Titrace autoprotilátek detekovaných metodami nepřímé imunofluorescence. Jan Martinek Ivo Lochman - PDF\nDownload "Titrace autoprotilátek detekovaných metodami nepřímé imunofluorescence. Jan Martinek Ivo Lochman"\n1 Titrace autoprotilátek detekovaných metodami nepřímé imunofluorescence Jan Martinek Ivo Lochman\n2 OSNOVA ÚVOD TITRACE DLE EUROIMMUN DATA SEKK STANDARTIZACE ANA STANDARTIZACE ICA HOOK EFEKT ZÁVĚR\n3 Titrace autoprotilátek detekovaných metodami nepřímé imunofluorescence Alergie 4/2010\n4 ÚVOD I. IIFA (Indirect ImmunoFluorescence Assays) patří stále ještě k základním a nenahraditelným metodám pro detekci a stanovení koncentrace mnoha autoprotilátek. I když koncentrace autoprotilátek asociovaných a využívaných k diagnostice nejrůznějších onemocnění nemá často korelaci s aktivitou těchto onemocnění, může klinikovi někdy přinést zjištění jejich koncentrace zajímavou doplňující informaci. Řada autorů doporučuje při prvním pozitivním nálezu vzorek séra titrovat (Bradwell et.al. 2006). Tozzoli a Feldkamp doporučují vyšetřovat vzorek séra vždy paralelně ve dvou základních ředěních (Feltkamp 1996).\n5 ÚVOD II. Budeme-li používat dostatečně citlivou metodu, nalezneme autoprotilátky v sérech prakticky všech jedinců. Pro screeningová vyšetření je proto velmi důležité stanovit optimální ředění séra tak, aby bylo možno rozlišit koncentrace zvýšené, nacházející se u pacientů s onemocněním, jehož diagnózu se pokoušíme potvrdit jejich průkazem, od koncentrací fysiologických a je-li to možné i od koncentrací nacházejících se u pacientů s jinými onemocněními. Screeningové ředění séra (screeningový titr protilátek) u dané IIFA by měl být nastaven tak, aby 95% zdravých kontrol dávalo negativní nález (Feltkamp 1996).\n6 ÚVOD III. Obecně se dá říci, že orgánově-specifické autoprotilátky se nacházejí v sérech v nižších koncentracích, a proto bývá v IIFA voleno pro jejich detekci ředění séra 1:10 nebo i nižší, zatímco pro orgánověnespecifické autoprotilátky, které se nacházejí ve vzorcích sér nemocných obvykle v koncentracích vyšších, bývá výchozí screeningové ředění sér vyšší (1:40 až 1:100).\n7 ÚVOD IV. Stanovení koncentrace autoprotilátek pomocí IIFA se provádí obvykle titrací dvojkovou řadou (Bradwell 2006). Je nutno si uvědomit, že obecně uváděná chyba titračních metod používajících dvojkovou řadu ředění je ± jeden titr. Tzn., že nalezneme-li titr 1:320, může se reálně pohybovat skutečná koncentrace v rozmezí titrů 1:160 až 1:640. Tato skutečnost je také zohledňována při hodnocení výsledků kontrolních cyklů EQA organizovaných včr společností SEKK s.r.o. ve spolupráci se SLI ČSAKI, kdy toleranční rozmezí IFA metod pro stanovení autoprotilátek je právě ± jeden titr.\n8 ÚVOD V. Je nutno si uvědomit, že obecně uváděná chyba titračních metod používajících dvojkovou řadu ředění je ± jeden titr. Tzn., že nalezneme-li titr 1:320, může se reálně pohybovat skutečná koncentrace v rozmezí titrů 1:160 až 1:640. Proto lze podle našeho názoru, doporučit jako modelový, ekonomický způsob titrace a jejího hodnocení schéma vypracované firmou Euroimmun, a to s ohledem na výchozí titr protilátek uváděný k dané metodě.\n10 TITRACE - EUROIMMUN pozitivita fluorescence při ředění titr protilátek 1:100 1:1 000 slabě pozitivní negativní 1:100 silně pozitivní negativní 1:320 pozitivita fluorescence při ředění titr protilátek 1: : negativní negativní 1:320 slabě pozitivní negativní 1:1 000 silně pozitivní slabě pozitivní 1:1 000 silně pozitivní negativní 1:3 200 silně pozitivní pozitivní 1:3 200 silně pozitivní silně pozitivní 1: silně pozitivní silně/slabě poz. 1:10 000\n11 1: :320 1:320\n12 1:320 1:320 1:1 000\n13 1: :320 1:1 000\n14 1: :320 1:1 000\n15 1: : :320 1:320??? 1:1 000\n16 STANDARTIZACE Udání titru však samo o sobě nestačí, srovnáváme-li včase výsledky získané v různých laboratořích vybavených různou mikroskopickou technikou a na byť stejně pojmenovaných, ale různých substrátech. V reálu se potom mohou vzorky vyhodnocované pomocí dvou různých mikroskopů lišit až o dva titry stanovované dvojkovou řadou. Proto je velmi důležité, aby laboratoře udávaly také citlivost jimi používaných metod vůči dostupným standardům (Bradwell 2006, Feltkamp , Lightfoote et.al. 2006, Tozzoli et.al. 2002).\n18 STANDARTIZACE ANA I. ZDŮRAZŇUJEME, že IIFA je stále metodou první volby pro detekci a základní stanovení koncentrace autoprotilátek proti strukturám nejen jader, ale i cytoplasmy buněk u řady onemocnění. Mezi taková onemocnění patří i revmatická onemocnění, pro která jsou doporučeným substrátem pro screeningové vyšetření autoprotilátek HEp-2 buňky a vyšetření prováděno na tomto substrátu se označuje poněkud nepřesně jako vyšetření ANA (Anti-Nuclear Antibodies).\n19 STANDARTIZACE ANA II. Takovým standardem je pro stanovování ANA např. standard WHO 66/233 poskytující homogenní jadernou fluorescenci na HEp-2 buňkách. Při použití tohoto standardu pak např. může laboratoř konstatovat, že stanovuje ANA protilátky na HEp-2 buňkách s citlivostí 0,4 IU/ml zjištěnou vůči standardu WHO 66/233. A to je již údaj, který může být použit při mezilaboratorních srovnáváních kvantifikace ANA nezávisle na používané mikroskopické technice a diagnostických soupravách. Při screeningovém ředění séra 1:100 pro ANA, které je např. potom v laboratoři aplikováno, pak slabě pozitivní nález odpovídá přibližně koncentraci ANA 40 IU/ml.\n20 STANDARTIZACE ANA III. NÁVRH na vydávání výsledků ANA: výsledky vyšetření neudávaly v titrech, ale v IU/ml i s tím vědomím, že různé typy autoprotilátek mohou mít rozdílnou afinitu a analytické vlastnosti než protilátky standardu 66/233\n21 STANDARTIZACE ANA IV. Dle zkušenosti z diagnostiky ANA u revmatických onemocnění se nedoporučuje provádět vyšetření autoprotilátek bez podezření na autoimunitní onemocnění (Tozzoli et.al. 2002). Co se týká kvantifikace ANA u revmatických onemocnění, je si znovu zapotřebí připomenout, že titr většiny ANA protilátek není použitelný k monitoringu léčby těchto onemocnění (Schur 2009, Tozzoli et.al. 2002), poněvadž jejich koncentrace nekorelují s aktivitou onemocnění.\n22 STANDARTIZACE ANA V. Často diskutovaný screeningový titr ANA protilátek pro tyto účely je nyní nastavován nejčastěji na hodnotu 1:80 nebo 1:100 (Dellavance et.al. 2009, Ghosh et.al. 2007, Sack et.al. 2009). Stále ještě používaný titr ANA 1:40 (Schur 2009) vede dnes, vzhledem k citlivosti používaných fluorescenčních mikroskopů, pouze k produkování falešně pozitivních výsledků. I při diagnostice ANA platí, že vyšší senzitivita vyšetření je většinou vykoupena jeho nižší specifitou. Dvojí ředění séra v rámci screeningu ANA protilátek doporučuje také Tan s uvedením procenta pozitivních zdravých dárců v daném titru (Tan 1997). Dvojí ředění řeší také doporučení kředění pozitivních vzorků (Recommnedations Dutch EASI team).\n23 STANDARTIZACE ICA. ICA: Ještě zásadnější je návaznost na mezinárodní standardy v případě stanovení protilátek proti ostrůvkovým buňkám pankreatu (ICA) v rámci diagnostiky diabetu 1. typu (1T DM). Dle doporučení SLI ČSAKI a ČES by citlivost metody stanovení ICA měla být nejméně 10 JDFU (Lochman et.al. 2009) a pozitivní výsledky by měly být vydávány v JDFU (Hagopian, Lernmark 1996).\n24 HOOK EFEKT U silně pozitivních vzorků sér se může uplatnit tzv. háčkový efekt (prozónový efekt, hook efekt), který způsobuje, že při nižším ředění séra pozorujeme slabší až negativní fluorescenci těchto sér, nebo se nám naopak nepodaří (kvůli splývání struktur) rozlišit typ fluorescence. Proto bývá experty doporučováno výše zmíněné screeningové vyšetření sér ve dvou ředěních (Bradwell et.al. 2006, Tan 1997).\n25 Hook efekt při diagnostice ICA substrát: opičí pankreas, konjugát IgG, BioSystems 5 JDFU 2,5 JDFU 1 JDFU IDDM1/11 B 1:4 IDDM1/11 B 1:40 IDDM1/11 B 1:400 Odhad koncentrace ICA: odečtený titr cca 1:126, vypočtená koncentrace cca 300 JDFU Lochman I., Martinek J.: Titrace autoprotilátek detekovaných metodami nepřímé imunofluorescence (IIFA). Alergie, 2010, 12(4):


vysoké krevní destičky - krevní test - 2021\nVysoké krevní destičky cirkulující v krvi jsou indexem trombocytózy (také známé jako krevní destičky nebo trombocytémie ).\nZjištění této změny může signalizovat přítomnost velmi velkého množství fyziologických nebo patologických stavů. Mezi nejčastější příčiny patří hematologická onemocnění, zánět, intenzivní fyzická námaha, nedostatek železa, infekce a nádory.\nVysoké krevní destičky se nalézají během krevního obrazu (nebo krevního obrazu), prováděného pro příležitostnou kontrolu nebo pro výskyt příznaků spojených s trombotickou nebo hemoragickou událostí.\nKromě stanovení stavu trombocytózy může tento krevní test pomoci diagnostikovat řadu stavů spojených s vysokým počtem krevních destiček, jako jsou například poruchy kostní dřeně nebo hemostatické poruchy.\nVysoké krevní destičky mohou zvýšit riziko trombotických komplikací, zejména pokud je tato změna chronická.\nFyziologicky je přítomno 150 000 až 450 000 krevních destiček v jednom mikrolitru krve cirkulujícím v těle. V některých podmínkách se však tato hodnota může zvýšit nad maximální referenční prahovou hodnotu: mluvíme tedy o vysokých krevních destičkách .\nVzpomenout si! Vysoké krevní destičky definují stav nazývaný krevní destička, trombocytóza nebo trombocytémie.\nVe většině případů závisí zvýšení hladiny krevních destiček na přítomnosti stimulu (přechodného nebo chronického) v těle, který způsobuje, že kostní dřeň zvyšuje produkci těchto prvků.\nDestičky: krátký úvod\nCo to jsou - destičky (nebo trombocyty) jsou malé korpuskulární elementy krve, bez jádra. Oni jsou produkováni kostní dřeň, začínat prekurzory volal megakaryocytes, který pocházet z hematopoietic kmenových buněk.\nJaká je jejich funkce - Jakmile jsou krevní destičky uvolněny do krevního oběhu, hrají zásadní roli v procesu koagulace a při regulaci hemostázy (tj. Při blokování krvácení, které následuje po lézi). Když dojde k poškození krevních cév nebo tkání a začíná ztráta krve, adherují k sobě a shlukují se, aby vytvořily určitý druh korku, který zůstane v oblasti, dokud není poškození vyřešeno. Zároveň destičky uvolňují chemikálie, které stimulují zásah jiných koagulačních faktorů.\nKolik zůstávají v oběhu - Průměrná životnost krevních destiček je 8-10 dnů; kostní dřeň musí neustále produkovat nové prvky, které nahradí ty, které jsou degradovány, konzumovány a / nebo ztraceny během krvácení. Nadměrné snížení hladiny trombocytů zvyšuje riziko vzniku krvácení, zatímco zvýšení těchto buněk se zvyšuje, naopak predispozice k trombóze korelovala s tvorbou agregátů krevních destiček.\nVysoké krevní destičky se nacházejí během krevního obrazu (nebo krevního obrazu ), prováděného jako součást obecné kontroly zdravotního stavu pacienta nebo po výskytu příznaků spojených s trombotickou nebo hemoragickou příhodou.\nPřítomnost počtu krevních destiček vyšší než fyziologické hodnoty musí být potvrzena následným krevním obrazem, opakovaným několik týdnů nebo měsíců později, aby se vyloučila přechodná forma trombocytózy.\nJsou-li krevní destičky trvale vysoké, hematolog navrhne další testy, aby vyšetřil situaci a potvrdil podezření na diagnózu.\nCelkový počet krevních destiček na objem krve ( PLT ) je parametr určený pro všeobecnou kontrolu stavu. U dospělého, v dobrém zdravotním stavu, je tato hodnota mezi 150 000 a 450 000 jednotkami na mikroliter krve. Vysoké koncentrace krevních destiček v krvi jsou indexem trombocytózy (nebo destiček) .\nSoučasně mohou být měřeny další parametry destiček, jako jsou:\nStřední objem ( MPV, zkratka pro "Průměrný objem krevních destiček"): udává, jak velké jsou krevní destičky v krvi pacienta. Tento výpočet je prováděn automatizovaným přístrojem a, pokud souvisí s počtem krevních destiček (PLT), může poskytnout představu o účinnosti mechanismů srážení krve;\nDistribuční amplituda ( PDW, zkratka "Šířka destičkové distribuce"): vyjadřuje míru variability velikosti destiček.\nPočet krevních destiček (PCT) : běžně známý jako počet krevních destiček, je to parametr analogický hematokritu. Tato hodnota, vyjádřená v procentech, udává poměr mezi celkovým objemem krevních destiček a celkovým objemem krve. Referenční rozmezí je mezi 0, 20 a 0, 36%.\nAnalýza parametrů krevních destiček je indikována lékařem, když pacient vykazuje řadu příznaků způsobených přítomností krevních destiček v krvi, jako jsou například trombotické tendence (bolesti hlavy, závratě, přechodné ischemické ataky atd.) Nebo naopak hemoragické (predispozice) k tvorbě ekchymóz, epistaxe nebo krvácení gastrointestinálního traktu).\nVe většině případů jsou však vysoké krevní destičky nalezeny náhodně nebo krevním testem z jiných důvodů.\nKrevní obraz může být také použit k monitorování pacientů se známými poruchami krevních destiček nebo pacientů léčených pro tyto změny, aby se ověřila jejich účinnost.\nVyšetření parametrů destiček může být provedeno společně s jedním nebo více funkčními testy a / nebo jinými testy pro hodnocení koagulace, jako je PT (protrombinový čas) a PTT (parciální tromboplastinový čas). Někdy může být při sledování známé nemoci proveden krevní nátěr, aby se otestovaly krevní destičky optickým mikroskopem. To by mělo být podpůrné při určování například, pokud se trombocyty agregují během testu.\nPro identifikaci možných příčin vysokých krevních destiček může být nezbytné další vyšetřování, jako je biopsie kostní dřeně nebo radiologická vyšetření.\nVe fyziologických podmínkách se množství krevních destiček udržuje v rovnovážném stavu regenerací a eliminací. Počet krevních destiček je normálně mezi 150 000 a 450 000 jednotkami na µl krve.\nFyziologické změny krevních destiček\nVysoké krevní destičky lze nalézt také v určitých fyziopatologických podmínkách, jako jsou:\nIntenzivní a dlouhodobé tělesné cvičení;\nPooperační nebo poporodní stres;\nUžívání adrenergních léků.\nVysoké krevní destičky mohou také záviset na ústavní predispozici nebo zůstat ve vysokých nadmořských výškách.\nPlatelets High - Příčiny\nPodmínky, které mohou být spojeny s vysokými krevními destičkami, jsou heterogenní a četné. Na fyziopatologické úrovni lze příčiny trombocytózy rozdělit do dvou kategorií:\nPrimární (nebo esenciální) trombocytóza\nNadměrná produkce krevních destiček může záviset na poruše kostní dřeně způsobené klonálními změnami hematopoetických kmenových buněk nebo dysfunkcí hormonálního stimulačního faktoru destičkového ailu, nazývaného trombopoetin (TPO).\nTento stav se vyskytuje hlavně u myeloproliferativních syndromů, jako jsou:\nPrimitivní idiopatická myelofibróza.\nSekundární (nebo reaktivní) trombocytóza\nVe většině případů mají vysoké krevní destičky reaktivní význam, tj. Jsou způsobeny základními patologickými stavy, které určují podnět k syntéze trombocytů v kostní dřeni (medulární megakaryocytopoéza).\nZvýšení počtu cirkulujících krevních destiček ve srovnání s normální frekvencí může záviset na:\nAkutní a chronické zánětlivé procesy (např. Onemocnění kolagenu, vaskulitida, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida, revmatoidní artritida, alergopatie, sarkoidóza, infekční onemocnění atd.)\nNěkteré nádory (jako jsou lymfomy, mesotheliomy a karcinomy plic, žaludku, prsu a vaječníků);\nAkutní krvácení nebo hemolýza;\nPředčasné zničení červených krvinek (hemolýza);\nAsplenie, hyposplenie a splenektomie (funkční nedostatečnost sleziny nebo její chirurgické odstranění);\nNěkteré lékové terapie (např. Perorální antikoncepce, injekce epinefrinu, vinkristin, vysoká dávka erytropoetinu, cyto-reduktivní chemoterapie atd.);\nAsyxie nebo hypoxické stavy (nedostatek kyslíku);\nTkáňová nekróza (sekundární k zlomeninám kostí, popáleninám nebo orgánovým infarktům).\nVysoké krevní destičky mohou být pozorovány během některých krevních onemocnění, jako jsou:\nAnémie z nedostatku železa (nebo nedostatek železa).\nPro vyhodnocení vysokých krevních destiček stačí podstoupit úplný krevní obraz (krevní obraz). Pak se odebírá vzorek krve ze žíly v paži, ráno a na lačný žaludek, v lokti.\nParametry krevních destiček se vypočítají pomocí automatizovaného nástroje hemocytometrické analýzy. V některých patologiích, vysoké krevní destičky mohou shlukovat se spolu a vypadat falešně nízký v čísle a / nebo vysoká velikost, tak to je také nutné provádět krevní nátěr pro přímé pozorování buněk pod optickým mikroskopem.\nAby bylo možné odebrat vzorky krve vhodné pro vyšetření parametrů krevních destiček, je nutné zdržet se jídla a pití po dobu nejméně 8-10 hodin.\nVysoké krevní destičky představují dominantní charakter klinického obrazu některých onemocnění kostní dřeně, jako jsou:\nSekundární trombocytóza doprovází další patologie, jako jsou infekční onemocnění, nádory a zánětlivé poruchy (např. Revmatoidní artritida, enteropatie, kolagenopatie, vaskulitida atd.).\nDalší příčiny vysokých krevních destiček zahrnují zlomeniny kostí, akutní krvácení způsobené traumatem, orgánové infarkty a různá hematologická onemocnění (včetně anémie z nedostatku železa). Určité chirurgické zákroky mohou také přispět k nástupu sekundární tvorby krevních destiček: k tomu dochází například v případě odstranění sleziny (splenektomie), orgánu odpovědného za destrukci destiček.\nTrombocytózu lze také nalézt v určitých fyziopatologických stavech, jako je hypoxie, intenzivní cvičení, pooperační stres, těhotenství a šestinedělí.\nPřechodná sekundární trombocytóza obecně nepředurčuje pacienta k nějakým specifickým následkům. Pokud je počet krevních destiček velmi vysoký nebo je krevní destička chronická, zvyšuje se riziko vzniku trombotických komplikací . Vzhledem k vysoké cirkulaci destiček, ve skutečnosti, jeden může být svědkem koagulačních jevů v důsledku větší agregovatelnost stejné.\nTromby představují patologickou podrážděnost normální koagulace krve; tyto mohou způsobit okluzi krevní cévy, což způsobuje trombózu .\nV případě primární trombocytózy existuje zvýšené riziko jak trombózy, tak krvácivých příhod.\nVe většině případů, léčba příčiny u původu vysokých krevních destiček, hodnoty pomalu spadají do normálních rozsahů. Na druhé straně v primitivní trombocytóze je nutné používat cytotoxická a / nebo chemoterapeutická léčiva, aby se snížila syntéza krevních destiček v kostní dřeni.\nJe situs inversus totalis způsobující určité symptomy?\nE227 - hydrogensiřičitan vápenatý nebo kyselina sírová vápenatá\nTěhotenský bezpečnostní pás G.Bertelli\nCopyright 2021 \_ Vysoké krevní destičky - trombocytóza


Znojemský hrad má sloužit i kongresům - Znojemský deník\nZnojemský hrad má sloužit i kongresům\nZNOJMO - K dalším jednáním o budoucnosti znojemského hradu se chystají představitelé města. „Město již dostalo studii využití, která se zabývá jak potřebnými opravami, tak náměty budoucího využití hradu. Počítá s částečným využitím pro expozice a s vytvořením zázemí pro kongresovou turistiku,“ uvedl radní Jiří Kacetl.\nKulturní komise studii projedná v polovině listopadu. „Vše je zatím ve fázi návrhů, zpřesnit je musí pracovní skupina v níž památkáři, lidé z muzea, stavaři a další odborníci dají předloženým plánům konkrétní podobu,“ upozornil předseda komise Zdeněk Čižmář. Vzniknout by měla třeba i expozice o historii hradu samotného a města Znojma.\nVýsledkem jednání má být projekt, s nímž se radnice bude ucházet o evropské peníze. „Projekt bychom měli podat příští rok,“ sdělil místostarosta Marian Keremidský.


killa black | Komentáře | ČSFD.cz\nNa ČSFD.cz od: 29.7.2010 11:39\nČekal jsem excelentní sračku, u který odáchnu a zatim to byla nuda. Lítající žraloci byl trochu vyšší level, na kterej člověk potřebuje něco v žíle, jinak usne.\nTen film jsem viděl dvakrát a musím říct, že takovou sračku, aby člověk pohledal. 85% dle mého hrubě neodpovídá. Velký podíl na tom hraje i hudba, kterou tu někdo velebil - nenechte se zmást tím, že je to ambient, protože je to zatraceně nudnej ambient, kterej navíc v některých momentech neodpovídá tomu, co se děje. Dvěma slovy: nezajímavá nuda.\nTenhle film asi zasáhne všechny, kterým se v životě nedávno posral vztah - a, že nás takovejch je. Pocity beznaděje a ztráta cíle a smyslu života je v tom filmu hmatatelná a přenesla se i na mně. Po dlouhé době jsem viděl českej film, u kterýho jsem přestal vnímat čas a byl jsem vtažen do příběhu. Hodně oceňuju reálnost, protože znám docela dost lidí, kteří podobný život žijou. U mně dobrý.\nKdyby to bylo o půlku kratší, kdyby si autoři odpustili srdceryvné kecy o lásce a opuštění, kdyby to bylo méně "americké", kdyby to bylo akčnější..., tak by to snad bylo i dobrý, ale takhle jsem váhal mezi dvěma a třema hvězdama. Jeden z těch nejslabších filmů o horolezcích. Nezachrání to ani nádherné záběry Everestu.\nPrvní půlka filmu je strašná nuda, některé scény byly ryzí amatérismus (za všechny například výpověď bezdomovce) a takřka se na ně nedalo dívat. To se změnilo ve chvíli, kdy novináři zapluli do podzemí. Od té chvíle jsem byl napnutej jak trenky. Film má spoustu much, ale přesto je dobrý se na něj mrknout. Minimálně ten bubák stojí za to (ten mi připomněl postavu šíleného Derneta z komiksu Marko Čermáka Chata v Jezerní kotlině).\nDobrej film, kterej ukazuje dobu komárů zase trochu jinak než všechny ty člověčinky, ze kterých by se člověku mohlo zdát, že to vlastně bylo všechno srandovní a hloupoučký. Pěkný hovno, byli lidi, který to odsrávali v plnej polní a nemuseli to bejt zrovna vždycky máničky. Líbí se mi civilní hraní herců a téměř dokumentární kamera. Velmi mně potěšilo vidět ve filmu opět, pro mne nejzajímavějšího českého básníka, Pavla Zajíčka. A tenhle komentář bych tak zakončil citací jeho slov: "... chceš-li mluvit vo čistotě, měl by ses nejdřív projít kanálama sraček, abys pak o ní mluvil míň nebo vůbec".\nLákávé téma o římské legii dobývající kus země v severní Británii se podařilo zpracovat velmi dobře. Film je nabušenej perfektně natočenými souboji, které jsou za prvé brutální a za druhé hódně krvavé. Krev cáká vážně všude a musím říct, že mě tyhle digitální krvavé orgie bavily. Moc se mi líbili všichni herci a obzvláště Olga Kurylenko je přesvědčivá. Neotravují vás ani očividné nesmysly nebo trapné scény, vše šlape jak cibule. Dlouho jsem už neviděl film, který by mne tak nadchl.\nVšechno špatně. Téma které slibuje mnohé, ale v tomto podání zůstává jen u slibů. Kdybych měl být stručný napíšu : slátanina. Když bych to měl rozvést tak: špatně natočené, špatní herci (kteří nemají co hrát, a to ani dokonce můj oblíbenec Ron Perlman), špatné triky, špatně postavené souboje, málo napětí, trapná snaha o osvětu stran demagogie církve, mnoho nesmyslných momentů atd. Tvůrci se mohli poučit od filmu Solomon Kane, kterej Čarodějnice přejel rozdílem třídy.\nPřiznávám se, že patřím k těm, co jsou dokumenty Pavola Barabáše ohromeni. Pururambo je od něj jeden z nejlepších a jakýkoli další komentář je zbytečný - tohle je nutno vidět. Nicméně pokud bych měl snímek nějak charakterizovat pak by to bylo větou, která v něm zazněla: "archeologové hledají vykopávky z doby kamenné, přitom ona ještě neskončila".\nPerfektní western, kterej bych bez váhání zařadil mezi 5 nejlepších v žánru. Především pro jeho syrovost a drsnost. Hackman a Freeman byli vážně přesvědčiví a vlastně i celej film tak na mne působil. Opravdu povedený je závěr filmu, no prostě lahůdka. Pouze jeden western mne nadchl víc a to Muž proti muži.\nBože na nebesích to je sračka. Špatní herci, nevyužité prostředí Afriky, hloupé a rádoby filozofující dialogy, neuvěřitelně trapné scény - tohle všechno nám film servíruje po hromadách. To vůbec nemělo vzniknout. No co jiného napsat k filmu, kde sova zaútočí na lovce lvů a ten spadne z posedu přímo před lva zabíjáka nebo když lovci nejsou schopní za 1 MINUTU trefit lva z půl metru na osm pokusů. Tohle mě chvílema až uráželo.\nDalší z vynikajících dokumentů Pavola Barabáše. Celá partička která se výletu účastní je velmi sympatická a s některými z členů jsme se mohli seznámit i v jiných dokumentech Barabáše. Tohle dílo nenudí a nenechá vás vydechnout ani na chvíli. Klobouk dolů před odvahou účastníků i když mám pocit, že cestování bez GPS a telefonu a chytání jednoho z nejjedovatějších hadů "do teplejch" už je trochu magorovina. Nicméně je to jeden z nejlepších dokumentů, který jsem viděl.\nPěkný dokument, který je plný fotek a videí na téma kruhy v polích. Dověděl jsem se mnoho nových informací a některé byli hodně zajímavé. Přesto mi zde chybělo vyjádření druhé strany, a nemyslím tím mimozemšťany, ale popírače. Rád bych si poslechl i názor lidí, kteří to vidí jinak - takhle to pro mne zůstává jen projektem těch, co věří (a že některým z aktérů svítí oči, když o tom hovoří). Ani po shlédnutí tohoto dobrého dokumentu si nemyslím, že by kola vytvořili létající koule, spíš si z nás někdo, velmi šikovný, dělá dobrý den.\nTenhle dokument by mohl lehce zmást. Leckdo (třeba jako já) by si mohl myslet, že je o medvědech, ale on pojednává spíš o chlapíkovi, kterej je točil na vostro. Musí se nechat, že je tu pár opravdu hezkých záběrů, kdy se mi tajil dech, ale přesto mě úplně nezaujal. Co se týče Timothyho, tak je jasný, že byl trochu hráblej. Sám se jmenoval do role ochránce medvědů, což bylo zrovna na Aljašce trochu mimo. K tomuhle poslání si měl vybrat Rusko. Nakonec ho sežrali a myslím, že i pro něj je to dobře, protože kdyby ne, tak o něm dneska moc lidí neví. Přesto má můj respekt, protože točit takhle grizzlyho chce notnou dávku šílenství a odvahy. V dokumentu mohly být použity i fotky roztrhaných lidských těl a záznam smrtelného napadení, ale nestalo se tak - je to škoda, protože by tenhle dokument dostal trochu brutálnější rozměr a také poučení, že pokud se člověk cítí a chce stát medvědem, může z jeho snu zůstat jen hlava s kusem páteře.\nTenhle film mě neuvěřitelně baví. Asi je to pro jeho klidné tempo, nekonfliktní téma, happy end a spoustu dalších jiných věcí. Náladou mi připomíná Smoke a podobně se při jeho sledování i cítím. Kdybych to měl vyjádřit jedním, nicméně nepřesným, slovem tak pohodovka. Film udrží pozornost i když se v něm nic dramatického neděje a už dlouho se mi nestalo, že bych se v průběhu blaženě usmíval jak koblížek.\nStrašidelná pohádka, která má svoje kouzlo i pro dospěláka. Velkou zásluhu na tom má Marie Rosůlková. Asi nejstrašidelnější animák v dětství.\nMožná nejlepší film, který jsem v žánru Válka s drogami viděl a přesto má rezervy, resp. rezervu. Ten závěr mě neskutečně štval a zkazil mi dojem z filmu. Ale jen kvůli tomu by bylo škoda film odsoudit, naopak je to asi celkem reálná výpověď toho, jak to zřejmě na mexickoamerických hranicích chodí. Herci jsou opravdu brilantní a hlavně Del Toro působí autenticky. Film je dlouhý, ale pozornost si spolehlivě udrží. Možná by nebylo na škodu víc násilí a brutality, ale to už jsou jen moje přání a kecy. Rozhodně stojí za vidění.\nTěšil jsem se na parádní krimi a ta nepřišla. Bylo to nudný, nezáživný, hercům jsem nevěřil, že jsou gangsteři a nemělo to akci. Jo dobře, závěr byl celkem zajímavej, ale celej film to neutáhne. Po hodnocení co jsem tu našel je tohle pro mě zklamání.\nPrvní film, který jsem od Lynche viděl a protože jsem byl zmačkanej jak Hugo Haas, tak jsem tomu dějovému nedorozumění nepřikládal váhu. Od té doby jsem ho ještě dvakrát viděl a vždy měl do cca třičtvrtě filmu pocit, že už asi vím. No a pak přijde na řadu poslední třetina filmu a tam už David rozjíždí festival symboliky a bůhvíčeho ještě a byl všemu konec. Smířil jsem se, že to nikdy nepochopím, ale stejně bych si to přál.\nDalší slušná třináctá komnata Davida Lynche. I když tahle nám ještě luxusně dovolí pochopit děj, ty další v duchu: "no co to kurva bylo?!" už tak milosrdné nejsou - ale o to mně baví víc než Modrý samet. Přesto 4 hvězdy.\nTahle película mi spravila chuť. Perfektní krimi, ve které suveréně drtí Albánce a jiný etnický darebáky Liam Neeson. Je dobrej a v podstatě bezchybnej, protivníky sejme velmi rychle a nekompromisně a to se prostě cení. Působí v téhle roli dobře a jediná scéna, kdy jsem se mu trochu vysmál byla ke konci filmu, kdy zběsile utíká - tam to působilo komicky. Herci po čtyřicítce by běhat neměli. Jinak věta: "..od chvíle únose je 96 hodin otevřené okno... a pak už ji nenajdeš" působí jako zlom filmu a hodně se mi zařízla pod kůži. Velká spokojenost a společně s Roninem a Harry Brownem nejlepší film v žánru.\nA je to v prdeli. Jak se na něco moc těším tak to dopadne jako teď s Blade runnerem. Utahaný, bez šťávy, nudný. Snad jen ta hudba Vangelise je trochu zajímavá a možná některé vychytané detaily, ale to je proklatě málo na kultovní film. Sci-fi mám rád a temná atmosféra filmu je pro mne vždy velkým bonusem, ale v BR to nefunguje. Je mi líto, ale pro mě se kult v tomhle případě nekoná.\nAby tenhle film pobavil musí se sejít na vašem soukromém večírku několik věcí, musíte na to mít náladu a čas, musíte mít také určitou míru citu prokrásno, líbí se vám drsný středověk, nesmíte očekávat nesplnitelné a neřídit se anketami. Pokud tohle všechno máte po kupě pak s největší pravděpodobností Markétu oceníte stejně jako já. Zívl jsem si jen jednou a to není na 3 hodinovej černobílej fesťák moc.\nMoc dobrá adaptace, která mně dostává svou barevností, rozverností a humorem. Tenhle film má atmosféru a taky Elizabeth Taylor, která mne drtí svojí krásou. V tomhle filmu je k sežrání.\nPro mě je tenhle film zklamáním, z tématu Severní Irsko, IRA atd. se dalo vytřískat víc. Ani nevím čím to je, ale nudil jsem se a film proklikával. Možná ty kecy, možná hlavní hrdina, kterej mi do role nesedl, možná chaotičnost fakt nevím, ale podruhý si ten film nepustím a zřejmě pomaže z disku do luftu.\nSolomona Kanea si přidávám do svého portfolia k Hellboyovi (v comicsové podobě) jako dalšího oblíbeného hrdinu. Tenhle chlápek je vostrej jak Bhut jolokia a James Purefoy ho ztvárnil bezchybně. Film mne velmi příjemně překvapil a to hned z několika důvodů. 1) Nekompromisnost hlavního hrdiny, kterej se s ničím nesere a souboje neprotahuje. 2) Scenérie - tenhle film není o jezdci řítícím se rozkvetlou plání s dubovým lesíkem po levici a zapadajícím sluncem v zádech, v tomhle filmu furt prší nebo sněží, krajina je sychravá bahnitá a depresivní. 3) Ten film funguje jako celek. U mě je to hodně dobrý\nMám rád knihu i komiks. Tomuhle filmovému zpracování se nedá upřít jisté kouzlo, ale na rozdíl od většiny hodnotitelů mne Peck neoslnil a Achaba si představuju jako temnější postavu. Tři hvězdy jsou až kam a těším se až Bílou velrybu natočí někdo znovu a temněji.\nTohle není čistokrevná legrační komedie a do kolen při ní asi nepůjdete, ale některý hlášky jsou dobrý. Možná bych to nazval absurdní komedií z prostředí islámských radikálů. Ve filmu se střídají vážné, legrační a nudné roviny. Nedivil bych se kdyby na autora byla vyhlášená fatwa - protože některý narážky na islám nejsou košér :). Moc se mi líbili všichni hlavní herci, především pak Barry - vrchní radikál. Nej scéna je když kucí omylem vybombardují výcvikový tábor v Pakistánu namísto sestřelení špionážního letadla. Nej hláška je když Faisal chce vyhodit do povětří drogerii, protože tam prodávaj kondomy, který tě nutí píchat bílý holky :) Určitě to stojí za zkouknutí. 3,5 hvězdy bych dal.\nZajímavě zapletená zápletka, zajímavě natočené, hezké záběry u kterých jsem byl blažený, ale taky dost hloupostí a nedotažených věcí. Možná zbytečně dlouhé. Totálně vevyužitý příběh dětí, které zdrhly do lesa. No nějak se ty pocity z filmu ve mě tlučou. Ale jo Cate Blanchett to narovnala - je to fakt buchta.


Ve středu 11. 12. 2019 v 10:30 předvede divadelní soubor Krasohled v naší mateřské škole divadelní představení "Vánoční hvězda".\nVe středu 4. 12. 2019 si užijí Medvídci interaktivní čtení s paní učitelkou Bárou Kosinovou, tentokráte v MŠ.\nVe čtvrtek 28. 11. navštíví třídu Myšek paní učitelku Bára Kosinová ze ZŠ Hovorčovice. Čeká je další úžasný interaktivní program zaměřený na předčtenářskou gramotnost.\nVe středu 27. 11. 2019 od 9:30 předvede soubor divadla Harmonika v naší mateřské škole divadelní představení "Sněžibába a čert aneb dvě zimní pohádky". Je to veselé pohádkové putování, ve kterém se dozvíme po uspání medvěda Barnabáše, jak to bylo s Jeníčkem a Mařenkou v zimě a jak chytrý pocestný Matěj vyzrál na čerta. Už se na představení všichni moc těšíme.\nsrdečně vás zveme dne 27. 11. 2019 na Adventní tvořivou dílnu pro rodiče a děti, která se bude konat v naší mateřské škole od 17 hodin.\nV pátek 22. 11. 2019 navštíví v dopoledních hodinách třídu Berušek paní učitelka Bára Kosinová ze ZŠ Hovorčovice. Pro děti si připravila v rámci projektu "Žijeme s knihou" interaktivní program zaměřený na předčtenářskou gramotnost. Následující čtení proběhne v dalším kalendářním roce.\nv naší MŠ se objevila pedikulóza - veš dětská (třída Medvídků). Prosíme rodiče, aby důkladně a pravidelně kontrolovali vlasový porost dětí a v případě nákazy ihned řešili její odstranění. Jedině tak zamezíme jejímu dalšímu šíření. Návrat dětí do MŠ je možný až po úplném odstranění všech vší a hnid. Děkujeme za spolupráci.\nČtení Myšek s Bárou Kosinovou ze ZŠ Hovorčovice se bohužel z důvodu nemoci ruší.\nV pátek 8. 11. od 9:30 hod. předvede divadelní soubor Pruhované panenky v naší mateřské škole divadelní představení s názvem "Martinská slavnost".\nPodpora stávky v MŠ\noznamujeme tímto rozhodnutí naší školy, které padlo na dnešních pedagogických poradách v ZŠ, MŠ i ŠD, že se připojujeme ke stávce pedagogů, který vyhlásil ČMOS pracovníků školství, a to na středu 6. 11. 2019. Naše škola bude uzavřena s tím, že nabízíme těm, kteří nemají pro své děti hlídání, náhradní program, kdy se o vaše děti postaráme nezbytným dohledem, výuka probíhat nebude.\nJak bude vypadat náhradní program:\nDěti, které v den stávky do ZŠ přijdou, budou celé dopoledne uklízet pod dohledem pedagogů okolí školy, obec Hovorčovice a případně i vnitřní školní prostory, a to v době od 8:00 do 11:40 hodin, poté si dojdou na oběd a po něm odcházejí domů. Dohled ani výuka po obědě již probíhat nebudou.\nDěti, které budou tento den ve škole přítomné a chodí do družiny, budou po obědě běžně pokračovat ve školní družině (provoz družiny časově omezen není).\nStejně tak se ke stávce připojuje i MŠ, ale s tím, že provoz vzhledem k věku dětí, omezen nebude. V dopoledních hodinách budou paní učitelky také s dětmi uklízet okolí MŠ a i vnitřní prostory v rámci věkových možností našich/vašich dětí (provoz mateřské školy časově omezen není).\nŽádáme všechny žáky ze ZŠ, kteří 6. 11. 2019 do školy dorazí, aby se dostatečně teple oblékli a vzali si s sebou pracovní rukavice a náčiní pro úklid (hrábě a smetáky).\nŽádáme rodiče všech dětí, které nedorazí tento den do školy, aby dostatečně včas pro své děti odhlásili oběd na tento den.\nVíme, že veřejnost přesně nerozumí tomu, proč ke stávce pedagogů dochází, proto uvádíme stručný souhrn požadavků pedagogických pracovníků; pokud budete mít bližší dotazy v této věci, obracejte se, prosím, přímo na můj e-mail: reditel@skolahovorcovice.cz.


Marta Jandová: Dočká se vytouženého dítěte? | Femina.cz\nFemina.cz > Vše o celebritách > Marta Jandová: Dočká se vytouženého dítěte?\nMarta Jandová: Dočká se vytouženého dítěte?\nSe zpěvačkou Martou Jandovou si osud nepříjemně zahrává. Nedávno oslavila 37. narozeniny, v kariéře sklízí úspěchy na všech stranách, ale v lásce je ticho po pěšině. Marta už přestává doufat, že se jí podaří založit vlastní rodinu.\nParadoxně jí přitom o závratnou kariéru nikdy nešlo. Aspoň to v jejím životě nebyla priorita. Odjakživa toužila po manželovi a dětech – s přibývajícími lety ale narůstá obava, že mateřství nestihne. „Mám, po čem netoužím, a nemám, po čem toužím,“ povzdychla si zpěvačka, která by ráda upřednostnila šťastný rodinný život před tím pracovním.\nPrvní manželství s německým hudebníkem Thorstenem Mewesem nevydrželo, i když jsou bývalí partneři dodnes kamarádi a vystupují spolu v kapele Die Happy. Návrat zpět už ale není možný. Thorsten už prý chová miminko a chystá svatbu s jinou ženou. Martu to možná ve skrytu duše mrzí, ale přeje mu to. „Osobní věci jsme hodili za hlavu, neřešíme je a jsme teď opravdu jako bratr a sestra,“ tvrdí.\nČerstvá rána v srdci nicméně zůstává po rozchodu s producentem Viktorem Mrázem. Románek to byl krátký, ale intenzivní. Způsobil trhlinu v Mrázově manželství s herečkou Mahulenou Bočanovou, které je na to konto v rozvodovém řízení. Marta s Viktorem strávili romantickou dovolenou na Kostarice a v Divadle Broadway se dokonce šuškalo, že spolu čekají dítě. Vztah skončil stejně rychle, jako začal. A nic z toho.\nMarta popírá, že by za rozchodem stála Mrázova manželka Mahulena. „Potkali jsme se jen ve špatnou dobu a čas hrál proti nám,“ vysvětlila. Kdo ale trochu vidí do pozadí Mrázova manželství, snadno si vyvodí, že temperamentní Mahulena Bočanová je pro Mráze stále významnou ženou jeho života. Navíc spolu mají dcerku Márinku, která je lehce mentálně postižená a potřebuje speciální péči.\nMráz má v sobě dostatek slušnosti na to, aby se o manželku s dítětem i nadále staral. Není mu lhostejné, jaký bude jejich osud, a styk s nimi nepřerušil. Márinka nyní začala navštěvovat speciální školu a vypadá to, že se jí rodiče budou muset více věnovat. Mahulena se už rozešla s „kolouškem“ Jakubem Vytáčkem a může tu být plně pro dceru. Zdá se, že Mráz uvažuje podobně.\nMarta Jandová se tak musí poohlédnout jinde. Snad na někoho brzy natrefí a všechno půjde hopem. Možná by si ale měla vzít ze špatné zkušenosti hlavně ponaučení: ženaté nebrat!\n16.5.2011 12:00| autor: Nataša Slánská\nVíce o tématu: Die HappyDivadlo BroadwaykostarikaMahulena BočanováMarta JandováMárinkaTéma láskaTéma rodinaViktor Mráz


Jídlo z popelnice - Bnei Baruch Kabbalah ČeskoSlovenská Akademie\nJste zde: Domů / Blog / Blog / Jídlo z popelnice\nZáří 25, 2019 /0 Komentáře/in Blog /by dlouhaa\n„Jídlo z popelnice“ získává ve světě popularitu. Jde o potraviny, které jsou vyhozeny v souvislosti s datem exspirace. Navíc si takové jídlo si můžete objednat domů během doby před X-tou hodinou. Tyto potraviny musí restaurace a kavárny vyhodit do popelnice. Vývojáři aplikací nazvali tento projekt ekologickým, neboť potravinářský odpad je třetím největším zdrojem emisí skleníkových plynů. Odborníci říkají, že ve Velké Británii v supermarketech vyhazují potraviny za 360 milionů liber. Obecně platí, že EU vyhazuje více než 12 miliard tun potravin ročně, což je přibližně 1 % celkového společného HDP.\nSměřujeme k pochopení, že množství potravin, které vyhodíme, má velmi špatný vliv na životní prostředí, na ekologii, a mnoho lidí je díky tomu hladových či polohladových. Musíme s tím něco udělat. K tomu je nezbytná výchova společnosti. Nemyslím, že všechno půjde tak hladce, že se bude přidělovat a rozdávat… Na to je zapotřebí systematická práce státu. Celý problém tkví v tom, že se žádná vláda nezajímá o nic jiného než o to, jak zůstat u moci a jak maximum této moci využívat pro sebe a pro své členy.\nProto musíme začít s velmi seriózním výchovným programem, který by bez výjimky všechny členy společnosti vychovával k tomu, že zbytečně vyrábíme a zdarma vyhazujeme obrovské množství potravin, aut a všeho možného. Tímto způsobem znečišťujeme naše životní prostředí přesto, že jiné nemáme. Každým rokem kolem nás přibývají skládky a smetiště. Samozřejmě je v tom obrovská rezerva. Pokud ještě před 30-40 lety byl někde nedostatek potravin, dnes je všude jejich přebytek. Kdybychom je mohli správně rozdělovat, neměli bychom uprchlíky z jedné země do druhé a lidé by neumírali hladem. Všichni by měli vše, co potřebují.\nJaká by měla být zásada správného přerozdělování, aby některé skupiny lidí nekonzumovaly jídlo s prošlým datem exspirace?\nPouze výchova lidí. Nic jiného nepomůže. Správný postoj člověka k člověku, protože jsme všichni členy jednoho systému, jedné rodiny. K tomu je třeba směřovat výchovu, musí se to lidem ukazovat, přesvědčovat je a vysvětlovat jim to každý den znovu a znovu. A člověk se každé ráno probouzí jako egoista a musí mu být opět strčeno pod nos, že je malým šroubkem v obrovském stroji a že je na něm závislý a stroj je závislý na něm.\nExistují vnější odpady, kterým vyprší datum exspirace. Ale člověk má také „vnitřní odpady“, kterých se musí zříci…\nJak se očistit zevnitř? K tomu je zapotřebí správná společnost, která by s člověkem pracovala a pomohla mu, aby se zbavil špatných myšlenek, špatných tužeb. To je možné pouze pod vlivem správného prostředí.\nZnačky: ekologie, jídlo, kabala, myšlenky, nákupy, plýtvání, potravinářský odpad, potraviny, touhy, výchova, životní prostředí\nhttps://kabacademy.eu/content/uploads/sites/19/2019/08/jidlo.jpg 480 846 dlouhaa https://kabacademy.eu/cz/content/uploads/sites/19/2017/05/logo-color-academy-euec.png dlouhaa2019-09-25 07:27:542019-08-31 14:57:32Jídlo z popelnice\nJe Macron evropský Mojžíš? Silné spojení na základě dvojitého ega


Den 12. - Puchejře jak Afrika :: masaze_brno\nDen 12. - Puchejře jak Afrika\nDnes mám v plánu doběhnout k lesu a trochu se tam projít. Vybíhám po 9. hodině. Osmikilometrovou trať běžím v tempu 5:12. Trošku u toho funím, ale jinak to jde. Běžím kolem školy, kde si za plotem hrají děti. Jakmile vidí běžícího mazungu (bělocha), začnou přes sebe překřikovat "havajůůů havajůůů" (How are you). Zvedám ruku na pozdrav a odpovídám "fajn fajn". Jejich švitoření slyším ještě za zatáčkou. Kilometry ubývají celkem svižně, ale stejně se těším jak se projdu v lese. Na sedmém potkávám Kubu Holušu. Šlape si to na kole, kývne na pozdrav a zase mizí v dálce. Čechů tady v Itenu celkem dost. Poslední, osmý kilometr. Jsem na konci. Přepínám hodinky do módu "turistika".\nCesta vede pozvolna vzhůru k lesu a za chvíli jsem v něm. Je to děsná úleva od prašných polních cest. A ten boží klid. Člověku se ani nechce věřit, že je v rovníkové Africe. Chvílí se procházím, ale pak mi to nedá a rozbíhám se. Jen tak pomalu, jen tak pro radost. V pomalém tempu se cítím skvěle, a tak se rozhodnu, že poběžím dalších 8 km zpět a zbytek půjdu. Koukám po okolí a přehlédnu odbočku. Po chvíli si to uvědomuju, ale nechce se mi zastavovat a běžím a běžím. Zastavím až na osmém kilometru. Koukám do mapy a zjišťuju, že se budu muset vrátit stejnou cestou. Chvíli jdu , ale protože se už blíží doba oběda, tak se vybičuju a běžím ještě 3km. Pak už se mi fakt nechce a přecházím do chůze.\nKonečně jsem doma. Leju do sebe colu a zouvám boty. Trošku se zhrozím při pohledu na nohy. Puchýře, které mám už několik dní se zvětšily a trochu zalily krví.\nNaštěstí to skoro vůbec nebolí. Zalepím je tejpem a pádím na oběd.\nOdpoledne mě ještě Jirka Homoláč přemluví na petikilometrový výklus. Je po několikadenní odstávce kvůli špatnému žaludku, tak chce běžet pomalu. Běží pomalu. Tempo 4:40 je pro něj hodně pomalé, i když není ještě úplně fit. Pro mě je to ovšem zatím nejrychlejší běh, jaký jsem v této výšce dal (cca 2350 m.n.m).\nTrénovat v takové výšce není snadné. Chce to svůj čas, ale už začínám mít pocit, že to půjde.


VŠB-TUO na Colours of Ostrava - Fakulta strojní - VŠB-TUO\nPlatnost příspěvku skončila 20. 7. 2019!\n19. 7. 2019 - 20. 7. 2019\nColours of Ostrava, DOV\nNejvětší událost letošního léta se blíží. Festival Colours of Ostrava vypukne za tři týdny a my na něm nebudeme chybět. Nenechte si festival ujít ani vy!\nUž za tři týdny vypukne sedmnáctý ročník oblíbeného festivalu Colours of Ostrava v Dolní oblasti Vítkovic. Návštěvníci se mohou těšit na čtyři dny plné hudby, umění, filmů či divadla. Součástí festivalu je také diskuzní fórum Meltingpot, v rámci kterého se představí i VŠB – Technická univerzita Ostrava.\nLetošním hlavním tématem je svoboda, což je víc než tematické, vzhledem k blížícímu se třicátému výročí Sametové revoluce. Těšit se na nás můžete v pátek 19. a v sobotu 20. července.\nJakub Gajda: Je svoboda měřitelná?\nJak si studenti architektury dokážou poradit s reálnou zakázkou „Drobný architektonický objekt ve veřejném prostoru“? Názorně a prakticky o celoživotním tréninku, zodpovědnosti a empatii, o časté záměně svobody s živelností, o absenci kvalitních hodnotitelů uměleckých objektů ve veřejném prostoru a také, komu vlastně veřejný prostor patří.\n14 – 15 hod\nIgor Ivan: Bezpečí, strach a svoboda\nJak se cítí obyvatelé českých měst? Představení výsledků mapování pocitu bezpečí ve třech městech Česka. Kde a proč se necítíme bezpečně a jak to vidí oficiální statistiky.\n15:30 – 16:30 hod\nJan Libich: Kolik miliónů pro vás „vydělali“ vaši učitelé?\nO vztahu kvalitního vzdělání, prosperity, neduzích českého školství a jak ho zlepšit.\nStanislav Mišák: Svoboda přístupu k energiím a životu\nV dnešním civilizovaném světě neumíme žít bez energie. Ekonomice se obecně daří, výzkum a vývoj nových technologií je podporován řadou dotačních titulů. Ale v reálném světě jejich použití vládne celá řada paradoxů, kdy logické řešení ustupuje do pozadí. Otázku užití energie nelze vyřešit bez komplexního přístupu, a to nejen v rovině technické, ale také socio-ekonomické.\nPavel Danihelka: Svoboda a bezpečnost – jdou spolu nebo proti sobě?\nVšichni nebo skoro všichni milujeme svobodu a toužíme po bezpečnosti. Můžeme dosáhnout naplno obojího nebo jedno vylučuje druhé? Jak mezi nimi volit, musíme-li? A měl pravdu president Benjamin Franklin, když říkal že „ti, kteří by se vzdali základní svobody, aby získali trochu dočasné bezpečnosti, si nezaslouží ani svobodu, ani bezpečnost“?\nVladimír Vašinek: Světlo a člověk\nSvětlo a stín, světlo v poznání a svobodě. Povídání o různých aspektech světla a jeho vlivu na člověka, na jeho chování a myšlení. Jsem svobodný, pokud mám jasno?\n17 – 18 hod\nTo ale není všechno! Těšit se můžete i na workshopy. Díky nám poznáte sladké kouzlo nanovláken, a to pomocí cukrové vaty. Nanočásticemi budeme také malovat.\nVlastnosti materiálů zažijete na vlastní kůži, protože vás potetujeme speciálními netoxickými barvami podle šablony. A budeme hrát třeba i pexeso či odlitkový kvíz. Energii vám dobijeme kávou a společně s námi budou v UniveCity Stage i roboti.\nProgram máme nabitý a plný zábavy, tak určitě přijďte!


Torpado T50T Flare – TEST | BikeAndRide.cz\nTorpado T50T Flare – TEST\n31.10.2011 9.6.2012 Štěpán Hájíček\tžádný komentář\tTest, Test kola, Torpado\nKola italské značky Torpado se u nás příliš často nevidí a to je velká škoda. Jsou totiž zajímavá designem, zpracováním a jsou rozhodně i rychlá. Minimálně testovaný kousek T50T Flare.\nFirma Torpado z východního pobřeží Itálie má za sebou více jak stoletou tradici výroby silničních kol, v posledním desetiletí se vydala i na cestu terénem. Jak se jí v tomto směru daří? Špatně rozhodně ne!\nTo je ale lehká krabice\nJeště před příjezdem krabice s „karbonovým torpédem“ jsem si říkal, jestli mu vůbec stačím a zda si padneme do noty. Přece jen už jsem dlouho nejezdil na ostrém XC závoďáku. Moc jsem se ale na toto setkání těšil. „Hurááá, krabice dorazila a má jen 11kg! To bude asi hodně lehoučkej mazel“, říkal jsem si. Nebyl jsem daleko od pravdy, samostatný rám váží 1100 gramů a celý oř z černých vláken vyčaroval na ukazateli hmotnosťoměru hodnotu 9 kg. Při snášení biku z desátého patra se opravdu moc nenadřete. Ale o to tu až tak moc nejde…\nVzplanutí pro terén\nK praktické prověrce připravený nejvyšší model závodního speciálu Torpado nese označení T50T Flare. Název modelu pokradmu napovídá, že to nebude žádný kliďas. Flare totiž v překladu znamená záblesk či vzplanutí. Bike jsem postupně vyložil z krabice a sestavil. Na první pohled mě až tak nezaujala barevná kombinace červené a bílé s prosvítajícím karbonem, i když ta má také své kouzlo, ale byla to hlavně mohutná spodní rámová trubka s průřezem tvaru rovnoramenného lichoběžníku, který není ve svém průměru nijak skromný. Proti tomu se klasicky dimenzovaná zadní stavba jeví jaksi zdrhle. Ale to je možná jen můj úhel pohledu…\nSchovejte to dovnitř\nRám je umotán z uhlíkového kompozitu a je na něm hned několik vychytávek. Veškerá kabeláž je vedena vnitřkem rámu, tím pádem jsou chráněny před nečistotou a s tím spojenými problémy. Zadní stavba je přizpůsobena na použití kotoučových brzd, jak jinak v dnešní době. Jenže, zde je vzadu úchyt pro přímou montáž brzd typu Post Mount!\nVšude najdeš X\nVeškeré přenosy energií a řadící mechanismy na tomhle biku má na starosti Shimano XTR. Opravdu, nic jiného tady nenajdete! I brzdové páky, které mi skvěle padly do ruky, mají na sobě vymodelované velké X (starší generace XTR 2011 pro doplnění). Brzdný účinek při jakémkoliv sjezdu či potřebě rychlého zastavení byl na vysoké úrovni a během testu jsem se nesetkal s žádným přehříváním nebo s jiným neduhem. Jednoduše, vše jak má být u elitní výbavy! Tedy jeden problém tu vlastně byl – kotouče a jejich rozměr! Vpředu byl namontován 180mm disk, který byl od vidlice (navářky) vzdálen jen asi 2 mm. Výsledkem bylo, že při spurtu či jízdě do kopce ze sedla bylo slyšet, že se kotouč o navářky vidlice RockShox SID škrtá. Osobně bych tedy volil kotouče s průměrem 160mm. To je ostatně „standardní“ rozměr pro XC.\nFlaremu nevadí žádný povrch, všude si hověl a ukazoval mi svou dokonalou všestrannost a připravenost k akci. Kopce jsem bez problémů pokořil a nerovnosti v terénu jsem skoro nepociťoval díky vidlici RockShox SID Team s upraveným zdvihem na 100mm z původních 80 mm. Je pravdou, že tohle je závodní speciál, takže vyšší zdvih by mu snad ani neslušel (hovoříme zde v intencích kategorie XC, aby náhodu nedošlo k mýlce…). SID byl opravdu citlivý a aktivoval se vždy po najetí na jakoukoliv překážku. Dnes již skoro standardně montovanou vymožeností je uzamykání vidlice přímo z řidítek, které určitě ocení každý závodník při častých změnách povrchu.\nDobrák SID a jeho dvojitý vzduch\nBílý dobrák SID je obdarován vnitřní konstrukcí Dual Air což znamená, že se může samostatně nastavit jak pozitivní tak i negativní vzduchová komora. Tím lze přesně odladit chod a projev vidlice (citlivost/stabilitu). Menší specialitou jsou „utopené“ regulační prvky (kolečko odskoku a ventilek negativní komory) ze spodní strany vnějších nohou. Jsou tak chráněny před kameny a zároveň stále dostatečně dostupné pro manipulaci. Tuto vymoženost bych uvítal u všech vidlic, protože se mi už několikrát stalo, že mi letící kámen regulační kolečko ulomil nebo poškodil. Ne každá vidlice má ale spodní třetinu vnějších nohou prázdnou…\nLetí jako vítr\nHned jak jsem prvně nasedl na tohoto závodního chrta a uchopil jeho řídící otěže v podobě 580 mm širokých karbonových řidítek Trigon HB103 držené představcem Ritchey WCS Carbon Matrix 4 Axis, bylo jasně vidět, že byl zrozen pro poměřování sil s ostatními. Takto úzký úchop byl pro mě velice nezvyklý, pár milimetrů navíc mi tu ze začátku chybělo. Jízda po asfaltu a šotolinových cestách byla velice svižná a dravá, až se mi nechtělo věřit, jak málo energie stačilo vynaložit, abych letěl jako vítr.\nPánové Remerx a Ritchey\nV terénu kolo také excelovalo, snad jako by žádný terén neexistoval. Vidlice veliké nerovnosti důstojně pobrala, stejně tak i rám kvalitně pohltil drobné vibrace. Při prudkých stoupáních jsem ocenil, i přes počáteční nezvyk, ona úzká řidítka, která mi dodávala patřičný pocit agresivity při zdolávání kopců. Co se týče zapletených kol Remerx Viking, tak s nimi jsem byl spokojený i nespokojený zároveň. Spokojenost vládla v dokonalém a lehkém odvalování, díky čemuž jsem nabíral rychlost skoro až bez šlapání. Bohužel ráfky jsou docela měkké, což bylo patrné při spurtech i při ručním zkoušení. Je to holt daň za nízkou hmotnost. Zjevným nedostatkem byly také gripy WCS od pana Ritcheyho. Klasická ukázka komponentu, který jedni zavrhují a jiní oslavují. Patřím k těm prvním! Přestože jsou vyrobené z tuhé neoprenové pěny, tak mě po dlouhé jízdě bolely ruce, navíc při jízdě v dešti mi na nich dlaně trochu prokluzovali. Chápu, že jsou lehké jako pírko, ale…\nTorpado T50T Flare – Resumé\nTorpado nenabízí přehnaně velké množství kol, respektive modelů, zato jsou všechny kvalitních. O tom jsem se osobně přesvědčil. Torpado T50T Flare bych hodnotil jako velice povedené a díky kreativním tvarům trubek bych řekl, že je až trochu extravagantní. Společně jsme si padli brzy do oka a jízda na něm byla svižná a přesto klidná. S Flarym mě maximálně bavila rychlost a lehkost pohybu v terénu a také hravé kličkování mezi stromy.\nDíky tomuto kolu jsem se v myšlenkách znovu vrátil do závodních let (rozuměj XC závodních let). Přes veškerou zábavu, kterou Torpado dokáže v lese zprostředkovat, vás zároveň nenechá ani chvíli odpočinout. S každým šlápnutím cítíte, jak se Flare dere s chutí a zápalem vpřed a tomu se zkrátka nedá odolat. Výsledkem je, že pak, třeba už jen po hodině jízdy na 120%, sotva popadáte dech a výraz ve tváři vám tuhne v křeči. Pozor! Nikoliv v křeči bolestné, ale šťastné!\nExtravagantní tvary trubek\nVedení lanek vnitřkem rámu\nPřímá montáž PostMount zadní brzy\nNízká hmotnost – rychlost – akcelerace\nVýtečná funkce vidlice + zamykání z řídítek\nKomfort, zábava v terénu\nPocit pravého závoďáka Velký (180 mm) přední kotouč si na SIDa nedávejte – nekamarádí se s ním\nPěnové gripy Ritchey WCS – jak se vám líbí?\n*Více informací o tomto a řadě dalších kol Torpado najdete na stránkách kolokram.cz\n← Kruto-skákači, aneb ať žije street!\nRide to Moab – Video →


Prodej rekreačního objektu 120 m2 se zahradou 600m2 Praha - východ, Stříbrná Skalice – QARA\nProdej rekreačního objektu 120 m2 se zahradou 600m2 Praha – východ, Stříbrná Skalice\nObytná plocha 120 m2 Černé Voděrady Černé Voděrady, Havírna\nChcete se probouzet s východem slunce a večer se kochat jeho západem ? Dům v blízkosti Stříbrné Skalice nedaleko vyhlášené lokality Jevany. V domě nalezneme 5 místností o celkové rozloze 120 metrů čtverečních, prostorná a osvětlená 600 metrů čtverečních zahrada je osázena okrasnými dřevinami a květinami, k další relaxaci nabízí stinnou terasu, bazén.\nDispozice: spodní část tvoří skladovací prostory s dílnou a technickou místností, v přízemí se nachází předsíň se vstupní prosklenou halou, obývacím pokojem, ložnicí, kuchyní a oddělenou sprchou i toaletou. V prvním patře se lze pokochat krásným výhledem ze zastřešené terasy do okolní krajiny, jsou zde další 2 ložnice s velkým úložným prostorem, a také rohová vana. Stínění všech oken řeší dřevěné žaluzie, většinu oken také chrání okrasné bezpečnostní mříže. Dům se dá využívat celoročně, vytápění zajišťují kamna na tuhá paliva napojená na výměník, kterým je rozváděno teplo do radiátorů. Dům je rovněž připraven na vytápění elektrokotlem. Vrtaná studna za domem poskytuje vlastní zdroj vody. Dostupnost objektu: do Prahy lze dojet autobusem ze zastávky vzdálené 1 kilometr přímo na metro C - Háje, nebo autem po D1 za 30 minut. Do osady vede jeden kilometr nezpevněna cesta. Okolí: výborné možnosti cyklistiky, pár kilometru vzdálené CHKO Voděradské bučiny, lze poznávat malebný mikroregion Ladův kraj, koupání v nedalekých Jevanech, pravidelné koncerty skupiny Olympic a jiných kapel u rybníka Propast, pro rybáře vyhlášený rybářský revír Hrušov. Rad Vám zajistím prohlídku nemovitosti.\nbez poplatků, cena k jednání, s provizí RK, včetně DPH, včetně právního servisu\nID zakázky 4406/2918\nLokalita Černé Voděrady, Havírna


Kudy z nudy - Přírodní lanové centrum v areálu svatého Linharta\nÚvod > Co chcete dělat? > Přírodní lanové centrum v areálu svatého Linharta\nstezka v korunách stromů Josef Jungmann\nNávštěvníci stezky v korunách stromů vystoupají do výšky až 15 m a budou mít možnost vidět ptactvo, kde raší pupeny, šišky a další zajímavosti. Pokud máte strach z výšek, nemusíte se obávat. Na místě se vás ujme instruktor, který vám nabídne bezpečnostní jištění.\nCena: 1 okruh 70 Kč\nLanový okruh – 13 sjezdů / lanovek\nLázeňské lesy již na sv. Linhartu obnovily areál bývalé výletní restaurace, postavily vyhlídkový altán Josefa Jungmanna, vybudovaly oboru se zvěří, kterou můžete sledovat z pozorovatelny a pozorovacích můstků z výšky až 6 m.\nAreál svatého Linharta\nPoznámka:1 okruh 15, 14 překážek = 100 Kč. 21 překážek = 230 Kč. 23 překážek = 250 Kč. Lanový okruh – 13 sjezdů / lanovek = 200 Kč/1 okruh.\nTrasa ze stanice Karlovy Vary-Březová k místu Přírodní lanové centrum v areálu svatého Linharta.


Multitasking. Ano, nebo raději ne? | Mít vše hotovo.cz\nMultitasking. Ano, nebo raději ne?\nBy\tLukas Bajer\ton\t2. 7. 2007\tin\tSebeorganizace\twith\tPočet komentářů: 1\nCelkový počet čtenářů: 569\nO dnešní generaci žáků na školách se říká, že multi-tasking je jim vlastní. Jen se podívejte se na to, co dělají ráno: sledují MTV, dojídají snídani, dopisují úkol a ještě stíhají odpovědět na SMS, které přišly v průběhu noci. A ve škole? Sledují výklad učitele (možná), stíhají posílat dopisy a v hodinách si někteří žáci ještě kreslí (protože se jim A) ten výklad lépe pamatuje, B) zabije to nudu) nebo řeší kde co jaká celebrita zase…\nCo je to vlastně ten „multi-tasking“?\nTermín pochází z oblasti počítačů a znamená schopnost systému provádět několik operací současně. V oblasti lidské se jedná o schopnost rychle přesouvat pozornost na\tstřídající se různé, spolu ne úplně související činnosti. Jinými slovy, představte si sekretářku, která v průběhu pěti minut stihne napsat první část dopisu, potvrdit 6 objednávek, zaarchivovat jejich kopie, uvařit šéfce kávu, vyřešit pět telefonátů s rozčílenými klienty a opět plynně navázat na psaní dopisu. K tomu si přes ICQ ještě domluví s kamarádkou večeři. A jako bonus fakt, že se z toho nezblázní.\nSoučasná pracovní metodika nemá na multi-tasking stejný názor. Zejména blogosféra týkající se produktivity téma multi-taskingu dost řeší: jedni tvrdí, že je multi-tasking (tedy střídání různých činností) vyčerpávající blbost, obhájci se brání, že v počítačovém světě to ale jinak nejde. Občas si přisadí i seriózní media: březnový článek autorky Catherine Bush Slow Down, Brave Multitasker, and Don’t Read This in Traffic v New York Times ukazuje zajímavý vývoj. Tatáž autorka totiž zveřejnila v roce 2001 ve stejných novinách text z úplně opačného pólu: How to Multitask .\nAsi nejčastěji používaji odpůrci argument (a v druhém článku Bushové jej najdete také), že mozek není schopen vykonávat více činností najednou a že něco trvá, než se „neurony“ adaptují na výkon jiné činnosti. Argument podložilo i několik věděckých výzkumů. Tak bych mohl pokračovat donekonečna. Z několika článků na dané téma ovšem vyplývá, že došlo k malému zmatku v pojmenování. Mozek není schopen vykonávat více činností najednou. Tedy nejde o skutečný multi-tasking, ale o multi-tasking zdánlivý. Proto bychom měli nazývat věci pravým jménem, navrhuje Bushová, a mluvit o tzv. task switching, tedy střídání úkolů.\nMimochodem, dnes ráno nagooglené slovo „multi-tasking“ hlásilo 6 820 000 článků a jen asi 1 370 000 z nich obsahovalo pojem „multi-tasking“ a „computer“. Oproti tomu „task-switching dnes nabízí asi 3 500 000 stran. Nebudu dál řešit zmatek v pojmenováních a budu dál mluvit o multi-taskingu. (Teď jsem hodně zjednodušil způsob, jakým Google vyhledává informace. Omlouvám se.)\nJakou souvislost má můj systém gtd s multi-taskingem? Možná je to jen můj dojem, ale právě fakt, že si člověk sestaví seznamy dalších kroků-\túkolů, jej občas nutí zamyslet se, zda by nebylo dobré se chvíli věnovat ještě tomu, a taky tomu a tomu. A najednou jste v kolotoči, který má pramálo společného se stavem „mind like water„, který propaguje David Allen. (Ne, není to náhoda, jedná se skutečně o myšlenku zpopularizovanou bojovým uměním karate. Nezapomeňte, že David Allen vlastní černý pás.) Místo toho, abyste adekvátně reagovali na podněty, začínáte přepínat mozek a jste tam, kde jste, pokud čtete tento článek, být asi nechtěli. Neříkám, že jsem zastánce klasického multi-taskingu, ale jako učitel si nemohu dovolit soustředit se pořád na jednu věc, jak radí mnozí odpůrci. Kdybych se soustředil pouze na jeden projekt, asi bych musel se svou prací „seknout“.\nJen pro formu: Přípravy na vyúku, hromada věcí, které se musí probrat s rodiči, papírování (a vězte, že toho ve školství narůstá víc, než je zdrávo), tu zvoní telefon – volá rodič, tu mi paní ředitelka přihodí na stůl něco na webovky, tu mi přiletí nabídka učebnic a ve dveřích stojí žák, který mě přišel poprosit, jestli bych mu něco nevysvětlil. O dlouhodobějších záležitostech, jako je příprava švp raději ani nemluvím. Prostě chaos v jako každé jiné práci.\nAsi teď čekáte, že nabídnu nějakou osvícenou radu, v níž oznámím, že by měl člověk buď „multi-taskařem“, anebo jeho skalním odpůrcem. Bohužel, nic takového. Myslím si, že by si každý měl najít cestu mezi, která si z obou přístupů k práci vezme to vhodné. Co jsem převzal?\n1. Když mě napadne téma projektu, hodiny nebo třeba článku, věnuji mu přibližně 2-3 minuty. (Podle toho, kde se nacházím, brainstorming k nápadům se totiž snažím provádět rovnou do počítače.) Potom se vrátím k předchozí činnosti.\n2. K nápadu se vrátím, až mám čas a podrobněji jej zpracuji. Nejčastěji si udělám malý průzkum nebo dokončím brainstorming. Když mě úkol zaujme, věnuji mu tak 1/2 hodiny. U delších projektů je půlhodina tak „akorát“ na to, abych neupadl do rutiny a aby struktura a typy úkolů nekopírovaly nějaké projekty předchozí.\n3. V ThinkingRocku si nastavím termíny, dokdy musí být projekt splněný. Občas také přihodím velmi stručný rozpis dnů, v nichž budu dělat ten který krok. Rozpis si většinou stanovuji u delších projektů. Např. neurčitě naplánuji poradu ohledně vytvořených dotazníků, třeba na „za 14 dní“.\n4. Při práci na úkolu se ale občas snažím myslet také na „odložené“ projekty. Velmi často se mi stává, že mě při nějaké tvůrčí činnosti (např. při psaní článku na blog) napadne nějaké vylepšení do projektu ve škole.\nA tady nastupuje to, co jsem převzal z NE multi-taskingu.\n5. Nápad si poznamenám do schránky a vrátím se k němu později. (Pokud neplatí pravidlo 1).\n6. Stejně tak to dělám i se spoustou papírů a úkolů, které mi skončí na stole. Zhodnotím, jestli to hoří, nebo ne, a dám do složky (další schránka).\n7. Pokud úkol hoří (třeba nějaká důležitá aktualizace na web), poznamenám si ji okamžitě do seznamu úkolů na ten den.\n8. Na konci pracovního dne, v případě, že mám dost sil, papíry projdu a roztřídím. Když se sil nedostává, klidně to nechám na později.\n9. Klasický multi-tasking učí člověka, aby se rozhodl přidělit úkolu priority. Raději ale volím koncept „nejdůležitějšího“ úkolu dne, který udělám co nejdříve. Většinou mám přibližně 3-4 na den a v seznamu úkol si je označím speciálním symbolem (vykřičník v trojúhelníku). Základní myšlenka nejdůležitějšího úkolu je udělat jej co nejdřív, pokud možno ráno. (Proto ty roztodivné časy u mých příspěvků.)\n10. Snažím se třídit si úkoly podle kontextů. Např. Ve sborovně zamířím ráno k počítači a pošlu do tiskárny všechny materiály na celý den, a to i kdyby se kolegové sebevíce vztekali. Není to úplně fér, ale dřív jsem díky „dobrosrdečnosti typu „Pojď, já tě pustím.“ na začátku další přestávky zjistil, že si práci nestihnu vytisknout, neboť nějaký dobrák obsadil kopírku 10stránkovým dokumentem v počtu 60 výtisků. Na mou omluvu ať slouží fakt, že se snažím chodit do práce alespoň o 20 minut dříve než většina mých kolegů. Více naleznete v článku Co mě naučily @Kontexty?\n11. Když pracuji na nějakém úkolu, snažím se předem stanovit, kolik času mu minimálně věnuji. V hatmatilce počítačů, softwarového a projektového managementu se této technice říká „time-boxing“. Známý citát praví, že úkol vezme tolik času, kolik si na něj vyhradíme. Proto se dopředu snažím určit čas, který práci na úkolu věnuji. Většinou pracuji v 25 – 45 minutových úsecích, které střídá adekvátní čas na relaxaci (rozuměj: na další čaj nebo káva). Na počítači používám k hlídání času prográmek CoolTimer. Když mě ale napadne „propracovanější“ myšlenka, na 2-3 minuty timer zastavím a řídím se pravidlem 1.\n12. Velmi často mám chuť v průběhu práce zkontrolovat mail nebo kouknout na net na nové články nebo zprávy. V tom okamžiku zastavím práci (ale ne timer), protáhnu se, zhluboka nadechnu, napiju se a snažím se odolat pokušení. (Když jsem začínal s gtd, dělával jsem si čárky, kolikrát mě něco podobného napadlo. Jen tak, kvůli motivaci, abych viděl, že je to se mnou lepší.)\nTo je vše. Jistě vás napadne tisíc dalších věcí, které bych mohl převzít tu nebo támhle. Cílem tohoto článku bylo ukázat, že je úplně jedno, jaký systém vyznáváte. Hlavní je, že jste s ním spokojení. Ale jestli vás něco napadne, mohli byste předat svůj vlastní komentář.\nJaký vztah máte k multi-taskingu vy? Jak řešíte každodenní příval úkolů? Neváhejte a napište svůj komentář. Jedině výměnou zkušeností se můžeme posunout dále. V učení sebe i druhých.


Bobři v centru Chebu pod hradem pokáceli několik ovocných stromů - iDNES.cz\n2. prosince 2016 14:25, aktualizováno 14:25\nOhlodané ovocné stromy, které zde léta rostly, zůstaly na ostrůvku uprostřed řeky Ohře pod Chebským hradem. Stopy na kmeni a pařezu ukázaly, že to je dílo bobra evropského. Přímo v centru města se objevil úplně poprvé.\nStopy práce bobra v centru města pod Chebským hradem. | foto: Martin Stolař, MAFRA\n„Přestože se důkazy o pobytu bobrů objevily přímo ve městě, je nepravděpodobné, že by se zde bobr usadil natrvalo. Zřejmě tudy jen procházel, protože míst vhodných k vybudování nory tady moc není,“ uvedl zoolog Jiří Brabec z Muzea Cheb.\nPodle jeho slov však v nejbližším okolí Chebu žije nejméně šest bobřích rodin. „Jejich stopy jsme zachytili například ve sklepení bývalé Myslivny na Skalce, na Lesním potoce, v Libé nebo i v Aši v Mokřinách,“ dodal.\nZa zvířaty, která byla v minulosti už několikrát téměř vyhubena, pořádá muzeum pro veřejnost pravidelné vycházky.\n„Ve vybraných lokalitách nad přehradou Ohře jsou vidět typické bobří hráze a hrady. Přestože je bobr spíše noční živočich, lidé, kteří se sem vydají a chovají se tiše, jej mohou lehce zahlédnout. Právě teď je na pozorování nejlepší období,“ poznamenal Brabec.\nZoolog vysvětlil, že bobr kácí stromy především na podzim. Chce se tak dostat ke šťavnatým větvičkám na vrcholu. Ty si poté odnese do blízkosti svého doupěte, kde je uskladní v chladné vodě pod hladinou. Je to jeho potrava pro mrazivé dny.\nNa území České republiky byl v minulosti bobr zcela vyhuben. Nynější populace se na Chebsko rozšířila zřejmě z Bavorska a Saska.\nTémata: bobr, Cheb, Jiří Brabec, Libá, Aš, Bavorsko, Mokřina, Sasko, Chebsko, Ohře, Karlovarský kraj, rodina\nAsi na šesti lokalitách v Karlovarském kraji se vyskytují bobři. Na rozdíl třeba od Plzeňského kraje se ale jejich...


Výlet do nazdobené a vonící vánoční Kodaně | Slevomat.cz\nVýlet do nazdobené vánoční Kodaně s odjezdem z Prahy a za příplatek z Moravy\n4,5/5CK Bohemian tour Krakow - Polsko\n4,5/5CK Bohemian tour Polsko\nVstupné do památek je dobrovolné, zdarma můžete navštívit Malou mořskou vílu.\nAdventní výlet do Kodaně si pro vás připravila CK Bohemian tour. Uvidíte ta nejkrásnější místa dánské královské metropole včetně populární sochy malé mořské víly. To vše s vánoční atmosférou.\n2. den – přejezd trajektem z německého přístavu Puttgarden, ranní příjezd do Kodaně. Následně prohlídka nejzajímavějších míst této metropole s průvodcem a s možností individuálního volna. Čeká na vás Malá mořská víla, královský palác Rosenborg Slot, Amalienborg a Christiansborg a další. Největší vánoční trh se koná v nejstarším zábavním parku Tivoli. Stylové vánoční dárky také nakoupíte na trhu na nábřeží Nyhavn a pěší třídě Strøget. Ve večerních hodinách odjezd z Kodaně, nalodění v přístavu na trajekt a přejezd přes Německo.\nV zahradách můžete obdivovat sochy včetně té nejslavnější Hanse Christiana Andersena, fontány, různé druhy květin a stromů. Královský palác Rosenborg Slot a zahrady si můžete prohlédnout z venku bezplatně, když vstoupíte za jeho hradby.\n4,5/5 (1 920 hodnocení)\nSkvele organizovaný zájezd, vše na 1 s *, obzvlášť pan průvodce byl velmi zábavný a mel perfektní přehled!👍🏻👍🏻👍🏻\nSkvele organizovaný zájezd, vše na 1 s *, obzvlášť pan průvodce byl velmi zábavný a mel perfektní…\nHodnocení všech akcí podniku4denní výlet do italské Verony, Padovy, Vicenzy a k jezeru Lago di GardaVýlet do Kodaně nejen za malou mořskou vílou: autobusová doprava i trajektLast minute poznávací zájezd do Osvětimi a Březinky. Termín již 27.7.2014Last minute zájezd pro 1 osobu za zajímavostmi Itálie. Zámek Miramare a největší jeskyně na světě Grotta Gigante. Termín již 29.-31.8.2014Last Minute poznávací zájezd za krásami Pobaltí. Termín již 24.-28.9.2014Slavný festival klobás či termální lázně v MaďarskuVýlet do Tropicaria v Budapešti, největšího mořského akvária ve střední EvropěLast minute vinařský zážitek v rakouském Retzu. Již tuto neděli.Čertovský adventní rej v Mariazell s odjezdy z MoravyKouzelná Budapešť, oděná do vánočního roucha, s odjezdy z MoravyVýlet do předvánočního Krakova pro jednohoVýlet za kouzlem adventního Lipska pro jednohoLast Minute zájezd Halloweenský dýňový festival v Retzlandu již 25.10.2014Poznávací exkurze do koncentračních táborů Osvětim a Březinka: odjezdy z MoravySuper last minute: Poznejte vánoční kouzlo Amsterdamu s průvodcemKrásy Toskánska, karneval masek i věž v PiseVýlet do Kostnice ve stopách Jana Husa, k Rýnským vodopádům a na ostrov květinPoznávací zájezd do severní ItáliePoznávací zájezd do koncentračního tábora Mauthausen a do města LinzPoznávací zájezd do koncentračního tábora Terezín a kostnice a katedrála SedlecVelikonoční zájezd do VídněZámek nazývaný polské Versailles a Hitlerovo utajené sídloPoznejte nejkrásnější oblast Švýcarských Alp: vč. 4x ubytování bez stravyDen plný zábavy v německém Legolandu pro jednu osobuAdventní výlet do Krakova s odjezdy ze Zlína, Fryštáku, Holešova či OstravyNasajte atmosféru vídeňských trhů - odjezd z Moravy ve středu 21.12.Benátský karneval, nejkrásnější památky i plavba lodí: odjezdy z MoravyVelkolepý autosalon v Ženevě: zájezd nejen pro automobilové fanouškyKoncert filharmoniků ve Vídni, možnost návštěvy Schönbrunnu, parku a labyrintuBudapešť, termály a vinný sklep v Egeru s degustací - 1x ubytování se snídaníPovánoční výprodeje ve vídeňském Primarku s odjezdy z MoravyZažijte žhavý rytmus samby v německém Coburgu na největším festivale v EvropěRakouské Alpy s ubytováním na 4 noci: turistika v horách s jezery a vodopádyJet, či nejet? Určitě jet: 3denní výlet do Švédska i Dánska po stopách HamletaLetní výlet do slavného knížectví: Vyrazte si z Moravy na víkend do MonakaZažijte něco víc: Výlet do Benátek s návštěvou ostrovů Murano a Burano\nNádherné místo :-) , skvělý pan průvodce. Vše bylo v naprostém pořádku.\nPerfektní organizace, časté zastávky a skvělý pan průvodce Pepa.\nPrůvodce opravdu věděl, o čem mluví a bylo vidět, že má Kodaň prochozenou. Řidiči byli taky dobrý,\nBohužel mě Kodaň vůbec nezaujala, a to jsem se těšila.\nKodan je nadherna, pruvodce byl moc fajn, skvele pro prvni seznameni s Kodani…\nBohuzel jsem sedela v autobuse na miste, kam desne foukalo a neslo to vypnout kvuli kysliku pro vsechny. Taky fakt malo mista na nohy. Jeden den je malo, je toho opravdu hodne k videni a vsechno stinout je vycerpavajici. Urcite se chci do Kodane vratit na vice dni!\nMusím touto cestou pochválit průvodce našeho výletu, který vše vysvětlil a odpovídal na naše otázky. Kodan je krásná doporučuji.\nSkvělý průvodce, hodně povídal, na vše podstatné upozornil. Město je nádherné.\nSkvělý výlet, úžasný průvodce. Byli jsme s výletem velice spokojeni. Viděli jsme všechny památky a známá místa. Pan průvodce nám před rozchodem dal různé tipy co můžeme ještě vidět nebo kde se dobře najíst, rád odpověděl na všechny otázky.\nJediná výtka je málo místa v autobuse. Při takhle delší cestě bychom ocenili pohodlnější autobus.\nKodaň je velmi krásná a příjemná. Určitě doporučuji k návštěvě.\nŠkoda, že nemají autobusy více místa pro nohy nebo možnost lůžkové úpravy jako dříve, když jsme na poznávačky jezdili.\nCelý zájezd byl naprosto luxusní, krásné místo, krásné uličky a ještě krásnější počasí.. :-)\nHodnocená nabídka: Benátky s návštěvou ostrovů Murano a Burano\ndoprava, program, paní průvodkyně-vše na jedničku\nPaní průvodkyně měla spoustu zajímavých informací o městě i památkách .\nBylo mi dopředu jasné , že cesta busem bude dlouhá takže jsem očekávala kvalitnější autobus . Sedačky nebyly ergonomické i vybavení autobusu by mohlo být lepší . Jinak řidiči úžasní , zastavovali co tři hodiny na krátkou přestávku .\nBěhem jednoho dne jsme toho viděli strašně moc a i přesto zůstal čas na vychutnání si atmosféry Benátek při kafíčku a to díky vynikající průvodkyni p. Marcelce Miller. Děkujeme:-)\nPerfektně zorganizovaný výlet, milá průvodkyně, časový plán s rezervou. Super výlet se synem (12).\nSkvělý zájezd, vše probíhalo podle plánu. Paní průvodkyně byla velmi příjemná a profesionální. Za jeden den jsme navštívili ostrov Burano s krásnými barevnými domky, ostrov Murano se sklářskou dílnou a samozřejmě Benátky. Oceňujeme výhodnou cenu, slunečné počasí a nástupní místo v místě bydliště.\nPříjemná paní průvodkyně, vstřícní a usmevaví řidiči. Načasování na trajekty vyšlo ideálně a bez čekání. Počasí vyšlo taky krásné – sice pár prehanek, ale bez nich by nebyla nad přístavem duha.. Byla jsem v Kodani pošesté a rada se vrátím znovu..\nsuper výlet, skvělí páni řidiči, paní průvodkyně věděla o čem mluvi a celá organizace výletu :)\nzklamal mě občasný přístup paní průvodkyně, který mi přišel v některých případech trochu arogantní\nKrásný a nabitý výlet, skvělí páni řidiči.\nPaní průvodkyně měla velký přehled o dané destinaci, ale zároveň působila arogantně a ne moc nadšeně z toho, že nás doprovází.\nPři takovém množství účastníků zájezdu velice dobrá organizace zájezdu. Chválím slečnu průvodkyni, opravdu nabitá znalostmi a při každé zastávce zjišťovala, jsou-li všichni v autobuse a také klimatizaci, jestli na nás nefouká.\nAsi by bylo vhodné nejdřív ráno navštívit Benátky, kde by bylo méně lidí a pak ostrůvek a samozřejmě koupání.\nPerfektný výlet. 😎 Škandinávske krajiny sú úžasné. S CK Bohemians som už cestoval aj predtým a bol som veľmi spokojný. Odporúčam všetkým.


Zemanova válka s BIS pokračuje. Prezident chce po tajné službě jména ruských špionů - Echo24.cz\nPrezident republiky Miloš Zeman Foto: Reuters\nEcho24, red, čtk 30. listopadu 2020\nPrezident Miloš Zeman požaduje po Bezpečnostní informační službě (BIS) jména ruských špionů v Česku, uvedl s odkazem na tři důvěryhodné vysoce postavené zdroje Český rozhlas-Radiožurnál. Hlava státu podle něj chce po civilní kontrarozvědce také, aby doložila, jaké operace ruské zpravodajské služby v Česku podnikají nebo jací Češi s nimi spolupracují. Podle expertů oslovených rozhlasem je takový požadavek neobvyklý a jeho splnění může ohrozit fungování BIS. Opozice Zemanovu žádost považuje za „pokračování jeho války s BIS“.\nPodle Radiožurnálu dostal ředitel BIS Michal Koudelka zadání od prezidenta republiky letos na podzim. Zeman k tomu využil pravomoc, kdy může ze své funkce tajnou službu úkolovat s vědomím vlády. Kabinet už o tom podle rozhlasu byl informován. Premiér Andrej Babiš (ANO) tuto informaci nepotvrdil, ani nevyvrátil. „To je otázka, na kterou já nemohu ze zákona odpovídat,“ řekl ČTK. Ze stejného důvodu nechtěl ani komentovat prezidentův požadavek.\nO úkolu ví i parlamentní komise pro kontrolu BIS, která se zřejmě bude věcí zabývat ve čtvrtek. Z pozvánky na jednání komise podle rozhlasu vyplývá, že ředitel Koudelka chce vyjádření komise, zda má prezident na požadované informace právo.\nMluvčí BIS nechtěl zjištění Radiožurnálu komentovat. Zemanův mluvčí Jiří Ovčáček rádiu řekl, že o žádném úkolu prezidenta pro BIS neví. Hradní kancléř Vratislav Mynář pouze sdělil, že vztahy mezi prezidentem, vládou a zpravodajskými službami jsou nastaveny jasně. „A platí, že zpravodajské služby zákonným adresátům svá tvrzení dokládají,“ uvedl kancléř.\nPodle expertů oslovených Radiožurnálem není obvyklé, aby prezident, vláda či sněmovní výbor žádali po kontrarozvědce tak detailní a živé informace. „O podobně nehorázném požadavku jsem za 30 let, co se zabývám tajnými službami, nikdy neslyšel,“ řekl rozhlasu bezpečnostní expert a bývalý ředitel civilní rozvědky (ÚZSI) Petr Zeman. Domnívá se, že pokud by vedení BIS požadavku prezidenta vyhovělo, tak se podle něj zcela vyloučí z mezinárodně spolupracující bezpečnostní komunity a tajná služba bude na léta vyřazena z činnosti. Za značně netypické a netradiční považuje údajně požadovaný rozsah informací také bývalý náměstek ředitele pro analytiku a zahraniční styky ÚZSI Jan Paďourek.\nPodle bývalého ředitele rozvědky a někdejšího ministra vnitra Františka Bublana souvisí úkol s končícím funkčním obdobím šéfa BIS, se kterým má prezident napjaté vztahy. „Tam je jasný cíl, panu Koudelkovi končí mandát a on (prezident) chce docílit toho, aby tam mohl být dosazen někdo jiný, kdo mu bude třeba více nakloněn,“ řekl Bublan Radiožurnálu.\nČlen sněmovní komise pro kontrolu BIS Marek Benda (ODS) řekl, že pokud by byly úkoly formulované tak, jak uvedl Radiožurnál, byly by „za čarou“. „Pokud by byly pravdivé ty informace, které se objevily v éteru, pak je zcela evidentní, že se jedná o úkoly, které míří do živých věcí. A tam je to na to tu službu rozpustit, pokud by jakýkoliv ředitel odpověděl,“ uvedl Benda.\nKomise pro kontrolu BIS záležitost projedná ve čtvrtek. „Mohu potvrdit, že jsme obdrželi materiál od BIS a projednáme ho,“ oznámil šéf komise Pavel Bělobrádek (KDU-ČSL).\nPředseda senátního výboru pro bezpečnost Pavel Fischer (nezávislý) na twitteru uvedl, že prezidentovy úkoly mohou ohrožovat bezpečnost státu. „Parlament má za úkol kontrolovat. Budeme o tom neprodleně jednat na senátním výboru pro bezpečnost,“ dodal.\nZemanovo okolí je bezpečnostní riziko, zní z opozice\nPodle politiků oslovených ČTK je Zemanova žádost pokračováním jeho války proti kontrarozvědce. Opoziční představitelé varují, že Zemanovo okolí představuje bezpečnostní riziko. Zmiňují v té souvislosti mimo jiné prezidentova poradce Martina Nejedlého, který minulý týden odletěl na jednání do Moskvy.\nŠéfka TOP 09 Markéta Pekarová Adamová napsala, že BIS na rizika z Ruska dlouhodobě upozorňuje. „Prezident sám a jeho blízké okolí, zejména poradce bez prověrky Nejedlý, jsou dlouhodobě služebníci Ruska a ruských zájmů v ČR,“ uvedla. Prezidentova „hra“ podle ní nemůže mít jiný dopad, než poškození ČR. „Prezidenta, který záměrně poškozuje zemi a občany, jimž má sloužit, lze hnát k odpovědnosti v podobě ústavní žaloby,“ dodala.\nPoslanec Jan Lipavský (Piráti) na twitteru uvedl, že by měl konat Senát.\nPodle šéfa lidovců Mariana Jurečky by v normální zemi s normálním prezidentem byla spolupráce hlavy státu a BIS žádaná a nevzbuzovala otazníky. „V tomto případě je zde velké nebezpečí, že vyžádané informace o práci BIS dostanou do rukou lidé bez prověrky a protistrana,“ uvedl Jurečka na twitteru.\nŠéf STAN Vít Rakušan napsal, že Zemanovy úkoly jsou dalším pokračováním jeho soukromé války proti BIS a Koudelkovi. „Tímto požadavkem ohrožuje živé operace BIS a ochranu důležitých zdrojů informací. Takový požadavek by byl nestandardní kdykoliv. V případě, kdy okolí prezidenta nemá bezpečnostní prověření, je to krok doslova ohrožující bezpečnostní zájmy naší země,“ uvedl.\nMINÁŘOVY POLITICKÉ AMBICE\nPrezident Miloš Zeman kritizuje práci BIS dlouhodobě, zejména v souvislosti s varováním tajné služby před vlivem Číny a Ruska. Šéfa kontrarozvědky Koudelku opakovaně odmítl povýšit do generálské hodnosti. Poté, co v prosinci 2018 BIS zveřejnila zprávu, v níž varovala před ruskými a čínskými špiony, kteří mimo jiné působí na ruském a čínském velvyslanectví, Zeman označil zprávu za „plácání“ a zpravodajce za „čučkaře“.


NASA testovala nový prostředek pro cesty na Mars. Vypadá jako létající talíř | Hospodářské noviny (iHNed.cz)\nNASA testovala nový prostředek pro cesty na Mars. Vypadá jako létající talíř\nVizualizace létajícího disku od NASA, který má jednou přenést člověka na Mars. autor: NASA\n29. 6. 2014 08:26 / 2 minuty čtení\nUSA vesmír NASA Mars\nNASA podnikla další krok ve vývoji technologií, které mají jednou přenést člověka na Mars. Tentokrát nejde o žádnou běžnou raketu, nový stroj má tvar disku. Od tohoto stroje si NASA slibuje především schopnost pojmout těžší náklad než doposud.\nNěkteří fandové mimozemských civilizací se asi radovali, když o víkendu na nebi viděli létající talíř. Avšak to jen americký Národní úřad pro letectví a vesmír, známý pod jménem NASA, testoval nový stroj, který má jednou převážet těžký náklad a také astronauty na Mars.\nPrvní zkouška, která byla několikrát odložena kvůli nepříznivému počasí, nesměřovala až na planetu Mars, inženýři NASA chtěli zjistit, jak se zdaří vzlet a dopad zpět na Zemi.\nOlympiáda živě: Siniaková s Krejčíkovou postupují, druhý český pár mečboly zahodil\nNeukradl jsem ani euro, hájí se někdejší vysoce postavený kardinál. Ve Vatikánu začíná proces, který má odhalit korupci u Svatého stolce\nPandemie jako důvod k odstavení vlády. Tuniský prezident se uprostřed demonstrací zbavil i parlamentu\nŠéf Tesla Motors představil novou vesmírnou loď. Za dva roky s ní chce odstartovat\nUž za dva roky můžou být realitou soukromé lety do vesmíru. Šéf Tesla Motors Elon Musk představil nové vesmírné plavidlo Dragon V2. To má být...\nPrivátní kosmická loď Dragon zakotvila u ISS. Přichází revoluce v kosmonautice\nVelikonoční pondělí oslavila posádka Mezinárodní kosmické stanice přivítáním bezpilotní kosmické lodi Dragon společnosti SpaceX. Ta především...\nAstronomové objevili planetu dosud nejpodobnější Zemi. Může na ní být život\nKepler-186f je podle amerických astronomů vůbec první objevenou planetou velikosti Země, na které by se mohla nacházet voda v kapalném...\nEkonom.cz21. 3. 2014\nCo kdyby od Velkého třesku uplynul jen jeden rok\nCo dnes víme o vesmíru? Jeho podstatnou část stále vůbec neznáme. Změnit by se to mohlo i díky obřímu dalekohledu, který vyroste v chilské...\nVědci našli "svatý grál" astronomie. Objevili gravitační vlny potvrzující velký třesk\nPokud se objev gravitačních vln potvrdí, podařilo se objevit "svatý grál" astronomie, uvedla agentura Reuters. Gravitační vlny předpovídal...\nVideo uvnitř\tExploze chemičky otřásla v úterý průmyslovým parkem v západoněmeckém Leverkusenu. Kvůli výbuchu...


Recidivista u soudu odmítl vinu za vraždu seniorky v Hulíně - Deník.cz\nZlín – Sedmatřicetiletý recidivista Marek Reček z Kroměřížska dnes u zlínského krajského soudu odmítl vinu za vraždu seniorky, která se stala před dvěma lety v Hulíně. Devatenáctkrát trestanému muži hrozí v případě uznání viny deset až 18 let vězení.\n4.9.2014 AKTUALIZOVÁNO 4.9.2014\nReček ale vinu odmítl. „Nikoho jsem nezabil. Ženskou jsem v životě nepraštil, ve své minulosti nemám jediný násilný trestný čin," hájil se muž, který stál dříve před soudy především pro majetkovou trestnou činnost. Na místě činu však bylo nalezeno několik pachových stop.\nObžalovaný tvrdil, že v domku zavražděné nebyl. Chodili prý jen do stejné hospody. „Mohla si pověsit bundu vedle mojí nebo si sednout na místo, kde jsem předtím seděl já," vysvětloval pachové stopy Reček. Podle znalce je ale takový přenos pachových stop málo pravděpodobný.\nDům poškozené prý navíc pozornost zloděje nebudil. „Byl neudržovaný, stará okna, očividně bez peněz," uvedl obžalovaný. Řekl také, že lahev tuzemáku, na níž se našla pachová stopa, nedržel, neboť prý tento alkohol nepije. Hájil se i tím, že údajně utrpěl úraz na ruce, kvůli němuž by prý ženu škrtit nemohl. Lékař mu ho ale neošetřoval.


S tím souvisí například i tzv. syndrom vyhoření, který se projevuje emočním vyčerpáním, celkovým pocitem “opotřebovanosti” a chronickou únavou. Týká se zejména takzvaných pečujících zaměstnání ve zdravotnictví či sociálních službách. „Dle nedávné studie 1. LF UK v Praze s názvem Stres, deprese a životní styl v České republice pociťuje jeho negativní příznaky až 34 % zaměstnanců. Citovaná studie zároveň uvádí i poměrně výrazné regionální rozdíly – nejvyšší podíl syndromu vyhoření se vyskytuje v kraji Moravskoslezském, Libereckém a Královéhradeckém, zato Praha a kraj Vysočina mají nejmenší podíl osob uvádějících tyto obtíže. Studie sledovala i intenzitu syndromu vyhoření, nejvyšší ji měla Praha,” doplňuje MUDr. Vladimíra Lipšová.\nStavebnictví je dlouhodobě odvětvím, které je vysoce rizikové. Dne 20. 10. 2015 byl proto vyhlášen 1. ročník národní soutěže PROFESIONÁL – KOORDINÁTOR BOZP NA STAVENIŠTI,\na to opět pod patronací MPSV a ve spolupráci VÚBP v.v.i a Státního úřadu inspekce práce. Uzávěrka přihlášek je 30. 6. 2015.


Oslavte s námi čtvrt tisíciletí královéhradecké archeologie zábavným odpolednem v areálu Gayerových kasáren! | Zpravodajský web : PeopleTogether - zpravodajství nejen z východních Čech\nOslavte s námi čtvrt tisíciletí královéhradecké archeologie zábavným odpolednem v areálu Gayerových kasáren!\nPřijďte v sobotu 20. října 2018 od 13.00 do 18.00 hodin do budovy Muzea východních Čech v areálu Gayerových kasáren a připomeňte si s námi výročí 250 let od prvního archeologického nálezu v Hradci Králové. Akce probíhá v rámci mezinárodního dne archeologie.\nNávštěvníci se mohou těšit na nejnovější archeologické nálezy, seznámí se s vývojem archeologických metod a techniky a v mapách naleznou archeologická naleziště na Královéhradecku. Pro zájemce o královéhradeckou pevnost a dějiny královéhradecké archeologie budou připraveny tematické přednášky.\nDěti si vyzkouší simulovaný archeologický výzkum, seznámí se s výrobou a použitím kamenných nástrojů, vyzdobí pravěkou jeskyni nebo se otestují, zda by jejich vědomosti stačily na přežití v pravěku. Děti i dospělí se budou moci nechat zvěčnit ve fotokoutku se živým pravěkým člověkem.\nVedle zážitků a informací si návštěvníci mohou zakoupit archeologické publikace a drobné upomínkové předměty.\nMísto konání: Muzeum východních Čech v Hradci Králové, Opletalova 334, 500 03 Hradec Králové 1\nTags: Muzeum východních Čech v Hradci Králové\nPrevious První říjnový víkend se uskuteční podzimní výstava hub a bylin ve Východočeské muzeu v Pardubicích\nNext Přednáška – Životní anabáze Rudolfa Medka, legionáře a spisovatele v Hradci Králové


Vendula Svobodová: Tahanice o obrazy mrtvého Karla! | Ahaonline.cz\nAhaonline.cz >Žhavé drby >Vendula Svobodová: Tahanice o obrazy mrtvého Karla!\nŽhavé drby 4. března 2013 • 12:00\nVendula Svobodová a její zesnulý manžel Karel Svoboda. (Koláž Ahaonline.cz)\nVendula Svobodová (41) a Patrik Auš (34) jsou sice rozvedení, v otázce majetku Patrik ale stále zlobí. Nemá se vůbec k tomu, aby Vendule vrátil část dědictví, které získala po hitmakerovi Karlu Svobodovi (†68), tedy i cenné obrazy, jichž byl Svoboda velkým sběratelem.\nI když se možná blýská na lepší časy. „Něco mi už Patrik vrátil,“ řekla AHA! Vendula s tím, že dál se k celé věci už nehodlá vyjadřovat.\nSvobodová Aušovi totiž bezmezně věřila. Nejenom že, byť byla slušně majetná, nepožadovala po Patrikovi předmanželskou smlouvu, Vendula ještě navíc důvěřovala i Patrikovým rodičům. „Když Vendula začala rekonstruovat dům v Říčanech, který z Karlova dědictví koupila a naštěstí napsala na Jakuba, přestěhovala se do Patrikova říčanského malého domečku. Některé věci, včetně obrazů z Jevan, by se tam ale nevešly, a tak si je schovala k Patrikovým rodičům,“ popisuje kamarádka Venduly, která nechce být jmenována.\nKdyž si ale Svobodová během rozvodového řízení chtěla věci po hitmakerovi odvézt od Aušů, nebylo jí vyhověno. Podle kamarádky je mezi Karlovými věcmi i cenný obraz od Otakara Slavíka v ceně půl milionu korun a jiné skvosty. Svoboda byl skutečně vášnivý sběratel malířského umění a starožitností.\nAuš má podle práva nárok na polovinu všeho, co nabyl spolu s Vendulou v průběhu manželství. Dědictví po hitmakerovi do toho tedy rozhodně nespadá. „Dědictví po Karlu Svobodovi, a to včetně tantiém, patří jen Vendule a jejímu synovi Jakubovi. Na to pan Auš nárok nemá,“ upozorňuje JUDr. Josef Lžičař.\nsvoboda, vendula, dědictví, obrazy\n30. 3. 2013 • 12:28\npodobné příspěvky píší ubožáci, stále víc lidí kolem nás jsou nepřejícní zapšklí závistivci. Vendula pomáhá a i když je to po smrti dcerky, tak to je prostě fakt a nemá cenu přemýšlet nad tím,jestli by to dělala i bez té své osobní tragédie.Smrt Karla Svobody, to taky nikdo nedokázal,že by měla na tom nějakou účast /i kdyby se předtím pohádali, byla to jeho volba-ukončit život, asi trpěl už déle depresemi/.Až tady někdo z vás zažije smrt dítěte, tak muže soudit...\n5. 3. 2013 • 07:39\nVendula je jeste horsi grazl.\n5. 3. 2013 • 07:38\nVzdyt Patrik rekl, ze ji obrazy vrati,kdyz mu podepise potvrzeni. A ona, ze ne. Tak co si stezuje. On ji obrazy da a pak je bude chtit znovu. Je to pekna mrcha vypocitava.


Ájashop | VÝŽIVA - hrníčky\nVÝŽIVA > hrníčky\nnetekoucí hrneček Babyono s měkkým náústkem\nVARIANTA > 208 holka\nNetekoucí hrnek s měkkým náústkem babyono 6m + , BPA FREE 220ml. Věk: 6m + Praktická a pohodlná. Měkká hubička speciálně ...více\ntermohrneček s brčkem 260ml Avent\nVARIANTA > 766/00 modrý\nJedinečný ventil, který dítě aktivuje stisknutím rtu a umožňuje mu tak pít po celém okraji stejně jako z hrnku pro dospělé. Ideální pro děti ...více\nnevylévací hrníček Bunny and company z kolekce Haberman pro Canpol babies\nVARIANTA > 31/300 modrá\nVARIANTA > 1/585 summer růžový\nVARIANTA > 1/591 summer růžový\nVARIANTA > 1/598 summer modrý\nhrníček s ohebným brčkem Avent 300 ml\nVARIANTA > 798/01 chlapec\nPhilips Avent Hrneček s ohebným brčkem o objemu 300 ml. Hrneček má záklopku proti vylití, ideální pro čas hraní i na cestách, ...více\nhrníček s ohebným brčkem Avent 200 ml\nVARIANTA > 796/01 chlapec\nPhilips Avent Hrneček s ohebným brčkem o objemu 200 ml. Záklopka proti vylití, ideální pro čas hraní i na cestách, ohebné brčko, ...více\nhrníček Lovi 360 ACTIVE 350ml bez BPA RABBIT\nVARIANTA > 1/564 růžový\nhrníček Lovi 360 ACTIVE 350ml bez BPA FOLKY\nVARIANTA > 1/563 zelený\nhrníček tréninkový Canpol se širokým hrdlem Sweet fun 120 ml\nVARIANTA > 35/207 zelený\nTréninkový polypropylénový hrníček s barevnými motivy obsahuje silikonové pítko, které nedráždí citlivé dásně dítěte. Úchyty usnadňují dítěti držení hrníčku v malých ručičkách. ...více\nnevylévací hrníček Canpol se silikonovým pítkem a úchyty Forest Friends\nVARIANTA > 56/502 modrý\nNevylévací hrníček se silikonovým pítkem, které nedráždí citlivé dětské dásně. Úchyty usnadňují držení hrníčku v malých dětských ručičkách. Je vhodný pro děti ...více\nnetekoucí hrneček Babyono Natural Nursing 260ml\nVARIANTA > 1457 modrý\nKolekce NATURAL NURSING Moderní přirozená reakce na potřeby dětí! Objevte výhody netekoucího hrnku s měkkou hubičkou NATURAL Nursing. Unikátní technologie: • únik - Speciální konstrukce náustku zajišťuje řízené ...více\nnetekoucí hrneček Babyono Natural Nursing 180ml\nVARIANTA > 1456 oranžový\nnevylévací hrníček Canpol se silikonovým pítkem a úchyty Sweet fun\nVARIANTA > 57/300 růžový\nSportovní láhev Tommee Tippee 300ml 36m + Basic\nLáhev Tommee Tippee s vysunovacím sportovním pítkem. Po zaklapnutí pítka udrží obsah láhve bezpečně uzavřený. Ideální na cesty. Neobsahuje bisfenol. Vhodná ...více\nNetekoucí hrnek Tomme Tippee Explora First Cup New 150ml 4m +\nLahvička s měkkým pítkem Tommee Tippee Explora usnadňuje nejmenším dětem přechod z lahvičky se savičkou na lahvičku s pítkem. Držadla mají tvar pro snadné ...více\nNetekoucí hrnek Tommee Tippee Explora Easy Drink New 230ml 6m +\nVARIANTA > girl 44710981\nHrnek s měkkým pítkem Tommee Tippee Explora má držadla pro snadné uchopení malými dětskými ručičkami. Díky nekapajícímu pítku nevyteče při převržení. Odnímatelné víčko ...více\ndětský termohrneček s brčkem Tommee Tippee Explora\nVARIANTA > boy 44702491\nDětský hrneček s brčkem Tomme Tippee Explora. Uvnitř izolovaná láhev na vodu. Brčko lze schovat otočením víčka. Obsah 260 ml. Určeno ...více\nláhev s uzavíratelným pítkem Canpol Happy Garden\nVARIANTA > 4/113 světle modrá\nPraktická láhev je určena dětem starším 1 roku, které již umí samy pít. Profilovaný tvar usnadňuje dítěti držení. Uzavírací ventil zabraňuje vylévání ...více\ncestovní láhev s víčkem a slámkou Canpol Forest Friends\nVARIANTA > 4/102 růžová\nCestovní láhev s víčkem a slámkou je určena dětem starším 12-ti měsíců, které již umí samy pít a udrží láhev v ručičkách. Praktický ...více