Diskussionsveranstaltung "Mobilität für alle" | VCD vor Ort - Mobilität für Menschen\nStart · Der VCD in Niedersachsen · Braunschweig · Diskussionsveranstaltung "Mobilität für alle"\nDiskussionsveranstaltung "Mobilität für alle"\nDer VCD Braunschweig lud zu einer Diskussionsveranstaltung "Mobilität für alle - Frauen Macht Politik" ein. 4 Expertinnen hielten dazu kurze Impulsvorträge und es folgte eine rege Diskussion. Hier ein kurzer Rückblick:\nEtwa 60 Interessierte waren der Einladung des VCD Braunschweig gefolgt um etwas über „Mobilität für alle“ mit dem Untertitel „Frauen Macht Politik“ zu erfahren. Allgemein sind zu dem Thema Mobilität meist die Männer in Überzahl, hier waren es die Frauen. Trotzdem waren etwa 1/3 Männer dabei. Susanne Gaus moderierte die Veranstaltung. Sie ist Mitglied im VCD und aktiv im adfc.\nAnja Hänel (VCD Brandenburg) begann mit dem ersten kurzen Impulsvortrag mit dem Titel „Frauenpower für die Verkehrswende“. Fragestellungen waren zum Beispiel:\nWer ist mobil? Hier wurden Personen mit und ohne Familienarbeit unterschieden, die im Alltag ganz unterschiedliche Wegeketten zurücklegen.\nWer leistet Familienarbeit?\nWer entscheidet über Mobilität?\nDabei wurde klar dass Verkehr immer noch ein Männerthema ist. Aber es gibt zunehmend Frauen, die sich einmischen.\nVortragsfolien von Anja Hänel: Link\nSabine Kluth vom ADFC Braunschweig folgte mit dem Themenschwerpunkt „Radverkehr für alle – GenderPlaning“. Nach einer kurzen Vorstellung des adfc startete sie mit der Aussage „Frauen sind gute Indikatoren dafür, wie fahrradfreundlich Städte sind“. Es folgte die begründete Feststellung, dass Verkehrsplaner oft nur ein Teil der Radfahrer im Blick haben. Dabei werden die Interessierten aber besorgten zu wenig berücksichtigt, das sind oft Frauen, Kinder und alte Menschen. Der Anteil beträgt immerhin 60% der potenziellen Radfahrer. Es wurden nicht nur die Sorgen und Ängste genannt, sondern auch durch konkrete Beispiele in Braunschweig konkretisiert und bildhaft dargestellt. Die Fahrradinfrastruktur, Radwegenetze und die Radwege selbst sind hier wichtig.\nVortragsfolien von Sabine Kluth: Link\nJuliane Krause (plan & rat Braunschweig) stellte Interessantes unter dem Titel „Die soziale Dimension von Mobilität“ vor. Zunächst einmal geht es um die Möglichkeit von Personen zur Ortsveränderung, aber auch um die tatsächliche Bewegung. Die Mobilität ist Grundvoraussetzung für gesellschaftliche Teilhabe am öffentlichen und sozialen Leben. Heute ist die PKW-Verfügbarkeit ein Garant für Mobilität. Menschen in prekären Verhältnissen, Alleinerziehende, Menschen mit Behinderungen verfügen in der Regel nicht über ein Auto. Indikatoren für die soziale Dimension von Mobilität sind z.B.:\nVerkehrssicherheit (objektiv, subjektiv)\nErreichbarkeit von Alltagsorten (incl. Barrierefreiheit)\nArt und Umfang von Begleitmobilität\nEs folgten zahlreiche praktische Beispiele für Gruppen mit besonderen Mobilitätsanforderungen. Heute ist der öffentliche Raum nicht fair verteilt. Um das zu ändern müssen gegenüber früher neue Planungsgrundsätze gelten, z.B.: Stadt der kurzen Wege, Priorisierung von Rad, Fuß und ÖPNV, Gestaltung des Raums für Aufenthalt und Begegnung.\nVortragsfolien von Juliane Krause: Link\nClaudia Fricke (Projektleiterin Mobilitätsentwicklungsplan) stellte zum Schluss der Impulsvorträge das Konzept für den Mobilitätsentwicklungsplan in Braunschweig vor. Das Leitziel ist: „Eine zukunftsorientierte Mobilität gestalten“. Die Menschen sollen sich besser in der Stadt bewegen können, d.h. die Mobilitätsangebote müssen nutzerorientiert, integriert und umweltverträglich gestaltet werden. Für die Erarbeitung sind umfangreiche Beteiligte vorgesehen:\nund nicht zuletzt die Bürgerbeteiligung\nBei der Bürgerbeteiligung soll darauf geachtet werden, dass die Zielgruppen angemessen beteiligt werden. Hierfür sind eine entsprechende Kommunikation und zielgruppengerechte Ansprache geplant. Um die Beteiligung scherzustellen sollen Aspekte wie Beteiligungsformate, Erreichbarkeit und barrierefreier Zugang und Wochentag und Uhrzeit mitberücksichtigt werden.\nIm Anschluss an die Vorträge folgte eine lebhafte Diskussion, die den geplanten zeitlichen Rahmen deutlich überschritt. Dies zeigt einerseits das Interesse und aber auch den Handlungsbedarf für eine gendergerechte Mobilität. Der VCD Braunschweig wird dieses Thema deshalb weiterverfolgen. Einerseits mit einer aktiven Beteiligung bei der Erarbeitung des Mobilitätsentwicklungsplans und andererseits um im VCD Aktivenkreis auch die Beteiligung von Frauen zu fördern.\nDie Braunschweig Zeitung berichtete erfreulicherweise ausführlich über die Veranstaltung (mit Bezahlgrenze):\nLink Braunschweiger Zeitung\nSusanne Gaus stellt das Ergebnis vor, mit welchem Verkehrsmittel die Teilnehmer*innen gekommen sind. Von links nach rechts die Expertinnen: - Sabine Kluth / adfc - Juliane Krause / plan & rat - Anja Hänel / VCD Brandenburg - Claudia Fricke / Projektleiterin MEP\nMit etwas 60 Gästen eine gut besuchte Veranstaltung\nMargrit Pape-Jacksteit ist Initiatoren des Radentscheid Braunschweigs und stellte den aktuellen Stand vor und bat um Unterstützung und Mitarbeit\nEs folgte nach den Vorträgen eine rege Diskussion, die gar kein Ende nehmen wollte. Hier einige Stichpunkte, welche Themen diskutiert wurden


Istanbul (dpa) - Lukas Podolski freut sich auf Mesut Özil als neuen Konkurrenten in der türkischen Süper Lig. «Er ist eine Bereicherung für die Liga und mit 32 Jahren noch immer im besten Fußballer-Alter», sagte Podolski der «Sport Bild» über seinen ehemaligen Mitspieler aus Nationalmannschaftszeiten.\nMittwoch, 20.01.2021, 07:16 Uhr\n20.01.2021, 07:18 Uhr\nSehen sich in der in der türkischen Süper Lig wieder: Mesut Özil (l) und Lukas Podolski. Foto: Federico Gambarini\n«Es kommt ja in der Süper Lig immer wieder mal vor, dass große Spielernamen von den Clubchefs präsentiert werden, um die Fans zufriedenzustellen. Nicht immer kam dabei was rum, oft war das mehr ein PR-Gag. Mesut dagegen wird Fenerbahce sportlich mit seiner Qualität und imagemäßig voranbringen.»\nÖzils Wechsel vom FC Arsenal in die Türkei war am Sonntag bekannt geworden. Laut Medienberichten bekommt er bei Fenerbahce Istanbul einen Vertrag bis 2024. Podolski spielte von 2015 bis 2017 für Lokalrivale Galatasaray und steht seit Januar 2020 bei Antalyaspor unter Vertrag. Özil und Podolski wurden 2014 gemeinsam Weltmeister.\n© dpa-infocom, dpa:210120-99-95115/3


schiehallion: Best laid plans\nTochterkind hatte wieder Proben für die Schulshow. Scheinbar führen sie an Weihnachten "Die kleine Meerjungfrau" auf...? Vielleicht fanden sie all das Wasser passend zur Jahreszeit...? Jedenfalls macht es ihr Spaß, sie singt gerne - wenn sie uns nicht mit ABBA auf dem Keyboard verwöhnt...das ist gerade der "soundtrack" unseres Alltags.\nIn einer Woche sind schon wieder Herbstferien hier, hoffentlich erholt sich das Wetter bis dann. Für Mittwoch versprach der Wetterbericht allen Ernstes Schnee über den Highlands! Schlittenfahren hatten wir nicht geplant!\nWir denken darüber nach, eine Woche nach Arran zu fahren, allerdings müßte das nun um die Tiere herum organisiert werden.\nDas wäre recht kurzfristig...nennen wir es mal "spontan". Und während Tochterkind sich über das mangelnde Internet auf der Insel beklagt, besteht sie gleichzeitig darauf daß wir die Katze mitnehmen...? Ich wage zu behaupten daß die Katze die Idee nicht so berauschend fände: Autofahren ist schon schlimm genug, aber eine Fähre? Über Wasser??? Hmmm...\nEin wenig Seeluft und Tapetenwechsel würde uns allen nicht schaden. Abgesehen von der Katze (?). In ein paar Stunden werden wir die Entscheidung getroffen haben. Meine Memorykarte stöhnt bereits...\nNessie 8 October 2013 at 15:58\nUnd? Habt Ihr Euch schon entschieden? Hier sind schon seit gestern Ferien, wusste gar nicht, dass wir eine Woche frueher dran sind... Aber ohne die entsprechenden Kinder im haus, ist mir das auch nicht mehr so wichtig :(\nNehmt Ihr denn den Hund mit?


Exklusiv-Kurs - jagdschule Hessen Reichelsheim\nIm Exklusiv-Kurs erfolgreich zum Jagdschein\n„Sie möchten Jäger werden und legen Wert auf eine professionelle und praxisorientierte Ausbildung, bei der Sie von den Erfahrungen eines Berufsjägers profitieren?\nDer Exklusiv-Kurs ist die beste Ausbildung, die es gibt. Sie haben einen Lehrer für sich alleine, bestimmen Ihr eigenes Lerntempo und werden optimal und nach den eigenen Bedürfnissen auf die Prüfung vorbereitet. Gerade Personen mit begrenztem Zeitguthaben finden hier Ihren perfekten Weg, um den Jagdschein zu machen.\nDer Kurs wird individuell mit Ihnen geplant und durchgesprochen. Sie bestimmen selbst, wann Sie soweit sind, um die Prüfung abzulegen. Auch darauf bereiten wir Sie intensiv vor.\nExklusiv-Kurse lassen sich an Ihren Terminkalender anpassen\nÜber unsere Vario-Kurse machen wir viele Kombinationen möglich.\nDurch ein eigenes Lenrsystem und eigenen Ausbildungsordner


Access - Cornelsen Teach&Learn - Band 6: 10. Schuljahr | Cornelsen\nAccess - Cornelsen Teach&Learn - Band 6: 10. Schuljahr\nAccessAllgemeine Ausgabe 2014 · Band 6: 10. SchuljahrCornelsen Teach&Learn\nRechtlicher Hinweis: Das Produkt enthält u.a. sämtliche Inhalte des Unterrichtsmanagers 9783060342013, des E-Books 9783060337903 und der Interaktiven Übungen zu English G Access - Allgemeine Ausgabe, Band 6.\nCornelsen Teach&Learn – das neue Lehr- und Lernerlebnis\nTeach&Learn ist das neue digitale Angebot zum Lehren und Lernen und die perfekte Ergänzung zu Ihrem Cornelsen-Lehrwerk. Es schafft die Basis für einen erfolgreichen Lehr- und Lernprozess: Sie unterstützen Ihre Schüler/-innen beim Lernen und bei der Lernorganisation. Ihre Schüler/-innen lernen im eigenen Tempo mit mehr Spaß und erkennbaren Erfolgserlebnissen.\nLernen wird jetzt endlich sichtbar\nTeach&Learn gibt Ihnen als Lehrkraft erstmalig die Möglichkeit, Ihren Schüler/-innen Aufgaben, Audios und Videos digital zuzuweisen. Die Lernenden bearbeiten die Aufgaben online und senden sie zurück. In einem praktischen Dashboard haben Sie Ihre Klassen oder Ihre Schüler/-innen immer im Blick und können die Lernergebnisse mitverfolgen.\nDie perfekte Unterstützung im Präsenz-, Distanz- oder Wechselunterricht sowie bei Hausaufgaben\nEinfach differenziert unterrichten: Das digitale Lehrlernsystem Teach&Learn unterstützt die individuelle Förderung in heterogenen Lerngruppen und die persönliche Lernorganisation der Schüler/-innen.\nEffektiv Unterricht planen: Lehrkräfte können mit Teach&Learn Aufgaben, interaktive Übungen und Materialien zuweisen, in einer Klassenübersicht den Bearbeitungsstand einsehen, die Ergebnisse einsehen sowie gezielt fördern und fordern.\nLernerfolg mir Spaß: Schüler/-innen sehen ihre anstehenden Aufgaben in einem eigenen Dashboard, können diese organisieren, bei Bedarf wiederholen und an die Lehrkraft zurücksenden.\nAlles im Blick: Lehrer/-innen und Schüler/-innen haben alle benötigten Materialien jederzeit an einem Ort.\nPassgenau pro Schulform, Fach und Jahrgangsstufe: didaktisch exzellent, lehrplangerecht, rechtesicher und datenschutzkonform.\nErfahren Sie in diesem Video alles zu den Funktionen und Bestandteilen von Teach&Learn für ausgewählte Englisch-Lehrwerke. (4:06 min)\nTeach&Learn Klassenlizenz PrintPlus\nErmöglicht einer Lehrperson und 35 Schüler/-innen die Nutzung von Teach&Learn, solange das Lehrwerk erhältlich ist.\nAccess - Schulbuch als E-Book - Band 6: 10. Schuljahr • Allgemeine Ausgabe 2014 · Band 6: 10. Schuljahr • Schulbuch als E-Book Mit Medien\nAccess - Schulbuch - Band 6: 10. Schuljahr • Allgemeine Ausgabe 2014 · Band 6: 10. Schuljahr • Schulbuch Kartoniert\nAccess - Schulbuch - Band 6: 10. Schuljahr • Allgemeine Ausgabe 2014 · Band 6: 10. Schuljahr • Schulbuch Festeinband\nAccess - Workbook mit Audios online - Band 6: 10. Schuljahr • Allgemeine Ausgabe 2014 · Band 6: 10. Schuljahr • Workbook mit Audios online\nAccess - Workbook mit interaktiven Übungen online - Band 6: 10. Schuljahr • Allgemeine Ausgabe 2014 · Band 6: 10. Schuljahr • Workbook mit interaktiven Übungen online Mit Audios online\nAccess - Unterrichtsmanager Plus - mit Download für Offline-Nutzung - Band 6: 10. Schuljahr • Allgemeine Ausgabe 2014 · Band 6: 10. Schuljahr • Unterrichtsmanager Plus - mit Download für Offline-Nutzung Inkl. E-Book als Zugabe und Begleitmaterialien auf cornelsen.de


Gemeinde Oldambt | Oostgrunn.nl - eine schöne Gegend\nOldambt - Die Gemeinden in Ost Groningen\nDie Gemeinde Oldambt beherbergt Dutzende von Denkmälern, eine starke lokale Geschäftsgemeinde und natürlich das berühmte Oldambtmeer mit dem jungen und einzigartigen Dorfkern Blauwestad am Wasser. Auffällig in der Gemeinde ist die ehemalige Strohplattenfabrik De Toekomst, die von Studenten und wiedereingliedernden Bauarbeitern restauriert wurde. War diese Fabrik jahrelang das Symbol der sozioökonomischen Malaise in der Region, symbolisiert sie nun den neuen Schwung der fusionierten Gemeinde. Die Qualität der Wohnungen wurde verbessert, es wird in Einrichtungen wie ein Kulturhaus investiert, aber auch die Infrastruktur und die Bildungseinrichtungen wurden verbessert. Der Einfluss der Landwirtschaft auf die einzigartige Lehmlandschaft wird von den Bewohnern geschätzt und von internationalen Universitäten studiert.\nDie Gemeinde entstand 2010 durch einen Zusammenschluss der ehemaligen Gemeinden Scheemda, Winschoten und Reiderland. Infolgedessen hat diese Gemeinde mit fast 40.000 die meisten Einwohner in Ost-Groningen. Die Stadt Winschoten ist seit Jahren ein starker Anziehungspunkt für unsere östlichen Nachbarn, die gerne in der authentischen Innenstadt einkaufen.\nAuf der langen Liste der Sehenswürdigkeiten in Oldambt ist für jeden etwas dabei, vom Rosarium bis zum Dampfpumpwerk, vom Museum Slag bij Heiligerlee bis zum Weingut.\nDie Gemeinde verfügt über eine Reihe von Yachthäfen und Hafenanlagen, von denen die am Oldambtmeer die neuesten sind. Die Segelrouten sind attraktiv für Sportboote. Die Marinas werden in den kommenden Jahren weiter ausgebaut. Die jährlichen Veranstaltungen in der Gemeinde wie Adrillen, De Nacht van Winschoten, Pura Vida und der RUN werden massiv besucht. Die Kerne der Gemeinde haben alle ihre einzigartigen Restaurants mit einer überraschenden Auswahl an Gerichten. Abgerundet wird das urbane Entertainment durch eine Vielzahl von Rad- und Wanderwegen durch die charakteristische Landschaft. Wenn Sie Lust auf völlige Entspannung haben, ist die Thermen Bad Nieuweschans das ideale Ziel.\nHier finden Sie auch einen der speziellsten Ortsnamen der Niederlande: Hungry Wolf, eine Kleinstadt, die zeitweise sogar ein eigenes Festival hatte. Weiter nördlich liegt der Ambonezenbosje mit seiner besonderen Geschichte, der ebenfalls einen Besuch wert ist, wenn Sie Ruhe und Weite mögen. Wenn Sie Pferde in ihrer natürlichen Umgebung sehen möchten, dann sollten Sie unbedingt den Midwolder Forest besuchen. Hier grasen wilde Konik-Pferde. Wilde, daher ist etwas Vorsicht geboten.\nIn Nieuw-Schheemda, ehemals Scheemderhamrik, befindet sich ein wunderschöner authentischer Bauernhof namens Leeuwenborg, der komplett in einen Spielhof umgebaut wurde und auch Platz für Partys und andere Zusammenkünfte bietet. Wenn die Kinder mit dem Spielen fertig sind, können Sie sich für eine Fahrt durch den Reiderwolderpolder entscheiden, um einen wunderschönen Sonnenuntergang an der Kiekkaaste in Nieuwestatzijl zu genießen. Das ist eine Vogelbeobachtungsbox inmitten eines wunderschönen Naturschutzgebietes mit Blick über die Schlammfelder des Dollard.\nNeueste Fotos Gemeinde Oldambt\nAlle Fotos der Gemeinde Gemeinde Oldambt (682 totaal)


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Hochwertige geburtstag deko luftballons: diese folien ballons und Latex ballons sind stark und langlebig und unterstützen Helium oder Luft.\nTägliches leben, schule, Abschlussball, um auch den Desserttisch zu dekorieren. Bitte blasen sie die folien ballons nicht zu stark auf, da sie bei der nächsten Geburtstags party wiederverwendet werden können. Schwarz-goldene Farbe kann Ihrem Haus eine brillante Atmosphäre verleihen. Unvergessliche gold-party-dekorationen: einzigartige und brillante Schwarz-Gold-Themen-Geburtstagsfeier. Neue verbesserte, superreiche Partydekorationen, die genug sind, um Ihre Geburtstagsfeier zu schmücken.\n30 Deburtstag Party Dekoration Mann Frau 30, APERIL 30 Geburtstag Dekor Schwarz Gold, 30 Stück Luftballons Schwarz Luftballons Gold Konfetti Luftballons mit 20g Konfetti 30. Geburtstag\nAPERIL - Konfetti haften am ballon, indem sie die Ballons vor dem Aufblasen mit Kleidung oder Haaren reiben. Original design bedruckte ballons - hergestellt aus hochwertigem Naturlatex, das haltbar und langlebig und ungiftig ist. Geeignet für die dekoration von Geburtstagen, glatt und flach, Feiertagen und besonderen Anlässen.\nHinweis: bei fragen wenden Sie sich bitte frei an mit mir. Einfach zu bedienen - diese latexballons unterstützen luft und helium. 30 in schwarzgold- und Silberfarbe, 2 Goldbänder. Breite anwendung - sie können diese luftballons an tische und stühle binden, Wand, Garten, an Decke, Zweigen aufhängen oder zum Dekorieren Ihres Party-Kuchentisches und des Kamins usw.\nDiese einzigartige schwarz-goldene Geburtstagsdekoration für Frauen und Männer wird Ihre Gäste und Freunde beeindrucken.\nWas sie erhalten - 30 stück 12 "bedruckte latexballons: 10 luftballons schwarz, 10 Metallic-gold ballons, 10 bedruckte Gold Konfetti Luftballons. Der auffällige Druck kann auch nach dem Aufblasen lebendig und fett bleiben. Mit einseitig bedruckten Luftballons können Sie das gedruckte Muster ein- oder ausblenden wie Sie brauchen. 20 g tischkonfetti Nr. Konfetti 30 geburtstag - hergestellt aus pvc, hochglänzende Metallstruktur und flammhemmend, jubiläen, wiederverwendbar. Verwenden.\n30ter Geburtstag Deko Mann Frau, Feste Feiern Luftballon Set zum 30. Geburtstag, Gold Schwarz Silber metallic 6 Stück Zahlenballon 30 Happy Birthday Jubiläum\nfestefeiern-shop.de - Vor dem füllen etwas vordehnen und kurz mit Luft etwa bis zur Hälfte ausfüllen – diese dann wieder entweichen lassen. Dadurch wird der Ballon weicher und elastischer, um hernach maximal befüllt zu werden.\nAufgeblasen mit einem Durchmesser von maximal 30cm. FÜllung: diese ballons können sowohl mit luft als auch mit helium oder ballongas gefüllt werden. Stimmung: mit diesen robusten ballons ist ganz sicher Party-Feeling angesagt.\nGeburtstag, Jahrestag oder Jubiläum. In strahlendem weiß mit großer Zahl 30, happy birthday mit Sternen und kleinen Punkten versehen.\nBallon-party: funkelnde luftballon-dekoration als 6er-Pack zum 30 Inhalt: jeweils 2 starke latex-ballons in den Farben Gold, Schwarz und Silber aus Naturkautschuk. Die ballons werden ungefüllt und in hygienisch verschlossener Verpackung geliefert. Aufdruck: die ballons sind vollflächig farbig bedruckt. Viel spaß bei der Geburtstags-Party wünscht festefeiern-shop. De.\n30.Geburtstag Dekoration Schwarzes Gold,gLuftballons Schwarz,Luftballons Gold ,30 Mann und Frau geburtstag deko,30.Geburtstagsdeko,Geburtstag Luftballons für Party Deko,Konfetti Luftballons B\nSunshine smile - Universität, abschlussfeier zum Abschlussball, Verlobung, Hochzeit. Mehrfachauswahl: die ballons sind mit mehreren altersstufen dekoriert, sodass Sie die Anzahl auswählen können, die Sie benötigen. 100% zufriedenheit garantiert: wenn sie unsere Produkte erhalten und aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sind, kontaktieren Sie uns bitte und wir werden Ihnen eine zufriedenstellende Lösung anbieten.\nGeburtstagsfeiern. Geeignet für jeden Anlass, 40 Junggesellenabschied, 30 Gymnasium, hollywood, abschlussfeier zum Thema 2021, geeignet für 18. Um eine party mit Luftballons zu veranstalten! Die designs auf luftballons in verschiedenen Farben wurden sorgfältig vorbereitet, um einen besonderen und einzigartigen Tag in Ihrem Leben zu feiern.\nStreuen sie sie auf den partytisch und die Oberfläche oder fügen Sie sie zu Partyeinladungen und Geschenktüten hinzu, um funkelnde Überraschungen zu erzeugen.\nWert: perfekte schwarz-goldene partyballons, jubiläumsfeier, silvesterparty und weihnachtsbedarf, oscar-dekoration, 50. Und tragen sie die pailletten mit den entsprechenden Nummern, um eine fröhliche Atmosphäre zu schaffen und unvergessliche Erinnerungen für Sie zu hinterlassen. Geschenke für liebhaber: schwarz-goldene geburtstagsdekorationen sind für männer und frauen geeignet. Die qualität des ballons ist sicher und umweltfreundlich und Sie können ihn problemlos verwenden.\nTagged APERIL, DANXIAN, festefeiern-shop.de, HIQE-FL, HOWAF, JWTOYZ, Konsait, Koyigo, Sunshine smile, Thinbal\nVorherige Top 10 Aufsatzwaschbecken Keramik Design – Waschplätze\nNächster Top 6 Brotzeit Lunchbox Edelstahl – Lunch-Boxen


Ski Alpin, Slalom in Wengen: Braathen mit historischer Aufholjagd - Schmid stark\nHistorische Aufholjagd beim Slalom\nBeim Slalom in Wengen fährt der Norweger Braathen vom 29. Platz nach dem ersten Durchgang noch zum Sieg. Auch Alexander Schmid gelingt eine tollte Aufholjagd.\n16.01.2022 • 18:27 Uhr\nHistorische Aufholjagd beim Slalom-Klassiker in Wengen!\nLucas Braathen fuhr von Platz 29 nach dem ersten Lauf zu seinem zweiten Sieg - das gab‘s noch nie. Er profitierte dabei vom Pech seines Landsmanns Henrik Kristoffersen, der in Führung liegend kurz vor dem Ziel ausschied. Schmid lag 1,44 Sekunden zurück.\nAuch für Alexander Schmid war der Nachmittag historisch: Der Riesenslalom-Spezialist ist mit dem besten Weltcup-Slalom seines Lebens völlig überraschend in die erweiterte Weltspitze gestürmt und für Linus Straßer in die Bresche gesprungen. Während Straßer im Finale einfädelte, fuhr Schmid von Platz 28 auf 14 vor - und das mit der letzten Startnummer im Feld.\n„Das hätte ich nicht gedacht“, sagte der Allgäuer, der nie zuvor im Slalom Weltcup-Punkte geholt hatte, „ich bin sehr, sehr glücklich.“ Dass er sich beim als 28. überhaupt für den zweiten Lauf habe qualifizieren können, sei schon „Wahnsinn“ gewesen. „Es ist einfach cool, dass ich mal meinen Stiefel durchgebracht habe“, sagte er.\nStraßer, zuletzt nach holprigem Saisonstart in Adelboden noch starker Dritter, wollte sein Scheitern nicht überbewerten. „Der Lauf ist nicht so schwierig, da muss man All-In gehen und entsprechend riskieren“, sagte er nach dem Motto: kann passieren. Er sei „in guter Form“, betonte der Münchner, „ich habe gemerkt, dass ich richtig gut Gas geben kann.“ Das will er auf seinem Hausberg in einer Woche in Kitzbühel in ein gutes Ergebnis ummünzen.


Jordanien stöhnt unter der Sommerhitze am Nachmittag des 7. Juni 1981. Es ist Sonntag und König Hussein lässt sich zur Mittagsruhe auf seiner Yacht im Golf von Akaba von einer Brise kühlen. Um 15.56 ist es vorbei mit der Entspannung. Ein Kampfjet jagt unmittelbar über sein Boot hinweg, dreht nach Nordost ab. Noch einer, und noch einer, ein Stakkato von sechs F-15- und acht F-16-Maschinen, 28 Triebwerke insgesamt, jedes mit zehn Tonnen Schubkraft und Nachbrennern – keine 50 Meter über dem Haupt seiner Hoheit. Ein schlechter Traum?\nNein, die gewaltigen Maschinen, die beim Herannahen die Sonne verdunkeln und beim Verschwinden das Deck der Yacht erzittern lassen, erlauben keinen Zweifel am Geschehen. Was Hussein nicht sieht: Kaum sind sie hinter der saudi-arabischen Küste verschwunden, steigen die Piloten über der Wüste nicht etwa auf normale Flughöhe, sondern gehen noch einmal tiefer. Auf 30 Meter die F-16, und nur zehn Meter höher die F-15, um ihre Kameraden unter ihren Fittichen zu schützen, denn sie tragen die entscheidende Fracht. Ihr geheimes Ziel: Die Baustelle eines Atomkraftwerks nahe der irakischen Hauptstadt Bagdad. Sie fliegen entlang der Grenze von Saudi-Arabien zu Jordanien. Und sie fliegen an der Grenze des Möglichen.\nIm Unterschallbetrieb sind die Maschinen, die es bis auf 2500 Stundenkilometer bringen, kaum lenkbar, erst recht im Tiefflug. Der Bordcomputer übernimmt das Steuer. So dicht über dem Boden geht es nur langsam voran, 800, maximal 900 km/h. Höher aufsteigen für einen schnelleren Flug dürfen sie nicht. Sie müssen sich ducken, zusehen, dass kein Radarstrahl sie trifft. Ein nahe kreisendes Awacs-Überwachungsflugzeug der US-Air-Force erfasst sie nicht.\nKönig Hussein, an dem Tag zufällig auf seiner Yacht, ist hellwach. Und erregt. Nicht, weil man ihm die Mittagsruhe nahm, sondern weil er ahnt, wohin die Reise der Kampfjets gehen könnte. Er weiß, woher sie kommen. Unmittelbar am Golf von Akaba, auf der Sinaihalbinsel, die damals seit dem Sechstage-Krieg von den Israelis besetzt ist, unterhält deren Luftwaffe einen Stützpunkt: Etzion Airbase. Dort sind die Maschinen aufgestiegen. Und der König sieht: Die israelischen Jets dringen gerade in Lufträume von Ländern vor, in denen sie doch nichts zu suchen haben. Was führen sie im Schilde? Um sein Jordanien, obwohl einst Kriegsgegner der Israelis, ängstigt er sich nicht, beide Staaten befinden sich im Benehmen. Auch Saudi-Arabien, Verbündeter der USA, dürften sie nicht angreifen. Doch Hussein weiß, dass man in Tel Aviv den Irak verdächtigt, Atomwaffen zu planen und nur deshalb den Neubau eines Kernkraftwerkes zu betreiben. Und dass Israel deshalb dem irakischen Herrscher Saddam Hussein droht. Erst im vergangenen September hatten Flugzeuge des Iran – seit 1980 Gegner des Irak im Golfkrieg – das Kraftwerk angegriffen, allerdings erfolglos. Der König greift zum Funktelefon seiner Yacht. Über seine Hauptstadt Amman will er Bagdad warnen, für alle Fälle.\nDie israelischen Jets ziehen weiter, Kurs Nordost. König Hussein ist der letzte, der sie für die nächsten eineinhalb Stunden hört oder sieht. Jedenfalls der letzte, der sich Gedanken über ihren merkwürdigen Kurs über die Wüste macht. Gesteuert wird nach wie vor per Computer. Nur einmal müssen die Piloten Hand anlegen, bei einem heiklen Manöver: Es geht darum, die Zusatztanks unter den Flügeln auszuklinken, die die weite Flugstrecke erfordert und die inzwischen geleert sind. Sie hängen unmittelbar neben der explosiven Bombenlast, weshalb sie eigentlich erst nach einem Angriff abgeworfen werden sollten, um tödliche Kollisionen zu vermeiden. Doch an diesem Tag muss das Letzte herausgeholt werden, um die Reichweite zu optimieren, jedes Kilo zählt. Nichts läuft heute normal, nichts ohne Risiko. Die Piloten werfen die Tanks ab, die Bomben bleiben unbeschädigt, weiter Richtung Bagdad.\nDer 7. Juni 1981 ist der Höhepunkt eines geheimen Kommandos, das der israelische Ministerpräsident Menachem Begin seit Jahren mit sich herumträgt, in das er zunächst nicht mal ein Dutzend Menschen einweihte, und von der auch bis zuletzt keine 100 wissen. Dafür, dass die israelische Regierung nicht davor zurückschreckt, ihre Interessen auch durch Blitzaktionen in fremdem Hoheitsgebiet zu verteidigen, gibt es viele Beispiele: Die Entführung des SS-Mannes Adolf Eichmann aus Argentinien, die Befreiung eines entführten El-Al-Flugzeugs im ugandischen Entebbe, der Abtransport einer kompletten neuartigen Radarstation aus Ägypten, die Kaperung einer ganzen Flotte von fünf Schnellbooten aus dem französischen Cherbourg, deren Export nach Israel die Regierung in Paris stoppen wollte. Im Juni 1981 nun der Angriff auf das Atomkraftwerk im nuklearen Forschungszentrum Al Tuwaitha nahe Iraks Hauptstadt Bagdad – eine Aktion, die heute Anlass gibt, genauer hinzuhören bei den Nachrichten von Gedankenspielen in Tel Aviv über einen Schlag gegen das iranische Atomprogramm.\nKurz nachdem Menachem Begin 1977 Israels Regierungschef geworden war, machte er in seinem Kabinett klar, dass er es nicht tatenlos hinzunehmen gedenke, wenn sich ein weiterer Staat in der Region – Israel selbst ist seit den 60er-Jahren Nuklearmacht – Atomwaffen zulegt. Schon gar nicht, wenn es um einen geht, dessen Führer Israel ausradieren will wie Saddam. Ein besonderer Dorn im Auge war Begin dabei die Baustelle von Al Tuwaitha am Euphrat, wo französische Firmen seit 1976 einen 40-Megawatt-Leichtwasserreaktor ihres heimatlichen Typs „Osiris“ errichteten – weshalb sich für das Projekt auch der Name „Osirak“ durchsetzte. Begin bemühte sich in Paris um einen Baustopp, ohne Erfolg. Dies auch vor dem Hintergrund, dass selbst in den westlichen Regierungen kaum jemand Saddam unterstellte, mit dem Atomkraftwerk die irakische Bombe vorzubereiten, obwohl durchaus Verdachtsmomente vorlagen. Im Mai 1981 wählte Frankreich François Mitterand zum Präsidenten. Bei ihm fand Begin Gehör, doch ihm fehlte die Macht, gegen den Kraftwerks-Export vorzugehen. Sowieso hatte Begins „Operation Babylon“ (der Geheimcode der Aktion gegen Osirak) inzwischen eine nicht mehr zu stoppende Eigendynamik erlangt.\nJetzt muss sich Begin im Herbst 1981 zur Wahl stellen. Manch einer unterstellt ihm später, dass er sich durch einen Schlag gegen den Israelfeind Saddam Hussein Stimmen erhoffte. Andere meinen, dass er deshalb noch vor der Wahl zuschlagen wollte, weil er seinem möglichen Nachfolger Schimon Peres dies nicht mehr zugetraut hätte – zumal noch im Juni, wie Begin von seinem Geheimdienst Mossad hörte, Osirak mit Spaltmaterial beschickt werden sollte. Danach wäre ein Luftschlag mit unermesslichen Risiken für die ganze Region verbunden gewesen. Die Modernisierung ihrer Luftwaffe hatte die Regierung Begin den halben Verteidigungsetat gekostet, auch angesichts dessen stünde ihr nun ein spektakulärer Coup gut zu Gesicht. Seit neun Monaten, seit dem erfolglosen iranischen Angriff auf Osirak, steht in Israels Negev-Wüste in Originalgröße dessen Modell, an dem die Piloten der Kampfjets intensiv den Angriff probten. Die letzten Flugmanöver am Zielort würden eine dramatische Herausforderung sein, an der die Piloten der iranischen Mullahs gescheitert waren.\nKönig Hussein hatte mit seinem Versuch, Bagdad anzurufen, keinen Erfolg. Saddam und seine Luftabwehr bleiben ahnungslos. Jetzt, kurz bevor die Piloten ihr Ziel erreichen, informiert Begin, der auch Verteidigungsminister ist, in Tel Aviv sein Kabinett darüber, dass die Aktion im Gang ist. 1000 Kilometer weiter nordöstlich, gleich neben der Baustelle des Reaktors, geht derweil die Besatzung einer Flugabwehrstellung, die in Erwartung eines Angriffs dort errichtet wurde, in ihre spätnachmittägliche Pause. Keine besonderen Vorkommnisse sind gemeldet, die Radarbildschirme bleiben für eine halbe Stunde unbeachtet, wohl auch ausgeschaltet. Wobei die Frage ist, ob sie die heranjagenden Maschinen überhaupt hätten orten können.\nKnapp eineinhalb Stunden, nachdem sie die Mittagsruhe des jordanischen Königs jäh beendet hatten, erreichen die 14 Maschinen ihr Ziel. Erst in den letzten Sekunden tauchen sie aus ihrem geduckten Flug auf, setzen sich den Suchstrahlen aus. Sie müssen nun auf 2000 Meter aufsteigen, um überhaupt mit den gewaltigen Mark-84-Bomben operieren zu können. Deren Explosionskraft würde sie sonst selbst zerreißen. Allerdings können sie die Mark 84 – es handelt sich nicht um Lenkwaffen – nur bei einer stark nach unten neigenden Flugzeugnase ausklinken, um das nahe Ziel sicher zu treffen. Deshalb müssen die Piloten, sobald sie die nötige Höhe erreicht haben, sofort wieder auf Tauchkurs gehen, unmittelbar darauf die Bomben auslösen und anschließend erneut Höhe gewinnen, um der Druckwelle auszuweichen.\nAls Erstes steigen die – nicht mit Bomben ausgestatteten – F-15-Jäger auf, um die Flugabwehr zu sondieren. Sie können keine Gefahr ausmachen. Anschließend geht jede der F-16 auf ihren halsbrecherischen Zickzack-Kurs und wirft ihre zwei Bomben ab. Die ersten brechen die Reaktorhülle auf, die folgenden dringen ungehindert ins Innere. Die Kameras in den Jets nehmen die Aktion auf und registrieren bei 16 Abwürfen 15 Volltreffer. Zwei Minuten dauert das Ganze vor Ort, anschließend gehen die Maschinen, deren Existenz nun bekannt ist, auf große Höhe, um in einer halben Stunde zurückzujagen. Die zaghafte Flugabwehr, die zu spät einsetzt, schießt ins Leere. Wenig später meldet Begin seinem Kabinett den Erfolg. Innenminister Joseph Burg sagt: „Zur Zeit des Angriffs hat Gott sicher Überstunden gemacht.“ Die Beschickung der Atomanlage mit Spaltmaterial würde nicht mehr stattfinden, so viel ist klar.\nNach dem Angriff war die israelische Regierung starkem internationalem Druck ausgesetzt – aus Ost wie West. Bonn protestierte wie die meisten seiner Verbündeten scharf. Sogar die USA stimmten im UN-Sicherheitsrat einer Resolution zu, die die Aktion verurteilte. Der Westen setzte damals im ersten Golfkrieg auf den Irak in dessen Kampf gegen das Mullah-Regime in Teheran. Die jüngst ans Licht gekommenen „Saddam Tapes“ bewiesen allerdings, dass Iraks Diktator im Jahr 1981 tatsächlich in Osirak die Bombe für den Erstschlag gegen Israel entwickeln lassen wollte.\nAutor: Ulli Kulke Zum Original\nVorheriger BeitragSturz des Regimes Assad könnte Rachefeldzug gegen die syrischen Alawiten auslösenNächster BeitragIch nehme einfach diese Kraft und gehe an meine Arbeit


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Hotel El Mouradi Skanes Beach Monastir Urlaub inkl. Flug » ltur\nDas Hotel liegt in der Region um Skanes, etwa 7 km vom Flughafen Monastir Habib Bourguiba, ca. 8 km von der Stadt Sousse und ungefähr 13... Details\nIn den Zimmern gibt es eine Klimaanlage und eine Heizung. Die Gäste können den Meerblick von Balkon oder Terrasse genießen. Die mit Teppichböden ausgestatteten Zimmer verfügen über ein Doppelbett, ein Queensize-Bett, ein Kingsize-Bett oder ein Sofabett. Auch Baby- und Zustellbetten können zur Verfügung gestellt werden. Außerdem sind ein Safe und eine Minibar verfügbar. Auch ein Kühlschrank und ein Minikühlschrank sind vorhanden. Ein Bügelset ist für den zusätzlichen Komfort der Gäste verfügbar. Darüber hinaus sind ein Telefon, Sat-TV und WiFi vorhanden. Zudem können die Gäste den Gute-Nacht-Service in Anspruch nehmen. Im Badezimmer, mit einer Dusche und einer Badewanne ausgestattet, stehen für die Gäste ein Haartrockner und ein Kosmetikspiegel bereit. Für besonderen Komfort in den Badezimmern sorgen Kosmetikartikel. Außerdem sind rollstuhlgerechte Zimmer mit barrierefreiem Badezimmer buchbar. Für Eltern mit Kindern stehen Familienzimmer zur Verfügung.


FIFA verdoppelt Prämien für Frauen-WM: Ab WM in Frankreich 2019 | Fußball\nFIFA verdoppelt Prämien für Frauen-WM: Ab WM in Frankreich 2019\nViel weniger als Männer\nFIFA verdoppelt Prämien für Frauen-WM: Kritik von Spielergewerkschaft\nAktualisiert: 07.06.19 12:39\nAuch die deutschen Spielerinnen könnten bei der WM 2019 mehr Prämien kassieren.\nDie FIFA verdoppelt die Prämien für die Frauen-WM. Die Spielergewerkschaft kritisiert die fehlende Gleichberechtigung.\nKigali - Der Weltverband FIFA hat eine deutliche Erhöhung des Preisgeldes für Frauenfußball-Weltmeisterschaften ab dem kommenden Jahr beschlossen. Bei dem Turnier in Frankreich 2019 würden insgesamt Prämien in Höhe von 30 Millionen US-Dollar (rund 26,3 Millionen Euro) ausgeschüttet und damit doppelt so viel Geld wie bisher, sagte FIFA-Präsident Gianni Infantino nach einer Council-Sitzung am Freitag in Ruandas Hauptstadt Kigali. Die Entscheidung sei eine „wichtige Botschaft für den Frauenfußball“, sagte der 48 Jahre alte Schweizer.\nDarüber hinaus bekommen ab dem kommenden Jahr erstmals auch alle 24 WM-Teilnehmer Gelder für die Turnier-Vorbereitung, insgesamt stehen dafür 11,5 Millionen US-Dollar zur Verfügung. Die Vereine werden zudem erstmals für die Abstellung von Spielerinnen entschädigt.\nMänner-Weltmeister Frankreich bekam mehr als alle Frauen-Teams zusammen\nDie Spielergewerkschaft FIFPro bemängelte, dass die FIFA trotz der Erhöhungen noch weit vom Ziel der Gleichberechtigung entfernt sei. „Der Fußball hat als weltgrößter Sport eine grundlegende Rolle in der Gesellschaft, um zu zeigen, dass Frauen und Männer gleich bewertet werden“, hieß es in einer Mitteilung. Nach der WM der Männer in Russland im Sommer hatte allein Weltmeister Frankreich eine Prämie in Höhe von 38 Millionen US-Dollar (32,5 Millionen Euro) erhalten. Wie extrem die Gehalts- und Prämienunterschiede zwischen Frauen- und Männerfußball sind, zeigt ein unglaubliches Neymar-Vergleich.


Diskutiere Tagesbedarf 5300kcal im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; huhu, mal wieder ne nervige frage von mir :P Undzwar habe ich das problem, dass ich schon bei einem tagesbedarf von ~3500kcal fast kotzen muss...\n#1 katJeS, 05.06.2007\nhuhu, mal wieder ne nervige frage von mir\nUndzwar habe ich das problem, dass ich schon bei einem tagesbedarf von ~3500kcal fast kotzen muss bei dem was ich mir reinstopfe, wie schaff ich es einen tagesbedarf von ~5300kcal zu decken ?\ndieser tagesbedarf tritt bei mir an jedem samstag auf wenn ich arbeite. 11h intensives "kistenschleppen".\ngibts auch kalorien drinks o.ä ?\nSchau mal hier: Tagesbedarf 5300kcal. Dort wird jeder fündig!\n#2 babyboystar, 05.06.2007\ndeshalb denke ich würd dein bedarf eher so bei 4300kcal liegen.\nwenn du davon 5 stück ist (alle 2 h) und noch 2liter schorle o.Ä. trinkst mit 20kcal/100ml dann haste auf arbeit knapp 2500kcal. vor der arbeit noch frühstücken, danach noch warm essen, nen bisschen was trinken und ne mahlzeit vor dem schlafen gehen und dann sollte das ausreichen.\ndas ist mein tip ntürlich kannst du auch alternativen nehmen oder was verschieben.\nund noch was, wenn dein körper soviel kcal braucht dann müsstest du auch eigentlich ein bärenhunger haben. wenigstens auf zucker.\n#3 Tenshi, 05.06.2007\nals jahrelanger Umzugshelfer kann ich dir sagen, das es wesentlich (!!!) anstrengender ist und ich an solchen Tagen, je nach Umzug, auch schonmal 2000-2500 kcal mehr zu mir nehme als sonst.\nin dem Falle wäre Flüssig-Nahrung sicher ne gute Sache, auch wenn ich denke, das man es auch ohne schaffen kann.\nschau mal im Rezepte-Forum\n#4 babyboystar, 05.06.2007\nich kann mir nicht vorstellen, dass man 11h am stück einen puls von 140 und mehr schlägen in der minute hat. den wenn das so wäre hätte kein umzugshelfer oder bauarbeiter jemals die chance die rente zu erreichen, da er dann ca. 20 Jahre, auf grund der altersschwäche des muskels, vor allen anderen sterben würde\nund wenn der puls weit unter den 140 ist also zum beispiel bei 100 dann verbrauche ich keine 2000 kalorien mehr in 10h\nach noch was, wenn es wesentlich anstrengender ist für dich kisten zu schleppen, dann weis ich nicht wie du im studio trainierst. denn selbst profi bodybuilder schaffen es nicht länger als 2 1/2 stunden im studio zu sein ohne dabei umzukippen.\naußerdem ist krafttraining die tätigkeit die am meisten kalorien verbraucht. da es kaum möglich ist mit anderen tätigkeiten eine so hohe intensität zu erreichen.\n#5 Tenshi, 05.06.2007\n#6 RedDevil, 05.06.2007\nBabygries kann ich nur empfehlen: Hat genug Kalorien und schmeckt gut.\n#7 italia661, 05.06.2007\nhätt ich auch gern son bedarf^^\neinfach mal alles futtern was man bei ner diät nicht sollte^^\nsüßes.. pizza.. torten mit 3kg sahne usw\n#8 katJeS, 05.06.2007\nerstmal @ babyboystar. für dich schreib ich das nächste mal drüber "neunmalkluge bitte einfach raushalten"\nkrafttraining verbraucht die meisten kalorien ? wo lebst du ? das ist der größte schwachsinn den ich je gehört habe. soweit ich weiß verbrennst du selbst im aeroben bereich des KT viel weniger kalorien als z.B beim joggen.\nzu dem 11std kisten schleppen. mal gaaaaaanz grob geschätzt lege ich dabei eine insg. strecke von 30-40km zurück. wenn du dann andauernd entweder palleten (800kg) oder 2 - 4 kisten (35 - 75kg) mitschleppst dann glaub mir. du hast eine deutlich höhere intensität als beim krafttraining, oder joggen, oder ähnlichem.\n@ tenshi und reddevil.. vielen dank.. ich werd eure vorschläge mal ausprobieren\nhehe italia.. alles das was man bei einer diät nicht darf ist auch gut =D\nproblem dabei ist nur das geld. jeden tag pizza = jeden tag 4€ das 30mal im monat = 120€..\ntorte etc kostet auch sauviel und selber mache ist mir zu stressig.. aber ich kann ja einfach mal so sprühsahne in mich reinsprühen )\nwenn du mit joggen laufen mit über 20km/h(ist übrigens für die meisten schon sprinten) meinst geb ich dir recht\nbeim bb verbrennt man übrigens ca. 800-1000kcal pro h\nangenommen kisten tragen ist mind. genauso anstrengend würdest du in den 11h mind. 8800kcal verbrennen, dass kommt aber bei deiner rechnung nicht raus.\ntut mir leid dass ich dir einen tip gegeben hab der dir leider nicht gefällt. aber mal ganz ehrlich hast du lust für 2500 kcal 600g grieß zu essen? viel spaß bei den verstopfungen\nbei pizza und sonem zeug musst du nen bisschen auf das fett aufpassen, ich würde dir nicht dazu raten übermäßig viel fett zu essen.\nnatürlich leg ich wert auf deine meinung. allerdings kann man nicht pauschal sagen das man pro h bb ca 800-100kcal verbrennt. Ausserdem, verbrennt man kcal soweit ich weiß nur wenn man in einem höheren puslberei ist. ich bin eigentlich immer nur knapp 20 schläger überm normalpuls.\nich habe meinen kcal bedarf für diesen samstag mit verschiedensten rechnern online ausgerechnet, und auch einmal nach formel. ich komme immer auf ~5000kcal. und ich denke das kommt auch gut hin.\n#11 Tenshi, 05.06.2007\nja, wenn du 60 minuten ohne ne Pause zu machen trainierst.\nAber das tut wohl niemand...\nund ICH weiss, wie ich mich nach 5 Sätzen Kreuzheben fühle und ICH weiss auch, wie ich mich fühle wenn ich nen Schrank in den fünften Stock tragen muss.\n#12 katJeS, 05.06.2007\ntenshi hat ahnung... danke\n#13 babyboystar, 05.06.2007\nganz genau deshalb komm ich ja auch auf weniger kalorien. denn er rennt bestimmt nicht 11h mit 70kg(was ich eh für recht unwahrscheinlich halte) auf den armen umher ohne pausen zu machen. denn schon alleine der weg vom 5. Stock bis zum LKW runter gibt dir bestimmt ein paar min pause.\naber probiers doch einfach aus wieviel du brauchst. indem du dich immer schön wiegst und dir aufschreibst wieviel du gegessen hast. die methode ist eh die beste weil dort körperlich bedingte faktoren mit berücksichtigt werden.\n#14 Laubfrosch, 05.06.2007\nGibt doch so Riegel für "Radrennfahrer" und die die es gerne sein möchten. Die haben doch auch massig Kalorien auf engem Raum. Schmeckt evt. nicht so toll aber hat dafür viele Kalorien\n#15 Muscat Coach, 05.06.2007\nAch ja wie hiess der gleich Kinder Happy EPO Snack oder so oder nicht ??\n#16 sleepwalker, 05.06.2007\nbtt. also ich nutze zwischen den mahlzeiten auch mal gerne nen weight gainer......bei der arbeit z.b. da kann ich nicht mittendrin anfangen zu essen, dann haut mir mein chef eine aufs maul und dann greift meine zahnbürste morgen früh ins leere\naber schnell mal was trinken ist kein problem...und noch ein vorteil ist das man nicht "merkt" das man so viele kalorien zu sich nimmt mit dem weight gainer, den trinkt man einfach und gut ist\n#17 katJeS, 05.06.2007\nich kenn die genaue zusammensetzung von weight gainern jetzt nicht, aber bestehehn diese nicht hauptsächlich aus KH ? doofe frage, i know\n#18 sleepwalker, 05.06.2007\nja genau, da hast recht.....das soll ja auch so sein\nThema: Tagesbedarf 5300kcal\nkaloriendrink für kinder,\nkaloriendrinks für kinder,\ntagesbedarf kalorien bodybuilding,\ntagesbedarf kalorien kind,\nkalorien tagesbedarf bodybuilding,\ntagesbedarf kalorien allgemein,\n2000 kalorien drink,\nrezepte für kaloriendrinks,\nkaloriendrink selbst mixen,\nkaloriendrinks vor dem training,\nbodybuilder tagesbedarf kalorien beispiel\nTagesbedarf 5300kcal - Ähnliche Themen\nTagesbedarf an EW, KH und Fetten???\nTagesbedarf an EW, KH und Fetten???: Hallo, ich bin 1,69 groß, wiege 55kg und würde gerne mal wissen, wie viel Gramm KH, Eiweiss und Fette ich am Tag zu mir nehmen soll, wenn ich auf...\nDu betrachtest gerade: Tagesbedarf 5300kcal


Chat-Alarm: Was man über Messenger wissen sollte -\nHome > News > Chat-Alarm: Was man über Messenger wissen sollte\nBerlin (dpa/tmn) – Die SMS ist tot, Messenger sind angesagt. Viele Smartphone-Nutzer verzichten inzwischen fast ganz auf klassische Kurznachrichten und bleiben mit Freunden und Familie mit Hoccer, Signal, Threema, Viber, Whatsapp, Wire und Co in Kontakt. Doch unbedacht loschatten ist keine gute Idee.\n«In ihrer Funktion sind sich die Messenger alle recht ähnlich», sagt Christine Steffen von der\nVerbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen (VZ NRW). «In der Regel lassen sich Text- und Sprachnachrichten, Bilder oder auch weitere Dateiformate versenden.» Beschränkungen könne es etwa bei der maximal möglichen Dateigröße geben. Microsofts Skype etwa kann Dateien mit einer Größe von bis zu 300 Megabyte (MB) versenden, bei Facebooks Whatsapp sind es jeweils nur rund 100 MB und bei Threema 50 MB. Teils werden Fotos oder Videos komprimiert.\nDas gilt zumindest dann, wenn der Dienst keine sogenannte Ende-zu-Ende-Verschlüsselung bietet. Mit dieser ist zumindest die Kommunikation gut gesichert. «Da befindet sich der Schlüssel ausschließlich bei Sender und Empfänger», erklärt Lena Rohrbach von\nAmnesty International Deutschland. Andere Verschlüsselungsmethoden sind dagegen nicht unbedingt sicher. Oftmals verfüge der Anbieter über eine Art Generalschlüssel, mit dem er oder Dritte die Kommunikation der Nutzer entschlüsseln können, erklärt Rohrbach.\nBei manchen Apps wie Facebook Messenger oder Google Allo muss die\nEnde-zu-Ende-Verschlüsselung erst aktiviert werden – teils sogar für jeden einzelnen Chat. Skype, Google Hangouts oder auch Snapchat bieten diese sichere Verschlüsselung gar nicht erst, wie eine Untersuchung der VZ NRW im September 2016 ergeben hat.


Contest 2. UF Crawlerkiller Contest - eure zweite Chance! [Regeln aktualisiert] - Seite 2\nEine Diskussion über 2. UF Crawlerkiller Contest - eure zweite Chance! [Regeln aktualisiert] im Forum Tiberian Twilight. Teil des C&C Classic-Bereichs; Du darfst aber nicht nur den halben Satz lesen. Da steht eindeutig Besiege in einem 5on5 Spiel soviele gegnerische Crawler ...\n26.01.2011, 11:35 #21\nDu darfst aber nicht nur den halben Satz lesen. Da steht eindeutig\nBescheissen kann man immer und überall ajay. Daher wird aveng3r und clues nichts anderes übrig bleiben und die Gewinnerreplays genau studieren und evtl. eigenartige Spielzüge auf Manipulation und Absprachen zu hinterfragen/prüfen. Um einer evtl. Beschuldigung zu entgehen, versuche ich persönlich nur mit randoms zu zocken, wenn es denn überhaupt möglich ist, aber verboten ist es ja laut Regeln nicht.\nAber was soll das wir sind alle alt genug denke ich, um nicht wegen einem Cap zu cheaten...\n26.01.2011, 18:56 #22\nDu musst das jeweilige Spiel gewinnen, der Satz ist also nicht auf den Contest bezogen. Und nein, es muss mit Standardsettings gespielt werden, wer mehr Siegpunkte einstellt hat auch mehr Zeit Crawler zu killen. Solche Spiele zählen nicht.\n26.01.2011, 19:09 #23\nGut letzte Chance ein Spiel zusammen zu bekommen ist somit auch weg. Keiner spielt mit 2500 mit und die bereits geposteten Spiele sind alle ungültig\n26.01.2011, 20:24 #24\nMit dieser Beschränkung ist der ganze Contest eigentlich hinfällig.\nMit den Settings spielt wirklich niemand, ihr könnt euch ja ruhig mal im Spiel umsehen.\nUnd wer länger spielt, weil die Settings bei 3.500 oder 4.000 Siegpunkten liegen, der läuft viel eher Gefahr, dass noch jemand rausfliegt/abhaut, als bei weniger Siegpunkten. Warum wird das dann bitte nicht berücksichtigt?\nEs stand auch nicht dabei im Regelwerk, dass man 2.500 Siegpunkte haben muss und nicht mehr bzw. mit Standardsettings spielen muss. Und wie gesagt solche Spiele findet man nicht. Es ist ja schon schwer ein 5vs5 zu finden, dass auf keiner Custom Map stattfindet.\nUnd wenn man ein 5vs5 erstellt mit 2.500 Siegpunkten joint keiner. Zumindest wirds ewig nicht voll.\nEdit: Hab es eben nochmal probiert. Bis ich ein 5vs5 zustande bekam ist locker eine halbe Stunde ins Land gegangen.\nIm Ernst, das solltet ihr vielleicht nochmal überdenken. Und ich sag das nicht nur da ich mich ärgere, weil ich jetzt schon Spiele gepostet hatte.\nDas schreckt zudem die wenigen Leute, die hier bisher teilgenommen haben und evlt. noch hätten nur noch zusätzlich ab. Spätestens wenn man dann vergeblich versucht ein 5vs5 mit 2.500 Siegpunkten zusammenzubekommen, vergeht einem irgendwann die Lust, nach der ewigen Warterei.\nHabs tatsächlich in nem 5vs5 mit 2500 Siegpunkten geschafft 6 Crawler zu erwischen. Leider ging bei meinem Team aber jemand raus.\nHier noch ein Spiel mit 2 Treffern.\n2 crawler gekillt 5vs5 januar .CnC4Replay (1,17 MB, 1x aufgerufen)\nGeändert von EgoSchlüter (26.01.2011 um 21:49 Uhr)\n27.01.2011, 02:55 #25\nSo, also wenn man sehr lange wartet und Glück hat bekommt man wohl doch mal ein 5vs5 zum Laufen.\nHier noch eines mit 3 Crawler-Kills:\nAber was da vorhin abging. Spawn-Camper...\n3 von 5 Spielern in meinem Team konstant nur in der Spawn-Zone rumgehockt. Nicht jetzt bei dem Spiel hier, aber bei vielen anderen...\nDachte sowas gäbe es eigentlich nicht mehr und die waren auch noch alle Level 20 oder knapp darunter.\n3 crawler kills januar 2011.CnC4Replay (1,68 MB, 0x aufgerufen)\nGeändert von EgoSchlüter (27.01.2011 um 03:10 Uhr)\n27.01.2011, 08:35 #26\nBrauchst dich nicht wundern Cabal. Wer n 2500 Spiel mitmacht, der kann 10 mal Level 20 sein und bleibt trotzdem Noob. Ein Spiel fängt doch erst ab 2000 richtig an...\nHast du wohl gewonnen den Contest.\nBeschämend das alle toll schreien und dann keiner mitmacht. Ich reihe mich hier jetzt ein, bei den Regeln hab ich auch kein Bock mehr.\n27.01.2011, 16:38 #27\nJa ich hab mich halt nur gewundert, weil 3 von 5 in unserem Team konstant nur in der Spawn Zone saßen. Und dann hatten sie nicht mal die Upgrades aktiviert zum Teil, die verfügbar waren. Und naja Einheiten haben sie auch nicht in die Schlacht geschickt...\nMal abwarten, bis zum 6. Februar ist ja noch ne ganze Weile hin. Allerdings ist hier leider wirklich sehr wenig Aktivität zu verzeichnen.\nJa, kann ich aber zum Teil auch nachvollziehen. Damals als der 1. Contest lief, fand man auch viel leichter Spiele. Man musste nicht Ewigkeiten warten nur um dann doch kein Spiel zustande zu bekommen. Die Aktivität in C&C 4 ist einfach unglaublich niedrig.\nUnd die Regeln erschweren es einem nur noch zusätzlich ein zählbares Spiel zustande zu bekommen. Kann daher gut verstehen, dass auch dir jetzt die Lust vergangen ist.\nIch habe auch keine große Motivation es vielleicht nochmal zu versuchen.\nwie denn auch wenn es keine ergebnisse gibt, die es zu überbieten gibt\n27.01.2011, 21:04 #29\nDoch noch eines mit 4 Crawlern geschafft.\n4 kaputte crawler januar 2011.CnC4Replay (783,6 KB, 0x aufgerufen)\n27.01.2011, 21:28 #30\nIch glaube auch nicht, das die 14 Kill´s ohne ein passendes Team möglich sind... denn ohne Team, welches den Gegner beschäftigt, kann man nicht auf Crawlerjagt gehen... Wie schon erwähnt, kann man sich auch schnell einen neuen Account machen... oder einfach einen anderen Account nutzen... diese Regel halte ich ich für ehr blödsinnig\nDenn mal ehrlich... es gibt mehr als genug LvL20 User, die nichtmal wissen, wie man Tib sammelt oder was überhaupt Kontereinheiten sind... die haben irgendwo eine Map zum aufleveln bekommen und täuschen Wissen vor...\nDesweiteren ist das Problem, das wenn man zu gut ist, die meisten User das Spiel verlassen und man denn immer weniger Crawler zur Verfügung hat.\nIch habe zwar einen UF Account, kann aber z.Z. nicht spielen, da mein Notebook defekt ist\n27.01.2011, 22:38 #31\nDas die Siegespunkte nur 2500 betragen sollen erschwert den Contest um einiges. Ich habe mich auch schon am Crawler killen versucht aber eher mit mäßigen Erfolg. Meist gehen oder fliegen Leute aus dem eigenen Team raus und dann ist die Runde eh hinfällig und die Motivation sinkt. Mal sehn vielleicht versuch ich es noch einmal bis zum 6. Februar.\nBin aber auch auf jedenfall dafür das die Regeln in bezug auf die Siegespunkte aufgelockert werden. Die Ausgangsbedingungen sind heute einfach anders als beim letzten Crawler Kill Contest, wo die Aktivität noch deutlich höher war.\nAber Respekt an HandofNod der sich so beharlich am Crawler killen versucht, egal wie schwierig die Bedingungen sind.\n28.01.2011, 06:07 #32\nWie genau ist den der aktuelle stand? Sprich wieviel wurden schon "richtig" gekillt?\n28.01.2011, 06:38 #33\nDumme Frage darf man auch gegen die KI spielen oder nur zu 100% Richtige Gegner?\n28.01.2011, 08:50 #34\nIhr mein Replay, was allen Voraussetzungen mit Regeln entspricht.\nIch habe 6 Stück gekillt.\n6 Uniedt Forum.zip (425,5 KB, 2x aufgerufen)\n28.01.2011, 15:17 #35\nAlso ich glaube, dass ist klar, dass man kein Skirmish gegen die KI einreichen braucht. Da würde jeder spielend viele Crawler plätten.\nGlückwunsch zu den 6 Crawlern. Damit dürftest Du schon den Sieg in der Tasche haben.\nIch werde es mangels Zeit bis zum 6. Februar nicht mehr weiter versuchen können.\n28.01.2011, 16:05 #36\nund keiner gegangen? Wow\n28.01.2011, 17:15 #37\nja sonst hätte ich einen mit 8 Stück gehabt, da war einer gegangen\n28.01.2011, 18:54 #38\nTut mir leid, ich wusste nicht, dass fast keine 2500er Games mehr gehostet werden. Aber es ist doch wohl logisch, das alle Teilnehmer die gleichen Voraussetzungen haben sollten. Wenn jemand doppelt soviel Zeit hat Crawler zu killen, verzerrt das eben die Ergebnisse. Ich weiß allerdings grad auch nicht, welche Einstellung im Automatch aktiv ist.\nUnter den gegebenen Aktivitätsumständen lockern wir aber am besten einfach die Regeln und erlauben auch Spiele mit maximalen Siegpunkten. Allerdings werden wir uns noch eine Formel ausdenken, mit denen wir die Siegpunkte berücksichten (bsp: 5 Crawlerkills bei 4000 Siegpunkten ist nicht soviel Wert wie 5 Crawlerkills bei 2500 Siegpunkten). Andere Einstellungen dürfen aber dennoch nicht verändert werden (z.B: Effektivität).\n28.01.2011, 19:02 #39\nZählen die bisher geposteten Spiele also? Ich meine sowohl die 2.500er Spiel als auch die mit 3.500 oder 4.000 Siegpunkten?\n28.01.2011, 19:03 #40\nWarum habe ich den eben dein forum acc gesehen hattest doch eben ein game offen


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Weitere Ketten ziehen bei höherem Milchpreis nach - 06.11.16 - News - ARIVA.DE\nSonntag, 06.11.2016 14:35 von dpa-AFX\nBERLIN (dpa-AFX) - Aldi hat den Anfang gemacht, die Konkurrenz ist nachgezogen: Milch ist zu Monatsbeginn in fast allen Supermärkten deutlich teurer geworden. Für die in den vergangenen Monaten schwer gebeutelten Landwirte ein Hoffnungsschimmer. Entwarnung will der Bundesverbands Deutscher Milchviehhalter (BDM) aber noch nicht geben. "Wir müssen abwarten, wie viel die Molkereien weitergeben", sagte BDM-Sprecher Hans Foldenauer dem Berliner "Tagesspiegel" (Samstag). Im Oktober hätten die Landwirte im Schnitt 25 bis 26 Cent pro Liter erhalten. Um profitabel zu arbeiten, sind nach Meinung des Verbands aber rund 40 Cent nötig.\nZurückhaltend äußerte sich auch der Präsident des Landesbauernverbandes Brandenburg, Henrik Wendorff. "Wenn Aldi und andere Händler die Preise für Trinkmilch jetzt um 40 Prozent erhöhen, darf man nicht vergessen, dass wir mehr als ein Jahr lang ein desaströses Preisniveau hatten, das viele Landwirte zum Aufgeben gezwungen hat", sagte Wendorff am Samstag. Allein in Brandenburg hätten im Zuge der Milchkrise mehr als 60 Betriebe die Produktion aufgeben, mehr als 10 000 Milchkühe wurden abgeschafft. "Dass der Markt Bedarf signalisiert, stimmt uns vorsichtig optimistisch - aber zum Aufatmen ist es noch zu früh."\nDie Discounter Aldi Nord und Aldi Süd hatten die Preise für Frischmilch und H-Milch der untersten Preislage um mehr als 40 Prozent angehoben. Sie stiegen um 19 Cent bei frischer Vollmilch, die jetzt 65 Cent je Liter kostet. Fettarme Frischmilch wurde um 18 auf 60 Cent je Liter angehoben, knapp 43 Prozent mehr. Fettarme H-Milch verteuerte sich ebenfalls von 42 auf 60 Cent. Auch die Preise für Speisequark und Schlagsahne stiegen. Käse und Butter waren bereits in den vergangenen Monaten teurer geworden. An den Discounter-Preisen orientieren sich die Supermarkt-Ketten wie Edeka, Rewe oder Real./hgo/DP/edh


Mit neuer Fitness aus der Krise – Vitus Blog\nWie die Neue Zürcher Zeitung in ihrer Ausgabe vom 16. September 2010 schreibt, hatte sich der Sicherheits- und Schliesstechnologie-Konzern Kaba in der zurückliegenden Krise auf flaue Zeiten mit schrumpfenden Geschäften gefasst gemacht und sich mit Fitnessübungen und Sparmassnahmen aufs Durchhalten vorbereitet. Dabei wurde die Effizienz offenbar so stark verbessert, dass das Unternehmen nun, da die Umsätze wieder anziehen, ertragsmässig in einer Spitzenform ist. Jedenfalls haben die Betriebs- und Gewinnmargen im jüngsten Geschäftsjahr Rekordwerte erreicht, und wenn die Disziplin nicht leidet, dürfte der Aufschwung erst recht den Gewinn in die Höhe treiben. Kaba ist nicht das erste Industrieunternehmen, bei dem der Gedanke aufkommt, die Krise habe die Firma möglicherweise zu neuen Höchstleistungen angetrieben. Kürzlich ist beispielsweise der Schrauben- und Befestigungs-Logistiker Bossard mit einem Semesterausweis aufgefallen, der auf der Umsatzzeile zwar immer noch die Spuren der Flaute zeigte, bei den operativen Margen nach der Kostenkur aber mit Rekordwerten aufwartete. Ähnliche, wenn auch nicht ganz so spektakuläre Erholungsanzeichen gibt es bei anderen Firmen quer durch die Industriezweige.\nSind das gute Zeichen? Wenn die Firmen unter dem Druck der Flaute Kosten verringern konnten, die man in besseren Zeiten fast nicht zähmen kann, wenn man von Bräuchen abliess, die man ohne Not nicht aufgeben würde, dürfte dies wirklich zu neuer Fitness geführt haben. Dazu zählt oft auch die Straffung des gebundenen Vermögens. Steckt hinter den Nach-Krisen-Glanzzahlen aber eine Art Doping in dem Sinne, dass die Kosten kurzfristig auch da reduziert wurden, wo man in künftiges Wachstum hätte investieren sollen, sind Super-Margen eher Alarmzeichen. Ein prozyklisches «Zurückfahren» etwa der Vertriebsanstrengungen, des Marketings, der Forschung und Entwicklung oder des Wissensstandes der Mitarbeiter muss Beobachter jedenfalls misstrauisch stimmen. Bei Kaba indessen scheinen die Wachstumskräfte in Vertrieb und Innovation trotz Flaute nicht geschwächt worden zu sein.\nDer Einsatz von spezialisierten Applikationen erlaubt, das Umlaufvermögen spürbar zu senken. Das Lager lässt sich mE innert 12 Monaten um mind. 10% reduzieren, notabene bei gleicher oder sogar verbesserter Lieferbereitschaft.\nTags Controlling, Performance, Prozess Management, Value Based Management Post navigation\nVerreisen macht glücklich


Wie merke ich dass ich auf whatsapp blockiert oder vlt auch als spam markiert wurde? (Schreiben, Einstellungen)\nWie merke ich dass ich auf whatsapp blockiert oder vlt auch als spam markiert wurde? Hallo\nIch habe auf Whatsapp eine Person angeschrieben welche mir aber nicht zurückschreibt ^^ Habe die Person über einer Std angeschrieben und man sieht dass die Person zuletzt vor ein paar Minuten online war. Man sieht also wann die Person zuletzt online war und da sind auch 2 häkchen, welche aber NICHT blau sind, heißt das, dass ich blockiert wurde oder auch als spam markiert wurde ?^^\nvon KathaSun, 20.02.2016 41\nNein, dass heißt wahrscheinlich, dass diese Person die "gelesen" Funktion ausgeschaltet hat. Das hab ich auch gemacht.\nAber wenn du siehst wann die Person online war, wurdest du nicht blockiert.\n20.02.2016 Danke für deine Antwort :)\nWerde dann wohl leider ignoriert :( :D \nvon xlMuffinlx, 20.02.2016 47\ner kann die Lesefunktion aus haben , wenn du auf nummer sicher gegeh willst versuch eine gruppe mit dem 'geblockten' zu erstellen normalerweise geht das nicht .\n20.02.2016 Danke :) \nvon LilyFussel, 20.02.2016 28\nnein. Wenn du als Spam markiert, oder blockiert wurdest, siehst du das Profilbild und den Status nicht. Außerdem nur einen grauen Haken... Also keine Sorge :)\n20.02.2016 Oki danke für die Antwort, werde dann wohl ignoriert haha :( :D \nvon Boredchild, 20.02.2016 23\nNe man ist nur blockiert wenn : 1. Man das Profil nicht sieht 2. Den Status3. Und die letzte OnlineZeit 4. Und wenn das abgeschickte Zeugs nur einen Haken hatLg\nwhatsapp - sieht er das ich schreibe\nhi Leute, wenn ich einer Person bei whatsapp schreibe, die meine Nummer nicht hat, sieht diese dann das ich ihm etwas schreibe?\nHabe eine Frage zu Whatsapp, danke im voraus.\nHallo, kann ich bei einem Kontakt in Whatsapp einstellen dass er nicht mehr sieht wann ich zuletzt online war? (Gibt es noch eine andere Möglichkeit außer ihn zzu blockieren?) Danke im voraus LG\nWhatsapp, Zuletzt online... Weg!\nBei mir ist bei einer bestimmten Person das ''Zuletzt nline..'' weg, aber ich kann immernoch den Status von dem jenigen Lesen. Woran liegt das ?\nKann ichs auf WA so einstellen dass niemand sieht wann ich zul.onl. war aber ich es bei den anderen\nKann ich bei ehatdapp es so rinstellen dass ich in den chats sehe wer zuletzt online war aber kein andrer sieht wann ich zuletzt online war?\nStatus und zuletzt onloin sind weg....\nWas bedeutet das wenn der status in Whatsapp weg ist und das zuletzt online?\nHi, gibt es irgendeinen Weg, dass bei Whatsapp nur eine bestimmte Person ein Profilbild sieht? Kann man es irgendwie einstellen?\nWeitere Fragen mit Antworten Einstellungen + Schreiben WhatsApp Schreiben Einstellungen Deine Vorteile bei gutefrage.net:\nMan sieht ja, dass jemand einem schreibt auf WhatsApp, wenn unter dem Profilnamen "schreibt..." steht. Kann man aber auch irgendwie sehen, dass jemand einem anderen schreibt? Das soll ja eigentlich nicht gehen, aber ich habe bemerkt, dass manchmal der Profilname (also der Name über "online") sich etwas nach unten bewegt, wenn eine Person online ist. Bedeutet das, dass diese Person gerade schreibt? (natürlich nicht mir, sonst stünde da ja "schreibt...")\nWhatsapp-onlinestatus als unverändert einstellen. Weiß jemand wie das geht?\nAlso ich suche schon ganz lange eine app oder eine aus dem internet infos die man nutzen könnte, finde leider aber nichts. Ich weiß auch nicht ob es das überhaupt gibt oder es gehen würde. Ich suche eine app wo der online status unverändert bleibt, das heißt mein online status zeigt zb an : zuletzt online um 13:00 uhr. Aber ich bin danach immer wieder online, aber alle sehen nur dieses "13:00" so das es quasi aussieht als wäre ich seit stunden schon nicht mehr online gewesen, war ich aber nur keiner sieht es :/ Weiß da jemand vielleicht etwas?:/ 1 Antwort\nWo sieht man bei Whatsapp wenn man blockiert wurde von jemandem? :)\nWie stellt man bei WhatsApp ein wer sehen darf wann man zuletzt online war?\nJa.... wie stellt man das ein OHNE denjenigen blockieren zu müssen? Hab mal gehört das geht. Ich mag nämlich nicht dass jeder immer weiß wann ich zuletzt online war. Danke für hilfreiche Antworten! Lg


das Spezialteam für Radanalysen\nWeltweit erfolgreichstes Bike-Fitting\nDas Bikefitting für ALLE – vom Gesundheitssportler bis zum Weltmeister!\nWir sind die Vorreiter im Bereich Radanalyse, physiotherapeutisches, orthopädisches Bike-Fitting und die Ersten, die sich professionell mit der Thematik Fahrradbiometrie beschäftigt haben. Wir machen nicht einfach nur ein Bike-Fitting! Unser Team bietet eine einzigartige, hochprofessionelle Radbiometrie. Durch fundiertes orthopädisches und physiotherapeutisches Fachwissen und durch unsere jahrelange Erfahrung im Spitzen- und Breitensport mit unseren sensiblen Messverfahren, gehören wir weltweit zu den Erfolgreichsten auf diesem Gebiet. Ziel ist eine Verbesserung des Bewegungsablaufes („runder Tritt“) zur Steigerung der sportlichen Leistung, Verhindern von Beschwerden und Vorbeugung von Verschleißerscheinungen und Verletzungen im Radport.\nKann ich die Winsole auch auf Rezept bekommen?\nDie Winsole-Customized wird von Orthopädiefachbetrieben hergestellt. Daher ist eine Abrechnung über Rezept möglich. Normalerweise geht dies nur Vorort bei unseren Orthopädiefachgeschäfts-Partnern. Während der Pandemiezeit vereinfacht der Gesetzgeber den Prozess für Dich und uns allerdings etwas, so dass eine Rezepteinlösung auch über unseren Onlineshop möglich ist. Daher erstatten wir Dir den Gegenwert des gesetzlichen Rezeptes, wenn Du uns diese zusammen mit dem Trittschaum zusendest. Privatversicherte bekommen bis zu 100% von Ihrer Krankenkasse erstattet.\nWie läuft die Bestellung einer maßgefertigten Einlage ab?\nDer Prozess ist sehr einfach. Nach Deiner Bestellung senden wir Dir Deinen Trittschaumkarton und eine kurze Anleitung per Post bequem nach Hause. Wenn Du den Trittschaum erhalten hast, dann folgst Du einfach den Anweisungen auf dem beiliegenden Infoblatt, um Deine Fußabdrücke zu erstellen. Anschließend nimmst Du Deine aktuelle Einlage aus Deinem Radschuh, zeichnest den Umriss auf das mitgelieferte Maßblatt und füllst Du noch einige Angaben auf dem Maßblatt aus. Sie helfen uns deine Winsole perfekt an Deinen Fuß und an Deinen Schuh anzupassen.\nJetzt geht es ganz schnell. Trittschaumkarton zuklappen und an Winsole zurücksenden. Wir fertigen Deine individualisierten Einlagen, an und schicken Dir diese so schnell wie möglich zu. Von Bestellung bis zur fertigen Maßeinlage rechnen wir ungefähr 1 ½ bis 2 Wochen.\nKann ich mir die Winsole Einlagen irgendwo anschauen?\nWinsole hat verschiedene Vertragspartner, die Du auf unserer Webseite unter dem Reiter „Händler“ findest. Natürlich kannst Du auch einen Termin vereinbaren und Dir die Einlagen von Jens Machacek direkt zeigen und erklären lassen. Dann können wir – sofern Du das möchtest - auch direkt Vorort einen Abdruck nehmen, oder bei Interesse über ein Bikefitting reden.\nKann ich Winsole Einlagen steuerlich geltend machen?\nDie Winsole GmbH darf keine steuerberatenden Tätigkeiten ausüben. Daher empfehlen wir Dir Kontakt mit einem Steuerberater aufzunehmen. Unserer Ansicht nach sind Einlagen sogenannte medizinische Hilfsmittel, die unter bestimmten Voraussetzungen angerechnet werden können. Genauere Informationen hierzu kann Dir bekommst ein Steuerberater geben.\nWie lange halten Winsole Radschuheinlagen?\nUnsere Einlagen sind aus Carbon gefertigt und damit extrem belast- und haltbar. Wir empfehlen eine Erneuerung der Sohlen spätestens alle 2 Jahre, damit Du immer eine optimale Kraftübertragung hast. Ein Bikefitting könnte hier unter Umständen helfen.\nMuss ich die Winsole Radschuheinlagen im Schuh festkleben?\nNein, die Einlegesohlen werden, wie Deine aktuelle Innensohle, einfach in den Schuh gelegt. Die Unterseite der Winsole Radschuheinlagen ist gummiert und hat einen optimalen Halt im Schuh. Also – alte Einlage raus, Winsole rein – fertig.\nKann ich die Winsole Radschuheinlagen auch für meine Straßenschuhe verwenden?\nDie Winsole Einlagesohlen sind für das Fahrradfahren optimiert. Mit Winsole Radschuheinlagen kannst Du natürlich auch normal gehen. Beim normalen Gehen werden andere Muskelgruppen sowie Bereiche Deines Fußes beansprucht, so dass die Winsole hier nur eine Stabilitätsfunktion hat.\nWas muss ich tun, wenn meine Winsole Radschuheinlage drückt?\nDie Winsole Einlegesohlen müssen sich perfekt in Deinen Radschuh integrieren. Druckstellen dürfen nicht auftreten. Wenn dies trotzdem passiert, nimm bitte Kontakt mit uns unter info@winsole.de auf. Wir lösen das Problem dann gemeinsam.\nGibt es die Winsole Radschuheinlegesohlen auch für kleine Schuhgrößen?\nWir fertigen die Winsole Performance und Winsole Comfort von Schuhgröße 37 bis Schuhgröße 50. Solltest Du eine abweichende Schuhgröße benötigen, nimm bitte Kontakt mit uns unter info@winsole.de auf. Wir überlegen gemeinsam mit unseren Orthopädietechnikern, wie wir hier gemeinsam erfolgreich werden ob es eine Lösung gibt.


Jetzt können wir keine gemeinsamen Gottesdienste und Versammlungen abhalten, auch nicht in Gefängnissen. Kurz vor Schließung wurden wir von den Brüdern Walter Bachmann und Ruedie Freiburghaus aus der Schweiz besucht, die in mehreren Gefängnissen und bei Gottesdiensten Gottes Wort und Zeugnis dienten. Wir sind dankbar für die Anstrengungen, die sie unternommen haben, um in dieser schwierigen Zeit zu uns zu kommen.\nWir führen derzeit Korrespondenzbibelkurse in Gefängnissen durch. Wir senden den Gefangenen Texte und Fragen zur Beantwortung und stellen Umschläge, Briefmarken und Telefonkarten zur Verfügung.\nAm 16. November erhielten wir Weihnachtspakete für Kinder, Familien und Senioren sowie für Gefangene. Wir danken allen, die sie in einer so schwierigen Zeit abgeholt haben, und den Brüdern vom Vorstand der Schweiz und Deutschland, die Pakete per Spedition nach Polen geschickt haben. Wir müssen uns an die Situation anpassen, weshalb Pakete von Hilfsorganisationen an Kinder in Gemeinden und an Nachbarn sowie direkt an Kinder verteilt werden - natürlich enthalten wir Literatur, Kalender und Bibeln für Kinder. Wir besuchen einige arme Familien direkt. Aufgrund von Einschränkungen sind einige Brüder arbeitslos und andere nur teilweise beschäftigt. Wir sind Gott für jede Hilfe dankbar, die die mit uns verbundenen Familien hilft. Wir besuchen auch ältere und kranke Menschen; Die Epidemie betraf nur wenige Menschen in einer unserer Gemeinden. Sogar die Ältesten haben es als Sieger überstanden, wofür wir Gott dankbar sind. Nochmals vielen Dank für Ihr Engagement und Ihre Hilfe.\nIm Advent grüßen wir Sie mit dem Wort Gottes:\n,,Nun aber schließe deine Reihen, du Schar! Man hat eine Belagerung gegen uns aufgestellt; mit dem Stab haben sie dem Richter Israels ins Gesicht geschlagen. Und du, Bethlehem-Ephrata, du bist zwar gering unter den Tausendschaften von Juda; aber aus dir soll mir hervorgehen, der Herrscher über Israel werden soll, dessen Hervorgehen von Anfang, von den Tagen der Ewigkeit her gewesen ist. Darum gibt er sie hin bis zu der Zeit, da die, welche gebären soll, geboren haben wird; und der Überrest seiner Brüder wird zurückkehren zu den Kindern Israels. Und Er wird auftreten und [sie] weiden in der Kraft des HERRN und in der Hoheit des Namens des HERRN, seines Gottes; und sie werden [sicher] wohnen; denn nun wird Er groß sein bis an die Enden der Erde.” (Micha 5:1-3)\n- für Segen beim Verteilen von Paketen,\n- für Kinder, die Pakete erhalten haben, und deren Eltern,\n- Bitte um Schutz älterer und kranker Menschen,\n- für den Erfolg des Bibelkurses in Gefängnissen und die Verteilung von Paketen an Gefangene,\n- für Gottes Hilfe für Menschen, die Schwierigkeiten haben, einen Arbeitsplatz verloren haben, und andere Einschränkungen,\n- für Segen zu Weihnachten für diejenigen, die frei sind und diejenigen, die geistig frei in Gefängnissen sind,\n- Dank für alles, was der Herr getan hat.