Hallo Gast | 294 Mitglieder online 23.11.2017 12:36:24\nForum: "Inklusion - Bedingungen in den Bundesländern - Ist-Stand"\nInklusion - Bedingungen in den Bundesländern - Ist-Stand\nvon: palim erstellt: 01.06.2013 21:09:56 geändert: 02.06.2013 12:49:29\nInklusion wird ja nun nach und nach in den Bundesländern umgesetzt.\n4teachers bietet ja auch sonst einen Überblick über föderale Strukturen.\nIch hätte gerne einen Überblick, welche Bedingungen in unterschiedlichen Bundesländern für die allgemeine Umsetzung per Erlass geregelt wurden.\nDamit meine ich also keine besonderen Bedingungen an einzelnen Schulen, sondern die Regelungen, die allgemein angesetzt werden.\nIch beginne mal für Niedersachsen, wobei diese Regelungen zwar in aller Munde, aber bisher noch immer nicht per Erlass geregelt wurden:\nUmsetzung: für alle beginnend in Klasse 1 und 5 ab SJ 13/14, danach aufsteigend\nKlassengröße Grundschule: jetzt bis 26 SuS, dabei zählen Kinder mit anerkanntem Unterstützungsbedarf doppelt.\nSchülerschaft: Aufnahme aller SuS mit dem Schwerpunkt Lernen, Verhalten, Sprache,\nWahlfreiheit für Eltern bei anderen Förderschwerpunkten\nStunden: neu: in der GS beginnend mit der 1. Klasse 2 Std. pro Klasse pro Woche Begleitung durch eine FöS-LehrerIn (Grundversorgung).\nwie bisher einzelne Stunden für DaZ-Unterricht (nach vorherigem Antrag),\npro-Kopf Stunden für Kinder mit Autismus (3 Std.), anderen Schwerpunkten (3-5 Std.),\nin Niedersachsen sonst keine weitern Stunden für Teamarbeit, Förderunterricht etc.\n- frühere Koop-Stunden der FöS für Klasse 2-4 wurden ersatzlos gestrichen,\n- die Versorgung der Schule richtet sich immer nach der Versorgung der FöS\nIn diesem Forum geht es mal nicht um die Diskussion, dazu gibt es ja mehrere andere Foren.\nVielleicht kann man mit den Daten aus anderen Bundesländern später eine Wiki-Tabelle einrichten.\ncaldeirao hat ein Diskussionsforum zu diesem Thema eröffnet. Da dürft ihr euch gerne beteiligen. Die Bedingungen in anderen Bundesländern interessieren mich dennoch.\nvon: sonpaed erstellt: 02.06.2013 07:15:29 geändert: 02.06.2013 07:17:03\nin nrw erfolgt die umsetzung der un-brk in schule nicht per erlasse,\nverordnungen etc., sondern wird gesetzlich durch das 9.\nschulrechtsänderungsgesetz implementiert. dieses wird kommende woche\nnach erfolgter erster leseung im parlament im april in einer großen\nverbändeanhörung erneut im landtag thema sein.\nwas bislang vorgesehen ist sei hier analog zur vorschreiberin aufgelistet:\numsetzung: ab schuljahr 14/15 für alle beginnend in klasse 1 und 5\ngesetzlich festgeschrieben. alle anderen (altfälle) von schulauficht in\nintensiven einzelfallberatungen abuhandeln.\nklassengröße: wie bisher nach den richtlinien zu den jeweiligen schulformen.\nbei bündelung in einer klasse kann dort die schüleranzahl geringer gehalten\nwerden, wenn die paralellklassen entsprechend aufstocken.\nschülerschaft: alle(!) kinder und jugendlichen können die allgemeine schule\nstunden: alle schülerInnen zählen 1. zum kapitel der regelschule, 2.\nbekommen alle schulen für fb lernen, sprache und "verhalten" ein\ngrundsätzliches stundenbudget (gedacht ist an einen anteil für 4,7% aller s.\nder schule, wobei noch sozielkriterien etc. herangezogen werden sollen.), und\n3. kommen für alle anderen förderbereiche förderlehrerInnen entsprechend\nden bisherigen stundenkontigenten zusätzlich.\nmerke: nicht das einzelne LES-kind bekommt stunden, sondern das system\nschule an sich! dafür wird dann in der regel eine verwaltungsrechtliche\nfeststellung des bedarfes entfallen.\nes könnte hier noch mehr bzgl. des gesetzes ausgeführt werden, ich möchte\nmich aber an das raster von palim halten.\n@missmarple und @poodledoodle\nvon: redaktion erstellt: 02.06.2013 10:36:13 geändert: 02.06.2013 12:44:15\nfür diskussionen gibt es (wie schon im ersten beitrag erwähnt -- wer lesen kann ist im vorteil ) ein eigenes forum (sogar mehrere).\nhier soll versucht werden, die IST-bedingungen in allen bundesländern zu erfassen.\ndies soll einen vergleich ermöglichen.\naus diesem grund wurden diese zwei beiträge gelöscht, sie wurden von palim bereits in das andre forum kopiert, damit sie sich darauf beziehen kann und eine diskussion ermöglicht wird.\nBitte Diskussionen ins andere Forum schreiben!\nvon: palim erstellt: 02.06.2013 11:38:45 geändert: 02.06.2013 12:50:07\nDanke an die Redaktion und an skole.\nIn diesem Forum wollte ich erst einmal "nur" den Ist-Stand, die Bedingungen, wie sie politisch festgelegt sind (oder werden) für die flächendeckende Umsetzung der Inklusion erfassen.\nFür Diskussionen hat Caldeirao ein zusätzliches Forum angelegt.\nVielleicht können wir die Diskussion, die poodledoodle und missmarpel hier begonnen haben, dort weiterführen?\nDanke an sonpaed für ihren Beitrag nach gleichem Muster.\nVielleicht hilft ein Blanko-Muster für weitere Beiträge:\nSchülerschaft: (SuS mit welchem Förderbedarf werden aufgenommen)\nStunden: (wie viele Stunden stehen zur Verfügung ... sinnvoll ist auch, wie viele Förderstunden und Stunden weiterer Mitarbeiter zur Verfügung stehen)\n(was wird gestrichen oder eingeschränkt im Vergleich zu früher)\nVielen Dank für eure Beiträge aus unterschiedlichen Bundesländern.\nBitte nur den Ist-Stand aufführen, Diskussionen bitte in das Forum von Caldeirao schreiben\nvon: palim erstellt: 12.06.2013 15:24:15\nIch bin ja erstaunt, dass niemand so genau weiß, wie es in anderen Bundesländern geregelt ist.\nWenn Niedersachsen das Schlusslicht bildet, muss doch in anderen Bundesländern schon längst etwas umgesetzt sein.\nHH hat 2010 begonnen, habe ich gestern gelesen.\nAber was ist in den anderen Bundesländern?\nIn Niedersachsen gibt es eine Menge Schulen, die schon vorab im RIK waren - zählen die nicht zur Inklusion?\nSchade, ich hätte gerne ein wenig mehr Überblick über die Entwicklung ... und auch über Wege, die andere schon gegangen sind und wir nun neu gehen müssen.\nvon: poodledoodle erstellt: 12.06.2013 15:48:40\nhat keiner Lust zu schreiben, wenn die Redaktion "wer lesen kann ist im Vorteil" schreibt, bevor die Beiträge verschoben werden.\nvon: sonpaed erstellt: 12.06.2013 20:07:08\noben beschreibst du bei der ressourcenversorgung für nds:\npro klasse 2 std.\ndies bedeutet bei einer zweizügigen grundschule 16 std. für\nsonderpäd.förderung im bereich lernschwierigkeiten?\nbei bspw. 2 zusätzlichen autisten und 1 gb-kind in der grundschule würde also\neine ganze stelle sonderpädagogik im system ankommen?\nvon: vg82 erstellt: 12.06.2013 20:29:48 geändert: 12.06.2013 20:34:52\n2 Std. pro Klasse aufsteigend, beginnend mit Klasse 1, das bedeutet: im Schuljahr 2013/14 bei einer zweizügigen Grundschule zunächst 4 Stunden, im Schuljahr 2014/15 dann 8 Stunden usw.\nSämtliche "Rucksackstunden" gelten auch nur aufsteigend ab Klasse 1, oder? Sonst könnte ich für meinen Autisten im 3. Schuljahr auch Stunden bekommen...\nvon: palim erstellt: 12.06.2013 21:19:32\nDie Stunden für autistische Kinder werden nach Antrag genehmigt.\nDas ist der gleiche Antrag, mit dem auch Förderstunden DaZ beantragt werden. Der Abgabetermin ist in der Regel Ende Mai.\nBei einer Verteilkonferenz der normalen Schulrätin werden dann die Bedarfe aller Schulen nebeneinander gelegt und alle möglichst gut bedacht.\nDabei gehen die Std. für die Autisten zunächst aus dem Stundenpool.\nAllerdings muss dann alles anerkannt sein.\nUnd damit zur Frage von sopäd:\nEs gibt noch keinen Erlass.\nDie Stunden sind nicht per Erlass geregelt.\nEs steht immer die Aussstattung der FöS, also die Sachzwänge, vorne an.\nHat die FöS nicht genügend Std., bekommt die Grundschule auch weniger.\nDann kommen die Std. für Lernen von der Lern-FöS,\nStd. für andere Schwerpunkte kommen von anderen FöS als mobile Reserve... je nach Anerkennung.\nStehen einem BIS ZU 3 Std. für ein motorisch unterstüzungsbedürftiges Kind zu, erhält man diese nicht. Meine Kollegin bekommt 30 min Beratung - also mobile Reserve.\nSomit kann man die Std. für Unterstützungsbedarf außerhalb von Lernen, Soz-Em. und Sprache nicht einfach dazu addieren.\nvon: ninniach erstellt: 12.06.2013 21:33:57\nSeit Schuljahr 2012/2013\nBis zu 26 Kinder, als es noch GU hieß, war die Klassengröße auf 20 Kinder beschränkt\nAlle, deren Eltern sich für die Förderung an der Regelschule entscheiden und deren Förderung möglich ist. (Unsere Schule ist nicht barrierefrei und ich weiß nicht, wie der Träger zu eventuell nötigen baulichen Maßnahmen stünde.)\n??? Früher hatten wir im besten Fall bis zu fünf Stunden für ein Kind mit Förderbedarf, inzwischen bekommt die Schule als ganzes eine Stundenzuweisung, die zwischen der Förderschule und den Schulen, die durch die Förderschule versorgt werden, ausgehandelt werden muss. Angeblich ist ein Wert von ca. vier Stunden pro Kind vorgesehen, aber das ist nicht realistisch. In einem Fall bleiben nicht mal zwei Stunden pro Kind.\nAn der Schule müssen wir dann die vorhandenen Stunden sinnvoll verteilen. Über die Stunden, die direkt in die inklusive Beschulung fließen hinaus gibt es noch Stunden für präventive Maßnahmen, aber genaue Zahlen habe ich keine. Alles sehr schwammig und wohl von Schule zu Schule unterschiedlich.\nDas Grundproblem ist, dass zwar mehr Schüler an Regelschulen gefördert werden sollen, aber gleichzeitig die Förderschulen erhalten werden sollen, ohne dass es mehr kostet. Stunden, die an Schulen mit GU-Tradition gebunden waren, sollen jetzt per Gießkanne übers ganze Land verteilt werden.\nWas mit Einschränkgungen gemeint ist, weiß ich nicht. Ich empfinde das ganze System als Einschränkung und bin nach wie vor sehr verärgert. Darüber, dass man uns versprochen hatte, dass bestehende Systeme erhalten werden, bei uns aber still und heimlich die Bedingungen, die das System möglich machten, verschlechtert. Darüber, dass man mir zutraut, den Job einer Förderschullehrerin mal eben so nebenbei mitzumachen, zusätzlich zu dem, was ich gelernt habe, aber dann nicht so konsequent ist, mir auch das Gehalt zu bezahlen, das meine Kollegin von der Förderschule bekommt.\nWir haben häufig LH-Kinder, bei denen ist es nur selten damit getan, ihnen differenziertes Material vorzusetzen und zu erwarten, dass sie dann daran arbeiten.


Firma Nordson zu Besuch in der Informatik-AG | Geschwister-Scholl-Gymnasium Münster\n„Die Förderung durch die Firma Nordson geht nun bereits ins dritte Jahr“, führt MINT-Koordinator Markus Rommen aus. „Dadurch können wir im MINT-Bereich spannende Projekte im Unterricht und darüber hinaus durchführen. Dazu gehört unsere LEGO-Robotic-Ausstattung, der Stratosphären-Ballon und nun die 3D-Drucker!“\nDaher freuten sich die Schüler*innen der Informatik-AG und ihr Lehrer Ralph Carrie am vergangenen Montag über den außerordentlichen Besuch:\nKatrin Boedige und Elmar Beuth von der Firma Nordson kamen vom Hessenweg herüber gefahren, um den Einsatz der gesponserten 3D-Drucker in Augenschein zu nehmen.\nSie waren beeindruckt von den Einsatzmöglichkeiten der 3D-Drucker und staunten über die innovativen Ideen, die sich die Schüler*innen der Arbeitsgemeinschaft überlegt hatten.\nSo erklärte Tim Kuhlmann den Nordson-Vertretern, dass er gerade mit seinem Team die Steuerungseinheit für einen Getränkeautomaten baut und dass die Programmierung bereits gut vorankomme. Das Kunststoffgehäuse dazu wird gerade von seinen Teamkollegen Ben Stephan und Marcel Grünagel am PC entworfen. Das Gehäuse soll dann baldmöglichst mit dem 3D-Drucker hergestellt werden, um die Steuerung abschließend in eine echte Abfüllanlage einzubauen und zu testen.\n„Mal schauen, wie weit wir kommen!“ erklärt das Expertenteam weiter, „Wenn alles klappt, werden wir noch eine App schreiben, mit der wir über das Handy das gewünschte Getränk am Automaten bestellen können!“\nGenau an dieser Stelle waren sich die Nordson-Vertreter sicher, dass sie spätestens im Sommer nochmal hereinschauen werden! Nicht nur wegen der 3D-Drucker, sondern wegen der kühlen Limonade aus der selbst gebastelten Abfüllanlage.


Brückentests in Deutschland: Mit dem Hammer für mehr Sicherheit\n16.08.2018 05:13 Uhr\nJobcenter nennt Zahlen: Problemfälle in Köln: So realistisch ist das Hartz-IV-TV\nNach dem Wirbel um die Paare aus RTL2-Sendungen fragte EXPRESS nach\n16.08.2018 05:05 Uhr\nWetter am Donnerstag - Wettervorhersage für Deutschland am 16. August\nMit blauem Himmel, Sonnenschein und Temperaturen über 30 Grad kommt der Sommer zurück.Foto: Jan Woitas / dpa\n16.08.2018 05:03 Uhr\nDie Lage am Donnerstag: Salvini, der italienische Horrorclown\nWie der italienische Innenminister das Unglück von Genua für seine zynischen Sprüche nutzt. Warum Angela Merkel in Sachsen auf Werbetour in eigener Sache geht. Und: Madonnas ewige Jugend. Von René Pfister\n16.08.2018 04:33 Uhr\n250 rechtsextreme Hooligans ziehen Anfang 2016 durch den Leipziger Süden. Sie zerschlagen Fensterscheiben und werfen Sprengsätze. Nun beginnt ein Prozessmarathon.\n16.08.2018 04:15 Uhr\n16.08.2018 04:12 Uhr\nTödliche Modedrogen, mit dem Versprechen „Made in Germany“\nIn einer kleinen Straße im westfälischen Hamm bauten drei Männer ein lukratives Drogenbusiness auf. Ihr Sortiment verschickten sie über das Darknet weltweit. Mehrere ihrer Kunden starben. Nun stehen die Dealer vor Gericht.\n16.08.2018 04:10 Uhr\nUmfrage: Bundesliga erwartet keine negativen WM-Auswirkungen\nBerlin - Die Fußball-Bundesliga rechnet nicht mit einem negativen WM-Effekt auf die neue Saison.\n16.08.2018 04:02 Uhr\nJoachim Herrmann: CSU gegen Bleibeperspektive für abgelehnte Asylbewerber\n16.08.2018 04:01 Uhr\n16.08.2018 04:00 Uhr\n16.08.2018 03:39 Uhr\nKönigsstuhl auf Rügen: Ein paar Planken, viel Ärger\n16.08.2018 03:26 Uhr\nDie Präsidentin des Oberverwaltungsgerichts Nordrhein-Westfalen macht der Politik große Vorwürfe. Die Gewaltenteilung stünde im Fall Sami A. auf dem Spiel, ist Ricarda Brandts überzeugt. Sie hat einen Rat für alle Richter.\n16.08.2018 03:21 Uhr\n16.08.2018 03:20 Uhr\nBrasilien: Lula trotz Haft für Präsidentschaftswahl registriert\n16.08.2018 03:06 Uhr\n- Guangdong Eastone Century, Zhuhai Port, Innuovo: viel Kommunikation über diese Titel in Social Media\n16.08.2018 03:04 Uhr\nDas Oberverwaltungsgericht Münster hat die Abschiebung des islamistischen Gefährders Sami A. für unrechtmäßig erklärt und eine Rückführung verfügt. NRW-Integrationsminister Joachim Stamp gerät nun unter erheblichen Druck.\n16.08.2018 02:38 Uhr\n16.08.2018 02:16 Uhr\n- Hua Xia Bank, Bank of Communications und Haitong Securities: Über diese Aktien aus dem Shanghai Composite-Index wird heute diskutiert\nZahlreiche US-Medien haben in einer abgestimmten Aktion Stellung gegen Vorwürfe von Präsident Donald Trump genommen. Die Mehrheit verteidigte ihre Arbeit. Einige aber auch den Präsidenten.


„Machen wir Seife aus Zigeunern“ | DiePresse.com\n„Machen wir Seife aus Zigeunern“\nVor bulgarischen Präsidentenwahlen brodelt die Stimmung. Hooligans und Roma bekämpfen sich – ein politischer Stellvertreterkrieg?\nAm 23.September brannten 160Kilometer südöstlich von Sofia im Dorf „Katunitza“ die drei Häuser von Kiril Raschkov, alias „Zar Kiro“. Er hatte dem 19-jährigen Angel Petrov kurz zuvor mit Mord gedroht. Kurz danach war Petrov tot, von einem Kleinbus überfahren, verstorben am Unfallort. Am Lenkrad saßen „Zar Kiros“ Schergen.\nDie Wut der Dorfbewohner brauchte ein Ventil, Häuser von Roma gingen in Flammen auf. Die Parolen dazu lieferte die rechtsextreme bulgarische Partei „Ataka“ (Attacke, Angriff). Der Ruf nach Wiedereinführung der Todesstrafe für „Roma-Kriminalität“ und Slogans wie „Machen wir Seife aus den Zigeunern“ gehören zum Programm dieser Partei.\nDer Fall „Raschkov“ ist für „Ataka“ ein Beweis für die genetische Veranlagung der Roma zur Kriminalität. Tatsächlich aber ist Kiril Raschkov ein Beweis dafür, wie korrupt das ganze Land ist. Raschkov gilt inoffiziell als großer Gönner von Beamten und Polizisten. Schmuggelgeschäfte und Alkoholhandel haben ihn zu einem der reichsten Männer Bulgariens gemacht. Jetzt sitzt er wieder hinter Gittern – wegen angeblicher Veruntreuung von Steuergeldern.\nMinisterpräsident Bojko Borissow stellt sich taub und blind. Die rechtsradikale „Ataka“ unterstützt den Chef der rechtskonservativen „Gerb“ (Partei der Bürger für eine europäische Entwicklung Bulgariens) und hält die bestehende Minderheitsregierung in Sofia mit ihren Mandaten stabil.\n„Freie Bahn für die Nazis“\nOrhan Tahir, in Sofia lebender Aktivist, Jurist und Angehöriger der Roma-Minderheit, findet klare Worte: „Das ganze Land hat in den Nachrichten gesehen, wie die Polizei tatenlos herumsteht, während Roma-Dörfer niedergebrannt werden. Die Nazis haben freie Bahn. Wir sind praktisch vogelfrei.“ Tahir hat Angst vor dem kommenden Sonntag, an dem Bulgariens Präsident gewählt wird: „Der 23.Oktober wird der neue Höhepunkt der Gewalt. Bestimmte Parteien werden versuchen, sich die Stimmen der 600.000 Roma zu erzwingen.“\nDer Jurist hat die in Wien ansässige Organisation für Sicherheit und Zusammenarbeit in Europa (OSZE) informiert und um 500 internationale Wahlbeobachter gebeten – vergeblich. „Es ist eine Farce. Die OSZE wird nur 20 Wahlbeobachter schicken – viel zu wenige, um Wahlbetrug zu verhindern.“\nTahir wollte nicht aufgeben und lud Roma aus dem ganzen Land ein, sich als Wahlbeobachter ausbilden zu lassen. „Die Roma sollen vorbereitet sein, nicht länger die Rolle von Opfern einnehmen. Wir müssen aktiv werden, am gesellschaftlichen Leben teilnehmen, politisch partizipieren“, erklärt er. Er will weiter kämpfen.\nGibt es Hoffnung? Das Recht auf Bildung, Arbeit oder Warmwasser wird Bulgariens Roma verwehrt. Fördergelder der EU versickern seit Jahren in Korruptionssümpfen. Die Integration der Roma ist angeblich gescheitert. Aber wie kann etwas scheitern, das nie ernsthaft angegangen wurde?\nDie Wahlen gebären ihre blutigen Vorboten auf dem Rücken der Roma. Das Wahlergebnis könnte sie auch noch den Kopf kosten.\nGilda-Nancy Horvath ist Journalistin der ORF-Volksgruppenredaktion und Obfrau des Vereins „Lovara-Roma Österreich“. Das von ihr verfasste Theaterstück über Roma in Ungarn („Gipsy Stop Dancing“) feiert am 27.Oktober im Wiener Kabelwerk Premiere.


Blackroll Kissen Test – So gut ist das Kissen wirklich (2022)\nDen Hersteller Blackroll werden wohl einige bereits kennen. Aber nicht unbedingt aus der Welt der Schlafprodukte...\nDenn bekannt geworden ist Blackroll für seine Faszienrollen, mit denen sich jede noch so kleine Verspannung lösen soll.\nUmso spannender war es für uns, zu erfahren, dass nun auch ein Schlafkissen als Regenerationstool angeboten wird.\nWelches ebenfalls gegen Verspannungen helfen soll! 🤔\nAlso haben wir es selbst zu Hause ausprobiert. Was kann das Blackroll Kissen wirklich?\nBei Amazon bestellen*99,90 €\nDas Wichtigste zum Blackroll Kissen\nDas Blackroll Recovery Pillow kannst Du in insgesamt vier verschiedenen Varianten nutzen\nEs soll die Ergonomie für Rücken-, Seiten- als auch Bauchschläfer verbessern\nUnsere Tester haben auf dem Blackroll orthopädischen Kissen ohne Eingewöhnungszeit komfortabel schlafen können\nDie Größe ist praktisch auf Reisen, allerdings stehen keine verschiedenen Kissengrößen zur Auswahl\nDas Blackroll Kissen ist Made in Germany und OEKO-TEX Standard 100, Klasse 1 zertifiziert\nDie offizielle Werbung zum Blackroll Recovery Kissen\nSieh Dir das Blackroll Kissen auf Amazon an 👇\nAufbau des Blackroll Kissens\nFür ein orthopädisches Kissen sollte in der Regel ein viscoelastischer Schaumstoff zum Einsatz kommen.\nUnd so ist es auch beim Blackroll Kissen (eigentlicher Name: Blackroll Recovery Pillow).\nDer Kissenkern besteht aus elastischem Hightech Memory Schaum (Visco-Schaum) und ermöglicht eine hohe Anpassungsfähigkeit und Druckverteilung.\nWeitere Pluspunkte: Memory Schaum sorgt – zumindest in der Theorie – für ein weiches Liegegefühl und ist ziemlich formstabil.\nDie Maße des Kissens betragen 50x30x11 cm. Eine Auswahl aus verschiedenen Kissengrößen hat man nicht.\nDie schwarze Hülle schützt den Kissenkern vor Schmutz und Feuchtigkeit. / Foto: © Sleep Hero\nDer Blackroll Kissenkern kann sich insbesondere durch seine ergonomische Form und die mittige Kopfmulde gut an die individuell natürliche Schlafposition anpassen.\nZusätzlich hast Du die Wahl zwischen vier unterschiedlichen Kissenseiten.\nWelche am besten geeignet ist, richtet sich nach Deiner Schlafposition und Deinen individuellen Vorlieben.\nAuf diese Art und Weise ermöglicht das orthopädische Blackroll Kissen, dass Verspannungen im Hals-, Schulter-, und Rückenbereich verhindert bzw. gelindert werden.\nDann heißt es: Tschüss Schmerzen!🤩\nLege Dir das Blackroll Kissen in Deinen Warenkorb und probiere es selbst👇\nDer Kern kann dank eines halbseitig umlaufenden Reißverschlusses herausgenommen werden. / Foto: © Sleep Hero\nMit Belüftungskanälen im Kissenkern soll für ein angenehmes Schlafklima gesorgt werden. Waschbar ist der Kern aber leider nicht.\nAchtung: das könnte für Allergiker einen großen Nachteil darstellen.\nDafür wirkt sich immerhin auch der Kissenbezug positiv auf das Schlafklima aus. Mehr dazu im Folgenden.\nAußerdem haben wir eine Alternative für Allergiker 🤧 parat:\nBlackroll Kissen Schlafposition – Welche Seite?\nEine Besonderheit des Blackroll Recovery Pillow: Du kannst es auf verschiedene Weisen in jeder Schlafposition nutzen.\nDamit ist es selbst für solche Schläfer geeignet, die ihre Schlafposition hin und wieder wechseln.\nInsgesamt gibt es vier verschiedene Möglichkeiten, auf dem Blackroll Kissen zu liegen:\nPosition 1 für Rücken- und Bauchschläfer\nPosition 2 für Rückenschläfer\nPosition 3 für Seitenschläfer\nPosition 4 für Seitenschläfer\nBei der ersten Variante liegst Du relativ flach.\nGleichzeitig wird Dein Nacken nur leicht abgestützt.\nDadurch ist diese Variante ideal für Rücken- und Bauchschläfer.\nDer Hersteller empfiehlt die Position insbesondere Personen, die häufig unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden.\nHier haben wir noch eine Alternative für Dich, wenn Du gern auf dem Bauch schläfst 👇 Das Tempur Ombracio Kissen\nIn der zweiten Position liegt Dein Kopf auf mittlerer Höhe.\nGleichzeitig ist hier die Nackenstützkraft sehr hoch.\nDazu drehst Du das Blackroll Kissen einfach 180 Grad um die vertikale Achse.\nDiese Variante sollten Rückenschläfer wählen, die sich mehr Unterstützung im Nackenbereich wünschen.\nDie dritte Variante sorgt für eine mittlere Nackenstützkraft und eine mittelhohe Kopfposition.\nDafür drehst Du das Blackroll Kissen einfach auf die andere Liegefläche.\nSie eignet sich gut für Seitenschläfer mit eher schmalen Schultern.\nAber auch Schläfer auf einer weichen Matratze oder einem Topper mit Druckentlastungszonen für die Schultern sollten laut Hersteller diese Kissenseite wählen.\nUnter allen Varianten sorgt die vierte Position für die höchste Kopfhöhe.\nUnd auch die Nackenstützkraft ist hier sehr hoch.\nDiese Position ist ebenfalls speziell für Seitenschläfer gedacht.\nAllerdings eher für solche mit breiten Schultern oder für Schläfer auf einer harten Matratze.\nFür diese Position wendest Du das Blackroll Kissen auf die andere Liegefläche und drehst es zusätzlich 180 Grad um die vertikale Achse.\nHier ist noch eine Alternative speziell für Seitenschläfer 👇\nBlackroll Kissen Liegekomfort\nUnsere Probeschläfer haben im Blackroll Recovery Pillow Test zuallererst einen angenehm dezenten Geruch wahrgenommen.\nDas liegt an den natürlichen Ölen, die für eine nachhaltige Herstellung zum Einsatz kommen.\nOb einem der Geruch zusagt, ist Geschmackssache. Nach ein paar Nächten war der Geruch aber sowieso verflogen.\nUnsere Tester haben dann jede der vier Varianten im Schlaf getestet.\nInsgesamt lässt sich festhalten, dass man auf dem Blackroll Kissen in jeder Position sehr komfortabel schlafen kann.\nBei Amazon kannst Du Dir das Blackroll Kissen direkt sichern 👇\nJe nach gewünschtem Liegegefühl kann das Blackroll Kissen auf die andere Seite oder um die vertikale Achse gedreht werden. / Foto: © Sleep Hero\nTatsächlich ist keiner unserer Tester auch nur einmal in der mehrwöchigen Testphase mit Verspannungen oder Nackenschmerzen aufgewacht.\nUnsere erste Probeschläferin wechselt regelmäßig zwischen den Schlafpositionen, hat eher schmale Schultern und liegt gerne sehr weich.\nIhr hat die Position 1 in Rücken- und Bauchlage und Position 3 in Seitenlage am besten gefallen.\nUnser zweiter Probeschläfer hingegen liegt meistens auf der Seite oder dem Rücken, hat breite Schultern und bevorzugt ein etwas festeres Liegegefühl.\nIhn hat die Position 2 in Rückenlage und Position 4 in Seitenlage überzeugt.\nDie ergonomische Form unterstützt Kopf und Nackenbogen für einen erholsamen Schlaf. / Foto: © Sleep Hero\nIn welcher der Varianten man komfortabel liegt, hängt also insbesondere von den jeweiligen Bedürfnissen und vom Körperbau des Schläfers ab.\nDaher solltest Du auch beachten, dass das individuelle Empfinden unserer Tester nicht zwingend mit Deinem eigenen übereinstimmen muss.\nAußerdem kommt es bei orthopädischen Kissen regelmäßig vor, dass es einige Tage bis Wochen dauert, bis man sich an die ergonomische Schlafposition gewöhnt hat.\nDas war in unserem Test zum Glück nicht der Fall!\nUnser Rat: Wir empfehlen Dir grundsätzlich, möglichst in Rückenlage zu schlafen. Denn nur in dieser Position können der Nacken, die HWS und der Rücken vollständig entlastet werden! Gleichzeitig wird so einer dauerhaften Verkürzung der Muskulatur vorgebeugt.\nUnsere Empfehlungen für orthopädische Kissen 👇\nErgonomisches Kissen für Rücken- und Seitenschläfer. Hautfreundlich und hypoallergen.\nMit speziellem Armstützbereich für mehr Komfort!\nMemory Foam orthopädisches Nackenstützkissen\nPreis ab 31,44 € (36,99 €)\nOrthopädisches Nackenstützkissen mit Memory-Foam Schaum.\nIdeale Unterstützung für die Rundungen des Kopfes, egal in welcher Position Du Dich befindest!\n-15% bei Amazon*31,44 €\nDer Blackroll Kissenbezug\nDer Blackroll Kissenbezug besteht aus ziemlich angenehmen Materialien: 60% Polyester und 40% Viskose.\nStandardmäßig hat der Bezug eine hellgraue Farbe mit dezent grünen Details.\nTipp: Alternativ gibt es das Blackroll Kissen gegen 10-20€ Aufpreis auch mit einem zusätzlichen Kissenbezug in Anthrazit, Hellgrau oder einer besonders temperaturregulierenden Variante.\nDie günstigste Kissenvariante hat einen grauen Bezug mit dezenten grünen Details. / Foto: © Sleep Hero\nIn dem Stoff des Kissenbezugs befinden sich sehr feine Lüftungslöcher. Dadurch wird ermöglicht, dass der Kissenkern ausreichend belüftet wird.\nWenn Du den Blackroll Kissen Bezug waschen willst, kannst Du ihn durch einen halbseitigen Reißverschluss einfach abnehmen.\nEr lässt sich dann bei 40° C in der Waschmaschine reinigen. Außerdem trocknet er ziemlich schnell.\nHier kannst Du Dir das Blackroll Kissen sichern 👇\nDurch den Reißverschluss lässt sich der Kissenbezug schnell und einfach abnehmen und wieder aufziehen. / Foto: © Sleep Hero\nDas Blackroll Recovery Pillow ist mit dem Label OEKO-TEX Standard 100, Produktklasse 1 zertifiziert.\nUnd zwar sowohl das Kisseninnere als auch der Kissenbezug.\nDieses Zertifikat entspricht dem höchstmöglichen Standard für schadstoffgeprüfte Textilien.\nEs bedeutet, dass das Blackroll Kissen gesundheitlich absolut unbedenklich ist.\nDenn: Alle Bestandteile des Kopfkissens wurden durch unabhängige Institute genau auf Schadstoffe geprüft.\nProduktklasse 1 hat hierbei die strengsten Anforderungen und Grenzwerte.\nZertifizierte Produkte der Klasse 1 könnte selbst ein Baby bedenkenfrei nutzen!\nAlso ab damit in den Warenkorb und testen!👇\nBlackroll Kissen Preisvergleich\nWir wissen jetzt, dass das Blackroll Kissen so einiges zu bieten hat. Aber kann es auch preislich überzeugen? 💸\nUm das herauszufinden, haben wir es in unserem Blackroll Kissen Test mit den besten Nackenkissen und orthopädischen Kissen verglichen.\nInsgesamt lässt sich festhalten, dass das Blackroll Recovery Pillow mit 99€ eher zu den höherpreisigen Modellen gehört.\nDie meisten hochwertigen Kissen befinden sich etwa in einer Preisspanne von 40€ bis 100€.\nAllerdings ist auch zu sagen, dass es schon noch deutlich teurere orthopädische Kissen gibt.\nSo zum Beispiel die Testsieger Modelle aus dem Stiftung Warentest Nackenkissen Test. Diese beginnen erst bei 80€ und kosten bis hin zu stolzen 170€!\nDas Blackroll Kissen inkl mitgelieferter Tragetasche ist praktisch für unterwegs. / Foto: © Sleep Hero\nDafür hat das Blackroll Kissen den entscheidenden Vorteil, dass es in jeder Schlafposition genutzt werden und praktisch auf Reisen mitgenommen werden kann.\nFür wen diese Faktoren also eine wichtige Rolle spielen, der ist mit dem Blackroll Recovery Pillow gut beraten.\nWem das Kissen hingegen zu viel kostet, der kann zum Beispiel warten, bis das Blackroll Kissen günstig angeboten wird.\nDenn es gab auch schon den ein oder anderen Blackroll Kissen Rabatt. Bei Amazon* gibt es das Kissen oft 10 € günstiger.\nOder Du siehst Dir andere empfehlenswerte Modelle für ein Nackenkissen oder orthopädisches Kissen an!\nÄhnlich zum Blackroll Kissen aber günstiger👇\nBlackroll Service und Lieferung\nWer das Blackroll Recovery Pillow kaufen möchte, dem empfehlen wir zwei Möglichkeiten:\nOder über Amazon*\nDer Preis ist in beiden Online-Shops derselbe. Und in beiden Fällen kannst Du das Kissen bei Nichtgefallen retournieren.\nAber welcher Bestellweg ist denn dann der bessere?\nBlackroll Kissen Amazon\nWir selbst haben das Kissen auf Amazon gekauft. Diesen Bestellweg empfehlen wir auch Dir.\nDenn: Die Bestellung sowie die Lieferung über Amazon gehen deutlich schneller!\nWer nicht gerade ein neues Amazon Konto erstellen muss, der braucht seine Kontaktdaten, Lieferadresse und Zahlungsinformationen so nicht erneut eingeben.\nDas wäre bei einer Bestellung direkt beim Hersteller natürlich schon der Fall.\nAlso bestelle Dir das Kissen am besten bei Amazon 👇\nIn der mitgelieferten Blackroll Kissen Anleitung wird alles noch einmal genau erklärt. / Foto: © Sleep Hero\nAußerdem dauert die Bestellung über den Hersteller in Deutschland bis zu fünf Werktage. Ins Ausland sogar bis zu 14 Werktage.\nAuf Amazon hingegen können Prime Kunden von einer Lieferung bereits am nächsten Werktag profitieren. Frei von Versandkosten.\nUnd selbst ohne Prime-Abo dauert die Lieferung via Amazon lediglich bis zu drei Tage.\nHier hat der Online-Riese also ganz klar die Nase vorn!\nBlackroll Recovery Pillow Größen\nIn der Regel werden Kissen in zwei oder mehr Größen angeboten. Nicht aber das Blackroll Kissen.\nDieses gibt es lediglich in einer Größe mit den Maßen 50x30x11 cm.\nDas ist für ein Kissen eher klein. Wir finden trotzdem, dass diese eine Größe absolut ausreicht.\nUnseren Testern ist das Kissen nämlich weder zu groß noch zu klein. 👌🏼\nAllerdings wäre eine etwas größere Variante schon von Vorteil, denn der ein oder andere Schläfer wünscht sich eine etwas größere Liegefläche.\nDas Problem an der Sache: In diesem Fall wäre das Kissen dann nicht mehr so handlich.\nDenn die Größe des Blackroll Kissens ist ideal, um es platzsparend auf Reisen und Co. mitzunehmen.\nDas Blackroll Kissen wird eingerollt in einer wasserabweisenden Tragetasche geliefert. / Foto: © Sleep Hero\nIn der im Lieferumfang enthaltenen Kissentasche lässt sich das Kissen sogar auf 36x12 cm zusammenrollen und so besonders praktisch transportieren.\nDas wäre bei einer größeren Variante in der Form zumindest nicht mehr möglich.\nEinfach bei Amazon in den Warenkorb legen und probeliegen 👇\nAls Du den Namen Blackroll das erste Mal gehört hast, dann bestimmt nicht in Verbindung mit einem Kissen.\nDenn der Hersteller ist eigentlich bekannt für seine Faszienprodukte.\nInzwischen weitet Blackroll sein Angebot allerdings aus und ist nun auch im Schlafbereich vertreten.\nSo hat der Hersteller jetzt das Recovery Pillow mit seinen verschiedenen Kissenbezügen im Angebot.\nUnd erst kürzlich kam ein weiteres Produkt dazu: die Blackroll Decke (genannt Blackroll Recovery Blanket).\nDabei handelt es sich um eine 4-Jahreszeiten-Bettdecke, die das ganze Jahr über für ein angenehmes Schlafklima sorgen soll. 👇(Wir sind gespannt, ob bald weitere innovative Schlafprodukte folgen!)\nGanzjahres-Bettdecke. Mit innovativer Primaloft-Füllung. Atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend.\nFür ein angenehmes Schlafklima in jeder Jahreszeit!\nBei Amazon bestellen*179,90 €\nBlackroll Kissen Alternative\nDas sind unsere Top-Alternativen zum Blackroll Kissen:\nFazit: Blackroll Recovery Pillow\nAlles in allem handelt es sich bei dem Blackroll Recovery Pillow um ein hochwertiges Kissen, auf dem es sich ergonomisch gesund schlafen lässt.\nSehr gut gefällt uns, dass das Kissen vier verschiedene Liegegefühle für alle Schlafpositionen und Bedürfnisse bietet.\nDas hebt das Blackroll Kissen von manch anderen Kopfkissen, die wir bereits getestet haben, deutlich ab! 🤩\nEtwas schade ist es allerdings, dass man nur den Kissenbezug waschen kann. Nicht aber den Kern. Auch der Preis ist mit rund 100 € etwas höher.\nInsgesamt ist das Blackroll ein interessantes Produkt, das wir aufgrund der Qualität und Flexibilität empfehlen können.\nSehr hoch - jede der vier Positionen ist komfortabel.\nAnpassungsfähiger, formstabiler Memoryschaum. Nicht waschbar.\nRiecht zu Beginn angenehm dezent nach ätherischen Ölen.\nGute Belüftung. Wir haben keine Nacht geschwitzt.\nSchnelle Lieferung, vor allem über Amazon.\nSehr hochwertiges aber höherpreisiges Kissen.\nWo wird das Blackroll Kissen hergestellt?\nDas Blackroll Recovery Kissen wird laut Hersteller in Deutschland produziert und zwar in der Nähe von Stuttgart.\nHier wird – im Vergleich zu chemischen Standard-Verfahren – auf eine nachhaltige und umweltschonende Produktion gesetzt.\nDenn der Hersteller setzt dem Kisseninneren etwa 30% natürliche Öle zu. Die Öle führen übrigens auch zu dem angenehmen Kissengeruch!\nEinige der Produktionsschritte sollen sogar in Handarbeit stattfinden.\nDas erklärt auch, warum hin und wieder kleinere Abweichung insbesondere am Kissenbezug vorkommen können.\nGibt es einen Blackroll Kissen Stiftung Warentest Test?\nDie Stiftung Warentest hat bereits einen Stiftung Warentest Kissen Test veröffentlicht.\nDas Blackroll Recovery Pillow stand hier allerdings noch nicht auf dem Prüfstand, denn der Test ist noch aus 2017.\nDa war das Blackroll Kissen noch gar nicht erhältlich.\nWann der nächste Kissen Test veröffentlicht wird, ist leider unklar. Auch ob das Blackroll Kissen dann überhaupt geprüft wird, bleibt unsicher.\nWenn es aber soweit ist, informieren wir Dich umgehend über die Ergebnisse!\nM24-Tipp: Alle Ergebnisse des Kissen Tests und die Kopfkissen Testsieger der Stiftung Warentest stellen wir Dir bei den besten Kopfkissen vor.\nKann man das Blackroll Kissen waschen?\nDu kannst lediglich den Bezug bei 40 Grad in der Waschmaschine waschen. Der Kissenkern aus Memory Foam (Polyurethan) hingegen ist leider nicht waschbar.\nDafür ist der Schaumkern immerhin von einer elastischen Schutzhülle umgeben. Diese soll den Kern vor Schmutz und Feuchtigkeit schützen.\nPreis ab 499.5 € (999 €)\n🇨🇭-50% bei Emma*\nPassende Matratze kaufen*


ABSOLUT UNIPARTY. | presstige – Das Augsburger Hochschulmagazin\nDu bist hier: Home ∼ 2008 ∼ Februar ∼ ABSOLUT UNIPARTY.\npresstige-team 2. Februar 2008\n14.30 Uhr: Nikolausparty – der Aufbau beginnt. Noch sieht die Mensa aus wie immer, die letzten Studenten bringen gerade ihre Tabletts zur Geschirrrückgabe. In wenigen Stunden werden hier 2000 Studenten feiern, was das Zeug hält. Insgesamt 100 freiwillige Helfer sind für die fünf Bars eingeteilt. Bevor der Aufbau beginnen kann, muss die Mensa komplett „entstuhlt“ und die Laufwege begrenzt werden. Dann beginnt der eigentliche Aufbau: Die beiden Tanz-Areas müssen mit Soundanlagen, Scheinwerfern und Bühnen ausgestattet werden. Mehrere LKWs sind zu entladen.\nViel Aufwand für eine Uniparty, die nur wenige Stunden dauern wird. Wie in den vergangenen Jahren hat der Bund Deutscher Volks- und Betriebswirte (bdvb) die Organisation der Nikolausparty in die Hand genommen. Für die Wirtschaftler ist die Party das Aushängeschild, um an der Uni auf sich aufmerksam zu machen. Schon zwei Monate im Voraus beginnen die Planungen, aber erst zwei Wochen davor geht die Organisation in die heiße Phase.\n16.30 Uhr: Heiko Novak (28, 11. Semester BWL), dem Ersten Vorsitzenden des bdvb, steht der Schweiß bereits auf der Stirn: „Nicht jetzt!“. Jeder will etwas von ihm. Die Getränkepaletten sind zu groß für die Türen, die Kooperationspartner möchten wissen, wo sie ihre Stände aufbauen dürfen und der Pizzabäcker fordert einen Windschutz – die Gäste wollen schließlich keine kalte Pizza essen.\n19.00 Uhr: Die Absperrungen und die Bars stehen. Langsam kann man sich vorstellen, dass hier in zwei Stunden 1500 Liter Bier, 240 Liter Wodka und 24 Liter Tequila über die Theken gehen werden. Die angeheuerten Barkeeper bereiten die Cocktails in Plastikzapffässern für den Abend vor. Die ersten Gäste kommen und möchten Karten an der Abendkasse kaufen. Sorgen bereitet noch eine Hauptperson des Abends: Der DJ steht im Stau auf der A8.\nDer Kartenverkauf beginnt allerdings erst um 21.00 Uhr. Die Bars müssen jetzt besetzt werden. In der ersten Schicht funktioniert das noch gut. Für diese lassen sich in der Regel viele freiwillige Helfer unter den Studenten finden, schließlich gibt es zwei Gästelistenplätze für Freunde und dazu fünf Freigetränke. Problematisch wird hingegen die zweite Schicht ab Mitternacht – sechs Helfer, die sich angemeldet hatten, tauchen nicht auf. Sie müssen nun durch Leute aus dem harten Kern ersetzt werden. Doch auch Ersatzhelfer benötigen mal eine Pause, schließlich waren sie bereits seit 14.30 Uhr mit dem Aufbau beschäftigt und viele hatten auch schon bei den Schichten zuvor kräftig mitgeholfen.\nDie Party ist auf dem Höhepunkt. Über so genannte Springer werden die Bars mit Getränkenachschub versorgt. Die Vorbereitungen für den Abbau laufen im Hintergrund bereits an.\nPolizei vor der Tür\n2.30 Uhr: Das Licht geht an, die Musik geht aus. Unten soll noch weiter gespielt werden, damit nicht jeder gleichzeitig zur Gardarobe rennt. Doch die inzwischen ebenfalls anwesende Polizei fordert die sofortige Abschaltung. Oben werden nun die letzten Feierwütigen von der Security sanft, aber bestimmt nach draußen begleitet. Nach ein paar Minuten herrscht Ruhe, wo zuvor fünf Stunden lang die Party tobte. Für die Helfer gibt es nun erst einmal Pizza zur Stärkung. Dann geht es ans Abbauen.\nAlles noch mal vice versa: Absperrgitter, Bars, Stände abbauen, Getränke in die Katakomben der Mensa bringen und diese wieder bestuhlen. Der harte Helferkern, der inzwischen auf zehn Mann zusammengeschrumpft ist, wird bis 9.30 Uhr die letzten Reste der Nacht beseitigt haben. Insgesamt waren es 13 Stunden Auf- und Abbau. Doch wozu das alles?\n„Viel bleibt nicht über, das Helferessen in zwei Wochen muss bezahlt werden. Ansonsten ist meistens noch genug übrig, um das Skiwochenende für die Aktiven des bdvb teilweise zu finanzieren. Im vergangenen Jahr sind wir allerdings sogar „plus minus null“ aus der Sache herausgekommen. Trotzdem war es die Party bisher jedes Jahr wert“, meint Mirjam Haas (24, 9. Semester BWL), die Zweite Vorsitzende. Ihre Motivation beschreibt sie so: „Es geht uns eher darum, etwas gemeinsam auf die Beine zu stellen und den Studenten eine Gelegenheit zum Feiern zu geben.“\nMit insgesamt 10.000 Mitgliedern, davon 150 in Augsburg, ist der Bundesverband deutscher Volks- und Betriebswirte (bdvb) den größten Verband der Wirtschaftsakademiker in Deutschland. Die Augsburger Hochschulgruppe veranstaltet unter anderem Werksbesichtigungen, Studienfahrten und einmal im Jahr das Skiwochenende.\nNähere Informationen über den Verband und die Nikolausparty gibt es auf http://www.nikolausparty.com/bdvb/ oder www.bdvb-augsburg.de


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Herzlich Willkommen auf meiner Seite bei Bilderbuch Köln !\nSeine Homepage ist erreichbar unter www.jürgen-niessen.de\nEr hat sich am 09.03.2010 angemeldet und 19 Fotos hochgeladen. Davon sind 19 Fotos freigegeben. Seine Fotos wurden 32765 mal angesehen.\nKöln Rheinpark Rheinpark Rheinpark Köln Mülheim Köln Mülheim Köln Mülheim Mülheimer Kirmes zur Gottestracht Mülheimer Kirmes zur Gottestracht Mülheimer Kirmes zur Gottestracht Mülheimer Kirmes zur Gottestracht Mülheimer Kirmes zur Gottestracht Fronleichnam KVB Museum Rheinpark Rheinpark Colonius Kölner Dom Kölner Tivoli\nLiliputbahn im Rheinpark Tivoli-Vergnügungspark Tivoli-Vergnügungspark Tivoli-Vergnügungspark Tivoli-Vergnügungspark Der Tivoli-Park vom Riesenrad aus gesehen (1971) Tivoli Köln Mediapark Haus Niessen\nKölner Tivoli KVB Museum Mülheimer Kirmes zur Gottestracht Mülheimer Kirmes zur Gottestracht Rheinpark Köln Fronleichnam Colonius Mülheimer Kirmes zur Gottestracht Mülheimer Kirmes zur Gottestracht Mülheimer Kirmes zur Gottestracht Rheinpark Köln Mülheim Kölner Dom Köln Mülheim Köln Mülheim Rheinpark Rheinpark Rheinpark\nKölner Tivoli Colonius KVB Museum Fronleichnam Mülheimer Kirmes zur Gottestracht Rheinpark\nbaschen am 5. Juni, 08:13 Uhr: Super Bild Tolle Farben und nette Perspeltive! ***** ...\nRolf Niessen am 28. Mai, 18:42 Uhr: Colonius Hier, im damaligen Eilgüterbahnhof Köln-Gereon, bin ich jahre ...\nKommentar zu Jürgen Nießen abgeben\nhallo jürgen, bin gerade auf deiner website gelandet (anstoß waren bilder von oliver siewert von plätzen des tivoli's.) tolle seite! ich hab zwar keine ahnung warum, aber ich war seltsamerweise nie im tivoli. aber dafür erfreue ich mich nun um so mehr an den alten schätzchen.


Du konntest dich heuer für die Europäischen Olympischen Jugendspielen in Finnland qualifizieren. In der vorletzten Märzwoche warst du dann in Vuokatti dabei. Welche Eindrücke bringst du von deinem ersten internationalen Großevent mit?\nDie Kulisse und das Umfeld rundherum, Betreuer und ähnliches, waren super. Die haben sich gut um uns gekümmert. Das Beste war die Eröffnungsfeier mit Fackelübergabe und allem drumherum, ein mega Event!\nEYOF sind ja die Europäischen Olympischen Jugendspiele. War in irgendeiner Weise der Olympische Gedanke präsent?\nBei der Eröffnungsfeier hatte man so ein Gefühl von Olympia. Wo einem dann erst bewusst wurde was man jetzt schon erreicht hat. Weil die Stimmung einfach grandios war.\nWar der Krieg in der Ukraine ein Thema bei den Jungen Sportler/innen, oder generell?\nJa, bei der Schluss- und Eröffnungszeremonie hat man es gemerkt. Die Menschen haben immer bei einem ukrainischen Starter/in, besonders laut gejubelt und applaudiert, wenn diese eingelaufen sind.\nHast du dich speziell auf dieses Event vorbereitet?\nEigentlich drehte sich die ganze Saison um die EYOF. Schon vom ersten Rennen weg. Wir haben von Beginn an bei den Trainingsplänen darauf geachtet, dass ich bis zur EYOF fit werde bzw. zu meiner Höchstform komme. Darum war das Ergebnis umso enttäuschender, weil es nicht so gut ausgefallen ist. (Anmerkung: Skating 44., 2,57 Rückstand; 7,5 Km Klassik 37. 2,14 Rückstand 51. Sprint51 17 sec Rückstand)\nDein erster Renneinsatz war dann gleich am Montag. Das Skating Rennen. Warst du sehr nervös?\nNein, es ging voll. Ich hatte es mir schlimmer vorgestellt, bei dem Starterfeld. Aber ich konnte mich gut auf mich selbst fokussieren, das ging dann leicht.\nWie waren deine Erwartungen? Was für Ziele hattest du im Herbst 2021 bezogen auf die EYOF?\nIch hatte mir schon mehr erwartet. Und war gleich am ersten Tag etwas enttäuscht. Deswegen habe ich mich zu Beginn auch etwas zurückgezogen. Beim Klassikrennen am zweiten Tag ging es dann, trotz Sturz, besser, da kann ich zufrieden sein. Ich wollte unter der ersten Hälfte, des Starterfeldes sein. Das ist dann auch gelungen. Aber von den Nationen, die teilgenommen haben, her kann man keinen wirklichen Vergleich ziehen, weil Russland und Norwegen nicht teilgenommen haben.\nWarum hat es nicht geklappt? War ein gewisser Druck da?\nDruck spürte ich keinen. Aber ich glaube, dass mir noch 2, 3 Trainingsjahre abgehen. Ich habe ja erst vor 3 Jahren richtig intensiv zu trainieren begonnen. Und körperlich, glaube ich auch, dass ich noch an mir arbeiten muss, also muskulär. Und ich denke das Alter merkt man im Ergebnis auch ein bisschen. Weil manche Starter sahen bereits wie ausgewachsenen Männer aus.\nWas nimmst du mit? Woran wirst du arbeiten, um den Anschluss an die Spitze zu schaffen?\nJa, muskulär kann man bestimmt noch das meiste herausholen. Man hat gesehen, dass ich bei der ersten Runde schon mithalten konnte, darum denke ich, dass ich noch an meiner Schnelligkeit und Ausdauer arbeiten muss. Dass ich das Tempo dann auch durchhalten kann.\nDas wichtigste ist jetzt bis nächstes Jahr zu den anderen aufzuschließen, die gleich alt sind und auf ihr Niveau zu kommen. Und auch sehr wichtig ist, bei den österreichischen Rennen vorne dabei zu sein, dass ich wieder in den ÖSV rein komme.


VW-Fahrer prallt gegen Stahlsäule | Polizeimeldungen\nVW-Fahrer prallt gegen Stahlsäule\nCrash: VW-Fahrer prallt gegen Stahlsäule\n26.05.201413:36 aktualisiert: 26.05.201416:15\nBad Feilnbach - Nüchtern wäre ein 26-jähriger Autofahrer vielleicht nicht ungebremst gegen eine Stahlsäule geprallt. Der junge Mann zerschlug mit seinem Kopf die Windschutzscheibe und wurde schwer verletzt!\nSchwere Verletzungen erlitt ein 26-jähriger Mann bei einem Unfall vermutlich aufgrund Alkoholkonsums.\nDer Autofahrer aus dem Landkreis war mit seinem VW am Samstag, 24. Mai, gegen 18.20 Uhr, in Litzldorf unterwegs. Laut Zeugenaussage fuhr der Mann mit überhöhter Geschwindigkeit und quietschenden Reifen in eine sich vor dem Ortsausgang befindliche Linkskurve ein, kam dann nach rechts von der Fahrbahn ab und prallte ungebremst gegen eine circa einen Meter hohe Stahlsäule, die dort als Schutzplanke vor einem Gebäude angebracht ist.\nDer Unfallfahrer schlug über den geöffneten Airbag hinweg mit dem Kopf gegen die Windschutzscheibe, so dass diese zerbrach. Dabei zog sich der Mann ein Schädelhirntrauma und Schnittwunden im Kopf- und Gesichtsbereich zu. Des weiteren erlitt er einen Oberschenkelbruch und vermutlich eine Lungenquetschung.\nNach der Erstversorgung am Unfallort durch den Notarzt wurde der Pkw-Fahrer ins Klinikum Rosenheim verbracht. Dabei gab er gegenüber den Sanitätern an, dass er vor dem Unfall einige Flaschen Bier getrunken hat. Auf Grund dieser Tatsache wurde bei dem Unfallverursacher eine Blutentnahme durchgeführt.\nAm Fahrzeug, das nicht mehr fahrbereit war und abgeschleppt werden musste, entstand ein Sachschaden in Höhe von 15.000 Euro. Der Schaden an der Stahlsäule beträgt 1.500 Euro.


nextroom.at - KUNSTHALLE wien - MuseumsQuartier Wien, O&O Baukunst - Wien (A) - 2001\nDer Baukörper der KUNSTHALLE wien ist ganz im Gegensatz zu den vorderen Gebäuden, auf dem Areal des Museumsquartier-Wien, mit seinen musealen Sammlungen zur Gänze aus Ziegeln - die Mauern, das Dach und der Boden. Es erinnert an eine Werkhalle. Mit diesem Material wird auf den geplanten Inhalt, Wechselausstellungen zeitgenössischer Kunst, Bezug genommen. Von aussen zeigt sich die KUNSTHALLE als liegender Kantblock, an beiden Enden glatt abgeschnitten mit jeweils einer in die Stirnfläche eingelassenen Kragplatte. Als eigenständiger Baukörper liegt er dicht angerückt längsseits der Reithalle und überlappt mit seinem Ziegeldach ihren Dachsaum.\nGeeint werden diese Solitäre durch den Kontext des Areals, wie den gemeinsamen Innenhöfen mit ihren zahlreichen Schanigärten. Besonders der grosse Haupthof verspricht ein neuer repräsentativer Freiluft-Festsaal der Stadt zu werden.Formal wird der reich dekorierten, auf traditionelle Repräsentation ausgerichteten Reithalle die vergleichsweise karge Zweckmässigkeit der KUNSTHALLE zur Seite gestellt. Von aussen zeigt sich die KUNSTHALLE als liegender Kantblock. Ein Sichtziegelmauerwerk überzieht gleichermassen die Fassade, das Dach und auch die an den Stirnseiten eingelassenen Kragplatten. Als eigenständiger Baukörper liegt er dicht herangerückt längsseitig der Reithalle und überlappt mit seinem Ziegeldach deren Dachsaum.\nDie KUNSTHALLE wien hat einen rechteckigen Grundriss mit den Abmessungen 22 x 57 m. Die kleinere Halle mit ca. 500 m2 liegt im Erdgeschoss, die grosse, korbbogenüberwölbte Halle mit ca. 1.000 m2 im Obergeschoss. Verbunden werden die Ebenen über zwei markante, freistehende Stiegenhauskerne. Die eingelassenen Kragplatten bilden im Inneren Galerien. In den UntErdgeschossen sind ein Multimediaraum, die Künstlergarderoben, Depots und Haustechnik untergebracht. Ein unterirdischer Gang ermöglicht die Anbindung der Büroflächen im Ovaltrakt.\nDie Ausstellungsräume verfügen über ein differenziertes und flexibles Kunstlichtsystem, Tageslicht wurde nicht vorgesehen. Lediglich die schmalen Schlitze über den Kragplatten erlauben einen kontrollierten Bezug nach aussen. (01.10.2001)\nKompetenz für Kunst\nSeit zehn Jahren gibt es die Kunsthalle Wien. Aus dem Provisorium auf dem Karlsplatz wurde ein beachtetes … weiter


Testbericht - Katadyn Mini / Micropur Classic: Wasserfilter und Tabletten zur Trinkwasseraufbereitung im Praxistest - airFreshing.com\nTestbericht – Katadyn Mini / Micropur Classic: Wasserfilter und Tabletten zur Trinkwasseraufbereitung im Praxistest\nvon veischu | 12. Mai 2014 | Allgemein\n„Kein Trinkwasser“ – solche Schilder warnen inzwischen fast an jeder Wasserstelle und in allen Hütten der Alpen vor vermeindlichen Verunreigungen bakterieller Art. Was in den heimischen Gefilden zumeist nur dazu da ist, um die Hüttenwirte vor juristischen Folgen zu schützen, sollten Wanderer und Touristen in anderen Ländern durchaus ernst nehmen. Denn wer „unsauberes“ Wasser nicht abkocht oder filtert, weiß spätestens ein paar Stunden später ganz genau, warum man es hätte doch besser tun sollen. Aber auch hierzulande sorgen die Kühe auf der Alm für eine Belastung des Grundwassers und für zum Teil ungenießbares Quellwasser. Daher ist generell Vorsicht geboten, wer sich den Durst löschen will. Um die unnötige Schlepperei von 2-3 Litern Wasser zu vermeiden, bieten mobile Wasserfilter und Reinigungstabletten Abhilfe. Auch wir hatten während unserer Rucksack-Tour quer durch Nepal den Mini Wasserfilter sowie Micropur Classic Reinigungstabletten von Katadyn dabei, um uns unterwegs mit ausreichend Trinkwasser versorgen zu können. Ob wir damit „Montezumas Rache“ entgehen konnten, erfahrt ihr in unserem Testbericht.\nKatadyn Mini – Wasserfilter (schwarz)\nBei einer mehrtägigen Trekking-Reise kommt es vor allem auf platzsparende und leichte Ausrüstung an. Deshalb hatten wir uns für den kompakten Wasserfilter „Katadyn Mini“ entschieden. Klein und in einer mitgelieferten Tasche geschützt vom restlichen Gepäck verstaubar findet er selbst im vollgepacktesten Rucksack noch Platz. Seitens des Herstellers als Begleiter für Kurzreisen, Tageswanderungen oder nur als Sicherheitsreserve angedacht, versorgte der Wasserfilter uns auf dem Weg zum Annapurna Basecamp mit ausreichend Trinkwasser. Denn davon gab es in den Seitenarmen des Modi Khola (Khola ist das nepalesische Wort für Fluß) reichlich. Allerdings ist dringend davon abzuraten, es ungefiltert zu trinken – Durchfall und im Notfall schwere Koliken sind dann vorprogrammiert. Gerade in abgelegenen Regionen wie im Himalaya birgt das ungeahnte Gefahren durch die Dehydrierung und generelle Schwächung des Körpers.\nIm Innern des Filtergehäuses sorgt ein Kern aus silberimprägnierter Keramik dafür, dass sowohl Bakterien als auch Protozoen zuverlässig herausgefiltert werden. Hierfür wird das Wasser per Handkraft durch die einzelnen Schichten gepresst, ähnlich dem natürlichen Vorgang, bei dem Regenwasser durch die einzelnen Gesteinsschichten sickert und somit gefiltert wird. Die Anwendung ist denkbar einfach: Der im Gehäuse des Filters verstaute elastische Schlauch mit Siebaufsatz muss lediglich ins Wasser geworfen werden und dann heißt es Pumpen. Durch den so erzeugten Unterdruck wird das Wasser durch den Keramikfilter gepresst und gereinigt über eine zweite Öffnung wieder abgegeben. Über die mitgelieferte Verlängerung lassen sich PET-Flaschen somit ganz bequem befüllen. Ein wenig Muskelkraft und Ausdauer braucht es allerdings schon. Je nach Verschmutzung kann der Durchsatz stark variieren und eine 1,5 Liter Trinkflasche gerne auch einmal mit 10 Minuten zu Buche schlagen. Ebenso hängt die Menge des aufbereiteten Wasser von der Kraft des jeweiligen Nutzers ab, da der Pumpvorgang nicht zu den leichtesten Übungen gehört. Noch ein Hinweis: Rein theoretisch kann das gewonnene Wasser problemlos getrunken werden, wir empfehlen aber dennoch es zuvor abzukochen oder mittels Filtertabletten aufzubereiten, damit auch wirklich alle Bakterien getilgt werden konnten.\nDer Katadyn Mini Wasserfilter ist praktisch und kompakt zugleich. Zwar braucht er bis zu den ersten gefilterten Tropfen ein paar kräftige Pumpstöße, aber wenn der Unterdruck erst einmal steht, läuft es förmlich wie geschmiert. Auch das Ergebnis kann sich sehen lassen: Wir hatten zu keiner Zeit Beschwerden oder körperliche Probleme nach dem Genuss des Trinkwassers. Dank des im Gehäuse verstaubaren Ansaugschlauchs und der Reinigungsmöglichkeit des Innenlebens können wir den Katadyn Mini somit für kleinere Touren mehr als nur empfehlen. Wer allerdings eine größere Gruppe an Menschen versorgen möchte, der sollte zu einem größeren Modell greifen. Anonsten pumpt man sich nur unnötig durstig.\nLebensdauer: ~ 7’000\nLeistung: ~ 0,5 l/min\nMaße: 8 x 18 x 5\nPreis: 149,99 (UVP)\nMicropur Classic MC 1T – Reinigungstabletten\nEgal ob Pauschalreisender, Backpacker oder Bergsportler – die Qualität des Trinkwassers lässt an vielen Orten zu wünschen übrig. Wer wirklich sicher gehen will, reinigt den Durstlöscher mit einer Reinigungstablette, um alle gefährlichen Bakterien wirksam abzutöten. Für die nötige Aufbereitung eignet sich ein Biozidprodukt wie Micropur Classic von Katadyn. Die Tabletten inaktivieren mittels Silberionen die sich in Wassertanks oder -behältern bildenden Bakterien und halten es langfristig frei von Keimen, Algen und Gerüchen. Darüber hinaus kann Micropur das Wasser bis zu 6 Monate konservieren. Für die Anwendung werden die Tabletten (1 Tablette pro Liter klares Wasser) einfach in die Flasche geworfen und dann heißt es rund 2 Stunden warten. Hinweis: Die Tabletten sind nicht zur Reinigung von verseuchtem oder stark verschmutztem Wasser geeignet. Bitte beachtet vor Gebrauch stets die Angaben auf dem Etikett und lest die Produktinformationen im Beipackzzettel.\nDer Micropur Classic Reinigungstabletten sollten in keiner Reiseapotheke fehlen. Da sie bis zu 10 Jahre haltbar sind, können die Tabletten also problemlos nach jeder Tour im Rucksack verbleiben. Einziges Manko der Tabletten ist die lange Wartezeit, bevor der Durst gelöscht werden kann. Dadurch kann es mitunter passieren, dass das kühle Nass in der Hitze der Luft zur lauwarmen Brühe verkommen ist. Dafür kann man diese dann aber ohne schlechtes Gewissen trinken. Ergebnis: Keinerlei Magenprobleme und jederzeit Trinkwasser griffbereit.\nInhalt: 100 Tabletten / 100 Litern\nPreis: 15,90 (UVP)


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LU - Ruchemer Letterbox "Auf den Spuren von Paul Münch" -\nBeitrag von die Elche » 05.05.2013 9:41\nRuchemer Letterbox "Auf den Spuren von Paul Münch"\n(placed am 09. April 2013 durch TANNI-TANNE und tigerente in Kooperation mit Elch M)\nStadt: 67061 Ludwigshafen; Ruchheim\nGelände: (*----) komplett eben, für Fahrrad und Kinderwagen geeignet, eventuell nur ein paar holprige, vermatschte Feldwege... GUMMISTIEFEL NICHT VERGESSEN!\nVerpflegung: Eine Eisdiele liegt am Wegesrand!\nLänge: 6 - 7 km; ca. 1,5-2 Stunden (je nach Ortskenntnissen )\nDie Box ist weg und kann zur Zeit nicht gesucht werden.\n]Achtung! Die hier im Forum erwähnte nicht mehr vorhandene Schranke ist wirklich nicht mehr da. Ein paar Meter neben der damaligen Schranke findet Ihr ein kleines rot/weisses Schild. Wenn ihr von der untersten Zahl die Ziffern vertauscht kommt ihr auch auf Wert A.\nWenn ihr im Clue auf der letzten Seite seit:.....In 100° seht ihr bald einen Spielplatz. Der Spielplatz ist leider hinter den Häusern verschwunden. Sucht euch einen Weg um die Häuser.\nRuchheim.jpg (22.84 KiB) 3995 mal betrachtet\n(261.3 KiB) 245-mal heruntergeladen\nZuletzt geändert von die Elche am 19.08.2019 14:38, insgesamt 5-mal geändert.\nBeitrag von Die Kruppi`s » 06.05.2013 11:15\nNachdem der Parkplatz schnell ausfindig gemacht war , sind wir heute morgen nach Ruchheim um diese kleine Runde zu laufen.\nDie Elchin haben wir auf keinem Balkon erblickt, so konnten wir ihr auch nicht persönlich gratulieren .\nAlso liebe Elchin, alles Gute zum Geburtstag .\nDie Box konnten wir ohne Probleme finden. Trotz Zweitfinderurkunde, konnten wir uns als erste hinter dem Geburtstagskind eintragen .\nDem Stempel haben wir eine Tüte spendiert.\nLeider hatten wir für die Wege zum Finale und zurück zum Parkplatz, unsere Gummistiefel nicht dabei .\nBeitrag von die Elche » 06.05.2013 11:19\nGestern Abend ging es noch durch Ruchheim meine Box suchen.\nAls Ruchheimerin konnte ich auch alles ohne Kompass finden.\nNur im Zielgebiet brauchte ich dann doch einmal kurz den Kompass.\nDie Wege im Feld waren ganz schön matschig und eine riesige Pfütze gab es auch, so dass ich einmal fast "schwimmen" musste.\nAn eine Zahl musste ich nach dieser Box besonders oft denken. Ich habe sogar von ihr geträumt.\nVielen lieben Dank an die tigerente, TANNI_TANNE und Elch M für diese schöne Box\nBeitrag von Britta und Jürgen » 06.05.2013 18:02\nHeute Nachmittag gingen wir diese kleine Runde. Die Tour durch den Ort fanden wir recht interessant.\nDas Wertefinden war mal etwas ganz anderes.....\nIm Finalgebiet wurden wir von Bauern etwas argwöhnisch beobachtet. Einer kam und fragte uns, was wir hier machen würden. Es stellte sich heraus, dass er dachte, wir wären vom Naturschutz.....und mit denen hätte er gerne geredet......so waren alle Seiten zufrieden, und wir konnten in Ruhe loggen. Das Finalgebiet hat uns gut gefallen.\nLiebe Grüße an Sylvia und Mathias, die bereits auf ihrem Rückweg waren und uns noch begrüßten.\nDanke für diese kleine Tour sagen\nBeitrag von tigerente » 06.05.2013 20:20\nHeute abend saßen die Elche, TANNI-TANNE und ich gemütlich auf dem elchschen Balkon mit einer Flasche Sekt bzw. auch zweien. Leider hat sich kein Letterboxer in der Nähe blicken lassen. Nun ja, da habt ihr dann den leckeren Fleischkäse und auch den Verdauungsschnaps leider verpasst!\nDa die GOLD-Urkunde schon vermisst wurde - die hat natürlich das GEBURTSTAGSKIND bekommen! Wie soll es auch anders sein???\nLiebe Grüße und nochmals HAPPY BIRTHDAY sagt die\nBeitrag von GiveMeFive » 06.05.2013 21:38\nHallo liebe tigerente, hallo liebes Forum.\nZu allererst Gratulation dem Geburtstagskind von den Elchen.\nEigentlich wollten wir nur eine Nachmittags-Radtour nach Ellerstadt unternehmen. Ein zufälliger Blick ins Forum ließ uns freudestrahlen. Eine Box in Ruchheim? Da müssen wir ohnehin durch. Die Fährte war schnell aufgenommen,wir konnten alle Werte gut finden und schauten uns jedesmal fragend an. Irgendwann begriffen wir die Symmetrie und waren unserer Sache sehr sicher.\nDie Box war schnell gefunden und wir fanden zu unserer Überraschung noch eine kleine Drittfinderurkunde darin.\nWir bedanken uns bei dir für deine lustigen Ideen und einer Box, ganz in unserer Nähe.\nGrüße möchten wir auch an Nettimausi richten, die kurz nach uns an der Box ankam. Und viele liebe Grüße an Britta und Jürgen, die wir am Startplatz gerade noch abpassen konnten.\nP.S. Wer kann, sollte diese Runde mit dem Fahrrad unternehmen. Es sind ein paar lange Passagen zu überbrücken.\nBeitrag von Shadows » 06.05.2013 23:47\nErst einmal alles Liebe und Gute dem Geburtstagskind von den Elchen (Gerade noch geschafft)\nMein heutiger Blick ins LB Forum ließ mich eine neue Letterbox erspähen....\nKurzerhand entschloss ich mich nach dem Feierabend auf Tour zu gehen.\nGegen 20:30 Uhr war ich am Startlqatz und mußte mit Erschrecken feststellen, dass ich die falsche LB - Beschreibung mitgenomen hatte.\nZum Glück gibt es ja Smartphones...\nAlso lud ich mir die PDF auf´s Telefon und schrieb die Ergebnisse auf den anderen Clue\nDie Werte konnten ich ganz gut ermitteln...\nEinzig der Kriegs Gedenkstein und der Abenteuerspielplatz machten mir wegen der einsetzenden Dunkelheit Probleme.\nNach dem schönen historischen Dorfrundgang ging es an den Outdoorpart im Feld...\nHier war eigentlich alles klar und nach einer kleinen Wanderung (und einigem Wetterleuchten in der Ferne) hielt ich die Letterbox gegen 22:30 Uhr in den Händen.\nIn Ruhe abgestempelt und wieder ordentlich verseckt..\nUnd schon ging es wieder auf den Rückweg.\nBeitrag von Nettimausi » 07.05.2013 16:06\nGratulation dem Geburtstagskind von den Elchen.\nGestern bin ich gleich nach der Arbeit nach Ruchheim gefahren. Ich wollte mir noch eine Urkunde holen. Doch leider überholten mich 2 verdächtige Radfahrer an der Straße. Am Ziel stellte sich raus, dass es give me five waren. Sie haben leider vor meine Nase die Urkunde weggeschnappt. Ansonsten war die Tour kurz und ich konnte vielen Spuren von Paul Münch entdecken.\nZuletzt geändert von Nettimausi am 09.05.2013 8:08, insgesamt 1-mal geändert.\nBeitrag von trüffelwutz » 08.05.2013 23:10\nWir haben diese Tour heute mit dem Fahrrad gemacht. (Dankeschön an GiveMeFive für den Tipp ). So konnten wir alle Werte gut und flott finden. Ebenso die Box.\nUnbewusst haben wir unterweges zwei andere Letterboxer überholt, die uns dann wieder entgegen kamen, als wir mit dem Loggen fertig waren.\nViele Grüße an dieser Stelle an Sandra und Thomas von den Truthähnen. Es war nett mit euch zu plaudern.\nDanke für die kurze Runde sagen\nBeitrag von Los zorros viejos » 09.05.2013 20:34\nzum Glück war es heute trocken und die Spargelstecher auf der\nanderen Seite. So konnten wir unbemerkt und trockenen Fusses loggen.\nBeitrag von Bambigonzales & Eywa » 10.05.2013 19:09\nAm 10.05.13 geloggt - leider keine Elchin gesehen\nDafür nette, kurze Runde durch Ruchheim gelaufen und rasch die Box gefunden.\nAuf diesem Wege noch Herzlichen Glückwunsch an die Elchenfrau und liebe Grüße\nBeitrag von familieeichner » 12.05.2013 14:10\ndas war heute ein sehr nette Runde, wir sind zwischen den Wolken gelaufen und konnten die Sonne genießen. Die Spargelstecher waren sehr fleißig und wir sehr schnell. Der Box geht es gut und wir danken für diese Runde den Legern?\nviele Grüsse 2 von 5 Eichners\nBeitrag von Bettina & Michael » 12.05.2013 14:59\nErst mal, nachträglich schöne Geburtstagsgrüße an die Elchin!\nAuch wir haben heute die regenfreie Zone Ruchheim besucht . Im "Dorf" auf den Spuren von Paul Münch hat es uns gut gefallen - vor allem das "Rechnen" machte uns viel Spaß . Der Weg zum Zielgebiet war leider dann nicht mehr so abwechslungsreich und im Zielbereich suchen viele Spargelstecher Erleichterung, was man deutlich riecht und sieht . Auch der Stempel ist vor lauter Schreck schon ganz pixelig geworden . Darum haben wir schnell geloggt und sind zügig wieder zum Auto.\nVielen Dank für die interessanten Informationen rund um Paul Münch. Schade, dass DER sich nicht auf dem Stempel verewigt hat .\nP.S. Auch uns verwundert es, dass die wichtigen Angaben zur Box , wie vor allem der Startpunkt, Anfahrt, Länge etc. nicht auf dem Clue stehen.\nZuletzt geändert von Bettina & Michael am 12.05.2013 18:16, insgesamt 1-mal geändert.\nBeitrag von die truthähne » 12.05.2013 18:09\neigentlich haben wir die tour schon am 08.05.2013 gemacht.\nschade, daß der startpunkt nicht auf dem clue angegeben ist. wir haben das nicht bemerkt und sind dann dort erst etwas blöd durch die gegend geiert. danach gab es allerdings keine probleme mehr und wir konnten alle werte sicher finden.\nzwischendurch haben wir uns mit einem wirklich leckeren eisshake von der eisdiele gestärkt, aber trotzdem waren wir nach dem 19. leitpfosten von der 'anstrengenden' tour so geschwächt, daß wir uns erneut stärken mussten. dort düsten dann zwei wutze auf rädern an uns vorbei, die wir aber erst im finale als peter und esther von trüffelwutz identifizieren konnten (liebe grüße an euch. war schön, euch zu treffen). nach kurzem geplauder überließen wir uns gegenseitig wieder unserem schicksal. wir haben schnell geloggt und den rückweg angetreten.\ndanke für den stempel und nachträgliche geburtstagsglückwünsche an die elchin.\nBeitrag von Stivo » 24.05.2013 21:54\nnach Feierabend ging es heute auf einen kurzen Boxenstopp nach Ruchheim\neine nette Runde auf den Spuren von Paul Münch durch und um Ruchheim führt uns schnell zum Versteck\nwenn die Ruchheimer Gemüsebauer die Äcker fluten, reichen keine Gummistiefel, da braucht man schon ein Gummiboot....\nPS: besonders gut gefallen hat mir die Frage nach den dünnen Balken ....


Nippel- und Po-Alarm: Schmeißt Ice-T seine Coco zu hoch? | Promiflash.de\nInstagram / icet\n3. Jan. 2021, 20:54 - Dinah R.\nCoco Austin (41) gibt tiefe Einblicke! Die Frau von Rapper Ice-T (62) ist bekannt für gewagte Outfits und dafür, gerne ihre XXL-Kurven in engen Leggings oder kurzen Kleidern in Szene zu setzen. Auf einem neuen Foto scheint sie allerdings etwas mehr Haut zu zeigen, als ihr in dem Moment bewusst war: Für den Schnappschuss wirbelte ihr Mann sie nämlich so in die Höhe, dass ihr Outfit ganz schön weit nach oben rutschte...\nWegen Cocos Look sind die Fans aber keineswegs pikiert – stattdessen schreibt ein User sogar: "Dein Kleid ist so toll! Du bist der Hammer!" Und auch ein anderer schwärmt: "Du bist so unglaublich atemberaubend!"\nWie gefällt euch Cocos Kleid?179 Stimmen


Fuß - Bilder als Kunstdrucke, Leinwandbilder, gerahmte Bilder, Glasbilder und Tapeten\nFuß - Bilder\nFashionable Contrasts, or The Duchess's little Shoe yielding to the Magnitude of the Duke's Foot, published by Hannah Humphrey i\nUnsere Leinwandbilder werden in unserer eigenen Werstatt in Handarbeit gefertigt. Entweder wird der Leinwanddruck oder der auf eine Leinwand kaschierte Kunstdruck auf einen Qualitätskeilrahmen aufgespannt. Perfekt ausgekeilt und mit einer Aufhängung versehen, kann das Leinwandbild direkt aufgehangen werden. Optional bieten wir aber auch jedes Leinwandbild gerahmt an, z.b. mit Schattenfugenrahmen. „F.J.Beich, Landschaft mit Gang n.Emmaus“ von Franz-Joachim Beich als Leinwandbild verschönert auch ihre Wohnung.\nWir rahmen nahezu jedes Bild. Dabei können Sie aus vielen verschiedenen Rahmenleisten die für ihr Traumbild passende Leiste auswählen. Dabei gehören Passepartouts genau so zur Ausstattung wie verschieden Möglichkeiten des Oberflächenschutzes. So wird aus „Die drei Erzengel und der junge Tobias“ von Fra Filippo Lippi ein Highlight für Wohn- oder Schlazimmer.\nDie von uns angebotenen Glasbilder werden im UV-Druck-Verfahren bedruckt. Geschliffene Kanten, kratzfeste Oberfläche, Sicherheitsglas und schwebende Aufhängung sorgen für ein modernes Ambiente in ihrer Wohnung. So wird das Glasbild „Mittag, in der Umgebung von Moskau“ von Iwan Iwanowitsch Schischkin garantiert Sie selbst und jeden Besucher beeindrucken.\nRaumfüllende Kunst von Leif Løndal. Damit bekommt „Love a morning like this II.“ eine ganz neue Anmutung. Gedruckt werden die Tapeten nach Ihren Angaben im Latexdruckverfahren auf festes Fliesmaterial.\n– fuß –


Online Softwareprodukte für die Safety&Security-Branche\nEs ist unsere Aufgabe Sie, als Händler und Lieferanten, beim Vertrieb von Ihren Produkten zu unterstützen. Speziell dafür haben wir verschiedene Online-Softwareprodukte entwickelt.\n„INTERESSE AN UNSEREN ONLINE PRODUKTEN?“\nNachfolgend finden Sie für jedes Produkt eine kurze Übersicht, von der aus Sie dann auch weitere Informationen finden.\nNeben dem Vertrieb und Support unserer Online-Softwareprodukte kommt es auch regelmäßig vor, dass wir für unsere Kunden spezifische Anpassungen/Lösungen programmieren.\nAlle Online-Softwareprodukte, die wir entwickeln, produzieren, verkaufen und unterstützen, sind speziell darauf ausgerichtet, Unternehmen in der europäischen Safety&Security-Branche bei ihren Verkäufen einerseits und ihren Geschäftsabläufen andererseits zu helfen.\nEsoconnect Office Cockpit\nÜbersichtliche Angebote generieren\nHaben Sie Interesse Ihre Betriebsabläufe zu automatisieren?\nDann ist Esoconnect Office die richtige Wahl!\nDann ist Esoconnect Office die richtige Lösung für Sie. Esoconnect Office zwingt Ihre Mitarbeiter effizient und strukturiert zu arbeiten. Mithilfe von strukturierten Übersichten haben Sie jeder Zeit Einblick in Ihren Auftragsbestand und können somit jeder Zeit Einfluss auf Ihre eigene Betriebsführung nehmen.\nSind Sie auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit um Werbeartikel zu finden?\nDann ist der Promotional Finder die richtige Wahl.\n„SCHNELL DAS PASSENDE PRODUKT FÜR IHREN KUNDEN FINDEN?“\nDann ist der Promotional Finder das richtige Tool für Sie. Promotional Finder ist Teil des Promidata Portals. Der Promotional Finder enthält über 70.000 verschiedene Werbeartikel von mehr als 120 führenden Lieferanten.\nSind Sie auf der Suche nach einer Lösung um Ihre Produkte über das Internet zu verkaufen?\nDann ist der Esoconnect Webshop die richtige Wahl.\n„SIE SIND IN DER SAFETY&SECURITY-BRANCHE AKTIV UND MÖCHTEN EINEN PROFESSIONELLEN WEBSHOP?“\nDann ist der Esoconnect Webshop die beste Wahl für Sie. Dieser Esoconnect Webshop ist komplett auf die Technik des Marktführers ‚Magento‘ basiert. Ihre Webseite wird deshalb hervorragend durch Google indexiert.\nEinige Firmen, die den Promotional Webshop einsetzen\nSind Sie auf der Suche nach einer modernen und einfach zu wartenden WordPress Website inklusive Produkten der 50 führenden Lieferanten? Dann ist Esoconnect Catalog die richtige Wahl.\n„MÖCHTEN SIE AUF EINFACHE ART UND WEISE IHRE EIGENE WEBSITE GESTALTEN?“\nDann ist Esoconnect Catalog die richtige Lösung. Esoconnect Catalog basiert vollständig auf der WordPress-Technik. Das Esoconnect Catalog Theme ist mehr als benutzerfreundlich. Sie können jede Seite ganz nach Ihren Wünschen gestalten. Außerdem wurden die Produkte der 50 führenden Lieferanten bereits für Sie integriert.\nSind Sie auf der Suche nach aktuellen Produktdaten als XML für Ihren eigenen Webshop?\nDann ist Product Data die richtige Wahl.\n„SIE HABEN SELBER EINEN WEBSHOP ABER ES KOSTET ZUVIEL ZEIT DIE PRODUKTE ZU PFLEGEN?“\nWir haben die Lösung! Schließen Sie das Product Data Abonnement bei uns ab und Sie haben Zugriff auf die aktuellsten Produktinformationen. Die mehr als 50 angeschlossenen Lieferanten ändern Ihr Sortiment regelmäßig und mit dem Datenabonnement können Sie sicher sein, dass Ihr Webshop täglich up to date ist.


Einkommensteuer 2016, Declaración de la Renta in Spanien - Uninex services - Service und Dienstleistungen für Privatkunden und Unternehmer auf Lanzarote\n20.05.2017 von Andrea Lechtape\nDie jährliche Einkommenssteuererklärung muss in Spanien bis zum 30.06.2017 abgegeben werden. Deklariert werden alle Einkünfte aus dem Jahr 2016.\nWer Steuern nachzahlen muss und wünscht, dass das Finanzamt die Steuerschuld per Lastschrift vom Konto abbucht, hat bis zum 25.06.2017 Zeit, seine Einkommensteuererklärung online abzugeben.\nIn diesem Jahr stehen allen Steuerzahlern vorgefertigte Steuererklärungen, sogenannte BORRADORES online zur Verfügung, die theoretisch lediglich bestätigt werden müssen. Doch Vorsicht, diese Steuererklärungen sind oft nicht vollständig. So fehlen beispielsweise alle Einkünfte, die im Ausland erzielt wurden, oder Einkünfte aus selbstständiger Arbeit in Spanien. Die Verantwortlichkeit für die Vollständigkeit und Richtigkeit der Daten liegt letztendlich beim Steuerzahler.\nUninex Services ist gerne bei der Erstellung der Steuererklärungen behilflich. Welche Unterlagen dafür relevant sind, teilen wir Ihnen gerne mit, sofern Sie uns per Email auf renta@uninex.eu kontaktieren.\nZur Abgabe einer Steuererklärung in Spanien ist verpflichtet, dessen Einkünfte die folgenden Grenzen übersteigt:\nBei Einkünften aus nichtselbstständiger Arbeit (auch Renten) über 22.000,00 € p/a\nWer generell Zahlungen von lediglich einem Arbeitgeber über 22.000,00 € pro Jahr erhält für die in Spanien Lohnsteuern gezahlt wurden.\nWer bei Zahlungen von mehreren Arbeitgebern über 22.000,00 € liegt, sofern die zweite und weitere Zahlungen nicht höher als 1.500,00 € jährlich sind, und sofern Lohnsteuereinbehalte in Spanien getätigt wurden.\nWer ausschließlich Pensionszahlungen über 22.000,00 € aus dem System der spanischen Sozialversicherung erhält, die dem System für die Lohnsteuer in Spanien unterliegen.\nBei Einkünften aus nichtselbstständiger Arbeit ( auch Renten) über 12.000,00 €\nWer Einkünfte über 12.000,00 € pro Jahr erzielt, für die keine Lohnsteuereinbehalte in Spanien getätigt werden (z.B. ausländische Renten)\nWer Unterhaltszahlungen erhält.\nWer mehrere Zahlungen erhält, bei der die zweite und weitere Zahlungen, die Grenze in Höhe von 1.500,00 € jährlich überschreiten.\nKapitalerträge und Vermögen-Veräußerungsgewinne grundsätzlich\naber sofern für die Kapitalerträge und Vermögen-Veräußerungsgewinne in Spanien bereits Steuern einbehalten wurden, erst ab einer Gesamtgrenze in Höhe von 1.600,00 €.\nZurechnung kalkulatorischer Einkünfte aus Immobilien, Schatzbriefen und Subventionen für den Kauf von Sozialwohnungen oder Immobilien zum Schätzwert, ab 1.000,00 € pro Jahr.\nUm alle steuerlichen Verpflichtungen in Spanien zu erfüllen, empfehlen wir, sich professionell beraten zu lassen.\nIn einem persönlichen Gespräch mit uns kann individuell geklärt werden, ob eine Steuererklärung abgegeben werden muss, oder nicht. Oftmals macht es sogar Sinn, eine Steuererklärung abzugeben, auch wenn man innerhalb der oben genannten Grenzen liegt. So kann beispielsweise einbehaltene Lohnsteuer nur zurückgefordert werden, sofern man eine Steuererklärung abgibt. Zur Vereinbarung eines Beratungstermins erreichen Sie uns unter unserer Telefonnummer +34 928 826691, Montags bis Freitags zwischen 08.30h und 14.00h.


Kunst: Oranienburgerin malt wieder auf Folie | MMH\nKunst: Oranienburgerin malt wieder auf Folie\nKunst Oranienburgerin malt wieder auf Folie\nUlla Kielczynski malt wieder auf Folie und löst damit aus ihrer Sicht ein Paradox auf. Nun nimmt sie an der Ausstellung des Vereins Kunstraum Oranienwerk teil.\n13. Oktober 2020, 12:00 Uhr•Oranienburg\nKunst Malerei von Ulla Kielczinsk\t© Foto: Klaus D. Grote\nKunst Malerei Ulla Kielczinski Oranienburg Süd Kunstraum Oranienwerk\t© Foto: Klaus D. Grote\nUlla Kielczynski hat ihre am Computer erstellten Bilder großflächig auf Folien drucken lassen. Die Kunst wirkt umso plakativer. Am blauen Gartenschuppen ist eins der Objekte ein Hingucker. An der Terrasse in Oranienburgs Süd hängt das von fröhlichen Formen und Farben bestimmte Bild „Optimismus“.\n„Ich habe ein Paradox für mich aufgelöst“, sagt die Künstlerin. Jahrelang habe sie nur am Computer gearbeitet, auf die Verwendung von Plastik bewusst verzichtet. Nun aber sehe sie nicht mehr ein, dass sie im kleinen Maßstab die Umwelt schonen solle, während die Industrie sich im großen Maßstab nicht daran halte.\nPlastik im Meer und auf den Feldern\nUlla Kielczynski nennt den Verpackungsmüll, Plastik in den Ozeanen und die hunderte Meter langen Folienbahnen auf Spargel- und Erdbeerfeldern im Frühjahr. „Und das nur, um die Saison zu verlängern“, ärgert sie sich. Es gebe vieler solcher Beispiele. Eines habe sie besonders entsetzt. Tropische Regenwälder würden abgeholzt für Rinderherden. Das Leder des Viehs würde für die Innenausstattung deutscher Luxuskarossen verwendet. Es gibt viele weitere Beispiele von Verschwendung, Zerstörung und Vermüllung. „Ich sehe nicht mehr ein, dass ich mit einer Tupperdose in den Bioladen gehen soll, um Verpackungen zu sparen“, sagt die 56-Jährige.\nViele Umweltprobleme und die Warnungen vorm Klimawandel seien doch Jahrzehnte alt. „Jute statt Plastik, hieß es schon schon in den 80er-Jahren“, erinnert sich die Niedersächsin, die vor 20 Jahren mit Mann und Kindern aus Berlin nach Oranienburg zog. „Heute stehen wir praktisch schon mit den Füßen im Wasser, merken es nur nicht“, sagt sie. Doch der Anstieg des Meeresspiegels würde jüngere Generationen bereits betreffen.\nUlla Kielczynski hat die pandemiebedingten Einschränkungen genutzt, um mehr über sich und ihre Kunst nachzudenken. Natürlich habe sie ein schlechtes Gewissen, wenn sie nun wieder Folien verwende. Aber mit der Neuorientierung habe sie auch eine Lustlosigkeit überwunden. Gleichzeitig könnten die wetterfesten bedruckten Folien auch draußen aufgehängt werden. Wer weiß, wann wieder Ausstellungen in geschlossene Räumen stattfinden können? In der vergangenen Woche hat sie dann einige Folien auf dem Außengelände des Oranienwerks aufgehängt.\nKein Platz im Oranienwerk\nTatsächlich fällt die kommende, die zehnte Artroom-Ausstellung des Kunstraums im Oranienwerk aus. Der Grund ist aber eine andere Nutzung der Galerie. Der Koch Christian Haferkorn eröffnet dort in der Vorweihnachtszeit ein Pop-Up-Restaurant.\nStattdessen werden die Bilder beteiligter Künstler ab 15. Oktober in den Schaufenstern des früheren A-Z-Ladens in der Bernauer Straße gezeigt, auch von Ulla Kielczynski. „Die Woba hat uns die Räume erneut unkompliziert überlassen“, sagt die Vereinsvorsitzende Christiane Grintzewitsch. Schon den vergangenen Jahren wurde der leere Laden wiederholt zum Kunstschaufenster.\nBis zum 30. Dezember sollen alle drei Wochen die Bilder wechseln. Passanten können sie von der Straße aus betrachten. Eine Feier zum fünfjährigen Bestehen des Vereins wird es nicht geben. „Wer weiß, was wir im kommenden Jahr machen können“, sagt Christiane Grintzewi.\nDie Bilder von Ulla Kielczynski entstanden durch eine Zusammenarbeit mit dem Holzschnitt-Künstler Abel Dewitz.\nOnline übernahm die Oranienburgerin einzelne Druckelemente und ergänzte sie. Entstanden sind dabei die Bilder „Optimismus“, „Hoffnung“ und „Enthusiasmus“.\nDer Verein Kunstraum Oranienwerk hat seine 10. Artroom-Ausstellung abgesagt. Stattdessen wird wechselnde Kunst im Schaufenster gezeigt.\nBeteiligt sind neben Ulla Kielczynski auch Ulrike Schmidt, Angelika Leopold, Magdalena Gewies, Martina Witting- Greth,Pauline Markholz, Gabi Kosche und Klaus- Dieter Metz. kd