Angebotskostenermittlung | Siemens Software\nSiemens Digital Industries Software › › › Angebotskostenermittlung\nIm globalen Markt Geschäfte abzuschließen stellt für Fertigungsunternehmen, abgesehen von Produktinnovation und Qualität, das wichtigste Kriterium dar. Detaillierte Kenntnisse von Produktkosten und -profitabilität sind unverzichtbar, um wettbewerbsfähige Angebote zu erstellen.\nDie Phase der Angebotskalkulation ist für die Erzielung von Gewinnen und Verlusten entscheidend. Wenn Sie Ihre Produktkosten unrealistisch niedrig ansetzen, um einen Auftrag zu erhalten, riskieren Sie einen finanziellen Verlust. Ebenso hoch ist das Risiko, durch Überschätzung der Kosten Aufträge zu verlieren. Daher muss die Angebotskalkulation schnell vorbereitet werden, präzise sein und auf Fakten statt Meinungen beruhen.


Ich hab mir gedacht ich mach hier einen kleinen Rückblick 2010, ein Fazit sozusagen Aber wie macht man das, einfach drauf los schreiben, oder aufzählen, oder jedes Monat einzeln durchgehen? Ich hab irgendwo was nettes gesehen (weiß leider nicht mehr wo, ups) und das übernehm ich dann mal:\nGELESEN: das war einiges – was mir so in Erinnerung geblieben ist (weils nicht lange her ist ) ist der Weihnachtshund von Daniel Glattauer, einiges Thriller von Sebastian Fitzek (Das Kind, Splitter), ein lustiges Reisebuch von einer Freundin (darüber kommt ein extra Post!!), oh und natürlich Eat, Pray, Love, genial!!\nGESEHEN: Ich bezieh das jetzt mal auf Filme und das waren auch einige…toll waren Harry Potter, Eat, Pray, Love und Avatar, und sicher einige mehr die mir jetzt nicht einfallen\nGETRUNKEN: ja, doch, auch Aber keine nennenswerten Alkohol-Erlebnisse meinerseits heuer, puh! Dafür hab ich Ingwer-Zitronen-Limonade entdeckt (das Rezept poste ich noch, versprochen) und trink die gerade literweise.\nGEKOCHT: auch sehr viel, auch ganz gut (manchmal ) Auch beim Perfekten Dinner, und natürlich wieder viel ausprobiert. Eine Übersicht findet ihr bei meinen Rezepten.\nGEFREUT: Hab ich mich oft, als wir die Prüfung zum Personal Trainer geschafft haben zum Beispiel, oder als meine Mama ihre schwere Operation im Sommer gut überstanden hatte, als wir die Entscheidung getroffen haben noch eine Weile in unserer Wohnung zu bleiben und nicht umzuziehen…ich könnte unendlich viel weiter aufzählen, meistens schaff ich noch mich über Kleinigkeiten zu freuen (zum Beispiel das Balu schon wieder auf meinem Schoss kuschelt während ich das schreibe )\nGELACHT: Ich lach meistens viel, hab auch lustige Kollegen, das heißt sogar das Arbeiten macht Spaß. Zuletzt hab ich über Max gelacht der versucht hat mich aufzumuntern…ist ihm gelungen\nGEÄRGERT: hab ich mich natürlich auch, wer tut das nicht, aber ich versuch dann immer an eine afrikanische Weisheit zu denken die ich mal gehört habe: Wir ärgern uns heutzutage viel zu viel, alles was nicht lebensgefährlich ist ist es nicht wert sich darüber zu ärgern!! Oder so ähnlich\nGEWEINT: ich bin ein emotionaler Mensch, also hab ich auch viel geweint…zuletzt um Baghira, da ist das Weinen leider noch nicht vorbei…aber es gehört dazu, ich sag immer die Tränen schwemmen alles böse aus dem Körper\nGEBASTELT: hab ich zuletzt glaub ich die Serviettenringe und Platzkarten zu Weihnachten…davor den Adventskalender, ah und noch Max Weihnachtsgeschenk…irgendwie bastel ich immer was\nGEKAUFT: hab ich sicher viel…überleg grad was größere Anschaffungen waren…Flugtickets zum Beispiel!\nGESCHAFFT: hab ich viel! Die Personal Trainer Ausbildung zum Beispiel, oder meinen persönlichen Rekord beim Laufen, oder diesen Blog hier lesenswert zu machen (solange die Leseranzahl laufend steigt bin ich zufrieden ), viele neue Rezepte erfolgreich ausprobiert, mich in Japan zurecht zu finden…viele kleine Ziele!\nWas habt ihr zu Silvester vor?? Zu uns kommen ein paar Leute, wieviele kann ich noch nicht sagen, dauernd sagt wer ab oder zu Wir werden jedenfalls bei Balu daheim bleiben, Max muss sowieso am 01. zeitig arbeiten und daheim ist es ja doch am gemütlichsten!!


Zadar Travel: eine mobile App für Urlauber - Kroatien-Liebe\nZahlreiche Städte stellen mittlerweile mobile Apps zur Verfügung, damit Touristen sich leichter an ihrem Reiseziel zurechtfinden. Die Voraussetzung für die Nutzung ist natürlich, dass man ein Smartphone oder Tablet besitzt. Stöbert man auf der Website der Tourismusbehörde von Zadar, entdeckt man Zadar Travel, eine App für Android-Betriebssysteme und iOS.\nSie eignet sich für Urlauber, die kurzfristig eine Unterkunft in Zadar und Umgebung suchen und noch nicht im Voraus gebucht haben. Mithilfe der Suchfunktion findet man alle zum Wunschtermin verfügbaren Ferienwohnungen, Ferienhäuser und Zimmer, die in der Datenbank der Zadarer Tourismusbehörde registriert sind. Nicht nur Vermieter aus der Meeresorgel-Stadt sind mit ihren Unterkünften in der App vertreten. Das Angebot beinhaltet auch die Urlaubsorte Petrčane, Kožino und einige Inseln im Archipel von Zadar, darunter Ist, Veli Iž, Molat, Brgulje und Olib.\nUnterkünfte finden mit Zadar Travel\nWie auf modernen Buchungsportalen für Ferienunterkünfte üblich, können die User mit Zadar Travel zu den jeweiligen Objekten eine Fotogalerie öffnen und die Kontaktdaten der Gastgeber einsehen. Die freien Feriendomizile sind grün markiert, die belegten rot.\nWie die Tourismusbehörde anmerkt, eigne sich die App vor allem für die Wintermonate, wenn weniger Privatpersonen Unterkünfte vermieten. Ebenso nützlich sei sie in den Haupt-Reisemonaten Juli und August, in denen die meisten Objekte ausgebucht sind.\nHast Du schon mal eine Bleibe für den Urlaub per Smartphone-App reserviert oder bevorzugst Du die guten, alten Anfragen per E-Mail oder Telefon? Du bist eingeladen, einen Kommentar unter dem Artikel zu hinterlassen. (as)\nTags: Zadar Zadar Travel App\nVorheriger BeitragFahrzeuge auf Kroatisch: von Fahrrad bis Flugzeug\nNächster BeitragFilm über Insel Rab bei 76. Filmfestspielen von Venedig ausgezeichnet


Anmeldung: bitte bis spätestens Mittwoch, also 3 Tage vorher und gern so früh wie möglich. Die Veranstaltung findet ab 10 Teilnehmern statt. Spontane Anmeldungen bitte ausschließlich auf Anfrage (Telefonisch, per mail, sms oder whats up) und bis Freitagabend 18.00 Uhr.\nIndianer und Cowboy reiten auf den Pferden\nDie Kinder kostümieren sich und reiten\nDie Kinder kostümieren sich und ein Rittertunier findet statt. Die Pferde tragen auch Ritterpferdekleidung.\nPipi Langstrumpf und der Kleine Onkel\nDie Kinder kostümieren sich und reiten auf dem "Kleinen Onkel"\nTieren aus Ton modellieren\nMinigärten entstehen ( für Zuhause)\nKresse und Blumen werden in Töpfe gesät\nvom Ziegen melken bis zum schnittfesten Käse in ca. 45 Minuten\nFeuerglut und Kochen\nFeuerglut und Braten\nEin Pfannenkuchen aus frisch gemolkener Ziegenmilch, im Hühnerstall gefundenen Eiern und selbst gemahlenem Getreide entsteht.\nHundewelpen und Hundezucht kennenlernen\nab April werden die Tierkinder geboren\nEier im Hühnerstall finden und Küken erleben\nwir wandern mit Sant Martin durch den dunklen Wald, anschließend findet das Martinsspiel statt\nDer Nikolaus besucht uns, spricht mit allen Kindern und bringt Geschenke\nwinterliche Wanderung im Advent mit den Tieren mit gemeinsamem Singen von Weihnachtsliedern\nDas Weihnachtsspiel findet statt


Begriff ist nicht eindeutig definiert: Mailbox-Systeme eignen sieh als Add-on m der Vernetzung - channelpartner.de\nBegriff ist nicht eindeutig definiertMailbox-Systeme eignen sieh als Add-on m der VernetzungDrucken20.11.1992\nMailboxen entwickeln sich zu einem nützlichen Instrument der elektronischen Kommunikation nicht nur im privaten, sondern auch im gewerblichen Sektor. Paul Maciejewski eröffnet sowohl grundsätzliche Aspekte als auch die Nutzungsmöglichkeiten dieser Informationstechnik.\nEine Mailbox, die im Englischen als Electronic Bulletin Board System bezeichnet wird, bietet für gewöhnlich die drei folgenden Funktionen:\n- Electronic Mail: Unter Electronic Mail versteht man die Möglichkeit, Briefe oder Texte innerhalb eines Mailbox-Systems zu versenden beziehungsweise zu empfangen. Es wird in der Regel zwischen Mailboxen im privaten und solchen im öffentlichen Bereich unterschieden. Letztere nennt man auch Briefkästen.\n- File Transfer: Per File Transfer lassen sich Dateien oder Programme über die Mailbox versenden. Mailbox-Systeme sind heute schon mit mehreren GB für das Downloading - das Laden der Dateien von einem Mailbox-Rechner auf den lokalen Computer - im Angebot. File Transfer ist jedoch nur dann ohne größeren Aufwand möglich, wenn diese Funktion in der Mailbox sowie in der DFÜ-Software des Benutzers vorgesehen ist. Heute unterstützen jedoch nahezu alle Systeme den File Transfer.\n- Chat (Online-Konferenz): Eine weitere Funktion der Mailbox ist das Online-conferepcing.\nVoraussetzungen für die Meilbox-Nutzung\nDa der Begriff Mailbox jedoch nicht eindeutig normiert ist, kann ein System, das die genannten Funktionen nicht alle Schaltet, trotzdem als Mailbox bezeichnet werden. Die Mailbox-Nutzung setzt als Hard- beziehungsweise Softwarekomponenten Computer oder Terminal, Modern, Telefonanschluß und DFÜ-Software voraus, wobei inzwischen drei Arten der Mailbox-Anwendung zu trennen sind:\n- Private beziehungsweise semiprofessionelle Mailboxen, für die im Regelfall keine Dienstleistungen angeboten werden. Auch die Möglichkeiten, sich international zu engagieren, sind in diesem Fall begrenzt.\n- Betriebsinterne Mailboxen, die Unternehmen aus verschiedenen Gründen unterhalten: zum einen, um eigene Daten zwischen Werken, die unter Umständen in verschiedenen Zeitzonen liegen, auszutauschen, zum anderen, um Kunden zu betreuen. Speziell in der Kundenbetreuung finden Mailboxen immer häufiger ihr Einsatzfeld.\n- Kommerzielle Mailboxen sind Systeme, die Dienstleistungen der breiten Öffentlichkeit anbieten, mit dem Zweck, Gewinne zu erwirtschaften. Es handelt sich hier also um rein\nwirtschaftliche Interessen, die der Mailbox-Betreiber verfolgt. Die Idee zu kommerziellen Mailboxen ist bereits in den späten 60er Jahren entstanden. Damals wollte man Unternehmen und Privatleuten einen kostengünstigen Zugriff auf Großrechner und Datenkommunikations-Leitungen ermöglichen.\nIm Laufe der Zeit entwickelten zahlreiche Anbieter die unterschiedlichsten Dienste, wobei international vor allem die US-amerikanischen Anbieter dominieren.\nAber auch in Deutschland sind zwischenzeitlich mehrere Betreiber am Markt, zum Beispiel Geonet, Deutsche Mailbox, MSN, Com.Box. Auch die Deutsche Bundespost betreibt mit Btx, dem künftigen Datex-J, eine kommerzielle Mailbox.\nDer Leistungsumfang von kommerziellen Mailboxen ist heute schon nahezu unerschöpflich, Dem Benutzer stehen in der Regel folgende Dienste zur Verfügung:\n- Mitteilungsversand: Hierbei können Kunden Nachrichten an mehrere Teilnehmer gleichzeitig schicken, zum Beispiel über eine Verteilerliste. Der Mitteilungsversand\nermöglicht meist, Telefaxe und Telexe an ,jeden Anschluß der Welt zu senden. Der Empfang der Meldung wird quittiert.\n- Brettbereich: Hier sind zahlreiche Firme als Informationsanbieter vertreten. Aus der\nwarebranche sind beim US-Anbieter Compuserve zum, Beispiel Microsoft, Borland, Nantucket, Novell, Lotus, Wordperfect, Wordstar, Autodesk, Aldus, Adope, Digital Research, Oracle, Symantec, Quaterdeck, Fox und Central Point vertreten. Dadurch hat der Mailbox-Nutzer unter anderem die Möglichkeit, Kontakte zu Software-Entwicklern zu knüpfen.\nWeitere Foren, so heißen die einzelnen Abteilungen mit Hard- und Softwarethemen, finden sich etwa bei IBM, Hewlett-Packard, Apple, Intel, DEC, 3Com, Xerox, Zenith, Commodore, Dell, Atari oder Epson. Ein Forum ist eine elektronische Pinnwand, an der die jeweiligen Anbieter entsprechend ihrer Produktpalette Auskunft über Neuerungen oder Fehler und deren Behebung geben sowie spezielle Treiber für Grafikadapter, Tastaturen oder Patches zum Download per Modem zur Verfügung stellen. Die Teilnehmer können die Firmen auch direkt zu bestimmten Problemen schriftlich befragen,\nNeben den Foren sind zum Beispiel Weitere 1700 Datenbanken per Modem zur Recherche erreichbar. Es handelt sich dabei um Datenbanken aus allen Bereichen der Wirtschaft, Naturwissenschaften und Technik. In der Magazine Database Plus finden sich über 100 000 Volltext-Artikel etwa 100 verschiedener amerikanischer Fachzeitschriften.\nSchnelle Übertragung und geringe Kosten\nFür den Computer und Kommunikationsbereich gibt es die Computer Database Plus und das Computer Directory, in dem über 55 000 Produkte mit ihren Features und Herstellerangaben gespeichert sind.\nInsgesamt stellt die Mailbox in vielen Bereichen eine sinnvolle Art der Vernetzung dar. Gründe für ihre zunehmende Verbreitung sind der Zugriff auf extern vorhandene Daten und deren Aktualität, schnelle Übertragung, geringe Kosten, Erreichbarkeit rund um die Uhr, Flexibilität, da sich Mailboxen nach Anwenderbedürfnissen einrichten lassen, Vielzahl der Dienste, weltweite Kommunikation, geringe Hardware-Voraussetzungen sowie einfache Handhabung.\nProfessor Paul Maciejewski lehrt an der Fachhochschule Pforzheim


Betrunkenes Pärchen begeht Ladendiebstahl\nSie befinden sind hier: Startseite > Polizeimeldungen > Betrunkenes Pärchen begeht Ladendiebstahl\nKreispolizeibehörde Rhein-Sieg-Kreis / Betrunkenes Pärchen ...\nTroisdorf - Heute Morgen (24.05.2017) um kurz nach 08.00 Uhr wurde der Polizei in Troisdorf ein Pärchen gemeldet, welches soeben auf dem Außengelände eines Lebensmitteldiscounters an der Mendener Straße in Troisdorf mehrere Paletten Blumen in den Kofferraum ihres PKW geladen hatten und nun ohne zu bezahlen weggefahren seien. Das Kennzeichen des VW-Kleinwagens konnte von der Zeugin abgelesen und mitgeteilt werden. Anhand des Kfz-Kennzeichens konnte das Diebespaar, eine 49-Jährige aus Alfter und ein 33-Jähriger aus Troisdorf, von der Polizei schnell ermittelt werden. Das Auto mit dem die Blumen abtransportiert wurden stand mit noch warmen Motor vor der Wohnanschrift des Troisdorfers. Auch ein Teil der entwendeten Blumen standen auf dem Gehweg vor dem Auto. Auf Klingeln öffnete der sichtlich betrunkene 33-Jährige um 08.30 Uhr die Wohnungstür. Auch seine Partnerin wurde in der Wohnung angetroffen. Bei ihr war ebenfalls deutlicher Alkoholkonsum festzustellen. Beide räumten ohne Umschweife ein, sowohl die Blumen gestohlen, als auch gefahren zu sein. Anhand von Zeugenaussagen war die 49-Jährige mit dem Auto vom Wohnort des Troisdorfers zum Tatort gefahren und der 33-Jährige anschließend wieder zurück. Beide Tatverdächtigen mussten eine Blutprobe abgeben. Der Führerschein der Frau aus Alfter wurde beschlagnahmt. Auch den Autoschlüssel behielten die Beamten zur Gefahrenabwehr erstmal ein. Polizeiliche Bilanz des morgendlichen Einsatzes: eine Strafanzeige wegen Ladendiebstahls, zwei Verkehrsvergehensanzeigen wegen Fahren unter Alkoholeinfluss, drei Blutproben (der 49-Jährigen wurden zwei Blutproben entnommen, da sie behauptet hatte, erst nach der Rückkehr getrunken zu haben), eine Beschlagnahme und eine Sicherstellung. (Bi)


Sonderkeramik - Wir finden gemeinsam Ihre Lösung!\nDie von uns im Bereich Sonderkeramik eingesetzten Fertigungstechnologien versetzten uns in die Lage auch sehr kurzfristig neue Produkte in Formen aus Werkstoffen unseres Fertigungsprogrammes kostengünstig herzustellen. Dabei legen wir großen Wert darauf, so gut wie möglich auf die Vorstellungen und Wünsche unserer Kunden einzugehen.\nAls Beispiel folgend die Herstellung eines Gießtiegels für Metalle nach Kundenwunsch:\nViele Anwender, die im Umgang mit keramischen Schmelztiegeln über Jahre Erfahrungen sammelten, haben auch Ideen, diese zu verbessern.\nOft haben schon kleine Änderungen positive Auswirkungen auf den Gießprozess. Diese beim Lieferanten dann durchzusetzen, ist meist sehr schwierig.\nNutzen Sie die Erfahrungen unseres Form- und Modellbaus!\nZusammen mit der bei uns vorhandenen Werkstoffvielfalt finden wir gemeinsam Ihre Lösung:\n1. Sie liefern uns eine Vorlage (Muster, Skizze, Zeichnung)\n2. Wir erstellen Ihnen ein Angebot auf Basis eines für Ihre Anwendung geeigneten Werkstoffes (z. B. eine Musterfertigung incl. 10 Tiegeln)\n3. Sie testen diese Tiegel und bringen die hier gesammelten Erkenntnisse in eine folgende Serienfertigung ein


Holzstromanlage als Energiequelle\nAndreas Mehli gründete die GRegio Energie AG unter anderem mit dem Ziel, aus Holz Strom zu produzieren. Er betreibt bereits eine Hof-Biogasanlage.\nMethanemissionen im Milchlabor ermitteln\nDie Methanemissionen einer Milchkuh sollen zukünftig mit einer Milchprobe gemessen werden können. Der Landesverband Baden-Württemberg hat einen Versuch mit 200'000 Proben durchgeführt, aus denen vielversprechende Ergebnisse resultieren.\nLaut Agrarbericht des Bundes soll der Klimaaspekt in der Agrarpolitik künftig stärker verankert werden.\nLandwirtschaftliche Biogasanlagen spielen eine tragende Rolle zur Reduktion von Treibhausgasemissionen.


» Im Fokus: Apotheken in Frankreich IQVIA – EINBLICKE FÜR NEUE IMPULSE\nIm Fokus: Apotheken in Frankreich\nWir haben Gilles Bonnefond – Président Syndicats des Pharmaciens USPO –\ndrei Fragen über die Herausforderungen im Jahr 2020 und\nseine Erwartungen im Jahr 2021 gestellt.\nMit welchen besonderen Problemen waren Sie im Jahr 2020 neben Covid-19 konfrontiert?\nDie französischen Apotheken mussten mit einem beträchtlichen Rückgang sowohl der Preise als auch des Medikamentenabsatzes fertig werden. Im Bewusstsein dieser Schwierigkeiten hat die USPO mit der Krankenkasse eine dreijährige Vereinbarung zur Reform der Wirtschaftlichkeit von Apotheken unterzeichnet, die im Jänner 2018 in Kraft trat. Wichtigstes Ziel dieser Vereinbarung war es, den Preisverfall und die rückläufigen Volumina abzufedern.\nAlle Apotheken profitierten von diesem neuen Modell, die Marge stabilisierte sich im Jahr 2018 und stieg 2019. Die USPO ermutigt alle Apotheker, die von IQVIA zur Verfügung gestellten Apothekenfeedbackdaten zu nützen.\nDie pandemiebedingte Gesundheitskrise hat viel Flexibilität zu Tage gefördert und Neuerungen in sehr kurzer Zeit möglich gemacht. Es gilt nun, diese Erfolge wie beispielsweise die Substitution von generischen Produkten zu etablieren und gesetzlich zu verankern.\nEine große Herausforderung für die kommenden Jahre wird das steigende Durchschnittsalter in der Bevölkerung und die damit einhergehende Einschränkung der Mobilität und die steigende Multimorbidität. Hier ist es notwendig, die Apotheke mit zusätzlichen Dienstleistungen wie beispielsweise Hauszustellungen, individuellen Arzneiverblisterungen aber auch Aufklärung für gesundheitsbezogene Themen verstärkt in die Patientenversorgung einzubinden, um Gesundheitsprobleme wie Rauchen, Antibiotikaresistenz und sexuell übertragbare Infektionen zu reduzieren.\nWie wird die Grippeimpfung in Frankreich durchgeführt?\nWelche Herausforderungen und Hindernisse gibt es dabei?\nWir haben allein in der ersten Woche der Impfkampagne 1,5 Millionen Menschen gegen Grippe geimpft und inzwischen insgesamt 3,6 Millionen, dies entspricht ca. 30 % der geimpften Bevölkerung. Das größte Hindernisse bei der Impfung war die Knappheit des Impfstoffes zu Beginn der Kampagne. Diese führte dazu, dass es nicht möglich war, Menschen außerhalb der Impfstoff-Zielgruppe zu versorgen. D. h. geimpft wurden nur Erwachsene über 65 oder Patienten mit Komorbiditäten. Die Herausforderung besteht nun darin, die Impfkompetenz des Apothekers auf COVID und andere Impfungen auszuweiten.


Eckernförder Stadtlauf - Ein Rennen mit zwei Siegern\nEckernförde Ein Rennen mit zwei Siegern\nLokales Eckernförde Ein Rennen mit zwei Siegern\nErstmals gab es im Zehn-Kilometer-Lauf zwei Sieger denn Vilmos Tomaschwewski (links) und Leif Schröder-Groeneveld liefen nach 32:42 Minuten zeitgleich ins Ziel. Quelle: Rainer Krüger\nNicht nur wegen des spannenden Duells war Organisator Manfred Bebensee vom veranstaltenden Eckernförder MTV mit der 30. Auflage vollauf zufrieden. „Die Sonne schien bei 18 Grad Celsius. Es war fast windstill. So hatten wir uns diesen Stadtlauf gewünscht“, sagte er im Namen der 62 Helfer. 588 Sportler kamen bei den vier Wettbewerben ins Ziel. Das waren deutlich mehr als 2017. Bei Hagel und Regen waren damals nur 547 mitgelaufen.\nFroh und überrascht\nAus Dritter bei der Landesmeisterschaft im Zehn-Kilometer-Straßenlauf war Vilmos Tomaschweski ein Favorit gewesen. Leif Schröder-Groeneveld ist inzwischen eigentlich vom Laufen auf Triathlon umgestiegen. Umso mehr freute ihn der Erfolg. „Ich bin überrascht und froh, dass ich im Laufen so fit bin“, sagte er. Schnellste Frau im Feld war Jessika Ehlers (SG Athletico Büdelsdorf) in 37:59 Minuten. Das Fünf-Kilometer-Rennen mit 256 Teilnehmern gewann Henning Kunze (Toyota-Auto-Cenrum Lass) mit genau 16 Minuten vor Nick Hansen vom Borener SV (16:08). Bei den Frauen lag Johanna Grell vom SC Itzehoe vorne (19:48).\nBesonders wurde Uwe Rohlfs (78) gewürdigt. Er ist als einziger Stadtläufer bisher jedes Mal gestartet. Jan Lührs vom Organsationsteam schenkte ihm ein EMTV-Handtuch. Für Rohlfs zählte der 30. Statdtlauf zu den eher härteren. „Ich konnte den Nebel morgens nicht so gut vertragen“, sagte er. Daher war er mit seiner Zeit von 34:35 Minuten auf fünf Kilometer auch zufrieden. Sein Elan war ungebrochen. „Ich will auch bei den nächsten 20 Städtläufen dabei sein“, sagte er launig bei der Ehrung.\nHier sehen Sie weitere Bilder vom Eckernförder Stadtlauf 2018.\nEckernförde Strande - Parkgebühren auch im Winter


Unterkünfte in Chemnitz-Klaffenbach (Sortiert nach Preis für eine Person)\nSie können diese Tabelle nach Ihren Wünschen sortieren, aktuell sind die Unterkünfte nach den Kosten der Übernachtung für eine Person angeordnet (meist in einem Einzelzimmer), wobei die günstigste ganz oben steht. Beachten Sie dabei bitte, dass zum Erreichen besonders günstiger Preise eine Mindestbuchungsdauer notwendig sein kann, beispielsweise eine Woche. Einzelheiten dazu nennt Ihnen gerne der betreffende Gastgeber auf Anfrage. Klicken Sie dazu einfach auf den entsprechenden Link im Kopfbereich der Tabelle und Sie erhalten die gewünschte Sortierung. Auf diese Art sind auch Auflistungen nach Lage oder nach einer besonders günstigen Pension in Klaffenbach für Ihre Übernachtung möglich wie auch nach dem Preis einer schönen Ferienwohnung.


Escape-Strategien: Wie Tumoren der Immunabwehr entkommen\nSeit langem untersucht die Wissenschaft die Strategien von Krebszellen, sich der körpereigenen Abwehr zu entziehen. Mit sogenannten Immun-Escape-Strategien „verstecken“ sich veränderte Zellen vor dem körpereigenen Abwehrsystem. Manche Krebszellen tarnen sich beispielsweise an der Oberfläche mit den für weiße Blutkörperchen typischen Eiweißstoffen und können sich so ungehindert im Körper verteilen und vermehren. Bei anderen Escape-Strategien entwickeln die Tumorzellen Eigenschaften, die die Schutzmechanismen des Körpers schwächen oder blockieren. So wird, um ein Beispiel zu nennen, die Ausschüttung von Zellhormonen gestoppt, die die Bildung von natürlichen Killerzellen, den Makrophagen, steuern. Oder es wird die natürliche Immun-Antwort auf fremde Strukturen durch die regulatorischen T-Zellen, den Tregs, unterdrückt.\nTückisch an den veränderten und potenziell tumorauslösenden Zellen ist, dass sie noch viele Eigenschaften von gesundem Gewebe aufweisen, sich fortlaufend verändern und im Zuge des Mutationsprozesses immer weniger eindeutige Signale einer kranken Zelle aussenden. Das Immunsystem erkennt sie nicht mehr und sie wachsen unkontrolliert – der Tumor entsteht.\nSuche nach charakteristischen Gen-Defekten\n„Wir verzeichnen eine Revolution bei der Behandlung von Karzinomen“, erklärt Prof. Dr. Arndt Hartmann, Direktor des Pathologischen Institutes am Universitätsklinikum Erlangen. „Immer mehr der Tarnkappen von Tumor-Erkrankungen werden entschlüsselt. Die noch vor wenigen Jahren klassische Behandlung zur Wachstumshemmung von Tumoren durch Strahlen- und Chemotherapien können wir deshalb zunehmend durch für die Patienten schonendere Immuntherapien ersetzen.“\nJede Tumorerkrankung weist charakteristische Gen-Defekte auf, die für Wachstum und Verbreitung des Tumors verantwortlich sind. Diese können auch als Biomarker dienen. Bei bestimmten Formen des nicht-kleinzelligen Lungenkarzinoms ist zum Beispiel eine Mutation des EGF-Rezeptors typisch, der bei Andocken eines bestimmten Proteins den Zellen das Signal zum Wachstum sendet. „Für diese Fälle existieren Wirkstoffe, die diese Signale unterbinden. Allerdings entwickeln die Zellen häufig Resistenzen, so dass der Tumor nach einigen Monaten erneut zu wachsen beginnt“, so Prof. Hartmann. „Die Forschung arbeitet daran, veränderte Zellen früher zu entdecken und die Tarnstrategien unterschiedlichster Tumor-Entitäten auszuschalten. Ziel ist es, das Immunsystem des Körpers wieder scharf zu stellen. Unsere Hoffnung ist es, neue Biomarker zu entdecken und spezifische Medikamente zu entwickeln, auf die der Tumor keine Resistenzen bildet.“\nPD-L1 im Fokus der Forschung\nEine große Rolle bei der Immunabwehr spielen die sogenannten Immuncheck-points. Über sie werden bestimmte Reaktionen stimuliert oder blockiert. PD-L1 (Programmed Death-Ligand 1) ist ein Immunsignalweg zwischen Zellen, der von Tumoren zweckentfremdet wird, um ungestört wachsen zu können. „Studien zeigen, dass PD-L1 als Biomarker bei zahlreichen Tumorarten nachgewiesen werden kann und dort die natürliche Immunreaktion ausschaltet. In mehr als 50% aller bisher untersuchten Tumoren wurde der PD-L1 Signalweg nachgewiesen. Er ist hiermit einer der Schwerpunkte der aktuellen Krebsforschung“, betont der Pathologe. „Die Krebsimmuntherapie will die Escape-Mechanismen von Tumoren stoppen und gezielte Wirkstoffe mit PD-L1 Antagonisten analysieren.“\nIn den letzten drei Jahren wurden Immuntherapien unter anderem beim malignen Melanom, Lungenkarzinom und Nierenzellkarzinom zugelassen; Zulassungen beim Harnblasenkarzinom, Magenkarzinom und Kolonkarzinom stehen bevor.\nBislang greift der neue Ansatz vor allem bei Tumoren mit vielen genetischen Veränderungen. „Dazu gehören beispielsweise das sehr aggressive Lungen-, Blasen- oder Eierstockkarzinom. Über die Gen-Sequenzierung analysieren wir das Tumorgewebe. Patienten mit Lungenkarzinom, die viele Mutationen aufweisen und in mindestens 50% der Tumorzellen die genetische Information PD-L1 zeigen, reagieren laut aktueller Studien mit großer Wahrscheinlichkeit positiv auf die neuen Krebsimmuntherapien, die sogenannten Checkpoint-Inhibitoren mit monoklonalen Antikörpern. Diese y-förmigen Gebilde erkennen für das Krankheitsbild charakteristische Eiweißmoleküle, schalten Wachstumssignale aus und geben die Zellen zur Vernichtung durch das Immunsystem frei“, so der Experte. „Besonders interessant an den PD-L1 Hemmstoffen ist, dass diese hochwirksamen und in der Regel gut verträglichen Medikamente unabhängig von genetischen Veränderungen in der Zelle wirken. Das heißt, Resistenzen sind bei diesen Immuntherapien selten zu erwarten.“\nDen Pathologen kommt laut Hartmann eine Schlüsselrolle zu: „Unsere Aufgabe ist es, weitere Biomarker zu identifizieren und immer mehr von den Prozessen bei der Tumorentwicklung zu verstehen. Die besondere Herausforderung liegt darin, angesichts der rasanten Entwicklung zuverlässige Tests für die Tumorerkennung und auch Therapien für stark immunogene Tumoren zu entwickeln.“\nWelche Tarnstrategien von Tumorzellen bisher bekannt sind und wie dieses Wissen für die Behandlung von Tumoren genutzt wird, ist Thema auf der Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Pathologie vom 22. bis 24. Juni 2017 in Erlangen.


Dombert « azur\nStartseite»Nachrichten»Karriere und Arbeitgeber» Dombert\nStandort in Deutschland: Potsdam\nInternationale Präsenz: Dombert verfügt über keine eigenen Auslandsbüros und arbeitet überwiegend innerhalb Deutschlands.\nAnwälte in Deutschland: 7 Vollpartner, 2 Counsel und 11 Associates\nFrauenanteil Anwälte: 45%\nNeueinstellungen Volljuristen 2018: 2 bis 4\nNeueinstellungen weitere Juristen (z.B. Dipl.-Jur., LL.B.) 2018: 1\nReferendarplätze 2018: 5\nPraktikumsplätze 2018: 5\n11 Euro/h (vor dem 1. Examen),\n14 Euro/h (nach dem 1. Examen),\n20 Euro/h (nach dem 2. Examen)\nReferendare: 100 Euro/Wochenarbeitstag; max. 500 Euro/Monat\n1. Jahr: 66.000 bis 72.000 Euro plus Bonus\n2. Jahr: 72.000 bis 78.000 Euro plus Bonus\n3. Jahr: 78.000 bis 84.000 Euro plus Bonus\nAusbildung wie bei den Großen. An der Potsdamer Boutique für Öffentliches Recht kann sich manch größere Kanzlei ein Beispiel nehmen: Dombert hat ihr Personalkonzept komplett neu strukturiert, von der Ausbildung bis zur Work-Life-Balance, und in einem eigenen ‚Karriereleitfaden‘ festgeschrieben. Für die Associates bedeutet das unter anderem ein recht ordentliches Weiterbildungsangebot. Für Verhandlungs- und Sprechtrainings holt sich die Kanzlei externe Experten ins Haus. Daneben gibt es ein monatliches Anwaltsbriefing, bei dem die Partner verschiedene Fachthemen erläutern. Regelmäßiger Austausch, auch über politische Themen, ist bei Dombert besonders wichtig, weil gerade die Politik die Arbeit als Öffentlichrechtler wesentlich beeinflusst. Entsprechend genau achtet die Kanzlei schon bei Bewerbungsgesprächen darauf, dass ein Verständnis für politische Zusammenhänge vorhanden ist.\nFörderung für Promotion und Fachanwalt. Neben den anwaltlichen Schulungen legt Dombert großen Wert auf fachliche und wissenschaftliche Qualifikation. Fast alle Anwälte haben einen Doktor- oder Professorentitel. Wer noch keinen hat, aber bereits an der Dissertation sitzt, kann währenddessen bei Dombert in Teilzeit arbeiten. Fachliche Kompetenzen fördert die Kanzlei auch durch Fachanwaltslehrgänge, inklusive Kostenübernahme und zeitliche Freistellung.\nHohes Engagement für Referendare und Praktikanten. Neben Praktikanten und Referendaren beschäftigt Dombert rund 25 bis 30 wissenschaftliche Mitarbeiter, die die Kanzlei bereits strukturiert ausbildet: Sie lernen in Workshops Grundlagen der juristischen Recherche und beschäftigen sich mit Zitierformen und Rhetorik. Referendare und Praktikanten nehmen zusätzlich am Anwaltsbriefing teil und begleiten die Partner zu Mandantenterminen. Der Personalchef, ein Partner sowie ein Associate kümmern sich während der Stage um die Nachwuchsjuristen.Für die Examensvorbereitung der Referendare spendiert die Kanzlei zwar keine Klausurenkurse; sie können aber für die mündliche Prüfung Aktenvorträge üben und dabei vom Know-how mehrerer Anwälte profitieren, die auch als Examensprüfer auftreten.\nWork-Life-Balance groß geschrieben. Um auf die unterschiedlichsten Lebensentwürfe und Bedürfnisse eingehen zu können, hat die Kanzlei auch ihr Karrieresystem überarbeitet. Neben dem Partnerstatus gibt es nun auch die Möglichkeit, dauerhaft als angestellter Anwalt bei Dombert zu arbeiten – mit Fokus auf fachlichen Themen und ohne den Druck, eigenes Geschäft entwickeln und Mandanten akquirieren zu müssen. Wer sich doch für den Weg zur Partnerschaft entscheidet, den unterstützt die Kanzlei durch spezielle Schulungen, etwa zu Mitarbeiterführung und Akquise. Fester Bestandteil des neuen Konzepts ist es außerdem, zeitlichen Freiraum und eine vernünftige Work-Life-Balance zu bieten. So gibt es neben verschiedenen Arbeitszeit- und Homeoffice-Modellen auch Sportangebote, Yoga und jährliche Gesundheitschecks für die Anwälte. Eine solche Palette wird man in den meisten Kanzleien ähnlichen Zuschnitts vergeblich suchen.


Christel Göttert Verlag: Pressestimme zu "Die gute Mär"\nPressestimme zu "Die gute Mär"\nAus: www.muetterblitz.de, Februar 2009\nDas gerade neu erschienene Buch von Dagmar Margotsdotter-Fricke, dessen Umschlag ein Motiv aus dem Märchen "Die Froschkönigin" schmückt, ist wie alle Bücher der Autorin eine gelungene Überraschung. Jeder weiß, was ein Märchen ist. Fast jeder kennt ein Märchen. Aber was hat es damit wirklich auf sich? Wer weiß noch um den tieferen Sinn eine Märe?\nFrauen und Mädchen finden sich in den Märchen, so wie sie uns bisher erzählt und gedeutet wurden, nicht mehr wieder. Die Vorstellung von einer auf "die Tochter eines Königs" reduzierte junge Frau, die zu guter Letzt an einen kampfeslustigen Prinzen vergeben wird, reißt Mütter und Töchter nicht mehr vom Hocker.\nWie wunderbar also, dass sich Dagmar Margotsdotter-Fricke so akribisch auf die Spurensuche gemacht hat. Ihr Buch ist eine wahre Goldgrube, um vergessenes, verschüttetes, verdrehtes oder verfälscht wiedergegebenes Wissen wieder auszugraben, richtig zu stellen und gerade zu rücken. Es gibt uns die Mutterkunde im Märchen zurück.\nEchte Märe sind Geschichten aus matriarchaler Zeit. Sie entstanden aus einer allumfassenden Spiritualität, die alles achtet, was ist und nicht ist – das Leben und den Tod. Dagmar Margotsdotter-Fricke deutet die Königin, den König, die Prinzessin, den Prinzen, Mutter und Tochter, Schwester und Bruder, Burgen, Türme, Höhlen, Zaubermittel und viele andere Elemente der Märe aus diesem Blickwinkel und öffnet uns die Augen für "die gute Mär".\nDenn Märchen zeugen von großer Liebe und irdischen Glück, die uns zuteil werden, wenn wir uns mit all unseren Lebenskräften in diese Ordnung fügen und Welt und Zeit mit Dankbarkeit, Demut und Freude durchschreiten. Sie sprechen aber auch vom Unglück, das wir Menschen erfahren, wenn wir dieser zutiefst mütterlichen Ordnung zuwiderhandeln. Dies lernt Aschenputtel durch ihre Mutter im Haselstrauch, Gretel bei der Hexe, Goldmarie bei Frau Holle, Rotkäppchen bei Großmutter Wolf.\nWeise und stärkende Märchendeutungen zum Neu-Erzählen.\n« Pressestimmen zu "Die gute Mär"


Firmensitz der Unternehmensgruppe Komsthöft\n90 Jahre Tradition im Baugewerbe.\nWillkommen bei den GEBRÜDERN KOMSTHÖFT\nDie Firma Gebrüder Komsthöft ist ein Familienunternehmen im Baugewerbe mit fast 90 Jahren Tradition. Als Bauunternehmen haben wir uns auf den Umbau von Wohn- und Geschäftshäusern spezialisiert, wie auch den Neubau von Einfamilienhäusern. Die Beurteilung der Baukonstruktion durch das hauseigene Ingenieurbüro bietet unseren Kunden dabei einen zusätzlichen Nutzen: Alle Leistungen der Tragwerksplanung nach HOAI § 64 führen wir selbst durch. Darüber hinaus erstellt unser Sachverständigenbüro für Schall- und Wärmeschutz sämtliche bauphysikalische Nachweise sowie Gutachten von Schäden an bestehender Bausubstanz und führt eine qualitätssichernde Baubegleitung bei Neubauten durch.\nMit dieser nahezu einmaligen Kombination bieten wir Ihnen alle Leistungen aus einer Hand, um Ihr Bauprojekt erfolgreich abzuschließen – sei es beim Traum vom eigenen Wohnheim oder der Realisierung eines repräsentativen Geschäftshauses. Die Fachkompetenz unserer Mitarbeiter garantiert darüber hinaus eine termingerechte Ausführung mit höchstem Qualitätsstandard.\nExpertise in der 3. GENERATION\nSeit 1927 steht unser Familienunternehmen für Kompetenz und Sachverstand im Baugewerbe. Durch Johann Merten in Köln-Stammheim gegründet, ging der Betrieb im Jahr 1962 an seinen Neffen Georg Komsthöft über. Der gelernte Maurermeister führte die Firma, bis sein ältester Sohn Norbert 1995 die Nachfolge antrat. In diesem Jahr wurde das Bauunternehmen auch umstrukturiert und um ein Ingenieurbüro für Tragwerksplanung erweitert. Die Änderung der Gesellschaftsform zur Gebrüder Komsthöft GmbH & Co. KG ging im Jahr 2002 mit einem weiteren Ausbau des Leistungsspektrums einher: Es entstand zusätzlich ein Sachverständigenbüro für Schall- und Wärmeschutz von Wohn- und Gewerblichen Objekten.\nTrotz unserer geringen Unternehmensgröße bieten wir somit den größtmöglichen Leistungsumfang, um Ihre Wohnträume wahr werden zu lassen. Dabei steht für uns eine persönliche Beratung und hohe Kundenzufriedenheit an erster Stelle.\nLassen auch Sie sich von unserer jahrelangen Erfahrung und unserem großen Leistungsspektrum begeistern!\nGebrüder Komsthöft GmbH & Co. KG\nTelefon: +49 2234-99013-10 (Zentrale KomPlan)\nTelefon: +49 2234-99013-40 (Zentrale Bauunternehmen)\nTelefon: +49 2234-99013-60 (Zentrale Heizung-Sanitär)\nTelefon: +49 2234-99013-70 (Zentrale Sachverständigenbüro)\nFax: +49 2234 99013-99\n© 2016 Gebrüder Komsthöft


aktuellen Informationen zur certgate GmbH – IT Sicherheit seit 2004\nInformationen über die certgate GmbH.\nJan hat sein ganzes berufliches Leben in der IT-Branche gearbeitet. Bei IBM war er verantwortlich für weltweite Kunden, Deutschlands größten Systemintegrator, an verschiedenen Standorten und für mehrere hundert Millionen Umsatz. Er wechselte dann aktiv als Geschäftsführer zu einem international tätigen IT-Unternehmen. Anschließend leitete er die Transformation des Unternehmens zu einem internationalen Venture Capital Fond mit Standorten in Berlin, Hong Kong und Los Angeles.\nParallel dazu gründete er die AuthentiDate International AG in Düsseldorf, der erste deutsche akkreditierte Zertifizierungsdienst für Zeitstempel und führender IT-Sicherheitsspezialist. 2005 wurde AuthentiDate für die IT-Security-Pionierarbeit mit dem höchst dotierten deutschen Internet Preis ausgezeichnet. 2011 verkaufte er AuthentiDate International AG an die exceet Group AG (Schweiz) und unterstütze diese beim erfolgreichen Börsengang an der Frankfurter Börse. Als Senior VP und Mitglied des Executive Commitees der exceet Group S.E., sowie Vorstand der AuthentiDate verließ er die die exceet Group um andere Unternehmen bei ihrer digitalen Transformation zu unterstützen.\nAls Vorstand der XCOMpetence in der FINTECH Group AG baute den Bereich IT-Sicherheits-Beratung auf und strukturierte die FINTECH Labs in Berlin und Frankfurt neu, um die Zusammenarbeit mit Fintech-Start-Ups zu beschleunigen.\nBei certgate treibt Jan aktuell die Weiterentwicklung zum „Mobile IT-Security-Lösungsanbieter“ mit patentierten und neuen Konzepten und Technologien zur Verbesserung der mobilen Sicherheit bei Unternehmen und Behörden voran.\nJan ist Autor verschiedener IT-Security und Compliance-Publikationen, u.a. „Digitale Signaturen in der Praxis“, „BankingClub“ und „Compliance is key – believe it or die!, erschienen im weltweiten Bestseller, The FINTECH BOOK, Wiley Verlag, London.


Welche Schmuckfarbe für wen? | weekend.at\nSchmuck schmeichelt jedem anders. Wie man mit den richtigen Schmuckfarben Looks wirkungsvoll vollenden kann.\nIdeal bei heller Haut: Schmuck in Weißgold oder Silber\nPrinzipiell steht Goldschmuck Menschen mit apricot-farbigem Teint (laut Farblehre Frühlings- und Herbsttypen) gut, während Schmuck in Silber jenen schmeichelt, deren Haut einen bläulich-weißen Unterton hat (Sommer- und Wintertypen).\nSchnell-Test für die letzte Sicherheit\nWelchem Typ man angehört, hat man schnell herausgefunden: Halten Sie dafür jeweils ein reines Bild in Silber und eines in Gold an Ihr Gesicht. Zur Not kann auch eines am Handy geöffnet werden. Im besten Fall lässt einer der Töne das Gesicht blasser wirken, während die andere einem Farbe verleiht. Der Unterschied muss nicht unbedingt auf den ersten Blick ersichtlich sein, kann aber mit etwas Fingerspitzengefühl festgestellt werden. Wer unsicher bleibt: Am besten den Farbtest mit der besten Freundin machen.\nBronze-Teint trifft auf Gold - Punktlandung!\nFalls sich nach einer näheren Analyse immer noch kein Unterschied sehen lässt, sind Sie vermutlich ein Mischtyp. In diesem Fall harmonieren beide Schmuckfarben gleichermaßen mit dem Hautton. Ideal! Bedenken sollte man, dass sich das durch eine neue Haarfarbe oder Urlaubsbräune vorübergehend von Grund auf ändern kann. Daher lohnt sich ein Check zwischendurch.\nDie Wirkung der Schmuckfarbe ist nicht zu unterschätzen\nRoségold - der Allrounder\nDeutlich einfacher lässt sich Schmuck in Roségold kombinieren. Die Farbe wirkt neutral und kann daher allen Typen schmeicheln. Im Gegensatz zu Gold und Silber ist sie unkompliziert, passt aber wegen ihrem Farbschimmer nicht zu allen Kleidungsfarben. So können ein knalliges Orange oder ein grelles Grün mit roséfarbenem Schmuck unruhig und unharmonisch wirken. Erd- sowie Pastelltöne dagegen kommen in Verbindung mit dieser Schmuckfarbe bestens zur Geltung.\nVoll im Trend: Roségold\nSilber und Gold miteinander kombinieren\nDie Mischung aus Silber und Gold ist schon lange kein Mode-Fauxpas mehr. Immer öfter setzen Designer auf die Kombination beider Farben. Richtig in Szene gesetzt, unterstreicht die Kombination das harmonische Gesamtbild und die zeitlose Eleganz des Auftritts. Vor allem, wenn man auf ein einzelnes Schmuckstück setzt, welches Gold und Silber in sich vereint, bewegt man sich stilsicher. Beispielsweise sind Uhren oder Ohrringe mit goldenen und silbernen Veredelungen die ideale Basis für weitere Accessoires. Dezent geht hier vor markant: Klassische Ringe, dünne Ketten oder schlichte Armbänder dienen dann dazu, das zweifarbige Schmuckstück zu betonen, ohne die Trägerin in Gefahr zu bringen, "überladen" zu wirken.\nMit dem richtigen Gespür lassen sich Schmuckfarben harmonisch kombinieren


Bauch total (30 Min.)\nEine halbe Stunde gezieltes Bauchmuskeltraining für die Problemzone Nummer 1.\nBBP (60 Min.)\nDie Straffung und Kräftigung der weiblichen Problemzonen Bauch, Beine, Po sowie Anregung des Fettstoffwechsels sind der Schwerpunkt dieses Kurses.\nFettbrenner / Step (60 Min.)\nKräftigung der Bein- und Gesäßmuskulatur durch Einsatz des Step-Gerätes mit geringerer, dafür aber gleichbleibender Intensität, um eine optimale Fettverbrennung zu garantieren.\nFunktionelles Training (60 Min.)\nDieser Kurs schult die Körperwahrnehmung, stärkt die Tiefen- bzw. Gleichgewichtsmuskulatur und erhöht die Beweglichkeit. Ein Muss für jeden Einsteiger.\nHappy Metal (60/70 min.)\nEin klassisches Langhanteltraining zur Musik. Intensive Kräftigung der gesamten Muskulatur und Schulung der Kraftausdauer.\nKickboxen (50 Min.)\nKickboxen ist eine Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten. Das Training besteht aus Aufwärm-, Technik- und Kampftraining.\nMaxxF (60 Min.)\nIst ein Ganzkörperprogramm für eine attraktive Figur, gute körperliche Leistungsfähigkeit und Beschwerdefreiheit. Das Programm wird mit dem eigenen Körpergewicht, ohne spezielle Ausrüstung oder Geräte, absolviert.\nDiese Trainingsform führt zu mehr Balance und Beweglichkeit, unabhängig von Alter & Leistungsfähigkeit. Auf schonende Weise verbessert sich Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.\nRücken aktiv (60 Min.)\nDas Training für die wirbelsäulenstützende Muskulatur, ideal zur Vorbeugung und Besserung von Haltungsschwächen.\nStep-Creative (60 Min.)\nEine anspruchsvolle Step-Aerobic-Stunde. Abwechslungsreiche Choreographien und Kreativität stehen an erster Stelle. Die Kenntnis der Grundschritte ist erforderlich.\nThai Bo (60 Min.)\nEine Kombination aus Kick Boxen und einfacher Aerobic. Intensives Herz-Kreislauf Training.\nHatha-Yoga (60 Min.)\nMit sanften bis kraftvollen Übungen werden Haltung und Beweglichkeit gefördert. Verspannungen lösen sich, der Energiefluss wird angeregt. Es fördert die innere Ruhe und eine größere Stressresistenz.\nSind vom Lateinamerikanischen Lebensgefühl inspirierte Tanz- und Fitnessprogramme. Durch Spaß an der Bewegung vergisst man dabei die Anstrengung.\nZirkel-Workout (45 Min.)\nDas ultimative Ganz-Körper-Kraft-Ausdauertraining an verschiedenen Stationen. Gute Musik und Spaß in der Gruppe sorgen für hohe Motivation beim Training.


Verein zur Förderung von Landesjugendensembles - Piazzolla zum 100.\nEinmal von Italien nach Südamerika und wieder zurück – auf diese musikalische Reise begibt sich das Landesjugendorchester NRW. Anlass ist der 100. Geburtstag des italienisch – argentinischen Komponisten…\nEinmal von Italien nach Südamerika und wieder zurück – auf diese musikalische Reise begibt sich das Landesjugendorchester NRW. Anlass ist der 100. Geburtstag des italienisch – argentinischen Komponisten Astor Piazzolla.\nDas Programm wird dirigiert von Mariano Chiacchiarini, der bereits vielfacher Preisträger ist und Bekanntschaft mit den berühmtesten Dirigenten unserer Zeit schließen durfte.\nAusgehend von einer neu entdeckten italienischen Komposition des 18. Jahrhundert verfasste Igor Stravinsky die Musik zum Ballett „Pulcinella“. Zwei Jahre später folgte die dazu gehörige Suite. Diese erinnert an die höfischen Tänze des Barock und weniger an Stravinsky selber. Ganz von seinem Stil abgewichen ist er jedoch nicht, wie man gegen Ende des Stücks in den Streichern hören kann.\nMit der Suite „Punta del Este“ von Astor Piazzolla geht es nach Argentinien, in die Heimat des Tangos. Der zeitgenössische Komponist hat die Musikrichtung zum „Tango Nuevo“ weiterentwickelt und dazu beigetragen, dass sie Einzug in die Konzerthäuser dieser Welt hielt. Dadurch erlangte auch das Bandoneon Bekanntheit, nicht zuletzt durch unseren Solisten Omar Massa. Der aus Argentinien stammende Bandoneonspieler lebt seit 2018 in Berlin und wird als Nachfolger Piazzollas gefeiert.\nDas letzte Werk führt uns mit Mendelssohns vierter Sinfonie, auch „Italienische“ genannt wieder zurück in das Land, wo die Zitronen blühen. Neben dem berühmten Beginn voller italienischer Lebensfreude und Energie erklingen in der Sinfonie auch das Träumerische der Romantik, sowie die für Mendelssohn charakteristische Leichtigkeit. Inspiration erhielt er von den Eindrücken seiner Italienreise, die er anschießend auf künstlerische Weise ausgedrückt hat.\nLandesjugendorchester | Piazzolla zum 100. | Lunchkonzert live in Köln Piazzolla zum 100. 11.July 2021 - 11. July 2021 WDR Funkhaus Wallrafplatz