Léčení protruze disku l5 s1 - Koleno 2021\nProtruze disku l5 s1 přináší nemocným spoustu problémů. Vyznačuje se asymptomatickým počátečním stadiem a vývojem nebezpečných komplikací. Pro nemoc není specifický věk. Podléhá starším i mladým lidem. Včasná diagnóza odstraní příčinu a předepíše léčbu patologického procesu.\nProtruze l5 s1 disku je onemocnění, které se týká bederní páteře. Ovlivněn je jeden (čtvrtý) bederní a jeden (první) sakrální obratle. Patologický proces se vyvíjí v důsledku posunu vláknitého kruhu v důsledku degenerativních změn, ke kterým došlo. Vzhledem k tomu, že nemoc postihuje nejen lidi ve věku, ale i mladé lidi, je prevence zvláště důležitá.\nVýčnělek meziobratlové ploténky l5 s1 se stává důsledkem různých patologií. Tento stav nenastane náhle, vyvíjející se po dlouhou dobu. S1 segment protruze disku, ke kterému dochází poměrně často, je ovlivněn v případě vývoje následujících onemocnění:\nPatologie vedoucí ke zničení tkáně chrupavky;\nKromě hlavních důvodů existují rizikové faktory, mezi které patří:\nDlouhodobé výpadky napájení;\nVýčnělek l5 s1 disku, stejně jako jakýkoliv patologický proces, prochází několika fázemi jeho vývoje. Mezi nimi jsou:\nPočáteční období, kdy se na vláknitém prstenci objevují malé trhliny. Způsobují kvalitativní změnu ve struktuře disku. Pacient cítí bolest v bederní oblasti;\nDruhá etapa - meziobratlová ploténka se začíná silně pohybovat na stranu. Vzdálenost může být asi 3 mm. Objeví se výčnělek - vyčnívání diskového jádra disku v oblasti páteřního kanálu. Bolest vyzařuje, nepohodlí v bederní oblasti se zvyšuje. Ve druhé etapě je možné se zbavit nemoci bez chirurgického zákroku, protože je také účinnější konzervativní léčba;\nTřetí perioda je charakterizována prasknutím vláknitého prstence v důsledku zvýšení posunutí. Výsledkem je vývoj meziobratlové kýly. Bolest se zvyšuje, někdy se stává nesnesitelnou.\nNa počátku vývoje nemoci se neprojevují charakteristické znaky. Vnímám vymazané příznaky únavy nebo jiných nemocí.\nTento proces se projevuje po přechodu do druhé fáze, kdy se projevy stávají rozsáhlejšími:\nZvyšuje se bolestivost, která může vyzařovat na zadní stranu hlavy, paže, mezirebrový prostor;\nTam je omezení v pohybu;\nTam je periodický nedostatek citlivosti prstů;\nTam je bolest hlavy, která se stává intenzivnější, když se člověk pohybuje;\nK poklesu krevního tlaku dochází, i když to bylo dříve normální.\nOnemocnění, jako je vyčnívání l5 s1 disku v důsledku opotřebovaných symptomů na začátku jeho výskytu, je často zaměňováno s jinými patologiemi páteře. Metody, které pomohou správně diagnostikovat:\nPalpace, během které se odhalí vyčnívání disku;\nV některých případech je nemoc detekována příliš pozdě. Výsledkem je chirurgický zákrok a v některých případech rozvoj komplikací.\nNebezpečí onemocnění se projevuje v důsledcích, které může způsobit. Nejběžnější z nich jsou:\nRychlé zapojení do procesu nervových kořenů, často nastane během středního výběžku;\nPorušení nervových vláken na stranách pátého bederního a prvního sakrálního obratle (z toho důvodu se projevují projevy, které významně zhoršují lidské zdraví);\nRušení komplexu nervových vláken, často s následným postižením.\nMusí být ošetřena protruze disku l5 s1. Zabrání se tak vzniku komplikací, mezi nimiž je nejzávažnější postižení. Včasná léčba navíc významně zlepší kvalitu života, odstraní neustálou bolest a další projevy patologie. Proces terapeutického ošetření zahrnuje několik oblastí:\nKromě hlavních metod expozice jsou nastíněna obecná doporučení, jejichž dodržování je také povinné. Patří mezi ně:\nVýjimkou je silná zátěž na zádech;\nSeznam léčiv obsahuje:\nVe fázi zotavení po hlavní léčbě se provádí fyzioterapie. Mezi nimi je nejúčinnější provádět:\nTyto postupy zlepšují krevní oběh, metabolismus a rychlé zotavení postižené oblasti. Ve zvláště pokročilých případech je indikován chirurgický zákrok.\nIndikací toho bude nejen silná bolest, ale také zapojení vnitřních orgánů do patologického procesu. Mezi účinnými metodami chirurgického zákroku, hydroplastiky, laserového odpařování, se rozlišují mikrodiscektomie.\nNezapomeňte si přečíst: cvičení s výstupkem v dolní části zad\nVysunutí disku l5 s1 vytváří pro jeho majitele mnoho problémů. Trvalá bolest, včetně bolestí hlavy, porušuje obvyklý způsob života. Zhoršení zdraví má nepříznivý vliv na výkon profesních povinností, i když nejsou spojeny s fyzickou aktivitou. Včasná diagnostika a léčba obnoví ztracené nebo zhoršené funkce a výrazně zlepší život obecně.\nJak je zpracován protruzi disku l5 s1?\nProtruze je prodloužení a posunutí disku za míchu. Nejčastěji se objevuje v lumbosakrální oblasti páteře, ovlivňující disk mezi pátým bederním (l5) a 1. sakrálním (s1) obratlem. V tomto případě je pacientovi diagnostikováno vyčnívání disku l5 s1.\nProtruze l5 s1 disku je degenerativní patologie, která prochází několika fázemi vývoje. Za prvé, vnitřní pulpální jádro bobtná, pak se posune na vláknitý kruh. Ve 2. etapě se ve směru míšního kanálu objeví mírný výčnělek jádra disku. To je vyčnívání. Vzhledem k tomu, že vláknitý prstenec zůstává neporušený, tato forma patologie neublíží.\nVe třetí fázi degenerativního dystrofického procesu se objeví kýla. To je charakterizováno lézemi vláknitého prstence a výstupem obsahu obratle do páteřního kanálu. Herniated disk je plný nevratných neurologických poruch. Výčnělek páteře je často asymptomatický, zatímco tvorba kýly je doprovázena bolestí.\nVyčnívání l5 s1 disku je důsledkem vývoje osteochondrózy. Patologie je tvořena po dlouhou dobu. Nedostatek aminokyselin a živin vede ke snížení pružnosti a zploštění disku. V důsledku osteoporózy, kyfózy, skoliózy se může vyskytnout protruze.\nV mnoha případech je poškození disku L5 S1 způsobeno zraněním, stejně jako chorobami, které ničí tkáň chrupavky. Přispívají k vzniku vyvýšeného sedavého životního stylu, nesprávné stravy. Rizikovými faktory jsou také věk, hypotermie, špatné návyky, stres.\nJak bylo poznamenáno výše, vyčnívání disku l5 s1 často nemá výrazné symptomy. Pokud však výstupek vstupuje do páteřního kanálu, jsou nervové kořeny sevřeny. Během protruze člověk cítí bolest v lumbosakrální oblasti, končetinách. Bolestivý symptom se zvyšuje po sportu, fyzické práci a někdy i po spánku. Dalšími příznaky vyčnívání disku l5 s1 jsou ztuhlost pohybu a snížená citlivost. Svaly v lumbosakrální oblasti postupně oslabují, trpí tím ischiatickými nervy.\nPodle lékařských statistik je protruze disku L5 S1 v polovině případů všech problémů se zády, avšak pouze 10% pacientů je detekováno. Během palpace se zjistí vyboulení disku. X-ray, ultrazvuk, MRI může přesně určit velikost poškození. Na základě získaných údajů lékař předepíše nezbytnou léčbu protruze.\nLéčba bude záviset na stupni protruze disku, na přítomnosti onemocnění.\nKombinovaná protrusová terapie zahrnuje následující metody:\nPokud je diagnóza „vyčnívání disku l5 s1“, je nutné vyloučit těžké zatížení na zadní straně. Pro odstranění zánětu a bolesti se v léčbě používají nesteroidní protizánětlivé léky, analgetika, svalová relaxancia. Chcete-li posílit tělo, můžete si vzít vitaminové a minerální komplexy, imunostimulancia.\nPo odstranění exacerbací zahrnuje léčba fyzioterapeutické postupy: magnetickou terapii, elektroforézu, myostimulaci atd. Tyto metody stimulují krevní oběh a metabolismus v tkáních. Pro posílení svalů a protažení páteře je zapotřebí cvičení podle speciálně vyvinutých metod. Jako doplněk k hlavní léčbě protruze disku může lékař předepsat bodovou masáž, vakuovou terapii.\nChirurgická léčba výběžku L5 S1 je předepsána, pokud pacient nemůže být dlouhodobě zmírněn. Chirurgická intervence je také ukázána, když se patologie stala příčinou dysfunkce vnitřních orgánů. Pro ošetření pomocí minimálně invazivních technik: hydroplast, laserové odpařování.\nBěhem protruze disku se také provádí mikrodiscektomie (typ neurochirurgického zákroku). Chirurgické ošetření se provádí pomocí speciálního mikroskopu. Taková operace minimalizuje pravděpodobnost relapsu.\nHlavní pozornost při léčbě protruze spočívá v terapii cvičení. Provádění speciální sady cvičení pomáhá zlepšit stav páteře, vazů a svalů. Třídy cvičení by měly být prováděny 2x denně - ráno a večer. Potřebují měkkou podložku.\nCvičení by měla být provedena s přestávkou 1-1,5 minuty.\nLehněte si na žaludek, střídavě zvedněte nohy a ohněte je na kolenou. Uchopte nohy a jemně je vytáhněte dopředu.\nLehněte si na záda. Ohněte kolena, přitáhněte horní polovinu těla směrem k nim. Pohyby jsou jako cvičení pro tisk. V tomto případě jsou však bederní svaly převážně čerpány.\nLež na své straně. Vytáhněte 1 nohu k tělu a ohněte ji kolenem. Opakujte pohyb 6-8 krát, pak se převalte na druhou stranu a opakujte to samé.\nCentrální výstupek disku l5 s1\nDoporučujeme, abyste si přečetli: vyčnívání páteřních disků - co to je?\nA v tom leží druhá a hlavní chyba. A jaká je první chyba?\nFaktem je, že vyčnívání disku, zejména segmentu L5 S1, je nejčastěji onemocněním získaným v důsledku spouštění těla. Samozřejmě je to také považováno za senilní onemocnění. Ale teď je to počet mladých lidí, kteří hledají pomoc specialistů v důsledku takové nemoci páteře jako výčnělek.\nPrvní chybou výskytu výčnělku proto bude vyhnutí se preventivním opatřením, která ve skutečnosti nejsou tak komplikovaná. Abychom se zachránili před možností vzniku meziobratlové ploténky, měli bychom strávit méně času v anatomicky špatném stavu, tj. Sedět a pohybovat se více. To platí pro všechny typy vysunutí disku, včetně segmentu L5 S1.\nPodívejme se blíže na to, co je to vyčnívání páteře L5 S1 a jak s ní zacházet.\nJaký je vyčnívání disku L5 S1?\nVýčnělek meziobratlové ploténky L5 S1 znamená, že nemoc postihla bederní oblast, totiž čtvrtý (poslední) bederní obratle a první sakrální. V důsledku degenerativních změn ve struktuře obratle se vláknitý prstenec posunul směrem k vertebrálnímu prostoru.\nV závislosti na velikosti vypadávání se rozlišují různé stadia onemocnění. Poslední etapa, kdy velikost vypadnutí a vysídlení dosáhla více než 3 - 5 milimetrů, je již charakterizována jako herniovaný disk. Léčba v posledním stadiu, zejména po zjištění meziobratlové hernie, bude obtížnější a delší než v prvních stadiích vývoje onemocnění lidského páteře.\nProtruze disku L5 S1 se vyskytuje častěji než ostatní. Nejedná se pouze o nejčastější, ale také o jednu z nejnebezpečnějších. V pokročilých podmínkách, tradiční léčba není schopná vrátit se k normálnímu fungování postiženého obratle a specialisté přijdou k použití léčby s chirurgií odstranit nemoc.\nSložitost této patologie disku spočívá ve skutečnosti, že často dochází k zachycení nejbližšího obratle. Protruze disku L5 S1 se tedy často vyskytuje společně s onemocněním místa L4 L5, o něco méně často s L3 L4.\nMožný je také rozvoj průvodních onemocnění. Zpravidla se takové nemoci vyvíjejí na pozadí osteochondrózy, která se již podařilo poměrně poškodit strukturu páteře, připravuje půdu pro vyčnívání vláknitého prstence.\nMožná nebezpečí způsobená výstupkem L5 S1\nVyvýšené bederní obratle na úrovni L5 S1 mohou mít řadu nepříjemných následků. Zvyšují se pouze v případě porážky v sousedních oblastech. Pak se symptomy zvýší a nemoc bude postupovat rychleji.\nZa prvé vzniká určité nebezpečí, pokud se objeví zadní (nebo dorzální) nebo střední protruze. Faktem je, že tyto typy vedou k rychlejšímu poškození nervových kořenů a komplikují průběh onemocnění. Léčba v tomto případě musí být zahájena co nejrychleji, aby bylo možné „chytit“ nemoc ve stadiu, kdy dosud nedošlo k nenapravitelnému poškození lidského těla, zejména páteře.\nZa druhé, vyboulení na segmentu L5 S1 může narušit nervové kořeny, a to jak z pravé strany, tak z levé strany pátého bederního a prvního sakrálního obratle. To zvyšuje symptomy, zhoršuje stav pacienta.\nV těžkých případech je celý svazek složený z nervových vláken sevřen. Jedná se o takzvanou prasknutou přesličku. To je plná nejen extrémní bolesti zad a bolesti zad, ale také vede k invaliditě, pokud léčba není správně navržena.\nVýčnělek meziobratlové ploténky na segmentu L5 S1 má své vlastní charakteristiky.\nJeho první příznaky se mohou projevit již ve věku 16–19 let s lehkou, nenápadnou bolestí zad. Takové bolesti zpravidla netrvají dlouho a nejsou příliš intenzivní. Mohou se zvyšovat s fyzickou aktivitou pacienta.\nPak přichází okamžik náhlé, výrazné bolesti. Velmi často se objevuje po posilovně, zvedání těžké tašky, po spaní nebo dlouhodobém pobytu v jedné poloze.\nPřed záchvaty intenzivní bolesti může předcházet charakteristický chrup v dolní části zad.\nPostupně se syndrom bolesti zvyšuje a šíří od pasu po hýždě a nohy. Nohy mohou začínat brnění, vzniká plazivý efekt, znecitlivění, svalová slabost a pokles velikosti na jedné straně nohy. Při chůzi, kašlání, smíchu se objevují potíže.\nTypy výstupků L5 S1\nOšetření výstupku L5 S1 závisí do značné míry na jeho typu a stupni. Nejběžnější formace v této části dolní části zad jsou považovány za výstupky:\nJak již bylo zmíněno, zadní a střední výstupky jsou nejnebezpečnější. Zadní, stejně jako mediánové onemocnění mohou aktivně ovlivňovat lidský nervový systém, protože k vypouknutí dochází do středu páteřního kanálu.\nOšetření těchto výčnělků by mělo být prováděno velmi opatrně, aby nedošlo k dalšímu poškození hřbetu. Ošetření zbytku druhu se provádí podle stejného schématu, ale s nižším rizikem komplikací.\nDobrá metoda by ve většině případů byla kombinací různých přístupů v léčbě, například:\nVýčnělek meziobratlové ploténky l5 s1\nMetody zpracování diskových výstupků\nJedním z nejčastějších onemocnění páteře je vyčnívání l5 s1 disku.\nV raných stadiích, kdy se v zádech objevuje malá bolestivá bolest, je způsobena únavou nebo fyzickou námahou. Ve skutečnosti se jedná o varování o možnosti vážného onemocnění, jako je vyčnívání meziobratlové ploténky l5 s1\nProtruze (posun nebo prodloužení páteře páteře za hranicemi páteře) není samostatným onemocněním, ale je považována za předchůdce osteochondrózy a vertebrální hernie. Podle statistik se problémy s diskem I5s1 vyskytují v polovině případů všech problémů s páteří, ale jsou diagnostikovány pouze v 10% případů.\nS neustálým nárůstem zátěže na páteři obratle postupně stlačují želatinovou náplň kotoučů (pulpové jádro), což vede k jejímu vyčnívání. Nejprve není hlavní vláknitý prstenec roztržen jádrem, ale pouze silně natažený, což způsobuje tvorbu trhlin. Pokud se zatížení na zádech zvýší, disk se stlačí do páteřního kanálu. Tkáň pulpového jádra začíná ztrácet přítomnou vodu, což způsobuje snížení výšky disku.\nMeziobratlové změny disků l4 l5 l5 s1 jsou rozděleny do několika typů:\nCentrální vyčnívání l5 s1 disku (také volal medián) je zakřivení míchového disku k svazku nervových vláken míchového kanálu.\nZadní hřbetní výčnělek l5 s1 disku (zadní výstupek). K vyboulení disku dochází ve směru páteřního kanálu mezi 5. bederním a 1 sakrálním obratlem.\nKruhový výčnělek je vyjádřen jednotným výstupkem disku v horizontální rovině.\nS vyčníváním l5 s1 jsou nervové kořeny sevřeny v bederní oblasti a svazky nervových vláken se nacházejí v páteřním kanálu. V počátečním stádiu onemocnění se projevuje malými bolestmi zad, které mohou začínat 15 lety. Později se bolesti zesílí, objevují se po fyzické práci, sportu a dokonce i po spaní. Obvykle bolest rychle ustupuje.\nKdyž se vyčnívá vyčnívání meziobratlové ploténky l5 s1, bolesti se objevují stále častěji, v postiženém obratle dochází k průrazu. Bolest se začíná objevovat na vnější straně stehen a lýtkových svalech. Pro pacienta je obtížné chodit, brnění v nohách nebo jejich znecitlivění. Svaly se mohou zmenšit na jedné straně nohy.\nPro pravidelně se vyskytující bolest v páteři by se měl obrátit na lékaře.\nČím dříve je nemoc diagnostikována, tím snáze se s ní vyrovná. Bez řádného ošetření se může vyčnívat z meziobratlové ploténky I5s1 do vertebrální hernie.\nHlavním způsobem, jak určit výčnělek meziobratlových plotének, je vyšetření odborníkem. Na palpaci je cítit vyboulení jádra a deformace disku. Přesnou velikost poškození vláknitého prstence je však možné zjistit pouze ultrazvukem nebo rentgenovým vyšetřením.\nJe-li u pacienta detekován výčnělek, je nutné okamžitě odstranit veškeré zatížení páteře. Nejlepší možností je striktní odpočinek. Především je nutné odstranit bolest a zastavit zánětlivé procesy. Pacientovi jsou předepsány analgetika, svalová relaxancia a nesteroidní protizánětlivá léčiva.\nProcedura léčby závisí na stupni protruze a přítomnosti komorbidit pacienta. Komplexní léčba se skládá z několika metod najednou:\nV případě léčby léky se používají léky, které jsou indikovány pro osteochondrózu. Chcete-li posílit tělo, je žádoucí, aby kromě předepsaných léků, aby vitamíny, minerály a imunostimulancia.\nPro stimulaci metabolismu tkání a krevního oběhu v oblasti lézí disků jsou předepsány fyzioterapeutické postupy: elektroforéza, magnetoterapie, myostimulace a další metody. Postup je možný pouze po odstranění exacerbace.\nTřídy fyzikální terapie podle techniky speciálně vyvinuté pro vyčnívání disků pomáhají posilovat svaly a protahovat páteř. Kromě hlavní léčby se používá akupresura, léčba lékařskými pijavicemi, vakuová terapie nebo akupunktura.\nPokud konzervativní léčba nedává žádoucí výsledky, uchýlit se k chirurgickému zákroku. Při léčbě protruze v chirurgii s použitím minimálně invazivních technik. Při vedení hydroplastů vysokotlaká kapalina omývá část zničeného disku a výstupek je mnohem menší.\nLaserové odpařování disku, jako by vypařovalo část jádra, snižuje tlak na nervová zakončení a zmírňuje bolest. Metoda se používá v raných stadiích onemocnění.\nMetodou nukleoplasty studené plazmy se odpařování jádra provádí působením chladné plazmy.\nDiskový výčnělek L5 - S1: jak odstranit bolest a být zdravý\nProtrusion je proces deformace disku, který je doprovázen změnou jeho konfigurace.\nDisk stlačuje nervový kořen a způsobuje bolest.\nNejčastěji je vyčnívání počáteční fází tvorby meziobratlové kýly u lidí.\nZadní bolí a táhne dolní část zad;\nVečer je těžké se narovnat;\nNeustálá bolest neumožňuje práci;\nZastřelte a vzdejte se;\nJedná se o jasné známky toho, že stojí za to, aby se okamžitě stalo zdraví páteře.\nČlánek vypráví o tom, jak se zbavit bolesti, zabránit vzniku kýly a vrátit se k plnému výkonu.\nVysvětlíme, co jsou nebezpečné výčnělky a jaké prostředky léčby nabízí moderní medicínu.\nProtruze je dlouhý proces, který je znám pouze po uplynutí času.\nPodle statistik tento problém často postihuje osoby starší 35 let.\nZvýšení statické zátěže a snížení motorické aktivity vede k tomu, že nemoc je „mladší“.\nLékaři diagnostikují změny disku (MTD) i u dospívajících.\nPříznivými faktory pro výskyt této choroby jsou:\nVelké statické zatížení.\nDeformační MTD je ve většině případů důsledkem osteochondrózy.\nCo znamená vyčnívání disku L5 S1\nTato formace je nejčastěji tvořena v bederní oblasti.\nMeziobratlové ploténky mezi obratli L5 a S1 podléhají deformaci nebo extruzi.\nVýčnělek kotouče L5 S1 ukazuje, že k posunutí došlo mezi 5. obratlem bederního a 1. obratle sakrální.\nTato oblast páteře představuje většinu zátěže.\nKdyž výčnělek dosáhl více než 5 mm, lékaři obvykle diagnostikují přítomnost meziobratlové kýly u pacienta.\nKdyž k tomu dojde, vláknitý prstenec se zlomí.\nJe-li vláknitý kroužek celý - je to výčnělek.\nKdyž je prsten roztrhaný - jádro nebo jeho část jde ven - to je kýla.\nPříčiny výčnělku L5 S1\nPříčiny vyčnívání disku L5 S1 jsou různé.\nZměna struktury meziobratlových plotének L5 a C1 nenastane náhle, proces tvorby deformace má dlouhý charakter.\nExistuje celá řada nemocí, které přispívají ke vzniku změn disku:\nJakékoliv poranění páteře.\nDeformace meziobratlových plotének vzniká v důsledku destrukce chrupavky a snížení elasticity disku.\nTo je dáno především redukcí živin, které vstupují do lidského těla.\nVedení nízko aktivního životního stylu;\nS povoláním souvisejícím s prací v kanceláři.\nČasto jsou postiženi nevyváženou výživou a nedostatkem vody.\nPřispět k výskytu nemoci iracionální fyzickou námahou.\nV první fázi vývoje se nemoc neprojevuje.\nPrimární symptomy - únava, malá bolest v bederní oblasti - jsou přičítány dlouhodobému stání, celkové únavě.\nHlavní příznaky onemocnění se objevují ve druhé fázi, kdy:\npocity bolesti jsou výraznější;\nosoba má silnou bolest;\ncitlivost na prsty a prsty se může zhoršit.\nSymptomy mohou mít různou závažnost.\nObdobí exacerbací je nahrazeno remisí.\nHřbetní, nebo zadní, vyčnívající disk L5 S1 je nebezpečný v tom, že deformace meziobratlové ploténky může zmáčknout míchu, k jejímu stlačení dochází v zadní straně vzhledem k páteři. S tímto typem operace je často jmenován.\nKruhový výčnělek je častěji detekován v bederní oblasti L4 L5.\nVyznačuje se rovnoměrným vyčníváním disku.\nJe možné sevření nervových kořenů.\nDifuzní výstupek často postihuje starší lidi a vede k neaktivním životním stylům. Deformace je lokalizována v discích bederní páteře - L4 L5.\nStlačení disku je nerovnoměrné, od hrudníku k páteři.\nStřední typ je nebezpečný v tom, že deformace meziobratlové ploténky probíhá ve směru páteřního kanálu.\nOcas koně je stlačován v bederní oblasti.\nParamedian výčnělek je charakterizován akutní, pronikavá bolest v bederní oblasti, žebra, gluteus svaly.\nNebezpečí tohoto vyčnívání spočívá v tom, že dochází k nukleace meziobratlové ploténky, obvykle na levé straně páteře.\nPodle statistik je posterolaterální deformita častější než jiné typy onemocnění. V důsledku této patologie se meziobratlová ploténka vyboulí na stranu a zpět vzhledem k páteři.\nCentrální výstupek deformuje bederní páteřní ploténky L4 L5.\npozorované v krční páteři - deformované 4 a 7 nebo 5 a 6 obratlů.\nStřední typ deformuje meziobratlovou ploténku v její centrální části. K vyboulení disku může dojít jak na horním, tak na dolním obratle.\nDiskový výstupek L5 S1 má tři stupně vývoje:\nPrvní stupeň vyčnívání disku L5 C1 je charakterizován změnou struktury disku. Doprovázena bolestí v bederní oblasti.\nDruhá etapa je stlačení disku na stranu. Vláknitý kroužek není poškozen.\nTřetí etapou je výskyt meziobratlové kýly, jejíž tvorba je doprovázena těžko snášitelnou bolestí, ke které dochází v důsledku sevření nervových zakončení.\nJe důležité pochopit, že nezávislé prohlášení o nemoci může být chybné a poškodit vaše tělo.\nKromě toho se nedoporučuje samostatně volit soubor fyzických cvičení pro domácí úkoly.\nDiagnózu onemocnění a diagnózu provádí lékař.\nAbychom porozuměli klinickému obrazu onemocnění, ošetřující lékař:\nprozkoumat páteř pacienta;\nvydá směr rentgenovému záření;\nPouze po obdržení výsledků vyšetření může být pacientovi diagnostikováno onemocnění.\nDalší testování je možné.\nTo je obvykle elektro-neurofyziologický výzkum a elektromyografie.\nProvádí se pro stanovení funkčních poruch, změn v citlivosti.\nCo je to nebezpečné vyčnívání\nDeformace meziobratlové ploténky vede k konstantní bolesti zad.\nOnemocnění je nebezpečné komplikace, kdy dochází k sevření nervových zakončení.\nNeurologické poruchy mohou vést k nevratným účinkům, dokonce i invaliditě a paralýze.\nProto v žádném případě neignorujte první známky projevu patologie.\nVčasná diagnóza onemocnění vám umožní zahájit léčbu, která bude účinnější než v pozdějších stadiích onemocnění.\nMezi hlavní metody léčby protruze meziobratlového disku L5 S1 patří:\nNávštěva masáže nebo ordinace chiropraktiků;\nTerapeutická tělesná kultura (cvičení);\nSoubor cvičení s využitím simulátorů;\nReflexologie nebo akupunktura.\nSoučasně je nutné vyloučit statické fyzické zatížení, napětí a nezdravou stravu.\nJe užitečné si odpočinout častěji, dostat dostatek spánku, být na čerstvém vzduchu.\nJako drogy, hlavně protizánětlivé léky.\nJedná se o základní terapii, kterou lze předepsat kurzem s exacerbací procesu.\nS neefektivností užívání léků v představě pilulek předepíše lékař injekce.\nNeužívejte NSAID po dlouhou dobu - mají významné vedlejší účinky.\nHlavním problémem je škodlivý účinek na sliznici žaludku.\nVe více než polovině případů užívání této řady léků se vyvíjí nebezpečná komplikace - erozivní gastritida nebo vředová choroba.\nMultivitaminy a přípravky, které podporují lidský imunitní systém, budou nutně zahrnuty do obecného komplexu předepsané léčby.\nLéčba musí zahrnovat:\nSvalové relaxanty - podporují relaxaci;\nVitaminy skupiny B - podporují regeneraci nervového vlákna;\nChondroprotektory - věří se, že léky zpomalují proces dystrofických změn v chrupavce;\nMůžete použít lokální rozptýlení: náplasti a masti.\nS neúčinností léčby drogami předepsat blokádu.\nLékař provádí injekci hormonálního léku do bolestivé oblasti.\nPro tento účel se obvykle používá diprospan.\nBlokáda bohužel neodstraňuje příčiny nemoci.\nVe skutečnosti jen masku na chvíli maskují.\nProtruze může postupovat.\nPo určité době blokáda jednoduše přestane pomáhat, pacient je poslán na operaci.\nReflexologie umožňuje ovlivnit aktivní body těla. Dopad na akupunkturu nastává pomocí laseru, elektrického proudu, jehel, pijavic.\nAkupunktura je jednou z větví reflexologie, do které jsou vloženy jehly do aktivních bodů lidského těla.\nPředpokládá se, že jehly ovlivňují nervová zakončení a normalizují energetické toky.\nTo vám umožní zbavit se bolesti.\n> Chirurgická léčba\nNěkdy lékaři projdou verdiktem: operace je nevyhnutelná.\nTo se stane, když nervy, míchy jsou stlačené a citlivost je narušena.\nNež souhlasíte s operací, stojí za zvážení.\nKomplikace dosahují 10 - 15% - při provádění takových operací.\nČlověk má šanci zůstat bez postižení.\nStojí za to připomenout, že každé poranění páteře může způsobit zakřivení.\nJe důležité zabránit poranění míchy během dospívání, když se zvyšuje zatížení páteře.\nTo vede k posunutí obratlů a deformaci páteře.\nKlasická léčba je často omezena na prevenci onemocnění a posílení svalové a kostní kostry osoby.\nJako léčba protruze jsou předepsána fyzioterapeutická cvičení.\nCvičení pro záda může zlepšit krevní oběh v bederní oblasti, posílit svalový systém páteře.\nLékařská gymnastika musí být prováděna dvakrát denně v průběhu celého kurzu, který předepsal ošetřující lékař.\nJe důležité provádět cvičení na tvrdém povrchu a zajistit fixaci páteře.\nEfektivní sada cvičení na videu:\nJak se vypořádat s problémem, pokud došlo k vysunutí?\nMůžete kontaktovat specializovanou kliniku, podstoupit nákladnou diagnózu a léčbu.\nKaždoročně provádějte postupy, které dávají pouze dočasný účinek, av důsledku toho od lékaře slyšte frázi: "Pouze operace vám pomůže."\nNebo neustále polykat prášky na bolest, což nemoc umožní postupovat.\nMálokdo ví, ale jedinou správnou léčbou bude systematický trénink svalového systému.\nModerní dřevěný trenér vám pomůže prakticky vyléčit nemoc, aby vaše páteř byla zdravá (odkaz).\nPokud pociťujete bolest v dolní části pasu, nedotahujte se léčbou.\nPřečtěte si recenze o našich páteřních simulátorech zde.\nVeškeré informace můžete vždy získat od našeho konzultanta.\nMůžete si objednat dřevěný simulátor rychle (zde), zařídit pohodlnou dodávku a startovací třídy.\nPřeji Vám zdraví a wellness!\nVýčnělek meziobratlové ploténky L5-S1: symptomy, léčba\nVýčnělek meziobratlové ploténky může zničit život každého, ať už je to starší osoba nebo teenager.\nTato nemoc je považována za zákeřnou, protože v raných fázích je téměř asymptomatická (někdy v první fázi dochází k mírnému nepohodlí v dolní části zad, kterou pacient píše jako únavu).\nNejčastěji se vyskytují výčnělky v bederní páteři a výčnělek disku L5-S1 to dokazuje.\nTato choroba je obvykle považována za počáteční fázi hernie meziobratlové kýly, proto, pokud se objeví neobvyklé příznaky, měli byste se poradit s lékařem.\nOdborník předepíše nezbytné vyšetření, vyhodnotí stav pacienta a předepíše vhodnou léčbu případu.\nDiagnóza „výčnělku meziobratlové ploténky L5-S1“ označuje poškození bederní páteře, konkrétně pátého (posledního) bederního obratle a prvního sakrálního. Ve skutečnosti se jedná o prodloužení meziobratlové ploténky mimo páteř, která, pokud se neléčí, se může vyvinout do kýly.\nPrvní příznaky protruze se mohou objevit v mladém věku (16-19 let). Bolest zad je zpočátku lehká, nenápadná a zvyšuje se fyzickou námahou. Dalším stupněm je vznik ostrého, výrazného syndromu bolesti.\nCokoliv může vyvolat útok: vzpírání, cvičení v posilovně, dlouhý pobyt těla v jedné poloze (například během spánku nebo práce). Takové útoky mohou být doprovázeny charakteristickou křupou v dolní části zad.\nLumbosacrální výčnělek může být doprovázen křupem vzadu.\nPokud se v této fázi neprovádí žádná akce, bolest se zvýší, hladce proudí od pasu k nohám a hýždě. Pacient může pociťovat charakteristické brnění, necitlivost, svalovou slabost a další nepříjemné symptomy. Kromě toho, tam jsou potíže, když se směje, kašel, chůze.\nPři jeho vývoji protruze meziobratlového disku L5-S1 prochází třemi fázemi:\nPrvní etapa. Vyznačuje se výskytem malých trhlin ve vláknitém prstenci, což vede ke změně konstrukce samotného disku. To je začátek onemocnění, kdy se kruh může zhroutit přibližně o dvě třetiny. Charakteristickým příznakem první fáze je akutní vypuknutí lokální bolesti.\nDruhá etapa Doprovázený výčnělkem disku o 2 nebo 3 mm. Bolest se ozývá, pacient cítí vážné nepohodlí v oblasti poškozeného disku. V tomto stadiu může být vyčnívání vyléčeno bez chirurgického zákroku a léčby léky. Stačí změnit životní styl, fyzioterapii a najít dobrou masérku.\nTřetí etapa. Charakterizovaný zvýšeným vyčníváním disku, předchází prasknutí prstence a vzhled meziobratlové kýly. V této fázi se člověk potýká s akutní zářivou bolestí, drobnými neurálními poruchami (necitlivost končetin apod.).\nJe důležité pochopit, že léčba vysunutí závisí nejen na tom, v jaké fázi je, ale také na jeho typu.\nVědci zjistili, že výčnělek L5-S1, umístěný v bederní páteři, může být:\nVěnujte pozornost! Nejnebezpečnější jsou střední a zadní výstupky.\nPrevalence, která trpí častěji, význam\nPodle statistik je poškození disku L5-S1 nejběžnější lumbální lézí (tato patologie se vyskytuje u 45–50% pacientů s diagnostikovanými lumbálními výstupky). U 10-11% pacientů je kombinace lézí L4-L5 a L5-S1 (méně často L3-L4 a L5-S1).\nNěkdy lze nalézt kombinaci meziobratlových plotének L4-L5 a L5-S1.\nV téměř 40% případů jsou pozorovány komorbidity, jako je antispondilolisthesis, herniated disk, spondyloartróza, retrospondilolisthesis, uncoarthrosis, etc. Ve většině případů se onemocnění vyvíjí na pozadí osteochondrózy a dalších degenerativních dystrofických změn v páteři.\nPokud se dříve nemoc vyskytla převážně u starších lidí, pak diagnóza „protruze“ je také prováděna mladými lidmi (včetně dospívajících).\nVyvýšení disku se vyvíjí pod vlivem provokujících faktorů, jako je sedavý způsob života, ostré zvedání závaží a nedostatečná fyzická námaha. Starší pacienti jsou nejvíce náchylní k výskytu výčnělků (s věkem se významně zvyšuje pravděpodobnost vzniku patologických stavů disku).\nTo vše kvůli tomu - věkem podmíněné změny želatinového jádra meziobratlové ploténky, způsobující ztrátu odpisových vlastností a snížení elasticity vláknité kapsle.\nHlavní příčiny vývoje vyčnívání L5-S1 jsou uvedeny níže. To je:\ngenetická predispozice, trauma a infekce;\nnedostatečně vyvinutý svalnatý rám zad a trupu;\nnáhlé pohyby, "špatné" vzpírání atd.\nVypoulení obratlů na úrovni L5-S1 je plné nepříjemných následků. Jak bylo zmíněno dříve, zadní a střední výstupky jsou považovány za nejnebezpečnější, protože komplikují průběh onemocnění v důsledku rychlé porážky kořenů nervů.\nV závažných případech je pozorováno sevření celých svazků nervových vláken (v medicíně se tento jev nazývá svírání ocasu koně). To vede ke vzniku silné bolesti v zádech a v dolní části zad a při absenci řádné léčby k postižení pacienta.\nVšimněte si význam syndromu ohonu.\nDiskový výčnělek v dolní části zad způsobuje stlačení nervů a vznik bolesti. Navíc povaha bolestivých pocitů závisí na tom, kde je postižený disk umístěn. Když je disk L5-S1 přemístěn, většina pacientů si stěžuje na bolest v mezichrstním prostoru a na zadní straně hlavy.\nSvaly v oblasti postižené části zad zároveň začnou zeslábnout. Toto je primárně ovlivněno ischiatickými nervy.\nMezi hlavní příznaky vyčnívání L5-S1 patří:\nbolest v pažích a ramenou;\nbolest hlavy, zhoršená pohybem.\nTyto symptomy nelze nazvat jedinečnými, takže jsou často zaměňovány se symptomy jiných nemocí a banální únavy. Někdy pacienti nevědí o existenci výčnělku a začínají být léčeni pro jiné nemoci. Není divu, že taková terapie je k ničemu.\nPodle lékařských statistik je vyčnívání disku L5-S1 přítomno v 50% případů problémů se zády, ale je detekováno pouze u 10% pacientů. Protruze disku je zpravidla detekována palpací a další techniky (ultrazvuk, rentgen, magnetická rezonance) pomáhají přesně určit velikost poškození. Data získaná během vyšetření, specialista používá pro léčbu.\nBěžným problémem je meziobratlový výčnělek L5-S1.\nOšetření protruze L5-S1 se zpravidla provádí konzervativními metodami. Musí být komplexní, aby se odstranily nejen symptomy, ale i příčiny vývoje.\nSeznam léků, které se používají pro vyčnívání L5-S1, zahrnuje:\nVideo: "Protruze v bederní páteři: odpovědi lékaře"\nChirurgická léčba výčnělku L5-S1 se provádí v případech, kdy se pacient nemůže s bolestí dlouhodobě vyrovnat. Také operace může být předepsána, pokud patologie provokovala porušení funkcí vnitřních orgánů.\nPro léčbu se používají minimálně invazivní techniky: laserové odpařování, hydroplast. Také při výčnělcích se provádí mikrodiscektomie (typ neurochirurgického zákroku). Operace se provádí pomocí speciálního mikroskopu. To snižuje riziko opětovného výskytu onemocnění.\nCvičení, cvičební terapie, masáže\nPři léčbě protruze je hlavní důraz kladen na terapii cvičení. Provádění speciálních cviků zlepšuje stav páteře, svalů a vazů. Třídy se konají na měkké podložce dvakrát denně - večer a ráno.\nPomocí speciálních cviků můžete snížit bolest zad a věnovat pozornost základnímu cvičení při vyčnívání L5-S1:\nLeží na břiše. Alternativně zvedněte nohy a ohněte je na kolenou. Držte nohy rukama a mírně je zatáhněte dopředu.\nLeží na pravé straně. Utáhněte levou nohu k tělu a ohněte ji kolenem. Opakujte pohyb od 6 do 8 krát, přejděte na druhou stranu a proveďte stejné kroky, ale pravou nohou.\nLehněte si na záda. Ohněte kolena, utáhněte horní polovinu těla k nohám. Pohyby jsou podobné pohybům, které se provádějí při tréninku tisku. Ale v tomto případě se převážně přečerpávají bederní svaly.\nMezi cvičeními si musíte udělat přestávku během jedné a půl minuty. Fyzická terapie v korzetech a obvazech je nemožná.\nMasážní procedury hrají důležitou roli v léčbě protruze. Umožňují mechanicky odstranit vyboulení, to znamená vrátit disk do původní polohy.\nKromě mechanického působení na poškozenou oblast vykonává masáž další důležité funkce: aktivuje metabolické procesy ve tkáních, stimuluje krevní oběh.\nTo je velmi důležité, protože chrupavčitá tkáň disku je poháněna tkáněmi okolí Zvýšený přísun užitečných složek v tkáni má redukční účinek na disk.\nBuďte pozorní! Masážní procedury a fyzioterapeutická cvičení jsou metody léčby, které jsou aplikovány po odstranění akutních symptomů.\nDomácí léčba protruze je redukována na dietu (zdravá strava) a cvičení terapie. Hirudoterapie (léčba pijavicemi) a apitherapie (léčba včelími produkty) lze odkázat na populární a poměrně účinné lidové metody, ale nedoporučuje se je používat bez souhlasu ošetřujícího lékaře.\nPohyb je nejlepším způsobem, jak se vyhnout vysunutí disku L5-S1. K tomu je třeba pochopit, že meziobratlová ploténka nemá cévy, které by mohly přijímat živiny. Zdroj nutričních složek pro disk přiléhá k tělu obratle spínací desky.\nKdyž je osoba v klidu, disk zůstane bez napájení. Když se člověk začne pohybovat, disk se narovná a naplní užitečnými látkami.\nProto je prevence výčnělků v bederní oblasti omezena na:\nudržení aktivního životního stylu (chůze, plavání, ranní cvičení, lyžování atd.);\npravidelné prohlídky u lékaře (zejména pro lidi, kteří hrají sport a tvrdou fyzickou práci).\nTato opatření mohou eliminovat existující změny, zabránit tvorbě výčnělků a meziobratlové kýly.\nVideo: "Výhody plavání pro páteř: jak plavat?"\nVzhledem k tomu, že onemocnění je náchylné ke zhoršení, léčba by měla být zahájena co nejdříve. Pokud se neléčí, může se vyčnívat do meziobratlové kýly. Pokud však půjdete k lékaři včas (v první nebo druhé fázi), můžete obnovit normální polohu disku bez operace.\nDiskový výstupek L5-S1 je patologií, kterou lze odstranit bez chirurgického zákroku. Hlavní věc je sledovat způsob života, jíst správně, dělat gymnastiku, navštívit zkušeného maséra a fyzioterapeutické procedury (pokud to doporučí lékař). V tomto případě zůstane hřbet zdravý a pohyblivý a výstupky vás obejdou.\nSvalové natahování: kdy a jak správně natáhnout svaly a vazy\nSprávná poloha těla během spánku\nDifuzní výstupek disku l5 s1


Přírodní zajímavost: vysychající jezero Cerknica | Magazín Radynacestu.cz\nPřírodní zajímavost: vysychající jezero Cerknica\nMarkéta Jargusová, Expert Radynacestu.cz Vydáno 23. 1. 2017 • Přečteno 11628x\nJediné slovinské jezero, na kterém najdete celou ostrovní vesnici s názvem Otok\nJezero plné vody s délkou 10 km a až 5 km šířky\nJezero v určitém období vysychá\nJezero, ve kterém nemusí být voda – Cerknické jezero.\nUdělejte si pěší výlet a vydejte se na výšlap vrchu Slivnica, jehož výška je 1 114 metrů a rozprostírá se právě nedaleko jezera Cerknica. Podle místních lidových pověr tady sídlí čarodějnice.\nPřírodních krás v podobě jezer má Slovinsko habaděj. Vedle slavných kolegů Bohinje a Bledu se prodralo do žebříčku slavných a krásných jezer i jezero Cerknica. Na vysokou příčku oblíbenosti se však nedostalo jezero jen svou krásou.\nJezero Cerknica je tak trochu podivné. Jezero je totiž periodické. To znamená, že dočasně vysychá. Takže někteří turisté mají pocit, že si z nich někdo vystřelil, protože tam žádná voda není.\nJezero krasového původu Cerknica najdete (ale možná i nenajdete) ve slovinské jihozápadní oblasti Nostraňsko. Velikost vodní plochy tohoto jezera se dost často mění, protože závisí na hladině spodní vody a taky na ročním období.\nPřekvapení v podobě vyschlého jezera na vás čeká kousek od stejnojmenného města Cerknica dokonce dvakrát do roka, k nelibosti turistů často i v létě.\nNěkdy bývá největší\nKrasové Cerknické jezero patří paradoxně k největším periodickým jezerům na světě. V období jarního tání sněhu a podzimních vydatných dešťů jeho rozměry dosahují až k 24 kilometrům čtverečním. V období sucha místo favorita samozřejmě ztrácí ve prospěch přírodního Bohinjského jezera.\nA aby toho nebylo k údivu málo, Cekrniško jezero (oficiální název) je jediné slovinské jezero, na kterém najdete celou ostrovní vesnici s názvem Otok. Samozřejmě, když v jezeru není voda, kouzlo ostrova jaksi vyprchává a zůstává jen ta vesnice.\nKdy vyrazit k jezeru?\nVydáte-li se k jezeru zhruba v době od konce podzimu do června, čeká na vás jezero plné vody s délkou 10 km a až 5 km šířky. Pokud zastihnete jezero s vodou, budete asi překvapeni, že je velmi mělké. Výška hladiny většinou dosahuje jen několik metrů. A pokud jezero nenajdete, tak to proto, že v suchém létě zarůstá trávou a doslova se mění v pastviny.\nURL stránky: www.radynacestu.cz/magazin/jezero-cerknica/


Dlažba, parkety nebo koberec? Jaký typ podlahy zvolit? | Svět bydlení\nDlažba, parkety nebo koberce?\nNa celkovém dojmu z interiéru má velký vliv samozřejmě typ podlahy. Na výběr je nespočet druhů - od koberců, přes keramickou podlahu až k litým podlahám. Která z nich je ale nejlepší volbou?\nZačněme podlahou z keramické dlažby, ta je velmi častou volbou zejména v rodinných domech. Její velkou a nezpochybnitelnou výhodou je praktičnost. Patří mezi nejjednodušeji udržovatelné podlahové krytiny, je také vhodná pro podlahové vytápění a alergiky. Mezi její nevýhody patří ale tvrdost, většina povrchů je velmi kluzká a bez podlahového vytápění je studená. Pro nás je ale jasnou volbou alespoň do koupelny a na toaletu.\nV tomto případě jsou výhody a nevýhody poměrně jednoznačné a není třeba o nich dlouze přemýšlet. Pro ty, co mají rádi pohodlí, útulnost, příjemný dojem a chtějí mít podlahu rychle vyřešenou, je koberec jasnou volnou. Zároveň si můžete vybrat z velice široké nabídky. Nevýhodami jsou samozřejmě časté usazování prachu, kratší životnost a především problematická údržba. Stačí malá nepozornost a musíte zjišťovat, jak koberec vyčistit. Proto doporučujeme nepokrývat celou podlahu kobercem, ale používat koberce menší. Ty stojí pár korun a při poškození se dají jednoduše vyměnit.\nTento typ podlahy vynikne zejména v reprezentativních prostorech, například v obývacím pokoji. Výhodou nám může být opět veliký výběr vzorů a druhů dřeva, formátů a povrchové úpravy a poměrně jednoduchá montáž. Zároveň se ale příliš nehodí do místností, kde je vlhké prostředí a nebo kde by mohlo dojít k poškození – konkrétně tedy koupelna nebo kuchyň.\nTato kategorie je velmi podobná té předchozí, rozdíl je ve vrchní nášlapné vrstvě, tu v tomto případě tvoří fólie nebo několik vrstev papíru napuštěný speciální pryskyřicí. Hodí se například do namáhavých prostorů. Výhodou je opět široký výběr vzorů, sáhnout můžete například i k exotickým dřevinám. Montáž je jednoduchá a podlaha je odolná. Nevýhodami jsou pak naopak citlivost na vlhkost, studený a drsný povrch a především nemožnost opravy opotřebených ploch.\nMarmoleum – přírodní linoleum\nJde o plovoucí podlahu z přírodních materiálů, velice rychle dosahuje pokojové teploty a opět máte na výběr široké množství. Materiál je vhodný pro alergiky, je vysoce trvanlivý, odolný proti poškození, vodě a vlhkosti, teplejší než klasické linoleum a tlumí hluk. Na co si ovšem dejte pozor je cena, náročnost pokládání a údržba zejména v namáhavějších prostorech.


Pátá loď - kniha | Panta Rhei\nO knihe: Křehká výpověď o světě dospělých viděném očima dětí, stejnou měrou však i drsný obraz nazírání dospělých na dětský svět. Citlivě (v ich-formě) napsaná kniha o životě dívky na pomezí dětství a dospívání. Svou matku smí oslovovat jen křestním jménem, aby jí nepřipomínala předčasné mateřství. Žije na ulici a v bytě plném podezřelých návštěv a večírků, kde své místo nemá ani ve vlastní posteli. Hledá lásku mezi Luciiným (matčiným) nezájmem, závislostí a depresemi a nezdá se jí zvláštní, když se nešťastnou náhodou sama na krátkou chvíli stane matkou dvěma kojencům. Dojemný a do masa se zařezávající text mrazí přirozeností, s jakou Jarka svůj příběh vypráví. Příběh provázený nevykalkulovanou, čistou potřebou přilnout k druhému. Aby se člověk nestal jediným plavcem mezi loděmi, ke kterým se nechce nebo nemůže přiblížit. Čekaní na tu svoji, pro naši hrdinku pátou loď může být dlouhé. Do té doby se snažíme především udržet nad vodou.


Břehy Doonu (Sládek) (The LiederNet Archive: Texts and Translations to Lieder, mélodies, canzoni, and other classical vocal music)\nVy břehy, lesy na Doonu,\njak můžete tak krásné kvést,\njak zpívati, vy ptáčata,\nkdyž mně tak smutno, smutno jest!\nMně srdce zlomíš, ptačátko,\nv tom květném hlohu zpívajíc,\ntěch blahých dnů mi vzpomínáš,\njež nevrátí se nikdy víc.\nJá bloudila jsem u Doonu,\nkde réva růži objala\na každý pták o lásce pěl\na já si o své zpívala.\nJá růži s trnem utrhla\ntak vesele, tak bezděky, —\nhoch nevěrný mi růži vzal\na trn mi zůstal na věky.\nby Josef Václav Sládek (1845 - 1912), "Břehy Doonu" [author's text checked 1 time against a primary source]


Lampa do projektoru MITSUBISHI HC7900DW\nLampa do MITSUBISHI HC7900DW\nLampy do projektoru MITSUBISHI HC7900DW Produktové číslo lampy: VLT-HC7800LP\nPro projektor MITSUBISHI HC7900DW nabízíme lampy s modulem i samotné výbojky od originálních i neoriginálních výrobců.\nLampy s modulem do projektoru MITSUBISHI HC7900DW\nOriginální lampa s modulem do MITSUBISHI HC7900DW je lampa od originálního výrobce a je dodána včetně plastového montážního modulu lampy. Doporučujeme pro maximální spolehlivost a snadnou výměnu lampového modulu.\nGenerická lampa s modulem do MITSUBISHI HC7900DW je výbojka od některého z OEM výrobců (Osram P-VIP, Philips UHP, Ushio, Matsushita, Iwasaki HSCR) usazená v modulu od alternativního výrobce. Jedná se o velmi spolehlivé řešení, které je levnější než originální varianta. Doporučujeme pro spolehlivost a výhodnou cenu.\nKompatibilní lampa s modulem do MITSUBISHI HC7900DW je lampa včetně montážního modulu od alternativního autorizovaného výrobce. Jde o levnější řešení, které doporučujeme spíše do domácích projektorů a tam, kde kvalita a spolehlivost projekce není hlavní prioritou. Kompatibilní lampy nemusejí dosahovat kvality originálních.\nLampy bez modulu do projektoru MITSUBISHI HC7900DW\nOriginální lampa bez modulu do MITSUBISHI HC7900DW je výbojka od některého z OEM výrobců (Osram P-VIP, Philips UHP, Ushio, Matsushita, Iwasaki HSCR), určená pro výměnu lampy ve vašem stávajícím lampovém modulu. Toto řešení je levnější než lampa s modulem, ale vyžaduje manuální zručnost a zkušenosti. Doporučujeme zákazníkům, kteří již mají s výměnou holé lampy zkušenosti.\nKompatibilní lampa bez modulu do MITSUBISHI HC7900DW je holá lampa bez montážního modulu od alternativního autorizovaného výrobce. Výměna lampy v modulu vyžaduje manuální zručnost a nářadí. Jde o nejlevnější variantu, kterou doporučujeme spíše do domácích projektorů a tam, kde kvalita a spolehlivost projekce není hlavní prioritou. Kompatibilní lampy nemusejí dosahovat kvality originálních.


a) platba na dobírku - zboží Vám bude doručeno přepravní službou, celkovou částku uhradíte řidiči při převzetí zboží v hotovosti. Vzhledem k situaci s šířením koronaviru preferujeme u dobírek bezhotovostní platby kartou. Řidiči mají u sebe platební terminály. Snížíte tak riziko přenosu nákazy. Děkujeme za pochopení!\nb) platba na fakturu se splatností – tuto formu úhrady mohou využít pouze školy, mateřské školky, úřady a jiné státní instituce. Dále také smluvní zákazníci, kteří u nás mají nastaven kredit a individuální splatnost. Výši Vašeho kreditu a dobu splatnosti si můžete ověřit na tel. 582 307 382. Faktura Vám dojde spolu se zbožím, poté prosím proveďte úhradu v termínu splatnosti na účet, který je uveden na faktuře. V případě, že nepatříte mezi zákazníky, kteří splňují podmínky pro platbu převodním příkazem a zvolíte tuto platbu při odesílání objednávky, bude Vám zboží doručeno na dobírku.\nPři objednávce do 1.200 Kč bez DPH činí dopravné a balné 120 Kč bez DPH. U objednávek s celkovou cenou vyšší než 1.200 Kč bez DPH je dopravné a balné ZDARMA. Pro velkoobchodní prodej platí individuální sazby. Zboží vám přivezeme přepravní službou nebo vlastním řidičem. Zboží dodáváme pouze na území České republiky.\nElektronická evidence tržeb je zde prováděná v běžném režimu. Podle zákona o evidenci tržeb je prodejce povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online, v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.\nPákový pořadač, kartonový 75 mm\nKuličkové pero Concorde Digital, mix barev


Brian Lumley: Nekroskop XV – Šiřitel moru – Děti noci\nPublikováno: 23.5.2012 Autor: Redakce\n„Třesem se před silou tvého telepatického hlasu, Otče,“ Anthony, který býval ‚oblíbencem‘ starého Ferenczyho ještě v dobách před jeho zkázou – před svým absolutním odevzdáním se nižší úrovni bytí, konstantní změně tvaru a úpadku do následné mentální deformace, které nakonec podlehl – konečně odpověděl. „Pokaždé, když takhle spolu hovoříme, mi připadá, že dokážeš vysílat s větší a větší silou. Tak mocnou, že nás to bolí; alespoň než se z toho počátečního šoku vzpamatujeme.“\n„Dnes ne, Otče, ne—„ odpověděl Anthony „—ale již brzy, to ti slibuji. Mimochodem… chceš nám snad naznačit, že potřebuješ malou odměnu? Chtěl bys nám snad oznámit něco důležitého, z čeho bychom mohli těžit?“\n„On a jeho sny!“ zamumlal Francesco a pak se zarazil, protože si uvědomil, že ani jeho myšlenky nejsou před starým Ferenczym v bezpečí. Každopádně ne na tak kratičkou vzdálenost. A najednou sebou trhnul, neboť se zalekl té staré věci v jámě, která no nyní odporným hlasem v mysli pokárala:\n„Otče!“ Anthony ho však přerušil. Odstrčil svého bratra stranou a výrazem ve tváři mu naznačil, aby zmlknul. „Otče, to je jen tím, že ti tvé sny závidíme, tvé dovednosti, tvé věštecké schopnosti, díky kterým dokážeš tak neomylně vidět budoucnost. Máš pravdu: jsi strůjcem a zdrojem všeho, čeho jsme dosáhli, jsi Mocí naší moci ve světě. Francesco se možná zapomněl; ale to bude tím, že je zřejmě nedočkavý, stejně jako já, aby se dozvěděl, co nám chceš vyjevit.“\n„Francesco je můj bratr, ano,“ odpověděl Anthony a nepatrně, téměř kajícně pokrčil rameny. Pak se ale zamračil a opět zvedl ruku, aby utišil Francesca dříve, než opět začne protestovat. „Je to můj bratr – a tvůj vlastní syn, tvá krev, stejně jako já. Buď velkorysý a odpusť mu, Otče.“\n„Vždyť jsem ti to slíbil,“ souhlasil Anthony.\nAnthony letmo pohlédl na svého mrzutého bratra a znovu přikývnul. „Bude to, jak si přeješ.“\nFrancesco skryl své vzteklé a své roztěkané myšlenky a odpověděl: „Samozřejmě, že ti přinesu tvůj… dar, Otče. Hned, jakmile najdeme vhodného a bezpečného dárce.“\n„Heisenbergův princip,“ poznamenal Anthony, který byl vzdělaný v těchto věcech. „Když něco pozorujeme, svým pohledem to měníme.“\n„Bonnie Jean Mirlu,“ přerušil ho Anthony. „Obyčejná upírka. Měli jsme s ní skoncovat už dávno, ale—“\n„—Není to obyčejná upírka!“ umlčel ho otec. Je to vlkodlačí čubka: jak už jsem říkal, půlnoční strážkyně. Má svou smečku, jsou to všechno ženy, ale ty pro nás nebudou problémem – dokud Radu spí. Ach, jenomže Radu je naším nepřítelem, jako jím je už celá tisíciletí, stejně jako Drakula a několik jeho nástupců. Och ano, Drakulové, Lykanové a Ferenczyové: naši dá se říci odvěcí nepřátele. Nenávist zděděná po předcích, co nikdy nezeslábne. Nenávist, stejně jako krev pulzuje hluboko v žilách. A já jsem slyšel Radu, jak se pohnul v pryskyřici, která ho udržuje při životě v jeho spánku!\nBratři přistoupili blíže ke studni a zírali dolů, do nitra jámy. „Bude vzhůru? Radu se probouzí?“ zeptal se Francesco. „To nám chceš říct?“\n„Máme mnoho sluhů a agentů po celém světě,“ řekl Anthony. „Myslím, že bychom měli vybrat tým z těch nejschopnějších a poslat je na Mirlu a její otroky.“\n„Neviditelnou zbraň?“ opakoval Francesco slova té zrůdy v jámě zadumaně. „Ale co přesně máš na mysli, Otče? Co je to za zbraň?“\nFrancesco byl celou dobu zticha, ale když se dostali ven ze sklepení, promluvil. „Ten starý mizera tam dole si tu svou ‚odměnu‘ zřejmě zaslouží, jen kdyby se do mě tolik nenavážel. Nikdy mě neměl v lásce, ani před svou proměnou a teď už vůbec ne! Ale jeho slova – to, jak se vztekal, že tuto misi povede jen jediný muž a jak blábolil cosi o moru hubícím Bonnie Jean a její smečku – mě přimělo k zamyšlení. Možná, že se mu budoucnost zdá ošidná; ví, co se musí udělat, ale už neví, jakými prostředky na to jít. Já jsem si ale jistý, že odpověď se skrývá někde v jeho slovech.“\n„Jsi si jist?“ opakoval po něm Anthony. „Tak mi pověz, co máme dělat?“\nFrancesco přikývnul a podíval se na svého bratra. „Myslím, že se ze všeho nejdříve musíme spojit s naším známým chemikem v Bulharsku a prodiskutovat s ním ne jednu morovou nákazu, ale hned dvě a možná dokonce tři. A pokud dokáže uspokojit naše požadavky, pak musíme najít – jak bych to jen řekl? – přenašeče toho moru, posla. Jednoho muže, nějakého nenasytného ničemu. Proč obětovat dobrého otroka, když můžeme naposledy použít jednoho špatného, co?“ Pak se pro sebe odporně zachechtal a dál už neříkal nic…\nVydá: Polaris; 2012


Květen 2018 | Blog - ParfémyZLondýna.cz\nHomepage > Květen 2018\n“Kdyby Bůh dával vůni kapradinám, inspiroval by se vůní Fougère Royale“. Toto je věta údajně vynesená parfumérem Paulem Parquetem, který v roce 1882 vytvořil jednu z nejstarších moderních parfémových legend, Fougère Royale od Houbigant. A tak znovu a znovu slyšíme stejný příběh o kapradinách (fougères ve francouzštině), které jsou bez vůně, a že Parquet je […]\nDnes nalezneme flankers na parfémových pultech mnohem častěji než kdysi. Elis zkoumá, jak tento trend vznikl, a popisuje některé z jejích oblíbených flankers vůní. Koneckonců, některé flankers, jako Chanel Coco Mademoiselle se staly slavnými parfémy samy o sobě. Co je flanker? Flankers v parfémovém světě znamená pokračování edice nebo spin-off (odvozenina) již existující vůně. Mezi […]\nMohou jiné faktory, kromě samotné vůně, ovlivnit naše vnímání parfému? Ano, samozřejmě, celkové vnímání není omezeno jen na vůni. Tento článek pro vás sepsala Elisa. Před několika lety jsem šla do nedaleké vinotéky, kde jsem si chtěla koupit několik lahví vína na nadcházející víkend, který budu trávit na horách s některými svými kolegy. Zástupce z […]\nRostliny dýchají, ale také vydechují – voní. Jejich vůně může být lehká a vzdušná nebo silná a pikantní, ale všechny jsou výrazné a krásné. Rostliny „dýchají“ oxid uhličitý a „vydechují“ kyslík – ne plícemi, ale listy, stonky a někdy i kořeny. Po většinu jejich vegetačního období absorbují oxid uhličitý a minerály z půdy. Díky tomuto mohou […]


RECENZE: Invincible - kulervoucí masakr! - Nerdopolis - Seriály\nSeriály napsal Honzík Křepelka 1. 6. 2021\nTaké jste si při sledování různých superhrdinských filmů a seriálů v duchu říkali, že působí zvláštně, když obyčejní lidé, kteří se náhodou připletli do bitky nadpozemského hrdiny s jeho nepřítelem, jsou vždy na poslední chvíli zachráněni a nikomu z přihlížejících se nikdy nic nestane? Že se ve světě, kde po sobě dvě monstra hází auta, ničí přilehlé budovy a pálí po sobě lasery z očí, dá logicky očekávat, že někdo umře, a to ne zrovna moc hezkým způsobem? Že bitvy super lidí vypadají prostě až moc čistě? Tak právě pro vás bude nový animovaný seriál Invincible, který ukáže, co by se doopravdy stalo, kdyby na planetě Zemi bojovali superhrdinové s hrozbami z naší i jiných planet.\nKdo nikdy neslyšel o dvou největších komiksových vydavatelství Marvel nebo DC, tak pravděpodobně strávil posledních dvacet let zavřený ve sklepě. Trochu stranou od nich existuje na pomyslném třetím místě, co se velikosti týče, komiksové vydavatelství s názvem Image Comics. To se může podepsat pod takovými peckami jako je třeba Kick-Ass, The Walking Dead, Spawn nebo právě recenzovaný Invincible. Grafický román o mladém superhrdinovi vytvořil Robert Kirkman, známý především za již zmíněný The Walking Dead. Práva na komiks koupila společnost Amazon Prime Video a 25. dubna jsme se dočkali osmi dílů animované adaptace první série.\nHlavním hrdinou seriálu Invincible je mladík Mark Grayson, který žije zdánlivě obyčejný život. Navštěvuje střední školu, po večerech brigádničí a řeší obvyklé problémy náležící dospívajícím jeho věku. Jen jedinou věcí se odlišuje od svých spolužáků. Jeho otec je superhrdina Omni-Man, nejmocnější bytost na planetě, který pochází z mimozemské rasy Viltrumite. A jelikož v Markovi koluje stejná krev, očekává se, že i u něho se časem projeví schopnosti jeho otce. To nastane záhy, protože super síly se v Markovi skutečně probudí a my můžeme sledovat jeho cestu superhrdiny, která kromě otcova mentorství bude zahrnovat první bitky s nepřáteli, setkání s dalšími mocí obdařenými lidmi a také úskalí a nevýhody, jenž dvojí život přináší.\nDo téhle chvíle se seriál Invincible jeví jako průměrný příběh o chlapci, jenž musí naučit ovládat své schopnosti a vydat se na svoji cestu hrdiny. To by ale nemělo přijít posledních pět minut prvního dílu, které obrátí vzhůru nohama vše, co jste si o seriálu doposud mysleli. Bez zbytečných spoilerů, které by mohli zničit zážitek prvního zhlédnutí, jen napíšu, že se tam odehraje tak brutální masakr, že celých pět minut budete čumět s otevřenou hubou a říkat si, co se to do prdele právě stalo. Od tohoto momentu autoři vezmou veškerá superhrdinská klišé a ukáží nám, jak by vypadala ve skutečném světě.\nSeriál tak působí o dost realističtěji a uvěřitelněji. Invincible je asi nejbrutálnější a nejkrvavější animovaný seriál, který jsem kdy viděl. Když na město zaútočí banda emzáků a začne střílet po obyčejných lidech, ne vždy se podaří superhrdinům včas zasáhnout a přesunout je do bezpečí. To má za následek, že jsme svědky krvavých jatek, kde utržené končetiny létají vzduchem a hlavy a mozky jsou drceny a rozmačkávány. Seriálu nahrává i jeho animovaná podoba, kde je možné prakticky vše a autoři nejsou ničím limitováni.\nAmazon nešetří a vizuální stránka seriálu je překrásná. Plynulá akce a souboje superhrdinů, okořeněné pořádnou sprškou krve, vypadají skvěle. Za vizuální stránkou nezaostávají ani dabérské výkony. Nabité hlasové obsazení sedí k postavám perfektně. Ostatně jména jako je J. K. Simmons, Steven Yeun, Mark Hamill, Zazie Beetz nebo třeba Seth Rogen nemusím dlouho představovat. Speciálně J. K. Simmons a Steven Yeun, kteří hlasově ztvárnili stěžejní postavy seriálu, byli trefa do černého. Pro zajímavost Seth Rogen a Evan Goldberg, producenti seriálu, připravují hranou verzi Invincible.\nKromě neskutečně zábavného příběhu, kulervoucích momentů, skvělé akce, brutality a vizuální stránky nám seriál Invincible nabídne i perfektně napsané postavy. Stejně jako hlavní hrdina a jeho otec, i ty vedlejší mají zajímavé charaktery a příběhy. A to platí jak u kladných postav, tak u těch záporných. Všechny se vám zaryjí pod kůži a jelikož se v seriálu může stát opravdu cokoli, budete se o své oblíbence bát, napětím nedýchat a doufat, že to ve zdraví přežijí. Nebo alespoň přežijí. Mým oblíbencem se stal bez diskuse Omni-Man. Jeho scéna v metru patří k tomu nejlepšímu, co jsem na plátně i v televizi tento rok zatím viděl.\nAč to na začátku vypadalo, že dostaneme další kopírku superhrdinských hrdinů od Marvelu nebo DC, díky surovosti, nekompromisnosti a boření klišé jsme se dočkali originálního díla. Seriál Invincible je rozhodně seriálová událost a překvapení roku. Realisticky krvavou záležitost jsem slupl za dva dny a díky skvěle napsaným postavám, vizuální stránce, svižném, zábavném a napínavém příběhu jsem si užíval každou vteřinu. Svět superhrdinů má obrovský potenciál a já už se teď nemůžu dočkat dalších sérií. A taky doufám, že by u nás mohla vyjít komiksová předloha. Díky animovanému seriálu by podle mě měla úspěch zaručený.\nBrutální nářez, který si vytírá zadek se všemi ostatními superhrdinskými filmy a seriály. Tohle je totální MUST SEE počin!


Postavit dum neni hracka - zahradaČíst Dál\nHlavní zahrada Postavit dum neni hracka\nV predchozich epizodach byl stavebni konzultant, ktery vychazel cele letorok ve skladu MY HOUSE jsme se zabyvali vyberem stavebni technologie a vyberem dodavatelu. Nyni spolu s Ing. Petra kloucka z Model House Center v Nehvizdech u Prahy analyzujeme nejrizikovejsicasti konstrukce a vysvetlete, proc se vyplati stavet pouze s dukladne proverenym dodavatelem.\nPripraveno ve spolupraci s Centrem Model House.\nPredstava, ze vam staci precist si par clanku a najednou ziskate znalosti a prehled a muzete si vicemene zacit stavet svuj vlastni domov, je velka iluze. Tento pribeh se stale opakuje. Stavitele maji casto vizi SETreni a nespravny dojem, ze jsou nabiti informacemi a zkusenostmirozhodnout se, ze si cast domu udelate svepomoci nebo jeji sverite nekvalifikovanou pracovni silu nebo neduveryhodne spolecnost. Vysledek je presne opacny, nez ocekavali. Vybrali jsme si jeden z nejbeznejsichvady, ktere nejsou spravne etfiit.\nDiky svym zakladem dum stoji a pada\nUdelat zaklady sami se muze jevit jako dobry napad, ale pouze dokud vas dum nebude mit prvni prasklou omitku, spadle stropy nebo prekrizene okna a dvere. Duvody jsou hluboke - k nespravne o SETrenemu podkladu, spatne o SETrene betonove smesi, nedokonale ploche zakladove desce. Momentalne se naklady na opravu pohybuji ve statisicich, v extremnich pripadech nelze vyloucit demolici budovy…\nPodobny pripad se muze stat, pokud se podvolit zdanlive lakave nabidce levneho provedeni zakladove desky a potom pokracujete ve sve nastavbe s jinou spolecnosti. muze vstoupitJake chyby ve strukture pohodlne vedou k nekvalitnim zakladem a vyhnout se odpovednosti. Pouze osvedceny dodavatel, kteremu predate celou stavbu na klic, je zodpovedny za celou stavbu vcetne zakladu a ve vlastnim zajmu si nedovoli udelat takovou zasadni chybu..\nIzolace a obvodova deska\nTake izolace obvodove deskymuze se to jevit jako jednoducha prace, kterou muze delat kazdy pracovnik s nizkou kvalifikaci. poddimenzovane a spatne udelana izolacepokud zpusobuji vlhkost a naslednou tvorbu plisniposkozuje budovu, nemluve o ztratach energie a chronickych zdravotnich problemech. co vtuto fazi vystavby podcente, pozdeji budete platit zvyseninaklady na vytapeni, pri opravach mokrych a plesnivych casti budovy nebo pri uplne vymene izolacni deskyty.\nChyby se projevi iv nesplnenych pozadavcich na odhlucneni a jsou danykonstrukcni parametry. Tyto poruchy se projevi az po nekolika mesicich nebo letech zivota a jejich oprava je nejen draha, ale take komplikuje fungovani domacnosti a zivot cele rodiny...\nRenomovani dodavatele pouzivaji lety overene systemy perifernich desekktere skutecne funguji, chrani budovu dobre pred povetrnostnimi podminkami a uniky tepla nebo letnim prehratim. Jejich implementace je dobrym testempocitaje do tohotepelne mosty a slozite detaily, diky kterym ziskate zaruku dlouholete lacine provozu domu a zachovani kvality provedeni Lepit na fasadu polystyren s pritelem od sousedu se opravdu nevyplati.\nPokracovani clanku a cele serie Jak postavit dum najdete naem pridruzeny web .\nNejlepsi masiny na boj s travnim peklem\nZahrada s exotikou i vnitrnim klidem\nDat do nove koupelny dlazbu nebo sterku?


Volkswagen Tiguan: poprvé vytuněn - Autoweb.cz\nautoweb.cz > Volkswagen > Volkswagen Tiguan: poprvé vytuněn\nVolkswagen Tiguan: poprvé vytuněn\nNový Tiguan už to má za sebou, podali si ho u firmy Abt. Snížili, rozšířili, trochu se pohrabali v motoru...\nVolkswagen Tiguan patřil k jedné ze žhavých novinek autosalonu ve Frankfurtu. A světe div se – už za dva měsíce je tu první tuning. Firma Abt příští měsíc představí svou vlastní vizi VW Tiguan na Essen Motor Show v Německu. A v čem že je „vylepšený?“\nUrčitě vás praští do očí nové spoilery. Na rozšířených blatnících vyniká dvoubarevný lak – vůz totiž ještě více opticky rozšiřuje. Abt Volkswagen Tiguan také sedí o poznání blíž vozovce. V nabídce budou 18, 19 i 20palcové ráfky. A co motory?\nVolkswagen Tiguan fotogalerie – vše co potřebujete vidět\nTak například 1.4 FSI posílí ze 110 kW (150 koní) na celých 147 kW (200 koní). Dvoulitrový diesel umí po úpravě dodat až 125 kW (170 koní) namísto standardních 103 kW (140 koní). A pokud vám ani to nestačí, přidá vám Christian Abt k dieselu nové turbo, které vyžene výkon až na 147 kW (200 koní).\nVíce o tématu: AbtdieselEssenněmeckoVolkswagenVolkswagen Tiguanvýkon motoru


Česká pošta zruší 669 pracovních míst, chce ušetřit půl miliardy ročně | eLogistika.info\nDomů Zprávy Česká pošta zruší 669 pracovních míst, chce ušetřit půl miliardy ročně\nČeská pošta zruší od letošního května 669 pracovních míst, zejména manažerských a úřednických. Státní podnik si od toho slibuje úsporu 500 milionů korun ročně. Podle vedení pošty jde o další krok k optimalizaci nákladů. Na webu pošty o tom informoval její mluvčí Matyáš Vitík. Česká pošta zaměstnává celkem 27.000 pracovníků.\nRušit chce pošta místa v úřednické, administrativní a centrálně řízené části firmy. „Pošťáků, tedy modrých límečku, se propouštění netýká. Lidi do provozu naopak nabíráme,“ uvedl generální ředitel pošty Roman Knap.\n„Česká pošta se potýká s ekonomickými problémy v důsledku ztrátových služeb, které musí poskytovat na základě zákona o poštovních službách. Platby za univerzální službu probíhají v podstatě s dvouletým zpožděním a od roku 2018 stát dluží poště šest miliard korun. Podnik v posledních letech hledá úspory ve všech oblastech, ale nejvíce šetří právě na zaměstnancích. Pošťáci mají dlouhodobě nízké mzdy, byly zrušeny tisíce pracovních míst. Pracovní a mzdové podmínky se v celostátním srovnání zhoršují. Nesouhlasili jsme s organizačními změnami a rušením pracovních pozic v minulosti a nepředpokládám, že by projednání této organizační změny proběhlo ve shodě,“ řekla Budweiserová dnes ČTK.\nPošta se podle ekonoma BH Securities Štěpána Křečka v posledních letech stala černou dírou na peníze. „Přestože působí na rychle rostoucím trhu, hospodářské výsledky společnosti jsou žalostné. Je zřejmé, že Česká pošta musí projít radikálními změnami, které musí zahrnovat mimo jiné i propouštění nadbytečných zaměstnanců. Současný vývoj lze proto považovat za správný a České poště by mohl pomoci zlepšit hospodářské výsledky,“ sdělil ČTK.\nPředchozí článekDo Česka poprvé připlula loď naložená uhlím, dosud ho vozily z přístavu vlaky\nDalší článekTradice úspěchů vozů ŠKODA na Rallye Monte Carlo


ŽENA-IN - Jak dobře se vyznáte v knize knih - v Bibli?\nJak dobře se vyznáte v knize knih - v Bibli?\nRady, jak na chlapa, které se nedozvíte v žádném ženském časopise\nLáska dovede pěkně převrátit váš život naruby. Najednou vaříte, perete, uklízíte, v televizi běží hokej, v křesle někdo sedí, je to chlap, všechno ví, má hlad a jeho matka vaří lépe než vy. A k tomu ho milujete, a tak chcete být krásná, což, jak všechny víme, je hrozně, hrozně pracné. Jak se tomu vyhnete? S námi. Máme pro vás podrobný návod, jak si počínat\nDomov. Právě jste vstala z postele a přemýšlíte, co s dnešním dnem. Popíjíte kávu a vtom… Zvonek! Kouknete se do kukátka a tam stojí nádherný kousek druhé poloviny lidstva. Co teď ???\nOtvírejte zásadně v natáčkách a v pleťové masce (pleťová maska z droždí či bahna z mrtvého moře musí být proto permanentně připravena v předsíni). Pootevřete dveře na škvíru zhruba 15 cm a podívejte jedním široce rozevřeným okem. Neskrývejte své rozladění nad nečekanou návštěvou, posaďte hlas nejméně o tři tóny výše a otrávenou intonací zařvěte: „No?!“ Klaďte přitom důraz na písmeno „o“ – musí vyznít s jemným nádechem písmenka „a“.\nV případě, že muž zůstává (a říká něco důležitého – protože jinak by tam určitě nestál) otevřete dokořán a nechte toho prince okem spočinout na vašich bavlněných, modrých teplákách s dírou na koleni a kapsou vzadu (dobré jsou ale i silonové legíny v sytých barvách) . Dopřejte mu pohled i na vaše moderní bačkory ve tvaru dvou huňatých růžových psů. Opřete se pravou rukou o dveře, levou ruku dejte v bok a úplně přeneste váhu na levou nohu (no zkuste si to radši hned, ať to máte nacvičené). Ať návštěvník řekne cokoliv odpovězte mu: „Cožé?“\nBěhem jeho opětovného vysvětlováni si alespoň jednou zkuste s hlasitým mlasknutím\nvysát kousek oříšku ze zubu. Chlap se možná opět rozmluví. Dobře mu tak! Volně spusťte spodní čelist a během jeho monologu mějte ústa lehce pootevřená. Chvíli na něho takto hleďte a dávejte pozor, kdy bude se svým proslovem končit. Jakmile budete mít ten pocit, svůdně přimhuřte oči ……… ladným krokem vystupte ze dveří………obejděte ho s pohledem lovce a……vší silou a s hurónským smíchem ho plácněte po zadku!\nZa utíkajícím krasavcem křičte cokoliv. Určitě se nevrátí.\nNebo snad budeš jako oříšek vysávat? Mně by určitě nabídl párátko.\nLandriel: a koho poplácáš?\nAndula: Jo, já taky\ntak tohle určitě vyzkouším při nejbližší příležitosti - určitě se u toho suprově pobavím.\nNáhoud, ráda plácám chlapy po zadku.. tedy jenom toho mého :_) A jen z legrace, žádná úchylka\ndobrý návod, hlavně to přitulení s maskou na ksichtíku a poplácání po zadnici ho určitě rozhodí.


FOTO: Klatovy prohrály v prodloužení - Sokolovský deník\nFOTO: Klatovy prohrály v prodloužení\nKlatovy – Hokejisté SHC Klatovy si nechali odvézt z domácího ledu v 11. kole II. ligy skupiny Západ dva body soupeřem ze Sokolova.\nKlatovští vedli již 3:1, ale hosté vyrovnali, a o zisku druhého bodu se rozhodlo po 82 sekundách nastavení, kdy zápas ukončil sokolovský Dobřemysl.\nOba týmy vyrazily do hry naplno od první sekundy. Více tlaku si vytvořili domácí, v 6. minutě Steinerova střela těsně minula branku hostů Pavla Jakubala. Sokolov nabídl Klatovům první přesilovou hru na začátku 7. minuty a dvojici Pavlis – Kocman stačilo jedenáct sekund, aby rozebrali domácí obranu a Kocman bez problémů skóroval do prázdné branky. Hosté odpověděli v 9. minutě, kdy byl před Vachouškem důrazný Vrtek a puk dotlačil do branky. Klatovy šly ale znovu do vedení a znovu v přesilovce, kdy se Kajer trefil mezi betony sokolovského gólmana. Hosté pak roztočili před Vachouškem „kolotoč“, ale klatovský gólman výbornými zákroky zabránil vyrovnání.\nVe druhé třetině pokračovala mužstva ve vyrovnané hře. Střelecky aktivnějí byli domácí, Kajerovu střelu skvěle vytáhl Jakubal, ale za tři čtvrtě minuty byl proti sólové akci Švíka už bezmocný. Domácí byli rozjetí, vedli o dva góly a už potřetí zastavila střelu tyč sokolovské branky. Ve 37. minutě ale udeřili hosté, Soukup si vzal puk, přejel celé hřiště a střelou do horního rohu nedal Vachouškovi šanci. Sokolov vycítil šanci a od té doby byl aktivnějším týmem.\nDo třetí třetiny nastoupil do klatovské branky Hubáček a ve 44. minutě už musel lovit puk ze své branky. Hosté skóre vyrovnali a byli „na koni“. Až na pár ojedinělých akcí se domácí hokejisté do konce zápasu bránili a puky jen odpalovali ze své třetiny. Sedm sekund před koncem řádné hrací doby se potřetí v poslední části hry nechal vyloučit domácí Hauer, a nabídl tak hostům přesilovku do úvodu nastavení.\nSokolovská přesilovka začala po 14 sekundách nastaveného času. Rozjetí hosté jí dokázali využít a v čase 61:22 ukončil zápas Dobřemysl. Díky jeho trefě si tak Sokolov odvezl z klatovského ledu dva body.\n„Jsem zklamaný a hodně naštvaný, protože jsme si vlastními chybami prohráli vyhraný zápas. O tom, že pořád špatně hrajeme zpátky a neumíme využít šancí, snad už ani mluvit nebudu. Ale my se necháváme naprosto nesmyslně v klíčových momentech vylučovat. Také se ukázaly naše problémy s gólmany, protože Štelmach je nemocný a plzeňský Mazanec už bude hostovat jen v Berouně. Mladí gólmani, kteří nastupují, se snaží, ale takové zápasy ještě nezvládají. Situaci s brankáři budeme muset řešit s vedením klubu," řekl po zápase klatovský trenér Radek Mužík.\nSHC Klatovy – HC Sokolov 3:4 pp\nTřetiny: 2:1, 1:1, 0:1, 0:1. Branky a nahrávky: 7. Kocman (Pavlis), 14. Kajer (Steiner, Topinka), 32. Švík (Pavlis) - 9. Vrtek (Račanský), 37. Soukup (Dobřemysl), 44. Formánek, 62. Dobřemysl (Bauer, Vrtek) . Rozhodčí: Pražák – Vavruška, Černý. Vyloučení: 5:8, navíc Kocman (KLT) 10 min. OT.\nOstatní výsledky: Jablonec – Řisuty 9:6, Bílina – Kobra Praha 4:3, Klášterec n/O – Benešov 4:3, Děčín – Milevsko 4:3.\n1. Řisuty ⋌11 49:34 25\n2. Klášterec n/O ⋌10 47:33 23\n3. Jablonec ⋌ 11 49:44 20\n4. Milevsko ⋌ 11 37:39 17\n5. Klatovy ⋌11 50:47 16\n6. Kobra Praha ⋌10 42:42 15\n7. Sokolov ⋌11 40:45 13\n8. Děčín ⋌11 31:48 12\n9. Benešov⋌11 45:51 11\n10. Bílina ⋌ 11 49:56 10


Dlahy ulnární proximální jsou určeny k osteosyntéze extraartikulárních a artikularních zlomenin. Cílem osteosyntézy je rekonstrukce kloubní plochy, stabilní fixace úlomků, obnovení délky a anatomických tvaru ulny.\nDlahy jsou vyrobeny z titanové slitiny Ti6Al4V (ISO 5832-3) nebo ocelové slitiny 1.4441 (ISO 5832-1).\nOválný otvor slouží pro přichycení dlahy ke kosti a případně ke korekci její polohy vzhledem k distálnímu konci ulny. V tomto otvoru se používají výhradně kortikální šrouby průměru 3,5 mm s hlavičkou průměr 6 mm.\nUzamykatelné otvory jsou určeny pro uzamykatelné šrouby průměr 3,5 a průměr 3,5/2,7 mm s hlavičkou průměr 5 mm. Pro dočasnou fixaci dlahy můžete použít K-dráty průměru 1,5 mm.


V těhotenství buďte na znaménka extrémně opatrné, radí dermatoložka - iDNES.cz\n31. října 2013, aktualizováno 13:49\nPřes léto dostává kůže zabrat a teď na podzim je čas zkontrolovat, jestli jí sluneční záření neublížilo. "Zvláště rizikové období pro znaménka je těhotenství, kdy selhává imunitní dozor nad vlastní kůží a může se nastartovat zhoubné bujení," upozornila v on-line rozhovoru dermatoložka Edita Jatšová.\nU žen mezi dvacátým a třicátým rokem je melanom nejčastějším zhoubným nádorem a to právě z důvodu nadměrného slunění (ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz\n"Podezřelé znaménko může rychle růst, je nepravidelně pigmentované, tmavé, má nepravidelné okraje, vyvyšuje se nebo krvácí, " vysvětlila čtenářům Jatšová.\nA zároveň doporučila, jít s každým podezřelým znaménkem ihned k lékaři.\nOdpovědi lékařky Edity Jatšové najdete ZDE\nKaždoročně onemocní rakovinou kůže 1 500 lidí a pětina z tohoto počtu na ni zemře. Podle dermatologů si mnoho z nás neuvědomuje, že si kůže pamatuje i jedno či dvě spálení.\nNadměrné slunění s častým zčervenáním kůže se může za čas vymstít a projevit se v podobě zhoubného nádoru - melanomu. Melanomy mohou vznikat jak z pigmentových znamének, tak kdekoli na kůži mimo ně. Na jejich vzniku se podílí především UV záření. Pokud se na nádor nepřijde včas, je obtížně léčitelný, protože metastázy se šíří velmi rychle a nemocný často zemře.\nVystudovala Lékařskou fakultu Univerzity Palackého v Olomouci. Složila atestaci z dermatovenerologie a korektivní dermatologie. Sedm let byla primářkou v Asklepionu. Nyní pracuje jako dermatoložka v LC Anděl. Přednáší a školí chirurgické a korektivní postupy v dermatologii.\nI proto je důležité provádět samovyšetření. Každý by si měl všímat změny velikosti, tvaru, svědění či krvácení kožního znaménka. Pokud najdete jakékoli změny, zajděte ihned ke kožnímu lékaři.\nŽilky a nevzhledné pihy dokážou dermatologové odstranit cévním laserem. Zvýšenou hyperpigmentaci, tedy pihy a hnědé skvrny, zase pomůže zredukovat chemický peeling. Kůži po létě rozhodně prospěje důkladná hydratace speciálními krémy a maskami.\nTémata: dermatolog, sluneční energie, Rakovina kůže, Univerzita Palackého, Olomouc, záření, On-line rozhovory, těhotenství, Poradna: Korektivní dermatologie, Poradna: Pihy, Poradna: Rakovina, Poradna: Těhotenství


Investigate.cz. Uprchlíci potřebují zastavit násilí, říká litoměřický senátor Hassan Mezian\n13. leden 2015 | 22:38 | Radek Pešout\nHassan Mezian. Foto: archiv H.Meziana\nPraha, Litoměřice - Litoměřický senátor Hassan Mezian (ČSSD) je členem zahraničního výboru a jako jeden z mála českých politiků hovoří plynule anglicky, francouzsky a arabsky. Pro své znalosti arabského světa spoluvytváří postoje zahraniční politiky České republiky vůči arabským zemím a zabývá se i otázkami utečenců.\n"Uprchlíci potřebují ukončit násilí a vrátit se domů. Jakákoliv úvaha o umístění uprchlíků jinde je špatně promyšlené tzv. demografické inženýrství," říká v rozhovoru pro Investigate.cz.\nJak z vašeho pohledu vidíte situaci v Sýrii?\nNásilí v Sýrii trvá už několik let, je asi 200 tisíc mrtvých, 3-4 miliony uprchlíků - hlavně v Jordánsku, Libanonu, Turecku, v Iráku a i v jiných zemích, asi 6 milionů uvnitř Sýrie - celkem asi 10 milionů. Polovina z nich jsou děti. Lidé žijí ve strachu a denně umírají, často nemají základní potřeby každodenního života a lidská důstojnost je v totálním úpadku a k tomu - možná i proto - vznikl tzv. islámský stát, který nemá nic společného s žádným náboženstvím a není ničím jiným než zrůdná zločinecká organizace zabijáků.\nA v arabském světě?\nJak kde. Okolní země buď trpí nezvladatelným přílivem uprchlíků ze Sýrie nebo jsou samy v občanské válce se zabijáky tzv. islámského státu. Jemen žije v násilí radikálů, Libye, Egypt.\nArabské jaro nepřineslo klid, naopak větší eskalaci. Čím je to podle vás způsobeno?\nArabské jaro? Mělo-li přinést do arabských zemí demokracii evropského typu, tak je to iluze.\nOdstranění diktátorů v Libyi, Iráku, v Egyptě byla chyba?\nNevím, budoucnost nám ukáže. Faktem je, že tyto země byly stabilnější.\nEvropa se obává uprchlíků. Co si myslíte o plánovaných kvótách, o kterých se diskutuje v Bruselu?\nUprchlíci, hlavně ze Sýrie, potřebují zastavit násilí, aby se mohli vrátit domů a většinou nikam emigrovat nechtějí. Je potřeba jim k tomu pomoci. Dále je potřeba jim pomáhat tam, kde jsou. Je to účinnější. Česká vláda podobnou koncepci má. Dokonce toto už probíhá. Několik let již létají lékařské týmy do Jordánska operovat syrské uprchlíky. Taky se posílá i materiální pomoc.\nVÍCE ČTĚTE NA INVESTIGATE.CZ: Uprchlíci potřebují zastavit násilí, většinou nikam emigrovat nechtějí, říká senátor Hassan Mezian\nMUDr. Hassan Mezian je senátor za ČSSD. Narodil se v roce 1947 v Damašku (Sýrie). Do Československa přišel studovat medicínu ve svých 20 letech. Po promoci v roce 1975 odešel do Litoměřic, kde žije. Svoji profesní kariéru začínal v litoměřické nemocnici. Rovněž působil jako lékař v zahraničí: Finsko, Alžírsko, Lybie, Sýrie. V rámci politické kariéry byl zastupitelem a radním města Litoměřice a zastupitel Ústeckého kraje. Kromě češtiny hovoří arabsky, francouzsky a anglicky.


Jmenuji se Veronika Kovačíková. Péče o tělo byla vždy mou zálibou. A jsem ráda, že se nakonec stala i mojí profesí. Mediciální pedikúře se věnuji od roku 2008. Jsem dlouholetou členkou České podiatrické společnosti.\nPravidelně se účastním oborových seminářů, kurzů nebo veletrhů, vzdělávám se v oblasti lidského zdraví i těla a stále se držím nových trendů.\nTěší mě, když vám mohu vylepšovat vzhled. A když vám mé služby uleví od potíží. Anebo je úplně vyřeší. Úsměv na tváři a vámi vyslovená spokojenost je proto mým každodenním pracovním motorem. Pracuji pečlivě a v příjemném prostředí salonu v Prostějově.\nNohy vás nosí celý život.\nProto si vaši pozornost zaslouží.\nPodceňovat péči o nohy není správnou cestou. Jen si to zkuste představit – jak se vaše nohy nejspíše cítí, když je máte každý den uzavřené v botách, kde teplota může dosahovat až kolem 40 stupňů. Určitě jste si všimli, že na konci dne míváte nohy nateklé. Bolavé. A velmi unavené.\nO to hůř bude vašim nohám, když jim nedopřejte kvalitní obuv. Odmění vás zvýšenou potivostí, bolestmi pat, otlaky i kuřími oky. Pravidelná domácí péče, ale i pravidelná návštěva pedikérky je to nejjednodušší, co můžete pro své nohy udělat.\nZa očistu nohou, dezinfekci pokožky, ošetření nehtů a pokožky brusnými nástavci, finální ošetření chodidel vyživujícím krémem a masáž zaplatíte – 420,- Kč.\nNejen šaty, ale také upravené ruce dělají člověka.\nZbraní v komunikaci každého z nás jsou ruce, protože poutají pozornost hned prvním pohledem. Ke všemu, co během dne děláme, používáme ruce. A proto je důležité, dopřát rukám i nezbytnou péči.\nPři klasické manikúře upravuji délku a tvar nehtů na rukou. Šetrně změkčím a odstraním zrohovatělou kůžičku v okolí nehtů, ošetřím olejíčkem, nanesu vyživující krém a ruce krátce promasíruji.\nKolik manikúra stojí?\nZa dezinfekci, úpravu nehtové kůžičky, úpravu nehtů, vyživující olejíček, krém a masáž zaplatíte – 220 Kč.\nCo dále vám z manikúry nabízím?\nOddejte se dokonalému uvolnění a kráse kosmetické péče.\nJen málokterá kosmetická značka se může pochlubit 80letou tradicí a výjimečně viditelnými výsledky jako kosmetika PAYOT. Přípravky značky PAYOT, které při kosmetice používám, respektují vaší pokožku. A pomáhají i těm nejnáročnějším ženám. Žádný z přípravků neobsahuje parabeny. Naopak. Kosmetické přípravky jsou bohaté na stopové prvky a vhodné pro ženy všech věkových kategorií.\nBěhem hodinového kosmetického ošetření vás čeká pečlivé vyčištění pleti, příjemná a povzbuzující masáž obličeje a dekoltu, vyživující maska, ošetření pokožky a konečná úprava vizáže.\nKolik za kosmetické ošetření pleti zaplatím?\nKvalita, přirozenost a zdraví je můj životní směr.\nDržím se ho v práci i osobním životě.\n+420 773 445 678\nE-mailová adresa pro vaše dotazy:\nPo a Čt: 9:00 – 17:00 hodin\nNebo pošlete svůj dotaz vyplněním tohoto kontaktního formuláře.


Liberec si veze z Bělehradu "bůra" – ČT sport – Česká televize\nMinulý týden slavili liberečtí překvapivý domácí triumf nad Gentem, tentokrát jim však do zpěvu nebude. Na půdě Crvene zvezdy Bělehrad, v jejímž dresu chyběl Guélor Kanga, prohráli totiž vysoko 1:5 a Liberec utrpěl jednu ze svých tří nejvyšších porážek v evropských pohárech. Jedinou branku Slovanu vstřelil Jan Matoušek.\nLiberec nebude na "výlet" do Bělehradu vzpomínat v dobrém\nČtyřbrankovým rozdílem podlehl v minulosti dvakrát, v obou případech 0:4. Crvena zvezda Slovanu částečně oplatila vyřazení v Poháru UEFA z roku 2006.\nSestřih utkání Crvena zvezda - Slovan Liberec 00:04:16\n"Porážka 1:5 je zasloužená, domácí byli jednoznačně lepším mužstvem. Soupeř byl opravdu mimořádně silný, kombinačně fantastický. Nenazýval bych to políčkem, bereme to jako velkou zkušenost," řekl liberecký trenér Pavel Hoftych.\n"Nebavíme se o postupu, od začátku říkáme, že jsme outsider skupiny. Dnes to bylo vidět, že když soupeře špatně dostupujeme a bráníme, tak individuální kvalitou na ně nemáme. Jsme rádi za tři body, které zatím máme. Když se budeme chtít bavit o postupu, budeme na to muset mít. Zatím tam vidím jiné favority. Ale porveme se o každý bod," doplnil.\nZa Crvenou zvezdu stále nemohl nastoupit bývalý sparťan Kanga, který sice po koronavirové nákaze už měl negativní výsledek kontrolního testu, ale kvůli přísnějším opatřením v Srbsku zatím nesměl zasáhnout do utkání. Liberci kvůli zranění scházeli Pešek, Kačaraba či Jugas.\nDomácí od začátku dominovali\nPřed prázdným hledištěm stadionu Rajka Mitiče, kde československá reprezentace v roce 1976 vyhrála mistrovství Evropy, od začátku dominovali domácí. V sedmé minutě ještě první přihrávku odvrátil hostující Tijani, ale po následném centru se hlavou prosadil El Fardou Ben.\nNásledně brankář Slovanu Nguyen zasáhl proti Nikoličovi a v 17. minutě vychytal také Ivaniče. Ve 22. minutě už Crvena zvezda zvýšila. Po Ivaničově přihrávce zavěsil z první pod břevno komorský křídelník El Fardou Ben a připsal si druhý gól v zápase.\nVe 38. minutě Katai trefil tyč a o tři minuty později Severočeši zničehonic snížili. Sadílek, který poprvé po příchodu do Liberce nastoupil v základní sestavě, přiťukl Matouškovi a ten technickou ranou zpoza vápna zamířil přesně k tyči. Dal svůj druhý gól za Slovan.\nDomácí byli navzdory inkasované brance dál lepší. Ivanič před pauzou v tutovce pálil mimo, ale pět minut po změně stran se už prosadil Gajič poté, co mu míč nechtěně přiťukl hostující kapitán Mikula.\nPo hodině hry mohl snížit Mara, ale gólman Borjan jeho pokus z přímého kopu vyškrábl. V 67. minutě bělehradští fotbalisté definitivně rozhodli, když rychlou akci zakončil k tyči agilní Katai. O dvě minuty později se pak po rohu prosadil hlavou Falcinelli. Liberec po předchozích čtyřech vítězstvích včetně tří v kvalifikaci poprvé v této sezoně Evropské ligy prohrál.\n"Po všech stránkách nádherný večer. Toto je cesta, kterou chceme jít. Připravili jsme se na zápas dobře, do posledního detailu. Představte si tento zápas před 55 tisíci diváky. Jsem hrdý na hráče, jsou to lvi, skuteční borci. Dnes večer slavíme, ale zítra ráno už pokračujeme v práci. Chceme přežít v pohárech zimu," řekl trenér Crvené zvezdy Dejan Stankovič, který kvůli vyloučení v úvodním duelu skupiny proti Hoffenheimu nemohl být na lavičce.\nPavel Hoftych (trenér Liberce): "Dostali jsme dvě rychlé branky, do poločasu jsme čelili dalším nebezpečným situacím. I my jsme tam měli pár míčů, které mohly skončit brankou. Nakonec Matoušek po krásné střele snížil na 2:1. Do druhého poločasu jsme chtěli držet ten stav, abychom tam mohli třeba i střídáními vnést něco nového, pokusit se zápas zdramatizovat. Ale pak přišly tři branky v rychlém sledu a bylo po zápase. Soupeř byl opravdu mimořádně silný, kombinačně fantastický. Domácí tým má skvělé individuality, po křídlech jsou vynikající, Katai je top hráč. Byl to kolotoč, otevřeli nás jak konzervu. Nenazýval bych to políčkem, bereme to jako velkou zkušenost. Máme hodně kluků, kteří mají za sebou první zápas ve skupině pohárů proti Gentu, moc toho odehráno nemají. Porážka 1:5 je zasloužená, domácí byli jednoznačně lepším mužstvem."\nKanga? Provokatér, ale neřešíme ho, řekl Hoftych a lituje chybějících Schwarzeneggerů v Bělehradě 28. října


Vítkovičtí osmáci zamířili do Ruska - HC VÍTKOVICE RIDERA\nVítkovičtí osmáci zamířili do Ruska\n8. třída Mládež\nPřesně po roce se představí vítkovičtí osmáci opět na mládežnickém turnaji v ruské Vologdě. Od 23. do 25. srpna budou bojovat o Pohár Ledové arény a změří své síly s pěti soupeři, z nichž hned tři budou o rok starší. Pokračuje tak úspěšná spolupráce v rámci projektů organizovaných díky partnerství Moravskoslezského kraje a Vologodské oblasti.\nTéměř na den přesně před rokem se tehdejší vítkovičtí osmáci (roč. 2005) poprvé vydali do ruské Vologdy, odkud si dovezli nejen spoustu zážitků a zkušeností, ale především stříbrné medaile z turnaje o Pohár Ledové arény. Zda na tento jejich úspěch dokáží po roce navázat jejich o rok mladší spoluhráči (roč. 2006) se ukáže o nadcházejícím víkendu. Od pátku 23. do neděle 25. srpna se vítkovičtí utkají postupně s pěti soupeři. Hned tři týmy přitom budou tvořit hráči ročníku 2005, takže konfrontace to bude více než cenná.\n“Jsme rádi, že v závěru vrcholící letní přípravy můžeme absolvovat takovýto turnaj a věřím, že i s našimi hráči, z nichž pár si ve Vologdě zahrálo již loni, zanecháme opět co nejlepší dojem,” těší se hlavní trenér 8. třídy a někdejší vítkovický hráč Martin Tomášek.\nTým odcestoval do Vologdy již ve sředu 21. srpna a po absolvování letů z Prahy přes Petrohrad do Čerepovce dorazil autobusem do cíle své cesty ve čtvrtek dopoledne. Během prvního dne pobytu navštíví místní skanzen a muzeum, absolvuje večerní trénink a v pátek ráno se již vrhne do ostrých bojů. Celá cesta se přitom začala připravovat již v březnu.\n“Po našem loňském úspěšném vystoupení ve Vologdě jsme na oplátku pozvali tamní celek na Moravskoslezské hokejové hry U13, které jsme ve spolupráci s vedením našeho kraje uspořádali u nás ve Vítkovicích letos v únoru. A de facto již během tohoto turnaje jsme obdrželi od představitelů Vologodské oblasti opětovné pozvání, protože úroveň našeho turnaje i hru našich svěřenců hodnotili velmi kladně. Během pobytu ve Vologdě pak budeme plánovat další návštěvu mladých ruských hokejistů v Ostravě, kam by rádi zavítali v době nadcházejícího prosincového mistrovství světa juniorů,” hodnotí vzájemný přínos této slibně se rozvíjející spolupráce prezident klubu Petr Handl.\n← Přes prohru s Ambri se nemáme za co stydět, říká Šimon Stránský. Do Znojma se těší\nPo juniorech jdou do boje o Ostrava Cup dorostenci →\nExtraliga 24.1.2020 17:30\n12 Vítkovice 38 8 6 4 20 40


Sídlo (adresa pro doručování): Letenská 121/8, 118 00 Praha 1\nÚdaje o registru nebo seznamu, kde je možno ověřit oprávnění k činnosti\nBohemia Faktoring, a.s. je zapsána jakožto nebankovní poskytovatel spotřebitelského úvěru v Seznamu regulovaných a registrovaných subjektů finančního trhu vedeného Českou národní bankou. Oprávnění k činnosti bylo společnosti uděleno dne 23. 3. 2018 a je možné jej ověřit také u České národní banky (Na Příkopě 28, 115 03 Praha 1, www.cnb.cz).\npísemně na adresu sídla Bohemia Faktoring, a.s., Letenská 121/8, Malá Strana, 118 00 Praha 1\ne-mailem na adresu: reklamace@bohemiafaktoring.cz\nvyplněním formuláře na této webové stránce: zde\nVaši kontaktní adresu, popř. e-mailové spojení pro upřesňující dotazy k reklamaci či stížnosti,\npřesný popis obsahu reklamovaného případu s doložením veškeré dostupné dokumentace a dalších podstatných údajů,\nLhůta pro vyřízení reklamace či stížnosti je 30 dnů od doručení reklamace či stížnosti do Bohemia Faktoring, a.s. Lhůta pro opravu či doplnění reklamace se do této lhůty nezapočítává. Není-li možné reklamaci či stížnost v této lhůtě vyřídit, jste ze strany Bohemia Faktoring, a.s. informován/a o předpokládaném termínu vyřízení reklamace či stížnosti a důvodech prodloužení termínu vyřízení.\nOdpověď Vám Bohemia Faktoring, a.s. poskytne ve shodné formě, v jaké byla podána Vaše stížnost či reklamace, a odešle ji na tutéž adresu, ze které byla stížnost či reklamaci podána.\nViz Mimosoudní řešení spotřebitelských sporů, Orgán dohledu.\nV souladu se zákonem č. 229/2002 Sb., o finančním arbitrovi, ve znění pozdějších předpisů, se můžete obrátit také na Finančního arbitra (Legerova 1581/69, 110 00 Praha 1, www.finarbitr.cz),\nDohled nad dodržováním povinností nebankovními poskytovateli spotřebitelského úvěru dle zákona č. 257/2016 Sb., o spotřebitelském úvěru, vykonává Česká národní banka (Na Příkopě 28, 115 03 Praha 1, www.cnb.cz).\nObecné informace o procesu poskytování spotřebitelského úvěru, včetně informací vyžadovaných od spotřebitele za účelem posouzení jeho úvěruschopnosti\nBohemia Faktoring, a.s. poskytuje spotřebitelský úvěr pouze formou dohody o splátkách dluhu (tj. již zesplatněného úvěru/půjčky) a jeho příslušenství (dále jen „splátková dohoda“) stávajícím klientům – dlužníkům, zpravidla na základě předchozí písemné či telefonické žádosti klienta.\nPo obdržení žádosti o uzavření splátkové dohody je klient kontaktován ze strany Bohemia Faktoring, a.s. a jsou ověřeny jeho aktuální kontaktní údaje.\nNásledně je klient informován, že za účelem posouzení akceptace jeho žádosti je nutné poskytnutí informací o jeho úvěruschopnosti (zejména o výši jeho příjmů a výdajů, existenci dalších dluhů, příp. výši jejich splátek) a doložení relevantních dokladů (výplatní pásky za poslední 3 měsíce + pracovní smlouva/dohoda o pracovní činnosti/dohoda o provedení práce, rozhodnutí o přiznání sociální či jiné dávky anebo výpis z běžného účtu za poslední 3 měsíce). Současně je klient poučen, že poskytnuté informace musí být pravdivé a úplné a že v případě neposkytnutí informací či nedoložení dokladů, nebude-li Bohemia Faktoring, a.s. proto schopna úvěruschopnost klienta posoudit, nelze dohodu o splátkách uzavřít. Vedle informací a dokladů poskytnutých klientem je úvěruschopnost klienta dále prověřována zejména lustrací v interní evidenci Bohemia Faktoring, a.s., v Centrální evidenci exekucí a insolvenčním rejstříku.\nV případě záporného posouzení úvěruschopnosti klienta Bohemia Faktoring, a.s. bez zbytečného odkladu informuje klienta o odmítnutí jeho návrhu na uzavření splátkové dohody a vyrozumí jej o důvodu tohoto odmítnutí a o výsledcích lustrací z použitých databází.\nV případě kladného posouzení úvěruschopnosti klienta a schválení žádosti jsou klientovi doporučeně poštou nebo na ověřený e-mail odeslány předsmluvní informace a návrh splátkové dohody.\nPokud klient s obsahem splátkové dohody souhlasí, zašle podepsanou dohodu zpět na adresu sídla Bohemia Faktoring, a.s..\nBohemia Faktoring, a.s. neprodleně po uzavření splátkové dohody poskytne klientovi její oboustranně podepsané vyhotovení v listinné podobě (zpravidla zasláním doporučeně poštou) nebo na jiném trvalém nosiči dat (zpravidla zasláním skenu dohody na ověřený e-mail klienta).\nBohemia Faktoring, a.s. neposkytuje rady podle § 85 odst. 1 zákona č. 257/2016 Sb., o spotřebitelském úvěru.\nBohemia Faktoring, a.s. poskytuje pouze účelový spotřebitelský úvěr určený ke splacení (refinancování) již existujícího úvěru či půjčky stávajícím klientům.\nZajištění spotřebitelského úvěru není vyžadováno.\nSpotřebitelský úvěr je poskytován standardně na 12, 18, 30, 36, 48, 54 nebo 60 měsíců v závislosti na celkové výši úvěru. Individuálně lze sjednat i odlišnou dobu trvání spotřebitelského úvěru (maximálně však 60 měsíců).\nSpotřebitelský úvěr je sjednáván s pevnou zápůjční úrokovou sazbou ve výši odpovídající úrokové sazbě z úvěru sjednané u původního, tj. refinancovaného úvěru či půjčky; tato úroková sazba se v průběhu trvání spotřebitelského úvěru nemění.\nVedle toho je klient povinen hradit úrok z prodlení v zákonné sazbě; výpočet úroků z prodlení se řídí podle legislativy platné v období, kdy došlo k prodlení s úhradou původního, tj. refinancovaného úvěru či půjčky; v závislosti na tom je pak tato úroková sazba buď pevná, která se v průběhu trvání spotřebitelského úvěru nemění, nebo pohyblivá, která se může během doby trvání spotřebitelského úvěru měnit způsobem stanoveným právními předpisy.\nSpotřebitelský úvěr v cizí měně\nBohemia Faktoring, a.s. nenabízí spotřebitelský úvěr v cizí měně.\nVýše úvěru 24 000 Kč na 12 měsíců při měsíční splátce 2 260 Kč, roční úroková sazba z úvěru 16,02 % p.a., úroková sazba úroku z prodlení 8,05 % p.a.. Celkové náklady spotřebitelského úvěru 3 120 Kč, celková částka splatná spotřebitelem 27 120 Kč, RPSN 25,82 %.\nDalší náklady, které nejsou do celkových nákladů spotřebitelského úvěru zahrnuty\nSpotřebitel musí nést případné náklady na služby notáře, je-li splátková dohoda sjednána formou notářského zápisu se svolením k jeho přímé vykonatelnosti.\nMožnosti splácení spotřebitelského úvěru\nSpotřebitel je povinen hradit spotřebitelský úvěr včetně úroků z úvěru a úroků z prodlení formou pravidelných měsíčních splátek. Úroky z úvěru a úroky z prodlení jsou hrazeny v rámci těchto splátek.\nMěsíční splátky spotřebitelského úvěru lze hradit prostřednictvím bankovního převodu, poštovní poukázky nebo hotovostním vkladem na bankovní účet, který slouží pro splácení úvěru. Hotovostní úhrada splátek úvěru není možná. U platby je vždy nutno uvést dohodnutý variabilní symbol.\nKonkrétní podmínky splácení jsou vždy uvedeny ve splátkové dohodě (počet a výše pravidelných splátek, datum splatnosti splátek, počátek splácení, forma splácení, atd.).\nSpotřebitel je oprávněn po dobu trvání spotřebitelského úvěru na požádání obdržet bezplatně od Bohemia Faktoring, a.s. tabulku s přehledem umoření svého dluhu.\nUpozornění na nezaručení splacení celkové výše spotřebitelského úvěru\nNevztahuje se na spotřebitelské úvěry poskytované Bohemia Faktoring, a.s..\nKdykoliv za trvání splátkové dohody je spotřebitel oprávněn poskytnutý úvěr zcela nebo zčásti splatit. Předčasné splacení je zcela bez poplatků.\nZáměr úvěr předčasně splatit je vhodné Bohemia Faktoring, a.s. oznámit před požadovaným termínem předčasného splacení za účelem vyčíslení zůstatku úvěru. Předčasné splacení lze provést stejným způsobem jako splácení běžné, tedy převodem na bankovní účet, který slouží pro splácení úvěru, poštovní poukázkou nebo složením částky v hotovosti na účet. V případě částečného předčasného splacení dojde k poměrnému snížení celkových nákladů úvěru, tzn. celková splatná částka i výše RPSN se sníží.\nPožadavek na ocenění nemovité věci\nBohemia Faktoring, a.s.\tnepožaduje ocenění nemovité věci u spotřebitelských úvěrů, které poskytuje.\nInformace o povinnosti uzavřít smlouvu o doplňkové službě související se spotřebitelským úvěrem\nPro získání spotřebitelského úvěru není třeba uzavřít smlouvu o doplňkové službě související se spotřebitelským úvěrem.\nV případě prodlení spotřebitele s uhrazením kterékoli splátky řádně a včas se 40. (čtyřicátým) dnem následujícím po jejím nezaplacení stává splatným celý do té doby neuhrazený dluh a ke splátkové dohodě se nepřihlíží.\nV takovém případě je spotřebitel povinen stále hradit věřiteli úroky z úvěru sjednané u původního, tj. refinancovaného úvěru či půjčky, a úroky z prodlení v zákonné výši, to vše ode dne následujícího po splatnosti neuhrazeného dluhu do jeho zaplacení.\nSpotřebitel se v takovém případě dále vystavuje riziku vymáhání dluhu soudní cestou včetně následného nuceného výkonu rozhodnutí (exekuce). V důsledku zahájení těchto řízení může dojít i k navýšení dluhu o náklady řízení. Pohledávku je Bohemia Faktoring, a.s. rovněž oprávněna prodat třetí osobě. Důsledkem prodlení může být také záznam v registru dlužníků, který může být překážkou pro poskytnutí nového úvěru u Bohemia Faktoring, a.s. nebo jiné finanční instituce v budoucnu.\nKaždý žadatel o půjčku by si měl nejdříve rozmyslet, zda půjčku skutečně potřebuje. Rozumným důvodem k takovému rozhodnutí bývá potřeba koupě domu či bytu, půjčka na podnikání nebo půjčka na studium, vzdělání. Naopak půjčky na dárky, dovolenou, či nový mobilní telefon bývají většinou nerozvážné.\nZe zkušenosti Bohemia Faktoring kupování zážitků na dluh často zbytečně končí exekucí. Před každou žádostí o půjčku by si měl žadatel sepsat veškeré své příjmy a sečíst své pravidelné náklady. Na základě tohoto výpočtu žadatel zjistí, kolik peněz může dát měsíčně stranou na splátku půjčky. Pokud si žadatel může dovolit splácet dluh, měl by si nejdříve srovnat nabídky všech poskytovatelů úvěrů a pečlivě pročíst návrhy smlouvy.\nBohemia Faktoring doporučuje vyhledat si také hodnocení a recenze o zvoleném poskytovateli půjčky dříve, než dojde k podpisu smlouvy. Zodpovědný poskytovatel úvěru musí mít licenci od České národní banky, srozumitelnou a transparentní smlouvu a takovýto poskytovatel nikdy neskrývá výši RPSN (roční procentuální sazby nákladů).\nV případě, že dlužník zjistí, že není schopen své půjčky splácet, měl by se vždy nejdříve okamžitě obrátit na svého věřitele a pokusit se s ním domluvit např. na odložení splátky či sloučení vícero splátek do jedné. Často tak může včas předejít závažnější dluhové pasti, která končívá exekucí.\nTyp osoby Fyzická (podnikatel) Právnická\nČíslo smlouvy / VS\nPopis reklamovaného případu


Praha volnočasová - Zoo Praha v den výroční slavnosti otevřela Rákosův pavilon\nZoo Praha v rámci oslav svých „narozenin“ slavnostně otevřela Rákosův pavilon, a to za účasti řady významných hostů: primátora hl. m. Prahy Zdeňka Hřiba, herců Kláry Trojanové a Hynka Čermáka či světoznámého baletního mistra Jiřího Bubeníčka.\nV pavilonu je k vidění ojedinělá kolekce vzácných papoušků, včetně naprosto výjimečného ary kobaltového (Learova). Některé z nich pražská zoo chová jako jediná zoologická zahrada v Evropě. Pavilon je unikátní také svou podobou: ptáky představuje v kontextu prostředí, které obývají v přírodě.\n„Rákosův pavilon představuje papoušky v prostředí, které rostlinstvem, modelací terénu i výmalbou téměř dokonale odpovídá lokalitám, kde žijí v přírodě,“ říká ředitel Zoo Praha Miroslav Bobek. „Návštěvník se tak při procházce pavilonem cítí jako na cestě kolem světa, která mu umožní nahlédnout do vzdálených míst, Novým Zélandem počínaje a Ohňovou zemí konče. Toto pojetí je především dílem kurátora chovu ptáků Antonína Vaidla.“