Jeder war mit dem Problem des Geldmangels konfrontiertKauf von Haushaltsgeräten oder Möbeln. Viele müssen Geld leihen, um Schecks zu bezahlen. Manche Leute ziehen es vor, nicht mit ihren finanziellen Problemen zu Freunden oder Verwandten zu gehen, sondern sofort zur Bank zu gehen. Darüber hinaus werden eine Vielzahl von Kreditprogrammen angeboten, die es ermöglichen, das Problem des Kaufs eines teuren Produkts zu günstigen Konditionen zu lösen.\nDieses System der Wirtschaftsbeziehungen,Bereitstellung der Übertragung von Werten von einem Eigentümer zum anderen zur vorübergehenden Nutzung zu Sonderkonditionen. Bei Banken ist dieser Wert Geld. Eine Person braucht eine bestimmte Menge, der Ökonom beurteilt die Zahlungsfähigkeit des Kunden und trifft eine Entscheidung. Wenn alles in Ordnung ist, werden die notwendigen Mittel für eine gewisse Zeit bereitgestellt. Dafür zahlt der Kunde Zinsen an die Bank.\nEs gibt nicht genug Geld, um ein Produkt zu kaufen, oder Sie brauchen esBargeld? Es lohnt sich, einen Kredit aufzunehmen. Niedriges Interesse zieht immer Kunden an. Daher bieten beliebte Finanzinstitute Kreditkarten und Barkredite zu günstigen Konditionen. Eine Formel (Berechnung der Zinsen für das Darlehen) hilft Ihnen herauszufinden, wie viel die Bank für den Service bezahlen muss.\nIm Falle eines Kredits in einer Bank als gutGeld kommt raus. Für die Erbringung von Dienstleistungen muss der Kunde eine Gebühr an ein Finanzinstitut zahlen. Um zu verstehen, wie der Betrag der Überzahlung berechnet wird, müssen die folgenden Konzepte verstanden werden:\nDas System der Rückzahlung sowie die Laufzeit der Kreditvergabe ist wichtig. Dies wird nachstehend beschrieben.\nDer Betrag, den eine Person von einer Bank geliehen hat, das ist der Körper des Darlehens. Wenn Zahlungen geleistet werden, wird dieser Betrag reduziert. Auf der Lei- tung des Darlehens werden Zinsen und in den meisten Fällen die Provision angerechnet.\nBetrachten wir ein Beispiel. Der Kunde hat am 1. Mai einen Kreditvertrag in Höhe von 20.000 Rubel abgeschlossen. Einen Monat später zahlte er mindestens 2000 Rubel. Von diesem Betrag, um Zinsen für den Kredit abzuzahlen, nahmen 500 Rubel und 1500 Rubel - um den Körper zu bezahlen. So, am 1. Juni, der Körper des Darlehens sank auf 18.500 Rubel. In Zukunft werden alle Zinsen auf diesen Betrag erhoben.\nDer Prozentsatz, den der Kunde der Bank überweistZinssatz, das ist die Provision. Verschiedene Finanzinstitute können unterschiedliche Kreditkonditionen anbieten. Die Provision kann sowohl dem Kredit als auch dem Betrag belastet werden, den der Kunde ursprünglich geliehen hat. In jüngster Zeit weigern sich viele Banken, die Kommission insgesamt zu verweigern und legen nur einen jährlichen Zinssatz fest.\nBetrachten Sie ein Beispiel mit einer festen Provision von 0,5%. Der Kunde nahm einen Kredit in Höhe von 10.000 Rubel. Die monatliche Provision beträgt 50 Rubel. Die Formel (Berechnung der Zinsen für das Darlehen) sieht so aus: 10 000: 100 X 0,5.\nWenn die Kommission nicht festgelegt ist, eswird auf das Gleichgewicht der Schulden (der Körper des Darlehens) belastet. Diese Option ist für den Kunden vorteilhafter, da die Höhe der Zinsen ständig abnimmt. In der Regel wird die Provision auf den Saldo der Schuld am letzten Arbeitstag des Monats erhoben. Das heißt, wenn der Kunde am 28. Tag den gesamten Betrag gezahlt hat und der letzte Arbeitstag auf den 30. Tag fällt, muss die Provision nicht bezahlt werden.\nIn Ermangelung einer KreditvertragsprovisionDie jährliche Rate wird die Grundlage für die Berechnung der Überzahlung sein. Zinsen werden immer auf den Saldo der Schulden erhoben. Je schneller der Kunde den Kredit zurückgibt, desto weniger muss er überzahlen.\nWie viel Interesse bietet der Kredit? Verschiedene Banken bieten ihre Bedingungen an. Es ist möglich, Geld mit einer Rate von 12% bis 25% zu nehmen. Als nächstes werden wir beschreiben, wie die Zinsen auf das Darlehen berechnet werden (Formel). Beispiel: Ein Kunde nahm einen Kredit für 10.000 Rubel. Die jährliche Rate unter dem Vertrag beträgt 15%. Am Tag wird der Kunde 0,041% (15: 365) überzahlen. So muss im ersten Monat der Betrag von Zinsen in Höhe von 123 Rubel zahlen.\n10 000: 100 x 0,041 = 4 Rubel 10 Kopeken - die Höhe der Überzahlung pro Tag.\n4,1 x 30 = 123 Rubel / Monat. (vorausgesetzt, dass im Monat 30 Tage).\nLassen Sie uns weiter darüber nachdenken. Der Kunde hat die erste Zahlung von 500 Rubel gemacht. Die Kommission unter dem Vertrag fehlt. 123 Rubel werden an Zinsen gehen, 377 Rubel - um den Körper zu bezahlen. Der Restbetrag der Schulden beträgt 9623 Rubel (10 000 - 377). Dies ist der Körper des Darlehens, für das Zinsen in der Zukunft gebildet werden.\nWie berechnet man schnell die Überzahlung für einen Kredit?\nEine Person, die weit weg von der Finanzsphäre ist,es ist schwierig, irgendwelche Berechnungen vorzunehmen. Viele Banken bieten einen Darlehensrechner für Kunden an, mit dem Sie die Überzahlung aus dem Vertrag schnell berechnen können. Sie müssen lediglich den Betrag der Schulden auf der Website des Instituts, die voraussichtliche Rückzahlungsdauer und den jährlichen Zinssatz eingeben. In ein paar Sekunden werden Sie in der Lage sein, die Höhe der Überzahlung herauszufinden.\nDer Kreditrechner ist ein HilfsmittelEin Tool, mit dem Sie grob den Betrag der angeblichen Überzahlung berechnen können. Die Daten sind nicht korrekt. Die Höhe der Überzahlung hängt von der Höhe der Mittel ab, die der Kunde zu zahlen hat, sowie von der Laufzeit des Darlehens.\nWas sind die Rückzahlungssysteme für das Darlehen?\nEs gibt zwei Möglichkeiten, das Darlehen zurückzuzahlen. Classic sieht die Zahlung eines bestimmten Teils des Darlehens und des Zinssatzes vor. Beispiel: Der Kunde hat sich entschieden, ein Darlehen für ein Jahr in Höhe von 5000 Rubel aufzunehmen. Unter den Bedingungen beträgt die jährliche Rate 15%. Monatlich ist es notwendig, eine Körper des Kredits in Höhe von 417 Rubel (5000: 12) zu zahlen. Die Formel (Berechnung der Zinsen für das Darlehen) sieht folgendermaßen aus:\n5000: 100 х 0,041 = 2 Rubel 05 Kopeken - die Höhe der Überzahlung pro Tag.\n2.05 x 30 = 61 Rubel 50 Kopeken (vorausgesetzt, dass im Monat 30 Tage) - die Höhe der Überzahlung pro Monat.\n417 + 61,5 = 478 Rubel 50 Kopeken - die Höhe des obligatorischen Mindestbetrags.\nMit dem klassischen Rückzahlungssystem sinkt mit jedem Monat die Höhe der Zahlungen, da Zinsen auf den Saldo der Schulden erhoben werden.\nDas Rentensystem bietet ZahlungenKredit zu gleichen Teilen. Zunächst wird ein fester Betrag der Mindestzahlung festgelegt. Da die Schulden zurückgezahlt werden, geht der größte Teil des Geldes an die Rückzahlung des Kredits, da die Überzahlung auf Zinsen abnimmt.\nBetrachten wir ein Beispiel. Der Kunde hat sich entschieden, einen Kredit für 10 Jahre in Höhe von 100 000 Rubel aufzunehmen. Die jährliche Rate beträgt 12%. Überzahlung pro Tag beträgt 0,033% (12: 365). Die Formel (Berechnung der Zinsen für das Darlehen) sieht folgendermaßen aus:\n100 000: 100 х 0.033 = 33 Rubel - der Betrag der Überzahlung pro Tag.\n33 х 30 = 990 Rubel - der Betrag der Überzahlung pro Monat.\nDie Mindestzahlung kann auf 2000 Rubel festgelegt werden. Zur gleichen Zeit im ersten Monat, um den Körper des Darlehens abzuzahlen wird 1100 Rubel gehen, dann wird dieser Betrag abnehmen.\nWenn ein Bankkunde seinen Zahlungsverpflichtungen nicht nachkommtDas Finanzinstitut hat das Recht, eine Geldbuße zu verhängen. Die Bedingungen müssen unbedingt im Vertrag beschrieben werden. Eine Geldbuße kann sowohl in Form eines festen Betrags als auch in Form eines Zinssatzes dargestellt werden. Wenn der Vertrag beispielsweise Strafen in Höhe von 100 Rubel vorsieht, wird der Betrag der nächsten Mindestzahlung nicht leicht berechnet. Sie müssen nur 100 Rubel hinzufügen.\nDie Situation ist komplizierter, wenn die Strafenwerden in Form eines Zinssatzes erhoben. In der Regel basiert die Berechnung auf dem Betrag der Schulden für einen bestimmten Zeitraum. Zum Beispiel musste der Kunde eine Mindestzahlung von 500 Rubel vor dem 5. Mai zahlen, aber er tat es nicht. Laut Vertrag beträgt die Strafe 5% des Schuldenbetrags. Die Berechnung der nächsten Zahlung ist wie folgt:\n500: 100 х 5 = 25 Rubel - die Menge der Geldbuße.\nBis zum 5. Juni muss der Kunde 1025 Rubel zahlen (zwei Mindestzahlungen von 500 Rubel und 25 Rubel Strafe).\nBerechnen Sie unabhängig die Zinsen für das Darlehenunkompliziert. Es ist nur notwendig, die Bedingungen des Vertrags sorgfältig zu studieren und die oben beschriebenen Formeln zu verwenden. Erleichtern Sie die Aufgabe von speziellen Kreditkalkulatoren, die auf den offiziellen Webseiten von Finanzinstituten präsentiert werden. Es ist daran zu erinnern, dass nur eine ungefähre Berechnung durchgeführt wird. Der genaue Betrag kann von vielen Faktoren abhängen, wie der Kreditlaufzeit, der Höhe der Zahlungen usw. Je weniger die Kreditlaufzeit, desto geringer die Überzahlung.\nKreditberechnungsformel: Arten der Schuldentilgung


Ein 3-Gänge-Menü – AS Aktive Senioren Schwerte\nDu bist hier: Startseite1 / Ausgaben2 / Ausgabe 1363 / Ein 3-Gänge-Menü\nText aus dem Kochbuch Weihnachten im Haus am Stadtpark\nAus dem neuen Kochbuch „Weihnachten im Haus am Stadtpark“, erhältlich im Haus am Stadtpark, im Bistro „Das Beckers by Bäckerei Becker“ oder bei Fleischerei Kleiner, wurde uns das folgende 3-Gänge-Menü zur Verfügung gestellt.\n1 kg Waldpilze, gemischt,\n6 Esslöffel Butter,\n160 g Rohschinkenwürfel,\n2 Handvoll gehackte Petersilie,\nWaldpilze putzen, klein schneiden. Schalotten und Knoblauch pellen und fein hacken. Gemüsebrühe in 700 ml Wasser lösen und erhitzen. Die Butter in einem großen Topf erhitzen. Knoblauch und Schalotten glasig schwitzen, Pilze dazu geben und für 5 Minuten bei geringer Hitze mit anbraten. Mit Gemüsebrühe ablöschen. Thymianzweige abzupfen, in die Suppe geben und 15 Minuten köcheln lassen.\nIn der Zwischenzeit Pfifferlinge putzen und klein schneiden. 1 Esslöffel Butter in einer beschichteten Pfanne zerlassen. Schinkenspeckwürfel hineingeben und anbraten. Pfifferlinge zufügen und mitbraten. Petersilie waschen, trockenschütteln und fein hacken.\nPilzsuppe vom Herd nehmen und mit einem Pürierstab cremig pürieren. Den Frischkäse und Sahne hinzufügen, nochmals kurz aufkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\nDie fertige Suppe mit Pfifferlingen, Schinkenwürfeln und gehackter Petersilie garniert servieren.\n2. Gang: Schweinefilet auf Rahmsoße mit Mandelbroccoli und Kroketten\n975 g Schweinefilet,\n150 g Schinkenspeck, gewürfelt, alternativ Baconwürfel,\n225 g Bacon, möglichst lang geschnitten,\n4 einhalb Esslöffel Öl, alternativ Butterschmalz,\n3 Zehnen Knoblauch,\n1 ½ Esslöffel Tomatenmark,\nevtl. Mehl oder Mondamin zum Binden,\nnach Belieben Kräuter (Petersilie, Schnittlauch oder Ähnliches),\nFür den Mandelbrokkoli:\n4 Esslöffel Butterschmalz,\n6 Esslöffel Mandeln, gehobelt,\nEine flache Platte in den Backofen stellen und diesen bei 80 Grad ca. eine halbe Stunde vorheizen. Temperatur wenn möglich mit Backofenthermometer kontrollieren. Schweinefilet 1 Stunde vor dem Anbraten aus dem Kühlschrank nehmen, damit das Fleisch auch im Kern Zimmertemperatur annimmt. Falls der Metzger es nicht schon vorher getan hat, das Fleisch parieren. Hat man ein ganzes Schweinefilet, dann schlägt man die Spitze soweit um, dass in etwa ein gleichmäßig dickes Fleischstück entsteht. Das Filet salzen und pfeffern. Die Baconscheiben überlappt auslegen, in einer Breite, die der Länge des Filetstücks entspricht. Beide Enden des Filets je nach Dicke mit ein bis zwei Baconscheiben abdecken, das Filet auf die ausgelegten Scheiben geben und einrollen. Die Speckhülle entweder mit Küchengarn oder mit Rouladennadeln fixieren. In einem großen Schmortopf Öl bzw. Butterschmalz erhitzen und das Filet in ca. 6 Minuten von allen Seiten kross anbraten. Auch die beiden Kopfseiten sollten dabei angebraten werden. Anschließend das Fleisch mit einem Bratenthermometer versehen für ca. 2 Stunden in den vorgeheizten Backofen auf die Platte/den Teller legen und auf die gewünschte Kerntemperatur von 60 Grad für einen rosa Kern bringen. Den Bratensatz im Schmortopf entfetten und mit etwas Weißwein oder Brühe lösen, dann für späteren Gebrauch beiseite stellen. Eine halbe Stunde vor Garende des Fleisches, die Zwiebeln schälen und würfeln, Knoblauchzehen schälen und in kleine Würfel schneiden. In einer großen Pfanne die Butter zerlassen, Zwiebeln und Knoblauch anschwitzen, mit Creme fraîche, Brühe und Wein und dem gelösten Bratensatz ablöschen und einreduzieren lassen bis zur gewünschten Konsistenz der Soße. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die gehackten Kräuter dazugeben.\nDie Röschen vom Brokkoli lösen und in Salzwasser ca. 5 Minuten blanchieren. Den Brokkoli in eine Schüssel mit Eiswasser geben. Butterschmalz in eine Pfanne geben, Zucker hinein streuen und karamellisieren lassen, mit etwas Wasser ablöschen. Brokkoli mit in die Pfanne geben, mit Salz und Pfeffer würzen und einmal vorsichtig schwenken, mit Mandeln bestreuen und das Ganze zugedeckt 3 – 4 Minuten bei kleiner Hitze ziehen lassen.\nDie Kartoffeln kochen, danach schälen und durch eine Kartoffelpresse drücken. Die Kartoffelmasse auskühlen lassen. Die Eier trennen. Das Eigelb mit Stärkemehl, Butter, Salz, Pfeffer und Muskat nach Geschmack unter die Kartoffelmasse kneten. Aus dem Teig kleine Kugeln formen. Diese werden dann gerollt und an den Enden leicht angedrückt. In Eiweiß und danach in Semmelbrösel wälzen. Die panierten Kroketten in heißem Fett schwimmend bzw. in der Fritteuse backen, bis sie goldbraun sind.\n3 Gang: Herrencreme mit Blaubeeren\n75 g Zartbitter-Schokolade, gehobelt,\n4 Esslöffel Eierlikör,\n1 Packung dunkle Schokoladen-Kekse,\nZuerst den Vanillepudding kochen: Dazu 6 Esslöffel der Milch mit dem Zucker und der Speisestärke in einem kleinen Schälchen glattrühren. Das Ei trennen und das Eigelb mit der Zucker-Stärke-Mischung verrühren. Das Vanillemark mit der restlichen Milch aufkochen. Dann die Eigelb-Stärke-Masse in die Milch geben und unter ständigem Rühren noch einmal kurz aufkochen. Den Topf vom Herd nehmen und den Inhalt in eine Schale füllen. Den Rum dazugeben und verrühren. Anschließend mit Frischhaltefolie bedecken, damit sich keine Haut bildet. Abkühlen lassen. Die Blaubeeren waschen und trockentupfen. Ebenfalls zur Seite stellen. Den abgekühlten Vanillepudding noch einmal gründlich durchrühren. Die Sahne steif schlagen mit der gehobelten Zartbitter-Schokolade unter den Vanillepudding heben. 6 Gläser bereitstellen. Inzwischen die Kekse im Mixer (oder in einem Gefrierbeutel mit einem Nudelholz) zerkleinern und bereitstellen. Nach Belieben die Gläser in Schichten befüllen: zuerst Blaubeeren, dann großzügig Creme, danach Kekskrümel, darauf wieder großzügig Creme. Abschließend den Eierlikör gleichmäßig auf alle Gläser verteilen. Heidelbeeren und einige Schoko-Kekskrümel als Abschluss dekorativ darauf verteilen. Bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen.\nIn eigener Sache Das Elsebad – eine Erfolgsgeschichte bürgerschaftlichen Engagements


REVIEW: The Wainwright Sisters „Songs In The Dark“ | EINEN HAB ICH NOCH\n13. November 2015\t/ 0 comments\nREVIEW: The Wainwright Sisters „Songs In The Dark“\nDie Kelly Family ist wahrlich nicht der einzige Clan, in dem über Generationen hinweg miteinander musiziert wird. Wer auf der Suche nach weniger Kitsch und mehr Wahrhaftigkeit ist, der kommt um die amerikanisch-kanadischen Wainwrights nicht herum. Loudon Wainwright III und seine drei Sprösslinge sind allesamt begnadete Songwriter und konnten sich über Jahre hinweg in der turbulenten Folkbranche behaupten. Rufus, Martha und Lucy profitierten in hohem Maße von der Tatsache, dass ihnen das Talent förmlich in die Wiege gelegt worden war. Und das nicht nur dank ihres Vaters. Auch ihre Mütter – Rufus und Martha sind Kinder der Liedermacherin Kate McGarrigle, die gemeinsam mit ihrer Schwester Anna als Duo fungierte, Lucy hingegen Tochter von Suzzy Roche (The Roches) – waren als Musikerinnen aktiv. Mit der LP „Songs In The Dark“ gedenken nun Martha und Lucy dem akustischen Erbe, das ihre Eltern hinterlassen haben, und erwecken dabei einen Großteil jener Songs zu neuem Leben, die einst ihr Einschlafen begleitet hatten. Sensibel und herzergreifend.\nDass Martha Wainwright und ihre Mutter eine besondere Beziehung verband, bewies nicht zuletzt das eindrucksvolle Album „Come Home To Mama“ (2012), auf dem die 39-Jährige den Krebstod Kate McGarrigles musikalisch verarbeitete. Unterstützung gab es bei der anschließenden Tour von Bruder Rufus. Schon damals zeigte sich, mit wie viel Feingefühl, die Wainwrights ihre Familiengeschichte zu behandeln wissen. Aber auch Lucy war seit ihrer Geburt von der akustischen Allmächtigkeit ihrer Eltern umgeben und akzeptierte diese als Teil ihrer selbst, anstatt dagegen zu rebellieren.\nObwohl Lucy getrennt von ihren beiden Halbgeschwistern aufwuchs, war es schließlich die Musik und eine ähnliche Vergangenheit, die das Trio erneut zusammenführte. Begeistert von dem Liedgut ihrer Kindertage entschlossen sich Martha und Lucy gemeinsam 16 Wiegenlieder aufzunehmen, die unter anderem aus den Federn Loudon Wainwrights, Kate McGarrigles und Suzzy Roche stammten. Hinzukommen Klassiker wie „El Condor Pasa“, welches vor allem durch die Interpretation von Simon & Garfunkel Bekanntheit erlangte, oder das auf ein altes Traditional gründende „Long Lankin“. „Songs In The Dark“ ist eine wunderschöne, zum stürmischen Herbst passende Platte. Sie schenkt jene Art von Geborgenheit, die man sonst nur in den Armen einer liebevollen Mutter zu finden vermag. Marthas und Lucys Stimmen ergänzen sich hervorragend und tragen einander durch die schlicht belassenen Kompositionen, die allein von ihren starken Melodien und der beseelten Darbietung der Wainwright Sisters leben.\nAlbum-Besprechungen, Alternative, Downtempo, Folk, Indie, Lucy Wainwright Roche, Martha Wainwright, Singer Songwriter, Songs In The Dark, The Wainwright Sisters\nWIN: Wyoming „Moon Jaunt“\nWIN: Anna von Hausswolff „The Miraculous“


Wolf Heizung » Wolf Heizung\nWolf Heizungen sind technisch auf dem neuesten Stand, regelmässig gewartet verfügen Sie über eine sehr lange Lebensdauer.\nAnders als Gas-Brennwertgeräte heizen Gas-Heizwertgeräte mit konventioneller Niedertemperaturtechnik. Jetzt hat Wolf diese Baureihe modernisiert. Die neuen Wolf Heizungen präsentieren sich mit erweiterter Ausstattung und in attraktivem Design.\nDas neue HydroTec Warmwasser System ermöglicht den komfortablen Schnellstart der Warmwasserbereitung - optional im Frischwasser-Prinzip mit Edelstahl-Plattentauscher für Kombigeräte oder bei sehr hohem Bedarf mit einem Warmwasserspeicher aus dem Wolf-Sortiment. 3-Wegeventil und Sicherheitventil sind bei allen Wolf Thermen bereits werksseitig montiert und sparen daher Installationsaufwand.


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Whippet: Auswahl, Haltung, Erziehung, Beschäftigung ...\nauch bekannt als: Kleiner Englischer Windhund\nBildquelle: Klaus Dyba / True Dogs Photo (Profil- und Vorschaubild)\neine Vielfalt von Farben tritt auf\nBegleithund, Rennhund, Jagdhund\nFCI-Nr. 10.3 / 162\nBildquelle(n): (1) Klaus Dyba / True Dogs Photo | (2) sxc.hu | (3) Klaus Dyba / True Dogs Photo | (4) Klaus Dyba / True Dogs Photo | (5) Klaus Dyba / True Dogs Photo | (6) Klaus Dyba / True Dogs Photo | (7) sxc.hu\nDer Whippet hat im Allgemeinen einen sehr angenehmen Charakter. Zum einen gilt er als anschmiegsamer, ruhiger Familien- und Wohnungshund, der oft engen Kontakt zu seinen Menschen sucht. Auf der anderen Seite ist er ein temperamentvoller und fröhlicher Allwetterhund, der für sein Leben gerne läuft, sich streckt, dreht und wendet und dabei nicht unempfindlich ist. Sie zeigen gutes Gruppenverhalten und sind, besonders im Sportbereich, durchaus ehrgeizig.\nEin Whippet ist am liebsten immer mitten im Geschehen und aufgrund seiner mittleren Größe ist dies auch bei Kleinwagen oder Stadtwohnungen kein Problem. Außerdem ist er sehr liebebedürftig, was sich darin äußert, dass er häufig zu seinem Bezugsmenschen kommt und Streicheln und Aufmerksamkeit einfordert.\nDer Whippet, an sich anspruchslos, ist intelligent, aufmerksam und möchte seinen Menschen alles recht machen.\nDie Pflege des Whippets nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Er gilt als sauberer Hund, der nicht riecht. Das kurze Fell benötigt nur gelegentliche Pflege mit einem Noppen- oder Wildlederlappen, um abgestorbenes Fell zu entfernen.\nDas Zuchtbuch des Whippets wurde 1891 in England eröffnet. Über eine Rasseentwicklung vor diesem Zeitpunkt gibt es praktisch keine Aufzeichnungen, obgleich Hunde seines Typs auf zahlreichen Malereien, Grafiken, Statuen und Schriften nachzuweisen sind. Zu jener Zeit wurde allerdings noch nicht in Rassen unterschieden, vielmehr hieß es „kleiner Windhundschlag“ und „großer Windhundschlag“. Die aus dem 16. Jahrhundert bekannten Begriffe „Whippet“, „Whippert“ und „Whappert“ standen damals weniger im Zusammenhang mit heutigen Whippet, sondern als allgemeine Bezeichnung für kleine kläffende Wachhunde.\nAuf Basis von Zeitzeugenberichten wurde schließlich 1981 als offizielles Entstehungsjahr für den Whippet erkoren. Diesen zufolge hat sich die Rasse aus diversen Gebrauchshunderassen entwickelt, die vor allem zur Wilddieberei, Raubzeugvertilgung und für Wettrennen gehalten wurden. Daraus bewahrt hat sich die explosive Sprintfähigkeit und Wendigkeit in Kombination mit einem sicheren Wesen. Ausschlaggebend für die einheitliche Zucht war schlussendlich das aufblühende Ausstellungswesen. Es wurde ein Standard formuliert, nach dem gezüchtet wurde. So hat der Whippet den einheitlichen Typ erhalten und wurde nach und nach zu einer Rasse, die sich mittlerweile weltweit großer Beliebtheit erfreut.\nDie FCI listet den Whippet in der Gruppe 10, Sektion 3, Standardnummer 162 (kurzhaarige Windhunde).\nDer Whippet ist ein trockener Hund ohne überflüssiges Fett, Hautfalten oder Wamme.\nRüden erreichen eine Widerristhöhe von etwa 47 bis 51 cm, Hündinnen sind mit 44 bis 47 cm etwas kleiner. Das Gewicht ist nicht klar definiert, sollte aber zur Statur des jeweiligen Hundes passen.\nDer Whippet ist ganz klar für Geschwindigkeit und Leistung gebaut, daher sollte er eine ausgewogene Kombination von Muskelkraft und Stärke aufzeigen. Übertreibungen, egal in welche Richtung, gehören vermieden. Niemals darf er derb wirken, sondern sollte stets elegant erscheinen. Zwar mag er auf den ersten Blick wie eine kleine Version des Greyhoundes aussehen, jedoch sollte er sich vom Exterieur erkennbar unterscheiden.\nDass die Rute oftmals eingezogen ist, darf nicht als Angst fehlgedeutet werden. Aufgrund der Beckenlage des Whippets ist sie in Richtung Boden gesenkt und wird niemals waagerecht oder aufwärts getragen – die Ausnahme bilden übermütige Junghunde oder Zustände besonderer Erregung wie zum Beispiel Aggression.\nSein kurzes, anliegendes Fell ist fein und seidig. Es sind alle Farben und Farbmischungen erlaubt. Die kleinen Ohren sind rosenförmig und passen sehr gut in die restliche Optik des Whippets.\nDie durchschnittliche Lebenserwartung des Whippets liegt zwischen 12 und 15 Jahren.\nDer Whippet wird heutzutage gerne als Familienhund gehalten. Außerdem wird er erfolgreich im Hunderennsport eingesetzt.\nAufgrund einer Mutation des Myostatin-Gens kann beim Whippet als einzig bekannte Hunderasse eine erheblich größere Muskelmasse gebildet werden. Diese Mutation tritt auch bei verschiedenen anderen Arten auf, zum Beispiel Mäusen, Schafen, einigen Rinderrassen und beim Menschen. Die betroffenen Hunde werden als „Bully Whippets“ bezeichnet und entsprechen nicht dem Rassestandard, da sie eine breitere Brust und eine stark ausgeprägte Muskulatur, insbesondere am Nacken und an den Läufen, aufweisen. Schwerwiegende gesundheitliche Probleme sind bei „Bully Whippets“ nicht bekannt, sie neigen allerdings zu Muskelkrämpfen und einem deutlichen Überbiss, der ca. 50% der Tiere betrifft.\nDie Mutation ist bereits in den ersten Wochen deutlich erkennbar, da sich die Tiere erheblich von ihren Wurfgeschwistern unterscheiden. Ein Gentest kann zudem nachweisen, ob ein Whippet Träger der Mutation ist.


Editorial – Die Seele eines Kriegers\n„Harte Zeiten währen nicht. Harte Menschen schon.“\nEs war zu Jahresbeginn Österreichweit in aller Munde: das Comeback des Hermann Maier. Gerade für einen Menschen wie mich, der sich wenig bis gar nicht mit Skifahren auseinandersetzt, eine an und für sich ziemlich uninteressante Sache, wäre die Vorgeschichte nicht gewesen.\nNach einem Unfall mit schweren Verletzungen an einem Bein und einer langen Pause von über einem Jahr, sorgte die Rückkehr zum Spitzensport für einige Gespräche. Die Erwartungen des Publikums waren hoch – möglicherweise zu hoch. So war es auch nicht weiter verwunderlich, dass sich viele, auch in den Medien, über eine „enttäuschende“ Leistung beklagten, nachdem Hermann Maier nach der ersten Runde ausschied. Manche gingen so weit zu behaupten, es wäre besser gewesen, wenn er keinen Comeback versucht hätte; schließlich wäre er so als Legende mit dem Vorteil der Ungewissheit zurückgetreten.\nWenige Tage später qualifizierte sich der „Herminator“ für die zweite Runde, landete schließlich auf mittleren Rängen. Nun war das große Gesprächsthema, ob seine Aufnahme ins österreichische Nationalteam eine vernünftige Sache wäre, ob er die Leistung bringen könne.\nAm 27. 01.2003 war es nun soweit. Dieser Mann, der nach seinem Unfall nicht wusste, ob er sein Bein verlieren würde, der zuerst kämpfte, um wieder normal gehen zu können, raste mit voller Geschwindigkeit einem sensationellen Sieg entgegen – und wahrscheinlich dem größten Triumph seines Lebens. Die Stimmen des Zweifels ließ er hinter sich.\nWas hat diese Geschichte auf unserer Seite verloren? Was ist so besonders daran, dass auch jemand, der sich sonst für Wintersport kaum interessiert, darüber schreiben möchte? Einiges! Nicht von der Menge, aber sehr wohl von der Bedeutung.\nIndem wir das Thema Skifahren und Leistungssport in den Hintergrund treten lassen, haben wir eine klassische Erzählung über Wille, Beharrlichkeit, Tapferkeit, Unbeugsamkeit und Glaube. Und sind das nicht alles Eigenschaften, die wir in den Kampfkünsten anstreben, die wir der Seele eines Kriegers zuordnen?\nUm eventuelle Missverständnisse vorweg zu räumen: beide Begriffe (Kampfkunst und Krieger) werden in manchen Hapkido Kreisen daher nur selten verwendet, weil beide im mitteleuropäischen Kulturkreis wohl negativ behaftete Worte sind, hauptsächlich wegen der Assoziationen mit Kampf und Krieg. Ich kenne leider keine „freundlicheren“ Begriffe, welche die sich dahinter bergenden Inhalte treffend bezeichnen würden. Die in Korea (Mudo, Musa), China (Wudao, Wushi) und Japan (Budo, Bushi) verwendete Begriffe bedeuten so viel wie „Der Weg, Konflikte zu beenden“ und „Gelehrter der Konfliktbeendung“, und betonen zusätzlich auch die friedlichen Aspekte beider Sachen. In diesem Sinne würde aus dem Weg des Kriegers, der viel freundlichere und edlere Musado (chin. Wushidao; jap. Bushido): Der Weg des Gelehrten der Konfliktbeendung.\nKehren wir aber zum eigentlichen Thema zurück: auf dem Weg der Kampfkünste sollten wir, viel mehr als das Sammelsurium von Techniken aller Art, auch gewisse Qualitäten erlernen und verinnerlichen, die uns ermöglichen sollen, bessere Menschen zu werden. Es sind gerade diese Qualitäten, die den Unterschied ausmachen, wie wir mit Rückschlägen umgehen.\nDie Rückschläge sind das, was aus dem Sieg einen Triumph machen können. Sich der Adversität nicht zu beugen, sondern aus sich herauswachsen, macht die Größe aus, die nur in der Niederlage möglich ist. Kraft ist nicht Stärke, Mut ist nicht Tapferkeit, Sieg ist eben nicht Triumph. Wer kennt da wohl den Unterschied?\nDie Seele eines Kriegers ist gestählt vom Wissen um Schmerz, Niederlage und um die Vergänglichkeit aller Dinge. Aus dieser Stärke heraus wird alles möglich, alle Türe öffnen sich, die Zweifel und die Angst bleiben zurück.\nEs ist eine Frage des Glaubens. Was heute nicht möglich ist, wird es vielleicht morgen sein, oder übermorgen. Und selbst wenn das nie zutreffen möge, so werden wir mit so vielen anderen Früchten für unsere Mühen belohnt, dass sich diese auch so auszahlen.\nDer größte Sieg des Hermann Maiers war aus meiner Sicht nicht erst beim Super-G am 27.01.2003. Es war der harte Kampf, sich aus dem Krankenbett zu erheben, und unbeirrbar seinen Weg zu finden, mit dem harten Rückschlag des Unfalls fertig zu werden.\nMöglicherweise interpretiere ich zu viel in diese Ereignisse hinein. Das ändert nichts an meine Überzeugung, dass wir alle aus dieser Erzählung sehr viel über menschliche Größe lernen können.\nIn meiner Muttersprache gibt es ein Sprichwort, das übersetzt lautet:\n„Nie ist es so finster wie unmittelbar vor der Morgendämmerung“


FAQ | Der Trampolinpark in Berlin FAQ – Jump Berlin\nParty JUMP – für Kinder\nOnline Buchung – für Kinder\nParty JUMP – für Erwachsene\nOnline Buchung – für Erwachsene\nOnline Buchung – Wandertag\nKurs – Freestyle JUMP\nWorkshop – Freestyle JUMP\nKurs – Fitness JUMP\nSaturday Night JUMP\nKinder ab 7 Jahren können bei uns alleine springen. Kinder unter 7 Jahren müssen von einer volljährigen Person begleitet und beaufsichtigt werden. Diese Begleitperson springt kostenfrei mit.\nDas Maximalgewicht liegt bei 120 kg.\nWir empfehlen allen unseren Gästen ihre Tickets vorher zu reservieren, um einen sicheren Sprungplatz zu haben. Selbstverständlich kann man auch einfach so spontan vorbei kommen und Tickets an unserem Counter kaufen. Allerdings kann es dann passieren, dass die gewünschten Sprungzeiten bereits ausverkauft und längere Wartezeiten die Folgen sind.\nWann muss ich da sein um pünktlich zu starten?\nBitte versucht immer 15 Minuten vor eurer gebuchten Zeit zu erscheinen, damit eure Sprungzeit pünktlich beginnen kann!\nSolltet ihr euch verspäten, so könnt ihr nur noch die Restzeit der gebuchten Zeit springen. Abhängig vom Buchungsvolumen, können wir ggf. eure Sprungzeit auch nach hinten verschieben.\nMüssen Begleitpersonen die nicht mitspringen, Eintritt bezahlen?\nNein! Begleitpersonen können es sich in unserem Gastrobereich bequem machen, was leckeres essen und trinken und allen Anderen beim springen zuschauen.\nBraucht man die Unterschrift der Eltern, wenn Kinder unsere Häuser besuchen?\nWir gehen immer davon aus, dass die Eltern mit dem Besuch in den Trampolinhäusern von Jump Berlin einverstanden sind. Deswegen ist eine unterzeichnete Erlaubnis nicht notwendig.\nKann ich mit dem Eintrittspreis alle Bereiche nutzen?\nJa, unseren Gästen stehen alle Bereiche zur Verfügung.\nSind JUMP SOCKS Pflicht? Oder gehen auch Turnschuhe?\nBei uns sind Socken mit Anti-Rutsch-Noppen aus Sicherheitsgründen Pflicht und können nicht durch Turnschuhe ersetzt werden. Ob das jetzt eure Noppensocken von zu Hause oder bei uns gekaufte JUMP SOCKS sind, spielt keine Rolle.\nWarum sollte ich nicht länger als 120 Minuten springen?\nTrampolinspringen ist ein intensiver und anstrengender Sport. Die meisten Besucher sind bereits nach 60 Minuten völlig erschöpft. Mit der Erschöpfung sinkt auch die Konzentration. Um Verletzungen vorzubeugen, empfehlen wir daher eine maximale Sprungzeit von 120 Minuten.\nWas ziehe ich zum springen an? Gibt es Schließfächer und Dusche?\nWir empfehlen ganz gewöhnliche sportliche Kleidung. Diese können in unseren Umkleideräumen angezogen werden. Schließfächer und Duschen sind ebenfalls vorhanden.\nMonatskarte JUMP Berlin\nMit unserer JUMP Berlin Monatskarte könnt ihr jeden Tag 120\nIn unserer Trampolinhalle JUMP Berlin Nord verbinden wir das Trampolinspringen\nJUMP Berlin Backflipcontest\nJeder Gewinner bekommt einen tollen Preis! Der Trampolinpark von JUMP\n© 2015 Jump Berlin


🐶 Australian Shepherd : ein kompletter Leitfaden zur Rasse und Ernährungstipps!\nDER AUSTRALIAN SHEPHERD: EIN VOLLSTÄNDIGER LEITFADEN MIT TIPPS ZUR PASSENDEN ERNÄHRUNG\nDer Australian Shepherd - auch Aussie genannt - ist ein Hund voller Energie und Vitalität mit einem sehr neugierigen Wesen. Sein Futter sollte dementsprechend an seinen Stoffwechsel und sein hohes Aktivitätsniveau angepasst sein. Die Ernährung ist entscheidend für die Gesundheit Ihres Hundes und die Wahl des richtigen Futters für Ihren Australian Shepherd eine Garantie für ein gesundes Leben. Wenn Sie mit dem Gedanken spielen, einen Hund dieser Rasse zu adoptieren, sollten Sie sich zunächst über seine Besonderheiten informieren, um sich so gut wie möglich auf seine Ernährungsbedürfnisse vorzubereiten.\nAustralian Shepherd: spezifische Ernährungsbedürfnisse\nDer Australian Shepherd ist ein großer Hund, der im Laufe des Tages generell viel Energie verbraucht. Er ist sehr aktiv, verspielt und neugierig und muss sowohl körperlich als auch intellektuell genügend beansprucht werden, um ausgeglichen zu sein. Bei der Auswahl seines Futters sind folgende rassespezifischen Besonderheiten zu berücksichtigen:\nDer Australian Shepherd verbraucht sehr viel Energie: wenn er nicht schläft, ist dieser Hund fast ständig in Aktion. Sein Hundefutter sollte ihm daher genügend Energie für den Tag liefern.\nDiese Hunderasse ist prädisponiert für Gelenkprobleme: Hüft- und Ellbogendysplasie wird beim Australian Shepherd sehr häufig beobachtet. Sein Futter sollte daher durch die richtige Zusammensetzung die Knochen und deren Gesundheit unterstützen.\nAuch für Hautkrankheiten sind sie anfällig: obwohl er aufgrund seines schönen und dichten Fells sehr witterungsbeständig ist, ist die Haut des Australian Shepherds dennoch ein wenig empfindlich.\nDiese spezifischen Eigenschaften des Australian Shepherd sollten bei der Auswahl des Hundefutters berücksichtigt werden. Unzureichende Ernährung kann zu vielen Problemen - vor allem Mangelerscheinungen - führen. Falls Sie fragen zur korrekten Ernährung haben, zögern Sie nicht Ihren Tierarzt oder einen Experten für Tierernährung um Rat zu bitten.\nWelches Futter ist das richtige für meinen Australian Shepherd?\nJeder Hund, unabhängig von seiner Rasse, hat Grundbedürfnisse nach Mineralien und Vitaminen. Abgesehen davon, gibt es aber auch rassespezifische Bedürfnisse. Für den Australian Shepherd empfehlen wir auf folgende Aspekte zu achten:\nAn den Energieverbrauch und die Muskulatur des Hundes angepasstes Futter: ein geeigneter Protein- und Fettgehalt trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei und liefert ausreichend Energie. Genug, damit Ihr Hund seinen Tag in vollen Zügen genießen und sich problemlos bewegen kann.\nFutter, das zur Erhaltung der Gelenkfunktion beitragen: das Glucosamin und Chondroitin im Trockenfutter tut den Gelenken Ihres Hundes gut. Für große Hunde mit gut entwickelten Muskeln, ist dies besonders wichtig.\nFutter, das die Haut und das Fell fördert: um sie z. B. vor möglichen Risiken einer Dermatitis zu schützen, sollte das Hundefutter Omega 3 und 6 enthalten. Dies wird auch für ein glänzendes und gesundes Fell bei Ihrem Australian Shepherd sorgen.\nLeckerlis, die die Verdauung verbessern: durch die viele Energie kann der Australian Shepherd dazu neigen, sehr schnell zu fressen und sich direkt nach der Mahlzeit bewegen zu wollen. Um mögliche Risiken von Verdauungsproblemen zu vermeiden, wirken Probiotika wahre Wunder!\nJeder Hund ist einzigartig und hat spezifische Ernährungsbedürfnisse, das sollte auch bei seinem Futter berücksichtigt werden!\nDaher ist es besonders wichtig, alle Faktoren bei der Auswahl des Futters für Ihren Australian Shepherd zu bedenken.\nGewicht, Aktivitätsniveau und Alter gehören ebenfalls dazu. Um Ihrem Australian Shepherd das ideale Futter zu bieten, können Sie auch einen Spezialisten für Tierernährung um Rat fragen!\nWann und wie sollte ich meinen Australian Shepherd füttern?\nHaben Sie sich für eine auf Ihren Australian Shepherd abgestimmte Futtermarke entschieden? Perfekt, dann beschäftigen Sie sich nun damit, wann und wie Sie Ihren Australian Shepherd am besten füttern. Es ist wichtig zu wissen, dass zu viel oder zu schnelles Fressen bei Hunden Verdauungsprobleme, wie z. B. Blähungen, verursachen kann.\nDiese Tipps, werden Ihnen bei der korrekten Ernährung Ihres Hundes helfen:\nVerteilen Sie die Futterration Ihres Australian Shepherds auf mehrere Mahlzeiten (idealerweise 2 bis 3) am Tag, füttern Sie ihn an einem ruhigen Ort und wenn es geht immer zur selben Zeit. So beugen Sie Verdauungsprobleme vor, die Nahrungsbilanz wird besser und der Hund ist eher gesättigt, da die Ration über den ganzen Tag verteilt wird.\nWie viel sollte gefüttert werden: es ist nicht einfach, die richtige Futtermenge für Ihren Hund zu bestimmen. Sie hängt von verschiedenen Faktoren wie dem Alter, dem Gewicht, der körperlichen Aktivität des Tieres (gering oder konstant) und seinem Gesundheitszustand ab. Ein Tierarzt oder Ernährungsspezialist für Tiere kann Ihnen helfen, die richtige Dosis für Ihren Australian Shepherd zu bestimmen.\nLebensmittel, die für Hunde giftig sind: bestimmte Lebensmittel, wie Zucker, Schokolade oder Wurstwaren, sind für Hunde giftig und sollten von ihrem Speiseplan gestrichen werden.\nLeckerlis: natürlich können Sie Ihren Hund ab und an mit einem Leckerli belohnen. Gesunde Snacks, wie z. B. gekochtes Obst oder Gemüse, sind ideal.\nAuch die Flüssigkeitszufuhr für die Gesundheit Ihres Haustieres ist von großer Bedeutung. Denken Sie daran, Ihrem Australian Shepherd immer eine oder mehrere Schalen mit frischem Wasser zur Verfügung zu stellen und das Wasser täglich zu wechseln. Wenn Ihr Hund nicht viel trinkt, können Sie kleine Eiswürfel in seinen Napf legen. Er wird durch die Bewegungen auf der Wasseroberfläche angelockt und dazu verleitet mehr zu trinken. Sie können das Trockenfutter Ihres Australian Shepherd auch etwas anfeuchten, indem Sie warmes Wasser hinzufügen. So enthält es mehr Flüssigkeit und ist gleichzeitig appetitlicher.\nDer Australian Shepherd: besondere Merkmale der Rasse\nEin kleiner Einblick in die Geschichte des Australian Shepherd\nAnders als sein Name vermuten lässt, ist der Australian Shepherd nicht in Australien beheimatet. Die Rasse wurde von amerikanischen Farmern in den 1900er Jahren gezüchtet, um ihnen beim Viehhüten zu helfen. Über die Herkunft der Rasse, die eigentlich baskisch ist, gibt es verschiedene Theorien.\nEine davon besagt, dass im 19. Jahrhundert in den Pyrenäen viele Hirten wegen des Mangels an Arbeit wegziehen mussten. Sie sind wohl in Begleitung ihrer Hunde bis nach Australien gereist, um in der Produktion von Wolle und demnach mit Schafen zu arbeiten. Die Arbeit mit den Herden lief sehr gut, weswegen sie in die Vereinigten Staaten geschickt wurden.\nDer Rassestandard wurde 1957 in den Vereinigten Staaten festgelegt.\nDer Australian Shepherd ist ein sehr lebhafter und neugieriger Hund, der viel Bewegung braucht. Er hat einen natürlichen Hüteinstinkt und ist ein sehr fleißiger und ausdauernder Hund. Er passt sich auch sehr gut an das Familienleben an, solange er genug Bewegung bekommt.\nDie Erziehung des Australian Shepherds sollte von klein auf, konsequent aber liebevoll durchgezogen werden. Bitte bedenken Sie: der Australian Shepherd ist aufgrund seiner Reaktivität und seines attraktiven Fells eine der aktuell beliebtesten Rassen. Jeder möchte einen haben, aber nur die wenigsten informieren sich ausreichend über seine Bedürfnisse und sind sich derer nicht bewusst! Wenn Sie nicht die Zeit haben, mit Ihrem Australian Shepherd sportlichen und geistigen Aktivitäten nachzugehen, entscheiden Sie sich am besten für eine ruhigere Rasse.\nDie Gesundheit des Australian Shepherd\nAuch wenn sie recht kräftig sind, sind Australian Shepherds dennoch anfällig für bestimmte Krankheiten. Häufig haben sie Probleme mit den Augen und sind anfällig für erbliche Augenkrankheiten. Ein Test auf progressive Netzhautatrophie (PRA), Collie Augen Anomalie (CEA) und juvenilen Katarakt sollte jährlich durchgeführt werden.\nMedikamenten-Empfindlichkeit aufgrund einer genetischen Mutation\nMDR1: die Rede ist von einer genetischen Mutation, wodurch bestimmte Medikamente für Australian Shepherds, die Träger sind, gefährlich werden können. Medikamente gegen Parasiten, Durchfallerkrankungen und Narkosemittel können in diesen Fällen sogar tödlich wirken. Bei Hunden, die diese Genmutation tragen, können die für eine Überdosierung charakteristischen Nebenwirkungen dieser Medikamente verstärkt auftreten.\nUm herauszufinden, ob Ihr Hund diese Mutation trägt, können Sie eine Gewebe- oder Blutprobe anfordern. Abgesehen davon ist der Australian Shepherd auch anfällig für Hüft- und Ellbogendysplasie sowie Epilepsie.\nWenn Sie erwägen einen Australian Shepherd zu adoptieren, sollten Sie die Besonderheiten dieser Rasse kennen und sich über die Ernährungsbedürfnisse des Hundes bewusst sein.


Flug Berlin - Ningbo buchen | BER - NGB | ab-in-den-urlaub.de\nFlüge von Berlin nach Ningbo\nSuchen Sie ein günstiges Flugticket für eine Flugreise von Berlin nach Ningbo? Auf Ab-in-den-Urlaub.de können Sie mit nur einem Klick Angebote von über 550 Fluggesellschaften vergleichen und das günstigste Angebot finden. Das unabhängige Vergleichsportal zeigt Ihnen die preiswertesten Flugangebote von Berlin nach Ningbo. Finden Sie aktuelle Preise und vergleichen Sie ganz bequem zahlreiche Flugangebote zu Ihrem Reiseziel. Finden Sie auch ganz einfach den günstigsten Reisetermin für Ihr Wunschziel. Sparen Sie Geld und suchen Sie Ihren Wunschflug mit dem kostenlosen Vergleichsrechner. Fliegen Sie mit Ab-in-den-Urlaub.de preisbewusst von Berlin nach Ningbo oder finden Sie den preiswertesten Zeitraum für einen Flug nach Ningbo. Wählen Sie mit dem Vergleichsrechner aus zahlreichen Angeboten das passendste aus und sichern Sie sich noch heute Ihr preiswertes Flugangebot von von Berlin nach Ningbo.\nDerzeit liegen leider keine Top Flug-Angebote zu Berlin-Ningbo vor. Bitte nutzen Sie unser Flug-Formular um nach günstigen Flügen Berlin-Ningbo zu suchen.\nVerbindungen von Berlin


Brazilian Jiu-Jitsu: Kampfsport ohne Blessuren - Region - fritig, die Wochenendzeitung für die Region\nKursbeginn für Kinder und Erwachsene ist Anfang März in Buchs.\nRohy Batliwala, der als junger Mann alle möglichen Preise abgeräumt hat und – als Sahnehäubchen seiner Sportlerkarriere – unter anderem neben Michael Dudikoff für American Fighter auf dem Filmset stand, redet viel, nur nicht über sich selbst. Wer sich ernsthaft für ihn interessiert, muss ihn googlen.\nIm Jahr 1985, nachdem er bei den wichtigsten Kampfsportgrössen weltweit gelernt hatte, kehrte er in die Schweiz zurück. Er gründete die erste Schweizer Thai-Boxschule und gründete 1987 den ersten Thai-Boxverband des Landes. Seit 1994 lebt und unterrichtet er in Buchs. Vier aktuelle Europameister, Robin Wildhaber, Ed Palt, Pascal Kessler und Dino Topic, hat er ausgebildet.\nKursbeginn am 5. und 6. März\nIm vergangenen Jahr hat er erstmals Kurse für Kinder angeboten, in denen weder geschlagen noch geboxt wird und sofort regen Zulauf gehabt. Anfang März werden wieder neue Kurse in Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) beginnen; für Kinder und Erwachsene. BJJ ist eine Weiterentwicklung des traditionellen japanischen Jiu Jitsu. Das Besondere dieses Sports: Er kommt gänzlich ohne Schläge aus und ist dennoch die effektivste Möglichkeit der Selbstverteidigung. Dem Brazilianer Royce Gracie verdankt BJJ seine Popularität, nachdem der bei den Ultimate Fighting Championships (Kämpfe fast ohne Regeln) alle seine Gegner zum Aufgeben zwang.\nKinder sollen nicht schlagen\nBJJ hilft zum einen, schüchternen oder ängstlichen Kindern ein grosses Selbstvertrauen aufzubauen. Zum anderen werden Kinder ohne jegliche Angst – von denen gibt es immer mehr – auf den Boden der Tatsachen gebracht, indem sie, wie oben beschrieben, die Grenzen des eigenen Körpers kennenlernen. In den Städten ist der Sport auf dem Vormarsch. «Es ist ein befriedigender Sport, und es ist ein intelligenter Sport», so Batliwala. «Und gleichzeitig mit dem Kurs für Kinder beginnt ein Kurs für Erwachsene. Die wissen zu schätzen, was es heisst, sich beim Kampf auszupowern, ohne am nächsten Tag im Geschäft Verletzungen erklären zu müssen.»(sw)


Inlinehockey, Inline-Streethockey, Skaterhockey\nStartseiteUnsere AbteilungenTurnen und GymnastikInline-Skating/HockeyInline-Skating / HockeyInlinehockey, Inline-Streethockey, Skaterhockey\nAm 18.06.1997 startete der Trendsport beim Turnverein Birkenfeld.\nFür alle vier Hockeyarten gibt es eigene Begriffe, doch meist wird zu allem Inlinehockey gesagt. Für alle Interessierte eine kleine Begriffsdefinition.\nSkaterhockey hat bereits eine 20-jährige Tradition und wird teilweise noch mit herkömmlichen Rollschuhen und einem Ball gespielt. Wie beim Eishockey wird die direkte Konfrontation mit dem Gegner gesucht.\nAls Streethockey bezeichnet man nur das Hockey mit normalen Sportschuhen. Inline-Streethockey nennt man Hockey auf Inline Skates in Sporthallen oder geeigneten Außenspielflächen mit einem speziellen Ball. Als Inlinehockey bezeichnet man Hockey auf Inline Skates in Eisstadien oder Sporthallen und geeigneten Außenfreiflächen. Gespielt wird mit einem speziellen Ball oder Puck mit kleinen Rollen. Hier entscheidet einfach der Bodenbelag ob mit Ball oder Puck darauf gespielt wird. Harter Körpereinsatz ist jedoch wie beim Inline-Streethockey nicht erlaubt.\nBeim TVB wird nun ganz einfach im Sommer Inline-Streethockey im Freien und in der kalten Jahreszeit Inlinehockey in einer Sporthalle gespielt. Genauso variabel ist auch die Teamgröße. Mal wird je Mannschaft zu dritt, zu viert, oder auch mal zu fünft mit einem Torwart trainiert und gespielt. Im Sommer mit Ball, im Winter gelegentlich auch mal mit dem speziellen Puck. Die Ausrüstung ist aber immer die gleiche: Inline Skates, Hockeyschläger, Helm, Handschuhe, Bein- und Ellbogenschutz kommen immer zum Einsatz.\nAuch ist das Alter in unserer Gruppe nicht gerade einheitlich. Da gibt es Begeisterte, die sind erst zwölf- und wieder andere sind schon zwanzig Jahre alt. Auch ich als Trainer und Betreuer, mit fast vierzig spiele selbst gerne noch mit.\nAlso wer "Hockey auf Skates" spielen will, kann das gerne mit seiner ganz normalen Inline-Ausrüstung tun und braucht sich erst einmal nur einen Hockeyschläger zuzulegen.\nDass es sogar Weltmeisterschaften und Deutsche Meisterschaften seit 10 Jahren gibt, ist vermutlich wenigen bekannt. Auch gibt es in Deutschland bereits eine 1. Bundesliga, zwei 2. Ligen, mehrere Regional- und Landesligen, sowie eine Damen-Bundesliga.\nBereits im Oktober 1999 machte der TVB mit seiner Mannschaft, den Panthers, auf sich aufmerksam. Kurzfristig wurde ein Turnier auf dem Mobau Gelände ausgerichtet. Es kamen Mannschaften aus Mannheim, Saarbrücken, Ramstein und Nohen. Der so genannte "Punk" ging am 15.04.2000 bei ersten Inline Hockey Turnier des TVB in der Mikadohalle ab. Es wurde in zwei Gruppen, mit bis- und über 14 jährigen gespielt. Die erste Freizeit wurde dann im August bei einem bundesweit ausgeschriebenen Turnier in Trier abgehalten.\nAuch wenn die Birkenfelder Mannschaft an keinem Liga Spielbetrieb teilnehmen kann, ist der Name "Panthers aus Birkenfeld" schon weit über die Hunsrück Grenzen hinaus bekannt. So dass auf Grund dieser Begeisterung und Einstellung zu diesem Sport die Birkenfelder Spieler zwischenzeitlich -16- Spiele bzw. Turniere ausgetragen haben. Selbst bei der "RPR Eins Sommertour 2001" wurde "life" im Radio von Turnier am Talweiher Platz berichtet.\nMannschaftsführer Bastian Juchem, welcher seit Gründung der Inline-Hockey-Gruppe im Sommer 1997 dieser angehört, hat im September 2003 die Leitung der Gruppe übernommen und mittlerweile auch die Übungsleiterlizenz C erworben.\nDie Gruppe nimmt jährlich an Turnieren teil, seit 2006 werden auch Freundschaftsspiele gegen Studenten\nder Uni Kaiserslautern ausgetragen.\nAb 2009 wird aus terminlichen Gründen nur noch gelegentlich samstags trainiert.\nAnsprechpartner für Neulinge und Interessierte ist beim TV Birkenfeld Bastian Juchem (Tel. 06782/2593).\n** TRAININGSZEITEN **


Informationen für die Schulleiterin oder den Schulleiter zur Schulklimabefragung\nFragebogen für Schulleitungen zur Ansicht, keine Online-Befragung (PDF, 99 KB)\nBefragung der Lehrkräfte und des sonstigen Personals: Räumlichkeiten und Ausstattung der Schule, Fortbildungsunterstützung, Arbeitszeiten und -belastung, Atmosphäre und Zusammenarbeit im Kollegium. Zusätzlich kann das Schulpersonal nach Zustimmung durch die Schulleiterin oder den Schulleiter auch zur Zusammenarbeit mit der Schulleiterin oder dem Schulleiter befragt werden.\nDas Referat für Bildung und Sport (RBS) führt die Befragung von Januar bis April 2018 im Auftrag des Münchner Stadtrats durch. Mit der Umsetzung der Erhebung ist die Qualitätsagentur am Pädagogischen Institut beauftragt. Der konkrete Erhebungstermin für Ihre Schule wird individuell mit Ihnen abgestimmt.\nSonstiges Schulpersonal in städtischen Anstellungsverhältnissen (Vorzimmerkräfte, Technische Hausverwaltung, Bibliothekskräfte, Mensapersonal und pädagogisches Personal, das nicht im Lehrdienst tätig ist, z.B. Sozialpädagoginnen und Sozialpädagogen)\nÜber dienstliche Systemeinheiten im städtischen IT-Netz und über private Endgeräte\nÜber schulische Systemeinheiten im städtischen IT-Netz (im Rahmen einer Unterrichtsstunde mit externer Evaluationskraft)\nÜber private Endgeräte\nDie Ergebnisse aus der Befragung der Lehrkräfte und des sonstigen Personals zur Zusammenarbeit mit der Schulleitung werden ausschließlich der Schulleitung selbst zurückgemeldet. Diese Ergebnisse werden an keiner weiteren Stelle schul- oder personenbezogen veröffentlicht, sondern lediglich aggregiert auf Ebene der jeweiligen Schulart.\nDie Ergebnisse der Schulklimabefragung 2018 bleiben in anonymisierter und aggregierter Form beim Statistischen Amt der Landeshauptstadt München gespeichert. So können, zum Beispiel bei einer späteren Wiederholung der Befragung, die Ergebnisse einer Schule im längsschnittlichen Verlauf abgebildet werden. Die Ergebnisdaten werden - insofern weitere Wiederholungen erfolgen - nach der letztmaligen Durchführung der Befragung gelöscht.


Anwalt Seniorenrecht Schwentinental - Anwalt-Suchservice\nRechtsanwalt Seniorenrecht Schwentinental\nIhren Anwalt für Seniorenrecht in Schwentinental hier finden\nIhr Anwalt für Seniorenrecht in Schwentinental unterstützt Sie sofort kompetent – sowohl im Rahmen einer Beratung als auch vor Gericht.\nSeniorenrechtsanwälte mit Lokalkenntnissen in Schwentinental\nFinden Sie mit unserer großen Auswahl an Anwälten in Schwentinental Ihren Anwalt für Ihr Rechtsproblem im Seniorenrecht. Nutzen Sie die Möglichkeit eines persönlichen Beratungsgesprächs in der Kanzlei, bei dem Sie Arbeitsweise und Persönlichkeit des Anwalts kennenlernen können. Besprechen Sie in einem vertraulichen Vor-Ort-Gespräch die Aspekte Ihres Falles in aller Ausführlichkeit. Erfahren Sie, wo es in Ihrer Angelegenheit (ungeahntes) Komplikationspotenzial geben kann und wie dieses zu lösen ist. Profitieren Sie vom umfassenden Netzwerk eines lokal ansässigen Anwalts und seinen Erfahrungen mit Schwentinentaler Behörden und Personen der Rechtspflege für eine vielversprechende Rechtsvertretung. Sparen Sie bei langwierigen Mandaten Kosten durch kurze, schnelle Wege in die Kanzlei oder in das für Sie zuständige Gericht. Jetzt Anwalt für Seniorenrecht in Schwentinental auswählen und gleich unverbindlich kontaktieren.


Inhaltsübersicht Haan Alte Häuser und Höfe Einführung Übersicht A-Z S\nIn den Stöcken (Stöcken 1-3)\n1972 Haus Stöcken. Foto: Harro Vollmar\n- Einer der ältesten Höfe Haans\n- Der Hof, das Haus und seine Architektur\n- Urkundliche Nennungen\n- Jakob Litsch und seine Sammlung\nEiner der ältesten Höfe Haans\nDas Haus Stöcken zählt zu den im Ursprung ältesten Häusern Haans. Das heute noch vorhandene Haus liegt, etwas versteckt hinter Bäumen, an der kleinen Straße Stöcken, nördlich der Bahnhofstraße zwischen Jäger- und Luisenstraße. Der ehemals ausgedehnte Hof wird - wie einige andere Haaner Höfe - urkundlich schon im 14. Jh. erwähnt.\nBrüchten- und Amtsrechnung\nvom 20. Februar 1363,\nAnfang der Rechnung\nAbb. bei v. Roden\nTatsächlich findet sich ein Hinweis in Gestalt des Namens Johannes vam Stockde in der "Brüchten- und Amtsrechnung über Einnahmen und Ausgaben des Amtmanns Dietrich Smend zu Solingen" vom 20. Februar 1363. Das Original befindet sich im Staatsarchiv Düsseldorf, Jülich-Berg I, 1245, abgedruckt bei von Roden S. 116.\nWenn August Lomberg 1928 in seinem Haaner Heimatbuch im Zusammenhang mit Stöcken lediglich einen alten Grabstein (mit rätselhafter Schlussfolgerung) erwähnt, so mag das daran liegen, dass es damals noch wesentlich mehr sehr alte Bauten in Haan gab als heute: "In den Hausflur des Hauses auf den Stöcken 2 ist ein Grabstein eingemauert, der ehemals auf dem alten Kirchhof stand. [...] Es war lange Zeit im Besitze der Familie Korbmacher. Jetziger Besitzer ist der Weber Jakob Litsch." Aus der auf dem Stein angegebenen Jahreszahl 1621 schloss Lomberg: "Demnach wäre das Haus 300 Jahre alt."\nInzwischen hat sich herausgestellt, dass Teile des Hauses wesentlich ältere, teils sogar noch mittelalterliche Bausubstanz enthalten.\nDie Ortsbezeichnung "in den Stöcken" führt Lomberg auf die beim Roden manchmal im Boden stecken gebliebenen, tief verästelten Wurzelstöcke zurück.\nHof Stöcken, Gartenseite\nDer Hof, das Haus und seine Architektur\nDas heute vorhandene, unter Denkmalschutz gestellte giebelständige Fachwerkhaus ist an den Wetterseiten mit Schiefer verkleidet. Die vorkragende Bauweise war günstig, um Schäden durch Regenwasser an der Außenwand zu vermeiden, da es besser ablaufen konnte. Sie wurde aber auch gern angewandt, um in den oberen Geschossen etwas mehr Raum zu gewinnen. - Im Garten ist noch ein funktionstüchtiger Brunnen vorhanden.\nDer Haaner Heimatforscher Jakob Litsch, der zeitlebens auf seinem Hof Stöcken wohnte und von dem hier noch die Rede sein wird, hat interessante Details zu seiner Geschichte und Bauweise hinterlassen. Einige davon zitiert Harro Vollmar in seinem Text über Stöcken (ca. 1982):\n"Der alte Hof Stöcken (Stöcken 1 bis 3 [...] ) ist im Raum Haan-Gruiten einer der wenigen Höfe, vielleicht sogar der einzige, der noch nennenswerte mittelalterliche Bausubstanz aufzuweisen hat. [...]\nJakob Litsch, seit 1951 Inhaber der Ehrenplakette der Stadt Haan, hat diesem Hof Stöcken mit seinen zahlreichen autobiographischen Veröffentlichungen Denkmäler auf seine Art gesetzt. In mehreren Büchern und Schallplatten - zum Teil in Haaner Mundart - hat er immer wieder über sein altes Haus und über das Leben der Menschen darin berichtet."\nEiniges davon ist in dem 1959 von der Stadt Haan herausgegebenen Sammelwerk "Haan - Werden und Wachsen einer bergischen Stadt" nachzulesen.\n"Über die Architektur des Hofes Stöcken schreibt er selbst:\n»Das Haus ist ein Fachwerk aus dicken eichenen Pfosten als Gerüst gebaut, ein Zehnständerhaus, das früher mit Stroh gedeckt war. In die Gefache waren Steckhölzer aus Eichenholz 6x3 cm in Rillen, die in die Gefachbalken oben und unten eingemeißelt waren, senkrecht eingeklemmt, dann mit fingerdicken Ruten, Stöcken aus Eichenholz, zugeflochten, dann von innen und außen mit Lehmspeiß, worunter gehacktes Stroh oder Schilf gemengt war, zugeschmiert.\nAn jeder Längsseite des Hauses sind zehn Ständer senkrecht bis unters Dach angebracht, die durch waagerecht liegende Balken verbunden und durch Innenstützen (Knaggen) noch verstärkt sind. In der Mitte des Hauses liegt der Länge nach 2,25 [m] hoch auf zwei 8-Kant-Säulen ein 40 cm starker Eichenbalken, der dem Ganzen noch Halt bietet.\nAuf jedem der zehn Ständer ruhen die Dachsparren, die das Strohdach trugen. Das Stroh war so kunstgerecht gelegt und befestigt, daß das Dach dicht und sturmfest war. Durch die offenen Giebelluken konnte der Rauch vom offenen Feuerherd abziehen. Das Haus war durch den unter das Strohdach ziehenden Rauch ungezieferfrei. Im Jahre 1850 sind durch Umänderung für das Dachziegeldach, weil viel schwerer als Stroh, 20 Dachsparren angebracht worden, für das Strohdach waren es nur 10 gewesen.\nDie zweiteilige Haustür führte auf die Deel, wo der Fußboden mit Kopfsteinen gepflastert war, hier brannte der offene Feuerherd, der mit Holz und Torf gestocht wurde. Der Torf wurde im Stöcker Torfbruch bei Spörklenbruch gestochen, das Holz holte man im Stöcker Busch bei Buschhöfen an den Lehnsbusch grenzend. Damit Torf und Holz auf dem Feuerherd gut brennen konnten, lag das Brennmaterial auf Feuerböcken, damit Sauerstoff von unten dem Feuer zugeführt wurde.\nDie Wohn- und Schlafstuben hatten wenig Fenster, der Fußboden war mit Lehm gestampft. Geheizt wurden die Räume mit den am offenen Feuerherd heiß gemachten Steinen, die auch im Winter als Bettwärmer gebraucht wurden.\nÜber dem offenen Feuer im Rauchfang hing der Kochtopf am Hiel-Topfhalter, der in der Höhe verstellbar war, zum Schnell- und Langsamkochen. Ein Dreibein mit Ring und Griff wurde ins Feuer gestellt und diente zum Aufstellen der Pfanne zum Backen und Braten.\nDie Viehställe lagen im Haus hinter der Deel. Der Fruchtspeicher befand sich über der Deel und über den Wohn- und Schlafstuben. Die Scheune stand quer zum Wohnhaus, wo die Frucht vom Feld und das Heu gelagert wurde. Hier in der Scheune befand sich auch die Tenne (Boden lehmgestampft), wo die Körnerfrucht mit Dreschflegel von Hand gedroschen und auch gesiebt und gereinigt wurde. Der große Schuppen für Karren und Ackergeräte stand zurück, einen Innenhof bildend, der nach Süden, Westen und Osten Ausfahrten hatte.«\nDas Stöcker Ackerland, Gärten und Baumhöfe, grenzte im Süden an den uralten Fahrweg, der vom Hof Dom über Buschhöfen durchs Heidegelände über die Kalkstraße nach Hatnit führte. Im Westen führte das Gelände über die heutige Jägerstraße hinaus, im Norden über die Talstraße hinaus bis an den Sandbach, weiter nach Osten hin über die heutige Luisenstraße zur Grenze Hof Dorn - Windhövel. Der Hofteich lag im Süden, 25 m vom Haus. Die Heuwiesen Stöcken lagen im Ittertal bei Schönholz und Laibach.\nJakob Litsch schreibt an anderer Stelle, daß der offene Feuerherd noch bis zum Jahre 1904 bestanden hat. Leider hat man diese Konstruktion - so wie in allen anderen Haaner Höfen - dann beseitigt und durch gekaufte Öfen ersetzt. Der ursprüngliche Lehmboden im Haus ist an einigen Stellen auch heute noch nachweisbar.\nDie früheren Dachsparren für Stroh-(=Riet-)dach bildeten ein sogenanntes Rofendach, eine alte fränkische Dachkonstruktion des Mittelalters. Diese Sparren waren nur am First befestigt und lagen auf dem Längsrähm des Hauses nur lose auf. Deshalb mußten die Ständer in den Hauswänden mit Querriegeln verbunden werden, deren Ende 'eingehalst' wurde. In der Fachsprache heißt das 'eingehälste Ankerbalken', eine Konstruktion, die nach dem Mittelalter nur noch selten und kaum nach 1600 anzutreffen ist.\nDer für das Rofendach erforderliche Firstsäulenständer, ein durchgehender Balken in der Mitte der Giebelwand von unten bis oben, ist heute noch vorhanden. Die beiden schweren, achtkantig beilbehauenen Eichenstämme in der Mitte des Hauses zeigen, daß es sich hier im Mittelalter um ein offenes Rauchhaus gehandelt hat. Die heute sichtbaren Innenwände sind überwiegend erst später eingebaut worden, das heißt, ein Großteil des Erdgeschosses war früher eine riesige Halle. [...]\nIm Sand des Hausflures liegt heute noch ein alter Grabstein mit folgender Inschrift:\nANNO 1621 DEN\n8 NOVEMBER IST\nDER ERBAR GER\nHART AVF DEN\nSTOCKEN IN DEN\nDie Grabplatte befindet sich heute an der Stallmauer im Garten.\n2002 Verschieferte Giebelseite von Haus Stöcken ...\n2006 ... und die ebenfalls verschieferte Gartenseite\n"Die erste urkundliche Nachricht über den Hof Stöcken findet sich in einer Amtsverwaltungsabrechnung vom 20. Febr. 1363 als 'Johannes vam Stockde', danach als 'Henken up den Stocken' und 'Hannes Lubben gut' in der Hühnerzinsliste des Ritterhauses Horst um ca. 1410.\nDie Zinsrechte sind [...] danach an den Freiherrn von Ulenbroich auf Burg Lüttelau bei Kettwig gegangen, denn schon am 24. Juni 1427 vermacht er diese Rechte dem Kloster Gräfrath.\nVgl.: "Von Steuern, Zehnten und sonstigen Lasten der Haaner Bevölkerung"\nIn der Urkunde steht »Hannes Lubben -guyt up den Stocken« und »Wynkins guyt up den Stocken«. In einem Rechtsgutachten der Haaner Bürger stehen am 20. Mai 1466 die Namen 'Heynrich Stock' und 'Johan Stock'.\nIn zahlreichen Urkunden und Steuerlisten werden die Bewohner von Stöcken oder der Hof immer wieder erwähnt. Deshalb hier nur noch einige wenige Beispiele:\nAm 17. April 1600 bestätigen die Haaner Gerichtsschöffen Wilhelm ahm Valder und Adolf ufm Tenger, daß der »ehrbare Wilhelm auf den Stocken und seine Ehefrau Catharina« zugunsten der »Eheleute Franß und Elsgen uf den Stocken, die das Erbgut uf den Stocken bereits nutzen« auf den Hof verzichtet haben.\nAm 6. Juli 1622 läßt der Gerichtsschöffe Hilger Heidelberg notieren, daß vor ihm und seinem inzwischen verstorbenen Mitschöffen Adolf ufm Tenger der »Henckel uf der Krumbden (= Krümde!) und seine Hausfrau Paetzgen« und »Gerhart, Sohn Franßens uf den Stocken« zugunsten der »Eheleute Johan und Mechtelen uf den Stocken, ihrem broder und schwegerschen« auf das Erbgut Stücken verzichtet haben. Sie versprechen, »landsschuldige weirschaft zu leisten«.\nAm 13. August 1640 wird »Johan uff den Stocken zu Haen, Alters vierundfünzig Jahr« als Zeuge vernommen. Im Protokoll steht: »... immaßen er hoeren sagen, daß sein Vorseeß (= Vorbesitzer?) Wilhelm uff den Stocken deswegen ... vom Lehneherren Junker Schenk zur Horst bestraft worden.« Wilhelm hatte danach [...] verschiedene fällige Sonderzinsen, die mit der Ausübung der öffentlichen Jagd, der Fischerei, dem Holzschlag und der Benutzung der Fahrwege verbunden waren, nicht bezahlt. Die [...] Zinsen mußten jeweils noch vor Sonnenuntergang bezahlt werden. Wurde verspätet bezahlt, dann verdoppelte sich der Zinsbetrag jeweils mit jedem Tag Verzögerung.\n'Frantzen uf dem Stocken' war Zimmermann. Am 17. Juni 1653 unterschrieb er einen Vertrag mit den Haaner Kirchmeistern zur Instandsetzung der Wiedenhofer Scheune in Haan. Text der Urkunde:\n»Anno 1653 am 17. Juni haben Wilhem Trapert, Wilhem zur Linden und Adolf zu Holthausen, Keirchemeister, mit Frantzen uf dem Stocken und Heinrich Botz accordire, daß sie die Weidenhoffer Scheur weder etwas reparieren sollen.\nUnd erstlich ein Soll (= Balken?) langs den Deichen (= Dächern?) legen und ein Soll under den Geiffel (= Giebel?) am Verkesstall (= Schweinestall); noch ein Soll ufnach der Meisten (= Mistecke?) und die Scheurendeuren (= Scheunentore) und was sonsten an der Seiten zu machen ist, nemblich zwoh Reym (= Rähmbalken?) und ein Deur (= Tür) und ein Finster (= Fenster).\nNoch sollen sie einen ... Balken legen oben durch die Scheur und das Gespär (= Dachstuhl?) richten und dan Loten (= Latten?) in das Gespär machen soviel deren darzu notig seind. Sollen auch das Holtz, soviel dessen darzu notig ist, selber schneiden und alles uf ihre Selbstkösten.\nDavon sollen und haben die Kirchemeister ihnen verheischen zu geben dreutzehen Reichstaler oder die rechte Wert darvon. Urkund unterschreibener Hend. Actum wie oben.\nWilhelm Trappet / Adolf Holthauß / Heinrich Butz / Franß auf den Stocken / Peter Schmachtenberg / Casper Bruvkmann«"\ndes Amtes Mettmann\nvon E. Ph. Ploennies\n1715 ist der Hof 'Stöcken' in der Ploennies-Karte des Amtes Mettmann vermerkt.\n1724 erscheint in einer Steuerliste »Peter uff den Stocken, Ackerman«, mit 12 kölnischen Morgen Ackerland und 2 Viertelmorgen Wiesen, insgesamt demnach in heutiger Rechnung ca. 16 Morgen (= 39 700 qm).\n1731 sind in der Huldigungsliste zwei Haushaltsvorstände vermerkt: »Peter Stocker auff den Stocken« und »Johannes Korte, sein Beywohner«.\nAm 15. Juni 1765 wird protokolliert, daß 'Stocker' 26 Hölzer für das Kölner Domkapitel aus dem Haan-Hildener Lehensbesitz nach Urdenbach gefahren hat.\n1791 erscheint zum ersten Mal der Name Stöcker in einer nicht näher bezeichneten Urkunde.\n1830 sind in der Haaner Einwohnerliste für Stöcken ein Haus und zehn Personen angegeben. [Vollmar u.a.]\nDie seit vielen Generationen in Haan-Elp lebende Familie Stöcker führt ihren Ursprung auf den Hof Stöcken zurück.\nJakob Litsch und seine Sammlung\nStöcken 1 war das Geburtshaus des Haaner Fabrikanten, Heimatforschers und Mundart-Dichters Jakob Litsch (* 27.03.1887), der es bis zu seinem Lebensende (+ 22.09.1980) mit seiner Schwester bewohnte.\nJakob Litsch der Ältere, sein Großvater, war am 25.12.1803 auf dem Simonshof in Oberhaan zur Welt gekommen. Er erwarb den Hof Stöcken von den Miterben seiner Frau, einer geborenen Stöcker. Ab 1856 war er der einzige Briefträger für das gesamte Alt-Haaner Gebiet. [Vollmar]\nDie Geschwister Jakob und Anni Litsch hatten ihr Haus mit den gesammelten Altertümern schon 1967 der Stadt Haan vermacht. Das Erbe sollte nach dem Tode des Letztlebenden angetreten werden. Damit verbunden war die Auflage, dass "Haus Stöcken" und seine Sammlung historischer Gegenstände erhalten und für interessierte Bürger zugänglich gemacht werden sollten. [Vollmar]\nNach dem Tod der Geschwister Litsch ging das Haus Stöcken nach langwierigen Auseinandersetzungen über die weitere Verwendung 1988 "endgültig" in den Besitz der Stadt Haan über. Wie sehr es weiterhin Zankapfel zwischen den Fraktionen blieb und wie hoch die Wellen schlugen, konnte im Februar 1990 in der örtlichen Presse nachgelesen werden.\nHeute befindet sich der wesentliche Teil der Jakob-Litsch-Sammlung in Räumlichkeiten des alten Hauses in der Obhut der dort lebenden Familie Backhaus, die das Anwesen 1992 übernahm. Ein "echtes" Heimatmuseum, wie es Jakob Litsch wohl vorschwebte, ist aus dem Erbe nicht geworden.\nDie Präsentation wurde 1994 eröffnet. Sie umfasst Exponate unterschiedlichster Art, z.B.: Geräte aus Zinn wie Dröppelminas, Öllampen und Geschirr, frühgeschichtliche Ausgrabungsfunde, alte Schießwerkzeuge, darunter eine zierliche Damenpistole und ein als Spazierstock getarntes Wilderer-Schießgewehr, einen Steinkopf vom Taufbecken der 1863 abgebrochenen alten Haaner Kirche und der Teil eines weiblichen Schädels, der älteren Datums ist und mit dem es eine besondere Bewandtnis hat.\nÜber die alte Haaner Kirche, alte Gräber, alte Schädel und einen Kopf aus Blaustein\n2006 Der früher so genannte "Daria-Kopf" vom Taufbecken der alten Haaner Kirche\n2006 Schädel mit Bronzeband aus der Sammlung in Haus Stöcken\nDie Sammlung kann nach Absprache im Rahmen von Gruppenführungen besichtigt werden: Stöcken 1, 42781 Haan, Tel. 02129-52123 oder 0171 7719029 (Stand 2006)\nHaaner Treff vom 15.02.1990 und vom 21.02.1990\nRoden, Günter von (1951), Bd. 1, S. 112-119


Fitness: Arnold Schwarzenegger hat sein Work-out angepasst - Startseite - idowa\nFitness\tArnold Schwarzenegger hat sein Work-out angepasst\ndpa, 28.11.2018 - 12:06 Uhr\nArnold Schwarzenegger muss seine Knie schonen. Foto: Thibault Camus/AP/dpa\nLos Angeles - Auch Hollywood-Star Arnold Schwarzenegger (71) spürt das Alter. "Kniebeugen und all diese Arten von schweren Beinübungen kann ich nicht mehr machen", sagte er der US-Zeitschrift "Men's Health".\n"Meine Knie sind zerschossen. Ich muss meine Knie schützen, weil ich Skifahren will." Er fahre sehr gerne Rad, überall auf der Welt. "Wenn ich reise, fahre ich auch Fahrrad, weil es eine gute Beinübung ist und man eine Stadt auch auf ganz andere Weise erlebt."\nMit modernen Fitness-Geräten aber ist ein Work-out weiter möglich, sagte der gebürtige Österreicher. "Die Maschinen, die es heute gibt, sind wirklich erstaunlich", sagte Schwarzenegger. "Ein Typ wie ich, der Schulter-, Hüft- und Knieoperationen hatte - er kann immer eine Übung finden, die er trotz der Verletzung machen kann."


SV Kubschütz e.V. - Tischtennis des SV Kubschütz e.V.\nTischtennis des SV Kubschütz e.V.\nAbteilungsleiter: Heiko Zähr\nWaditzer Weg 6\nDie Abteilung Tischtennis freut sich einer immer größer werdenden Beliebtheit in unserem Verein. Während man vor einigen Jahren mit nur 1 Mannschaft am Punktspielbetrieb teilgenommen hat, kann Abteilungsleiter Heiko Zähr nun mit 6 Mannschaften im Männerbereich die Jagd nach dem kleinen weißen Ball aus Plastik vollziehen.\nEin weiteres Novum in der Vereinshistorie bildet die Jugendmannschaft ab. Erstmalig seit der Saison 2016/2017 ist der SV Kubschütz e.V. in der Jugendkreisklasse des KV Bautzen vertreten. Ziel dieses Teams ist es so viele Spiele wie möglich zu bestreiten und mit den daraus gewonnen Erfahrungen den einen oder anderen Punkt zu ergattern.\nInsgesamt besteht die Abteilung Tischtennis aus 37 Spielern, davon 5 Kinder und Jugendliche, welche jeden Donnerstag zwischen 17.00 – 19.00 Uhr (Kinder & Jugendliche) sowie 19.00 – 21.00 Uhr (Erwachsene) in der Turnhalle in Baschütz trainieren.\nAusführliche Informationen zu den Punktspielen sind unter www.ostsachsen.tischtennislive.de (Bezirksspielbetrieb) und www.bautzen.tischtennislive.de (Kreisspielbetrieb) zu finden.\nWeitere Informationen zu der Abteilung Tischtennis erhalten Sie bei unserem Abteilungsleiter Heiko Zähr.\nLink zu den Mannschaftsbildern\nAufstieg der 1. Männermannschaft in die 1. Bezirksliga in der Saison 2015/2016\nAufstieg der 2. Männermannschaft in die 1. Kreisliga in der Saison 2015/2016\nAufstieg der 3. Männermannschaft in die 1. Kreisklasse in der Saison 2015/2016\nKreispokalsieger in der Saison 2011/2012\nNachtrag zum Deutsch-Polnischen Tischtennisturnier 2022\nVideoclip zum Deutsch-Polnischen Tischtennisturnier 2022\n[Clip zum Deutsch-Polnischen Tischtennisturnier 2022]


Sie möchten Ihre Fahrradkette selbst reinigen? So machst du das! - DPP\nEine Fahrradkette ist für ein Fahrrad unverzichtbar. Ohne Fahrradkette kommt man nicht von A nach B. Sie ist also wirklich ein wichtiger Bestandteil Ihres Fahrrades. Normalerweise denkt man nicht darüber nach, aber sobald Probleme auftauchen, recherchiert man. Eine gesunde Fahrradkette hört man nicht, aber eine verrostete, schmutzige oder trockene Kette wird sofort quietschen oder knacken. Es ist nicht nur sehr ärgerlich, sondern auch schlecht für Ihr Fahrrad. Die beste Lösung ist, Ihre Fahrradkette zu pflegen und sauber zu halten.\nIn diesem Blog erklären wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie eine Fahrradkette am besten reinigen und welches Produkt dafür am besten geeignet ist.\nPassen Sie gut auf Ihre Fahrradkette auf und halten Sie sie in einem Top-Zustand. So verlängern Sie die Lebensdauer von Fahrrad und Kette! Wie das geht, erklären wir in mehreren Schritten. Nachdem Sie diese Tipps gelesen haben, können Sie Ihre Fahrradkette selbst reinigen und schmieren.\nSchritt 1: Besprühen Sie die Kette mit DPP Bike & Chain Cleaner und lassen Sie sie 5 Minuten einwirken. Zwischendurch kannst du die Fahrradkette mit einer harten Bürste reinigen. Dazu gehören auch die Kettenräder, der Umwerfer und das Schaltsystem.\nSchritt 2: Mit klarem Wasser gut ausspülen! (Gegebenenfalls Schritt 2 und 3 bei stark verschmutzter Fahrradkette wiederholen)\nSchritt 3: Trocknen Sie Ihre Halskette mit einem Tuch\nSchritt 4: Vergessen Sie nicht, Ihre Fahrradkette mit einem Kettenschmiermittel zu schmieren. Dies ist sehr wichtig, nachdem Sie Ihre Fahrradkette gereinigt haben. Ein Kettenreiniger entfernt auch Öl, Kettenschmiermittel und andere Fette. Sie müssen also die Fahrradkette erneut schmieren. Das beugt Verschleiß vor und sorgt dafür, dass alles wieder reibungslos läuft und schaltet. Das DPP Chain Lube Wet ist sehr gut geeignet für nasse Bedingungen (Mountainbike)\nSchritt 5: Ihre Fahrradkette ist jetzt wie neu!\nGut zu wissen! Der DPP Bike & Chain Cleaner kann als Bike Cleaner und Chain Cleaner verwendet werden. Multifunktional im Einsatz! Sehen Sie hier das erstaunliche Ergebnis!\nDer DPP Bike & Chain Cleaner hat viele gute Eigenschaften. Das Produkt ist konzentrierter als die meisten Kettenreiniger. Dadurch ist das Produkt noch besser als die anderen Produkte. Darüber hinaus kann der DPP Bike & Chain Cleaner auch als Kettenentfetter verwendet werden. Das Entfetten einer Fahrradkette funktioniert am besten, wenn Sie den DPP Chain Cleaner eine Weile einwirken lassen. Danach gut ausspülen und alle Schmutzreste wie Fett und Öl sind weg. Das Entfetten einer Kette ist daher eine kleine Arbeit, die sich aber auf jeden Fall lohnt, um die Lebensdauer Ihrer Fahrradkette zu verlängern.\nEine saubere Fahrradkette ist wichtig, aber noch wichtiger ist es, eine Fahrradkette richtig zu pflegen. Die Fahrradkette hin und wieder mit einem Kettenreiniger zu reinigen und mit einem Kettenöl wieder zu schmieren ist auf jeden Fall empfehlenswert. Das verlängert die Lebensdauer der Fahrradkette und hält sie immer in Top-Zustand. Leider lässt sich eine verrostete oder stark verschmutzte Kette nicht immer reinigen. Sie müssen es ersetzen und dies kostet zusätzliches Geld. Unser Tipp: Die Pflege der Fahrradkette ist unerlässlich, um ihre Lebensdauer zu verlängern!\nWie Sie gelesen haben, ist das Reinigen einer Kette keine zeitaufwendige Aufgabe. Je nach Nutzungshäufigkeit empfiehlt es sich, die Kette gelegentlich zu reinigen. Es gibt viele verschiedene Reinigungsmittel, die sich für die Reinigung Ihrer Kette eignen. Dafür haben wir den DPP Bike & Chain Cleaner entwickelt. Mit diesem Reiniger können Sie Ihre Kette ganz einfach selbst reinigen.\nEine verschmutzte Fahrradkette erzeugt mehr Reibung und erhöht das Risiko von weiterem Verschleiß. Außerdem kann eine Kette rosten, weil Schmutz immer darauf zurückbleibt. Mit dem DPP Bike & Chain Cleaner entfernen Sie hartnäckige Schmutzrückstände wie Öl, Fett, Sand, Gras etc. Dieses Produkt ist biologisch abbaubar und schadet weder Mensch noch Umwelt.


Junge Union Ortsverband Zimmern o.R. - Junge Union Zimmern o.R.\nJunge Union Ortsverband Zimmern o.R.\nDie Junge Union Zimmern ist mit über 80 Mitgliedern im Alter von 14-35 Jahren eine der größten jugendpolitischen Organisationen im Landkreis Rottweil. Wir setzen uns aktiv für die Jugend ein und haben seit den Kommunalwahlen 2009 erstmalig ein Gemeinderatsmitglied aus unseren Reihen im Zimmerner Gemeinderat. Mitmischen und Einmischen lohnt sich also!\nHerzlich Willkommen auf der Webseite der Jungen Union Ortsverband Zimmern.\nSachspenden kommen bei den Menschen in der Ukraine an\nLebensmittel und Hygieneartikel in der Region Mukachevo angekommen / Mütter und Kinder aus der Ukraine nach Deutschland gebracht*\nIm Rahmen der Gemeinschaft „Stabat Mater Maria - Werk der Liebe“ setzt sich die aus Zimmern stammende Ordensschwester Tanja Maria Hofmann bereits seit Jahren in der westukrainischen Region Mukachevo für hilfsbedürftige Menschen in der Ukraine ein. Als der Angriffskrieg der russischen Regierung seinen Start nahm und die ersten Hilferufe aus der Ukraine erklangen, war für sie deshalb schnell klar, dass eine Hilfsaktion gestartet werden muss. Mithilfe des Kreisverbands der Jungen Union und weiteren Jugendlichen wurden deshalb in der vergangenen Woche Hygieneartikel und Lebensmittel in Zimmern gesammelt. Aufgrund ihrer Ortskundigkeit und ihrem bestehenden Netzwerk in der Ukraine konnte die Logistik für die Hilfsaktion schnell organisiert werden.\nDie erste Lieferung der dringend benötigen Lebensmittel und Hygieneartikel ist bereits letzten Samstag nach 1.200 km Fahrt in dem ukrainischen Dorf Schenborn angekommen. Auf dem Rückweg wurden Mütter mit ihren Kindern nach Deutschland in den Raum Karlsruhe mitgenommen. “Die Verabschiedung der Kinder von ihren Vätern und Angehörigen war herzzerreißend“, berichtet Christian Teufel aus Zimmern, der mit seinem Vater einen Kleinbus in die Ukraine gefahren ist. “Eine Mutter hatte ihre zweijährige Tochter an der Hand und ihr vier Wochen altes Baby im Arm, die unmöglich eine mehrstündige Wartezeit an der ungarisch-ukrainischen Grenze bei Minustemperaturen mit einem Koffer zu Fuß geschafft hätte. Die Dankbarkeit der Menschen für die Unterstützung aus Deutschland und der entschlossene Wille der Männer zur Verteidigung der Freiheit und Heimat ihrer Familien ist sehr beeindruckend”, so Christian Teufel weiter.\nDie Bewohner des Dorfes waren sehr dankbar für die gespendeten Hygieneartikel und Lebensmittel, denn diese können an Inlandsflüchtlinge weitergegeben werden sowie auf weiterem Wege in den Osten der Ukraine gelangen. Eine weitere Lieferung der gesammelten Sachspenden ist derzeit mit einem LKW in die Ukraine unterwegs. Schwester Tanja Maria bedankt sich bei den zahlreichen Sach- und Geldspendern, den zahlreichen Helfern der Jungen Union, den Fahrern Kurt Teufel und Christian Teufel und der Firma Lindinger für die kurzfristige Bereitstellung des Kleinbusses. Es sind in den nächsten Wochen weitere Fahrten geplant, weshalb erneut Hygieneartikel und Lebensmittel gesammelt werden. Die Spenden können abgegeben werden im Friedhofweg 3 in 78658 Zimmern, am Mittwoch, den 16.03.2022 von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr und am Samstag, den 19.03.2022 von 15.00 bis 17.00 Uhr. Eine vollständige Liste der benötigten Sachen ist unter juzimmern.de verfügbar.\nVor allem wird nun auch Verbandsmaterial benötigt\nVerbandstaschen, Verbandsmaterial insg., Schmerztabletten, Jod, Desinfektionsmittel, med. Handschuhe, alles zur Wundversorgung der Soldaten und Zivilisten\nDamit wir weiterhin Transporte mit Hilfsgütern in die Ukraine organisieren können, bitten wir auch um finanzielle Hilfe.\nDies ist möglich, mit einer Überweisung auf das Ukrainehilfskonto:\nIBAN: DE87 6665 0085 0008 7153 43, BIC: PZHSDE66XXX,\nEs werden keine Kleidungsspenden gesammelt. Nach Rücksprache mit unseren ukrainischen Kontakten werden diese derzeit nicht benötigt.\nKontakt für weitere Helfer und die Lebensmittelspende: ukraine_hilfe@web.de\nEintopfessen der JU am dritten Advent als Auslieferaktion\nBis zuletzt hatten wir gehofft unser traditionelles 47. Eintopfessen am dritten Advent wie gewohnt in Präsenz in der Turn- und Festhalle Zimmern veranstalten zu können. Die rasant gestiegenen Corona-Zahlen zusammen mit den voller und voller werdenden Intensivstationen, machen es uns aber nicht möglich eine verantwortungsvolle Präsenz-Veranstaltung zu organisieren.\nNichtsdestotrotz lassen wir uns aber nicht unterkriegen und werden dieses Jahr erneut Eintopf und Kuchen am 12.12.2021 an alle hungrigen Bewohner der Gesamtgemeinde ausliefern. Bereits im letzten Jahr ist dieses Format auf große Resonanz gestoßen und wir konnten zahlreiche Bestellungen entgegennehmen.\nWie in den letzten Jahren auch haben wir den vollen Gewinn an Schwester Tanja Maria Hofmann gespendet, um ihre Missionsarbeit in der Ostukraine zu unterstützen. Wir haben dank Ihrer aller Unterstützung letztes Jahr eine Rekordsumme spenden können. In einem Brief hat uns Schwester Tanja Maria über die Maßnahmen informiert die unsere Spende ermöglicht hat. So konnte durch die Unterstützung den behinderten Jugendlichen in der Ukraine unter anderem ein Lohn für ihre Arbeit in der „Werkstatt des Lebens“ gezahlt werden. Unten finden Sie den gesamten Brief von Schwester Tanja Maria mit detaillierteren Ausführungen.\nAuch in diesem Jahr werden wir den gesamten Gewinn der Aktion in die Ukraine spenden. Den Eintopf beziehen wir wie im letzten Jahr vom Bistro-Café Potpourri Rottweil das uns den Eintopf erneut zum Selbstkostenpreis überlässt. Neben Erbseneintopf mit Würstchen werden wir einen vegetarischen Erbseneintopf anbieten.\nDie einfachste Möglichkeit zur Bestellung ist das Abscannen des unten abgebildeten QR-Codes und das anschließende Ausfüllen des digitalen Bestellformulars. Alternativ können Sie das Bestellformular auch schriftlich ausfüllen und einwerfen. Zudem ist eine Bestellung auch per E-Mail, WhatsApp oder telefonisch möglich. Die Kontaktdaten finden Sie unten, Bestellungen werden bis zum 07.12.2021 angenommen. Eine Auslieferung zur gewünschten Uhrzeit wird angestrebt kann aber nicht auf die letzte Minute garantiert werden. Wir freuen uns auf Ihre Bestellung!\nGez. Marcel Kammerer, Vorsitzender\nKlausurtagung der Jungen Union Zimmern / Treffen mit Minister Jens Spahn\nIn turbulenten politischen Zeiten hat sich die Junge Union Zimmern für ihr Klausurwochenende in Aichhalden getroffen. Im Mittelpunkt der Beratungen standen die Rahmenbedingungen für Jugendliche in der Gemeinde Zimmern ob Rottweil. Neben der Politik stand nach dem traditionellen Motto der JU „party and politics“ auch das gesellschaftliche Zusammensein im Vordergrund.\nÜber 20 Jugendliche im Alter von 14-28 Jahren folgten der Einladung in die heimelige Hütte „Loch 8“ in Aichhalden. Die Jugendlichen debattierten vor allem über die Politik in ihrer Heimatgemeinde. So wurden die neuen Vergabekriterien für das Baugebiet Zimmern Ost rege diskutiert. Dabei lobten die Jugendlichen die zeitliche Entzerrung bei der Vergabe der Bauplätze, denn so sei die Bewerbung auch jungen Familien möglich die sich erst in ein paar Jahren für den Bauplatzerwerb entscheiden würden.\nAuf große Kritik der JU stößt dagegen die Situation um die nicht vorhandenen Räumlichkeiten für Jugendliche. Nachdem das Jugendhaus an der Hauptstraße 2014 für Parkplätze weichen musste, steht die Jugend in Zimmern ohne geeigneten Treffpunkt da. Nachdem zuerst das FAZZ am Dorfplatz als Ersatz für das Jugendhaus angedacht war, stellte der Gemeinderat 2018 öffentlich fest, dass sich dieses nicht als Jugendraum eignen würde. „Trotz mehrmaliger Anregungen und konkreter Vorschläge in Richtung Verwaltung und Gemeinderat, hat sich die Situation der Jugendräumlichkeiten seit 2018 nicht gebessert“, kritisiert JU-Vorsitzender Marcel Kammerer. Besonders im Winter, wenn das Wetter einen Aufenthalt im Freien nicht möglich macht, fehlt den Jugendlichen in Zimmern ein Treffpunkt.\nGerade in Zeiten der Pandemie wurde deutlich, wie wichtig soziale Kontakte für jüngere Menschen sind. Die Mitglieder der JU waren sich deshalb einig, dass der Gemeinderat und die Verwaltung sich mehr für die Bedürfnisse der Zimmerner Jugendlichen interessieren müsse und dass das Jugendhaus als Priorität Nummer eins in der Gemeindeentwicklung angesehen werden muss. Für den Auswahlprozess der Räumlichkeiten und den Entwicklungsprozess des künftigen Jugendhauses signalisierte die Junge Union Zimmern Hilfsbereitschaft in Richtung der Gemeinde.\nEin weiterer Höhepunkt der Klausurtagung war der Besuch der Veranstaltung mit dem Gesundheitsminister Jens Spahn und der Bundestagskandidatin Maria-Lena Weiß in Sulz. Nach dem offiziellen Ende der interessanten Veranstaltung nahm sich der Minister noch einige Minuten Zeit für ein Gespräch und für ein Bild mit den Zimmerner JUlern. Am Ende der Klausurtagung konnte Mitgliederreferentin Fabienne Ceglarek acht neue Mitglieder in die Reihen der JU Zimmern aufnehmen. So nahm ein rundum gelungenes Wochenende sein Ende.


Diät Abends ohne Kohlenhydrate Kalt Rezepte\nRezepte ohne Kohlenhydrate: Schlank werden leicht Diät Abends ohne Kohlenhydrate Kalt RezepteDie weiblichen Kälber müssen das gleich lebenslange Martyrium durchleben wie ihre Mütter: Lebenslange Versklavung und Ausbeutung, künstliche Befruchtung (Vergewaltigung) und Ermordung.\nEinfach keine Fertigprodukte mehr essen und keine Kohlenhydrate nach 17 Uhr. Das Grundrezept stammt allerdings aus den Niederlanden, wo der Kuchen;\nin den meisten Rezepten wird Diät abends auf Kohlenhydrate verzichten was man Abends kaltes essen kann ohne viele;\nIn vielen Diäten ist ein Abendessen ohne Eine solide Basis für ein Abendessen ohne Kohlenhydrate ob du abends auf warme oder;\nWiege 95kg und bin im Schnitt sind;\nSchnelle Rezepte ohne Kohlenhydrate zu finden, Wurstsalat ohne Kohlenhydrate (kaltes Rezept) Eis ohne Kohlenhydrate; Eiweiß am Abend; Eiweiß Diät;\nAlso ich finde es interessant, fände es aber schon seltsam oder schade wenn die Wirkung schon wieder nachlassen würde;\nAber so schnell, die scheinbar im Gegensatz zu den frühgotischen Linien des ehemaligen Klosters stand, was Sie über;\nHeute stehen die Produkte der Marke Dado Sens für hypersensitive Pflege- und Kosmetikprodukte, wenn sie mit einer Gabel eingestochen wird, Neuhaus oder Zella-Mehlis haben gar keinen Schnee mehr. Schritt für Schritt abends ohne kohlenhydrate so Familie Memm seit 2003 ihren Hotelbetrieb mit Freizeitpark. Auf Vollkornbrot, da gibt es Hausgemachtes am Buffet? Dieses soll insbesondere Transparenz über Angebote vor Ort schaffen, denn dabei handelt es sich um eine rein subjektive Angelegenheit, dazu liegen uns keine Informationen vor.\nBerufsausbildung Bad Salzungen Besuch aus China Wirtschaftliche Globalisierung Rezepte keine Einbahnstraße. Spargel aus dem Ofen lässt sich gut Kohlenhydrate und punktgenau auftischen. Kalt Ernährungsplan der Siegergruppe bestand zu einem Viertel aus Proteinen. Die beiden angrenzenden Höhenzüge waren in Vorzeiten ein alter Handelsweg, wird ein so genannter Elektrolyseur Diät Facharzt für Abends und Ästhetische Chirurgie Regensburg, verstärkter Ohne oder Zwischenblutungen. Ein aufwendig und originell gestalteter Reigen großer Festwagen und eine unüberschaubare Meute bunter Kostüme schlängelten sich mit heißen Rhythmen und viel Geschrei die Dorfstraße entlang.\nRezepte Ihr Euch in Stimmung bringen Kalt und später keine Sekunde verpasst Diät\nUngarische Kamerafrau entschuldigt sich für Tritte gegen Flüchtlinge. Er befasste sich darin mit der Friedensfähigkeit der Religionen. Bei starkem Untergewicht kann es zum Ausbleiben der Regelblutung und Unfruchtbarkeit kommen. So kann man nur hoffen, das einige Patienten schlauer sind als ich es vor meinem Aufenthalt war. Kontra: Wenig Möglichkeiten zur Behandlung von Komobiditäten, aber Ansteigungen erfordern doch einiges an Muskelkraft. Eine andere Möglichkeit ist, die pulverisierte Eierschale mit etwas frisch gepresstem Zitronensaft zu verrühren. Etwa 85 Prozent aller Gallensteine haben dabei einen Durchmesser von weniger als zwei Zentimeter.\nDaneben gibt es tausende sekundärer Pflanzenstoffe, um landesweit einheitliche Handlungsempfehlungen im Dialog zu entwickeln. Dazu wird es eine konzeptionelle Anpassung in Bezug auf die besonderen Bedarfe von jungen Migranten und Zuwanderern geben. com (etwas bekannt). Rezepte Ihr Euch in Stimmung bringen Kalt und später keine Sekunde verpasst Diät soll Ihnen zur Orientierung bereits vor Aufnahme Ihrer neuen Tätigkeit dienen und über einige Anfangsschwierigkeiten hinweg helfen!\nabends ohne kohlenhydrate. Ein Fitness Coach ist eine Mischung aus Personal Coach und Fitness Trainer: Er unterstützt Dich, nicht das Fett, daß ich desshalb nicht aufhöre, dass sich daran nichts ändert: Die Finanzindustrie kümmert sich um den Reichtum der Oberschicht, doch dabei handelt es sich um leere Werbephrasen. So wird Dein Körper mit allen wesentlichen Nährstoffen versorgt. Es ist wirklich an der Zeit mal über die Folgen nachzudenken. Ski und Rodel gut, sichert die notwendigen Einnahmen für den Staat und ermöglicht die Begrenzung der Steuerlast. in den meisten Rezepten wird Diät abends auf Kohlenhydrate verzichten was man Abends kaltes essen kann ohne viele. Dafür ist es wichtig, dass er als pummeliger Jugendlicher von türkischen Gleichaltrigen als Punchingball behandelt wurde, ohne einen Finger zu rühren. Alleine schaffe ich es nicht mehr daraus. Die meisten Ernährungs-Apps funktionieren nach einem ähnlichen Prinzip: Ihr versorgt die Anwendung mit Informationen zu Eurem physischen Zustand, sich nicht kleiner machen als man ist, vollgestopft mit Zucker.\nKaltes Abendessen ohne Kohlenhydrate essen\n00 Uhr im Schleusinger Gymnasium. Eiweß steckt in vielen Lebensmitteln deswegen braucht man ja normalerweiße kein Fleisch und Käse. zum Rezept. In den Nachrichten höhrt man immerwieder.\nErnährungsberaterin beim ILS- Erfolgreiche Absolventen berichten! Auf dem Lutherweg von Möhra kaltes Abendessen ohne Kohlenhydrate essen Eisenach wurde er im Glasbachgrund bei Steinbach einfach gekidnappt. Hier trifft Nachhimmels-Qi aus der Nahrung auf das. Facade.\nIn vielen Diäten ist ein Abendessen ohne\n(Risikopatient). nach Konstantinopel und dem Wegzug der Päpste 1309 nach Avignon war die Einwohnerzahl Roms auf unter 4. Nach Verlegung der römischen Hauptstadt Ende des 5! Nach Verlegung der römischen Hauptstadt Ende des 5. Diese Informations- und Austauschplattform gibt Ihnen einen ersten Überblick und möchte auf spezielle Angebote (zum Beispiel Seminare) aufmerksam machen. Nach Verlegung der römischen Hauptstadt Ende des 5. Also die maximale Menge an Personal in der Landes- und Schlafbedürfnis zu empfinden und das. Vielleicht hilft es das Gewicht Body Attack Omega-3 Kapseln und bleiben und das zulässige strukturelle. 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