BC - cesta na vrchol a vrcholové video | Vysočina\nBC - cesta na vrchol a vrcholové video\nNa vrcholu Gasherbrum II.|foto: Libor Uher\n14. 7. Po několika dnech sněžení je před náma vyhlídka na dobrý počasí. Má se zkazit až kolem 20.7. V BC zároveň probíhají spekulace a kalkulace. Kdo půjde první, kdo jen do CI, kdo dá víc táborů za den… Po tolika dnech sněžení je rozumný nechat horu se trochu otřepat, shodit a sednout sníh. Nechceme ale nijak výrazně taktizovat a čekat. Zároveň se cejtíme bejt silní. A nějakej blbec nakonec musí cestu prorazit ostatním:-) A tak vyrážíme šlapat cestu korejským Šerpům mistra Kima…Na video z vrcholu Gasherbrumu II. se můžete podívat zde.\n15. 7. Snídáme ve 2:30 a hodinu na to jsme už na ledovci. Naštěstí před tím se ještě Liborovi rozbila mačka. Naštěsí proto, protože když by se mu ten samej problém stal o den dýl, mohlo by to znamenat i konec snu o vrcholu. Takhle se stihl vrátit a udělat výměnu. Když jsme šli do ledovce poprvé, nenavazovali jsme se vůbec. Podruhé už jsme měli lano. Teď máme lano silnější, trhliny jsou opět o něco širší. Ale v noci jsou sněhový mosty přes ně naštěstí zpevněný mrazem. Psycho je to ve dne. To nás ale čeká až při návratu… V bludišti ledovce docházíme kámoše z Kolumbie, kteří mají společnej začátek, ale potom odbočujou na GI. Pro mě obrovský štěstí, Hernán má Canon G11 jako já. Mě 30 min před tím zkolabovala baterie a on mě půjčuje svoji náhradní!!! Kalendář na r. 2011 je zachráněn:-) Po 12 ti km jsme v CI. Přobalujem nějaký jídlo, plyn a za chvili stojíme pod stěnou. Začíná prudký stoupání a zároveň šlapání stopy. Včera tudy lezl Martin – vůdce ze Zelandu. Nechal před sněžením v CII klienta kuli aklimatizaci a včera mazal za ním!? Tím pádem je alespoň tenhle úsek trochu šláplej. Naštěstí trochu přeháněl když vysílačkou hlásil že je tady sněhu po prsa. Taky je, ale tolik jenom v nástupovým laviništi. Potom už je to jenom nad kolena:-) V sedle nás ale čeká překvapení, nestojí v něm stan Natali, kde jsme měli zásoby, navíc jsme jí ho měli posílat do Kanady?! Naštěstí jsem si všimnul pod sněhem tmavšího fleku a vykopávám náš materiál kterej tam někdo odložil. Přibalujem další věci a čeká nás test. Sto metrů k našemu stanu už je stejných jako potom až na vrchol. Nikdo nám se stopou nepomůže. Máme za sebou 12 hodin chůze, lezení a převýšení téměř 1500 m.\n16. 7. je nejmíň náročnej den. Teda tak trochu s nadsázkou řečeno. Už jen ve třech prorážíme cestu do CIII. Střídáme se po padesáti krocích. Jde o monotónní dřinu. Vzhledem k tomu že jsme vyrazili poměrně brzo nám tolik nekomplikuje cestu „kulatej vrah“. Zato nás zdrží překonání dvou trhlin. V táboře mě Suunto hodinky ukazujou – za čtyři hodiny 425 m. Stan stojí nepoškozenej, nakonec jsme zpátky jen po pěti dnech. Máme relativně dost času dát se do pořádku a připravit si oblečení, jídlo a všechny detaily na zítřejší vrcholový „útok“. Uvnitř je ale takový peklo díky slunci, že půl odpoledne trávím raději venku jenom v Craftových spodkách a odkud vařím i když službu má Libor. Na mě vyšla ta ranní ( vlastně noční ) směna a tak se starám o to, aby v každý termosce i plastový lahvi byla voda. Jinak bych ji musel dělat ze sněhu v noci, což je mnohem větší zlo. A nejenom časově. Hitem pitnýho režimu je med z Vysočiny. Kámoš Jirka Zavřel mě s ním vybavuje na každou expedici. Poprvé jsme měli sílu ho dostat tak vysoko a je to k…. rozdíl jestli sladíte cukrem a nebo tímhle zázrakem! A když už jsem u jídla. V podstatě celou expedici jedeme ( mluvím hlavně o pohybu ve vejšce ) na Enervit. Oproti minulým rokům, kdy jsme ho měli taky, ale v podstatě šlo především o vrcholovej, závěrečnej den, letos máme snad všechny produkty a čokoláda a nebo Jesenky jsou jenom zpestřením. Bez gelů, minerálních tablet, tyčinek, koktejlů… si nedokážu naši stravu na cestě k vrcholu už představit!\nKluci chtějí vyrážet ve 24 hod. Pro mě by to znamenalo vstávat a vařit od 21h a tak je zjištně přesvědčuji startovat až v 1 hodinu po půlnoci. I tak do sebe musím naládovat prášek na spaní ( i když jsem na přednášce slečny dr. slyšel že se to nemá ), aby jsem v sedm hodin alespoň na chvíli usnul, když mám budíka na 22:30h. Ale oni tři chlapy v jednom spacáku se stejně moc nevyspí…\n17. 7. Opravdu v jednu hodinu jsme před stanem a vyrážíme. Předpokládám, že každej slyšl o Pavlovově reflexu u psů. Pro nás už začíná bej známej Miskův reflex. Chudák se obleče, obuje, nasouká do úvazku, vyrazí… a musí. Na fixech v 7000 m a při -20 °C. Takže trochu zdržení. Nicméně se nám daří i tak bejt s rozedněním na místě, kde někdo staví CIV a kde jsem se při minulým pokusu rozhodl k návratu. Znamená to tempo zhruba 100 výškových metrů za hodinu. Tábor je opravdový „pohřebiště“ . Je tady vidět potrhaný zbytky několik desítek stanů. Neni se čenu divit, plac je přímo na hraně, turbulence je tady šílená a kdo stan ihned po pokusu o vrchol nezbalí, další periody dobrýho počasí se nedočká. Nelze tady stavět stan na měsíc jako v nižších táborech. Vejš od tud jde o bílá místa na mapě i pro mě. Směr je ale jasnej, nacházíme se pod vrcholovou stěnou. Její pyramida se nad náma tyčí víc než 600 m a pro nás to znamená traverz šikmo vpravo. Tady je naštěstí skoro všude sníh vyfoukanej a tak problém neni prošlapávání stopy, ale v poměrně prudkým sklonu neudělat chybu. Jízda by skončila až na ledovci nedaleko CI. Dobrých 1500m. Ale i přes narůstající vejšku začíná bejt vedro. Nejprv vedro, potom velký vedro a dál šílený vedro. I když mám na sobě lehčí verzi péřovky High Point, musí do batohu a lezu jen ve dvou vrstvách Craftu! Jedině na nohy je mě zima i přes to, že jsem si dal do jedný testovací hřející pytlík. Oproti minulýmu pokusu jsem si nevzal Craftový ponožky, ale zkusil jsem Merino. Zklamání, ale snad vydržím bez následků.\nOkolo desátý hodiny jsme v sedle, nad kterým se tyčí svah vedoucí k vrcholu. Taky od tud vidíme poprvé na pohoří Indie a do nekonečných hor Tibetu! Na severu tuším i pohoří Ťan Šan a Pamír odkud jsem poprvé v životě, ještě za komanče viděl v dáli K2 a další osmitisícovky. Tenkrát mě ani ve snu nenapadlo že se k nějaký podívám na vlastní oči, natož že na ně někdy polezu!!!\nČeká nás zhruba posledních 400 m a i když toho máme plný zuby, začínáme věřit… Už od noci zároveň sledujeme asi deset lezců, kteří se snaží součastně s náma o sousední GI. Vidíme je už těsně pod vrcholem. Teprve další den se dovídáme, že skončili pouhých 100 m od vysněnýho cíle! I pro nás začíná bejt opět problém množství prachovýho sněhu. Nejenom kůli proražení stopy, ale i díky sklonu terénu. Začíná hrozit nebezpečí ujetí laviny. Libor je v krizi a tak šlapem s Miskou stopu sami, ale na jejím bezpečným směru se nemůžem shodnout. Po několika hodinách si už „užívám“ prvního konce výrazně sám. Připadám si jako ohař kterej chytil stopu. Už nejde odvolat. Někde nad sebou tuším vrchol, vejškový Lowy s mačkama zakopávám do svahu, ruce s cepínem jistím zaseknutím pro případ usmeknutí. Horizont nahoře už musí bejt hřeben. Poslední zakopnutí maček, vykukuju nad hřeben… a vidím K2, Broad Peak! Ale vrchol daleko vlevo. A já koukám na druhou stranu a vidím ledovec dva kilometry pod sebou! Přehazuju nohu přes ostrý vrcholový hřeben. Ve vejšce 8 000 m sedím obkročmo jako na koni. Na jednu stranu dva km na druhou ani nemyslím. Ale vrchol i když je jen několik desítek metrů nalevo vypadá nedosažitelně! Ostrej nezajištěnej hřeben s převějema. Když dolezou kluci, řešíme co teď. Padají všechny možný varianty, dokonce i nafotit se tady, ale nakonec začínám hřeben planýrovat cepínem a razit cestu směr vrchol. Zároveň vytrhávám lano který jsem našel, ale téměř u toho upadám do bezvědomí vyčerpáním. Navíc lano neni na konci zafixovaný, stejně bych z něj vyjel. „Blbých“ padesát metrů trvá několik dlouhých desítek minut. Vrchol!!! Přes vlhký oči dlouho nevidím. Užívám si sám. Potom vyndávám kameru a filmuju Miskovy poslední kroky. Padáme si do náručí jako před dlouhýma sedmi rokama na nedaleko stojícím vrcholu Broad Peaku. Jenom místo Martina se zanedlouho objímáme společně s Liborem!\nPS. Několikahodinová práce. Miliony mozkových buněk jsou fuč, na víc nemám pokračování příště….


Komentář k nařízení vlády pro poskytnutí kompenzací nákladů spojených s emisemi CO2 v cenách elektřiny - TZB-info\nTZB-info / Vytápění / Komentář k nařízení vlády pro poskytnutí kompenzací nákladů spojených s emisemi CO2 v cenách elektřiny\nV připomínkovém stádiu je návrh nařízení vlády o stanovení výše prostředků státního rozpočtu určených pro poskytnutí finančních kompenzací nepřímých nákladů průmyslovým subjektům v odvětvích, která jsou energeticky náročná, u kterých bylo zjištěno značné riziko zvýšení úniku uhlíku v důsledku promítnutí nákladů spojených s emisemi skleníkových plynů do cen elektřiny, za rok 2020, a tedy riziko přemístění činnosti těchto podniků mimo rámec Evropské unie. A jedná se o 2,4 mld Kč, které by měly být poskytnuty, výběrově, přibližně 100 podnikům v Česku.\nV předkládací zprávě je vysvětleno, že jde o prováděcí právní předpis k zákonu č. 383/2012 Sb., o podmínkách obchodování s povolenkami na emise skleníkových plynů, ve znění pozdějších předpisů. Novelou schválenou v roce 2019 (zákon č. 1/2020 Sb.) bylo do tohoto zákona vloženo ustanovení upravující rámec pro poskytování finanční kompenzace nepřímých nákladů vzniklých v důsledku zpoplatnění emisí skleníkových plynů v systému EU ETS, které se promítají do cen elektřiny dodávané odběratelům z energeticky náročných odvětví ohrožených únikem uhlíku.\nV důvodové zprávě je podrobněji vysvětleno, že účelem vyplácení finančních kompenzací průmyslovým subjektům v odvětvích, která jsou energeticky náročná, je předejít riziku tzv. úniku uhlíku (carbon leakage). Toto spojení označuje situaci, která může nastat v některých odvětvích výroby, pokud náklady na elektřinu průmyslovým subjektům vzrostou vlivem rostoucí ceny povolenek na emise skleníkových plynů do té míry, že se výroba z EU přemístí do zemí s nižšími provozními náklady, tedy do zemí kladoucích menší důraz na snižování emisí. Celosvětově by pak emise skleníkových plynů v dotčeném odvětví neklesaly, ale naopak vzrostly.\nZ právního hlediska jde o opatření bezproblémové, neboť členské státy EU mají podle čl. 10a odst. 6 směrnice 2003/87/ES o vytvoření systému pro obchodování s povolenkami na emise skleníkových plynů v Unii a o změně směrnice Rady 96/61/ES možnost poskytovat za stanovených podmínek státní podporu odvětvím ohroženým rizikem úniku uhlíku. V § 11 zákona č. 383/2012 Sb., o podmínkách obchodování s povolenkami na emise skleníkových plynů, ve znění pozdějších předpisů (dále jen „zákon“) byl novelou schválenou v roce 2019 (zákon č. 1/2020 Sb.) stanoven rámec pro poskytování finanční kompenzace nepřímých nákladů vzniklých v důsledku zpoplatnění emisí skleníkových plynů v systému EU ETS, které se promítají do cen elektřiny dodávané odběratelům v energeticky náročných odvětvích ohrožených únikem uhlíku.\nPodmínky pro poskytnutí kompenzací stanovuje návrh dalšího prováděcího nařízení vlády, které je předkládáno do legislativního procesu souběžně s tímto, a jde o „návrh nařízení vlády o podmínkách poskytnutí kompenzací nepřímých nákladů pro odvětví, u kterých bylo zjištěno značné riziko úniku uhlíku v důsledku promítnutí nákladů spojených s emisemi skleníkových plynů do cen elektřiny“. V něm je stanoven především způsob výpočtu výše kompenzace na základě parametrů pro konkrétního žadatele.\nZákon dále předpokládá, že vláda bude každoročně formou samostatného nařízení určovat částku ze státního rozpočtu vyčleněnou pro tento účel. Pro kompenzace za rok 2020 je tato částka stanovena předkládaným návrhem ve výši 2,4 mld. Kč.\nOpatření souvisí s emisní faktorem elektřiny, který je důležitým parametrem používaným pro výpočet výše kompenzace. Jedná se o vážený průměr podílu CO2 v elektrické energii vyrobené z fosilních paliv v dané zeměpisné oblasti. Evropská komise ve svých Pokynech pro státní podporu stanovuje maximální hodnoty emisních faktorů pro jednotlivé oblasti.\nZ dat obsažených v registru ekonomických subjektů vyplývá, že v současné době podniká v odvětvích způsobilých pro podporu více než 3 800 subjektů. Proto byla stanovena prahová hodnota 1 GWh ročně na jedno zařízení. Té za rok 2020 odpovídá kompenzace ve výši 541 000 Kč, přičemž je brána v potaz forwardová cena povolenky 25,21 €. To odpovídá poměrům v některých dalších státech EU. Prahovou hodnotou se počet možných žadatelů v ČR omezuje na přibližně 100.\nTento příklad ukazuje, že cíl Evropské unie snížit emise CO2 má přeshraniční dosah. Řešením přece nemůže být alibisticky vypudit z České republiky a EU všechnu energeticky náročnou výrobu, jako např. výrobu hliníku, některých anorganických chemických látek, hutní zpracování olova, zinku a cínu, výrobu surového železa, oceli a feroslitin, včetně bezešvých trubek, papíru a lepenky, hnojiv a dusíkatých sloučenin, některá pododvětví ve výrobě plastů aj. a přemístit je do států, kde otázka emisí CO2 není řešena a pak suroviny, výrobky dovážet.\nZa rok 2020 se předpokládá kompenzace ve výši okolo 2,4 mld korun. Tyto peníze budou v konečné fázi vybrány od domácností, jedinců, prostřednictvím cen výrobků a služeb. Je nutné si však uvědomit, že nejde o částku konečnou, protože Česká republika přijala konkrétní závazek, jak bude emise CO2 snižovat. To znamená, že pokud část průmyslu, byť z oprávněných technologických důvodů, své emise CO2 nebude dále snižovat, o to víc se budou muset snažit jiná odvětví. Například stavebnictví, a to prostřednictvím dalšího snižování energetické náročnosti, konkrétně podílu spotřeby neobnovitelné energie. A to bude stát stavebníky další peníze.\nPřipravená novela vyhlášky č. 78/2013 Sb. o energetické náročnosti budov, která má vyjít nejpozději na podzim tohoto roku, může být příkladem. Podrobněji se novele věnují jiné články na TZB-info. Zajímavý je mimo jiné, například nově definovaný faktor primární energie z neobnovitelných zdrojů energie, který má u dodávky tepla mimo budovu hodnotu -1,3 a u dodávky elektřiny mimo budovu -2,6. Tyto záporné faktory mají potenciál zintenzívnit výměnu energií mezi budovami. Klasicky, v kancelářských budovách je tepla nadbytek a v sousedních domech jsou v provozu kotelny. Vznikají nová datová centra, ale i kapacitní nabíjecí stanice pro elektromobilitu, které mají velkou potřebou chlazení, aj. Optimalizace energetické náročnosti budovy bude vyžadovat stále větší úsilí a technickou invenci, i kombinaci více technologií TZB, a tak bude stavbu prodražovat.\nSnižování emisí CO2 není zadarmo. Životnímu prostředí libý cíl uchovat výrobu tam, kde jsou pro jeho ochranu lepší podmínky, by měl být zásadní. Současná doba coronavirová také ukazuje, že pro jistější budoucnost by mohlo být výhodnější, i za cenu zvýšení nákladů, udržovat domácí průmysl životaschopný i při nižší dělbě práce se zahraničními výrobci. Ovšem jak vybalancovat vnitrostátní potřeby, potřeby EU a vlastně celého světa navzájem tak, aby byli všichni spokojeni, tak na to odpověď není.\nŘekněte svůj názor v diskuzi!1 příspěvek, poslední 03.06.2020 08:20


Aktuální problém firemních počítačových sítí a mobilů? Bezpečnost | Ekonom.cz: Web týdeníku EKONOM\nAktuální problém firemních počítačových sítí a mobilů? Bezpečnost\n22. 3. 2012 00:00 / 5 minut čtení\nDoba před 10 lety, kdy byl CeBIT na vrcholu síly, je nenávratně pryč. Přes menší počet návštěvníků, menší počet pavilonů a slabší marketing jde ale stále o největší výstavu IT a spotřební elektroniky na světě. Jen pro srovnání, na americkém CES (viz Ekonom č. 3/2012) vystavovalo 3100 společností, do Hannoveru si našlo cestu 4200 firem. Je to však nejmenší počet vystavovatelů CeBITu za posledních 20 let. Zatímco veletrh v Las Vegas se zaměřuje na masový trh a zejména na spotřební elektroniku, hannoverský CeBIT se v zájmu vlastního přežití vydal jinou cestou. Změnil se na diskusní a obchodní setkání počítačových firem věnující se zejména firemnímu softwaru. Zájem sklízelo i speciální fórum přednášek o pracovním trhu pro zájemce o zaměstnání či vzdělání v oboru IT. Jen pro zajímavost, na výběr bylo přes 11 tisíc pracovních pozic. Hledali se třeba IT administrátoři a architekti, weboví konzultanti, systémoví a projektoví inženýři a manažeři bezpečnosti.


Strach z tloustnutí: Co vám štíhlost umožňuje a co naopak znemožňuje? | Psychologie.cz\nStrach z tloustnutí: Co vám štíhlost umožňuje a co naopak znemožňuje?\nDobrý den, jako každá jiná žena i já chci být štíhlá. Je mi dvacet let a mám šestimě…\njako každá jiná žena i já chci být štíhlá. Je mi dvacet let a mám šestiměsíční dceru. Proto jsem taky chtěla zdokonalit svou postavu, protože jsem po porodu měla nějaké to kilo navíc. Nejdřív jsem přestala úplně jíst, třeba tři dny jsem vůbec nejedla, jen pila kávu a kouřila. Do toho jsem neustále několikrát denně cvičila a používala projímadla na odvodnění.\nJednou jsem se v noci probudila a měla strašné křeče a nucení jít na záchod. Jenže to nešlo. Od té doby jsem přestala projímadlo užívat, ale stálé hladovění mi zůstalo. Už to takhle trvá necelý měsíc. Dnes jsem přišla z města domů a přišel na mě třes.\nMyslela jsem, že se vyvrátím nebo mi vybouchne srdce. Už dřív jsem měla problémy se srdečním rytmem. Měla jsem vždy vyšší, 120 za minutu, nižší tlak a stává se mi, že mě polívá studený pot a brní končetiny.\nChtěla bych zase normálně jíst, ale mám obavy z toho, že zase ztloustnu. Prosím o pomoc. Měřím 162 cm a vážím 48 kg. BMI mi ukazuje podváhu.\nVážím si vaší odvahy napsat o svém trápení do Příběhů čtenářů. Není snadné čelit svým přáním, když jdou téměř proti sobě. Píšete o svém přání být štíhlá a máte pravdu i v tom, že je hodně žen, které si přejí totéž. Ideály krásy, jaké naše generace zná, jsou štíhlé a někdy až hubené. Na konci svého vyprávění pak píšete o druhém přání: chtěla byste zase normálně jíst. Brání vám v tom obava, že ztloustnete.\nChce se mi říct, že vám v tom rozumím. Často mám chuť nebo potřebu něco udělat – a udělat současně pravý opak. Chtěla bych někam jít, ale také bych chtěla zůstat doma, chtěla bych být vzhůru a zároveň spát. A někdy je to tak, že se ve mně bijí různé mé části: rozum mi říká, že bych měla jít spát, protože budu zítra unavená a tělo už si o spánek také říká. Já přesto zůstanu vzhůru například proto, že nechci přijít o zábavu. Přání zůstat vzhůru do hluboké noci a být současně na druhý den odpočatá je v tu chvíli nesplnitelné.\nKdyž jde jenom o jeden den (tak, jako v mém příkladě), rozhodování je snazší. Zpravidla se můžu zamyslet, co mě na druhý den čeká a podle toho se podřídím tělu s rozumem, nebo naopak svému přání užít si co nejvíc zábavy. Vaše rozhodování o štíhlosti však může být běh na delší trať a je proto o něco složitější.\nPíšete o tom, že máte šestiměsíční dcerku. Hubnout jste začala několik měsíců po porodu, po kterém jste nějaké to kilo nabrala. Začala jste intenzivně: nejedla jste několik dní, denně jste několikrát cvičila a užívala jste také projímadla. Hladovíte podle svého dopisu doteď, ale projímadla jste přestala užívat ve chvíli, kdy si o to řeklo vaše tělo. Zažila jste nepříjemný a bolestivý stav a rozhodla jste se v tom dále nepokračovat. Nyní jste prožila další intenzivní tělesný stav, který už zřejmě nesouvisí s projímadly. Popisujete třes a pocit, že vám vybuchne srdce, který je pravděpodobně nějak spojený s vašimi dřívějšími srdečními obtížemi. Zároveň jej popisujete v souvislosti s příjmem jídla.\nBMI odpovídající vaší hmotnosti a výšce je, jak píšete, dost nízké. V takové situaci se zpravidla stává, že se naše tělo začne projevovat jinak než dosud. Dává nám najevo, že nemá dost zdrojů, protože vynaložená energie je vyšší než její příjem. Tělo spustí krizový režim a začne se připravovat na horší časy. „Vypíná“ systémy, které nejsou nezbytné k našemu přežití, jako jsou například naše reprodukční funkce.\nVyplavuje se nám hodně stresového hormonu – vlastně celý hormonální vesmír uvnitř nás se „přenastaví“. Můžeme cítit velkou únavu, oslabení, neustálý chlad i mdloby. A zejména pokud hubneme úmyslně, může se nám stát ještě jedna zrádná věc: začneme sami sebe vidět trochu zkresleně. Připadáme si tlustší, než jsme. Není tajemství, že se vnímáme jinak, než nás vnímají druzí lidé. V případě, kdy radikálně hubneme, se však rozdíl mezi jejich a našim vnímáním výrazně prohlubuje.\nDovedu si představit, že vás stojí mnoho sil udržet si stávající hmotnost. Péče o miminko si vyžaduje nasazení a odepřít si ve chvílích vyčerpání rychlé zdroje energie chce pevnou vůli. Za tu bych vás ráda ocenila. A současně mě napadá, že naše vlastní pevná vůle hraje někdy proti nám.\nNa závěr svého příběhu prosíte o pomoc. Přemýšlím, jak bych vám mohla být užitečná – a ráda bych vám něco nabídla. Několik otázek jako inspiraci. Je hodně lidské, že v sobě máme protikladné touhy a bojujeme sami se sebou. A současně může být užitečné prozkoumat, kde tyto touhy pramení.\nJaké jsou to důvody, které způsobují, že byste chtěla začít zase jíst? Kdy vás napadá, že by to bylo dobré? A co se stane, když si představíte, že byste začala?\nJaké jsou to naopak důvody, proč hubnete? Co pro vás štíhlost znamená? Kdy se ve vás přání být štíhlá ozývá?\nJak se ve svém těle cítíte, když zavřete oči a budete se na něj chvíli soustředit? Máte dost síly udělat to, co máte chuť udělat? A jaká jste, když jste štíhlá? Co vám štíhlost umožňuje a co naopak znemožňuje?\nKdybyste se měla stát Renatou, jejímž jediným přáním je být štíhlá, co byste dělala? A co by dělala Renata, jejímž jediným přáním je být zdravá? Silná? Bezstarostná? Oblíbená? Veselá? Pokud budete mít chuť a najdete si na to čas, můžete takto vedle sebe stavět nejrůznější Renaty, které vás napadnou a zkoumat, co vás k tomu napadá.\nMoc vám přeji, aby se před vámi otevřela nějaká nová cesta nebo způsob, jak se se svým trápením vyrovnat – aby se vám povedlo najít odpověď na otázku, co by dělala Renata, jejímž jediným přáním je být sama sebou.\nPokud byste měla chuť své objevování s někým sdílet, může vám pomoct seznam našich odborníků na stránkách Psychologie.cz. Tam (ale i jinde) snad najdete kontakt na vhodného psychoterapeuta ve svém oko


Rozhodně chci, aby se veřejné soudní jednání uskutečnilo, vždyť jsem si je zaplatil - Kolínský PRES\nRozhodně chci, aby se veřejné soudní jednání uskutečnilo, vždyť jsem si je zaplatil\nJan Virgala má našlápnuto k tomu, aby se po více jak 5 letech stal opět zaměstnancem Policie ČR. Nejvyšší správní soud poslechl rozhodnutí Ústavního soudu, zrušil rozsudek Městského soud v Praze z roku 2012 a případ týkající se jeho výpovědi z řad Policie ČR mu vrátil k dalšímu projednávání. Předtím ovšem Nejvyšší správní soud kontroverzní verdikt městského soudu uznal. Tento rozhovor jsme tvořili v létě. Hlavně kvůli volbám na něj místo nezbylo. Až nyní. Na jeho obsahu však není co měnit, městský soud se od té doby Jana Virgaly pouze dotázal, zda by souhlasil s projednáním věci bez nařízeného jednání. "Já ale jednání chci," řekl důrazně bývalý a možná zase budoucí policista. Proč? "No, když jsem si soud zaplatil, tak chci vidět nasazení jednotlivých účastníků. Zajímavé je dále sledovat jejich autentické reakce. Myslím tím nejen žalovanou stranu, ale i soudce. No prostě se to dá přirovnat účasti na živém koncertu, hokeji atd."\nPublikováno: 17.11.2014 v 13:00, Aktualizováno: 14.11.2014 v 12:00\nCo říkáš rozsudku Ústavního soudu?\nÚstavní soud jen upozornil, že je potřeba rozhodovat na základě zákona a ne podle libovůle. To znamená, že služební podání se činí služebnímu funkcionáři, což celou dobu nebylo respektováno. Koordinátor, jímž pan Šafránek byl a jemuž jsem se zmínil, že hodlám skončit u policie, nebyl služební funkcionář ani můj nadřízený.\nCo by teď měl udělat Městský soud v Praze?\nMusí nařídit nové projednání a měl by se řídit verdiktem Ústavního soudu. Měl by se tedy vypořádat s tím, že správní řízení musí být vedeno v souladu se zákonem a nikoliv dle kohosi libovůle. Nevylučuji však, že se Městský soud v Praze může opět zmýlit, jako se zmýlil poprvé. I to se může stát.\nJak si vysvětluješ, že Městský soud v Praze a Nejvyšší správní soud ignorovaly zákon?\nTo nevím. Já jsem ale trvale poukazoval na to, že si nejsem vědom, že bych pana Jenšovského, tehdy náměstka ředitele krajského ředitelství Služby kriminální policie a vyšetřování, či jiného služebního funkcionáře žádal o ukončení služebního poměru. Protistrana vysvětlovala, že jsem přelezl plot, což prý svědčí o tom, že jsem skončil, a odevzdal jsem služební průkaz. Jenže to už hrála žalovaná strana s polopravdou. Protože jsem služební průkaz odevzdal jako přílohu co by pojistku, aby nedošlo ke ztrátě písemnosti. Ke ztrátě písemnosti by mohlo dojít, protože ze zkušenosti vím, že zmizely celé spisy probíhajícího trestního řízení a nemám na mysli toto řízení. Tenkrát jsem k tomu přistupoval žertovně. Trestní řízení lze ukončit buď odložením, realizací nebo ztrátou písemností. Ta poslední možnost ještě nemá v zákoně oporu. Nicméně se to v mých případech stávalo.\nProč poukazuješ na to, že po odchodu ze školení jsi služební průkaz odevzdal jako přílohu?\nProtože k němu nebyl dán služební odznak policisty, který jsem nezbytně potřeboval k tomu, abych mohl nadále vykonávat službu. Bylo mi vysvětlováno, že bez služebního průkazu nemohu vykonávat službu a prý jsem se tím vzdal možnosti být policistou. Zákon ovšem hovoří, že policista se prokazuje odznakem a uniformou. Odznak je nedílnou součástí uniformy. Obojí jsem při výkonu služby měl u sebe a na sobě. Nic mi tedy nebránilo v tom, abych nemohl pracovat a policie mě mohla kázeňsky řešit. Mohli mi dát dovolenou, dvouměsíční výpovědní lhůtu pro spáchání nějakého protiprávního jednání a v té době jej kázeňsky řešit. Vzhledem k tomu, že se mnou nebylo vedeno žádné kázeňské řízení, tak jsem asi nic nespáchal. Tudíž má výpověď není pravoplatná.\nPostřehl jsem vůči tvé osobě výtku, že jsi během školení, po němž následoval konflikt s panem Šafránkem, lízal lízátko. Prý to svědčí o tvé nevychovanosti a vztahu k policii. Jak to bylo?\nLízátko jsem lízal pouze před zahájením školení, jednalo se prvou stravitelnou věc, kterou jsem pozřel po cca sedmi hodinách. Těsně před začátkem jsem je však odložil do květináče na stole. Zde jsem si ho prokazatelně po třech dnech za přítomnosti vedoucího územního odboru vyzvedl. A dolízal.\nV oboru práva jsi vysokoškolsky vzdělán. Hájil ses u soudů sám?\nU Městského soudu v Praze ano, pak už jsem si musel vzít advokáta.\nČím si vlastně vysvětluješ unáhlené jednání Policie ČR vůči tobě?\nJsou dvě varianty. Buď představitelé policie neznají příslušné zákony, nebo se rozhodli konat záměrně protiprávně, aby se mě zbavili. Možná nevěřili, že se budu chovat podle zákona. Policejní služební funkcionáře jsem opakovaně upozorňoval, že žijí v omylu a konají protiprávně, ale bohužel marně.\nCo myslíš, bude mít o tebe Policie ČR zájem, pokud soudní proces skončí ve tvůj prospěch a ty se budeš moci do policejní uniformy vrátit?\nNevím, jestli policie bude mít zájem, abych u ní pracoval a zúročil své znalosti a zkušenosti. Také mě po mém návratu může, tak jako už jednou, vyslat na několikaměsíční pobyt s tím, že tam kam mě vyšlou, nebudu smět pracovat. Každopádně, když proces dopadne v můj prospěch, mám povinnost do služebního poměru nastoupit, to však neznamená, že budu muset ve stejnou dobu nastoupit do služby.\nTedy práce snů? Placená a bez povinnosti makat?\nByl jsem před 12 lety vyslán na 3 měsíce do uprchlického tábora v Bálkové u Plzně, 160 kilometrů daleko od domova. Byl jsem tam pouze na ubytovně úplně zbytečný, jelikož jsem měl zakázáno po celou dobu pobytu do služby nastoupit. Asi zaměstnavatel čekal, že raději dobrovolně od policie odejdu. Vždyť jsem měl dvě malé děti a manželku. Pro mě to práce snů rozhodně nebyla.\nV čem tkví skutečnost, že ti Ústavní soud vyhověl částečně, jak některá média zdůrazňovala?\nVe zdánlivé maličkosti. Odmítl se zabývat skutečností, že jsem byl propuštěn se zpětnou platností. Nejvyšší správní soud připustil, že lze policistu propustit se zpětnou platností a Ústavní soud mlčí. Jestli tedy k soudu přijde případ, kdy bude někdo propuštěn se zpětným datem, může se zaměstnavatel opřít o rozhodnutí Nejvyššího správního soudu, který možnost tohoto řešení potvrdil, a Ústavní soud proti němu neměl námitek. Prý se s tím Nejvyšší správní soud řádně vypořádal. Jde tedy o precedentní verdikt. Akorát se neví, protože zákony nic takového neznají, jak moc zpětně může zaměstnavatel někoho propustit? Je to jeden den, měsíc nebo rok, či více? Zákon praví, že oprávněný služební funkcionář to může (v mém případě musel) udělat i ve lhůtě kratší, jak jsou 2 měsíce. O záporné hodnotě se nikde nemluví. Vždy jsem se domníval, že nemohu být propuštěný před datem zahájení řízení o mém propuštění. To, zda jsem se mýlil, ukáže zase čas.\nOčekával jsi, že případ dospěje až k Ústavnímu soudu?\nSpíše mě to překvapilo. Původně jsem si myslel, že vyvolám problém a policie mi dá prostor vyjádřit se k němu. Jenže ten prostor mi nebyl poskytnut. I kvůli tomu, že nebylo kdy, když mě zaměstnavatel propustil dne předtím. To je absurdní.\nCo říkáš tomu, že se celý spor táhne už skoro šest let? To je přece šíleně dlouhá doba na to, že nejde o nijak složitý případ.\nMně to uteklo. Pro mě bylo zarážející, že když jsem svůj příběh vykládal lidem bez právního vzdělání, tak říkali, že to není možné. Překvapilo mě, že policie má opačný názor a někteří funkcionáři jsou zaslepeni svojí virtuální neomezenou pravomocí a vinou toho činí chybné kroky. Pak bohužel tito konkrétní funkcionáři nenesou následky, ale daňoví poplatníci.\nV případě tvého úspěchu požádáš o odškodnění za újmu, která ti mohla postupem zaměstnavatele vzniknout?\nJá jsem mailem požádal o schůzku s policejním prezidentem. Zvědavost mi nedá neoptat se ho, zda by byl nakloněn této myšlence ve světle toho, že jsem těch x let musel prožít tak, abych zůstal čestný a spravedlivý. Najednou mu chci předestřít také můj příběh táhnoucí se od roku 1998, kdy jsem v Kolíně začal, co by člen protikorupční služby řešit určité kauzy, které z nějakých důvodů, pro mě záhadných, se měnily a vytrácely do ztracena. Bohužel policejní prezident mi odepsal, že je natolik pracovně zaneprázdněn, že si nemůže pro můj případ vyhradit žádný čas a doporučil mi, abych se poradil s těmi, co protiprávně v mém případě jednali. Tak že o případném odškodnění také uvažuji. MICHAL ČERNÝ\nSouvisející články:Rozhodnuto: Město Kolín se bude s Romanem Pekárkem soudit o náhradu škodyV lokalitě Na Labuti v Konárovicích se srazila auta, jeden člověk zahynul


Nezávislá výzkumná agentura hodnotí Oracle Siebel Marketing jako nejlepší platformu podnikového marketingu pro organizace B2C a B2B - Lupa.cz\nLupa.cz » Tiskové zprávy » Nezávislá výzkumná agentura hodnotí Oracle Siebel Marketing jako nejlepší platformu podnikového marketingu pro organizace B2C a B2B\nNezávislá výzkumná agentura hodnotí Oracle Siebel Marketing jako nejlepší platformu podnikového marketingu pro organizace B2C a B2B\n[Tisková zpráva] REDWOOD SHORES, Kalifornie, 7. dubna 2006 – Společnost Forrester Research, přední nezávislá výzkumná agentura, ocenila sadu aplikací Oracle Siebel Enterprise Marketing Suite jako nejsilnější produkt mezi nástroji pro podnikový marketing. Ve své poslední zprávě Forrester Wave Evaluation: Enterprise Marketing Platforms Q1 2006 označuje produkt za páteř marketingové technologie a aplikační vrstvu za platformu podnikového marketingu.\nSada Siebel Enterprise Marketing Suite se jako „vysoce výkonný produkt“ umístila na prvním místě v současné nabídce platforem pro marketing B2C a B2B. Zároveň získala prvenství nebo druhá místa v následujících kategoriích: plánování marketingu a řízení prostředků, řízení kampaně, správa kontaktů na potenciální zákazníky, analýza a generování sestav, architektura a také v dalších specializovaných funkcích včetně řízení věrnostních programů a řízení akcí na podporu prodeje. Sada Siebel Enterprise Marketing Suite získala výborné hodnocení také v kategoriích použitelnosti aplikací a řízení interakce.\n„Siebel Enterprise Marketing Suite poskytuje nejširší funkčnost na trhu a je nejlepším řešením pro firmy, které se zabývají marketingem B2B,“ prohlásila analytička agentury Forrester Elana Anderson. „Nabízí prvotřídní analytické nástroje a velice silné nástroje pro návrh kampaně a segmentaci,” dodala.\nPři hodnocení trhu platforem podnikového marketingu analyzovala agentura Forrester přednosti a slabiny osmi největších dodavatelů podnikových systémů řízení vztahů se zákazníky (CRM) ve 168 oblastech včetně současné nabídky, strategie a přítomnosti na trhu.\n„Marketing je ústředním bodem naší vize optimalizace pracovníků, procesů a technologií v organizacích, které se snaží lépe sloužit zákazníkům,“ řekl viceprezident skupiny aplikací CRM ve společnosti Oracle Anthony Lye. „Jsme odhodláni udržet si vedoucí postavení v oblasti řízení vztahů se zákazníky inovacemi a úspěšnými implementacemi u zákazníků ve všech odvětvích. Naším cílem je pomáhat organizacím neustále zdokonalovat efektivitu jejich marketingu.“


Home ENERGETICKÉ A SPORTOVNÍ NÁPOJE>Nutramino Fuel - 500ml\nObsahuje kofein a sladidla.\nVysoký obsah kofeinu spolu s rychle vstřebatelnými sacharidy z fruktózy dodává energii a má povzbuzující účinek.\nRychlá energie do mozku a svalů.\nNutramino Fuel je ideální pro trénink, když vám chybí energie.\nSložení: přírodní minerální voda, cukr, fruktóza, taurin, regulátor kyselosti: kyselina citrónová, aroma, barvivo: koncentráty z mrkve a světlice, konzervační látky: sorban draselný a sodný benzoát, kofein, sladidla: cyklamát sodný, acesulfam K a sacharin sodný, guarana extrakt, vitamíny: niacin, kyselina pantotenová, pyridoxinu a kyseliny listové.\n100 kcal/430 kJ\n7 souvisejících produktů


Padesát minut: Robert M. Lindner | Vaše literatura\nPadesát minut úzkosti, naděje i toulek po vzdálených galaxiích\nRecenze: Robert M. Lindner – Padesát minut\nVytvořeno 19. 4. 2017 1:00\nLidská psychika je jen velmi těžko pochopitelná, je nevyzpytatelná a natolik nečitelná, že nalézt cestu do středu jedincovi duše a zpět bývá velmi obtížné. Kolik úsilí to obnáší a jaká nebezpečí na této trnité cestě čekají na byť zkušeného psychoanalytika, přibližuje ve své knize Padesát minut americký spisovatel, psycholog, vězeňský psychiatr a psychoanalytik Robert M. Lindner.\nNázev knihy Padesát minut odkazuje k padesátiminutové délce terapeutického sezení pacienta s jeho psychoanalytikem. Život autora knihy, Roberta M. Lindnera, sestával z řady takových padesátiminutovek, přičemž některé z nich se mu vryly do paměti trvale, některé zanechaly jen prchavou stopu. Autor vybral příběhy pěti svých pacientů, aby se se čtenáři podělil o část zkušeností a zážitků ze své terapeutické praxe, neboť sám považuje povolání psychoanalytika za jedno z nejpodivuhodnějších, s čímž po přečtení knihy nelze jinak než souhlasit.\nČtenář se tak postupně seznamuje s Charlesem, který brutálně zavraždil mladou dívku, která náhodně zazvonila u jeho dveří, s Macem, zarytým komunistou, kterého jeho strana dovedla až k impotenci a on stál před volbou mezi životem zdravého jedince a ideologií, na které vystavěl základ svého vlastního já. Autor vzpomíná skrze stránky své knihy na Lauru trpící zvrácenou chutí k jídlu, kterou kompenzovala touhu po otci, kterého postrádala, na Antona, fašistu a někoho, o kom by bylo bezpochyby možné prohlásit, že se jedná o psychopata, který trpěl patologickou chutí ovládat druhé, a též na Kirka, mladého vědce, jehož traumata z dětství dovedla až na cestu neuvěřitelné fantazie, které sám autor – psychoanalytik posléze do jisté míry podlehl, což vedlo až k bodu, kdy si pacient a psychoanalytik vyměnili role.\nVedle fascinujících psychotických příběhů a případů, které Lindner v Padesáti minutách popisuje, je kniha současně jakýmsi exkurzem do spletitosti lidské duše. Čtenář dostává možnost nahlédnout takříkajíc za oponu a přesvědčit se o tom, že každý problém, byť problém natolik abstraktní, jako je problém duševní, má svoji příčinu, která je současně zdrojem uzdravení.\nZnačnou devizou knihy je skutečnost, že jednotlivé příběhy jsou popisovány srozumitelně, čtivě, bez zbytečných odborností. Autor přibližuje své myšlenky profesionála, ale zároveň na každou jednotlivou situaci nahlíží z pohledu člověka, který vybočuje ze zažité praxe a který je přesvědčen o tom, že ne každá porucha má svoji pojmenovanou léčbu. Nebojí se tak alternativních přístupů, které čtenáři ozřejmuje. Nejzajímavější na tom všem však zůstávají příběhy jeho pacientů. Nejednomu čtenáři zatrne při čtení krutého osudu Charlese, který strávil svůj život po dětských domovech, a především nad krutostí, která tyto domovy ve své době prostupovala. A málokdo dokáže zůstat emocionálně plochý a imunní vůči nezájmu matky o mladého nadaného Kirka, který byl od dětských let vystaven sexuálními zneužívání, což se dále odrazilo do jeho dospělého života útěkem do světa fantazií. A čtenář nemusí být ani příliš empatický, aby pochopil, že soudit složité povahy bez znalosti jejich životní historie je až kacířsky odvážné.\nI přes řekněme populárně-naučné zaměření knihy se rozhodně nebudete nudit. Na rozdíl od jiné částečně odborně laděné literatury je knihy Padesát minut především o vhledu a porozumění, o lidskosti a tenké hranici mezi normálností a nenormálností a kdo ví, třeba se mnohý čtenář v určitých aspektech pacientovi duše sám najde.\nPro studium a pozorování psychopata neexistuje lepší místo než věznice. V mikrokosmu ohraničeném čtyřmi mohutnými zdmi, v situaci, kde nezůstanou nepovšimnuty ani ty nejmenší aktivity, tady vyjde v jasném detailu najevo, kdo je a co dělá. Také jeho působení na druhé je tady zřetelnější než venku na svobodě a samotná povaha uvalených omezení jeho základní vzorce zesiluje. Ve vězení padají masky, které si psychopatie navléká, stírají se zbytečné rozdíly, které ve světě na svobodě lidi oddělují nebo třídí, a zbylý sediment je ryzím materiálem, prvotní rudou, která nevyžaduje užití pomocných postupů diagnostické chemie k odhalení toho, co je člověk zač.\nAntona jsem poznal ve Federální věznici v Lewisburgu v Pensylvánii. Slýchal jsem o něm, viděl jeho jméno a fotografii v novinách už několik let před naším setkáním. Věděl jsem o něm, že je jedním z tak zvaných führerů ze škarpy, které vynesly do popředí nepokoje třicátých let, a v tu dobu jsem si nad jeho typem lidí mohl jedině zoufat a cítit bezmocnou zlost, že je jim dovoleno, aby své shnilé plody prodávali. Proto mě potěšilo, když jsem se dozvěděl, že Antona posílají do vězení. (Str. 168)\nAutor Robert M. Lindner


Avatar Archivy - Nia Wolf\nMy Chibittos avatar\n30. 8. 2008 NiaWolf\n<img class="aligncenter size-medium wp-image-149" src="http://niawolf.cz/wp-content/uploads/myavatars-300×134 important source.jpg“ alt=“My Chibittos avatar“ width=“300″ height=“134″ srcset=“https://niawolf.cz/wp-content/uploads/myavatars-300×134.jpg 300w, https://niawolf.cz/wp-content/uploads/myavatars.jpg 640w“ sizes=“(max-width: 300px) 100vw, 300px“ />\nSérie mých avatarů, vytvořená primárně pro použití na PokéGalerii. Ráda jsem si měnila avatary podle situace či událostí, takže se mi během chvilky rychle nakupily různé varianty.\nDoprovodný text: O prázdninách jsme měla v chladném a neosvětleném kostele hlídat výstavu jiřin. Jedinou zábavou mi byla tužka a papír. Tak jsem čmárala a čmárala, až jsem si vzpomněla, že bych mohla načrtnout nějaké logo Whiscashe. Tak kreslím, kreslím..a najednou si všimnu, že jeden z těch náčrtů vypadá jako chibi Grovyle, tak to trochu doupravím a roztomilý Grovylík byl na světě. Pak už jen stačilo, abych se nudila a zkusila ho překreslit do avataru. Kupodivu to nevypadalo tak moc děsně a tak jsem začala čmárat většinu zdejšího osazenstva.\n11. 7. 2007 NiaWolf\nChtěla jsem si vytvořit nějaký neutrální avatar a z nudy vzešla tato voodoo panenka.\n27. 3. 2007 NiaWolf\nGrogon mi posloužil jako trénink dračí anatomie, po několika náčrtcích jsem si jeden lepší vybrala a převedla do bitmapové podoby. Ozdobila jsem tradičně po grovylovsku.\n1. 2. 2007 NiaWolf\nLunar Wolf bylo první znázornění mého nepokémoního alter-ega. Vypadá jako stříbrný vlk se zelenýma očima a blankytně modrými drápky.\nGrowolf was born\n21. 1. 2007 NiaWolf\nJelikož jsem mi dlouho chyběl pokémoní avatar (do té doby to byl prostý pokémon Grovyle), rozhodla jsem si vytvořit nový, který by mě lépe prezentoval. Nakonec jsem dala na radu Black Diaraikii a zkombinovala Grovyle s vlkem, a tak vznikl Growolf. Growolf je listově zelený vlk s černými drápy a zelenýma očima. Doplňují ho zápěstní limetkové listy, dlouhý listový šlahoun na hlavě a ve stejné barvě huňatá oháňka. Bříško mělo být červené stejně jako má Grovyle, ale jelikož v této perspektivě nejde vidět, tak působí poněkud přezelenale. Výroba trvala 11 hodin. Tentokrát jsem kreslila a stínovala jeden chlup za druhým, aby působil reálněji.\nRanger Nia Wolf\n6. 10. 2006 NiaWolf\nPo příchodu nové generace Pokémonů, jsem se rozhodla trochu vylepšit svůj trenérský profil a obměnit svou pokémoní šestku. Můj doprovod tvořili: Leafeon, Mamoswine, Starly, Lucario, Hippopotas a Glaceon. Obrázek jsem vytvářela přibližně týden, přičemž jsem kombinovala vektorovou a bitmapovou techniku.\nAvatar for Athelin\n23. 9. 2006 NiaWolf\nBitmapový avatar pro mou kamarádku Athelin.\nTrainer Nia Wolf\n6. 5. 2006 NiaWolf\nŘada hráčů pokémoních her si vytvářela tzv. Trenérskou kartu, ve které byl nakreslen jako trenér a spolu s ním byla vyobrazena i jeho šestice nejpoužívanějších Pokémonů. Kromě klasické pixelové karty (nahoře), jsem nakreslila i rádoby 3D verzi. Má oblíbená šestka: Grovyle, Articuno, Absol, Jolteon, Pidgeot, Ponyta. Obrys Jolteona kreslila Suicune Wolf, která mi ho věnovala jako výhru v soutěži.\n© 2021 Nia Wolf . Powered by Wordpress.


Hovězí maso s hrachovou kaší a chřestem | zdravefitrecepty.cz\nChutný a zdravý oběd nebo večeře - hovězí maso s hrachovou kaší a chřestem. Suroviny v tomto receptu se chuťově skvěle doplňují a stejně tak jsou dobře vyvážené i nutriční hodnoty v jídle. Chřest i hrách dodávají tomuto fit jídlu správnou dávku vlákniny, bílkovin, vitamínů a minerálů a kromě toho, že skvěle chutnají i dobře zasytí.\nPřipravte si tento chutný, barevný a zdravý oběd či večeři. Příprava je velmi jednoduchá a chuť opravdu stojí za to. Správné okořeněné hovězí maso s rajčatovým protlakem ideálně doplňuje chuť hrachové kaše. Tomuto jídlu opravdu nic nechybí - jedině křupavý, zelený a na chutě bohatý, pečený chřest :)\nHovězí maso s hrachovou kaší a chřestem neobsahuje mléko, vejce, ořechy ani lepek a navíc je bohaté na vlákninu. Podávat ho tak můžete i různým alergikům. Se svým vysokým obsahem bílkovin a příznivými nutričními hodnotami je vhodné pro jakéhokoli příznivce zdravé výživy. Pokud vám docházejí nápady na zdravé obědy či večeře s masem, toto jídlo vyzkoušejte, určitě neprohloupíte.\nBez cukruVysoký obsah vlákninyNízkokalorickéObědy a večeřeBez lepkuBez ořechůZeleninaBezlaktózové recepty na obědy a večeřeOběd a večeře s hovězím masemZdravé zeleninové obědy a večeřeDietní recepty na obědy a večeřeHovězí maso - fitness recepty s vysokým obsahem bílkovinBezlepkové recepty s hovězím masem bez moukyDietní recepty s hovězím masemNízkokalorické dietní zeleninové receptyBezlepkové zeleninové recepty


Od žhavého léta 2013 si dává kapela na čas po vzájemné dohodě až do nového roku pauzu. Tu se blíží Vánoce a na obzoru je zbruso nový kejtrysta Matěj ,,Mattes“ Zahradník a kapela se zlehka, opravdu velice zlehka, dává dohromady. Po pár zkouškách a seznamovacích frantíků, se vynořuje z hlubin bystřanské mlhoviny druhý kejtrista Martin. Jeho hláška ,,To kombo je fakt dobrý" se stává po pár měsících hraní legendární a my ho přibíráme do bandy s příslibem brzké a velice rychlé výměny aparátu. Tento den (výměna Martinova aparátu), jest dnem nejsvatějším a stává se pro kapelu svátkem. Po pár perných týdnech zkoušení a jódlování se kapela loučí s mr. Plhou a na jeho místo nastupuje zbrusu nový tepač tvrdého kovu Mr. Tomáš ,,Kovty“ Kovtan. S Kovtym obrážíme již i pár velice vyvedených akcí a zdá se, že zapadá do našeho úchylného bandu. Nyní je kapela opět kompletní, oprášila pár starých fláků a přidala pár nových a s tímto "materiálem" se opět vydává na koncertní pódia.Je tu opět další nový ro(c)k a mikrofonní bambule (možná i té svojí) se ujímá Jakub Sluka - Kubajs zvaný, všemi mastmi mazaný. Tudíž začíná nová éra bandu a těšíme se na následné hudební produkce, které se neúprosně blíží.\nJedeme dál a po výměně Martinova komba zjišťujeme, že kombem to asi nebylo, jakož to ani kytarou a problém bude asi mezi kytarou a aparátem. Z tohoto důvodu se domlouváme na výměně na postu kytaristy, i přes to, že to Martinovi doma vždycky sedělo, se domlouváme na výměně sólového kytaristy. Tudíž na Martinovo místo nastupuje Mattesovo dřívější spolubijec z Mostu, Jirka ,,Black“ Černý a muzika dostává ty správný tvary, jelikož se i uvolněná pozice, dá již konečně nazvat sólovým kytaristou.\nJak už to tak bývá a občas se to stává, takže zkrátka a jasně, Kubajs nás bohužel po pár koncertech ze zdravotních důvodů opouští, ALE na jeho místo naskakuje nový božský Kája, zvaný Maik ,,Majkl“ Vitoušek. Z naší domoviny a občas bez kocoviny.\nS novým vokalistou Maikem se podaří natočit debutové CD s názvem ,,Jsem to já..”, které vzniklá v roce 2017. Kapela také na své konto přidává několik videoklipů, nových písní a vše se rozjíždí tak, jak má. Bohužel v kapele na podzim roku 2017 nastávají změny chtěné i nechtěné a kapelu opouští po 3 letech kytarista Matěj, stylem „dozpíval jsem si svoje, zavrzal na kytaru a jdu……..“, ale v zápětí se na jeho místo dere nový doprovodný kytarista, jakožto i vokalista Jan Poholod, dle smradlavé věčně čmoudící tyčinky mezi rty „Nikotýn II, toho času kytarista“ zvaný. Hraní s Nikotýnem č. 2, nemá ale dlouhého trvání a nežli Nikotýn sotva „vytáhne“ pár kartonů Startek bez filtru je nahrazen Kubou Novákem, tehdy ještě bez romantické přezdívky Beroun. Tento kousánek, se dle našeho očekávání velice brzy vybarvuje. Ke svému skromnému slovníku (do té doby používá pouze slovo Beroun, na souhlas kýve, na nesouhlas kroutí hlavou a v nasranosti očima) přidává po pár chvilkách i jiná slovíčka (Vy č….., ! Vy Zm….!) a my tímto zjišťujeme, že se chlapec začíná rozpovídávat. Po pár zkouškách a hláškách (byly asi tři) Beroun, Beroun a Vy Zm…!, zapadává do našeho soukolí a my se rozjíždíme po dalších našich štacích. Dobýváme matičku Moravu, Beroun jiřetínská děvčata, stylem kejvnu a jde se na věc, natáčíme videoklip k naší labutí písni Deviant, hymnu pro spřátelený HC Slovan Ústí nad Labem. Takže opět v plné síle a počtu, chrlíme naší kulometnou šou, do našich posluchačů…


Za čím se tak ženem, povídej. | Masáže Reiki Martina\nZa čím se tak ženem, povídej.\n7.12. 2016Martina Jungrová754x\nNedávno u mě byla na masáži mladá žena, věk, tak kolem třicítky. Příjemná, štíhlá, zkrátka dle všeobecných měřítek velmi hezká.\nPoložím si ruce na její záda, abych se propojila s tělem…no a ono ticho. Tělo nemluví!!! Nemluví??? Vždyť ale ona dýchá. Jak začnu masírovat, svaly reagují, super fakt je živá. Vytížená, nejspíš úspěšná, ale upřímně, tak trochu odpojená od vlastního těla. Její duše se choulí někde v koutku a snad ani nos se neopovažuje vystrčit. Tohle tělo řídí hlava. Analytická mysl. Už na to moc nejsem zvyklá a tak mě to občas překvapí.\nJak se dáme.\nJak konzumní způsob života nás válcuje a my jdeme a chceme USPĚT. Ne proto, že je to v nás, ale často proto, že se to MÁ.\nNaše společnost nastavená na výkon.\nBylo mi jí líto. Bylo mi líto jejího partnera (pokud tedy nějakého vedle sebe má) a bylo mi líto celé naší společnosti.\nZrychlené, hektické, velmi výkonné. A kam jako spěcháme? Proč si neužíváme celou cestu. To tolik toužíme po cíli? Dostala jsem ten den ještě jednu, velmi podobnou lekci. Tentokrát to byl muž. Jeho ztlumený mobil neustále vibroval …Pokaždé jsem ucítila napětí svalů a jeho rozpoložení…Když odcházel, neudržela jsem se a doporučila mu, aby se naučil odpočívat. Komentář“Úspěšných jsou plné hřbitovy“ jsem raději polkla. Smutně pokýval hlavou a odešel.\nUvědomila jsem si obrovskou vděčnost, že já si dovolím BÝT. A pokud si začnu připadat jak veverka v kleci nebo křeček na běhacím kolečku, dojde mi to.\nTřeba ne úplně hned, ale dojde.\nJsem vděčná za muže po svém boku, který je klidný, nikam se nežene a je tak trochu kotvou k mým úletům a mému plutí… Je to tak v pořádku. To jsou totiž přesně ty situace které vytvářejí polaritu ve vztahu.\nJak má muž který má vedle sebe sice krásnou, ale „vypnutou“ ženu být mužem?\nKam tedy spěje naše civilizace? Vymřeme jako úspěšní a samostatní jedinci, necháme se převálcovat jinou kulturou a nebo si konečně trochu srovnáme hodnoty.\nŽena má být ženou… i na manažerské pozici.\nAno, v práci dost často musí podávat stejné, někdy i větší výkony než muž, ale vždyť mi to umíme taky jinak…po svém, ženském způsobu. V souladu se svým tělem. Tak ho prosíme nechte v poloze ZAPNUTO. Ať si ten vnější svět užijeme.\nJá doufám, že Cíl je ještě daleko.\nVčera jsem po velmi dlouhé době viděla jednu ženu. Setkání bylo jen…\nPomalu a jistě pro vás tvořím nový web. Pokud si chcete přečíst…\nÚkol doby? Sledujíc media, Fb, poslouchajíc klienty, vnímám čím dál víc potřebu…


Dovolená Alta Badia v lednu - Alta Badia 2020\nAlta Badia v lednu. ✅ Aktuální nabídka dovolené v lednu ☀ v letovisku Alta Badia. All Inclusive pobyty s ubytováním v luxusních hotelech a Last Minute zájezdy. Leden 2020 v Itálii za nejvýhodnější ceny.\nAlta Badia leden 2020\nDovolená Alta Badia v lednu 2020\nDovolená Itálie 2020 - Alta Badia v 3hvězdičkovém ubytování Hotel Pütia *** - Antermoia / San Martino In Badia, s délkou 5 dní. Pobyt v termínu čtvrtek 2. leden až pondělí 6. leden, s dopravou vlastní - například autem, za 104 dní. Rekreace od Invia se stravou polopenze, zimní first minute zájezdy sportovní, lyžařské levně se slevou 3 % v aktuální ceně 7954,- Kč.\nDovolená Itálie 2020 - Alta Badia v hvězdičkovém ubytování Sport Tony, s délkou 8 dní. Pobyt v termínu sobota 4. leden až sobota 11. leden, s dopravou vlastní - například autem, za 106 dní. Rekreace od Invia se stravou bez stravy, zimní first minute zájezdy sportovní, lyžařské v aktuální ceně 17098,- Kč.\nDovolená Itálie 2020 - Alta Badia v luxusním 4hvězdičkovém ubytování Hotel Miramonti, s délkou 5 dní. Pobyt v termínu pondělí 6. leden až pátek 10. leden, s dopravou vlastní - například autem, za 108 dní. Rekreace od Invia se stravou polopenze, zimní first minute zájezdy pobytové, sportovní, lyžařské levně se slevou 5 % v aktuální ceně 8826,- Kč.\nDovolená Itálie 2020 - Alta Badia v luxusním 4hvězdičkovém ubytování Hotel Miramonti, s délkou 4 dní. Pobyt v termínu pondělí 6. leden až čtvrtek 9. leden, s dopravou vlastní - například autem, za 108 dní. Rekreace od Invia se stravou polopenze, zimní first minute zájezdy pobytové, sportovní, lyžařské levně se slevou 5 % v aktuální ceně 6641,- Kč.\nDovolená Itálie 2020 - Alta Badia v 3hvězdičkovém ubytování Hotel Pütia *** - Antermoia / San Martino In Badia, s délkou 7 dní. Pobyt v termínu pondělí 6. leden až neděle 12. leden, s dopravou vlastní - například autem, za 108 dní. Rekreace od Invia se stravou polopenze, zimní first minute zájezdy sportovní, lyžařské levně se slevou 3 % v aktuální ceně 8439,- Kč.\nDovolená Itálie 2020 - Alta Badia v luxusním 4hvězdičkovém ubytování Hotel Miramonti, s délkou 7 dní. Pobyt v termínu úterý 7. leden až pondělí 13. leden, s dopravou vlastní - například autem, za 109 dní. Rekreace od Invia se stravou polopenze, zimní first minute zájezdy pobytové, sportovní, lyžařské levně se slevou 5 % v aktuální ceně 13291,- Kč.\nDovolená Itálie 2020 - Alta Badia v luxusním 4hvězdičkovém ubytování Hotel Miramonti, s délkou 5 dní. Pobyt v termínu úterý 7. leden až sobota 11. leden, s dopravou vlastní - například autem, za 109 dní. Rekreace od Invia se stravou polopenze, zimní first minute zájezdy pobytové, sportovní, lyžařské levně se slevou 5 % v aktuální ceně 8826,- Kč.\nDovolená Itálie 2020 - Alta Badia v luxusním 4hvězdičkovém ubytování Hotel Miramonti, s délkou 4 dní. Pobyt v termínu úterý 7. leden až pátek 10. leden, s dopravou vlastní - například autem, za 109 dní. Rekreace od Invia se stravou polopenze, zimní first minute zájezdy pobytové, sportovní, lyžařské levně se slevou 5 % v aktuální ceně 6641,- Kč.\nDovolená Itálie 2020 - Alta Badia v luxusním 4hvězdičkovém ubytování Hotel Miramonti, s délkou 7 dní. Pobyt v termínu středa 8. leden až úterý 14. leden, s dopravou vlastní - například autem, za 110 dní. Rekreace od Invia se stravou polopenze, zimní first minute zájezdy pobytové, sportovní, lyžařské levně se slevou 5 % v aktuální ceně 13291,- Kč.\nDovolená Itálie 2020 - Alta Badia v luxusním 4hvězdičkovém ubytování Hotel Miramonti, s délkou 6 dní. Pobyt v termínu středa 8. leden až pondělí 13. leden, s dopravou vlastní - například autem, za 110 dní. Rekreace od Invia se stravou polopenze, zimní first minute zájezdy pobytové, sportovní, lyžařské levně se slevou 5 % v aktuální ceně 11106,- Kč.\nZobrazeno 1-10 z 41 nalezených\nAlta Badia podle měsíce odjezdu\nAlta Badia All Inclusive podle měsíce odjezdu


Nezapomeňte včas ochránit kočku před parazity | Hello Sandy\nNezapomeňte včas ochránit kočku před parazity\nBojujete také s parazity, kteří ulpývají v kožichu Vaší kočky? Důvodem bude pozdní nebo nedostatečná ochrana kočky. Jak ji ubránit napadení klíštětem, všenkou, blechou a bodavým hmyzem?\nČím dříve kočku ochráníme, tím lépe. Včasným nasazením antiparazitika, tedy ještě před jakýmkoli uchycením či napadením parazity, výrazně snížíte možnost následného napadení.\nKdy nasadit kočce antiparazitika\nNejvhodnější dobou na nasazení antiparazitika je únor nebo březen. Všeobecně je to doba, kdy začíná být již tepleji – parazité a hmyz se začínají líhnout a množit. Je lepší aplikovat dříve, než později. Než přípravek kočce nasadíte, prohlédněte ji, zda již není nějakým parazitem napadena. Pokud ano, je nutné ji nejprve již uchycených parazitů zbavit. Jinak přípravek účinný nebude. Ideální je zvíře vykoupat v antiparazitárním šamponu a poté ještě vyčesat velmi hustým hřebenem, aby jste vyčesali zbylá vajíčka, larvy a podobně. Poté můžete přípravek na ochranu proti parazitům aplikovat.\nNejrozšířenější a nejúčinnější formou antiparazitik pro kočky jsou obojky a pipety. Dále lze sehnat sprej, pudr nebo např. aromatický přívěsek na krk.\nHlavní rozdíl mezi pipetkami a obojky je doba účinnosti. Obojek je na celou sezonu, tedy 6-7 měsíců. Pipetka poskytuje ochranu maximálně na 1 měsíc (proti všem parazitům).\nZ obojků dosahuje největších úspěchů značka Foresto a Sergeants Dual. Máte-li velkou kočku, která váží více jak 8 kg, můžete ji s klidným srdcem nasadit Foresto 70 cm, tedy obojek pro velká plemena psů. Rozdíly mezi obojky jsou v účinných látkách – Foresto obsahuje imidaflorid a flumethrin a Sergeants propoxur, phenothrin, N-octyl bicyclohepten dicarboximid. Nikdy však neaplikujte kočce antiparazitikum určené pouze pro psy, může obsahovat permethrin a deltamethrin - látky pro kočky silně toxické ! Stejně tak, máte-li doma mimo kočky i psa, pro něj vybírejte taktéž přípravek bez těchto toxických látek.\nAntiparazitika pro koťátka\nA co kotě? Pro mladé kočky a koťata je vhodnější než obojek pipetka. Frontline Combo Cat, Fypryst a Fipron Cat patří mezi značky s nejvyšší úspěšností v ochraně. Mají účinek proti všem běžným parazitům, snadno se aplikují (stačí je nakapat na kůži mezi lopatkami) a můžete je aplikovat celý rok. Fipron účinkuje do 48 hodin od aplikace, je vhodný pro březí a kojící kočky i koťata od 8-mi týdnů. Frontline lze aplikovat od 8-mi týdnů a můžete si jej koupit i ve formě spreje se stejnou účinností. Navíc, ochrana před blechami trvá až 8 týdnů. Fypryst je taktéž vhodný pro koťata od 8-mi týdnů a nabízí nepřetržité uvolňování látek do kůže.\nMáte kočku alergickou na klasická antiparazitika?\nTak nezoufejte, i zde je možnost kvalitní ochrany před parazity. Jednou z možností jsou antiparazitika na přírodní bázi, která obsahují rostlinné esence a oleje. Takovými jsou např. Obojky Bio Band nebo sprej Sergeant´s.\nPokud kočka má v kožíšku již uchycené parazity, odstraňte je velmi opatrně pomocí pinzety nebo hřebínku. Práce s ní je přesná a bezpečná, chráníte tím i sebe díky zamezení kontaktu s parazitem.\nObojek pro kočky kupujte s pojistkou proti uškrcení – pokud se kočka např. při šplhání po stromu obojkem zachytí za větev, obojek se přetrhne a nebude hrozit dušení.\nPo aplikaci pipetky by kočky měly být odděleny alespoň na 2 hodiny, aby nedošlo k pozření účinných látek jedné kočky z druhé.\nPokud budete chtít více informací či radu s antiparazitiky, ozvěte se nám na email Denisa@spokojenypes.cz\nPočet přečtení: 6 902


Zobrazit téma - Koupě Rc soupravy • RC4x4.CZ\nPrávě je ned kvě 27, 2018 10:36 pm\nPředmět příspěvku: Re: Koupě Rc soupravy\nNapsal: ned pro 14, 2014 9:50 pm\nSouhlasím...GT3C napájená maličkou, lehkou LiPolkou, plně propoicionální 8mi kanál (přeprogramování za 200,-Kč)\nMám doma 4 ks, žádný problém..jj vypínač....\nJinak cena u číňana za kus 1000,-Kč, v ČR 1700,- ....\nNapsal: ned pro 14, 2014 9:54 pm\nKluci a co je lepší. GT3B nebo GT3C. Já do ni chci jít taky, ale u GT3C mě maličko odrazuje ta baterka. Ta jde tedy jen nabíjet přes USB a jaký je známý problém s vypínačem?\nNapsal: ned pro 14, 2014 10:47 pm\nProblém s vypínačem je ten, že je umístěný uprostřed volantu a časem ukroutíš káblík... jde to ale překopat...na obyč vypínač a máš navždy klid\nTé malé LiPolky se neboj - origoš tam je 800mAh - nabíjím podle potřeby 1x za měsíc....když se jezdí...\nDá se sehnat 1200mAh, ale zatím jsem nepotřeboval...\nNapsal: ned pro 14, 2014 11:23 pm\nja mam GT3B prehratou, danou lipolku a snizenej drzak volantu (od Mraka) a naprosta zpokojenost ...\nNapsal: pon pro 15, 2014 12:44 am\nTak ony se daj hlavně koupit i ty origo 800mAh, takže není problém mít jednu do rezervy. U GT3C je ještě potřeba hlavně venku myslet na to, že se musí pokládat na "hlavu", protože malá nožka + lehká baterka = potvora vratká Má tam na to výstupky.\nNapsal: pon pro 15, 2014 4:56 pm\nDíky za odpověď Moc jste mi pomohli s výběrem. Půjdu tedy do GT3C.\nNapsal: pon pro 15, 2014 6:07 pm\nAbych ti ještě trochu ztížil rozhodování...\nJá zase dávám přednost GT3b a dokonce s osmi tužkovejma (low self discharge NiMH od HobbyKinga).\nSice je o něco těžší, ale přijde mi tak nějak "líp vyvážená" v ruce.\nZkoušel jsem GT3C, ale ta, když jsem ji nedržel pevně, se mi v ruce furt nějak převracela.\nAle asi je to fakt o vkusu. Přítelkyně zase prohlásila, že GT3C je jí příjemnější, protože je lehčí.\nPokud máš kde, zkus si vzít do ruky a obě (i s baterkama). :)\nNapsal: pon pro 15, 2014 6:12 pm\nPíto já bych šel do Turnigy GTX3\nJe to GT3B s lepším designem, odpadá problém s vypínačem i s baterkou.\nJá mám doma jednu dovou v záloze, kdyby mě náhohou zas popadl amok, že si pořídím auto :) a pořád se nemůžu rozhodnout, jestli ji prodat, nebo si ji nechat :)\nNapsal: pon pro 15, 2014 6:50 pm\nNo s baterkou není problém, pokud neplánuješ vícedenni expedici v divočině. Já třeba "vítám", že ji musím před každou expe na/do bít, pak vím že jedu s plnou a celý den vydrží. A vlastně ani nevím jestli ne déle. A nabít to můžeš čímkoliv, nabíječkou od mobilu, tabletu, usb z PC, z powerbanky,... A vypínač, to je muška.\nNapsal: pon pro 15, 2014 7:06 pm\nSouhlas, jinou nebrat\nNapsal: úte pro 16, 2014 7:32 pm\nJdu tedy objednat GT3C. S tou baterkou máte pravdu a já si uvědomil, že je to pro mě zároveň obrovská výhoda. Kvůli práci jsem před rokem pořídil nějakou čínskou powerbanku 30000mAh za 450,- i s poštou. Vím že 30t asi nemá, ale používám jí často a přes týden nabijet tel.vydrží a vozím si jí na každé závody. Super věc. Do toho z ní napájím PS Vitu a teď i vysílač\nChci GT3_ ? hlavně kvůli osmikanálu. Nevím ještě přesně na co všechny kanály budou, ale chci si nechat otevřené vrátka do stavby Defendra. O to mi jde nejvíc. Díky všem za rady.\nNapsal: úte pro 16, 2014 8:27 pm\nNevím ještě přesně na co všechny kanály budou, ale chci si nechat otevřené vrátka ...\nPřesně. Taky aktuálně využívám tři proporc. kanály a další mám do foroty, třeba jednou na světla.\nNapsal: úte pro 16, 2014 10:07 pm\njá jsem na defíkovi měl\nNapsal: úte led 06, 2015 2:10 pm\nAhoj pokud bych tedy pořídil RC GT3C našla by se nějaká ochotná duše která by mi jí přeprogramovala na 8 kanálovou? zde na forum jsem našel, že to dělají zadarmo na rc guru, ale tam jsem se včera dozvěděl že poslední kus prodali minulí týden a dostupnost není známá. Takže jediný obchod kde jsem jí našel v čechách je zde: http://www.bighobby.cz/www-bighobby-cz/ ... z-prijimac\nPsal jsem jim jestli by bylo možné vysílačku přeprogramovat a vyměnit přijímač za 8 kanálový s příplatkem. Prý by to teoreticky šlo ale nikdy to nedělali takže jsem dost na pochybách jestli to nechávat dělat tam. Popřípadně kdyby někdo věděl kde jinde koupit a rovnou nechat naprogramovat :)


Mistrovská utkání - fotbal muži 8.-9.10.2016 - All Blacks doplavali k remíze, Benfica ztratila na UMT...\nTJ Viktoria Vestec - TJ Sokol Nespeky 1:2 (1:0) Pen: 2:4 - 10.flek\n50 diváků Vestec 2016210A2A0901\nBranky: 44. Matysík Radim - 51. Maršoun Lukáš\nRozhodčí: Žáková Dagmar - Stránský Martin, Melnar Matěj. Delegát: Hnilička Jaroslav.\nSestava: Mašek - Franc, Penc, Stráňava – Veselý, Zveřina, Novotný, Matysík, Kolačný – Kargl Pavel ( 60. Zveřina ), Kucharik ( 79. Novák M. )\nBranka : 44. Matysík\nPočasí hrálo důležitou roli a tak se dlouho čekalo, zda rozhodčí na podmáčený trávník hráče pustí a bude se hrát. Měli jsme zajištěné náhradní hřiště s UMT na Vyšehradě, ale hosté nesouhlasili a chtěli hrát na přírodní trávě. Rozhodnutí přišlo po dvacetiminutovém zkoumání travnaté plochy a znělo – hraje se. Do utkání jsme nemohli počítat se Zimou, Nagym, Erlerem a dále s nenominovanými Chaloupkou i Buchtou. Nebyl ani Tůma a na lavičce seděl Havránek, ale do boje nezasáhl.\nPo opatrném začátku jsme se dostali po kombinaci Stráňavy s Kucharikem ke střele Matysíkem, ale ta skončila vedle branky. Hosté odpověděli akcí Párysem. Tu zastavil Franc a další pokus Urbana skončil za brankovou čarou. V 16. minutě Stráňava nesmyslně přihrával od postranní čáry na střed. Do přihrávky mu vběhl Párys a šel sám na Maška. Vše vyřešili Penc s Francem až ve vápně, a tak se stav utkání nezměnil. Aktivnější jsou hosté, ale stejně jako nás trápí hráče těžký podmáčený terén a slibné akce na obou stranách končí nepřesnými střelami na branku. Ve 21. minutě zahazujeme první tutovku. Franc našel ve vápně Ptáka, který hlavou dostal míč až ke Kucharikovi, ale ten ve vyložené šanci míč do branky nedostal. Hosté zahrozili po akci Kukače s Krejčíkem a další pokus Krejzi Mašek chytá. Ve 36. minutě Maršoun unikl po levé straně a poslal prudký centr do vápna, který minul nabíhající Párys. Pak jsme měli možnost dvou trestných kopů, ale Kargl vysoko přestřelil a Novotný trefil pouze zeď. Těsně před poločasem jsme se natlačili do vápna. Pták s Kucharikem svedli souboj s obránci i brankařem. Odražený míč se dostal k Matysíkovi, který lobem konečně vstřílí první branku - 1 : 0.\nDruhý poločas začínáme střelou z otočky Karglem a trestný kop zahrávaný Francem končí v náručí dobře chytajícího brankaře Drážka. V 51. minutě ztratil zbytečně míč Veselý. Následoval centr do vápna a k zakončení se dostal Maršoun a bylo to 1 : 1. Pak se útoky střídaly na obou stranách, ale branky nepadají. Další brance v naší síti zabránil Mašek. První střelu vyrazil po samostatném úniku Párysovi , chytil i dorážku Jansze a poradil si se střelou Kukače. My jsme zahrozili Kucharikem, ale střela končí pouze na postranní síti. Zvěřina prošel přes dva obránce , uvolnil Kucharika, ale ten na míč nedosáhl. Hosté odpovídají akcí Krejčíka s Párysem a ještě povedenou střelou Krejzi, která naštěstí končí vedle. Po dlouhém autovém vhazování France, hlavičkou prodlužuje Penc na Matysíka, ale vše vyřešil brankař Drážek. Kolačný vyhrál běžecký souboj s obráncem, předal míč Matysíkovi, ale ten střílí nad branku. Další střelu Novotného brankař chytá. Když brankou nekončí ani další trestný kop zahraný do vápna, končí utkání remízou. Penaltový rozstřel zvládli lépe hosté, a tak si odvážejí dva body a nám zbyl pouze jeden.\nDnešní utkání bylo o vůli a nasazení, neboť podmáčený a bahnitý terén nedovoloval žádnou technickou hru. Nám zahrála dobře obrana s brankařem Maškem. V záloze se dařilo Novotnému a bojoval Kolačný. Matysík střídá dobré okamžiky se zbytečnými ztrátami míče, Pták se stále hledá a útočníci se tentokrát neprosadili. Hosty dirigoval zkušený Obermajer s Krejčíkem , v útoku byl nebezpečný Párys a v záloze Urban.\nDalší mistrovské utkání odehrajeme na domácím hřišti v sobotu 15.10. od 16.00 hodin proti TJ Jedomělice. Budeme potřeboval podporu, tak jste vítáni.\nHodnocení utkání trenérem Šplíchalem: „Utkání se hrálo na těžkém terénu. V prvním poločase jsme byli lepším týmem a vypracovali jsme si několik nebezpečných situací, které jsme bohužel nedokázali využít. Až těsně před poločasem jsme dokázali vstřelit branku. Druhý poločas ovlivnil rychlý vyrovnávací gól a nám trvalo patnáct minut než jsme se dostali do zápasu. Bohužel i díky terénu jsme si vypracovali jen jednu šanci, kterou jsme neproměnili a zápas skončil nerozhodně.“\nNeděle 9. 10. 2016 14:00\nVestec B - D. Břežany 0:2 (0:0) -10.flek\n10 diváků Újezd Praha 4 UMT201621AA2A0702\nBranky: 70. Pavlů Jindřich, 90. Drbohlav Dominik\nRozhodčí: Kubíček Jiří.


Aktuální nabídka byty 4+1 na prodej Velichov denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si byty 4+1 na prodej Velichov než Vás někdo předběhne.\nKategorie byty 4+1 na prodej Velichov se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele byty 4+1 na prodej Velichov neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je byty 4+1 na prodej Velichov právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné byty 4+1 na prodej Velichov\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii byty 4+1 na prodej Velichov, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující byty 4+1 Velichov, a to byty 4+1 na prodej Velichov, pronájem bytu 4+1 Velichov, dražby bytů 4+1 Velichov.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii prodej bytů 4+1 Velichov nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích byty 4+1 Velichov, byty 4+1 na prodej Velichov, pronájem bytu 4+1 Velichov, dražby bytů 4+1 Velichov.\nJe možné, že v lokalitě Velichov nebudou zcela všechny nemovitosti, které hledáte, zkuste se podívat ještě do následujících kategorií, a to Reality Velichov na prodej nebo byty na prodej Velichov. Pokud se nechcete navíc omezovat druhem prodeje nemovitosti Velichov použijte následující kombinace pro vyhledání nemovitostí Reality Velichov případně byty Velichov.\nNehledáte byty 4+1 na prodej Velichov ?\nPokud jste v této kategorii byty 4+1 na prodej Velichov omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nProdej domů Velichov\nRekreační objekty k prodeji Velichov\nPozemky k prodeji Velichov\nRůzné nemovitosti k prodeji Velichov\nDalší lokality v okolí byty 4+1 na prodej Velichov\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii byty 4+1 na prodej Velichov, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr byty 4+1 na prodej Velichov. Určitě lépe naleznete byty 4+1 na prodej Velichov, který hledáte.


Corona Extra: Pivo z Mexika 🍻 | ALKOHOL.cz\nCorona Extra Pivo 11,3° 0,355l 4,5%\nChuťově jako německé pivo,ale hlavně vtipný dárek v dnešní době\nZkušenost žádná, je to součástí dárku...uvidíme\n1 Ks Corona Extra Pivo 11,3° 0,355l 4,5% SKLADEM > 5 Ks 39 Kč s DPH Cena celkem 39 Kč s DPH\nVýrobce / značka: Corona\nObsah alkoholu %: 4,5\nPivní styl: Pale Lager\nStupňovitost piva: 11,3 °\nSalud! Vychutnejte si jedno z nejoblíbenějších piv na světě. Corona Extra je k dostání ve více než 170 zemích na zeměkouli a ročně se tohoto mexického piva vypije přes 4,6 miliardy litrů. Na tom něco bude…\nPivo Corona Extra je spodně kvašené, vaří se z vody, kukuřice, rýže, chmele a kvasnic. Světle slámová barva a velmi jemná chuť s malou chmelovou hořkostí dělá z piva parádního společníka, který se hodí k salátům, pizze, hamburgerům nebo jenom tak.\n39 Kč s DPH 110 Kč / 1l\nKdybyste se vydali na cestu kolem světa a chtěli mít jistotu, že si skoro všude dáte výborné pivko, byla by to Corona Extra 11,3°. Je tak oblíbená a rozšířená, že si ji dáte prakticky na každém rohu.\nPivo Corona bylo přitom původně velmi oblíbené hlavně mezi spodními vrstvami obyvatel Mexika. Jenže velmi jemná chuť s chmelovou hořkostí tak akorát si postupně získávala takovou oblibu, že se Corona rozšířila po celém světě. Dneska pivo koupíte ve více než 170 zemích. Například v USA je Corona nejprodávanějším importovaným pivem.\nPivo Corona Extra (nebo také Coronita) vyrábí společnost Grupo Modelu od roku 1925 v Mexico City. Pivovar je jedním z nejslavnějších výrobců alkoholu v Mexiku, o čemž svědčí roční produkce přes 4,6 miliardy litrů. S chutí do něj…\nPodmínky uchování: Chraňte před přímým slunečním světlem a mrazem.\nHoegaarden Wheat Beer 0,33l 4,9%\nBlue Moon Belgian White 0,33l 5,4%\nPaulaner Weissbier 12° 0,33l 5,5%\nDesperados Original 0,5l 5,9% Plech\nAxiom Ophir – Witbier 11° 0,33l 4,5%\nSKLADEM > 5 Ks 42 Kč s DPH


Quebec 9 - Skompasem.cz\nOd Theodor Fiala | 17 dubna, 2018\n1 LEPŠÍ SÍŤ AUTOBUSŮ A VLAKŮ\n2 ČESKÉ JÍDLO\n3 SVOU VODNÍ DÝMKU\n4 ANGLICKY MLUVÍCÍHO KAMARÁDA\n5 SVOU NEEXISTUJÍCÍ FRANCOUZŠTINU\n5.1 CO MI NECHYBÍ\n7 ČESKÁ POLITIKA\n9 FRONTY U POKLADEN\nCedule se jmény ulic…\n…mají v Québecu výchovný charakter. Pokud je ulice pojmenovaná po nějaké osobnosti, tak je zpravidla pod jménem ulice malým písmem napsáno, čím se daná osoba proslavila. Celkem dobrý nápad. Dlouhé ulice jsou ve městě rozděleny na západní a východní část. Možná i na severní a jižní, ale s takovou jsem se ještě nesetkal. Takže například rue Arago existuje ve dvou verzích: Arago Est a Arago Ouest. Průšvih je, že pro běžného smrtelníka je odlišnost výslovnosti francouzského západu (Ouest) a východu (Est) prakticky nepostřehnutelná. Takže pokud se chcete na nějaké místo dostavit včas, radši si to nechte napsat.\nVýuková jmenovka ulice. Tady to vypadá, že se v Québecu proslavil nějakej náš předek…\n…mi včera představila první z typických belgických jídel. Mno, to byste se podivili, na čem si Belgičani pochutnávají. Normálně opejkala klobásu na pánvi, k tomu brambory, to jako pořád dobrý, ale nakonec ohřála ovocné pyré! Konkrétně tentokrát zvolila broskvové. Takže jsme měli brambory, klobásu a polili jsme si to horkým sladkým pyré. Prostě jako kdyby jste si namáčeli párek do broskvové dětské přesnídávky. Na cestách jsem k experimentům tolerantnější, tak jsem si to všechno hrdě smíchal a snědl a nakonec to nebylo tak hrozné. Julie hodlá uvařit další belgická jídla. Tak už se těším, to bude zajímavý… Po večeři jsem jí pěkně poděkoval, že uvařila a ona prohlásila nebezpečnou větu : “That´s normal“, to je normální. Tak jsem jí varoval, že takovou větu by žena před mužem nikdy neměla vyslovit, protože ten si pak na to zvykne a časem začne teplé večeře vyžadovat a vyjadřovat nespokojenost, pokud nebudou. Smála se, no, uvidíme, jak dlouho jí úsměv vydrží…\nMěsíc uběhnul a tak jsem se zamýšlel nad tím, co mi tady v Québecu nejvíc chybí. A naopak, po čem se mi tady nestýská. Z níže uvedených seznamů jsem předem extrahoval lidi, po kterých se mi stýská, nebo ty, kteří mi naopak nechybí, takže jsou to žebříčky poněkud materiálně zaměřené. Pořadí jsou náhodná, první položka nemusí být nejdůležitější.\nLEPŠÍ SÍŤ AUTOBUSŮ A VLAKŮ\n(Aby se člověk dostal do menších měst a vesnic, odkud by to nebylo daleko do přírody.)\n(České zastoupení v Québecu je nulové. Český hospody, kluby apod. existují po celé Kanadě a tady prostě nic.)\nSVOU VODNÍ DÝMKU\n(Arabský bistra a obchody tu jsou, ale dýmku tam mají vždy jen vystavenou na parádu. Taky kolegové na univerzitě, ač původem ze severní Afriky, nejsou žádný pořádný Arabové. Nehulej a dost se divili, když jsem jim řekl, že mám doma vlastní dýmku.)\nANGLICKY MLUVÍCÍHO KAMARÁDA\n(Ještě že mám v Praze kamarádku Kim, s kterou si můžu popovídat, tady by moje angličtina šla brzo do kytek.)\nSVOU NEEXISTUJÍCÍ FRANCOUZŠTINU\n(Ale zase bez ní člověk zažije občas i humorné chvíle, viz příhoda s nákupem spacáku.)\n(Je paráda, když člověk vyrazí za pět půl deváté z domu a v půl je na místě.)\n(Co to teď Tlustý a spol. vyváděli za šaškárny?)\n(Québec není plošně menší, ale je tu míň lidí, aut, nepořádku, smradu a hluku.)\n(Tady nějak fronty nejsou, nevím proč. A to nakupuju v různých denních dobách a různých obchodech…)\n← Kojenecká úmrtnost v roce 2008 – část II. Quebec 10 →\nOne thought on “Quebec 9”\nSkompasem.cz » Cestování » Deníky z cest » Deníky z cest - Theodor Fiala » Quebec 9


Sada Sodastream Spirit Black PartyPack | Extra-ceny.cz - akční ceny, výprodej zahradní techniky, nářadí\nSada Sodastream Spirit Black PartyPack\nExtra-Ceny.cz » Elektrospotřebiče » Přípravy nápojů » Sodastream\nSada Sodastream PartyPack obsahuje výrobník perlivé vody Spirit Black, bombičku CO2, dva sirupy – pomeranč a citron/limetka a láhev JET Pepsi Love 1 litr. Za několik vteřin máte téměř jeden litr vaší oblíbené perlivé sodovky. Nakonec můžete přidat sirup Sodastream nebo kousky ovoce podle vaší chuti a máte výbornou domácí ovocnou limonádu, kolu nebo energetický nápoj.\nVýrobník domácí perlivé vody Spirit Black přichází s kompletní výbavou všeho, co potřebujete pro přípravu vaší vlastní domácí perlivé vody v pohodlí domova. Výroba je rychlá a zvládnete ji jednou rukou. Zašroubujte bombičku se zásobou potravinářského CO2 plynu až na 80 litrů domácí perlivé vody. Lahev stačí naplnit kohoutkovou vodou, zacvaknout a můžete se pusti do výroby vlastní minerálky. Jednoduchým stisknutím tlačítka připravte vodu perlivou právě tak, jak ji máte rádi.\nLahev typu JET\nLimitovaná edice lahve typu JET v designu Pepsi. Lahev má objem jeden litr a je vyrobená ze zdravotně nezávadného plastu bez BPA látek. Hermetické šroubovací víčko, ochrání vodu před nechtěným únikem. Lahev je kompatibilní se všemi výrobníky SodaStream, které využívají plastové lahve. Nemyjte v myčce nádobí nebo vodou, která má více než 50°C. Používejte pouze k přípravě čisté perlivé vody. Nepoužívejte lahev, která je poškozená, zdeformována nebo bylo překročeno datum použitelnosti vyznačené na lahvi.\nVýrobník perlivé vody z čeké distribuce = český návod a servis\nLimitovaná edice lahve typu Jet v designu Pepsi\nHermetické šroubovací víčko\nModel: Spirit Black\nRozměry (Š x V x H): 19,8 x 43,7 x 19,8 cm\nUrčení: lahev pro výrobníky perlivé vody\nKompatibilní: s výrobníky SodaStream, které využívají plastové lahve\nRozměry: 9 x 9 x 26 cm\n1x výrobník domácí perlivé vody SodaStream Spirit Black\n1x tlaku odolná nápojová lahev z plastu bez BPA\nDotaz na Sada Sodastream Spirit Black PartyPack


Z kosmetické poličky – produkty s čokoládou – Číčulky blog\nzase se tu po delší době objevuje letitá rubrika Z kosmetické poličky. Tentokrát jsem si vzala na mušku produkty, které obsahují čokoládu nebo voní po čokoládě. Jedná se o dostupné kousky, jejich cena je do 150 Kč. Konkrétně se společně podíváme na tělový peeling od Dermacolu a krémovou čistící pěnu od Misshy.\nHarmonizující tělový peeling Belgická čokoláda, Dermacol\nJá jsem o tomto typu peelingu psala docela nedávno, kdy jsem se věnovala variantě Hroznové víno a limetka. Belgickou čokoládu jsem kupovala v akci na oficiálních stránkách Dermacolu, ale je běžně k sehnání v drogériích a na dalších větších eshopech. Peeling je v plastové dóze se šroubovacím víčkem. Belgická čokoláda je nádherná parfemace, je to vůně pomerančového želé v hořké čokoládě. Krásně sladká, hned bych pak mlsala.\nPeeling je pěkně hrubý, ale nijak násilný. Je hodně tmavý, na těle se při kontaktu s vodou proměňuje na takovou kakaovou barvu. Z těla se velmi dobře smývá a nijak mi vanu nezašpinil. Prostě klasický cukrový peeling. Pokožku zbytečně nevysušuje a opravdu ji provoní. Já jsem z něj nadšená, ráda si ho koupím někdy v budoucnu znovu.\nKrémová čistící pěna Latte Chocolate, Missha\nNa oficiálních eshopu jsem si při nějakých slevových akcích koupila několik krémových čistících pěn od korejské značky Missha. Cena za jednu byla cca 139 Kč. Trošku jsem od produktu čekala něco jiného (prostě pěnu), ale v plastové tubě se ukrývá krémový čistič. Balení je praktické, tuba stojí na odklápěcím víčku, s nímž se dobře manipuluje. Na konci mi vše šlo dobře vymačkat, tuba je pěkně měkká.\nKonzistence tohoto produktu je opravdu krémová, ale je to takový našlehaný krém, žádná klasická pěna. I když velmi dobře čistí pleť obličeje, krku a dekoltu, nijak nevysušuje jako jiné čistící prostředky. Moc se mi líbí jemná čokoládová vůně, dost mi to připomíná čokoládové jogurty. I když jsem si myslela, že si kupuji podle popisu něco jiného, bez problémů spotřebuji i ty další dvě varianty (prostě jako čistící gel). Nevím, jestli seženete tento produkt i někde jinde, ale vím, že nějaký sortiment Misshy mají i na notnu.\nČokoládová vůně je v kosmetice moje oblíbená a jsem moc ráda, že jsem mohla vyzkoušet nějaké, pro mě, nové produkty. S oběma jsem byla velmi spokojená a myslím si, že si je někdy v budoucnu koupím znovu. Znáte značku Missha? Co jste od ní už zkoušeli? Voní vám parfemace Belgická čokoláda od Dermacolu? Napište mi:-)\nTagged on: Dermacol, Missha, Recenze, Z kosmetické poličky\n← Kolín – centrum\nPřečteno: červenec 2021 →\n14 thoughts on “Z kosmetické poličky – produkty s čokoládou”\nvyzobaná slunečnice 21. 8. 2021 at 4.57\nHani, myslím, že jsem měla jednou s čokoládou sprcháč od Dermacolu. Díky za dnešní recenzi. Měj pohodovou sobotu.\nciculka Post author 21. 8. 2021 at 13.00\njá jsem ho měla taky, je ve stejné parfemaci jako peeling. Byla jsem s ním celkem spokojená, hlavně kvůli té vůni. Jinak mi moc nevyhovuje to balení.\nsiraelxy 21. 8. 2021 at 8.08\nVím, že řada Aroma Rituals je moc oblíbená. Já k nadšencům nepatřím, cítím z ní umělou vůní. Ovšem vyjímku tvoří právě pomeranč s čokoládou….toto aroma je dokonalé.\nciculka Post author 21. 8. 2021 at 12.59\njá jsem na tom stejně, moc tuto řadu nemám ráda, ale ta Belgická čokoláda se fakt povedla, tu jsem si užila.\nLucie 21. 8. 2021 at 14.20\nAhoj, měla jsem tu parfemaci Belgická čokoláda od Dermacolu ve sprchovém gelu, ale voněla mi jen chvíli, pak už se mi nějak převoněla. Ale to se mi stává u produktů docela často.\nciculka Post author 21. 8. 2021 at 22.55\ntaky mám problém s tím, že mě pak velké balení přestane bavit, proto si je moc nekupuji.\nMonalisaBeautyERiAnna 21. 8. 2021 at 20.28\nMilá Hani, taky mám moc ráda čokoládovou vůni v kosmetice, je taková příjemná a hřejivá. Oba produkty vypadají moc dobře. Super recenzce. Krásný víkend přeji.\nciculka Post author 21. 8. 2021 at 22.54\nHelena 22. 8. 2021 at 6.37\nHaničko, tyhle hřejivé vůně, čokoláda, skořice a pod. mám ráda, když se ochladí. Což asi brzo nastane…\nciculka Post author 22. 8. 2021 at 13.46\nto mám úplně stejně, když se ochladí, tak hřejivé a kořeněné vůně vysloveně vyhledávám. Naopak mi moc nesedí svěží citrusy…\nStáňa 22. 8. 2021 at 15.33\nHani, čistící pěny a gely jsem si nějak neoblíbila, ale peeling mne zaujal.\nciculka Post author 23. 8. 2021 at 14.04\njá mám gely a pěny hodně ráda, obzvláště pěny jsou moc příjemné. O mojí lásce k peelingům snad ani nebudu mluvit:-D\nDáša F. 22. 8. 2021 at 21.56\nHani, čokoládové produkty mi voní, měla jsem peeling od Avonu a byl skvělý. Tyto produkty neznám, ale věřím, že také krásně voní.\nciculka Post author 23. 8. 2021 at 14.01\nten peeling z Avonu jsem taky měla a byl skvělý:-)