Home » News » Comunio-Vorschau zum 34. Spieltag: Große Torwartrotation beim Saisonfinale\nDer Comunio-Countdown verabschiedet sich ins Wochenende und wünscht allen Managern einen spannenden letzten Spieltag!\n17:35 Uhr: Wir haben die voraussichtlichen Aufstellungen vor dem 34. Spieltag auf den neuesten Stand gebracht:\nFC Bayern München - FC Augsburg: Die voraussichtlichen Aufstellungen\n17:28 Uhr: Bei Hertha BSC folgte dem Hype aufgrund der Nachholspiele der Abschwung. Gleich vier Spieler fanden sich am Donnerstag unter den Marktwertverlierern der Woche wieder. Auf wen Pal Dardai in Sinsheim setzen könnte, lest ihr hier.\n17:02 Uhr: Beim FC Bayern vergibt Hansi Flick noch mal Einsatzgarantien für die arrivierten Abschiednehmer. Ob das auch Startelf bedeutet, ist allerdings nicht ganz klar.\n🗣 #Flick zu @David_Alaba, @JeromeBoateng und @Javi8martinez: „Jeder der in der Lage ist zu spielen von den dreien, wird auch spielen. Alle haben große Erinnerungen und Emotionen mit dem #FCBayern. Es ist einfach ein toller Verein.“ #FCBFCA #packmas pic.twitter.com/pZGpck50P4\n16:27 Uhr: Beim VfB Stuttgart dürfte Gonzalo Castro bei seinem Abschiedsspiel beginnen. Nicolas Gonzalez, der kurz vor einem Comeback stand, reiste bereits in Richtung WM-Qualifikation und Copa America. Er wird seine Reha in Argentinien fortsetzen.\n16:12 Uhr: Neben den bereits genannten 1. FC Köln und Werder Bremen kämpft auch Arminia Bielefeld noch um den Klassenerhalt. Trainer Stefan Kramer kann in Stuttgart fast aus dem Vollen schöpfen. Nur Anderson Lucoqui (Gelbsperre) muss passen.\nAbsolute Marktwertgewinner – KW 20: Sane und Co. - Die größten Steigerungen vor dem 34. Spieltag!\nNeben Bayerns Flügelflitzer machte auch ein Dortmunder Offensivstar vor seinem möglicherweise letzten Spiel noch mal ordentlich Plus. Gleiches gilt für einen Absteiger und Leipzigs punktbesten Mittelfeldspieler.\n15:56 Uhr: Gegner Union Berlin könnte noch in die Europa Conference League einziehen. Hier dürfte die beste Elf auflaufen. Joel Pohjanpalo muss angeschlagen passen, Petar Musa wird dann wohl im Sturm beginnen. Hier geht’s zu den voraussichtlichen Aufstellungen.\n15:33 Uhr: Leipzig muss ohne Dani Olmo und Angelino auskommen. Die beiden Topstars haben muskuläre Probleme. Marcel Halstenberg ist fraglich. Das Tor wird Josep Martinez hüten.\n15:18 Uhr: Auf der anderen Seite fällt Robin Zentner erneut aus. Hier übernimmt wie schon am 33. Spieltag Reservekeeper Finn Dahmen. So könnten beide Mannschaften auflaufen.\n15:11 Uhr: Der VfL Wolfsburg gegen Mainz 05 muss auf Koen Casteels verzichten. Hier übernimmt Pavao Pervan im Kasten.\nMarktwertverlierer der Woche – KW 20: Wer hoch fliegt, kann tief fallen\nEinige Herthaner sind nach dem Abstiegskampf mit der doppelten Anzahl an Spielen zurück auf dem Boden. Mit dabei ist auch ein relativ überraschend in den EM-Kader berufener Österreicher.\n14:54 Uhr: Bei Schalke soll der beanspruchte Ralf Fährmann eine Pause erhalten. Weil auch Ersatzmann Frederik Rönnow angeschlagen auszufallen droht, könnte Michael Langer übernehmen. Hier solltet ihr die morgige Aufstellungsanalyse (ab 14:30 Uhr bei ComunioMagazin) im Auge behalten.\n14:42 Uhr: Der 1. FC Köln muss gegen Schalke 04 gewinnen, um noch Chancen auf den Klassenerhalt zu haben. Dabei fehlt Ellyes Skhiri gelbgesperrt. Jonas Hector soll wohl mit von der Partie sein. Neben ihm auf Doppelsechs heißen die Optionen Salih Özcan und Elvis Rexhbecaj.\n14:30 Uhr: Bayer Leverkusen hat eine lange Verletztenliste, Gegner Dortmund beim vorerst letztehn Auftritt von Trainer Edin Terzic als Chefcoach hingegen einige Optionen. Seht selbst.\n14:20 Uhr: Gegner FC Augsburg muss auf Iago (Knieprobleme) verzichten. Ihn dürfte hinten links Mads Pedersen ersetzen. Die weitere Alternative heißt Raphael Framberger. Tomas Koubek könnte im Tor ein Spiel bekommen, auch um sich für Interessenten zu empfehlen. Rafal Gikiewicz bliebe dann nur die Bank.\n14:14 Uhr: Bei Bayern München dürften einige Spieler bei ihrem letzten Auftritt für den Rekordmeister noch einmal alles reinhauen wollen. David Alaba, Jerome Boateng und Javi Martinez könnten allesamt in der Startelf stehen, mindestens aber eingewechselt werden.\n13:59 Uhr: Ein Update zum Kader gibt’s auch aus Leverkusen. Trainer Hannes Wolf steht in Dortmund zum vorerst letzten Mal für Bayer 04 an der Seitenlinie. Für die kommende Saison übernimmt Gerardo Seoana, der von den Young Boys Bern in die Bundesliga wechselt.\n🗣 #Wolf zum Personal: „Alle, die noch laufen können, kommen mit nach Dortmund. Wer spielt und ob Spieler wie #Baumgartlinger, der in dieser Woche wieder mit der Mannschaft trainiert hat, noch ein paar Minuten bekommen, werde ich mit den Jungs besprechen.“\n🔜 #BVBB04 | #Bayer04 pic.twitter.com/blw8NFpw2f\n— Bayer 04 Leverkusen (@bayer04fussball) May 21, 2021\n13:51 Uhr: Werder Bremen möchte nach dem Trainerwechsel vor dem letzten Spieltag mit Altmeister Thomas Schaaf noch den Klassenerhalt oder mindestens die Relegation erreichen. Im Duell mit Borussia Mönchengladbach, wo Trainer Marco Rose dem Klub und seinen Fans die Qualifikation für die Conference League hinterlassen könnte, kann er wohl auf Niclas Füllkrug und Ömer Toprak setzen.\n🗣 Thomas #Schaaf zum Personal:#Niclas #Füllkrug hat trainiert und wir zur Verfügung stehen. Ich gehe davon aus, dass auch Ömer #Toprak 90 Minuten marschieren kann. Bei Milos #Veljkovic müssen wir noch abwarten.“#Werderhttps://t.co/Qb5crKavZL\n— SV Werder Bremen (@werderbremen) May 21, 2021\n13:45 Uhr: Unsere voraussichtlichen Aufstellungen vom Donnerstag findet ihr hier. Wir bringen alle neun möglichen Formationen bis etwa 16 Uhr auf den neuesten Stand und informieren euch dann.\nKaufempfehlungen für den Saisonübergang: Nianzou und Co. - für die Zukunft gerüstet\nIhr nutzt zwischen dem 34. Spieltag dieser Spielzeit und der Saisoneröffnung der nächsten jeden Tag, um euer Team zu verstärken? Dann bemüht euch um Bayerns Tanguy Nianzou und weitere.\n13:38 Uhr: Beim BVB wird außerdem Lukasz Piszczek in der Startelf stehen. Er absolviert seine letzte Partie. Gleiches gilt für Herthas Sami Khedira in Sinsheim.\n13:27 Uhr: Aber wo gibt’s bei vielen bereits gefallenen Entscheidungen noch Punkte zu holen? Neben Robert Lewandowski, der mit mindestens einem Treffer noch den Torrekord von Gerd Müller brechen möchte, dürfte auch der ehrgeizige Erling Haaland dabei sein. Auch wenn es für Borussia Dortmund um nicht mehr viel geht.\n13:20 Uhr: Der 34. Spieltag findet komplett parallel am Samstag um 15:30 Uhr statt. Ihr könnt also alle Formationen checken, bevor ihr aufstellt. Zudem dürft ihr morgen früh nicht im Minus sein.\n13:10 Uhr: Der Comunio-Countdown begrüßt alle Manager zum Ticker vor dem 34. Spieltag der Bundesliga.\nSaisonübergang bei Comunio am 31. Mai: Welche Variante ist die beste für meine Community?\nDer Comunio-Geheimtipp: Omar Alderete von Hertha BSC


Bilder aus dem P3D (v4.x) - Seite 130 - Bilderecke - FlightX.net - das größte deutschsprachige Forum der Flugsimulation\nWir sind auf der Star Transition über Zürich.\nDieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von zOberland ( 12. Juli 2018, 21:43 )\n13. Juli 2018, 05:10\nMal hier den Airbussladen uffmischen\neben gelandet. Tegel mit dem Aerosoft Airbus mit DL on und 4xSSAA\nim Final kam die Meldung speed speed speed völlig bescheuert...\ngleiche Situation mit FSL nur mal um die Perormance zu testen\nca 15 FPS weniger dafür mit mehr Inhalt\nauf meinem System läuft der FSL echt gut, gleiche Settings wie oben.\nwenn ich Fslabs fliege habe ich das Feeling einen echten Bus zu steuern, bei Aerosoft geht mir das irgendwie etwas ab.\nFür schwächere Systeme macht der AS Bus durchaus Sinn, da er nicht so hungrig ist.\nich soll Herrn Kok mitnehmen, damit er mal einen First Class Airbus kennenlernt hinten sitzen auch noch einige XP Nutzer die das auch mal sehen möchten. Der Flug geht heute von Tegel nach Dubrovnik. Oh schreck ja das kann was werden.\nschatten eben eingeschaltet, sieht besser aus\nDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von Ben9997 ( 13. Juli 2018, 17:05 )\nleft turn um das Olympia Stadion\nimmer wieder schön die Orbx Szenerie\nhole dir mal die HD Tress von Orbx sehen besser aus\nJa, hatte die HD Trees im FSX von Steam..\nStört mich auch extrem, ein Sale bei Orbx wäre super - wenn das mal jemand bitte Ihnen weiterleiten würde\nMal nen Kaffee bekommen\nDLH414 EDDM - KIAD\nWürde fürs erste reichen, wenn Du die Dynamische Vegetation ausschaltest. Damit der Sim das laden kann, Sim neu starten.\nMuss ich mal versuchen, aber Jetzt ist es eh Dunkel.\nBemerkt das man, wen man Endvir, schon gekauft hat, es man auch aktivieren sollte


Fjällräven - Abisko Stretch Trousers W\nFrauen Artikel-Nr.: F89812 € 129.95\nGut sitzende Outdoorhose aus Stretch-Material. Perfekt für leichte Wanderungen und auf Reisen.\n550 - Black 030 - Dark Grey 042 - Dusk 235 - Savanna\nGröße wählen 34 36 - (Ausverkauft) 38 - (Ausverkauft) 40 42 44 - (Ausverkauft) 46 48\nMinimalistische und funktionelle Hose aus hochwertigem Stretchmaterial.\nPerfekt für leichtes Trekking und andere Arten von Outdoor-Aktivitäten.\nEine Beintasche mit Reißverschluss und eine Gesäßtasche mit Patte und Knopf. * Schlaufe am Bund zur Befestigung von Ausrüstung.\nFür leichtes Trekking im Sommer - die Abisko Stretch Trousers W ist eine einfache und funktionale Outdoorhose aus Vier-Wege-Stretch-Material, das für viel Bewegungsfreiheit sorgt. Dank des zeitlosen Designs auch für den Alltag und für Städtereisen geeignet. Perfekt auf Reisen!\nDer Vier-Wege-Stretch-Material ist bequem und strapazierfähig.\nPassgenauer, femininer Schnitt mit vorgeformten Knien.\nGesäßtasche mit Druckknopf an der Patte.


Schicksal und Herausforderung - Erfahrungen mit Medikamenten\nDie Behandlung mit triebdämpfenden Medikamenten gilt heute als wichtige Therapieoption bei der Behandlung einer pädophilen Ausrichtung. Solche Medikamente werden nicht nur verurteilten Sexualstraftätern verschrieben, sondern auch Pädophilen, die noch nicht straffällig geworden sind, ihre sexuellen Impulse aber als Belastung empfinden. An dieser Stelle soll Pädophilen die Möglichkeit gegeben werden, über ihre Erfahrungen mit triebdämpfenden Medikamenten zu sprechen.\nDie Auswahl eines geeigneten Medikaments muss mit dem behandelnden Arzt sorgfältig abgesprochen werden; schließlich reagiert jeder Patient anders auf die zur Verfügung stehenden Präparate. Jedes hat bestimmte Risikofaktoren und Ausschlusskriterien, die man ebenfalls berücksichtigen muss. Von daher gibt es kein Standardmedikament, das für alle Pädophilen in gleicher Weise geeignet ist.\nIm Wesentlichen gibt es drei Gruppen von Wirkstoffen, die zum Einsatz kommen: selektive Serotoninwiederaufnahmerhemmer (SSRI), Antiandrogene und LHRH-Hemmer. SSRIs sind Antidepressiva mit triebdämpfender Wirkung. Manchen Menschen helfen sie, bei anderen bewirken sie nichts oder zu wenig. Antiandrogene Wirkstoffe docken an Testosteronrezeptoren an, blockieren sie und dämpfen so die Wirkung des männlichen Geschlechtshormons. Die so genannten LHRH-Hemmer drosseln dagegen die Produktion des Hormons und bewirken das, was man als chemische Kastration bezeichnet. Jede dieser drei Wirkstoffklassen ist für manche Menschen geeignet und für andere nicht; sie unterscheiden sich in der Stärke der Wirkung sowie in den zu erwartenden Nebenwirkungen. In den Erlebnisberichten sind alle drei Klassen vertreten.\nDie hier niedergeschrieben Erfahrungen sollen eine Vorstellung vermitteln, was man von einer medikamentösen Behandlung erwarten kann und was nicht. Sie sollen darüber informieren, mit welchen Wirkungen und Nebenwirkungen man zu rechnen hat, wie sich die Medikamente auf die sexuellen Impulse und auf die Selbstwahrnehmung auswirken. Zu berücksichtigen ist immer, dass die hier geäußerten Erfahrungen rein subjektiv sind. Sie müssen nicht für alle Patienten in gleicher Weise gelten; sie sagen etwas über den Einzelfall und lassen sich nicht verallgemeinern. Auf keinen Fall können sie ein persönliches Beratungsgespräch mit dem Arzt ersetzen!\nErfahrungen mit Salvacyl®


Am 4. Februar ist Weltkrebstag. Auch wenn maligne Tumore am Auge vergleichsweise selten auftreten, werden sie häufig erst spät erkannt. Zu den häufigsten Krebsarten im Bereich des Auges zählen das Uvealmelanom bei Erwachsenen und das Retinoblastom bei Kindern.\nDas Uvealmelanom, oder auch Aderhautmelanom, ist die am häufigsten auftretende Augenkrebserkrankung bei Erwachsenen. Es entsteht aus Pigmentzellen in der Aderhaut, die sich unkontrolliert vermehren. Etwa einer von 100.000 bis 200.000 Erwachsenen ist betroffen. Besonders Menschen im Alter von 60 bis 70 Jahren sind gefährdet, an einem Aderhautmelanom zu erkranken. Als Hauptursache für die Entstehung von Augentumoren gilt genetische Veranlagung. Es wird jedoch vermutet, dass auch übermäßig viel UV-Strahlung eine mögliche Ursache darstellen könnte.\nEin Uvealmelanom verursacht lange Zeit keine Symptome. Da die Aderhaut nicht mit dem Lymphsystem verbunden ist, breitet sich der Augenkrebs über die Blutbahn aus. So kann der Tumor im Auge ungehindert wachsen und im schlimmsten Fall auch Metastasen in anderen Körperregionen bilden. In etwa 50 Prozent der Fälle entstehen Tochtergeschwülste in der Leber. Erst im fortgeschrittenen Stadium kommt es zu Sehstörungen. Symptome wie Lichtblitze, unscharfes Sehen und Gesichtsfeldausfälle sind charakteristisch.\nBei Beschwerden untersucht der Augenarzt bei einer Ophthalmoskopie den Augenhintergrund. Dazu verabreicht er dem Patienten zunächst pupillenerweiternde Tropfen. Anschließend leuchtet der Augenarzt mit einer Lupe und einer Lichtquelle durch die Pupille auf den Augenhintergrund. Auf diese Weise kann er Veränderungen der Aderhaut, der Netzhaut und des Sehnervs erkennen. Bei Verdacht auf einen Tumor, wendet er zusätzlich ein bildgebendes Verfahren wie eine Ultraschall-Untersuchung an.\nDie Behandlung des Tumors im Auge hängt von dessen Größe, Position und dem Stadium ab. Bei kleineren Melanomen wird zumeist eine lokale Strahlentherapie durchgeführt. Dazu wird ein winziger Strahlenträger für einen exakt berechneten Zeitraum chirurgisch auf die Lederhaut aufgenäht. Hat die Geschwulst eine bestimmte Größe überschritten oder liegt der Tumor für eine örtliche Bestrahlung ungünstig, kommt eine Protonentherapie oder eine Bestrahlung mit einem Linearbeschleuniger infrage. In schwerwiegenden Fällen muss unter Umständen das komplette Auge entnommen werden.\nUm das Augenlicht zu retten und eine Ausbreitung des Tumors auf andere Bereiche des Körpers zu verhindern, ist eine Früherkennung der Tumoren äußerst wichtig. Aufgrund des schleichenden Fortschritts der Erkrankung sind Vorsorgeuntersuchungen beim Augenarzt dringend anzuraten.\nDas Retinoblastom ist der häufigste Augentumor im Kindesalter. Es betrifft fast ausschließlich Säuglinge und Kleinkinder im Alter unter fünf Jahren. Er geht aus unreifen Netzhautzellen hervor, die sich ungebremst teilen und so eine Wucherung auslösen. Durchschnittlich erkrankt etwa eines von 18.000 bis 20.000 Neugeborenen daran. Ursache ist eine Genmutation, die in 90 Prozent der Fälle spontan auftritt. Nur in etwa zehn Prozent ist die Erkrankung erblich bedingt.\nDas auffälligste Symptom für ein Retinoblastom ist das weißliche Aufleuchten der Pupille bei Gegenlicht. Diese sogenannte Leukokorie lässt sich einfach durch Gegenlichttests feststellen, z.B. mithilfe von Blitzlichtfotos. Dabei erscheint die Pupille auf dem Bild nicht rot oder schwarz, sondern weißlich. Auch ein plötzlich auftretendes Schielen des Kindes kann ein Anzeichen für ein Retinoblastom sein.\nAuch das Retinoblastom wird mithilfe einer Untersuchung des Augenhintergrundes diagnostiziert. Dazu bedarf es einer Ophthalmoskopie. Bei einer frühzeitigen Erkennung des Retinoblastoms stehen die Heilungschancen sehr gut. Liegt die nicht-erbliche Form vor, liegen die Heilungsraten bei bis zu 90 Prozent.\nIst die Geschwulst noch klein, eignen sich lokale Methoden wie Wärme- oder Kältetherapie zur Behandlung. Bei zwei Drittel aller Betroffenen ist nur ein Auge betroffen. In diesem Fall wird in der Regel der gesamte Augapfel operativ entfernt. Auch wenn sich das Retinoblastom schon zu sehr ausgeweitet hat, erfolgt die Enukleation. Anschließend wird ein künstlicher Platzhalter eingesetzt. Dieses Implantat trägt der Patient dauerhaft. Sind beide Augen betroffen, kommen verschiedene Verfahren zum Einsatz. Ziel ist, zumindest an einem Auge die Sehfähigkeit zu erhalten.


Fußball – Eintracht-Trainer Schaaf plant in Frankfurt Zukunft – op-marburg.de / Oberhessische Presse / Zeitung für Marburg - Biedenkopf\n25.06.2014 11:57 Uhr\nEintracht-Trainer Schaaf plant in Frankfurt Zukunft\nTrainer Eintracht Frankfurts, Thomas Schaaf. © Fredrik von Erichsen/Archiv\nFrankfurt/Main. "Wir werden die Strukturen durchgehen, den aktuellen Kader besprechen, mögliche Neuzugänge diskutieren", sagte Hübner der "Frankfurter Rundschau" (Mittwoch). Namen kursieren in der Bankenmetropole reichlich. Nach dem Abgang des ausgeliehenen Joselu steht der Däne Nicklas Bendtner (Arsenal London) wie im vorigen Jahr auf der Liste. Auch der ehemalige Mainzer Adam Szalai (Schalke) soll im Gespräch sein. Zudem steht ein Mittelfeldspieler auf dem Wunschzettel. In der Defensive sehen die Hessen laut Vorstandschef Heribert Bruchhagen keinen Bedarf. Bisher stehen der Bremer Aleksandar Ignjowski sowie Timothy Chandler und Makoto Hasebe (beide Nürnberg) als Ersatz für die Abgänge Sebastian Jung, Sebastian Rode, Pirmin Schwegler und Joselu fest. Offen ist die Zukunft von Tranquillo Barnetta, den die Hessen gern weiter von Schalke ausleihen würden. Keine Zukunft hat Stefano Celozzi in Frankfurt, auch Jan Rosenthal und Stefan Schröck können sich neue Vereine suchen.dpa\nSie befinden sich hier: Fußball – Eintracht-Trainer Schaaf plant in Frankfurt Zukunft – op-marburg.de


Rücken Profi HD: Tipps und Übungen bei Rückenproblemen - iPhone/iPad-App - CHIP\nRücken Profi HD: Tipps und Übungen bei Rückenproblemen\nFast jeden trifft es früher oder später: Rückenschmerzen. Die iOS-App “Rücken Profi HD” begleitet Sie durch den Tag und hält neben umfangreichen Informationen ganz praktische Tipps und Übungen für Sie bereit. Bewegungsorientierte Workouts und die integrierten Entspannungsübungen tragen zur Ihrem Wohlbefinden bei. Mit dem Schmerztagebuch zeichnen Sie Ihre Rückenschmerzen auf - eine gute Vorbereitung für den nächsten Arztbesuch.\n"Hilfe, ich habe Rücken!"\nWenn Sie sich aus beruflichen Gründen sehr wenig bewegen oder bereits Rückenschmerzen hatten, dann ist diese iOS-App sehr gut zur Vorbeugung und Linderung Ihrer Beschwerden geeignet. Die Gesundheits-App fördert Ihre Fitness, ersetzt jedoch keinen Arztbesuch.\nFazit: Mobile Rückenschule für Ihre Gesundheit\nDie Kauf-App für 2,99 Euro überzeugt im Test mit den verschiedenen Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene. Kurzzeitige Rückenprobleme können damit effektiv bekämpft werden. Bei chronischen Rückenschmerzen fertigen Sie mit dem Schmerztagebuch detaillierte Aufzeichnungen an. Die Entspannungsübung für Körper und Geist lassen Sie zur Ruhe kommen und geben der Gesundheits-App einen zusätzlichen Mehrwert. Wenn Ihr Rücken in Ordnung ist, es aber an einer anderen Stelle zwickt, dann könnte die iOS-App “MyDoc” für 4,99 Euro (zum Testzeitpunkt) aus dem iTunes Store bei der Diagnose hilfreich sein.\nVorteile: Weniger Schmerzen durch Entspannung und bessere Fitness\nDie iOS-App für Ihre Gesundheit informiert Sie über oft gestellte Fragen zum Thema Rückenschmerzen. Neben den verschiedenen Beschwerdearten erfahren Sie auch, wodurch Rückenschmerzen entstehen. Praktische Tipps für verschiedene Alltagssituationen wie im Auto, Büro oder bei der Hausarbeit helfen Ihnen, den Schmerz zu lindern. Beispielsweise erfahren Sie, was Sie im Büro mit dem Sitzball anfangen und wie Sie richtig auf dem Bürostuhl sitzen.\nSchmerztagebuch zur Kontrolle:\nMit dem Schmerztagebuch erfassen Sie Ihre Beschwerden, indem Sie sowohl die Stärke Ihrer Schmerzen als auch deren Dauer angeben. Zusätzlich vermerken Sie, ob Sie Medikamente eingenommen haben. Außerdem markieren Sie in der App ganz genau, an welcher Stelle Ihre Schmerzen im Rücken auftreten. So bereiten Sie Ihren Arztbesuch optimal vor und können feststellen, ob Ihre Rückenschmerzen im Laufe der Zeit abnehmen.\nWorkouts für jeden Tag:\nDie Gesundheits-App enthält vier Entspannungs-Workouts, acht Übungen zum Aufbau und zur Bewegung der Rückenmuskulatur und drei Dehnübungen, die Sie kombinieren sollen. Die Fitness-Übungen werden gut beschrieben und enthalten zum besseren Verständnis ein Bild. Beispielsweise trainieren Sie Ihre Muskeln im Frontstütz und entspannen danach im Fersensitz.\nSchmerzlinderung durch Entspannung:\nRückenschmerzen können auch durch psychische Faktoren wie beispielsweise Stress ausgelöst werden. Mit der Entspannungsübung der iOS-App tun Sie etwas für Ihren ganzen Körper. Die Trainerin hilft Ihnen im autogenen Training durch ruhige Anweisungen und sanfte Musik bei der 30-minütigen Entspannungsübung.\nVersionsupdate: Version 1.1 mit verbessertem Audioplayer und optimiertem Schmerztagebuch\nDateigröße: 39.08 MByte\nCode mit Smartphone einscannen und Wirbelsäule intensiv in iTunes öffnen.


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Anleitung zum digitalen Unglücklichsein – Peter Diekmann – Medium\n(sehr frei nach Paul Watzlawick)\nCCO Public Domain via pixabay\nEs ist schon ein Kreuz mit dem digitalen Wandel: So viele Versprechen seitens Forschung, Wirtschaft und inzwischen auch Politik und dann passt es doch wieder nicht jedem. Hier geht es zu schnell, da zu langsam, ganz so kompliziert hatten wir uns das eigentlich nicht vorgestellt und dann hat das Produkt auch noch Nebenwirkungen. Aber Jammern hilft ja. Das hat der Philosoph und Wissenschaftler Paul Watzlawick bereits 1983 in seinem Werk “Anleitung zum Unglücklichsein” bestens beschrieben. Ich habe mir ein Update erlaubt: Die perfekte Anleitung zum DIGITALEN Unglücklichsein!\nVergangenheit: Zurückblicken, verklären, nichts Neues versuchen\nWenn Sie mit den Entwicklungen der Gegenwart unzufrieden sind und auch skeptisch in die Zukunft blicken wollen, helfen immer die Geschichten aus guten alten Zeiten: “Früher war ja alles besser™.” Die Menschen haben mehr miteinander kommuniziert, statt in die Handys geguckt. Die Jobs waren sicherer und wurden nicht von Robotern bedroht. Unsere Daten gehörten uns und nicht den Konzernen. Probieren Sie es aus, es klappt in jeder Lebenslage und wird von Prominenten wie Uli Hoeness bis Hans Magnus Enzensberger gern benutzt, um in den Medien zu landen. Seien Sie dabei aber möglichst pauschal und ignorieren Sie größere Zusammenhänge, das macht es unnötig komplex.\nDazu gehört auch, positive Entwicklungen der Gegenwart zu ignorieren oder als selbstverständlich hinzunehmen, bevor Sie sich in Ihrer Verklärung der Vergangenheit erschüttern lassen. Soziale Netzwerke gab es früher schließlich auch schon, man nannte das Freunde. Schnelleren Zugang zu Informationen und Produkten können Sie einfach als Konsumfetisch oder Ungeduld abtun, Entwicklungen in der Arbeitswelt wie neue Formen der Zusammenarbeit und Führung als vorübergehende Phase von Sozialromantikern und die Chancen digitaler Bildung sollten Sie direkt bekämpfen und als Gefahr einordnen. Hier hilft auch manchmal der verzweifelte Ausruf “Denkt denn niemand an die Kinder?”, mit dem Sie sofort alle auf Ihrer Seite haben.\nDen besten Rat gibt uns Watzlawick aber in seiner Analogie vom verlorenen Schlüssel: Halten Sie auf jeden Fall an Prozessen und Lösungen fest, die sich in der Vergangenheit bewährt haben, denn “Das haben wir immer schon so gemacht.” Keinesfalls lassen Sie Spielraum für Experimente oder erkennen gar die Möglichkeit an, dass neue Technologien auch neue Wege bieten. Ihr Standardprozess ist zwar völlig unflexibel, aber über Jahre optimiert und in zig Routinen bewährt. Wenden Sie daher in Zweifel mehr von derselben Lösung an, wenn es nicht gleich funktioniert. Viel hilft viel.\nInsider-Tipp: Wenn Sie dabei eine Machtposition ausnutzen können — egal ob als Vereinsvorsitzender, Projektleiter oder Führungskraft - tun sie es. Sie sind schließlich nicht umsonst in dieser Position. Aus dem Wissen heraus, dass die meisten Menschen nicht unbedingt erfreut auf Änderungen reagieren, stärken Sie Ihre Macht, indem Sie neue Arbeitsweisen, Prozesse oder Werkzeuge ab dem Moment kaputt reden, wo erste Probleme auftreten. Achten Sie dabei auf Worst-Case-Szenarien und seltene Ausnahmen und zeigen Sie an deren Beispiel, dass das Neue nicht funktionieren kann. Bestehen Sie außerdem auf Kontrolle und führen Sie Flaschenhälse ein, die jedes agile Vorgehen im Ansatz zunichte machen.\nGroßartige Tipps für Führungskräfte als Management Summary zum Ausdrucken gibt die Hitparade der digitalen Ignoranz vom Zukunftsinstitut.\nSich selbst-erfüllende Prophezeiungen\nDen ersten Schritt haben Sie gemacht, jetzt ist es wichtig, konsequent zu bleiben. Glauben Sie nicht nur an die schlechte neue Zeit sondern werden Sie ihr lebendes Beispiel. Verallgemeinern Sie dabei. Jeder junge Mensch von heute ist ein Smombie mit Aufmerksamkeitsdefiziten. Roboter werden uns erst arbeitslos machen und dann alle töten. Alle Unternehmen wollen Ihre Daten und damit auch nur Unheil anrichten. Wichtig: Akzeptieren Sie in diesem Kontext ihr unausweichliches Schicksal, dass die Welt sich gegen sie verschworen hat und sie nichts dagegen tun können. Medienkompetenz? Der Zug ist doch längst abgefahren. Programmieren lernen? Viel zu kompliziert. Datensouveränität? Das ist doch bloß wieder so ein Modewort.\nMit dieser Methode können Sie sich so erfolgreich selbst betrügen, dass Sie gar nicht mehr unterscheiden können zwischen Ursache und Wirkung. Dies wiederum nutzt Ihnen als Entschuldigung für fast alles: Nicht das unüberlegte Kommunikationsverhalten einzelner ist problematisch, sondern Social Media. Nicht die Unternehmenskultur ist das Problem, sondern die IT/HR/das Projektmanagement/der Chef/die Kunden. Nicht Ihr mangelnder Wille oder fehlendes Verständnis, sondern die Technik/Politik/Gesellschaft ist schuld. Und Sie selbst als Teil des ganzen Systems sind ja nun mal gefangen darin und konnten gar nichts dagegen tun.\nWatzlawick empfiehlt, sich in diese Denkweise soweit hineinzusteigern, dass sich die Worst-Case-Szenarien ganz von selbst ergeben. Seine Geschichte vom Hammer lässt sich auf moderne digitale Werkzeuge geradezu idealtypisch vererben. Stellen Sie sich bitte einen Menschen vor, der auf der Arbeit mit einer neuen Technik konfrontiert wird. Einige Teamkollegen haben diese bereits erfolgreich ausprobiert und nun sollen auch andere in den Genuss kommen. Unser Beispielmensch hat zu Beginn verständlicherweise Anfängerfragen und überlegt sich nun, die Pioniere um Hilfe zu bitten. Das wäre auch kein Problem, die Erstanwender haben nicht nur Vorarbeit geleistet sondern sogar ein Online-Tutorial erstellt und sind im Tool selbst via Chat direkt ansprechbar. Wie kann man nur! Statt das Telefon zu nehmen oder gar mit einem der Kollegen auf einen Kaffee zu verabreden, regt sich unser Mensch darüber auf, dass ihm die Hilfe nur innerhalb der neuen Technik zur Verfügung steht und damit Anfänger wie ihn bereits ausschließen soll. Ohnehin sind ihm diese Digitalschnösel viel zu elitär und machen sich wahrscheinlich hintenrum über seine Fragen lustig. Erst letztens im Teammeeting wurden ja auch absichtlich Begriffe verwendet, die man nur als Eingeweihter versteht. Aber sich da zu entblößen, darauf ist er nicht reingefallen. Im Gegenteil geht unser Mensch zum Gegenangriff über und beschwert sich bei nächster Gelegenheit beim Chef erst einmal über die schlechte Anwendung und Hilfe habe man ihm auch nicht angeboten.\nVon Zielvereinbarungen und der Unmöglichkeit des Erreichens derselben\n“Wer sich in diesem Land mit der Digitalisierung befassen will, findet von einem ganz viel: Meinung! Objektive Beschreibungen dessen, was genau sich da eigentlich gerade verändert, muss man länger suchen.”\nDiese sehr treffende Zustandsbeschreibung findet sich in einem lesenswerten Essay namens Vier Updates für Deutschland von Dirk von Gehlen in der Süddeutschen. Er beschreibt hier eine Drohkulisse, die Ihnen helfen wird, Erfolge der digitalen Transformation zielsicher auszuschließen. Ihr Leitsatz wird der regelmäßig zu wiederholende Ausruf “Jetzt muss aber wirklich was passieren” werden, damit sich niemand mehr zu fragen traut: “Ja was denn?” und vor allem: “Warum überhaupt?” Dies ist auch wichtig für eigene Zielvorgaben. Wenn Sie schon den digitalen Wandel als Ganzen nicht aufhalten, so können Sie doch wenigstens kleine Fortschritte in ihrem Umfeld verhindern. Dabei lernen Sie von der alten Projektmanagementregel, dass die letzten 10 Prozent der Zielerreichung länger dauern können als die ersten 90. Das Ziel aber ist natürlich immer 100 Prozent, weniger wäre ja unfertig!\nFeiern Sie auf keinen Fall Meilensteine oder gar positive Tendenzen. Das Ziel ist noch so fern und der Weg dahin lang und beschwerlich. Konzentrieren Sie sich auf Hindernisse und Eventualitäten. Allen muss klar werden, das große Entbehrungen und Belastungen vor ihnen liegen. Wenn Sie in der Position sind, selbst Zielvorgaben zu machen, legen Sie diese a) in unerreichbare Höhen und b) möglichst schlecht messbar an. So fällt es Ihnen anschließend umso leichter, Zwischenerfolge schlecht zu reden. Und man komme Ihnen bitte nicht mit Beta…\nDas Finale: Nichtnullsummenspiele\nWenn Sie bis hierhin gekommen sind, haben Sie bereits eine gute Grundlage für anhaltendes Unglück und gleichzeitig ihre eigene Unschuldigkeit an diesem Zustand gelegt, da ihre rechte Gehirnhälfte längst nicht mehr die linke versteht. Ein Master of Digital Disaster werden Sie aber nur, wenn Sie Watzlawicks Axiom vom “Nichtnullsummenspiel” beherzigen. Vereinfacht ausgedrückt: Gemeinsam gewinnen können wir nur, wenn wir die anderen nicht mehr besiegen müssen.\nNicht umsonst stehen in jeder Fibel zur Digitalen Transformation Begriffe wie “Teilen” oder “Partizipation”. Kluge Beiträge zu modernen Formen der Führung oder agilem Management wimmeln vom Infragestellen des Erfahrungswissens und bestehender Hierarchien. BarCamps, Co-Working, Crowdsourcing und Holocracy sind inhaltlich geradezu anarchische Ansätze — die Sie bereits an der Wurzel ausrotten müssen! Beschimpfen Sie dieses hippieeske Vorgehen als Sozialromantik, bestehen Sie auf Herrschaftswissen und bekräftigen Sie Ihre Kollegen in deren Ängsten, dass es zu eigenem Bedeutungsverlust führt, wenn man andere schlauer macht. Mit dieser Mauer der Unvernunft können Sie gut und gerne bis zur Rente überleben und den Digitalen Hampelmännern die kalte Schulter zeigen. Was danach kommt, kann Ihnen egal sein. Das ist dann schließlich nicht mehr ihr eigenes Unglück.


Jens Voigt knackt den Stundenweltrekord - 20 Minuten\nAktualisiert 18.09.2014 18:23\nJens Voigt knackt den Stundenweltrekord\nJens Voigt knackt im Velodrome von Grenchen als erster deutscher Radprofi den Stundenweltrekord. Der 43-jährige Altmeister fährt eine Distanz von 51,115 km.\nVoigt war in seinem letzten Rennen als Profi ab der ersten Runde auf Kurs. Am Ende legte er einen Tag nach seinem 43. Geburtstag 1415 Meter mehr zurück als der bisherige Rekordhalter Ondrej Sosenka. Der Tscheche hatte im Juli 2005 in Moskau eine Distanz von 49,700 zurückgelegt.\nMit dem Stundenweltrekord beendet der Deutsche, der zuletzt Teamkollege von Fabian Cancellara im Team Trek war, seine 17-jährige Profikarriere. Seinen Abschied verfolgten auf der vor einem Jahr eröffneten Bahn in Grenchen über 2000 begeisterte Zuschauer. Am Ende hängte Voigt sein Rad im wortwörtlichen Sinn an den berühmten Nagel.\nRomingers Rekorde gestrichen\nSeit diesem Sommer erlaubt der Rad-Weltverband UCI für den Stundenweltrekord wieder moderne Zeitfahr-Maschinen, was den Event für die Fahrer und die Radhersteller wieder attraktiv macht. Zuletzt hatte die UCI nur noch herkömmliche Räder erlaubt, so wie sie zum Beispiel Eddy Merckx bei seiner Rekordfahrt im Jahr 1972 verwendet hatte. So strich die UCI sämtliche Distanzen aus den Rekordlisten, die zwischen 1984 und 1996 erzielt wurden, so unter anderen Tony Romingers Fahrten aus dem Jahr 1994 (53,832, respektive 55,291 km).\nEs ist davon auszugehen, dass der Weltrekord nicht allzu lange Bestand haben wird. Verschiedene Spezialisten wie Bradley Wiggins (Gb) oder Tony Martin (De) haben bereits angetönt, ebenfalls einen Rekordversuch wagen zu wollen. Auch Cancellara, der sein Weltrekord-Projekt im Frühling sistierte, wäre ein Kandidat. (si)


E-Scooter-Dienst in Uelzen: Es gibt Risiken | Stadt Uelzen\nE-Scooter-Dienst in Uelzen: Es gibt Risiken\nPolizei-Verkehrsexperte äußert sich zu geplantem Angebot\nAuf Geh- und Radwegen abgelegte E-Scooter können für andere Verkehrsteilnehmer zum Risiko werden.\nEin E-Scooter-Sharing-Dienst ist für Uelzen geplant. Polizeiverkehrsexperte Andreas Dobslaw gibt dabei zu bedenken: Abgelegte E-Roller auf Geh- und Radwegen können eine Gefahr im Straßenverkehr darstellen. Und: Es gelten Promille-Grenzen.\nUelzen – Mit dem E-Scooter durch Uelzen? Wie berichtet, plant ein Unternehmen in der Hansestadt, bis zu 100 Roller mit Elektroantrieb zu stationieren, damit diese gemeinschaftlich genutzt werden können. Andreas Dobslaw, Verkehrsexperte in der hiesigen Polizei-Inspektion, gibt auf Nachfrage der AZ zu bedenken: Sichergestellt werden sollte, dass die E-Scooter nicht einfach abgelegt werden. „Liegende Roller auf Verkehrsinseln, womöglich auf Radwegen, und das nachts, stellen eine Gefahr im Straßenverkehr dar.“\nFür eine Fahrt mit dem E-Scooter müssen Nutzer keinen Helm tragen, auch keinen Führerschein besitzen. Aber es gilt die Straßenverkehrsordnung und damit auch die Promillegrenzen. „Ein E-Scooter dient dazu, Distanzen leichter zurückzulegen. Es ist kein Ersatz fürs Auto, wenn jemand getrunken hat“, sagt der Polizist. Würden die Promillegrenzen nicht eingehalten, „hat das Konsequenzen.“ In Deutschland werden Trunkenheitsfahrten ab 0,5 Promille geahndet.\nDobslaw appelliert auch an den Eigenschutz. Die Roller verfügten über kleine Räder, was zu beachten sei. Aus Lüneburg wisse er auch, dass E-Scooter-Fahrer durch die Fußgängerzone rollen. „Das wird in Uelzen an Markttagen zum Thema.“ Es sei dann an der Polizei, die Verkehrsräume zu überwachen. nre


Krafttraining hat klare Vorteile: Muskeln sind der Eiweißspeicher des Körpers. Das merken Sie, wenn Sie abnehmen. Meist verlieren Sie dabei nicht nur Fettgewebe, sondern auch Muskelgewebe. Der Körper holt sich dann aus dem Muskel, was ihm durch die verringerte Nahrungszufuhr an Eiweiß fehlt.\nMuskelaufbau ist ein Stoffwechselprozess und somit auch gut bei Anzeichen der Osteoporose. Krafttraining ist gut gegen zu niedrigen Blutdruck: Durch das Kontrahieren des Muskelns wird Widerstand auf die Blutgefäße gegeben, dadurch steigt der Druck in den Adern.\nKraft stabilisiert weiterhin den Bewegungsapparat (Sekelett) , was gerade für ältere Menschen ein großes Plus ist: Sollten Sie einmal stürzen, kontrahiert automatisch (Schutzreflex) der Muskel und damit haben Sie eine Art Schutzpanzer um den Knochen, der die Stöße abfängt.\nEine weitere wichtige Funktion ist das schmerzfreie Ertragen einseitiger Belastungen, was für die Fit-im Büro-Leute wieder eine interessante Information ist. Jeden Tag 8 Stunden zu sitzen fordert bestimmte Muskelgruppen, andere wieder nicht. Durch dieses Ungleichgewicht entstehen muskuläre Dysbalancen (Ein Muskel ist stärker, der Gegenmuskel schwächer), was zu den bekannten Beschwerden führt.\nUnd zuletzt: Ohne ein Minimum an Kraft, ganz ohne Muskulatur könnten wir uns überhaupt nicht bewegen. Ein ganz neugebornes Baby hat noch keine Kraft und auch eine Koordination. Es kann ohne Hilfe noch nicht mal alleine den Kopf heben oder sich aufsetzen.\nAber auch – und gerade im höheren Lebensalter ist Kraft entscheidend: Wie wollen Sie allein einen Koffer zum Bahnhof schleppen, wenn Sie den nicht mal die Treppen auftragen können? Oder Gartenarbeit machen, oder Putzen, Spazierengehen …\nBetrachten Sie all diese Funktionen der Kraft , so wird deutlich, dass jeder Mensch immer und zu allen Gelegenheiten Kraft braucht. Ich möchte Krafttraining demnach nicht mit Fitnesstraining gleich setzen. Krafttraining ist nur EINE Komponente des gesamten Fitnesstrainings. Kraft kann und braucht jeder und kann jeder entwickeln, egal in welchem Alter. Krafttrainig kann den körperlichen – Verfall wäre mir jetzt zu hart , sagen wir lieber – Abbau verlangsamen.\nKraft entsteht durch Bewegen eines Widerstandes, der höher ist als das, was ich bislang bewegen kann. Nur so wird der Körper gezwungen, weitere Muskelfasern zu aktivieren. Doch um Kraft herauszubilden, gibt es unerscheidliche Möglichkeiten:\nDa ist das reine Bodybuilderprinzip, wo es um das Dickenwachstum eines Muskels geht. Ich nenne das mal die „rohe Kraft“, die reine Muskelkraft. Sie macht – isoliert trainiert- langsam, unbeweglich und steif.\nIm Gegensatz dazu gibt es eine „Intramuskuläre Kraft“, Kraft, die sich durch Koordination, im Bewegungsgefüge entwickelt. Hier gehts nicht um Dickenwachstum, sondern ums Ausreizen der Koordination der einzelen Muskelfasern untereinander. Dieser Muskel wird nicht dick und damit schwer, bietet aber dennoch enorme Kraftreserven. Kletterer oder Hochspringer trainieren insbesondere diese Art der Kraft, weil sie ja möglichst leicht vom Körpergewicht sein müssen. Es macht durchaus einen Unterschied, ob ich beim klettern 5 Kilo mehr oder weniger auf den Rippen habe, die ich teilweisen nur an den Fingerspitzen hochziehe.\nUnd dann gibts natürlich Mischformen. Um die unterschiedlichen Bereiche und Muskeln aufzutrainieren, gibts demnach auch unterschiedliche Trainingsmethoden. Ich will hier nicht allzusehr ins Detail gehen. Ich empfehle auf jeden Fall eine gesunde Mischung aus Aufbau der Muskulatur und Koordinativer Nutzung der Muskulatur.\nSoll heißen: Kraft alleine reicht nicht aus.\nMan muss die Muskeln auch benutzen, bewegen, beherrschen, geschmeidig halten. In seinen Alltag einbauen. Sonst kommen Sie irgendwann daher wie Arni zu seinen besten Zeiten: Die Oberschenkel rubbeln innen aneinander (drum der breite Schritt), die Arme sind völlig verkürzt, der Körper wirkt steif und unbeweglich und wahnsinnig plump und langsam.\nVergessen Sie das nicht bei Ihrer Trainingsplanung: Reine, dicke Muskelpakete sehen zwar ultramännlich aus – machen aber langsam. Und ein Kletterer wird mit etwas Kraftraining zusätzlich sichererfolgreicher klettern als ohne.\nDie Mischung machts – wie üblich.\nKraft kann man auf die unterschiedlichsten Arten aufbauen: An Geräten (für die großen Muskelgruppen) und durch viele kleine Wiederholungen ohne Gerät (die frühere Gymnastik), die verstärkt auf die Tiefenmuskulatur geht. Auch in dieser Frage bin ich für BEIDES!\nUnd die Frage, in welchem Alter Schluss ist mt Krafttraining beantworte ich folgendermaßen: Wen Sie aufhören, sich zu bewegen. Bis dahin brauchen Sie Kraft, hilft Ihnen Kraft, unterstützt Sie Kraft – und können Sie Kraftreserven aufbauen. Sie werden im Alter von 70 vielleicht kein Bodybuilder mehr werden, aber Sie werden sich wohler, sicherer und stabiler fühlen. Das ist doch wesentlich wichtiger, der?\nMein Vater ist ein gutes Beispiel: Nach einer Gallenoperation mit 81 fühlte er sich recht klapprig und begann, nach meinen Anweisungen Übungen für die untere Bauchmuskulatur, den Rücken und die Beine (nach dem langem liegen fühlte er sich einfach extrem schwach „auf den Beinen“) zu machen. Er hat sowas früher NIE gemacht. Und siehe da: Die Bauchmuskeln sind ziemlich gut geworden, er kann stundenlang!! spazierengehen ohne Rückenprobleme und ohne Muskelkater in den Beinen. Alles ohne Fitnesstudio, nur brav mit den 3 Übungen, die ich ihm gezeigt habe.\nEs kommt also ganz drauf an, was ich erreichen will. Nicht jedes Trainingsprogramm passt zu jedem. Lassen Sie sich nix 08/15-mäßiges aufschwatzen, sondern gehen Sie gezielt vor. Wenn ein Trainer nichts weiter erklären kann als das übliche 3 Satz -Trining, schicken Sie ihn zum teufel. Achten Sie unbedingt auf eine saubere Bewegungsausführung! Egal ob am Boden oder am Gerät – da kommen nämlich langfristig die meisten Probleme her!\nNur Mut! Wenn Sie in Ihren Körper reinspüren, merken Sie schon, was Ihnen gut tut!\nSchlagworte: Alter, Eiweiß, Kraft\nhttps://conny-schumacher.de/wp-content/uploads/2018/09/dotheleap_logo-1.png 0 0 Conny Schumacher https://conny-schumacher.de/wp-content/uploads/2018/09/dotheleap_logo-1.png Conny Schumacher2009-10-02 08:33:302009-10-02 08:33:30Überbewertet oder nicht? Tipps zum richtigen Krafttraining\nFit im Büro – Buchvorstellung auf der Net&präsent am 18.11. in... Leseprobe aus meinem Buch >>Fit im Büro


Brasilien: Familie macht Urlaub am Strand und wird von Steilhang begraben - FOCUS Online\nBrasilien: Familie macht Urlaub am Strand und wird von Steilhang begraben\nIm Nordosten Brasiliens ist es zu einem tragischen Unglück gekommen. Eine ganze Familie wollte sich am Strand entspannen. Sie legten sich in den Schatten eines Steilhanges, der plötzlich hinab stürzte und sie unter sich begrub.\nIm brasilianischen Bundesstaat Rio Grande do Norte soll es zu einem tragischen Unglück mit drei Toten gekommen sein. An einem belebten Strand löste sich plötzlich ein Teil des angrenzenden Steilhanges und begrub offenbar eine Familie unter sich. Die "Daily Mail" berichtet.\nFamilie wusste vermutlich um drohende Gefahr\nEin Augenzeuge filmte den Unglücksort. Auf dem Video ist zu sehen, wie sich zahlreiche Menschen um das hinab gestürzte Geröll versammeln und dort graben. Darunter sollen sich der 32-jährige Hugo Pereira und seine Frau, die 33-jährige Stella Souza, befunden haben. In ihren Armen, der erst sieben Monate alte gemeinsame Sohn Sol. Beide Eltern seien sofort tot gewesen, das Kind sei wenig später ebenfalls gestorben.\nHerabstürzendes Gestein sei an diesem Strand keine Seltenheit. Es werde sogar mit Schildern vor der möglichen Gefahr gewarnt. Dennoch soll sich die Familie in den Schatten direkt unter dem Steilhang gelegt haben. Zudem seien sie zuvor bereits dazu angehalten worden, an einem anderen Platz zu entspannen. Auch der Familienhund soll bei dem Vorfall getötet worden sein.\nFOCUS Online/Wochit Lkw rammt SUV auf Autobahn in China: Fahrzeug schleudert von Brücke\nKartoffel statt großer Zeh\nGroßer Polizeieinsatz - doch vermeintliche Leiche entpuppt sich als etwas ganz Anderes\nViralHog, dpa/FOL, Foto: Michael Kappeler/dpa, dpa/Hauke-Christian Dittrich/dpa, Newsflare, Odd ANDERSEN / AFP / POOL, FOCUS Online, Lechleuthner (privat) , Esslust (2)


Hotel - Hotel Alt Cues | Hotel | Eventlocation| Bernkastel-Kues\nErleben Sie das familiäre Flair unseres Hauses.\nGastlichkeit und Wohlbehagen, das ist uns im Hotel Alt Cues ein wichtiges Anliegen. Wir haben die Tradition zeitgemäß interpretiert und möchten, dass Sie Ihren Aufenthalt bei uns Vollendens genießen.\nVon daher bieten Ihnen unsere acht Nichtraucher-Zimmer in komfortabler Moderne – eine private Atmosphäre und ein individuelles Ambiente, damit Sie sich besonders zuhause fühlen. Alle Zimmer sind selbstverständlich mit Dusche und WC sowie Fernseher und gratis High-Speed-Internet (WLAN) ausgestattet. Zudem stehen Ihnen Hygieneartikel, Fön und ein Wasserkocher mit Kaffee zur Verfügung. Teilweise verfügen unsere Zimmer über ein drittes Bett. Für unsere kleineren Gäste stellen wir Ihnen gerne ein Babybett sowie einen Kinderhochstuhl zur Verfügung.\nWenn Sie einziehen, dann ziehen wir alle Register!\nSo können Sie beim Hotel Alt Cues Ihr Fahrzeug kostenfrei parken. Sind Sie mit dem Fahrrad an der Mosel unterwegs, stellen wir Ihnen eine abschließbare Abstellmöglichkeit in unserer Fahrradgarage zur Verfügung.\nUnser reichhaltiges Frühstück ist in Ihrem Zimmerpreis bereits enthalten. Gerne können Sie Ihr Zimmer zwischen 14:30 Uhr und 22:00 Uhr beziehen, so bleibt Ihnen ausreichend Zeit Ihren Tag zu planen oder einfach die Seele baumeln zu lassen. Bei Ihrer Anreise teilen wir Ihnen über die Sprechanlage Ihren persönlichen Schlüsselcode mit, mit dem Sie anschließend Ihre Zimmerschlüssel erhalten. Der Check-out erfolgt bis 10:30 Uhr.\nDoppelzimmer: ab 90,- € pro Nacht (inkl. Frühstück)\nDreibettzimmer: 135,- € pro Nacht (inkl. Frühstück)\n(zuzüglich fällt für jede Person ein Gästebeitrag in Höhe von 1,50 € für jede Übernachtung an.)\nStornierungen und Änderungen die bis zu 7 Tage vor Abreisedatum erfolgen, sind kostenfrei. Spätere Stornierungen und Änderungen werden mit 80 Prozent des Preises der gesamten Buchung berechnet. Nichtanreisen werden mit dem Gesamtbetrag berechnet.


Filmkritik zu "Detektiv Conan – The Movie (23): Die stahlblaue Faust" | Jil's Blog\nIn “Detektiv Conan – The Movie (23): Die stahlblaue Faust” werden Conan und seine Freunde im Fernen Singapur in einen außergewöhnlichen Fall verwickelt. Wer ist für den Tod von Sherilyn Tan verantworlich? Ist Kaitô Kid hinter der stahlblauen Faust her? Und wer spielt hier eigentlich wirklich mit falschen Karten?\nDie Handlung von “Detektiv Conan – The Movie (23): Die stahlblaue Faust”\nConans 23. Kinofilm!\nKennt ihr noch “Detektiv Conan” von Gosho Aoyama? In meiner Jugend lief die Animeserie auf RTL II rauf und runter. Mit immer neuen, spannenden Fällen wurde es rund um den geschrumpften Mittelstufler nie langweilig. Und auch heute kann “Detektiv Conan” noch immer begeistern. Schließlich ist die Mangareihe* mit 98 Bänden (der neueste Teil* erscheint am 03. September 2020 in Deutschland) noch längst nicht abgeschlossen und auch die Animeserie* wird weiter produziert. Wobei von den 974 Episoden, die bereits in Japan ausgestrahlt wurden, bisher nur 399 im deutschen Fernsehen liefen. Aktuell strahlt ProSieben Maxx Mo. – Fr. ab ca. 16:20 Uhr je zwei Folgen der deutschen 13. Staffel aus. Der Hype ist also noch lange nicht vorbei. Nicht ohne Grund zeigt KAZÉ Anime Nights im Juni 2020 gleich vier “Dektetiv Conan”-Filme. Darunter auch “Detektiv Conan – The Movie (23): Die stahlblaue Faust”, den ich vorab schon für euch gucken durfte.\nEin wohlklingendes Wiederhören\nTrotz der langen Produktionszeit – die deutsche Erstausstrahlung war am 10. April 2002 auf RTL II – sind alle wichtigen Synchronsprecher seit Folge eins unverändert. So wird Conan Edogawa zum Beispiel immer noch von Tobias Müller, Ran Mōri von Giuliana Jakobeit und Kogorô Mōri von Jörg Hengstler gesprochen. Dies ist mir direkt sehr positiv aufgefallen, hat mich doch der Sprecherwechsel bei “Naruto Shippuden” extrem gestört. Durch diese lange Treue fällt es einem als alter Fan der Animeserie sehr leicht, sich schnell wieder in die Charaktere und dem Grundaufbau der Geschichte einzufinden. Wer nicht mehr ganz genau weiß, warum aus Shin’ichi Kudō ein Grundschüler wurde, der bekommt aber eh zu Beginn die gröbsten Pfeiler noch einmal erklärt. Wer jedoch nicht mehr ganz die Figur des Kaitô Kid auf dem Schirm hat, der sollte sich allerdings besser vor dem Film mit dem Meisterdieb zum Beispiel über ConanWiki.de auseinandersetzen.\n© 2019 GOSHO AOYAMA/DETECTIVE CONAN COMMITTEE / All Rights Reserved.\n“Detektiv Conan” in Kinoqualität!?\nDer Anime ist nach all den Jahren seiner Linie treu geblieben und hat kaum etwas an seinem Zeichenstil verändert. Auch in Sachen Proportionen in bestimmten Blickwinkeln hat der japanische Zeichentrickfilm kaum dazu gelernt. Noch immer wirken die Figuren stellenweise komplett verzerrt. Aber irgendwie macht dies den 23. Kinofilm auch sehr sympathisch. Dafür stechen die aufwändigeren Hintergründe positiv heraus, auch wenn mir hier ähnlich wie bei “DanMachi – The Movie – Arrow of the Orion” der Griff zur Computeranimation nicht immer gut gefällt. Jedoch wirken in “Detektiv Conan – The Movie (23): Die stahlblaue Faust” die Effekte wesentlich unaufdringlicher. Zudem ist die zeichnerische Nachbildung von Singapur geradezu beeindruckend. Mein Tipp in diesem Zusammenhang: Schaut euch unbedingt den ganzen Abspann an!\nNaiv wie eh und je\nDass es Conan in all den Fällen gelingt im Hintergrund die Fäden zu ziehen, gelingt letztlich nur dadurch, dass alle anderen Figuren so unfassbar naiv sind. Daran erinnert “Detektiv Conan – The Movie (23): Die stahlblaue Faust” direkt zu Beginn, indem Kaitô einfach den Platz von Shin’ichi einnimmt und aus einem Conan mit bisschen dunklerem Teint zu Arthur wird – und alle dies ohne großes Hinterfragen so glauben und akzeptieren. Man sollte schon meinen, dass Ran ihren eigenen Freund (in zweierlei Hinsicht) besser kennen sollte. Aber nun gut, sonst wäre ein schlafender Kogorô wohl auch schon längst als Marionette aufgeflogen. Alles in allem also irgendwie schön, dass auch der 23. Kinofilm an dieser “Tradition” festhält.\nDas Rätsel hinter dem Rätsel\nWas alle “Detektiv Conan”-Fälle auszeichnet ist, das nichts so ist, wie es auf den ersten Blick scheint. Aus diesem Grund haben Marco von zacksmovie und ich wahrscheinlich auch direkt bei der Sichtung von “Knives Out – Mord ist Familiensache” an diese Animereihe denken müssen. “Detektiv Conan – The Movie (23): Die stahlblaue Faust” schafft es jedoch noch ein paar extra Runden zu drehen. Dabei ist es wieder einmal wunderbar zu beobachten, wie es Conan gelingt den Fall bis ins kleinste Detail aufzurollen. Denn selbst, wenn man als Zuschauer selbst bereits denkt zu wissen, was vor sich geht, weiß es der “Grundschüler” besser, hat Informationen aufgeschnappt, die man als Zuschauer zwar auch gehört aber nicht zuordnen konnte.\n“Detektiv Conan – The Movie (23): Die stahlblaue Faust” ist für alle, die sich lange nicht mehr mit der Manga- oder Animereihe auseinandergesetzt hat, ein guter Wiedereinstieg. Jedoch ist der starke Fokus auf Kaitô Kid etwas beschwerlich, da diese Figur bei “Detektiv Conan” nur in siebzehn Folgen der Animeserie vorkommt. Aus diesem Grund sollte man sich vor Sichtung mit Kaitô genauer auseinandersetzen. Wer jedoch voll im Thema ist, hat sicherlich besonders viel Freude an diesem Kinofilm, da er eine nicht ganz so klassische Aufklärung eines umfangreichen Falls zeigt. Hinzukommt, dass der Fall an sich ist ziemlich komplex ist. Dabei baut er seine Spannung mit der Preisgabe von immer neuen Informationen nach und nach auf. Gerade die Auflösung bringt dabei besonders viel Spaß, da diese gleich mehrere Runden dreht. Du denkst, der Film sei vorbei? Von wegen! 20 Minuten Spielzeit sind sicherlich noch über. Hervorzuheben ist auch, wie wundervoll der Anime Singapur und seine Besonderheiten wie das Hotel Marina Bay oder seine beleuchteten Wasserspiele zeigt. Sie werden aber nicht nur gezeigt, sondern wie auch Singapurs Wahrzeichen der Merlion, in die Geschichte mit eingewoben. Außerdem werden zwei Sprachen gesprochen (in der deutschen Synchronisation Deutsch und Englisch) und nicht dem Zuschauer zu Liebe komplett vereinheitlicht, um auch die kulturellen Unterschiede hervorzuheben. Ein spannender Fall, der reale Kulissen einbaut, den Charme von “Detektiv Conan” weiterträgt und wieder Lust auf mehr macht. “Detektiv Conan” wie er leibt und lebt.\n“Detektiv Conan – The Movie (23): Die stahlblaue Faust” ab dem 21. September 2020 auf Blu-ray und DVD.*\nGewinne 2×2 Gästelistenplätze für Dein “Detektiv Conan”-Kinoevent\nRichtig gehört! Es geht endlich wieder ins Kino! In Kooperation mit KAZÉ darf ich zweimal zwei Gästelistenplätze für exklusive Screening der deutschen Synchronfassung von “Detektiv Conan – The Movie (23): Die stahlblaue Faust” am 30. Juni 2020 verlosen. Um daran teilzunehmen, musst Du nur folgende Frage beantworten, das Formular ausfüllen und es abschicken. Checke aber bitte unbedingt vorher, ob auch ein Kino in Deiner Nähe den Film zeigt. Eine aktuelle Übersicht der teilnehmenden Kinos findest Du hier. Viel Glück 🍀!\nAnime, Conan Edogawa, Detektiv Conan, Die stahlblaue Faust, Filmkritik, Gewinnspiel, Giuliana Jakobeit, Gosho Aoyama, Jörg Hengstler, Kaitô Kid, KAZÉ, KAZÉ Anime Nights, Kogorô Mori, Manga, Ran Mōri, Shin’ichi, Shinichi Kudo, Tobias Müller


DIALOG SEMICONDUCTOR-Aktie | WKN: 927200 | ISIN: GB0059822006 | börsennews.de\n14,04 EUR -3,0797%\nDIALOG SEMICONDUCTOR Aktienkurs: 12:10 (außerbörslich Deutschland, 15 Min. verzögert)\n14,62 - 14,02\n44,85 - 14,26\nRealtime: 14,04 € -3,08%\nNachrichten zur DIALOG SEMICONDUCTOR Aktie auf Börsennews.de\nANALYSE-FLASH: JPMorgan senkt Ziel für Dialog Semiconductor - 'Neutral'\nDie US-Bank JPMorgan hat das Kursziel für Dialog Semiconductor von 23 auf 19 Euro gesenkt, die Einstufung aber auf "Neutral" belassen. Analyst Sandeep Deshpande passte sein Bewertungsmodell für den...\n... halfen deutschen Halbleiterwerten letztlich nicht mehr. Die im Dax notierten Infineon-Papiere gaben um 0,2 Prozent nach. Aixtron verloren 0,6 Prozent und Dialog Semiconductor 1,7 Prozent. Dialog hatten am Vortag bereits kräftige Einbußen verzeichnet. Die angestrebte Übernahme des US-Touchscreen-Herstellers Synaptics beurteilen viele Marktteilnehmer zunehmend...\n... des für Infineon wichtigen Geschäfts mit der Automobilbranche noch größere Kursaufschläge verhindert haben. Aixtron rückten vorbörslich um 0,29 Prozent vor. Und Dialog Semiconductor gewannen 0,42 Prozent. Sie hatten am Vortag allerdings kräftige Einbußen von 3,7 Prozent verzeichnet. Die von Dialog angestrebte Übernahme des...\n... Comcast-Titel an der Nasdaq um 1,8 Prozent anzogen. Für die Papiere von Synaptics ging es um 11,5 Prozent hoch. Der Chiphersteller Dialog Semiconductor bestätigte sein Interesse am Touchscreen-Hersteller und prüft nun die Bücher des US-Unternehmens. Ansonsten standen Oracle und FedEx mit ihren Quartalsbilanzen...\n... Abspaltung der Sparte jedoch ausscheiden und vielleicht nur ein Minderheitsanteil von Powertrain notiert werden, würde dies nur begrenzt neuen Wert schaffen. DIALOG SEMICONDUCTOR FRANKFURT - Das Analysehaus Kepler Cheuvreux hat die Einstufung für Dialog Semiconductor anlässlich des Interesses an Synaptics auf "Reduce" mit...\nAlle Nachrichten zur DIALOG SEMICONDUCTOR-Aktie auf börsennews.de\nExpertenberichte zur DIALOG SEMICONDUCTOR Aktie auf Börsennews.de\nWar waren das für turbulente Wochen rund um Dialog Semiconductor (WKN: 927200). Zunächst ließen mehrfach Gerüchte rund um den Fortgang von Hauptkunde Apple die Aktie mehrmals massiv einbrechen. Nun gibt es traurige Gewissheit: Dialog Semiconductor dürfte Apple (WKN: 865985) wohl zumindest te…\nDialog Semiconductor schockt erneut mit Kurssturz! Was ist bloß passiert?\nEieieieiei. Man ist fast verleitet zu sagen, der 01.06.2018 wird allen Investoren von Dialog Semiconductor (WKN: 927200) negativ in Erinnerung bleiben. Allerdings ist die Aktie des Halbleiterherstellers am heutigen Tage nicht zum ersten Mal signifikant zweistellig eingebrochen. Zum Zeitpunkt…\n3 Lieferanten von Apple verlieren Geschäft\nLieferant von Apple (WKN:865985) zu sein, kann ein zweischneidiges Schwert sein. Da Apple sehr erfolgreich ist, kann der Gewinn von Apple-Aufträgen alles sein – von einem soliden Umsatzanstieg (üblicherweise bei bereits großen und erfolgreichen Lieferanten) bis hin zu einem fundamentalen Gam…\nAufpassen bei Dialog Semiconductor: Apples erste Schritte weg von Zulieferern\nDialog Semiconductor (WKN: 927200) und Apple (WKN: 865985) – eine Leidenschaft, die in den letzten Monaten immer mal wieder regelrechtes Leiden schaffte. Nachdem das Thema in den letzten Wochen ein wenig in den Hintergrund rückte, können wir nun erneut weitere Anzeichen dafür erkennen, dass …\nweitere Nachrichten, die den DIALOG SEMICONDUCTOR-Aktienkurs bewegen\nVideos zur Dialog Semiconductor-Aktie\nMaydorn: "Apple geht den richtigen Wert / Dialog wird es schwer haben"\n20.06.2018 / 10:28:26 Uhr\nDer Handelskrieg zwischen China und den USA hat in den vergangenen zwei Tagen seine Spuren an den Märkten hinterlassen. Heute deutet sich eine leichte Gegenbewegung an.\n11.06.2018 / 10:30:43 Uhr\nIn dieser Woche richtet sich die Aufmerksamkeit der Märkte wieder einmal auf die Notenbanken. Sowohl die Fed als auch die EZB entscheiden über ihre Geldpolitik.\n05.06.2018 / 13:51:57 Uhr\nApple hat gestern auf der Entwicklerkonferenz WWDC einige Neuigkeiten in Bereich Software vorgestellt. Neue Hardware wurde wie zu erwarten war keine präsentiert. Warum es für ohnehin klug ist, den Software-Bereich weiter voranzutreiben und auszubauen verrät Alfred Maydorn, Redakteur beim Anlegermagazin DER AKTIONÄR in diesem Video. Zudem geht der Experte auf Dialog Semiconductor ein.\nAlle Nachrichten aus dem Netz zur DIALOG SEMICONDUCTOR Aktie\nDialog Semiconductor 14,04€ -3,08 %\nDIALOG SEMICONDUCTOR-Diskussion (9889 Beiträge)\nob es wohl heute noch eine Erholung gibt? Noch keinerlei Anzeichen. Runter geht's ja immer sehr schnell hier.\nso bin mal mit erster Position drin + NK Limit bei 13,8. Mal sehen ob das noch greift.\nder markt geht generell richtung süden.... aber was da bei dialog abläuft, ist jetzt schon lächerlich. Für mich ist sie weit unter ihren wert. Daselbe läuft gerade bei rib auch ab. Die hat es mir gestern rausgeschmissen. Zum glück mit einen kleinen gewinn. Ich verdamme diese blöden leerverkäufer. Gehört eigentlich verboten......\nDas sind sehr gute Kurse\n1 von 2473\nDiskutieren Sie den "DIALOG SEMICONDUCTOR"-kurs mit anderen Börsianern!\nDIALOG SEMICONDUCTOR-Aktie Firmenprofil\nErgebnis je Aktie 2,34 € (2017)\nFreefloat 58,76 %\nDer DIALOG SEMICONDUCTOR-Aktienkurs im Vergleich:\nZur DIALOG SEMICONDUCTOR Aktie\nDELTEX MEDICAL Aktie\nYULE CATTO & CO. Aktie\nSTILO INTL Aktie\nZum DIALOG SEMICONDUCTOR Aktienkurs


Aufstockungen mit Holz | Potenziale durch Aufstockung\nAufstockungen in Deutschland mit Holz\nPotenziale durch Aufstockung und Umnutzung konsequent nutzen\nUnd zwar auf den Dächern von Wohnhäusern und Discounter oder in leerstehenden Geschäftsräumen. Das ist das Ergebnis einer Studie der TU Darmstadt und des Pestel-Instituts.\nDie Möglichkeit Wohnraum durch die Aufstockung von Wohngebäuden der 50er bis 90er Jahre zu gewinnen, hatte die TU schon zuvor aufgezeigt. Bereits 2016 hieß es: “Eine große Chance für mehr Wohnungen in Deutschland liegt auf den Dächern: Mehr als 1,5 Millionen zusätzliche Wohnungen könnten durch Dach-Aufstockung entstehen.”\nEnormes Potenzial für zusätzliche Wohnungen\nIm Fokus der aktuellen Studie standen hingegen “Nicht-Wohngebäude”. “Büro- und Geschäftshäuser, eingeschossige Discounter mit ihren Parkplätzen bieten ein enormes Potenzial für zusätzliche Wohnungen – durch Nachverdichtung wie Aufstocken, Umnutzung und Bebauung von Fehlflächen. Zusätzlich lässt sich eine Auswahl an öffentlichen Verwaltungsgebäuden für neuen bezahlbaren Wohnraum nutzen”, so Prof. Dr. Karsten Tichelmann (TU Darmstadt).\nDie Studie sieht bei den “Nicht-Wohngebäuden” Potenzial für weitere 1,2 Millionen Wohnungen durch:\nAufstockung von Parkhäusern in den Innenstädten.\nAufstockung von Büro- und Verwaltungsgebäuden.\nUmnutzung leerstehender Büro- und Verwaltungsgebäude.\nAufstockung von eingeschossigem Einzelhandel, Discountern oder ähnlichem.\nBezieht man auch die sogenannten “Fehlflächen” ein, gebe es demnach sogar Chancen auf 2,3 bis 2,7 Millionen neue Wohnungen, ohne zusätzliches Bauland.\nAufstockungen mit Holz - Light up! Offener Studentenwettbewerb 2020\nBereits zum dritten Mal lobte proHolz Austria einen interdisziplinären, offenen Studentenwettbewerb zum Thema Bauen mit Holz aus. In der erstmals international ausgeschriebenen Ausgabe 2020 wurde anhand von drei ausgewählten Wohnbauten in Wien aus den 1960er Jahren das Verdichtungspotenzial mit Holz ausgelotet. Es gab 127 Einreichungen aus 7 Ländern.\nBroschüre proHolz Student Trophy 2020\nDie Broschüre stellt die Bauaufgabe dar, dokumentiert die Siegerprojekte und Anerkennungspreise und liefert Statements, Zahlen und Fakten zu Holz und Stadt. Weitere Daten, Fakten und die Preisträger gibt es auf dieser Webseite.


VW-Nutzfahrzeug-Chef: Globale Konzernaufstellung muss stärker werden - 20.09.16 - News - ARIVA.DE\nVW-Nutzfahrzeug-Chef: Globale Konzernaufstellung muss stärker werden\nDienstag, 20.09.2016 18:23 von dpa-AFX\nHANNOVER (dpa-AFX) - Volkswagens Nutzfahrzeug-Vorstand Andreas Renschler hat die Notwendigkeit für mehr Internationalität im Lastwagen- und Busgeschäft der Wolfsburger betont - und so die Spekulationen über neue Zukäufe abermals befeuert. "Es gibt keine Alternative zu einer soliden globalen Aufstellung, um mit den starken Schwankungen unserer Geschäftsverläufe zurechtzukommen. Denn die großen Transport- und Lkw-Märkte verlaufen selten einheitlich. Was wir also machen müssen, ist, die regionalen Höhen und Tiefen auszubalancieren", sagte Renschler am Dienstagabend zum Start der Branchenleitmesse IAA.\n"Daher haben wir gerade unsere strategische Allianz (Allianz Aktie) mit [dem US-Nutzfahrzeughersteller] Navistar bekanntgegeben", sagte Renschler. Komplett unter dem VW-Konzerndach stehen bisher die zugekauften Lkw- und Busbauer MAN und Scania sowie das Eigengewächs der leichteren VW-Nutzfahrzeuge. Diese Dreier-Einheit ist stark in Europa und Südamerika, hat aber etwa in den USA und Asien Nachholbedarf.\nVW hatte bereits vor gut zwei Jahren bekanntgegeben, langfristig Marktführer Daimler (Daimler Aktie) vom Nutzfahrzeug-Thron stoßen zu wollen. Das wäre ohne Zukäufe unmöglich, Daimler verkauft in der Klasse über 6 Tonnen rund doppelt so viele Fahrzeuge. Renschler ist seit gut eineinhalb Jahren Chef der VW-Nutzfahrzeugsparte. Zuvor saß er beim Konkurrenten Daimler im Vorstand - dort auch lange mit Zuständigkeit für die Nutzfahrzeuge./loh/DP/jha


U-Travel verlost Reise zu den Worlds05 - freedombmx\nU-Travel verlost Reise zu den Worlds05\nDie Firma U-travel bietet eine Busreise zu den Worlds05 an. Wir verlosen fünf solcher Reisen für jeweils eine Person.\nIm Klartext heiÂ§t das: 5×1 Person, vom 31.05.-06.06.05, 7-tägige Busreise inkl. BMX-Transport nach Prag zu den Nokia BMX Worlds 05, Zustiegsmöglichkeit in diversen Städten in Deutschland, 5 â€ bernachtungen in 4-/5-Personen Zelten im BMX Worlds05 Camp, 5x Frühstück, sowie ganztägiger Transfer vom Camp zum Contest.\nWer uns bis zum 15.05.2005 einen Witz schickt, über den wir gut ablachen können, verbessert seine Chancen die Reise zu gewinnen enorm. Das Losungswort heisst Ã£UÃ’ und gehört als Betreff auf eine Email, die man an die freedom schicken sollte.\nLeute, die keine Witze kennen oder nicht auf ihr Glück vertrauen wollen, können das Reisepaket auch auf www.u-travel.de buchen.\nAm 18./19. Juni legt die LG Action Sports Tour einen Stop im Münchner Olympiastadtion ein. Neben Barcelona, Paris und Rimini...\nBraun cruZer Tour auf DSF/Stoke\nPresseinfo: Seht die Highlights vom Kick-Off ÃEvent der Braun cruZer Tour in Stoke: Schaltet am 24. Mai um 17 Uhr...\nMit U-Travel zu den Worlds nach Prag\nDie Firma U-Travel bietet eine Busreise zu den Worlds05 an und hat dafür über die freedombmx 5 Tickets verlost. Die...\nRoboter haben keine Gefühle\nDas hoffen wir zumindest. Denn sollte dem nicht so sein, wird es um das Seelenheil des Woozy-Maskottchens Emiglio dieser Tage...\nSound auf den Suzuki BMXMasters\nPresseinfo: Neben den Contests auf den BMXMasters werden in diesem Jahr zahlreiche Live Acts auf der Musikbühne die erwarteten 23.000...


Hotel Miramar - Tipps für Westerland auf Sylt\nManchmal hilft es, sich die Dinge durch den nüchternen Blick der Statistik zu betrachten: Westerland bezeichnen knapp 10000 Menschen als ihren Hauptwohnsitz. Zimmer für Fremde gibt es selbstredend auch und zwar gut 25000, die Eingeborenen könnten also erneut in ihrer Stadt einziehen und hätten noch genügend Platz für Zugereiste. Logisch: Westerland ist das logistische Zentrum der Insel. Hier findet sich ein Großteil der Verwaltung und, interessant für Hochzeitstouristen, ein wunderschönes Rathaus, in dessen Standesamt so manche Insel-Touristen den Bund für’s Leben geschlossen haben.\nWer sich für den Urlaub in Westerland niederlässt, braucht theoretisch die Nordsee nicht mehr: In der „Sylter Welle“ kann die Familie ja auch baden gehen – und wie. Drei Riesenrutschen, diverse Außenbecken und eine Wellenmaschine, die deutlich mehr Brandung erzeugt, als die Natur auf der Insel hergibt. Schließlich eine derart große Anzahl an verschiedenen Saunen, dass man auch in kühlen Sommern jegliches Kältezittern vermeiden kann. Auch Fische kann man hier trockenen Fußes betrachten, im „Sylt Aquarium“ schwimmen sie in 25 liebevoll gestalteten Becken herum, über 2000 Meeresbewohner haben hier ein Zuhause gefunden und jawohl, ein Hai ist auch dabei. Und wenn die Kinder nach dem Fische gucken immer noch nicht ausgelastet sind – neben dem Aquarium befindet sich ein schöner – und gar nicht so einfach zu spielender – Minigolf-Platz.\nÜberhaupt Kinder: Die dürften sich jedenfalls in den Sommermonaten am Spaßstrand („Funbeach“) pudelwohl fühlen: Die Westerländer Tourismus-Menschen bauen von Anfang Juni bis Ende August jede Menge Volleyballnetze und Fußball-Tore am Brandenburger Strand auf – Mannschaften finden sich normalerweise recht schnell zusammen und ausgeschlossen wird keiner. Wer sich weniger bewegen will, kann sich auch Boccia-Kugeln ausleihen, oder Frisbees.\nEtwas besinnlicher geht es in der Musikmuschel zu: Dort können sich gerade Eltern bei feinen musikalisch oft erstaunlich anspruchsvollen Kurkonzerten entspannen, besonders wenn sie zuvor ihre Kinder im „Haus des kleinen Gastes“ abgegeben haben – dort wird der Nachwuchs ausgiebig von professionellem Personal bespaßt. Wer nach so einem Tag noch Geld übrig hat, sollte es flugs in die Spielbank in der Andreas-Nielsen-Strasse tragen. Das Etablissement ist eins der ältesten Casinos in Deutschland. Gegründet wurde die kleinste Spielbank der Bundesrepublik 1949. Das Eröffnungs-Roulettespiel wurde seinerzeit von Rundfunk und Fernsehen übertragen – die erste Zahl, auf die die Kugel fiel, war übrigens die Vier. Und wer sich beruflich verändern will, kann einen der alljährlich abgehaltenen Croupier-Kurse buchen.\nGourmets: Sylt kocht raffiniert\nWas immer man auch tut: Es sollte abends jedenfalls genug Geld für einen kulinarischen Bummel übrig sein. Nun gibt es in Westerland Restaurants für jeden Geschmack und in jeder kulinarischen Ausrichtung, aber eines sei doch wärmstens empfohlen: Jörg Müller hat sich in seinem gleichnamigen Restaurant sehr schnell einen Stern erkocht. Er serviert den klassischen französischen Gourmet-Dreiklang „Gänseleber/Hummer/Perigord-Trüffel“, diesen Akkord aber so raffiniert und in überragender Produkt-Qualität, dass der Preis von 150 Euro für das große Menü keineswegs überzogen ist. Außerdem eignet sich das Restaurant perfekt für den ersten Besuch in einem Gourmettempels: Müllers Personal ist von derart unkomplizierter Freundlichkeit, dass jegliches Fremdeln sofort einem angenehmen Gastgefühl weicht.


PressReader - Schwaebische Zeitung (Sigmaringen): 2017-07-26 - Reiseveranstalter dürfen hohe Anzahlung verlangen\nSchwaebische Zeitung (Sigmaringen) - 2017-07-26 - WIRTSCHAFT - Von Claudia Kornmeier\nKARLSRUHE (dpa) - Wer einen Flug bucht oder ein Bahnticket kauft, zahlt meist sofort, auch wenn er erst in ein paar Monaten verreist. Bei Pauschalreisen hatte sich eine Zwischenlösung eingebürgert: Urlauber mussten bei der Buchung eine Anzahlung leisten. Um die 20 Prozent des Reisepreises waren üblich. Bis der Veranstalter Tui für bestimmte Pauschalreisen 40 Prozent verlangte. Seit 2012 wird vor Gericht darüber gestritten, ob das zu viel ist. Am Dienstag entschied der Bundesgerichtshof (BGH) ein zweites Mal – für Urlauber ging es nicht gut aus.


▷ Klaviertransport Blaubeuren ⭐ Angebote Klavierumzug\nGünstiger Klaviertransport in Blaubeuren\nSie müssen ein Klavier transportieren in Blaubeuren und wissen nicht wie hoch die Kosten sind? Dann sind Sie sind hier richtig. Sie erhalten mehrere kostenlose und unverbindliche Offerten von Klavierumzugsspezialisten für den Klaviertransport aus der Region. Die Umzugsfirmen welche Ihnen die Angebote zustellen sind geprüft und liefern Qualitätsarbeit zu bezahlbaren Preisen. Sie entscheiden gemütlich zu Hause vor dem PC, wer den Zuschlag erhält. Bezahlen Sie nicht mehr, als unbedingt nötig und achten Sie darauf, dass immer eine Transportversicherung gewährleistet ist.\nKlaviertransport in Blaubeuren\nEtwas Unhandlicheres und heikleres als das Klavier zu transportieren in Blaubeuren gibt es fast überhaupt nicht, wenn dieses über zahlreiche Stockwerke geht sowie es nicht wirklich Warenlift zur Verfügung hat. Das Klavier ist außerdem schnell ramponiert wenn nicht das richtige Werkzeug vorhanden ist. Was machen bei einer solchen Angelegenheit? Lass Dir Offerten für den Klaviertransport zukommen und entscheide Dich für den besten Service. Natürlich sind unsere Spediteure allesamt kontrolliert. So kannst du den Besten passenden Transportunternehmer wählen, ganz unkompliziert ohne Aufregung und komplett locker von zu Daheim aus.\nGünstiger Klavierumzug Blaubeuren\nDas Klavier wiegt zwischen 170 und 300 kg, wogegen ein Flügel auf bis zu 500 Kilogramm kommt. Deswegen wird ein erfolgreicher Piano- beziehungsweise Flügeltransport mit einem beträchtlichen Arbeitsaufwand verbunden. Ermöglichen Sie den Klaviertransport ohne Zweifel von Seiten einer professionellen Unternehmung verwirklichen, die auf fundiertes Fachwissen wie auch jahrelange Erfahrung zurückgreifen kann. Das Instrument muss hier in einen passenden Transportwagen verladen werden. Wir empfehlen einen Klavierumzug ausführen zu lassen. Optimalerweise wird das Innere des Fahrzeugs mit Haken ausgerüstet, sodass das Klavier selbst im Verlauf der Fahrt gut geschützt sein mag. Abhängig von dem, wie die Transportwege beschaffen sind, werden weitere Unterstützer benötigt: Decken, Rollis wie auch Tragegurte gehören in diesem Fall zur Grundausstattung. Gut ausgebildete Umzugshelfer müssen den Transport beaufsichtigen und dafür sorgen, dass Ihr Klavier unbeschadet an dem Ankunftsort ankommt.\nKlavierumzug Kosten Blaubeuren\nDie Kosten für den Klavierumzug in Blaubeuren im Bundesland Baden-Württemberg hängen seitens diversen Faktoren ab. In diesem Zusammenhang spielen erst einmal Gewicht und das Alter des Instruments eine wichtige Rolle. Zusätzlich ist ausschlaggebend, ob es sich um ein Klavier, oder gar einen Flügel handelt. Sowie nicht zuletzt sind die Anforderungen an den Transport von grosser Bedeutung: Muss das Instrument durch das Treppenhaus getragen werden, beziehungsweise liegt die Wohnung im Parterre? Besitzt das Haus darüber hinaus einen Aufzug oder wird ein Möbellift benötigt? Wie weit sind Abhol- sowie Zielort von einander entfernt? Um eine genaue Kostenschätzung verwirklichen zu können, bedarf es aufgrund dessen Ihre Angaben.\nKlavierumzug Blaubeuren selber in die Hand nehmen im Bundesland Baden-Württemberg\nSelber Hand anlegen können Sie, wenn das Klavier nicht unbedingt zu den schwersten Exemplaren gehört. Erleichternd kommt es hinzu, sobald der Transport ebenerdig erfolgt, Sie das Klavier demzufolge nicht über mehrere Stockwerke schleppen müssen. Die (mindestens drei) Umzugshelfer sollten Sie sich gut aussuchen. Es ist in der Tat wichtig, dass die Mitanpackenden ein paar Muskeln haben. Zudem müssen sie gelassen, wie auch besonnen sein und nicht alles husch husch abwickeln wollen. Ein Klavierumzug benötigt Ruhe wie auch eine gute Konzeption, auch im Bundesland Baden-Württemberg.\nDer Klavierumzug in Blaubeuren beginnt:\nAllerspätestens jetzt wird Ihnen ein Licht aufgehen, aus welchem Grund Sie mindestens zwei, besser sogar drei zusätzliche starke Umzugshelfer benötigen. In einem ersten Schritt wird das Klavier von zwei Personen (evtl. mithilfe der Möbelgurte) angehoben, der Dritte schiebt den Rollwagen zentral unter das Instrument. Eine vierte Person (wenn vorhanden) kann schauen, ob der Wagen in der Tat exakt in der Mitte positioniert ist.\nRatschlag: Schliessen Sie am Anfang die Tastenklappe und befestigen Sie sie. Auf diese Weise vermeiden Sie nicht nur, dass die Tasten während des Transports beschädigt werden, sondern bewahren die Helfer vor fiesen Finger-Klemm-Fallen.\nAnstatt das Klavier ganz hochzuheben, kann dieses auch von zwei Umzugshelfern an einer Seite angehoben und der Hund vorsichtig drunter eingemittet werden. Achten Sie hier, daß die an dem Boden bleibende Kante mit einer Decke o. ä. geschützt wird. Wenn sich das Instrument auf dem Rollwagen befindet, bitte nie im Leben auf Anhieb loslassen. Das Klavier sollte stets von zwei Personen gesichert sein. Dieses kann jetzt achtsam bis zum Treppenhaus gerollt werden. Alle Stolperfallen am besten bereits im Vorfeld entfernen, um ein Verletzungsrisiko der Umzugshelfer auszuschliessen.\nWie erwähnt, ein ebenerdiger Umzug wäre in Wahrheit 1A. Dummerweise kann man sich dies alles andere als aussuchen und so muss Ihr Piano anscheinend den Weg durchs Treppenhaus antreten, richtig? Das Zauberwort lautet hier: Balance. Die Balance garantiert dafür, dass es bei dem Klavier zu möglichst keinen Verstimmungen kommt.\nMit der Möbelgurte hieven zwei Personen das gute Stück erneut sorgfältig vom Rollwagen. Treppenabsatz für Treppenabsatz wird es nun ganz vorsichtig runtergetragen. Stellen Sie das Klavier nach jeder Treppe achtsam ab und machen Sie eine kleine Atempause, um Kraft zu tanken.\nKlaviertransport Preis Blaubeuren\nDas Treppenhaus ist ohne Blessuren an Klavier, oder Helfern bezwungen, yay! Unten angelangt hängt der weitere Ablauf von dem Transportmittel ab, welches Sie organisiert haben. An erster Stelle kommt das Klavier wie oberhalb beschrieben abermals auf einen Rollwagen und wird behutsam zu dem Transportfahrzeug gerollt.\nAm besten ist das Verladen mittels einer Laderampe. Sogar an dieser Stelle werden wieder drei Personen benötigt, um das Instrument zu bewegen. Hieven Sie es vorsichtig vom Rollwagen und positionieren Sie dieses auf der Laderampe. Eine Person stellt sich auf die Rampe und zieht an der oberen Seite, während zwei superstarke Umzugshilfen das Klavier von unten hochdrücken. Derjenige Umzugshelfer, der oben ist, dirigiert des Weiteren ebenfalls die Richtung. Das Klavier muss beim Transport mit der Rückseite nah an der Wand des Transporters stehen und sicherlich gut befestigt und gesichert werden.\nHaben Sie kein Transporter mit einer Laderampe besorgen können, ist das auch kein Problem. In diesem Fall gibt es ein paar Tricks, wie Sie das Musikinstrument dennoch sicher an Ort und Stelle bekommen. Bei einem Anhänger mit einer niedrigen Ladekante gehen Sie folgendermassen vor. Das Klavier wird vor dem Anhänger von zwei Personen noch einmal angehoben und der Rollwagen etwas weiter links positioniert. Lassen Sie das Klavier wiederholt herunter und klammern Sie es weiterhin fest. Die in der Luft schwebende rechte Seite kann nun angehoben und auf der Ladefläche achtsam abgesetzt werden. Heben Sie jetzt die andere Seite vom Rollwagen und schieben Sie das Klavier langsam auf die Auflagefläche. Etwas anders sieht es aus, falls die Ladekante bis anhin höher ist. Platzieren Sie das Klavier so nah wie möglich am Transportwagen und stellen Sie dieses ab. Jetzt positionieren Sie den Rollwagen in der Mitte unter der hinteren Seite des Klaviers. Er müsste sich jetzt nur zur Hälfte unter dem Klavier befinden. Nun können Sie die andere Seite des Pianos zu zweit anheben und Richtung Ladefläche bewegen. Der Rollwagen bewegt sich problemlos mit. Sobald das Klavier auf der Ladefläche abgesetzt ist, kann es wie oben beschrieben auf die Ladefläche geschoben werden. Eine dritte Person sollte stets ein Auge darauf haben, dass das Klavier in der Spur gehalten wird. Es ist auf keinen Fall Empfehlenswert einen Pianotransport Blaubeuren oder Flügeltransport Blaubeuren selber durchzuführen. Sparen Sie nicht am falschen Ort.\nKlavierumzug Preise Blaubeuren\nBevor das Klavier in die neue Unterkunft zügelt, müssen Sie es natürlich noch stramm verzurren. Polstern Sie die Druckpunkte reichlich mit Folie oder Decken aus, damit nichts kaputtgeht. Am besten hat der Sprinter eine entsprechende Vorrichtung an der Innenwand, damit Sie das Klavier mit Gurten absichern können. Nicht, dass es während der Reise umkippt und die ganze Mühe ohne Erfolg war!\nEin Hinweis zum Ende: Nach dem Transport ist ein Klavier häufig verstimmt. Bevor Sie also das nächste Wohnzimmerkonzert planen, müssen Sie das Instrument lieber von einem Klavierstimmer richten lassen. Zudem ist es möglich, dass das Klima in der neuen Wohnung etwas anders ist. In dem Falle sollten Sie das Instrument in dem ersten Jahr sicher ein bis 2-mal stimmen lassen.\nAngebote Klaviertransport Blaubeuren\nJetzt Klaviertransporte Blaubeuren anfragen\nKlavier transportieren Blaubeuren\nDer Vorteil eines Offertportals ist ganz klar. Sie erhalten mehrere Angebote per Email von professionellen Umzugsfirmen aus Blaubeuren und können die Preise in Ruhe vergleichen. Alle Offerten sind selbstverständlich unverbindlich, Sie gehen keine Verpflichtungen ein. In 2 Minuten haben Sie das Onlineformular für einen Klaviertransport vollständig ausgefüllt. Der Vorteil ist, Sie sparen Zeit und Geld, zugleich finden Sie den günstigsten Anbieter für den Klavier Transport Kanton Baden-Württemberg. Qualität zu einem fairen Preis.\nKlaviertransport Kosten Blaubeuren\nSie sind auf der Suche nach einem günstigen und preiswerten Pianotransport in Blaubeuren. Machen Sie jetzt eine Anfrage und erfahren Sie wie hoch die Kosten sind für den Pianotransport.\nSelbstverständlich bieten wir auch den Flügeltransport in Blaubeuren an. Starten Sie eine Anfrage und profitieren Sie von den mehreren Angeboten für den Flügeltransport.\nWir bieten den Transport von allen möglichen Instrumenten an. Der Instrumententransport in Blaubeuren gehört natürlich dazu.\nAngebote Klavierumzug Blaubeuren\nWissenswertes über Blaubeuren BW:


Tipico Bonus umsetzen online Casino Live Roulette\nEine solche Spielweise in Verbindung mit einem Bonus sollte daher tunlichst vermieden werden.\nDaher sollte sich niemand auf diese Regel pauschal verlassen. Freispielen: Liegen Boni direkt in der Casino-Sektion, so müssen diese fach durchgespielt werden. Schweizer Landsleute schaffen den zusätzlichen Betrag beispielsweise nicht all the rage Anspruch nehmen. So sieht es aus, ist ein ständiger Internetzugang. Daher ist es ratsam sich die übersichtlichen Bestimmungen nach Anmeldung durchzulesen. Kleinere Beträge zwischen 10 und 24 Euro werden lediglich mit einer Einzahlungsverdopplung bedacht. Angenommen, du aktivierst einen Prozent Matchbonus von Euro. Hier sind entsprechende Spiele sogar mit deutschsprachigen Dealern ausgestattet. Ein Tipico Disco Bonus Code braucht nicht gesucht werden.\nAllgemeinheit einzige Zahlungsmethode, die immer bei Tipico-Auszahlungen zur Verfügung steht, ist die Banküberweisung. Es handelt sich hierbei ebenfalls um einen Casino Einzahlbonus, den viele Onlinespielbanken in einen Aktionskalender einbauen. In diesem Bereich vom Casino Vergleich ist positiv hervorzuheben, dass es kein Zeitlimit für das Durchspielen gibt. Bei der nächsten Einzahlung ohne Bonus, müssen alte Umsatzbedingungen nicht weiter erfüllt werden, sondern Gewinne können jederzeit ausgezahlt werden. Wer häufig kleine Summen auszahlt, muss jedoch vorsehen. Oder der Bonusumsatz stagniert, obwohl täglich mehrere Stunden mit Echtgeld-Einsätzen gespielt wird.\nEine jede Auszahlung wird manuell von einem Tipico Mitarbeiter geprüft. Die Freispiele werden sofort Ihrem Konto gutgeschrieben, gibt es keine Recherchen. Slotmaschinen cherry blossoms hierbei gerade letzteres nicht passiert, die Vorlage aus dem Fernsehen ist ja außerdem zu offensichtlich. Grundsätzlich wird dies überzählig den Kassenbereich der Internetspielbank beantragt. Natürlich ist hier immer von Fall wenig Fall eine Bewertung vorzunehmen.\nSportwetten Profi Strategie Verdoppelung Chancen Roulette\nJammin Jars free Unbekannte Casinos Wildblaster\nEhrliches online Casino Hard Rock Japan


Stephan - eine Brandschrift in Erzählform - Gavin Karlmeier\n25. November 2014 25. November 2014 Gavin KarlmeierBlog, Konstruktionen, Top\nEs ist einer dieser Abende, an denen man ausfällig werden kann, ohne persönlich zu werden; diskutieren kann, ohne Folgen zu befürchten. Und vor allem: An dem man eigentlich dafür einstehen muss, dass man eben nicht schöner oder besser leiden kann, als jemand anders.\nUm zu beweisen, dass Poetry Slam auch nur ein Ausdrucksmittel ist, dass gewisse Schemata befolgt und die Kunst so nach allen Regeln der Kunst in den Arsch tritt, sehe ich eigentlich nur aus dem Augenwinkel, wie meine Hand in eine andere Hand freundschaftlich aber bestimmt einschlägt. Die Wette gilt und das ist dann halt jetzt so.\nUm mich herum fallen Worte wie „typisch“ und „nicht schon wieder“. Ein Status, den man sich durch jahrelanges Aneignen von Informationen erarbeitet, die im Grunde niemanden interessieren. Ein Status, der nur aufgrund von Anekdoten funktioniert, die man begleitend erzählen kann.\nWie zum Beispiel die Phase, in der ich mir in mühsamer Kleinstarbeit die Gebärdensprache angeeignet hatte, um zu beweisen, dass Fuchteln eben auch Kommunikation ist. Nicht, dass das irgendjemand bestritten hätte – aber als mir klar wurde, dass die Geste, ein Kopftuch mit seinen Händen nachzuziehen, das Wörtchen „Aldi“ bedeutet, gab es eigentlich sowieso kein Zurück mehr.\nIch bin übrigens auch der Typ, der damals in die Pizzeria gegangen ist und sich eine Pizza „nach Hause“ bestellt hatte, um das Geld für das Taxi zu sparen.\nJetzt, retrospektiv betrachtet, muss man also wohl sagen, dass das Merkmal „typisch“ für mein Verhalten irgendwie tiefstapelnd zutreffend ist. Und trotzdem: Jetzt habe ich – relativ spontan – die Aufgabe, mich an einen Text zu machen, der den Ritterschlag „Text“ eigentlich überhaupt nicht verdient. Ein Text, der so wahnsinnig „meta“, „post“ und vor allem: wahnsinnig „inter“. ist.\nUm nicht dem Schwafeln zu verfallen, gelten also die folgenden Regeln: „Eine Ellipse macht noch keinen Sommer“, „Märchen erzählen geht nur mit dem Bruder“ und „Wer Lesen kann, kann auch rappen“.\nEinfache Maximen, die mich zwingen, in meiner Recherche das Phänomen „Julia Engelmann“ zu zerkauen, um zu schauen, was am Ende der Verdauung übrig bleibt. Die traurige Wahrheit ist: Nicht viel, Baby.\nDas Viralvideodarstellerin gewordene „Lebe-Deinen-Traum“-Gedicht überzeugt vor allem durch „Und, wie seid ihr zusammengekommen?“-Erzählungen, fast schon schlageresk-wirkenden Deutschübersetzungen von vergangenen Popschlagern und Durchhalteparolen für die John Keating vermutlich mit dem eigens mitgebrachten Beil „deswegen einfach mal hier den Tisch kaputtmachen würde.“\nUm Ähnlichkeiten auszumerzen – und aus rein populistischen Gründen – entscheide ich mich gegen die „Carpe Diem“-Thematik. Der kleine Prinz hat jetzt mal Pause. Ich wähle den Platzhirsch der Themen: Die Liebe.\nDenn bereits morgen darf ich an der Gedichteschlacht teilnehmen – und sollte eigentlich keine Risiken eingehen.\nAls ich am Theater ankomme, haben sich die anderen Akteure bereits eingefunden. „Um sich einzugrooven“, wie ich im Zwiegespräch mit Mark erfahren darf. Mark hat einen Text über Kinderlieder geschrieben. Wieso „Hänschen Klein“ so wahnsinnig sexistisch ist und was „Alle meine Entchen“ in Zeiten veganen Zusammenlebens tatsächlich für eine missionierende Wirkung haben kann.\nUm mich nicht spontan zu übergeben, nasche ich von den liebevolle positionierten No-Name-Twixen und frage mich, wieso der Markenname „Raider“ damals eigentlich so unsexy war. Gescheiterte Marktforschung?\nBevor ich meine vielleicht bahnbrechenden Überlegungen jedoch zu Ende bringen darf, werde ich vom Moderator des heutigen Abends unterbrochen und auf die Bühne geführt.\nIch mag Moderation, ich mag, dass es Conférenciers gibt, die durch den Abend führen und dem Publikum zeigen, dass die Veranstalter sich etwas bei der Dramaturgie überlegt haben.\nUm den Zauber jedoch zu nehmen, stelle ich relativ schnell fest, dass der Moderator des heutigen Abend ein wahnsinnig reflektierter Typ sein muss. Anders ließe sich nicht erklären, wieso er auf der Bühne vor allem von sich, seinen Erlebnissen und seiner Einschätzung zu sämtlichen Aspekten des Lebens zu Beginn des dritten Jahrtausends äußert.\nIch lese als Viertes. Kurz nach dem Dritten, aber weit vor Nummer 9 und 10. Na immerhin besteht die Möglichkeit, dass ich der erste Engelmann heute Abend bin. Ob da wohl jemand im Publikum sitzt, der das alles filmt, Baby?\nBevor wir dann endlich „zur Sache“ kommen können, will aber auch der Moderator, der sich jetzt schon zum zweiten Mal dem Publikum namentlich vorgestellt hat, einen Text vortragen. Finde ich okay. Bis ich den Text höre.\nDen Text, der originellerweise davon handelt, dass er sich verspätet hat, weil er mit der Straßenbahn gefahren sei.\n„Als ich dann beim Warten bemerkte“, führt er aus, „dass der Typ neben mir die ganze Zeit auf mein Handy schaut, schrieb ich mir einfach eine SMS mit dem Text: ‚Ich seh dich.‘“ – sein Pferdeschwanz wackelt lustig, wenn er über seine eigenen Pointen lacht.\nUnd das Publikum lacht mit. Irgendwie.\nAber es war ein Lachen, dass der gemeine Zuschauer eigentlich sonst nur von Schultheateraufführungen kannte.\nEs ist ein Lachen, dass in sich schon zum Ausdruck bringt, dass der Lachende die Pointe bereits am Eingang vermutet hatte.\nEin Lachen, dass den Vorwurf an sich selber mitträgt, dass man jetzt doch ohnehin zu lachen hätte – das hier ist immerhin eine Unterhaltungsveranstaltung. Kurz denke ich darüber nach, auf meinen Engelmann, Baby-Text zu verzichten und ein Stück aus meinem Buch „Hass ist ein Fourletterword“ vorzulesen, entscheide mich dann aber doch spontan dagegen – ich bin ja schließlich nicht zu Spaß hier.\nUm final zu vermeiden, dass irgendein spitzfindiger Lokaljournalist im Publikum in seiner Nachberichterstattung irgendwelche Parallelen entdeckt, entscheide ich mich erst sehr kurzfristig dagegen, den Refrain einer Revolverheldschmonzetten zum Besten zu geben. Kein „Halt dich an mir fest“, dafür direkt die ganze Kunst der Vokalverstümmelung.\nKeine Assoziationen wecken, sondern die zwangslachende Menschen, die ja alle darauf warten, auch einmal beim Engelmanneffekt dabei zu sein, beim Schopf packen. Ich blickte in das Publikum mit seinem tiefsinnigstem Blick und fing an:\n„Du bist mein wunder Punkt. Du bist mein Wunderpunkt. Du bist mein Wunder. Punkt.\nDu bist mein Anfang. Du bist mein Goldfang. Du bist mein Abspann.\nDu hast in diesem Café ge-sessen. Hast du dich nie gefragt, wann es genug ist?\nWann es reicht, dass es ist, wie es ist?\nWenn wir irgend-wann aufstehen und merken, dass\nwir uns keine Fragen stellen,\nDu bist meine Gesellschaft mit beschränkter Hoffnung.\nDu bist mein Lebenslauf. Du bist mein Leben. Lauf.“\nFrenetisch wird mir mit Applaus gedankt. „Ihr wolltet, dass jemand die Karte „Repetition“ zieht, da habt ihr!“, denke ich – um jetzt keinen Fehler zu machen, bescheiden zu bleiben und vor allem, um die Authentizität meines wahllosen Gealbere nicht kippen zu lassen, winke ich einmal lächelnd in Publikum und bedanke mich.\nAm nächsten Tag finde ich mein Video im Internet. Geteilt von meinem Wettpartner. Hey, Frank, denke ich, hab ich doch gesagt.\nWährend vor meinem inneren Auge Markus Lanz in Tränen ausbricht, als ich ihm in seiner Talkshow ins Ohr hauche, dass er mein wunder Punkt ist, schreibe ich an einer Vorabendserie für den WDR.\nDen Arbeitstitel behalte ich allerdings erst einmal für mich.\nMarkiert mit Geschichte, Julia Engelmann, Markus Lanz, Poetry Slam, Revolverheld\nBeitragsbild: Jan Philipp Zymny von flickr-Nutzer Christian Singer (CC 2.0 BY-SA)