Soll ich meinen Eltern erzählen, dass ich Sex hatte? (Freunde, Pille, erstes Mal)\nFrage von Easy22 ,\nEasy22 stellte diese Frage erneut 23.10.2012, 15:25\nHilfreichste Antwort von fipo123\nDu musst deinen Eltern nichts erzählen, wenn du es nicht möchtest. Gehe einfach zu deiner Mama und sag, dass du die Pille nehmen möchtest, brauchst ja gar nicht zu erwähnen, dass du Sex hattest.Wenn sie fragt, kannst du immernoch kurzfristig sagen, dass du dein 1. Mal hattest und, dass du dir ganz sicher warst. Deine Mama wird dir nicht den Kopf abreißen, im Gegenteil. Eltern sind meist eher froh wenn die Kinder mitdenken ;)\nJa, erzähl es deiner Mam. Sie sollte soviel Verständniss aufbringen, wenn sie schon meint, dass Du warten sollst, bis Du Dir ganz sicher bist. Sag ihr eben, dass Du dir sicher warst und dass es schön war. (Ich hoffe doch, dass es schön war.)\nIch finde, dass du doch mit deinen Eltern darüber reden solltest, und dass du vorhättest, die Pille zu nehmen. Das zeigt doch, dass du verantwortlich denkst und das ganze sollte aber in einer ruhigen Stimmung passieren. Keiner sollte laut werden. Bemühe dich, dass du gleich NORMAL mit deinen Eltern redest, und du deine Eltern aufmerksam machst, wenn sie ev. lauter werden. Denn nur in einem ordentlichen Gespräch kann man etwas erreichen.\nNa, deine Eltern sind sicher auch nicht von vorgestern. In eurem Alter ist es nicht wirklich ungewöhnlich, wenn man Sex hat. Die werden sicher nicht völlig überrascht sein. Klar sagen sie, du sollst warten, bis du dir ganz sicher bist. Sie haben es nicht verboten, nur gesagt, du sollst dir sicher sein, dass du Sex haben willst. Du hast ja aber nicht leichtfertig mit irgendwem geschlafen, sondern mit deinem festen Freund. Und hast dir offenbar auch vorher Gedanken dazu gemacht. Und hast auch eine Entscheidung getroffen. Du bist dir also offenbar sicher :-)\nIch denke, du kannst ruhig zu deiner Entscheidung, dass du Sex mit deinem Freund haben willst, stehen und mit deinen Eltern reden. Das mach die ganze Sache viel entspannter und unkomplizierter.\nUnd wenn du dir mit deiner Mama die Pille bei der Fr. Ärztin holst und ihr dann 1- 2 Wochen später was von Sex erzählst? Ich meine, dann ist auch klar das ihr es macht (bzw. gemacht habt). Wenn du es jetzt sagst gibt es bestimmt irgendwie Streß - außer sie sehen das ganz locker.\nja sag es ihnen, deine eltern werden den ersten moment vielleicht geschockt sein aber dann werden diese die unterstützen und vielleicht auch fräulicher behandeln!!\nhier geht es ja um zwei ziemlich differenzierte Tatsachen. Einerseits möchtest du anscheinend deinen Eltern nicht erzählen, dass du Sex hattest.\nUnd das musst du auch nicht - ehrlich. Denn du bist 15 Jahre alt und Sex ist offiziell ab 14 Jahren erlaubt. Also musst du es ihnen nicht erzählen, wenn du nicht willst. Du bist für dein eigenes Schicksal selber verantwortlich.\nZur Pille: Sex kann man auch ohne Pille genießen. Mit anderen Verhütungsmitteln geht es auch, wie zum Beispiel dem Kondom. Wenn du trotz allem die Pille nehmen willst, musst du wohl oder übel es deinen Eltern erzählen.\nAber nochmal: Sex kann man auch mit Kondom etc. genießen. Und darum geht es dir, oder?\ntradaix 23.10.2012, 15:29\nVertrauen beruht auf Gegenseitigkeit. Erzähl es deinen Eltern, wenn du meinst, dass es richtig ist. Es ist nicht schlimm, deine Eltern nicht im Vorwege zu fragen. Das ist deine eigene Entscheidung (solange es nicht illegal ist). Dennoch kann man mit den meisten Eltern ganz offen und ehrlich umgehen. Und denen ist es auch lieber so. Außerdem wird das dann deutlich einfach in Sachen Pille nehmen usw.\nWenn er 18 ist und du 15 ist das eigentlich illegal (Jugendschutzgesetz oder so?). Sollte man also nicht zu laut ausposaunen. Aber in der heutigen Zeit ist das ja keine Seltenheit mehr.\nEasy22 23.10.2012, 15:36\nund nein, ist nicht illegal!\nyxcvbnmmnbvcxy 23.10.2012, 15:55\n15 und 18 ist nicht illegal! Selbst wenn er ü21 wäre, ist es nicht grundsätzlich strafbar.\nWenn Du einen guten Draht zu Deinen Eltern hast, würde ich mit Ihnen darüber sprechen; besonders, wenn Du die Pille haben möchtest. Es kann ja auch nicht in dem Interesse Deiner Eltern sein, wenn Du ungewollt schwanger wirst. Ich hoffe, Ihr habt jetzt aber verhütet? LG!\nEasy22 23.10.2012, 15:37\nJa denke ich auch, danke! :) Ja natürlich haben wir verhütet!\nWenn du 15 bist kannst du dir die Pille schon alleine holen\nAber trotzdem solltst du mit deinen Eltern reden, sag ihnen doch das du dir absolut sicher warst.. und wenn man reif genug sein will für sex sollte man auch reif genug sein die konsequenzen zu tragen, zu welchen zählt -> mit den Eltern reden\nSagen dir deine eltern wenn sie sex haben ? sicher nicht wieso solltest du ihnen das den sagen?\nWenn sie mal fragen sollten kannst du es ja sagen wenn du magst.\nAber ansonsten würde ich es nicht amchen es sei den du siehst deine mutter so wie eine freundin dann könntets du es machen.\nDu musst es aber selber wissen ob du es sagen magst oder nicht ist halt eine ganz private sache die eigendlich keinen anderen was angeht.\nSag einfach 'ich möchte bald mit meinem Freund schlafen, soll ich mir die Pille holen?' Eigentlich nimmt man diese vorher & nicht nachher, also müssen deine Eltern ja nix davon wissen ;)\nDu solltest es Deinen Eltern möglichst detailliert beschreiben. Verzichte keinesfalls auf Worte wie Geil, die Wollust kam über uns, von hinten, als er abspr*tzte war es noch nicht vorbei, nach dem vierten mal wurde es ...\nEltern mögen es so, die wollen alles ganz genau wissen. Erzähle es wenn auch Oma und Opa, und die Geschwister dabei sind. Das beeindruckt alle noch viel mehr.\nsts78 23.10.2012, 15:39\nIch glaube Dein Nick spiegelt deine Niveau wider...\nEasy22 23.10.2012, 15:44\nGENAU das hab ich mir auch gedacht, haha.\nstubenkuecken 23.10.2012, 15:54\nDie Qualität der Antwort passt zur Qualität der Frage.\nWenn deine Eltern verstendnissvoll sind dann sowiso, verhütung ist sehr wichtig.\nhey du hast Langeweile oder?\ngerade die Sache mit dem Analsex und nun das.\ndie Pille geht auch ohne dass man Sex hatte.\nsag deiner Ma, dass du starke Schmerzen während der Regel hast und desewegen mal zum FA musst. den Rest klärst dann mit dem\nIch bin 15 und mein freund 18. Ich habe auch schon mit ihm geschlafen, aber meine Eltern wissen das nicht.\nLieber Gott, ich glaube so langsam nicht mehr an Dich ===!===\nTschaessiii 23.10.2012, 16:52\nwas isn bei dir kaputt? :D\nEasy22 13.11.2012, 18:43\nmeinst du bei ihm oder bei mir? :D\nHallo, Ich hatte letztens Sex mit meinem Freund. Wir haben natürlich mit Kondom verhütet. Ich fühle mich trotzdem nicht sehr sicher mit dem Kondom und würde gerne die Pille nehmen. Meine Mama meinte, dass sie mir keine geben möchte. Sie meint das ich zu jung wär. Sie würde von mir nie denken, dass ich Sex hatte/ habe. Was kann ich machen damit sie mit mir die Pille kaufen geht? Ohne das ich direkt sagen muss, dass ich mit ihm geschlafen habe.. Danke im Vorraus\nab welchem alter habt ihr die pille zum ersten mal genommen und was habt ihr zu euren Eltern gesagt? ich bin mir nämlich nicht sicher wann ich die pille nehmen soll. ich bin 15.\nDanke für antworten! LG Laura :)\nEltern + Pille Pille Freunde Eltern erstes Mal


[Twitch] Creative Director Dirk am 2.11 um 20:00 Uhr auf Twitch [Archiv] - Ubisoft Foren\nUbisoft Foren > Anno > Anno 2205 > Anno 2205 - Feedback & Diskussionen > [Twitch] Creative Director Dirk am 2.11 um 20:00 Uhr auf Twitch\nArchiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : [Twitch] Creative Director Dirk am 2.11 um 20:00 Uhr auf Twitch\nUnser Creative Director Dirk beantwortet im #ANNO2205 Twitch all eure Fragen! Los gehts am 2.11. um 19:30 auf http://www.twitch.tv/ubisoftde\nDie einzige Frage die ich gerade habe lautet, wann kommt meine CE? :D Also ladet lieber auch jemanden von Amazon mit ein. *g\nVielleicht können wir hier die Fragen, wenn noch Fragen offen sind, diese hier sammeln, damit alles bisschen geordneter abläuft?\nJe nach Menge von Usern werden solche Chats ja schnell unübersichtlich.\nWobei wir natürlich auch noch Fragen übrig haben aus den fragt die Entwickler Thread, letzte Antwort war ja so am 31.9 glaub ich.\nUnser Creative Director Dirk beantwortet im #ANNO2205 Twitch all eure Fragen!\nAh bitte - lieber kleinere Brötchen backen ok, denn all unsere Fragen wohl kaum :p und auch wenn ich selbst keine Fragen mehr habe, werde ich es mir trotzdem anschauen - freu mich drauf :)\nVielleicht singt er auch die Antworten auf die Fragen? :)\nHabt ihr gewusst, wie kreativ der Dirk Riegert wirklich ist?\ncheck it out (https://www.youtube.com/watch?v=5fp0AVOh1AM&list=PLsiv6QFyQRG6mJr-9ODXIc6fez4JY6qcF&index=4) (live aufnahmen von 2015)\nJa wo hat Lady das denn gefunden :p\nIch hatte zum Anno-Event mal Fragen gestellt, von denen noch welche unbeantwortet sind. :)\nAnsonsten werde ich mir das ganze nur anschauen, da der Release dann praktisch schon vor der Tür steht.\nWenn es bis Mitternacht läuft kann man im Stream direkt den Countdown zum 3. starten :D\n@ayasebunny ich glaub du hast noch nicht mitbekommen, dass es uplay vorrausichtlicherst am vormittag des 3. freischaltet vorher kannst du nicht spielen, also versuche den stream zu genießen, dann ne runde schlafen. dann am nächsten morgen duschen kaffee frühstücken und den pc anmachen und hoffen dass uplay das spiel freigeschaltet hat.\nvorausgesetzt du hast frei/urlaub/bist krank oder hast derzeit keine beschäftigung.\nsonst arbeite und freu dich aufs ende und eine schöne schlaflose nacht vorm rechner:cool:\ndeshalb sagte ich 3., nicht release :D\nich verfolge die Band schon länger ;)\nHmm, keine Fragen bisslang...naja Morgen ist ja auch noch ein Tag.\nAnsonsten würde ich Dirk empfehlen ein Kartenspiel mitzubringen und Tricks vorzuführen, falls keiner Fragen hat, außer "wie ist das Wetter in Mainz?, und sonst so?, die Antwort auf den Sinn des Lebens". :D\nOder er bringt Gameplay Material mit, mal gucken...\nDer Stream ist zumindest für mich pflicht... *freu mich*\nWollt schon schreiben, wo ihr gerade seid, oder ob es der Band nicht unangenehm ist verfolgt zu werden... aber der wäre zu flach! :D\nEdit: Gerade mitbekommen, das es 2 Streams geben wird.\nWe have two streams.\nEnglish Stream 5:30 pm CET\nGerman Stream 7:30 pm CET\n(Timezone added to original post)\nDer englische Stream wurde auf 18:00 Uhr verschoben. Also eine halbe Stunde später als angesetzt.\nHm man könnte natürlich schon beim Englischen reinschauen...aber den deutschen schaffe ich auf jeden Fall pünktlich nach der Arbeit. Ich bin gespannt was so gezeigt wird :D\nAch, ich hätte da noch eine Frage (hoffe die wurde noch nicht gestellt):\nwird es zu 2205 einen WorldEditor/ToolOne (wie zu 1404) geben?\nLeider bin ich nicht bei Twitch angemeldet...\nDas ist derzeit nicht geplant.\nWo ich gerade in Twitch bin, hab völlig vergessen wie erwachsen der chat immer ist...#kopfschmerzen\nJa und ich glaube noch sind keine Moderatoren da...\nBald bin ich da, bin gerade noch im englischen Stream :)\nBitte komm schnell und zügel die kleinen Kinder ^^\nIm Chat wird ja schneller geschrieben als ich lesen kann... :rolleyes:\n20 Uhr geht der Stream erst los. da der englische überzogen wurde.\nKomisch das ich noch nicht in der Android app joinen kann, Browser geht...hmm:confused:\nOk, hat funktioniert, hab jetzt aber doch twitch verlassen, wegen spoiler und so. :)\nUnd anderen beim spielen zugucken ist Masochismus! :D\nNach anfänglichen technischen Problemen lief es dann Problemlos nur Schade, dass wir Dirks Spielstand nicht bewundern konnten, gibt es da noch irgendwo Screenshots zu sehen oder eine Kamerafahrt? Würde mich ja doch interessieren wie die riesigen Städte da so aussehen? ;)\nIm deutschen Stream hatte Valle Gaming entsprechend seine Stadt gebaut und probiert es schnellst möglich zum Mond zu schaffen. Auch wenn die Stadt schon "groß" war, war sie vielleicht nicht so riesig wie du sie hier erwartest.\nDas Mädel hier hat doch schonmal eine große Stadt https://youtu.be/JK77FOCll9o (hab das Video aber nicht richtig geschaut wegen Spoiler und so ;-) )\nOh ich denke gerade wenn man schon an den Grenzen vom Bauplatz kratzt ist da noch einiges mehr drin. Vallegaming hatte ja erst eine Insel besiedelt plus den Beginn einer zweiten, sodass da noch Luft nach oben ist, denke ich, hätte mich nur mal interessiert, wie das dann aussehen kann.\n@MattRoxx vielen Dank trotzdem!\nAber naja ich bin auch einfach zu ungeduldig...in ca 4-5 Stunden halte ich es endlich in meinen Händen!\nHatte mich ja voll auf Walle (https://de.wikipedia.org/wiki/Sarazar) (PlayMassive) gefreut, dann kam aber ähh Valle. :(\nDas ist als kündigst Du Gronkh an und es kommt ein Gronk ohne h. :D


Über uns - Mein Laden Mittendrin\nGanzheitliche Bildung und das Wissen werden von Generation zu Generation weitergegeben. Damit dieses Wissen nicht verlorengeht, ist ein soziales Netz wichtig. Zu sozialen Strukturen gehört auch der Einzelhandel – deshalb unterliegen Bücher der Preisbindung. Ziel der Preisbindung ist es, marktdominierende Strukturen zu vermeiden, damit Bücher und Texte in ihrer Vielfalt an vielen Verkaufsstellen erhältlich sind.\nDen örtlichen Einzelhandel als wichtigen und starken Ankerpunkt für die Bildung zu aktivieren, hat sich MeinLadenMittendrin zur Aufgabe gemacht.\nMein Laden Mittendrin versteht sich Bindeglied zwischen Bildungswirtschaft und Familien.\nHelfen Sie unserem Laden Mittendrin ihr Partner zur Erhaltung und Weitergabe ihres fundierten Bildungswissens zu sein.\nNachhaltigkeit – funktionierende Nachbarschaft\nNachhaltig handeln heißt, Verantwortung für künftige Generationen zu übernehmen und Bildung vor Ort anzubieten.\nFair trade bedeutet vertrauensvoll mit Mitarbeitern, Kunden und Lieferanten umzugehen und ökonomische, ökologische, soziale und kulturelle Aspekte miteinander in Einklang zu bringen und dauerhaft zu betreiben.\nDas geht nur mit ihrer Hilfe, Fair Trade und Nachhaltigkeit fängt vor Ort an!\nUnsere LädenMittendrin sind wichtig für Familien und ältere Menschen und wichtige Kommunikationszentren.\nUnsere selbständigen Kaufleute sind in die soziale Struktur der Familien und Bildungsträger eingebunden und können wichtige Vernetzungen erhalten und verbessern.


Galaxy Tab A (2016) Akku wechseln - einfache Anleitung | kaputt.de\nGalaxy Tab A 10.1 (2016) Akku Reparaturanleitung\nRepariere dein Samsung Galaxy Tab A 10.1 (2016) einfach selbst\nOft lässt die Leistung vom Samsung Galaxy Tab A 10.1 (2016) Akku nach intensiver oder langer Benutzung nach einer gewissen Zeit nach. Ob es Zeit für einen Akkutausch ist, merkst du daran, dass dein Akku schnell leer ist oder du Probleme beim Laden deines Samsung Galaxy Tab A 10.1 (2016) hast. Wir helfen dir dabei deinen Samsung Galaxy Tab A 10.1 (2016) Akku günstig und einfach selbst zu wechseln. Kaufe einen neuen Ersatzakku mit entsprechender Kapazität für dein Samsung Galaxy Tab A 10.1 (2016) und repariere mithilfe von Videoanleitungen selbst. In dieser Anleitung erfährst du, wie du dein Samsung Galaxy Tab A 10.1 (2016) öffnest und einen Akkutausch vornimmst. Außerdem findest du alle Ersatzteile und Werkzeuge direkt auf dieser Anleitung, die du für einen Austausch benötigst. Die Kosten einer Samsung Galaxy Tab A 10.1 (2016) Akku Reparatur sind günstiger als ein neues Tablet zu kaufen und du schonst mit einer Reparatur die Umwelt. Wir wünschen dir viel Spaß bei der Samsung Galaxy Tab A 10.1 (2016) Akku Reparatur. Bitte beachten: Tablethersteller stellen meist keine Original-Ersatzteile zur Verfügung. Daher listen wir immer einen sowohl guten als auch preiswerten Nachbau. Die Angaben sind ohne Gewähr\nVideo-Anleitung Galaxy Tab A 10.1 (2016) Akku tauschen\nSamsung Galaxy Tab A 10.1 (2016) Akku - Set\nBildanleitung Selbstreparatur: Samsung Galaxy Tab A 10.1 (2016) Akku\nWas kostet der Akkutausch bei einem Samsung Tablet?\nDer Preis für einen Samsung Tablet Akkutausch liegt bei den meisten aktuellen Modellen bei 80 €. Ein Akkutausch beim Samsung Galaxy Tab A 10.1 (2016) kostet 89 €. Du kannst Geld sparen, in dem du dein Tablet selbst reparierst.\nSamsung Galaxy Tab A 10.1 (2016) Akku wechseln: Schritt-für-Schritt-Anleitung\nHier zeigen wir dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für einen Akkuaustausch des Samsung Galaxy Tab A (2016). HINWEIS: Der Akku sollte für diese Reparatur unter 25 % entladen sein, da ein vollgeladener Akku bei Beschädigungen schnell entflammen kann.\nSchritt 1: Werkzeug\nSchritt 2: Samsung Galaxy Tab A 10.1 (2016) öffnen\nSchalte dein Tablet zu Beginn der Reparatur aus und entferne zunächst deine MicroSD-Karte bevor du mit der Reparatur beginnst. Platzier einen Saugnapf auf das Display und entferne mit einem Öffnungstool vorsichtig das Backcover. Fahre hierfür in die Öffnung und führe eine Hebelwirkung aus.\nSchritt 3: Alten Akku entfernen\nEntferne den Klebestreifen und entferne die Flachbandkabel indem du sanft die Verschlüsse anhebst. Entferne den Klebestreifen und den Akkuanschluss. Entferne die 10 Schrauben, die den Akku befestigen und entnehme den Akku.\nSetze vorsichtig deinen neuen Akku ein. Setze die Schrauben wieder ein, um deinen neuen Akku zu sichern. Füge die Flachbandkabel und den Akkuanschluss wieder ein. Schließe hierbei auch wieder die Verschlüsse. Klebe die Klebestreifen wieder auf die Stellen, von denen du sie entfernt hattest.\nSchritt 5: Samsung Galaxy Tab A 10.1 (2016) verschließen\nPlatziere nun das Backcover wieder auf den Rahmen und drücke beide Seiten fest zusammen, bis das Backcover einrastet. Geschafft! Du hast erfolgreich den Akku bei deinem Samsung Galaxy Tab A 10.1 (2016) gewechselt!\nDein Samsung Galaxy Tab A (2016) bereitet dir Probleme, da dein Akku schnell leer ist, die Akkulaufzeit nicht über den Tag reicht oder dein Akku bei 0 stehen bleibt? Dann ist es Zeit, deinen Samsung Galaxy Tab A (2016) Akku zu wechseln. Denn auch beim Samsung Galaxy Tab A (2016) ist der Akku austauschbar. Besonders vorsichtig solltest du bei einem aufgeblähten Akku sein. Ursache für einen aufgeblähten Samsung Galaxy Tab A (2016) Akku kann eine Beschädigung am Akku, falsche Lagerung oder auch eine schlechte Verarbeitung des Akkus sein. Wir empfehlen dir den Akku unverzüglich aus deinem Samsung Galaxy Tab A (2016) zu entfernen und fachgerecht bei Sammelstellen oder Recyclinghöfen zu entsorgen. Der Akku des Samsung Galaxy Tab A (2016) hat eine Kapazität von 7.300 mAh beim Tab A 10.1 (2016) und 4.000 mAh beim Tab A 7.0 (2016). Akkulaufzeit kannst du sparen, indem du beispielsweise die Bildschirmhelligkeit verringerst oder stromintensive Apps von deinem Gerät löschst. Ist dein Samsung Galaxy Tab A (2016) Akku endgültig kaputt, kannst du diesen mit unserer Anleitung ganz einfach selbst wechseln. Bei uns findest du das passende Reparatur-Video sowie einen neuen Samsung Galaxy Tab A (2016)-Akku mit Werkzeug zum Öffnen des Handys sowie für die Reparatur selbst benötigte Materialien. Nach der Akku-Reparatur empfehlen wir dir, den Samsung Galaxy Tab A (2016) Akku zu kalibrieren. Dafür musst du den Akku voll aufladen (100%). Anschließend entlädst du den Akku so weit, dass sich das Gerät von selbst ausschaltet. Nun musst du dein Smartphone erneut aufladen. Der Tausch eines Samsung Galaxy Tab A (2016) Akkus ist preiswerter als ein neues Gerät und schont die Umwelt. Wir wünschen dir viel Spaß beim Wechseln deines Samsung Galaxy Tab A (2016) Akkus!\nNicole Kuropka , vor 1 Jahr\nDas Reparatur Set mit Werkzeug kam innerhalb kurzer Zeit. Mit Hilfe von dem Reparatur Video war es sehr einfach und schnell den Akku von meinem Tablet Samsung Galaxy A2016 zu tauschen. Perfekt\nJogi , vor 1 Jahr\nAustausch hat gut geklappt. Allerdings muss man sehr vorsichtig mit den Anschlüssen umgehen. Beschreibung im Netz war gut und leicht verständlich.\nBertl , vor 1 Jahr\nEnwandfrei, Tablet funktioniert wieder wie Neu. Vielen Dank.\nGernot , vor 2 Jahren\nMit der Anleitung und dem Ersatzteil hat es super funktioniert. Das Tablet geht wieder einwandfrei.\nHandy Reparatur > Samsung > Galaxy Tab A 10.1 (2016) > Akku


Politiker wollen erst ein Konzept, bevor sie mehr Geld in Spielplätze investieren | Südlohn\nEs soll sich etwas auf den Spielplätzen in beiden Ortsteilen bewegen. Noch gibt es aber kein Konzept für die zukünftige Gestaltung. © Stephan Teine\nAuf den Spielplätzen in der Gemeinde soll investiert werden. 20.000 Euro plant die Gemeinde dafür in diesem Jahr ein. Die SPD hätte gerne vier Mal so viel ausgeben.\n20.000 Euro sollen in diesem Jahr in die Südlohner und Oedinger Spielplätze investiert werden.\nIm Haupt- und Finanzausschuss hatte die SPD-Fraktion zunächst noch beantragt, diese Summe deutlich zu erhöhen. Die Rede war von bis zu 80.000 Euro. Doch dafür bekamen die Sozialdemokraten keine Mehrheit.\nAnderen Fraktionen fehlt ein Konzept für die Spielplätze\n„Das ganze Thema Spielplätze ist noch nicht rund“, sagte Günther Bergup (UWG). Auch Hermann-Josef Frieling (CDU) argumentierte so. „Überall kneift es im Moment noch“, sagte er. So gebe es kein Konzept, was mit der erhöhten Summe überhaupt angeschafft werden solle.\nDorstener Zeitung Kritik an Spielplätzen\nDas konnte auch die SPD nicht näher erklären. „Mit dem Geld könnte die Planung besser voran gebracht werden“, sagte Rita Penno (SPD).\nUnter anderem Grundstücksfragen sind noch offen\nDoch Grundstücksfragen seien noch nicht geklärt, erklärte Hermann-Josef Frieling. Ein Spielplatz pro Ortsteil könnte zu einer besonders attraktiven Fläche ausgebaut werden. Das sei aber bisher noch nicht näher beraten. Einstimmig wurde die Erhöhung des Budgets für die Spielplätze schließlich abgelehnt.\nDorstener Zeitung Aktionswoche Kindertagespflege\n2019 wurden 45.000 Euro für die Umgestaltung von Spielplätzen eingeplant. „Das Geld wurde fast komplett ausgegeben“, erklärte Dirk Vahlmann, Leiter des Bauamtes. Vor allem für den Ersatz von Spielgeräten, die nicht mehr der Norm entsprachen.\nDorstener Zeitung Neue Kinderbetreuung


Castro Urdiales 2017: Die 20 besten Ferienapartments in Castro Urdiales – Airbnb, Kantabrien, Spanien\nCastro Urdiales · Unterkünfte\nneben den Hafen von Castro Urdiales Teeny und komfortable Wohnung in traditionellem Fischerhaus. Fünf Minuten zu Fuß zu Supermärkten und Strände mit einer großen Hand Hotel-Service, großartiger Ort, um die keltische Kultur zu lernen.\nSchöne Wohnung im Zentrum von Castro-Urdiales, mit herrlichem Blick über die Bucht. Ein 10-minütigen Spaziergang vom Strand entlang der Promenade. Es verfügt über 3 Schlafzimmer, 2 Badezimmer, ein geräumiges Wohnzimmer und eine voll ausgestattete Küche.\nSehr schöne und komfortable Wohnung. Tolle Aussicht auf die Stadt und das Meer. Insgesamt ausgezeichnet. Vielen Dank.\nDas Leuchtengehäuse ist sehr gut angeordnet. Es verfügt über einen Panoramablick exeptionnelle. Es ist ideal für Familien. Es ist gut für alle Geschäfte, Strände platziert ... Wir haben nicht das Auto (Anmerkung c ist so vile gebührenpflichtiger Parkplatz umziehen mussten, wenn Sie in der Nähe bleiben. Commodities verfügbar bleiben. Frische Getränke in Kühlschrank. Prospekt der Region mit dem Plan Castro Urdiales. Bettwäsche zur Verfügung gestellt wurde, mit Geschmack gemacht gute Betten. Sehr guter Empfang und gehen auf Zeit für An- und Abreise. Wir empfehlen diesen bezaubernden Ort .\nGuter Empfang, sehr freundlich.\nWir haben treffen Raquel nicht, aber sie kommuniziert auch vor und während unseres Besuches. Wir haben jedoch Jesus begegnen und Ester, Raquel Eltern, die Art, kompetent und hilfsbereit waren. Die Wohnung war perfekt. Es ist gut eingerichtet, sehr sauber und in perfekter Lage in unmittelbarer Nähe des paseo mit unberührtem Blick auf dem hübschen Hafen und die historischen Kirche. Wir haben wahrscheinlich die meiste Zeit, wenn sie zuhause nur die Ansichten aufzusaugen. Wir genossen unsere Zeit in Castro Urdiales und freuen uns darauf, im nächsten Jahr wiederkommen.\nDie Wohnung lebte die Beschreibung oben. Perfekte Lage, direkt im Zentrum und eine schöne Aussicht. Gut ausgestattete Küche, zwei Duschen, drei Schlafzimmer. Perfekt für eine Familie mit zwei Töchtern 17 und 19 Jahren. Bademöglichkeit um die Ecke, sowie Möglichkeiten zum Einkaufen oder einen Drink. Vermieter war an den bestimmten Zeiten, sowohl bei An- und Abreise. Ausgezeichnet, sehr zu empfehlen !!\nDie Besitzer waren zuvorkommend und das Hotel war sehr schön mit einer schönen Aussicht! Gemütlich. Die lokale Restaurant Empfehlung war eine freundliche Erfahrung, und mit einem Auto viele nette Besucher sind in Reichweite.\n· Ganze Unterkunft in Castro Urdiales, Cantabria, ES\nBuena ubicación, apartamento grande y muy cómoda. Muy buen contacto con el propietario. Se lo recomiendo absolutamente.\n2-Zimmer-Wohnung für 4 personas.Equipado mit allen Annehmlichkeiten, einschließlich Garage, sauberen Pool das ganze Jahr, einen Tennisplatz und einen Parkplatz. Es befindet sich in Paseo Menendez Pelayo 58. 2a. Bei 300 Metern vom Strand von Castro Urdiales und einer ruhigen Umgebung und acogedor.A ein Spaziergang zu den besten Restaurants und Bars in der Freizeit zona.Podra schöne Spaziergänge an der Küste zu genießen und besuchen Sie die älteste und wunderschöne Gegend Stadt\nWohnung in der Altstadt von Castro Urdiales. Ändern Möbel im Juni 2017. In zentraler Lage neben den Stränden der Stadt, gegenüber dem Hafen und Snack-Bereich. 20 Minuten von Bilbao. Sehr gemütlich, ideal für Paare.\nIdeal für Paare, obwohl das Sofa-Bett sehr komfortabel und geräumig ist. Dank seiner zentralen Lage und der Komfort mit dem Charme der Nachbarschaft zur Verfügung stellt. Sie müssen überhaupt nicht das Auto bewegen.\nIm alten Teil der Stadt, die Region charakteristischsten und symbolträchtigen. Ein lebhaftes Gebiet mit Bars für Geschmack typisch deckt den Bereich.\nDie Beschreibung und die Lage der Wohnung hat meine Erwartungen erfüllt. Zentral gelegen mit allem, was Sie brauchen, um ein paar Tage zu verbringen. Wir waren 3 und die aufblasbare Matratze für die dritte Person war sehr komfortabel.\nSehr nette Wohnung im Zentrum von Castro Urdiales in einer belebten Straße ideal für Partygänger und junge Paare ohne Kinder. Der Strand ist nicht weit.\nCastro-Urdiales ist ein schöner Ort, um Ihren Urlaub zu verbringen! Meine Freunde und ich habe es genossen Wery viel. Luis 'Wohnung befindet sich direkt im Zentrum, ideal, wenn Sie wollen Ihr Auto nicht benutzen. Es ist auch nicht zu laut! Die Wohnung hat alles, was Sie auch benötigen. Wir empfehlen !\nDie Erfahrung war perfekt. Die Wohnung und ihre Lage haben uns alles gegeben, was wir wollten.\nWir haben eine großartige Zeit in Castro hatte. Die Wohnung ist gut gelegen und hat alles, was man braucht. Vielen Dank!


Thema anzeigen - Unrunder Motorlauf beim XJ5.3 V12\nXJ Serie 1 bis 3 >> Unrunder Motorlauf beim XJ5.3 V12\nVerfasst am: Do 09 März, 2017 23:34 Titel: Unrunder Motorlauf beim XJ5.3 V12\nMich plagt seit neustem ein unrunder/schüttelnder Motorlauf.\nDer Motor schüttelt sich nach dem Starten in unregelmässigen, kurzen Abständen mal stark dann wieder schwach.\nAuch bei mehr Gastgeben wird es nicht besser.\nVerfasst am: Sa 11 März, 2017 9:29 Titel: Motorlauf\n1. Einspritzdüsen nichtalle ok.\n3. mal Kompression prüfen\nVerfasst am: So 16 Jul, 2017 18:55 Titel: ....und er läuft immer noch unrund..\nhabe dann einmal alles demontiert und alle Düsen gereinigt, Verteilerkappe neu, Zündkabel ersetzt, alles montiert, gestartet.\nEr schüttelte sich ein wenig, lief aber gut, hat auch gut beschleunigt.\nAbgestellt, 1 Woche stehen lassen. Neu gestartet, er schüttelt sich schlimmer als vorher, hat absolut keine Kraft mehr, kick down geht auch nicht mehr. Ausser stehen lassen habe ich am Wagen nichts gemacht - verstehe echt nicht mehr was es sein könnte.\n1. Der Motor läuft leicht unrund, aber eben nicht wie ein V12\n2. Man riecht leicht Benzin, jedoch keine Fehlzündungen\n3. Beim Anfahren mit wenig oder Vollgas passiert nichts, keine Kraft, kein Kick down beim langsamen Rollen\nWas könnte das sein? Es ist plötzlich aufgetreten ohne irgend eine Ankündigung einer Verschlechterung.\nHat dies auch schon jemand erlebt?\nNachdem ich die ganze Problematik mit den Tanks hatte, neue Tanks gekauft habe (habe jetzt noch 2 Tanks übrig!!) alle Ventile\nerneuert habe und und ....lief er gut bis anfangs März.\nLangsam denk ich ans Aufgeben - mal fahren nicht nur schrauben und Fehler suchen.\nVerfasst am: So 16 Jul, 2017 20:36 Titel:\nSofern Du die Zündanlage ausschließen kannst, und alle Einspritzventile funktionieren, bleibt bei schlechter Leistung zu niedriger Benzindruck.\nIch gehe davon aus, die Masseverbindung zwischen Motor zur Karosserie hast Du schon geprüft.\nVerfasst am: So 16 Jul, 2017 20:53 Titel: mangelnder Benzindruck.....\n......war auch mein erster Gedanke ! Miß den Benzindruck mit einem Manometer und gebe ihn hier durch.....und achte drauf, wie er sich aufbaut und ob er gehalten wird.\nVerfasst am: Mo 17 Jul, 2017 5:51 Titel: schlechter Motorlauf\nDrosselklappenpoti könnte der Schleifkontakt defekt sein\nVerfasst am: Fr 18 Aug, 2017 10:57 Titel: XJ12 Motorschütteln\nHallo Patrick. Ich hatte auch jahrelang dieses Problem (verknüpft mit sehr hohem HC Wert im Abgas), obwohl vor ca. 20tkm Verteilerkappe, Finger, Zündkabel und Zündkerzen gewechselt wurden. Der hohe HC Wert wurde sicher durch eine unregelmässige Zündung verursacht. Im weiteren Verlauf wurden dann nochmal einzelne Zündkabel (wegen Funkenschlag) gewechselt ohne dass einen nennenswerte Besserung eintrat. Das Schütteln trat aber immer nur bei warmem Motor nach längerer Fahrstrecke > 30km auf. Ersatz des defekten Zündverstärkers und der Zündspule brachten keine Besserung. Vor kurzer Zeit habe ich dann nochmals die Zündkabel (nun original Lucas), die Kerzen (NGK) und den Impulsgeber im Verteiler gewechselt. Kappe und Finger habe ich belassen da i.O. Das Schütteln ist weg, leider kann ich nicht sagen was genau den Ausschlag gegeben hat. Es gibt nun keinen Funkenschlag mehr. Aber auch der Drehzahlmesser schlägt nicht mehr manchmal aus. Wenn da der Impuls nicht stimmt, dann setzten ja auch die einzelnen Zündkerzen immer mal wieder aus. Die Zündkerzen selbst waren eigentlich alle noch i.O.\nVerfasst am: So 14 Jan, 2018 22:12 Titel: XJ12 Motorschütteln\nHabe bei meinem XJ12 Serie III das selbe Problem wie du gehabt hast.\nDu schreibst unter anderem, dass du den Impulsgeber im Verteiler gewechselt hast.\nHat der Impulsgeber die Teilenummer DAC1730 und JS397 ?\nIm Voraus danke für deine Unterstützung!\nVerfasst am: Mo 15 Jan, 2018 17:34 Titel:\nHatte das selbe Problrm gehabt mit meinem XJ 5.3 Serie 3 aus 1984.\nBei meinen Wagen war die Fliehkraftverstellung um Verteilerunterteil ausgeleiert.\nHabe das Verteilerunterteil Wechsel lassen und seit dem läuft mein Wagen einwandfrei.\nVerfasst am: Di 16 Jan, 2018 10:04 Titel:\nHallo Thomas, habe das Teil von SNG wo es die Nummer AEU1721# inklusive der Grundplatte hat. Die von Dir angegebene Nummer verweist auf einen Hallgeber (3 Anschlüsse) mein DD6 Serie 3 hat aber einen Induktionsgeber (2 Anschlüsse). Inzwischen hatte ich auch den unruhigen Motorlauf. Bin dann auch mal eine längere Strecke gefahren und habe 1 Dose 'Injection-Reiniger' von Liqui Moly je Tank genommen und habe die 12 Zylinder auf der Autobahn auch mal richtig strampeln lassen. Ist schon wieder spürbar besser-glaube aber nicht nur an Verschmutzung. Die Sache mit der ausgeschlagenen Fliehkraftverstellung gibt mir auch zu denken... Gruss Michael\nVerfasst am: Di 16 Jan, 2018 21:05 Titel:\nWerter Michael und Jörg\nBesten Dank für eure Informationen. Diese helfen mir sehr. Muss wohl den Verteiler mal ausbauen müssen.\nWenn ich jedoch all die Kabel etc. sehe wird mir fast schwindlig..... werde mal im WHB nachschauen.\nHabt ihr allenfalls ein paar Typs für mich? Gruss Thomas


Rap im Kleiderschrank.. (selber machen, Tonstudio, Tonaufnahme)\nHast du dir die Idee von Sido abgeguckt?\nIm aktuellen Musikvideo "Bilder im Kopf" hat er das mal erwähnt und auch ein Bild gezeigt, in welchem ein Kleiderschrank mit Styropor an den Wänden und ein von oben hinunter hängendes Mikrofon.\nAn sich ist das eine gute Idee an Kosten zu sparen.\nAndererseits muss man wissen, ob es sich überhaupt lohnt.\nIch habe bekannte, welches sich ein Professionelles Tonstudio aufgebaut haben, dieses aber in kürze wieder dicht gemacht haben, weil sie einfach keine Lust mehr hatten (nach 3 Monaten oder so)\nMusst du für dich entscheiden und solltest natürlich auch gute Texte auf Lager haben :)\nin meiner alten wohnung habe ich den abstellraum mit noppenschaumstoff abgeklebt und bekam ein gutes ergebnis. aber das beste ergebnis holt man sich durch mixen und mastering. ghettolied von massiv wurde auch so aufgenommen.\nHabe deine Idee letztens in nem Sido Lied gehört, Bilder in meinem Kopf hieß es. Da Rappte er auch "Mikrophon im kleiderschrank" - wie es früher war. Müsste eigentlich klappen.\nAntwort von Aceviel\nDanke für eure schnellen Antworten:) Ich würd sagen ich leg morgen gleich los.. Und ja Sido war einer von denen die mich auf die Idee gebracht haben:)\nWie ins Musikgeschäft einsteigen?\nIch bin seit 13 Jahren begeisterter schlagzeugspieler und wollte evtl. Ein label gründen. Wenn das zu fern ist nur ein tonstudio. Welches kapital ist da von nöten? Wie vermarkte ich das ganze? Ist itunes eine gute idee? Mit aufnahmen+mischen etc bin ich begabt und hab das schonmal drauf ;)\nSuche Tonstudio in Wuppertal oder Umgebung?\nich wollte mal Fragen ob mir jemand ein Tonstudio in Wuppertal oder Umgebung (wie Düsseldorf, Solingen, Remscheid, Köln etc)\nCool wäre es wenn das Studio nicht all zu teuer wäre.\nIch würde gerne 2 Tracks aufnehmen, da meine Soundqualität eher schlecht ist..\nDen einen aktuellen Track könnt ihr euch hier kostenlos herunterladen:\nich bin gerade dabei mein Schlafzimmer einzurichten und möchte mir einen Low-Budget-Begehbaren-Kleiderschrank basteln. Das sieht momentan so aus, dass ich einfach den Kleiderschrank um 180° gedreht zur Wand gestellt habe - so, dass noch genügend Platz zum durchlaufen ist. Die Rückwand vom Schrank sieht jedoch sehr miserabel aus und möchte das ganze etwas aufhübschen, aber ohne meinen Boden mit Bohrlöchern zu zerstören (wohne zur Miete). Damit ihr euch das bildlich vorstellen könnt ist ein Foto von der aktuellen Lage im Anhang.\nAm liebsten würde ich die Trennwand etwas breiter wie den Schrank gestalten, damit ich auf der Seite zur Wand noch einen Stauraum für Bügelbrett etc. habe. Eine Oben-Ansicht, wie ich es gerne hätte ist auch im Anhang.\nSo, nun zur Frage: Habt ihr eine Idee, wie ich das am besten bewerkstellige? Meine Idee war einfach die, zwei große Bretter (B: 100 cm H: 230 cm) mit Winkeln am Kleiderschrank zu befestigen. Die Bretter vorher mit einer schönen Meterware überziehen und fertig... Keine so gute Idee? Freue mich über euren Input :)\nhallo :) ich habe eine frage: und zwar kann man einen kleiderschrank schalldicht machen? also sodass man drinnen herumschreien kann und laut musik hören und draussen hört man es nicht? und wie geht das? :)\nHat jemand ne Idee wie ich ein Stativ auf einer Leiter oder auf dem Flughafenzaun befestigen könnte?? Mich nevt, dass meine Aufnahmen immer so verwackelt sind:\nselber machen + Tonstudio selber machen Rap Tonstudio … Kleiderschrank Tonaufnahme schalldicht


Hochwertiges Recycling im geschlossenen Kreislauf ist möglich.\nStartseite Strategische Beschaffung Xiaoming Bai von Werner & Mertz im Interview zur „Recyclat-Initiative“ und zu nachhaltiger Beschaffung\nDas Mainzer Familienunternehmen Werner & Mertz, u. a. bekannt für seine Marken Frosch und Erdal sowie im Geschäftskundenbereich die Öko-Marke Green Care Professional, setzt schon seit mehr als zehn Jahren auf kreislauffähige Recyclingverpackungen und den Einsatz von Altplastik. International Marketing Director der Geschäftskundensparte von Werner & Mertz und in dieser Funktion u. a. zuständig für die Bereiche Innovation und Portfolio-Management ist Xiaoming Bai. Im Interview mit der VergabeFokus-Redaktion erläutert er, welchen Stellenwert das hochwertige Recycling von Plastik für den Erhalt unserer Erde hat, was insoweit die sogenannte „Recyclat-Initiative“ bewirken kann und worauf öffentliche Einkäufer:innen (ebenso wie Endverbraucher:innen) achten sollten, wenn sie Produkte mit Recyclingverpackungen kaufen.\nSehr geehrter Herr Bai, die Werner & Mertz-Gruppe setzt ja bereits seit geraumer Zeit auf den Einsatz von Verpackungen aus recyceltem Kunststoff sowie recyclingfähigen Materialien. Können Sie unseren Leser:innen kurz erläutern, wie es dazu kam und welche Ziele Sie dabei angetrieben haben?\nFür uns ging es schlicht um den Aspekt, dass Plastikmüll ein Hauptproblem für die Zukunftsfähigkeit der Menschheit ist. Denn nicht nur verbraucht die Herstellung von Neuplastik jede Menge Rohstoffe und Energie; die Entsorgung von Plastik durch Verbrennung ist außerdem in höchstem Maße CO2-intensiv. Und noch schlimmer: Jedes Jahr landen Millionen Tonnen an Plastikabfall in den Weltmeeren und zerstören so dauerhaft Flora und Fauna. Das lineare Geschäftsmodell, in dem immer neuer Plastikabfall produziert wird, führt so letztlich zur Selbstzerstörung der Menschheit. Vor diesem Hintergrund haben wir die Vision einer kreislauffähigen Zukunft ohne Müll entwickelt. Dafür setzen wir auf geschlossene Systeme für die Produktion, Nutzung und echte Wiederverwendung von Kunststoffverpackungen ohne Qualitätsverlust.\nMittlerweile ist das Thema „Plastikabfall“ durchaus in der breiten Öffentlichkeit und nicht zuletzt der Politik angekommen. Dabei steht aber, nach meinem Eindruck, bislang eher die Vermeidung von Plastik im Fokus der Diskussion als der Einsatz von recycelten Materialien. Liegt hier aus Ihrer Sicht ein Ungleichgewicht?\nZunächst einmal: Kunststoff hat hervorragende Eigenschaften, nicht nur als Verpackung, und weder die Industrie noch die/der einzelne Nutzer:in wird in absehbarer Zeit auf Plastik vollständig verzichten können und wollen. Dies ist aber auch nicht notwendig, wenn wir lernen, nicht mehr linear, sondern zirkulär zu denken und wenn wir den großen Zusammenhang betrachten.\nBei vielen Unternehmen steht bislang die Vermeidung von Verpackungsmaterialien im Sinne der Gewichtsreduzierung (und damit Kostenersparnis) im Vordergrund. Vermeidung im Sinne der Politik wäre es wiederum, Verpackungen insgesamt wegzulassen – im Sinne von „unverpackt“. Werner & Mertz verfolgt dagegen einen mehrstufigen Ansatz, indem wir\n• Gewicht durch neue Formate reduzieren,\n• unsere Verpackungen gemäß dem sogenannten „Cradle to Cradle“-Ansatz für hochwertiges Recycling gestalten und\n• sogenanntes Post-Consumer-Recyclat (PCR) einsetzen – und zwar zu 100 %.\nMit dieser Recyclat-Initiative wollen wir letztlich beweisen, dass hochwertiges Recycling aus gemischten Sammlungen im geschlossenen Kreislauf („Closed Loop“) möglich ist. Unser Ziel ist es, 100 % unserer Verpackungen aus Kunststoff, etwa PET- und PE-Flaschen, auf 100 % PCR umzustellen, und zwar bis 2025. Ausnahmen werden lediglich dann gelten, wenn und solange rechtliche Vorgaben dies einschränken.\nDieser Interviewausschnitt wurde uns freundlicherweise durch die Fachzeitschrift VergabeFokus, aus dem Bundesanzeiger Verlag, zur Verfügung gestellt. Das vollständige Interview mit Xiaoming Bai können Sie im Login-Bereich des Reguvis Vergabeportals oder in der Printausgabe des VergabeFokus (Ausgabe 2/2021, ab Seite 23) nachlesen. Erfahren Sie darin mehr zur Relevanz strategischer und kreislauffähiger Beschaffung im öffentlichen Kontext, zu verlässlichen Zertifizierungen und Labels sowie zu Informationsangeboten.


Fusion Workouts - Fitness in Kombination\nvom 12. Mai 2016 - 0 Kommentare\nDie Lösung heißt Fusion Fitness, ein erfrischender Mix zweier oder sogar mehrerer Workouts, die neuen Schwung in Eure Fitness-Routine bringen – wie z.B. Piloxing, eine Kombination aus Pilates, Tanz und Boxen, die Euch Jane bereits vorgestellt hat. Mit diesen Alleskönner-Workouts entstehen nicht nur neue kreative Wortschöpfungen, sondern Ihr trainiert Kraft und Ausdauer gleichzeitig und auch der Spaß kommt nicht zu kurz. Die besten Power-Paare stellen wir Euch heute vor:\nSo sieht klassisches Krafttraining aus – beim Pilardio werden dazu noch die Hüften geschwungen…\nPilates trifft Cardio: Wenn Pilates nicht genug Action in Euer Workout bringt, probiert es doch mal mit Pilardio! Dieser Fitness-Trend kombiniert klassische Balance- und Kräftigungsübungen aus dem Pilates mit einem schweißtreibenden Ausdauer- und Krafttraining. Das Ganze wird mit Elementen aus Ballett, Aerobic und Jazz Dance kombiniert und mit Musik unterstützt. Pilardio ist ein Training für Körper und Geist, denn neben der Beweglichkeit, Muskelstärkung und Kondition wird auch die mentale Fitness angesprochen.\nDer Name mag etwas unzüchtig daherkommen, aber Bootybarre bringt den ganzen Körper in Form: Das Fusion Workout kombiniert bei lauter Musik Elemente aus Pilates, Yoga, Ballett und Intervalltraining zum Muskelaufbau – die perfekte Kombination aus Krafttraining und Ausdauer. Der Trend hat es in zahlreichen Fitnesszeitschriften zum Workout des Monats geschafft. Eine Trainingsstunde Bootybarre startet mit einem Warm-up und Oberkörpertraining, geht weiter mit einem herausfordernden Cardiotraining an der Ballettstange (Barre), um die Herzfrequenz hoch zu halten, und endet mit Pilates-inspiriertem Bauch- und Rückentraining und Stretching – also nicht nur ein Workout für den Allerwertesten…\nHeiß her geht es wortwörtlich beim Hot Barre, denn dieses Fusion Workout kombiniert zusätzlich Elemente aus dem Hot Yoga. Der US-Fitnesstrend findet in einem Kursraum mit einer Temperatur von 40 Grad statt, denn die Hitze entspannt die Muskeln und macht sie beweglicher. Nach einem kurzen Warm-up bringen Euch Pilatesübungen und Ballettpositionen wie Roll-ups, Arabeske oder die Trizepspresse ordentlich ins Schwitzen.\n4. Nordic Walking und Pilates\nPilates ist die perfekte Ergänzung zu Nordic Walking.\nVor einigen Jahren DER Fitnesstrend, ist Nordic Walking heute etwas in Vergessenheit geraten. Dabei ist das Gehen in schnellem Tempo ganz schön effektiv, was das Kalorienverbrennen angeht. Bei dem Workout an der frischen Luft trainiert Ihr außerdem nicht nur Beine und Po, sondern – dank des Nordic-Walking-Stocks – auch die Brust-, Arm- und Schultermuskulatur. Um die Muskeln beweglich zu halten und außerdem den Rumpf zu stärken, ist eine ergänzende Sportart wie Pilates sinnvoll: Das sanfte Ganzkörpertraining dehnt und stärkt die gesamte Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur – und verpasst dem Nordic Walking eine Erfrischungskur. Einen Namen für dieses Fusion Workout gibt es noch nicht – wie wäre es mit Nordiclates?\nBeim Indoorcycling könnt Ihr so richtig in die Pedale treten…\n5. Indoorcycling & Yoga\nEuch bei lauter Musik erst kraftvoll auspowern und dann entspannen: Beim Indoorcycling verbrennt Ihr fleißig Kalorien und stärkt Eure Bein- und Pomuskulatur. Yoga bietet den perfekten Ausgleich dazu und führt Euch zurück zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Unser Namensvorschlag für dieses Fusion Workout: Yoling…\n6. EMS-Training und Radfahren\nLeichte, kribbelnde Stromstöße beim Krafttraining: Das Elektrostimulationstraining, kurz EMS, stimuliert die Muskeln enorm und beschleunigt so den Muskelaufbau. Seine volle Kraft entfaltet das Training in Kombination mit einer Ausdauersportart. Unser Tipp: Probiert es mal mit Radfahren – das kurbelt ordentlich den Stoffwechsel an.\nFusion Workouts – unser Fazit\nTread, ZenCore, PopPilates: Die Liste kreativer Fusion Workouts könnte man unendlich fortsetzen. Aus sportwissenschaftlicher Sicht machen diese Kombinationen nicht nur Sinn, sondern auch unheimlich viel Spaß! Wir sind jedenfalls motiviert, selbst einen Beitrag zu Fusion Workouts zu leisten – mal sehen, mit welcher Trendkombination wir Euch bald im Blog überraschen werden…\n← E-Bike Kaufberatung: Worauf muss ich beim Kauf achten? (mit Video) Draußen spielend fit →


Der öffentlich-rechtliche Entsorgungsträger (örE), Landkreis Ammerland, hat den Bürger über folgende Neuregelungen zu informieren:\nElektro- und Elektronikaltgeräte enthalten gefährliche Schadstoffe, die bei einer unsachgemäßen Handhabung (z.B. Bruch) oder Entsorgung der Geräte (Restmüllbehandlung) große Gefahren für Mensch und Umwelt bergen.\nAlle Elektro- und Elektronikaltgeräte, auch solche, die mit Batterien oder Solarzellen betrieben werden, müssen aus diesem Grunde einer Wiederverwendung, einem Recycling oder einer anderen Form der Verwertung zugeführt werden mit dem Ziel, die zu beseitigende Abfallmenge zum Schutz der Umwelt und der menschlichen Gesundheit zu reduzieren und dadurch die Effizienz der Ressourcennutzung zu verbessern (Rohstoffeinsparung, Rückgewinnung von Sekundärrohstoffen wie Metall, Kunststoff usw.).\nDas Symbol der "durchgestrichenen Abfalltonne auf Rädern" auf den Produkten weist auf die Getrennthaltungspflicht hin. Dieses Symbol muss sichtbar, erkennbar und dauerhaft auf den Geräten angebracht werden für Geräte, die nach dem 13. August 2005 in Verkehr gebracht wurden bzw. für Leuchten und Photovoltaikmodule ab dem 24. Oktober 2015 (alternativ auf der Verpackung, der Gebrauchsanweisung oder dem Garantieschein).


Austern - [ESSEN UND TRINKEN]\nMehr Rezepte mit Austern\nEs gibt über 50 verschiedene Arten von Austern, wobei kleinere wilde Austern aus kühleren Gewässern als schmackhafter gelten als ihre größeren Verwandten, die meist aus der Zucht stammen. Puristen Essen Austern lebendig und direkt aus der Schale, nur mit einem Spritzer Zitrone. Wer experimentierfreudiger ist oder sich nicht an rohe Austern wagt, der findet hier eine Reihe köstlicher Rezepte mit Austern.\nRezeptklassiker: Austern auf zwei Arten\n15 Min. 360 kcal\nDiese Art Austern zu servieren ist besonders in Frankreich sehr beliebt. Die Vinaigrette aus roten Schalotten und Rotweinessig ist in dort das traditionelle Dressing für Austern. Die Variante mit Apfelschaum unterstützt den Geschmack der rohen Austern ohne ihn zu überdecken.\nRezeptklassiker: gratinierte Austern\n35 Min. 263 kcal\nNeben Austern mit Zitrone sind gratinierte Austern – auch Austern Rockefeller Art genannt – eine der klassischsten Arten, auf die Austen verzehrt werden können. Dazu werden die Austern aus der Schale gelöst, um in der später gereinigten gewölbten Schalenhälfte unter dem Backofengrill überbacken zu werden.\n30 Min. 145 kcal\nMexikanisch gepeppt und irisch frisch: So machen die sinnlichen Eiweiß-Bömbchen doppelt Laune.\nRezeptklassiker: Gebackene Austern\nBei diesem Rezeptklassiker mit Austern werden die ausgelösten Austern zuerst paniert und danach in heißem Öl fritiert. Wer normalerweise mit rohen Austern nichts anfangen kann, sollte vielleicht dieses Gericht als sanften Einstieg wählen. Die asiatische Variante dieses Gerichts bezeichnet man als Austern Tempura.\nDer frisch-fruchtige Geschmack der Orange passt wunderbar zu dem vollmundigen Aroma der Auster. Wer Austern einmal anders genießen möchte, sollte dieses Rezept unbedingt ausprobieren.\nSpargel, Zwiebel, Zitrone und etwas Chili: Diese besondere Kombi liefert eine weitere, frische Vinaigrette-Variante, die wunderbar mit Austern harmoniert.\nHier erfahren Sie, wie Sie frische Austern einfach zu Hause vorbereiten können. Die Regel, dass Austern nur in Monaten mit "R" verzehrt werden sollen, trifft nur auf Austern aus wärmeren Gewässern zu, da sich diese in den anderen Monaten vermehren und einen untypischen Geschmack entwickeln. Austern aus durchgängig kalten Gewässern können das ganze Jahr über genossen werden.\nHier finden Sie weitere leckere Rezepte mit Austern.\nAustern: Austern mit Worcestersauce\n15 Min. 44 kcal\nAustern: Austern mit Cidre-Créme-fraîche\n40 Min. 82 kcal\nAustern: Kartoffeln mit Austern\n80 Min. 308 kcal\nAustern: Gratinierte Austern\nFalls nun neugierig geworden sind und mehr über Austern erfahren wollen, finden Sie hier verschiedene Informationen zu Austern und anderen Muschelsorten.


People - Nacktfoto von Jolie versteigert\nDie Brüste von Hollywoodstar Angelina Jolie (37) sind derzeit das alles beherrschende Thema. Kein Wunder also, dass ein altes Aktfoto der Schauspielerin beim Auktionshaus Christie's nun satte 30.000 Britische Pfund (etwa 35.500 Euro) erzielte.\nPeople - Brangelina - die ganz große Liebe\nPeople - Jolies Brust-OP: Was sagt der Arzt dazu?\nIn der Netzgemeinde und bei den Kollegen in Hollywood wird Angelina Jolies radikale Entscheidung heiß diskutiert. Wirklich wichtig ist allerdings nicht, wie man den mutigen Schritt persönlich findet, sondern wie die Amputation aus medizinischer Sicht zu bewerten ist: Die Nachrichtenagentur spot on news hat für Sie mit dem deutschen Spezialisten Prof. Mang über genetische Veranlagung, den Eingriff und die Handhabung in Deutschland gesprochen.\nPeople - Stars reagieren auf Jolies Brustamputation\nDas öffentliche Bekenntnis zur Brustamputation von Hollywood-Star Angelina Jolie (37) löste eine große Diskussion bei den deutschen und internationalen Promis aus.\nBrustamputation - Jolie hielt OP auch vor Vater geheim\nSchauspielerin Angelina Jolie (37) hat ihre Brust-Amputation auch vor ihrem Vater verheimlicht. Schauspieler Jon Voight (74) sagte der US-Zeitung "New York Daily News", er habe wie alle anderen davon aus der Zeitung erfahren.\nVerwandte Themen Brad Pitt Harvey Weinstein Game of Thrones Serienfieber


Neuseeland Luxury Select Luxury Travel - Luxusreisen, Neuseeland Reisen\nWassermassen schießen wie aus dem Nichts aus der Erde. Ein Regenbogen zeichnet sich vor graue Krater. Vorsichtig treten Sie in die Mondlandschaft, fotografieren die Fontäne und die karge Kulisse um Sie herum. Kaum zu glauben, dass sich wenige Kilometer weiter bereits irisch-anmutende Hügelketten vor den Horizont zeichnen, dicht bewachsen mit sattem Grün. Nicht von dieser Welt scheinen auch die glitzernden blauen Seen, die ruhig vor den majestätischen Süd-Alpen liegen, deren schneebedeckte Spitzen mit dem natürlichen Wasserbecken um die Wette funkeln.\nNeuseeland ist ein Naturparadies der Extraklasse. Drei Wochen lang erfahren Sie die beeindruckenden Gefilde von Nord nach Süd im eigenen Mietwagen und entdecken dabei Traumlandschaften und Naturwunder.\n„Neuseeland ist ein Sehnsucht-Ort. Bei Neuseeland Luxury sehen Sie die schönsten Seiten der zwei Inseln aus Ihrem eigenen Mietwagen heraus. Denn Neuseeland bereist man am besten mit einem fahrenden Untersatz. Oder im Helikopter. Der Flug über die Geysire und Vulkane von Rotorua ist mein absolutes Highlight – obwohl diese Reise so viele einzigartige Momente schafft.“\nTag 1-3: Flug über Dubai nach Auckland\nAm Mittag kommen Sie in Auckland an. Ein etwa einstündiger Inlandsflug in der Economy Class bringt Sie von hier nach Kerikeri. Dort angekommen steht Ihr Mietwagen zur Abholung bereit.\nToyota Highlander 3.5l / Automatik (oder ähnlich)\nMit dem Auto fahren Sie von Kerikeri nach Paihia.\n3 Übernachtungen in der 4,5★ Sanctuary at Bay of Islands, Sea and Bush View Suite inkl. Frühstück – Details zur Lodge\nAm Morgen fahren Sie zum Pier von Waitangi. Um 10 Uhr legt Ihr 16 Meter langer Segelkatamaran zu einer privaten Bootstour ab. Diese führt Sie durch das blaue und türkisfarbene Meer, entlang satter grüner Landschaften, wie sie nur die bezaubernd schöne Bay of Islands zu bieten hat.\nGenießen Sie den freien Tag in Ihrem Hotel. Entspannen Sie, nehmen Sie sich Zeit, sich nach dem langen Flug zu akklimatisieren und nutzen Sie die Vorzüge Ihres Kurzzeit-Zuhauses.\nTag 6: Paihia – Auckland\nVon Paihia fahren Sie heute in etwa drei Stunden nach Auckland.\nStoppen Sie unterwegs in Whangarei. Die charmante Stadt liegt etwa zwei Stunden nördlich von Auckland. Schlendern Sie am hübschen Hafen entlang und nehmen Sie sich Zeit für Naturschauspiele wie die Whangarei Falls oder die kleinen Strände Richtung Whangarei Heads. Nahe Whangarei sehen Sie außerdem die traumhaften Northland-Strände Whale Bay und Baylys Beach.\n2 Übernachtungen im 4,5★ Sofitel Auckland Viaduct Harbour Hotel, Luxury Atriem View Room inkl. Frühstück\n– Details zum Hotel\nTag 7: Auckland\nDer Tag steht Ihnen zur freien Verfügung. Schlendern Sie durch die Stadt und lassen Sie sich anstecken vom geschäftigen Treiben der neuseeländischen Metropole. Stöbern Sie in den zahlreichen Geschäften auf und um die Queen’s Street. Oder entspannen Sie sich in einem der vielen angesagten Cafés oder einem der schönen Stadtparks wie dem Victoria Park oder Auckland Domain.\nTag 8: Auckland – Rotorua\nVon Auckland fahren Sie heute knapp drei Stunden nach Rotorua.\nAuf dem Weg durch die satten grünen Gegenden können Sie förmlich beobachten, wie sich die Landschaft unterhalb von Auckland verändert. Interessante Stopps auf dem Weg sind unter anderem das Weinanbaugebiet von Te Kauwhata sowie die Kohlebergbau-Stadt Huntly.\n2 Übernachtungen in der 5★ Solitaire Lodge, Villa Suite inkl. Frühstück und Dinnner – Details zur Lodge\nEine riesige Mondkraterlandschaft liegt direkt unter Ihnen. Üppiges Grün umgibt das karge Grau, aus dem plötzlich eine Wasserfontäne meterhoch in die Höhe schießt. Sie überfliegen das gewaltige Naturspektakel mit einem Helikopter. Von dem Geysir fliegen Sie weiter zu mächtigen Vulkanen, die die Kulisse rund um Rotorua bilden. Die Entdeckungstour führt Sie zu zahlreichen Naturschönheiten rund um die charmante Stadt, wie unter anderem zum White Island Volcano und dem Mount Tarawera.\nDer Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung. Gehen Sie den Rest des Tages entspannt an und genießen Sie die Vorzüge Ihrer Lodge oder gehen Sie selbstständig auf Entdeckungstour. Rotorua ist neben seiner üppigen Natur auch für seinen Reichtum an Maori-Kultur bekannt. Auch das umliegende Thermalgebiet mit seinen Hot Pools und Naturbädern ist ein schönes Ziel für den heutigen Nachmittag.\nTag 10: Rotorua – Taupo\nVon Rotorua machen Sie sich heute auf den Weg ins etwa eine Stunde entfernte Taupo. Fahren Sie über eine der Landstraßen und sehen Sie die beeindruckenden Vulkanlandschaften. Machen Sie unterwegs Halt und entdecken Sie Geysire und Kraterlandstriche. Kurz vor Taupo gibt es einige beliebte Naturspektakel, die Sie sich nicht entgehen lassen sollten. Dazu gehören zum Beispiel die mächtigen Huka Falls und die Craters of the Moon.\n2 Übernachtungen in der 5★ Acacia Cliffs Lodge, Luxury Accommodation inkl. Frühstück – Details zur Lodge\nAm Vormittag dieses Tages starten Sie zu einer entspannten Bootsfahrt auf Neuseelands größtem See, dem Lake Taupo. Lassen Sie sich von den, in Nebel getauchten, Vulkanspitzen im Süden verzaubern und entdecken Sie berühmte Maori-Felsschnitzereien. Die Fahrt beinhaltet ein Mittagessen.\nDer Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung. Nutzen Sie die Zeit für eine von zahlreichen Wanderungen in der Nähe Taupos, entdecken Sie die kleine Stadt oder entspannen Sie sich in Ihrer eleganten Unterkunft.\nTag 12: Taupo – Nelson\nTaupo – Nelson\nMit dem Mietwagen fahren Sie zum Flughafen von Taupo. Nachdem Sie das Auto abgegeben haben, fliegen Sie in der Economy Class nach Nelson. Die Flugzeit beträgt etwa drei Stunden.\nIn Nelson angekommen steht Ihr Mietwagen am Flughafen zur Abholung bereit.\nVom Flughafen aus fahren Sie nach Motueka, in die Nähe des Abel-Tasman-Nationalparks.\n3 Übernachtungen in der 4,5★ Stonefly Lodge, Standard Zimmer inkl. Frühstück und Dinner – Details zur Lodge\nTag 13: Motueka\nSie starten den Tag mit einer abwechslungsreichen Abel Tasman Sailing Adventures Cruise. Entdecken Sie den riesigen Park vom Boot aus. Vorbei an den goldenen Sandstränden, Granitklippen und kleinen Buchten, umsegeln Sie den beliebten Abel-Tasman-Nationalpark. Hier und da treffen Sie auf Kajakfahrer, die durch das glasklare Wasser paddeln. Wenn Sie mögen, steigen Sie von diesem größeren auf eines der Ein-Mann-Boote um und entdecken den Abel-Tasman-Nationalpark weiterhin auf dem Seeweg. Sie können sich auch zu Fuß auf den Weg machen – durch den prächtigen Nationalpark führen zahlreiche kürzere und längere Wanderwege. Unterwegs begegnen Ihnen neben anderen Spaziergängern zahlreiche hübsche Naturschönheiten wie kleine Wasserfälle und üppig grüne Waldlandschaften. Ihnen ist heute nicht nach sportlicher Betätigung zumute? Sie können sich natürlich auch einfach an Bord des Segelschiffs entspannen.\nTag 14: Motueka\nMetertief können Sie von oben in den kleinen Blue Lake schauen, dessen ruhiges, türkisfarbenes Wasser direkt unter Ihnen liegt. Im Helikopter überfliegen Sie diesen schönen und weltweit klarsten See und seine Umgebung. Der sieben Meter tiefe Blue Lake befindet sich im Nelson-Lakes-Nationalpark und in der Nähe des Mount Franklin.\nTag 15: Motueka – Hokitika\nVon Motueka fahren Sie heute rund fünf Stunden nach Hokitika.\nFahren Sie über den State Highway 6 nach Hokitika, erwartet Sie etwa ab Höhe der Woodpecker Bay eine wunderschöne und beeindruckende Küstenstraße. Raue Klippen und tosende Wellen erstrecken sich zu Ihrer Linken, immer wieder unterbrochen von wilden Stränden. Ein vielfach beliebter Haltepunkt sind die Pancake Rocks in Punakaiki und am Paparoa-Nationalpark. Wie zahlreiche übereinander geschichtete Pfannkuchen muten diese Felsen an, die Sie hier von einem kleinen Wanderweg aus bestaunen dürfen. Wanderwege finden Sie zuhauf auch in der atemberaubenden Landschaft des Nationalparks, der sich östlich des Highways ins Innland erstreckt, sowie an der Küste.\n1 Übernachtung in der 5★ Rimu Lodge, Tui Room inkl. Frühstück – Details zur Lodge\nTag 16: Hokitika – Franz Josef Glacier\nVon Hokitika fahren Sie heute knapp zwei Stunden zum Franz Josef Glacier.\nMachen Sie Halt an dem berühmten Gletscher und nehmen Sie sich Zeit, den von Wasserfällen gesäumten Weg bis hin zu den mittlerweile deutlich reduzierten Eismassen zu gehen. Nach diesem Gletscher können Sie sich bloß eine halbe Stunde weiter Richtung Süden außerdem den Fox Glacier anschauen. Auch hier unternehmen Sie wieder einen kurzen Spaziergang vom Parkplatz, vorbei an beeindruckenden Felswänden und Wasserfällen, bis Sie schließlich den Gletscher erreichen.\n1 Übernachtung in der 5★ Te Waonui Forest Retreat, Deluxe Room inkl. Frühstück und Dinner – Details zur Lodge\nTag 17: Franz Josef Glacier - Queenstown\nVom Franz Josef Glacier aus fahren Sie heute knapp fünf Stunden nach Queenstown.\nUnterwegs erwartet Sie eine Naturgewaltige Szenerie mit einer Vielzahl spektakulärer Fotomotive. Sie fahren durch die üppigetze4 Vegetation des Westland-Distrikts, durch zahlreiche dicht bewaldete Hügel und Täler. Die Strecke über den Haast-Pass verspricht Naturschauspiele aus zahlreichen kleinen und großen Wasserfällen und Bergbecken. Den majestätischen Mount Cook und seine Alpenlandschaft im Rücken, passieren Sie schließlich die malerischen Seen Wanaka, Hawea und Dunstan. Wanaka empfiehlt sich besonders für einen kleinen Stopp, bevor Sie sich auf die letzten Kilometer nach Queenstown begeben, verfügt der charmante Ort über einige hübsche Cafés mit Ausblick auf den schimmernden See.\nDie Obst- und Weinanbauregion rund um Cromwell führt Sie in die zerklüftete Kawarau-Schlucht, die für ihre historische Brücke und einige spektakulär gelegene Weinberge bekannt ist. Nach den letzten Kilometern fahren Sie den Berg nach Queenstown hinunter, beenden Sie diesen Tag voller Sightseeing in der wunderschönen Stadt am Lake Wakatipu.\n1 Übernachtung in der 5★ Hulbert House, Grand Suite Firth inkl. Frühstück – Details zum Hotel\nVon Queenstown fahren Sie heute ins rund zwei Stunden entfernte Te Anau.\nBeeindruckende Hochlandlandschaften bilden die anheimelnde Kulisse auf dem Weg von Queenstown nach Te Anau, sobald Sie Kingston passiert und den riesigen blauen Lake Wakatipu hinter sich gelassen haben. Ein wunderschöner See erwartet Sie auch in dem kleinen Örtchen Te Anau. Von hier aus sind das beliebte Milford Sound und der Fjordland-Nationalpark gut zu erreichen.\n1 Übernachtung im 4,5★ Hotel Fiordland Lodge, Executive Suite inkl. Frühstück und Dinner – Details zum Hotel\nTag 19: Te Anau – Milford Sound\nVon Te Anau fahren Sie an diesem Tag knapp zwei Stunden durch und über die Berge nach Milford Sound.\nDie Strecke nach Milford Sound ist eine der schönsten Fahrten, die Sie in Neuseeland unternehmen. Lange Zeit fahren Sie durch unberührt scheinende Natur, durch das malerisches Fjordland mit seinen Fjorden, die tief in die Urwälder der zerklüfteten Bergketten hineinreichen. Am Homer-Tunnel nahe des Mount Talbots kommen Sie für eine Weile zum Stehen, während Sie auf entgegenkommende Fahrtzeuge warten. Wenn Sie Glück haben, entdecken Sie hier die frechen Keas, Bergpapageien, die mitunter auf das Autodach springen. Nach der bergabwärts verlaufenden Tunnelfahrt schlängeln sich kurvige Bergstraßen immer näher an Milford Sound heran, bis Sie schließlich den berühmten Fjord mit seinen Wasserfällen, Robben und dem Berg Mitre Peak erreichen.\n1 Übernachtung auf der Real Journeys Milford Mariner Cruise, Kabine inkl. Frühstück und Dinner – Details zum Schiff\nTag 20: Milford Sound – Dunedin\nMilford Sound – Dunedin\nHeute fahren Sie von Milford Sound nach Dunedin. Die Fahrt dauert ohne Stopps etwa fünf Stunden.\nSie verlassen heute die atemberaubenden Berge und Fjorde und begeben sich auf die Reise durch den Süden der Südinsel. Tiefe Flüsse, üppiges Ackerland und Naturparks begleiten Ihre Fahrt. In Gore können Sie das Hokonui Moonshine Museum besuchen. Das erzählt die Geschichte der illegalen Whiskeyherstellung in der südlichen Region.\nAngekommen in Dunedin, erwarten Sie zahlreiche schöne viktorianische Architekturwerke. Bestaunen Sie palastartige Häuser, imposante Kirchen und kunstvolle Hotels. Ein Highlight bei jedem Dunedin-Besuch ist der Gang oder die Fahrt auf der steilsten Straße der Welt. Die Baldwin Street liegt rund drei Kilometer nördlich der Stadt und hat eine Steigung von etwa 35 Prozent. Dunedin gilt außerdem als Neuseelands Zentrum des Ökotourismus. Tierfreunde entdecken in der Nähe der Stadt Gelbaugen-Pinguine, Königsalbatrosse und Robbenkolonien.\n1 Übernachtung im 4,5★ Larnach Castle, Camp Estate Country House Room inkl. Frühstück und Drei-Gänge-Dinner – Details zum Schloss\nTag 21: Dunedin – Akaroa / Banks Peninsula\nDunedin – Akaroa / Banks Peninsula\nVon Dunedin aus fahren Sie heute wieder Richtung Norden zur Banks-Halbinsel. Ohne Stopps dauert die Fahrt etwa fünfeinhalb Stunden.\nAuf Ihrer Fahrt sollten Sie einen Stopp in Moeraki einlegen. Am Strand finden Sie die Moeraki Boulders, riesige uralte Felsbrocken in Kugelform, die teilweise bis zu vier Meter breit sind. Auch das nahegelegene Oamaru empfiehlt sich für eine Pause. Schlendern Sie durch den Ort mit seinen historischen Sandsteingebäuden und besuchen Sie das Harbour-Tyne-Viertel mit der am besten erhaltenen Kollektion historischer Geschäftsgebäude in Neuseeland. Zu den Sehenswürdigkeiten gehören außerdem die Pinguin-Kolonie, das Museum und der hübsche Stadtgarten.\nIst das Wetter Ihnen gnädig, dürfen Sie sich auf dem nun sehr flachen, geraden Highway auf eine ganz besondere Kulisse freuen: die südlichen Alpen zeichnen sich hier malerisch vor den Horizont auf der westlichen Seite. Kurz vor Christchurch erreichen Sie Rakaia, die Lachshauptstadt Neuseelands. Die Rakaia-Brücke ist 1,8 Kilometer lang und eines der weltweit besten Beispiele für ein „geflochtenes“ Flusssystem.\nKurz vor Christchurch biegen Sie ab und fahren auf die Halbinsel nach Akaroa – eine historische französische und britische Siedlung am Fuß eines alten Vulkans. Wenn Sie nach der langen Fahrt Lust auf ein wenig Bewegung haben, spazieren Sie eine Weile durch den hübschen Ort und entlang der Bucht. Sie sehen eine charmante Stadt mit kolonialer Architektur, Galerien, Kunsthandwerk, einem Leuchtturm und Cafés. Akaroa lädt ebenso zum Entspannen und Verweilen ein, wie zu einer Vielzahl an Aktivitäten wie Wal- und Delfin-Beobachtung.\n2 Übernachtungen im 4,5★ Hotel Annandale, Shepherds Cottage inkl. Frühstück und Dinner – Details zum Hotel\nTag 22: Akaroa\nDer heutige Tag steht Ihnen frei zur Verfügung. Erkunden Sie die Umgebung und genießen Sie die letzten Stunden in Neuseeland bei einem Rundgang durch die atemberaubend schöne Landschaft dieses beeindruckenden Landes. Sie können den heutigen Tag natürlich auch in Ihrem luxuriösen Domizil verbringen, die Ruhe und Aussicht genießen und dabei die Eindrücke dieser Reise Revue passieren lassen.\nTag 23: Akaroa - Christchurch - Rückflug\nAkaroa – Christchurch – Rückflug\nSie fahren zum Flughafen von Christchurch und geben vor Ort Ihren Mietwagen ab. Flug in der Economy Class nach Europa.\nChristchurch EK 413 Economy Class // Ab: 18.45 Uhr, an: Dubai 05.15 Uhr\n(Ankunft am Folgetag)\nDubai EK 045 Economy Class// Ab: 08.40 Uhr, an: Hamburg 12.45 Uhr\nMietwagen ab Tag 3 Flughafen Kerikeri bis nach Taupo und vom Tag 12 von Nelson bis nach Christchurch in der Kategorie Geländewagen\nPrivate Bootsfahrt in der Bay of Island und in Motueka\nPrivater Helikopterflug White Island und Mount Tarawera\n20 Übernachtungen inklusive Frühstück und sieben Dinner\nRundreise im Privatwagen und lokale private deutsch- bzw. englischsprechende Reiseleitung bei einigen Ausflügen\nAb 14.950 € p.P.*\n4,5★ Sanctuary at Bay of Islands\nAuf zwei Ebenen befindet sich das wunderschöne Sanctuary at Bay of Islands in Hanglage mit Traumaussicht auf das darunter liegende Buschreservat. Nur fünf Minuten vom beliebten und viel besuchten Paihia entfernt, besticht die Lodge mit Luxus und Ruhe inmitten üppiger Natur.\nSie schlafen in einem von vier großen Zimmern im unteren Bereich der Lodge, umgeben von einem hölzernen Sonnendeck und in der Nähe des Pools. Ihr Zimmer verfügt über einen großen Privat-Balkon mit Aussicht auf den Busch und das Meer. Das Innere Ihres Domizils ist mit einem komfortablen King-Size-Bett und einem großen Badezimmer mit Fußbodenheizung sowie zahlreichen Annehmlichkeiten wie einer iPod-Dock-Station und organischen Kerikeri-Tees ausgestattet.\nIm Sanctuary speisen Sie ausgewogen, gesund und herzhaft. Die Gastronomen der Lodge legen großen Wert auf frische und soweit wie möglich organische Produkte aus der Umgebung. Sie bekommen eine große Frühstücksauswahl, zugeschnitten auf die unterschiedlichen Anforderungen der Gäste.\nLassen Sie sich im Sanctuary genauso verwöhnen, wie Sie es sich wünschen. Die Lodge bietet eine Auswahl an Massagen und Beauty-Anwendungen, ebenso wie Yoga, Akupunktur und Craniosacrale Therapie.\n4,5★ Sofitel Auckland\nDas Sofitel Viaduct Harbour liegt in bester Lage: direkt am Meer und dem schönen modernen Hafen der eleganten neuseeländischen Metropole. Aus dem Innern des luxuriösen Fünf-Sterne-Hotels erleben Sie einen traumhaften Blick auf das quirlige Hafengelände. Treten Sie vor seine Türen, sind Sie bereits mitten im Zentrum Aucklands.\nNatürliches Tageslicht und eine Aussicht der Extraklasse erwartet Sie in Ihrem eleganten Zimmer im Sofitel. Die vom Boden zur Decke reichenden Fenster und der private Juliet-Balkon erlauben Ihnen einen einmaligen Blick auf den Hafen. Genießen Sie erfrischende Regenduschen und entspannen Sie in Ihrer Badewanne.\nErleben Sie elegante Interpretationen der Nouvelle Cuisine, garniert mit den feinsten Aromen und Geschmacksnoten Neuseelands in den Restaurants Ihres Luxushotels.\nInspiriert von den Techniken französischer Kosmetik und innovativen Ansätzen Neuseelands, erleben Sie im Spa des Sofitel reinigende, verjüngende und entspannende Anwendungen für Körper, Geist und Seele. Außerdem stehen Ihnen ein Fitnessstudio und ein 20 Meter langer Indoor-Pool und Spa-Pool zur Verfügung.\n5★ Solitaire Lodge\nVon der luxuriösen Solitaire Lodge blicken Sie auf den glitzernden Tarawera-See mit seiner Vulkan-Kulisse und der üppig grünen Buschlandschaft. Dezent gestaltet lädt das Luxus-Domizil ein, in Einklang mit der Natur zur Ruhe zu kommen und schlicht zu genießen. Von der Lodge aus können Sie zu zahlreichen Aktivitäten aufbrechen sowie die nahe gelegene Stadt Rotorua und den gleichnamigen See besichtigen.\nIn der Villa Suite steht Raum im Fokus – und der ist reichlich vorhanden. 100 Quadratmeter stehen Ihnen in dieser frei stehenden Villa zur Verfügung, ausgestattet mit Super-King- oder Twin-Betten. Aus Ihrer frei stehenden Badewanne heraus genießen Sie Seeblick, von der offenen Küche, dem Ess- und Wohnbereich und der Terrasse blicken Sie auf die Bucht. Ihre Villa kommt mit einem oder zwei Schlafzimmern und eignet sich so ideal für Familien oder gemeinsam reisende Freunde.\nDie Chefköche der Solitaire Lodge präsentieren an jedem Tag ein anderes Menü. Saisonale und frische Zutaten werden hier zu köstlichen modernen Speisen mit typisch neuseeländischer Geschmacksnote kombiniert.\nIn der Nähe der Lodge finden Sie zahlreiche Thermalbäder und Hot Pools. Das Hotelpersonal informiert Sie gerne.\n5★ Acacia Cliffs Lodge\nDie Acacia Cliffs Lodge ist so gestaltet, dass Sie von fast überall den Panoramablick auf den riesigen Lake Taupo und seine umliegenden Bergketten genießen können. Das zeitgenössisch dekorierte Pfahlhaus empfängt Sie mit neuseeländischem Flair und lädt Sie ein, privat oder gemeinsam zu entspannen und sich rundum wohlzufühlen.\nIn der Acacia Cliff Lodge residieren Sie in einer von vier Suiten mit Traumaussicht. Von der privaten Terrasse aus haben Sie einen ungestörten Blick auf den See. Ihr Zimmer verfügt über bodentiefe Fenster und ein Privatdeck, ebenso wie über ein komfortables Super-King- oder zwei Einzelbetten. Das vollkommen geflieste Badezimmer ist mit luxuriösen Annehmlichkeiten wie einer Fußbodenheizung und beheizten Handtuchhaltern ausgestattet. Möchten Sie direkt aus Ihrer Suite mit den Daheimgebliebenen kommunizieren, können Sie das dank des WLAN-Zugangs jederzeit tun.\nIn der Lodge werden Sie mit einem üppigen Gourmet-Frühstück sowie ausgewählten Weinen und geschmackvollen Canapés vor dem Abendessen versorgt. In der Nähe der Lodge befinden sich einige erstklassige Restaurants.\nWünschen Sie sich eine entspannende Massage nach der Autofahrt oder möchten Ihr Gesicht oder Ihren Körper mit luxuriösen Behandlungen verwöhnen, organisiert die Lodge das gern für Sie.\n4,5★ Stonefly Lodge\nUrige Eleganz erleben Sie in der Stonefly Lodge, nahe des riesigen Abel-Tasman-Nationalparks. Das mehrfach ausgezeichnete Luxus-Haus begeistert mit herausragender Umweltverträglichkeit und ökologischer Nachhaltigkeit, ebenso wie mit einer entspannten Atmosphäre und höchstem Komfort sowie einem 150 Hektar großen Gelände.\nIn der Stonefly Lodge wohnen Sie in einem von vier luxuriösen Zimmern. Von Ihrem privaten Balkon aus überblicken Sie den Motueka River und die Arthur Range im Kahurangi Nationalpark. Das Innere Ihres Zimmers ist mit handgefertigten Möbelstücken und neuseeländischer Kunst ausgestattet, ebenso wie mit einem privaten Badezimmer.\nUnter den wachsamen Augen der Gäste bereitet Küchenchef Dean köstliche Speisen in der offenen Küche zu. Dazu verwendet er frische Produkte aus dem Garten, Qualitätsfleisch aus der Umgebung und saisonal verfügbare Meerestiere. Möchten Sie Ihre Speisen auf dem privaten Balkon einnehmen, wird das für Sie organisiert. Für spezielle Diäten sorgt der Chefkoch ebenfalls.\nWas kann es nach einem Tag im Nationalpark besseres geben als eine entspannende Massage? Ein lokaler Massage-Therapeut kommt direkt zu Ihnen ins Zimmer.\n5★ Rimu Lodge\nZehn Minuten entfernt von Hokitika finden Sie die friedvolle Boutique-Lodge, die in dieser Nacht Ihr Zuhause sein wird. Von der Rimu Lodge blicken Sie auf den prachtvollen neuseeländischen Busch, schneebedeckte Berge und den Fluss Hokitika.\nSie schlafen im Tui Room, einem von vier Gästezimmern in der Lodge. Ebenerdig können Sie aus Ihrem elegant in Weiß dekorierten Zimmer auf ein großes Außendeck treten. Das Innere zentriert sich auf ein großes Chiropraktik-Bett in King-Size.\nGenießen Sie Ihr köstliches Gourmet-Frühstück im Speisesaal oder auf dem Sonnendeck. Das Frühstück beinhaltet frisches Obst, hausgemachtes Müsli, Joghurt, frischen Saft, French Toast und Eggs Benedict. Für das Abendessen finden Sie in der näheren Umgebung eine Auswahl an Restaurants und Cafés.\nIn der Nähe der Rimu Lodge finden Sie zahlreiche Wanderwege durch beeindruckende Landschaften. Auch Möglichkeiten zum Radfahren und Golfspielen sind in der Nähe der Lodge gegeben.\n5★ Te Waonui Forest Retreat\nDas Te Waonui Forest Retreat bedeutet gleichzeitig eine Erholung für seine Gäste wie für die Natur. Mitten im neuseeländischen Busch legt die Fünf-Sterne-Unterkunft großen Wert auf Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein. Entsprechend wurden die Baumaterialien sorgfältig ausgewählt und das Haus in energieeffizientem Design gestaltet. Das Retreat wird überwiegend von natürlichem Licht erhellt. Die Innenausstattung besteht aus sanften, natürlichen Farben, weichen Holzkonstruktionen und lokalen, recycelten Materialien.\nUmgeben von üppigem Regenwald und majestätischen Bergen beginnt Entspannung bereits beim ersten Blick aus Ihrem Zimmer. Noch schöner wird der nur von Ihrer privaten Terrasse. Auf einer Größe von 28 bis 33 Quadratmetern finden Sie im Innern ein komfortables Super-King-Bett oder alternativ zwei Queen-Betten. Auch im Badezimmer dürfen Sie wählen: Die Gästezimmer im Te Waonui Forest Retreat kommen mit einer begehbaren Dusche, kombinierten oder separaten Badewannen und Duschen.\nIm Canopy Restaurant erwarten Sie am Morgen ein reichhaltiges Frühstücksbuffet mit individuell zubereiteten Eiern. Am Abend wird Ihnen ein Fünf-Gänge-Menü mit frischen Produkten von der Südinsel serviert. Sie wählen zwischen einem Platz im Speisesaal oder auf dem überdachten Balkon. Ausgewählte Drinks bekommen Sie in der Frond Lounge Bar.\nDas Amaia Luxury Spa lädt Sie zu einer üppigen Auswahl entspannender Anwendungen ein. Genießen Sie wunderbare Massagen und Beauty-Behandlungen für einzelne Bereiche oder den gesamten Körper und lassen Sie sich von erfahrenen Therapeuten verwöhnen.\n5★ Hulbert House\nHulbert House ist eine wunderschöne, restaurierte viktorianische Villa, die den Glanz des Alten versprüht und Sie einlädt, sich in elegantem Ambiente königlich zu entspannen. Die Villa wurde im Jahr 1888 errichtet und liegt nur wenige Gehminuten vom Stadtzentrum entfernt. Von den sechs individuell gestalteten Suiten sehen Sie den Lake Wakatipu oder den Skyline Hill.\nVon Ihrer eleganten Firth Suite aus haben Sie einen wunderschönen Blick auf den Lake Wakatipu und die bezaubernde Berglandschaft dahinter sowie die Skyline-Gondel. Die Suite selbst ist in Royalblau, Purpur und blassem Grün gehalten und mit Mustertapeten und eleganten Möbelstücken gestaltet.\nFür das Abendessen können Restaurants im Umfeld des Hotels besucht werden.\n4,5★ Fiordland Lodge\nDie Fiordland Lodge empfängt Sie mit einem Innendesign aus gedämpften, natürlichen Farben und Strukturen, die die wunderschöne Fjord-Landschaft vor der Tür widerspiegeln sollen. Von den zehn Unterkünften der Lodge haben Sie einen herrlichen Blick auf den Lake Te Anau. Das luxuriöse Haus liegt nur fünf Kilometer von der gleichnamigen Ortschaft entfernt und bietet den perfekten Startpunkt für Erkundungen der Umgebung.\nBodentiefe Fenster offenbaren die schöne Kulisse aus See und Bergen und lassen tagsüber viel natürliches Licht in die große Suite. Die ist unterteilt in eine separate Lounge mit Gaskamin und einer gemütlichen Sitzecke sowie ein Schlafzimmer, gestaltet in warmen Erdtönen und mit Blick auf das Panorama, direkt aus Ihrem komfortablen Bett heraus.\nAus dem Garten und der Umgebung auf den Tisch – diese Philosophie vertritt Küchenchef Francisco Fioriti in der Fiordland Lodge. Die Zutaten der köstlichen Menüs im Restaurant werden bei lokalen Lieferanten und kleinen Produzenten eingekauft oder direkt im großen Lodge-Garten gesammelt. Kombiniert mit Fiordland- und Southland-Zutaten entstehen so einfallsreiche Gaumenfreuden.\nIn der Umgebung der Lodge bieten sich viele Möglichkeiten zum Wandern, Fahrradfahren und Fischen. Auch verschiedene Bootstouren werden in der Lodge gern für Sie gebucht.\nSchiff Milford Mariner Cruise\nDie Milford Mariner Overnight Cruise verspricht ein Fiordland-Erlebnis der Extraklasse. Das entspannt-luxuriöse Schiff startet um 16.30 Uhr am Milford-Sound-Terminal und fährt mit Ihnen durch das malerische Fiordland. Auf der Fahrt sehen Sie beeindruckende Wasserfälle, dicht bewaldete Berge, mit großer Wahrscheinlichkeit Robben und mit etwas Glück Delfine und Pinguine. Das Kreuzfahrtschiff wird schließlich in einer geschützten Bucht verankert. Von hier aus können Sie mit einem kleinen Boot oder Kajak die Gegend erkunden. Sie können auch an Deck des Schiffs entspannen, das Platz für 60 Personen bietet.\nSie schlafen in einer privaten Kabine mit eigenem Badezimmer. Die Kabinen sind ausgestattet mit einem oder zwei Einzelbetten oder einem Doppelbett.\nAm Abend genießen Sie ein Drei-Gänge-Buffet, mit Suppen und Salaten, einer Auswahl heißer Hauptspeisen sowie verschiedener Desserts und Käse zum Nachtisch. Am Morgen steht ein üppiges Frühstücksbuffet für Sie bereit, gekochte Speisen können bestellt werden.\nEs stehen Kajaks und kleine Boote zur Verfügung.\n4,5★ Larnach Castle\nDas Larnach Castle befindet sich auf der pittoresken Otago-Halbinsel, etwa 20 Minuten von Dunedin entfernt und ist eines der Besucher-Attraktionen der Umgebung. Eingebettet in einen herrlichen Garten, ist das restaurierte Schloss ideal für Hochzeitsgäste und Besucher, die eine ganz besondere Zeit in Dunedin verleben möchten. Die Unterkunft für Übernachtungsgäste befindet sich auf dem Gelände des Schlosses und bietet eine entsprechend einmalige Aussicht.\nIhr Zimmer befindet sich im glamourösen Landhaus Camp Estate, etwa 500 Meter entfernt vom Larnach Castle. Jedes der neo-klassizistisch gestalteten Zimmer besticht mit seinem ganz eigenen Design. Das Herzstück eines jeden Gästezimmers ist das komfortable Bett mit Traumaussicht. Eine Besonderheit ist die Feuerstelle in jedem Zimmer.\nDas Frühstück wird Ihnen direkt im Camp Estate serviert. Für Ihr Dinner können Sie, wenn gewünscht, in den Speisesaal des Schlosses einkehren. Hier wird Ihnen ein Drei-Gänge-Menü traditionell neuseeländischer Art mit Fleisch und Gemüse aus der Region serviert. Der Weinkeller bietet eine große Auswahl neuseeländischer Weine.\n4,5★ Annandale Hotel\nAnnandale ist ein Rückzugsort für alle, die sich Privatsphäre in wunderschönem Natur-Ambiente wünschen. Die Küstenfarm mit ihren vier luxuriösen Villen liegt eingebettet zwischen den sanften Hügeln der Banks Peninsula und dem blauen Pazifik.\nHoch oben auf einem Hügel befindet sich Ihr intimes Shepherds Cottage. Die Unterkunft für Zwei bietet einen ungestörten Blick auf den Pazifik und die schneebedeckten Spitzen der Kaikoura Range in der Ferne, ebenso wie romantische Annehmlichkeiten wie einen offenen Kamin und eine Badewanne im Freien.\nGenießen Sie frische lokale Produkte, zubereitet zu köstlichen Mahlzeiten ganz nach Ihrem Geschmack. Im Annandale wird jedes Essen zum Erlebnis. Lassen Sie sich die köstlichen Kreationen des Küchenchefs direkt in Ihrer hübschen Behausung servieren und zelebrieren Sie jeden Bissen in wunderschönem Ambiente.\nIn und um Annandale gibt es zahlreiche Möglichkeiten zu entdecken und etwas zu unternehmen. Tauchen Sie ein ins Farmleben, gehen Sie wandern oder mountainbiken oder lassen Sie sich von einem Guide die Umgebung zeigen. Kajak- und Bootsfahrten sind möglich, ebenso wie Kochkurse.\nDeutsche Staatsangehörige benötigen für die Einreise nach Neuseeland kein Visum, solange die Reisedauer drei Monate nicht überschreitet.\nBei direkter Einreise aus Deutschland bestehen keine Impfvorschriften. Das Auswärtige Amt empfiehlt jedoch, die Standardimpfungen gemäß aktuellem Impfkalender anlässlich einer Reise zu überprüfen und gegebenenfalls zu vervollständigen.\nDas Klima Neuseelands ist in zwei Zonen eingeteilt: den subtropischen Norden im Großteil der Nordinsel und den gemäßigten Süden, der den Süden der Nord- sowie die gesamte Südinsel umfasst. Im Norden sind die Sommer warm und die Winter mild. Im Süden kann es gerade im Winter kalt werden. Die Temperaturen nehmen ab, je südlicher man kommt.


Höhenangst - Hier geht's runter - Gesundheit - SZ.de\nHöhenangst - Hier geht's runter\nHöhenangst:Hier geht's runter\nEin Hochseilgarten ist für manche Menschen eine Pein. Ihnen wird schon vom Hinsehen schwindelig.\nDas rätselhafte Phänomen traf auch den Gelben Kaiser Huang Di. "Immer wenn ich eine klare, kalte Wachturmplattform hinaufklettere und umherschaue, habe ich eine Verwirrung und muss niederknien", wird der vorchristliche chinesische Herrscher zitiert. Alles um ihn herum habe sich gedreht, seine Muskeln wurden schwach, erzählt das Buch "Huangdi Neijing", das zur Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin wurde, über das Leiden des Regenten. Das physiologische Weltbild jener Zeit lieferte auch gleich eine Erklärung für den kaiserlichen Schwindel: Die körpereigene Lebensessenz Qi kühlt in der Höhe ab und macht die Augen schwummerig. Hinzu kommen Winde, die in den Nacken eindringen.\nÄhnlich beschrieb Damokles im griechischen "Corpus Hippocraticum", wie es ihm unmöglich sei, über eine Brücke oder entlang eines tiefen Grabens zu laufen. Das fand der Gelehrte umso verwunderlicher, als er sich unten im Graben problemlos bewegen konnte. Dass es sich nicht um eine körperliche Unpässlichkeit Einzelner handelt, sondern um ein mitunter kriegsentscheidendes oder gar weltbewegendes Symptom, zeigen Berichte des römischen Schriftstellers Titus Livius. So geriet die Eroberung von Carthago nova, dem heutigen Cartagena in Spanien, ins Stocken, weil Soldaten vom "Augenschwindel" beeinträchtigt von den Leitern stürzten.\nDer Gleichgewichtssinn meldet Bewegungen, welche die Augen nicht wahrnehmen\nDiese und weitere historische Berichte über das auch heute weit verbreitete, umgangssprachlich meist "Höhenangst" genannte Phänomen hat der Münchner Neurologie-Professor Thomas Brandt zusammengetragen. Der Blick in die Geschichte ist dabei nur ein Teil der Arbeit des weltweit führenden Forschers zu diesem Thema.\nAls Mediziner am Uniklinikum der Ludwig-Maximilians-Universität München und Experte für Schwindel- und Gleichgewichtsstörungen erforscht Brandt seit Jahren auch die naturwissenschaftlichen Aspekte des "Höhenschwindels", wie er es nennt. Echte Höhenangst, Akrophobie, Höhenschwindel, Höhenintoleranz und Begriffe wie Vertigo (im Englischen und Französischen gebräuchlich) werden häufig wild durcheinandergeworfen oder synonym verwendet, obgleich sie unterschiedliche Dinge bezeichnen.\nZur Themenseite Physiologie


Datenschutz - MASTER - Management ständiger Erreichbarkeit\nWir freuen uns sehr über Ihr Interesse an unserem Projekt. Datenschutz hat einen besonders hohen Stellenwert für die Projektleitung von MASTER. Eine Nutzung der Internetseiten vom Projekt MASTER ist grundsätzlich ohne jede Angabe personenbezogener Daten möglich. Sofern eine betroffene Person besondere Services unseres Projektes über unsere Internetseite in Anspruch nehmen möchte, könnte jedoch eine Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich werden. Ist die Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich und besteht für eine solche Verarbeitung keine gesetzliche Grundlage, holen wir generell eine Einwilligung der betroffenen Person ein.\nDie Verarbeitung personenbezogener Daten, beispielsweise des Namens, der Anschrift, E-Mail-Adresse oder Telefonnummer einer betroffenen Person, erfolgt stets im Einklang mit der Datenschutz-Grundverordnung und in Übereinstimmung mit den für die für das Projekt MASTER geltenden landesspezifischen Datenschutzbestimmungen. Mittels dieser Datenschutzerklärung möchte unser Projekt die Öffentlichkeit über Art, Umfang und Zweck der von uns erhobenen, genutzten und verarbeiteten personenbezogenen Daten informieren. Ferner werden betroffene Personen mittels dieser Datenschutzerklärung über die ihnen zustehenden Rechte aufgeklärt.\nDas Projekt MASTER hat als für die Verarbeitung Verantwortlicher zahlreiche technische und organisatorische Maßnahmen umgesetzt, um einen möglichst lückenlosen Schutz der über diese Internetseite verarbeiteten personenbezogenen Daten sicherzustellen. Dennoch können Internetbasierte Datenübertragungen grundsätzlich Sicherheitslücken aufweisen, sodass ein absoluter Schutz nicht gewährleistet werden kann. Aus diesem Grund steht es jeder betroffenen Person frei, personenbezogene Daten auch auf alternativen Wegen, beispielsweise telefonisch, an uns zu übermitteln.\nDie Datenschutzerklärung des Projekts MASTER beruht auf den Begrifflichkeiten, die durch den Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber beim Erlass der Datenschutz-Grundverordnung (DS-GVO) verwendet wurden. Unsere Datenschutzerklärung soll sowohl für die Öffentlichkeit als auch unsere Unternehmenspartner einfach lesbar und verständlich sein. Um dies zu gewährleisten, möchten wir vorab die verwendeten Begrifflichkeiten erläutern. Wir verwenden in dieser Datenschutzerklärung unter anderem die folgenden Begriffe:\nTel.: 0761/203 9436\nDie Internetseiten der Projekt MASTER verwenden Cookies. Cookies sind Textdateien, welche über einen Internetbrowser auf einem Computersystem abgelegt und gespeichert werden. Zahlreiche Internetseiten und Server verwenden Cookies. Viele Cookies enthalten eine sogenannte Cookie-ID. Eine Cookie-ID ist eine eindeutige Kennung des Cookies. Sie besteht aus einer Zeichenfolge, durch welche Internetseiten und Server dem konkreten Internetbrowser zugeordnet werden können, in dem das Cookie gespeichert wurde. Dies ermöglicht es den besuchten Internetseiten und Servern, den individuellen Browser der betroffenen Person von anderen Internetbrowsern, die andere Cookies enthalten, zu unterscheiden. Ein bestimmter Internetbrowser kann über die eindeutige Cookie-ID wiedererkannt und identifiziert werden.\nDurch den Einsatz von Cookies kann das Projekt MASTER den Nutzern dieser Internetseite nutzerfreundlichere Services bereitstellen, die ohne die Cookie-Setzung nicht möglich wären. Mittels eines Cookies können die Informationen und Angebote auf unserer Internetseite im Sinne des Benutzers optimiert werden. Cookies ermöglichen uns, wie bereits erwähnt, die Benutzer unserer Internetseite wiederzuerkennen. Zweck dieser Wiedererkennung ist es, den Nutzern die Verwendung unserer Internetseite zu erleichtern. Der Benutzer einer Internetseite, die Cookies verwendet, muss beispielsweise nicht bei jedem Besuch der Internetseite erneut seine Zugangsdaten eingeben, weil dies von der Internetseite und dem auf dem Computersystem des Benutzers abgelegten Cookie übernommen wird. Ein weiteres Beispiel ist das Cookie eines Warenkorbes im Online-Shop. Der Online-Shop merkt sich die Artikel, die ein Kunde in den virtuellen Warenkorb gelegt hat, über ein Cookie.\nDie Internetseite des Projekt MASTER erfasst mit jedem Aufruf der Internetseite durch eine betroffene Person oder ein automatisiertes System eine Reihe von allgemeinen Daten und Informationen. Diese allgemeinen Daten und Informationen werden in den Logfiles des Servers gespeichert. Erfasst werden können die (1) verwendeten Browsertypen und Versionen, (2) das vom zugreifenden System verwendete Betriebssystem, (3) die Internetseite, von welcher ein zugreifendes System auf unsere Internetseite gelangt (sogenannte Referrer), (4) die Unterwebseiten, welche über ein zugreifendes System auf unserer Internetseite angesteuert werden, (5) das Datum und die Uhrzeit eines Zugriffs auf die Internetseite, (6) eine Internet-Protokoll-Adresse (IP-Adresse), (7) der Internet-Service-Provider des zugreifenden Systems und (8) sonstige ähnliche Daten und Informationen, die der Gefahrenabwehr im Falle von Angriffen auf unsere informationstechnologischen Systeme dienen.\nBei der Nutzung dieser allgemeinen Daten und Informationen zieht das Projekt MASTER keine Rückschlüsse auf die betroffene Person. Diese Informationen werden vielmehr benötigt, um (1) die Inhalte unserer Internetseite korrekt auszuliefern, (2) die Inhalte unserer Internetseite für diese zu optimieren, (3) die dauerhafte Funktionsfähigkeit unserer informationstechnologischen Systeme und der Technik unserer Internetseite zu gewährleisten sowie (4) um Strafverfolgungsbehörden im Falle eines Cyberangriffes die zur Strafverfolgung notwendigen Informationen bereitzustellen. Diese anonym erhobenen Daten und Informationen werden durch das Projekt MASTER daher einerseits statistisch und ferner mit dem Ziel ausgewertet, den Datenschutz und die Datensicherheit in unserem Unternehmen zu erhöhen, um letztlich ein optimales Schutzniveau für die von uns verarbeiteten personenbezogenen Daten sicherzustellen. Die anonymen Daten der Server-Logfiles werden getrennt von allen durch eine betroffene Person angegebenen personenbezogenen Daten gespeichert.\nDas Projekt MASTER verarbeitet und speichert personenbezogene Daten der betroffenen Person nur für den Zeitraum, der zur Erreichung des Speicherungszwecks erforderlich ist oder sofern dies durch den Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber oder einen anderen Gesetzgeber in Gesetzen oder Vorschriften, welchen der für die Verarbeitung Verantwortliche unterliegt, vorgesehen wurde.\nSofern einer der oben genannten Gründe zutrifft und eine betroffene Person die Löschung von personenbezogenen Daten, die im Projekt MASTER gespeichert sind, veranlassen möchte, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden. Der Mitarbeiter des Projekts MASTER wird veranlassen, dass dem Löschverlangen unverzüglich nachgekommen wird.\nWurden die personenbezogenen Daten durch das Projekt MASTER öffentlich gemacht und ist das Projekt als Verantwortlicher gemäß Art. 17 Abs. 1 DS-GVO zur Löschung der personenbezogenen Daten verpflichtet, so trifft das Projekt MASTER unter Berücksichtigung der verfügbaren Technologie und der Implementierungskosten angemessene Maßnahmen, auch technischer Art, um andere für die Datenverarbeitung Verantwortliche, welche die veröffentlichten personenbezogenen Daten verarbeiten, darüber in Kenntnis zu setzen, dass die betroffene Person von diesen anderen für die Datenverarbeitung Verantwortlichen die Löschung sämtlicher Links zu diesen personenbezogenen Daten oder von Kopien oder Replikationen dieser personenbezogenen Daten verlangt hat, soweit die Verarbeitung nicht erforderlich ist. Der Mitarbeiter der Projekt MASTER wird im Einzelfall das Notwendige veranlassen.\nSofern eine der oben genannten Voraussetzungen gegeben ist und eine betroffene Person die Einschränkung von personenbezogenen Daten, die beim Projekt MASTER gespeichert sind, verlangen möchte, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden. 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Widerspricht die betroffene Person gegenüber dem Projekt MASTER der Verarbeitung für Zwecke der Direktwerbung, so wird das Projekt MASTER die personenbezogenen Daten nicht mehr für diese Zwecke verarbeiten.\nZudem hat die betroffene Person das Recht, aus Gründen, die sich aus ihrer besonderen Situation ergeben, gegen die sie betreffende Verarbeitung personenbezogener Daten, die beim Projekt MASTER zu wissenschaftlichen oder historischen Forschungszwecken oder zu statistischen Zwecken gemäß Art. 89 Abs. 1 DS-GVO erfolgen, Widerspruch einzulegen, es sei denn, eine solche Verarbeitung ist zur Erfüllung einer im öffentlichen Interesse liegenden Aufgabe erforderlich.\nZur Ausübung des Rechts auf Widerspruch kann sich die betroffene Person direkt jeden Mitarbeiter des Projektes MASTER oder einen anderen Mitarbeiter wenden. Der betroffenen Person steht es ferner frei, im Zusammenhang mit der Nutzung von Diensten der Informationsgesellschaft, ungeachtet der Richtlinie 2002/58/EG, ihr Widerspruchsrecht mittels automatisierter Verfahren auszuüben, bei denen technische Spezifikationen verwendet werden.\nJede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, nicht einer ausschließlich auf einer automatisierten Verarbeitung — einschließlich Profiling — beruhenden Entscheidung unterworfen zu werden, die ihr gegenüber rechtliche Wirkung entfaltet oder sie in ähnlicher Weise erheblich beeinträchtigt, sofern die Entscheidung (1) nicht für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich ist, oder (2) aufgrund von Rechtsvorschriften der Union oder der Mitgliedstaaten, denen der Verantwortliche unterliegt, zulässig ist und diese Rechtsvorschriften angemessene Maßnahmen zur Wahrung der Rechte und Freiheiten sowie der berechtigten Interessen der betroffenen Person enthalten oder (3) mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person erfolgt. Ist die Entscheidung (1) für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich oder (2) erfolgt sie mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person, trifft das Projekt MASTER angemessene Maßnahmen, um die Rechte und Freiheiten sowie die berechtigten Interessen der betroffenen Person zu wahren, wozu mindestens das Recht auf Erwirkung des Eingreifens einer Person seitens des Verantwortlichen, auf Darlegung des eigenen Standpunkts und auf Anfechtung der Entscheidung gehört.\nBasiert die Verarbeitung personenbezogener Daten auf Artikel 6 I lit. f DS-GVO ist unser berechtigtes Interesse die Durchführung unserer Projekttätigkeit zugunsten des Wohlergehens all unserer Mitarbeiter und der Information der Öffentlichkeit über das Projekt und seine Ergebnisse.\nProjekt Management ständiger Erreichbarkeit\nFachlich unterstützt durch\n© 2017 MASTER-Projekt | Alle Rechte vorbehalten.


Erneut Streik bei den LVB in Leipzig – am Donnerstag geht er noch länger\nLokales Wieder Streik bei den LVB – am Donnerstag geht er noch länger\nLokales Leipziger Verkehrsbetriebe Wieder Streik bei den LVB – am Donnerstag geht er noch länger\nDiesmal soll er 16 Stunden dauern: Verdi ruft für Donnerstag Bus- und Straßenbahnfahrer in Leipzig erneut zum Streik auf. Bei den LVB und anderen Verkehrsbetrieben in Sachsen sollen vom Morgen an alle Räder still stehen.\nBusse und Straßenbahnen sollen laut Verdi im Depot bleiben: Am Donnerstag gibt es erneut Streik bei den LVB in Leipzig. Quelle: Kempner\nMit einem 16-stündigen Warnstreik will Verdi am Donnerstag erneut den Bus- und Straßenbahnverkehr in Leipzig lahmlegen. Mit Beginn der Frühschicht sollen alle Fahrer der Leipziger Verkehrsbetriebe (LVB), der LeoBus GmbH und der Leipziger Stadtverkehrsbetriebe (LSVB) die Arbeit niederlegen, teilte die Gewerkschaft am Dienstag mit. Der Streik werde von 3 bis 19 Uhr dauern, sagte Gewerkschaftssekretär Paul Pjanow der LVZ. Beim letzten Warnstreik am 29. September war nur bis 12 Uhr gestreikt worden. Was Fahrgäste zum Streik am Donnerstag wissen müssen, beantworten wir hier.\n1500 Mitarbeiter zum Streik aufgerufen\n„Wir müssen den Druck erhöhen, denn der Arbeitgeber scheint aus dem ersten Streik nichts gelernt zu haben“, erklärte Pjanow. Neben dem Fahrdienst- und Verwaltungspersonal sollen am 15. Oktober auch die Bereiche Fahrschule und Ausbildung bestreikt werden. Insgesamt 1500 Mitarbeiter seien zum Ausstand aufgerufen. S-Bahnen sind wie bereits vor gut zwei Wochen vom Streik ausgenommen.\nGestreikt werden soll am Donnerstag auch bei den Dresdner Verkehrsbetrieben (bis 19 Uhr) sowie in Chemnitz, Zwickau und Plauen (24 Stunden). Für den Ärger der Fahrgäste habe er Verständnis, sagte Pjanow, „aber der Arbeitgeber zwingt uns dazu. Ein Angebot, das unter der Inflationsrate liegt, können wir nicht annehmen.“ Die LVB erklärten dagegen, die Arbeitgeber hätten ein Angebot „entsprechend der wirtschaftlichen Leistungsfähigkeit vorgelegt“.\nAngebot sah vier Gehaltsstufen vor\nBei Gesprächen am Montag hätten die Arbeitgeber laut Verdi-Angaben für Juli 2020 bis Februar 2021 eine Nullrunde vorgeschlagen. Danach sollte die Vergütung um jährlich ein Prozent in den Jahren 2021 und 2022 steigen. Für 2023 sah das Angebot zwei weitere Stufen von einem Prozent (ab März) und 1,2 Prozent (ab Juli) vor. Dies sei zu wenig, hieß es von Verdi. Die Arbeitgeber hätten „ein Angebot vorgelegt, das den Namen nicht verdient“, kritisierte Verdi-Verhandlungsführer Gerd Doepelheuer, Fachbereichsleiter für den sächsischen Verkehrsbereich.\nDas sagt der LVB-Chef zum Streik im Leipziger Nahverkehr\nDas sind die Alternativen zu Straßenbahn und Bus\nSo reagierten die Leipziger beim letzten Streik\nVerdi fordert neben einer Gehaltsanhebung unter anderem die Reduzierung der Wochenarbeitszeit von aktuell 39 auf 38 Stunden sowie Sonderzahlungen für langjährig Beschäftigte. Insgesamt vertritt die Gewerkschaft 5000 Beschäftigten im Öffentlichen Personennahverkehr (ÖPNV) in Sachsen.\nKita, Frühförderstelle, Wohngruppe - Leipzig-Schönefeld: Drei Johanniter-Einrichtungen unter einem Dach\nEU-Projekt - Was Leipziger Neuntklässler als Plastepiraten an der Weißen Elster so alles finden\nBernhard Sturtzkopf - Leipziger Ausstellungsmacher spüren Bauhaus-Koryphäe auf