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Das Aranybimbó Apartman in Budapest buchen\nGelegen in 09. Ferencváros, ist das Aranybimbó Apartman die perfekte Unterkunft zur Erkundung von Budapest und Umgebung. Von hier aus haben Gäste einfachen Zugang zu allem was die lebhafte Stadt zu bieten hat. Aufgrund seiner günstigen Lage bietet das Hotel einfachen Zugang zu den wichtigsten Attraktionen, die man gesehen haben muss.\nGenießen Sie den unvergleichlichen Service und die Annehmlichkeiten dieses Hotels in Budapest. Kostenloses WiFi in allen Zimmern, Behindertengerechte Einrichtungen, Parkmöglichkeiten, Familienzimmer, Restaurant sind nur einige der vielen Einrichtungen, die das Aranybimbó Apartman von anderen Hotels in der Stadt abheben.\nViele Gästezimmer wurden im Hinblick auf höchsten Komfort und Zweckmäßigkeit ausgestattet und in einigen Zimmer gibt es Heizung, Balkon, Schalldämmung, Wecker, Fernseher. Das Hotel bietet viele einzigartige Freizeitmöglichkeiten an, wie beispielsweise Garten. Das Aranybimbó Apartman ist ideal für Reisende, die eine charmante, komfortable und bequeme Unterkunft in Budapest suchen.


23 November 2019ProjektblogSchreiben Sie einen Kommentar90 Aufrufe Schreiben Sie eine Rezension\netwas mehr als ein Monat ist es nun her, dass sich das Projektteam mit den Mitgliedern des Vereins getroffen hat und wichtige Inhalte in Bezug auf den Verein besprochen hat. Auch wenn es zwischendurch auf Facebook und Instagram ruhig war wurde einiges im Hintergrund erarbeitet. Was seit dem letzten Beitrag alles geschehen, ist könnt ihr in diesem Beitrag nachlesen.\nSeit der Generalversammlung ist viel passiert:\nDas neue Vorstandsteam hat ihre (häufig neuen) Positionen eingenommen und damit auch neue Aufgabe übertragen bekommen, was natürlich gleichzeitig dazu geführt hat, dass neue Wege zur Bearbeitung der neuen Aufgaben gefunden werden müssen. Doch das Vorstandsteam hat sich wacker geschlagen und konnte nach einer kurzen Übergangsphase recht schnell den Überblick gewinnen und sich gut organisieren.\nTrotz der kurzen Zeit, die wir mit dem Verein haben, wollten wir natürlich niemanden bei der Eingewöhnung stressen und haben uns während des Übergangs auf andere Aufgaben, die mit der Aufgabenstellung „Praxisprojekt“, einhergingen beschäftigt. Zusätzlich hatten wir ja genügend Input von der Generalversammlung die es zum Abarbeiten und in Konzepte zu implementieren galt. So haben wir in den letzten Wochen gemeinsam mit den Mitgliedern ein neues Leitbild ausformuliert. Dank der modernen Technik konnten wir alle Mitglieder mittels geteilten Dokumenten über die Cloud an dem Prozess teilhaben lassen und so ein Dokument erarbeiten, mit dem sich alle Mitglieder nun identifizieren können.\nIm Hinblick auf die nächste und letzte Phase im Projekt, dem Outreach, haben wir uns mit den Mitgliedern intensiver damit beschäftigt über welche Inhalte sie auf Social-Media und auf ihrer Webseite eigentlich reden wollen. Zum Thema „Content“ gab es daher im Vorfeld eine kleine Umfrage, in der die Mitglieder unter anderem darüber befragt wurden wie sie eigentlich auftreten möchten, wie sie auf gar keinen Fall wahrgenommen werden möchten, worüber sie eigentlich reden möchten und woher sie diese Thematiken schließlich bekommen.\nEs war uns bewusst, dass wir mit diesem Schritt wieder ein Stück in die Breite gehen werden, jedoch war dies notwendig um Inhalte für die Kommunikationsstrategie ausfindig zu machen und damit auch weiterhin authentisch bleiben zu können.\nUm die weiteren Inputs nun wieder zu kanalisieren, trafen wir uns Mitte November auf ein Meeting im kleinen Rahmen, in dem wir die Inhalte, auch in Anbetracht der personellen Ressourcen, mit dem Vorstandsteam durchdiskutiert und eingegrenzt haben. Dies war besonders wichtig, denn immerhin sollte durch die Inhalte auch ein gewisser Mehrwert für die Leser*innen entstehen.\nLast but not least hatten wir auch die Webseite mit Inhalten ausgestattet und zu einer weiteren Feedbackschleife ans Vorstandsteam weitergeleitet, um diese noch vor der zweiten Phase launchen zu können.\n5 Oktober 2019 Projektblog Schreiben Sie einen Kommentar\nAm 05.10.2019 war es soweit, unsere Mission starte...


Sportwetten Tipps Eintracht Frankfurt - Hertha BSC 27.09.2015\nEintracht Frankfurt – Hertha BSC 27.09.2015\nWett Tipp Eintracht Frankfurt – Hertha BSC 27.09.2015\nVorschau mit Wett Vorschlägen zur 7. Runde der Bundesliga. Am Sonntag dem 27.09.2015 trifft in der Commerzbank Arena Eintracht Frankfurt auf Hertha BSC. Das Spiel wird um 15:30 von Schiedsrichter Benjamin Brand angepfiffen werden. Die beiden Teams trennen in der Tabelle nach sechs Spielen nur zwei Punkte voneinander und die Zuschauer können sich auf ein Spiel auf Augenhöhe einstellen. Eintracht Frankfurt verlor das letzte Spiel gegen den FC Schalke 04 auswärts mit 2:0. Hertha BSC konnte in der letzten Begegnung gegen den 1. FC Köln nach einem 2:0 Heimsieg 3 Punkte mitnehmen. Während Eintracht Frankfurt als besonders heimstark gilt, konnte Hertha BSC auf fremdem Boden bislang nicht überzeugen. In drei Auswärtsspielen musste sich die Hertha zweimal geschlagen geben. Eintracht Frankfurt verlor in dieser Saison noch kein einziges Heimspiel. Daher tippen wir auf einen knappen Sieg von Eintracht Frankfurt.\nDas spricht für einen Sieg der Frankfurter:\nEintracht Frankfurt hat Heimvorteil\nHertha BSC muss verletzungsbedingt auf einige Schlüsselspieler verzichten\nEintracht Frankfurt ist im eigenen Stadion noch ungeschlagen\nHertha BSC Berlin verlor 2 von 3 Auswärtsspielen in der Liga\nWettquoten und Tippvorschläge für Eintracht Frankfurt – Hertha BSC\nBeide Teams sind qualitativ gleichwertig einzuschätzen. Allerdings fehlen bei den Berlinern einige wichtige Stammkräfte wie zum Beispiel Brooks, Langkamp, Pekarik, Ben-Hatira, Beerens und Schieber. Besonders in der Defensive ist Hertha BSC somit stark geschwächt. Vor eigenem Publikum wird Eintracht Frankfurt dank der starken Offensive einige Torchancen vorfinden. Frankfurts Castaignos und auch Meier sind sind in Topform und halten bei 4 und 3 Treffern. Unser erster Wett-Tipp lautet daher auf einen Sieg der Frankfurter. Bei Wettanbieter Tipico findest du darauf eine großartige Quote von 1.95.\nEintracht Frankfurt gewinnt – bei Tipico mit Quote 1.95!\nFrankfurts Luc Castaignos ist in bestechender Form und konnte in dieser Saison bereits viermal ein Tor erzielen. Wir sind sich sicher: Castaignos trifft auch im kommenden Spiel gegen Hertha BSC. Beim britischen Buchmacher Bet365 bekommst du bei einem Treffer des Niederländers eine saftige Quote von 2.50.\nLuc Castaignos trifft – bei Bet365 mit Quote 2.50 wetten!\nInformationen zu Eintracht Frankfurt – Hertha BSC 27.09.2015\nEintracht Frankfurt: Die Mannschaft von Coach Armin Veh liegt mit 8 Punkten aus 6 Spielen an der 12. Stelle der Bundesliga. Zuversichtlich stimmen klare Siege gegen den VfB Stuttgart (1:4) und dem 1. FC Köln (6:2). Offensiv ist die Eintracht mit Castaignos und Meier brandgefährlich und auch gegen die in der Defensive geschwächten Berliner wird Frankfurt das ein oder andere Tor erzielen können.\nHertha BSC: Hertha BSC liegt mit 10 Punkten am guten 7. Platz der Ligatabelle. Coach Pál Dárdai muss jedoch noch etwas an der Auswärtsschwäche der Mannschaft arbeiten. Die besten Torschützen der Berliner sind Salomon Kalou und Vedad Ibisevic mit jeweils 2 Treffern. Das Spiel in Frankfurt wird sich als überaus schwer herausstellen, denn einige wichtige Stammspieler in der Defensive fallen verletzt aus.\nSPIELDETAILS Eintracht Frankfurt – Hertha BSC:\nSonntag, 27. September 2015 – 15:30 Uhr\nEintracht Frankfurt: Hradecky – Oczipka, Russ, Zambrano, Ignjovski – Stendera, Reinartz, Aigner, Kadlec – Castaignos, Maier\nHertha BSC: Jarstein – Plattenhardt, Lustenberger, Stark, Weiser – Stocker, Skjelbred, Darida, Haraguchi – Kalou, Ibisevic\nEintracht Frankfurt: Joel Gerezgiher, Heinz Lindner, Yannick Zummack, Haris Seferovic, Bamba Anderson, Emil Balayev, Timothy Chandler, Sonny Kittel\nHertha BSC: Roy Beerens, Thomas Kraft, Julian Schieber, Anthony Brooks, Peter Pekarík, Sebastian Langkamp, Ben-Hatira, Sami Allagui\nHEAD-TO-HEAD Eintracht Frankfurt – Hertha BSC (letzte 5):\n2015-05-16: Hertha BSC – Eintracht Frankfurt 0:0\n2014-12-17: Eintracht Frankfurt – Hertha BSC 4:4\n2014-01-25: Eintracht Frankfurt – Hertha BSC 1:0\n2013-08-10: Hertha BSC – Eintracht Frankfurt 6:1\n2010-04-18: Eintracht Frankfurt – Hertha BSC 2:2\nEintracht Frankfurt: – U/S/S/U/N ( (aktuelle Form: 40%)\nHertha BSC – U/N/S/N/S ( (aktuelle Form: 40%)\nVeröffentlicht am 25.09.2015 01.02.2019 Autor Tobias BergerKategorien Sportwetten Tipps\nZurück Vorheriger Beitrag: VfB Stuttgart – Borussia Mönchengladbach 26.09.2015\nWeiter Nächster Beitrag: FC Schalke 04 – 1. FC Köln. 04.10.2015


Blog - Enby Babes\nCN: institutionelle Transfeindlichkeit, misgendern/falsche Anrede, frei zitierte transfeindliche Aussagen der Kundenberaterin der Techniker Krankenkasse (TK)\nVor kurzem habe ich bei meiner Krankenkasse angerufen, um mich nach den benötigten Unterlagen für eine Kostenübernahme der Mastektomie zu erkundigen. Hier erfahrt ihr, wie es mir dabei erging und was ich jetzt mache.\nCN: misgendern, deadnaming\nBinäre Anreden, die mich nicht mitdenken, erzeugen Verletzungen. Dieser Text handelt von der Verzweiflung und Resignation. Von den Coping-Versuchen. Und von der Unterstützung, die ich mir wünsche.\nCN: psychische Störungen und Probleme inkl. Suizid(alität), Substanzmissbrauch; Diskriminierung, Biologismus\nNicht-binäre und trans* Personen sind häufiger von psychischen Störungen betroffen. Ein Grund dafür ist Diskriminierung. Doch gibt es auch andere Gründe? Bezieht sich das auf alle psychischen Störungen? Und gibt es Unterschiede zwischen binären und nicht-binären trans* Personen? Hier fasse ich aktuelle Studien zu dem Thema zusammen und bewerte die Studienlage.\nAm Ende des Artikels finden sich die Bedeutungen von Abkürzungen, Erklärungen von wissenschaftlichen Begriffen und Anmerkungen. Durch Links im Text öffnen sich diese direkt in einem neuen Tab, sodass du nicht jedes Mal hoch- und runterscrollen musst.\nvon Alien Boy\nCN: Pathologisierung, Binäre Darstellung von Geschlecht\nGeschlechtsangleichende Maßnahmen bewilligt zu bekommen, ist für nicht-binäre Personen besonders schwer. Lies weiter und finde heraus, wie es trotzdem gelingen kann.\nCN: Periode, Operationen, misgendern\nÜber mein Verhältnis zu meiner Periode, meinen langjährigen Wunsch nach einer Uterusentfernung und schließlich den Weg zur LASH OP. Inklusive einer kleinen Übersicht, welche Teile vom Uterus und drumherum entfernt werden können und welche Konsequenzen das Ganze hat – geschrieben aus der Perspektive einer nicht medizinisch ausgebildeten Person.\nDieses Weihnachten habe ich das erste Mal mit queeren Freund*innen statt mit der Familie gefeiert und es war ganz großartig. Hier geht es um meine Herkunfts- und Wahlfamilie, das Gefühl von Zugehörigkeit und Authentizität.\nCN: misgendern, Verwendung des Deadnames\nEine (dir nahestehende) Person hat sich grad vor dir geoutet und du weißt nicht, wie du mit der Situation umgehen kannst? Du möchtest nicht-binäre und/oder trans* Personen unterstützen und solidarisch handeln, aber weißt nicht wie? Dann ist dieser Artikel für dich! Eine (unvollständige) „Anleitung“ zum Ally sein.\nCN: internalisiertes Gatekeeping, Misgendern, Deadnaming und Geschlechtsdysphorie, Erwähnung von Depressionen, Reproduktion von Stereotypen über Geschlecht und sexuelle Orientierung, Schönheitsideale\nDu bist schon erwachsen und überlegst, ob du vielleicht nicht-binär und/oder trans* bist? Aber die Erzählung von trans* Personen, die schon immer wussten, wer sie sind, verunsichert dich? Mir ging und geht es ähnlich. Eine Reflexion.\nAlien Boys Outing-Quest\nManche Personen können es kaum erwarten ihre neu entdeckte Geschlechtsidentität mit anderen Personen zu teilen und andere brauchen lange für ihr Outing. Ich habe mich Step by Step als nicht-binär geoutet, wobei für mich jede Quest einen anderen Schwierigkeitsgrad hatte. Wie diese Quests gelaufen sind, erzähle ich euch hier.


Modjo und Mütze von Majowski, Markus, Kinderbücher, Kinderliteratur, Abenteuer\nAlles beginnt an einem herrlichen Sonntagmorgen. Friedlich sitzen Modjo und sein Sohn Rocco Mütze auf ihrem Fischerboot und frühstücken. Doch plötzlich ist es vorbei mit der Ruhe. Ein Unwetter zieht auf, Riesenkrake Greta klaut ihnen das Frühstück, ein Seepferdchen mit Schluckauf schlägt wild Alarm und im Radio kommt eine wichtige Durchsage: Über dem Berg Kottmar hängen dichte Rauchschwaden. Bricht da etwa ein Vulkan aus? Und dann erfahren sie auch noch, dass Rieke, die Freundin von Modjo in Gefahr ist. Die sorgt nämlich für die Flugsicherheit und ist auf dem Weg zum Vulkan. Als Modjo und Rocco Rieke finden, sehen sie, dass ein Drache das Feuer des Vulkans entfacht hat. Werden sie es schaffen, das Ungeheuer zu besänftigen? Sind sie vielleicht seine letzte Rettung?\nModjo und Mütze erleben jeden Sonntag ein Sonntagsabenteuer. Heute kommt etwas ganz besonderes: Über dem Berg Kottmar hängen Rauchschwaden, er wird ausbrechen, was sie im Radio meldeten. Dann kommt Riesenkrake Greta und klaut das Frühstück. Modjo und Mütze versuchen herauszufinden, ob der Vulkan ausbricht, da die Freundin von Modjo beim Vulkan ist ...\nDas Buch hat mir gefallen, weil es so spannend geschrieben ist. Es passiert viel mit einem Seepferdchen, das wieder in die Freiheit darf. Eine Krake, die mitfrühstücken will. Rieke, die nicht sagt, dass sie einen Drachen bezähmen soll. Es ist ein richtig fantastisches Abenteuer für Kinder ab 8 Jahren mit viel Action. Papa und Mütze haben Spaß und reden viel miteinander. Es hat eine große Schrift und schwarz-weiße Illustrationen. Auch ist es toll, dass ein Drache am Schluss befreit wird. Es ist eine tolle Papa-Sohn-Geschichte.\nIch finde das Buch empfehlenswert, habe es gerne gelesen und vergebe 4 Sterne.\nTobias Bosch (8) :: Kinder-Redaktion Buecherkinder.de


9 uebrige Plaetze: One Piece - Pirate Warriors 2\n9 übrige Plätze (One Piece - Pirate Warriors 2)\nHey. Und zwar wurde ja schon des öfteren über die noch 9 fehlenden Charakter spekuliert und die meisten denken das die 9 Plätze für die alten Strohhüte sind, aber das glaube ich kaum und kann schon fast sagen das es auch nicht so sein wird.\nUnd zwar sind die neuen Attacken von den Strohhüten auch nicht ganz anders als die alten Attacken die wir bei Pirate Warriors 1 gesehen haben. Deswegen kann ich mir kaum vorstellen das sie die 9 Plätze für die alten Strohhüte nehmen. Ich hoffe nur das Kid noch kommt :D\nUnd was haltet ihr davon? Wie seht ihr das?\nFrage gestellt am 16. März 2013 um 22:46 von AdmiralAokiji\nAdmiralAokiji sagt "Danke!"\nich denk auch das die übrigen 9 plätze nicht für die alten strohhüte sind würde mich über doflamingo, cp9 und arlong freuen :D\nAntwort #1, 16. März 2013 um 22:51 von erdnuss94\nIch hoff auch auf Eustass Kid *.*\nIch denk aber für die 9 plätze kommen die alten strohhüte\nAntwort #2, 16. März 2013 um 22:53 von gelöschter User\nJa auf jeden Fall :) Nur das Problem ist das man grade erst im Manga Flamingos Fähigkeiten so halb erfahren hat. Von daher kann ich mir nicht vorstellen, dass die ihn spielbar machen ^^\nAntwort #3, 16. März 2013 um 22:54 von AdmiralAokiji\nIch denke eher nicht das die letzten 9 plätze für die alten Strohhüte sind.\nHoffentlich kann man Kid spielen , ich würde auch gerne Blackbear und Moria probieren das wär echt ein Traum *.*\nAber am Meisten freue ich mich Law zu spielen, hatte schon ein vorgeschmack (Demo).\nAntwort #4, 16. März 2013 um 22:57 von -Enjoy_\nJa Reptiile ^^\nEigentlich bin ich mit den Charaktern zu Frieden, aber da nach Kuzan noch Eustass Kid mein Lieblingscharakter ist, hoffe ich noch auf Kid :D\nAntwort #5, 16. März 2013 um 22:59 von AdmiralAokiji\n-Enjoy_ Blackbeard ist doch schon als spielbar bestätigt :D\nAntwort #6, 16. März 2013 um 23:01 von AdmiralAokiji\nin 4 tagen erfahren wir es ja :D\nAntwort #7, 16. März 2013 um 23:01 von Whitebeard321\nJa , wirklich oh man ich freue mich schon *.*\nIch kann nicht länger warten xD\nAntwort #8, 16. März 2013 um 23:02 von -Enjoy_\nvor 2 oder 3 monaten habe ich erfahren dass das spiel kommt und die zeit verging irgenwie richtig schnell.Aber diese paar tage vor dem spiel kommen mir wie monate vor :D\nAntwort #9, 16. März 2013 um 23:05 von Whitebeard321\nIch bete für Eustass Kid xD\nAntwort #10, 16. März 2013 um 23:06 von gelöschter User\nHaha , stimmt.\nIch hab schon den ersten teil durch und der war echt hammer .\nHabt ihr auch den ersten teil gurch gespielt ?\nAntwort #11, 16. März 2013 um 23:07 von -Enjoy_\nklar .ich versteh nicht warum sich so viele beschweren.ich fand des war ein tolles soiel.nur etwas wenig charackter aber was solls der 2 wird ja viel besser und auch 27 charckter\nAntwort #12, 16. März 2013 um 23:09 von Whitebeard321\nJa -Enjoy_ ^^ und übrigens. Vielleicht wissen wir es morgen schon. Es gibt ja schon Let's Play's. Ich habs mir nicht richtig angeguckt sondern nur dahin gespult wo man die Charakter sieht. Aber der der gespielt hat, hat noch nicht alle Charakter freigeschaltet :D\nAntwort #13, 16. März 2013 um 23:10 von AdmiralAokiji\nja , hoffentlich bekommt man irgentetwas dazu , weil man den ersten teil durchgespielt hat das wäre noch geil .\nAntwort #14, 16. März 2013 um 23:12 von -Enjoy_\nTakanome Mihawk Dalucre\nSind sogar mittlerweile 30 Characktere :)\nAntwort #15, 17. März 2013 um 10:45 von Benko94\nWer ist denn "MISS" Crocodile ^^\nAntwort #16, 17. März 2013 um 10:47 von Aokiji-Ice\nNaja hab ihn so genannt weil groß spekuliert wird, dass ee vorher eine Frau war ^^\nHab ich mal spaßheitshalber hingeschrieben ;)\nAntwort #17, 17. März 2013 um 10:49 von Benko94\nJozu , vista sind hilfscharaktere...\nAntwort #18, 17. März 2013 um 11:40 von gelöschter User\nhttp://i.imgur.com/8ZTkkbV.jpg ich denk ma das Bild sagt alles (:\nAntwort #19, 17. März 2013 um 12:23 von FloB93\nFlo da haste recht :D\nAntwort #20, 17. März 2013 um 12:29 von GTxGamerx3\nWas für ein scheiß -.- hätten die sich auch sparen können. Werden die denn sooo anders sein? Die Attacken sind nun auch nicht sooo anders. Hab ja auf Kid oder Lucci gehofft. Naja... was soll man machen. Das Spiel wird trotzdem geil :D\nAntwort #21, 17. März 2013 um 12:30 von AdmiralAokiji\nAokiji wo haste das gesehn mit Mihawk?\nAntwort #22, 17. März 2013 um 12:32 von GTxGamerx3\nohh man also werden es doch die alten strohüte .schade\nAntwort #23, 17. März 2013 um 12:33 von Whitebeard321\nSo sinnlos die alten Strohhüte\nWer die zocken will kann doch teil 1 spielen oder nich xD\nAntwort #24, 17. März 2013 um 13:07 von gelöschter User\nwtf der hat teach schon auf lv46\nAntwort #25, 17. März 2013 um 13:16 von Syroo\nOne Piece - Pirate Warriors 2: So Trophy Frage


Katrin Hamer Pferdeosteopathie - Hamer Osteopathie\nMein Therapieangebot besteht aus verschiedensten manuellen Therapie- und energetischen Heilmethoden. Unterstützend dazu setze ich energetische Techniken, Lasertherapie und zykloide Equissage Pulse-Therapie ein.\nZiel der Therapie ist es, dem Körper durch sanfte Impulse zu helfen sich selbst zu korrigieren und zu heilen.\nSanfte Heilung durch die Hände\nSie als Pferdebesitzer werden als erstes spüren, wenn mit Ihrem Pferd etwas nicht stimmt. Dann stehe ich Ihnen zur Seite. Als Pferdeosteopathin und als Pferdebesitzerin. Als Pferdebesitzerin verstehe ich Ihre Sorgen, als Pferdeosteopathin helfe ich Ihrem Pferd und Ihnen gemeinsam die Bewegungseinschränkungen nachhaltig zu überwinden. Mit einer ausführlichen Anamnese, Bewegungsanalyse und Palpation beginnt meine Behandlung. Die Ergebnisse der Befundung bestimmen die individuelle Behandlung des Pferdes. Diese setzt sich aus manuellen und energetischen Techniken zusammen, um das Problem an der Ursache zu behandeln und nicht nur dessen Symptome. Alle osteopathischen Techniken werden ausschließlich sehr sanft und ohne Hebel angewandt. Dehnungen geschehen sehr langsam und weich, damit sich das Gewebe und die Muskulatur an die neue Situation gewöhnen können.\nSchon von klein auf faszinieren mich Pferde mit ihrem sanften, klugen, dem Menschen zugewandten Wesen, ihrer Power und Schönheit. Inzwischen teile ich seit über 30 Jahren mein Leben mit Pferden.\nDie Erfolge von osteopathischen und energetischen Behandlungen bei unseren eigenen 7 Pferden haben mich so beeindruckt, dass ich dies unbedingt selbst erlernen wollte.\nKatrin Hamer ist eine tolle Therapeutin, die wir wärmstens weiterempfehlen können: fachlich sehr kompetent, mit viel Einfühlungsvermögen und einem tollen Händchen für die Pferde. Wir sind mit den Ergebnissen der Behandlungen äußerst zufrieden und unsere Pferde freuen sich immer, wenn Katrin kommt.\nIch bin von Katrin sehr begeistert, da sie sich viel Zeit für Pferd und Besitzer nimmt. Besonders hervor zu heben ist, dass sie immer das ganze Tier im Blick behält. Unser Pferd hat sich einen Sehnenanriss zugezogen und wurde von ihr mit der Lasertherapie behandelt. Danach konnte man beobachten, dass er nach der Behandlung viel mehr Gewicht auf das kranke Bein aufnahm. Auch die Schwellung ist zurück gegangen. Doch nicht nur das kranke Bein wurde behandelt sondern auch das Gesunde, da es viel mehr Last zu tragen hatte. Sie behält einfach immer alles im Auge. Bin richtig froh dass wir unser Pferd von ihr behandeln lassen. Es gibt uns ein gutes Gefühl. Würde sie immer weiterempfehlen.\nLiebe Katrin, freue mich schon auf Deinen nächsten Besuch und Deine tolle Art die Pferde so sanft und effektiv zu behandeln.\nKathi, Neunkirchen a. Br.\nIch bin total begeistert von Katrin, ich würde sie jederzeit weiterempfehlen. Mein Pferd Joey, 16 Jahre, hatte jahrelang Probleme mit der Hüfte und demnach mit dem Hufe geben hinten. Bis ich Katrin um Hilfe bat verging einige Zeit und Joey und der Huforthopäde hatten ganz schön zu kämpfen, irgendwann konnte Joey sein Hinterbein praktisch gar nicht mehr hochheben. Dann kam Katrin, sie war unsere Rettung, schon nach der ersten Behandlung konnte Joey beide Hufe geben als hätte er nie ein Problem damit gehabt, komplett ohne Schmerzen. Er bewegte sich schon nach der ersten Behandlung viel freier, lockerer und entspannter. Wir sind total happy, dass Katrin uns geholfen und Joey so klasse, liebevoll und vorsichtig behandelt hat. Katrin ist im Umgang mit den Tieren und auch den Menschen feinfühlig und vorsichtig. Die Gesundheit und das Wohlbefinden des Pferdes gehen immer vor, Pausen werden eingelegt, wenn es nötig ist. Auch die Lasertherapie hat Joey sehr gut getan. Wir sagen Danke!


Zitronenwasser im Check: Das kann das gesunde Hype-Getränk wirklich | GLAMOUR\nBeauty-Booster Zitronenwasser: Darum solltest auch DU das gehypte Getränk ab sofort trinken\nStars lieben Zitronenwasser: Schließlich soll es einige Benefits für Gesundheit und Schönheit bieten. Doch ist das Trinken von Zitronenwasser wirklich so gesund für den Körper, wie immer behauptet wird? Und hilft es sogar beim Abnehmen? Ein medizinischer Fakten-Check\nImmer wieder sind wir auf der Suche, nach einem einfachen und unkomplizierten Zaubermittel, mit dem wir unserer Gesundheit Gutes tun können – und vielleicht sogar unsere Haut zum Strahlen bringen. Versprechen gibt es viele, aber so wirklich Wissenschaftlich bewiesen dabei ist wenig. Doch manchmal lohnt es sich, zeitlich etwas weiter zurückzugehen und zu sehen, was die Natur zu bieten hat. Und da kommt Zitronenwasser ins Spiel.\nNein, bei Zitronenwasser handelt es sich nicht um eine fancy Lifestyle-Limonade, sondern ganz einfach um Wasser mit frischem (!) Zitronensaft. “Zitronenwasser wird schon seit Jahrtausenden in der ayurvedischen Heillehre und Ernährung eingesetzt, um den Körper gesund zu erhalten”, sagt der Ayurveda-Mediziner Vaidya Kalyan Indukuri, von der Ayurveda-Klinik Bad Ems. “Es kann mit Zitronen ganz einfach hergestellt werden und hat zahlreiche Benefits.”\nWirkung: Ist Zitronenwasser gesund? Alle Fakten im Überblick\nZitronenwasser schmeckt zwar sauer, aber: “Es wandelt ein saures Körpermilieu in ein basisches um, da Saures besser über den Urin ausgeschieden werden kann”, erklärt der Ayurveda-Arzt. “In der Ayurveda-Lehre würde man von einer Harmonisierung des Körpers und der drei Doshas (Vata, Pitta und Kapha) sprechen.” Das Ergebnis: Der Körper wird alkalisiert und entgiftet, der pH-Wert ausgeglichen.\nDazu kommt, dass durch Zitronenwasser das Verdauungssystem angeregt wird: “Das liegt an dem hohen Anteil von unlöslichen Ballaststoffen”, erklärt Vaidya Kalyan Indukuri. “Dafür sorgt insbesondere das enthaltene Pektin.” Außerdem wird durch die Säure der Zitrone die Sekretion von Magensäften angeregt.\n“Zitronenwasser hilft weiterhin, den Wasserhaushalt zu regulieren”, erklärt der Profi. “Dadurch können sich die Körperzellen schneller regenerieren – super auch, um das Hautbild zu verbessern.” Auch das enthaltene Vitamin C unterstützt eine reine und straffe Haut: denn so kann besser Kollagen gebildet werden und freie Radikale – die die Haut angreifen – haben keine Chance.\nWas aber sicherlich einer der Hauptgründe für das Trinken von Zitronenwasser ist: “Das enthaltene Vitamin C pusht als Antioxidans auch das Immunsystem.” So kann man jeden Tag Erkältungen vorbeugen – oder aber während einer Erkältung mit der berühmten “heißen Zitrone” das Immunsystem unterstützen.\n10 Immun-Booster, die Sie sofort umsetzen können\nInhaltsstoffe wie Kalzium, Kalium und Magnesium – die für den Körper essentiell sind und deren Wirkung ausreichend belegt – sind in Zitronen ebenfalls enthalten: “Zitronenwasser gilt gerade deshalb im Ayurveda als Medizin für Herz und Gehirn.” Eine gesunde Alternative zu Nahrungsergänzungsmitteln.\nEin Mythos ist hingegen, dass sich Zitronenwasser zum Abnehmen eignet. “Alleine durch Zitronenwasser kann man sicherlich nicht abnehmen”, ist sich der Ayurveda-Experte sicher. “Allerdings sind Zitronen und Wasser eine tolle Unterstützung zur Entgiftung – und wenn man das noch mit Honig kombiniert, wird tatsächlich die Fettverbrennung angekurbelt.” Wichtig ist die Art des Honigs, wie neueste Ayurveda-Forschungen zeigen: “Unbedingt einen Honig verwenden, der über ein Jahr alt ist – er besitzt die Eigenschaften, die beim Abnehmen helfen.” Dazu gehören die Kontrolle des Blutzuckerspiegels sowie des Heißhungers, aber auch die antiseptische und entzündungshemmende Wirkung. Trotzdem sollte man auf eine Kombination mit einer gesunden Ernährung zum Abnehmen nicht verzichten.\nWann sollte man Zitronenwasser am besten zu sich nehmen?\n“Am besten man nimmt ein Glas Zitronenwasser gleich morgens am Tag zu sich”, rät Vaidya Kalyan Indukuri. “Der Körper schaltet nachts auf Erneuerung und Entgiftung – morgens können die angesammelten Giftstoffe dann mittels des Zitronenwassers besser ausgeschieden werden – gleichzeitig schleusen wir mit dem Vitamin C und den enthaltenen Mineralstoffen gleich viele gesunde Inhaltsstoffe ein.”\nKalte oder heiße Zitrone: Der Unterschied\nStars trinken ihr Zitronenwasser gerne lauwarm, laut ayurvedischer Lehre nicht unbedingt immer richtig. “Hier unterscheidet man zwischen den drei Konstitutionstypen”, erklärt der Experte. “Überwiegt beispielsweise der Körpertyp Kapha, sollte man sein Zitronenwasser mit heißem Wasser mischen. Bei Pitta genügt Zimmertemperatur, während bei einem überwiegenden Vata-Dosha lauwarmes Wasser angeraten ist.” Aber: “Wer sein Dosha nicht kennt, der macht mit lauwarmem Wasser sicherlich nichts falsch!”\nErwärme 200 ml Wasser entsprechend deines Doshas – oder auf lauwarme Temperatur. Füge dann den Saft von einer halben Zitrone hinzu. Beides verrühren. Optional: 1 bis 2 TL Honig hinzufügen. Hinweis: Machst du das Wasser zu heiß, gehen wichtige Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Kalium und Folsäure verloren. Die magische Grenze liegt hier bei 40 Grad Celsius.\nEs gibt auch weitere Rezepte:\nUm für Abwechslung zu sorgen, kannst du dein Zitronenwasser jeden Tag mit einem anderen Gewürz oder Kräutern aufpeppen (die ebenfalls für die Verdauung gut sind). Dazu gehören:\nZitronenwasser trinken: Nebenwirkungen\nSo gut Zitronenwasser in der täglichen Ernährung für die Gesundheit auch ist – auf die Zahnoberflächen wirkt sich die enthaltene Säure eher negativ aus. Daher sollte man am besten direkt nach dem Zitronenwasser ein Glas Wasser trinken und den Mund damit auch spülen. Das neutralisiert die enthaltene Säure und schützt den Zahnschmelz. Wichtig: Zähne putzen hilft dabei nicht, das sollte man nur im Abstand von etwa zwei Stunden tun. Es würde die Säure nur in den Zahnschmelz hineinarbeiten.\nUnser Fazit: Zitronenwasser macht durch das Saure nicht nur lustig. Es regt außerdem mit Ballaststoffen die Verdauung an, hält unseren körpereigenen pH-Wert auf dem richtigen Level, hilft mit seinen Mineralstoffen Herz, Gehirn und Haut und pusht durch Vitamin C das Immunsystem. Wir bauen jedenfalls ab sofort täglich ein Glas in unsere Ernährung ein!\nWeitere passende Rezepte gibt es hier:


Sehr aktive und erfolgreiche Jugendfeuerwehr | salzsau-panorama.de\nStartseite/Garze, Stadt Bleckede/Sehr aktive und erfolgreiche Jugendfeuerwehr\nMarcus Schröder2019-01-28T18:22:32+02:0028. Januar 2019|Kategorien: Garze, Stadt Bleckede|Tags: Freiwillige Feuerwehr Garze, Jahreshauptversammlung|0 Kommentare\nZur Jahreshauptversammlung der Freiwilligen Feuerwehr Garze konnte OBM Thorsten Meyer unter anderem den Ehrenortsbrandmeister Werner Clavien, Ortsvorsteher Rainer Dierks und die Feuerschutz- und Katastrophenausschussvorsitzende Urte Schwaberau begrüßen.\nIn der 33 Personen starken Einsatzabteilung absolvieren neben 10 Kameradinnen 23 Kameraden ihren Dienst. In der Jugendfeuerwehr stehen 13 Jungs 2 Mädchen gegenüber. Die Altersabteilung hat 13 Mitglieder.\n2018 musste die Feuerwehr 4 Einsätze fahren. Sie war unter anderem beim Brand auf dem Gelände der Fa. Döhler in Dahlenburg im Einsatz. Hinzukommen ein Wohnhausbrand in Bleckede sowie Windbruch auf der Kreisstraße von Karze in Richtung Neetze. Bei einer vierten Alarmierung wegen Rauchentwicklung konnte nichts festgestellt werden.\nGewählt werden mussten die Betreuer der Jugendfeuerwehr. Diese Posten besetzen Marieke Anderßon und Svenja Meyer. Letztere wurde zudem zur Oberfeuerwehrfrau befördert. Thorge Meyer zum Oberfeuerwehrmann.\nDie Wettbewerbsleistungsspange in Bronze erhielten Niels Anderßon und Max Kulesov.\nBereits 25 Jahre in der Feuerwehr aktiv und dafür geehrt wurden Thomas Gnibba und Andreas Kade. Ebensolange als Fördermitglied dabei ist Wolfgang Pakirnis.\nDer Ortsbrandmeister konnte über verschiedene Erfolge berichten.\nDie Jugendfeuerwehr siegte zum 6. Mal in Folge bei den Stadtwettbewerben. Bereits zum dritten Mal nacheinander wurde man auch Sieger des Kreiswettbewerbes. Die Wettbewerbsgruppe konnte den Manfred-Nahrstedt-Pokal für die beste Wettbewerbssaison verteidigen.\nZudem richtete man die Jahreshauptversammlung der Kreisfeuerwehr zusammen mit den Wehren aus Karze und Rosenthal aus.\nThorsten Meyer, Wolfgang Pakirnis, Joachim Meins, Thomas Gnibba, Marieke Anderßon, Niels Anderßon, Svenja Meyer, Andreas Kade, Herbert Beusch und Hans-Wilhelm Eilmann


Exit - Die verlassene Hütte - Rezension Brettspiel\nStartseite » Spiele » Brettspiel » Exit – Die verlassene Hütte\n04.03.2018 von Marcus Pohlmann\nGenre: Kooperativ, Partyspiel, Ratespiel, Rätsel / Knobel\nEs ist noch gar nicht so lange her, da kamen die sogenannten „Escape Room“-Spiele in Mode. Dabei werden mehrere Personen in einem Raum eingeschlossen und müssen innerhalb einer zeitlichen Frist alle Hinweise finden, um die Tür wieder zu öffnen. Mittlerweile haben sich einige Verlage daran gemacht, diese Idee an den heimischen Spieltisch zu holen. Eine Vorreiter-Rolle hat dabei Kosmos übernommen und mit Exit – Das Spiel eine passende Spielreihe veröffentlicht. In Die verlassene Hütte hat es bis zu vier Spieler in eben jene Behausung verschlagen, die sie nun unter Zeitdruck wieder verlassen müssen.\nDas Spielmaterial in der kleinen Schachtel enthält die achtseitige Anleitung, ein zwölfseitiges Buch mit dem schönen Titel „Willkommen, meine Gäste…“, eine Dekodierscheibe auf deren vier Rädern Farben, Zahlen und Symbole in unterschiedlichen Kombinationen abgebildet sind, drei „seltsame Teile“, eigentlich Papp-Plättchen in Rot, Grün und Blau, die zusätzlich über eine quadratische Öffnung verfügen. Schließlich wird das Spiel von 86 Karten gesteuert, die sich in 23 Rätsel-, 30 Lösungs- und 33 Hilfe-Karten aufteilen. Zusätzlich werden noch Notizpapier, Stift und Schere benötigt. Über einen QR-Code in der Anleitung lassen sich zudem noch ein Timer, der passende Soundtrack und weitere Rätsel herunter laden.\nDie Karten werden sortiert, die Rätselkarten in alphabetischer, die Lösungskarten in nummerischer Reihenfolge. Die Tipp-Karten werden in elf Stapeln à drei Karten aufgeteilt, jeder Stapel mit einer anderen geometrischen Form. Das restliche Spielmaterial wird so platziert, dass jeder der Spieler es leicht erreichen kann. Schließlich wird der Timer gestartet und das Spiel kann beginnen.\nAn dieser Stelle etwas über den Lösungsweg zu verraten, würde künftigen Spielern eventuell Hinweise darauf geben, wie sie aus der Hütte entkommen können, daher verzichte ich darauf.\nDie Spieler müssen sich durch den Stapel der Rätsel-Karten arbeiten, gelegentlich zwei oder mehr Aufgaben parallel lösen. Zur Auswahl stehen hier Buchstaben-, Zahlen-, Logik- und Bilderrätsel, die geknackt werden wollen. Dabei muss das Spielmaterial zerrissen, geknickt oder beschrieben werden. Sollte es einmal an einer Lösung hängen, so können die Hilfe-Karten genutzt werden. Die ersten beiden Karten geben einen Denkanstoß in die richtige Richtung, während die dritte Karte die tatsächliche Aufklärung des Rätsels enthält.\nHaben die Spieler alles richtig gemacht, so finden sie vor Ablauf von 90 Minuten den Schlüssel zur Hütte und können damit einem ungewissen Schicksal entkommen.\nEs widerstrebt mir zutiefst Spielmaterial zu zerstören oder in irgend einer Weise zu verunstalten. Allerdings ist ohne ein manchmal rabiates Vorgehen das Rätsel um die Hütte nicht zu lösen. Spielkonzept und -ablauf sind zu Beginn etwas ungewohnt, aber das gibt sich nach einer kurzen Eingewöhnungsphase. Allerdings müssen sich die Spieler auf die Situation auch einlassen – das Spielgefühl unterscheidet sich doch merklich von einem „normalen“ Brettspiel. Die Rätsel selbst sind durchaus anspruchsvoll und gelegentlich werden weitere Karten benötigt um auf die Lösung zu kommen. Für den Spielaufbau wird kaum Zeit benötigt, auch das Regelstudium ist in wenigen Minuten abgehandelt. Soundtrack und Timer sorgen für eine spannende Atmosphäre und setzen die Spieler dabei unter Druck. Wird dann noch an einem massiven Holztisch in einem abgedunkelten Raum gespielt kommt durchaus eine beklemmende Stimmung auf, von der das Spiel enorm profitiert. Kosmos liefert hier ein sehr spannendes, kniffliges und unterhaltsames Spiel ab, das leider nur ein einziges Mal gespielt werden kann, da das Spielmaterial anschließend zerstört ist. Das ist allerdings auch der einzige Kritikpunkt, den ich am Spielkonzept habe. Die verlassene Hütte kann zwar laut Herstellerangaben auch alleine gespielt werden, allerdings bin ich mir nicht ganz sicher, ob das wirklich funktioniert. In einer Raterunde zu dritt oder zu viert macht das Spiel wirklich Spaß.\nAngesichts der Tatsache, dass es gar nicht vorgesehen ist, dass Karten und Bücher wieder eingesetzt werden, ist die Qualität des Materials nicht wirklich relevant. Die Illustrationen sind hübsch anzuschauen, wenn auch stellenweise etwas zu klein geraten. Die Anleitung liefert dem Spieler einen verständlichen Einstieg und gibt grade genug Hinweise um nicht ganz ratlos da zu stehen.\nWeitere Informationen zum Spiel, sowie einen kurzen Trailer gibt es auf der Homepage von Kosmos.\nInka & Markus Brand ist es mit Exit – Die verlassene Hütte recht gut gelungen, die Stimmung der Escape Room-Spiele in die eigenen vier Wände zu holen.


RAOnline EDU Klimawandel: Topics Geo - Naturkatastrophen-Bilanz 2019: Extreme Wirbelstürme, Waldbrände und Dürren verursachten 2019 hohe Schäden aus Naturkatastrophen\nMunichRe Naturkatastrophenbilanz 2019 Jahresbilanz 2020\n"Topics Geo - Naturkatastrophen": Katastrophenbilanz 2019\nNaturkatastrophen verursachten Gesamtschäden von 150 Mrd. US$\n• Schwere Taifune in Japan verursachen höchste Schäden des Jahres\n• Hurrikan Dorian, der stärkste Wirbelsturm 2019, verwüstet die Bahamas - US-Festland weitgehend verschont\n• Insgesamt verursachen Naturkatastrophen Schäden von 150 Mrd. US$, rund 52 Mrd. US$ waren versichert - Im Rahmen des langfristigen Durchschnitts\n• Humanitäre Tragödie durch Zyklone in Mosambik - Mehr als 1'000 Tote - Besserer Schutz dringend nötig\n820 Naturkatastrophen verursachten Gesamtschäden von 150 Mrd. US$, die damit etwa dem inflationsbereinigten Durchschnitt der vergangenen 30 Jahre entsprachen. Ein kleinerer Teil als im Vorjahr war versichert: rund 52 Mrd. US$. Das lag unter anderem an dem höheren Anteil von Flutschäden, die auch in Industrieländern seltener versichert sind als Sturmschäden. Der Anteil der versicherten Schäden an den Gesamtschäden von gut 35% entspricht dem Durchschnitt der vergangenen zehn Jahre - ein Hinweis auf die immer noch sehr grosse Versicherungslücke insbesondere in Schwellen- und Entwicklungsländern.\nWeltweit kamen im vergangenen Jahr rund 9'000 Menschen bei Naturkatastrophen ums Leben (Vorjahr 15'000). Damit bestätigte sich immerhin der Trend zu niedrigeren Opferzahlen durch bessere Vorbeugung. Im Schnitt der vergangenen 30 Jahre starben rechnerisch jedes Jahr rund 52'000 Menschen bei Naturkatastrophen.\nJapan wurde wie schon 2018 von sehr schweren Taifunen getroffen: Innerhalb von anderthalb Monaten trafen mit Hagibis und Faxai zwei ähnlich starke tropische Wirbelstürme den Grossraum Tokio. Während Faxai durch die Tokyo Bay zog und mit Windgeschwindigkeiten von 170 km/h in der Grossstadt Chiba auf Land traf, zog Hagibis etwas weiter nordwestlich direkt über den Ballungsraum Yokohama und Tokio hinweg.\nDie Besonderheit von Hagibis waren extreme Niederschläge, auch weitab vom Sturmzentrum. Stellenweise fielen innerhalb von zwei Tagen 1'000 Millimeter (1'000 Liter pro Quadratmeter) Regen, vielerorts binnen 24 Stunden 40% des üblichen Jahresniederschlags. An vielen Flüssen brachen Dämme. Sehr viele Gebäude wurden schwer beschädigt, zahlreiche Industriebetriebe überschwemmt.\nDie meteorologische Besonderheit der diesjährigen Taifunsaison: Wie im Vorjahr wurde sie von der natürlichen Klimaschwankung "El Niño Modoki" beeinflusst, einer Schwankung der Wassertemperaturen im tropischen Pazifik. Unter diesen Bedingungen werden Zugbahnen von Taifunen häufiger in Richtung Japan gelenkt. Insgesamt verlief die Taifunsaison im Nordwest-Pazifik gemessen an der Sturmanzahl nahe am langfristigen Durchschnitt.\nErnst Rauch, Chef-Klima- und Geowissenschaftler von Munich Re, sagte: "Die Taifunsaison zeigt, dass wir in unseren Risikobewertungen kurzfristige natürliche Klimaschwankungen ebenso wie langfristige Trends durch den Klimawandel berücksichtigen müssen. Insbesondere häufen sich Wirbelstürme mit extremen Niederschlägen, so wie 2019 Hagibis in Japan oder 2017 Hurrikan Harvey in den USA. Diese Veränderungen zu kennen kann Grundlage für weitere schadenmindernde Vorsorgemassnahmen sein."\nDer stärkste Hurrikan der Saison, Dorian, verursachte auf den Bahamas verheerende Schäden. Der Wirbelsturm der höchsten Kategorie traf am 1. September 2019 mit Windgeschwindigkeiten von etwa 290 km/h auf Abaco Islands im Norden des Inselstaats. Von dort zog der Sturm auf die benachbarte Insel Grand Bahama und verharrte dort anderthalb Tage mit extremen Windgeschwindigkeiten. Gebäude, Infrastruktur und zahlreiche Yachten und Schiffe wurden vielerorts komplett zerstört. Ursprünglich war auch ein Auftreffen des Sturms auf die US-Südostküste befürchtet worden. Dorian drehte aber schneller als erwartet nach Norden ab und verschonte so das US-Festland weitgehend. Dorian verursachte Gesamtschäden von etwa 5,6 Mrd. US$, davon ein geringerer Teil in den USA. Versichert waren etwa 4 Mrd. US$.\nIn Summe lag die Sturmaktivität im Atlantik 2019 bei den schweren Hurrikanen (Kategorie 3-5) mit drei Stürmen beim langjährigen Mittel (2,7). Die Anzahl der benannten Stürme (18) übertraf den Durchschnitt (12) allerdings deutlich.\nDa die schweren Stürme überwiegend über dem Meer blieben oder das US-Festland verfehlten, waren die Schäden relativ gering. Die Gesamtschäden der Hurrikansaison 2019 in USA betrugen 3 Mrd. US$, wovon 2 Mrd. US$ versichert waren.\nDurch das Ausbleiben schwerer Hurrikane blieb auch der Anteil der Naturkatastrophen-Schäden in den USA geringer als üblich (31% der weltweiten Gesamtschäden im Vergleich zum langfristigen Durchschnittswert von 35%).\nDie Schwergewittersaison in den USA brachte etwas mehr Tornados als im langfristigen Durchschnitt. Eine starke Schneeschmelze gefolgt von mehreren Gewitterserien im März und im Mai löste im Mittleren Westen und weiter am Mississippi schwere Hochwasser aus. Der Gesamtschaden aus diesen verschiedenen Ereignissen betrug insgesamt etwa 24 Mrd. US$, davon waren etwa 14 Mrd. US$ versichert.\nNach den Rekordschäden der vergangenen Jahre verlief die Waldbrandsaison in Kalifornien glimpflicher, da es im Winter feuchter und im Sommer weniger heiss als in den Vorjahren war. Zwar gab es zahlreiche Feuer, jedoch war eine deutlich kleinere Fläche betroffen als im 5‑Jahresdurchschnitt. Mehrere Feuer näherten sich bedrohlich Städten; Millionen von Menschen waren tagelang ohne Strom, der vorsorglich abgestellt wurde. Die Gesamtschäden betrugen 1,1 Mrd. US$, versichert waren etwa 0,8 Mrd. US$. Trotz der diesmal geringeren Schäden zeigt der längerfristige Trend der verbrannten Waldflächen und der Schäden in den USA stark nach oben.\nDie folgenschwerste humanitäre Katastrophe des Jahres war Zyklon Idai, der im März 2019 in Mosambik und Nachbarländern wütete. Mehr als 1'000 Menschen starben, Hunderttausende verloren ihr Hab und Gut. Idai traf die Hafenstadt Beira, die zweitgrösste Stadt Mosambiks mit 500'000 Einwohnern, mit voller Wucht. Mit Windgeschwindigkeiten von etwa 170 km/h verwüstete der Sturm unzählige der meist einfachen Gebäude. Zudem lösten die Flutwelle Idais und starke Niederschläge bis weit in das flache Hinterland Überschwemmungen aus und zerstörten Ernten. Der Gesamtschaden betrug rund 2,3 Mrd. US$, versichert war fast nichts. Der Schaden entspricht etwa einem Zehntel der Wirtschaftsleistung des armen Landes - eine enorme Belastung. Nur wenige Wochen später wurde Mosambik von einem weiteren Zyklon, Kenneth, getroffen.\nDie extremen Folgen zeigen eindringlich, dass gerade in ärmeren Ländern Menschenleben und hart erarbeitetes Wohlstandswachstum besser geschützt werden müssen. UN-Organisationen, Weltbank, Unternehmen, darunter Munich Re, und andere Institutionen gründeten dazu 2016 das Insurance Development Forum (IDF), das im Rahmen der G7-Initiative "InsuResilience GlobalPartnership” Versicherungslösungen für Entwicklungsländer unterstützt.\nIn Europa war eine Kombination aus Hitzewellen und schweren Unwettern mit Hagel der grösste Schadentreiber. Die lange Trockenheit führte in vielen Ländern zu Ernteeinbussen. In Deutschland verursachte ein Unwetter im Grossraum München im Juni mit Hagelkörnern in Golfballgrösse Schäden von fast 1 Mrd. € (1 Mrd. US$), davon waren fast drei Viertel versichert. An der Adria kam es im Juli zu noch extremeren Hagelschlägen. Hagelkörner teilweise gross wie Orangen zerschmetterten Autos und Dächer, viele Menschen wurden verletzt. Die Gesamtschäden der Sommerunwetter in Europa betrugen 2,5 Mrd. US$ (2,2 Mrd. €), davon trugen Versicherer etwa 0,9 Mrd. US$ (0,8 Mrd. €).\nErnst Rauch kommentierte: "Hagelschläge sind regional begrenzt, können aber extreme Schäden verursachen und Menschenleben gefährden. Neuere wissenschaftliche Untersuchungen lassen erwarten, dass Hagelgewitter in vielen Regionen durch den Klimawandel zunehmen. Daher gilt auch hier: Massnahmen wie bessere Frühwarnsysteme und widerstandsfähige Baumaterialen sind wichtig, um einen langfristigen Anstieg der Schäden zu dämpfen."\nMunich Re ist ein weltweit führender Anbieter von Rückversicherung, Erstversicherung und versicherungsnahen Risikolösungen. Die Unternehmensgruppe besteht aus den Geschäftsfeldern Rückversicherung und ERGO, sowie der Kapitalanlagegesellschaft MEAG. Munich Re ist weltweit und in allen Versicherungssparten aktiv. Seit ihrer Gründung im Jahr 1880 zeichnet sich Munich Re durch einzigartiges Risiko-Knowhow und besondere finanzielle Solidität aus. Sie bietet ihren Kunden auch bei aussergewöhnlich hohen Schäden finanziellen Schutz - vom Erdbeben in San Francisco 1906 bis zur atlantischen Hurrikanserie 2017 und den kalifornischen Waldbränden 2018. Munich Re besitzt herausragende Innovationskraft und ist hierdurch in der Lage, auch aussergewöhnliche Risiken wie Raketenstarts, Erneuerbare Energien, Cyberattacken oder Pandemien abzusichern. Munich Re treibt die digitale Transformation innerhalb ihrer Branche in einer führenden Rolle voran und erweitert hierdurch ihre Risikoanalysefähigkeiten sowie ihr Leistungsangebot. Individuelle Lösungen und grosse Nähe zu ihren Kunden machen Munich Re zu einem weltweit nachgefragten Risikopartner für Wirtschaft, Institutionen und Privatpersonen.\nQuelle: Text Münchener Rückversicherungs-Gesellschaft (MunichRe), 8. Januar 2020


"Advent in Pieschen": Ideen und Angebote aus den Haus- und Hofgemeinschaften gesucht - Pieschen Aktuell\nAm 17. Dezember findet der Adventsmarkt an der Markuskirche statt. Programmangebote für dei Adventzeit werden noch dringend gesucht. Foto: T. Tröger\n„Advent in Pieschen“: Ideen und Angebote aus den Haus- und Hofgemeinschaften gesucht\n26. September 2017 | Winfried Schenk\nDie Nachbarschaftsaktion „Advent in Pieschen“ feiert in diesem Jahr bereits ihr zehntes Jubiläum. Damit es weitergeht, hofft Organisator Ricardo Schwarz auf Ideen und Aktivitäten von den Hausgemeinschaften im Stadtteil. „Advent in Pieschen lebt von den privaten Initiativen der Hausbewohner“, erklärt Ricardo Schwarz. Es wäre schade, wenn am Ende die Händler und Gewerbetreibenden daraus ein kommerzielles Event machen würden. Dann ginge das eigentliche Anliegen des Advents in Pieschen verloren. Das sieht Schwarz vor allem darin, dass sich die Menschen in der Adventszeit mehr Aufmerksamkeit schenken und näher Zusammenrücken.\nEinige der Aktivisten seien inzwischen weggezogen, die neu Hinzugezogenen brauchen vielleicht nur einen Anstoß, meint Schwarz. In den letzten Jahren habe es Bastelangebote oder Märchenstunden für Kinder gegeben, auch Diavorträge und sogar eine Whiskeyverkostung hätten im Programm gestanden. Bisher gebe es neun Termine für die Zeit zwischen dem 1. und 24. Dezember. Da sei noch viel Luft nach oben.\nRicardo Schwarz ist Maler und hat sein Atelier in der Leisniger Straße. Gestern Abend hatte er alle Interessenten eingeladen, um über die Vorbereitung der Adventszeit zu reden. Keine Probleme gibt es mit dem Adventsmarkt Pieschen vor der Markuskirche. Die 13 Stände sind, wie jedes Jahr, so gut wie vergeben. Neu in diesem Jahr seien ein Infostand der Bürgerinitiative zum Sachsenbad und ein „Kunst-Zelt“. Der Adventsmarkt findet am 17. Dezember, das ist der 3. Advent, von 12 bis 17 Uhr statt.\nRicardo Schwarz hofft nun noch auf Ideen und Meldungen für ein buntes und abwechslungsreiches Programm in der Adventszeit. Vielleicht falle ja den Organisatoren der Hofflohmärkte, die am vergangenen Sonntag stattfanden, noch etwas ein. Auf jeden Fall brauche es noch viel privates Engagement. Wer eine Programmidee hat, kann diese bis zum 24. Oktober telefonisch an 0351 65330471 oder per Mail an atelierrschwarz@gmx.de übermitteln. Alle Veranstaltungen werden in dem Flyer „Advent in Pieschen“ veröffentlicht.


«Der Gruppensieg ist sehr hoch einzuschätzen» - Telebasel\n13.12.2019 15:25 Chris Stoecklin Sarah Leupi\nDer FCB hat sich als Gruppensieger für die K.O.-Phase der Europa League qualifiziert. Rotblau blickte am Abend des Triumphs nochmals zurück auf die Gruppenphase\nDer FC Basel hat in dieser Gruppenphase überzeugt. Nicht nur das: Den Gruppensieg hätten vermutlich die wenigsten Aussenstehenden im Vorfeld erwartet. Dass es nun dazu kam, spricht einerseits für die Stärke von Rotblau. Auch wenn man in einzelnen Partien das Glück klar beanspruchen musste.\nStarke Gruppe ohne grosse Namen\nDas sieht auch FCB-Trainer Marcel Koller so: «Wir wussten, dass es eine schwierige Gruppe wird. Auch wenn die grossen Namen gefehlt haben. Aber es waren sehr starke Gegner. Das hat man auch gesehen. Auch wenn man die Ligen vergleicht. Dementsprechend ist der Gruppensieg sehr hoch einzuschätzen».\nMittelfeldspieler Taulant Xhaka ist stolz auf die Vorstellung seiner Mannschaft in diesem europäischen Herbst: «Das war eine schwierige Gruppe. Wir haben gezeigt, dass wir auf internationalem Level sind». Besonders die Duelle mit Getafe hatten es in sich. Während der FCB in Spanien einen Sieg mit viel Kampf entführen konnte. Konnte man im Heimspiel das Überwintern in der Europa League klarmachen.\nGetafe als Highlight\nDer Höhepunkt der Gruppenphase? Sicherlich der überragende Start gegen Krasnodar. Dann der Sieg in Getafe. Und das Weiterkommen im Heimspiel darauf. Gemäss Rechtsverteidiger Silvan Widmer war das Duell mit Getafe dann auch das schwierigste Unterfangen der Gruppenphase: «Das war klar das Highlight. Als wir das Weiterkommen besiegeln konnten».


Grenzen für wildes Parken und Campen - MOZ.de\nBauausschuss empfiehlt Aufstellung von Verbotsschildern und Sperren aus Baumstämmen\nGrenzen für wildes Parken und Campen\nBrigitte Horn / 23.08.2013, 19:10 Uhr\nBiesenthal (MOZ) Wenn das Thermometer mehr als 30 Grad Celsius anzeigt, sind die kühlen Plätze am See besonders begehrt, so auch am Kleinen und Großen Wukensee in Biesenthal. Aber das wilde Parken im Wald, um schnell ans Wasser zu kommen, will der Biesenthaler Bauausschuss nicht dulden.\nAn der Akazienallee und der Uhlandstraße wurde an den heißen Tagen Parksünder zuhauf gesichtet. "Sie fahren mit ihren Autos direkt in den Wald hinein, wo die heißen Motoren und Auspuffanlagen leicht den trockenen Waldboden entzünden können", umriss Andreas Jahn, Vorsitzender des Biesenthaler Bauausschusses, das Problem. Er schlug vor, große Baumstämme, versehen mit Reflektoren, entlang der Straßenränder hinzulegen, um so das Befahren des Waldes zu verhindern. Mit dem wilden Campen, zum Beispiel am Kleinen Wukensee, machte Bauausschussmitglied Anne Schulz auf ein weiteres Problem aufmerksam.\nLetzteres werde man nicht komplett unterbinden können, hieß es im Ausschuss. Man habe mit der zuständigen Försterin gesprochen. Die hatte mitgeteilt, dass es rechtlich zulässig sei, wenn Campingfahrzeuge einen Tag im Wald stehen, wenn der Eigentümer es erlaubt. Was allerdings nicht sein könne, dass sie dazu quer durch den Wald fahren.\nDas Platzieren von Stämmen als Absperrung wurde im Ausschuss zum Teil auch kritisch gesehen. Zum einen müssten es riesige Bäume sein, damit sie nicht einfach beiseite geschoben werden, gab Peter Gramann, als sachkundiger Einwohner Mitglied im Bauausschuss, zu bedenken. Andererseits sei es schade, für diesen Zweck extra Bäume zu fällen. Am Ende waren vier Ausschussmitglieder für die Baumstämme, einer war dagegen und zwei enthielten sich der Stimme.\nZusätzlich sollten aber auch Schranken installiert oder Schilder aufgestellt werden. Die Idee mit den Schranken wurde wieder verworfen, weil im Wald nicht mehr erlaubt, so Jörk Bull. Bleiben Parkverbotsschilder. Dafür plädierten Bull und Uwe Bruchmann, der darauf verwies, dass sich diese bereits in den Wukuhlen bewährt hätten. Er habe nichts dagegen, wenn eine junge Familie mit dem Fahrrad zum See fahre. Doch für Autofahrer müsse ein konsequentes Parkverbot gelten. Dabei seien auch die Belange der Anlieger zu beachten, so ein Hinweis. Der wurde jedoch entkräftet. Die Grundstücke in dem Bereich seien groß genug, so dass die Fahrzeuge nicht auf der Straße stehen müssten. Dazu wurde im Ausschuss auch darauf aufmerksam gemacht, dass die Schilder allein nichts nützen, sondern dass auch durch das Ordnungsamt die erforderlichen Kontrollen erfolgen müssen, so Bruchmann. Die sei besonders auch an den Wochenenden wichtig. Dem folgte der Ausschuss mehrheitlich. Mit vier Ja-, einer Gegenstimme und einer Stimmenthaltung wurde die Empfehlung bestätigt, zusätzlich zu den Stämmen an Uhlandstraße und Akazienallee Parkverbotsschilder aufzustellen. Weil der Bauausschuss selbst keine verbindlichen Beschlüsse fassen kann, müssen dazu noch der Hauptausschuss oder die Stadtverordnetenversammlung entscheiden.\nBesprochen wurde im Ausschuss auch, dass der Wanderweg an der Badestelle des Kleinen Wukensees ausgespült werde, worauf Heike Müller hingewiesen hatte. Darum, so war man sich im Ausschuss einig, soll sich der Wegemeister des Landkreises kümmern.\nWenn das Thermometer mehr als 30 Grad Celsius anzeigt, sind die kühlen Plätze am See besonders begehrt, so auch am Kleinen und Großen Wukensee in Biesenthal. Aber das wilde Parken im Wald, um schnell ans Wasser zu kommen, will der Biesenthaler Bauausschuss nicht dulden.\nPlatzieren Anne Schulz Besprechen Jörk Bull Wukensee


Nutzungsbedingungen OKS Gym. Oberfranken – Beratung digitale Bildung (BdB)\nIm Falle der Nutzung des über die BdB der MB-Dienststelle Gym. Oberfranken zur Verfügung gestellten Online-Konferenz-Systems erklären Sie sich zu einer verantwortungsvollen Verwendung der digitalen Werkzeuge und Möglichkeiten zu schulischen Zwecken bereit. Dies schließt den Hinweis auf einen möglichst datensparsamen Umgang mit dem System auch an Ihre Schüler sowie deren Erziehungsberechtigte mit ein.\nInformationen über die zur Nutzung des von der BdB der MB-Dienststelle Gym. Oberfranken zur Verfügung gestellten Online-Konferenz-Systems BigBlueButton erforderliche Verarbeitung von personenbezogenen Daten\nDie Verarbeitung ist erforderlich zur Nutzung von BigBlueButton (im Folgenden BBB), einer DSGVO-konform bereitgestellten Online-Konferenz-Plattform, zur Durchführung von Online-Unterrichtseinheiten in der Lerngruppe bzw. zur individuellen Betreuung und Beratung von Kleingruppen oder einzelnen Schülern durch eine Lehrkraft.\nBei der Teilnahme an einer BBB-Online-Konferenz ohne ein persönliches Nutzerkonto werden lediglich Metadaten zur Konferenz verarbeitet: Thema, Beschreibung (optional), IP-Nummer des Teilnehmers und Informationen zum genutzten Endgerät. Bei Nutzung des IM-Chats in BBB sind die Chat-Inhalte Gegenstand der Verarbeitung. Bei Bestehen eines persönlichen schulischen Nutzerkontos auf der BBB-Instanz werden außerdem folgende Daten verarbeitet: Vorname, Nachname, E-Mail-Adresse, Passwort. Eine Speicherung von Online-Konferenzen und IM-Chats durch die MB-Dienststelle erfolgt nicht.\n Im Falle der einmaligen Buchung eines OKS-Raumes für Besprechungen oder punktuelle Konferenzen


Dieses ist eines der bekanntesten Flashcard Spiele. Die Kinder prägen sich die Bilder, die vor ihnen liegen gut ein. Dann schliessen die Kinder die Augen und die Lehrperson lässt ein Bild verschwinden. Welches Bild fehlt? Die Kinder üben hier gleich die Struktur „ ... is missing.“\nIn dem Sinne: Have a nice day, Ariane & Claude\nAlles, was die Kinder brauchen, sind ein Würfel, ein Blatt Papier, einen Stift und einen Partner! Das Voci wird an die Wandtafel geschrieben. Die Kinder dürfen sich dann selbst ein Wort davon auswählen. Dann wird gewürfelt und je nachdem, welche Augenzahl gewürfelt wird, wird ein anderer Auftrag ausgeführt.\n2.174 Ansichten0 Kommentare


Neue Utopien gesucht | Hermes Newsroom\nNeue Utopien gesucht\nBig Data, das Internet der Dinge und die Industrie 4.0 beherrschen die Medien. Spätestens seit die Bundesregierung die digitale Agenda vorgelegt hat, ist dem Thema ein Stammplatz in der Tages- und Wirtschaftspresse sicher. Joe Kaeser, der Siemens Chef, betitelte die Industrie 4.0 im Vorfeld der diesjährigen Hannover Messe gar als Schicksalsfrage der deutschen Industrie.\nEnergie der Zukunft? Fliegende Windturbinen werden seit einigen Jahren in den USA für die alternative Stromgewinnung getestet. (Foto: Altaeros Energies/Valentin Angerer)\nBig Data, das Internet der Dinge und die Industrie 4.0 beherrschen die Medien. Spätestens seit die Bundesregierung im August letzten Jahres die digitale Agenda vorgelegt hat, ist dem Thema ein Stammplatz in der Tages- und Wirtschaftspresse sicher. Joe Kaeser, der Siemens Chef, betitelte die Industrie 4.0 im Vorfeld der diesjährigen Hannover Messe gar als Schicksalsfrage der deutschen Industrie. Der Wirtschaftsstandort Deutschland als drittgrößte Exportnation weltweit will Flagge zeigen – und die Politik soll dabei proaktiv Flankenhilfe leisten.\nDie internationalen Top-Konzerne starten zahlreiche Leuchtturmprojekte wie das Internet der Dinge das Leben von morgen verändern wird. Volkswagen testet eine Datenbrille für den Einsatz in der Lagerhaltung. Während die intelligente Brille im medizinischen Bereich beispielsweise einem Chirugen die Planungsdaten für Operationen einblenden kann, soll sie im Volkswagen-Werk bald die Handscanner ersetzen. VW-Chef Winterkorn persönlich posierte für die öffentliche Ankündigung mit einem Modell vor der Kamera. Samsung will noch in diesem Jahr intelligente Haushaltsgeräte (Kühlschränke, Waschmaschinen und Klimaanlagen) auf den Markt bringen. Seit 2012 pilotiert Google offiziell selbstfahrende Autos auf Kaliforniens Straßen und investiert in fliegende Windturbinen oder Roboter mit künstlicher Intelligenz. Feldversuche, die mal als Charmeoffensive, mal als Horrorszenario in den Medien große Beachtung finden.\nErst jüngst überraschte Google mit Hintergrundgeschichten, die fast wie Homestories anmuten. Denn für die Mai-Ausgabe des Stern gewährte der US-Konzern einem deutschen Reporterteam drei Tage Zugang zum Google Campus im Silicon Valley. Und im großen Zeit-Interview sprach Google Gründer Larry Page über seine Vision, die Welt zu verändern. Er kann sich vorstellen, das Internet in die entlegensten Winkel der Welt zu bringen – in Ballons.\nBis 2020 sollen rund 30 Milliarden Objekte miteinander vernetzt über das Internet verbunden sein. Tausende Sextillionen Werkstücke, Maschinen und Werkzeuge können dann miteinander kommunizieren. Doch wem gehören diese Daten, wie wird auf EU-Ebene eine Datenschutz-Grundverordnung organisiert? Der Schutz von Sachdaten ist bislang nicht eindeutig geregelt. Und auch der Umgang mit Personendaten ruft vor allem in Europa nicht erst seit den Enthüllungen im NSA-Skandal Ängste hervor. Ihre Sicherheit im Netz kann zwar durch juristische Maßnahmen in der Theorie festgelegt, in der Praxis aber kaum gewährleistet werden.\nIn Kalifornien sind seit 2012 auch autonom fahrende Autos für den Straßenverkehr zugelassen. (Foto: ddp images)\nDie Helium Ballons sollen auch in den entlegensten Gebieten der Welt einen Internetzugang ermöglichen. (Foto: Loon:Wenn)\nSamsung will noch in diesem Jahr intelligente Haushaltsgeräte auf den Markt bringen. (Foto: Getty Images)\nLarry Page, der Google Gründer, stellt google glasses vor. Aktuell haben verschiedene Firmen Modelle der intelligenten Brillen im Test. (Foto: dpa)\nFliegende Windkraftanlagen sollen der alternativen Stromerzeugung dienen. (Foto: Altaeros Energies/Valentin Angerer)\nDer Google Campus im Silicon Valley ist Hotspot für kreative Köpfe. (Foto: mauritius images)\nDeutschland will eine Vorreiterrolle bei der Nutzung und Weiterentwicklung von digitalen Technologien einnehmen. Dabei geht es um die Beantwortung von Fragen, wie das Arbeiten in einer digitalen Wirtschaft beispielsweise in „smart factories“ aussehen könnte und welche Voraussetzungen dafür erfüllt sein müssen. Bis 2018 investiert das Bundesministerium für Wirtschaft und Energie (BMWi) rund 30 Millionen Euro in eine Smart-Data-Initiative. Gefördert werden Projekte im Bereich Industrie, Mobilität, Energie und Gesundheit. Für junge IT-Unternehmen und Startups stehen spezielle Fördermaßnahmen bereit.\nDoch bei allem gegenwärtigen Hype um die digitale Transformation warnen Industrie- und Arbeitgeberverbände vor einer riesigen Lücke, die zwischen Zukunftsvision und dem betrieblichen Alltag im Mittelstand klafft. Es fehlt an Grundlagen zur Umsetzung einer vernetzten Produktion. Auch sind viele Mitarbeiter für den Einsatz der neuen technischen Möglichkeiten noch nicht ausreichend geschult. Selbst die Fastmover wie Google, Apple und Microsoft haben nicht sofort Patentrezepte für die Konsequenzen ihrer Feldversuche parat. Zwar werden Statistiken darüber geführt, wie oft ein selbstfahrendes Auto in Kalifornien einen Unfall verursacht. Aber was passiert, wenn zukünftig ein Fahrzeug über Leben und Tod entscheidet und der Mensch nur noch bedingt eingreifen kann?\n„Big Data“ wird also zweifelsfrei eine große Rolle in der digitalen Revolution zugemessen – ohne dabei alleiniger Wegbereiter für eine schöne neue Welt zu sein. Im kürzlich veröffentlichten Geschäftsbericht der Otto Group ist zu lesen: Der Bereich Business Intelligence treibt die digitale Transformation voran. Dabei geht es um das Aufspüren von neuen Technologien: Das Sammeln, Analysieren und Vernetzen von Daten. Algorithmen und Prognosesoftwares werden entwickelt, die auch den Konzerntöchtern zu Gute kommen. Vielversprechende Ansätze gibt es. Ein Beispiel ist die Paketankündigung, die die Zustellung eines Paketes für ein bestimmtes Zeitfenster vorhersehen kann. Die Logistik ist zunehmend mit der Fragestellung konfrontiert, wie sich die digitale Transformation auf ihr Geschäftsfeld auswirkt.\n3-D-Drucker erzeugen auf Knopfdruck das gewünschte Produkt. In der Automobil- und Medizinbranche sind sie schon seit Jahren im Einsatz. (Foto: ddp images)\nIn Großbritannien werden Pakete in einer Kapsel über ein unterirdisches Tunnelsystem verschickt. (Foto: CargoCap/visaplan GmbH)\nPrime Air, die unbemannte Luftfracht von Amazon, stellt momentan auf einem Testgelände in Kanada Pakete zu. (Foto: ddp images)\nDoch wie sieht das Paketnetzwerk der Zukunft aus? Spielt dabei ein fahrbarer 3-D-Drucker in einem LKW eine Rolle, der das bestellte Produkt auf der Fahrt zum Kunden erzeugt? Eine andere Alternative ist die Paket-Rohrpost. In Großbritannien schweben Pakete in Kapseln auf einem Magnetfeld durch ein unterirdisches Tunnelsystem. Auch Drohnen wurden von Amazon für die Paketzustellung in den USA und aktuell in Kanada getestet. Allerdings können sie derzeit nur Pakete bis maximal zwei Kilo tragen. Regularien der Luftaufsichtsbehörden gilt es außerdem zu beachten.\nAuf der Suche nach dem „neuen heißen Scheiß“ wie es im neudeutschen Slang heißt, gilt es einen kühlen Kopf zu bewahren und auch mal an kleineren Stellschrauben zu drehen. Vielleicht ist der Kunde von morgen schon mit profaneren Ideen als dem „next big thing“ zufrieden. Beispielsweise einer Zustellung seines Paketes in den Kofferraum seines Autos oder zu einem vorab exakt definierten Zeitfenster. Das klingt allemal sympathischer, als wenn Drohnen den Himmel verdunkeln und Pakete als unbemannte Luftfracht herabfallen.\nInnovationenCity-Logistik Digitalisierung Infrastruktur Innovation International


Nationalparkregion Hohe Tauern - BiLLiTi\nKosten: € 56.750,00\nFördersatz: 40 % (Kooperationsprojekt aller Salzburger Leader Regionen)\nBiLLiTii ist ein „special interest Netzwerk“ mit dem Ziel, mobilitätsbeeinträchtigte Personen zu inspirieren und bei der Bewältigung von Alltagsproblemen zu unterstützen.\nBiLLiTii schafft auf seiner online Plattform einzigartige Inhalte mit hoher Relevanz für die Zielgruppe. Dadurch inspiriert die Website seine User alles zu erleben! Mögliche Stolpersteine am Weg zu eigenen Erlebnissen werden durch eine Community aus dem Weg geräumt – was heißt, dass sich die User gerne gegenseitig helfen, da sie ja selbst mit ihren Beeinträchtigungen Erfahrung haben.\n6 von 10 Personen mit einer mobilen Einschränkung sehen sich in der Freizeit mit Hürden konfrontiert. Den meisten Menschen ist nicht bewusst, welche Möglichkeiten zur aktiven Teilnahme am öffentlichen Leben bereit stehen. Erst durch einen Austausch mit ExpertInnen, also mit Personen in einer ähnlichen Situation und mit ähnlichen Erfahrungen, können Anreize gegeben werden um neue Dinge auszuprobieren. BiLLiTii wirkt sozialer Isolation entgegen und inspiriert durch das Aufzeigen von Vorbildern. Das Projekt wird als Kooperationsprojekt von allen Salzburger Leaderregionen unterstützt.\nMehr Infos unter www.billiti.com\nSie sind hier: Projekte » BiLLiTi


Einzeleinwirkungen erzeugen DIN 1045-1 und SIA 262 - D.I.E. Statik Software\nSystembeschreibung Ausdrucksteuerung Berechnungsvorschrift Allgemeine Angaben DIN 1045 Allgemeine Angaben DIN 1045-1 Allgemeine Angaben SIA 262 Allgemeine Angaben EC 2 Allgemeine Angaben Önorm B4700 Allgemeine Angaben DIN 1052-Holz Allgemeine Angaben DIN 18800-1981 Allgemeine Angaben DIN 18800-1990 Trägerabschnitte Aussparungen Auflagerdefinition Lager erzeugen Einzeleinwirkungen erzeugen Einzeleinwirkungen erzeugen DIN 1045-1 und SIA 262 Streckeneinwirkung erzeugen Streckeneinwirkung erzeugen DIN 1045-1 und SIA 262 Lastübernahme Streckeneinwirkung erzeugen Lastübernahme Einzeleinwirkung erzeugen Lastübernahme erzeugen Lastübernahme Position auswählen Stützensenkung\nEinzeleinwirkungen erzeugen DIN 1045-1 und SIA 262\nDieser Dialog erscheint, wenn sie den Befehl Erzeugen Einzeleinwirkungen anwählen und als Berechungsvorschrift DIN 1045-1 oder SIA 262 eingestellt haben.\nMit Hilfe dieses Dialogs werden Einzellasten nach DIN 1045-1 oder SIA 262 auf dem Träger definiert. Sie müssen hier einstellen, ob es sich um Eigenlast, Ausbaulast...etc. handelt. Die ungünstigste Überlagerung wird über diese Lastart bei der Berechnung dann automatisch ermittelt.\nPositive Einwirkungen wirken von oben nach unten. Positive Momente drehen im Uhrzeigersinn.\nAuf dem Dialog Optionen Einstellungen können Sie festlegen, ob sich die Lastpositionen auf den jeweiligen Abschnitt, in dem sie liegen, beziehen sollen, oder aber absolut auf den Trägerbeginn.\nWenn sich die Lasten auf den Trägerbeginn beziehen, können im nachhinein die Trägerlängen beliebig verändert werden, ohne dass sich die Lasten absolut auf den Trägerbeginn verschieben.\nWerden sie hingegen bezogen auf den jeweiligen Abschnitt definiert, so behalten sie bei Längenänderungen ihre Position bezogen auf den jeweiligen Abschnitt bei. Sie verändern somit ihre absolute Position bezogen auf den Trägerbeginn.\nWenn Sie diese Befehlsschaltfläche aktivieren, erscheint ein Fadenkreuzcursor. Selektieren Sie mit diesem die Position, an der die Einzellast wirken soll.\nIn der Statuszeile wird unten diejenige Position im System angezeigt, die XDUR als nächstes finden würde. XDUR findet immer alle Elemente, die schon im System definiert worden sind.\nZusätzlich können Sie ein Fangnetz einschalten, mit Hilfe dessen Sie auch Positionen im System anwählen können, an denen sich noch keine Elemente befinden.\nDieses Fangnetz aktivieren Sie auf dem Dialog Optionen Einstellungen.\nNachdem Sie den Cursor an derjenigen Stelle im System positioniert haben, an der die Last wirken sollen, so betätigen Sie die linke Maustaste.\nDaraufhin wird auf dem Dialog die Nummer des Abschnittes, in dem die Last wirkt, sowie der Abstand vom Abschnittsbeginn eingetragen. Der gerastete Wert kann natürlich manuell verändert werden.\nHier wird der Abschnitt angezeigt, in dem sich die aktuelle Last befindet.\nIn diesem Eingabefeld wird der Abstand der Last von dem obigen Abschnittbeginn angegeben. Dieser Wert kann entweder von Hand eingegeben werden, oder aber über die oben beschriebene Befehlsschaltfläche selektiert werden.\nÜber die Liste Lastart, wählen Sie aus zu welcher Lastart die eingegebene Einzeleinwirkung gehört. Über diese Lastart werden die Kombinationenart und Teilsicherheitsbeiwerte Gamma sup, Gamma inf und Kombinationsbeiwerte psi festgelegt. Hierzu siehe auch DIN 1055-100, Tab 6. und Tab. 5\nZusätzlich zu der Eingabe der Lastart ist bei jeder einzelnen Einwirkung die Angabe eines Lastgruppennamens erforderlich. Alle Einwirkungen, die denselben Lastgruppennamen besitzen, werden bei der Berechnung gleichzeitig als Leitweinwirkung berücksichtigt. Somit kann der Anwender die interne Berücksichtigung der Kombinationsbeiwerte beliebig steuern. Um den Eingabeaufwand nicht zu erhöhen, wird bei der Eingabe einer Einwirkung der Lastgruppenname automatisch auf den Namen der Einwirkungsart gesetzt. Dies führt dazu, dass standardmäßig alle Einwirkungen mit derselben Einwirkungsart gleichzeitig als Leiteinwirkung berücksichtigt werden. Dies dürfte in der Praxis der Regelfall sein.\nFür den anderen Fall, dass eine einzelne Einwirkungen einmal getrennt von den anderen als Leiteinwirkung berücksichtigt werden soll, muss lediglich der Name der Lastgruppe geändert werden.\nGeben Sie in diesem Eingabefeld die Größe des Eigengewichtes der Einwirkung an.\nEine positive Last wirkt von oben nach unten.\nEin positives Lastmoment dreht im Uhrzeigersinn.\nStreckeneinwirkung erzeugen DIN 1045-1 und SIA 262\nLastübernahme Streckeneinwirkungen erzeugen\nLastübernahme Einzeleinwirkungen erzeugen


Der Countdown läuft für nächstes Hafenfest - Märkischer Bote - Märkischer Bote\nDienstag, 1. Dezember 2020 - 02:58 Uhr | Anmelden\nAuch in diesem Jahr werden wieder zehntausende Gäste zum Senftenberger Hafenfest erwartet Foto: PR/Peter Aswendt\nTermin ist drittes August-Wochenende / Beste Unterhaltung / Mehr Aktionen auf dem Wasser\nSenftenberg (MB/trz). Am 19. und 20. August wird zum fünften Senftenberger Hafenfest eingeladen. Die Vorbereitungen laufen schon knapp fünf Monate zuvor auf Hochtouren.\n„Wir sind froh und stolz, dass wir als regionale Veranstaltungsagentur wieder das renommierte Senftenberger Hafenfest zum zweiten Mal in Folge organisieren dürfen“, zeigt sich Martin Hanschick, Geschäftsführer der Seenland kreativ GmbH zufrieden. Auch in der diesjährigen fünften Auflage ist wieder die Arbeitsgemeinschaft (ARGE) Hafenfest Auftraggeber und Vertragspartner der Senftenberger Veranstaltungsagentur.\nIm vergangenen Jahr zog es immerhin über 30 000 Besucher zum Hafenfest nach Senftenberg. Darunter viele Gäste des Seenlands aus ganz Deutschland sowie aus Tschechien. „Die Gästezahlen sind kaum zu toppen“ weiß Veranstaltungsmanager Martin Hanschick. „Schon rein von der Veranstaltungsfläche sind wir von der Besucherzahl begrenzt“, fügt er hinzu. Trotzdem planen die Organisatoren, vorbehaltlich der Genehmigung, eine Ausweitung, unter anderem im Bereich Kirmes.\nAuch das Konzept mit zwei separaten Bühnen bleibt in diesem Jahr bestehen. Konstanz auch beim Medienpartner: „Wir freuen uns, dass der RBB mit seiner Antenne-Party am Sonnabend, 19. August, wieder für hochklassige Unterhaltung sorgt“, bestätigt Hanschick die Partnerschaft. Weitere Programmdetails möchte er aber noch nicht bekannt geben: „Es wird definitiv mehr Aktionen auf dem Wasser geben, und das Angebot für die Kinder wird erweitert“, lässt er dennoch durchblicken. Auch wird der bewährte Mix aus Stars und Nachwuchs beibehalten werden: „Definitiv wird bei uns auch wieder der Künstlernachwuchs eine Chance bekommen, sich vor einem großen Publikum zu präsentieren“, so Hanschick.\nHändler und Gastronomen können sich in diesem Jahr bis zum 30. April 2017 bei der Agentur Seenland kreativ bewerben. „Wir bitten aber bei den Bewerbungen zu beachten, dass man den maritimen Charakter des Angebotes und der Deko für das Hafenfest beachten sollte“, gibt Hanschick die Maxime für alle Teilnehmer aus. Demnächst startet auch wieder das digitale Angebot des Hafenfestes in den sozialen Medien, wo man sich über den Fortschritt bei der Organisation und das Programm informieren kann.\nStadt bringt sich ein\nAuch bei der 5. Auflage des Hafenfestes finanziert die Stadt Senftenberg einen Großteil des zweitägigen Programms. Zusätzlich werden die im Eigentum der Stadt befindlichen Bühnen kostenlos zur Verfügung gestellt und erhebliche Bauhof- und weitere Sachleistungen eingebracht. Nach der erfolgreichen Premiere im vergangenen Jahr wird auch die Jubiläumsausgabe des Senftenberger Hafenfestes von der Arbeitsgemeinschaft (ARGE) Hafenfest organisiert. Vertreten sind darin alle Mieter und Gewerbetreibenden am Stadthafen sowie der Zweckverband Lausitzer Seenland Brandenburg (LSB) als Bewirtschafter der Stadthafenanlage.\nDas Hafenfest findet dieses Jahr am dritten August-Wochenende statt. Damit bleiben den Gästen Überschneidungen zu weiteren hochkarätigen Veranstaltungen in der Region, beispielsweise dem Spremberger Heimatfest sowie dem Peitzer Fischerfest, erspart.


Halbkaräter (0,50 ct) Verlobungsringe\nEin Halbkaräter mit 0,50 Karat Diamant ist ein klassischer edler Verlobungsring. Nicht zu groß und nicht zu klein! Du hast die Wahl zwischen einem klassischen Halbkaräter in Weißgold oder Gelbgold oder in hochwertigem Platin. Jeder Verlobungsring hat ein eigenes Schmuckzertifikat von IGI. So kannst du dir beim Kauf absolut sicher sein!\nHalbkaräter 0,50 ct entdecken\nWertvoll & Glamourös\nEin Halbkaräter Verlobungsring ist der perfekte Antragsring, um deiner Angebeteten zu zeigen, wie viel sie dir Wert ist. Ein Halbkaräter ist wertvoll und glamourös und gleichzeitig elegant und zeitlos. Bei einem Verlobungsring mit einem 0,50 Karat Diamant steht der Edelstein klar im Mittelpunkt. Die Ringfassung ist zumeist so gestaltet, dass der Halbkaräter perfekt zur Geltungt kommt.\nQualität eines Diamanten\nDiamanten sind die wertvollsten Edelsteine der Welt. Vor allem beim Schmuck sind sie durch ihr extravagantes Funkeln ein absoluter Blickfang und der Inbegriff für Eleganz und Reinheit. Da ein Diamant ein natürliches Produkt ist, ist kein Diamant wie ein anderer. Dennoch gibt es Faktoren, die wodurch sich Diamanten klassifizieren lassen. Entscheidend für die Bewertung von Diamanten sind die „4 C´s“: Carat - Colour - Cut - Clarity.


www.puenterswis.ch - Flurnamen\n©2018 www.puenterswis.ch Peter Märki Aktuelle Seite: Geschichte -> Flurnamen\nFlurnamen in der Pünterswis:\nPünterswis, Bochslen und Waffenplatzstrasse\nDr. Thomas A. Hammer, Germanist, Redaktor am Schweizerdeutschen Wörterbuch Idiotikon sandte mir am 16. Februar 2008 als Antwort auf meine Anfrage freundlicherweise folgende Auskunft über die Flurnamen Pünterswis und Bochslen: „Leider habe ich für die beiden Namen keine historische Belege auffinden können, die für eine saubere Deutung unbedingt notwendig wären. Dennoch sei ein Versuch gewagt.“\nPünterswis:„In der Pünterswis steckt der Zürcher Familienname Pünter, der hier sozusagen selbstredend seinen Besitz markiert.“\nBochslen: „Schwieriger ist die Deutung von 'In der Bochslen'. Das Schallverb bochslen besagt 'poltern, rumpeln' (Idiotikon Bd. 4, 998/9). Im Appenzellischen nannte man eine bei nassem Wetter mit entsprechendem Geräusch sich aufblähende Quelle in einer Wiese einen Bochsler (ebd. 999). Hier könnte nun der Schlüssel für unsren Namen liegen, indem hier einst ebenfalls eine solche temporäre, aber bei Regenwetter gut vernehmbare Quelle lag. Philologisch gesehen ist Bochslen eine sogenannte deverbative n-Bildung zum eben genannten Verb bochslen, ähnlich wie Jucken zu schwzdt. jucken (womit eine anspringende Halde oder Anhöhe bezeichnet wird).“\nWeitere Informationen zu den Flurnamen Pünterswis und Bochslen\nPünterswis: Am 1. März 2008 nahm Drechslermeister Thomas Meier, Hof Breitlen in Hombrechtikon als früherer Miteigentümer der Pünterswis Stellung zur Deutung von Dr. Thomas A. Hammer: Diese Deutung sei neu für ihn. Er habe gedacht, dass die früheren Reben in der Pünterswis (Wildkarte 1843/51) später vielleicht als Pünten bewirtschaftet worden seien und der Name Pünterswis so zu deuten sei. Die Benennung nach dem Familiennamen Pünter scheine ihm aber auch möglich zu sein, doch kenne er aus der Geschichte des Hofes Breitlen den Familiennamen Pünter nicht.\nAm 20. Februar 2008 befragte ich Ruth Billeter (1926-2012) zu diesem Flurnamen. Die Familie von Ruth Billeter (1926-2012) lebt seit Ende des 19. Jahrhunderts im „Billeterhaus in der Bochslen“. Dieses Haus steht noch heute und hat die Adressse Rietstrasse 5. Das Land zu diesem Hof grenzte früher direkt an die Pünterswis. Ihre Familie habe den Ausdruck Pünterswis nicht gebraucht; man habe von der Meierswis gesprochen, denn Eigentümerin sei doch seit jeher die Familie Meier gewesen.\nBochslen: Weder Thomas Meier noch Ruth Billeter (1926-2012) wissen, was der Name Bochslen bedeutet. Die Bezeichnung nach dem Geräusch von Quellen nach Regen sei wohl möglich, denn die Bochslen ist ein feuchtes Gebiet am südlichen Abhang des Bochslenholzes.\nWaffenplatzstrasse: Die Familie von Ruth Billeter (1926-2012) nannte die heutige Waffenplatzstrasse Lutikerweg. Der Familie von Thomas Meier war der Name Waffenplatzstrasse nicht geläufig, man sprach einfach von „der Strasse“. Vermutlich sei der Strassenname Waffenplatzstrasse durch den Gemeinderat bei der Einführung der Gebäudeadressierung geschaffen worden. Das Schützenhaus steht heute auf dem Hof Breitlen; die Schiessöffnungen sind zugemauert worden. Thomas Meier vermutet den früheren Standort der Schützenscheiben bei der äusseren rechten Ecke des Waldrandes. Dort befindet sich eine steile Aufschüttung und dahinter eine leichte Mulde, dies könnte der geschützte Platz für die Männer gewesen sein, welche die Lage des Schusses auf der Scheibe anzeigen mussten. Schussweite 270 Meter. Weitere Angaben stehen in Kapitel "Schützenhaus".\nLinks: Wildkarte 1843-1852. Rechts: Landeskarte 2000. Beide Karten haben denselben Massstab, denselben Ausschnitt und dieselben farbigen Ergänzungen:\nRot eingerahmt sind: Hof Breitlen von Thomas Meier (links, Hof Breitlen 5) und früheres Wohnhaus von Ruth Billeter (1926-2012) (rechts, Rietstrasse 5).\nRoter Pfeil: Schusslinie vom Schützenhaus Breitlen zur Bochslen.\nBlaue Buchstaben W-W: Waffenplatzstrasse.\nViolette Buchstaben P und B: Pünterswis und Bochslen. Die Begrenzungen der Gebiete habe ich nach eigenem Ermessen eingetragen.\nHombrechtikon, 4. März 2008\nKurt Frei (1914-1989): Bochslen\nAus geologischer Sicht ist unsere 'Bochslen' ein Nagelfluhgebilde. Die Entstehung dieser Nagelfluh (Ablagerung, Verfestigung, Schichtung) reicht in die erdgeschichtliche Formation des 'Tertiär' zurück. Also in das Zeitalter, in das ja auch das "Aufblühen der Säugetiere und Vögel" verlegt wird.\nUnd dann, Jahrtausende später, nämlich nach dem Rückzug der letzten Gletscher, siedelte sich eine vielfältige Pflanzenwelt auf der leicht zerklüfteten Nagelfluhkuppe an. Auf ihrer Südseite breitete sich ein sumpfiges Weideland aus; am Nordfuss sammelte sich ein kleiner See mit einem üppig wuchernden Ried an. Ein unvergleichliches Paradies für grosses und kleines Getier!\nAber bei Wind und Wetter, bei klirrender Kälte oder sengender Hitze waren aus diesem Pflanzen- und Tierreich oft fürchterliche und unfassbare Töne und Geräusche vernehmbar. Da waren nach menschlichem Ermessen überirdische Kräfte im Spiel. Die angst- und schreckerregenden Erlebnisse mussten unbedingt weiter erzählt werden. Man benutzte dabei den Sammelbegriff 'Bochslen' und sprach vom 'Bochslenholz'.\nDas Wort 'Bochslen' lässt sich am besten analysieren, wenn wir es in seine zwei Silben zerlegen: 'Bochs - len'. Die Stammsilbe 'Bochs-' kann nämlich lautlich und inhaltlich folgenden Ausdrücken aus dem germanischen Sprachbereich gleichgestellt werden: englisch 'old Poker', der Teufel; englisch 'Bogey', ein Gespenst; irisch 'Pooka', englisch 'Puck', ein Kobold; niederländisch 'Spook' und deutsch 'Spuk', gespenstisches Treiben; mundartlich 'Humbug', Unsinn, Unfug.\nDer Endsilbe '-len' fällt nur sprachliche Bedeutung zu. Sie wandelt nämlich das Namenwort zu einem Tätigkeitswort ab: es bochselt, geistert, spukt, treibt Unfug.\n"Blibt der Tüfel schon und bölderet und\nbochslet, so mag er doch dir nicht schaden."\n(Heinrich Bullinger, Reformator)\nWas Wunder, dass das 'Bochslen' mit der Dunkelheit in Zusammenhang gebracht wurde? Da war es sicher kein Zufall, dass die 'Bochslennacht' in den Zeitraum der Wintersonnenwende festgesetzt wurde. War es die Sehnsucht nach Licht, wenn unsere germanischen Vorfahren glaubten, in jener Nacht ihren Gott Donar mit wildem Heer auf feurigen Wagen durch die Lüfte brausen zu sehen? Entsprach das jeweilige Höhenfeuer - vielleicht auch auf unserer 'Bochslen' - einer Huldigung jener Gottheit? Die Weinfelder Schuljugend feiert die 'Bochslennacht' (letzter Donnerstag vor Weihnachten) durch einen Umzug mit fratzenhaft geschnitzten Räbenlichtern durch die Stadt.\nEigenartigerweise wurde das Brauchtum der 'Bochslennacht' auch nach der Christianisierung weiter gepflogen. Aber an Stelle des beschwichtigenden Feuerscheins trat das herausfordernde Lärminstrument:\n"bochsel- oder klöpflinnächte,\nvon weihnachten bis dreikönige,\nin welchen junge Leute an thüren\nund fensterläden klopfen und\nAuch unser Flurname soll bestimmt an ein mythologisches Ereignis erinnern: Lichterumzug, Höhenfeuer, Geistertanz, Hexenjagd. Der alljährlich inszenierte Räbeliechtli- Umzug im Gebiet der Waffenplatzstrasse kommt also der Wiederbelebung eines alten Brauches gleich.\nQuellen: Bach: Deutsche Namenkunde; Bahlow: Geographische Namenwelt; Fester: Sprache der Eiszeit; Grimm: Deutsches Wörterbuch\nJürg Vetter (1940-2013), Hombrechtikon, hat mir freundlicherweise diesen phantasievollen Text zur Verfügung gestellt. Er wurde von Kurt Frei (1914-1989) geschrieben, einem früheren Primarlehrer von Hombrechtikon.\nHombrechtikon, 28. Oktober 2008\nZulu Website-Assembler v2.1.8 Version vom 2013-03-30 W3C


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Welche Fastenarten, Fastenformen gibt es beim Fasten Fastenwandern?\nWer fastet, verzichtet in einem begrenzten Zeitraum freiwillig auf feste Nahrung und Genussmittel wie Alkohol oder Tabak. Nicht zu verwechseln ist die Fastenzeit mit einer Diät, denn hierbei wird durch eine gründliche Darmentleerung dem Körper signalisiert, auf den Energiestoffwechsel II umzuschalten. Das bedeutet, dass der Körper nun alle verfügbaren Reserven, zum Beispiel eigenes Körperfett, verarbeitet und auch schädigende Ablagerungen und Gifte ausscheidet. Oft bewirkt dies eine Stimmungsverbesserung, ein besseres Wohlbefinden durch einen gesünderen und attraktiveren Körper sowie ein bewussteres Wahrnehmen der eigenen Lebensführung. Ist der Plan gefasst, eine Fastenkur durchzuführen, gilt es zunächst zu überlegen, wie beim Fasten vorgegangen werden soll und welche Arten des Fastens zu wählen sind. Wer dieses Vorhaben zum Beispiel nicht allein bewältigen möchte, kann sich für Fastenworkshops anmelden, wo gemeinsam mit Gleichgesinnten gefastet werden kann. André Restau, Fastenleiter und Ernährungsberater, bietet zum Beispiel angeleitete Seminare im natürlichen Heilfasten und Fastenwandern an. Hier erhalten die Teilnehmer ihre auf sie passende Fastenform und begehen auf Tagestouren idyllische Wanderwege - eine ideale Kombination, um den größtmöglichen Erfolg zu erzielen. Welche Fastenart die Richtige ist, hängt von individuellen Faktoren ab. Wer zum Beispiel nicht auf warme Mahlzeiten verzichten möchte, Probleme hat, Obst und Rohkost zu verdauen, und nicht unbedingt viel Gewicht verlieren möchte, sollte auf das Suppenfasten zurückgreifen. Hierbei gibt es dreimal am Tag frisch zubereitete Suppen, möglichst ohne Gewürze oder andere Zusatzstoffe, um den Entgiftungs- und Entschlackungsprozess des Körpers voranzutreiben. Fastenerfahrene greifen gerne auf das Buchinger-, Tee- oder Saftfasten zurück. Verdünnte Obst- und Gemüsesäfte werden in der Saftfastenkur, Tee und Wasser in der Teefastenkur gereicht. Die Buchinger-Fastenkur beinhaltet zusätzlich Gemüsebrühen. Dadurch erhält der Körper Vitamine und Mineralstoffe, die den Reinigungs- und Verjüngungsprozess fördern sowie den übersäuerten Körper neutralisieren. Zudem sind diese Kuren für diejenigen geeignet, die die Fastenzeit für den Einstieg einer deutlichen Gewichtsreduzierung nutzen möchten. Wer nicht unbedingt Gewicht verlieren, sondern in erster Linie seinen Körper entgiften möchte, sollte das Früchtefasten ausprobieren. Frische, rohe und wasserreiche Früchte und auch Gemüse wie Gurken, Avocados und Zucchini dürfen bei dieser Fastenform gegessen werden. Der Körper wird dadurch entgiftet und entschlackt. Wie nach einem Urlaub im Spahotel, stellen sich neues Wohlbefinden und Vitalität in Kürze ein. Basen-, Erd- und Chlorophyll-Fasten sind weniger bekannt, jedoch genauso wirkungsvoll wie die bereits vorgestellten Fastenkuren. Das Basenfasten dient wie das Heilfasten der Gesundheit. Für ein bis drei Wochen werden Säure bildende Nahrungsmittel vom Speiseplan gestrichen. Die basischen Nahrungsmittel, darunter fallen viele Gemüsesorten wie Gurke oder Feldsalat, leiten den Heilprozess des Körpers ein, sodass sich, wie bereits bei den oben genannten Fastenkuren beschrieben, Wohlbefinden, Vitalität und neue Lebensfreude einstellen. Chlorophyll-Fasten stärkt den Organismus. Der Wirkstoff ist vermehrt in grünen Pflanzen zu finden. Wer sich für diese Fastenart entscheidet, darf sich auf den Genuss verschiedener Tees aus Brennnesseln, Birkenblättern und Löwenzahn freuen. Die natürlichste Fastenvariante ist wohl das Erd-Fasten. Zwei- bis dreimal am Tag nimmt man unbehandelte Heilerde mit Quell- oder Mineralwasser zu sich, das nicht mit Kohlensäure versetzt sein sollte. Besonders bei Infektionen, Geschwüren, Herz-Kreislauf-Krankheiten, Allergien und Depressionen ist diese Fastenform sehr wirksam. Der Körper wird entschlackt, entsäuert und entgiftet. Fastende fühlen sich nach kürzester Zeit gesünder und fitter. unique content - copyright natürlich fasten & fastenwandern (C4Y) Vital99plus GreenGold Fasten Wandern, Bewegen, Atmen, Entspannen und den Körper mit den besten Vitalstoffen versorgen. Spezielle Ernährung mit vitalisierenden, köstlichen Grünen Smoothies aus Obst, Gemüse, Blattgemüse, Kräutern, Algen und Wildpflanzen. Kräutertees, Quellwasser, Vitalstoffen, Aminosäuren, gesunde Fette und Öle. Abnehmen, Entschlacken, Entsäuern und Entgiften. Zellen und Körper werden revitalisiert, Magensäureproduktion harmonisiert. Ideale Anti-Aging, Anti- Cellulitis und Burn-Out Vorbeugung. In diesem Seminar erlernen und erfahren die Teilnehmer die Vital99plus Green Gold Ernährung mit Atemübungen, Bewegungsübungen, mentale Techniken um gesund, fit, vital und glücklich weit über 100 Jahre zu leben. Empfehlenswert ist eine 14 tägige Teilnahme um den optimalen Nutzen aus diesem Fasten, nicht im Sinne von nichts essen, sondern gesund und vitalisierend essen, zu ziehen. Dieses Seminar kann helfen dauerhaft abzunehmen und im Alltag leicht sein perfektes Idealgewicht zu halten, oder sich auch unter alltäglichen Arbeitsbedingungen schnell und leicht, gesund und vital zu ernähren. Wenn Sie Fragen haben , oder Anmerkungen machen möchten nutzen Sie bitte das Kontaktformular . Weder Ihre E-mail Adresse noch Ihr vollständiger Name werden veröffentlicht. Die Beantwortung erfolgt per E-mail und Ihre Daten werden anschließend unverzüglich gelöscht.