PH Schwäbisch Gmünd: Tagung »Digitale Bildung im Grundschulalter – Grundsatzfragen zum Primat des Pädagogischen«\nTagung »Digitale Bildung im Grundschulalter – Grundsatzfragen zum Primat des Pädagogischen«\nDie »Digitalisierung« in der Bildung wird aktuell stark vorangetrieben. Kinder im Grundschulalter sollen sowohl in den Grundschulen wie auch im non-formalen Bereich mehr mit und über digitale Medien und informatische Systeme lernen können. Gerade für diese Altersgruppe wird eine »Digitale Grundbildung« gefordert, die dem »Primat des Pädagogischen« verpflichtet ist.\nWas ist darunter genau zu verstehen? Welche Begriffe und theoretischen Rahmenkonzepte sind für eine »Digitale Bildung« im Grundschulalter zentral? Was bedeutet die Forderung nach dem »Primat des Pädagogischen« für die Entwicklung und Umsetzung entsprechender Bildungsangebote? Diesen Fragen wollen wir in einer interdisziplinären Tagung nachgehen.\nDie Friedrich-Alexander Universität Nürnberg-Erlangen und die Pädagogische Hochschule Schwäbisch Gmünd möchten Sie hiermit auf die Tagung »Digitale Bildung im Grundschulalter – Grundsatzfragen zum Primat des Pädagogischen« am 05. April 2019 (9:00–17:00 Uhr) aufmerksam machen und laden Sie hierzu herzlich ein. Ort: St. Paul, Raum 00.401 – Theatersaal, Dutzendteichstraße 24, 90478 Nürnberg\nDas vollständige Tagungsprogramm und die Anmeldemöglichkeit sind online auf der Webseite www.p3dig.de zu finden. P3DiG ist ein Verbundprojekt der Friedrich-Alexander Universität Nürnberg-Erlangen (FAU; Projektleiter Prof. Dr. Rudolf Kammerl) und der PH Schwäbisch Gmünd (Projektleiter Prof. Dr. Thomas Irion).


Suchergebnisse - Roller-Forum: Hilfe, Anleitungen und alles über Motorroller\nunrealSpeedy - 16. Februar 2021, 21:33 - Offtopic\nSo, nach knapp 4 Stunden downtime ist das Forum wieder erreichbar, sorry\nunrealSpeedy - 28. Januar 2021, 00:48 - Offtopic\nWie wäre es einfach mit einem zusätzlichen Stellplatz? ;)))\nunrealSpeedy - 25. Januar 2021, 22:08 - Offtopic\nJetzt lohnt sich verkaufen doch auch nimmer\nunrealSpeedy - 2. Januar 2021, 23:16 - Offtopic\nEs ist wirklich unglaublich, wie die Zeit vergeht. Mein Jet wird dieses Jahr 14 (!)\nunrealSpeedy - 1. Januar 2021, 21:38 - Offtopic\nMoinsen zusammen und ein frohes neues Jahr Wer hat seinen Jet noch am Start? Mein Guter Vorsatz: Den Jet wieder eine Saison straßentauglich halten Gruß unrealSpeedy\nunrealSpeedy - 2. September 2020, 11:01 - Offtopic\nHallo zusammen und willkommen im Forum ;))\nunrealSpeedy - 16. Juli 2020, 16:11 - Blog-Diskussion\nunrealSpeedy hat eine neuen Artikel hinzugefügt: Motorroller und Elektroroller im Vergleich: Unterschiede und Gemeinsamkeiten Zitat: „Der Grundaufbau ist bei beiden Rollertypen der selbe. Auf einem Rohrrahmen aus Metall ist eine Kunststoffkarosserie aufgesetzt, das Vorderrad wird von einer Federgabel geführt, das Hinterrad mit einem oder zwei Federbeinen gedämpft. Wie bei herkömmlichen Motorrollern sitzt Du auch bei einem E-Scooter bequem auf einer Sitzbank, ganz ohne Knieschluss. Schutz vor Win…\nunrealSpeedy - 8. Juli 2020, 14:41 - Blog-Diskussion\nunrealSpeedy hat eine neuen Artikel hinzugefügt: Welche Bauteile hat ein Elektroroller? Zitat: „Reifen Bei der Bereifung gibt es zunächst Unterscheide in der Ausführung, die auch Auswirkungen auf das Fahrverhalten und den Komfort haben. Die Größe der Reifen ist in der Regel zwischen 5 bis 12 Zoll (ca. 30 cm)-. Je größer und breiter ein Reifen ist, desto höher ist der Komfort gerade auf unebenen oder weichen Böden. Die Mehrheit der Elektroroller ist mit Vollgummireifen ausgestattet. Der Vorteil i…\nunrealSpeedy - 30. Juni 2020, 13:00 - Blog-Diskussion\nunrealSpeedy hat eine neuen Artikel hinzugefügt: Welche Bauteile hat ein Motorroller und wofür sind sie gut? Zitat: „jetforce-community.de/attachme…2c1d7135ef201aba2c60a1a45 Rahmen, Karosserie und Federung Bei den meisten Scooter Modellen bildet ein Rückgratrohrrahmen aus Stahl die Basis, teilweise sind auch Deltaboxrahmen aus Aluminium zu finden. Eine Ausnahme sind die legendäre Vespa Roller und etliche Lambretta Modelle, bei denen immer schon eine selbsttragende Karosserie mit Pressstahlrahmen…\nunrealSpeedy - 29. Juni 2020, 00:36 - News\nHallo JetForce- und Rollerfahrer! da es in letzter zeit vermehrt zu Unklarheiten beim Posten von Problemen/Fragen gekommen ist und diese zur Freischaltung im Rollerwiki-Bereich gelandet sind, habe ich mich zunächst dazu entschlossen das Erstellen neuer Einträge im Roller-Wiki zu deaktivieren. Noch einmal klar die Unterscheidung: Das Rollerwiki ist dazu da, hier auf Dauer möglichst viele Rollermodelle vorzustellen und Wissenswertes über diese Modelle zu sammeln. Normale Fragen von Usern bei Probl…\nunrealSpeedy - 22. Juni 2020, 14:50 - Blog-Diskussion\nunrealSpeedy hat eine neuen Artikel hinzugefügt: Den Motorroller einwintern: Was ist zu beachten? Zitat: „Die Batterie erhalten Wird der Roller den ganzen Winter über nicht genutzt, entlädt sich die Batterie nach und nach. Deshalb ist es wichtig, dass Du die Batterie ausbaust und an ein spezielles Erhaltungsgerät koppelst. So wird die Komponente funktionsfähig erhalten. Zudem sollte die Batterie nicht bei eisigen Temperaturen von unter minus 10 Grad Celsius gelagert werden. Lege Sie stattdessen …\nunrealSpeedy - 16. Juni 2020, 14:32 - Blog-Diskussion\nunrealSpeedy hat eine neuen Artikel hinzugefügt: Häufige Unfallursachen mit Zweirädern und ihre Folgen Zitat: „Häufige Ursachen für einen Unfall Zweiräder sind trotz ihrer teils sehr hohen Geschwindigkeit vergleichsweise schwache Verkehrsteilnehmer. Schwerer zu sehen auf der einen Seite, laden sie andererseits schnellere PKW-Fahrer zum leichtsinnigen Überholen ein. Unfälle sind hier vorprogrammiert. Die meisten Unfälle mit PKWs sind tatsächlich den PKW-Fahrern zuzuschreiben. Wiederum tragen bei …\nunrealSpeedy - 9. Juni 2020, 22:48 - Offtopic\nTanknadel stoppt bei 1/4 Markierung\nunrealSpeedy - 5. Juni 2020, 16:28 - Aprilia Forum\nHallo @Henn_S und willkommen hier im Forum bei einem Transport kann es durchaus mal vorkommen, dass der Schwimmer schlicht festhängt. Natürlich kann er auch defekt sein, ich gehe aber eher davon aus, dass er schlicht hängt. Hast Du vielleicht Zugriff auf ein Endoskop oder so, dass Du Dir den Schwimmer mal anschauen kannst? Beste Grüße unrealSpeedy\nunrealSpeedy - 30. Mai 2020, 22:59 - Blog-Diskussion\nunrealSpeedy hat eine neuen Artikel hinzugefügt: Frühjahrscheck für Roller und Motorrad Zitat: „Was soll genau überprüft werden und wie? Zunächst sollte Dein fahrbarer Untersatz auf Herz und Nieren getestet und wieder fahrtüchtig gemacht werden. Dann solltest Du wieder üben, um wieder mehr Routine zu bekommen. Laut ADAC geschehen die meisten Unfälle nach der Winterpause, in Kurven und auf Langstrecken entlang der Bikerrouten. Darüber hinaus möchtest Du ja auch, dass Dein Roller oder Dein Motorra…\nunrealSpeedy - 20. April 2020, 15:28 - Blog-Diskussion\nunrealSpeedy hat eine neuen Artikel hinzugefügt: Was ist ein Bastlerroller oder Bastelroller? Zitat: „Was ist unter dem Begriff Bastlerroller zu verstehen? Bastlerroller beschreibt Roller (50 ccm, beispielsweise) die in Verkaufsforen günstig angeboten werden, aber reparaturbedürftig sind. Das kann bedeuten, dass der Roller nicht mehr fahrtauglich ist oder einen anderen Defekt aufweist, der ihn als Bastlerroller qualifiziert. Der Roller kann entweder zum Ausschlachten bzw. für Ersatzteile benutzt…\nunrealSpeedy - 28. März 2020, 23:28 - Speedfight 3\nZitat von Ecki: „Irgendwie wurde wohl meine Antwort gelöst... Also der Auspuff aus dem Link, hat keine Zulassung. Und der Sito ist ohne Drossel nur etwas Drehmoment stärker als der Originale, mit Drossel macht er dir nur den Motor kaputt wegen dem Hitzestau. da müsstest dann bei Kleinanzeigen nach einem gebrauchten Originalen schauen und nicht nach deinem Touring “ Zitat von joschi1: „Du, meine Antwort auf deine gelöschte antwort konnte ich noch lesen.komisch..... Ich hatte geschrieben: nur mal …\nunrealSpeedy - 22. März 2020, 03:19 - Offtopic\nHallo zusammen, wie geht es Euch? Ich hoffe, ihr seid alle gesund und fit Es ist ja schon etwas beängstigend und auf jeden Fall außergewöhnlich, was gerade passiert. Ein richtiger Ausnahmezustand in nahezu allen Lebensbereichen aufgrund des aktuell grassierenden Corona-Virus. Wie geht ihr mit der Situation um? Ich bin bereits auf unabsehbare Zeit im Homeoffice. Was steht mit euren Rollern an? Nutzt ihr die Zeit für den Roller? Beste Grüße und bleibt gesund! Dirk\nunrealSpeedy - 24. Februar 2020, 22:39 - Offtopic\nNabend Leider gab es seit heute Mittag bis eben gerade einen Ausfall des Hostsystems, sodass das Forum nicht erreichbar gewesen ist. Sorry, nun läuft wieder alles normal Beste Grüße unrealSpeedy\nReifen für Ice Blade\nunrealSpeedy - 9. Januar 2020, 02:03 - Jet-Force 50 C-Tech\nHier schrieb @speedstar2011 vor ein paar Stunden (leider wegen einem Serverproblem nicht mehr direkt hier): Zitat von speedstar2011: „Ich habe persönlich keine Erfahrungen mit Michelin Reifen. Seit der Farce in der MotoGp vor ein paar Jahren halte Ich auch nicht mehr viel von Michelin im Zweiradbereich wenn Ich ehrlich bin. Bin eigentlich schon immer Heidenaus gefahren. Kosten meist ein wenig mehr, haben jedoch wie Ich finde die beste Performance. Und trotzdessen dass der K80SR eigentlich fast e…\nFragen über Fragen Kolben Zylinder Kompression\nunrealSpeedy - 24. Dezember 2019, 00:03 - Jet-Force 50 C-Tech\nLeute, bitte haltet an Euch und verhaltet Euch angemessen Schließlich ist heute Weihnachten (frohes Fest Euch allen). Da hier die thematische Diskussion abgeschlossen ist, mache ich mal zu. Beste Grüße unrealSpeedy\nunrealSpeedy - 5. Dezember 2019, 16:05 - Blog-Diskussion\nunrealSpeedy hat eine neuen Artikel hinzugefügt: Verchromen lassen, selber verchromen, Chromspray - Vorteile und Nachteile Zitat: „Variante 1: Verchromen lassen Die einfachste Variante um perfekt verchromte Teile zu erhalten, ist es einen Profi mit dieser Arbeit zu betrauen. Ein Galvaniseur hat sowohl die Örtlichkeiten, als auch das komplette Zubehör in seiner Werkstatt um die, von dir in Auftrag gegebenen Arbeiten direkt ausführen zu können. Dies ist zwar eher ein Vorteil für ihn, als für dich,…\nunrealSpeedy - 22. November 2019, 08:14 - Blog-Diskussion\nunrealSpeedy hat eine neuen Artikel hinzugefügt: Was ist ein E Moped / Elektromofa? Zitat: „Elektromofas werden in einigen verschiedenen EG Fahrzeugklassen verkauft. Eine entsprechende Fahrerlaubnis ist deshalb dringend erforderlich. Hierfür müssen folgende Anorderungen erfüllt werden: + Leichte Mofas die bis zu 20 km/h schnell fahren sind helmfrei. + Für Elektromofas die bis zu 45 km/h schnell sind benötigt man mindestens den Führerschein M + Leichtkrafträder L3e die bis zu 80 km/h schnell sein…\nunrealSpeedy - 7. November 2019, 09:04 - Blog-Diskussion\nunrealSpeedy hat eine neuen Artikel hinzugefügt: Was ist ein GoPed? Zitat: „Welche Eigenschaften hat ein GoPed, was sind die Vor- und Nachteile? Die Cityflitzer aus den USA sind in der Regel mit Motoren ausgerüstet, die auch bei größeren Modellautos zum Einsatz kommen. Der Hubraum liegt meistens zwischen 23 und 30 Kubikzentimeter. Eigenschaften und Vorteile von GoPeds Die Eigenschaften klein, einfach zu handhaben und äußerst robust beschreiben GoPeds am besten. Die Beschleunigung und Endgeschwin…\nunrealSpeedy - 27. Oktober 2019, 15:40 - Vorstellungsbereich\nHallo Christian! Herzlich willkommen hier im Forum Ich bin jedenfalls kein Rheingauer Bin Ostwestfale Gruß unrealSpeedy\nunrealSpeedy - 27. Oktober 2019, 11:17 - Blog-Diskussion\nunrealSpeedy hat eine neuen Artikel hinzugefügt: Rollerpapiere verloren - was tun? Zitat: „Zunächst einmal: alles halb so schlimm, das Problem der fehlenden Papiere ist durchaus ohne größere Schwierigkeiten lösbar! Was ist eigentlich die ABE (Allgemeine Betriebserlaubnis)? Du benötigst die Allgemeine Betriebserlaubnis, dass an Deinem Roller oder Mofa oder was auch immer die verbauten Bauteile dem nationalen Vorschriften entsprechen. Damit kannst Du nachweisen, dass Du mit diesem Roller in Deutsc…\nMotorradbatterie im Geschäft oder Online kaufen?\nunrealSpeedy - 27. Oktober 2019, 09:28 - Offtopic\nMoin, und willkommen hier im Forum Da in soeinem Rollerleben eine ganze Reihe Batterien durchgehen können, habe ich beides schon mehrmals gehabt. Wenn es schnell gehen muss, gehe ich zum Louis oder Händler um die Ecke. Dort gibt es dann eben meistens 1-2 Modelle, die tun ihre Arbeit, die Auswahl ist aber eben gering. Online hast Du eine viel größere Auswahl, ggf. etwas bessere Preise, musst aber ein paar Tage auf die Batterie warten. Bei wartungsarmen Gel-Batterien ist der Versand aber komplett …\nunrealSpeedy - 15. Oktober 2019, 22:23 - Offtopic\nJa nice, dich mal wieder hier zu sehen Dann hat er ja bald die 20 Jahre voll Herzlichen Glückwunsch! Die Story kommt mir auf jeden Fall bekannt vor, meiner steht seit jeher auch hier rum. Irgendwann bekommt er sein Comeback ;))\nunrealSpeedy - 8. Oktober 2019, 13:53 - Blog-Diskussion\nunrealSpeedy hat eine neuen Artikel hinzugefügt: Roller, Motorrad oder Auto fremdstarten - so gehts! Zitat: „Aber wie funktioniert das Fremdstarten überhaupt und was sollte man unbedingt beachten? Eine Schritt-für-Schritt Anleitung. Was benötigt man für das Fremdstarten? Gott sei Dank ist das benötigte "Werkzeug" für das Fremdstarten von Autos, Rollern und Motorrädern überschaubar: 1. Das Pannenfahrzeug ("Empfänger") 2. Ein Spenderfahrzeug ("Spender") 3. Ein Starthilfe-Kabel (Sollte in jedem Fah…\nunrealSpeedy - 7. Oktober 2019, 17:43 - Jet-Force 50 TSDI\nIch habe immer (bis 25tkm) normales teilsynthetisches 2-Takt-Öl genommen. Hier findest Du auch weitere Infos zum Öl: jetforce-community.de/blog/ent…akt-%C3%B6l-im-vergleich/ Steht auch so in der Betriebsanleitung Beste Grüße unrealSpeedy


Ethik-Studie: Nur jeder Dritte hält seinen Arbeitgeber für integer\n22.02.2019 / News, Führung\nNur jeder sechste Mitarbeiter denkt, dass Kollegen das Richtige für die Kunden des Unternehmens tun. Foto (CCO): pexels.com\nDas Fehlverhalten von Top-Managern, Führungskräften und Mitarbeitern in der Automobil- industrie, bei Banken und in den Medien hat eine Debatte über einwandfreies Verhalten am Arbeitsplatz ausgelöst. Eine aktuelle Studie zeigt, dass Arbeitnehmer ihren Unternehmen in Sachen Ethik und Moral derzeit kein gutes Zeugnis ausstellen.\nLediglich gut jeder dritte Beschäftigte in Deutschland (37 Prozent) stimmt uneingeschränkt der Aussage zu, dass Unternehmen ihre Kunden niemals belügen oder ihnen relevante Informationen vorenthalten. Im europäischen Schnitt sind es mit 34 Prozent sogar noch weniger. Die meisten Berufstätigen hierzulande sind unsicher, ob ihr Arbeitgeber Kunden immer integer behandelt. Lediglich rund jeder Fünfte (22 Prozent gegenüber 25 Prozent in Europa) glaubt ohne Wenn und Aber, dass sein Unternehmen nicht nur egoistisch nach Profit strebt und den eigenen Vorteil im Blick hat. Das sind Ergebnisse der Studie „The Real Future of Work“ von Galllup. Dafür wurden jeweils 1000 Beschäftige ab 18 Jahren in Deutschland, Frankreich, Spanien und Großbritannien befragt. Die Ergebnisse sind repräsentativ für die Arbeitnehmerschaft in den jeweiligen Ländern.\nMitarbeiter zweifeln korrektes Verhalten der Kollegen gegenüber Kunden an\nAuch das Vertrauen in andere Mitarbeiter ist unter den befragten Arbeitnehmern gering: Nur 17 Prozent der Studienteilnehmer aus Deutschland sind der Meinung, dass ihre Arbeitskollegen das tun, was für die Kunden richtig ist. Vor fünf Jahren war das Vertrauen in die eigenen Kollegen mit 23 Prozent noch größer. Im Durchschnitt der vier befragten Länder ist das Vertrauen in andere Mitarbeiter mit 29 Prozent\netwas stärker ausgeprägt als in deutschen Unternehmen.\nGespräche mit Vorgesetzten über ethische Fragen schaffen Vertrauen\nDie Studie zeigt, dass es in hohem Maße von der Kommunikation mit den Führungskräften abhängt, ob Mitarbeiter das Verhalten des Arbeitgebers als integer einstufen. Von jenen Beschäftigten, die sich regelmäßig mit ihrem Vorgesetzten über ethische Fragen austauschen, stimmen in Deutschland 43 Prozent (insgesamt 49 Prozent) der Aussage zu, dass ihr Arbeitgeber Kunden niemals belügen oder Informationen vorenthalten würde, die für sie relevant sind. Ein guter Vorgesetzter muss nach Ansicht der Mitarbeiter auch Fehlverhalten ahnen. Von den Arbeitnehmern, die mit ihrer Führungskraft äußerst zufrieden sind, sind 41 Prozent (in Europa 61 Prozent) der Auffassung, dass der Arbeitgeber auch Fehlverhalten von Kollegen ahndet und das richtige tut. Wird der eigene Chef als schlecht empfunden, sind in Deutschland nur 22 Prozent (in allen Ländern 20 Prozent) dieser Meinung.\nMitarbeiter müssen sensibilisiert und angehalten werden, ihren eigenen moralischen Kompass bei der Arbeit zu nutzen. Hier ist der direkte Vorgesetze das A und O – auch in modernen Unternehmen, die auf Eigenverantwortung und nicht hierarchiebezogene Denkweisen setzen,\nsagt Marco Nink, Lead Research & Analytics EMEA bei Gallup und Mitautor der Studie. Dabei sei wichtig, dass Teammitglieder jederzeit gegenüber ihrem direkten Vorgesetzten Bedenken äußern dürfen. Eine Gallup-Studie von 2016 hatte ergeben, dass jeder dritte Arbeitnehmer in Deutschland dem eigenen Vorgesetzten schwere Bedenken zur Unternehmensentwicklung mindestens einmal in den vergangenen zwölf Monaten verschwiegen hatte. Jeder Fünfte gab sogar an, regelmäßig zu schweigen. Diese Mitarbeiter lebten, so Nink, in einer Angstkultur und machten Probleme und Fehler deshalb nicht transparent.\nCompliance-Schulungen allein helfen nicht\nEs kommt also vor allem auf offene Kommunikation an. Was dagegen bislang nicht zum gewünschen Erfolg geführt hat, sind Compliance-Programme, wie die Studie feststellt: Um Einstellung und ethisches Verhalten der Mitarbeiter zu verbessern, bieten Unternehmen häufig Schulungen an. 28 Prozent der deutschen Beschäftigten haben im letzten Jahr an einer Compliance- oder Ethikschulung teilgenommen (in Europa 39 Prozent). Doch offenbar wirken sich diese Schulungen nicht auf die Einschätzung der Mitarbeiter hinsichtlich des ethischen Verhaltens des Arbeitgebers aus. Von den Mitarbeitern in Europa, die an solchen Programmen teilnahmen, stimmen 35 Prozent uneingeschränkt zu, dass das eigene Unternehmen seine Kunden niemals belügen oder Informationen vorenthalten würde, während es bei Mitarbeitern ohne Schulungen kaum weniger sind (33 Prozent).Werte und richtiges Verhalten erprobten sich im Alltag, so Marco Nink. Menschen bräuchten Offenheit und Dialog, um sich gegenseitig zu vertrauen.\nMehr Informationen sind > hier auf Englisch abrufbar.\nFührungskräfte müssen derzeit stärker digital führen. Die Teamsteuerung lässt sich allerdings nicht eins zu eins vom Büro in den virtuellen Raum verlegen. Vorgesetzte können sich mit Coachings fit machen in Sachen digitaler Führung.


DigitalFotoNetz.de :: Thema anzeigen - Ein paar Gedanken zur AF-Korrektur\nEin paar Gedanken zur AF-Korrektur\nDigitalFotoNetz.de Foren-Übersicht » (D)SLR-Bereich, Pentax K-System » K-System Tipps & Tricks Gehe zu Seite 1, 2, 3 Weiter\nVerfasst am: 15. Jan. 2009, 14:55 • Ein paar Gedanken zur AF-Korrektur\n1.1 AF-Fehler Korrektur in der K20D:\nBei der Einführung der K20D hat Pentax dem Kundenwunsch entsprochen und eine Korrekturmöglichkeit für nicht korrekt fokussierende Objektive in die Firmware eingebaut. Diese „AF-Verstellung“ lässt sich im „C-Eigene Einstellungen“-Menu unter Punk 35 aktivieren. Dort hat der Anwender/in die Möglichkeit zwei Werte einzustellen. „Immer anw.“ setzt einen globalen Wert für die Korrektur fest. Dieser Wert gilt für alle Objektive, ausser für die, bei denen unter „Einmal anw.“ ein individueller Wert eingeben wurde. „Einmal anw.“ kann 20 Objektive speichern. Die Werte von „Immer anw.“ und „Einmal anw.“ addieren sich nicht.\n1.2 Wofür ist das wichtig?\nStellt der Anwender fest das Motive immer unscharf werden, kann es sein, dass ein Fehlfokus vorliegt. Das kann entweder in der Form eines „Back Focus“ sein oder eines „Front Focus“ Liegt ein „Back Focus“ vor, so ist die Schärfeebene hinter dem eigentlichen Objekt. Liegt ein „Front Focus“ vor, so liegt die Schärfeebene vor dem eigentlichen Objekt.\n2. Ein paar Grundlagen:\nIn der Praxis spricht man von einem Bereich der „Akzeptablen Schärfe“. Dieser lässt sich berechnen und ist abhängig von der Brennweite, dem Blendenwert und der Entfernung des Objekts. (Das sog. DOF: Depth of Field - Schärfentiefe)\nJe größer der Blendenwert, d.h. je kleiner die Blendenöffnung, und je kürzer die Brennweite, desto größer ist das DOF. Umgekehrt gilt folglich, je größer die Blendenöffnung und je länger die Brennweite um so kleiner wird das DOF.\nAngenommenes Objektiv 135mm mit ƒ8 bei einer Entfernung die ca das 40fache der Brennweite ist:\n135mm*40=5.4m dann ergibt sich ein DOF von ca 50cm bei Blende 2.8 ist das DOF ca 17,5cm.\nBei einem Objektiv mit 40mm*40=1,6m bei ƒ2.8 ergibt sich ein DOF von ca 17,5cm.\nDiese Brennweiten sind nicht Zufällig, sondern bewusst gewählt, aber dazu komme ich später.\nTheoretisch ist alles was nicht genau diesen Entfernungspunkt trifft nicht scharf. In der Praxis muss man jedoch feststellen, dass es nahezu unmöglich ist diesen Punkt 100%ig genau zu treffen. Insofern ist die „akzeptable Schärfe“ in gewisser Weise ein Kompromiss, den man hinnehmen muss, oder vielmehr dankend hinnehmen kann.\nEin Problem entsteht jedoch, wenn sich der Fokus-Fehler ausserhalb dieses Bereichs der „akzeptablen Schärfe“ zeigt. Diese Fokus-Fehler können mit der „AF-Verstellung“ korrigiert werden.\n3. Kann ich diese Korrekturen selber durchführen?\nJa, theoretisch! Kamera auf ein Stativ und ein statisches Objekt fokussieren. Bild machen anschauen. Danach einen korrekturwert Einstellen. Wieder das Objekt anfokussieren, Bild machen und schauen ob es passt. Wenn nicht noch mal machen. Dies muss dann solange wiederholtwerden, bis der Fokuspunkt passt.\n4.Kritikpunkte und Schwierigkeiten\nIn der Theorie klingt das ja ganz einfach, doch in der Praxis tauchen plötzlich Probleme auf, mit denen man nicht gerechnet hat. Zum Beispiel stellt man fest, dass der Fokus auf einmal weniger passt, als vor der vermeintlich heilbringenden Korrektur.\nLeider spielen viele Faktoren in den so einfach scheinenden Handgriff der Korrektur rein, dass es nicht „mal eben so“ gemacht werden kann.\n4.1 Das Erkennen...\n...das tatsächlich ein Fokus-Fehler vorliegt ist meist schon das erste Problem. Häufig liegt hier schon in der Systematik bzw. im Verständnis für die Technik, ein Fehler.\nIch wende hier das Ausschlussprinzip an und zähle mal auf, wie man den Fehler nicht findet:\nFreihand. Eine Freihand - Aufnahme ist grundsätzlich nicht geeignet. Durch das Verwackeln entsteht mehr Unschärfe als durch die meisten Fokus-Fehler.\nBewegte Objekte. Bewegte Objekte, die man möglicherweise auch noch Freihand fotografiert, können nicht 100% Verwacklungsfrei, bzw. frei von Bewegungsunschärfe, aufgenommen werden.\nDurch Fenster hindurch oder mit anderen Objekten(z.B. Äste) im Strahlengang.\nZu großen Entfernungen. Beispielsweise ein mit einem 17mm Objektiv in 200m Entfernung aufgenommener Mensch, ist als Ziel nicht geeignet, da die Auflösung des Objektivs und des Sensors nicht ausreicht.\nZuviele Kontraste in AF-Messfeld. Der Autofokus BRAUCHT zwar zwingend Kontraste, aber beispielsweise eine Wald oder Park hat zu viele Kontrastlinien in verschiedenen Entfernungen, als dass präzise ein Punkt gewählt werden kann.\nzu wenig Kontrast im AF-Messfeld. Eine weiße Raufasertapete ist auch nicht das beste Mittel.\nkeine Offenblende. Da nur mit Offenblende das DOF klein genug ist um eine Fehler zu erkennen.\nbei Kunstlicht. Da das Licht(insbesondere das Lichtspektrum) den AF-Sensor beeinflussen kann, können Bilder die bei Kunstlicht gemacht wurden, nicht als Referenz gelten. Ausnahmen sind im Spektrum konstante Lichtquellen mit Tageslicht-Temperatur. Im „normalen“ Haushalt wird man solche Lampen nicht finden!!\nFalsche Bedienung der Kamera. Automatische Fokuspunkt-Wahl und AF-C lassen Fokus-Fehler nicht erkennbar werden.\nEingeschaltete SR kann auch zu Unschärfe führen.\nFalsche Belichtungsmessmethode. Nutzt man die Mehrfeld-Messmethode bei Motiven mit sehr starken Lichtunterschieden, kann es an starken Kontrastkanten zu Überstrahlungen und/oder Farbsäumen (auch in der Schärfeneben) kommen. Diese können falsch vom Tester Interpretiert werden.\nZusammengefasst, kann man einen Fokus-Fehler nur zweifelsfrei erkennen wenn:\n-ein statisches Motiv vorliegt\n-das den richtigen Abstand hat\n-nicht durch eine Glasscheibe fotografiert wird\n-ausreichend Kontraste hat\n-Planparallel zur Sensorebene liegt\n-die Kamera keinerlei Erschütterungen ausgesetzt ist\n-man mit Offenblende Fotografiert.\n-man Tageslicht hat.\n-die verwendet Kamera und das Objektiv versteht und diese Geräte bedienen kann.\nVorweg muss man sagen, dass sich es bei der Autofokus-Korrektur um Präzisionsarbeit handelt, die mit der nötigen Aufmerksamkeit und Sorgfalt durchgeführt werden muss.\nEs ist nicht hilfreich, diese Korrekturen unter Zeitdruck „mal-eben-so“ zu versuchen.\nNoch Einmal: bei dieser Arbeit will man Präzision erreichen! Sorgfalt und systematisches Vorgehen ist unabdingbar! Ansonsten sind die Ergebnisse nicht richtig und die ganze Arbeit war umsonst. Das klingt hart, aber als einzig valides Ergebnis ist jenes zu verstehen, welches reproduzierbar ist. Ansonsten sind die Ergebnisse nicht richtig und die ganze Arbeit war umsonst.\nIch bin leider von der „Testeritis“ angesteckt worden.\nIch habe sie alle probiert, die es im Internet gibt, die Testcharts. FocusTest Chart, die Batterien, den Bastelbogen von Yvon Bourque und den „Traumflieger“ und grade auch den „Moiré-Test“\nLeider muss ich sagen, die taugen alle nichts. Die Ergebnisse mit diesen Testcharts sind mehr oder weniger Zufall. Denn das richtige und korrekte Handling dieses Charts ist zu Schwiering.\nDie „Batterien-Methode“ und die ausdruckbaren Testscharts haben das Problem, das sie den Fokuspunkt auf einer nicht ebenen Fläche ansetzten. Daraus folgt, dass es gar keinen Punkt geben kann, der als zweifelsfreier Referenzpunkt definiert ist.\nIrgendwo hatte ich eine Konstruktion mit einem Gliedermaßstab und einer planparallelen Fläche gesehen, was mich auf die Idee brachte, wie man eine Messmethode entwickeln könnte.\nMein Ziel war dabei, die erkannten möglichen Fehlerquellen möglichst gering zu halten.\nIch habe ein Kantholz mit gleicher Kantenlänge genommen (ca 5,5cm), darum einen weißen Zettel mit aufgedrucktem BAR-Code befestigt. So habe ich eine kontrastreiche, planparallele Fläche. Als Messskala wird ein Gliedermassstab von der vorderen zur hinteren Ecke des Kantholzes gelegt. Damit liegt er im 45° Winkel zu der Messfläche und erlaubt eine deutliche Feststellung ob eine Front-Focus(FF) oder ein Back-Focus(BF) vorliegt. Dieser Maßstab liegt ausserhalb des Messbereichs des AF-Sensors, womit er die Messung nicht Stören kann.\n[Ergänzung am 19.01.09]Allerdings muss man bedenken, dass die Aufteilung auf der Skala (verwendet man einen normalen Gliedermaßstab) durch die perspektivische Verzerrung, nur als Orientierungshilfe dient. So kann man nicht sagen das ein Verstellung des AF's um z.B. -2 einer "2mm"-Verstellung entspricht. Besonders das die K20D keine Massangaben macht. Die Werte sind als relativ nicht absolut zu verstehen.\nDas Kantholz hat den Vorteil, dass man genau erkennen kann ob man Planparallel ist. Wenn man die Seiten vom Kantholz im Sucher sieht, stimmt die Ausrichtung nicht!\nDas Kantholz wird auf eine erschütterungsfreie Unterlage mit ausreichend Tageslicht gestellt.\nDie Kamera wird auf ein STABILES Stativ in der 40*Brennweite-Fachen Entfernung aufgebaut (z.B. 40mm => 1,6m) Diese Faustformel macht Sinn, da sie bei allen 2,8 Objektiven einen DOF von ca 17,5 erzeugt. (s.o). Zusätzlich gewährleistet diese Formel, das der Bildausschnitt konstant ist, so dass eine Beurteilung der Schärfe verschiedener Objektive, mit gleicher Lichtstärke, möglich ist! Für lichtstärkere Objektive muss man die Entfernung nicht ändern, aber man sollte damit rechnen, das das DOF sich entsprechen verringert.\nDa man bei lichtstarken Objektiven weniger Toleranzen durch das kleine DOF hat, ist ein sehr genaues Vorgehen noch wichtiger! Beispiele:\nEin FA 43 würde bei der Messung nur bei einem Abstand von 1.72m noch ein DOF von ca.12 cm haben.\nEin FA77/1.8 bei ca. 3.08m ein DOF 11cm,\nein DA70/2.4 bei 2.4m ein DOF 14.9cm.\nEin DA* 55 1.4 hat bei 2.2m ein DOF 8.7cm\nDas Stativ muss wirklich sehr stabil sein, besonders bei größeren Objektiven, kann es sonst zu Verwacklungen kommen. Die Ursache liegt in Schwingungen im Fussboden (ich hab Holzdielen, jede Bewegung überträgt sich auf das Stativ) und durch die von der Kamera erzeugte Bewegungen (Spiegelschlag und Momentverlagerungen durch die Bewegung der Linsen im Objektiv)\nWer nur ein „Baumarkt“-Stativ besitzt kann sich diese ganze Arbeit sparen, es wird nichts Sinnvolles beim Justageversuch heraus kommen! Ich selber habe in der letzten Versuchsreihe ein Manfrotto „525“-Stativ mit „501“-Video-Neiger benutzt, um das DA40 zu testen! Der unterschied zu vorher verwendeten Fotostativ war sichtbar!\nWeiterhin muss die Kamera per Fernauslöser ausgelöst werden. IR-Fernbedienung, Kabelfernbedienung oder Pentax Remote Assistant. Das Betätigen des Auslösers versetzt das Stativ mit Kamera in Schwingungen. Dadurch wird zum Einen die Messung des AF falsch und zum Anderen wird das Bild verwackelt und damit Unschärfe erzeugt.\nDie Kamera sollte auf einen festgesetzten ISO-Wert eingestellt sein. Es bietet sich IS0100 an.\nDie Kamera kann da entweder in AV oder M betrieben werden, Anderes macht keinen Sinn.\n[Ergänzung am 19.01.09]\n4.3 Systematisches Vorgehen\nSystematisches Vorgehen ist das „A und O“ ! Da möglicherweise lange Testreihen notwendig werden, muss ein Protokoll geführt werden, damit man sinnvolle Vergleiche zwischen den Testbilder anstellen kann.\nAls erstes nehmen wir uns einen Stift und einen Block. Dann notiere man sich das Objektiv und berechne (im Internet gibt es Schärfentiefe-Rechner oder man benutzt eine Schärfentiefe Tabelle des entsprechenden Objektivs) das DOF für Blende 8 und Blende 2.8 (bzw. Offenblende) für diese Objektiv. Dann legt man sich eine Tabelle an. In der ersten Zeile notiert man: Bildnummer, Brennweite, Korr.Wert, Fokusier-Richtung(s.U. 4.4), und Diagnose. Das ist wichtig um zu Behalten bei welchem Bild, welcher Korrekturwert angewendet wurde oder ob an dem Versuchsaufbau oder Kameraeinstellung etwas geändert wurde. Um reproduzierbare Ergebnisse zu erhalten, bzw. diese später verifizieren zu können ist ein genaues Protokoll unabdingbar.\nAls erstes muss man eine Referenz haben, anhand derer die Schärfe beurteilen kann. Zu diesem Zweck macht man ein Bild mit ausgeschalteter „AF-Verstellung“ und Blende 8. (an dieser Stelle gehe ich davon aus, dass das Objektiv den Punkt der besten Schärfe bei ƒ8 hat!) Wer gute Augen hat, kann das Referenzbild auch mit manuellem Fokus erstellen.\n[Ergänzung am 19.01.09]Es kann auch Sinn machen am Beginn der Test reihen je ein Bild mit der maximalen +/- Verstellung zu machen um das Verhalten des jeweiligen Objektivs zu erkennen.\nWichtig sind die richtigen Kamera Einstellungen: keine Mehrfeld-Bel.Messung am besten „Spot“ auf die Messfläche, AF-Messfeld in der Mitte, Auto-Fokusmessfeld-Wahl aus!\nDanach wird auf Blende 2.8 aufgeblendet. Dann wird der Fokus-Ring auf „Unendlich“ gedreht und das Bild geschossen. Das Bild wird begutachtet und mit dem ersten Bild verglichen. Eine Diagnose wird erstellt und niedergeschrieben. Dann wird der Fokusring auf die Naheinstellgrenze(NEG) gedreht und wieder das Bild gemacht. Das Bild wird mit dem vorherigen Verglichen und eine Diagnose wird erstellt und niedergeschrieben. Die Bilder müssen immer paarweise, eimal von Unendlich, einmal von der NEG, gemacht werden. Ggf. wird nun ein Korrekturwert eingestellt. Das oben beschrieben Verfahren solange wiederholt, bis der Fokus korrekt auf dem Messfeld sitz und die Verteilung der Schärfe ca bei 1/3 vor der Messfläche und zu 2/3 hinter der Messfläche liegt.\nWichtig ist, dass man jedes Ergebnis auf seine Korrektheit überprüft. Das bedeutet, das wenn einmal der richtige Punkte getroffen wurde, muss dieses Ergebnis mehrmals bestätigt werden um zufallsbedingte Abweichung auszuschließen.\n4.4 Die Tücken der Technik\nDamit kommen wir zu den Fussangeln, die ich selber bei ALLEN meine Objektiven feststellen musste und die die AF-Verstellung, meiner Meinung nach, zu einer Arbeit für ausgebildete Techniker mit viel Erfahrung macht:\nDie Richtung machts!\nEs gibt tatsächlich ein Unterschied ob das Objektiv den Fokuspunkt von „Links“ oder von „Rechts“ anfährt! Ja, tatsächlich! Leider konnte ich kein richtiges System erkennen. Allerdings hatte ich das Gefühl, dass je länger der Weg ist, den das Objektiv zurücklegen muss, desto so ungenauer sitzt der Fokus.(Leider habe ich dieses Verhalten nicht in mein „Laborbuch“ eingetragen!!) Deswegen muss man bei der Bewertung eines Fokuspunktes immer von beiden Seiten das Objektiv anfahren lassen.\nZoom-Objektive kosten einen richtig Nerven! Holla, die Waldfee! Nicht nur die mangelnde Präzision in Sachen Drehrichtung trifft hier zu, sondern auch:\nBrennweite! Der Fokusfehler kann in verschiedenen Brennweiten unterschiedlich sein, oder auch nicht. Und die ganze Sache verhält sich nicht linear! D.H. ein BF am langen und kurzen Ende, bedeutet nicht das auch in der Mitte ein BF vorliegt.\nBrennweitenänderung! War ich der Meinung einen passenden (Kompromiss) Wert für alle längen gefunden zuhaben stellte ich fest, dass wenn ich bei 90mm einen sehr guten Wert hatte (links und rechtsdrehend) und einmal durch den Zoombereich drehte und wieder bei 90mm landete die Werte nicht mehr stimmten. Daraufhin testet ich das bei allen Brennweiten, der gleiche Effekt.\nKorrektheit der Messung. Ein weiters Problem stellt die die Brennweite insofern da, als dass ich für jede länge einen anderen Abstand zum Objekt haben müsste (40*Brennweite!). Das konnte ich nicht, wegen Platzmangel. Insofern sind die Messungen für die Zooms nicht „Wasserdicht“ und halten einer genauen Prüfung nicht Stand.Konsequent müsste man für jede Brennweite den Versuch umbauen!\nAlles anders! Hat man dennoch einen passenden Wert gefunden, und wechselt das Objektiv um dann später wieder das Korrigierte zu verwenden, kann es sein, dass die Werte nicht mehr passen!\nIch denke, das diese Probleme auftreten da es sich, grade bei den modernen Zoom-Objektiven, um sowohl optisch als auch mechanisch um sehr Komplexe Geräte handelt. Eine derartige Präzision ist bei Endverbrauchergeräten, besonders unter dem gegenwärtigen Preisdruck, nicht zu erreichen. Auch Hersteller anderer Kamerasysteme werden dort Probleme haben.\n4.5 Geduld und viel Zeit\nDie braucht man! Zumindest als Anfänger in Sachen AF-Korrektur. Leider ist es trotz der tollen Menü-Funktion nicht einfach, „die“ richtige Einstellungen zu finden. Ich habe für Anpassung meines DA*50-135 2x 2,5 Stunden gebraucht. Beim zweiten Mal musste ich mehr als 80 Bilder machen um ein brauchbares Ergebnis zu erhalten und dieses Ergebnis zu verifizieren. Der Praxistest steht noch aus.\nZwischen „Tür und Angel“ ist einen sinnvolle, und korrekte AF-Korrektur nicht zu machen. Man braucht Geduld, Ausdauer und Erfahrung!\nWas lernen ich nun daraus? Es ist sehr schwierig sich an einer Präzisionsarbeit zu versuchen, die sonst durch qualifizierte Techniker geleistet wird.\nJeder der der Meinung ist, das ein Fehler an seinem Objektiv vorliegt, sollte unter kontrollierten Bedingungen, reproduzierbare zweifelsfrei Ergebnisse liefern, anhand derer ein Fehleranalyse möglich ist. Die Thematik ist aber derartig komplex, mit so vielen Variablen, dass es kaum für einen Laien möglich ist, Fehler zu erkennen, richtig zu deuten und eine präzise und sinnvolle Korrektur derer durchzuführen. Jede Korrektur ist nur der bestmöglich Kompromiss.\nDer Beste Tip ist wirklich, gar nicht erst nach einem Fehler zu suchen, wenn einem in Praxis nichts auffällt. Fängt man an zu Suchen, wird man einen vermeintlichen Fehler finden, der wohlmöglich gar kein Fehler ist. Sondern nur eine Fehlinterpretation durch mangelndes Fachwissen.\nIch möchte am Schluss noch mal ein kleines Beispiel anbringen: Ich fange nicht an an dem Motor meines Autos zu schrauben, nur weil ich der Meinung bin es gäbe ein Problem. Ich bin kein KFZ-Mechaniker. Ich fahre in die Werkstatt und lasse einen Fachmann mein Auto prüfen. Warum sollte ich es bei Kameras und Objektiven anders machen?\nIch bin kein Fototechniker bzw. Feinmechaniker o.ä. ! Ich kann keine Laborbedingungen bei mir zuhause erreichen.\nDie „AF-Verstellung“ ist nützliches Soforthilfe-Tool, aber sie kann eine professionelle Kontrolle und Korrektur nicht ersetzen.\nSollte ich grundsätzlich Falsches geschrieben haben, bitte korrigiert mich. Dieser Artikel soll eine Hilfestellung für Anfänger und Amateure sein und reflektiert meine persönlichen Erfahrungen, die ich mit der AF-Verstellung der K20D gemacht habe.\nZuletzt bearbeitet von JimS am 05. Feb. 2009, 23:29, insgesamt 7-mal bearbeitet\nVerfasst am: 15. Jan. 2009, 15:06 • (Kein Titel)\nViel Arbeit, für ein doch ernüchterndes Ergebnis. Ich könnte jetzt fies sein und sagen: "Hätte ich dir auch so sagen können", aber schön das es mal jemand systematisch gemacht hat, danke.\nIch habe das bis jetzt nur bei einem Objektiv gebraucht und das hat mich wirklich Stunden....Tage(!) gekostet und letztendlich ist auch nur ein Kompromiss dabei heraus gekommen und die Erkenntnis das ein AF doch sehr unpräzise ist, wenn man es bis ans Limit ausreizt. Immer noch besser als das was meine Augen können, aber eben nicht immer perfekt.\nVerfasst am: 15. Jan. 2009, 15:26 • Re: Ein paar Gedanken zur AF-Korrektur in der K20D\n« JimS » hat folgendes geschrieben:\nEs gibt tatsächlich ein Unterschied ob das Objektiv den Fokuspunkt von „Links“ oder von „Rechts“ anfährt! Ja, tatsächlich! Leider konnte ich kein System richtiges erkennen.\nDu meinst mit 'von „Links“ oder von „Rechts“ anfahren' sicher, daß es einen Unterschied macht ob der Fokusring auf dem Nahbereich oder auf dem Fernbereich steht, bevor man den AF auslöst, oder?\nWenn ja, dann habe ich mit meiner K20D dieselbe Beobachtung gemacht. Und zwar wenn der Fokusring auf Nahbereich steht, dann bekommt man tendenziell eher Frontfokus und wenn er auf Fernbereich steht, dann bekommt man eher Backfokus.\nEs ist so, als ob der AF-Sensor zu früh "scharf" melden würde und nicht mehr nachregelt, auch wenn die Schärfeebene noch nicht erreicht ist.\nDazu passt auch, daß der AF nicht nachregelt, wenn man ein wenig verschwenkt oder mit der Cam vor oder zurück geht, und der AF glaubt es wäre immer noch scharf.\nMeine neue K200D scheint da etwas pingeliger bzw. präziser zu sein.\nIch frage mich halt auch, ob das bei der K20D normal ist, ob meine K20D karpott ist oder ob ich einfach nur zu hohe Erwartungen an den AF habe.\nVerfasst am: 15. Jan. 2009, 15:30 • (Kein Titel)\nDas mit dem Schwenken und vor und zurück gehen, ohne das nachjustiert wird, ist mir extrem beim FA31 aufgefallen! Scheint also auch vom Objektiv (ich vermute von der Offenblende) abzuhängen. Ein Sigma bei ca. 35mm/3.5 ist viel hibbeliger.\nVerfasst am: 15. Jan. 2009, 15:37 • Re: Ein paar Gedanken zur AF-Korrektur in der K20D\n« patrickhh » hat folgendes geschrieben:\nGenau, es geht hier aber um Millimeter! Es ist eine Frage wie groß da die Toleranzschwelle im Regelkreis definiert ist. Bei meiner K100Ds war das verhalten genau so. Allerdings ist dieses Verhalten nur bei Lichtstarken Objektiven mit Blenden >2.8 wirklich Praxisrelevant. Aber Vorsicht! Ich habe gemerkt, das die SR beim "Verschwenken" gerne mal das Bild weich macht. Hier sehen wir wieder ein Symptom mit (mind.) zwei möglichen Ursachen. Die Analyse überlasse ich anderen...\nVerfasst am: 15. Jan. 2009, 16:06 • Re: Ein paar Gedanken zur AF-Korrektur in der K20D\nGenau, es geht hier aber um Millimeter! Es ist eine Frage wie groß da die Toleranzschwelle im Regelkreis definiert ist. Bei meiner K100Ds war das verhalten genau so.\nJa das war aber genau so hier und anderswo gefordert. Wie haben sich alle beschwert, das der AF nachruckelt und bei Canikon einfach sitzt.\nAuf der Kina erzählte mir der Pentax PM sinngemäß das, die ursprünglich Regelung (AF fährt den Fokusbereich durch bis der erste Schärfepunkt gefunden (bzw ein Messwert der Schärfe erreicht), merkt sich diesen, fährt aber weiter bis der letzte Schärfepunkt (bzw ein Messwert der Schärfe unterschritten) gefunden und positioniert dann auf die Mitte beider Punkte eben nicht (mehr) die Akzeptanz der Kundschaft findet.\nDamit ist klar warum es nicht unwichtig ist von wo das Objektiv auf der Suche nach der Schärfe startet.\nVerfasst am: 15. Jan. 2009, 16:14 • Re: Ein paar Gedanken zur AF-Korrektur in der K20D\nDanke für die Aufklärung ... das heißt dann wohl, dieses Verhalten ist so gewollt\nDas erklärt natürlich auch, warum meine olle GX-1S besser fokussiert als meine K20D...\nSchade daß man das nicht einstellen kann -- die AF-Geschwindigkeit finde ich relativ zweitrangig, es ist mir viel wichtiger daß die Lage der Schärfenebene stimmt ...\nso ein Menüpunkt "AF-Priorität: 1) schnell oder 2) präzise" in den Usereinstellungen wäre dann nicht schlecht ... vielleicht in der K30D?\nVerfasst am: 15. Jan. 2009, 18:39 • (Kein Titel)\nDiese ganzen Korrekturwerte sind doch nur eine Krücke und ersetzen keine mechanische Justage des AF.\nC hatte mal zu diesen Korrekturmöglichkeiten in der 1D Mk III geschrieben, daß das nur ein Notbehelf ist, falls der Krempel unterwegs mal runtergefallen ist und sich CPS nicht gleich um die Ecke befindet.\nVerfasst am: 15. Jan. 2009, 18:58 • (Kein Titel)\nOK - man darf "berichtigen" ->\nEs ist dem AF - Modul im Falle eines im 45° Grad abfotografiertem Testchart sowas von egal ob der Strich jetzt planparallel ist oder nicht ... .\nWenn der Abstand zum Blatt sowie der Winkel stimmt kommt keine "fremde" Linie oder Ähnliches in´s AF - Feld = Der AF "sieht" nur den Strich; welcher auch bei Planparallelität im Sucher / im Modul nicht Anders aussieht .\nIch würde sogar soweit gehen zu schreiben das anscheinend sehr Viele einfach "zu b...d" für die Testchartaufnahmen sind -> weil´s "zu einfach" ist ...\nDas einzig problematische Was allen Test gemein ist -> Bei verschiedenen Entfernungen kann das Ergebnis grundverschieden sein und hilft im Zweifelsfall Keinem weiter ; Es bleibt im schlimmstem Fall immer ein Zweifel ...\nVerfasst am: 15. Jan. 2009, 19:23 • (Kein Titel)\n« AndreasTV » hat folgendes geschrieben:\nWenn der Abstand zum Blatt sowie der Winkel stimmt kommt keine "fremde" Linie oder Ähnliches in´s AF - Feld = Der AF "sieht" nur den Strich; welcher auch bei Planparallelität im Sucher / im Modul nicht Anders aussieht\nIch kann dazu nur sagen, dass die Streuung von nicht richtig fokussierten Messungen, im Falle des angewinkelten Blattes(Messfläche) signifikant größer war als bei der planparallelen Messfläche. Meiner Erfahrung nach macht es also einen relevanten Unterschied! Das Problem liegt in der perfekten Ausrichtung der Messfläche, so dass keine abweichende Winkel ggü. dem AF-Sensor vorliegen. Mit dem Kantholz kann man das sehr gut optisch Kontrollieren.\nEs geht bei dem Aufbau darum, eben KEINEN 45° Winkel (und damit eine potentielle Fehlerquelle weniger) zu haben.\nVerfasst am: 15. Jan. 2009, 19:57 • (Kein Titel)\n@jim: wenn das bei dir "ein paar gedanken" sind, würde mich interessieren wie es aussieht wenn du dir mal "ein paar mehr gedanken" über etwas machst\n... im ernst - ich habe es noch nicht mal ganz durchgelesen weil ich gerade eine einstellorgie an meiner neuen K20 hinter mir habe, und alle objektive nun "subjektiv" sauber fokusieren\nVerfasst am: 15. Jan. 2009, 20:48 • (Kein Titel)\nIch wollte mit meinem Post jetzt nicht deine Mühen / Beobachtungen in irgendeiner Weise schmälern - im Gegenteil finde ich deine Bemühungen sogar gut ...\nDie "Sache" mit den Testcharts krankt des öfteren vor Allem daran das die Millimeterangaben vor / hinter der "Zielmarke" einfach nicht "winkelkorrigiert" sind d. h. die Abstände dürfen bei senkrecht auf das Chart geblickt unten / oben nicht exakt jeweils 2 mm betragen sondern nach Oben etwas mehr / Unten etwas weniger gemäß Winkelfunktion .\nDa ist dein Testverfahren natürlich schon praxisbezogener vor Allem dadurch das der "Anstellwinkel besser / einfacher zu kontollieren u. somit die Kamera besser / leichter auszurichten ist .\nVerfasst am: 15. Jan. 2009, 21:58 • Re: Ein paar Gedanken zur AF-Korrektur in der K20D\nDas bezieht sich doch auf den AF der K-m?\nZwischen K100D und K200D besteht jedenfalls kein Unterschied im AF-Verhalten bei AF-S.\nVerfasst am: 15. Jan. 2009, 22:15 • (Kein Titel)\nDanke für Deine Mühen. Das meiste habe ich zwar genauso gemacht, aber ein paar Anregungen sind doch dabei für mich.\nVerfasst am: 16. Jan. 2009, 08:55 • Re: Ein paar Gedanken zur AF-Korrektur in der K20D\nEs war von keinem bestimmten Modell die Rede, somdern ging um das generelle Thema, was einer K30D zur Ehre gereichen würde.\nBei meiner K100D (ohne S) hatte ich noch dieses permanente Nachruckeln, während bei meiner K10D wenig und bei meiner K20D fast gar nichts mehr festzustellen ist. Ich konnte keinen Unterschied zwischen K-m und K20D erkennen. Die K200D hatte ich noch nie in den Fingern.\nIch denke wenn man die Brennweite und die Blende , so wie die eingestellte Entfernung des ersten Punktes hat, kann man die DOF und damit den optimalen Punkt der Schärfe berechnen ohne den 2. Punkte anfahren und zurückfahren zu müssen. Kostet allerdings Rechenzeit, was aber bei den heutigen leistungsstarken MC auf jeden Fall schneller sein sollte als die Mechanische Variante. Aber es wird OT. Sorry.\nVerfasst am: 16. Jan. 2009, 09:05 • Re: Ein paar Gedanken zur AF-Korrektur in der K20D\nOT ist es nicht (Algorithmus xy -> Streuung -> Justage nicht möglich).\nIch habe es gestern mit dem gleichen Objektiv (mit 2 Exemplaren, also unmittelbar hintereinander) auf beiden Kameras probiert und keinen Unterschied festgestellt. Je nach Motiv, Ausgangspunkt (wo steht der Fokus vor dem Fokussieren) manchmal Nachruckeln, manchmal nicht, aber bei beiden Kameras immer gleich. Dass bei der K10D etwas geändert worden ist, aber nicht bei der K200D, scheint mir unwahrscheinlich.\nVerfasst am: 16. Jan. 2009, 10:27 • (Kein Titel)\nHmm ich hatte eine der ersten K100D und die hat geruckelt wie irre. Ich denke auch das ein K200D mind. die K10D FW Features besitzt.\nVerfasst am: 19. Jan. 2009, 09:12 • (Kein Titel)\nich habe noch ein paar Ergänzungen, inspiriert durch euere Antworten hinzugefügt:\nIn 4.2 Ergänzung bezüglich dem "Gliedermaßstab"\nund in 4.2 eine Illustration des Testaufbaus.\n4.3 einen Satz eingefügt\nAch ja: Threat-Titel geändert\nZubehör: 10-300 mm\nVerfasst am: 19. Jan. 2009, 10:41 • (Kein Titel)\n@ JimS -> da hast du dir wirklich ne menge mühe gemacht\nwas die Sache wirklich kompliziert macht, ist folgendes:\nich habe mit der K20 und zwei bestimmten Objektiven bei Kunstlicht (warm, hoher rotanteil) ein deutlich anderes Fokusverhalten als bei Tageslicht:\nK20 m. Sigma 2.8/70-200 (b. 200mm)\nTageslicht: Fokus sitzt (o. Korrektur)\nKunstlicht: deutlicher FF (Korrektur -10)\nK20 m. FA 1.4/50mm\nTageslicht: leichter FF (Korrektur -1)\nKunstlicht: deutlicher FF (Korrektur -4)\nInteressanterweise trifft diese Feststellung nicht auf die K10 zu – da sitzt der Fokus immer gleich. Will sagen: die Farbtemperatur sollte man nicht ausser Acht lassen. Es scheint, dass die K20 hier deutlich empfindlicher reagiert.\nVerfasst am: 19. Jan. 2009, 10:58 • (Kein Titel)\n« ds_knipser » hat folgendes geschrieben:\nIch habe das Tamron 70-200/2.8 an der K20, welches (bzw der Body?) bei warmen Farbtemperaturen mit zunehmender Brennweite auch einen steigenden FF produziert. Laut Lion betrifft dies aber auch das FA* 80-200/2.8 mit ihrer K10D, weshalb sie zu einem IR Filter rät.\nKann es sein, das alle lichtstarken Linsen durch den Body anfällig für FF sind?\n[ Page generation time: 0.1958s (PHP: 52% - SQL: 48%) | SQL queries: 45 | GZIP enabled | Debug off ]


XOOM Berlin spricht von Erfolg – FASHIONTODAY\nStartseiteFTweeklyXOOM Berlin spricht von Erfolg\nKooperation mit spanischen Generalkonsulat\n„Die XOOM Berlin kann mit dem Concept Store für Einkäufer einen Erfolg verzeichnen. Unter dem Motto „Fusion Fashion – Integration von Ethical Brands im Handel“ lieferte die Case Study im Zentrum der Messestände der XOOM Tools für die Präsentation nachhaltiger Fashionitems am Point of Sale“, teilt der Veranstalter Muveo GmbH in Frankfurt mit. Die XOOM läuft im Rahmen der PANORAMA Berlin. Die Geschäftsführung der XOOM schloss während der Messetage eine Kooperation mit dem spanischen Generalkonsulat, das in Zukunft die Auftritte spanischer Labels auf dem Berliner Ableger der INNATEX unterstützen will. Diese Zusammenarbeit fördere auch den internationalen Anspruch der XOOM, heißt es weiter. Viele Labels hätten Neukunden aus dem nachhaltigen wie auch dem konventionellen Bereich gewinnen können. Nun folgt die INNATEX in drei Wochen. Vom 27. bis 29. Juli präsentieren sich in Hofheim-Wallau unter dem Motto „Green Fashion grows here“ rund 300 Marken, darunter acht Design Discoveries, die gesondert gezeigt werden.\nPANORAMA Berlin: mit neuer Retail Solutions Stage


Vereinsreise 2018 - Pfarrei Rotkreuz\nReisebericht von der Chorreise nach Koblenz (DE)\n«Rhein in Flammen» vom 8. bis 12. August 2018\nAm Mittwoch, 8. August starteten wir um 06.30 Uhr mit einem Car zu unserer 5-tägigen Vereinsreise. Da der Chor heuer sein 80-jähriges Bestehen feiern kann war es eine grössere Reise. Die Gruppe bestand aus 36 Chormitgliedern mit Partnern sowie dem Fahrer Wendelin Murer und Partnerin Silvia. Schon kurz nach dem Start sahen wir einen Regenbogen, der uns Glück bringen sollte. Roger Kaiser gab uns noch den Reisesegen, so dass eigentlich nichts schief gehen sollte. In Pratteln gab es den ersten Kaffeehalt.\nDanach gings weiter nach Heidelberg. Hier hatten wir genügend Zeit zum Essen, sowie die Altstadt und das Schloss individuell zu besichtigen. Es überraschte uns, dass der Neckar in diesem trockenen Sommer scheinbar einen normalen Wasserstand aufwies. Am Nachmittag Weiterfahrt zum Zielort Boppard, wo nach dem Zimmerbezug im Hotel Rheinlust das Abendessen auf uns wartete.\nAm Donnerstag gings zuerst nach Koblenz zum Deutschen Eck. Von dort fuhren wir mit der Seilbahn über den Rhein zur Festung Ehrenbreitstein. Sie ist nach Gibraltar die grösste dieser Art. Unter fachkundiger Führung konnten wir die Festung besichtigen. Dann gings am rechten Rheinufer mit dem Car zurück nach St. Goar und mit der Autofähre ans andere Rheinufer.\nAm Abend gabs bei Marlene Leue im historischen Turm von Boppard eine Weindegustation. Dazu wurden diverse Speisen serviert. Frau Leue lockerte die Degustation mit viel Fachwissen, Charme und Humor auf, so dass wir einen sehr gemütlichen Abend erleben durften. Die Frauen haben viel gelacht.\nAnderntags gings mit dem Car über den Hunsrück, vorbei an vielen grossen Windturbinen, nach Beilstein an der Mosel. Ueber dem kleinen, schmucken, reizvollen Dorf ragt die Burgruine Metternich, von wo aus man einen schönen Ausblick ins Moseltal geniessen kann. Der ganze Ortskern steht unter Denkmalschutz. Bittere Armut der Winzer und Bauern bis weit in das 20. Jahrhundert hinein liessen das Ortsbild nahezu unverändert im Dornröschenschlaf verharren und machten in den letzten 80 Jahren Beilstein zur beliebten Filmkulisse für mehr als ein Dutzend Filme.\nNoch vor dem Mittag erreichten wir das Städtchen Cochem, welches wir auf eigene Faust erkunden konnten. Dann gings weiter zur Burg Eltz. Dieses Märchenschloss stellt eine der schönsten Burganlagen Deutschlands dar. Die Burg wurde nie zerstört und kann heute noch so bewundert werden, wie sie sich zu Beginn des 17. Jahrhunderts präsentierte. Unter kundiger Führung durften wir die Burg besuchen und kennenlernen. Nachtessen war wiederum im Hotel in Boppard.\nAm Samstag fuhren wir zuerst nach Rüdesheim. Die Fahrt ging durch das obere Mittelrheintal (seit 2002 UNESCO Welterbe), vorbei an vielen Burgen und der Loreley. Es war für jedermann ersichtlich, dass der Rhein zur Zeit viel zu wenig Wasser führte. Die Frachtschiffe konnten nicht mehr voll beladen werden und man sah überall Kiesbänke. Trotzdem wurde im Car viel über Romantik diskutiert.\nIn Rüdesheim gings zuerst durch die Drosselgasse zum mechanischen Musikkabinett von Siegfried. Dort sahen und hörten wir unterschiedliche, mechanische Musikinstrumente – von der zarten Spieluhr bis zum riesigen Konzert-Orchestrion. Anschliessend brachte uns die Seilbahn über die Rebberge hinauf zum Niederwald-Denkmal mit der Germania, welches durch den 1870 gewonnenen Krieg mit Frankreich an die folgende Gründung des Deutschen Reiches 1871 erinnert.\nVon Rüdesheim zurück nach Boppard gings auf einem KD-Schiff (Köln-Düsseldorf). Das Schiff durfte wegen dem Abend-Event «Rhein in Flammen» nur bis St. Goar fahren. Hier holte uns der Car wieder ab und brachte uns zurück ins Hotel. Nach kurzer Zeit gings weiter nach Spay zum Gasthaus zur Marksburg. Das Restaurant steht direkt am Rhein gegenüber der Burg Marksburg. Nach einem warmen Buffet gings dann los mit dem eigentlichen Höhepunkt unserer Chorreise, dem Spektakel «Rhein in Flammen». Am gegenüberliegenden Ufer wurde schon bald ein riesiges Feuerwerk gezündet.\nJahr für Jahr begeistert «Rhein in Flammen» hunderttausende Besucher, die das Ufer des Rheins säumen und feiern. Etwa 25’000 Gäste können dieses einmalige Spektakel an Bord eines Personenschiffes der Rheinschifffahrt erleben. Eine «Magic Night», die internationalen Ruf geniesst.\nEuropas grösster Schiffskorso war an diesem Abend zwischen Spay und Koblenz unterwegs, etwa 70 Schiffe glitten über den Strom, vorbei an romantischen Dörfern, Burgen und Schlössern. Die Ufer zu beiden Seiten waren von Bengalfeuern beleuchtet, ebenso die Burgen und so mancher Ort. Mehrere Feuerwerke begleiteten die Fahrt, bevor als Höhepunkt das einzigartige Grossfeuerwerk auf der Festung Ehrenbreitstein die Gegend in zauberhaftes Licht tauchte. Es ist das grösste und älteste Feuerwerk Deutschlands, das über eine 200 Jahre alte Tradition hat.\nAm Sonntag gings dann wieder zurück nach Rotkreuz. In Speyer legten wir den ersten Zwischenstopp ein. Speyer ist nach Trier die zweitälteste deutsche Stadt. Sie entstand in der Römerzeit, 10 v. Chr. Der Dom (auch Kaiserdom genannt) ist 1000 Jahre alt. Er ist bis heute das grösste romanische Bauwerk Europas. Acht Kaiser und Könige haben hier ihre Ruhestätte. Ein Domführer erklärte uns einen Grossteil des Domes.\nVon Speyer fuhren wir durch das Elsass zurück in die Schweiz. Um 19.30 Uhr waren wir wieder in Rotkreuz. Die abwechslungsreiche Reise wurde von Edmund Liker und den Vorstandskolleginnen Bernadette Wallimann und Helene Elmiger sehr gut organisiert und dafür wurde ihnen auch herzlich gedankt. Wir konnten viele schöne Eindrücke mit nach Hause nehmen. Das Rhein- und das Moseltal haben sich von der schönsten Seite, bei gutem Wetter, wenn auch mit niedrigen Wasserständen gezeigt.


Kinderrechtstag 20. November\nKinderrechtstag 20. November Neues Sozialverantwortungsgesetz wäre wichtiger Schritt gegen missbräuchliche Kinderarbeit\nWien, 16. November 2018 - Jugend Eine Welt: Gesetz sollte sich nicht nur auf Bekleidung, Textilien und Schuhe beziehen\nAnlässlich des Weltkinderrechtstages am 20. November appelliert die österreichische Hilfsorganisation Jugend Eine Welt an alle Parlamentsparteien, das von der SPÖ im September vorgelegte Sozialverantwortungsgesetz in seinem Grundgedanken ambitioniert mitzutragen und ihm im kommenden Jahr zuzustimmen. Der Gesetzesvorschlag sieht vor, dass in Österreich keine Bekleidungsartikel, Textilien und Schuhe in den Verkauf gelangen dürfen, bei denen es entlang der Produktions- und Lieferkette zu Zwangs- und Kinderarbeit gekommen ist. „Der Textentwurf liegt derzeit beim Ausschuss für Arbeit und Soziales. Wir erhoffen uns eine konstruktive Diskussion, sinnvolle Ergänzungen – beispielsweise eine Mitberücksichtigung des Onlinehandels und weiterer Produktgruppen – und im kommenden Jahr eine klare Allparteieneinigung. Das neue Sozialverantwortungsgesetz wäre ein wichtiger Schritt in Richtung Abschaffung missbräuchlicher Kinderarbeit, auf die sich die Weltgemeinschaft schon lange geeinigt hat. Doch in der Praxis passiert leider immer noch viel zu wenig. Österreich sollte diesbezüglich innerhalb der EU mit gutem Beispiel vorangehen“, ist Jugend Eine Welt-Geschäftsführer Reinhard Heiserer überzeugt.\nSorgfaltspflichten für Unternehmen\nDer Gesetzesentwurf sieht vor, dass Konzerne, die entsprechende Produkte importieren, künftig Risikoanalysen durchführen und gegebenenfalls geeignete Präventionsmaßnahmen ergreifen müssen, um Kinderrechtsverletzungen auszuschließen. Unternehmen, die gegen ihre Sorgfaltspflichten verstoßen, drohen Verbandsklagen sowie Gewinnabschöpfungen, die an einen beim Sozialministerium angesiedelten „Fonds für soziale Verantwortung von Unternehmen“ gehen könnten.\n152 Millionen Kinder betroffen\nVon 152 Millionen Kindern zwischen 5 und 17 Jahren, die laut ILO von Kinderarbeit betroffen sind, schuften 73 Millionen in besonders gefährlichen und schädlichen Bereichen, beispielsweise in Minen oder im Umgang mit schweren Lasten, gefährlichen Substanzen oder Maschinen. Produkte, in denen derart viel Kinderleid steckt, sollten mit höchster Priorität identifiziert und geächtet werden, fordert Jugend Eine Welt. Äußerst verdächtig sind beispielweise Haselnüsse aus der Türkei, dem diesbezüglichen Weltmarktführer. Gesundheitsschädigende Kinderarbeit bei der Haselnuss-Ernte ist dort seit langem an der Tagesordnung und nahm im Zuge der Flüchtlingskrise in den Jahren 2015/16 noch weiter zu (Anstieg von 2 auf 11% der Beschäftigten laut Angaben der Fair Labor Organisation). Insgesamt listet die im September 2018 vom U.S. Department of Labor veröffentlichte „schwarze Liste“* von Produkten aus Zwangs- und Kinderarbeit 148 Produkte aus 76 Ländern auf, in denen Zwangs- oder Kinderarbeit steckt, beispielsweise Gold, Zuckerrohr, Kaffee, Tabak, Kakao und Baumwolle.\nIndische Mädchen bei der Feldarbeit\nKleiner Kinderarbeiter in Ecuador\nJugend Eine Welt fördert weltweit Hilfsprojekte für benachteiligte Kinder, die ihnen über Bildung und qualifizierte Ausbildung eine Alternative zu ausbeuterischer Kinderarbeit geben.\nWeitere Infos und online spenden unter www.jugendeinewelt.at\n- Sozialverantwortungsgesetz/ Textentwurf:\n- U.S. Department of Labor/ 2018 List of goods produced by child labor or forced labor: https://www.dol.gov/sites/default/files/documents/ilab/ListofGoods.pdf


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Puckworld's Best - Forum • Thema anzeigen - Rise Against (Andrea O'Down & TheDeadline)\nForen-Übersicht ‹ RPGs - Mighty Ducks ‹ RPGs\nRise Against (Andrea O'Down & TheDeadline)\nRe: Rise Against (Andrea O'Down & TheDeadline)\nvon Andrea O'Down » Do 8. Aug 2013, 10:44\n"Und was genau wird das, wenn's fertig ist?" fragte Risa.\nSie hatte sich noch nie besonders viele Gedanken über das Zubereiten von Speisen gemacht, einzig um die Kalorien. Ihr Koch wusste, was er ihr vorsetzen durfte, und auf ihren Dschungelmissionen konnte sie sowieso immer nur etwas über offenem Feuer braten.\nvon TheDeadline » Mo 24. Aug 2015, 10:09\nSky hatte, bevor er die Ravioli-artigen Teigtaschen mit dem Eigelb darin verschloss, noch den von Risa gewünschten Kavier hinzugefügt und kippte das ganze nun in einen Topf mit kochendem Wasser. Sky antwortete Risa nicht, er holte nur ein paar Momente später die kleinen Teigtaschen aus dem Topf auf einen Teller, presste eine Zitrone darüber und gab etwas Olivenöl dazu bevor er ihr den Teller über den Küchentresen zuschob. "Das ist dein Essen. Hau rein."\n"That's why our lives suck. We hunt saurians! What the hell? I mean, normal ducks, they see a saurian, and they run. But not us, no, no, we search out things that want to kill us. You know who does that? Crazy people! We are insane!" -Sky\nRegistriert: Sa 26. Nov 2011, 22:11\nvon Andrea O'Down » Mi 26. Aug 2015, 13:24\n"Danke!" erwiderte Risa mit einem Grinsen und nahm schob gleich eine gehäufte Gabel voll in ihren Schnabel. Prüfend kaute sie.\n"Gar nicht mal so schlecht", sagte sie, als sie runtergeschluckt hatte. Und das meinte sie ehrlich. Sicher, sie hatte schon besser gegessen - wer in ihren Kreisen hatte das nicht?-, aber definitiv auch schlechter. Sehr viel schlechter.\nvon TheDeadline » Di 22. Sep 2015, 13:10\nSky hatte sich nach hinten an den Kühlschrank angelehnt und die Arme verschränkt als er Risas Reaktion auf sein Essen im Blick behielt. Nicht, dass er befürchtet hätte es würde ihr nicht schmecken, er wußte, dass er gut kochen konnte. Nicht 4-Sterne-Niveau-gut, aber gut genug um auch verwöhnte Schnäbelchen wie das von Risa vernünftig ernähren zu können. Er schmunzelte schießlich zufrieden über ihre Reaktion.\nvon Andrea O'Down » Mi 23. Sep 2015, 07:46\nRisa nickte ihm anerkennend zu.\n"Damit kann ich leben," sagte sie zufrieden kauend.\nSie beendete ihr Mahl und schob dann den leeren Teller von sich.\n"Und wie geht's jetzt weiter?" Die Frage war nicht rein auf das Essen bezogen, eher allgemein, aber sie würde erst reagieren, wenn sie wusste, wie Sky ihre Frage verstand.


Hochofen in Hattingen - Thema\nSchon als Kind hatte der Hattinger Christian Partes Spaß an einer Modelleisenbahn. „Ich selbst bin Baujahr 1962 und als Kind hatte man die damals einfach, von Märklin eine H0. Die wurde auf ein Brett gebaut und fuhr halt im Kreis herum. Ich habe sie dann nach und nach ausgebaut auf drei Meter. Mit 16 Jahren änderten sich die Hobbies und die Bahn wurde abgebaut, im Keller verstaut und irgendwann habe ich sie Stück für Stück verschenkt und verkauft.“ Doch so ganz ließen ihn die kleinen Züge nicht...\nUnter dem Motto „Alles bleibt anders“ steht in diesem Jahr die „Extraschicht“ am Samstag, 25. Juni. Von 18 bis 2 Uhr bittet das größte Kulturfest der Region in die industriekulturelle Welt des Ruhrgebiets. 2000 Künstler an 48 Spielorten in zwanzig Städten nutzen Hochöfen, Gasometer und Zechen als Bühnen. Ein Standort ist das LWL-Industriemuseum Henrichshütte. Erleben und Mitmachen. Diese Welt aus Eisen und Stahl mit neuer Kultur aufladen. Mit Industrie-Kultur. „Der Star ist dieser Nacht das...\nSeit 25 Jahren ist der Hochofen kalt - Ehemalige erzählen\n(von Cay Kamphorst) “Im Grunde wussten wir bis zum Schluss nicht wirklich Bescheid“, erzählt Dieter Straube, ehemaliger erster Schmelzer an einem der Hochöfen in Hattingen. "Nur die Oberen wussten längst, dass das Werk geschlossen wird, doch wir haben noch bis zum Schluss geglaubt, wir werden von den Schließungen verschont“, erzählt der vormals als Bergarbeiter tätig gewesene Dieter Straube. „Jedes Mal, wenn ein anderes Werk geschlossen wurde, glaubten wir, dass wir dadurch überleben würden....\nIndustriemuseum eröffnet Sonntag Hüttenspielplatz\n„Ich will da rauf!“ Carla ist begeistert. Gerade hat sie eine Ladung Kies in zehn Meter Höhe gekurbelt, nun will sie selbst hoch auf den neuen Spiel-Hochofen. Den eröffnet der Landschaftsverband Westfalen-Lippe (LWL) am Sonntag, 10. April, von 13 bis 18 Uhr in seinem Industriemuseum Henrichshütte in Hattingen mit einem Fest unter dem Motto „Freispiel“. Der Hochofen ist das Prunkstück auf dem neuen Hüttenspielplatz. Überall wird geschaufelt, gedreht, geschoben und gemalt. Immer wieder...\nHenrichshütte Hattingen Industriekultur Ruhrgebiet LWL lwl-industriemuseum henrichshütte hattingen nrw kunst Lokal - Kompass - Fotografen industriemuseum henrichshütte\nLWL lwl-industriemuseum Hamborn dortmund LK-Treff-Freunde kunst Lokalkompass-Freunde Lokal - Kompass - Fotografen Schnappschüsse Fotogalerie Familienausflug Phoenix West


Kryptowährung: Bitcoin-Kurs springt über 10.000-Dollar-Marke\nBitcoin-Münzen (Symbolbild). Foto: dpa/Jens Kalaene\nBerlin Der Kurs der Kryptowährung Bitcoin ist am Dienstag über 10.000 US-Dollar gestiegen. Am Vormittag stieg der Kurs auf der Handelsplattform Bitstamp auf 10.129 Dollar. Mit 10.378 Dollar hatte er zuvor zeitweise den höchsten Stand seit Februar erreicht.\nIn der Nacht hatte er noch deutlich unter 10.000 Dollar gelegen.\n„Die Anti-Rassismus-Proteste in den USA könnten amerikanische Investoren zudem auf Kryptowährungen ausweichen lassen“, kommentierte Emden. US-Präsident Donald Trump hatte zuletzt mit einem Militäreinsatz gedroht. In mehreren US-Metropolen kam es in der siebten Nacht in Folge zu Protesten, die teils in Gewalt ausarteten. Die Entwicklung könnte die Wirtschaft in den USA zusätzlich zur Corona-Krise belasten.


Notleidende Kredite und Überkapazitäten belasten das Wachstum in China | GodmodeTrader\nES50 3.246,00 0,39 %\nDJIA 27.732,00 0,54 %\nNDQ 11.456,50 0,81 %\nGold 1.881,53 0,01 %\nEUR/USD 1,16770 0,12 %\nBrent Crude Öl 42,26800 -0,40 %\nS&P 500 3.371,20 0,37 %\nMDAX 27.148,00 0,67 %\nFreitag, 14.02.2020 - 11:37 Uhr – Fundamentale Nachricht\nChinas Wirtschaft, der Motor der Weltwirtschaft, stottert. Vom Handelskrieg mit den USA und dem Corona-Virus abgesehen, sind ein Großteil der Gründe dafür strukturell bedingt. Doch auch faule Kredite und Überkapazitäten tragen laut Sébastien Galy, Senior-Makrostratege bei Nordea Asset Management, dazu bei.\nZuletzt hatte die chinesische Regierung zugelassen, dass einige regionale Banken von Konkursen stärker betroffen waren als große nationale Banken, von denen man annimmt, dass sie sich auf staatseigene Betriebe und große Unternehmen wie Alibaba konzentrieren. So berichtete beispielsweise das Wall Street Journal (21.1.2019), Blackstone, Bain Capital, Lone Star und Oak Tree würden vermehrt in schlecht laufende chinesische Kredite (Soured Loans) investieren. Insgesamt beläuft sich die Summe der notleidenden Kredite (Non-Performing Loans, NPLs) in China laut Bloomberg auf 2,37 Milliarden Renminbi. Nach Daten des Internationalen Währungsfonds (BNPLNPCN-Index) machen sie 1,81 % der Bilanzsumme chinesischer Banken aus. Die Summe der Kredite mit hohem Ausfallrisiko liegt nach Bloomberg-Angaben bei ca. 3,8 Milliarden Renminbi. Das Volumen der notleidenden Kredite ist im Vergleich zu den Bilanzsummen der einheimischen Banken zwar offiziell weiterhin sehr niedrig. Die Realität ist jedoch vermutlich komplexer. Andernfalls wäre die Regierung bei der Eindämmung und Reform des Schattenbankensystems nicht so aggressiv vorgegangen und hätte sich auch nicht so rigoros für den Abbau der Verschuldung von Nicht-Finanz-Unternehmen eingesetzt.\nChina hat trotz schwächeren Wachstums (offiziellen Angaben zufolge: voraussichtlich 6 % im Jahr 2020) seine vergleichsweise straffe Geldpolitik beibehalten. Ein Grund ist vermutlich, dass der Immobiliensektor die Wirtschaft noch immer belebt und in einigen Fällen übermäßige Risiken eingegangen wurden. Sektoren, die Überkapazitäten aufweisen, mit niedrigeren Zinssätzen finanzieren zu wollen, ist zwar nicht sinnvoll. Die angestrebten Mindestreservequoten haben hingegen immerhin einen Teil dieses Ziels erreicht.\nIn China ist geliehenes Geld nicht immer fungibel. Es wird in einem sozialen Spiel, das von den meisten Marktteilnehmern gespielt wird, im Sinne des größeren Gemeinwohls gelenkt und gefördert. Staatseigene Unternehmen werden vielfach vor Kreditrisiken geschützt und von großen Banken stark finanziert. Hier scheint der eigentliche Kern des Problems zu liegen: Es ist nicht das Kreditrisiko, sondern eine geringe Produktivität."\n28.09.2020 - von C. Schmale zum Artikel


AZ-104 Tests - AZ-104 Prüfungs, AZ-104 Zertifizierungsprüfung - Mazaya-Assunnah\nMicrosoft AZ-104 Tests Dieses Ziel zu erreichen ist vielleicht nur ein kleiner Schritt für Ihre Entwicklung im IT-Gebiet, Microsoft AZ-104 Tests Unsere Übungsfragen-und antworten sind sehr genau, Danach können Sie die schwierige Punkte in AZ-104 Testvorbereitung leicht verstehen, Microsoft AZ-104 Tests Wie kann ich wissen, ob Sie neue Version freigeben?\nDie Gründe dafür liegen in folgenden Aspekten, C_PO_7517 Prüfungs Seine wenigen braunen Locken waren auf einer Seite platt gelegen, Welch Glück,wenn am Ostersonntag gutes Wetter war und 156-409 Zertifizierungsprüfung man die Eier und Marzipanhasen in dem ungeheuren Krögerschen Garten suchen konnte!\nSeine Verwunderung und Überraschung hinderte ihn indes nicht, aufzustehen AZ-104 Tests und zwei oder drei Stufen des Thrones herabzusteigen, damit Alaeddin sich nicht zu seinen Füßen werfen und er ihn freundschaftlich umarmen konnte.\nSein Anblick war überwältigend, Ein Unwetter versetzte ihn in Entzücken und beim AZ-104 Tests Rollen des Donners brach er in ein lautes Jauchzen aus, Mit diesen Worten nahm sie als erste am Tische Platz; ihr zur Seite Olivo, an ihrer andern Lorenzi.\nVielleicht ändert sich das gerade, Komm zurück AZ-104 Tests hierher, Das kann man nicht wissen, Bis dahin euer Diener, Ja, wenn Ihr halt gar nicht möget!\nIndessen sollen noch mehrere Gemeinden in Okulekusai und das 300-820 Deutsch Prüfungsfragen Hirtenvolk der Irop zu den eifrigen Anhängern der katholischen Mission zählen, Sie hat ihn gebeten, nicht zu kämpfen!\nIch fühlte keine Müdigkeit mehr, Es ist nicht schön von Ihnen Haben Sie jemals einen AZ-104 Tests gekannt, In dem Abenteuer, das ich euch mitteilen will, mischt sich beides, das Wunderliche und Wunderbare, auf, wie mich dünkt, recht schauerliche Weise.\nDiese Studie habe dazu geführt, dass Eltern wie wild Bücher gekauft hätten, Heute AZ-104 Testing Engine ist eine so finstere Nacht, willst du denen in St, Als Dany einen Blick über die Schulter warf, schritt der Ritter wie trunken dahin, langsam und taumelnd.\nAch wie meinst du das, Und sie bereuten es nachher ganz und gar AZ-104 Online Praxisprüfung nicht, denn es war eine wunderbar schöne Fußreise, Seid doch nicht so betrübt darüber, Herr Karl von Södermanland, sagt er.\nAber von Zeit und Werden sollen die besten Gleichnisse reden: ein AZ-104 Tests Lob sollen sie sein und eine Rechtfertigung aller Vergänglichkeit, kam es von Harry, Ron, Fred und George wie aus einem Munde.\nJa, da sprichst du wahr, Die Herren Kommissarii sind auf dem https://pass4sure.zertsoft.com/AZ-104-pruefungsfragen.html Rathause versammelt und schicken nach Euch, Nein, das sind die Frösche, Nessie, Nessie, Nessie sagte ich zärtlich.\nEr zögerte einen Augenblick, Wenn der Säkularismus Gott aus https://www.zertpruefung.ch/AZ-104_exam.html in den Himmel verbannte, dann brachte die Esoterik-Welle Gott in unsere Mitte zurück, Dort sagte er mit leiser Stimme.


Banken-Krise: RBS lagert Milliarden in Bad Bank aus\nDie RBS lagert 2014 hochriskante Vermögenswerte im Umfang von 38 Milliarden Pfund in eine Bad Bank aus. Das erleichtert den Ausstieg der britischen Regierung aus der RBS. Bis dahin ist aber noch einiges zu tun.\n01.11.2013 Update: 01.11.2013 - 12:11 Uhr 1 Kommentar\nDie RBS sichert zu, bei den Ermittlungen zu mutmaßlichen Manipulationen am Devisenmarkt mit mehreren Regierungen zusammenzuarbeiten.\nLondonDie britische Großbank RBS richtet auf Druck der Regierung eine interne Müllhalde für besonders riskante Kredite ein. Mit der „Bad Bank“ soll der Abbau der Darlehen im Volumen von fast 40 Milliarden Pfund beschleunigt und die Privatisierung des in der Krise verstaatlichten Geldhauses vorbereitet werden. Kurzfristig fallen allerdings Milliarden-Abschreibungen an, was den Investoren an der Börse missfiel.\n„Ich denke, dadurch wird es einfacher, die Bank zu verkaufen und unser Geld zurückzubekommen“, sagte der britische Finanzminister George Osborne am Freitag im BBC-Radio zu den Plänen. Allerdings sei ein Verkauf vor der nächsten Parlamentswahl 2015 unwahrscheinlich. Die Regierung in London kontrolliert 81 Prozent der Royal Bank of Scotland (RBS). Das Paket ist an der Börse momentan gut 18 Milliarden Pfund (21,3 Milliarden Euro) wert. Die Steuerzahler auf der Insel mussten die RBS 2008 mit 46 Milliarden Pfund vor dem Kollaps retten.\nMit dem Umbau soll auch das Verhältnis der Bank zur Regierung geglättet werden. Diese betonte, der Schritt werde sich positiv auf die Kreditvergabe auswirken. Weil die verschobenen Darlehen von 38 Milliarden Pfund in den nächsten drei Jahren vollständig abgebaut sein sollen, wird Eigenkapital von zehn bis elf Milliarden frei, das bislang als Risikopuffer gebunden ist. Damit können neue Kredite an Firmen und Privathaushalte ausgegeben werden.\nMit der Maßnahme ist eine Aufspaltung der Großbank vorerst vom Tisch. Der neue RBS-Chef Ross McEwan sagte, das Verhältnis zum Staat und den Aufsichtsbehörden könne dadurch auf ein neues Fundament gestellt werden. Kritiker der internen Bad Bank monieren jedoch, dass sich nur wenig ändere. Denn RBS habe bereits ein internes Abbauprogramm, das Vermögenswerte, die nicht mehr zum Kerngeschäft zählen, reduzieren solle. In der Einheit liegen schon Problemkredite im Volumen von 45 Milliarden Pfund. Bis 2016 sollen es nur noch 20 Milliarden Pfund sein. Einer der zehn größten privaten Investoren der Bank sagte, es handele sich um kosmetische Übungen.\nDie Bank betonte, durch den beschleunigten Risiko-Abbau bis Ende 2015 auf eine Kernkapitalquote von rund elf Prozent kommen zu können - das liegt deutlich über den Vorgaben des neuen Regelwerks Basel III. Ein Jahr später sollen es zwölf Prozent sein. Das wären drei Punkte mehr als heute. Mit dem Kernkapital schützen sich Banken gegen Krisen. Die RBS teilte weiter mit, im laufenden Quartal würden wegen der Bad Bank Abschreibungen von 4,0 bis 4,5 Milliarden Pfund nötig. An der Börse fielen die Aktien des Instituts deswegen um knapp vier Prozent.\nZugleich kündigte RBS wie bereits die Deutsche Bank, UBS und der britische Konkurrent Barclays an, bei den Ermittlungen zu mutmaßlichen Manipulationen am Devisenmarkt mit mehreren Regierungen zusammenzuarbeiten. Intern würden derzeit die Kommunikation und Geschäftspraktiken im Devisenhandel durchleuchtet.\nIm Tagesgeschäft hatte die RBS im dritten Quartal Schwierigkeiten. Der operative Gewinn schrumpfte auf 438 Millionen Pfund von 909 Millionen im Vorjahreszeitraum. Wie die Konkurrenten verzeichneten die Briten vor allem im Investmentbanking Einbußen.\nMehr zu: Banken-Krise - RBS lagert Milliarden in Bad Bank aus\n1 Kommentare zu "Banken-Krise: RBS lagert Milliarden in Bad Bank aus"\nr-tiroch@t-online.de 04.11.2013, 16:37 Uhr\nwenn das so weitergeht haben wir nebst den 6000 EU-banken bald 6000 Bad-Banken?


Migrationsgrund Klimawandel - klimaretter.info\nOhne eine ambitionierte Klimapolitik werden die Folgen der Erderwärung auf Migration und Vertreibung die schlimmsten Erwartungen übertreffen. Das geht hervor aus einer Studie von Care International, dem Institut für Umwelt und menschliche Sicherheit der Universität der Vereinten Nationen und dem Internationale Earth Science Information Network der Columbia Universität. Millionen Menschen werden demnach in den nächsten Jahren zu Klimaflüchtlingen.\nKarten zeigen die Regionen, die von den Folgen des Klimawandels betroffen sind. Hier: Gletscher und Hauptflüsse in Himalaya\nDie Internationale Organisation für Migration schätzt etwa, dass bis zum Jahr 2050 an die 200 Millionen Menschen durch die Erderwärmung zu Vertriebenen werden. "Allein die möglichen Auswirkungen eines steigenden Meeresspiegels sind alarmierend", so Charles Ehrhard, Care-Koordinator. Im dicht besiedelten Flussgebiet des Mekongs in Vietnam würde ein Anstieg von zwei Metern die Häuser von 14,2 Millionen Menschen und die Hälfte des Ackerlandes überschwemmen.\nZeitige Anpassungsmaßnahmen könnten helfen, sagt Koko Warner vom Institut für Umwelt und menschliche Sicherheit an der Universität der Vereinten Nationen. Den Entwicklungsländern fehle es jedoch an der nötigen Finanzierung. Die Studie präsentiert neue empirische Daten, die im Rahmen einer erstmaligen, weltweiten Untersuchung ermittelt wurden. Dazu bieten die Autoren Politikempfehlungen und eine Analyse der Risiken und möglicher Lösungswege. Neue Landkarten zeigen die Bedeutung des Klimawandels und die Verteilung der Bevölkerung in bestimmten Regionen.\n"Wir müssen erkennen, dass Migration eine zwingende Reaktion auf die negativen Auswirkungen des Klimawandels ist", sagt Warner. Die Gefahren der Klima-Migration für Gesundheit und menschliche Sicherheit müssten weiter in den Fokus rücken. Heute getroffene - oder nicht getroffene - politische Entscheidungen bestimmen, ob Migration in Zukunft nur eine von mehreren möglichen Anpassungsmaßnahmen sein wird, so Warner: "Oder ob sie der tragische Beweis unseres kollektiven Scheiterns sein wird, weil wir nicht rechtzeitig bessere Alternativen geboten haben".\nDie in Bonn vorgestellte Studie finden Sie HIER\nGRAFIK: CARE International and CIESIN at the Earth Institute of Columbia University


Auftakt in Osnabrück: Neuer Drittliga-Spielplan veröffentlicht - kicker\nAuftakt in Osnabrück: Neuer Drittliga-Spielplan veröffentlicht\nLautern zum Auftakt gegen Braunschweig - 1860 empfängt Würzburg\n01.07. - 13:15\nDer DFB hat am Donnerstagmittag den Spielplan für die 3. Liga vorgestellt. Das Eröffnungsspiel bestreiten der VfL Osnabrück und der MSV Duisburg.\nStadion an der Bremer Brücke: Hier wird die neue Drittliga-Saison eröffnet. imago images\nDie neue Drittliga-Saison beginnt in rund drei Wochen: Am Freitag, 23. Juli, stehen sich Zweitliga-Absteiger Osnabrück und Duisburg im Stadion an der Bremer Brücke gegenüber und eröffnen mit dem Anstoß um 19 Uhr die neue Spielzeit.\nVon Samstag bis Montagabend folgen die weiteren Partien des 1. Spieltags. Dann stehen sich unter anderem die Traditionsklubs Kaiserslautern und Braunschweig sowie 1860 München und die Würzburger Kickers gegenüber. Zeitgenau angesetzt werden die Spiele in den kommenden Tagen.\nMit Viktoria Berlin (vs. Viktoria Köln), Freiburg II (vs. SV Wehen Wiesbaden) und dem TSV Havelse (vs. 1. FC Saarbrücken) haben drei Aufsteiger am 1. Spieltag Heimrecht. Dortmund II tritt beim FSV Zwickau an.\nSpieltag 1 bis 38: Klicken Sie sich hier durch den Drittliga-Spielplan\nFür die 3. Liga 2021/22 gelten folgende Anstoßzeiten:\nFreitag: ein Spiel ab 19 Uhr\nSamstag: sechs Spiele ab 14 Uhr\nSonntag: ein Spiel ab 13 Uhr; ein Spiel ab 14 Uhr\nMontag: ein Spiel ab 19 Uhr\nWie in der vergangenen Saison überträgt "MagentaSport" alle Spiele in voller Länge. Die ARD und ihre dritten Programme zeigen 86 ausgewählte Samstagsspiele live.\nRekord-Torschützen der 3. Liga: König schon Zehnter, Grimaldi auf Platz acht


Erfahren Sie 10 geografische Fakten über Kapstadt – Stuckismus.de\nKapstadt ist eine große Stadt in Südafrika. Es ist die zweitgrößte Stadt in diesem Land, gemessen an der Bevölkerung, und ist das größte Binnenland (mit 948 Quadratmeilen oder 2.455 Quadratkilometern). Ab 2007 hatte Kapstadt 3.497.097 Einwohner. Es ist auch die gesetzgebende Hauptstadt Südafrikas und die Provinzhauptstadt seiner Region. Als gesetzgebende Hauptstadt Südafrikas hängen viele Funktionen der Stadt mit Regierungsoperationen zusammen.\n1) Kapstadt wurde ursprünglich von der Niederländischen Ostindien-Kompanie als Versorgungsstation für ihre Schiffe entwickelt. Die erste dauerhafte Siedlung in Kapstadt wurde 1652 von Jan van Riebeeck gegründet und die Holländer kontrollierten das Gebiet bis 1795, als die Engländer die Kontrolle über das Gebiet übernahmen. 1803 erlangten die Niederländer vertraglich die Kontrolle über Kapstadt zurück.\n3) Während der Anti- Apartheid- Bewegung waren in Kapstadt viele seiner Führer zu Hause. Auf Robben Island, 10 Kilometer von der Stadt entfernt, waren viele dieser Führer inhaftiert. Nach seiner Entlassung aus dem Gefängnis hielt Nelson Mandela am 11. Februar 1990 eine Rede im Rathaus von Kapstadt.\n4) Heute ist Kapstadt in seinen Hauptbereich City Bowl unterteilt – ein Gebiet, das von Signal Hill, Lion’s Head, Tafelberg und Kapstadt umgeben ist Devil’s Peak- sowie seine nördlichen und südlichen Vororte und die Atlantikküste und die Südhalbinsel. Das City Bowl umfasst Kapstadts Hauptgeschäftsviertel und seinen weltberühmten Hafen. Darüber hinaus hat Kapstadt eine Region namens Cape Flats. Dieses Gebiet ist ein flaches, tief gelegenes Gebiet südöstlich des Stadtzentrums.\n6) Kapstadt gilt als das wichtigste Wirtschaftszentrum der Provinz Westkap. Als solches ist es das regionale Produktionszentrum für das Westkap und der Haupthafen und Flughafen in der Region. Die Stadt verzeichnete vor kurzem auch ein Wachstum aufgrund der Weltmeisterschaft 2010. In Kapstadt fanden neun der Spiele statt, die den Bau, die Sanierung heruntergekommener Teile der Stadt und einen Bevölkerungsboom ankurbelten.\n7) Das Stadtzentrum von Kapstadt liegt auf der Kaphalbinsel. Der berühmte Tafelberg bildet die Kulisse der Stadt und erhebt sich auf eine Höhe von 1.000 Metern. Der Rest der Stadt liegt auf der Kaphalbinsel zwischen den verschiedenen Gipfeln, die in den Atlantik ragen.\n8) Die meisten Vororte Kapstadts befinden sich im Viertel Cape Flats – einer großen flachen Ebene, die die Kaphalbinsel mit dem Festland verbindet. Die Geologie der Region besteht aus einer ansteigenden Meerebene.\nWikipedia. (20. Juni 2010). Kapstadt – Wikipedia, die freie Enzyklopädie . Abgerufen von: http://en.wikipedia.org/wiki/Cape_Town


Die Bausteine für die menschlichen Muskeln sind Proteine für den Aufbau von Muskeln. Wenn Sie Muskeln aufbauen wollen, müssen Sie auf eine eiweißreiche Diät achten und Ihren Eiweißbedarf nach Möglichkeit täglich abdecken.\nEiweiße für den Aufbau der Muskeln und Eiweißarten sind die Eckpfeiler unserer Muskelmasse. Nur wenn wir unseren Organismus durch unsere Diät oder unser Eiweißpulver ausreichend mit Proteinen versorgen, kann ein Aufbau der Muskeln erfolgen.\nIm Prinzip wird den Erwachsenen der Verzehr von etwa 1 g Eiweiß pro Kilogramm des Körpergewichts pro Tag angeraten.\nUnmittelbar nach dem Stehen liefert es dem Organismus Nährstoffe und kann so zum schnellen Aufbau von Muskeln beitragen.\nNur wenige wollen vor dem Schlafengehen ein großes Fleischstück verzehren, nur damit der Organismus übernachten kann.\nErste sichtbare Muskeln kann man in der Regel zu Beginn seiner "Muskelaufbau-Karriere" auch ohne strenge Diäten und Ernährungspläne aufbauen. Eine der wichtigsten Komponenten für den Aufbau von Muskelmasse ist Eiweiß. Nur wenn alle Aminosäuren ausreichend vorhanden sind, kann der Körper Muskelgewebe aufbauen. Wozu brauche ich Protein, um Muskelmasse aufzubauen? Haben Sie gewusst, dass sich Ihre Muskeln ständig verändern?\nStark>Proteine für den Aufbau von Muskeln und Ihr Training\nDie Bausteine für die menschlichen Muskeln sind Proteine für den Aufbau von Muskeln. Wenn Sie Muskeln aufbauen wollen, müssen Sie auf eine eiweißreiche Diät achten und Ihren Eiweißbedarf nach Möglichkeit täglich abdecken. Eiweiße für den Aufbau von Muskeln sind der Schl?ssel zum Aufbau von Muskeln mit hartem Muskeltraining. Welche Arten von Proteinen es gibt und wie sie den Aufbau von Muskeln beeinflussen, erfahren Sie hier im Abschnitt.\nEiweiße für den Aufbau der Muskeln und Eiweißarten sind die Eckpfeiler unserer Muskelmasse. Nur wenn wir unseren Organismus durch unsere Diät oder unser Eiweißpulver ausreichend mit Proteinen versorgen, kann ein Aufbau der Muskeln erfolgen. Das ist der einzige Weg, wie der Muskeln aufwachsen kann. Man kann Proteine auf zwei Arten aufnehmen. Auf natürlichem Wege über unsere Lebensmittel oder problemfreie Proteine in Form von Pulver, die zur Unterstützung des Muskelaufbaus ergänzt werden.\nIm Prinzip wird den Erwachsenen der Verzehr von etwa 1 g Eiweiß pro Kilogramm des Körpergewichts pro Tag angeraten. Am Morgen, unmittelbar nach dem Stehen, ruft der Organismus buchstäblich nach den im Molkenprotein enthaltenen Fettsäuren. Die Molkenproteine werden hier zum Aufbau von Muskeln verwendet, was für den Aufbau von Muskeln von enormer Bedeutung ist.\nUnmittelbar nach dem Stehen liefert es dem Organismus Nährstoffe und kann so zum schnellen Aufbau von Muskeln beitragen. Die körpereigenen Vorräte müssen nach dem Sport rasch mit Nahrungsmitteln gefüllt werden, indem die Molkenproteine wieder zum Aufbau von Muskeln verwendet werden. Aufgrund seiner hohen biologischen Bedeutung und schnellen Erreichbarkeit steht das Molkenprotein dem Organismus in weniger als 20 min zur VerfÃ?gung und kann Ã?ber das eigene Blutsystem in die Zelle befÃ¶rdert werden.\nNur wenige wollen vor dem Schlafengehen ein großes Fleischstück verzehren, nur damit der Organismus übernachten kann. Kasein liefert die ideale Voraussetzung für eine gleichmäßige Proteinfreisetzung während der Nachtruhe. Sie ist anticatabolic, also konterkariert sie Muskelverlust. Kasein steht dem Organismus etwa eine knappe halbe Stunde nach Verschlucken zur VerfÃ?gung und kann ihn bis zu acht Stunden durch die Zufuhr von Kasein beleben und so das Muskelwachstum fÃ¶rdern.\nKasein beinhaltet viel Kleber, der an der Regeneration der Muskeln mitwirkt. Kasein setzt sich aus kleinen Micellen zusammen, die im Bauch zusammenklumpen und so die Absorption aufhalten. Das dritte ist Sojaeiweiß, das lactosefrei ist und daher für lactoseintolerante Menschen oder Vegetarier die erste Adresse ist, da es aus keiner Quelle von tierischem Eiweiss ist.\nSie wird allmählich in den Blutstrom freigesetzt und kann daher wie Kasein am Abend eingenommen werden. Zu guter Letzt gibt es noch das Eiweiß. Reine Eiproteine sind verhältnismäßig rar. Das Hühnereiweiß wird oft in Mehrkomponentenproteinen eingesetzt. Dass es kaum Puder gibt, das aus purem Eiweiß hergestellt wird, liegt daran, dass das Eiweiß etwas verbittert und keinesfalls zu einem angenehmen Genuss wird.\nAllerdings kann der Organismus Eiweiß sehr gut umsetzen und somit begründet das Eiweiß seinen Gehalt an der Komponente Eiweiß. Eine Nahrungsergänzung sollte möglichst nach dem Sport erfolgen, aber auch vorher kann ein Molkenprotein hinzugefügt werden, um die Muskeln während des Sports zu entkoppeln und die katabolische Entwicklung zu vermeiden. Am Abend kann er auch als Quelle für Kaseinprotein verwendet werden, aber um etwas Vielfalt ins Wild zu bekommen, ist es empfehlenswert, ein leckeres Kaseingetränk hinzuzufügen.\nDie Eiproteine, die nicht sehr gut schmecken und selten individuell vorkommen, finden ihren legitimen Stellenwert im Mehrkomponentenprotein. Die Art und Weise, wie und wann jeder seine Diät ergänzt, hängt von ihm ab, aber bestimmte Vorschläge können deutlich gemacht werden. Nahrungsergänzungsmittel können eine gesundheitsfördernde Diät nicht ersetzten und sollten nur zur Unterstützung hinzugefügt werden.\nUnglaublich, aber wahr - Sie bekommen einen trainierten Körper, straffe Haut und eine tolle Figur dank der PRO-Vibrationsplatte.


KJA Düsseldorf | Gymn. Nelly-Sachs\nÜbermittag am Nelly-Sachs-Gymnasium\nDas Nelly-Sachs-Gymnasium liegt mitten in der Neusser Innenstadt und ist eine Schule mit langer Tradition. 1957 gegründet verfügt das „Nelly“ heute in der Regel über vier Parallelklassen pro Jahrgang. Die mehr als 940 Schülerinnen und Schüler werden von etwa 60 engagierten Lehrkräften unterrichtet. Seit dem Schuljahr 2009/10 sind wir am Nelly-Sachs-Gymnasium tätig. So sind wir an allen fünf Tagen pro Woche in der Mittagspause mit unseren Angeboten vor Ort. Zudem gibt es von montags bis donnerstags das ergänzende Angebot der Hausaufgabenbetreuung (Mobilbox der Hausaufgabenbetreuung: 0176 – 54311955).\nWir freuen uns, wenn die Schülerinnen und Schüler Ihr Interesse für Kreativität entdecken. Unser Material als\nAb 15:05 Uhr können die Schüler aus dem reichhaltigen Angebotspool schöpfen oder ihre Freizeit selbständig gestalten. Natürlich dürfen die Schüler auch weiter an ihren Hausaufgaben arbeiten.


Eric Vierneisel wechselt zu den Uni-Riesen Leipzig - Leipzig-Seiten\nEric Vierneisel wechselt zu den Uni-Riesen Leipzig\nam 02. August 2013 . Veröffentlicht in Basketball\nLeipzig. Die Uni-Riesen Leipzig haben ihre erste wichtige Neuverpflichtung gemeldet. Eric Vierneisel, bislang bei Karlsruhe in der 2.Bundesliga ProA spielend, wird künftig für die Leipziger Basketballer spielen.\nSeine Basketballkarriere begann der 2,01 Meter große Deutsch-Amerikaner Vierneisel an der renommierten University of California Berkeley in der PAC 10 Conference (NCAA 1). Nach seinem Abschluss in Politikwissenschaften im Jahr 2008 führte ihn der Weg zunächst nach Neuseeland. Seine erste Station in Deutschland war Heidelberg, wo er in der ProA starke 11,3 Punkte im Schnitt erzielte und mit einer 3er-Quote von 43 Prozent zu den besten Schützen der Liga zählte. Im folgenden Jahr lief er dann mit den GIANTS Düsseldorf in der BEKO BBL auf. Anschließend spielte er bis 2012 in Jena und erreichte letzte Saison mit der BG Karlsruhe sogar das Halbfinale der ProA. Mit einer Spielzeit von 20 Minuten im Schnitt war er Leistungsträger und erzielte bei den zwei Begegnungen gegen die Uni-Riesen sieben bzw. elf Punkte. “Eric wird bei uns eine Schlüsselrolle übernehmen“, freut sich Uni-Riesen-Headcoach Martin Scholz auf die Zusammenarbeit mit dem 27jährigen Vierneisel. “Er ist ein variabler Flügelspieler, der auf den Positionen 4 und 3 spielen wird. Mit seinem starken Wurf macht er das Spiel breit und erzeugt somit Freiräume für seine Mitspieler. Mit ihm haben wir einen sehr guten Ersatz für Walter Simon, und zusammen mit Algirdas Macevicius und Magnus Heinrich sind wir auf den großen Flügelpositionen stark besetzt.“\nIn der vergangenen Saison erzielte Vierneisel im Schnitt 6,1 Punkte und erkämpfte sich zwei Defense-Rebounds pro Spiel.\nWährend die Uni-Riesen Leipzig mit drei weiteren Spielern in die finalen Vertragsverhandlungen einsteigen ist nun auch klar, dass einige Spieler der letzten Saison, denen die Leipziger Angebote unterbreitet hatten, nicht mehr in der Arena auflaufen werden. Trotz intensiver Bemühungen der Uni-Riesen entschied sich Spielmacher Adam Sollazzo für ein Engagement im italienischen Ravenna. Kevin Schaffartzik unterschrieb einen Zweijahresvertrag in Jena (ProA), und Nick Freer wird künftig in London auf Punktejagd gehen.


Die guten Hirtinnen von Bethlehem.\nWeihnachtsspiel für einen Familiengottesdienst am Heiligen Abend (2015)\nDas praxiserprobte Weihnachtsspiel Die guten Hirtinnen von Bethlehem will die Gemeinde auf die Reise zur Krippe mitnehmen. Es eignet sich für einen Familiengottesdienst am Heiligen Abend, der mit einer Kindergruppe\n(15 Kindern ab 8 Jahren oder Jugendlichen) als Spielgruppe gestaltet werden kann.\nDie Spielszenen des Weihnachtsspiels lassen sich mit 2 Proben und einer Generalprobe einüben. Die letzte Szene enthält einen Rap.\nDauer des Weihnachtsspiels: circa 25 Minuten.\nNeben dem Weihnachtsspiel sind in der Handreichung sowohl ein Vorschlag zum Gottesdienstverlauf als auch Gebete abgedruckt.\n1586 | 1586DL\n"Die guten Hirtinnen von Bethlehem." Weihnachtsspiel (2015) - Druckfassung (Art.Nr. 1586)\n"Die guten Hirtinnen von Bethlehem." Weihnachtsspiel (2015) - Download (Art.Nr. 1586DL)


Arbeiten wir alle zusammen, um den Terrorismus zu stoppen!\nDas Sheriff´s Office von Palm Beach County, Florida, hat ein neues Video herausgebracht, in dem es die Bürger auffordert, es anzurufen, wenn etwas ungewöhnlich oder verdächtig erscheint, wie zum Beispiel ein Tourist, der eine Brücke fotografiert, ohne dass jemand davor steht – keine Gemahlin, keine grinsenden Kinder, nur ... eine Brücke.\nWenn es verdächtig erscheint, ruf an – denn, vermute ich, wenn jeder wachsam ist („Hallo, ich möchte zwei junge Männer melden, die mit Rucksäcken unterwegs sind“) und wir mit den Behörden zusammenarbeiten, dann wird Amerika in kürzester Zeit sicher sein wie Apfelkuchen.\nDieses Programm trägt den Namen Community Partners Against Terrorism (CPAT - Gemeinwesenpartner gegen Terrorismus), ich würde es allerdings als Weissnix-Sicherheit bezeichnen - die beruht auf Vorurteilen, unerforschten Ängsten, Selbstgerechtigkeit, Außenprojektionen und einer sozialen Organisation nach dem Prinzip wir gegen sie. Terroristen sind böse Leute mit undurchschaubaren Motiven. Alles, was wir wissen müssen, ist dass sie hinter uns her sind. Das ist die Botschaft der Terrorismus“experten,“ deren Autorität von ihrer Fähigkeit abhängt, uns verängstigt und wachsam zu halten.\nNatürlich besteht ein realer Bedarf an Sicherheit, aber die Weissnix-Sicherheit stolziert mit diesem Bedarf herum, wobei sie oft genug die realen Gefahren, denen wir ausgesetzt sind, sowohl irgnoriert als auch verstärkt, während sie gleichzeitig Menschen massiven Unannehmlichkeiten aussetzt, die unschuldig in ihrem Netz gefangen werden, das sind die, die auf der falschen Seite der Farb- und Ethnizitätsgrenze unserer Gesellschaft stehen.\nAls ich zum Beispiel über diese CPAT-Initiative las, dachte ich an einen Vorfall vor elf Jahren, der es zu seiner Viertelstunde nationaler Beachtung brachte und fein säuberlich alle Probleme mit der Weissnix-Sicherheit aufwies.\nAm 12. September 2002 – einen Tag nach dem 9/11-Jahrestag – waren drei junge Medizinstudenten auf dem Weg nach Miami, wo sie ein Praktikum an einem Krankenhaus beginnen sollten. Bei Shoney´s Restaurant in Calhoun, Georgia, machten sie Halt. Eine in der Nähe sitzende Ortsbewohnerin dachte, sie hätte gehört, wie sie einen terroristischen Anschlag planten. „Wir werden es herunterbringen,“ sagte anscheinend einer von ihnen. Er sprach zwar von seinem Auto, aber macht nichts.\nDie jungen Medizinstudenten waren amerikanische Bürger, aber sie waren auch Moslems. Sie rief die Polizei an.\nDie drei wurden festgenommen, ihr Auto und das Motelzimmer durchsucht, ein 20 Meilen langer Abschnitt des lokalen Highways wurde einen ganzen Tag lang gesperrt – na und, nichts belastendes wurde gefunden. Immerhin waren sie ja Medizinstudenten. Sie wurden freigelassen, sie gaben einige Interviews, das Leben nahm wieder seinen normalen Lauf. Das tat es allerdings nicht.\nWas dann geschah, war nichts mehr als eine ironische Fussnote zum anfangs geschilderten Nachrichtenkrampf. CNN berichtete damals: „Seit Freitag ersuchte das Krankenhaus die Studenten, einen anderen Platz zu finden, nachdem es zahlreiche Drohungen bekommen hatte. Der Präsident des Hospitals Dr. Jack Michel sagte am Samstag, sein Krankenhaus habe eine überwältigende Anzahl von e-mails und Anrufen bekommen, die er beschrieb als ‚bedrohliche rassistische e-mails, gerichtet gegen muslimische Amerikaner.’“\nKann mir bitte jemand sagen, wo in dieser Geschichte die terroristische Bedrohung steckt?\nAmerikas Weissnix-Sicherheits-Team – Gemeinwesen und Polizei partnerschaftlich gegen Terrorismus – hat sich erfolgreich der Nicht-Bedrohung durch die drei muslimischen Studenten auf ihrer Fahrt durch Georgia in den Weg gestellt, aber in keiner Weise bemerkt oder sich Sorgen gemacht, oder sich vielleicht sogar beteiligt an wirklichen Drohungen mit Gewalt gegen, gütiger Gott, ein Krankenhaus. Dieser Teil war nicht einmal einen Bericht wert, nur ein „die sind halt solche Fanatiker“-Drüberstreuer, schnell vergessen, während Amerika zurückkehrte zur Ausschau nach Feinden, die sich gegen seine Lebensweise verschworen hatten.\nDas wesentliche Merkmal der Weissnix-Sicherheit ist eine absolute Indifferenz gegenüber, und Unwissenheit über das Wesen von „denen“ – den Terroristen, Kriminellen und bösen Leuten, vor denen wir uns fürchten und nach denen wir Ausschau halten. Die gesamte Strategie ist darauf gerichtet, ungesetzliche Aktivitäten im Gange auszumachen und auszuschalten, hoffentlich ehe die Bombe hochgeht. Um der Explosion zuvorzukommen ist es wichtig, weitgehend rassisches Profiling und Schikanen durchzuführen: „sie“ routinemäßig zu belästigen, egal welches Chaos das in ihr Leben bringt.\nEin junger afroamerikanischer Freund, der in meiner Nachbarschaft in Chicago lebt, erzählte mir, was ihm vor kurzem passiert ist: Er hatte gerade das Restaurant seiner Mutter verlassen, sah, dass es draussen kälter war, als er gedacht hatte und kehrte um, um seine Jacke zu holen. Ein Polizist hatte ihn die ganze Zeit über beobachtet. Als der junge Mann die Richtung änderte, war das „verdächtig.“ Er wurde angehalten, durchsucht, musste sich mit ausgestreckten Gliedern an das Polizeiauto lehnen etc. Schliesslich ließ ihn der Polizist gehen. Das war Routine.\nWir investieren Milliarden von Dollars in Weissnix-Sicherheit und entfachen bei der Durchführung Ärger, Hass und gelegentlich Gegengewalt. Wenn es um wirkliche Sicherheit ginge, würden wir viel mehr Mühe und Geld investieren in Gewaltpräventionsprogramme wie CeaseFire und die wachsende Bewegung zur Stärkung der Gerechtigkeit, nicht zu reden von der Schaffung von Arbeitsplätzen.\nStattdessen erschaffen wir Feinde und führen ewigen Krieg gegen sie. Das ist eine absolute Einstellung, veranschaulicht durch die Standardprozedur des Militärs der Vereinigten Staaten von Amerika im Umgang mit dem Hungerstreik in Guantánamo, wie neulich von Al Jazeera enthüllt wurde. Common Dreams berichtet, dass „die Richtlinien des Militärs besonders beunruhigend waren, weil Ärzte und Krankenschwestern darauf hingewiesen werden, dass sie ‚Angehörige des Sicherheitsapparats’ und nicht befugt sind, bei der Erfüllung ihrer Pflichten als medizinische Fachkräfte ‚eigenständig zu handeln.’“\nSicherheit herrscht, und niemand ist sicher.