Life imitates Art: Deutschland durch elektronische Musik mögen lernen – Subject of Information | Informationswesen\n(Dies ist ein Artikel, den ich größtenteils am 8.8.2014 verfasst, aber zu dessen Veröffentlichung ich mich erst heute entschieden habe.)\nGestern bin ich aus Ghana zurückgekommen. Was macht man so, wenn man zum ersten Mal seit 11 Monaten wieder so richtig in Deutschland „ankommt“, ohne im Hinterkopf zu haben, dass man das Land ja sowieso bald wieder verlässt? In den Zug steigen, Laugenbaguette mit Salami essen. Kraftwerk anmachen. Nachdenken. Man verspürt einen gewissen Drang, eine harmonische Beziehung zu seiner Umgebung aufzubauen. Also für mich speziell, eine harmonische Beziehung zu Deutschland aufbauen.\nWarum ich Deutschland bisher nicht mochte\nUm ganz ehrlich zu sein, ich mochte Deutschland noch nie so richtig leiden. Die „Seele“ Deutschlands war nach dem 2. Weltkrieg zerbrochen. Die Mentalität der Deutschen ist aus meiner Sicht seit dem vor Allem von Bitterkeit geprägt, und der Frage, wie man sich als Volk eine neue Identität geben kann. Bedingt durch die unterschiedliche wirtschaftspolitische Entwicklung sind dabei in Ost- und Westdeutschland verschiedene mehr oder weniger ausstehliche Ideen entstanden.\nVor allem Westdeutsche aus der Nachkriegsgeneration, haben das s.g. „Wirtschaftswunder“ der 1950er bis 1970er Jahre hautnah miterlebt. Sie sind in einem Deutschland aufgewachsen, das von Wohlstand und einem kriegsbedingten Vakuum nationaler Identität geprägt war. Für viele dieser Menschen entwickelte sich damit eine neue nationale Identität, die sowohl den übermäßigen Wohlstand, als auch eine neue, viel subtilere Form von Nationalismus legitimierte: Die Idee eines Volkes mit weit überlegener Arbeitsmoral. Die damit verbundenen Werte -Produktivität, Präzision und Ernsthaftigkeit- sind sicherlich konstruktiv und sympathisch in dem Sinn, dass sie teilweise eine sich selbst erfüllende Prophezeiung sind. Viele Deutsche fühlen sich tatsächlich wohl, wenn sie sehr produktiv, sehr präzise und sehr ernsthaft sind. Mich eingeschlossen.\nSchade bis gefährlich ist es nur, wenn mit der Erfüllung dieser Werte die Selbstkritik durch eine selbstgerechte, konservative Trägheit ersetzt wird. Das ist der Hauptgrund, warum ich mich bisher in Deutschland nicht wohlgefühlt habe. Das kriege ich jetzt besonders zu spüren, wenn ich bei meinen Erzahlungen über die wirtschaftlichen Probleme Ghanas bei so manchem Gesprächspartner sehen muss, wie er/sie sich ein herablassendes Lächeln im besten Fall noch verkneift.\nDie „Quelle allen Übels“ ist hier wohl die Idee, dass das deutsche „Wirtschaftswunder“ der Nachkriegsjahre und die sukzessive wirtschaftliche Dominanz Deutschlands in Europa und weltweit (Stichwort „Export-Weltmeister“) einer grundlegend überlegenen „Deutschen Arbeitsmoral“ entsprungen ist. Hier möchte ich eine Dokumentation empfehlen, die letztes Jahr vom ZDF veröffentlicht wurde: Die Ursprünge des „Mythos vom Wirtschaftswunder“ der BRD sind demnach weitaus weniger glanzvoll. Hier eine Kurzfassung:\nÜberbleibsel von Ingenieuren, Nazi-Managern und Industrieanlagen aus dem 3. Reich waren ein Katalysator für die Industrie.\nEine große Nachfrage nach Industriemaschinen in Folge des Korea-Kriegs beschleunigte den industriellen Aufbau\nDer Verzicht kriegsgeschädigter Nationen auf Reparationen (mit Ausnahme von Russland) erlaubte ungestört die fortgesetzte Nutzung eines großen Teiles der industriellen Anlagen.\nUnd vor Allem: Allierte Propaganda. Diese hat dazu geführt, dass die Deutschen nun Ludwig Erhardt als den visionären Erschaffer der D-Mark und die Amerikaner als die „selbstlosen Gläubiger“ im Marshall-Plan verehren.\nWas das für Implikationen in der Diskussion um die deutsche Schuld in der „Euro-Krise“ nach sich zieht, ist sicher auch eine wichtige Frage. Aber die wichtigste Frage für mich ist nun: Wie kann man eine Nation, die von so viel Selbstgerechtheit geprägt ist, mögen lernen? (Vor allem wenn man gerade aus einem Land kommt, dass im wirtschaftlichen Vergleich zu Deutschland definitiv auf der Verliererseite steht.)\nGedankensprung: Kraftwerk und Roman Flügel\nIch denke, die Tatsache dass die Elektro-Musik-Szene in Deutschland so stark geworden ist, hat sehr greifbare Gründe. Die Gründer dieser Szene in der neuen Bundesrepublik waren dazu fähig, die neuen Werte -Produktivität, Präzision und Ernsthaftigkeit- nicht blind als Füllmaterial für das Vakuum der nationalen Identität zu nutzen, sondern in eine vom Nationalismus entledigte, nüchterne Ästhetik als neue Form von Musik umzusetzen.\nDie wohl berühmteste Gruppe in diesem Zusammenhang ist „Kraftwerk“. Die Band wurde ursprünglich 1970 gegründet unter dem Titel „Organisation zur Verwirklichung gemeinsamer Musikkonzepte“. Laut Wikipedia bezeichnete die New York Times Kraftwerk 1997 als die „Beatles der elektronischen Tanzmusik“. Titel wie „Autobahn“, „Die Roboter“, „Das Modell“, „Radioaktivität“ und „Computerwelt“ zeichnen ein fast utopisches, von Technokratie geprägtes Lebensbild des Nachkriegsdeutschlands, auch vor allem weil die Original-Texte -und Titel- eben deutsch sind.\nDies ist für mich die politische Dimension elektronischer Musik, im engeren Sinne. Ein wichtiger Katalysator für mich zur Erkenntnis der oben beschriebenen Assoziationen war die Facebook-Seite von Roman Flügel. Dieser postete zur Ankündigung seiner Gigs immer zusätzlich scheinbar zusammenhanglose Fotos aus Deutschland.\nVorheriger Beitrag Abschied aus Ghana\nNächster Beitrag Iran


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Gitarren Griffe: Wie Du richtig greifst und Griffe für Anfänger ⋆ delamar.de\nWie Du richtig greifst und welche Griffe für Anfänger geeignet sind\nAls Gitarrenanfänger musst Du dich sehr intensiv mit Gitarren Griffen auseinander setzen. Nur wenn Du diese richtig beherrschst, wird dein Spiel gut klingen. Dabei ist es nicht nur wichtig, dass Du weißt, wie Du bestimmte Akkorde greifen musst, sondern auch, was Du allgemein beim Greifen auf der Gitarre beachten solltest. In diesem Tutorial geben wir wichtige Tipps zu Gitarrengriffen für Anfänger und verraten den ein oder anderen Trick, den fortgeschrittene Gitarristen vielleicht auch noch nicht kannten.\nWenn Du deine ersten Gitarren Griffe beherrschst, bist Du schnell im Gitarrenhimmel.\nInhalt: Gitarren Griffe\nWie greifst Du richtig?\nGriffbilder für Gitarren Griffe\nWelche Gitarren Akkorde als Anfänger zuerst greifen?\nBesondere Gitarren Griffe für Anfänger\nWas sind Gitarren Griffe?\nGitarren Griffe sind die Fingerkombinationen, mit denen Du Akkorde auf der Gitarre greifst. Gitarren Griffe sind nicht dasselbe wie Gitarren Akkorde. Richtige Gitarren Griffe helfen dir Gitarren Akkorde richtig klingen zu lassen.\nBevor Du dich näher mit den einzelnen Griffen für die zugehörigen Gitarren Akkorde beschäftigst, solltest Du zunächst üben, wie Du auf der Gitarre generell richtig greifst. Zum Greifen auf dem Griffbrett benötigst Du Zeigefinger, Mittelfinger, Ringfinger und den kleinen Finger.\nBeim Greifen selber solltest Du darauf achten, dass deine Finger möglichst senkrecht auf dem Griffbrett liegen. Dies ist zwar zunächst etwas gewöhnungsbedürftig, mit der Zeit wirst Du aber feststellen, dass Du die Seiten so viel präziser Greifen kannst. Du läufst auch nicht Gefahr die anderen Saiten mit deinem Finger zu blockieren.\nBeim Greifen von Gitarrengriffen sollten deine Finger möglichst senkrecht auf dem Griffbrett liegen.\nEin weiterer nicht zu unterschätzender Tipp ist es die Finger immer möglichst nah am zum gespielten Bund zugehörigen Bundstäbchen zu platzieren. Dadurch musst Du weniger Druck auf die Saiten ausüben. Zusätzlich wird der Klang sauberer und deine Intonation besser.\nJetzt fragst Du dich zurecht, was mit dem Daumen ist. Diesen benötigst Du zum Greifen der Saiten nicht. Dennoch kann er dir beim Spielen helfen. Du kannst ihn beispielsweise mittig auf der Rückseite des Gitarrenhalses positionieren. So kann er als Stütze für die Greifhand dienen.\nIn seltenen Fällen kann es auch helfen, mit dem Daumen auf das Griffbrett zu übergreifen. Dafür muss dein Daumen allerdings lang genug sein. Diese Positionierung kann hilfreich sein, wenn Du Bendings spielen möchtest, da so ein Hebeleffekt erzielt werden kann.\nDer Daumen kann als Stütze für die Greifhand dienen.\nNoch unkonventioneller ist die Variante mit dem Daumen die tiefe E-Saite zu greifen und mit fünf Fingern zu spielen. Auch das kann richtig angewandt Vorteile bringen. Am wichtigsten ist am Ende, dass Du dich beim Spielen wohl fühlst und der Daumen dich nicht behindert.\nNachdem Du jetzt weißt, was Du beim Positionieren deiner Finger auf dem Griffbrett allgemein beachten musst, solltest Du dich als nächstes mit den Saiten vertraut machen. Zum Lernen der Saitennamen kann es hilfreich sein, wenn Du dir Eselsbrücken bildest. Eine geläufige ist hier beispielsweise:\nDie Saiten heißen der Reihe nach von oben nach unten\nE – a – d – g – h (international b) – e.\nEs kann vorkommen, dass Du in manchen Quellen statt dem h ein b findest. Das ist die internationale Schreibweise von h. Wir verwenden aber die deutsche Schreibweise. Nachfolgend haben wir noch drei weitere Eselsbrücken für dich, mit denen Du dir die Saitenreihenfolge merken kannst:\nElefanten haben großen Durst auf Erdbeersaft.\nBei der letzten Eselsbrücke sind die Töne von unten nach oben benannt. Du kannst dir auch selber einen eigenen Spruch ausdenken. Je nachdem, wie kreativ Du bist, kann es dir dadurch noch leichter fallen, dir die Saitenreihenfolge zu merken. Wenn Du die Namen der Saiten kennst, kann es dir das Erlernen von Gitarren Griffen deutlich erleichtern.\nGitarren Griffe werden in der Regel in Griffbildern aufgeschrieben. Wenn Du erst einmal verstanden hast, wie diese zu lesen sind, sollte es dir nicht zu schwer fallen, die Gitarren Griffe zu lernen. Ein Griffbild besteht aus einem Gittermuster. Auf diesem werden die Saitennamen und die Bünde auf den Achsen eingetragen. Du musst es dir wie eine Abbildung des Gitarrenhalses vorstellen.\nWenn der Diagrammstrich links dicker oder doppelt ist, bedeutet das, dass die dargestellten Bünde, die dem Steg am nächsten liegenden Bünde sind. Die Töne, die gespielt werden sollen, werden häufig mit schwarzen Punkten dargestellt. In diesen stehen weiße Zahlen. Die Zahlen stehen hier für die Finger, die die Töne greifen sollen.\nMit diesen Angaben kannst Du jetzt schon Gitarren Griffe greifen. Es gibt allerdings noch zwei Besonderheiten. Auf der Achse mit den Gitarrensaiten finden sich üblicherweise noch x und o’s. Mit diesen wird kein Tic Tac Toe gespielt, sondern sie haben eine wichtige Funktion. Das o zeigt an, dass die Saite eine leere Saite ist. Das bedeutet, dass diese Saiten nicht gegriffen werden. Sie klingen leer.\nDas x zeigt an, dass die zugehörige Saite abgedämpft werden muss. Dies machst Du, indem Du die Saite nur ganz leicht berührst. Drückst Du zu fest, erklingt der Ton. Drückst Du zu leicht, wird die Saite nicht abgedämpft. Die Schwierigkeit ist hier, ein Gefühl zu entwickeln, wie fest Du eine Saite drücken kannst, damit die Saite abgedämpft wird.\nAlternativ kannst Du Saiten auch abdämpfen, indem Du sie nicht anschlägst. Hier musst Du aber deinen Anschlagweg gut unter Kontrolle haben, um die Saiten auch wirklich nicht aus Versehen mit anzuschlagen.\nAls Anfänger solltest Du mit offenen Akkorden starten. Das sind die Akkorde, bei denen nur die notwendigsten Saiten gegriffen werden. Hier gibt es viele Leersaiten, die nicht gegriffen werden müssen.\nQuintenzirkel zum Akkorde lernen – 14,80€\nBei Magic Chords Piano handelt es sich um einen hochwertigen Harmonielehre-Zirkel, mit dem es möglich ist, Gitarren Akkorde einfach zu lernen. Dieser Quintenzirkel eignet sich nicht nur für Klavierspieler, sondern auch für Gitarristen. Mit diesem Quintenzirkel kannst Du nicht nur die nächsten Akkorde in Dur und Moll anzeigen, sondern auch anschauliche Griffbilder, Septakkorde, Skalen/Tonleitern zum Improvisieren, die Vorzeichen einer Tonart und mehr.\nDabei besitzt der Quintenzirkel zwei Seiten. Die Beginner Seite richtet sich an Einsteiger, die komplett neu in der Harmonielehre sind. Für fortgeschrittenere Gitarristen gibt es die Advanced-Seite. Diese dringt deutlich tiefer in die Harmonielehre ein. Somit ist der Quintenzirkel sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene das ideale Werkzeug, wenn es um Gitarren Akkorde geht.\nDer Quintenzirkel kommt in einem handlichen Format, in deutscher und englischer Sprache und zusammen mit einen 24-seitigen Handbuch. Damit hast Du einen idealen Einstieg und kannst die Harmonielehre auch weiter vertiefen.\nThomann: » Jetzt kaufen\nAmazon: » Jetzt kaufen\nNachfolgend findest Du Griffbilder der offenen Gitarren Akkorde, die Du als Anfänger als erstes lernen solltest. Wenn Du diese beherrschst, kannst Du schon viele richtige Lieder spielen.\nDer E-Dur Gitarrengriff wird gerne als erster Gitarrengriff vermittelt. Die Finger liegen hier bequem nah beieinander. Zusätzlich kannst Du beim Spielen des Akkordes einfach alle Saiten anschlagen.\nDer Einfachste von allen Gitarrenakkorden, den Du lernen kannst, ist e-Moll. Dieser Gitarrengriff ist der Einzige, für den Du nur zwei Finger zum Greifen benötigst.\nDie Gitarrengriffe der offenen Akkorde sind einfacher zu lernen. Das gilt auch für D-Dur. Mit D-Dur und E-Dur fehlt dir nur noch A-Dur und Du kannst beispielsweise „Whole Lotta Love“ von Led Zeppelin spielen.\nDer d-Moll-Akkord hat wie alle Moll-Gitarrenakkorde einen melancholischen Klang. Dadurch wird dieser Gitarrengriff gerade bei emotionaleren Songs benötigt.\nIn der Rockmusik ist A-Dur der am häufigsten verwendete Gitarrenakkord. Er kommt zum Beispiel in „Highway To Hell“ von AC/DC, in „Smoke On The Water“ von Deep Purple und in „Smells Like Teen Spirit“ von Nirvana vor.\nEin weiterer Gitarrengriff, den auch Anfänger leicht erlernen können, ist der Griff des a-Moll-Akkords. Ein bekanntes Beispiel für einen Song, in dem er Verwendung findet, ist „Nothing Else Matters“ von Metallica.\nEbenfalls ein Standard Gitarrengriff, der offen gegriffen wird und leicht zu erlernen ist, ist G-Dur. Für „Born In The USA“ von Bruce Springsteen benötigst Du neben G-Dur nur C-Dur. Mit den selben Gitarrengriffen, aber in genau umgekehrter Reihenfolge, kannst Du „Give Peace A Chance“ von John Lennon spielen.\nC-Dur ist eine häufig benutzte Tonart. Für Klavierspieler ist sie die erste Tonart, die gelernt werden muss. Auch für Gitarristen ist der C-Dur Gitarrengriff sehr wichtig und sollte von Einsteigern frühzeitig gelernt werden.\nSpätestens, wenn Du den F-Dur Akkord lernen möchtest, kommst Du an Barré-Akkorden nicht mehr vorbei. Barré ist französisch und heißt übersetzt gesperrt oder verriegelt. Bei Barré-Griffen musst Du mit einem Finger mehrere Saiten gleichzeitig auf das Griffbrett drücken. Häufig spielt der Zeigefinger diese Barré-Gitarren Griffe. Dies erfordert etwas Übung und auch Kraft in der linken Hand.\nBarré-Griffe benötigen etwas mehr Übung und Kraft in deiner Hand.\nBeherrschst Du die Gitarren Griffe von Barré-Akkorden erst einmal, kannst Du sie verschieben und damit jeden Akkord als Barrée nur durch Verschieben spielen. So kannst Du aus einer breiten Palette von Gitarrenliedern schöpfen.\nNachfolgend haben wir dir die wichtigsten Akkorde zusammengestellt, die Du als Anfänger zunächst lernen solltest.\nF-Dur ist für die meisten Gitarreneinsteiger der erste Gitarrengriff, für den ein Barré-Griff gegriffen werden muss. Der Akkord ist zwar schon für leicht fortgeschrittene Gitarristen, aber das Beherrschen lohnt sich. Er kommt unter anderem in „Let It Be“ von den Beatles vor.\nDer f-Moll-Akkord ist einer der einfacher zu erlernenden Barré-Griffe. Neben dem sperrenden Finger benötigst Du nur zwei weitere Finger. f-Moll wird zwar nur eher selten benötigt, trotzdem schadet es nicht, wenn Du den Gitarren Griff in deinem Repertoire hast.\nIm Englischen heißt dieser Gitarrengriff B-Dur. Also nicht wundern, wenn Du in mancher Lektüre B-Dur liest. Dabei handelt es sich um das deutsche H-Dur.\nDer h-Moll Akkord oder Englisch b-Moll ist einer von vier Akkorden, mit denen Du kombiniert viele Songs begleiten kannst. Die anderen drei Gitarrengriffe sind D-Dur, A-Dur und G-Dur.\nDieser Gitarrengriff ist einer der unbeliebtesten Gitarren Griffe von Gitarristen. Dennoch ist es hilfreich, ihn zu beherrschen. Bekannte Songs, die auf c-Moll basieren, sind unter anderem „Rolling In The Deep“ von Adele und „All Along The Watchtower“ von Jimi Hendrix.\nDer letzte Gitarren Griff, den wir dir noch näher zeigen möchten ist g-moll. Auch dieser Griff hat den Vorteil, dass Du neben dem Finger, der mehrere Saiten gleichzeitig auf das Griffbrett drückt, nur zwei weitere Finger benötigst.\nAn dieser Stelle haben wir einige Tipps für dich, mit denen es dir leichter fallen sollte, Gitarren Griffe zu lernen. Ganz wichtig ist, dass Du locker und unverkrampft greifst. Ist dies nicht mehr möglich, solltest Du zunächst eine Pause machen, bevor Du weiter übst. Generell solltest Du nicht zu lange am Stück spielen und regelmäßig Pausen machen.\nEin weiterer wichtiger Tipp ist, nicht zu viel auf einmal erreichen zu wollen. Versuche dich erst an einem neuen Akkord, wenn Du den aktuellen Gitarren Griff entspannt beherrschst. Wenn Du mindestens zwei Gitarren Griffe sicher beherrschst, solltest Du auch immer direkt den Wechsel zwischen den Akkorden üben, bevor Du weitere Akkorde dazulernst.\nDeine Hand sollte zum Greifen von Gitarren Griffen möglichst locker sein.\nAuch solltest Du generell nicht zu viel Druck auf die Saiten ausüben, da Du sonst den Ton verfälschen kannst. Dies schont zusätzlich deine Hand und Finger, die so nicht so leicht verkrampfen. Dadurch passiert es auch nicht so leicht, dass Du weitere Saiten aus Versehen abdämpfst.\nDer nächste Tipp ist nicht nur sinnvoll für das Erlernen von Gitarrengriffen, sondern auch um die Freude am Gitarrenspielen aufrecht zu erhalten. Wenn Du einige Akkorde gelernt hast, solltest Du dir Lieder mit diesen Akkorden suchen, bevor Du neue Akkorde lernst. Nichts motiviert einen Musiker mehr, als ganze Lieder spielen zu können. Ganz nebenbei festigst Du so die bereits gelernten Gitarren Griffe.\nGitarren Griffe üben\nAuch zum Üben von Gitarrengriffen haben wir noch einen kleinen, aber feinen Tipp. Es ist sinnvoll, dass Du die Griffe in kurzen, aber regelmäßigen Übungseinheiten übst. Dein Gehirn kann sich die Gitarren Griffe besser merken, wenn Du sie 10 Minuten am Tag übst und die Übung täglich wiederholst. Ein längeres, aber nicht regelmäßiges Üben ist hier nicht sinnvoll.\nÜbe beim Greifen von Gitarrengriffen auch gleich den Wechsel zwischen den verschiedenen Akkorden mit.\nBesondere Gitarren Griffe, die auch von Anfängern gespielt werden können\nAls kleinen Bonus zeigen wir dir jetzt noch zwei besondere Akkorde, die auch Anfänger leicht erlernen können.\nAkkorde mit Quartvorhalt\nBei diesen Akkorden wird die mittlere Note um einen Halbton angehoben wird. Die dritte Stufe der Tonart wird durch die vierte Stufe ersetzt. Diese Akkorde erzeugen einen schwebenden Klang und verlangen danach in den normalen Akkord aufgelöst zu werden.\nBeim Greifen musst Du für diese Auflösung nur einen Finger bewegen. Das kriegst Du auch als Anfänger schnell hin. Ein bekanntes Beispiel für die Verwendung von Akkorden mit Quartvorhalt ist das Intro zu „Pinball Wizzard“ von The Who. Hier Wechseln sich Dsus4 und D immer wieder ab.\nAkkorde mit Sekundvorhalt\nAuch für diesen Akkord musst Du beim Greifen nur einen Finger im Vergleich zum normalen Akkord verändern. Die dritte Note der Tonart wird hier durch die zweite ersetzt. Der Effekt, den Du mit diesen Akkorden erreichen kannst, ist ähnlich dem des Quartvorhalts. Im Gegensatz zu diesem kann der Akkord aber auch für sich allein stehen. Joni Mitchell hat diese Akkorde gerne in Ihren Liedern verwendet.\nBesondere Akkorde lassen dich dein Repertoire an Gitarren Songs schnell erweitern.\nCheckliste: Gitarrengriffe lernen für Einsteiger\nÜbe zunächst die richtige Fingerpositionierung\nGreife die Gitarre unverkrampft\nÜbe nicht zu viel Druck auf die Saiten aus\nEselsbrücken helfen dir beim Merken der Saitennamen\nLerne den Aufbau von Griffbildern, um diese richtig lesen zu können\nLerne zunächst offene Akkorde in Dur und Moll\nWenn Du diese beherrscht, kannst Du dich an Barré-Akkorden versuchen\nLerne auch Lieder, bevor Du weitere Akkorde übst\nÜbe in kurzen, regelmäßigen Einheiten\nWie greift man Gitarre?\nWie Du die Gitarre richtig greifst, kannst Du im Kapitel „Gitarren Griffe: Wie greifst Du richtig?“ nachlesen.\nWas sind die wichtigsten Gitarrengriffe?\nDie wichtigsten Gitarren Griffe sind die Griffe, die zu den Grundakkorden der einzelnen Tonarten gehören. Die meisten lassen sich dabei als offene Akkorde greifen. In Dur brauchst Du einzig für F-Dur und H-Dur einen Barré-Griff. Wenn Du diese beherrschst, kannst Du schon eine große Bandbreite an Liedern auf der Gitarre erlernen.\nWas bedeutet Saite wird leer angeschlagen?\nWenn Du eine Saite leer anschlägst, spielst Du die Saite an, ohne dass Du sie greifst. Sie klingt leer.\nDie schönsten Lagerfeuerlieder für Gitarren-Anfänger\nEinfache Metal Songs für Gitarren-Anfänger\nKlavier vs. Gitarre: Was bietet welche Vorteile für Anfänger? Advertorial


- Das richtige Headset-Design für Sound, Komfort oder Anrufe\nHeadsets können in folgende Kategorien eingeteilt werden: In-Ear (innerhalb des Ohres), On-Ear (direkt am Ohr sitzend) und Over-Ear (große Hörer, die das Ohr einschließen).\nWir führen Sie in die Welt der Headsets ein, erklären welchen Komfort und welche Klangqualität jeder einzelne Tragestil mit sich bringt und auch, worauf Sie beim Kauf achten sollten.\nWelcher Tragestil passt zu Ihnen?\nIm Dschungel der Headset Möglichkeiten ist die erste wichtige Frage: Wofür benötigen Sie die Kopfhörer? Auf dem Markt gibt es verschiedene Ausführungen für verschiedenen Bedürfnisse, wie zum Beispiel: unterwegs, zu Hause und im Büro.\nSie möchten sich von Ihrer Umgebung abschirmen und sind zugleich ein richtiger HiFi-Enthusiast? Oder der Fokus liegt ganz darauf, sich ohne störende Geräusche vollkommen konzentrieren zu können? Tätigen Sie viele Telefonanrufe und wollen sich auf hervorragende Klangqualität des Mikrofons verlassen können? Oder möchten Sie ein flexibles Headset für alltägliche Aktivitäten?\nFragen über Fragen. Aber haben Sie diese einmal beantwortet, lässt sich die Auswahl des Headsets erheblich eingrenzen - die Entscheidung sollte schließlich hauptsächlich darauf beruhen, wofür Sie es verwenden möchten. Das lohnt sich, ist aber manchmal kompliziert. Zum Beispiel können sowohl In-Ear-Headsets, als auch Over-Ear-Headsets großartigen Sound für Gaming und Musik liefern.\nWir geben Ihnen einen genaueren Überblick über die drei Optionen: In-Ear, On-Ear und Over-Ear. Jetzt geht's ans Eingemachte:\nDie In-Ears sind die richtigen Kopfhörer für Sie, wenn Sie nichts gegen Ohrstöpsel auszusetzten haben und mit Ihrem Headset gerne mobil wären.\nAuf der Straße sind es immer noch diese kleinen Ohrstöpsel, die am häufigsten genutzt werden. Sie sind fast unsichtbar und werden einfach ins Ohr gesteckt. Dank Ihrer Größe passen sie auch in jede Hosentasche. Zudem hat diese Art von Headsets viel an Popularität gewonnen und wird oft für Telefongespräche benutzt – entweder über eine Bluetooth Verbindung oder einen Klinkenstecker.\nAUSFÜHRUNGEN VON IN-EAR HEADSETS\nGrundsätzlich werden Sie zwei Arten von In-Ears finden: "Earbuds" Kopfhörer, die aus Hartplastik bestehen und außerhalb des Gehörgangs im Ohr platziert werden, oder die "real" Kopfhörer, die aus Gummi bestehen und in den Gehörgang gesetzt werden.\nIn-Ear Headsets leicht im Ohr liegend oder im Gehörgang\nDie In-Ears gewinnen an Beliebtheit und sind eines der populärsten Headsets auf dem Markt. Aus gutem Grund - sie bieten in der Regel hervorragenden Klang und Komfort. Zudem schließen sie den Lärm aus der Umgebung auf natürliche Art und Weise aus. Für mehr Qualität muss aber auch ein wenig mehr bezahlt werden.\nEine weitere beliebte Variante sind Earhooks, die hinter dem Ohr aufgehängt werden. Worauf Sie hier in Sachen moderner Minimalismus und diskretes Design verzichten, wird durch festen Sitz und mehr Stabilität wieder wett gemacht. Ohrhaken sind nun einmal die einfachste Art und Weise, um sicher zu stellen, dass das Headset auf den Ohren sitzen bleibt. Deswegen arbeiten auch viele Fitness-Headsets mit dieser Variante. Schließlich ist es für einen so kleinen elektronischen Appart schwer auch während 170 Hampelmännern an Ort und Stelle zu bleiben.\nEinige In-Ear Varianten arbeiten mit etwas, das wir im Volksmund Flügel nennen - ein kleiner Zusatz am Ohrstück, der an den oberen Teil der Ohrmuschel befestigt werden kann und so den Kopfhörer befestigt. Das kann zum Beispiel oft bei vielen Bluetooth-Headsets gefunden werden, die auf häufiges Telefonieren ausgelegt sind und im Ohr platziert werden. Einige Fitness Headsets haben die gleiche Funktion. Super, wenn Sie kein großer Fan von Earhooks sind.\nWas zu vermeiden wäre - Kabelsalat\nSie können auch gänzlich auf Kabel verzichten und schnurlos telefonieren. Viele Hersteller setzen auf die sogenannte "true wireless" Technologie. Hierbei handelt es sich um Kopfhörer mit zwei kleinen Ohrstöpseln, die einfach nur in die Ohren gesteckt werden können – den Kabelsalat sind Sie für immer los.\nDie neueste Art von In-Ears sind die sogenannten Nackenband Headsets oder auch Neckbuds. Diese Kopfhörer haben ein kleines Nackenband. Gleichzeitig arbeiten Sie mit aktiver Geräuschreduzierung in den Kopfhörern und im Mikrofon. Dabei ist die Qualität der Musik und der Gespräche ausgezeichnet – der einzige Kompromiss, den Sie eingehen, ist der kleine Bügel um den Hals.\nIn-Ear Headset miet Nackenbügel - das Jabra 6200 UC\nIn-Ears sind unglaublich leicht und können überall mit hingenommen werden. Das einzige was stören kann: das Entwirren des Kabels. Es sei denn, Sie entscheiden sich und investieren in drahtloses Design: ein Paar der „true wireless“ Kopfhörer. Dabei sollten Sie dann aber auch besonders auf die Passform achten: So ersparen Sie sich viel Stress und können schlechte Erfahrungen vermeiden. Wie zum Beispiel, dass die Headsets nach einer Weile anfangen zu drücken.\nDie letzte Sache, die wir hier unter die Lupe nehmen ist die Hygiene. Unser Gehörgang ist ein feuchter Ort und bietet so wunderbare Wachstumsbedingungen für verschiedene mikrobielle Lebensarten. Ein In-Ear-Kopfhörer ist ein fremdes Element, das Sie in den Gehörgang stecken und zwischendrin oft ganz ohne Schutz in Ihre Tasche packen. Das bietet Bakterien die perfekte Gelegenheit um sich zu verbreiten - am besten desinfizieren Sie Ihre Kopfhörer also hin und wieder.\nBeim Kauf eines neuen Handys erhalten Sie oft ein Paar Ohrhörer. Diese überzeugen kaum mit der Klangqualität und sind in der Schublade besser aufgehoben. Diese Earbuds sind selten bequem und können nach kurzer Zeit beim Tragen schmerzen.\nAußerdem entgeht Ihnen so ein weiterer Vorteil: Die Geräuschunterdrückung. Denn mit der perfekten Passform schließen Sie alle Umgebungsgeräusche aus. Während gleichzeitig die Schallwellen Ihrer Musik nicht verloren gehen und direkt ins Ohr gespielt werden. Und das mit viel besserer Qualitäit - der Kontrast zwischen teuren und günstigen Modellen ist nicht zu überhören.\nFerner riskieren Sie bei einer richtigen Passform nicht die Gefahr Ihr Gehör mit zu lauter Musik zu beschädigen. Ein In-Ear-Headset mit guter Passform reduziert das Risiko von Gehörschäden erheblich, da Sie höchstwahrscheinlich Ihre Musik leiser abspielen.\nWir empfehlen bei einem In-Ear Kauf stets verschiedene Optionen für unterschiedlich große Ohrstöpsel für Headsets auszuprobieren. Leider können die Größen nicht im Laden ausprobiert werden – aus hygienischen Gründen, denn keiner will das Ohrwachs einer anderen Person sehen! Oft werden die Kopfhörer aber schon mit Ohrstöpseln in verschiedenen Größen geliefert.\nMüssen Sie sich schon vor dem Kauf für eine feste Größe der Gummistöpsel entscheiden, empfehlen wir Ihnen die Erfahrungen anderer Personen online nachzulesen. Achten Sie auch darauf ob es viele Beschwerden über den Sound gibt, ob die Ohrhörer schnell herausfallen und ob diese nach einer Weile schmerzen. So fällt es Ihnen leichter die richtige Wahl zu treffen.\nWählen Sie einen In-Ear Hi-Fi Kopfhörer mit Gummistöpseln für unterwegs, müssen Sie kein Vermögen ausgeben. Die ultimative Soundqualität können Sie dabei zwar nicht erreichen, für guten, vollen Sound sind die Kopfhörer jedoch vollkommen ausreichend.\nWenn sie auf der Suche nach geeigneten Kopfhörern für das Training sind, sind In-Ears mit Ohrhaken - speziell für Fitness entwickelt empfehlenswert. Diese sitzen besser und sind resistenter gegen Wasser, Staub und leichte Stöße.\nNutzen Sie ihr Headset hauptsächlich für Telefonate, empfehlen wir Ihnen Mono Kopfhörer, die nur auf einem Ohr sitzen. Dabei können Sie sich auf qualitativen Klang während Ihrer Anrufe verlassen. Das eingebaute Mikrofon lässt Ihre Stimme so klar und melodisch wie möglich klingen, während Windgeräusche und andere Umgebungsgeräusche herausgefiltert werden.\nMöchten Sie in keiner Hinsicht Abstriche machen, kann sich ein Headset mit Nackenbügel lohnen - dabei profitieren sie von einer weiteren Funktion: die aktive Geräuschreduzierung. Somit telefonieren Sie und genießen gleichzeitig guten Sound für Musik.\nKlein aber fein: In-Ear Mono Kopfhörer mit Ohrhaken\nEinige Beispiele für In-Ear Headsets:\nDas zweite Design, das wir uns näher ansehen, sind On-Ear Headsets: hier kommt der Ton aus Ohrpolstern. Diese Headsets sind stabil, und haben normalerweise einen Überkopfbügel aus weichen und bequemen Materialien wie Schaum oder Leder.\nAUSFÜHRUNGEN VON ON-EAR HEADSETS\nBei der Passform der On-Ear Headsets auf den Ohren sind keine großen Unterschiede zu finden. Einige Headsets sind größer als andere, manche Materialien sind qualitativer als andere. Meistens finden Sie die Ohrpolster aus Schaumstoff oder Kunstleder, wobei Leder ein wenig teurer ist, aber auch für mehr Komfort sorgt.\nNatürlich gibt es hier auch verschiedene Variationen der Tragestile. Am Häufigsten ist jedoch der wohl bekannte Überkopfbügel, der direkt auf dem Kopf sitzt. Außerdem gibt es auch Nackenbügel, die bei Hüten oder einem Irokesen Haarschnitt besonders von Vorteil sind. Und auch die On-Hear-Headsets gibt es in einer Variante, die mit einem Ohrhaken direkt am Ohr sitzt.\nMit einem On-Ear-Headset werden Sie immer ein paar Geräusche im Hintergrund hören - denn Sie sind nicht vollkommen von Ihrer Umgebung abgeschirmt. Deswegen eignen sie sich am besten für ein ruhiges Büro. Möchten Sie eine effektive Rauschreduzierung, so empfehlen wir Ihnen zum Over-Ear zu wechseln.\nGute On-Ear-Headsets drücken aber auch nicht und machen sich so den ganzen Arbeitstag kaum bemerkbar. Tragen Sie Ohrstecker, könnte der spitze Metallstift durch das Headset in die Haut gedrückt werden, was auf Dauer zu einem Problem werden kann. Das können Sie mit einem kleineren Ohrpolster oder Ohrpolstern aus Schaumstoff umgehen. On-Ears sind besonders für diejenigen, die keine Ohrringe tragen, von großem Vorteil, denn sie sind kleiner und belüften das Ohr. Unter diesen Headsets schwitzen Sie selten und genießen so stundenlang Musik und Gespräche.\nDie On-Ears passen perfekt zu Ihnen, wenn Sie bei einem Headset Wert auf minimales Design und unkomplizierte Mobilität legen. Sie fallen nicht sonderlich auf und sehen trotzdem schick aus. Außerdem sind sind weniger klobig, als größere Over-Ear Headsets.\nBeachten Sie bei der On-Ear Auswahl, ob Sie diese für die Musik oder für Telefongespräche nutzen möchten. Möchten Sie das Headset für Gespräche verwenden, so sollte das Mikrofon vor dem Mund positionierbar sein. Leider gibt es bei On-Ear-Headsets keine große Auswahl an Modellen, die gute Musik wiedergeben und zugleich gute Gesprächsqualität aufrecht erhalten. Daher empfehlen wir Ihnen Prioritäten zu setzen.\nBedenken Sie vor dem Kauf auch, ob Sie eine Rauschunterdrückungsfunktion wünschen. Da die Geräuschunterdrückung der Materialien bei On-Ear Headsets nicht so stark ausgeprägt ist, wäre es eine gute Idee nach einem Modell mit einer aktiven Rauschunterdrückung zu suchen. Normalerweise kosten diese ein wenig mehr, aber bieten mehr Komfort und klaren Sound.\nDer Klassiker - das Over-Ear Headset mit Mikrofonarm\nHaben Sie keine besonderen Anforderungen an eine ideale Passform, da Ihnen qualitativer Klang lieber ist und sie generell dazu tendieren beim Tragen der In-Ear Headsets Schmerzen zu empfinden, empfehlen wir Ihnen definitiv On-Ear Kopfhörer. So bleiben Sie trotzdem mobil und genießen vollen Sound auf den Ohren.\nOn-Ears sorgen für weitaus besseren Klang, als die meisten annehmen. Die Klangqualität hängt von den Ambitionen und dem Budges des Herstellers für neue Technologien ab. Wenn Sie jedoch bereit sind im Vorfeld ein wenig zu recherchieren, erhalten SIe reichhaltigen und natürlichen Klang zu einem durchaus erschwinglichen Preis. So sind On-Ears gute Begleiter für die tägliche Musik zu Hause, im Zug oder auch im Büro.\nDie meisten denken sofort an die On-Ears, sobald Sie das Wort Headset hören. Die Auswahl an Modellen, die sich auch für Telefongespräche eignen ist groß und Sie erhalten viele Angebote von sehr günstigen bis zu Top-Range-Modellen mit außergewöhnlicher Anrufqualität.\nDie On-Ear-Headsets für das Büro haben ein spezielles Mikrofon, dass Ihre Stimme in Konversationen klar wiedergibt. Außerdem bieten Sie stundenlangen Tragekomfort und sind leicht auf und abzusetzen. Sie sind so perfekt für das Büro, das Call Center und zum Skypen zu Hause geeignet.\nÜberlegen Sie sich genau, wofür Sie das Headset benötigen. Legen Sie wert auf Flexibilität und drahtlose Reichweite, empfehlen wir Ihnen ein drahtloses DECT-Headset zu kaufen. Diese sind zwar in der oberen Preisklasse anzuordnen, aber bieten den nötigen Komfort bei langer Computerarbeit und Telefonaten.\nEine Kombination aus guter Musik und qualitativer Gesprächsübertragung ist schwer zu finden: einige Headsets machen das aber trotzdem möglich. Sie sind allerdings mit einem Mikrofonarm ausgestattet, der Sie dann auch in Ihrer Freizeit begleitet.\nDie Marken Jabra und Plantronics haben solche Kopfhörer mit einem Hi-Fi-Sound ausgestattet, der eine qualitative Musikwiedergabe bietet. Einige von ihnen sind sogar kabellos und lassen sich mit dem Handy verbinden. So können Sie die Headsets auch problemlos als Kopfhörer während der Arbeit nutzen und Ihre Umgebung für mehr Fokus ausschließen.\nEinige Beispiele für On-Ear Headsets:\nDie Over-Ear-Headsets haben eine größere Oberfläche: die Ohrpolster umschließen das Ohr. Dadurch genießen Sie Musik in einem breiterem Spektrum - die perfekte Umgebung für vollen Klang. Over-Ear Kopfhörer werden oft von Gamern und von Musik Enthusiasten verwendet.\nAUSFÜHRUNGEN VON OVER-EAR HEADSETS\nOver-Ears sind in zwei Hauptkategorien unterteilt: Close-Back, deren Außenabdeckung geschlossen ist, um vor Umgebungslärm abzuschirmen und die Open-Back Kategorie, wo die Kopfhörer außen offen sind.\nDie meisten Kopfhörer, die Sie im Alltag sehen sind geschlossen - schließlich wünschen wir uns fast alle die Umgebung unkompliziert auszuschließen. Einige Modelle setzen auf ANC-Technologie, um Umgebungsgeräusche fast vollständig auszublenden. Sie werden den Unterschied zwischen einem Over-Ear-Headset mit und ohne ANC sofort bemerken.\nOpen-Back Kopfhörer eignen sich mehr dafür im eigenen Zuhause genutzt zu werden, wo Sie alleine sind. Sie genießen Ihre Musik, ohne jegliche Umgebungsgeräusche. Beim Musikhören entsteht dann ein Gefühl von mehr Raum.\nDie Over-Ears bieten Ihnen erstaunlichen Klang und gute Musikwiedergabequalität, jedoch leidet die Flexibilität darunter. Die meisten Headsets sind große Gerüste mit mehr Gewicht auf Ihrem Kopf.\nNach einiger Zeit macht sich das Gewicht des Headsets auf dem Kopf bemerkbar. Außerdem wird es an den Ohren wärmer - besonders bei einem geschlossenen Design.\nDie Kopfhörer sind ein wenig größer und deswegen oft nicht die perfekten Reisebegleiter. Gleichzeitig kann es aber von Vorteil sein, durch aktive Rauschunterdrückung jeglichen Hintergrundlärm auszuschließen. Die Geräuschunterdrückung variiert im Allgemeinen jedoch stark von Modell zu Modell: richtig gute Headsets schließen jedoch fast alles aus, einschließlich des konstanten Fluglärms.\nHören Sie Musik nur bei sich zu Hause? Dann liegen Sie mit einem Open-Back Headset genau richtig. behalten Sie aber im Hinterkopf, dass sie gegenüber Hintergrundlärm extrem empfindlich sind. Außerdem ist das offene Design anfällig für Feuchtigkeit, die die Elektronik durchdringen und zerstören kann. Ganz ähnlich, wie bei einem teuren Paar Wildlederschuhe: Halten Sie Ihr Headset definitiv von Regen und schlechtem Wetter fern.\nHören Sie viel Musik und suchen zugleich ein gutes Headset mit hoher Klangqualität und Passform, empfehlen wir Ihnen ein Over-Ear Modell, das Ihre Ohren abdeckt. Wie schon beschrieben, sind diese Headsets ein wenig größer und wiegen auch ein wenig mehr als On-Ear Headsets. Dafür profitieren Sie jedoch von erstklassigem Sound.\nIst eine Ihrer Hauptprioritäten sich vollkommen von Ihrer Umgebung abzuschirmen, sollten Sie ein Headset mit aktiver Geräuschreduzierung wählen. Dabei stehen Ihnen mehrere Technologien zu Auswahl, die abhängig von der Effizienz im Preis steigen. Sollten Sie auf ein Headset stoßen, das mit Hybrid ANC wirbt, können Sie sich hervorragende Geräuschunterdrückung erwarten.\nAuch Gamer sind mit einem Over-Ear Headset genau richtig ausgestattet\nAuf der Suche nach einem Gaming Headset sollten Sie besonders auf das Mikrofon achten. Viele Gaming-Headset-Hersteller produzieren Kopfhörer mit guten Live-Sound. Erfahrene Spieler sagen jedoch, das Mirkofone oft dazu neigen ein wenig unterzuperformen. Aber der Surround-Sound eines Gaming Headsets kann oft den entscheidenden Unterschied zum Sieg ausmachen.\nGeben Sie Acht auf die zwei verschiedenen Arten von Kopfhörern. Nutzen Sie Ihre Kopfhörer nur zu Hause? Dann empfehlen wir Ihnen ein Set Open-Back Kopfhörer zu kaufen. Diese lüften bessern und bieten noch natürlichere Klangnuancen.\nDie geschlossenen Kopfhörer werden Ihnen nicht das gleiche Gefühl geben, sind aber besser für unterwegs geeignet. Sie sind weniger flexibel als On-Ear, geben Musik aber in hoher Qualität wieder und sorgen für eine hervorragende Rauschunterdrückung.\nDie Over-Ear-Headsets für Telefonate sind oft geschlossen, da sei den Lärm mindern und Sie sich so besser auf Gespräche konzentrieren können. Die Headsets werden häufig in geräuschvollen Büroumgebungen eingesetzt, in denen Sie ständig mit Lärm oder Störungen konfrontiert sind. Ein Set von Over-Ears wirkt da Wunder: Der perfekte Gehörschutz.\nIn einigen dieser Headsets werden auch Mikrofon Technologien eingebaut. Daher ist es wichtig Bewertung der Anrufqualität zu lesen oder Experten vor dem Kauf zu fragen. Investieren Sie in ein großes Headset mit Mikrofonarm, so können Sie beruhigt mit einer guten Gesprächsqualität telefonieren.\nIn den letzten Jahren haben einige Hersteller begonnen die Mikrofonarme durch integrierte Mikrofon-Technologien in den Headsets einzubauen - die Qualität der Mikrofone geht dabei nicht verloren. Technik wird heute eben einfach immer besser und besser.\nSennheiser und Plantronics konnten dies in Ihren Headsets beweisen. Es ist nur eine Frage der Zeit, bis sich mehr Menschen damit befassen und das Potenzial solcher Headsets sehen. Sicher werden sie in Zukunft Ihr Headsets für privates und die Arbeit nutzen. Headset bei Tag – Kopfhörer in der Nacht!\nEinige Beispiele für Over-Ear Headsets:\nJetzt sind Sie Ihrem Traum-Headset ein wenig näher. Es ist nicht immer einfach und manchmal müssen Kompromisse eingegangen werden, aber die Auswahl ist groß.\nUnsere Empfehlung: Ein hervorragendes On-Ear-Headset mit einem starken Mikrofon wird Ihnen bei der Arbeit vieles erleichtern. Ein In-Ear-Headset von guter Qualität für unterwegs und ein Set von Over-Ear-Kopfhörer in exzellenter Qualität für das Heimkino.\nDie verschiedenen Arten von Headsets finden Sie auch auf unserem Webshop hier


Neues zur VW-Krise aus Stuttgart — Website\nMittwoch, 08.03.2017, 16:11 Uhr\nStuttgart (Korrespondenz), 08.03.17: In der Automobilregion Stuttgart sind für 2018 Fahrverbote an Feinstaubalarmtagen für Dieselfahrzeuge bis Euro-5 (außer Euro-6 und Wirtschaftsverkehr) beschlossen. Der Diesel-Absatz bricht ein. Heuchlerisch melden sich die Vorstände der Autokonzerne.\nSo erklärt zum Beispiel Daimler-Chef Dieter Zetsche, dies sei unfair gegenüber Euro-5-Diesel Käufern und er plädiert für die „grüne Welle“. Dabei schalten Daimler-Diesel die Abgasnachbehandlung ab und sind mitverantwortlich für die hohen Werte. Der Hintergrund ist der verschärfte Konkurrenzkampf zwischen Autokonzernen in USA, Europa und China und neuen Konkurrenten wie Tesla.\nDie Gewinne, die unter anderem mit solchen kriminellen Methoden erzielt wurden, müssen zur Bezahlung der Schäden verwendet werden. Autos, welche die Grenzwerte nicht einhalten, müssen von den Automonopolen zurückgenommen werden.\nAutomobilarbeiter können in der industriellen Großproduktion mehr als Verbrenner-Autos bauen! So positioniert sich die Internationalistische Liste/MLPD mit der Arbeiterplattform. Macht mit bei dieser Bewegung und unterschreibt für die Wahlzulassung des Direktkandidaten Volker Kraft, Betriebsrat bei Daimler in Stuttgart-Untertürkheim, und der Direktkandidatin Anke Jäckh, früher Betriebsrätin bei Daimler Sindelfingen.


Kommentar: Leitartikel Raketen und andere Machtdemonstrationen - WELT\nKommentar: Leitartikel Raketen und andere Machtdemonstrationen\nLeitartikel Raketen und andere Machtdemonstrationen\nRussland hat ein Problem und das Problem kann niemand Lösen. Seine Strukturen sind autoritär und von einem Streben nach Einbindung in das europäische System kann auch nicht mehr die Rede sein.\nRussland hat ein Problem. Und dieses Problem, das sei vorausgeschickt, kann niemand lösen als die Russen allein. Auch wenn die gegenwärtige Moskauer Propaganda glauben machen will, der Westen rücke von allen Seiten heran, betreibe umstürzlerische Machenschaften und wolle einen Regimewechsel herbeiführen, so bleibt doch die einfache Tatsache bestehen: Wie die Macht in Russland weitergereicht wird, wie Parlamente gewählt und Präsidenten ins Amt gelangen, wird – so banal das klingen mag – ausschließlich innerhalb Russlands entschieden.\nUnd da liegt die Krux. Die Mechanismen, die eine möglichst reibungslose Übergabe der Macht ermöglichen würden, ohne die Gesellschaft in ihrem Innern zu erschüttern, sind nicht entwickelt. Mehr noch, Präsident Wladimir Putin hat sich mit seiner „Machtvertikale“ ein System geschaffen, dass seiner herrschenden Mannschaft und den loyalen Oligarchen auf den Leib geschrieben wurde. Wobei die Frage offen ist, wer letztlich wen lenkt – der Kreml die Oligarchen oder die Oligarchen den Kreml.\nDie hoch zentralisierte politische Entscheidungsfindung, an der in letzter Instanz vielleicht fünf oder sechs Leute beteiligt sind, wird ergänzt durch die enge personelle Verquickung von Wirtschaft und Politik. Ein einflussreicher Platz in der Kreml-Hierarchie garantiert den Zugriff auch auf wirtschaftliche Macht. Das Land, das sich nach dem Zerfall der Sowjetunion geöffnet hat, unterliegt einem geschlossenen Herrschaftssystem, dessen Entscheidungsprozesse der öffentlichen Wahrnehmung verborgen bleiben.\nDieses System ist von zweifelhafter Stabilität. Innere Widersprüche zwischen Milliardären und Staatsbürokratie, zwischen Machtgruppierungen von Geheimdienst und Militär erodieren es. Der sich nähernde Termin für die Wahl des Präsidenten im März lässt die Nervosität steigen. Bei einem Wechsel in der Position des Kreml-Chefs droht dem scheidenden Klan im obwaltenden System neben dem unweigerlichen Verlust der Macht auch Besitzverlust. Eine erneute Umverteilung von Eigentum wird befürchtet, bei dem es diesmal um deutlich größere Werte geht als zu Putins Amtsantritt im Jahr 2000.\nEinflussgruppen im Kreml versuchen denn auch unter der Hand, ihre Kandidaten in günstige Ausgangspositionen zu schieben. „Der Kampf der Kreml-Türme“, der die Sommerpause vergessen lässt, ist zu einer geflügelten Floskel zur Beschreibung der Lage geworden. Dass der Kreml-Chef bislang schweigt und noch auf keinen möglichen Nachfolger gedeutet hat, kann wohl nur eins bedeuten: Es gibt noch keine Einigung.\nIn dieser Situation reichte ein Terroranschlag auf die russische Eisenbahn, um das Land zu verunsichern. Und egal, ob die Täter tschetschenische Rebellen oder russische Nationalisten waren, die russische Öffentlichkeit interpretierte den Anschlag, ohne zu zögern, als möglichen Beginn eines – von wem auch immer – bewusst angesteuerten innenpolitischen Chaos. In dessen Pulverdampf könnten sich dann im Herbst auch Putins Versicherungen, er werde sich strikt an die Verfassung halten und keine dritte Amtszeit anstreben, in Luft auflösen. Seine Landsleute würden das begrüßen, auch der Westen würde damit leben müssen und können. Nach dem lederstrümpfigen Auftritt des Kreml-Chefs in den tuwinischen Bergen, von einem gut organisierten Pressedienst weltweit in Bild und Ton verbreitet, ist es ohnehin schwer vorstellbar, dass sich dieser Mann in der Blüte seiner Jahre von einem Amt trennt, in dem ihn die Mehrheit seines Wahlvolkes sehen will.\nAmtskollege Nasarbajew aus Kasachstan hat ihm gerade empfohlen, auf die Meinung des Auslandes zu pfeifen und zu tun, was er für richtig hält. Dass der Kreml-Chef dazu neigt, bewies er mit dem Startbefehl für seine Bomberflotte.\nAls Lackmustest für die demokratische Reife des russischen Staatschefs und der von ihm geschaffenen „souveränen Demokratie“ taugt die Frage nach der dritten Amtszeit ohnehin nicht. Russland würde nicht demokratischer, wenn Putin aus dem Amt schiede. Die Strukturen, wie sie geschaffen sind, blieben autoritär. Das wechselseitige russisch-europäische Interesse an Kooperation würde davon wohl kaum berührt. Die Steinmeier-These von der Einbindung des Riesenreiches von Kaliningrad bis Wladiwostok in europäische Strukturen war ohnehin nur eine schöne Illusion, die mit der russischen Wirklichkeit nichts zu tun hatte. Russland suchte Hilfe, Unterstützung, Anlehnung in Zeiten der Schwäche, und die sind vorbei.\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/102364202


Traumhafte und erlebnisreiche Busreisen durch Schottland\nAngebote Busreisen in Schottland\nIm Bus gemütlich Landschaft und Kultur erkunden:\nAuf unseren Busreisen erleben Sie Schottland in Ruhe. Unsere ausschließlich in deutscher Sprache geführten Touren sind für alle Reisenden von Vorteil, die selber nicht fahren möchten, möglichst viel in kurzer Zeit erleben möchten oder mit der englichen Sprache nicht ganz so zurechtkommen. Lassen Sie sich entführen in die Geschichte des Landes und lernen Sie im Fluge mehr über Land und Leute, als sie sich jemals anlesen könnten.\n8 Tage Schottland in der Kleingruppe (dt.)\nEin unvergessliches und echt schottisches Erlebnis! Erleben Sie auf dieser einmaligen Tour in kleiner Gruppe von max. 16 Teilnehmern die Highlands, die Küste und die Tierwelt Schottlands. Lassen Sie sich von der Kultur und der reichen Tierwelt Schottlands beeindrucken.\n8 Tage Outlander - Drehorte und Erlebnisse (dt.)\nFreuen Sie sich mit uns auf eine einmalige Entdeckungsreise in die bewegte Geschichte Schottlands und zu den Drehorten von Outlander, basierend auf dem Buch “Feuer und Stein” von Diana Gabaldon. Sie folgen Jamie's und Claire's Fußstapfen in eine Zeit, deren Geist Sie auch heute noch spüren.\n7 Tage Auf Rosamunde Pilchers Spuren (dt.)\nDie Tour findet zwar nicht im Schottland statt, wir hatten aber so viele Nachfragen von Schottland reisenden Rosamunde Pilcher Fans, dass wir uns entschlossen haben, diese wunderbare Tour mit aufzunehmen in unser deutschsprachiges Busreiseprogramm fürs Jahr 2022.\nDie Tour besucht alles, was Sie von Schottland auf einer ersten Erkundungstour sehen müssen. Lassen Sie sich von verschiedenen Regionen und abwechslungsreichen Erlebnissen bezaubern - besuchen Sie Inseln, Seen, gut erhaltene Castles und steinalte Ruinen.\nAuf dieser geführten Rundreise besuchen Sie unter anderem die Inseln Orkney und Skye an der Nord- und Westküste Schottlands. Erleben Sie die abwechslungsreiche Landschaft, testen Sie Whisky, wo er produziert wird, und tauchen Sie ein in die Jahrhunderte alte Kultur des Landes.\n7 Tage Schottland, nicht nur der Whisky wegen (dt.)\nErleben Sie Schottland mit seinentiefgrünen Tälern, zerklüfteten Steilküsten sowie die nordschottische Gebirgs- und Wasserfallwelt. Das, was Schottland wahrhaft einzigartig macht, ist der im Lande produzierte Whisky. Mindestens zwei Malts erleben Sie direkt an ihrer Quelle in den Highland-Brennereien.


Kirchenbrand: Mesner war der Schutzengel - Regensburg - Mittelbayerische\nKirchenbrand: Mesner war der Schutzengel\nJosef Manfred Heigl verhinderte beim Schwelbrand in der Kirche St. Albertus Magnus in Regensburg Schlimmeres.\nVon Wolfgang Ziegler 02. Januar 2018 12:51 Uhr\nUngewöhnlicher Einsatz an Neujahr: Unter der Deckenverkleidung der Regensburger Albertus-Magnus-Kirche war ein Schwelbrand ausgebrochen, der nur mittels der Drehleiter gelöscht werden konnte. Foto: Berufsfeuerwehr Regensburg\nRegensburg.Das neue Jahr war gerade einmal ein paar Stunden alt, als die Pfarrkirche St. Albertus Magnus in der Schwabenstraße am Montagabend nur knapp an einer Katastrophe vorbeischrammte: Es war kurz vor 19 Uhr, die Messe mit der Aussendung der Sternsinger war gerade zu Ende gegangen, als Organist und Mesner Josef Manfred Heigl noch einmal einen Blick in die Kirche warf. Gottesdienstbesucher waren nicht mehr zu sehen, stattdessen nahm der Kirchenmitarbeiter hoch oben, etwa in der Mitte der gezackten Holzdecke, ein Feuer wahr. „Es war nicht größer als ein Kerzenlicht“, erzählte er am Dienstag im Gespräch mit unserem Medienhaus.\nJosef Manfred Heigl ist der Held von St. Albertus Magnus. Foto: Ziegler\nHeigl reagierte sofort. Mit den Worten „Alles raus!“ sorgte er dafür, dass die letzten Ministranten umgehend die Sakristei verließen, nur drei Minuten später fuhr die ebenfalls von ihm alarmierte Feuerwehr vor. Die erfahrenen Rettungskräfte der Regensburger Berufsfeuerwehr, die von den Freiwilligen Feuerwehren Burgweinting und Oberisling unterstützt wurden, sahen sich allerdings mit einem ungeahnten Problem konfrontiert. Denn der Schwelbrand, der zu diesem Zeitpunkt schon ein beachtliches Ausmaß angenommen hatte, befand sich in rund 15 Metern Höhe. Und die Brandbekämpfer hatten zunächst kein geeignetes Hilfsmittel, um in der großen Höhe an die Decke zu kommen.\nZentimeterarbeit im Portal\nNachdem klar war, dass es zu lange gedauert hätte, bis eine Hebebühne vor Ort gewesen wäre, entschied Einsatzleiter Johannes Buchhauser von der Berufsfeuerwehr, mit der Drehleiter in die Kirche zu fahren. Dazu musste nur der Christbaum vor dem Kirchenportal gefällt werden – für die Einsatzkräfte keine Herausforderung. „Es war Zentimeterarbeit, das große Fahrzeug mit eingeklappten Spiegeln rückwärts in die Kirche zu fahren“, schrieb Buchhauser später in seinem Einsatzprotokoll.\nDer routinierte Fahrer des 16-Tonners brachte das Fahrzeug aber ohne Beschädigung am Lkw oder Inventar an die richtige Stelle. Danach konnte ein Trupp mit Atemschutz vom Korb der Drehleiter aus die Decke auf etwa acht Quadratmetern aufschneiden und das Feuer von unten löschen. Andere, mit Gurten und Seilen gegen einen möglichen Absturz gesicherte Feuerwehrleute schnitten unterdessen das Blechdach von außen auf und bekämpften die Flammen von dort. Nach rund drei Stunden war der Brand unter Kontrolle.\nDas Feuer wurde auch von außen bekämpft. Feuerwehrleute, die das Blechdach aufschnitten, wurden dazu mit Gurten und Seilen gegen einen möglichen Absturz gesichert. Foto: Auer\nMesner Heigl, der „Held von St. Albertus Magnus“, will gar keiner sein, wie er am Dienstag im Interview sagte: „Nein, so fühle ich mich nicht!“ Dennoch hat er eine Katastrophe verhindert. „Die Feuerwehr hat gesagt, eine halbe Stunde später wäre vom Dach nichts mehr übrig gewesen“, berichtete er. „Vermutlich wäre dann aber sogar alles abgebrannt.“ Das Brandloch im Kirchendach sehe zwar harmlos aus, aber der Schaden hätte weitaus größer sein können.\nPfarrer Sigmund Humbs, der aus Keilberg stammt, seit 27 Jahren Priester ist und inzwischen fünf Jahre in der früheren Garnisonskirche arbeitet, war nach eigenen Worten beruhigt, als schon nach drei Minuten die Feuerwehr vor Ort war. „Da habe ich gewusst, das Schlimmste ist überstanden.“ Den Rettern sagte er „ein herzliches Vergelt’s Gott“, glaubt aber auch, dass seine Kirche einen Schutzengel hatte. „Ich glaube fest an Schutzengel, und einer hat uns geholfen.“\nAb Freitag wieder Gottesdienste\nDer Christbaum, den die Feuerwehr fällen musste und angekohlte Holzplanken vor der Kirchentür zeugen von dem Feuer, das in einer Katastrophe hätte enden können. Foto: Ziegler\nDeshalb kann in St. Albertus Magnus, von der aus jedes Jahr zu Pfingsten die Altötting-Wallfahrer aufbrechen, schon in wenigen Tagen wieder alles seinen gewohnten Gang gehen. Pfarrer Humbs wartet jetzt nach eigenen Worten auf den Sachverständigen, der die gesamten Schäden aufnimmt, am Freitag um 18 Uhr möchte er aber auf jeden Fall die Vorabendmesse zelebrieren – „und am Samstag will ich mit den Heiligen Drei Königen feierlich in die Kirche einziehen“, sagte er uns. „Die haben kostbaren Weihrauch aus dem Oman dabei, dann zieht wieder Wohlgeruch in die Kirche ein.“\nAuch das Konzert des Collegium musicum unter der Leitung von Wolfgang Kraus am Sonntag um 16 Uhr soll wie geplant stattfinden.\nWeitere Bilder vom Einsatz in der Albertus-Magnus-Kirche sehen Sie in unserer Galerie:


Diskutiere Prepaidkarte im iPhone 3G / 3GS Forum Forum im Bereich Apple & iPhone Forum; So hallo ich hab mal ne Frage, ich bekomm jetzt des Iphone von meinem Papa, mein Anbieter sagt mir aber, dass ich keine Internetflatrate momentan ...\n13.04.2011, 22:20 #1\nich hab mal ne Frage, ich bekomm jetzt des Iphone von meinem Papa, mein Anbieter sagt mir aber, dass ich keine Internetflatrate momentan einstellen kann.\nJetzt hätte ich mal die Frage, ob ich mir ne Prepaidkarte kaufen kann, bei der ich nur ins Internet gehen kann evtl Flat und mit meinem alten Handy einfach normal mitm Vertrag telefonieren und simsen?!\nNein, das gibt es nicht. Auch mit "reinen" Internet SIM-Karten kann man telefonieren. Aber es liegt ja an Dir, was Du damit machst\nDein jetziger Anbieter meint das sicherlich nicht ernst. Einfach nochmals anrufen und mal nett mit einer Kündigung winken, dann sollte das klappen\n16.04.2011, 00:47 #3\nok ;D danke aber es gibt halt keine flat dafür? ich muss halt dann pro minute bzw MB zahlen oder? Und wenn ja was ist besser?\nNaja mein Vertrag läuft halt noch einernhalb Jahre und den werd ich nich gleich kündigen können, von dem her wahrscheinlich eher weniger oder?\n16.04.2011, 01:27 #4\nKann es sein, dass Du da eine SMS-Flat hast (davon habe ich schon gehört - entweder SMS-Flat oder Internet-Flat)?\n16.04.2011, 11:24 #5\nne hab keine sms-flat, mein anbieter meint einfach ich hab vor nem halben jahr meinen vertrag verlängert und momentan kann man da keine internetflatrate einstellen. Das hätte man direkt bei Vertragsverlängerung machen müssen, da wusste ich aber noch nicht, dass ich ein Iphone bekomm.\n17.04.2011, 17:45 #6\nSchlechter Provider. In der Regel kann man jederzeit etwas hinzubuchen. Ist ja schließlich zusätzliches Geld für den Anbieter. Direkt mal die Kündigung vorbereiten, auch wenn Du noch ne Weile gebunden sein dürftest\n17.04.2011, 22:33 #7\nDankeschöön werd ich auch sicherlich machen\nund wie sieht es so mit der prepaidkarte aus? ich würd dann auch gern im appstore facebook und so runterladen?! Klappt das alles? und was ist denn sinnvoller Abrechnung pro MB oder Min?\n17.04.2011, 22:49 #8\nEine PrePaid Karte beschränkt Dich ja nicht in dem, was Du damit machen kannst. Folglich kannst Du damit natürlich Apps laden. Es sei denn, sie sind über 20MB gross, denn dann verwehrt der AppStore den Download und verweist Dich darauf, doch bitte ein WiFi Netz aufzusuchen. Das hat aber nichts mit der Karte zu tun, sondern ist eine Beschränkung von Apple.\nAnsonsten ganz klar:\nAbrechnung nach Volumen, niemals nach Zeit. 2 Stunden auf Facebook stöbern verbraucht kaum Datenvolumen, aber massig Zeit. Nur so als Beispiel. Zeitabrechnung ist überholt und nicht mehr zeitgemäss.\nIch denk mal meine letzte Frage wäre nur noch wie viel denn so en App kosten würde zum runterladen ?\n18.04.2011, 11:58 #10\nEs gibt keinen Standardpreis für Apps. Viele sind kostenfrei, manche kosten 0,79€, manche kosten 1,99€, manche 5€. Es gibt auch sehr teure Apps (z.B. Navigationsprogramme), die 50€ und mehr kosten können.


Boxspringbetten für besseren Schlaf kaufen - Leiner\nBoxspringbetten: Traumhaftes Schlaferlebnis\nEntdecken Sie unsere große Auswahl an hochwertigen Boxspringbetten: Und finden Sie die Kombination aus Qualität, Preis, Design, Form und Farbe, die perfekt in Ihr Schlafzimmer passt. Im Gegensatz zu herkömmlichen Betten kommt das Boxspringbett ohne Lattenrost aus. Dafür besteht es aus:\nBox (engl. für "Bettrahmen")\nDie Vorteile eines Boxspring Bett sind:\nRoyales Flair - verwandelt auch bestehende Schlafzimmer\nHoher Schlaf-Komfort durch doppelte Federung\nKomfortable Einstiegshöhe und Liegekomfort mit Aussicht\nRückenfreundlich - durch spezielle Unterkonstruktion, Matratze & Topper\n1.199,00 €***849,00 €\n685,00 €*** 479,00 €\nAlle Produkte (133 Artikel)\n2.198,00 €*** 1.399,00 €\nBoxspringbett Chicago Base\n3.051,00 €*** 2.399,00 €\n4.063,00 €*** 2.999,00 €\n6.185,00 €*** 3.999,00 €\n2.200,00 €*** 1.379,00 €\nBoxspringbett Villa Base\n2.926,00 €*** 2.099,00 €\n1.856,00 €*** 1.399,00 €\nBoxspringbett Ella de Luxe\n3.618,00 €*** 1.799,00 €\n5.126,00 €*** 3.799,00 €\n5.041,00 €*** 3.199,00 €\n3.562,00 €** 2.299,00 €\n53,00 €*** 37,99 €\nWoher kommen Boxspringbetten\nIn ganz Europa erfreuen sich Boxspringbetten mittlerweile großer Beliebtheit. Ursprünglich ist diese Art des Bettes aber in den USA zuhause. Dort setzt man schon seit Jahrzehnten auf eine Holzbox mit Federn, auf der eine Matratze aufliegt. Daher kommt auch der Name "boxspring". Weil auch Hotels begannen auf Boxspringbetten umzustellen, hat sich schnell der Begriff Hotelbett oder auch Amerikanisches Bett verbreitet.\nGrundsätzlich gibt es eine amerikanische und eine skandinavische Variante. Die skandinavische ist auch bei uns in Österreich die beliebteste. Im Unterschied zur amerikanischen kommt bei dieser noch ein sogenannter Topper oben auf die Matratze, der für zusätzlichen Schlafkomfort sorgt.\nWas unterscheidet ein Boxspringbett vom herkömmlichen Bett\nDer Hauptunterschied zum traditionellen Bett liegt im Ersatz des Lattenrostes durch einen Bettrahmen mit Federkern. Dieser Unterbau erzeugt eine stabile und gleichmäßig elastische Fläche für die aufliegende Matratze und den Topper.\nDaraus resultieren einige Eigenschaften, die das Boxspringbett besonders und einzigartig machen:\nDie royale Optik\nHoher individueller Schlafkomfort\nRückenfreundlichkeit durch doppelte Federung\nGroße Stabilität und Langlebigkeit\nAngenehme Liegehöhe mit Ausblick\nGute Luftzirkulation durch die verschiedenen Schichten\nWie ist der Aufbau von Boxspringbetten\nBettkasten mit Federkern\nDen untersten Teil eines Boxspringbettes bildet ein Bettkasten-Rahmen (engl. "Box") mit Federn (engl. "spring"). Der Rahmen besteht entweder aus stabilem Holz oder Metall, der Federkern ist ausgeführt als Bonellfederkern oder Taschenfederkern.\nAuf dieser gefederten Box liegt nun eine Obermatratze auf. Box und Matratze bilden so eine angenehm gleichmäßige Liegefläche. Durch die Überlagerung von gleich zwei federnden Ebenen kann das Boxspringbett Körperbewegungen viel effizienter abfedern - der Schlafkomfort ist deshalb höher.\nBei klassischen Boxspringbetten besteht die Matratze auch aus Federkernen, um mit den Tonnentaschen-Federkernen den Körper zu unterstützen und punktelastisch abzufedern. Es gibt jedoch auch solche aus anderen Materialien, die besondere Bedürfnisse befriedigen:\nBoxspringmatratzen aus Schaumstoff\nAchten Sie aber stets darauf, dass die Matratze auch mit dem Federkernaufbau der Springbox kompatibel ist. Auch wenn beide Teile für sich qualitativ hochwertig sind, muss auch die Kombination der beiden sichergestellt sein. Unsere Berater in den Filialen unterstützen Sie gerne dabei.\nEin weiteres wesentliches Kriterium bei der Auswahl ist der Härtegrad. Ihre Gewohnheit, die eigene gesundheitliche Situation, das Körpergewicht, aber auch der Wunsch nach besserem Schlaf können beeinflussen, welchen Härtegrad Sie benötigen. Es werden drei Grade unterschieden:\nHärtegrad H1 (weich)\nHärtegrad H3 (hart)\nWelcher Grad passend für Sie ist, können Sie am besten vor Ort in einer unserer Filialen selbst testen. Es gibt nämlich keine echten Normen, deshalb unterscheiden sich diese von Hersteller zu Hersteller. Unsere Mitarbeiter haben aber viel Erfahrung und unterstützen Sie dabei, die bestmögliche Lösung für Sie zu finden.\nEin letzter Aspekt bei der Matratze betrifft die Größe: Wenn Sie zu zweit in einem großen Boxspringbett schlafen, sollten Sie jedenfalls zwei individuelle Matratzen statt einer großen nutzen. So können Sie auf Ihre jeweils eigenen Anforderungen eingehen.\nWenn das Boxspringbett nach der skandinavischen Variante konstruiert wurde, liegt oben auf der Matratze noch ein 2-10 Zentimeter starker Topper auf. Der Topper sorgt für zusätzlichen Komfort und kann auch dafür genutzt werden, verstärkt auf individuelle Bedürfnisse bei der Rückenentlastung einzugehen. Je nach persönlichen Liegepräferenzen und Ansprüchen kann der Topper aus unterschiedlichen Materialien bestehen:\nBei einigen Modellen gibt es optional ein Kopfteil, wie man es auch beim traditionellen Bett kennt. Das kann praktisch sein, wenn Sie zum Beispiel gerne im Bett lesen oder frühstücken. Vielleicht suchen Sie auch nach einer integrierten Nachttischlampe mit LED-Beleuchtung, um abends ungestört lesen zu können.\nBoxspringbetten vor Ort testen\nLassen Sie sich gleich online von Preis, Design, Farben und Varianten inspirieren oder besuchen Sie die Boxspring-Ausstellung in Ihrer Leiner-Filiale in Wien, Salzburg, Graz, Linz, St. Pölten, Villach, uvm. Sie können online die Verfügbarkeit von bestimmten Modellen in den Filialen abfragen oder direkt in den Filialen anfragen, ob ein Modell dort erhältlich ist.\nTesten Sie verschiedene Boxspring-Höhen oder lassen Sie sich von unseren geschulten und bestens erfahrenen Mitarbeitern bei der Auswahl der richtigen Boxsping-Matratze helfen. Leiner steht für beste Beratung und wir kümmern uns gerne komplett um Lieferung und Montage Ihres neuen Bettkasten inkl. Fuß in Ihrem Schlafzimmer.


Über und unter Brücken - THE ROAD IS LIFE\n16 September, 2019 5 0\nUnsere letzten zwei Tage in Uruguay\nDie Ruta 3 auf welcher wir radelten wurde, so weiter wir uns gen Norden bewegten, zumindest stellenweise schlechter. Hier und da zierten Teppiche aus Schlaglöchern die gesamte Straße. Dies verwunderte uns kaum, da wir uns nicht nur immer weiter von der Hauptstadt entfernten, sondern uns zeitgleich auch ärmeren und wenig besiedelten Ecken des Landes nährten. Soll heißen: Straßen in dieser Ecke des Landes in Stand zu halten gehört wohl nicht unbedingt zu den Prioritäten von irgendjemandem. Zu unserem Glück gab es dennoch immer wieder perfekt asphaltierte Abschnitte.\nCamping an der Brücke\nBis Bella Union blieben uns noch knapp 150 Kilometer, welche wir an zwei Tagen fuhren. An diesem Tag stoppten wir daher nach gut 70 Kilometern an einer Brücke. Da sichtgeschützte Campingspots in der Region rar sind und es schon länger nicht geregnet hatte, entschieden wir uns dafür unser Zelt problemlos unter der Brücke aufbauen. Die Straße war an dieser Stelle nur wenig befahren und so hatten wir hier eine sehr ruhige Nacht.\nSolltet ihr hier irgendwann vorbei kommen, empfehlen wir euch übrigens euer Zelt einige Kilometer weiter südlich neben der Brücke am Rio Arapey Grande aufzuschlagen. Hier sind die Aussichten wesentlich schöner als an unserem gewählten Campingspot (siehe oben vs. die folgenden Bilder).\nAber wir wollten an diesem Tag noch ein paar Kilometer fahren und verpassten den schöneren Campingspot deshalb. Abends ging es trotzdem mit Ohrwurm, frei nach dem St. Pauli Fan-Gesang, ins Bett: “Wir sind Zecken, asoziale Zecken, schlafen unter Brücken oder in der Bahnhofsmission…”\nRuta 3 bis Bella Union\nWährend unserer letzten 75km durch Uruguay strampelten wir sehr kaltem Gegenwind entgegen. Unsere Snackpausen fielen daher an diesem Tag sehr kurz aus – wie so häufig an kalten oder windigen Tagen. Das letzte Drittel der Strecke empfand ich an diesem Tag viel anstrengender als an anderen Tagen. Trotz viel zu viel gestrampel bewegte ich mich gefühlt nur noch im Schneckentempo voran. Scheiss Wind. Nochmal schnell ein paar Bananen rein und weiter.\nIrgendwann saßen wir dann endlich auf dem Hauptplatz von Bella Union, welcher uns von Federicos Freund als Ort für unseren Treffpunkt geschickt wurde. Dachten wir zumindest. Später stellte sich heraus, dass er nicht den Platz, sondern die Kirche direkt neben diesem meinte. Da wir dies erst eine Weile später feststellten, machten wir es uns zunächst auf einer Bank bequem.\nDa ich mich in meinem ich-bin-völlig-fertig und labert-mich-bloß-nicht-an Zustand befand, kam natürlich direkt ein aufdringlicher besoffener Mensch zu uns und textete uns voll. Wir zogen daher direkt auf eine weiter entfernte Bank um und hofften, er würde uns nicht folgen. Von dort aus schickten wir unserem Gastgeber dann auch eine Whatsapp und stellten fest, dass wir direkt beim neben der Kirche gelegenen Pastorat hätten klingeln können statt zu warten. Perfekt, schnell hin da.\nEine Nacht im Pastorat\nWie sich herausstellte war Federicos Freund Dardo Jesus der Pastor der Gemeinde. An diesem Abend bekamen wir nicht nur ein eigenes Zimmer im Pastorat, sondern durften auch die Küche nutzen. Zu unserer großen Freude gab es dort auch einen Kamin, welchen wir direkt anschmissen, während wir zwei riesige Portionen Abendbrot zubereiteten. Kurz darauf fielen wir glücklich und vollgefressen in unsere Betten.\nBella UnionGrenzeRadreiseRuta 3SüdamerikaUruguayWildcamping


CW-Forum: IT muss mehr zur Wertsteigerung in den Unternehmen beitragen - computerwoche.de\nHANNOVER (COMPUTERWOCHE) - Kosten-Nutzen-Rechnungen dienen den Unternehmen zurzeit nicht nur dazu, über Sinn und Unsinn von Projekten zu entscheiden. Die Unternehmen müssen sparen - und hier liefert die Berechnung des Return on Investment oft das Argument, ein Projekt zu verweigern. Doch Kostenbetrachtungen im Vorfeld einer Investition reichen nicht. Es muss auch kontrolliert werden, ob die Ziele erreicht wurden.\nNach Ansicht von Lothar Dietrich, Konzern-CIO der Babcock Borsig AG, ist es selbst in Infrastrukturprojekten, deren Kosten sich nicht einfach einem Fachbereich oder Projekt zuordnen lassen, möglich, einen positiven RoI zu erzielen - und zwar, indem man verschiedene Initiativen verknüpft und so für Synergien sorgt. So könnte zum Beispiel ein wegen höherer Kapazitäten benötigter Netzausbau mit der Einführung von Voice-over-IP verbunden werden. So würde der Netzausbau auch Telefoniekosten sparen.\n"RoI ist keine Modeerscheinung"\nAber auch die in der Vergangenheit gern bemühten strategischen Projekte kommen heute ohne Kosten-Nutzen-Betrachtung nicht mehr aus. Immer kürzere Innovationszyklen in Verbindung mit einer stärkeren Berücksichtigung des Shareholder Value werden auch in Zukunft bei allen Investitionen entsprechende Überlegungen erfordern, glaubt Heiler: "RoI ist keine Modeerscheinung, sondern ein Zwang aufgrund der wirtschaftlichen Rahmenbedingungen."\nDeshalb müssen Innovationen nicht auf der Strecke bleiben, hat Hajo Fritz, Ex-CIO der Agis, das ist die IT-Dienstleistungstochter der Allianz, beobachtet. Zum Beispiel seien Geldautomaten von den Banken eingeführt worden, weil damit die Personalkosten für die Geldausgabe reduziert werden konnten. Heute gehören die Apparate dagegen zum Kundenservice. Ohne sie kommt eine Bank nicht mehr aus. So sieht es auch beim Internet-Banking aus, auf das keine Bank mehr verzichten kann egal, was es kostet.\nAllerdings fällt der Nutzen einer Investition nach Ansicht von Fritz in den Fachabteilungen an, nicht in der IT-Abteilung. Im Beispiel des Geldautomaten muss also die Filiale dann auch das nicht mehr benötigte Personal abbauen - oder für andere Aufgaben einsetzen. Daher, so Fritz, sei es enorm wichtig, die Anwender bei Projekten, aber auch bei RoI-Betrachtungen mit ins Boot zu holen.\nHierbei spielen verschiedene Kennzahlen, zum Beispiel die Total Cost of Ownership (TCO), eine wichtige Rolle. Sie führen den Anwendern die Kosten einer neuen Technologie vor Augen, die teilweise enorm über den reinen Anschaffungsausgaben liegen. "Diese Zahlen müssen auf den Tisch", so Fritz, damit man über Investitionsentscheidungen vernünftig diskutieren kann. Wichtig ist aber auch, nicht bei den Wirtschaftlichkeitsbetrachtungen stehen zu bleiben. "Auch das Controlling, ob die prognostizierten Zahlen erreicht werden, ist wichtig", fordert Wolf Diener, Vorstand, Trade2B AG.\nRoI-Berechnungen haben ihre Grenzen\nDoch selbst sinnvolle Projekte, die ein Rationalisierungspotenzial bieten und das auch nachweisen können, werden heute nicht immer realisiert - weil die IT-Abteilungen unter Budgetkürzungen leiden und daher sparen müssen. So weist Fritz darauf hin, dass große Teile der Budgets für laufende Kosten ausgegeben werden. Da bleibe oft nicht viel übrig, um neue Projekte anzustoßen - selbst wenn sie die IT-Kosten reduzieren würden. Ein RoI ist also ein gutes Argument für ein neues Projekt - ein Garant dafür, dass es realisiert wird, ist er nicht. (mo)


HONGKONG - Drei weitere prominente Hongkonger Bürgerrechtler sind wegen ihrer Teilnahme an einem ve\nSie befinden sind hier: Startseite > Wirtschaft > HONGKONG - Drei weitere prominente Hongkonger Bürgerrechtler ...\nHONGKONG - Drei weitere prominente Hongkonger Bürgerrechtler sind wegen ihrer Teilnahme an einem verbotenen Gedenken an die Opfer der blutigen Niederschlagung der Demokratiebewegung 1989 in China verurteilt worden.\nDrei Hongkonger Bürgerrechtler wegen Massaker-Gedenken verurteilt. Außer dem inhaftierten Verleger der unter Druck der Behörden eingestellten Zeitung "Apple Daily", Jimmy Lai, wurden die Anwältin und Mit-Organisatorin Chow Hang-Tung sowie die Aktivistin Gwyneth Ho am Donnerstag für schuldig gesprochen.\nMit den Sicherheitsgesetzen gehen die Behörden massiv gegen die Demokratiebewegung vor. Eigentlich waren den sieben Millionen Hongkongern bis 2047 "ein hohes Maß an Autonomie" und politische Freiheiten zugesichert worden. Nach anhaltenden Protesten und dem Ruf nach mehr Demokratie hat Peking allerdings seinen Griff über Hongkong massiv verschärft. Der lange verfolgte Grundsatz "Ein Land, zwei Systeme" wurde aus Sicht von Kritikern durch ein repressives "ein Land, ein System" ersetzt, indem politische Mitsprache sowie Meinungs- und Versammlungsfreiheit zunehmend eingeschränkt werden.


Social Media - Technik Wissenschaft Forschung\nMalus im Kampf um Studierende: Mehr als die Hälfte der Webangebote auf mobilen Endgeräten nicht richtig nutzbar München, 30. März 2017. Bereits im vergangenen Herbst wurden erste Ergebnisse der umfassendsten Analyse deutscher Hochschulwebseiten vorgestellt. Vor allem Sicherheitsmängel und mangelnde Barrierefreiheit, die teilweise gegen gesetzliche Vorgaben verstößt, wurden dabei diagnostiziert. Nun wurden weitere Resultate der Pluswerk … Weiterlesen »\nTags: Hochschulen, hochschulstudie, mobilfähigkeit, pluswerk ag, seo, Social Media\nDas Deutsche Institut für Marketing legt die Ergebnisse seiner diesjährigen Social Media Marketing Studie “Social Media Marketing in Unternehmen 2012″ vor. Prof. Dr. Michael Bernecker, Geschäftsführer des Deutschen Institut für Marketing: “Social Media Marketing wird immer mehr in das klassische Marketing integriert und wie ein selbstverständlicher Kommunikationskanal behandelt.” Zusammenfassend zeichnet sich ab, dass die Relevanz … Weiterlesen »\nTags: Social Media, Social Media Marketing Seminar, Social Media Marketing Studie\nWissenschaftliche Untersuchung von Online IR in der Finanzkommunikation Auföffentlicht Andreas Köster, Master-Student der Hochschule für Technik und Wirtschaft (HTW) Berlin, ab sofort betriebswirtschaftliche und kommunikationswissenschaftliche Artikel über die Forschungsbereiche Investor Relations und Social Media. Der 28-Jährige stellt damit den Verlauf seiner Masterarbeit “Social Media in den Investor Relations – Risiken, Chancen und Best-Practice für an … Weiterlesen »


GF steigert im ersten Semester Umsatz leicht und Gewinn etwas deutlicher | NZZ\nGF steigert im ersten Semester Umsatz leicht und Gewinn etwas deutlicher\n17.7.2014, 07:23 Uhr\nSchaffhausen (awp) - Der Industriekonzern Georg Fischer (GF) hat im ersten Halbjahr 2014 den Auftragseingang (1'896) um 0,7% auf 1,91 Mrd CHF und den Umsatz um 2% auf 1,88 Mrd gesteigert. Bereinigt um Währungs-, Devestitions- und Akquisitionseffekte ergab sich beim Umsatz ein Plus von 4%. Zu diesem Wachstum haben geografisch gesehen Europa und China den grössten Beitrag geleistet, teilte Georg Fischer am Donnerstag mit. In lokalen Währungen verzeichneten alle drei Divisionen einen höheren Umsatz als in der Vorjahresperiode.\nDer EBIT legte um 12% auf 132 Mio CHF zu, was zu einer Verbesserung der entsprechenden Marge gegenüber dem Vorjahr um 60 Basispunkte auf 7,0% führte. Zu diesem Anstieg trugen den Angaben zufolge eine bessere Auslastung der Werke sowie das 2013 lancierte Kostenprogramm bei, welches seine volle Wirkung entfaltet habe. Die Kapitalrendite (ROIC) stieg um 2,7 Prozentpunkte auf 17,2%.\nDer Reingewinn lag mit 92 Mio um 11% über dem Vorjahreswert, nach Minderheiten ergab sich ein Wert von 88 Mio. Der Verkauf einer Landparzelle in Schaffhausen trug 6 Mio CHF zum Ergebnis bei.\nDamit hat GF die Prognosen der Analysten knapp erfüllt. Der AWP-Konsens für den Auftragseingang lag bei 1,93 Mrd CHF, für den Umsatz bei 1,90 Mrd, für den EBIT bei 132 Mio und für den Reingewinn nach Minderheiten bei 89 Mio CHF.\nFür das zweite Semester 2014 erwartet das Unternehmen eine «unterschiedliche Nachfrage mit einer leichten Erholung in Europa und geringen Wachstumsquoten in mehreren Ländern Asiens und Südamerikas». Trotz eines traditionell schwächeren zweiten Halbjahres sei mit einem vergleichbaren Ergebnis wie im ersten Semester zu rechnen.\nDie für 2015 formulierten Ziele eines ROIC von 16 bis 20% und einer EBIT-Marge im Bereich von 8% bleiben unverändert bestehen.


September | 2020 | zynæsthesie\n„Geistig minderbemittelte Jammerlappen? Gut, die haben wir auf Halde. Auch solche, bei denen Sie Drogen reinhauen können, das ändert im Ergebnis nichts. Genau die Leute, die einmal zu oft vom Wickeltisch gefallen und mit der Birne gegen den Briefkasten gelaufen sind – ich sehe, wir verstehen uns. An wie viele Querdenker hatten Sie gedacht?\nDie Menge ist ein Parameter, und dann muss man mal schauen, wie weit die Knalltüten ab sind von der Spur. Es gibt Demonstrationen, bei denen schickt man als Dienstleister einfach Knalltüten – Esoteriker, den Rest aus der Chemtrail-Selbsthilfe vom Regionaltreffen, eventuell ein paar Trottel mit therapieresistentem Dachschaden – und dann geht das ab. Aber Sie scheinen einen sehr speziellen Fall zu haben, bei dem sich die Ordnungsbehörden an keine anderen und hinterher an jede Menge anderer Demonstrationen erinnern sollen. Das wird relativ komplex. Da haben diese Deppen in Dresden ja schon ganz gut vorgelegt, dass sich die deutsche Öffentlichkeit einschließlich der Polizei sehr genau an das erinnert, was da gefordert wird. Gehen Sie davon aus, auch hier werden deutsche Politiker im Chor fordern, dass man sich mit Ihren Forderungen ernsthaft auseinandersetzt.\nWir betrachten uns als Personaldienstleister, der ein sehr spezielles Segment bedient. Es wird ja viel geredet über Demotourismus bei den Linken, die ihre Antifa aus dem ganzen Bundesgebiet anrollen lässt – Blödsinn. Aber wir rekrutieren tatsächlich in der Fläche, damit wir jede staatsfeindliche oder nur rechtsgerichtete Kundgebung bestücken können. Als Busunternehmer zu arbeiten reicht uns nicht. Wir leisten Rundumservice, bei uns bekommen Sie das ganze Paket. Maßgeschneidert.\nIch gebe Ihnen mal ein Beispiel: Sie wollen, dass besoffene Vollidioten mit Reichskriegsflagge das Parlament stürmen, weil Sie die Bilder für die Hetzpresse brauchen, was organisieren Sie da? Okay, ein paar Vollidioten. Schon klar. Dass die im Verlauf der Kundgebung zuverlässig alkoholisiert sind, kriegen Sie auch hin? Und dass die Leute im angetrunkenen Zustand mit der Reichskriegsflagge auf die Stufen des Reichstags laufen und sich von der Polizei aufs Maul hauen lassen, das ist für Sie auch kein Problem? Kann es sein, dass Sie sich da ein ganz kleines bisschen überschätzen? Zunächst mal, wissen die Leute, dass sie von der Polizei ein paar reingehauen bekommen? und wenn sie es wissen, machen sie trotzdem weiter? Oder lassen Sie Ihre Leute einfach so ins Reizgas stürmen und müssen dann die Filmaufnahmen verstecken, weil die Heulsusen aufs Hakenkreuz kotzen? Nehmen Sie es mir nicht übel, aber Ihr Wissen zum Thema Einsatzplanung ist ausbaufähig.\nWir erstellen parallel dazu ja auch den ganzen Mist im Internet, damit die öffentliche Diskussion schon ein paar Tage vorher einsetzt und zu Beginn der Kundgebung die gesamte Berichterstattung in Anspruch nimmt. Ob Sie da jetzt die Verschwörung der deutschen Bundesregierung mit Bill Gates und den Reptiloiden oder die Dezimierung des Volkes zur Ertragssteigerung der börsennotierten Konzerne als Leitthema nehmen, das ist auch egal. Sie sollten sich nur vorher überlegen, welchen Scheiße Sie da schreiben. Das gehört zu unserem Portfolio, und wir briefen die Teilnehmer auch, was sie auf der Kundgebung schreien sollen. Würde man das dem Zufall überlassen, gäbe es schnell Widersprüche.\nWir haben hier allerdings ein kleines Problem, wenn Sie sich als verfassungsfeindlich bezeichnen und einen Umsturz nicht explizit ausschließen. Das wird juristisch sehr, sehr schwierig. Wer sich nicht ausdrücklich von dem Gedanken distanziert, dass sturzbesoffene Jugendliche das zehn Jahre alte Auto des pädophilen Sportlehrers zerkratzen dürfen, weil der den Sextanern immer so gerne in den Schritt greift, der kann sich selbstverständlich sein Abitur in die Haare schmieren. Wenn Sie öffentlich Juden als Nutznießer des Holocaust bezeichnen und das als Abgeordneter des Deutschen Bundestages tun, dann weiß man, dass Sie immerhin Abgeordneter des Deutschen Bundestages sind, und wer sich über Sie beschwert, ist nämlich bloß Jude und tut das als Nutznießer des Holocaust. Natürlich kann man da eine rechtsextremistische Ausrichtung annehmen, aber das führt noch lange nicht dazu, dass Sie auch als Staatsfeind ernst genommen werden. Nicht mal, wenn Sie vor laufender Kamera Polizeiautos in Brand stecken. Danach kriegen ein paar Autonome eine reingezimmert, weil sie zum Tatzeitpunkt bloß hundert Kilometer vom Tatort entfernt waren.\nAllerdings raten wir Ihnen auch ausdrücklich davon ab, ausschließlich gelernte Verfassungsfeinde zu buchen. Die Gefahr ist durchaus im Raum, dass die Sicherheitsbehörden mal nichts zu tun haben – nur Einzelfälle bei der Polizei, ein Rechtsterrorist hat zehn Brandanschläge geplant und ist deshalb im Gegensatz zu seinen Straftaten nicht extremistisch, der Bundesinnenminister nennt alle Extremisten ab sofort linksradikale Umstürzler – und dann Sie als Auftraggeber unter die Lupe nimmt. Da brauchen Sie einen guten strategischen Partner, der Sie mit einem Alibi versorgt, dass Sie die Teilnehmer vorher gar nicht kannten und im Laufe der Demo auch gar keine Möglichkeit mehr hatten, in die Kundgebung einzugreifen. Wir machen das für Sie, gar kein Problem. Und dann bräuchten wir nur noch eine grobe Mengenangabe, wie viele Personen Sie für die Veranstaltung geplant hatten. Gestaffelte Preise, Mengenrabatt, wir haben da durchaus eine kundenorientiert realistische Kostenstruktur. Es geht los bei zehn Milliarden.“\nSchlagwörter: Deutschland, Gesellschaft, Rechtsextremismus, Recycling, Satire, Verschwörungsideologie\nMan ist ja als Kunde der Deutschen Bahn AG schon froh, wenn man die Bordrestaurants nicht benutzen muss. Ist man aber auf die rollende Resterampe im ICE tatsächlich einmal angewiesen, so kann es auch sein, dass sie nicht geöffnet ist. Oder gar nicht erst mitfährt. Was denn nun die Zuggastronomie in den vergangenen Jahren eingespielt hätte, lautete eine Anfrage an den Verkehrsminister. Scheuer wies darauf hin, dass diese Informationen verfassungsrechtlich geschützte Betriebs- und Geschäftsgeheimnisse der betroffenen Unternehmen berühren und daher nicht herausgeben werden dürfen. Was für einen Monopolbetrieb – es gibt halt nur eine Gastronomie bei der staatlichen Bahn – natürlich grenzdebiler Unfug ist, wie man es vom unteren IQ-Rand des Bundeskabinetts nicht anders erwartet hätte. Es werden auch einfache betriebwirtschaftliche Kennzahlen zum Staatsgeheimnis aufgeblasen, um dem peinlichen Versager aus der CSU noch eine Blamage mehr zu ersparen. Falls er mit dem Zählen überhaupt mitkommt. Alle weiteren Anzeichen, dass ganz andere Dinge des verfassungsrechtlichen Schutzes bedürften, wie immer in den Suchmaschinentreffern der vergangenen 14 Tage.\ngrundgesetz polizei: Man kann eins mit dem anderen verteidigen. Oder beseitigen.\ninfektion seehofer: Man kann die Schäden aber auch anders erklären.\nmerz kinder: Vielleicht handelt es sich ja nicht um etwas Strafrechtliches.\nseehofer rassismus: Als Finanzminister hätte er ihn halt nicht ausleben dürfen.\nspd grüne: Darf sich der Schwanz aussuchen, welcher Hund mit ihm wackelt?\nherrenwitze: Wobei die FDP eher von Sklavenmoral geprägt ist.\nIn fünf Zeilen um die Welt. Limericks (DXII)\nAntoine mähte Rasen in Klang,\nwobei er um Gleichgewicht rang.\nDer Mäher kürzt rege,\ndoch stets in der Schräge.\nDas ist halt der Nachteil am Hang.\nEs lockte Henricus in Rhoon\nwohl aus seinem Horn keinen Ton,\ndass das Mundstück fehlte.\nDas war’s nicht. Das wusste er schon.\nMan sah Maurice in Offroicourt\nbeständig auf der linken Spur.\nMan wusste seit Jahren,\ndass er trotz Gefahren\nein britisches Kraftfahrzeug fuhr.\nDschalal ruhte schon in Umm Qasr\nseit Tagen und Nächten im Wasser.\nDies soll dazu führen,\nEr nahm nicht ab. Er war nur blasser.\nMan wusste von Charles, der in Sessenheim\nnur höchst selten kehrte zum Essen heim.\nSucht er sich Lokale,\ngeschieht’s viele Male,\ndass er sich dort deckt mit Adressen ein.\nEs warf Gijsbert in Loon op Zand\ndie Kronkorken über den Rand\nder Mole am Hafen,\ndass Schiffe sie trafen.\nDies minderte kein Flaschenpfand.\nOft pflückt Isabelle in Kirschnaumen\nam Tag an die zehn Kilo Pflaumen,\nwobei sie den Früchten\nbegegnet mit Züchten.\nIhr größtes Talent ist ihr Daumen.


Hier starten – So beginnst du am besten » Fitness-Experts.de (FE)\nHier starten – So beginnst du am besten\n(Schnitt: 4,69 aus 36 Bewertungen)\nAbnehmen, Muskeln aufbauen, fitter werden oder alles gleichzeitig? Auf Fitness-Experts (FE) erfährst du, wie das genau geht.\nBeginnst du ganz neu und hast 1000 Fragen? Oder bist du schon lange Zeit dabei, kommst aber einfach nicht wirklich deinen Zielen näher?\nBei den ganzen Missinformationen und Mythen, die im Internet, in Magazinen oder Büchern verbreitet werden, ist dies auch kein Wunder.\nUnsere Mission: Was stimmt wirklich und was NICHT. So kannst du endlich richtig durchstarten.\nAuf FE räumen wir mit Unwahrheiten auf und zeigen dir, wie du am schnellsten und einfachsten deine Ziele erreichst.\nWir schauen deshalb in die Wissenschaft, um herauszufinden, was funktioniert (und warum) und was nicht. Dadurch kannst du dich auf das Wesentliche konzentrieren, hörst auf, unsinnige Pläne zu verfolgen und erzielst endlich Resultate!\nZuviel auf einmal? Was stimmt denn nun wirklich?\nIn den Weiten des Internets findest du unglaubliche Mengen an widersprüchlichen (Fehl-) Informationen. Aber selbst nur die Informationen, die du auf Fitness Experts findest, können dich aufgrund der Menge leicht verwirren. Das führt schnell dazu, dass du unsicher bist oder dich in Details verrennst.\nDeine Energie, deine Zeit und dein Geld sind begrenzte Ressourcen. Willst du viel erreichen, gibt es keinen Grund, diese zu verschwenden. Darin liegt der Wert eines evidenzbasierten Ansatzes. Du findest heraus, was wirklich stimmt und sparst dir den Rest. Du bekommst so nicht nur bessere Ergebnisse, sondern kommst auch leichter ans Ziel.\nUm dieses Problem zu vermeiden, empfehlen wir dir folgendes Vorgehen:\n1. Beginne dich einzulesen – starte immer mit den FE Guides\nFür jedes der großen Themen haben wir für dich einen Guide zusammengestellt. Dort findest du alles Wichtige, um dein Ziel zu erreichen.\nDetaillierte Artikel zu den jeweiligen Themen sind in den Guides verlinkt. So arbeitest du dich vom Groben zum Feinen und verlierst dich nicht in Unwesentlichkeiten.\nImmer erst mit den Guides starten:\nBesser aussehen als Mann? So gehst du das an: Männer Guide\nWie sollten Frauen trainieren und essen? Frauen-Guide: Fitness für Frauen\nFett abnehmen? Abnehmen-Guide: intelligenter Fettverlust\nMuskeln aufbauen? Muskelaufbau-Guide\nWelche Supplemente? Alles im Supplement-Guide – Welche Supplemente brauchst du wirklich?\nEin Sixpack oder flachen Bauch bekommen? Sixpack-Guide – Wie bekommst du ein Sixpack?\n2. Aktiv werden und sofort durchstarten\nResultate bekommst du nur durch die praktische Umsetzung! Während du dich einliest, wirst du am besten parallel schon mal selbst aktiv.\nWillst du lieber heute als morgen etwas bewegen, empfehlen wir dir unsere Programme. Dort haben wir unser bestes Wissen in konkrete Anleitungen für unterschiedliche Ziele gegossen.\nBevor wir dir sagen können, wie du am besten anfängst, musst DU dir über deine Ziele im Klaren sein. Welche Diät, welcher Trainingsplan, welche Ernährung für dich am besten ist, hängt stark davon ab, wo du aktuell stehst. Bei uns gibt es keine mittelmäßige Lösungen für alle. Ein optimaler Ansatz ist individuell auf dich abgestimmt.\nBei FE gibt es aktuell 5 Programme, die du je nach Ziel verwenden kannst. Die Programme sind perfekte Systeme aus Ernährung, Training & Psychologie, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen.\nTipp: Der „No Bullshit“-E-Mail Kurs (100% kostenlos)\nWillst du nach und nach durch die wichtigen Grundlagen von Fitness, Ernährung und Trainings geführt werden? Dann trag dich jetzt in unseren komplett kostenlosen Fitness-Experts „No-Bullshit“-Kurs ein. Verschwende keine Zeit mehr für unnötigen Quatsch.Wie funktioniert dieser „NO-Bullshit“-Kurs?\nIn den Email-Lektionen verlinken wir auf passende Artikel, in denen du dich genauer in das jeweilige Thema einlesen kannst.\nWarum ist uns Wissenschaft so wichtig?\nEs muss nicht immer härter oder noch einschränkender sein. Mit intelligenten Änderungen kannst du oft mehr erreichen. Genau aus diesem Grund solltest du die Wissenschaft schätzen: Damit finden wir die richtigen Stellschrauben und du kannst deine volle Energie dort hineinlegen.\nDafür musst du wissen, welche Mechanismen wirklich am Werk sind. Erst dann setzt du an den richtigen Punkten an und erzielst echte Veränderungen. Theorie und Praxis greifen so ineinander und ermöglichen dir höchstmögliche Effizienz.


Stiny-Style: Meine Luna *.*\nMeine Luna *.*\nMeine Luna weiß immer wie Sie mich aufmuntern kann. Ich glaube stark das Tiere merken wenn es ihren "Mitbewohnern" nicht so gut geht. Während ich krank war hat Sie sich um mich gekümmert. Einfach ein kleiner Goldschatz :-)\nHeute z.B.: Wir hatten einen Wandkalender mit Tesa angeklebt, der ist runtergefallen. Was macht Luna? Sie legt sich auf den Kalender drauf und schläft xD\nAber ich habe noch ein paar Fotos mehr für euch wenn ihr mögt:\nHier habe ich es geschafft Sie beim gähnen zu fotografieren :-)\nWie? Die Wäsche ist frisch gewaschen und gefaltet. Haha da muss ich sofort rein und alles zu nichte machen :-)\nHier schläft Sie auf einem Brief. Der muss ja sehr einschläfernd gewirkt haben.\nIch liebe es wenn mein kleines Wollkneul schläft *.*\nAuch beim wäsche falten möchte Sie dabei sein. Legt sich einfach auf den Faltbutler drauf xD\nIch will Sie dann nicht einfach runterschubsen und muss meine Faltaktion einfach auf später verschieben xD\nHier wollte Sie uns beweisen das Sie in einen Werkzeugkoffer passt xD\nIch wusste gar nicht das DM-Tüten so bequem sein können?\nEingestellt von Stiny-Style um 10:42\nOh ja Tiere merken definitiv wenn es uns mal nicht so gut geht, das habe ich auch schon einige Male gemerkt, total süß =)\nDeine Luna is auch echt schnuckelig <3\nStiny-Style 4. März 2015 um 07:43\nJa Sie ist meine kleine Krankenschwester :-D\nCariix3 28. Februar 2015 um 16:26\nAch wie süß, Tiere sind schon was tolles :D Unsere Katze st vernarrt in Kartons und Handtaschen :D\nHandtaschen mag Sie nicht - aber Kartons umso mehr :-D\nVanessa Nessa 28. Februar 2015 um 16:52\nOh wie süss. Die verstorbene katze von meiner schwester hatte sich auch gut um mich "gekümmert" nachdem ich die nasenscheidewand-op hatte. War richtig niedlich. :)\nStiny-Style 4. März 2015 um 07:44\nschade das Sie gestorben ist :-( Aber toll das Sie das gemacht hat\nJacky 1. März 2015 um 01:16\ndeine katze ist so wunderschön :-)\ntypisch katzen, immer überall drauf & rein legen :-D Katzen merken es auch wenn es einem schlecht geht, die können die gemütslage von uns Menschen spüren! Total schön :-)\nJa meine liebt es überall drauf zu liegen ich glaube das gibt ihr einen Kick :-D\nRubin Rose 1. März 2015 um 08:43\nOh ich lieeeebe Katzen :) Sie sind einfach so süß und haben ihren eigenen Kopf :D\nZeig noch mehr Bilder von der Kleinen!\nkann ich gerne mal machen :-)\nJeannette 5. März 2015 um 12:32\nIst die aber süß\nSara Rose 13. März 2015 um 20:55\nIch glaube auch, das Tiere merken wenn es ihren Mitbewohner nicht gut geht. Finde ich total goldig, dass sie sich um dich gekümmert hat. Mit dem Kalender ist total süß :D\nKatzen haben tolle Zähne finde ich :D. Haha mit dem Karton xD Mogli mag auch Kartons :D Ist zwar ein Kaninchen aber der spielt mit allem xD\nBitteschön, habe sehr gerne mitgemacht & dich auch gerne verlinkt :)\nDesperate Housewivses ist einfach toll.\nStiny-Style 14. März 2015 um 09:31\nJa die haben einen Sinn dafür - wie kleine Engel :) Süß das dein Kaninchen auch mit Kartons spielt hehe