Aktuální tréninky :: .\nÚvodní stránka > Aktuální tréninky\n1.6. - trénink Flemda běh\n5.6. - trénink Flemda kola\n8.6. - trénink Flemda kolobky\n9.6. - závod - běh městem 17:00\n12.6. - trénink Flemda kola\n15.6. - trénink Flemda kolobky\n19.6. - trénink Flemda běh\n22.6. - trénink Flemda kola\n26.6. - trénink Flemda kolobky\n29.6. - poslední společný trénink - přesuneme se do Hornoměstské zatáčky na kolech a opečeme si špekáček. Budeme déle - cca do 19hod - rodiče vítáni. Špekáčky, chleba, hořčici a kečup dodáme :-)\n1.5. - svátek\n4.5. - trénink Flemda - kola\n6.5. - ukončení sezóny Hornoměstská zatáčka 13hod\n8.5. - svátek\n11.5. - trénink Flemda - kola\n14.5. - Závody MTB Po Jesenické Magistrále Rýmařov\n15.5. - trénink Flemda běh\n18.5. - trénink Flemda kolobky\n22.5. - trénink Flemda běh -chtěli bychom vás požádat, abyste děti před tréninky ošetřovali nějakým přípravkem na ochranu proti klíšťatům. Díky za pochopení trenéři.\n25.5. - trénink Flemda kola\n26.5. - 15:30 se uskuteční ve Flemdě beseda s reprezentanty běžeckého lyžování, Karolínou Grohovou, Petrem Knopem a Michaelem Novákem. Srdečně zveme všechny zájemce od tuto příležitost.\n29.5. - trénink Flemda kolobky\n3.4. - trénink Flemda - běh\n6.4. - trénink Flemda - kola - všichni musí mít cyklo přilbu - nakonec tělocvična\n10.4. - trénínk Flemda - tak teď snad vyjdou ta kola - v případě hrozícího děště musí mít děti batůžek s věcmi do tělocvičny. Díky za pochopení.\n13.4. - trénink Flemda - běh\n17.4. - Veselé Velikonoce\n20.4. - trénink Flemda - běh - počasí se zbláznilo, půjdeme do tělocvičy\n24.4. - trénink Flemda - kolobka\n27.4. - trénink Flemda - kola - ne- v tomto počasí se opět přesuneme do tělocvičny\n2.3. - trénink Flemda lyže - ještě to zvládneme\n6.3. - trénink tělocvična\n9.3. - trénink tělocvična\n13.3. - trénink tělocvična\n16.3. - trénink tělocvična\n20.3. - trénink Flemda - běh (kdyby pršelo, tak pokračujeme v tělocvičně, ale sejdeme se ve Flemdě) Vracejte prosím zapůjčené zimní vybavení. Děkujeme - půjdeme do tělocvičny\n23.3. - trénink tělocvična\n27.3. - trénink Flemda - běžecký\n30.3. - trénink Flemda - koloběžky - všichni musí mít cyklo přilbu\n2.2. - trénink Flemda - lyže\n4.2. - závody Flemda - krajský závod\n6.2. - trénink Flemda - lyže\n9.2. - trénink Flemda - lyže\n11.2. - závody Flemda - 20ka po Jesenické Magistrále\n13.2. - trénink Flemda - lyže\n16.2. - trénink Flemda - lyže\n20.2. - trénink nebude - prázdniny\n23.2. - trénink nebude - prázdniny\n27.3. - trénink Flemda - lyže\ntrénink leden 2017\n5.1. - trénink Flemda - lyže\n7.1. - krajský závod Vrbno p. P.\n8.1. - závody Novoveská 15ka - Nová Ves\n9.1. - trénink Flemda - lyže\n12.1. - trénink Flemda - lyže\n14.1. - závody Břidličná - závod zrušen\n16.1. - trénink Flemda - lyže\n19.1. - trénink Flemda - lyže\n23.1. - trénink Flemda - lyže\n26.1. - trénink Flemda - lyže\n30.1. - trénink Flemda - lyže\ntrénink prosinec 2016\n1.12. - trénink tělocvična\n5.12. - tělocvična nakonec nebude, vyrazíme na sníh. Sejdeme se ve Flemdě, lyžáky všichni sebou. Vemte si sebou vhodné oblečení na lyže, po tréninku teplou bundu a teplý čaj příjde vhod.\n8.12. - takže zase změna, počasí nepřeje, takže tělocvična\n12.12. - trénink tělocvična\n15.12. - trénink tělocvična\n19.12. - trénink tělocvična\n22.12. - trénink nebude\n26.12. - závody Vrbno p. P. - zatím zrušeny\ntrénink listopad 2016\n3.11. - trénink tělocvična - ode dneška se budeme do odvolání scházet u tělocvičny\n7.11. - trénink tělocvična\n10.11. - trénink tělocvična\n14.11. - trénink tělocvična\n17.11. - Státní svátek - trénink nebude\n21.11. - trénink tělocvična\n24.11. - trénink tělocvična\n28.11. - trénink tělocvična\ntrénink říjen 2016\n3.10. - trénink - Flemda kola - tělocvična\n6.10. - trénink - Flemda kola\n7.10. - závody kol Stará Ves v 15:30 - nutný doprovod rodičů\n9.10. - Cyklokros Rýmařov - nutný dorovod rodičů\n10.10. - trénink Flemda - běžecký\n13.10. - trénink Flemda - běžecký\n15.10. - přespolní běh Břidličná - odjezd v 8:00 z Flemdy, návrat cca ve 13hod\n17.10. - trénink Flemda - kolobky\n20.10. - trénink Flemda - běžecký - tělocvična\n24.10. - trénik Flemda - kola\n27.10. - trénink Flemda - běžecký - začátek podzimního soustředění\n28.10. - soustředění ve Flemdě\n29.10. - konec soustředění\n31.10. - trénink tělocvična - sejdeme se u tělocvičny\ntrénink září 2016\n3.9. - přespolní běh Vrbno pod Pradědem\n5.9. - úvodní trénink Flemda - běžecký + informace pro rodiče\n8.9. - trénink Flemda běžecký\n10.9. - Rýmařovská 50ka - v 7:30 se sejdeme u SVČ, rodiče jsou vítáni\n12.9. - trénink Flemda kolobky - všichni musí mít přilbu, kdo má vlastní kolobku může si ji vzít\n15.9. - trénink FLemda běžecký\n17.9. - Lesní běh lyžařů Rýmařov - Hornoměstská zatáčka\n19.9. - trénink Flemda kola - všichni musí mít přilbu a doporučujeme cyklo rukavice\n22.9. - trénink Flemda běžecký\n26.9. - trénink Flemda kolobky změna, bude také běžecký\n29.9. - trénink Flemda běžecký\n2.6. - trénink Flemda - kolobky\n6.6. - trénink Flemda - brusle\n9.6. - trénink Flemda - běh\n13.6. - trénink Flemda - kolo\n16.6. - trénink Flemda - kolobky\n18.6. - slavnostní ukončení sezóny Hornoměstská zatáčka\n20.6 - trénink Flemda - brusle\n23.6. - trénink Flemda - kolobky\n27.6. - trénink už nebude\n30.6. - trénink už nebude\n2.5. - trénink Flemda - běh\n5.5. - trénink Flemda - kola\n9.5. - trénink Flemda - kolobky\n12.5. - trénink Flemda - kola\n15.5. - trénink Flemda - závody MTB po Jesenické Magistrále\n16.5. - trénink Flemda - běh\n19.5. - trénink Flemda - kolobky\n23.5. - trénink Flemda - brusle\n26.5. - trénink Flemda - běh\n30.5. - trénink Flemda - kola\n4.4. - trénink Flemda - běžecký\n7.4. - trénink Flemda - kola - je potřeba mít bezpodmínečně přilbu\n11.4. - trénink Flemda - kolobky\n14.4. - trénink Flemda - kola\n18.4. - trénink Flemda - běžecký\n21.4. - trénink Flemda - kola - všem se omlouvám ještě jednou za bludy - byly brusle\n25.4. - trénink Flemda - brusle budou kola\n28.4. - trénink Flemda - kolobky\n3.3. - trénink tělocvična\n7.3. - trénink tělocvična\n10.3. - trénink tělocvična\n14.3. - trénink tělocvična\n17.3. - trénink tělocvična\n21.3. - začneme ve Flemdě - půjdeme si zaběhat. Ode dneška budeme chodit ven a scházet se ve Flemdě. Pokud by pršelo, tak do batůžku přezůvky do tělocvičny. I v tomto připade se sejdeme ve Flemdě. Dále můžete vracet zapůjčené lyžařské vybavení. (boty rádně vysušené a vyčištěné)\n24.3. - Velikonoční prázdniny\n28.3. - Velikonoční prázdniny\n31.3. - Flemda koloběžky\ntrénink únor 2016\n1.2. - trénink - lyže\n4.2. - půjdeme do tělocvičny, sníh nám bohužel uplaval\n8.2. - tělocvična\n11.2. - bazén Břidličná - odjezd v 16:00 a budeme se vracet v 18hod prosíme 25,-kč sebou\n15.2. - tělocvična\n18.2. - Koláčkový závod Rýmařov - nebude - trénink tělocvična\n22.2. - tělocvična\n25.2. - tělocvična\n27.2. - závod po Jesenické Magisrále - nebude\n29.2. - tělocvična\ntrénink leden 2016\n4.1. - Flemda - jdeme na lyže, připravíme si komory na mazání a půjdeme ťapat\n7.1. - Flemda - lyže\n9.1. - Závody Rýmařov\n11.1. - Flemda - lyže\n14.1. - Flemda - lyže\n18.1. - Flemda - lyže\n21.1. - Flemda - lyže\n23.1. - Závody Rýmařov - sejdeme se v 8:3o\n24.1. - Závody Břidličná - závody budou na Nové Vsi, odjezd z Flemdy 8:oo\n25.1. - Flemda - lyže\n28.1. - Flemda - lyže\ntrénink prosinec 2015\n3.12. - trénink tělocvična\n7.12. - trénink tělocvična\n10.12. - trénink tělocvična\n14.12. - trénink tělocvična\n17.12. - trénink tělocvična\n21.12. - prázniny\n24.12. - Veselé Vánoce přejí trenéři\n28.12. - sejdeme se v 16hod ve Flemdě k Vánoční besídce. Trvat bude asi 2 hodiny\ntrénink listopad 2015\n2.11. - tělocvična - jelikož se nám hodně zkrátil den posunem času, tak budeme v listopadu chodit do tělocvičny a budem se u ní také do odvolání scházet. Do tělocvičny musí mít děti přezůvky se světlou podrážkou a jednu vrstvu (tepláky + triko nebo kraťasy + triko, je zde teplo)\nApelujeme na rodiče, aby vodili své ratolesti na trénink včas. V 16:00 by měl začínat trénink a ne se "kolem čtvrté" teprve scházet. Děkujeme za pochopení.\n5.11. - tělocvična\n9.11. - tělocvična\n12.11. - tělocvična - nakonec jsme si šli zaběhat ve Flemdě\n16.11. - soustředění - "podzimní tmelení" sejdeme se s přihlášenými dětmi před 16hodinou ve Flemdě. Uložíme si věci na přespání a začneme tréninkem.\n17.11. - bude pokračovat soustředění až do 18:00hod. Přihlášeným upřesníme co sebou.\n19.11. - tělocvična\n22.11. - Cyklokros Rýmařov sejdeme se v 9:30 ve Flemdě Cyklokros_Rýmařov_2015.pdf (145914)\n23.11. - tělocvična\n26.11. - tělocvična\n30.11. - tělocvična\ntrénink říjen 2015\n1.10. - trénink Flemda kola - všichni musí mít helmu a po tréninku větrovku na oblečení\n5.10. - běžecký trénink - tělocvična\n8.10. - trénink koloběžky\n12.10. - běžecký trénink - tělocvična\n15.10. - běžecký trénink - tělocvična\n17.10. - závody - přespolní běh Břidličná - odjezd v 8:00 z Flemdy, předpokládaný návrat kolem 13hod\n19.10. - trénink kola\n22.10. - trénink koloběžky\n26.10. - běžecký trénink\n27.10. - Podzimní tmelení se spaním ve Flemdě - začínáme v 16:oo tréninkem Soustředění v tomto termínu musíme bohužel zruštit, uděláme ho kolem 17. listopadu děkujeme za pochopení.\n28.10. - Podzimní tmelení - končíme po večeři v 18:oo\n29.10. - běžecký trénink\n31.10. - Přespolní běh Nová Ves - odjezd z Flemdy v 9:30hod\ntrénink září 2015\n3.9. - první trénink - běžecký - pro rodiče informační schůzka\n5.9. - tmelení kolektivu - Rýmařovská 50ka\n7.9. - běžecký trénink - Tomova skupina kolobky - na kolobky budou mít všichni helmy\n10.9. - běžecký trénink\n12.9. - přespolní běh Vrbno p. Pradědem\n14.9. - běžecký trénink - tělocvična\n17.9. - trénink kola - všichni musí mít helmu\n19.9. - v 9:oohod brigáda v Hornoměstské zatáčce - příprava tratí na závody\n21.9. - koloběžky - všichni musí mít helmu\n24.9. - běžecký trénink\n25.9. - cyklo závody Stará Ves 15:30\n26.9. - přespolní běh Rýmařov\n28.9. - trénink kola - trénink zrušen - svátek\n1.6. - sejdeme se ve Flemdě a půjdeme si zaběhat\n4.6. - sejdeme se ve Flemde, pokuste se přijít o chvíli dřív, nachystáme se na brusle a pojedeme do M. Štáhle bruslit - všichni musí mít přilbu a chrániče min. rukou a kolen\n8.6. - půjdeme na kolo\n11.6. - dáme si kloběžky\n12.6. - Běh městem Rýmařov - sejdeme se v 15:15 na Rýmařovském náměstí, v 16 hodin je strart závodu a hned po závodě se můžete s rodiči rozejít po ostatních atrakcích :-)\n15.6. - pojedeme zase na brusle do Štáhle - všichni ochranné pomůcky\n18.6. - trénink nebude - Udělení cen Lipového listu v SVČ - na vyhodnocení byli vybráni: Verča Rožňáková, Peťka Zahradníková, Eda Casciani, Klárka Slováková a Venda Gerhardová\n22.6. - půjdeme na kolo\n25.6. - budou koloběžky\n29.6. - co provedeme na posledním tréninku si ještě rozmyslíme :-) - v každém případě budem jen ve Flemdě\n4.5. - půjdeme si zaběhat aby nám nezlenivěli nožičky\n7.5. - dáme si koloběžky\n11.5. - půjdeme na kolo\n14.5. - opět půjdeme na kolo před závody\n17.5. - závody korských kol "Po Jesenické magistrále"\n18.5. - trénink na koloběžkách\n21.5. - půjdeme si zaběhat\n23.5. - ukončení sezóny v Hornoměstské zatáčce\n25.5. - zajdeme si na kola\n28.5. - jelikož a Základní škole bude akademie, rušíme trénink, asi by se nás moc nesešlo.\n2.4. - prázdniny\n6.4. - Veselé Velikonoce :-)\n9.4. - venku bude ještě příliš mokro, takže se ještě půjdeme mrknout do tělocvičny\n13.4. - sejdeme se ve Flemdě, půjdeme běhat. Pro případ nepříznivého počasí si vemte do batůžku věci do tělocvičny. Dle je nutné nahlásit děti které mají zájem o soustředění. Jestli nepošleme do konce týdne přihlášku, nebudeme mít kam jet!!!\n16.4. - půjdeme konečně na koloběžky, kdo má, vezměte si prosím vlatstní. Všichni budou mít cyklistickou přilbu. - info k soustředění Pastviny: malilyzari.webnode.cz/news/letni-soustredeni-pastviny-2015/\n20.4. - půjdeme běhat\n23.4. - zajdeme si na kolo - všichni musí mít cyklistickou helmu\n27.4. - dáme si koloběžky\n30.4. - blíží se nám závody, takže si zase dáme kolo\n1.3. - závody Nová Ves - odjezd z Flemdy 7:45\n2.3. - trénink Flemda lyže\n5.3. - trénink Flemda lyže - dnes bude "měřený trénink". Bude pro nás "uspořádán" poslední závod. Sejdeme se dříve (bylo by dobré, kdyby mohly být všechny děti do 15:30 ve Flemdě) a v 16hod bude start Rýmařovského závodu. Kdyby nám někteří z rodičů mohli být nápomocni, budeme velice rádi. Omlouváme se za komplikace na poslední chvíli a děkujeme za spolupráci.\n9.3. - trénink Flemda lyže - poslední\n12.3. - trénink Flemda - už si půjdeme zaběhat\n16.3. - trénink Flemda - už si půjdeme zaběhat (pro případ velké nepřízně počasí si vezměte do batůžku boty do tělocvičny)\n19.3. - trénink Flemda - už si půjdeme zaběhat (pro případ velké nepřízně počasí si vezměte do batůžku boty do tělocvičny)\n23.3. - vzhledem ke zdravotímu stavu trenérek dnes půjdeme do tělocvičny. Sejdeme se ve Flemdě.\n26.3. - počasí hrozí nevlídnem, půjdeme tedy opět do tělocvičny\n30.3. - počasí začíná "aprílovatět" takže se zase sejdeme v tělocvičně - vybavení na vrácení prosím nyní nenoste - doneste až budeme ve Flemdě. Díky za pochopení.\n2.2. - prázdniny\n5.2. - prázdniny\n9.2. - trénink Flemda lyže - všichni klasika\n12.2. - trénink Flemda lyže - všichni klasika\n13.2. - koláčkový závod - sejdeme se nejpozději do 15:45 ve Flemdě, závody budou trvat cca do 19hod včetně vyhodnocení\n15.2. - krajský závod Břidličná - sejdeme se ve Flemdě v 7:45, budeme rádi, když nás rodiče budou moci doprovodit - pozor změna, závod je přesunut na Novou Ves :-)) to je dobře, tam to máme rádi\n16.2. - trénink Flemda lyže\n19.2. - trénink Flemda lyže\n21.2. - Závod po Jesenické magistrále - naši Bobci se zúčastní vloženého závodu s hromadným startem po kategoriích.\n23.2. - trénink Flemda lyže - starší bruslení - změna, máme odbře namazáno, takže půjdeme na klasiku a bruslit budou jen Krista a Kryštof\n26.2. - trénink Flemda lyže - starší bruslení\n5.1.2015 - vzhledem k tomu, že se nám během Vánočního volna povedlo ve Flemdě nasněžit aspoň malé kolečko jako v loňském roce, půjdeme si konečně zalyžovat. Je potřeba se vybavit - lehčí oblečení na trénink, nejlépe lehké kalhoty a sofschelovou bundu, pod tohle vrstvy. Po tréninku teplou bundu na převlečení a pití. Suché rukavice a čepici.\n8.1.2015 - trénink na lyžích Flemda\n12.1.2015 - trénínk na lyžích Flemda\n15.1.2015 - trénink na lyžích Flemda\n17.1.2015 - Krajský přebor Veřovice - nepojedeme, nemáme natrénováno\n19.1.2015 - trénink na lyžích Flemda\n22.1.2015 - trénink na lyžích Flemda - po tréninku musí všichni nechat lyže ve Flemdě nebo je přinést v pátek v 17hod na mazání před závody.\n24.1.2015 - Krajský závod Rýmařov - vypadá to že se počasí umoudřilo a povede se to spytlíkovat :-)\n26.1.2015 - trénink na lyžích Flemda\n29.1.2015 - trénink na lyžích Flemda\nTrénink prosinec 2014\n4.12. - trénink tělocvična\n8.12. - trénink tělocvična\n11.12. - trénink tělocvična\n18.12. - Trénink tělocvična\n22.12. - Vánoční besídka - 16:00 - 17:30 v Flemdě. Vezměte si sebou dobrou náladu, trošku Vánočního cukoroví a malý dárek pro kamaráda. Těšíme se na vás trenéři.\n26.12. - Stará Ves škola - Štěpánská 10ka - Štěpánská 10ka.pdf (64126)\n31.12. - Novoveská 10ka - Dolní Moravice - kulturák - Moravická silvestrovská.pdf (598436)\nTréninky listopad 2014\n3.11. - trénink tělocvična - jelikož se nám hodně zkrátil den posunem času, tak budeme v listovadu chotit do tělocvičny a budem se zde také scházet.\n6.11. - trénink tělocvična\n13.11. - trénink tělocvična\n17.11. - státní svátek, užijte si volný den\n20.11. - trénink tělocvična\n27.11. - trénink tělocvična - nebo že bychom zvládli bazén??? - takže po dohodě zvládneme ten bazén. Odjíždíme v 16hod od tělocvičny. Každý sebou musí mít výbavičku na bazén a 25kč na vstupné. Přepokládaný návrat je asi v 18hod.\nTréninky říjen 2014\n2.1. - sejdeme se ve Flemdě a uděláme si trénink na koloběžkách. Kdo má svoji provozu schopnou a bezpečnou koloběžku, vezme si svoji, ostatním zapůjčíme. Všichni budou mít svoji cyklistickou přilbu a je vhodné vzít si i například cyklo rukavice nebo jiné tenké. Rodiče dohlížejte prosíme, aby děti nosily delší tričko do kalhot a měli na sobě raději 3 tenší vrstvy než jeden svetr. Děkujeme\n6.10. - opět si půjdeme zaběhat, nezapoměňte prosím na terplou vrstvu po tréninku\n9.10. - znovu budeme běhat ve Flemdě a okolí\n13.10. - sejdeme se ve Flemdě a půjdeme na koloběžky - takže jako minule, kdo má svoji může si ji vzít a všichni musím mít přilbu.\n16.10. - sejdeme se ve Flemdě a půjdeme běhat před závodem. Kdyby pršelo půjdeme do tělocvičny - tělocvična\n18.10. - přespolní běh Břidličná\n20.10. - sejdeme se ve Flemdě a půjdeme si zaběhat. Pokud by pršelo, bude opět tělocvična. Prosíme rodiče, pokud bude počasí, ne zcela jasné, vybavte prosím děti na trénink venku a do batůžku jim přibalte přezůvky do tělocvičny. O tréninku budeme rozhodovat podle aktuálního stavu počasí. Děkujeme za pochopení. Dále prosíme rodiče kteří chtějí, aby se jejich dítě zůčastniko soustředění, aby toto nahlásili na tréninku. Musíme zajistit obědy. Děkujeme\n23.10. - pokud nám to počasí dovolí, dali bychom si poslední cyklo trénink. Všichni musím mít přilbu a patřičné oblečení. Po tréninku bude jistě chladno. Pokud bude pršet, bude tělocvična. - Tak tělocvična\n24. - 26.10. soustředění ve Flemdě\n27.10. - trénink nebude - prázdniny\n28.10. - cyklocross Rýmařov - kdo z dětí se bude chtít zúčastnit musí si být jistý na kole v lehkém terénu. Asi bychom nedoporučovali pro děti v první třídě a mladší\n30.10. - trénink nebude - prázdniny\nTréninky září 2014\n1.9. - zahájení nové lyžařské sezóny - sejdeme se ve Flemdě, kdo může tak i s rodiči. Ti se dozví od Staňky a Maci informace k fungování kroužku a děti si půjdou dát do parku seznamovací trénink s Tomem.\n4.9. - běžecký trénink - sejdeme se ve Flemdě, trochu si zaběháme a budeme hrát hry\n6.9. - závody - přespolní běh Vrbno p. Prad. k odjezdu se sejdeme v 7:45 ve Flemdě, přepokládaný návrat meži 13 a 14hod.\n8.9. - běžecký trénink Flemda - omlouvám se za opoždění informací\n11.9. - opět se sejdeme ve Flemdě, půjdeme se proběhnout a zahrajeme si nějaké hry - pro případ trvalého deště přibalte dětem do baťůžku obuv do tělocvičny -vyhrála tělocvična\n15.9. - všechny děti 2006 a starší se sejsou ve flemdě s koly, na těchto se přesunou do Hornoměstské zatáčky omrknout si tratě před závody v Rýmařově. Mladší budou do Hornoměstské přesunuti autem. (cyklisté povinně přilbu)\n18.9. - všechny děti 2006 a starší se sejsou ve flemdě s koly, na těchto se přesunou do Hornoměstské zatáčky omrknout si tratě před závody v Rýmařově. Mladší budou do Hornoměstské přesunuti autem. (cyklisté povinně přilbu)\n20.9. - závody - přespolní běh Rýmařov\n22.9. - tak se půjdeme po závodech trochu vyklusat a zahrajeme si nějaké hry ve Flemdě.\n25.9. - půjdem na kola, v pátek nás čeká cyklo závod ve Staré Vsi, tak ať si je trochu ochytáme -všichni můsí mít přilbu. Prosíme rodiče, aby změřili děti a zapsali velikosti botů. Tyto informace nám prosím předejte na tréninku abyhom mohli připravit vybavení na zimu. Děkujeme\n26.9. - v 16 hodin cyklo závody ve Staré Vsi. Byli bychom rádi kdyby jste se mohli dopravit na místo se svými rodiči.\n29.9. - běžecký trénink Flemda\n2.6. - dáme si ty koloběžky, které se nám nepovedly minulý čtvrtek. Doufejme, že bude počasí přívětivější\n5.6. - půjdeme konečně na brusle do Štáhle, pokud by nám někdo z rodičú mohl pomoci dopravou, tak bycho to velice ocenili. Díky trenéři\n9.6. - snad konečně začíná období letního počasí, sejdeme se ve Flemdě, půjdeme si zaběhat a pak dámě nějkou hru.\n12.6. - půjdme na kola, nezapomínejte přilbu a pití\n16.6. - doufejme, že se nám udrží stávajcí počasí a půjdeme zase na brusle do Štáhle\n19.6. - dáme si naposledy koloběžky, snad nám zase nepřinesou déšť\n23.6. - půjdeme si zaběhat a pak nějaké míčové hry\n26.6. - rozlůčková vyjížďka na kolech na Orientku. Vezměte si do kapsy nějakou korunku :-), když nám bude přát počasí ať máme aspoň na nanuka. Těšíme se na vás Trenéři\n1.5. - trénink je ze zdravotních problémů trenérů zrušen, všem kdo chtěli jít sportovat se omlouváme. Užijte si v klidu a pohodě Svátek Práce a nezapomeňte políbit své milé pod rozkvetlým stromem\n5.5. - pokud nebude pršet, tak si nahradíme ta kola. V případě deštivého počasí tělocvična\n8.5. - sejdeme se opět ve Flemdě na kola abychom před závodem ještě něco natrénovali :-)\n10.5. - kdo bude mít zájem projedeme si tratě před závodem v 16hod\n11.5. - MTB po Jesenické Magirstrále - sejdeme se do 8:45\n12.5. - půjdeme se vyklusat po povedených závodech\n15.5. - kdyby náhodou nepršelo, tak si půjdeme zaběhat, jinak to vypadá na děšť a tělocvičnu :-(\n19.5. - dali bychom si koloběžky, pokub by pršelo, tak se opět sejdeme v tělocvičně\n22.5. - doufejme, že počasí bude konečně pěkné a dáme si vytoužené brusle. Všichni budou mít přilbu a chrániče min. kolenou a dlaní - pití je samozřejmostí. Opět přejedeme autem do V. Štáhle. Nejmenší by zůstali se Staňkou ve Flemdě - POZOR ZMĚNA ZŮSTANEME VE FLEMDĚ - BĚŽECKÝ TRÉNINK, PROTOŽE NEMÁME AUTO NA DOPRAVU DO ŠTÁHLE!!!\n25.5. - ve 14hod ukončení sezóny s grilovačkou na chatě v Hornoměstské\n26.5. - pojedeme na kola - pití a přilby sebou\n29.5. - pojedeme na koloběžky - prší, takže tělocvična\n3.4.2014 - půjdeme na kola, všichni budou mít přilbu\n7.4.2014 - dáme si opět běžecký trénink\n10.4.2014 - pokud nám bude přát počasí a nebude pršet, tak si dáje koloběžky - všichni přilby, čepice nebo čelenky a rukavice. Pokud bude pršet, půjdeme do tělocvičny - počasí je opravdu aprílové, takže půjdeme do tělocvičny\n14.4.2014 - pokud nám bude přát počasí a nebude pršet, tak si dáje koloběžky - všichni přilby, čepice nebo čelenky a rukavice. Pokud bude pršet, půjdeme do tělocvičny - tělocvična\n17.4.2014 - sejdeme se ve Flemdě, půjdeme si zaběhat a pak zahrajeme nějakou hru\n21.4.2014 - trénink nebude - přejeme příjemné Velikonoce\n24.4.2014 - blíží se nám Rýmařovské cyklozávady, takže se v případě příznivého počasí sejdeme ve Flemdě na kola. Pokud bude pršet, jdeme opět do tělocvičny. Přilba, rukavice, po tréninku bundu nebo mikinu na převlečení a pití sebou.\n28.4.2014 - půjdeme na koloběžky, kdyby pršelo, tak tělocvična.\n3.3.2014 - vypadá to, že počasí nám bude přát, takže se sejdeme znovu na koloběžky - přilba, rukavice\n6.3.2014 - sejdeme ve Flemdě a půjdeme si zaběhat\n10.3.2014 - jelikož zítra by mělo být opět krásné počasí, tak to zkusíme na slibovaných kolech. Všichni budou mít přilbu, pod ní něco teplého a rukavice. Když se budem vracet s tréninku, bude už docela chladno. Už se těšíme :-)\n13.3.2014 - sejdeme se ve Flemde a zaběháme si zase - znovu, čepice nebo čelenky a rukavice v 17:30 je již chladno\n17.3.2014 - opět se sejdeme ve Flemdě a půjdeme si zaběhat, kdyby pršelo, tak bude tělocvična - nepršelo\n20.3.2014 - mělo by být pěkně, tak bychom si zase dali kola\n24.3.2014 - počasí je velice nevlídné, dáme si po delší době tělocvičnu\n27.3.2014 - počasí by nám to nemělo pokazit, tak zkusíme kolobky, jak jsme se domlouvali v pondělí\n31.3.2014 - sejdeme se ve Flemdě, půjdeme si zaběhat\n2.2.2014 - Rýmařovská "20" po Jesenické magistrále - asi bude ještě jednou přeloženo -stalo se :-(((\n3.2.2014 - trénink Flemda lyže\n6.2.2014 - trénink Flemda lyže\n9.2.2014 - Ski kritérium Rýmařov - teď to snad konečně klapne :-)))\n10.2.2014 - trénink lyže ve Flemdě - nemusíte si brát pití, zůstala nám várnice čaje :-)))\n13.2.2014 - lyže Flemda\n17.2.2014 - ještě to zkusíme ve Flemdě, sněhu je pořád celkem dost\n20.2.2014 - tak se ještě jednou sejdeme ve Flemdě, ještě nám to neuplavalo všechno\n23.2.2014 - trénink na Alfrédce klasicky - domluvený výběr, sejdeme se v 8:45 ve Flemdě\n- odložený krajský závod v Břidličné - opět zrušeno\n24.2.2014 - provedli jsme obhlídku terénu ve Flemdě a sejdeme se znovu na lyže. Udělali jsme ten sníh strašně dobře a zatím pořád drží\n27.2.2014 - tak je to opravdu tady, začínáme "jarní" tréninky. Půjdeme na koloběžky, kdo má svoji, vezme si svoji, jinak vezmeme oddílové. Všichni budou mít cyklo přilbu, pod ní lehkou čepici nebo čelenku a lehké rukavice.\n6.1.2014 - pokud budeme dále beze sněhu a nebude pršet, půjdeme běhat, jinak tělocvična - takže jdeme do tělocvičny\n9.1.2014 - trénink tělocvična\n11.1.2014 - závody Břidličná - volně - ZRUŠENO\n13.1.2014 - počasí s námi stále nekamarádí, takže opět tělocvična.\n16.1.2014 - opět tělocvična\n18.1.2014 - závody Rýmařov - Rýmařovská 20ka po Jesenické magistrále - klasika - *ZRUŠENO*\n20.1.2014 - asi bude pršet, takže opět tělocvična\n23.1.2014 - tělocvična\n25.1.2014 - Krajský přebor Veřovice - klasika - ZRUŠENO\n27.1.2014 - jelikož ve Flemdě děláme co je v našich silách a sněžíme dnem i nocí, tak se v pondělí sejdeme na sněhu - v 16 hod. Prosím tímto všechny o včasný příchod, abychom zase do půl paté nemazali lyže. Kdo má lyže doma namazané klistrem, tak prosíme přinést očištěné. Díky trenéři\n30.1.2014 - opět lyže Flemda\n2.12.2013 - už jsme všichni patřičně natěšeni na sníh, ale ještě budeme muset malou chvíli počkat. Jdeme tedy do tělocvičny\n5.12.2013 - tak jsme se konečně dočkali a vydáme se na lyže. Sejdeme se v 16hod ve Flemdě, všichni kdo mají přidělené boty si tyto vezmou s sebou. Hlavní náplní tréninku bude dovybavení všech dětí a kdo již bude kompletní, bude se seznamovat se sněhem :-)))\n9.12.2013 - doufejme, že už nám vydrží zimní počasí a neuplave nám napadaný sníh. Budeme se scházet pravidelně ve Flemdě na lyžích. POZOR ZMĚNA, KVŮLI DEŠTI PŮJDEME OD TĚLOCVIČNY!!!\n12.12.2013 - půjdeme na sníh, ve Flemdě je ho dost na to abychom se "trápili" v tělocvičně :-))) Pouze v případě trvalého děště bychom šli do tělocvičny.\n16.12.2013 - opět půjdeme lyžovat, namažeme a budeme "klasikovat"\n19.12.2013 - posledně se nám to myslím docela líbilo i přes omezené množství sněhu, takže budeme pokračovat na lyžích\n23.12.2013 - jak jsme se dohodli - sejdeme se v 10hodin dopoledne ve Flemdě na předvánoční trénink\n28.12.2013 - závody na Pustevnách - dohodneme se kdo všechno pojede\n29.12.2013 - závody ve Vrbně p. Pradědem - jeli bychom všichni, ale uvidíme podle sněhu\n30.12.2013 - v 15hodin se sejdeme na trénink, pak do 16:00 do cca 18hodin bude Vánoční besídka\n1. - 3. 11. 2013 - soustředění - spaní ve Flemdě\n4.11.2013 - od tohoto pondělí budeme chodit do tělocvičny až dokud nenapadne sníh - budeme se scházet u tělocvičny v obvyklém čase 16:00\n7.11.2013 - tělocvična\n11.11.2013 - tělocvična\n14.11.2013 - tělocvična\n18.11.2013 - tělocvočna\n21.11.2013 - tělocvična\n25.11.2013 - tělocvična\n28.11.2013 - tělocvična\n3.10.2013 - trénink Flemda běh, hry\n7.10.2013 - všichni trénink na koloběžkách. 2004 a starší pojedou mimo Flemdu, takže kdo má kolobku tak může vlastní a mladší budou na kolobkách trénovat ve Flemdě. Všichni budou mít přilbu a něco teplejšího pod ni a rukavice (minimálně cyklistické)\n10.10.2013 - budeme běhat v Flemdě, pokud bude pršet půjdeme do tělocvičny\n14.10.2013 - budeme běhat v Flemdě, pokud bude pršet půjdeme do tělocvičny\n17.10.2013 - pokud nebude pršet, tak si letos možná naposledy dáme trénink na kolech. Budeme se pohybovat po Flemdě a okolí. Všichni budou mít přilbu, něco teplého pod ní a rukavice. Po tréninku budnu.\n21.10.2013 - budeme běhat ve Flemdě, pokud bude pršet půjdeme do tělocvičny\n24.10.2013 - všichni trénink na koloběžkách. 2004 a starší pojedou mimo Flemdu, takže kdo má kolobku tak může vlastní, a mladší budou na kolobkách trénovat ve Flemdě. Všichni budou mít přilbu a něco teplejšího pod ni a rukavice (minimálně cyklistické)\n28.10.2013 - státní svátek a trenéři budou mimo město, takže bude volno\n31.10.2013 - budeme běhat ve Flemdě, pokud bude pršet tak půjdeme do tělocvičny\n2.9.2013 - trénink ve Flemdě, běh a hry\n5.9.2013 - trénink brusle kluzák, pokud bude počasí - bohužel na kluzáku zase stojí voda, takže se sejdeme ve Flemdě. 2004 a starší si vezmou helmu a půjdeme na koloběžky, ostatní budou běhat ve Flemdě\n7.9.2013 - Rýmařovská 5O-ka - sejdeme se v 8 hod u SVČ. Předpokládaný návrat kolem 13 hodiny\n9.9.2013 - trénink ve Flemdě, běh a hry, kdyby náhodou pršelo půjdme do tělocvičny\n12.92013 - trénink ve Flemdě, běh a hry - kdyby náhodou pršelo půjdme do tělocvičny - sejdeme se v každém případě ve Flemdě\n14.9.2013 - Dovednostní závod - nábor nových talentů\n16.9.2013 - 2004 a starší pojedou bruslit do V. Štáhle - brusle, helmy, chrániče. Sejdeme se normálně ve Flemdě. Ostatní budou ve Flemdě - pokud bude pršet tak všichni tělocvična\n19.9.2013 - trénink Flemda - běh a hry\n21.9.2013 - přespolní běh Rýmařov\n23.9.2013 - 2004 a starší pojedou bruslit do V. Štáhle - brusle, helmy, chrániče. Sejdeme se normálně ve Flemdě. Ostatní budou ve Flemdě - pokud bude pršet tak všichni tělocvična\n26.9.2013 - trénink Flemda - běh a hry\n27.9.2013 - cyklo závod pro děti mateřských a základních škol, Stará Ves. Prezentace u kina ve St. Vsi 15:45 - 16:15 Start první kategorie 16:15. Prosíme děti dopravit s kolem do Staré Vsi s pomocí rodičů\n28.9.2013 - přespolní běh Břidličná - sejdeme se v 7:45 ve Flemdě, budeme rádi, když budou moci někteří rodičové vypomoci s dopravou. Předpokládaný návrat kolem 13hodiny.\n30.9.2013 - 2004 a starší pojedou bruslit do V. Štáhle - brusle, helmy, chrániče. Sejdeme se normálně ve Flemdě. Ostatní budou ve Flemdě - pokud bude pršet tak všichni tělocvična


První astronautka íránského původu má 150 bojových letů vrtulníkem a titul z univerzity MIT — ČT24 — Česká televize\nPrvní astronautka íránského původu má 150 bojových letů vrtulníkem a titul z univerzity MIT\nAmerická kosmická agentura NASA představila v polovině ledna své nejnovější astronauty – absolventy, kteří prošli kompletním výcvikem a nyní mohou letět do vesmíru. Největší pozornost médií pak přitahuje Jasmin Moghbeliová, žena se zkušeností z americké armády a první astronautka íránského původu.\nNoví astronauti NASA\nČlenové nového týmu vzešli z výběrového řízení před třemi lety, kterého se účastnilo osmnáct tisíc zájemců. Nejprve podstoupili kompletní trénink v podvodní laboratoři Neutral Buyoancy Lab, pak trénovali dovednosti v robotice, ovládání systémů Mezinárodní kosmické stanice ISS, pilotovali cvičný proudový letoun Northrop T-38 Talon a učili se rusky.\nKomentáře uvádějí, že třináctka absolventů je mimořádně rozmanitá, národnostně, specializacemi i genderově. Skládá se ze šesti žen a sedmi mužů, kteří strávili základním tréninkem více než dva roky života. Právě někdo z nich zřejmě poletí na některou z amerických misí na Měsíc a možná později i na Mars.\nDva z kandidátů jsou členy Kanadské vesmírné agentury CSA, která se na společném programu podílí od roku 1983. „Jsou to ti nejlepší z nejlepších: jsou vysoce kvalifikovaní a velmi rozmanití a reprezentují celou Ameriku,“ uvedl ředitel NASA Jim Bridenstine.\nAmerická média zdůrazňují, že ve třináctce je celkem pět osob afroamerického nebo asijského původu. Agentura AFP to dává do kontrastu s historií oboru, který ovládali bílí muži. Všech 12 lidí, kteří zatím chodili po povrchu Měsíce, byli právě oni. První Američankou v kosmu se stala až roku 1983 Sally Ridelová (sovětská kosmonautka Valentina Těreškovová do vesmíru startovala o dvacet let dřív) a prvním Afroameričanem ve vesmíru se stal téhož roku Guion Bluford.\nNová skupina si dala přezdívku Turtles, neboli želvy. Na slavnostním ceremoniálu, který proběhl v Johnsonově vesmírném středisku v Houstonu, vypadala skupina velmi uvolněně a současně týmově.\nNoví astronauti představují první odpromovanou formaci od ohlášení programu Artemis, který má dostat Američana na Měsíc do roku 2024 – a tentokrát by se na jižní pól našeho přirozeného satelitu měla dostat expedice, v níž by měla být poprvé i žena. Současně by zamýšlená výprava měla zřídit na oběžné dráze Měsíce kosmickou stanici. Astronauti už na tento úkol částečně trénovali.\nVideo of Artemis Generation: Astronaut Graduation Day\nČelisti s íránským rodokmenem\nNejvíce se z této skupiny píše o Jasmin Moghbeliové – jde totiž o první astronautku íránského původu. Šestatřicetiletá žena s přezdívkou Jaws (Čelisti) ilustruje i napjaté vztahy mezi USA a Íránem.\nFakta Anúše Ansáriová\nJasmin Moghbeliová je sice první astronautkou íránského původu, ale ne první Íránkou v kosmu.\nAnúše Ansáriová je spoluzakladatelka a předsedkyně společnosti Prodea Systems, Inc. Mezi její obchodní úspěchy patří též spoluzaložení a řízení společnosti Telecom Technologies, Inc. (TTI). Dne 18. září 2006 se stala prvním Íráncem ve vesmíru a současně první vesmírnou turistkou. Do kosmu ale neletěla jako aktivní astronautku, nýbrž jen jako pasažérka.\nNarodila se totiž v západním Německu íránským rodičům, kteří ještě jako studenti architektury ze své vlasti uprchli roku 1979 po islámské revoluci, jež v Íránu zavedla současný teokratický systém.\nSama Moghbeliová už vyrostla v New Yorku, kam se její rodiče později přestěhovali z Evropy. Od mala ji zajímal vesmír, takže v pouhých patnácti letech se přihlásila do programu, který hledá mladé talentované zájemce pro NASA.\nLetecké inženýrství vystudovala na Massachusettském technologickém institutu, jedné z nejprestižnějších univerzit světa. Přes odpor svých rodičů se potom dala k armádě; právě kariéra vojenského pilota je totiž jednou z nejčastějších cest, jak se v USA stát astronautem.\nDo armády vstoupila roku 2005, jen čtyři roky po útoku teroristů na WTC. Její rodiče se obávali, že kvůli svému původu bude mít mezi vojáky problémy. „Ale jakmile jsem se k armádě přidala, dali mi svou absolutní podporu,“ uvedla astronautka.\nNastoupila k námořní pěchotě, kde se stala pilotkou útočné helikoptéry AH-1 SuperCobra. Byla nasazena na tři mise a zúčastnila se 150 bojových misí v Afghánistánu. Za svou vojenskou kariéru dostala sedm vyznamenání a medailí – a jak sama uvedla, nikdy necítila napětí kvůli svému původu a složitým vztahům, které Spojené státy a Írán dlouhodobě mají.\nFakta Seznam třinácti nových astronautů\nSeznam třinácti nových astronautů\nFrancisco „Frank“ Rubio\nJennifer Sidey-Gibbonsová, CSA\nVydáno pod VědaSvětVesmírMassachusettský technologický institutNASAMěsícÍránUSASpaceXAmerikaNew YorkHouston\nNASA chystá další dvě pracovní směny čistě ženského týmu vně ISS\nNa Venuši jsou zřejmě aktivní sopky, zjistili vědci. Kromě Země takovou planetu neznáme\nNASA hledá nové astronauty, mají letět na Měsíc i na Mars. Čeká desetitisíce zájemců\nNa Měsíc chce letět 12 tisíc Američanů. Přihlásili se NASA do programu Artemis


Sokol slaví 150 let. Chodila jsem z donucení tatínka v dětství každou středu do oddílu brněnské sokolské župy. Před námi dětmi chodily do tělocvičny nezvykle čiperné paní, které na sebe halekaly "sestro". Co bylo dříve pro mě sportovním spolkem za málo peněz, to dnes chápu snad i v tom kontextu občanském a v dobrém slova smyslu buditelském. Babička chodila do vysokého věku do Sokola a další cvičenky jí přišly blahopřát po letech k osmdesátinám, i když jí složily báseň, ve které ji nazývaly "Baruškou" (babička je Jaruška), šlo minimálně o dojemné gesto.\n"Během války bylo popraveno 1212 sokolů a dalších 10 400 vězněno, mučeno", dočetla jsem se na Wikipedii. Kvůli krádežím v obchodě to zřejmě nebylo. Ať Sokol zůstane naplněný myšlenkou pospolitosti, odvahy a antické kalokagathie, to bych mu přála. "Tužme se."\nRodiče mě od malička vedli ke sportu. Z počátku nevypadalo jejich úsilí moc nadějně, ale pak se to s nástupem do Sokola zlomilo. Tedy, ne přímo s nástupem. Chvíli to vypadalo, že mě snad ani nepříjmou, protože záporné číslo v hodu míčem jsem měla jediná. Nakonec zřejmě zvítězil bratrský duch a přijali mě.\nKdyž jdu kolem budovy Sokola, vzpomenu si na zábavně naplněná odpoledne, vůni antuky a automat na instantní polévku.\nJsem hrdá na to, že Sokol dokázal i přes všechny nepřízně ve své dlouhé historii vytrvat v předávání základní sokolské myšlenky, kterou je všestrannost vývoje lidské osobnosti.\nOrganizaci Sokol přeji spoustu nových členu, kteři pochopí, že i v dnešní době je nutné držet se těchto, byť již 150 let starých, ideálů, protože morální přístup k životu a rovnováha těla a ducha jsou základem spokojené společnosti.\nnejsyrovější a nejznámější z hudebně nenadaných kapel v Brně


regál Long 1800x1600x600/5 polic barva - Nosnost 480 kg na\nregál Long 1800x1600x600/5 polic barva\n» Šroubové - kovové police\n» Bezšroubové - kovové police\n» Bezšroubové - DTD police\nKOVONA - regál Long 1800x1600x600/5 polic barva\nregál Long 1800x1600x600/5 polic barva Regál typu Long je univerzální kombinovaný regál montovaný bez pomoci šroubu, jeho unikatní vlastností je velká šířka police (160 cm). Diky unikátnímu systému upevňování nosníku je montáž regálu velice snadná a rychlá. Police jsou vyrobeny ze surové dřevotřískové desky. Vysoc...celý popis tech. parametry\nUrčení: sklady, domácnosti\nCena s DPH: 5044 Kč (194.00 €)\nCena bez DPH: 4169 Kč (160.30 €)\nPři platbě předem: 4994 Kč (192.1 €)\nRegál typu Long je univerzální kombinovaný regál montovaný bez pomoci šroubu, jeho unikatní vlastností je velká šířka police (160 cm). Diky unikátnímu systému upevňování nosníku je montáž regálu velice snadná a rychlá. Police jsou vyrobeny ze surové dřevotřískové desky. Vysoce stabilni kovová konstrukce je vyrobena ze surového ocelového plechu. Povrchová úprava je prováděna práškovou nátěrovou hmotou v barvě bílé, modré nebo šedé.\nŠkála oblasti využití regalu Long je velmi široká, nachází své uplatnění zejména ve firmách (dílny, sklady, archivy, prodejny) a v domácnostech (garáže, sklepy, pracovny, dílny, ateliéry). Nosnost regalu typu Long je 480 kg na polici.\n!!!POZOR!!! - U regálů nad 50 kg odesíláme přepravní službou TRANSPORTEXPRES s doručením do 5 pracovních dní. Z důvodu velké objemnosti zásilky se tyto regály dají odeslat pouze přepravní službou TRANSPORTEXPRES.\nMaximální nosnost 480 kg 1 police\nZboží je určeno pro sklady, domácnosti\nText zprávy: Zajímavý výrobek je na adrese: /regaly/bezsroubove-dtd-police/nosnost-480-kg-na-polici/1003479-regal-long-1800x1600x600-5-polic-barva.php . Je to regál Long 1800x1600x600/5 polic barva za 5044 Kč.\nSouvisející produkty k regál Long 1800x1600x600/5 polic barva:\nZde napište váš dotaz k regál Long 1800x1600x600/5 polic barva *\nHodnocení zboží regál Long 1800x1600x600/5 polic barva\nKomentář k regál Long 1800x1600x600/5 polic barva *\nChcete darovat zboží regál Long 1800x1600x600/5 polic barva, ale nestihli jste jej objednat včas, nebo má delší dostupnost?\nNa eShopu kancelarskezidle.com můžete nakoupit výrobky značky KOVONA. Všechny REGÁLY Bezšroubové - DTD police Nosnost 480 kg na polici KOVONA jsou zabaleny v originálních krabicích výrobce a při expedici od nás jsou pečlivě zabaleny proti poškození při přepravě. V den odeslání zboží na Vaši doručovací adresu obdržíte zprávu ve formě SMS o tom, že jsme zboží odeslali, a do emailu Vám zašleme číslo balíku, kde můžete zásilku sledovat.\nK ceně produktu regál Long 1800x1600x600/5 polic barva může být doprava zdarma, případně může být připočteno přepravné nebo doběrečné, to však záleží na způsobu doručení a způsobu platby. Kliknutím na tlačítko vstup do košíku uvidíte rozpis ceny dopravy.\nregál Long 1800x1600x600/5 polic barva :\nregál, regál Long, regál Long 1800x1600x600/5, regál Long 1800x1600x600/5 polic, regál Long 1800x1600x600/5 polic barva\nspravuje: DAVID STUDIO net s.r.o. (vygenerováno za: 0.05751s) Mapa webu Zajímavé výměnné odkazy


2 / 14 Ubytovat se můžete třeba v renesančním apartmánu.\n3 / 14 Za prohlídku stojí i Lounská radnice.\n4 / 14 Město Louny – město je dokladem české pozdní gotiky, nechte se jím unést.\n5 / 14 Skvěle se ale vyspíte i ve standardním pokoji.\n6 / 14 Koupelna s toaletou nechybí u žádného z pokojů.\n7 / 14 Nabídka piv z Krušovického pivovaru je opravdu bohatá.\n8 / 14 Ve stylové restauraci Šalanda si ráno dáte bohaté bufetové snídaně.\n9 / 14 Na hosty zde čeká klasická prvorepubliková kuchyně zaměřená na speciality z masa.\n10 / 14 Celý hotel je laděn do renesančního stylu.\n11 / 14 V ceně máte i jednu večeři pro dva.\n12 / 14 Nečekejte tu žádnou modernu, ale tradiční prostory.\n13 / 14 Hotel Union se nachází v samém centru, naproti kostelu sv. Mikuláše.\n14 / 14 České středohoří stojí za návštěvu, je plné historických i přírodních zajímavostí – navštivte třeba hrad Hazmburk.


Šatní skříň S2D « Baribalův nábytek za super ceny\nSkříňové dveře KlasickéPovedený výrobek Šatní skříň S2D je k dispozici taky na našem webu ve známé sekci šatní skříně. Získejte oblíbené kusy ze zmíněné rubriky jednoduše online. Nebojte, máme toho více, podívejte se také na další prověřené kousky od výrobce FORLIVING s.r.o.. Jejich seznam najdete níže pod popisem tohoto produktu. Významný výrobce FORLIVING s.r.o. vám může nabídnout top produkty.\nAkční produkt Šatní skříň S2D od známé značky FORLIVING s.r.o. snadno můžete najít na našich stránkách ve slevě. Akční cena již od 7 616 Kč.


Stereotyp nikoho nevyléčí - Euro.cz\nStereotyp nikoho nevyléčí\n13. srpna 2012, 00:00 - Marcela Alföldi Šperkerová\nZákladem efektivity ve zdravotnictví je včasná diagnostika, tvrdí šéf laboratoří synlab czech\nČeský trh s laboratorními vyšetřeními vyžaduje změny. Již třetím rokem se potýká se stagnací úhrad za služby z veřejného zdravotního pojištění. Privatizován je jen z malé části. „Očekávám, že velké nemocnice z veřejného sektoru začnou vyhlašovat tendry na externí laboratorní služby.\nStejný trend je v Evropě,“ říká Miroslav Herden, ředitel tuzemské jedničky synlab czech.\n* Největším strašákem lidstva je rakovina. Je vyšetření na onkomarkery tak drahé, že se neprovádí v preventivních prohlídkách?\nNení levné. Cena ale závisí na frekvenci. Kdyby se vyhlásil grant, jehož cílem je plošný screening, a vysoutěžil se férově za pevnou cenu, šly by náklady stoprocentně dolů. Dnes je test relativně drahý, protože není příliš častý. Proto by praktičtí lékaři potřebovali směrnice od odborných společností, jak mají postupovat. Například hematoonkologové by jim měli dát doporučení, jaké skupiny jsou rizikové, při jakých indiciích by jim měl lékař změřit konkrétní onkomarkery. Zajímalo by mě, co považujete za drahé. Kolik myslíte, že stojí tumorový marker, a kolik byste byla ochotna za něj zaplatit? Například za laboratorní screening rakoviny prsu, který vám odhalí, jestli jste v riziku, či dokonce jestli již nemocí netrpíte.\n* Zřejmě maximálně pár tisíc korun, pokud bych šla na vyšetření jednou ročně.\nNo, vidíte, toto vyšetření stojí stokoruny. Ale asi vám ho nikdy nikdo nedoporučil nebo vás o ceně neinformoval. Nyní vyjde na 130 korun. Některé markery, které se dělají často, stojí 50 korun, a kdyby se vyšetřovaly ještě častěji, zlevnily by na polovinu. Jiné, méně časté stojí 150 korun. Jednou naší laboratoří projde denně dejme tomu deset tisíc vzorků, ale jen dvacet z nich je tento typ markeru. Kdyby jich bylo dvě stě, stály by o třetinu méně. A při počtu dvou tisíc by vyšly na méně než polovinu.\n* Je v tom ale rozpor. Zatímco představitelé pojišťoven tvrdí, že se vyšetřuje zbytečně moc, odborníci zase namítají, že pacienti jsou málo vyšetřováni…\nTo jsou dvě polopravdy. Souhlasím s tím, co říkají pojišťovny. Shodl jsem se s nimi, že doktoři, místo aby selektivně analyzovali, co je doopravdy potřeba, většinou požadují stejnou sadu výsledků. Jsem pojištěn i v Německu, a pokud si chci udržet své bonusy, musím po padesátce jednou do roka zajít na preventivní prohlídku. Takže absolvuji dva dny vyšetření. Kromě běžných parametrů, jako jsou jaterní testy, mi změřili všechny onkomarkery, poslali mě na kolonoskopii, vyšetření prostaty a mnoho jiných. Nakonec řekli, že je vše v pořádku a ať se za rok zase přihlásím. Tady v Čechách otec mé ženy, jemuž je 71 let, jde k praktikovi na podobnou prevenci a on mu změří cukry v krvi, udělá jaterní testy, zkontroluje cholesterol a tím je hotovo a za rok přijďte zase. Ten člověk nemá problém ani s cukrovkou ani s tuky, je ale v rizikové skupině, a potřeboval by tak například vyšetřit prostatu. Ano, na jednu stranu se zbytečně často testuje, na druhou stranu by se mělo predikovat více testů selektivně ušitých na pacienta. Předešlo by se sekundárním nákladům ve zdravotnictví. Včasná diagnostika jakýchkoliv onkologických problémů je základem pro to, aby systém pracoval efektivně. A to se bohužel neděje.\n* Co by podle vás mělo být pravidelnou součástí preventivních prohlídek, aby se případné choroby začaly léčit včas?\nNemohu vám říci seznam vyšetření, nejsem dostatečně informován. Mohu jen popsat, na co mě posílají v Německu. Tady mě pojišťovna na nic takového neposlala. Seznam vhodných testů mají připravit odborné společnosti.\n* Lze tedy říci, že na jedné straně škála vyšetření u preventivních prohlídek není dostatečně široká a na straně druhé že lidé se k nim stavějí liknavě?\nJe spíš na lékaři, jak lidem vysvětlí, že mají prevenci dostatečně využívat. Ale asi na to nemají čas, protože praktik má denně o hodně více pacientů než jeho kolega v Německu. Spoustu slabin má i vzdělávání lékařů. Rozvoj v medicíně je hrozně rychlý. Ale lékaři nemají ani čas, finance a připravenou strukturu, aby se stále vzdělávali. Aby jim někdo přednesl, že by bylo dobré využívat ty a ty testy, markery, profily. Tyto metodické pokyny vůbec nejsou k dispozici.\n* Mám to chápat tak, že někteří lékaři nevědí, jaká všechna vyšetření mohou požadovat?\nSpíš jde o stereotyp a potíže s interpretací. Nevolí vhodnou škálu testů, a pak se jim nedaří diagnostikovat. Musíte stav ale vidět z jeho pohledu. Lékař ordinuje někde v městečku, od sedmi hodin ráno má v čekárně babičky, co čtvrt hodiny vyšetřuje jiného pacienta, vypadne ve tři odpoledne. Nemá poblíž kolegu, protože je nedostatek praktiků v terénu, a nemá ani od své pojišťovny a od jiných organizací, které ho zastupují, v žádném případě nastaven modus dalšího vzdělávání. Ve smyslu: tady se zastav a podívej se, u tohoto pacienta se stalo toto a ty jsi mohl indikovat to, to a to. To sis mohl objednat u laboratoře, to u nemocnice. Lékaři sice o novinkách slyší, ale často nevědí, co, jak a proč mají předepsat. Kolikrát nemají specialistu na doslech, aby se ho zeptali. Neexistuje systém školení lékařů. To je podle mě zásadní problém, a to pojišťoven a legislativy, protože ty by je do toho měly nutit.\n* To ale asi není zrovna ideální situace?\nNení, jen se vytváří prostor pro všechny výrůstky, které se nikomu nelíbí. Jako je neefektivita, že někdy přijede sanitka pozdě, že se pozdě diagnostikuje či že někde zemře pacient, protože na něj nebylo dost personálu.\nNebo se na něj prostě nedostalo. To není zlovůle lidí, že by chtěli ublížit. Žijí v uzavřeném, problematickém a těžkém systému.\n* Jsou mezi lékaři a ve skladbě vyšetření, která indikují, regionální rozdíly?\nAno. V Praze spousta lékařů z fakultních nemocnic provozuje ještě ambulanci, a díky zázemí nemocnice má úplně jiné znalosti o pokroku v medicíně. Navíc tu žije i evropská klientela, která vyžaduje jiná vyšetření. V krajských městech se zase od známých z velkých nemocnic dozvídají o nových léčebných postupech. Čím víc jdete na venkov, tím je povědomí menší.\n* Takže jsme zase u toho, že ne všichni lékaři se pravidelně vzdělávají?\nSpíš nemají možnost. To není obvinění lékařů. Nemají pro vzdělávání vytvořený prostor. A potom ani donucovací prostředky.\n* Co by mělo být těmi podmínkami?\nDo roku 1987 tady docela dobře fungoval Institut vzdělávání lékařů, než se degradoval na získávání kreditů na firemních akcích a podobně. Kurzy mají různou úroveň od dobrých až po všelijaké. Ztratily ale zaštítění ministerstvem zdravotnictví, které hlavně by mělo garantovat a udržovat úroveň vzdělávání. Odborné společnosti od něj daly ruce pryč. Některé jsou navíc totálně roztříštěné. Například mikrobiologické jsou tady v té malé republice tři. A nedokážou se dohodnout. Není nad nimi žádná páka, aby spolupracovaly a sjednotily standardy poskytování péče. To je asi největší deficit, který tu cítím. Školou, i když je velmi dobrá, to nekončí. A platí to ve všech oborech, nejen v medicíně.\n* Ale kdo vlastně má nutit lékaře k dalšímu vzdělávání?\nPojišťovny. Základem efektivity je včasná diagnostika. A pojišťovnám by mělo nejvíce jít o to, aby její pomocí šetřily náklady, které by se musely vynakládat na pozdní a mnohdy komplikovanější léčbu rozvinuté choroby. Proto se musejí lékaři vzdělávat, aby byli schopni rizikové pacienty včas odchytit a poslat ke specialistům.\n* Kdyby se prosadil plán, aby praktičtí lékaři disponovali rozpočtem na další vyšetření, ať už laboratorní, zobrazovací či u specialistů, bylo by to podle vás efektivnější?\nZáleží, jakým způsobem by se připravil. Mám zkušenost z polského trhu. Lékaři mají definovánu zhruba padesátku parametrů, pokud se bavíme jen o laboratorních vyšetřeních, která platí zdravotní pojišťovna. Lékař dostane, dejme tomu, pro pacienta s chřipkou kolem 50 złotých a z nich sedm může utratit na laboratoř. Do loňského roku, když je nepoužil, zůstaly mu. Co se stalo? Lékaři kompletně přestali vyšetřovat, i kdyby měl pacient umřít. Pokud není dostatečně silná kontrola lékařů, což lze organizačně zvládat jen těžko, obrací se takový systém proti pacientům. Teď ale Poláci pravidla změnili: všechny části budgetu určené na laboratoře se během čtvrtroku sčítají, a pokud z nich lékař nevyčerpá alespoň 80 procent, musí celou částku vrátit. A okamžitě se zase začalo vyšetřovat. Lékaři se snaží rozpočet optimálně využít, a navíc jim zůstává motivační složka do dvaceti procent. Zbytek vyšetření, jen my jich nabízíme okolo 300, pojišťovna pacientům hradí třeba jen z poloviny. To také není ideální stav. Tento model bych tedy nechtěl.\nRozpočet pro lékaře bych podpořil, ale musí se rozumně nastavit.\n* Soukromé malé laboratoře argumentují proti velkým sítím, že vzorky zpracovávají na jednom místě. Řadě z nich ale dlouhé převozy nesvědčí a výsledky analýz jsou pak zkreslené.\nTo je opět půl pravdy. Genetické vzorky se posílají kolem celé zeměkoule a nikdo to nezpochybňuje. Třeba z Vietnamu dostáváme materiály na pracoviště ve Weidenu. Ty se prostě nemohou kazit, vždyť se analyzují vzorky prehistorických zvířat. Tady se stále pracuje s polopravdami. Ano, část vzorků se vozit nemá, ale další velká část se za přesně stanovených podmínek převážet může, aniž by nastala ztráta kvality.\n* Mohou lékaři zjistit, že dostávají nekvalitní analýzy?\nNemohou. Je však jiná cesta, jak garantovat kvalitu. Máme akreditovanou svozovou službu, máme akreditované call centrum a veřejně dostupnou příručku kvality. Každý si může přečíst, jak se vzorky zacházíme. Snažíme se ale o koncentraci. Při své velikosti si mohu říci, a mám víc možností než tři malé laboratoře, že určitý segment testů je možné z hlediska kvalitativních parametrů odvézt a může být tři hodiny v autě a jiný musím změřit do hodiny. Na základě toho rozhodnu, kde otevřu statimovou laboratoř s rozšířenou působností. A kde vytvořím kompetenční centrum pro sérologii, virologii, imunologii či genetiku, kam samozřejmě svezu vzorky z větší oblasti. Protože v nich si musím vydělat, abych kritické věci, které jsou důležité pro lékaře, mohl analyzovat na místě a v čase.\n* Pokud trh privátních laboratoří dosahuje objemu kolem sedmi miliard korun, jak velkou část ovládá synlab czech?\nZhruba pětinu. Působí tu jen tři velcí hráči. Vedle nás je to Aeskulab, který má půl miliardy obratu, a Euromedic, jejichž tržby se pohybují kolem tří set milionů korun. Naše prostředí se vyznačuje zvláštností. Zatímco na Slovensku se 70 procent laboratorních vyšetření zpracovává v soukromých laboratořích, v Čechách je to naopak. Jen čtvrtinu, maximálně třicet procent vzorků zpracovávají privátní subjekty. Ta větší část jde do tzv. státních laborek, tedy v krajských, městských špitálech a ve fakultních nemocnicích. Rozdíl je enormní. I když naše tržby loni dosáhly 1,3 miliardy, je náš podíl na celku stále poměrně malý, protože privátní sektor ovládá jen 28 procent z celkových výdajů na laboratorní vyšetření. Pokud by se soukromé služby začaly poskytovat v nemocnicích a dalších zařízeních, je potenciál růstu násobný.\n* A lze vstoupit do sektoru nemocničních laboratoří?\nJe to otázka zadání. Až se začnou vypisovat výběrová řízení, rádi se jich zúčastníme. V německých nemocnicích včetně těch univerzitního typu synlab provozuje jen v Bavorsku asi 62 laboratoří. Například ve fakultní nemocnici v Regensburgu. Jménem nemocnice za jasně daných pravidel a pod tvrdými sankcemi a pokutami. Rozhodnout o tom ale musejí zdravotní pojišťovny nebo musí být takové zadání podpořené legislativně. Dokud nemocnice mají pocit, že jsou pro ně laboratoře zdrojem financí a nespočítají si nebo nejsou tlačeny jinými nástroji, že se jim vyplatí svěřit provoz laborky externě, nepůjdou do toho. Ale potenciál je to vysoký, o tom jsem přesvědčen.\n* Bylo by to vůbec pro nemocnice výhodné?\nOutsourcing laboratorních vyšetření pro ně může být zdrojem velkých úspor. Soukromý vlastník při dnešní plné automatizaci dokáže pracovat levněji. Nemocnice navíc nemají peníze na investice do přístrojů a technologie. Prioritní investice v nemocnicích mají být do toho, s čím přijde pacient do styku. Ať už jsou to lůžka, operační sály, postupy v léčbě, personál. Kupovat analyzátory do laboratoře, kam nikdy nevstoupí, je tím posledním.\n* Ucházíte se o síť Aeskulab, již její vlastník, skupina Penta, právě prodává?\nByli bychom hloupí, kdybychom tuto příležitost nevyužili. Jde o otevřenou soutěž, v níž se investiční skupina snaží dosáhnout co nejvýhodnějších podmínek. Podle mých informací se o společnost ucházejí čtyři zájemci, ale nevím, o koho se přesně jedná. Neprodávají jen českou část, ale také laboratoře v Polsku a na Slovensku.\n* Kolik peněz ročně investujete do akvizic a rozvoje?\nMůžeme pracovat s celoevropským cash poollingem skupiny synlab, kam bylo letos počátkem roku alokováno 180 milionů eur na akvizice po celé Evropě. Když bychom našli zajímavé příležitosti v Česku a jinde by nebyly zajímavější, můžeme zde utratit celou tuto částku. Nerozhoduje přitom jenom, jak rychle se vložené peníze vrátí. Koupili jsme i laboratoře, které jsou strategické a možná se nikdy nezaplatí, ale chtěli jsme být v dané lokalitě nebo jsme získali jinou výhodu. Do technologií v Česku investujeme ročně 40 až 50 milionů korun.\nMůžeme pracovat s celoevropským cash poollingem skupiny Synlab, kam bylo letos počátkem roku alokováno 180 milionů eur na akvizice po celé Evropě Miroslav Herden (50) • Po absolutoriu na Vysoké škole ekonomické nastoupil do oddělení hematologie pražské Všeobecné fakultní nemocnice. • Poté se přemístil do nově vzniklé divize zdravotnické techniky Družstva mechaniků Praha. • V polovině osmdesátých let emigroval s rodinou do Německa, usídlili se v Hamburku. • Práci získal u společnosti Beiersdorf AG, ve výzkumném centru se posléze stal vedoucím laboratoře experimentální dermatologie. • Poté přešel do společnosti Cone Instruments, kde se vypracoval do pozice obchodního ředitele. • V roce 1998 se vrátil s rodinou zpět a založil společnost Vian. • O sedm let později zakládá českou odnož mezinárodní laboratorní skupiny synlab czech. • Nyní šéfuje českému, polskému a německému trhu a je členem představenstva mateřské společnosti synlab. • Má dva syny a dvě bydliště, v Hamburku a ve Vimperku. • Ve volném čase rád jezdí na kole, potápí se a fotografuje pod vodou. V zimě lyžuje. příběh firmy Miliarda za šest let Základy společnosti synlab czech položil v roce 2005 Miroslav Herden, který jen pár let předtím přijel do Čech z Německa, kam emigroval v 80. letech a kde se vypracoval do pozice obchodního ředitele firmy Cone Instruments, jež prodávala laboratorní přístroje. „Z Německa jsem se znal s Bartlem Wimmrem, který byl zakládajícím členem Synlabu GmbH v Německu. Říkal jsem mu, že na českém trhu se nyní investuje a kupují se laboratoře a že bychom do toho měli jít také. On odpověděl: tak vám půjčíme jméno, vy si firmu založíte, a až v Česku něco koupíte, dohodneme se na rozdělení podílů,“ vzpomíná Herden. Později se stal ve firmě 40procentním společníkem. Podíly zčásti prodal v roce 2009 britské investiční skupině, jež nyní ovládá tři pětiny základního kapitálu. Na oplátku Miroslav Herden získal 1,5 procenta v mateřské společnosti a byl jmenován do jejího představenstva. Česká odnož synlabu se roku 2006 stala největší laboratorní skupinou v zemi postupným skupováním větších či menších konkurentů. Z původních osmi milionů korun její tržby do loňského roku nabobtnaly na 1,3 miliardy korun. Dnes zaměstnává kolem 660 lidí. Firma se zaměřuje na tři oblasti, které spolu úzce souvisejí: na analýzy životního prostředí, analýzy humánní a veterinární. „V Česku máme nejsilnější humánní analýzu. Ale právě kupujeme jihočeskou společnost, která se zabývá testy půdy, vody, stopových prvků, prostě životního prostředí. Jsme v neustálém pohybu a růstu,“ vypočítává Herden.\nV ČR Synlab provozuje tři centrální laboratoře v Praze, Brně a v Českých Budějovicích, které doplňuje šest laboratoří s rozšířenou statimovou účinností a řada menších provozů. „Stali jsme se odběrnou analytickou bází pro alergologii a imunologii, díky naší první velké akvizici z roku 2006, kdy jsme koupili společnost Imumed včetně specializovaných lékařů,“ vysvětluje šéf synlabu. Firma proto spravuje i řadu ambulancí zaměřených především na alergologii a imunologii a spolu se společností Med Point i Polikliniku profesora Řeháka. Výjimečné postavení má kompetenční centrum genetiky Chambon v Praze. Poskytuje analýzy bakterií pacientům, kteří jsou v kritických situacích hospitalizováni na jednotkách intenzivní péče se zánětlivým onemocněním. Chambon nemá ve skupině evropského synlabu konkurenci v rozsahu vyšetření a know-how. V Německu pracují podobné laboratoře pouze dvě, v celé Evropě je maximálně pět takových pracovišť. Miroslav Herden má v rámci skupiny na starost ještě slovenský a polský trh. Na Slovensku se tržby pohybují kolem 450 milionů českých korun a v Polsku dosahují zhruba 300 milionů. Nadnárodní skupina Synlab uzavřela loňský rok s obratem větším než 550 milionů eur a zaměstnává přes šest tisíc lidí. Ve třech zemích, Itálii, ve Švýcarsku, v Česku je číslem jedna. V Německu, Rakousku, na Slovensku zaujímá stříbrnou příčku. V dalších zemích je mezi první pěticí. l Lékaři sice o novinkách slyší, ale často nevědí, co, jak a proč mají předepsat. Neexistuje systém školení lékařů.


Publikováno: 15.09.2009, Zpráva dne z Financování bydlení\nPRAHA (MEDIAFAX) - Česká spořitelna (ČS) se snaží rozhýbat český trh s hypotékami, proto svým klientům nabízí slevu jedno procento z úrokové sazby u poloviny částky hypotečního úvěru do tří milionů korun. Službu začne nabízet od 21. září, uvedla... Celý článek\nDodavatelé v ČR bojují o přežití, přišli o zakázky od developerů (15.9.2009)\nPublikováno: 15.09.2009, Interiéry\nDodavatelé interiérového vybavení se potýkají s existenčními problémy v důsledku výrazného poklesu výstavby bytů. Vymizení developerských projektů jim způsobilo pokles zakázek o desítky procent. Celý článek\nMMR: Dotace na výstavbu sociálního nájemního bydlení zajímaly spoustu lidí\nPublikováno: 14.09.2009, Zpráva dne z Nového bydlení\nSeminář, pořádaný ministerstvem pro místní rozvoj, jehož cílem bylo přiblížit účastníkům oblast dotací na výstavbu sociálního nájemního bydlení a dát jim praktický návod, jak o ně požádat, byl vysoký zájem - akreditovalo se přes 60 účastníků. Celý článek\nNájemné v Praze 2 od příštího roku podraží\nPublikováno: 11.09.2009, Hlavní zprávy z Deregulace nájmů\nPRAHA (MEDIAFAX) - Nájemné v obecních bytech na území městské části Praha 2 počínaje příštím rokem podraží. O rozhodnutí zastupitelů agenturu Mediafax v pátek informoval zástupce starostky Jiří Paluska (ODS). Celý článek\nPublikováno: 11.09.2009, Zpráva dne z Financování bydlení\nPRAHA (MEDIAFAX) - S prvními zářijovými dny začaly hypotéční banky mírně snižovat úrokové sazby a to i přesto, že ještě v srpnu bankéři tvrdili, že pro snižování sazeb není žádný prostor. Vyplývá to, z pravidelného šetření, které v pátek zveřejnil... Celý článek\nSněmovna neschválila rychlejší vyvlastnění pozemků\nPublikováno: 9.09.2009, Hlavní zprávy z Bydlet.cz\nPRAHA (MEDIAFAX) - Sněmovna na svém středečním zasedání neschválila novelu zákona urychlující vyvlastňování pozemků, návrh mimo jiné řeší problém kolem adres a vyrozumění vlastníka pozemku či nemovitosti o chystaném vyvlastnění, poslanci schválili... Celý článek\nSněmovna schválila novelu zákona o vlastnictví bytů\nPRAHA (MEDIAFAX) - Sněmovna schválila novelu zákona o vlastnictví bytů. Ze 184 přítomných poslanců hlasovalo 134 pro, 3 proti.Změny se týkají převážně bytů v družstevním vlastnictví. Podle navrhovatelů dosavadní zákon de facto stanovil dvojí cenu za. Celý článek\nSněmovna zamítla novelu zákona o stavebním spoření\nPublikováno: 9.09.2009, Zpráva dne z Financování bydlení\nPRAHA (MEDIAFAX) - Poslanecká sněmovna ČR zamítla novelu zákona o stavebním spoření a státní podpoře, která mělo umožnit ze stavebního spoření financovat i studia. Ke schválení novely bylo potřeba 101 hlasů, pro bylo 99, proti 53 poslanců.Poslanecké. Celý článek\nPublikováno: 8.09.2009, Financování bydlení\nČtenáři se ptají na aktuální situaci na hypotečním trhu: změnily se v posledním roce podmínky při schvalování hypotečních úvěrů a jak? Je teď vůbec vhodná doba brát si hypotéku? Jiné dotazy směřují k tomu, jestli jsou u hypoték možné úlevy na daních nebo. Celý článek\nMěsto zvýší lidem v Havlíčkově Brodě nájemné o téměř polovinu\nPublikováno: 6.09.2009, Hlavní zprávy z Deregulace nájmů\nHAVLÍČKŮV BROD (MEDIAFAX) - O 42 procent zvýší od nového roku nájemné v městských bytech havlíčkobrodská radnice. Agenturu Mediafax o tom informoval místostarosta Čeněk Jůzl (KDU - ČSL). Celý článek\nPanelové byty zlevnily až o 40%\nPublikováno: 1.09.2009, Zpráva dne z Ceny nemovitostí\nEkonomická krize a drahé, hůře dostupné hypotéky srazily letos zájem o nákup nemovitostí na polovinu. Na komplexní hodnocení, jak se to promítlo do jejich cen, je zatím brzy, protože pokles koupěschopné poptávky ještě nedosáhl svého dna. Celý článek\nMáte k dispozici finance, ale stále čekáte na ještě lepší ceny nemovitostí? Déle váhat už by se nemuselo vyplatit. Důvodů, proč kupovat nemovitost právě teď, je ale více. Třeba kvůli možnosti vyjednávat o ceně i podmínkách smlouvy. Celý článek\nPublikováno: 1.09.2009, Zahrada\nRozhodnete-li se pořídit pro vaši rodinu kvalitní zapuštěný bazén, nabízí se vám celá škála materiálů a stavebních technik, od zakopání levného foliového nadzemního bazénu, přes laminátové, polypropylenové nebo kovové vany (obecně „lehké konstrukce“) až.. Celý článek\nPublikováno: 1.09.2009, Koupelna\n1. KROK - NEŽ ZAČNETE Na začátku je dobré udělat si představu, co všechno chcete ve Vaší nové koupelně mít. Pokud jste mladí nebo ve středním věku, bude spíše zaležet pouze na tom, zda preferujete sprchování nebo koupání. Celý článek\nPublikováno: 1.09.2009, Stavba\nModerní střešní krytiny vynikají oproti tradičním skládaným krytinám mimo jiné i svou nízkou hmotností. Lehká střešní krytina Lindab z žárově pozinkovaného ocelového plechu, se speciální povrchovou úpravou zaručující bezúdržbovost, váží totiž pouhých 5... Celý článek\n‹‹ předchozí 1 2 3 4 ... 519 520 521 522 523 524 525 526 527 ... 618 619 620 621 další ››


Germinator - Automaty-zdarma.com\nDomů » Germinator\nGerminator Recenze online automatu\nPokud vás zajímají nezvyklé online výherní automaty, pak neváhejte a určitě si vyzkoušejte tento úžasný online výherní automat Germinator. Ten se skládá ze šesti válců a 12 výherních linií, ačkoli je to hodně zkreslená představa, neboť Germinator nabízí skutečně unikátní herní režim, ačkoli se zde vyskytuje pouze pět symbolů, dokážete díky nim získávat skutečně velice zajímavé částky, stačí jen mít trochu štěstí, a Germinator se o vaše výhry postará! Číst více\nPojďme si tedy představit herní styl, které vám tento skvělý výherní automat nabízí. Poté, co se válce roztočí, ustanoví se všechny symboly v klidu. Pokud budou tři a více stejných symbolů vedle sebe, nebo nad sebou, tyto symboly zmizí, a vy z nich dostanete vaši výhru. Díru po těchto symbole zaplní symboly jiné tak, abyste mohli opět získat zajímavé výhry, a přitom vsadit jen malou částku. Roztočit automat znovu musíte jen v případě, že už nejsou vedle sebe nebo nad sebou žádné symboly, které by se mohli spojit.\nGerminator je zcela unikátní herní stroj, který určitě stojí za zmínku. Neváhejte proto, založte si herní účet a vyzkoušejte si tento skvělý automat ještě dnes, a obří výhrybudou vaše!\n12 výherních linií


Domů / Móda / Punčochy / Dámské punčochy, punčocháče, podkolenky a ponožky\nV naší nabídce jsou punčochy, punčocháče a punčochové kalhoty špičkové kvality. V kolekci Stelle Donna Vám doporučujeme základní produkty punčochového zboží s podílem lycry. Další značkou v naší nabídce je značka Knittex, která má ve své nabídce samodržící punčochy, podpůrné punčochové kalhoty nebo teplé zimní 60 DEN punčochové kalhoty.\nElegantní punčochy, punčochové kalhoty, dámské ponožky a podkolenky značek Stelle Donna a Knittex osloví každou ženu. Z dalších produktů určitě stojí za zastavení např. síťované punčochy nebo punčocháče. Dámské podkolenky a ponožky jsou vyrobené z kvalitních materiálů, které mají výbornou elasticitu a příjemnou hebkost, mají zdravotní lem, který nezanechává otlaky, nezaškrcuje dolní končetiny a nebrání průchodnosti cév.


Nejkrásnější novoroční stoly: 35 velkolepých fotografií - Pro dovolenou - 2021\nJak ozdobit novoroční stůl, aby nedošlo k jeho přetížení s detaily a aby bylo středně slavnostní? Rozhodli jsme se zobrazit nejkrásnější možnosti fotografování pro novoroční stůl\nDárky již byly zakoupeny, jídla již byla připravena, srdce tančí samba v očekávání nového roku, který se chystá vyrazit na práh. Zbývá jen krásně postavit stůl, aby se s ním přiměřeně setkal a nepadl do jeho špíny.\nChcete-li podpořit slavnostní náladu nebo zvýšit, pokud nový rok shonu odnesl spoustu energie z vás, můžete použít barvu. Kompletní váš novoroční stůl s barevnými akcenty v podobě světlé koule, korálky, ubrousky. A pokud se připravujete předem, nezapomeňte na barevné brýle, vyrobené v jednom stínu.\nSnažte se udržet jeden barevný koncept. Červená, zelená, modrá, modrá a bílá jsou pro Nový rok považovány za tradiční.\nSilvestr je jedním z nejvýznamnějších v roce, připravuje se na něj předem, vyzvedává oblečení, výzdobu a krásné pokrmy. Kde bez ní? Tento večer by mělo být vše dokonalé a neobvyklé nádobí se slavnostními kresbami jen posílí účinek slavnosti.\nDesky mohou být natřeny tradičními vzory, které vypadají velmi barevně. Také původně vypadat zařízení s sněhové vločky, obrázky vánoční koule, jedle větve a kužely. Ozdobte takovou desku hadříkem s obrazem Santa Clausa, který svým přátelům připomene, že Nový rok je časem zázraků a darů.\nTradiční bílý ubrus nikdy nevyjde z módy. Při žehlení a škrobení vždy vypadá působivě, takže každý stůl je elegantní. I když dnes můžete také najít speciálně zmačkané ubrusy, které přinášejí do nitra tóny nedbalosti, čímž dochází k rozrušení patosu Silvestra a uvolnění napětí.\n- Oslnivě dobré stoly, zdobené lesklými ubrusy. Pokud vaše volba padla na modely s velkými a jasnými třpytkami, pak zvedněte nádobí v neutrálních odstínech, a to i bílé talíře a křišťálové sklenice. Pokud ubrus nebere hodně pozornosti na sebe, pak to bude dobře vypadat na to desky s prvky, které barvy nebo zdůraznit.\nJeště před příchodem hostů jsou ještě časy a vy také rádi vytvoříte různé dekorace vlastníma rukama? Skvělé! Nejrychlejší verze novoroční skladby je tvořena kuličkami, korálky, kužely a větvemi jedlí. Například umístěte kuličky na misku s bonbóny, přidejte kompozici s několika větvičkami smrkových nebo perlových nití (pro tento účel budou vhodné speciální vánoční nitě na dekorace).\nBez měnících se tradic\nZdobení stolu, nezapomeňte na tradiční Nový rok symboly: sněhuláci, šedovlasí dědečky, jeleny, sněhové vločky a hvězdy. Dejte pár postav na stůl, střih pár sněhových vloček a pověste je ze stropu nad stolem, nechte smrk "cestu" malých větviček uprostřed stolu. Představte si to!\nMáte čas? Pečeme perníkové chaloupky nebo ozdobte některá jídla v podobě některých postav, jako například v době Sovětského svazu vyřezávané sněhuláky z tvarohu nebo zdobené saláty v podobě ježků.\n- Oheň symbolizuje teplo a pohodlí, takže svíčky nebudou v novoročním stole zbytečné. Hlavní věc je vybrat správnou svíčku, aby se zabránilo nebezpečí požáru. Jako volitelné příslušenství - umístěte malé svíčky do sklenic nebo průhledných sklenic. Svíčky jsou schopny vytvořit svůj stůl speciálním, slavnostním a útulným způsobem.\nCopyright 2021 \_ Vaše vlastní ruce - Podělte se o svou práci! \_ Nejkrásnější novoroční stoly: 35 velkolepých fotografií


Studentka z CEITEC VUT zmapovala distribuci buněk při vývoji končetin mloka – Česká věda do světa\nRegenerační schopnost mloků i dalších obojživelníků byla popsána vědci již dávno a je obecně známo, že když ztratí tento živočich například končetinu, doroste mu nová. Již ale není známo, jak k tomuto mechanismu v přírodě dochází.\nDůležitým krokem pro objasnění mechanismu regenerace je pozorování geometrie kosterních a svalových struktur během růstu a vývoje mloka. Markéta Tesařová, PhD studentka z Laboratoře rentgenové počítačové mikro a nanotomografie na CEITEC VUT, se tomuto tématu věnuje společně s biology z Karolinska Institutet již přes dva roky. Cílem jejího výzkumu bylo vizualizovat, kvantifikovat a analyzovat různé struktury muskuloskeletálního systému mloka na úrovni buněčného rozlišení ve trojrozměrném zobrazení. Výsledky její práce byly nyní publikovány v prestižním časopise Scientific Reports (Nature publishing group, IF 4,6).\nV této vědecké práci je popsáno použití metody rentgenové počítačové mikrotomografie se synchrotronovým zdrojem záření pro pozorování 3D distribuce buněk ve tkáních mloka (Pleurodeles waltl), modelového organismu pro studium regeneračních schopností těchto obratlovců, během jeho vývoje. Pomocí tomografického přístupu byla navíc studována i polarita buněk ve vztahu k vyvíjejícím se kloubům modelového jedince. Právě zobrazení těchto struktur ve 3D je prvním krokem k šanci na vyléčení zranění či onemocnění, při kterých v těle odumírá určitý typ buněk. Publikace je k dispozici ZDE


MHD v Praze vozí méně cestujících než před pandemií: O 23 až 41 procent | Blesk.cz\n16. června 2021 ● 18:25\nMěstskou hromadnou dopravu v Praze stále využívá denně o 23 až 41 procent méně lidí, než tomu bylo před pandemií covidu-19. Největší pokles je v metru, kde je proti normálnímu stavu až o 41 procent cestujících méně. Denně metro využije 741.000 lidí oproti 1,2 milionu v období před pandemií. Naopak nejnižší propad cestujících je v tramvajích. Vyplývá to z prezentace, kterou dnes představil magistrátnímu dopravnímu výboru Martin Šubrt, zástupce ředitele organizace Ropid, která plánuje pražskou veřejnou dopravu. MHD funguje v omezeném provozu a cestující musí mít ve vozech i na zastávkách nasazené respirátory.\nCestující v tramvajích vykonají denně zhruba 851.000 cest, což je o 23 procent méně než před pandemií koronaviru, kdy to bylo asi 1,11 milionu cest. O něco vyšší pokles nastal v případě autobusů, které využije namísto 1,015 milionu cestujících v současné době denně v průměru 707.000 cestujících, tedy o 30 procent méně oproti normálu. Největší pokles byl dosud zaznamenán loni na jaře při první vlně pandemie, kdy úbytek cestujících dosáhl přes 80 procent.\nS úbytkem cestujících je spojený výpadek příjmů z jízdného. Podle dokumentu se pohybuje okolo 100 milionů Kč měsíčně. Za normálního stavu utrží město ročně na jízdném okolo čtyř miliard korun. Právě kvůli výpadku příjmů je provoz MHD omezený a denní provoz končí mezi 23:00 až 23:30. Tím město uspoří asi 10,5 milionu měsíčně. Přesto je MHD kvůli hygienickým opatřením stále nastavená o 14 až 32 procent nad poptávku.\nVeřejná doprava je nyní provozovaná podle tzv. covidových jízdních řádů. Do normálního stavu se MHD vrátí v případě, že ji bude využívat minimálně 900.000 cestujících denně. K tomu dojde zřejmě až od září. Ropid však navrhl, že by se tak mohlo stát již od 15. července, resp. od 7. srpna či 28. srpna. „Z hlediska organizace a přípravy je vhodnější ten termín na konci prázdnin," řekl na jednání výboru Šubrt. Podle něj je však výběr termínu spíše politickým rozhodnutím než "dopraváckým".\nChceme normální provoz\nCo nejdřívější návrat do normálního provozu, alespoň v případě metra, navrhl zastupitel Ladislav Kos (Piráti). Dřívější termín než konec prázdnin by podpořil i náměstek primátora Adam Scheinherr (Praha Sobě). Finanční úsporu 15 milionů korun, kterou by město získalo odložením na konec prázdnin, nepovažuje v porovnání s kvalitou MHD za natolik zásadní. Výbor následně svým hlasováním podpořil termín 28. srpna. Výbor je však jen poradním orgánem zastupitelstva a jeho usnesení je pouze doporučením.\nPraha, metro, Adam Scheinherr, Česká pirátská strana, COVID-19, veřejná doprava, respirátor, Ladislav Kos, pandemie, Martin Šubrt\nKoalice už hledají kádry do vlády: Bartoš a Fiala líčí na premiéra,...\nKantoři se kvůli zvýšení platů obuli do Schillerové: Zmínili zradu ...\nZvýhodněné parkování pro zámečníky či instalatéry: Řemeslníci budou...\n1 473 24. července 2021


Co jí vitariáni? | Oázy života\nCo jí vitariáni?\nDatum vydání: 16. 10. 2012 | Autor: Ekovesnice Tisk článku\nU příležitosti vydání nové knihy s názvem WHAT DO RAW FOODERS EAT? (v překladu Co jí vitariáni) autorky a dlouholeté vitariánky Nomi Shannon z USA - Kalifornie, jsem se rozhodl požádat Nomi o interview a zodpovězení několika otázek o ní samotné i o její nové knize. Kniha byla vydána 15. 7. 2011.\nNejprve nám Nomi pověz něco o sobě - jak dlouho už se o vitariánství zajímáš? Vidím, že tvoje www stránky The Raw Gour Met - externí odkaz jsou na Internetu dostupné už od roku 1999. Jak dlouho už se stravuješ vitariánsky? Jíš 100% syrovou stravu?\nV roce 1987, v mých 44 letech, jsem se vůbec necítila dobře. Trpěla jsem spoustou zažívacích problémů, alergiemi, záněty nosních dutin, fibromyalgií (chronická bolest svalů a souvisejících struktur), fyzickým i duševním vyčerpáním, depresemi atd. … Krátce po přestěhování z východního pobřeží do Kalifornie jsem navštívila holistického lékaře, který mi navrhl, abych jedla alespoň z 50% tepelně neupravenou syrovou stravu. To mému zdraví velmi prospělo a po roce jsem se zúčastnila třítýdenního detoxikačního programu za použití čerstvých šťáv, šťávy z mladých lístků pšenice a s různou jednoduchou syrovou stravou. Po ukončení tohoto programu a poté co jsem mohla vidět obrovský rozdíl, který na mě i na ostatních co se programu také účastnili, zanechaly tyto tři týdny detoxikace a syrové stravy, jsem se stala 100% vitariánkou a stravovala jsem se takto více než pět let.\nNEVÍM JESTLI VĚŘÍŠ VE STVOŘENÍ… NEBO V TEORII VELKÉHO TŘESKU... a nebo jak jsme my a náš svět vlastně vznikli. ALE BEZ OHLEDU NA TO V CO VĚŘÍŠ, TO MUSELO VŠECHNO NĚKDE A NĚKDY ZAČÍT.\nMyslím, že se všichni shodneme na tom, že člověk vždy nežil v domech a nestravoval se balenou stravou. Kdysi dávno si člověk vlastní stravu sbíral a lovil. Žil tisíce let předtím než objevil oheň.\nDokonce i před 100 a méně lety si lidé připravovali velkou část vlastní stravy z toho co jim vyrostlo v zahradě nebo v okolí. S tím jak jsme se od tohoto samozásobitelského životního stylu vzdálili - tzn. od doby kdy rodiny uspokojovaly většinu svých vlastních potřeb, měly velkou zahradu a samy si vyráběly oblečení, od doby kdy koupě a přinesení něčeho nového do domácnosti bylo skutečně velkou událostí… a stali jsme se experty v tom, co děláme... už nemáme čas nebo touhu postarat se o sebe sami a veškeré potraviny si kupujeme. V USA se dokonce najdou i takoví lidé, kteří vůbec nikdy nejedli doma. A z pohodlnosti si vše kupujeme a věříme, že ONI (Kdo je to oni? - velké společnosti, které pěstují a balí naše jídlo?) ví nejlépe, jaké živiny potřebujeme. Většina z nás už tak ztratila veškerou kontrolu nad vlastní stravou. Odkud je to maso? Odkud je toto mléko? Tato zelenina? Je vypěstována organicky? Rostla v půdě bohaté na kompost nebo v těžké půdě bez života? Za podpory chemických hnojiv?\nA to jsem ještě vůbec nezmínila vyčerpané půdy, snížený obsah živin ve stravě v porovnání s předchozími dekádami, chemická hnojiva, genetické manipulace s potravinami (Skutečně chcete mít ve fazoli rybí DNA?), znečištěné vody, krutou „výrobu“ zvířat na maso, které je napumpováno chemikáliemi atd. … Toto všechno hluboce ovlivňuje mnoho oblastí a naše vlastní zdraví.\nNejvíce mě děsí to, že to takto funguje už po několik generací: potrava chudá na živiny, příliš mnoho lékařských zákroků namísto osvědčených přirozených postupů, rostoucí znečištění, stres, stále chudší půdy, rostoucí používání chemikálií na každém kroku… to vše je důvodem toho, proč jsou lidé stále více a více nemocní.\nJe úplně jedno, jestli věříte, že existovala rajská zahrada nebo ne… řekněme, že existovala… ale nebyla v ní žádná plotna, to ne! První lidé si ovoce trhali přímo ze stromů a pak ho jedli. Tato překrásná zahrada jim poskytovala všechno. Neexistoval žádný obchodní dům naplněný krabicemi a plechovkami.\nProto cítím, že je syrová strava určena pro nás všechny, abychom byli živi a zdrávi. Co by na tom taky nemělo být bezpečné? Mnoho lidí si v dnešní době jen stěží dokáže představit, co by měli jíst, aby se stravovali plně vitariánsky. Mnoho začátečníků na cestě k vitariánství skutečně nepřijímá dostatek kalorií a to může být samozřejmě problém. To je zároveň i jedním z důvodů, co mě přivedlo k vytvoření knihy What Do Raw Fooders Really Eat? Občas si připadáš jako ve vakuu, znáš jen jednu osobu, která praktikuje vitariánství; často se skutečně jedná o jedinou osobu v celé rodině nebo v komunitě, která „pluje proti proudu“… a když pak můžeš vidět kolik různých lidí se úspěšně stravuje vitariánsky - tím mám na mysli vzít takovouto knihu a prostudovat si jakým způsobem se tito lidé stravují - dává to smysl, získáš odpovědi na spoustu otázek, často ještě dříve než ti přijdou na mysl.\nJe to báječný způsob jak získat skvělá nápad, které budou ve tvém životě fungovat. Kdybych si mohla něco podobného přečíst před 25 lety, kdy jsem se pro přirozenou stravu rozhodla, ušetřilo by mi to 2-3 roky experimentování, čtení atd. … Člověk se učí mnohem snadněji pomocí příkladů než pomocí jiných způsobů. A tato kniha přesunuje „vitariánství“ z teoretické roviny, kdy se snažíš na něco přijít do roviny velmi konkrétních příkladů, jak se různí lidé přirozeně stravují.\nHlavních důvody už jsem zmínila a dalším velkým důvodem je nejčastější otázka, kterou dostávám: "CO JÍŠ?". A to co jím já, nemusí být pro ostatní až tak užitečné. Mám už určitý věk, hmotnost, úroveň zdraví, 25 let jsem se stravovala zcela vitariánsky nebo téměř vitariánsky - takže pokud někomu řeknu co jím a on bude jíst naprosto stejně, tak šance, že to bude fungovat i u něj by byla velmi malá, pokud by se mi dotyčný člověk velmi nepodobal. Pokud si však může prohlédnout mnoho příkladů, může pak okamžitě zjistit co je pro něj nejlákavější; co mu dává nejvíce smysl a získat díky tomu spoustu báječných inspirací. Vytvoření knihy mi od začátku do konce zabralo dva roky.\nNejprve jsem oslovila čtenáře z adresáře mého elektronického zpravodaje. Jak jsem se účastnila různých vitariánských událostí, tak jsem se obrátila i na mé vrstevníky, další autory a učitele. Nakonec jsem do knihy mohla zahrnout i lidi z pěti nebo šesti zemí, jejichž účast považuju za skutečné pozitivum, protože to čtenáři umožňuje zjistit, jak vitariánství praktikují lidé z odlišných kultur. To je i tvůj případ Josefe, nikdy by mě nenapadlo, že někdo kdo žije v České republice, by se mohl živit tím, co si sám vypěstuje, domnívala jsem se, myslela jsem si, jako by měli všichni žít ve městech!\nPokládala jsem za důležité, aby v knize nebyli zastoupeni jen známí vitariání „zvučných jmen“. Chtěla jsem získat i běžné lidi, jejichž zaměstnání s vitariánstvím nijak nesouvisí! Myslím, že se mi podařilo sestavit velmi reálný vzorek lidí.\nA jak jsi přišla na podobu knihy - kompilaci podrobných záznamů o jídle 48 vitariánů? Proč právě počet 48? Má to nějaký zvláštní význam?\nPočet 48 nemá žádný zvláštní význam, jen jsem si propočítala, kolik stránek bude průměrně vyhrazeno pro jednu osobu, abych získala zamýšlený rozsah stran knihy. Podrobné záznamy o jídle jsou nejlepším způsobem ilustrace toho, jak se někdo skutečně stravuje. Rozeslala jsem instrukce, abych těmto lidem přiblížila jaké informace požaduji, ale jak můžeš při pročítání knihy vidět, jsou jednotlivé osobní informace velmi odlišné - od zcela osobních prezentací až k prezentacím, které se podobají firemním.\nProč právě název "WHAT DO RAW FOODERS EAT?" Jak jsi na tento název přišla?\nNevím jak je to u jiných autorů, ale pro mě je vždy vymyšlení názvu knihy tou nejtěžší věcí. Nakonec jako název zvítězilo to, o čem kniha pojednává, myslím, že by se to dalo i změnit…, ale je to velmi jednoduché a výstižné.\nKdo je autorem fotek a receptů uvedených v knize?\nKaždá kapitola představuje jednu osobu. Každý poskytl vlastní fotografie sebe a svých receptů.\nKnihu si mohou všichni zájemci objednat na mých webových stránkách Co jí vitariáni - externí odkaz.\nTakto je to nejlepší pro všechny - čtenáři si mohou užívat plnobarevných fotografií, při tisku si mohou výstup podle potřeby zvětšovat, mohou si vytisknout jen ty části, které chtějí, ale mohou si také vytisknout i celou knihu.\nZrovna teď odpočívám! Brzy nabídnu tříměsíční výukový program, který bude probíhat formou on-line. Anglicky rozumějícím čtenářům je k dispozici můj elektronický zpravodaj, který většinou posílám jednou za týden, jsou v něm recepty a články. Kdo má zájem, může se přihlásit do rozesílacího seznamu na mém webu The Raw Gourmet.\nVelkou část dne trávím prací v mé domácí kanceláři; vždycky tam mám co na práci - věnuji se dvěma knihám a vytvářím výukové programy. Nabízím i koučing zdraví 1:1. Momentálně mi každodenně zabírá mnoho času můj pejsek Rocky, který je vážně nemocný a o kterého se starám. Trpí rakovinou, která se momentálně zmírnila. Byl vážně nemocný a abych ho udržela naživu než jsem objevila alternativní způsob léčby, použila jsem tradiční léčebné metody. Momentálně jeden z těchto způsobů zkouší a zdá se, že se uzdravuje. Čas však ještě ukáže.\nA pak jsem na řadě i já. Dělám si koktejly, výtečné saláty, cvičím, udržuji kontakt s rodinou atd. …\nChtěla bych říct, že je lepší jíst z 50% syrovou stravu po celý život, než se stravovat 100 % vitariánsky po tři týdny. Má to na zdraví velký vliv, je to markantní rozdíl, většina lidí si toho všímá už při 50% vitariánské stravě. Nejjednodušší je to udělat tak, aby každé vaše jídlo bylo z 50 % syrové. Pokud si například dáváte ke snídani misku teplých cereálií, přidejte k nim čerstvé ovoce. Pokud si k obědu dáváte sendvič, přidejte si k němu salát.\nAutor: Ing. Josef Bábík\nKe stažení Článek ke stažení (0.07 MB)


Boj proti drogám má spíše negativní účinky, tvrdí lékaři a politici - Startitup.cz\nBoj proti drogám má spíše negativní účinky, tvrdí lékaři a politici\nMartina Ditrichová / 21. listopadu 2016 / Zajímavosti\nVypadá to tak, že „protidrogová politika“ bude procházet změnami.\nTakzvaná “ válka proti drogám “ nefunguje a stojí nás ročně nemalé částky, tvrdí zdravotníci a politici. Dokonce způsobuje i zdravotní a sociální škody. Přes 100 miliard eur je ročně investováno do boje proti drogám s minimálním efektem. V roce 2014 světový průzkum ukázal, že 1 z 20 lidí vyzkoušel nějakou ilegální látku, což je neuvěřitelný příliv financí do obchodu s drogami. Toto zase vede k násilí a bojům mezi drogovými kartely. Za posledních 10 let bylo spácháno až 80 000 vražd, které souvisely právě s drogami.\nAby toho nebylo málo, v některých zemích jsou za užívání drog a obchod s nimi kruté tresty smrti. Na Filipínách, kde se letos dostal k moci Rodrigo Duterte, bylo popraveno až 5 000 lidí. Na celém světě převládá názor, že drogově závislé je třeba spíše potrestat, než je začít léčit. To spirálovitě nakonec vede spíše k předávkování než k nápravě. To, že drogy jsou ilegální, vede k limitovanému počtu bezpečných aplikátorů, jako například sterilních jehel. V důsledku toho jsou uživatelé nuceni sdílet injekční stříkačky, což vytváří epidemie infekčních chorob jako HIV či hepatitida typu C.\nBritish Medical Journal (BMJ), který této problematice momentálně věnuje mnoho článků, tvrdí, že drogy jsou záležitostí spíše medicínskou než právní. V redakci napsali: „Zdraví by mělo být centrem této diskuse, a tím pádem také zdravotníci. Doktoři jsou důvěryhodní a vlivní a mohou přinést racionální a humánní rozměr .“\nBývalá švýcarská prezidentka Ruth Dreifuss, která na některých článcích spolupracovala, píše, že organizovaný zločin produkuje 320 miliard ročně, a to i přes 50 let zákazu užívání drog. “ Válka proti drogám “ nebyla schopna omezit ani poptávku ani nabídku na globální či lokální úrovni. Vyzývá vlády, aby dekriminalizovaly všechny nelegální drogy a vytvořily regulované trhy a dodává: „Užívání a držení drog by nemělo být potrestáno trestně či občanskoprávně. Vhodné jsou alternativy jako například poradenství, veřejně prospěšně práce či vzdělávací semináře. Ty by měly být vyvinuty pro všechny aktéry nižšího levelu obchodu s drogami.“\nV jiném článku britští politici včetně bývalého vicepremiéra, Nicka Clegga, vyzvali vlády po celém světě, aby následovaly příklad Portugalska, kde byly všechny léky dekriminalizovány v roce 2001. V důsledku toho se v průběhu desetiletí počet úmrtí kvůli předávkování snížil o více než dvě třetiny.\nNěkteré státy USA již podnikají kroky správným směrem a legalizují rekreační užívání marihuany a marihuany pro léčebné účely. BMJ vyzývá i ostatní, aby následovaly vzor Portugalska a zastavili válku, kterou bojují proti sobě.\nTi, co s marihuanou mají zkušenosti, vědí, že alkohol, který je legální, může mít mnohem horší následky, co se týče účinků na organismus i chování osob po užití. Co se týče “ tvrdších drog „, je těžké rozhodnout, co je správné. Každopádně současná řešení jsou nedostatečná a nefunkční.\nzdroj: iflscience.com zdroj titulní fotografie: koláž


Zaujala Vás disciplína Traget Sprint? Chtěli byste ji vyzkoušet „na vlastní kůži“! Nyní máte možnost!\nV termínu 2. – 4. května 2019 bude Target Sprint součástí programu Marathon Expa 2019, největšího sportovního veletrhu v České republice, které se již tradičně koná u příležitosti – letos jubilejního 25. ročníku – Volkswagen Maratonu Praha.\nZávodníci od 12 let si budou moci vyzkoušet Target Sprint se vším všudy. Čeká na Vás zkrácený běžecký okruh, který absolvujete třikrát, a dvě střelecké položky (12 – 15 let vleže; od 15 let vestoje). Navíc se v informačním stánku Sdružení sportovních svazů České republiky, které je organizátorem závodů Czech Target Sprint Open, dozvíte více informací nejen o Target Sprintu, ale také o činnosti samotného sdružení a jeho 15 členských svazů.\nNajdete nás v prostoru Veletržního paláce na Výstavišti v Praze Holešovicích, konkrétně v provizorní budově levého křídla. Marathon Expo 2019 bude pro návštěvníky otevřeno ve čtvrtek od 12:00 do 20:00, v pátek a v sobou pak od 10:00 do 20:00. Více informací najdete na www.runczech.cz.\nNEVÁHEJTE A PŘIJĎTE SI S NÁMI ZAZÁVODIT!


Olympiáda dětí a mládeže už rozhýbává i žáky ve školách - Genus plus\nPřípravy Libereckého kraje na letní Olympiádu dětí a mládeže České republiky (ODM), která se bude konat od 23. do 28. června, jsou v plném proudu. Hostiteli letních her budou tři města našeho regionu – statutární město Liberec, statutární město Jablonec nad Nisou a obec Bedřichov. Vedle organizace stravování, přepravy či ubytování závodníků a jejich doprovodu začal také kraj pod vedením sportovních hvězd z regionu pravidelně cvičit se žáky základních a středních škol.\n„Se cvičením jsme začali na školách v Liberci a Jablonci nad Nisou. Od začátku roku jsme navštívili dvanáct škol a do projektu zapojili 767 žáků,“ říká Petr Tulpa, náměstek pro školství, mládež, tělovýchovu, sport a zaměstnanost.\nCvičení s bývalým trenérem biatlonu Markem Lejskem úspěšně absolvovali žáci 6. a 7. tříd Základní školy Šumavská v Jablonci nad Nisou a žáci 1. a 3. třídy ZŠ Oblačná v Liberci. Pro studenty Gymnázia Jeronýmova v Liberci si Zuzana Kocumová, bývalá běžkyně na lyžích a dvojnásobná mistryně světa ve Spartan Race, připravila zkrácenou a odlehčenou formu překážkové tratě, která částečně simulovala dráhu soutěžní, ve které ona sama pravidelně a s úspěchem závodí. Florbalovou hodinu zažili žáci 6., 7. a 8. tříd liberecké ZŠ Barvířská spolu s Radkem Valešem, útočníkem FBC Liberec, Matějem Kluchem, kapitánem FBC Liberec a hlavním trenérem FBC Liberec Zdenkem Skružným. Hodinu florbalové průpravy si také užili žáci ZŠ a ZUŠ Jabloňová, ZŠ Aloisina výšina a ZŠ Česká v Liberci. A tělocvik s oblíbenou Nikolou Sudovou si mohli vyzkoušet žáci 4., 5., 6. a 8. tříd ZŠ Na Výběžku. Naopak hodinu pohybových aktivit pro žáky 5. a 7. tříd ZŠ, ZUŠ a MŠ Frýdlant a ZŠ Husova si připravil Zbyněk Valoušek, trenér české reprezentace v klasickém lyžování.\n„Jsem rád, že tímto projektem můžeme mladé lidi rozhýbat. Ukazujeme jim, že sport a aktivní pohyb jako takový je důležitý a že když budou sami chtít, mohou se i oni zúčastnit olympiády dětí a mládeže. A když ne, tak minimálně získají povědomí o tom, jak důležitým sportovním krajem vlastně jsme,“ vysvětluje náměstek Petr Tulpa.\nS využitím zdroje: odm.cz


Pohonné hmoty podraží, ropy je nedostatek – AutoRevue.cz\nPohonné hmoty podraží, ropy je nedostatek\n12. 8. 2004 | Petr Broža\nHistorické rekordy trhá jak texasská, tak severomořská ropa; ceny se dostaly na 45 dolarů za barel, což v souvislosti s celosvětově rostoucí poptávkou zvýší ceny pohonných hmot. Na ně má vliv i snížení produkce ropy v Iráku, který pod vlivem častých teroristických útoků snížil těžbu ropy na polovinu předválečného stavu, a nějasný stav okolo ruské společnosti Jukon. V Česku zatím vzrostly ve větší míře ceny nafty, průměrně o padesát haléřů. Další růst nás ale ještě čeká, plně se do něj totiž promítne probíhající krize.\nHodně je nárůst cen patrný v USA. Zatímco při mé loňské návštěvě se průměr pohyboval 1,50 USD za galon (3,8 l), letos je cena na dvou dolarech. Zatím nejdražší byl benzín v San Franciscu (okolo 2,30 USD), nejlevnější pak v Utahu a Arizoně v okolí dálnic (1,80 USD). Přesto není cena v přepočtu na litry a českou měnu vyšší než 15 korun. Na druhou stranu než někam v USA dojedete, zejména na západě země, spálíte klidně i tři nádrže paliva - viz náš přejezd z Yellowstonu do San Diega...\nTémata článku: Pohon\n13. 8. 2004 15:27 bob o ropu\n13. 8. 2004 12:54 Leonardo Cupranek\nNo jo. To je presne to, co rikam. Na cim...\n13. 8. 2004 12:49 Leonardo Cupranek\nA neslo by to udelat tak, ze by ten drazi...\n13. 8. 2004 12:43 MadPete To já taky a je to ještě jedna z mírnějších...\n13. 8. 2004 12:40 LK To s tím penisem už je asi zavedené, protože...


Obama označil operaci v Libyi za nezbytnou — ČT24 — Česká televize\nObama označil operaci v Libyi za nezbytnou\nWashington - Americký prezident Barack Obama ve zvláštním projevu hájil účast USA na vojenském zásahu v Libyi. Intervence podle něj byla nezbytná k odvrácení krveprolití. Spojencům se to podle Obamy podařilo, když zastavili „smrtící postup“ jednotek libyjského vůdce Muammara Kaddáfího vůči povstalcům proti jeho režimu. Role USA v konfliktu se nyní zmenší, od středy velení v něm zcela převezme Severoatlantická aliance, řekl také Obama. Reagoval tak na domácí kritiky, kteří mu mimo jiné vytýkají, že akce nemá jasně vymezený cíl ani ohraničení. Některým členům Kongresu také vadí, že prezident k zásahu přistoupil bez souhlasu zákonodárců.\nObama zdůraznil, že Spojené státy musejí jednat, pokud jsou jejich zájmy a hodnoty v sázce. „Kaddáfí uvedl, že nebude mít s vlastními lidmi slitování. Přirovnal je ke krysám a hrozil, že je bude trestat dům od domu. V minulosti jsme byli svědky toho, jak zabil přes 1 000 lidí za jeden den. … Věděli jsme, že když budeme čekat jen jeden den, mohlo by Benghází … utrpět masakr, který by měl dozvuky v celém regionu a poskvrnil by svědomí světa. Nebylo v našem národním zájmu to dopustit. Odmítl jsem to dopustit,“ řekl Obama.\nPrezident také zdůraznil, že zásah má mezinárodní rozměr a že role Spojených států v něm je omezená. NATO od USA ve středu převezme poslední zbytky velení, kdy začne řídit ochranu civilistů v Libyi. „Díky posunu k širší koalici založené na NATO rizika a náklady této operace pro naši armádu a americké daňové poplatníky významně klesnou,“ uvedl americký prezident.\nV Libyi se bojuje o Syrtu\nZároveň znovu zopakoval, že Libyi by podle něj bylo lépe, pokud by se Kaddáfí vzdal moci. Obama nicméně označil za chybu, pokud by se spojenci v zemi pokoušeli o změnu režimu. „Pokud mám mluvit upřímně, vydali jsme se touto cestou v Iráku. … Změna režimu tu trvala osm let, stála tisíce amerických a iráckých životů a téměř bilion dolarů. Něco takového si v Libyi nemůžeme dovolit opakovat,“ řekl americký prezident.\nPokus o násilné svržení libyjského diktátora by podle něj také mohl rozštěpit mezinárodní koalici. Další osud Kaddáfího je tak v rukou Libyjců samotných. Obama přitom uvedl, že spojenci budou tamní obyvatele podporovat v jejich touze po svobodě. „Nemusí se to stát přes noc, silně oslabený Kaddáfí se zoufale drží moci. Ale lidem v jeho okolí a všem Libyjcům by mělo být jasné, že historie není na jeho straně,“ řekl americký prezident.\nR. Borosage, institut Kampaň za budoucnost Ameriky:\n„Pokud se v Libyi ujmou moci demokraté Jeffersonova střihu, bude hrdinou. Pokud se ale zaplete do vleklé občanské války, pak by to mohlo být nesmírně nákladné pro tuto zemi a jeho by to politicky přišlo draho.“\nObama nicméně ve svém projevu nenastínil, jak si přesně představuje konec konfliktu či rozsah americké mise. Před projevem to po něm požadoval například šéf republikánské menšiny v Senátu Mitch McConnel. Někteří analytici přitom uvádějí, že pokud zásah neskončí rychlým úspěchem, mohlo by to pro prezidenta mít katastrofální následky.\nLibyjská vládní vojska se připravují na obranu Syrty\nLibyjští vládní vojáci posilují podle amerických hlášení své pozice v rodišti Muammara Kaddáfího v Syrtě, aby se připravili na očekávaný útok rebelů. Jednotky věrné režimu budují kontrolní stanoviště a rozestavují ve všech částech města tanky, uvedla agentura DPA. „Domníváme se, že režim se chce v Syrtě zakopat,“ prohlásil v Pentagonu americký viceadmirál Bill Gortney.\nViceadmirál ale zároveň vyjádřil opatrnost nad dosaženými úspěchy a bojovými schopnostmi rebelů. „Je očividné, že opozice není dobře organizovaná, nejde o žádnou robustní organizaci,“ dodal s tím, že každé jejich vítězství tak stojí na slabých základech.\nGortney na tiskové konferenci řekl, že mezinárodní koalice, která podniká na Kaddáfího pozice letecké údery, vypálila za posledních 24 hodin šest střel s plochou dráhou letu Tomahawk. Celkem jich tak spojenci vypustili na libyjské cíle 199, z toho sedm střel tohoto typu bylo vystřeleno z neamerických zařízení. Na Libyi dopadlo více než 600 bomb, z nichž 455 bylo amerických.\nUSA již podle Gortneyho z oblasti stáhly USS Providence, jednu ze svých tří nasazených ponorek. Reuters citovala další americké představitele, podle kterých Washington začne postupně stahovat i další válečná plavidla, jakmile NATO od středy převezme nad bojovými operacemi velení.\nÚtoky na Libyi nemají podle Ruska oporu v rezoluci OSN


Buddha naramek - bazar - Bazoš.cz\n7 čaker růženín - vánoce 2019 - [1.1. 2020]\nČakrový náramek z růženínu buddhistický Krásný náramek z korálku růženínu přináší do života lásku a klid, sedm korálků z polodrahokamů v barvách všech čaker harmonizuje a dobíjí energii čaker, těla i mysli. Do náramku je zakomponována hlava Buddhy z obecného kovu v barvě zašlého stříbra, aby nárame ...\nNáramek Fluorit Buddha - [18.12. 2019]\nFluorit Léčebné využití: zahání negativní energii a poruchy všeho druhu, čistí, odstraňuje a přeorganizuje v těle vše, co není v naprostém pořádku, likviduje viry, léčí všechny druhy infekce včetně rýmy a nachlazení, regeneruje kůži a sliznice, odstraňuje vrásky, blahodárně působí na zuby a lze je ...\nBuddha náramek černá láva - NOVÝ - [5.12. 2019]\nbuddha náramek z přírodních lávových korálků je skvělým doplňkem pro sebevědomé a cílevědomé muže. Lávové korálky mají zajímavou pórovitou strukturu. Náramek je velice všestranný, je vhodný na každodenní nošení. Díky pružence má univerzální velikost, snadno se natáhne na ruku. buddha náramky ma ...