Die optimale Trainingsausrüstung für Dein Training - Fußballtraining online\nDie optimale Trainingsausrüstung für Dein Training\nFeb 10, 2017 by FussballtrainerTim in Allgemein\nTrainingsausrüstung: Die Grundlagen für erfolgreichen Fußball werden im Training gelegt. Dabei profitieren Fußballer jeden Alters von den Qualifikationen ihrer Trainer, von ausgereiften Trainingsmethoden und hervorragenden Trainingsbedingungen. Um Spieler optimal weiterzuentwickeln und Mannschaften auch insgesamt stärker zu machen, sind passende Trainingsutensilien, die für verschiedene Übungen eingesetzt werden können, unabdingbar. Mit ihnen kann zielgerichtet an den Stärken und Schwächen der Spieler gefeilt werden.\nDie Basisausrüstung für jeden Trainer – egal welche Altersstufe!\nWelche Trainingsutensilien machen Sinn für Jugendtrainer?\nWelche Trainingsutensilien machen Sinn für Seniorentrainer?\nWelche Trainingsutensilien machen Sinn für Athletiktrainer?\nWelche Trainingsutensilien machen Sinn für Ausdauertraining?\nWelche Trainingsutensilien machen Sinn im Koordinationstraining?\nWelche Trainingsutensilien machen Sinn im Sprungtraining?\nWelche Trainingsutensilien machen Sinn für Techniktrainer?\nRebounder als Footbonaut-Ersatz\nWelche Trainingsutensilien machen Sinn für Torwarttrainer?\nWelche Trainingsutensilien machen Sinn für Kopfballtraining?\nWelche Trainingsutensilien machen Sinn für das Krafttraining?\nWelche Trainingsutensilien machen Sinn in der Sommer- und Wintervorbereitung?\nWelche Trainingsutensilien machen Sinn beim Hallentraining?\nWelche Trainingsutensilien machen Sinn für Taktiktraining?\nOb Bambinis oder Profimannschaft – jedes Fußballteam braucht unbedingt ausreichend Bälle. Zwar unterscheiden sich die Größen der Spielgeräte abhängig vom Alter der Spieler, die mit ihm trainieren, aber Bälle gehören naturgemäß zur grundlegenden Trainingsausrüstung. Im Optimalfall sind ausreichend Bälle vorhanden, damit jeder Spieler seinen eigenen zur Verfügung hat, um für das Techniktraining, die Ballschulung oder auch einfach nur die Ballgewöhnung zu Beginn einer Trainingseinheit ausgestattet zu sein.\nZur unabdingbaren Trainingsausrüstung gehören auch Leibchen, die sich die Spieler überstreifen können, um verschiedene Mannschaften zu bilden. Jedes Fußballteam teilt sich im Training in verschiedene Mannschaften, um in kleinen und großen Spielformen und mit unterschiedlichen Spielregeln den Ernstfall zu proben, also wettkampfnahe Spielformen. Zur Unterscheidung der Teams braucht jeder Trainer Leibchen, bestenfalls in mindestens vier verschiedenen Farben, um mehrere Teams bilden zu können und abwechslungsreiche, fordernde Spiele durchzuführen.\nDie Grundausrüstung beinhaltet auch Hütchen oder die etwas größeren Pylonen, um Spielfelder zu begrenzen, Lauf- oder Dribbelparcours aufzubauen oder Passfolgen einzustudieren. Bälle, Leibchen, Hütchen – schon kann das Training beginnen. Um allerdings noch spezifischer an Stärken zu arbeiten und Schwächen zu beheben, um altersgerecht trainieren und positionsspezifisch üben zu können, sollten noch viel mehr Utensilien zur Trainingsausrüstung einer Mannschaft gehören.\nDie Trainingsausrüstung, mit der Jugendtrainer arbeiten können, ist oftmals nicht annähernd so umfangreich wie die, die der ersten Mannschaft eines Vereins zur Verfügung steht. Besonders ganz junge Mannschaften im Kleinfeldbereich haben oftmals nur die Basisausrüstung aus Bällen, Leibchen und Hütchen zur Verfügung. Das ist insofern nicht schlimm, als dass in dieser Altersklasse ohnehin die Ballschulung und der Spaß am Fußball im Vordergrund der Ausbildung stehen sollte. Jugendtrainer sollten bis zur D-Jugend weitgehend auf Athletikeinheiten in Laufschuhen verzichten und den Ball in alle Trainingsformen integrieren. Die grundlegende Technik steht in dieser Altersklasse im Fokus. Ballan- und mitnahme, Passspiel, Dribbling – für die wichtigsten Trainingsinhalte braucht man nicht mehr als die Basisausrüstung.\nTrotzdem kann das Training vielseitiger und noch zielgerichteter erfolgen, wenn einige weitere Trainingsutensilien bereitstehen. Beispielsweise können kleine Trainingstore für Abwechslung sorgen und Spaß ins Training bringen. Das Training mit Kindern sollte viele Duelle eins gegen eins oder zwei gegen zwei enthalten, um die Durchsetzungsfähigkeit, die technische Raffinesse im Zweikampf und letztlich die Fähigkeit, einen Gegenspieler auszuspielen, zu schulen. Ziel ist es dabei, den Ball nicht mit einem einfachen Schuss am Gegenspieler vorbei im gegnerischen Tor unterzubringen, sondern vielmehr den Kontrahenten vollständig auszuspielen und an ihm vorbeizugehen.\nDu hast noch keinen Trainerschein, willst ihn aber machen und hast noch offene Fragen? Klick hier!\nDas benötigt man dazu:\nDazu braucht man kleine Ziele, die man nicht aus größerer Entfernung ansteuern kann. Möglichkeiten bieten Pylonen, die angedribbelt werden müssen oder zwischen denen imaginäre Linien gezogen werden, die man überdribbeln muss, um ein Tor zu erzielen. Mit kleinen Toren allerdings steigt der Spaß der Kinder an dieser Trainingsform, ohne dass der hohe Anspruch der Übung verloren geht. Auch größere Spielformen mit mehreren Akteuren pro Mannschaft können im Jugendalter auf kleine Tore stattfinden, weil so die Torerzielung erschwert wird und die Mannschaften somit versuchen müssen, gegnerische Teams tatsächlich auszuspielen – eine Qualität, die in der Ausbildung junger Fußballer eine Hauptrolle einnehmen sollte.\nSinnvoll sind auch Reboundsysteme, um die Technik der kleinen Nachwuchsfußballer zu verbessern. Früher wurden Prellwände verwendet, um mit zurückspringenden Bällen zu arbeiten, die Ballannahme zu verbessern oder die Jonglierfähigkeiten zu verbessern, indem der Schwierigkeitsgrad durch Einbindung der Prellwand erhöht wurde. Diese Variante der Technikschulung ist auch heute noch sehr sinnvoll, allerdings stehen feste Prellwände nicht allerorts zur Verfügung, so dass moderne Rebounder an deren Stelle treten und die Trainingsausrüstung erweitern können. Reboundsysteme sind flexibel einsetzbar, können oftmals verstellt werden und lassen Bälle zurückspringen, die nicht immer leicht zu verarbeiten sind. Die Spieler können damit vor vielfältige Herausforderungen gestellt werden, die ihre Technik maßgeblich zu verbessern in der Lage sind.\nDie Trainingsausrüstung, die Trainern im Seniorenbereich helfen kann, ihre Mannschaften besser zu machen, ist nahezu unbegrenzt. Während im frühen Juniorenbereich die fußballerische Grundlagenausbildung im Vordergrund steht, müssen Seniorentrainer ihre Mannschaften ganzheitlich trainieren, weil der kurzfristige Erfolg von höherer Bedeutung ist als im Juniorenbereich, wo vor allem die Ausbildung im Vordergrund steht und der Ergebnisdruck wesentlich geringer ausfällt. Entsprechend muss das Training im Seniorenbereich deutlich vielseitiger sein. Neben technischen Trainingsformen spielen Athletikeinheiten, Taktikschulungen und auch mentale Qualitäten eine wichtige Rolle.\nAuf die spezielle Trainingsausrüstung für die jeweiligen Bereiche gehen die entsprechenden expliziten Abschnitte dieses Artikels ein. Allgemein benötigen Seniorentrainer im Vergleich zu Jugendtrainern vor allem mehrere große Tore, um Spielformen und Torschusstraining wettkampfnah durchführen zu können. Um verschiedene Mannschaftsteile gleichzeitig trainieren zu können, sollten mindestens vier große Tore zur Verfügung stehen, auch Spielformen mit vier großen Toren haben das Potential, taktische und technische Qualitäten zu verbessern. Auch den Rebounder kann man sehr gut einsetzen.\nFußballer benötigen eine vielseitige Fitness, sie müssen ausdauernd laufen können, aber auch Schnelligkeit und Dynamik auf sich vereinen. Sie müssen sprunggewaltig sein und explosiv. Eine wichtige Rolle kommt daher den Athletiktrainern zu. Die Möglichkeiten der Trainingsgestaltung sind dabei sehr vielfältig. Grundlage sind Trainingsmatten, auf denen Stabilität vor allem im Rumpfbereich trainiert werden kann. Sinnvoll sind dazu auch Medizinbälle, mit denen sehr vielseitig Bauch-, Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert werden können. Alternativ dazu sind auch Einheiten im Fitnessstudio möglich, allerdings sollte stets darauf geachtet werden, dass nicht der Aufbau großer Muskelmasse im Vordergrund steht, die dann Beweglichkeit, Schnelligkeit und Dynamik einschränkt, sondern eine Verbesserung der Stabilität angestrebt wird.\nSchnelligkeit und Dynamik werden im modernen Fußball gern mittels Widerständen trainiert, so beispielweise mit Fallschirmen, die die Spieler im Sprint hinter sich herziehen. Die altmodische Variante dazu ist ein Sprint, bei dem der sprintende Spieler von einem zweiten Akteur festgehalten wird. Nach einigen Metern lässt der zweite Spieler den ersten los, der in einen Vollsprint übergeht. Mit Fallschirmen ist das Training variabler und der Sprint gegen Widerstand kann über eine längere Distanz zurückgelegt werden, auch kann das Training dann variabler gestaltet werden. Beispielsweise kann ein längerer Springt mit einem Fallschirm in eine fußballspezifische Übungsform eingegliedert werden, indem Torschüsse oder Flanken integriert werden. Auch können Intervallsprints durchgeführt werden, in denen sich Sprint- und Lockerungsstrecken abwechseln. Der Fallschirm ist daher eine geeignete Möglichkeit, Schnelligkeit und Explosivität zu verbessern.\nBesonders zu emfpehlen ist auch ein Sprintgurt, der einen Zweikampf einfordert und somit auch einen gewissen Spaßfaktor mit sich bringt.\nGleiches gilt für Gewichtsscheiben, die Fußballer hinter sich herziehen, allerdings geht dies meist mit negativen Folgen für den Trainingsplatz einher. Schnelligkeitstraining ist eng verwandt mit Koordinationstraining, welches die Beinarbeit und damit die Dynamik eines Spielers verbessert. Dem Koordinationstraining ist ein eigener Abschnitt dieses Artikels gewidmet, ähnlich anderen athletischen Zielen, deren Bedarf an Trainingsausrüstung im weiteren Verlauf näher erläutert wird.\nDie Grundlage der Athletik ist die Kondition. Nur wer über 90 Minuten Gas geben kann, ist am Ende erfolgreich. Die klassischen Waldläufe werden heute nur noch von Trainern der alten Schule angesetzt, moderne Athletiktrainer setzen im Ausdauertraining auf spielnahe Trainingsformen, beispielsweise kurze Läufe hoher Intensität. Die Trainingsausrüstung, die dazu geeignet ist, gleicht in weiten Teilen denen, die noch im Bereich des Koordinationstrainings vorgestellt werden. Dazu zählen Hürden, Slalomstangen und vieles mehr, denn Kondition wird spielnah in Parcours trainiert, in denen auch der Ball eine Rolle spielt, also beispielsweise nach Absolvierung eines Hürdenlaufs saubere Pässe gespielt oder Torschüsse abgegeben werden müssen.\nEine größere Anzahl intensiver Läufe beispielsweise mit Fallschirmen verbessert ebenfalls die im Wettkampf erforderliche Fitness, sind es doch vor allem zahlreiche kurze Läufe hohen Tempos, die sich in einem Spiel aneinanderreihen. Das bedeutet jedoch nicht, dass das Training ohne Ball vollständig vom Plan verschwindet. Mit Hütchen oder Pylonen werden Laufstrecken abgesteckt, die ohne Ball zurückgelegt werden müssen, beliebt sind auch Tempoläufe über 400 oder 800 Meter, die vor allem im Saisonvorbereitungsprozess nach wie vor dazugehören. Während der größten Zeit des Jahres wird das Ausdauertraining allerdings in fußballspezifischen Spielformen oder Koordinations- und Schnelligkeitstraining untergebracht.\nDas Koordinationstraining gehört zu den wichtigsten Einheiten im Fußball, steigert es doch Schnelligkeit, Dynamik und Beweglichkeit und damit indirekt auch die Ausdauer von Fußballern. Neben fußballspezifischen Trainingsformen sind die Übungseinheiten innerhalb der Saison deshalb oftmals von Koordinationstraining geprägt – neben Kraft- und Stabilitätseinheiten selbstverständlich. Folglich sind auch die Möglichkeiten in der Trainingsausrüstung für die Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten sehr vielfältig. Keinesfalls fehlen darf die obligatorische Koordinationsleiter. Flach auf den Boden gelegt bietet sie zahlreiche Möglichkeiten, die Koordination zu verbessern. Gleichzeitig werden die Schnelligkeit der Beinarbeit und damit auch die Explosivität im Spiel geschult. Die Leiter kann geradeaus oder seitlich durchlaufen werden, mit beiden Beinen oder einem, vorwärts und rückwärts – der Kreativität sind hierbei nahezu keine Grenzen gesetzt. Die Leiter gehört unbedingt zur Trainingsausrüstung jeder Fußballmannschaft.\nDie Pylonen, welche zur Basisausstattung zählen, sind nicht nur gut geeignet, um Spielfelder zu begrenzen oder Passwege aufzuzeigen, sie können auch im Koordinationstraining verwendet werden. Dazu sind weiterhin Hürdenstangen nötig, die zwischen den Pylonen befestigt werden können und als kleine Hürden zum Einsatz kommen. Spieler müssen nun volle Konzentration an den Tag legen, um ähnliche Übungen wie in der Koordinationsleiter über höhere Hürden sauber auszuführen. Da die Pylonen nicht weit auseinanderstehen, müssen die Füße sehr exakt gesetzt werden – und das möglichst in hohem Tempo. Hierbei wird die Koordination genauso geschult wie die Dynamik, vor allem wenn nach dem Durchlaufen des aufgebauten Parcours noch eine kurze Sprintstrecke folgt.\nDas Sprungtraining ist nicht nur für gute Kopfballspieler unabdingbar, es fördert auch die Schnelligkeit auf den ersten Metern und macht Spieler explosiver im Antritt. Es sollte somit zwingend zum Training einer jeden erfolgsorientierten Mannschaft gehören. Die Sprungkraft kann auf verschiedene Art und Weise trainiert werden. Unbedingt zur Trainingsausrüstung gehören sollten dabei Slalomstangen, die auch im allgemeinen Athletiktraining eingesetzt werden können, um Schnelligkeit, Wendigkeit und Koordination zu verbessern, an denen aber auch Hürdenstangen befestigt werden können, um daran Sprünge zu trainieren. Notwendig sind dafür einfache Hürdenclips. Es können nun mehrere Hürden nacheinander aufgebaut werden, die die Spieler überspringen müssen – mit einem Bein, mit beiden Beinen, mit Zwischensprung oder ohne. Auch hier sind die Möglichkeiten vielfältig.\nIm Handel sind auch klassische Hürden als Einzelteile zu erwerben, die ebenfalls gut geeignet sind, um Sprünge zu trainieren und den Vorteil mitbringen, dass sie etwas stabiler sind, wenn sie im Sprung berührt werden. Sie sind außerdem platzsparender, können für koordinative Parcours mit Ball besser genutzt werden und kommen ohne mitunter störende Slalomstangen rechts und links der Hürde aus. Eine beliebte Übung aus dem Sprinttraining besteht darin, sich seitlich an den Hürden vorbei zu bewegen und dabei die Beine abwechselnd über die Hürden zu heben. Für diese Übung beispielsweise sind fertige Hürden besser geeignet. Aus Slalom- und Hürdenstangen zusammengesetzte Hürden haben den Vorteil, dass sie in der Höhe verstellbar sind. Gerade für das Sprungtraining bringt das große Vorteile mit sich, denn die Spieler können hier leicht an ihre Grenzen gebracht werden und ihre maximale Sprungkraft tatsächlich verbessern.\nWie beim Sprinttraining, bei dem man gegen Gewichte läuft, um seine maximale Geschwindigkeit zu verbessern, kann auch das Sprungtraining mit Widerständen durchgeführt werden. Dazu können klassischerweise Medizinbälle verwendet, aber auch Gewichtsgurte oder -westen angelegt werden. Auch hier gilt: Gewichte zur Vergrößerung des Körpergewichts gehören zur Trainingsausrüstung dazu.\nEinige professionelle Mannschaften beschäftigen eigene Techniktrainer, andernfalls fällt dieser Bereich meist dem Chef- oder Co-Trainer zu. Vor allem sind hierbei Bälle wichtig, denn mit diesen sollen die Spieler schließlich perfekt umgehen können. Neben der klassischen Ballarbeit, zu der Technikübungen, Passformen oder Jonglieren zählen, können allerdings auch vielschichtigere und kompliziertere Übungen angesetzt werden, die weitere Trainingsutensilien erfordern. So können beispielweise Reboundersysteme eingesetzt werden, um mit zurückspringenden Bällen umgehen zu lernen. Ein Trainer oder auch der Spieler selbst kann den Ball gegen einen Rebounder werfen oder schießen, das zurückspringende Leder dann annehmen und verarbeiten.\nEinige Spitzenteams aus internationalen Topliegen nutzen den sogenannten Footbonaut, um die Technik ihrer Spieler, verbunden mit deren Wahrnehmung, zu verbessern. Die Kosten dieser Ballmaschine übersteigen aber die finanziellen Möglichkeiten der allermeisten Vereine, was etwas Kreativität in der Nachahmung dieser Trainingsmethodik erfordert. Im Footbonaut bekommen die Spieler einen Ball aus einer ihnen vorher unbekannten Richtung zugespielt, wobei die Geschwindigkeit und der Spin des Balls verschieden eingestellt werden können. Die Spieler müssen den Ball kontrollieren und in das aufleuchtende Kästchen passen. Diese Übung schult die Wahrnehmung, die Reaktion, aber auch Ballannahme und -verarbeitung.\nDie Übung ist mit Reboundersystemen einigermaßen nachzuahmen. Der Ball springt vom Rebounder zurück, muss vom Spieler kontrolliert werden und anschließend beispielsweise in ein kleines Tor geschossen werden. Die Tore könnten mittels Leibchen oder Pylonen farbig unterschieden werden, sodass der Spieler zusätzlich zur Ballkontrolle die Aufgabe hat, Zurufe des Trainers wahrzunehmen und den Ball in das geforderte Tor zu schießen. Eine weitere beliebte Form des Techniktrainings ist Fußballtennis. Dazu sollte jeder Verein Tennisnetze zur Verfügung haben oder mindestens Leinen, die beispielsweise zwischen zwei Toren befestigt werden können. Mit Hütchen werden die Spielfelder abgegrenzt. Im Spiel 1 gegen 1 bis 3 gegen 3 mit festgelegten Regeln kann die Technik der Akteure spaßbetont trainiert werden. Eine solche Einheit bietet sich besonders in den ersten Tagen nach einem Spiel an, wenn die Regeneration im Vordergrund steht. Fußballtennis ist eine besonders freudbetonte Form der aktiven Erholung, die sich beispielsweise an das Auslaufen anschließen kann.\nTorhüter trainieren oft abseits der Teamkollegen und benötigen entsprechend anderes Trainingsmaterial. Allerdings können viele Trainingsutensilien, die von den Feldspielern genutzt werden, auch im Torwarttraining zum Einsatz kommen. Beispielsweise bieten sich Hürden an, um Torhüter besonders zu quälen. Sie bewegen sich über einen aufgebauten Parcours vom Pfosten in die Mitte des Tores, von wo aus ein Hechtsprung in die andere Ecke des Tores erfolgt, in dem ein vom Torwarttrainer geworfener Ball aus dem Dreiangel gefischt werden muss. Hier werden Koordination, Dynamik und Sprungkraft mit torwarttechnischen Fähigkeiten kombiniert.\nEine interessante Übung für Torhüter zur Verbesserung des Reaktionsvermögens besteht im Halten abgefälschter Bälle, deren Flugrichtung sich bis zum letzten Moment ändern kann. Viele Torwarttrainer werden kreativ, um die Reaktion ihrer Schützlinge zu verbessern, werfen beispielweise den mit dem Rücken zu ihnen stehenden Torhütern Bälle zu und geben ihnen erst dann das Kommando zur Drehung, wenn der Ball schon fast da ist. Auch Rebounder werden zu diesem Ziel eingesetzt.\nIm modernen Torwarttraining kommen allerdings auch Ballabfälscher zum Einsatz. Der Torwarttrainer spielt den Ball in die Ballabfälscher hinein, ohne selbst zu wissen, wie dieser wieder hinauskommt. Entsprechend schwierig ist es für den Torwart, sich für eine Handlung zu entscheiden. Er muss sehr lang warten, ehe er reagieren kann, um ein Gegentor zu vermeiden. Die Reaktion kann auch mittels einer mobilen Torwart-Sichtblende geschult werden. Dabei sieht der Torhüter den Ball erst sehr spät, nämlich dann, wenn er den die vor ihm aufgebaute Wand überquert. Er muss dann die wenige verbleibende Zeit nutzen, um den Schuss noch irgendwie abzuwehren.\nSinnvoll für das Torwarttraining sind auch Gummibänder, mit denen die Torhüter an einen Pfosten ihres Tores festgebunden werden. Der Trainer wirft einen Ball in die Luft, den der Torwart abfangen muss. dazu muss er gegen den Widerstand des Gummibandes aus dem Tor kommen und abspringen. Gleichermaßen kann der Torwarttrainer Flanken in den Strafraum schlagen, die der Hüter unter erschwerten Bedingungen abfangen muss. So schult man die Explosivität und den Absprung des Schlussmanns.\nEin guter Kopfballspieler braucht eine starke Sprungkraft, deren Trainingsmöglichkeiten in einem eigenständigen Absatz behandelt werden. Doch damit es noch lange nicht getan. Eine gute Kopfballtechnik ist mindestens ebenso wichtig und braucht weiteres Training. Am besten erfolgt dies traditionell am Kopfballpendel. Ein Ball hängt an einer Schnur befestigt von einem galgenförmigen Ständer herunter und muss mit dem Kopf gedrückt werden. Dabei ist die Höhe des Balles variabel. So kann die Power hinter Kopfbällen verstärkt, aber auch das Erreichen besonders hoher Bälle mittels enormer Sprungkraft trainiert werden. Das Kopfballpendel gehört damit zur grundsätzlichen Trainingsausrüstung. Sonst wird das Kopfballtraining am besten spielnah durchgeführt, also durch Flanken oder in Spielformen. Beim Handball-Kopfball beispielsweise wird der Ball mit der Hand gespielt, darf aber nur mit dem Kopf ins Tor befördert und in der gefährlichen Zone auch nur mit dem Kopf verteidigt werden.\nFür Defensivspieler eignet sich auch das Training mit Dummys. Diese stehen als Gegenspieler vor den Verteidigern, die den Ball, der über die Dummys hinweggeschlagen wird, mit dem Kopf verteidigen müssen. Diese Übung schult das Gefühl für das richtige Timing und den richtigen Abstand zum Gegenspieler im Kopfballduell. Anders als beim Freistoßtraining sollten hierbei luftbefüllte, elastische Dummys zur Anwendung kommen.\nKrafttraining ist bei den Spielern in der Regel nur wenig unbeliebter als Ausdauertraining, trotzdem natürlich unverzichtbar. Dabei sollte immer darauf geachtet werden, dass nicht der Aufbau riesiger Muskelmasse im Vordergrund steht, sondern vor allem Körperstabilität im Rumpfbereich wichtig ist. Der Spieler soll im Zweikampf stabil sein und nicht einfach weggeschoben werden können, er darf aber nicht derart muskelbepackt sein, dass Schnelligkeit und Beweglichkeit darunter leiden. Das Training kommt dabei meist ohne Fitnessstudio aus, wenngleich ein gelegentlicher Besuch der Muckibude auch nicht schädlich ist.\nDie Trainingsausrüstung sollte in jedem Fall Trainingsmatten umfassen, auf denen die Spieler Übungen für Bauch-, Rücken- oder Beinstabilität durchführen können. Auch eignen sich Schlingentrainer sehr gut, um die Rumpfstabilität zu erhöhen. Dazu werden die Füße in die Schlingen eingehängt und beispielsweise die Knie zur Brust gezogen. Alternativ können auch die Hände eingehängt werden für ein Training der Arm- oder Brustmuskulatur. Medizinbälle und Kurzhanteln können ebenfalls für das Krafttraining genutzt werden, genauso Gewichte in Form von Bleiwesten oder Gewichtsgürteln. Auch elastische Trainingsbänder helfen, die Kraft in den Beinen zu verbessern. Zahlreiche moderne Übungen mit diesem Trainingsgerät sind längst in den Alltag von Profimannschaften integriert. Neben der Kraft steigert man hier auch Dynamik und Schnelligkeit.\nDie Vorbereitung ist die Phase der Saison, in der die Grundlagen gelegt werden und der Spaß manchmal etwas zu kurz kommt. Die Trainingsausrüstung, die dafür notwendig ist, findet sich deshalb größtenteils in den Abschnitten über Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining. Wichtig sind in dieser Phase, egal ob im Winter oder im Sommer, vor allem Laufschuhe, wenngleich moderne Trainer immer mehr Einheiten in Fußballschuhen und mit Bällen durchführen.\nHallentraining ist vor allem für Nachwuchsmannschaften interessant, im Seniorenbereich sollte es eher seltener stattfinden, nicht zuletzt wegen der gestiegenen Verletzungsgefahr. Findet es doch statt, sind Mini-Tore sinnvoll, damit sich auf Kleinfeld- oder Handballtore kein Scheibenschießen entwickelt, das mit Fußball nicht mehr viel zu tun hat und die Ziele des Hallentrainings in der Entwicklung der spielerischen Elemente mit Füßen tritt. Mini-Tore sollten der Sicherheit wegen mit einem Kippschutz gesichert werden. Ideal für das Training in der Halle sind auch aufstellbare Fußballtennisnetze zur Verbesserung der fußballerischen Fähigkeiten.\nNeben technischen und körperlichen Qualitäten braucht eine Mannschaft vor allem taktisches Verständnis, um erfolgreich sein zu können. Dabei beschränken sich die Einheiten nicht auf theoretische Veranschaulichungen an der Taktiktafel, sondern werden auch auf das praktische Training auf dem Platz übertragen, damit die Spieler taktische Abläufe verinnerlichen können.\nEine wichtige Grundlage des modernen Fußballs ist das Konzept der Raumdeckung, mit der beispielsweise eine Viererkette die gesamte Breite des Spielfeldes verteidigt. Wichtig sind dabei die richtigen Abstände zwischen den einzelnen Spielern. Um das Gefühl dafür zu trainieren, eignet sich besonders im Nachwuchsbereich, in dem es langsam auf das Großfeld geht, ein elastischer Viererkettentrainer. Dieser verbindet vier Spieler mit einem elastischen Band, in dem die Abstände vorgegeben sind. Die Kette bewegt sich im Training je nach Position des Balles und hält dabei die vom Viererkettentrainer vorgegebenen Abstände ein. Da das Band elastisch ist, können sich die Abstände je nach Spielsituation auch verringern oder vergrößern, denn die Kette muss sich beispielsweise zusammenziehen, also die Abstände verringern, wenn der Gegner durch das Zentrum angreift. In der späteren Ausbildung wird die Raumdeckung ohne Gummibänder trainiert, doch gerade am Anfang kann der Viererkettentrainer ein Gefühl für Raum und Zeit vermitteln.\nUm seine Ideen und Forderungen deutlich zu machen, braucht darüber hinaus natürlich jeder Trainer eine magnetische Taktiktafel, um die Bewegungen seiner Spieler in bestimmten Spielsituationen erklären zu können, bevor sie praktisch auf dem Spielfeld einstudiert werden.\nSpielentscheidend sind im heutigen Fußball immer öfter auch Standardsituationen, auf deren Einüben im Profifußball viel Zeit verwendet wird. Neben den Einlaufbewegungen bei Eckbällen und Freistößen aus dem Halbfeld werden auch direkte Freistöße trainiert. Sinnvoll sind dabei Dummys, die die gegnerische Mauer oder auch Gegenspieler im Strafraum verkörpern und das Training wettkampfnah gestalten.\nDu willst mehr Infos zum Thema „Trainingsausrüstung“ und weitere Tipps für Dein Fußballtraining? Dann melde Dich in unserem Newsletter an!\nAllgemein Erste-Hilfe bei Trainingsunfällen


Laußiger Tischlerei lädt zum Blick hinter die Kulissen ein\nBad Düben Laußiger Tischlerei lädt zum Blick hinter die Kulissen ein\nRegion Bad Düben Laußiger Tischlerei lädt zum Blick hinter die Kulissen ein\nNeujahrsempfang - Laußiger Tischlerei lädt zum Blick hinter die Kulissen ein\nMit solch einem Andrang hatten Silvana und Siegmund Schneider von der Tischlerei- und Restaurationswerkstatt in Laußig nicht gerechnet. Den ganzen Tag gaben sich Besucher, Kunden und Freunde der Tischlerfamilie die Klinke auf dem Betriebsgelände des ehemaligen Agrochemischen Zentrums (ACZ) in die Hand.\nDie Schneider-Enkel Dustin, Oskar-Karl, Denny und Hanna in der Kindertischlerei, wo sie mit Klaus Powileit (von links) kleine Holzmäuse bauten. . Quelle: Steffen Brost\nMit solch einem Andrang hatten Silvana und Siegmund Schneider von der Tischlerei- und Restaurationswerkstatt in Laußig nicht gerechnet. Den ganzen Tag gaben sich Besucher, Kunden und Freunde der Laußiger Tischlerfamilie die Klinke auf dem Betriebsgelände des ehemaligen Agrochemischen Zentrums (ACZ) in die Hand. Hier hin hatte das kleine Familienunternehmen zum handwerklichen Neujahrsempfang eingeladen. „Der Zuspruch ist enorm. Die Auftragsbücher sind heute noch voller geworden. Dieser Neujahrstreff ist der mittlerweile zehnte den wir machen. Es ist gleichzeitig ein kleiner Dank an unsere Kundschaft, die uns schon jahrelang die Treue hält“, sagte Silvana Schneider.\nViel zu sehen und hören gab es beim traditionellen Neujahrsempfang der Tischlerei Siegmund Schneider in Laußig.\nBetrieb hat sich auf Restauration alter Möbel spezialisiert\nDer Betrieb hat sich mittlerweile mit dem Möbelbau auf die Restauration historischer Möbel spezialisiert. Denn der Charme der 1950er- und 60er-Jahre liegt zur Zeit bei Möbeln voll im Trend. „Viele unserer Kunden bekommen altes Mobiliar vererbt oder finden auf den Böden und Kellern alte Möbel ihrer Eltern, die sie bei uns wieder aufarbeiten lassen. Wir haben so das ganze Jahr viel zu tun“, so Schneider weiter.\nMöbel bekommen Namen der Enkel\nAber auch Erfindungsreichtum bringt bei den Schneiders den Erfolg. So wurden in der Vergangenheit immer wieder restaurierte Möbelstücke auf die Namen ihrer Enkel getauft. So präsentierten die Schneiders im vergangenen Jahr das praktisch-edle Fernsehboard „Fynn“ und dieses Jahr einen Esstisch „Oskar-Karl-der-Große“. „Wir haben dabei noch viel Spielraum nach oben. Denn mit den weiteren Enkeln Dustin, Denny und Hanna kann noch weiterer Nachwuchs Pate für restaurierte Stücke oder Eigenbauten stehen“, sagte Schneider.\nDie 54-jährige Laußigerin steht dabei jede Tag mit Ehemann und Sohn in der Werkstatt. Und dabei hatte sie erst vor vier Jahren ihre zweijährige Tischlerausbildung zur Gesellin mit Erfolg zu Ende gebracht. „Ich wollte, wenn ich Kunden etwas erkläre, ja auch darüber Bescheid wissen, wie das alles funktioniert. Deshalb habe ich nochmal die Schulbank gedrückt“, sagte sie voller Stolz.\nMusikalische Zeitreise mit der Kofferkapelle\nIn allen Werkstatträumen war zum Neujahrsempfang viel los. So gab es nicht nur eine musikalische Zeitreise mit der Kofferkapelle, sondern auch eine Kindertischlerei, Informationen rund um alte und neue Möbel, Tischlervorführungen und Fachvorträge vom Berufsschulzentrum Schkeuditz. Auf 70 Quadratmetern Fläche hatte Schneider 2006 einst begonnen. Ende 2014 sind daraus 3000 Quadratmeter geworden, als das Familienunternehmen in eine ehemalige Autowerkstatt auf dem Gelände des ehemaligen ACZ Laußig umzog.\nBad Düben Dreikönigssingen - Dübener Kurrende ab März in neuer Chorkleidung


Ist The Aviator (2004) auf Netflix Kanada? | WhatsNewOnNetflix.com\nWie man The Aviator (2004) auf Netflix Kanada sieht!\nSorry, The Aviator ist für den kanadischen Netflix-Markt nicht verfügbar, aber Sie können es jetzt in Kanada freischalten und schauen! Mit ein paar einfachen Schritten können Sie Ihre Netflix-Region in ein Land wie USA umwandeln und auf den amerikanischen Netflix-Kanal zugreifen, zu dem auch The Aviator gehört.\nWir werden Netflix Kanada für The Aviator weiter überprüfen, und diese Seite wird mit allen Änderungen aktualisiert.\nThe Aviator ist in Kanadanicht verfügbar BU, ABER es kann freigeschaltet und angesehen werden!\nDramas, 20th Century Period Pieces, Showbiz Dramas, Dramas based on Real Life, Oscar-winning Movies, Golden Globe Award-winning Movies, Biographical Dramas, Critically-acclaimed Movies, Critically-acclaimed Dramas\nSehen Sie "The Aviator" auf Netflix in den Kanada\nEs gibt eine Möglichkeit, The Aviator in den Kanada zu sehen, auch wenn es derzeit nicht lokal auf Netflix erhältlich ist. Was Sie benötigen, ist ein System, mit dem Sie Ihr Netflix-Land ändern können. Mit ein paar einfachen Schritten können Sie The Aviator und Tausende anderer Titel sehen!\nSehen Sie "The Aviator"!


Von Eisenach nach Oberellen – vagabunterlebendotnet\nVon Eisenach nach Oberellen\nKatja Hanel 11. September 2020 13. September 2020 Vagabundin, Via Regia\nDer Weg birgt ja immer wieder Überraschungen und heute häufen sie sich vor allem am Abend.\nNach einem knackigen Anstieg zur Wartburg, verläuft der Muschelweg erst einmal flach und immer parallel parallel zum Lutherweg bis Oberellen. Wir gehen eine Zeitlang auch über den Rennsteig, den wir dann kurz vor dem Hütschhof verlassen. Heute gibt es auf der Sängerwiese, kurz hinter der Wartburg, sogar mal Kaffee und Kuchen für uns. Die Kuchenstücke sind so mächtig, dass wir damit über den Tag kommen könnten.\nEtwa vier Kilometer hinter dem Hütschhof liegt Oberellen. Kurz davor treffen wir einen Mann mit einem Eimer voller Steinpilze und Maronen. Uns erwartet in der Herberge eine Tiefkühlpizza, mit der wir ja unter anderen Umständen hochzufrieden wären. Aber wegen der Steinpilze gehen die Essensphantasien mit uns durch. Es müsste doch möglich sein, im Ort ein paar Eier und vielleicht ein bisschen Gemüse aufzutreiben. Hier auf dem Land ….\nDirekt am Ortseingang von Oberellen steht ein rotes Haus mit einem wunderschönen Bauerngarten davor. Eine Frau steht im Garten, wir kommen ins Gespräch. Wir fragen, ob im Dorf irgendjemand Eier verkauft. Und da bietet sie uns einen Kaffee an.\nDankend nehmen wir an und nehmen im Garten Platz, während sie im Haus verschwindet und einige Zeit später mit Kaffee, Brot und Butter, selbst gemachter Marmelade und Holundersirup wieder herauskommt. Sogar Spiegeleier hat sie uns gebacken. Wir sind überwältigt von so viel Gastfreundschaft.\nSie verköstigt wohl öfter Pilger, aber dieses Jahr ist es wegen Corona das erste Mal. Einige Zeit später kommt ihr Mann dazu. Wir erfahren von den beiden einiges über die Zeit vor der Wende. Hinter Oberellen war der Schlagbaum, dahinter lag Sperrgebiet, in das man nur mit einem Passierschein kam. Fünf Kilometer weiter der Todesstreifen.\nJeden Morgen wurden die Werktätigen in drei Schichten mit dem Bus nach Eisenach gebracht. In der ganzen DDR war das wohl so, die Busse fuhren zur gleichen Zeit los. Wenn kontrolliert wurde, mussten alle ihre Ausweise nach oben halten. Passierscheine für verschiedene Sperrgebiete hatten unterschiedliche Farbmarkierungen. Später erzählt uns Heike, die Freundin unserer Herbergsleute, dass von Westseite keiner zu nah an den Grenzzaun kommen durfte. Sobald ihre spielenden Kinder zu dicht dran waren, standen da schon bewaffnete Soldaten der NVA und drohten. – Kein Mensch wünscht sich diese Zeiten zurück.\nSchweren Herzens verabschieden wir uns nach anderthalb Stunden. Unsere Herberge liegt nur fünf Gehminuten entfernt. Familie Heichel nimmt erst seit Kurzem Pilger auf. Weil sich für heute noch ein Pilger angekündigt hat, bekommen wir die Ferienwohnung. Familie Heichel ist selbst nicht da, aber Heike, die Freundin der Familie, begrüßt uns herzlich. Hier wird man in christlicher Nächstenliebe empfangen und bewirtet. Überall zeugen liebevolle Kleinigkeiten, Sprüche und Karten, von dem gelebten Glauben hier. Wir dürfen den Garten draußen nutzen. Die Küche ist gut ausgestattet und wir bekommen sogar ein Bier.\nDie nächste Überraschung steht eine Stunde später vor der Tür: Markus hat sich die gleiche Herberge ausgesucht. Die letzte Nacht hat er auf dem Kleinen Hörselberg im Zelt verbracht. Jetzt freut er sich auf eine Nacht im warmen Bett. Wir freuen uns über das Wiedersehen.\nHeute gibt uns der Weg mal alles.\nEisenach, Oberellen, Wartburg\nVorheriger Von Neufrankenroda nach Eisenach\nWeiter Von Oberellen nach Vacha\nVeröffentlicht von Katja Hanel\nVerlagskauffrau, Wanderin, Pilgerin, Vagabundin, Yogalehrerin\tAlle Beiträge von Katja Hanel anzeigen\nKeith Jones sagt:\n11. September 2020 um 20:57\nAh yes, the Camino will provide. Your words are smiling!\nKeith Jones bei Jeder Tag ein neuer Anfan…\nKatja Hanel bei Aufbruchstimmung\nTeggyTiggs bei Aufbruchstimmung\nKeith Jones bei Aufbruchstimmung\nAufbruchstimmung… bei Der Ökumenische Pilgerweg…\nKategorien Kategorie auswählen 40 Tage Dankbarkeit (3) Über mich (1) Camino del Norte (9) Camino Francès (35) Camino Primitivo (14) Camino Sanabres (6) Die Krise meistern (12) Inspiration (44) Lahn-Camino (2) Lutherweg (12) Roman-Projekt (1) Taunus (2) Vagabundin (142) Via Regia (13) Wandern in Deutschland (4)\nArchiv Monat auswählen Januar 2021 (1) Dezember 2020 (1) November 2020 (1) Oktober 2020 (1) September 2020 (5) August 2020 (5) Juli 2020 (3) Juni 2020 (3) Mai 2020 (5) April 2020 (9) März 2020 (3) Februar 2020 (4) Dezember 2019 (1) Oktober 2019 (1) August 2019 (1) Juli 2019 (2) Juni 2019 (6) Mai 2019 (4) April 2019 (2) März 2019 (2) Februar 2019 (2) Januar 2019 (1) Dezember 2018 (1) November 2018 (1) Oktober 2018 (1) September 2018 (3) August 2018 (2) Juli 2018 (6) Juni 2018 (24) Mai 2018 (5) April 2018 (4) März 2018 (9) Februar 2018 (13) Januar 2018 (11) Juli 2017 (1) April 2017 (2) Februar 2016 (1)\nVon Neufrankenroda nach Eisenach\nVon Gotha nach Neufrankenroda\nWer weggeht kommt zurück .... oder?\nVon Schmira nach Gotha


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Unser Redebeitrag auf der Kundgebung „Fight back – Antisemitismus entgegentreten“ vom 28.05.2021 – Linkes Bündnis gegen Antisemitismus München\nMai 28, 2021 Mai 29, 2021 Detlef P.Hinterlasse einen Kommentar auf Unser Redebeitrag auf der Kundgebung „Fight back – Antisemitismus entgegentreten“ vom 28.05.2021\nUnser Redebeitrag auf der Kundgebung „Fight back – Antisemitismus entgegentreten“ vom 28.05.2021\nSeit über zwei Wochen sehen sich Jüd*innen und Israel den heftigsten Angriffen seit Jahren ausgesetzt. Zum einen wird der jüdische Staat fortlaufend mit Tausenden Raketen der islamistischen Organisationen Hamas und Islamischer Dschihad, mutmaßlich finanziert von der iranischen Regierung, beschossen. Darüber hinaus finden auch hier in Deutschland und Österreich antisemitische Ausschreitungen statt. Während ein palästinasolidarischer Mob vor der Synagoge Gelsenkirchen „Scheiß Juden“ skandierte, rief er in Wien in Richtung jüdischer Student*innen: „Steckt euch den Holocaust in den Arsch.“\nIn Düsseldorf, Münster und Bonn wurden die Synagogen sogar mutwillig beschädigt. Und diese Vorfälle stellen nur eine willkürlich getroffene Auswahl dar. Es besteht kein Zweifel: Die palästinasolidarische Bewegung hat – freundlich formuliert – ein ernsthaftes Antisemitismusproblem. Wer diese Zustände zu Einzelfällen relativiert, begibt sich auf AfD-Niveau. Wer diese Unzahl an offen antisemitischen Vorfällen runterspielt, entlarvt entweder eigene Ressentiments oder macht sich schlichtweg lächerlich.\nDabei stellt die aktuelle Situation im deutschsprachigen Raum kein neue oder überraschende Entwicklung dar. Dass von der antizionistischen Pro-Palästina-Bewegung für Jüd*innen wortwörtlich Lebensgefahr ausgeht, müssten gerade wir in München am besten wissen. Zu erinnern ist an das Münchner Olympia-Attentat 1972, bei dem die palästinensische Terrororganisation Schwarzer September, im Vorfeld unterstützt von Neonazis, elf israelischen Olympiasportler*innen das Leben nahm. Vor dem Hintergrund ist es schier verantwortungslos, sich weiterhin mit einer propalästinensischen Bewegung zu solidarisieren, die von Organisationen wie der Hamas dominiert wird, deren eliminatorischer Antisemitismus dem des Schwarzen Septembers in nichts nachsteht.\nWer reflekiert mit der palästinensischen Bevölkerung gegen ihre real existierende Unterdrückung solidarisch sein will, ohne dem Antisemitismus das Wort zu reden, muss sich in allererster Linie gegen die Hamas wenden, gegen den Islamischen Dschihad, gegen die PFLP, die historisch in engem Verhältnis zum Schwarzen September stand, und auch gegen die vermeintlich gemäßigte Fatah, deren Chef Mahmud Abbas den Jüd*innen die Schuld an der Shoa zuschiebt. All diese Organisationen stehen in einer Tradition, zu der auch der Schwarze September zu zählen ist: eine Tradition, in der Antisemitismus integraler Bestandteil war und ist.\nUnd eben dieser Antisemitismus steht bei den genannten Organisationen an erster Stelle, während die Bedürfnisse der palästinensischen Bevölkerung auf den zweiten Platz verwiesen werden. Nicht anders ist zu erklären, warum alle finanziellen Mittel in Raketen und israelfeindliche Propaganda gesteckt werden statt in Gesundheit, Bildung und Infrastruktur, um das Elend der eigenen Bevölkerung zu mindern.\nDas Olympia-Attentat wurde von Neonazis unterstützt. Es als faschistischen Akt zu bezeichnen, ist daher völlig zulässig. Vergessen wir aber nicht, dass sich auch die antiimperialistische Linke, namentlich die RAF, seinerzeit mit dem Schwarzen September solidarisierte, den Anschlag 1972 als vorbildlich für den antifaschistischen und antiimperialistischen Kampf darstellte und die Verantwortung für die Mordopfer Israel zuschob. Wer sich als Linke*r angesichts der antisemitischen Entgleisungen der vergangenen Wochen hinstellt und stolz verkündet, solidarisch mit der palästinensischen Bewegung im Kampf gegen Israel zu sein, greift also auf sehr zweifelhafte Vorbilder zurück, die die Zusammenarbeit mit Nazis nicht scheuten.\nAuch knapp 50 Jahre nach dem Anschlag auf die Olympischen Sommerspiele ist es der politischen Linken nicht gelungen, jegliche Bindungen mit einer durch und durch antisemitischen Bewegung zu kappen. Zwar distanziert man sich immer brav und formelhaft von Antisemitismus, nur um bei nächster Gelegenheit wie seinerzeit RAF und Schwarzer September den jüdischen Staat für sämtliche Aggressionen verantwortlich zu machen und Bewegungen wie BDS zu unterstützen, bei denen auch die Hamas, der Islamische Dschihad und die PFLP ihre Finger maßgeblich im Spiel haben. Ihre Distanzierungen sind daher so glaubhaft wie jene der AfD oder der Querdenker*innen vom Rechtsextremismus.\nDie Empathieverweigerung der antizionistischen Linken ist dabei grenzenlos. Vergessen wir auch nicht den Grund für die Notwendigkeit eines jüdischen Staates. Er entstand in Reaktion auf antisemitische Pogrome des 19. Jahrhunderts, die in der Shoa kulminierten. Der moderne bürgerlich-kapitalistische Staat versagte mehrfach kläglich, seine jüdische Minderheit vor Antisemitismus und Pogromen zu beschützen. Daher ist nur ein Staat mit jüdischer Mehrheit dazu in der Lage. Und wie wichtig ist seine Existenz in einer Zeit wie der jetzigen, in der Synagogen und Jüd*innen offen attackiert werden? Wie perfide, geschichtsvergessen und selbstgerecht muss man sein, um in der Stadt des Olympia-Attentats ausgerechnet jenes Gebilde zerstören zu wollen, das als einziges dazu in der Lage ist, zukünftige jüdische Opfer zu vermeiden?\nDoch macht man es sich zu einfach, jenen antizionistischen Linken das Linkssein abzusprechen und ihnen ein irgendwie wahrhaftiges intrinsisches „Links“ entgegenzustellen. Linkssein, ob als Kommunist*in, Sozialist*in, Anarchist*in oder sonst wie, heißt nicht, unentwegt das moralisch Richtige zu tun, sondern radikale Kritik zu üben. An den gesellschaftlichen Verhältnissen ebenso wie an der eigenen Bewegung, die diese Verhältnisse überwinden will und zugleich aus ihnen hervorgegangen ist. Unsere Aufgabe ist es folglich, Kritik auch an uns und unsere Genoss*innen zu richten. Sie ist essentiell, wenn wir die befreite Gesellschaft erstreben, in der Antisemitismus keinen Platz hat, sehr wohl aber gefahrloses jüdisches Leben.\nVorheriger Beitrag German Humour und seine Abgründe: Der Eulenspiegel Flying Circus 2021 im Deutschen Museum\nNächster Beitrag Zur „Für den Frieden“-Konferenz am 17./18. Juli in München


Haus 1 Top 11 - Low Budget Apartment - Ferienwohnungen in Kaprun\nDas voll ausgestattete Low Budget Apartment hat eine Kapazität für 4 Personen und verfügt über 55 m² sowie Dusche oder Badewanne. Es verfügt über ein Schlafzimmer, Wohnzimmer, Küche, Badezimmer und Balkon.\n25.12.2021 100 €\n18.02.2022 100 €\n05.03.2022 150 €\n09.04.2022 80 €\nKomfort Apartment mit 2 Schlafzimmer: Das geschmackvoll ausgestattet und moderne Komfort Apartment hat eine Kapazität für 4 Personen und verfügt über 60 m² sowie Dusche oder Badewanne. Es verfügt über zwei Schlafzimmer, Wohnzimmer, Küche, Badezimmer und Balkon. Hausbeschreibung: Die Apartments...


Datenschutzverordnung – Gesunde Lebensqualität\nWir freuen uns sehr über Ihr Interesse an unserem Unternehmen. Datenschutz hat einen besonders hohen Stellenwert für die Geschäftsleitung der Gesunde Lebensqualität e.V.. Eine Nutzung der Internetseiten der Gesunde Lebensqualität e.V. ist grundsätzlich ohne jede Angabe personenbezogener Daten möglich. Sofern eine betroffene Person besondere Services unseres Unternehmens über unsere Internetseite in Anspruch nehmen möchte, könnte jedoch eine Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich werden. Ist die Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich und besteht für eine solche Verarbeitung keine gesetzliche Grundlage, holen wir generell eine Einwilligung der betroffenen Person ein.\nDie Verarbeitung personenbezogener Daten, beispielsweise des Namens, der Anschrift, E-Mail-Adresse oder Telefonnummer einer betroffenen Person, erfolgt stets im Einklang mit der Datenschutz-Grundverordnung und in Übereinstimmung mit den für die Gesunde Lebensqualität e.V. geltenden landesspezifischen Datenschutzbestimmungen. Mittels dieser Datenschutzerklärung möchte unser Unternehmen die Öffentlichkeit über Art, Umfang und Zweck der von uns erhobenen, genutzten und verarbeiteten personenbezogenen Daten informieren. Ferner werden betroffene Personen mittels dieser Datenschutzerklärung über die ihnen zustehenden Rechte aufgeklärt.\nDie Gesunde Lebensqualität e.V. hat als für die Verarbeitung Verantwortlicher zahlreiche technische und organisatorische Maßnahmen umgesetzt, um einen möglichst lückenlosen Schutz der über diese Internetseite verarbeiteten personenbezogenen Daten sicherzustellen. Dennoch können Internetbasierte Datenübertragungen grundsätzlich Sicherheitslücken aufweisen, sodass ein absoluter Schutz nicht gewährleistet werden kann. Aus diesem Grund steht es jeder betroffenen Person frei, personenbezogene Daten auch auf alternativen Wegen, beispielsweise telefonisch, an uns zu übermitteln.\nDie Datenschutzerklärung der Gesunde Lebensqualität e.V. beruht auf den Begrifflichkeiten, die durch den Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber beim Erlass der Datenschutz-Grundverordnung (DS-GVO) verwendet wurden. Unsere Datenschutzerklärung soll sowohl für die Öffentlichkeit als auch für unsere Kunden und Geschäftspartner einfach lesbar und verständlich sein. Um dies zu gewährleisten, möchten wir vorab die verwendeten Begrifflichkeiten erläutern.\nDie Internetseite der Gesunde Lebensqualität e.V. erfasst mit jedem Aufruf der Internetseite durch eine betroffene Person oder ein automatisiertes System eine Reihe von allgemeinen Daten und Informationen. Diese allgemeinen Daten und Informationen werden in den Logfiles des Servers gespeichert. Erfasst werden können die (1) verwendeten Browsertypen und Versionen, (2) das vom zugreifenden System verwendete Betriebssystem, (3) die Internetseite, von welcher ein zugreifendes System auf unsere Internetseite gelangt (sogenannte Referrer), (4) die Unterwebseiten, welche über ein zugreifendes System auf unserer Internetseite angesteuert werden, (5) das Datum und die Uhrzeit eines Zugriffs auf die Internetseite, (6) eine Internet-Protokoll-Adresse (IP-Adresse), (7) der Internet-Service-Provider des zugreifenden Systems und (8) sonstige ähnliche Daten und Informationen, die der Gefahrenabwehr im Falle von Angriffen auf unsere informationstechnologischen Systeme dienen.\nBei der Nutzung dieser allgemeinen Daten und Informationen zieht die Gesunde Lebensqualität e.V. keine Rückschlüsse auf die betroffene Person. Diese Informationen werden vielmehr benötigt, um (1) die Inhalte unserer Internetseite korrekt auszuliefern, (2) die Inhalte unserer Internetseite sowie die Werbung für diese zu optimieren, (3) die dauerhafte Funktionsfähigkeit unserer informationstechnologischen Systeme und der Technik unserer Internetseite zu gewährleisten sowie (4) um Strafverfolgungsbehörden im Falle eines Cyberangriffes die zur Strafverfolgung notwendigen Informationen bereitzustellen. Diese anonym erhobenen Daten und Informationen werden durch die Gesunde Lebensqualität e.V. daher einerseits statistisch und ferner mit dem Ziel ausgewertet, den Datenschutz und die Datensicherheit in unserem Unternehmen zu erhöhen, um letztlich ein optimales Schutzniveau für die von uns verarbeiteten personenbezogenen Daten sicherzustellen. Die anonymen Daten der Server-Logfiles werden getrennt von allen durch eine betroffene Person angegebenen personenbezogenen Daten gespeichert.\nSofern einer der oben genannten Gründe zutrifft und eine betroffene Person die Löschung von personenbezogenen Daten, die bei der Gesunde Lebensqualität e.V. gespeichert sind, veranlassen möchte, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden. Der Mitarbeiter der Gesunde Lebensqualität e.V. wird veranlassen, dass dem Löschverlangen unverzüglich nachgekommen wird.\nWurden die personenbezogenen Daten von der Gesunde Lebensqualität e.V. öffentlich gemacht und ist unser Unternehmen als Verantwortlicher gemäß Art. 17 Abs. 1 DS-GVO zur Löschung der personenbezogenen Daten verpflichtet, so trifft die Gesunde Lebensqualität e.V. unter Berücksichtigung der verfügbaren Technologie und der Implementierungskosten angemessene Maßnahmen, auch technischer Art, um andere für die Datenverarbeitung Verantwortliche, welche die veröffentlichten personenbezogenen Daten verarbeiten, darüber in Kenntnis zu setzen, dass die betroffene Person von diesen anderen für die Datenverarbeitung Verantwortlichen die Löschung sämtlicher Links zu diesen personenbezogenen Daten oder von Kopien oder Replikationen dieser personenbezogenen Daten verlangt hat, soweit die Verarbeitung nicht erforderlich ist. Der Mitarbeiter der Gesunde Lebensqualität e.V. wird im Einzelfall das Notwendige veranlassen.\nSofern eine der oben genannten Voraussetzungen gegeben ist und eine betroffene Person die Einschränkung von personenbezogenen Daten, die bei der Gesunde Lebensqualität e.V. gespeichert sind, verlangen möchte, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden. Der Mitarbeiter der Gesunde Lebensqualität e.V. wird die Einschränkung der Verarbeitung veranlassen.\nZur Geltendmachung des Rechts auf Datenübertragbarkeit kann sich die betroffene Person jederzeit an einen Mitarbeiter der Gesunde Lebensqualität e.V. wenden.\ng) Recht auf WiderspruchJede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, aus Gründen, die sich aus ihrer besonderen Situation ergeben, jederzeit gegen die Verarbeitung sie betreffender personenbezogener Daten, die aufgrund von Art. 6 Abs. 1 Buchstaben e oder f DS-GVO erfolgt, Widerspruch einzulegen. Dies gilt auch für ein auf diese Bestimmungen gestütztes Profiling.Die Gesunde Lebensqualität e.V. verarbeitet die personenbezogenen Daten im Falle des Widerspruchs nicht mehr, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die den Interessen, Rechten und Freiheiten der betroffenen Person überwiegen, oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.\nVerarbeitet die Gesunde Lebensqualität e.V. personenbezogene Daten, um Direktwerbung zu betreiben, so hat die betroffene Person das Recht, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung der personenbezogenen Daten zum Zwecke derartiger Werbung einzulegen. Dies gilt auch für das Profiling, soweit es mit solcher Direktwerbung in Verbindung steht. Widerspricht die betroffene Person gegenüber der Gesunde Lebensqualität e.V. der Verarbeitung für Zwecke der Direktwerbung, so wird die Gesunde Lebensqualität e.V. die personenbezogenen Daten nicht mehr für diese Zwecke verarbeiten.\nZudem hat die betroffene Person das Recht, aus Gründen, die sich aus ihrer besonderen Situation ergeben, gegen die sie betreffende Verarbeitung personenbezogener Daten, die bei der Gesunde Lebensqualität e.V. zu wissenschaftlichen oder historischen Forschungszwecken oder zu statistischen Zwecken gemäß Art. 89 Abs. 1 DS-GVO erfolgen, Widerspruch einzulegen, es sei denn, eine solche Verarbeitung ist zur Erfüllung einer im öffentlichen Interesse liegenden Aufgabe erforderlich.\nZur Ausübung des Rechts auf Widerspruch kann sich die betroffene Person direkt jeden Mitarbeiter der Gesunde Lebensqualität e.V. oder einen anderen Mitarbeiter wenden. Der betroffenen Person steht es ferner frei, im Zusammenhang mit der Nutzung von Diensten der Informationsgesellschaft, ungeachtet der Richtlinie 2002/58/EG, ihr Widerspruchsrecht mittels automatisierter Verfahren auszuüben, bei denen technische Spezifikationen verwendet werden.\nh) Automatisierte Entscheidungen im Einzelfall einschließlich ProfilingJede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, nicht einer ausschließlich auf einer automatisierten Verarbeitung — einschließlich Profiling — beruhenden Entscheidung unterworfen zu werden, die ihr gegenüber rechtliche Wirkung entfaltet oder sie in ähnlicher Weise erheblich beeinträchtigt, sofern die Entscheidung (1) nicht für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich ist, oder (2) aufgrund von Rechtsvorschriften der Union oder der Mitgliedstaaten, denen der Verantwortliche unterliegt, zulässig ist und diese Rechtsvorschriften angemessene Maßnahmen zur Wahrung der Rechte und Freiheiten sowie der berechtigten Interessen der betroffenen Person enthalten oder (3) mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person erfolgt.Ist die Entscheidung (1) für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich oder (2) erfolgt sie mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person, trifft die Gesunde Lebensqualität e.V. angemessene Maßnahmen, um die Rechte und Freiheiten sowie die berechtigten Interessen der betroffenen Person zu wahren, wozu mindestens das Recht auf Erwirkung des Eingreifens einer Person seitens des Verantwortlichen, auf Darlegung des eigenen Standpunkts und auf Anfechtung der Entscheidung gehört.


Veröffentlicht 07.06.2020 07.06.2020 Yozshukazahn\nDen Spieler. Was ist der Beste Casino Bonus in Deutschland.\nHier sehen Sie die Höhepunkte der Galavorstellung des FC Bayern München beim Fehler beim Porto FC Porto. Fabiano 12 Infos zum Spiel. Fussball. München – Was für ein Spiel! Der FC Bayern München steht nach einer faszinierenden Vorstellung und einem historischen Sieg im Halbfinale der Champions. Spiel-Bilanz aller Duelle zwischen FC Bayern München und FC Porto sowie die letzten Spiele untereinander. Darstellung der Heimbilanz von FC Bayern.\n„Niemals aufgeben“ – im Viertelfinal-Rückspiel der Champions League /15 bewiesen Spieler und Fans des FC Bayern, für welch. Danilo kommt in der Nähe der Eckfahne gegen Bernat zu spät und säbelt ihn regelrecht um. Er ist im Rückspiel gesperrt. 80'. Die Bayern rennen an. Hier sehen Sie die Höhepunkte der Galavorstellung des FC Bayern München beim Fehler beim Porto FC Porto. Fabiano 12 Infos zum Spiel. Fussball.\nDann noch der Zoff wegen Doktor Müller-Wohlfahrt!!!! Zerrüttung, Selbstzweifel, Unsicherheit, wohin man schaut. Ergebnis des Spiels: Also noch einmal: Sechs zu eins.\nEs trafen Thiago Schlusspunkt von Xabi Alonso Die erste Halbzeit: Das, was man wohl eine perfekte Halbzeit nennt. Dominanz von der ersten Minute an.\nPorto, dieses aggressive, mutige Team aus dem Hinspiel, war völlig verschüchtert, spätestens nachdem Thiago die Bayern in Führung geköpft hatte.\nDanach wurde quasi das rauschhafte WM-Halbfinale von Belo Horizonte aus dem Vorjahr noch einmal fürs Münchner Publikum nachgespielt, das damals nicht dabei sein konnte.\nApril Rückspiele. Das Finale findet am 6. Juni im Olympiastadion in Berlin statt. Zum Inhalt springen.\nEin Ergebnis, dass am Dienstag nicht für ein Weiterkommen reichen würde. Ich habe in den letzten zwei Monaten viel gelernt.\nDie Leidenschaft ist wichtig. Wir werden alles probieren. Ich werde meine Mannschaft unterstützen. Das ist meine Aufgabe. Wir stehen vor zwei Titeln in Deutschland.\nMeine Spieler haben viel gekämpft. München - In München ist die Zielrichtung klar ausgegeben: Porto soll nur eine Zwischenstation sein, auf dem Weg zum begehrten Henkelpott.\nAnpfiff der Partie ist um Uhr. Aktualisiert: Den Spielverlauf gibt es hier im Ticker zum Nachlesen. Update vom 6.\nUm Wir informieren Sie in unserem Ticker den ganzen Tag über und natürlich auch zum Spiel mit allen News. Update vom FC Bayern: 1 Neuer - 13 Rafinha Weiser , 9 Lewandowski, 25 Müller.\nFC Porto: 12 Fabiano - 13 Reyes Neves , 9 Martinez, 8 Brahimi Tore: Thiago Die Chance war gerade da! Der Spanier wird mit Standing Ovations verabschiedet!\nMinute: Noch sechs Minuten bis zum Halbfinale! Porto bräuchte noch zwei Tore. Sieht seeeeeeeeeehr gut aus für die Bayern! Wenn der Referee das sieht, fliegt der Porto-Star vom Platz!\nRoy Makaay verfolgt die Partie auf der Tribüne in der Arena. Da staunt selbst Roy Makaay nicht schlecht.\nUpdate vom Update vom 2. Update vom 4. Bayern kann bislang zwei Siege vorweisen.\nThis means that the Spiel Bayern Gegen Porto of the messages is not. - FCB mit überragendem Thiago zum historischem Comeback\nXabi Alonso Xabi Alonso Rechtsschuss. Die letzten Minuten laufen, es wird wohl nichts mehr anbrennen. Maximalgewicht 25 Gramm Dartpfeil makellose Umsatz Erklärung fünf Siege und sechs Remis. Und er ist und bleibt für mich der Beste. 4/22/ · Der FC Bayern zieht nach einer Gala-Vorstellung gegen den FC Porto ins Halbfinale der Champions League ein. Den Spielverlauf gibt es im Ticker zum Nachlesen. Der Streit um Teamarzt Müller-Wohlfahrt, die Hinspiel-Pleite - alles vergessen. Der FC Bayern fegt Porto vom Platz und rauscht ins Halbfinale der Champions League. Na, selbstverständlich! Der Vertrag von Jérôme Boateng beim FC Bayern München endet nach der laufenden Saison, anders als bei David Alaba bekundete die Führungsriege der Münchner bislang allerdings wenig Interesse daran, den Kontrakt mit dem Abwehr-Spieler, der in der Vergangenheit bereits mehrfach als Streichkandidat galt, zu verlängern. Ergebnis des Spiels: Wir hoffen, dass uns das ganze Stadion dabei unterstützt. Diese erste Halbzeit ging in die Geschichte der Champions League ein. Das wäre das Halbfinale! Das Finale findet am 6. Minute: Und damit ist das Thema Verlängerung gegessen, die wird es heute nicht Copa Herten geben! Der Weltmeister grätschte Konter ab, legte das sehenswert auf, erzielte das mit einem abgefälschten Schuss selbst, und setzte vor dem sehenswert seinen Körper ein. Das berichtet der Kicker. Das ist der Spirit, den wir morgen Arsenal Frankfurt. Minute: Beide Torhüter mussten noch keinen gefährlichen Ball abwehren, aber die Bayern bestimmen das Geschehen auf dem Rasen. Es Spiele .De Kostenlos Thiago Roy Makaay verfolgt die Partie auf der Tribüne in der Arena. Für den deutschen Rekordmeister geht es um Alles. Wir haben alle Infos zum Viertelfinale-Rückspiel. Doch in der Folge gelang es auch Jetzt Spielen Ws Bubble Shooter nicht, Akzente in der Offensive zu setzen. Minute, als Neuer eine Flanke durch die Hände an die Querlatte rutschte oder in der Spiel-Bilanz aller Duelle zwischen FC Bayern München und FC Porto sowie die letzten Spiele untereinander. Darstellung der Heimbilanz von FC Bayern. Spiel-Bilanz aller Duelle zwischen FC Porto und FC Bayern München sowie die letzten Spiele untereinander. Darstellung der Heimbilanz von FC Porto gegen. Bayern München» Bilanz gegen FC Porto. Für Spiele, die im Elfmeterschießen entschieden wurden, geht der Spielstand nach Minuten in diese Wertung. München – Was für ein Spiel! Der FC Bayern München steht nach einer faszinierenden Vorstellung und einem historischen Sieg im Halbfinale der Champions. Aufstellungen, Spielerwechsel, Torschützen, Karten und weitere Statistiken zum Champions League-Spiel zwischen FC Porto und FC Bayern München aus der Saison / Porto - Es droht ein zweiter Porto-Albtraum: 28 Jahre nach der Niederlage im Europacupfinale in Wien muss der FC Bayern nach einer Pleite im Viertelfinal-Hinspiel beim FC Porto um das Halbfinale. "Kein Kamikaze": Der FC Bayern geht das schwierige Rückspiel gegen den FC Porto vorsichtig an. Trainer Josep Guardiola kann auf Bastian Schweinsteiger und Philipp Lahm zählen, Franck Ribéry. Hamburg - Der FC Bayern München muss bei seiner Mission Champions-League-Gewinn im Viertelfinale gegen den FC Porto antreten. In Nyon wurde dem Bundesligisten der portugiesische Spitzenklub zugelost. Späte Tore sind immer etwas Besonderes, noch dazu wenn sie die Entscheidung bringen. Genau dies gelang Thomas Linke am April In der dritten Minute der Nachspielzeit köpfte er den FC Bayern zum Sieg über den FC Porto und bescherte dem Vorjahresfinalisten so den erneuten Einzug ins Champions-League-Halbfinale.


Sie lief 1926 vom Stapel und trug einen 147 t Kran. Hintergrund war das Washingtoner Abkommen, nach dem Japan, die USA, Großbritannien, Frankreich und Italien sich auf Obergrenzen für schwere Einheiten einigten. Eine Vielzahl älterer Schlachtschiffe war zu verschrotten. Japan entschied sich, viele der Türme der Hauptbewaffnung zur Küstenverteidigung zu nutzen. Die Seishu Maru sollte die Türme zu den verschiedenen Orten transportieren. Dies geschah für die Kashima (Dokumentenlage nicht eindeutig), Aki, Ibuki, Ikoma, Kurama, Settsu, Tosa und Akagi (wegen Umbau zum Flugzeugträger).\nSpäter diente Seishu Maru als Bergungsschiff. Sie überlebte den Krieg und diente zum Beispiel für den Transport schwerer Lokomotiven. 1946 ging sie in einem schweren Taifun nahe Hong Kong verloren.\nDie Seishu Maru ist ein sehr typischer Bausatz von FSTAR (auch Five Star) - Rumpf, Schornstein und die Kranbasis sind aus Resin, der Rest aus Ätzteilen. Das Resin ist sehr sauber gegossen. Ich mag eigentlich keine Ätzteile, hier kam ich trotzdem in Begeisterung. Das Design dreidimensionaler Strukturen wie den Aufbauten oder dem Kran ist sehr gelungen. Man muss trotz der übersichtlichen Bauanleitung manchmal etwas überlegen, wie das alles gefaltet und gebogen werden muss, es gibt aber keine wirklichen Schwierigkeiten. Das Konzept ist durchweg gelungen. Beiboote liegen keine bei, diese habe ich aus der Restekiste beigesteuert.\nDie Bemalung ist IJN-typisch eintönig, daher hab ich die Seishu Maru etwas mehr als sonst "rosten" lassen. Das passt aber durchaus zu den Originalphotos.\nInsgesamt hat der Bau großen Spaß gemacht und man hat einen sehenswerten kleinen Exoten in der Sammlung.


Stoppt die Rechten Innsbruck: Ein Urologe, anonyme Mails und NS- Wiederbetätigung\nInnsbruck: Ein Urologe, anonyme Mails und NS- Wiederbetätigung\nDer Hintergrund ist vielschichtig, kompliziert und spielt eigentlich in einem anderen Metier, der Medizin. Seit Jahren gibt es eine heftig geführte Auseinandersetzung an der Innsbrucker Universitätsklinik um die Einführung einer Stammzellen-Therapie bei Harninkontinenz. Jetzt gibt es neue Vorwürfe des Krankenhausbetreibers Tilak gegen den Klinikurologen Hannes Strasser und unbekannte Täter, die in einer fast hundertseitigen Anzeige die Vorwürfe der Verleumdung, Kreditschädigung, Urkundenfälschung, des Stalking, der üblen Nachrede und eben auch der NS-Wiederbetätigung beinhalten.\n„It seems something is rotten in Austria“, konstatierte das Wissenschaftsmagazin „Nature“ im Jahr 2008 und bezog sich dabei auf die Vorgänge an der Urologie in Innsbruck. Ein Jahr zuvor war im Medizinjournal „The Lancet“ die neue Behandlungsmethode der Innsbrucker Urologen präsentiert worden – angeblich abgesichert durch Studien, die die Heilungsquote in den Medizinhimmel hoben.\n„Bei Nachforschungen stellte sich heraus, dass an der Urologie bereits 400 Patienten illegal – weil außerhalb einer genehmigten klinischen Studie – mit der Zelltherapie behandelt worden waren.“ (profil, 25.8. 2008)\nDie Ethikkommission, die nichts von der Studie gewusst hatte, schaltete sich ein und informierte das Gesundheitsministerium bzw. dessen damaligen Sektionschef Hubert Hrabcik. Der Sektionsleiter, politisch fest bei der FPÖ verankert, erteilt die – unrichtige – Auskunft, die Phase-III-Studie habe nicht der Ethikkommission vorgelegt werden müssen (laborjournal.de). Später wird dann die Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit (AGES) mit der Prüfung beauftragt. Die Prüfer der AGES finden in ihrem Bericht „schwere methodische Mängel, außerdem seien die Patienten nicht ordentlich aufgeklärt und versichert gewesen, und sie äußern den Verdacht, es könne sich überhaupt um eine ‚virtuelle Studie‘ handeln, für die alte Patientendaten eingearbeitet worden sein könnten“ (profil, 25.8. 2008).\n2008 schaltet sich auch Martin Graf (FPÖ) mit parlamentarischen Anfragen ein, spricht von „Skandal“ und „alarmierenden Vorfällen“ an der Medizinischen Universität Innsbruck, greift dabei aber all jene an, die – wie z.B. die Ethikkommission – gegen Strasser und dessen Therapie Stellung genommen haben. Graf beruft sich auf ein unsichtbares Aktionskomitee „Rettet die Klinik Innsbruck“, das ihn über „schwerwiegende Vorfälle“ in der Ethikkommission informiert habe.\nDie Gegenoffensive rollt und wird in der Folge zu einer Flut an anonymen Mails mit Titeln wie „Die Fackel“ und „Linke Klinik“ führen, die mit schweren Angriffen und Verdächtigungen gespickt sind. 2011 wird Strasser in einem Strafprozess vom Vorwurf des gewerbsmäßigen Betrugs freigesprochen, aber in erster Instanz wegen Beweismittelfälschung und falscher Zeugenaussage verurteilt (das Urteil ist nicht rechtskräftig). Der Krankenhausbetreiber Tilak beauftragt einen Privatdetektiv mit Ermittlungen zu den anonymen E‑Mails und erstattet im November Anzeige gegen Strasser und unbekannte Täter.\nIn einer Pressekonferenz am 18.1.2012 präsentiert Tilak-Vorstandsdirektor Deflorian die Vorwürfe, nachdem es wenige Stunden zuvor eine Hausdurchsuchung bei Strasser gegeben hat. Demnach hat der Detektiv zahlreiche Belege dafür gefunden, dass Strasser selbst über Restaurants einer Fastfood-Kette bzw. deren WLAN-Netz anonyme Mails versendet habe. Womit der schwerwiegende Vorwurf der NS-Wiederbetätigung begründet wurde, wird in den Medienberichten nicht näher ausgeführt.\nSchlagwörter: Anzeige, FPÖ, Tirol, Wiederbetätigung


Itaipu Beach (Niteroi) - Aktuelle 2020 - Lohnt es sich? (Mit fotos)\nAktivitäten in der Nähe von Itaipu Beach\nTouren und Tickets für Itaipu Beach\nNr. 21 von 83 Aktivitäten in Niteroi\n$ 504,73 pro Erwachsenem\nNiteroi, Bundesstaat Rio de Janeiro Brasilien\n723Restaurantsin einer Entfernung von maximal 10 km\n456Bewertungen5Fragen & Antworten\nTaynaraSegurado hat im Apr. 2013 eine Bewertung geschrieben.\nNiteroi, RJ288 Beiträge77 "Hilfreich"-Wertungen\nEine Vision von der Hölle!\nStellen Sie sich vor: Am Nachmittag, einen kleinen Strand, und so viel Leute kann man kaum gehen. ruht auf Essen und Müll im Sand; die Leute Schwimmen unter den Müll! Ganz zu schweigen von der Menge der Leute Grillen und machen so viel Lärm u lahm! Glauben Sie, es ist ein…


30.07.2013, 23:09 #16\nBei mir in der Küche läuft ein Raspberry mit Squeezeplug als Webradio. Dazu hat der Computer noch einen USB W-LAN und eine USB Soundkarte bekommen (jeweils unter 10€).\nDer eingebaute Ausgang ist tatsächlich unbrauchbar.\nSo hängt die Kiste jetzt bei mir im W-LAN und wird per Laptop oder Smart Phone gesteuert.\nDas ganze habe ich an einen alten Yamaha verstärker angeschlossen an dem zwei alte KEF Q1 (Wintergarten) und zwei TAR 400E (Küche) hängen.\nBin mit der Lösung sehr zufrieden.\n30.07.2013, 23:19 #17\nAnalog ist der Raspberry eine Zumutung, leider.\n31.07.2013, 09:10 #18\nbei mir zu Hause im Wohnzimmer werkelt dieses Teil hier:\nDer hat bisher sowohl bei Musik wie auch bei Filmen oder Fotos alles abgespielt. IsoFiles auch mit Menü. Der Oplay hängt per Kabel am Computer und eine 1TB Platte hängt am USBPort dran.\nMit dieser Firmware modifiziert:\nerweitert man die Möglichkeiten.\nNachteil: Unter windows 7 wurde die Einbindung ins Netzwerk etwas Tricky. Bis ich irgendwann drauf kam, dass ich den Asus O!Play zuerst einschalten muss bzw. er darf nicht stromlos* sein, wenn der Computer eingeschaltet wird. So funktioniert er einwandfrei. Da muß ich halt manchmal den Computer neu starten. Eine Lösung für das Problem gibt es wohl nicht, nur diesen Workaround. Mit SSD Platte ist das Problem allerdings kleiner geworden.\n*Bei mir wird Abends 'hart' ausgeschaltet - sowohl Computer -, HiFi -, wie auch TV - Bereich sind an Steckerleisten mit Fussschalter , eingesteckt.\n31.07.2013, 10:03 #19\nKannst du die Filmdateien auf eine andere Festplatte kopieren?\nJa, per USB oder über's Netz...Musik, Film, ist egal.\n01.08.2013, 11:01 #20\nIch habe auch lange Zeit überlegt, ob ich mir nicht so einen Mediaplayer zulegen soll. Aber für mich hat diese Lösung einfach zu viele Nachteile:\nEntweder ich verbaue eine Platte in das Gerät, dann bin ich platzmäßig beschränkt. Bei meiner Lösung kann ich jederzeit so viele Platten anhängen, wie ich lustig bin. Vor allem bei Linux gibt es da überhaupt keine Einschränkung, auch deswegen, weil es nicht diese blöden Laufwerksbuchstaben wie unter Windows gibt. Sprich: meine Lösung ist hier zukunftssicher.\nOder ich benutze den Mediaplayer tatsächlich nur als Mediaplayer - aber den würde ich dann frisch wieder nicht brauchen, weil heutige Fernseher und BD-Player einen perfekten Mediaplayer mitbringen. Zudem bräuchte ich dann sowieso wieder einen Streamer wie meinen Raspberri Pi.\nWie ich es drehe und wende, aber ich habe damit immer nur irgendeinen Nachteil in Kauf zu nehmen, wenn ich mir einen Mediaplayer zulege.\nUnd wenn schon Mediaplayer - dann wäre es (wie im Eröffnungspost schon erwähnt) ebenfalls der Raspberry Pi geworden. Denn damit würde ich ebenfalls in die Zukunft investieren, weil der Mediaplayer nur ein Stück Software wäre, welches laufend aktuell gehalten wird. Sprich: ich kann zu jeder Zeit die aktuelles Software aufspielen und ab diesem Zeitpunkt kann der Player auch das spielen, was er bislang nicht konnte.\nAber im Grunde genommen ist es eh egal - weil prinzipiell sind die meisten derartige Player (egal ob so ein Gerät wie das von Dir genannte oder ein BD-Player oder ein Smart-TV etc) eh nix anderes als ein abgespeckter Linux-Rechner wie mein Raspberry Pi. Halt mit dem Unterschied, dass ich hier deutlich flexibler bin, weil ich mir die verwendete Software aussuchen kann.\n01.08.2013, 11:09 #21\nDreambox, Topfield, Technisat oder Konsorten? Falls ja: das ist auch nichts anderes als ein Linux-Rechner. Unterscheidet sich dann grundsätzlich nicht vom Raspberry Pi, abgesehen von der Performance des Rechners selbst ... nur dass die halt schon weiter sind, weil bereits die Software vom Hersteller zurecht geschneidert wurde. Ist ja eh alles Open-Source. Da wird nur mehr an der GUI (Graphical User Interface - also das optische Erscheinungsbild) gearbeitet, der Rest ist im Grunde genommen eh überall das gleiche.\n01.08.2013, 11:38 #22\n...fast richtig, Humax iCord...\nDu hast natürlich grundsätzlich vollkommen Recht. Es kommt immer darauf an, was man will. Ich will eine Kiste, die - nach kurzer Einrichtung - sofort einwandfrei funktionert, ich will keine Bastellösung, so wie mein Nachbar, der sich so eine gecrackte Linux-Büchse hingestellt hat. Klar, kann die noch ein bisschen mehr, sogar ziemlich viel illegales Zeugs, ist schon toll, was man damit alles machen kann, sogar illegal sky gucken (mittels Key-Sharing per UPnP ) aber darüber will ich ich besser nicht reden....ups, habe es ja doch getan...\nMein iCord läuft jetzt seit 5 Jahren zu meiner absoluten Zufriedenheit, ich kann alles damit machen, was ich will. Er ist dabei rasend schnell und absolut zuverlässig, Abstürze oder gar Hänger gibt es bei dem Ding nicht. Ganz im Gegensatz zu der Linux-Kiste meines Nachbarn, die läuft recht wackelig...\nSo eine Raspberry Pi ist ja im Grunde nix anderes, als ein Media-PC. Sowas ist natürlich sehr flexibel und kann sehr viel. Aber man muss sich das Teil selber zusammenbasteln und mit der Software gibt es auch immer mal wieder Probleme. Außerdem muss man da ständig auf dem Laufenden bleiben und irgendwelche Dinge nachträglich installieren und aktualisieren...das will ich mir aber nicht antun. Für den, der das möchte, ist das natürlich was anderes.\n01.08.2013, 14:45 #23\nIntern ist das - wie gesagt - eh alles in etwa das selbe.\nDas mit der "Bastellösung" stellst Du Dir vermutlich schlimmer vor als es ist. Das, was Du hast, ist mehr ein PC, der hat ja (nehme ich mal an) eigene Steckplätze für die Empfangsteile. Man könnte auch sagen: Dein Sat-Receiver ist ein abgespeckter HTPC (Home Theatre Personal Computer). Und mein Raspberry Pi ist eben nochmal ein gehöriges Stück abgespeckter. Aber der ist auch nicht konzipiert als Konkurrent zu einem Sat-Receiver. Kann er auch gar nicht, weil es nur mit viel Mühen möglich ist, eine Empfangskarte zum Laufen zu bringen. Allenfalls eine USB-Karte - und die auch nur dann, wenn es für die am Raspberri Pi vorhandene CPU auch einen Treiber gibt (wovon ich mal nicht ausgehe). So lange niemand von der Fangemeinde einen entsprechenden Treiber für so eine Karte schreibt, so lange gehts halt nicht.\nAber sowas würde ich mit einem Raspberry Pi auch niemals lösen wollen (außer ist habe Spaß daran, auszuloten, was geht und was nicht). Und genau das ist dann das Positive an diesem Ding: es gibt unglaublich viele Leute, die da ihr Herzblut reinstecken und dem kleinen Ding Sachen beibringen, das man nur noch mit den Ohren wackelt.\nWie gesagt: Dein iCord ist mit Sicherheit auch nur "eine Linux-Kiste". Und wenn der Probleme mit "seiner" Kiste hat, dann hat das mit Sicherheit andere Ursachen.\nNein - der Raspberry Pi ist eben kein Media-PC. Das ist ein ganz dummes Ding, das erstmal überhaupt nix kann. Das erste, das man tun muss: sich ein Betriebssystem besorgen, denn die Platine wird komplett "nackt" ausgeliefert - im wahrsten Sinn des Wortes. Man bekommt tatsächlich nur eine Platine in der Größe eine Scheckkarte. Für knapp 40 Euro gehört einem das Teil.\nUnd weil es eben viele, viele Bastler auf dieser Welt gibt, hat sich in kürzester Zeit weltweit eine Gemeinde gefunden, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, so viele Programme wie möglich für diesen Rechner zur Verfügung zu stellen.\nxBMC wäre beispielsweise zu nennen. Das ist eine Software, die in den meisten Mediaplayern seinen Dienst tut. Diese Software ist nicht nur Freeware, sondern auch OpenSource. Sprich: der Quelltext dieser Software ist frei erhältlich und man kann diesen nach seinen eigenen Bedürfnissen und Vorstellungen anpassen. Und genau das tun die Hersteller von Media- und sonstigen Playern: sie passen lediglich die Oberfläche an, die Funktionen bleiben erhalten. Und für den Raspberry Pi gibt es insgesamt 2 unterschiedliche Versionen von diesem xBMC-Player. Aber die funktionieren beide absolut problemlos. Genauso gut (oder schlecht) wie die Mediaplayer in diversen Geräten. Und genau das ist ja der Grund dafür, warum Linux für solche Geräte so beliebt ist: es kostet nur den Aufwand, die Software zu individualisieren.\nUnd nachträglich installieren? Was soll nachträglich installiert werden? Und warum? Ich sehe dafür keine Notwendigkeit.\n01.08.2013, 15:38 #24\nDu willst hier doch wohl nicht behaupten, dass Du diese Raspberry einfach aus der Packung nimmst, in die Steckdose steckst, das Konfigurationsmenü aufrufst, ein paar Grundeinstellungen vornimmst (Sprache, Aufnahmeoptionen, Kindersicherung usw.), den Suchlauf startest und anschießend Deine Sender sortierst...\n...genau so einfach geht es aber mit einem iCord oder einer vergleichbaren anderen Settopbox eines anderen Herstellers. Und was da genau für eine Software oder welches OS dadrunter läuft, interessiert mich nicht die Bohne...\nKlar, die Raspberry kann mehr. Aber diese Vielfalt an Funktionen sind nicht einfach so da, die muss Du als Nutzer erstmal installieren und konfigurieren. Das Ding hat ja von Hause aus nicht mal ein Gehäuse...und natürlich ist das Ding von der Architektur her nichts anders als ein miniaturisierter PC mit einer relativ kleinen aber stromsparenden CPU. Was soll das sonst anderes sein?!? Im Gegensatz zu meinem iCord ist die Raspberry ein offenes System. Mit allen Vor- und Nachteilen...\nDas Ding kann nichts, garnichts, ist von Hause aus dumm wie 5 Meter Feldweg...damit es was kann, musst Du als Nutzer erst einmal Hand anlegen. Und das ist bei iCord und Co (nimm eine Sonos, eine Squeezbox oder einen WD TV Live - HD Streaming Media Player), halt vollkommen anders. Jetzt klar, was ich sagen will?!?\n01.08.2013, 16:32 #25\nKlar ist das klar.\nBekanntlich gibt es Firmen, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, Lautsprecher zu bauen und zu vertreiben - trotzdem gibt es auch hier einige User, die es sich nicht nehmen lassen, ihre Lautsprecher selber zu bauen und berichten hier im Forum.\nGerüchten zufolge gibt es auch Firmen, die Verstärker bauen und vertreiben - trotzdem gibt es auch hier einige User, die es sich nicht nehmen lassen, ihre Verstärker selbst zu bauen und berichten hier im Forum.\nUnd genauso gibt es Firmen, die Datenstreamer bauen und vertreiben - trotzdem gibt es hier zumindest einen User, der es sich nicht nehmen lässt, sein Streamingsystem selbst zu bauen und hier im Forum darüber zu berichten.\nWarum genau ist die letztgenannte Variante so verwerflich, sodass Du Dich bemüßigt fühlst, sie mir madig zu machen? Widerspricht sie den Forumsregeln?\nIch habe es schon weiter oben mal geschrieben: Mir ist bewusst, dass meine Lösung nicht jedermanns Sache ist - aber Lautsprecher bauen ist genauso nicht jedermanns Sache. Wenn hier schon über mein DIY-Projekt diskutiert werden muss, dann würde ich mir wünschen, dass konstruktiv diskutiert wird - und nicht nur lapidar gesagt wird, dass sein fertiges Gerät weniger Aufwand bedeutet. Das tun Lautsprecher von der Stange auch gegenüber selbst gebauten! Ob sie dem Besitzer allerdings das selbe Gefühl geben?\n01.08.2013, 17:04 #26\n...was fühlst Du dich denn jetzt so angep*sst? Ich will Dir Deine Raspberry ja garnicht nehmen, sondern wünche Dir und jedem anderen, der sich sowas basteln will viel Spaß und Erfolg...man lernt ja auch einiges dabei\nIch für meinen Teil habe meine Bastellzeit so vor rund 12, 13 Jahren gehabt, da habe ich mir meine Rechner komplett von A bis Z selber zusammengesteckt und konfiguriert...heute mach' ich das nicht mehr. Rein monetär lohnt es sich wowieso nicht mehr, wenn es sich überhaupt je mals gelohnt hat.\nIch spiele seit einiger Zeit mit dem Gedanken mir einen Mini-PC als Streaming-Client neben die Anlage zu stellen, da gibt es ja einige feine Sachen, die garnicht mal so viel kosten. Aber diese Kisten müssen von der Hardware her vollständig aufgebaut sein und auch schon ein installiertes Betriebssystem drauf haben. Nur auf so einer Basis fange ich überhaupt an, sowas zu machen.\nDu machst es halt 'radikaler'. Ist ja auch in Ordnung...\nWenn ich aber Fernsehen gucken will (bzw. irgend was aufnehmen möchte oder die Aufnahmen sehen will), oder ich will eine DVD bzw. Blueray gucken, dann will ich kein Gedöns, keine Abstürze, kein Ärger mit irgend einem OS, keine Hampellei mit dem Netz, keine ständigen Software-Updates, keine Viren, keine nervige Warterei beim hochfahren, sondern einfach die Büchse einschalten...und läuft...\nIch hoffe, Du hast mich jetzt verstanden und damit sind unsere Differenzen, die es ja eigentlich nie gab, endgültig ausgeräumt.\n01.08.2013, 21:07 #27\n...was fühlst Du dich denn jetzt so angep*sst?\nNicht böse sein, ruedi01, aber Du - sorry für die direkten Worte - Du trampelst in meinem Thread rum wie der sprichwörtliche Elefant im Porzellanladen.\nIn diesem Faden geht es absolut nicht darum, was Du gerne daheim rumstehen hast (oder nicht haben willst), sondern hier geht es um mein DIY-Projekt, welches ich Gleichgesinnten näher bringen möchte. Oder besser: wollte, denn die meisten hier sind wohl am sinnbefreiten und kindischen Gezänke total desinteressiert.\nAll das, was Du hier vorbringst, ist off-topic, weil es mit meinem Projekt überhaupt nichts zu tun hat. Keine Ahnung, warum Du gar so geltungssüchtig bist und Du Dich zu jedem nur erdenklichen Thema selber in den Mittelpunkt stellen musst. Was hindert Dich daran, hier einfach die Finger zu zähmen, wenn Dich mein Projekt eh nicht interessiert?\nWir alle haben bereits zur Kenntnis genommen, dass Computer-Basteln nicht zu Deinen Lieblingsbeschäftigungen zählt. Wenn Du also nicht mehr zum Thema zu sagen hast, wäre es klug von Dir, hier nichts mehr zu schreiben.\n01.08.2013, 21:09 #28\n...aha, so siehst Du das also...schade...\n01.08.2013, 21:17 #29\nJa, so sehe ich das. Oder fändest Du es gut, wenn jeder hier zu jedem DIY-Projekt, das ihm nicht interessiert, ständig nur rumlabbert, dass er sich die Arbeit nie antun würde und dass es viel einfacher wäre, fertig konfektionierte Serienprodukte zu kaufen und dass das eh alles nur instabiles Flickwerk wäre etc?\nGenau das tatest Du in diesem Thread bisher!\nNimm Dir ein Beispiel an Mike - dem scheint es genauso wie Dich nicht zu interessieren, aber der hat sich zumindest bedankt für meine Mühen, ohne der Gesellschaft seine Präferenzen aufzudrängen.\n01.08.2013, 21:58 #30\n...gut, dann spiel' einfach mal alleine weiter...