Die Zukunft der urbanen Küste - TU Braunschweig | Blogs\n30. November 2021 | Magazin: Köpfe\nDie Zukunft der urbanen Küste\tGabriel David über die neue Junior Research Group „Future Urban Coastlines“\nSteigende Meeresspiegel, Sturmfluten, Überschwemmungen – was bedeutet der Klimawandel für unsere Küsten und Städte? Die neue Nachwuchsforschergruppe „Future Urban Coastlines“ untersucht, welchen Gefahren städtische Gebiete an den Küsten ausgesetzt sind und entwickelt Ansätze für die Anpassung an den Klimawandel und den Schutz der Küsten. Mit Dr.-Ing. Gabriel David, dem Leiter der interdisziplinären Nachwuchsforschergruppe, hat Bianca Loschinsky über die Zukunft der urbanen Küsten gesprochen.\nGabriel David bei Vermessungsarbeiten auf der Malediven-Insel Fuvahmulah mit einer Drohne. Bildnachweis: Gabriel David/TU Braunschweig\nHerr David, Sie leiten seit August 2021 die neue Junior Research Group (JRG) „Future Urban Coastlines“. Welche urbanen Küsten haben Sie hier im Blick?\nWir schauen zunächst auf das, was am nächsten liegt, also zum Beispiel Richtung Nordsee. Dort haben wir als Leichtweiß-Institut für Wasserbau (LWI) bereits verschiedene Projekte im eher ländlichen Raum, sodass wir auf Erkenntnisse im renaturierten Küstenschutz aufbauen können. Die Aufgabe unserer Nachwuchsforschergruppe ist es unter anderem, diese Ergebnisse auf den enger bebauten, urbanen, Raum zu transferieren – also auf Siedlungsgebiete, in denen Platzmangel herrscht, wo man der natürlichen Dynamik nicht den Platz und die Freiheit bieten kann, die sie eigentlich benötigt.\nIn Hamburg gibt es verschiedene Initiativen, die sich mit der Elbe beschäftigen, aber natürlich sind auch die Siedlungsgebiete auf den Nordseeinseln interessant. Mittelfristig werden wir uns hoffentlich auch international mit dem Thema auseinandersetzen. Daran habe ich ein besonderes Interesse: Meine Dissertation habe ich hauptsächlich über kleine Inselstaaten im globalen Süden geschrieben, mit Fokus auf den Malediven, die ein sehr eng besiedelter Raum sind.\nWas wird die Junior Research Group konkret untersuchen?\nGabriel David leitet die Junior Research Group „Future Urban Coastlines“. Bildnachweis: Gabriel David/TU Braunschweig\nGrundsätzlich geht es darum, ökologisch sinnvollere Maßnahmen bei Küstenschutzbauwerken und Materialien anzubieten, die dem Lebensraum und den Bewohnern an der Küste helfen. Eine Art Renaturierung von Bereichen, die momentan noch sehr technisch sind. Stichworte sind hier „Animal-Aided Design“ oder „Biodiversity Sensitive Urban Design“. Das heißt zum einen, dass man Habitate für bestimmte Spezies schafft, die aber auch ingenieurstechnischen Anforderungen genügen. Falls dies nicht möglich ist, versuchen wir die Durchgängigkeit der Schutzmaßnahmen für bestimmte Spezies mitzudenken und somit zumindest die Lebensräume nicht voneinander zu trennen oder zu unterbrechen.\nLangfristig wollen wir uns Richtung „spatial planning“, also Raumplanung bewegen, und den Bogen zwischen den Fakultäten spannen. Ich sehe die Junior Research Group ganz klar als interdisziplinäre Forschungsgruppe im Forschungsschwerpunkt „Stadt der Zukunft“, die sich zum Beispiel auch mit den Sozialwissenschaften vernetzt und sich an den Sustainable Development Goals der Vereinten Nationen oder der Ocean Decade orientiert.\nAus welchen unterschiedlichen Disziplinen kommen die Wissenschaftler*innen der Junior Research Group?\nDie Nachwuchsforschergruppe geht auf eine gemeinsame Initiative von Professor Nils Goseberg, Professor Boris Schröder-Esselbach und Professor Harald Kloft zurück, so dass wir zunächst die Bereiche Küsteningenieurwesen, Geoökologie, Architektur und Bauingenieurwesen mit dabeihaben.\nAm LWI gibt es bereits verschiedene disziplinübergreifende Projekte, wie beispielsweise „Gute Küste“ oder BIVA-WATT. Hier untersuchen Wissenschaftler*innen zum Beispiel, welche Auswirkungen die Austernpopulation in der Nordsee auf den Küstenschutz hat. Diese beiden Projekte werden wir anfangs mit der JRG auch unterstützen, aber natürlich werden wir auch unsere eigenen Akzente im Bereich „Stadt der Zukunft“ setzen.\nWie sieht die Zukunft der urbanen Küsten aus? Welchen Gefahren sind sie ausgesetzt?\nAls eine Gefahr ist natürlich der Meeresspiegelanstieg zu nennen, die hydrostatische Last, die auf das Bauwerk wirkt. Zum anderen aber auch kaskadierende Effekte: Wenn der Wasserspiegel steigt, nimmt die Wassertiefe zu und die Wellen brechen später, das heißt näher am Bauwerk. Und damit ist auch die hydrodynamische Last am Bauwerk höher. Ganz sicher ist, dass der Meeresspiegel steigen wird. Was noch nicht ganz klar ist, ob die Stürme schlimmer werden und somit auch Wellen in unseren Breitengraden stärker.\nWie muss hier jetzt gehandelt werden?\nGabriel David vermisst den Querschnitt eines Riffs sowie Positionen und Höhen von markanten Objekten und Passpunkten, die zur dreidimensionalen Rekonstruktion der Insel Fuvahmulah benötigt werden. Bildnachweis: Gabriel David/TU Braunschweig\nDer Meeresspiegelanstieg war 2.000 Jahre lang in etwa gleichbleibend. Jetzt wissen wir, dass der Meeresspiegel relativ stark und plötzlich ansteigt. Wir wissen aber noch nicht genau, um wie viele Meter. Wenn wir etwas bauen, müssen wir als Bauingenieur*innen nachweisen, dass das Bauwerk ein gewisses Lebensalter erreicht und aufgrund der Lasten und Einwirkungen nicht kaputt geht. Das ist die sogenannte Bemessungslebensdauer. Vor dem Hintergrund der unsicheren Vorhersagen, können wir uns aber nicht darauf verlassen, dass die Bauwerke in den nächsten 100 Jahren den geplanten Schutz bieten können oder den erhöhten Lasten widerstehen, weil wir heute den Wasserstand am Ende des Jahrhunderts noch nicht vorhersagen können.\nIn der Forschung gibt es inzwischen Ansätze, wie „robust decision making“ oder „dynamic adaptation pathways“. Damit versucht man adaptiver zu handeln, das heißt sich mit kleineren Maßnahmen schrittweise anzupassen, anstatt zum Beispiel den Deich so hoch zu bauen, dass er einem Meeresspiegelanstieg von 1 bis 1,50 Meter standhält. Wir schauen über die Zeit, was der technologische Fortschritt bringt, aber auch, welche Auswirkungen der Klimawandel momentan hat.\nDieses Prinzip wurde bereits bei den sogenannten Klimadeichen in Schleswig-Holstein angewandt. Dabei wurde die jetzt prognostizierte Erhöhung des Meeresspiegels mit einberechnet. Darüber hinaus wurden die baulichen Voraussetzungen geschaffen, um den Deich noch zu erweitern oder verstärken zu können. Das ist ein solch adaptiver Ansatz: Wir kümmern uns um das, was wir gerade sehen können und schauen dann, wie schlimm es wird.\nUnd natürlich soll dieser Küstenschutz möglichst nachhaltig und grün sein. Wir als JRG „Future Urban Coastlines“ möchten, dass es nicht nur grüner aussieht, sondern dem ganzen Ökosystem an Ufern und Küsten wirklich zugutekommt.\nWo werden vielleicht neue städtische Küsten in 10 bis 20 Jahren entstehen?\nBerlin liegt demnächst am Meer – das ist immer das Hollywoodszenario. Der neuste IPCC-Report (Sechster Sachstandsbericht des Intergovernmental Panel on Climate Change/Weltklimarat) geht von einem Meeresspiegelanstieg von einem bis etwas über 1,50 Metern im schlimmsten Fall aus. Gebiete, die unter dem Meeresspiegel liegen (wie die Niederlande) können dann überschwemmt werden, wenn die Anpassungsmaßnahmen nicht mehr funktionieren und die Deiche oder technische Bauwerke zerstört sind. Einen Meter bis 1,50 Meter ist ungefähr der Unterschied zwischen Normalwasserstand und Tidehochwasser. Was jetzt bei Flut der Wasserstand an der Nordsee ist, wird dann der mittlere Meeresspiegel sein. Hier käme beim Meeresspiegelanstieg das Hochwasser bei Flut natürlich noch hinzu. Dadurch wird sich die Küstenlinie sicherlich nicht an die Berliner Stadtgrenze verschieben, aber in Küstenregionen werden nicht nur wir Menschen, sondern besonders das küstennahe Ökosystem den Unterschied merken.\nDennoch: Mein Gefühl ist, dass wir am Ende vieles noch zu positiv einschätzen, weil es etwa Kipppunkte gibt und weil wir bestimmte Faktoren in den Modellen noch nicht einplanen bzw. noch nicht vorhersehen können. Daher ist es umso wichtiger, neue Technologien und Verfahren im Küstenschutz zu entwickeln und anzuwenden, um angemessen auf unsichere Vorhersagen reagieren zu können. Zum Beispiel ermöglichen uns automatisierte 3D-Druck Verfahren und die dazugehörigen digitalen Herstellungstechniken ganz neue Gestaltungsmöglichkeiten. Gleichzeitig muss moderner Küstenschutz nicht nur dem Menschen als Teil des Ökosystems nutzen, sondern sich in das gesamte Ökosystem “Küste” integrieren.\nDer Hafen der Malediven-Insel Fuvahmulah. Bildnachweis: Gabriel David/TU Braunschweig\nWelche Möglichkeiten der Anpassung an den Klimawandel gibt es? Wie können die Küsten und damit die Städte geschützt werden?\nEin Beispiel von den Malediven, zu denen ich geforscht habe: Auf der Insel Fuvahmulah wurde vor 20 Jahren ein Hafen gebaut, der den natürlichen Sedimenttransport stört. Damit wird die natürliche Schutzfunktion der Insel unterbunden. Eine Riff-Insel hat unter Umständen eigentlich recht gute Möglichkeiten, sich natürlich an steigende Meeresspiegel anzupassen. Korallenriffe wachsen mit, da brechen auch welche ab oder erodieren aus anderen Gründen und daraus entsteht dann wiederum dieser schöne Sand – es gibt dort keinen Fluss, der das Sediment in Richtung Küste transportieren könnte. Durch den angespülten Sand besteht die Möglichkeit, dass diese Inseln quasi mitwachsen können.\nWenn man jedoch große Küstenschutzbauwerke baut, befestigt man die Insel immer mehr. Das führt schließlich zu einem Effekt, wie man in Malé, der Hauptstadt der Malediven, sehen kann. Diese Betonwüste hat keine natürliche Kapazität mehr, um sich anzupassen. Hier muss der Mensch immer mehr eingreifen und nachhelfen.\nWir haben auf Fuvahmulah gesehen, dass es auf der anderen Seite des Hafens zu Sandablagerungen kam. Hier könnte man erst einmal den Sand nehmen und diesen auf die andere Seite transportieren, um zu schauen, ob das die Erosion aufhält oder sogar umkehrt. Ein, zwei Jahre lang. Erst einmal sollte man sich die Ursachen genau ansehen und eine kleinere Maßnahme testen.\nWir sollten den Blick darauf richten, ob es in der natürlichen Dynamik Schutzwirkungen gibt, ob das Ökosystem eine „Ökosystemdienstleistung“ Küstenschutz vorhält, die wir nutzen können, bevor wir den traditionellen technischen Ingenieurweg gehen. Wir wollen nicht in der Natur, sondern mit der Natur bauen. Das ist der Grundgedanke der JRG, den wir auch gerne in der Praxis mehr etablieren wollen.\nIhre Doktorarbeit hat das Thema „From coastal protection to ‚low-regret‘ coastal adaptation“. Was bedeutet „low regret“ in diesem Zusammenhang?\nEin Bauwerk legen wir immer für einen Bemessungshorizont aus. Je nach Bauwerk sind es 20 Jahre (das ist eher selten) oder 50 Jahre oder 100 Jahre (zum Beispiel bei Brücken). Und dann bemessen wir das Bauwerk so, dass es den außergewöhnlichen Ereignissen standhält, gleichzeitig aber auch den täglichen Lasten widerstehen kann.\nAn der Küste wurde über lange Zeit als Gefahrenaspekt quasi nur die Sturmflut und damit die höheren Wellen berücksichtigt. Der Meeresspiegelanstieg wurde nur nachrangig behandelt. Jetzt müssen wir uns aber auch an den Klimawandel und die Klimawandeleffekte anpassen – und einer davon ist der Meeresspiegelanstieg. Wie bereits beschrieben, können wir das nicht mehr vorhersagen. Diese ganze Rechnung, die wir sonst als Bauingenieur*innen aufmachen, damit ein Bauwerk 100 Jahre hält, ist nun hinfällig. Wir wissen einfach nicht, was uns im Lauf der nächsten 100 Jahre erwartet. In den vergangenen zwei Jahrhunderten haben wir Ereignisse gemessen und konnten Extremereignisse statistisch vorhersagen. Jetzt wird es jedoch hochkomplex, da sich die Naturgefahren ändern und wir nicht wissen, wie. Deshalb muss ein Umdenken stattfinden, dass wir nicht mehr in 100-Jahres-Schritten denken dürfen. Wir müssen jetzt überlegen, welche Wege es gibt und wie wir uns anpassen können. Es müssen Anpassungen getroffen werden, die uns später nicht mehr weh tun, die sogenannten „low regret“-Maßnahmen. Die Kernfrage dahinter lautet: Wie können wir uns jetzt anpassen, ohne uns in Zukunft Anpassungswege zu verbauen?\nWie beschrieben, haben wir nachgewiesen, dass die Riffinsel Fuvahmulah mit dem Meeresspiegel anwachsen kann. Es gibt also eine natürliche Kapazität, sich anzupassen. Wenn wir jedoch auf der Insel das ganze Ufer befestigen, schützt das dann für einen gewissen Wasserstand, aber wir verbauen uns die natürliche Kapazität des Ökosystems “Korallenriff” sich auch an höhere Wasserstände anzupassen. Deshalb der „low regret“-Ansatz hinsichtlich zukünftiger Anpassungsmaßnahmen.\nWas hat Sie selbst dazu bewogen, im Bereich Küstenschutz zu forschen?\nIch habe an der Fachhochschule Mainz meinen Bachelor im Internationalen Bauingenieurwesen gemacht. Mainz hat natürlich nicht viel mit Küste zu tun. Durch die internationale Ausrichtung des Studiengangs habe ich jedoch ein Auslandssemester an der Chalmers University in Göteborg (Schweden) gemacht. Dort habe ich den Grundlagenkurs „Waves and Coastal Structures“ belegt, den ich sehr spannend fand, inklusive der numerischen Modellierung. Das war der Grundstein für mein weiteres Interesse an den Themen Wellen und Küstenschutz.\nVon Mainz bin ich schließlich nach Hannover gegangen. Professor Torsten Schlurmann hatte damals neuen Schwung im Bereich Küsteningenieurwesen eingebracht, der mich schließlich dafür begeistert hat.\nKönnen Sie selbst Urlaub am Meer machen, ohne an Küstenschutz zu denken?\nWellenreiten macht mir sehr viel Spaß. Wenn ich herauspaddele, schaue ich, an welcher Stelle die besten Wellen sind. Da hilft mir mein Wissen natürlich sehr. Ich bin vielleicht nicht der beste Surfer, aber ich weiß immer, wie ich gut herauskomme, weil ich einen Blick für die Strömung habe und ich mir ausrechnen kann, wo die Wellen ordentlich brechen. Für mich ist es also nichts Schlimmes, dabei auch an die Arbeit zu denken und den Küstenschutz im Blick zu haben.\nIch bin oft in Nordspanien unterwegs, wo es viele Steilküsten gibt und das Wetter nicht ganz so sonnig ist, wie man es von Spanien erwartet. Als Surfer*in hilft es, den Unterschied zwischen Wellen an der Nordsee und in Nordspanien zu verstehen. Die Wellen in der Nordsee entstehen dort. Die Wellen, die in Spanien ankommen, sind einmal quer durch den Atlantik gerollt und haben sich sortiert. Und dann sehen sie auch ganz anders aus: Sie sind viel länger, viel schneller und steilen sich in Küstennähe stärker auf. Bei wirklich guten Verhältnissen, wie zum Beispiel in Japan, bekommt man als Laie beim Anpaddeln tatsächlich zahlreiche Wellen nicht, da sie extrem schnell sind.\nSie haben sich schon viele Küsten angesehen. Welche gefällt Ihnen am besten?\nMir gefällt die nordspanische Küste am besten, das Zusammenspiel zwischen Steilküste und Strand und natürlich die tollen Wellen. Aber auch Japan hat mich begeistert. Manche behaupten die Wellen dort sind besser zum Surfen als auf Hawaii.\nWelche Küste müssen wir am meisten im Blick haben, wenn es darum geht, sie zu schützen?\nAus meiner Arbeit mit den kleinen Inseln würde ich sagen, dass uns kleine Inseln für Anpassungen an den Küstenschutz viel beibringen können. Das ganze Anpassungsportfolio, das das IPCC vorschlägt, finden wir dort. Es gibt den ingenieurmäßigen Schutz, zum Beispiel auf Malé, den ökosystembasierenden Schutz – sei es zum Beispiel durch Mangroven oder durch natürliche Sediment-Dynamik – und den Accomodation-Effekt, in dem man die Häuser auf Stelzen stellt, damit sie dem Wasser nicht zu stark ausgesetzt sind. Hinzu kommt der Advance-Effekt, also nach vorn zu bauen. Das ist sehr gut auf der Nachbarinsel von Malé zu sehen. Hier wurden Teile aufgeschüttet, um den Menschen mehr Raum zu bieten. Und politisch werden natürlich die Retreat-Optionen besprochen, also ein Rückzug von den Inseln. Von den kleinen Inselstaaten können wir in Bezug auf die Klimawandelanpassungen viel lernen.\nEin interessantes Zitat eines spanischen Küsteningenieurs, das mich in dem Zusammenhang immer begleitet und mir oft wieder in den Sinn kommt: Die Küste selber braucht keinen Schutz. Nur die Menschen, die an der Küste leben, brauchen ihn. Denn für die Küste ist es völlig normal, dass sie sich ständig verändert.\nArchitektur, Bau, Nachhaltigkeit, Stadt der Zukunft, Umwelt, Wasserbau\nDr.-Ing. Gabriel David\nTel.: 0531 391-7925\nGabriel David studierte Internationales Bauingenieurwesen an der Fachhochschule Mainz (heute: Hochschule Mainz: University of Applied Sciences) und Wasser-, Umwelt- und Küsteningenieurwesen an der Leibniz Universität Hannover (LUH). Während seines Bachelorstudiums verbrachte er ein Auslandssemester an der Chalmers Universität in Göteborg (Schweden). Für seine Bachelorarbeit wurde er mit dem Professor Paschen-Förderpreis ausgezeichnet, für seine Masterarbeit erhielt er den Förderpreis der Victor-Rizkallah-Stiftung. Außerdem bekam er ein Stipendium der Japan Society for the Promotion of Science (JSPS Scholarship) der Tohoku University Sendai, Japan. 2021 promovierte Gabriel David bei Prof. Torsten Schlurmann am Ludwig-Franzius-Institut für Wasserbau, Ästuar- und Küsteningenieurwesen der LUH zum Thema „From coastal protection to ‚low-regret‘ coastal adaptation“. Seit 2021 leitet er die Junior Research Group „Future Urban Coastlines“.


Interview - Johnny Herbert: Mercedes-Verschwörung Schwachsinn - Lewis wäre auf Pole gewesen - Formel 1\nLewis wäre auf Pole gewesen - Johnny Herbert: Mercedes-Verschwörung Schwachsinn\nJohnny Herbert spricht mit Motorsport-Magazin.com über das Qualifying in Ungarn, die erneuten Probleme von Lewis Hamilton und die wilden Verschwörungstheorien.\n26.07.2014, 18:46 Uhr von Christian Menath\nJohnny Herbert fühlt mit Lewis Hamilton\nMotorsport-Magazin.com - Es war wieder Lewis und es waren wieder Probleme an seinem Auto. Was sagst du dazu?\nJohnny Herbert: Es tut mir leid für ihn. Es passierte zum wiederholten Male und es ist nicht schön, ein derartiges Problem zu haben. Und es ist noch viel schlimmer, wenn du deinen Teamkollegen auf P1 siehst. Ich weiß, bis zum Ende der WM ist es noch ein weiter Weg und es kann sich noch viel drehen, wenn Nico auch Probleme bekommt. Aber er war ein bisschen niedergeschlagen und seine Körperhaltung war gebückt, als er aus dem Auto stieg.\nEs vermute, dass es wahrscheinlich ein Fehler eines Mechanikers oder Ingenieurs war.\nIst seine Frustration zu verstehen?\nJohnny Herbert: Es war nicht sein Fehler, denn er hat nichts falsch gemacht. Es war ein mechanisches Problem am Auto. Ja, es tut aufgrund der WM weh und der Tatsache, wie eng es ist. Es sind nur Nico und Lewis, die um den Titel kämpfen. Hinzu kommt, dass diese Strecke eine der schwierigsten, wenn nicht die schwierigste zum Überholen ist. Aber ich denke, er wird es in die Top-5 schaffen, vielleicht sogar auf das Podium. Auch in der ersten Kurve kann etwas passieren, vielleicht kommt auch noch Regen ins Spiel. Auf jeden Fall können sich die Dinge ändern. Aber natürlich ist ein Start von so weit hinten oder vielleicht aus der Boxengasse frustrierend. Das braucht große mentale Stärke und es ist manchmal schwierig, sie aufrecht zu erhalten. Die Motivation, die ein Rennfahrer haben muss, diese Motivation, die ihn an die Spitze der WM bringt und konstant schnelle Runden fahren lässt.\nLewis Hamiltons Mercedes brannte lichterloh\nMercedes spricht von einem Benzin-Leck. Wie ärgerlich ist das für Lewis?\nJohnny Herbert: Sie müssen es analysieren, aber es klang nach einem Benzinleck. Es vermute, dass es wahrscheinlich ein Fehler eines Mechanikers oder Ingenieurs war. Nun ist es aber passiert und es ist sehr wichtig, dass Lewis nun in sich geht, um sein Bestes zu geben und Nico nicht zu erlauben, seinen Vorsprung enorm zu vergrößern.\nDu sprichst die mentale Seite an. Genau in diesem Bereich sehen viele die Schwäche von Lewis Hamilton. Du auch?\nJohnny Herbert: Das finde ich sehr unfair. Ja, er ist sehr emotional und ja, er ist verärgert, wenn solche Dinge passieren. Aber so etwas ist schon öfter vorgekommen und er hat immer wieder zurückgeschlagen. Er lässt sich niemals einfach hängen - das habe ich in seiner Formel-1-Karriere noch niemals gesehen. Er steigt aus dem Auto und sagt: so ist es nun mal. Oder er sagt Dinge wie in Monaco, aber er schlägt immer zurück. Das ist meiner Meinung nach seine Stärke. Blickt man stattdessen auf Nico sieht er immer gleich aus, egal ob er einen guten oder einen schlechten Tag hat. Es gibt keine Veränderung. Bei Lewis sieht man das hingegen. Jeder Mensch ist anders. Auch Kimi Räikkönen sieht man seine Gemütslage nicht an. Er ist der Iceman und immer gleich, egal, ob er gewinnt oder als Letzter ins Ziel kommt - das ist manchmal komisch.\nEr lässt sich niemals einfach hängen - das habe ich in seiner Formel-1-Karriere noch niemals gesehen.\nWie gesagt, jeder Mensch ist anders und ich betrachte das bei Lewis nicht als Schwäche. Er ist hungrig und die Chance auf den Titel ist immer noch da - es ist noch nicht vorbei. Selbst wenn er einen Ausfall hat, was ich nicht erwarte. Denn das Auto ist so gut, er war an diesem Wochenende so schnell und in jeder einzelnen Session - mit Ausnahme des Qualifyings - vorne. Zudem ist er ein Ungarn-Experte. Ich bin sicher, er wäre auf Pole gewesen, aber das werden wir nie erfahren. Dann wäre er in der richtigen Position gewesen, um das Rennen zu gewinnen und die nötigen Punkte zu holen, um den Abstand wieder zu verkürzen. Es ist nicht schön, wenn du für etwas, war außerhalb deiner Kontrolle lag, einen Tritt in die Magengrube bekommst.\nLewis Hamilton musste alle Hoffnungen in Ungarn begraben\nNiki Lauda sagt, dass beide Piloten absolut gleiches Material zur Verfügung haben. Denkst du, alles bei Lewis ist wirklich nur Pech?\nJohnny Herbert: Ja, das denke ich. Es gibt viele Verschwörungstheorien, dass Mercedes möchte, dass ein Deutscher gewinnt. Aber es gibt ja auch noch die wichtige Konstrukteurs-WM. Das entscheidende für mich ist, dass wir hier von Mercedes-Benz sprechen. Sie sind in der Formel 1, weil sie ein Auto haben, das sie verkaufen wollen. Und warum sollten sie ein Auto zerstören oder brennen lassen, wenn es einzig und allein darum geht, ihre Marke zu promoten und an der Spitze der Ingenieurswelt zu sein. Ich halte das für absoluten Schwachsinn, obwohl ich natürlich die Fans von Lewis oder auch der anderen Fahrer verstehen kann.\nEr hätte einfach auf weichen Reifen nochmals rausgehen und eine Runde fahren sollen, dann wäre er sicher gewesen.\nHerbert über Räikkönen\nAuch die Fans von Kimi Räikkönen hatten heute keinen schönen Tag. War es sein Fehler oder der des Teams?\nJohnny Herbert: Ich würde sagen beide hatten Schuld. Das Team dachte wahrscheinlich, dass es kein Problem sein sollte, vor den langsamen Teams zu bleiben, nachdem Lewis und Pastor draußen waren. Aber Kimi war auf den harten Reifen sehr viel langsamer und ohnehin schon weit hinten. Als Fahrer sollte man schauen und erkennen, dass es eng wird. Er hätte einfach auf weichen Reifen nochmals rausgehen und eine Runde fahren sollen, dann wäre er sicher gewesen. Warum immer versuchen, clever zu sein und einen Satz Reifen zu sparen? Das Risiko ist so hoch und schnell ist man hinten. Zudem verbessert sich hier die Strecke stetig und normalerweise sind die letzten Runden die schnellsten. Warum sich selbst in dieses Risiko begeben? Es ist schon öfter in der Vergangenheit passiert, dass Leute den Sprung in Q2 nicht geschafft haben, weil sie versucht haben, ein bisschen clever zu sein. Ich denke, ich hätte es gemacht - wobei es jetzt für mich einfach ist, das zu sagen.\nFür Kimi Räikkönen war bereits in Q1 Feierabend\nSein Gambling ist das eine, aber auch zuvor war er deutlich langsamer als Fernando auf den gleichen Reifen...\nJohnny Herbert: Ja, das ist die Situation in diesem Jahr. Ich sehe es genauso. Wenn du diesen Unterschied siehst und wenn du dich mit den Jungs hinten vergleichst...aber sie dachten wohl, dass die Jungs da hinten keine Chance mehr haben würden, einen Ferrari auf harten Reifen zu schlagen. Bianchi hat es am Ende der Session hinbekommen, weil er einer der letzten auf der Strecke war und die halbe Sekunde gefunden hat, von der sie dachten, er würde es nicht schaffen. Ich sage das mit der Erfahrung, die ich aus meiner Karriere habe. Und Kimi hat die gleiche Erfahrung, denn seine Karriere ist noch länger als meine. Es ist auch kein schönes Gefühl für ihn, den Unterschied zwischen ihm und Fernando auf den gleichen Reifen zu sehen, aber das ist die schlimme Situation, in der er jetzt einfach ist. Das wäre mit einem weiteren Run auf weichen Reifen einfach zu verhindern gewesen.\nThemen: Lewis Hamilton, Mercedes, Exklusiv


IS-Terror in Europa: BKA-Präsident warnt vor Anschlägen in Deutschland\nBKA-Präsident warnt vor Anschlägen in Deutschland\nBKA-Präsident Holger Münch warnt vor neuen islamistischen Anschlägen in Europa und Deutschland. Der IS stehe gerade in Syrien und im Irak unter Druck und brauche spektakuläre Attacken, um seine Macht zu demonstrieren.\nAuch in Deutschland könnte der IS zuschlagen.\nBerlinVor neuen Anschlägen von Islamisten in Europa und auch in Deutschland hat der Präsident des Bundeskriminalamts (BKA), Holger Münch, gewarnt. Gerade die aktuellen militärischen Niederlagen der Dschihadistenorganisation Islamischer Staat (IS) in Syrien und Irak könnten diese zu neuen Attacken in Europa veranlassen, sagte Münch der „Bild“-Zeitung (Samstagsausgabe). Davon könnte auch Deutschland betroffen sein.\n„Europa steht schon seit Langem im Spektrum islamistischer Propaganda“, sagte Münch. „Aktuell kommt hinzu, dass der sogenannte Islamische Staat in Syrien und im Irak geschwächt ist. Damit steht die Terrorgruppe unter Druck und braucht spektakuläre Aktionen, um Aufmerksamkeit zu erregen und Macht zu demonstrieren.“ Derzeit rufe der IS seine Anhänger verstärkt dazu auf, Anschläge auf angeblich „Ungläubigen“ in ihren Heimatländern zu verüben.\nDer BKA-Präsident mahnte vor diesem Hintergrund die Politik, den Sicherheitsbehörden ausreichend Rückendeckung zu geben. Es sei jetzt besonders wichtig, „dass die Sicherheitsbehörden Anschlagsplanungen frühzeitig erkennen und entschlossen handeln“. Die Bedrohungslage in Europa bleibe hoch, warnte Münch.\nDie Innenminister der EU-Staaten hatten sich am Donnerstag auf eine verstärkte Zusammenarbeit im Kampf gegen die Terrorismusbedrohung verständigt. Geplant ist vor allem ein engerer Informationsaustausch. Bei Anschlägen von Islamisten in Brüssel waren am Dienstag 31 Menschen getötet und rund 300 weitere verletzt worden.


ein Schritt vor, zwei Schritte zurück - ein verunsicherter Skorpionmann?\nein Schritt vor, zwei Schritte zurück - ein verunsicherter Skorpionmann?\nich melde mich auch mal wieder zurück - mit einem neuen Thema (bitte entschuldigt für den vielleicht etwas längeren Text).\nAllgemeine Vorabinfos : ich bin 22 und Krebs mit Aszendent Skorpion und Mond im Steinbock.\nMein Skorpi ist ebenfalls 22, Aszendent Skorpion und Mond im Wassermann (spannende Kombi, wie ich finde).\nWir haben uns vor ca. zwei Monaten über Freunde kennengelernt.\nHaben ab da täglich geschrieben und uns dann auch recht schnell getroffen - mal mit Freunden mal allein. Allgemein wurden unsere Gespräche sehr schnell ernster und wir haben über wirklich alles reden können. Allgemein lag die ganze Zeit so ein "Knistern" in der Luft, als würde jeden Moment etwas Magisches passieren (liegt vllt. an der Sternzeichenkombi^^).\nJedenfalls hatten wir vor etwa fünf Wochen das erste Mal Sex - der Wahnsinn, so etwas hab ich noch nie erlebt. Und gleichzeitig verfluche ich mich dafür, dass wir es überstürzt haben.\nMein Skorpi ist sehr sensibel und emotional und macht zurzeit eine sehr schwere Zeit durch.\nEr hatte vor über einem Jahr eine schlimme Trennung, sie hat ihn verlassen weil er angeblich zu viel geklammert hat, was ihm das Herz gebrochen hat.\nMittlerweile ist er zwar über sie hinweg, aber hat Angst, vor neuer Verletzung und macht deswegen vermutlich seit ca. zwei WOchen einen Rückzieher.\nWIr schreiben täglich und sehen uns auch noch, aber er meinte eben vor zwei Wochen, dass es ihm etwas schnell ginge und er einfach nicht weiß, was er von mir will. Er zerdenkt allgemein ALLES. Egal ob Beruf oder Familie etc.\nIch meinte dann zu ihm dass er es vllt, nicht gewohnt ist, dass sich jemand so um ihn sorgt bzw. er eine Partnerin hat, mit der er über alles reden kann und sich verstanden fühlt. Da gab er mir recht und hatte Tränen in den Augen (war voll schwierig, ihn in dem Moment so zu sehen )\nJedenfalls hatten wir von da an beschlossen erstmal einen Gang zurückzuschalten und Freunde zu bleiben bzw. uns ohne körperliche Einflüsse (Sex, Küssen etc.) kennenzulernen.\nGestern war ich bei ihm zusammen mit einem Kumpel. Besagter Kumpel ging gegen 23 Uhr, ich blieb noch etwas und half beim Aufräumen etc.\nPlötzlich meinte er, dass er irgendwie das Gefühl hat nicth von mir loszukommen und seine Gefühle ihn momentan so verwirren, da er sich einerseits sehr von mir angezogen fühlt, andererseits auch nicht.\nIch bin verwirrt. sehr\nWIe soll ich mich ihm gegenüber denn weiter verhalten?\nSollte ich ihm entweder eine gute Freundin sein und für ihn da sein oder den Kontakt erstmal sein lassen und warten, bis er sich entschieden hat? (was womöglich ewig dauern könnte).\nDanke fürs Lesen, ich hoffe, der Text war nicht allzu verwirrend\nAchja und es gibt definitiv keine andere Frau in seinem Leben - das kann ich durch Gesräche mit ihm und seinen Freunden zu 100% ausschließen.\nSeine Ex war übrigens seine erste Freundin -sie waren über ein Jahr zusammen.\nRE: ein Schritt vor, zwei Schritte zurück - ein verunsicherter Skorpionmann?\n(15.03.2019 18:47)Krebsi1996 schrieb: Sollte ich ihm entweder eine gute Freundin sein und für ihn da sein oder den Kontakt erstmal sein lassen und warten, bis er sich entschieden hat\nGenau, das solltest du für dich entscheiden.\nWillst du seine beste Freundin sein, oder die Frau, mit der er sich mehr wünscht.\nso wie du es beschreibst, sind die Wunden von seiner Ex-Freundin noch nicht geheilt.\nDas dauert bei Skorpionen meist auch etwas länger als 1 Jahr...\nIhr beide habt einen super Draht zu einander und kennt euch noch nicht wirklich lange. Vermutlich ist er einfach noch etwas ängstlich, sein Herz nochmal zu öffnen. Die alte Verletzung sitzt noch tief.\nAndererseits fühlt er sich auch zu dir hingezogen und ich denke, ihr habt gute Chancen auf eine Beziehung, wenn ihr jetzt keine dummen Sachen macht Mit dummen Sachen meine ich z.B., wenn du dich jetzt nur als gute "Freundin" gibst, was zwar sicherlich nicht unmöglich wäre, aber Hand aufs Herz - du bist keine neutrale gute Freundin, sondern du stehst auf ihn. Das macht für mich schon mal eine Freundschaft unmöglich. Ihr solltet die Gefühle, die ihr habt vielleicht nicht so verstecken oder als "seltsam" bewerten.\nIst es nicht eigentlich wunderschön, dass ihr beide euch so mögt und zu solchen Gefühlen überhaupt fähig seid?\nNatürlich könnt ihr euch eine Weile ohne großen Körperkontakt begegnen und du mit ihm geduldig sein, bis er wieder etwas klarer sieht.\nDu könntest ihm ganz klar sagen, dass du an ihm als festen Freund interessiert bist, aber ihm zu Liebe eine Weile warten kannst um diesen Schritt gemeinsam zu gehen. Das heißt, wenn er bereit ist dafür. In der Zwischenzeit solltest du aber nicht ständig vor seiner Nase rumtanzen oder ihn jeden Tag als "guten Freund" sehen. Das ist irgendwie nicht Sinn der Sache. Er muss schon spüren, dass du ihn nicht bedrängst und ihm ehrlich Zeit gibst. Er sollte dann aber auch etwas Freiraum und Zeit haben wirklich zu verarbeiten, was er jetzt mit dir will und was er damals mit der Ex wollte und das ganze eben auseinander zu knoten!\nIhr müsst mal darüber reden, was euch beiden gut tun würde.\nKönntest du es denn aushalten, ihn weniger zu sehen und vor allem ihm Zeit zu geben sich gefühlsmäßig zu öffnen? Ihr müsst dabei ja nicht vollkommen aufs Sehen verzichten. Aber es muss einen klaren Unterschied geben zwischen "so sieht es aus, wenn wir uns beide für mehr öffnen" und "so sieht es aus, wenn wir nur gemeinsam chillen oder eine Art Affäre haben".\nDie Frage ist auch, hängt er noch an ihr oder nur an der Verletzung, dass sie schluss gemacht hat? Würde er sie zurück nehmen?\n(15.03.2019 19:16)Noiram schrieb:\n(16.03.2019 09:12)RedSkorpion87 schrieb: Hallo Krebsi,\nIch weiß, dass er seine Ex nicht zurücknehmen würde, das hat er mir mehrmals gesagt und das glaube ich ihm auch.\nJa ich meinte auch zu ihm, dass ich schon mehr für ihn empfinde, ihn aber auch zu nichts drängen möchte. Er war darüber sehr dankbar und fast schon erleichtert.\nAndererseits meinte er vor zwei Tagen, dass er eine höhere Anziehungskraft spürt. seitdem dieser Druck er müsste mit mir sofort eine Beziehung bzw. Bindung eingehen, von ihm abgefallen ist.\nIch denke, es ist das beste, wenn ich ihn erstmal nachdenken lasse.\nIch meinte zu ihm, dass ich,wenn er reden möchte oder Sorgen hat, gerne für ihn da bin. Denke es ist besser, wenn ich mich nicht dauernd melde bzw. mal warte, bis was von ihm kommt.\nBin halt gespannt, wie lange sich das ziehen wird. Ich bin leider sehr ungeduldig und muss mich erst noch etwas an den Gedanken gewöhnen, jetzt auch mal etwas länger zu warten\nIch hoffe, es zahlt sich am Ende aus! Aber wer weiß das schon ...\nSchau auf dich, was dir gut tut, was du möchtest, passt sein Verhalten, sein Bedürfnis nach Nähe, Zusammensein und Gemeinsamkeit dazu oder müsstest du dich verbiegen, mehr Kompromisse eingehen, als du möchtest.\nHast du ein gutes Gefühl oder kommen dir häufig Zweifel.\nDann hinterfrage, warum und bleibe ehrlich zu dir.\nErstmal hört es sich gar nicht schlecht an, ich wünsche dir alles Gute.\n(16.03.2019 13:43)Noiram schrieb: Wie fast immer:\nVielen Dank Noiram!\nJa das wird wohl das Beste sein... ich werde mit der Zeit merken, ob ich mich zu sehr verbiegen muss oder ob es für meine Gefühlswelt passt.\nIch mag ihn schon sehr. Deswegen würde ich in erster Zeit sogar meine Bedürfnisse zurückstecken, einfach um ihm die Zeit zu geben. Aber auf Dauer ist das natürlich keine Option.


AUD/USD stürzt ab, nachdem Harper von der RBA eine Zinssenkung nicht ausschließt\nIm September verringerten sich die australischen Konstruktion PMIs, Druck auf AUD erhöht sich\nGBP bekommt nach chaotischer May Rede einen Schlag ab\nAufgrund drei schlechter Nachrichten von der Reserve Bank of Australia ebenso wie von den makroökonomischen Zahlen hatte der australische Dollar keine erfolgreiche Woche.\nZuallererst kündigte die RBA einen eher "dovishen” Ausblick für ihre zukünftige Geldpolitik an. Zweitens überraschte der Bericht zu den Einzelhandelsumsätzen die Investoren, da die Erwartungen der Märkte nicht erfüllt werden konnten.\nAbschließend wies in der Nacht von Donnertag auf Freitag das RBA-Mitglied Harper daraufhin, dass eine weitere Zinssenkung nicht auszuschließen sei. Thema war hier die glanzlose Lohnentwicklung, die das Wachstum des Haushaltseinkommen bremste.\nEinen ähnlichen Effekt konnte man am Donnerstag beim Bericht zu den Einzelhandelsumsätzen herauslesen. Der Mechanismus ist einfach – wenn die Löhne nicht mehr steigen, gehen die Einzelhandelsumsätze zurück. Dies lastet wiederum auf das Haushaltseinkommen.\nDiese Art von Zyklus verunsichert die Wirtschaft und könnte dazu führen, dass die Zentralbanken zeitnah den Kurs ihrer Geldpolitik ändern könnten.\nAuch wenn Harper nochmals unterstrich, dass der einmalige Rückgang der Einzelhandelsumsätze im August kein direkter Grund zur Beunruhigung sei. Falls der Konsum jedoch weiterhin an Momentum verlieren sollte, könnte dies eine Veränderung der Zinspolitik rechtfertigen.\nZu berücksichtigen ist außerdem, dass wenn die Einzelhandelsumsätze weiterhin nur schleppend vorankommen, könnte sich dies negativ auf die den Konsum auswirken und folglich auch auf das BIP-Wachstum. Außerdem fielen die Konstruktions PMI mit 54,7% im Vergleich zum Vorwert von 55,3 deutlich schwächer aus.\nDer AUD/USD hat sich bereits dem entscheidenden Unterstützungsbereich genähert. Einige bullischen Signale sind hier nicht auszuschließen. Nach den letzten Bewegungen aufgrund der leichten Daten und der RBA-Kommentare scheint es so als könnte es etwas Gegenbewegung nach oben geben. Der NFP-Bericht könnte das Spiel allerdings wieder umdrehen. Quelle: xStation5\nDes Weiteren hat sich die Situation beim britischen Pfund aufgrund der May Rede zugespitzt, die von den Massenmedien als relativ chaotisch bezeichnet wurde. Am Mittwoch hielt Sie eine Rede auf der Konferenz der konservativen Partei in Manchester.\nIhre Worte sollten eigentlich ihre Position als Fraktionsvorsitzende wieder stärken und mehr Dynamik in die inländische Agenda mitbringen. Laut vielen Beobachtern resultierte dies in einem Fiasko.\nAuch wenn ihr Rücktritt momentan eher unwahrscheinlich ist, hat es das Pfund erst einmal geschwächt, welches zusätzlich durch die weichen Indikatoren (PMIs) begünstigt wurde.


Single männer über 50. Partnersuche ab 50 Plus. 2018-07-28\nSingle männer über 50. Partnersuche ab 50 Plus 2018-07-28\nSingle männer über 50 Rating: 7,1/10 834 reviews\nDie hallenartigen Räume der Hamburger Altbauwohnung wirken fast zu riesig für die zierliche Frau. Im Dating Cafe sind insgesamt über 1,8 Millionen Mitglieder registriert. Sie sind nicht mehr nur noch auf das Arbeitsumfeld oder den Freundeskreis beschränkt. Kurz: Sie wollte ein gutes Leben. Anstatt ihr Halt zu geben, gemeinsam nach Lösungen in der Krise zu suchen, zog er sich zurück, war beleidigt, dass er nicht mehr im Mittelpunkt stand, und verbrachte die Abende wieder auswärts.\nErst in den Krisen entdeckt man die Überlebenskünstlerin in sich. Und das Reisen und Entdecken neuer Länder ist Single-Frauen nahezu ebenso wichtig wie die neue Liebe. Auch gut, ich liebe Kinder, doch sage ich mir, heute, gläubig wie ich bin, wer weiß was mir da erspart gebliebe. Er steckt in einem Kampf zwischen seinen übermenschlichen Ansprüchen und seiner Angst davor, noch mit 40 allein zu sein -- denn das würde nicht zum Bild des Gesamtpakets passen. Denn so kann man natürlich auch sehr schnell neue Freundschaften bzw.\nAllgemein gilt: Wer sich hier angesprochen fühlt, ist in der Regel über 45. Eine Therapie brachte den endgültigen Durchbruch, und das neue Leben stand mit einem Mal direkt vor ihr. Und der auf keinen Fall von den neuen Eroberungen des neue-Sicht-auf-das-Leben-Typen hören will. Aber ich halt es jetzt mal mit Rudi Carell: Lass dich Überraschen. Die Solo-Männer zeigen sich in puncto Kompromissbereitschaft deutlich flexibler. Interessant wird es beim Thema Heiratsantrag: Jede zweite Single-Frau, aber noch nicht einmal jeder dritte Single-Mann finden, es wäre Sache des Mannes, den Antrag zu machen. Aber dazwischen Frau zwischen 30 und 40 Jahren - höchstens!.\nAuch wenn Sie es nicht glauben: Kein einziger Mann, außer den beiden Kellnern, die außerdem vermutlich schwul waren. Ganz abgesehen davon werden Sie derart hohe und teilweise überzogene Erwartungen ohnehin davon abhalten, eine erfüllte Partnerschaft zu finden. Schnell zog sie die Stiefel aus, stellte sie fein säuberlich neben die Haustür und atmete erst einmal durch. Als ihm das etwa fünf Jahre später als allen anderen klar wird, seufzt er tief und schraubt seine Standards runter. Singles v par rules Duin en Zee bestaat uit meerdere geschakelde accommodaties.\nMänner über 50 bei bildkontakte.ch kennenlernen\nEine neue lässt da nicht lange auf sich warten. Das romantische Liebesideal steht also noch immer hoch im Kurs. So flirtest du ausschließlich mit Singles über 50 und bist als Single 50 plus in bester Gesellschaft. Insbesondere für viele Solo-Frauen stellt ein Partner das i-Tüpfelchen ihres ohnehin erfüllten Lebens dar, die meisten Single-Männer fühlen sich hingegen erst durch eine Partnerin komplett. Ich habe noch auf keinem wie auch immer gearteten Forum einen Mann kennengelernt - was ich schade finde. Tipp für Singles ab 50: Machen Sie sich selbst ein Bild von unseren Mitgliedern.\nNa jetzt hab ich das hier mal fast ganz durchgelesen, und bin mal auf die Reaktion gespannt: Junggebliebener in den 60er Jahren aufgewachsener noch Langhaariger Toleranter Vollbartträger sucht. Wir haben Singles in Ihrem Alter zu ihrem Datingverhalten befragt — mit spannenden Erkenntnissen. Egal, ob es darum gehe, oder generell für sich zu sorgen: Frauen, so die Erfahrung der Psychologin, haben offenbar eine größere Begabung, sich auch allein wohlzufühlen. In der 1998 gegründeten Frankfurter Zentrale arbeiten bereits 10 festangestellte Mitarbeiter. Die Werkstatt, die Verbandspolitik, die tollen Aufträge, Museumsprojekte oder Restaurationen von heruntergekommenen Patrizierhäusern.\nWenn er zu Hause war, brauchte er ihre ungeteilte Aufmerksamkeit. Was möchten Sie in Zukunft nicht mehr? Knapp jeder dritte Deutsche ist Single, wie unsere aktuelle Studie enthüllt. Bei den unter 25-Jährigen ist der Singleanteil erwartungsgemäß am höchsten: In dieser Altersgruppe hat jeder Zweite keinen Partner. Wissen Sie seine Unterstützung und Taten zu schätzen Männer über 50 bieten ihre Hilfe zwar aus freien Stücken an, wollen dafür aber auch wertgeschätzt werden. Eigentlich ist er aber doch recht eigen, weil er sich über Jahre bestimmte schrullige Verhaltensmuster angelegt hat, die er für optimal — und vor allem normal — hält. Wer gezielter suchen möchte, der kann gerne eine gute und seriöse Singlebörse 50+ ausprobieren.\nBei Single-Männern zwischen 50 und 59 Jahren zeichnen sich ähnliche Tendenzen ab. Keinen Mann finde, der mich mag? Ich bin sehr glücklich und dankbar darüber. Das persönliche Treffen Nicht zu lange nur online-daten, rechtzeitig telefonieren! Hat es bei jemandem hier auf seniorbook schon mal geklappt - für mehr als ein Treffen? Es ist ein bunter Haufen. Durch die sorgfältige manuelle Profilprüfung unserer geschulten Mitarbeiter erkennen wir anhand eines feinen Kriterienkatalogs, wer unseren — und somit auch Ihren — Ansprüchen gerecht wird und es wirklich ernst meint. Denkt nur an den nächsten Tag und verschiebt die schmerzenden Fragen auf später.\nManche werden sagen, dass sie es endlich begriffen haben, manche werden sagen, dass sie sich das erste Mal im Leben hoffnungslos fühlen. Für eine neue Bekanntschaft oder ist es nie zu spät. Die Ironie ist nicht zu überhören. Ganz alltägliche Gepflogenheiten festzulegen wie: Wann wird aufgestanden. Der zweite Eindruck: Es ist still hier. 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Segeln lernen in Vinzelberg | Bootsführerschein in 39599 Vinzelberg Sachsen-Anhalt machen\nSegeln lernen in Fellen\nWenn Sie Ihre Träume in Realität umsetzen möchten, sollten Sie also zunächst einmal damit beginnen, einen Segelkurs in Vinzelberg zu absolvieren und Ihren Sportbootführerschein zu machen.\nSo erwerben Sie den Sportbootführerschein in Vinzelberg\nSegelschule in 39599 Vinzelberg Sachsen-Anhalt oder Fernkurs?\nEs ist in der Regel auch ratsamer, den Kurs in einer Segelschule in 39599Vinzelberg Landkreis Stendal Sachsen-Anhalt zu absolvieren, wo die Kenntnisse anschaulicher vermittelt werden können und es sich in der Gruppe auch leichter lernen lässt. Bei der Auswahl der Segelschule sollten Sie sich nicht in erster Linie vom Preis leiten lassen.\nSegeln lernen in Windeck


Heilpflanzen-Info | Äpfel sind gute Cholesterinsenker\nWenn ein alltägliches, preisgünstiges, ganz und gar unexotisches Lebensmittel wie der Apfel sind als gesund erweist, ist sehr zu begrüssen, wenn das auch bekannt gemacht wird. Propaganda für teure „Exoten“ gibt es jedenfalls mehr als genug.\nWikipedia beschreibt aber unter der Überschrift „Heilpflanze“ viele Wirkungen auf die Gesundheit:\n„Als Heilpflanze taucht der Apfel bereits in einer alten babylonischen Schrift aus dem 8. vorchristlichen Jahrhundert auf, die die Pflanzen des Heilkräutergartens des Königs Mardukapaliddina aufzählt. Auch die mittelalterliche Medizin schrieb dem Apfel allerlei heilkräftige Wirkungen zu. Die Mehrzahl der Früchte der damaligen Apfelsorten dürfte für den heutigen Geschmack noch reichlich sauer, gerbstoffhaltig und holzig gewesen sein. Vieles liegt noch im Dunkeln, wie, wann und welche Teile der Apfelpflanze genutzt wurden.\nDer regelmäßige Verzehr von Äpfeln reduziert das Risiko an Herz- und Gefäßerkrankungen, Asthma und Lungenfunktionsstörungen, Diabetes mellitus und Krebs zu erkranken. Bei den Krebserkrankungen sind dies insbesondere Darm- und Lungenkrebs. Mehrere Studien, Tierversuche und epidemiologische Daten kommen zu dem Schluss, dass der regelmäßige Verzehr von Äpfeln eine krebsvorbeugende Wirkung hat. Dafür sind vermutlich die in Äpfeln enthaltenen Pektine und Polyphenole, wie beispielsweise Quercetin, verantwortlich. Auch im Tierversuche konnten die epidemiologische Daten bestätigt werden. Mäuse und Ratten mit einer Nahrungsergänzung aus Äpfeln entwickelten bis zu 50% weniger Tumoren. Auch waren die Tumoren kleiner und die Metastatisierung schwächer ausgeprägt, als bei den Tieren, die keine Äpfel in der Nahrung hatten. Der gleiche Effekt stellte sich bei Apfelsaft ein, wobei hier der trübe Apfelsaft wirksamer war. Vermutlich sind hier die Procyanidine, die in trüben Apfelsaft in hoher Konzentration vorliegen, die Ursache.“


Mexiko: Mindestens 11 Tote bei Kämpfen im Gefängnis » latinapress Nachrichten\nHome►Lateinamerika►Mexiko►Mexiko: Mindestens 11 Tote bei Kämpfen im Gefängnis\nMexiko: Mindestens 11 Tote bei Kämpfen im Gefängnis\n► Situation ist unter Kontrolle\nMindestens elf Gefangene sind bei einem Kampf in einer mexikanischen Haftanstalt an ihren erlittenen Stichverletzungen gestorben. Der Vorfall ereignete sich nach Angaben der Regierung im Gefängnis von Gómez Palacio, im mexikanischen Bundesstaat Durango.\nLaut dem Ministerium für Öffentliche Sicherheit handelte es sich bei den Kämpfen um keinen Gefängnisaufstand. Die Situation in der mit 690 Häftlingen belegten Strafanstalt soll unter Kontrolle sein. Untersuchungen über die Ursachen des Todes der Gefangenen wurden eingeleitet.\nIm vergangenen August wurden bereits vier Insassen im selben Gefängnis getötet. Ebenfalls waren bereits mehrere Direktoren der Haftanstalt in einen Korruptionsskandal verwickelt.


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26. Februar 2015 um 17:21 #2370\nThe Day After ! Oder alles Wenger oder was …\nGlückwunsch ins Fürstentum, clevere effektive Spielweise die man für ein 1/8 Finale Hinspiel von Monaco auch erwarten konnte. Zwei robuste und tiefstehenden 4er Ketten die erstmal den „Beton“ anrühren um zu schauen was der Gastgeber so macht. Genau darauf konnte man sich einstellen. Die haben erst in der ganzen Saison 19 Gegentreffer bekommen bei 25 Spiele….\nWenger probierte einen „Gameplan“ aufzubauen in dem er mit schnellen Spielern hinter die Abwehr Reihen der Gäste zu kommen um dann mit einem Zuspiel in den Rücken der Abwehr Giroud in Spiel zu bringen.\nDie ersten Aktionen machten hier auch Mut wurden aber von Minute zu Minute durch Ungenauigkeiten deutlich reduziert. Dieses brachte wiederum den Matchplan von Monaco zum Vorteil weil Sie diese Ungenauigkeit und Unstrukturierteste Abwehrleistung von Arsenal mit sauberen Kontern immer wieder wie eine Sunday – League Mannschaft aussehen lassen konnte. Genialer Taktikplan von Leonardo Jardim.\nMit der robusten Spielweise auf den beiden Doppel 6en wurde dann Özil komplett aus dem Spiel genommen und das Tempo war raus und die Überraschungsmomente auch.\nSpätestens nach 30 Minuten – 35 Minuten muss ein Trainer erkennen das seine taktische Marschrichtung nicht aufgehen wird um diese mit entsprechenden Gegenmaßnahmen korrigiert um einen möglichen Schaden zu vermeiden wenn es selbst auf 0 – 0 ist. Und genau hier ist Wenger wieder gescheitert. Wir haben hinten offen gespielt wie eine Schulbuben-Mannschaft. Beim 0 zu 2 waren 4-5 Arsenal Spieler rund um den Ballführenden Spieler von Monaco ( Merte, Bellerin Gibbs ) Nur Kos war noch hinten und das bei einer Spielzeit um die 50. Minute im Hinspiel. Klaro war das 0 – 1 unglücklich aber dieses Unglück passierte nur weil man ohne Sinn und Verstand auf dem Platz agierte …. eine unstrukturierte Verteidigung beim Abschlag vom Torwart. Der Kondoghia mit sehr viel Platz im Mittelfeld, einem Gedanken mal draufzuhalten und dem Glück Mertes Körper zu treffen….BUMM ….\nUnd genau deswegen werden wir unter Wenger keinen Blumentopf gewinnen, klaro kann man die Spieler nicht außen vor lassen, aber das passiert in bekannter Regelmäßigkeit was wiederum ein Zeichen für mich von Abnutzung des Trainerstils ist.\nIch mag Gibbs, aber warum Nacho der gut drauf war nicht spielen durfte versteh ich immer noch nicht. Und Welbz tut mir auch leid, der ackert macht und tut, aber hat auch kein Glück.\nIn diesem Sinne, unser Grün im Stadion sah wirklich gut aus….


Gunter Sachs – NikaKult\nHome / Zeitreisen Früher war alles besser - Rabenbergs Erinnerungen - Zeitreisen / Gunter Sachs\nleider kann ich jetzt nicht ausführlich auf deine Nachricht eingehen, denn ich habe gerade ein riesiges Problem. Eigentlich wollte ich meine Zeitmaschine nie wieder in Betrieb nehmen, aber du weißt ja, das ist wie eine Droge…\nAlso ganz kurz: Ich bin 1964 in Saint Tropez gelandet. Dort traf ich Marcus. Auch ein Berliner, den es nach Frankreich verschlagen hat. Der betreibt dort einen Bootsverleih.\nMorgen möchte Gunter mit Brigitte Wasserski fahren. Natürlich nachdem Gunter das Grundstück, auf dem Brigittes Ferienhaus steht, vom Helikopter aus mit Rosen zugeschüttet hat.\nLeider funktioniert der Motor von Marcus‘ einzigem Boot nicht richtig. Ich bin der einzige, der ihm helfen kann. Ich schreib dir, wenn ich das Problem morgen gelöst habe. Hier noch einige Bilder…\nTags: Gunter Sachs, Motorboot, St. Tropez, Zeitreisen\n28. August 2013 at 9:01 Zum Antworten anmelden\nOh, Herr Professor! Wie schön, von Ihnen zu hören. Da hat der Marcus aber riesiges Glück, dass Sie sich so gut mit Kabeln und Motoren auskennen. Auch die Idee mit dem Kommunikationsmodul für die Botschaftsübertragung aus internetfernen Zeiten war wirklich ein Geniestreich von Ihnen. Vielleicht können Sie mir beizeiten mal erkären, wie Sie Ihre Maschine wieder zum Laufen gekriegt haben – 2011 würde mir sehr gut passen! Bis dahin wünsche ich Ihnen weiterhin einen schönen Aufenthalt in 1964. Ihre Nika\nKnigge für Zeitreisende, Praktische Reisetipps\nAus der Rubrik „Frag Nika“ Dr. Ocke fragt: Sehr geehrte Nika, vorab...\n← Temponaut der Woche: Phil Connors