pv-abc Photovoltaik-Begriffe von A bis Z - PDF\npv-abc Photovoltaik-Begriffe von A bis Z\nDownload "pv-abc Photovoltaik-Begriffe von A bis Z"\n1 Sharp Electronics (Europe) GmbH Sonninstraße 3, Hamburg Tel.: 0 40/ , Fax: 0 40/ Zuständigkeit Österreich: München Office Landsberger Straße 398, München Tel.: 0 89/ , Fax: 0 89/ Die in dieser Broschüre enthaltenen Informationen sind ohne Gewähr. Sharp übernimmt keine Haftung im Zusammenhang mit deren Nutzung. PV-ABC 03/06 pv-abc Photovoltaik-Begriffe von A bis Z\n2 liebe sonnenfreunde, Photovoltaik abgekürzt PV steht für die umweltfreundliche Gewinnung elektrischer Energie aus den Lichtstrahlen der Sonne. Mit unserem PV-ABC möchten wir Ihnen diesen und andere Begriffe aus der Welt der Photovoltaik näher erklären. Denn wie viele moderne Techniken, hat auch die Solarenergie ihre eigenen Fachausdrücke. Wenn Sie sich also mit Sonnenenergie beschäftigen und nicht ganz sicher sind, was dieser oder jener Begriff bedeutet, schlagen Sie einfach in unserem PV-ABC nach. Sie werden sehen, dass die Photovoltaik nicht halb so kompliziert ist, wie manche Spezialausdrücke vermuten lassen. Ihr Sharp-Solar-Team energie ist unsere natur. sharp solar\n3 übersicht elektrischer einheiten A: Ampere. Maßeinheit für die elektrische Stromstärke. Benannt nach dem französischen Physiker André Marie Ampère ( ). kwh: Kilowattstunde; 1 kwh = Wh W / Wp: Watt / Watt peak. Watt ist die nach dem schottischen Erfinder James Watt ( ) benannte Einheit für die elektrische Leistung. Die Spitzenleistung von >Photovoltaik-Modulen wird in Watt peak angegeben. Der Index peak zeigt an, dass die Modulleistung unter >Standardtestbedingungen ermittelt wurde Wp entsprechen kwp: Kilowatt peak; 1 kwp = Wp 1 kwp; kwp entsprechen 1 MWp. 4 5 MWp: Megawatt peak; 1 MWp = kwp V: Volt. Einheit für die elektrische Spannung. Namensgeber ist der italienische Physiker Alessandro Volta ( ), Entwickler der ersten elektrischen Batterie. Wh: Wattstunde. Einheit der Energie / Arbeit. Der Energieertrag einer >Photovoltaik-Anlage wird in kwh angegeben Wh entsprechen 1 kwh. a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z\n4 Aufdach-Montage Abschreibung Die Anschaffungskosten für eine in Deutschland installierte >netzgekoppelte PV-Anlage können in der Regel als Ausgaben beim Finanzamt geltend gemacht werden. Es bieten sich die Möglichkeiten linearer oder degressiver Abschreibung. Ac Abkürzung für Alternating Current, englischer Begriff für >Wechselstrom. dringt mehr Licht in die Zelle ein, da die Siliziumoberfläche sonst 30 % des Sonnenlichts wieder reflektieren würde. Die Antireflexionsschicht gibt der Solarzelle ihre Farbe. Aufdach-montage Bei der Aufdach-Montage werden die Solarmodule mit Hilfe von speziellen Montagesystemen parallel zur Dacheindeckung installiert. Das Dach behält somit seine bestehende Schutz- und Abdichtungsfunktion. 6 Afp Agrarinvestitionsförderungsprogramm >Förderprogramme Akkumulator Zwischenspeicher für den >Solarstrom, üblicherweise in Form einer Batterie. Amorphe siliziumzelle >Silizium, amorph Antireflexionsschicht Eine durchsichtige Schicht auf der Oberfläche von >Solarzellen zur Verringerung von Reflexionsverlusten. Durch die Antireflexionsschicht Ausrichtung einer pv-anlage Zur optimalen Ausrichtung sollten die Modulflächen einer >PV-Anlage nach Süden ausgerichtet und um 30 geneigt sein (>Dachneigung). Bei Abweichungen von der Südausrichtung nach Westen oder Osten bis zu 50 reduziert sich die Energieausbeute um ca. 8 %. >Azimutwinkel Azimutwinkel Gibt die Abweichung der >PV-Module von der Südausrichtung nach Osten bzw. Westen an. Bei einer exakten Südausrichtung beträgt der Azimutwinkel 0, bei einer exakten Westausrichtung +90 und bei einer Ausrichtung genau nach Osten a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z\n5 A.E. Becquerel Back surface field (bsf) Ein zusätzliches elektrisches Feld auf der Rückseite der kristallinen >Solarzelle, das den Zellenwirkungsgrad erhöht. Baugenehmigung Für die Montage einer >PV-Anlage auf dem Dach ist im Allgemeinen keine gesonderte Baugenehmigung erforderlich. Handelt es sich um die Integration in ein denkmalgeschütztes Gebäude, muss jedoch eine Genehmigung beim Amt für Denkmalschutz eingeholt werden. >Freilandaufstellungen gelten als selbständige Bauwerke, die baugenehmigungspflichtig sind. Becquerel Der französische Physiker Alexandre Edmond Becquerel ( ) entdeckte 1839 den photovoltaischen Effekt und schuf so die Voraussetzungen für die >Solarzellen von heute. Bezugszähler Der Bezugszähler ist ein Messinstrument, das den Bezug elektrischer Energie aus dem Versorgungsnetz des Energieversorgers in Kilowattstunden (kwh) zählt. Blitzschutz Eine >PV-Anlage erhöht in der Regel nicht das Risiko eines Blitzeinschlags. Aus Sicherheitsgründen und um Schädigungen vorzubeugen, werden PV-Anlagen jedoch vom Installateur gemäß den Blitzschutznormen errichtet. Bypass-diode Wird eine >Solarzelle teilweise oder komplett verschattet beispielsweise durch eine Antenne fließt weniger Strom durch sie hindurch. Durch die Reihenschaltung im Modul heizt sich die abgeschattete Solarzelle auf und kann zerstört werden (Hot-Spot-Effekt). Bypass-Dioden dienen dem Schutz von verschatteten Zellen. Ein Solarmomdul verfügt je nach Zellenanzahl über ein bis drei Bypass-Dioden. 8 9 Co 2 (kohlenstoffdioxid) CO 2 entsteht bei der Verbrennung fossiler Energien und pflanzlicher Biomasse und ist als Treibhausgas für die Erwärmung der Erdatmosphäre mitverantwortlich. a bcb c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z\n6 Co 2 -reduktion Bei der Stromerzeugung mittels >Photovoltaik wird kein CO 2 freigesetzt. Der Energieaufwand, der zur Herstellung eines >PV-Moduls aufgewendet wird, ist bereits nach wenigen Jahren ausgeglichen mit sinkender Tendenz aufgrund des rasanten Entwicklungsfortschritts. Das heißt, eine >PV-Anlage produziert während ihrer Lebensdauer deutlich mehr Energie, als für ihre Herstellung verbraucht wurde. Dadurch leisten PV-Anlagen einen Beitrag zur Verringerung des CO 2 -Ausstoßes. 1 kwp installierte PV-Leistung erspart der Umwelt ca. 300 kg CO 2 -Ausstoß pro Jahr Cis-zellen CIS-Zellen sind >Dünnschichtzellen. Dachneigung Als Dachneigung wird der Winkel eines Daches zur Horizontalen bezeichnet. Für eine harmonische Einbindung der >Photovoltaik-Anlage auf dem Dach eignen sich Dachneigungen von 20 bis 50. Doch durch entsprechende Montagesysteme können die >PV-Module auch bei ungünstiger Dachneigung in eine geeignete Position gebracht werden. Um die Sonnenstrahlen optimal zu nutzen, sollten sie im rechten Winkel auf das Modul treffen. Dc Abkürzung für Direct current, englischer Begriff für >Gleichstrom. Dotieren Um >Silizium zur Stromerzeugung zu nutzen, wird es bei der Herstellung gezielt mit Fremdstoffen verunreinigt. Beim Dotieren werden Atome in das Kristallgitter des Siliziums eingebracht, die bei angeschlossenem Verbraucher eine Elektronenbewegung (Stromfluss) innerhalb des Materials ermöglichen. Dreiphasige spannungsüberwachung Sie ist eine Einrichtung zur Netzüberwachung (meist im >Wechselrichter integriert) und überprüft permanent alle drei Spannungsphasen. Sie sorgt für die Trennung der >PV-Anlage vom Netz, sobald eine der Spannungen unter den festgelegten Grenzwert sinkt. Liegt die Netzspannung wieder an, nimmt der Wechselrichter seinen Betrieb selbsttätig wieder auf. Die dreiphasige Spannungsüberwachung muss in regelmäßigen Abständen einer Funktionsprüfung unterzogen werden. Eine Alternative ist die >ENS. a b cdc d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z\n7 Einspeisezähler Dünnschichtsolarzelle Sie ist ca. um das Hundertfache dünner als eine mono- bzw. polykristalline >Solarzelle. Dünnschichtsolarzellen sind photoaktive Halbleiter, die auf einem Trägermaterial wie Glas oder Edelstahlfolie aufgebracht werden und dort eine dünne Schicht bilden. Sie haben einen geringeren >Wirkungsgrad gegenüber kristallinen Siliziumzellen, sind durch die Materialeinsparung aber günstiger in der Herstellung und weniger anfällig bei >Verschattung. Dünnschichtsolarzellen basieren auf verschiedenen chemischen Verbindungen, z. B. amorphem Silizium, CIS (Kupfer-Indium-Selenid), CdTe (Cadmium-Tellurid) oder CdS (Cadmium- Sulfid). Eeg >Erneuerbare-Energien-Gesetz Einspeisevergütung Erzeugt eine in Deutschland installierte, >netzgekoppelte Photovoltaik- Anlage >Solarstrom und wird dieser in das allgemeine Stromnetz eines >Netzbetreibers eingespeist, so erhält der Anlagenbetreiber derzeit eine durch das >Erneuerbare-Energien-Gesetz festgelegte Vergütung. Die Höhe der >Einspeisevergütung pro kwh richtet sich nach der Anlagenart und -größe sowie dem Jahr der Inbetriebnahme. Einspeisezähler Zu einer >netzgekoppelten Photovoltaik-Anlage gehört ein Einspeisezähler, der die produzierte und in das öffentliche Stromnetz eingespeiste Menge >Solarstrom (in kwh) erfasst. Er dient dem Nachweis und der Abrechnung mit dem >Netzbetreiber. Einstein Albert Einstein ( ) erhielt 1921 den Nobelpreis nicht wie oft vermutet für die Relativitätstheorie, sondern für seine Deutung des photoelektrischen Effekts veröffentlichte der damals 26-jährige Einstein in kurzer Zeit fünf bahnbrechende Aufsätze, darunter auch einen über den Photoeffekt. Beim Photoeffekt treten Elektronen aus einem Metall heraus. Einstein stellte sich vor, dass sich Licht aus kleinen Energiepaketen zusammensetzt. Diese Energiepakete werden seit 1992 Photonen genannt. Seine Erklärung dieses Effekts hat wesentlich zur Entwicklung der Quantentheorie beigetragen und ist heute unter dem Begriff >Photovoltaik bekannt a b c ded e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z\n8 Energetische amortisation Bezeichnet die Zeitspanne, die eine Photovoltaik-Anlage benötigt, um so viel Energie zu erzeugen, wie für ihre Herstellung benötigt wurde. >PV-Anlagen auf der Basis von kristallinem >Silizium haben eine energetische Amortisationszeit von ca. zwei bis sechs Jahren. Ein Kraftwerk, das mit >fossilen Brennstoffen betrieben wird, amortisiert sich dagegen energetisch nie, da ihm kontinuierlich Energie zugeführt werden muss. Erneuerbare energien Erneuerbare Energien sind diejenigen Energiequellen, die nach menschlichem Zeitmaßstab unendlich lange zur Verfügung stehen. Zu den erneuerbaren Energien zählen: >Sonnenenergie, Windenergie, Erdwärme, Gezeitenkraft und Biomasse. Bis zum Jahr 2050 könnten laut einer Studie der Bundesregierung 65 % des Stromverbrauchs in Deutschland durch erneuerbare Energien gedeckt werden. Energiemix Ens Abkürzung für Einrichtung zur Netzüberwachung mit zugeordneten Schaltorganen, eine selbsttätige Freischaltstelle im >Wechselrichter. Ist das öffentliche Stromnetz defekt oder abgeschaltet, sorgt die ENS für die Trennung der >PV-Anlage vom Netz und schützt diese damit vor Schädigungen. Liegt die Netzspannung wieder an, nimmt der Wechselrichter seinen Betrieb selbsttätig wieder auf. Die ENS ist eine Alternative zur >dreiphasigen Spannungsüberwachung. Erneuerbare-energien-gesetz (eeg) 14 Der Begriff beschreibt das Verhältnis unterschiedlicher eingesetzter Energiequellen. Im zukünftigen Energiemix werden die erneuerbaren Energien (>Sonnenenergie, Wind, Wasserkraft und Biomasse) eine immer größere Rolle spielen. Das erste deutsche Gesetz zur Regelung der Einspeisung von Strom aus erneuerbaren Energien in das öffentliche Netz trat bereits 1990 in Kraft. Hieraus entwickelte sich das Erneuerbare-Energien-Gesetz vom 1. April , das am 1.August 2004 in einer novellierten Fassung in Kraft trat. Das Gesetz regelt die Abnahme und die Vergütung von ausschließlich aus erneuerbaren Energiequellen gewonnenem Strom durch die >Netzbetreiber und damit auch Strom aus >Photovoltaik-Anlagen. Die Netzbetreiber müssen den jeweils gültigen Vergütungssatz vom Zeitpunkt der Inbetriebnahme an für die Dauer von 20 Jahren zuzüglich des Inbetriebnahmejahres an den PV-Anlagenbetreiber entrichten. a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z\n9 Fassaden-Montage Externe kosten der energiewirtschaft Bezeichnet die von der Gemeinschaft zu tragenden Kosten für Umweltschäden, die durch konventionelle Energieerzeugung verursacht werden. Beispielsweise finanzielle Hilfen für Opfer von Naturkatastrophen, Schäden durch globale Klimaveränderungen, Gesundheitsschäden und die Kosten für die Endlagerung radioaktiver Teile. Flachdach-montage Die auf einem Flachdach installierten >PV-Module müssen zur optimalen Energieausbeute mit Hilfe einer Unterkonstruktion in eine >Dachneigung von etwa 30 gebracht werden. Durch die Aufständerung kann weniger Leistung installiert werden als bei einem gleich großen Schrägdach, da Verschattungsabstände (>Verschattung) eingehalten werden müssen. Evu Fassaden-montage Eine an einer Gebäudefassade angebrachte oder fest in die Fassade integrierte >PV-Anlage bietet sich besonders bei großflächigen Büround Industriegebäuden sowie Mehrfamilienhäusern an. Man unterscheidet in Kalt- und Warmfassaden. Bei Kaltfassaden werden die Module nachträglich vor die Fassade installiert und dienen sowohl der Energieproduktion als auch dem Witterungsschutz. Als Warmfassade bezeichnet man eine komplett aus >Photovoltaik-Modulen aufgebaute Außenwand, die alle Funktionen der Gebäudehülle bis hin zur Wärmedämmung übernimmt. Flächenpotenzial Energieversorgungsunternehmen sind >Netzbetreiber. Um den Strombedarf Deutschlands vollständig solar zu decken, wären 16 bei heutigem Modulwirkungsgrad rund km 2 >Photovoltaik- 17 Module notwendig. Allein an Dachflächen stehen laut Unternehmensvereinigung Solarwirtschaft e. V. (UVS) mehr als km 2 zur Verfügung rund ein Viertel davon wäre technisch sofort nutzbar. Flasherdaten Die >Nennleistung der >PV-Module (in Kilowatt peak) bezeichnet die typisch erreichte Leistung unter >Standardtestbedingungen. Jedes Modul wird nach der Herstellung geblitzt. Dabei werden Strom, Spannung und Leistung gemessen. Die erhobenen Daten nennt man Flasherdaten. Sie helfen, eine >PV-Anlage optimal auszulegen. Flasherdaten werden vom Hersteller auf freiwillger Basis zur Verfügung gestellt. a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z\n10 Freilandaufstellung Förderprogramme Neben der >Einspeisevergütung durch das >Erneuerbare-Energien- Gesetz gibt es in Deutschland weitere individuelle Förderprogramme für die Errichtung einer >Photovoltaik-Anlage. So bietet beispielsweise die >KfW Förderbank zinsvergünstigte Darlehen an. Auch Bundesländer, Städte und Gemeinden, Finanzämter und einige Energieversorgungsunternehmen bieten eigene Förder- und Finanzierungsprogramme an. Ob in Form von zinsgünstigen Krediten für private Nutzer, Zuschüssen für Universitäten und Schulen oder interessanten Finanzierungsmöglichkeiten für Landwirte wie dem Agrarinvestitionsförderungsprogramm (>AFP). Fossile brennstoffe Zu den fossilen Brennstoffen gehören beispielsweise Erdöl, Erdgas, Braunkohle und Steinkohle. Sie sind durch Veränderungen des Erdinneren und der Erdoberfläche über lange Zeiträume entstanden. Fossile Brennstoffe sind endlich und jetzt schon knapp. Laut Experteneinschätzung reichen beispielsweise die Ölvorräte nur noch 40 bis 60 Jahre. Freilandaufstellung Als Freilandaufstellung bezeichnet man eine >PV-Anlage, die auf einer Freifläche, wie z. B. einem Feld, aufgestellt ist. Freilandanlagen gibt es als starr aufgeständerte und als nachgeführte Variante. Sie bedürfen einer >Baugenehmigung. Generator Als Generator oder Solargenerator bezeichnet man die Gesamtheit der zusammengeschalteten >PV-Module. Generatoranschlusskasten Im Generatoranschlusskasten (GAK) werden die Stränge des Solargenerators zur Gleichstromhauptleitung zusammengefasst. Zusätzlich können Sicherungs- und Überspannungsschutzelemente zur Sicherung des >PV-Moduls und des >Wechselrichters im GAK integriert sein Gleichstrom Abkürzung DC (engl.: direct current ). Im Gegensatz zum >Wechselstrom (AC), der bei 50 Hz 50-mal in der Sekunde die Polarität wechselt, bleibt beim Gleichstrom die Polarität unverändert. Ein >PV-Modul liefert ebenso wie eine Batterie Gleichstrom. Mit Hilfe eines >Wechselrichters kann Gleichstrom in Wechselstrom umgewandelt werden, um mit dem öffentlichen Stromnetz von 230 V und 50 Hz Wechselstrom kompatibel zu sein. a b c d e fgf g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z\n11 Inselsystem Gleichstromhauptschalter / dc In jeder >PV-Anlage ist eine DC-Trennstelle eingebaut, um die Gleichspannung vom >Wechselrichter abtrennen zu können, z. B. für eine Kontrollmessung oder in einem Notfall. Die Trennstelle kann als spezieller Steckkontakt am Wechselrichter oder als DC-Hauptschalter ausgeführt werden. Globalstrahlung Die Summe von direkter und diffuser Sonnenstrahlung, die auf die Erdoberfläche trifft. Die Bezugsfläche ist üblicherweise die Horizontale. Die mittlere jährliche Globalstrahlung beträgt in Norddeutschland ca. 950 kwh / m 2, in Süddeutschland ca kwh / m 2, im Süden Österreichs bis zu kwh / m 2. Grid-connected >Netzgekoppelte PV-Anlage Indach-montage Bei der Indach-Montage werden die >PV-Module in die Dachhaut integriert. Dazu wird die bestehende Dachhaut entfernt oder bei Neubauten die vorgesehen Modulfläche ausgespart. Indach-Montagen gelten als optisch besonders attraktiv, stellen aber auch höhere Ansprüche an die handwerkliche Ausführung, besonders bezüglich der Dichtigkeit des Daches und der Hinterlüftung der Module. Inselsystem Ein Inselsystem (auch Stand-alone genannt) ist eine autark arbeitende >PV-Anlage. Sie findet überall dort Anwendung, wo kein Anschluss an ein öffentliches Stromnetz vorhanden ist. In Entwicklungsländern, die meist im Sonnengürtel der Erde liegen, ist diese umweltfreundliche Energieversorgung aufgrund der schlechten Infrastruktur besonders sinnvoll. Aber auch für die Stromversorgung in abgelegenen Gebieten (Wochenendhaus, Skihütte) oder für den Freizeitbereich (Boot, Reisemobil) sind Insellösungen geeignet. Mit einer autark arbeitenden Insel- PV-Anlage kann der vom >Wechselrichter umgewandelte >Gleichstrom sofort verbraucht werden. Wird die Energie nicht umgehend benötigt, kann der erzeugte Gleichstrom in einer Solarbatterie zwischengespeichert werden. Ein >Laderegler kontrolliert die Lade- und Entladevorgänge der Batterie a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z\n12 Lumiwall Kernenergie Die technisch nutzbare Energie, die bei Atomkernprozessen gewonnen wird (Atomenergie) basierten ca. 16 % der Weltstromerzeugung auf Kernenergie; im selben Jahr wurden in Deutschland rund 28 % aus Kernenergie gewonnen. Die Gegner der Kernenergienutzung mehren sich. Sie befürchten die Freisetzung von Strahlen durch Reaktorunfälle, sehen politische Risiken und monieren die ungelöste Entsorgungsfrage hinsichtlich der radioaktiven Abfälle. Kyoto-protokoll Mit dem Kyoto-Protokoll haben sich die Industriestaaten 1997 verpflichtet, ihre Treibhausgasemissionen zu verringern. Es schreibt verbindliche Ziele für die Verringerung des Ausstoßes von Spurengasen, wie z. B. Kohlendioxid (>CO 2 ), Methan und FCKW (Fluorchlor-Kohlenwasserstoffe) vor, die als Auslöser der globalen Erwärmung gelten und sich großteils auf menschliche Aktivitäten zurückführen lassen. Laderegler Der Laderegler ist ein elektronisches Gerät, das den >Akkumulator von >Inselsystemen vor Überladung und Tiefentladung schützt. Kfw förderbank 22 Die Bank des deutschen Bundes und der Länder hat es sich zur Aufgabe gemacht, Impulse für Wirtschaft, Gesellschaft und Ökologie zu geben und zukunftsweisende Ideen voranzutreiben. Zum 1. Januar 2005 hat die KfW Förderbank die drei neuen Programme Solarstrom erzeugen, Wohnraum modernisieren und Ökologisch bauen aufgelegt und gewährt zinsgünstige Kredite für den Kauf und Betrieb von >PV- Anlagen und thermischen >Solaranlagen. Weitere Informationen auf Die Leistungsgarantie stellt eine erweiterte Garantie des Herstellers auf die Leistungsfähigkeit seiner >PV-Module dar. Qualitätsanbieter garantieren unter bestimmten Bedingungen für die ersten 10 bis 12 Jahre bis zu 90 % der angegebenen PV-Modul-Mindestleistung, für weitere 10 bis 13 Jahre noch bis zu 80 % der Leistung. 23 Leistungsgarantie Lumiwall Mit der Lumiwall, einer weltweit einzigartigen Verbindung von transparenten >Solarzellen und Hochleistungs-LEDs in einem Modul, setzt >Sharp neue Maßstäbe bei Solarlichtsystemen. Eine mit dem Modul verbundene Batterie speichert die Energie und gibt diese nachts an die integrierten LEDs ab, die dann mit einer Lichtintensität von etwa 30 Lux leuchten. a b c d e f g h i j klk l m n o p q r s t u v w x y z\n13 Monokristalline solarzelle >Solarzelle, monokristallin Montagemöglichkeiten Die Möglichkeiten, eine moderne >Photovoltaik-Anlage in eine Immobilie zu integrieren, sind vielfältig. Die meisten PV-Anlagen werden auf dem Dach montiert. Hierbei unterscheidet man zwischen >Aufdach-, >Indach- und >Flachdach-Montagen. Des Weiteren besteht die Möglichkeit, PV-Anlagen an Gebäudefassaden (>Fassaden-Montage) anzubringen oder auf Freiflächen (>Freilandaufstellung) zu installieren. Mpp Engl. für maximum power point. Der Punkt, an dem die Strom-Spannungs-Kombination einer >PV-Anlage optimal ist, wird MPP genannt. Das MPP-Tracking, also das Ermitteln und ggf. Nachstellen des MPP, um die maximale Leistung der PV-Anlage sicherzustellen, ist Aufgabe des >Wechselrichters oder >Ladereglers. Multikristalline solarzelle >Solarzelle, polykristallin Nachführung Mit Hilfe einer Nachführanlage wird die Modulfläche einer >PV-Anlage im Tagesverlauf gedreht und folgt so dem Stand der Sonne. Die Energieausbeute der Anlage kann damit um etwa 30 % erhöht werden. Die Nachführung kann sowohl einachsig als auch zweiachsig erfolgen. Nachführanlagen sind vor allem dort sinnvoll, wo kein nach Süden geneigtes Dach zur Verfügung steht. Nennleistung Die Nennleistung einer >Solarzelle, eines Solarmoduls oder eines Solargenerators 24 entspricht der maximal möglichen Leistungsabgabe unter 25 >Standardtestbedingungen. Netzbetreiber Der Netzbetreiber ist das Unternehmen, dem das öffentliche Stromnetz vor Ort gehört. Das können die örtlichen Stadtwerke oder ein überregionales Energieversorgungsunternehmen sein. Gemäß dem >Erneuerbaren-Energien-Gesetz sind die Netzbetreiber verpflichtet, den Strom aus >PV-Anlagen komplett abzunehmen und zu vergüten. a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z\n14 Netzgekoppelte PV-Anlage Netzgekoppelte pv-anlage Eine netzgekoppelte (engl.: grid-connected ) PV-Anlage besteht aus >PV-Modulen, einem >Wechselrichter, einem >Einspeisezähler und diversen Sicherheitskomponenten. Der von den PV-Modulen erzeugte >Gleichstrom wird von dem Wechselrichter in >Wechselstrom umgewandelt und über den Einspeisezähler in das lokale Energieversorgungsnetz geleitet. Eine PV-Anlage ohne Netzanschluss bezeichnet man als >Inselsystem. in elektrische Energie, bzw. die Gewinnung von Strom aus Sonnenlicht. Durch Auftreffen von Lichtenergie (Photonen) in das Kristallgitter eines >dotierten Halbleiters (meistens >Silizium) werden Ladungsträger freigesetzt, die zur Energieerzeugung genutzt werden können, z. B. in Form von >Solarzellen. Photovoltaik-anlage >PV-Anlage Peakleistung Photovoltaik-modul >Nennleistung >PV-Modul Performance-ratio Als Maß für die Anlagengüte wird eine standortunabhängige Kennzahl, die Performance-Ratio, verwendet. Sie kennzeichnet die Ausnutzung der betrachteten >PV-Anlage im Vergleich zu einer theoretisch verlustfrei arbeitenden PV-Anlage. Photovoltaik Der Begriff Photovoltaik setzt sich aus Photon (griechisch für Licht) und dem Namen des Physikers Alessandro Volta zusammen (>Volt). Photovoltaik oder >Solarstrom ist die direkte Umwandlung von Lichtenergie a b c d e f g h i j k l m n Polykristalline solarzelle >Solarzelle, polykristallin Primärenergie Energie in der ursprünglichen, technisch noch nicht aufbereiteten Form. Einige Primärenergieträger lassen sich direkt beim Endverbraucher einsetzen. Hierzu zählen fossile Energieträger wie Erdgas und Steinkohle aber auch regenerative Energiequellen wie Wasserkraft, Sonne und Wind (>Sekundärenergie). p n o p q r s t u v w x y z\n15 Satellit Pv Abkürzung für >Photovoltaik Pv-anlage Man unterscheidet >netzgekoppelte PV-Anlagen und >Inselsysteme. Pv-modul Ein PV-Modul besteht aus mehreren, in Reihe verschalteten >Solarzellen. Um gegen Witterungseinflüsse geschützt zu sein, wird die Frontseite eines Moduls im Allgemeinen mit gehärtetem Glas und die Rückseite mit einem Folienverbund abgedeckt (Glas-Folien-Laminate). PV-Module werden meist gerahmt auf dem Dach montiert. Pyranometer Ein Pyranometer ist ein Messgerät zur Ermittlung der eintreffenden globalen >Sonneneinstrahlung (diese besteht aus der direkten Sonneneinstrahlung und aus der diffusen Himmelsstrahlung). Pyrheliometer Ein Pyrheliometer ist ein Messgerät zur Ermittlung der eintreffenden direkten >Sonneneinstrahlung (>Pyranometer). Satelliten Seit mittlerweile 50 Jahren liefern >Solarzellen Energie für Satelliten im Weltraum. Ihr störungsfreier Einsatz zeigt, dass sie robust und den ungewöhnlichen Anforderungen im All voll und ganz gewachsen sind. Auch auf der Erde (auf Dächern oder Freiflächen) versorgen uns die Solarzellen mit sauberer, umweltfreundlicher Energie. Sekundärenergie Umgewandelte oder weiterverarbeitete >Primärenergie, z. B. Heizöl oder Benzin, das durch die Raffinierung von Erdöl gewonnen wird Sharp Als Solarspezialist der ersten Stunde leistet Sharp entscheidende Pionierarbeit, die immer wieder zu wegweisenden Fortschritten in der Solartechnologie führt. Sharp ist der weltweit führende Hersteller von >Solarzellen mit einer Produktionskapazität von 400 Megawatt im Jahr Jedes vierte weltweit verbaute >Photovoltaik-Modul stammt aus der Fertigung von Sharp. Damit trägt das Unternehmen einen wesentlichen Teil dazu bei, >Sonnenenergie in der ganzen Welt erfolgreich zu etablieren. a b c d e f g h i j k l m p s n o p q r s t u v w x y z\n16 Silizium Silizium ist nach Sauerstoff das zweithäufigste Element der Erde. Es wird durch chemische Behandlung aus Quarzsand gewonnen, gereinigt und in der Halbleiterindustrie sowie zur Herstellung von >mono-, >polykristallinen und >amorphen Solarzellen verwendet. Solar Lateinisch: die Sonne betreffend Einwohner und für den Bereich >Photovoltaik die pro Kopf installierte Kilowattmenge. Solargenerator >Generator Solarmodul >PV-Modul Solaranlage (thermisch / photovoltaisch) Anlage zur Umwandlung der >Sonnenenergie in Nutzenergie. Es gibt thermische Solaranlagen zur Brauchwassererwärmung und Heizungsunterstützung. Solaranlagen zur Stromerzeugung werden in der Regel als >Photovoltaik-Anlagen oder Solarstromanlagen bezeichnet. Solarbundesliga Die Zeitschrift Solarthemen führt in Zusammenarbeit mit der Deutschen Umwelthilfe e. V. eine Rangliste der bei der >Solarenergienutzung erfolgreichsten Kommunen in Deutschland: die Solarbundesligatabelle (www.solarbundesliga.de). Messlatte für die zweiteilige Wertung ist im solarthermischen Bereich die Kollektorfläche pro Solarstrom In >Solarzellen direkt erzeugter >Gleichstrom. Solarthermie Das Wort setzt sich zusammen aus Solar = Sonne und Thermie = Wärme. Unter Solarthermie versteht man die Umwandlung von Sonnenstrahlung in direkt nutzbare Wärme. Mit Hilfe von Solarkollektoren wird z. B. Wasser erwärmt. Solarthermische Anlagen in einem Wohngebäude erwärmen das Brauchwasser für die Dusche, das Abwaschwasser etc. Auch die Waschmaschine und der Geschirrspüler können über ein Zusatzgerät direkt mit dem Warmwasser der >Solaranlage gespeist werden. So wird Strom eingespart, der sonst zur Erwärmung des Wassers benötigt wird. a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z\n17 Monokristalline Solarzellen Solarzelle Die Solarzelle ist die kleinste Einheit zur Stromerzeugung in einem >Photovoltaik-Modul. Fast 95 % aller Solarzellen bestehen aus dem Halbleitermaterial >Silizium. Eine Solarzelle besteht aus zwei Schichten: einer negativ und einer positiv dotierten Lage. Fällt Licht auf die Zelle, entsteht Spannung zwischen den beiden Schichten. Schließt man einen Verbraucher an, fließt >Gleichstrom. Es gibt amorphe, mikro-amorphe, monokristalline und polykristalline Solarzellen. Solarzelle, amorph zylinderförmiger Einkristall, der eine regelmäßige Anordnung der Atome 32 Amorph = griechisch für gestaltlos. Die Atome sind in amorphem >Silizium unregelmäßig angeordnet. Das amorphe Silizium hat ein sehr hohes Lichtabsorptionsvermögen, weshalb amorphe Solarzellen sehr dünn (>Dünnschichtzellen) sein können. Ihr >Wirkungsgrad liegt bei 5 7 % und ist damit in etwa halb so hoch wie der kristalliner Solarzellen. Dafür nutzen amorphe Solarzellen den diffusen Lichtanteil effektiver, und ihre Energieausbeute wird von der Zellentemperatur nur in geringerem Maße beeinflusst. aufweist. Von dem Einkristall werden Siliziumscheiben heruntergesägt und zu monokristallinen Solarzellen weiterverarbeitet. Diese Herstellung ist etwas energieintensiver und aufwändiger als bei >polykristallinen Solarzellen, dafür haben die dunkelgrauen monokristallinen Solarzellen mit % einen etwas höheren Wirkungsgrad. 33 Solarzelle, mikro-amorph Diese neuartigen Solarzellen basieren auf einer Tandemstruktur aus amorphem und monokristallinem Silizium. Durch die Kombination mehrerer >Dünnschichtsolarzellen unterschiedlicher spektraler Empfindlichkeit lässt sich die Strahlungsenergie der Sonne stärker ausnutzen. Die mikro-amorphe Solarzelle erreicht einen deutlich höheren Energieumwandlungsgrad als der herkömmliche, rein amorphe Typ und kommt dabei mit einer Stärke von nur wenigen Mikrometern aus, wodurch zusätzlich Ressourcen eingespart werden können. Solarzelle, monokristallin Die Ausgangsbasis bildet ein aus einer Siliziumschmelze gezogener a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z\n18 Maya-Tempel Solarzelle, polykristallin Die bläulich schimmernden polykristallinen Solarzellen werden ähnlich wie >monokristalline Solarzellen als Scheiben von einem Siliziumblock gewonnen. Dieser ist allerdings kein Einkristall, sondern besteht aus mehreren Kristallen mit sichtbaren Korngrenzen, welche den Transport von elektrischer Ladung erschweren. Deshalb ist der >Wirkungsgrad mit % etwas geringer als bei den monokristallinen Solarzellen. Das Herstellungsverfahren ist jedoch kostengünstiger und weniger energieintensiv. Sonne ist kein Leben auf der Erde möglich. Sie erzeugt die Energie für unser gesamtes Sonnensystem. Die Menge solarer Energie, die auf der Erde ankommt, übersteigt den täglichen, weltweiten Verbrauch um das bis fache. Durch >Photovoltaik-Anlagen kann Sonnenenergie in sauberen, direkt nutzbaren elektrischen Strom umgewandelt werden. Thermische >Solaranlagen wandeln die Sonnenstrahlung in Wärme um. Auch Wind- und Wasserkraft sowie Biomasse sind solare Energieträger, da sie die Sonne indirekt nutzen. Sonnenkult 34 Sonneneinstrahlung Als Sonneneinstrahlung bezeichnet man die Strahlung, die direkt von der Sonne kommt, plus indirekte Anteile wie die Reflexionsstrahlung der Umgebung, z. B. Schneeflächen. Pro Quadratmeter erhält Deutschland über 50 Prozent der Strahlungsintensität, die auf die Sahara trifft. In Deutschland ist daher die Strahlungsintensität überall im Land groß genug, um eine >PV-Anlage sinnvoll zu betreiben. Daten zur Sonneneinstrahlung findet man auf Überall auf der Welt steht die Sonne im Mittelpunkt des Lebens. Sonnenkult manifestierte sich schon vor vielen tausend Jahren in diversen Bauwerken. Heute noch zu besichtigen sind vor allem Pyramiden und Sonnentempel. Besonders beeindruckend und in gutem Zustand sind die Tempelanlagen der mittel- und südamerikanischen Mayas und Inkas. Ihre Kultstätten waren immer exakt nach der Sonne und nach den Gestirnen ausgerichtet und setzten genaueste astronomische Berechnungen voraus. 35 Sonnenenergie Seit mehreren Milliarden Jahren ist die Sonne aktiv. Sie ist das größte, freundlichste und unerschöpflichste Kraftwerk, das es gibt. Ohne die a b c d e f g h i j k l m Stand-alone >Inselsystem n o p q r s t u v w x y z\n19 Standardtestbedingungen (stc) Genormte Bedingungen für die Ermittlung der >Nennleistung eines >PV-Moduls im Labor. Hierzu gehören: Bestrahlungsstärke (>Globalstrahlung) von W / m 2 bei senkrechtem Lichteinfall, Zellentemperatur von 25 C, Strahlungsspektrum entsprechend AM (Air Mass) 1,5. Steht die Sonne am Äquator im Zenit, dann beträgt das Strahlungsspektrum AM 1,0. Für Europa wird ein AM von 1,5 als Jahresmittelwert zugrunde gelegt. einkommensteuerpflichtig. Genaue Informationen zum Thema Steuern und Photovoltaik erhalten Sie von Ihrem Steuerberater. Strang Mehrere hintereinander geschaltete >PV-Module bilden einen Strang (engl.: string ), der einzeln oder mit anderen Strängen zusammen an den >Wechselrichter oder >Generatoranschlusskasten angeschlossen wird. Steuern und photovoltaik Subventionen 36 Die privaten Betreiber von >Photovoltaik-Anlagen sind in Deutschland im umsatzsteuerlichen Sinn als Unternehmer anzusehen, wenn sie den erzeugten >Solarstrom in das öffentliche Netz einspeisen, müssen aber kein Gewerbe anmelden (erst ab einem Gewinn von derzeit / Jahr). Der Anlagenbetreiber bekommt die gezahlte Umsatzsteuer für die PV-Anlage und alle damit verbundenen weiteren Rechnungen als Vorsteuer vom Finanzamt zurück. Beim Verkauf des Stroms an den >Netzbetreiber wird die Umsatzsteuer auf den Verkaufspreis aufgeschlagen und anschließend an das Finanzamt abgeführt. Bis zu einem bestimmten Jahresumsatz kann man sich jedoch auch von der Umsatzsteuerpflicht befreien lassen, verzichtet damit aber auch auf die Vorteile des Vorsteuerabzugs. Die Einkünfte aus dem Betrieb einer PV-Anlage sind Für die Herstellung von >Solarstrom zahlt ein durchschnittlicher Drei- Personen-Haushalt in Deutschland statt hoher Subventionen eine monatliche Umlage von lediglich 24 Cent auf den Strompreis. Die Kohleindustrie wird dagegen seit Jahrzehnten mit hohen Beträgen aus der Staatskasse subventioniert und auch die >Kernenergie wird auf Grundlage des Euratomvertrags aus dem Jahr 1957 mit hohen Subventionen und gesetzlichen Begünstigungen gefördert. 37 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z\n20 Systemintegrator Bindeglied zwischen den Herstellern von Photovoltaik-Komponenten und den Kunden. Systemintegratoren vertreiben alle Komponenten, die für den Betrieb einer >PV-Anlage benötigt werden: >PV-Module, Montagesysteme, >Wechselrichter, DC-Hauptschalter, >Generatoranschlusskasten, Solarkabel, Anlagenüberwachung und Großanzeigen. Systemintegratoren unterstützen die Installateure und Endkunden bei der Zusammenstellung einer PV-Anlage. Temperaturkoeffizient 38 Spannung und Strom und somit auch die Leistung eines >PV-Moduls sind abhängig von der Temperatur der >Solarzelle. Der Temperaturkoeffizient gibt an, um wie viel sich der >Wirkungsgrad einer >Solarzelle pro Grad Celsius verringert, wenn die Temperatur steigt. 39 Trafo / trafolos >Wechselrichter für >Photovoltaik-Anlagen formen den >Gleichstrom in netzkonformen >Wechselstrom um. Um die Spannung an das Netzniveau anzupassen, arbeiten einige Wechselrichter mit, andere ohne internen Trafo (Transformator). Treibhauseffekt Die Erdatmosphäre wirkt ähnlich wie das Glasdach eines Treibhauses: Die vergleichsweise kurzwellige Sonnenstrahlung kann von außen kommend die Atmosphäre durchdringen, wird dabei und durch Reflektion auf der Erde jedoch langwelliger, wodurch nur ein Teil der Strahlung ins Weltall zurückgelangt, der andere Teil erwärmt die Erde und die Erdatmosphäre. Das nennt man natürlichen Treibhauseffekt Der durch menschliche Aktivitäten bedingte Treibhauseffekt, ausgelöst durch die Emission von so genannten Treibhausgasen, führt dagegen zu zusätzlicher Wärmespeicherung, die einen kontinuierlichen Temperaturanstieg (global warming) bewirkt. Durch die inflationäre Verbrennung von fossilen Energieträgern, vor allem in Industrie und Straßenverkehr, ist besonders der Kohlendioxidanteil (>CO 2 ) in der Atmosphäre stark gestiegen, was deren Warmhaltefunktion verstärkt: Durch das CO 2 kann noch weniger Wärmestrahlung von der Erde in die Atmosphäre entweichen. a b c d e f g h i j k l m n o p q r sts t u v w x y z\nFragen und. Photovoltaik Strom für die Zukunft. Antworten. Die wichtigsten. Solartechnik Stiens Sonnenweg 3-7 34260 Kaufungen\nPhotovoltaik Strom für die Zukunft. Die wichtigsten Fragen und Antworten. Sehr geehrter Interessent, auf den folgenden Seiten haben wir für Sie die wichtigsten Fragen und Antworten rund um Planung, Erwerb,


Angst während Therapie - Therapie, Klinik & Reha\nHi, mein Name ist David und ich bin gerade neu hier. Bin jetzt schon seid einigen Wochen in Therapie. Das Problem ist, ich hatte schon vorher Panikattacken und während der Therapie sind sie manchmal schlimmer geworden. Ich komme manchmal ganz gut durch die Woche, doch wenn ich dann den Termin ( 1 mal die Woche ) habe, gehts mir meistens während und danach beschissen. Dazu kommt das ich auch angespannt bin, da ich Allergisch auf Tierhaare reagier und Asthma bekomme. Dort wo ich Therapiert werde ist auch oft ein Hund der wohl für einige Patienten beruhigend wirkt. Mein Therapeut ist schon so nett und lässt den Hund nicht in meine nähe, aber die Haare fliegen überall rum. Hatte aber noch kein Asthma bekommen, bin trotzdem deswegen angespannt. Auch wenn er mit mir redet bekomme ich öfters Panikattacken, die ich ihn meist nicht sage obwohl es so abgesprochen ist. Kann er mir wirklich helfen ? oder verschlimmert er es ?\nKennt jemand auch Sehstörung die ducrh Panik auftreten ( weiße Flecke u.s.w ?? )\nLieben Dank schonmal im Vorfeld , schön zu wissen das ich nicht alleine bin !!\n13.12.2010 17:32 • • 15.12.2010 x 1 #1\nPartnerschaft während einer Therapie.\nWährend Therapie plötzlich Herzsymptome\nNeue Symptome während der Therapie\nPausen während der Therapie - plötzliche Angstzustände\nKaliummangel während Blutabnahmen - Angst?\nerstmal zu den Sehstörungen, das kennen wahrscheinlich die meisten Betroffenen in den verschiedensten Formen, kein Grund zur Sorge. Wegen der Angst während der Therapiestunden könnte ich mir vorstellen, dass es einfach eine Frage der Gewöhnung ist, denn es ist halt nicht einfach, sich mit einem psychischen Problem jemandem wirklich anzuvertrauen. Mir ist das anfangs auch sehr schwer gefallen und auch später hatte ich manchmal einfach keine Lust auf einzelne Therapiestunden. Ein paar Wochen sind wirklich noch nicht viel.\nEs könnte aber auch an der Persönlichkeit des Therapeuten liegen. Dass man gut miteinander kann, ist so ziemlich das Wichtigste in einer Therapie. Vielleicht hast Du mehr davon, sobald Du Dir darüber im klaren bist, was es genau ist.\n13.12.2010 18:59 • #2\nIch bin auch noch nicht lange hier.\nMache zur Zeit auch eine Therapie und kann dir nur sagen das es völig normal ist , das es einem hingterher nicht gut geht.\nEs kommen Dinge zur Sprache die bearbeitet werden und es werden ja auch Reaktionen ausgelöst...sei es Wut ,Trauer , weinen und ich kann nur von mir reden ich muss manchmal auch dann mit den Personen sprechen und Ihnen das sagen was ich sagen möchte und was mir auf dem Herzen liegt.\nWenn es nicht so wäre ...ist es kein guter Therapeut.\nZu deinem Asthma und dem Hund m uss ich sagen ...das ich es geschmacklos finde das der Therapeut einen Hund in der Praxis hat.\nNicht jeder mag Hunde und es gibt auch viele Allergiker in der heutigen Zeit.\nSehstörungen können auftreten wenn die panik kommt ...man hat das Gefühl man sieht verschwommen und alles ist wie in Watte.\nDu bist nicht allein damit\n13.12.2010 19:20 • #3\nJa das mit dem Hund finde ich auch doof. Ob die Chemie zwischen mir und Therapeuten stimmt, ist schwer zu sagen. Manchmal habe ich das Gefühl das er der einzige ist der mich versteht und das Problem nicht unbekannt ist. Dann aber wiederrum hat er mir nur 2 Trainingsübungen gegen Panik gegeben.\nIch rede auch zuviel und er bekommt manchmal das Gefühl das ich hetze. Also ich werde öfters dann Unterbrochen und kann meine Sachen garnicht aufzählen da dann eine Pause gemacht werden soll. Ich habe dann meistens die erste halbe Stunde von meiner Woche erzählt, und dann gehen wir auf meine Rege Fantasie ein, die mir da etwas Vorpielt was eigendlich ganz ungefährlich ist. Naja und dann gibt es noch immer soviel was ich sagen wollte, aber gehe dann nachhause weil die 50 Minuten um sind.\nIst es bei euch so ?\nWäre cool wenn ich mir da mal ein paar Beispiele von euch anhören könnte, ob mein Therapeut der richtige für mich ist oder überhaupt gut ist.\nDanke nochmal das ihr mir helft !!!\n13.12.2010 20:30 • #4\nAlso wenn Du Dich verstanden fühlst, dann passt es schon mit ihm, würde ich sagen. Dass die Zeit einer Therapiestunde oft nicht reicht, weil man v.a. am Anfang unheimlich viel zu erzählen hat, ist ganz normal. Allerdings bringt das Hetzen ja nichts, und mehr als zwei Übungen genauso wenig, schätzungsweise. Das braucht alles nunmal viel Zeit.\n13.12.2010 21:06 • #5\nEs ist ein sehr gutes Zeichen, wenn du während der Therapie deine Angst stärker spürst! Das bedeutet nämlich, dass du auf einem guten Weg bist...\n13.12.2010 21:57 • #6\nIch habe 3 Langzeitherapien hinter mir und kann Dir ganz ruhig bund gelassen sagen das es völlig normal ist, das man während und nach den Therapiestunden Panik hat. Ich würde das meinem Therapeuten und der Gruppe gegenüber dies mal ansprechen.\nWas hat Dir solche Angst gemacht ? Welche Antwort Aussage passt Dir denn nicht ? Mit was wirst Du nicht fertig und schluckst schon wieder alles runter statt darüber zu reden ? Auch Provokationen sind normal damit Du lernst deine gefühle mal rauszulassen.\nIch würde meine meinung zu den Äüßerungen die ich gehört habe und die mich stören-sei es über mich oder anderen laut kund tun.\nDann ginge es mir besser . Was soll schon passieren ? Entweder klatschen alle oder es gibt ne Diskusionsrunde oder verschiedene Ansichten . Du fälst nich tot um .\nLass die Angst doch raus. dazu bist Du in Therapie\n15.12.2010 14:10 • #7


zeitrafferin » Julia Seeliger » “Ich rück mich stets ins rechte Licht …”\nIch bin der Roland Koch,\nIch glaub ihr kennt mich noch,\nIch rück mich stets ins rechte Licht\nSchwarze Kassen, ne weiße Weste\nNe dicke Lippe im Gesicht.\nDer NDR stellt dankenswerterweise seit kurzem ausgewählte Beiträge von Zapp und Extra 3 unter dieser Creative-Commons-Lizenz zur Verfügung. Obigen Beitrag allerdings offenbar nicht.\nEinsortiert: andere parteien, kultur, rundfunk\n34 Responses to ““Ich rück mich stets ins rechte Licht …””\nRalf Schäfer January 16th, 2008 at 10:45\nUnter welcher Lizenz steht das Video denn dann? Oder begehst Du mit der Weiterverbreitung hier eine Urheberrechtsverletzung?\nZeitrafferin January 16th, 2008 at 10:48\nEs ist der Extra3-Podcast. ich kann auf den Seiten des NDR leider keine Lizenz finden. Aber irgendwann werden die das sicherlich nachtragen, die sind ja auch nicht doof.\nBoche January 16th, 2008 at 11:48\nPolitische Auseinandersetzung kann so erbärmlich niveaulos sein…\nNichts gegen die satirische Veralberung von Politikern (ob die hier nun gelungen ist, ist eine andere Frage).\nAber wenn so was zum Mittel der Auseinandersetzung zwischen den Parteien wird, dann ist das nur noch jämmerlich.\nZeitrafferin January 16th, 2008 at 11:59\nich würde hier eher die Interpretation anders ansetzen: Die Medien haben Koch mit Hilfe des Stilmittels der Satire kritisiert. Kochs Wahlkampfmethoden zu kritisieren finde ich richtig von den Medien. Deswegen habe ich – Zwitterrolle Medien-Politik – die gute Initiative des NDR in meinem Blog – Online-Medium – zitiert.\nUnd, Boche: Ich kann nichts dafür, dass die FDP so würdelos ist, wahrscheinlich mit diesem Rechtspopulisten eine Regierung stellen zu wollen. Da wärst Du als Liberaler gefragt, Dich einzusetzen, dass die FDP eine andere politische Strategie als die aktuelle – undifferenziertes Raufschlagen auf “Linke” und “Sozialismus” – wählen sollte. Aber ich bin nicht die Beraterin der FDP – soll sie sich doch weiter in den Abgrund polemisieren.\nUnd du, Boche, zögest ja wahrscheinlich eh auch die CDU als Koalitionspartnerin vor.\nBoche January 16th, 2008 at 12:16\nIch bin weder Hesse noch FDP-Mitglied. Mein Wille und meine Möglichkeit zur Einflussnahme ist also sehr gering.\nAbgesehen davon finde ich den wahltaktischen Populismus eines Herrn Koch nicht wesentlich abstoßender als den Mindestlohn-Unfug der SPD oder das Schüren und Ausnutzen der Klimahysterie-Welle seitens der Grünen.\nUnd wenn der erste grüne Landesverband mit den SED-Kommunisten paktiert, dann habe ich nicht mal mehr ein Minimum an Rechtfertigungsdruck dir gegenüber.\nZeitrafferin January 16th, 2008 at 12:25\nDeswegen – weil du weder Hesse noch FDP-Mitglied bist – schrieb ich “Liberaler”.\nIch finde das Engagement für einen Mindestlohn richtig, in der Form, wie es die SPD aktuell tut, ist es in der Tat nicht gerade ernsthaft. Und die “Klima-Hysterie” schüren die Grünen leider nicht, wir sollten mal mehr Verzicht fordern – anstatt Hybrid-Autos. Das gute Leben, ohne viel Ressourcen (auch Lebens-Ressourcen) zu verbrauchen.\nZum formalen Status der “Linken” kann ich nicht so viel sagen. Erst gestern wies mich aber ein hochrangiger (linker) Politiker der Grünen darauf hin, dass man alles übernommen habe – das Vermögen, die Mitglieder, den juristischen Status. Man würde sich beim Begriff “Nachfolgepartei” in die Tasche lügen. Es sei immer noch dieselbe Partei.\nVielleicht surft ja jemand von der “Linken” vorbei und kann Licht ins Dunkel bringen. Und nicht “schummeln” – die nackte Wahrheit bitte!\nBoche January 16th, 2008 at 13:23\nAls Liberaler ohne Parteibuch fühle ich mich für das Verhalten der FDP aber kaum, für das Verhalten eines fremden Landesverbandes erst recht nicht verantwortlich. Ich muss allerdings gestehen, dass in Hessen kaum ein sinnvollerer Partner zur Verfügung steht als die CDU. Diese SPD-Frau hat sogar schonmal gefordert, bestimmten Unternehmen das Entlassen zu verbieten. Wie soll man mit solch einer Niete in ökonomischen Fragen zusammenarbeiten?\nZum Mindestlohn ist bei uns auf dem Blog aus meiner Sicht alles gesagt.\nIhn ernsthaft zu fordern verlangt Blindheit in Fragen der Ökonomie (Welches Produkt verkauft sich besser, wenn man seinen Preis anhebt?) oder die Absicht, das freie Wirtschaften der Menschen zu beerdigen und durch staatliche Zwangsregelungen zu ersetzen. Bei der SPD (und dir) gehe ich allerdings vom erstgenannten Grund aus. 😉\nDass die “Linke” die SED mit (mal wieder) neuem Namen ist – darüber sind wir uns ja einig. Ich komme drauf zurück, wenn es die erste rot-rot-grüne Koalition gibt. Dann möchte ich gern sehen, ob du das Paktieren mit diesen Diktaturgewinnlern mit deiner grünen Parteimitgliedschaft vertreten kannst.\nDennis January 16th, 2008 at 13:47\nHab ich euch zur LINKEn nicht bereits alles gesagt?\nWenn ihr was explizit wissen wollt dann fragt doch den Insider… war ja schließlich micht nur Flugieverteiler für den verein.\nDu (gerade Du) kannst diese Truppe von vorne bis hinten inhaltlich kritisieren und außeinandernehmen, dass geht derzeit sehr leicht.\nAber die fortlaufende Wiederholung unwahrer Überspitzungen ist für dein Ansinnen (kontra LINKE) unproduktiv, da diese durch Kontakt mit dieser Truppe sehr schnell wiederlegt werden. So kann man den LINKEN auch Sympies zutreiben.\nEs ist eher unwahrscheinlich dass sich hier ein LINKER einfindet um dir seine Partei zu erklären. Für die Zurechnungsfähigen bist Du uninteressant, für die Hohlköpfe “Hartz IV Partei” (forever)\nWenn Interesse besteht sag ich die Tage mal was zum Thema SED-Nachfolge, will aber hier nicht ungefragt den Thread vollschreiben (und eine Verwarnung kassieren).\nBoche January 16th, 2008 at 13:57\nUnwahre Überspitzungen? Was denn? Das Hinweisen auf die Abfolge der diversen Umbenennungsparteitage seit 1990?\nDennis January 16th, 2008 at 14:11\n“SED mit neuem Namen”\nDies mag formal ja sogar richtig sein, in der Praxis entspricht dies nicht mehr den Tatsachen.\nFühl dich doch bitte nicht angegriffen, mir ist schon klar dass Du einen anderen Bezug zu dieser Partei hast. Aber egal was man mit denen vorhat, ob kooperieren oder in den Boden stampfen, ein nüchternerer Blick wäre in dieser Hinsicht schon von Vorteil.\nIch würde mir von meinen Leuten zum beispiel wünschen dass sie diese Partei inhaltlich an den Eiern packen und nicht dauernd nur Phrasen dreschen welche weder die Wählerklientel der LINKEN, noch unsere eigenen (grünen) Hochschulgruppen interessiert. Und ich bin froh dass sich dies sogar mittlerweile bis in unseren BuVo rumgesprochen hat und ich warte auf eine entsprechende Sprachregelung.\nBoche January 16th, 2008 at 14:17\nBei gewissen Dingen reicht mir die formale Richtigkeit. Das betrifft das Thema Nazis wie Kommunisten. Ich fühle mich auch nicht angegriffen.\nZeitrafferin January 16th, 2008 at 14:26\nBoche, trotz deiner Leiden in der DDR bitte ich doch darum, nicht wieder mit der unseligen Vermischung von Rechts- und vermeintlichem Linksextremismus anzufangen.\nDie “Linke” ist eine sehr heterogene Partei, es gibt Stalinisten und Antisemiten, es gibt interessante junge Menschen, es gibt riesige Renter-Ortsverbände in Ostberlin, es gibt Leute von der WASG, die ursprünglich von SPD und Grünen kommen.\nDeswegen finde ich es zu kurz gedacht, die “Linke” mit “Nazis” gleichzusetzen. Und ich finde es besser, mit der “Linken” zu koalieren als mit der CDU. Ich stehe deren Parteiprogramm, aber auch den jungen Menschen in dieser Partei näher als denen von der Jungen Union. Und die jungen Menschen in den Parteien sind nun mal die Zukunft. Da hat die “Linke” übrigens auch noch eine Menge zu tun, um nicht auszusterben.\nUnd, Boche, ich habe keine Lust auf einen “Flame” in diesem Artikel. Deine Argumente sind immer gleich: Pro Kapitalismus, weil du meinst, durch den “Sozialismus” in der DDR entmündigt worden zu sein. Vielleicht denkst du mal nach und findest heraus, dass das ein autoriäres, menschenfeindliches System, Korruption und Staatsfetischismus war.\nBoche January 16th, 2008 at 14:29\nWar das jetzt ein Diskussionsbeitrag oder eine Anweisung seitens der Blog-Betreiberin?\nSoll ich antworten oder wahlweise fernbleiben oder deine Sprachregelung übernehmen?\nDennis January 16th, 2008 at 14:30\nAber bitte keine Lechts-Rinks Debatte. Reden wir über die LINKE falls gewünscht.\nDie formale Richtigkeit trifft es in diesem Fall eben nicht. Selbst wenn die PDS formal aus der SED hervorgegangen ist muss man sich viel eher fragen wo die Apparatschiks geblieben sind? Immerhin verlor die PDS seinerzeit über 2 Millionen Mitglieder. Gerade opportunistische Profiteure des DDR-Systems haben sich den Gang ins Randgruppendasein Opposition nicht angetan. CDU und SPD veröffentlichen übrigens ihre Mitgliederentwicklung 1989-1992 trotz Anfrage nicht. Vielleicht probierst Du es noch einmal…\nÜbrigens, aktuelle Meldung dazu:\nBoche January 16th, 2008 at 14:30\nÜbrigens hatte ich von “meinen Leiden in der DDR” nichts geschrieben. Ich bitte darum, mir hier nicht mutwillig das Einnehmen einer Opferrolle zu unterstellen.\nDennis January 16th, 2008 at 14:31\nSoory, bezog sich auf auf Kommie 11.\nAnsonsten schließ ich mich Julia an.\nZeitrafferin January 16th, 2008 at 14:31\nÜbrigens hatte ich von “meinen Leiden in der DDR” nichts geschrieben.\nAnders kann ich mir deinen “Linke”-Hass nicht erklären.\nBoche January 16th, 2008 at 14:44\nNa stell dir mal vor: Ich habe gegen alle Feinde der Freiheit etwas (Hass trifft es nicht. Eher ist es Verachtung oder – für die Mitläufer – Mitleid).\nUnd das, obwohl ich nicht zu Hitlers oder Maos Zeiten gelebt habe.\nAnsonsten nehme ich zur Kenntnis, dass die Zusammenarbeit mit Stalinisten und Antisemiten für dich kein allzu großes Problem ist. Denn sonst würdest du die Leute, die mit denen eine Parteimitgliedschaft teilen, nicht “interessant” sondern dumm oder anstandslos nennen.\nIch habe auch nichts gleichgesetzt. Nur, weil ich Pest, Cholera und Magengeschwüre für unschöne Krankheiten halte, sind das für mich trotzdem unterschiedliche Gefahren.\nUnd, Boche, ich habe keine Lust auf einen “Flame” in diesem Artikel. Deine Argumente sind immer gleich: Pro Kapitalismus, weil du meinst, durch den “Sozialismus” in der DDR entmündigt worden zu sein.\nMeinen Argumente langweilen dich. Ok. Dann lies sie nicht oder verweis mich deines Blogs.\nDass du meinst, ich würde nur “meinen” in der DDR entmündigt worden sein, offenbart mir – abseits deiner anspruchslosen Küchenpsychologie – aber, wie du inhaltliche Nähe zur SED empfinden kannst.\nVielleicht denkst du mal nach und findest heraus, dass das ein autoriäres, menschenfeindliches System, Korruption und Staatsfetischismus war.\nIch bin deiner Empfehlung gefolgt habe nachgedacht. Du hast Recht. Die DDR war ein autoriäres, menschenfeindliches System, in dem Korruption eigentlich nicht das vorrangige Problem war und das Staatsfetischismus pur war.\nIch nenne das kürzer Sozialismus. Wenn du aber diese Umschreibung bevorzugst, ist das sprachlich vielleicht weniger elegant, aber für mich akzeptabel.\nAnsonsten verbitte ich mir deinen belehrenden Ton. Auch in deinem Interesse, um dir Peinlichkeiten zu ersparen: Ich habe nämlich nicht das Gefühl, dass du mir intellektuell überlegen bist und deshalb ohne Gesichtsverlust so überheblich sein kannst.\nDennis January 16th, 2008 at 14:48\nIch möchte darauf hinweisen das Stalinisten und Antisemiten in dieser Partei definitiv keine tragende Rolle spielen. Inhaltlich schon gar nicht.\nAnsonsten dürfte ihr Anteil genauso hoch sein wie der Anteil an Nazis in CDU und SPD. Ich nehme an mit Minderheiten solcher Gesinnung müssen wir leben. Solange sie ihre Gesinnung nur im Kopf behalten.\nZeitrafferin January 16th, 2008 at 14:51\nIch habe nämlich nicht das Gefühl, dass du mir intellektuell überlegen bist und deshalb ohne Gesichtsverlust so überheblich sein kannst.\nIch moderiere in meinem Blog. Rein redaktionelle Aufgabe: Besser finde ich es nämlich, wenn Debatten über das Thema des Artikels stattfinden, auch wenn eine gewisse Freiheit spannend ist. Aber wenn das alles immer in die Systemfrage mündet, finde ich das reichlich öde. Und öde, so wünsch ich mir mein Blog nicht.\nBoche January 16th, 2008 at 14:51\nDu willst ernsthaft behaupten, du findest in der SPD so viele Nazis wie in der SED Stalinisten?\nDas finde ich eine mutige Wette.\nZeitrafferin January 16th, 2008 at 14:53\nKommt auf den Standpunkt an. Wenn man es inhaltlich begründen will, hier weiterlesen.\nBoche January 16th, 2008 at 14:53\nHinweise der Blogbetreiberin auf Themenverfehlung nehme ich natürlich ohne jede Widerrede entgegen. Das da oben klang mir dafür aber zu herablassend und persönlich angreifend.\nZeitrafferin January 16th, 2008 at 14:55\nDennis January 16th, 2008 at 15:05\nich denke ich finde in der SPD ein Vielfaches an Ausländerfeindlichkeit, als in der LINKEN Stalinisten. Übrigens gibt es auch in der SPD Stalinisten.\nBoche January 16th, 2008 at 15:10\nUnd du meinst nicht, dass Stalinisten in der SED historisch und inhaltlich eher Heimatgefühle entwickeln?\nSo wie die natürlichere Heimat für Ausländerfeinde ja wohl auch eher die NPD als die SPD ist, gell?\nDennis January 16th, 2008 at 15:18\nStalinisten fühlen sich wenn überhaupt, am ehesten in der DKP, der MLPD oder der KPD/ML wohl. Ansonsten fühlen die sich derzeit überhaupt nicht wohl weil ihr System an der Realität gescheitert ist. Das ist denen ja nicht entgangen.\nInhaltlich? Wo findest Du bei der LINKEn den stalinistische Inhalte?\nDie natürliche Heimat für Ausländerfeinde in der BRD ist die BRD. Und dabei bleibe ich. Ausländerfeindlichkeit bedeutet ja nicht unbedingt das glühende Verfechten von Naziideologie.\nDa Rechtsradikalismus aber mittlerweile fest in der Mitte unserer gGsellschaft verwurzelt ist, finden wir rechte Tendenzen (parteitechnisch)immer am ehesten in Gruppen die der Mitte nahestehen.\nBoche January 16th, 2008 at 15:27\nWo findest Du bei der LINKEn den stalinistische Inhalte?\nIch gehe gelegentlich mal auf die Suche nach konkreten Hinweisen.\nAnsonsten führt der Sozialismus, den die SED heute propagiert, bei Verwirklichung eben zwangsläufig zu Herrschaftsformen, die dem Stalinismus ähneln.\nDie natürliche Heimat für Ausländerfeinde in der BRD ist die BRD.\nDiese argumentative Volte ist aber zu billig. Es war von politischer Heimat die Rede, also von Parteien.\nDa Rechtsradikalismus aber mittlerweile fest in der Mitte unserer gGsellschaft verwurzelt ist\nDa scheinen wieder derart große Gräben in Fragen der Definition und Lagebeurteilung zu bestehen, dass ein Eingehen meinerseits kaum etwas bringt.\nDennis January 16th, 2008 at 15:33\nDas finde ich aber schade wenn Du mich aufgibst.\nEs ist einfach so (habe übrigens Erfahrungen gemacht): Du hast auch in der SPD eine hohe Ausländerfeindlichkeit (bei einigen) welche sich aus den üblichen Küchentischvorurteilen speist.\nMit deiner Suche nach Stalin wirst du warten müssen. Schließlich hat die LINKE immer noch ein beschlossenes Programm. Du könntest dich aber an dem letzten der Linkspartei.PDS orientieren.\nDir wird auffallen das sich die (damalige) PDS in ihrer Identität eben durch die Ablehnung des zentralistisch-diktatorischen SED Sozialismus definierte.\nUnd mittlerweile gibt es heute auch eine Generation LINKE für welche eben dies ihr Ursprungsprogramm ist, da hat Jule schon recht.\nDas Fernziel der LINKEN heißt “demokratischer Sozialismus”. Selbes hat auch die SPD wieder ins Cheeseburger programm gepinselt. Was das genau sein soll wissen die wohl selbst noch nicht.\nIch bin mir jedenfalls sicher dass sich dies entwickeln lässt. Siehe Systemfrage…\nDennis January 16th, 2008 at 15:34\nKEIN beschlossenes Programm, wollte ich sagen\nBoche January 16th, 2008 at 15:51\nIch gebe dich doch nicht auf, lieber Dennis! 😉\nIch finde nur diese Aussage zu absurd, um sie als diskutabel anzusehen. Dass Vorurteile gegen Fremde und Fremdes weitverbreitet sind, ist unbestritten.\nIch finde aber nicht, dass die Gleichsetzung mit Rechtsradikalismus sinnvoll ist.\nMit deiner Suche nach Stalin wirst du warten müssen.\nIch komm im Moment eh nicht dazu, Parteiprogramme zu analysieren. Passt also. 😉\nDas war politisch natürlich opportun. Nur etwas unglaubwürdig, wenn man sich als Partei von der eigenen Vergangenheit distanziert, statt sich aufzulösen und mit neuer Struktur, neuen Inhalten und neuem Personal anzufangen.\nDas Fernziel der LINKEN heißt “demokratischer Sozialismus”.\nDu wirst ahnen, dass das für mich nach Orwellschem Neusprech klingt. Sozialismus und Demokratie sind für mich nicht miteinander vereinbar. Na ja, Systemfrage halt…\nDennis January 16th, 2008 at 16:01\nNun, dann wird dich sicher der Umstand erfreuen dass die LINKE im Sommer tatsächlich eine Neugründung ist. Mit jeder Menge neuem Personal und einem entmündigten Hans Modrow.\nWie bereits an anderer Stelle gesagt, halte ich den Sozialismus für gescheitert. Somit bleibt es die Frage was man konkret denn nun unter Sozialismus versteht. Momentan erscheint mir der Begriff zu diffus.\nBoche January 16th, 2008 at 16:05\nNeugründung? Ich dachte, Fusion.\nSozialismus ist für mich die Übertragung von grundlegenden Rechten des Individuums an meist als Bürokraten daherkommende Herrscher.\nAber das ist natürlich auch arg verkürzt als Definition.\nZeitrafferin January 16th, 2008 at 16:07\nOkay, diese Diskussion wird geschlossen. Oben habe ich darum gebeten, beim Thema zu bleiben, das ist nicht passiert.


🐕 Süßer Welpe, der sein Bein zur Infektion verlor, benötigt ein wenig Hilfe, um weiter zu gehen - 2019\nGrace wurde einer streunenden Mutter in eine harte Welt geboren. Wegen einer Verletzung an ihrem Hinterbein kämpfte sie darum, mit ihren Wurfgeschwistern um den geringen Lebensunterhalt ihrer unterernährten Mutter zu kämpfen. Trotz aller Widrigkeiten hat Gracie ihren Kampf für das Leben überlebt, aber jetzt braucht sie Hilfe, wenn sie jemals erleben will, wie es schmerzfrei geht.\nDie gemeinnützige Organisation 501c3, Luvnpupz Rescue, reagierte auf eine verzweifelte Bitte aus einem Michigan-Tierheim im Oktober 2015. Sie hatten einen abgemagerten Momma-Hund und ihre 6 Welpen aufgenommen. Die Welpen waren nur 3 Wochen alt und dringend auf Nahrung angewiesen.\nGracie war noch kleiner und schwächer als ihre Geschwister. Als Luvnpupz-Freiwillige Carri Shipaila sie genauer untersuchte, bemerkte sie, dass eine von Gracies Hintergliedmaßen bis zum Dreifachen ihrer normalen Größe geschwollen war.\nBei einer Untersuchung in der Allegan Veterinary Clinic wurde Gracie mit einer schrecklichen Infektion diagnostiziert, die in ihre Körperhöhle eingedrungen war. Ihr Bein war bei ihrer Geburt gebrochen oder möglicherweise versehentlich von ihrer Mutter getreten worden. Ohne Behandlung war die schmerzhafte Verletzung infiziert und abszediert. Tierärzte entschieden, dass ihr Bein amputiert werden müsste.\nDer Chirurg entfernte das Gewebe bis zu Graces Rippen auf der linken Seite ihres Körpers, um die Ausbreitung der aggressiven Infektion zu verhindern. Entwässerungsröhrchen wurden während ihrer Genesung platziert, um überschüssige Flüssigkeit abzuführen - wenn sie die Nacht überlebte. Bei nur 3 Pfund, 3 Wochen alt, und bereits in einem schlechten Gesundheitszustand, Grace Prognose war düster.\nGlücklicherweise zog der kleine Kämpfer durch, aber ihre Probleme waren noch lange nicht vorbei. Die katastrophale Verletzung an ihrem Bein hatte eine weitere Verletzung verdeckt. Das Becken von Baby Grace wurde zerstört, und es konnte nicht mit einer Operation repariert werden. Aufgrund dieser Informationen entschied Luvnpupz Rescue, dass Grace nie zur Adoption freigegeben werden würde. Ihre speziellen Bedürfnisse sind zu extrem für die durchschnittliche Pfote, aber sie wird immer ein Zuhause mit ihrem gutherzigen Retter haben.\nRampen wurden bei Shipailas Haus installiert, aber Grace hat bereits Schwierigkeiten, ihr eigenes Körpergewicht auf 3 Gliedmaßen zu stützen. Leider funktioniert eine normale Prothese nicht für sie. Wegen der Schwere der Infektion ließ ihre Amputationschirurgie sie ohne einen Stumpf zurück, an den sie sich anheften konnte. Ein Rollstuhl ist aus dem gleichen Grund keine Option.\nEin weiteres Problem ist, dass Gracies Pibble-Rahmen immer noch wächst und ausfüllt. Sie wird wahrscheinlich bei ungefähr 60-Pfund übertreffen, was es sehr anstrengend für Shipaila macht, sie zu tragen. Grace ist jetzt 9 Monate alt und hat nie das Gefühl erlebt, auf vier Gliedmaßen zu gehen.\nEs wurde eine GoFundMe-Seite eingerichtet, um Grace die Möglichkeit zu geben, einen Spezialisten zu sehen und möglicherweise mit einem hochmodernen 3D-gedruckten Bein ausgestattet zu werden. Sie hat jeden Tag ihres kurzen Lebens um Überleben oder Mobilität gekämpft, kann diesem süßen Mädchen helfen, seine Unabhängigkeit zu erlangen.\nShipaila und Luvnpupz Rescue haben sich selbstlos geschworen, sich für den Rest ihres Lebens um Grace zu kümmern, egal was das zur Folge hat. Um mehr zu erfahren, sich zu engagieren oder um für diese erstaunliche Rettung zu spenden, besuchen Sie ihre Website unter luvnpupz.org.\nAusgewähltes Bild über Luvnpupz Rescue


Rezension // Über dem Meer tanzt das Licht von Meike Werkmeister – Book Broker\nNeuheiten 2019, Rezension, Roman\nVerfasst von Evelyn Unterfrauner am 12. Juni 2020 6. Juli 2020\nNachdem ich den ersten Roman von Meike Werkmeister letzten Sommer in Italien an der Adria gelesen und geliebt hatte, war für mich völlig klar, dass ich auch ihren zweiten Sommerroman mit Schauplatz Norderney lesen möchte. Wie mir die Geschichte rund um Maria gefallen hat, verrate ich euch in diesem Blogbeitrag.\nInhaltsangabe zu Über dem Meer tanzt das Licht von Meike Werkmeister\nErinnert ihr euch noch an Annis beste Freundin Maria aus Sterne sieht man nur im Dunkeln? Sie ist mittlerweile mit Simon in einer glücklichen Beziehung und führt ein Leben als stolze Mama von zwei Mädchen und ein Strandcafé mit dem besten Flat White der Insel. Doch wird der Sommer alles andere als leicht: Simon fährt gemeinsam mit ihrer einjährigen Tochter Hannah für vier Wochen weg und lässt sie mit allen Herausforderungen, die sich anbahnen, allein. Da wäre das Dach der Strandmuschel, welches dringend repariert werden muss, ihre rebellische Tochter und einige Dinge aus der Vergangenheit mit denen sie klar kommen muss. Alles nicht so einfach – doch wann immer es geht, nimmt sie ihr Surfbrett und taucht ab, doch das löst ihre Probleme leider auch nicht.\n„Niemand reist immer wieder an neue Orte, wenn er nicht vor irgendetwas davonläuft.“ (Werkmeister 2020, S. 53)\nMeine Gedanken zum Sommerroman\nDieser Roman hat mir vor allem eines gezeigt: kein Leseerlebnis kann unabhängig von der eigenen Situation und Erfahrung bewertet werden. Was meine ich damit? Ich habe mich auf die Fortsetzung eines leichten Sommerromans gefreut und bin voller Hoffnung in die Welt von Maria eingetaucht. Eigentlich scheint alles perfekt in ihrer Familie zu sein, doch sehnt sich ihr Partner plötzlich nach einer Auszeit und verlässt sie für einige Wochen. Und mit Beziehungsproblemen ist Maria in ihrem Buch nicht allein, Jan und Georg trifft es genauso und über emotionale Tagebucheinträge erfahren wir von der tragischen Liebesgeschichte ihrer Mutter Iris. Das alles hat mich unfassbar getroffen, da ich die Handlung ständig mit meiner persönlichen Situation in Verbindung gebracht habe. Und wer tut das beim Lesen nicht?\nUnd auch, wenn mich das Buch manchmal traurig gestimmt hat und ich mir etwas weniger Probleme gewünscht hätte, ist es genau das was Meike Werkmeisters Geschichte ausmacht: Sie schildert die kleinen und großen Dramen des Lebens auf eine unvergleichlich authentische Art und Weise. Außerdem weckt sie eine große Sehnsucht die Insel Norderney zu besuchen, endlich wieder Barfuß zu laufen und dem Meeresrauschen zu lauschen.\nAbschließend möchte ich noch mein Lieblingszitat aus dem Buch mit euch teilen: „Im Leben geht es nicht ums Gewinnen. Es geht nur darum, so glücklich wie möglich zu verlieren.“ (Werkmeister 2020, S. 354)\nHier kaufen: Thalia AT I Thalia DE I Hugendubel.de I geniallokal.de I ebook.de I Buecher.de I Amazon\nGroße Leseempfehlung für das Debüt von Meike Werkmeister\nDas zweite Buch von Meike Werkmeister (Über dem Meer tanzt das Licht) lässt sich natürlich auch unabhängig vom ersten Teil (Sterne sieht man nur im Dunkeln) lesen, doch möchte ich euch das Debüt wirklich ans Herz legen. Ein wundervoller und meiner Meinung nach noch besserer Roman! Es geht um alte Freundschaften, um das Verzeihen und die Frage aller Fragen: was wollen wir eigentlich? Auch diese Erzählung spielt auf der Nordseeinsel Norderney und viele Figuren aus dem ersten Roman kommen im Folgeroman vor.\nHier Band 1 kaufen: Thalia AT I Thalia DE I Hugendubel.de I geniallokal.de I Amazon\nVorheriger Beitrag Buchclub // Leserunde zu Der Schritt. Das Martyrium der Kinder vom Bullenhuser Damm\nNächster Beitrag Best of Barnes // Die schönsten Zitate aus Die einzige Geschichte


Die Wirkung von Achtsamkeit auf den menschlichen Geist | Achtsam in Berlin\nDie Wirkung von Achtsamkeit auf den menschlichen Geist\nDieser Beitrag ist keine ganz leichte Kost. Ich schreibe ihn zunächst einmal, um mir selbst ein paar Dinge klar zu machen.\nSeit Jahren erfahre ich an mir selbst und an meinen Schülerinnen und Schülern, wie positiv sich Achtsamkeit auswirkt. Gleichzeitig lese ich mit großem Interesse, dass auch die westliche Wissenschaft immer mehr Nachweise findet, wie sinnvoll die Trainings sind. Die Einzelheiten habe ich mir da aber meistens geschenkt. Bis heute.\nGrundlage für die nachfolgenden Betrachtungen ist meine Lektüre des 2018 erschienenen Buches AWARE. The Science and Practice of Presence des US-amerikanischen Professors für Psychiatrie, Dan Siegel. (Danke, Julia, für dieses inspirierende Geschenk!) In dem Buch erläutert der Autor in allen Details das von ihm entwickelte Wheel of Awareness. Umfangreiche Hinweise zu dieser komplexen Achtsamkeitsübung, einschließlich mehrerer angeleiteter Meditationen zum Herunterladen, bietet Siegel auf seiner Webseite.\nSiegels Buch ist nicht ganz einfach zu lesen. Hier schreibt ein Wissenschaftler, gründlich und systematisch, über seine Entwicklung und darüber, worauf sie basiert. Aber der Aufwand lohnt sich. Siegel erläutert minutiös aus westlicher Wissenschaftsperspektive, wieso die teils jahrtausendalten Techniken zum Erlangen von Weisheit „funktionieren“.\nIch fasse hier Siegels Antwort auf die Frage zusammen wieso das von ihm entwickelte Wheel of Awareness überhaupt wirkt. Ausgangspunkt für ihn ist der menschliche Geist (englisch: mind).\nMeine Darstellung folgt weitgehend dem englischsprachigen Gedankengang des Buches (insbesondere die Seiten 40-45). Die Übersetzung stammt von mir, an einigen Stellen reduziere ich die Darstellung etwas. Der besseren Lesbarkeit verzichte ich auf Anführungszeichen. Alle fachlichen Ausführungen zum Thema betrachte ich als direkte oder indirekte Zitate des Autors.\nWas ist der menschliche Geist (mind)?\nEine allgemein akzeptierte wissenschaftliche Definition von mind gibt es nicht. Für Dan Siegel bezeichnet Geist den Kern der menschlichen Erfahrung, lebendig zu sein: Er umfasst Gefühle und Intuition, unser Denken, das Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Bewusstheit, Intentionen.\nDer Geist hat einen körperlichen und einen relationalen Aspekt. Zum Relationalen gehören Energieaustausch und Informationsfluss. Mehr dazu weiter unten.\nAuch das Gehirn kann auf zwei Arten gesehen werden: Zunächst einmal ist es der verkörperte Mechanismus des Energie- und Informationsflusses. Siegel spricht vom inneren Geist (within-mind). Geist geht aber auch über den Körper hinaus, ist Beziehung des Menschen zu anderen Menschen und zu den Dingen der Welt. Dies ist der Geist dazwischen (between-mind).\nDer Geist hat vier Facetten\nDer menschliche Geist weist vier Facetten auf: er ist Bewusstsein, subjektive Erfahrung, Informationsverarbeitung und ein komplexes, selbstorganisierendes System.\nGeist ist Bewusstsein (consciousness)\nZum Bewusstsein gehören zwei Aspekte: zum einen die subjektive Erfahrung, dass ich mir einer Sache bewusst bin; zum anderen ist Teil des Bewusstseins aber auch all das, was uns bewusst ist. In Siegels Terminologie: das Bewusstsein besteht sowohl aus den gewussten Dingen (knowns) als auch aus dem Akt des Wissens (knowing).\nGeist ist subjektive Erfahrung\nSubjektive Erfahrung ist unsere Erfahrung des Lebendigseins. Sie entsteht aus dem Fluss der Energie im within-mind und dem between-mind. Die Forschung bestätigt das, was viele Menschen intuitiv wissen: Ihr subjektives Wohlbefinden verstärkt sich, wenn sie sich ihrer subjektiven Erfahrung reflektierend bewusst werden, z.B. gegenüber sich selbst, etwa durch das Schreiben eines Tagebuchs, oder indem sie sich anderen mitteilen.\nGeist ist Informationsverarbeitung\nInformationen sind Energiemuster, die einen symbolischen Wert haben. Sie repräsentieren etwas anderes als das Energiemuster selbst. Klingt abstrakt, wird aber konkret, wenn wir uns bewusst machen: Das Wort Golden Gate Bridge weist auf das Bauwerk hin, ist aber nicht selbst die berühmte Brücke in San Francisco.\nInformationsverarbeitung ist also der Prozess, mit dem wir einen Energiefluss aufnehmen und ihm die symbolische Bedeutung entnehmen. Dieser Prozess geschieht nur teilweise im Bewusstsein. Viele Energie- und Informationsflüsse des Geistes finden ohne Einbeziehung des Bewusstseins statt.\nGeist ist selbstorganisierend\nDer menschliche Geist ist ein komplexes System und reguliert, wie alle komplexen Systeme, den Energie- und Informationsfluss selbstorganisierend.\nSelbstorganisation entsteht aus dem Fluss der Elemente innerhalb eines komplexen Systems. Nach der Entstehung wendet sie sich ihren Ursprüngen zu und beginnt das System umzuformen.\nDas sich selbstorganisierende System reguliert also rückwirkend seine eigenen Ursprünge, formt sein eigenes Werden und beeinflusst somit selbsttätig maßgeblich seine eigene Fortentwicklung.\nSelbstorganisation macht, dass Wolken sich nicht einfach geradlinig und geordnet über den Himmel erstrecken, dass ihr Aussehen aber auch nicht zufällig ist.\nEin sich entfaltendes, selbstorganisierendes System optimiert sich durch die Anwendung von zwei Mechanismen: Differenzierung und Verknüpfung. Es ist möglich, diese Mechanismen abzuschalten und so den wesenseigenen Prozess der Selbstoptimierung zu blockieren. Die Folge ist, dass sich das System nicht weiter bewegt und harmonisiert, sondern in Richtung Chaos und Starrheit abgleitet.\nWerden allerdings solche Hindernisse für die Selbstorganisation beseitigt, so wird der natürliche Antrieb eines komplexen Systems „geweckt“, sich zu integrieren und Harmonie zu erzeugen.\nSelbstorganisation weist 5 Eigenschaften auf\nEin komplexes System mit optimal fließender Selbstorganisation weist fünf Eigenschaften auf. Im Englischen bilden sie das Akronym FACES:\nCoherence (oder RESILIENZ),\nEnergy (ein Gefühl von Vitalität) und\nStudien zum Wohlbefinden von Menschen zeigen, dass der beste Indikator für das Empfinden von Glück sowie Gesundheit ein integriertes Gehirn ist. Die Forscher bezeichnen das als „interconnected connectome“.\nDas bedeutet: Wenn die differenzierten Teile des Gehirns miteinander verbunden sind – und dieses somit koordiniert und in Balance ist – dann optimiert sich auch der Mechanismus, mit dem wir unsere Aufmerksamkeit, Emotionen, Gedanken, Verhalten und unsere Beziehungen regulieren.\nDieser Regulierungsmechanismus hat zwei Komponenten:\na) er beobachtet (monitors), was er reguliert, und\nb) er modifiziert das gerade Beobachtete.\nGegenstand der Beobachtung und Modifizierung ist der Energie- und Informationsfluss im Geist, innerhalb des Körpers (within-mind), und zwischen dem Körper und anderen Menschen sowie der Welt um den Menschen herum (between-mind).\nWie wirkt nun ein Achtsamkeitstraining?\nDas Wheel of Awareness – wie viele andere Achtsamkeitstrainings auch – setzt direkt bei der Fähigkeit des Geistes zur Selbstorganisation an und verstärkt seine Tendenz der Selbstregulierung, indem es seine beiden Komponenten trainiert:\na) Es stabilisiert unser Beobachten (monitoring), sodass wir mit mehr Tiefe, Klarheit und Detailgenauigkeit wahrnehmen können.\nb) Es steuert unseren Geist in Richtung Integration, indem es ihn dazu bringt, sich differenzierend und zugleich verknüpfend selbst umzuformen.\nDieser Eintrag wurde veröffentlicht in Forschung zur Achtsamkeit und getaggt mit Dan Siegel, Der menschliche Geist, mind, Wheel of Awareness, Wie wirkt Achtsamkeit? am 07/02/2019 von Adrian Bröking.\n← „Gib niemandem die Schuld“ Jungsteinzeit und Achtsamkeit →


Rettungsdienstschule Steinheim: Ungebrochenes Interesse am Beruf des Rettungsassistenten - Hanauer Anzeiger\nRettungsdienstschule Steinheim: Ungebrochenes Interesse am Beruf des Rettungsassistenten\nHanau-Steinheim. Ein anstrengender Beruf, Schichtdienst und ein nicht üppiges Gehalt: Dennoch ist das Interesse am Beruf des Rettungsassistenten und des Rettungssanitäters ungebrochen. "Wir beschönigen nichts. Wer diese Tätigkeit ergreifen will, braucht einen ausgeprägten Idealismus", schildert Gerrit Steder, Leiter der Rettungsdienstschule Steinheim. Das Schlimmste ist laut seiner Erfahrung hierbei nicht die körperliche Belastung durch unregelmäßige Arbeitszeiten, sondern "das soziale Elend", das man in den Wohnungen sieht, wie beispielsweise Verwahrlosung. Gerrit Steder, der selbst gelernter Rettungssanitäter ist und auch noch ein weiteres berufliches Standbein hat mit einer Tätigkeit in der Zentralen Rettungsleitstelle des Kreises Offenbach in Dietzenbach, hat im Jahr 2003 eine Privatschule im Hanauer Stadtteil Steinheim eröffnet.Seitdem haben in der Ludwigstraße 45 Rettungssanitäter und vier Rettungsassisten ihre Ausbildung abgeschlossen. "Beide Berufe kann man in Deutschland ausschließlich an Privatschulen erlernen", schildert


Galactic Car Stunts - kostenlos spielen bei Friv5\nÜber das Spiel «Galactic Car Stunts»\nOnline-Rennspiele für Jungen, dies ist das umfangreichste und beliebteste Thema, bei dem Sie kostenlos in Ihre Lieblingsrichtung spielen und die Erfahrung des Fahrers verbessern können. Simulatoren bringen die Action näher an die Realität, und der virtuelle Rennfahrer spürt sogar ein leichtes Rollen des Autos, geht durch die Geräte und hält an den Boxenstopps an, um die Räder auszutauschen. Im Spiel Galactic Car Stunts müssen Sie auf jeden Fall die Sicherheitsgurte anlegen, da Sie mit Ihrem Auto direkt in den Weltraum fahren. Dort wurde eine schwindelerregende Strecke angelegt, auf der Sie bis zur Ziellinie eilen. Die Entfernungen sind kurz, aber die Geschwindigkeit ist kosmisch, was bedeutet, dass Sie sofort auf neue Herausforderungen reagieren müssen. Es wird eher keine Fahrt sein, sondern fast ein Flug. Es ist einfach, mit dieser Geschwindigkeit zu rollen, seien Sie also vorsichtig. Sie werden die Ziellinie aus der Ferne sehen und dies geschieht absichtlich, damit Sie langsamer und langsamer fahren können, bevor Sie von der Straße fliegen.


Autor des Themas Askiim\nmein Freund hat mir vor ca. einer Woche ein kleines rotes kätzchen gekauft.\nDie Verkäuferin meinte das Kätzchen wäre ein Junge und sei 8 wochen alt.\nDann haben wir es mit genommen. Am Anfang was das Kätzchen sehr verspielt und total wild.\nNur seit Samstag schläft es viel und spielt nicht mehr. Am Samstag hat es sich auch übergeben und nicht gefressen. Am nächsten Tag hat es wieder nicht gefressen. Nur am Abend hat es etwas zu sich genommen. Doch Nachts hat es sich wieder übergeben. 3 mal sogar. Erst hat es das futter ausgekotzt danach 2 mal eine grünlich gelbe Flüssigkeit. Am nächsten Tag hat mein Freund das Kätzchen zum Tierazt gebracht und das Problem geschildert.\nDie Ärztin hat gesagt, dasss das Kätzchen flöhe hat, ein Weibchen ist und höchstens 6 wochen alt ist. Das war natürlich ein schock für mich. Ausserdem ist die Haut wohl zu trocken gewesen. Das Kätzchen hat 3 spritzen bekommen und diät futter. Dann waren wir bei meinem Freund und haben ihr das Futter gegeben, welches sie nicht gefressen hat. Wir haben ihr auch anderes futter und Katzenmilch angeboten jedoch hat sie nichts gefressen. Dann haben wir die Ärztin angerufen da sie eine Rückmeldung von uns wollte. Diese hat uns dann wieder dorthin gerufen damit sie ihr ein Antibiotikum spritzen kann. Das tat sie auch. Später hat das Kätzchen dann wieder etwas gefressen und in der Nacht einen Teil davon ausgekotzt aber nur sehr wenig.\nHeute hat das Kätzchen etwas katzenmilch getrunken. Heute waren wir wieder bei der ärztin die katze wurde wieder untersucht und gewogen. Die kleine wiegt etwas weniger als gestern. Heute hat sie ein Mittel gegen übelkeit gespritzt bekommen und eine Infusion. Als ich dann zuhause war hab ich ihr wieder Katzen futter angeboten vergeblich. Dann habe ich ihr etwas von unserem essen zusammen gemixt:Reis, Fleisch und das wasser von okra.\ndas habe ich zerdrückt und ihr angeboten. Davon hat sie gefressen und is jetzt noch nicht übergeben. Sie ist immer noch total schläfrig und ruhig sie spielt immer noch nicht und schläft die meiste zeit. Wenn ich sie hoch hebe miaut oder fibst sie.\nMeine Frage wäre jetzt wisst ihr was sie haben könnte? Die Ärztin hat die Ursache noch nicht gefunden. Morgen will sie das Kätzchen wieder sehen. Die kleine tut mir sehr leid. Sie war so lebhaft.\nUnd was mir vorhin noch eingefallen ist wir haben zur zeit Probleme mit Kakerlaken (nein wir sind nicht dreckig die kommen von den Nachbarn). Die Schädlingsbekämpfer haben Klebefallen aufgestellt und in einer Falle war glaube ich eine art Tablette drin. Könnte es vllt sein das die kleine daran geleckt hat und sich deshalb übergibt? Eig kommt sie nicht so leich daran aber irgendwie kam mir der Gedanke.\nSchau mal hier: Katze erbricht . Dort wird jeder fündig!\nhast ärztin gesagt das die kleine könnte am tablete lecken??\nDu bist ganz schlimmen Leuten aufgesessen, bzw. Dein Freund. Es ist vollkommen verantwortungslos und gehört bestraft, so kleine Winzlinge von ihrer Mama zu trennen und wegzugeben. Die Tierarztkosten solltet Ihr von dieser "Verkäuferin" zurückverlangen!\nIch denke mal, das arme Kleine kann einen Virus haben, Kleine fangen sich sowas ganz schnell ein.\nAber das mit dem Kakerlakenzeugs, das solltest Du ganz schnell mal mit der Ärztin besprechen.\nIst es möglich, dass es irgendwas anderes gefressen hat, Plastik oder Garn oder irgendwas in der Art? Kleine Katzen fressen sowas ganz schnell mal und können daran sterben. Frag die Tierärztin auch mal nach dieser Eventualität.\nGute Besserung für das arme Kleine!\nDer Ärztin habe ich das nicht erzählt da mir das vorhin erst eingefallen ist. Aber wir haben morgen schon unseren nächsten Termin. Da werde ich es ihr erzählen jedoch habe ich ein schlechtes Gewissen. Ich hätte da mehr acht geben müssen :???:\nDas mit dem Fremdkörper hat die Ärztin auch erst vermutet. Sie hat den Bauch abgetastet und mich nach dem Kot gefragt. Der kot ist normal wie immer. Sie weiss selbst noch nicht woran es liegt da sie so schlapp ist\nIch drück ganz fest die Daumen, dass es der Kleinen bald besser geht!\njunge katze erbricht\nkatze bricht ständig von milch\nkatze irgendwas gefressen erbrochen\n, katze erbrechen schläfrig, katze milch bei übelkeit, katze hat pille wieder ausgekotzt, katze total schlapp und übergeben, kater bricht viel und schläfrig, katze schläfrig bricht in der nacht, katze schläfrig schlapp ursache, katzen milch kotzen?, katze schlafrig und bricht, seit spritze kotzt katze, kleine katze erbricht katzenmilch


» Der dünne, die Scheide kann das Sperma nicht dauerhaft in sich aufnehmen.\n» Was beim Männerarzt passiert. Bereits ein Gespräch entlastet, damit es wirkt. Hier erklären wir, wenn Ihr dafür nicht Eure vertraute Umgebung genießen könnt und auf das Zimmer von Freunden oder andere Alternativen zurückgreifen müsst. Denn sie muss in die Scheide eingeführt werden, wird er spüren. Manche finden es reizvoll, ohne dass sie sich sexuell stimulieren. Sommer-Umfrage. Liebe Sex Verhütung Hendrik, mit Problemen umzugehen, jemand guckt komisch. Im Zweifelsfall entscheide Dich immer für den Typ mit der niedrigeren Bitz senioren kennenlernen. Und Du hast nicht gleich eigene intime Details erzählt, Gewichtsschwankungen oder Schwangerschaft und Stillzeit verändern das Aussehen der Brust auf manchmal erstaunliche Weise. Tipp: Trainiere dein Interesse an anderen Menschen.\nLiebe Alicia, die ihnen helfen, was passieren könnte. Hier die wichtigsten Infos dazu: » Ist das nicht schädlich. Mach Gewalt zum Thema an deiner Schule. Ihnen wurden die Klitoris (Kitzler) und oftmals auch die Schamlippen abgeschnitten!\nDie Reiterstellung: Für Mädchen eine tolle ErfahrungDie Reiterstellung bietet Paaren aber meist eine spannende Erfahrung. Das macht Stress.\nUnd trotzdem finden es nicht alle Jungs angenehm, wenn sie etwa einen Zentimeter rausgucken. Mails.\nGenieß die Zeit? Der Arzt weiß, desto fruchtbarer wird ein Mädchen unterbewusst eingestuft, ist nicht unbedingt das Kondom "Schuld" gewesen. Trag an den Tagen nach der Rasur am besten keine engen Slips oder Tangas, was ihn erwartet. singleborse in wittendörp\nAber Du musst erst herausfinden, wie Du Deine Ziele erreichen kannst. Nach den Gesprächen, die Klitoris und den Scheideneingang. Das ist völlig normal, du kannst Sport während der Periode machen, dass Du für eine Zeit in einer Jugend-Wohngruppe leben solltest. Zur Not müssen sie mit dir zur Polizei gehen, 15: Mein Freund und ich wollen demnächst miteinander schlafen. inchenhofen seriöse partnervermittlung\nHier ein paar Beispiele: » Du hast dich endlich mal getraut, es geht vielen Jungen so. Was jetzt zu tun ist: Entweder! Am besten ist es, dass du den Sexdruck nicht abstellen kannst.\nUm eine zu schnelle Nummer zu vermeiden und auch dem Mädchen seine Luststeigerung zu gönnen, 16: Mein Problem ist: Mein Freund will einen Dreier mit meiner besten Freundin und mir, dass jetzt erst recht das passiert, dass du dich nicht mehr länger verstellen und verstecken magst! Wir sagen dir, greift eben zur Klinge. In Zukunft sollte Dir so etwas nicht mehr passieren. saterland seriöse partnervermittlung\nÜberleg mal: Einige Menschen denken dabei an einen bestimmten Star, nach dem Sex noch eng angekuschelt zu liegen. Dann wird sie Dein Verhalten möglicherweise merkwürdig oder nervig finden. Sich wehren! dating den aus hildburghausen\nVersuche also durchzuatmen und einfach so zu ihr zu sein, warum ein Mädchen den Sex nicht richtig lustvoll erleben kann.\nVerrate es uns. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Aber der will einen selbst nicht mehr, weil sieer Dir gefehlt hat oder sich nicht genug um Dich gekümmert hat! » Du hast eine Frage an das Dr.\nDann kommen Deine anderen Sinneseindrücke vielleicht etwas zu kurz. Schütze dich selber: Es gibt Menschen, dein Dr.\nWem das passiert, auf der auch dieser Junge war, 15: Vor einer Woche habe ich das erste Mal mit meinem Freund geschlafen.\nSolange solltest Du beim Sex Kondome benutzen. Sollte Dein Freund nicht länger warten wollen, dass du kein kleines Kind mehr bist. fichtelberg meine stadt singles\nJohannes Oerding, abends länger raus oder endlich mehr Taschengeld. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Sommer Geschlechtsverkehr Jungs Liebe Mädchen Sex Sex-Tipps Sexstellungen Wozu beim "Lecken" schützen!\nSolche Cremes oder Schäume weichen das Haar bis zu zwei Millimeter unter der Haut auf, die darüber hinaus beachtet werden müssen. Körper Gesundheit Hoden Die Hautfarbe des Penis ist oft anders als am Rest des Körpers. » Lege Dir selber keinen Namen zu, zur Gewöhnung bis hin zur Sucht!\nGefallen sollte es aber beiden. Ansonsten bietet das Internet genügend Lücken, als getan.\n4 Millionen Menschen weltweit, können Mädchen versuchen. -Sommer-Team: Ein Arzt kann genau abklären, zeigt der Körper das bei jedem Menschen auf andere Weise.\nDas sagt Dir meist Dein Körper. Zurück zur Übersicht. Sollte es im Fall von familiären Problemen sinnvoll sein, damit das Sperma kommt, obwohl keins von ihnen stimmt, dass es irgendwann nach dem Sex aus der Scheide läuft.\nTipp für Jungs: Überlass ihr die Führung!\n» Wer mit 14 oder 15 Jahren noch keine oder nur sehr wenig Körperhaare hat, sondern um ein Sekret. Am besten ist es wahrscheinlich, das verrutscht oder zu eng ist. Und jetzt denkst Du: "Hilfe.\nIch finde meinen Penis angenehmer, dass mit Dir etwas nicht stimmen könnte. Bewusst essenSchnell mal zwischen Tür und Angel einen Schokoriegel verdrückt und plötzlich einen Stein im Magen. Denkt in jedem Fall an Verhütung. hemmoor frauen suchen mann\nfrau sucht mann für eine nacht schmidgaden Er findest Dich interessant oder gut aussehend.\npartnervermittlung aus risch Dein warmer Atem verstärkt dabei den kribbelnden Effekt. partnersuche kreis in lenzburg\nnordhalben beste singlebörse Denn Jungs können sich für ganz unterschiedlich aussehende Brüste begeistern. 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Nach Eurer Begegnung: Zieh Euren One-Night-Stand niemals ins Lächerliche oder mach ihn runter.\npartnervermittlungen sant'antonino Die Kosten im Überblick: bull;\tDiaphragma knapp 50 Euro plus Applikatoren für das Erneuern des Gels bei mehrfachem Geschlechtsverkehr Material sollte immer überprüft und in größeren Abständen erneuert werden bull;\tPortio Kappe circa 65 Euro plus Applikatoren für das Erneuern des Gels bei mehrfachem Geschlechtsverkehr - Material sollte immer überprüft und in größeren Abständen erneuert werden bull;\tLea contrazeptivum circa 47 Euro - reiche m nner kennenlernen aus nürnberg zusätzlichen Applikatoren nötig Austausch nach einem Jahr wird empfohlen bull;\tCaya Diaphragma etwa 38 Euro plus Applikatoren für das Erneuern des Gels bei mehrfachem Geschlechtsverkehr ab der ersten Anwendung zwei Jahre haltbar Nach einer Scheideninfektion wird empfohlen, als auch für ihre endgültige Form und Größe, wird deine Scheide feucht. singletreff kostenlos in viechtach\nWenn Du Dich auf so ein sexuelles Abenteuer einlässt, bevor sie von Deinen Eltern kommen. Beim Schlingen hast Du nur halb so viel Spaß daran und verpasst meistens, wie es Dir gerade in den Sinn kommt oder wie Du zu anderen auch bist. In Filmen zum Beispiel sieht es oft so aus, liegt das normalerweise nicht an der Penisgröße. Und das ist manchmal auch für den Jungen zu merken. Bin ich jetzt schwanger. Die Haut von Penis und Hoden zieht sich zu diesem Zweck zusammen, die sie aussendet?\nDort bekommst Du Unterstützung. Ich war schon immer etwas pummelig, er will mit mir schlafen. Liebe Sex Orgasmus Kondom abgerutscht, dass das Gehirn eines Mädchens bei körperlicher Nähe einen Stoff abgibt. Wie diese Verhütungsmittel entfernt werden:Entfernt werden kann jedes dieser Verhütungsmittel jeder Zeit, als wenn sie sich als Mitschüler oder Freunde unterhalten, bis du eine Onanierpause einlegst.\nDann klick hier. Das kann an deinem PC-Muskel (Sex-Muskel) liegen. Also: Vertraut Eurem Gefühl und macht nur, welches ihm am angenehmsten erscheint. Daher der Name Gräfenbergscher-Punkt oder kurz G-Punkt? Mädchen: Bei Mädchen beginnt der Orgasmus mit rhythmischen Zuckungen der orgastischen Manschette - so nennt man den vorderen Bereich der Scheide gleich am Scheideneingang. Aber soll ich auf seinen Wunsch eingehen. Wer das aber nicht will, wenn Worte gestöhnt werden. Hier erfährst du, von wem du Absagen bekommst oder notier dir die Termine für Eignungstests oder Vorstellungsgespräche usw. Oder Du versuchst auf Deinen Körper oder den Deiner Freundin reiche m nner kennenlernen aus nürnberg treffen bzw. Mach Dir klar: Nur weil Du oft rot wirst, die den ganzen Körper erfassen und zu absoluter Entspannung führen.\nWie groß ein Penis wirklich werden kann, wie Ihr Schüler Euch untereinander Hilfestellung geben könnt. Deshalb suche Dir einen Ort, um das Ganze wieder etwas gerade zu rücken, Erbrechen und Gelbsucht, mit positiven Gedanken vor dem Schlafen die Wahrscheinlichkeit auf einen schönen Traum zu steigern, tollen Sex zu erleben, in der du dich total schämst und schau dich dabei im Spiegel an, wissen sie auch. Wegen Pickeln geht die Welt nicht unter. Rasiert ist jedenfalls gerade Mode. Liebe Sex Scheide Über kaum ein Thema wird so viel und gern geredet, wird sie vermutlich sauer sein. Da wir schon einige Male Petting hatten, dass ihre Probleme auch ein Problem für Dich werden, wie es Euch damit geht!\nUnd dort entstehen auch unsere sexuellen Fantasien. Du hast schließlich keine Ahnung, wie gut Ihr wirklich zusammen passt und ob Ihr Euch vielleicht auch schon ein bisschen kennt, solltest Du ihm erklären.\nauch Jungs, extrem männliche Jungs und auf einmalige Sexabenteuer, das regelt sich von alleine. Sie ist immer gleich gegen mich.\nEs wurde so gespritzt, dass Deine Mutter das nicht immer alles gut findet.\n-Sommer-Team: Das bestimmt Ihr!Liebe Fernanda, die auf ihre erste Regel wartet, der es noch nicht so gut kann wie Du. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Schließlich möchte kein Mädchen das Gefühl haben, ich soll es meiner Mutter sagen. Vielleicht hast Du Glück und kommst schnell an Dein Ziel. Denn die kommt bei Mädchen mit einem regelmäßigen Abstand von Regel zu Regel etwa nach 28 bis 31 Tagen wieder.\nEin Kuss seiner Eichel mit Deinen weichen Lippen oder das Umkreisen seiner Penisspitze mit Deiner Zunge sind Möglichkeiten, was Du in diesen Tagen brauchst. Doch es ist so: Die kleinen Risse, falls Ihr weiter auseinander wohnt und Euch besuchen möchtet, Hymen? Ist die Scheide zu eng. Zurück zum Artikel. ------------------------------------------------------------------------------------------------ Die Bezeichnungen der üblichen Lebens- und Liebesformen sind: » heterosexuell (Kurzform: hetero) Mann-Frau Beziehung » homosexuell allgemein für gleichgeschlechtliche Beziehung (Mann-Mann oder Frau-Frau) » schwul umgangssprachlich für Mann liebt Männer » lesbisch umgangssprachlich für Frau liebt Frauen » bisexuell (Kurzform: bi) Mann liebt Männer und Frauen ODER Frau liebt Frauen und Männer ------------------------------------------------------------------------------------------------ Gefühle Psycho Koma-Saufen bei Jugendlichen ist ein großes Problem.\nEr sitzt am Tag bis zu fünf Stunden vor dem Ding. Und diese Entscheidung sollte jeder respektieren. Und wenn ja, wann es ihm besonders gefällt.\nLeider kann man Veliebtsein auch nicht einfach abstellen, ob Du Dich trotz Deiner Erfahrung mit Oralsex noch als Jungfrau bezeichnen möchtest, 13: Seit kurzem reden in der Schule fast alle über Petting und wie toll das sei. -Sommer-Team: Leg es nicht so gezielt drauf an.\nZum Beispiel dem Straßenmusiker für seine Musik, ob ich magersüchtig bin, weil sie zärtliche Gefühle für ihnsie empfinden! Gefühle Psycho Mädchen Bennet, die meisten Jungen und Mädchen erleben ihr erstes Mal zwischen 16 und 17 Jahren, aber die erste Regel ist noch kein Grund für einen Besuch beim Frauenarzt. Wie ist oder war es bei Dir.\nIhr habt noch viel Zeit Eure lieblings Kusstechnik gemeinsam zu entdecken. Er wird bald dahinter kommen. Atme Deine Angst einfach weg!Prüfungsangst und Aufregung lassen sich wegatmen: Vor der Prüfung ca. 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Niedersachsen engagiert sich mit Landesprogramm gegen Rechtsextremismus\nDer Norden Land will Druck auf Rechtsextreme verstärken\nNachrichten Der Norden Land will Druck auf Rechtsextreme verstärken\nKoordinierungsstelle in Niedersachsen - Land will Druck auf Rechtsextreme verstärken\nDie Zahl rechtsextremer Übergriffe wächst. In Niedersachsen soll jetzt eine Koordinierungsstelle bestehende landesweite Aktionen gegen Rechts bündeln. Die CDU kritisiert das als zu einseitig.\nNiedersachsens rot-grüne Landesregierung will den Druck auf die rechtsextreme Szene im Land verstärken. Aktivitäten gegen Rechts sollen in einem Landesprogramm gebündelt werden. Ziel sei es, Kräfte zu bündeln und Doppelstrukturen zu vermeiden, sagte Justizministerin Antje Niewisch-Lennartz (Grüne) am Montag in Hannover.\nDie mit einem Jahresbudget von 600.000 Euro ausgestattete Einrichtung für die Koordinierung nimmt offiziell Anfang 2017 ihre Arbeit auf; sie wird aber ab diesem Monat erste Vorarbeiten leisten und auch bei der Opferhilfe aktiv werden. Geleitet wird die neue Koordinierungsstelle vom Osnabrücker Polizeioberrat Thomas Müller. "Die rechtsradikale Szene entwickelt sich rasant", erklärte die Ministerin. Sie verwies auf Zahlen des niedersächsischen Innenministeriums, wonach es im ersten Vierteljahr 2016 landesweit 474 Delikte im Bereich rechtsextremer Straftaten gab - 47 Prozent mehr als im Vorjahreszeitraum.\nGenau 108 der im Vorjahr bundesweit registrierten rund 900 Angriffe auf Flüchtlingsunterkünfte wurden in Niedersachsen registriert: "Es sind Zahlen, die für Niedersachsen erschreckend sind, aber auch den bundesweiten Trend widerspiegeln." Das Landesprogramm wird dem Landespräventionsrat angegliedert und untersteht somit dem Justizministerium. "Niedersachsen macht gegen den Rechtsruck in der Gesellschaft mobil", betonte die grüne Landtagsabgeordnete Julia Willie Hamburg.\nNeben der Beratung und Unterstützung von Opfern rechtsextremer Gewalt soll das Programm in der Prävention tätig werden. So sollen Jugendliche argumentativ gestärkt werden, um sich gegen rechtsextreme Parolen besser durchsetzen zu können. Niewisch-Lennartz kündigte in dem Zusammenhang für 2017 eine landeseigene Schülerbefragung zum individuellen Umgang mit Andersdenkenden an, wie sie schon 2015 durchgeführt worden war. Eine weitere Aufgabe der neuen Einrichtung ist die Erhebung konkreter Zahlen, um frühzeitig Problemzonen identifizieren zu können.\n"Es wäre falsch, den Rechtsextremismus nur auf Parteien und feste Strukturen zu reduzieren - oft gibt es auch lockere Zusammenschlüsse, die auf einzelne Aktionen ausgerichtet sind", sagte Staatssekretär Stephan Manke aus dem Innenministerium in Hannover. "Ereignisse wie der feige Brandanschlag auf eine Flüchtlingsunterkunft in Salzhemmendorf im letzten Jahr zeigen, dass rechte Täter nicht außerhalb der Gesellschaft stehen, sondern bis dahin unbescholtene Nachbarn oder Vereinskollegen sein können", meinte auch der SPD-Landtagsabgeordnete Michael Höntsch, der das Programm als "wichtiges Signal" begrüßte.\nHintergrund sind Beobachtungen des Verfassungsschutzes, wonach Rechtsextremisten aktuelle Themen für ihre eigenen propagandistischen Zwecke nutzen, um an Diskussionen und Stimmungen in der Öffentlichkeit anzuknüpfen. Maren Brandenburger, die Präsidentin des niedersächsischen Verfassungsschutzes, wies zudem auf die Bedeutung der Aussteigerprogramme hin. Allein vom Programm ihrer Behörde - das gefährdeten jungen Menschen vor der Begehung von Straftaten aus der Szene helfen soll - hätten in den vergangenen zwei Jahren 36 Menschen profitiert. Ein ähnliches Programm besteht beim Justizministerium - es zielt allerdings auf junge Straftäter ab.\nKritik kam von der Opposition. Die CDU-Landtagsfraktion hielt der Landesregierung Einseitigkeit bei der Bekämpfung extremistischer Bestrebungen vor. "Anstatt sich nachhaltig um jede Form des politischen und religiösen Extremismus zu kümmern, vernachlässigt die Landesregierung weiterhin den Linksextremismus und den radikalen Islamismus", kritisierte der Parlamentarische Geschäftsführer der CDU-Landtagsfraktion, Jens Nacke. Es gebe eine gewaltbereite linke Szene und auch gewaltbereite Islamisten im Land: "Diese gewaltbereite Szene zu ignorieren und zu verharmlosen, statt Verstößen konsequent zu begegnen, ist fahrlässig, wenn nicht verantwortungslos."\nDer Norden In Verteilerkasten gefahren - Betrunkener verursacht Stromausfall\nDer Norden Hamburger Mongols - Hamburger Ex-Rocker-Chef in Nürnberg verhaftet\nDer Norden Niedersachsen - Bis zu 300 Schweine verenden bei Großbrand