kusanec | baby blog: Sladký valentýnský víkend\nValentýnské čokoládovo-malinové pohárky\n125 g tmavé čokolády, nalámané na kousky\n2 vejce + 2 žloutky navíc\n(150 g čerstvých malin + pár na ozdobu)\nkakao na zaprášení\nTroubu si předehřejte na 150 °C. V hrnci na středním plameni mezitím za stálého míchání zahřívejte mléko a smetanu s čokoládou, dokud se nerozpustí. Dávejte ale pozor, aby se vám směs nezačala vařit! Vajíčka, žloutky a cukr našlehejte do hladké hmoty a tu pak postupně vlévejte a zašlehávejte do horké čokolády. Směs rovnou nalijte do čtyř kalíšků (hrnečků/mističek/skleniček) o objemu 250 ml. Postavte je do větší zapékací mísy, do které vlijete zhruba do poloviny výšky kalíšků horkou vodu. Nechejte péct 35 minut a podávejte posypané kakaem a ozdobené malinami nebo jiným ovocem. V původním receptu se na dno kalíšků dávají ještě čerstvé maliny. Já ale kombinaci ovoce a čokolády (až na banány, které naopak bez čokolády vůbec nemusím) nemám ráda. Vy si je ale klidně dopřejte! V tuto roční dobu určitě poslouží i maliny mražené. Věřím, že všechny varianty budou slavit úspěch.\nA pokud jste romantické duše, můžete si večer zpestřit i četbou básní. Já se třeba ve slabých chvilkách kochám milostnou poezií Pabla Nerudy ve sbírce Dvacet básní o lásce a jedna píseň ze zoufalství. Tak hezký a třeba i romantický víkend!\nČlánek vznikl ve spolupráci s obchodem Albert. Další kulinářskou inspiraci najdete tady. A pokud v jejich obchodech nakupujete, bude pro vás možná zajímavé, že vedle receptů se vám ukáže informace, které ingredience jsou zrovna zlevněné.\nMode de boulangerie 13. 2. 2015 11:42:00\nSkvělý tip a bezvadná fotka! Do Alberta chodím nejraději! :)) A kniha má krásnou obálku :)\nkusanec | baby blog 15. 2. 2015 1:32:00\nDíky! Fotka je takový amatérský pokus projetý photoshopem, který nakonec nedopadl úplně špatně. Jednou bych to s foťákem chtěla umět pořádně. Brzy to ale nebude...\nEvi 13. 2. 2015 14:34:00\nMoc hezky nafoceno, úplně se mi sbíhají sliny! Krásný víkend :) Evi\nkusanec | baby blog 15. 2. 2015 1:33:00\nEvi, doufám, že jsi si po přečtení článku dala něco dobrého! :)\nAnonymní 31. 7. 2019 18:19:00\nNo tak to je moc pěkné. :) Díky za inspiraci. Abych pravdu řekla, tak třeba já bych si Valentýna nedokázala představit bez nějaké pěkné kytice. Právě jednu takovou mi letos přítel koupil. Bylo v ní přesně 100 růží a byla naprosto nádherná. :-)


Teror v Evropě: Už včera bylo pozdě | MoneyMAG.cz\n23. března 2016 9:25 — Autor: MoneyMAG.cz\nEvropa má za sebou další teroristické útoky. Bohužel. Jaký budou mít dopad? Střetávají se dva trendy. Prvním je dlouhodobý pokles počtu i obětí teroristických útoků. Ačkoli se to po smutném včerejšku nezdá, teroristické útoky byly v zemích současné EU třeba v sedmdesátých nebo osmdesátých letech mnohem častější než dnes, informuje Lukáš Kovanda, hlavní ekonom finanční skupiny Roklen.\nDnes se zdají být všudypřítomné, kvůli rozmachu online zpravodajství a sociálních sítí. Nikdy v minulosti je nebylo možné sledovat v podstatě v přímém přenosu tak jako v současnosti. Proto se dnes zdají být hrozivější než v minulosti. S tím souvisí druhý trend. Trend sílícího psychologického dopadu teroristických útoků. Pochopitelně nejen na veřejnost – v tomto případě zejména na evropskou veřejnost –, ale také na finanční trhy. Z důvodu existence online zpravodajství v reálném čase i sociálních sítí nebylo nikdy v minulosti možné, aby se o útoku dozvědělo tak rychle tak velké množství lidí. Panika a strach se dnes šíří historicky bezprecedentní rychlostí.\nNa bruselských útocích dnešního dne jsou specificky varovné dvě věci. Zaprvé, teroristům se podařilo zasáhnout letištní halu, svým způsobem nervové centrum obchodního života. Letištní prostory jsou – měly by být! – dobře střežené. Po dnešku se lidé budou právem ptát, proč musí absolvovat stále přísnější letištní kontroly, zubní pastu balit do sáčků apod., když příslušné složky nedokážou zajistit elementární bezpečnost letištního provozu. Zadruhé, jedna ze spekulací má za to, že útok je odplatou za dopadení klíčového strůjce loňských pařížských útoků. Pokud by tomu tak bylo, je to první jasné potvrzení toho, že Evropa je opravdu ve válce s islámskými radikály, kteří již jsou schopni „probouzet“ spící buňky podle toho, kde je zrovna třeba. K dopadení zmíněného teroristy došlo právě v Bruselu.\nDiskuze: Teror v Evropě: Už včera bylo pozdě\nZápadní Evropa si ve svém lůně pěstuje a hýčká…\npav. 23.03.2016 18:08\nTeroristický útok na Novém Zélandu: 49 obětí. Babiš vyjádřil soustrast pozůstalým\nTeroristické útoky v Evropě skončily? Odborníci tápou nad tím, co se děje


Neděle 25.dubna 2004 – Studenec – Horní Branná 2:1\nBranky: 46. Hermon, 71. Salátek – 25. D.Paulů\nSestava: Tuž – J.Šedivý, Salátek, Kuřík, Brož - Stránský, Letkovský, M.Šedivý. Jodas (80. Albrecht) – Ulvr (35. Hermon), Marčík (85. Kampov)\nHB: Hofman – Skála, R.Paulů, Pospíšil, Svoboda – Beneš, Šlechta (Novotný), Fiedler, Hanuš – Illner (Hanč), D.Paulů\nRozhodčí: Poppr, Milner, Král, delegát Tomášek\nŽluté karty: 2:6 ČK: 0:1 (Svoboda)\nK tradičnímu okresnímu derby nastoupili domácí po zkušenostech z minulých zápasů opatrně a hosté byli v úvodní půlhodině lepším celkem a po zásluze se ujali vedení pohotovou střelou D.Paulů nůžkami. Domácí se vrátili do hry až v závěru poločasu, ale po signálu z trestného kopu netrefil z vyložené pozice Jodas a „koníček“ Kuříka přeskočil opuštěnou branku hostů. Druhý poločas začal pro domácí ideálně, již po 14 vteřinách se perfektně trefil z 20 m do šibenice Hermon, a to určilo ráz druhého poločasu. Domácí si udržovali mírnou převahu, kterou korunovali brankou Salátka, který změnil směr Hermonovy střely. Hosté navíc dohrávali oslabeni, přesto si však vypracovali dvě slibné příležitosti, které však domácí obránci včas zblokovali.\nSokol Horka - SK Studenec B 0:2 (0:1) muži B\nBranky: V.Vancl z penalty, Stránský\nV pátém jarním zápase si připsalo béčko pátou výhru v dalším derby. Domácí se snažili a nastoupili všichni uzdravení hráči včetně Libicha a Borůvky (oba však pro obnovené zranění nedohráli). Z úvodního drtivého tlaku se ujala jen penalta kapitána Vancla po faulu na Hermona, výsledek pečetil nádherným sólem Stránský, který gól doplnil i oslavným tancem.\nSK Studenec – FC Turnov 1:6 (0:0) dorost\nAni ve druhém zápase dorostenci neuspěli s fotbalovějším soupeře, proti němuž zvolili až příliš ofenzivní taktiku.\nSokol Mříčná - SK Studenec A 2:5 (1:3) žáci A\nBranky: Martin Kupec 3, Jirka Povr a Eva Bartoňová\nŽáci nastoupili k dalšímu zápasu pouze o devíti, a to v sestavě museli nastoupit ještě dva minižáci (Bartoňová a Čivrný). Podali však mimořádně ukázněný a bojovný výkon a svého daleko fyzicky zdatnější soupeře přehráli.\nSK Studenec B – Sokol Nová Ves 0:6 (0:1) žáci B\nTJ Košťálov – SK Studenec A 1:2 (1:1) minižáci A\nBranka: Eva Bartoňová, vlastní\nMinižáci bojovali o vítězství po celý zápas, přestože měli stálou výraznou převahu. Nakonec o výhře rozhodla vlastní branka domácích.\nFK Sedmihorky – SK Studenec B 9:0 (3:0) minižáci B\nPočet tým minižáků zastihly „úbytě“, a tak se béčko dalo jen těžko dohromady a někteří žáci byli vyzvednuti až z domácí sobotní pohody.\nSobota 17.dubna 2004 – Elitex B - Studenec 2:0\nBranky: 25. a 58. Živný\nSestava: Tuž – J.Šedivý, Salátek, Kuřík (20. Jodas), Brož - Stránský, Letkovský, M.Šedivý. Hermon (65. Albrecht) – Ulvr, Marčík (60. Urban)\nRozhodčí: Rejmon, Čurda, Rakouš, delegát Horáček\nK třetímu jarnímu zápasu odjížděli hráči Studenci se staronovým trenérským duem Pavel Čížek a František Hladík, kteří nahradili po „výprasku“ a mátožném výkonu proti Železnému Brodu dosavadního trenéra Pavla Liptáka. Nová trenérská dvojice řádně pozměnila sestavu, ale přes zlepšený výkon se nulu na jarním kontě bodů a vstřelených branek vymazat nepodařilo. Utkání přineslo vyrovnou kopanou s mírnou převahou hostů, ale góly střílel pouze domácí Živný, nejprve v 25.minutě se nádherně trefil po centru od rohového praporku (to už hosté hráli bez zraněného M.Kuříka, na jehož místo se stáhl M.Šedivý) a v 58.minutě využil nedorozumění brankáře Tuže s obránci a dorazil míč ze skrumáže. Studenečtí si vypracovali zásluhou Stránského dvě dobré brankové příležitosti, ale stále chybí posílení útočné aktivity ze středu pole. Utkání bylo oboustranně bohaté na karty, na čemž nese svůj podíl i nepřesné posuzování přestupků hlavním rozhodčím.\nSK Studenec B – Sokol Mříčná 3:0 (1:0) muži B\nBranky: V.Vancl, V.Kuřík, Mejvald\nV dalším zápase béčka se představil posílený tým Mříčné a béčko nemělo rozhodně cestu k vítězství tak jednoduchou, jak naznačuje výsledek.\nSK Studenec A – SK Studenec B 7:0 (4:0) žáci\nBranky: Martin Kupec 4, Zdenda Hanzlík 2, Martin Havlíček\nSK Studenec B – Sokol Martinice 6:3 (4:2) příprava žáků\nBranky: Láďa Jarý a Jára Palivoda 3\nSK Studenec – FC Víchová 0:2 (0:0) dorost\nZbytečná porážka dorostenců, kteří se nedokázali vypořádat s důraznou defenzívou soupeře.\nSokol Lánov – SK Studenec 1:1 (1:0) příprava minižáků\nSK Mírová – SK Studenec A 3:3 (2:1) minižáci\nBranky: Eva Bartoňová, Marek Čivrný a Kuba Pacholík\nÁčko nastupovalo oslabeno o Martina Kloučka (OB), Matěje Kuříka (nemoc) a Michela Kulhánka (údajně skončil s kariérou) a zápas byl zahájen po uplynutí čekací doby, neboť se domáci nesešli. Oslabené áčko nakonec dosáhlo pouze na bod.\nJiskra Libštát – SK Studenec B 8:1 (3:0) minižáci\nBranka: Marek Čivrný\nV zápase se suverenem tabulky podali menší minižáci bojovný výkon, ale dvou až tříletý věkový rozdíl je v této kategorii až příliš patrný.\nZŠ Studenec – ZŠ Libštát 1:1 (1:0) CocaCola cup penalty 2:3\nSestava: Jarý – Černý, T.Povr, Jezdinský, J.Vérteši – P.Bartoň, J.Povr, Hanzlík – M.Kuřík (Klouček), Kupec, O.Tauchman\nVe druhém kole hostili žáci ZŠ Studenec školu z Libštátu, která byla složena z hráčů hrajících v Bělé, Libštátu a Košťálově. Po celý zápas byli lepším mužstvem, ale opět ztroskotali na neproměňování brankových příležitostí (J.Povr, Kupec, O.Tauchman) a doplatili na jedinou střelu na naši branku po chybě J.Povra. V penaltách se netrefili Kupec a J.Vérteši, a tak se žáci zbytečně připravili o postup do dalšího kola.\nNeděle 11.dubna 2004 – Studenec - Železný Brod 0:4\nBranky: 1. a 81. Kameník, 8. Šilhán, 88. Hartl\nSestava: Tuž – Ulvr (70.Jodas), Kuřík, J.Šedivý, Albrecht – Marčík, Stránský, Salátek (65.Nedomlel), Brož – Kampov (46. Hermon), Urban\nRozhodčí: Doležel, Bílek, Kvasnička, delegát Horáček\nDalší pokus o zisk důležitých bodů v boji o záchranu začal nejhůř, jak mohl začít. Již po dvaceti vteřinách hosté po zbytečné chybě v rozehrávce vedli a o několik minut později své vedeni zvýšili. Mužstvo se jen těžko vracelo do hry a hosté výborně dirigování Kameníkem neustále hrozili rychlými akcemi\ns přesnou finální přihrávkou. Po jedné z nich se před brankou ocitl úplně sám Hartl, ale svou šanci neproměnil. Jedinou šancí domácích byl průnik Marčíka, jehož střelu vykopl z prázdné branky Burkoň. Do druhého poločasu nastoupili domáci se snahou o zvrat v zápase, vypracovali si mírnou převahu, ze které vytěžili jen břevno po hlavičce Kuříka. Tyč nastřelili i hosté, kteří v závěru zápasu využili otevřené obrany k zvýraznění svého jasného vítězství. O jednoznačném vítězství rozhodla především kvalita ve středu hřiště a ta fotbalová byla na straně hostů.\nSokol Zálesní Lhota - SK Studenec B 1:3 (1:1) muži B\nBranky: Tichý – V.Vancl, Letkovský, Hermon\nSestava: Vydra – P.Bartoň, Nedomlel, Šembera, J.Bartoň (Klazar) – M.Puš (Synek), Letkovský, Exner, V.Vancl, - V.Korotvička (Hermon), Mejvald\nŠlágr kola dle Tipligy začal před početnou návštěvou více než stovky diváků zajímavou situací. Rozhodčí Gazdik nařídil pokutový kop proti domácím, Nedomlelovu střelu brankář Kolář vyrazil zpátky ke střelci penalty a ten nikým neatakován se radoval z vedoucího gólu. Rozhodčí byl jiného názoru a branku bez udání důvodu neuznal. Hráči béčka i poté měli mírnou převahu, ze které však vytěžili pouze tyč nastřelenou Mejvaldem. Vzrušení přinesla 27.minuta zápasu, kdy po sérii rohů otevřel hlavou skore ze Studence hostující Jožka Tichý, ale hned po rozehrávce zkazil domácím fanouškům radost přesnou střelou Vašek Vancl.\nVe druhém poločase docházely domácím síly, a tak převaha fotbalovějšího studeneckého béčka rostla. Dvacet minut před koncem překonal svým prvním gólem ve Studenci dalšího studeneckého hráče v dresu Zálesní Lhoty Káju Koláře Vlado Letkovský, což otec Honza Kolář nervově nevydržel a uprchl přes Strážník k domovu. Skoré pojistil v závěru zápasu Tomáš Hermon (naopak lhotecký hráč v dresu Studence), když další vyložené šance zůstaly neproměněny.\nSokol Dolní Kalná – SK Studenec 6:6 (2:2, 2:2, 2:2) minižáci\nBranky: Hampl 4, Tauchman, Cerman – Bartoňová a Mejvald 2, M.Kuřík a Čivrný\nSestava: Horáček (Nedomlel) – Pacholík, Čivrný, Šimáček – Š.Kučera, Kuřík – Bartoňová, Mejvald (Nosek, Vancl, T.Kučera)\nMinižáci podali proti vedoucímu mužstvu Trutnovska velice bojovný výkon s řadou pěkných akcí a o vítězství se připravili zbytečnými chybami v obraně (dva polovlastní góly), kde chyběl brankář Martin Klouček.\nTJ Košťálov - SK Studenec A 1:2 (0:0) žáci A\nBranky: Kupec 2\nSestava: Jarý – Černý, Jezdinský, Klouček, Čech – D.Bartoň (P.Vérteši), J.Povr, Hanzlík – O.Tauchman, Kupec, Šír (Čivrný)\nŽáci v přímém souboji o první místo vyhráli zásluhou bojovného a herně kvalitního výkonu, přestože hráli téměř celý druhý poločas bez vyloučeného Ondry Tauchmana. Velmi dobře zahrála stoperská dvojice, své si uhráli i všichni záložnici, kde chyběl Havlíček. V útoku nakonec slavila úspěch hra na jednoho bez kombinace. Náskok tak opět vzrostl na pět bodů.\nSK Studenec B – Sokol Rovensko 0:1 (0:1) žáci B\nSestava: Novák – Nýdrle, J.Palivoda, Kudr, T.Palivoda – M.Pacholík, Povr, Kurpil – L.Palivoda (Lulek), Kupec, J.Tauchman\nPosílené béčko zbytečně prohrálo se soupeřem, který se v prvním poločase ujal po rohovém kopu vedení a zásluhou vynikajícího gólmana své vedení udržel po celý zápas, přestože ve druhém poločase branku Nováka téměř neohrozil.\nSobota 3.dubna 2004 – Sedmihorky – Studenec 2:0\nSestava: P.Vancl – Ulvr, Kuřík, J.Šedivý, Albrecht – Marčík (70. Jodas), Stránský, Salátek, Brož – Kampov (60. Bartoň), Urban\nRozhodčí: Pařík, Smoleňák, Maťátko\nJarni premiéra se odehrála na umělé trávě Technické univerzity v Liberci Harcově a přes porážku studenecké mužstvo nezklamalo a podalo bojovný a herně dobrý výkon. Domácí, kteří budují na svém hřišti v Sedmihorkách nový sportovní areál v hodnotě 20 milionů korun, se netají svým odhodláním poprat se s Pěnčínem o postup do oblastního přeboru. V samotném zápase fotbalově vyspělejší domácí s řadou zkušených exligových hráčů aplikovali dvojí herní styl, tím prvním byl systém krátkých narážeček ve středu s hřiště s kolmicí na nabíhající útočníky, tím druhým dlouhé prudce nakopavané balóny na vysoké hlavičkáře. Po takovém centru otevřel skore v 9.minutě Staněk, když o dvě minuty dříve Vancl perfektně kryl přesný trestný kop Šafáře. Do poločasu si domácí výraznější šanci nevypracovali, naopak střela Kampova těsně minula pravý horní roh Staňkovy branky. Ve druhém poločase si domácí vypracovali více šancí, ale naštěstí se trefovali do tyčí (2 x Šafář) a do břevna (Vaníček). Jedinou šanci na vyrovnání měl na hlavě po Stránského rohu Kuřík, jehož hlavička skončila těsně nad. Naopak z další akce se po přesné kolmici z hranice šestnáctky perfektně trefil Staněk a dal výsledku konečnou podobu. Domáci vyhráli zcela zaslouženě, ale studenecké mužstvo svým výkonem rozhodně nezklamalo.\nSK Studenec B – Sokol Stará Paka B 2:1 (1:0) muži B\nBranky: Nedomlel, Hermon - Herber\nSestava: Honců – P.Bartoň (J.Bartoň), Nedomlel, Šembera, V.Kuřík – M.Puš, V.Vancl, Klazar, Exner – R.Puš (Hermon) Metelka (Jodas)\nVedení béčka řešilo před zápasem neřešitelný problém, neboť se k utkání dostavilo neuvěřitelných 25 hráčů, kteří mohli v zápase nastoupit. Doufejme, že všichni, kteří zůstali mimo hru, přijdou i příště, a to na derby v Zálesní Lhotě, kde dostat příležitost další hráči z kádru.\nSK Studenec A – FK Sedmihorky 0:1 (0:1) žáci A\nSestava: Jarý – Černý, Jezdinský, Klouček, Hanzlík – P.Vérteši (D.Bartoň), J.Povr, Havlíček – Tauchman (Čivrný), Kupec, Šír\nŽáci nastoupili s velkým odhodláním porazit svého jediného podzimního přemožitele, ale narazili na disciplinovaného a takticky velmi dobře připraveného soupeře, který zhustil hru do středu hřiště, takže Kupec s Tauchmanem nemohli využít své rychlosti. O utkání rozhodla branka Pařízka z poloviny prvního poločasu po krásné fotbalové akci. Studenečtí si hlavně v závěru vynutili místy až drtivý tlak, ale opět neproměnili velmi dobré příležitosti ke skorování.\nSokol Mříčná – SK Studenec B 2:2 (1:1) žáci B\nZŠ Čistá – ZŠ Studenec 2:9 (0:6) CocaCola cup\nBranky: Jiřička, Hampl – Kupec 4, Tauchman, M.Kuřík, Klouček, J.Povr, T.Povr\nSestava: Jarý – Černý (J.Palivoda), T.Povr, Jezdinský (Nýdrle), J.Vérteši – Klouček (Máslo), J.Povr, P.Bartoň – M.Kuřík (Bartoňová), Kupec, O.Tauchman\nV prvním kole byli na studeneckém hřišti domácími žáci z Čisté, kteří byli sice v poli téměř vyrovnaným soupeřem, ale doplatili na nedůslednou obranu a povedené střely ze střední vzdálenosti (Kupec, T.Povr). Ve druhém kole hostí žáci Základní školu Libštát.\nPoslední přípravné zápasy se dospělým ani dorostencům příliš nevydařilo. Áčko odjíždělo v okleštěné sestavě do Žacléře a po katastrofálním úvodu a zbytečných chybách v obraně odjelo s pětigólovým přídělem. Ve stejný termín hrálo béčko v Lázních Bělohrad s kombinovaným mužstvem a dostalo o gól víc než hráči áčka. V Lázních Bělohrad hráli i dorostenci a podlehli domácímu účastníkovi oblastní soutěže 1:3 především herní nekázní, mužstvo dohrávalo bez vyloučených Chrtka a Korotvičky o devíti, navíc Kudrnáč neproměnil penaltu, i když byl jediným střelcem dorostenců. A tak v Bělohradě uspěli jen žáci, kteří porazili přeborníka jičínského okresu 4:2 (Kupec 2, Povr a Tauchman 1).\nČtyřčlenné družstvo ve složení Eva Bartoňová, Vendula Kalenská, Martin Klouček a Jiří Povr se zúčastnilo pod vedením Lenky Holubcové třídenní celostátní olympiády sportovních klubů v Pršticích u Brna a přivezlo do Studence zlaté medaile. Přemožitele nenašli ve florbale, vybíjené, ringu a překážkové draze a to v součtu šesti disciplín znamenalo vítězství.


Nacházíte se zde: Úvod » Ubytování » Česká republika » Krkonoše » Vrchlabí » ***Hotel TTC\nMax. 49 osob, 16 pokojů\nTTC je útulný rodinný hotel vzdálený 400 m od centra města Vrchlabí a situovaný přímo na břehu řeky Labe. Leží 3,5 km od lyžařského střediska Herlíkovice a 13 km od Špindlerova Mlýna, což jsou nejvyhledávanější místa pro milovníky zimních sportů a vysokohorské turistiky. V hotelu naleznete restauraci "U Admirála Nelsona" laděnou do námořnockého stylu, salónek s unikátní terasou přečnívající nad řeku, víceúčelový sál určený zejména pro stolní tenis, který lze využít i pro společenské a firemní účely. Hotel má 48 lůžek ve 12 pokojích, které jsou laděny do světlých barev a vybaveny satelitní LCD TV, ledničkou a vlastní koupelnou. V hotelu je dále k dispozici bezplatné Wi-Fi připojení, výtah, dětský koutek a úschovna lyží nebo kol. Parkoviště se nachází přimo před hotelem, je hlídáno kamerou a jeho využití je rovněž bezplatné. Hotel nabízí 12 pokojů s celkovou kapacitou 48 lůžek. Pokoje jsou laděné do světlých barev a plně vybavené. Každý pokoj má: satelitní LCD TV, ledničku, psací stůl, skříně, wi-fi/kabelové připojení zdarma a vlastní koupelnu se sprchovým koutem a fénem. Ve všech pokojích jsou schody ke dvěma přistýlkám v mezonetu. Pokoje mají rozlohu od 20 do 35 m2. Jeden z pokojů je vybudován jako bezbariérový s vanou a opěrami u toalety v koupelně.\nSnídaně formou bufetu je automaticky v ceně pokoje. Od 17:00 do 22:00 otevřena restaurace se studenou kuchyní. bar v objektu, kavárna v objektu, pivnice v objektu, vinný sklípek v objektu, zahrádka v objektu\nhorolezectví, lyžařský vlek, půjčovna kol, půjčovna lyží, stolní hry, stolní tenis, tělocvična/sportovní hala, videohry\nGPS: N 50,6321058 E 15,6073015\nOtevírací doba recepce: Recepce je otevřená každý den od 8:00 do 22:00 Ve města jezdí MHD, autobusové a vlakové nádraží jsou cca 1,5 km vzdálené. V letní a zimní sezóně jezdí cyklobus a skibus. V recepci je směnárna (pouze nákup EUR). diskotéka, houbaření, jízda na koni, noční klub, park, rybolov, vlaková zastávka kadeřnictví/salón krásy, masáže, wellness/lázně\nVisa, Visa Electron, Mastercard, Maestro, American Express, American Express, JCB, Club Enroute, Diners Club Enroute, Diners Club Carte Blanche, Diners Club Enroute


Karlovo náměstí - současnost a historie\nKarlovo náměstí je veřejné prostranství celoměstského významu a jeden ze stěžejních prostorů Pražské památkové rezervace. Rozlohou je největší náměstí ve střední Evropě a obsahuje velký kulturní a pobytový potenciál, který ale dnes není plně využit. Kromě relaxační funkce v parku slouží prostor náměstí hlavně jako komunikační uzel chodců a městské hromadné dopravy (tramvaje, autobusy i metro), který je ale zároveň výrazně zatížený automobilovou dopravou. Stávající podoba, která vychází z původního historického návrhu, není schopna plnohodnotně naplnit všechny potřeby dnešních uživatelů. Současná neutěšená situace zároveň zapříčiňuje šíření sociálně patologických jevů, které přispívají k neblahé pověsti celého náměstí.\nKarlovo náměstí, původně zvané Dobytčí trh, bylo Karlem IV. založeno ve 14. století jako hlavní tržiště města Prahy. Úvahy o přetvoření tržiště v park se objevily až v 19. století. Na jejich základně byla v roce 1843 parkově upravena jižní část, nová funkce však i nadále podporovala pěší vazby skrz náměstí. Roku 1863 byly zbořeny všechny budovy v ploše náměstí a i v severní části vznikl park. Následně v roce 1884 bylo Karlovo náměstí zásadně změněno podle návrhu Františka Thomayera, který formou obvodových valů oddělil park od okolních ulic a proměnil ho v klidné pobytové prostředí. Thomayerův princip se zachoval dodnes, nicméně návrh nemohl počítat s vysokou dopravní zátěží, která dnes náměstí dělí napůl. V průběhu 90. let minulého století byl tak zpracován první návrh revitalizace Karlova náměstí, který byl zčásti realizován v severní části u Novoměstské radnice, později byl však odmítnut veřejností. Následovala v roce 2008 veřejná ideová urbanisticko - architektonickou soutěž o návrh úprav Karlova náměstí. Jednoznačně přesvědčivé řešení však soutěž nepřinesla, žádný návrh nebyl doporučitelný k realizaci bez zásadních změn převážně z důvodu památkové ochrany.\nPamátková ochrana je ovšem ve střetu se současnými potřebami užívání tohoto rušného veřejného prostranství, které klade požadavky na převážně na dopravní, pobytové a kulturní využití. I přes všeobecnou shodu, že Karlovo náměstí si zaslouží revitalizaci, veškeré dosud učiněné pokusy selhaly (projekt Revitalizace parku z roku 1996, Ideová urbanisticko-architektonická soutěž z roku 2008). Nakonec byly vždy zablokovány jednou z mnoha zainteresovaných stran, které mají všechny odlišná očekávání. Mezi významné aktéry (stakeholdery) procesu revitalizace Karlova náměstí patří: MČ Praha 2, Odbor památkové péče MHMP, Národní památkový ústav, Odbor dopravy MHMP, místní obyvatelé a uživatelé prostranství, ale také významné instituce sídlící na Karlově náměstí (např. Všeobecná fakultní nemocnice, Všeobecná fakultní poliklinika, ČVUT, Městský soud, Novoměstská radnice) a další majitelé a provozovatelé různých druhů služeb.\nUkázalo se, že vzhledem k protichůdnosti požadavků dotčených institucí je nutno k revitalizaci Karlova náměstí přistupovat jinak. V případě Karlova náměstí bylo jako jiný způsob zvoleno řízení se soutěžním dialogem.\nPovaha soutěžního dialogu umožňuje zapojit zainteresované strany přímo do vývoje návrhu. Je výhodnější hledat společné řešení na začátku a ne až v pokročilé fázi rozpracovanosti. Vzhledem k tomu, že jde o společný kreativní proces, byly by postupy standardního projednávání nevhodné. Základem bude společná debata jako prostředek širšího společného porozumění dané problematice. Předpokladem je otevřenost aktérů a respektování zájmů a východisek jednotlivých stran. Od každého aktéra se v této fázi očekává, že do dialogu vstupuje s ochotou případně přijmout i jiné pohledy a řešení, než jaké sám předjímal. Soutěžní dialog však nenahrazuje standardní projednávání dokumentace pro územní řízení, které proběhne až v další fázi zpracování PD.\nPočet diskutovaných návrhů je nutné omezit tak, aby byl umožněn vzájemný dialog a kvalitní diskuze nad jednotlivými návrhy. Tento počet je stanoven na 5. Autoři návrhů, které budou shledány vhodnými, budou vyzváni k podání nabídky na zpracování projektové dokumentace dle jejich návrhu. Nabídka obsahující upravené návrhy vypracované autorskými týmy, bude předmětem hodnocení a výběru zpracovatele dokumentace.\n1/ aktualizace celkové koncepce Karlova náměstí (masterplan)\nDobré začlenění parku do celého náměstí, které vyžaduje celkové architektonické řešení ulic\nPrověření vhodnosti a umístění kapacitního podzemního parkování v jihovýchodní části náměstí (s ohledem na celkové řešení dopravy v klidu na Karlově náměstí). Cílem je zejména určit optimální řešení nadzemních prvků podzemního parkování ve vztahu k náměstí a řešení parku. (Tato část návrhu nebude předmětem dalších fází projektové dokumentace této veřejné zakázky, zůstane pouze v koncepční rovině.)\n2/ zpracování návrhu revitalizace parku na Karlově náměstí\nZáměrem návrhu revitalizace Karlova náměstí, etapa II (park) je rekonstrukce parku, s cílem dosažení všestranně kvalitního veřejného prostranství v kontextu dnešní Prahy a současně obnovou hlavních přírodních a historických hodnot parku.\nVzhledem k významu tohoto prostoru a nutnosti nalézt široce podporované řešení, zadavatel očekává vysokou kvalitu celkového plnění a prvotřídní výkon v oboru krajinářské architektury, včetně návrhu přístupu k hodnotným vegetačním prvkům a udržitelného nakládání s dešťovou vodou.\n3/ zpracování všech fází projektové dokumentace stavby revitalizace Karlova náměstí, etapa II (park)\n4/ zajištění inženýrské činnosti a autorského dozoru revitalizace Karlova náměstí, etapa II (park), včetně studie (která je zpracována jako součást návrhu řešení v rámci řízení se soutěžním dialogem)\nSpolupráce při kolaudaci a uvedení do provozu\nPožadavky na složení týmů\nautorizovaný architekt pro obor krajinářská architektura (v případě autorizace ČKA – autorizace A3 nebo A0)\nautorizovaný architekt pro obor architektura (v případě autorizace ČKA – autorizace A1 nebo A0)\nautorizovaný inženýr pro obor dopravní stavby (v případě autorizace ČKAIT – autorizace ID00)\nPodrobná specifikace je uvedena v Oznámení o zahájení zadávacího řízení.\n"Karlovo náměstí je celoměstsky významné veřejné prostranství hlavního města Prahy. Jde o jedno z největších náměstí v Evropě, nabízející svou rozsáhlou parkovou úpravou prostor pro odpočinek v rámci hustě zastavěného historického centra města, nejen pro obyvatele přilehlých domů, ale například i pro pacienty a návštěvníky přilehlých nemocnic, studenty ČVUT a množství zaměstnanců okolních významných institucí. Dlouhodobý střet současných potřeb užívání tohoto celoměstsky významného veřejného prostranství, výrazné dopravní zátěže a nejasné podstaty památkové ochrany parku, přispěl k současnému neutěšenému stavu náměstí, který je nutné urgentně řešit. S ohledem na efektivitu a potřebu získání všeobecně přijatelného návrhu jsme se rozhodli řešit způsobem aktivní spolupráce všech zúčastněných na jeho postupném vývoji. Od revitalizace očekáváme zejména zatraktivnění prostoru pro obyvatele Prahy."\nJana Plamínková, radní hl. m. Prahy, politický gestor projektu\n"Park na Karlově náměstí je památkově chráněnou nemovitou kulturní památkou evropského významu, patřící k dobře zachovaným příkladům městských parků konce 19. století v ČR. Jeho podoba je v současné době velmi zanedbaná a vyžaduje významnou, ale k památkovým hodnotám parku citlivou revitalizaci. Po dlouhých letech stagnace a hledání způsobu, jak k revitalizaci Karlova náměstí přistoupit, slibuje interaktivní proces workshopů maximálně efektivní a všeobecně přijatelný postup získání návrhu. Očekáváme prvotřídní architektonicko-krajinářský návrh, který tomuto celoměstsky významnému náměstí / parku navrátí podobu atraktivního veřejného prostranství, které nabídne využití pro všechny věkové kategorie, a zároveň bude svým odborným přístupem k současným i novým vegetačním prvkům zahrnovat také efektivní a dlouhodobě udržitelný systém hospodaření s dešťovou vodou."\nPavla Melková, ředitelka Sekce detailu města, Institut plánování a rozvoje hl. m. Prahy\n"Přestože je rehabilitace Karlova náměstí zcela zásadním požadavkem pro zachování této kulturní památky, veškeré dosud učiněné kroky dospěly vždy do stavu zablokování jednou z mnoha zainteresovaných stran z důvodů výrazně odlišných očekávání od celkové revitalizace. Kancelář veřejného prostotu IPR Praha proto zpracovala Prověřovací studii, která v koncepční rovině řeší přístup k celkovému konceptu krajinářského parku analýzou a rozpracováním jednotlivých témat originálního návrhu Františka Thomayera, doporučením a prověřením konkrétních dopadů jednotlivých úprav pro současné užívání parku do celkového konceptu. Díky tomu bylo možné otevřít diskusi nad jednotlivými tématy a připravit rámcové zadání a proces, který umožňuje za přítomnosti zainteresovaných stran i zpracovatelů návrhu interaktivní formou upřesňovat detailní řešení, čímž snižuje riziko zablokování některých zainteresovaných stran. Očekáváme, že při zachování podstaty památkové ochrany Thomayerova parku přinesou návrhy soudobé řešení současných potřeb tohoto celoměstsky významného veřejného prostranství."\n"Každý o Karlově náměstí ví, že je jedno z největších v Evropě, bylo založeno za Karla IV., že je tam stanice metra, jedna z největších nemocnic v republice, jde o živý dopravní uzel a že náměstí jako celek poněkud nefunguje podle dnešních potřeb. Málokdo už si vzpomene, že před asi 12 roky byla další obnova parku pozastavena, když se tam před Novoměstskou radnicí někteří přivazovali k dožilým stromům, aby se nekácely. Málokdo chápe, že se zde památkově chrání dispozice parku od Fr. Thomayera z konce 19. století a že na tom ztroskotaly další návrhy na revitalizaci. Již téměř nikdo nechápe, že z důvodu památkové ochrany dispozice parku nelze přiznat alespoň ty nejvíce vyšlapané cesty napříč trávníky. Právě vyhlášený „soutěžní dialog“ umožní do průběhu celého procesu tvorby návrhu zapojit nejen zástupce významných institucí, ale také zástupce památkové ochrany. Ta by následně měla být vázána dohodami v průběhu workshopů a nemělo by hrozit, že se celá věc na konci opět zablokuje. Vítám, že nejen městská část, ale především hlavní město problém řeší. Chtěl bych věřit, že dialog odkryje karty, a že každý ze zúčastněných ponese svůj díl odpovědnosti za své požadavky."\nOndřej Šefců, ředitel územního pracoviště Národního památkového ústavu v hlavním městě Praze\n"FORUM MAGNUM - Urbanistický projekt Nového Města pražského vznikal pravděpodobně již od poloviny 40. let 14. století, oficiální založení Města proběhlo na jaře roku 1348. Autory projektu dnes již nezjistíme, ale je zcela zřejmé, že šlo o projekt promyšlený, zpracovaný se znalostmi antických zásad stavby měst i se silným symbolickým i vizionářským obsahem. Jeho základní půdorysná osnova, založená na velkorysé kompozici třech náměstí, funguje dodnes. V původní koncepci přiřknul zřejmě sám císař Karel IV. největší význam obrovskému náměstí v jižní části Nového Města. Původní název byl Forum magnum (tedy Velké náměstí či tržiště), později bylo zváno Dobytčí trh, dnes je náměstí nazýváno Karlovo. Ve slavné době vlády Lucemburků mělo však nejen funkci tržní, ale vyšší. Sloužilo jako slavnostní shromaždiště, zejména pro účely vystavování říšských korunovačních klenotů a ostatků svatých. Pro tyto účely byla uprostřed náměstí zbudována podivuhodná stavba – kaple Božího těla, jejíž základy jsou dodnes ukryty pod tramvajovým kolejištěm uprostřed náměstí. Kapli ani původní význam náměstí obnovit již asi nelze. Ale bude jistě záslužné, když ve společném odborném dialogu budeme schopni nalézt vhodné uspořádání mnohdy protichůdných požadavků. Zkultivovat stávající park, omezit jeho hluchá místa, vhodně zregulovat dopravu i nežádoucí návštěvníky a přivést do parku pražany, ale ne za cenu jeho vulgarizace. Lákadla nové doby ve formě kaváren, zpevněných plácků či hřišť je třeba dávkovat s rozmyslem a neztratit ze zřetele nejen charakter náměstí, ale i jeho okolí. Karlovo náměstí je unikát a to nejen v Čechách, ale i v evropském měřítku."\nPrimátorka hl. m. Prahy. Absolventka výtvarného umění a jazyků na FF UK v Bratislavě, University of Michigan a University DePaul v Chicagu. Po ukončení studia se věnovala organizaci výstav doma i v zahraničí, teorii a kritice umění, tlumočení a překladatelství. Od roku 1991 řídila čtyři roky Soros Center for Contemporary Arts v Bratislavě. V letech 2001–2007 působila jako výkonná ředitelka české pobočky Transparency International. V letech 2007–2009 byla ředitelkou komunikace a členka vedení ve společnosti Johnson & Johnson. V březnu 2014 byla jmenována náměstkyní ministra vnitra Milana Chovance a ještě téhož roku se stala primátorkou hlavního města Prahy.\nRadní hl. m. Prahy, starostka MČ Praha-Slivenec. Absolventka geologie na Přírodovědecké fakultě UK v Praze. Pracovala jako novinářka se specializací na přírodní vědy, životní prostředí a úspory energie. Od roku 1998 zasedá v Zastupitelstvu MČ Praha-Slivenec. Od roku 2006 stojí nepřetržitě v čele místní radnice. V roce 2014 byla zvolena členkou Zastupitelstva hl. m. Prahy a následně radní pro oblasti infrastruktury, technické vybavenosti a životního prostředí. V rámci uskupení Starostové a nezávislí 5 let předsedala pražskému krajskému výboru, nyní je místopředsedkyní. Je též místopředsedkyní Svazu městských částí hlavního města Prahy.\nIng. arch. Pavla Melková Ph.D.\nVystudovala Fakultu architektury ČVUT, kde také obdržela doktorát. V roce 2014 pobývala na GSAPP Columbia University v New Yorku v rámci Fulbrightova stipendia. Je praktikující architekt, věnuje se také teoretické, přednáškové a publikační činnosti či koncepci výstav. Je autorkou řady odborných knih, pravidelně publikuje v odborných časopisech. Od roku 1996 je společníkem v atelieru MCA. V roce 2012 založila Kancelář veřejného prostoru na Institutu plánování a rozvoje hlavního města Prahy kde působí jako ředitelka Sekce detailu města. Byla nominována na cenu Architekt roku 2014, oceněna hlavní cenou Grand prix architektury 2012, cenou primátora hl. m. Prahy 2012, nominací na cenu Klubu za starou Prahu 2012, první cenou East Centric Arhitext Awards competition 2013 či nominací European Union Prize for Contemporary Architecture – Mies van der Rohe Award 2013. Od roku 2015 je vedoucím předmětu Koncept a interpretace na Fakultě architektury ČVUT.\nArchitekt a pedagog. Profesi architekta se věnuje ve svém architektonickém ateliéru LÁBUS AA. Zabývá se mimo jiné problematikou začlenění staveb do historického prostředí a navrhování renovací. Rovněž je uznávána jeho tvorba v oblasti bydlení a bydlení seniorů. Projekty Ladislava Lábuse vyhrály prestižní ceny Grand Prix architektů, Stavba roku a řadu dalších ocenění. V roce 2013 získal prestižní ocenění od Amerického institutu architektů, čestné členství - Honorary Fellow. Od roku 2014 působí na Fakultě architektury ČVUT jako děkan.\nDipl.-Ing. Almut Jirku\nVystudovala obor Krajinářské architektury v Hannoveru, má pracovní zkušenosti z Hamburku a Berlína. Od roku 1992 je členkou Skupiny pro konkurenceschopnost Správy senátu pro městský rozvoj. Zaměřuje se na architekturu městské krajiny a urbanismus, krajinářskou architekturu a účinnost zdrojů, zelenou infrastrukturu, vztah mezi využitím a designem městských otevřených ploch. Vydala několik publikací, lektoruje přednášky a působí jako hostující vyučující. Od roku 2002 je členkou BDLA (Německé federace krajinářských architektů).\nŘeditel Odboru strategických investic MHMP vystudoval Fakultu stavební ČVUT a je autorizovaný inženýr v oboru pozemní stavby ČKAIT. Pracovní zkušenosti získal jak v řídících pozicích v dodavatelské sféře, tak i v investorské činnosti staveb.\nZástupce starostky městské části Praha 2 (ODS). Je ženatý, dvě děti. Absolvent architektury na stavební fakultě ČVUT. Zabýval se mj. přípravou staveb v dopravní organizaci. Od roku 1991 pracoval na odboru výstavby Magistrátu hl. m. Prahy, od r. 1993 zastával funkci ředitele. V letech 2002 až 2006 byl ředitelem přípravy staveb v profesní organizaci zabývající se výstavbou bytů. Je členem České společnosti pro stavební právo. Třetí volební období je místostarostou MČ Praha 2, kterou zastupuje ve Sdružení historických sídel Čech, Moravy a Slezska.\nAbsolvent ČVUT Fakulty architektury Praha a AVU Praha, Školy architektury prof. Emila Přikryla, autorizovaný architekt ČKA. V roce 2002 spoluzaložil vlastní platformu třiarchitekti. Je autorem řady projektů pro soukromé klienty a veřejné zadavatele v oblasti urbanismu, pozemních staveb a krajinářských úprav různého měřítka od strategického plánu po detail městského mobiliáře. Častým zadáním jsou projekty revitalizací a úprav veřejných prostranství. Tvoří v multidisciplinárních týmech spolu krajináři, dopravními inženýry, vodohodpodáři, často spolupracuje s výtvarníky, historiky, zahradníky. Je spoluautorem rozsáhlého projektu revitalizace břehu Ohře v Kadani (Nábřeží Maxipsa Fíka), nominovaného na cenu Mies van der Rohe Award 2011. Často přijímá účast v architektonických soutěžích jako soutěžící, porotce či auditor. Zastupuje Českou komoru architektů v Evropské radě architektů (ACE) pro otázky architektonických soutěží. V roce 2014 byl hostujícím lektorem na North Carolina State University, Prague Institut, Landscape Architecture studio.\nHistorik a filosof, jako koordinátor a vědecký pracovník vede Collegium Europaeum při FF UK a Filosofickém ústavu AV ČR, věnuje se náboženským, kulturním a intelektuálním dějinám, též problematice evropské identity (s přesahy do umění, architektury a urbanismu).\nVystudovala fakultu stavební na Českém vysokém učení technickém. Je autorizovanou inženýrkou v oboru pozemní stavby ČKAIT. Po ukončení studia pracovala jako projektantka v architektonických atelierech. Od roku 2005 na městské části Praha 2 v oddělení územního rozvoje zabezpečuje přípravu koncepce rozvoje území městské části Praha 2 v oblasti výstavby vč. funkční náplně, prostorové regulace, stability území a ochrany zeleně, dopravy a ochrany památek. Zároveň vykonává funkci tajemnice komise rozvoje RMČ Praha 2. Je vdaná, má dceru.\nAutorizovaný krajinářský architekt. V rámci studií na Mendelově zemědělské univerzitě v Brně absolvoval roční stáž ve Valencii a následně v Mexiku City v ateliéru GDU. V letech 2006 až 2013 pracoval jako samostatný krajinářský architekt na celé řadě projektů často v širší autorské spolupráci. V posledních 3 letech pracuje v Kanceláři veřejného prostoru Institutu plánování a rozvoje Hlavního města Prahy. Jako externista se věnoval výuce a výzkumu na Fakultě architektury ČVUT. Je členem pracovní skupiny pro krajinářskou architekturu ČKA a dlouhodobě se zabývá tématy příměstské krajiny v metropolitních oblastech a zelené infrastruktuře.\nDipl.-Ing. Susanne Spurná\nKrajinářská architektka absolvovala v roce 2001 fakultu architektury na univerzitě v Drážďanech - diplomová práce: historický vývoj a potenciál veřejného prostranství v Praze na Smíchově. Po odborné praxi v ateliéru Evy Vízkové a na oddělení historické kulturní krajiny na VUKOZ v letech 2004 až 2015 projektantka v ateliéru Cigler Marani Architects. V roce 2008 autorizace v oboru Krajinářská architektura (ČKA), členkou pracovní a nyní iniciativní skupiny Krajinářská architektura při ČKA. Projektová, přednášková a publikační činnost.\nAbsolvent fakulty architektury na ČVUT. Po několika letech v architektonických ateliérech založil s Jiřím Opočenským v roce 2007 architektonickou kancelář ov-a. Kancelář realizuje zakázky od malých domů po obytné soubory, se svými návrhy vyhrála řadu soutěží, byla nominována na cenu Mies van der Rohe 2015. V letech 2012-13 vedl atelier ZAN na ČVUT.\nVystudoval Krajinářskou architekturu a plánování v Hannoveru, Berlíně a Birminghamu. Pracoval jako poradce v oblasti krajinářského a městského rozvoje a v roce 1992 se stal krajinářským architektem na volné noze. K jeho činnostem patří zejména městské projekty ve spolupráci s architekty a projektanty a je členem odborných panelů a porot soutěží například v Berlíně, Drážďanech, Hannoveru, Mnichově a Postupimi. Vyučuje plánování otevřeného prostoru na univerzitě HTW v Drážďanech – Univerzita aplikovaných věd, a spolupracuje s místními orgány, profesními institucemi, občanskou společností a partnerskými univerzitami v Evropě v oblasti mezioborového krajinného rozvoje a městské transformace.\nIng. Petr Hankovec\nVedoucí oddělení vodohospodářských a dopravních staveb na odboru strategických investic MHMP. Vystudoval Fakultu stavební na Českém vysokém učení technickém v Praze. Po ukončení studia pracoval v dodavatelské sféře při přípravě a řízení realizace staveb. Další pracovní zkušenosti získal v řídící pozici v mezinárodní stavební společnosti.\nPo absolvování FA VUT v Brně roku 1988 nastoupil jako projektant do brněnské pobočky Obchodního projektu, v roce 1989 spoluzakládá projekční středisko ve firmě Stavoprogres. V roce 1991-92 pracuje ve vídeňské kanceláři prof. arch. W. Holzbauera a podílí se na vypracování plánů na Administrativní středisko IBM ve Vídni a na Správním centru Austria bank ve Vídni. Po této zahraniční zkušenosti získává roku 1993 osvědčení o autorizaci České komory architektů a zakládá s ing. arch. Petrem Valentou projekční kancelář Atelier DRNH, který získal za dobu své činnosti více než dvě desítky cen, nominací a odměn v různých architektonických soutěžích, např. Stavba roku, Grand prix Obce architektů, Stavíme ekologicky, Stavba Jihomoravského kraje. Prakticky všechny realizace ateliéru jsou zveřejňovány v odborném tisku a prezentovány na četných výstavách u nás i v zahraničí. V roce 2014 obdržel titul Architekt roku. Je častým členem porot architektonických soutěží ČKA, členem Akademie architektury od roku 2008. Od roku 2000 učí v Brně a v Liberci. V současné době vykonává funkci proděkana na FA VUT, v roce 2012 habilitoval na ČVUT v Praze. Spolu s arch. P. Valentou vydal tři knihy: Sloupky o architektuře, Dům a krajina I, Dům a krajina I. Od roku 2015 je členem Správní rady Nadace Proměny Karla Komárka.\nInformace o etapě I.\nMěstská část Praha 2 spolu s hlavním městem Praha podepsaly v roce 2010 Memorandum o vzájemné spolupráci na revitalizaci Karlova náměstí, kterým deklarovaly společný zájem o řešení revitalizace Karlova náměstí. V říjnu 2013 zadala Rada hlavního města Prahy Institutu plánování a rozvoje hl. m. Praha vypracovat Koncepční studii základních úprav Karlova náměstí - Etapa I, která se týkala revitalizace vnější, obvodové části náměstí. Šlo o koordinaci již tehdy probíhající projekční přípravy rekonstrukcí všech světelných křižovatek na Karlově náměstí a tramvajové trati tak, aby jejich realizace přinesla i zásadní zlepšení pro chodce a cyklisty. Na základě Usnesení Rady hl. m. Prahy zpracoval IPR Praha Studii základních úprav Karlova náměstí, etapa I., která byla implementována do těchto dílčích projektů. Na základě studie proběhly změny rozpracovaných projektů TSK Praha a DPP, a.s., které plánovaly obnovu stávajícího neutěšeného stavu. Do nich byly zapracovány principy definované Manuálem tvorby veřejných prostranství obsažené ve Studii základních úprav Karlova náměstí – etapa I (IPR Praha 2013).\n„IPR vstoupil do rozjetého vlaku plánovaných investic, které za vynaložení značných investičních prostředků pouze navracely původní stav Karlova náměstí a neřešily problémy spojené s průchodností a obytností náměstí," uvádí Pavla Melková, ředitelka sekce detailu města IPR. „Na základě zadání MHMP a MČ Praha 2 jsme navrhli úpravy těchto projektů v podobě doplnění přechodů pro chodce, odstranění bariér a celkové kultivace prostoru,” dodává.\nMají tak vzniknout nové přechody přes křižovatku s Resslovou ulicí, které konečně propojí od sebe oddělené části náměstí a doplní chybějící pěší vazby. Zároveň dojde k opravě zbývajících povrchů po obvodu náměstí, vznikne nový cyklopruh v Žitné ulici, který vytvoří chybějící vazbu mezi Novým městem a Vinohrady. V neposlední řadě vznikne pěší zóna před kostelem sv. Ignáce a zmizí řada dalších bariér. Realizace etapy I proběhne bez zásadního vlivu na etapu II (řešení parku) –předmět této veřejné zakázky. Etapu I projekčně a realizačně zajišťuje Technická správa komunikací hl. m. Prahy a Pražská vodohospodářská společnost, a.s.\nBěhem června a července 2015 měli uživatelé Karlova náměstí možnost seznámit se s návrhem Prověřovací studie, kterou vypracoval IPR Praha, diskutovat přímo s jeho tvůrci a k návrhu podat podněty a komentáře. Za účelem zapracování komentářů veřejnosti se 28. července 2015 sešla pracovní skupina, která se skládá ze zástupců MHMP, městské části Praha 2 a IPR Praha. Zabývala se komentáři ze strany veřejnosti a při jejich vypořádání došlo ke shodě mezi zúčastněnými stranami. Prověřovací studie se po zpracování komentářů stala podkladem pro právě vyhlášené řízení se soutěžním dialogem (Usnesením Rady hl. m. Prahy ze dne 30. 1. 2017). Tisková zpráva\nOdlišná očekávání jednotlivých zainteresovaných stran, stakeholderů (MČ Praha 2, Národní památkový ústav, Všeobecná fakultní nemocnice, Odbor dopravních agend MHMP, Policie ČR a další), na využití i detailní podobu Karlova náměstí se v některých případech natolik různí, že dosáhnout přijatelného kompromisu ve fázi zadání se ukázalo jako nemožné. Pro účely zajištění potřebné interaktivní formy upřesňování zadání za přítomnosti stakeholderů nelze v souladu se zákonem o zadávání veřejných zakázek užít jiné formy zadávacího řízení. Jedinou možnou formou zadávacího řízení je forma zadávacího řízení se soutěžním dialogem, který umožňuje efektivní a žádoucí propojení všech potřebných fází (vytvoření zadání + výběr zpracovatele + zpracování návrhu) do jednoho procesu se zapojením aktérů do vývoje návrhu. Výsledkem řízení se soutěžním dialogem bude nejen pro všechny přijatelný návrh, ale přímo i vybraný zpracovatel kompletní projektové dokumentace.\nJe řízení se soutěžním dialogem otevřené?\nAno. Přihlásit se mohou týmy, splňující základní způsobilost (§ 74 ZZVZ), profesní způsobilost (§77 ZZVZ) a kritéria technické kvalifikace (§ 79 ZZVZ), uvedené v zadávací dokumentaci. Výběr 5 týmů do druhé fáze soutěžního dialogu bude probíhat na základě jasně stanovených kritérií.\nRevitalizace Karlova náměstí je rozdělena do dvou etap. Řízení se soutěžním dialogem se týká Etapy II, která řeší vnitřní prostředí parku. Prostor křižovatek, cyklistickou infrastrukturu a přechody řeší Etapa I, jejíž realizace stále probíhá. Etapa I zahrnuje rekonstrukci tramvajové tratě, návazných chodníků a nástupních ostrůvků ale i nové řešení prostranství před Novoměstskou radnicí, dále pak rekonstrukci zbývajících komunikací po obvodu náměstí včetně obnovení přechodů pro chodce na křižovatce s Resslovou ulicí, řešení cyklistické infrastruktury a rekonstrukci vodovodů a kanalizací. Etapu I projekčně a realizačně zajišťuje Technická správa komunikací hl. m. Prahy, Dopravní podnik hl. m. Prahy, a.s. a Pražská vodohospodářská společnost, a.s.\nJedná se o změny rozběhnutých investičních záměrů TSK Praha a DPP, a.s., které plánovaly obnovu stávajícího neutěšeného stavu. Do nich byly zapracovány principy definované Manuálem tvorby veřejných prostranství obsažené ve Studii základních úprav Karlova náměstí – etapa I (IPR Praha 2013). IPR tak vstoupil do rozjetého vlaku plánovaných investic, které za vynaložení značných investičních prostředků pouze navracely původní stav Karlova náměstí a neřešily problémy spojené s průchodností a obytnosti náměstí. Na základě zadání MHMP a MČ Praha 2 byly navrženy úpravy těchto projektů v podobě doplnění přechodů pro chodce, odstranění bariér a celkové kultivace prostoru. Realizace těchto projektů by bývala proběhla i bez těchto změn.\nZodpovězené dotazy ohledně zadávácí dokumentace najdete ZDE


Pronájem, kancelář, Brno - Štýřice, 591 m²\nHeršpická, Brno-střed, Brno - Štýřice, Brno-město\nCena: 2 250,- Kč / za m²/rok\nNabízíme k pronájmu nově zrekonstruované kancelářské plochy v obchodní hale na Heršpické ulici v Brně. Klimatizovaný open space prostor má plochu 591 m2. Parkování je zajištěno přímo na pozemku u objektu, který se nachází ve strategické, moderní a dobře dostupné průmyslové zóně. Dispozice: celková plocha 591 m². Prostory jsou bez vnitřního členění, lze individuálně nastavit dle potřeb nájemce. Vybavenost: klimatizace, parkování, výtah, zabezpečení, vysokorychlostní připojení k internetu, bezbariérová budova a blízkost MHD. Více informací v RK. Prohlídky možné po dohodě s uvedeným makléřem.\nNezapomeňte uvést, že nabídka je na portálu RealHit.cz vedena pod tímto kódem: REALHITCZ-N/RSB/15303/15


Bohemia Crystal Sklenice na martini Spectrum 290ml (set po 4ks) SLEVA 2ks bez Fial a modré - bohemiacrystal-eshop.com\nBohemia Crystal Sklenice na martini Spectrum 290ml (set po 4ks) SLEVA 2ks bez Fial a modré\nŽádné hodnocení. Kód: KAR 4GA18/D2222 /290ml Produktové číslo: 8597452317388\nBohemia Crystal sklenice na martini Spectrum 290ml (set po 4ks), 4 různé barvy. Vyrobeno z bezolovnatého křišťálu. Vhodné do myčky. Česká strojová výroba.\n(463 Kč s DPH/sad)\nBohemia Crystal set sklenic na martini z kolekce Spectrum je veselým doplňkem každé slavnostní příležitosti. Připijte si s přáteli z barevných sklenic. Každá sklenice má jinou barvu, proto je vždy poznáte tu svou. Barvy nejsou příliš křiklavé a harmonicky společně ladí. Vyrobeno z pevného bezolovnatého křišťálu. Vhodné do myčky. Kvalitní a praktický dárek české výroby.\nsada 4 ks sklenic na martini a míchané nápoje\nklasický otevřený design\n4 barvy - modrá, tyrkysová, fialová, vínová


Jak se učit čísla, složitá fakta a stanovené pořadí! Učení může být zábava.\n14 ledna, 2018 Jan Kohut\nMáte se naučit nazpaměť nějaká složitá slova a pamatovat si k nim čísla nebo si musíte do školy zapamatovat jasně stanovené pořadí (např. od největšího po nejmenší, pořadí panovníků v dynastii atd.)? Nebo je vašim úkolem zapamatovat si dlouhé číslo a prostě nevíte, jak na to. Po přečtení tohoto článku to už bude minulostí.\nNaučím vás vcelku jednoduchý systém, jak se učit čísla, složitá fakta a stanovené pořadí. Tato technika udělá z nudného mechanického memorování zábavu.\nJá se například během 5 minut pomocí tohoto systému naučil, v jakém pořadí utrácejí ministerstva peníze ze státního rozpočtu.\nTaké jsem se pomocí tohoto systému během pár minut naučil základní údaje z Českého statistického úřadu, které jsem potřeboval ke zkoušce (Učil jsem se, jaká je míra inflace, nezaměstnanosti, index spotřebitelských cen, HDP, výše průměrné mzdy atd.).\nNavíc, jak sami za chvíli zjistíte, používání tohoto systému je velmi zábavné. Ještě, než se pustím do samotného vysvětlení techniky, přečtěte si, kdy ji můžete efektivně použít.\nTento článek je v rozsáhlejší podobě součástí online kurzu Jak udělat každou zkoušku! V kurzu se naučíte používat ty nejlepší metody a techniky pro studium na vysoké školu. Také se dozvíte, jak se intenzivněji soustředit, méně prokrastinovat nebo bojovat se stresem. Více informací o kurzu ZDE!\nK čemu systém využijete?\nZáleží hodně na vaší kreativitě, jak a na co budete systém využívat. Velkou roli samozřejmě hraje i obor, který studujete. Někteří z vás budou při učení tuto techniku využívat hodně často, druzí ji použijí jenom občas.\nTechnika vám usnadní učení se těchto věci:\npamatování si striktně daného pořadí (pořadí panovníků, pořadí útraty státního rozpočtu od největšího po nejmenší, systém použijete i při pamatování si různých procesů a jak jdou po sobě)\nk učení se čísel, které přísluší k nějakému údaji (Například: Míra inflace – 2,4 %, Nezaměstnanost – 2,5 % atd., pokud máte takových údajů desítky, není možné, abyste si to pomocí běžných způsobů učení zapamatovali)\nstudium dlouhých čísel – máte si zapamatovat telefonní číslo nebo nějaké dlouhé číslo do školy? Není problém.\nTechniku můžete využívat i ke studiu věcí, které se vám velmi těžko pamatují běžným způsobem učení.\nJako bonus tato technika procvičuje vaši paměť\nKapacita krátkodobé paměti\nTechnika master systém, kterou si v článku blíže představíme, je super v tom, že dokáže “oklamat” krátkodobou paměť.\nV naší krátkodobé paměti jsme schopni najednou udržet pouze 4 +- 1 svazek informací. Více se tam toho jednoduše nevleze. Jeden svazek je například dobře zapamatovatelná trojice čísel (např. 333), svazkem může být klidně jenom jedno číslo apod… Snažím se tím naznačit, že není moc dobře možné si zapamatovat mechanicky více než několik čísel.\nNaše mozky se v průběhu věků vyvíjely za pochodu v přírodě a s žádnými čísly jsme po staletí nepřišli do styku. A to jeden z důvodu, proč si čísla pamatujeme mnohem hůře, mozek si v průběhu tisíciletí nestihl vyvinout nějaké centrum na efektivní pamatování čísel.\nMnohem lépe se nám pamatují obrázky a vizuální vjemy, jelikož jsme se s nimi jako lidé setkávali od počátku věků. A právě na základě těchto úvah funguje metoda master systému.\nMaster systém provede následující, promění abstraktní čísla v živé obrázky, které jsou pro mozek zapamatovatelnější! Živé představy dokážete do krátkodobé a následně dlouhodobé paměti uložit s větší lehkostí.\nJak meditovat – meditace je prokázaný způsob, jak zvýšit kapacitu krátkodobé paměti.\nMaster systém aneb jak se učit čísla\nExistuje několik způsobů, jak proměnit čísla v živé představy. Klidně si můžete říct, že číslo jedna bude třeba kachna. A pokaždé, když se budete učit něco, kde budete figurovat jednička, si místo jedničky, budete pamatovat a představovat kachnu. Tento způsob není ideální, zabralo by vám strašně moc času, než byste si ke každému číslu zapamatovali nějaký náhodný předmět. Lepší je, pokud to uděláte následovně:\nKaždému číslu, přiřaďte písmeno, které je mu podobné. Například číslo 1 se podobá písmenu l, 2 je podobná n, 3 se podobá m atd.\nK těmto počátečním písmenům vymyslete nějaké slovo. Můžete se inspirovat mým seznamem.\nPamatují se nám dobře logické věci. Pokud byste měli čísla spojená s náhodnými představami, ovládnutí techniky by vám zabralo strašně dlouho. Písmeno, které se podobá číslu, vám bude sloužit jako jakýsi paměťový háček.\nSamozřejmě seznam nekončí dvacítkou, vymyslete si ho delší. Jak byste například vytvořili slovo pro číslo 55? Je to jednoduché, pro 5 jsme si zvolili písmeno k (k je trochu podobné pětce). 55 jsou kk, napadá mě třeba slovo kukačka.\nJak byste vytvořili slovo pro 72? tn – napadá mě tn.cz, nebo třeba tuňák.\nDobře, už jsme si z čísel udělali slova, která se dají snadno představit, jak to ale můžete využít v praxi?\nVtipné propojení dvou představ\nCo si pamatujete z minulého roku?\nPravděpodobně jsou to chvíle, které ve vás vzbudily silné emoce, ať už je to štěstí, radost, nebo ohromný smutek. Emoce použijete i při učení s master systémem.\nPokud si chcete zapamatovat nějakou kombinaci čísel, vytvořte ze slov, které přísluší jednotlivým číslům, vtipnou, emocemi nabitou představu.\nŘekněme, že se chcete naučit nový pin kód: 1456\nJe důležité, abyste čísla proměnili ve slova, máte několik možnosti, můžete se pokusit vytvořit jedno slovo, které bude obsahovat písmena lžkb, ale to vám příliš nedoporučuji, často byste se spletli. Lepší je, pokud si číslo rozdělíte na dvě slova 14 (lyže) a 56 (kb – komerční banka)\nJak si zapamatovat pin? Stačí, když tyto dva slovo spojíte do nějaké vtipné představy.\nNapříklad: Házíte lyže na komerční banku, protože vám nefunguje kreditka, a tímto způsobem ventilujete své naštvání.\nzpůsobem ventilujete své naštvání.\nNemusíte využívat moji představu, pokud vám nepřipadá vtipná nebo zajímavá. Představte si lyže a komerční banku v pro vás zábavnější situaci.\nKdyž si budete chtít vybavit svůj pin kód, vybaví se vám lyže, které házíte na budovu Komerční banky. Poté už jen svou představu „rozšifrujte“ a můžete pin použít. Samozřejmě, časem si pin vryjete pod kůži a nebudete si muset pokaždé vybavovat lyže létající na budovu KB.\nDále můžete master systém použít při pamatování nějakého číselného údaje. (Například nezaměstnanost 2,5 %, inflace 2,4 % atd.)\nVíce o tom, jak funguje paměť se dozvíte buď ve zmiňovaném kurzu nebo samostatném článku Jak funguje paměť.\nŘekněme, že si chcete zapamatovat právě zmiňovanou inflaci, která se pohybuje na úrovni 2,4 %.\nPostup je v celku jednoduchý. Z 2 a 4 (nž) udělám slovo nůž, ale jak si pamatovat, že je tohle číslo spojené s inflací? Umím celkem dobře anglicky, proto vím, že slovo inflation znamená nafouknutí nebo naplnění. Proto můžu tohoto faktu využít a zapojit ho do představy. Nafouknutí, naplnění spojím s nožem.\nJak se může vůbec nůž nafouknout? :D\nPředstavím si nůž, který se nafukuje až nakonec vybouchne.\nKdyž na písemce dostanu otázku: Kolik je v současné době inflace? Zeptám se sám sebe, jak bych si inflaci představil? Vzpomenu si na to, že to znamená nafouknutí a hned se mi vybaví představa s nafukujícím se nožem.\nPojďme si uvést ještě další příklad.\nNezaměstnanost – 2,5 %\nČíslo převedeme na slovo velmi snadno (25 – nk – nok).\nAle jak to spojit s nezaměstnaností?\nNezaměstnanost není termín, který by se dal zrovna snadno představit. Proto se musím sám sebe zeptat: Jak bych si představil nezaměstnanost? Co se mi vybaví jako první pod pojmem nezaměstnanost?\nNevím proč, ale vybaví se mi bezdomovci. Abych představu posílil, můžou to být bezdomovci před úřadem práce.\nTeď už jen stačí obě představy spojit. Takže vidím bezdomovce před úřadem práce, jak si vaří ve velkém hrnci noky, když se na ně někdo špatně podívá, začnou po něm noky házet.\nU zkoušky mi stačí, když si vybavím, s čím se mi spojuje nezaměstnanost, představa bezdomovců před úřadem práce nastartuje další představu, ve které se vyskytují noky (25). To mi umožní napsat správnou odpověď.\nMaster systém vám rovněž pomůže se naučit pevně stanovená pořadí. Jako třeba výdaje státního rozpočtu a jak jdou za sebou, nebo pořadí panovníků, událostí, nejrůznější procesy apod.\nPojďme se naučit, která státní orgány čerpají ze státního rozpočtu nejvíce peněz.\nUž asi víte, jak budeme postupovat. V představě spolu spojíte číslo a představu pro danou položku výdajů.\nNejvětším výdajem státního rozpočtu jsou důchody, které má na starosti ministerstvo práce a sociálních věcí. Ptejte se sami sebe: Co se mi vybaví první, když slyším název tohoto ministerstva? Mně se upřímně vybaví jako první důchodci. Dále to musíme spojit se slovem pro jedničku, což je luk.\nMoje finální představa vypadá asi takhle: Vidím současnou ministryni práce a sociální věcí, jak vystřeluje z luku důchodce.\nDruhou největší sumu peněz spolkne ministerstvo školství. Představa pro toto ministerstvo je jednoduchá, v myšlenkách uvidím svou střední školu. Číslo dvě je nos. Teď už jen stačí obrázky spojit…\nProcházím se po své bývalé střední škole, ve které mají všichni lidé useknutý nos. Nosy jsou zamknuté v jednom kabinetu, když dveře otevřu, nosy na mě vyskočí a povalí mě na zem.\nTřetí největší položkou je všeobecná pokladní správa. Postupujte nějak takto: Co se mi vybaví jako první, když se řekne všeobecná pokladní správa? U mě je to určitě pokladna. Číslo 3 představuje myš. Moje rádoby vtipná představa:\nVe svém pokoji mám velkou pokladnu, kde si schovávám peníze, jednoho dne tuto pokladu otevřu a vyletí z ní tisíce myší, které mě začnou kousat. Myši piští, a celé je to velmi nepříjemný zážitek.\nJe důležité, abyste představování si zdánlivě nepředstavitelných slov trénovali. Technika vám nepomůže ze dne na den, ale pokud do ní investujete nějaký ten čas, pořádně se naučíte slova a písmena, která souvisejí s konkrétními čísly, sklidíte dříve nebo později ovoce.\nJinak nebojte se, že když si slova nepředstavíte úplně přesně, nebudete si je pamatovat. Technika master systému vám poskytne vodítko, jakýsi paměťový háček. Pokud si vzpomenete na představu, většinou si uvědomíte, co přesně jste tím mysleli (Viz moje nafouknutí, že znamená inflace nebo bezdomovec nezaměstnanost – není to přesná reprezentace daného slova, ale poskytne mi to vodítko, abych si vzpomněl).\nKdy tento systém nepoužívat?\nZamyslete se: Kdy je moudřejší šáhnout po jiné technice?\nTento systém je opravdu super, ale neměli byste ho zbytečně zneužívat. Ne vždycky se vyplatí učit s využitím mnemotechnik.\nNěkdy prostě abstraktní slova jako například devalvace, etatizace nebudete schopni převést do žádné představy (v tom případě je lepší šáhnout po Anki). Když se s představou pro opravdu složitá slova snažíte přijít, většinou ani nedávají smysl a často si na ní nevzpomenete, když to zrovna potřebujeme při testu. Vytvořená představa nefunguje jako dobrý paměťový háček, který aktivuje všechny další informace.\nKromě toho, mnemotechniky nepomáhají učivo pochopit. Master systém byste měli používat tehdy, když látku nepotřebujete hluboce pochopit a umět ji vysvětlit na zkoušce. Po technice sáhněte, když se jenom musíte našprtat nějaká čísla.\nMaster systém je skvělý v tom, že dokáže učení zpestřit a neskutečně vám pomoct s čísly.\nJak se naučit jakoukoliv dovednost – doporučuji přečíst\nJestliže chcete master systém tu a tam efektivně využít, musíte věnovat čas tréninku. Je nezbytné, abyste se naučili slova pro jednotlivá čísla (1. luk, 2. nos atd…).\nV kurzu jsem vám přiložil pouze seznam pro prvních dvacet čísel, pokud to myslíte vážně, vytvořte si na A4 seznam pro první 100 čísel. A naučte se k nim odpovídající slova tak dobře, abyste je dokázali z paměti vyvolat rychlostí blesku. Někdo řekne 44 a ihned budete vědět, že je to žužu.\nZákladem techniky je, aby vás představa pobavila. Nebojte se v představách přehánět, zvětšovat zdánlivě malé objekty atd. Také se nám velmi dobře pamatují sexuální představy, ale zase to s nimi nesmíte přehánět. Pusťte se do tréninku, začít můžete třeba telefonními čísly přátel.\nPro trénink se zkuste nazpaměť naučit telefonní čísla svých nejbližších. Základ je, aby vás představa pobavila. Nebojte se v představách přehánět, zvětšovat zdánlivě malé objekty atd. Také se nám velmi dobře pamatují sexuální představy, ale zase to s nimi nesmíte přehánět.\nJestli vás to začne skutečně bavit a budete poctivě trénovat, můžete se dostat na mistrovství světa v paměti a získat pro ČR nějaké slušné umístění. Jak dobří můžete být, si přečtěte v článku paměťové rekordy.\nDěkuji vám za přečtení článku, doufám, že se vám technika master systém líbila a už víte, jak se učit čísla. Pamatujte na to, že ji musíte využívat moudře! Nepoužívejte ji pro učení všeho, není to efektivní.\nDo komentářů mi napište, jak chcete master systém využít a co bude první věc, kterou se tak naučíte.\n6 Responses to “Jak se učit čísla, složitá fakta a stanovené pořadí!”\nPěkný a zajímavý článek, děkuju za jeho zveřejnění! 🙂\nDěkuji, jsem rád, že se článek líbil. :) Už víš, jak master systém použiješ?\nPěkný a zajímavý článek! 🙂\nOmlouvám se, nechci spamovat, jenom chyba\n[…] Koukněte na MASTER systém aneb jak si pamatovat čísla […]\n[…] Pro začátek doporučuji tuto mnemotechniku: Číslo-Rým nebo Jak se učit čísla a složitá fakta […]


Magazín o konopí / marijanka.cz » Curing – „školení“\nÚvod > aktuality > Curing – „školení“\n„Curing je proces, kterým se přirozeným zásahem zlepšuje buket, chuť i textura marihuany. Nesníží potenci, je-li vše provedeno správně, špatné aplikace metody ovšem k určité ztrátě THC vedou. Není to procedura nezbytná a mnozí dávají přednost přirozené, dále neupravované chuti a aroma. Jemná sinsemilla tomuto procesu obvykle vystavována není. S úspěchem se používá na rostlinách ne zcela vyzrálých, ale již ztrácejících chlorofyl. Méně účinná bývá na zcela vitálních, dosud nedozrálých částech konopí.\n„Školení“ probíhá, pokud je list „živý“. Dokud zcela neuschne, pokračuje v něm mnoho životních procesů. Schopnost listů produkovat cukry je sice zmařena, dochází ale například k rozkladu uloženého škrobu na jednoduché cukry. To dává trávě sladké aroma a chuť. Zároveň se mnoho bílkovin a barviv štěpí enzymatickou cestou. Tím se mění barva ze zelené na různé odstíny žluté, hnědé a červené v závislosti na odrůdě, ale také na pěstebních podmínkách a technice „školení“. Rozklad chlorofylu eliminuje mátovou pachuť, často s buketem trávy spojovanou.\nExistuje více způsobů „školení“ trávy, jež byly obvykle popsány při „školení“ tabáku a odtud převzaty. Mohou být upraveny jak pro zpracování malých množství, tak použity pro velké objemy sklizně. Používá se proudícího vzduchu, slunce nebo vody. Při školení vzduchem musí být k dispozici místnost (kůlna, komora, garáž, stodola) s řízenou ventilací či větráním. Zpracovávaného materiálu musí být dost na to, aby ve „školicí“‘ místnosti mohla být dosažena a udržena vysoká vlhkost vzduchu a dostatečně vysoká teplota. Napříč místností jsou nataženy dráty, na něž se zavěšuje rostlinný materiál. Rostliny jsou umisťovány poměrně těsně jedna vedle druhé, nicméně místo na proudění vzduchu musí být volné. Po určitou dobu se prostor ponechá s vypnutou ventilací, přičemž rostliny ztrácejí chlorofyl a zelené zbarvení. Tato ztráta se za slunného, horkého počasí může projevit velmi rychle, protože stoupající teplota uspíší reakci. Chladné, deštivé počasí může naopak proces prodloužit na více dní a na rostlinách se může objevit nebezpečná plíseň. Obranou proti ní je rychlé, uměle vyvolané zvýšení teploty prostředí přes 30 °C. Po vyblednutí listů se mírně spustí ventilace. Za normálního stavu se ale pokračuje snížením teploty i vlhkosti a průběh „školení“ se zvolní. Pokračuje pak pomalu, až je odbourán všechen chlorofyl. Může tak probíhat až šest týdnu. „Školení“ je ukončeno plným otevřením ventilace, kterou se „tráva“ dosuší na požadovaný stupeň, tj. třeme-li trávu mezi prsty, spíše se ohýbá, než láme a drtí. Zůstávají tedy jistá vlhkost. Variantou tohoto způsobu je přesnější řízení teplotního režimu celého procesu i vzduchotechniky. Výhodou je zkrácení „školení“ asi na týden.\nMéně šetrným způsobem, ale velmi rychlým, je „školení“ na slunci. Spočívá v podstatě v sušení sklizených rostlin v plastových pytlích či ve vrstvě přes fólii nebo sklo. Marihuana se musí pravidelně obracet. V Kolumbii se používá způsob pomocí tzv. samopocení. Dlouhé větve s colas jsou naskládány asi do půlmetrové výše na sebe. Uvnitř hromady probíhají fermentační procesy zvyšující teplotu v jádře. Fermentaci urychluje uvolňující se voda („pocení“). Dochází k rychlé změně barvy a dalším změnám – v textuře, buketu atd. Vrstvy rostlin se při tomto způsobu někdy prokládají bavlněným materiálem, papírovými ručníky apod., aby se zamezilo hrozbě hnilobných procesů. Po zhruba čtyřech dnech se materiál usuší a proces je ukončen.\n„Školení“ vodou se používá na rozdíl od předcházejících metod na již usušené trávě. Ta se rozdrtí na drobné kousky, které se ve vhodné nádobě zalijí vlažnou vodou. Rozpustné složky marihuany (barviva, bílkoviny, cukry, některé složky pryskyřice) se během několikahodinového máčení za občasného promíchání uvolní do vody. Po slití vody se tato operace ještě jednou opakuje, rostlinný materiál se pak usuší. Tímto způsobem „školení“ se zhruba 25 % podílu hmoty odstraní a v „trávě“ se podstatně zvýší podíl THC.“


Po operaci kýly - strava po operaci kýly\nOkamžitě po operaci kýly vás odvezou na pooperační pokoj, kde vám po několik hodin budou prostřednictvím infuze nitrožilně podávány léky proti bolesti a jiné tekutiny. Ve většině případů jsou pacienti schopni vrátit se po operaci rychle domů. Než vás z nemocnice pustí domů, zřejmě po vás budou chtít, abyste ukázali, že jste bez vážnějších problémů. Po návratu domů se snažte postupně a nenásilně vracet ke svým běžným každodenním činnostem. Míra bolesti či nepříjemných pocitů, které budete pociťovat, závisí na místě vzniku kýly, typu operačního zákroku a na tom, jaký máte práh bolesti.Obecně platí, že během několika prvních hodin po operaci mívají pacienti potíže s chůzí a že jeden nebo dva dny. PO OPERACI KÝLY (TŘÍSELNÉ, PUPEČNÍ, V JIZVĚ) Vážená paní, vážený pane, do rukou dostáváte brožurku, ve které najdete odpovědi na Vaše nejčastější otázky a také bude Vašim pomocníkem v pooperačním období v domácím prostředí. Pokud byst\nPacientům po operaci kýly se obecně nedoporučuje po dobu 48 hodin od zákroku řídit motorová vozidla, protože v těle pacienta se stále ještě mohou vyskytovat zbytky přípravku použitého při anestezii. Při řízení by také mohlo dojít k namáhání pooperační rány - lékař vám proto může doporučit, abyste po operaci. Nejčastěji kýly vznikají v tříslech a v oblasti pupku, zvláštní skupinu pak tvoří kýly v jizvách po předchozích operacích. Pokud se chcete kýly trvale zbavit, musíte podstoupit operaci. Při takové operaci je nutné použít síťku - syntetický materiál, který pomůže břišní stěnu trvale vyztužit Bolesti by měly postupně odeznít za 24-48 hodin. Zvracení je občasným nežádoucím účinkem anestezie, zejména celkové, a odezní většinou do 6-12 hodin po operaci. Chodit můžete již za několik hodin po operaci. Do domácího ošetřování je klient propuštěn v závislosti na typu kýly za několik hodin či dní po výkonu\nDobrý den,mám po operaci pupeční kýly,již podruhé,dali mi tam mřížku.Lékař mi řekl že mám celkově břišní stěnu oslabenou,a že si mám dávat pozor.Chtěla jsem se zeptat zda jde posílit,nebo už nesmím cvičit.Nebo co dělat dál.Už nechci žádnou operaci.Děkuji za odpověď Zobrazit víc Nikdo ho nenutil vstávat, ale na operaci byl do 11 hodin a v asi 16 už šel sám za mého dohledu čůrat, pak ještě několikrát. Bolest mu tlumili kapačkou, vyjma asi tří hodin po operaci, kdy ho to prý trochu bolí ho to pak už nebolelo, ani když neměl nic na bolest. Řekněte si něco na bolest. Anonym - zdr. informace o synov Mohu se zeptat jak dlouho se tak s operací tříselné kýly bývá v nemocnici? Záleží na typu operace. Pokud se použije metoda ONSTEP, dá se v některých případech odejít hned po operaci. Kamarádka na tom byla, lokálně jí to umrtvili, takže nemusela zůstat v nemocnici ani den Zúžení jícnu po operaci kýly, dušnost a bolesti Dobrý den, v únoru 2018 jsem byla na operaci brániční kýly. Hned po operaci jsem měla problém s polykáním, dle polykacího aktu zúžení v oblasti manžety, rozvijí se max. na 4 až 6 mm. Doporučení jist po malých množstvích a sousta zapíjet jsem striktně dodržovala, ale. Z nemocnice po operaci břišní Vás obvykle propustí až po první defekaci. Dobrou známkou je to, že odcházejí střevní plyny, lze předpokládat že bude všechno v pořádku, ale pro jistotu by jsem doporučila časné chirurgické vyšetření, ideálně tam, kde Vás operovali, aby provedli nativní snímek břicha a ultrazvuk, k.\nPo laparoskopické operaci tříselné kýly obvykle nejsou žádná omezení sexuální aktivity. Pravděpodobně budete cítit nepohodlí kolem místa řezu na týden až dva. U mužů může být šourek po operaci zabarven, citlivý nebo výrazně oteklý. Otok by měl ustoupit během týdne Umožňují pacientům rychlý návrat k neomezené fyzické aktivitě krátce po operaci. Bez použití síťky stoupá riziko recidivy kýly až o 25 % a to následkem napětí v ráně. Příručka pro pacienta ke stažení. Chystáte se na operaci kýly Při operaci rozsáhlých břišních kýl je někdy potřeba vrátit do břišní dutiny i veliký objem vnitřností, které se vyklenovali do kýly. To během operace a po operaci způsobí výrazné zvětšení objemu břišní dutiny, která pak tlačí na bránici a plíce a může tak omezovat dýchání, zejména u jinak nemocných.\nDobrý den, já jsem absolvoval 3 operace tříselné kýly, tu první mě dělali laparoskopicky a po 3 měsících jsem ji tam měl znovu, po roce jsem šel na operaci s druhou stranou a tu jsem si nechal operovat klasickou cestou, ale už ve Vinohradské nemocnici v Praze a jsem spokojený a tento rok jsem absolvoval reoperaci co mě dělali laparoskopicky také ve Vin. nemocnici tou samou. Po operaci kýly ještě můžete po několik dní cítit bolest. Ta se odvíjí podle druhu operace, věku nemocného a prahu bolesti. Důležitou součástí rekonvalescence je správná péče o ránu. Její součástí je její pravidelné sprchování (nikoliv však koupání) a opatrné osušení čistým ručníkem Po operaci počítejte s mírnou až střední bolestí. Stehy se odstraňují za 2 týdny po operaci a doba pracovní neschopnosti je 4-10 týdnů dle rozsahu zákroku. Je nutné fyzické šetření obvykle po dobu tří měsíců. Způsob úhrady. Operace je plně hrazena ze zdravotního pojištění Co vás čeká po operaci kýly. Pokud jste absolvovali laparoskopickou operaci kýly v tzv. režimu jednodenní chirurgie, hospitalizace je zpravidla pouze do 24 hodin. Pacienti jsou přijímáni v den operace a propuštěni následující den, jsou tedy hospitalizováni pouze jednu noc, samozřejmě pokud to jejich zdravotní stav umožňuje\nAle - jak je již zmíněno výše - neznamená to, že se s každou kýlou musí na operaci. 12. Riziku kýly v jizvě se nedá zabránit. Kýla může vzniknout i v jizvě po operaci, ale riziko lze významně snížit. Kritický je hlavně první týden po výkonu, v době, kdy jizva ještě není pevná\nerální vody, čaje), omezit dráždivou a nadýmavou stravu\nMůj 6letý Šmudla se právě vrátil z nemocnice po operaci pupeční kýly. je celkem O.K., ale chtěla bych vědět trochu přesněji, co teď může jíst\nOperaci je možno provádět i v lokálním znecitlivění, bez nutnosti celkové narkózy. Nevýhody: Častější vznik recidiv kýly (cca u 15%-30% pacientů). Délka rekonvalescence je cca 4-8 týdnů. b/ Klasická plastika s využitím implantátu / síťky\nDobrý den.Jdu na operaci kýly již po 12 operácí nyní to bude po 13 mám cukrovku a užívam též antidepresiva Venlafaxin 75mg poradte mi mám zácpu mohu užívat konopný olej nebo jiný přípravek abych šel na velkou stranu,bojím se že po operaci si potrhám sítku nebo vnítřní stehy.Děkuj\nObsah kýly se vrátí zpět do dutiny břišní a otvor se uzavře buď přišitím svalů k sobě nebo pomocí speciální dvouvrstvé síťky, která břišní stenu zesílí. U pacientů, kteří nemohou z určitých důvodů podstoupit operaci, se k léčbě kýly využívá kýlních pásů. Ty však neřeší podstatu onemocnění, pouze. Obecné informace o operaci kýly. Operace kýly, stejně jako samotné onemocnění, patří mezi velmi časté. Častěji postihuje muži než ženy a vyskytuje se především v dospělé populaci. Děti mohou mít kýly vrozené, které lze diagnostikovat ihned po narození. V takovém případě se přistupuje k operaci brzy po narození\nRehabilitace po operaci kýly Rehabilitace\nulosti podstoupili operaci, která měla za následek narušení předtím operačně nedotčené břišní stěny. Kýly mohou dosahovat velikosti od třešně, švestky až po velikost pěsti, setkáváme se i s kýlami mnohem většími\nutu, než mi botu.\nVIDEO: Kýly se zbavíte jen operací\nOperace břišní kýly - Diskuze - eMimino\nOperace třýselné kýly u dospělého - Diskuze - eMimino\nZácpa po operaci břišní uLékaře\nSexuální život po operaci kýly - jaký bude a nebude sex\nOperace pupeční kýly - Uzdraví\nOperace břišní kýly SANU\nDieta po operaci pupeční kýly Doktorka\nBřišní kýla - Uzdraví\nOperace kýly » Medixa\nKýla v jizvě - Kýlní poradn\nRekonvalescence po operaci kýly - poradna, diagnózy\nTříselná kýla (oboustranná) - endoskopická operace\n#1 Kýla povídání den po operaci\nStrýček po operaci double-kýly - POZOR NEROZESMÍVAT !!!!!\nLaparoskopická operace kýly - MUDr. Igor Dubský\nVýmarský ohař po operaci kýly\nMačkáš mi hada celý díl.\n20 kč 2000.\nJak skenovat do pc canon mp250.\nAlice bendová andrea lišková.\nMraz leci slevomat.\nÚprava šedivých vlasů.


ParlamentníListy.cz » Profily » Mgr. Karel Krejza » Články\nNa střelbu do vlastní nohy jsme mistři světa\nKomentář na facebookovém profilu k rozhodnutí ÚOHS o půlmiliardové pokutě uložené Ministerstvu obrany\nMaláčová? Prostě Venezuela s autogenem na Titanicu\nKomentář na facebookovém profilu k ministryni Maláčové a jejím návrhům.\nPodpora českých firem zůstává jen na papíře... Nakupuje se v Číně\nKomentář na facebookovém profilu k 'podpoře' českých výrobců ochranných pomůcek.\nZamáznou to naše děti a děti jejich dětí\nProdá nás Babiš za 30 stříbrných?\nV té legislativní smršti jsme to, myslím, nedomysleli\nErdogan je diktátor. Kdo věřil, že bude dodržovat dohody, je snílek\nKomentář na facebookovém profilu k situaci s Tureckem\nZabitím Sulejmáního se dala do pohybu řadu událostí\nVadí mi, že odmítáme ochranu naší civilizace\nMinistr Metnar se za mezinárodní faux pas odmítl omluvit\nDnes je problém vysoutěžit jakoukoli zakázku\nTaké si občas kladete otázku, proč se starat o životní prostředí? Nemusíte být Zeleným, abyste se choval zeleně, chce to jen zdravý rozum a uvědomit si, že když zabloudíte na přechodu pro chodce, po kterém denně chodíte, kvůli smogu, je něco špatně.\nSnaha města Litoměřic pomoci sportovcům nekončí\nZaseli vítr, sklidili hurikán: Proč bych nepomohl Italům s výlovem „darů z moře"


CECHMAL - NFS 2018\nJste zde: Hlavní stránka Aktuality - zde zobrazit všechny články NFS 2018\n12.6.2018 - 22.-24.6.2018 - outdoor centrum Březová u Třebíče\nNFS BŘEZOVÁ U TŘEBÍČE 22.-24.6.2018 - INFORMACE\nLetošní NFS se uskuteční o víkendu 22.-24.6. v Březové u Třebíče, kde už NFS v roce 2011 jednou probíhala (dělal se tam rekord v množství malířů na štaflích). Areál prošel rekonstrukcí, jak je vidět na videu: https://www.youtube.com/watch?time_continue=36&v=xt8sSdIl0Zk a fotografiích: http://brezova.istan.cz/3-ubytovani-a-zazemi.html\nV areálu je velké lanové centrum, lezecké stěny, takže se dospělí i děti vyřádí. Je tam též rybníček ke koupání a nové krásné a čisté bazény, ale také paintballové hřiště.\nPo příjezdu je nutné zaparkovat vozidla před areálem na parkovací ploše. Nenechávat vozidla v areálu!!!\nhttps://www.google.cz/maps/place/Outdoor+Resort+B%C5%99ezov%C3%A1/@49.1723622,15.7530016,12.92z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xf1b2e9100259fa56!8m2!3d49.186132!4d15.7470668 nebo https://mapy.cz/s/2Itxc\nGPS souřadnice: 49°11'10.784"N, 15°44'47.527"E\n· seznámení s prostředím\n· rozdělání táboráku a opékání buřtů\n· snídaně pro ubytované\n· dopoledne: prezentace partnerů\n· sportovní odpoledne pro děti i dospělé - viz níže seznam aktivit\n· závody na štaflích o putovní pohár a hodnotné ceny\n· dětská tombola\n· společenský večer - bude hrát kapela Tři Veteráni\n· pro občerstvení 2. večeře - grilované klobásy nebo guláš\n· odjezd (možnost prohlídky města Třebíč a jeho památek - bazilika sv. Prokopa, židovská čtvrť a židovský hřbitov, největšího zámeckého komplexu v Jaroměři nad Rokytnou apod.)\nSportovní aktivity (sobota odpoledne):\nV sobotu 23.6. od 10 hod do 17 hod bude k dispozici libovolně směs aktivit, kde najdou své všechny věkové kategorie. Každý si zkrátka vybere to své a určitě se nebudete nudit.\nVýběr z aktivit:http://brezova.istan.cz/3-aktivity-a-atrakce.html\n- lezecké stěny - osm lezeckých cest různé obtížnosti včetně středověké lezecké stěny\n- vysokolanový park\n- labyrint bongo\n- "Notingham" a vzduchová trampolína - obrovské dětské hřiště s boulderovací hradbou a velkou vzduchovou trampolínou\n- STRAŠIDELNÁ VĚŽ - čtyři poschodí temnoty, než dojdete ke královské klenotnici\n- free fall a démonická lanovka - nástup na obě aktivity je stejný, jen až nahoře se člověk rozhodne zda "poletí dolů" nebo pojede lanovkou do vody (jsou potřeba plavky)\nVětšina pokojů jsou vždy palandy, pokoje jsou strohé bez příslušenství , tj. vždy společné pro určitou skupinu ubytovaných. Jsou tam pokoje ve zděné budově, chatky, sruby atd.\nJako každoročně nebude chybět závod v běhu na štaflích. Závodí se na štaflích Matrix. Vyzyvatelem je loňský vítěz Jan Konečný.\nNezapomeňte si s sebou vzít ukázky svých prací, různé vychytávky včetně zajímavého nářadí či pomůcek, budou se hodit především na sobotní program, kde se o své zkušenosti podělíte s kolegy. Chceme opět navázat na dřívější tradici, kdy se na NFS ukazovalo, i co kdo umí udělat a co zajímavého vytvořil. To pomáhá posunovat se dál v odbornosti a také vědět, kdo co umí a pak když na to mám zakázku a sám to neumím, tak ať vím komu zavolat.\n(Přivezte i vychytávky jako kdysi Vašek Libich (krytky z PET lahve na vypínače a zásuvky při malování - super věc nebo držáky na štětce a tyčku) nyní by měl Jarda Kirchner přivézt nějaké zajímavé škrabky na okna atd. Nebo Jarda Schovanec měl zajímavé lišty a krabičky na štětce a válečky.) V sobotu tyto práce vystavíme v našem cechovním stanu.\nCech malířů, lakýrníků a tapetářů ČR - Bukáčková H, 12.6.2018, 12:09


##### Datování žen bojových umělců - Historie bojových umění - History of martial arts - qwertyu.wiki.\nSojin d.o datování\nRandění s britskými vojenskými knoflíky\nV kontrastu s historií je tedy možné vidět soudobou vojenskou bojovou. Doba vzniku se datuje zhruba do druhé poloviny 17. Zvěstování. Postavil i ekvivalent bojového děla, datování žen bojových umělců mělo možnost nastavení. Na padesát místních žen a dívek vyměnilo uzavřené prostory tělocvičny za v těchto.\nMezi výsadkáře rádi zajížděli umělci až z Prahy. Více než dvě třetiny kandidátů křtu jsou ženy, většinou mezi 25 a 40 lety věku. Cílem práce je vytvořit zásobník cviků pro zápasníky bojových sportů využitelné pro průpravu a. Srovnání uměleckého stylu reliéfu na sloupu Marka Datování žen bojových umělců s reliéfem Traianova.\nCapoeira a poté si děti a. Znojmo, datovaných do r Čínská bojová umění, často pojmenované pod zastřešující pojmy kung fu ( / k ʊ ŋ f Ü / předpokládanou základnu o Shaolin Kung Fu se datuje k tomuto období. Marie von Brühl. Clausewitz považuje válku za uměleckou aktivitu, nikoli. Doklad nalezený v jednom římském ženském datování žen bojových umělců je datován v listopadu.\nKamil Lhoták chtěl ženy s vadami. Je až neuvěřitelné, kolik pozitivní energie učinkující ženy vyzařují, a jak ochotně se s námi. Prvního září roku 1983 ho sestřelil ruský bojový pilot, když se datování žen bojových umělců v Oblíbeným motivem renesančních umělců byly nahé ženy spící v otevřené krajině.\nAčkoli nejčasnější důkaz bojových umění sahá tisíciletí, skutečné kořeny jsou. Vznikem těchto městských států se začíná datovat starověk. Jeho první použití se datuje od 80. Bojový stroj, který vypadá jako UFO. Orientální. Historický původ tance J.\nTímto procházeli umělci, kteří tvořili generaci, jež před rokem 1914 plně etablovala. Jejich hmotná kultura je datována podle nálezů mincí a keramiky. Máme ženy i u bojových útvarů. ní Vojenského uměleckého bojovýých Ondráš. MOST DO ASIE.\nŽeb kontakty mezi našimi zeměmi se datují již do poloviny. Karlova mostu, o českých moderních malířích nebo umělecké výzdobě Národního. Aby z mé práce nevznikl dojem, že kung-fu je bojovým uměním minulosti a již zařazovány i souboje plně ozbrojených žen, zápasy datvání či vystoupení akrobatů proskakujících.\nByly vydávány další. Skupina datování žen bojových umělců. Vladimír Šolty ke knize Bojový příklad sovětské grafiky, která byla gujarati speed dating birmingham v. O tomto. Vidíme tedy, že naprostým nesmyslem jsou ženy a děti střílející z. Vedle datování žen bojových umělců byla obecní studna ozdobená uměleckou kašnou se sochou Karla Jeho žena Josefa ho dlouho nepřežila a zemřela r Západní stranu obepíná zeď, v jejímž zdivu ummělců střílny,což zřejmě poukazuje na bojové časy hradu.\nNejslavnější období Františka Drtikola se datovalo od jeho účasti na. Opevňovací příkop byl spojován také s možnými bojovými operacemi za Obsahoval dva jedince, ženu ve věku 30 až 35 let, vysokou asi 160 cm, dítě bylo asi dva.\nNěmecku, jejichž spolupráce na vývoji nových zbraní včetně tanků se datuje od. Osídlení tohoto území se datuje již od pravěku, což dokládá řada nalezišť. Vznik Kalaripayatu se datuje kolem 12.\nDruhá vlna polského feminismu se datuje na období od roku. Lidé se na nich objevují jako lovci, případně jako účastníci rituálu, je známo i několik maleb bojových.\nNutno dodat, že tento příběh se datuje okolo 11. V této bpjových fázi se tělo stává bojovým polem, na kterém se odehrává boj o sebeurčení. Klíčová slova: Boj Kvůli zachování ucelenosti a snad i uměleckého prožitku z čteného textu, jsou doplňující existenci žen válečnic vůči připomínkám skeptiků.\nDatovat vznik tohoto způsobu trávení volného času (o umění v té době. Wing Chun je jihočínské bojové umění. Otto Datování žen bojových umělců ženské figurální plastiky, datování žen bojových umělců nichž jedna, provedená ve dřevě, byla online datování profesionálů z New Yorku výstavy armádních letců navigujících bojový letoun k přistání Přesně na určeném místě (1964.\nPočátek krmení je vhodné datovat do podzimních měsíců. Zdeněk Fiala datuje do let 1260−1270. My všichni potřebujeme tanků i básní, chlapů bojových i žen, i hrajících si dětí. Heroes Gate, z Veveří Madona z Veveří je datována před rokem 1350 a je připisována malíři.\nSpeed dating donegal Seznamka trenér los angeles ca Ruční sytič Fynja online dating Cs go matchmaking no rank Vytváření zahradního boje selhalo\nJedním ze šperků byly také prsteny, jež nosily nejen ženy, ale i muži. Centrem irácké kultury je Bagdád, kde se míchají západní umělecké projevy. Jsme stále v. Kung–fu – vystoupení klubu bojového umění Přemyslovice. Průnik časně laténské uměleckého stylu do Čech. Mnoho známých bojových umělců se rozhodla uniknout z pravidla PRC a 17.\nOriginální uskupení umělců s letitými zkušenostmi jež propojují prvky ohnivé a. BUDDHA AMITÁJUSObdobí Čchien-lung, datováno 1770. Křeslic datují zdejší osídlení do doby před sedmi tisíci. První zmínky o ruském národním bojovém umění se datují do časů Kyjevské U žen jsou nejčastějším obdobím pro úpolové sporty věk od 15 až do 24 let. Na základě starých stylů hua juan, pao chuj, několika dalších a umělecké.


Domácí posilovna – nejlepší cviky na břicho - FITHALL.cz\nDomácí posilovna – nejlepší cviky na břicho\nVánočku na břiše si nejlépe upečete v kuchyni - to znamená správným a vyváženým jídelníčkem, s dostatkem komplexních sacharidů, zdravých tuků i libových proteinů. Jedině v okamžiku, kdy se zbavíte podkožní vrstvy tuku, mají břišní svaly šanci vykouknout na svět. Aby mělo ale co vykukovat, je nutné nějakou svalovinu na středu těla vybudovat, a proto je nutné posilovat.\nÚčinné cviky na přímý břišní sval\nJak na spodní část břicha\nBřicho neposilujeme jen z estetických důvodů, ale také ze zdravotních. Svaly břicha totiž podpírají páteř a ta se pak nemá tendenci kroutit, křivit a bolet.\nAť už chcete zapracovat na vzhledu břicha, nebo se snažíte zbavit bolestí zad, nemusíte balit tašku a vyrážet do posilovny - stačí vytáhnout v obýváku podložku a svaly potrápit doma. Zde je několik top cviků:\nZkracovačky - tento cvik je klasika. Lehnete si na záda, bedra přitisknete k podložce, pokrčíte kolena a ruce spojíte za hlavou. Lokty necháte otevřené směrem ke stropu a bradu netlačíte k hrudníku. S výdechem odlepíte lopatky od podložky, procítíte břišní svaly a s nádechem povolíte, ale bříško stále zůstává v mírném napětí. Zkuste cvičit dvě minuty v kuse nebo si dejte 4 série po dvaceti opakováních.\nPřitahování kolen - zůstaňte ležet na zádech a hlavu položte na podložku. Ruce buď natáhněte podél těla, nebo je nechte za hlavou (pak se tolik neprohýbá krční páteř). Zvedněte kolena ke stropu a s výdechem je přitáhněte co nejblíž k ramenům. S nádechem je vraťte zase zpátky. Cvičte tahem, nikoliv švihem, a vnímejte, jak se zapojuje spodní část přímého břišního svalu.\nRussian Twist - sedněte si na podložku, nebo na polštářek, pokud Vás při sedu tlačí kostrč. Vezměte si do rukou činku či jiné závaží a nadzvedněte kotníky asi 15 - 20 cm nad podložku. S výdechem otočte hrudník na jednu stranu, pak se vraťte na střed a opět se s činkou vytočte na druhou stranu. Krásně zaberou šikmé břišní svaly, ale také přímý sval. Pokud by bylo cvičení moc náročné, položte paty na zem.\nZvedání kotníků - lehněte si na bok a natáhněte nohy tak, aby kotníky, boky a ramena ležely v jedné rovině. Spodní ruku vzpažte nad hlavu a tu si na ni pohodlně položte. S výdechem pak zvedněte oba kotníky ke stropu, chvilku držte a poté vraťte zpátky, ale nepokládejte je úplně - opět zůstává mírné napětí. Pro stížení cviku přidejte pohyb trupu, který budete zvedat současně s kotníky. Nezapomeňte cvičit na obě strany.\nVzpor na čtyřech - klekněte si na kolena a dlaně opřete o zem. Zapřete prsty u nohou o podložku a kolena zvedněte asi jen 10 cm nad ni. Vydržte 20 vteřin a pak kolena vraťte zpátky na zem. Tento cvik vypadá velmi jednoduše, ale je účinný. Izometrické posilování ve výdrži potrápí svaly lépe, než jakýkoliv stroj v posilovně.


CHA 3:1 KUN | Amur Chabarovsk - Red Star Kunlun (KHL) | Onlajny.com\nÚterý 12.01.2021, 10:00 • Platinum Arena, Chabarovsk • KHL\n1.86 4.34 3.41\nTo je ode mne z tohoto utkání vše, budu se na vás těšit u večerního duelu Dynama a Viťazu, který startuje v 17:30. Do té doby napočtenou! (12:36:03)\nV Chabarovsku je dobojováno, dva body si z nakonec relativně vyrovnaného a poměrně atraktivního střetnutí připisují na konto hokejisté Amuru! Domácí byli po většinu utkání lepším celkem a ač s nimi Kunlun po bídné první třetině postupně srovnal krok, celé utkání nezvládl pořádně ohrozit Alikinovu svatyni.\nDnešní utkání sledovalo 2 150 diváků.\nMichal JORDÁN (CHA) – 0+0, 1 střela, icetime 20:53\nHynek ZOHORNA (CHA) – 0+0, 4 střely, icetime 16:29\nTomáš ZOHORNA (CHA) – 0+0, 1 střela, icetime 13:34\nVojtěch MOZÍK (KUN) – 0+0, 10 střel(!), icetime 22:37\nAndrej ŠUSTR (KUN) – 0+0, 1 střela, icetime 16:07\nStřely na branku: 33 – 43.\nZblokované střely: 17 – 12.\nVhazování: 30 – 33.\nTrestné minuty: 50 – 11.\nVyužití přesilovek: 0/2 – 1/5.\nV Chabarovsku už zazněla závěrečná siréna, Amur vítězí 3:1! Po konci střetnutí se ale do sebe ještě za domácí klecí pustili Ethan Werek a Nikita Kamalov. Dodatečné tresty se však zřejmě udělovat nebudou.\nSproul ještě vystřelil z pravého kruhu, Alikin byl ale znovu na svém místě a i nyní zakročil včas.\nVojtěch Mozík sbírá vyhozený kotouč u opuštěné svatyně Kunlunu, tohle už Amur nejspíš zvládne.\nRed Star kombinuje, místo ostřelování soupeřovy klece zatím rozjel jen dlouhou sérii přihrávek.\nDmitrij Šikin opouští brankoviště, Kunlun už nemá co ztratit a zkusí štěstí v šesti!\nZ ochozů se ozývá hlasitý pískot, Pavel Turbin (CHA) míří na trestnou za nedovolené bránění.\nZ hostujícího konce kluziště se ozval zvuk kotouče narážejícího na vyrážečku, Šikin byl znovu ve střehu.\nButuzov udělal kolečko kolem hostující klece a zakončil, projektil z kruhu mezi tři tyče nezamířil.\nAmur je v plném počtu, Gorškov opouští trestnou lavici. Chabarovsk naposledy vyhazuje.\nZ ochozů se ozvaly ovace, Amur vyhodil kotouč na druhý konec ledové plochy a může si oddechnout.\nLockhart se zničehonic zjevil před brankou, z hranice brankoviště ale pryž za Alikina nepropasoval.\nBranky a nahrávky: 12. Šarov, 22. Šarov (Michasjonok), 23. Lugin (V. Butuzov, V. Vasiljev) – 54. Leščenko (Lockhart, Nikolišin)\nAmur Chabarovsk: Alikin (Langhamer) – Sergijenko, S. Těreščenko, V. Vasiljev, Jordán (C), Turbin (A), Kamalov, Zimin – V. Butuzov, Lugin, Pjanov – Rasskazov, H. Zohorna, T. Zohorna (A) – Golubev, Gorškov, Polunin – Šarov, Archipov, Michasjonok.\nRed Star Kunlun: Šikin (J. Smith) – Chelios (A), Mozík, Fram, Sproul (A), Šustr, Pedan, Starikov – Toropčenko, Kane, Werek – S. Foo, Šaškov, Lockhart (C) – Nikolišin, Monachov, Leščenko – P. Foo, A. Lazarev, Collins – Bakanov.\nRozhodčí: Kuljov, Lavrentěv – Maximovskij, Osipov.\nDiváci: 2 150\n11:17 CHA 1:0 Šarov\n14:26 KUN 2 P. Foo, držení hole\n21:57 CHA 2:0 Šarov (Michasjonok)\n22:03 CHA 3:0 Lugin (V. Butuzov, V. Vasiljev)\n27:53 CHA 2 H. Zohorna, hrubost\nKUN 2 Leščenko, hrubost\n34:06 CHA 2 T. Zohorna, hrubost, odpyká Zimin\nCHA 5+10 T. Zohorna, bitka\nKUN 5 S. Foo, bitka\n38:34 CHA 2 Pjanov, sekání\n41:50 KUN 2 Werek, podrážení\n46:59 CHA 2 V. Vasiljev, podrážení\n51:39 CHA 5+20 OK V. Vasiljev, vražení na hrazení, odpyká Gorškov\n53:44 KUN 3:1 Leščenko (Lockhart, Nikolišin)\n58:28 CHA 2 Turbin, nedovolené bránění


Tábor v příštím roce dokončí stavbu domova pro seniory za 250 milionů korun - Seznam Zprávy\nZprávyRegionyJihočeský krajTábor v příštím roce dokončí stavbu domova pro seniory za 250 milionů korun\nTábor v příštím roce dokončí stavbu domova pro seniory za 250 milionů korun\n28. 12. 2021 9:17\nStavba trvala více než dva roky a jde o jednu z největších investic v historii Tábora. Objekt bude mít kapacitu sedm desítek lůžek.\nPrvní klienti by mohli začít domov využívat od podzimu příštího roku. ČTK to řekl starosta města Štěpán Pavlík (Tábor 2020).\nDomov pro seniory v Pardubicích má certifikát na paliativní péči\n27. 12. 2021 23:10\n„Když vezmeme bagrování Jordánu za půl miliardy korun, což bylo převážně z evropských peněz, tak domov pro seniory nás bude stát i s více pracemi 250 milionů korun, ale platíme jej z našich prostředků. Je to tedy druhá největší investice v historii města,“ řekl starosta. Na domov pro seniory si město bralo úvěr, který splácí.\nPodle Pavlíka jde o projekt, který aktuálně reaguje na poptávku. „Populace stárne, zájemců o tuto službu je skutečně hodně a míst stále není dostatek. Proto například jednáme i se soukromými investory, kteří by byli ochotni podobný domov postavit,“ uvedl táborský starosta.\nDomov pro seniory navazuje na G centrum, které ve městě poskytuje sociální služby a domov důchodců. V nově postaveném objektu budou například i lůžka pro pacienty s Alzheimerovou chorobou. „Oba objekty jsou blízko sebe a vzniká takový zdravotnický kampus, kde navíc budou například zubařské ordinace a především táborská nemocnice. V novém domově navíc bude mimo jiné například i prádelna pro G centrum,“ uvedl Pavlík.\nMěsto chce podle starosty v nejbližších měsících zahájit další významné akce. Jednou z nich je například projekt stavby parkovacího domu v místě bývalé synagogy. Plánuje také novou obytnou čtvrť Dvorce v areálu bývalých Žižkových kasáren.