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FG Sachsen, 03.11.2004 - 4 K 1810/99 - dejure.org\nFG Sachsen, 03.11.2004 - 4 K 1810/99 (https://dejure.org/2004,18935)\nFG Sachsen, Entscheidung vom 03.11.2004 - 4 K 1810/99 (https://dejure.org/2004,18935)\nFG Sachsen, Entscheidung vom 03. November 2004 - 4 K 1810/99 (https://dejure.org/2004,18935)\nTipp: Um den Kurzlink (hier: https://dejure.org/2004,18935) schnell in die Zwischenablage zu kopieren, können Sie die Tastenkombination Alt + R verwenden - auch ohne diesen Bereich zu öffnen.\nZeitliche Anwendung des § 233a AO; Verzinsung eines Anspruchs auf Erstattung rechtsgrundlos abgeführter Getreide-Mitverantwortungsabgabe; Auslegung einer auf die Festsetzung von Zinsen gerichteten Verpflichtungsklage; Verzinsung von Steuererstattung\nZeitliche Anwendung des § 233a AO - Verzinsung eines Anspruchs auf Erstattung rechtsgrundlos abgeführter Getreide-Mitverantwortungsabgabe - Auslegung einer auf die Festsetzung von Zinsen gerichteten Verpflichtungsklage - Verzinsung von Steuererstattung\nPflicht zum Ausspruch einer Verzinsung von Steuererstattungen in einem Steuerbescheid; Festsetzung einer Getreide-Mitverantwortungsabgabe; Festsetzung der Verzinsung für eine Steuerrückerstattung; Verzinsung der Ansprüche auf Erstattung von rechtsgrundlos abgeführten Getreide-Mitverantwortungsabgabe; Anwendbarkeit von § 233a AO auf Rückerstattungsansprüche einer Abgabe; Verzinsung des Anspruches auf Erstattung einer in der DDR erhobenen Mitverantwortungsabgabe; Anwendbarkeit bundesdeutscher Rechtsvorschriften für die Abgabe auf Grund einer Mitverantwortungsabgabe-Verfügung in der DDR


Web 3.0 Applikationen für Endkonsumenten - Alexander Rettke - Buch kaufen | Ex Libris\nWeb 3.0 Applikationen für Endkonsumenten\nDie Zielsetzung dieser Arbeit ist es eine Definition für die Eigenschaften von Web 3.0 Applikationen für Endnutzer zu finden, zu d... Weiterlesen\nDie Zielsetzung dieser Arbeit ist es eine Definition für die Eigenschaften von Web 3.0 Applikationen für Endnutzer zu finden, zu der anhand einer zunächst konzeptionellen Darstellung ein beispielhafter Businessplan aus Anbietersicht erstellt wird. Die konzeptionellen sowie ökonomischen Herausforderungen bestehen dabei vor allem in der effizienten Entwicklung sowie in der kostendeckenden Finanzplanung. Um diese Art Produkt besser zu verstehen, werden die Web 3.0 Applikationen in Eigenschaften mit sogenannten kohärenten Komponenten, welche die mit dem Nutzer verbundenen Eigenschaften beschreiben und technischen Komponenten, welche die mit dem Web verbundenen Eigenschaften beschreiben, eingeteilt. Daraus können dann Anforderungen und die wiederum daraus resultierenden Funktionsweisen für Web 3.0 Applikationen aufgestellt werden. Dabei ergibt sich eine optimale Integrierung in den Alltag von Nutzern auf Basis des Mensch-Maschine Paradigmas, was eine harmonische und ergänzende Interaktion der Beteiligten beinhaltet. Somit kann festgehalten werden, dass die Integration von Web 3.0 Komponenten in Applikationen nur dann sinnvoll ist, wenn sie Endnutzer bei der Lösung von Problemen schnell, individuell und überall unterstützten.\nAbitur 2003, danach Zivildienst als Rettungssanitäter beim Roten Kreuz. Seit 2005 tätig als selbstständiger Set-Aufnahmeleiter für diverse Fernsehproduktionen. Dreimonatiges Auslandspraktikum 2010 in Delhi, Indien. Von 2007 bis 2012 Diplomstudium Betriebswirtschaftslehre an der Uni Köln mit den Schwerpunkten Handelsmanagement und Marketing.\nTitel: Web 3.0 Applikationen für Endkonsumenten\nUntertitel: Eine Konzept- und Businessplandarstellung aus Anbietersicht\n20% From Sail to Stream Alfred Thayer Mahan Bücher Deutsch


Monteurzimmer Neubrandenburg mieten [ab 13€] I flex living\nSie befinden sich hier: Monteurzimmer-Start » Monteurzimmer Neubrandenburg\nBeispiel-Monteurzimmer / -Monteurwohnung in Neubrandenburg\nMonteurzimmer | Monteurwohnung | Monteurunterkunft | Handwerkerunterkunft | Neubrandenburg\nMonteurzimmer, Monteurwohnung, Monteur- und Handwerkerunterkunft in Neubrandenburg günstig mieten\nSie möchten für Ihre Mitarbeiter eine oder mehrere Unterkünfte in der Vier-Tore-Stadt mieten? Unsere gelisteten Angebote umfassen sowohl eine ganze Reihe an Monteurzimmern als auch Monteurwohnungen in Neubrandenburg. Garantiert ist auch die passende Unterkunft für Ihr Team dabei.\nSelbstverständlich sind unsere Zimmer und Wohnungen nicht ausschließlich Monteuren vorbehalten. Auch Handwerker, welche aufgrund eines Auftrags nach einer Unterkunft in Neubrandenburg suchen, sind uns herzlich willkommen.\nTeilen Sie uns doch direkt mit, welche Kriterien die gewünschte Unterkunft erfüllen soll.\nMonteurzimmer Neubrandenburg I Preise\nAll umfängliche Preistransparenz ist uns als Grundpfeiler eines vertrauensvollen Mietverhältnisses ganz besonders wichtig. Unseren Angeboten sind sämtliche enthaltene Leistungen sowie die zugehörigen Preise klar zu entnehmen. Die Preise unserer Zimmer und Wohnungen in Neubrandenburg beginnen bei 13 € pro Person. Verschiedene Aspekte können die Preisbildung beeinflussen. Dazu zählen beispielsweise besondere Ausstattungswünsche oder auch die Gruppengröße. Auch die Dauer des Aufenthalts spielt eine Rolle. So kann sich eine längerfristige Buchung positiv auf den Preis auswirken.\nMonteurzimmer Neubrandenburg I Kosten\nSofern es sich beim Preis für die Monteurunterkunft nicht um einen Komplettpreis/Pauschalpreis handelt, ist es möglich, dass Zusatzkosten anfallen. In diesen Fällen können Sie das bereits dem Angebot entnehmen, die im Preis enthaltenen Leistungen sind klar ausgewiesen. Generell werden zusätzliche Kosten durch die Inanspruchnahme von Zusatzleistungen verursacht. Eine solche Leistung besteht beispielsweise in der Zwischenreinigung der Unterkunft durch einen Reinigungsservice. Da Sie bereits im Rahmen Ihres Suchauftrags alle Anforderungen angeben können, sind sämtliche gegebenenfalls entstehende Kosten von Vornherein abzusehen und können einkalkuliert werden.\nMonteurzimmer Neubrandenburg I Ausstattung\nAlle angebotenen Monteurzimmer sowie Monteurwohnungen sind vollständig möbliert. Die Einrichtung ist modern und sehr wertig. Zu jeder Unterkunft gehören ein Badezimmer und eine Küche. Diese ist umfassend ausgestattet und enthält alle erforderlichen Elektrogeräte. Auch eine Waschmaschine ist stets vorhanden, sodass ihr Team nicht auf die Nutzung von Waschsalons angewiesen ist. Ein Fernseher ist ebenfalls Bestandteil der Grundausstattung.\nAlle weiteren Ausstattungsmerkmale können Sie im Rahmen Ihrer Suchanfrage festlegen. So erhalten Sie ausschließlich Angebote für Monteurunterkünfte, die Ihre Wünsche berücksichtigen.\nMonteurzimmer und Monteurwohnungen Nähe Neubrandenburg finden\nSelbstverständlich möchten Sie eine Unterkunft für Ihr Team mieten, welche sich möglichst nah am Auftragsort befindet. Kurze Wege zur Arbeit tragen zur Planungssicherheit bei und sparen Zeit. Da wir im Rahmen von flex connect mit unserem Partnernetzwerk zusammenarbeiten, sind die über uns zu mietenden Zimmer und Wohnungen in Neubrandenburg zentral gelegen. Sie werden bereits im Rahmen Ihrer Suchanfrage gebeten, den genauen Auftragsort anzugeben. Anschließend finden wir für Sie genau die Unterkunft, welche in unmittelbarer Nähe zum Auftragsort in Neubrandenburg liegt.\nFAQ – Häufig gestellte Fragen zu Monteurzimmern in Neubrandenburg


Konstanz: Luxushotel auf dem Büdingen-Areal: Mit seinen neuen Plänen hat der Investor gute Chancen, eine Baugenehmigung zu bekommen | SÜDKURIER Online\nKonstanz 18. Juli 2018, 14:35 Uhr\nLuxushotel auf dem Büdingen-Areal: Mit seinen neuen Plänen hat der Investor gute Chancen, eine Baugenehmigung zu bekommen\nNoch gilt betreten verboten: Einen Teil des Parks direkt an der Seestraße muss der Bauherr des Luxushotels Sea Palace für die Öffentlichkeit zugänglich machen. | Bild: Jörg-Peter Rau\nEs sieht ganz danach aus, dass im Spätherbst die Bagger auffahren können: Das geplante Luxus-Gesundheitshotel Sea Palace kann voraussichtlich gebaut werden. Hans Jürg Buff aus St. Moritz, der auf dem Büdingen-Areal direkt an der Seestraße eine Unterkunft von bisher am Bodensee nicht dagewesenen Dimensionen errichten will, hat einen Bauantrag eingereicht. Und Andreas Napel, der Chef des Konstanzer Baurechts- und Denkmalamts will sich zwar juristisch nicht allzu weit aus dem Fenster lehnen. Aber er lässt durchblicken: Die Pläne, die Buff jetzt vorgelegt hat, haben eine echte Chance auf eine Genehmigung.\nKonstanz 14.000 Euro für elf Tage: Das Konstanzer Luxus-Gesundheitshotel soll in eine neue Dimension vorstoßen\nRund 59.000 Kubikmeter Baumasse soll das neue Hotel haben. Nachdem Buff zunächst 70.000 Kubikmeter gefordert hatte, nähert er sich mit der neuen Dimension jener Größe an, für die es bereits seit Jahrzehnten eine rechtskräftige, aber nie umgesetzte Genehmigung gibt. Sie sieht 53.000 Kubikmeter vor. Allerdings sind in dieser Zahl die Technik-Aufbauten, die das ursprünglich geplante Gebäude auf das Dach bekommen sollte, nicht enthalten. Die Stadtverwaltung habe Buff aber bereits verdeutlicht, dass er in der obersten Ebene auch Hotelzimmer errichten kann, wenn dann nichts mehr aufs Dach kommt und die ganze Technik im Keller des Gebäudes untergebracht wird, so Napel.\nDas Personal-Wohnen ist weggefallen, für die Gäste bleibt es bei 114 Zimmern\nDas Gebäude sei deutlich schlanker geworden, sagt der Amtsleiter, dessen Unterschrift am Ende gegebenenfalls unter der Freigabe steht. So habe Buff auf alle Personalwohn-Zimmer verzichtet, wodurch das Gebäude zu den Nachbarn in der Glärnisch- und Säntisstraße deutlich schlanker werde. Dieses Detail ist wichtig, weil einige Anwohner bereits zu Beginn der Planungen mit einer Klage gedroht hatten. Inzwischen sei das Gebäude zwar teilweise höher als geplant, aber die Baulinie als Grenze einer zulässigen Bebauung sei "deutlich unterschritten", so Napel. Nach wie vor seien 114 Gästezimmer und 118 Autostellplätze in der Tiefgarage geplant.\nUmstrittenes Vorhaben: Bei einem Ortstermin mit Bürgern Ende März stellten Konstanzer wie hier Felix Müller dem Investor Hans Jürg Buff (links) zahlreiche Fragen. | Bild: Jörg-Peter Rau\nAllerdings ist noch offen, wann die Frist abläuft, innerhalb derer die Stadt Konstanz den Bauantrag genehmigen oder zurückweisen muss. Denn weiterhin fehlen drei wichtige Bestandteile. Erstens der auch politisch besonders bedeutsame Freiflächenplan, in dem der Erhalt der geschützten Bäume und der Zugang der Öffentlichkeit zu dem bisher verriegelten Park dargestellt ist; zweitens das Brandschutzgutachten, das auf die Besonderheiten der überwiegend gewählten Bauweise in Holz eingeht; drittens das Artenschutzgutachten. Buff hatte gegenüber dem SÜDKURIER bereits angekündigt, er werde den Freiflächenplan wie gefordert im Gestaltungsbeirat am Mittwoch, 25. Juli, vorstellen. Die Sitzung ist öffentlich und beginnt um 13.45 Uhr.\nNoch fehlen Unterlagen, dann tickt für die Stadtverwaltung die Uhr\nIm Technischen und Umweltausschuss wollte sich Andreas Napel nicht zu weit aus dem Fenster lehnen. Es gebe in seiner Behörde eine "vorläufige Einschätzung der Rechtslage", dass das jetzt eingereichte Projekt "in Ordnung sei". Klar könne er aber sagen, dass die Drei-Monats-Frist für die Stadtverwaltung erst beginne, wenn alle erforderlichen Unterlagen zum Bauantrag eingegangen seien. Buff hatte angekündigt, im Herbst 2018 mit dem Bau beginnen und das Hotel Anfang 2021 eröffnen zu wollen. Die Investitionssumme gibt Buff mit rund 70 Millionen Euro an.


Die komplette Crusader Kings 2 DLC-Anleitung - Kreuzfahrerkönige Ii\nDie komplette Crusader Kings 2 DLC-Anleitung\ncomplete crusader kings 2 dlc guide\nUrteile zu jedem Erweiterungspaket für dieses legendäre (und kostenlos spielbare) großartige Strategiespiel\nCrusader Kings II ist das Spiel, das tausend DLCs herausgebracht hat und so ziemlich ein beispielloses System von Post-Release-Erweiterungen hervorgebracht hat, bei denen ein Spiel sogar fünf oder sechs Jahre nach dem ursprünglichen Start unterstützt werden könnte. Es wurden so viele Erweiterungen veröffentlicht, dass wir dachten, jetzt sei ein guter Zeitpunkt, um einen CK2-DLC-Leitfaden zu erstellen. Mit Crusader Kings 3 dominiert jetzt Steam (siehe unsere CK3 Bewertung und unser CK3 Tipps Anleitung ) scheint die DLC-Unterstützung für CK2 endlich zu Ende zu gehen. Es ist immer noch eines der beste kostenlose PC-Spiele verfügbar, da Crusader Kings II konnte kostenlos gespielt werden .\nDie tatsächlichen Kosten liegen jedoch bei den Erweiterungspaketen. Diese stellen eine Bibliothek mit zusätzlichen Dingen dar, die mit einem hohen Preis verbunden sind. Bei mehr als 15 DLCs (wenn wir nur die wichtigsten zählen, die das Gameplay verändern) können Sie damit rechnen, knapp 150 GBP / 200 USD / 200 EUR zusätzlich (zum vollen Preis) zu zahlen, um das „volle“ Erlebnis zu erhalten.\nDas ist eine Augenweide und obendrein ist es schwer zu verdauen, wenn Sie gerade erst anfangen. Um herauszufinden, in welche DLC-Packs es sich zu investieren lohnt und welche sicher zu vermeiden sind, haben wir jeden DLC aufgeschlüsselt und festgestellt, ob er Ihrer Meinung nach Ihr Geld wert ist.\nCrusader Kings 2 DLC-Handbuch\nHier ist eine Aufschlüsselung aller DLCs und Erweiterungen für Crusader Kings 2:\nVermächtnis von Rom\nRajas von Indien\nDer Schnitter ist fällig\nMönche und Mystiker\nCK2 zu EU4 Konverter\nSchaltet muslimische Herrscher (Basis CK2 erlaubt nur die Auswahl christlicher Charaktere) mit vielen neuen Mechaniken frei\nDekadenz kann dazu führen, dass Ihre Dynastie zusammenbricht, wenn Sie sich unmoralisch verhalten.\nEin neuer Nachfolgetyp für muslimische Bereiche, in dem alle legitimen Söhne aufgrund ihres Prestiges eine Chance auf Erbschaft haben.\nFähigkeit, bis zu vier Frauen zu haben.\nNeue CBs (Gründe, in den Krieg zu ziehen) spezifisch für die muslimische Welt.\nTonnenweise neue, muslimspezifische Ereignisse und Entscheidungen, wie zum Beispiel der Hajj nach Mekka.\nWie Sie bei vielen CK2-Erweiterungen feststellen werden, hängt es stark davon ab, ob Sie daran interessiert sind, die neuen Inhalte abzuspielen, die freigeschaltet werden. Im Schwerter des Islam Sie können für immer nicht-muslimische Herrscher spielen, und die Tatsache, dass Sie diesen DLC nicht installiert haben, hat keinerlei Auswirkungen auf Sie. Sie sind jedoch eine ziemlich große, eigenständige und interessante Sphäre der CK2-Welt und es lohnt sich, eine Spritztour zu machen, wenn Sie nach etwas suchen, das sich vom feudalen katholischen Europa unterscheidet.\nNeue Entscheidungen und Ereignisse für das Byzantinische Reich, die es ihnen ermöglichen, das Römische Reich durch Eroberung seiner früheren Gebiete wiederherzustellen.\nOrthodoxe Herrscher können das Schisma reparieren, die westliche und östliche Hälfte der Kirche wieder vereinen und den römischen Katholizismus zu einer Häresie machen.\nEin neuer Armeetyp namens Gefolge repräsentiert im Gegensatz zu feudalen Abgaben, die jedes Mal in den Krieg gezogen werden müssen, stehende Armeen wie die der Byzantiner, die zu jeder Zeit auf der Karte existieren und niemals aufgelöst werden müssen.\nAbsolut. Vermächtnis von Rom beträgt nur £ 4 / $ 5 / € 5, und Gefolgsleute sind ein so wesentliches Element des späten Spiels CK2, dass Sie sich im Grunde selbst behindern, wenn Sie keinen Zugriff darauf haben. Die anderen Merkmale sind ziemlich spezifisch für Byzanz und andere ostorthodoxe Herrscher, aber Gefolgsleute allein setzen Legacy of Rome auf die wesentliche Liste - zumal es dazu neigt, Taschengeld zum Verkauf anzubieten.\nFügt eine ahistorische Invasion von technologisch fortgeschrittenen Azteken hinzu, die über den Atlantik kommen, um im späten Spiel Europa zu erobern.\nEinführung in die Nahuatl-Kultur und die heidnische Religion der Azteken.\nSunset Invasion ist wahrscheinlich die umstrittenste Erweiterung von CK2 und die einzige sehr anachronistische. Das ist also eine ziemlich belastete Frage. Es ist wahrscheinlich die am wenigsten wesentliche Erweiterung, und ich spiele damit, dass sie die meiste Zeit ausgeschaltet ist.\nAbgesehen davon ist es eine Freude, wenn Sie wissen, dass Sie eine unrealistische und fast alberne Kampagne wollen, die sich deutlich von dem unterscheidet, was CK2 sonst zu bieten hat. Es übt auch Druck auf Westeuropa aus, wenn sich die Dinge statisch anfühlen können, ähnlich wie die Mongolen in Osteuropa.\nSchaltet spielbare Handelsrepubliken wie Venedig, Genua und die Hansa frei.\nKann Handelsposten in den Provinzen anderer Herrscher errichten, um ihre Handelsnetzwerke zu erweitern und reicher zu werden.\nAnstatt einen erblichen Herrscher zu spielen, spielen Sie das Oberhaupt einer Reihe mächtiger Familien, die versuchen, Wahlen zu beeinflussen, um an der Macht zu bleiben.\nViele neue Ereignisse speziell für Republiken.\nWie das Schwert des Islam, Die Republik ist völlig situativ. Sie werden keine seiner Auswirkungen sehen, wenn Sie immer nur feudale Herrscher spielen. Und da es im Zeitrahmen des Spiels nur eine relativ kleine Anzahl von Republiken gibt, eröffnen sich weniger neue Optionen als bei den meisten DLCs, die Charaktere freischalten.\nDennoch bieten Republiken eine ziemlich einzigartige Möglichkeit, das Spiel zu spielen, die dazu beitragen kann, dass sich die Dinge nicht abgestanden fühlen, insbesondere für Spieler, die es lieben, Gold anzuhäufen und es für coole Sachen auszugeben.\nSchaltet spielbare Heiden (Nordisch, Slawisch, Suomenusko und Romuva) und Zoroastrianer mit tonnenweise neuen Mechaniken frei.\nFügt ein neues Startdatum in 867 hinzu, dem Höhepunkt der Wikingerzeit.\nViele neue Wikinger-Mechaniker wie Küstenangriffe und die Möglichkeit, Ihre Langschiffe auf großen Flüssen zu segeln.\nRevolten werden jetzt von einem benannten Anführer angeführt, der wie andere Herrscher gefangen genommen, getötet oder mit ihnen argumentiert werden kann.\nAbenteurer sind ein neuer KI-Charaktertyp, der Krieger ohne Land darstellt, die eine Armee sammeln und sich auf den Weg machen, um ferne Länder zu erobern.\nFügt die Fähigkeit hinzu, eine heidnische Religion zu „reformieren“, um sie in die Lage zu versetzen, mit dem abrahamitischen Glauben zu konkurrieren.\nZoroastrianer können das alte persische Reich wiederherstellen, indem sie es von den muslimischen Eroberern zurückfordern.\nAbsolut. Dies ist wahrscheinlich immer noch meine Lieblings-CK2-Erweiterung, obwohl ich zugebe, dass ich stark voreingenommen gegenüber allen nordischen heidnischen Dingen bin. Das Startdatum des 867 ist weitaus volatiler und dynamischer als das des 1066, mit größeren ahistorischen Möglichkeiten, ohne sich so weit aus dem feudalen Zeitalter zu entfernen, dass es sich für die Mechanik des CK2 schlecht anfühlt - das ist der Eindruck, den ich oft von früher bekomme 769 Start in der Erweiterung Karl der Große hinzugefügt, die wir unten diskutieren werden. Heiden und Zoroastrianer machen eine Menge Spaß, ebenso wie ihre jeweiligen Mechaniker, um ihre Plätze in der Geschichte zu festigen.\nStellt das katholische Kardinalskollegium vor, das manipuliert werden kann, um einen freundlichen Papst an die Macht zu bringen.\nFügt das Judentum als spielbare Religion mit neuen Ereignissen, Entscheidungen und Mechanismen hinzu.\nZwei neue katholische heilige Befehle.\nNeue heilige Orden für Religionen, die sie noch nicht hatten (wie Zoroastrianer).\nDie Möglichkeit, Geld vom Tempelritter zu leihen /\nEine große Anzahl neuer Ereignisse, viele für den abrahamitischen Glauben.\nChristen können jetzt zu heiligen Stätten pilgern.\nMuslime können sich den Schulen Mutazilitie (wissenschaftlich ausgerichtet) oder Ashari (fromm ausgerichtet) anschließen.\nChristen können Verwandte und Höflinge zwingen, das Gelübde abzulegen und Mönch oder Nonne zu werden.\nSöhne Abrahams ist die erste größere Erweiterung des katholischen Europas, auf das sich das Spiel bei der Veröffentlichung konzentrierte. Wenn das dein Ding ist, ist dieses grenzwertig. Die neuen heiligen Ordnungen machen einen großen Unterschied darin, dass sich einige zuvor nackte Knochenreligionen konkretisiert fühlen. Das Judentum bekommt einige ziemlich coole Sachen, wie die Möglichkeit, das Königreich Israel wiederherzustellen, was für ein lustiges Durchspielen sorgt.\nDie neuen muslimischen Mechaniken bieten einen interessanten Kompromiss, der es Ihnen ermöglicht, die wissenschaftliche Revolution des mittelalterlichen Islam fortzusetzen, auf die Gefahr hin, einige Ihrer frommeren Glaubensgenossen zu beleidigen. Es ist für jeden etwas dabei, aber muslimische, christliche und jüdische Persönlichkeiten werden das Beste daraus machen.\nSchaltet sich als buddhistische, hinduistische und jainistische Herrscher des indischen Subkontinents frei.\nTonnenweise Ereignisse und Entscheidungen für die oben aufgeführten Religionen.\nMitglieder des indischen Glaubens tolerieren einander, so dass ein buddhistischer Herrscher nicht verpflichtet ist, seine hinduistischen Untertanen zu bekehren.\nKriegselefanteneinheiten für indische Herrscher.\nRajas von Indien ist sehr leicht zu ignorieren, wenn Sie sich nicht besonders für den indischen Subkontinent interessieren, insbesondere aufgrund seiner relativen Entfernung und Isolation vom Rest der Karte.\nDie indischen Religionen sind jeweils schmackhaft und interessant, fühlen sich aber bis heute weniger konkretisiert und mehr vom Rest der Karte abgekoppelt. Es gibt viel Spaß zu haben, aber es gehört definitiv zu den am wenigsten wichtigen DLCs.\nEin neues, noch früheres Startdatum von 769 n. Chr., Als Karl der Große mit seinem Bruder Karloman um die Herrschaft über die Franken konkurrierte.\nEine Reihe von Ereignissen und Entscheidungen, die mit Karl dem Großen und Karloman verbunden sind und verschiedene Möglichkeiten für ihr Schicksal bieten.\nReiche mit ausreichendem Legalismus (wie Byzanz) können nun Titel für temporäre Gouverneure, sogenannte Vizekönige, ernennen, anstatt sie als dauerhafte, erbliche, feudale Beteiligungen zu verteilen.\nFügt die spielbare Zun-Religion hinzu.\nKann jetzt benutzerdefinierte Königreiche und Reiche erstellen, die nicht auf historischen basieren, wenn Sie genug Land besitzen.\nIch habe gemischte Gefühle Karl der Große . Zuerst habe ich den Start des 769 geliebt. Aber je mehr ich es gespielt habe, desto mehr werden zwei Probleme offensichtlich. Erstens: CK2 wurde nicht für diesen Zeitraum entwickelt. Zwei: 700 Jahre (769 - 1444) sind einfach zu lang, um eine einzelne Kampagne zu spielen. Ich langweile mich fast immer lange bevor ich fertig bin, was die zusätzlichen Jahrhunderte eher zu einer Belastung als zu einem Segen macht.\nDie Story-Events mit Karl dem Großen machen viel Spaß, wenn man ein oder zwei Mal durchspielt, aber die Dutzende nachfolgender Generationen fühlen sich weniger dramatisch und dynamisch. Es fällt mir schwer zu sagen, dass es sich nicht lohnt, diese Erweiterung jemals zu bekommen. Ganz im Gegenteil. Aber ich halte es nicht für annähernd so wichtig wie früher.\nFügt Charakterfokusse wie Krieg, Familie und Theologie hinzu, denen jeweils viele Ereignisse zugeordnet sind, um das tägliche Leben Ihres Charakters zu vervollständigen.\nEs klingt nicht nach viel, aber die Antwort lautet definitiv Ja. Egal welche Art von Charakter du spielst, Lebensstil Die Charakterfokusse helfen dabei, die Monotonie aufzubrechen, der Welt ein größeres Gefühl für die Realität zu verleihen und gleichzeitig die langen Zeitabschnitte aufzubrechen, in denen möglicherweise nichts politisch Interessantes vor sich geht. Einige der besten Events in CK2 sind aus diesem DLC hervorgegangen, und ich würde es ohne ihn schwer haben.\nNeuer Spielstil für nomadische Horden, der sich stark von ihren etablierten Kollegen unterscheidet\nClans können um die Macht kämpfen, um der Große Khan zu werden.\nFeudalbestände können für Weideland zerstört werden, was die potenzielle Bevölkerung Ihrer Horde erhöht.\nNeue Nachfolgemechanik, bei der nur starke Herrscher Respekt fordern können, sodass riesige Horden mit dem Tod eines Mannes zusammenbrechen können.\nMitglieder Ihres Hofes und Ihrer Familie können jetzt Söldnergruppen gründen und Anhänger sammeln, um mit ihnen um Bezahlung zu kämpfen.\nFügt die Seidenstraßen-Handelsrouten hinzu, die mit Handelsposten befestigt werden können, um ihren Besitzern mehr Einkommen zu bieten.\nKann jetzt einen anderen Herrscher zwingen, Ihr Nebenfluss im Krieg zu werden.\nWir sind hier wieder in einem festen Situationsgebiet. Die Horden können eine Menge Spaß machen, sind aber ein Symbol dafür, was ich als Entwickler sehe, die versuchen, die Systeme von CK2 zu 'hacken' und sie dazu zu bringen, Dinge zu tun, für die sie nie gedacht waren. Das etwas umständliche Management von Nomadenbeständen und Regierungen kann Sie dazu bringen, sich zu fragen, warum sie nicht einfach ein neues Spiel über Pferdenomaden gemacht haben, anstatt zu versuchen, sie in einen feudalen Inzest-Simulator zu verwandeln.\nWenn Sie nicht vorhaben, als Pferdennomadenstamm zu spielen oder Land entlang der Seidenstraße zu halten, können Sie definitiv überspringen Hausherren .\nDer Rat Ihres Herrschers spielt jetzt eine viel größere Rolle. Er kann über bestimmte Themen abstimmen und manövrieren, um auf Kosten des Monarchen mehr Autorität zu erlangen.\nEin neues Gefälligkeitssystem ermöglicht den Austausch von Ressourcen gegen Abstimmungen im Rat.\nMächtige Vasallen werden jetzt sehr unglücklich sein, wenn sie nicht im Rat sind.\nÜberarbeitung von Regentschaften.\nNeues System zur Aufklärung und Beeinflussung der Merkmale / Statistiken kleiner Kinder.\nÜberarbeitung der Reichsgesetze.\nKann Gesetze ändern, die den Status von Frauen in Ihrer Gesellschaft definieren, und ihnen im Laufe der Zeit mehr Gleichheit geben.\nFür mein Geld absolut. Konklave war eine der kontroversesten Erweiterungen beim Start, da einige fragwürdige Funktionen hinzugefügt wurden (und ich war einer der lautesten Beschwerdeführer!), die seitdem überarbeitet und / oder umschaltbare Spieloptionen gemacht wurden. Aber der Kern davon, die neue Ratsmechanik, ist fantastisch. Es bringt neue Tiefe und Strategie in die Innenpolitik, macht das Spielen eines Vasallen eines höheren Herrschers viel lustiger und simuliert realistischer die einfache Tatsache, dass die meisten Herrscher im Mittelalter nicht einmal annähernd unangefochtene, absolute Monarchen waren. Sich durchzusetzen ist viel befriedigender, wenn Sie eine Menge Leute manipulieren müssen, um dies zu tun.\nDER REAPER IST FÄLLIG\nÜberarbeitung des Krankheitssystems einschließlich Symptomen, neuen Krankheiten und Behandlungsoptionen über ein neu ernanntes Büro namens Court Physician.\nEpidemische Krankheiten können eine Provinz entvölkern und Einkommen und Arbeitskräfte senken, was einige Zeit in Anspruch nimmt, um sich davon zu erholen.\nHerrscher können jetzt Krankenhäuser in Provinzen bauen, die bis zu einem gewissen Grad vor Entvölkerung schützen.\nProvinzen, die nicht von Krieg oder Krankheit heimgesucht wurden, können jetzt prosperieren und das Einkommen und die Erholung der Arbeitskräfte steigern.\nMit Crown Focus können Herrscher eine ihrer Provinzen auswählen, auf die sie sich konzentrieren möchten, und so ihren Wohlstand steigern.\nTonnenweise neue Ereignisse, darunter viele im Zusammenhang mit der überarbeiteten Schwarzen Pest.\nFügt die Möglichkeit hinzu, sich in Ihrem Schloss zu versiegeln, um eine Epidemie zu vermeiden, und löst viele neue Ereignisse im Zusammenhang mit der Isolation aus.\nNeue Wege, Gefangene zu foltern und hinzurichten\nVor Schnitter fällig Ich habe mich immer darüber beschwert, dass eines der bedeutendsten Ereignisse des Mittelalters, der Schwarze Tod, in CK2 kaum vertreten war. Jetzt ist es viel mehr ein Weltereignis mit Fanfare und einzigartiger Mechanik. Und obwohl es immer noch nicht die Art von kaskadierenden historischen Veränderungen auslöst, die es in der realen Welt vorgenommen hat, ist es immer noch schön zu sehen, dass es mehr Anerkennung findet. Das Gerichtsarzt- und Wohlstandssystem ist auch nützlich und interessant, egal wen Sie spielen.\nMönche und Mythen\nFügt dem Spiel Gesellschaften hinzu, denen Charaktere beitreten und sich durch die Reihen erheben können, um Zugang zu neuen Fähigkeiten zu erhalten.\nDie hermetische Gesellschaft konzentriert sich auf esoterisches Lernen und die Geheimnisse des Kosmos.\nLuzifers Eigenes ist dem Satan gewidmet und gibt seinen Mitgliedern dunkle Kräfte, um ihr Leben zu verlängern und ihren Feinden Schaden zuzufügen\nDie schiitischen Haschaschin sind Meister des Mordes und der Einschüchterung.\nMönchsorden für viele Religionen ermöglichen es Ihnen, ein Leben in Hingabe und Reinheit zu führen.\nViele neue Ereignisse im Zusammenhang mit Gesellschaften.\nCharaktere haben jetzt Inventare zum Speichern von Waffen, Artefakten und Amtssymbolen, die sich auf Statistiken auswirken.\nEinige der Gesellschaften sind wirklich cool, aber auch fast so unrealistisch wie Sunset Invasion auf den höheren Ebenen. Wenn Sie also ein rein historisches Durchspielen wünschen, können Sie es wahrscheinlich überspringen Mönche und Mystiker .\nDie neuen Veranstaltungen sind wirklich der Höhepunkt von allem. Sie sind gut geschrieben und oft schockierend und in Kombination mit denen, die in früheren Erweiterungen wie Reaper's Due und Way of Life hinzugefügt wurden, geben Sie Ihrem Charakter wirklich genug, um CK2 fast als Rollenspiel oder visuellen Roman anstelle einer Strategie zu spielen Spiel über die Eroberung. Zumindest bis sie sich wiederholen - was sie definitiv tun werden, wenn Sie lange genug in derselben Gesellschaft bleiben.\nFügt China als Off-Map-Macht hinzu, die mithilfe des Western Protectorate-Titels Territorium auf der Karte erobern, Tribut fordern oder sogar erobert werden kann, um Ihre Dynastie auf dem Thron zu installieren.\nNeue Seidenstraßenmechaniker, die auf die sich ändernde politische Situation in China reagieren\nSammelpunkte, mit denen Sie alle Ihre Abgaben erhöhen und automatisch in eine bestimmte Provinz reisen lassen können.\nNeue CBs, die es kleinen Herrschern, die von Rivalen derselben Religion umgeben sind, erleichtern, zu expandieren.\nBön- und Khurmazta-Religionen (auch freigeschaltet, wenn Sie The Old Gods besitzen)\nTaoismus Religion (auch freigeschaltet, wenn Sie Rajas von Indien besitzen)\nRallyepunkte und die neuen CBs sind schöne Merkmale der Lebensqualität. Aber was wird wirklich bestimmen, mit wie viel Knall Sie für Ihr Geld bekommen Jadedrache ist, wie oft Sie am östlichen Rand der Karte spielen möchten. Wenn sich der chinesische Kaiser darum kümmert, fühlt sich die Region in Bezug auf Chancen und Herausforderungen sehr unterschiedlich an. Die große Anzahl neuer Ereignisse und diplomatischer Optionen, die mit China verbunden sind, beleben die Dinge ebenfalls. Je weiter Ihr Reich von China entfernt ist, desto weniger wird dies jedoch von Bedeutung sein.\nDer endgültige DLC für CK2, der tatsächlich Mechaniken und Bits enthält, die vom CK3-Design zurückportiert wurden.\nFügt Optionen für die Zufallsgenerierung 'Zufällig' und 'Zerschmettert' hinzu. Mit dem einen können Sie auf einer vollständig fiktiven Karte Europas spielen, a la Random New World aus EU4, während mit dem anderen die Landmasse an Ort und Stelle bleibt und einfach die Dynamik und Konfiguration der Fraktionen ändert.\nLegendäre Blutlinien ermöglichen es wirklich guten Charakteren, Buffs und Boni an ihre Nachkommen weiterzugeben. Spieler können ihre eigenen finden, aber es gibt auch einige vorgefertigte historische.\nEinige neue Ereignisketten für die (kostenlose) überarbeitete Crusader-Mechanik.\nExtrem fromme Charaktere können Heilige werden, und Feudalkönige müssen einen Klerus finden, um sie zu krönen und ihre Autorität zu legitimieren.\nViele, viele andere große und kleine Veränderungen.\nEs ist ein starkes Ja, obwohl es eine ebenso starke Einschränkung gibt. Heilige Wut schafft es, dem breiteren Spiel dank der Optionen Random / Shattered World neues Leben einzuhauchen. Ähnlich wie in der Random New World von EU4 kann Ihr Kilometerstand in diesem Bereich variieren, aber Holy Fury schafft es auch, das christliche Spiel durch neue Kreuzzugs- und Charaktermechaniken speziell auf Standardkarteneinstellungen vollständig wiederzubeleben. Wir dachten nicht, dass CK2 es wieder schaffen könnte, aber meine Güte, es hat es wieder geschafft. Es ist beinahe tragisch, dass dies die endgültige Erweiterung des Spiels ist, obwohl das Entwicklerteam erwähnte, dass sie CK2 auf einem hohen Niveau abschicken wollten. Ich würde sagen, dass sie das definitiv erreicht haben.\nWenn Ihnen DLCs wie Sword of Islam, Sons of Abraham und Rajas of India fehlen, können Sie leider versehentlich in mehrere 'Game Over' -Staaten geraten, wenn Sie Ihren Charakter auf eine Religion umstellen, als die Sie nicht spielen dürfen. Außerdem erweist sich der kostenlose Patch erneut als genauso stark, wenn nicht sogar stärker als der DLC selbst.\nCK2 zu EU4 Save Converter\nTheoretisch ist dies eines meiner Lieblingsstücke von DLC Paradox, das jemals veröffentlicht wurde. In der Lage zu sein, meine mittelalterlichen Spielereien bis in die Renaissance fortzusetzen und möglicherweise eine epische, 1100 Jahre lange Megakampagne abzuschließen, lässt mich sabbern, wenn ich nur daran denke. Der einzige Grund, warum dieser nicht meine uneingeschränkte Zustimmung erhält, ist, dass die Unterstützung dafür fleckig ist.\nDas Team, das für die Wartung des Konverters verantwortlich ist, ist viel zu klein (im Grunde genommen ein Mann, soweit ich weiß), um mit den großen Änderungen Schritt zu halten, die regelmäßig an beiden Spielen vorgenommen werden. Manchmal funktioniert es hervorragend. In anderen Fällen ist es größtenteils nicht funktionsfähig, da nur wenig bekannt ist, wann ein neues Update es möglicherweise wieder in Betrieb nehmen kann. Ich bin so, so, so froh, dass es existiert, und es ist ein Wunder zu sehen, wenn es in Topform ist. Ich wünschte nur, es hätte die Liebe bekommen, die es verdient hätte, ein wesentlicher Bestandteil der großen Strategiegleichung von PDS zu sein.\nMinor DLCS - Lineal Designer &\nMit dem Lineal-Designer können Sie ein Lineal von Grund auf neu erstellen und Merkmale, Aussehen, Kultur, Religion und Statistiken auswählen. Sie ersetzen alle Zeichen in der von Ihnen ausgewählten historischen Karte. Dies ist ein lustiger, lohnender kleiner DLC & hellip; Aber denken Sie daran, dass in einem Spiel, das Sie wahrscheinlich über ein Dutzend Generationen spielen werden, der Charakter, den Sie erstellen, nur ein kleiner Teil der Geschichte sein wird.\nIn der Zwischenzeit können Sie mit dem Anpassungspaket die Haare und den Bart eines Charakters jederzeit ändern und einen Ihrer Titel umbenennen. Obwohl dies keineswegs unbedingt erforderlich ist, würde ich es definitiv vermissen, das Imperium, das ich gerade gegründet habe, als das zu bezeichnen, was mir verdammt gut gefällt.\nLunatixOnline ist ein Paradox Store-Partner und wir verdienen Provision für jeden Kauf, der über diesen Store getätigt wird. Das Obige ist auf anderen Plattformen wie Steam verfügbar, obwohl Sie ohnehin einen Steam-Key über den PDX-Store erhalten.\nRainbow Six Belagerung Mid Season Verstärkungen Blood Orchid\nPapst Star Wars


laktosefrei | Histamin-Pirat\nlaktosefrei\tPimp my soup …\tApril 5, 2017 / Eva\t/ 3 Kommentare\nDoch ein Gewürz habe ich quasi nie frisch zu fassen bekommen, bis jetzt. Ha, was war ich aus dem Häuschen, als ich kürzlich frischen Kurkuma im Supermarkt entdeckt habe und zwar in Bio-Qualität. Zugegeben, die Knolle hatte einige Kilometer auf dem Buckel und kam aus Peru. Doch für Chia-Samen und Kurkuma mache ich mal eine Ausnahme, wenn es um regionales Einkaufen geht. Während Chia-Samen ein toller DAO-Co-Faktoren-Lieferant sind (Zink!!!), ist Kurkuma ein ziemlich effektiver Mastzellstabilisator, weil Curcumin enthalten ist.\nAber vorsicht, Kurkuma heißt nicht umsonst Gelbwurz oder sogar Safranwurzel im Volksmund: Die Knolle färbt wie verrückt – Essen wie Finger. Wer also mit Kurkuma kocht und nicht für die nächsten vier Tage gelbe Finger haben möchte, verwendet Handschuhe bei der Zubereitung und achtet darauf, dass die Kleidung nicht mit der Wurzel in Berührung kommt.\nDa Kurkuma so ein rares Einkaufserlebnis ist, habe ich gleich überlegt, wie ich mir einen Vorrat anlegen kann. Ähnlich wie Ingwer kann man Kurkuma bei Zimmertemperatur ganz einfach selber ziehen. Im Moment steht der Kurkuma in meinem neu erworbenen, kleinen Garten im Topf. Spätestens wenn die Temperaturen im Herbst fallen, muss ich die Knolle aber wieder ins Innere holen.\nEs ist wieder Histamin-Frei-Day …\tFebruar 24, 2017Februar 21, 2017 / Eva\t/ Hinterlasse einen Kommentar\nDie Autorin beschreibt in „Das vegane Kochbuch meiner Oma“ wie pflanzliche Kost, wohl oder übel, früher noch kein Trend, sondern ganz normal war. Fleisch war teuer und so gab es häufig ganz simple, aber nicht minder leckere Speisen. Back to the roots erlangt angesichts Karotten, Pastinaken & Co da eine interessante Doppelbedeutung.\nDas Buch ist wunderbar liebevoll geschrieben und auch gemacht. Allein die Fotos sind ein Highlight. Mit Emaille-Topf und allem Oma-Drum-und-Dran. Histamintechnisch hab ich nicht sooo viel entdecken können, da häufig Tomaten und anderes dabei war. Aber zum Beispiel „Kürbismarmelade“ steht nun definitiv auf meiner To-Do-Liste. Für alle, die auch Lust auf eine kleine (vegane) Zeitreise haben, ist das Buch sicherlich genauso anregend wie für mich. Es kommt nämlich, ganz untypisch für die moderne, pflanzliche Küche ohne Superfoods und super exotische Zutaten aus, die meist einen langen Weg zurückgelegt haben. Ob dann die Bio-Kiwi angesichts des Kerosinverbrauchs eigentlich noch so heißen darf, wird da schon mal fraglich.\n„Das vegane Kochbuch meiner Oma“ von Kirsten M. Mulach\nMatcha: Was ist das eigentlich und geht das überhaupt bei HIT?\tDezember 22, 2016Dezember 22, 2016 / Eva\t/ Hinterlasse einen Kommentar\nDarf ich das mit Matcha machen?\nBei Histaminintoleranz stehen Betroffene immer wieder vor der Frage: Darf ich das eigentlich? So sehr wir uns stets genaue Aussagen wünschen würden, gibt es die nur selten. Die Verträglichkeit von Nahrungsmitteln kann ganz individuell ausfallen. Nämlich genau so individuell, wie die Histaminintoleranz selbst.\nDa sind zum einen diejenigen, die aufgrund einer ärztlichen Fehlmedikamentation, einer andauernden Antibiotikabehandlung oder aus anderen Gründen eine gestörte Darmflora mitsamt HIT entwickelt haben. Zum anderen gibt es diejenigen, die schon immer mit zu viel Histamin zu kämpfen hatten. Sorgt ein Gendefekt für einen HNMT-Mangel oder sind gar die Mastzellen zu aktiv? Zweiteres wäre dann schon keine Histaminintoleranz mehr, sondern eine Mastzellaktivierungserkrankung. Trotzdem haben die Betroffenen genauso mit zu viel Histamin im Körper zu kämpfen und müssen ganz genau schauen, was auf den Teller kommt. Möglichst histaminarm und im Fall von Mastzellaktivierungserkrankungen gilt zudem möglichst ohne andere biogene Amine und andere Auslöser, die als Liberatoren wirken. Uff!\nDas klingt nach Verzicht, muss es aber nicht sein. Wichtig ist, auf den eigenen Körper zu hören, die eigene Toleranzschwelle zu kennen UND: clever zu kombinieren. Denn viele Lebensmittel enthalten\nantihistamin wirkende Stoffe/Histaminrezeptorblocker\nMan muss sie nur finden! Zum Beispiel:\nWir schätzen Schwarzkümmel in Öl- und Samenform besonders als Antihistaminikum (ganz ohne lästige Nebenwirkungen wie Müdigkeit).\nWir mögen Chia-Samen, weil sie unter anderem Zink und andere DAO-Co-Faktoren enthalten, aber mit viel Wasser genossen werden müssen.\nUnd wir mögen Grüntee, weil er mastzellstabilisierend wirkt. Aber Moment mal, ist Grüntee nicht „böse“?\nGrüntee als Mastzellstabilisator\nIch habe mich hier schon einmal mit Tee, Kaffee und Kakao auseinandergesetzt. In diesem Artikel steht bereits, dass Grüntee Schwarztee vorzuziehen ist und zwar weil grüner Tee (und auch weißer Tee) meist wenig bis gar nicht fermentiert ist. Dadurch ist quasi kein Histamin enthalten. Ein Problem bleibt aber: Teein/Kaffein. Das führt dazu, dass Grüntee in der SIGHI-Liste mit „1“ und „B“ für DAO-Blocker markiert wird. Dann ist der ja eigentlich doch nicht so toll, oder?\nGrüntee kann jedoch noch mehr als wach machen und die DAO blockieren. Vor allem, wenn er nur kurz zieht (max. 2 Minuten). Grüntee enthält nämlich auch das Antioxidans Epigallocatechingallat, welches mastzellstabilisierend wirkt – also verhindert, dass der Körper selbst Histamin ausschüttet. Darüber hinaus ist die Aminosäure Theanin enthalten, die ebenso mastzellstabilisierend wirkt!\nAufgrund des Kaffeins sollte Grüntee niemals zu stark histaminhaltigen Speisen getrunken werden, kann aber ansonsten sehr wohltuend sein und getrost getrunken werden, vor allem wenn Ihr den Teebeutel bzw. das Teeei nach 2 Minuten aus der Tasse nehmt.\nMatcha ist gemahlener Grüntee. Was also für Grüntee gilt (von der Ziehzeit mal abgesehen), trifft also auch für Matcha zu. Ihr solltet es nicht übertreiben, aber hin und wieder dürft Ihr auch zu dieser Trendzutat greifen.\nUrsprünglich wurde das heute zum Trend-Drink avancierte Grünteegetränk von buddhistischen Mönchen als Meditationsgetränk erfunden und getrunken. Heute gelten Drinks mit der schäumenden Matchazutat als Jungbrunnen und Superfood. „Matcha“ heißt tatsächlich nicht mehr als „gemahlener Tee“ wie wir im Buch „Gesund und schlank mit Matcha-Tee“ erfahren. Traditionell wird Grüntee übrigens nicht fermentiert. Die Blätter derPflanze Camellia sinensis werden gedämpft und getrocknet. Für Oolong werden sie halbfermentiert, für Schwarztee fermentiert.\nGuter Matcha-Tee soll mild, süßlich und intensiv umami (jap. „herzhaft“) schmecken. Am Ende soll ein Hauch Nussaroma zurückbleiben. Verantwortlich für den süßlichen Geschmack ist übrigens das für uns interessante Theanin. Schlechter Matcha hingegen ist säuerlich, bitter und hat mehr von Brokkoli, Kohl und Algen als das vollmundig süße Aroma des japanischen Traditionsgetränks.\nNeben den bereits genannten Inhaltsstoffen kann Matcha mit Ballaststoffen, Eisen, Folsäure und anderen B-Vitaminen sowie mit Vitamin C und anderen antioxidativ wirkenden Vitaminen punkten.\nTheanin ist für das Gefühl von „ruhiger Wachsamkeit“ des Tees verantwortlich, das Matcha womöglich zum Meditationsgetränk hat werden lassen.\nVielleicht möchtet Ihr demnächst mal etwas mit Matcha ausprobieren. Passend zur Weihnachtszeit könnt Ihr mit diesem grünen Matcha-Joghurt-Smoothie und diesem Kuchen ein bisschen „grinchig“ werden. Manchmal hat man das Weihnachtsgetue schließlich auch mal über und möchte einfach nur den Grinch rauslassen. Und hier kommt er:\nMatcha-Joghurt-Smoothie (ohne Kuhmilcheiweiß)\n125 ml Schafmilchjoghurt\n1/2 Tasse Eiswürfel oder 1/2 Tasse kalte Pflanzendrink (z.B. Mandel-, Hanf- oder Kokosmilch)\nAlle Zutaten im Standmixer oder mit dem Pürierstab glatt verrühren. Fertig.\nMatcha-Sandkuchen (laktosefrei, ohne Kuhmilcheiweiß, vegetarisch)\nca. 15 Minuten + ca. 45 Minuten im Backofen\nZutaten für eine Mini-Kastenform:\n65 ml Kokosöl\n2 Eier (wer empfindlich ist, nimmt nur das Eigelb)\n125 ml Pflanzendrink\nDen Backofen auf 160° C vorheizen. Mini-Kastenform fetten.\nMit dem Handrührgerät Zucker und Öl verrühren. Eier und Pflanzendrink dazugeben und verrühren.\nIn einer separaten Schüssel alle trockenen Zutaten vermengen.\nDen Feuchte-Zutaten-Mix hinzugeben und glatt rühren. In die Kastenform füllen und für ca. 45 Minuten bei Umluft/Heißluft backen.\nWeitere Rezepte und Infos rund um Matcha gibt es in diesem Buch:\n„Gesund und schlank mit Matcha-Tee“ von Petra Hirscher\n95 Seiten, Taschenbuch\nInformationen rund um Matcha\nmit zahlreichen Rezepten von herzhaft bis süß, zum Trinken, Essen und Naschen\n7,99 Euro, erschienen im Riva-Verlag\nHerbstzeit ist Kürbiszeit …\tNovember 3, 2016November 4, 2016 / Eva\t/ 2 Kommentare\nKürbis könnte ich immer essen. Insbesondere Butternusskürbis! Gleich hinter Maroni ist der Kürbis ein absolutes Muss im Herbst. Die vielseitige Beerenfrucht – ja, Kürbis ist eine sogenannte „Panzerbeere“, botanisch gesehen – passt zu fast allem und in nahezu alles. Heute kam der Kürbis in die Waffel. Das Rezept kommt übrigens ganz ohne Milch und Backpulver aus.\nWaffeln sind auch stets perfekt für eine Party. Warum also nicht zu Bastis erstem Geburtstag Waffeln mitbringen? Da der Kleine sich wahrscheinlich später nicht mehr so richtig an die Party und die mitgebrachten Leckereien erinnern wird, gibt es für ihn von seiner Mama, die den Blog „Das Kocherl“ betreibt, ein Rezeptebuch in der Zeitkapsel. Pünktlich zum 18. Geburtstag kann er noch mal feiern, wenn man so will. Und weil Waffeln kinderleicht gehen, sind sie super für angehende Studentenköche. Mal sehen, ob Basti in 17 Jahren die Kürbiswaffeln genauso gut schmecken wie uns jetzt schon 🙂\nKürbiswaffeln (vegetarisch, laktosefrei)\nca. 50 Minuten im Backofen + ca. 1 h Zubereitung\nZutaten für ca. 15-20 Waffeln:\n650 g glattes Dinkelmehl\n170 g Butter oder Kokosöl (für die laktosefreie Variante)\n2 Eier (ganz Empfindliche nehmen stattdessen 3 Eigelb)\nkl. Butternusskürbis bzw. 230 g Kürbismus\n600 ml Mineralwasser, prickelnd\nZunächst den kleinen Butternusskürbis halbieren und im Backofen bei 200 °C Ober- und Unterhitze ca. 50 Minuten backen. Die Hälften so in den Backofen geben, dass das Kürbisfleisch nach oben zeigt.\nAnschließend leicht auskühlen lassen. Dann die Kerne herausschaben und das Fruchtfleisch mit einem Esslöffel rauskratzen und in eine Schüssel geben. Ich bin mit dem Pürierstab noch mal durch das Kürbisfleisch gegangen. Dann wird der Teig richtig schön glatt.\nNun alle Zutaten mit einem elektrischen Handrührgerät vermischen. Wenn noch Kürbismus übrig bleibt, macht das nix. Das Mus kann vielfältig weiterverwendet werden: zum Beispiel um ein herbstliches Brot zu backen oder eine Suppe zu verfeinern, etc. Notfalls einfach in kleinen Portionen einfrieren und bei Bedarf auftauen!\nTipp: Wer zu viel Mus gemacht hat und die Waffeln gerne etwas weicher statt knuspriger mag, kann auch mehr Mus in den Teig geben und dafür etwas Mineralwasser weglassen. So bekommt ihr außerdem die volle „Kürbisdröhnung“ 😉\nDas Waffeleisen vorheizen und Waffeln backen, bis der Teig aufgebraucht ist.\nTipp: Bei ca. 50 bis 70°C bleiben die Waffeln im Backofen schön warm. Einfach einen Teller in den Backofen stellen und sukzessive einen Waffelturm bauen 😉\nZu den Waffeln passt: Frischkäse, Mozzarella, Salat wie Rucola oder Feldsalat, selbst gemachter Apfelmus, Nuss-Nugat-Creme, etc. Da kein Zucker im Teig ist, können die Waffeln sowohl deftig als auch süß belegt werden. Ich esse meine Kürbiswaffeln am liebsten mit Apfelmus oder mit Kürbishumus. Letzterer ist jedoch nicht wirklich histaminarm.\nWas schmeckt Euch zu Waffeln?\nZähneputzen nicht vergessen (Teil 2)…\tOktober 27, 2016Oktober 27, 2016 / Eva\t/ Hinterlasse einen Kommentar\nIch kann es eigentlich nicht oft genug sagen, aber bei histaminbedingten Störungen, wie Histaminintoleranz und vor allem Mastzellaktivierungsstörungen, muss nicht nur an die Ernährung gedacht werden. In erster Linie sind es zwar histaminreiche Lebensmittel und solche, die die sogenannten Histaminliberatoren enthalten, welche zu unangenehmen Reaktionen führen, aber eben nicht nur.\nNach einer Ernährungsumstellung kam es hiertrotzdem immer wieder zu Reaktionen, die ich mir zunächst nicht erklären konnte. Man denke hierbei daran, auch niemals zu radikal zu eliminieren. Der Körper benötigt schließlich Nährstoffe! Nährstoffmängel können ähnliche Reaktionen wie ein Histaminüberschuss hervorrufen. Vor allem die Versorgung mit folgenden Nährstoffen, die indirekt am Histaminabbau beteiligt sind, sollte bei Betroffenen überprüft werden:\nB-Vitamine (B12, B6)\nLeider muss man die Tests in der Regel aus eigener Tasche bezahlen, da die Kasse hierfür nicht aufkommt.\nDoch nach allem Prüfen, Testen, Substituieren (statt Eliminieren) blieb ich ratlos, bis mir der Gedanke an Umwelteinflüsse kam. Um es kurz zu machen: Durch einen Shampoo- und Zahnpasta-Wechsel konnten wir eine spürbare Verbesserung erzielen. Wir nutzen das Alverde Shampoo und selbstgemachte Zahnpasta. Doch nicht jeder hat die Zeit, selbst Zahnpasta anzurühren. Daher werde ich immer wieder gefragt, welche Zahnpasta ich empfehlen kann. Also hab ich mich auf die Suche gemacht. Folgendes sollte nicht enthalten sein:\nUnd gleich vorweg: Esist gar nicht so einfach, Zahnpasta ohne diese drei Übeltäter zu finden. Warum sind nenne ich diese Zutaten eigentlich „Übeltäter“?\nCarrageen wirkt entzündungsfördernd und kann daher zu den Histaminliberatoren gezählt werden.\nDer Zuckeralkohol Sorbit(ol) wird von vielen HITlern schlecht vertragen und macht hundertprozentig bei einer Sorbitintoleranz Probleme.\nFluorid gilt als neurotoxisch, trägt dazu bei, dass der Körper Schwermetalle speichert und verschlechtert die Magnesiumaufnahme.\nDie erste Zahnpasta, die ich gefunden habe, ist das Kinderzahngel von Weleda mit folgender Zusammenstellung:\nGlyzerin, Wasser, Kieselsäure, Alginat, Auszug aus Ringelblumenblüten, Mandelöl, Aesculin, Mischung natürlicher ätherischer Öle.\nMein nächster Kandidat wird von der dänischen Firma Urtekram hergestellt. Die Mint & Green Tea Toothpaste enthält Folgendes:\nNatürliche Kreide, Wasser, Glyzerin**, Aloe Vera*, Polysaccharid, Minzöl*, grüner Tee Extrakt*, Myrrhe, Magnolienrindenextrakt. *=Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau. **= Hergestellt mit Bio-Inhaltsstoffen\nUrtekram-Zahnpasta mit Minze und Grüntee (jetzt ohne Carrageen)\nWirklich überzeugt hat mich jedoch diese fluoridfreie Alternative auf Rohkostbasis:\nZahnöl von Ringana (Rohkost und vegan)\nRingana stellt hochwertige Kosmetikprodukte frei nach dem Motto „So fresh!“ in Rohkostqualität ohne Konservierungsstoffe her. Das Zahnöl ist in der Anwendung zunächst etwas gewöhnungsbedürftig, denn es schmeckt sehr intensiv. Wer also mit Ölziehen noch keine Erfahrungen gesammelt hat, sollte es mit dem Ringana Zahnöl langsam angehen lassen – 1 bis 2 Tropfen genügen am Anfang.\nDie Putzleistung und der Frische-Effekt sind sehr gut. Folgendes steckt im Zahnöl:\nSesamöl, Kieselsäure, Xylitol, Minzöl, Menthol, Kurkuma, Sternanisöl, Zitronenöl, Zimtöl, Eukalyptusöl, Nelkenblütenextrakt, Myrrhenöl, Salbeiöl, Süßholzwurzelextrakt, natürliche Tocopherole und Tocotrienole, Grünteeextrakt, Verbindung aus Vitamin C und Pflanzenfettsäure (Ascorbyl Palmitate), Vitamin E, Wasser, Limonene, Cinnamal, Eugenol, Linalool.\nVorab sei jedoch gesagt, wer allergisch auf einen oder mehrere Inhaltsstoffe reagiert, sollte natürlich die Hände davon lassen. Typische Kandidaten wären hier: Zimt, Seam und Menthol.\nAuffällig am Ringana-Zahnöl ist die Ähnlichkeit zu meiner Zahnpasta, die aus folgenden Zutaten besteht:\nHeilerde, Kieselerde, Kokosöl, Süßholzwurzelpulver, Gewürznelkenpulver und Kurkuma besteht – wahlweise mit einem Spritzer Malven- oder Salbeitee dabei.\nWahrscheinlich finde ich das Zahnöl deswegen gut 🙂\nIch hoffe, Ihr habt nun praktische Alternativen zum Zähneputzen gefunden. Könnt Ihr noch weitere Produkte empfehlen?\nPS: Das Crowdfunding für mein Ratgeberbuch läuft noch knapp 70 Tage. Etwa ein Drittel des Fundingziels ist schon erreicht. Es wäre super, wenn wir das bis Anfang Januar schaffen. Ich freue mich über jeden Unterstützer und jede Unterstützerin. Danke!\nWas ist eigentlich mit Käse?\tSeptember 25, 2016September 25, 2016 / Eva\t/ 2 Kommentare\nWas ist eigentlich mit Käse?\nWer an Histaminintoleranz leidet, verliert zuweilen schon einmal den Appetit. Es gibt Phasen, vor allem direkt nach der Diagnose, in denen man auf jedes Lebensmittel zu reagieren scheint. Tatsächlich betreiben Betroffene in der Eliminations- und Wiedereinführungsphase von Lebensmitteln wahre Detektivarbeit. Hinter der Unverträglichkeit muss doch ein System stecken! Doch wie findet man es?\nLebensmittellisten wie die SIGHI-Liste geben Auskunft über mögliche „Übeltäter“. Während die Schweizer Interessengemeinschaft Histamin-Intoleranz ein Ampelsystem zur Orientierung gibt, liefert die spanische Gesellschaft für DAO-Defizit konkrete Werte, die hier einsehbar sind. Darüber hinaus gibt es eine Lebensmittelliste der kanadischen Mastozytosehilfe, die Ähnlichkeiten mit der SIGHI-Liste aufweist, aber hier und da doch Abweichungen zeigt. Schnell zur Hand für alle „Schmierfon-Inhaber“ ist die folgende App, die vor allem beim Einkaufen in der Anfangszeit hilfreich sein kann.\nDoch trotz aller Listen hilft am Ende nur, eine eigene Liste anzufertigen. Außerdem muss das, was eingangs einmal eliminiert wurde, nicht für immer vom Speiseplan verschwinden. Hat sich der Magen-Darm-Trakt erst einmal erholt, können nach und nach wieder Lebensmittel auf den Tisch kommen, die vorher Probleme gemacht haben – so zumindest bei der tatsächlichen Histaminintoleranz, wenn sie erworben wurde (z.B. durch Antibiotika). Manchmal muss die Krankheit einfach gemanaget werden und zwar für immer, so bei den meisten Mastzellaktivierungserkrankungen. Da kann es helfen, sich einige Lebensmittelgruppen mal genauer anzusehen. Und genau das habe ich heute mit Käse vor.\nAuf dem Blog habe ich bereits mehrmals die Faustregel formuliert: Kein lang gereifter Käse und kein Käse mit großen Löchern. Warum?\nReifung bedeutet Fermentation. Dabei sind Bakterien am Werk. Viele Bakterien setzen in diesem Prozess Histamin frei und somit können fermentierte Produkte bei Histaminintoleranz schnell Probleme machen. Stichwort: Rotwein, Sauerkraut oder eben lang gereifter Käse. Im Grunde ist Fermentation auch bei jungem Käse und bei Joghurt am Werk. Offenbar ist der Reifungsprozess jedoch nicht lang genug, um die Histaminmenge so weit raufzutreiben, dass dadurch Probleme entstehen – hier zumindest. Die Bakterien sind für Betroffene von Laktoseintoleranz jedoch ein Segen. Während des Reifungsprozesses entsteht zwar Histamin, aber die im Käse enthaltene Laktose wird großteils durch die Bakterien abgebaut. Je älter der Käse, desto besser verträglich für Laktoseintolerante! Blöd nur, wenn man beides hat – LI und HIT.\nDer Gedanke liegt nah, da zu Spezialprodukten mit der Deklaration „laktosefrei“ zu greifen. Doch sind diese Produkte HIT-tauglich?\nUm den Milchzucker (Laktose) in seine Bestandteile Galaktose und Glucose zu zerlegen, bedarf es eines bestimmten Enzyms namens Laktase. Betroffene von Laktoseintoleranz besitzen davon zu wenig, sowie HIT-Betroffene zu wenig DAO oder HNMT haben. Daher mischt man den laktosefreien Spezialprodukten extra Laktase bei. So und hier kommt das Problem: Das Enzym wird entweder aus Schimmelpilzen (Aspergillus) oder aus Hefen (Kluyveromyces) gewonnen und macht daher bei HIT meist Probleme. Außerdem können diese Laktase-Quellen mitunter gentechnisch verändert sein, auch wenn das zumindest in Deutschland nicht der Fall sein sollte. Bio-Ware gibt es im Reformhaus oder Naturkostladen, doch das Problem mit dem Histamin bleibt.\nWer daher von der Kombi LI und HIT betroffen ist, sollte idealerweise auf pflanzliche Alternativen umsteigen. Doch auch hier gibt es einiges zu beachten:\nSojamilch sollte gemieden werden, da Sojabohnen histaminreich sind.\nFertige Reis- und Hafermilch ist in der Regel fermentiert und wird daher nicht immer vertragen.\nNicht alle Nussmilchalternativen sind verträglich, meist geht Mandel- oder Kokosmilch.\nFertigprodukte enthalten meist unverträgliche Zusatzstoffe und Bindemittel (z.B. Guarkernmehl)\nTipp: Pflanzliche Milch einfach selber machen. Auf meiner Seite gibt es Rezepte für Vanille-Hanf-Milch, Mandelmilch und Kokosmilch.\nSo, wie sieht es aber nun allgemein mit Käse aus und was hat es eigentlich mit der Empfehlung „keine großen Löcher“ auf sich?\nDie Löcher sind ebenfalls ein Hinweis auf Fermentation. Befinden sich Heupartikel in der Milch, wie es bei der traditionellen Milchgewinnung häufig vorkommt, werden diese ebenfalls von Bakterien zersetzt (Fermentation) und dabei entstehen Gase, die entweichen. Voilà, der Käse bekommt Löcher! Bei einigen Sorten, wie Emmentaler werden diese Heupartikel für das typische Sortenbild übrigens künstlich zugesetzt. Von der Fermentation einmal abgesehen, können Heuschnupfen-Betroffene auf solche Sorten empfindlich reagieren.\nAlso hilft bei HIT nur der Griff ins Kühlregal zu jungem Käse wie Frischkäse, Mozzarella oder Gouda. Doch selbst da muss die Zusammensetzung studiert werden. Gerne befinden sich nämlich folgende Übeltäter für die Konsistenz oder zum Haltbarmachen in den Produkten:\nJohannisbrotkernmehl (z.B. Philadelphia, den ich ohnehin nicht kaufe, weil Kraft Foods)\nCarrageen (z.B. Buko – enthält auch Johannisbrotkernmehl)\nCitronensäure, die nichts mit der Zitrone (Frucht) zu tun hat (z.B. Bresso, der außerdem Schweinegelantine enthält und damit sowieso HIT-untauglich ist und auch nicht vegetarisch ist)\nCitronensäure (auch als E330) wird nicht aus der bekannten Zitrusfrucht, sondern aus Schimmelpilzen hergestellt. Hier ist Citronensäure neben Carrageen ein massiver Auslöser.\nWenn Ihr wissen wollt, was wirklich in Eurem Essen steckt, dann empfehle ich die Seite das-ist-drin.de! Dort kann man einige Produkte nachschlagen und bekommt Hinweise zur Zusammensetzung. Außerdem sind die E-Stoffe aufgelistet.\nDas Fazit bleibt: Kein lang gereifter Käse und kein Käse mit großen Löcher. Jetzt wisst Ihr auch, warum.\nDie Essenz des Rohköstlichen (Buchrezension)…\tAugust 6, 2016August 9, 2016 / Eva\t/ Hinterlasse einen Kommentar\nBei aller Skepsis gleich vorweg: Rohkost ist mehr als nur Salat. Mittlerweile hat sich viel getan in Sachen Rohkost. Die Küche ist so kreativ und abwechslungsreich geworden, dass es sogar eigene Rohkostrestaurants gibt, so wie das kanadische Restaurant crudessence. Die Eigentümer haben jetzt auch ein rohköstliches Kochbuch mit dem Titel „Rohessenz“ herausgebracht.\nWer seine Küche nach crudessence-Art aufstocken möchte, muss – und das ist das Erste, was mir aufgefallen ist – ganz schön tief in die Geldbörse greifen. Denn die ganzen Spezialzutaten und Superfoods sind relativ teuer. Hinzu kommt, dass das Versprechen „regional“ dadurch nicht wirklich gehalten werden kann. Denn Chia, Spirulina, Chlorella, Quinoa & Co sind alle nicht wirklich kerneuropäische oder – im Falle der Buchautoren: kanadische Spezialitäten, sondern müssen in der Regel eingeflogen werden.\nFür Rohkosteinsteiger, die einfach mal probieren wollen, wie rohköstlich das Ganze schmeckt, ist „Rohessenz“ daher nicht zu empfehlen. Vor allem weil die Küchenausstattung über die Basics Stabmixer, Kartoffelschäler und Chefmesser definitiv hinausgeht. Gebraucht werden für die meisten Rezepte außerdem\nTatsächlich überzeugen mich in dem Kochbuch vor allem die Salate. Die sind nämlich kreativ. Mal mit Falafel oder „Vleischbällchen“, mal mit Obst oder bunten Nüssen.\nInspiralisiert – One-Pot-Gemüse-Pasta (Buchrezension)\tMai 11, 2016August 9, 2016 / Eva\t/ Ein Kommentar\nOne-Pot-Pasta (vegan, glutenfrei)\nKennt Ihr schon den neuen Food-Trend Zoodles oder Coodles? Hinter dem ulkigen Namen verbergen sich Gemüsenudeln aus jeweils Zucchini (Zoodles) oder Karotten (Coodles). Die Teile sind nicht nur schnell gemacht, sondern auch noch glutenfrei und richtig leeecker. Die Gemüsenudeln kann man wie herkömmliche Nudeln mit Sauce zubereiten. Meine erste Rezeptidee sieht so aus:\n1/2 Hand voll Cashewkerne\nAlternativ kann man Paprika nehmen, damit es histaminarm wird. Eine histaminarme Tomatensauce OHNE Tomaten gibt es auch hier. Wer es verträgt, kann die Cashewkerne natürlich ergänzen.\nDas Gemüse gründlich waschen. Dann Karotten, Paprika/Tomaten schälen. Tipp für alle, die Tomaten verwenden (wenn’s nicht histaminarm sein muss): die Tomaten in eine Schüssel geben und mit kochendem Wasser übergießen. Dann löst sich die Haut quasi von selbst.\nKnoblauch schälen und hacken. Cashewkerne hacken. Karotte und Zucchini in den Spiralschneider geben, wenn Ihr sowas habt. Ansonsten macht es wie ich: Bandnudeln mit dem Sparschäler herstellen! Geht auch.\nIn einer Pfanne etwas Öl erhitzen: geschälte Paprika/Tomaten in Stücken mit den Cashewkernen und Knoblauch hineingeben und erhitzen. Nach ein paar Minuten die „Nudeln“ für 2 bis 4 Minuten mitgaren, so dass sie noch Biss haben, aber doch etwas weich sind. Da können die Geschmäcker auch etwas variieren.\nMit Kräutern, Salz und Pfeffer abschmecken und gleich servieren.\nWer übrigens noch Ideen braucht, was man alles Glutenfreies (und nicht immer Veganes) mit dem Spiralschneider und Sparschäler so veranstalten kann, schaut am besten mal hier hinein:\nMein Rezept stammt zwar nicht aus dem Buch, aber auch hier dreht sich alles um das geschnippelte Gemüse in all seinen Variationen.\nZunächst war ich zwar nicht sonderlich angetan, als ich in der Einleitung las:\nMeine süße Großmutter – die zur Messe stolz ihr bestes Sonntagsgewand anzog und mir den Mund mit Seife auswusch, wenn ich „pissen“ statt „Pipi machen“ sagte – ließ immer irgendetwas im Ofen anbrennen.\nSchließlich handelt es sich doch um ein Kochbuch. Persönliche Anekdoten hin oder her, weder vom Pissen noch vom Pipi Machen will ich in einem Kochbuch lesen. Nicht so appetitlich. Doch wenn man darüber hinwegsehen oder schmunzeln kann, wird’s danach besser und richtig informativ. Kurzerhand erfuhr ich auf S. 24, dass Spiralgemüse mehr kann als Zoodles & Co, z.B. „Reis“. Offenbar als missglücktes Experiment entdeckte die Autorin, dass gekochtes Spiralgemüse zerfellt und nachher wie Reis ausschaut. Sie probierte das mit Butternusskürbis, soll aber auch mit anderem spiralisiertem Gemüse gehen. Das landet also mal auf meiner To-Do-Liste. Reis in 5 Minuten ohne Kochbeutelmist oder Fertigzeugs? Ja, das geht dann.\nUnd auch in Sachen Zoodles gibt es einen Tipp. Zucchini bestehen schließlich zu 95 Prozent aus Wasser. Damit man nachher bei einem Saucengericht mit Zoodles (wie oben) nicht „Suppe“ auf dem Teller hat, empfiehlt es sich die Sauce gut einzukochen bzw. anzudicken. Es kann auch helfen, die Zucchini vorher gut trocken zu tupfen. Und das Verhältnis muss stimmen: 70 Prozent „Nudeln“ zu 30 Prozent Sauce.\nDas Buch bietet neben zahlreichen Tipps natürlich haufenweise gute Kochideen für spiralisiertes Gemüse. Das Meiste ist glutenfrei, manches ist vegan, vieles vegetarisch und einiges ist auch paläotauglich. Insofern ist quasi für jeden etwas dabei. Histaminarme Rezepte sind nicht direkt ausgewiesen, wie in den meisten Kochbüchern. Aber folgende Rezepte bieten sich mit eventuell kleinen Abänderungen durchaus an:\nS. 40 Blaubeer-Süßkartoffel-Waffeln\nS. 65 Zitronen-Knoblauch-Brokkoli mit Bacon (vielleicht ohne Bacon)\nS. 76 Nudelsuppe mit Hünchen und Möhren\nS. 85 Caprese-Zucchini-Salat (statt mit Tomaten mit Paprika)\nS. 92 Apfel mit Spargelstreifen, Gorgonzola und Pekannüssen (vielleicht einer anderen Käse verwenden, z.B. Mozzarella und vielleicht Cashewkerne oder Macadamianüsse statt Pekannüssen)\nS. 117 Süßkartoffel-Mini-Pizzas mit Rucola, Oliven und Zwiebeln (den Belag kann man natürlich anpassen)\nGrundsätzlich bietet das Buch Ideen fürs Frühstück, für Hauptspeisen wie Nudelgerichte oder Gerichte aus dem Ofen, Sandwiches und Desserts.\nFür alle, die neue Ideen für ihren Spiralschneider brauchen oder ihren Sparschäler für höhere Aufgaben bestimmt sehen 😉 empfehle ich dieses Buch. Man muss ja nicht alles direkt so nachkochen, aber man kann sich garantiert inspiralisieren lassen.\nKochbuch mit praktischen Anleitungen rund um das spiralisierte Gemüse\nviele glutenfreie Rezepte\nteils vegetarisch, vegan, aber auch mit Fleisch\n19,99 Euro, erschienen im Riva-Verlag\nEndlich wieder Kekse…\tDezember 1, 2015Dezember 1, 2015 / Eva\t/ 2 Kommentare\nVegane Kürbiskern-Schoko-Kekse (nicht wirklich histaminarm)\nAdventszeit! Das ist Keks-Zeit, bei uns zumindest. Daher sind Kekse definitiv meine kulinarischen Winterhighlights. Das folgende Rezept passt daher perfekt zu Jessis Blogevent.\nAuf meinem Blog gibt es schon einige Keks- und Plätzchenrezepte. Der Großteil ist histaminarm, einige sind glutenfrei und manche sind vegan. Die Kekse heute sind vegan und damit auch laktosefrei. Da Schokotropfen enthalten sind, ist das Rezept aber nicht wirklich histamintauglich. Wer sehr empfindlich auf Schokolade reagiert, lässt sie entweder ganz weg, tauscht sie durch Kürbiskernbruch aus und verwendet etwas mehr Zucker oder nutzt weiße Schokotropfen. So, nun aber ab in die Weihnachtsbackstube!\nca. 10 Minuten + ca. 15 Minuten im Backofen\n40 g Kürbiskernmehl\nca. 50 g backfeste Schokotropfen\n1 gestr. EL Backpulver\n(evtl. 1 EL pflanzliche Milch oder Wasser)\nZunächst wird der Ei-Ersatz aus Chia-Samen-Mehl angesetzt. Den Mix ca. 5 bis 10 Minuten quellen lassen. Nun alle anderen Zutaten mit dem Ei-Ersatz vermengen und gut durchkneten. Wenn der Teig sehr bröselt, etwas Wasser oder Pflanzen-Drink hinzugeben.\nMit den Händen kleine Kügelchen formen und flach drücken. Vorsichtig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen.\nBei 185 °C Heißluft ca. 15 Minuten backen.\nVor dem Genießen auskühlen lassen.\nWas aus den Bildern nicht so deutlich hervorgeht, aufgrund der künstlichen Beleuchtung: die Kekse nehmen durch das Kürbiskernmehl einen leichten Grünschimmer an und passen damit perfekt zum Adventskranz oder Weihnachtsbaum. Dieses Rezept ist perfekt für alle, die Kekse lieben und mal etwas anderes ausprobieren wollen und nicht immer Plätzchen ausstechen wollen 😉


Bedienerschulungen im Kern Training Center | Werkstatt-Betrieb.de\n- Bedienerschulungen im Kern Training Center\nBedienerschulungen im Kern Training Center\nAutorisierter CNC-Schulungspartner von Heidenhain\nWer hochpräzise Teile erfolgreich fertigen will, braucht insbesondere drei Dinge. Erstens: ein Bearbeitungszentrum, das eine μm-genaue 10 Zerspanung erlaubt. Zweitens: einen perfekt abgestimmten Produktionsprozess. Und Drittens: einen Bediener, der im Umgang mit der Maschine geschult ist. Für Letzteres sorgt Kern seit Juni 2018 in einem eigenen Training Center (KTC). Hier wird die Maschinenbedienung ebenso geschult wie die Programmierung – als autorisierter CNC-Schulungspartner von Heidenhain.\nVon links: Christoph Weinmann, zertifizierter Trainer im Kern Training Center (KTC), und Thomas Mauer, Leiter des KTC (beide Kern), bekommen von Michael Wiendl, Kursleiter bei Heidenhain, das Zertifikat als autorisierter Schulungspartner. Die Trainer mussten dafür zwei einwöchige Kurse absolvieren und eine umfangreiche Prüfung erfolgreich bestehen (Bild: KERN Microtechnik GmbH)\nPunkt eins – das Bearbeitungszentrum – ist für Fertigungsbetriebe bereits seit Jahrzehnten einfach zu realisieren. Denn Kern legt seinen Fokus bereits seit Gründung der Sparte Maschinenbau auf die Entwicklung und Produktion von hochpräzisen und produktiven 20 Fräsmaschinen. Dazu gehört auch die optimale Abstimmung von Maschine und Steuerung. Dementsprechend hat sich der Maschinenbauer bereits vor 35 Jahren für Heidenhain als bevorzugten Steuerungslieferanten entschieden.\nBearbeitungszentren von Kern sind auf höchste Präzision und Produktivität ausgelegt (Bild: KERN Microtechnik GmbH)\nThomas Mauer, Leiter des Kern Training Center (KTC), sagt: »Unsere Maschinen sind in Kombination mit der TNC 640 unglaublich leistungsfähig und genau.« Entscheidend dafür ist unter anderem die extreme Auflösung der Highend-Steuerung die laut Heidenhain optional bis zu 0,01μm erreicht. Die höchstpräzisen Maschinen von Kern können das sehr gut umsetzen. »Wir erreichen mit der 30 Pyramid Nano im Prozess zuverlässig 2 μm. Im Einzelfall konnten wir sogar einen Nachstellvorgang von 0,1 μm am Werkstück sichtbar machen«, erklärt Mauer. Als hilfreich für den praktischen Einsatz sei zudem das TNC-Feature KinematicsOpt. Damit kann der Anwender die Maschinenkinematik eigenständig optimieren, so dass er zuverlässig die von seinem Kunden gewünschte Präzision produziert.\nPunkt zwei – der Produktionsprozess – liegt primär in der Kompetenz des Anwenders. Aber auch hier unterstützt Kern als Technologiepartner mit viel Erfahrung und Kompetenz, die er unter anderem in der eigenen Auftragsfertigung gewinnt und an Kunden 40 weitergibt.\nAm Ende wird das Programm auf die Maschine übertragen und dort gefräst (Bild: KERN Microtechnik GmbH)\nDer Aufwand mündete letztlich in der Zertifizierung Kerns als CNC-Schulungspartner von Heidenhain, was die gegenseitige Wertschätzung auf eine neue Stufe stellt, wie Michael Wiendl, NC-Trainer bei HEIDENHAIN, bestätigt: »Wir haben weltweit 89 zertifizierte Schulungspartner, aber nur wenige davon sind Werkzeugmaschinenhersteller. Kern ist nun einer davon.«\nJe nachdem welche Vorkenntnisse der potenzielle Teilnehmer hat, kann er bei Kern einen jeweils einwöchigen Basis- oder Aufbaukurs buchen. Dafür stehen in einem modernen Schulungsraum acht PC-Arbeitsplätze mit TNC 640-Offline-Programmiersoftware zur 60 Verfügung. Als einheitliche Benutzeroberfläche kommt die werkstattorientierte Arbeitsschrittprogrammierung »Heidenhain-Klartext« zum Einsatz, denn »damit lässt sich übersichtlich programmieren, und es führt den Benutzer – auch dank zahlreicher guter Zyklen – zielgerichtet zu einem funktionsfähigen und sicheren Programm«, bestätigt Kern-Trainer Christoph Weinmann.\n1:1-Darstellung der Offline-Programmiersoftware\nDer optische Aufbau der Programmiersoftware ist am PC 1:1 identisch mit der Darstellung am Bedienerterminal. Jeder Arbeitsplatz verfügt über ein Bedienfeld, das dem an der Maschine entspricht. 70 Sogar das Auslösen von Bildschirmbefehlen lässt sich via Touchscreen exakt in der Form erledigen wie an vielen Maschinen. Da bei Kern jeder Teilnehmer einen eigenen PC hat, ist der praktische Übungsanteil bei diesen Schulungen generell hoch. Laut Kursleiter Mauer ist das auch wichtig, um die zahlreichen Möglichkeiten von Heidenhain-Klartext zu verinnerlichen.\nIst das Programm fertig, wird gemeinsam mit dem Trainer die Simulation betrachtet. In 3D lässt sich die Darstellung beliebig drehen. Das ist insbesondere für neuralgische Zerspanungs-Situationen wichtig, um etwaige Fehler korrigieren und Abläufe 80 optimieren zu können. Für weitgehend unspektakuläre Programmstellen wie Abzeilen bietet Heidenhain einen schnellen Simulations-Vorlauf, der – abhängig von der eingestellten Auflösung – eine vielfache Geschwindigkeit erlaubt.\nPraxistest auf dem Bearbeitungszentrum\nIst das Programm mit dem Trainer abgestimmt, wird es auf eine reale Kern Micro Pro übertragen, die direkt hinter dem Schulungsraum steht. Dort richten die Teilnehmer gemeinsam mit dem Trainer die Maschine ein. Christoph Weinmann dazu: »Wir bestücken sie mit den richtigen Werkzeugen, setzen den Nullpunkt und fräsen dann das 90 Bauteil. In der Regel können die Lehrgangsteilnehmer am Ende ihr programmiertes Werkstück in Händen halten und mitnehmen.« Darüber hinaus bekommen alle Teilnehmer digitale und schriftliche Unterlagen zum Kurs sowie ihre eigenen Arbeiten und Programmabläufe auf einem USB-Stick zum Mitnehmen, so dass sie ihr Training jederzeit nachvollziehen können.\nWerkzeugschonend Fräsen mit hohem Zeitspanvolumen


» Tischtennis – mehr als ein Hobby\nTischtennis – mehr als ein Hobby\nVeröffentlicht von Erich Öttl 17. März 2019 Kategorie(n): Dies und Das, Shopping Keine Kommentare\nTischtennis als Ganzkörpersport und Hobby\nVon der Oberliga über die Regionalliga bis hin zur Bundesliga – Tischtennis ist eine Aktivität, die man in Deutschland gewiss nicht auf die leichte Schulter nimmt. Zum Deutschen Tischtennis-Bund zählen knapp 10.000 Vereine. Insgesamt sind es um die 670.000 Mitglieder in der ganzen Republik, die diese Ballsportart für sich entdeckt haben. Tendenz entsprechend steigend.\nWas genau das Erfolgsgeheimnis der erstmals 1874 in England abgehaltenen Spiels ist, bleibt bis heute unklar. Fakt ist, dass die Freude daran einfach ansteckend ist. Gesellschaft, Sport und Freizeit sind schließlich drei Faktoren, die hier stark zu Buche schlagen. Und ob du dich nun dazu entschließt, als Profi oder auch als Freizeitspieler in der einschlägigen Szene mitzuwirken – bei deiner Ausrüstung solltest du immer auf hohe Qualität setzen.\nWas gehört zur Grundausstattung beim Tischtennis?\nNeben einem wettkampftauglichen Tisch, der 2,74 m lang und 1,52 m breit ist brauchst du eine Netzgarnitur. Diese ist zwar oft bei einer kompletten Tischgarnitur enthalten, aber sie macht während ihrer Verwendungszeit so einiges mit. Ein Reservenetz kann daher nicht schaden. Dann gibt es natürlich die offensichtlichen Dinge, die du brauchen wirst: Schläger und Bälle. Der Schläger hat je nach Modell verschiedene Beläge. Bei deiner Auswahl kommt es vor allem darauf an, wie du ihn später einmal halten möchtest. Die gängigsten Varianten sind:\n•\tVorhand (herkömmlicher Schläger)\n•\tRückhand (ebenfalls herkömmlicher Schläger)\n•\tPenholder (chinesischer oder auch japanischer Spielstil)\nOnlineshops, wie der TT Shop* helfen dir dabei, die richtige Auswahl zu treffen.\nNeben dieser Grundausstattung gibt es natürlich auch noch eigene Schuhe sowie Bekleidung, die dir dabei helfen werden, eine optimale Körperhaltung, aber auch einen rutschfesten Stand zu behalten. Die Kleidung unterstützt dich vor allem in den schweißtreibenden Momenten.\nVom Anfänger zum Profi – sogar mit Videotraining möglich\nWir Menschen sind visuelle Lebewesen. Dinge, die wir hören, sehen und auch riechen, sortiert unser Gehirn ganz spezifisch ein. Miterlebtes wird oft nicht klar von eigens Erlebtem unterschieden und so ist unser Körper dazu in der Lage, Bewegungen durch bloßes Beobachten zu erlernen. Eine Eigenschaft, die du dir bei einem Videotraining* besonders zunutze machen kannst.\nDenn der Masterkurs für Aufschlag und Rückschlag aus dem Hause ZUMARA zeigt dir, welche Techniken und Tricks dir dabei helfen werden, schnell wie ein Profi zu spielen. Schrittweise Anleitungen und mehr als 75 Videos* führen dich dabei ganz detailliert an die Materie heran.\nTischtennis ist für jeden geeignet – du kannst sofort starten\nDas Schöne am Tischtennis ist ja, dass es nicht nur eine Profession hierzulande ist. Es gilt auch weitreichend als Gesundheitssport – und das unabhängig vom Alter oder dem Geschlecht.\nTrotzdem schadet es nicht, wenn du dich vorher einem Check bei deinem Hausarzt unterziehst, ehe du beginnst, dich voll in die Welt dieses Ballsports zu stürzen. Einfach, um abzuklären, worauf du besonders achten musst. Besonders bei Vorerkrankungen der Gelenke ist das sinnvoll, aber auch bislang unerkannte Herzerkrankungen könnten durch die dabei entstehende Anstrengung zum Problem werden.\nNun aber die gute Nachricht: Egal, wie es um deine Gesundheit und körperliche Verfassung steht: Du kannst in jedem Fall diesem Sport nachgehen. Entscheidend ist für dich einfach nur, in welchem Tempo du loslegen kannst.\nVorheriger Artikel Familienurlaub – Auszeit für alle\nNächster Artikel TheTastyTable by Bofrost – Genuss Coach werden


SPD Grötzingen - Neujahrsempfang SPD Grötzingen 2020\nGeselliger Neujahrsempfang der SPD Grötzingen\n10.02.2020 | Am vergangenen Freitag fand in der Begegnungsstätte Grötzingen der Neujahrsempfang der SPD Ortsverein Grötzingen statt.\nRund 40 Genossen*innen feierten in gemütlicher Runde die zahlreichen Jubilare. Der erste Vorsitzende, Niels Dürr, begrüßte in seiner Eröffnungsrede die vielen bekannten und mit der Ortsgeschichte fest verbundenen SPD Senioren*innen sowie Stadträtin Sibel Uysal, die trotz vollem Terminkalender immer Zeit für die Belange der Grötzinger*innen findet. Niels Dürr berichtete über die anstehenden Termine, zu denen alle Grötzinger*innen eingeladen sind: Politisch und aktuell wird es gleich am 26.2. ab 17h bei einem Vortag von Dr. Franz Baumann, dem ehemaligen beigeordneten Generalsekretär der UNO, zum Thema „Erderhitzung und Demokratie“ im Vereinsheim des VfB. Am 17.3. verwöhnt der Ortsverein die AWO Senior*innen mit Kuchen und einem offenen Ohr für deren Anliegen. Eine alte Tradition lässt der Ortsverein am 16. Mai auf dem Rathausplatz wieder aufleben: Nach zwei Jahren Pause wird es wieder den beliebten Spielzeugflohmarkt für Kinder geben.\nAnschließend berichtete Fraktionsführer Egon Siegrist über die aktuellen SPD-Anträge im Ortschaftsrat. „Wie gewohnt wollen wir uns auf Inhalte statt Schaufensteranträge konzentrieren“, so Siegrist. Positiv angenommen wurde der Antrag der SPD-Fraktion, eine digitale Busanzeige am Grötzinger Bahnhof zu errichten. Für die Errichtung einer solchen Anzeige in Grötzingen Nord wird sich die Fraktion weiterhin einsetzen. Auch der Arbeitskreis Baggersee folgte einem Vorschlag der SPD, Fahrradständer am See zu errichten, für Freizeitsportler und Badeseebesucher, die klimaneutral zum See gelangen wollen. Auch die Verkehrssituation in der Augustenburgstraße und anliegenden Nebenstraßen hat die Fraktion im Blick. So konnte der SPD Landtagsabgeordnete Dr. Stefan Flust-Blei gewonnen werden, am 6. 2. eine kleine Anfrage bezüglich der belastenden Verkehrssituation im Landtag zu stellen.\nWie fest die SPD in Grötzingen verankert ist, zeigte sich dieses Jahr auch bei den Ehrungen: Für 50 Jahre Mitgliedschaft wurden Horst Waldern, Margit Franzmann und Wolfgang Martin ausgezeichnet. Seit 40 Jahren in der SPD sind Renate Binder und Blanka Thomanek-Hannemann. Blanka Thomanek-Hannemann, die ihre Ehrung persönlich entgegennahm, erzählte in kleiner Runde von einem längst vergangenen Grötzingen: Als noch Fuhrwerke durch den Ort fuhren und im Ochsen die Nächte durchgetanzt wurden. Silberne Hochzeit mit der SPD, 25 Jahre, feierte Angela Bader. Auch runde Geburtstage gab es einige zu feiern: Holger Jagiella sowie Horst Schlemmer feierten ihren 75. Geburtstag. Schmunzelnd erinnerte sich Holger Jagiella an seinen großen Verdienst für die Grötzinger SPD: „Ich konnte damals Kurt Fischer als Mitglied werben.“ Ihren 70jährigen feierten Beate Ebendt, Wolfgang Dopf, Karl-Heinz Still, Kurt Fischer, und Walter Stauch. Beate Ebendt erinnerte in einer bewegenden Rede an die Verfolgung der Sozialdemokraten in der Nazizeit und rief alle auf auch heute gegen Rechts aufzustehen. Sieben Tage jünger als das Grundgesetz ist Walter Stauch „Wir sollten uns immer an Artikel 1 des Grundgesetz erinnern: Die Würde des Menschen ist unantastbar. Die Würde von jedem Menschen,“ so Walter Stauch.\nEin Schlemmerbufett der Metzgerei Kunzmann sowie die fetzige Musik der Louisiana V Kings führten über in den gemütlichen Teil des Abends.


Seite 250 von 260\neröffnet am: 07.07.10 00:38 von: garuhape Anzahl Beiträge: 6499\nneuester Beitrag: 22.09.21 18:06 von: TH3R3B3LL Leser gesamt: 802661\n| 251 | 252 | ... | 260\nTH3R3B3LL : Wow\njetzt verstehe ich das mit der anderen Liga, 90 K Fahrzeuge in 3 Monaten. Werden die in Handarbeit gefertigt? Ein Ford F 150 verkauft sich am Tag 2500 mal, und das ist ein Umwelt Monster. Und es wird Geld damit verdient. Bin mal gespannt wann das bei TESLA passiert. Mein Tipp, nie. nmM Spätestens wenn andere Hersteller die leeren und schon bezahlten Versprechen von TESLA realisieren. Denn eigentlich sollte es nur für vollbrachte Leistung Geld geben, nicht für leere Versprechen. Spare mir die Aufzählung, die hat Maxlf dir ja schon oft genug präsentiert.\nDePartUre : @Winti - Das sieht aber nicht gut aus !\nWaren bei $666 und sind jetzt wieder bei $640.\nBestimmt eine Bullenfalle !\nZeitpunkt: 16.07.21 16:45\nWinti Elite B : Meist verkaufte Auto der Welt ?\nDas Model Y ist vielleicht das zurückhaltendste Fahrzeug von Tesla, aber Elon Musk hat auf das Potenzial des Elektroautos hingewiesen. Musk hat erklärt, dass der vollelektrische Crossover das meistverkaufte Auto des Unternehmens sein würde und die Verkäufe von Model S, Model 3 und Model X zusammen übertreffen würde. Der CEO stellte auch fest, dass er glaubt, dass das Model Y schließlich das meistverkaufte Auto der Welt werden könnte.\nSind wir mal gespannt ob das so kommen wird.\nElon Musk Says It's Possible Cybertruck Will 'Flop' Because It's 'So Unlike Anything Else'\nUnd nun Winti, kommt er oder nicht?\nWinti Elite B : Er kommt und wie er kommen wird !\nDer Cybertruck wird ein riesen Erfolg werden wie alles was Tesla in den Massenmarkt bringt.\nElon hat nur ein Witzchen gemacht.\nVorbestellungen über eine Million wird für Jahre ausverkauft sein.\nJeder den ich kenne würde sofort so ein Teil kaufen.\nIm Gegenteil ich bin der Meinung das der Cybertruck alles was bis dahin dagewesen ist in den Schatten stellen wird.\nWarten wir ab wir werden es sehen.\nTH3R3B3LL : Prügel wegen Strom\nIst mir an der Tanke noch nicht passiert. Ist ja auch logisch, gibt ja genug.\nZeitpunkt: 20.07.21 15:42\nDePartUre : @ Winti Elite B #6228\nUnabhängig davon, das du es anscheinend nicht kapieren willst, dass dieses Forum ein Tesla Forum ist und keines über Kino oder sonstiges ist. Hier mein Kommentar:\n$ 3000 ? :-D ;-) *ROFL*\nder Chef macht einen Scherz!\nWieviele Anzahlungen sind bisher geleistet worden?\nOb die Anzahler das auch alle lustig finden?\nDeine Meme Stock Freunde werden bald Pleite sein und sich statt dem Cybertruck mit einem Tretroller zufrieden geben müssen.\n"Beta 10 hopefully (Beta 11 definitely)"\nDas war's mit deiner so tollen V 9!\nUnd die Karotte wird immer noch vor den Esel gehalten!\nZeitpunkt: 20.07.21 15:43\nKommentar: Regelverstoß - Bitte geben Sie eine Quelle an.\nbörsianer1 : Auch mit noch so\nAuch mit noch so cleverem Marketing-Sprech macht man aus Level 2 nicht Level 4.\nMan macht sich nur lächerlich.\nTH3R3B3LL : Wenn ich einen\nTesla kaufe, bekomme ich da ein Auto, oder ständig neue Abo Fallen für nichts?\nFrauke60 : wenn ich einen\nDie Frage ist zu kurz um den Sinn zu verdrehen und in eine andere Richtung zu antworten.\nBei TESLA als Hersteller von Hard- u. Software soll die Ausstattung doch so vielgünstiger sein\nals z.B. bei den DE Herstellern. Danach sehen die Preise aber nicht aus.\nDa ist VW mit seiner geplanten Abrechnung pro Stunde etwas im Vorteil.\nEs hat auch etwas Gutes…\nJetzt gibt es eine ungefähre Zahl falls jemand auf die Idee kommt wegen Nichterfüllung zu klagen.\nTH3R3B3LL : Böse Zungen sagen\nWasserstoff ist ineffektiv. Japan beweist mit einer ganzen Stadt das Gegenteil?!\nTH3R3B3LL : Recycling Träumerei\nDa liegen zwei Jahre dazwischen, getan hat sich so gut wie nichts, das macht Mut\nTH3R3B3LL : Rot Rot Grüner Senat\nUnd E Autos laden. https://www-bz--berlin-de.cdn.ampproject.org/v/s/...n-mieterparkplatz\nMONEYintheBOX : eigene Analyse zu Tesla\nIch habe eine eigenen Analyse gemacht, hier nur kurz die Eckdaten (in USD):\nHersteller von Elektrofahrzeige & Energiespeicherprodukte; Marke Tesla starkes Asset, wer an Elektroauto denkt, denkt an Telsa; Entwicklung Out of the Box ohne Zwänge; Elon Musk mit seinem 10X-Ansatz\nHerausforderungen: Komplexität in der Produktion, Feststoffbatterie als Gefahr für das Geschäftsmodell; generell: Energie, & Netze und Ladeinfrastruktur als mögliches Hindernis weiterer Expansion\ndeutliche Steigerung der Revenues im 5 Jahresvergleich, auch in Corona-Zeiten +28% Revenue;\nb.§erstmals profitabel Net Income 690 Mio; Verhältnis EBITDA zu EBIT zu Net Income unauffällig; erstmals positive ProfitMargin 2,2%\ngute R&D (4,7%) und CapEx Quoten (10,3%)\nEK – 20% (5 Jahresvergleich), starke FK Zunahme, EK-Quote sinkt auf „dünne“ 4%,\nguter Substanzwert mit 1,9 Mrd !!\nCurrent Assets over Current Liabilities sehr gute 12,6 Mrd USD!!!\nd.§Beteiligung der Aktionäre\nStarke Zunahme der Shares outstanding\nFree Cashflow 1,1 Mrd\nKursentwicklung auf Jahressicht + 96%\nMultiples: KGV >1.000, KCV >600, EV/EBITDA 161,8\nalle viel zu hoch, Aktie hat extreme Vorschusslorbeeren\nDie volle Analyse mit allen Grafiken und Erklärungen findet ihr unter https://youtu.be/qLcX652ep4s\nTesla ist ein minderwertiges Fertigungsunternehmen, das in einer zyklischen, kapitalintensiven, margenschwachen und wettbewerbsintensiven Branche tätig ist.\nEs erwirtschaftet sehr geringe Kapitalrenditen.\nEs ist einen winzigen Bruchteil seiner aktuellen Marktkapitalisierung wert.\nTesla ist 1/10 seines aktuellen Preises wert, nicht 10x.\nEs ist die Mutter aller Meme-Aktien, aber die Blüte ist aus der Rose.\nWenn der Fiebertraum zerbricht, werden Tesla-Investoren zerquetscht.\nWir scheinen einen Wendepunkt beim Klimawandel zu erreichen. Die Elektrifizierung unserer Transportflotte ist zwar eine halbe Sache ... sie ist jedoch ein wichtiger Teil einer ganzheitlichen Strategie zur schnellen Reduzierung der Kohlendioxidemissionen. Die EV-Revolution ist real.\nAbgesehen davon ist Tesla die am meisten überteuerte Aktie in einem gefährlich überteuerten Markt.\nTesla hat 30 % Margen, aber einen (Spitzen-) ROA von 2+ %?\nEtwas ist... nicht in Ordnung.\nWarum wird es zum 26-fachen Buchwert gehandelt?\nOder 650X Einnahmen?\n(Weil es ein außer Kontrolle geratenes Meme ist, das sich viel zu lange von sich selbst ernährt.)\nZeitpunkt: 21.07.21 12:48


Theorie des engen Wirtsspektrums von Phagen in Frage gestellt: Konsequenzen für die Phagentherapie?\nMehrere Phagen gleichzeitig befallen während einem der Experimente eine Staphylokokken-Zelle. Gut möglich, dass einer davon ein Antibiotikum-Resistenzgen im Genom trägt.\nBakteriophagen, kurz Phagen, sind Viren, die ausschliesslich Bakterien befallen. Um einen bakteriellen Wirt zu kapern, heften sie sich zunächst an spezifische Moleküle auf dessen Zelloberfläche. Dann injizieren sie ihr Erbgut in die Bakterienzelle. Um die bakterielle Zellmaschinerie zur Produktion neuer Virenpartikel umzuprogrammieren, müssen Phagen zudem das Immunsystem des Zielbakteriums überlisten.\nDie molekularen Eintrittspforten und das Immunsystem unterscheiden sich je nach Bakterium. Die gängige Meinung war daher, dass die meisten Phagen ein enges Wirtsspektrum haben, also nur eine einzelne Bakterienart oder sogar Unterart angreifen. Daher stammt auch die Idee, die natürlichen Bakterienkiller zur Behandlung von Infektionen einzusetzen – besonders, wenn die krankmachenden Bakterien Resistenzen gegen Antibiotika erworben haben.\nEine Studie unter der Leitung von Elena Gómez-Sanz, Postdoktorandin in der Gruppe von Martin Loessner, Professor für Lebensmittelmikrobiologie an der ETH Zürich, stellt die Theorie des engen Wirtsspektrums von Phagen nun aber in Frage. Phagen innerhalb der Bakteriengruppe der Staphylokokken befallen oft mehrere Arten gleichzeitig. Ihre Resultate veröffentlichten die Forschenden kürzlich in der Fachzeitschrift Nature Communications.\nDas Ergebnis der Studie könnte unmittelbare Konsequenzen für die Phagentherapie haben, welche in der Schweiz noch nicht zugelassen ist, jedoch in Osteuropa schon lange angewandt wird. Phagen töten Bakterien nämlich nicht nur ab, sie können auch Antibiotika-Resistenzgene von einem Bakterium auf ein anderes übertragen. Durch ihr ungeahnt grosses Beuteschema könnten Phagen demnach Resistenzen viel weiter in der Umwelt verbreiten als bisher gedacht.\nViele neue Phagen aus Klärwasser isoliert\nDer Mechanismus, mit dem Phagen Antibiotikaresistenzen unter Bakterien verbreiten können, ist bereits bekannt. Kurz: Wenn sich die Viren in den Bakterienzellen vermehren, packen sie nicht nur ihr eigenes Erbgut in neue Viruspartikel ein. In einigen Fällen schleusen sie genetisches Material vom befallenen Bakterium – so etwa ein Resistenzgen – in die Viruspartikel. Befällt ein solcher Viruspartikel dann ein neues Bakterium, kann es zur Resistenzübertragung kommen.\nBei den Staphylokokken ist diese Form des Gentransfers besonders gut untersucht. Diese Bakteriengruppe mit über 50 Arten besiedelt natürlicherweise nicht nur den Menschen, sondern auch Nutztiere und sie kommt auch in Gewässern vor. Der bekannteste Vertreter ist Staphylococcus aureus – eine Bakterienart, die natürlicherweise unsere Nase und die Haut besiedelt, sich jedoch jüngst zu einem gefährlichen multiresistenten Krankheitserreger entwickelt hat.\nPhagen haben in der Evolution des heute häufigsten und am weitesten verbreiteten multiresistenten Erregers eine entscheidende Rolle gespielt, so die weit verbreitete Annahme. Es ist daher kaum verwunderlich, dass über 90 Prozent der für Staphylokokken bekannten Phagen auf Staphylococcus aureus zurückgehen. Meist wurden sie aus klinischen Proben isoliert.\n«Wenn wir die Rolle von Phagen als Übertrager von Antibiotikaresistenzen beurteilen wollen, müssen wir jedoch das ganze Bild – nicht nur die Situation in der Humanmedizin – betrachten», sagt Gómez-Sanz.\nAuf der Suche nach einer möglichst grossen Bandbreite natürlicher Phagen von Staphylokokken begaben sich die ETH-Forschenden in Kläranlagen. Denn: Hier treffen die unterschiedlichsten Bakterien sowie deren Phagen aufeinander – jene aus der menschlichen Mikrobioms, aus der Tierhaltung, aus Haushalten und der Industrie. Insgesamt 94 Phagen haben die Forschenden für ihre Studie aus Klärwasser isoliert.\nViren spannen riesiges Netzwerk für Gentransfer auf\nIn Laborversuchen bestimmten die Forschenden das natürliche Beuteschema der isolierten Phagen. Dazu liessen sie die Phagen auf verschiedene potentielle Wirtsbakterien los und untersuchten deren Infektionsmuster. Unter den insgesamt untersuchten 117 Bakterienstämmen befanden sich Vertreter aus 29 verschiedenen Staphylokokkus-Arten, Bakterien aus allen Lebensräumen, mit und ohne Antibiotikaresistenzen.\nDas Resultat: Ein Phage befällt im Schnitt vier verschiedene Bakterienarten. Oder aus Sicht der Bakterien: Ein Staphylokokkus-Art kann durch «gemeinsame» Phagen durchschnittlich mit mehr als 17 anderen Arten Erbmaterial austauschen. «Dieses riesige Netzwerk zeigt auf, welch grossen Einfluss Phagen auf Bakteriengemeinschaften haben können», so Gómez-Sanz.\nDie These des engen Wirtsspektrums habe sich wohl so lange gehalten, weil bisher kaum ähnliche Studien existieren, die die Infektiosität von Phagen über viele verschiedene Bakterienarten hinweg untersuchen, so die Mikrobiologin. Frühere Arbeiten waren oft nur auf klinisch relevanter Bakterienarten wie Staphylococcus aureus beschränkt. Gerade die Verbreitung von Antibiotikaresistenzen sollte jedoch dringend über einzelne Lebensräume hinaus untersucht werden, zeigt die vorliegende Studie.\nDie Gesundheit des Menschen ist eng mit der Gesundheit von Tieren und der Umwelt verbunden», sagt Gómez-Sanz. So zeigen die neuen Erkenntnisse zum Netzwerk einzelner, natürlicher Phagen, dass Antibiotikaresistenzen von Bakterien des tierischen Mikrobioms über Phagen direkt an menschliche Krankheitserreger weitergegeben werden könnten. Dies unterstreicht die Wichtigkeit des modernen «One-Health-Ansatzes» beim Einsatz von Antibiotika.\nWie häufig Phagen Resistenzen übertragen, ist unklar\nWie häufig Phagen Antibiotikaresistenzen in der Natur tatsächlich übertragen, lässt sich mit Laborexperimenten bislang nur schwer abzuschätzen. Die vorliegende Studie trifft dennoch eine Annahme, welche der untersuchten Phagen besonders potente Überträger sind.\nBei 28 der 94 Phagen haben die ETH-Forschenden untersucht, wie häufig diese während ihrer Vermehrung in einem untersuchten Wirtsbakterium ein natürliches Resistenzgen aufnehmen. Die Aufnahmehäufigkeit variierte von 1 in 100 bis zu 1 in 10 Millionen Partikel.\nGrund für diese grossen Unterschiede sind die unterschiedlichen Lebenszyklen und die Enzyme, die die Viren nutzen, um ihr Erbgut zu verpacken. «Einige sind ‹fehleranfälliger› als andere, packen also eher bakterielle Erbgut-Teile mit ein», erklärt Gómez-Sanz. Haben solche Phagen zusätzlich ein breites Wirtsspektrum, ist das Risiko einer Übertragung nochmals grösser.


Home Volleyball Aktuelles Erfolgreicher Spieltag\nFreitag, den 16. November 2018 um 13:24 Uhr\nAusgestattet mit neuen Trikots traten die U14 Volleyballerinnen des TVE Greven am Sonntag in Mesum zu den nächsten Meisterschaftsspielen in der Bezirksliga an. Hier stand Wiedergutmachung auf dem Plan, da man das letzte Saisonspiel in eigener Halle gegen SC Westfalia Kinderhaus verloren hatte.\nIn der ersten Begegnung ging es gegen SV SW Esch und die Mädchen des TVE zeigten direkt eine sehr überzeugende Leistung. Durch starkes und konstantes Aufschlagspiel erspielten sie sich schnell eine Führung. Auch in der Ballannahme und Abwehr die Nachwuchsvolleyballerinnen sehr aufmerksam. So hatten die Gegnerinnen kaum Chancen in das Spiel zu finden. Folglich ging das 1. Spiel mit 25 : 11 und 25 : 18 an Greven.\nIm 2. Spiel des Tages hieß der Gegner dann TV Mesum 2. In veränderter Aufstellung hatten die Mädchen durch eigene Fehler zunächst Schwierigkeiten ins Spiel zu kommen. Aufgrund zunehmend konzentrierter Spielweise konnten sie den Rückstand aber gut aufholen und gewannen den 1. Satz noch mit 25 : 18. Den 2. Satz gestaltete die D-Jugend des TVE dann mit 25 : 12 noch deutlicher für sich.\nInsgesamt war dass die bis dato beste Saisonleistung der jungen Grevenerinnen, sodass sie auf den 2. Tabellenplatz kletterten!


86. interaction design stammtisch – UXvienna\nPosted on 5. February 2012 13. February 2018 Author tom haberfellnerCategories Allgemein\nOne thought on “86. interaction design stammtisch”\nInformationsdesign MFA says:\n13. February 2012 at 9:14\nKurze Vorstellung vorweg: Ich bin wissenschaftl. Mitarbeiter an der Donau-Uni in Krems und organisiere momentan einen neuen Lehrgang “Informationsdesign” – Ich werde kommenden Dienstag am Stammtisch teilnehmen – so es sich ausgeht. Ich freue mich schon auf ein kennenlernen! Mehr Info zum Lehrgang: http://www.donau-uni.ac.at/wuk/id\nBeste Grüße, FH\nPrevious Previous post: vienna service design jam 2012\nNext Next post: (ak shûr)