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19 Februar 2015 / Bregenzerwald\nDer frühe Vogel sieht nicht viel - zumindest nicht wenn er die Stirnlampe zu Hause lässt. Motiviert, die frühen Morgenstunden für eine kleine Tour zu nutzen, gehe ich um 5 Uhr beim Liftparkplatz in Andelsbuch weg. Ohne Licht, wie bereits angedeutet, aber immerhin hat es ein paar Sterne. Ich entschließe mich dennoch über Laubgehr aufzusteigen, es wird eh eine kurze Tour werden, da wählt man gern mal eine landschaftlich etwas reizvollere Variante. Nach der Hütte geht es durch den Wald... - es ist echt ziemlich dunkel, ich taste mich mehr vorwärts als dass ich den Weg wirklich sehen würde.\nHier brauch ich eine andere Taktik - die Spur im Wald ist zum Glück etwas weniger gefroren und so kämpfe ich mich mehr oder weniger dem Weg entlang bis zum Kohlplatz durch. Diesen quere ich und halte mich dann nach links - ich bin ein bißchen zu hoch und schon beim Graben vor der Hell-Alpe, denke mir aber es müsst durch den Wald ebensogut gehen. Den Weg meine ich ein wenig unter mir zu erahnen und gedenke dorthin abzusteigen sobald es gut geht. Wenn nur die Sache mit der Sicht nicht wäre... - der Weg ist wohl doch weiter unten, so vermute ich. Oder weiter oben, ganz sicher bin ich mir nicht. Bevor ich in den Graben unten gerate, quere ich noch ein wenig weiter, denke ich mir. Allmählich wird es etwas steil, sehen tu ich immer noch nichts, aber ich meine den gesuchten Weg etwas über mir zu erahnen. Vielleicht. Aber egal, im Zweifelsfall eher nach oben. Der Weg war es wieder nicht, es wird immer steiler - immerhin ahne ich langsam, wo ich überhaupt bin. Noch ein paar Spitzkehren und ich komm auf dem Rücken vor der Oberen Schwende endlich aus dem Wald raus.\nDamit lass ich es gut sein für heute - Felle runter, ein paar Schwünge im Tiefschnee, dann quere ich zurück zur Schistraße, in der Dunkelheit sagt mir die Schwende-Abfahrt jetzt nicht so recht zu. Dafür werde ich vom Äschach weg noch mit einer super-griffigen Piste belohnt. Kurz vor 7 bin ich wieder daheim - gerade richtig für Dusche, Frühstück und dann ins Büro.


IKT0003, 7. April 2014, 13:12\nLas Vegas (OTS/ots/PRNewswire) - Level 3 Communications, Inc. gab heute auf der 2014 National Association of Broadcasters Show die Einführung der Level 3 Video Cloud Services bekannt. Die Lösung liefert, speichert und stellt Broadcast- und Internetvideoinhalte weltweit bereit.\nde.newsaktuell.mb.nitf.xml.Br@78ea9ccaLevel 3 Communications, Inc. ist ein Fortune-500-Unternehmen, das regionale, nationale und globale Kommunikationsdienstleistungen für Unternehmens-, Behörden- und Carrierkunden bereitstellt. Das umfassende Level 3 Portfolio an sicheren, gemanagten Lösungen bietet Glasfaser- und Infrastrukturlösungen, Sprach- und Datenübertragung auf IP-Basis, Wide-Area-Ethernet-Dienste, Bereitstellung von Videos und Inhalten sowie Datacenter- und cloudbasierte Lösungen. Level 3 betreut Kunden in mehr als 500 Märkten und 60 Ländern. Dazu nutzt es eine globale Service-Plattform, die auf eigenen Glasfasernetzen in drei Kontinenten mit Anbindung an die umfangreich ausgebaute Seekabeltechnik aufbaut. Weitere Informationen finden Sie unter www.level3.com. Besuchen Sie uns auch bei Twitter, Facebook\nde.newsaktuell.mb.nitf.xml.Br@72dbcfcaLevel 3 unterhält eine Unternehmenswebsite unter www.level3.com. Weitere Informationen über das Unternehmen sind in der Investorenrubrik unter\nBurgtheater: Mein Name is... Sicher und selbständig Al...


RP Gießen: Hessen erleichtert Arbeit von Entsorgern in Corona-Zeit – BrachinaImagePress.de\nRP Gießen: Hessen erleichtert Arbeit von Entsorgern in Corona-Zeit\nSelbst vor dem Abfall nicht Halt gemacht\nGießen. Die Digitalisierung hat auch beim Abfall Einzug erhalten und die Nachweisführung sowohl für die Entsorger, die Transporteure als auch für die Behörden einfacher gemacht. Während die Begleitscheine gefährlicher Abfälle weitgehend elektronisch vorliegen, um damit die Entsorgung zu überwachen, können die so genannten Übernahmescheine noch in Papierform geführt werden. Gerade in Corona-Zeiten ist aber alles wichtig, was die Kontakte zwischen Menschen reduzieren kann. Auch die Bürokratie kann und darf sich hier zurücknehmen. Um den Entsorgern die Arbeit zu erleichtern, hat das hessische Umweltministerium darum nun einige Erleichterungen eingeführt, wie das Regierungspräsidium Gießen mitteilt.\n"Als RP sind wir zuständig für die Überwachung gefährlicher Abfälle", erklärt Michaela Bender vom zuständigen Dezernat. "Die Belege sind vom Abfallerzeuger und vom Beförderer zu unterschreiben, wobei es in der Regel zu einem engen Kontakt zwischen den Handelnden kommt." Um das zu verhindern, wurde das Verfahren nun erleichtert. "Es ist erst einmal nicht mehr notwendig, diese Belege an Ort und Stelle zu unterzeichnen. Auch können alle Dokumente nun elektronisch ausgetauscht werden."\nAuch auf einem anderen Gebiet wurden großzügige Regelungen getroffen, um den Abfallentsorgern ein Weiterarbeiten zu ermöglichen: Gerade auch bei der Abfallbehandlung sind regelmäßig Sachkundenachweise in Form von Lehrgangsbescheinigungen vorzulegen. Das ist beispielsweise erforderlich, wenn jemand als Betriebsbeauftragter für Abfall tätig wird, ein Betrieb eine Beförderungserlaubnis für gefährliche Abfälle besitzt oder als Entsorgungsfachbetrieb zertifiziert ist. Dazu sagt Bender: "Der Besuch dieser Lehrgänge ist in der momentanen Zeit selbstverständlich nicht möglich. Deswegen hat das Umweltministerium beschlossen, alle zwischen dem 1. März und dem 1. November 2020 auslaufenden Lehrgangsbescheinigungen bis zum 1. Dezember weiter anzuerkennen." Unternehmen verfügten so über Rechtssicherheit und können ihren Betrieb in gewohnter Art weiterführen.\nEinzelheiten zu diesen Regelungen sowie weitere Informationen finden Sie auf www.rp-giessen.de in der Rubrik "Umwelt & Natur" und weiter über "Abfall" zu den "Abfallnews". © RP-Gießen\nVorheriger Beitrag:111 Fälle – 2 in Brechen 1000 in Quarantäne\nNächster BeitragBPOL-F: Festnahme nach sexueller Belästigung im Regionalexpress


Spectre Dragon - Spectre Dragon • metal.de\nMal wieder Bock auf ne ordentliche Ladung Thrash Metal, aber keine Lust, immer wieder die gleichen alten Scheiben aufzulegen? Gierig auf frisches Blut? Dann könnten SPECTRE DRAGON der richtige Kandidat sein! Die Band verbindet auf geniale Weise das Beste aus dem Thrash Metal der Bay Area mit einigen Versatzstücken Teutonen Thrash sowie ein wenig Death Metal. Die aktuelle CD "Beyond Creation" kann neben guter Musik mit einprägsamen Hooks, Melodien und Killerriffs auch noch mit einer sehr guten Produktion und professioneller Aufmachung punkten. Stellvertretend für das Höllenkommando stellte sich Sänger und Gitarrist Mätty den Fragen.\nBitte erzähl unseren Lesern doch zuerst ein wenig die Geschichte von SPECTRE DRAGON!\nDie Frage hatte ich befürchtet, haha. Also, gegründet wurde die Band 1990 unter dem Namen ACRIMONY, ein Jahr später folgte die Umbenennung in SPECTRE DRAGON. Nach einem Demo 1993 fiel die Band bis auf den damaligen Sänger und Bassist McZ (der immer noch dabei ist!) mehr oder weniger auseinander. 1994 sind jedoch Draconiz und ich eingestiegen und gemeinsam haben wir das Schiff wieder auf Kurs gebracht. Zwischenzeitlich sind diverse Gitarristen gekommen und gegangen und eine Keyboarderin war auch eine Zeit lang dabei. Die Band, wie sie heute existiert, formierte sich in 1999. Wir trennten uns vom Sänger, ich übernahm das Mikro neben der Gitarre und Henny kam als zweiter Gitarrist dazu. Seitdem haben wir zwei CD-Rs, die Mini „Under Hell’s Command“ und eben die aktuelle Scheibe „Beyond Creation“ gemacht. Außerdem wurde 1997 ein Demo in der alten Besetzung aufgenommen. Zu haben sind allerdings nur noch die beiden letzten Scheiben, da die alten Sachen nicht nur ausverkauft, sondern auch nicht besonders toll sind.\nWas waren denn damals die Beweggründe, die Band zu gründen, und was waren die damaligen musikalischen Haupteinflüsse?\nDas kann ich schwer beantworten, da ich nicht bei der Gründung dabei war. Allerdings waren die Beweggründe sicherlich, Musik zu machen, die kickt und allen gefällt. Damals spielten SPECTRE DRAGON eher Power Metal, vermengt mit Death Metal-Anteilen und Growls. Eine Mischung, die heute üblich ist, damals aber nicht von besonders vielen Bands zelebriert wurde. Die Einflüsse waren demzufolge wohl auch 80er Metal und früher Death Metal. Mitte der Neunziger haben wir noch ein paar Black Metal-Elemente integriert und mehr Atmosphäre geschaffen. Das war auch alles gar nicht so übel, bis ich mit dem Singen angefangen habe. Wir haben zunächst versucht, den alten Stil fort zu führen, aber nach etwa zwei Jahren musste ich endgültig einsehen, dass ich eher ein Schreihals bin. Von da ab haben wir nach dem für uns passenden Stil gesucht und ihn mittlerweile im Thrash gefunden. Obwohl wir sehr unterschiedliche Geschmäcker innerhalb der Band haben, liegt uns Thrash am Besten. Und das Ergebnis kann sich meiner Meinung nach mittlerweile hören lassen. Ich bin selbst der größte Fan von SPECTRE DRAGON und würde „Beyond Creation“ definitiv kaufen, wenn ich die Scheibe im Laden von einer anderen Band fände.\nBei eurem Schriftzug und Name denkt man eigentlich eher an eine Fantasie Power Metal Band. Wie kam es zu dem Namen?\nIm Prinzip: siehe oben. Unser alter Sänger hat sich sehr viel Arbeit mit einem Konzept gemacht und zahlreiche Fantasy-Geschichten über den fiktiven Drachen geschrieben. So gesehen war das für ihn sicherlich ein Grund, bei der Band einzusteigen, denn er hatte die Geschichten schon länger auf Halde und wollte sie vertonen. Heute haben wir den Namen noch, weil er eine lieb gewordene Gewohnheit ist, die man nicht so leicht ablegt. Bei unserem Stil ist er vielleicht etwas irreführend, dafür aber auch origineller als meinetwegen DESECRATOR oder GRAVE TORMENTOR.\nWeshalb dauerte es 15 Jahre bis zum Debütalbum?\nWie gesagt: die vielen Line Up-Wechsel, die Stilfindungsphase. Desweiteren wollten wir mit dem ersten Album einen echten Knaller machen, das Beste, was aus uns rauskommt. Wir haben zig Songs geschrieben und einige auch wieder fallen gelassen. Das Artwork sollte ebenfalls außergewöhnlich sein, daher haben wir auch das Digipack gemacht. Was das angeht, sind wir Perfektionisten. Von Beginn der Aufnahmen bis zur fertigen CD hat es fast ein Jahr gedauert, da wir natürlich auch noch nebenbei so profanen Dingen wie Berufen nachgehen und deshalb nicht unbegrenzt Zeit für die Band haben. Wenn wir erstmal Rockstars sind, geht es aber schneller mit Alben, haha! Wenn man das Ergebnis sieht, finde ich die Zeit aber nicht mehr so gravierend lang. „Beyond Creation“ ist für meinen Geschmack ein absoluter Killer!\nDer Gesang, das Gespür für Hooklines, die Riffs, lassen eine gewisse Nähe zu TESTAMENT, teilweise auch MEGADETH, durchschimmern. Kannst du dem zustimmen?\nTESTAMENT definitiv, MEGADETH kann ich auch nachvollziehen. Besonders bei Tracks wie „Soul Harvest“ ist die Melodieführung recht ähnlich, wobei das meist eher Hennys Ideen sind. Aber TESTAMENT sind innerhalb der Band die einzige Band, auf die sich alle problemlos einigen können. Generell sind solche Vergleiche natürlich ein riesiges Kompliment.\nStichwort: Endzeit – diese Thematik schlägt sich im Cover und in den Texten nieder. Was fasziniert dich daran so besonders?\nFaszination ist eigentlich das falsche Wort, aber es interessiert mich. Ich denke nämlich, dass wir unaufhaltsam in die Richtung gehen. Das mag noch ein paar Generationen dauern, wenn man sich aber die Umweltprobleme, die ständigen Kriege und generell das Miteinander der Menschen ansieht, ist das längst nicht mehr bloße Dystopie. Eigentlich sollte „Beyond Creation“ ein Konzeptalbum in der Richtung werden, aber da war ich nicht konsequent genug. Dafür habe ich viele Texte über Dinge geschrieben, die letztendlich Richtung Endzeit führen. Ob das Thema jetzt Krieg, Twin Towers oder Endzeit heißt: diese Dinge sind für mich aktuell und wichtig. Thrash hatte (zumindest früher) einen ziemlich politischen Einschlag und da möchte heute ich meinen Teil dazu beitragen. Früher war Metal mal politisch und eindeutig links orientiert, heute will keiner mehr etwas mit Dingen zu tun haben, die ihn direkt betreffen. Das finde ich sehr traurig. Alle behaupten heute, sie seine unpolitisch. Aber wie kann jemand unpolitisch sein, wenn er sich über Hartz IV oder eine Mehrwertsteuererhöhung aufregt? Wie ist es möglich, dass eine einstmals integre und unabhängige Bewegung wie Metal zunehmend von Rechts unterwandert wird? Das muss unterbunden werden, die Leute sollen aus ihrem Dämmerschlaf erwachen und endlich ihr Gehirn wieder einschalten. KREATOR sind in der Hinsicht ein großer Einfluss für mich, die haben nie ein Blatt vor den Mund genommen und auch mal unbequeme Wahrheiten gesagt. Ich werde auf jeden Fall weiterhin politische und kritische Texte machen, wenn auch nicht unbedingt ausschließlich. Ich bin sicherlich kein besonders guter Texter, aber ich habe eine Meinung und schrecke nicht davor zurück, sie auch kund zu tun!\nDas Album kommt sehr professionell daher, wartet auch noch im schmucken Digipack auf, mit tollem Booklet und allen Texten, was nicht gerade üblich ist für eine Band ohne Plattenvertrag. Wie kam es zu dieser Idee bzw. wie gestaltete sich die Umsetzung?\nWie gesagt, das Debüt sollte ein richtiger Hammer werden, in allen Belangen. Wir haben Christian Klute (www.beyond-creation.com – von wem er das wohl hat?!) für Cover und Artwork gewinnen können, und er hat uns dermaßen weg geblasen, dass wir einfach eine adäquate Umsetzung realisieren mussten. Ein weiterer Punkt ist, aus der Masse an Bands herauszuragen. Es gibt viele gute Underground-Bands, aber vielleicht erinnert sich der eine oder andere an uns, so nach dem Motto: „SPECTRE DRAGON? Das waren doch die mit dem geilen Digipack!“\nDas Stück „Thrash Metal Legions“ scheint eine Art Tribut an die alten, großen Thrash Metal Bands zu sein. Was verbindet ihr mit den im Song aufgezählten Alben und Bands, wie kamt ihr auf die Idee?\nEs IST ein Tribut! Die Idee an sich ist ja nicht neu, das haben schon zig Bands gemacht. Ich bin bisher in der Ausführung allerdings der Konsequenteste, denn ich habe den Text so arrangiert, dass er mit allen Zitaten einen Sinn ergibt und das Bild einer Thrash-Szene malt, die zusammen hält und Identität besitzt. Ich rede bewusst gerade nur von mir, denn die anderen in der Band beschäftigen sich bei weitem nicht so intensiv mit Metal aus den Achtzigern und dem Underground, wie ich es tue. Trotzdem können sie sich jedoch mit dem Text identifizieren, denke ich. Alle aufgezählten Bands haben tolle Alben gemacht und ich hätte noch hunderte Strophen weiter zitieren können. Ich bin ein riesiger Metal-Fan und liebe Thrash am meisten, weil diese Richtung für meinen Geschmack am meisten Energie und Dynamik hat, das spricht mich einfach an. Bei dem Song habe ich außerdem zwei Hoffungen: zum einen, dass vielleicht einige jüngere Fans auf den Trichter kommen und nach Bands wie LIVING DEATH, BLESSED DEATH, BLIND ILLUSION, WHIPLASH, ONSLAUGHT oder DEATHROW suchen, und zum anderen, dass wir eines Tages selbst zu dieser glorreichen Ahnengallerie gezählt werden. Eine Fußnote würde mir ja schon reichen!\nAbsolut fantastisch! Die Presse liebt uns, wir haben schon einige Exemplare absetzen können und hören nicht viele negative Stimmen. Wir haben auch gerade einen Vertriebsdeal unterschrieben. Das Album wird also ab dem 3. November in den Läden stehen. Wenn irgendein Laden sie nicht hat: einfach danach fragen, die sollte jeder bestellen können!\nIch kenne eure bisherigen Veröffentlichungen nicht. Allerdings ist es für mich nach dem Hören von „Beyond Creation“ unbegreiflich, dass Ihr nicht unter Plattenvertrag steht. Gibt es hierfür Gründe oder ist einfach noch kein Label richtig auf Euch aufmerksam geworden? Oder gibt es vielleicht schon ein Label, welches zukünftig mit Euch zusammenarbeiten möchte?\nErstmal danke für die Blumen! Bisher gibt es da leider niemanden. Ich weiß die Gründe nicht und höre langsam auf, danach zu suchen. Vielleicht glauben die Labels, der Bandname in Verbindung mit Old School-Thrash würde sich nicht verkaufen. Wir werden uns aber nicht unterkriegen lassen und es weiter versuchen, irgendwer wird uns eines Tages eine Chance geben!\nDie Riffs kommen von Henny und mir. Teilweise arrangieren wir ganze Stücke zu Hause, teilweise puzzeln wir aber auch im Proberaum die Ideen aneinander. Die anderen beiden schreiben keine Riffs, sind aber im Bereich Arrangement absolut fit, da kommen teilweise Ideen, die Henny und ich nie gehabt hätten. Die Inspirationen kommen natürlich von der Musik, die wir hören. Da wir sehr breit gefächerte Geschmäcker haben, die sich durch den ganze Metal-Bereich und auch teilweise bis darüber hinaus erstrecken, klingen wir insgesamt sehr abwechslungsreich. Was die Sache zusammen hält, sind einerseits die Spieltechnik der Musiker, die für meinen Geschmack durchaus markant ist, und andererseits die Hooks, die fast ausnahmslos von mir stammen und dadurch einen roten Faden erkennen lassen.\nWas hat es mit dem Begriff Hell Commando auf sich?\nDen haben wir von dem Titel „Under Hell’s Command“ abgeleitet, der ohne besonderen Hintergrund entstanden ist. Mittlerweile ist das Hell Commando unser Markenzeichen und gehört zu unserer ganzen Präsenz. Vergleichbar vielleicht mit den VENOM-Legions oder so, obwohl es sich (noch) nicht um einen Fanclub handelt. Es gibt außerdem eine Band in unserer Gegend, die unter dem Namen gelegentlich Cover-Shows mit 80er-Songs spielt und sich dafür in Schlangenleder-Outfits zwängt. Keine Ahnung, wer das ist. Ähem.\nMit welcher Band würdet ihr unbedingt mal gerne auf Tour gehen?\nAm liebsten mit einer Bay Area-Band wie EXODUS, TESTAMENT oder HEATHEN. Aber auch MOTÖRHEAD wären ein Traum. Überhaupt: auf Tour zu gehen wäre schon der Hammer!\nWas steht denn als nächstes bei SPECTRE DRAGON an?\nAnfang nächsten Jahres werden wir zusammen mit CRIPPER (www.cripper.de) und HATRED (www.hatredmetal.de) tatsächlich eine Art Tour fahren, die sich quer durch Deutschland erstrecken soll und natürlich nur an den Wochenenden stattfinden wird. Das Ganze wird unter dem aus einer Fernsehsendung bekannten Motto „Triple Thrash Treat“ (Headbangers Ball meint der Gute, Anmerk. d. Red.) laufen und sicherlich sehr lustig werden. Wir suchen dafür immer noch Locations! Wenn uns also irgendjemand was anbieten kann, kann er sich sehr gerne bei mir unter mat@spectredragon.com melden. Wir spielen gegen Spritgeld und Catering! Mitte nächsten Jahres werden wir wohl das nächste Album aufnehmen. Darauf werden wohl so zehn bis elf Stücke sein, von denen acht bereits fertig sind. Neben viel Gethrashe werden auch ein paar ungewöhnlichere Sachen dabei sein, unter anderem ein reinrassiger Doom-Song. Watch out! Zunächst ist es aber wichtig, von „Beyond Creation“ noch ein paar Exemplare abzusetzen, was uns mit dem angesprochenen Vertrieb sicher gelingen wird.\nMetal ist eine Lebenseinstellung. Obwohl ich auch andere Musik höre (z.B. bin ich ein riesiger JOHNNY CASH-Fan und mag außerdem Horrorpunk, Psychobilly und Punkrock à la BILLY TALENT), bin ich in meinem ganzen Tun und sein ein Metalhead. Diese Sache kann man nicht lernen, man muss sie fühlen und ich bin von diesem Gefühl komplett ausgefüllt!\nSurft auf unsere Seite www.spectredragon.com und bestellt unsere CDs und ein Shirt! Surft auf www.myspace.com/spectredragon und hört Euch Mp3s an! Kommt zahlreich auf unsere Konzerte und zeigt, dass der Underground noch lebt! Join The Hell Commando! Vielen Dank für das Interesse an SPECTRE DRAGON, wir wissen das sehr zu schätzen. Dafür wird aber auch kein Thrash-Fan von uns enttäuscht sein!\nMehr zu Spectre Dragon\nAlben von Spectre Dragon\nReviewSpectre DragonBeyond Creation\nSpectre Dragon - Under Hells Command E.P.bei amazon499,99 €\nSpectre Dragon - Beyond Creationbei amazon19,98 €


Vitamine - Hirsch Apotheke Ilsfeld\nVitamine werden eingeteilt in die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K und in die wasserlöslichen Vitamine B1, B2, B6, B12, C, H, Folsäure, Pantothensäure und Nikotinsäure.\nErhebungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ergaben, dass die Vitaminversorgung in Deutschland mit Ausnahme der Vitamine D, Folsäure und Vitamin E im Großen und Ganzen ausreichend ist. Früher gefürchtete Vitaminmangelerkrankungen werden nur noch selten beobachtet. Allerdings gibt es nach wie vor Risikogruppen, bei denen der Vitaminbedarf nicht ausreichend gedeckt wird und die vereinzelt an durch Vitaminmangel bedingten Störungen leiden. Dazu gehören Menschen, die\nweniger als 1.500 kcal pro Tag (z. B. im Rahmen von Diäten oder im Alter) zu sich nehmen.\nan Alkoholismus leiden.\nStörungen bei der Verdauung und Verwertung von Nahrung aufweisen, etwa nach Operationen an Magen oder Darm.\nvegane oder andere extreme Kostformen praktizieren.\nsehr einseitige Ernährungsgewohnheiten haben.\nhäufig oder regelmäßig bestimmte Medikamente einnehmen, z. B. Antibiotika, den Blut-Gerinnungshemmer Marcumar® oder das Zytostatikum Methotrexat.\nWeil sie die früher so bedrohlichen Mangelkrankheiten wie Skorbut oder Rachitis rasch heilen konnten, hatten Vitamine als Nahrungsergänzungsmittel sehr schnell den Ruf von Wundermitteln. Und noch heute glaubt mancher, Vitaminpillen könnten gegen alle Zipperlein und sogar das Altern vorbeugen. Hierzu allerdings sagen Wissenschaftler ganz klar: Stimmt nicht.\nStudien mit Vitaminzusätzen verliefen generell enttäuschend: An 18.000 Rauchern etwa wurde in einem doppelblinden Experiment erprobt, ob Vitamin A und Betacarotin Lungenkrebs vorbeugen – als die Lungenkrebsrate entgegen den Erwartungen anstieg, wurde der Versuch abgebrochen. Auch bei einer groß angelegten Studie mit Vitamin E zeigte sich keine Wirkung auf die Erkrankungshäufigkeit gesunder Versuchsteilnehmer, und auch Patienten mit Herzgefäßerkrankungen standen durch Vitaminzusätze nicht besser da – im Gegenteil: Bei einer täglichen Einnahme von mehr als 200 I. E. Vitamin E stieg das Risiko, an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu sterben, um 10 % an. Ebenso erwies sich der Versuch als Fehlschlag, bei Menschen nach einem Herzinfarkt oder bei solchen mit Gefäßerkrankungen oder Diabetes Rückschläge oder weitere Komplikationen durch die Vitamingabe zu vermeiden.\nSelbst die hochdosierte Gabe von B-Vitaminen und Folsäure, die lange Zeit Diabetikern mit fortgeschrittenen Nierenschäden empfohlen wurde, hat sich als risikoreich herausgestellt: Bei bestehenden Vorerkrankungen der Niere verschlimmert die Vitamin-B-Therapie die Nierenschäden sogar und birgt ein Herz-Kreislauf-Risiko.\nAuch bei Erkältungen sind Vitamine dem hoffenden Zuwarten nicht überlegen. Sogar das altgediente Vitamin C ist neuerdings in Verruf geraten: In einer Studie mit knapp 2.000 Diabetikerinnen hatten diejenigen, die mehr als 300 mg Vitamin C pro Tag einnahmen, ein fast doppelt so hohes Risiko, an Schlaganfall oder Herzinfarkt zu sterben. Vor diesem Hintergrund ist es bedenklich, dass der Höchstgehalt an Vitaminen etwa für Nahrungsergänzungsmittel bisher nicht verbindlich festgelegt ist.\nNur für ein Vitamin ist schlüssig nachgewiesen, dass es auch bei gesunden Menschen vorbeugend wirkt: Die Einnahme von Folsäure in der frühen Schwangerschaft senkt das Risiko, dass das Kind mit einem offenen Rückenmarkskanal (Spina bifida) geboren wird. Ob sich derselbe Effekt durch eine an Gemüse und Obst reiche Ernährung erzielen lässt, ist anzunehmen, aber nicht bewiesen.\nIn manchen neueren Richtlinien wird älteren Menschen (die oft nicht genug ans Sonnenlicht kommen) die zusätzliche Einnahme von Vitamin D und Menschen über 50 Jahren zudem die Zufuhr von Vitamin B12 empfohlen.\nDie Orthomolekularmedizin geht noch einen Schritt weiter: Diese komplementärmedizinische Therapierichtung will nicht nur Vitaminmangelerscheinungen vorbeugen, sondern sieht die Ursache von Hunderten von Erkrankungen – von Allergien und Arteriosklerose bis zur Zahnwurzelentzündung – in einem Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen oder Spurenelementen (neuerdings auch an bestimmten Fettsäuren und Aminosäuren). Durch Zufuhr hoher Dosen dieser natürlich im Körper vorkommenden Stoffe sollen die entsprechenden Krankheiten geheilt werden. Dabei wird immer ein Gemisch aus verschiedenen Stoffen gewählt, das in weit höheren Dosen gegeben wird, als sie der Körper normalerweise benötigt. Begründet wurde das Konzept durch den Nobelpreisträger Linus Pauling, der sich selbst mit einer „Megavitamin-Therapie“ behandelte (und womöglich deshalb – oder trotzdem – 93 Jahre alt wurde).\nDie Studien zur Wirkung der orthomolekularen Medizin sind nicht eindeutig. Während sich in manchen Studien positive Effekte zeigen, sind in anderen Untersuchungen keine Wirkungen nachzuweisen – dies gilt besonders für den Bereich Altern (keine Lebenszeitverlängerung durch hochdosierte Vitamine) und Herzerkrankungen (keine geringere Sterblichkeit bei koronarer Herzerkrankung).\nEindeutig sind dagegen die Risiken einer unkontrollierten hochdosierten Einnahme von manchen Vitaminen und Mineralien, insbesondere von Vitamin A (z. B. Leberschädigung), Vitamin D (z. B. Nierensteine), Vitamin E (Störungen der Blutgerinnung), Magnesium (Minderung der Nierenfunktion). Auch Kombinationspräparate bergen zum Teil erhebliche Risiken. So zeigte sich für Frauen in den Wechseljahren, die Vitamin C und Vitamin E in hoher Dosis einnahmen, eine erhöhte Sterblichkeit an koronarer Herzerkrankung. Auch die therapeutische Einnahme hochdosierter Vitaminpräparate bei Tumorerkrankungen ist sehr kritisch zu bewerten.\nEine Vitaminüberversorgung (Hypervitaminose) kommt vor allem bei fettlöslichen Vitaminen, die im Körper gespeichert werden, vor und kann gefährlich sein. Überschüssige wasserlösliche Vitamine können zwar auch Beschwerden auslösen, da sie aber mit dem Urin wieder ausgeschieden werden, braucht es dazu sehr hohe Dosen. Zu einer Überversorgung kommt es vor allem durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Vitaminpräparaten. Sehr selten kann sie auch aus einer einseitigen Ernährung resultieren. Welche Zeichen für eine Vitaminüberversorgung typisch sind, sehen Sie in der Übersicht.\n"Die wichtigsten Vitamine, ihre Funktion im Körper, täglicher Bedarf und wie er zu befriedigen ist." Ebenfalls aufgeführt sind Mangelerscheinungen, ausgelöst durch ein Zuwenig an Vitaminen, und Beschwerden, die auf Überversorgung z. B. infolge hochdosierter Nahrungsergänzungsmittel beruhen.\nDie wichtigsten Vitamine, ihre Funktion im Körper, täglicher Bedarf und wie er zu befriedigen ist. Ebenfalls aufgeführt sind Mangelerscheinungen, ausgelöst durch ein Zuwenig an Vitaminen, und Beschwerden, die auf Überversorgung z. B. infolge hochdosierter Nahrungsergänzungsmittel beruhen.


Stromverbrauch je Seite extrem unterschiedlich\nThema: Stromverbrauch je Seite extrem unterschiedlich\n06.11.2007, 22:33 #1\nWir haben nun seid ca. 1,5 Jahren unser Wasserbett (200x220, Softside, geschlossenes Podest) und dachte mir, dass ich doch mal den Stromverbrauch messen muss.\nIch habe dazu ein solches Messgerät, welches mir die kw/h und Einschaltzeit des zu messenden Gerätes anzeigt.\nDie Messung habe ich je Bettseite für 24h durchgeführt. Und das mehrmals hintereinander immer abwechselnd (rechts/links).\nDas Ergebnis beunruhigt mich jedoch etwas...\nMeine Seite ist auf 30°C eingestellt und brauch in 24h etwa 1,4 kw/h\nDie Seite meiner Frau ist ebenso auf 30°C und brauch in 24h aber nur 0,7 kw/h\nDie Seite meiner Frau hat zudem etwas mehr Wasser (ca. 5-8 Liter) als ich.\nWir haben beide die gleiche Beruhigung.\nAusserdem ist das Bett meiner Frau mit einer dünneren Decke zugedeckt und Sie benutzt nur ein kleines dünnes Kopfkissen. Meine Decke ist dagegen etwas dicker und ich habe ein großes Daunenkopfkissen.\nMeine Schlussfolgerung wäre nun eigentlich gewesen:\n+ weniger wasser\n+ dickere Decke\n+ dickeres Kopfkissen\nEs scheint aber genau anders zu sein! Der Verbrauch verdoppelt sich wie es aussieht ja sogar.\nKönnte es sein, das die Heizung auf meiner Seite (Calore digital) defekt ist?\nOder vieleicht auch die andere Seite?\nWie könnte man das denn feststellen?\nAngenehm warm sind beides Seiten!\n07.11.2007, 05:42 #2\nEine Messung über 24h ist überhaupt nicht aussagekräftig.\nWiederhole die Messung über einen Zeitraum von einem Monat, dann wird sich der Unterschied wahrscheinlich relativieren.\nWenn beide Bettseiten gleichmässig warm werden, glaube ich nicht an einen Heizungsdefekt. Eher an einen Temperaturunterschied aufgrund ungenauer Temperaturskala...\n07.11.2007, 19:44 #3\n24h Messzeit sind in der Tat zu wenig.\nZu letzt spielen noch Faktoren mit rein die das durchaus unterschiedlich ausfallen lassen können. Z.b. Wenn eine Seite besser zugedeckt ist tagsüber als die andere, wenn auf der einen Seite im Raum Zugluft herrscht (beispielsweise die Fensterseite), usw.\nIn erster Linie wird aber das zutreffen was Mischa schrieb\n07.11.2007, 20:38 #4\nDanke schonmal für die vielen Antworten in dieser kurzen Zeit!\nDas mit dem 24h finde ich ansich nicht zu kurz. Zumindest nicht für den Rückschluß auf die unterschiedlichen Verbrauchswerte.\nFür den durchschnittlichen Gesamtverbrauch zu messen, habt ihr natürlich recht. Umso länger umso besser.\nIch habe die Messung im übrigen mehrere Tage immer wieder wiederholt. Und immer wieder das gleiche Ergebnis. Mein Ablesezeitpunkt war halt immer nach 24h. Also hatte ich nach 5 Tagen auf meiner Seite etwa 7kw/h und auf der meiner Frau etwa 3,5kw/h.\nDas mit der Zugluft wundert mich dann noch viel mehr.\nDie Seite meiner Frau ist auf der Fensterseite. Dieses ist ansich immer gekippt und wohl eher der Zugluft ausgesetzt als wie meine Seite.\nOK, meine Frau hat ca. 3 Std. mehr Schlaf als ich. Warscheinlich heizt sie das Bett mit ihrer Körperwärme noch mit.\nPhysikalisch gesehen müsste die Seite meiner Frau eher mehr verbrauchen. Aber irgendwei will hier die Physik nicht so recht greifen.\nBleibt nur noch der Hinweis von micha mit der ungenauen Temperaturskala.\nWerde wohl mal eine vergleichende Temperaturmessung auf der Matratze durchführen. Muss beim ablesen wohl nur noch den Zeitpunkt erwischen, an dem das Thermostat gerade abgeschaltet hat. Mal sehen...\nDeine Frau ist halt sparsamer\nWie sieht es mit dem Lüften des Bettes aus? Unterschiedlich? Wenn Ihr unterschiedliche "Aufstehzeiten" habt, kann sich das ja anders verhalten. Oder lässt du gar Dein Bett offen wenn Du aufgestanden bist und sie macht es später erst wieder zu?\n08.11.2007, 21:13 #6\nUnterschiedlich, ja. Macht aber maximal 1 Std. Versatz ab Tag aus.\nIm groben bleibt meines aber länger zugedeckt, da ich später schlafen gehe.\nDie Betten mach ICH! Da ich der letzte bin, der aus dem Haus geht.\nIch lass die Betten halt ca. 1/2 bis 3/4 Std. morgens noch auslüften. Wie man das halt so bei 'nem Wassberbett macht.\nIch glaube aber auch nicht, dass solche Kleinigkeiten gleich den Verbrauch verdoppeln würden. Daher lag meine Vermutung auch eher bei einem defekt der Heizung.\n23.11.2007, 21:36 #7\nZitat von viper6666\nGenau das habe ich nun mal gemacht...\nDie beiden Temperatursensoren zeigen an einem vorher getestetem Standort genau die gleiche Temperatur an. Also habe ich zwichen den Sensoren schonmal keine Unterschiede.\nDie Sensoren habe ich dann jeweils am äußerem Rand in der mitte des Bettes zwichen Wasserkern und Schaumstoffrand gesteckt.\nBeide Thermometer der Heizung stehen auf 30° C.\nNach einem Tag habe ich abgelesen.\nBett meiner Frau: 29,5° C\nMein Bett: 30,5° C\nJetzt weis ich endlich, warum meine Frau immer das Gefühl hat zu frieren!\nUnd ausserdem denke ich, das ich nun weis warum meine Seite soviel mehrverbrauch an Energie hat. Ich bin mir nur noch nicht sicher, ob der Mehrverbrauch bei 1° C Unterschied so extrem sein darf!?\n23.11.2007, 23:18 #8\nDa liegt die Tücke mal wieder im Detail\nDeine Frage ob das sein kann mit dem 1° und vermehrten Stromverbrauch, muss man erst mal mutmaßen. Ich denke das das bei der kalten Jahreszeit durchaus passieren kann. Sehe ich bei uns auch. Meine Seite steht derzeit ca. 1° höher eingestellt als die meiner Freundin und meine Seite sehe ich öfters nachheizen.\nIst von vielen Faktoren abhängig. Bodenbelag, was ist im Raum drunter (geheizt/nicht geheizt), ist der Sockel isoliert usw. Da summiert es sich dann man fix zusammen.\nAktuell haben wie, auch aus gegeben Anlass der Jahreszeit auf der Webseite einen Newsartikel dazu.\nGeändert von Ingrimmsch (23.11.2007 um 23:21 Uhr)\n24.11.2007, 10:12 #9\nAußerdem muß davon ausgegangen werden, daß der stärker geheizte Kern auch (je nach Trennung mehr oder weniger) Wärme an den "kälteren" Kern abgibt. Das spart dort natürlich zusätzliche Energie.\n24.11.2007, 10:23 #10\nIch würde das ganze mal in der Zeit, eines Urlaubes messen.\nBeide Matratzen bei selber Temperatur und beide Bettseiten unter gleichen Bedingungen!\nGeändert von admin (24.11.2007 um 10:25 Uhr)\nVon Luna303 im Forum Fragen zu Technik/Zubehör/Pflege\nLetzter Beitrag: 12.09.2007, 13:05\nExtrem flexible Auflage gesucht\nVon mannix im Forum Fragen zu Technik/Zubehör/Pflege\nLetzter Beitrag: 04.09.2007, 12:40\nIn der Mitte zu hoch und an der Seite zu tief ?!!\nVon newbee im Forum Fragen zur Wassermenge\nLetzter Beitrag: 19.07.2007, 11:23\nUnterschiedlich große Kerne\nLetzter Beitrag: 28.05.2007, 18:10\nKomme nur noch auf Seite 1 der Beiträge\nVon renate06 im Forum Stammtisch\nLetzter Beitrag: 20.02.2007, 16:41


Unsere Zeit » Wirtschaft & Soziales » Energiekrieg mit den USA\nDer Wirtschaftskrieg zwischen Deutschland und den USA findet wahrscheinlich auf einem schon erprobten Feld statt. Es geht dabei um die Energiepolitik. In der vergangenen Woche hat der US-Senat ein Gesetz gebilligt, das der Regierung in Washington jederzeit die Möglichkeit gibt, gegen Unternehmen vorzugehen, die Energiegeschäfte mit Russland betreiben. Explizit bezieht sich der Senat dabei auf die zweite Pipeline der Gesellschaft Nordstream, die russisches Erdgas durch die Ostsee und, was der Zweck der Übung ist, an Polen und der Ukraine vorbei nach Deutschland liefern soll. Schon der Bau der ersten Pipeline hatte die notorischen Russengegner in Wallung gebracht.\nNeu ist einerseits das explizite Vorgehen des US-Senats, der die Sanktionsmöglichkeiten bei nur zwei Gegenstimmen (eine davon vom Demokraten Bernie Sanders) verabschiedete. Neu ist auch, dass die Bundesregierung sich laut über die Maßnahme beschwert. Zunächst erhob der deutsche Außenminister Sigmar Gabriel (SPD) in einer gemeinsamen Stellungnahme mit dem österreichischen Bundeskanzler Christian Kern (SPÖ) den Vorwurf, dass Teile der geplanten Strafmaßnahmen des Senats „völkerrechtswidrig“ seien. Die deutsch-österreichische Empörung richtet sich gegen „die Drohung mit völkerrechtswidrigen extraterritorialen Sanktionen gegen europäische Unternehmen, die sich am Ausbau der europäischen Energieversorgung beteiligen“. Die deutsche Bundeskanzlerin Angela Merkel (CDU) unterstützte ausdücklich Gabriels Position und ließ mitteilen, dass sie die Aktion „befremdlich“ finde. Es sei ein eigenwilliges Vorgehen des US-Senats.\nDer Ärger der deutschen Regierung ist verständlich, denn die im Gesetzentwurf des Senats enthaltene Drohung hat sich in früheren Fällen als sehr effektiv erwiesen. Sie besteht darin, europäische und andere ausländische Firmen, die sich am Bau vom Nord Stream II beteiligen, mit schweren Nachteilen auf dem US-amerikanischen Markt bestrafen zu können. Die Sanktionen gegen den Iran haben nur so ihre Durchschlagskraft entwickelt. Der früher blühende deutsch-iranische Warenaustausch wurde drastisch zurückgefahren, weil die deutschen Unternehmen mit erheblichen Nachteilen auf dem für sie weit wichtigeren US-Markt rechnen mussten. Die deutschen Großunternehmen wie zum Beispiel Krupp sahen sich gezwungen, ihre iranischen Aktionäre herauszukaufen.\nGabriel und Kern weisen in ihrer Erklärung darauf hin, dass es dem US-Senat um „den Verkauf amerikanischen Flüssiggases und die Verdrängung russischer Erdgaslieferungen vom europäischen Markt“ gehe. Absurd ist allerdings, dass der deutsch-österreichische Protest die seit 2014 von den USA und ihren Verbündeten gegen Russland verhängten Wirtschaftssanktionen offensichtlich für gerechtfertigt halten. Absurd ist auch, dass der Wirtschaftskrieg nicht von der viel kritisierten protektionistischen Haltung des neuen US-Präsidenten Donald Trump ausgeht. Auf ihm ruhen jetzt die Hoffnungen der Vertreter des deutschen Kapitals. Er könnte gegen den Gesetzentwurf des Senats sein Veto einlegen.\nCategories Wirtschaft & Soziales | UZ vom 23. Juni 2017 Tags Deutschland, Energiekrieg, Internationale Wirtschaft, Rohstoffe / Energie, USA\n"Energiekrieg mit den USA", UZ vom 23. Juni 2017


Ein privates Geschäft mit gesellschaftlichen Risiken (Jan Korte, MdB)\n»Auch beim Personalausweis wird nun das biometrische Foto auf einem Chip gespeichert. Das macht den Personalausweis unsicherer, Unbefugte können potenziell die Daten auslesen und missbrauchen. Unverständlicherweise verharmlost die Bundesregierung dieses Risiko.\nVor diesem Hintergrund appelliere ich an die Bürgerinnen und Bürger, auf die Speicherung der Fingerabdrücke selbst zu verzichten. Fälle wie LIDL oder Telekom haben gezeigt, dass Daten, sind sie erst einmal gespeichert, immer auch Begehrlichkeiten wecken und missbraucht werden können. Auch der Innenminister selbst ist ein Daten-Risiko. Ich befürchte, dass bald eine Debatte beginnt, die gespeicherten Fingerabdrücke für andere Zwecke zu verwenden. Die Voraussetzungen dafür will die Bundesregierung zum Beispiel mit dem zentralen Melderegister schaffen. Der gläserne Bürger wäre dann perfekt. Am sichersten ist es also, Daten gar nicht erst zu speichern.«


Fußball um jeden Preis - arte | programm.ARD.de\n21:50 Uhr\tFußball um jeden Preis\tDokumentation Frankreich 2019 | arte\t Mediathek\nFür den 18-jährigen Abdel beginnt ein entscheidendes Jahr. Seit fünf Jahren trainiert der talentierte Nachwuchsfußballer beim Havre Athletic Club, einer der besten und anspruchsvollsten Ausbildungsstätten in Europa. Die folgenden Monate sollen über Abdels Zukunft entscheiden: Wird er einen Profivertrag erhalten und damit zu Ruhm und vor allem zu Geld kommen? Es steht viel auf dem Spiel, doch Abdel ist unreif und unberechenbar. Falls der Plan nicht aufgeht, droht die schmachvolle Rückkehr in sein ärmliches Wohnviertel in Saint-Etienne-du-Rouvray - ohne Abschluss, ohne Perspektiven.\nRegie Fabrice Macaux\nDas Ausbildungszentrum des Havre Athletic Club (HAC) ist eines der besten und anspruchsvollsten in Europa. Schließlich gehört der HAC zu den ältesten französischen Fußballclubs. Paul Pogba, Benjamin Mendy und Dimitri Payet lernten beim HAC, und die Nachwuchsfußballer, die hier leben und trainieren, wollen es so weit bringen wie ihre Vorbilder.\nSo auch das Wunderkind Abdel. Für den 18-Jährigen beginnt ein entscheidendes Jahr, sein letztes beim HAC. In den kommenden Monaten steht seine Zukunft auf dem Spiel. Ziel ist es, den ersten Profivertrag zu unterschreiben und endlich zu Ruhm und vor allem zu Geld zu kommen. Letzteres gilt bei den Jugendlichen als Nonplusultra. Sollte der Karriereplan nicht aufgehen, muss er in sein ärmliches Wohnviertel in Saint-Etienne-du-Rouvray zurückkehren - und das ohne Abschluss und Perspektiven.\nDer Druck auf Abdel steigt. Seine Trainer, sein Vater und sein Agent diskutieren und streiten. Denn der junge Mann hat zwar Talent, ist aber extrem aufmüpfig. Ein Freigeist, der sich nichts sagen lässt und von klein auf eine wütende Entschlossenheit in sich trägt: den Willen, ein außergewöhnlicher Sportler zu werden, nachdem seine Mutter infolge seiner Geburt schwerstbehindert wurde. Sein Vater, der plötzlich für alles verantwortlich war und alle Rollen übernehmen musste, setzt seine ganze Hoffnung auf den Erfolg des Sohnes und übt damit gewaltigen Druck auf Abdel aus.\nVon diesem schwindelerregenden Erfolgsdruck erzählt der Dokumentarfilm. In unserer Gesellschaft geht es um alles oder nichts. Die Fußballwelt in ihrer Maßlosigkeit ist dafür das schillerndste Beispiel. Hier kristallisiert sich heraus, was die heutige Welt umtreibt und spaltet: Geld und die damit einhergehenden Spannungen, sozialer Aufstieg und der Traum vom Erfolg, der für diese jungen Männer - meist Kinder von Zuwanderern aus der zweiten Generation - von existenzieller Bedeutung ist.


2 NIEDRIGENERGIEHÄUSER 129 m² + Balkon, Terrasse und Eigengarten. Luftwärmepumpe, Fußbodenheizung Energieklasse A - Haus zu kaufen - Niederösterreich - Immobilien - kronehat.at\nLaabachstraße 8 Haus 4\n2 NIEDRIGENERGIEHÄUSER 129 m² + Balkon, Terrasse und Eigengarten. Luftwärmepumpe, Fußbodenheizung Energieklasse A\nDie Häuser 1 und 4 sind noch verfügbar.\nNachfolgend finden Sie die Beschreibung zum Haus 4:\n(Mehr Fotos und Haus 1 in unserer Homepage www.gelas.at)\nWohnfläche insgesamt ohne Balkon und Terrasse: 128,95 m²\nEigengarten: 161,11 m²\nPKW-Stellplatz am Grund: 13,50 m²\nErdgeschoß: Hier findet sich eine offene Küche. Sie geht fließend in das große Wohnzimmer über - eine 47,85 m²-Wohnküche praktisch mit direktem Ausgang auf die Gartenterrasse, nach Süden ausgerichtet. Weiters noch eine Toilette, der Haustechnikraum, ein Abstellraum und das Vorzimmer (Eingangsbereich), von dem man über einen Treppenaufgang nach oben gelangt.\nObergeschoß: Alle Räume sind hier vom Flur aus getrennt begehbar und werden direkt belichtet und belüftet. 2 Zimmer sind in den Süden ausgerichtet und haben einen direkten Ausgang auf den Balkon. Weiters findet sich in dieser Etage ein Abstellraum/begehbare Garderobe. Auch ein geräumiges Badezimmer mit eckiger Whirlbadewanne und einer zusätzlichen bodengleichen Dusche. Darüber gibt es ein Flachdach das der Käufer z. B. für eine Solaranlage nützen kann.\n- bodengleiche Dusche mit Duschverglasung (Echtglas)\nKaufpreis schlüsselfertig € 329.000,-\nStartseite > Immobilien > Haus zu kaufen > Niederösterreich > 2 NIEDRIGENERGIEHÄUSER 129 m² + Balkon, Terrasse und Eigengarten. Luftwärmepumpe, Fußbodenheizung Energieklasse A


Elevator Pitch | Unser Erfolgsrezept - Brunel\nElevator Pitch kommt aus dem Englischen und kann mit „Verkaufsgespräch im Aufzug“ frei übersetzt werden. Ursprünglich wurde der Begriff von Unternehmern verwendet, die Investoren im Fahrstuhl innerhalb einer sehr kurzen Zeitspanne von ihrer Idee überzeugen wollten. Heutzutage wird das Konzept des Elevator Pitchs aber auch im Bewerbungszusammenhang verwendet. Im Rahmen von Bewerbungs-gesprächen oder Assessment-Centern hat der Bewerber 30 bis 60 Sekunden Zeit, den Personaler mit einer Selbstpräsentation von sich, seinem Werdegang und der Motivation im Unternehmen arbeiten zu wollen, zu überzeugen.\nDiese Punkte sollte ein Elevator Pitch enthalten\nPerson: Name, Beruf, die für den ausgeschriebenen Job wichtigste berufliche Station/Erfahrung.\nStärken: Welche Kompetenzen heben Sie von der Masse ab? Hilfreich können auch Arbeitsmoral oder Werte sein.\nMehrwert: Welchen Bedarf des Unternehmens können Sie durch Ihre Kompetenzen abdecken?\nMotivation: Was ist Ihre Motivation für den neuen Job? Warum möchten Sie gerade bei diesem Unternehmen einsteigen?\nVorbereitung: Gehen Sie vorbereitet in den Elevator Pitch und formulieren Sie je ein bis zwei Sätze zu Ihrer Person, Ihren Stärken, Ihrem Mehrwert für das Unternehmen sowie Ihrer Motivation. Proben Sie zuhause den Elevator Pitch mit einer Stoppuhr. Am besten positionieren Sie sich dazu vor einem Spiegel oder üben mit einem Freund oder einer Freundin die Kurzpräsentation. So können Sie herausfinden, ob Sie an der ein oder anderen Stelle Informationen streichen sollten, um die Zeit einhalten zu können und wie Ihre Gestik und Mimik, der Inhalt sowie dessen Aufbau auf Außenstehende wirken.\nRhetorik: Auch wenn Sie nur 30 bis 60 Sekunden haben, um zu überzeugen, ist es wichtig, dass Sie Ruhe bewahren und sich langsam und deutlich ausdrücken. Darüber hinaus sollten Sie auf eine einfache Satzstellung achten. So fällt es den Zuhörern einfacher, Ihnen zu folgen. Fachtermini sollten Sie nur dann einsetzen, wenn Sie wissen, dass Ihre Zuhörer vertraut mit Ihrem beruflichen Fachgebiet sind.\nDramaturgie: Damit Ihre Zuhörer Ihnen folgen, sollten Sie sich im Vorhinein über einen logischen Aufbau Ihres Elevator Pitchs Gedanken machen. Holen Sie sich die Aufmerksamkeit Ihrer Zuhörer gleich zu Beginn, indem Sie mit einer Frage, einem besonderen Erfolg oder einem Statement einleiten. Beenden Sie Ihren Elevator Pitch mit einer Aufforderung oder Frage, aus der sich leicht ein Folgegespräch entwickeln lässt. Auf diese Weise heben Sie sich von der Masse ab.\nKörpersprache: Der Inhalt Ihres Elevator Pitchs kann noch so interessant sein, wenn Ihre Körpersprache nicht aufmerksamkeitsstark ist.\nStehen anstatt sitzen: Führen Sie die Selbstpräsentation im Stehen durch. So vermitteln Sie Selbstsicherheit.\nHandhaltung: Achten Sie während Ihres Elevator Pitchs darauf, dass Sie keine nervösen Bewegungen mit Ihren Händen machen. Halten Sie Ihre Hände immer vor Ihrem Körper auf Gürtelhöhe. Sie können Ihre Hände in den Momenten, in denen Sie nicht gestikulieren, leicht ineinander verschränken oder ineinanderlegen. Vermeiden Sie, Ihre Hände hinter dem Rücken zu verstecken. So wirken Sie verschlossen und erwecken den Eindruck, etwas verbergen zu wollen.\nGestik: Unterstützen Sie Ihre Argumente mit entsprechenden Handbewegungen. Nutzen Sie dazu am besten beide Hände. Das wirkt am natürlichsten.\nMimik: Achten Sie während des gesamten Elevator Pitchs auf eine freundliche und offene Mimik. Mit einem Lächeln auf dem Gesicht wirken Sie sympathischer und Sie versetzen sich und Ihre Zuhörer in eine positive Stimmung. Ein Dauergrinsen wirkt jedoch schnell künstlich und gespielt. Achten Sie deshalb auf eine natürliche und authentische Ausstrahlung. Halten Sie darüber hinaus Blickkontakt mit allen Zuhörern.\nVorlage für Ihren nächsten Elevator Pitch:\nMein Name ist [IHR NAME]. Ich bin studierter/ausgebildeter [IHR BERUF] und verfüge bereits über [ANZAHL JAHRE BERUFSERFAHRUNG] Erfahrung in der [BRANCHE].\nAufgrund meiner Stärken, die vor allem in [IHRE STÄRKEN] liegen, habe ich [IHR GRÖSSTER BERUFLICHER BZW. PERSÖNLICHER ERFOLG] erreicht.\nMit meinen fachlichen Kompetenzen [IHRE KOMPETENZEN] auf dem Gebiet [IHR FACHGEBIET] bin ich davon überzeugt, Ihr Unternehmen/Ihr Team zu bereichern.\nAls [IHRE BERUFSBEZEICHNUNG] suche ich ein Unternehmen, das [BEGRÜNDUNG, WESHALB SIE DAS UNTERNEHMEN GUT FINDEN] unterstützt/sich engagiert. Deshalb möchte ich Teil des Unternehmens sein.\nSqueaker.net: Der Elevator Pitch – wie du einen guten Eindruck machst https://www.squeaker.net/de/Karriere/Berufsaufstieg/Soft-Skills/Der-Elevator-Pitch-wie-du-schnell-einen-guten-Eindruck-machst\nFuer-gruender.de: Tipps für den Elevator Pitch https://www.fuer-gruender.de/kapital/eigenkapital/elevator-pitch/richtig-vorbereiten/\nBewerbung.com: Elevator Pitch: in 30 Sekunden zum Job https://bewerbung.com/elevator-pitch/\nStartseite HR-Lexikon Elevator Pitch


Feature: Scharnagl erklärt den Preußen die Bayern - WELT\nFeature: Scharnagl erklärt den Preußen die Bayern\nFeature Scharnagl erklärt den Preußen die Bayern\nScharnagl erklärt den Preußen die Bayern\nWerbung für Unabhängigkeit des Freistaats direkt neben dem Brandenburger Tor\nBerlin (dapd-bay). Da hatte sich Buchautor und CSU-Vordenker Wilfried Scharnagl wirklich etwas vorgenommen: Mitten in Berlin, keine 20 Meter neben dem Brandenburger Tor stellte er am Donnerstag sein in einen weiß-blauen Rauten-Einband gehülltes Buch "Bayern kann es auch allein" vor. Seine These lautet, der Freistaat werde vom Bund nicht angemessen behandelt, von anderen Bundesländern ausgebeutet und von den Europäischen Institutionen gegängelt. Aus dieser existenzgefährdenden Lage müsse er sich befreien.\nVor hauptstädtischem Publikum erläuterte Scharnagl, dass Bayern "ein Land der besonderen Art und nicht wie jedes andere" sei. Doch seiner Heimat sei in der Geschichte übel mitgespielt worden. Das Verhängnis habe im Jahre 1871 begonnen, mit der Gründung des - preußisch dominierten - Deutschen Kaiserreiches. Damals habe das Königreich Bayern seine Eigenständigkeit verloren - mit negativen Auswirkungen bis in die Gegenwart.\nDabei wäre Bayern stark genug für mehr Unabhängigkeit, meint Scharnagl. Unterstützung dafür erfuhr er bei der Buchpräsentation von seinem Landsmann und CSU-Parteikollegen Peter Gauweiler. "Natürlich, wir konnten es immer schon!", brach sich der Patriotismus bei Gauweiler Bahn. Diese Einstellung dürfe nicht als Hochmut missverstanden werden, beteuerte wiederum Scharnagl. Es sei schlicht die Realität.\nUnd er hob an zu einer Lobeshymne auf Bayern, auf die glorreiche Historie, auf die enorme Wirtschaftskraft, auf die unschlagbare Lebensqualität und auf das Selbstverständnis der Bewohner. Nein, nicht das bekannte "mir san mir" zog Scharnagl heran, sondern "leben und leben lassen". Das Erfolgsgeheimnis Bayerns sei "kultureller Natur", schlicht Einstellungssache.\nDie Nehmerhaltung des Landes Berlins stellt für Scharnagl hier den schärfsten Gegensatz dar. Zwar kenne er den Grundsatz "im Hause des Gehenkten soll man nicht vom Strick reden", doch um den Länderfinanzausgleich komm er auch bei einer Veranstaltung in Berlin nicht herum. Die Klage der bayerischen Staatsregierung gegen den Umverteilungsmechanismus zwischen Bundesländern, von dem vor allem auch Berlin profitiert, sei ihm persönlich "eigentlich zu wenig", deutet Scharnagl an.\nIn seinem Buch wird er deutlicher: die Zahlungen einstellen und zwar "umgehend", lautet seine Forderung. Und noch viel gefährlicher findet er die europäischen Rettungspläne für notleidende Krisenstaaten. Da ist Gauweiler ganz bei ihm. Dessen Klage vor dem Bundesverfassungsgericht gegen den Euro-Rettungsschirm ESM blockiert nun schon seit vielen Wochen den Start des Pakets. Er müsse hier aktiv Widerstand leisten betonte Gauweiler: "Der Zug geht in die falsche Richtung." Und die Lösung könne nicht sein, darüber nur zu lamentieren und sich schmollend in letzte Abteil dieses Zuges zu setzen.\nNatürlich ist Scharnagls Buch für viele Nichtbayern eine Provokation. Selbst CSU-Chef und Ministerpräsident Horst Seehofer hatte am Mittwoch der "Bild"-Zeitung gesagt: "Den Schritt zur Unabhängigkeit halte ich nicht für gangbar." Doch Scharnagl lässt sich nicht bremsen von Parteiräson. "Dieses Buch ist mein Buch", betonte der 73-Jährige und stellte selbstbewusst fest: "Es stimmt, Bayern kann es auch allein!"\n("Bayern kann es auch allein" von Wilfried Scharnagl; Verlag Quadriga; ISBN: 978-3-86995-048-8: Preis: 16,99 Euro)\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/108881309


bildungsdoc academy® | Talkgast bei talk inTeam® werden\nWerden Sie kompetenter Talkgast bei talk inTeam®!\nBereiten Sie junge Menschen auf ein selbstbestimmtes, eigenständiges Leben vor\nHelfen Sie jungen Menschen beim Übergang in ein Leben ohne „Hotel Mama“!\ntalk inTeam®-Zoom Meetings – Das Leben nach der Schule\nDer Übergang in die Selbständigkeit stellt im Leben eines jeden jungen Menschen eine große Herausforderung dar. In unseren Auslandsberatungen bemerken wir seit Jahren, wie die Defizite beim Übergang erschreckend zunehmen. In der Schule, Ausbildung oder beim Studium liegt der Fokus auf Wissensvermittlung. Das Fach „Leben meistern“ spielt dabei eine Nebenrolle.\nDie Corona-Zeit hat die Unsicherheit bei Eltern und jungen Menschen weiter verschärft. Aufgrund von Corona werden in Zukunft nicht wenige Menschen „kontaktlose“ Beratungen den Vorzug geben. Auch Messen mit großen Ansammlungen von Menschen werden sie meiden. Mit talk inTeam®–Zoom Meetings können Sie als Berater, Coach oder Therapeut Ihre Leistungsangebote kompetent und kurzweilig an ihre Zielgruppen rüberbringen und so auf sich aufmerksam machen – ein weiterer Baustein Ihrer Neukundenakquise.\nBei Umfragen unter jungen Menschen waren ihnen 16 Themenschwerpunkte besonders wichtig. Diese 16 Themen werden in Zoom Meetings besprochen. Kompetente Talkgäste, auf dem jeweiligen Themengebiet, lassen junge Menschen an ihren Erfahrungen teilhaben, plaudern aus dem Nähkästchen und beantworten alle Fragen, die es von der jungen Generation zum Thema gibt. Alles sehr unterhaltsam vom talk inTeam®-Moderatoren-Team gestaltet, nicht zu lang (15-30min.), dafür aber regelmäßig durch fortlaufende Folgen.\nDie Zoom Meetings werden als Podcasts und Videos auf den wichtigsten Podcast-Plattformen und bei YouTube eingestellt. Vorteil: 24/7 verfügbar – für alle Interessenten, große Reichweite!\nWelchen Mehrwert bietet bildungsdoc academy® Ihnen als kompetenten Talkgast?\nDie talk inTeam®-Teilnahme ist für Sie komplett kostenfrei. Es ist eine WIN-WIN-Situation.\nAktive, nachhaltige Unterstützung bei der Neukundenakquise.\nPräsentation Ihre Angebote auf der passenden Themenseite, Beispiel.\ntalk inTeam®-Zoom Meetings werden bei YouTube und Podcast-Kanälen eingestellt – nach Freigabe durch Sie.\nBereitstellung Audio- und Video-Datei zu Ihrer freien Verfügung.\nSie erreichen Ihre Zielgruppen genau dort, wo sie sich heutzutage auch aufhalten – bei Podcast & YouTube.\nInteresse an einer Zusammenarbeit mit bildungsdoc academy®?\nNull Risiko! Erst nach Ihrer Freigabe werden Podcast und Videos auf den Plattformen hochgeladen.\nTesten Sie uns! Kontaktieren Sie uns über das Formular. Vielen Dank.\nbildungsdoc-hinweis. bildungsdoc academy® versichert, dass die mit diesem Formular verschickten Daten einzig zur Beantwortung von Anfragen gespeichert werden, s. auch Informationen zum Datenschutz.


trnd-Projekt: tiptoi® Spiel "Mein Wetter"\nMit tiptoi® spielerisch das Wetter verstehen\nYay! Schon wieder gibt es in unserem Jahresprojekt etwas Neues zu entdecken: Mit dem neuen tiptoi® Spiel "Mein Wetter" lernen kleine tiptoi® Fans jede Menge übers Wetter und haben dabei ganz viel Spaß.\ntiptoi® Spiel "Mein Wetter"\nRegen, Wind und Sonnenschein - wie muss meine Kleidung sein? Wie hört sich plätschernder Regen an? Bei welchem Wetter kann man einen Drachen steigen lassen? Und was ziehe ich an, damit man mich im Nebel gut sieht? Auf die Kinder warten abwechslungsreiche Aufgaben zum Thema Wetter. Dabei wählen sie entsprechend der Wetterlage Kleidungsstücke und Gegenstände für ihre Garderobe aus. Spielend erwerben sie so Alltagswissen rund um das vielseitige Wetterthema. Sie beantworten Fragen zum Thema Wetter und sammeln so ihre Ausstattung für jede Wetterlage. Lebendige Sounds und tolle Lieder runden das Spielerlebnis ab.\nIn einem kurzen Projekt überzeugen sich 50 trnd-Partner*innen aus Deutschland zusammen mit ihren Kindern ab 3 Jahren selbst von dem tiptoi® Spiel "Mein Wetter". So bist Du dabei:\nBewirb Dich bis Freitag, den 05.03. um 12 Uhr für das Projekt.\nErhalte 1 x tiptoi® Spiel "Mein Wetter", lass Dein Kind es mit seinem tiptoi® Stift ausprobieren und so Themen rund ums Wetter spielerisch kennenlernen.\nTeile Deine Eindrücke mit schönen Fotos und Videos auf Instagram, Facebook oder YouTube, verlinke auf Instagram @ravensburgerglobal und @ravensburgerkinderbuecher, verwende die Hashtags #tiptoi, #trnd_tiptoi und #ravensburgermoment und markiere Deine Beiträge als [Werbung].\nVerfasse je eine Bewertung zum tiptoi® Spiel "Mein Wetter" auf der Ravensburger Webseite, Thalia.de und myToys.de.\nWir sind gespannt auf die zauberhaften Momente unserer Kleinen mit dem tiptoi® Spiel "Mein Wetter" und freuen uns auf viele schöne Fotos, Videos und Erfahrungsberichte!\nmyboysandmyself • vor 8 Monaten\nPerfekt. Mein Sohn lernt gerade in der Schule im HSU Unterricht das Thema Wetter. Kommt also genau richtig. Wir freuen uns schon sehr.\n__dragi__s • vor 8 Monaten\nOhh wir freuen uns 😄 mal sehen wie es ankommt 👌\nUnser_familien_wahnsinn • vor 8 Monaten\nWie wunderbar 💚 das ist ja genau was für unsere Mäuse. Freue mich aufs Spielen und das wir es unseren Followern zeigen können.\njenny.andtheboys • vor 8 Monaten\nOh wie toll! Das hat mir nach einem grausigen Wochenende den Tag versüßt! Wir freuen uns! ❤\nWaaasss • vor 8 Monaten\nWir freuen uns total das wir dabei sein dürfen und sind ganz gespannt auf das Spiel 🥰\nFony • vor 8 Monaten\nEs ist sooooo toll das wir dabei sein dürfen!!!! MEGA!!!! Wir freuen uns riesig das Spiel kennen zu lernen und werden ganz sicher jede Menge Spaß haben!! ❤ DANKE!!!\nsiraustin • vor 8 Monaten\nWow wir sind dabei und schön mächtig gespannt drauf.\ncinne19 • vor 8 Monaten\nWow wir dürfen testen und freuen uns riesig\nsmartstephi • vor 8 Monaten\nSehr schön! Wir sind gespannt was es alles zu lernen gibt 😊\nWir freuen uns wahnsinnug,dass wir dabei sind!! Perfekt!! Vielen lieben Dank!!\nTilsmama • vor 8 Monaten\nWow 🥰 Niemals hätte ich gedacht, dass wir ausgewählt werden. Wir freuen uns riesig und fiebern der Post entgegen! 🙂💛 Danke!!\nberlinsuesse • vor 8 Monaten\nAch wie schön wir sind auch dabei 🤩nachdem wir im Lockdown so ziemlich jedes Spiel in unserem Haushalt "ausgespielt" haben, kommt jetzt ein bisschen Abwechslung für die Kids🥰\nFriejole • vor 8 Monaten\nWir sind sehr gespannt. Unser erstes Tiptoi Spiel. Die Jungs freuen sich sicherlich sehr, wenn das Paket kommt.\nDori4 • vor 8 Monaten\nWir sind auch dabei :)) Wir freuen uns sehr! dankeeee:)\neifelmini • vor 8 Monaten\nWir freuen uns sehr, dass wir auch ausgewählt wurden. 😍\nTestnnah • vor 8 Monaten\nNa da freuen wir uns ja schon riesig darauf!\nDas Spiel ist angekommen und wir hsben es direkt getestet. Die Sprachdstei auf den Stift laden war ganz easy und schnell gemacht und dann ging es los. Meine dreijährige war begeistert. Eine leichte, eine schwere Runde und nun hört sie sich die Wetterlieder an und tanzt dazu! Vielen Dank! Tolles Produkt von TipToi!\nLoni84 • vor 8 Monaten\nDie Jungs sind schon völlig aus dem Häuschen. Das Spiel kam heute an. Morgen wird es direkt getestet. vielen Dank\nMein kleiner hat sich tierisch drüber gefreut:) due erste Runde haben wir hinter uns und er will morgen noch einmal damit spielen..besonders die Lieder haben es ihn angetan 🥰\nDas Spiel kommt echt super an bei den Kindern. Egal ob der 4 jährige oder der 8 jährige. Beide sind total aus dem Häuschen und lieben das Spiel.\nMara321 • vor 8 Monaten\nWir haben das Spiel zum Testen erhalten und können es wirklich empfehlen! Es ist für Kinder schön bunt und so detailgetreu und schön illustriert, wir lieben es! Spielen und lernen in einem, was will man mehr? Das macht Freude und lässt die Augen unserer Kinder strahlen :)!\nmguendling • vor 7 Monaten\nMeine Enkeltochter liebt Tiptoi. Sie würde sich mega freuen das neue Spiel zu testen. Zu hören wie sich das Wetter anhört.\nGemeinsam mit mir, ihrer Mama und Ihrer Tante\nEmis_Mum • vor 7 Monaten\nMeine Tochter findet Tiptoi super!\nWir haben einen Stift und 2 Bücher & sie hat schnell rausgefunden wie das Ganze funktioniert.\nvmzd • vor 7 Monaten\nSuper schade, das die Bewerbungsfrist schon vorbei ist :-(\nIch hab leider jetzt erst die Bewerbungsmöglichkeit zum Spiel "Mein Wetter" gesehen. Schade, schade, schade,....\nSilly81 • vor 7 Monaten\nEin tolles Thema, zu dem ich noch nie ein Buch für Kinder gesehen habe 🤷🏼♀.\nHoffentlich sind meine Tochter und ich mit dabei 🍀.\nRenataD • vor 7 Monaten\nWetter Spiel super.....\nPruh • vor 7 Monaten\nich habe 2 kids die freuen sich schon riesig so ein tolles spiel testen zu können


TELISHAH.DE: My Wishes for Christmas - Weihnachtsgeschenke Part 3\nMy Wishes for Christmas - Weihnachtsgeschenke Part 3\n1.) Hunter Boots via ASOS 2.) Casio via ASOS 3.) Martin Suter - Die Zeit, die Zeit via amazon 4.) Armband via ASOS 5.) Schmuckhalter via ASOS 6.) Ohrringe via ASOS 7.) Ksenia Lapina & Mario Tino - Streetstyle Hamburg via amazon 8.) David Mitchell - Der Wolkenatlas via amazon 9.) Chanel Mascara Inimitable Intense via Douglas 10.) Yves Saint Laurent - Rouge Pur Couture Vernis a Levres Nr. 24 & 25 via Douglas\nViele kleine Wünsche, von denen hoffentlich ein paar erfüllt werden. Von ein paar weiß ich auch dass sie definitiv erfüllt werden (1.), (8.) und (9.). Ein bisschen was zum Lesen, ein bisschen was zum Schminken, von dem ich mir (10.) und dieses Paar Schuhe selbst gegönnt hab. Aber bei den Preisen musste ich einfach zuschlagen: Schuhe von MMMxH&M für 60€ und zwei Lipglosse von YSL für 37€ ;D YEAH! :D\nHabt ihr davon auch etwas im Blick? ;)\nPS: Heute ist im Blogger Adventskalender bei C'est Lali ein Gewinnspiel :)\nAnnie 18. Dezember 2012 um 15:50\nohh ich liebe geschenkepposts. ich finde immer etwas, was mir gefällt und ich haben will haha\ndie hunter boots stehen auch schon ewigkeiten auf meiner wunschliste\nP.S. wenn du lust hast, bist du herzlich eingeladen auch bei meinem gewinnspiel mitzumachen :) www.anniewear.de\nLilly 18. Dezember 2012 um 17:42\nIch dachte die Hunter hast du schon? ;)\nAnja 18. Dezember 2012 um 20:22\nAlso die Nummer 1 habe ich mir vor kurzem gegönnt :P Ich bin super super zufrieden damit. Mit welchem Programm machst du eigentlich deine Collagen? Wäre lieb, wenn du mir deine Antwort als einen Kommentar auf meinem Blog schreibst, damit ich sie auch nicht verpasse :)\nGlühwürmchen 18. Dezember 2012 um 21:33\nIch finde die Farben von den YSL-Glossen total schön!!!\nFashion is for idiots [like us] 19. Dezember 2012 um 19:59\nDas ist aber eine schöne & große Wunschliste!\nBesonders cool finde ich das Streetstylebuch! x\nMia M. 20. Dezember 2012 um 20:12\ndie Ohrringe von Asos sind ja toll!!\nC▲RO 20. Dezember 2012 um 22:10\ndu wirst die Hunters lieben, die sind sooo bequem! und: wasserdichter gehts einfach nicht :D\nSassi 21. Dezember 2012 um 20:48\nMona 22. Dezember 2012 um 22:02\ndas sind ja tolle Sachen. Besonders das streetstyle hamburg Buch würde mich interessieren. da würde ich gerne mal gicken was meine Stadt so trägt :)


Sieben Tage lang immer etwas Neues entdecken, jeden Tag in eine andere Landschaft eintauchen, wäre das nichts für Sie? Kommen Sie mit uns in den Südosten der Republik, in eine der schönsten und abwechslungsreichsten Regionen Deutschlands!\nStandort ist das mittelalterliche Bautzen. Sie wohnen im 4-Sterne-Hotel Best Western Plus, direkt gegenüber der 1000-jährigen Altstadt und hoch über der noch jungen Spree gelegen - ideal also für einen abendlichen Bummel. Der freundliche Service, die komfortabel eingerichteten Zimmer und die bodenständige, regionale Küche im Hotelrestaurant „Lubin" werden Ihnen einen angenehmen Aufenthalt bereiten.\nWenn Ihnen Bautzen gefallen hat, wird Sie eine weitere Stadt zum Staunen bringen: In Görlitz lockt eine Altstadt, so schön und prächtig restauriert, dass die Filmwelt sie längst als Kulisse erobert hat. Alte Bürgerhäuser drängen sich dicht in engen Gassen, beeindruckende Torbögen bieten eine Sitzgelegenheit für einen gemütlichen Plausch, tiefe Keller und schattige Höfe locken mit kleinen, einladenden Gaststätten und in der mächtigen Kirche St. Peter und Paul ertönt die stimmgewaltige Sonnenorgel auch für uns. Kein Wunder, dass die Stadt auch „Perle der Oberlausitz" genannt wird, denn das ist sie wirklich.\nDer Tag darauf entführt Sie in die imposante Landschaft des Elbsandsteingebirges. Wenn Sie auf der Bastei stehen, ziehen tief unter Ihnen die Dampfer der Weißen Flotte auf der Elbe vorbei. Von der uneinnehmbaren Festung Königstein aus schweift Ihr Blick weit über grüne Hochflächen, aus denen immer wieder markante Felsformationen wie der Lilienstein ragen. Eindrücke, die Sie so schnell nicht vergessen werden.\nEin weiterer Tagesausflug bringt Sie in die märchenhafte Landschaft des Spreewaldes. Von den Berlinern liebevoll die „grüne Oase des Ostens" genannt, umfasst dieses urwüchsige Binnendelta hundert Kilometer in sich verzweigtes Wasserwegenetz auf engstem Raum. Wie die Sorben, ein kleines slawisches Volk, das in der Lausitz und im Spreewald zuhause ist, werden auch Sie traditionell dieses Gebiet im Kahn erkunden.\nGemächlich ist dann auch der vorletzte Tag der Reise: Zittau ist eine kleine, aber schmucke Stadt. Sie birgt einen ganz besonderen kunsthistorischen Schatz: das Zittauer Fastentuch! Nach einem Blick auf diese Rarität dürfen Sie sich noch auf eine außergewöhnliche Landschaftsfahrt freuen: Eine kleine, sich gemächlich die Steigung hinaufkämpfende Dampflok schnauft mit Ihnen durch lichte, freundliche Laubwälder, vorbei an kleinen, in sanfte Täler eingebetteten Dörfern Richtung Zittauer Gebirge.\nKonnten wir Sie neugierig machen? Gut, denn dies sind nur einige der Eindrücke und Erlebnisse, die wir für Sie zu einer abwechslungsreichen und bunten Reise zusammengestellt haben.\nWir würden uns sehr freuen, wenn Sie uns vom 27. Juli bis 2. August 2018 in diese außergewöhnliche und geschichtsträchtige Gegend am Dreiländereck „Deutschland, Tschechien und Polen" begleiten.


(FB) 1911 gegen 1911\nSandersdorf drehte die Partie. (Fotos: Holger Bär)\nUnion Sandersdorf zum Rückrundenstart beim FSV Barleben zu Gast. Am kommenden Sonntag geht sie los, die Rückrunde der NOFV Oberliga Süd.\nUnd das mit dem Sachsen- Anhalt- Derby zweier im Jahre 1911 gegründeten Vereine. Im Raum Magdeburg muss man sich nun überlegen, ob man 13:00 Uhr dem Oberligaanpfiff in Barleben beiwohnt, oder eine Stunde darauf ein paar Kilometer südlicher dem 1. FC Magdeburg gegen den VfL Osnabrück im Spiel Dritter gegen Zweiter in der 3. Bundesligadie Daumen drückt (14:00 Uhr).\n„Ausrutschen erlaubt“ heißt es hingegen bei der SG Union Sandersdorf. Das aber nur bis eine Stunde vor Anpfiff auf dem dann vielleicht noch zugefrorenen Barleber See. Dieser befindet sich nur geschätzte einhundert Meter vom Anstoßkreis des dort beheimateten FSV entfernt. Vielleicht findet ja der ein oder andere Unionkicker vor der Teambesprechung noch den kurzen Weg an den Rand des idyllischen Gewässers.\nKapitän Rico Gängel gab den Takt vor.\nFolglich etwa dreihundert Meter entfernt des Ufers wird später auf dem vorderen Kunstrasen am Barleber Anger der Anpfiff zum Rückrundenauftakt für Union Sandersdorf ertönen. Und da heißt es seitens des Union- Trainerteams „Ausrutschen tunlichst verboten“. Denn es gilt gegen den gastgebenden FSV Barleben etwas gutzumachen. Im Hinspiel zu Saisonauftakt sah für die Sandersdorfer lange Zeit alles gut aus. Man führte mit 1:0 und schien die Dinge relativ im Griff zu haben. Jenem 1:0 vergaß man jedoch das so wichtige und damals höchstwahrscheinlich vorentscheidende und allseits mögliche zweite oder gar dritte Tor nachzulegen. Es kam, wie es im Fußball dann so oft kommt. Die Strafe für das Auslassen der Gelegenheiten sollte eine bittere werden. Zuvor in den eigenen Aktionen überschaubar, trafen die Rand- Magdeburger in kürzester Frist doppelt und entführten damit die komplette Punktzahl aus Sandersdorf. Schockstarre nach Abpfiff im Sandersdorfer Sport- und Freizeitzentrum.\nLetztes Spieljahr 2015/16 auf Barleber Kunstrasen- ein cleveres 2:1 für die Sandersdorfer.\nDen Barlebern war gelungen, was ihnen in ihrem Oberligaauftaktjahr 2015/16 nicht gelingen wollte. Da hatte Union Sandersdorf beide Vergleiche für sich entscheiden können und hatte auch diesmal den Finger mehr als nur am Abzug. Jedoch vergaßen die Hoffman, Lochmann und Co. entscheidend abzudrücken. Genau das soll nun an diesem Sonntag, dem 19. Februar 2017 mit Anstoß 13:00 Uhr mit dem Anpfiff von Schiedsrichter Daniel Bartnitzki am Rande der Landeshauptstadt korrigiert werden.\nUNION II - Testduell mit Gegner alter Sandersdorfer Kreisoberligatage\nIm Spieljahr 2011/12 war es soweit. Hinter der SG Ramsin durfte die SG Union Sandersdorf II die Kreisoberliga Abi als Vizekreismeister in Richtung Landesklasse 5 verlassen. Mittlerweile ging es vor anderthalb Jahren sogar noch eins höher in die Landesliga Süd. Beträchtliche Meilensteine einer zweiten Mannschaft aus Sandersdorf- Brehna, dessen Kernort Sandersdorf aktuell vielleicht 6.500 Einwohner besitzt. Ein Zeichen, dass man dort nach der infrastrukturellen Entwicklung des Sport- und Freizeitzentrums auch fußballerisch in den letzten Jahrzehnten so einiges richtig machte. Während man das erste Männerteam mittlerweile im vierten Jahr in der NOFV Oberliga Süd platzieren konnte, zog auch die zweite Mannschaft gewaltig nach. Das Miteinander- speziell auch in der Absprache der Trainer- könnte optimaler nicht laufen.\nZörbiger FC- Union Sandersdorf im KOL- Spieljahr 2010/11- sogar Michael Stelzl als Sandersdorfs heutiger Co- Trainer der Oberligamannschaft lief in und gegen seinen Heimatort Zörbig auf.\nLaufen müssen die Jungs um Union II- Kapitän Lucas Rosinsky jedoch am Samstag ab 14:00 Uhr auf eigenem Kunstrasen. Mit dem Zörbiger FC kommt der über dem Winter Zweitplatzierte der hiesigen Kreisoberliga. Bättert man kurz zurück, so standen die Zörbiger im Sandersdorfer Aufstiegsjahr hinaus aus der Kreisebene in die Landesebene noch nicht einmal in der höchsten Kreisspielklasse, der Kreisoberliga. 2011/12 stiegen die Blau- Gelben mit einem Jahr Kreisliga als Kreisliga- Staffelsieger sofort wieder in die Kreisoberliga auf. Es liegt also lange zurück, dass sich Sandersdorfs Zweite und der Zörbiger FC letztmalig in einem Punktspiel gegenüber standen. Genauer gesagt im Spieljahr 2010/11, als Union II hinter dem HSV Gröbern ebenfalls Platz 2 belegen sollte und der ZFC (-43 Tore) nur aufgrund des Torverhältnisses gegenüber dem FC Eintracht Köthen (-35 Tore) bei jeweils 27 Punkten den Abstieg in die Kreisliga antreten musste. Für Zörbig selbst dürften die beiden damaligen Vergleiche mit der Sandersdorfer Reserve in unguter Erinnerung geblieben sein. Das Hinspiel in Sandersdorf mit 1:8 verloren, schaute der ZFC auch beim Rückspiel am heimischen Strengbach mit einem 0:5 quasi den Punkten und auch Toren hinterher.\nSandersdorfs Alexander Meinhardt (rot/schwarz) gegen Zörbigs Mike Lüdicke.\nMan kehrte aber mit nur einem Jahr Kreisliga als Staffelsieger sofort wieder ins Kreisoberhaus zurück und erlebte in den letzten zwei, drei Jahren auch „innerbetrieblich“ einen gewissen Aufschwung. Das geht aktuell so weit, dass der Zörbiger FC aktuell eines der heißesten Eisen der Kreisoberliga ist, wenn es um den diesjährigen Kreismeistertitel geht. Nur der ebenfalls stark aufgewertete Holzweißiger SV steht aktuell mit drei Punkten Vorsprung noch besser in der Tabelle der KOL Abi da.\nZörbig kommt also nach Sandersdorf. Zuletzt gab es das erst vor kurzem an gleicher Stelle unter dem Hallendach beim DMF Tanzer/Logoteam- Cup. Da war der Zörbiger FC der erwartet schwere Gegner, obwohl Sandersdorfs Zweite das eigene Turnier am Ende abermals für sich entscheiden konnte.


Goldenes Tattoo wird zum MIDI-Controller auf der Haut: DuoSkin - gearnews.de Goldenes Tattoo wird zum MIDI-Controller auf der Haut: DuoSkin - gearnews.de\nGoldenes Tattoo wird zum MIDI-Controller auf der Haut: DuoSkin\n15. Sep 2017 von claudius | Geschätzte Lesezeit: 1 Minute\nDuoSkin - MIDI-Controller zum Aufkleben · Quelle: DuoSkin\nBei ARS Electronica ist ein Video aufgetaucht, in dem das MIT und Microsoft Research die DuoSkin Technologie vorstellen. Kurzgesagt ist es ein aufklebbarer MIDI-Controller auf Basis von Blattgold. Ein echtes Wearable.\nDie Idee hinter DuoSkin ist die Symbiose aus Optik, wie man sie z.B. von Tattoos oder Schmuck kennt und Funktionalität als, in dem Fall, MIDI-Controller. Dazu wird es auf die Haut geklebt und erinnert mich irgendwie an Alien-Technologie aus einem 60er Jahre SciFi-Film. Ist aber nicht so schlimm, es wird Zeit, dass es auch mal Technik gibt, die mehr als nur Technik oder Instrument mimt, sondern gleichzeitig auch noch dekorativ ist.\nMan kann sich mehrere Controller auf die Haut aufkleben, einer dient beispielsweise als Touch-Klaviatur, der nächste als Instrumenten-Wechsler. Beide lösen in einer App auf Smartphone, Tablet oder Computer MIDI-Events aus. Und falls jemand auf die Idee kommt: Einen Hintern oder Musikerbauch als Drums zu nutzen ist natürlich möglich. Dann muss man sich wenigstens nicht mehr im Schritt rumtrommeln. Aber man kann natürlich auch wie im Video einfach auf seinem Arm spielen. Und man könnte sich auch als lebendes Kunstwerk komplett in Gold einkleiden. „Sei das Instrument!“\nMal sehen, wo die Reise hingeht. Auch jeden Fall wird die Technik immer interessanter.\nNews SYNTH MIT Controller MIDI Touch Video Wearable\nMIDI-Controller selbst stricken – FabricKeyboard\nGenesis Computer Synthesizer – Superhirn für Musik\nJoué – Touch-Controller mit individuellen Overlays\nKeith McMillen K-Board Pro 4 – das neue MPE Keyboard bekommt einen Kickstart\nAvid Pro Tools 2022.6: Verbesserungen für Dolby Atmos, MIDI und mehr\n01. Jul · Pro Tools Flex 1099€ im Jahr...das ist an Unverschämtheit kaum zu überbietender Wahnsinn. Selbst Profis kehren Avid mittlerweile den Rücken.


Diensthundnachwuchs in Vorarlberg: Manuel und Oskar trainieren schon fleißig - Vorarlberg -- VOL.AT\nDiensthundnachwuchs in Vorarlberg: Manuel und Oskar trainieren schon fleißig\nVon Rebekka Madlener (VOL.AT) - 9.03.2017 11:57 (Akt. 9.03.2017 11:57)\nSeit dem 20. Jänner sind Manuel und sein Diensthund Karl Oskar unzertrennlich. Mit seinen 14 Wochen ist Karl Oskar derzeit der jüngste Diensthund in Vorarlberg. Bereits jetzt trainiert Manuel mit Karl Oskar dreimal täglich.\nKarl Oskar beim Training\nManuel macht gerade die Ausbildung zum Diensthundeführer. Seit Jänner sind er und sein 14 Wochen alter Malinois-Rüde ein Team. Bis sich Manuel mit Karl Oskar auf eine Disziplin spezialisieren kann, muss erst die Grundausbildung absolviert werden.\nTrainieren bis zu dreimal täglich\nObwohl Karl Oskar erst 14 Wochen alt ist, wird schon fleißig mit ihm trainiert. “Ich trainiere mit ihm mehrmals täglich für ein paar Minuten. Dabei steht vor allem der Spaß im Vordergrund”, erklärt der junge Polizist. Zu diesem Training zählt auch, dass der Hund sozialisiert wird. Denn für die weitere Ausbildung ist es wichtig, dass der junge Karl Oskar bereits jetzt so viel wie möglich kennenlernt. Mit rund sechs Monaten beginnt dann quasi der Ernst des Lebens und die offizielle Diensthundeausbildung von Karl Oskar beginnt. Dafür wird Manuel mit seinem Malinois mehrmals nach Oberösterreich reisen. Dort wird Karl Oskar in den Disziplinen Fährte, Stöbern und Schutz ausgebildet. Dann erfolgt die Spezialausbildung.\nSprengstoff-, Suchtmittel- und Personensuche\nIn der Spezialausbildung wird ein Diensthund dafür ausgebildet, dass er Sprengstoff, Suchtmittel oder Brandbeschleuniger, um nur einige zu nennen, findet. Ein Diensthundeführer kann nicht selbst bestimmen, in welcher Disziplin sein Partner die Spezialausbildung erhält. Je nach dem wo gerade Bedarf besteht beziehungsweise wofür sich ein Hund am besten eignet wird dieser dann ausgebildet. Manuel hat bis jetzt noch keine konkrete Vorstellung in welcher Disziplin er Karl Oskar am Ende seiner Ausbildung sehen möchte. “Schlussendlich ist alles Nasenarbeit und macht immer Spaß, egal in welchem Bereich”.


Er hat Gefühle für mich aber meint er will keine Beziehung...\nHome / Forum / Liebe & Beziehung / Er hat Gefühle für mich aber meint er will keine Beziehung wegen der Entfernung\n4. November 2017 um 11:58 Letzte Antwort: 4. November 2017 um 14:18\nhay also ich hab im Dezember seit 1 Jahr mit einem jungen Kontakt wir haben uns nur 4 oder 5 mal bis jetzt gesehen da er 230km von mir wohnt er ist 17 und ich bin 15 und wir beide haben Gefühle für einander aber er meinte er will keine fern bz weil er seine Freundin nicht so selten sehen will ich habe zu ihm gesagt er soll klar antworten geben ich meinte entweder bist du dir sicher mit mir und weißt was du willst oder wir bleiben Freunde und das Thema Liebe ist durch dann meinte er, er glaubt es ist besser wenn wir Freunde bleiben und ich soll auf ihn warten bis er mit seinem Führerschein fertig ist aber ich kann nicht mehr warten ich warte schon so lange auf diesen jungen er meinte aber er will auch eine bz mit mir ich weiß nicht weiter mir geht es tag zu tag immer schlechter ich weiß einfach nicht weiter\nIn Antwort auf lulu44321\nEr hat dir eigentlich schon ziemlich klare Antworten gegeben.Er möchte keine Fernbeziehung und nur Freundschaft mit dir. Das ist der aktuelle Zustand.\nOb es klappt, wenn er seinen Führerschein hat, ist ebenfalls fraglich.\nIhr seid beide noch sehr jung und eine Fernbeziehung erfordert Geduld, Vertrauen und auch nicht geringe finanzielle Möglichkeiten.\nGeduld habt ihr beide nicht, die finaziellen Möglichkeiten auch wohl eher nicht.\nMit 15 muß es dir, nur weil du mit einem Jungen der 230km weit von dir weg wohnt nicht zusammen sein kannst, auch nicht jeden Tag schlechter gehen.\nMit 15 sollte man andere Dinge tun und machen als nur da zu sitzen und darauf zu warten, das man eine Fernbeziehung führen kann.\nMach was mit Freundinnen, mach was für die Schule und geh Freitzeitmöglichkeiten und Hobbys nach, wo du auch Jungen kennen lernen kannst, die bei dir um die "Ecke" wohnen und mit denen man altersgemäße Beziehungen führen kann.\nIhr seid beide noch sooo jung. Ich würde sagen, normale Freundschaft ist mal besser und sehen wie sich das entwickelt. Mit 17 und 15 könnt ihr eh nicht gerade viel machen, wegen Eltern und Geld und so.


Fraunhofer IWU entwickelt Akustikprüfung für Produktionsprozesse| WOTech Technical Media\nFraunhofer IWU entwickelt Akustikprüfung für Produktionsprozesse\nAkustikprüfstand für die vollautomatische 100-Prozent-Testung von Tastaturschaltern / Bildquelle: Cherry - Fraunhofer IWU\nWie lässt sich bei einem Schalter dessen Aufbau deutlich von bisherigen Cherry-Schaltern abweicht – ein bestimmter Tastensound millionenfach exakt in der Fertigung reproduzieren?\nBei der Suche nach Antworten auf diese Fragen sind die Produktentwickler von Cherry auf die Spezialisten für Technische Akustik am Fraunhofer IWU aufmerksam geworden. Die Prozesse rund um den Klick-Sound unserer bisherigen Schalterprodukte beherrschen wir gut. Für die Neuentwicklung reichte jedoch die bis dato in der Produktion zur Verfügung stehende Messtechnik nicht mehr aus. Deshalb haben wir uns nach externer Expertise umgeschaut und bei den Fraunhofer-Experten gefunden. Ihre Kompetenz und ihr strukturiertes, zielführendes Vorgehen haben uns enorm nach vorn gebracht, so Stefan Schötz, einer der Entwickler des neuen Cherry-Schalters.\nIn einem ersten Schritt haben die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler der Abteilung Technische Akustik am Fraunhofer IWU die menschliche Hörwahrnehmung des Klick-Geräusches analysiert und dazu Befragungen sowohl bei Beschäftigten von Cherry als auch bei Mitarbeitenden am Fraunhofer IWU durchgeführt. Auf dieser Basis konnten wir akustische Muster eingrenzen und daraus die Signalmerkmale des Cherry-Klicks identifizieren. Diese wurden anschließend mit physikalischen Messgrößen korreliert, um eine geeignete Sensorik für die Prüfung zu identifizieren, so beschreibt Jan Troge, Abteilungsleiter Technische Akustik am Fraunhofer IWU, die Vorgehensweise.\nEine besondere Herausforderung bestand darin, den relativ leisen Klick des neuen Schalters in einer Fabrik mit verschiedenen Geräuschen und Schwingungen sicher zu messen. Die Fachleute des Fraunhofer IWU haben deshalb ein Verfahren entwickelt, mit dem die Prüfung ›inline‹, also mit Hilfe von Schwingungsmessungen auf einer von der Produktionsanlage entkoppelten Akustikprüfstation erfolgt. Die Schalter können damit vollautomatisch und zu 100 Prozent getestet werden. Der Gleichklang als wichtiges Qualitätsmerkmal wird damit gewährleistet, so Jan Troge und verweist auf eine weitere Besonderheit: Das Geräuschverhalten im unverbauten Zustand unterscheidet sich von jenem im Einbauzustand. Auch diesen Fakt haben wir berücksichtigt. Aus Korrelationsuntersuchungen können wir das akustische Verhalten der Schalter in den verschiedenen Zuständen beschreiben und eine End-of-Line-Prüfsystematik ableiten, die das gewünschte Geräusch final sicherstellt.\nAkustische End-of-Line-Prüfungen haben die Forschenden des Fraunhofer IWU bereits für zahlreiche Produkte entwickelt. Das Know-how des Instituts im Bereich der Technischen Akustik ist vor allem in der Maschinenakustik, Fahrzeugakustik, Bahnakustik, Bau- und Raumakustik sowie der Psychoakustik gefragt. Das bayerische Unternehmen Cherry reiht sich ein in die Liste zufriedener Partner und Kunden. Nach Cherry-Marketingleiter Michael Schmid konnte der neue Schaltertyp bereits auf dem Markt platziert werden und die Rückmeldungen dazu sind positiv. Der Bedienkomfort stimmt – auch dank des richtigen Sounds.


Stoppt die Rechten Linz: Hitlergruß vor Polizisten\nDie Anklage gegen den 20-Jährigen, der am Mittwoch, 5.4., beim Landesgericht Linz antreten musste, war gut bestückt: Wiederbetätigung im Sinne des Verbotsgesetzes, gefährliche Drohung, Körperverletzung und Vergehen nach dem Waffengesetz zwischen Oktober 2015 und Jänner 2017 wurden ihm vorgeworfen. Die „Oberösterreichischen Nachrichten“ (OÖN) berichten über die Verhandlung, aber ziemlich knapp.\nIm Oktober 2015 hat der junge Mann die evangelisch-methodistische Kirche in Linz „mit SS-Runen, Davidsternen, und den Abkürzungen „88” und „HH” beschmiert“ (OÖN). In der Folge hat er gegenüber Polizisten die Hand zum Hitlergruß erhoben. Stopp! Das ist wohl eine der sinnlosesten Mutproben von Nazis, aber anscheinend in Oberösterreich besonders gebräuchlich. Der Thomas in Braunau hat sich 2016 so seine Strafe von eineinhalb Jahren unbedingt redlich verdient und ein Nazi-Pärchen in Linz detto.\nVerfahren nach dem Verbotsgesetz und anderer Delikte vor dem Landesgericht Linz — Bildquelle: LinzWiki/Christian Wirth, Creative Commons 3.0\nZurück zum Angeklagten – seine Liste von ihm vorgeworfenen Delikten war ja noch länger. Bei ihm wurden in der obligaten Hausdurchsuchung auch noch illegale Waffen (Degen, Elektroschocker und eine Softgun) gefunden, auch Nazi-Devotionalien. Zu der gefährlichen Drohung und der Körperverletzung, die ihm auch vorgeworfen wurden in der Anklage, findet sich keine Erläuterung in der „OÖN“.\nDas Urteil von sechs Monaten (bedingt), das noch nicht rechtskräftig ist, ist mild. Das Gericht verfügte auch, dass er nachweislich einen (betreuten) Besuch in der KZ-Gedenkstätte Mauthausen absolvieren muss.\nSchlagwörter: Hitlergruß, Justiz und Strafverfolgung, Neonazismus/Neofaschismus, Oberösterreich, Rechtsextremismus, Verbotsgesetz, Wiederbetätigung