Nedělní miniglosy č.407 | Blog Petra Vápeníka\nBlog.cz\t> Blog Petra Vápeníka\t> Archiv\t> Červen 2017\t> Nedělní miniglosy č.407\n18. června 2017 v 15:09\t| Petr Vápeník\t| Nedělní miniglosy\nHradní mluvčí Ovčáček popřel, že by všechny dárky, které vezl český prezident na audienci k anglické královně, byly nakoupené na e-shopech slevových portálů. "I když ho od toho někteří poradci zrazovali, kromě hodnotných výrobků dovedných českých rukou s sebou vezl pan prezident do Londýna i vlastnoručně podepsanou sbírku svých nejlepších bonmotů o Windsorech v originálním českém argotu," potvrdil mluvčí Nedělním miniglosám. Toto oficiální stanovisko Hradu dobře souzní s neoficiální informací NMg, že Alžběta II. nakonec tento navýsost osobní dárek vůbec nedostala, protože ho prezident s sebou sice přivezl, ale při čekání na audienci se do své sbírky začetl a už se od ní nedokázal odloučit.\nPředseda Senátu Milan Štěch byl podle odhadu redakce Nedělních miniglos v sociální demokracii pověřen zcela speciálním úkolem - aby získal v podzimních volbách co nejlepší volební výsledek ve vlivném segmentu masochistických živnostníků.\nPodle nové koncepce revitalizovaného pantheonu Národního muzea by se v něm již neměli objevit např. Julius Fučík nebo Fráňa Šrámek a naopak vrátit by se měl např. císař František Josef I. s manželkou Sisi. Proti změnám osvědčené koncepce Zdeňka Nejedlého protestují především čeští komunisté spolu s potomky Jena Ratkina. Podle opakovaně doručovaných anonymních výhrůžek by si management Národního muzea měl dávat dobrý pozor, když půjde kolem Holešovického výstaviště nebo bude míjet nějaký vltavský Splav.\nAuditorská společnost David Copperfield Ltd., pracující mimo jiné pro společnost Agrofert, potvrdila úžasnou informaci, která již delší dobu koluje v esoterických kruzích: "Ano, ověřili jsme, že na rozdíl od běžných kuřat, které mají maximálně 4 čtvrtky, se dá z každého pravého Vodňanského kuřete udělat podle potřeby o 2-3 čtvrtky víc," potvrdil nám majitel spoečnosti během přestávky svého vystoupení na Velké čínské zdi. "A to, mezi námi," dodal ještě mimo zápis, než zmizel, "ani nemluvím o pondělcích!"\nDo ČSSD by se podle vlastních slov chtěl vrátit její dřívější předseda a český premiér Jiří Paroubek, když se ukázalo, že jeho strana LEV21 je neživotaschopný projekt, který neobživl dokonce ani pod jeho geniálním manažerským vedením. Představitelé sociální demokracie z jeho úmyslu moc nadšeni nejsou a nevylučují, že proti jeho vstupu zasáhnou podle stranických stanov, protože Jiří Paroubek zjevně několikrát kandidoval ve volbách s cílem odejmout ČSSD co nejvíc hlasů. Sám Jiří Paroubek se vyjádřil v tom smyslu, že pokud ani tentokrát v ČSSD neuspěje, osobně vbrzku odstartuje nový politický projekt, který by mohl na rozdíl od přece jen v posledních staletích od středoevropské oblasti dost odtrženého LVA mnohem lépe oslovit i české vlastence prosazující hodnoty vycházející z typicky českého prostředí. Kvalitnímu přizpůsobení českým podmínkám ostatně napovídá i název připravovaného nového politického subjektu - BRAV21.\nBohuslav Sobotka definitivně odstoupil z funkce předsedy České strany sociálně demokratické, a zůstává tak již pouze českým premiérem. V roli stranického šéfa ho nahradil úřadující první místopředseda Milan Chovanec a aby byla situace ještě přehlednější, volebním lídrem ČSSD se stal pro změnu Lubomír Zaorálek. I když uvedené trojjediné uspořádání by se podle názoru NMg lépe hodilo pro nějakou křesťanskou stranu, obrozená sociální demokracie ho díky novému přívalu energie využila k dosud nejneuvěřitelnějšímu politickému slibu - totiž že se zasadí o dosažení průměrného platu 40 000 Kč. Zatímco ostatní politické subjekty považují zmíněnou informaci za ryzí populismus, Nedělní miniglosy ji neberou vůbec na lehkou váhu, protože mají k dispozici důvěrný e-mail, ve kterém dává vedení strany svým finančním expertům za úkol spočítat, kolik je třeba přidat politikům a státním úředníkům, aby to vyšlo.


Stavba Vysočiny Rekonstrukce zimního stadionu Světlá nad Sázavou - Stavba Vysočiny\nRekonstrukce zimního stadionu Světlá nad Sázavou\nIng. arch. Arnošt Navrátil, Ing. arch. Kamil Švaříček\nUrbanisté a architektonické řešení\nArchitektonický koncept vycházel z prostorových a situačních podmínek staveniště a požadavku na zachování konstrukce střechy nad ledovou plochou. Pro nový stav byla zachována dosavadní orientace hlavního vstupu, u kterého byla navržena plocha pro parkování dvou autobusů. Severně od zimního stadionu bylo navrženo parkování pro osobní automobily, včetně stání pro invalidy. Komunikace pro pěší jsou navrženy tak, aby se docílilo vhodného propojení sportovního areálu na stávající cesty a chodníky. Dispoziční řešení zimního stadionu umožnilo zpřístupnění a využití hřiště a objektu jako celku pro veřejnost.\nNové zadání bylo členěno do 3 dispozičních celků, výškově sjednocených do 2 nadzemních podlaží:\nseverní část s tribunou pro 520 diváků a občerstvením pro diváky, pod kterou jsou umístěny 3 klubovny, oživující parter okolí zimního stadionu\nzápadní část se vstupní halou, přezouvárnou pro bruslící veřejnost a krasobruslení a v patře s galerií VIP s výhledem na ledovou plochu\njižní část s požadovaným počtem šaten hokejistů, posilovnou a prostory regenerace navazující přímo na šatnu hokejistů. Posilovna s regenerací jsou současně navrženy tak, aby je bylo možné využívat i veřejností. Pro tento účel jsou vybaveny oddělenými šatnami.\nV patře jsou umístěny dle zadání klubové a společenské prostory, prostory pro vytápění, strojovny vzduchotechniky, elektrorozvodna a prostor pro závodní stolní tenis s požadovanými šatnami.\nSvislý obvodový plášť je do výšky 2 nadzemních podlaží navržen s vnějším provětrávaným plechovým obložením a horizontálními okny. Opláštění haly, které vystupuje nad úroveň dvou nadzemních podlaží je navrženo z tepelně izolačních PUR panelů. Objekt je kompatibilní stavba obdélníkového rozměru skládající se ze dvou vzájemně oddilatovaných celků. První celek tvoří vlastní hala, která je nejvyšší, ta je ze dvou stran obestavěna dvoupodlažním objektem tvořícím druhý celek. Druhé podlaží je výškově ustupující směrem k hale.\nZákladové konstrukce jsou zde kombinací základových pasů a základových trámů na šachtových pilířích. Návrh vycházel ze složitých základových poměrů a velmi proměnné vrstvy neúnosných vrstev zeminy. Základová spára byla navržena vždy až do zemin třídy G3-GF. Hloubky ZS byly zvoleny na základě geologických řezů z geologických průzkumů. Základové pasy a základové desky jsou z betonu C 16/20. Pod pasy i deskami je proveden hutněný podsyp ze štěrkodrtě tl. 200 mm pro zvýšení únosnosti ZS. Základová deska je vyztužena Kari sítí 8/150-8/150 mm. Základové trámy provedeny z betonu tř. C 20/25. Základové pasy jsou ve své horní části vyztuženy jako věnec, výztuž je propojena do základových trámů a tím jsou veškeré základové konstrukce vzájemně propojeny a zpevněny. Do nových základů byly propojeny i původní základové patky, které nesly ocelovou konstrukci zastřešení plochy stadionu. Propojení bylo provedeno navrtáním ocelových trnů z betonářské výztuže R18 dl. 400 mm s tím, že 150 mm bylo zakotveno do stávající patky a 250 mm propojeno do nových základů. Každá patka byla propojena pomocí 12-ti ks trnů rovnoměrně rozdělených do plochy styčné s novými základovými konstrukcemi. Nové zákl. pasy byly provedeny do shodné úrovně jako původní patky. Základové pasy jsou zatepleny perimetrovou deskou tl. 60 mm do hloubky 800 mm pod upravený terén vyjma stěny štítové zapláštěné PUR panely, kde izolace není vložena.\nSvislé nosné konstrukce haly s ledovou plochou a tribunou pro diváky zůstaly původní. Jedná se o ocelové kruhové sloupy upravené v dolní části pro zvednutí konstrukce jako celku o 2,5 m. Původní nosné konstrukce ocelové haly byly doplněny novými zděnými a betonovými konstrukcemi tvořícími tribunu a vymezujícími prostory pod tribunou (klubovny pro zájmovou činnost a vstupy respektive únikové cesty). Nosnou konstrukci tribuny tvoří železobetonová monolitická deska podepřená v uložení na ZP, střední nosné zdi a obvodové zdi. Druhá plně oddilatovaná dvoupodlažní část objektu je zděná. Jedná se o podélný nosný systém s příčným ztužením, ztužujícími stěnami a příčkami. Stěny jsou doplněny ocelovými sloupy v čelní vstupní části a dále v podélné stěně směrem k řece, kde jsou průběžná podélná okna. Na zděný nosný systém byly navrženy zdící prvky v souladu s požadavky na dané konstrukce, zejména požadavky statické, hlukové a tepelně izolační. Další nosnou konstrukcí jsou svislé železobetonové kruhové sloupy v prostoru haly pro přezouvání veřejnosti, sloupy nesou galerii VIP ve II.NP a pokračující sloupy ve II.NP potom střechu nad galerií.\nZdivo výtahových šachet je navrženo jako sendvičové z důvodů omezení akustického zatížení okolních prostor při provozu výtahu. Obě nosné konstrukce v okolí výtahu jsou odděleny (dilatovány) akustickými minerálními deskami s netkanou skelnou rohoží tl. 50 mm. Dalším sendvičovým zdivem jsou stěny I.NP směrem do haly. To je složeno ze dvou stěn z vibrolisovaných tvarovek vzájemně propojených ocelovými trny. Stěny jsou odstoupeny 100 mm a na tuto šířku je vkládána tepelná izolace. Stěny jsou vyztužovány v podélných spárách v každé 5. spáře ocelovými pruty 2xR6, v rozích a u ostění jsou prolité betonem a vyztuženy bet. výztuží 1xR10 v každém otvoru zalívaném betonem. Překlady nad dveřními a okenními otvory jsou navrženy v různém provedení dle funkce a zatížení v konstrukci. Ve stavbě jsou zastoupeny jak překlady keramické, tak ocelové dodatečně plentované, železobetonové prefabrikované a monolitické. Ocelové překlady a průvlaky jsou vzájemně provařeny pomocí pásové oceli tak, aby bylo zajištěno jejich spolupůsobení.\nZtužující železobetonové věnce jsou jednak v úrovni pod stropem, kde jsou propojeny s průvlaky a dále v úrovni stropu, kde je do nich zakotvena zálivková výztuž stropů, čímž se ze stropů po zmonolitnění stává tuhá stropní tabule. Toto řešení je zvoleno v obou podlažích, přičemž ve II.NP jsou ještě věnce v úrovni stropů provedeny ve dvou úrovních neboť část objektu blíže k hale je vyvýšena. Ocelové sloupky nahrazující zděné nosné konstrukce v místech oken a prosklených stěn mají v horní části uzpůsobeny hlavice pro zapuštění do monolitických průvlaků, v dolní části jsou opatřeny patním plechem přes který jsou opřeny do základových pasů, případně do parapetního monolitického věnce či věnce v úrovni stropu.\nVnitřní nenosné zdivo je převážně z keramických příčkovek tl. 65 a 115 mm zděných na MC 10, ve II.NP mezi klubovnami potom ze sádrokartonových konstrukcí. V menší míře se ještě ve II.NP vyskytují příčky z cihel plných (obezdění instalačních šachet) a příčky z vysoce těsné dřevotřísky potažené oboustranně melaminovým potahem s vysokou odolností proti poškození. Kotvení vnitřního nosného i příčkového zdiva je provedeno pomocí ocelových kotev vložených do spár zdiva dle technologických požadavků výrobce. Strop nad I.NP i II.NP je převážně z předpjatých stropních panelů tl. 250 mm s ucpávkami dutin, v případě malých rozponů potom ze železobetonových desek plných tl. 100 mm. Tyto konstrukce jsou doplněny dobetonávkami, železobetonovými překlady vynášejícími nadezdívky nad stropem a skrytými průvlaky ve stropě. Na železobetonovou stropní konstrukci nad II.NP je proveden střešní plášť. Jedná se o jednoplášťovou konstrukci s hydroizolační vrstvou z SBD modifikovaného asfaltového pásu s PES nosnou vložkou plnoplošně natavenou na pás z SBD modifikovaného asfaltu nakašírovaného na desky tepelně izolační EPS 100 S Stabil různé tloušťky dle spádu střechy ke vpustím. Střešní konstrukce nad ledovou plochou a ostatním prostorem haly včetně tribuny byla zachována v původním provedení. Mezi I.NP a II.NP je železobetonové monolitické schodiště s keramickým obkladem. Schodiště je řešeno jako lomený nosník vždy s jednou podestou. V úrovni stropu je schodiště kotveno na ocelový nosník ve stropě. Další schodiště jsou součástí konstrukce tribuny. Jedná se celkem o čtyři schodišťové pásy. Tribuna je opět monolitická železobetonová desková konstrukce, řešená jako spojitý lomený nosník o dvou nerovnoměrných polích. Na tuto konstrukci jsou potom nabetonované schodišťové stupně. Ze II.NP vedou potom dvě shodná vnější schodiště jako únikové cesty. Jsou osazeny na štítové stěně směrem k řece Sázavce. Jedno navazuje na chodbu ve II.NP jižního křídla budovy a druhé na ochoz tribuny rovněž v úrovni II.NP. Jedná se ocelové provedení schodiště. Obě jsou shodná pouze zrcadlově otočená. Další schodiště se nachází v technologické jímce. To je v ocelovém provedení a je určeno pouze pro potřeby obsluhy technologie.\nZpevněné plochy v okolí stavby umožňují pohyb zdravotně postižených občanů. Vstupy do objektu v podélné stěně od Pěšinek a ve štítové straně s hlavním vstupem jsou řešeny jako bezbariérové. Pouze na straně k řece je vstup s výškovým převýšením řešený schodišťovými stupni provedenými pomocí palisád a zámkové dlažby tedy v konstrukcích přilehlých pochozích ploch. Na této straně je ještě jeden vstup respektive výstup z prostoru s technologií. I ten je řešen s výškovým převýšením a jeho potřeba vychází z normy na řešení strojoven.\nVlastní hala je opláštěná pomocí tepelně izolačních panelů tl. 80 mm s jádrem z polyuretanu kladených vodorovně. Panely jsou kotveny na paždíky jako prosté nosníky, jsou s viditelnými upevňovacími prvky. Zděné objekty jsou potom opláštěny obkladovým fasádním systémem včetně nosného roštu, lemování otvorů, horních, spodních i svislých ukončení a spojovacích prvků - základ obkladového systému tvoří vlnitý plechový profil sinusového průřezu, základní překrytí profilu je o jednu vlnu, výška vlny je 18 mm, osová vzdálenost vln 137,5 mm, skladebná šířka profilu 1100 mm, celková šířka profilu 1155 mm, minimální zdálenost podpor 1100 mm, délka profilu je volitelná v rozmezí 100-9000 mm, tl. plechu 0,5 mm, kladení horizontální, profil je tvořen žárově pozinkovaným plechem tl. 0,5 mm s tl. zinkové vrstvy 25 μm, tento plech je dále opatřen polyesterovým povlakem o mocnosti 35 μm v odstínu RAL 7024 v matném provedení. Sokl zateplený vystupující nad terén je upraven omítkou disperzní s přírodním mletým kamenem v tmavě šedém provedení. Výplně vnějších otvorů jsou plastové a hliníkové. Hliníkové stěny jsou celoprosklené. Jedná se o stěny ve vstupní části objektu a potom v severní části do prostor pod tribunou a únikové východy v této fasádě. Rovněž vstupy v jižní části objektu a únikový výstup z ochozu tribuny jsou v hliníkovém provedení. Výstup z chodby II.NP na únikové schodiště a všechna okna jsou potom v provedení plastovém. V plášti haly ve štítové východní stěně jsou osazena sekční vrata o rozměru 3950x4100 s vertikálním kováním. Dalšími sekčními vraty je opatřen vjezd do rolbovny. Rozměr otvoru 3000x2750. Vnitřní dveře jsou dýhované plné či částečně prosklené. V místech vyššího zatížení dveří jsou mechanicky odolné dveře s povrchem ze střednětlakého laminátu, případně z vysokotlakého laminátu. Do prostor technických jsou potom navrženy ocelové dveře.\nNázor přihlašovtele: Proč by tato stavba měla získat nejvyšší odborné ocenění?\nNově zrekonstruovaná budova zimního stadionu o rozloze plochy 1652,3 m2 nabízí celoroční využití objektu. V zimním období je na stadionu ledová plocha využívaná hokejovými kluby, krasobruslaři i veřejností. V letních měsících je plocha stadionu upravena jako sálová a mohou se zde odehrávat míčové hry, florbal, in-line bruslení, a další volnočasové aktivity určené pro obyvatele města. Po celý rok jsou zde zároveň k dispozici společenské i klubové prostory i posilovna s regenerací. Rekonstrukcí stadionu a úpravou přilehlých prostor došlo k celkovému zhodnocení území.


Časopis Čtenář - KNIHOVNÁM V MALÝCH OBCÍCH: Jak se budí knihovny: O spolupráci ze všech stran - 2016, roč. 68 - 4/2016\nMohu mluvit i z druhé strany – jako zastupitel obce. Vedení jakékoliv obce má zájem na tom, aby její spolky fungovaly. V době, kdy je ke všem službám v městech blíže, je potřeba podporovat a spojovat právě obecní spolky. Především v malých obcích se jedná o trojici: hasiči – fotbalisti – knihovna. Pokud se ošíváte při slově „spolek“, také za ním si stojím. V dnešní době je to mnohdy již pouze knihovna, která v obci zastupuje kulturu. O důležitosti knihovny svědčí i to, že hodnoticí komise Vesnice roku chce vidět právě knihovnu. Mně osobně jako zastupiteli by bylo trapné v tu chvíli říct nevím, kde knihovna je, nebo nemůžu vám ji ukázat, protože nemám klíče, je v dezolátním stavu apod.\nDiskuze ke článku "KNIHOVNÁM V MALÝCH OBCÍCH: Jak se budí knihovny: O spolupráci ze všech stran"


Pleška tam někde úplně vzadu - Blog iDNES.cz\nPleška tam někde úplně vzadu\n20. 12. 2016 16:23:22\nSyn přijel na prázdniny z Paříže, kde studuje. Božská Paříž. Zachvátil mě sentiment. Jak psal Jacques Prévert: „A ta řeka se jmenuje Seina, jako město se jmenuje Paříž a Seina je jako živá bytost...“\nKdyž mě tam kdysi rudokožci po patnáctileté pauze konečně pustili s filmovou delegací, stoupnul mi rozčilením tlak a spustila se mi krev z nosu. Kapala do bujabézy hodných francouzských hostitelů. Až zadní tamponáží to zastavila manželka velvyslance, naštěstí lékařka. Když ovšem napřed musela seřvat vrátného na ambasádě, estébáka, který nás tam nechtěl pustit do její malé ordinace. „Soudružko doktorko, už je po pracovní době.“ Stejně ale božská Paříž...\n"Tati, nechci ti brát iluze," povídal syn, „Paříž už není, jaks ji zažil. Když se ten tvůj Maigret batolil s fajfkou po Zlatnickým nábřeží. K mamině na večeři. A zločinci v tý chvíli dali respekt. Čtvrti jsou plný Arabáků. Agresivních jak Putinovi harleyáři.“\nNa vysoké škole maká, až se z něj kouří. A sehnat práci pro mladého absolventa je tam sisyfovská práce.\n„A co ty?“ ptá se syn. „Já,“ na to já, „si taky připadám jak Sisyfos, když valím svůj kámen do veřejnoprávní tývý na Kavkách a on se mi pokaždý vrátí zpátky.“\n„Ale ten Sisyfos,“ pravil můj studovaný syn, „přece jen může bejt šťastnej.“\n„Jak to prosímtě myslíš?“ podivil jsem se. „No, to napsal velkej spisovatel Camus, Sisyfos si na rozdíl od všech lidí uvědomuje marnost svý snahy, a proto je pánem neodvratitelnýho osudu. Není zkrátka v zajetí marný naděje a je teda tím pádem svobodnější.“\n"To je hezký,“ já na to, „on ale složenky platit nemusel...“\nChvíli jsme mlčeli, já na gauči, syn v křesle. Pak se zvedl a přistoupil ke mně. „Hele, ty tady úplně vzadu máš takovou malou plešku.“ „Jo? To ani nevím, já si tam dozadu nevidím,“ zamručel jsem. „Nic si z toho nedělej,“ povídá syn dobrosrdečně. „Já už ji tam mám taky. To bude asi dědičný...“\nUsmál jsem se na něj. A on na mě. Náhle jsme se cítili spřízněni přes ten oceán generační vzdálenosti...\nAutor: Vít Olmer | úterý 20.12.2016 16:23 | karma článku: 26.46 | přečteno: 991x\n22.11.2017 v 13:07 | Karma článku: 18.82 | Přečteno: 543 | Diskuse


Kvalitní stavební chemie má svůj význam – h-domov.cz\nKvalitní stavební chemie má svůj význam\nAutor: David K. · 2 ledna, 2017\nPři výstavbě, opravě či modernizaci jakékoliv nemovitosti je zapotřebí volit vhodný stavební materiál. Nejsou to však jenom cihly a podobné prvky. Téměř nedílnou součástí těchto procesů je také slepování, izolování, natírání, atd.\nA právě k tomu slouží kvalitní stavební chemie, při jejímž nákupu byste měli dávat přednost pouze prověřeným výrobcům. Ideální je také využít odborných rad zkušených profesionálů z oboru, jež mohou s výběrem pomoci.\nJaké stavební chemii dát zelenou?\nI když možná některým přijde zbytečné, dělat si starosti ještě s nákupem stavební chemie, není radno tyto úkony podceňovat. Správně aplikované přípravky a doplňky totiž mají pozitivní vliv na celkové vlastnosti daného produktu a také na životnost. A ta hraje zásadní roli.\nAť už se rozhodnete stavět nízkoenergetický nebo pasivní dům, vždy budete potřebovat minimálně následující stavební chemii.\nČističe, tmely a spárovačky\nVýhodou současného trhu je fakt, že máte na výběr, takže docílit lze odlišných vlastností, doby zpracování, použitelnosti i užití z pohledu výsledného stavebního materiálu.\nPři shánění jednosložkových a vícesložkových stavebních chemií dejte přednost odzkoušeným výrobcům, mezi něž se řadí produkty značky MAPEI, SCHONÖX a SIKA. Právě první jmenovaný se pyšní bohatým sortimentem pro podzemní stavitelství, průmysl, ale také doplňky na podlahové a textilní krytiny.\nMAPEI, to je záruka kvality, s níž máte možnost zesilovat konstrukce, obohacovat betonové směsi a provádět řadu dalších činností.\nNepodceňujte nákup stavební chemie, s níž si vybudujete nejenom kvalitnější obydlí, ale v mnohé si také ulehčíte danou práci. Navíc, MAPEI, to je zároveň šetrnost k životnímu prostředí, systémy pro nejrůznější stavební práce a cenová dostupnost.\nŠtítky: stavební chemiestavební chemie MAPEIMAPEI\nDalší článek Levné stěhování Praha\nPředchozí článek Anhydritové podlahy snadno a rychle


Světlo – zdroj evoluce i pokroku - Časopis Světlo - Odborné časopisy\nSvětlo – zdroj evoluce i pokroku\nSvětlo – zdroj evoluce i pokroku Od velkého třesku probíhala podle současných poznatků na Zemi evoluce za působení elektromagnetického záření Slunce, gravitace, rotace, vulkanické činnosti a formování naší planety. Postupně vznikaly složitější soustavy molekul, buněk, jednoduché rostliny a další prvky života. Rozšiřující se flóra spotřebovávala oxid uhličitý s využitím fotosyntézy a uvolňovala stále více kyslíku, což přispělo k vytváření ovzduší přijatelného pro vývoj živočichů a nakonec i nás lidí. Samozřejmě, že tento nástin vývoje není zdaleka přesný a vyčerpávající, zdá se však jisté, že od samotného počátku vesmíru existuje gravitační a elektromagnetické pole a jeho velmi důležitá část pro valnou část fauny – světlo.\nFotony – létající kvanta energie, jsou nejen zdrojem energie pro život a všechny možné přijímače včetně zraku, ale také nosiči informací a řídícím prvkem života na zemi. Zde připomeňme aspoň syndrom sezónní deprese a potíže pasažérů tryskových dopravních letadel překonávajících v krátké době mnoho časových pásem. Světlo různé barvy, intenzity a spektrálního složení se používá ve fototerapii, telekomunikacích, v průmyslové výrobě, ve výzkumu, k zábavě i v reklamě.\nObraťme pozornost k tomu nejdokonalejšímu smyslu, který se vyvinul u většiny živočichů spolupůsobením světla k jeho příjmu a všestrannému využití – zraku. Schopnosti zraku jsou fascinující – vnímáme tisíce barevných odstínů, nepatrné předměty od velikosti desítek úhlových vteřin, velmi rychlé pohyby, intenzitu světla v širokém rozsahu už od několika fotonů až po jasy o hodnotách tisíců kandel na metr čtvereční a pomocí zraku je synchronizován denní rytmus našeho života. Zrak je očividně náš nejdůležitější smysl, naše ochrana před blížícím se nebezpečím a zároveň nenahraditelný prostředek komunikace s okolním světem. Všechny tyto vlastnosti zraku jsou odjakživa využívány, ale i zneužívány.\nVelký pokrok světelné techniky byl učiněn již v minulém století a zdá se, že dále pokračuje. Svědčí o tom mimo jiné pořádání a zvětšující se rozsah veletrhů, výstav, vědecko-technických konferencí a zpráv zaměřených právě na tento obor. Jen v České republice se letos konala úspěšná výstava Světlo v architektuře v Praze, bude uspořádána konference Lumen V4 v Brně, Technika osvětlování v Nečtinech a pravidelný podzimní Kurz osvětlování v Dlouhých Stráních v Jeseníkách. Rovněž veletrhy Pragointerier, Amper 2010, ForArch a Tendence v Praze, Stavební veletrhy v Brně mají ve své nomenklatuře světelnou techniku. Z akcí pořádaných na Slovensku je nutné uvést veletrhy Elo Sys v Trenčíně a Elektro Expo v Bratislavě.\nČasopis Světlo bude o domácích i zahraničních světelnětechnických událostech své čtenáře informovat.


Konzervativní strana: Bátora a národní pospolitost\nBátorovo rčení: „Raději národní pospolitost než občanská společnost" je mu vyčítáno kosmopolity až tak moc, že se na jeho obranu ozval i prezident. Přitom oba pojmy se nevylučují, občanská společnost může existovat v národní pospolitosti, dokonce taková symbióza je víc než potřebná. Nicméně národní pospolitost se v krajním případě bez občanské společnosti obejde (třeba ve feudálním systému, v totalitním nebo diktátorském režimu), ale obejde se občanská společnost bez národní pospolitosti? Domnívám se, že ne. Je to mýtus multikulturalistů, kteří by rádi viděli občanskou společnost mnoha národů a kultur. Někteří „fandové" občanské společnosti jim sedli na lep. Že to nefunguje, vidíme už v západní Evropě s muslimy. Pro občanskou společnost je tedy národní rámec nutný.\nMůžeme se asi poněkud přít o význam výrazu „národní pospolitost", protože může být míněn na etnickém nebo kulturním principu nebo zcela ve shodě s občanským principem. Nicméně nedejme se oklamat: zcela jednoznačně se musí lidé s rámcem pospolitosti identifikovat a cítit sounáležitost. Právě ten rámec, který je nejčastěji kulturně národní, sjednocuje lidi do společenstva, k národu se potom hlásí všichni bez ohledu na náboženství nebo politickou příslušnost, bez ohledu na názorovou orientaci a jednotlivé spolky jsou vlastně nějak propojeny národní sounáležitostí a tím i případnou solidaritou. Bez tohoto zastřešujícího principu nemůže společnost spolehlivě existovat, jinak jsou si jednotlivé prvky občanské společnosti nepřátelské a stojí proti sobě, vznikají neustálé spory, lidé se na ničem nedomluví. Muslimové se v západní Evropě do národní pospolitosti nezačlenili, a proto společnost spěje k vnitřní válce. Pokud k tomu zatím otevřeně nedošlo, je to jen proto, že menšiny jsou upláceny sociálními podporami a je různě nadbíháno jejich požadavkům. Ale jak dlouho je to možné?\nPokud chybí sociální soudržnost (sounáležitost, solidarita), potom jsou v popředí jen osobní materiální zájmy, nebo zájmy skupin, ať už klientských, náboženských, etnických apod. Politikové jsou v politice jen kvůli osobnímu prospěchu, úředníci pracují jen pro svůj plat. Možná někdo řekne, že národní cítění není nutné, že stačí obyčejná slušnost a občanské chování na základě zákonů. To je kolosální omyl. Lze sice zajistit určitou korektnost a spravedlnost, nestrannost apod., ale bez emotivního vztahu k lidem to nejde. Mnohdy je zapotřebí u veřejných činitelů udělat věci navíc, pro lidi, pro národ, pro druhé, a to se bez emotivního vztahu nezajistí. Jestliže si kosmopolita myslí, že bude nějak nestranný, že bude dělat pro ostatní „dobře", potom se mýlí. Emotivní vztah je to, co dělá národ národem, to co se potom zobrazí v sounáležitosti lidí, ve společných cílech, ve společném cítění a vidění světa, prostě v táhnutí za jeden provaz a to má za konečný důsledek ekonomickou prosperitu. Určitě si vzpomínáme na ekonomické zázraky západního Německy a Japonska v poválečném období. Převážně to bylo dáno národní pospolitostí sevřenou v soudržnosti lidí po prohrané válce a společné cíle poválečné obnovy a zajištění prosperity. Ale ani československá první republika nebyla jiná, i když se to těžko mohlo projevit díky krizi, nicméně se to projevilo alespoň někde, třeba v Baťově koncernu, který krizi nezažil, lidi stále zaměstnával a sledoval jakýsi národně sociální cíl - ekonomickou prosperitu a materiální úroveň občanů společnou prací podnikatele a dělníků. To nevytvořila žádná univerzalistická idea, ani náboženská, ani komunistická, ani multikulturalistická.\nPouhá občanská slušnost a nestrannost totiž nestačí ještě z dalšího důvodu: Neexistuje a nikdy nebude existovat všesvětová společnost bez národů a místních sobě vzájemně si odporujících cílů. Internacionalista a univerzalista potom nebrání zájmy vlastní skupiny či národa a stává se v mnohých případech zrádcem, i když se chová slušně, nestranně a humánně. Konkurence jednotlivých národních celků a jejich rozdílné zájmy nikdy nezmizí a tím nezmizí stranění vlastnímu národu. V tomto světě není možné se chovat jinak než ostatní. Být vzorem můžeme být v ekonomické prosperitě, soudržnosti, ale nikoliv v ustupování druhým a nehájením svých zájmů. Proto také nemůže nikdy zmizet vlastenectví a proto také nikdy nemůže být na prvním místě nějaká kosmopolitní nebo univerzalistická idea, ale obhajoba vlastních zájmů. Národ bez vlastenců se rozplyne a ostatní s poťukáváním na čele jej roznesou na kopytech. Příkladem je to, co udělal prezident Havel po nástupu k moci, když zakázal vyvážet zbraně. Podlehl univerzalistickému náhledu a poškodil hospodářství. Současný vědomě šířený kosmopolitismus, univerzalismus a odmítání národních zájmů jsou ideje zcela jasně zaměřené na službu cizím zájmům, které sledují vykoupit všechnu naši půdu a důležité zdroje, zlikvidovat střední třídu a domácí vlastníky, národ proletarizovat, aby si zvolil rovnostářské otroctví.\nČasto je jako řešení předkládána láska k lidem na základě křesťanského přesvědčení. Historie nás však poučuje, že pospolitost na základě pouhého křesťanství neexistovala, lépe řečeno křesťanství mohlo být jakousi vyšší vrstvou vzájemné solidarity třeba v boji proti Turkům apod. Ale národní pospolitosti v rámci křesťanské Evropy existovaly spíše na principu monarchistickém a územním než etnickém, a vzájemně proti sobě bojovaly. Křesťanství, evropanství, příslušnost k euroamerické civilizaci může tedy být vyšší vrstvou identity a sjednocovat národy na společných cílech, pokud existují. Na vnitřní sounáležitost to vliv nemá, pouze kulturní hodnoty, na křesťanství založené, vytváří národní tradice. Jestli si někdo myslí, že vytvoří „nové křesťanství", které nahradí národy nějakou univerzální pospolitostí, je to sice pěkné přání, ale utopické jen o chloupek méně než multikulturalistické blouznění, a to i za předpokladu, že by se víra obnovila na bývalé úrovni.\nBátora tedy dal přednost národní pospolitosti před občanskou společností, což není zrovna nejlepší způsob vyznání vlastenectví. Docela bych si představil lepší vyjádření, nicméně zase toho neřekl tak moc, aby z toho muselo být tolik křiku. Jestliže prezident Klaus nazval reakce na něj politickou korektností, v koutku duše se asi domnívá, že ti křiklouni v nitru svého nevyjádřeného přesvědčení vlastenci přece jen jsou a jen navenek chtějí být poslušnými chlapci. Myslím si, že situace je horší.


Ne každý týden je plný nových událostí. Martínek dál zdokonaluje leh na boku, ale na bříško to zatím ještě nejde. Přitažení do sedu zvládá už perfektně a nevynechá jedinou příležitost, aby se posadil.\nV poradně dostal Martin druhou dávku očkování proti černému kašli, záškrtu a tetanu, další dvě kapičky vitaminu K a na váze ukázala ručička 7,55 kg.\nNa konci týdne dostal Martin nový sporťák - Hauck Country Shopper XL. Kočár jsme si vyhlédli již dříve, moc se nám líbil a pro naše těžké terény je nejlepší. Čtyři velká kola, pevné pružení, lehce složitelný a dokonce se s trochou šikovnosti vejde i do panelákového výtahu. Je to však jen o milimetry a chce to zvláštní techniku. Hned jsme ho vyzkoušeli a dopadl na výbornou. Martin spal i při jízdě na kočičích hlavách (na to bych s hlubokým kočárem nemohla ani pomyslet). Chybičku ale má. Nánožník je sice látkový, ale podložený koženkou a tudíž nepromokavý. Boudička ale toto podložení nemá a tak se v dešti promočila skrz na skrz. Až jsem se bála, aby Martinovi nezačalo kapat do obličeje. Takže pokud hlásí občasné přeháňky, bez pláštěnky ani krok. Nechápu výrobce, proč nemohli podložit i boudičku, snad asi proto, aby si každý musel ke kočárku koupit i pláštěnku.


Na trzích střední Evropy vládne dnes extrémní klid - Patria.cz\nNa trzích střední Evropy vládne dnes extrémní klid\nNa trzích střední Evropy vládne dnes extrémní klid, objemy se pohybují výrazně pod dlouhodobými průměry. Trh čeká na zasedání FEDu příští týden, které by mělo ukončit spekulace o výši případného snížení amerických úrokových sazeb.\nOTP (9 350 HUF, 0,03%) Bank zaznamenává nejnižší aktivitu za posledních několik týdnů. Na akciích MOLu se neprojevuje oznámení ruského Lukoilu, že hledá ve střední Evropě cíle k převzetí, na což má vyčleněno 9 mld EUR. Opakem je polský Lotos (45 PLN, 5,77%), který na základě této zprávy a také díky rostoucí ceně ropy posiluje o více než 5 %.\nV Praze je téměř mrtvo, když si investoři zřejmě vybírají oddychový den.\nIndex PX je o 0,2% výše, polský WIG 20 roste o 0,6% a maďarský BUX ztrácí neznatelných 0,1%\n9:29 Tesla Battery Day: Slib výrazně většího dojezdu za méně peněz\nCo v době Covidu kupují investoři spravující 3,4 bilionu USD (1491x)\nČeská zbrojovka stanovila cenové rozpětí k IPO. Tady jsou podrobnosti (1196x)\nAmerika plná příležitostí! Nakupujte u Patrie do konce roku bez poplatku (1071x)\nRozbřesk: ČNB zatím není pod tlakem, druhá vlna pandemie to však může změnit (1069x)\nLevná ropa = brzda elektromobilům? (1010x)\nSummers: Akcie si sáhnou na dno (5237x)\nČeská zbrojovka stanovila cenové rozpětí k IPO. Tady jsou podrobnosti (4204x)\nAmerika plná příležitostí! Nakupujte u Patrie do konce roku bez poplatku (3565x)\nRozbřesk: Koruna zůstává pod tlakem, má strach z izraelského scénáře (3466x)\nBloomberg: Během léta 2020 se z drobných investorů staly velryby (3286x)\nLevná ropa = brzda elektromobilům? (47)\nKritik Kremlu a ruský plyn: Může Evropa riskovat? (20)\nCintas Corp (08/20 Q1, Bef-mkt)\nGeneral Mills Inc (08/20 Q1, Bef-mkt)


Dobové snímky z ženského koncentračního tábora Ravensbrück. Zde byly vězněny i ženy z Lidic | E15.cz\nFotografie z nacistických koncentračních táborů je dobré si připomínat, protože dokumentují hrůzu tehdejší doby. Stejné to bylo i v táboře Ravensbrück, který byl přednostně určen pro ženy. Byly zde i skoro dvě stovky žen z vypálených Lidic a kromě jiných tady v květnu 1944 zemřela známá česká novinářka, spisovatelka a překladatelka Milena Jesenská, která byla přítelkyní celosvětově proslulého spisovatele Franze Kafky.\nTábor pro ženy, který se nacházel zhruba 90 kilometrů severně od Berlína, začali nacisté pod vedením Heinricha Himmlera stavět v listopadu 1938 a mezi lety 1939 až 1945 jím prošlo více než 130 tisíc lidí, z nichž kolem 90 tisíc zemřelo. Čtvrtinu vězenkyň tvořily Polky, ale bylo zde i několik stovek Češek (zřejmě jich bylo víc, ale německé úřady část žen evidovaly jen jako Židovky).\nNapříklad v červnu 1942 po vypálení obce Lidice bylo převezeno do Ravensbrücku 184 místních žen. Dalších 12 pak v následujících měsících.\nV táboře zemřela i novinářka a spisovatelka Milena Jesenská, která se aktivně zúčastnila v protektorátu protinacistického odboje a pomáhala s emigrací židovským rodinám. V listopadu 1939 byla zatčena a následují rok deportována právě do Ravensbrücku, kde v lednu 1944 zemřela na selhání ledvin. V táboře pracovala na ošetřovně.


V úterý 17. 5. 2016 se 43 našich žáků páté až deváté třídy vydalo na exkurzi do ZOO v Ostravě.\nDěti absolvovaly jeden ze dvou výukových programů, ti mladší Výlet do Afriky, starším byl určen program Evoluce. Programy byly interaktivní, děti spolupracovaly s lektorkou a mohly si „ohmatat“ třeba lebku gorily, srst lišky, prohlédnout kosti hrocha, atd. Navíc v programech zazněly také informace o tom, jak lidé ničí a devastují přírodu za účelem zisku už celá staletí!\nPoté se žáci rozutekli po ZOO. Bylo nač se dívat, co číst a obdivovat. Zvířata v nových výbězích a akváriích, nový pavilon Evoluce a také místní safari, kam nás dovezl vláček a my mohli vidět žirafy, antilopy, osly aj. kopytníky přímo v terénu. Navíc v celé zahradě zrovna kvetly nádherné rododendrony a azalky, kterých je právě ve zdejší ZOO nejvíce druhů v rámci České republiky. Kromě nových poznatků a zážitků se zvířaty si žáci posilovali svalstvo ve zdejší přírodní posilovně. Na úplný závěr jsme „vzali útokem“ prodejnu suvenýrů a pak už hurá domů.\nNavzdory chladnějšímu počasí se nám výlet do ZOO po všech stránkách vydařil.


Pístový kompresor Balma 3/150\n› KOMPRESORY › Kompresor BALMA 3/150_NS12\nKompresor BALMA 3/150_NS12\nUšetříte 3 900 Kč (–14 %)\nCena 27 951 Kč včetně DPH\nVZDUCHOVÝ KOMPRESOR BALMA 3 / 150\nDvouválcový vzduchový kompresor Balma pro dodávky stlačeného vzduchu je spolehlivý stroj nejvyšší kvality s jedinečnou 5 letou zárukou. Při jeho výrobě je použito pouze těch nejlepších italských a německých komponentů. Základem je silný německý elektromotor EMZ o výkonu 3 hp při napájení 400/380 V či volitelně 230/220 V. Společně se vzdušníkem o objemu 150 litrů zaručují široký rozsah dílenského použití, díky kompaktnímu designu si zachovává malé zástavbové rozměry a ve spojení s pevným madlem a 4 stabilními bržděnými pojezdovými kolečky i snadnou mobilitu. Konstrukce s litinovým provedením válců a zejména převodem točivého momentu řemenem mezi elektromotorem a kompresorem výrazně snižuje otáčky kompresorové jednotky a tím zásadně snižuje její opotřebení. Řadí se tak do kategorie PROFESIONAL a je možné na něj poskytovat dlouhou záruku. Stroj je doplněn velmi kvalitním patkovým elektromotorem s ochranou proti přetížení a integrovaným rozměrným ventilátorem pro ideální chlazení. Součástí vzduchového kompresoru BALMA je nejkvalitnější tlakový spínač od německé značky CONDOR, který zajišťuje plně automatický chod stroje a je navíc unikátní svou možností dvojitého nastavení spínacího tlaku a jeho rozsahu. Kompresor je také vybaven rozměrným dochlazovačem stlačeného vzduchu, který zásadně snižuje jeho teplotu a tím jeho tendenci absorbovat vzdušnou vlhkost, která pak se vzduchem putuje do pneumatických strojů či nářadí. Pro kontrolu tlaku je tento pístový kompresor vybaven 2 tlakoměry a pro odběr stlačeného vzduchu je připraven tlakový regulační ventil a 2 samostatné rychlospojky. Vzduchový kompresor Balma je z výroby již naplněn velmi kvalitním kompresorovým olejem Shell, dodáván včetně veškerých protokolů, osvědčení a pasportů pro český trh. Na výrobky značky BALMA je poskytována 5 letá plná záruka + prodloužená 7 letá záruka na vzdušník. Kompresor je možné doplnit kondenzační sušičkou vzduchu. Součástí je široká servisní síť u desítek partnerů v celé České republice a veškeré náhradní díly skladem. Pro případné dotazy navštivte naši PORADNU: Jak vybrat kompresor nebo nás neváhejte kontaktovat.\nDalším velkým rozdílem ve výkonosti kompresoru je konstrukční řešení jednotky. Malé levné kompresory často používají nejjednodušší 1 válcové provední, kde jeden píst zároveň vzduch nasává a soubežně ve své druhé úvrati stlačuje. Je to technologie velmi jednoduchá, svými výkonovými parametry se však nehodí pro profesionální pístový kompresor. Díky 2-válcové technologii je tak chod nejen klidný a méně hlučný, ale zejména při malém odběru el. proudu i výkonný a nabízí tak výtlačný výkon vzduchu až 256 l / min.! Dnes je samozřejmostí u kvalitních "profi" kompresorů litonové provedení válců usazených v hliníkovém kompresorového bloku. Tato část je na jednotce nejvíce vystavena vysokým teplotám a litina zajištuje ideální technologické vlastnosti pro dlouhou trvalnlivost stroje při ideálních parametrech tepelné výměny. Díky litině dochází k nižšímu opotřebení vnitřních částí pístu a válce. Pro zbylou část bloku kompresoru je naopak ideálním materiálem hliník, který dobře odvádí přebytečné teplo a zejména jeho technologie výroby zamezuje vzniku dutin a prasklin v odlitcích, které byly v minulosti často příčinou destrukce bloků a hlav válců. Současná sofistikovaná kombinace těchto dvou materiálů zajištuje ideální řešení pro vysoký výkon i dlouhou životnost kompresoru.\nNedílnou součástí drtivé většiny pístových kompresorů je vzdušník. Tento výrobně poměrně náročný svařenec vzniká dnes v plně automatizovaných linkách svařovacími roboty. Následně jsou tyto tlakové nádoby podrobovány zkouškám a opatřeny potřebnými protokly tzv. pasporty, které jsou důležité pro jejich uvedení do provozu a následné bezproblémové provádění pravidelných revizí. Rozdílem mezi levnými vzdušníky a kvalitními výrobky je zejména vnitřní antikorozní ochrana. Pro kompresory Balma jsou používání vzdušníky od tradičního italského výrobce SICC, který patří k tomu nejlepšímu na evropském trhu tlakových nádob a na svou kvalitu je patřičně hrdý a proto poskytuje na své větrníky záruku 7 až 10 let. Tento kompresor je nabízen i ve variantě s vertikálním vzdušníkem pro úsporu zástavbových prostorů zde.\nVýtlak: 254 l / min\nSání: 320 l / min\nRozměry: 1380 x 420 x 1080 mm (D x Š x V)


Fantastická čtyřka / The Fantastic Four – recenze | Červenýkoberec.cz\nOd Vladimíra Staňková\t Srp 11, 2015\nFilm roztahaný jako končetiny Mr. Fantastica a těžkopádný jak Thing po probuzení.\nZnámí komiksoví hrdinové se vracejí. Rodačka z Kosova s nevlastním černošským bratrem a dva outsideři z malého města společně pod vedením skvělého učitele zvládnou vybudovat stroj na cestování napříč dimenzemi a teleportují se na sesterskou planetu Země. Zdánlivě přívětivá krajina se však brzy promění v horkou půdu pod nohama a hlavní hrdinové mají co dělat, aby se v pořádku dostali zpět.\nČeká je ale nepříjemné překvapení, když zjistí, že se nevrátili tak úplně v pořádku, jak doufali. Z pilné drobné blondýnky je najednou Invisible Woman, nezkrotný Johnny jako Human Torch hoří ohnivým plamenem, Reed neboli Mr. Fantastic ohýbá své tělo jako žvýkačku a z ne příliš výrazného Bena se stal kamenný supersilný obr Thing. Nejedná se přitom o žádnou příjemnou proměnu. Naši hrdinové ze začátku hodně trpí a stojí je velké úsilí se s nově nabytými schopnosti vyrovnat jak fyzicky, tak psychicky. Brzy ale nemají na výběr, protože se jim postaví další, extrémně silný, ovšem záporný hrdina, který chce zničit Zemi.\nOhnivý žár se bohužel snímku nepodařilo v divácích vykřesat…Příběh o fantastické čtyřce začíná velmi nadějně. Pohled filmařů na brejlatého kluka kutícího v garáži největší objev lidstva je osvěžující a zábavný. Čím je ale budoucí Mr. Fantastic starší, tím je podívaná horší. Snímek má i světlé momenty, ale je jich málo a nejsou naplno využité. Chybí tu rychlejší spád i pořádné napětí. Stále tak nějak při koukání přemýšlíme nad tím, kde udělali tvůrci chybu a proč to není ono.\nKdybychom chtěli použít poetiku filmu, mohli bychom říci, že dramatické scény jsou těžkopádné jako obr Thing při prvním procitnutí po návratu z jiné dimenze, humorné situace jako by si vzala na starost Invisible Woman a zamýšlené dramatické scény jsou roztahané jako končetiny Mr. Fantastica. Jen ohnivý žár se bohužel snímku nepodařilo v divácích vykřesat…\n„Tak tohle musíte vidět!“\nCo se to se mnou do háje stalo…?!\n„Už dávno jsem těm tvým slibům přestal věřit, Reede. Tohle jsi ze mě udělal ty.“


Ahaonline.cz >Musíte vědět! >Číňané zaplatili J&T miliardy\nJaroslav Tvrdík (Blesk / Martin Sekanina)\nDluh 11,5 miliardy korun je zaplacený. Finanční skupina J&T stahuje své krizové manažery z CEFC Europe, která je zase svým pánem. Do firmy se by se tak mohl vrátit Jaroslav Tvrdík (49, na snímku). J&T k tomuto kroku sáhla poté, co několikamiliardovou pohledávku uhradila čínská státní společnost CITIC.\nTa má v CEFC 49% podíl. A na sociální síti se z toho radoval i Tvrdík. „Probíhají platby a uvolňování zástav. V průběhu dne budou vyplaceny všechny půjčky CEFC China u J&T a uvolněny veškeré zástavy,“ uvedl. Číňanům patří v Česku několik budov včetně bývalé Živnobanky, ale i společnosti Lobkowicz nebo Žďas. Jakousi trofejí je pak fotbalová Slavie.\nNa video s Jaroslavem Tvrdíkem se můžete podívat zde:\nJaroslav Tvrdík, dluh, miliardy, zaplacení, úspěch, musíte vědět


Jste v riziku mozkové mrtvice? Symptomy mrtvice.\nVěděli jste, že mrtvice trvá méně než nehody a nehody. Statistika úmrtnosti potvrzuje, že každá druhá nebo třetí osoba zemře v důsledku mrtvice v době míru.\nVětšina lidí jasně pochopí, co dělat, aby se snížila pravděpodobnost, že se dostanete pod auto, dostanete se nakaženou HIV nebo utopením. Se učíme od dětství přes ulici na zelenou, a ne plavat v neznámých místech a bezpečný sex jsou věnovány přednášky, workshopy a plakátech v metru. ..\nvšak málokdo ví, že Stroke nese ne méně životů než nehody a úrazy. Statistiky úmrtnosti nároky - přesně tak, jak výsledek mrtvice v době míru umírá každý druhý nebo třetí osobě.To znamená, že stupeň rizika je pro každého z nás velmi vysoký.Pouze zde, výsledky studie, kterou National Association of Stroke, 17 100 Američanů nedokázal pojmenovat některý z pěti hlavních příznaků mrtvice. Totéž platí pro hlavní rizikové faktory. ..\nAle nepřítel je důležité znát osobně.To vám pomůže určit, do jaké míry nebezpečí platí pro vás a mít čas, aby přijaly opatření, aby se jí vyhnuli.\nTakže můžeme mluvit o zvýšené riziko cévní mozkové příhody, pokud:\njeden nebo více z vašich pokrevních příbuzných utrpěl mozkovou mrtvici nebo infarkt myokardu;\nmáte diagnostikovanou tendenci k mikrotrombóze;\ntrpíte arteriální hypertenzí, angina pectoris, dyscirkulační encefalopatií;\nmáte diabetes mellitus;\nFajčíte nebo zneužíváte alkohol?\nmáte zlomený metabolismus lipidů, tělesná hmotnost je mnohem vyšší než normální;\nuž máte, nebo jsou nyní cévní mozkové příhody: neuro-oběhový dystonie, tranzitorní ischemická ataka, mozková hypertenzní krizi.\nMáte vy nebo vaši blízcí tranzitorní ischemická naznačuje vysoké riziko mrtvice. Požádejte o pomoc lékaře, neodkládejte preventivní opatření.\nZvláštní je to, jak se zdá, ale první projevy poruch mozkové cirkulace nás čekají mnohem dříve než věk odchodu do důchodu.\nJiž během dospívání, kdy tělo otřesená hormonální bouře, rychle roste, je možné slyšet stížnosti mladých pacientů závratě, nevolnost, „bílých mušek“ před očima, bolení hlavy. Naštěstí takové onemocnění nejsou nebezpečné a nakonec samy o sobě procházejí.\npak v dospělosti, průtok krve mozkem se vrátil k mnozí z nás jako „vegetativní-cévní dystonie.“Jinak se toto onemocnění nazývá neuro-cirkulační dystonie nebo neuróza srdce. To není nic víc než porušení tónu cév mozku .Je charakterizována následujícími příznaky: bolesti hlavy, hučení v uších, nevolnost, únava, slabost, únava, porušování termoregulace( pohybující se návaly horka a zimnice, pocení, studené prstů rukou a nohou), jakož i poklesu krevního tlaku a poruch spánku( nespavostvečer, ráno ospalost, přerušovaný, mělký spánek).\ncévní dystonie stale, ostření v offseason, jakož i stres, přetížení, oslabení imunitního systému. Obvykle to není příliš vážně - a zbytečně, protože z něj jeden krok počátečních projevů mozkové cirkulace nedostatečností( NPNKM).\nVe skutečnosti mluvíme téměř o stejných symptomech jako u vegetačně-vaskulární dystonie. Ale diagnóza NPNKM řečeno, pokud jsou tyto příznaky výslovně pozorovány na pozadí aterosklerózy nebo hypertenze, po dobu tří po sobě jdoucích měsíců nebo déle.\nNPNKM Pro pacienta představuje významný( 2-3 krát) zvýšení riziko vzniku cévní mozkové příhody. Další krok blíže ke mrtvici - tzv. Přechodné poruchy cerebrální cirkulace( PNMK).Odcházejí od mrtvic pouze v tom, že trvají několik minut, méně často - hodiny, ale ne více než jeden den a končí úplnou obnovou poruch funkcí.PNMK může mít fokální nebo mozkové příznaky.\nfokální příznaky jsou projevem dočasné slabosti paží a / nebo nohou, přechodné poruchy řeči, znecitlivění jedné poloviny rtů, jazyka, jednou rukou. Možný dočasná ztráta zraku na jednom oku, náhlé závratě, ohromující při chůzi, dvojité vidění, rozmazané řeči a dokonce i dočasná ztráta paměti.\nTIA, s fokální příznaky zvané přechodných ischemických záchvatů( TIA).Cerebrální symptomy - je vzhled pozadí vysoký krevní tlak bolesti hlavy, závratě, nevolnost a zvracení, s možnými křečemi, změněného vědomí.Tato forma PNMK se nazývá hypertenzní mozková krize.\nne porazit hrozivé předzvěsti mrtvice! Máte-li jeden nebo více rizikových faktorů začnou prevenci cévní mozkové příhody s předstihem.\nStroke: Je důležité, abyste žádnou prvních několika hodinách\nPublikováno 25. ledna 2010\nCévní onemocnění mozku.které zahrnují zdvih .často ohrožují pacienta smrtí.Počet případů uvedeného onemocnění v populaci roste, a proto je stále naléhavější stává záchrana a rehabilitace pacienta. Vedoucí neurologického oddělení republikánské vědeckých a praktických Center „neurologie a neurochirurgie“, Zdravotní výbor vedoucí nezávislý neurologem z Minsk výkonného výboru města, PhD Anna Ostapenko vysvětluje, proč je důležité poskytnout lékařskou péči v prvních hodinách po útoku, stejně jako o tom, aby se zabránilotakové potíže.\n- Stroke nikdy nastat ve vakuové .To se nestane, pokud plavidla jsou zdravé, nejsou tam žádné porušování srdečními problémy a srážení krve. Rizikové faktory pro mrtvici jsou rozděleny na ty, které jsou citlivé a ty, které nejsou přístupné.\nTakže riziko mrtvice se zvyšuje s věkem. Asi dvě třetiny mrtvice nastávají po dosažení věku 60 let. Nemůžeme ovlivnit tento faktor, ale můžeme pracovat na těchto nákaz, protože většina z nich se často vyskytuje mrtvice - aterosklerózy a hypertenze. Pokud se naše populace se hlásí k zásadám zdravého životního stylu, pak to by vyvinuli onemocnění v pozdějším životě.\n- A přesto, kdo z nás má nejvyšší riziko kolize s mrtvice?\n- větší riziko, jsou ty, jejichž příbuzní, například jeden z rodičů trpěl závažným kardiovaskulárním onemocněním, včetně mozkové mrtvice utrpěl. Jinými slovy, velkou roli hrají genetické predispozice .Riziko cévní mozkové příhody výrazně zvyšuje, a ten, kdo má více rizikových faktorů současně trpí aterosklerózou, hypertenzí nebo diabetem.\n- Patří do určité genderové záležitosti?\n- Někde na 65-70 let častěji trpí muži .po 70 letech - ženy.\n- Klíčové faktory pro mrtvici jsou dobře známé, nicméně, zabránit nejtragičtějších případů není možné.Důvod - v lenosti jednotlivce?\n- Ano. Stroke Prevention - pravdou: pohybovat, jíst rozumně, přestat kouřit a zneužívání alkoholu. Ale jaké procento obyvatelstva to dodržuje? Ten, kdo odstraňuje rizikové faktory ze svého života, může výrazně snížit riziko vzniku cévní mozkové příhody.\ntrvat nejméně subarachnoidálního krvácení .vyznačující se tím, céva se člení a lahví pod mozkovou membránu.\nukázala, že kouření je nejsilnější faktor ve výskytu krvácení.Nicméně, tam jsou také hlásí, že člověk přestat kouřit, stane se rovná tomu, který nikdy kouřil osobu za posledních pět let je riziko tohoto onemocnění.Tak jen odvykání dvakrát snižuje riziko z nejtěžších podmínkách.\n- Co se stane s lidskými cév, což vede nezdravý životní styl?\n- cholesterol.uložená na stěně nádoby, postupně ji kompaktuje, čímž je méně elastická.Vyvíjí se ateroskleróza, začínají se vytvářet aterosklerotické plaky. Plaketa se zvětšuje, vyčnívá do lumenu nádoby, zužuje ji a v důsledku toho narušuje oběh. Dodávka krve, kyslíku, všech užitečných látek do tkáně je narušena v místě lokalizace plaku. Stěna nádoby je náchylná k přilepení k destičkám krevních destiček a tvorbě trombů.Pod vlivem vnějších faktorů, které sraženina může zcela blokovat jednu dutinu nebo být nestabilní, což je důvod, proč se odtrhnout od fragmentů, které jsou schopny v krvi proudů dostat do menší nádoby a znovu uzavřen ji.\n- A co ovlivňuje nestabilitu plaku?\n- zvýšení krevního tlaku, kouření, emoční stres, stres. V poslední době bylo aktivně diskutováno místo a role zánětlivých faktorů v procesu. Mnoho je již známé, ale jsou všechny nové okamžiky.\n- Alkohol nepodporuje mobilitu plaků?\n- Existuje koncepce preventivního účinku alkoholu v malých množstvích. Jak víte, prevenci aterosklerózy jako příbuzný má středomořskou stravu, která zahrnuje mořské plody, byliny, zeleniny a malé množství vína. Jakmile se malá dávka stane velkou, končí ochranná funkce alkoholu.\n- Co máme v případě alkoholiků?\n- mají změny v mnoha orgánech. Tam je, například, steatóza, cirhóza jater, a pak, což podporuje narušení metabolismu cholesterolu, a proto příznivé podmínky pro rozvoj aterosklerózy.\n- Má mozková příhoda okamžité prekurzory? O jakých příznacích můžete odhadnout, že katastrofa v nádobách chystá?\n- Nejjednodušší věc, kterou můžete udělat, abyste předešli mrtvici, je kontrolovat krevní tlak. Pokud "skočí", je třeba vyšetřit a zahájit léčbu, což pomůže normalizovat situaci. Neuvádějte léčbu arteriální hypertenze nemůže. Identifikovat tendenci ateroskleróza studovány biochemické vyšetření krve, ultrazvuk jmenován cévy v mozku. Nyní je mnoho klinik vybaveno vhodnými zařízeními. Při identifikaci aterosklerotických lézí lékaře vysvětlit aspekty pacienta stravy.v případě potřeby předepisuje léčbu se statiny .které pomáhají inhibovat progresi aterosklerózy. Pokud tomu tak není detekční a nejsou správně ošetřeny, může nakonec objevit tranzistor ischemická ataka - cerebrální cirkulace, což se projevuje stejné symptomy jako mrtvice, ale na rozdíl od druhé, je reverzibilní, trvá několik dní.Tento útok velmi - poslední volání před skutečnou mrtvicí, která se může stát během měsíce.\n- Pokud jsou příznaky ve dvou stavech skutečně stejné, jak lze od sebe odlišit?\n- Pokud by došlo k náhlé necitlivost končetin těla a obličeje, slabost v rukou a nohou, nekoordinovanost pohybů, dvojité vidění, polykání problémy .je nutné naléhavě zavolat sanitku a nečekat, jako u některých pacientů, navštívit místní lékaře.\nSpecialisté brigáda ambulance pomoci určit, což je případ - mozková mrtvice nebo nějaký jiný stav. Dole je to, že pokud jde o mrtvici, je nutné jednat nejen rychle, ale okamžitě.Představte si, že: v nějaké části mozku přestal krev. V oblasti katastrofy se samozřejmě objevily nevratné změny - určitá část buněk zemřela. V oblasti pojmenované oblasti však existuje oblast reverzibilních změn. Jedná se o boj za léčbu pacienta s mrtvicí.Existuje koncepce terapeutického okna - doba, během které můžete obnovit práci v oblasti reverzibilních změn. Je to doslova asi pár hodin. Pokud se tento čas ztratí, pak v opačném úseku buňky začnou umírat. Zóna nevratných změn se tak zvětší.\nPokud je plazma blokována trombem, musíme tuto krevní sraženinu rozpustit, abychom obnovili cirkulaci krve. Za tímto účelem používá trombolytickou terapii.Účinnost léků, které se na ně vztahují, byla prokázána v řadě studií.V Minsku zavádíme trombolytickou terapii za poslední dva roky. V republice se provádí v regionální nemocnici Grodno. Tam bylo dnes provedeno 15 trombolýzy v Minsku - 16. Problémem, se kterým jsme se setkali s uvedenou terapií, je pozdní vstup pacientů s .Od okamžiku onemocnění až po zavedení léčiva do žíly by neměl překročit 3 hodiny .Během této doby je nutné mít čas na doručení pacienta do nemocnice a provést řádné vyšetření, které je často nemožné.\n- Může být provedena trombolýza pouze v nemocnici?\n- Pouze. Kvůli potřebě vhodného sledování je diagnostické stanovení toho, jaký typ mrtvice nastane - hemoragické nebo ischemické .Ischemická cévní mozková příhoda - smrt buněk v důsledku zastavení krevního oběhu a kdy výron hemoragické cévy praskne a krev se přelévá do mozku nebo do skořápky. Složitost stavu pacienta v každém případě závisí na objemu a umístění léze. Existují centra, dokonce i malé škody, které vedou k tragickým důsledkům, a tam jsou ty, kde se ještě vážnější zranění nemohou výrazně projevit. Po trombolýze by měl být pacient trvale sledován, sledovat laboratorní indikátory. V určitém okamžiku je pacient v intenzivní péči.\n- Jak brzy bude výše uvedená metoda použita ve všech oblastech?\n- Doufáme, že systémová trombolýza bude provedena ve všech oblastech před koncem letošního roku. Systémová resorpce trombů je odlišná v tom, že se léčivo podává intravenózně.Když je selektivní, je lék dodáván do trombu pomocí katetru. Jedná se o komplikovanější techniku. Máme již zkušenosti s jeho držením v Grodně, ale tato práce musí pokračovat.\n- Co by lékaři měli dělat během pobytu pacienta v nemocnici a kdy by měl být převeden na rehabilitaci?\n- To je nejtěžší otázka. Obnova po zdvihu je dlouhý proces. Jakmile se objeví první známky zlepšení, akutní období změní počátkem .Rehabilitační základna je nyní výrazně posílena. V Minsku je příslušné oddělení na základě 11. klinice, ve 2. nemocnici jsou lůžka. Pacienti jsou také odkazováni na republikánskou klinickou nemocnici lékařské rehabilitace v Oksakovschině.Problémem je, že nejtěžší z pacientů s těžkými souběžnými nemocemi, nemůžeme přejít na rehabilitaci. Jsou propuštěni domů, do péče o příbuzné.\nDoba zotavení může pokračovat až do roku .Ale nejpřesnější známky obnovy těla se objevují v během prvních tří měsíců .Chcete-li s pacientem dosáhnout pozitivního výsledku, musíte se s ním denně vypořádat. Bez účasti příbuzných je zde nepostradatelné.Musí poskytnout pacientovi pohyb, včetně pasivní gymnastiky, zahřátí rukou, nohou. Stejně jako je třeba udělat, mohou ukázat specialisté -rehabilitologové .\n- Jaký typ narušení se nejčastěji děje?\n- Motor - omezení pohybu rukou, nohou, zhoršená koordinace a porucha řeči .Zřídka - porušení polykání, zraku. Obecně platí, že nejtěžším porušením mozkové příhody je ztráta příležitosti pro sebeobsluhu, což výrazně zhoršuje kvalitu života jak samotného pacienta, tak jeho blízkých.\n- Kolik pacientů je možné rehabilitovat?\n- mrtvice je patologie charakterizovaná velkou mortalitou. V Bělorusku zabil v loňském roce více než 12 tisíc lidí v důsledku mrtvice .z čehož 2,5 tisíc jsou lidé v produktivním věku. U survivorů se více než 20% pacientů vrátilo do práce. Značný počet z nich zůstává v běžném každodenním životě závislý na ostatních a mluvit o návratu do práce zde není nutné.\n- Cvičení přispívá k demenci - snížená inteligence?\n- Tvorba vaskulární demence, jistě přispívá k poškození mozkových cév - aterosklerózy a hypertenze .Ve druhém případě se zachází špatně, pak postupuje k rozvoji chronické mozkové cévní nedostatečnosti, v pozdějších fázích, které se projevují úbytku kognitivních funkcí, duševní funkce - paměť, myšlení.\n- Co byste měli dělat při čekání na sanitku?\n- pokud bychom zvýšit tlak na ně antihypertenziv z těch přijat pacientem. Je-li bolest v srdci a člověk vezme skupinu drog nitroglycerin, pak můžeme přijmout. Mimochodem, někdy se mrtvice vyvíjí na pozadí srdečního záchvatu. Dostal infarkt v této souvislosti, narušil průtok krve do mozku obdržel méně krve a tam byla mrtvice.\n- Mozgové lodě mají významné rozdíly od jiných plavidel?\n- S ohledem na mozkové cirkulace je koncept autoregulační .Mozek je velmi důležité pro tělo, že příroda si myslel, více o jeho obranný mechanismus.chránit mozkové cévy jako poslední přebytečného průtoku krve, stejně jako z jeho nedostatku. Pokud je přívod krve do mozku dostane malé cévy dilatace kompenzovat tento nedostatek, a naopak, pokud je tlak příliš vysoký, že jsou poněkud úzká.\n- Přímé spojení mezi bolestmi hlavy a vysoký krevní tlak je?\n- Samozřejmě.Jednou z častých příčin bolesti hlavy je zvýšený tlak.Člověk, který pravidelně trpí bolestmi hlavy, je třeba zkoumat, aby zjistili, že v přítomnosti - vysoký krevní tlak, migrény, bolesti v tahu, nebo situace je komplikována zánětlivém procesu centrálního nervového systému - meningitidy.nebo nádoru.\n- A rozdíl mezi bolestí hlavy, který je spojován s vysokým krevním tlakem?\n- U různých pacientů se projevuje odlišně.Někteří mají tlak na zátylku, jiní mají celou bolest hlavy. Bohužel jsou projevy individuálního charakteru.\n- Předpokládejme, že člověk nevyléčí vysoký krevní tlak, ale „z hlavy“ drog, jako je pitná tsitramon, spazgan.\n- Analgetika v této situaci nepomůže. Pacient potom táhne období diagnózy a, v důsledku toho, základní onemocnění postupuje.\nrozhovoru Svetlana Borisenko .Říjen 2009.\nnoviny «Zvezda», www.zvyazda.mіnsk.by .je publikován v překladu.\nJak reklamy: Forex viz\nmrtvice, mozková mrtvice, infarkt\nmrtvici( mrtvice, mozková mrtvice) - cévní mozková příhoda s poškození mozkové tkáně a poruchou jeho funkce. Přidělit ischemická mrtvice .vyplývající z nedostatečného zásobování krví( ischemie) mozku a hemoragické mrtvice .nebo spontánní( neúrazové) intrakraniální krvácení .Odděleně izolované přechodný ischemický záchvat, nebo přechodnou ischemickou ataku, vyznačující se tím, že neurologické příznaky regresi po dobu 24 hodin.( „Přechod“ tah) přidělit progresivní mrtvice , vyznačující se tím, symptomatologie se postupně zvyšuje, a konce zdvihu, vyznačující se tím, neurologický deficit je jižstabilizována.\npříčinou cévní mozkové příhody lze hypertenze, ateroskleróza mozkové aneurysma nebo .Zdvih mohou vzniknout i v jiných cévních onemocnění, revmatismu, onemocnění krve a jiných rizikových faktorech výskytu mrtvice:., Arteriální hypertenze, kouření, diabetes, srdeční arytmie, trombocytémií a polycythemia, hyperlipémie, nadváha. Před\nmrtvice osoba může mít závratě, bolesti hlavy a návaly horka, necitlivost v končetinách, poruchy řeči, a pak - ztrátu vědomí.Pacientův obličej stane purpurově červené, puls napjaté a zpomalil dýchání hluboké, častý, často chrastit, teplota stoupá, žáci nereagují na světlo.Často okamžitě odhalil ochrnutí končetin, asymetrie tváře. Paralyzovaná strana je vždy opačná z léze v mozku.\nhemoragická mrtvice dochází častěji během dne. Pacient přichází obrna( ochrnutí) rukou a nohou, obvykle na jedné straně, je to rozbité.Mnoho pacientů ztratí vědomí, nereagují na jejich okolí;V prvních hodinách jsou respirační selhání, křeče a zvracení.\nPři léčení hemorrhagic mrtvici je snížit významnou vaskulární permeabilitu a zabránit zničení vytvořeného trombu. Aplikované angioprotectors( parmidin, prodektina, Ascorutinum, troksevazin, etamzilat), blokátory vápníkového kanálu( vazoselektivnye nimodipin), vazoaktivní léky( vinpocetin, Cavintonum, nicergolin, instenon, aminofylin, cinnarizin).Pro zabránění sekundárních poškození ischemické tkáně mozku pomocí nízkomolekulární dextrany, činidla proti destičkám za stálého monitorování krevního tlaku. Je také nezbytné, protože v ischemickou cévní mozkovou příhodou se zabránilo otoku mozku. Nejúčinnější je ve většině případů je chirurgická léčba hemoragickou mrtvici.\nIschemická mrtvice může dojít kdykoliv během dne, někdy se vyvíjí postupně.Zpočátku, „necitlivé“ hand, pak polovina tváře, a dále je to rozbité.Projevy mrtvice způsobené lokalizaci krvácení infarktu nebo mozku.což má za následek porušení příslušných funkcí mozku. Ischemická mrtvice může být způsobeno tím, trombózy nebo embolie extrakraniálního nebo intrakraniálních mozkových tepen. trombotická mrtvice obvykle dochází na pozadí ateroskleróza mozkových tepen. aterosklerotický plát vytvořený v tepnách velkého a středního kalibru. Je to nejen zužuje lumen nádoby, ale také přispívá k tvorbě krevní sraženiny, která způsobuje zablokování( ucpání) nádoby a akutní místní ischemie mozku.což vede k jeho nekrózy( mozku myokardu).\nPrincipy léčení ischemických mrtvic jsou: obnovení průtoku krve v postižené oblasti;udržování normální mozkové funkce a ochrana před poškozením struktury.\nk obnovení průtoku krve v postižené oblasti se používají: lékařské trombolýza( rekombinantní tkáňový aktivátor plazminogenu, altepláza, urokináza), činidla proti destičkám( aspirin, dipyridamol, tiklid, pentoxifylin), antikoagulancia( fraksiparin, heparin, fenilin, warfarin), vazoaktivní léky( vinpocetin, Cavintonum, nicergolin, instenon, aminofylin, cinnarizin) angioprotectors( parmidin, prodektina, Ascorutinum, troksevazin, etamzilat, dobesilate, vobenzim), mimotělní metody( hemosorbtion, ultragemofiltratsiya, laserovébluchenie krev), gravitační metody( plazmaferéza).\nplatí chirurgických metod: uložení ekstraintrakranialnogo microanastomosis, trombektomií, rekonstrukční operaci tepen.\nPro udržení normální mozek platí: antioxidanty( emoksipin, mildronate, vitamin E, kyselina askorbová), formulací s výhodou neurotrofní akcí( piracetam, Cerebrolysin, semaks glycinu pikamilon), léky, které zlepšují energetický metabolismus tkání( cytochrom C, aktovegin, Riboxinum, aplegin).\nNational Association of cévní mozkové příhody( NSA) vypracoval pokyny pro prevenci mrtvice.\n1. Znáte svůj krevní tlak. Podívejte se alespoň jednou ročně.Pokud je zvedáno - přijmout opatření, aby ji udrželi pod kontrolou.\n2. Zjistěte, zda máte fibrilací síní.Fibrilace síní - nepravidelného srdečního rytmu je v rozporu s srdeční funkce a umožňuje krev stagnaci v některých částech srdce;krev, která se nepohybuje tělo, může složit;snížení srdce může oddělit část krevní sraženiny v krevním řečišti, což může vést k porušení mozkové cirkulace. V přítomnosti fibrilace síní vám lékař může doporučit užívání léků, které snižují srážlivost( nejčastěji používá pro tento aspirin nebo warfarin).\n3. Pokud kouříte, přestaňte. Kouření zdvojnásobuje riziko mrtvice;Jakmile přestanete kouřit, vaše riziko vzniku mozkové příhody u vás ihned začne klesat;Po pěti letech se riziko cévní mozkové příhody, budete mít stejná jako u nekuřáků.\n4. Pokud pijete alkohol, učiňte tak s mírou. Sklenka vína nebo piva denně může snížit riziko vzniku cévní mozkové příhody( pokud pro žádný jiný důvod, aby se zabránilo příjem alkoholu);nadměrné požívání alkoholu zvyšuje riziko cévní mozkové příhody;nezapomeňte, že alkohol může interagovat s léky.\n5. Zjistěte, zda máte zvýšený cholesterol. Naučte se obsah cholesterolu od vás;zvýšený cholesterol zvyšuje riziko mrtvice;snížení hladiny cholesterolu( pokud je zvýšené) snižuje riziko mrtvice;snížení cholesterolu u většiny lidí lze dosáhnout dietou, cvičením a jenom některé vyžadují léky.\n6. Pokud máte cukrovku, důsledně dodržujte doporučení lékaře pro kontrolu diabetu. Přítomnost cukrovky zvyšuje riziko mrtvice, ale sledováním stavu diabetu můžete snížit riziko mrtvice.\n7. Využijte fyzické cvičení ke zvýšení své aktivity v každodenním životě.Denní cvičení;každodenní chůze po 30 minutách může zlepšit vaše zdraví a snížit riziko mrtvice.\n8. Doporučujeme dietu s nízkým obsahem soli a tuku. Snížením množství soli a tuku ve stravě snížíte krevní tlak a, což je důležitější, snížíte riziko mrtvice;snažte se o vyváženou stravu s převahou ovoce, zeleniny, obilovin a mírného množství bílkovin denně.\n9. Obraťte se na svého lékaře, pokud máte problémy s krevním oběhem. Cévní mozková příhoda může být spojena s problémy souvisejícími se srdcem, tepnami a žilkami nebo krví.V případě vaskulární blokády může dojít k mrtvici ;s těžkou anémií a jinými nemocemi, se spojte se svým lékařem.\n10. Pokud jste zaznamenali známky poruchy cerebrální cirkulace .okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Náhlá slabost nebo ztráta pocitu na obličeji, paží nebo noze, zejména pokud je na jedné straně těla;náhlé zhoršení zraku jednoho nebo obou očí;obtížnost mluvit nebo pochopit jednoduché věci;závratě, ztrátě rovnováhy nebo koordinace, zejména v kombinaci s dalšími příznaky, jako je zlomená řeč, dvojité vidění, necitlivost nebo slabost;náhlá, nevysvětlitelná, silná bolest hlavy.\nKardio trénink s vysokým objemem zvyšuje riziko srdeční dysfunkce\nZnámky plicního edému\nZnámky plicního edému. Diagnóza plicního edému. klinický obraz plicní edém ( první popis v...\nZnámky plicního edému. Diagnóza plicního edému. klinický obr...


Tamaris kotníkové boty s pružnou vsadkou 1-25312-25 černá/snake - STORMfashion\nDomů / BOTY / DÁMSKÉ / KOTNÍKOVÉ / Tamaris kotníkové boty s pružnou vsadkou 1-25312-25 černá/snake\nTamaris kotníkové boty s pružnou vsadkou 1-25312-25 černá/snake\nDámská elegantní obuv značky Tamaris v černé barvě. Kotníková obuv má vnější straně pružnou vsadku a na vnitřní straně zip pro snažší obutí. Špička s pata obuvi je potažena látkou s motivem hadí kůže. Obuv disponuje vyměkčenou stélkou TOUCH IT.\nStélka - TOUCH IT - vyměkčená, ergonomicky tvarovaná měkká kožená stélka, která se přizpůsobí Vašemu chodidlu a Vašich chodidlům zajistí pohodlnou chůzi bez únavy..\ns.Oliver dámské kotníkové boty pérka 5-25405-27 cream\ns.Oliver dámské kotníkové boty pérka 5-25400-27 offwhite\ns.Oliver dámské kotníkové boty 5-25444-25 dark grey 212


MA Plymouth - MA programy Plymouth - MA Plymouth 2018\nMA Plymouth - MA MA programy Plymouth, Plymouth\nStupeň MA je určen především pro studenty, kteří si chtějí zlepšit své obecné matematické vzdělání nebo učit.\nPlymouth nebo místní jeskyně, abych byl přesný, je domovem mladého paleolitu vkladů a kostí brzy Homo sapiens. K dispozici je pět vysokých škol, z nichž jeden je jedním z největších univerzit ve Velké Británii.\nMA Plymouth - Vezměte si MA Oslu. Získejte všechny programu MA a informace školy. Ušetřete čas a obraťte se na školu přímo zde!\nVšechny (15) Magistr (1) Master of Science (12) Master of Arts (2)\nSpojené království Anglie Plymouth\nSpojené království, Plymouth\nMA Sociální Práce\nCampus forma Denní studium 2 let August 2018 Spojené království Plymouth\nOdborně uznána profesí Rady pro zdraví a péči (HCPC), naše praxe-vedl stupeň umožňuje dosáhnout odborné způsobilosti a schopnost vztahovat akademické teorie a znalosti k sociální práci. Budete rozvíjet znalosti práce teorií a metod hodnocení a intervence sociální, stejně jako reflexní přístupů k lidským potřebám a chování, aktuální sociální politiky a práva. Můžete nás necháme dobře ... [+]\nOdborně uznána profesí Rady pro zdraví a péči (HCPC), naše praxe-vedl stupeň umožňuje dosáhnout odborné způsobilosti a schopnost vztahovat akademické teorie a znalosti k sociální práci. Budete rozvíjet znalosti práce teorií a metod hodnocení a intervence sociální, stejně jako reflexní přístupů k lidským potřebám a chování, aktuální sociální politiky a práva. Budete nechat nás dobře připraveni pro zaměstnanost v oblasti sociální péče.\nKlíčové vlastnosti Dosáhnout kvalifikaci s mírou uznaného profesí Rady pro zdraví a péči (HCPC), což vám umožní požádat o registraci jako sociální pracovník s HCPC. Rozvíjet profesionálně tím, že utrácí 170 dnů v nastavení praxe pod dohledem - s umístěním příležitostí v agenturách, ve statutárních a dobrovolných sektorů v celém Jihozápad. Těžit z stipendium, aby ho podpořili ve svých studiích - k dispozici mnoho studentů. Dosáhnout vysoce žádoucí kvalifikaci v oboru sociální práce. Vynikající zaměstnatelnost - 95 procent našich absolventů září 2013 jsou v zaměstnání. Náš pedagogičtí pracovníci - kteří jsou v čele, jak ve svých předmětech, provádění mezinárodně uznávaný výzkum - Vás bude inspirovat. Učte se od kvalifikovaných sociální práce odborníků. Získat zkušenosti z první ruky se zapojením uživatelů služeb a pečovatelů během celého studijního programu. Přehled programu ... [-]\nCampus forma Denní studium 1 rok August 2018 Spojené království Plymouth\nTenhle program roku MA architektura klade za cíl, aby ho podpořili při rozvíjení odbornosti v architektonickém návrhu, v procesu vývoje jak je městský design a detailní návrh budovy. Vaše studium bude stanovena ve zkoumání nových městských forem, které jsou generovány v reakci na měnící se povaze měst, a to zejména zvyšující se regionální a globální konektivitu, a posouvání kulturní, ekonomické, ekologické, politické, sociální ... [+]\nTenhle program roku MA architektura klade za cíl, aby ho podpořili při rozvíjení odbornosti v architektonickém návrhu, v procesu vývoje jak je městský design a detailní návrh budovy. Vaše studium bude stanovena ve zkoumání nových městských forem, které jsou generovány v reakci na měnící se povaze měst, a to zejména zvyšující se regionální a globální konektivitu, a přesouvá kulturní, ekonomické, ekologické, politické, sociální a materiální podmínky a požadavky.\nKlíčové vlastnosti Buďte kreativní s našimi úžasnými zařízení a zdrojů. Budete se sídlem v naší poutavé Filozofická fakulta budově v centru areálu, se studenty a pracovníky z jiných uměleckých předmětů se odrazit myšlenky pryč a spolupracovat s. A budete mít 2,5 m2 na stůl, aby zavolat své vlastní. Studie program plně potvrzené Královského institutu britských architektů (RIBA) a předepsaný registrací architektů nastoupit na (ARB) - s Národním Student průzkumu vyplývá konzistentně nad 90 procent spokojenosti. Komunikovat s veřejnou doménou s architekturou, který je citlivý na lidi, místa a tektoniky. Práce s místními komunitami a institucemi, včetně městských rad, obchodními organizacemi a nevládními organizacemi. Práce na živých projektech studio-založené, a to jak ve Velké Británii a do zahraničí. Předchozí projekty byly založeny ve Velké Británii, Španělsku, Portugalsku, Lotyšsku a Polsku. Využijte náš budoucí orientovaný program, který se vyznačuje silnou měst a udržitelnost rozměr. Učte se od lektorů s průmyslem zkušenosti a interdisciplinární výzkum zájmy. Naše škola byla popsána jako "nabitý" od architektů Journal. Přehled programu ... [-]\nLink to and share "MA Plymouth - MA programy Plymouth - MA Plymouth 2018"


od Daf 15. 1. 2013 14:09\nTrinec: Ta fotka Jágra je fakt strašná. Co s tím děláš? Tohle není normální. Takhle by to snad nevyfotil ani kompakt. Hoď sem nějaký raw on ti to někdo upraví\nod OceanBoy 15. 1. 2013 14:14\nNo upřímně ten šum je strašnej. Mám 7D a 70-200 2.8 bez IS a teda ani zdaleka mi to takhle nešumí. Lepší foťák Canon na sport (hledáček, AF) za podobný peníze nekoupíš. Fotím na ISO 1600 do rawu úplně v pohodě. Nikdy si redakce ani nikdo nestěžoval.\nod kozakm 15. 1. 2013 14:18\nTrinec: něco je hodně špatně v postprocesu, možná trochu zbytečně silný kontrast a hlavně přehnané doostření. V čem zpracováváš rawy?\nod Trinec 15. 1. 2013 14:25\nRawy dělám v PS, poslední Camera raw. Pravda je, že to doostřuju více, protože to je další zádrhel, taky si myslím, že tělo i húře ostří. A ten kontrast, může ho být více, pravdu máš.\nDám sem pak nějaký raw na ohodnocení.\nod OceanBoy 15. 1. 2013 14:28\nKonkrétně u toho Jardy Jágra je i WB hodně vedle. Nebo jedině, že by Jardovi nesedl oběd a byl z toho celej zelenj\nod kozakm 15. 1. 2013 14:31\nJo, klidně sem dej raw\nod Trinec 15. 1. 2013 14:34\nJJ vstával v půl čvtrtý a nevěděl, zda vůbec nastoupí, tak asi proto ten odstín:-)\nJe to trochu celý víc směrem do modra, dám sem tenhle raw ať je s čím porovnat.\nod Trinec 15. 1. 2013 16:39\nkozakm píše: Jo, klidně sem dej raw\nMám dva kousky, na porovnání jsem dal i na svoji galerku, jak původní tak i upravený.\nNa první pohled je jasné, že jsem to moc zaostřil v PS, ale mám to takový moc neživý, neostrý. Nevím. Uvidíte sami. Každou radu vítám co s tím.\nFotky v rawu se mě sem nepodařilo dát, ani zazipované, takže mám to na ftpku\nFotky jsem dal i na srovnání zde\nhttp://www.pocasinakladne.cz/photo/phot ... r=54657374\nod zzalesak.foto 15. 1. 2013 17:16\nNeznáš uložto? připojovat na ftpčko se každýmu nechce\nMoje úpravy + xml soubory:\n+ mimo záznam ořez a lokální doostření 100/0,8/3\nod Trinec 15. 1. 2013 17:40\ntak tedy ulozto\nod OceanBoy 15. 1. 2013 18:32\nposílám ti rychloúpravu a rozhodně to není tak zlé jako ta tvá první verze, https://lh3.googleusercontent.com/-PbI0 ... 2/jj-m.jpg\nJinak u té fotografie je problém hokejistova pozice tak expozice. Těžko se to komponuje kouká jinam, pohybuje se jinam. Podle mě to není ideální póza na focení. Ta expozice musí jít do +. Led je bílej a ty tam máš v histogramu jen šedé tóny. To je závažná chyba.\nod Trinec 15. 1. 2013 18:40\nChlapy zatím díky, ta poslední úprava se mě už líbí. Já myslel, že mám problém s tělem a oni to jsou ruce:-)\nExpozici se snažím mít pořád tak +1 možná trošku méně. Ale nechápu tu tvojí poznámku o bílém ledě a šedivých tonech. On ten led na Kladně je fakt dost šedivej. Pro mě trošku více polopaticky co jsi s tím myslel.\nod OceanBoy 15. 1. 2013 18:45\nSamozřejmě ti rád vše vysvětlím polopaticky Jen mi musíš říct, co přesně.\nod Trinec 15. 1. 2013 18:50\nNehci radit v kompozici, to prostě vyjde nebo ne, ale ten problém s expozicí, co a jak nastavit. Já myslím, že jsem už zkoušel úplně vše a zůstal jsem u nastavení tak jak je vidět v Exifu. Pokud tam vidíš problém sem s ním. A trochu více vysvětlit ten histogram a tony, jak jsi to popsal.\nod OceanBoy 15. 1. 2013 19:03\nŘeknu ti svůj názor. Moje lidské oko vnímá led jako bílý. A tak ho také tak chce vidět na fotografii. Mé doporučení:\n1)Vyvážení bílé už se tu propíralo dost dlouho - přepni objektiv na manuální ostření a vyfoť jen bílý led. Podle této fotky nastav bílou.\n2)Pokud máš ve foťáku nový firmware, budeš tam mít možnost autoiso - používej to. Po čase u Canonu to funguje spolehlivě a nastav tam limit iso 1600.\n3)Nastav zkusmo expozici na f/2.8, čas 1/400 - 1/500 a iso 1600. Se zapnutým nebo vypnutým automatickým ostření - to je jedno, zazoomuj na maximální ohniskovou vzdálenost jezdi chvíli po ledě a při zaměření expozice (kde je v obraze pouze led) ti to musí vykazovat v hledáčku expozimetru výrazné hodnoty v +. Pak už se ti nestane to co předtím.\n4)Dobře se také vyvažuje bodovým ostřením podle obličeje někoho na ledě. V takovém případě musíš být na expozimetru uprostřed.\n5) Čas 1/640s je kratší než si v hokejové hale s tímto vybavením můžeš dovolit. Vím o čem mluvím. Mám ho také. Oba tvé objektivy i foťák.


ANV Pevný nůž M200 HT|cesky-vyrobce.cz\nM200, který byl připraven ve spolupráci s HARDTASK training pro použití v drsných podmínkách a vyhrocených situacích Více\nVýrobce ANV KNIVESKód produktu CV0000048\n175 bodů do věrnostních slev\nKam až dokážete zajít? Kde je váš limit? M200 je vaším partnerem na cestě k odpovědi. Můžete se spolehnout, že bude vždy po vašem boku a ustojí každou, i tu nejextrémnější situaci. Spolehnout se je luxus, kterého se nedostává každému. S M200 se vám ale bude "venku" zase o trochu lépe dýchat.\nRecenze nože od hlavního instruktora firmy Hard Task Miloše Müllera


KOM 3:2 JIH | HC Kometa Brno - HC Dukla Jihlava (Tipsport extraliga (ČR)) | Onlajny.com\nÚterý 26.12.2017, 15:10 • DRFG Arena, Brno • Tipsport extraliga (ČR) • 33. kolo\nVsaďte si: Vsaďte si LIVE: Vsaďte si: Předzápasové kurzy: Vsaďte si LIVE: 1.45 5.2 5.9 Předzápasové kurzy: 1.45 5.2 5.9\nTo je ode mě pro dnešek všechno. Díky za pozornost a přeji příjemný zbytek Vánoc. (17:44:48)\nStřely na branku (celkem): 28 – 14\nZ vítězství se dnes tedy nakonec radují hokejisté Komety, kteří si připisují do tabulky důležité dva body, jihlavská výsledková krize naopak trvá. Hosté dnes na Vysočinu mohou přesto odjíždět relativně spokojeni. Z minima a pouze čtrnácti střel dokázali vytěžit bod a úřadujícího šampiona potrápili.\nFanoušci Komety nyní vyvolávají jméno brankáře Karla Vejmelky, který je v Jihlavě na hostování právě z brněnského týmu.\nNejlepším hráčem utkání na straně Jihlavy vyhlášen Erik de la Rose, na straně Komety dvoubodový Luboš Horký.\n63:04 Vojtěch NĚMEC - 3:2\nVOJTĚCH NĚMEC si při trestném střílení Karla Vejmelku, jehož velmi dobře zná, položil a následně jej překonal šikovnou kličkou do forhendu! Kometa bere bonusový bod.\nVyloučení v týmu HC Dukla Jihlava (Petr Šidlík – trestné střílení).\nVojtěch Němec svůj samostatný brejk neproměnil i kvůli tomu, že byl faulován. Rozhodčí nařídil trestné střílení!\nErat objel bránu a nabil před bránu osamocenému Krejčíkovi, jenž se tváří v tvář Vejmelkovi neprosadil.\nBartejs šikovně obelstil bránící trojici Jihlavy, nabruslil si do mezikruží a odtud prověřil Vejmelku, jenž drží svůj tým.\nHra se přelévá ze strany na stranu bez střeleckých pokusů na jedné či druhé straně.\nZaťovič to na úvod prodloužení zkusil na vlastní pěst, proháčkoval se před Vejmelku, jehož ale zblízka nepřekonal.\nStřely na branku (ve 3. třetině): 5 – 3\nStřely na branku (po 3. třetině): 23 – 14\nNormální hrací doba končí pískotem fanoušků v zaplněné DRFG Areně, kteří nejsou spokojeni s předvedenou hrou svých oblíbenců. Po první třetině to přitom vypadalo na výhru Komety. Modrobílí si vypracovali dvoubrankový náskok a mohli přidat další branku. Ovšem Jihlava se ubránila a ve zbývajících dvou třetinách srovnala krok a vynutila si prodloužení. To začne za pár minut.\nBranky a nahrávky: 16. Dočekal (Horký), 17. J. Krejčík (Horký), 64. V. Němec (TS) – 28. Skořepa, 49. de la Rose (Rabbit)\n00:24 KOM 2 O. Němec, nedovolené bránění\n12:55 JIH 2 F. Seman, nedovolené bránění\n15:32 KOM 1:0 Dočekal (Horký)\n16:59 KOM 2:0 J. Krejčík (Horký)\n24:05 JIH 2 Suchánek, sekání\n27:47 JIH 2:1 Skořepa\n32:01 JIH 2 R. Hubáček, podražení\n38:40 KOM 2 Malec, podražení\n48:19 KOM 2 J. Krejčík, nedovolené bránění\n48:23 JIH 2:2 de la Rose (Rabbit)\n63:04 JIH TS Šidlík\n63:04 KOM 3:2 V. Němec (TS)