Ohne Angst vor Hitzewallungen Wechseljahre entspannt erleben\nStarke Frauen lassen sich helfen: Angst vor Beschwerden wie Schweißausbrüchen oder Hitzewallungen während der Wechseljahre muss nicht sein. Mit der richtigen Einstellung und Unterstützung kannst du diese wichtige Zeit des Umbruchs positiv und konstruktiv für dich nutzen.\nEine Phase der Umorientierung und des Neubeginns: Die Wechseljahre\nSelf-fulfilling prophecy: Muss ich vor Wechseljahresbeschwerden Angst haben?\nEine andere Sicht auf die Wechseljahre lohnt sich\nDie Kraft der Gedanken: Wie gehe ich mit Schlafstörungen um?\nKühlende Lebensmittel und mentale Stärke: Wie kann ich Wechselbeschwerden lindern?\nVon den Besten lernen: Wo finde ich Hilfe und Unterstützung bei Beschwerden in den Wechseljahren?\nHol dir jetzt drei gratis Coaching-Videos von der Expertin\n0:10 Sie beschäftigen sich seit vielen Jahren mit der Thematik persönliche Entwicklung in den Wechseljahren, wie kam es dazu?\n1:24 Wie kann mir Mind & Body Coaching konkret in meinem Alltag helfen?\n4:40 Bitte geben Sie unseren Leserinnen drei konkrete Tipps für den Alltag mit\nEvolutionsbiologisch haben die Wechseljahre eine ganz bestimmte Funktion. Durch das Abschließen der Reproduktionsfähigkeit sollen den Frauen Kopf und Hände für andere Dinge frei gemacht werden. Die Beratung der erwachsenen Kinder und deren Nachwuchs etwa oder die Weitergabe von wichtigem Wissen. Egal ob eine Frau sich dazu entscheidet, Kinder in die Welt zu setzen oder nicht: Aus beiden Entscheidungen resultieren wertvolle Erfahrungen, die es sich weiterzugeben lohnt. In einem Zeitraum von ca. zehn Jahren reduziert der weibliche Körper die Produktion von Östrogen. Der monatliche Zyklus verändert sich bis zur Menopause, der letzte Regelblutung im Leben einer Frau. In dieser Zeit der hormonellen Umstellung können Beschwerden auftreten, wie:\nVor allem die westliche Schulmedizin beschreibt diese drei Symptome als charakteristische Beschwerden für das Klimakterium.\nStudien ergaben, dass Frauen, die Angst vor den Symptomen der Wechseljahre hatten, besonders stark davon betroffen waren. Im asiatischen Raum leiden Frauen kaum unter den typischen Beschwerden wie Hitzewallungen vor der Menopause. Eine Ursache dafür wird in der typischen Ernährung gesehen. Asiatinnen essen ihr Leben lang Soja und andere Lebensmittel, die Phytohormone enthalten. Phytohormone sind pflanzliche Hormone, die den weiblichen Geschlechtshormonen ähneln. Anders als eine künstliche Hormontherapie während der Wechseljahre, haben sie aber keinerlei Nebenwirkungen.\nDer Übergang in die zweite Lebenshälfte wird auch als Midlife-Crisis bezeichnet. Anders als Männer, freuen sich Frauen aber mehr über die neuen Freiheiten, die erwachsene Kinder oder das Wegfallen der Verhütung oder Menstruation, mit sich bringen.\nNeben Hitzewallungen und Schlafstörungen werden auch depressive Verstimmungen als Anzeichen der Wechseljahre aufgezählt. Stimmungsschwankungen können in dieser Zeit ganz unterschiedliche Ursachen haben. Manche Frauen sind einfach traurig darüber, dass sie keine Kinder mehr bekommen können. Andere haben Angst vor dem Alter oder wissen nicht, wie sie mit körperlichen Veränderungen umgehen sollen. Prinzipiell reagieren alle Menschen anders auf hormonelle Veränderungen. So vertragen manche Frauen die Antibabypille problemlos, andere haben durch das zusätzliche Östrogen ihre Gefühlswelt überhaupt nicht mehr unter Kontrolle.\nIn manchen Fällen von Wechseljahresbeschwerden ist eine vom Arzt verschriebene Behandlung mit Hormonen die letzte Lösung. Es lohnt sich aber, Alternativen dazu auszutesten. Der erste Schritt beginnt im Kopf. Wechseljahre sind keine Krankheit, die eine Behandlung von einem Arzt benötigt. Es ist eine Phase des Umbruchs, in der es hilft, die eigene Person als Ganzes anzunehmen.\nNach vier bis fünf Jahrzehnten zeigt jeder Körper Abnutzungserscheinungen. Je nach Lebensstil leiden Frauen unter größeren oder kleineren Beschwerden. Manche Frauen haben in der Zeit mit den Kindern oder Karriere ihre körperliche Fitness auf die Seite geschoben. Aus Zeitmangel oder anderen Gründen: Das Hormon Östrogen macht friedlich und kompromissbereit. Die Wechseljahre können jetzt eine gute Chance sein, mehr auf den eigenen Körper zu achten. Der Schlüssel dazu liegt in gesunder, ausgewogener Ernährung und viel Bewegung. Regelmäßiges Schwitzen und Sport lindern auch auftretende Hitzewallungen.\nWer seine zweite Lebenshälfte fit und aktiv verbringen will, kommt einfach nicht umhin, den eigenen Körper regelmäßig zu warten. Dabei ist es wichtig auf kleine, schrittweise Veränderungen und Regelmäßigkeit zu setzen. Mit der richtigen Einstellung ist das halb so schlimm. Ein cleverer Mix aus Nahrungsergänzungsmitteln und den richtigen Speisen hält den Organismus in Schwung. Auch für sehr bewegungsfeindliche Menschen, gibt es die passende Sportart, die sich problemlos in eine Routine einbinden lässt.\nEine leider knifflige Beschwerde können Schlafstörungen während der Wechseljahre sein. Die Ursache dafür muss nicht direkt in der Umstellung der Hormone liegen. Sie beeinflussen aber die Temperaturregelung im Gehirn. Hitzewallungen, Schweißausbrüche und leichtes Frösteln sind die Folge.\nWer wegen Schweißausbrüchen ständig in der Nacht aufwacht, kann Probleme mit dem natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus bekommen. Wer schlecht schläft, hat noch mehr Probleme mit Hitzewallungen und weniger Energie tagsüber. Die Angst vor dem Nicht-Schlafen können leitet oft einen unangenehmen Teufelskreis ein. Hier lohnt es sich, den Blick auf fernöstliche Methoden im Umgang mit Wechseljahresbeschwerden zu lenken.\nIn der Heil- und Ernährungsphilosophie des Ayurveda werden folgende Tipps zur Linderung von Beschwerden während des Klimakteriums empfohlen:\nUmorientieren: Die Zeit der Veränderung als Chance für Neuorientierung sehen\nUmsatteln: Kreativität und schöpferisches Potential in der zweiten Lebenshälfte erkennen\nUmstrukturieren: Typischen Beschwerden durch natürliche Pflanzenpräparate ausgleichen (zum Beispiel durch kühlende Nahrung)\nUmleiten: Angestaute Energien (Hitzewallungen) ableiten und konstruktiv nutzen\nUmdenken: Yoga, Meditation und autogenes Training zur mentalen Stärkung und Entspannung (Die Menopause hat auch viele Vorteile)\nSelbst für Frauen mit einem starken Selbstbewusstsein, kann es schwer sein, sich auf Kommando zu entspannen. Dann das ist genau das, was den Umgang mit Hitzewallung, Schweißausbruch und Co. erleichtern kann: ein entspannter Umgang mit dem Reifeprozess des eigenen Körpers. Ein Tipp ist der Blick in den eigenen Familien- oder Bekanntenkreis. Wie haben meine Mutter oder meine Tanten den Wechsel erlebt? Welche Ratschläge können sie mir geben? Vielleicht gibt es besonders starke, schöne Frauen in deiner Umgebung, die ihre Erfahrungen gerne mit dir teilen?\nMind & Body Coach Hildegard Aman-Habacht hat sich auf die Wechseljahre spezialisiert und bietet einen 12-wöchigen Kurs dazu an. Dort lernst du es, deine Energien richtig zu kanalisieren um Entspannung und Ruhe für diese ganz spezielle, wichtige Phase der Veränderung deinem Leben, zu finden.


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Die Abenteuer des Röde Orm von Frans G. Bengtsson bei LovelyBooks (Romane)\nFrans G. Bengtsson Die Abenteuer des Röde Orm\nInhaltsangabe zu „Die Abenteuer des Röde Orm“ von Frans G. Bengtsson\n03. September 2015 um 10:50\nMit einem "Das musst du unbedingt gelesen haben"-Buch ist das immer so eine Sache. Wenn ich den Enthusiasmus des es mir Empfehlenden nach der Lektüre nicht nachzuvollziehen in der Lage bin, weiß ich nie so recht, ob die ob eben dieser Empfehlung zu hohen Erwartungen oder ein tatsächlich schwächelndes Buch die Schuld daran tragen. Bei den Abenteuern des Röde Orm bin ich mir jedoch sicher: Es ist zu lang. Es ist zweifellos unterhaltsam, gelegentlich witzig, und man erfährt eine ganze Menge über die Wikinger, aber das "reisst es für mich nicht raus". Daher mittelgute 3 Sterne.\n01. March 2014 um 14:11\nBeendet einen Historischen Roman „Die Abenteuer des Röde Orm“ von Frans G. Bengtsson Klappentext: Wie eine nordische Saga beginnt und endet, höchst stilvoll, diese Wikingergeschichte. Was dazwischen liegt, ist aber alles andere als feierlich, sondern spannend und vergnüglich zu lesen. Mit Speeren, Äxten und Menschenleben geht man allerdings sorglos um, Hauptsache, die ess-, trink- und liebes freudigen Helden haben ihren Spaß! Die Geschichte beginnt so: Orm, Mutters Jüngster, verzärtelt und hypochondrisch, wird von plündernden Nachbar-Wikingern verschleppt. Das Schiff, auf dem die Nordmänner zu ihrem alljährlichen Raubzug gen Spanien fahren, kapern die Mauren. Leider sehen sich die Wikinger eines Tages genötigt, einen ihrer maurischen Widersacher zu erschlagen, und müssen deshalb - nicht ohne Hinterlassung aufrichtiger Entschuldigungen an den Kalifen von Cordova - fliehen Meine Meinung: Der Klappentext gibt nur eine kleine Episode aus den Anfängen der Geschichte wieder. Im Laufe der Geschichte werden noch viele andere Länder bereist und aufgesucht. Es wird uns berichtet von den Abenteuer eines Wikingers und seinen Gefährten, besonders gefallen haben mir die Szenen bei denen es um Religion - Nordische Götter, Islam und Christentum ging. Da waren oft einige Lacher fällig. Für meinen Geschmack wies die Story aber auch einige Längen auf welche die Lesefreude etwas trübten. Geschrieben wurde der Roman in den 40er Jahren des letzten Jahrhunderts. Der Autor pflegt dabei einen Schreibstil der anders ausfällt als man es normalerweise gewohnt ist. Habe mal bei Wikipedia nachgelesen: „Ein weiteres Stilmerkmal ist die Gleichstellung von Substantiv und Verb ohne den häufigen Gebrauch von Adjektiven. Adjektive sieht Bengtsson als größtenteils überflüssig an und hält daher mit einem „vaksamt öga“ (wachsamen Auge) nach ihnen Ausschau“ Verzeichne das Buch mal deshalb als Horizonterweiterung in Bezug auf Schreibstile. Hat mich durchaus gut unterhalten, doch eine etwas straffere Story wäre mir noch lieber gewesen.\n06. October 2011 um 18:27\nWeil Bernard Cornwells Sachsen-Saga in Deutschland eine Veröffentlichungspause eingelegt hat, welche erst im Mai diesen Jahres mit "Das brennende Land" ein Ende finden wird, habe ich die Gelegenheit beim Schopfe gepackt und mit "Die Abenteuer des Röde Orm" einen Titel aus meinem Regal gezogen, der sich nicht nur mit ähnlicher Thematik beschäftigt, sondern auch als einer der Urahnen aller heutigen historischen Romane gelten darf. In zwei Teilen zu je zwei Büchern in den Jahren 1941 und 1945 in Schweden erschienen, legt dieser Titel des Autors Frans G. Bengtsson den Grundstein für die spätere Wikinger-Literatur. Seit 1951 wird es in Deutschland zusammengefasst als Buch herausgeben. Unverändert in gleicher Übersetzung und in der (in meinem Fall) bereits 24. Auflage. Das sind die Kennzeichen eines modernen Klassikers, weshalb dementsprechend hoch auch meine Erwartungen waren. Der Roman berichtet vom bewegten Leben des jungen Orm Tostessohns, welcher gegen Ende des 10ten Jahrhunderts (ungefähr im Jahre 970 n. Chr.) von plündernden Wikingern entführt und gegen seinen Willen auf See verschleppt wird. An Bord des Schiffes von Krok geht er auf Heerfahrt gen Westen, wo man dank geschickter Überfälle große Beute macht und sich Orm den Beinamen "Röde" (bedeutet soviel wie "Der Rote" oder "Rothaarige") verdient. Über den Reichtum kann sich die Besatzung allerdings nur wenig freuen, da man bald durch den Angriff einer maurischen Flotte in Gefangenschaft gerät. Nach Jahren als Rudersklaven an Bord einer Galeere, kommt Orm gemeinsam mit seinem besten Freund Toke in den Dienst des andalusischen Herrschers Almanzur. An seiner Seite kämpft man gegen die Christen ... bis sich das Glück erneut wendet und die Spinnerinnen des Schicksals Orms Zukunft in eine andere Richtung lenken. Das "Die Abenteuer des Röde Orm" mittlerweile schon gut fast 70 Jahre auf den Buckel hat, liest man bereits in den ersten Zeilen, denn Bengtsson verwendet für sein Buch einen besonderen Stil, der dem eines mittelalterlichen Berichts ähnelt und auf die Inneneinsichten der einzelnen Romanhelden weitgehend verzichtet. Umso bemerkenswerter ist es dann, dass der Leser trotzdem die Gedanken und Gefühle der Figuren nachvollziehen kann. Ihre Wert- und Weltvorstellungen spiegeln sich in den Handlungsweisen und Dialogen wieder, was besonders beim Thema Religion zum Tragen kommt. Dieses zieht sich durch den ganzen Roman, spielt er doch auch in einer Zeit in der sich die missionierenden Priester beim Versuch der Christianisierung Skandinaviens sprichwörtlich um Kopf und Kragen geredet haben. Mit allen Tricks und Kniffen wird deshalb gearbeitet, wenn es darum geht, teuflische Heiden in gläubige Christen zu verwandeln. Das sorgt für einige heitere Momente, von denen der Roman insgesamt sehr viele hat. Allerdings hat das Alter auch beim Witz, der aus heutiger Zeit doch etwas spröde und verstaubt wirkt, seine Spuren hinterlassen. Wer sich auf den sperrigen Stil einlässt (mir fiel dies besonders in der ersten Hälfte des Buches sehr schwer), wird von einer Geschichte unterhalten werden, die mit bemerkenswerter historischer Genauigkeit das frühmittelalterliche Europa aus skandinavischer Sicht betracht und dieser Zeit somit einige neue und überraschende Facetten abgewinnt. Obwohl, wie vom Klappentext angekündigt, viel getrunken, gefressen und gehurt wird, hält sich das von Wikingern erwartete Gehabe erstaunlich in Grenzen. Die eigentliche Zeit auf den Schiffen ist vergleichsweise knapp bemessen und wird dann relativ kurz abgehandelt. Wenngleich die Kampfeschilderungen auch nicht Cornwellsche Genauigkeit erreichen, vermögen sie doch den unerwartet dialoglastigen Roman aufzulockern und, nicht zuletzt dank dem unbekümmerten und manchmal kindlich wirkenden Verhalten der Nordmänner, den Leser zu amüsieren. Besonders gegen Mitte des Buches ziehen jedoch ausschweifende Passagen, in denen zudem vormals schon behandelte Themen erneut erörtert werden, den Plot in die Länge und stören den Lesefluss. Ein Kritikpunkt, der zu großen Teilen vom gelungenen Ende kaschiert werden kann, an dem Röde Orm und die starken Männer noch einmal zur Höchstform auflaufen. Insgesamt ist "Die Abenteuer des Röde Orm" ein unterhaltsamer Histo-Klassiker, der allen Freunden von Wikinger-Geschichten ans Herz gelegt sei und als einer der ersten einen Blick in eine bis dato düstere Ecke der europäischen Geschichte geworfen hat. Ein moderner Klassiker, der in jede gut bestückte Bibliothek gehört.\nRezension zu "Die Abenteuer des Röde Orm" von Frans G. Bengtsson\nFrans G. Bengtsson versteht es, uns im Sprachstil der alten Sagas die Abenteuer des Protagonisten nahezubringen. Für mich ist Röde Orm ein Wikinger, wie er im Buche steht.\n28. August 2008 um 12:53\nEin herrlich humorvolles Buch, welches Geschichte zu einem Lesegenuss macht! Der Wikinger Röde Orm erlebt allerhand abenteuerliche Reisen, auf denen man mehr vom Wikingerleben erfährt. Ich habe selten bei todernsten Szenen so gelacht!\nWeitere Autoren: Elsa Carlberg\nÄhnliche Bücher wie „Die Abenteuer des Röde Orm“ - Wer dieses Buch mag, mag auch...


Hardware-Mag - Forum - Grafikkarten - 5900 Ultra modden !?\nHardware-Mag - Forum » Hardware » Grafikkarten » 5900 Ultra modden !?\n5900 Ultra modden !?\nalso da meine Leadtek a350 Ultra mir einfach zu laut ist, hab ich beschlossen, die Karte jetzt mit ner anderen Kühlung zu Versehen. Ich hab da an sowas Heatpipe-Ähnliches gedacht, die Lautstärke ist mir wichtiger als die Kühlung (ich hab genügend Gehäuselüfter )\nMeine Frage jetzt: Welches Produkt würdet ihr mir empfehlen (mit Link plz) und passt das dann auch auf mein P4P800? Also wegen der NB-Kühlung, damit sich da nix im Weg ist? Ich sag nur Rückseite der Graka.....\njetzt schonmal thx für eure Antworten\nAW: 5900 Ultra modden !?\nalso be quiet! hat einen passiven kühler für grafikkarten namens "Polar Freezer". Dieser ist ähnlich wie die passive Kühllösung von Zalman, hat aber keine Heatpipe sondern ein "superconductor"...dieser leitet die wärme deutlich besser als ne heatpipe und somit kann der polar freezer bis zu 90 Watt wärme ableiten\nmach mal nen link - des interessiert mich jetzt auch\nalso bei be quiet! ist das teil und produkte -> kühler (http://www.be-quiet.de/index_mitflash.htm) ...in einigen shops ist es auch schon gelistet, aber noch nicht verfügbar.\ngäbe es nicht auch noch andere alternativen? Weil ich wollt das zeug ganz gerne bald bestellen und hauptsache die graka wird nich zu heiß.... da soll mir supercon blubb, blubb auch egal sein. mein größtes problem ist eigentlich, dass die graka nach der modifikation noch aufs board passt\nworin besteht denn der unterschied zwischen superconductor und heatpipe?? ich hab da so den verdacht das des die selbe technologie ist, nur eben anders beworben. sieht zumindest genauso aus. wahrscheinlich ist die flüssigkeit ne andere als sonst üblich...\nguck mal bei oc-card\nmuss es passiv sein, oder ist auch ein wakü-körper erwünscht?\nIn einem Superconductor ist ein Pulver, welches aus 20-30 Chemikalien besteht und die Wärme dank Schallgeschwindigkeit rund 7000x schneller leitet als Kupfer. Ne Heatpipe ist meines Wissens meist ein Kupfer/Gas Gemisch.\nnaja, auf der kurzen strecke dürfte die 7000-fache geschwindigkeit nicht so viele vorteile bringen, da zählt dann eher die fläche des kühlkörpers. ne heatpipe enthält ne flüssigkeit (z.b. wasser) die verdampft und so die hitze ans andere ende der heatpipe abführt...


Dennis klarer Sieger im langen Zeitfahren - Yates bleibt Leader - Radsport - Sport - Aargauer Zeitung\n11.9.2018 um 18:08 Uhr\nRohan Dennis distanzierte alle anderen Fahrer um 50 Sekunden und mehr\nDer Tagessieg im langen Vuelta-Einzelzeitfahren über 32 km von Santillana del Mar nach Torrelavega geht überlegen an Rohan Dennis. Simon Yates baut die Gesamtführung leicht aus.\nDer 28-jährige Australier Dennis gehört zu den ausgewiesenen Zeitfahr-Spezialisten. Er triumphierte am Dienstag mit 50 Sekunden Vorsprung ungefährdet vor dem Amerikaner Joey Rosskopf, einem BMC-Teamkollegen, und dem zeitgleichen Spanier Jonathan Castroviejo. Dennis hatte zum Auftakt der 73. Spanien-Rundfahrt schon das 8 km lange Einzelzeitfahren in Malaga gewonnen.\nIm Kampf um den Vuelta-Gesamtsieg vergrösserte Simon Yates seinen Vorsprung. Als Tages-13. büsste der Brite 1:28 Minuten auf Dennis ein, womit er um sieben Sekunden schneller war als Alejandro Valverde (15.). Im Gesamtklassement liegt Yates bei fünf noch ausstehenden Etappen um 33 Sekunden vor dem zweitklassierten Spanier. Dritter in der Gesamtwertung ist neu Steven Kruijswijk (0:52 zurück). Der Niederländer überraschte im Einzelzeitfahren mit dem 4. Platz.\nReto Hollenstein klassierte sich am Dienstag mit gut zweieinhalb Minuten Rückstand auf Dennis im 35. Rang. Michael Albasini wurde 123. (5:45 zurück).\nDrei der fünf noch ausstehenden Vuelta-Etappen enden mit Bergankünften. Am Mittwoch führt das 17. Teilstück über 157 km von Getxo nach Balcon de Bizkaia, wobei auf den letzten 50 km vier klassierte Anstiege zu bewältigen sind.


FAQ – ASFALT E-Bikes\nASFALT – Ride in Style\nMit einem kurzen Tastendruck auf die Power-Taste am User-Interface an der Unterseite des Oberrohrs wird Dein ASFALT Bike eingeschaltet. Mindestens eine LED der LED Anzeige am Oberrohr, die den Spannungszustand der Batterie anzeigt, leuchtet. Je stärker du in die Pedale trittst, desto mehr Kraft entfaltet der Motor. Sobald du aufhörst zu treten, schaltet auch die Motorunterstützung ab.\n5 LEDs = 100 %\n4 LEDs = 80 %\n3 LEDs = 60 %\n2 LEDs = 40 %\n1 LEDs = 10 %\n1 LED Rot (Spannungszustand unter 10%\nBei Dual-Battery Version erfolgt nach einigen Minuten ein automatischer Wechsel auf den zweiten Akku.\nINFO: Das leuchten der LED-Leuchten können während der Fahrt mit starken Anstiegen variieren und stellt die aktuelle Spannung je nach benötiogter Energie dar.\nUnser Bike ist ein geschlossenes System. Das Bike ist sofort einsatzbereit und man benötigt keine App zu starten.\nWelche ist die richtige Rahmengrösse für mich?\nM = 1.65m bis 1.75m\nL = 1.76m bis 1.85m\nXL = 1.86m bis 1.95m\nWie schnell ist das ASFALT LR E-Bike?\nUnsere Bikes sind standardmässig auf 25 km/h begrenzt. Der Motor wird Dich bis zu 25 km/h unterstützen. Danach schaltet sich die Unterstützung aus.\nDas ASFALT LR und die Komponenten werden in China, Taiwan und USA für uns gefertig. Die Endmontage erfolgt in der Schweiz. Design und Entwicklung in der Schweiz.\nWas macht das ASFALT LR so besonders?\nDas ASFALT LR ist die perfekte Symbiose von Design und Performace. Mit seinem reduzierten Look, erstklassigen Komponenten und dem vollintegrierten Dual-Battery-System ist es eine vollkommen neue Art von E-Bike.\nMit 504 Wh Akkukapizität sind in der Praxis 45km bis 100km möglich. Die Reichweite ist sehr abhängig von Wetterbedigungen, Steigung und Gewicht des Fahrers. Sie vermindern die Reichweite massgeblich, da mehr Energie aufgewendet werden muss. Aus physikalischen Gründen nimmt die Reichweite bei grösserer Steigung oder mehr Wind überproportional ab.\nWichtige Faktoren bei der Reichweite\nBekleidung & Last\nGelände und Topografie\nTipps für eine optimale Reichweite\nFahre in niedrigen Gängen an und schalte auch an Steigungen herunter und wenn du erst einmal ausreichend Geschwindigkeit aufgenommen hast, kannst du auch wieder hochschalten. Hohe Drehzahlen, eine Trittfrequenz von 60 bis 70 Umdrehungen pro Minute sorgen für einen geringeren Stromverbrauch, da hier der Motor nur schwach zum Einsatz kommt.\nPflege dein ASFALT gut\nZu wenig Luft in den Reifen sorgen für mehr Kraftaufwand beim Fahren, der dann durch eine erhöhte Motorleistung ausgeglichen werden muss.\nWer viel Bremst und viele Start Stopps hat verringert massiv die Reichweite.\nAchte auf die Zuladung und das Gewicht\nFährst du längere Strecken mit einem Veloanhänger, bist du oft mit beladenem Gepäckträgern unterwegs oder greifst du oft auf Satteltaschen zurück, die du voll belädst? Dann erhöht sich natürlich das Gesamtgewicht deines E-Bikes.\nDeine Aerodynamik Die Aerodynamik ist ein wichtiger Faktor für eine energiesparende Fortbewegung: Im Sport und bei der Entwicklung von E-Autos werden Formen bevorzugt, die möglichst wenig frontale Angriffsfläche bieten. Du kannst sehr einfach deine Aerodynamik und somit die Reichweite deines ASFALT beeinflussen. Zunächst einmal über deine Sitzposition und den Vorbau. Eine flache, nach vorne gebeugte Haltung bietet weniger Widerstand und fordert auch den e-Bike-Antrieb dadurch weniger. Verzichte auf ausladende und vor allem flatternde Kleidung und biete dem Luftwiderstrand damit eine kleinere Angriffsfläche.\nMit dem mitgeliefterten Adapter-Kabel lässt sich das ASFALT Bike direkt am Rahmen aufladen.\nDer Haupt-Akku im Unterrohr wird immer als erstes aufgeladen, danach erfolgt die Ladung auf den zweiten Akku in der Sattelstütze.\nDie Ladezeiten betragen ca.3 Stunden pro Akku. Bitte verwende für den Ladevorgang ausschlieslich Original ASFALT Zubehör.\nBei längeren Nichtgebrauch, sollte das ASFALT Bike alle 1 bis 3 Monate aufgeladen werden um den Akku zu schützen.\nLasse dein ASFALT Bike nicht in der Sonne bei hohen Temperaturen stehen.\nDie Leistung der Batterien hängt von der Umgebung ab. Im Allgemeinen ist die Leistung der Batterie bei wärmeren Temperaturen besser. Die Leistung kann um bis zu 1/3 fallen, wenn die Temperatur unter O° fällt. Entsprechend kleiner ist auch die Reichweite pro Ladung im Winter oder in kalten Gegenden. Sobald die Tem- peratur wieder steigt, steigt auch die Leistung des Akkus wieder\nMobiler Akku laden (Optional)\nDer mobile Akku lässt sich über die abmontierte Sattelstütze rausziehen.\nMit der mitgelieferten ASFALT Docking Station kannst du den Akku AUCH bequem zuhause laden. Schliesse dazu die Docking-Station an den Akku an.\nWie kann ein Akku ersetzt werden?\nDer Akku im Sattelstützenrohr kann man ganz einfach rausziehen. Eifach Sattelstütze entfernen und den Akkus rausziehen. Um den Akku im Unterrohr zu ersetzen muss man den Motor entfernen, damit ist dann der Zugang zum Unterrohr gegeben. Der Akku kann dann vorsichtig ausgetauscht werden. Dein ASFALT Bike sollte immer beim Händler deines Vertrauens gewartet/repariert werden. Wenn Teile ausgetauscht werden müssen, benutzte nur Original ASFALT-Ersatzteile.\nUm die Akkus möglichst zu schonen ist unser Bike ist je nach Ladestand der Akkus in ca. 3-5 Std. vollgeladen.\nWie oft können die Akkus geladen werden?\nChemische Änderungen des Elektrolyten und der Oxidation der Elektroden sind die Hauptursache für die Alterung. Ein pfleglicher Umgang belohnt ein Lithium-Akku mit einer längeren Lebensdauer.\nmöglichst weniger als 10 Prozent leer laufen zu lassen.\nUnsere Akkus halten bei normalen Bedingungen ca. 1200 Ladezyklen aus.\nWo ist die Akkustandanzeige?\nDer Akkustand wird auf dem Mittelrohr durch 5 LED (je 20%) angezeigt. Wir haben bewusst auf ein Display verzichtet.\nEinschalten & Ausschalten Mit einem kurzen Tastendruck auf die Power-Taste am User-Interface an der Unterseite des ober- rohrs wird Dein ASFALT Bike eingeschaltet. Mindestens eine LED der LED Anzeige am Oberrohr, die den Spannungszustand der Batterie anzeigt, leuchtet. Je stärker du in die Pedale trittst, desto mehr Kraft entfaltet der Motor. Sobald du aufhörst zu treten, schaltet auch die Motorunterstützung ab.\n4 LEDs =80 % bis 100 %\n3 LEDs =60 % bis 80 %\n2 LEDs % bis 60 %\n1 LEDs 10 % bis 20\n1 LED leuchtet rot = Spannungszustand unter 10% Bei Dual-Battery Version erfolgt nach einigen Minuten ein automatischer Wechsel auf den zweiten Akku.)\nKann ich den Akku zu Hause laden?\nKlar! Unter der Sattelstütze ist ein Plug-in Akku enthalten den du bequem zu Hause aufladen kannst.\nInfo: Da nur 1 Akku extern geladen werden kann, empfehlen wir regelmässig beide Akkus über den Rahmen zu laden.\nWas sind die technischen Angaben zum Akku?\nWir setzen ein von uns entwickletes Dual-Battry System ein. Das heisst du kannst beliebi mit bis zu zwei vollintegrierte Akkus fahren. 2x36V/7AH SAMSUNG 504 Wh/h\nWorin liegen die Vorteile des ASFALT Mittelmotors?\nDurch die zentrale Position befindet sich der Schwerpunkt in der Mitte des Bikes. Somit ermöglichen Mittelmotoren ein agiles Fahrradgefühl und eine ausgewogene Fahrweise. Mittelmotoren sind effizienter und machen einen Radwechsel einfacher.\nWelcher Motor verwendet Ihr?\nWir haben unser LR mit dem Mittelmotor-Spezialisten Bofeili aus China konzipiert. Unser 250 WH Mittelmotor hat eine patentierte freie Laufrichting, sodas du auch ohne elektrische Unterstüzung eine angehme Fahrt hast. der Anrieb ist somit ohne sichtbare Kabel komplett in den Rahmen integriert.\nDein ASFALT Bike sollte immer beim Händler deines Vertrauens gewartet/repariert werden. Wenn Teile ausgetauscht werden müssen, benutzte nur Original ASFALT-Ersatzteile\nDas ASFALT Bike darf nicht mit einem Hochdruckreinger abgespritzt oder vollkommen in Wasser getaucht werden. Elektronische Bauteile und die Schaltung könnten dadurch geschädigt werden.\nVerwende bitte ein natürliches Reinigungsmittel und benutze ein Reinigungstuch für die Reinigung. Oberflächesanft reinigen und mit einem trockenen Tuch nachwischen.\nBitte keine metallische Gegenstände in die Ladebuchse oder den Batterieschaltkreis legen, es könnte einen Kurzschluss verursachen.\nVor jeder Fahrt müssen Bremsen, Sattel, Rahmen, Lenker, Räder und andere wichtige Teile überprüft werden.\nWie kann der Motor ersetzt werden?\nUm den Motor zu ersetzen muss man die Kurbel entfernen den Keilriehmen lösen.\nDanach muss man die Sicherheitsschrauben an der Verschalung lösen. Danach kann der Motor herausgeschoben werden.\nWenn Teile ausgetauscht werden müssen, benutzte nur Original ASFALT-Ersatzteile\nWo kann ich allfällige Reparaturen und Wartungen durchführen?\nUnsere Bikes sind für den täglichen Einsatz entwickelt. Alle unsere Bauteile sind hochwertige Standartbauteile welche jeder Fahrradhändler kennt und warten kann.\nDer Akku im Sattelstützenrohr kann man ganz einfach rausziehen. Eifach Sattelstütze entfernen und den Akkus rausziehen.\nUm den Akku im Unterrohr zu ersetzen muss man den Motor entfernen, damit ist dann der Zugang zum Unterrohr gegeben. Der Akku kann dann vorsichtig ausgetauscht werden. Dein ASFALT Bike sollte immer beim Händler deines Vertrauens gewartet/repariert werden. Wenn Teile ausgetauscht werden müssen, benutzte nur Original ASFALT-Ersatzteile\nWie kann ich die Schaltung reparieren?\nDie stufenlose Nabenschaltung von enviolio ist komplett wartungsfrei.\nWo werden die Bremsen gewartet?\nASFALT LR verwendet hochwertige Standardbauteile. Jeder technisch begabte Kunde kann kleinere Reparaturen selbst erledigen. Falls die Zeit fehlt kann man natürlich auch den lokalen Fahrradhändler beauftragen.\nWelches Zubehör gibt es für das Bike?\nLenker, Vorbau und Sattel lassen sich beliebig anpassen resp. Austauschen.\nAls Gepäckträger empfehlen wir die Marke Racktime\nWelche Bremsen hat das ASFALT LR?\nHydraulische Scheibenbremsen von Tektro (R290)\nKann man ein Kinderanhänger montieren?\nJa, es können jedoch nur Modelle benutzt werden welche die Kupplung an der Nabe abgenommen wird und nicht an der Sattelstütze.\nWas sind die Vorteile und Nachteile einer Nabenschaltung?\nAuch im Stand schaltbar\nEine Übersetzungsbreite von 380%\nEin maximaler Drehmoment von 75 Nm\nFür Riemenantriebe ausgelegt\nca. 5-7% Verlust in der Reichweite und Leistung gegenüber einer gewöhnlichen Schaltung.\nDas LR wird dir persönlich von uns zugestellt und kannst gleich losfahren! Kein verschrauben oder montieren nötig.\nDas ASFALT LR ist aktuell noch exklusiv per Vorbestellung erhältlich.\nDie nächste Auslieferung erfolgt Anfang 2020.\n©2020 ASFALT AG. All rights reserved


Was soll ich meiner Mum schenken zum Geburtstag? (Geschenk, Mutter)\nWas soll ich meiner Mum schenken zum Geburtstag? Hi ich möchte wissen, was ich meiner Mutter zum Geburtstag schenken kann ich will nichts bastel ( kann das nicht😁) bin 13 und hab so ca. 1000€ zur Verfügung 7 Antworten\nvon tuedelbuex, 06.08.2016 16\nEine Kleinigkeit, vielleicht eine CD ihrer Lieblingsband (auch wenn CD´s mittlerweile unmodern sind) oder so. Deine 1000€ behalt mal für Dich. Geschenke von solchem Wert erwarten Muttis nicht von ihren Kindern und möchten sie auch gar nicht haben!\nvon ZimmerGestalten, 06.08.2016 14\nDort musst du ihr Geschlecht, ihr passendes Alter und den Preis den du ausgeben willst eingeben. Du kannst auch noch weitere Filter setzen um deine Suche genauer zu beschreiben. Die Seite sucht dann für dich automatisch tolle Geschenke aus, die du dann nur noch bestellen musst. Finde die Seite echt gut und da hat's sehr.viele schöne Geschenkideen :)\nvon SLS197, 06.08.2016 30\nEin Zeppelinflug am Bodensee\nvon ridisha28, 06.08.2016 28\nwas ihr halt gefällt\nvon Jacki1, 06.08.2016 19\nGeh mit ihr essen oder kauf ihr einen Gutschein zur Massage, ein Wellnesstag!\nvon Nobody04, 06.08.2016 25\nDü könntest ihr ein Bild malen.\nOder ihr Pralinen kaufen.\nGESCHENK ZUM GEBURTSTAG FÜR MUTTER?\nMeine mutter hat am Dienstag Geburtstag, Sie sagt immer das sie nichts will.. aber trotzdem will ich ihr was schenken.. Wisst ihr etwas? Sie wird 46 Und ich bin 16 Preislich bis 20euro Danke\nWas kann ich meiner Mutter zum Geburtstag schenken? Hilfee nurnoch 5 Tage\nHallo ! Ich bin 13 jahre alt und weiss nicht was ich meiner Mutter zum Geburtstag schenken soll es sollte nicht zu teuer sein und Fotos mit Bilderrahmen oder Collage geht auch nicht weil ich ihr das schonmal geschenkt habe. Ich freue mich auf eure Anworten! Und schonmal Danke im voraus! :D\nwas kann man seiner mutter zum Geburtstag schenken ?\nWas meiner Mum schenkenn?\nHallo meine Mutter hat morgen Geburtstag und ich weiß nicht was ich mache soll ich will ihr aber einen schönen freudigen Tag bereiten hat jemand Ideen wie ich sie beschenken könnte und was ich Vlt Unternehmen könnte?\nMeine mum hat in ein paar Wochen Geburtstag und ich hab nicht wirklich eine Idee was für ein Geschenk ich ihr besorgen soll. Habt ihr vielleicht Ideen bzw was schenkt ihr immer?\nGeburtstag meiner Mutter vergessen..\nHallo Ich (13) hab den Geburtstag meiner Mutter total vergessen. Es ist mir erst eingefallen als mein Handy um 0:00 klingelter: erinnerung, geburtstag mum :)) Naja, ich bin krank und kann jetzt nicht in den nächsten laden rennen. Was soll ich machen? bzw. ihr schenken??\nwas könnte ich meiner Mutter zum 50. Geburtstag schenken?\nMutter hat morgen Geburtstag! Hab es vergessen\nWas kann ich ihr auf die schnelle schenken/ kaufen?\nWas Mutter zu Geburtstag schenken?\nMeine Mutter hat heute Geburtstag, sie wurde 34. Ich habe 15 Euro mit denen ich etwas für Sie kaufen möchte. Habt ihr Vorschläge was ich ihr schenken könnte?\nMeine Mutter hat am 23.10. Geburtstag und ich bräuchte Ideen was ich ihr schenken kann. Ich habe maximal 40€ zur verfügung dafür. Aber habe leider keine ideen\nMeine Mutter wir in 15 Tagen 36 und ich weiß nicht was ich ihr schenken soll.. Ich habe auch nicht viel Geld zur Verfügung. habt ihr eine Idee? (ich bin 14 Jahre alt) Danke schon mal :)


Warum gibt es bei uns keine öffentliche Institutionen, wo verängstigte Bürger kostenlos Nahkampf oder ähnliches lernen können? (Selbstverteidigung)\nWarum gibt es bei uns keine öffentliche Institutionen, wo verängstigte Bürger kostenlos Nahkampf oder ähnliches lernen können? Wer in Selbstverteidigung gut trainiert ist, kann sich auch gut wehren. Kampfbereitschaft ist nämlich das A & O. Und in Deutschland wird es für viele Leute immer ungemütlicher 10 Antworten\nvon derbas, 27.10.2016 22\n"Kampfbereitschaft ist das A und O" - darf ich mal fragen wovor du so große Angst hast?Und wenn es so ist, was hindert dich daran, eine Kampfsportausbildung selbst zu zahlen? Warum sollte ich bitte mit meinen Steuergeldern für dein Privatvergnügen aufkommen?\n28.10.2016 ich brauche keine, habe schon. viele meiner mitbürger hätten es nötig. von wegen privatvergnügen Kommentar von\n28.10.2016 Natürlich ist es ein Privatvergnügen wenn irgendwelche Leute glauben sie müssten gegen irgendetwas kämpfen...und jetzt nochmal die Frage, warum soll Ich jetzt bitte dafür zahlen dass andere mit ihrer Unsicherheit nicht zurechtkommen??? Wenn einer meint er muss unbedingt so ne "Kampfausbildung" machen, meinetwegen aber dann soll er das gefälligst selbst zahlen! Kommentar von\n05.11.2016 Schüler, Gering Verdiener oder gar Mittellose können das nicht oder meistens nicht. Und die Kriminalitätsrate ist bei uns um über 30% angestiegen \nvon Schnoofy, 27.10.2016 28\nUnd in Deutschland wird es für viele Leute immer ungemütlicher\nKonnte ich persönlich bisher noch nicht feststellen.\n09.11.2016 Na ja, wenn in den neuen Bundesländern fremdenfeindlich und rassistisch Denkende mal wieder ihre Sau mit Gegröle und Imponiergehabe durchs Dorf treiben, kann es für Andersdenkende schon mal weniger kommod werden. \nvon chanfan, 27.10.2016 25\nDu hast die Lehre der Selbstverteidigung nicht verstanden oder?\n27.10.2016 es gibt unterschiedliche philosophien darüber Kommentar von\n27.10.2016 Vielleicht in deiner Welt. Mir wäre das irgendwie neu. \nvon DerServerNerver, 05.11.2016 12\nWeil wir keine von Bürgern organisierte Paralleljustiz brauchen und das Gewaltmonopol beim Staat gut liegt.\nvon Hideaway, 09.11.2016 3\nBesonders für Bürgermeister in ostdeutschen Gemeinden, die es wagen, in ihrem Zuständigkeitsbereich Flüchtlinge oder Asylbewerber unterzubringen. Oder für Bürger, die die Stirn haben, sich in der Nachbarschaft rechtsradikaler Sammelstätten (Kameradschaftsheime) eine abweichende Meinung zu erlauben.\nvon Hideaway, 27.10.2016 21\nGibt´s denn gar keine Wehrsportgruppen mehr? Das war doch immer ein Anlaufpunkt für rechtsschaffende aufrechte Patrioten.\n27.10.2016 diese nummer darf wohl nie fehlen Kommentar von\n09.11.2016 Bei so einer Fragestellung darf sie ganz gewiss nicht fehlen. Stichwort: "Aktive und vorbeugende Selbstverteidigung" \nvon lewei90, 27.10.2016 26\nWenn du sowas wie "trainingslager" für "besorgte Bürger" meinst, ist es besser, dass es das nicht gibt...\nVerstehe ich die Richtung, in die diese Frage geht, richtig?\n27.10.2016 deine hausaufgabe Kommentar von\n27.10.2016 Naja, ich denke mir meinen Teil einfach, sonst werd ich noch unfreundlich... \nvon priesterlein, 27.10.2016 28\nWeil Angst ein schlechter Ratgeber ist und jemand, der verängstigt ist, eher selber zum Täter wird, wenn er kämpft. Die Angst beruht leider momentan eher auf sehr viel Einbildung und Phantasie.\nEs ist ein Wirtschaftssystem. Du musst für alls bezahlen und es steht dir frei, eine Kampfsportausbildung zu bezahlen. Was nutzen dir Ausbilder, die verhungern?\nMan braucht keine große und teure Ausbildung, um die Polizei zu rufen.\n27.10.2016 die karateschulen und so sind doch für die meisten bürger zu teuer. dann auch noch an verträgen gebunden Kommentar von\n27.10.2016 Und? Will jeder Kampfsport lernen und bringt die Disziplin dafür auf? Die meisten haben ganz andere Interessen und nichts mit deinen plakativ und polemisch beschworenen verängstigten Bürgern zu tun. Kommentar von\n27.10.2016 freiwillig, alles freiwillig. und wer mal auf den geschmack kommt, dem wird geholfen Kommentar von\n09.11.2016 Wobei es jetzt schon viele einschlägig (Wortspiel) Ausgebildete gibt, denen beim besten Willen nicht mehr zu helfen ist. Wenn die Faust mächtiger ist denn die Stirn..... \nvon bruno75015, 27.10.2016 24\nmanchmal bietet die Polizei sowas an, aber ob die umsonst sind, weiß ich nicht. Umsonst gibt es sowas selten. Wahrscheinlich mußt du etwas GEld in die Hand nehmen.\nvon danke5, 27.10.2016 21\nWarum kostenlos? Die Trainer sollen vom Staat bezahlt werden? Sorry, aber da kann man die Steuergelder auch sinnvoller ausgeben.\n27.10.2016 ja, kostenlos. gut investiertes Geld. jährlich werden anderweitig bis zu 60 Milliarden Euro Steuergelder verpulvert - für unrentable Projekte z.b. ...Sicherheit, die der Staat nicht mehr gewährleisten kann, hat jeder Bürger verdient Keine passende Antwort gefunden?\nDarf man wen man zusammengeschlagen wird von einer Person , sich nicht mehr wehren kann ein Messer zur selbstverteidigung benutzen ? Wen man wirklich am Boden liegt und Blutet . Darf man damit dann nur abschrecken oder zur not wen man Angst um sein Leben hat auch z.B den Arm des gegners Verwunden , also einen Kratzer oder ähnliches machen . lg Alex\nIch spiele schon länger mit dem Gedanken endlich mal mit dem Kampfsport anzufangen, leider stehe ich nun vor der großen Frage welches System wirklich zu mir passt. Ich selbst bin 20 Jahre alt und 1,85m groß. Im Rahmen meines Sportstudiums habe ich nun etwas Teakwondo kennengelernt, leider beschränkt sich die Übungszeit nur auf 45min pro Woche, dabei lernt man natürlich nicht allzu viel. Im Prinzip macht mir das ganze schon sehr viel Spaß, die ganzen Tritte finde ich schon super, und nach Aussage des Dozenten scheint mir das auch sehr zu liegen. Ich habe allerdings Bedenken dass mir Teakwondo zu einseitig ist, da laut meinen Informationen doch sehr auf den Wettkampf hin trainiert wird. Ich selbst möchte aber auch vor Allem etwas Selbstverteidigung erlernen, aber auch den Kampfsport mehr für mich selbst machen, als nur Schläge und Tritte nach Wettkampfregeln zu lernen. Wäre es vielleicht sinnvoll Teakwondo mit einem anderen Kampfsport zu ergänzen? Ich dachte vielleicht an Teakwondo+Judo und eventuell einen Selbstverteidigungskurs. Zeitlich dürfte das momentan kein Problem darstellen 4 mal die Woche zu trainieren. Oder gibt es vielleicht auch einen Kampfsport der Tritte und Schläge mit Selbstverteidigung kombiniert und dabei NICHT bloß wettkampforientiert ist? Ich hoffe ihr könnt mir helfen.\nSuche eine geeignete Kampfsportart für mich, kann mir jemand helfen?\nHallo, ich bin schon seit langer Zeit in Schneidewaffen interessiert und will mit einer Kampfsportart anfangen, die aber größtenteils mit Angriff und Verteidigung von Waffen (Schwert, Messer, etc) zu tun hat. Ich weiß das immer Selbstverteidigung und Nahkampf ohne Waffen dabei ist, was ich auch nicht schlimm finde aber ich hätte gerne das es sich bei der Kampfsportart so 80% im Umgang mit seiner Waffe dreht. Ich habe mich auch schon etwas informiert und ein paar Videos zu verschieden Kampfsportarten gesehen aber ich finde nicht wirklich etwas das zu mir passt. Beispielsweise hab ich mir Kendo und Ninjutsu angeschaut aber für mich sah Ninjutsu ein bisschen sehr athletisch aus und Kendo konnte mich nicht wirklich begeistern (außer ihr könnt mich vom gegen teil überzeugen). Auch Fechten gefällt mir überhaupt nicht. Am besten wäre etwas ähnliches wie Kendo nur in einem anderen Kampfstil. Ich bitte um ein paar variierende Antwort und vielen Dank im voraus.\nhallo :) wie schon gesagt ich wuerde gerne eine kampfsportart zur selbstverteidigung lernen. ich bin ziemlich klein und dünn (weiblich) ich weiss nicht ob man darauf bei der suche achten muss .. ich habe auch schon mal karate ausprobiert, hab mich allerdings nicht sicherer gefühlt als vorher und glaube auh nicht dass ich mich im ernstfall hätte besser wehren können als vorher hat jemand einen tipp fuer mich? danke scjon mal im voraus :)\nIch wurde, wie schon in der vorherigen Frage erwähnt, zu sec gezwungen und möchte jetzt Selbstverteidigung lernen um mich zu wehren! 1. Wäre es Notwehr, wenn ich irgendwann ihm eins aufs Maul gebe? 2. Welche Kampfsportart würdet ihr mir empfehlen?\nWas kann man a) am besten einsetzen, wenn man auf der Straße von Schlägertypen angegriffen wird, auch solchen, die körperlich und in Kampferfahrung deutlich überlegen sind? b) gut lernen, wenn man selbst nicht sehr sportlich ist und auch nur mäßig Zeit zur Verfügung hat? Es soll dabei nicht um eine sportliche Auseinandersetzung und überhaupt nicht um Fairness gehen, sondern darum, sich effektiv gegen Betrohung, Einschüchterung und Tätlichkeiten zu wehren, einschließlich heimtückischer und "feiger" Methoden und solcher, die Gegner schwer verletzen oder ggf. auch töten können. Ich bin im Netz auf Krav Maga gestoßen (israelisches Militär, ursprünglich Selbstverteidigung im zivilen Bereich), gibt es noch andere, ähnliche Techniken, die ihren Zweck gut erfüllen? Gibt es gesetzliche Einschränkungen, was an solchen Techniken gelehrt werden darf, also z.B. militärischer Nahkampf, oder gibt es da keine Grenzen? Geht evtl. im nahen Ausland mehr (Benelux)?


Ratzeburg – Jedes Kind soll schwimmen lernen – LN - Lübecker Nachrichten\nLokales Lauenburg Jedes Kind soll schwimmen lernen\nRatzeburg – Jedes Kind soll schwimmen lernen\nAlle Kinder im Kreis sollen schwimmen lernen. Das ist das ambitionierte Ziel der DLRG Schwarzenbek. Damit es mehr Schwimmausbilder gibt, startet nach den Sommerferien ein Projekt für Erzieherinnen aus Kindertagesstätten.\nArtikel aktualisiert: Montag, 31.07.2017 23:28 Uhr\nBurkhard Wenzel, DLRG-Vorsitzender in Schwarzenbek, trainiert mit Schwarzenbeker Kindern und Jugendlichen im Freizeitbad Reinbek.\nRatzeburg. Das Projekt „Seepferdchen für alle“ wird vom Unternehmen Nivea gesponsert. „Wasser zieht fast alle Kinder magisch an. Umso wichtiger ist es, dass kleine Wasserratten rechtzeitig lernen, sich sicher im Wasser zu bewegen“, sagte Burkhard Wenzel (60), Technischer Leiter der DLRG Schwarzenbek, der dieses Projekt leitet.\nAlle Kinder im Kreis sollen schwimmen lernen. Das ist das ambitionierte Ziel der DLRG Schwarzenbek.\n„Wir brauchen mehr Ausbilder, damit alle Kinder das Schwimmen lernen können.Burkhard Wenzel,\nAFörderung der Wassersicherheit bei Kindern\nAGrundlagen für späteren Erwerb der Schwimmfähigkeit\nAHalbierung der Ertrinkungszahlen bei Vorschulkindern\nA200000 abgelegte Seepferdchen-Prüfungen\nAGewinnung neuer Mitglieder für die DLRG.\nDer Schwarzenbeker hat bereits als 15-Jähriger in der DLRG-Jugendarbeit begonnen, das war 1973. Er ist seit 2005 Vorsitzender und noch immer in der Ausbildung junger Menschen aktiv. Seit zehn Jahren leitet er im Sommer die DLRG-Wachstation in Scharbeutz. Sein Ziel ist, dass jeder Grundschüler nach der vierten Klasse sicher schwimmen können soll. Im Februar wurde er für sein Engagement mit der Bundesverdienstmedaille ausgezeichnet.\nAuch wenn es in Schwarzenbek schon lange keine Schwimmhalle mehr gibt, sorgt der DLRG-Ortsverein für Nachwuchsförderung. Jeden Donnerstag treffen sich etwa 60 Kinder und Jugendliche im Freizeitbad Reinbek. Dort hat die DLRG zwei Bahnen für die Schwimmausbildung gemietet. Eltern teilen sich den Fahrdienst. „Wir brauchen mehr Ausbilder, die den Kindern das Schwimmabzeichen Seepferdchen abnehmen können. Deshalb freuen wir uns sehr über die Initiative von Nivea“, sagt Wenzel. Leider besage die Statistik, dass nur noch jedes zweite Kind unter zehn Jahren schwimmen lerne, jede fünfte Grundschule keinen Zugang zu einer Schwimmhalle habe.\nDas Nivea-Projekt richtet sich an Erzieher, Tagesmütter oder Grundschullehrer. Sie sollen motiviert werden, mit ihren Schützlingen ins Wasser zu gehen. Die Ausbildung erfolgt in mehreren Stufen.\nZunächst werden in den DLRG-Ortsgruppen Schwimmkenntnisse aufgefrischt, die pädagogischen Fachkräfte erwerben am Endes des Kurses das Rettungsschwimmabzeichen Silber. Danach erfolgen Lehrgänge zum Ausbildungsassistenten. Die erfolgreiche Teilnahme befähigt dann zur Abnahme der Seepferdchen-Prüfung. Wer das „Seepferdchen“ schaffen will, muss 25 Meter schwimmen, tauchen und ins Wasser springen können. Die Teilnahme ist für die künftigen Schwimmausbilder kostenfrei. Die Ausbildung erfolgt nach den Sommerferien im Schwimmbad des Möllner Augustinums.\nSchwimmkurse für Neubürger\nNeuzugewanderte Kinder und junge Erwachsene können häufig nicht schwimmen – die tödlichen Badeunfälle der letzten Saison in der Metropolregion und aktuell in Müssen machen dies auf tragische Weise deutlich. Bereits in der vergangenen Saison haben daher das Deutsche Rote Kreuz und die Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft begonnen, sich dieses Problems anzunehmen. Für die Jahre 2017 bis 2019 gibt es dafür nun auch finanzielle Unterstützung durch den Kreis Herzogtum Lauenburg in Höhe von insgesamt 15900 Euro. Sowohl im Nord- als auch im Südkreis werden beide Organisationen bei Maßnahmen, die Schwimmunterricht beinhalten, finanziell unterstützt.\nDie unterschiedlich ausgestalteten Angebote gibt es in Büchen, Geesthacht, Mölln und Ratzeburg, auch im Freibad Steinhorst ist ein Kursus in Planung. Zur Anmeldung für Angebote im Südkreis schreiben Sie eine E-Mail an: info@wasserwacht-rz.de. Weitere Infos gibt Tobias Frohnert unter der Rufnummer 04541/888206.\nSie befinden sich hier: Ratzeburg – Jedes Kind soll schwimmen lernen – LN - Lübecker Nachrichten


Kabel Deutschland verschläft HD | Nepi's Welt\nStartseite > Kabel Deutschland, Medien, TV\t> Kabel Deutschland verschläft HD\nKabel Deutschland verschläft HD\nSeit nun mehr acht Monaten (31. Januar) bieten die Pro7-Sat1-Gruppe und die RTL-Gruppe schon seit Herbst 2009 ihre Sender in HD an. Während sie über Satellit empfangbar sind und auch in einigen kleinen Kabelnetzen in Deutschland, schauen Kunden des größten deutschen Kabelanbieters – Kabel Deutschland – im wahrsten Sinne des Wortes in die Röhre. Es ist der altbekannte Satz von Kabel Deutschland (KD), der seine Kunden wütend macht: „Wir befinden uns in Verhandlungen!“ Damit begründet KD mal wieder, warum sie ihren Kunden nicht das bieten kann und will, was andere schon im Standartprogramm haben. So war es vor Jahren, als die RTL-Gruppe mit Crime, Living und Passion an den Start ging, und diese nicht im Kabelnetz der KD auftauchten. Man würde verhandeln. Diese Verhandlungen dauern offenbar bis zum heutigen Tag,\nMan würde verhandeln, hieß es auch im Frühjahr 2010, als bereits alle anderen Kabelnetze die öffentlichrechtlichen Sender ARD HD, ZDF HD und arte HD einspeisten, nur KD eben noch Erst nach massivem Druck der Kunden und der aufmerksam gewordenen Medien – u.a. in Sachsen Schlagzeile in der Morgenpost – lenkte KD ein und speiste die Sender wenige Stunden vor Beginn der Olympischen Spiele, die erstmals in HD übertragen wurden, ein.\nDie anderen HD-Sender, die schon seit Monaten von den privaten Fernsehanbietern gibt, ignoriert die KD weiterhin. Verzeihung, sie „verhandelt“ noch! So bleiben den Kunden der KDG weiterhin RTL HD, VOX HD, Pro7 HD, Sat.1 HD und Kabel 1 HD verwehrt. Seltsam, will doch die KD als Marktführer wettbewerbsfähig bleiben. Doch in den vergangenen Jahren konzentrierte sich der Konzern eher auf sein lukratives Telefon- und Internetgeschäft – dort liegen die Gewinnmagen deutlich über denen des TV-Geschäftes. Vielleicht braucht es wieder den großen Protest mit Medienbeteiligung?\nAus dem „Sommer 2010“ wurde „September 2010“, später hieß es „Oktober 2010“, nun „November 2010“. Ob und wann die Sender kommen, weiß wohl nicht einmal die KD selbst. Natürlich gibt es Knackpunkte, über die sie verhandeln muss. Wollen doch die Privaten – wenn möglich – bei ihren HD-Angeboten verhindern, dass der Zuschauer Werbepausen vorspult. Auch das Aufzeichnen der Inhalte soll hin und wieder – Blockbuster – verhindert werden.\nOb nun 4 Euro mehr pro Monat für die HD-Sender fällig werden oder nicht, ist mir zum Beispiel persönlich gleich. Anderen Zuschauern nicht. Okay, da wird man einen Streit nie schlichten. Doch ich würde einen schnelle Einspeisung erst einmal begrüßen. Die KD wird dann merken, ob sie zu ihren Konditionen ausreichend Kunden finden wird.\nTraurig: TNT-Serie HD, TNT-Film HD, Sport 1+ HD, SyFy HD und MTV HD starten demnächst. Wahrscheinlich auch wieder ohne KD. Obwohl sie jetzt wieder großspurig angekündigt werden. Wobei, vielleicht speist die KD diese ja eher ein, denn bei den werbefreien Pay-TV-Anbietern könnte sie ja ein neues, gebührenpflichtiges Pakte schnüren und anbieten. Bei werbefinanzierten Privat-HD-Sendern ist dies schwer möglich…\n11. September: In Erinnerung… Facebook – Ursachenforschung


schleswig-holstein.de - Inhalte - Immissionsschutzrechtliches Genehmigungsverfahren\nKohlekraftwerke, Industriebetriebe, Tierintensivhaltungen und ähnliche Anlagen sind im besonderen Maß geeignet, Luftverunreinigungen, Lärm, Erschütterungen usw. hervorzurufen. Um die Menschen und die Umwelt vor schädlichen Umwelteinwirkungen zu schützen und dem Entstehen schädlicher Umwelteinwirkungen vorzubeugen, bedürfen solche Anlagen für die Errichtung und Betrieb eine Genehmigung nach dem Bundes-Immissionsschutzgesetz (BImSchG).\nElektronisches immissionsschutzrechtliches Antragsstellungsprogramm\nZur Optimierung von Zulassungsverfahren für industrielle Anlagen\nIn den letzten Jahren sind die umweltrechtlichen Genehmigungsverfahren durch mehrere Gesetze modifiziert und für alle Beteiligten komplizierter geworden. Ziel muss es sein, die Zulassungsverfahren für industrielle Anlagen im Interesse aller Beteiligten so zu optimieren, dass sie so transparent, effizient und zügig wie möglich durchgeführt werden bei gleichzeitiger Wahrung der Umweltstandards, der Beteiligungsrechte der Bürgerinnen und Bürger und der Rechtssicherheit für die Unternehmen.\nDazu sind in Zusammenarbeit zwischen Vertretern des Umweltministeriums, der Vereinigung der Unternehmensverbände in Hamburg und Schleswig-Holstein e.V., des Verbandes der Chemischen Industrie Nord und der Industrie- und Handelskammern Eckpunkte für eine Optimierung der Genehmigungsverfahren entwickelt worden.\nEine Checkliste zur Feststellung, ob für ein Vorhaben eine Umweltverträglichkeitsprüfung erforderlich ist (screening), steht in der ELiA-Software zur Verfügung. Sie soll eine Entscheidung der zuständigen Behörde im Regelfall innerhalb einer Frist von einer Woche ermöglichen.\nAls Genehmigungslotsen (Ansprechpartner für Genehmigungsfragen) wurden im Ministerium für Energiewende, Landwirtschaft, Umwelt, Natur und Digitalisierung, aber auch bei der Wirtschaft (IHK und VCI) Ansprechpartner eingerichtet, die bei auftretenden Schwierigkeiten und Hemmnissen in Verfahren vermitteln sollen.


Die Zombie-Apokalypse fiel auch 2021 aus - Astrologie - DIE RHEINPFALZ\nAstrologie Die Zombie-Apokalypse fiel auch 2021 aus\nWas bringt die Zukunft? Ein Thema, das die Menschen seit jeher fasziniert.\n16. Dezember 2021 - 13:30 Uhr | Lesezeit: 3 Minuten\nNaturkatastrophen, der Ausgang der Bundestagswahl oder Nachwuchs bei den Royals: Jahr für Jahr sagen uns Astrologen bedeutende Ereignisse voraus. Aber auch 2021 war ihr Erfolg überschaubar.\nViren aus Russland infizieren Menschen und verwandeln sie in Zombies. Auf der Erde schlägt ein Asteroid ein. Alle gegen das Coronavirus geimpfte Menschen sterben. An der Spitze des britischen Königshauses gibt es einen Wechsel und Melania und Donald Trump gehen getrennte Wege und lassen sich scheiden. All diese Geschichten sind Vorhersagen – die nicht eintrafen. Nach einer Auswertung der Gesellschaft zur wissenschaftlichen Untersuchung von Parawissenschaften (GWUP) im südhessischen Roßdorf hatten Wahrsager und Hellseher auch 2021 kein gutes Jahr und lieferten wenig Greifbares. Nicht einmal ein überraschender Treffer gelang.\nHorror und Zuversicht gleichermaßen\nAuch die Bundestagswahl wurde der GWUP zufolge von Hellsehern thematisiert. So wurde für die AfD ein Ergebnis bei 25 Prozent gesehen – sie landete bei 10,3 Prozent. Mal sei der bayerische Ministerpräsident Markus Söder (CSU), mal der CDU-Politiker Armin Laschet als nächster Bundeskanzler vorhergesagt worden. Bei Letzterem sei noch nicht mal etwas zum Wahlergebnis gesagt worden. Für Kunkel eine „kluge Strategie“. Mit Prognosen könnte man falschliegen, solange man sich nur rein astrologisch äußere, könne man sich zumindest nicht blamieren.\nDer Vorsitzende des Deutschen Astrologen-Verbands, Klemens Ludwig, lehnt eine pauschale Kritik an Vorhersagen ab. „Sie gehen nicht ergebnisoffen heran, Sie differenzieren nicht“, sagt er an die Adresse der GWUP. Natürlich gebe es schwarze Schafe. „Ich finde, wir liegen unglaublich gut.“ Er habe schon vor dem Sturm auf das Kapitol in Washington vorhergesagt, dass Ex-US-Präsident Trump keine große Rolle mehr spielen werde.\n2022 ein Jahr des Säbelrasselns?\nDer GWUP zufolge wurden 2021 weit über 100 Texte aus Büchern, von Websites, aus Blogs oder Presseartikeln ausgewertet. Darunter seien auch die Vorhersagen seit Jahren bekannter Vielprognostiker gewesen, die 100 oder mehr Vorhersagen machten über King Kong, Tiere, die in Städte einfallen, Katastrophen, das Liebesleben oder die Familienplanung von Prominenten. A propos Katastrophen: Den Vulkanausbruch auf La Palma hatte keiner auf dem Zettel.\nCoronavirus Russland Donald Trump


"Läuft ruhiger als erwartet" | Blick - Westsachsen\n"Läuft ruhiger als erwartet"\nAsylunterkunft Kirchberger Wohnprojekt öffnet für Besucher\nNachdem vor knapp drei Wochen die ersten Asylbewerber in das Wohnprojekt in der Kirchberger Goethestraße gezogen waren, bot die Johanniter Unfallhilfe gestern allen Interessenten bei einem "Tag der offenen Tür" die Möglichkeit, sich über die Lebensbedingungen der Neuankömmlinge und die Arbeit der Helfer zu informieren. Besucher konnten nicht nur einen Blick in die Wohnungen werfen, sondern sich auch mit afghanischen Leckereien verköstigen lassen. Von den 150 Plätzen des Wohnprojekts sind bisher über 80 belegt, so Projektkoordinator Jan-Dirk Unger. "Das sind alles Familien", sagt er. Trotz anfänglicher Skepsis von Seiten der Anwohner sei bislang alles ruhig und friedlich geblieben. In dem Haus wohnen auch einheimische Mieter. Ein Projekt dieser Art sei vielleicht die beste Form der ersten Integration, so Unger. Zur Sprachausbildung werden die Flüchtlingskinder auf zwei städtische Schulen verteilt. Die Schulpflicht beginnt zwar erst drei Monate nach der Ankunft, erklärt der Sozialpädagoge Jonathan Leis, doch in Kirchberg lasse man ganz unkompliziert alle gleichermaßen teilnehmen. Nach einem Jahr der Deutschausbildung würden die Kinder dann auf die normalen Klassen verteilt. Die Johanniter sind Träger der Einrichtung. Sie haben für die Ausstattung der Räume gesorgt und dafür, dass ein Koordinator, ein Sozialpädagoge, ein Sozialbetreuer sowie ein Hausmeister bereit stehen. Unterstützung erhalten sie von einem lokalen Helferkreis. "Ohne Ehrenamtliche wäre das hier nicht machbar", so Jonathan Leis.


Ratingen rüstet sich für Karnevals-Sause - WZ.de\nAm Donnerstag ist Weiberfastnacht, und mit dem Sturm der Möhnen auf das Ratinger Bürgerhaus gibt es kein Halten mehr.\nVor allem viele junge Leute werden es am Donnerstag zur Weiberfastnacht in der Stadt krachen lassen. Archiv\nRatingen. Das kann ja heiter werden: In dieser Woche geht in Ratingen die Post ab! Man denke nur an den Tag der Möhnen am Donnerstag, 23. Februar, der am Dumeklemmerbrunnen neben Peter und Paul um genau 10.11 Uhr beginnt. Dort erwarten die „närrischen Weiber“ das Prinzenpaar und die Schirmherren von „ATN Rechtsanwälte und MIZ Steuerberater“, um anschließend durch die Straßen zu ziehen und sich dann, pünktlich um 11.11 Uhr, auf dem Marktplatz zu versammeln. Da der Rathausneubau ja immer noch auf sich warten lässt, versteckt sich Bürgermeister Klaus Konrad Pesch mal wieder im Frankenheim-Bürgerhaus, um dem Ansturm der Möhnen zu entgehen. Hier soll er auch immer noch die Stadtkasse verwahren. Diese werden die Ratinger Möhnen in gewohnter Manier aber zu erobern wissen – das ist sicher.\nDer Rathaussturm muss wieder in das Bürgerhaus umziehen\nIn enger Zusammenarbeit mit dem Bürgermeister und dem Jugendrat organisiert der Karnevalsausschuss (KA) wieder den „Rathaussturm“. „Durch die andauernden Arbeiten am Rathaus mussten wir mit dem traditionellen Rathaussturm mal wieder umziehen. Da hat sich das Bürgerhaus ja in den letzten Jahren bewährt. Zumal auf dem Marktplatz durch den Jugendrat ebenfalls schon seit Jahren an Altweiber gefeiert wird“, meint Mirco Köstring, Präsident des KA. „Es liegt uns sehr am Herzen, dass sowohl die Möhnen als auch die Jugendlichen an diesem Tag gemeinsam feiern können. Keine der beiden Veranstaltungen geht zu Lasten der anderen. Gemeinsam mit dem Jugendrat haben wir alles sehr gut durchorganisiert. Alle kommen auf ihre Kosten und können den Frohsinn genießen“, betont Peter Hense, der erste Vorsitzende des Karnevalsausschusses. Und damit die Möhnen so richtig in Stimmung kommen, werden sie vom Ratinger Prinzenpaar Samuel I. und Jacinta I. und natürlich von den Schirmherren um 10.11 Uhr am Dumeklemmerbrunnen gemäß dem Sessionsmotto „Dume huch un mahke“ auf dem Weg zum Marktplatz abgeholt.\n„Ich gehe mal fest davon aus, dass es ein fröhliches und buntes Miteinander in Ratingens Mitte geben wird und lade alle Möhnen herzlich zum Mitschunkeln ein“, stellt Prinzessin Jacinta I. mit Blick auf die Veranstaltung fest.\nEs ist mittlerweile eine gern gesehene Tradition: Nach dem offiziellen Start in den Straßenkarneval am Altweiber-Donnerstag übernimmt die Jugend das Kommando auf dem Marktplatz. Unter der Federführung des Jugendamtes und des Jugendrates beginnt am Donnerstag ab 12.15 Uhr das Programm für die jungen Leute, nachdem durch die Karnevalisten das provisorische Rathaus im Ratinger Bürgerhaus gestürmt wurde.\nGefeiert wird aber nicht nur im Herzen der Innenstadt. Auf dem Marktplatz beginnt nach dem Schulschluss ab 12.15 Uhr die Jugendparty. Ein DJ sorgt für die musikalische Unterhaltung. Mineralwasser gibt es kostenfrei am Getränkewagen des Jugendrates. Bier ist für Jugendliche ab 16 Jahren für zwei Euro im Ausschank erhältlich.\nIn der Ratinger Stadthalle geht’s um 14.14 Uhr weiter mit der Jugenddisco. Das Mindestalter für den Einlass beträgt hier 14 Jahre. Eintrittskarten sind zum Preis von vier Euro an allen weiterführenden Schulen über die Jugendratsdelegierten erhältlich. Weitere Vorverkaufsstellen: im Kulturamt, in den Jugendzentren Lux, Manege, Phoenix und Hösel sowie Tabakwaren Hamacher in Lintorf. An der Tageskasse kosten Tickets sechs Euro. kle/Red


Weltpremiere für den Audi Q4 e-tron Concept: Kraftpaket mit Temposperre - GQ\nGenfer Autosalon Audi Q4 e-tron Concept: Kraftpaket mit Temposperre\nAudi-Fans mussten bezüglich elektrobetriebener Fahrzeuge viel Geduld aufbringen – nun gibt es gleich mehrere Neuankündigungen. Premiere soll der Q4 e-tron Concept, das fünfte benzinfreie Modell, aber erst 2020 feiern. In Genf zeigen die Ingolstädter außerdem, dass Volvo nicht der einzige Autobauer ist, der über eine Drosselung nachdenkt.\nDer Q4-etron ist nur eine von vielen E-Neuheiten. Audi will in den nächsten Jahren gerade im E-Car-Bereich ordentlich Fuß fassen.\nDer Audi Q4 e-tron Concept ist ein weiterer Schritt in Richtung Zukunft für den Autobauer. Rein optisch erinnert das Kraftpaket stark an den klassischen e-tron – aber auch seine Verwandtschaft mit der ID.-Familie von Volkswagen und dem Skoda Vision iV sieht man ihm an. Größentechnisch liegt er mit 4,59 Metern Länge genau zwischen dem Q3 und Q5 mit 4,48 respektive 4,66 Metern Länge. (E-Offensive aus Ingolstadt: Audi zeigt neuen e-tron)\nIn Genf zeigt Audi die hochmotorisierte Allradversion des Q4 e-tron.\nDer Q4 e-tron Concept dürfte mit hoher Wahrscheinlichkeit mit Heck- und Allradantrieb auf den Markt kommen – und zwischen 150 und 300 PS variieren. Mit diesem Modell sowie dem SUV e-tron und der geplanten Sport-Limousine e-tron GT will Audi in den nächsten Jahren alle wichtigen Marktsegmente elektrisch angetriebener Fahrzeuge erobern. Bis 2025 sollen insgesamt zwölf rein elektronische Autos auf den Markt kommen und künftig rund ein Drittel des Absatzes generieren.\nAudi fährt in eine elektronische Zukunft\nAuf dem Genfer Autosalon wird eine Allradversion mit 225 kW / 304 PS vorgestellt. Sind die Akkus im Boden des Fahrzeugs vollständig geladen, lassen sich bis zu 500 km zurücklegen. Die in diesem Concept-Car verbaute 82-kWh-Batterie gewährleistet eine Reichweite von 450 Kilometern. Das Heck wird von einem 150 kW starken Motor angetrieben, welches für ein Drehmoment 310 Newtonmeter sorgt. In der Front ist ein zusätzlicher Motor mit 75 kW und 150 Newtonmetern verbaut. Für eine Akkuladung werden laut Audi nur etwa 30 Minuten benötigt – geladen wird mit 125 Kilowatt. (Gelungenes Design: Peugeot präsentiert E-Legend-Concept)\nIm Innenraum zeigt sich das neue E-SUV von Audi puristisch.\nQ4 e-tron: Bei 180 km/h ist Schluss\nDoch wie viel Power bringt das konkret auf dem Asphalt? Der Q4 e-tron beschleunigt in 6,3 Sekunden auf 100 km/h, bei Tempo 180 ist allerdings aufgrund einer elektronischen Abregelung Schluss. Ein Schritt, den Volvo ab 2020 für seine gesamte Fahrzeugflotte gehen möchte. Die bullige Optik mit schmalen LED-Scheinwerfern, mächtigen Lufteinlässen und einem üppig dimensionierten 22-Zoll-Radsatz setzt ein kraftvolles Design-Statement für den flüsterleisen Neuling. Im Gegensatz zu bekannten Modellen wie dem Benziner Q8 fällt die Dachlinie stärker ab, wodurch die gesamte Form stromlinienförmiger und dynamischer wirkt.\nDas Innendesign ist so minimalistisch und stilsicher gehalten, wie man es von den Ingolstädtern kennt. Um technische Spielereien wie große Armaturen-Displays sowie ein Head-Up-Display ist man dennoch nicht verlegen. Innenverkleidungen bestehen aus hellen Mikrofasertextilien. Für den Bodenbelag wurden Recycling-Materialien verwendet, verchromte Metall-Dekorrahmen sind Mehrschichtlackierungen gewichen. Die vier Sitze bieten bei den Ausmaßen ordentlich Bewegungsfreiheit und sind mit Alcantara bezogen.\nEin Preis für den Q4 e-tron ist noch nicht bekannt – für das Serienmodell wird man Ende 2020 laut Experten aber mit rund 40.000 Euro dabei sein.


Online-Antrag Allianz Pferde OP Versicherung 2.0 (Allianz Versicherungs-AG) - Ihre Tier Versicherungsspezialisten\nWir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, Funktionen f�r soziale Medien anbieten zu k�nnen und die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren. Au�erdem geben wir Informationen zu Ihrer Nutzung unserer Website an unsere Partner f�r soziale Medien, Werbung und Analysen weiter. 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Dann bitte hier eintragen und mit OK-Button bestätigen:\nFrühester Termin ist morgen, 12 Uhr\ndanach immer automatische Verlängerung um 1 Jahr, sofern der Vertrag nicht gekündigt wird 3 Jahre\nEine kürzere Vertragslaufzeit würden den Preis verteuern. Daher bieten wir beim Online-Abschluss nur diese Laufzeit an. Auf Anfrage teilen wir Ihnen auch gerne den Preis für eine einjährige Laufzeit mit.\nAngaben zur Tiernutzung Dressurpferd Springpferd Galopprennpferd Vielseitigkeitspferd Sonstiges\nGeburtsdatum des Pferdes\nFand innerhalb der letzten 36 Monate eine Behandlung wegen akuter Krankheit oder eines Unfalls beim Tierarzt statt?\nSind akute, chronische, angeborene, erworbene oder genetisch bedingte Krankheiten oder Fehlentwicklungen des zu versichernden Pferdes (an Haut, Augen, Ohren, Organen, Gelenken etc.) bekannt?\nPatient dort seit\nHatten Sie bereits gleichartige Versicherung(en) in den letzten 5 Jahren?\ngekündigt von mir Versicherer\nSind in den letzten 5 Jahren Schäden eingetreten (auch bisher nicht versicherte)?\nAnzahl Schäden 1 2 3 4 5 6 7 8 9\nLastschrift / SEPA\nViele Versicherer bearbeiten Anträge nur noch mit Lastschriftermächtigung. Bitte geben Sie daher hier Ihre Bankdaten für den Lastschrifteinzug an.\nFalls Sie die Daten trotz verschlüsselter Verbindung nicht im Internet übermitteln möchten, können Sie uns die Bankverbindung auch gerne per Fax oder SMS zusenden.\nAchtung! Seit Februar 2014 sind in Deutschland keine klassischen Einzugsermächtigungen mehr möglich. Stattdessen ist ein SEPA-Lastschriftmandat notwendig.\nDamit wir Ihnen nach wie vor unkompliziert bei Erteilung von Abbuchungen und Kontoänderungen telefonisch oder per EMail ohne Unterschrift zur Seite stehen können, ist eine Vollmacht notwendig geworden. Diese erhalten Sie unmittelbar nach Absenden des Formulars per E-Mail zugesendet.\nKontodaten hier über verschlüsselte Verbindung übermitteln Kontodaten werden per Fax an 06825 / 923 92 39 gesendet Kontodaten werden per SMS an 01579 / 234 750 9 gesendet\nSie erhalten zur Bestätigung des Eingangs eine E-Mail von uns. Bitte geben Sie daher hier Ihre E-Mail-Adresse an.\nHinweis zum Datenschutz: Wir garantieren Ihnen, dass wir Ihre E-Mail-Adresse nicht weitergeben und auch nur zur Kommunikation zwischen uns für diesen Antrag/Versicherungsvertrag verwenden werden.\nMöchten Sie per Mail informiert werden, wenn wir für Sie interessante Versicherungs- bzw. Finanzinformationen und Angebote haben?\nEine Zustimmung können Sie jederzeit formlos per E-Mail widerrufen.\nVertragsgrundlagen und Abschluss\nAllgemeine Bedingungen Allianz Pferde OP Versicherung Basis (nur 1-facher Satz, nur Vollnarkose) (01.01.2019)\nHiermit bestätige ich, dass ich mir in ausreichender Zeit die Bedingungen und Informationen zum Vertragsabschluss anschauen und mir als PDF-Datei auf meinem PC speichern konnte.\nBeratungs- und Dokumentationsverzicht\nIch wünsche ausdrücklich die beantragte Versicherung(en) mit dem beantragten Tarif. Auf eine Beratung und Dokumentation wird ausdrücklich verzichtet.\nHinweis: Der Beratungsverzicht kann sich nachteilig auf die Möglichkeit auswirken, gegen den Versicherungsvermittler einen Schadensersatzanspruch wegen Verletzung von Beratungs- und Dokumentationspflichten geltend zu machen.\nDie Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) wurden zur Kenntnis genommen und bestätigt. Hier finden Sie ebenfalls die Einzelheiten zu Ihrem Widerrufsrecht. AGB inkl. Einzelheiten zum Widerrufsrecht\nHiermit bestätige ich, dass ich die u.g. Hinweise zum Datenschutz zur Kenntnis genommen habe und bestätige:\nIhre Daten werden nach den Bestimmungen des TDDSG und des BDSG verarbeitet. Demnach dürfen wir insbesondere personenbezogene Daten verarbeiten, soweit dies zur Vertragsabwicklung (Bestandsdaten), Leistungserbringung oder Abrechnung (Nutzungsdaten) erforderlich ist. Bestandsdaten sind Ihr voller Name, Ihr Geburtsdatum und Ihre vollständige Anschrift. Nutzungsdaten sind insbesondere Merkmale zur Identifikation des Nutzers sowie Angaben über Beginn und Ende der jeweiligen Nutzung.\nDie eingegebenen Daten werden bei uns ausschließlich zu internen Zwecken genutzt. Für die Bearbeitung der Anfrage, Antragsstellung und notwendige Nutzung seiner Daten und deren Weitervermittlung an die Versicherungsgesellschaft sowie für die Zusendung einer Eingangsbestätigung erteilt der Antragsteller hiermit seine Einwilligung mit der Einreichung bzw. Absendung dieses Formulars. Auf Verlangen von Ihnen werden die Daten umgehend wieder gelöscht.\nIch willige ein, dass der Versicherer im erforderlichen Umfang Daten, die sich aus den Antragsunterlagen oder der Vertragsdurchführung (Beiträge, Versicherungsfälle, Risiko-/ Vertragsänderungen) ergeben, an Rückversicherer zur Beurteilung des Risikos und zur Abwicklung der Rückversicherung sowie zur Beurteilung des Risikos und der Ansprüche an andere Versicherer und an den Gesamtverband der Deutschen Versicherungswirtschaft e V. zur Weitergabe dieser Daten an andere Versicherer übermittelt. Diese Einwilligung gilt auch unabhängig vom Zustandekommen des Vertrages sowie für entsprechende Prüfungen bei anderweitig beantragten (Versicherungs-) Verträgen und bei künftigen Anträgen. Ich willige ferner ein, dass die Versicherer/Unternehmen meine allgemeinen Antrags-, Vertrags- und Leistungsdaten in gemeinsamen Datensammlungen führen und an den/die für mich zuständigen Vermittler weitergeben, soweit dies der ordnungsgemäßen Durchführung meiner Versicherungsangelegenheiten dient. Gesundheitsdaten dürfen nur an Personen- und Rückversicherer übermittelt werden; an Vermittler dürfen sie nur weitergegeben werden, soweit es zur Vertragsgestaltung erforderlich ist.\nDie Antragsdaten übermittelt wir ggf. auch an Allianz Spezialisten für Pferde Versicherungen: Katja Bachmann, Hauptstr. 200, 66589 Merchweiler. Insofern willige ich ebenfalls der Übermittlung der Daten dorthin ein.\nBitte beachten Sie, dass die Versicherungsbedingungen für den Versicherungsschutz maßgebend sind. Es gelten nur diese.\nDie auf unseren Seiten im Internet angezeigten Leistungen werden nach bestem Wissen und Gewissen aktualisiert. Für den Versicherungsvertrag gilt jedoch ausschließlich der in den Versicherungsbedingungen angegebene Leistungsumfang.\nHiermit beauftrage ich Sie für mich den Deckungsauftrag entgegen zu nehmen und den Versicherungsschutz bei der genannten Versicherungsgesellschaft zu den gewählten Konditionen einzudecken. Ich erhalte nach Absenden des Formulars eine elektronische Eingangsbestätigung per Mail.\nIn jedem Fall bedarf der Versicherungsschutz der Bestätigung durch den Versicherer. Vorläufige Versicherungsdeckung wird ausschließlich vom Versicherer erteilt und bestätigt.\nMaßgebend und rechtsverbindlich für alle Angebote sind allein die gültigen Tarife, Bedingungen und sonstigen Erklärungen, die im Einzelfall dem zwischen der Versicherungsgesellschaft und dem Versicherungsnehmer geschlossenen Vertrag zugrunde liegen. Diese können von unseren Angaben abweichen.\nDer Versicherungsschutz beginnt erst mit der rechtsverbindlichen Bestätigung durch die Versicherungsgesellschaft. Sollte der Erstbeitrag nicht eingezogen werden können, so beginnt der Versicherungsschutz erst zu dem Zeitpunkt der Zahlung des Beitrages (Zahlungseingang bei der Versicherungsgesellschaft = Versicherungsbeginn).\nDie in unseren Angeboten benannten Daten und Tarifinformationen stammen ausschließlich von den Versicherungsgesellschaften ohne den Anspruch auf Vollständigkeit zu erheben. Eine Garantie für die Richtigkeit von der Berechnung wird nicht gegeben.\nHaftungsansprüche gegen den Versicherungsmakler, die durch die Nutzung bzw. Nichtnutzung der dargestellten Informationen oder durch die Nutzung fehlerhafter und unvollständiger Informationen verursacht werden, sind grundsätzlich ausgeschlossen, sofern seitens des Versicherungsmaklers kein nachweislich vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verschulden vorliegt. Insbesondere falsche oder unvollständige Angaben in den Anträgen bzw. bei der Anforderung von Angeboten Ihrerseits, gefährden Ihren Versicherungsschutz! Daraus können keine Haftungsansprüche gegenüber dem Versicherungsmakler abgeleitet werden. Schadensersatzansprüche die daraus resultieren, dass die Versicherungsgesellschaft den Vertrag nicht annimmt, sind ausgeschlossen.\nBitte warten. Ihre Eingaben werden gerade übermittelt und verarbeitet\n(je nach Geschwindigkeit der E-Mail-Server kann dies bis zu 2 Minuten dauern) ...\n� TKV24.de - Ein Service von Die Illtal-Makler UG (haftungsbeschr�nkt) & Co. KG. Alle Rechte vorbehalten.\nPferde OP Versicherung auf focus.de\nFalls Sie eine "SIE"-Version erhalten m�chten, k�nnen Sie sich gerne unter diesem Link eintragen: hier eintragen


IBES auf RTL: "Dschungelcamp" 2018: Giuliana Farfalla ist ausgestiegen | Augsburger Allgemeine\n"Dschungelcamp" 2018: Giuliana Farfalla ist ausgestiegen\nDas Model Giuliana Farfalla gehörte zu den Kandidaten beim Dschungelcamp 2018.\nBild: Eventpress Mp, dpa (Archiv)\nGiuliana Farfalla wurde bei "Germany’s Next Topmodel" bekannt - und schaffte es als erste Transgender-Frau auf das Cover des deutschen Playboy. Sie verließ das Camp freiwillig.\nGiuliana Farfalla wurde als Junge mit dem Namen Pascal geboren - habe sich aber immer schon als Frau gefühlt, wie die 21-Jährige in Interviews berichtet. "Ich habe das relativ früh gemerkt, dass ich im falschen Körper geboren wurde", sagte sie RTL.\nDie Transfrau habe vor allem in der Schulzeit darunter gelitten. Doch seitdem ist viel passiert. Sie hat sich die Brüste und den Intimbereich operieren lassen, um einen weiblichen Körper zu bekommen. Auch ihre Nase und ihre Lippen ließ sie verändern, um weiblicher auszusehen.\nGiuliana Farfalla war im "Dschungelcamp" 2018 - und auf dem Cover vom Playboy\nMittlerweile fühle sie sich in ihrem Körper wohl und gehe selbstbewusst damit um, sagt Giuliana Farfalla. Der beste Beweis dafür: Giuliana Farfalla ist auf dem Playboy -Cover der deutschen Februar-Ausgabe nackt zu sehen (hier Fotos und Artikel dazu) - als erste Transperson überhaupt.\nWie sie in einem Interview mit dem Magazin sagte, sehe sie das als Anerkennung und große Ehre. Playboy-Chefredakteur Florian Boitin nannte Giuliana Farfalla als "wunderschönen Beleg dafür, wie wichtig der Kampf für das Recht auf Selbstbestimmung ist".\nBerühmt wurde die 21-Jährige als Kandidatin bei "Germany’s Next Topmodel". Wie sie selbst sagt, wollte sie mit ihrer Teilnahme anderen Transgender-Personen Mut machen. Das Model aus Herbolzheim bei Freiburg erreichte den elften Platz in der Sendung. Damit verpasste sie den Sprung in die Top 10 - bekam aber eine große Fangemeinschaft. Auf Instagram folgen ihr mehr als 200.000 Menschen, die ihr viele Komplimente für die Fotos machen:\n"Dschungelcamp": Giuliana Farfalla leidet unter Höhenangst\nDie 21-Jährige zeigte sich schon vor dem Start der Sendung motiviert und sagte, dass sie keine Angst vor ekligen Prüfungen habe. Zum Problem hätte ihr wohl höchstens ihre Höhenangst werden können. Sie verließ das "Dschungelcamp" am sechsten Tag freiwillig. (AZ)


Daher hat Hamburg zahllose reizvolle Plätze am Wasser, vom lauschigen Bootsanleger am Kanal über die altehrwürdigen Luxushotels an Binnen- und Außenalster bis zu den modernen Bauten der HafenCity, wo 2010 das neues Wahrzeichen der Stadt seine Pforten öffnen wird, die Elbphilharmonie.\nAm Ufer des Elbstroms entwickelt das Wasser eine ganz besondere Faszination. Nichts führt Hamburgs Rolle als „Tor zur Welt“ so eindrucksvoll vor Augen wie ein Ozeanriese, der majestätisch vorbeizieht. Wenn es sich dann noch um die Queen Mary 2 handelt, die regelmäßiger Gast in der Hansestadt ist, sind Gänsehaut und Fernweh garantiert.\nDer Besuch der Königin der Meere bildet in diesem Sommer den Auftakt zu den „Hamburg Cruise Days“ (30.7. bis 3.8.), einem Treffen der Traumschiffe, bei dem auch die AIDAaura, Astor, Columbus und Deutschland in Hamburg festmachen. An der Schiffsparade (2.8.) beteiligen sich zudem der Museumsfrachter Cap San Diego und die Sedov, das größte Segelschulschiff der Welt.


WebDesign_Start - Zeitlaub Webdesign\nWen soll die Homepage erreichen und welchem Zweck dient Ihr Webauftrtitt?\nWir klären Ihren Bedarf, und ich informiere Sie über die notwendigen Schritte. Das erste Beratungsgespräch ist kostenlos und kann telefonisch oder persönlich vor Ort stattfinden. Auf der Basis des Beratungsgespräches erstelle ich ein detailliertes Angebot aufgeschlüsselt nach Positionen. Sie können entscheiden, was Sie sofort oder auch im Nachhinein umgesetzt haben möchten. Ich kalkuliere nach Design- und Layoutaufwand, Seitenzahlen, Anwendungsmodulen und Besonderheiten wie Bildnachbearbeitung, Texte verfassen u.a.\nIch übernehme bei Bedarf die Domainanmeldung und die Anmeldung bei einem Hoster Ihrer Wahl.\nIm nächsten Schritt gelangt die Homepage in das Entwurfsstadium. Das Aussehen und das Bedienkonzept entstehen, die Seiten werden strukturiert und die Inhalte festgelegt. Nach abschließender Entscheidung über die Details beginnt die Phase der Programmierung.\nDer Html-Prototyp wird implementiert und das Content-Management-System eingerichtet. Sie erhalten einen Testzugang, über den Sie den Fortschritt verfolgen können. Dann werden die Seiten mit Inhalten gefüllt. Das Material stellen Sie zur Verfügung, es kann bei Bedarf teilweise oder vollständig durch mich bearbeitet werden.\nDie Homepage ist jetzt im Netz und öffentlich verfügbar. Sie haben über das Content- Management-System vollständigen oder bei mehreren Mitarbeitern nach Wunsch redaktionellen Zugang zu Ihren Seiten.\nSie erhalten eine Vororteinweisung in die Bedienung und die Besonderheiten der Pflege ihrer Homepage.\nDie Softwarewerkzeuge des Internets besitzen eine hohe Aktualisierungsrate. Bereits im Zeitraum eines Jahres können technische Neuerungen eintreten, die eine Anpassung ihres Systems erfordern. Ich biete über einen Wartungsvertrag die Pflege Ihrer Homepage an. Die Abrechnung erfolgt zeitgenau nach Aufwand. Nach Wunsch erstelle ich ein Angebot, ebenso für das Einpflegen von Inhalten, Bildern etc., falls Sie das nicht selbst übernehmen möchten.


Stalking the Zombie ist eine Sammlung der acht Kurzgeschichten, um den Privatdetektiv John Justin Mallory, den es in ein paralleles Manhattan voller mythischer Kreaturen und übernatürlicher Gepflogenheiten verschlagen hat. Ursprünglich erschienen die ersten sieben Kurzgeschichten in verschiedenen Sammlungen zwischen dem Erscheinen des ersten A Fable of Tonight / Ein Fall für J. J. Mallory-Bandes, Stalking the Unicorn / Jäger des verlorenen Einhorns (Amazon Partnerlink), im Jahr 1987 und dem zweiten, Stalking the Vampire / Mallory und die Nacht der Toten (Amazon Partnerlink), im Jahr 2008. Die titelgebende Geschichte Stalking the Zombie wurde 2012 für diesen Sammelband geschrieben.\nIn Post Time in Pink sind zwei Wochen seit dem Ende von Stalking the Unicorn / Jäger des verlorenen Einhorns (Amazon Partnerlink) vergangen und die Kasse der von Mallory und seiner Partnerin Winnifred eröffneten Detektivagentur sind fast erschöpft, als plötzlich ihr erster Kunde im Raum materialisiert. Es ist der Grundy, das inkarnierte Böse und Mallorys Erzfeind. Der absolut erfolglose Rennelefant Ahmed, den er eine Woche zuvor billig verkauft hat, gewinnt plötzlich Rennen mit Vorsprung. Der Grundy will wissen, was da los ist und das noch bevor Ahmed beim nächsten Rennen gegen den Favoriten antreten kann, der ebenfalls aus seinem Stall stammt.