2.1 oder Nahfeldmonitor bis ~400 Euro, Kaufberatung Stereo - HIFI-FORUM\nHIFI-FORUM » Stereo » Kaufberatung Stereo » 2.1 oder Nahfeldmonitor bis ~400 Euro\n#1 erstellt: 03. Dez 2013, 13:04\nWie der Titel bereits sagt, suche ich eine neue Anlage. Bisher bin ich mit dem 5.1 Concept E von Teufel unterwegs gewesen, was ich grundsätzlich nicht schlecht fand. In der Hoffnung auf neuen klanglichen Hochgenuss wollte ich testweise die Anzahl der Lautsprecher halbieren und das Budget verdoppeln.\n25qm, vielleicht ein bisschen weniger\nDer Kreis bin ich, vor mir steht der Schreibtisch und kann da auch nicht wirklich weg. Deswegen schätze ich, es wäre am sinnvollsten, das System da zu installieren. Unten ist das Bett und rechts eine Schrankwand und das andere soll eine Couch sein. Nicht 100%ig maßstabsgetreu.\nTendenziell egal, Standlautsprecher bekomme ich vmtl. nicht aufgestellt, weil neben und hinter dem Schreibtisch kein Platz ist.\nPrimär1: Spiele, zocken etc.\nPrimär2: Musik, Rock, Klassik, Vokalmusik, Elektro, eigentlich alles\n==> Anschlussquelle ist die Onboard Soundkarte meines PCs\nSekundär2: E-Gitarren Recordings\nDass ich beim Staubsaugen den Staubsauger nicht mehr höre. Die Fenster dürfen aber ganz bleiben.\nGute Frage. Ich würde sagen: ja. Da ich aber weniger audiophil bin und grundsätzlich nur MP3s am Start habe, lasse ich mich ggf. vom Gegenteil überzeugen. Das Teufel System war vmtl. ebenfalls wenig neutral?\nS.o. Gefallen haben mir die gut, aber ich dachte, ich höre mal auf die Empfehlung der Profis. :-P\nBerlin, alles im Bereich des Rings. Würde aber vmtl sowieso beim großen T bestellen und probehören.\nBei meinen Recherchen bin ich bisher auf Syrincs M3-220 DT und Blue Sky eXo2 gestoßen - nicht weil sie bei Thomann ganz oben stehen.\nGibt es ein System, was ich übersehen habe und sich definitiv mehr lohnt als die beiden?\nLohnen sich für meine Zwecke ggf. Nahfeldmonitore mehr? Ich befürchte ein wenig, dass durch den fehlenden Subwoofer der Druck und natürlich der Bass wegfällt. Mag ich aber beides.\nUnd falls es letztlich auf die beiden o.g. System rausläuft - welches wäre meine Zwecke besser geeignet?\n#2 erstellt: 03. Dez 2013, 13:34\nDie Syrincs M3-220 DT und Blue Sky eXo2 sind beide gut (ich würde für den Schreibtisch eher die Syrincs wegen Neigung nach oben und stärkerer vertikalen Bündelung durch D'Appolito Anordnung nehmen), sonst würde ich an deiner Stelle noch die Yamaha HS 7 in Betrachtung nehmen, auf den Schreibtisch der auch noch nah an der Rückwand ist und im Nahfeld würde ich keinen Bass vermissen, eher ihn sogar reduzieren.\n#3 erstellt: 03. Dez 2013, 16:28\nEs ist halt immer die Frage, was man unter Bass versteht. Ob es darum geht, dass man tiefe Töne auch schön präzise wahrnehmen kann, oder ob der Boden unter den Füßen vibrieren soll, wie es bei desen ganzen billigen Systemen der Fall ist. Ein Paar ordentliche Monitore können natürlich auch in einem gewisen Maße sowas erzeugen, aber eben nicht wie das Teufel System mit seinem Subwoofer. Dafür hat man allerdings eine deutlich natürlichere Wiedergabe mit ordentlichen Mitten, was bei dem Teufel System ziemlich fehlt. Die Satellitenlautsprecher decken meistens hauptsächlich die Höhen ab und der Subwoofer dröhnt vor sich hin, aber dazwischen ist ein ziemliches Loch.\n#4 erstellt: 03. Dez 2013, 16:51\nDas ist eine gute Frage, was man unter Bass versteht. Meine bisherige Einstellung & Erfahrung war: hauptsache Druck. Jemand mit gebildeterem Gehör erzählt garantiert etwas anderes - deshalb möchte ich wie gesagt in die Richtung auch gerne probehören und austesten. Vmtl. komme ich dann auf den gleichen Geschmack.\nDie Mitten haben beim Teufel in der Tat gefehlt, da freue ich mich auf jeden Fall drauf, die ordentlich zu hören.\nDie Monitore wären dann z.B. wirklich nur für den Schreibtisch gedacht, richtig? Wenn ich auf der Couch sitze und Musik hören will, wäre ein 2.1 System besser?\n#5 erstellt: 03. Dez 2013, 16:55\ndaviddude (Beitrag #4) schrieb:\nNein, beide sind ähnlich und es hält von der Aufstellung und dem Raum ab.\n#6 erstellt: 03. Dez 2013, 17:00\nAufstellung der LS wäre auf dem Schreibttisch, falls mit Subwoofer, käme der unter den Schreibtisch. Raumskizze habe ich beigefügt, ist leider L-förmig geschitten.\n#7 erstellt: 03. Dez 2013, 17:20\nWenn ich die Skizze verstanden habe würde die Couch ja eh keinen Sinn machen zum Musik hören, da ja neben der Anlage.\n#8 erstellt: 03. Dez 2013, 18:03\nDie Couch ist der Block unten rechts. Natürlich nicht primär zum Musik hören, aber ich fände es Schade, wenn die Anlage nur im Bereich des Schreibtisches zu hören ist. Wenn man ein wenig in der Wohnung rumrödelt, wäre es schon cool, die Musik auch überall hören zu können.\n#9 erstellt: 03. Dez 2013, 18:24\nich würde dir auch eher zu Monitoren raten. Da bekommst du meiner Meinung mehr Klangqualität fürs Geld. Ich persönlich halte von solchen Satelliten/Sub Kombis nicht so viel. Habe die beiden von dir genannten noch nicht gehört aber schon ein paar andere. Meist war eben die Höhen- und Mittenwiedergabe eher dürftig und der Bass hat meist nur "gescheppert", zumindest von sauberer und präziser Basswiedergabe konnte nicht die Rede sein.\nIch besitze z.b. die Tannoy Reveal 601A als PC-Lautsprecher zum Zocken, nebenher Musikhören wenn ich am PC arbeite usw. Benützt werden die Lautsprecher wie gesagt nur als Zweitlautsprecher, da ich zum Musikhören noch eine Stereoanlage besitze aber ich bin mit den Tannoys sehr zufrieden. Die Höhen sind für Monitore sogar ein bisschen zurückhaltend (ich hab die Höhen an der Lautsprecherrückseite noch angehoben was natürlich Geschmackssache ist) und die Basswiedergabe hat mich auch, für einen relativ kleinen Lautsprecher, überrascht.\nIch verwende Sie allerdings nur im Nahfeld. Ich weiß nicht wie oft du etwas weiter weg sitzt. Vielleicht könnte hier die Basswiedergabe nicht deinen Ansprüchen genügen.\nEbenfalls Erfahrungen habe ich mit den M-Audio BX8 gemacht. Die hat mein Bruder sind etwas heller abgestimmt und natürlich durch die größeren Tief-/Mitteltöner bassstärker. Für den Preis auch wirklich gute LS.\nDas waren jetzt nur zwei Beispiele mit denen ich persönlich gute Erfahrungen gemacht habe.\nIch würde dir wie gesagt zu Monitoren raten. Mit diesen hast du dann im Höhen- und Mittenbereich eine gute Substanz die du dann, falls der Bassbereich zu wenig erscheint, mit einem Subwoofer ergänzen kannst.\n#10 erstellt: 03. Dez 2013, 18:25\nKein Sorge, Musik hören wird man überall mehr als genung, halt nur nicht in "Hifi Stereo Qualität".\n#11 erstellt: 04. Dez 2013, 11:30\nIm Rest der Wohnung ist die Qualität nicht so wichtig, da geht es dann mehr um das nebenher "Gedudel".\nAlso werden es vmtl. Nahfeldmonitore. Die bisher empfohlenen liegen ja mehr bei 200-300 Euro, 400 Euro könnte ich allerdings schon ausgeben, bekommt man für den Aufschlag noch was besseres?\n#12 erstellt: 04. Dez 2013, 11:57\nDie HS7 die ich oben empfohlen habe kosten 200€ pro Stück\n#13 erstellt: 04. Dez 2013, 12:02\nUps, die hab ich übersehen, sorry. :-)\nDa gibt es ja auch einen größeren Bruder, die HS 8. Würde mein geplantes Budget zwar etwas übersteigen, aber meinst du, dass sich der Aufpreis lohnt?\n#14 erstellt: 04. Dez 2013, 12:07\nBei guten Monitoren Unterscheiden sich die größeren fast nur im Tiefbass und Maximalpegel, wenn du also mehr davon haben möchtest. Ich persönlich jedoch würde auf dem Tisch und relativ Wandnah eher die kleineren Modelle nehmen weil es leicht zu viel werden kann (Dröhnen der Raummoden), also eher den 6.5 Zöller (HS 7)\n#15 erstellt: 04. Dez 2013, 12:08\nWird gekauft & probegehört. Danke für die lange und ausführliche Beratung!\n#16 erstellt: 04. Dez 2013, 12:14\nGerne, bitte berichte hier!\n#17 erstellt: 04. Dez 2013, 12:35\nDie HS 8 hatte ich schon mal probegehört und war angesichts der Größe des TMT eher enttäuscht vom Bass. Der Hochton kann sich sehen lassen, schlank und mit guter Auflösung, sogar recht räumlich kamen sie mir vor, der Bass allerdings ließ meiner Meinung nach stark zu wünschen übrig.\nDie eingangs erwähnte Syrincs M3 220 habe ich mal eine zeitlang als DJ-Monitoringsystem benutzt. Sie wäre meine Empfehlung, wenn es in erster Linie auf Druck bzw. Output/Euro-Verhältnis ankommt. Der Subwoofer ist ein Bandpass ohne echte Einstellmöglichkeiten, insofern sind der Präzision da recht enge Grenzen gesetzt. Dafür kann man schon für 500€ das Haus wackeln lassen und sie ist vielseitiger verwendbar, so z.B. als kraftvolles PC-System oder zur Beschallung kleiner Feiern bis 50 Personen.\nMeine Tipps für Aktivmonitore bis 400€ pro Paar wären die JBL LSR 305 oder 2325P, die KRK RP 6 Rokit oder die ADAM F5 oder A3X. Sollte es dann an Bass fehlen, könnte man später noch mit einem Sub erweitern, bei der A3X halte ich das sogar für zwingend erforderlich, dafür eignen die sich aber auch hervorragend als Desktop-Monitor.\nLetzten Endes sind das aber natürlich alles meine persönlichen Ansichten, selber hören geht wie immer über studieren.\n#18 erstellt: 20. Dez 2013, 21:22\nSinds die Yamaha geworden oder doch etwas anderes?\n#19 erstellt: 20. Dez 2013, 22:05\nhab bis gerade eben noch überlegt, ob ich nicht vielleicht doch die HS8 nehmen sollte. War heute bei Soundland, aber die bauen leider gerade um, deshalb konnte ich nichts probehören.\nHabe jetzt bei Thomann ein HS7 Bundle bestellt inkl. Schaumstoff Entkoppler, hoffentlich passt das alles so. Sobald die Boxen da sind, sag ich Bescheid!\n#20 erstellt: 29. Dez 2013, 00:08\nBoxen sind angekommen, aufgebaut und angehört.\nErstes Urteil: Gut!\nDie Boxen kommen vom großen T gut verpackt an, sind super minimal in der Ausstattung (Stromkabel + Anleitung -> ggf. XLR/Klinken Kabel beim Bestellen nicht vergessen!) und entsprechend schnell aufgebaut & eingestellt. Siehe Foto:\nDer erste Eindruck war: Kein Ton. Ziemlich doof, wenn man eigentlich nichts groß einstellen kann. Nach einigem Rumprobieren kam ich dann drauf; mein Realtek Audio Manager kann die HS7 und mein Headset nicht gleichzeitig bespielen. Komisch, ging mit der Teufel Anlage, naja vielleicht nur Einstellungssache.\nErster wirklicher Soundeindruck: Wow. Viel lauter, als ich dachte. WOW!. Also die Boxen selbst hätte ich mir auch ein bisschen kleiner vorgestellt, finde ich aber besser so, die HS8 wären schon räumlich zu groß gewesen - und die Lautstärke reicht mehr als aus!\nZur Qualität: Bin nicht großartig audiophil und schnell zu begeistern, dass muss man hier berücksichtigen. Den Sound finde ich im Vergleich zur Teufel deutlich klarer. Gut macht sich sicherlich auch, dass die Boxen besser auf mich ausgerichtet sind, als das System vorher.\nBass: Meine Befürchtung, die Dinger könnten zu wenig Wumms haben, hat sich leider zum Glück bestätigt. Klingt komisch? Ist aber so. Wenn ich aufdrehe, bekomme ich tatsächlich erst durch die Hochtöner einen Hörsturz, als dass der Bass die Scheiben zum Klirren bringt. Jetzt das große und schwerwiegendere ABER: Der Bass ist geil klar. Also wirklich geil klar. Die 450 Watt Maschine von Teufel ist kein Vergleich dagegen. Ich würde das Hörerlebnis hier nicht als besser oder schlechter bezeichnen, sondern einfach anders, aber für mich besser. Vorher konnte ich den Bass mehr spüren als hören, jetzt ist das umgekehrt. Und ganz wichtig: man hört den Bass auch auf leiser Lautstärke, wo man ihn sonst nicht mehr spüren würde. ;-)\nEindruck nach Musikrichtung/-titeln:\nBad boys -> wie gesagt, der Bass kommt brutal gut rüber!\nDaft Punk Aerodynamic -> auch hier ein dezenter Bass. Bin mal testweise auf max. Lautstärke gegangen (was btw. mega laut ist, wenn man knapp davor sitzt), dann wummerts doch angenehm. Teufel konnte da ein bisschen mehr, aber die HS7 klingen besser.\nRammstein - die alten Sachen (Tier usw.) sägen schön, sind aber auch ein wenig steril. Wird ja oft über die HS7 gesagt, kommt hier am stärksten raus, wie ich finde. Meine Gitarrenverstärker Box bringt da einen wärmeren Gitarrensound raus.\nVivaldi - Sommer & Winter - Top! Hier war ich am neugierigsten, wie sich die Boxen bei Klassik schlagen. Klingt geil, schön raumfüllen und irgendwie dreidimensional.\nDie Prinzen - Sound auch gut, nicht besonderes aufgefallen.\nGenerell: Bei einigen Songs fällt der als kalt sehr gut beschriebene Klang schon auf. Die Ehrlichkeit der Boxen ist aber auch krass. Man hört die Qualitätsunterschiede der verschiedenen Aufnahmen sehr gut heraus. Werde mich wohl in nächster Zeit mal meiner Sammlung widmen müssen. :-)\nDer Raum ist ja noch knappe 20qm größer als das Bild ahnen lässt, die Musik wird hier gut verteilt, das passt also. Ist natürlich nicht das gleiche Erlebniss als wenn man direkt davor sitzt, aber trotzdem gut.\nSchlecht ist bisher die fehlende Kompatibilität zum Headset, aber das wird weniger an den Boxen liegen. Außerdem haben sie ein relativ starkes Grundrauschen, könnte aber auch nur einer der gefühlten 100 Lautstärkeregler sein, die Audiomanager/Player/Box haben.\nFazit: Guter Klang. Besser als der vom Teufel Concept E. Nicht unbedingt lauter, aber viel, viel klarer. Ob es den Preissprung wert ist...keine Ahnung. Aber die Boxen machen aktuell durchaus den Eindruck, mich länger begleiten zu können. Und dann passt das. Erweiterbarkeit mit 'nem Sub ist auch gegeben, gut.\nAchso, war für mich zweitrangig, könnte aber wichtig sein: Sehen geil aus! ;-)\nJetzt wird der Gamingsound getestet.\n#21 erstellt: 08. Jan 2014, 13:12\nso langsam möchte ich jetzt doch in das Thema Audio einsteigen. :-)\nAls erstes würde ich das bereits vorhanden checken und wenn möglich optimieren, heute Abend steht also der Check der Musiksammlung an.\nAls nächstes kommt der PC, hier habe ich zwei Fragen:\nIst eine extra Soundkarte für besseren Sound nötig? Oder bekomme ich die Qualität über andere "Regler" effektiver hochgeschraubt? Falls nein, welches Budget sollte man in die Hand nehmen, reichen ~100 Euro?\nUnd natürlich - welche Soundkarte wäre für die o.g. genannten Boxen die richtige?\n2. Kabel...wie ich bemerkt habe ein kontroverses Thema. Aktuell bin ich damit unterwegs: http://www.thomann.de/de/pro_snake_tpy_2030_kmm.htm - weniger aus Überzeugung, mehr aus "ich nehm das Billigste, was den Job tut" Gründen\nBietet sich hier vernünftiges Optimierungspotential? Der PC nimmt aktuell nur Miniklinke an, muss man dazu wissen. (Würde sich mit einer neuen Soundkarte natürlich auch klären).\nUnd last but not least: Wenn keine Musik, Ton o.ä. läuft, habe ich ein gewisses Knistern in der Box. Kein wirkliches Rauschen, mehr ein Knistern, z.B. beim Scrollen. Woran könnte das liegen (per Ferndiagnose vmtl. schwer zu sagen...)? Meine bisherige Lösung dafür: Lautstärke an der Box selber runterdrehen und am PC entsprechend hochstellen.\n..hm sind doch mal wieder mehr Fragen geworden..:|\n#22 erstellt: 08. Jan 2014, 15:19\nIst eine extra Soundkarte für besseren Sound nötig?\nDas Kabel genügt den technischen Anforderungen zu 100%.\n#23 erstellt: 08. Jan 2014, 16:06\nOder bekomme ich die Qualität über andere "Regler" effektiver hochgeschraubt?\nSo ist es. Und zwar am effektivsten, indem Du diese "Regler" deaktivierst, d.h. alle Klangverbieger abschaltest. Im Audio Manager und allen Musik-/Media-Playern vor allem die Equalizing-Funktionen, die diese Programme mitunter mitbringen, abschalten, nicht nur die Regler auf Null, sondern EQs komplett ausschalten. Alle Volume-Regler, sowohl im Windows-Sound-Menü wie auch in den Playern ganz nach oben ziehen. Lautstärke nur an den Yamaha selbst verstellen. Dies ist leider sehr unkomfortabel. Wenn Du immer mit annähernd der gleichen Lautstärke hörst, ist das kein Problem, wenn Du häufiger zwischen laut und leise hören wechselst, lohnt sich ein externer Regler: http://www.thomann.d...ApbtpU8jA199ODNff1M-\nEvent. mal Foobar mit WASAPI probieren: http://www.foobar2000.org/components/view/foo_out_wasapi\nWenn Du das obige befolgst, könnte es aber sein, dass es keine Verbesserung mehr bringt. Ausprobieren.\n#24 erstellt: 11. Nov 2014, 15:02\nAlso bei Soundkarten habe ich mit der Asus Xonar Essence ST und der STX deutlich bessere Erfahrungen gemacht, als mit Onboard-Chips, benutze aber hauptsächlich Kopfhörer. Die Soundkarte lohnt sich vorallem mit den Uni-Xonar-Treibern (bit-perfect) und der Xonar-Switch-Beta. Mit letztere Software kannst du individuelle Profile für alle verfügbaren Eingangs- und Ausgangseinstellungen definieren und bequem per Tastatur-Kombi umschalten.\nMeine Frage geht aber in eine ganz ähnliche Richtung wie dieser Thread. Ich habe mich inzwischen für Stereo-Lautsprecher entschieden und schwanke noch zwischen den Yamaha HS7 und den Adam A3X. Welchen der beiden haltet ihr für empfehlenswert? (Und lohnt sich beim Yamaha der Zukauf des HS-8-Subwoofers?)\n#25 erstellt: 11. Nov 2014, 15:15\ndanke für den Soundkartentipp!\nDie HS7 sind nach wie vor einwandfrei, bin sehr zufrieden. Habe von Fostex noch einen Lautstärkeregler sowie einen GL-205 dazugekauft, damit nichts mehr brummt. Einen Subwoofer brauche ich nicht, ich finde es gerade sehr angenehm, dass nicht unnötig dröhnt, sondern die Bässe schön klar definiert sind. Falls du die Vibration im Fußboden haben willst, brauchst du aber definitiv einen Subwoofer.\n#26 erstellt: 11. Nov 2014, 15:23\nParadoxDelta (Beitrag #24) schrieb:\n... und schwanke noch zwischen den Yamaha HS7 und den Adam A3X. Welchen der beiden haltet ihr für empfehlenswert? (Und lohnt sich beim Yamaha der Zukauf des HS-8-Subwoofers?)\ndas kann dir doch niemand sagen, es muss dir gefallen, beide sind gute lautsprecher.\num dich noch mehr zu verwirren, werfe ich die ins spiel.\nhier gibt es viele gute infos darüber\n#27 erstellt: 11. Nov 2014, 15:47\nDanke ja die sehen interessant aus. Wüsstet ihr zufällig ein Lautsprecher-Studio in Hamburg, bei dem man ne gute Chance hat, die genannten Modelle probezuhören? Habe wenig Lust auf Retoure-Orgien^^\n#28 erstellt: 11. Nov 2014, 16:01\nParadoxDelta (Beitrag #27) schrieb:\nHabe wenig Lust auf Retoure-Orgien^^\nes ist aber sinnvoll das ganze in eigenen räumen zu testen, die aufstellung und der raum entscheiden wie es klingt.\ndie hersteller haben oft händlersuche auf ihren seiten.\n#29 erstellt: 11. Nov 2014, 16:09\nFür so viele Detais fehlt mir leider der nötige Raum. Die Lautsprecher sollen auf oder hinter meinem PC-Schreibtisch stehen oder dahinter an der Wand montiert werden.\n#30 erstellt: 11. Nov 2014, 16:37\nan der wand werden keine von den genannten ihren potential ausspielen.\nwenn zwischen schreibtisch und wand noch platz ist, kannst du solche ständer benutzen\nwen auf dem tisch, dann versuche zu wand so viel abstand wie möglich einzuhalten und nimm solche pads zum drunter legen\n#31 erstellt: 11. Nov 2014, 19:06\nKeine der genannten und auch sonst keine ernstzunehmenden aber irgendwann habe ich eine größere Wohnung und kann was ordentliches aufstellen. Bis dahin verzichte ich aber nur ungern auf besseren Sound. Danke für die Tipps\n#32 erstellt: 11. Nov 2014, 19:27\nParadoxDelta (Beitrag #31) schrieb:\nBis dahin verzichte ich aber nur ungern auf besseren Sound. Danke für die Tipps ;)\ndas solltest du doch nicht, jedoch ein paar regeln beachten, damit der sound auch wirklich besser wird.


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So begann die E-Mail von Cristina, meiner früheren Kollegin aus Berlin, die seit Anfang September hier als Assistentin meines Mannes arbeitet.\nReise ins Paradies (2)\nUm 16.22 Uhr sollten wir am Flughafen Deputado Luís Eduardo Magalhães in Salvador eintreffen.\nVon dort wollten wir mit einem Kleinflugzeug (www.aerostar.com.br) weiter nach Morro de São Paulo, in unser Paradies auf der Ilha de Tinharé in Bahia, fliegen.\nDas süße Leben ist hier\nMein Mann hatte mich gewarnt und doch konnte ich es nicht lassen: Meinen ersten Tag in der Stadt begann ich mit einem Suco de Laranja, einem Orangensaft, der so süß und süffig war, das ich noch heute daran denke, und mit einem Pão de Queijo, einer Köstlichkeit.\nIch hätte auf die mahnenden Worte meines Mannes hören sollen, denn dieses kleine Teiggebilde, das außen etwas kross, innen ganz weich und mit geschmolzenem Käse gefüllt ist, ist eine Einstiegsdroge in die große Palette deftiger brasilianischer Snacks, die Salgados genannt werden.\nEinmal mehr bin ich Stadtführerin in der Stadt, in der ich seit Mitte Februar lebe, dieses Mal mit neuen Schwerpunkten, denn jeder Gast ist anders.\nDieser erklärte sogleich, dass er das Land bereisen wolle, nicht mit dem Flugzeug, sondern mit dem Bus.\nAls wir die erste Nacht in unserem neuen Apartment verbrachten, waren wir irritiert. Gespenstisch still war es hier, in der Cidade Monções.\nDas waren wir nicht gewohnt, nach den vielen Monaten, in denen uns die monotonen Klänge von Presslufthämmern und die wummernden Bässe aufgemotzter Aufreißerschlitten, die nach einem ausführlichen Tankstopp oder einer nächtlichen Party an der ALE-Tankstelle durch die Rua Guararapes zwischen der Avenida Engenheiro Luís Carlos Berrini und der Avenida Nações Unidas donnerten, durch die Nacht begleitet hatten.


Doku-Porträt in der Kinowerkstatt: Peggy Guggenheim mit einem Mobile des amerikanischen Künstlers Alexander Calder (1898-1976). Foto: Roloff Beny/Courtesy of National Archives of Canada Foto: Roloff Beny/Courtesy of National Archives of Canada\nSt Ingbert Sie leistete ihren Beitrag, Kunstrichtungen wie Dadaismus oder Surrealismus gesellschaftsfähig zu machen: In der Kinowerkstatt ist das Porträt der wohl bedeutendsten Kunstsammlerin des 20. Jahrhunderts zu sehen.\n. Peggy Guggenheim ist die vielleicht berühmteste Kunstsammlerin des 20. Jahrhunderts und leistete einen wertvollen Beitrag, moderne Kunstrichtungen wie Surrealismus , Kubismus oder Dadaismus gesellschaftsfähig zu machen. Für ihr Doku-Porträt, das am Sonntag, 12. Juni, in einer Matinee-Vorstellung um 11 Uhr sowie noch einmal am Sonntag um 20 Uhr und am Montag, 13. Juni, um 18 Uhr in der Kinowerkstatt St. Ingbert läuft, machte die Filmemacherin Lisa Immordino Vreeland das verschollen geglaubte letzte Interview der 1979 verstorbenen Kunstmäzenin ausfindig. Peggy Guggenheim kommt damit in der Doku ausführlich selbst zu Wort. Mit dem neuen Material liefert Vreeland nicht nur exklusive Einblicke in das kuratorische Schaffen der Guggenheim, sondern insbesondere auch in ihre Männergeschichten. So zeichnet das Porträt Peggy Guggenheim als eine selbstbewusste Frau, bei der das Leben und die Kunst Hand in Hand gingen.\nDie 1898 in New York geborene Peggy Guggenheim galt als das schwarze Schaf ihrer betuchten Familie. Ihr Vater Benjamin war 1912 eines der berühmten Opfer beim Untergang der Titanic, weswegen Peggy ihr Erbe von etwa einer halben Million US-Dollar bereits im Alter von 18 Jahren antreten konnte. Anstatt das Geld für wohltätige Zwecke einzusetzen, wie es in der Familie Guggenheim nicht unüblich war, genoss die aparte Peggy das schöne Leben. Spätestens 1942 etablierte sich Guggenheim mit der Eröffnung der New Yorker Galerie "The Art of This Century" als Kunstkennerin ersten Ranges, die Malern wie Jean Cocteau oder Wassily Kandinsky zu ersten Einzelausstellungen verhalf.\nIn der Zeit des Dritten Reichs ermöglichte Guggenheim einigen Künstlern, darunter Max Ernst , die Flucht von Europa nach New York. Zugleich kaufte sie die von den Nationalsozialisten als "entartet" gebrandmarkte Kunst günstig auf und schaffte so das Fundament ihrer ambitionierten Sammlung.\nGanz neu im Kino ist "Much Loved" (Frankreich/ Marokko 2015) Regie & Buch: Nabil Ayouch - ein , wahrhaftiger, bewegender und bisweilen auch humorvoller Spielfilm um eine Gruppe Frauen, die sich als Prostituierte in Marokko durchschlagen. Er läuft in der arabischen Fassung mit deutschen Untertiteln weiter in der Kinowerkstatt, und zwar am kommenden Montag, 13. Juni, um 20 Uhr.\nVortrag behandelt Entwicklung der Kunst im Ersten Weltkrieg


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Amazon.de:Kundenrezensionen: Die drei !!!, 44, Skandal im Café Lomo\nKundenrezensionen4,8 von 5 Sternen114,8 von 5 Sternen5 Sterne104 Sterne03 Sterne12 Sterne01 Stern0Die drei !!!, 44, Skandal im Café LomovonHenriette WichFormat: Gebundene Ausgabe|ÄndernPreis:8,99 €+ Kostenfreie Lieferung mit Amazon PrimeIhre Bewertung(Löschen)Ihre BewertungIhre Bewertung\nAm höchsten bewertete positive RezensionAlle 10 positiven Rezensionen anzeigen› Eine Person fand diese Informationen hilfreich5,0 von 5 SternenLustiges und spannendes ThemaVonPrivatam 25. Dezember 2015Kim, Marie und Franzi sind das Pedant zu den drei Fragezeichen. Diese Serie wird von unterschiedlichsten Autoren geschrieben, weshalb es extreme Schwankungen in der Qualität der Geschichten gibt, nicht nur inhaltlich sondern auch im Stil und in der Rechtschreibung.Wen das nicht stört, findet leichte Unterhaltung, nicht nur für Mädchen.\nAm höchsten bewertete kritische RezensionKritische Rezension anzeigen› 3,0 von 5 SternenGefällt mirVonrudereram 1. Januar 2016Das Buch gefällt mir aber es ist kein super verknallt.Das Buch ist nicht so spannend wie die anderen 3!!! Bücher die ich bisher gelesen habe, trotzdem kann ich dem Buch 3 Sterne geben und es für kleinere, vielleicht etwas ängstlicher Kinder als Gute-Nacht-Geschichte weiter empfehlen.\nAlle RezensentenNur verifizierte KäufeAlle RezensentenAlle SterneNur 5 SterneNur 4 SterneNur 3 SterneNur 2 SterneNur 1 SternAlle positivenAlle kritischenAlle SterneAlle FormateFormat: Gebundene AusgabeAlle FormateSuchenDerzeit tritt ein Problem beim Filtern der Rezensionen auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.5,0 von 5 SternenLustiges und spannendes ThemaVonPrivatam 25. Dezember 2015Format: Gebundene Ausgabe|Verifizierter KaufKim, Marie und Franzi sind das Pedant zu den drei Fragezeichen. Diese Serie wird von unterschiedlichsten Autoren geschrieben, weshalb es extreme Schwankungen in der Qualität der Geschichten gibt, nicht nur inhaltlich sondern auch im Stil und in der Rechtschreibung.Wen das nicht stört, findet leichte Unterhaltung, nicht nur für Mädchen.0Kommentar|Eine Person fand diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.5,0 von 5 SternenDie drei !!! und das Lomo!VonSiegfried O.am 6. Januar 2015Format: Kindle EditionIch finde das Buch echt spannend. Man kann einfach nur die Drei Ausrufezeichen-Reihe verschlingen. Besonders dieses Buch ist toll, weil es diesmal um das Cafe LOMO geht, in dem die drei Freundeninnen sich oft zu Besprechungen zurückziehen. Und natürlich wollen sie sich auch weiterhin dort treffen. Einfach nur zu empfehlen! (Miri)0Kommentar|Eine Person fand diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.5,0 von 5 SternenDieses Buch ist einfach spitze 🙆VonStefanieam 4. September 2015Format: Kindle Edition|Verifizierter KaufMir hat dieses Buch sehr gut gefallen weil, es sehr spannend ist und sehr gut beschrieben ist. Ich würde es für Kinder empfehlen die spannende und geheimnisvolle Bücher mögen .Darum hat dieses Buch alle Sterne verdient 📕0Kommentar|Eine Person fand diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.3,0 von 5 SternenGefällt mirVonrudereram 1. Januar 2016Format: Kindle Edition|Verifizierter KaufDas Buch gefällt mir aber es ist kein super verknallt.Das Buch ist nicht so spannend wie die anderen 3!!! Bücher die ich bisher gelesen habe, trotzdem kann ich dem Buch 3 Sterne geben und es für kleinere, vielleicht etwas ängstlicher Kinder als Gute-Nacht-Geschichte weiter empfehlen.0Kommentar|War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.5,0 von 5 SternenSkandal im Café LomoVonMichelle Kayaam 18. Oktober 2013Format: Kindle Edition|Verifizierter KaufDieses Buch ist sehr spannend und gut erzählt wenn man anfängt zu lesen kann man einfach nicht mehr aufhören! :)0Kommentar|3 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.5,0 von 5 Sternendrei freundeVonAmazon Kundeam 15. Dezember 2015Format: Kindle EditionDieses buch ist schön und gut wenn man anfängt zu lesen kann man kaum aufhören und es ist leicht zu verstehen es ist sehr spannend uns hat es gefallen0Kommentar|War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.5,0 von 5 SternenSuperVonBernd-Christoph Schulzeam 25. März 2015Format: Kindle Edition|Verifizierter KaufDas Buch ist so toll! Es ist sehr spannend und interessant zugleich. Ich finde alle Bücher der drei !!! richtig gut!0Kommentar|War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.5,0 von 5 SternenTolles Buch!VonNonameam 8. September 2013Format: Kindle Edition|Verifizierter KaufGeschenk für ein 12 jähriges Mädechen kam gut an. Buch kam schon am nächsten Tag. War ordentlich verpackt. Es gibt nichts zu beanstanden.0Kommentar|2 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.5,0 von 5 SternenSuperVonHubianam 15. März 2016Format: Gebundene Ausgabe|Verifizierter KaufIch schreibe hier im Namen meiner Tochter und sie ist eine absoluter Fan der !!! Sie besitzt bereits 21 Bände und hört nicht aud sich weitere zu wünschen ............... Also nur zu empfehlen !!!0Kommentar|War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.5,0 von 5 Sternenskandal im caf'e lomoVonandrea kleinam 5. Februar 2014Format: Kindle Editionich finde es spannend wei ich ja auch oft in caffes bin ihr müsst die neuen bände lesen komen aber erst märz raus schade ich liebe die drei !!! biss dann Andrea0Kommentar|War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nHaben sich auch diese Artikel angesehen043/NixensommervonDie drei !!!7,99 €3,3 von 5 Sternen3Die drei !!!, 43, NixensommervonMira Sol9,99 €4,9 von 5 Sternen23Die drei !!!, 57, Tatort KreuzfahrtvonHenriette Wich8,99 €4,9 von 5 Sternen9Die drei !!! Geheimnis der alten VillavonMaja von Vogel8,99 €4,9 von 5 Sternen26‹ Alle Details für Die drei !!!, 44, Skandal im Café Lomo anzeigen


Ihr ganz persönliches Wohlbefinden steht im Fokus, wenn es um die Erstellung von Vollprothesen geht. Ihr Aussehen soll möglichst natürlich und ästhetisch wiederhergestellt werden und Ihr Geschmackssinn darf nicht leiden.\nDoppelkronen auf Implantaten\nDeckprothese auf Implantaten\nDie konfektionierten Zähne und das künstliche Zahnfleisch werden individuell auf den Typ des Patienten in Form und Farbe gearbeitet.\nSehr ansprechende Ästhetik\nLange Lebensdauer bei regelmäßiger Kontrolle\nIndividuell angefertigte, gegossene, dünne Gaumenplatte aus Metall, dadurch besteht mehr Platz für die Zunge.\nEventuell Metallgeschmack möglich\nIndividuell angefertigte, gegossene Netzplatte. Das Metall ist völlig von zahnfleischfarbenem Kunststoff umkleidet, dadurch voll unterfütterbar. Eine vergoldete Netzplatte mit glasklarem Kunststoff ist ebenfalls möglich.\nIn den Kiefer implantierte künstliche Zahnwurzeln dienen zur festen Verankerung dieser unteren herausnehmbaren, totalen Prothese. Mit Friktionsstiften kann die Haltekraft reguliert werden.\nHohe Lebensdauer bei regelmäßiger Kontrolle\nDie teleskopartig gestaltete Ober- und Unterkrone sichert den Sitz. Die Prothese wird auf in den Kieferknochen implantierten künstlichen Zähnen verankert.


AKM: Solare Kälteerzeugung | Institut für Gebäudeenergetik, Thermotechnik und Energiespeicherung | Universität Stuttgart\nAbsorptionskältemaschinen bzw. -wärmepumpen\nAKM: Solare Kälteerzeugung\nZur Gebäudekühlung wurde im Rahmen von Forschungsprojekten am ehemaligen ITW eine Absorptionskältemaschine mit dem Stoffpaar Ammoniak-Wasser und einer Nennkälteleistung von 10 kW entwickelt.\nSolare Kälteerzeugung AKM\nEntwicklung einer Ammoniak-Wasser Absorptionskältemaschine\nIm Rahmen von Forschungsprojekten wurde am ehemaligen ITW eine Ammoniak-Wasser Absorptionskältemaschine mit einer Nennkälteleistung von 10 kW entwickelt. Im Rahmen verschiedener Forschungsprojekte wird die Anlage verbessert, um die Herstellungskosten zu senken und die Leistungszahl und die Kälteleistung zu erhöhen.\nDie Kältemaschine besteht aus Edelstahl. Bis auf wenige Verschraubungen und Absperrhähne sind die Verbindungen verschweißt. Es kommen edelstahl-geschweißte Plattenwärmeübertrager zum Einsatz, die eine Druckfestigkeit von mehr als 25 bar besitzen. Der Austreiber ist ebenfalls als Plattenwärmeübertrager ausgeführt. Zur Umwälzung der reichen Lösung wird eine Kolben-Membranpumpe eingesetzt, bei der das Ammoniak durch eine Membran vom Kolben der Pumpe getrennt ist. Es existiert keine Wellendichtung, bei der die Gefahr des Austritts von Ammoniak bestehen würde. Mit dem Ziel geringer Fertigungskosten besteht die Kältemaschine überwiegend aus Serienbauteilen.\nDas Kältemittel liegt vor dem Absorber (1) in gasförmigem Aggregatszustand vor. Das Kältemittelgas wird in einem Absorber mit der armen Lösung (9) in Kontakt gebracht, wodurch das Kältemittel absorbiert wird. Bei diesem Prozess wird die Verdampfungsenthalpie des Kältemittels freigesetzt, weshalb Wärme auf mittlerem Temperaturniveau abgeführt werden muss. Die Mischung aus Kältemittel und armer Lösung besitzt nach dem Absorber einen erhöhten Ammoniakmassenanteil und liegt flüssig vor (2). Diese Mischung wird als reiche Lösung – reich an Ammoniak – bezeichnet. Über eine Lösungsmittelpumpe wird die reiche Lösung auf das Hochdruckniveau des Systems gebracht (3). Die Auftrennung der reichen Lösung in einen Kältemitteldampf und eine arme Lösung erfolgt im Austreiber. Dort wird Wärme auf hohem Temperaturniveau dem System zugeführt wodurch ein Teil der Lösung verdampft. Durch die teilweise Verdampfung der reichen Lösung (6) findet eine Stofftrennung in Kältemitteldampf (10) und arme Lösung (7) statt. Letztere wird zum Absorber zurückgeführt und für die Absorption wiederverwendet. Zur Steigerung der Effizienz wird ein Lösungsmittelwärmeübertrager (LMWÜ) zur inneren Wärmerückgewinnung zwischen reicher Lösung (3→4) und armer Lösung (7→8) eingesetzt.\nDas aus dem Austreiber kommende Kältemittel liegt durch die Bindung von Wasser nicht als reines Ammoniak vor. Um die Reinheit des Kältemittels zu erhöhen wird in einem Dephlegmator der Dampf teilweise kondensiert. Bei diesem Prozess wird das Wasser vermehrt abgeschieden und reichert sich in der flüssigen Phase an. Der Kältemitteldampf (10) wird anschließend im Kondensator auf mittlerem Temperaturniveau kondensiert. Über ein Expansionsventil wird das flüssige Kältemittel auf den Tiefdruck der Anlage entspannt (12→13). Durch die Expansion verdampft ein Teil des Kältemittels wodurch die Temperatur absinkt. Auf dem niedrigen Druckniveau kann das Kältemittel bei geringerer Temperatur verdampft werden (13→14). Der Kältemittelwärmeübertrager (KMWÜ) dient in dem Prozess wie auch der LMWÜ der Effizienzsteigerung. Dabei wird der Kältemitteldampf (14→1) überhitzt, bzw. das flüssige Kältemittel nach dem Kondensator (11→12) unterkühlt.\nFlyer zur Entwicklung einer Absorptionskältemaschine am ehemaligen ITW.\nDr.-Ing. Fabian Schmid\n+49 711 685-63506


Innenstadt - Stadt Köln\nColonia Claudia Ara Agrippinensium und mehr\nDer Kölner Stadtkern liegt an der Stelle der ehemaligen römischen Kolonie Colonia Claudia Ara Agrippinensium, der Köln seinen Namen verdankt. Er ist der Mittelpunkt des Stadtbezirkes Innenstadt.\nIm 13. Jahrhundert wurden nicht nur der historische Stadtkern, sondern auch die bisher davor liegenden Klöster und Stiftskirchen und ihre Umgebung mit der mittelalterlichen Stadtmauer umschlossen. Sie bildete bis ins 19. Jahrhundert die Grenze des Kölner Stadtgebietes.\nDer Stadtbezirk Innenstadt umfasst jedoch weit mehr als das Gebiet innerhalb der mittelalterlichen Stadtmauern. Insgesamt gehören fünf Stadtteile mit einer Gesamtfläche von 16,4 Quadratkilometern und 129.108 Einwohnerinnen und Einwohnern (Stand: 31. Dezember 2017) zum Stadtbezirk.\nNeben der Stadtmauer und den romanischen Kirchen prägt vor allem der gotische Dom das Bild der Innenstadt. Der Grundstein des heutigen Baus wurde 1248 gelegt.\nAls die Stadt weiter wuchs und immer mehr Menschen die Stadt bevölkerten, wurde 1881 die Stadtmauer abgerissen, um so das Stadtgebiet erweitern zu können.\nDer Stadtbezirk Innenstadt wurde 1888 durch die Eingemeindung von Deutz noch einmal größer. Ein Erkennungszeichen von Deutz ist seit 1998 die LANXESS arena beziehungsweise das "Henkelmännchen", wie die Kölnerinnen und Kölner diese multifunktionale Halle aufgrund ihrer Architektur passenderweise nennen. Einen weiteren Blickfang stellt der KölnTriangle dar, ein Hochhaus, das im Auftrag des Landschaftsverbandes Rheinland in den Jahren 2004 bis 2006 gebaut worden ist.\nHistorisches Rathaus, Hochschulen, Hohe Domkirche zu Köln, Koelnmesse, KölnTriangle, LANXESS arena, MediaPark, Oper und Schauspiel, Philharmonie, Rheinpark mit Thermalbad Claudiustherme, WDR-Arkaden, zahlreiche Museen und Theater sowie zwölf romanische Kirchen


Das beste Multivitamin - VitalWunder\nGepostet am 23. Juli 2018 23. Juli 2018 von admin\nViele Menschen sind sich der Bedeutung einer ausreichenden Nährstoffzufuhr bewusst. Aber die Hektik des modernen Lebens erschwert es, konstant auf eine optimale Ernährung zu achten. Was liegt also näher als der Griff zu einem Multivitaminprodukt, um etwaige Lücken in der Versorgung zu schließen?\nGrundsätzlich ist dieser Gedankengang durchaus valide, wirft aber die Frage nach dem besten Multivitaminpräparat auf. Der Markt ist überfüllt mit Produkten, die alle damit werben, besonders hochwertig und umfassend zu sein. Leider sind die meisten Produkte nicht besonders gut gestaltet.\nDas perfekte Multivitamin müsste so zusammengestellt sein, dass es all jene Nährstoffe liefert, die der durchschnittliche Bürger bei normaler Ernährung nicht ausreichend zuführt. Das bedeutet also: es müssen alle wichtigen Nährstoffe enthalten sein und das in ausreichender Konzentration.\nTypische Probleme von Multivitamin-Produkten\nDie im Markt erhältlichen Produkte haben jedoch oft einen oder mehrere Mängel, von denen wir die häufigsten im Folgenden erläutern möchten.\nSchlecht bioverfügbare Inhaltsstoffe\nViele Nährstoffe existieren in verschiedenen Formen. Folat beispielsweise kommt als Folsäure und Methylfolat vor. Letztere Form hat eine bessere Verfügbarkeit, da Folsäure im Körper erst umgewandelt werden muss, während Methlyfolat direkt verwendet werden kann.\nÄhnlich verhält es sich bei Vitamin A: Viele Produkte enthalten lediglich Beta-Carotin, welches der Körper in begrenztem Maße in „echtes“ Vitamin A (Retinol) umwandeln kann; aber dies gelingt nur, wenn ausreichend Fett in der Mahlzeit konsumiert wurde. Auch genetische Unterschiede können die Konversion maßgeblich beeinträchtigen.\nFür eine optimale Versorgung ist also die Zufuhr von Vitamin A als Retinol notwendig.\nViele Nährstoffe, insbesondere die B-Vitamine, sind auch in hohen Dosen verhältnismäßig ungefährlich. Es ist also durchaus sinnvoll, nicht nur 100% des Tagesbedarfs in ein Präparat hinzuzufügen, sondern besser 200% oder 300%. Denn die Höhe der empfohlenen Tageszufuhr ist letztlich nur eine Schätzung. Individuell kann der Bedarf, beispielsweise bei Sportlern oder chronisch kranken Menschen, durchaus höher sein.\nWenn ein Nährstoff also eine geringe Toxizität hat, sollte das Produkt lieber zu viel als zu wenig desselbigen enthalten.\nDies gilt natürlich nicht für Substanzen, die schnell toxisch sein können, wie zum Beispiel Eisen oder Kupfer.\nDas allergrößte Problem nahezu aller Multivitaminprodukte ist, dass einige Nährstoffe schlichtweg komplett fehlen. Dies ist für den Kunden natürlich wenig offensichtlich, da beim Blick auf die (oftmals lange) Zutatenliste der Eindruck entsteht, in dem Produkt wäre „alles“ enthalten.\nTatsächlich ist die Zahl der wichtigen Nährstoffe sehr groß, wie Sie auch in unserer Nährstoff-Referenz sehen können. Einige Nährstoffe müssen in verhältnismäßig großer Menge zugeführt werden, beispielsweise Calcium und Kalium. Es ist nachvollziehbar, dass Hersteller lieber komplett auf diese Stoffe verzichten, da ansonsten pro Tag 5-10 Tabletten geschluckt werden müssten.\nNichtsdestotrotz führt das Auslassen der Stoffe zu einem unausgewogenen Multivitamin.\nLetztendlich ist uns kein Produkt bekannt, dass wirklich alle Nährstoffe in ausreichender Menge beinhaltet. Verlässt man sich also auf ein einziges Produkt, wird man sehr wahrscheinlich nicht alle Mängel beheben können.\nDie einzige Alternative ist die Einnahme mehrerer Produkte, um insgesamt die optimale Zufuhr aller Nährstoffe sicherzustellen. Wir haben eine solche Zusammenstellung vorbereitet: Den Ultimate Health Stack.


Diskutiere Schornstein verkleiden im Heizung 1 Forum im Bereich Haustechnik; Hallo zusammen, wir wollen einen Schornstein hochziehen der nur für die Trockene Betriebesweise gedacht ist, wird also nur für den Kachelofen...\n#1 fritzchen, 14.11.2008\n#2 Pascal82, 14.11.2008\n#3 blueflying, 14.11.2008\nBevor Du irgendetwas machst, sprich mit dem für Dich zuständigen Schornsteinfegermeister. Der muss das, was Du machst, hinterher auch abnehmen. Meiner wollte z.B. den rohen Schornstein sehen, bevor irgendetwas verputzt, verkleidet o.ä. wird. Ich habe meinen immer vorher angesprochen und das hat seinem Ego sichtbar gutgetan\n#4 fritzchen, 14.11.2008\nMein Schornsteinfeger wollte auch kommen wenn der Rohbau steht und dann kann's verkleidet werden. Dann werde ich auch mit Ihn darüber sprechen.\nIch wollte mich nur im Vorfeld etwas erkundigen...\n1.) Lattung mit Blechwinkel anbringen\n2.) Schalung drauf\n#5 fritzchen, 14.11.2008\n#6 carpe, 14.11.2008\n#7 fritzchen, 14.11.2008\n#8 ManfredH, 14.11.2008\n#9 fritzchen, 14.11.2008\nAber was ist jetzt wirklich die Sache? Kan mir es jemand erklären?\n#10 fritzchen, 18.11.2008\nWas muss man denn beachten wenn man den Schornstein mit Klinker verkleiden möchte?\n#11 Dachi, 18.11.2008\nDer einzige, der annähernd an die richtige Ausführung rankommt, ist........."Carpe".\nDas mit dem Schorni fragen ist schon richtig. Manche sagen: "Dübeln ist ok". Manche eben nicht.\nDie meisten sagen: "Gedämmt muss er werden" und die Einfassung muss "an den Kamin" und nicht auf die Schalung.\n#12 SCCSSF, 21.01.2009\nDübeln von Metall leisten ist auch nach Bauvorschrift nicht erlaubt wird aber sehr häufig gemacht. Das System der Verkelidungsaufhänungen ist ein selbsttragendes System\nBesonders in der Kombination mit der SA 1 (Schornsteinhaube zum Aufbetonieren).\n#13 renovi, 31.01.2012\nSchornstein zur Dacheindeckung wird mit\nBlei "Folie" oder Wakaflex angedichtet. Bei den meisten\neine "Kappleiste" angebracht. Diese wir meines Wissens immer\nangedübelt?! Berichtet mich wenn ich mich irre!\n#14 H.PF, 31.01.2012\n#15 R.B., 31.01.2012\n... den Mülleimer...\nThema: Schornstein verkleiden\nschornstein verkleiden vorschriften\nKamin mit osb verkleiden\nhpl platten Schornstein,\nschornstein schiefer verkleiden anleitung,\nSchornstein Brandschutz Verkleidung,\nschornsteinverkleidungen osb stärke,\nkamin mit osb verschalen erlaubt?,\neinschalen schornstein innen Brandschutz,\nSchornstein mit holz verkleiden,\nosb-platte an schornstein,\nfertig schornstein verkleiden,\nkamin verkleiden osb,\nschornstein mit osb platten verkleiden,\nschornstein verputzt abnahme,\nschornstein innen verkleide. osbn,\ndarf man einen Kamin verklwiden,\nwomit den Schornstein verkleiden,\nalte schörnstein verkleiden,


Welche Physik Daten sind wichtig?, Elektronik - HIFI-FORUM\nHIFI-FORUM » Stereo » Elektronik » Welche Physik Daten sind wichtig?\n#1 erstellt: 28. Okt 2006, 10:17\nich will mir einen stereo verstärker ,tuner und einen cd player (zb von sony) ersteigern.da ich es auf die älteren modelle abgesehen habe würde ich gerne wissen welche daten ,zb. die sampling rate des cd players ,klirrfaktor usw. ich zu beachten habe.\nlogischer weise ist das eine frage der liga.also high end oder mittelklasse.da ich da noch nicht festgelegt bin ,würde mich es im allgemeinen mal interessieren was hier die referenz daten sind.\n#2 erstellt: 28. Okt 2006, 12:22\nHallo headroom_max !\nDeine Frage ist genauso unpräzise wie die Antworten, welche ich Dir darauf geben kann.\nEs ist nicht unbedingt logisch, daß diese Daten der High-End-Liga oder so vorbehalten sind.\nZudem ist fraglich, ob diese "Referenzdaten" überhaupt herauszuhören sind.\nDie Referenzdaten sind m.E. in erster Linie Deine Ohren mit den daran angeschlossenen Komponenten.\nUnd wenn wir z.B. das Thema Klirfaktor nehmen, ist es auch bei 10 - 20 Jahre alten Geräten in erster Linie der Lautsprecher, welcher wesentlich den Klang bestimmt.\nApropos : welche Lautsprecher hast Du denn ( oder willst Du benutzen ) ?\n#3 erstellt: 28. Okt 2006, 14:44\ndie genaue bezeichnung poste ich später.\naber es is doch so das gewisse daten zb. die sampling rate des cd player doch enorm entscheident sind.ich spreche nicht von den 1,3 % die die mittelklasse von der refferenz unterscheidet sondern von den 90% die die mittelklasse von der unterklasse(geiz is geil) unterscheidet.\nsorry wenn ich mich da etwas unpräzise ausgedrückt habe\n#4 erstellt: 28. Okt 2006, 15:11\nUnterschiede zwischen CDPs findest du vor allem in der Verarbeitungsqualität. Technisch sind die Unterschiede zwischen den Schaltungen eher gering. Die Samplingrate bei CDPs ist durch das Datenträgerformat CD-Tonträger fest vorgegeben (42 KHz) und ist ein wenig mehr als das Doppelte der am Höchsten darstellbaren Frequenz, auch die Auflösung die mit CDPs möglich ist wird durch den Datenträger vorgegeben.(16 Bit) Selbst Steinzeitwandler haben damit eigentlich keine Probleme. Unterschiede gibts allerdings beim Wandlerabgleich (MSB-LSB) und bei der dem Wandler nachfolgende Analogelektronik, die kann bei Teueren Geräten besser ausfallen. Hörbare Unterschiede bei CDPs sind in der Regel (falls vorhanden) nicht auf den Wandler oder die Samplingrarte sondern auf diese nachgeschaltete Analogelektronik zurückzuführen.\n#5 erstellt: 29. Okt 2006, 22:30\nwelche sony cd,tuner,verstärker(stereo min 2 mal 150 Watt) sind denn aus der champagner oder der esprit serie zu empfehlen?\n#6 erstellt: 01. Nov 2006, 22:28\nBei CDPs ist die Quantisierung angegeben,95dB muss erreicht werden.NT und Ausgangsstufen sollten hochwertig sein.LW sollte leise laufen und gut auslesen.Samplerate ist übrigens 44,1kHz;-) Upsampling ist nicht unbedingt erforderlich,aber oft Standard(192kHz).Bei Amps sollten je nach Box und Lautstärke ca. 100W/4Ohm zur Verfügung stehen,mehr schadet nicht.NT sollte dick sein.Klirr sollte gering sein,unter 1% bei Vollausteuerung.Frequenzgang auch an schwankender Impedanz linear,2Ohm fest,zumindest 3Ohm fest.Kanaltrennung sollte größer 60db sein.Potigleichlauf besser 1dB.Tuner bin ich überfragt.Meinst du die alte ES-Serie von Sony?\n#7 erstellt: 01. Nov 2006, 23:00\neine Kanaltrennung von 60dB ist akademisch.\nWeder Tuner noch Plattenspieler erreichen diesen Wert,\nder schon vollkommen zufriedenstellend ist, wenn er im mittleren und\noberen Frequenzbereich um/ueber 25dB liegt.\nTrotzdem erreichen die meisten Verstaerker einen Wert von 60dB oder mehr.\nBei einigermassen vernuenftigem Aufbau ist er auch nicht schwer erreichbar.\nMan muss sich schon Muehe geben, ihn -nicht- zu erreichen.\n#8 erstellt: 01. Nov 2006, 23:03\nCD erreicht ihn aber;-)\n#9 erstellt: 01. Nov 2006, 23:12\ndie technischen Daten sind bei den ES-Geräten jenseits von gut und böse. Selbst wenn sie schlechter wären wäre es egal. Sie rauschen und klirren unbedeutend, die Wandler sind 1Bit. Einen champagnerfarbenen Sony kannst du fast immer bedenkenlos kaufen! Wieviel willst du ausgeben? Zu beachten ist leider, dass es kaum noch Ersatzlaser für die CDP´s gibt. Die 5er und 7er gibt es in champagner. Wenn ein Laser eines z.B. CDP-X559 kaputtgeht, kannst du für 100€ einen CDP-X339 kaufen und dessen Laser rauben. Identische Laufwerke. Die 3er werden etwas verkannt und sind deshalb so billig. Ist mit wurscht, weil ich mit einem DA-Wandler höre der besser als der eines 7ers ist. Naja, vom Thema abgekommen. Wie ist dein Budged?\n#10 erstellt: 03. Nov 2006, 00:46\nwenn ich schreibe, das mein budget egal ist klingt das großkotzig aber ich bin da nicht gebunden.ich probiere über e*ay an eine geile alte sony anlage der es oder champ. serie zu kommen.soll ich über vor-und endstufe fahren oder reicht auch ein guter vollverstärker?\n#11 erstellt: 03. Nov 2006, 14:04\nEs gibt gute ( und teure ) Vollverstärker sowie billige ( und schlechte ) Pre- und Power-Amps.\nAnsonsten kann man für Vor- und Endstufen als getrennte Systeme meist mehr Geld ausgeben.\nViel Spaß dabei ! Und berichte dann mal, was es geworden ist . . .\n#12 erstellt: 03. Nov 2006, 16:28\nDie großen letzten 50er ES waren wohl sehr gut.Aber auch die 7er Reihen sind nicht übel.Empfehlung:CDP XA50ES,AMP auch den 50er ES.Tuner den 5erES(war in der Stereo im Angebot übrigens XA50 und 5er Tuner).Die sind nicht so alt(Laserverschleiß)und klingen recht gut.CDP habe ich selbst getestet.\n[Beitrag von Jazzy am 03. Nov 2006, 16:29 bearbeitet]\n#13 erstellt: 03. Nov 2006, 22:10\ndiese Geräte z.B. am besten funktionsfähig und champagner, die digitalen Swoboda-modifiziert, fehlt noch die passende Vorstufe und aber ein TAF808 Vollverstärker\nDas ist die ältere Generation, welche mir optisch besser gefällt. Die neueren sind natürlich auch gut.\n#14 erstellt: 04. Nov 2006, 10:27\noder sowas: http://cgi.ebay.de/w...=STRK:MEWA:IT&ih=007\n#15 erstellt: 04. Nov 2006, 10:29\nsollen sie optisch zusammenpassen? ein mix geht natürlich.\n#16 erstellt: 04. Nov 2006, 21:52\n@ronmann: haste dir ja dolle Mühe gegeben.Hat der X333Es auch schon einen Linearmotor?\n#17 erstellt: 04. Nov 2006, 22:00\nja hat er. Deshalb habe ich ihn ja, und nicht den 222. Das geile ist, dass die gleich teuer sind bei ebay, der 333 aber das gleiche Top-Laufwerk wie der 555 hat und auch das des 777 auch nicht mehr deutlich besser ist.\n#18 erstellt: 04. Nov 2006, 22:02\nSchön,schön.Ich hatte mal den XA50 kurz und den 77er in Swobi2.Den hatte ich 2Jahre.War nicht übel,das Teil.\n#19 erstellt: 04. Nov 2006, 22:10\nAch und die Kombi 333 und Swobi59 die ich habe ist billiger und besser als ein 777. Na gut, trotzdem hätte ich gern einen, weil er einfach noch edler ist. Übrigens welcher klang besser, der XA50 oder der 77Swobi? Ich glaube der 77 hat das geilste Laufwerk der 7er, danach wurden sie immer einfacher, vom FixedPickUP mal abgesehen.\n#20 erstellt: 04. Nov 2006, 22:49\nIch glaube,der Swobi.Lag aber zeitlich zu weit auseinander.Noch besser: mein gepimpter Rotel.\n[Beitrag von Jazzy am 04. Nov 2006, 22:49 bearbeitet]\n#21 erstellt: 04. Nov 2006, 22:55\nooooooooohhh, mit CDM9pro-Laufwerk, den hätte ich gern\n#22 erstellt: 08. Nov 2006, 22:32\nzur frage des outfit bin ich relativ offen.\nist es wirklich so ein großer unterschied wenn ich mit einem externen D/A wandler fahre??kann ich mir nur ganz wage vorstellen.das würde ja heißen das die nicht in der lage sind serienmäßig was gescheides zu verbauen!!!\ndie frage vor- und endverstärker is noch net wirklich für mich geklärt.könnt ihr mir mal die vor und nachteile benennen?\n#23 erstellt: 08. Nov 2006, 23:39\ndas mit dem Wandler ist wie mit Alpina und BMW oder AMG und Mercedes. Klar sind die Grundausführungen auch schon sehr gut und ein Golffahrer würde den Unterschied nicht bemerken. Ist aber nicht dramatisch. Die Grenze wo eine Vor-End-Kombi besser ist als ein Vollverstärker ist fließend. D.h. Grundsätzlich ist letzteres nicht schlechter. Für 10000€ kauft man die Kombi, für 500€ nen Vollverstärker. Die Kombi TAN80 oder so ähnlich ist etwas besser als TAF808, aber auch teurer. Es bringt Vorteile Vor- und Endverstärker in verschiedenen Gehäusen unterzubringen. Allerdings wollen auch 2 Gehäuse bezahlt werden und bei den billigen Kombis wird dann an der Technik gespart. Pauschale Antworten gibbet leider nicht. Solltest vielleicht doch das Budged eingrenzen? Dann werden Empfehlungen leichter.\n#24 erstellt: 09. Nov 2006, 18:48\nja gut ich denke für ES sind gebraucht so 500€ veranschlagt.was mir bei den highender auch unklar ist,ist die verkabelung.klar sind qualli. kabel besser als billig litzen aber was bringt das beste chinchkabel wenn in den geräten die buchsen aus normalen litzen sind.genau dieses gefühl habe ich immer wenn ich bilder von offenen geräten sehe(die Buchse).das ist doch so als würde ich mir auf meinen kadettmotor einen sport luftfilter einbauen????\n#25 erstellt: 09. Nov 2006, 21:41\nIm ES-Gerät sind schon OFC-Litzen drin,keine Bange.HiEnd-Kabel brauchts nicht,Qualitätskabel schon.Meine Meinung.Vor allem gute Stecker/Buchsen.Kabelschuhe sind vorzuziehen gegenüber Bananas(bessere Oberfläche).\n#26 erstellt: 09. Nov 2006, 22:25\nIm ES-Gerät sind schon OFC-Litzen drin,keine Bange...\nIch persönlich würde diesen Begriff nicht überbewerten.\nAuch "nicht-OFC-Kabel" werden keine Klangverschlechterung bringen.\n...Kabelschuhe sind vorzuziehen gegenüber Bananas(bessere Oberfläche).\nIch denke, es ist der fester herzustellende Kontakt, welcher den Vorteil bringt, weil die Korrosion kaum eine Chance hat.\nAnsonsten sind Bananas ebenso gut geeignet ( und für häufiges Umstöpseln leichter zu händeln ), da der Widerstand sich im niedrigen Milli-Ohm-Bereich bewegt und somit klangmäßig ebenfalls so gut wie keine Auswirkungen hat.\nTechnische Daten eines Lautsprechers herausfinden\nbinaryplease am 14.04.2015 – Letzte Antwort am 15.04.2015 – 5 Beiträge\nöle am 08.03.2004 – Letzte Antwort am 08.03.2004 – 2 Beiträge\nfreakshowxxl am 16.06.2004 – Letzte Antwort am 21.06.2004 – 6 Beiträge\nGesamtzahl an Themen1.420.374\nGesamtzahl an Beiträgen19.043.706


Ist Kaffee in der Schwangerschaft erlaubt? ▷ Fragen & Antworten\nKaffee ist auch in der Schwangerschaft erlaubt (Foto: Eternalfeelings | Shutterstock)\n1 Gemäßigter Kaffeekonsum schadet nicht\n2 Kaffee in der Schwangerschaft: Ein bis zwei Tassen täglich\n3 Die zwei Gesichter des Koffeins\n4 Update: Bisherige Empfehlung: 300mg Koffein überholt\n4.1 Experten raten zum Verzicht\n4.2 Entkoffeinierter Kaffee als Alternative für Schwangere\nDarf man in der Schwangerschaft Kaffee trinken? Wie viel ist erlaubt, ab wann schadet man seinem Kind? Oder sollte man besser ganz auf Kaffee verzichten?\nFür viele Schwangere stellt die Schwangerschaft besonders aus ernährungstechnischer Sicht eine Schwierigkeit dar – was darf noch gegessen und getrunken werden, wovon sollte abgelassen werden? Ebenso tritt die Frage nach Koffein häufig auf. Allgemein verbreitet ist ein gewisses Negativbild von koffeinhaltigen Getränken. Mit Kaffee als Hauptvertreter der Kategorie haben Wissenschaftler 2012 die Antwort darauf gefunden. Allerdings sollte beachtet werden, dass es sich bei den folgenden Werten hauptsächlich um Richtwerte handelt. Die Signale des eigenen Körpers sollten immer noch den Ausschlag geben.\nGemäßigter Kaffeekonsum schadet nicht\nNachdem es seit vielen Jahren von Medizinern und Wissenschaftlern die Befürchtung gab, dass der Konsum von Koffein in der Schwangerschaft bei den ungeborenen Babys schwerwiegende Schäden hinterlassen kann, sind diese Schreckgeschichten weitestgehend widerlegt worden. Eine repräsentative Studie der University of Pelotas, die in der angesehenen Fachzeitschrift „Pediatrics“ veröffentlicht wurde, lässt keinen Zusammenhang zwischen Fehlgeburten bzw. kranken Kindern uns Koffeinkonsum in der Schwangerschaft erkennen.\nInteressanter Weise trank auch ein erheblicher Teil der Schwangeren trotz damals noch nicht evidenter Entkräftungen der Thesen über schädliche Auswirkungen des Koffeins einige Tassen Kaffee täglich. Dies ist verständlich, da die Schwangerschaft es den werdenden Müttern meist nicht erlaubt, die Nacht durchzuschlafen.\nKaffee in der Schwangerschaft: Ein bis zwei Tassen täglich\nKoffeinfreier Kaffee – eine Alternative für Schwangere (Foto: wavebreakmedia | Shutterstock)\nDennoch sollte es mit dem Kaffee-Trinken nicht übertrieben werden. Im Falle von Überfluss könnten dem Ungeborenen Schlafstörungen drohen, was bei dem Entwicklungsstand schwerwiegende Folgen haben kann. Allerdings ist dieser Zusammenhang nicht eindeutig nachgewiesen. Dennoch gibt es offensichtliche Hinweise darauf, dass das Ungeborene und das Säugling unter einer Koffeindosis von über 300mg pro Tag zu leiden haben. Dies ist jedoch unbedenklich, wenn sich die Schwangere an die Richtlinie von ein bis zwei Tassen Kaffee am Tag hält. Energy-Drinks sollten jedoch mit Vorsicht genossen werden.\nDie zwei Gesichter des Koffeins\nDie öffentliche Meinung über Koffein ist sehr zwiegespalten. Einerseits sind die gesundheitlichen Nachteile des Koffeins weitestgehend bekannt. Bei einem Konsum von über 200mg am Tag kann es bereits innerhalb von zwei Wochen zu einer Koffeinabhängigkeit kommen. Symptome sind unter anderem Konzentrationsschwäche, Hyperaktivität, Schlafstörungen, Angsterscheinungen, Übelkeit, Kopfschmerzen und Benommenheit. Das liegt an der adrenalinsteigernden Wirkung des Koffeins. Allerdings konnte eine Analyse der Harvard School of Public Health in Boston recht überzeugend im März 2014 darlegen, dass Menschen, die zwischen einer und sieben Tassen Kaffee täglich zu sich nehmen, ein geringeres Risiko auf Herzkrankheiten aufweisen. Ob diese Ergebnisse jedoch auch für Ungeborene und Säuglinge gelten, ist bislang ungeklärt.\nUpdate: Bisherige Empfehlung: 300mg Koffein überholt\nBislang galten 300 Milligramm Koffein täglich als unbedenklich, was wiederum drei Tassen Kaffee entspricht. Über 2.500 Schwangere wurden bei einer britischen Beobachtungsstudie überprüft und es zeigte sich, dass bereits geringe Koffeinmengen das Wachstum eines Kindes beeinflussen können. Das Gewicht des Kindes bei der Geburt wird durch zwei Tassen Kaffee pro Tag um circa 60 bis 70 Gramm reduziert. Dies ist in der Regel für ein gesundes Baby kein Problem, doch für Frühgeburten oder kranke Kinder kann dies einen entscheidenden Unterschied bringen.\nExperten raten zum Verzicht\nWeitere Hinweise deuten darauf hin, dass ein regelmäßiger Genuss von Kaffee auch das Risiko einer Früh-, Tot- oder Fehlgeburt erhöht. Die Experten raten dazu, den Konsum von Koffein währen der Schwangerschaft stark zu reduzieren oder sogar ganz darauf zu verzichten. Jede schwangere Frau sollte darauf achten, dass auch Energydrinks, Tee, Cola und Schokolade Koffein enthalten. Eine normale Tasse Kaffee mit ungefähr 150 Milliliter enthält je nach Zubereitung und Produkt circa 60 bis 150 Milligramm Koffein. Je nach Sorte enthält eine Tasse Tee 25 bis 100 Milligramm Koffein und entkoffeinierter Kaffe enthält noch 1 bis 8 Milligramm pro Tasse.\nEntkoffeinierter Kaffee als Alternative für Schwangere\nMit dem entkoffeinierten Kaffee muss keine Schwangere auf den Kaffee verzichten und kann so das Koffein reduzieren. Generell ist das Koffein eines der ältesten genutzten Stimulanzien der Menschen und der Stoffwechsel und die Herzfrequenz werden angeregt. Dies wirkt sich bei Schwangeren auf das ungeborene Baby aus und Stress wird erzeugt. Das Risiko einer Fehlgeburt lag bei Frauen mit regelmäßig mehr als 200 Milligramm Koffein täglich doppelt so hoch, wie ohne Koffein. Diese Menge entspricht bereits zwei Tassen von normalem Kaffee oder 1,5 Liter Cola. Doch das Fehlgeburtsrisiko war bei Frauen mit weniger als 200 Milligramm Koffein immer noch um 40 Prozent erhöht. Wer wirklich nicht darauf verzichten kann, sollte bei einer Tasse Kaffee täglich bleiben.\nHast Du Kaffee getrunken? Mit oder ohne Koffein? Was hat Dir Dein Arzt empfohlen? Kennst Du Tricks, wie man sich als Vieltrinker entwöhnt?\nSchreib uns Deine Meinung, Erfahrungen und Fragen. Wir freuen uns über Dein Feedback – direkt unter diesem Artikel, in den Kommentaren. Du hilfst damit auch anderen Lesern.\n« Ist Sport in der Schwangerschaft erlaubt?\n» Ist Nasenspray in der Schwangerschaft erlaubt?\nGesundheit » Schwangerschaft & Kind » Ist Kaffee in der Schwangerschaft erlaubt?


5 schöne Fakten zu weiblichen Brüsten\nFünf wunderbare Fakten zu Brüsten\nFrauen meckern oft über ihre Figur. Die einen finden ihre Oberschenkel zu dick oder den Po zu groß, die anderen beschweren sich über fehlende Kurven. Jetzt mal eine schöne Nachricht! Stolze 81,4 Prozent der Frauen sind mit ihren Brüsten zufrieden. Aus diesem Anlass: 5 spannende Fakten zu unserem liebsten Körperteil!\nKleine Brüste werden oft unterschätzt. Viele Frauen lernen kleinere Busen erst als Erwachsene lieben, weil sie nicht so "hängen" wie größere. Denn je mehr sie wiegen, desto eher zieht die Schwerkraft sie nach unten.\nGröße und Form sind vererbt. Aber egal ob füllig, klein, rund oder spitz - JEDE BRUST IST EINZIGARTIG UND ETWAS GANZ BESONDERES. Betrachtet sie selbstbewusst als einen wichtigen und schönen Teil von euch und gönnt ihr regelmäßig eine liebevolle Pflege.\nBeauty-Tricks: Tägliche Wechselduschen straffen das Bindegewebe - brause dich also abwechselnd warm und kalt ab. Toller Nebeneffekt: Du beugst damit auch Dehnungsstreifen vor und lässt deine Haut schön rosig erscheinen. Wer unter kleinen Pickelchen am Dekolleté leidet, trägt am besten ein- bis zweimal die Woche eine reinigende Maske mit Heilerde auf .\nGanz viele Frauen haben keine Lust mehr auf steife BHs mit drückende Bügeln und störend dicken Haken-Verschlüssen am Rücken! Darum ein DANKE an Hersteller wie AIKYOU, die schicke BHs entwerfen und dabei daran denken, was Frauen wirklich wollen: schöne Modelle aus weichen Stoffen, die keine Bügel mehr haben und tolle Verschlüsse vorne, zwischen den Brüsten – oder gleich gar keine. Wir lieben sie!\nPS: Alle Fotos stammen aus der aktuellen Kampagne von Aikyou .


Schnell und gesund : After Work Food\nNach einem langen Arbeitstag wollen wir eigentlich nur noch auf unser Sofa – und nicht noch Stunden in der Küche verbringen. Lieferservice und Fertiggerichte sind zwar ab und zu okay, aber es muss doch Gerichte geben, die schnell zubereitet sind, gut schmecken und gesund sind! Es gibt sie...\n1. In 10 Minuten: Original italienische Buscetta\nCiabatta-Brot, frische 3 Tomaten, 2 EL Olivenöl, Salz, frischer Basilikum, etwas Öl für die Pfanne\nTomaten waschen, in kleine Würfel schneiden und in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz und klein gezupftem Basilikum mischen. Brotscheiben mit etwas Olivenöl in einer Pfanne kurz braun anrösten, mit einer Tomaten-Basilikum-Mischung belegen, fertig.\n2. In 15 Minuten: Vollkornspaghetti mit grünem Spargel und Kirschtomaten\n200 g Vollkornspaghetti, 1 Bund frischer, grüner Spargel, 1 Packung Kirschtomaten, 2 EL Olivenöl, Sonnenblumenkerne, Saft von ½ Zitrone, Parmesan, Salz\nDie Spaghetti in reichlich Salzwasser nach Packungsanleitung kochen. In der Zwischenzeit Spargel waschen, in 3-5 cm lange Stücke schneiden (wer den Spargel besonders fein mag, kann ihn auch schälen) und mit dem Olivenöl 3 Minuten anbraten. Kirschtomaten waschen, halbieren und zusammen mit den Sonnenblumenkernen ebenfalls in die Pfanne geben. Auf niedriger Temperatur köcheln lassen, bis die Spaghetti fertig sind. Soße mit Zitronensaft und Salz würzen, mit Spaghetti vermengen. Am Ende nach Belieben mit Parmesan verfeinern.\n3. In 30 Minuten: Gefülltes Gemüse mit Couscous und Ziegenkäse\n2 rote Paprikaschoten oder Auberginen, 1 Bio-Zitrone, eine Hand voll Petersilie, 200 Gramm Ziegenfrischkäse, 3 EL natives Olivenöl, 50 Milliliter frische Milch, frisch gemahlener Pfeffer, 1 Zwiebel, 1 EL Kreuzkümmel (Kumin), 3 EL Rosinen, 300 Milliliter Gemüsebrühe, Salz, 160 Gramm Couscous\nBackofen auf 200 Grad vorheizen (Umluft 180 Grad), Gemüse abspülen, halbieren, und entkernen. Mit der Schnittfläche nach oben in 2 kleine Auflaufformen legen, 15 Minuten im Ofen backen. In der Zwischenzeit: Zitrone abspülen, 1 EL Schale abreiben und Saft auspressen. Petersilie abspülen, trocknen und hacken. ⅔ vom Frischkäse, 1 EL Öl, Milch, Zitronenschale und Petersilie verrühren und mit Pfeffer würzen.\nZwiebel schälen, würfeln und im restlichen Öl andünsten. Kreuzkümmel zerstoßen, mit den Rosinen dazugeben. Brühe zugießen, aufkochen und mit 2 EL Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. Couscous unterrühren und nach Packungsanweisung gar ziehen lassen.\nGewürzte Käsemischung in die Gemüsehälften geben, mit Couscous füllen. Restlichen Frischkäse auf den Couscous geben und noch einmal 5 Minuten auf oberster Schiene in der Grillfunktion backen.


Kommentare zu: Studie: Yahoo findet die meisten gefährlichen Seiten\nDie Sicherheitsexperten von McAfee haben eine Studie durchgeführt, bei der geklärt werden sollte, welche Suchmaschine die "sichersten" Treffer ausgibt. Man kam zu dem Ergebnis, dass 5,4 Prozent aller Ergebnisse von Yahoo zu einer gefährlichen ... mehr...\n[o1] besserwiss0r am 05.06.07 um 16:58 Uhr\nMehr Ergebnisse = mehr Gefahren. Das Sicherste wäre also eine Suchmaschine, die gar nichts findet, oder? (OT: "Gugel" ist eigentlich auch nur für die Bildersuche interessant, qualitativ hochwertig und von mir empfohlen hingegen de.vivisimo.com - nur um die üblichen Flamewars abzufangen).\n[re:1] Hannes Rannes am 05.06.07 um 17:09 Uhr\n@besserwiss0r: Ich finde gerade bei der Bildersuche ist Yahoo deutlich besser als Google - für normale Websuche verwende ich Google.\n[re:2] Mellowyellow am 05.06.07 um 18:07 Uhr\nFinde komisch das selbst Leute die sich wie hier auf IT Seiten rumtreiben und informieren trotzdem Google benutzen obwohl es weit übersichtlichere und technisch ausgereiftere Suchmaschinen gibt.\n[re:3] FloGatt am 06.06.07 um 00:25 Uhr\n@Mellowyellow: Die wären?\n[o2] darkstar85 am 05.06.07 um 17:08 Uhr\nsollte man nicht noch hinzufügen für welche betriebssysteme die suchmaschienen bzw deren treffer am gefährlichsten sind? ich vermute mal das ich mich auf 99,9% rumtreiben kann ganz ohne av :D\n[re:1] frisch85 am 05.06.07 um 17:22 Uhr\n@darkstar85: [ironie an]Hahaha du bist so witzig. Mensch Linux oder MacOS oder was auch immer du benutzt ist wirklich ein tolles Betriebssystem. Hätte ich auch gerne. [ironie aus]\n[re:2] darkstar85 am 05.06.07 um 18:14 Uhr\n@darkstar85: und wieso kann ich kein windowsuser sein? :D\n[o3] Instantkaffee am 05.06.07 um 17:25 Uhr\nIch würde gerne den Link zu der Studie wissen, um zu sehen, wie "meine" Suchmaschine abgeschnitten hat. Ich benutze seit einer Woche Exalead und bin bis jetzt mit der Suchmaschine zufriedener als mit Google. Meiner Meinung nach mehr Treffer bei der Suche.\n[re:1] rallef am 05.06.07 um 17:53 Uhr\n@Instantkaffee: Isch habe gar keine Suchmaschine... Mal im Ernst: Logisch, dass die Suchmaschinenspammer sich auf die größten Maschinen und deren vermeindlichem Algorhytmus konzentrieren: je kleiner eine ist (und sich im Algorhytmus von Google unterscheidet) umso sicherer wird sie vor Spam sein.\n[re:2] Birdclemens am 05.06.07 um 17:55 Uhr\n@Instantkaffee: Hab jtz kurz mal in Google nach Exelead gesucht XD\n[re:3] Birdclemens am 05.06.07 um 18:24 Uhr\nBearbeitet am 05.06.07 um 18:24 Uhr.\n[o4] Billy Gee am 05.06.07 um 19:57 Uhr\nAch alles halb so schlimm... ...auf den so genennten "gefährlichen" seiten gibts die besten sachen :D


online casino free money jetzt spielen.d\nOnline casino echtgeld sizzing hot\nHier findet ihr alle Informationen zu Sizzling Hot sowie der Varianten Sizzling 6, Deluxe, Gems und Quattro und wo man diese Automaten online spielen kann. Ob um echtes Geld oder kostenlos in der Spielgeld-Version: Sizzling Hot und Sizzling Hot deluxe sind moderne Slot Klassiker. Hier gibt es alle Infos und eine. top casino echtgeld slots sizzling hot spielen Das online gaming casino spiel durch erwerben konnte alles fall. Erhalten sie 3 münze den anbieten können. Fairer Http://www.berufskolleg-marienhaus.de/html/jahresrueckblick15-16.html für neue Kunden: Zu empfehlen ist der Jackpot party casino online online spiele mit anmeldung ohne download der Risiko- bzw. Je nach Einsatz und erspielten Symbolkombinationen gibt es dann einen bestimmten Gewinn. Sollten 5 Free online mobile slots jetzt spilen oder Trauben auftauchen, erhaltet ihr das fache des Linieneinsatzes ausbezahlt. 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Auftrags- und Geschäftsabwicklung | KMU Akademie - Existenzgründer Seminare in Berlin\nHome » Gründungswissen » Unternehmensorganisation » Auftrags- und Geschäftsabwicklung\nUnternehmer neigen zu Beginn ihrer Selbständigkeit dazu, jeden Auftrag anzunehmen und jede Anfrage zu bearbeiten. Sie wollen es allen (potentiellen) Kunden recht machen, bloß niemanden verärgern oder vergraulen. Dies kann allerdings kontraproduktiv sein – dann nämlich, wenn die angenommenen Aufträge nicht mehr ordnungsgemäß und fristgerecht abgewickelt können. Ein Imageschaden entsteht, der ungleich höher ist als der Verlust eines einzelnen Kunden infolge einer Auftragsabsage. Es wird sich schnell herumsprechen, dass Sie Vereinbarungen und Qualitätsstandards nicht eingehalten haben, sodass Sie damit rechnen müssen, einen ganzen Kundenstamm und damit verbundene Folgeaufträge zu verlieren.\nUm Ihre selbständige Existenz nicht zu gefährden, sollten Sie sich nur soviel Arbeit aufbürden, wie Sie auch bewältigen können. Kalkulieren Sie die Zeitspanne für die Auftragsabwicklung daher nicht zu knapp. Berücksichtigen Sie bei der Planung eine mögliche Vorbereitungs- und Nachbereitungsphase, was je nach Auftrag und Aufwand ein nicht unerheblicher Zeitfaktor sein kann.\nZu einer ganzheitlichen Auftrags- und Geschäftabwicklung gehören nicht nur die Planungs- und Durchführungsphase, sondern auch das Schreiben eines Angebotes (inklusive Vorkalkulation), die Erfassung der Produktionsstunden und des Materialaufwandes sowie die Erstellung einer Kunderechnung (inklusive Nachkalkulation). Sollte Ihr Kunde bzw. Auftraggeber die Rechnung nicht bezahlen, müssen Sie außerdem Mahnungen verschicken.\nDie folgenden Fragen verdeutlichen, worauf es bei einer erfolgreichen Auftrags- und Geschäftabwicklung ankommt.\nCheckliste: Auftrags- und Geschäftabwicklung\nNehmen Sie nur so viele Aufträge an, wie Sie bearbeiten können?\nHaben Sie die Abwicklung des Auftrags genau geplant (inklusive Vorbereitungs- und Durchführungsphase)?\nWahren Sie die formellen Standards (Angebot, Produktionsstunden, Materialaufwand, Kundenrechnung, Zahlungseingangüberwachung)?