Juliš denní jídlo deník ..... uvidíme, co Im jíst každý den!! - Dieta - Dieta\nJuliš denní jídlo deník ..... uvidíme, co Im jíst každý den!! - Dieta\nByl jsem v obchoďáku s mojí 17-letý také jídlo posedlá dcera Gabriela. Měli jsme skvělou matkou dcera nákupní den. Jednotvárný, dokud jsme šli ven Macy. Omg ... opojná vůně měkké preclíky. Cítil jsemmáslo a sůl cítit na jazyku. Měl jsem kávu, který nebyl tak rušivý, jak jsem doufal. Gabrielle bylo plné jonesing pro některé zvláště lahodné preclík, kteří kousnutí. Byla zřejmě pravidelně na stánku Wetzel Preclík. Řekl jsem jí,Nemohl jsem v dobrém svědomí nákupu nejen parmesean pokryté máslové kousnutí, ale doprovodný misku sýrem a limonády. Řekla, že za ně zaplatit sama. Položila pořadí jako profesionální znalec preclíku. Myslím si, že paní za pultemdokonce na ni mrkl. Hromada kousnutí preclík byl obrovský. Vypadala, jako by byla v euforii stavu, jako byla namáčení ji kouše do hluboké mísy sýrové dobroty. Bylo mi smutno. Všechno, co jsem viděl, byla já. Mé dítěbyl také a narkoman. Vím z osobní zkušenosti hovoří o tom, jak hrozné je jídlo pro ni a aby se cítila špatně o sobě nefunguje. Nikdy jsi pro mě udělal. čtyři sousta preclík v Podívala se na mě a řekl: Pojďna mámu .. jen jeden.Zamilujete si tyto věci.Chutnají lépe než cokoliv na světě. Myslel jsem, že o tom, že vyúčtování za chvíli. Podíval jsem se na tomto skvělém léčbu a potraviny s vysokým moje dítě bylo dál. Pak jsem jí řekl, že samozřejmě bych rád. To byl ten problém. Také bych asi rád heroin taky, ale to neznamená, že bych to měl zkusit jen jednou. Jedno kousnutí preclík potravinářské narkomana vede k 15 preclík kousnutí. Rozhodl jsem se, že jeden. Věř mi ... Chtěl jsem jednu. Jsem si jistý, že by se cítila líp, kdybych snědl jeden s ní. Vím, že jsem nenáviděla jíst sám. Bylo mi jako mimo kontrolu poraženým. Řekla mi, že ve skutečnosti nikdy nenapadlo, že cesta. Závislost je závislost. Potraviny závislost však nelze skrýt, jako se můžete schovat cigarety nebo drogy. Můžete nosit tento plakát tuku po celý den. Nemůžete sundat tuk kostým pro jednu noc. Jedná seve vaší tváři 24/7. Pořád ... 2 1/2 roky později by nikdy mít pytel poháry Reese v mém domě. Vím, co chutnají. Vím, že jsou pro mě problém. jsou moje bezva. Drž se od problémových potravin. Budou vždy problém. najít a získat závislý na nové krmivo. Miluji Breyers bez cukru nízkotučné máslo ořechový zmrzlinu na kuželu. Dva kopečky na kužel 20 kalorií dort. 220 kalorií.To trvá dlouhou dobu k jídlu a chutná chutné. Později jsem zjistil více než polovina preclík kousnutí Gab je a sýr ponořte do koše. krůčky. tuk a crack jsou rána.\nNechtěl jsem cvičit dnes, ale včera v noci v práci Moji přátelé a já jsem se naučil, jak se Samba. Během jednoho z našich vzácných večeře přestávky jsme šli do našich prázdných trauma pokojích a zavrtěla nevyžádané pošty v našich kmenů. Jsem opravdu tančil jakože ve chvíli střízlivý ... myslím. obrázek vidíte, není každého, který byl tanec ... Moje přítelkyně (a zdánlivý rumba přírodní) ... vyfotil. Odmítla ji mít vyfotit, dokud nebylahubená jako každý jiný. Poté, pravděpodobně příliš mnoho vytrvalosti, které mají být v obraze, jsem ochabl. Ne proto, že se vzdává, ale protože jsem měl flashback z těch hubených fen paparazzi, kteří chtěli, abyste úsměv, když vše, co jsem chtěludělat, bylo vlézt dírou a ukrýt. Vzpomínám na rodinné fotografie, ve kterém jsem měl strategicky umístit sebe tak, aby si toho nikdo nevšimne, jak velká jsem. Vždy ve back ... hubeného člověka v přední krycí polovina z mýchobjem. Tento druh talentu Trvalo mi celý život k dokonalosti. ven s přáteli? fotoaparát vysoko, nízko, tělo brady nahoru ... počkejte, dovolte mi, abych viděl první ... smazat ... to udělat znovu ... dokud jsem m kouzelně tenký v mém focení. Nenáviděl jsem s mým vyfotit. tu není mnoho obrazů mě na vrcholu své obezity. Vždycky jsem zaneprázdněn, nepřítomen nebo někdy naplno odpadu. Obrázky sami jsou bolestivé zrcadloobrázek neustálé zklamání v sebe sama. Oni se cítím jako konstantní selhání. Oni se cítím nechutné a bezmocní. tolik stresu pro mě .. to vše ve jménu tvorby paměti. Vždycky jsem byl šokován svých vlastních obrazů. (Zejména před digitálních fotoaparátů a úžasné tlačítko Delete). Věděl jsem, že jsem tlustá, ale můj bože .... to nemohl být já. Špatný úhel, špatné světlo, kamera přidává kila .... co jsem chtěl říct sám... to bylo všechno na mě. Žádné další popírání ... bylo to přímo do obličeje. nesu některé z těch obrazů, kolem se mnou, stejně jako připomínka toho, jak daleko jsem přišel. Embrace skutečnou krásu těch,obrázky. Podívejte se na obrázek, jako by jste se dívali na svého nejlepšího přítele ... někdo, koho by udělat něco pro .... přísahám, budete bojovat za ni. Řekni jí, že stojí za to všechno. Není člověk říkáte, je příliš tlustýbýt v hloupé obrazu. Můj přítel je velmi zářivý, ohromující a obdivuhodný člověk, kterého znám. Má způsob, jak dělat cítím krásnější a jistý sám sebe než kdokoli jiný na světě. Ona je k nezaplacení pro mě. ToLáme mi to srdce, že nemohu tomu, že pro ni, ale chápu o obrázku .... tak jsem ji nechala samotnou .... dokud budeme dělat cha příští týden ....\nSnídaně je nejdůležitější jídlo dne ... skutečné. Jsem si jist, že existuje milion důvodů, proč jíst snídani, ale můj hlavní důvod snídal je vyplnit mě, takže nemám jíst čtyři balíčky.Upřímně řečeno, by Cheerios nikdy nedělal to pro mě v minulosti, to nějakou dobu trvá. Vejce se mi ušetřit mnoho dní ačkoli. Děkuji vejce ... já bych jíst 3-4 vaječnou omeletou a používat pouze jednu žloutků. Pokudse vám líbí eggbeaters, mají na to. Nebyl jsem připraven na šílenství na začátku, ale já je miluji teď. jsem přidal spoustu zeleniny, libové šunky, Turecko slaninu nebo klobásu. Čím více vegetariáni, tím větší to mám. můžumít velký zadek omeletu a jíst všechno, žádný problém. Samozřejmě, že jsem mikrovlnky moje, protože jsem super-netrpělivý .. a myslím, že to je moje vejce Super načechraný. Někdy by vaječný salát z římského salátu lůžek na oběd (se šesti vejci, jen dva žloutky, lehké Miracle Whip, hořčice, sůl, pepř a trochu sladidlo). Vejce jsou super plná super fantastické bílkovin a pomohl naplnit mě na delší dobu ... jen jsem snědl sacharidů s nízkýmTyp chléb první 4-5 měsíce ... Nejsem si jistý, jestli bych doporučit, aby teď když .. Miluju pšenice anglický muffin nebo bagetu tenký s mými vejci. jsem nahradit lehkou švýcarský Veselá kráva pro krémovým sýrem. Iže byste měli být schopni začlenit do svého života chleba .... to prostě cítí dobře. co nemůžete udělat, je dostat bagetu a jednu libru předem aplikované tvarohem z vašeho místního obchodu koblihy. Pokud bagel je přílištěžké držet jednou rukou ... nech to být. To je určitě to, co Juli by jíst. Proč jste v obchodě koblihy .. tak se tam dostat ... dostat snídani sendvič od metra ... 200 kaloriímňam ... a nezapomeňte si kávu nebo čaj. Snažte se, aby čas na snídani ... jsem pracoval 14 hodin a byl jsem schopen dělat a užívat si velmi jednoduchou snídani, takže se nemusíte mi kecy o které nemajídost času .... udělat si čas pro sebe, že si to zasloužíte, vychutnat si jídlo. jíst vejce ...... jsou tvůj přítel.\nTo nemusí jíst všechno, co jsem zabalené na oběd dnes ... ale mám ho. Je mi méně vystresovaný věděl, že je to tam, jestli to chci. Někdy nejsem takový hlad, já prostě nemůže předvídat, jak jsem 'm bude cítit ve 3 hodiny ráno. Jsem zdravotní sestra, stejně ... nikdy nevíte, jestli se něco nechutné, že se stane pro snížení chuti k jídlu. Střevní inkontinence může být někdy velký potlačuje chuť k jídlu ....hrubý, ale pravdivé. nemůžu dočkat, až se do práce .....\nMoje nejstarší dcera mi řekla, že nemohl sledovat, co se jí, protože ona nemohla dovolit. Musel jsem zavolat ji .... nejsem bohatý. Řekl bych, že průměr, a uvědomuji si ostatní lidé pravděpodobně činit méněnež já. Nechci utratit spoustu peněz na tzv. dietních potravin . Jsem zákazník Bogo. Dělám menu založené na prodeji zboží. Brokolice zelí je 2 dolary Kufry a trvá mi týden obvykle. zelí, mrkve a cibule .... levně. Změna životního stylu neznamená nákup balené drahé předměty. nevím. Kuře na prodej? Kuřecí to je. Snažím se kupovat ovoce v sezóně, je to samozřejmě levnější. Někdy seléčit sám sebe drahé ostružin, ale ne po celou dobu. Snažím se počkat, až čokoládové vitatops jsou na prodej a zásobili. Jsem skromný člověk. Neviňte peníze. Věř mi ... budete šetřithodně tím, že jíst či objednání se tolik. jsem utrácet stovky dolarů, že tak. to bylo špatné pro mou peněženku a samozřejmě špatné pro můj pas. Jak už jsem řekl, moje dcera ... už vím, že omluvu, byl tam.Pamatujte si, že jsem královna racionalizace. Nic jsem si na tomto blogu náklady v extroidanary množství peněz ... marnotratnost na něco, co máte rádi, každý nyní a pak ... pak to je zvláštní ... ale ne, pokud je to možné t zaplatit účet za elektřinu, že měsíc ......\nPracuji na další 5 z 6 nocí. To bude vyžadovat některé vážné plánování. Obvykle jsem ukončit ráno, když přijdu domů z práce, takže to je nejlepší čas pro mě udělat něco k večeři. I dont jako únava, když mám v plánu, nebo připravit jídlo, protože moje srdce není v tom. Nikdo nechce jíst vztekle připravenou večeři. Ale někdy čas není můj přítel a zmrazené večeře musí stačit. mám moje oblíbené připravenjen v případě. Nejsem vždycky připraven. snažím ... ale někdy jsem prostě do toho. Občas se bude hodit 3 různé celé ovoce v tašce, protože si nejsem jistý, co chci. Tento den budeobvykle obsahuje pudink želé šálek stejně. Nechat věci, které můžete házet dohromady rychle. musíte mít dobré jídlo vždy k dispozici. Pokud ne, budete mít větší pravděpodobnost, že se pasou celou noc. Pastva je špatný ... pokud jste kráva ....\nTam byl potravinová nouze v mém domě minulou noc. Šel jsem do svého 17-letý dcery místnosti a tam byli ... Oreo sušenky. Double věci samozřejmě. Jsem v šoku ..... jsem netoužilaOreos 5 sekund před objevem, ale omg chci je hned. Myslel jsem si ... jak můžu být posedlý jíst jídlo, které jsem ani nevěděl, byl tady? Mám zavolat 911? jídlo sponzorem?Podíval jsem se na svou dceru (který je také potýká s tělesnou váhou) a řekl, ... že máme problém. Gabrielle .... mají jít. Nechtěla ani mrknout a odpověděl: Máš pravdu.Teď Nechci omlouvat plýtvání potravin ... Nechci slyšet o hladovějící děti v méně šťastných zemích. Mou prioritou je vrácení nutriční škodu jsem stvořil pro sebe a své děti. I učil je, jak jíst špatně,a teď je to moje zodpovědnost naučit zdravější a šťastnější způsob života. Jednou, které mohou žít. Ano, Oreos musel být zlikvidován. Ve velké ošklivé popelnici. Někdy budu nasávat špatné jídlo s vodou nebo Windex.Vy, co máte dělat. Dělal jsem v pořádku po sušenky byly pryč, ale Gabrielle bylo opravdu chuť něco sladkého. Rychle jsme udělali stat bobule parfait s vrstvami ovoce, pudink bez cukru, šlehačka a malý amoung Grahamcracker se rozpadá na textury. krize byla odvrácena .... Aleluja ....\nOčistit svůj domov. Take away vše, co bude lákavé pro vás. Ano, mám manžela a děti. Ne, nechtějí jíst všechno, co dělám. Vaši podporu, kterou lidé mají ke kompromisu. Můj manžel má rád některé věci, které jsemne .... lékořice například. Mohl uložit 500 liber lékořice u nás doma a já nebudu jíst. Nechci touží po to. Nicméně bych raději pro něj není svačinu karamelový krimpets. To je spoušť jídlo pro mě. Budu zachvátit nad tím, že jsou v mé spíži. Nemůžu jíst jen jeden balíček jeden. jsem velmi dobře vědom, jaké potraviny se na mě pro selhání. Všichni v rodiněmusí podporovat vás. Pokud to není možné pro někoho v rodině slevit ... mají skrývat spouštěcí potraviny od vás. Jste závislý, se chovají jako jeden. Ať se každý ve svém domě to vím. nemohujíst, co nemám. Nyní mějte na paměti, mám více možností, co můžu sníst. Tyto potraviny mají být připraveni na chvíli oznámení. Postupem času budete dožadovat zdravější věci. to se nestane přes noc. Iještě jíst půl Twix občas (125 kalorií za jednu stranu). Ale když nemám nikoho, kdo by sdílet s, druhá polovina jde do koše, než jsem jíst první polovinu. V tomto pořadí. Jejednodušší něco hodit pryč, když máte něco k jídlu. Věřte mi, pokud nechcete dávat nebo vyhodit první, budete jíst celou věc. Ale pokud máte sadu zpět a budete jíst celý 250 kalorií cukrovíbar ... usadit se .. to je jen jak jste strávili ty kalorie. Musíš být upřímný k sobě a možná přenést na brambory, které v noci. Pamatujte si ... že to není konec světa, jen vysoce kalorické občerstvení. Jste určitě bude potřebovat kávu nebo drink po vašem cukroví když .... vysoký obsah cukru se děje, aby se vám chtít víc ... být připraven. To je v pořádku vyhodit jídlo zachránit před sebou samým ...Já se snažím dát to pryč jako první, a já jsem jen koupit jednu sadu. jsem jíst jen některé z těch věcí, jako pamlsek, pouze si je mohli koupit, když jsem venku, a nikdy přinést nic takového zpět do svého domova. Pokdyž s vědomím, můžete mít některé z věcí, které máte rádi, budete šílet o nich méně a méně času. Buďte trpěliví ... to bude chvíli trvat zvyknout si na to udělat.\nJsem tak hrdý na svou dceru rozloučení se svým milovaným Oreos. Nechť odpočívá v kusech .....\nOpět ..... jsem nevyužila dnes ... ale já jsem se zabýval osobně uspokojující cvičení typu kardio s pomocí svého manžela. To je všechno, co řeknu o tom. Pamatujte, že .... sespálit nějaké kalorie, co musíte udělat většinu práce z ..... Plus Dr. Oz říká, že je to opravdu dobré pro tebe.\nNesnáším, zbaveni všeho. Zejména potravin. Nemůžete jít životem s milionem potravin omezení. Není to rozumné. Když jsem začal hubnutí cestu jsem věděl, že budu muset něco obětovat. Tak nějak mě naštval. Rozhodl jsem se, ok ..... co mohu žít bez, co mohu obchodovat a co mám zachovat. Vyměnil jsem chléb pro chytré a chutné značky nízké carb tortily. Vyměnil jsem těstoviny pro cuketou a squash pásy. Iobchodovány Ribeye steak pro štíhlejší new york steak proužky. jsem byl opravdu přísný sacharidů na začátku. Jsem přiznal carb narkoman. Miluju špagety se sýrem, jakýkoliv druh brambor, knedlíky ... oh my .... Ivěděl jsem, že skutečný problém s těmito druhy potravin. Největším problémem těchto typů potravin je, že by mohlo způsobit, abych byl hlad po další jídlo. pořád dávat pozor na sacharidy, ale jak vidíte, jsem jíst různérůzná jídla. Někdy se mi podařilo najít dobrou náhražkou, někdy jsem musel zkusit něco jiného. teď nahradit sladké brambory hranolky pravidelné hranolky. 40 kalorií párky v rohlíku místo můj starý kamarád Nathan. jsou přijatelné obchody pro mě.opravdu jen jako koření tak jako tak. Nemůžu ani ochutnat párek v rohlíku po relish, cibulí kečupem a hořčicí .... a já jíst dva. vegetarián hamburgery, místo hovězího masa ... dostanete obrázek. Ale .... mě .... neexistuje žádná náhrada za dobrou košíček. Nebudu to vzdát ... by nebylo moudré ..... tak jsem ani jíst, nebo ne. Mám rád dobrýkošíček na moje narozeniny, ne celý dort ... Budu jíst. jsem v pořádku s nízkým obsahem tuku, nízkým smetana cukr ledu. Najít dobrou náhradou je pro vás. výzkumů. Zjistil jsem, že téměř každýšpatné jídlo může být nahrazen. Kromě zlý dobré cukroví .....\nJá jsem opravdu cvičit, ale dnes jsem šel se psem asi míli. Snažil jsem se jíst trochu světlejší dnes kvůli stran. Snažím se udržet 125 liber, který vyžaduje méně jídla ... v závislosti na počáteční hmotnosti, měli bystemoci jíst mnohem více část moudrý. jsem na začátku. bych přidal mnohem více bílkovin vyplnit mě. Bylo to jednodušší, protože dnes jsem byl v mém bezpečném prostředí.\nPotraviny posedlí lidé věří, že v dané době nedostatku potravin může dojít. Snažil jsem se společenských akcí, které se týkaly určité množství potravin. Bych okamžitě začít vyšilovat, že hostitel byl idiot a tam by neměl být dost jídla provšichni hosté. Tak samozřejmě jsem chtěl, aby mi jídlo před tím, než vyčerpal, ale nechtěl jsem, aby to bylo jasné, tak jsem nechtěl být první. většina lidí dostat talíř s jídlem na společenské akceza samozřejmost. Potraviny narkomani mají celý rozhovor s sebou předchozí. Chtěl jsem, aby jídlo, ale nechtěl jsem, aby někdo věděl, jak moc jsem chtěl jídlo. (samozřejmě ostatní lidé nejsou tak chytří jako já a nemohl přijít na to, že jsemže potraviny závislost, 270 liber rám jasně nebyla dávat to pryč). Oh ... a pokud jste už nevěděli, Myslel jsem, že magickou sílu čtení myšlenek. Radši uvěřit, že jsem věděl, co všechnodalší hloupé hubená lidé na setkání uvažovali o mně .... musel jsem být chytřejší, než oni byli, takže by se přijít na to, co jsem dělal. Rozhodl jsem se, že když jsem byla čtvrtá osoba v souladu a ne prvnímůže moje jídlo přírůstek nesmí být objeven (protože samozřejmě, že to, co všichni na párty bál, množství jídla na mém talíři). Rozhodl jsem se, že je čtvrtá osoba v souladu přijatelným umístění. Dost daleko, že bynení zřejmé ostatním, že jsem vyšilovat o jídle běží, ale dost blízko na to, že potraviny by se skutečně dojdou. Teď ... to rozhovor, který jsem s v mé hlavě není patrný nikomu jinému.Zobrazí se pouze, že jsem stále talíř s jídlem. Není to tak jednoduché pro fatties. To je posedlý psychicky vysilující boj. Být schopen jednoduše vybrat a umístit potraviny na talíři ve skupině nastavení je něco, co jsem záviděl. Vím, že většina lidí jsi't pochopit, že každé jídlo, každý svačinu, každé sousto ... nutné celý rozhovor sám se sebou. Takže ... vím, že jsem pochopit, že typ myšlení. Budete muset pomalu přestat posedlé byl vybrán pro Hunger Games..... to se nestane. Když jste vyšilovat o 12 plátek pizzy ve středu v 15 osoby párty ... uklidni se a pamatovat .... oni dělají víc ... a dodat. tov pořádku. dáváš příliš mnoho energie na koláč salámem laiden. Pokud se vám nedaří získat své vlastní jasně názvem pizzu, a myslíte si, v tu chvíli se můžete zemřít, aniž by to .... budete moci získat více později.To, co jsem našel je, že tím, že odnáší sílu potravin a znát zdroj je nekonečný, že se mi zachvátit o tom méně. Poté, co jsem se vznášel kolem stranu s krásným sklenkou vína, zvykal na mrkev z povinného zeleninyzásobník, pizza nezdálo tak důležité. Po vyplnění se s ostatními a lepších variantách Nejdříve jsem nepotřeboval bezmyšlenkovitě nacpat 6 kusů pizzy do krku, aniž by ochutnal. Byl jsem spokojený, že mají jeden kus ...bez kůry ..... nakrájíme na 20 kousků. Užíval jsem si chuť každým soustem. Nepotřeboval jsem už ne. Byl jsem klidný, spokojený a obsah s vědomím, že pokud osobní nedostatek potravin krizi schyluje ... pizzachata bude vždy zanechat světlo na mě .......\nNapil jsem se uklidnit svou kávu ..... já jsem jedl 2 usadit saláty ... Také jsem jedl 3 zbylé mini vejce sousta a asi 10 preclíky se zdravým lilkem ponořte můj přítel přinesl do práce. Měl jsemvelmi hrubé jídlo v noci ... Můj přítel Elina, kteří se také snaží jíst zdravěji, musel být silný. Byl jsem na ni pyšná. Držela pohromadě ... jsem nedopadl tak dobře, že noc.Někdy je to opravdu opřít o své přátele. Někdy se stane ... creampuffs. Pohybující se na ... díky Bohu, že není stranou každý den ... až na to, že je po jsem se probudil ..... pro matky den... Slyšel jsem, že moje matka v právu na podání makarony se sýrem ..... budu zabývat později ... (Snědl jsem všechno, co po půlnoci, takže 5/12 bude dlouhý záznam). Jedl jsem Cheerios, než jsemšel do postele, to jsem ..... že se cítím trochu bezpečnější ....... vydrž .... Já vím, je to drsný několik dní .....\nPracuji v noci ... devatenáct hodin do 7 hodin ráno, takže můj den, spánek je jako vaše noční spánek. Spím tím, co byste zvážit, oběd a já bych brát zřetel na technické uprostřed noci, takže mějte se mnou. Jsem snědla čokoládu želéšálek s bičem opakování volby před spaním. Pravděpodobně získal malou hmotnost ode dne, kdy ... Vážím jsem již bude připraven. Byl jsem 125 liber, když jsem se dnes ráno probudil, takže uvidíme. žádné strany plánované na chvíli.... zítra bude nový den a trochu jednodušší, aniž by tolik nezdravé potraviny tak snadno dostupné. Jídlo je součástí života. Není to jako heroin ... nemůžete přestat absťák. Musíte se neustále učit sese s tím žít. Žijeme ve společnosti, kalorie laiden ... neexistuje žádný jiný způsob, jak .... stačí si najít to, co pracuje pro vás ... nevzdávejte, nezapomeňte ... je to neúspěch.\nMám problémy s tichem. To mě děsí. Pokud jsem příliš tichý Myslím, že bláznivé věci. Jen nechci poslouchat mé vědomé mozku jako bych měl. Mám tendenci poslouchat pop up v mé hlavě.Každý, kdo mě zná ví, že je to cvičení poslechu mě mluvit. Moje mysl byla vždy šel míli za minutu. Pokud si nedáte pozor, může být krutý a neúprosný na vaši pohodu. Zjistil jsem, že to není to, co protékávaše mysl ... je to více, jak budete reagovat na to, co vaše impulzivní automatické mozek říká. Důl řekl mi celou věčnost, jsem nebyl společensky přijatelné. bych neměl být součástí světa, protože jsem byl odporný. Věřil jsem, že nikdo nechtěl touchjá být intimní se mnou, tolerovat rozpaky, že kolem mě. Moji přátelé a rodina se nikdy necítil, nebo se choval takhle, ale nejsem moc dobrý posluchač. Nezáleželo na tom, jak moc ujištění jsem dostal to, co jsemmyšlenka byla pravda, a jak jsem reagoval byl s sebelítost, záchvatovité přejídání a skrývá před světem. bych vždy kladen na úsměv, falešný, jak to bylo. Pravdou je, ... obecné populaci se nebudou starat o vás.Mají své vlastní problémy. Každý je nejistá o něčem mluvit. Kdo si nemyslel, že Whitney Houston nebo Amy Winehouse měla všechno? Self sabotagers stejně jako nás ... prostě použít jiný více okamžitě působící lék. Potraviny závislí trpí a trpí, než seumírají na věci, jako je srdeční onemocnění nebo cukrovka. Lidé docela hodně díval skrze mě, ne na mě. A kdo se stará vlastně je? jsem konečně mohl opravdu poslouchat sebe a uvědomit si, že nemůžete ovládat ty myšlenky ... můžete pouzeovládat své reakce. Když váš mozek Neříká vám to něco hrozného o sobě .... zastavit a přemýšlet .... Co je to tu za problém? Proč se cítím tak, jak se cítím, a co je nejdůležitější, jak budu reagovat na to. Reagovat na něco pozitivního .. budu chodit na pláž s ledovou kávou, nebo koupit roztomilý pár náušnic. učiním krásný ovocný salát a sdílet je se svými přáteli. Dělat hezké věci pro ostatní lidi vždycky cítím lépeo sobě. Zkuste jógu, nebo jen tak posedět na pláži (s opalovacím krémem samozřejmě). Pokuste se vyřešit svou mysl. Ne vždy Vám dobře sloužit. Přesměrování co běží přes hlavu, jste jen tak krásné a hodné jakomyslíš, že jsi .. tak podle toho chovej, a lidé budou reagovat odpovídajícím způsobem. Uvidíš ...\nPracoval jsem v noci, takže jsem musel Cheerios a 2 mini vaječné kousnutí na snídani. Také jsem měl 10 čokoládové lupínky, protože jsem chuť čokolády. Jsem měl opravdu těžkou noc a následně byl hlad, když jsem se vrátil domů. Možná stres, I don 'nevím, ale cítil jsem unsatified pořád. Měl jsem ledové pití a cítil o něco lépe. Šel jsem do postele. cítil trochu zahlceni potravin dnes. somedays jsou těžší než ostatní. Dnes byl hrubý na mě. Pochopte, že tam bude drsné dny... a můžete jednat pouze s nimi v daném okamžiku. Práce je pro mě těžké. Jídlo je všude. je v nemocnici týden a obrovské zásobníky cookies váleli oddělení. Mohl jsem měl, ale já jsem věděl, že včera v nocimoje chutě byly na vysoké úrovni pohotovosti, takže jsem strach, že by nebyl schopen mít jen jeden. jsem snědl můj vitatop sušenky. Přežila jsem ... skoro. Dnes je další party ... Budu pítnavíc kávu a mít svůj vlastní dezert. Tam bude Edwards Hershey Pie ... Bože dej mi sílu ......\nMusel jsem pracovat v noci a samozřejmě to bylo zmrzlina sociální noc v nemocnici, pro kterou pracuji. Skládal se z chlapa smajlík jménem Matt valivý košík plný sendviče zmrzliny po celém pohotovost ukázat uznání pro zaměstnance.Náš zvláštní skupina, která se skládala z noci sester a úředníků, které jsou hluboko v boji hubnutí. 3 z nás kolektivně ztratili přibližně 240 liber. Mysleli jsme si, jak Matt šel se svým super roztomilý úsměv a zlých lektvarech zmrzliny ..... že se bude muset být zabit. Místo ... slyšel nás blouznit o tom našem boji sladkosti a hubnutí. Byl přednášel o zlu, které nemají ovocné bary nebo mražený jogurt. Vzali jsme vítr zjeho plachty ... jsme přešli na zmrzlinu a šel zpátky do práce. třicet minut později Matt se vrátil s velkou krásnou tašku ovoce. Byli jsme tak nadšený! Věděli jsme, že jako tým jsme mohli odejít. Okamžitě jsmedostal zmrzlinu z našeho zraku a šel dál. napájení v číslech ... jsme porazili Ice Cream Sandwich dohromady. Získejte podpůrný systém. Budeš to potřebovat, když jde do tuhého .....\nPro mé vejce ráno. Jsem přišel domů. Předehřát troubu na 350 stupňů. Dejte wontons v lehce stříkaného cupcake cínu. Umístěn nakrájet cibuli a papriky v dolní části 6 a krůtí klobásy rozpadá na spodní straně šest. Nalil1 1/2 polévkové lžíce vaječného náhrada na vrcholu. ochucený solí a pepřem, přelitý lžičky nebo tak tukuprosté sýrem čedar a peče 10 minut. jsem použil jihozápadní vejce substitue a originální. Rád nahoru dolu se salsounebo malý 1/2 cukru Heinz kečup. Whattttt!! Delicious! keramické nádoby Ledová káva se s láskou mého přítele Jen je skořice lískový spařuje silný. (jsem dolu na Walmart). sugarfree lískových smetanu nachuť ... Opatření pro kalorií .... a Truvia osladit. Dávám přednost Truvia pro ledovou kávu. Tato ledová káva je tak lahodné ... je to jako velký ol 'země objetí ....\nKdyž jsem se probudil v patnáct hodin jsem dnes jedl Cheerios a měl šálek kávy mimo. To je to, co mám rád. Někdy budu muset ovoce stejně. Zjistěte, co se vám líbí. Nech si to zásobené za všech okolností. Dnes Vezmu pozůstateklilek a kuřecí pracovat s ovocem, salát, a pravděpodobně i přesně to samé, co jsem vzal včera v noci. Vše je k dispozici ke mně. Kdyby nebylo plánováno, neudělal bych to. Nikdy jsem jít do jídelny při práci.Neexistuje žádný bod. jsem ještě něco najít uspokojující, nebo opravdu zdravá. budu pít hodně kávy dnes a pokusit se dostat přes zítřek, aniž by cítil zbaven. Jednoho dne najednou. To je vše, co mohu zvládnout myslet. Budevám pomůže se dostat ohromen. vydrž!! Je to právě dnes!!\nSlyšel jsem, že tak mnoho dobře míněných mi lidé říkají, Kéž bych měl svou vůli. Já osobně si myslím, že vůle nemá nic do činění s mým succcess. To znamená, že jste byli podvedeni nějak ven silou vůle genu, který každý hubenýosoba byla apparantly narodil. Vzpomínám si na frustraci pocit selhání každý den. Jsem typ Control Freak. Jen se zeptejte mého manžela a přátele. Proč jsem nemohl ovládat nutkání flámu Jak jsem cítil, jako bych mělmoc moc nad vším v mém životě .... ale ... boční makarony a šťouchanými brambory tolik kontroly nade mnou. Byl jsem bezmocný odejít. Také jsem byl bezmocný, když jsem si šel pro sekundy a třetiny.Sečteno a podtrženo jsem zjistil, že jsem měl nastavit sám pro selhání. Věřím, že to byl Dr. Phil, který dal jasně najevo, aby mi v jedné ze svých knih hubnutí. Řekl něco, co ve mně zůstalo po celá léta. tone, že se vám nepodařilo. To je ten, co jste dělali v době, kdy se nebude pracovat pro vás. celého srdce souhlasím s tím. Nejsme stejní lidé. Existuje milion plány hubnutí a ti samí, nemusí vždy fungovat nastejní lidé. Můžete nenávidět mandlové mléko ..... tak pít skim. Můžete nenávidět mléka období. Musíte najít to, co je poměrně uspokojivé obchodní. Myslím, že důvod, proč jsem se překonat svou obezitu brzy byl konstantnínechat na holičkách po tolika věcí, že mě zklamal. jsem neměl selhávat. Můj neúspěch se vzdával. Nemuselo to nic společného s vůlí. jsem skončit se snaží najít své řešení. Nepoužívejte přestat se snaží najít tvůj. Mám Maya Angelou citát jsem odkazují na často to prostě říká ... Odvaha umožňuje úspěšná žena selhání - a učit se silné ponaučení z neúspěchu - tak, že na konci, ona nezklamala vůbec.. Takže mějte se snaží ... přestat myslet, že jsi poražený, protože něco nefungovalo pro vás. Uklidněte se a zkusit něco jiného. Něco se vám líbí. Je to proces .... Učte se od toho, co nefungovalo. Dal jsemup těstoviny na dlouhou dobu. Byl jsem schopen nahradit squash a cuketa na mé nudle po dobu asi 6 měsíců. Byl jsem spokojen s uvedením hovězí maso, ricotta a omáčkou na vrcholu své veges a volat to špagety. Byl jsem v klidu s ním.Dokud jsem nebyla. Takže místo toho vrátit se zpět do známého pohodlí výmluvy pro své nedostatek vůle Myslel jsem, že .... co je to opravdu chcete? Odpověď byla .... zatracená nudle. Chtěl jsem špagety. nudle nejsou protiprávní. Měl jsem kávu ..... uklidnil a rozhodl pasta by měla být na straně a ne hlavní jídlo. Miluji protein .... kuře je moje oblíbená, a tak jsem se rozhodl, ževečer budu mít kuřecí parmezán s malou malé straně pšeničné vlasové nudle těstoviny. Nechtěl jsem začít s Penne .... to skáče do přílišných nudle příliš rychle .... Vybral jsem si pšenice ne proto, že má méně kalorií nebotuk, ale protože bílá pasta je sladký a nutí mě hladový po více jídla. Nakonec jsem ji miloval a byl satified s mou stranu špagety a kuřecí kapsa plněná mě rychle, vždycky jsem sníst bílkovin první a pomalu .... to fungovalopro mě ... jsem nebyl neúspěch .... jsem se dozvěděl, že v minulosti bych vyletěl ven a šel na těstoviny flámu zjištění jsem všechny popraskané ven na spodní straně nikdy nekončící těstoviny misky na Olive Garden. toNešlo o vůle, bylo to o to zjistit, co to, co jsem opravdu chuť, být zticha, když jsem pil kafe, takže jsem mohl poslouchat a vhodně důvod sám se sebou. Bylo to o zklidnění a reflexe na to, co nefunguje pro měminulosti ... jaká rozhodnutí jsem udělal před tím se mi neúspěšný .... takže na konci ..... jsem nezklamala vůbec ...\nKdyž jsem začal hubnutí cestu jsem jedl víc. Po mé ranní šálek kávy (čaje, káva bez kofeinu, kakao, ochucené vody, ... cokoliv chcete) ... Já obvykle jíst míchaná vajíčka se sýrem vyrobené v mikrovlnné troubě neboanglický muffin s máslem šíření tence na vrcholu. Jak zhubnout nebudete muset jíst tolik nebo tolik touží jídla ... ale jíst to jestli máš hlad. Vejce se mi velmi, velmi plné a já jsem následovalTyp Atkins strava režim první 5-6 měsíce. Nikoliv 50 liber slaniny Atkins ..... více bílkovin a dobré veges typu. jsem, že webové stránky na začátku a zjistil, že nízký glykemický typ stravy ostříhat jídlochutě značně. Stejně jako jsem bojoval ... to je pravda ... cukr dělá unavený a to také dělá vás touží více jídla.\nAno. Každý večer, když jsem šel do postele, jsem doufal, že se zázračně probudit tenčí příští ráno. Vážně .... když slyším jeden hubený člověk řekne si nezískal váhu přes noc .. nebudeteztratí přes noc , budu dusit hubená mrcha. Obezita nedávalo mi hloupé .... víme. Všechno, co jsem někdy opravdu chtěl, bylo, aby probudil druhý den a ne nenávidět sám sebe, stejně jako jsem to udělalden dříve. Chtěl jsem moje váha problém být méně bolestivé a psychicky ovládat ten den. Ani jsem se modlit být hubená .. jen jsem chtěl vypadat jako to, co tzv. normální lidé vypadal. Na 278 liber je normálnípod 200. Na 225 liber (moje hmotnost od 2 lety), 185 liber bylo rozumné. Jsem okamžité uspokojení holka. Většina lidí s nadváhou jsou. Pokud chci jíst, chci papat. nemám trpělivost. Inikdy. Když nemůžu dát svačinu, oběd nebo večeři spolu během 10 minut ... Nebudu jíst. Ať už byly snadno dostupné a obvykle zpracovány a strašně špatné pro mě bude stačit. Opět ... Im vždy ve spěchu dělat nic. To mě přivádí k další části cesty. Naučte se být trpělivý sám se sebou. Bez prvních několika týdnů po obvyklém významném ztrátě hmotnosti vody, nikdy jsem ztratil více než 1-2liber týdně. Mnoho týdnů žádná nebo ještě méně. To je důvod, proč to trvalo tak dlouho. Prostě jsem jí, co jsem věděl, bylo pro mě lepší a co Zdálo se mi líbí ten den. Zkoušel jsem tisíce položek, jak najít své favority. Všichnimusel, abych se cítil plný a spokojený. Bylo to velmi dlouhý proces. Nejsem tak snadno spokojeni. Zeptejte se svého manžela ... Neudělal jsem všechny správné věci každý den. Samozřejmě, když jsem váhal, můj první instinktjako narkoman jídlo bylo říci přišroubujte jej začnu pondělí. Samozřejmě, že falešně vám dává svolení k jídlu v bufetu, který v noci a mají zmrzlinu ze studené kamenné po. To je to, co se narkomani ... racionalizovatchování. Vím, že jsem mohl racionalizovat paletu čokolády Godiva v daném okamžiku. Věděl jsem, že intelektuálně jsem dělal, že. Věděl jsem, že výběr byl špatný. Jen jsem neměl trpělivost se dostat přes to. To byl jeden znejucelenější sabotáž chování jsem musela překonat. Jen jsem potíže přesvědčit sám sebe, aby se uklidnila. To je důvod, proč jsem obvykle jedí velké salát před obědem a večeří (s balsamikovým vinegrette obvykle), a pil tolik kávy na začátku. Todal mi čas, abych se uklidnil a začít cítit trochu plný předtím, než jsem začal vyšilovat a jíst náhodné kecy, že nikdy opravdu spokojeni stejně mě. Nemám k tomu, že zcela stejně, ale já se stejně jako drsné dnyvšichni ostatní. A pokud si to za šanci, nedej bože ..... jíst Krispy Kreme koblihu. Buďte trpěliví sami se sebou. Nejste nejstrašnější člověk ve vesmíru. Ve skutečnosti, prosklené má pouze 200 kalorií. Typracovat s ním, ne proti němu. Pohyb. To vám nedává svolení k flámu .. nemůžete čekat už ne pondělí. Váš mozek to ví ... stačí se uklidnit, pít kávu a poslouchat sami. budete stále ztrácejí váhu. Jste krásná duše s problémem koblihy ..... odpustit. Buďte trpěliví sami se sebou. Nezapomeňte, že jste stále ve vývoji. Bude to trochu jednodušší každý den. Promise.


Basketbalisté Ostravy v prodloužení porazili Prostějov – ČT sport – Česká televize\nOstrava - Ostravští basketbalisté vstoupili do nadstavbové části NBL výhrou nad Prostějovem 103:94 po prodloužení, kterou si pojistili druhé místo ve skupině A1. Hosté vedli nad Novou hutí v poslední čtvrtině 83:78, ale soupeř trojkou v závěru vyrovnal na 86:86. Nastavenou pětiminutovku už ovládli hráči Ostravy, kteří dál ztrácejí šest bodů na vedoucí Nymburk.\n"Tahle výhra je pro nás velmi důležitá, protože skupina A2 je hodně vyrovnaná a každá výhra mimo domácí palubovku má cenu zlata," řekl kouč USK Kenneth Scalabroni. Jeho tým je druhý v tabulce skupiny A2 o bod za Levicí.\nSlovenský tým zápas s Chomutovem nehrál, protože Severočeši se kvůli sněhové kalamitě do dějiště utkání nemohli včas dostat.


Nejlepší weby, kde najdeme hry pro dva | Hry pro dívky\nInternetových stránek, na kterých najdeme hry.cz pro dva je obrovské množství. Některé hry pro dva na internetu jsou určené ke stažení, jiné si zase můžeme zahrát rovnou online a nemusíme na nic čekat. Představíme si několik webů, na kterých jsou hry pro dva různých žánrů. Spoustu atraktivních her nejen pro dva, ale i pro jednoho hráče, obsahují internetové stránky http://www.superhry.cz/. Kromě velkého množství online her a plných her jsou zde také MMO a MMORPG hry, profily hráčů, videonávody k jednotlivým online hrám a žebříček nejlepších hráčů. Hry jsou zde pro větší přehlednost rozděleny do osmnácti kategorií podle žánru – doporučené hry, 3D hry, bojové hry, brutální hry, erotické hry, hry pro dívky, hry pro dva, karetní hry, logické hry, oddechové hry, postřehové hry, skákačky, sportovní hry, srandičky, stolní hry, strategie, střílečky a závodní hry. Mezi nejhranější tituly v kategorii Hry pro dva patří hra s neposedným míčkem Bubble Trouble, postřehová hra Hrátky s ohněm a přestřelka Super Deadmatch. Při výběru kategorie si můžeme jednotlivé hry seřadit podle různých kritérií, např. nejnovější, nejlepší, nejhranější nebo nejkomentovanější. V horní části stránky pak vždy vidíme odkazy na nejlepší online hry měsíce.\nDalším webem, na kterém najdeme spoustu skvělých her pro dva je http://www.zahraj.cz/. Součástí této stránky je nepřeberné množství zábavných online her, které si můžeme zahrát jak sami, tak ve dvou. Hry jsou samozřejmě i zde roztříděny do kategorií. Zahrát si tady můžeme např. akční hry, logické hry, závodní hry, sportovní hry, strategické hry a spoustu dalších. Na stránce se můžeme i zaregistrovat a po registraci vydělávat body a sbírat medaile. Kromě češtiny jsou tyto internetové stránky k dispozici také ve slovenštině a v angličtině – jazykovou verzi si můžeme přepnout kliknutím na příslušnou vlaječku v pravém horním rohu stránky. Přímo na hry pro dva je pak zaměřený web, na který se můžeme podívat pod odkazem http://www.prodvahry.cz/. Zahrát si tady můžeme mnoho kvalitních her určených pro dva hráče, které jsou seřazeny do jedenácti samostatných kategorií – Akční, Angry Birds, Bojové, Oddechové, Oheň a voda, Postřehové, Pro dva přes internet, Skákací, Sportovní, Strategické a Závodní. Kromě nich je zde i pár her určených jen pro jednoho hráče. Hry si můžeme seřadit např. tak, že se nám nahoře budou zobrazovat nejhranější nebo nejnovější tituly. Slovenskou verzi těchto stránek pak najdeme na adrese http://www.hrypredvoch.sk/.\nPoslední internetovou stránkou, kterou si představíme je www.multihry.cz. Jedná se o web, který je zaměřený výhradně na hry pro dva a více hráčů a najdeme zde jak hry, které si můžeme zahrát s kamarádem, který je zrovna u nás, tak online hry, které si můžeme zahrát přes internet s člověkem, který je třeba na druhém konci republiky. Hry pro dva hráče jsou zde rozděleny do devíti hlavních kategorií – Akční, Arkády, Bojové, Karetní, Logické, Ostatní, Přes internet, Sportovní a Závodní. V samostatném boxu na pravé straně pak vždy vidíme žebříček nejhranějších her dne. Podobně jako na jiných webech, tak i tady můžeme k jednotlivým herním titulům psát vlastní komentáře a diskutovat o nich. Každou hru můžeme také ohodnotit pomocí hvězdiček a to od jedné až do pěti, s tím že pět hvězdiček je nejlepší hodnocení.\nHry pro dva na Lidé.cz\nPokud se nám nechce nic stahovat ani instalovat do počítače a chceme si zahrát jen nějakou jednoduchou rychlou hru, můžeme zkusit některé z her pro dva na herním portálu www.hry.cz, který spadá pod známý internetový server Seznam. Najdeme zde spoustu her na různá témata, např. karetní hry.cz jako je poker nebo prší, klasické hry pro dva jako jsou šachy, dáma nebo piškvorky a také několik her, při kterých si můžeme procvičit svoji slovní zásobu. Tyto online hry pro dva si ve většině případů můžeme zahrát přes internet s někým z našich kamarádů (stačí jim jen poslat odkaz k zahájení hry) a nebo kdykoliv proti náhodnému soupeři. Podíváme se teď blíže na některé nejhranější a nejoblíbenější hry. Nejhranější hrou českého internetu je Slovní fotbal. V tomto případě se však nejedná o slovní fotbal v té podobě, jak ho mnoho lidí zná, kdy jeden hráč řekne nějaké slovo a ten další musí říct slovo, které začíná na poslední písmeno předchozího slova atd. Slovní fotbal na portálu hry.cz je mnohem zajímavější a zábavnější. V této hře hrají proti sobě vždy dva hráči a oba mají 11 písmenek. Z těchto písmenek pak musí v časovém limitu 90 sekund vytvořit co největší množství podstatných jmen. Na Slovní fotbal můžeme buď vyzvat kamaráda, nebo si zahrát s náhodným soupeřem.\nDalší oblíbenou hrou na stránkách Hry.cz jsou Horolezci. Tato hra pro dva možná mnoha lidem připomene soutěžní televizní pořad Kolotoč, který se v minulosti vysílal na obrazovkách TV Nova a moderoval jej Pavel Poulíček. Horolezci fungují na podobném principu. Hrají proti sobě vždy dva hráči (buď můžeme vyzvat kamaráda a poslat mu odkaz a nebo si zahrát proti náhodnému soupeři) a jejich úkolem je uhádnout tajenku dosazováním písmen. Úplnou novinkou mezi hrami pro dva je pak online hra On Words. Tu si na rozdíl od předchozích dvou her nemůžeme zahrát s vybraným kamarádem, ale počítač nám vždy vybere náhodného soupeře. Princip hry je něco mezi známou hrou Scrabble a Slovním fotbalem, který jsme si představili o pár řádků výše. Stejně jako Scrabble a Slovní fotbal, tak i On Words patří mezi hry pro dva, které prověřují zejména slovní zásobu hráčů. Kromě dobré slovní zásoby je ale také třeba umět rychle pracovat s myší a svou roli v této hře hraje v určitých momentech i taktika.\nKaždý duel této hry pro dva se hraje na dva vítězné zápasy a na začátku každého zápasu mají oba hráči k dispozici dvanáct písmenek. Jejich úkolem pak je sestavit z těchto písmen co nejvíce slov a to v časovém limitu devadesáti sekund. Každé písmeno v použitém slově se počítá za jeden bod s výjimkou dvou bonusových písmen – jedno z nich znamená dvojnásobek a druhé trojnásobek bodů. Tímto bonusem se však násobí celé použité slovo – pokud tedy hráč vytvoří například slovo GALAXIE a písmeno X je za trojnásobek, hráč za toto slovo získá 7×3 = 21 bodů. Kouzlo této hry spočívá v několika faktorech – za prvé v průběhu hry hráč v reálném čase vidí, kolik má aktuálně bodů jeho soupeř a může tak tomu přizpůsobit svoji taktiku a navíc je díky tomu hra mnohem napínavější a zábavnější. Druhým faktorem je to, že tato hra pro dva se hraje ligovým systémem. Za každé vítězství se hráči připočítá příslušný počet bodů a stejně tak se určitý počet bodů odečte za každou porážku. Hráči tak mohou postupovat nebo sestupovat do vyšších a nižších lig a mají tak další motivaci ke hře. Každý hráč nejdříve začíná v 10. lize a postupně se může propracovat až do 1.ligy. Hra je každopádně velmi návyková a pokud s ní jednou začneme, je docela těžké ji přestat hrát.\nAplikace GameTwist je velmi populární.


Kamenné umyvadla - zaručeně originální záležitost\nDomů » Dům a zahrada » Koupelna » Kamenné umyvadla – zaručeně originální záležitost pro vaši koupelnu\nPokud preferujete funkční originálně designované prvky, tak kamenné umyvadla zajisté upoutají vaší pozornost. Svou koupelnu můžete vybavit klasickými doplňky nebo zvolit netradiční materiály. Zajisté i vás nudí fádní bílá keramika a po přírodních materiálech již dávno pokukujete. Kamenné umyvadla si zamilujete na první pohled. Kámen utváří sama příroda, a proto budete vlastnit originální výrobek – nelze se setkat s dalším takovým. A to bude ohromný pocit, vlastnit umyvadlo z přírodního kamene, které nemá nikdo jiný na světě. Svěží přírodní krása si nezadá s uměle vytvářenými výrobky.\nNadčasový vzhled – umyvadla z přírodního kamene\nUmyvadla z přírodního kamene se liší nejen barvou a tvarem, ale především strukturou horniny a reliéfní kresbou. Kamenné umyvadla se vyrábějí z pískovce, žuly, mramoru, vápence a z dalších přírodních materiálů. A pokud toužíte do své koupelny umístit něco výjimečného a přitom praktického, tak umyvadla z přírodního kamene je dobrá volba. Kamenné umyvadla se opracovávají do mnohých podob. Buďto se zanechají zcela přirozené pouze s nutnými úpravami nebo se leští a vyhlazují. Tvary umyvadel jsou různé – obdélník, kruh a to pravidelný či nepravidelný. A pak už jen stačí vhodný obklad, nejlépe také z přírodního kamene a máte doma luxusní koupelnu.\nKamenné umyvadla do každé koupelny za skvělé ceny\nKamenné umyvadla v jakékoliv úpravě a podobě vždy vkusně ozdobí vaší koupelnu. A pokud je pro vás toto téma aktuální a máte o umyvadla z přírodního kamene zájem, tak to vám musíme představit špičkový internetový obchod t-zbozi.cz. Zde najdete kamenná umyvadla ve velkém výběru a za prima ceny. Veškeré zboží je skladem, do dvou pracovních dnů máte svou objednávku doma – nechybí další kvalitní zboží pro váš domov a zahradu.\nA jak se starat o takové umyvadlo z přírodního kamene?\n← Párty stany vhodné pro každou akci\nKomínové digestoře CATA a EMPIRE pro zdravé bydlení →


David zhubl 75 kg: "Abdominoplastika je pro mě druhá šance na normální život" | Estheticon.cz\nDavid zhubl 75 kg: "Abdominoplastika je pro mě druhá šance na normální život"\nDavid zhubl neuvěřitelných 75 kg. Začal zdravě jíst, tvrdě makal a zpevňoval postavu. Přesto se styděl svléknout i v šatně ve fitku. K jeho vysněné postavě mu pomohla abdominoplastika a gynekomastie prsou, které podstoupil na Medicom Clinic u MUDr. Pavla Horyny. Nyní má zpět sebevědomí a závodí v kulturistice. Co bylo po operaci nejtěžší a co vše se díky operaci změnilo?\n"Praktický lékař mě doslova vystrašil"\nVy jste zhubnul neuvěřitelných 75 kg. Moc gratuluji. Prozradil byste mi, jak se dostane člověk na váhu 155 kg?\nStačí hodně, nepravidelně jíst a nehýbat se. Je to rozhodně snazší, než to pak shodit.\nKdy přišel ten "Den", kdy jste si řekl, že se sebou chcete něco udělat? Co bylo hlavní motivací?\nPomohla mi návštěva u praktického lékaře, když jsem si dělal řidičský průkaz. Doslova mě vystrašil. Měl jsem hrozně vysoký tlak. Jak krevní, tak i v očích. To byl prvotní impuls se nad sebou zamyslet. Postupně jsem tedy začal hubnout.\nJak dlouho vám trvalo, než jste zhubl těch neuvěřitelných 75 kg?\nCelkem má proměna trvala 5 let.\nNeskutečná proměna. David má za sebou abdominoplastiku a gynekomastii. Před tím ale sám zhubl 75 kg. (foto: soukromý archiv kliniky)\nPo jaké době hubnutí jste zjistil, že kůže se nevrací a budete potřebovat pomoc plastického chirurga?\nNěkdy po 30 shozených kilech (cca dvou letech) jsem si všiml, že sice hubnu, ale kůže se nevrací. Bylo mi jasné, že se operaci nevyhnu.\nMuži všeobecně mají větší respekt z lékařů a operací. Jak dlouho před operací jste o zákroku uvažoval? A co vám případně bránilo v tom, abyste jej podstoupil dřív?\nBohužel mi v tom bránila finanční stránka.\n"Za převis kůže jsem se styděl"\nV čem všem brání převis kůže na břiše a povislá kůže na prsou? Jak vám operace pomohla?\nPřevis kůže, alespoň u mně, bylo něco, za co jsem se pořád styděl. Byl jsem sice hubený,ale stále jsem se nesvlékal na koupališti, nebo jsem čekal ve fitku v šatně, až tam bude méně lidí. Tohle už naštěstí díky operaci nezažívám. Sebevědomí se zlepšilo. Už se nestydím veřejně ukázat, o čemž svědčí i účast na soutěži v kulturistice.\nPodle čeho jste vybíral plastického chirurga?\nShodou okolností kolegyně pracuje v Medicom Clinic a dala mi kontakt a doporučení MUDr. Horynu.\nKonzultace s MUDr. Horynou. (foto: soukromý archiv kliniky)\nJak probíhala první konzultace s MUDr. Horynou? Co vše s vámi řešil?\nKonzultace s ním byla naprosto skvělá. Vše mi vysvětlil. Co se týká operací atd. I že z důvodu velkého přebytku kůže mi bude muset být provedena tzv. kotva. Ihned jsme si domluvili termín a za 3 měsíce jsem šel na operaci.\nCo znamená, že byla při operaci provedena "kotva"\n"Při výrazném zhubnutí, a pokud je poškozená kůže (známkou toho jsou četné strie), je kůže uvolněná nejen v podbřisku, ale i v dolní části trupu, a je nutné ji ubrat - zredukovat nejen v horizontální rovině, ale i vertikálně. Jinak by zůstala prověšená kůže v dolní části trupu. Ptáte se na kotvu, tedy výsledná jizva má tvar kotvy. Také se jinak jedná o abdominoplastiku typu "fleur de lis"," vysvětluje Prim. MUDr. Pavel Horyna z Medicom Clinic, který Davida operoval.\nGynekomastie byla přáním Davida, nebo ji bylo nutné provést pro lepší výsledek? A nadbytek kůže v oblasti prsou, jde o následek hubnutí, nebo o genetickou predispozici?\n"Rešení pokleslé kůže prsou po radikálním zhubnutí u Davida bylo jeho přání. Samozřejmě pokles kůže, či zvětšené prsní žlázy pusobí u mladého muže rušivě, méně esteticky a málo mužně. Zákrok jsem doporučil pro lepší kompletní estetický výsledek. Nejedná se o genetickou dispozici," doplňuje lékař.\nDavid zhubl neuvěřitelných 75 kg, ale přesto se styděl svléknout kvůli převisu kůže. (foto: recenze pacienta)\nZkusil byste popsat své pocity těsně před operací a po ní? Na co jste myslel?\nV den operace byla pochopitelně nervozita, ale hlavně radost. Konečně už má hubnoucí proměna bude za mnou. Když jsem se probral, podíval jsem se na hodiny. Zjistil jsem, že jsem na sále byl skoro pět hodin.\n"Divil jsem se, že to vůbec nebolí"\nCo bylo v prvních minutách po operaci pro vás nejtěžší? A naopak, co vás příjemně překvapilo? Jak jste snášel anestezii?\nByl jsem překvapen, že to nebolí a že jsem úplně v pohodě po anestezii. Nejtěžší asi bylo jít do polosedu kvůli jídlu.\nCo bolelo více, jizva na břiše, nebo po gynekomastii prsou?\nCo se týče pooperační bolesti, tak horší byla jizva po abdominoplastice. Už jen z důvodu vstávání z postele, zavázání bot, posadit se ke stolu atd.\nJak probíhá prvních pár dní po abdominoplastice a gynekomastii? Popíšete nám, co vše jste zvládal a s čím vám naopak museli pomáhat blízcí?\nPrvních pár dní jsem většinu času jen ležel. Vůbec jsem netahal nic těžkého a kvůli operaci prsou,jsem nedal moc ruce nad hlavu, jelikož to táhlo. Díky tomu jsem si třeba nevyndal hrnek z poličky a nebo jídlo z mikrovlnky. Naštěstí vždy byl někdo doma a pomohl mi.\nCo vše je nutné při rekonvalescenci po abdominoplastice dodržovat?\n"Důležitý je klidový pooperační režim, minimálně týden doporučuji polohování - buď pouze polosed či stoj. Pro hojení není dobré v prvním týdnu sezení typu jako sezení na židli. Dále je nutné převážně minimálně 2 týdny ležet prakticky pouze na zedech. K pooperačnímu režimu patří nošení kompresivního prádla po dobu 3-5 týdnů podle rozsahu výkonu a zásahu do hlubších struktur, jako jsou např. svaly.\nSprcha je možná většinou po prvním převazu - za 5-7 dní. Důležitá je péče o jizvy, tlakové masáže a promašťování jizev a neopalovat se minimálně rok po zákroku. Fyzickou zátěž typu cvičení doporučuji postupně nejdříve až za 2 měsíce po operaci," doporučuje MUDr. Horyna.\nJak sám David říká, dostal druhou šanci na normální život. Dnes závodí jako kulturista a s převlékáním v šatně už problém nemá. (foto: soukromý archiv kliniky)\n"Nejtěžší bylo ležení"\nMěl jste nějaké pooperační komplikace? Případně komplikace s hojením jizev? Jak jste se o ně staral?\nBohužel ani mě se nevyhnuly pooperační komplikace ve formě seromů. Chodil jsem asi měsíc na vypouštění tekutiny.\nBývají po abdominoplastice takového rozsahu komplikace běžné? A z jakého důvodu? Které jsou nejčastěji a proč?\n"Ano, výskyt seromu je celkem častá komplikace. Je to způsobeno velkou ránou, plochou , která vznikne při operaci a jako reakce těla na zákrok. Jak udává David, většinou stačí několik punkcí a tvorba seromu se zastaví.\nDalší komplikací může být například infekce - většinou je to dané rozsahem a traumatizací tkání při operaci. Nekróza rány - tedy částečné odumření tkáně dané špatným periferním prokrvením tkání, které vznikne hlavně při velkém tahu (např. pokud jsou tkáně sešity pod velkým napětím). K špatnému prokrvení dochází ale také např. u kuřáků nebo diabetiků," vysvětluje MUDr. Horyna\nCo bylo při rekonvalescenci nejtěžší?\nNejtěžší doma bylo jednoznačně ležení. Jsem zvyklý spát na boku a nebo na břiše a to jsem nyní ani jedno nemohl. Ke konci už mně více bolely záda jak prsa a břicho.\nJak vhodně pečovat o jizvy?\n"Péče o jizvy je nezbytnou nutností - promašťování a intenzivní tlak. Msáže jsou základ. Vhodné je začít již 3 týdny po zákroku a vzhled jizev pravidelně kontrolovat a včas případně léčebně zasáhnout," doporučuje lékař.\nKdy jste se po operaci mohl vrátit k "běžným" aktivitám? Do práce, ke sportu atd.?\nDo práce a ke sportu jsem se vrátil po dvou měsících.\nDavid začínala makat, když váha ukazovala 155 kg. Všech 75 kg zhubl úpravou jídelnčku a hlavně tvrdého cvičení. (foto: recenze pacienta)\n"Rok od operace soutěžím v kulturistice"\nKdyž se řekne abdominoplastika a gynekomastie, co se vám nyní vybaví?\nAbdominoplastika a gynekomastie to je pro mně druhá šance na normální život a splněný sen.\nKdybyste se měl rozhodnout znovu, podstoupil byste obě operace?\nUrčitě bych do toho šel znovu, když bych musel. Operace splnila, dokonce i předčila, všechna má očekávání.\nFotky před a po abdominoplastice, která byla kombinovaná ještě s gynekomastií. (foto: soukromý archiv kliniky)\nZa jak dlouho je možné vidět konečné výsledky po tak rozsáhlé abdominoplastice?\n"Výsledek je okamžitý a je vidět již na operačním sále po ukončení operace. Ale je potřeba vyčkat, až si vše tzv. sedne, ideálně 3-6 měsíců," uzavírá Prim. MUDr. Pavel Horyna.\nCo jste od operace očekával a jak se vaše očekávání po operaci vyplnilo?.\nDoufal jsem, že se vrátím k běžnému životu, což se splnilo. MUDr. Horyna odvedl skvělou práci při plastice prsou. Rozhodně jsem nečekal, že rok po operaci budu schopen soutěžit v kulturistice. Je to vizitka výborně odvedené práce pana doktora Horyny a paní doktorky Harapátové, ke které chodím na korekci jizev.\nPříběh Davida na Estheticonu >>\nPříběh Davida na stránkách Medicom Clinic >>\nDavid zhubl neuvěřitelných 75 kg. Začal zdravě jíst, tvrdě makal a zpevňoval postavu. Přesto se styděl svléknout i v šatně ve...\nPo třech dětech mi zůstal vytahaný vak na břiše a ani po cvičení a zhubnutí 11 kg nezmizel. Rozhodla jsem se pro abdominoplastiku s liposukcí horní části břicha a vybrala si FNHK a pana doktora... Více\nModelace prsou s augmentací Teplice


Hyundai zvažuje koupi firmy Boston Dynamics\nPodle zákulisních informací vyjednává jihokorejská automobilka Hyundai o koupi společnosti Boston Dynamics, která vyvíjí nejpokročilejší mobilní roboty na světě. Probíhající jednání zatím nebyly oficiálně potvrzeny ani oznámeny, pokud by však k akvizici skutečně došlo, očekává se, že může dosáhnout hodnoty jedné miliardy dolarů (cca 22 miliard korun). Roboti firmy Boston Dynamics disponují mimořádnou pohyblivostí a představují dnes absolutní špičku v oblasti mobilní robotiky. Zároveň mají schopnost pohybovat se autonomně, což může být dozajista atraktivní pro jihokorejskou automobilku, nicméně jako pravděpodobnější se jeví fúze s odnoží Hyundai Heavy Industries, jež se robotikou zabývá a mimo jiné vyvíjí robotický exoskelet, který má umožnit lidem manipulovat s těžkými břemeny. V tomto ohledu by znalosti společnosti Boston Dynamics významně přispěly ke schopnostem produktů firmy Hyundai. Kromě toho by se jednalo o investici do prvotřídních technologií, což vzhledem k ambicím Jižní Koreje stále více se profilovat coby lídr v těchto progresivních a strategických technických odvětvích dává smysl. Nejbližší týdny a měsíce ukáží, zda se spekulace zakládají na pravdě.\nRobot jménem Spot firmy Boston Dynamics (foto: Boston Dynamics)\nSpolečnost Boston Dynamics byla založena v roce 1992 coby podnik vzniklý z aktivit na Massachusettském technologickém institutu (MIT). V roce 2013 ji zakoupila společnost Google, jež ji o čtyři roky prodala japonské SoftBank. Za dobu své existence vyvinula firma celou řadu mobilních robotů, prakticky všechny upoutaly pozornost nejširší veřejnosti díky svým schopnostem. Historii odstartoval v roce 2004 robot Big Dog připomínající mulu a zamýšlený pro nošení břemen v podobě například výbavy vojáků. Z něj se o osm let později vyvinul robot LS3 neboli Legged Squad Support System, následovaný v roce 2012 robotem Wildcat. V tomto případě se jednalo o nejrychlejší čtyřnohý stroj na světě, schopný dosáhnout rychlosti 32 km/h. Na něj navázal menší Spot Classic, který byl přímým předchůdcem robota Spot, který je v současnosti jediným komerčně dostupným produktem firmy Boston Dynamics, jenž je k mání za 75 tisíc dolarů, v přepočtu necelé dva miliony korun. Ten svým vzezřením připomíná psa, přičemž unese až 14 kg nákladu a dokáže se autonomně pohybovat v neznámém prostředí díky senzorům na těle. Další robotem v portfoliu je dvoukolý robot Handle určený pro manipulaci s materiálem ve skladech. Asi nejvíce kontroverzí a diskusí ale vyvolal humanoidní robot Atlas, který v mnoha lidech vyvolává představu robota z filmů o Terminátorovi. Z videí, která firma postupně zveřejňuje, a která zachycují postupný vývoj robota od původní verze nazvané Petman, není takové přirovnání příliš výstřední, protože Atlas v mnohém připomíná robotického vojáka. Kromě toho Boston Dynamics vyvinul i dva další roboty, a to stroj RHex, což byl demonstrátor napodobující pohyb švába a jeho extrémní průchodnost terénem. Dalším zajímavým projektem byl robot Sand Flea, který se uměl pohybovat po čtyřech kolech, ale zároveň se dokázal vymrštit až do výšky deseti metrů.


Sociální dialog - Nová energetická pravidla EU mohou oživit české stavebnictví\n12. září 2011\t /\nTuzemské stavebnictví a související obory čekají velké změny. Důvodem je evropská směrnice o energetických úsporách, jejíž pravidla bude muset Česká republika v příštích letech začít dodržovat. Firmy očekávají nové obchodní příležitosti, možná nastane i přeskupování sil na trhu. Podle zástupců domácích stavebních firem směrnice bude mít obrovský vliv na stavební průmysl po několik následujících dekád.\nNová pravidla vycházejí z loni přijaté směrnice Evropské komise o energetické náročnosti budov. Norma říká, že do 31. prosince 2018 musí členské státy EU zajistit, aby všechny nové budovy užívané a vlastněné orgány veřejné správy měly téměř nulovou spotřebu energie. Od konce roku 2020 se tomuto standardu budou muset podřídit všechny nové budovy. První velké zpřísnění stavebních a energetických norem ale Česko čeká už od roku 2013.\nFirmy začínají v povinných energetických úsporách větřit ekonomickou příležitost. Podle mluvčího rady pro šetrné budovy Jaroslava Pašmika, kterého citovala agentura ČTK, o tom vypovídá i počet členů rady. U jejího založení před dvěma roky bylo zhruba 13 společností, nyní rada sdružuje kolem 90 firem od stavitelů přes architekty až například po výrobce úsporných technologií či žárovek.\nKlíčové pro rozvoj úsporného stavění bude podle odborníků to, jak přísně budou normy v praxi nastavené. Přílišné nároky vyžadující nadměrné investice by totiž mohly mít zcela opačný efekt a naopak stavebnictví zbrzdit.


Je možné, aby když jeden poplatník (plátce dph)… - Finance.cz\nJe možné, aby když jeden poplatník (plátce dph)…\nJe možné, aby když jeden poplatník (plátce dph) přizná ale nezaplatí dph na výstupu, aby tento odpočet na vstupu nebyl z tohoto důvodu druhému poplatníkovi vyplacen ? Konkrétně: prodal jsem zboží a neodvedl jsem dph ale toto dph je samozřejmě přiznané. Je možné, že odběrateli nebude dph proplaceno z výše uvedeného důvodu ? Děkuji.\nNe to není možné, tyto skutečnosti spolu nesouvisí. Odběratel má nárok na odpočet bez ohledu na to, zda dodavatel odvedl či přiznal daň na výstupu. Podmínkou je pouze, že odběratel má daňový doklad splňující předepsané náležitosti a dodavatel, který tento doklad vystavil, je plátcem DPH. Luděk Hrubý TACOMA Consulting a.s.


Jaro, kino a knihovna\nJsme zpět a s námi další porce článků propojujících filmy kina Svět a knižní tituly v MekTa!\n= > Na tři Oscary nominovaný nekonvenční biografický příběh krasobruslařky Tonyi Harding a aféry s ní spjaté, podaný ve stylu černohumorných komedií bratří Coenů nese název Já Tonya (1.-2. 3.)\nV těžko uvěřitelném příběhu o jedné z nejslavnějších afér ze světa zimních sportů najdeme vzestup Tonyi z ničeho až na vrchol, psychické i fyzické týrání, touhu uspět a vášeň, pád a buranské postavy, jež k němu přispěly. Čtyřiadvacet let uplynulo od incidentu, kdy její rivalku Nancy Kerring po tréninku na americkou kvalifikaci krasobruslařek pro zimní olympijské hry někdo v zázemí stadionu v Detroitu napadl teleskopickým obuškem. Zranění čéšek ji mělo vyřadit z účasti na americkém šampionátu i na olympiádě v norském Lillehammeru. (AVmania.cz).\nKrasobruslení v MekTa\nKrasobruslení na stříbrném plátně\nBuranská černá komedie\nPříběh krasobruslařky, která přišla o všechno\nMargot Robbie nazuje brusle a usiluje o olympijskou medaili\n= > Česká kina společně s táborským promítnou unisono 3. března záznam koncertu punkové legendy Sex Pistols. Snímek Sex Pistols: Anglie tu bude navždy v režii Julien Temple, zachycuje kapelu na koncertu v Brixton Academy v roce 2008.\nSeznam skladeb: (I´m not your) Steppin´ Stone, No Fun, Road Runner, I Do Like To Be Beside the Seaside, Pretty Vacant, 17, No Feelings, New York, Did You No Wrong, Liar, Submission, Problems, God save The Queen, EMI, Anarchy in The U.K., Holidays in The Sun, Bodies.\nSex Pistols v MekTa\nDen, kdy se rozpadli Sex Pistols\n= > Film Nejtemnější hodina (5. 3.) režiséra Joe Wrighta zpracovává válku z politického pohledu Winstona Churchilla ve značně romantizované podobě. Gary Oldman si jde v hlavní roli pro Oscara. Film se zaměřuje na několik týdnů Churchillovy vlády, především pak na jeho postupný zisk veškeré moci v království, jež mu později umožnila vyjednat zásadní dohody, které vedly k odražení nacistických vojsk a následně (i díky spojencům) k jejich porážce.\nWinston Churchill v MekTa\nNejtemnější hodina Churchilla romantizuje\nDunkerk z trochu jiného pohledu\nKdyž je Churchill dokonalejší než film sám\nOpulentní dějepis s mistrně zamaskovaným Garym Oldmanem\n= > Nedaleko Disneylandu na Floridě stojí řada kdysi populárních pestrobarevných motelů. Okouzlující šestiletá Moonee a její přátelé, kteří si naplno užívají léta, bydlí v jednom z nich. Radost ze svobody, potulování a neodolatelných kopečků zmrzliny nemá nudný a složitý svět dospělých šanci ohrozit. Co na tom, že její 22letá máma každý týden divoce shání peníze na činži a pozdními platbami dráždí starostlivého správce Bobbyho. Je na čase seznámit se s novou sousedkou a naplánovat dalších pár průšvihů! Režisér Sean Baker přichází s neobyčejně silným snímkem The Florida Project (5. 3), který se stal miláčkem kritiků i diváků ihned od svého uvedení na festivalu v Cannes. (CSFD.cz).\nFlorida v MekTa\nNejlepší film s dětmi v rolích rozjívených, vulgárních spratků\nTakovéhle dětské výkony jsme už opravdu dlouho neviděli\nSociální realita života na předměstí skrze dětský svět\nSluníčko, palmičky, zmrzlinka, Mickey Mouse a kouzelný domečky\n= > Nejlepší film, scénář, režie a herečka v hlavní i vedlejší roli a Zlatý glóbus.Tak vypadají oscarové nominace snímku Lady Bird (6.-7. 3.). Kdybyste si chtěli Christine jednoduše zaškatulkovat, zařadili byste ji mezi rebelky. Není nijak zvlášť hezká a obličej plný akné maskuje růžovými vlasy. Není nijak zvlášť chytrá a tenhle deficit vyrovnává tvrzením, že má umělecké sklony. Asi nejzajímavější je na ní to, že coby symbol vzdoru odmítá své křestní jméno, sama si říká Lady Bird a chce, aby ji tak oslovovali i všichni ostatní. Když se s ní setkáme poprvé, absolvujeme její brutální hádku s matkou, po které naštvaně vystoupí z auta. Jedoucího. A přitom je tahle věčně nabručená holka se zlomenou rukou (následek výše uvedeného incidentu) ve skutečnosti citlivá duše, která by se jen chtěla správně zamilovat a najít smysl života, a je jen nervózní z toho, že se jí ani jedno zatím příliš nedaří. (CSFD.cz).\nVše o dospívání v MekTa\nBez velkých gest, s lehkostí sobě vlastní a přesto jímavě\n= > Film od studia Marvel Black Panther (1.-14. 3.) je dobrodružstvím válečníka T’Chally, který se po smrti svého otce, krále Wakandy, vrací domů do odloučené, avšak technologicky vyspělé africké země, aby se stal novým právoplatným králem. Když se však znovu objeví mocný dávný nepřítel, jsou T’Challovy schopnosti jako krále a Black Panthera podrobeny těžké zkoušce, neboť T’Challa je vtažen do konfliktu ohrožujícího nejen Wakandu, ale i celý svět. Tváří tvář zradě a ohrožení musí mladý král zmobilizovat své spojence a využít naplno sílu Black Pantera, aby porazil své nepřátele a zajistil svému národu a jeho kultuře bezpečnou budoucnost.(CSFD.cz).\nT’Challa se po událostech třetího Kapitána Ameriky vrací zpátky do Wakandy\nMarvelovský komiks s černým hrdinou\nKomiks v MekTa\n= > Jak volby dopadly, všichni víme. K odlehčení tvrdé reality může posloužit snímek Prezident Blaník (12.-14. 3.)., kde hlavní hrdina Tonda Blaník ohlásil prezidentskou kandidaturu, v kampani slíbil například máslo a lithium do každé rodiny nebo korupci dostupnou pro všechny a sehnal i sto tisíc podpisů. Kandidaturu na Hrad však nakonec nepodal, když se jeho asistentovi Žížalovi nepodařilo doručit včas podpisové archy na ministerstvo vnitra. Přesto Tonda Blaník pokračuje ve snaze zachránit českou zemi a ukázat jejím obyvatelům, jak se mít líp. Celovečerní film navazuje na úspěšný seriál Kancelář Blaník. (CSFD.cz).\nJak Prezident Blaník potkal Havla a zapomněl se smát\nVšichni jsme věděli, že je Tonda Blaník citlivka\nLesk a bída nedávných voleb\nPolitická satira do všech domácností\nČíňan, nebo sluníčkář?\nPolitické kampaně, volby a politický marketing v MekTa\nHledá se prezident : zákulisí voleb hlavy státu v MekTa\nVolby a politologie v MekTa\n= > Hora (19. 3.) je snímek, který si rozhodně užije každý milovník zvlněné krajiny. I pokud je jen rekreačním lyžařem nebo tatranským turistou. Dechberoucí záběry kamery člověka vezmou zpět na začátek, přimějí ho hory obdivovat a mít z nich respekt. Film si pak užije i ten, kterému stačí jen lapat po dechu nad neuvěřitelnými výkony horolezců, lyžařů a snowboardistů. Takže pokud nemáte fobii ze sněhu, výšek a hor, na Horu se určitě vydejte, za hodinu a půl vyšplháte až na vrchol a zase zpátky.\nByly tu dříve než my a všechny nás také přežijí\nLety, pády, jízdy, laviny, žhavé proudy\nDostat se výš a výš\nHora, jak jsme ji dosud nespatřili\nHory, horolezci, horolezčata v MekTa\n= > Ve filmu Tlumočník (19.-21. 3.) režiséra Martina Šulíka se sešel před kamerou oscarový tvůrce Jiří Menzel a nejlepší loňský evropský herec Peter Simonischek, kterého proslavil loni proslavil film Tony Erdmann.\nOsmdesátiletému tlumočníkovi Alimu Ungárovi se dostane do ruky kniha bývalého důstojníka SS, ve které popisuje svoje působení na Slovensku. Ali si uvědomí, že v jedné části pravděpodobně zaznamenal popravu jeho rodičů. Vydá se za bývalým esesákem do Vídně. Místo vraha svých rodičů však najde jen jeho sedmdesátiletého syna. Georg je bývalý učitel, který má problémy s alkoholem a od minulosti svého otce se celý život distancoval. Tlumočníkova návštěva však vzbudí jeho zájem, a tak se před smrtí rozhodne zjistit, kdo byl vlastně jeho otec. Oba starci, asketa Ali a bonviván Georg, se vydají na společnou cestu a pokoušejí se najít svědky válečné tragédie.\nSS v MekTa\nRoadmovie s Menzelem okouzlila Berlinale\n= > Dokumentaristka Jana Počtová reflektuje skrze svůj životní příběh a příběhy svých známých rozdílné formy rodičovství, vliv společnosti, zvyklostí a norem na rozhodnutí stát se rodičem. Kolik podob může mít dnešní rodina? Jakou rodinu chceme? A chceme ji vůbec? Dokumentaristka Jana Počtová natočila intimní sondu do rodičovství a partnerství dneška. Film Nerodič (22. 3.) ukazuje šest různých příběhů, šest názorů na rodičovství a s nimi šest různých forem rodin. Někdo z nich se pro své pojetí rodiny rozhodl, někdo k ní postupně došel, pro někoho nebyla jiná volba a někomu to prostě nevyšlo. Někdo by to možná udělal jinak, jiný si stojí za svým, někdo je šťastný a jiný zas frustrovaný. Všichni ale svým příběhem zastupují řadu jiných příběhů a rodin, které jsou těm jejich podobné. „Proč se mi rozpadla rodina?“, „Seženu otce ke svému dítěti?“, „Zvládneme to v patchwork rodině?“, „Proč mít vůbec děti?“, „Nechtěla jsem si pořizovat dítě bez otce, tak jsem se radši rozhodla pro adopci.“, „Jsme ženy a právě spolu čekáme třetí dítě.“ Nerodič není o známých lidech nebo známé cause, je „pouze“ o nás. (CSFD.cz).\nŠest příkladů ukáže, kdo je Nerodič\nJe rodina opravdu tak v háji?\nKdyž na otce volají policii\nOtec ve složce autor, umělé oplodnění v obýváku\nRodičovství v MekTa\n= > Obrazově působivý dokument Azurová (23. 3.) ukazuje nejen dopady lidské činnosti na ekosystém oceánů, ale také možnosti, jak moře před námi samými chránit. Oceán je místem, odkud život na naší planetě kdysi vzešel a jehož ekosystém má zásadní vliv na klimatické podmínky celé planety. Na první pohled stále vypadá jako neomezená zásobárna života. „Tento nadbytek už je ale pouhou iluzí,“ pronáší jeden z protagonistů, oceánolog a potápěč Lucas Handley. Během posledních čtyřiceti let vymizela z oceánu přibližně polovina živočichů. (CSFD.cz).\nOmezte používání plastů! Pořiďte si vlastní láhev na vodu, kelímek na kávu, látkový sáček na zeleninu! Kupujte šetrné výrobky! Volte politiky, kterým na životním prostředí záleží! Respektujte přírodu! Konkrétní rady spolu s inspirativními příběhy komunity strážců oceánu najdete na webu filmu.\nAtlas moří a oceánů\nEkologie v MekTa\n= > Film Máří Magdaléna (26. - 28. 3.) je autentickým a lidským portrétem jedné z nejosudovějších žen v dějinách lidstva. Biblický příběh líčí osudy Máří, mladé ženy hledající nový způsob života. Máří natolik svazují každodenní rituály, že zavrhne svou rodinu a přidá se k novému společenskému proudu, který vede charismatický Ježíš Nazaretský. Brzy se stane srdcem tohoto hnutí a po Ježíšově boku se vydává na cestu, která vede do Jeruzaléma, k osudovým událostem, jež jsou základním kamenem naší civilizace. (CSFD.cz).\nBible v MekTa\nA na závěr si poznamenejte do diářů data 22.-25. 3. 2018. To se totiž koná v Táboře festival Jeden svět. V knihovně v jeho rámci proběhne 16. 3. workshop s promítáním Jak na eko módu.\nSouvisející odkazy >\nCo dávají ve Spektru SU II.?\nDVD v MekTa\nFacebook Kina Svět\nTáborské kino Svět prokouklo. Co možná nevíte o jeho historii\nŠtítky: knihy, filmy, kino


Obraz - Kostel sv. Petra a Pavla Čáslav. Autorem je akademický malíř František Jelínek. Signován vpravo dole - viz foto. Od tohoto autora máme v prodeji další obrazy.\nCelkové rozměry cca 41 cm x 32 cm. Barevná litografie na papíře. Obraz je zasklený. Celkový stav - viz foto.


TEST: Bimota DB8 | MOTORBIKE\nTEST: Bimota DB8\nPumpař doslova povyjel zpoza kasy, když jsem před jeho zraky vlezl tomuhle násobiči ega za bezmála sedm kil pod sukně a vyštekroval kabely od blinkru v zrcátku, které se na Déjedničce v nelegální rychlosti náhle rozloučilo se svým uchycením. Nebýt pohotové levačky, záhy mi asi mávalo na rozloučenou. A protože i druhé už na svém místě absentovalo, zbytek cesty do Prahy se zrcátkem za kombinézou v kombinaci houstnoucí tmy a tmavého plexi byl víc než výživným zážitkem.\nJestli tě po přečtení perexu napadá něco o načančaných italských mrtvicích, kde nic pořádně nedrží, možná bys měl vědět, co tomuhle lehce adrenalinovému zážitku předcházelo. Pozvánka od Martina, nového dovozce těchto exkluzivních libovek, se mi zpočátku jevil jako nějaký joke. Kladná odpověď na opakovaný dotaz do telefonu stvrdila, že test Bimot opravdu realitou je. Cestu do jihomoravské metropole jsem si užíval v pohodlí nahaté DB6. Ne po celý čas, po zastávce v Třebíči se k přemotorované DB8 bez kontroly trakce a antihopu na poslední část cesty za vydatného deštíku nikdo z kolegů neměl. Otázku, kdo pojede na biku v ceně vozu střední třídy ve full výbavě po neznámých silničkách havlíčkobrodské vysočiny a ne zrovna v rámci rychlostních předpisů, jsem vyřešil otočením klíčku. Byť s vědomím, že asi nemám v hlavě vše v pořádku, kteréhožto jevu jsem si u sebe všimnul už v době svých začátků na silnějších motorkách. S tím rozdílem, že násobně levnějších. První vjem se nese v duchu prostornosti a menší nekompromisnosti než u donátorky enginu Ducati 1198. Bimota nabídne výše umístěná a širší řidítka, prostornější a ne tak tvrdé je sedlo. Potěší i protiskluzová úprava stupaček a nad filigránsky frézovanými brýlemi by zaslzel nejeden obráběč. Velký díl na vytříbenějším jízdním projevu má i nový motormanagement, který dvouválcovému divočákovi jménem Testastretta Evoluzione lehce obrousil rohy, což na mokrém asfaltu nelze než ocenit. Původní řídící jednotka zůstala na ponku a přeladěnou mapu chroupe nový šváb od Walbra. K zápalu ideálního stechiometrického poměru nezbytný air proudí přes větší box. Od tří tisíc dvouválec plynule zatahuje a na čtyřech nepotřebuje krátké nadechnutí, které si pamatuju z Dukny. Při nájezdu na dálnici se však po krátkém vytočení agregátu k maximu nemůžu zbavit dojmu, že ve vršku, tam kde se boloňská potvora doslova rve dopředu, tahá Bimota o chlup míň. Už u nahaté DB6 jsem si medil nad kvalitou tlumících prvků. Obehraná písnička i v případě supersportovní sestry. Zadní péro od Extreme Tech a přední vidlice od Marzocchi filtrují podzimní obžaloby silničářů s nadhledem. Žádné tvrdé rázy do páteře, obavy z prkennosti Ducati s obdobnou stavbou jsou záhy fuč. Ukázková demonstrace faktu, že investice do tlumení u sportovního biku jsou rozhodně smysluplnější než podpis na smlouvě pochybných penzijních fondů. Ten komfort mě až zaskočil. Bohužel i zavírání řízení a tendence padat do vnitřku v pomalých zatáčkách. Viník odhalen po chvíli, nízký tlak v přední Michelině. Na necelou atmosféru hustí svoje gumy tak možná střelci v písečných dunách na Dakaru, to jste si, pane kolego, po větší část cesty nevšimnul? Supersportovní pneumatiky dělaly na mokru a v zimě co mohly, takže jim v daných podmínkách ne úplně optimální přilnavost zejména zadní gumy těžko můžu vyčítat. Uvidíme na okruhu. Bez diskusí jsou co do účinku monobloky Brembo, ani jim se ale nevyhnulo broušení hran a mírnější nástup s následným ultra silným záběrem nelze než pochválit.\nPozornost vždy a všude…\n…vzbudí Bimota snad na jakémkoliv místě světa. Ok, do Antarktidy ji asi nikdo tahat nebude, leda by se s ní nemohl rozloučit a vystavil si ji na dlouhé polární noci v iglú. Novinkou pro letošní rok je krásná trikolora Italia, my jsme měli k dispozici samozřejmě loňský model v základní bílé. V národních barvách vypadá líp, ale i tak je na co koukat. O propracovanosti každého detailu a maximální možné míře odlehčení všech součástí stroje papouškují média už roky. Přesto tě ta pozornost až marnotratně věnovaná každému detailu při prvním kontaktu ohromí. V Bimotě nesedí žádný Krkovička s ošoupanými rukávy, který by při jakémkoliv ataku povětšinou předem stanovené horní hranice koncové ceny biku volil číslo pana generálního. V Rimini se prize zřejmě stanovuje až po sečtení zpravidla neregulovaných vstupů. Při ceně téměř sedmadvacet tisíc éček se tak označení nejlevnější supersport značky jeví z pohledu běžných výrobců jako dobrý vtip. Jenomže Bimota není běžný výrobce, kapišto!? Z pohledu designu za sebe dávám palec dolů jen přední masce. Dvě světla nad sebou nejenže na pytel svítí, ale až příliš evokují inspiraci dukatí třídevítkou. Tady na mne ale v kombinaci s černým pozadím působí jako po zásahu tunera, který dvě čočky narouboval dodatečně po kreši. Jen můj názor, Donatella Versace vypadá rozhodně hůř. Boky a zadní část už nesnesou žádnou kritiku a potlesk tvůrcům držáku registrační značky, který kašle na vyhlášky a není nesmyslně dlouhý, navíc je z karbonu. Podsedlový rám nesvařili překvapivě z hliníku, ale z oceli, což s ohledem na větší pevnost přičítám dvoumístné homologaci. Není úplně od věci zmínit, že zatímco dárkyně enginu sází na letmo, u Bimoty zůstávají věrni klasické kyvce. No klasické, trubkový svařenec s přímo přikloubenou centrální jednotkou zase tak obvyklým řešením není. V době velkoplošných LED displejů může jednoduchá přístrojová deska působit až příliš obyčejným dojmem, ale vzhledem k absenci jakékoliv pomocné elektroniky ani složitější být nemusí. Naopak, analogový otáčkoměr dnes vyjde dráž než monochromatické krystaly, jen vám to výrobci nechtějí říct. Žádné artefakty tvůrci nevymýšleli ani při tvarování výfukové koncovky, tradičně umístěné na boku. Poměrně masivní tlumič odladili u Zardu, takže výměna za jiný laďák představuje i kvůli nádhernému zvuku zhola zbytečnou investici. Seřízení jakéhokoliv prvku, v mém případě páček, potažmo řadičky, je s příslušným imbusem záležitostí chviličky. A na dopnutí řetězu bych se při pohledu na promyšlené napínáky vysloveně těšil. Bohužel, zmíněné neplatí v případě zrcátek. U nich estetično jasně převýšilo nad funkčností a moje snaha o fixaci do uspokojivé polohy přišla přes několik pokusů vniveč. Životního prostoru nabízí Osmička oproti Ducati o poznání víc i díky ještě vykrojenější nádrži a už zmíněnému pohodlnějšímu sedlu. V Bimotě zkrátka vědí, že zájemci se nerekrutují z řad majitelů Fabií s modřinou na koleni od rohu středového panelu a vyžadují alespoň špetku komfortu, který přes přívlastek supersportovní za své nemalé peníze očekávají.\nDlouhá řada zájemců o testovací jízdu ve mně vzbuzovala v kombinaci s pozvolna osychající brněnskou tratí reálné obavy, zda se vůbec svezu. Při dopoledním focení totiž kolegovi ujela na suchém asfaltu pr_el a jeho slova „raději bych si pod ní lehnul, než bych pětadvacet let splácel hypotéku“, mi ještě zněla v uších. K nim vzápětí dolétla hláška dalšího testmana: Pilot One? Co to je za gumy, ty u nás na okruhu nikdo nejezdí! Dojmy po první rundě? Protože i model DB8 už se řadí mezi starší typy, neubráním se srovnání s jízdním projevem obdobnou, už nenabízenou jedenáctdevadesátosmičkou. Dukna letí víc. Bimota za osmi tisíci nejde za plynem s takovou chutí. Nabízí se dokonce příměr s první verzí KTM RC8, která ve vršku na konkurenty viditelně nestačila. Otázkou zůstává, zda to majitele bude trápit, protože na okruh jich moc nezamíří a na pár projížděk v roce je tam do běžného provozu kobyl až moc. DB8 ale kontruje plynulejším nástupem výkonu, který tě nevyděsí kopancem na výjezdu ze zatáčky a předek se i díky kvalitnímu, stavitelnému tlumiči, pěkně kontrolovatelně přizvedne. Elektronické fičury typu ride-by-wire tady nekecají do klapek a co dozadu heftem pošleš, to tam taky máš. V technických pasážích znovu oceňuju širší řidítka, menší setrvačnost a štíhlost, tedy klasické atributy Bimoty, pro které je každé svezení velkým svátkem bez ohledu na dosažený čas. Identické převodovky vyžadují srovnatelný důraz, nepřesností ale rozhodně netrpí. Rychlořazení si budeš muset poshánět v afermarketu a na okruh ho vřele doporučuju. Stejně jako antihoppingovou spojku, jejichž instalaci v případě přítomnosti dvouválcové Testastretty považuju pro sportovní jízdu za naprostou nutnost. Potřeba soustředit se při podřazování na plynulou práci se spojkou by se ještě zvýraznila při kratším napřevodování, protože standard je příliš dlouhý a na cílovce jsem se na šestku při vědomí malé bezpečnostní rezervy s ohledem na frontu v depu ani nedostal. Montáž antihopu by z výsledného času na kolo nějakou tu vteřinu rozhodně ubrala, nehledě na děkovný dopis adresovaný převodovkou a řetězovkou, kterým chvilkový prokluz spojky znatelně prodlouží životnost. Neklid zadního kola při každém podřazení mi spolu s představou nežádoucího výstupu neustále brnkal na nervovou soustavu a snaha víc zatížit zadní část stroje posunutím těla moc nepomáhala. Na vině byla zřejmě i měkčeji naladěná přední vidlice, kterou jsem si s ohledem na zástup zájemců před jízdou nedovolil seřizovat. Panáček Bibendum se na mě asi bude mračit, ale tyhle Michelinky bych z fleku vyměnil za Supercorsy. S nahříváky by šlo možná o jinou písničku, ale při teplotě asfaltu výrazně nad dvacet stupňů v kombinaci s neustálou zátěží bych očekával větší přilnavost. Kolegovo klouznutí při focení jsem si připomněl po obdobné kratochvíli ve Schwantzovce, naštěstí se zadní guma hned chytla. Nevadnoucí brzdy s lineárním nástupem nemají se zkrocením lehkého biku žádnou práci, na druhou stranu je potřeba říci, že přes přítomnost kovaných kol a lehkých slitin není rozdíl ve váze naproti konkurentům tak markantní. Shrnuto, tam kde se na okreskách Bimota pohybuje s elegancí renesančního šermíře, na okruhu nekompromisnější a agresivnější Ducati obouručným mečem středověkého rytíře přeráží její kord a má o kousek navrch. Škoda lehkého, údajně nezaviněného pádu jednoho ze zákazníků v závěru, který Bimota naštěstí přežila bez větší úhony. Poroučelo se pravé zrcátko a při zbytečném ohledávání dalších škod se mi ulevilo s vědomím, že právě ona bude mým jediným taxíkem zpátky do Prahy. Konečně závěr cesty už sis přečetl v perexu a nebýt otlačených žeber od druhého zrcátka, na němž se pád definitivně podepsal až kus před Prahou, schrupnul bych na ní klidně cestu až do Aše, tak pohodově hltá díky propracované aerodynamice a schopnosti filtrovat rolety dálniční kilometry.\nChci ji jen do sbírky\nMatně si vzpomínám, že v jednom z prvních zahraničních testů použil jeho autor do titulku následující dvě slova: Výletní superbike. Myslím, že to přesně vystihuje jízdní projev tohoto motocyklu. Na okruhu sice nabídne pořád skvělé a zábavné svezení, ale na konkurenci japonských a dnes v tomto segmentu ještě silnějších evropských značek už nestačí. Jenomže Osmička ani stačit nechce. Tuhle konkurenci bude možná už od příštího roku prohánět Bimotou připravovaný model zatím pracovně nazvaný BB2. Ale už s aktuálně nejsilnějším čtyřválcovým agregátem od bavorského výrobce používaným v S1000RR. Navzdory nižšímu výkonu a absenci pomocných elektronických systémů přesto DB8 nabídne svému majiteli nezapomenutelný jízdní zážitek. A navrch spoustu emocí a pozornosti všude, kde se s tímto vzácným motocyklem objeví. Snažil jsem se v testu jako vždy popsat svoje subjektivní dojmy. Ale tak nějak tuším, že pro většinu skutečných zájemců jsou moje poznatky o jízdním projevu poněkud nezajímavé. Bude jim zkrátka stačit, že jim říká pane. Důvod? Vzpomněl jsem si totiž na slova jednoho z vážných potencionálních zákazníků, který když na něj před rozjížďkou přišla řada, upřímně doznal: Bohatě mi stačí, když mi ji půjčíte jenom na pár kilometrů tady kolem autodromu. Já si ji chci koupit stejně jenom do sbírky!\nPo mechanické stránce naprosto identický s Testastrettou používanou v modelu 1198 včetně suché spojky. Jiná řídící jednotka s větším airboxem vyhladila výkonovou křivku ve prospěch elasticity. Lepšímu vyplachování pomáhá i speciálně odladěný výfukový systém Zard, který přední tlumič skrývá pod motorem. Co přidáte ve středu, logicky ztratíte ve vršku. Vzhledem k určení stroje tento fakt bude vadit pouze na okruhu a ještě jen zkušeným jezdcům při přímém srovnání. Pro většinu smrtelníků bude výkon dvouválce pořád víc než dostatečný.\nAni základní Öhlinsy na různých limitovaných verzích velkosériových výrobců mě nepřesvědčily tak, jako zde použitá kombinace Marzocchi/Extreme Tech. Trubkový rám kombinuje Bimota tradičně s hliníkovými odlitky, z kulatiny je svařena i kyvná vidlice s přímo přikloubenou centrální pružící jednotkou. Že si lze nastavit všechny tři běžné záležitosti, tedy předpětí, útlum i odskok, je u těchto kvalitních prvků nad slunce jasné.\nMrkněte na uchycení brzdových třmenů na spodcích vidlic a řekněte, že byste tuhle nádheru na svém biku nechtěli mít taky. Navrch čtyřpístkové třmeny z jednoho kusu, které i díky pancéřovým hadicím nevadnou a nevadnou. Po plynulém nástupu následuje drtivý stisk kotoučů o průměru 320 milimetrů a na zadní dvoupístek jsem si v podstatě ani nevzpomněl. ABS? Proč, tohle je čistá mechaničina a kdo by měl to srdce obtěžovat tuhle krasavici jízdou na vodě.\nObklopen kvalitním karbonem vypadá přístrojový panel na první pohled poměrně chudě. Stejně jednoduché jsou ovládací prvky na řidítcích tvarově nápadně shodné s těmi na Ducati. Analogový otáčkoměr spolu s postupem ručičky osvětluje červeně dílky na stupnici, což je při nižší viditelnosti fajn. S přehledností sdruženého monochromatického digitálního panelu už to taková sláva není, nezbude než si zvyknout. Škoda absence zobrazení aktuálně zařazeného stupně.\n+ skvělé odpružení\n+ drží hodnotu\n– absence antihoppingu\n– svítivost čoček\nVydáno v Motorbike 1+2/2013