Der Riese Erdenton – Dorfzeitung Inzing\nvon Angela Pargger 1. Februar 2021 1. Februar 2021\nDer Riese Erdenton legte sich schlafen und er schlief so wohl, dass all seine Kraft sich mit dem Leben, mit der Natur um ihn herum verband, sodass er keine Notwendigkeit sah, sich je wieder zu rühren. Er fühlte sich geborgen und umfasst. Sein blau schimmerndes, tönendes Herz aber schlug weiter und schwingt bis heute als blauer Erdenton durch diese Welt, damit sie eine gute Welt bliebe und wieder werden sollte. In tiefen Unzeiten, da der Gedanke der guten Welt in Vergessenheit zu geraten droht, ruft der blaue Erdenton einen kleinen Menschen in sein Labyrinth, um für die Welt die Kostbarkeiten des Lebens zu bergen und zu wärmen, auf dass sie wachsen sollen, damit noch lauter das Lied des Riesen Erdenton dem Menschen eine Richtung weist.\n© Georg Kugler\nSüß und wohlig schwingt alles in die Höhe\nBlauer Erdenton singt seine Melodie\nHellstrahlend vor Freude und Lust\nDunkel schimmernd aus Ängsten und Zorn\nSanft leuchtend im Gleichklang des Lebens\nIm Entfalten plötzlich jäh erstarrt\nErst nur ein Schatten im Strahl\nNur eine Trübung im Schimmer\nNur ein Flackern im Leuchten\nDie Wärme schwindet\nEntfaltung kämpfend noch um jede Knospe\nBricht ein im Eis des Berges\nDer langsam in schwerer Gleichgültigkeit\nSich hinabsenkt, alles begräbt und verschlingt\nKälte bannt den Strahl\nEis erstarrt das Leuchten\nDunkelheit fesselt den Schimmer\nBlauer Erdenton in großer Kraft\nDringend durch das kalte Labyrinth\nBebend vor Schmerz verklingt er fast ungehört\nUnd dringt doch zitternd an ein Ohr\nGerufen von unerkannt, bekanntem Ton\nSteigt mutig ein Kind hinab in unbekanntes Dunkel\nScheut nicht den gefahrvollen Weg\nIn eisiger Kälte birgt es\nDie entschlafenen Kostbarkeiten\nWärmt sie mit seinen kindlichen Gaben\nPflanzt tief die Zuversicht ins Lebenslabyrinth\nBlauer Erdenton schwingt\nKlar zur Mitte, rankend sich\nUm Zuversicht mahnt er flehend\n© Angela Pargger\n– Lebe –\nKlimawandel – und das jetzt?\nFoto: Peter Oberhofer


Dieses Xmas-Essen gab es bei "Full House"-Lori im Knast | Promiflash.de\nDieses Xmas-Essen gab es bei "Full House"-Lori im Knast\n26. Dez. 2020, 18:16 - Simo H.\nLori Loughlin (56) verbringt das Fest der Liebe hinter Gittern! Die US-amerikanische Schauspielerin und ihr Mann Mossimo Giannulli (57) sitzen aktuell eine Haftstrafe ab, da sie Bestechungsgelder zahlten, um ihren Töchtern ein Studium an einer Eliteuniversität zu ermöglichen. Doch auf ein Festtagsessen musste die inhaftierte Full House-Darstellerin während der Feiertage offenbar trotzdem nicht verzichten: Diese Speisen bereitete die Knast-Küche für Lori an Weihnachten zu!\nLaut TMZ habe Lori hinter Gittern sogar ein ausgiebiges Dinner mit besonders köstlichen Speisen vorgesetzt bekommen: Neben einem gebratenen Hähnchen mit Soße, einem gerösteten Roastbeef mit Meerrettich-Soße und Ofenkartoffeln, habe unter anderem auch Kräuterreis und Rosenkohl auf der Speisekarte gestanden. Damit nicht genug: Als Dessert habe es Käsekuchen mit einer Kürbisnote sowie frisches Obst gegeben.\nDabei habe das Gefängnispersonal sogar Rücksicht auf Loris kulinarische Vorlieben genommen. Sollte die Inhaftierte Vegetarierin sein oder einfach keine Lust auf Fleisch gehabt haben, habe sie auch aus fleischlosen Gerichten wählen können: So sei an Weihnachten auch entweder ein gefüllter Kürbis oder eine gefüllte Paprika mit Bohnen als Beilage angeboten worden.\nLori Loughlin im Juli 2018\nWas sagt ihr zu Loris kulinarischem Weihnachtsmenü im Knast?871 Stimmen\nWow, das klingt wirklich alles total lecker!\nNa ja, für mich wäre da nichts dabei gewesen...


Immobilienfinanzierung Archive - Bauen Wohnen Haus Garten Pflege\n– Ohne Bauherrenhaftpflichtversicherung drohen unkalkulierbare Risiken. – Aufgrund der erhöhten Gefahr von Bränden und Explosionen gilt die sogenannte Feuerrohbauversicherung ebenfalls als unverzichtbar. – Vor dem Erwerb oder dem Bau der Immobilie sollte der gesamte bestehende Versicherungsschutz überprüft und angepasst werden, raten die Baufinanzierungsexperten vom BaufiTeam. Das effiziente Partnernetzwerk der BaufiTeam GmbH & Co. KG ist … Weiterlesen »\nAktueller Vergleichstest des Fachmagazins „Finanztest“: Bau- und Immobilienkredite für rund 3,00 % p.a. möglich Immobilienfinanzierung.net berichtet Bauherrn und Immobilienkäufer profitieren derzeit von historisch niedrigen Darlehenszinsen – das bestätigt aktuell ein Vergleich der Stiftung Warentest. Im großen Baufinanzierungstest der Fachzeitschrift „Finanztest“ standen insgesamt 92 Finanzierungsangebote von Kreditinstituten und Vermittlern auf den Prüfstand (Ausgabe 04/2012). Das Ergebnis: … Weiterlesen »\nTags: baufinanzierung, bausparen, Bausparkasse, Immobilienfinanzierung, Vergleich\n1822direkt Baufinanzierung steigt neu mit Top-3-Platzierung in Immobilienfinanzierungs-Vergleich ein – Testsieger-Konditionen und unbürokratische Abwicklung Der Traum von den eigenen vier Wänden lässt sich dank niedriger Kreditzinsen derzeit günstig erfüllen. Sehr attraktive Finanzierungslösungen bietet momentan die 1822direkt Baufinanzierung, die sich aufgrund maßgeschneiderter Angebote jetzt als Neueinsteiger eine Top-3-Position im Finanzierungsvergleich auf http://www.immobilienfinanzierung.net sichern konnte. Ganz nach … Weiterlesen »\nTags: 1822direkt, baufinanzierung, Immobilienfinanzierung, Vergleich, Zinsen\nBauzinsentwicklung nutzen und günstige Anschlussfinanzierung sichern – Leitzinsen der EZB bleiben stabil Auch im 3. Quartal 2011 bleiben die Baugeld-Zinsen stabil auf niedrigem Niveau. Aktuell sind günstige Hypothekendarlehen bereits ab durchschnittlichen 3,25 % effektiven Zinsen p.a. möglich (Laufzeit 10 Jahre/100.000 Euro). Kreditnehmer profitieren bei kürzeren Laufzeiten sogar von Zinssätzen unterhalb der 3%-Grenze. Welche Anbieter derzeit … Weiterlesen »\nTags: baufinanzierung, baugeld., Darlehen, Forward, Immobilienfinanzierung\nGünstige Alternative: Kombikredite der Bausparkassen\nKombikredite im Vergleich häufig günstiger als Hypothekendarlehen – Auf das notwendige Eigenkapital achten Bei der Baufinanzierung gewinnt der Kombikredit derzeit an Prestige. Speziell im Vergleich mit klassischen Hypothekendarlehen gilt der Kombikredit der Bausparkassen als günstige Finanzierungslösung – ein Fazit, dass die Finanzexperten der Stiftung Warentest erst kürzlich bestätigten (Finanztest, 04/2011). Kombikredite setzen sich prinzipiell aus … Weiterlesen »\nTags: bausparen, Bausparkasse, Darlehen, Immobilienfinanzierung, Kombikredit\nAb 2012 wird es das KfW-Förderprogramm „Altersgerecht umbauen“ voraussichtlich nicht mehr geben. Interessierte Immobilienbesitzer sollten den Antrag nicht allzu lange hinauszögern. Hausbesitzer, die mit dem Gedanken spielen, ihre Immobilie in naher Zukunft altersgerecht umzubauen, sollten mit dem Antrag auf Fördermittel nicht allzu lange warten. Es ist vorgesehen, das Förderprogramm Nr. 155 „Altersgerecht umbauen“ zum Ende … Weiterlesen »\nTags: Förderprogramm, Immobilienfinanzierung, Kfw\nWenn das Schicksal auf der Baustelle zuschlägt …\nBauleistungsversicherung entschädigt bei unvorhersehbaren Ereignissen So gut ein Hausbau auch geplant ist, so unvermittelt kann auf der Baustelle etwas Unvorhergesehenes passieren. Beispielsweise verzögert Frost die Abdichtung des Rohbaus, setzt ein Unwetter den Keller unter Wasser oder zerstört ein Sturm die gerade erst fertig gestellte Dachkonstruktion. Hier ist der Verlust gleich doppelt hoch: Weil Baufirmen in … Weiterlesen »\nTags: Baufi24, baufinanzierung, Hausbau, Immobilienfinanzierung\nDer richtige Baupartner hilft beim Hausbau Ob Blockhaus, Bungalow, Reihenhaus, Villa oder Öko-Haus: Verschiedene Häusertypen gibt es wie Sand am Meer. Möchte man in eine Immobilie investieren, muss man sich als Bauherr nicht nur für einen bestimmten Stil, sondern auch für den passenden Baupartner entscheiden. Steht hier der Wunsch nach einem individuell geplanten Traumhaus vom … Weiterlesen »


Heuer will Internetgigant Google sein 3D-Programm "Street View" auf Österreich erweitern. Datenschützer laufen dagegen Sturm, denn sie sehen die Privatsphäre der Bürger verletzt, wenn unwissentlich Bilder von ihnen und ihrem Eigentum ins Internet gestellt werden.\nDas könnte der Verkaufsschlager im Frühjahr werden: Solar-Ladegeräte, die sich an iPhones, mp3-Player und sonstige Geräte mit USB anschließen lassen. Somit entfällt unterwegs die lästige Suche nach einer Steckdose, wenn der Akku wieder einmal knapp wird - vorausgesetzt das Wetter spielt mit.\nSex.com: Teuerste Domain der Welt wird versteigert\nIm Jahr 2006 blätterten Investoren 14 Millionen US-Dollar (heute 10,2 Millionen Euro) für die Internet-Adresse sex.com hin. Nun wird die teuerste Domain der Welt zwangsversteigert. Erst letzte Woche ging poker.org für 735.000 Euro über den Tisch - so viel wie noch nie für eine org.-Domain.\nÖ: Die werbewirksamsten TV-Spots 2009\nDas Marktforschungsinstitut Gallup präsentierte seine jährlichen Top Ten der werbewirksamsten TV-Spots, die 2009 über die heimischen TV-Bildschirme flimmerten. Gewonnen hat heuer der Getränkehersteller Coca-Cola mit seiner "Happiness Factory".\nGoogle-Suche jetzt auch über Fotos möglich\nInternet-Gigant Google wird nicht müde, stets neue Erfindungen zu präsentieren. Neueste Errungenschaft: Web-Suche per Handy-Foto. Ist das Motiv erfasst, sucht das Gerät dank "Google Goggles" ("Google-Brille") alle wichtigen Fakten zum fotografierten Objekt - sofern es auch tatsächlich erkannt wird.\nWien in 3D bei Google Earth\nÖsterreichs Hauptstadt wurde am Wochenende in die 3D-Landkarte Google Earth aufgenommen. Somit können auch an regnerischen Tagen Spaziergänge durch die Stadt unternommen werden - wenn auch nur virtuell im Internet.\nStudie: 95% aller E-Mails sind Spam\nWer kennt den Ärger nicht: Beim Abrufen seiner E-Mails befinden sich im Posteingang immer wieder unerwünschte Werbebotschaften die gelöscht werden müssen, bevor die eigenen Mails in Ruhe gelesen werden können. Laut einer Studie sind weltweit nervtötende 95 Prozent alles E-Mails sogenannte Spam-Mails.\nDie australische Regierung plant die Einführung eines landesweiten Internet-Filters nach chinesischem Vorbild. Die Hacker-Gruppe Anonymous, die sich durch Cyber-Attacken auf Scientology einen Namen machte, startete aus Protest einen großangelegten Angriff auf die Regierung.\nEin Gericht in Australien hat einen 24-jährigen Mann zu einer Strafe von umgerechnet einer Million Euro verdonnert, weil er das Spiel "New Super Mario Bros" für die Wii-Konsole kostenlos ins Internet gestellt hat. Das Geld geht an den Unterhaltungskonzern Nintendo, der die Rechte an dem Spiel hält.\nSo nützlich und unentbehrlich das Internet für unsere Kinder und Jugendliche geworden ist, so viele Gefahren lauern auch im Netz. Anlässlich des heutigen europaweiten "Safer Internet Day 2010" weisen Experten auf die größten Bedrohungen hin und erklären, wie Eltern ihre Sprösslinge vor Sucht, Mobbing, Abzocke und pornografischen Inhalten schützen können.\nKult: Die besten Super-Bowl-Spots 2010\nSeit gestern ist der 44. Super Bowl Geschichte. Im Endspiel der American-Football-Meisterschaft setzten sich die New Orleans Saints gegen die Indianapolis Colts durch. Doch für viele Amerikaner war das Geschehen auf dem Rasen nur Nebensache: Mehr als die Hälfte der Zuseher interessiert sich laut Umfrage mehr für die TV-Werbungen.\nFrankreich: Wettbewerb gegen englische Begriffe\nEs ist ja nichts Neues, dass die Franzosen sich gegen englische Wörter in ihrer Sprache mit Händen und Füßen wehren. Nun ging die Regierung aber einen Schritt weiter und schrieb einen Wettbewerb aus, bei dem die Bürger französische Begriffe für fünf Modewörter wie "chat" oder "tuning" einreichen sollen.\nQuasi-Diktatur: Weißrussland zensiert Internet\nDie weißrussische Regierung will die freie Internetnutzung in der ehemaligen Sowjetrepublik stark einschränken. Ab 1. Juli müssen Internet-Anbieter das Surfverhalten ihrer Nutzer überwachen, und diese auf Verlangen der Behörden sperren.\nGoogle und Apple: Verbaler Schlagabtausch\nApple-Mastermind Steve Jobs soll bei einem firmeninternen Event über seinen ehemaligen Partner Google hergezogen sein. Sowohl das Firmenmotto "Don't be evil" als auch die Vorgehensweise seien "Bullshit". Auch BluRay und Adobe kritisierte der iPad-Erfinder.\nVorsicht - auf YouTube ist das Disco-Fieber ausgebrochen! Das neueste Tool der beliebten Video-Plattform "Music Discovery Project" (kurz: "Disco") erlaubt es, auf einfache Art und Weise Playlisten zu erstellen und anzusehen.


In unserer Datenbank finden Sie 2 Hotels in Saint-Palais. Wenn Sie diese Zahl eingrenzen möchten, können Sie die Suchergebnisse nach Sternebewertung oder Ausstattung filtern, um das passende Hotel für Ihre Reise zu finden. Das ist natürlich noch nicht alles; Sie können Ihre Suche folgendermaßen eingrenzen:\nBei der Auswahl des richtigen Hotels helfen außerdem 22 Bewertungen, die von Reisenden verfasst wurden, die tatsächlich in dem Hotel in Saint-Palais übernachtet haben. Bewertungen von Expedia und TripAdvisor stellen wir ebenfalls zur Verfügung. Derzeit sind die drei beliebtesten Hotels in Saint-Palais folgende: Hôtel Restaurant Le Central, Logis De Chezelles und &TravellersChoice3.


Erlebnisraum: Fühlen — Eigenbetrieb Kindertagesstätten Halle (Saale)\nDer Erlebnisraum Fühlen aus Sicht einer Besucherin:\nEine ausgewogene Entwicklung ist auch das Resultat vieler Glücksgefühle.\nDurch das Befühlen von Gegenständen aus der Lebensumwelt und dem gefühlvollen Umgang miteinander, wächst die Welt der Wörter Stück für Stück.\nVor fünf Minuten betrat ich diesen Raum, der vom nüchternen aber altehrwürdigen Hörsaal zu einem vielseitigen Fühlparcour gestaltet wurde. Jetzt stecken meine Hände in einer Glasschüssel mit einer undefinierbaren Masse, die mal weich, mal hart, mal fest, mal flüssig ist und sich gleichzeitig unglaublich gut anfühlt. Ein kindliches Vergnügen in mir möchte gar nicht mehr aufhören, die Finger in dieses Maismehl-Wasser-Gemisch zu tauchen, darauf zu schlagen, es verrinnen zu lassen. Plötzlich kommt mir der Gedanke in den Sinn, dass dieses Fühlerlebnis ein Symbol für den Umgang mit den Kindern ist. Geht man einfühlsam auf die Kindern ein, kann man ihr Herz erreichen. Begegnet man ihnen mit Härte und Wucht, stößt man auf Widerstand und kommt nicht in Verbindung miteinander.\nAls ich die Schwelle zum Erlebnisraum Fühlen betrat, unterbrach eine Wand mit einer großen Frage meinen umherschweifenden Blick: Wie fühle ich mich heute?\nIch schaute mir eine Auswahl an Fischbildern an, welche aus leuchtenden feinen Linien gezeichnet waren. Sie wirkten glücklich, niedergeschlagen, zufrieden, wütend, neugierig, verliebt.\nIch hielt kurz inne. Ich spürte, dass es gar nicht so einfach ist wahrzunehmen, wie es mir wirklich geht. Wann habe ich mir diese Frage das letzte Mal bewusst gestellt und welche Rolle spielt das in meinem Arbeitsalltag\nHeute Morgen, regennass, viel zu früh durch den grauen Morgen zur Tagung geschleppt, hätte ich noch den griesgrämigen Fisch gewählt. Doch nun, einige Stunden und tollen Erlebnissen später, fühlte ich mich beschwingt und eher ausgelassen. Wie sich Gefühle doch durch persönliche Begegnungen, Räume und Erlebnisse ständig verändern können. So erlebe ich es auch täglich in der Kita - diesen Synergieeffekt zwischen den Kindern und uns Erzieher*innen, aber auch unter uns Kolleg*innen.\nIn den nächsten zwanzig Minuten probiere ich mit einer Kollegin ein Fühlmemory aus, knipse an einer Fotowand mit verschiedenen Gesichtsausdrücken zum Zusammenbasteln ein witziges Selfie. Ich entdecke Gefühlshandpuppen, fühle an Tastwänden diverse Materialien und bin aufgefordert für diesen taktilen Eindruck Worte zu finden. Auf dem langen knallroten Streifen am Boden kann ich durch Annäherung zu einer anderen Teilnehmerin ausprobieren, in welcher der Nähe-Distanz-Zonen ich mich befinde und wie angenehm mir das ist. Es sind sowohl die öffentliche, soziale, persönliche und intime Zone als auch kulturelle Unterschiede markiert. An einer weiteren Station stelle ich in einer Gesprächsübung mit einer Partnerin fest, wie sich die Wortwahl und der Stimmklang einer Aussage auf meine Gesprächs- und Handlungsbereitschaft auswirken können.\nBesonders beeindruckt bin ich von Fotos, die sogenannte Grenzsituationen zeigen, die ich aus meinem Arbeitsalltag kenne. An dieser Stelle werde ich aufgefordert zu beschreiben, was diese Bilder in mir auslösen: die Großaufnahme einer Rotznase, eine erschöpfte Erzieherin, ein mit Essensresten bekleckerter Boden, ein quarkverschmiertes, strahlendes Kind. Erstaunlich, wie individuell diese Eindrücke an\nder Tafel formuliert wurden. Zu letzterem Bild lese ich Kommentare von ih, eklig, lecker bis hin zu freie Entfaltung und Glücksgefühle.\nAm Ende meines Rundgangs fällt mein Blick nochmal zurück und liest sich durch die Wörterwolken an der Decke des Raums: Quietschfidel, Freudentaumel, Lachträne, Bauchgefühl, Hoffnungsschimmer, Fracksausen. Es gibt so viele wunderbare Wörter in unserer Sprache, die unser Fühlen unglaublich unverwechselbar beschreiben.\nAutorin: Tabitha Thieme und Juliane Walcker


Auswärtiges Amt - FAQ - Kann ich eine fremde Staatsangehörigkeit annehmen und die deutsche behalten?\nKann ich eine fremde Staatsangehörigkeit annehmen und die deutsche behalten?\nSeit dem 28.08.2007 tritt bei Erwerb der Staatsangehörigkeit eines EU-Mitgliedstaates oder der Schweiz ein Verlust der deutschen Staatsangehörigkeit nicht mehr ein. Eine Beibehaltungsgenehmigung ist nicht mehr erforderlich.\nSeit 1. Januar 2000 gibt es die Möglichkeit, die Beibehaltung der deutschen Staatsangehörigkeit (sog. "Beibehaltungsgenehmigung") zu beantragen, bevor man die ausländische Staatsangehörigkeit annimmt. Bei dem dann folgenden Verwaltungsverfahren werden auch die privaten Motive des Antragstellers berücksichtigt.\nFortbestehende Bindungen an Deutschland und triftige Gründe für den Erwerb der anderen Staatsangehörigkeit müssen nachgewiesen werden. Nähere Informationen zur Beantragung der Beibehaltungsgenehmigung finden Sie in dem nachfolgend eingestellten Link. Außerdem können Sie sich auch an die für Ihren Wohnort zuständige Behörde wenden. Bitte beachten Sie, dass das Verfahren für diese Beibehaltungsgenehmigung positiv abgeschlossen sein muss und Sie die Urkunde hierüber erhalten haben müssen, bevor Sie die ausländische Staatsangehörigkeit annehmen.\nInformationen zur Beantragung der Beibehaltungsgenehmigung auf der Website des Bundesverwaltungsamts\nWelche Behörde ist für mich in Staatsangehörigkeitssachen zuständig?\nAusführliche Informationen zum Staatsangehörigkeitsrecht\nZurück zur Übersicht der häufig zum Thema "Staatsangehörigkeit" gestellten Fragen


Spiele Adam and Eve Spielen online auf Jetztspielen.de\nÜber Unsere Adam and Eve Spielen\nDa gibt es einen mutigen Höhlenmenschen, der es wirklich zu schätzen wissen würde, wenn du ihm bei unseren großartigen Adam and Eve Spielen helfen würdest. Begleite ihn auf seinen atemberaubenden Reisen von seiner prähistorischen Nachbarschaft bis hin zu weit entfernten Planeten an den äußersten Rändern des Weltalls. Niemand kann sagen, wohin es ihn in diesen zauberhaften und herausfordernden Abenteuerspielen verschlagen wird!\nWas sind die neuesten Adam and Eve Spiele?\nWas sind die beliebtesten Adam and Eve Spiele für mobilgeräte?\nAdam wird sich dabei alles und jedem entgegen stellen, egal ob grummeligen Vampiren oder heimtückischen Dinosauriern. Und genau da kommst du in Spiel. Hilf ihm, gegen diese und viele weitere Gegner und Hindernisse in diesen lustigen Puzzlespielen zu bestehen. Immer wieder befindet er sich auf der Suche nach Eve, seiner Freundin, die er andauernd zu verlieren scheint. Adam kann also jede Hilfe gebrauchen, die er kriegen kann! Wirst du es schaffen, ihn und Eve wieder sicher durch all diese beliebten Point-and-Click-Spiele nach Hause zu bringen?


WALTARI Rare Species CD-Review | Kritik\nTitle Rare Species\nSelten standen Verpackung und Inhalt so in Einklang miteinander wie beim neuesten Output der verrückten Finnen von WALTARI. Ein Chamäleon ist es, das uns da anlugt, farbenprächtig aber dennoch scheu… Und genauso wirkt diese musikalische Wundertüte nach mehrmaligem Genuss. Verschiedenartigste Stile werden miteinander verbunden und auf eine unaufdringliche Weise dargeboten. Aber haben wir etwas anderes von den langlebigen Skandinaviern erwartet? Sie knüpfen genau da an, wo sie 1999 mit ihrem letzten regulären Longplayer “Radium Round” einen vorläufigen Schlussstrich gesetzt hatten. Schon die Vorabsingle “Life without Love” hatte gezeigt, dass wieder Feuer unter dem Dach ist und man gedenkt, sich wieder lautstark mitzuteilen.\nGehen wir die Songs doch mal im einzelnen durch (da kommt der Oberlehrer in mir durch!):\nOne Day – Nett eingängiger Sicherheits-Pop Song mit schönem Refrain\nLife Without Love – Die bekannnte ausdrucksstarke Single\nMegacity Rain – Nach einem „housigen/ elektronischen“ Start setzen dann unvermittelt MINISTRY-Gitarren ein, während die Vocals hin und wieder EIFFEL 65-like verzerrt wurden, spannend\nDreamworld – Gothic Rock Gitarren in Verbindung mit poppigem Gesang ergeben leichtes HIM-Feeling\nWhat I Really Know – Der unspektakulärste Song des Albums plätschert lieblos vor sich hin\nMy Pain – Ein grooviges Grundthema, welches an 70er Jahre Disco erinnert, wird später von Scratches und griffigen Gitarren überlagert. Eines meiner Lieblingsstücke, sehr mitreissend!\nQuick As A Day – Dieser Track hört sich wie die Cover Version eines frühen BEASTIE BOYS Stücks an, Rock Rap der alten Tage mit ein paar 80er Keyboards gegen Ende\nDream – Leicht melancholischer 80er Pop\nAlone – Dies soll wohl die Referenz an 80er Synthie Pop sein. Der Refrain wird mit Kopfstimme gesungen (ERASURE?) und später stoßen dann doch wieder Gitarren hinzu, welche mit den simplen Basslinien eine interessante Allianz eingehen\nLive This! – Wieder etwas Neues! Das Teil startet wie ein Trance Track mit elektronischen Drums durch, die auch durchgängig genutzt werden. Darüber braten abgehackte Riffs, was insgesamt einen ungemein tanzbaren Song ergibt.\nWasting My Mind – Was hatten wir noch nicht? Schwer wirbelnde FIELDS-Gitarren mit stilecht düsterem Gesang!\nNo Limit/ Symphony Of Destruction – Hier handelt es sich um ein Medley, das WALTARI schon seit geraumer Zeit live zum besten geben. Der Fachkundige erkennt sofort: Hier handelt es sich um Bearbeitungen zweier sehr unterschiedlicher Originalstücke. „No Limit“ von 2 UNLIMITED sowie „Symphony of Destruction“ von MEGADETH (die EMIL BULLS lassen grüßen…)\nSo, wer die Limited Edition erworben hat (was man tun sollte), erhält als Bonus noch die Tracks der 2001er Vinyl EP „Back to Persepolis“ als Bonus, welche man damals aus Langeweile (!) aufgenommen hat. Die Production Values sind hier etwas schwächer aber ausreichend, dafür fallen die Songs deutlich rotziger bzw. punkiger aus. Auch hier ein interessantes Cover: „New Church“ stammt dem Namen entsprechend von THE LORDS OF THE NEW CHURCH, da kommt sogar ein wenig Gothic Flair auf.\nSo, wer bis hierhin durchgehalten hat, dürfte erkannt haben, welches abwechslungsreiche Werk hier vor uns liegt. Wohlgemerkt kein Meisterwerk, dafür ist der Sound teilweise nicht frisch genug, aber man versteht es dennoch genügend interessante Akzente zu setzen. Wobei ein ganz deutlicher 80er Retro Touch vorherrscht, der mir in Verbindung mit der latenten Melancholie gut gefällt. 3 bis 4 Tracks sind absolute Knaller und der Rest kann bis auf eine Ausnahme (s.o.) auch überzeugen. Und live im interessanten Package mit SUBWAY TO SALLY wird sicher die Post abgehen!


Besteckeinsatz schublade 40 x 30 | Das Beste aus 2020 - Ranking & Bewertungen • vergleichenprodukte.de\nBesteckeinsatz schublade 40 x 30 – Die besten Produkte\nIn der folgenden Liste finden Sie einige Variationen von Besteckeinsatz schublade 40 x 30 und Bewertungen, die von Käufern hinterlassen wurden. Die Varianten sind nach Beliebtheit sortiert, von den beliebtesten bis zu den weniger Beliebten.\nListe der meistverkauften Besteckeinsatz schublade 40 x 30 Varianten – Ranking.\nTW24 Alpina Besteckkasten ausziehbar mit Farbwahl 27-44cm für Schubladen Besteckfach Kunststoff Besteckeinsatz Schubladeneinsatz (Grau)\nSotech SO-TECH Besteckeinsatz ORGA-Box II für Nobilia 40er Schublade (462 x 305 mm) Silbergrau\nOrga-Box Besteckeinsatz Silbergrau für 40er Schublade z.B. Nobilia ab 2013 (473,5 x 294 mm) Besteckkasten III\nSotech SO-TECH Besteckeinsatz ORGA-Box II für Nobilia 50er Schublade (462 x 405 mm) Silbergrau\nLEICHTE REINIGUNG: Der praktische Küchenhelfer ist nicht spülmaschinengeeignet, lässt sich jedoch ganz einfach mit milder Seife und Wasser von Hand reinigen.\nROBUSTES MATERIAL: Die Besteckaufbewahrung besteht aus langlebigem, BPA-freiem Kunststoff. Das bedeutet, sie ist besonders strapazierfähig und damit ideal zum Aufbewahren von Besteck.\nOPTIMALE PLATZNUTZUNG: Die Maße (27,3 cm x 35,0 cm x 5,1 cm) sind auf handelsübliche Küchenschubladen ausgelegt und bieten die ideale Möglichkeit, den geringen Platz effektiv zu nutzen.\nSotech SO-TECH 40er Cuisio Besteckeinsatz weiß transluzent Besteckkasten Schubladeneinsatz\nFür 400 mm Korpusbreite - Breite (Innen) 295-320 mm - Tiefe (Innen) 473 mm - Höhe 55 mm\nBestehend aus 1 x 200er und 1 x 100er Schale inkl. Trennwände\nVDM Home Products BESTECKKASTEN Maße ca. 36 x 28 cm. Universell einsetzbar und mit antibakterieller Innenseite\nUniversell einsetzbarer Besteckkasten aus Qualitätsmaterial\nFür zusätzliche Hygiene an der Innenseite mit einer antibakteriellen Schicht versehen\nMaße ca. 36 x 28 cm. Höhe ca. 6 cm.\nSotech SO-TECH Besteckeinsatz ORGA-Box II für Nobilia 45er Schublade (462 x 355 mm) Silbergrau\nmDesign Schubladen Organizer - zweiteilige Aufbewahrungsbox für die Küchenschublade - verschiebbarer Besteckeinsatz mit vier Fächern für Küchenutensilien - durchsichtig\nLEICHTE REINIGUNG: Statt dieses hochwertige Produkt in der Spülmaschine zu reinigen, empfiehlt sich eine effektive und sanfte Reinigung per Hand mit milder Seife und Wasser.\nLANGLEBIGES MATERIAL: Das zweiteilige Ordnungssystem ist aus beständigem, BPA-freiem Kunststoff gefertigt und präzise verarbeitet - für maximale Haltbarkeit über viele Jahre.\n𝐄𝐑𝐒𝐓𝐊𝐋𝐀𝐒𝐒𝐈𝐆𝐄 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐓Ä𝐓- Der Besteckkasten für Schubladen ist aus 100% hochwertigem Bambus. Dadurch ist der Küchenorganizer extrem stabil, sehr langlebig und einfach zu reinigen. Der Besteckkasten besitzt eine Wasserabweisende Oberfläche, damit man problemlos auch feuchtes Geschirr ohne Bedenken einsortieren kann.\n𝐕𝐈𝐄𝐋𝐒𝐄𝐈𝐓𝐈𝐆- Unser Homex Besteckkasten ist nicht nur ideal für die Küche geeignet. Er lässt sich auch perfekt zum Aufbewahren von Schminke, Schmuck, Werkzeug , Nähzeug und Sammelstücke nutzen.\n𝐙𝐔𝐒Ä𝐓𝐙𝐋𝐈𝐂𝐇𝐄𝐑 𝐌𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑𝐁𝐋𝐎𝐂𝐊 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 𝐃𝐀𝐁𝐄𝐈- Lässt die Küchenmesser nicht so schnell stumpf werden und gleichzeitig bietet er eine übersichtliche und immer schnell Griffbereite Aufteilung deiner Messer! Der Messerblock aus Bambus lässt sich in dem Besteckkasten variabel hin und her verschieben.\n𝐅Ü𝐑 𝐉𝐄𝐃𝐄 𝐇𝐀𝐍𝐃𝐄𝐋𝐒Ü𝐁𝐋𝐈𝐂𝐇𝐄 𝐒𝐂𝐇𝐔𝐁𝐋𝐀𝐃𝐄- Der Besteckeinsatz ist ausgezogen 55 cm x 44,5 cm x 5 cm (L x B x H) groß und hat 7 Fächer, eingezogen ist der Schubladeneinsatz aus Bambus 32,5 cm x 44,5 cm x 5 cm groß mit 5 Fächern. Somit sowohl für kleine ,als auch große Schubladen bestens geeignet.\n𝐕𝐈𝐄𝐋 𝐏𝐋𝐀𝐓𝐙, 𝐁𝐑𝐈𝐍𝐆𝐓 𝐃𝐈𝐑 𝐒𝐎𝐅𝐎𝐑𝐓 𝐎𝐑𝐃𝐍𝐔𝐍𝐆- 7 Große Fächer sorgen dafür, dass du deine Küchenutensilien, wie zum Beispiel Besteck, Kochlöffel und Schneebesen sofort geordnet in deiner Schublade hast. Sogar für Schminke, Sammelstücke, Werkzeug und Büroartikel & Vieles mehr ist der Küchen-Organizer bestens geeignet!\nBesteckkasten groß: Besteckeinsatz in Schwarz mit 6 Fächern für Messer, Gabeln, Löffel und Zubehör - Clevere Besteckaufbewahrung für mehr Ordnung in der Küchenschublade\nBesteckkasten aus Kunststoff für Küchenschubladen W: 50cm (450x490mm) metallisch\nSotech SO-TECH Besteckeinsatz ORGA-Box II für Nobilia 90er Schublade (462 x 805 mm) Silbergrau\nBevor Sie die verschiedenen Varianten des Besteckeinsatz schublade 40 x 30 mit anderen in seiner Kategorie vergleichen, müssen Sie sich zunächst nach den Details und den verschiedenen Bewertungen des Besteckeinsatz schublade 40 x 30 erkundigen.\nDie ersten Ergebnisse der Varianten von Besteckeinsatz schublade 40 x 30, die Sie finden werden, sind das Spitzenprodukt, d.h. Produkte, die häufig gekauft werden und hervorragende Bewertungen und hohe Positionen in der Gesamtwertung erhalten. In diesem Artikel können Sie verschiedene Produkte und die Funktionen, die sie besitzen, vergleichen.\nBest Besteckeinsatz schublade 40 x 30 – Einkaufsführer\nUm sicher zu sein, dass Sie einen Kauf tätigen, haben wir eine Reihe von Kriterien zusammengestellt, die Sie beim Einkauf unterstützen werden. So wird Ihnen geholfen, viel mehr über den Besteckeinsatz schublade 40 x 30 zu erfahren, und das ziemlich schnell.\nSind die Meinungen zum Besteckeinsatz schublade 40 x 30 eine endgültige Entscheidung?\nSpäter können wir dann das Resultat ziehen, dass der Besteckeinsatz schublade 40 x 30 beispielsweise sehr gut, oder auch sehr schlecht bewertet werden kann.\nIn beiden Fällen können wir uns ein Bild davon machen, wie das Produkt präsentiert wird. Aufgrund zahlreicher positiver Bewertungen kann man sagen, dass Besteckeinsatz schublade 40 x 30 eine sehr hohe Qualität aufweist. Im gegenteiligen Fall können wir stattdessen sagen, dass nur wenige Bewertungen den Eindruck haben, dass ein Produkt von schlechter Qualität ist.\nAmazon macht es uns jedoch leichter zu bestimmen, ob ein Produkt ihr Geld wert ist oder nicht, da Verkäufer jedes einzelne Detail über die verkauften Produkte auflisten müssen. Dies wird ihnen helfen, die richtige wahl für den besten Besteckeinsatz schublade 40 x 30 zu treffen.


RE: Zugspitz Ultratrail 2015 - 3\nin Rennberichte 25.03.2015 13:06\nZitat von Mauki im Beitrag #28\nZitat von Neckarine im Beitrag #25\nFür den Bannholzweg (Abschnitt nach VP Ferchensee bis Kälbersteig) empfehle ich Musik oder Unterhaltung mit Mitläufern, ansonsten wird´s a bisserl zäh....\nDer hat mich letzes Jahr alle gemacht, da war die Luft raus und das 25 KM vor dem Ziel\nAber Du hast es durchgezogen und gefinished - das zählt\nin Rennberichte 25.03.2015 17:44\n@ neckarine, dank auch dir für deine ausführungen. muss ich mir noch überlegen den lauf.\nin Rennberichte 26.05.2015 14:31\nvon cflake • 6 Beiträge\nWerde an der Zugspitze auch meinen ersten 100er angehen. Weiss hier jemand im Forum wie der Zustand der Stecke ist? Kann man die jetzt schon mehr oder weniger schneefrei ablaufen, oder welche Passagen sind noch bedeckt?\nin Rennberichte 26.05.2015 16:14\nDerzeit eher weniger schneefrei... letzte Woche hat es einen ordentlichen Wintereinbruch gegeben. Das Wetter in den nächsten Wochen wird entscheiden, wieviel Schnee dann noch liegen wird.\nHier ein paar Links zu Webcams der Gegend:\nin Rennberichte 26.05.2015 16:32\nAlso bei uns hat's in die Ammergauer Alpen auf 1800m ca 40cm Neuschnee am Samstag gehabt.\nIs jetz schon wieder einiges weg, aber bei weitem nicht alles. Stand wie vor 4 Wochen würd ich sagen.\nIs an der Zugspitze, da nicht weit weg, sicher genau so.\nin Rennberichte 26.05.2015 19:30\nUnter 1400 Hm kann einiges ohne Schnee gelaufen werden. Erste abschnitt bis VP 1 noch ein paar Baumhindernisse\n( Höllenklamm ) vom letzten Sturm.\nHochalm bis Osterfelder Schnee ( war vor 2 Wochen gesperrt ) , auch vor 2 Wochen , abstieg Jägersteig oberer bereich Schnee und Hindernisse .\nDie Forstarbeiter haben dieses Jahr einiges zu räumen :-(\nNeuschnee war letztes Wochenende vieler Orts.\nBin auch rutschend Unterwegs gewesen.\nin Rennberichte 08.06.2015 11:18\nist ja nicht mehr lange hin. Laufe nun doch die 60,7 km und es ist mein erster Wettkampf über diese Distanz.\nHätte ein paar Fragen bezüglich der Pflichtausrüstung:\n1. 1,5 Liter Wasserbehälter. Habe einen Hydro 12 mit 2 0,5 Softflasks Vorne (das reicht mir auch zwischen den VPs). Muss die 3. 0,5 Flask am Start voll sein oder reicht es wenn ich eine leer dabei habe?\n2. lange Hose: laufe mit CEPs und Kompression an den Oberschenkeln, d.h. Knie und kleine Fläche sind frei, muss ich deswegen z.B. eine lange Bonatti Hose mitnehmen?\n3. Erste Hilfe, habe mir ein Set selber zusammengestellt, Mullbinde, Tabletten, Pflaster,...gibts da irgendwelche Vorschriften?\n4. langes Oberteil: würde lieber eine leichte Jacke mitnehmen, da ich diese über den Rucksack ziehen kann. Passt das, oder muss es ein Shirt sein?\nWill nicht unnötiges Gewicht mitschleppen, aber auch kein Stress wegen dem Reglement haben.\nin Rennberichte 08.06.2015 11:56\nzu 1.: Kann ich dir nicht sagen. Frag am besten direkt bei PlanB an, die antworten schnell.\nzu 2.: Ich hatte das letztes Jahr für den Basetrail angefragt. Laut PlanB reicht das aus.\nzu 3.: Hatte ich auch angefragt. Die Antwort war, es würde ein "Standard-Erste-Hilfe-Set" ausreichen; keine besonderen Anforderungen. Ich habe mir dann so ein Outdoor-Set bestellt und ein paar doppelte Sachen oder so was wie Kühlgel entfernt und Blasenpflaster und sowas reingepackt. Am wichtigsten ist, dass du eine Rettungsdecke dabei hast.\nzu. 4.: Hatte ich ebenfalls mal angefragt (vielleicht sollte PlanB mal eine Pflichtausrüstungs-FAQ erstellen). Wollte - neben der obligatorischen Regenjacke - eine leichte Windjacke mitnehmen. Das reicht aber laut PlanB nicht aus; es sei eine isolierende Zwischenschicht erforderlich. Armlinge würden allerdings ausreichen. Klar will man mit möglichst leichtem Gepäck unterwegs sein, aber ich denke, dass gerade beim ersten Ultra in den Alpen lieber ein bisschen mehr Ausrüstung als zu wenig sinnvoll ist.\nin Rennberichte 08.06.2015 12:25\n1. 1,5l Wasser musst Du beim Checkin in die Startbox bei Dir haben. Was Du danach mit Deinem Wasser machst, bleibt Dir überlassen.\n2. Die Grundregel lautet, das die Beine komplett bedeckt sein müssen. Knielinge wären eine Alternative zur langen Hose.\nGrundsätzlich sollte die Pflichtausrüstung nicht als unnötiges XXX, sondern den Bedingungen angepasst angesehen werden.\nSprich, die Wetterlage gibt hauptsächlich den Rucksackinhalt vor (bei Hitze kann 1l Wasser ziemlich schnell verbraucht sein, bei Kälte und Regen ist man froh, warmes Zeug dabei zu haben). Das Reglement gibt nur die Mindestanforderung wieder.\nin Rennberichte 08.06.2015 12:33\nin den FAQs habe ich gefunden:\nWas muss im ERSTE HILFE SET enthalten sein?:\n1 Kompresse 10x10 cm\nin Rennberichte 08.06.2015 13:08\nUnd Anwort von Plan B:\nTrinkbehälter müssen angeblich nicht ganz voll sein. Werde aber trotzdem 3 Flaschen voll machen. Sicher ist sicher.\nEs darf keine Haut sichtbar sein, auch nicht das Knie\nin Rennberichte 08.06.2015 16:53\nwohl doch nicht , gehe zu www.zugspitz-ultratrail.com\nzuletzt bearbeitet 08.06.2015 16:59 | nach oben springen nach oben\nin Rennberichte 08.06.2015 17:32\nZitat von moritz79 im Beitrag #40\nOk, gibt's also schon... ;)\nin Rennberichte 08.06.2015 20:48\ngibt's am Freitag eigentlich ein Foritreff ?\nin Rennberichte 08.06.2015 21:02\nWer ein paar Bilder von der Strecke mit Schnee vom Wochenende sehen will:


Ausstattung Ihrer Ladestationen\nKategoriefilter Zusatzzeichen (9) Markierungsfarben und -geräte (8) Thermoplastik (7) Parkplatzschilder (5) Schilderbefestigung (4) Rammschutz (3) Fahrbahnschwellen (3) Absperrpfosten (2) Markierungsschablonen (1) Sonderschilder (1)\nLadestation für Elektroautos richtig markieren und sichern\nDie Schaffung von Ladekapazitäten für Elektroautos ist die Voraussetzung um den Ausbau der Elektromobilität in Deutschland voranzutreiben. Die Errichtung von Ladestationen wird vom Bund entsprechend gefördert. Wir unterstützen Sie mit unseren Produkten bei der Ausrüstung Ihrer Ladestationen, egal ob auf dem Betriebsgelände oder im öffentlichen Bereich. Sie erhalten bei uns Verkehrsschilder, Bodenmarkierungen, Absperrungen und Anfahrschutz für Ladesäulen - kurz gesagt: Alles, was Sie für die Parkplatzmarkierung und -ausstattung benötigen! Mehr…\n250,0 mm (1) 400 mm (2) 420 mm (3) 600 mm (3) 840 mm (3)\n400 mm (2) 420 mm (3) 600 mm (3) 650 mm (1) 840 mm (3)\nRA1 (2) RA2 (1) nicht reflektierend (1)\nVerkehrszeichen StVO, Parken Ende/Anfang VZ 314-20, Alu 2 mm flach\nVerkehrszeichen StVO, Parken Anfang/Ende VZ 314-10, Alu 2 mm flach\nParkplatzschild mit Wunschtext und Piktogramm, Aluminium 2 mm\nVerkehrszeichen StVO, Parken VZ 314, Alu 2 mm flach\nParkplatzschild, Quadratformat, verschiedene, Ausführungen, Aluminium 2 mm\nKennzeichnung und Sicherung von Ladestationen für Elektroautos\nWarum müssen Sie eine E-Auto Ladestation kennzeichnen?\nDie Ladestation dient als Auflademöglichkeit für Elektrofahrzeuge. Daher müssen die Stellplätze vor einer Ladesäule auch ausschließlich für Elektrofahrzeuge freigehalten werden. Um zu verhindern, dass unberechtigte Fahrzeuge die Parkplätze belegen, muss eine eindeutige Kennzeichnung erfolgen. Hierbei ist zu unterscheiden, ob es sich um eine Ladestation im öffentlichen oder nicht öffentlichen Verkehrsraum handelt. Trifft Ersteres zu, ist eine Beschilderung nach StVO zwingend notwendig.\nWie müssen Sie Parkplätze an Ladestationen kennzeichnen?\nFür die Kennzeichnung von Parkplätzen an Ladestationen im StVO-Geltungsbereich ist laut Verkehrszeichenkatalog (VzKat) das amtliche Verkehrszeichen 314 in Kombination mit dem Zusatzzeichen 1010-66 zu nutzen. Das Zusatzzeichen mit dem Piktogramm eines PKW´s mit Ladestecker beschränkt die Gültigkeit auf Elektrofahrzeuge mit E-Kennzeichen. Wer hier unberechtigt parkt, begeht damit eine Ordnungswidrigkeit, die gemäß Bußgeldkatalog geahndet werden kann.\nDoch nicht nur das unberechtigte Parken führt zu Engpässen an Ladestationen. Bereits geladene Elektrofahrzeuge, welche die Parkfläche als Dauerparkplatz nutzen, sind nicht zweckdienlich. Deshalb sollte die Parkdauer tagsüber auf eine definierte Zeitspanne begrenzt werden. Hierfür ist der Einsatz des Zusatzzeichens „Parkscheibe“ (VZ 1040-32) zu empfehlen. Dieses gibt die maximale Parkzeit vor und gewährleistet damit, dass Stellplätze schnellstmöglich wieder verfügbar sind.\nParkplatz nur für Elektrofahrzeuge mit E-Kennzeichnung\nParkplatz nur für Elektrofahrzeuge mit E-Kennzeichnung und einer Parkdauer von 2 Stunden\nIn der Praxis sieht man jedoch auch häufig andere Kombinationen, die jedoch keine rechtliche Wirksamkeit haben.\nZeichen 365-65 Ladestation Elektrofahrzeuge\nDas Hinweiszeichen 365-65 weist lediglich auf die Verfügbarkeit einer Ladestation hin, spricht jedoch kein Park- oder Haltverbot für andere Fahrzeuge aus. Dieses Zeichen dient eigentlich dem Aufzeigen einer Elektroladestation in der Nähe, in Verbindung mit einem Pfeil wird auch die Richtung lokalisiert. Wer hier parkt, begeht keine Ordnungswidrigkeit und kann dafür nicht belangt werden.\nEin Tipp für richtige Rohrpfostenwahl: Wählen Sie zuerst Ihre Beschilderung. Je nach Anzahl der Zeichen pro Rohrpfosten, ergibt sich die normgerechte Rohrpfostenlänge. Diese ergibt sich aus den Schildhöhen, der notwendigen Bodenfreiheit sowie dem Fundament. Laut der Verwaltungsvorschrift zur StVO, kurz VwV-StVO, muss bei einer klassischen Hochaufstellung eine Bodenfreiheit von 2,00 m gegeben sein.\nWelche Bodenmarkierung für Ladestationen?\nDie Parkplatzmarkierung auf dem Boden legt die Begrenzungen der Parkfläche fest und definiert dabei, wo der Parkplatz beginnt und endet. Parkflächenmarkierungen sind mit durchgehenden Schmalstrichen in Breite 120 mm auszuführen. Als zusätzliche Ergänzung zum Parkplatzschild, verdeutlicht ein Piktogramm auf dem Boden den bestimmungsgemäßen Zweck des Stellplatzes.\nStellplätze an Ladestationen sollten zusätzlich zur Beschilderung eine Bodenmarkierung erhalten. Vorgeschrieben ist die Bodenmarkierung mit dem weißen Sinnbild für Elektrofahrzeuge jedoch nur bei geförderten Ladesäulen im öffentlichen Verkehrsraum.\nGeförderte Ladestation nur für Elektrofahrzeuge mit E-Kennzeichen im öffentlichen Verkehrsraum.\nDas weiße Piktogramm kann zur Verbesserung der Wahrnehmung auch auf einem farbigen Untergrund aufgebracht werden. Als klassische Farbgebung für Parkplätze bietet sich z.B. eine blaue oder grüne Grundfläche an. Ob eine entsprechende Farbgebung vorgeschrieben ist, ist von jeweiligen Förderprogramm abhängig und ist dem persönlichen Zuwendungsbescheid zu entnehmen.\nVarianten für geförderte Ladesäulen im nicht-öffentlichen Verkehrsraum\nAls Materialien für die Parkplatzmarkierungen bieten wir Ihnen haltbare und BaSt geprüfte Thermoplastik an, die ca. 4 Mio. Radüberrollungen standhält. Im gesamten Material sind durchgängig Glasperlen eingearbeitet, die für eine optimale Reflektion sorgen. Die Symbole sind vorgefertigt und können einfach aufgelegt und durch eine Person mit dem Gasbrenner auf dem Untergrund verschmolzen werden.\nEine weitere Möglichkeit ist die Markierung mit Markierungsfarbe und Markierungsschablonen. Nutzen Sie für die vollflächige Markierung des Stellplatzes unsere PROline Außenmarkierfarbe in gelbgrün (RAL 6018). Nach Trocknung der grünen Fläche kann darauf mittels einer Edelstahlschablone und der weißen Markierungsfarbe ein Piktogramm aufgebracht werden. Zwischen zwei Stellplätzen sollte zur Trennung noch eine Linie aufgebracht werden. Und fertig ist die perfekte Parkplatzmarkierung!\nKomplettes Markierungsset zur Herstellung einer geförderten Ladesäule im nicht-öffentlichen Verkehrsraum (Artikel LAD03)\nNutzen Sie unsere praktischen Starter-Sets für Ladestationen. Mit den Sets markieren und kennzeichnen Sie jederzeit normgerecht. Wählen Sie zwischen der Variante aus Thermoplastischer Bodenmarkierung oder Farbmarkierung.\nWie schützen Sie die Ladesäule vor Anfahrschäden?\nDie Ladesäule wird in den meisten Fällen bereits baulich durch die Montage auf erhöhtem Bord vor Anfahrschäden geschützt. Zusätzlich sollten jedoch noch Anfahrpoller oder Rammschutzbügel als Ladesäulenschutz angebracht werden. Je größer der Rohrdurchmesser, desto höher die Schutzwirkung. Ein einbetonierter Poller nimmt grundsätzlich eine höhere Krafteinwirkung auf, als ein Absperrpfosten mit Bodenplatte. Damit der Anfahrschutz auch optisch wahrgenommen wird, bieten wir Ihnen unsere Produkte in den klassischen Warnfarben rot/weiß oder gelb/schwarz an. Andere Farben erhalten Sie bei uns selbstverständlich auch auf Anfrage.\nEine gute Möglichkeit um rollende Autos zu stoppen, sind unsere Parkplatzbegrenzungen, die ein zu weites Vorfahren verhindern. Sie erhalten diese Parkplatzbegrenzungen auch mit Aufschrift „Parkplatz für Elektrofahrzeug“. So ist der Stellplatz eindeutig nur für Elektroautos reserviert.


Verfasst: Do Okt 28, 2004 8:21\nIch hoffe, es gibt dann nicht nur noch Kirsch-Geschmack, sondern eben zusätzlich für die Kirsch-Liebhaber als Abwechslung.\nIch finde Kirsche nämlich furchtbar!\nBetreff des Beitrags: An Sayonara\nVerfasst: Di Nov 02, 2004 21:51\nIch glaube der Harndrang kann daher kommen dass die eingenommen Aminosäuren nicht vollständig vom Körper verbraucht werden und dann über die Niere entsorgt werden. Alle Aminosäuren und Proteine die im Überfluss vorhanden sind werden über die Nieren ausgeschieden, ist dies über lange Dauer der Fall kann das den Nieren schaden.\nWenn das nicht stimmen sollte, so bitte ich dass man mich korrigiert.\nVerfasst: Di Nov 02, 2004 21:58\nalso 35g sind ja nicht viel in einer portion. ich nehme sonst auch noch eiweiß shakes und habe da keinerlei probleme. ich vermute ja, dass es was mit den creatine zu tun hat. allerdings sind ~750mL auf einmal und nochmal 750mL während des trainings zuvor auch nicht grad wenig und der harndrank resultiert vielleicht auch daraus.\nich hab das mal beobachtet und es tritt nicht jedesmal in gleicher stärke auf.\nVerfasst: Di Nov 02, 2004 22:01\nIch hoffe ich konnte dir trotzdem irgenwie helfen.\nBetreff des Beitrags: CT und Protein Formulas?\nVerfasst: Mi Nov 03, 2004 9:08\nRegistriert: Mi Nov 03, 2004 9:00\nReicht CT allein oder sollte man noch Protein-Produkte zuführen?\nReicht es meine "normale" Ernährung mehr auf Eiweiß auszurichten oder brauche ich ausser CT nichts mehr???\nVerfasst: Di Nov 09, 2004 18:39\nWenn du über die normale Ernährung auf 1,8-2 Gramm EW pro Kg Körpergewicht kommst kannst du dir das Geld getrost sparen.\nVerfasst: Fr Nov 12, 2004 21:43\nalso ich nehme jetzt CT seit ca. 2 monaten. weiss nicht mehr so genau wann ich damit angefangen habe. muss zugeben das erste monat habe ich es brav eingenommen so wie es empfohlen wird. daher 2 mal an trainingstagen (nach dem aufstehen und direkt nach dem training) und an trainingsfreien tagen eben nur einmal (nach dem aufstehen).\ndanach habe ich es nicht mehr so einhalten können aber dennoch hat es vielleicht nur ganz wenige tage gegeben wo ich es nicht eingenommen habe.\ntja der erfolg.... ich kann jetzt nicht wirklich sagen das ich spürbar mehr kraft entwickelt hätte... vielleicht merke ich es am bizeps (da war ich schon immer ziemlich schwach) ich kann da jez mit einer 17,5 hantel trainieren was mir vorher nicht nicht gelungen ist. bei den anderen muskelpartien wäre mir irgendwie kein kraftanstieg bzw muskelzuwachs aufgefallen....\ndas einzige was passiert ist ich habe 3 kg zugenommen jedoch kommt mir vor das von den 3kg alleine 2kg nur fett sind. ich fühl mich schwammiger und sehe auch so aus. das liegt sicher auch meiner falschen ernährung die ich ca. 2 wochen lang verbrochen hab.\nfazit: von dieser versprochenen 5 bis 6kg reinen muskelmasse habe ich bei weitem nichts gesehn und auch der kraftanstieg ist nicht wirklich zu merken. vielleicht bin ich einer der wenigen die auf CT nicht wirklich ansprechen. vielleicht sollte ich auch etwas ändern ... wüsste aber nicht wo.. (tips?)\nVerfasst: Sa Nov 13, 2004 6:08\nhast du vorher schon Creatine in irgend einer Form genommen?\nWenn du wirklich 2 kg Fett zugelegt hättest, dann wäre rein rechnerisch schon die gesamte im CT enthaltenen Energie allein in dieses Fett gegangen, dh. nichts wäre für den Muskelaufbau (nicht mal für das eine 1 das du an Muskeln vermutest) gegangen (Rechnung: etwa 80 CT Einnahmen in 2 Montaten a 42,5 g Kohlenhydrate a 4 kcal bei 7000 kcal pro kg Körperfett).\nVerfasst: Sa Nov 13, 2004 11:19\nich glaube du hast da mit der Einnahme was falsch verstanden. An Trainingstagen nicht morgens und nach dem Training, sondern nur nach dem Training. An Trainingsfreien nach dem aufstehen..............\nKein Wunder das da Fett dabei ist.......\nVerfasst: Sa Nov 13, 2004 16:50\naber kein Kraftzuwachs und nur 3 kg wobei noch 2 kg davon Fett sein sollen.\nIch weiß nicht, irgend etwas ist da falsch und ich kann mir das nur über eine einseitige Ernährung mit zu vielen KH (vielleicht Alkohol, Bier??) und Fetten und zu wenig Protein erklären.\nWenn er ein totaler Non-Responder zu Creatine wäre wärden zwar das 1 kg Muskeln schon ein hervorragendes Ergebniss, aber das Fett, da muß was mit der Ernährung nicht stimmen.\nVerfasst: Sa Nov 13, 2004 18:07\ngibt es (erwiesenermaßen) solche "non-responder", wie du sie so schön nanntest? kann man das irgendwie erklären? schließlich ist creatine ja ein körpereigener stoff und ohne den würde man ja nicht mal laufen können... wie kann es dann kommen, dass es bei einem nicht anschlägt? (ich denke ich bin selbst so jemand...)\nVerfasst: Sa Nov 13, 2004 18:50\nja armin du hast schon gewissermassen recht. ich hab ca 2 oder vielleicht ein bisschen länger nur fast food zu mir genommen (bedingt durch die arbeit) und ich kann nicht wirklich einen guten ernährungsplan halten. ich bin schon am verzweifeln. ich kann zwar wieder auf meine 82 kg kommen mit wenig fett (bei 1,92cm körpergrösse) jedoch jedesmal wenn ich zunehmen will kommt da irgendwie keinen muskelmasse mit sondern meistens immer nur fett. und ja es liegt sicher am alkohol... ich bin barkeeper... und das is es nun mal das man was trinkt. (kein bier) wenn ichs mir genau überlege dann trinke ich im schnitt einmal in der woche ziemlich viel (vodka) und in der arbeit meistens auch noch einen tag...\naja und ich nehme ziemlich leicht fett zu. das war schon immer so. ich werde jetzt ct einnehmen wie pat es mir empfohlen hat. tja den alkohol ganz weglassen geht fast nicht... aber ich muss sagen ich habe es sehr drastisch reduziert seit längerer zeit wenn ich mir so die anderen bei mir in der arbeit anschaue...\nnormal esse ich jeden tag ca. 400 g putenbrust mit vollkornbrot und salat. ich versuche so viel eiweiss zu mir zu nehmen wie es geht. versuche auch kohlenhydrate zu meiden. fett natürlich auch. ich esse absolut keine süssigkeiten. ich kann maximal 2 mal am tag essen...selten 3 mal. eben durch die arbeit. was würdest du mir empfehlen damit sich das bessert? bzgl. muskelaufbau/fettreduktion?\nVerfasst: So Nov 14, 2004 0:21\ndann kann ich dir schon mal einen kleinen hilfreichen Tip geben... auch wenn es für dich kaum durchführbar zu scheinen scheint ..\nesse nicht 2 mal am Tag sondern eher 5-6 mal.. verteile die Mahlzeiten und deren Energiemenge... 2 mal essen..was soll denn der Organismus mit soviel Nährstoffen und Energie aufeinmal anstellen?\nDarin wird dein Problem wohl begraben liegen... durch die 2 viel zu grossen Mahlzeiten setzt dein Körper die Überschüssige Energiemenge in Fett um...\nund du hast deinen Salat ) ..\nund noch einen kleinen Tip ) .. den Alkoholkonsum wirst du überstehen..bzw ausgleichen.. wenn deine Übrigen Flüssigkeitsaufnahmen ausschliesslich aus Wasser bestehen... und ich habe den leisen Verdacht dass das bei dir anderst ist..\nund bei der Milch kannst du eine mit 0,5 % Fett vorziehen..\nund schon hast du einen riesen Schritt vorwärts gemacht ...\nVerfasst: So Nov 14, 2004 7:49\nes gibt erwiesenermassen Creatine-Non-Responder. Mehrere Studien sprechen davon dass zwischen 3-10% aller Athleten Non-Responder sind.\nIn der Praxis liegt das meiner Erfahrung eher bei 3% da es nicht nur Responder und Non-Responder (also schwarz und weiß) gibt, sondern Creatine individuell extrem gut, sehr gut, gut, weniger gut, noch weniger gut.... bis gar nicht wirkt.\nDas hängt mit der natürlichen Einlagerungskapazität der einzelnen Person ab. Je weiter man im Non-Responder-Bereich ist, desto mehr Creatine ist von Natur her in den Muskelzellen eingelagert (dh. eine Supplementierung kann natürlich die Zellen nur noch ein wenig auffüllen). Bei den Super-Respondern ist von Natur her wenig Creatine in den Muskelzellen, dh. die Speicher sind noch ziemlich leer und es ist mehr Platz der mit Creatine-Supplements gefüllt werden kann.\nLetzendlich muß der Non Responder also nicht traurig sein, denn die Creatine-Effekte hat er großteil von Natur her, kann sie dann halt nur noch mehr oder weniger verbessern.\nBei ihm bringt dann zB. Createston nicht so viele Kraft und Muskelmasse in den ersten Wochen (was ja nur durch das Auffüllen der Zellen mit Creatine kommt), aber der konstante Kraft und Muskelaufbau der sich nach dem Auffüllen der Speicher einstellt (und ja teilweise von den vollen Creatinespeichern bewirkt wird) ist beim Non-Responder auch da (großteils eben von seiner Natur her).\nVerfasst: So Nov 14, 2004 8:05\nes konnte gar nicht anders sein, als dass da was nicht stimmt.\nEhrlich gesagt, du hast da mehrere Probleme und falls du die nicht wenigstens teilweise beseitigen kannst, mußt du dich damit abfinden, dass sich nicht viel an deinem Stoffwechsel sprich an deinem Körperaufbau ändert.\nDer Alkohol ist ein massives Problem, jedes mal wenn du Alkohol trinkst, wird sofort Glucose aus der Leber ins Blut gegeben was zu Fettansatz und Entleerung der körpereigen Glygogenspeicher führt und dann wiederum die Aufbauenergie für Muskelaufbau verringert.\nDas Fast Food verstärkt diese Tatsache noch.\nÜbrigens wird das Fast Food (und wahrscheinlich hast du auch eine Vorliebe für kohlenhydrathaltige Lebensmittel - müsste eigentlich so sein, selbst wenn dir auch das Fleisch schmeckt) essen auch durch den Alkoholgenuß bewirkt (wegen der Glucose im Blut bzw. den entleerten KH-Speichern).\nZusätzlich müsste diese Ernährungsvorliebe auch durch Nachtarbeit (fallst du nachts arbeitest und am Tag lange schläfst bzw. wenig Licht abbekommst) bzw. genauer gesagt Lichtmangel verstärkt werden.\nWenn du zu wenig Licht abbekommst (Wintermüdigkeit, Frühjahrs- Sommervitalität, Winterspeck, im Sommer ist Fettabbau leichter) versucht dein Organismus den fehlenden Aktivitätsschub durch Licht über eine verstärkte Kohlenhydratzufuhr auszugleichen.\nIch war gerade gestern abend mit einem Freund, der bei der Luxembourger Bahn arbeitet und viel Nachschicht macht, essen. Der ist auf Kohlenhydrate (Nudeln, Eiscreme ...) total fixiert und das kommt Großteil vom Lichtmangel.\nAlkohol so gut es geht reduzieren.\nSo häufig wie möglich Licht tanken, evtl. Bestrahlungsgerät (helles Tageslicht) kaufen. Sport treiben, ja und so gut es geht even doch gut, dh. proteinreich essen.


Durchblick – IMAGINE\nStartseite / Neues / Allgemein / Durchblick\nWusstest du, dass du mit bloßem Auge 384.400 km weit sehen kannst? Naja, zumindest wenn du manchmal am Himmel den Mond sehen kannst. Der ist nämlich so weit weg. Um aber einzelne Krater auf dem Mond identifizieren zu können, kommst du mit bloßem Auge wahrscheinlich nicht besonders weit. Da wirst du wohl den Durchblick durch ein Teleskop für mehr Weitsicht brauchen. Und was für die großen Dimensionen gilt, gilt ebenso für die kleinen Dimensionen. Dafür brauchst du ein Mikroskop.\nUnd was ist mit den unsichtbaren Dingen? Wie zum Beispiel Hoffnung, Liebe, Glaube oder Gott? Wie kann man die „sehen“? Welche Art von Durchblick braucht man dafür? Gibt es so was wie ein Theoskop? Und was hat das mit dir zu tun?\nUm diese Fragen wird es am Sonntag, 01.09.2019 um 16:30 Uhr im Prisma in Großgrabe gehen. Wir haben Clemens Mudrich, Pastor der Josua-Gemeinde in Bautzen, bei uns zu Gast und sind gespannt, welchen Durchblick und welche Aussicht er uns vermitteln wird.\nAb 15:30 Uhr wird es bereits Kaffee und Kuchen und ausreichend Gelegenheit zum Ankommen und Kennenlernen geben. Auch für die Kinder wird es wieder ein passendes Programm geben!\nSeid also herzlich eingeladen und bringt gerne eure Freunde, Bekannte und Verwandte mit! Wir freuen uns auf euch!


Sind Frauen umständlich(er)? - Sex Forum - Poppen.de\nVon MannAC41 ,\nDezember 30, 2005 in Sex Forum\nMit meinen 41 Lenzen habe ich so meine Lebenserfahrung, nicht nur mit der Mama.\nSicher bin ich mir noch nicht, aber immer mehr habe ich den Eindruck, daß Frauen grundsätzlich ein wenig die Umständlichkeit bevorzugen!\n- Schon als Kind fiel mir auf, daß in der Küche meiner Mutter die Pfanne immer hinten und ganz unten eingeräumt war. Die Pfanne wurde mehrmals in der Woche gebraucht und grundsätzlich gab es viele Töpfe wegzuräumen, um an die Pfannne herankommen zu können\n- Auch die Eierbecher, die jeden Sonntag ins Spiel kamen, waren ganz hinten hinter allen Tellern und Tassen. Somit also jeden Sonntag die Teller und Tassen hervorholen und erst dann kam man an die Eierbecher ran\n- Faszinierend für mich sind die Parallelen zu meinen bisherigen Lebensgefährtinnen, da war und ist das ganz klar ähnlich\n- im Auto wird der Eiskratzer in der Tür auf der Beifahrerseite deponiert (dabei ist ganz selten ein Beifahrer im Spiel, der das Ding rüberreicht oder kratzen würde)\n- in die Schublade mit dem PC-Zubehör legt frau zuoberst die Laptop-Tasche, die sogut wie nie gebraucht wird, aber hauptsache, die muß man erstmal auf Seite tun, bevor man an die Software rankommt\n- Und dann der Kleiderschrank...,\nnur soviel: In meinem Singleleben habe ich nie so suchen müssen, wie in den anderen Jahren mit Partnerinnen!\n- Dann noch so ein Phänomen: Nie bleibt irgendwie mal was an einem festen Platz, immer wieder werden neue sinnvolle Depots erfunden, so etwa halbjährlich wird umgekrempelt\nIch könnte jetzt so weitermachen, aber reicht ja als kleiner Einstieg.\nBesonders richte ich mich mit diesem thread hier an die Männer im Forum: "Bin ich einfach nur ein Pingel, oder ist da was dran und Ihr habt auch so Beispiele?"\nDas könnte ja auch ein Grund für die allgemeine Jammerei im Forum sein, weil Männer immer konstruktiv, gradlinig ohne Umwege das Ziel angehen und Frauen es lieber etwas umständlicher haben möchten?\nMann: "Wat is jetzt, ich will poppen!!!"\nFrau: "Ich auch, aber schreib mich erst noch mal vernünftig an, dann können wir uns ja kennenlernen, das geht mir sonst zu schnell?!?"\nEinerseits hast du recht, aber andererseits wieder nicht!\nDas "Hey poppen" klappt den meisten Frauen nicht. Das liegt aber eher im Ursprung des Menschen. Während der Mann schon immer versuchte soviele Samen wie möglich zu "verstreuen" hat die Frau 9 Monate ein Kind im Bauch und hat sich schon immer den "besten" Vater für das Kind ausgesucht. Heute ist Dank der Pille und meinen Namensvettern *fg* die Sache nicht mehr ganz so dramatisch, aber das Ursprungsdenken immer noch im Unterbewusstsein.\nManches ... vor allem was mit technischen Denken zu tun hat ... sind für Frauen schwerer als für Männer. Während der Mann ursprünglich und vor nicht so langer Zeit fürs Geld verdienen und arbeiten zuständig war ist die Frau für die Betreuung der Kinder und den Haushalt zuständig gewesen. Ich sag da nur Mann Jäger, Frau Sammler und Erzieher.\nhinter allem steckt ein logisches system, was sich offensichtlich lange zeit bewährt hat.\ndie pfanne hat einen langen griff, also muss sie nach hinten um platzsparender zu sein.\ndie eierbecher kommen nach hinten, damit sie nicht rausfallen, wenn jemand ein teller oder eine tasse aus dem schrank holt.\nder eiskratzer könnte in eine dreckige pfütze fallen wenn die tür geöffnet wird, also steckt sie ihn lieber in die beifaherer tür, die ja nicht so oft geöffnet wird.\ndie kiste steht einfach nicht so stabil auf der pc tasche wie anders herum. könnte sich einkeilen oder gar raus fallen und man muss alles wieder aufräumen.\naußerdem kaschiert die tasche die vielen kabel und krimskrams.\nals du singel warst, hattest du nur niemanden den du fragen konntest wo deine sachen sind\ndas hat alles was mit lebensraum optimierung zu tun. davon verstehen männer nichts. eines ist aber sicher, nach dem umräumen ist alles besser als zu vor.\nhoffe ich konnte diese "phänomene" für dich aufklären..\nHm, @katzy, grübel, grübel...\nDa muß ich mal in Ruhe drüber nachdenken, sind schon teilweise recht überzeugende Argumente.\nYeaaaah... katzyyyy.... dafür könnte ich dich knutschen. Und da sag nochmal einer, Frauen seien unlogisch *g*. Und @ MannAC: Die Zeit, die ihr vielleicht mit schnellerem Klamottenfinden rausholt, braucht ihr doch schon wieder dafür, um fünfmal um den Block zu fahren, weil ihr den Weg nicht findet ("ICH FRAG NICHT!")...\nbei mir steckt der eiskratzer auch in der ablage auf der Beifahrerseite\nbin ich jetzt eine frau\nJa, ich glaube schon. Ich bin ja auch ein KERL, weil bei mir der Eiskratzer in der Fahrertür steckt und die Pfanne ganz oben auf allen Töpfen drauf *g*.\nUnd @ MannAC: Die Zeit, die ihr vielleicht mit schnellerem Klamottenfinden rausholt, braucht ihr doch schon wieder dafür, um fünfmal um den Block zu fahren, weil ihr den Weg nicht findet ("ICH FRAG NICHT!")...\nFrüher, als Single, da hatte ich noch einen Stadtplan, der lag in der Fahrertür, direkt beim Eiskratzer.\nHeute ist dieser Stadtplan oft noch nicht mal im Auto deponiert.\nNa gut, kann ich ja verstehen, denn so ein Plan macht nur dann Sinn, wenn man links/rechts/oben/unten den geographischen Begriffen Westen/Osten/Norden und Süden zuordnen kann.\nIch konnte das mal und fuhr immer höchstens einmal um den Block!\nHeute ist meine Freundin meist dabei und wenn wir mal unsicher sind mit dem Weg, dann lotst sie mich:\nSie zeigt dann zum Beispiel nach rechts und schreit dabei: "Hier jetzt links!"\nNach fünfjähriger Beziehung komme ich damit auch gut zurecht, ist zwar etwas umständlich, aber bin ja flexibel.\nbearbeitet Januar 2, 2006 von MannAC41\nalso wenn ich einen brauche, dann warte ich bis ein netter mann vorbeikommt und frage ihn, ob er mir das vielleicht mal tun könnte, denn ich habe meine handschuhe verloren, hihi.\n(nein nein ist nicht wahr, war nur spass)\nGlaub ich nicht, daß Du deswegen eine Frau bist, aber den Hormonspiegel würde ich doch mal kontrollieren lassen.\nEs gibt da so Einzelfälle, auch bei Frauen, die sind dann schon mal im Sport besonders erfolgreich.\nVielleicht trinkst Du aber auch nur zuviel Bier, kennst Du die Problematik?\nBier soll wohl sehr viele weibliche Hormone enthalten, das merkt man, wenn man zuviel davon getrunken hat:\nDann redet man nur noch Blödsinn und kann nicht mehr Auto fahren.\nMein Eiskratzer steckt in der Fahrertür .... was ist jetzt mit mir ?\nIst doch auch logisch , was soll er denn in der Beifahrertür .\nEis auf`m Auto -&gt Fahrertür auf -&gt Eiskratzer ....\n@geile72: Das irritiert mich jetzt auch ein wenig. Vielleicht konsumierst Du zu harte Getränke, Wisky oder sowas und das schlägt dann in die andere Richtung um?\nWie kommst Du denn mit Stadtplänen zurecht? Was ist mit rückwärts Einparken, kannst Du Reifen wechseln? Wie leicht kommst Du an Deine Bratpfanne heran?\nMein Eiskratzer steckt schon immer in der Seite der Fahrertür , weil er da auch hingehört , weil ich ja fahre *schlauguggt*\nStadtpläne hab ich noch nie gelesen . Wenn ich wo hin muss , wo ich mich nicht auskenn , dann druck ich mir vorher `ne Wegbeschreibung aus . Damit komm ich sogar klar , also meistens .\nRückwärts einparken klappt supergut *schwört* , das einzige wo ich mir da bissel schwer tu , wenn ich linker Hand rückwärts einparke . Mag daran liegen , daß ich Rechtshänderin bin . Klappen tut`s aber auch , dauert halt nur ebbes länger .\nReifenwechsel hab ich noch nie gemacht ...\nMeine Bratpfannen stehen griffbereit im Schrank . Tür auf und Pfanne greifen . Wenn ich da erst stundenlang kramen muss vergeht mir nämlich die Lust am Kochen ...\nBist Du ein "fake"?\nNe, kann ja auch nicht sein, oder Du hast Dich auf Stammtischtreffen immer extrem gut verkleidet, bevor der Photograf kam?\nOder, warte mal... Wo ist bei Dir die rechte Hand, ist das die neben der Gangschaltung oder die neben der Fahrertür?\nMeine rechte Hand ist die , die beim Autofahren an der Gangschaltung ist\nDann bist Du höchstwahrscheinlich ein Novum in der Evolutionskette und solltest Deine Gene weitervererben!\nEine andere Erklärung hab ich im Moment nicht dafür, ist auf jeden Fall bedenklich.\nDu bist eine echte Ausnahme!\nIch denk manchmal , daß ich das durch meine Erziehung und das Vorleben meiner Mutter so gelernt hab , grad was die Küche und den Kleiderschrank angeht .\nAusserdem ist es doch total unverständlich , warum man z.B. den Eiskratzer in die Beifahrertür steckt . Die " betätige " ich vielleicht dreimal im Jahr selber . Alles was griffbereit sein muss , wird in der Fahrertür verstaut ...\nzu dem Umständlich bei den täglichen Dingen des Lebens. Auf die meisten trifft das zu, ja, aber zum Glück gibts auch Ausnahmen.\nmh..bei mir hängen töpfe und pfannen an haken über dem herd...sogar alle tassen sind bei mir nicht im scharnk...die hängen auch...und eierbecher...da ganz schmale edelstahlteile, liegen im besteckschubkasten\nHm ... den Eiskratzer habe ich auch in der Fahrertür, aus denselben Gründen wie Geile.\nAber ... meine Pfannen habe ich in einem separaten Fach im Schrank - alle ineinander gestapelt. Was heißt dass denn nun für mein Geschlecht - bin ich eher männlich oder eher weiblich?\nFragen über Fragen ... ich hatte ja schon nach den ersten Beiträgen befürchtet, dass ich mich jetzt umoperieren lassen muß, aber zumindest eine Frau ist ja da noch ähnlich gestrickt wie ich. (@Geile komm her und laß dich knutschen! )\nder Eiskratzer gehört in die Beifahrertür\nda das Auto meist ordentlich am Straßenrand parkt und ich eiskratze, bevor ich fahre, muß ich mich zum Eiskratzerrausholen nicht auf die Straße begeben und Gefahr laufen, meinen Po abgefahren zu bekommen.\nUnd die Bratpfanne hängt am Haken hinter der Wohnungstür - immer griffbereit\n@"CaraVirt" und "ampaarbln"\nIch hoffe, Ihr schummelt nicht!\nHabt Ihr Eure Küchen denn auch wirklich alleine ausgesucht und eingerichtet?\nDas hört sich in der Tat recht weiblich an, ich gehe mal davon aus, daß Du somit auch grundsätzlich immer von der Beifahrerseite einsteigst. Somit passt es ins Konzept!\nDas mit der Bratpfanne find ich ne klasse Alternative.\nalso in dem auto meiner mutter das nur von ihr und mir gefahren wird steckt der eiskratzer in der fahrerseite. dafür jedoch fährt sie in die werkstatt um den lichtschalter (3 verschiedene einstellungen!!!) der autotür wieder richtig einstekllen zu lassen...\nna klar - manchmal auch über den Kofferraum\nnene, mein Mann sagt, ich sei um keine Begründung verlegen


Pilze aus Holz, Farbe: rot, grün, orange, mit weissen Punkten, Grösse: 2,5 x 3,5 cm, Inhalt: je Farbe 4 Stück = gesamt 12 Stück.\nDiese hübschen Deko-Pilze sind ideal für herbstliche Dekorationen im natürlichen Look: Sie sind aus Holz gearbeitet; die Stiele und die "Lamellen" sind unbehandelt; die Kappen sind rot, grün und orange bemalt und mit weissen Tupfen verziert. Nutzen Sie die kleinen Holz-Pilze als Blickfang auf einem herbstlich dekorierten Teller oder Gesteck oder ganz einfach "solo" auf der Fensterbank oder im Regal. Jetzt bestellen und auf Ihr Paket freuen!\nWir liefern nur innerhalb der Schweiz und Liechtenstein. © 2021 buttinette Textil-Versandhaus GmbH Holz-Pilze, rot-grün-orange, 3,5 cm, 12 Stück online kaufen | buttinette Bastelshop


Zinssätze und Zinsbindung\nin der Baufinanzierung\nZinssätze und Zinsbindung in der Baufinanzierung\nAuf dem Finanzierungsmarkt tummelt sich eine enorme Zahl an Anbietern, deren Konditionen sich anhand einiger Kriterien vergleichen lassen. Die im Verhältnis zu klassischen Ratenkrediten zahlreich vorhandenen Variablen in der Baufinanzierung müssen aber auf die konkreten Voraussetzungen zugeschnitten werden, was den sicheren Umgang mit den relevanten Größen voraussetzt. Wir nennen die wichtigen Punkte.\nNominal- oder Sollzins und Effektivzins: Welcher ist wichtiger?\nIn der Baufinanzierung werden die Begriffe Sollzins und Nominalzins synonym verwendet. Sie beziffern die grundlegenden Kosten, die eine Bank für eine Finanzierung pro Jahr berechnet, und können für einen bestimmten Zeitraum gebunden oder variabel vereinbart werden. Während der Kreditnehmer also von konstanten Zinssätzen während der Zinsbindungsfrist ausgehen kann, sind die variablen Konditionen von der Entwicklung am Kapitalmarkt abhängig. Der Sollzins eignet sich jedoch nicht, um die verschiedenen Angebote einem fundierten Vergleich zu unterziehen.\nDas entscheidende Kriterium ist der effektive Jahreszins. Dieser setzt sich aus dem Sollzins und den zusätzlichen Aufwendungen für die Finanzierung zusammen. Hier spielen beispielsweise die Bearbeitungskosten eine Rolle, aber auch die Kosten für die Zinsverrechnung. Bei gleichem Sollzins können Banken unterschiedliche Effektivzinsen erheben. Bei einem Vergleich sollten Kreditsuchende also sicherstellen, dass dieselbe Zinsbindungsfrist zugrunde liegt, dann kann der effektive Jahreszins den Ausschlag geben.\nZinsbindung: Dauer abhängig von Zinsniveau wählen\nJe länger die Konditionen für eine Baufinanzierung gebunden werden, desto höher fallen sie aus. Zur Auswahl stehen neben den variablen Zinsätzen Zinsbindungsfristen von fünf, zehn, fünfzehn oder mehr Jahren. Mit einer langen Zinsbindungsfrist bis hin zum Volltilgerdarlehen (Konstantdarlehen) erkauft sich der Bauherr Sicherheit und Kalkulierbarkeit. Muss nämlich eine Anschlussfinanzierung abgeschlossen werden, kann sich das Zinsniveau zwischenzeitlich drastisch verändert haben. Dies lohnt sich jedoch nur, wenn die aktuellen Marktzinsen sehr niedrig sind.\nIn Niedrigzinsphasen können günstige Konditionen auch im Vorfeld eines Finanzierungsvorhabens gebunden werden, sollte die Absicht zum Bau oder Kauf bestehen, aber noch kein konkretes Objekt vorhanden sein. Der dafür fällige Zinsaufschlag kann allerdings zum Nachteil werden, sollten die Zinsen weiter sinken. Es lohnt sich also, die generelle Marktlage im Blick zu behalten, um eine fundierte Entscheidung zu treffen. Derzeit ist eher davon auszugehen, dass die Zinsen über kurz oder lang wieder steigen werden.


Aussendienst, Haltung / Einstellung, Produktivität, Kundenberater, Motivation\nRoger Matters (49) grosse Leidenschaft waren von jeher Autos. Mehr als 20 Jahre ist er ihr gefolgt und hat gemeinsam mit seinem Stiefvater eine eigene Werkstatt gegründet. Dann musste etwas Neues her, und so ist er im Toggenburg im Versicherungsgeschäft gelandet. Warum ihm seine alten Verbindungen heute helfen? Lies weiter.\nDas eigene Geschäft. Die grosse Verantwortung.\n«Mein Traum waren schon immer Autos», eröffnet Roger unser Interview. «Ich liebe laute Motoren» und so stieg er nach der Schule mit einer Lehre als Automechaniker ein. Als sein Stiefvater den Grundstein für eine eigene Werkstatt legte, liess sich viel lernen. «All die Eigenleistung, die es zu investieren galt, die Genehmigungen und Geldsorgen: Der Weg war steinig, aber hier haben wir fürs Leben gelernt. Du bist dein eigener Unternehmer. Du zahlst dir selbst einen niedrigen Lohn. Du musst erstmal ankommen im Geschäft. Es war eine lustige Zeit und der Zusammenhalt in der Werkstatt gross: Ob Kunde oder Kollege, wir waren alle eins. Meist sind wir erst spät am Abend nach 22 Uhr heim.»\nZwischen Werkstattarbeit und Kundenkontakt\n15 Jahre arbeitet Roger in der Werkstatt, im Laufe der Zeit beschäftigen sie 5-6 Angestellte. Mit Anfang 30 fragt er sich zum ersten Mal, was ihm noch Spass machen könnte und beginnt, sich neu zu orientieren.\n«Eigentlich wollte ich zur Polizei, aber für Zürich hatte ich zu viele Tattoos und für die Wache in St.Gallen war ich zu alt.» Roger lacht. Final landet er wieder im Autogewerbe, diesmal im Kundendienst. Hier lernt er den Umgang mit Kunden und findet 7 Jahre lang Gefallen daran. Mit 40 kehrt er doch nochmal ins Werkstattgeschäft zurück - diesmal in Ebnat-Kappel für weitere 6 Jahre. Auch privat passiert viel. Roger heiratet und wird Vater von zwei Kindern.\nSchluss mit Autos | Rein ins Versicherungsgeschäft\n«Irgendwann im Frühjahr 2017 kam der Punkt, an dem ich einfach keinen Bock mehr auf Autos hatte. Ich hatte mich als Werkstattchef mit dem Service, Rechnungswesen und dem Personalwesen beschäftigt, ich hatte jahrelang an Autos geschraubt und Kunden beraten – nun brauchte ich was Anderes.»\nRoger entscheidet sich fürs Versicherungsgeschäft und wird Kundenberater bei der Baloise im Toggenburg. «Kaum angekommen, gings direkt in die Ausbildung. Man lernt blockweise in Kursen am Hauptsitz in Basel: vom Versicherungsrecht über Personenversicherung bis hin zu Sach- und Sozialversicherungsfragen.»\nEs ist ein Vorteil, als Kundenberater dort arbeiten zu können, wo man wohnt. Man hat das Netzwerk, ist bekannt und überall dabei.\n«Jeder weiss, wo ich arbeite. Jeder sieht mich jeden Tag.»\nIm zweiwöchigen Wechsel heisst es Lernen und Praxis; Letzteres um das neue Wissen anzuwenden und zu vertiefen. «Ich bin von Anfang an bewusst sofort allein losgezogen. Ich wollte herausfinden, wie mein Zugang zu den Kunden ist. Wie ich es mache? Für mich war es vor allem spannend zu sehen, wie unterschiedliche Menschen reagieren und wie genau ich ihnen helfen kann. Ich habe schnell gemerkt, dass es ein Vorteil ist, als Kundenberater dort arbeiten zu können, wo man auch wohnt. Man hat das Netzwerk, ist bekannt und überall dabei. Das sind ganz authentische Verbindungen und die helfen in einem Beziehungsgeschäft wie dem Versicherungswesen.»\nZuverlässigkeit, die man spürt. | Kundenberatung\n8 bis 10 Kundentermine die Woche sind keine Seltenheit. On top kommen unzählige Telefonate. «Die Leute wollen ihre Sachen erledigt haben, deshalb bin ich immer erreichbar oder rufe sofort zurück. Das muss man mögen, auch ehrgeizig und fleissig sein. Sonst passt dieser Beruf nicht.»\nRoger erzählt, dass er von seiner Werkstatt-Zeit profitiert: «Ich habe gelernt, unternehmerisch zu denken, Verantwortung zu übernehmen. Genau dieselbe Einstellung braucht man auch in der Kundenberatung. Klar, hab auch ich mal schlechte Tage. Das ist menschlich – aber dennoch sind wir immer für unsere Kunden da.»\nIch habe gelernt, unternehmerisch zu denken, Verantwortung zu übernehmen. Dieselbe Einstellung braucht man in der Kundenberatung.\nFreiheit und Flexibilität | «Man ist eigentlich wie selbständig.»\nRoger kann seine Arbeitstage selbstbestimmt gestalten. «Mir ist es wichtig, meine Kinder zu wecken und mit ihnen zu frühstücken. Auch am Mittag bin ich gern daheim. Dazwischen teile ich mir meine Arbeit in Bürozeit und Kundentermine auf. Wenn meine Tochter nachmittags ins Badi will, kann ich mir das ebenso einrichten.» Wichtig ist, dass alle Kunden stets zufrieden sind, dass die Abschlüsse und Zahlen stimmen: Wie Roger das erreicht, bleibt ihm überlassen.\nDas Thema Geld ist Fluch und Segen zugleich. Man ist für sich allein verantwortlich – wie selbständig – und aus diesem Leistungsdruck muss man Energie beziehen. Nur dann ist man gut, zufrieden und happy in diesem Job.\nHast du Rogers Mindset und Lust auf Kundenberatung?


Portionen: (Brain Octane) 180g\n37,21 €Mit VAT\nNur ab 3 Stück 36,46 € /Stück. -2%\nEinzigartiger Komplex aus Inhaltsstoffen mit energetisierender und prokognitiver Wirkung\nEffizientere körperliche und intellektuelle Anstrengung\nMyoblox Skywalk (Brain Octane) ist ein Vorschlag für alle Menschen, die nach einem Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen nootropen Potenzial suchen und zusätzlich eine spürbare Anregung des Körpers zum Handeln wünschen.\nDosis einer effektiven Stimulation\nDer heutige Lebensstil erfordert die ständige Bereitschaft, sich neuen Herausforderungen zu stellen. In einem gewissen Moment kann der Organismus eine übermäßige Erschöpfung aufweisen, was zu einer gesenkten Effizienz der Arbeit führt. Um die gleiche oder sogar eine bessere Produktivität aufrechtzuerhalten, wird eine Unterstützung benötigt.\nIn solchen Situationen kommt Koffein, das beliebteste Stimulans, zu Hilfe. Seine Wirkung beruht auf der Blockierung der neuronalen Rezeptoren, die für die Bindung von Substanzen verantwortlich sind, die aus der Zersetzung der in ATP akkumulierten Energie entstehen. Ihre übermäßige Ansammlung führt zu Erschöpfung und Müdigkeit.\nN-Methyltyramin, Hordenin und L-Tyrosin wirken etwas anders. Diese Verbindungen sind an der Synthese von Katecholaminen (Adrenalin und Noradrenalin) beteiligt und sind dafür bekannt, dass sie den Körper durch die Kontrolle des autonomen Systems zu einer intensiveren körperlichen Anstrengung stimulieren und mobilisieren.\nDer Zustand der Handlungsbereitschaft ist oft mit der Notwendigkeit verbunden, den Geist zu einer intensiveren Arbeit zu zwingen. Die Hersteller kommen den Erwartungen der Kunden entgegen und unterstützen die Entwicklung der Neurosupplementation. Die Wirkstoffe im Präparat können die Aktivität mehrerer Neurotransmittersysteme auf vielen Ebenen unterstützen.\nDer Mediator, der für die kognitiven Funktionen (Gedächtnis, Konzentration, Wahrnehmung) verantwortlich ist, ist Acetylcholin. Alpha-GPC ist als Phospholipid, das Cholin in seiner Zusammensetzung enthält, ein direkter Präkursor in seiner Synthese. Huperzin A, das im Extrakt aus Huperzia Serrata enthalten ist, wird zu den Inhibitoren der Acetylcholinesterase gezählt - Enzymen, die diesen Neurotransmitter im Nervensystem zersetzen, weshalb seine Blockade zu einer längeren Wirkung des Mediators führt. Dieser Effekt führt auch zu einer erheblichen Steigerung der physischen Leistungsfähigkeit und kann auch zu einer erhöhten Freisetzung des Wachstumshormons beitragen.\nAußerdem hat Vitamin B12, das in dem Nahrungsergänzungsmittel in der wertvollen, methylierten Form von Methylcobolamin vorkommt, auch eine regulierende Wirkung. Diese Verbindung unterstützt die Synthese von Serotonin und ist auch an der Produktion von Myelinscheiden, die eine korrekte Nervenleitung bedingen, beteiligt. Der summarische Effekt dieser drei Substanzen führt zu einer Erhöhung des Spiegels und der Wirksamkeit von Acetylcholin im zentralen Nervensystem.\nAndere zentrale Effekte\nUm die Homöostase im zentralen Nervensystem aufrechtzuerhalten, wird in jedem Neurotransmittersystem ein Gleichgewicht benötigt. Es wurde festgestellt, dass Vitamin B6 als hoch neuroaktives Pyridoxal-5-Phosphat (P5P) an der Produktion von Dopamin und Serotonin beteiligt ist, welche die Erhaltung einer guten Stimmung bedingen. Um den Dopaminspiegel effektiver zu erhöhen, wurde das Nahrungsergänzungsmittel auch mit einem Extrakt aus Mucuna Pruriens versehen, der eine Quelle von L-Dopa darstellt, also einer Aminosäure, die ein direkter Präkursor von Dopamin ist.\nDer Zusatz von L-Theanin, das die Sekretion von Glutamat hemmt, trägt zur Eliminierung von Nervenspannungen bei, beseitigt die unangenehmen Effekte einer übermäßigen Stimulation und wirkt auch prokognitiv.\nDie Zusammensetzung wird durch Bioperine® ergänzt, einen patentierten Extrakt aus schwarzem Pfeffer, der eine Quelle von Piperin ist. Dieses ermöglicht eine erheblich intensivierte Aufnahme der Wirkstoffe im Präparat, dank was sie eine noch höhere Effizienz aufweisen.\nZusammengefasst ist Myoblox Skywalk (Brain Octane) ein Präparat, das geschützte Formeln mit kognitiver und stimulierender Wirkung enthält. Dank der sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffe von höchster Qualität ist dieses Präparat ein Top-Nahrungsergänzungsmittel, das sowohl die Konzentration als auch die physische Leistungsfähigkeit unterstützt.\nEinen oder zwei Messlöffel in 150-300 ml Wasser auflösen und als Ersatz für einen Kaffee oder einen Energy-Drink trinken. Nicht die Menge von zwei Messlöffeln pro Tag und drei Messlöffeln innerhalb von 24 Stunden überschreiten.\nDas Supplement wird jedem empfohlen, der täglich eine Stimulation der zentralen Funktionen und eine leichte Stimulation in den Zeiten von intensiver Anstrengung und erhöhter Erschöpfung benötigt. Die prokognitive Wirkung kann insbesondere bei Personen, die schwierige intellektuelle Arbeit ausführen, oder bei Studenten, die für wichtige Prüfungen lernen, nützlich sein.\nDas Präparat sollte nicht von Personen unter dem 18. Lebensjahr, Schwangeren oder Stillenden eingenommen werden. Personen, die zentral wirkende Medikamente (insbesondere aus der Gruppe der MAO-Hemmer) einnehmen, sowie Personen, die an verschiedenen Arten von Beschwerden leiden, sollten einen Arzt konsultieren. Während der Supplementation sollte kein Alkohol und keine anderen Stimulanzien konsumiert werden.\nMyoBlox ist eine exklusive Supplementmarke, welche für alle bestimmt ist, die eine Supplementation von höchster Qualität suchen. Die sorgfältig erlangten Bestandteile der besten Sorte sind die passendste und universellste Definition für jedes Produkt, das unter der Marke dieses Produzenten verkauft wird. Das Sortiment der Firma umfasst Molkenproteinergänzungen und Pre-Workout-Mittel, aber auch Supplemente, die die kognitiven Funktionen, den Metabolismus und den Hormonhaushalt verbessern.\nAlle Produkte charakterisieren sich durch eine hohe Frische, welche dank der innovativen Micro-Compoud™-Technologie erhalten werden kann. Bemerkenswert ist auch, dass auf der Website der Marke ein Link zum Blog gefunden werden kann, auf dem der Produzent kurze Informationen über eine gegebene Serie oder ein einzelnes, spezifisches Supplement platziert.\nVerpackungsgröße: 180 gPortionsgröße: 1 Messlöffel (5 g)Portionen pro Packung: 36\nVitamin B6 (als Pyridoxal-5-Phosphat [P5P]) 5 mg 250%\nVitamin B12 (als Methylcobalamin) 250 mcg 2083%\nL-Tyrosin 1500 mg **\nRealCaf ™ (natürliches Koffein aus nicht gentechnisch veränderten grünen Kaffeebohnen), Samenextrakt aus Samtbohnen (mucuna pruriens) (98% L-DOPA), L-Theanin, Hordenin-HCl, N-Methyl-Tyramin, BioPerin (Extrakt aus schwarzem Pfeffer) ( Obst), Huperzia Serrata (als Huperzine A)\nNatürliche und künstliche Aromen, Apfelsäure, Zitronensäure, Siliziumdioxid, Sucralose, Acesulfam-Kalium, Calciumsilikat.


Der Raum macht Pause! – Karin Graf\nDer Raum macht Pause!\nLiebe Freunde von heartbeats,\nangesichts der aktuellen Lage und meinem Verantwortungsbewusstsein drücke ich vorerst die Pausetaste und dann schauen wir neu.\nAllen, die sich zu kommenden Veranstaltungen angemeldet haben, werde ich zu entsprechender Zeit Infos zusenden. Wir wissen ja aktuell nicht wie sich die Lage weiterhin entwickelt. Bleiben wir ruhig und atmen.\nIch muss ganz ehrlich sagen, dass ich dennoch sehr positiv gestimmt bin und freue mich, wenn ihr euch dem hier anschliesst:\nLasst uns Aufsteigen in ein neues Bewusstsein!\nWir haben in einer kleinen Gruppe beschlossen gemeinsame Heilmeditationen zu machen um unsere Kräfte zu bündeln und unsere Schwingung zu erhöhen. Ich bin mir sicher, dass all das, was jetzt geschieht einem Größeren dient. Wir sind im Zeitalter des Wassermanns angekommen und wir erhalten gerade jetzt große Unterstützung von der geistigen Welt, sofern wir dafür offen sind. Dieses Licht möchte ich verstärken und in die Welt senden.\nDer Ablauf für die kommenden 14 Tage:\nNimm dir einmal am Tag Zeit dieses gemeinsame Feld mit der Kraft deiner Intension und deiner Liebe zu bereichern. Deine Energie ist wichtig! Das kannst du in einer längeren Meditation machen oder auch „nur“ beim Zähneputzen. Schreibe diese Intension am besten auf ein Blatt Papier und lege sie sichtbar hin.\nZur Info: Wir sind mittlerweile schon eine etwas größere Gruppe und meditieren um 5:30 Uhr und/oder 22:00 Uhr. Eine „Massenmeditation“ hat bekanntlich noch ganz andere Kräfte. It’s up to you!\n„Vertrauensvoll öffne ich mich der bedingungslosen Liebe, die ich bin.\nIch bin heil und heil ist alles, was ich sehe.“\nSolch schöne Nachrichten kursieren mittlerweile im Netz:\nFreuen wir uns alle einfach hierüber: RESET. Nach Jahrzehnten vom Paradigama des höher, schneller, weiter getrieben, gibt es für viele Menschen endlich eine kollektive Auszeit. Die Natur zeigt schon ihre Freude darüber. In Triest schwimmen Delfine nach Jahren wieder nah an die Stadt, weil keine Schiffe mehr da sind. In den Kanälen von Venedig werden tausende Fische geboren im plötzlich wieder klaren Wasser. Die Luftverschmutzung in Asien ist massiv zurückgegangen. Manöver in Europa werden reduziert. Menschen fühlen sich tiefer miteinander verbunden.\n….. und ich persönlich hab heute schon 5 richtig schöne Dinge erlebt 🙂\nIch wünsche euch, dass eure Liebsten und ihr gesund bleibt.\nLiebe Karin. Gerade wollte ich dir schreiben, um meine Anmeldung zurück zu ziehen. Bin in Quarantäne und bemerke auch schon erste Symptome. Sicher wird sich die Lage bei mir und dem Virus im allgemeinen Recht bald verbessern. Zum Glück (für mich) bin ich nicht mehr selbstständig und bekomme Krankengeld. Ich hoffe für dich, dass du die aktuelle Situation gut überstehst. Mein Theater Abo und meinen Bass Lehrer bezahle ich weiterhin. Wenn es bei dir eng werden sollte, mach ruhig eine Anfrage. Sicher möchten einige deiner Freunde, deine liebevollen Kurse auch für die Zukunft sichern.\nLiebe Grüsse von der Mosel, Sammy\nLieber Sammy, vielen Dank für deine mitfühlende Nachricht. Ich werde alle Hebel in Bewegung setzen um diesen wundervollen Raum am Leben zu erhalten. Mein Gefühl ist auch, dass er offen bleiben möchte. Jetzt werde du mal wieder gesund und genieße die Quarantäne! Wir sehen uns sicher bald wieder. Fühl dich aus der Ferne gedrückt! Liebe Grüße Karin\nDJEMBE-FORTBILDUNGSPROJEKT 2020 RHYTHMEN, LIEDER & TÄNZE DER MALINKE Ausgebucht. Wenn du auf die Warteliste möchtest, dann schick mir ein Email: info@karin-graf.com Wieviel Afrika steckt in dir? Bald schon startet die dritte …


Sie sind hier: Themenüberblick NLP Reframing\n"Nicht die Dinge an sich sind es, die uns beunruhigen,\nsondern vielmehr ist es unsere Interpretation der Bedeutung dieser Ereignisse,\ndie unsere Reaktion bestimmt."\nDer Begriff "Reframing" leitet sich von dem englischen Wort "frame" ab, was so viel heißt wie "Rahmen". Reframing bedeutet wörtlich, Ereignis anders einzurahmen, den Dingen einen neuen Rahmen geben.\nDie Fähigkeit, ein Verhalten oder eine Situation aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten, macht uns frei und flexibel.\nDie Bedeutung, die ein Ereignis, eine Aussage oder ein Verhalten hat, hängt vom Kontext, vom Rahmen ab, in den wir es hineinstellen, den wir ihm geben. Frame ist dieser Rahmen. Reframing bedeutet, einen neuen Rahmen zu bauen, eine neue Bedeutung zu sehen. Das gleiche Bild kann in einem neuen Rahmen ganz anders aussehen und anders wirken. Wird ein Problem reframt, dann bekommt dasselbe Ereignis eine neue Bedeutung: Neue Reaktionen und neues Verhalten werden möglich. Reframing bezeichnet den Prozess des Umdeutens, des Einnehmens einer neuen Perspektive, einer neuen Art der Wahrnehmung, einen neuen Interpretation.\nWitze, Märchen, Geschichten, Erfindungen und kreative Prozesse sind typische Reframings. Wir sollten uns angewöhnen, das Reframing zu einem Bestandteil unseres täglichen Lebens zu machen.\nMit einem Reframing können wir die Absicht von dem eigentlichen Verhalten trennen. Dies ist ein wichtiges NLP-Prinzip. Oftmals kann eine Absicht sehr positiv und gut sein, das Verhalten, mit dem die Absicht verwirklicht werden soll, jedoch nicht. Wir können die positive Absicht würdigen und das Verhalten ersetzen. Bei „schlechten Angewohnheiten“ können wir die sekundären Gewinne behalten und gleichzeitig die schlechte Angewohnheit unterlassen.\nVereinfacht können wir sagen, dass es zwei Arten von Problemen gibt:\n„Ich mache etwas, obwohl ich es nicht will.“\t= schlechte Angewohnheit\n„Ich möchte etwas, kann aber nicht.“\t= Fähigkeit, Einstellung und Überzeugung\nDas Six-Step-Reframing ist eines der berühmtesten NLP-Interventionsmodelle. In sechs Schritten werden Verhaltensgewohnheiten beleuchtet und verändert. Wesentliche Grundlagen sind die Trennung der Absicht vom Verhalten, der Kontakt zu seinem Unterbewusstsein, das Teilemodell (Multimind) im NLP und die Ideen des kreativen Teils für neues Verhalten.\n1) Identifizieren Sie das Muster (X), das verändert werden soll:\n„Ich möchte mit X aufhören, aber ich kann nicht.“\n„Ich möchte Xen, aber ich schaffe es nicht.“\n2) Entspannen Sie sich und beginnen Sie die Kommunikation mit dem Teil, der für X verantwortlich ist. Fragen Sie, ob Ihr Unterbewusstsein (Teil X) mit Ihnen in Kontakt tritt. Achten Sie auf alles - Gefühle/Bilder, Gerüche/Töne, Körperempfindungen, Kribbeln, Jucken-, was als Antwort auf diese Frage passiert. Etablieren Sie eine "ja/nein" -Bedeutung des Signals. Lassen Sie Klarheit, Lautstärke oder Intensität für Ja zunehmen und für Nein abnehmen.\n3) Trennen Sie das Verhalten, also X, von der positiven Absicht desjenigen Teils, das für X verantwortlich ist. Das unerwünschte Verhalten ist nur ein Weg, eine bestimmte positive Funktion zu erreichen. Fragen Sie den für X zuständigen Teil: „Was willst du erreichen, indem du X tust? Bekommen Sie eine Ja-Antwort, bitten Sie den Teil seine Absicht mitzuteilen. Bekommen Sie eine Nein-Antwort, machen Sie mit dem unbewussten Reframing weiter, mit der Präsupposition einer positiven Absicht. Ist diese Absicht für das Bewusstsein akzeptabel? Möchten Sie einen Teil haben, der diese Funktion ausübt? Fragen Sie den für X zuständigen Teil: Falls es Möglichkeiten gäbe, Ihre positive Funktion genauso gut oder besser auszuüben als mit Hilfe von X, hätten Sie Interesse daran, sie auszuprobieren?\n4) Treten Sie in Kontakt mit dem kreativen Teil und bringen Sie neue Verhaltensweisen hervor, um die positive Funktion auszuüben. Machen Sie sich Erfahrungen von Kreativität zugänglich und ankern Sie diese oder fragen Sie: Sind Sie sich dessen bewusst, einen kreativen Teil zu haben? Lassen Sie den Teil, der für X zuständig ist, dem kreativen Teil seine positive Funktion mitteilen, erlauben Sie dem kreativen Teil, weitere Möglichkeiten für die Ausübung dieser Funktion hervorzubringen und lassen Sie den Teil, der für X zuständig war, unter diesen Möglichkeiten drei aussuchen, die mindestens so gut sind wie X oder besser. Lassen Sie ihn jedes Mal ein Ja-Signal schicken, wenn er eine solche Alternative auswählt.\n5) Fragen Sie den Teil: Bist du bereit, die Verantwortung dafür zu übernehmen, die drei neuen Alternativen im entsprechenden Kontext zu benutzen? Dadurch ist auch für eine Überbrückung in die Zukunft gesorgt. Zusätzlich können Sie auf der unbewussten Ebene den Teil bitten, die sensorischen Hinweise zu identifizieren, die die neuen Wahlmöglichkeiten auslösen, um vollständig die Erfahrung zu machen, wie es ist, wenn diese sensorischen Hinweise mühelos und automatisch jeweils eine der neuen Wahlmöglichkeiten herbeiführen.\n6) Ökologischer Check: Hat irgendeiner meiner Teile etwas gegen die drei neuen Alternativen einzuwenden? Bei einer Ja-Reaktion gehen Sie zurück nach oben zu Schritt 2.\nEine sehr alte chinesische Taogeschichte erzählt von einem Bauern in einer armen Dorfgemeinschaft. Man hielt ihn für gutgestellt, denn er besaß ein Pferd, mit der er pflügte und Lasten beförderte. Eines Tages lief sein Pferd davon. All seine Nachbarn riefen, wie schrecklich das sei, aber der Bauer meinte nur: "Vielleicht". Ein paar Tage später kehrte das Pferd zurück und brachte zwei Wildpferde mit. Die Nachbarn freuten sich alle über sein günstiges Geschick, aber der Bauer sagte nur: "Vielleicht". Am nächsten Tag versuchte der Sohn des Bauern, eines der Wildpferde zu reiten; das Pferd warf ihn ab und er brach sich ein Bein. Die Nachbarn übermittelten ihm alle ihr Mitgefühl für dieses Missgeschick, aber der Bauer sagte wieder: "Vielleicht".\nIn der nächsten Woche kamen Rekrutierungsoffiziere ins Dorf, um die jungen Männer zur Armee zu holen. Den Sohn des Bauern wollten sie nicht, weil sein Bein gebrochen war. Als die Nachbarn ihm sagten, was für ein Glück er hat, antwortete der Bauer: "Vielleicht...."\n(entnommen aus dem Buch "Reframing" von Bandler/Grinder)


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Der ATNR ist ein stark von der Kopfbewegung nach links und rechts induzierter Reflex, der maßgeblich die Arm- und Beinhaltung (Fechterhaltung), aber auch das Zusammenspiel von Augen und Hand beeinflussen kann. Sind Ausreifung und/oder Hemmung problemhaft verlaufen, kann sich das bei allen Bewegungs- und Blickabläufen zeigen, die über die Körpermittellinie gehen: Die Motorik, das Lesen und Schreiben, die Schreib-, Stift- und Sitzhaltung, bestimmte (Ball-)Spiele, die Lateralität (Seitigkeit) etc. können mehr oder weniger schwerwiegend betroffen sein. Oft erscheinen die Kinder unkonzentriert, obwohl sie es im eigentlichen Sinne nicht sind.\nDer ATNR, der im deutschen Sprachraum in seiner nicht-pathologischen Ausprägung bevorzugt „Fechterhaltung" genannt wird, beginnt sich ungefähr in der achtzehnten Schwangerschaftswoche herauszubilden, etwa zu derselben Zeit, zu der die Schwangere die Bewegungen ihres Kindes zum ersten Mal spürt.\nWie schon beim Moro Reflex ausgeführt, wird beim normalen vaginalen Geburtsvorgang dieser Reflex genutzt und dadurch maximal stimuliert. Dadurch zu seinem Höhepunkt gelangt, kann er dann nachgeburtlich nach und nach gehemmt werden.\nBesonders deutlich kann man nicht erfolgreich gehemmte Reste eines ATNR bei Kindern beobachten, wenn sie in die Schule kommen und Lesen und Schreiben lernen sollen.\nVielleicht haben Sie sich auch schon gefragt, warum manche beim Schreiben trotz häufigen Übens einfach nicht die Linien einhalten können oder warum der linke Seitenrand immer weiter nach rechts rutscht; warum der Stift so merkwürdig gehalten wird, warum das Kind so stark aufdrückt, warum es so viele Fehler beim Abschreiben macht, obwohl es doch die richtige Vorlage im Buch oder Heft hat, warum es nach kurzer Zeit Schreiben hasst und so oft es geht vermeidet. Gar manche nachmittäglichen Hausaufgabendramen können einem nicht genügend gehemmten ATNR zur Last gelegt werden.\nAuch beim Lesen lernen kann ein Rest-ATNR ein Kind beeinträchtigen. Mühelose Augenfolgebe-wegungen bilden die physiologische Voraussetzung dafür, dass man beim Lesen einer Zeile nicht Buchstaben, Satzzeichen oder ganze Wörter auslässt oder gar in den Zeilen verspringt.


CHRISTUSKIRCHE: Traudl Engelhorn spendet 400.000 Euro / Fundament für Sanierung der Orgel / Stiftung als Stütze der Gemeinde\n"Geradezu überwältigend" fand Dr. Karl Schneider das, was er jetzt erfuhr: Wenn die von ihm gegründete "Stiftung Christuskirche" am Sonntag ihr sechsjähriges Bestehen begeht, dann hat sie besonderen Grund zum Feiern: Die erste Zustifterin, Traudl Engelhorn, sagte eine Großspende von 400.000 Euro speziell für die Sanierung der Orgel der Christuskirche zu.\nDie Christuskirche hat daher im Januar die Kampagne "Rettet das Mannheimer Wunderwerk" gestartet, zahlreiche Benefizveranstaltungen initiiert. Zugleich wurden vier Angebote eingeholt. Sie ergaben, dass die Sanierung mindestens 850?000 Euro kosten wird, wovon die Badische Landeskirche und die Pfarrgemeinde aber nur 150 000 Euro aufbringen können. Die Stiftung Christuskirche sagte gleich zu, sich hier zu engagieren - und Traudl Engelhorn (Bild) wandte sich dann an das Stifterehepaar Schneider, um einen großzügigen, ganz maßgeblichen Beitrag dazu zu leisten. Sie war lange Mitgesellschafterin der Pharmafirma Boehringer Mannheim, ist auch eine große Gönnerin der Reiss-Engelhorn-Museen. "Sie sieht ihre Zuwendung als Dank an ihr Mannheimer Gotteshaus, in dem ihre Kinder Taufe, Konfirmation und Hochzeit erleben durften", so Dr. Karl Schneider nach einem Gespräch mit ihr.\n"Das ist wirklich ein ganz großes Geschenk für uns", freut sich Pfarrer Stefan Scholpp. Nehme man die anderen Spenden und die Einnahmen aus Benefizveranstaltungen dazu, seien von den 850?000 Euro Gesamtkosten nun fast 600?000 Euro abgedeckt. "Das macht uns Mut, dass sich auch noch für den restlichen Betrag Gönner finden", so Scholpp. Schließlich gebe es über die große Spende für die Orgel hinaus in der Gemeinde eine "erstaunliche, unglaublich große Verantwortungsbereitschaft". Die Stiftung habe sich zu einer "enormen Stütze unserer Christuskirche und darüber hinaus entwickelt", so der Pfarrer dankbar: "Wir kommen nicht nur in den Genuss von Geld, sondern es gehen von der Stiftung auch zahlreiche Impulse aus, die bereichernd sind!"\nVon der Kirchenmusik über die Leuchtstelen auf dem Vorplatz, die Außenbeleuchtung des prachtvollen Baus, die Ausstellung "100 Jahre Christuskirche" in den Reiss-Engelhorn-Museen, die Sanierung des Glockenstuhls, den jährlichen Weihnachtsbaum oder Ausgaben für den Kindergarten - ein Großteil der Stiftungsgelder fließt in die Gemeinde. "Wir wollen identitätsfördernd wirken, den Zusammenhalt stärken und Beiträge leisten, damit die Christuskirche unter dem goldenen Engel ein Leuchtturm für unsere Stadt und darüber hinaus bleiben kann", so Dr. Karl Schneider. Aber auch in das Kinder- und Jugendhospiz Clara, in die Neckarstadt, die Posaunenchöre und den Hochseilgaren flossen schon Mittel, seit Gründung der Stiftung insgesamt 208?743,25 Euro.