Ledviny během těhotenských příznaků - Testy May\nLedviny během těhotenských příznaků\nBěhem těhotenství je tělo ženy vystaveno dodatečné zátěži. V posilněném režimu fungují všechny vnitřní orgány budoucí matky. Ale moudrá příroda si myslela, že je vše tak, aby se tělo vyrovnalo s tímto úkolem. Je pravda, že jsou chvíle, kdy selže. Dnes budeme mluvit o tak důležitém orgánu jako jsou ledviny.\nProč ledviny v těhotenství pracují v intenzivním režimu?\nProtože kromě svých trvalých úkolů plní nové: nyní je třeba dodatečně zpracovat a vyvést produkty plodu, které vstupují do krve ženy přes placentu. Nyní se zvyšuje množství vylučované moči a den je průměr 1200-1600 ml. Současně pod vlivem hormonu progesteronu se sníží tón močového měchýře a to může vést ke stagnaci moči. V důsledku toho se usnadňuje proces infekce, což vede k nemocem. Například pyelonefritida. Někdy těhotenství vyvolává "spící" nemoc a projevuje se.\nNemoci ledvin - těhotenství je nemožné?\nBohužel existují situace, kdy je těhotenství opravdu nemožné. To je však určeno pouze lékařem a pouze po důkladném vyšetření. Proto před plánováním dítěte musíte absolvovat úplné vyšetření, abyste vyloučili patologii. U některých onemocnění ledvin je možné těhotenství, ale pouze po správné a včasné léčbě. Stává se však, že doktor diagnostikuje takové změny ve funkci těla, které neumožňují nosit ani porodit dítě. Například těhotenství je kontraindikováno u žen, které mají pyelonefritidu doprovázené vysokým krevním tlakem nebo selháním ledvin.\nNejčastější onemocnění ledvin v těhotenství\nMezi nejčastější zánětlivé onemocnění, které se vyskytují u těhotných žen, patří: asymptomatická bakteriurie, cystitida a pyelonefritida.\nDiagnóza asymptomatické bakteriurie se projevuje, když je v moči zjištěno velké množství bakterií (na 1 mililitr 100 000 mikrobiálních buněk moči). Současně žena absolutně nezaznamená žádné potíže a nezaznamená žádné příznaky infekce močových cest. Stanovte nemoc pomocí vyšetření krve a moči. Asymptomatická bakteriurie je nebezpečná, protože ve 40% případů se proti ní rozvíjí akutní pyelonefritida.\nMnoho žen vědí z první ruky, co je cystitis. Toto onemocnění je důsledkem různých patologických stavů močových cest a genitálií. Může to být první projev pyelonefritidy nebo jiných urologických onemocnění. Cystitida má zřejmé známky: časté a bolestivé močení spojené s řezbou bolesti, nepohodlí v oblasti suprapubic, která se zvyšuje s náplní močového měchýře. Někdy (na první) tyto příznaky chybí. Ve většině případů se tělesná teplota zvýší na 37,5 stupňů.\nCystitis je léčena tabletovanými antibiotiky. Průměrný průběh léčby je týden.\nPyelonefritida u těhotných žen se může nejprve vyhlásit během porodu dítěte. V tomto případě hovoří o "pyelonefritidě těhotných žen" nebo, jak se také nazývá "gestační pyelonefritida". Nejčastěji se projevuje v druhé polovině těhotenství. Pokud se onemocnění projevilo již před začátkem těhotenství, pak se svým vývojem často připomíná sama sebe zdvojnásobenou silou. Tyto ženy představují vysoce rizikovou skupinu, protože hrozí potratem, výskytem gesta, intrauterinní infekce a podvýživou plodu. Nejtěžší komplikací těhotenství s pyelonefritidou je akutní selhání ledvin. V tomto stavu ledviny částečně nebo dokonce úplně zastaví svou práci.\nAby bylo možné správně léčit pyelonefritidu během těhotenství, je nutné identifikovat patogen.\nLéčba všech onemocnění ledvin se provádí s cílem pomoci ženě, ale současně nepoškodit dítě. Pokud během těhotenství má žena bolest v ledvinách, naléhavě potřebuje konzultaci s urologistou a porodníkem-gynekologem.\nJaké jsou nejnebezpečnější onemocnění ledvin v těhotenství?\nPři nesení dítěte trpí celé tělo vyšší zátěží, ale většina z nich leží na ledvinách. A hodně závisí na těchto orgánech, takže těhotenství a onemocnění ledvin jsou vždy obtížná kombinace. V závislosti na stupni onemocnění může být nošení dítěte spojeno s různými komplikacemi. To se týká stavu ženy a vývoje plodu. Každé onemocnění ledvin v těhotenství proto vyžaduje nejvyšší pozornost z gynekologa a nefrologisty.\nU žen během nesení imunity klesá, což vytváří předpoklady pro vývoj různých zánětů způsobených bakteriemi, viry, houbami nebo prvoky. Na pozadí hormonálních změn se metabolismus mění - především ovlivňuje metabolismus vody a soli. Kvůli těmto faktorům se téměř ve všech případech stává akutní nebo akutní chronická forma onemocnění ledvin. Mezi nejčastější abnormality patří pyelonefritida, glomerulonefritida, urolitiáza, asymptomatická bakteriurie.\nVývoj a příznaky pyelonefritidy\nPyelonefritida se nazývá patologie, při níž infekce postihuje ledvinovou pánvi. Nejčastěji příčinou zánětu jsou mikroorganismy, které pronikají ledvinami vzhůru, z vnějších genitálií, močové trubice nebo z močového měchýře. Méně často je cesta infekce hematogenní - bakterie se dostávají do pánve s průtokem krve ze vzdálených ložisek infekce.\nAkutní pyelonefritida se vyznačuje takovými příznaky, jako je výrazná horečka se slabostí, zimnicí a pocením, bolesti hlavy, nevolnost. Pacient je trápený žízeň, snížená chuť k jídlu, poruchy spánku. Močení se stává častější, stane se bolestivé, v dolní části zad je pocit těžkosti, silná bolest. Sliznice jsou suché, vyvíjí se edém očních víček. V mnoha případech tato choroba doprovází cystitidu - zánět močového měchýře.\nChronická forma nemá tak výraznou symptomatologii, ale když se dítě narodí, vždy se rozvíjejí záblesky, které se vyskytují výše popsaným způsobem.\nNebezpečí tohoto onemocnění ledvin během těhotenství spočívá v tom, že existuje značné riziko jeho přerušení, rozvoj život ohrožujících komplikací.\nPříčiny a projevy glomerulonefritidy\nToto onemocnění má imunitně-zánětlivý charakter a ovlivňuje renální glomerulární tubuly. Patologie se objevuje hlavně po akutní infekci, nejčastěji - bolest v krku. V reakci na pronikání patogenů do organismu imunitní systém produkuje protilátky proti bakteriím, ale komplexy antigen-protilátka interakci s biologicky aktivními látkami za vytvoření sraženiny na renální kapilár, což způsobuje vaskulitida, jímž je průtok krve, měnící se proces vývoje primární moči. Výsledkem je zadržování vody, přerušení metabolismu vody a soli, ve vážných případech to vede k selhání ledvin.\nSymptomy glomerulonefritidy se objevují ostře. Onemocnění začíná zvýšenou teplotou, doprovázenou všemi známkami intoxikace. Kůže pacienta je bledá, oční víčka jsou edematická, diuréza výrazně klesá. Později se zvyšuje množství moči, ale se ztrátou hustoty a vzhledu krve.\nOpuch tváře je jedním z hlavních příznaků. Jsou nejvýraznější ráno, ubývají večer. S rozvojem nemoci se bobtnání šíří do celého těla až do výskytu ascites a anasarca. Žízeň vzniká, sucho v ústech. Symptomy jsou doprovázeny bolestí a zátěží v dolní části zad, průjem, zvracení.\nVětšina pacientů vyvíjí akutní hypertenzi v těžké formě, téměř všechny případy ovlivňují kardiovaskulární systém.\nProces tvorby konkrementů v ledvinné dutině se nazývá urolitiáza nebo urolitiáza. Nemoc je v počátečních stádiích asymptomatická. Manifestace se objevují, když dojde k zánětu v důsledku infekce nebo po pohybu kamene, zablokování kanálů, poškození močové stěny.\nHlavními příznaky této patologie jsou bolest, krev v moči, porušení močení až do jeho nepřítomnosti. Ledviny ublížily jinak, záleží na velikosti, lokalizaci počtu, závažnosti zánětlivého procesu. Rozsah pocitů: od nudné, bolestivé až po akutní a silnou bolest (renální kolika).\nToto onemocnění ledvin během těhotenství vyžaduje průběžnou kontrolu as výskytu koliky nebo ucpání močových cest, zánět může vést k vážným komplikacím: intoxikace a dokonce i potrat.\nV průměru je zjištěna u 6% těhotných žen, nelze však říci, že se patologie po koncepci objevuje. Naopak bakterie přítomné v moči a hnojení, ale příznaky nemoci, jaké je teprve poté představovat ženu z důvodu a poskytování analýz. Escherichia coli se nejčastěji vyskytuje při výsevu.\nExistuje několik důvodů pro patologii:\nintenzivní sexuální život bez použití kondomů;\nnízká socioekonomická úroveň;\nsnížení lokální a obecné imunity v důsledku změn v těle, příjmu určitých léků;\npoškození sterility v průběhu diagnostiky a odběru biomateriálů.\nBakteriurie se projevuje pouze vývojem zánětlivého procesu. V mnoha případech je diagnostikována chronická forma pyelonefritidy.\nVlastnosti léčby onemocnění ledvin během těhotenství\nU nemocí ledvin a dalších orgánů močového systému se terapeutická taktika skládá z několika bodů:\nnormalizace metabolismu vody a solí;\nnormalizace moči, krve;\nExistuje mnoho účinných léků, které se úspěšně používají v nefrologii. Ovšem řízení těhotné ženy s onemocněním ledvin je další záležitostí, protože je nutné vzít v úvahu nejen účinnost některých léků, ale také jejich vliv na dítě. Tento faktor významně omezuje schopnost lékařů.\nK odstranění zánětu se používají antibiotika. V prvním trimestru se užívají peniciliny, zejména amoxicilin. Ve druhém a třetím trimestru jsou používány cefalosporiny 2 a 3 generace, makrolidy. Zbývající skupiny antibakteriálních látek se nedoporučují vzhledem k jejich toxickým účinkům na plod. Ale i po narození jsou některé léky zakázány kvůli jejich nefrotoxicitě - jde o aminoglykosidy.\nKromě antibiotické terapie, těhotné ženy s onemocněním ledvin přiřazen podpůrná a symptomatická: bylinné přípravky, vitamíny, látky, které posilují imunitní systém a normalizaci metabolismu, krevní tlak.\nVšechny léky jsou vybrány na základě poměru jejich přínosů k ženám a možného poškození plodu.\nBěhem léčby by měl pacient pravidelně odebírat moč a krevní testy, provádět ultrazvuk ledvin - což umožní monitorovat účinnost léčby. Ultrazvuková porodnická vyšetření také zobrazuje vývoj dítěte.\nUjistěte se, že dodržujete dietu, dodržujte pitný režim. Pokud to podmínka dovolí, doporučuje se cvičení nebo speciální gymnastika, chůze na čerstvém vzduchu. Primárně se terapie provádí v nemocničním prostředí, ale vše závisí na stavu pacienta a pravděpodobnosti komplikací.\nKomplikace onemocnění ledvin\nKvůli výše popsaným poruchám závažná gesta - toxikóza druhé poloviny těhotenství, která se projevuje otokem, zvyšuje krevní tlak. Gestóza v těžké formě ohrožuje spontánní potrat, placentární abrupci, intrauterinní retardaci růstu, chronickou hypoxii nebo úmrtí.\nS glomerulonefritidou, urolitiázou se vytváří selhání ledvin - stav, který ohrožuje život těhotné ženy a dítěte.\nU pyelonefritidy a bakteriurií je vysoká pravděpodobnost intrauterinní infekce plodu. Proto za účelem dosažení těhotenství v normálním porodu, je třeba se postarat o sebe, které mají být promítány včas, ne zanedbání ze strany svého lékaře, zvláště pokud jste zraněný ledviny.\nJe nutné pravidelně sledovat ukazatele obecné analýzy moči. Pokud byla nemoc diagnostikována před koncepcí, provádí se pravidelně ultrazvuk močového systému. Stejné vyšetření je předepsáno při plánování těhotenství.\nPo diagnóze by měl pacient důsledně dodržovat dietu - je vyloučen akutní, mastný, slaný, doporučuje se konzumovat velké množství vody. Je třeba se vyhnout hypothermii, včas na léčbu infekčních patologií, dokonce i v mírné formě.\nVětšinou nemoci močového systému nezasahují do normálního ložiska dítěte, existují však výjimky:\njedinou ledvinovou pyelonefritidu;\nchronická nebo akutní glomerulonefritida;\nTyto stavy jsou absolutní kontraindikací pro těhotenství, protože existuje vážná hrozba pro život ženy.\nTěhotenství je skvělý stav, pro mnoho dlouho očekávaných, ale v tomto stavu funguje tělo ženy dvěma a dvěma. Aby bylo zajištěno optimální metabolismus, průtok krve a výživa v komplexu placenty, mnoho systémů pracuje v rozšířeném režimu. Dnes budeme hovořit o tom, že zažívají zdravé ledviny během těhotenství a o tom, co těhotenství má proti některým onemocněním ledvin.\nLedviny v normě provádějí funkci filtrace krve a tvorbu moči. Během těhotenství se zatížení ledvin zvyšuje o 1,5-2krát, jelikož se zvyšuje objem cirkulující plazmy. Objem krve se zvětší, odpovídajícím způsobem je třeba filtrovat větší objem.\nObjem ledvinové tkáně se zvyšuje o přibližně 30%, čímž se zvyšuje velikost ledvinové pánve, což se někdy mylně považuje za známku patologie při provádění ultrazvuku. Zvýšením tloušťky ledvinových vrstev je zvýšení kapacity systému misky a pánve normální, zvláště blíž k třetímu trimestru, kdy se zvyšuje průtok krve v komplexu placenty.\nZměny stavu a funkční aktivity močovodů jsou spojeny s účinky progesteronu. "Těhotenský hormon" zjemňuje vláknité struktury stěny močové trubice a uvolňuje svalové svěrky. Výsledkem je, že močovody se stanou širšími, hůře regulují proces jednostranného pohybu moči (směrem k močovému měchýři a močové trubici). 80% těhotných žen rozvíjí hydroureter (tj. Ureterální dilatace), v převážnou většině případů vpravo. To je způsobeno zvláštnostmi a rozdíly v přívodu krve pravé a levé ledviny, stejně jako tlak těhotné dělohy.\nKapacita ledvinové pánve může být zvýšena na 200 ml, ve srovnání s 10-15 ml v normálním stavu, což je velmi významné rozšíření. V pánvi může moč stagnovat a vzniknout stav infekce.\nV kombinaci s fyziologickým snížením imunity u těhotných žen se riziko vzniku zánětlivých onemocnění ledvin významně zvyšuje. Toto může být jako exacerbace chronické pyelonefritidy (až 20 týdnů), která existovala před těhotenstvím, a rozvoj gestační pyelonefritidy (se rozvíjí po 20 týdnech), to znamená, že je přímo spojena s těhotenstvím.\nMočový měchýř během těhotenství také podléhá účinku progesteronu. Na jedné straně jeho stěny dočasně snižují svou pružnost vlivem působení progesteronu, takže se kapacita močového měchýře zvětšuje a na druhé straně močový měchýř podstupuje tlak z rostoucí dělohy. A čím delší je gestační období, tím více se močový měchýř lisuje do dělohy, její kapacita se zmenšuje. Malá kapacita močového měchýře vede k častému močení. Ale těhotné časté výlety na toaletu jsou jen prospěšné. Při dlouhodobé absenci příležitosti močit může dojít k reverznímu přenosu moči z močového měchýře do močovodu a odtud zpět do ledvinové pánve. To se nazývá reflux a je charakteristickou komplikací pro těhotné ženy z ledviny.\nReflux je nebezpečný pro infekci a rozvoj nebo exacerbaci pyelonefritidy.\nCharakteristické stížnosti z ledviny během těhotenství\n- pollakiurie (časté močení více než 7krát denně)\n- nocturie (noční močení, více než 2 krát za noc)\nTyto stavy mohou přinést nepohodlí, ale jsou fyziologicky podmíněné a bezpečné.\nJiné stížnosti (bolesti a tření při močení, bolesti zad, horečka atd.) Naznačují připojení patologického stavu, který vyžaduje diagnózu a léčbu.\nJak vidíme, dokonce i normálně se vyskytující těhotenství významně mění anatomii a fyziologii ledvin a močových cest. Dále budeme uvažovat o tom, jak probíhá těhotenství na pozadí různých patologických stavů ledvin.\nPyelonefritida - chronická recidivující-infekční zánětlivé onemocnění, které postihuje pyelocaliceal systém a ledviny způsobené řadou patogenů (E. coli, stafylokokům, streptokokům, Próteus, atd.). Pokud pyelonefritida příznaky před 20 týdnů, pak takový stav klasifikovat jako projev chronické pyelonefritidy, který existoval před těhotenstvím. Dokonce i když předtím nebyla žena při této příležitosti ošetřena a nedodržována. Některé patogeny jsou náchylné k prodlouženému, skrytému průběhu infekčního procesu. Proto před těhotenstvím a zvýšenou zátěž na ledviny pacienta nemusí být vědomi přítomnosti chronické pyelonefritidy.\nZnámky pyelonefritidy, které se poprvé projevily po 20 týdnech, jsou považovány za příznaky gestační pyelonefritidy, která je vyvolána tímto těhotenstvím.\nKlinické příznaky ve formě zvýšeného močení, bolesti v dolní části zad, horečka a symptomy obecné intoxikace vyžadují objasnění diagnózy a provedení následného vyšetření.\nMinimální objem studie: UAC, OAM a ultrazvuk ledvin. V závislosti na poskytnutí oblasti úzkými odborníky je pacient vyšetřen terapeutem, urologistou a nefrologem, rozhoduje se o taktické léčbě a potřebě chirurgických metod.\nPři léčbě téměř jakékoliv nemoci během těhotenství se úzký odborník potýká s tím, že v tomto období je kontraindikováno mnoho léků, ale nyní byly vyvinuty oficiální protokoly, které regulují užívání určitých léků.\nI. Antibiotická terapie.\n1. Amoxicilin nebo kombinované přípravky amoxicilinu s kyselinou klavulonovou (amoksiklav / augmentin).\n2. Ceftriaxon se používá intramuskulárně.\n3. Phosphomycin (monoral) se vyrábí v prášcích, které se aplikují jednou dovnitř. Opakovaný příjem je regulován lékařem.\nAntibiotická léčba je předepsána pouze lékařem. Dávky, trvání podávání, výběr přípravku a způsob podání jsou zvoleny lékařem v závislosti na závažnosti klinických a laboratorních změn, gestačního věku, stavu plodu, individuální tolerance. Zohledňuje také první projev onemocnění nebo recidivu.\nII. Bylinné přípravky. Používají se také rostlinné přípravky, které se v oblasti léčby onemocnění ledvin (zejména u těhotných žen vzhledem k omezenému spektru povolených antibiotik) používají stejně jako antibakteriální léky.\n- Kanefron 2 tablety 3krát denně.\n- Brusniver 1 filtr balení 3-4krát denně po dlouhou dobu.\n- Zhuravit (Příprava brusinek, což je antiseptické vlastnosti srovnatelné s antibiotiky) používané v prvních třech dnech nemoci: 1 kapsle třikrát denně, a následně 1 kapsle 1 jednou denně dlouhé.\nDoba trvání užívání rostlinných přípravků určuje váš lékař, sledovat v dynamice pro vaše pohodu a změny v moči a krevních testů.\n1. Zhoršení závažnosti pyelonefritidy. Byl-li pre-těhotenství pyelonefritida skryté (latentní) a pacient nevěděli o tom, nebo zhoršení byly vzácné, v průběhu těhotenství (s ohledem na všechny přispívající faktory) zhoršení pyelonefritidou zdá jasný klinika, trvá déle a je mnohem obtížnější léčit, má tendenci se opakovat.\n2. Riziko šíření infekce. Přítomnost jakýchkoli chronických ložisek infekce v těle těhotné ženy představuje riziko porodnické sepsy. Pyelonefritida v tomto ohledu není výjimkou, navíc je flóra močových cest velmi aktivní a když se infekce šíří, prognóza je velmi nepříznivá.\n3. Vývoj preeklampsie. Při stávající renální patologii dochází dříve a rychleji k rozvoji preeklampsie (zvýšený krevní tlak + edém + protein v moči), a proto by předcházení této chorobě mělo být provedeno již brzy.\n4. Anémie u matky. Anémie se téměř vždy vyvíjí u těhotných žen, je to multifaktoriální stav. Nicméně přítomnost chronické pyelonefritidy zvyšuje riziko anémie mírné závažnosti a závažnosti.\n5. Předčasné oddělení placenty. Předčasné oddělení normálně umístěné placenty (PONRP) je impozantní stav a není vždy předvídatelný. Chronická pyelonefritida zvyšuje riziko PONRP kvůli přítomnosti chronické infekce, exacerbace edematózního syndromu, rozvoj arteriální hypertenze.\n6. Anomálie práce. Stejně jako jakýkoli chronický infekční proces, chronická pyelonefritida vyčerpává tělo matky, v tomto případě se zvyšuje riziko vzniku slabé práce (primární nebo sekundární).\n7. Riziko poporodní krvácení se zvyšuje. Důvod je stejný jako v předchozím odstavci. Nedostatečné snížení dělohy po porodu vede k rozvoji hypotonického krvácení po porodu.\nDůsledky pro plod:\n1. Vývoj chronické placentární insuficience. Chronický zánět, prakticky jakéhokoli lokalizace, může vést k poruchám uteroplacentárního průtoku krve a může vést k vzniku chronické placentární insuficience, předčasného stárnutí placenty. Na pozadí chronické placentární insuficience nedochází k dostatečnému zásobování plodu kyslíkem a živinami. V důsledku toho se děti obvykle narodí malé, s prodlevou v intrauterinním vývoji.\n2. Intrauterinní infekce plodu. Chronický infekční proces, zejména s častým recidivou zánětu, ohrožuje šíření infekce plodu.\nGlomerulonefritida a těhotenství\nGlomerulonefritida je onemocnění ledvin, které má imunologický zánětlivý charakter a postihuje hlavně glomerulus ledvin, tj. Ledvinové struktury, které jsou zodpovědné za přímou plazmatickou filtraci a tvorbu moči. Akutní glomerulonefritida během těhotenství je vzácností, nicméně se vyskytuje.\nPronace těhotenství při stanovení diagnózy akutní glomerulonefritidy je kontraindikována.\nAkutní glomerulonefritidy zahrnuje léčbu glukokortikoidy, (těhotenství, které lze tolerovat, to vše závisí na dávce) a cytostatika (léky ovlivňující proliferaci buněk, které absolutně kontraindikován v těhotenství, protože deformace a způsobit smrt plodu). Bez léčby rychle vyvíjet akutní selhání ledvin a uremický kóma, prognózu života v případě nepříznivé, a při poměrně příznivý výsledek (resuscitace, výběr z akutního renálního selhání), ve většině případů je vytvořeno chronického renálního selhání, někdy s potřebou dialýzy.\nPo předchozí akutní glomerulonefritidě se doporučuje těhotenství nejdříve po 3 až 5 letech.\nChronická glomerulonefritida může být důsledkem akutní glomerulonefritidy a může se vyvinout primárně v chronické formě. Vyskytuje se mnohem častěji než akutní.\nTěhotenství na pozadí chronické glomerulonefritidy není tak vzácné, asi 0,2% z celkového počtu. V části "Kontraindikace k těhotenství" uvádíme zvláštní situace, které jsou známkou ukončení těhotenství, ale většina těhotných žen s touto chorobou je kompenzována. Když ledviny nefungují dostatečně, dusíkaté báze se hromadí v krvi, jejich přebytek ovlivňuje funkce mnoha systémů (trávení, aktivitu mozku a další), včetně lámání a potlačení ovulace. Proto ženy s neléčenou ledvinovou patologií, která je již doprovázena renální insuficiencí, zpravidla jednoduše nemohou otěhotnět.\nPři vyšetření pacienta s glomerulonefritidou, která plánuje těhotenství nebo která se přihlásila k registraci, je nutné identifikovat rizikovou skupinu.\n1 stupeň rizika (minimální), komplikace v této skupině jsou až 20%. Patří sem pacienti s chronickou latentní a ohniskovou glomerulonefritidou.\n2 stupně rizika (vyjádřené), frekvence perinatálních komplikací až do smrti matky a plodu je 20 až 50%. Patří sem pacienti s nefrotickou formou chronické glomerulonefritidy.\n3 stupeň rizika (maximum), komplikace vyšší než 50%, vysoká perinatální a mateřská úmrtnost. Patří k nim těhotné ženy s hypertenzí a smíšenou formou chronické glomerulonefritidy, přítomnost azotémií, akutní zhoršení chronické glomerulonefritidy aktuálně a pacienti s akutní glomerulonefritidou.\nLéčba glomerulonefritidy během těhotenství\nJako takový, léčba chronické glomerulonefritidy během těhotenství nezačíná. Hlavní principy vedení těchto pacientů v ambulantní fázi je pravidelná rozšířená diagnóza. Takže těhotné ženy je třeba posoudit rozbor moči každý vzhled, proveďte kultivace moči na faunu a citlivosti na antibiotika a při ultrazvukovém vyšetření ledvin, hledat indikátory biochemické vyšetření krve (kreatininu, močoviny) v dynamice, je-li to možné, pacient by se měl poradit s lékařem - nefrologie.\nJako prevenci infekce genitourinálního traktu lze použít rostlinné přípravky, které jsou uvedeny v části o léčbě pyelonefritidy v těhotenství.\nJe třeba sledovat a opravovat údaje o krevním tlaku. K tomu je nutné měřit krevní tlak na každé výcviku a trénovat pacienta k sebe-kontrole (alespoň 1 den za den). Při léčbě se používají všechny stejné léky jako při léčbě gestační arteriální hypertenze (viz článek "Bolest hlavy během těhotenství").\nKorekce anémie se provádí s přípravky železa v obvyklých dávkách (viz článek "Anemie u těhotných žen").\nPro korekci uteroplacentálního průtoku krve a prevenci placentární insuficience se Curantyl používá v dávkách 25 až 150 mg denně. Dávky, četnost hospitalizace a doba trvání léčby určuje ošetřující lékař.\nJestliže pacient trvale dostane léky glukokortikoidy (prednison, metipred), úplné zrušení z nich v průběhu těhotenství není žádoucí, korekční dávku. Řešit problematiku úpravy dávky nebo nahrazení léku pacienta zkoumat společně porodník-gynekolog a nefrologovi (s lékařem).\n1. Progrese základní nemoci,\n2. spontánní ukončení těhotenství,\n3. předčasné dodání,\n4. předčasné oddělení normálně umístěné placenty,\n5. rozvoj středně závažné a závažné anémie.\nPodmínky uvedené v bodech 2 až 4 mohou být způsobeny nárůstem generalizovaného edému, prudkým kolísáním počtu arteriálních tlaků a zvýšením renální insuficience.\n1. Stejně jako u chronické pyelonefritidy je typický nedostatek placentární insuficience se všemi důsledky,\n2. předčasná úmrtí plodu,\n3. toxický účinek léků na plod.\nUrolitiáza je onemocnění ledvin charakterizované tvorbou kamenů různých velikostí a různých složek (urátové, fosfátové nebo oxalátové kameny).\nV závislosti na velikosti kamenů způsobují různé důsledky. Velké se nemohou pohybovat do močové trubice a proto podporují zánětlivý proces v ledvinné pánvi. a malé kameny se mohou začít pohybovat po močovodu a způsobit syndrom specifické bolesti nazývané renální kolika. Obě tyto podmínky jsou pro těhotnou ženu nepříznivé.\nDůsledky zánětlivého procesu jsou podobné v důsledku chronické pyelonefritidy.\nRenální kolika je nouzová situace, v takovém případě je nutná konzultace s urologem. pokud není kolika zastavena na klinice nebo v čekárně, je indikována hospitalizace v urologickém oddělení. U těhotných žen se renální kolika obvykle vyskytuje vpravo, což je způsobeno typickým umístěním dělohy.\nDůsledky pro matku a plod:\n1. Hypertenze dělohy. Bolest, kterou trpí těhotná žena s renální kolikou, může být někdy srovnána s kontrakcí (intenzita bolesti závisí na velikosti kamene). Bolestivý syndrom může vyvolat zvýšení tónu dělohy, vytvořit hrozbu přerušení a předčasného porodu.\n2. Ostré kolísání krevního tlaku. Kámen dává urodynamika, výdej moči správně stimulované renální struktury, které produkují různé přísady ovlivňující cévního tonu (renin, angiotensin), to často vede k krevní tlak rázy. Prudký vzestup krevního tlaku může způsobit celou řadu účinků: hypertenzní krize, slabý, předčasné odloučení normálně umístěné placenty a další.\nProto nemůže být bolest tolerována, musíte se okamžitě obrátit na odborníky.\n1. Pozicová terapie. Koleno-loketní pozice pomůže mírně zlepšit odtok z ledvin a zmírnit stav\n2. Spasmolytika. But-spawn nebo papaverine 2,0 ml intramuskulárně jednou, nebo užívat samostatně v tabletách. U domů můžete užívat nejvýše 2 tablety proti záchvacím křeči, zatímco musíte kontrolovat krevní tlak, existuje riziko snížení krevního tlaku a volání. pokud se bolesti nezastaví během půl hodiny, pak by měla být volána brigáda SMP.\nPřípravek Barralgin 5 ml intramuskulárně podávaný pouze lékařem (ambulantní lékař nebo v nemocnici) je jeho použití povolen pouze v druhém trimestru.\n3. Hemostatická léčba. Pokud kameny poškodí vnitřní stěnu močové trubice, pak se krev objeví v moči. v tomto případě je indikováno použití hemostatických léků. Tranexam, dicinon, kyselina aminokapronová jsou léky volby, nejčastěji se používají. Způsob podání (intravenózně, intramuskulárně nebo v tabletách) a možnost použití této ženy určuje pouze lékař.\nNemůžete tyto léky předepisovat sami. Existuje riziko nadměrného zvýšení srážení krve a zhoršení průtoku krve v ledvinách a placentě.\n4. Chirurgická léčba. Při expresní stagnaci moči v ledvinné pánvi se aplikuje perkutánní nefrostomie. Jedná se o tenkou tubu, která se vloží do ledvinové pánve a moč tok protéká. Potřebujete se starat o denní nefrostomii, sledovat barvu moči a teplotu těla. Nefrostomii lze aplikovat na několik dní nebo dlouhou dobu až do dodání.\nSamozavádění s nefrostomií je vhodnější, což snižuje riziko šíření infekce.\nObličejové anomálie a těhotenství\nVrozené malformace ledvin nejsou tak vzácným stavem, jak se může zdát. Nejčastěji dochází k výskytu anomálií, například vynechání jedné či obou ledvin (nefroptóza) nebo neúplného zvratu ledvin. Někdy existují kvantitativní anomálie, jedna vrozená ledvina, zdvojnásobení ledvin nebo pouze ledvinová pánve.\nObličejové anomálie samy o sobě nejsou kontraindikací těhotenství, pokud nejsou doprovázeny porušením funkcí ledvin.\nU žen s renální abnormality jsou vždy pečlivě sledovat výkonnost laboratorního rozboru moči a krve biochemickou analýzu (kreatininu, močoviny), je nutné provést ultrazvukové vyšetření ledvin ve fázi plánování těhotenství a během těhotenství, kdy je uvedeno.\nTransplantace těhotenství (transplantace ledvin)\nVěda v medicíně pokročila tak, že ženy, které dostaly šanci na nový život od okamžiku transplantace ledvory dárce, mají nyní také příležitost stát se matkou.\nKritéria pro přípustnost těhotenství u pacientů s transplantovanou ledvinou:\n- nejméně 1 rok po transplantaci,\n- stabilní funkce ledvin s hladinou kreatininu nižší než 200 μmol / l,\n- nepřítomnost v anamnéze nastává odmítnutí transplantace po dobu 3 až 5 let,\n- kompenzovaná arteriální hypertenze (krevní tlak nejvýše 140/90 mm Hg na pozadí užívání léků),\n- UZ ledviny bez příznaků zánětlivé patologie,\n- denní vylučování bílkovin není vyšší než 0,5 gramů denně,\n- dávkování léků. To musí být kompenzován stav pacienta v dávkách až do 15 mg prednisolonu denně, azathioprin 2 mg / kg / den cyklosporinu až 4 mg / kg / den.\nFunkce těhotenství po transplantaci ledvin\n- Těhotenství by měl sledovat porodník - gynekolog a nefrolog. Je žádoucí, aby byl nefrologový lékař trénován v oboru imunosupresivní léčby.\nPokud existuje podezření na reakci odmítnutí transplantátu, je indikována konzultace s transplantologem a urologem. Reakce odmítnutí je nejhorší komplikací těhotenství pro matku.\n- Změna léků na drogách sovmetimye otěhotnění po dobu 3 měsíců před údajným početí. Ty zahrnují imunosupresivní léky (azathioprin, cyklosporin, takrolimus a Myfortic další), glukokortikoidní hormony (prednisolon, metipred) a antihypertenzivy\nMožné důsledky pro plod: předčasný porod, chronická placentární nedostatečnost při narození malých dětí, toxické účinky léků.\nKontraindikace k těhotenství (zde jsou uvedeny údaje týkající se patologie ledvin):\n1. Stavy vyvinuté s jednou ledvinou (vrozené nebo po nefrektomii). Samotná ledvina sama o sobě není indikací potratu, pokud je ledvina zdravá.\n- Pyelonefritida jediné ledviny. S rozvojem pyelonefritidy se prognóza života matky stává hrozivým a v tomto případě se zvažuje otázka potratů.\n- Tuberkulóza jediné ledviny.\n- Hydronefróza jedné ledviny. Hydronefróza je rozšíření kapilárního systému, potíže s odbouráváním moči a následná atrofie ledvinné tkáně.\n- Jediná ledvina s arteriální hypertenzí.\n- Jediná ledvina s vývojem azotemie. Azotemie je akumulace v krvi látek, které musí vylučovat ledviny, nad určitou hladinu. Jsou určeny biochemickým krevní test (kreatinin, močovina).\n2. Renální nedostatečnost jakékoli etiologie. V době koncepce by kreatinin neměl být vyšší než 200 μmol / l (rychlostí 55 až 97 μmol / l). Zvýšení selhání ledvin v jakémkoli období těhotenství se považuje za indikaci ukončení těhotenství nebo předčasného porodu.\n3. Akutní glomerulonefritida.\n4. Chronická glomerulonefritida.\n- Chronická glomerulonefritida s tvorbou nefrotického syndromu (vylučování velkého množství bílkovin v moči).\n- Chronická glomerulonefritida s tvorbou arteriální hypertenze, která se nepodává lékové terapii. Přiměřenost antihypertenzní terapie se hodnotí na základě konzultace lékaře za účasti klinického farmakologa.\n- Chronická glomerulonefritida s tvorbou renálního selhání a zvýšení hladin kreatininu nad 200 μmol / l.\nMnoho nemocí matky s náležitou pozorností a správným přístupem umožňuje nosit a porodit dítě. Dodržujte doporučení ošetřujícího lékaře, položte otázky, které vás zajímají, a neupravujte léky. Sledujte sebe a buďte zdraví!\nVýhody radioizotopového studia ledvin\nMulticystóza ledvin v plodu, proč se vyvíjí a jak začít léčbu včas\nJak připravit CT na ledviny s kontrastem\nRůžový moč - co to může být?\nDieta s ledvinovou pyelonefritidou\nJe možné léčit ledviny pyelonefritidou\nIntravenózní urografie - způsob diagnostiky pro použití rentgenového záření a kontrastní prostředí, zkoumat močový systém, státní pyelocaliceal struktur, vylučovací schopnost ledvin.


České publikace věnované metodice hry na housle - PDF\nČeské publikace věnované metodice hry na housle\nDownload "České publikace věnované metodice hry na housle"\n1 JANÁČKOVA AKADEMIE MÚZICKÝCH UMĚNÍ V BRNĚ Hudební fakulta Katedra strunných nástrojů Studijní obor hra na housle České publikace věnované metodice hry na housle Komparace nejpoužívanějších metodik na základních uměleckých školách Bakalářská práce Autor práce: Klára Jandová, DiS Vedoucí práce: Mgr. Pavel Suk Oponent práce: MgA. Bohuslav Matoušek Brno 2013\n2 Bibliografický záznam JANDOVÁ, Klára. České publikace věnované metodice hry na housle. (Czech publications devoted to the violin methodics. Comparison of the most widely used methodics in elementary schools of art). Brno: Janáčkova akademie múzických umění v Brně, Hudební fakulta, Katedra strunných nástrojů, s. Vedoucí diplomové práce Mgr. Pavel Suk. Anotace Bakalářská práce "České publikace věnované metodice hry na housle" pojednává o nejpoužívanějších učebnicích hry na housle v základních uměleckých školách České republiky (k roku 2013). Zkoumá jejich obsah a srovnává, jak moc se zabývají konkrétními problémy vyskytujícími se v počátcích výuky, které mohou mít dopad na celkový vývoj budoucího houslisty: postavení rukou, metodický postup, houslová podpěra (pavouk, poduška, podbradek), intonační cvičení, hudební nauka, atraktivnost pro dítě a předcházení zdravotním problémům. Annotation The thesis "Czech publications devoted to the violin methodics" deals with the most common lecture books about the violin play, used in elementary schools of art in the Czech republic, to this date. The aim is to analyse their content and provide comparison as to what extent are the actual issues concerning the early stages of the lecturing addressed, such that might affect the future of a young player. Namely, the emphasis is on the hands positioning, the methodics plan, the shoulder rest, intonation exercises, the musical education and the attraction for the pupil as well as on how to prevent medical difficulties. Klíčová slova housle, metodika, hudba, komparace, houslová škola Keywords violin, methodics, music, comparison, violin tuition 2\n3 Prohlášení Prohlašuji, že jsem předkládanou práci zpracovala samostatně a použila jen uvedené prameny a literaturu. V Brně, dne Klára Jandová, DiS 3\n4 Poděkování Děkuji svým rodičům, že mě naučili milovat hudbu, panu Mgr. Sukovi za jeho nemalou pomoc při promýšlení námětu práce, své sestře Marii Jandové za její všestrannou podporu, bez které by tato práce vůbec nevznikla a v neposlední řadě Haně Vojtkové, která je již přes dvacet let mým neustálým průvodcem a cenným rádcem při mé hudební cestě životem. 4\n5 Obsah Úvod Stav bádání Historie českých houslových škol Komparace vybraných metodik Postavení rukou Otakar Ševčík Josef Micka Jan Čermák a Josef Beran Zdeněk Gola Eva Bublová Shrnutí Metodický postup Otakar Ševčík Josef Micka Škola J. Čermáka - J. Berana Zdeněk Gola Houslová knížka Evy Bublové Souhrnná komparace získaných poznatků z hlediska praxe Houslová podpěra Intonační cvičení Hudební nauka Atraktivnost pro dítě Předcházení zdravotním problémům Závěr Použité informační zdroje Přílohy Příloha č. 1 Výsledky dotazníkového šetření Příloha č. 2 Postavení rukou\n6 Úvod Práce se zabývá komparací nejpoužívanějších českých metodik hry na housle v základních uměleckých školách České republiky. Školy jsou srovnávány vždy vzhledem k jednomu danému problému. Ty se zaměřují na otázky, které je nutno řešit již od počátku výuky a které ovlivňují celkový vývoj budoucího houslisty. Cílem práce je zjistit, jestli se těmto problémům školy dostatečně věnují a je jim dopřána náležitá pozornost. V kapitole 3.2 Metodické postupy se kromě stručného přehledu obsahu učebnic poukazuje na jejich výhody a nevýhody a na zažitou strukturu výuky dnešních základních uměleckých škol. 6\n7 1. Stav bádání Tématu obsahu houslových škol pro začátečníky bylo doposud věnováno málo pozornosti. Nejvýznamnější je publikace Lukáše Janka České houslové školy, 1 která přináší podrobný seznam všech českých houslových škol dostupných v České republice i místa, kde mohou být tyto notové materiály nalezeny. Dále existuje několik diplomových prací: Veronika Hejnová 2 se zabývá životem a dílem největšího houslového pedagoga Otakara Ševčíka, jehož celoživotní práce je obrovským metodickým přínosem. Českým houslovým metodikám 20. století, tedy houslové škole Jana Mařáka, Josefa Micky, Jindřicha Pazdery, Františka Kohoutka a Jaroslava Foltýna s doplněním zahraniční školy Kató Havas, se věnuje Jitka Haferníková. 3 Jitka Hejná 4 rozebírá výuku začátečníků vybraných českých houslových škol 20. století. Postupně popisuje školy Jana Maláta, Otakara Ševčíka, Bedřicha Kozánka, Josefa Brabce, Jana Čermáka a Josefa Berana, Josefa Micky a Magdaleny Mickové, Václava Krůčka a Zdeňka Goly. Práce již nezmiňuje zatím nejnovější houslovou školu Evy Bublové Houslová knížka pro radost aneb začínáme ve třetí poloze, která byla vydaná ve stejném roce. Klára Benešová v diplomové práci České houslové školy v systému hudebního vzdělávání na ZUŠ 5 popisuje problematiku českého houslového umění se zaměřením na školy Otakara Ševčíka, Jana Čermáka a Josefa Berana, Josefa Ladislava Micky a Zdeňka Goly. 1 JANKO, Lukáš. České houslové školy. Praha: Akademie múzických umění, Hudební fakulta, HEJNOVÁ, Veronika. Otakar Ševčík - houslový pedagog světového významu. Jeho dílo a práce s ním. Brno: Masarykova univerzita v Brně, Filozofická fakulta, Ústav hudební vědy, HAFERNÍKOVÁ, Jitka. České houslové metodiky 20. století. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, Pedagogická fakulta, Katedra hudební výchovy, HEJNÁ, Jitka. Výuka začátečníků ve vybraných českých houslových školách 20. století. Olomouc: Palackého univerzita v Olomouci, Pedagogická fakulta, Katedra hudební výchovy, BENEŠOVÁ, Klára. České houslové školy v systému hudebního vzdělávání na ZUŠ. Olomouc: Palackého univerzita v Olomouci, Pedagogická fakulta, Katedra hudební výchovy,\n8 Ludmila Netolická se v bakalářské práci 6 věnuje metodice hry na housle současné pedagožky Jaroslavy Staňkové (nyní Ledkové) a v magisterské práci 7 ji srovnává s metodikou brněnského pedagoga Bohumila Kotmela. Magdalena Graffová 8 se zabývala houslovými školami od dob Otakara Ševčíka: Bedřichem Kozánkem, Janem Malátem, Josefem Brabcem, Janem Čermákem, Josefem Beranem, Josefem Ladislavem Mickou, Magdalenou Mickovou a Zdeňkem Golou. Jiří Burian se ve své diplomové práci 9 zaměřil pouze na metodiku B. Kotmela. Zuzana Bouřová 10 srovnává českou školu Josefa Ladislava Micky s metodikou Yehudiho Menuhina a Ivana Galamiana. 6 NETOLICKÁ, Ludmila. Výukové metody hry na housle Jaroslavy Staňkové. Brno: Janáčkova akademie múzických umění v Brně, Hudební fakulta, Katedra strunných nástrojů, NETOLICKÁ, Ludmila. Srovnání výukových metod Bohumila Kotmela a Jaroslavy Staňkové. Brno: Janáčkova akademie múzických umění v Brně, Hudební fakulta, Katedra strunných nástrojů, GRAFFOVÁ, Magdalena. Houslové školy pro začátečníky od dob Otakara Ševčíka; osobnosti tvůrců a srovnání škol. Brno: Janáčkova akademie múzických umění v Brně, Hudební fakulta, Katedra strunných nástrojů, BURIAN, Jiří. Systém houslové výuky Bohumila Kotmela. Brno: Janáčkova akademie múzických umění v Brně, Hudební fakulta, Katedra strunných nástrojů, BOUŘOVÁ, Zuzana. Srovnání metodiky houslové hry J. Micky, Y. Menuhina a I. Galamiana. Brno: Janáčkova akademie múzických umění v Brně, Hudební fakulta,\n9 2. Historie českých houslových škol V průběhu 19. století se začala vyžadovat vyšší technická úroveň hry na hudební nástroje, hru na housle nevyjímaje. Podle nálezů Marie Horákové v Kroměřížském archivu byly už v 18. století u nás uplatňovány mezi jinými školy Georga Simona Löhleina ( ), Johanna Samuela Petriho ( ) a Ignaze Schweigela (2.pol. 18.stol.), 11 které ovšem nebyly systematicky nijak propracovány, ale sloužily pouze jako příprava pro běžnou koncertní praxi. Předstupněm českých houslových škol byly etudy - capriccia Františka Bendy ( ) a první oficiální českou houslovou školou byla Houslí škola Jana Nepomuka Filcíka ( ). V roce 1811 byla založena pražská konzervatoř, díky které vzrostla úroveň houslové hry v českých zemích a zcela se změnil přístup ve výchově nových mladých houslistů. Prvním profesorem houslového oddělení se stal Bedřich Vilém Pixis. Čeněk Barták ( ) - žák Viléma Pixise, sepsal Theoreticko- praktickou školu hry na housle, která byla ve své době velice rozšířená. Po Vilému Pixisovi nastoupil (jako profesor) jeho žák Mořic Mildner a dále Antonín Bennewitz, jenž byl učitelem Mnoha významných českých houslistů a pedagogů. V roce 1881 dokončil a na vlastní náklad vydal Otakar Ševčík svůj první opus Škola houslové techniky, 12 jímž započal své celoživotní dílo, které dalo nový směr veškerému dosavadnímu přístupu k metodickým postupům cvičení na housle. Jeho opusy se využívají dodnes. Po Ševčíkovi vzniklo ještě velké množství houslových škol, 13 z nichž nejvýznamnější jsou školy Arnošta Juliuse Černého, Jana Mařáka, Josefa Berana, Edvarda Nademlýnského, Josefa Brabce, Jana Čermáka, Václava Stuchlého, Václava Krůčka a Josefa Ladislava Micky. Mezi současné houslové školy řadíme 11 HORÁKOVÁ, Marie. Houslové školy druhé poloviny 18. století ze sbírkových fondů arcibiskupského archivu v Kroměříži. e- Pedagogium. [Online]. 2003, č. 1. [Cit ]. Dostupné z <http://epedagog.upol.cz/eped1.2003/mimo/clanek14.5.htm>. 12 HEJNOVÁ, Veronika. Otakar Ševčík - houslový pedagog světového významu. Jeho dílo a práce s ním. Brno: Masarykova univerzita v Brně, Filozofická fakulta, Ústav hudební vědy, 2010, str Kompletní seznam všech českých houslových škol až po současné školy Zdeňka Goly a Bohumila Jíchy vytvořil Janko Lukáš ve své publikaci České houslové školy. 9\n10 školu Zdeňka Goly, Bohumila Jíchy, Bohumila Kotmela, Jindřicha Pazdery, Jaroslavy Ledkové (rozené Staňkové) a Evy Bublové. 10\n11 3. Komparace vybraných metodik Následující část bude věnována řešení určitých problémů vyskytujících se při výuce hry na housle komparací vybraných houslových metodik. Vzhledem k počtu vydaných metodických publikací se práce zaměřuje pouze na nejpoužívanější 14 metodiky na základních uměleckých školách určené pro žáky přípravného studia a 1. ročníku 1. stupně. 1. Otakar Ševčík: Op.6, Houslová škola pro začátečníky 2. Josef Ladislav Micka: Škola hry na housle 3. Jan Čermák - Josef Beran: Houslová přípravka a škola pro začátečníky 4. Zdeněk Gola: Houslová škola pro začátečníky 5. Eva Bublová: Houslová knížka pro radost aneb začínáme ve třetí poloze Budou řešeny otázky, kterými je nutné se zabývat již od počátků výuky, a které mají nemalý vliv na trvalý vývoj žákovy hry i na jeho zdravotní stav: 1. Postavení rukou 2. Metodický postup 3. Houslová podpěra (pavouk, poduška, podbradek) 4. Intonační cvičení 5. Hudební nauka 6. Atraktivnost pro dítě 7. Předcházení zdravotním problémům 3.1 Postavení rukou Vzhledem k odlišnosti fyzických proporcí každého člověka se dá těžko určit jen jediné správné postavení jak levé tak pravé ruky. Přesto lze stanovit alespoň základní pravidla, podle kterých se může učitel při výuce orientovat. Velmi důležité je zachovat uvolněnost rukou, zároveň však dosáhnout určité pevnosti 14 Metodické školy byly vybrány na základě dotazníkového šetření provedeného autorkou, viz příloha č\n12 prstů v levé ruce při dopadu na hmatník, aby byly schopné dostatečně strunu stisknout, a určitého tlaku (napětí) v pravé ruce při vytváření plného tónu. Zásadní je také dohlédnout na to, aby veškeré pohyby obou rukou nevycházely z krajních poloh kloubů, ale z jejich střední polohy. S tím je úzce spjatý i způsob, jakým se dítě učí držet nástroj pod bradou Otakar Ševčík se k postavení rukou a držení houslí ve svém opusu 6 vyjádřil takto: "Housle položíme na levou klíční kost, přidržíme je bradou na levém spodním líčku vrchní desky a nakloníme je poněkud k pravé straně. Držíme je ve vodorovné poloze tak, aby konec hmatníku (při malém pražci) směřoval kolmo ke středu levého ramene. Krk houslí uchopíme prvním článkem palce a třetím kloubem ukazováčku levé ruky; nesmí tedy klesnout do úžlabí mezi oběma prsty. Dlaň, která nepřiléhá svou spodní částí ke krku houslí, držíme skoro rovnoběžně s krkem houslí, aby i čtvrtý prst mohl dopadat na struny shora a pohodlně. Loket levé ruky vytočíme pod střed houslí a neopíráme jej o tělo. Housle nepřidržujeme ani levým ramenem, nýbrž používáme jednak podbradku, který se připevní na levé straně houslí vedle struníku, jednak podložky. Smyčec se drží všemi prsty pravé ruky. Mírně prohnutý palec opřeme špičkou o oblou hranu žabky a pravou stranou špičky o prut smyčce naproti prostřednímu prstu tak, aby se nemohl sesunout do prostoru mezi žíněmi a žabkou. Nehtový článek palce tvoří s prutem smyčce ostrý úhel, nepřiléhá k žíním, nýbrž je od nich vzdálen asi o jeden centimetr. Ukazováček se přiloží prostředním článkem k prutu smyčce, prostřední prst v prohloubení prvního kloubu, prsteník středem nehtového článku a malík se na prut pouze postaví. Prut směřuje tedy od špičky malíku k druhému kloubu ukazováčku. Ruku i prsty držíme zaobleně, aby klouby nepřirozeně nevyvstávaly. Prsty na smyčci ani neroztahujeme ani nestlačujeme. Smyčec se položí na strunu středem, do vzdálenosti asi 3cm od kobylky a prut se poněkud nakloní ke strunám. Pravý loket přechází při hře do smykových rovin jednotlivých strun, takže je při hře na E struně nejníže a při hře 12\n13 na G struně nejvýše. Smýká se kolmo ke strunám, tedy tak, že se žíně pohybují vždy rovnoběžně s plochou kobylky." 15 Toto průvodní slovo sepsané na začátku sešitu je doplněno několika kreslenými obrázky pravé a levé ruky na samostatné straně Josef Micka ve své metodice píše: "a) prohlédni si obrázek "Housle pod bradou". Vidíš, že housle 1. směřují vlevo, tak jako hlava, 2. jsou vodorovně (struny jsou vodorovně), 3. ßjsou doprava skloněné (levá strana houslí je výš než pravá). b) Vlož housle pod bradu, levou ruku opři o luby a zachovej všechny tři znaky dobrého držení houslí. Viz obrázek. c) Vlož housle pod bradu, spusť levou ruku dolů a přidržuj housle zcela krátce pouze tlakem brady proti levému rameni. d) Střídej držení houslí ve svislé poloze a držení pod bradou podle obou obrázků." 17 Jako další se Josef Micka věnuje brnkání na struny a hned po tom problematice uchopení smyčce, které napřed nacvičuje na tužce. "Přípravná cvičení s tužkou: a) vezmi tužku levou rukou dole, svisle. b) Na tužku polož, asi uprostřed, špičku pravého palce. c) Proti palci pak polož dva prostřední prsty (prostředník a prsteník), tak, aby tužku obepínaly pod prvními klouby a drželi ji. Viz obrázek. d) Pohybuj tužkou, drženou jen těmito třemi prsty, různými směry: nahoru- dolů pohybem z ohbí, nebo vpravo - vlevo, anebo jako když točíš klíčem v zámku apod. Ukazováček a malík měj zvednutý. e) Na tužku polož také ukazováček, tak aby se jí dotýkal svým prvním kloubem a byl trochu vzdálen od prostředníku. g) Dělej s tužkou, drženou už všemi prsty, "kyvadlo", vřetenným pohybem z lokte. Viz obrázek. Přípravná cvičení se smyčcem: a) smyčec polož na židli prutem vpravo tak, aby dole přesahoval a přidrž si ho levou rukou za žabku, aby neujížděl. b) Palec opři špičkou o výstupek (horní roh) žabky, tak aby se zároveň opíral i o prut. Viz obrázek. c) - g) Postupuj se smyčcem jako dříve s tužkou. Smyčec drž lehce. Občas uvolni ruku zatřepáním." 15 ŠEVČÍK, Otakar. Houslová škola pro začátečníky. Praha: Editio Supraphon, 1988, str Viz příloha č. 2a. 17 Viz příloha č. 2b. 13\n14 Postavení prstů levé ruky vyučuje až posléze. "Krk houslí vlož mezi palec a ukazováček v blízkosti pražce. Ohbí měj při tom přímé. Palec opři prvním článkem o krk houslí: viz obr. Pokládej na strunu jeden prst za druhým, tam a zpět. První tři prsty zahýbej - čtvrtý, je- li krátký, můžeš položit naplocho. Všimni si na obrázku vzdáleností mezi prsty: jen druhý a třetí jsou u sebe. - Prsty ponechávej na místě. Nazpět je zvedej po jednom: " Jan Čermák a Josef Beran ve své Houslové přípravce a škole pro začátečníky postupně komentují fotografie malého houslisty ukazujícího vždy jeden nový úkon pro správné držení houslí. "Postoj a držení houslí: hlavu zpříma, housle spočívají na klíční kosti (ne na rameně!), drž je pevně bradou, před sebou vodorovně!, loket stoč pod housle! (levá ruka housle jen lehce přidržuje), držení ti usnadní podbradek a poduška. Správně držet nástroj je podmínkou tvých pokroků. Stůj vzpřímeně, trochu se rozkroč." Dále rozděluje na sedm částí proces správného nácviku držení houslí. Stejně tak postupuje i u držení smyčce. "1. Základní postavení: správně stůj, pozor na kobylku! 2. Uchop housle u patky. 3. Housle před sebe. 4. Pod bradu správně housle zasaď, uprav držení a stiskni. 5. Připrav levou ruku: pravou přidrž housle, levou vysuň, palec přilož lehce k dlani, bříškem od ukazováčku. 6. Zasuň ji pod krk (u pražce): krk spočine mezi bříškem palce a kořenem ukazováčku - volně - prsty nesvírej! 7. Pravá připaží, uprav držení: loket pod housle! dlaň přikloň ke krku, nekrč palec! Smyčec držíme v pravé ruce, úplně volně, nikdy křečovitě. Ohnutý palec na okraji žabky, malíček na prutu, prsty zaobleny. 1. Uchopím smyčec levou rukou pod žabkou, žíněmi proti sobě. 2. Ohnu palec: současně volně sevři ostatní prsty. 3. přiložím jej na okraj žabky. 4. Proti němu oba střední prsty. 5. Postavím malíček (na prut). 6. Přiložím ukazováček 7. Volně držím, levou pustím (před tím se přesvědč, máš- li ohnutý palec, malíček na prutu a prsty zaoblené v kloubech.) Stavění prstů na strunu A: Prsty stav pomalu, pozorně, po sobě: první (ukazováček), 18 MICKA, Josef - MICKOVÁ, Magdaléna. Škola hry na housle. Praha: Editio Supraphon, 1982, str. 4-6,\n15 vedle něho druhý (prostředník), třetí (prsteník) a čtvrtý (malíček) natáhni! Netlač na palec! Dbej, aby prsty dopadaly na hmatník ohnuté v kloubech tak, jak to vidíš na obrázku! Zdeněk Gola podobně jako ve škole J. Čermáka a J. Berana, učí žáky držet housle podle fotografií malé houslistky s popisky. 20 "Stát vzpřímeně (rovně) s mírně rozkročenýma nohama. Housle spočívají mezi levým ramenem a levou stranou brady. Mírný tlak hlavy! Housle se drží v rovné linii s podlahou a jsou částečně vysunuty doleva. Celá plocha houslí má mírný sklon doprava. Krk houslí leží mezi palcem a ukazováčkem levé ruky. Zkoušet držení houslí bez pomoci levé ruky. Prsty pravé ruky jsou ve všech kloubech ohnuté (zakulacené), jako by objímaly malý míček. Palec se špičkou zespodu dotýká jak prutu smyčce, tak i okraje žabky. Prostředník je umístěn proti palci. Hlavní úlohou palce, prostředníku a prsteníku je držet smyčec. Proto tyto prsty jsou na smyčci umístěny pospolu. Mezi ukazováčkem a prostředníkem, prsteníkem a malíčkem jsou malé mezery. Je to proto, aby ukazováček měl možnost většího tlaku na prut smyčce a tím zvětšoval sílu tónu a malíček naopak nadlehčoval smyčec a tím zmenšoval sílu tónu. Je důležité, aby se ukazováček dotýkal prutu smyčce svým druhým článkem a malíček byl na něm postaven svoji špičkou." Eva Bublová se ve své Houslové knížce vůbec nezmiňuje ani o držení houslí ani o základním postoji těla. Pro usazení levé ruky do třetí polohy přidává pouze stručný komentář spolu se dvěma drobnými kreslenými obrázky. 22 "Aby 1. prst našel své správné místo, musíme především levou rukou správně, pohodlně a lehce držet 19 ČERMÁK, Jan - BERAN, Josef. Houslová přípravka a škola pro začátečníky. Praha: Editio Supraphon, 1978, str. 5-8, 11. Viz příloha č. 2c. 20 Viz příloha č. 2d. 21 GOLA, Zdeněk. Houslová škola pro začátečníky. Ostrava- Kunčice: Grafie, 1996, str Viz příloha č. 2e. 15\n16 housle. Všechny prsty jsou pohodlně zahnuté nad strunami. Hrana dlaně se lehce dotýká lubů. Palec lehce leží proti prstu. Když se podíváme do zrcadla vidíme ruku napravo od patky houslí. Patku i hranu spodní desky v zrcadle vidíme. Loket volně visí dolů." O stavění pravé ruky není v této učebnici žádná poznámka, kromě drobné narážky ve 4. kapitole doprovázené malým obrázkem. 23 "Když pravá ruka bude měkce držet smyčec (podobá se tvá ruka ruce na obrázku?)" 24 Pouze během lekcí upozorňuje autorka na různé dělení smyku, či se zmiňuje o rozvrstvení síly a pružnosti ruky Shrnutí Podle obrázků a fotografií je na první pohled zřejmé, že držení a postavení rukou není vždy zcela totožné. Dle Ševčíka vychází levá ruka z téměř rovnoběžného postavení ke hmatníku, palec je opřený mírně za ukazováčkem, šikmo směřující ke kolíčku. Na rozdíl od toho obrázek z Mickovy školy ukazuje palec přímo naproti druhému prstu, postavený kolmo ke stropu. Škola J. Čermáka - J. Berana nevychází jako Ševčík z postavení téměř rovnoběžného, ale ruku staví kolmo ke krku, a palec směřuje šikmo ke kolíčkům. Houslistka ze školy Z. Goly vychází z postavení rovnoběžného s hmatníkem, ale má jinak postavené zápěstí, na rozdíl od výše uvedených metodik. Zápěstí je vysunuto mírně před housle, což vede k sesunutí palce směrem ke spodní části krku houslí a prsty tím pak vytáhne více nad struny. Tento styl držení by mohl být vhodný spíše pro žáky s kratšími prsty. Eva Bublová začíná ve třetí poloze, vychází tedy z opření ruky o korpus a palec volně položený mezi 1. a 2. prstem. Obrázek s postavenými prsty není v její škole k dispozici. Postavení ruky pravé a jejich prstů učí stejně škola Ševčíkova spolu s metodikou J. Čermáka - J. Berana. Zápěstí je rovné, prsty jsou kulaté, všechny blízko sebe, 23 Viz příloha č. 2e. 24 BUBLOVÁ, Eva. Houslová knížka pro radost aneb začínáme ve 3. poloze. Praha: Bärenreiter, 2011, str\n17 opřené o prut (kromě malíčku, který je položen na prut shora) zhruba ve stejné výšce, až kolem posledního článku prstů. Toto držení podporuje uvolněnost celé ruky a nadlehčenost tahu, nicméně pro začátečníky může být náročnější (i časově) naučit se smyčec takto v ruce udržet. Oproti tomu školy Micky, Goly a Bublové zobrazují držení pravé ruky s mírně odděleným ukazováčkem a malíčkem od prostředních prstů, se smyčcem spočívajícím více směrem k dlani. Toto držení podporuje sílu a tah smyčce. Také pomáhá houslistovi ovládat stabilitu smyčce a dodává pocit jistoty, že smyčec v ruce udrží. Může ale vést k přílišné hrubosti a ztrátě mobility některých kloubů, právě kvůli pocitu pevného sevření. Ve školách J. Micky, O. Ševčíka a J. Čermáka - J. Berana si můžeme ještě povšimnout, že je pravá ruka zobrazena dnes už neobvykle vysoko, a to tak, že se malíček opírá o prut přímo v polovině žabky. V novějších školách (tedy Z. Goly a E. Bublové) se držení zobrazuje již posunuté mírně dolů, tak aby se malíček prutu dotýkal zhruba v úrovni spodního kraje žabky. 3.2 Metodický postup Otakar Ševčík začíná znázorněním principu půltónové soustavy, poté vysvětluje základní principy notace. Následuje návod pro správné držení houslí a vysvětlivky zkratek používaných v sešitě. V prvním cvičení seznamuje žáky s prázdnými strunami. Žákovým úkolem je tahat na prázdných strunách krátkým smykem (u žabky, ve středu i u špičky) tak dlouho, dokud se nenaučí správně ovládat držení smyčce. V následujících cvičeních se zabývá problematikami v tomto pořadí: Výuka tahu na prázdných strunách v různých variacích smyku. Pokládání prvního prstu na všechny struny, opět v různých variacích smyku. Následně seznamuje Ševčík dítě s melodií. Žák hraje doprovod k melodii skládající se z prázdných strun a prvního prstu hraného na všech strunách, učitel hraje melodii. Jako základní zvolil Ševčík prstoklad mollový, s prvním a druhým prstem u sebe. Postupně procvičuje pokládání prstů na všech čtyřech strunách, v různých obměnách, s postupným využitím všech strun. Vybraného prstokladu využil Ševčík k nácviku základních durových stupnic (C dur, F dur, G dur). 17\n18 Cílem Ševčíkovy metodiky je perfektní zvládnutí jednotlivých problémů. Té dosahuje precizním procvičením každé kombinační možnosti, jak prstokladu, tak tahu smyčce. To má však za následek velkou obsáhlost a jednotvárnost jednotlivých cvičení Josef Micka začíná svoji školu úvodem pro rodiče a učitele. Výuku zahajuje popisem částí houslí, jejich držení a způsobu, jak má žák správně na housle brnkat. Také se zde objevují první psané noty (dítě vybrnkává prázdnou E strunu a počítá "raz- dva", učitel má k tomu vypsány tři různé písničky, kterými může žáka doprovodit). Dále se zabývá výukou správného uchopení smyčce, napřed pomocí nácviku držení tužky (jako smyčce), pak teprve aplikuje získané dovednosti na smyčci. Postupně si žák osvojuje pohyblivost a funkčnost pravé ruky Tato cvičení jsou prokládána rytmickými diktáty a písničkami, které se žák učí zpívat, nebo doprovázet brnkáním či hrou na prázdných strunách. Levé ruce se věnuje jako první až kapitola jedenáctá. Žák se učí pouze pokládat prsty na hmatník bez sluchové kontroly a to v durovém prstokladu - půltón mezi druhým a třetím prstem, s řádným procvičením každého prstu samostatně. Po zvládnutí této látky se Micka zaměřuje na pokládání jednotlivých prstů napříč hmatníkem a teprve pak se dítě učí pokládat postupně všechny prsty na strunu se sluchovou kontrolou. Tato cvičení jsou prokládána tematikou pravé ruky (nácvik různých smyků, plynulosti obrátek, hry na dvou strunách zároveň, legato atd.) Cvičení dvacet sedm obsahuje první samostatnou celou písničku Sedí liška pod dubem, kterou si žák může sám zahrát. Postupně se v učebnici vyskytují cvičení stupnic D dur, A dur a G dur spolu se zaměřením na obtížnost přechodu na nižší strunu přes 4. prst. Následují cvičení se stále novými poznatky, vždy rovnoměrně rozvrstvené v oblasti muzicírování i techniky pravé a levé ruky. Pro představu následující probírané látky jsou zde vypsány názvy kapitol tak jak jdou za sebou: Ovčáci, čtveráci, Jména tónů (hmatů) na struně D podle čísel prstů, Rychlá hra u špičky 18\n19 (s překlápěním smyčce na vedlejší strunu), Kočka leze dírou, Střídání staccat a legat, Příprava souhybnosti (pohyblivosti) prstových článků a záprstí (ohbí), Nízké spiccato, Husička divoká, Pohyblivost pravého malíčku, Souhybnost (pohyblivost) prstových článků při hře détaché, První prst na místě, Jména tónů (hmatů) na struně E podle čísel prstů, Pepíku ty kluku, Souhybná hra u žabky détaché, Klepání nohou, Halí, belí, Já jsem z Kutné Hory, Dlouhé a krátké smyky, Jména tónů (hmatů) na struně G podle čísel prstů, Spiccato na stupnicích, Husička divoká, Jména všech hmatů, Změny smyků u žabky, Kohout křičí kikiriky, Nestejně rychlé smyky, Prší prší, Ozvěna (nácvik forte/piana), Slunéčko zapadá za hory, Noty na struně D, Tercie (ob jeden tón), Znovu souhybnost, Komáři se ženili, Legato s ozvěnou, Noty na struně A, Barvy, Hra z not, Vrabčáku, ty ptáčku, Noty na struně G, Ach synku, synku, Smyčcová cvičení, Holka modrooká, Rychlá hra, Smyčcová cvičení, Noty na struně E, Na tom pražským mostě, Stupnicová cvičení, Utíkej Káčo. Škola J. Micky je psaná hravou formou. Neustálé obměňování problémů, na které se žák musí soustředit, ho permanentně udržuje v pozornosti. Jednotlivá cvičení nejsou dlouhá a jsou přiměřeně rozvrstvena po jednotlivých stranách Škola J. Čermáka - J. Berana je rozdělena na dvě velké části: na přípravku a školu pro začátečníky. Přípravka začíná předmluvou, poté je učebnice rozdělena do jednotlivých cvičení (látka určená k nacvičení z jedné hodiny na druhou). Autoři v prvním z nich seznamují žáka s houslemi, učí postavení těla a držení houslí. Poté se zmiňují o základním rytmickém rozdělení not a doplňují rytmickým diktátem. Dále následuje popis smyčce a ukázka správného držení. V další části se učí žák brnkat na E struně. Také se seznamuje s pomlkami a jejich hodnotami. Ve třetím cvičení se dítě učí hrát na E struně středem smyčce pomocí sedmi kroků (každý doprovázen obrázkem). Stejná část obsahuje také pizzicato na všech strunách a stavění prstů na struně A, ve stejném prstokladu jakým začínal i Ševčík, a sice s půltónem mezi prvním a druhým prstem. Ve stejném duchu, pokračují cvičení dále, obsahují problematiku vždy z každého směru. Postupně se žák učí hrát z not různá rytmická cvičení (většinou brnkáním na prázdných strunách). Následuje stavění prstů na všechny struny spolu s popisem hraných not. Dítě se je postupně naučí 19\n20 nejen hrát, ale i jmenovat. Tato cvičení jsou postupně doplňována nácvikem různých pohybů pravé ruky. (Hra celým smyčcem s hladkou výměnou, polovinou smyčce od špičky či od žabky, legato, atd.) V této části by se žák měl naučit také všem notám od g po c 3, významu posuvek a stupnici C dur. Zde končí část přípravky a učebnice pokračuje školou pro začátečníky, která má svou vlastní předmluvu. Je rozdělena na tři části: Hra v základním prstokladu, Hra v tóninách s křížky a Hra v tóninách s bé. Cvičení první části postupně procvičují kombinaci různých smyků a postupů prstů v levé ruce na všech čtyřech strunách. Vždy na závěr cvičebního bloku je zapsána jedna či více písniček. Ve druhé části se J. Čermák a J. Beran věnují nácviku durových prstokladů, tedy s druhým a třetím prstem vedle sebe, opět pomocí mnoha opakování a různých variací smyků a posloupnosti kladení prstů na různé struny a po důkladném procvičení i s prstokladem třetího a čtvrtého prstu u sebe. Také se zde žák setkává poprvé s dvojhmaty (str. 49) a s funkcí odrážky (str. 50). V této části se autoři věnují také prstokladu se zvýšeným čtvrtým prstem (vhodné k nácviku tónin H dur a Fis dur. O Cis dur se učebnice nezmiňuje, ani v závěru kapitoly, kterou autoři zakončili přehledem všech durových stupnic s křížky kromě zmiňované Cis dur. Třetí část je zahájena výukou prstokladu se sníženým prvním prstem. Dále učí důmyslnosti systému enharmonických záměn, znění intervalů a jejich nácviku v dvojhmatech a postupným seznámením s durovými stupnicemi s bé. Na str. 84 věnují autoři pozornost prstokladu se zvýšeným prstem v pražcové poloze a zakončují procvičením základního prstokladu v pražcové poloze. V úplném závěru školy jsou vypsány všechny durové a mollové stupnice hrané v první poloze. Tato škola se ze stylistického i metodického hlediska jeví jako přechod mezi školou Ševčíkovou a Mickovou. Cvičení jsou psána "lidštější" formou, ale stále jsou velice dlouhá a pro děti náročná opticky, i na výdrž. Nicméně neustálým opakováním a důkladným procvičováním zaručuje, že dítě danou látku zvládne a plně si osvojí požadované dovednosti (znalosti). 20\n(6) Levá ruka: hra na sousedních strunách, hmat velké a malé sexty Pravá ruka: přechody na sousedních strunách Pojmy: velká / malá andante / allegro polka II-5- čistá kvinta + VElká SEkunda VElká SExta\nUNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Pedagogická fakulta Katedra hudební výchovy. Jitka Haferníková. 20. STOLETÍ Bakalářská práce\nUNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI Pedagogická fakulta Katedra hudební výchovy Jitka Haferníková III. ročník prezenční studium Obor: německý jazyk hudební kultura ČESKÉ HOUSLOVÉ METODIKY 20. STOLETÍ Bakalářská


Rozbor vody a jeho důležitost při studniční vodě | Pressweb\n» Rozbor vody a jeho důležitost při studniční vodě\nRozbor vody a jeho důležitost při studniční vodě\nZadavatel: ČistáVoda s.r.o. | 19.2.2021 | Zdraví\nPraha (Pressweb) - Čistá, zdravá a nezávadná voda je pro Vás a vaše blízké důležitým faktorem zdraví. V našich zeměpisných šířkách jsme odpradávna přesvědčeni, že vlastní voda ze studny je vždy nezávadná a okamžitě, bez úpravy, vhodná ke konzumaci. Nicméně, mnohokrát, opak je pravdou. Proto je vhodné mít v domácnosti filtr na vodu ze studny, protože ochrana zdraví Vás a vašich nejbližších je nejdůležitější.\nNa to, abyste měli ve vaší domácnosti ten spravný filtr na vodu, je třeba si dát udělat rozbor vody. Právě díky rozboru vody jsou zjištěny všechny složky vody (anorganické i organické) ale i fyzikální a chemické vlastnosti Vaší vody. Následně, díky hodnotám z rozboru vody, je možná úprava vody tak, aby voda mohla být považována za pitnou. Jedním z největších problémů v naší zemi je vysoká úroveň dusičnanů ve vodě, jejichž příliš vysoké hodnoty mají nepříznivé účinky na naše zdraví. Také se v studniční vodě, která neprotéká přes čističku mohou nacházet nežádoucí mikroorganismy.\nPokud se však ve vaší vodě přece jen nacházejí nežádoucí biologické složky, nemusíte být hned zklamaný a zavrhnout vlastní zdroj pitné vody. Na vyčištění vody od mikroorganismů a všech biologických složek se používá zařízení - UV lampa na vodu nejčastěji v kombinaci s mechanickým filtrem, který odstraní sedimenty. UV lampa produkuje záření na vlnové délce UV, které narušuje membrány patogenů ve vodě, a tím pádem okamžitě ničí vše přítomné ve vodě. Je navržena tak, aby vyčistila vodu na přívodu vody do domu. Voda pomalu protéká vnitřní dutinou UV lampy, kde se nachází zářič produkující UV záření. Skvělým faktem je i to, že voda po vyčištění UV zářením zůstává plně pitná a nemá žádné nežádoucí vlastnosti pro konzumaci.\nDalším častým problémem je velké množství složek chemických prvků, jako je například železo a to především u vody ze studne. V takovém případě je pro Vás možné řešení úpravy vody. Existují různé iontové, resp. katexové směsi, které se používají jako '' zachytávače '' daných iontů a tím je odstraňují z vody. Směsi jsou umístěny v zařízeních, které musí být správně nastaveny na dané množství iontů ve Vaší vodě. V takovém případě technici nutně potřebují rozbor vody, s přesnými hodnotami, jelikož bez přesných hodnot by zařízení správně nefungovaly.\nNakolik rozbor vody je v dnešní době vcelku snadno dostupná služba, doporučujeme si dát udělat rozbor vody i s odstupem času. Nikdy nevíte, co přesně se právě může nacházet ve vodě, kterou dennodenně používáte nejen jako užitkovou, ale i na samotné vaření či konzumaci. Je to investice do zdraví Vás samotných, jakož i rodinných příslušníků ve vaší domácnosti. Díky pravidelnému rozboru vody se můžete vyhnout jakýmkoli zdravotním problémům, které mohou být způsobeny právě nedostatečně upravenou či vyčištěnou vodou.\nTémata: voda | Region: ČR\nTel: +421 917 244 602


Ortopedie Honza 21.1.2010\nDobrý den, pracuji celý den ( cca 12 hod.) s myší PC. Asi před týdnem mě otekl loketní kloub levé ruky (jsem levák) a ruka začala bolet. O víkendu jsem si hodně odpočinul a ruka se hodně zlepšila. V pondělí se obtíže vrátily a dnes již mám ruku oteklou a zarudlou téměř celou ( od zápěstí po rameno). Zajímalo by mě, co s rukou udělat, aby zase byla v pořádku. Moc děkuji za radu. Honza\nBolest a otok může být způsoben přetěžováním postiženého kloubu, zarudnutí by svědčilo pro již probíhající zánět. Doporučuji mít končetinu v klidu, přes víkend s myší vůbec nepracovat. Můžete zkusit volně prodejné protizánětlivé gely či krémy na bolavé klouby, ev. i tabletu protizánětlivého ibuprofenu ( pokud nemáte kontraindikace). Když obtíže přes víkend neustoupí, navštivte ortopeda.


Barevné trio - roubované melouny | Prodej skalniček a česneku\nBarevné trio - roubované melouny Ingrid, Primaorange, Primagold\nVýška rostliny: plazivá\nBarva dužiny: červená + žlutá + oranžová\nDoba kvetení: květen-září\nBarevné trio si můžete objednat na mém specializovaném webu roubovane-sazenice.\nBarevná variace - vodní melouny Ingrid, Primaorange a Primagold. Pokud máte děti, chcete začít s pěstováním melounů, máte zahradu ve vyšších polohách nebo jen rádi experimentujete a chcete překvapit při rozkrojení melounu je toto pro Vás to pravé. Tři melouny se zeleně žíhanou slabou slupkou, ale s odlišnou barvou křehké šťavnaté dužiny. Všechny jsou rané, brzy plodí, vhodné i do vyšších poloh a na rostlině tvoří větší množství plodů, což je ideální pro postupnou sklizeň. Chuť těchto tří odrůd je vynikající. Odrůdy budou popsané, i když větší překvapení by bylo je nepojmenovat\nVodní melouny pěstujeme na dobře vyhnojeném slunečném stanovišti. Vysazujeme nejdříve po 15. květnu, kdy již nehrozí výskyt přízemních mrazíků. Spon 2x2 metry. Vhodné je pěstování na černé netkané textilii, která omezí růst plevelů a urychlí zrání plodů. Roubované sazenice jsou výnosnější, vzrůstnější a odolnější chorobám, nepotřebují tak častou zálivku a hnojení, protože mají velký kořenový systém.\nRoubovaná sazenice Janosik Vodní meloun Janosik\nNOVINKA PRO ROK 2020, omezené množství sazenic. Vodní meloun 'Janosik' tvoří drobnější plody o velikosti 2-6 kg, zato však ve velkém počtu na jedné rostlině. Výborný pro začátečníky, nenáročný.\nRoubovaná sazenice SRD-2 Sverhrannyj Vodní meloun SRD-2\nRoubovaný meloun na objednávku z vlastního osiva


Zemřel Muhammad Ali. Jeho tělo bude převezeno. Kam a proč? | Koule.cz - Lifestyle v kostce. Nebo spíš v kouli? :)\nZemřel Muhammad Ali. Jeho tělo bude převezeno. Kam a proč?\nLegendární boxer Muhammad Ali, jenž v pátek zemřel ve věku 74 let na celkové selhání organismu, se tento týden vrátí do rodného Louisville jako světoobčan. Pohřeb, který si sportovní ikona osobně naplánovala už před mnoha lety, se uskuteční v pátek.\nAliho tělo nejprve rodina a fanoušci doprovodí ulicí, která nese jeho jméno, smuteční průvod poté projde čtvrtí, v níž vyrůstal. Nevynechá ani hlavní třídu Broadway, kde ho nadšené davy vítaly v roce 1960 ještě jako Cassiuse Claye po zisku olympijského zlata. Nyní jsou ve městě na jeho počest staženy vlajky na půl žerdi.\nPodrobnosti pohřbu zveřejnil mluvčí rodiny Bob Gunnell na tiskové konferenci ve Scottsdale v Arizoně, kde Ali v posledních letech žil. Soukromý obřad pro nejbližší se uskuteční ve čtvrtek, v pátek vyvrcholí smuteční průvod veřejnou zádušní mší ve sportovní hale KFC Yum! Center pro více než dvacet tisíc lidí.\nObřad povede podle muslimských tradic místní imám, zapojí se do něho ale i zástupci jiných náboženství. „Muhammad Ali byl bezpochyby šampionem všech lidí a tato slavnost bude odrazem jeho oddanosti lidem bez ohledu na jejich rasu, víru a původ,“ uvedl Gunnell. Rodina podle něho věří, že Muhammad byl pravým světoobčanem, a vědí, že celý svět truchlí s nimi.\nJeden z nejlepších boxerů všech dob, jenž více než 30 let bojoval s Parkinsonovou chorobou, byl tento týden hospitalizován kvůli dýchacím potížím. Jeho stav se postupně zhoršoval a podle mluvčího měla manželka Lonnie a jeho děti 24 hodin na to, aby se rozloučily.\nAlimu začaly selhávat jednotlivé orgány a nakonec zemřel na septický šok. Srdce šampiona bilo podle jedné z jeho dcer ještě půl hodiny poté, co ostatní orgány selhaly. „Něco takového nikdy nikdo neviděl,“ napsala Hana Ali na Instagramu.\n„Byl to pravý odkaz síly jeho ducha a vůle,“ dodala s tím, že rodina byla po celou dobu s ním, drželi ho za ruku, objímali a líbali a zpívali islámské modlitby.\nOkamžitě po zveřejnění informace o Aliho smrti začali v Louisville proudit fanoušci k jeho rodnému domu, který byl nedávno zrenovován a přestavěn na muzeum. Neodradil je ani vytrvalý déšť.\nVedle vzkazů na sociálních sítích od fanoušků z celého světa ocenili Aliho boxerskou kariéru i občanskou a politickou angažovanost celebrity ze světa sportu, kultury i politiky. Na zádušní mši pronesou smuteční projevy mimo jiné bývalý americký prezident Bill Clinton, herec Billy Crystal či televizní komentátor Bryant Gumbel.\nPřed třetím finálovým zápasem hokejové NHL mezi San Jose a Pittsburghem vzdala vyprodaná hala Alimu hold minutou ticha, během níž se na kostce nad ledem objevily Aliho slavné citáty. „Šampioni jsou stvořeni z čehosi, co mají hluboko v sobě: vášeň, sen a vize,“ byl jeden z nich.\nPrince zabily opiáty\nZemřela hvězda reklamy na pivo!\nVIDEO, ze kterého se vám zježí chlupy hrůzou: Takto vypadá EXORCISMUS V PRAXI\nCOŽE?! Tohle je nová Hermiona!


Až odejdu, ztratí Česko obhájce v sudetoněmecké otázce, tvrdí Klaus | Domov | Lidovky.cz\n14. listopadu 2012 18:46 Lidovky.cz > Zprávy > Domov\nČeský prezident Václav Klaus a rakouský prezident Heinz Fischer | foto: /AP, ČTK\nVÍDEŇ Prezident Václav Klaus se obává, že po jeho odchodu z Hradu nebude už z České republiky zaznívat silná obhajoba zájmů země. Uvedl to v souvislosti tím, že mu vadí nepřetržitá debata o poválečném odsunu sudetských Němců z Československa.\nOdsun byl přitom podle Klause relativně okrajovou událostí tragického období evropských dějin. Klaus to řekl při státní návštěvě Rakouska.\nZástupci vysídlených sudetských Němců nesouhlasí\nRakouský prezident Heinz Fischer v úterý po jednání s Klausem uvedl, že by se neměly zavírat oči nad zločiny, které byly ve dvacátém století spáchány, i po konci druhé světové války. "Každý zločin je třeba posuzovat jako zločin, je ale třeba vnímat i jeho historický kontext," míní Fischer.\nKlaus se ve středu ve Vídni setkal s předsedou vlády Wernerem Faymannem a spolu s Fischerem zahájil česko-rakouské hospodářské fórum. Jednání s rakouskými politiky a zástupci byznysu jsou podle Klause velmi pozitivní. Postěžoval si ale na chování zástupců rakouské strany Zelení při jeho úterní návštěvě parlamentu.\n"Strana zelených vystupuje tak agresivním způsobem, na který jsem téměř už zapomněl, že je vůbec něco takového možné. Nemyslím si vůbec, že by v našem parlamentu, a čtyři roky jsem takto přijímal zahraniční delegace, že by jakýkoliv reprezentant politického klubu takhle agresivně hovořil s prezidentem cizí země," řekl Klaus. Dodal, že "zavilost" rakouských zelených v otázce Temelína, je "opravdu neuvěřitelná".\nNepodléháme iracionálnímu fanatismu, Temelín rozšíříme\nV. Kusý Není nutno propadat pesimismu! Máme přece na NP pana V.Vlka st. Takže, Vlk na... 8:59 16.11.2012\nK. Vlnovský Na to, že po odchodu ing. Klause z Hradu už tam odtud nebudou podněcovány... 10:44 15.11.2012\nM. Charouz Re: Na to, že po odchodu ing. Klause z Hradu Zeman je silná osobnost a nemá... 21:52 15.11.2012\nJ. Čížek Re: Na to, že po odchodu ing. Klause z Hradu Toto už "na štěstí" byla... 7:37 16.11.2012\nJ. Kottas V tomhle má Klaus pravdu.... a děsme se... 7:41 15.11.2012


..nejhezčí zadek má moje holka...:-)\nPošli link, jinak neuvěřím.\nTu holku osobně?\nBohužel pro vás ta holka už není k mání:-)..nebo byste museli být lepší než já:-)...ale fakt mám tu prdelku nádhernou....lopezová nemá šanci:-)\nsouhlas....má ji dokonalou\nRe: nejkrásnější prdel\nAle řekněme nadstandardní...\nVy všichni, co zde přispíváte, jste asi dokonale vysoutružený,co? Jste pěkní ubožáci. Každej nemůže mít pidip*del jako Průšice a spol. Pánové, vy jste asi nekrofilové,co? Obzvlášť ti z Vás, co maj v oblibě anál. By mě zajímalo, jak se do takovýho pidizadku strefuje. A co se týče těch poznámek o celulitidě, tak bych dotyčného pána ráda ubezpečila, že tím trpí i vyrchtliny anorektického typu. Před nedávnem jsem navštívila veletrh, kde solária propagovaly "hostesky" s 45 kg živé váhy a byly v bikinkách. A tyto slečny měly horší!!!! celulitidu než já! A to já mám pozadí podobné J.Lo-čili dle většiny z Vás p*del jak valach. A příznaky celulitidy mají i sportovně založené štíhlé dívky-vídám je při převlékání na AE, plavání apod. A pokud by některého chytráka napadlo, ať s tím něco dělám, tak snaha je - přibližně 7x týdně cvičím, posiluji atd.,ale na zmenšení bych musela na liposukci a to vím o mnohem příjemnějších způsobech, jak takto vynaložené prostředky utratit.\nať tě ani nenapadne si nic zmenšovat.Je to jedna z nejhezčích částí ženského těla;-).Pěkný velký zadek (samozřejmě ne obézní) dokáže pěkně vzrušit...\nDokonale vysoustružený jsem, to za A. A za B, nevím proč bych nemohl konstatovat, že se mi líbí malé zadečky a velké zadky typu Lopezové mi přijdou ošklivé. Tím vám přeci nikomu neříkám, aby hubnul nebo podstupoval liposukce, jen jsem vyjádřil svůj názor. Naopak existuje řada mužů, kterým se právě tohle líbí, takže jde jen o to, aby si každý hledal to, co mu vyhovuje.\nsouhlas, zadek Jenifer Lopez je odpornej. Nevim jak tady má kdo dobrou paměŤ ale jejímu zadku se všichni (a je to tak 2 roky zpět) posmívali. LA guitara bylo posměšný přízvisko pro její zadnici. CHodila ještě s Puffem Daddym a ten se naštval a udělal takovou kampaň že jak jste si mohli sami všimnout už nikdo neřekne nikdo ani slovo. Copak mají opravdu tak špatnou paměť že si tohle nepamatuji? stačí nalistovat časopisy o rok dva dozadu ...\nkdyz se nekomu libi konska prdel...\nJenifer Lopez? Jeji zadek je siiiiiiiiiilenej. Proc si nikdo nevsima alespon strip sceny Natalie Portman v Closeru...\nJá to Pittovo vítězství odmítám přijmout, protože na můj zadek se nikdo nekoukal a jsem přesvědčen, že bych mu minimálně zavařil :-)\nLopezova mi pripomina rceni jednoho zaslouzileho prcire\nze spravna zenska ma mit postavu, aby bylo vecer za co chytit a rano do ceho kopnout\nA mně se líbí !\nA třeba klukům, co se líbí malé pevné zadečky víc přitahují zženštilí klučánci\nRe: A mně se líbí !\nSice to nedává smysl, ale zase je to pěkná blbost\nTo, ze je nej zadek?????\nVzdyt ma prdel jako prase\nnechutný nejsex zadek\ntak to jsem se zase pobavil,tupý amíci.Bodejť by ji nezvolili,když je tam 60%lidí vyžranejch,taková prdel jak valach,fuj.\nTo není pravda! Nejhezčí zadek má jeden můj spolužák. Škoda, že o tom neví, ale vždycky když je u tabule tak já jsem z toho úplně rozhozená.\nNemam rad vychrtli, ale ze by se mi zas libil zadek jak valach jako v pripade Lopezovi. Pitta zas posoudit nemuzu, ale urcite mam lepsi :o))\nsprávný ženský zadek má být ke zbytku těla proporčně větší než u muže..je tady ale jeden podstatný "detail"..ten zadek má být v každém případě pevný..J.L. moc pevný zadek nemá, předevšim má celulitidu:-/..ale před 10ti lety to byl pěkný zadek, dnes už je to postarší paní..:-)\nže je na fotce v těch nicmoc kalhotách. Ale hlavně, že je pryč ten módní monopol vychrtlin a postav, na kterých není zezadu poznat, jestli jde ženskou nebo třináctiletýho kluka


Zlatý přívěsek LLV66-GP193Y - Lillian Vassago s.r.o.\nDomů / ZLATÉ ŠPERKY / ZLATÉ PŘÍVĚSKY / Zlatý přívěsek LLV66-GP193Y\nZlatý přívěsek LLV66-GP193Y\nPůvabný přívěsek ve tvaru květu, který je zhotovený ze žlutého 14kt zlata. Střed květu tvoří ozdobně matovaný povrch, který přívěsku dodává jeho originalitu. Po okrajích je hladký ve vysokém lesku. Nadčasový šperk, s kterým nemůžete udělat chybu!\nPůvabný přívěsek ve tvaru květu, který je zhotovený ze žlutého 14kt zlata. Výhodou je možnost kombinovat s řetízkem jak v bílém, tak i ve žlutém zlatě. Nadčasový šperk, s kterým nemůžete udělat chybu!


Dámská sportovní obuv - módní modely | eobuv.cz\nBuďte módní i během tréninku!\nBoty NIKE Air Force 1 (Gs) CT3839 002 Black/White\nDámské sportovní boty – komfort a bezpečí cvičení\nDámské sportovní boty by měly najít své místo ve skříni každé milovnice sportovní aktivity. Zajišťují pohodlí při cvičení, zaručují stabilitu a chrání Vaše nohy před zraněním. Sportovní obuv se vyrábí z přírodní kůže, vysoce kvalitních materiálů nebo umělých hmot, díky tomu se vyznačují vysokou trvanlivostí a odolností proti poškození. Navíc je konstrukce obuvi přizpůsobena určitému druhu aktivity, tím zaručuje ještě lepší podporu Vašich nohou. Pokud jste milovníci joggingu, určitě se Vám budou hodit boty na běhání přizpůsobené typu povrchu. Raději cvičíte v posilovně? Vsaďte na pevné boty na fitness a přesně provádějte každé cvičení. Pokud však trávíte volný čas na kurtu, vyberte si pevné boty na tenis, které Vám zajistí stabilní pozici při každém odpálení míčku. Ve Vaším šatníku by měly také najít své místo dámské žabky – budou se hodit jak do bazénu, tak při sprchování ve sportovním klubu.\nSportovní obuv jako doplnění stylu.\nDámská sportovní obuv Vám zajistí nejen pohodlí, ale i bezpečí pří cvičení. Může být také skvělým doplňkem Vašeho sportovního oblečení - zapadající do vašeho stylu, nebo z ní naopak vyčnívat. Pokud jste zastánkyní univerzálních řešení, vsaďte na bílé nebo černé sportovní boty. Tyto barvy dokonale ladí s oblečením v jakékoliv barvě, budete je moci tedy libovolně kombinovat. Pokud máte rády intenzivnější odstíny, jistě se Vám budou líbit modely ve žluté, oranžové nebo červené barvě, které skvěle oživí váš styl. Zase boty v pastelových odstínech – růžovém, modrém nebo mátovém – budou subtilním doplňkem oblečení. Pokud využíváte sportovní oblečení každý den, vyberte si model se zvířecím nebo geometrickým potiskem, který osvěží váš každodenní styl. K tomu sportovní taška, do které se vejdou všechny potřebné věci a nezbytná kšiltovka, pokud v létě cvičíte venku.


Talking flowers - nechte květiny mluvit | Floristika\nTalking flowers - nechte květiny mluvit\nMobilní telefony, sms zprávy a e-maily – to všechno jsou současné prostředky moderní komunikace, díky nimž se dostáváme do kontaktu se svými přáteli a známými o poznání jednodušeji a tím častěji než tomu bylo v minulosti. Přesto všechno se pohybujeme každý ve svém vlastním světě a naše touha po sebevyjádření a odlišení se od ostatních je stále silnější. Zájem o ostatní ale neztrácíme a právě tady hrají důležitou roli květiny – a obzvláště ty, které nosíme na sobě.\nKaždá květina má svůj zajímavý příběh či něco symbolizuje a toho letní inspirace Talking Flowers (mluvicí květiny) využívá. Květiny nám pomáhají vyjádřit naše city k druhému člověku, stejně tak jako podtrhnout naši jedinečnost a individualitu – přesně tak, jako by za nás opravdu hovořily. Není proto nijak zvláštní, že hlavní květinou letní inspirace je růže, květina, která v tomto ohledu předčí všechny ostatní.\nAranžmá trendu Talking Flowers nabízí široké možnosti pro příležitosti, kdy chceme někoho obda-rovat – ke dni matek nebo třeba k úspěšnému absolvování zkoušky.\nosobitost, jedinečnost, komunikace, síla pomíjivosti, symbolismus, především pro tebe – především pro mě\nmateriály a barvy inspirace\nLetní inspiraci Talking Flowers dominují přírodní materiály a barvy, zvláště hrubé dřevo a kámen. Převládající přírodní odstíny se kombinují s teplými, veselými letními barvami a pokud jde o tvary a vzory, k tomuto inspiračnímu tématu se hodí téměř vše, co podtrhuje osobitost. V kyticích a aranžmá se často využívá stuh a provázků.\nPro inspiraci Talking Flowers jsou typické zejména kompaktní kytice, které se často nosí jako doplněk oděvu. Důležitost váz a nádob je zatlačena do pozadí. Barvy jsou svěží, veselé a vždy neobvyklé. Neutrální odstíny se kombinují s veselými, jasnými barvami. Tón udávají růžová, fialová, žlutá a červená doplněné oranžovou, zelenou a světle modrou.\nModerní osobnosti pravděpodobně přistoupí k Talking Flowers jako k prostředku komunikace, vždyť květinou se toho dá říci spousta. Aranžmá mají jednoduchou základní strukturu, do níž se přidávají osobité barevné akcenty. Ty mají symbolický význam a často odrážejí osobní styl.\nMilovníci klasického stylu se naopak zaměřují na své osobní sympatie ke květinám, chtějí se o ně podělit s ostatními a starají se o to, aby jejich vztah ke květinám byl vidět i v jejich domovech. Tento pocit se vyjadřuje sytými, teplými barvami, inspirovanými přírodou.\nŘezané květiny základní: Rosa, Convallaria, Triteleia, Gloriosa, Centaurea, Craspedia Řezané květiny doplňkové: Lysimachia, Paeonia, Fatsia, Aspidistra, Eucharis, Tanacetum, Antirrhinum, Astrantia, Celosia, Gomphocarpus\nRostliny: Gloriosa, Passiflora, Thunbergia, Gardenia, Senecio, Talmiea, Impatiens, Crassula, Soleirolia, Juncus, Lithops, Rosa


Zloděje vyrušil majitel domu - Kutnohorský deník\nHlízov - Neznámý pachatel se během pondělního odpoledne vloupal do rodinného domku v Hlízově.\nZloděj vnikl na terasu, rozbil okno, kterým se potom dostal dovnitř. Z domu odcizil různou elektroniku a další vybavení za více než sedmdesát tři tisíc korun. Věci uložil do připravené tašky, avšak odnést je už nestačil, neboť byl vyrušen majitelem, a z místa utekl.\nNa poškozeném okně vznikla škoda za deset tisíc korun. Policisté po pachateli nyní pátrají.


Pánské automobilové rukavice: Obrázky a tipy pro výběr\nRukavice - to je jedna z nejvyhledávanějších oděvů mezi ženami a muži, kterou stylisté nazývají příslušenstvím.Zpočátku, vznešení lidé s vysokým společenským statusem nosili rukavice, což dokazuje jejich status.Dnes je to spíše nutnost než ozdoba.Zejména pokud se jedná o pánské automobilové rukavice, které běžně používají motoristé.\nModerní výrobci těchto doplňků nabízejí nejširší výběr stylů, modelů a barev pro muže všech věkových kategorií a preferencí, včetně automobilových rukavic.Pro řidiče byly vytvořeny speciální doplňky a návrhy na míru, které usnadňují nošení při řízení.Hlavní účel těchto rukavic je funkční, design hraje vedlejší roli.\nPánské automobilové rukavice\nHlavní funkcí, kterou je ochrana kůže před mrazem a mrazem, jsou automobilové rukavice, jako ostatní příslušenství, 100% kompletní.Ale kromě toho mají vysoký stupeň komfortu, mnoho funkcí, které je odlišují od běžných doplňků pro zápěstí.Design je také “trik” takových rukavic, to nejvíce často ospravedlní automobilová témata, \_ tVypadá to odvážně, brutálně a dokonce odvážně.\nMnoho modelů automobilových rukavic nabízí speciální funkce. Pro mnoho řidičů, kteří jezdí dlouhou dobu, je známa situace, kdy dochází k bolesti svalů. Proto specializované rukavice pomáhají eliminovat tento nepříjemný symptom. Díky svým speciálním materiálům výroby, designu a krejčovství chrání rukavice ruce před přetížením. Kromě toho umožňují pokožce rukou dýchat bez pocení, a také chránit před kuří oka a mechanického stresu.\nAby bylo možné pochopit, jak jsou vhodné pánské rukavice pro řízení automobilu, odborníci navrhují, aby se muži seznámili se svými hlavními výhodami. Konkrétně:\nrukavice vám umožní pohodlně řídit auto pomocí volantu, i když má hladký a kluzký povrch;\nteplé rukavice vyrobené z vlny, přírodní kůže a dalších izolačních materiálů jsou vyráběny pro chladné období;\ndíky speciálnímu designu a krejčovství rukavice nesnižují citlivost prstů, což člověku pomáhá zaměřit se na jeho hlavní úkol - řízení automobilu.\nKromě toho musíte vědět, že řidičské rukavice mohou být holistické nebo s řezy pro prsty a ruce, aby mohl řidič v nich pohodlně zůstat. Stojí za povšimnutí, že toto příslušenství se nosí po dlouhou dobu, není nošeno, pokud je vyrobeno z přírodního materiálumateriálů.\nŘidičské rukavice dnes často používají muži nejen jako funkční doplněk, ale také ke zdůraznění jejich zvláštního stylu oblékání, maskulinity a brutality.\nPokud vezmeme v úvahu rukavice bez prstů, jejich jedinou nevýhodou je skutečnost, že nejsou schopni chránit ruce před chladem a mrazem.Kožené rukavice z přírodní husté hmoty vhodné pro chladné období, ale v horkém létě mohou způsobit zamlžení.V tomto ohledu výrobci nabízejí samostatně modely pro teplou a chladnou sezónu roku, takže rukavice je třeba pravidelně měnit.\nNejčastěji jsou rukavice pro řidiče vyrobeny z přírodních materiálů, díky čemuž příslušenství vydrží dlouhou dobu a zároveň umožňuje člověku užívat si pohodlného řízení automobilu.Řada značkových výrobců dnes představuje speciální design a styl pro různé spotřebitele.Nejčastěji jsou auto rukavice dostupné ve 3 typech:\nPánské rukavice pro motoristy .Jsou prezentovány v přísných lakonických barvách, omezeném designu bez zbytečných prvků a dekoru.Jejich přednosti jsou technická, stručnost, trvanlivost, výroba trvanlivé kůže.\nDámské rukavice pro řízení .Pro výrobce módy těchto doplňkůnabízí obrovský výběr rukavic všech barev a různých provedení. Tyto rukavice jsou často zdobeny kamínky, kameny, hroty, stuhy a další prvky.\nRukavice bez prstů nebo pánské rukavice bez prstů . Skutečné a všestranné příslušenství pro muže i ženy. Takové rukavice mají stylový výřez ve tvaru půlměsíce na rukou, stejně jako nepřítomnost špiček prstů, které umožňují ruce dýchat, ne potit, a také bezpečně držet volant v rukou, plynule řídit vozidlo.\nVlněné palčáky . Stejné rukavice bez prstů, ale vyrobené z teplé vlny, resp. Rukavice bez prstů jsou používány během chladného období.\nAutomobilové rukavice pro opravy . Pokud řidič vozidla bude muset opravit vaše vozidlo, tyto rukavice se stanou nepostradatelným nástrojem. Jsou vyrobeny z odolných materiálů v plném prstu, takže kůže rukou bude chráněna před mechanickým namáháním, zraněním a rozmazáním rukou.\nKaždý model s sebou nese určité funkční zatížení, ale styl a design spíše hrají vedlejší roli. Stylisté radí každému řidiči, aby měl k dispozici několik modelů rukavic pro různá roční období a příležitosti.\nPrvní věc, kterou byste měli věnovat při výběru - výrobních materiálů. Odborníci doporučují dát přednost rukavicím přírodní kůže, ale s ohledem na roční období. Pro léto se budou hodit modely s řezy a otevřenými prsty, v zimě rukavice z tlusté kůže nebo vlny.\nVěnujte také pozornost následujícím parametrům:\nvelikost - rukavice by neměly být stažené nebo visící na ruce, opakovat siluetu ruky a prstů, aniž by to způsobilo rozpaky a zamlžení;\nupevňovací prvek - pokud je prvek, jako je suchý zip nebo knoflík, musí být pevně upevněn a nesmí být neustále rozepnuty a viset ven\nobložení - takový prvek umožňuje cirkulaci vzduchu a vlhkosti, pokud je obložení vyrobeno z přírodních tkanin vlny, kol a pleteniny;\nstehy - všechny otvory a stehy by měly být měkké, předem ošetřené.\nTip!Koženkové rukavice se výrazně liší od modelů z pravé kůže. Rychle se opotřebovávají, sloty ztrácejí svůj tvar, švy mohou odlupovat a třít kůži rukou.\nDesign není o nic méně důležitý, pro muže je lepší dát přednost modelům bez nadměrného designu a dekorace klasických barev - černé, hnědé, modré a šedé. Nejlepší volbou jsou rukavice z elastické kůže, které se lehce protahují a opakují siluetu prstů a štětce.\nŘidičské rukavice jsou častěji mužským doplňkem, protože muži jsou mnohonásobně větší než řidičky. Díky tomuČlověk může chránit svou pokožku před mechanickým nárazem, svalovou únavou z dlouhé jízdy, chladem, ale zároveň zachovat citlivost a pohodlí svých rukou.Pánské rukavice dnes vyrábí mnoho známých značek z pravé kůže přísného klasického designu.Zbývá jen vybrat nejlepší možnost pro sebe.


Anne de Bretagne Saint-Malo | Huno Hotely\nAnne de Bretagne Saint-Malo - Huno.cz\nHotely > Francie > Saint-Malo > Saint-Servan-sur-Mer > Anne de Bretagne Saint-Malo\n10/11 rue St Thomas 3.1/5 "Poctivý" (67 Recenze)\nPorovnejte ceny pro Váš pobyt v Anne de Bretagne Saint-Malo\nHodnocení 28th z 76 Saint-Malo hotelů Booking.com\nAnne de Bretagne je rozpočet hotel se nachází v Saint-Malo Francie s 2 hvězdičkami. Příjemný personál je vám k dispozici během vašeho pobytu. Hodnocení hostů průměrné 'Poctivý' s uživatelským skóre 6.2. Nemovitost je jedním z 76 hotelů v Saint-Malo a je zařazené jako 28th na základě celkového hodnocení hostů. Vybavení zahrnuje Parkoviště a Vysokorychlostní Internet jsou k dispozici pro hosty v Anne de Bretagne. K dispozici je také Výtah a Recepce 24 Hodin. Ostatní služby a zařízení jako jsou například Nekuřácké Pokoje, Mini Bar a Vícejazyčný Personál.\nAnne de Bretagne maji 47 všechny události pokoje a ceny od EUR39 do EUR115.\nKdy jste v Saint-Malo, navštívte místní oblasti, jako jsou Saint-Servan-sur-Mer a Dinard, obojí nejsou daleko od hotelu. Rochebonne, La Richardais a Parame jsou take ve snadne vzdálenosti od centra Saint-Malo.\nNemovitost je k dispozici na 4 partnerských webových stránkach včetně Easytobook, Booking.com, Hotels.com and Getaroom. Hledat Anne de Bretagne sazby z těchto webových stránek online zadáním vyhledávání ve formuláři výše, nebo porovnat všechny objekty v Saint-Malo vlevo.\nMístní možnosti ubytování včetně 3 hvězdiček Hotel De La Cite je blízko k Anne de Bretagne. Také v rámci této oblasti je Hôtel Cartier a Le Port Malo. Pro další možnosti zkuste Appartement Saint-Malo Intra Muros kousek dál.\nZdarma Nezávislý Průvodce Nejnižších Cen na Anne de Bretagne Saint-Malo.


Plán hubnutí: Cíl, na který se zaměřit - HubnemesUsmevem.cz\nPlán hubnutí: Cíl, na který se zaměřit\n2021 12 05 admin Magazín 0 Comments\nVzhledem k tomu, že nadváha vás ohrožuje mnoha zdravotními problémy, možná budete muset stanovit určité plány na snížení hmotnosti, abyste se těmto rizikům vyhnuli a předešli nemocem.\nJaký by však měl být váš dlouhodobý cíl? A jaké krátkodobé cíle byste si měli stanovit, abyste jich dosáhli? Větší šanci na dosažení svých cílů budete mít, pokud se hned na začátku ujistíte, že plány na hubnutí, které budete používat, jsou rozumné a přiměřené.\nZde je několik pokynů od odborníků při výběru plánů a cílů hubnutí.\n1. Buďte realističtí\nDlouhodobé plány hubnutí jsou u většiny lidí ambicióznější, než by musely být. Pokud například vážíte 170 kg a váš dlouhodobý plán je vážit 120, i když jste od svých 16 let nevážili 120 a nyní je vám 45, není to realistický cíl hubnutí. Váš index tělesné hmotnosti neboli BMI je dobrým ukazatelem toho, zda potřebujete shodit kila, nebo ne. Ideální rozmezí BMI je podle Národního institutu zdraví mezi 19 a 24,9. Pokud se váš BMI pohybuje mezi 25 a 29,9, považujete se za člověka s nadváhou. Jakékoli číslo nad 30 se řadí do pásma obezity. Z tohoto hlediska budete potřebovat rozumný plán hubnutí, který bude odpovídat požadovanému BMI na základě vaší výšky, protože to je hlavní faktor, který ovlivní váš BMI.\n2. Stanovte si vhodné cíle\nPoužívání plánu hubnutí jen kvůli marnivosti je z psychologického hlediska méně užitečné než hubnutí za účelem zlepšení zdraví. Pokud se rozhodnete podstoupit plán hubnutí, který zahrnuje cvičení a správné stravování, abyste se cítili lépe a měli více energie dělat ve svém životě něco pozitivního, udělali jste velký krok vpřed.\n3. Zaměřte se na to, co děláte, ne na hubnutí\nMísto toho, abyste si řekli, že tento týden zhubnete kilo, řekněte si, kolik budete tento týden cvičit. To by rozhodně tvořilo rozumný plán hubnutí. Mějte na paměti, že svou váhu v rozmezí jednoho týdne nemáte zcela pod kontrolou, ale své chování ano.\n4. Budujte kousek po kousku\nKrátkodobé plány hubnutí by neměly být „koláčové“. To znamená, že když jste nikdy vůbec necvičili, váš nejlepší plán hubnutí pro tento týden by měl být založen na nalezení tří různých jednokilometrových tras, které můžete příští týden ujít.\n5. Pokračujte v sebemotivaci\nPřístup typu „všechno nebo nic“ vás pouze staví před neúspěch. Naučte se hodnotit své úsilí spravedlivě a objektivně. Pokud se vám některé cíle nepodaří splnit, podívejte se dopředu na příští týden. Nemusíte mít dokonalé výsledky. Koneckonců, sebekontrola by rozhodně měla být součástí vašich plánů na hubnutí. V opačném případě prostě nakonec selžete.\n6. Používejte měřitelná opatření\nŘíci si, že tento týden budete pozitivnější nebo že se tento týden opravdu vážně chystáte, není cíl, který můžete měřit, a neměl by být součástí vašeho plánu hubnutí. To je další důvod, proč byste měli do svého plánu hubnutí zařadit cvičení a zaměřit se na něj. Měli byste být schopni spočítat minuty cvičení, abyste byli ve svém plánu úspěšní.\nSečteno a podtrženo, lidé by si měli vytvářet plány na hubnutí, které zůstanou pouze takové, jaké jsou, tedy pouze plánem. Musí ho uvést do praxe tím, že do něj zahrnou cíle, které je budou motivovat k úspěchu.\nNebezpečí používání projímadel při hubnutí\nHubnutí? – Jděte na bylinky


Notebook Lenovo Yoga 9 14ITL5 černá / 14" FHD T / Intel Core | Mironet.cz\nNotebook Lenovo Yoga 9 14ITL5 černá\nDisplej 14" / 1920 x 1080 (FullHD) / IPS / Dotykový / 4jádrový procesor Intel Core i7-1185G7 / 16GB RAM / 1 TB (M.2 SSD) / Intel - Iris Xe Graphics / Bez mechaniky / Grafické výstupy USB Type-C / Kombinovaný konektor sluchátek/mikrofonu, Thunderbolt, USB 3.1, USB 3.1 Type-C / BlueTooth, Wi-FI 802.11ax / Čtečka otisku prstů, Lenovo Integrated Pen, Podsvícená klávesnice, Touchpad, Webkamera / Windows 10 Home / Černá\n-11% 45 392 Kč\n40 395 Kč 33 384 Kč bez DPH\n319.5 x 16.5 x 216.7 mm\nNejen díky silné hardwarové výbavě, ale také zásluhou rychlého SSD disku s moderním rozhraním M.2 a kapacitou 1 TB nabízí notebook Lenovo Yoga 9 14ITL5 bleskurychlou odezvu systému i všech spouštěných aplikací. Přenosová rychlost M.2 SSD disku je až 10x vyšší než u klasických pevných disků. Například operační systém budete mít načtený za několik málo sekund. Pokud vás nebaví čekat věčnost na otevření kancelářských aplikací, s M.2 SSD disky je spustíte během mrknutí oka.\nDostatek operační paměti je základ pro hladký chod systému i při větším množství spuštěných aplikací. Notebook Lenovo Yoga 9 14ITL5 je vybaven nadstandardní kapacitou 16 GB rychlé LPDDR4X RAM s frekvencí 4266 MHz, což vám poskytuje takřka neomezenou svobodu při vaší práci i hraní těch nejnáročnějších her.\nNejlepší parťák je takový, který se vám ve všem přizpůsobí. Přesně takový je notebook Lenovo Yoga 9 14ITL5, jehož otočný displej umožnuje nastavení do několika režimů, z nichž každý je vhodný pro jiné situace. Je tak jen na vás, kterému režimu dáte aktuálně přednost a zpříjemníte si tak práci. Lenovo s otočným displejem, spojujícím výhody notebooku i tabletu, zkrátka žije s vámi.\nInovovaná téměř v každém ohledu - taková jsou Windows 10 Home v notebooku Lenovo Yoga 9 14ITL5. Přepracované prostředí, návrat nabídky Start nebo třeba nový webový prohlížeč Microsoft Edge jsou jedny z mnoha lákadel dosud nejpokročilejšího operačního systému. Výborná optimalizace znamená jistotu, že s vámi “desítky” budou držet krok v každém ohledu. Podívejte se, co vše vám Windows 10 nabízí, v následujícím samostatném článku.\nZhoršené světelné podmínky a žádný zdroj světla nablízku už pro vás nepředstavují sebemenší problém. S podsvícenou klávesnicí, jíž je Lenovo Yoga 9 14ITL5 vybaven, je život mnohem jednodušší. Můžete tak pracovat i v noci bez toho, abyste své okolí rušili rozsvíceným světlem.\nJestli není extravagance zrovna váš styl, vsaďte na černou klasiku notebooku Lenovo Yoga 9 14ITL5, která nikdy nevyjde z módy a vždy si zachová svou tvář.\nKonektivita notebooku Lenovo Yoga 9 14ITL5\nPro připojení dalších zařízení je k dispozici bohatá nabídka konektorů. Ve výbavě notebooku Lenovo Yoga 9 14ITL5 najdete vše, co si žádá moderní doba.\nBluetooth - přenášet soubory nebylo nikdy jednodušší. Pomocí technologie Bluetooth můžete svá data přenést mezi notebookem Lenovo Yoga 9 14ITL5 a různými zařízeními snadno - rychle a bezdrátově.\nVybavení Čtečka otisku prstů, Lenovo Integrated Pen, Podsvícená klávesnice, Touchpad, Webkamera\nhloubka (mm) 216.7\nText vašeho příspěvku/dotazu pro produkt Notebook Lenovo Yoga 9 14ITL5 černá :\nTechnické specifikace pro produkt Notebook Lenovo Yoga 9 14ITL5 černá se mohou změnit bez výslovného upozornění. Obrázky pro produkt Notebook Lenovo Yoga 9 14ITL5 černá mají pouze informativní charakter.\nNalezli jste chybu v informaci o Notebook Lenovo Yoga 9 14ITL5 černá ?