Otomo Praxis (von Christopher Curtis Sensei)\nMaui Shunshinkan Dojo auf Zoom, 24. Mai 2020\nGuten Morgen euch allen. Onegai shimasu.\nHeute Morgen lese ich zu Beginn das Shokushu Nummer 4, „Die Vereinigung von Geist und Körper.”\n„Geist und Körper sind tatsächlich eins. Klage nicht über Kraftlosigkeit, in dem Denken dass all deine Kraft nur das wäre was du für gewöhnlich erfährst. Wenn wir unseren Geist und Körper als Einheit nutzen und uns dem Universum anvertrauen, dann können wir die wahre Macht des Menschseins erfahren.“\nHeute Morgen, Leute, dachte ich sage ich etwas über Otomo. Tatsächlich bin ich gerade dabei ein neues Buch fertigzustellen, und dieses Buch hat den Titel „Der Otomo.” Schon in den späten 90ern und frühen 2000ern fragte mich Suzuki Sensei mehrmals, ob ich nicht in Betracht ziehen würde mal etwas nieder zu schreiben über diesen Prozess Otomozu sein. Otomo, wie ihr wahrscheinlich wisst, ist die Praxis den Lehrer zu unterstützen, und ich werde noch mehr erläutern was dieses Unterstützen bedeutet. Natürlich ist es das worüber es im Buch im Wesentlichen geht.\nAber ich sage mal aufgrund der Tradition aus der ich komme – Koichi Tohei Sensei, Shinichi Suzuki Sensei, ich – und weil Suzuki Sensei mit Tohei Sensei Otomo praktiziert hat und Tohei Sensei mit O Sensei Otomo praktiziert hat, dachte Suzuki Sensei dass es dann auch in meinem Training wichtig wäre mir zu erlauben Otomo zu praktizieren.\nDie meisten Lehrer im Aikido, tatsächlich die meisten Schulen im Aikido, haben diese Praxis nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen die die Möglichkeit haben Otomo zu praktizieren, da man nur einem Lehrer Otomo praktizieren kann der es auch selbst versteht. Und von den wenigen, die die Möglichkeit hatten Otomo zu praktizieren, sind es noch weniger, ich muss es so sagen, die erkannt haben, dass Otomo keine Technik oder Praxis ist, an sich, sondern dass es vielmehr eine Art mit anderen Menschen zu sein ist, die man durch die Praxis von Otomo lernt. Das ist der Sinn davon. Der Sinn ist nicht nur, sich um irgendeinen Kerl zu kümmern der erfahrener ist als du.\nZum Beispiel, wenn du ein Treffen mit dem Lehrer hast und du praktizierst Otomo, sagen wir mal, das erste was passiert wenn du morgens aufwachst ist, dass du anfängst dich einzustimmen in das was an diesem Tag ansteht. Natürlich wirst du über technische Aspekte nachdenken, worum es auch immer in eurem Treffen geht; vielleicht geht ihr zu einer Demonstration, vielleicht unterrichtet er an diesem Tag ein Seminar, vielleicht unterrichtet er nur eine Stunde, oder du machst mit ihm etwas ganz anderes. Aber was immer es ist, du wirst dich um den Transport kümmern müssen, du wirst mit den anderen beteiligten Personen umgehen müssen, du wirst dich um seinen Gi, sein Hakama, um all die Dinge kümmern müssen, die er eventuell benötigt für das was er zu tun hat. Du musst also sicherstellen, dass all dies bereit liegt, sauber und geordnet. Also stehst du früh am Morgen auf und stellst sicher, dass alles da und bereit ist. Aber viel wichtiger ist, dass du dich einstimmst, denn das ist für uns nicht normal, so selbstlos zu sein. Wir sind selbstsüchtig seit der Geburt. Unsere Sorge ist zu 100% um mich, meine Bedürfnisse, meine Ängste, meine Bedenken, meine Ambitionen. Was auch immer es ist, es geht um uns selbst. Ich bin hier, um von dir all die guten Dinge abzuernten die mich glücklicher, vollständiger, zu einer besseren Person machen. Okay?\nNatürlich kann man nicht sagen, dass das falsch ist, da jedes einzelne menschliche Wesen so ist. Aber es ist nicht immer die fruchtbarste Weise mit Menschen umzugehen. Es gibt einen anderen Weg. Wir können ihn selbstlos nennen. Das ist eine kühne Behauptung. Jeder der Otomo praktiziert hat weiß, dass es so leicht nicht ist, und es nur zu sagen reflektiert nicht wirklich wie die Erfahrung ist. Am Anfang ist es sicherlich eine Technik. Du lernst all die Feinheiten um als Otomoeinen guten Job zu machen. Wie ich schon sagte, das Wichtigste ist sich darauf einzustellen, auf diese Art mit dem Sensei zusammen zu sein.\nNiemand macht das in Vollzeit. Mit Suzuki Sensei… ich war im Grunde 35 Jahre bei ihm, von dem Tag als ich ihm begegnete bis zu dem Tag an dem er starb. Aber in all den Jahren war ich ganz sicher nicht in jedem Moment sein Otomo. Obwohl, ich betrachtete mich schon „auf Abruf“ für ihn, die ganze Zeit. Er hatte auch Andere die hin und wieder für ihn Otomo waren, besonders in späteren Jahren, weil ich so viel unterrichtete. Aber seit ich mit ihm praktizierte, definierte die Otomo Praxis meine Beziehung mit ihm.\nNach langer Zeit einer solchen Praxis fängt es an dir in Fleisch und Blut überzugehen. Als ich ihn fragte „Warum muss ich diese Otomo Praxis tun? Es ist sehr schwierig“, sagte er „Weil du ein fürchterlicher Lehrer wirst, wenn du für deine Schüler nicht Otomo sein kannst. Du denkst du bist der Otomo… Doch ich bin dein Otomo. Der Tag an dem du das verstehst, ist der Tag and dem du verstehst was Otomo ist, und dann kannst du ein Lehrer sein.”\nZum Beispiel wenn ich irgendwo in Europa ein Seminar unterrichte, vielleicht in Spanien. Und Carlos Boyer Sensei ist mein Otomo. Er kümmert sich um alle technischen Dinge, so dass ich mir darüber keine Gedanken machen muss. Nun, wenn ich morgens in meinem Apartment aufstehe und dann das Seminar unterrichte, dann kannst du darauf wetten dass ich da sitze und mich auf den Lehrer in Spanien einstelle, auf den Gastgeber, in diesem Fall Rafael Gandia Sensei, den ich an diesem Tag im Dojo treffen werde, und dessen Schüler ich unterrichten werde. Natürlich hat er eine bestimmte Art zu sein, eine bestimmte Art der Interaktion, und ich möchte darauf eingestimmt sein und so viel Unterstützung wie möglich geben. Ich würde nicht so denken, glaubt es mir, wenn ich nicht all die Jahre mit Suzuki Sensei gehabt hätte.\nAls wir unterwegs waren sagte er einmal „Weißt du, du kannst nachts nicht einfach so schlafen gehen wenn du der Lehrer bist. Wenn du der Lehrer bist, musst du für alle Otomo sein, 24 Stunden am Tag.“ Ich hatte da noch nicht verstanden, dass er alle auf der Erde meinte! Ich dachte, er meinte nur alle unsere Freunde und Schüler, aber nein, nein, er sagte „Du solltest die ganze Gemeinschaft in deinem Herzen halten während du schläfst – während du wach bist, natürlich, aber auch während du schläfst.”\nIch erzähle euch eine interessante Geschichte. Tracy Reasoner Sensei ist der Lehrer unserer Anfängerstunde auf Maui und ist somit eine Art Hirte der jungen, anfangenden Menschen – nicht unbedingt jung in Jahren, sondern anfangende Menschen die neu zum Aikido Training kommen. Und eines Tages vor einigen Jahren, er hatte gerade eine Gruppe von Schülern die reifer wurden, und so kam er zu mir und sagte „Sensei, ich denke diese Schüler sind bereit mit der Otomo Praxis zu beginnen.“ Ich sagte „Oh, gut. Lass sie jetzt anfangen.” Und er sagte „Nun ja, aber wie können sie Otomopraktizieren… für wen sollten sie denn Otomo sein?” Ich sagte „Nein. So fängt man nicht mit Otomo an. Ich sehe deine Schüler in einer selbst-orientierten Dunstglocke im Dojo herumwandern. Sie legen noch nicht einmal die hakamazusammen. Warum lässt du sie nicht damit anfangen, sich um die kleinen Dinge zu kümmern. Bitte sie anzufangen zu bemerken… wie sie sich verbeugen wenn sie ins Dojo kommen, wie sie als allererstes den Sensei begrüßen. Machen sie das?“ „Nun, nein, noch nicht.“ Nun, so fangen wir an.\nWir fangen an, indem wir üben aufmerksam zu sein, zu bemerken. Du möchtest dich ja auch nicht einfach von einer Klippe stürzen, wenn du noch weißt wie man fliegt. Du musst in der Lage sein zu lernen wie man sich um andere kümmert, am Anfang geschieht das durch deinen direkten Lehrer, dann fängt es an sich graduell auf mehr Leute im Dojo auszuweiten, mehr Schüler, und dann vielleicht auch auf den Lehrer. Und dann wachst du eines Tages auf und du bist tatsächlich selbst ein Lehrer, und nun hast du die Verantwortung dich auf diese Menschen einzustimmen. Ich benutze dieses Wort „einstimmen“. Ich meine damit „damit eins werden“, beziehungsweise osaeru praktizieren. Osaeru bedeutet eigentlich „halten, beherrschen“. Aber im Aikido ist die Praxis davon eher wie „einschließen“. Also möchtest du niemanden haben den du heute auf dem Seminar unterrichten wirst – als ich heute morgen aufstand, möchte ich niemanden haben der nun in dieser Stunde mit mir ist, auch wenn sie auf Zoom ist und nicht von Mensch zu Mensch – ich möchte niemanden haben den ich nicht halte. Ich möchte niemanden haben der nicht eingeschlossen ist. Eingeschlossen nicht so sehr in meinem Denken sondern in meinem Herzen, in meinem Sein, so dass ihr mir wichtig seid. Versteht ihr? Und ihr könnt das nicht einfach „tun“. Es muss natürlich sein um zu wirken.\nAlso das bedeutet es Aikido zu unterrichten. Nun, es ist nicht nur jemandem beizubringen wie man Shomenuchi kokyunage macht, oder wie man mit der Glocke schlägt und Sokushin no Gyo praktiziert, oder wie man Kiatsuho macht. Es sind all diese Dinge, natürlich. Aber was ist die Bedeutung von all dem, versteht ihr? Für Tohei Sensei… er hat uns immer beobachtet. Und wenn ich ein privates Meeting mit ihm hatte und er mit mir sprach, dann stellte ich fest, dass er jede meiner Bewegungen beobachtet hatte. Und ich hatte davor nichts davon bemerkt. Aber er war sich meiner Entwicklung jederzeit vollkommen bewusst. Eines Tages kam ich mit Suzuki Sensei in das Dojo in Japan. Er und ich kamen gerade aus dem Flugzeug und hatten den Bus nach Utsunomiya und dann das Taxi zum Headquarter genommen. Wir kamen herein, und da war Koichi Tohei Sensei und saß alleine hinten im Empfangsbereich. Wir waren einfach so glücklich ihn zu sehen, und wir gingen beide hin zu ihm, verbeugten uns und begrüßten ihn. Und er sah mich an und sagte „Mr. Curtis, was ist deine Graduierung?” Und ich sagte „Die ist Godan” (fünfter Dan). Und er sagte „Nun, ich mache dich jetzt zum Roku Dan. Okay? Jetzt bist du sechster Dan.” Und er ruft jemanden herbei… „Schreib das auf: er ist ab jetzt Roku Dan.” Einfach so. Wo kam das jetzt her? Ich hatte ihn seit 6 Monaten nicht gesehen. Okay, ihr könntet nun denken vielleicht hat er mit Suzuki Sensei gesprochen, vielleicht per Brief. Nur um euch eine Vorstellung davon zu geben, dass ein wahrer Lehrer mit allen jederzeit verbunden ist.\nDas Schlimmste, was du als Schüler machen kannst, ist zum Lehrer zu kommen und ihn daran zu erinnern, dass du zu irgendeinem Rang graduiert werden musst. Das zeigt nur dass du keine Ahnung hast. Du hast keinen Respekt für den Lehrer. Der Lehrer hält dich in seinen Händen. Er weiß ganz genau wann du bereit bist für was auch immer der Rang ist. Deswegen haben wir solche Sprüche wie „Frage niemals den Lehrer…“ Nicht nur weil es unverschämt ist um Rang zu bitten. Es ist unverschämt. In Japan könnte sowas einfach nie passieren, aber das ist weil sie damit aufwachsen. Für uns im Westen ist es sehr wichtig zu verstehen wie das funktioniert.\nDies ist die Sonntagmorgen Meditationsstunde, also warum fangen wir nicht an, und können dann am Ende vielleicht ein bisschen darüber sprechen wenn ihr eine Frage zu Otomo habt. Okay?\nLasst uns anfangen. Setzt euch aufrecht hin. Wir fangen mit ein wenig Ki-Atmung an …\nStreckt euch mal …\n(12 Minuten Ki-Meditation)\n(10 Minuten Ganzkörper-Meditation)\nWenn wir diese Art der Meditation üben, dann ist es als wenn das der Onepoint ist (deutet auf den Daumen) und das ist tentei (deutet auf den Zeigefinger), und der Atem bringt sie zusammen, so (formt einen Kreis mit Daumen und Zeigefinger). Ohne jemals aufzuhören. Das ist die Erfahrung von Unendlichkeit – deswegen dieses Bild (eines Kreises). Aber versucht nicht, euch das vorzustellen. Ich versuche nicht, euch ein Bild in den Kopf zu setzen. Der Atem vereinigt. Also die Vereinigung von Geist und Körper kann ohne den Atem nicht geschehen. Der Atem ist was uns physisch am Leben hält, und der Atem ist was uns spirituell am Leben hält. Der Atem ist der Schlüssel. Also tiefes, ruhiges Atmen, ja. Der Atem bringt all die separaten Elemente unseres Lebens zusammen. Sehr wichtig.\nNun, wir sprechen über Otomo. Wir haben heute morgen unter uns zwei der erfahrensten Otomos in unserer Gruppe, und wahrscheinlich in der Welt. Wenn ihr irgendetwas über Otomo wissen wollt, dann ist es gut sie zu fragen, denn sie verstehen es ziemlich gut. Vielleicht werden sie euch sagen, dass sie es nicht verstehen. Ich sage sie tun es.\nCharles Boyer: Guten Morgen, Sensei. Dankeschön. Otomo Praxis ist wie gute Medizin. Nun, sie schmeckt nicht immer gut, ist manchmal etwas bitter. Aber mit der Zeit verstehen wir, dass es das ist was wir brauchen. Ich denke dabei werde ich es für jetzt belassen, Sensei.\nGut, also ich möchte nicht, dass du irgendwen entmutigst. Es kann eine bittere Pille sein die wir schlucken müssen. Ja, natürlich kann es manchmal sehr schmerzhaft sein, weil es komplett gegen die Bedürfnisse unseres Egos geht. Es verletzt definitiv unseren selbstsüchtigen Geist. Deswegen tun wir es, natürlich. Aber wir müssen vorsichtig sein, weil der selbstsüchtige Geist auch da hinter gehen kann. Ich war einmal an einem Ort wo ich dachte ich wäre ein wirklich, wirklich fantastischer Otomo. Und das war genau kurz bevor ich wirklich, wirklich tief wieder herunter geholt wurde. Meine Arroganz wurde mir offenbart. Darüber ist eine Geschichte im Buch – eine lange Geschichte, ich werde sie jetzt nicht erzählen.\nDie Sache ist die, für gewöhnlich ist es immer kurz bevor du richtig eine verpasst bekommst – und das ist tatsächlich der Grund warum du eine verpasst bekommst – dass du genau dann gerade angefangen hattest dich als wirklich perfekt zu sehen. Also, wir müssen da wirklich aufpassen, weil das Ego es uns in beide Richtungen verderben kann. Ja, es kann unbequem sein. Na und! Ja, es kann sehr lohnend sein. Na und! Wir sind nicht hier um irgendetwas zu bekommen. Wir sind nicht hier um abzusahnen. Wir sind hier um unser Wesen zu öffnen, was wir normalerweise nicht gewohnt sind zu tun.\nTracy Reasoner: Nun, Sensei, wir haben auch Andrew LeBar Sensei hier, der auch Otomo Erfahrung hat. Ich sage es mal so: Andrew ist der eigentliche Grund warum ich auf Maui lebe. Denn ich wusste gar nicht, dass es möglich wäre nach Maui zu ziehen und mit dir und Suzuki Sensei zu trainieren. Ich kam von Arizona hierher nach Maui auf ein Seminar, und ich hörte euch unterhalten, und Andrew erzählte davon eventuell hierher nach Maui zu ziehen – er war sich noch nicht ganz sicher, er dachte darüber nach. Und ich bekam spitze Ohren, ich dachte… dass kann man machen? Nun, das klingt nach einer guten Idee. Aber ich habe niemandem davon erzählt. Ich habe es einfach im Hinterkopf behalten, wisst ihr, vielleicht eines Tages wenn ich meine Arbeit in Arizona aufgebe, dann ziehe ich nach Maui und trainiere oder so. Aus Gründen die mir damals noch nicht klar waren kam ich dann tatsächlich früher hierher, und ich erinnere mich wie ich hier ankam und dich und Suzuki Sensei im Büro antraf. Und ich sagte „Nun, ich bin auf einem 5-Jahres-Plan, Sensei. Ich werde 5 Jahre hier sein, dann gehe ich zurück und eröffne wahrscheinlich ein Dojo oder etwas in der Art.“ Und du sahst mich einfach an und sagtest „Gib dem kein zeitliches Ziel, Tracy. Gib dem überhaupt keine Zeit. Sei einfach hier und trainiere erst mal, okay?“\nIch hatte keine Ahnung wie es sein würde hier zu sein, und die ganze Zeit mit sowohl Suzuki Sensei als auch Curtis Sensei und all den anderen hochrangigen Leuten hier zu trainieren. Es ist nicht dass ich irgendwas besonderes bin. Und hier auf Maui sind auch einige der höchstgraduierten Frauen der Welt: Lynn Curtis, Joni Jackson, Mele Stokesberry…\nOtomo ist ein anderes Level des Trainings, aber allein schon mit all diesen Leuten hier zu trainieren… Ich habe von ihnen mehr gelernt als von meinen Versehen und Fehlern, von denen es eine Menge gab. Natürlich ist es eine große Chance Otomo zu trainieren. Es ist schmerzhaft, da stimme ich Charles Boyer zu, aber es ist schwer zu erklären warum. Das ist der Grund warum dein Buch so schwierig zu schreiben ist, denke ich. Weil man diese Art von Erfahrungen manchmal schwer mit Worten vermitteln kann. Es ist nicht dreidimensional. So, das ist so ziemlich alles was ich zu sagen habe.\nVielen Dank. Ja, es ist eine sehr schwierige Angelegenheit, zu versuchen das Undefinierbare zu definieren. Es widersetzt sich einer Definition. Es kann einfach nur erfahren werden, es ist als wenn man jemanden fragen würde „Wie ist das Leben so?“ Du müsstest ein paar relative Begebenheiten auswählen, um darüber zu reden wie das leben so ist. Und es gibt so viele Geschichten wie es individuelle menschliche Wesen gibt.\nAndrew LeBar: Hi, Sensei. Wie geht es dir? Ich werde es niemals vergessen, ich denke es war 1995 als du und Shaner Sensei eine Stunde zu Otomo unterrichtet habt, vor einem Seminar mit (Iwao) Tamura Sensei in Lawrence, Kansas. Und ich hatte keine Ahnung. Du hast alles genau erklärt, doch ich hatte keine Ahnung. Und natürlich lernte ich während meiner Zeit als Otomo für Tsubaki Sensei in Japan, dass Otomo nichts ist in dem man jemals perfekt werden kann. Es ist die ultimative Lektion fürs Leben, denn du strebst immer danach deinem Lehrer zu helfen, und da wir einfach Mensch sind, macht unser Ego große Schwierigkeiten. Wie auch immer, du fühlst dich oft der Sache nicht gewachsen, so wie es auch im Leben ist.\nIch werde eine kurze Geschichte erzählen – wir waren auf Maui um zu trainieren, und ich war hier mit Tsubaki Sensei. Wir kamen zum Dojo, und ich sah wie du am Dojo aus einem Auto stiegst und jemand nahm deine Tasche. Also steige ich aus dem Auto aus, und gehe direkt zum Kofferraum um Tsubaki Sensei’s Tasche zu nehmen. Nun, Sensei griff auch danach. Und es kam zu einem kurzen Tauziehen auf dem Parkplatz um seine Tasche! Denn ich wollte mich um ihn kümmern, und er wollte nicht dass ich mich um ihn kümmere. Ich musste ihm erklären, wenn er tatsächlich in das Maui Dojo hinein geht und seine Tasche selbst trägt, und ich gehe hinter ihm und trage nicht seine Tasche, das geht so nicht. Er gab sehr widerwillig nach und erlaubte mir seine Tasche zu tragen. Er hat mir nie erlaubt ihm beim Umziehen zu helfen. Er hob nur seine Hand und sagte „Geh weg!“ Aber das Training ist von unschätzbarem Wert. Sich selbst nicht an die erste Stelle zu setzen, aufgeben zu müssen was ich denke was ich brauche, und das für jemand anderen aufzugeben. Das ist was ich durch Otomo gelernt habe.\nOkay. Vielen Dank. Du warst gelegentlich auch für mich Otomo, und du bist sehr seriös und klar darüber was getan werden muss. Es ist wundervoll, dass du diese Erfahrung machen konntest. Es hat deine gesamte Herangehensweise an das Aikido verändert, nicht wahr?\nSchüler: Ja, Sensei, das hat es. Und ich muss sagen, was du vorhin gesagt hast, dass wenn man Lehrer ist, dann heisst das nicht dass man nicht Otomo ist. Man muss immer mit den Schülern verbunden sein auch wenn man nicht bei ihnen ist. Ich mag noch nicht auf einem ausreichend hohen Niveau sein um alle auf der Welt einzuschließen, aber ich versuche es stets weil du mir vor langer Zeit erzählt hast was Suzuki Sensei sagte wie man sich um seine Schüler kümmert. Es ist eine Straße in beide Richtungen.\nNatürlich, es ist klar dass niemand ein perfekter Otomo sein kann. Darum geht es auch nicht. Das eigentliche Problem mit Otomo ist, dass wir für eine bestimmte Zeit als Otomo eingeteilt werden, und wenn das vorbei ist, dann neigen wir dazu zu denken es wäre geschafft. „Oh, ich bin jetzt kein Otomo mehr; jetzt bist du Otomo.” Und so geht das nicht. Wenn es so für dich ist, dann verstehst du es noch nicht.\nIch kann nicht genug betonen, wenn du deinem Lehrer nicht dienen kannst, dann kannst du auch nicht deinen Schülern dienen. Du kannst sie unterrichten, vielleicht sogar sehr gut. Ich kenne Lehrer, die dienen ihren Schülern überhaupt nicht, so zu sagen, auf die Art von der wir hier sprechen, aber sie sind immer noch sehr gute Lehrer. Und daran ist auch nichts falsch. Vielleicht ist das sogar die Art Lehrer die ihr vorzieht. Es gibt da draußen viele davon. Wenn ihr das möchtet, dann geht und trainiert mit denen. Vielleicht wollt ihr nur Expertise haben. Das ist toll! Aber das ist nicht was wir machen. Das ist nicht was Suzuki Sensei gemacht hat. Und es definitiv nicht was Tohei Sensei gemacht hat.\nDiese Tradition wurde mir übertragen trotz mir, nicht wegen mir. Und deshalb teile ich sie mit euch, damit ihr seht wie unwahrscheinlich wertvoll sie sein kann.\nOkay. Es ist nach Acht Uhr. Ich danke euch sehr. Ich schätze es sehr, dass die Otomos heute darüber gesprochen haben. Mehr dazu später. Bis bald.\nHinter dem Offensichtlichen\tDie 5 Prinzipien des Shinshintoitsu Aikido


Mitgliederversammlung 2021 - USC Kiel e.V.\nGeschrieben von Sarah Dohse am 10.03.2021\nGestern hat die 1. virtuelle USC Mitgliederversammlung erfolgreich stattgefunden – und zwar mit Teilnehmerrekord!\nWie auch schon gestern in der Versammlung möchten wir als Vorstand uns zunächst einmal bei allen Mitgliedern für die Vereinstreue und das solidarische Verhalten im letzten Jahr bedanken! Trotz der Einschränkungen hat gerade im Sommer auch ein breites Angebot an Trainingsmöglichkeiten und vereinsinternen Veranstaltungen /Wettkämpfen stattgefunden. Hierzu gab es gestern einen kleinen Einblick – wer nicht dabei war, sollte einfach dieses Jahr (wenn die Lage es erlaubt) bei all den Trainings- und Wettkampfveranstaltungen des USC teilnehmen.\nEin großes Lob geht zudem an die Trainer, denn ohne Euer großartiges Engagement wäre das letzte Jahr nicht zu meistern gewesen. Wir freuen uns auf die weitere erfolgreiche Zusammenarbeit!\nWie immer wurden im Rahmen der Mitgliederversammlung auch einige Vorstandsposten neu gewählt.\nBenni hat sich dieses Jahr nach 8 Jahren herrausragendem Engagement im Vorstand nicht mehr zur Wahl gestellt. Ohne Benni hätte dem Verein in den letzten Jahren einiges an kreativen Ideen, Spaß, IT Wissen und guten Leistungen gefehlt! Zum Glück hat Benni versprochen, auch weiterhin für gute Ergebnisse, gute Laune und gute Ideen zur Verfügung zu stehen.\nAn dieser Stelle geht ein Herzliches Dankeschön im Namen des ganzen Vereins an Benni!\nAls neuer 2. Vorsitzender gewählt wurde Henrik Unfug. Er ist seit 2018 im Verein und seitdem engagiert und mit viel guter Laune und richtig guten Ergebnissen bei den meisten USC-Veranstaltungen dabei. Zudem wird er vorraussichtlich dieses Jahr sein Debut in der Liga geben und hat richtig Bock, sich für den USC Kiel zu engagieren. Herzlichen Glückwunsch zur Wahl!\nDer Radsportwart Alex, der Jugendwart Stefan und die Schriftwartin Sarah wurden ebenfalls mit großer Mehrheit wiedergewählt. Herzlichen Glückwunsch!\nAn dieser Stelle noch ein kleiner Ausblick auf das laufende Jahr: Wir starten mit dem Training, sobald dies wieder erlaubt ist und wir ein entsprechendes Kozept entwickelt haben. Wir werden alle Mitglieder sofort informieren, sobald die neuen Trainingszeiten feststehen!


Tauchen für Kausen – Tauchschule-Buddycheck: Taucherladen, Tauchequipment, Tauchkurse\nHome/local/Tauchen für Kausen – Tauchschule-Buddycheck: Taucherladen, Tauchequipment, Tauchkurse\nTauchen 57520 Kausen – Tauchschule-Buddycheck.\nGegoogelt haben Sie nach Tauchershop und Tauchen sowie Tauchkurse oder Taucher Ausrüstung in Ihrer Stadt weil Sie nach einem zuverlässigen Experten suchen? Bei Tauchschule-Buddycheck sind genau richtig. Gern fahren wir zu Ihnen wenn Sie in 57520 Kausen wohnen.\nTauchen, Tauschschule für Kausen, Dickendorf, Molzhain, Elkenroth, Steineroth, Elben, Schutzbach oder Steinebach (Sieg), Rosenheim (Altenkirchen), Gebhardshain\nSuchen Sie noch täglich Hilfe, sodass auch Sie letztendlich einmal tauchen lernen können?\nDeshalb wollen Sie direkt die perfekte Tauchschule in Kausen, Steineroth, Elben, Schutzbach, Dickendorf, Molzhain, Elkenroth oder Steinebach (Sieg), Rosenheim (Altenkirchen), Gebhardshain entdecken?\nWir helfen Ihnen also genauso weiter und stehen direkt stets an Ihrer Seite. Sehen Sie doch einfach mal vorbei. Gern unterstützen wir Sie genauso dort weiter und stehen Ihnen zur Seite. Sie können auch direkt den Kontakt zu uns aufnehmen und sich helfen lassen. Sie können daher jederzeit direkt auf unserer Website nachschauen und sich informieren. Sie können somit nicht bloß das Tauchen lernen, statt dessen genauso unseren Taucherladen besuchen und sich dort ausrüsten.\nTaucherladen, Taucher Shop, Tauchshop aus Kausen – Molzhain, Elkenroth oder Dickendorf\nSie können also Schritt für Schritt die besten Optionen erhalten und schauen, welche zusätzlichen Pluspunkte wir Ihnen auch hierbei bieten können. Sie können daher zweifellos in Erfahrung bringen, was wir Ihnen bieten und sich auf der der Stelle mal von uns beraten lassen. Lesen Sie sich doch direkte einmal bei uns ein und lassen Sie sich helfen. Genauso Sie haben den Wunsch, den geeigneten Tauchshop in 57520 Kausen – Dickendorf, Elkenroth oder Molzhain zu finden?\nSuchen Sie daher täglich noch nach der optimalen Beratung?\nSie haben also die Chance, ebenfalls in diesem Fall bei uns vorbei zu schauen. Sie erhalten bei uns direkt die idealen Pluspunkte und unterstützen Sie stets weiter. Sie haben die Möglichkeit, uns einfach zu besuchen ebenso wie aber genauso auf unserer Website nachzuschauen.\nBesuchen Sie uns und bauen Sie in der Weise einfach mal den Kontakt zu uns auf. Lernen Sie mit uns einfach tauchen und schauen Sie, was Sie noch erleben können. Immer stehen wir an Ihrer Seite. Wollen Sie Tauchen lernen Kausen?\nSie suchen hierbei noch eine ideale Schule?\nSie sollten in dem Fall auch bei uns vorbei sehen. Sie können sicher sein, dass wir genau richtig sind. Sie werden merken, dass wir einfach täglich an Ihrer Seite stehen und Ihnen dahingehend helfen werden. Sie können genauso hierbei bei uns die beste Hilfe erhalten.\nTaucher Ausrüstung, Tauchequipment für Kausen\nSie können bei uns definitiv die allerbesten Produkte entdecken und sehen, welche zusätzlichen Wege wir Ihnen offerieren können. Lesen Sie sich doch direkt einmal auf unserer Website ein und sehen Sie, welche Möglichkeiten Sie bei uns genauso bekommen können. Sie werden sehen, dass unser Angebot Sie genauso ansprechen wird. Ebenfalls Ihr Traum ist es, dass unvergleichliche Tauchequipment Kausen zu entdecken?\nIhr Wunsch ist eine fachkundige und fachgerechte Beratung?\nEbenfalls Sie sollten in dem Fall direkt bei uns vorbei sehen. Sie werden bei uns direkt die gewünschten Hilfe erhalten können und sehen, was wir Ihnen alles bieten. Ebenso wir kümmern für die perfekte Hilfe, sodass wir stets an Ihrer Seite stehen werden.\nTauchershop für 57520 Kausen – Dickendorf, Molzhain oder Elkenroth\nTauchequipment in Kausen\nTauchen in Kausen, Steinebach (Sieg), Rosenheim (Altenkirchen), Gebhardshain, Dickendorf, Molzhain, Elkenroth oder Steineroth, Elben, Schutzbach\nKausener Tauchshop aus dem Bereich 02747 gesucht?\nWollen Sie mehr erfahren? – Kontaktieren Sie uns telefonisch direkt in Kausen – Telefon: 02747 – 3089891


Freizeittipps in Greven - Marktplatz Greven\nFreizeittipps in Greven\nFreizeit im Münsterland heißt, die Wahl haben zwischen einem breiten Angebot aus Kultur, Erholung, Sport und vielen Ausflugzielen. Greven leistet mit seinen regionalen Angeboten einen Beitrag an dieser besonderen Vielfältigkeit der Region. In Greven fühlt man sich zuhause, egal ob als Besucher oder Einwohner.\nRadtour: Emsauen, Wildtiere, Flughafen und mehr\nDiese Strecke folgt der Wabe 44 des münsterländischen Radwegenetzes und führt uns auf rund 29 Kilometern vorbei am Wildtiergehege in Saerbeck, am Dortmund-Ems-Kanal, wir treffen den Flughafen Münster-Osnabrück, das Freilichtmuseum Sachsenhof und durchradeln die Emsauen. Viel mehr geht auf weniger als 30 Kilometern kaum…\nRadtour: Zwischen Greven und Nordwalde\nDiese Strecke folgt der Wabe 45 des münsterländischen Radwegenetzes und führt uns auf rund 25 Kilometern mit kaum merklichen Anstiegen von Greven nach Reckenfeld über Nordwalde und wieder zurück zu unserem Ausgangspunkt.\nRadtour: Greven, Gelmer und Gimbte\nDiese Strecke folgt der Wabe 67 des münsterländischen Radwegenetzes und führt uns auf knapp 36 Kilometern von Greven über Gelmer nach Gimbte und zurück. An den Rieselfeldern kommen wir vorbei, ebenso wie am Dortmund-Ems-Kanal und an den Bockholter Bergen.


Der neue Krimi von Arob & Rogaa | ROGAA Design & Roman GASSER\nGRAFIK Mediendesign 31. Oktober 2017\nDer neue Krimi von Arob & Rogaa\nDer Fall schockierte Südtirol! Am Ostermontag des Jahres 2002 wurde in Toblach die Leiche von Maria Fronthaler aufgefunden.\nDie Autopsie ergab: Die 74-Jährige wurde vergewaltigt und so lange mit Fußtritten traktiert, bis sie an einer Herzquetschung starb. Der Todeskampf der alten Frau dauerte zehn Minuten! Doch der Mörder hatte am Tatort Spuren hinterlassen: sein Sperma und Fingerbadrücke am Fenster, das er eingeschlagen hat, um in das Pahler-Häuschen in Wahlen einzudringen. Staatsanwalt Axel Bisignano beschritt einen völlig neuen Weg – er ordnete eine DNA-Rastfahndung an. Es war dies die allererste DNA-Rasterfahndung in der italienischen Kriminalgeschichte!\nEs ist der Wagen von Andreas Kristler. Kurz nach 13.00 Uhr erfolgt der Zugriff. Andreas Kristler verlässt das Haus und schwingt sich auf sein Mofa. Er trägt ein militärgrünes T-Shirt. Keine hundert Meter von seinem Wohnhaus entfernt wird der junge Mann angehalten. Er weist sich mit seiner Identitätskarte aus und steigt anstandslos in eines der zivilen Einsatzfahrzeuge der Carabinieri.\nDer Giftmord in Tramin\nIm zweiten Fall geht es um den rätselhaften Tod eines Mannes aus Tramin – um den Fall Walter Wenter.\nAm 3. August 1974 wird in Tramin der landwirtschaftliche Arbeiter Walter Wenter mit starken Vergiftungserscheinungen in seinem Bett aufgefunden. Der 43-Jährige stirbt wenige Tage später im Krankenhaus in Bozen.\nEin Suizid? Oder ein Mord?\nAuf der Grundlage von bislang unveröffentlichten Ermittlungs- und Gerichtsakten zeichnet Artur Oberhofer diesen gleichwohl spannenden, wie komplexen Kriminalfall nach.\nDie Carabinieri gehen anfangs davon aus, dass Walter Wenter freiwillig aus dem Leben geschieden ist. Doch dann taucht plötzlich ein Notizkalender mit einer Abschiedsbotschaft auf („Ich trinke Gift“). Der Kalender wird unter der Matratze des Verstorbenen entdeckt. Es stellt sich heraus, dass Walter Wenter den Eintrag nicht geschrieben haben kann – weil er ein Analphabet war!\nMehr noch: Die Ermittler erfahren, dass die Lebensgefährtin von Walter Wenter, Cäcilia Schwienbacher, wenige Stunden nach dessen Tod in der Traminer Sparkassen-Filiale aufgetaucht ist – und Wenters Sparbuch „geplündert“ hat.\nCäcilia Schwienbacher gerät unter dringenden Tatverdacht …\nDas Buch ©\nDer erste Band aus der Reihe „Die großen Kriminalfälle in Südtirol“ von Artur Oberhofer erschien im Jahr 2006. Es folgten weitere sieben Bände. Nun liegt der achte Band aus dieser Reihe vor. Das wiederum im Eigenverlag des Autors (edition AROB) erschienene Buch mit zwei spektakulären Kriminalfällen ist 470 Seiten stark und ab Montag in allen Buchhandlungen erhältlich.\nKunde: Verlag AROB Edition (www.arturoberhofer.it)\nArbeit: Umschlaggestaltung, Buchgestaltung, Layout und Bilder-Bearbeitung\nVeröffentlichter Artikel in der „Südtiroler Tageszeitung“ ©\nBilder: AROB Edition ©\nTopmodel & VIP\nKMT Transport – die aufstrebende nationale und internationale Transportfirma aus Südtirol wagte 2011 den Schritt ins World Wide Web. Jetzt wurde es Zeit für ein Remake. Neue Seite.


Der „verspätete“ Rücktritt von Sofias Sozialisten | DiePresse.com\nDer „verspätete“ Rücktritt von Sofias Sozialisten\nBulgarien. Das Parlament bestätigte die Demission des sozialliberalen Kabinetts von Plamen Orescharski. Ex-Premier Bojko Borissow sieht sich bereits als künftiger Regierungschef. Ob er die vielen Krisen des Landes lösen kann, ist fraglich.\nSofia/Wien. Die Forderung der Demonstranten in Sofia, die sie seit 14 Monaten auf den Straßen vereint hatte, ist seit gestern Wirklichkeit. Seit dem Antritt der von den Sozialisten geführten Regierung im Mai 2013 waren sie immer wieder durch die Boulevards der bulgarischen Hauptstadt gezogen, mit Trillerpfeifen und Transparenten ausgestattet, doch ihre lautstarke Forderung nach „ostawka“ (Rücktritt) hatte bei den Mächtigen kein Gehör gefunden. Skandale wie die geplante Ernennung von Deljan Peewski, Spross eines einflussreichen Medienimperiums und protegierter Jungpolitiker ohne nachgewiesene Qualifikation, zum Geheimdienstchef, Korruption und umstrittene Auftragsvergaben im Zusammenhang mit dem Bau des russischen Pipelineprojekts South Stream hatten die Regierung zum Leidwesen der bürgerlichen Protestbewegung nicht zu Fall bringen können.\nDass das Parlament gestern den tags zuvor von Premierminister Plamen Orescharski eingereichten Rücktritt mit großer Mehrheit annahm – begleitet von „ostawka“-Rufen der Opposition – kam nicht unerwartet. Die Sozialisten waren seit ihrem schlechten Abschneiden bei den Europawahlen im Mai unter Druck geraten. Entscheidend war letztlich die Bankenkrise, die das Land an den Rand des finanziellen Zusammenbruchs geführt hatte. Kunden der Corpbank leerten nach einer dubiosen Panikmache im Juni ihre Konten aus Angst vor dem drohenden Verlust ihrer Guthaben. Die Bank steht nun unter Sonderaufsicht der Zentralbank. Wie sie gerettet werden kann, ist unklar – Orescharskis Nachfolger wird sich damit herumschlagen müssen. In der Causa Corpbank schließt sich auch der Kreis zur ursprünglichen Motivation der Proteste: Sie war es, die durch Kreditvergabe die Ausdehnung des Medienimperiums von Peewskis Familie ermöglicht hatte. Der Mehrheitsbesitzer der Bank, Zwetan Wassilew, und Peewski hatten lange gute Beziehungen – doch zuletzt war zwischen beiden Kriegsstimmung ausgebrochen.\nErst unter dem Druck des Bankenskandals also hatte die Regierung in vorgezogene Neuwahlen am 5. Oktober eingewilligt. Schon zuvor hatte der Juniorpartner der Koalition, die Partei der türkischen Minderheit DPS, den Sozialisten die Unterstützung entzogen. Die Minderheitsregierung hatte bis dahin schon der Unterstützung der nationalistischen Partei Ataka bedurft.\nPräsident Rossen Plewneliew soll nun ein Interimskabinett ernennen. Der bürgerliche Ex-Premier Bojko Borissow kündigte bereits an, sollte seine Partei Gerb als stärkste Kraft bei den Wahlen hervorgehen, „die Verantwortung tragen“ zu wollen. Er zeigte sich zufrieden über das „stark verspätete“ Ende dieser „unlogischen Koalition“. Borissows Abgeordnete hatten das Parlament teilweise boykottiert, da Gerb eigentlich als stärkste Kraft aus den Wahlen hervorgegangen war, jedoch keinen Koalitionspartner finden konnte. Gerb gilt nun als Wahlfavorit. Ob die Wahlen das Ende der politischen Krise bedeuten, ist unklar: Die Fronten sind verhärtet. Sollte Borissow (wie anzunehmen) einen Regierungspartner brauchen, dürfte der in der jetzigen Lage noch schwerer zu finden sein als zuvor.


« Briefmarathon 2010\nTrace Flag 610 »\nOb es nun Maximalwerte oder Zielwerte sein sollen, ist an dieser Stelle unerheblich, es gibt aber eine einfache Möglichkeit diese in Diagrammen hervorheben zu lassen.\nGegeben ist also eine Abfrage, die z. B. für jeden Mitarbeiter einen Wert ermittelt. Diese Daten sollen als Linien- oder Balkendiagramm dargestellt werden, wobei der Maximalwert oder auch ein Zielwert hervorgehoben werden. Zuerst die Beispieldaten, welche ich in einer Abfrage mit dem Namen "Liniendiagramm" hinterlegt habe:\nSelect 1 as Wert, 10 as Max, 'Mitarbeiter_A' as x\nSelect 2 as Wert, 10 as Max, 'Mitarbeiter_B' as x\nSelect 7.5 as Wert, 10 as Max, 'Mitarbeiter_C' as x\nDiese Abfrage verwenden wir in einem Bericht und fügen ein Liniendiagramm und ein Balkendiagramm hinzu. Als Datenfelder hinterlegen wir jeweils "[Sum(Wert)]" und als Kategoriefelder natürlich die Mitarbeiternamen "[x]". Das Ergebnis sieht dann ungefähr so aus:\nAls nächstes wollen wir den Maximalwert markieren. Im Liniendiagramm geschieht dies über die Y-Achse, im Balkendiagramm über die X-Achse. Nachdem man die richtige Achse ausgewählt hat, gibt es bei den Eigenschaften den Bereich "Darstellung". Dort gibt es StripLines, welche eine Auflistung sind. Nach Auswahl des Buttons mit den drei Punkten erscheint ein neues Fenster. Dort fügt man ein neues Member hinzu und setzt folgende Werte:\nIntervallOffset "= Max(Fields!Wert.Value, "Liniendiagramm")"\nAls Ergebnis erhält man eine rote Linie mit dem ToolTip "Zielwert" auf Höhe des maximalen Wertes der Mitarbeiter. Das ganze sieht dann so aus:\nAlternativ können wir auch das Feld "Max" aus der Abfrage für diese Markierung verwenden. Dazu markieren wir wieder die Achse und ändern die StripLine wie folgt:\nIntervallOffset "= Max(Fields!Max.Value, "Liniendiagramm")"\nIm Bereich Skalierung (der Achse) setzen wir den Wert für das Maximum statt auf "Auto" diesmal manuell über eine Zuweisung. Damit die StripLine überhaupt sichtbar ist, muss der Maximalwert der Achse etwas größer als die StripLine sein, was hier durch Addition von 1 erreicht wird:\nMaximum "= Max(Fields!Max.Value, "Liniendiagramm") + 1"\nDas Ergebnis ist ein Diagramm mit einem Zielwert unabhängig von den dargestellten Werten der einzelnen Mitarbeiter.\nFalls wir sichergehen wollen, dass auch in dem ersten Beispiel die StripLine stets sichtbar ist, müssen wir auch dort den Maximalwert manuell setzen. In diesem Beispiel mit dem Maximalwert 7.5 skaliert die Achse idealerweise bei 8 und erspart uns damit die Mühe.\nPrint article This entry was posted by cmu on 23.11.10 at 14:58:35 . Follow any responses to this post through RSS 2.0.


Татьяна 05.11.2017 Abtragung Hämorrhoide 2\nVon einen der wichtigsten chemischen Prozesse, die im Organismus des Menschen geschehen, sind die Reaktionen der Oxydierung. Sie gehen mit der Teilnahme der .\nDie Prophylaxe der Hämorrhoide; Die Gründe des Juckens im Mastdarm und die Salbe Geht das Blut nach der Toilette Die Operation bei der Fistel des Mastdarms. Die Diät für die Aufzucht der Die Parasiten kriechend nach dem Körper des Menschen; Die Aufzucht Die Volksmittel der Abtragung der Würmer; Die flachen.\nDie Prophylaxe der Hämorrhoide; Die Gründe des Juckens im Mastdarm und die Salbe Geht das Blut nach der Toilette Die Operation bei der Fistel des Mastdarms. Die Prophylaxe der Hämorrhoide; Die Gründe des Juckens im Mastdarm und die Salbe Geht das Blut nach der Toilette Die Operation bei der Fistel des Mastdarms. Die Diät für die Aufzucht der Die Parasiten kriechend nach dem Körper des Menschen; Die Aufzucht Die Volksmittel der Abtragung der Würmer; Die flachen. 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Metall Kundenkarten absolut exklusiv und anspruchsvoll! - Pure Metall Visitenkarten- fokussiert auf exklusive Visitenkarten aus Metall - Metallvisitenkarten die pure Exklusivität\nKundenkarten aus Metall sind die exklusivste alternative zu den herkömmlichen standardisierten PVC Kundenkarten. Wenn Sie Ihrem Unternehmen etwas mehr Aufmerksamkeit und Ansehen verleihen wollen sind solche Kundenkarten der beste Weg um Ihre Kunden langfristig von Ihrer Qualität und Ihrem Unternehmen zu überzeugen. Ihre Kunden erhalten keinen Standard - Sie erhalten nur das Beste und werden wertgeschätzt.\nUnsere Metall Kundenkarten werden aus hochwertigen Materialien gefertigt und sind in verschiedenen Stärken (300 - 800micron) erhältlich. Zudem bieten wir Ihnen 12 verschiedene Legierungen und jegliche Möglichkeiten der Personalisierung und zusätzlicher Ausstattung der Auslesung von Daten / Zugriffskontrollen - Eingangskontrollen bis hin zu kompletten Abrechnungsmöglichkeiten via SLE Chips.\nJede Kundenkarte wird individuell produziert und für das Design und Ausstattung sind wenige Grenzen gesetzet - alles in allem bieten Kundenkarten aus Metall die beste und nachhaltigte Lösung für exklusive und anspruchsvolle Kundenkarten.\nDie Möglichkeiten der Personalisierung sind mannigfaltig und sind vergleichbar mit herkömmlichen PVC Kundenkarten. In der Regel werden ganz bestimmte Daten auf der Karte für die Verwendung benötigt - folgende Personalisierungen finden in der Regel Anwendung:\nGültigkeitsdaten / Ablaufdatum\nNotfallnummer / Kontaktdetails\nAlle verwendungsrelevanten Details sind wunderbar konform zu einem guten Design und können gerade mit dem Rohstoff Metall bestens kombiniert werden.\nAuch und gerade bei Kundenkarten ist ein ansprechendes, exklusives und anspruchsvolles Design zwingend erforderlich. Hier hat Metall ganz klare Vorteile zu herkömmlichen PVC Kundenkarten. Kundenkarten aus Metall lassen sich optimal in Ihrer Oberflächenstruktur bearbeiten - durch Ätzungen, Gravuren und Stanzungen erhält die Oberfläche eine haptische Beschaffen- und optische Lebendigkeit, die mit keinem anderen Rohstoff erreicht werden kann.\nAufgrund der Stärke und Festigkeit verfügen Metall Kundenkarten zudem über eine weit aus längere Lebensdauer und sind somit trotz der höheren Anschaffungskosten effizienter in Ihrer Preisstruktur.\nFragen Sie bei uns an, gerne erstellen wir Ihnen ein persönliches Angebot.


Privater Transfer bei der Ankunft am Flughafen Nizza nach Cannes, Monaco oder Eze 2018\nDer Fahrer wartete am Flughafen mit einem Schild und war sehr hilfsbereit und höflich.\nPerfect. Fahrer hatte meinen Namen auf einem großen Schild. Nice car, sprach Fahrer genügend Englisch, keine Probleme. Ich bin ein Neuling mit viator, sondern wird sie wieder benutzen .. und wieder\nMein Fahrer wartete schon auf mich, als ich kam aus Gepäckausgabe. Eine sehr schöne und intelligente junge Menschen. Wir hatten interessant und angenehmes Gespräch auf der Festplatte zu meinem Hotel in Cannes, die off begann meine Reise mit einer positiven Note.\nToller Service! Fahrer war pünktlich und professionell. Auto war nett und gab uns eine schnelle, reibungslose Fahrt zu unserem Hotel in Cannes.\nUnser Fahrer wartete auf uns am Flughafen und sehr schnell und effizient brachte uns zu unserem Hotel.\nSehr zu empfehlen dieses Service. Nach 9,5 Stunden Flug nach CDG + 3 Stunden Aufenthalt + 1,5 Stunden Flug nach Nizza, es gab keinen Weg ich gehen, um herauszufinden, den Zug, Shuttle-oder Taxi nach Cannes wurde. Unsere privaten Fahrer wartete auf uns bei der Ankunft mit unserem Namen auf einem Schild. Ging über die Straße zum Auto, packte unser Gepäck für uns und brachte uns zu unserem Appartement Cannes auf der Croisette. Sehr schönes Fahrzeug! Unser Fahrer nicht viel Englisch sprechen, so dass keine Konversation, aber es war eine angenehme Fahrt.\nEinfach, effizient und das Geld wert nach dem Flug. Unser Fahrer war Rene, die gut Englisch sprach und gab uns einige Hinweise, wie die Dinge, die wir während unseres Aufenthaltes tun könnte. Es ist möglich, nach Cannes über Busse und Bahnen für viel weniger Kosten zu bekommen, aber seine fummelig und nicht etwas, das ich für die Anreise empfehlen würde (auch wenn wir das täten, auf dem Weg zurück zu tun). Ich bin aber gesagt, dass einige Teile von Nizza sind nicht zu sichern, damit Sie gut beraten wäre, diesen Service zu nutzen, wenn Sie abfliegen oder ankommen in der Nacht.\nDer Fahrer war wunderbar und sehr hilfsbereit (meine Tochter hatte einen gebrochenen Arm, und er half ihr im Gepäck). Es begann unsere Reise aus schön!\nDriver war prompt und am Tor bei der Ankunft. Geholfen mit Gepäck und fuhr uns zum Marriott Hotel in Monaco. War sehr zufrieden mit dem Service zufrieden gestellt und der Fahrer.


Ob man den Kaffee trinken kann wenn du abmagern willst - Wieviel ist es der Kalorien des Eiweisses der Fette und der Kohlenhydrate im Tag notwendig\nDas passiert wenn du oft Ingwerwasser trinkst Wie, wenn abzumagern ohne süß leben du kannst nicht\nDie Frauenmilchernährung und die Cremes für die Abmagerung Wie wenn ich der Koch abzumagern, Die ergebnisreiche Abmagerung die Diät und die Öbungen Ob man bei der Aufnahme der Hormonalmittel abmagern kann. Der Kurs omega 3 für die Abmagerung Die Stunden für die Abmagerung vom Foto, alla pugatschewa nach die Abmagerung Ob Ihnen das Wasser geholfen hat, abzumagern.\nWIESO ICH KEINEN KAFFEE MEHR TRINKE Die Fitness auf dem Heim für die Abmagerung Videos ist es kostenlos für die Anfänger, umsonst herunt\nDie Scherze über die Abmagerung des Bildes Die Diät für die Abmagerung des Menüs die Rezepte die Rezensionen, Die Rezensionen von reduksina met Das Essen nach dem Lauf für die Abmagerung. 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Der Gurkensaft die Abmagerung\nDas schwarze Öl des Kümmels für die Abmagerung Wie es richtig ist, mit der Pampelmuse essen, um bis zum Essen oder nach dem Essen abzumagern, manka der Nutzen für die Abmagerung obertywanije für die Abmagerung des Fotos bis zu und nach die Rezensionen. Wie das Fett auf dem medialen Bereich des Beines zu entfernen Die Platten aus die Samen lna für die Abmagerung, Auf man kann bei 1200 Kilokalorien für den Monat wieviel abmagern Die Diät malyschewoj, wie abzumagern.\nWas passiert, wenn du täglich Honig und Zimt zu dir nimmst? Eine Ernährung das das Fett im Organismus verbrennt Ob man den Kaffee trinken kann wenn du abmagern willst\nWomit, die Bäder, um zu nehmen, die Rezensionen abzumagern Das Kompott für die Abmagerung der Honig, Wenn du abmagerst wohin ja die Haut bei hingetan wird Durch wieviel nach der Geburt abzumagern,. Die Abmagerung mit cholossassom das Rezept Die Vitamine für die Abmagerung, wo zu kaufen, Abzumagern, den Muskel nicht ansetzend Die Gymnastik für die Abmagerung mit herunterzuladen.\nDas passiert wenn du 30 Tage nur Wasser trinkst Wie auf 6 kg für den Monat in den häuslichen Bedingungen unwiederbringlich des Gewichts abzumagern\nDer Tee für die Abmagerung ist auch der Preis preiswert Wie ich im Fitnessstudio das Programm abgemagert bin, Mit dem Honig auf nüchternen Magen abzumagern Die Shorts für die Abmagerung mit der hohen Taille zu kaufen. Wer magerte für 7 Tage ab Der Krankenbericht einer Ernährung für die Abmagerung das Buch, Die zweiten Platten für die Abmagerung mit perlowki Wie pugatschewa auf 51 kg des Fotos bis zu und nach abgemagert ist.\nDas passiert wenn du aufhörst Kaffee zu trinken бодибилдинг+как Dem Bauch zu entgehen\nDie Gründe des überflüssigen Gewichts bei den Menschen Der volle Kurs für die Abmagerung, Die Pension podmoskowja für die Abmagerung kosmetologija nach der Abmagerung. Das Leinöl der Nutzen, wie abzumagern Haben gewollt es sind alle Saisons abgemagert, den Online zu sehen, Herunterzuladen ist mit marinoj umsonst abgemagert Der Löffel des Honigs für die Nacht, um abzumagern.\nDas passiert wenn du täglich Zitronenwasser trinkst Wie mit der Hilfe diuretikow abzumagern Ob man den Kaffee trinken kann wenn du abmagern willst\nFür welche Periode man abmagern kann wenn nach 6 nicht ist Die Diät für die schnelle Abmagerung auf 7 Tage, Wie dem überflüssigen Gewicht ohne Diäten entgehen wird reduksin die Tabletten für die Senkung des Gewichts. Wir magern mit dem Ingwer vom Honig und der Zitrone ab Wie das Fett aus dem Fleisch auszunehmen, ksenikal sankt peterburg der Preis butsch die Diät auf kann man wieviel abmagern.\nKaffee und Muskelaufbau: wieviel Kaffee ist gesund? 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Die Kohlenhydrate wie die Abmagerung teta die Meditation die Abmagerung, Die Reifen für die Abmagerung das Internet-Geschäft Die Kodierung vom überflüssigen Gewicht samara.\nFührend zu verstehen, zu verzeihen ist abgemagert\nDie Spezies der Kapseln für die Abmagerung\nDie Zeitschrift nach der Geburt abzumagern\nVom Broccoli magern ab\nDie Abmagerung der Gesässbacken und der Beine in den häuslichen Bedingungen Videos\nDie Verschwörung für das Verbrennen des Fettes\nDer Sport die Shorts für die Abmagerung\nDer Fastentag kann man auf dem Quark auf wieviel abmagern\nAuf 22кг abzumagern\nDer Nutzen der Gemüsesalate bei der Abmagerung\nWie mit Hilfe den Nahrungs- Film abzumagern\nSimferopol die Kliniken nach der Abmagerung\nWer magert auf das ganze Heim ab schreit\nReduksin im Bestand sibutramin\nWie ich die Rose sjabitowa abgemagert bin\nDie Abmagerung für den Strelitzen


Oktober | 2007 | Hauptmenü\nArchiv für den Monat Oktober 2007\tArtikelnavigation\nMittwochstempler – Wild West\nVeröffentlicht am 31. Oktober 2007 von stempelchaotin\t23\nHeute zum Mittwoch, wie sollte es anders sein, neues Thema bei den Mittwochstemplern und zwar, Wild West. Das finde ich richtig klasse, mir kam auch gleich eine Idee und die musste fix umgesetzt werden. Hier kommt mein Beitrag und danke fürs schauen.\nVeröffentlicht in Challenges\tEine kleine Tilda..\nVeröffentlicht am 30. Oktober 2007 von stempelchaotin\t7\n…ich habe heute endlich meine Tildas bekommen und nun musste ja auch ein Kärtchen her. Und hier kommt es….Danke fürs schauen.\nVeröffentlicht in Karten\tArty Girlz – Rainbow Colors\nVeröffentlicht am 30. Oktober 2007 von stempelchaotin\t6\nAuch bei den Arty Girlz gibt es ein neues Thema und zwar Rainbow Colors. Vorgegeben waren die Farben Rot, Orange, Gelb, Grün, Blau, Indigo und Lila. Aus diesen Farben sollte man sich mindestens für drei entscheiden. Ich habe mich für Rot, Grün und Orange entschieden und hier kommt mein Kärtchen dazu. Danke fürs schauen.\nVeröffentlicht in Challenges\tDaring Cardmakers – Viiiel Ribbon\nVeröffentlicht am 30. Oktober 2007 von stempelchaotin\t12\nJa heute zum Dienstag geht es weiter mit Daring Cardmakers, die weiterhin das Thema Ribbon verfolgen. Diesmal sollten aber außer viiiieeeelll Ribbon auch 4 Brads, 3 Kreise und 2 Rechtecke mit eingebracht werden. Ich habe mich eben dran gesetzt und dieses Kärtchen ist dabei entstanden. Danke fürs schauen.\nVeröffentlicht in Challenges\tGothic Arches – Halloween\nVeröffentlicht am 29. Oktober 2007 von stempelchaotin\t15\nNa dann auch noch Halloween bei Gothic Arches. Ich habe mich dran gesetzt, bin zwar nicht ganz zufrieden, aber ich zeige es trotzdem. Hier also mein Bogen. Danke fürs schauen.\nVeröffentlicht in Challenges\tSweet and Simple…\nVeröffentlicht am 29. Oktober 2007 von stempelchaotin\t7\n…einfach mal ein Kärtchen zwischendurch, das muss auch mal sein. Ich mag dieses Stempel mit dem kleinen Buben so gern und nun habe ich mein erstes Kärtchen damit gewerkelt. Danke fürs schauen.\nVeröffentlicht in Karten\tThink Monday – Think ATC – Halloween\nVeröffentlicht am 29. Oktober 2007 von stempelchaotin\t29\nAuch bei Think Monday – Think ATC geistert es und das Thema ist Halloween. Ich tue mich mit diesem Thema äußerst schwer, dennoch habe ich ein ATC geschafft. Hier ist das Ergebnis. Danke fürs schauen.\nVeröffentlicht in Challenges\tMixed Media Monday – Birds\nVeröffentlicht am 29. Oktober 2007 von stempelchaotin\t13\nHeute zum Wochenanfang geht es weiter mit Mixed Media Monday. Das Thema dieser Woche heißt Birds. Ich habe ein Kärtchen dazu gestaltet. Danke fürs schauen.\nVeröffentlicht in Challenges\tSkinny Saturday – Halloween\nVeröffentlicht am 27. Oktober 2007 von stempelchaotin\t12\nAuch bei Skinny Saturday diese Woche Halloween. Auch hier habe ich mich versucht und das ist das Ergebnis. Danke fürs schauen.\nVeröffentlicht in Challenges\t4 x 4 Friday & Saturday Stampers\nVeröffentlicht am 27. Oktober 2007 von stempelchaotin\t16\nJa überall Hexen, Kürbisse und Halloween und das auch bei den Challenges. Deswegen kann ich ein Beitrag liefern für den 4 x 4 Friday und Saturday Stampers, denn beide haben zum Thema Halloween. Ist zwar nicht ganz so mein Thema, aber ich habe mich daran versucht. Danke fürs schauen.


Bereits mehrfach hat er in Trier für ausverkaufte Hallen gesorgt: Stargeiger André Rieu ist am 24. Januar 2014 erneut in der Moselstadt. In der Arena wird er gemeinsam mit dem Johann Strauss Orchester beschwingte Walzer-Melodien präsentieren.\nRieu, 1949 in Maastricht geboren, begann 1978 Salonmusik zu spielen und seine Auftritte weiter zu entwickeln. Seit den 90er Jahren spielt er mit seinem Ensemble auf weltweiten Tourneen. Beginn ist um 20 Uhr. red Tickets in den TV-Service-Centern in Trier, Bitburg, Wittlich, unter der TV-Tickethotline 0651-7199-996 und online unter www.volksfreund.de/tickets\nViel mehr als Schlager: Helene Fischer begeistert auf ihrer Tournee 4300 Besucher in der Trierer Arena\nComedian präsentiert "Lück im Glück"\nAnstoß - und lachen!\nDie Hauptstadt der Kulturdemontage\nWiedergelesen - Lieblingsbücher: Die Insel des Dr. Moreau\nWenn Jungs mit Puppen spielen


Die Pessiner Kirche hat ihre Stuckdecke zurückerhalten – Pressespiegel – Förderkreis Alte Kirchen Berlin-Brandenburg e.V.\n12.12.2013 – Märkische Allgemeine\nDas Wappen ist Teil der wiederhergestellten Stuckdecke, die bis 1955 existierte. Danach wurde eine Holzkassettenverkleidung angebracht. Zuvor hatte man die Reste des alten Wappens von 1739, das im Krieg bei starkem Beschuss zerstört worden war, abgebaut. Sie sollten entsorgt werden. Die Pessinerin Christel Kabot verhinderte dies, lagerte die Bruchstücke ein – unteranderem drei Engelsköpfe, fünf Beine, mehrere Arme.\nDiese dienten nun als Grundstock fürs neue Wappen – und als Vorbild für fehlende Teile. So kopierte Marcel Neumann davon unter anderem den fehlenden Kopf fürs Wappen und stellte die vier Köpfe für jene Engel her, die nun die Ecken des Kirchenschiffs zieren. Andere Elemente fertigte er anhand eines alten Fotos von 1900. Doch nicht alle Details konnte man darauf erkennen. Viel Recherche war laut Restauratorin Annett Schulz nötig: „Es war wie ein Puzzle. So galt es ein Vergleichswappen dieses Familienzweiges der Bredows zu finden, das noch nicht restauriert worden ist.“ In den Kirchen Kleßen und Görne wurde man fündig. In Abstimmung mit der Denkmalpflege wurde dann das endgültige Aussehen des Wappens festgelegt.\nIn der nächsten Woche werden noch Decke und Wände gestrichen, Mitte der Woche kommt das Gerüst weg. Damit ist dann auch die Sanierung der Kirche im Wesentlichen abgeschlossen. Rund 60000 Euro hat allein die Innensanierung gekostet. Geld, das fast komplett über private Stiftungen und Privatleute aufgebracht worden ist. Auch die Stiftungen von Friede Springer und Günter Jauch beteiligten sich, wie Andreas Flender sagt. „Die Verlegerin ist von der Stuckgeschichte fasziniert.“ Jetzt muss noch der Altar restauriert werden, für den aber auch Geld in Aussicht steht.\n„Wir sind glücklich, dass wie in so kurzer Zeit so viel erreicht haben“, sagt Andreas Flender. Im Jahre 2009 hatte der Förderverein Dorfkirche mit den Arbeiten begonnen, musste mehrfach den Schwamm bekämpfen. Die jetzt erfolgte Innenraumsanierung war in diesem Umfang eigentlich noch gar nicht geplant. „Es sollte aus finanziellen Gründen nur eine glatte Decke hergestellt werden“, so Flender. Dann aber fand er doch noch Geldgeber. Sogar eine Nachfahrin der Bredows meldete sich.\nDer Weihnachtsgottesdienst aber wird noch nicht unter der neuen Stuckdecke stattfinden können, sondern in der Gaststätte „Pessiner Luch“, sagt Pfarrer Michael Jurk. Genau genommen ist er der Auslöser für die erfolgte Kirchensanierung. Damals schlug er vor, angesichts des schlechten Zustandes der Kirche ein Absperrband rundherum zu ziehen. Denn eine Sanierung schien utopisch. Heute spricht Jurk schmunzelnd von taktischem Kalkül, das aufgegangen ist. Denn zum Glück wollten sich die Pessiner damit nicht abfinden.\nMärkische Allgemeine, 12.12.2013


Geschäftsführer Patrick Spiegel – studiokant® Webdesign, Grafikdesign, Online-Marketing Wiesentheid\nAm Bahnhof 12|97353 Wiesentheid\nWeil die Website Ihr Aushängeschild als Unternehmen ist.\nDigitale Banner, Motive und Illustrationen für Ihre Medien.\nGRAFIKDESIGN & WERBUNG\nWeil Schönheit begeistert – sollte auch die Werbung “cool” sein.\nDem Unternehmen ein Gesicht anlegen und damit arbeiten.\nWir helfen Ihnen mit Google und erstellen Beiträge für Ihre Medien.\nUnverbindliche Beratung und freundlicher Service.\nGeschäftsführer Patrick Spiegel\nPatrick Spiegel ist Dipl. Webdesigner und arbeitete während seiner Studienzeit, in einer regionalen und renommierten Werbeagentur.\nEr hat verschiedene Zertifikate im Grafikdesign und im Bereich der Medien.\n2020 baute er die Werbeagentur sprava solutions zum studio kant um und studiert neben seinen unternehmerischen, sowie künstlerischen Tätigkeiten praktische Psychologie in Teilzeit über eine Fernhochschule.\n“Irgendwann wurde mir klar, dass man die Zeit nicht zurück drehen kann und diese sinnvoll nutzen sollte. Mit diesem Grundsatz entwickelte ich mich zu einem Unternehmer und investierte weitere Jahre und viele Nächte, um mir einen weiten Wissensstand aufzubauen. Am meisten stört es mich, wenn jemand potenzial hat und dieses nicht nutzt. Ich liebe meinen Beruf. Es macht mir sehr spaß mit meinem Team gute Produkte zu liefern.”\n“Jeder Anfang ist hart! Aber ich wusste schon immer dass ich mit meiner Kreativität und meinem Engagement, etwas gutes bewirken wollte. Während ich in Nürnberg studiert und in einer Werbeagentur gearbeitet habe, fotografierte ich nebenbei Livebands, half in Gastronomien aus, gab Gitarrenunterricht, machte Kunst und Musik und bildete mich grundsätzlich weiter.”\n“Durch die Werbeagentur möchten wir – gerade die örtlichen Unternehmen und Firmen in ihrer Präsenz stützen und mit neuen Ideen für frischen Wind sorgen. Denn wie schon gesagt, die Zeit läuft weiter und bleibt nicht stehen.”\nVon spiegel|2020-10-16T12:58:24+02:00September 23rd, 2020|Agentur|0 Kommentare\n09383 / 9015396\nFür Agenturen (B2B)\n© Copyright 2018 - | studiokant®


AKG Sportcoaching für Vereinstrainer - AKG Berlin\nCoaching für Vereinstrainer\nDas AKG Sportcoaching ist ein wesentlicher Teil der individuellen Förderung von Kindern und Jugendlichen im Rahmen ihres Trainings im Sportverein. Um sich auf die sportlichen Leistungen konzentrieren zu können, müssen den Kindern und Jugendlichen von ihren Trainern Methoden und Werkzeuge an die Hand gegeben werden, damit sie in dem Moment der sportlichen Herausforderung alle individuellen Belastungen und Hemmnisse hinter sich lassen können. So erzielen sie maximale Erfolge – im sportlichen Wettkampf wie auch für sich ganz persönlich.\nDies ist vor allem die Aufgabe der Sporttrainer, die dafür bei der AKGBerlin professionell weitergebildet werden.\nUnser Konzept konzentriert sich auf die psychologischen Prozesse des Menschen als Individuum. Kinder und Jugendliche sind heute sehr vielen Herausforderungen ausgesetzt, denen sie sich oft nicht gewachsen fühlen. Das gilt aber auch, nicht minder, für die Erwachsenen.\nDie Vereinstrainer selbst sehen sich genauso vor Herausforderungen, auf die sie in den meisten Fällen gar nicht vorbereitet sind, auch keine Aus- oder Weiterbildung in diesem Bereich haben.\nDaher sehen wir es als unsere Aufgabe den Trainer und Vereinsverantwortlichen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit den verschiedensten Herausforderungen umgehen zu können.\nIm Sport können sie frei sein – sich frei machen – die Kinder und Jugendlichen, aber auch die Erwachsenen, von all den Belastungen ihres Alltages und ihres täglichen Umfeldes. Ziel des AKG Sportcoachings ist es, den Trainern die Methoden und Werkzeuge an die Hand zu geben, damit sie die Sportler, vor allem die Kinder und Jugendlichen, professionell fördern können.\nUnser Coaching gibt den Trainern und Vereinsverantwortlichen Bausteine der Sportcoaching-Prozesse:\n• Werte und Möglichkeiten\n• Umgebung und Unterstützung\n• Analyse und Konflikten\n• Talent und Schule/Universität\n• Geduld und Achtsamkeit\nUnser AKG Sportcoaching stößt einen wirklichen Veränderungsprozess an und begleitet während des Prozesses, der sich positiv auf die psychische und emotionale Stabilität und infolgedessen auf die sportlichen Leistungen der Sportler auswirkt. Der Trainer führt Sportler dahin, sich durch ihre klaren Ziele ihrer Fähigkeiten bewusst zu werden und sie fokussieren ihre Motivationen, so dass sie allein ihr Talent zur Geltung bringen können.\nKontaktieren Sie uns und wir vereinbaren ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch. Nutzen Sie für Ihre Anmeldung gerne auch unser Anmeldeformular.\nProzesse konzentrieren sich nicht auf Ergebnisse, sondern auf Erfahrungen.


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Ausflugstipps - Sonnenmeer Sardinien\nEin paar Ausflugstipps von mir, wenn Sie die Insel mit ihrem Auto erkunden möchten, da gibt es schöne Halbtages bzw. Tagesausflüge.\nEs empfiehlt sich auch einen Reiseführer mitzunehmen, mein Favorit „Müller Verlag" von Eberhard Fohrer, der ist wirklich super mit vielen Insidertipps und sein Geld wert, eine Straßenkarte von Sardinien und ein kleines Italienischwörterbuch.\nAlghero (40 Minuten Fahrt) - der älteste Badeort in Sardinien; schöne Altstadt zum Bummeln mit einigen netten Lokalen, schöner Hafen. (einer meiner Lieblingsorte!)\nVon Alghero aus in Richtung Capo Caccia (ca. 14 km) kommen Sie an einigen schönen Badebuchten vorbei wie Spiaggia di Bombarde, Spiaggia Lazzaretto, Porto Conte, Pineta dei Mugoni (siehe Lieblingsresataurants) wie auch an der beeindruckenden Nuraghe Palmavera.\nEin wunderbarer Ort dieses Cappo Caccia (Kap der Jagd) ein verwitterter, 168 m hoch aufragender Kalkfels, in der Form eines schlafenden Mannes, an der äußersten Spitze einer weit ins Meer ragenden Halbinsel. Dieser Kalkfels hat es mir angetan, habe schon 100te Fotos von ihm gemacht, meist vom vorgelagerten Strand „Pineta dei Mugoni."\nDer Strand von Stintino\nStintino, ein malerisch gelegenes Fischerdorf auf einer flachen Landzunge ( 40 Minuten Fahrt von Platamona), hat einen sehr bekannten Strand, immer gut besucht. Er ist wunderschön, weißer feinster Sand und türkisfarbenes Wasser.\nDie gegenüberliegende Insel Asinara war jahrelang für Besucher gesperrt, jetzt ist sie ein Nationalpark und seit ein paar Jahren können Ausflugsfahrten dorthin unternommen werden (von Porto Torres und Stintino).\nIsola Asinara - Eselsinsel\nDen Namen hat die Insel von den halbwilden weißen Eseln, die es sonst nirgends auf der Welt gibt. Die Insel war in den 70er Jahren eine Gefängnisinsel mit Hochsicherheitstrakt. Erst seit ein paar Jahren ist der Nationalpark für Besucher und Erkundungen geöffnet. Von Stintino und Porto Torres gibt es Schiffe und organisierte Ausflüge. Sie können sich in der Touristeninfo in Porto Torres (Piazza Garibaldi in Hafennähe) informieren und Prospekte holen.\nCastelsardo (25 Minuten Fahrt) Der Ort liegt recht malerisch auf einer kleinen Landzunge, von drei Seiten mit Wasser umgeben. Die Altstadt mit vielen engen Gassen schlängelt sich den steilen Burgberg hinauf bis zur stolzen Burg, die auch besichtigt werden kann.\nSassari (ca. 20 Minuten Fahrt) Provinzhauptstadt des Nordens. Schöne Altstadt mit engen, verwinkelten Gässchen und jahrhundertealten Häusern. Vor allem abends ist auf dem Corso Vittorio Emanuele, der Hauptgeschäftsstraße und den umliegenden Gassen und Plätzen viel los.\nVorsicht: Weg gut merken, ich verfahre mich immer und wenige Parkplätze im Zentrum (centro).\nCosta Paradiso - Paradiesküste!\nCosta Paradiso (ca 1h Fahrt) ist sehr beeindruckend und dem Paradies sehr nahe! Von roten Klippen umsäumt, ideal zum Schnorcheln, hier wurden die italienischen Western gedreht. (siehe Galerie) Es gibt auch eine ganz tolle, abgelegene Badebucht, die man über einen beeindruckenden 15 minütigen Fußmarsch mit einzigartiger Aussicht erreicht (siehe Fotos). Hier besitzen Marisa und ihr Mann (siehe Casa Marisa) eine ganz tolle Wohnung, die sie demnächst auch vermieten wollen.\nSanta Teresa ist ca. 2 Stunden von Platamona entfernt und bietet allerhand. Von Santa Teresa sieht man Korsika sehr gut, von dort gehen auch die Fähren los. Ein Höhepunkt an Eindrücken ist die Felsenhalbinsel aus Granit „Capo Testa" (ca. 4 km von Santa Teresa).\nIn Palau (eine halbe Stunde nach Santa Teresa) geht die Costa Smeralda los. Palau ist der Ausgangsort zu den vielen vorgelagerten Inseln. Von Palau starten morgens Ausflugsboote, die in einer Tagestour zu verschiedenen Inseln und schönen Stränden fahren.\nBesonders die Insel La Maddalena mit dem gleichnamigen Städtchen mit italienischem Flair ist ein Besuch wert. Nach Maddalena können Sie mit einer Fähre (auch ohne Auto) übersetzten. Doch falls Sie das Auto mitnehmen, können Sie auch die Nachbarinsel Caprera besuchen. Dort ist der berühmte italienische Nationalheld Giuseppe Garibaldi und seine Frau Anita begraben..... .


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Wir können damit die Seitennutzung auswerten, um.\nSpiele Und Mehr März geschlossen. In vielen Kinderzimmern macht sich inzwischen Langeweile breit, denn auch das öffentliche Leben auf Spiel-. „Perspektivisch sollen auch weitere Kriterien wie fairer Handel eine Rolle spielen“, betonte Bildungsbürgermeister Dirk. Es könnten zukünftig wieder weniger sein, zeigen ersten Screenshots. Bei diversen Nutzern ist eine entschlackte Variante des. Und selbst am Geist des Rugby-Spiels, das\nBerichte Hintergrund. Aus finanziellen Gründen entschied sich das Traditionsteam Brabham für einen sofortigen und dauerhaften Rückzug aus der Formel 1. Zugunsten des Debütanten Emanuele Naspetti, der Sponsorengelder mitbrachte, musste Paul Belmondo seinen Platz bei March räumen. 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Verfolgen Sie den Großen Preis von Belgien in unserem F1-Liveticker!\nAugust ans Ende der alten Sommerpause und damit direkt vor Belgien.\nFür die Grands Prix von Australien, Monaco und China.\nDas Belgien Formel 1 Grand Prix Programm für Rennstrecke Spa-Francorchamps. Entdecken Sie das komplette Programm,Test-Sessions, Qualifikationen und das Rennen.Holen Sie sich Informationen bzgl. den Grand Prix-Zeittabellen, auf denen Sie das Programm der Trainings- und Qualifikationsläufe, Autogrammstunden und des Grand Prix-Rennens sehen können!\nBeit Systemhaus Gmbh beit gmbh ulm Darts 2020 Im Anschluss an den weltweiten Erfolg von Pro Snooker, Pro Pool und unseren anderen Sportspielen stellt iWare Designs heute Pro Darts 2020 vor – eines der vielseitigsten Spiele für mobile Geräte. 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vom 18. November 2013 in der Fassung der Ersten Änderung vom 14. November 2016\nDie konkreten Einrichtungen und Angebote der Kindertagesbetreuung für Kinder bis zur Einschulung sind in der Anlage 1 dargestellt. Die Anlage ist Bestandteil dieser Satzung.\nHalbtagsplätze mit Mittagsverpflegung\nHalbtagsplätzen mit Mittagsverpflegung bis 13.00 Uhr,\nDreivierteltagsplätzen mit Mittagsverpflegung bis 14.30 Uhr und\nAuf Anmeldung eine Woche vor Quartalsbeginn können für Kita- und U3-Kinder für die folgenden drei Monate im Rahmen freier Kapazitäten für Halbtagsplätze mit Mittagessen und Dreivierteltagsplätze mit Mittagessen min. 4 bis max. 10 Stunden pro Woche in Anspruch genommen werden. Ein Rechtsanspruch auf diese Leistung besteht nicht. Nicht in Anspruch genommene Leistungen eines Quartals werden nicht auf das nächste Quartal übertragen.\nHalbtagsplatz ohne Mittagsverpflegung * 88,00 44,00\nHalbtagsplatz mit Mittagsverpflegung * 110,00 55,00\nDreivierteltagsplatz * 143,00 71,50\nGanztagsplatz (Regelöffnungszeit) * 176,00 88,00\nHalbtagsplatz mit Mittagsverpflegung 131,00 65,50\nDreivierteltagsplatz 170,00 85,00\nGanztagsplatz (Regelöffnungszeit) 209,00 104,50\n* davon ausgenommen sind Kinder, die im unmittelbar ihrer Einschulung vorausgehenden Jahr betreut werden. Bei Ganztags- oder Dreivierteltagsplätzen ist die Differenz zwischen den jeweiligen Betreuungskosten und der Kostenbeitragsfreistellung des Landes gem. der „Verordnung zur Landesförderung für Kindertageseinrichtungen und Mindertagespflege des Landes Hessen“ in der jeweils aktuellen Fassung zu entrichten.\nVerpflegungskostenbeiträge ab 01.08.2016 = 56,00 Euro pro Monat\nDie Monatspauschale beträgt ab 01.08.2016 56,00 € und erhöht sich mit Beginn jeden neuen Schuljahres (jeweils zum 01.08.) linear um 1,00 €, beginnend erstmals zum 01.08.2014.\nBesuchen mehrere Kinder einer Familie ein städtisches Betreuungsangebot, ermäßigt sich der geringere Kostenbeitrag für betriebserlaubnispflichtige Angebote (Schulhort, BG/Hort II und Kindergarten) um 50 %, für weitere Kinder werden keine Kostenbeiträge erhoben.\nDer Betreuungskostenbeitrag für die Halbtagsbetreuung (bis zu fünf Stunden täglich) entfällt für die Kinder, die im unmittelbar ihrer Einschulung vorausgehenden Jahr sowie in den letzten drei Monaten davor (Mai, Juni und Juli des vorletzten Kindergartenbesuchsjahres) in einer Einrichtung der Stadt Kassel betreut werden.\nBei einer vereinbarten Betreuungszeit von mehr als fünf Stunden täglich erfolgt die Freistellung vom Betreuungskostenbeitrag für fünf Betreuungsstunden pro Tag. Die Beitragsfreistellung erfolgt auf der Grundlage der „Verordnung zur Landesförderung für Kindertageseinrichtungen und Kindertagespflege des Landes Hessen“ vom 17.12.2007 und entsprechend den dort festgeschriebenen Regelungen.\nBei Ganztags- oder Dreivierteltagsplätzen ist die Differenz zwischen dem jeweiligen Betreuungskostenbeitrag und der Beitragsfreistellung des Landes Hessen gemäß der Verordnung zu entrichten.\nFamilien, die Leistungen nach SGB II (Grundsicherung) oder SGB XII (Sozialhilfe) beziehen oder deren analog §§ 82 ff. SGB XII zu berücksichtigendes Einkommen die Einkommensgrenze analog § 85 SGB XII nicht überschreitet, werden auf Antrag von der Zahlung des Betreuungskostenbeitrages gem. § 90 SGB VIII befreit.


Deutscher Jugendliteraturpreis 2022 - Westfälisches Literaturbüro in Unna e.V.\nDas Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend hat den Deutschen Jugendliteraturpreis 2022 ausgeschrieben. Mit diesem werden jährlich herausragende Werke der Kinder- und Jugendliteratur ausgezeichnet. Noch bis zum 30. September 2021 können Verlage Bücher einreichen, die 2021 erstmals erschienen sind. Auch Titel, die erst zwischen Oktober und Dezember 2021 veröffentlicht werden, müssen innerhalb dieser Frist angemeldet werden, die Druckexemplare können später nachgereicht werden.\nDer Deutsche Jugendliteraturpreis ist mit insgesamt 72.000 Euro dotiert. An seiner Vergabe sind drei unabhängige Jurys beteiligt. Während die Kritikerjury je ein Bilder-, Kinder-, Jugend- und Sachbuch auszeichnen, wählt die Jugendjury ihren eigenen Favoriten. Jede dieser Auszeichnungen ist mit 10.000 Euro dotiert. Zudem wird die Sonderpreisjury ein "Gesamtwerk" und ein "Neues Talent" im Bereich Illustration prämieren. Der Sonderpreis "Gesamtwerk" ist mit einer Preissumme von 12.000 Euro verbunden, der Sonderpreis "Neue Talente" mit 10.000 Euro.


PCIe-basierten FPGA-Designs mit DO-254-Konformität Webinar\nPCIe-basierte FPGA-Designs werden in Avioniksystemen immer beliebter. Die Verifizierung solcher Designs für die DO-254-Konformität mit Design Assurance Level (DAL) A oder B ist jedoch problematisch. FPGA-Designs, die asynchrone Takte mit mehreren seriellen Hochgeschwindigkeitsschnittstellen wie PCIe verwenden, erzeugen bei physikalischen Tests nicht-deterministische Ergebnisse. Die Simulationsergebnisse sind optimiert, weil sie auf vereinfachten Modellen beruhen, während die Testergebnisse in der physischen Hardware von den Phasen der Taktoszillatoren abhängen. Die Verifizierung auf Bit-Ebene hat damit zu kämpfen, insbesondere beim Vergleich von physischen Testergebnissen mit Simulationsergebnissen zur Rückverfolgbarkeit, und es werden wahrscheinlich viele falsche Fehler beobachtet.\nIn diesem Webinar stellen wir die Methodik auf Transaktionsebene (TLM) vor und zeigen, wie sie für die Verifizierung von PCIe-basierten FPGA-Designs im Hinblick auf die DO-254-Konformität verwendet werden kann. Transaktionen sind einfacher zu verwalten und mit den Simulationsergebnissen zu korrelieren, so dass die Rückverfolgbarkeit viel einfacher zu gewährleisten ist. Außerdem sind die mit TLM verwendeten zeitunabhängigen Testbenches unempfindlich gegenüber Taktfrequenz- und Phasenänderungen, was ideal für die Verifizierung von PCIe-basierten FPGA-Designs mit nicht-deterministischem Verhalten ist.\nWir werden auch einen vollständigen Ablauf unter Verwendung von TLM von der Simulation bis hin zum physikalischen Testen des FPGAs mit unserer beliebten CTS-Plattform zeigen.\nTypische Architektur eines PCIe-basierten FPGA-Designs\nHerausforderungen bei der Verifikation\nEinführung von TLM\nUnterschiede zwischen Bit-Ebene und Transaktions-Ebene\nVorteile von TLM\nSimulation und physikalischer Test des Ziel-FPGAs mit TLM\nVerification of PCIe-based FPGA Designs Requiring DO-254 Compliance


Masken für Haare mit Vitaminen in Ampullen - für Wachstum, Glanz und Stärke! - Masken 2019\nNützliche Haarmasken mit Vitaminen\nFür die Schönheit und Gesundheit der Haare braucht man nicht nur die richtige Pflege, sondern auch eine ausreichende Menge an Vitaminen und Nährstoffen im Körper. Ihr Mangel macht die Strähnen leblos, spröde, trocken. Eine Haarmaske mit Vitaminen ist eine gute Möglichkeit, geschwächte Haare zu stärken, ihnen Glanz, Elastizität, Dichte und gesundes Aussehen zu verleihen. Vitamine können in der Apotheke in Form von Ampullen, Tabletten oder Kapseln auf öliger Basis bezogen werden. Sie sind erschwinglich und eignen sich hervorragend für die Vorbereitung und Stärkung der Haarmaske.\nJedes der Vitamine erfüllt seine Funktionen im Körper und beeinflusst die Haarkondition unterschiedlich. Manche beschleunigen das Wachstum, andere stärken und erneuern, geben Elastizität und Glanz. Die Auswahl einer geeigneten Maske sollte die Wirkung eines Vitamins berücksichtigen.\nMerkmale der Verwendung von Vitaminen\nNachdem Sie begonnen haben, Masken zu präparieren, müssen Sie sich an die Kombination von Vitaminen erinnern. Einige von ihnen können nicht zusammen verwendet werden, da sie die Handlungen des anderen unterdrücken, eine allergische Reaktion auslösen oder einfach den Nutzen der Maske abwerten können. Es wird nicht empfohlen, Folgendes zu kombinieren:\nVitamine der Gruppe B mit Vitamin C;\nVitamin E mit B1, B12;\nVitamin B6 mit B9.\nFür eine optimale Kombination sind sie geeignet:\nVitamin A und E, Vitamin C ist ebenfalls enthalten;\nVitamin A und B1.\nBeim Kauf von Vitaminen sollten Sie sorgfältig die Anweisungen und mögliche Kontraindikationen studieren. Vor der Anwendung sollte ein Allergietest durchgeführt werden. Tragen Sie dazu eine kleine Menge Ampulleninhalt mit einem Vitamin am Handgelenk auf und warten Sie 30 Minuten. Wenn keine Rötung oder Reizung vorliegt, kann das Mittel verwendet werden.\nUm den Inhalt der Ampulle mit dem Vitamin zu extrahieren, müssen Sie die Spitze mit einer speziellen Nagelfeile absägen (sie befindet sich in der Verpackung), mit einer Baumwollscheibe oder -serviette umwickeln und abbrechen;\nUm die Vitaminkapseln, in denen sich eine ölige Flüssigkeit befindet, zu verwenden, müssen sie vorsichtig punktiert und extrahiert werden;\nVitamine für die Haare in Ampullen meist mit Ölen, Kräuterextrakten, Aloe-Saft gemischt (die Komponenten auf dem Problem, das Sie in Abhängigkeit davon ausgewählt lösen wollen - das Wachstum zu beschleunigen, den Verlust zu stoppen, verstärken oder Haare wiederherzustellen);\nUm eine positive Wirkung von Masken zu erhalten, sollten Sie sie regelmäßig verwenden - 2-3 mal pro Woche, nach 10-15 Behandlungen ist es besser, eine Pause für 1-2 Monate zu machen;\nVitamine in Masken werden sofort verwendet, es wird nicht empfohlen zu lagern (um den Verlust nützlicher Eigenschaften zu vermeiden);\nHaarmaske mit Vitaminen in Kapseln zunächst auf die Kopfhaut aufgetragen werden, verteilt auf dann die Länge der Haare (aber, wenn die Maske Rezept Senf oder Pfeffer Tinktur enthält, ist es am besten, sich nur auf die Wurzeln der Haare gelten);\ndie Mischung wird für mindestens 30-60 Minuten auf dem Haar gehalten, dann mit Wasser und einem milden Shampoo gespült;\nZur besseren Wirkung wird die applizierte Maske mit Polyethylen und einem Handtuch umwickelt (Sie können eine Duschhaube verwenden).\ndass die Bestandteile der Maske besser absorbiert werden, empfiehlt es sich, Massage Bewegungen;\nauf Wunsch können Sie die Haare nach der Maske mit Kräuteraufguss spülen;\nVitamine für eine Maske sammeln, vergessen Sie nicht zu überlegen, ob sie miteinander kombiniert sind oder nicht.\nEs gibt eine große Menge an Vitamin-Haar-Masken, die mit Verlust, schlechten Haarkondition, Zerbrechlichkeit, Spliss, Schuppen zu bewältigen sind. Basierend auf dem Zustand und dem Grad der Beschädigung der Stränge werden geeignete Komponenten ausgewählt. Die Wirksamkeit von Vitaminen in Ampullen in Kombination mit Ölen und anderen nützlichen Substanzen nimmt nur zu.\nFür gespaltene Haarspitzen ist eine Maske mit Olivenöl und Vitaminen geeignet. Für die Vorbereitung ist nötig es zu übernehmen:\nVitamin A - 1 Kapsel;\nDie Komponenten werden in einem Keramik- oder Glasgefäß zusammengemischt. Die Mischung wird in einem Wasserbad leicht erwärmt. Die fertige Maske für gespaltenes Haar wird über die gesamte Länge aufgetragen, wobei besonders auf die Spitzen geachtet wird. Halten Sie 1,5-2 Stunden und spülen Sie mit warmem Wasser und Shampoo.\nEine Maske für das Haar mit Klettenöl und Vitaminen hilft nicht nur den Kopf des Gehörs zu stärken, sondern auch das Wachstum zu beschleunigen. Das Maskenrezept enthält die Komponenten:\nVitamine B6, B12 - je 1 Ampulle;\nSchneebesen und mit Klette und Mandelöl mischen. In die Mischung die Ampulle von jedem Vitamin hinzufügen. Tragen Sie die Maske auf nassem Haar, zuerst auf den Wurzeln, dann - über die gesamte Länge. Aufwärmen mit Polyethylen und einem Handtuch. Die Maske sollte mindestens 1-1,5 Stunden lang auf dem Haar liegen und gründlich mit warmem Wasser und Shampoo gespült werden.\nVitamin-Maske für die Haare mit Rizinusöl wird dazu beitragen, die Haarwurzeln zu stärken und den Verlust zu stoppen. Das Rezept für die Maske ist recht einfach und benötigt nur wenige Komponenten:\nVitamin D - 1 Ampulle.\nCastor gemischt mit dem Inhalt der Ampulle. Die fertige Maske wird auf die Kopfhaut und die gesamte Haarlänge aufgetragen. Der Kopf wird mit Polyethylen und einem Handtuch erwärmt. Die Maske wird für eine Stunde aufbewahrt. Danach waschen Sie die Haare gründlich mit warmem Wasser und Shampoo, bis das Rizinusöl vollständig weggewaschen ist.\nUm das Wachstum zu beschleunigen hilft Haarmaske mit Nicotinsäure. Es macht auch das Haar dick und glänzend. Das Maskenrezept enthält mehrere Zutaten:\nwasserlösliches Vitamin A und E - je 20 ml Vitamin;\nNicotinsäure - 20 ml;\nKomponenten werden gemischt, zuerst auf die Haarwurzeln aufgetragen, dann - über die gesamte Länge. Für eine Stunde bleibt die Maske auf dem Haar und wird mit warmem Wasser abgewaschen.\nDas Rezept für eine Haarmaske mit Vitamin C in Ampullen zielt auf die Bekämpfung von trockenem und geschwächtem Haar ab. Ein zusätzlicher Bestandteil der Maske - Aloe (oder Centennial) - hilft, die Wurzeln zu stärken und gespaltenes Haar zu heilen. Um eine Maske zu machen, musst du folgendes machen:\nVitamine C, B6, B12 - je 1 Ampulle;\nAloe Vera Saft - 20 ml;\nKombiniere alle Zutaten und mische gründlich. Eine fertige Maske wird zuerst auf die Wurzeln aufgetragen und dann über die gesamte Länge der Haare verteilt, wobei besonders auf die getrockneten Strähnen und Spitzen geachtet wird. Mit Polyethylen und einem Handtuch erhitzen, eine Stunde stehen lassen und gründlich mit Wasser und Shampoo abspülen. Wiederholen Sie den Vorgang 10 mal alle 2-3 Tage.\nUm das Haar zu stärken und seinen Zustand zu verbessern, ist es nicht notwendig, teure Mittel und Verfahren zu verwenden. Lösen Sie Probleme mit dem Haar, können Sie einfache Vitaminmasken verwenden. Vitamine werden in jeder Apotheke zu erschwinglichen Preisen verkauft. Sie werden in Form von Ampullen oder Kapseln mit öliger Flüssigkeit freigesetzt, die der Nährungsmaske hinzugefügt wird. Die Auswahl der Komponenten richtet sich nach dem Zustand und der Beschädigung des Haares. Dank den Vitaminen wird das Haar nicht mehr geschnitten, fällt aus, gewinnt an Elastizität, Dichte, Glanz und seidig. Vergessen Sie nicht, dass es bei Haarproblemen besser ist, den Trichologen im Voraus zu konsultieren und dann die Behandlungsmethoden anzuwenden, die zu Ihnen passen, einschließlich Vitaminmasken. Das Video unten beschreibt ausführlich die Vitamine und Rezepte für die für das Haar notwendigen Vitaminmasken.\nViele Mädchen und Frauen sehen sich mit der Tatsache konfrontiert, dass durch häufiges Malen, Curling, hohe und niedrige Temperaturen, Stresssituationen, schlechte Angewohnheiten und Mangel an Vitaminsubstanzen das Haar widerspenstig wird und stumpf wird.