Děti a emoce + SOUTĚŽ - Bára Janošová\nCo myslíte, je důležitější, aby už malé děti znaly všechny barvy, uměly pojmenovat zvířátka, nebo, aby pochopily, co jsou to emoce? Nerozporuji význam těchto orientačních znalostí, ale moc se mi líbí tenhle citát Jirky Charváta z rozhovoru pro Flowee (celý ho najdete ZDE): "Neučíme se emoční inteligenci, ale kolik tun pšenice vyveze Kanada. Pak spolu skončí dva lidi zavření v bytě a neumějí komunikovat, zato znají datum bitvy na Bílé hoře". Nejsou emoce právě ta noha trojnožky, na kterou jsme zapomněli a proto nám tahle životní židlička ne a ne stát? ,)\nEmoce můžou být dobrý sluha, ale špatný pán. Zacházet s nimi je složité pro dospělé, natož pro děti. Emoce nám dávají informace o tom, co je dobré a co je špatné, ohraničují naše sociální chování. Regulujeme je a ony nás, aby byly přiměřeně intenzivní, aby nás dokázaly mobilizovat, aby nám nepřekážely. Špatná emoční regulace se v současnosti udává jako jeden z faktorů způsobující vývoj psychických poruch.\nPojmenovat. Nehodnotit. To pro zdravý emoční vývoj může stačit. Součástí emoční regulace je totiž také emoční uvědomění, tedy schopnost emoce rozpoznávat a popisovat. Výsledky mnohých výzkumů říkají, že podporování dětí i dospělých v rozvoji emočního uvědomění může přispět k jejich pozitivnějšímu emočnímu prožívání a větší duševní pohodě. Člověk prožívá velkou škálu emocí, a proto je důležité, abychom se všemi emocemi dítěte jednali rovnocenně. Radost má stejnou možnost být projevena jako zlost, smutek má stejnou váhu jako strach, a tak dále. Pokud dítě tuto rovnocennost nevnímá, může postupem času některé emoce ve svém repertoáru prožívání upozadit, či dokonce zcela potlačit. A to může v dospělosti znamenat problém – nejen ochuzením vlastního prožívání, ale také např. ve snížené empatii k druhým lidem či v oblasti v sociálních vztahů celkově. Potlačené emoce jsou pro člověka prostě mnohem komplikovanější na pochopení. Proto je mnohem výhodnější a adaptivnější přijmout je všechny: kteroukoliv, jaká zrovna přijde. Emoce mohou být poddajné a přizpůsobivé – pokud jim dáme prostor. Schopnost emoční regulace vzniká již od nejnižšího věku. Jako rodiče ji můžeme pozitivně podporovat. Všichni si přece přejeme, aby z našich dětí vyrostli vyrovnaní, sebevědomí a emočně stabilní jedinci.***\nSpolečnost SCIO přišla nedávno se skvělou věcí, jak nám rodičům pomoc s rozvojem emoční inteligence dětí. Seznamte se s Emušáky. Jsou to knihy a hračky určené k rozvoji emoční inteligence u dětí. Hlavním hrdinou pohádek je žabák Ferda a jeho kamarádky mouchy, které představují jednotlivé emoce. Ferda se potkává s různými situacemi, které jsou typické i pro děti v předškolním a mladším školním věku. Nejenom pohádky, ale především otázky a aktivity, které se věnují vždy jedné z emocí, umožňují dětem lépe poznat a pochopit své emoce i emoce ostatních.\nPráce s knížkou je velmi jednoduchá, veškeré podklady k aktivitám a hrám naleznete přímo u každé pohádky. Otázky a náměty jsou po okrajích každé pohádky. Aktivity, hraní rolí a náměty na scénky, které můžete hrát s plyšovým Ferdou a mouchami. Děti si nacvičí zvládání emocí v bezpečném prostředí. V knize Ferda a jeho mouchy pracujeme s emocemi - hněv, strach, osamocení, důvěra, žárlivost, zvědavost, smutek a radost. Ve volném pokračování Ferda v tom zase lítá najdete pohádky na téma pocitů - vina, zrada, odvaha, láska, přátelství, stud, empatie a respekt.\nMy jsme doma Ferdu a jeho mouchy už přečetli. Ferda je žabák, který žije v Emušákově a chodí tam i do školy. Rád se usmívá, ale někdy je i smutný, naštvaný a pořádně zvědavý. Když je v příběhu v knížce Ferda smutný, přiletí k němu moucha vyjadřující právě tuhle emoci. Tak si mouchy vybírají, na koho si sednou. Kniha obsahuje několik příběhů, vždy navázaných k určité emoci. Na boku stránky jsou vždy poznámky, jak s příběhem dál pracovat, tipy na úkoly a otázky. Jsou tam i drobné rady, na co nezapomenout, nebo nápady na aktivity pro děti. Autorky doporučují číst jeden příběh denně, aby děti stihly všechny emoce a novinky zpracovat. Mě se knížka moc líbí. Spolu se žabákem Ferdou a mouchami představují emoce srozumitelně i pro nejmenší děti. Je to krásně zpracovaná právě tak, aby vám pomohla s dětmi otevřít i tohle těžko uchopitelné téma.\nA já tu jednu sadu Ferda a jeho mouchy mám pro vás do soutěže. Pravidla jsou jednoduchá jako vždy. Stačí nechat jakýkoli komentář zde na blogu, nebo na FB a Instagramu pod soutěžní fotkou. Zapojit se tedy můžete celkem 3x. Dejte mi třeba vědět, jak (nebo zda vůbec) se s dětmi bavíte o emocích? Soutěž končí v pondělí 15.10., kdy vylosuji jednoho výherce týhle krásný sady.\nSarka Kohoutova 9. října 2018 20:49\nO emocich se bavime hodne jiz od narozeni dcery, jelikoz jsem velky cholerik a casto se za sve nalady omlouvam a vysvetluji je. Stejne tak jsme spolu dlouho byly samy, tak pro mne bylo dezite, aby chapala stavy jako smutek, strach, ale zrovna naopak, radost, nadseni... Myslim, ze si na svuj vek vede dobre, nicmene je palicak po me, takze knizka by mne i ji mohla navest k dalsimu porozumneni :)\nZuzu 9. října 2018 20:56\nTak muj syn se sám pta nebo mu vysvětluji situace, kterým nerozumí, proč se někdo zlobí apod. Také se mu chystám koupit emoční pexeso k Vánocům\nBarbora Červenková 9. října 2018 21:42\nhezký den :) já se se svým dítětem zatím bavím intuitivně (za měsíc přijde na svět), ale pracuji s dětma ve škole a tam o emocích hodně hovoříme. Ferdu a emušáky znám, ale nemám ho. Vyráběla jsem pro děti kartičky s obrázky emocí z filmu V Hlavě a mám kartičky s rybičkami = moře emocí, které nám pomáhají, abychom rozlišili své pocity. Je to moc krásná práce a myslím si, že aby se děti mohly dobře učit, musí být v dobré psychické pohodě. a rozlišovat své pocity, to je základ cesty k pohodě :)\nPetra Kulhanová 9. října 2018 21:56\nKrásný nápad, jak se s dětmi bavit zábavnou a hravou formou o emocích. Se synem se o emocích bavíme, vysvětlujeme, necháváme emoce prožít. Ne vždy to jde snadno, občas jako rodiče klopýtáme, protože emoce vyvolávají emoce:-) Ale snažíme se.\nAdela Vejvodova 9. října 2018 21:59\nDcera je hodně citlivá, takže se s ni snažím vše dost rozebírat a pořád zduraznuji, ze se mi může a čímkoliv svěřit. vejvodova.adela@seznam.cz\nAnonymní 9. října 2018 23:08\nBavíme se doma o tom jak se kdo v dané situaci cítí, proč se zlobí, co se mu nelíbí a tak. Myslím, že je to smysluplné a snad si z toho děti neco odnesou....doufám!\nBarbora Ouřadová Dvořáková 10. října 2018 6:28\nRáda bych Emušáky vyzkoušela s dětmi v mateřské školce.... Tohle téma tam rozhodně patří...diky Bára\nLucie Čumrik 10. října 2018 6:35\nKnizka se mi moc líbí, uz je na vanocnim seznamu. :) Potlacovat emoce, vyvolava nemoce..\nAnonymní 10. října 2018 7:00\nEmoce probíráme a snažíme se vysvětlit, ukazujeme v knížce, že se někdo směje nebo mračí a proč. Když někdo na obrázku brečí, malá mu udělá nyny a říká, že to bude dobrý. Hana Lorencová liskahana@centrum.cz\nMartina 10. října 2018 10:34\nEmoce jsou velké téma, sama jsem teď dospěla do období, kdy se s nimi snažím pracovat líp než doposud Dceři bych to ráda předala a knížka by mohla být super pomocník! ��\nVeronika Kubištová 10. října 2018 10:35\nDobrý den, Emušáky mám na seznamu. Zatím se v tom doma někdy plácáme, tak mi tahle knížka přijde ako skvělý způsob, jak dětem ukázat co se s nimi nebo třeba maminkou děje. V.Belikova@seznam.cz\nKateřina Horová 10. října 2018 10:45\nTahle knížka je skvělá! O emocích se bavíme, ale takhle knížka by nám v tom určitě pomohla :)\nAnonymní 10. října 2018 14:04\nSnažíme se o emocích často mluvit,ale s dětma to není úplně jednoduché,takže knížka by se nám určitě hodila :-) horakol@volny.cz\ngraffivick 10. října 2018 15:32\nEmoce se snažím dcerce vysvětlovat na loutkach,takže toto mi přijde další skvely napad!!!\nP. 10. října 2018 16:27\nO emocich se se synkem nyni 4 letym bavime odmalicka, umi popsat, jak se citi a zduraznuji, ze je v poradku brecet, stejne jako vyjadřovat i ty ne zrovna hezke emoce. Dekuji za hezkou soutez, knizku mam na seznamu uz dele, ale zatim jsem nepořídila. Petra\nNikol Horáková 10. října 2018 22:14\nSyn má ve svých emocích ještě mišmaš, strach smutek i vztek většinou dává najevo pláčem a je těžké se v něm vyznat. Snažím se ho ptát na jeho náladu, co ho trápí nebo co ho rozesmálo. Kniha by nám určitě pomohla. slunicko1321@seznam.cz\nAnonymní 11. října 2018 14:23\nKnížka se mi moc líbí. Dobrý nápad, jak se s dětmi bavit zábavnou a hravou formou o emocích. Šárka, sarka.racek@gmail.com\nUčitelka Hanča 11. října 2018 22:19\nNa tuto knizku mam spadeno. Myslim, ze s prichodem noveho sourozence bude skala emoci jeste sirsi :)\nAnonymní 12. října 2018 21:53\nTento koncept mne velmi zaujal. Jistě by mi kniha, žabák a mušky občas usnadnily vysvětlování proč se stalo o se stalo. Zuzanamar@centrum.cz\nIris 14. října 2018 7:28\nDcerka je hodně citlivá a někdy neumí vysvětlit proč i když se snažím ji to nějak vysvětlit, takže knížka by se mi hodila.\nKoloušci 14. října 2018 15:05\nO knížce už jsem slyšela a zvažuji pořízení, neb se synem je občas špatné pořízení :-)\nVendula Janků 16. října 2018 13:18\nKnížka je moc hezká :)\nMichaella Le 17. října 2018 9:44\nMy jsme měli v MŠ emoce jako téma týdne. Připravila jsem si pro děti mmj. doprovázející aktivitu, kde si každý nakreslil svou postavu, umístili jsme si plakát na tabuli a děti si ke svým postavám připevňovaly obličeje na suchý zip, podle toho, jak se zrovna cítily. Nakonec nám to na tabuli visí už měsíc a půl, protože děti se k tomu stále vrací.


Podívejte se na nejlepší fotky roku 2011 z celého světa – DIGIarena.cz\nTomáš Adamec 10. ledna 2012\nAvšak, v duchu přísloví: když dva dělají totéž, není to totéž..., dokáží být i dva různé výběry od jediné agentury zajímavé. Není totiž snadné rozhodnout, zda je lepší silný moment zobrazený zcela bez obalu, anebo pečlivě připravovaný snímek.\nJisté ale je, že jsou tyto výběry pestrou výpovědí o jednom roce života na planetě Zemi. Nikoliv třeba úplnou, ale rozmanitou, tedy jak krásnou, tak i odpudivou. Ostatně ne náhodou je u některých fotografií upozornění na povahu obsahu.\nProhlédněte si fotografie roku 2011 z celého světa. A pokud máte vlastní tipy na další zajímavé snímky z uplynulého roku, budeme rádi, když se o ně podělíte se čtenáři v diskuzi pod tímto článkem.\nBBC – Pictures of the year 2011\nDenverpost – 2011 Best Photos of the Year\nGlobalpost – 50 Best Photos of 2011\nThe Guardian – Unicef photo of the year 2011\nLIFE – 2011 Pictures of the Year\nTotallycoolpix.com: Top 111 Weird And Wonderful Pictures Of 2011\nReflex – Rok 2011 objektivem Jana Šibíka\nNational Post: 25 best sports photos of 2011\nTotallycoolpix.com – Top 111 Sports Pictures of 2011\nGuardian: Tom Jenkins's best sport shots of 2011 – in pictures\nMartin Kozák – Best of 2011\nThe Atlantic – The Year in Volcanic Activity\nBoston.com – 50 best photos from The Natural World\nNational Geographic – Photo Contest 2011\nNational Geographic – Best Space Pictures of 2011\nNational Geographic – Best Wallpapers\nDalší článek: Radek Burda bloguje: O berličkách pohnutého světa\nTémata článku: Reportáže, Blog


Na kontrolu cizinců si policie vzala těžkooděnce. Vyhostí asi 11 lidí | Domov | Lidovky.cz\n3. listopadu 2009 13:04 Lidovky.cz > Zprávy > Domov\nPRAHA Cestující pražské hromadné dopravy mohli být brzy ráno svědky zvláštní podívané. Řada cizinců s připravenými pasy v rukou stojí v metru podél zdi za dohledu policistů a policejních těžkooděnců.\nCizinecká policie na území Prahy rozjela velkou akci, během níž zkontrolovala přes 760 cizinců. Výsledek? Ze země bude vyhoštěno pravděpodobně 11 cizinců, dalších 5 obviní policie z trestného činu maření úředního výkonu. Na území České republiky jim totiž byl již jednou zakázán vstup.\n"Účelem akce bylo zadržení nelegálně se u nás pohybujících cizinců a dodržování pohybového režimu a pátrání po hledaných a pohřešovaných osobách," uvedla mluvčí pražské cizinecké policie Jana Dudová.\nV současné době policisté zadržují a prověřují 72 cizinců. Podle neoficiálního odhadu je většina z nich ukrajinské národnosti.\nAkce začala už v půl sedmé ráno na devíti místech Prahy, konkrétně ve stanicích metra a jejich bezprostředním okolí a skončila dopoledne. Obdobnou akci policisté plánují také na středeční odpoledne.\nfrrr Komedie, třeba na černo zaměstnaných ukrajinců jsou tu desetitisíce a není... 22:30 3.11.2009\nLiška Tanky Na příští kontrolu cizinců si policie vezme celou naši tankovou armádu,... 21:58 3.11.2009\nBlebla Na tu plánovanou kontrolu ve středu se se teď můžou, v důsledku informovanosti... 16:04 3.11.2009\nSiux Cizinci Ještě by se měli policajti projít po Václaváku a pochytat tam tu... 14:52 3.11.2009\nLuděk Re: Cizinci To nejde tak rychle. Nejdříve ji musí několik let monitorovat, aby... 15:46 3.11.2009


Náčrtky Samsungu Galaxy Note 8 rozjíždějí novou vlnu spekulací – SamsungMania.cz\nMartin Chroust 15. dubna 2017\nčlánek Rozhoduje u prohlížeče rychlost, spotřeba nebo funkce? SDÍLET NA FACEBOOKU TWEETNOUT\nGalaxy S8 ještě není v prodeji a už se spekuluje o Notu 8\nMáme pro vás údajné náčrtky nového tabletofonu\nDominantou znovu bude „nekonečný displej“ a pero S Pen\nLetos to začalo poměrně brzy. Řeč je o únicích Galaxy Note 8. Aktuální únik přinesl schématické náčrty z rané fáze vývoje, které odhalují displejovou část a hrany telefonu.\nSamsung by měl použít koncept Infinity Super AMOLED displeje jako u Galaxy S8. Úhlopříčka by měla narůst na 6,4 palce, rozlišení na QHD+ či rovnou 4K. Displej má být opět zakulacený a dvakrát zahnutý k delším hranám. Na pravém boku bude zamykací tlačítko, na boku levém oddělené regulátory hlasitosti a klávesa Bixby.\nNad displejem bude reproduktor, selfie kamera, oční skener a další běžné senzory, mřížka pod displejem by mohla značit dopředu směřující reproduktor. Na horní a spodní hraně však najdeme další dva, pod všechny se zřejmě podepíše společnost AKG audio, kterou Samsung zakoupil spolu s konglomerátem Harman-Kardon. Vedle nabíjecího USB-C nechybí 3,5mm jack a také slot pro pero S Pen, šuplíček pro nanoSIM a microSD bude umístěn na horní hraně, hned vedle sekundárního mikrofonu.\nSpekuluje se o tom, že Samsung chtěl přesunout čtečku otisků prstů do displeje (resp. pod něj) už u Galaxy S8. Čtečka na zádech je prý pouze nouzová varianta. Povede se integrace, když mají Korejci na vývoj o půl roku více? Systémová tlačítka (domů, zpět, multitasking) by měly být opět součástí displeje. Na sílu doteku už nebude citlivé jen domovské tlačítko, ale celý displej.\n„Motorem“ bude čipset Snapdragonem 835 nebo nový, zatím nepředstavený, Samsung Exynos 9810. Operační paměť by měla být 6GB, interní úložiště až 256 GB. Zatímco první údaj je důvěryhodný, již nyní se připravuje speciální verze Galaxy S8+ s 6GB RAM, na 256GB úložiště v tuto chvíli příliš nesázím.\nV návaznosti na nedávné úniky vzniklo i výše umístěné video, v němž si zahrál Galaxy Note 8, který vypadá podobně, jako na uniklých náčrtcích. Na zadní části konceptu se designéři inspirovali vzhledem prototypu Galaxy S8+.\nVše jsou zatím pouze spekulace, a zřejmě až úniky v průběhu léta ukážou, jak moc byly tyto první „leaky“ blízko k pravdě.\nZdroj Techconfigurations, CNBeta via Phonearena\nTémata článku: Samsung, Spekulace, Galaxy, Stylus, Reproduktory, 3D Touch, AKG, Celý displej, Fáze, Světová jednička, Náčrt, Note, Konglomerát, Techconfigurations, Sekundární mikrofon, Nabíjecí USB-C, Mřížka


Vikýřovická 12 opět plná rekordů - Šumpersko.NET\nVikýřovická 12 opět plná rekordů\n06. ledna 2020 - 08:17\nVikýřovická 12 - start zdroj foto: J. Směšný\nNa 5. ročník silvestrovského běhu budou Vikýřovice ještě dlouho vzpomínat. Za mrazivého rána se na tamním fotbalovém hřišti začali scházet první závodníci a půl hodiny před startem bylo jasné, že slunečné počasí vylákalo na start nejen rekordní počet běžců, ale i fanoušků.\nÚderem jedenácté hodiny vyrazilo téměř 230 běžců na místní dvanáctikilometrový okruh, na kterém panovaly téměř ideální podmínky. Tvrdý neklouzavý povrch a silná konkurence slibovaly rychlé časy.\nJako první v čase 43:29 proťal cílovou pásku Tomáš Křivohlávek (Salomon Suunto) a stanovil tak nový traťový rekord. Druhý Vojta Bednarský (Titan Trilife) proběhl cílem v čase 45:02, následován třetím Janem Ristovským (Šumperk PROJECT).\nNa 19. příčce v absolutním pořadí se v cílovém prostoru objevila Eva Filipiová (Dívčí Sen), která se s výsledným časem 51:12 stala nejrychlejší ženou a Vikýřovickou 12 vyhrála již počtvrté v řadě. Druhou ženou v cíli byla Iva Gieselová (TJ Šumperk) v čase 51:46, následována Pavlínou Poláčkovou (AK Drnovice).\nZa úžasné atmosféry a neustálého potlesku fanoušků dobíhali i další závodníci. Startovní pole nakonec uzavřela tříčlenná rodina Housírkových, jejichž osmiletý Ondra byl odměněn jako nejmladší závodník. Předvedl úžasný výkon a byl inspirací pro ty, kteří si do závodu nevěří, a stále s účastí v závodě váhají.\nV cíli byl zájemcům vypsán originální pamětní list a pochutnali si na již tradičním guláši a speciální edici piva Vikýřovická 12 – polotmavý „běžák“. Příjemné počasí udrželo závodníky a diváky na místě až do odpoledních hodin, kde diskutovali o parádně stráveném silvestrovském dnu.\nVýsledky najdeze ZDE\nAutor: red., J. Směšný, zdroj foto: J. Směšný


[Text: Steve Colescott] Westside Barbell (WSB) je pojmenován podle známého (možná prvního) powerlifterského oddílu v Culver City v Kalifornii. Ten vznikl v šedesátých letech, kdy se vědělo pouze o vzpírání a WSB byl téměř neznámý sport. Na rozdíl od vzpírání se v powerliftingu (silovém trojboji) prováděly velmi pomalé cviky, které byly v té době v posilovnách velmi populární a ze kterých byly časem vybrány tři základní silové powerlifterské cviky: dřep, bench-press a mrtvý tah.\nWestside Barbell, v té době ještě garážová posilovna, ve které trénovaly hvězdy jako Bill „Burák“ West a Georgie Frenn, vzbudila v silovém světě pozornost díky článkům vycházejícím v časopise Joea Weidera (Muscle Builder/Power). Jedním z dychtivých čtenářů těchto článků byl vojenský veterán Louie Simmons.\nSimmons dal dohromady tréninkové teorie Westa a Frenna (např. dosedové dřepy) a svůj výklad principů tzv. cutting-edge stylu, který se praktikuje v Rusku a ve Východním bloku. Vytvořil tak trénink složený ze všech těchto principů. Ostatní siloví trenéři používali staré modely periodizací, ve kterých se atlet po určité době z jedné fáze přesunul do další, trvající několik týdnů. Louie v tomto systému našel chybu. Zjistil, že změnou z jedné tréninkové fáze do druhé atleti ztratí určité množství z přírůstku síly, kterou vytvořili v předešlé fázi. Jeho trénink, který sdružoval několik tréninkových metod dohromady v jednom týdnu, tuto vadu neměl.\nPrincip WSB je rozdělení tréninku na maximální zatížení, dynamické zatížení a opětovné zatížení. Série maximálního zatížení slouží k dosažení nárůstu síly a provádějí se v nízkém počtu opakování (1 až 3). Nicméně Simmons zjistil, že provádění mnoha nízkých opakování nakonec brání nárůstu rychlosti (nezbytné pro zvýšení síly), protože je nemožné pohybovat rychle s váhou blížící se Vašemu maximu. Pro zvýšení rychlé explozivní síly tedy Simmons zařazuje série dynamického zatížení. Tyto série se cvičí s 45 - 60 % maxima na jedno opakování a jsou prováděny s maximální možnou silou působící na činku. A nakonec série opětovného zatížení o šesti a více opakováních, které jsou určeny k vybudování velikosti a síly svalů na doplňkových cvicích. Výběr doplňkových cviků je velký a cviky se velmi podobají těm kulturistickým. Najdeme zde například tlaky vsedě s jednoručkami, přítahy v předklonu, cviky na tricepsy a na posílení pomocných partií zapojených při provádění základních cviků.\nWSB tréninkový model je založen na čtyřech posilovacích dnech v týdnu. Dva dny jsou zaměřeny na svaly horní poloviny těla důležité pro bench-press a další dva dny se provádí dřep a mrtvý tah. Jeden den ze dvou je vždy koncipován jako trénink na maximální zatížení a druhý (o tři dny později) je trénink na dynamické zatížení.\nKe zlepšení celkové fyzické připravenosti (kondice) byly zařazeny také doplňkové tréninky. Než aby nahlíželi na přetrénování jako na limitující faktor, zaměřili se ve Westside Barbell na zlepšení kondice, aby byli atleti schopni snést větší zátěž a intenzitu. Tyto tréninky mohou obsahovat tahání těžkých saní (s různým zatížením a na různé vzdálenosti), obrácené hyperextenze (na Simmonsem patentovaném stroji) nebo pumpování slabých či bolestivých částí za pomoci vysokého počtu opakování (například 25 opakování stlačování kladky na triceps).\nDalší klíčovou inovací v metodách WSB je použití gumových expanderů (odporových pásů) a řetězů. Většina z nás je limitována neměnností gravitace (180 kg ve spodní pozici dřepu je i v konečné pozici stále 180 kg), Simmons to však chápal jako něco, co se dá ještě vylepšit.\nPoužití těžkých řetězů je jedna z metod, která nám může ještě zvýšit odpor. Například použitím techniky mostování uděláte tlak na rovné lavici lehčí ve spodní pozici (zejména na začátku vytlačování činky). Přidáním jednoho nebo více řetězových spojů na osu činky tak, že se dotýkají až země, výrazně přidáte na její váze. S každou vyšší pozicí během tlaku tyto řetězy přidávají na hmotnosti, dokud není činka vytlačena do konečné pozice a řetězy ji plně nezatěžují. Tímto způsobem se přidává na váze zpravidla 5 - 90 kg. Množství přidané váhy záleží na Vašem maximálním výkonu pro jedno opakování.\nMezi další pomůcky, které nám pomohou ztížit odpor, patří již zmíněné odporové pásy. Nepleťte si je však s obyčejnými rehabilitačními gumovými pásky. Každý odporový pás, který je používán ve Westside, může zvýšit odpor činky o více než 90 kg. Síla odporu, který pásy umožňují, je závislá na délce pohybu. Například vyšší muž na dřepu nebo muž s delšími pažemi při tlaku na rovné lavici bude při stejné váze činky cítit větší odpor než ten, kdo pásy napne méně.\nPásy umožňují výhody, které využití řetězů nedovoluje. Používají se zejména pro zvýšení odporu v závěrečné pozici zdvihu (jako například dokončení dřepu), kdy se ztrácí značná část síly. Díky narůstající roztažitelnosti odporových pásů však můžeme použít maximální sílu až do konce celého zdvihu. Greg Panora, jeden z nejlepších atletů z Westside, provádí mrtvé tahy s 600 librami (270 kg) a přidává si ještě odpor 200 liber (90 kg) pomocí pásů. Při dřepu se 710 librami (320 kg) si takto přidává až 500 liber (225 kg). Ztížení odporu přidává ve WSB na tvrdosti a těžkosti tréninku a tito atleti pak úspěšně vytváří světové rekordy.\nGreg říká, že každá posilovna silového trojboje na světě používá něco, co vytvořil Louie. „Louie JE trojboj a kdo říká něco jiného, je totální idiot. Louie dal tomuto sportu naprosto všechno. Vložil do něj více peněz, času a vzdělání než dalších deset lidí dohromady," říká Greg.\nKdyž jednou projdete tréninkovými metodami WSB, o které se Louie volně dělil s ostatními oddíly trojboje a trenéry všech silových sportů, zjistíte, že opravdové tajemství úspěchu Westside Barbell spočívá ve vášni pro soutěžení. Právě tato vášeň jim a ostatním dovoluje stát se šampióny. Věřte, že každý, kdo kdy použil ve svém tréninku nějakou metodu na zvýšení síly, vděčí za to Louie Simmonsovi a Westside Barbell.\nPůvodní článek: Westside Barbell Basics!\nPřeklad: Radek Čuma\n01.07. 14:05 dunnoWayne - Až vyjde článek v sekci BB o nějakém šokování svalu a podo.. +1\n01.07. 13:53 ygg - Článek vyšel v sekci pwl, ne BB. WBS je pwl tr.systém, a j..\n01.07. 13:41 dunnoWayne - Za to ten tvuj příspěvek byl super krátkej psát někomu že .. -1\n01.07. 13:22 CIZOPASNIK - Nezlob se na me, ale tvuj prispevek je prilis dlouhy, aniz.. +2\n01.07. 12:58 dunnoWayne - ..problém je možná že to čtete jako politici... Já sem se .. -2\n01.07. 12:25 ygg - Teď ti vůbec nerozumím...nikdo přece nezpochybňoval možný ..\n01.07. 11:43 drlift_ - Mne na tomhle treninku nesedelo nekolik veci. 1. Prislo,..\n01.07. 11:41 dunnoWayne - ..pokud jste mi tím vším odpověděli na to co mě zajímalo t.. +2\n01.07. 11:24 CIZOPASNIK - Bez urazky, ale myslim ze Drlift nebo ygg o tom urcite vi .. -2\n01.07. 10:59 dunnoWayne - jo,odkaž mě na tenhle článek o WSB,já umím číst ale debata.. -2\n01.07. 10:20 ygg - ..tak to by mě fakt zajímalo, kolik kulturistů nějak výraz.. +2\n01.07. 09:33 dunnoWayne - ..nič nám neuchádza slováčisko. Spoustu kulturistu používá.. -2\n01.07. 09:24 digitalm - ale Vam chlapci zjavne uchadza pointa... tento clanok nie .. +2\n30.06. 21:10 NATURALmanKE - Vystihol si to. +1\n30.06. 11:33 drlift_ - Pokud nekdo nedela vylozene lift asi by mel tenhle trenink.. +1\n30.06. 11:20 dunnoWayne - ..já bych řekl že má Natural pravdu..spoustu technik pro n..\n30.06. 11:14 tvrdokozus - ty retezy se daji normalne koupit v obchodech se zemedelsk.. +5\n30.06. 10:59 CIZOPASNIK - Kde? Najdes si e-shop kde ty gumove expandery prodavaji, o..\n30.06. 10:57 CIZOPASNIK - Mily NATURALmanKE alias NEW_AGE, ja mam ten nazor, ze kdyz.. +5\n30.06. 10:13 flora - ja myslim ze to muze bejt celkem dobry ...ale kde v cesku .. +1\n30.06. 09:44 NATURALmanKE - ...myslím, že Westside Barbell je už prílišné `blbnutie`. .. -4


Co víte o gymnastice? – Re-Canto\nGymnastika je soubor sportovních disciplín, při nichž cvičenci provádějí sérii cviků, jež vyžadují sílu, obratnost a pružnost. Gymnastiku pěstovali už staří Řekové, ale moderní podoba gymnastických cvičení se začala rozvíjet až v 19. století, zejména v Německu a Švédsku. Mezinárodní gymnastická federace vznikla roku 1891 a gymnasté cvičili už na prvních novodobých olympijských hrách roku 1896.\nGymnastika, obzvlášť v ženském podání, vyžaduje značné artistické umění právě tak jako sílu, ohebnost, dokonalou koordinaci pohybů a smysl pro rovnováhu.\nSportovní gymnasté cvičí na nářadí jako bradla, kruhy, kůň s madly. Moderní gymnastika je kombinací gymnastického cvičení a tance.\nPři soutěžích gymnasté cvičí na různých nářadích. Medaile se udílejí za jednotlivá nářadí i za celkový součet známek na všech nářadích, takzvaný víceboj. Mužská a ženská gymnastika se od sebe liší zejména volbou nářadí, prostná však cvičí muži i ženy.\nDisciplíny – víceboj, prostná, přeskok, bradla, hrazda, kůň našíř, kruhy, trampolína, bradla o nestejné žerdi, kladina, moderní gymnastika žen.\nBodování – bodují se zvlášť soutěže družstev a soutěže jednotlivců. Soutěžící musejí předvést stanovený počet speciálních cviků, jež se hodnotí podle stupně obtížnosti. Boduje se na stupnici 0 – 10 bodů, desítka se uděluje za dokonalé provedení. Hodnocení je subjektivní. Za chyby nebo vynechané prvky se, stejně jako i v jiných sportovních disciplínách, body strhávají, za mimořádné provedení lze získat body navíc.\nØ kruhy – cvičí na nich pouze muži různé sestavy krouživých cviků směrem dozadu i dopředu; dolní okraj kruhů je 2,75 metru nad zemí\nØ kladina – gymnastky na tomto dřevěném trámu – 5 metrů dlouhém, 10 cm širokém a umístěném 1,2 metru nad zemí – provádějí sestavu obratů a skoků\nØ prostná – obsahují akrobatické prvky, jako jsou salta a přemety; cvičí se na žíněnce o ploše 12 m2\nØ bradla – na dvou žerdích, umístěných 1,75 metru nad zemí, provádějí muži střídavě cvičení švihová a výdrže\nØ bradla o nestejné výši žerdí – na dvou rovnoběžných a pružných žerdích, umístěných ve výšce 2,4 metru a 1,6 metru nad zemí, provádějí ženy převážně švihové sestavy\nØ hrazda – žerď je 2,55 metru nad zemí, je určena pro různé sestavy mužských, především švihových cviků\nØ kůň pro přeskok – skoky provádějí muži i ženy; odrážejí se od odrazového můstku a pak následuje vysoký přeskok nadél\nØ kůň na šíř – nářadí je podobné koni pro přeskok, avšak je opatřeno dvěma madly a cvičí na něm pouze muži; gymnasta, zapřený rukama o madla, se nesmí během sestavy dotknout koně žádnou jinou částí těla\nØ moderní gymnastika – cvičí ji ženy za doprovodu hudby a s různým náčiním – švihadlem, stuhou, obručí, míčem a kužely; olympijskou disciplínou je od roku 1984


Změna a víra - Martin Jan Stránský\nZměna a víra\nMůže se zdát, že poslední politické události v Evropě nemají hlavu ani patu. Britům se dařilo velice dobře, a přesto se rozhodli pro změnu a odvolali od moci konzervativní stranu. Občanům ve Francii a v Německu naopak zjevně nevadí, že jejich kriticky zadlužené ekonomiky se nacházejí ve velmi špatném stavu, a nadále hlasitě volají po dalším zvyšování sociálních výdajů. Termíny zavedení jednotné měny a také dalšího rozšiřování Unie se blíží a Evropa je, jak ze se zdá, nakažena jakýmsi virem a neví kudy kam.\nChování evropského voliče se může zdát nezodpovědné, ale rozhodně není nebezpečné pro samotnou demokracii. Naopak změna vlády posílí demokracii i dotyčný národ. Občan si pak uvědomí, že politika je službou pro něho a že každý politik jednou odejde, ale demokracie bude trvat dál. Tento signál dali voliči ve volbách v Británii i v jiných evropských zemích (naposled v Polsku).\nČeské republika na tuto změnu zatím stále čeká. Přestože se důvěra občanů ve vládu už dlouho drží pod dvaceti procenty, ti, kteří po sametové revoluci převzali moc, nadále zůstávají. Jejich dnešní vláda tak jako každé skupiny lidí, kteří zůstali u moci přes čas se vyznačuje stereotypy, dětinskými spory, napětím ve společnosti, stagnací. Tradice věčného rozdělování na „my“ (řadoví občané) a „oni“ (vláda) je stále živá. Právo však nerespektuje ani jedna strana. Mezera v komunikaci mezi voliči a vládou se stále zvětšuje a pomalu dosahuje bodu, kdy se jedna strana přestává zajímat o to, co dělá druhá. Výjimky tvoří různé negativní příklady, které vláda dává: „Když ministr může dělat to a to, proč bych nemohl já?“ Ale jedním dechem se dodává, že někteří politici jsou přece jen lepší než ti, co mají přijít po nich, takže jsou vlastně „nenahraditelní“. „Jestli ne prezident Havel a premiér Klaus, tak kdo?“ Odpověď na tuto otázku není lehká, a tak se veřejnost uchyluje buďto ke lhostejnosti, nebo k projevům rozhořčení, pocit frustrace však každopádně sílí.\nNabízí se dvojí řešení. Za prvé je to zkušenost s politickou změnou. Za druhé je to něco, bez čeho se žádný národ ani společnost neobejde. Nedávno nám to naznačila smrt dvou výjimečných žen. Dotkla se tolika lidí na celém světě ne proto, že obě ženy před smrtí trpěly, ale proto, že obě představovaly jistý ideál. Drobné tělo Matky Terezy vezené na lafetě děla ulicemi Kalkaty dobře kontrastovalo s obrovskou silou ideálu, který Matka Tereza představovala. Nejinak tomu bylo u tiché důstojnosti princezny Diany. Tímto ideálem je víra.\nNa slovo víra dnes česká společnost neslyší. Pro většinu lidí nic neznamená a jakákoliv zmínka o víře v nich vyvolá cynickou reakci či úsměv. A přitom právě víra je tím lepidlem, které klíží mezery a drží každý národ pohromadě. Nemusí to být víra v Boha, ale víra v něco lepšího a vyššího, k čemu by měl směřovat i náš každodenní život. Víru v demokratický systém posílí opakovaná úspěšná změna vlády, ale i tak musí být tato víra naplněna přijetím principu, že nezáleží jenom na tom, co děláme, ale také na tom, jak to děláme.\nMinulý týden jsem cestoval do Brna, města mých předků, abych pochoval svého bratra do rodinného hrobu. Cestou zpět jsem náhodou narazil na opatství augustiniánů. Zrovna byl do funkce uváděn nový opat. Přijel jsem pozdě. Parkoviště bylo plné aut, ale nikde ani noha. Šel jsem ke dveřím kostela a opatrně je otevřel. To, co jsem viděl, mi vyrazilo dech. Kostel byl zcela našlapán, byla tam snad půlka Brna. Stál jsem vedle dveří, stísněný davem, ale viděl jsem nejen na nádherný stříbrný oltář vepředu, ale i na obličeje lidí kolem. Byly to obličeje straší i mladší, upřeně zahleděné, jisté i hledající. Ve vzduchu byla cítit znovuzrozená tradice, a také změna a naděje. A byla tam víra.\nPřítomnost říjen 1997\nPublikované texty > Jací jsme > Změna a víra


Airbus vyzval evropské představitele, aby se zdrželi sankcí proti ruskému titanu | AC24.cz\nSpolečnost Airbus v úterý vyzvala Evropu, aby nebránila dovozu titanu z Ruska, a uvedla, že sankce na tento strategický kov by poškodily letecký průmysl a zároveň by sotva poškodily ruskou ekonomiku. (Foto: Flickr)\nRozšíření opatření přijatých po ruské invazi na Ukrajinu na titan, který se používá v letadlech a tryskových motorech, by „nebylo vhodné“, řekl na výročním shromáždění akcionářů generální ředitel Guillaume Faury.\nUkrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj opakovaně vyzval západní vlády, aby na Rusko uvalily přísnější hospodářské sankce.\nEvropská unie v pondělí uvedla, že další sankce přicházejí v úvahu, a britský premiér Boris Johnson v sobotu prohlásil, že spojenci Kyjeva budou pokračovat ve zpřísňování tlaku na Moskvu.\nRusko je největším producentem titanu, strategického kovu ceněného pro svou pevnost v poměru k hmotnosti.\nEU se dosud vyhýbala zákazu jiných ruských komodit než oceli a uhlí a titan zůstává z omezení obchodu s Ruskem vyňat.\n„Airbus uplatňuje a bude nadále uplatňovat sankce v plném rozsahu,“ uvedl mluvčí společnosti.\n„Sankce na ruský titan by Rusko těžko poškodily, protože tvoří jen malou část příjmů z tamního vývozu. Ale masivně by poškodily celý letecký průmysl v celé Evropě,“ dodal mluvčí.\nAirbus urychluje hledání neruských dodávek v dlouhodobém horizontu, zatímco jeho potřeby jsou pokryty v krátkodobém a střednědobém horizontu, uvedl Faury.\nV březnu Airbus uvedl, že „odebírá titan přímo z Ruska i z jiných zemí“ a nepřímo získává ruský titan prostřednictvím dodavatelů.\nV úterý to potvrdil v odpovědi na dotaz agentury Reuters, ale odmítl uvést, kdy naposledy obdržel ruský titan.


Život a smrt 1. - Dvojí pohled na život – Mises.cz\nŽivot a smrt 1. - Dvojí pohled na život\nMises.cz: 05. dubna 2018, Veronika Tulef, komentářů: 3\nI když se toto téma nemusí zprvu jevit natolik zásadní jako ekonomické svobody, já sama ho považuji za zcela stěžejní, dost možná vůbec nejdůležitější otázku lidské suverenity. I v nejistém světě musí být člověku ponechána ta nejzákladnější svoboda – svoboda skončit.\nV otázkách života a smrti je v první řadě nutné připomenout jeden ze zásadních problémů v myšlení lidí – nerespekt k hodnotovému žebříčku člověka, daný interpersonální neporovnatelností užitku. Není například možné označit někoho za hlupáka jen proto, že zveřejňuje na internetu svoje intimní fotografie, aniž bychom věděli, zda pro něj má jejich případné odhalení nebo zneužití nějaký význam. Lidské životy a pohnutky jsou příliš komplikované, než aby je bylo možné z našeho omezeného pohledu za všech okolností chápat jako racionální – a ani to není cílem. Problém nastává ve chvíli, kdy se určitý subjekt rozhodne lidem diktovat, jak má jejich žebříček hodnot vypadat, a tuto svojí představu poté vynucuje násilím.\nNa první pohled se může zdát, že určité hodnoty, kterých si vysoce váží většina lidí (jako například život nebo zdraví), musí být paušálně zařazené na vrchol celospolečenského hodnotového žebříčku. Jejich ochranu lze pak bez diskuse realizovat i za cenu porušování svobodného rozhodnutí o vlastním žebříčku hodnot člověka, jehož se týkají. Výsledek je zcela očividný: Naše tělo není naším vlastnictvím, nýbrž že my sami jsme majetkem státní instituce.\nV této souvislosti bych chtěla poukázat na dvojí chápání života. V tom prvním je život definovaný pouze existencí v opozici k neexistenci. Jediným cílem státu je udržet člověka za každou cenu naživu, a to bez ohledu na všechno, včetně jeho vlastního názoru na život. Pokud je na život pohlíženo tímto způsobem, je zcela zjevné, že člověk nemůže být definovaný svobodou vůlí, která je zcela jedinečná, ale pouze svojí tělesnou schránkou, která představuje dalšího daňového poplatníka schopného tvořit hodnoty pro systém. Pokud otázku života scvrkneme na pouhý binární model existence a neexistence, existenci navíc vecpeme jako nejvyšší hodnotu, která musí platit za všech okolností pro všechny lidi, znamená to, že tím člověka deklasujeme na pouhou položku na státním seznamu.\nProto bych chtěla nabídnout jiný pohled na život, který se opírá o realitu takovou, jaká doopravdy je. Aby mohl být něčí život hodnocen, je třeba definovat ho veškerým jeho obsahem - od chvíle, co jsme vznikli, až po náš poslední okamžik na tomto světě. Váš život není nic míň a nic víc než každá vaše vzpomínka, vše, co jste kdy zažili, a vše, co ještě zažijete. Všechno, co jste kdy vytvořili, každá radost, každá bolest, každá myšlenka i pocit, každý váš nádech i výdech, každé mrknutí oka, každý nenaplněný sen, zkušenost i selhání, každý okamžik, každý krok na vaší cestě. To vše je součástí vašeho života a život sám nemůže být nikdy definován ani hodnocen ničím jiným než veškerým svým obsahem, a to se všemi souvislostmi. Bez výjimky. Vzhledem k této definici je zcela zjevné, že jediný, kdo je schopen určit hodnotu každého konkrétního života (ať už kladnou nebo zápornou), je jeho nositel. (Mimochodem, nikdy jsem například nepochopila, proč se věta „škoda mladého života“ používá prakticky výhradně jen v souvislosti se smrtí.)\nChtěla bych doplnit, že v tomto pojetí je „neexistence“ vnímána pouze jako neexistence v rámci současného života. Článek se nesnaží zpochybňovat ani potvrzovat existenci takových věcí, jako je například posmrtný život, a ani se tím blíže nezabývá, protože jde o problematiku z naší pozice zcela neuchopitelnou. Jedná se proto pouze o hodnocení daného „pozemského“ života od vzniku člověka až do jeho smrti.\nAby bylo možné zcela objektivně diskutovat o otázkách natolik zásadních jako je život a smrt ze svojí vlastní vůle, je zcela zásadní si už na počátku jednou pro vždy ujasnit, jestli budeme brát člověka jako bytost se svobodnou vůlí, nebo pouze jako majetek společnosti. Valná většina lidí má tendenci hájit svobodu lidí ve většině běžných otázek života. Člověk má právo zařídit si život takový, jaký ho chce mít, a také si za to potom nést plnou zodpovědnost. Svůj život má od začátku ve svých rukou a jinak tomu být ani nemůže. Jakmile ovšem dojde situace do bodu, kdy se svobodný člověk rozhodne překročit jisté (státem a společností definované) meze, nárokujeme si zčistajasna právo o jeho životě rozhodovat v plném rozsahu. Již z výše popsané definice je takové přesvědčení nesmyslné a nesmírně pokrytecké.\nV připravované sérii těchto článků bych se chtěla blíže zabývat otázkou svobodného ukončení života, problematikou „zachraňování“ sebevrahů, ale i dalšími otázkami života a smrti. Budu se snažit vyvrátit některá všeobecně zažitá klišé a vést čtenáře k zamyšlení nad otázkou hluboce zakořeněného kultu života, který utváří naše přesvědčení možná mnohem víc, než si jsme ochotni připustit. Právě z důvodů výrazné etické orientace nebudu toto téma podávat jen z pohledu státní moci, ale především z hlediska celospolečenského myšlenkového nastavení. I když se toto téma nemusí zprvu jevit natolik zásadní jako ekonomické svobody, já sama ho považuji za zcela stěžejní, dost možná vůbec nejdůležitější otázku lidské suverenity. I v nejistém světě musí být člověku ponechána ta nejzákladnější svoboda – svoboda skončit. Opak představuje absolutní odevzdání svého života do rukou mocnějších sil. Pokud nemá člověk ani to nejzákladnější právo na sebeurčení ohledně vlastního života a smrti, není možné mluvit o něm jako o svobodné bytosti.


Z Polska zahřmělo: prezident Duda drsně zaútočil na Evropskou unii jako Orbán. (To Česká televize neodvysílá)\nZveřejněno: 17. 3. 2018 10:50\nBěhem setkání s obyvateli Kamienny Góry v Dolním Slezsku prezident Andrzej Duda tvrdě zaútočil proti Bruselu tak, že to možná i Orbánovi vyrazilo dech: vzpomeňte na123 let oddělení, když Polsko na konci 18. století ztratilo svou nezávislost a pak zmizelo z mapy.\nJe zapotřebí ze všech sil se zasazovat za nezávislost Polska! Byli to také ti, kteří říkali: "Možná je to lepší, konflikty nakonec skončí, tito lupiči, všechny tyto vzpoury, tyto války, tyto boje, tyto konfederace, konečně bude mír."\nProtože teď, někde daleko, ve vzdálených hlavních městech, se rozhoduje o našich záležitostech. Zde prý získáváme peníze, pro které pracujeme ale ve skutečnosti pracujeme pro jiné. A to je váš vlastní stát, že máte pocit, že pracujete v něm na vlastní účet, že máte pocit, že tu stavíte zemi, že je vaší budoucností, že ve vašich rukou je rozhodnutí, abyste se rozhodli, kdo bude vládnout, a kdo ne.\nPolský prezident srovnal členství v EU s okupací. Takový titulek zářil v britském tisku.\nNeplatíto I obráceně , protože kdysi tato oblast dolního slezska patřila pod deutsche reich...


Audit a hardening DB Oracle • DCIT, a.s.\nAudit a hardening DB Oracle\nZ toho důvodu je hardening databázových systémů základním bezpečnostním opatřením, kterým se lze účinně bránit před zneužitím dat v nich uložených Zabezpečení DB systémů ORACLE závisí na mnoha vrstvách.\nNaše služba pro konfiguraci databázových systému identifikuje bezpečnostní slabiny konfigurace vašich databází a pomůže vám aplikovat technické doporučení k jejich odstranění. Její aplikace sníží riziko úspěšných útoků a zajistí rovnováhu mezi bezpečnostními a provozními potřebami dle Vámi požadované úrovně zabezpečení.\nOracle RDBMS Server 9i / 10g / 11g / 12c / 18c\nOperační systém, na kterém je DB Oracle Server provozován, nehraje zásadní roli (podporujeme všechny hlavní platformy).\nIdentifikace bezpečnostních nedostatků a doporučení technického postupu k jejich odstranění\n1. Provozovaná verze\n3. Nastavení parametrů protokolu Net8\n4. Základní informace o DB instanci\n5. Parametry databáze\n7. Control files\n8. Redo log files\n9. UTL file dirs\n11. Nastavení VPD (Virtual Private Datab.)\n12. Naplánované-načasované úlohy\n13. Databázové linky\n15. Databázová práva


prodej MOVIT Posilovací lavice - prodej, recenze, diskuze\nInternetový poradce Vám poradí nejen v diskuzi s MOVIT Posilovací lavice. Dobré recenze a pozitivní zkušenosti s MOVIT Posilovací lavice vám pomohou se rozhodnout\nŠimon Glas, Otmíče:\nUž nějakou dobu jsem si připadal celkově bez energie. Nic mě nebavilo a když, tak jsem u toho nevydržel. Hledal jsem nějak povzbudit). Pak jsem banner shlédl na internetu, a jelikož cena byla příznivá, šel jsem do toho. Stavil jsem se přímo v krámě, kde mi pomohlihelfli najít MOVIT Posilovací lavice vhodný rovnou pro mě. Byli moc fajn, prostě zkušení. Pokud bude potřeba, nemám problém se tam znovu vrátit.\nRoman Bokor, Hukvaldy:\nHledal jsem určité další informace k MOVIT Posilovací lavice a vše mi bylo mile a příjemně řečeno. Už to mne přesvědčilo, že si produkt určitě objednám. Samozřejmostí je i okamžitost dodání, což pro mne byl příjemný bonus a navíc model byl za velmi přijatelnou cenu. Všechno probíhalo rychle a jednoduše a díky těmto plusovým zkušenostem můžu výrobek doporučit všem, co o něj mají zájem. Totálně nejlepší.\nDenisa Hlaváčová, Tuchoraz:\nNejdříve jsem k MOVIT Posilovací lavice neměla důvěru, ale po několika dnech používání jsem se přesvědčila, že jeho kvalita zcela odpovídá reklamě. Cena, materiál, rychlost doručení zásilkovou službou. Vše proběhlo k perfektní spokojenosti mé i kamarádek. MOVIT Posilovací lavice mohu rozhodně doporučit jak maminkám, tak jejich dětem.\nSamuel Stütz, Vřesovice:\nCo mě vedlo k tomu, abych koupil MOVIT Posilovací lavice? Jednoduše ta překvapivě levná cena. A taky recenze od kamarádů, kteří jsou už nějakou dobu zcela spokojeni. Musím napsat, že mi nezbývá než souhlasit. Často jsem k novým věcem nedůvěřivý, ale zde musím nechat svůj opatrnost stranou. Zbývá totiž jen chválit a doporučovat všude okolo.\nTobiáš Číhalík, Synkov-Slemeno:\nJako začátečníkovi mi strčili do ruky MOVIT Posilovací lavice. Nyní, po roce příležitostného hraní jsem si objednal znovu tento MOVIT Posilovací lavice. Od té doby mám pocit, že jsem hrál rok s dřevákem. Vyberu to co jsem si dřív myslel že je zbytečné a konečně s přehledem přepálím míček přes celé hřiště jako by se nic nedělo. S tímhle mám perfektní švih a radost ze hry je nyní někde úplně skvělá. Nejsem sice moc ostřílený hráč, ale díky úžasnému vyvážení a celkovému pocitu dokonalosti v ruce se mi daří i technicky těžší chvilky. Z tuto cenu můžu to jen doporučit všem kdo s hraním jsou na začátku a chtějí zažít něco super.\nSabina Ž: Dorazilo to v hezkém balení, jsem z toho na měkko\nMartin R: Doufám, že to vydrží několik let :-D\nKlára H: Jsem spokojena, ani křeček to nerozkousal


21 nejlepších asijských restaurací, kaváren a bister v Praze. 🥣 Takhle chutná Vietnam, Thajsko i Čína! | Diana Ella\n8 komentářů u textu s názvem 21 nejlepších asijských restaurací, kaváren a bister v Praze. Takhle chutná Vietnam, Thajsko i Čína!\nStejně jako roste obliba cestování po Dálném východě, roste také počet milovníků pikantní asijské kuchyně. Zamilovali jste se do thajských nudlí Phad Thai i vy? Těšte se na tipy na ty nejlepší thajské restaurace v Praze! Po jarních závitcích alias Spring Rolls byste se doslova utloukli a v zimních měsících nedáte dopustit na vietnamskou polévku Phở nebo vydatné Bún bò Nam Bộ? Čekejte tipy na ty nejlepší vietnamské i čínské restaurace!\nAť už jste si oblíbili kuchyni Vietnamu, Thajska, Japonska nebo Číny, jste tady správně. Poradím vám, kde si tyto exotické chutě dopřejete v Praze.\nNebudu to natahovat. Seznam nejlepších asijských podniků (restaurace, bistra, kavárny) s chutí i vůní Dálného východu na vás čeká právě teď!\nFoto: FB stránka Banh Mi Makers\nPokud mě nějaký ten pátek sledujete nebo čtete, pak určitě víte, že jestli za něco fakt (bohužel) utrácím, tak je to kvalitní kafíčko a dobrý (ideálně zdravý) dort.\nNa mém blogu visí již řada ,,coffee“ seznamů s osvědčenými tipy na (pražské) podniky jako např.:\n17 nejoblíbenějších pražských kaváren, které zkrátka musíte navštívit\n10 pražských podniků, ve kterých se dobře pracuje a studuje\nDesatero kaváren, které proslavil Instagram\n15 (mimo)pražských podniků, kde podávají výtečné snídaně\nV poslední době jsme se s mnoha lidmi shodla na tom, jak moc nám zachutnala asijská kuchyně. Baví mě netradiční kombinace chutí. Její pikantnost, rozmanitost a lehkost. Pokrmy zároveň obsahují hodně zeleniny, takže jsou nutričně vydatné a přitom nikterak kalorické.\nKdyž jsme si s kamarády vzájemně sdíleli tipy, tak mi došlo, jak málo osvědčených asijských podniků z patra dokážu doporučit. Sakra, jakto? Vždyť jich musí být v Praze hafo! Jenže jaké jsou ty dobré?\nNedala jsem se – zalovila jsem v paměti a rozhodila sítě.\nTímto moc děkuji mým blízkým a kamarádům, pravým gurmánům a milovníkům asijské kuchyně, za to, že mi pomohli (možná nevědomky) dát seznam dohromady. Zejména moc díky mému švagrovi Martinovi, kamarádovi Peterovi, kolegyni Martině a šéfovi Jardovi.\n1. Cà phê | Splněný sen malé Vietnamky\nTyp: Vietnamská restaurace (kavárna)\nLokalita: U Průhonu 9, Holešovice, Praha 7\nFB: Cà phê\nCà phê, vysněný projekt malé Vietnamky s velkým srdcem, leží v jednom z rajónu asijských podniků, v Holešovicích. Cà phê je stylovým místem, kde se setkává autentická vietnamská kuchyně i výběrová káva z evropských pražíren. Zajít můžete na odlehčenou snídani, polední menu, oblíbené Bún bò Nam Bộ i méně či více tradiční dezerty.\nJsem si jistá, že vám přiroste k srdci nejen kuchyně tohoto podniku, ale i jeho interiér – semišová křesílka, dřevěné stoly a květiny na stole i po stěně!\nPříspěvek sdílený andreakroupova.com (@andreakroupovacom), Úno 4, 2019 v 3:50 PST\n2. The Bowls | Zdravé asijské pokrmy rovnou do misky\nTyp: (Zdravější) asijské bistro\nLokalita: Pavla Švandy ze Semčic 388/16, Praha 5\nFB: The Bowls\nZbrusu nový koncept na české scéně! V podniku The Bowls, jak název napovídá, vám veškeré jídlo naservírují do misky! 🥣 Podnik hledí na to, co jíme a co nám daný pokrm dá z nutričního a energického hlediska.\nZajděte v dopoledních hodinách na jejich breakfast bowl, v poledne nebo v podvečer na lehkou salad bowl, nebo o něco sytější poke bowl. Honí vás mlsná, ale nechcete nezdravě hřešit? Vsadím se, že jejich smoothie bowls vás uspokojí. Bydlet nebo pracovat na Smíchově, jsem tam pečená vařená. Mrkněte sami na jejich menu.\nPříspěvek sdílený The Bowls (@the.bowls), Zář 11, 2018 v 6:13 PDT\n3. Bento Café & Bistro | Holešovická novinka\nTyp: Asijské bistro\nLokalita: Komunardů 13, Praha 7\nFB: bento café & bistro\nV prostorách bývalé kavárny Oh la la v Holešovicích je opět živo! Poměrně nedávno se namísto ní otevřela další asijská novinka – kavárna a bistro Bento.\nOdbitím 8 hodiny ranní můžete v Bento odstartovat den výživnou snídaní v podobě fruit bowl nebo lahodných lívanečků. Spěcháte? Pak stačí čapnout kávu s sebou přímo z ,,okénka“ budovy!\nPřes den si vybere ze široké nabídky asijské kuchyně – nechybí tradiční pokrmy jako je curry ramen, bun bo nam bo či bun nem. Každý den je pro vás nachystána jedna specialita i polévka. Objednávat můžete dokonce online. 🙂\nPříspěvek sdílel uživatel @hladovatrojka, Led 9, 2019 v 7:49 PST\n4. Hong Kong bistro Karlín | Malý kousek nové Asie\nFB: HongKong Karlín\nKarlínský nováček s vůní i chutí Asie – bistro Hong Kong. Malý kousek nové Asie v Karlíně je otevřený od poledních hodin až do večera.\nNa oběd nabízí například kantonskou kachnu, nudlové polévky, saláty, jídla z wok a další. Je libo denní meníčko? Za hlavní chod dáte v průměru 150 Kč, což je celkem přijatelné. Zkrátka a dobře, moderní a příjemné prostředí, výborné papání! Co víc si přát?\nPříspěvek sdílený Hong Kong Karlín (@hongkongkarlin), Zář 18, 2018 v 12:45 PDT\n5. Momoichi | Od Japonska, přes Čínu, Thajsko až po Blízký východ\nLokalita: Římská 35, Praha 2\nFB: Momoichi Bistro\nV samém srdci mých oblíbených Vinohrad můžete v bistru Momoichi procestovat Japonsko, Čínu, Thajsko, Vietnam až k Blízkému východu. Zajít se dá na menší i větší pokrmy. Podávají tradiční specialitky jako Spring Rolls, žluté curry (veg nebo s kuřecím) či Spicy miso ramen. Výběr je samozřejmě daleko širší, starší mrknout na web.\nCo by to bylo za bistro bez výběrové kávy na bázi espressa nebo té z filtru? Nechybí ani kávové a čajové speciality, například populární Matcha latte. Zajít můžete i k večeru na koktejly s exotickou chutí i vůní. 🙂\nPříspěvek sdílený Momoichi Bistro (@momoichibistro), Led 26, 2019 v 1:07 PST\n6. Cafefin | Legendární avotoast v bohémském prostředí\nLokalita: Nám. Jiřího z Poděbrad 4, Praha 2\nJedno z nejprofláknutějších a nejoblíbenějších míst na brunch, kávu, dezert i večeři je zajisté Cafefin. Spojení asijské kuchyně s bohémsky pojatým prostředím skóruje na plné čáře.\nSkvělá káva i pestrá nabídka jídel zaručena. Kdo ochutnal jejich avotoast, dá mi určitě za pravdu, že je legendární. Nechybí ani tradiční vietnamské bagety, výborné Bun bo nam bo nebo správně ,,lepivé“ sladké rýže s ovocem. A pro všechny slečny a paní, už jste slyšely o jejich pink latte? 🙂\nPříspěvek sdílený CAFEFIN (@cafefinvpraze), Čec 30, 2018 v 1:48 PDT\n7. Pho Vietnam Tuan & Lan | Průkopníci pražské Asie\nTyp: Vietnamské bistro\nAnglická 15, Praha 2 (Po – So 11h-22h)\nSlavíkova 1, Praha 2 (Po – Ne 10h-22h)\nFB: Pho Vietnam Tuan & Lan\nPříznivci asijské kuchyně určitě znají vietnamskou rodinu, která má pod taktovkou hned několik provozen. Považuji je za průkopníky Asie v Praze. Naprosto výtečné Pho si můžete vychutnat na stojáka v malém bistru u Jiřího z Poděbrad. A nezapomeňte si při čekání prohlédnout stylový nápis na zdi! Druhá provozovna situovaná u Náměstí Míru (Anglická 15, Praha 2) je o poznání větší.\nRádi byste vyzkoušeli vietnamskou kuchyni i u vás doma? Nechte si inspirovat jejich Vietnamskou kuchařkou, na které spolupracovali se Zdeňkem Pohlreichem.\nPříspěvek sdílený Pho Vietnam Tuan & Lan 🍜 (@photuanlan), Říj 14, 2018 v 6:19 PDT\n8. Jam and Co. | Vyváženost asijsko-českých chutí\nTyp: Asijsko-česká restaurace\nLokalita: Krymská 152/1, Praha 10\nFB: Jam and Co.\nVršovická restaurace Jam and Co. vsází na koncept asijsko-českých chutí. Jam and Co. je nejen restaurace s originální atmosférou, ale nabízí také cateringové služby. Doporučuji ochutnat jejich batátové hranolky s Jam mayo nebo Pad Thai tofu.\nNemohu nezmínit jejich dezerty, které se pravidelně mění. Při pohledu na vanilkové věnečky s malinami, nebo éclairs s jablky, mascarpone a skořicí, zapomenete na všechny novoroční předsevzetí!\nPříspěvek sdílený JAMANDCOPRAGUE (@jam_and_co), Úno 28, 2019 v 6:15 PST\n9. Modrý zub | Tradiční thajské pokrmy, pozor: pálivé a návykové\nTyp: Thajská restaurace\nFB: Modrý Zub – Thai food\nV pobočkách restaurace Modrý zub vám tradiční thajské pokrmy připraví šéfkuchaři z Thajska. Ale bacha, bude vás to pálit! Jídla na menu jsou označena papričkami dle stupně pálivosti (ta nejostřejší si vysloužily hned tři).\nHodného nepálí, neřád se nedá. Já pro jistotu volím mé nejoblíbenější Phad Thai Kai, thajské rýžové nudle se zeleninou, kuřecím masem a arašídy. Za zmínku stojí také hit podniku – modré rýžové nudle na čínském víně s hovězím masem, zeleninou a řapíkatým celerem. Zajděte na ně do Jindřišské, tahle pobočka má své speciální kouzlo.\nPříspěvek sdílený Modry Zub – Thai food (@modryzubrestaurant), Úno 24, 2019 v 12:31 PST\n10. Sia Restaurant | Asijská láska servírovaná doprostřed stolu\nTyp: Asijská restaurace\nFB: Sia Restaurant\nSia je láska, láska na první pohled! Prostorný třípatrový, a přesto tolik útulný interiér, ve kterém se příprava jídel odehrává v otevřené kuchyni. Po vzoru asijského způsobu pak postupně pokrmy servírují doprostřed stolu.\nOchutnáte dobroty od kuchařů z Indonésie, Nepálu, Indie, Vietnamu, Thajska, Malajsie, z Moravy i Číny. Naprostá symfonie exotický chutí, kterou bude chtít zažívat znovu a znovu! Nahlédněte do menu a začnete už raději dopředu přemýšlet, co ochutnáte.\nPříspěvek sdílený Sia Restaurant (@sia_restaurant), Bře 15, 2019 v 1:13 PDT\n11. Asian Temple | Chrám všech chutí Asie\nLokalita: Bílkova 13, Praha 1\nFB: Asian Temple\nAsian Temple je doslova chrámem asijských chutí. Podnik nabízí cestu po Asii na jednom místě – ochutnáte speciality z japonského showgrilu teppanyaki, woku, indické pece Tandoor nebo lahodné sushi. Spokojenost zaručena, to se ale nedá říct o vaší peněžence. Ta asi trochu zapláče. Semka tedy spíš opravdu za odměnu! 😀\nPříspěvek sdílený Asian Temple (@asian_temple), Úno 25, 2019 v 2:23 PST\n11. Yam Yam | Pokrmy, které jsou opravdu Mňam Mňam\nStanice metra C Vyšehrad, Praha 4\nMařákova 8, Praha 6, Dejvice\nBryksova 818/48, Praha 9, Černý most\nFB: YAM YAM Simply Delicious Food\nMňam mňam! Všichni, kteří jezdíte metrem C směrem na Háje, určitě jste si všimnuli restaurace Yam Yam na Vyšehradě! Stojí totiž v bezprostřední blízkosti stanice. Další dvě pobočky má v Dejvicích a na Černém Mostě.\nOsobně naprosto miluju jejich Fresh ‚n‘ Roll s krevetami nebo Phad Thai s kuřecím masem. V nabídce restaurace najdete kromě ,,carry on“ a noodlí také opravdu výborné domácí limonády – bezinkovou, grepovou, citronádu, malinovku nebo třeba ananasový Yellow Light.\nA na co už mám políčeno opravdu dlooooouhou dobu jsou jejich ,,Coconut in Green“ – zelené indonéské palačinky s kokosovou náplní a domácí šlehačkou. Achjo, musím si konečně udělat čas a zajít na ně! 😀\nPříspěvek sdílený YAM YAM RESTAURACE (@yamyam.cz), Dub 10, 2017 v 1:33 PDT\n12. NOI restaurant | Zdravé thajské dobroty na talíři s citátem\nLokalita: Újezd 409/19, Praha 1, Malá Strana\nFB: NOI the art of taste\nRestaurace NOI, navržena exkluzivně pro všechny, kteří hledají kombinaci zdravé thajské kuchyně, harmonie a pohody! Přímo v srdci Prahy, na Malé Straně, se budete znovu a znovu vracet na Kang Khew Wan Koong – krevety vařené ve vývaru ze zeleného kari, nebo na mořského vlka v páře marinovaného v sour-spicy omáčce. Každý jejich talíř je navíc ozdobený motivačním citátem!\nV letních měsících si užijete klidné venkovní posezení, večer romantickou atmosféru v designovém interiéru s tlumeným světlem (k menu od obsluhy dostanete i malou baterku:D). Slavíte s partnerem výročí? NOI menu pro 2 osoby je jasná volba, se kterou nešlápnete vedle!\nPříspěvek sdílený noirestaurant (@noi_the_art_of_taste), Led 10, 2019 v 3:14 PST\n13. Lemon Leaf | Thajská kuchyně lákající už 16 let\nLokalita: Myslíkova 14, Praha 2\nFB: Lemon Leaf Thai&Continental Restaurant\nKombinace thajské a světové kuchyně láká už 16 let všechny příznivce asijských chutí! Interiér díky vysokým stropům působí vzdušně a v létě si pokrmy můžete vychutnat na zahrádce.\nJako předkrm mi byly doporučené zeleninové taštičky se zázvorem, shiitake, koriandrem a sezamovou omáčkou a kuřecí špízy v satay s arašídovou omáčkou. Nechybí ani tradiční Phad Thai, Udon Keng nebo thajské curry. A nezapomeňte na dezert!\nSladkou lepivou rýži s thajským mangem a kokosovou omáčkou nebo smažený banán s kokosovou zmrzlinou a karamelem prostě musíte ochutnat!\nInstagram tahle restaurace zatím nedobyla. Nemá to evidentně zapotřebí…\nPříspěvek sdílený Lemon Leaf Thai (@lemon_leaf_thai), Zář 9, 2017 v 1:52 PDT\n14. Tonkin Kafé | Kavárnička s hudebními akcemi\nTyp: Vietnamská kavárna\nLokalita: Opletalova 928/20, Praha 1\nFB: Tonkin Kafé\nKavárna Tonkin Kafé, která je současně potravinovým obchůdkem, nabízí vietnamskou kávu, čaj i lehká jídla. Jednou do měsíce pořádají Akustický Open-Mic, kde si může kdokoli zazpívat nebo zahrát na svůj nástroj, který si přinese. Chtělo by to trošku poladit webovky, ale za to pink latte a miloučký interiér je jim odpuštěno!\nPříspěvek sdílený Tonkinkafe (@tonkinkafe), Bře 15, 2018 v 4:43 PDT\n15. Banh Mi Makers | Vietnamské bagety dle tradiční receptury\nPalackého 11, Praha 1\nFB: Bánh Mì Makers Dlouhá\nHoní vás mlsná na vietnamské bagety Banh Mi připravené přesně podle tradiční receptury? Tak šup do Banh Mi Makers! Kromě Banh Mi bagetek nabízí i další vietnamská jídla. Pochlubit se mohou tradičním Pho, které připravují z dvanáctihodinového vývaru nebo rýžovými rolkami Banh Cuon. V jejich nabídce nechybí ani saláty jako třeba oblíbený Chefs salad s mangem a krevetami.\nPříspěvek sdílený Bánh Mì Makers Dlouhá (@banhmimakers), Čen 21, 2017 v 8:08 PDT\n16. Gao Den | Trochu jiný Vietnam\nTyp: Vietnamská restaurace\nLokalita: Rezidence Prague Towers, Tlumačovská 2766/26a, Praha 5\nFB: Gao Den\nPodnik vedený bratry Khanh a Giang Ta má za cíl seznámit všechny návštěvníky s „trochu jiným Vietnamem“. Nechtějí pouze prodávat jídlo, ale především zprostředkovat jedinečný gastronomický zážitek v jedinečném prostředí.\nPokrmy jsou založené na spojení tradičních vietnamských receptů a technik s kulturou evropské kuchyně. A výběr je opravdu široký – mrkněte sami!\nPříspěvek sdílený Gao Den (@gaodenprague), Led 16, 2019 v 1:07 PST\n17. Noodlebay | Nejautentičtější vietnamská restaurace\nLokalita: Roháčova 1030/75, Praha 3\nFB: Noodle Bay Restaurant\nPodnik Noodlebay si vysloužil status nejautentičtější vietnamské restaurace v Praze – a právem! V barevném interiéru plném hravých světýlek se budete cítit opravdu jako na Dálném východě. A stejně hravé a barevné jsou jejich pokrmy. A porce jsou opravdu štědré…\nPříspěvek sdílený Noodle Bay Prague (@noodlebayprg), Pro 17, 2018 v 11:31 PST\n18. Zelená Zahrada | Čínská oáza klidu a pohody\nTyp: Čínská restaurace\nLokalita: Šmilovského 12, Praha 2\nFB: Zelená Zahrada\nMojí milovanou Zelenou Zahradu musíte navštívit zejména v letních měsících. Jakmile vstoupíte do exteriéru této restaurace, obklopí vás oáza pohody a klidu. Zatímco v létě si budete díky květinám a jezírku připadat jako na exotické dovolené, v zimních měsících si užijete atmosféru romantického krbu.\nFusion kombinaci středomořské kuchyně s originální čínskou si zamilujete. Jídlo výborné, ceny přijatelné! A palec nahoru si zaslouží také jejich denní meníčka.\nPříspěvek sdílený Diana Zadáková • Diana Ella (@diankaella), Říj 31, 2018 v 8:53 PDT\n19. Hanabi Sushi House | Top sushi široko daleko\nTyp: Japonská restaurace\nLokalita: Petrská 11, Praha 1\nFB: Hanabi Sushi House\nCituji mého švagra: ,,Japonská, TOP TOP TOP. Nejlepší sushi, co jsem kdy jedl!“ 😀 Je třeba dodávat něco víc? Můj švagr je totiž opravdový gurmán a milovník Asie. Tak na nic nečekejte, nenechte se zmást počtem lajků na instáči a vyrazte do centra Prahy na japonské specialitky a sushi prvotřídní kvality.\nPříspěvek sdílený Hanabi Sushi House (@hanabisushihouse), Úno 22, 2018 v 6:41 PST\n20. Buddha Bar | Jedno z nejlepších degustačních menu\nLokalita: Jakubská 8, Praha 1\nFB: Buddha-Bar Prague\nBuddha Bar s útulným prostředím inspirovaným celým světem, zejména pak Asií, nabízí skvělé sushi i běžná větší jídla. Zajít můžete i v neděli na speciální brunch. Rádi byste někomu věnovali poukaz do restaurace? V Buddha Baru mají jedno z nejlepších degustačních menu!\nPříspěvek sdílený Buddha-Bar Prague Official (@buddhabarprague), Úno 22, 2019 v 8:51 PST\n21. Wokin | Namixujte si vlastní asijský pokrm v cuku letu\nLokalita: Purkyňova 74/2, Praha 1\nSvěží asijské jídlo v cuku letu, které vám během pár minut připraví přímo před očima! Stačí si namixovanou svou vlastní kombinaci. Podle svého gusta si vyberete z několika možností – nudle či rýži doplníte masem, tofu, zeleninou a křupavým posypem. Lahodná omáčka samozřejmě included!\nPříspěvek sdílený Wokin (@wokin_noodle_bistro), Úno 28, 2019 v 9:35 PST\nDejte mi schválně vědět, zda máte s podniky také pozitivní zkušenosti a který vás případně láká ze všech úplně nejvíc! 🙂\nJste stále ,,hladoví“ po food-tipech? Ujistěte se, že znáte všech 17 nejoblíbenějších pražských kaváren.\nNemáte čas vysedávat po kavárnách? Dopřejte si coffee-office! Našla jsem 10 pražských kaváren, ve kterých se dobře pracuje a studuje.\nP. S. Ani netušíte, jak šílenou chuť mám po dopsání tohoto článku na sushi a pořádnou nálož Phad Thai! 😀\nAsie Asijská bistra Asijská kuchyně Asijské kavárny Asijské restaurace featured Japonská kuchyně Thajská kuchyně Thajské restaurace Vietnamská kuchyně Vietnamské restaurace\nPředchozí článekJak vytvářet vlastní presety v aplikaci Lightroom CC? Aneb úprava fotek na jedno kliknutí!\nDalší článekZdravá špaldová bábovka s kefírem | Recept\nVýlet po Moravě (2.díl): Penzion Pastuška, Svatý kopeček, princeznové šaty a víno\nPosted on 27 října, 2021 at 11:28 am\nNo bohužel skoro žádná čínská restaurace, samé Thajsko a Vietnam. Ale překvapilo mě, že jich je v Praze tolik.\nJe to tak, mám projité hlavně thajské a vietnamské. 🙂\nPosted on 9 srpna, 2021 at 7:39 pm\nsuper článek. Jako veliký milovník asijské kuchyně jsem pročítal info o všech podnicích a téměř u toho slintal… 😀 Hledal jsem něco, kam bych vzal svojí milovanou ženu a překvapil jí skvělou asijskou večeří. Nakonec jsem vybral Lemon Leaf a upřímně jsem byl opravdu velice zklamaný. Dali jsme si smaženou rýži s tygřími krevetami a zeleninový salát s kuřecím masem, který tam velmi vychvalovali a opravdu děsné. Salát kompletně neochucený, jen natrhaná zelenina se studeným restovaným masem nahoře (jako kdyby bylo z lednice). Když jsem obsluhu požádal, jestli by mi mohli donést něco na dochucení, tak mi nabídli olivový olej, nebo balsamico…. Bohužel už nikdy více…. 🙁\nHolt zůstanu u osvědčené klasiky jako je Gao Den, Bep Viet, nebo Tamarind Tree….\nPosted on 1 září, 2021 at 2:18 pm\nto mě opravdu moc mrzí, že jste nebyli spokojeni. Já jsem vždy byla. Příště zkuste Noi a pak si dejte procházku Starým městem. Věřím, že se vám tam bude líbit a člověk by měl zkoušet nová místa. 🙂\nKam zajít v Olomouci? Nejlepší kavárny, bistra, restaurace a památky (gastrovýlet) | Diana Ella blog says:\nPosted on 30 června, 2019 at 4:03 pm\n[…] LifestyleTipy na podniky […]\nPosted on 25 března, 2019 at 6:32 am\nParádní článek!! Děkuji za tipy!! Určitě nějaký z nich využiji 🙂\nPosted on 21 března, 2019 at 5:08 am\nMoc děkuji za tipy! Ziji v zahraničí a když prijedu do Prahy, nemám čas vše sama ochutnat a udělat si svou představu o nej podnicích. Proto se pravidelně inspiruji na Vašich stránkách a zatím me žádná restaurace či kavárna nezklamala, diky!\nPosted on 22 března, 2019 at 8:56 pm\nMoc děkuju Zdeňko za krásný komentář! Jsem ráda, že tipy se Vám hodí a především, že Vás nezklamaly! 🙂


Vítej na palubě aneb Jak na onboarding? | Proudly\nVítej na palubě aneb Jak na onboarding?\nJana Lhotáková / 31. októbra 2018 / HRačkárna / 5 minut čítanie\nVítejte na palubě! Touto větou začíná většina brožurek a uvítacích letáků, které noví pracovníci nacházejí na svých stolech v první dny působení v novém pracovním kolektivu. Srdečné a graficky krásné přivítání sice potěší nejednoho nováčka, ale pro úspěšné etablování do firemní kultury je třeba vynaložit více síly, než by se mohlo zdát. Onboarding, neboli adaptační program, je proces, který by měl obsáhnout několik akcí, které v ideálním případě vyústí v úspěšné zorientování nováčka ve firmě a učiní z něj plnohodnotného pracovníka, který firmu patřičně obohatí o své dovednosti a znalosti. Proces onboardingu by měl ideálně začít ještě před nástupem a podle potřeby trvat klidně i jeden celý rok.\nProč je onboardingový proces důležitý?\nAdaptace v novém prostředí a orientace v nové práci není vůbec snadná věc. Pokud nováčkům nepodáte pomocnou ruku, může se vám lehce stát, že se rozejdete ve svých očekáváních a vaše spolupráce pak vyústí v předčasný konec. A to je v dnešní době, kdy si lidé spíše vybírají práci než firmy pracovníky, skutečně velká škoda. Do nováčků se tedy rozhodně vyplatí investovat dostatek času i rozpočtu. Čím méně pomoci je nováčkům poskytnuto, tím delší dobu trvá jejich adaptace. Správně postavený onboardingový proces výrazně zkracuje dobu, po kterou nový zaměstnanec stále není schopný samostatně pracovat a vytvářet hodnoty.\nDobře nastavený onboardingový proces může mít také obrovský dopad na na brand firmy, na výši nákladů a fluktuaci zaměstnanců. Proč? Protože spokojený nováček se velmi rád ve svém okolí pochlubí, kde právě pracuje a jak to tam vypadá, probíhá a jak byl přivítán. Je to vlastně taková chodící reklama. Tedy k nezaplacení. Navíc, dodržíte-li své sliby, které jste dali během adaptačního procesu, nehrozí tak vysoká fluktuace jako v ostatních firmách. Pracovník ví totiž celkem přesně, co se od něho očekává, co má dělat a jak mají vypadat výstupy.\nŠtěstí přeje připraveným, to se ví. Proto se nezdráhejte a, pokud váš vybraný kandidát nastoupí až za měsíc, dva nebo půl roku, využijte toto období k zařízení všech administrativních nezbytností. Založte potřebné uživatelské účty, zašlete všechny potřebné dotazníky k vyplnění, předejte základní informace o firmě a firemní kultuře a vůbec všech náležitostí, které přispějí k vzájemnému představení. Možná se to nezdá, ale není od věci být v těchto okamžicích velmi detailní. Mnoho lidí má rádo jistotu a představa vstupu do neznáma je zrovna netěší nebo mnohdy dokonce děsí. Tak se neupejpejte a pošlete klidně i mapu kanceláří / virtuální prohlídku, nebo prosté video natočené na mobil, které názorně ukazuje, kde najdou pracovníci kávu a jak zacházet s kávovarem. Jistě nemálo lidí by ocenilo i přístup na interní web firmy odkud se dá prostudovat firemní telefonní seznam s fotkami kolegů a popisy pozic, a navíc vyšťourat pár pikantností z posledního vánočního večírku.\nV den nástupu nikdy nepodceňte přípravu pracovního místa. Není nic smutnějšího a deprimujícího, než si nemít v novém prostředí a kolektivu ani kam sednout. A pokud k místu nachystáte i veškeré pracovní vybavení (notebook, telefon, blok, vizitky, propisky, …) a nejbližší kolegy připravíte na to, že dorazí nová posila týmu a o koho se jedná, těžko na prvním dni hledat skvrnu. Zdá se vám toho nějak moc? Pak je to přesně ten důvod, proč vám lidé brzy odcházejí. Většina totiž nastupuje s jistým očekáváním, na pozici setrvá s představou, že se ještě něco změní a po určité době prostě odejde tam, kde se sestaví jasný plán, se kterým se dokáže ztotožnit a který se také vyplní. A ještě jedna věc – dárečků na přivítanou není nikdy dost.\nV první a další dny se vyplatí spojit nováčka s někým, kdo je ve firmě oblíbený, je expert ve svém oboru nebo s někým, kdo ostatní pozitivně inspiruje. Nemusí to být jediná osoba, klidně jich může být víc. Důležité je, aby měl nový člen týmu někoho, kdo mu předá osobní zkušenosti, jak to ve firmě a v týmu chodí, jak se co nejrychleji zapojit do pracovního chodu a kdo jej představí dalším spolupracujícím kolegům v okolí nebo naučí s tiskárnou. Určitý čas by měl nováček strávit v první dny také se svým přímým nadřízeným, který by měl konkrétně vyjasnit svá očekávání a nastavit formu spolupráce a komunikace s ním.\nNebojte se také uložit nováčkovi hned zkraje nějaké úkoly a přiřadit mu práci. Každý chce být rychle užitečný, učit se nové věci a vidět za sebou nějaké výsledky. Otázkou je, kolik zodpovědnosti jste ochotni nováčkovi přenechat. Čím více zodpovědnosti bude na jeho bedrech, tím více důvěry do něj budete vkládat. Což má velký vliv na to, jak dobře se u vás nováček cítí. Dbejte hlavně na jasné zadání a nezapomeňte na zpětnou vazbu, ať obě strany vědí, na čem jsou a zda spolupráce funguje.\nZlaté rady nad zlato\nKomunikujte, komunikujte a komunikujte! A s nováčky dvojnásob. Jednou týdně, měsíčně nebo denně, to je na vás. Ale nepřestávejte se bavit o tom, jak se daří plnit svěřené úkoly a očekávání. Upravujte kariérní plány podle potřeb nováčka a snažte se vycházet mu vstříc tam, kde to je možné a přípustné. Společně zlepšujte, co funguje a vyřaďte, co nefunguje. Pokud se něco nedaří, nehledejte chyby v nováčkovi, ale především u sebe. Proč není spokojený? Co děláte špatně? Co můžete dělat jinak? Nestavte se do pozice, kdy on je ten, který si neváží toho, co všechno pro něj děláte. Neustále pracujte na zlepšování vašeho onboardingového procesu a s nováčky pracujte individuálně. Jen tím si vybudujete přirozenou důvěru a loajalitu lidí, kteří budou milovat, co dělají a kde pracují.


Weekend Travel Book / Víkend ve Varech – Ze života ženy\nWeekend Travel Book / Víkend ve Varech\n27. 8. 2021 / Lifestyle / 0 comment\nFrancie má Cannes, Itálie má Benátky a my máme Karlovy Vary. Na filmový festival jsem se letos nedostala, ale mohla jsem si tam vychutnat atmosféru víkend před ním a dokonce si užít i jednu předpremiéru. Do článku jsem vám sepsala tip na ubytování a restaurace, které možná v žádném průvodci nenajdete.\nUbytování Reveltron Suites\nKarlovy Vary jsou mojí srdcovkou. Ráda se procházím kolonádou, dávám si kávu na promenádě, pozoruji velkolepé zdobené budovy a vychutnávám si atmosféru lázeňského města. Letos jsem karlovarský filmový festival do mého letního programu už nevtěsnala, ale příští rok (a doufám, že už to situace dovolí) bych si na něho moc ráda několik dnů vyšetřila. I proto jsem ráda, že jsem objevila úžasné ubytování Revelton Suites. Check-in do Revelton Suites navíc probíhá online, na internetu stačí vyplnit vaše údaje. Smskou vám pár dnů před příjezdem přijde unikátní kód, který pak použijete při příjezdu, abyste si za pomocí něho mohli z boxu u vchodu do hotelu vyzvednout odemykací kartičky od dveří. Tak jednoduché vše je.\nV apartmánu Revelton Suites (my jsme měli apartmán Mint), kde je kromě snad nejpohodlnější postele, na které jsem kdy spala, prostorná koupelna i s pračkou i plně vybavená kuchyň s barovým stolem a židlemi a gaučem. Pronájem celého apartmánu vás navíc vůbec nezruinuje. Pro dvě osoby na noc stojí kolem 1.700 Kč. A pokud jste v šetřícím módu, můžete si v kuchyni úplně pohodlně uvařit.\nKde se najíst v Karlových Varech\nApartmány se nachází pár minut od promenády a několik schodů od první restaurace, Bagel Lounge, která otevírá už v 8 hodin ráno, a kde si za velmi příznivé ceny můžete dát (sladkou i slanou), snídani oběd i večeři nebo třeba sklenku prosecca. Já jsem si oba dny objednala k snídani dvě vejce benedikt se sýrovou omáčkou, bagelem a malým salátkem v menu s latte za 139 Kč, což mi přijde jako naprosto úžasná cena. Porce není nijak malá, s jídlem si vystačíte až do oběda 😊.\nCo se oběda týče, nechtěly jsme s kamarádkou obědvat na kolonádě, neoslovila nás ani nabídka jídel ani poměr cena/kvalita. Hned první den jsem však po příjezdu úplnou náhodou objevila restauraci/bar Knoflík a Špunt, kde jsem si dala kuřecí stripsy s granadille brambůrky a salátkem a byla jsem tak nadšená, že jsme se tam vrátily na ověd i v sobotu. Přes den funguje tento podnik jako restaurace a večer jako bar. To jsme však nevyzkoušely, nakolik jsme měly jiný program a chtěly jsme si spíš povídat v apartmánu nad sklenkou vína než u baru. Ale prý to tam večer dost žije, tak třeba vyzkoušíte vy 😊\nThe one and only Grandhotel Pupp\nZatímco v pátek večer jsme strávily povídáním nad sklenkou vína v apartmánu, v sobotu večer se nám podařilo koupit lístky na předpremiéru filmu Zbožňovaný v kinosále Grandhotelu Pupp, což jsme si náležitě užily. Myslím, že náš víkend tímto zážitkem dostal úplně jiný rozměr. Kulturní akce, filmy, výstavy jsou naše gusto a i já vám doporučím zajít si vždy při návštěvě cizího města na nějakou vernisáž, výstavu, koncert apod. Vždy si tím obohatíte hlavu i duši a já osobně si myslím, že i to je jeden z hlavních pilířů šik lifestylu (viz můj článek).\nCheck out & See you next time\nNezbývalo než se v neděli rozloučit jak s božím apartmánem Revelton Suites (a protože tam není recepce, check-out probíhá pohodlně tak, že do krabičky hodíte kartičky; nemusíte tak čekat ve frontě, až se od-ubytuje pět lidí před vámi), tak s městem Karlovy Vary. No a já doufám, že se na filmový festival podívám příští rok. Ubytování už bych měla 😊\nKarlovy Vary & Revelton Suites děkujeme <3\n« Být Krásná znamená být zdravá\nHome Inspo / Protože na detailech záleží »


O nás | Realitniprostor.cz\nRealitníprostor.cz je snadný způsob prodeje či pronájmu Vaší nemovitosti!\nNáš portál je inzertní prostor, kde pod jednou střechou máte k dispozici vše co potřebujete k realitnímu obchodu? Stačí si pouze vybrat ze široké škály nabídky služeb.\nRealitníprostor.cz pro Vás připravil příjemné administrační rozhraní pro správu Vašeho účtu s inzeráty (budete-li inzerovat více inzerátů, nemusíte již vyplňovat znova všechny kontaktní údaje).\nRozhraní je přizpůsobeno jak soukromým inzerentům, tak i realitním profesionálním prodejcům, kterým je rozhraní přívětivé i pro větší množství inzerátů. Realitniprostor.cz je optimalizovaný pro vyhledávače dle nejnovejších požadavků, aby Váš inzerát měl vetší pravděpodobnost úspěchu.\nPokud budete chtít zafinancovat koupi své nemovitosti výhodným hypotečním úvěrem, jsou tu pro Vás profesionální hypoteční specialisté, jež jsou členy Asociace hypotečních makléřů ČR.\nPlatnost všech inzerátů je 180 dní, pokud nebude zaregistrovanými uživateli v administraci smazán dříve z důvodu uskutečnění obchodu.\nInzerce realitních kanceláří a zprostředkovatelů je zpoplatněna dle přiloženého ceníku.\nVšichni inzerenti můžou využít placenou zvýhodněnou pozici Vašeho inzerátu a Váš inzerát zvýhodnit oproti ostatním inzerátům a tím zvýšit šanci jeho úspěšnosti. (platnost zvýhodnění je vždy 30dní).\nZ důvodu dlouhé platnosti inzerátu je vhodné zvýhodnění jak pro soukromé osoby , tak i pro realitní kanceláře. Inzerát bude viditelný bez Vašeho zásahu po dobu 180 dní , poté jej můžete obnovit bez nového vyplněnování všech údajů.\nNa stránky realitníhoporostoru.cz budou pravidelně pro Vás přidávány zajímavé články z realitním trhu v ČR, např. tipy pro úspěšný prodej, jak správně pronajmout svou nemovitost, odkazy na Katastrální úřady v ČR, na co si dát pozor ve smlouvách, rady právniků atd.\nPokud si přeci jen nebudete vědět rady, je tu pro Vás Helpline- infolinka, kde Vám rádi poradíme a navedeme správným směrem…..\nVěříme, že nás budete rádi a pravidelně navštěvovat.\nTým realitního prostoru.cz


Neposkytnutí péče - Diskuse - eMimino.cz\nRychlá navigace: eMimino.cz » Diskuse » Miminko » Neposkytnutí péče\nomlouvam se za anonym, ale nechci to sem psat tak do větru, treba to je moje chyba jsem s novorozenym synem v porodnici, narodil se vcera. Mam problem, malý, kdyz leží, tak ho neustále neco natahuje a chce se mu zvracet(zvracel uz dvakrat), hned automaticky jakmile ho položim. Volala jsem sestru, a ta mi rekla, ze s tim nic neudela a doktor, ze tu neni mam to brat jako neposkytnutí péče?\nUkecaná baba ;) 1363 příspěvků 18.04.18 03:21\nUdělej bugr. Jsi v porodnici, nějaký doktor tam být musí.\nUkecaná baba ;) 1363 příspěvků 18.04.18 03:23\nNebo zavolej manželovi, anebo komukoli, ať ten bugr udělá on.\nEcht Kelišová 7927 příspěvků 18.04.18 04:05\nDoktor tam být musí. Tak jí opakovaně pruď.\nJinak mě dcera zvracela plodovou vodu\nPovídálka 36 příspěvků 18.04.18 04:26\nMně takhle malej zvracel plodovku i dva dny po porodu. nakonec se i trochu dusil. odsali mu žaludek a už to bylo dobre.\nExtra třída :D 10288 příspěvků 18.04.18 05:56\nJe to nornalni, prostredni me takhle zvracel a prskal plodovku. kazdopadne pristup sestry je prisernej..takze urcite delat bugr, pokud je to fakt moc, nebo se ti neco nezda..\nUkecaná baba ;) 1683 příspěvků 18.04.18 06:50\nJá bych to nebrala hned jako neposkytnutí péče.. Spíš to nehrotí, protože ví, že je to běžné.. Až přijde doktor na vizitu, zeptala bych se.. Jsi teď v 6N všechno je pro tebe nové a jsi citlivější To bude dobré\nKecalka 231 příspěvků 18.04.18 07:05\nMyslím, že pokud nezvrací obloukem, nic vážného to nebude. Každopádně se zeptej na vizitě určitě ti k tomu něco řeknou.\nUkecaná baba ;) 2110 příspěvků 18.04.18 07:31\nNeposkytnutí péče, jo? Doktor musel vidět dítě bezprostředně po porodu, pak ještě za dvě hodiny, během prvního dne ještě jednou a jinak každý denje vizita dopoledne a ještě odpoledně prohlíží večer děti sloužící dr. Takže jestli jsou mu dva dny, tak už ho někdo viděl nejmíň 4×. Na rozdíl od matky-zřejmě prvorodičky asi ví, co je normální a co už ne. Děti první dny po porodu tohle dělají, mají plný žaludek napolykané plodovky, nějak se toho zbavit musí.\nNeúnavná pisatelka 18758 příspěvků 18.04.18 07:32\nHlavně ho polohuj na bok, nepokládej ho na záda, když zvrací.\nEcht Kelišová 8063 příspěvků 18.04.18 07:59\nSynovi zakladatelky není ani 24 hodin. Zvrací nejspíš plodovou vodu. Možná jenom ublinkává, dvakrát. A proč dělat bugr? Myslíš, že nelze se zdravotníky jednat slušně?\nTo je to co mě dnes vadí nejvíc-chceš něco od druhého-tak si to vykřič, udělaj bugr, jen se do něj koukej pustit. Pomalu mizí slušné jednání mezi lidmi.\nJsem zdravotník a opradu to tak funguje.Lidi z nás dělají naprosté nuly, nadávají nám. Oni si zanedbají zdraví a když se neuzdravují tak jak by si oni představovali, tak to odnášíme my. Nadavají i za-dle nich-špatné jídlo, otevřené okno…prostě za vše, na co si vzpomenou. Minule na návštěvě dceři naší pacientky upadnul papírek na zem.Ona je hodně silná, snažila se pro něj ohnout a maminka říká-To nesbírej, oni to uklidí. Minule sanitárka dala pacientovi k snídani bílou kávu a on říká, když ona byla ještě ve dvěřích-chlapi koukejte, jak mě ku.r.va dala málo kafe.\nTakže ano, dělejte bugr, nadávejte a až budete nemocný, tak si nestěžujte, že budou zavřené nemocnice, protože nebude personál. Na toto musí mít člověk své povolání opravdu hodně rád, aby to vydržel. A to já bohužel mám.\nJa samozrejme nechci nikoho obvinovat, presne proto jsem zvolila anonymní dotaz a nehodlám zveřejňovat nazev porodnice atd., jen me zaskočil přístup sestry. Ano, jsem prvorodicka a nevim, co je normalni a co ne takze se omlouvam zkušeným matkám, ze tohle nevim a ze jsem svůj dotaz nazvala takto(jiny, lépe popisující me nenapadl).\nJinak dekuji za Vaše rady urcite to na vizite reknu.\nUkecaná baba ;) 2110 příspěvků 18.04.18 08:10\n@lasička1 Naprosto souhlasím, jsem taky zdravotník a je to čím dál horší.\n@poučená Jak si ten bugr představuješ? Vlítnout ve tři ráno do porodnice a hulákat, že chce okamžitě doktora, aby mi prohlídl dítě? Sestra dítě viděla, doktor několkrát taky a že ve tři ráno řekne, že teď ho volat nebude, že je to v pořádku, tak to je důvod udělat bugr? Doktor tam samozřejmě je, ale buď spí, nebo má jinou práci, u nás třeba doktor o službě má na starosti lůžkové dětské plus pohotovostní ambulanci plus novorozence. A ne-po službě nejde domů, normálně pracuje až do 16 hod. To jenom vysvětluju pro případ, kdyby zase někdo POUČENý se oháněl tím, že doktor nemá o službě chrápat, ale má okamžitě nastoupit, když si ho pacient žádá, a vyhrožuje bugrem.\nUkecaná baba ;) 2248 příspěvků 18.04.18 08:21\n@lasička1 @renap Ženský,já jsem taky zdravotník a zároveň maminka pětiměsíčního chlapečka-prvorodička. Na jednu stranu máte pravdu, pacienti i příbuzní se dokáží chovat jako prasata, personál si pletou se služebnictvem, určují si sami diagnózy. Ale na druhou stranu by se sestra mohla chovat ohleduplněji. Zakladatelka je poprvé maminkou, navíc těsně po porodu a má o svůj poklad strach. Stačilo by pár minutek, kdy by ji vysvětlila, že se to po porodu může stávat a kdyby to nebylo lepší, že to má hlásit na vizitě. Sama jsem zažila v porodnici nepříjemnou sestru, která se se mnou nechtěla o ničem bavit a na moje dotazy neodpovídala. Mám i dost takových kolegyň a naši pacienti je moc v lásce nemají.\nUkecaná baba ;) 1363 příspěvků 18.04.18 08:23\n@renap Jsem prvorodička, nemohu vědět, co se děje, je noc a sestra řekne „že s tím nic neudělá a že tam doktor není“? To není adekvátní odpověď, když nezkušená matka zůstane vyděšená. Podle mě se po narození může stát leccos, co předtím lékař nepodchytil. Slovo „bugr“ jsem použila, abych bezmocnost matky proměnila v akci. Proč měla matka zůstat v informačním vakuu, respektive s radami těch málo zde, které nespaly? Že byste se do té matky-prvorodičky vžily?


FullSTOP slaví 11 let koncerty i novým albem! | Kulturní magazín Zoom\nSkupinu na konci roku 2014 opustil dlouholetý basák Martin Kubát a debaty ohledně dalšího osudu kapely vyústily v myšlenku natočit čistě studiovou desku. Skupina se tak sešla na natáčení s původními členy Honzou Bártou (kytara) a Vaškem Šoupalem (bicí), které doplnil zakládající člen Vladimír Vávra (basa) a zpěvák Jakub Vaňas ze spřátelených LoveMakers.\n"Chtěli jsme, abychom deska vystihla větší funkové vlivy na naši muziku, a to se myslíme podařilo. Žánrová omezení ale nehledejte, v tomhle se neměníme," popisuje kytarista Honza Bárta.\nPo prvních natáčecích dnech však začalo být jasno, že pouze u studia nezůstane a reformovaný FullSTOP tak vstupuje i na koncertní pódia. Po pražském koncertě oslavila kapela narozeniny v pátek 30. října v klubu Oko v domovském Havlíčkově Brodě. V plánu je i koncert v Brně, přičemž smělé plány vznikají i na jarní sezónu.\nJak zní "nový" FullSTOP je možné slyšet na zvláštním webu, kde je možné EP jak poslechnout, tak zdarma stáhnout.


Slon pro štěstí, přívěsek sodalit | Galaxie Kamenů\nSlon pro štěstí, přívěsek sodalit\nSodalitový slon pro štěstí - přívěsek. Kovové části přívěsku jsou z bižuterního kovu. Velikost slona je cca 2,1 x1,2 cm. celý popis\nSodalitový slon pro štěstí - přívěsek.\nKovové části přívěsku jsou z bižuterního kovu.\nVelikost slona je cca 2,1 x1,2 cm.\nŠperky z minerálů Feng Shui NOVINKY Přívěsky z minerálů


Soud rozhodl: Kesha musí nadále pracovat s Dr. Lukem, který ji údajně sexuálně zneužíval | iREPORT – music&style magazine\nPopová hvězda Kesha je nadále vázána smlouvou s vydavatelstvím Dr. Lukea, přestože ji měl dnes dvaačtyřicetiletý producent údajně sexuálně i citově zneužívat. Americký soud její žádost o osvobození od podmínek smlouvy zamítl. Celá kauza vyvolala obrovskou odezvu na sociálních sítích.\nKesha se v soudní síni rozplakala\nOsmadvacetiletá Kesha se v soudní síni při vynesení rozsudku dokonce rozplakala. Před budovou soudu na ni čekalo několik desítek fanoušků, kteří jí přišli vyjádřit podporu, zpívali její hity a skandovali heslo Free Kesha. Hashtag #FreeKesha začal následně kolovat všemi sociálními sítěmi.\nZpěvačka tvrdí, že po podpisu smlouvy s vydavatelstvím Dr. Lukea v roce 2005 ji strůjce mnoha světových hitů začal zneužívat jak sexuálně a fyzicky, tak po stránce emocionální. Jeho psychický nátlak byl prý i důvodem, proč trpěla bulimií, z níž se před dvěma lety léčila. Kesha podala na světoznámého hitmakera žalobu na podzim 2014, jeho právníci však argumentovali, že její obvinění jsou pouhým trikem, jak rozvázat smlouvu. Soud jim dal nyní zapravdu a Kesha tak momentálně nemůže bez Dr. Lukea vydávat žádnou novou hudbu. To je pro její další kariéru samozřejmě velký problém, protože jak nedávno sama přiznala - dnešní pop music na nikoho nečeká.\nKesha uzavřela nahrávací smlouvu s Kemosabe Records v pouhých osmnácti letech. Za pár let se vypracovala mezi přední hvězdy světového popu, jejím největším hitem se stala píseň Tik Tok, která v roce 2010 v USA dokonce překonala rekord v počtu placených stažení za jediný týden - bylo jich přes 600 tisíc. Celosvětově se singlu nakonec prodalo na 14 milionů kopií.\nThe Guradian, jm\nDivoška Kesha přijede v létě...


Seriál o polních poštách Velké války na vlnách Českého rozhlasu - Klub filatelistů 00-15 Praha\n5.7.2014 I. světová válka, Specializované obory Bez komentářů\nJak jsme před časem na našich stránkách avizovali, Český rozhlas na své stanici Vltava začal vysílat seriál o polních poštách Velké války.\nPrvní díl byl odvysílán pod názvem „Pošta na březové kůře aneb každý dopis má svůj příběh“ dne 7.6.2014,\nDuhý díl 28.6.2014 s názvem „Ráno jsem byl pojednou probuzen… aneb Chystá se válka.“\nObě rozhlasová pásma si lze najít a přehrát z archivu Českého rozhlasu (https://portal.rozhlas.cz/) s referencí „Polní pošty“. Seriál pokračuje dalšími díly. Dozvíme se mnoho zajímavého nejen o polní poště, ale zejména o osudech vojáků v poli a zápolí, z nichž slušná většina byla též české národnosi. V pořadu zazní i zajímavé informace Lubora Kunce k danému tématu, poštovního historika a filatelisty, který se věnuje polním poštám.\nPrvní díl pořadu (z 7.6.2014) si můžete přehrát zde.\nDruhý díl pořadu (z 28.6.2014) si můžete přehrát zde.


EK ČR se staví proti legalizaci protiprávních poskytovatelů právních služeb. - vykup-nemovitosti-v-praze.cz\nEK ČR se staví proti legalizaci protiprávních poskytovatelů právních služeb.\nVážení čtenáři, milí klienti, Exekutorská komora České republiky zaslala vládě České republiky otevřený dopis. Exekutorská komora České republiky je totiž hluboce znepokojena schválením nařízení vlády č. 208/2021 Sb., kterým se mění nařízení vlády č. 278/2008 Sb., o obsahových náplních jednotlivých živností. Část tohoto nařízení, které nabývá účinnosti dne 1. července 2021, bezprecedentním a nepřípustným způsobem zasahuje do výkonu svobodné právnické profese, kterým je advokacie.\nNení tomu tak dávno, co se společným úsilím právnických profesních komor podařilo do exekučního řádu, notářského řádu a koneckonců i do zákona o advokacii včlenit ochranu před tzv. vinklařením, čili neoprávněným poskytováním právních služeb. Stalo se tak zákonem č. 258/2017 Sb., jímž byly do zmíněných právních norem zavedeny přestupky na úseku neoprávněného vykonávání exekuční, notářské a advokátní činnosti. Navzdory tomu jsme nyní svědky nepřijatelného zásahu do výkonu činnosti jedné z právnických profesí – advokacie. Schválením výše zmíněného nařízení vlády bylo umožněno „Poskytování služeb pro právnické osoby a svěřenské fondy", v rámci čehož mají osoby s „pouhým" živnostenským oprávněním jednat jménem klienta a na jeho účet. Vláda schválením výše zmíněného nařízení umožnila poskytování právních služeb, které evidentně spadají pod výkon advokacie, právním laikům, jimž k jejich poskytování postačí pouze bezúhonnost a svéprávnost. Podobně stát zamýšlí nepřípustně zasáhnout i do činnosti soudních exekutorů, a to povinným skládáním záloh na náklady exekuce, které povede pouze k tomu, že se provádění exekuční činnosti přesune do státem neregulovaných oblastí, jakým jsou inkasní a vymahačské agentury, v horším případě do šedé zóny.\nNa tomto místě považuje Exekutorská komora ČR za potřebné zdůraznit, že jednotlivé právnické profese a jejich činnost jsou poměrně důsledně regulovány právními předpisy. Advokáti, stejně jako soudní exekutoři nebo notáři, mají vysokoškolské právnické vzdělání, skládají povinně odborné zkoušky a účastní se pravidelně odborných seminářů a dalších vzdělávacích akcí. Cílem všech těchto opatření je to, aby adresátům jejich činnosti byly právní služby poskytovány řádně a dostatečně kvalifikovaným způsobem. Všichni zástupci regulovaných právnických profesí mají také ex lege (ze zákona) povinnost mlčenlivosti a povinné pojištění profesní odpovědnosti ke krytí případných škod, které by mohli způsobit v důsledku výkonu své činnosti.\nMgr. Petr Jezdinský, právník (s použitím Advokátního deníku a Exekutorské komory ČR)


„Vy odpírači...“ Babiš zajel k očkování. Lidé se shlukli, premiér uzemnil | ParlamentniListy.cz – politika ze všech stran\nParlamentníListy.cz » Aréna » Monitor » „Vy odpírači...“ Babiš zajel k očkování. Lidé se shlukli, premiér uzemnil\n04.08.2021 15:02 | Reportáž\nPremiér Andrej Babiš využil před parlamentními volbami aktivity vedení moravskoslezského hejtmanství ohledně cest mobilních očkovacích pracovišť do odloučených lokalit a navštívil dne 4. srpna ráno jedno takové ve Vítkově na Opavsku. Jak sám uvedl, sever Moravy a Slezska patří s mobilním testováním i očkováním mezi lídry v rámci celé republiky. Předseda vlády si pak na místě zjišťoval, jak byla celá akce logisticky připravena.\nPopisek: Premiér Andrej Babiš vyjel do Vítkova na Opavsku, aby zjistil, jak úspěšné je očkování mobilních týmů v odloučených lokalitách. To pak zhodnotil na tiskové konferenci\n„Situace s covidem se ve světě opět zhoršuje. U nás to zatím neplatí, ale zase máme rezervy v očkování, proto tyto aktivity vítám. Budeme chtít naočkovat co možná největší procento populace a k tomu budeme využívat různé pobídky i inzerci v médiích, abychom vyvrátili různé nepodložené fámy o očkování, které se ve veřejnosti často šíří. Podle našich statistik v počtu úmrtí na covid, v nich figuruje až 97 procent neočkovaných lidí. Nevím, jaký větší důkaz by odpírači vakcinace vlastně chtěli, “ uvedl mimo jiné český premiér Babiš.\nNa Vítkovsku lidé tuto iniciativu se zájmem uvítali a i přes nepřízeň počasí se utvořila před mobilním očkovacím centrem u místního kulturního domu dlouhá řada zájemců. Ti si mohli vybrat mezi dvěma vakcínami, a to mezi preparáty od firmy Johnson&Johnson nebo Pfizer/BioNTech. Účinné látky pak místním aplikovali zdravotníci z Fakultní nemocnice v Ostravě (FNO), konkrétně členové jejich výjezdního týmu, které ale tentokrát doprovázel i jejich ředitel Jiří Havrlant, včetně hejtmana MSK Ivo Vondráka a náměstka pro zdravotnictví Martina Gebauera.\n„Já si to určitě chválím, nemusím se nikde složitě registrovat a pak ještě někam jezdit. Dnes dostanu svoji první dávku očkování,“ konstatoval pro ParlamentniListy.cz jeden z místních zájemců – dvaapadesátiletý Marek z Vítkova. Podobně si tyto aktivity pochvaloval i přibližně stejně starý Stanislav, který se dostavil k vakcinaci i se svým dospělým synem. „Líbí se mi to, nechám se i s klukem očkovat vakcínou Johnson&Johnson, která je jednorázová. Nemusí se nikam cestovat jako třeba za testy, které pro nás dělají jen v Novém Jičíně a Opavě,“ sdělil.\nO očkování mobilním týmem z Fakultní nemocnice v Ostravě byl mezi obyvateli Vítkova na Opavsku velký zájem. Foto: Jan Štěpán\nNová mobilní pracoviště ocenil i starosta Vítkova Pavel Smolka (SNK): „Je to šance pro lidi, kteří se očkovat chtějí. Uvítají to zejména obyvatelé z menších okolních obcí, kteří by jinak možná do okresních měst za vakcinací ani nedojeli. Zájem našich občanů je vidět, i když se jedná o akci připravenou na ráno, a to ještě v pracovní den. Je jen trochu škoda, že jsme se to dozvěděli až na poslední chvíli, jinak by přišlo ještě více zájemců. Pokud se to osvědčí, určitě si to alespoň ještě jednou zopakujeme,“ informoval starosta Smolka.\nMobilní tým z Fakultní nemocnice v Ostravě už navštívil v tomto týdnu i Osoblažsko na Bruntálsku, Jablúnkovsko u Českého Těšína a nyní i Vítkovsko. Krom těchto odloučenějších regionů zajeli i lékaři a zdravotníci i do vyloučených lokalit na Ostravsku, kde ale na rozdíl od zmíněných regionů nebyl o očkování zájem.\n„Už loni jsme vyjížděli do domovů pro seniory a různých dalších sociálních zařízení. Nyní jsme začali objíždět odlehlejší obce a myslím si, že s tím máme úspěch. Například v Osoblaze se tak naočkovala desetina místních lidí. Nepovedlo se nám to zatím jen v lokalitách, kde bydlí sociálně slabší občané. Musíme také najít recept, jak se s očkováním dostat mezi romskou komunitu,“ prohlásil hejtman MSK Ivo Vondrák.\nPo rychlé registraci přímo na očkovacím místě dostali zájemci ihned vakcínu. Foto: Jan Štěpán\nPo tiskové konferenci, která proběhla na závěr návštěvy premiéra, se vítkovský starosta Smolka dohodl s ředitelem FNO Havrlantem, že si očkování s mobilním týmem ještě jednou zopakují za 3 týdny.\nBabiš , očkování , premiér , testování , hejtmanství , COVID


Nejlepší krém proti stárnutí pro ekzémy - Dovednosti siberica proti stárnutí\nKosmetika pro atopiky | historickynabytokahodiny.sk\nRecenze Eucerin Hyal-Urea denní krém proti vráskám 50 ml - historickynabytokahodiny.sk\nNejlepší krém proti stárnutí pro ekzémy, AtopiControl Sprej proti svědění\nPak bio oleje jsou nejlepší možnou volbou.\nObsahují nespočet prospěšných látek, které bojují nejen proti stárnutí pleti, ekzému a akné. Poradí si také s poškozením vlasů a nehtů. Navíc napomáhají k navrácení psychické harmonie.\nSprávná aplikace oleje Oleje lze používat ráno i večer. Už dávno neplatí, že zanechávají klasický mastný film. Některé produkty paří do skupin suchých olejů, takže se výborně vstřebávají a nezanechávají pocit mastnoty. Přesto nejlépe uděláte, nejlepší krém proti stárnutí pro ekzémy jej budete aplikovat nejlepší krém proti stárnutí pro ekzémy ulehnutím.\nBěhem noci totiž pleť maximálně regeneruje, takže se do pokožky dostane vyšší procento pečujících složek. Pro maximální hydrataci pleti můžete přidat dvě až tři kapky oleje do běžného denní krému či tělového mléka. V případě tělového mléka přidáme kapek více. Mandlový olej je skvělý na citlivou pokožku, způsobuje minimum nežádoucích reakcí. Něco navíc Kromě toho, že oleje mají pro pokožku blahodárné účinky, efektivně působí také na lidskou mysl.\nVětšina olejů má totiž relaxační účinky. Právě z tohoto důvodu jsou tolik oblíbené při masážích a aromaterapiích. Pro pošramocenou psychiku je ideální olej levandulový.\nPro náročném dni přijde vhod horká koupel s kapkou pečujícího oleje. Pro harmonii použijte levanduli či růži. Jaký olej je pro vás ten pravý? Vždy záleží, jaký problém vás trápí.\nVýhodou je, že většina olejů je díky přírodním složkám vhodných pro všechny typy pleti. Zralé ženy ocení meruňkový, ricinový, kmínový či jojobový olej. Pro mladou pokožku doporučujeme olej konopný, avokádový a malinový. Všestrannou kosmetickou péčí se stane kokosový olej, který má nespočet využití. Kosmetický tip: Trápí vás nehezké ruce a nehty?\nDopřávejte si pravidelně racinový olejový zábal.\nVysoké množství přírodního vitaminu E chrání Nejlepší organické tělové mléko proti stárnutí před volnými radikály, má antioxidační účinky.\nJojobový - Intenzivně pečuje zejména o zralou a problematickou pokožku. Mimořádně účinný je v boji proti vráskám, včetně těch již vzniklých. Lze je aplikovat i do vlasů, navrací přirozený lesk.\nVyužijete nejlepší krém proti stárnutí pro ekzémy i v kuchyni při přípravě lahodných pokrmů. Konopný - Obsahuje vysoké procento esenciálních mastných kyselin a prospěšných látek.\nIdeální je na kůži po zhojených popáleninách a kolem bércových vředů. Příznivě působí na vlasy a nehty, lze ho využívat k vlasovým zábalům. Mandlový - Hodí se na všechny typy pleti. Můžete jej použít také pro jemnou dětskou pokožku od prvních dnů po narození.\nObsahuje vitaminy A, E, F, z minerálů především draslík, vápník, hořčík aj.\nMandlový olej patří k nejpoužívanějším při aromaterapeutických masážích, má relaxační účinky. Olej růžový, Nobilis Tilia, Kč.\n5 tipů na jednoduché pleťové masky – historickynabytokahodiny.sk\nRTV silikon - RTV silicone - historickynabytokahodiny.sk