindungsprogrammen erhebliche Vorteile bieten.


Gelenkschmerzen? 3 natürliche Heilstoffe, die Dir helfen\nPeter Böhm\t4 Kommentare\t227-mal gelesen\nBodybuilding und Muskeltraining haben viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Doch immer wieder kommt es bei Kraftsportlern zu Klagen über Gelenkschmerzen. Meist ist falsches Muskeltraining und Überbelastung die Ursache für Gelenkbeschwerden. Wie Du Gelenkschmerzen vorbeugen kannst und was wirklich hilft, wenn es doch passiert, erfährst Du in diesem Blog-Beitrag …\nTipps, wie Du Gelenkschmerzen vorbeugend vermeiden kannst\nGibt es natürliche Heilstoffe, die bei Gelenkschmerzen helfen können?\nGelenkschmerzen – das Wichtigste zum Schluss\nHand- und Ellbogen-Gelenke\nAber auch der Rücken kann, besonders nach falscher Kreuzhebetechnik schmerzen.\nOft treten Gelenkschmerzen bei intensivem Training mit einer erheblichen Steigerung der Gewichte auf. Die Gelenke leiden dabei stärker als die Muskeln. Dies ist dadurch zu erklären, dass sich die Muskeln leichter an das Training anpassen können als die Sehnen, Gelenke und das Bindegewebe.\nVor jedem Training richtiges Aufwärmen ist Pflicht, um Gelenkschmerzen vorzubeugen.\nImmer den gesamten Körper gleichmäßig trainieren, keine Muskelgruppe vernachlässigen.\nNach intensiven Trainingseinheiten in die Sauna gehen oder ein Dampfbad nehmen.\nLängere Regenerationsphasen von 1 bis 2 Wochen, ca. alle 8–12 Wochen einhalten.\nJe höher die Belastung, umso länger Zeit für die Regeneration nehmen.\nMindestens 2–3 Tage in der Woche komplett auf Krafttraining verzichten.\nDie Steigerung der Gewichte beim Krafttraining nicht nur an der Leistungsfähigkeit der Muskeln ausrichten, sondern auch auf die Gelenke Acht geben!\nWichtig: Gelenke und Bindegewebe benötigen mehr Zeit zur Anpassung an eine Leistungssteigerung!\nGrundsätzlich solltest Du bei Schmerzen immer zuerst einen Arzt aufsuchen! Dieser Blog-Beitrag ersetzt also in keiner Weise den Gang zum Doktor!\nNebenbei kann das Auftragen oder die Einnahme von natürlichen Heilstoffen helfen, Gelenkschmerzen schnell in den Griff zu bekommen. Sie können nicht nur akute Gelenkschmerzen lindern, sondern beugen auch gezielt vor.\nNatürliche Mittel, die auch nachweislich sehr gut gegen Gelenkschmerzen helfen können sind:\nCannabidiol, kurz CBD – Dieser Wirkstoff aus der Hanfpflanze ist ein echter Geheimtipp. CBD hat nachweislich schmerzlindernde und entzündungshemmende Eigenschaften. Dabei kann dieser Wirkstoff äußerlich als Öl, Gel oder in Form einer CBD-Creme auf die schmerzende Stelle aufgetragen und einmassiert werden.\nGlucosamin – Diese körpereigene Substanz ist wesentlicher Bestanteil der Knorpel und Gelenksflüssigkeit. Studien belegen, dass die regelmäßige Einnahme von Glucosamin bei Arthrose (leichter bis mittelschwerer Form) helfen kann. Zudem soll es Gelenkschmerzen lindern und entzündungshemmend sein.\nGlucosamin + MSM (Methylsulfonylmethan) – Diese Kombination kann den Knorpel-Aufbau fördern und so die Gelenke stärken (Studie). Mehr Infos zum Thema MSM findest Du auch in diesem Blog-Beitrag!\nBeim Sport entstehen Gelenkschmerzen fast immer durch eine Unachtsamkeit, Überlastung oder Fehlbelastung. Sobald Du den Schmerz spürst ist es allerdings besonders wichtig, die betroffene Körperpartie als Erste-Hilfe-Maßnahme ruhig zu stellen und gegebenenfalls zu kühlen.\nJe nach Ausmaß der Verletzung ist eine fachärztliche Behandlung erforderlich. Im Anschluss muss die Verletzung vollständig ausheilen. Die oben genannten Supplements und Cremes können diesen Heilungsprozess unterstützen und beschleunigen.\nAnschließende unterstützende Maßnahmen wie Bandagen, richtiges Aufwärmen oder Tapes tragen dazu bei, dass es beim Folgetraining nicht zu erneuten Gelenkschmerzen kommt.


Großhandel ECO Freundlicher Papierstift,bulk ECO Freundlicher Papierstift Lieferanten\nZuhause /\tECO Freundlicher Papierstift\nBiologisch abbaubare Papierstöcke für Babywatte-Wattestäbchen 1,55 * 73mm\nUnsere Baumwoll-Tupfer-Papierstäbchen sind hart, solide, umweltfreundlich, geruchlos, sicher und können natürlich abgebaut werden.\nLebensmittelqualität Umweltballon Papierstick 5,0 * 300mm\nDie weißen Ballonstöcke werden in Nahrungsmittelpapier hergestellt, Umwelt und sicher für Kinder, weit verbreitet für alle Arten von Ballons.\nECO Freundliche Ballonpapierstöcke\numweltfreundlicher, lebensmittelechter, abbaubarer Papierstab\nSüßigkeiten haften an diesen hartgewickelten Papierstäbchen stärker als an Plastikstäbchen,, was sie zu einer sauberen Art macht, Maishunde, frittierte Twinkies, Cake Pops, und weitere typische Leckereien zu essen!\nPassen Sie den Papierstift an\nMehrfarbige Lutscherstangen aus PP\nGroßhandel umweltfreundliche biologisch abbaubare Parfümpapierstäbchen\nbiologisch abbaubarer Papierstab\nEinweg-Stick aus Naturpapier\nPassen Sie Parfümpapierstäbchen an\nEinweg-Lebensmittelqualität umweltfreundliche Backpapier-Sticks Großhandel\nunsere lebensmittelechten Backpapierstangen bestehen aus biologisch abbaubaren Materialien und sind sehr sicher und umweltfreundlich. die Farben können individuell angepasst werden, und das exklusive Logo der Marke's kann kostenlos gedruckt werden.\numweltfreundliche Backpapierstangen in Lebensmittelqualität\nBackpapierstangen in Lebensmittelqualität


Wie die erfolgreiche Integration von Product Analytics in die mobile Marketing Strategie gelingt - Customlytics\nWie die erfolgreiche Integration von Product Analytics in die mobile Marketing Strategie gelingt\nLinda Harnisch – Communications Lead\nWebinar Recap: Hier lest Ihr die Zusammenfassung unseres Webinars mit Mixpanel und Bankin’, das sich um die Produktanalyse als Teil einer erfolgreichen App Marketing Strategie drehte Gemeinsam haben wir erörtert wie sich Daten aus der mobile Marketing- und Produktanalyse komplementieren können, um gemeinsam Ergebnisse zu erzielen. Am Ende dieses Artikels erwarten Euch praktische Tipps zur Implementierung eines Produktanalyse-Tools.\nIm Live-Webinar diskutierte Christian Eckhardt, CEO & Co-Founder von Customlytics, zusammen mit Jennar Lindberg, Senior Relationship Manager bei Mixpanel, und Sophie Hallio, CMO bei Bankin‘, darüber, wie Daten aus Product Analytics Tools sowohl Marketing- als auch Produkt-Teams zugute kommen. Und wie diese beiden Abteilungen Silodenken vermeiden können.\nUm das Nutzerverhalten in der App zu tracken, um z.B. eine gute User Experience zu bieten, ist der Einsatz von Product Analytics unabdingbar. Fragen, die sich mit Daten aus Produktanalyse-Tools klären lassen, sind u.a. die folgenden:\nWie navigieren meine User durch die App?\nWo verlässt der Benutzer die App?\nWie lange halten sich User in der App auf?\nWie interagiert ein Benutzer mit der App?\nWie sich Datenlücken in der mobilen Marketingstrategie mit Product Analytics schließen lassen\nJenna, Senior Relationship Manager von Mixpanel, begann unsere Diskussion rund um die Frage wie sich etwaige Datenlücken in der mobilen Marketingstrategie mit der Hilfe von Product Analytics schließen lassen können. Kurzum, wie können Marketing- und Produkt-Teams gemeinsam an einem Strang ziehen und Ergebnisse erzielen?\nSie wies unsere Zuhörer darauf hin, dass die Nutzung von Produktanalyse-Tools für mobile Marketing-Teams nicht immer unbedingt intuitiv ist. Was aber smarte Teams vom Rest unterscheidet, ist, dass sowohl die Marketing Seite als auch die Produktabteilung eine gemeinsame Strategie fährt.\nErfolgreiche Unternehmen verstehen, dass die Customer Journey nicht einfach mit dem Öffnen einer E-Mail oder Push-Benachrichtigung beendet ist. Die Customer Journey geht von diesen Touchpoints aus weiter. Daten-Insights aus Analysetools helfen dabei, den Wert dieses Nutzer zu verstehen und zu evaluieren. Als Produkt Manager muss ich mich fragen, ob die Marketingstrategie für meine App tatsächlich eine Verhaltensänderung beim Nutzer bewirkt. Nehmen wir das klassische Beispiel einer E-Commerce-Plattform. Wir werden unserem Nutzer, der z.B. vorgestern Produkte in seinen Warenkorb gelegt hat, wahrscheinlich eine Nachricht senden, um eben diesen Warenkorb in Erinnerung zu rufen. Aber sind wir mit dieser Messaging-Strategie auch erfolgreich?\nJenna wies darauf hin, wie wichtig es ist, sich nicht auf Annahmen zu verlassen, sondern Daten zu vertrauen, um herauszufinden, welche User die richtigen sind, d.h. welche auch konvertieren und den besten Wert für mein Business liefern. Wenn Produkt und Marketing die gleiche Datenquelle nutzen, können sie eben dieser Frage nachgehen. In dieser Hinsicht ist die Produktanalyse und die gewonnene Datengrundlage ein enormer Nutzen für Marketing-Teams, um z.B. herauszufinden, ob ihre Engagement-Strategie langfristig funktioniert. Und ob sie ihr Marketingbudget überhaupt in die richtigen Kanäle investieren.\nWie nutzt man ein Produktanalyse-Tool im mobile Marketing und welchen Wert liefert es?\nSophie, CMO bei Bankin‘, eine der führenden Banking Apps in Europa, ergänzte die Diskussion mit ihren Erfahrungen aus der täglichen Arbeit mit einem Analysetool wie Mixpanel. Sie veranschaulichte unseren Zuhörern, wie sie Produktanalyse-Daten für die mobile Marketingstrategie von Bankin’ nutzt. Sophies Meinung nach entsteht nachhaltiges Wachstum vom Produkt aus. Ohne ein gutes Produkt, das Nutzer langfristig binden kann, wird es schwierig, ein profitables Modell zur Nutzergewinnung aufzubauen. Durch dem Einsatz von Tools wie Mixpanel in Verbindung mit Bankin’s Attributionsmodell AppsFlyer, kann das Bankin‘ Team den ROI ihrer UA-Kampagnen noch besser messen. Diese Data-Insights beantworten wichtige Fragen, z.B. den Wert von Usern aus bestimmten UA-Kanälen und welche Kanäle den positivsten ROI erzielen. Weitere Nutzen, die sich für die Marketingstrategie von Bankin‘ ergeben:\nEindeutige Erkenntnisse darüber, welches App-Feature das User-Engagement fördert.\nPriorisierung in der Entwicklung von Produktfeatures. Datengestützte Informationen ermöglichen hier eine rationale Entscheidung über die weitere Product-Roadmap.\nMessung der Nutzerbindung basierend auf der Anwendung verschiedener Features.\nDas Produkt-Team ist so in der Lage autonom zu handeln, wenn es um die Verwendung von Daten geht.\nBankin‘ nutzt die Reportings und Dashboards von Mixpanel tagtäglich, um einen Überblick zu haben, ob Retention und UA Ziele auch erreicht werden. Der tägliche E-Mail Digest von Mixpanel unterstützt hier und und hilft dabei die Performance von mobilen Marketingkampagnen im Blick zu haben und KPIs zu optimieren.\nDie Integration einer Technologielösung für die mobile Produktanalyse\nCustomlytics CEO und Co-Founder Christian, gab unseren Zuhörer daraufhin Tipps, wenn es darum geht, eine Technologielösung für die Produktanalyse in den Marketing-Tech-Stack zu integrieren. Unser Team bei Customlytics befasst sich täglich mit Tool-Integrationen, navigiert Produkt- und Marketing-Teams durch diesen Prozess und unterstützt beide Seiten dabei effizient und erfolgreich zusammenzuarbeiten.\nWo ist die Produktanalyse im Mobile Marketing Tech Stack verankert?\nDie DNA jeder guten App-Marketing-Strategie ist die Erkenntnis, dass eine Marketing-Infrastruktur benötigt wird, die in einem soliden Technologie-Stack für mobiles Marketing verwurzelt ist. Mit der richtigen Kombination von Technologien, können Unternehmen eine Marketingstrategie aufbauen, die sich kontinuierlich optimieren lässt. Mobile Apps nutzen Analyse-Tools zur Install-Zuordnung, für Nutzerbindung und Engagement, zur Verbesserung der UX sowie für datenbasierte Produkt- und Marketingentscheidungen im Allgemeinen.\nCustomlytic’s Mobile Marketing Tech Stack, eine technologische Sichtweise auf die Vermarktung von App Produkten\nDer Mobile Marketing Tech Stack ist ein Konzept, das wir bereits in den frühen Tagen von Customlytics etabliert haben. Es besteht aus allen Kerntechnologien, die Unternehmen für erfolgreiches App-Marketing benötigen. Man kann ihn als eine Art Blueprint für das Tech-Setup erfolgreicher App Produkte sehen. Letztendlich hilft er zu verstehen, wie alle Technologien im Marketing Tech Stack zusammenwirken. Im Tech Stack werden diverse Tools rund um das zentrale App-Produkt benötigt (violett). Man braucht einen MMP, d.h. eine technische Lösung zum Attribution Tracking wie sie von Unternehmen wie AppsFlyer, Adjust oder Branch angeboten wird, um herauszufinden aus welcher Quelle meine App Installationen kommen. Das ist normalerweise eine Technologie, die Marketing-Teams nutzen, um herauszufinden wie die Kanäle ihrer UA-Strategie performen und wie sich Nutzer in der App verhalten\nSobald Nutzer für die App gewonnen wurden, ist es natürlich wichtig, sie zu langfristigen loyalen Kunden zu machen. An dieser Stelle kommt das mobile Customer Relationship Management (CRM) ins Spiel.\nDarüber hinaus möchten App-Publisher das Verhalten der Nutzer innerhalb der App verstehen, was wieder einmal nur mit Technologien und SDKs innerhalb der App möglich ist (rot). Hierbei werden Produktanalyse-Tools meistens von Produkt-Teams genutzt, sind aber auch für Marketing-Teams sehr nützlich wie unser Webinar immer wieder aufgezeigt hat.\nHierbei gibt es natürlich viele Data-Flows, wie man sich vorstellen kann. Die Daten, die man sammelt, sollten in ein zentrales Data Warehouse fließen, um Datensilos zwischen Marketing- und Produkt-Teams zu vermeiden. Im Fall, dass das Tool viele Funktionen kombiniert, kann dies auch das Tool sein, das man z.B. für die Produktanalyse verwendet. Für alle Newbies im mobilen App Marketing Ökosystem, oder falls Ihr App Marketing bisher nicht aus einer technologischen Perspektive betrachtet habt, empfehlen wir den REMERGE Apptivate Podcast, in dem wir den Aufbau eines Marketing-Tech-Stacks erklären. If you’re new to the mobile app marketing landscape or you just haven’t been looking at app marketing from a technology-focused perspective yet, we encourage you to give the REMERGE Apptivate podcast a listen in which we explain how to get started setting up a marketing tech stack.\nIn 6 Schritten zur Tool Integration: Wie sollte ich ein Produktanalyse Tool integrieren?\nWie in unserem Webinar aufgezeigt, haben wir hier ein paar Guidelines zur Integration eines Produkt Analyse SDKs in die App zusammengestellt, die sich in diversen Kundenprojekten bereits bestens bewährt haben.\nMan beginnt mit dem Produktanalyse-Integrationsprozess, indem man Tool-Anbieter mit den eigenen Geschäftsanforderungen und spezifischen Anwendungsfällen vergleicht. Fragen, die man dabei im Blick haben s\nWas möchte ich tatsächlich mit dem Tool machen und erreichen?\nWo werden die Daten gespeichert (innerhalb der EU, außerhalb der EU)?\nIm Grunde ist dies ein Benchmarking-Prozess, um den richtigen Anbieter zu finden. Hierbei sollten Produkt-, Marketing- und das Management-Team einbezogen werden.\nSchritt 2: Definition von App-Events und Parametern\nBevor wir zur Integration übergehen, ist dies ein extrem wichtiger Schritt, damit das Tool später allen Anforderungen gerecht wird. Sobald sich alle Beteiligten ihre Wahl getroffen und sich auf einen Anbieter geeinigt haben, beginnt die Integration. Sie beginnt mit der Definition von User Events (z.B. Profil erstellt, Bankkonto angelegt) und den dazugehörigen Parametern. Das ist ein entscheidender Schritt, der über den Erfolg der Teilintegration entscheidet.\nIn der Regel handelt es sich hier um eine gemeinsame Arbeit von Marketing- und Produkt-Teams, die sich auf unterschiedliche Ziele und verschiedene Ereignisse, die sie verfolgen wollen, ausrichten müssen.\nStep 3: Erstellung des Integration Manuals/ Produkt Tickets\nIm nächsten Schritt wird ein Produkt Ticket oder Integration Manual für die App Developer erstellt. Dieser Schritt wird oft übersehen, ist aber sehr wichtig. In diesem Manual werden alle Tool Features festgehalten, die man verwenden möchte. Das Ticket sorgt darüber hinaus für klare Erwartungen auf beiden Seiten unter Angabe der Implementierungs Motivation und der Akzeptanzkriterien, z.B. ob alle Events mit den richtigen Triggern getrackt werden.\nWas hier oft schief geht, ist dass Entwickler viel zu viel in die Toolintegration hineininterpretieren können. Sie haben in dem Fall einfach nicht die genauen Anweisungen und Erwartungen an die Integration erhalten. Wer ist beteiligt?\nDies ist normalerweise eine Aufgabe, die von Produktmanagern ausgeführt wird.\nStep 4 Integration durch App Developer\nIhr Integration Manual wird daraufhin den App-Entwicklern übergeben, die das Produktanalyse-SDK Eurer Wahl gemäß der Bedienungsanleitung in die App integrieren\nDie App Entwickler der App.\nStep 5: QA der Integration\nSobald die Entwickler das SDK integriert haben, sollten Sie eine manuelle QA (Qualitätssicherung) der Tool Integration durchführen. Und zwar um zu verifizieren, ob die Entwickler auch das getan haben, was das Produkt Ticket vorgegeben hat. Das bedeutet, dass man alle Events und Parameter manuell überprüft, um sicherzustellen, dass alles reibungslos funktioniert.\nMan würde sich also die in Mixpanel eingehenden Daten sowie die eingehenden Events ansehen und sicherstellen, dass es keine Probleme mit den Triggern gibt. Sobald das aus dem Weg ist, ist der schwierige Teil der Integration erst einmal vorbei.\nDie QA kann von einem eher technisch orientierten Marketing- oder Produkt Manager übernommen werden.\nStep 6: Set-Up der Dashboards\nDas Tool wurde erfolgreich integriert, geschafft! Der nächste und letzte Schritt ist die Konfiguration der Dashboards basierend auf den Anforderungen der verschiedenen Stakeholder im Unternehmen (Management, Produkt, Marketing). Und dann, viel Erfolg mit der Nutzung des Tools!\nDownload den Integrations Guide\nDas ist natürlich ein gebündelter Überblick darüber, wie die Integration für ein Produktanalyse-Tool aussehen kann. Vielleicht fragt Ihr Euch gerade …\n… Okay, ich verstehe die Vorteile der Produktanalyse für App, aber ist das auch für meine Marketingstrategie geeignet?\n… Ich habe bereits die Entscheidung für Product Analytics getroffen, aber brauche eine Meinung, wie ich meinen Integrationsprozess, Benchmarking etc. starten kann.\n… Könnt ihr mehr ins Detail gehen?\nMeldet Euch und wir erzählen Euch gerne mehr über das Thema Produktanalyse und Tool-Integration. Das gesamte Webinar ist unter diesem Link verfügbar\nPrevVORHERIGERUI/UX Leitfaden: Wunschlisten-Feature für die mobile App von Media Mark\nNÄCHSTER UI/UX Makeover für die Meetup App: Personalisiertes Event ManagementNächster


Für diese Position beträgt der Bruttomonatslohn im ersten Monat EUR 2.295,16 und im zweiten Monat EUR 2.708,28 (Basis Vollzeit). Zusätzlich gebühren u. a. Schichtzulagen in der 2. Schicht Brutto EUR 0,495/Std. in der 3. Schicht Brutto EUR 2,244/Std. Weitere Zulagen je nach Tätigkeit lt KV. Die Option zur Übernahme in den Betrieb, ist nach der Einarbeitungszeit gegeben.


Oft können UVV-Pflichten bei Mietwagen nicht eingehalten werden, rechtliche Folgen können daraus trotzdem entstehen. Der BVF fordert eine Klärung.\nDer Bundesverband Fuhrparkmanagement (BVF) weist auf Umsetzungsprobleme der Unfallverhütungsvorschriften (UVV) bei der dienstlichen Nutzung von Kurzzeit-Mietwagen hin. Verbandsjurist Peter Rindsfus hat zu diesem Problem eine Anfrage an die Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung (DGUV) und die Berufsgenossenschaft BG Verkehr gestellt.\nRückschau: erstes virtuelles BVF-Meeting\nEnde April trafen sich die Mitglieder des Bundesverbands Fuhrparkmanagement erstmals virtuell zum Verbandstreffen. Die Verantwortlichen ziehen ein positives Resümee.\nProblem: Einhaltung der UVV-Pflichten bei Mietfahrzeugen\nHäufig mieten Mitarbeiter auf Geschäftsreisen Fahrzeuge, ohne dass vorher eine Sachkundigenprüfung des Fahrzeugs oder eine Einweisung stattfand. Die Pflichten gemäß der UVV könnten bei Kurzzeit-Mietwagen seitens des Arbeitgebers jedoch gar nicht eingehalten werden, so der Tenor des BVF. "Es geht konkret und ausschließlich um Fahrzeuge, die von Autovermietern an Bahnhöfen, Flugplätzen, Hotels oder eigenen Vermietstationen bereitgehalten werden, bei denen es für den jeweiligen Arbeitgeber beziehungsweise durch den Verantwortlichen des Unternehmens vor der Übernahme durch den Mitarbeiter nicht möglich ist, das Fahrzeug anzuschauen oder zu prüfen", erklärt Axel Schäfer, Geschäftsführer des BVF.\n"Rechtliche Konsequenzen können dem Unternehmer drohen, obwohl ihm jede Möglichkeit der Inaugenscheinnahme des jeweiligen Fahrzeugs fehlt", warnt Jurist Rindsfus. Denn juristisch betrachtet gilt das Mietfahrzeug als Arbeitsplatz – dementsprechend ist nach der DGUV eine Gefährdungsbeurteilung erforderlich. Konkret bittet der BVF um eine bundeseinheitliche Beantwortung folgender Frage: Welche Maßnahmen der UVV im Sinne der verschiedenen Vorschriften (DGUV, ArbSchG und BtrSichV), muss ein Arbeitgeber in Bezug auf die genannten auf einer Dienstreise kurzfristig genutzten Mietfahrzeugen (das gilt auch für CarSharing-Fahrzeuge) ergreifen?\n"Als Fachverband möchten wir für Klarheit bei unseren Mitgliedern sorgen. Unser Vorschlag ist die genannte Ziffer 12 im Absatz 2, Paragraph 1 der DGUV-Vorschrift 70, in der ausdrücklich beschrieben ist, dass dienstlich oder geschäftlich genutzte Privatfahrzeuge von der Unfallverhütungsvorschrift nicht erfasst werden, auf Miet- und CarSharing-Fahrzeuge auszuweiten", sagt Schäfer. (et)\nAuch Firmenwagen betroffen\nDas müssen Arbeitgeber bei einer Unterweisung beachten\nFirmenwagen sind Arbeitsmittel. Aus Gründen des Arbeits- und Gesundheitsschutzes ist der Arbeitgeber verpflichtet, Beschäftige in die Verwendung einzuweisen.