jp sears ilə bir (yarı) ciddi ultra-mənəvi söhbət | Wellness mama"\nBu gün yəqin ki, eşitdiyiniz və bəlkə də mənim kimi zövq aldığınız birinin yanındayam. JP Sears, bir YouTuber, bir komediyaçı, duyğusal yaxşılaşdırıcı məşqçi və bilməyəcəyiniz əyləncəli bir şeydir, ciddi bir dünya səyyahı və maraqlı bir sağlamlıq tələbəsidir. Bəzi ciddi mövzulara lütf və zarafatla toxunduğu əyləncəli və əyləncəli videolarını görmüsünüz. Videoları 300 milyondan çox baxış topladı, bu da kiçik bir uğur deyil!\nIcma qurmaq, açıq fikirli olmaq və hələ də yaxşı vaxt keçirərkən ciddi bir danışıq qurmağı öyrənmək barədə danışarkən JP-nin dediklərini öyrənməkdən həyəcan duyuram. JP-dən daha çox şey eşitmək istəyirsinizsə, aşağıdakı ən sevdiyim videolara keçid verdim və eyni zamanda yoxlayıramJP Sears şousu ilə oyan, onun inanılmaz podkastı.\nBir sağlamlıq məşqçisinin komediyaçıya necə çevrildiyi (və buna görə çox sevindik!)\nJP mübahisəli mövzularla mübarizə aparmağı niyə sevir?\nNiyə yumor və çətin söhbətlər bir araya gəlir\nQorxunun həddindən artıq idarə olunduğuna dair bir işarə\nQəzəblə mübarizə üçün gücləndirici bir metod\n“ ana ” üçün güclü yollar özümüz\nJP və həyat yoldaşı pəhriz fərqlərini necə həll edirlər (o, vegan və o deyil)\nDaha real əlaqə qurmağın yolları (hətta sizinlə razılaşmayanlarla belə!)\nBir “ tayfa ” qurmağın əhəmiyyəti\nMənfi tənqidlərlə məşğul olmaq və onun sizə çatmasına imkan verməmək üçün üç addım\nJP-nin gündəlik rejimi və sağlam həyat tərzi üçün müzakirə edilə bilməyənlər\nDəbdəbəli saçlarını necə idarə edir!\nƏlbətdə çox gülür!\nSevimli JP videoları:\nKitablar JP tövsiyə edir:\nAllahla söhbətlər: Bir kitabNeil Donald Walsh tərəfindən\n247: Dr Jeff Knight ilə Aşı Yaralanmaları, Otizm və Homeoprofilaksi\n230: Düşüncənizi necə qorumalı və balanslı bir həyat sürməli: Chalene Johnson'un hekayəsi\n249: Poo-nun Suzy Batiz ilə enerjini necə işə salmaq və içəridən uğur qazanmaq ~ Pourri\nSizcə JP mənim kimi şəndir? Bu müsahibədə sizin üçün nələr diqqət çəkdi?Xahiş edirəm aşağıya bir şərh yazın və ya bizə bildirmək üçün iTunes-da bir icmal buraxın. Nə düşündüyünüzü bilməyə dəyər və bu, digər anaların da podkastı tapmasına kömək edir.\nBu bölümü super qida göbələklərinin hər şeyinin yaradıcısı və ən sevdiyim Fin əyləncəli uşaqlar tərəfindən qurulmuş Dörd Sigmatic gətirir. Bütün məhsullarını sevirəm və əslində bunu yazarkən Reishi isti kakaosunu yudumlayıram. Bu super qidalı göbələklər həmişə mənim gündəlik həyatımın bir hissəsidir və mən tez-tez qəhvə + aslanlarını yandırın və ya qəhvə + kordisepsini səhərlər enerji üçün alacağam və antioksidanlar üçün günortadan sonra çagası və kordisepslərinə qəhvə qədər kofein verməyəcəyəm. yaxşılaşdırılmış yuxu üçün toxunulmazlıq və gecə Reishi iksiri. Dəri baxımı da buraxdılar ki, o qədər təmiz olsun ki, onu yalnız yeyə bilməyəsən və hellip;. Ancaq təşviq etdi. Onların kömür maskası antioksidan gücləndirmə və digər bitki mənşəli və superfood maddələr üçün aydınlaşdırmaq, çaga və kakao vermək üçün kömürü aktivləşdirdi. o qədər təmizdir ki, sözün əsl mənasında bir fincan isti kakao halına gətirilə bilər! Onların super qida serumu, nəmləndirici bir dəri artırmaq üçün avokado və zeytun yağlarının Reishi və otlarla qarışığı ehtiva edir və çox yaxşı işləyir. Bu podkastın dinləyicisi olaraq, foursigmatic.com/wellnessmama adresindəki İnnsbruck kodu ilə 15% qənaət edə bilərsiniz.\nBu bölüm sponsorluq edir illərdir yüksək keyfiyyətli ət üçün mənbəyim olan Butcher Box. ButcherBox aylıq olaraq% 100 çəmən və bitmiş mal əti, sərbəst üzvi toyuq və İrs cinsi donuz ətini birbaşa qapınıza çatdırır. Bütün məhsulları insani olaraq yetişdirilir və heç vaxt heç vaxt antibiotik və ya hormon verilmir, beləliklə təhlükəsiz olduqlarını bilə-bilə ailənizə yedizdirə bilərsiniz. güvənə biləcəyiniz yüksək keyfiyyətli ət tapmaq çətindir. ButcherBox bunu dəyişdirir. Və 48 əyalətdə istənilən yerə PULSUZ göndərmə təklif edirlər. Hal-hazırda, yalnız İnnsbruck podcast dinləyiciləri üçün xüsusi bir sirr təklifi var, o qədər yaxşıdır ki, bunun nə olduğunu açıq şəkildə sizə deyə bilmərəm. Butcherbox.com/wellnessmama saytına daxil olduğunuzda ilk qutunuzdan 20 dollar qazanc əldə edirsiniz və yalnız bu keçiddən çıxara biləcəyiniz xüsusi bir sirr razılaşması əldə edirsiniz. Qəssab qutusu yüksək keyfiyyətli üzvi, otlaq və ot otu ilə hazırlanmış ət daşıyır və donuzları uşaqlarımın sevimlisidir! Yemək planlarımı adətən yerli fermerlər bazarından tonlarla təzə tərəvəz əlavə edərək aylıq qutumuzun ətrafında qururam və keyfiyyəti həmişə heyran qaldıq. İlk qutunuzdan 20 dollar + Gizli xüsusi əldə etmək üçün butcherbox.com/wellnessmama ünvanına keçin.\nKatie: Salam və ” The Innsbruck ” podcast. Mən wellnessmama.com saytından Katiyəm və bu gün yəqin ki eşitdiyiniz birisi ilə burdayam. JP Sears, YouTuber, komediyaçı, bilmədiyiniz duygusal bir şəfa verən məşqçi, bir müəllif, bir natiq, dünya səyyahı və həyatın maraqlı bir tələbəsidir. Əsəri ecazkar və şəndir və eyni zamanda insanlara daha mənalı həyat sürməyə imkan verir. Yəqin ki, 300 milyondan çox baxış toplayan, əyləncəli və əyləncəli və məlumat verən videoları ilə şəfa və böyüməyə təşviq etdiyini gördüyünüz onlayn videoları ilə çox aktivdir, bu da kiçik bir nəticə deyil. JP ayrıca öz podcastinin aparıcısıdır; ” JP Sears Show ilə oyan ” tamamilə yoxlamaq lazımdır. JP, xoş gəlmisiniz və burada olduğunuz üçün təşəkkür edirəm.\nJP: Katie, olduğum üçün təşəkkür edirəm. Burada olduğum üçün xoşbəxtəm və girişimdə yalnız yaxşı şeyləri bölüşdüyün üçün təşəkkür edirəm. “ Oh evet, JP də bəzi şeylərə qarşı dəhşətli dərəcədə etibarsızdır ” və belə isti, parlaq, müsbət bir giriş üçün təşəkkür edirəm.\nKatie: Əlbətdə. Əminəm ki, onlayn dünyada da olduğunuz kimi, mənfi şərhlərdən öz ədalətli payınızı tez-tez əldə edəcəksiniz, bu gün də həqiqətən bu barədə bir az danışmaq istəyirəm. Ancaq əvvəlcə eşitməyi çox sevirəm, çünki düşünürəm ki, dinləyən insanların çoxu yəqin ki, bəzi videolarınızı görüb və ya yumor hissinizi başa düşüb. Əks təqdirdə, şou qeydlərindəki favoritlərimə keçid verəcəyəm, belə ki, uşaqlar izləyə və dinləyə bilərsiniz. Ancaq yanaşma tərzinizi çox sevdiyim odur ki, insanların adətən sosial mediada ölümlə mübarizə apardıqları sərt mövzuları həll etməlisiniz.\nJP: Bunu demək üçün yaxşı bir yoldur.\nKatie: Niyə ana dünyasında insanları müəyyən mövzulara dərhal təhqir atmağı sevən bir insan olduğunu görürəm? Beləliklə, ilk növbədə bunun üçün fikri nədən doğurduğunu eşitməyi sevirəm, çünki bu həqiqətən dahidir.\nJP: Yaxşı ki, dediyinizi və bu fikri qığılcımlayan şeyləri qiymətləndirirəm, geriyə baxanda görmək daha asandır. Buna görə geriyə baxacağam və sizə baxış perspektivindən danışacağam. Bu, daha doğruluğa qədəm qoyduğum bir müddətdə evlilik idi və eyni zamanda perspektivlərimi bölüşmək üçün səsimdən istifadə etməyim idi. Beləliklə, həqiqiliyimə qədəm qoyduğumda, bunun mənası həmişə yumor hissi keçirdiyim deməkdir. Uşaqlığımdan hər zaman təbii olaraq olduqca gülməli idim, amma peşəkar səviyyədə, girişdə qeyd etdiyiniz kimi, mən zəhmli, sıx bir müştəri praktikası ilə emosional şəfa verən bir emosional şəfa məşqçisi olmuşam. İlk komediya videomu çıxarmazdan əvvəl 13 və ya 14 ildir bunu edirdim. Beləliklə, o müddət ərzində özümə yumorumu ictimaiyyətə açıqlamağın pis bir fikir olacağını söylədim. Eynilə, məni emosional bir şəfa verən məşqçi kimi gözdən salacaqdı. İnsanlar məni ciddiyə almazlar. Ancaq nəticədə özümə xəyanət etməkdən və əslində əyləncəli və əyləncəli və yumoristik olan daxili uşağımı götürüb onu zirzəmiyə qoyub “Siz yetərincə yaxşı deyilsiniz” deməkdən yoruldum. Sizi buraxsam karyeramı yıxacaqsınız. ” 'Vay, özünə xəyanətin bir müddət sonra köhnəlməsi' kimi idi. ”\nBeləliklə onu buraxdım, istəsəniz, mizahım ictimaiyyətin işığına çıxsın və bundan sonra daha çox səs qazanmaq cəsarəti, 'Bəli, şeylər haqqında perspektivlərim var' hamımıza bir səbəbdən səs verdiyimizin fərqindəyəm. yəqin ki, istifadə etməyimiz lazım olduğundan. ” Beləliklə, mizahım və səsimlə birlikdə evlənmək, yumor vasitəsilə şeylər səsləndirməyə başladığım deməkdir. Bilirsiniz, dörd ildən bir az əvvəl komediya videolarımla başladı və bəli, yaxşı hiss etdim. Mənim üçün vacib hiss etdiyim perspektivlərimi bölüşməyə başlamaq çox yaxşı hiss olundu və inşallah insanlara yalnız güldürmək deyil, insanları bir az da ayıltmağa kömək etmək üçün bir az işıq ola biləcəkləri üçün daha çox məna və sevinc əldə edə bildilər həyatlarında.\nKatie: Bunu sevirəm, çünki videolarınızda incə bir şəkildə etdiyiniz şey, həqiqətən çox mübahisəli olan bu mövzuları gündəmə gətirdiyiniz üçün özünüzü dərk etməyinizin artmasına kömək edir, ancaq istifadə edərək qorxudan bir şəkildə etmirsiniz yumor. Və düşünürəm ki, bu, insanlara şeyləri bir az daha tənqidi qiymətləndirməyə və düşünməyə imkan verir. Beləliklə, sizin də vahid bir məşqçi olduğunuzu oxuduğumda mükəmməl bir məna kəsb etdi, çünki bu düşüncə tərzi burada var və incədir, amma bu qədər parlaqdır. Yəni ilk növbədə məşqçi olmağınıza səbəb olan nə kimi paylaşmağı düşünmürsənsə, məni maraqlandırır? & Hellip var idi; Mənim üçün istədiyini bilirəm, öz problemlərimi düzəltməyə çalışdığım üçün zarafat edirəm. Sizin üçün buna səbəb olan bir şeyin olub-olmaması mənə maraqlıdır.\nJP: Bəli, əslində, tam eynidir, istisna olduğum anda inkar etmişdim. Yəni, bəli, çünki öz problemlərimi düzəltməli idim. Bilirsiniz, biz həmişə ən çox öyrənməli olduğumuzu öyrədirik. Düşünürəm ki, sual öyrəndiklərimizə ehtiyacımız olduğunu öyrənməli olduğumuzu öyrəndikmi? Beləliklə, yeniyetmə yaşlarımda ikən alternativ seminarlar və öyrənmə cəhdləri ilə vahid sağlamlığı öyrənməyə başladım. Və bu idman, qidalanma idi və bu, stresi azaltma güclərini tez bir zamanda öyrənməyə gətirib çıxardı. Və sonra olduqca dərin bir emosional müalicə işi adlandıracağım şeyə sürətlə gəldi. Və çox tez bir zamanda, buna girəndə başa düşdüm ki, müqəddəs cəhənnəm, buna ən çox ehtiyacım olduğu üçün girirəm, çünki təbii olaraq müdrik insanlarla oxumağa başlayanda onların tədrisinin bir hissəsi işi təcəssüm etdirməlisən . İnsanlara təcəssüm etdirmədiklərinizi öyrətməyə çalışan və ya əlbətdə ki, müdrikliyi ötürməyən ağılsız bir vasitəçi ola bilməzsiniz. Ən yaxşı halda məlumat ötürürsən.\nBeləliklə, 22 yaşımda olduğumu xatırladım və hellip; Bu, mənim çox uzun müddətli bir mentorum olmuş, hələ də böyük bir dostum olan John McMillan adlı bir adamla apardığım ilk seminar idi. Mən onun emalatxanasına gəldim. 3 dekabr 2002 idi və düşünürdüm … Mən o qədər təkəbbürlü idim. Düşündüm ki, 'Vay, buraya gələcəm və müştərilərə öyrətmək, onlara daha çox kömək etmək üçün elə şeylər öyrənəcəyəm ki, bənzərəm.' Bilirsən, mən səkkiz ildir ağlamadım, ona görə də emosional cəhətdən çox stabiləm. ” O günortadan sonra göz yaşlarım var idi. Yəni səkkiz ildir ağlamadığımı şişirtmirəm. Göz yaşları içində olmağım çox qorxunc idi və John McMillan'ın mənimlə necə işlədiyini bilirsən. Çox müdrik bir insandır. Eqomun qoruyub yaratdığı çox sərt qabığa nüfuz edə bildi. Və o qədər duyğusal olaraq uyuşduğum üçün “Oh, mən çox emosional güclüyəm.” Kimi səhv edirdim. ”\nBeləliklə, 3 dekabr 2002-ci il günortadan sonra içimdə nə qədər şəfa və böyüməyə ehtiyac duyduğumu anladım. bənzər, “ Bilirsən, mən artıq xarici görünüşümlə aldanmayacağam. Bilirsiniz, mən formadayam və sağlamam, amma vay, içəridə çox köməyə ehtiyacım var. ” Və səmimi olaraq düşünürəm ki, hələ də edirəm. Bilirsiniz, mənlik dəyərimiz, mənzildən çox həmişə bir səyahət olduğunu düşünürəm. Beləliklə, həqiqətən tıklandı, “ Oh, bu səbəbdən başqalarına məşqçi olmaq üçün bu qədər motivasiya oldum, bilirsiniz, bunun başlanğıc mərhələsində ” çünki məni keçməyim lazım olan qapıya saldı. Düşünürəm ki, ehtimal ki, o qədər təkəbbürlü və sərt idim ki, JP sənin üçün sənin üzərində emosional iş görməyə başlamaq fikri, o yemi “Oh yeah, JP,” kimi qəbul etməyəcəyimi düşünmürəm. Tamam, gəl bunu başqaları üçün et, ” “ Tamam, mən bunu edəcəyəm. ” Qapıdan içəri girsən, “ Oh, hamısı mənim üçün ’ Ehtiyacım var. ” Bəli, düşünürəm ki, əvvəlcə necə başlamışam.\nKatie: Bəli, bunun mənası var. Bu hekayəni öz həyatımda eşidirəm və eyni zamanda bu dünyaya girən bir çox insanda düşünürəm ki, şükürlər olsun ki, bu dünyada başqalarına kömək etmək üçün gəlir və daha sonra bizə geriyə əks olunan bu qədər şeyin lazım olduğunu düşünürük. işləmək. Və bunun parıltısının bir hissəsinin də həyata keçirildiyini düşünürəm; buna görə də sosial mediada qeyd etdim və bu gün həqiqətən işıq saçmaq istərdim. Ana cəmiyyətində o qədər ad çağıran və təhqir edən görürəm. Həmişə həqiqətən məni təəccübləndirən hissə budur ki, həqiqətən bu məsələlərdən hər hansı birinə gəldikdə və buna məntiqi olaraq baxsaq, əksəriyyətdə razılaşırıq. Yenə də hamımız fikir ayrılığında olduğumuz şeylərə diqqət yetirməyi və tutmağı seçirik. Yəni demək istəyirəm ki, biz o təpələrdə ölməyə hazırıq. Yəni həm onlayn dünyada olan biri kimi maraqlanıram, bunun çarəsini nədə görürsən? Şüur haqqında çox danışırsınız. Bəs bu şüurun bir hissəsini daha çox sosial media dünyasına gətirmək üçün nə etmək lazım olduğunu düşünürsən?\nJP: Bilirsiniz ki, bu belə böyük bir sualdır. Sehrli bir çubuğum olsaydı, sosial media dünyasına gətirəcəyim şey, insanların proqnozlarına sahib olma qabiliyyəti. Bilirsən, içimizdəki qorxumuzu, utancımızı, qəzəbimizi almaq bizim üçün çox asandır. Bəziləri uşaqlıqdan ola bilər, ancaq həll olunmamış şeylərdir. onlayn dünyaya girib digər insanlara layihə hazırlamaq bizim üçün çox asandır. Oh, filankəs belə dedi və ya filan cümhuriyyətçi, yoxsa demokratdırlar. Beləliklə, yalnız bütün emosional qarışıqlıqlarımızı zahirən proyekt edirik. Və bu, həqiqətən öz duyğularımızdan xilas olma mexanizmidir. Bilirsən, nə qədər qaçsan da, yenə də bir qaçış yolundasan. Elə ki, özünüz də varsınız. Beləliklə, düşüncə ixtilafı adı altında hər zaman bir dərəcə düşmənçilik proyektini həyata keçirməyə ehtiyac duyan insanların aşağıya doğru spiralinə girən insanların bir epidemiyası olduğunu düşünürəm. Ancaq həqiqətən duyğusal düşmənçilik proqnozlaşdırılır. İnsanlar özləri haqqında hiss etdiklərindən xilas olmağa çalışdıqları üçün içəridə dərin düşünürəm.\nAncaq sehrli bir çubuğum olsaydı, hamımız proqnozlara sahib ola bilərik. Beləliklə, UKV-yə proyekt verə bilərəm, bilirsiniz, peyvəndlər haqqında bir şey göndərmisiniz. 'Katie, sən … Mən sənə əsəbiləşirəm. Dərhal deyirsən, “ Oh, tamam. Qəzəbi Katie-yə yuvarlayıram. Niyə əsəbləşirəm? Oh, əslində qorxuram və ailəmin sağlamlığı üçün qorxuram deyə qəzəblənirəm. Bu məni qorxudur, aşılandıqları təqdirdə bir xəstəliyə tutulacaqları və ya aşılanmasalar bir xəstəlik tapacaqları fikri. Və həqiqətən qorxduğum üçün bu qorxu ilə necə davranacağımı bilmirəm. Beləliklə, Katie-yə məni qorxudan bir ssenari təqdim etdiyinə görə qəzəbi proqnozlaşdırdım. ”\nBeləliklə, ideal bir dünyada, burada oturub proyeksiyama sahib olardım və hisslərimi hiss edərdim ki, onlar davam etməkdən və digər insanlarla çox döyüşkən olmaqdan çox, həssas bir vəziyyətdə yaxşılaşsınlar. Və burada maraqlı bir şey var, Katie. Dediyiniz kimi, ana cəmiyyətində insanlar bir çox şeydə razılaşırlar və əsasən insanların nəyin razılaşmadığı mövzular üzərində dayanırlar. Ancaq vicdanla, düşünürəm ki, dərk edə bilsəydik, ən çox vacib olan şeyləri həqiqətən qəbul edirik və bilirsən ki, ana cəmiyyətində mən istəyərdim; Bilirsən, səsimin səsindən bildiyin kimi ana deyiləm. Ancaq olsaydım, bütün anaların qəti şəkildə nə ilə razılaşdıqlarını düşünürdüm, ailələrimizin xoşbəxt və sağlam olmasını istəyirik. Və düşünürəm ki, ən vacib olan ’ Və hamımız bununla razıyıq, amma fikir ayrılığının gəldiyi yer bu qədər əhəmiyyətsiz aləmlərdədir, yəni ailəmiz üçün xoşbəxtlik və sağlamlıq əldə etmək.\nİndi maraqlısı budur ki, idmana müdrik formada gəlmək kimi bir şeydir. Bu bir hədəfə çatmağın yüzlərlə yolu var. Beləliklə, bilirsiniz ki, ana və ya atanın ailələri üçün sağlamlıq və xoşbəxtlik yaratmağın bir çox yolu var. Və düşünürəm ki, fikir ayrılığına necə diqqət yetirdikdə, Tony Robbins-in necə zülm adlandıracağını düşünməyə başlayırıq. Ancaq başa düşsək, oh, necə əhəmiyyət kəsb etmir, çünki hows çoxdur. Həqiqətən vacib olan hamımızın ailələrimiz üçün arzuladığımız hədəf, xoşbəxtlik və sağlamlıqdır. Və Katie, bunu bölüşməliyəm. Komediya tamaşalarımda bunu bilirdim, sadəcə insanların içindəki qəzəbli öküzü oyatmaq istədiyim üçün bu işi görürdüm, çünki əyləncəlidir.\nBeləliklə, tamaşaçılardan soruşardım: “ Hey, peyvənd kimdir? Əlinizi qaldırın. ” Və bilirsiniz, ümumiyyətlə tamaşaçıların ən azı yarısı, bəlkə də tamaşaçıların dörddə üçünü əllərini qaldırır və artıq qarışıqlığı və otağı gərginlik kimi hiss etməyə başlaya bilərsiniz, 'Oh, peyvəndləri gündəmə gətirdim. ” Sonra soruşdum ki, “Yaxşı, peyvəndin əleyhinə olan kimdir? ” Və ümumiyyətlə otaqdakı insanların dörddə biri. Və nəticəyə gəlmək və insanların aşı olduğunuzun səbəbini ailənizin xoşbəxt və sağlam və xəstəliksiz olmasını istəməyinizə kömək etmək üçün bütün bu rutini keçdim. Aşılamağa qarşı olmağınızın səbəbi sizin və ailənizin xoşbəxt, sağlam və xəstəliksiz olmasını istəməyinizdir. İxtilaf xoşbəxtliyə və sağlamlığa necə çatmağındadır. Fəqət bilirsiniz ki, bilirsiniz və bunu izləyicilərlə etmək çox əyləncəli idi, çünki bir çox bənzəri görmədim, “ Bəli, bunun mənası var, JP. ”\nbuna bənzər birisi bir Tesla almaq istəsə, fərqli şəhərlərdə olan bu fərqli satıcılara gedə bilərsiniz. Yəni fərqli bir satıcı ola bilər. Hansı satıcı barədə razılığa gələ bilmərik, amma nəhayət gerçəklik oh, ikimiz də eyni məhsul əldə edirik. Bəli, onlayn dünyaya münasibətdə düşünürəm ki, proqnozlarımıza sahib olmağımızı və ən çox vacib olan məsələlərdə daha çox razılaşdığımızı həqiqətən dərk etdiyimi düşünürəm. Nəyin əhəmiyyəti olmadığına, yəni oraya necə getməyimizə dair fikir ayrılığı var. Və düşünürəm ki, mükəmməl ssenariyə daha nə əlavə edərdim - qəbul. Eynən, ən vacib olan məsələdə fikir ayrılığında olsaq da, niyə başqalarını bunun üçün səhv salmamız lazımdır? Niyə özümüzü bunun üçün düzəltməliyik? Düşünürəm ki, başqasını səhv etmək və özümüzü düzəltmək lazım olduğunda həmişə öz içimizdəki etibarsızlıqla əlaqəli bir davranışdır. Buna görə qəbulun insanları fərqli olmağı qəbul etdiyimiz və bəlkə də qeyd etdiyimiz daha yaxşı bir panzehir olduğunu düşünürəm. Düşünürəm ki, hamı mənim kimi olsaydı, dünya qorxunc, darıxdırıcı bir yer olardı, buna görə Allaha şükür ki, insanlar məndən fərqli və fərqli şeylərə inanırlar.\nKatie: Bəli, bunu sevirəm. Və düşünürəm ki, orada çox hikmət sahibsən və bu, xəstəlik yerində olduğum vaxtlarda öz sağlamlığımın cavablarını tapmağa çalışarkən daha əvvəl dərk etməyimin çətin bir yolunu öyrənməli olduğum bir dərs idi. daha doqmatik. Və sonra bu illər ərzində şəfa tapdığımı və yalnız öz üzərimdə çalışmağa çalışdığımı başa düşdüm, son bir neçə il bu prosesi özüm bir az keçdim, sadəcə özümə sual verdim, əgər bunu sübut etməyə ehtiyac duysam Bu nə ola bilər, hansı mövzuda haqlıyam, haradan gəlir? Və özümdə başa düşdüm və bir çox insan üçün də düşünürəm, demək olar ki, həmişə qorxudan və ya etibarsızlıqdan irəli gəlir ki, bu da çox gözəldir, çünki əlimizdə çalışmalı olduğumuz dərin bir şeyin içinə böyük bir pəncərə. .\nVə bu, mənim üçün 100% doğru olduğuna inandığımı düşündüyüm hər şeyin siyahısını yaratdı. Sonra özümə meydan verdim, bilərəkdən bu nöqtələrin hər birinə meydan oxuyan ən azı 10 şeyi oxudum ki, haqlı olduğumu düşünürəm, o zaman yalnız qarşı tərəfi öyrənmək mənim baxışlarımı gücləndirəcəkdir. Və səhv edirəmsə, bu təpədə ölməyə razıyamsa, səhv təpədə olduğumu bilməliyəm. Və bu həqiqətən maraqlı bir prosesdir və bu siyahıda mənə çox az şey qaldı. Ancaq həqiqətən dediklərinizi təsvir etdim. Çox vaxt başqasının səhv etdiyini və ya özümün haqlı olduğumu sübut etməyim lazım olduğunu hiss edəndə, bu mənim öz qorxumdan və özünə inamsızlığımdan irəli gəlirdi. Ancaq bunu başa düşdükdən sonra, bu onlayn söhbətləri yenidən qura və dediyiniz kimi, hamımızın ailələrimiz üçün ən yaxşısını etmək istəyən bir yerdən gəldiyimizi başa düşə bilərsiniz. İnsanlar qəzəbdən reaksiya verirlərsə, demək olar ki, həmişə ağrılı olduğu üçün buna səbəb olur. Beləliklə, uşaqlarımıza baxdığımız kimi onlara baxa bilsək, ağrıyırdılarsa, onlara əsəbiləşməyəcəyik. Onları sevərdik və qəbul edərdik. Buna görə də bunun çox dahi olduğunu düşünürəm.\nJP: Bəli. Dediklərinizdə bu qədər dahi, Katie. Və düşünürəm ki, bu, həqiqətən inandığınız hər şeyi bölüşmək və daha sonra buna meydan oxumaq üçün belə bir təvazökarlıq hərəkəti idi. Kimi, vay. Mənə görə bu, maraqlı düşüncəni dölləşdirir. Və düşünürəm ki, maraqlı bir düşüncə sahibi olmağımız, öyrənməyimizə və böyüməyimizə, dinc olmağımıza imkan verən şeydir. Düşünürəm ki, bunun əksi qətilik ağlıdır. Və hər zaman özümüzə əmin olduğumuz zaman, oh kimi olmaq üçün mütləq bir sevinc olmaqdan başqa, oh, hər zaman özünüzdən əmin olduğunuz zaman hər kəs ətrafınızda olmağı sevir. Yəni bundan başqa, ağlımız qapalıdır. İnanclarımıza inanırıq, yəni böyüməyə açıq deyilik. Yeniləmələrə açıq deyilik. Ancaq bəli, inanclarımız olduğu kimi maraqlı olduğumuz zaman, etdiyiniz zəhmli məşqlə təsvir etdiyiniz kimi, inanclarımıza inanmağı dayandırdıq.\nBeləliklə, bu əminlik şüurunu düşünürəm ki, böyüməyimizi, öyrənməyimizi və dincliyimizi həqiqətən geridə qoyur, çünki əminlik psixoloji bir daralma və daralmadır, qorxduğumuz zaman fetusun vəziyyətinə girmək kimi. , daralma həmişə qorxu ilə idarə olunduğumuzun bir əlamətidir, amma maraq əksinədir. Maraq. bunun genişlənməsi. açıqlıqdır. Maraq deyir, “ Gizemə girəcəyəm və qorxmağa hazıram. Bu yaxşıdır. ” Ancaq qorxu ilə idarə olunduğumuzda, məni xülyalı nöqteyi nəzərimə görə qorxu ilə idarə edən, qorxu ilə qarşılaşmaq istəməməyimizdir. Beləliklə, əslində qorxmaqdan qorxuruq. Buna görə də qorxu ilə idarə olunuruq, çünki bundan daim çəkinirik və darlığımızın qarşısını almağımıza, qurtulmamağımıza, işlənməməyimizə və qaçmamağımıza kömək edən bir daralma psixoloji duruşu olduğuna görə qətiliklə əminik. müvəqqəti olaraq, bu qorxu əsarətində olduğumuz anlamına gəlir. Beləliklə, maraqdan çox əminlik hissi altında fəaliyyət göstərdiyimiz zaman qorxu əsaslı bir şüur tərəfindən idarə olunuruq. Qəribədir ki, bayaq dediklərimə çox əminəm. Beləliklə mən hər şeylə dolu olduğumu düşünürəm.\nKatie: Mənə maraqlıdır. Beləliklə, müştərilərlə illərlə işləyirdiniz və sonra indi videolarınızla milyonlarla insana çatırsınız. Ancaq istifadə etdiyiniz və ya şəxsən istifadə etdiyiniz, insanların bu prosesi keçməsinə və bu qorxu və ya etibarsızlıqdan keçməsinə kömək edən və ya doğru olması lazım olan bir vasitə varmı? İnsanlar edə biləcəyi bir şey kimi?\nJP: Bəli. Bilirsən, bu sadə bir sualdır və həzm etmək çətindir və budur. Qəzəbləndiyimiz zaman qəzəb həmişə bir əlamətdir. Bilirsən, hirslənirsən də, bəzilərimiz isinib bağırırıq. Eynən, mənim üçün, əsəbiləşəndə bağlayıram. Mən susuram, geri çəkilirəm. Beləliklə, bu spektrdə hirsinizi nəyə görə ifadə etdiyinizi tanımaq. Buna görə hirsinizi görəndə bu sualı özünüzə verin. Mən indi nədən qorxuram? Və qəzəbimiz həmişə bunu xarici ilə əlaqələndirmək istəyir. Başqası, başqa bir şey, ətrafımdakı dünya. Buna görə bu şəkildə hiss edirəm və bu, özümüzə qarşı gücdən məhrumdur. Bu, gücümüzü uzaqlaşdırır. Ancaq bu sualı aşa bilsək, mən indi nədən qorxuramsa, o zaman ürəyimizə çatırıq və gücümüzü geri alacağıq, çünki “Bəli, mən məsuliyyət daşıyıram” deyən yerə bir pay qoyduq. mənim üçün və özümü necə hiss edirəm. Bu səbəbdən onu dəyişdirmək gücüm var. ” Və sadəcə orada durun və bir çoxumuz 'Tamam JP' deyə bilərik. Gəlirəm, indi nədən qorxuram? Bu gücləndirici səslənir. Necə ki, orada oturub bütün gün qorxuram. ” Xeyr, heç şübhəsiz ki, bütün gün qorxmaq məcburiyyətində qalmayacaqsan. Yenə də barışarsanız, “ Nədən qorxuram? Qorxuram ki, başqasının fikri düzgün ola bilər? Buna görə ailəmə zərər verə bilərəmmi? Yalnız bir gün onların yaralanmalarından qorxuram? Ərimi itirə biləcəyimdən qorxuram, ” nə olursa olsun. Ancaq bu qorxu ilə barışa bildiyimiz və əslində nədən qorxduğumuzu bildiyimiz zaman, həqiqətən onu işləyə bilərik. Və bir az da olsa, onu biraz həzm edə bilərik.\nAncaq başqa bir maraqlı şey, özümüzə 'ldquo; indi nədən qorxuram?' içimizdəki diqqətimizə ehtiyacı olan şey, diqqətimizi alır. Ancaq davamlı bir qəzəb və ya məyusluq vəziyyətinə reaksiya göstərdiyimiz zaman içimizdəki diqqətimizə ehtiyac duyan şeyə məhəl qoymuruq. Bilirsinizsə, üç yaşlı bir uşağınız varsa, üç yaşlı uşağınızın köynəyinizə dartmağı kimi. “ ana, ana, ana, ana. ” Bilirsiniz, onun diqqətinizə ehtiyacı var. Beləliklə, bu, daxili uşağımızla içimizdə olur. Qorxduğumuz zaman, köynəyimizi çəkən bir hissəmiz var, diqqətimizə ehtiyac var və içimizdə daha bütöv olub bir-birimizə bağlanırıq və bir şeydən qorxduğumuz hissimizi görəndə daha dinc, cəsarətli olduğumu söyləyirəm. . Bu rasional bir qorxu ola bilər. Bu məntiqsiz ola bilər. Beləliklə, qorxduğumuz şeyi bilmək və hiss etmək belə düşünürəm ki, bu, öz nəfsimiz üçün gözəl bir ana olmağımız deməkdir. Yenə də hirsli olduğumuz zaman özümüzdən necə soruşacağımızı bilmiriksə ” Hal-hazırda həqiqətən nədən qorxuram, ” o zaman bu, yalnız incidilmiş, ehtiyacı olan uşağı, köynəyimizi çəkən qorxudan uşağı görməməzlikdən gəlməkdir. Sadəcə başqa yolu çeviririk və duyğusal qəzəbimizi ətrafımızdakı başqasına proqnozlaşdırırıq.\nBuna görə özüm üçün böyük bir ana olmağı düşünürəm, yəni demək, bəzən ağır olan digər insanlara ana olmaq bəzən asan ola bilər. Bilirəm ki, bu olduqca çətin ola bilər, amma düşünürəm ki, əsl problem özümüzə yaxşı bir ana olmaq və özümüz üçün orada olmağımızdan qorxduğumuz zaman. Və sonra yalnız son olaraq, bir çox kişi tanıyıram və hellip; Düşünürəm ki, qadınlar kişilərdən daha çox inkişaf etmişlər, hələ bir çox kişinin “Yaxşı, bilirsiniz, mən heç bir şeydən qorxmuram” deyəcəyini bilirəm. ” bənzər, “ Yaxşı, bəli sənsən. insan vəziyyətinin bir hissəsidir. ” Heç bir şeydən qorxmadığımızı düşündüyümüzdə, bu, həqiqətən qorxmaqdan qorxduğumuz anlamına gəlir. Beləliklə, sadəcə nədən qorxduğumuzun fərqində deyilik. Yəni qorxmaq bizim ilk hüququmuzdur. Buna icazə verdiyimiz zaman düşünürəm ki, bu, həqiqətən həyatımıza fayda gətirir. Ancaq icazə vermədikdə, bizim kimi bir şey söyləyərək “Mənim mənim olmağım yaxşı deyil, çünki bilirsiniz, bəzən həqiqi məndən qorxuram. Belə ki, sadəcə yaxşı deyil. ” Buna görə yalnız qorxmaq insanın vəziyyətinin bir hissəsidir. Bu səni bizdən biri edir. yaxşıdır. Bu, qüsurlu olduğunuzu ifadə etmir. Və düşünürəm ki, qorxduğumuzu bilmək, qorxduğumuzu bilmək və hiss etməklə daha çox barışıq tapmaq üçün gözəl bir fürsətdir.\nKatie: Bu qədər yaxşı məqam. Sən haqlısan. İşıq saçır və normalda görə bilməyəcəyimiz hissələrimizi görməyimizə imkan verir. Düşünürəm ki, əvvəllər səkkiz il ərzində ağlamadığınızı söylədiyiniz üçün səyahətimin bir hissəsi olduğu üçün həyatda və litseydə daha erkən cinsi təcavüzə məruz qaldığımı və indi bildiyim üçün danışacağım bir şey olduğunu düşünürəm. statistik olaraq hər üç qadından biri var. Ancaq mənim üçün divarları tikdiyim zaman bir daha əsla zərər görməyəcəyimə qərar verdim. Bir daha heç vaxt qorxmazdım. Və duyğuları əsas tuturam ki, o şeyləri hiss etməyim. Beləliklə, bir çox illər ərzində kifayət qədər layiq olduğumu və bunların hamısını əldə etməyim və sübut etməyim üzərində dayanmışdım. Və həqiqətən qorxduğumu hiss etmək və hirs hiss etməyə başlamaq istədiyimi etiraf edəcək qədər sökmək mənə çox vaxt apardı.\nEynilə, duyğularımı hər zaman nəzarətdə saxladığım bir çox vaxt keçirdim. Və öz səyahətimin bir hissəsi, hirs hiss etməyimi və demək olar ki, bu qəzəbin o illərin içində qaldığından içimdən çıxdığını hiss etdim. Ancaq bu qədər maarifləndirici idi. Ağrılı idi. Əslində bu yaralara işıq saçmaq və sonra irəliyə getmək inanılmaz dərəcədə ağrılı idi, amma çox aydın oldu, çünki dediyim kimi onları görüb niyə orada olduqlarını hiss edənə qədər işlərlə məşğul ola bilməyəcəyimi hiss edirəm.\nJP: Gözəl və inanılmaz dərəcədə ilham verən Katie. Həqiqətinizi sevirəm ki, bəli, əlbətdə, kimi hisslərlə əlaqə qurmağın ağrılı idi və bilirsiniz ki, bu söhbəti dinləyən hər kəsin içərisində olduğum bənzətməni istifadə etmək üçün ən az ixtisaslaşmışam. istifadə edin. Ancaq doğuşla, bilirsiniz ki, əlbətdə ki, bu və ya digər dərəcədə ağrılıdır və bunun səbəbi özünüzdən bir şey çıxmasına icazə verməkdir. Yəni çox acıdır, amma bunun çox məqsədyönlü olduğunu bilirik. Anaya ölüm, uşağa ölüm olardı, uşağın çıxıb o ağrıdan keçməsinə icazə verməsəydik. Buna görə düşünürəm ki, içimizdə gəzdirdiyimiz ağrı cismi kimi, bunu inkar və ya qaçınmaq yolu ilə yox, introspektiv zəiflik və hisslərimizi hiss etməklə itələməliyik. Yəni bilirsiniz ki, bütün qurulmuş hisslər doğum kanalından keçəndə, bəli, bu ağrılı ola bilər və o da keçəcəkdir. Və düşünürəm ki, insan, əsl ağrının onu buraxmamasıdır. buna bənzəyir, tamam, sonra ağrı sadəcə maraqları qarışdırır. Sadəcə qurulur, qalxır və qalxır və nəticədə bu və ya digər şəkildə çıxması lazımdır. Və düşünürəm ki, biz bilirik, oraya proaktiv olaraq girməyi seçdiyimiz zaman ağrı qiyməti xeyli aşağı olur.\nKatie: Tamamilə. Həm də arvadınız çox dəyərli olduğunuz üçün və uşaqlar sosial mediada olduğunuz üçün sizinlə münasibətlər barədə bir az danışmağı çox sevirəm.\nJP: Oh, sağ ol.\nKatie: Cazibədar və siz həqiqətən möhkəm, heyrətamiz bir əlaqəyə sahibsiniz deyəsən. Və onun vegan olduğunu bildiyim üçün və sosial mediadan söyləyə biləcəyim şeylərə əsaslanmadığımı düşündüyüm üçün danışmağın çox şəxsi olmadığını maraqlandırıram. Və bu sualı birisi ilə münasibətdə olan və fərqli fikirdə olan, tez-tez pəhriz qidalanması ilə bağlı fərqli fikirdə olan insanlardan o qədər çox alıram, amma hər şey ola bilər və bu onlar üçün böyük bir nöqtədir. Beləliklə, bir az fərqli bir yanaşma tərzinə sahib olduğunuzda haqlıyamsa, bu işi necə bacardığınızı və ahəngdar olmağı bacardığınızı bölüşə biləcəyinizə maraqlanıram.\nJP: Bəli. Bəli. Yəni haqlısan. O vegan. 9 və ya 10 ildir ki, mən sağlam və üzvi bir şey yeyirəm, amma bir az ət və bir miqdar bitki yeyəndə özümü yaxşı hiss edirəm. Bəli, fərqli qida dinləri olduğumuza bənzəyirik, ancaq bizim üçün necə işləyir. Qəbulla işləyirik, bilirik, razılaşma yolu ilə əlaqəli olmağımız lazım deyil. Xeyr, bu baş fenomenidir. Zehninizdəki bilik, düşündüyünüz biliklə düşündüyünüz bilik, düşündüyüm həqiqət ilə müqayisə etmək çox dayaz bir əlaqədir. Ancaq qəbul, indi ürəyin bir fenomenidir. Düşünürəm ki, baş razıdır və ya razılaşmır, amma qəbul edən ürəkdir. Beləliklə, mənim üçün fərqlərimizi görmək və hər halda bir-birimizi qəbul etmək çox gözəl bir təcrübədir.\nVə deməyə cəsarət edərəm ki, bu, fərqlərimizin daha çox sevginin katalizatoru olması deməkdir, çünki düşünürəm ki, sevginin qəbul ilə çox sinonimi. Və Amberlə mən, bir çox söhbətlər etdik, bilirsən, mənimlə bölüşdü, bilirsən, JP erkən və veganizmimdə çox dogmatik idim. Videolar çəkdiyin hirsli veganlardan biri idim və paylaşdı, “ səninlə səkkiz il əvvəl tanış olmağa başlamağımın bir yolu yoxdur. ” Fəqət özünü doğruluğa və ya doqmatik deyil, daha çox qəbula çevrildiyini gördü, ancaq 'Oh, indi belə yemək istədiyim kimi. JP'nin necə yediyi və necə inkişaf etdiyi budur. Sərin. ” O məni qəbul edir. Və sonra, bilirsən, əksinə mənim üçün. Fərqləri olduğu üçün onu qəbul edirəm.\nHəm də bunun yalnız qəbul üçün deyil, hörmət üçün də bir katalizator olduğunu söyləyərdim. Kiməsə baxıb “ldquo; Yanılırsan, başqa cür olmalısan” deyəndə çox hörmətsiz olduğunu düşünürəm. istər 'səhv din, istərsə də ” və ya, “ uşağına mənim valideynim olduğu kimi valideyn olmalısan, ” ya da “ Mənim yediyim qaydada yeməlisən. Yanılırsınız. ” Bu, çox hörmətsizdir və bunu çox utancaq olduğunu söyləməyə cəsarət edərdim. Yəni gəlmişkən, bunların hamısının əlaqənizi məhv edəcək maddələr olduğunu düşünürəm. əsasən bütün yavaş damcı zəhəridir. Beləliklə, Amberlə hər ikimiz ikən tanış olduğumuz faktın 30-cu illərin ortalarında faydalı olduğunu düşünürəm, çünki bir-birimizi qəbul etmək və hörmət etmək üçün bir yetkinlik nöqtəsi var idi, yəqin ki, ortalarımızda ola bilməzdik. 20s. Dürüstcə qəbul və hörmət bu qədər uyğun olduğumuzun qəlbi və ruhudur. Və düşünürəm ki, fərqlərimiz olduğu üçün həqiqətən daha çox inkişaf edirik.\nKatie: Gözəldir. Əlavə etmək üçün deyəcəyəm ki, bu da mənim təcrübəmin bir növü idi, çünki uzun illərdir sağlamlıq mövzusunda olduqca doqmatik olmalıydım, çünki çalışmağa çalışdığım həqiqi bir xəstəliyim var idi və ərim yox idi. ; t. Beləliklə, o, mənim etdiyim dəyişikliklərlə həmişə gəmidə olmurdu. Və bu bir müddət bizim üçün bir az mübahisə nöqtəsi oldu. Və anladığım şey, hər şeydən əvvəl, mənim övladım deyil. ona nə yeyəcəyini və necə yeyəcəyini söyləmək mənim işim deyil. Ancaq, dediyiniz kimi, bu fərqliliklərə sahib olmağımızın və o müstəqilliyə hörmət etməyimizin əslində gözəlliyi var, çünki evlilikdə düşünürəm, xüsusən də bəzən bu insanı çox sevirsən, sonra bu qədər bükülürsən, sonra da proyekt verirsən və şəxsiyyətinizin çoxunun onlardan gəlməsini və sizin kimi duyğu dolu və hər şeyin olmasını istəyirəm. Və bir insanın üzərinə götürməsi çox şeydir. Və belə görünür, uşaqlar, bu müstəqilliyi qorumaq və bir-birinizin gözəl müstəqilliyini qəbul etmək üçün böyük bir tarazlıq tapdınız, eyni zamanda çox pulsuz oldunuz və bir-birinizi daha da yaxşılaşdırmaq üçün birlikdə çalışdınız, ancaq yalnız bir şəkildə ’ çox hörmətli. Beləliklə, siz sosial mediada ortaya qoyduğunuz nümunəni çox sevirəm və həyatınızda da bu şəkildə eşitdiyim üçün sevindim.\nJP: Bəli, bunun üçün təşəkkür edirəm. Əlbətdə, çətinliklərimiz var. Hamısının gül ləçəkləri olduğunu yalançı bir şəkil çəkmək istəmirəm. Bilirsən, sualını çox sevirəm, Amber hər zaman … mənimlə bölüşür, məsələn, bəzi ardıcılları özünə haqq qazanan veganlar olduqda və ona bir qədər pis mesajlar göndərəcəkləri zaman ona gülür və & ldquo ; JP ilə necə ola bilərsən? O, vegan deyil. ” Və Amber yenicə paylaşdığımın versiyasını paylaşacaq. Bunu onlarla bölüşəcək və bəli, demək, bəlkə də bir qulağı o biri qulağından çıxır, həm də insanların oyanmasına, baş müqavilə münasibətlərindən kənarda yaşamağına və real bölgəyə girməsinə kömək edə bilər. əlaqə və qəbul əsaslı ürək münasibətlərinə keçin.\nKatie: Bəli, tamamilə. Düşünürəm ki, sizin də söylədiklərinizin belə bir açarı budur ki, din və ya qida dini olub, əsasən bu nöqtədə din olan, yoxsa bu nöqtədə din olan din olsun.\nJP: Çox din.\nBu bölümü super qida göbələklərinin hər şeyinin yaradıcısı və ən sevdiyim Fin əyləncəli uşaqlar tərəfindən qurulmuş Dörd Sigmatic gətirir. Bütün məhsullarını sevirəm və əslində bunu yazarkən Reishi isti kakaosunu yudumlayıram. Bu superfood göbələklər həmişə mənim gündəlik işimin bir parçasıdır və tez-tez qəhvə + aslanları yele və ya qəhvə + kordikseptləri səhərlər enerji üçün alacağam və antioksidanlar üçün günortadan sonra çağa və kordiseptlərə qəhvə qədər kofein vermədən diqqət yetirirəm. yaxşılaşdırılmış yuxu üçün toxunulmazlıq və gecə Reishi iksiri. Dəri baxımı da buraxdılar ki, o qədər təmiz olsun ki, onu yalnız yeyə bilməyəsən və hellip;. Ancaq təşviq etdi. Onların kömür maskası antioksidan gücləndirmə və digər bitki mənşəli və superfood maddələr üçün aydınlaşdırmaq, çaga və kakao vermək üçün kömürü aktivləşdirdi. o qədər təmizdir ki, sözün əsl mənasında bir fincan isti kakao halına gətirilə bilər! Onların super qida serumu, nəmləndirici bir dəri artırmaq üçün avokado və zeytun yağlarının Reishi və otlarla qarışığı ehtiva edir və çox yaxşı işləyir. Bu podkastın dinləyicisi olaraq, foursigmatic.com/wellnessmama adresindəki İnnsbruck kodu ilə 15% qənaət edə bilərsiniz.\nKatie: Bunun sonunda hamımız insanlarıq və fərqli bir baxışa sahib olduqları üçün onsuz da birini sevə bilməyəcəyiksə, bu, onlar haqqında deyil, bizim haqqımızda çox şey söyləyir. Və üzərində işləmək lazım olan bir şey var. Bu barədə çox danışdım. Bu barədə biraz da danışdığınızı bilirəm. Düşünürəm ki, bu gün dünyamızda bu qədər orijinal cəmiyyəti əskik edirik. Bu əvvəllər daha təbii olan bir şeydir. Daha kiçik ərazilərdə yaşayırdıq və sosial mediamız və bizi yayındıran hər şey yox idi. Ancaq mən hiss edirəm ki, indi bir mənada texnologiya ilə əlaqəliyik, amma bəşəriyyətin həqiqətən bu əsas hissəsini, bu həqiqi və orijinal cəmiyyəti itiririk. Və bunun sizin danışdığınız bir şey olduğunu bilirəm. Buna görə öz həyatınızda bunu necə inkişaf etdirdiyinizə maraqlanıram.\nJP: Bəli, bilirsinizmi, iyun ayında Texasa, Austin’ə köçdük və niyə Texas’ın Austin’ə köçdüyümüzü burada hiss etməkdən başqa heç bir səbəb yox idi. Burda olduğumdan niyə bura çəkildiyimizi görə bilərəm. Dalğıc olduğum gözəl insanlar cəmiyyəti bu qədər dəstəklidir. İnsanlar cəmiyyəti ilə o qədər ilhamlandığımı və dəstəkləndiyimi və ən böyük nəfsimə səsləndiyimi hiss edirəm ki, özümü batırdım. Dürüstcə, düşünürəm ki, bir-birimizə ehtiyacımız var və dediklərinizin bir hissəsini əks etdirəcəkdir. Onlayn aləmlərdən çox fayda əldə edə bilərsiniz və bundan sonra təbii ki, kölgə tərəfi var. Ancaq şəxsən insan əlaqəsi haqqında içimizdə yaşayan çox qədimlə əlaqəli bir şey var. Demək istədiyim odur ki, onlayn dünyada ələ keçirilməyən çox ölçülü bir şey var.\nBeləliklə, görüşmək.com saytına girməyiniz və ya bir çox icma və qəbilə hiss etdiyiniz bir yer tapmaq üçün müxtəlif təşkilatlara və funksiyalara getməyiniz vacibdir. Və bu yaxınlarda mənim böyük bir dostum bir müzakirə aparırıq və sonra ona belə bir sual verildi: 'Yaxşı, bəyənənləri sənə ilham verəcək və səni dəstəkləyənləri necə tapırsan? ” Və cavabı o qədər dahi idi. Dedi, ” Bu cür insanların olduğu yerə get. ” Bilirsiniz, normal ictimai səyiniz 'Ldquo, mən çölə çıxdım və hər gecə içkiləri var ” Bilirsən, onlar bir bardakı insanların nisbətindən çox daha azdır, bəlkə də sənə çox dəstək və ilham verən hiss edəcəklər. Beləliklə mühitinizi dəyişdirməlisiniz. Getdiyiniz bara getmək əvəzinə bilirsiniz ki, mənəviyyat və ya bəslənmə mövzusunda bir görüş, bəlkə də ehtiyac duyduğunuz və istədiyiniz insanlar və onların dəstəyi ilə inkişaf edə biləcəyiniz bir şey, “ Vay. Orada barda olduğundan daha çoxdur. ”\nHəm də Katie-dən bir neçə dəfə, onlayn dünyada baş verə biləcək mübarizədən bəhs etdiniz. İnsanlarla şəxsən olduğumuz zaman və həyatımızdakı bir qədər nizamlı bir şey olduğuna əmin olduqda, deyərdim ki, onlayn olaraq kiməsə bağırmaq çox asan olan yerə lağımızı atırıq “ Yanılırsınız. Haqlıyam, ” çünki həqiqətən orada bir üz deyil. Bir ekran adı var və bəlkə də bir profil şəkli var, amma yenə də 'Oh, bu Facebook hesabı ilə mesajlaşıram, ” ya da “ bir şərh mövzusuna hirsli bir şey yazıram. ” Həqiqətən qeydiyyatdan keçməyib, “ Bunu bir insana söyləyirəm. ” Ancaq şəxsən olduğumuzda və bəlkə də gözəl bir qrup insanla dəyirmi masa görüşdüyümüz zaman fikir ayrılıqları ortaya çıxdıqda, fikir ayrılıqlarını həll edib ürəyimizə və ruhumuza girəcəyimiz daha çox ehtimal. qarşımızda bir adam olduğu üçün daha çox əhəmiyyət kəsb edən bir əlaqə haqqında. Və bilirsiniz, sadəcə kiməsə qışqıraraq ona bir ad vermək və 'Ldquo; Yanlışsınız' ” şəxs olduğunuzda paylar daha yüksəkdir. Buna görə də bunu həqiqətən çox etmirik. Beləliklə, fərdi icmaların içimizdə böyüməyə, inkişafa və mayalanmaya ehtiyac duyan həqiqətən möhtəşəm bir şey ortaya qoyma meylli olduğunu düşünürəm ki, onlayn dünya bizim üçün həmişə 100% idarə etmir.\nKatie: Tamamilə. Tarix boyu geriyə baxsanız, insanların bunu bilərəkdən edəcəyi zaman dövrləri var idi. Razılaşmadıqlarını bildikləri insanlarla məqsədyönlü şəkildə bir araya gələcək və hörmətli söhbətlər edəcəklərini düşündükləri üçün dialoq əslində hamımızı yaxşılaşdırdılar. Dediyiniz kimi, daha hörmətli olmağımıza və bu əzələ ilə məşq etməyimizə görə, həm də bizi çətin və ya razı olmadığımız şeyləri eşitməkdən öyrəndiyimizə görə. Və sən çox haqlısan. Bunun çoxunu itirmişik. Müasir dövrdə və sizin kimi bir yerə köçdük və cəmiyyəti və insanları özlərini doğru hiss etdikləri yerlərə üstün tutduq. Ancaq məni maraqlandırır, çünki siz də onlayn aləmdəsiniz və bəlkə də gülməli olduğunuzu və mənfi şərhlərdən immunitet yaratdığınızı düşünməyəcəksiniz. Bəs mənfi şərhlər alırsınızsa, şəxsən bunlarla necə davranırsınız? Mən bir qədər eqoist olaraq soruşuram, çünki 12 il keçdikdən sonra özümü çox yaxşılaşdırmış kimi hiss edirəm, amma hələ də öz inamsızlığınızı tapmağı və ən dərin ağrı nöqtələrinizə toxunmağı bildikləri bu şərhlər var. Maraqlanıram Sərt bir dərini necə saxlayırsan, yoxsa bəlkə də bilmirsən? Bəlkə də bunu hiss edirsən.\nJP: Bilirsən, hərdən bir dəfə qarışqalar kimi hiss edəcəyəm. Qollarımda və sinəmdə xırıltılar oldu və üzümdə bir az istilər. Bənzərdim, 'Bəli, orada bir sinir var. ” Ancaq bilirsiniz ki, onlayn mənfi şərhlərlə məşğul olmağın birinci, ikinci və üçüncü prioriteti, məşğul olmadığı eyni addımdır. Bilirsən, əvvəlcə, kimsə səni tənqid edərək incitməyə çalışırsa, deməli bu, incidilmiş bir insan olduqları deməkdir. Bilirsiniz, yalnız incidən insanlar başqalarına zərər verməyə çalışırlar. Və etmək istədiyim son şey və hər birimizin onlayn etmək istədiyi son şeyi təxmin edirəm, onsuz da inciyən birinə zərər verir. Beləliklə, kiminsə zülmkar rolunu oynadığını, həqiqətən incidiklərini anlamalıyıq. Bizi incitməyə çalışdıqları üçün onları incitmiş olsaq, zərər çəkmiş bir insana zərər verərik. Buna görə məşğul olmağın birinci, ikinci, üçüncü addım olduğunu düşünürəm.\nVə mənfi rəylərə qarışmamağımla bağlı özümdə bu qədər qətiyyətli olmağımın başqa bir səbəbi internet tarixində, sosial media tarixindədir, düşünürəm ki, tək bir insanın düşüncəsini onlayn şaqqıltı ilə dəyişdirdi. Bilirsiniz, mənfi rəylər mübadilə olunmağa başlayanda, məsələn, heç kimin fikrini dəyişdirməz. yalnız hər kəs itirir. Beləliklə, tapdığım şey özümü uzaqlaşdırdığım və qaydamla məşğul olmadığım üçün daha çox toxunulmaz olduğumdur. bunun kimi, bilirsən, patojen cildimə dəyir. Sərin. Ancaq bilirsiniz ki, immunitet sistemimizin ən böyük hissəsi olan dəri həqiqətən nüfuz etmir. İçəri girmir. Ancaq məşğul olmağa başlasam, yaxşıdır, indi patojenin olduğu yerdə qaşınma olur, dərini sındırıram və içəri girməyə imkan verən şey həqiqətən zərər verər. mən. Beləliklə, ayələri bağlamadığınız yerlərdə ağcaqanad ısırığı səthində qıcıqlanma çox yaxşıdır, bilirsiniz, məşğul olur və patojeni həqiqətən içərinizə gətirirsiniz və sonra yalnız hazırladığınız bir reseptdir. özünüzü itirirsiniz.\nKatie: Bəli. Bu qədər yaxşı məqamdır. Beləliklə dinləyicilərimdən sizdən soruşmağımı istədikləri bir neçə sual aldım. Buna görə sənə bunları soruşmaq üçün sona yaxınlaşdığımız üçün bir az vaxt ayıracağımdan əmin olmaq istəyirəm. Bir az ortaya çıxan şey, çox zəhmli olan hər həyat tərzi və pəhrizdə əyləncəli davranmağınız idi, amma həqiqətən maraqlıdırlar, əsl həyatınızda nə edirsiniz? Eynən sizin üçün iynə daşıyanlar nədir? Gündəlik tərziniz necə görünür?\nJP: Bəli. Bilirsiniz, qidalanma mövzusunda obsesif olmadan çox düşünməyi sevirəm. Beləliklə, glutensiz üzvi bitki və heyvan mənşəli bitki yeyirəm və nə qədər işlədiyimə görə yediyim ətin miqdarı az miqdardan orta miqdarda olacaqdır. Yalnız vücudumun dəyişikliyə ehtiyacı var. Bəli. Gün boyu qısa yoqa qarışıqları etməyi sevirəm. Funksional məşq edən çəkilərlə işləyirəm. Meditasiya gündəlik həyatımın vacib bir hissəsidir. Günlərin çoxu, bəzən ehtiyac duyduğum zaman ən çox tapdığımı etmirəm. Bəli, bunlar mənim üçün daha vacib elementlərdən bəziləri. Əlbətdə ki, yuxu sağlam bədənimi və ağlımı dəstəkləmək üçün çox vacib bir hissədir. Bilirsiniz, etdiyim videolar ilə, bəli, bunların böyük bir hissəsi qidalanma və ya sağlamlıq elementlərini lağa qoyur. Həm də bir video çəkdiyim hər şeyə, hörmətsizlik və bir şeyi yıxmaq istəmədiyim üçün yalnız mənim üçün vacib olan şeylərdə video çəkmək mənim üçün vacibdir.\nHəqiqətən sevdiyim şey, mənim üçün həqiqətən mənalı olan mənəviyyat kimi mövzuları götürməkdir, lakin dogma içərisindəki boşluqları və nisbətən saf suya soxula bilən eqoistliyi. Beləliklə kimsə düşünə bilər: 'Yaxşı, JP uçucu yağları lağa qoyur və bunları axmaq hesab edir. ” Xeyr, zəhmli olduqlarını düşünürəm. Çuxur atdığım şey onları əhatə edən dogmadır. 'Oh, bir avtomobil qəzasına düşdün və qarışıq bir qırıq oldunuz' kimi. Yaxşı, bir efir yağı istifadə edək və bu barədə sizi aşağı səviyyə içərisinə salsın. ” Bəli, Samuray satira Qılıncını bir videoda dəqiq bir şəkildə bölüşəcəyəm.\nKatie: Bəli, çox zəhmli. Bu arada əla bir iş görürsən. Dinləyən bir çox qadından bir az gülməli olduğunu düşündüyüm bir çox əyləncəli sual. Hamısı saç baxım qaydanız və saçınızı necə ipək saxladığınız barədə bilmək istəyirlər.\nJP: Mən bunu sevirəm. Kişi, sualı sevirəm və bu çox sadədir. Bu nədir? Giovanni Şampun və kondisionerdən istifadə edirəm. çay ağacı yağı kimi təbii bir növ şampundur və bu da budur. Bəli. Saçlarımı yuyuram. Demək istədiyim zamana görə hər gündən iki-üç günə qədər hər yerdə. Yəni bəli, budur. Əlbətdə ki, hər gün qısa bir 11 və ya 12 saatlıq bir düşüncə üçün saçlarım üzərində düşünürəm. Bu vacibdir.\nKatie: Əsl sirr. Həqiqət ortaya çıxır.\nJP: Yaxşı, saçlarınız yaxşıdır,% 90 zehni və% 10 fiziki cəhətdən. Beləliklə, ağılınızı yaxşı saçlarla düzəltməlisiniz.\nKatie: Tamamilə. Tam mənası var. Və sonra da bir qədər eqoist olaraq verməyi sevdiyim bir sual, həyatınızı həqiqətən təsir etmiş bir kitabın və ya kitabın olub-olmamasıdır. Mən həvəsli bir oxucuyam, buna görə həmişə yeni tövsiyələr axtarıram.\nJP: Bəli, mən savadsız Katie'yəm və oxumağı bildiyimi düşündüyün üçün inciyirəm. Zarafat edirəm. Bəli, bilirsiniz ki, bu qədər böyük kitab var idi və ikisi digərlərinin üstündə durmağa meyllidir. ” Tanrı ilə Kitablar Bir Kitab ” adlı bir kitab var. Neale Donald Walsch tərəfindən və bunu təsadüfən eşitmisiniz, Katie?\nJP: Bəli. Beləliklə, o kitab, mənəviyyat çağırışına oxuduğum ilk kitab idi. İlk dəfə 19 yaşımda oxudum. Dürüstəm ki, başlıq belə görünür, “ Oh, olduqca doqmatik bir dindar şey olacaq ” və bu deyil. daha çox fəlsəfi bir kitabdır. Və bu mənim üçün bir dəyişiklik yaratdı, çünki dediklərinin çox hissəsində, 'Oh, həmişə düşündüyüm şey' hissini yaşadım. Sadəcə düşündüyümü bilmirdim. ” Özümü necə gördüyümün, dünyanı necə gördüyümün və dünyaya necə uyğunlaşdığımla bağlı daha dərin həqiqətlərlə təmasda olmaq çox azad hiss etdi. Beləliklə, Neil Donald Walsh tərəfindən ” God Book One ilə söhbətlər ” mənim üçün şirin bir nöqtə oldu. Və sonra da ” İndi Güc ” Eckhart Tolle, sözün əsl mənasında zehnimdə ebedi bir klassikdir.\nKatie: Bunların hər ikisini sevirəm və sizin üçün dinləyən uşaqlar üçün bunlardan birini oxumaq istəsəniz, verilişdəki qeydlərdə olduğundan əmin olacağam. Şou qeydlərindən bəhs edən JP, insanlar əlaqə saxlamağınız üçün sizi harada tapa bilər? Çünki dediyim kimi, gördüyünüz işin və gətirdiyiniz mizahın bugünkü dünyada çox lazım olduğunu düşünürəm və insanların sizi tapmasına və işinizlə əlaqəli olmasına əmin olmaq istəyirəm.\nJP: Yaxşı, indi evdəki iş yerindəyəm. Beləliklə, yalnız ətrafa sürünsəniz və evimdəki pəncərələrimə baxsanız, gül kollarını tapdalamayın. Məni tapmaq üçün ən yaxşı yer budur. Və şəxsən təqib edən bir şəxs olmaqdan daha çox onlayn bir insansınızsa, bu daha yaxşıdır, bütün sosial media JP ilə oyanır. Bilirsiniz, hər həftə YouTube və Facebook-da yeni videolar yayımlayıram. Bilirsiniz, YouTube məni tapmaq üçün bəlkə də ən yaxşı yerdir. İnstaqramdakı insanlarla əlaqə qurmağı da sevirəm. Beləliklə “ JP ilə oyan ” və həmçinin mənim veb saytım, awakenwithjp.com. Qarşıdan gələn şəhərlər və etdiyim canlı komediya şousu üçün tarixlər və orada bəzi başqa maraqlı şeylər var. Odur ki, JP ilə oyanın.\nKatie: Mən bunu sevirəm. mənim siyahımdadır. Bu il bir dəfə verilişlərinizdən birinə gəlmək istəyirəm.\nJP: Bəli, bunun baş verməsini çox sevirəm.\nKatie: Verməyi sevdiyim son sual budur ki, ayrılma tövsiyəsi varmı? Bir tövsiyəni uzaqlara və ya heç olmasa dinləyənlərin hamısına yaya bilsəydiniz, nə olardı?\nJP: Bəli, bilirsiniz, hamımızın dəfələrlə eşitdiyimiz sadə şey, amma eşitməyə davam etməliyik ki, yaxşılıqdır. Və düzü, çoxumuzun bu söhbətimizdə olduğunu düşünürəm, digər insanlara qarşı mehriban olmaq olduqca asandır və düşünürəm ki, bu çox yaxşıdır. Bundan daha çoxunu istəyirik. Çox yaxşıdır. Amma burada həqiqətən hamımızı özünüzə qarşı xeyirxahlığa dəvət etdim. Başqa insanlara qarşı davranmaq istədiyiniz kimi davranmaq fikrinə dair ssenarini çevirsək və özünüzə digər insanlara qarşı münasibətinizi istədiyiniz kimi çevirsək. Bilirsən, mənim üçün bilirəm, hər zaman ən çətin tənqidçi ola bilərəm. Beləliklə, düşünürəm ki, hamımızın həyatımızda əsasən özümüzdən bir az daha xeyirxahlığa ehtiyacımız var. Beləliklə, hər kəsdən bu gün üçün minnətdar olmaq və qeyd etmək üçün gözəl bir xeyirxahlıq hərəkəti sayəsində özünüzə daha çox təşəkkür edə biləcəyinizə dair bir şey tapmalarını xahiş edərdim.\nKatie: Mən bunu sevirəm. Hesab edirəm ki, sarılmaq üçün ən yaxşı yerdir. Bu qədər əyləncəli bir reportaj oldu JP. Dediyim kimi, işinizə böyük bir pərəstişkarıyam və düşünürəm ki, mübahisəli mövzulara bu qədər çox ehtiyac duyduğunuz bir sakitlik və məlumatlılıq və yumor gətirirsiniz. Bunu sevirəm və şou qeydlərində sevdiyiniz videolara keçid verəcəyəm ki, hamı tapa bilsin. Ancaq vaxt ayırdığınız üçün təşəkkür edirəm. Bilirəm ki, siz də məşğulsunuz.\nJP: Katie, belə bir zövq almışdı. Bütün gözəl sözlərinizi sevirəm və icma üçün söhbət etdiyinizə görə minnətdaram. Mən bunu sevirəm.\nKatie: Dinlədiyiniz üçün hamınıza təşəkkür edirəm. Zamanınızın ən dəyərli mənbələrindən birini bu gün bizimlə bölüşdüyünüz üçün çox minnətdarıq və ümid edirəm “ The Innsbruck ” podcast.\nMarisa Peer ilə “Yeterli deyiləm” kimi məhdudlaşdırıcı inancları geri qaytarmaq


Mayın 29-da Qazax rayonundakı Gənclər Mərkəzində Ağstafa, Qazax və Tovuz rayon təhsil şöbələrinin cari tədris ili üzrə fəaliyyətinə dair hesabat tədbiri keçirilib.\nMayın 27-də Ağstafa rayon təhsil şöbəsinin tabeliyində fəaliyyət göstərən təhsil müəssisələrində Azərbaycan Xalq Cümhuriyyətinin yaranmasının 101 illiyi münasibətilə seminar və “Dəyirmi masa”lar, silsilə tədbirlər keçirilib.\nUlu öndərə həsr olunmuş silsilə tədbirlər\nAğstafa rayon təhsil şöbəsinin tabeliyində fəaliyyət göstərən təhsil müəssisələrində ümummilli lider Heydər Əliyevin anadan olmasının 96-cı ildönümü ilə əlaqədar silsilə tədbirlər keçirilib. Tədbirlərdə təhsil şöbəsinin məsul şəxsləri, məktəbin müəllim və şagird kollektivləri iştirak edib.\n“Heydər Əliyev və Azərbaycan tarixi” mövzusunda “dəyirmi masa” təşkil edilib\nMayın 7-də Ağstafa rayon təhsil şöbəsində Azərbaycan xalqının ümummilli lideriHeydər Əliyevin 96-cı ildönümü ilə əlaqədar “Heydər Əliyev və Azərbaycan tarixi” mövzusunda “dəyirmi masa” təşkil edilib.


Həmişəyaşıl bağ hedcinqləri - Hedcinqlər - Hedcinqlər üçün həmişəyaşıllar - Bağ - 2020\nHəmişəyaşıl bağ hedcinqi: xüsusiyyətləri\nİl boyu qalın və işlək bir bitki bariyeri istəsən, həmişəyaşıl bağ hedcinqləri ən yaxşı seçimdir. Yaradıqları bitkilər, əslində qış mövsümündə yarpaqlarını itirmir və hündürlüyü, möhkəmliyi və müqavimət rekvizitlərinə sahibdir ki, bu da onları külək və səs-küyün tərkibində olmağa imkan verir. Sıx və güclü şəkildə qoruyan bir yarpaq sayəsində bu bitkilər kompakt və keçilməz bir "divar" meydana gətirir: bu səbəblə həmişəyaşıl bağ hedcinqləri, açıq yerləri ayırmaq və ya bölmək üçün ideal bir həlldir. Bu hedcinqlərin yaradılması üçün uyğun olan növlərin əksəriyyəti az qayğıya ehtiyac duyur və sürətli və lüks böyüməsi ilə xarakterizə olunur; Bundan əlavə, suya olan tələbatının azalması səbəbindən quraqlıq şəraitində də yaxşı yaşayırlar.\nƏn geniş yayılmış növlər\nAdətən hedcinqlərin yaradılması üçün istifadə olunan bitkilər müxtəlif növlərə aiddir: ən geniş yayılmış və istifadə edilənlər Osmathus, Nandina, Lauroceraso, Pyracantha, Bosso, Alloro və müxtəlif növ iynəyarpaqlardır. Həmişəyaşıl çalı növünün seçimi hər dəfə kirpi yerinə yetirməli olduğu xüsusi funksiyadan asılıdır. Məsələn, təsirli bir külək maneəsi yaratmaq istədikdə, ən yaxşı performans təklif edən bitki növləri, ümumiyyətlə Leyland sərvəsi kimi iynəyarpaqlılardır: bu bitkilər, əslində, yüksəkliklərə çatır və aşağı temperaturda da yaxşı uyğunlaşırlar. il boyu qalın və yığcam bir yarpaq. Məxfiliyi qorumaq və boşluqları ayırmaq üçün həmişəyaşıl yaşıl hedcinqlərdən biri də laureldir. Aromatik bir bitki kimi çox faydalıdır, bu kol uzun müddət quraqlığa yaxşı uyğunlaşır və baxım tələb etmir. Yaz aylarında verdiyi kiçik ağ çiçəklər sayəsində dəfnə də xoş bir bəzək effekti yaradır.\nHəmişəyaşıl kirpilərin böyüməsi çox asandır: zəngin olmalı, eyni zamanda quru və yaxşı qurudulmuş olan substrata xüsusi diqqət yetirilməlidir. Bu məqsədlə, yavaş bir buraxma məhsulu ilə gübrələmək və köklərə optimal drenaj təmin etmək üçün torpaqda müəyyən miqdarda qum qarışdırmaq çox faydalıdır. Bu hedcinqləri etmək üçün uyğun həmişəyaşıl çalılar, əslində suyun durğunluğundan və həddindən artıq rütubətdən qorxurlar. Ekspozisiyaya gəldikdə, heç bir xüsusi tədbir görülməməlidir: əslində onlar həm günəşə, həm də qismən kölgəyə məruz qala bilər. Gənc kollar payızda və ya yazda əkilməlidir və bitkilərin düzgün inkişaf etməsini təmin etmək üçün bir-birindən təxminən bir metr məsafədə yerləşdirilməlidir. Əksər hallarda suvarma bol və tez-tez əkilmədən sonrakı ilk aylarda olmalıdır; budama, ildə bir və ya iki dəfə edilməlidir, qalınlaşmağı xoşlayır və kirpikləri istədiyiniz yüksəklikdə saxlayır.\nEvergreen hedcinqləri zərərvericilərə və xəstəliklərə qarşı güclü bir müqavimət göstərir. Ancaq kökləri həmişə suyun durğunluq riskindən qorunmalıdır: çox nəm bir torpaq əslində mantar patogenlərinin çoxalmasına üstünlük verə bilər və aradan qaldırılması çətin olan xəstəliklərin başlanmasına səbəb ola bilər. Ən çox yayılmışlardan biri əsasən sərv hedclərinə təsir göstərir: sözdə "sərv xərçəngi" dir. Bu patoloji, bitkilərin sürətlə pisləşməsinə səbəb olan bir göbələk tərəfindən tetiklenir: varlığı sarı rəngə çevrilməyə başlayan yarpaqların pis vəziyyəti ilə işarədir. Digər növ göbələk xəstəlikləri, məsələn bazal çürük, həmişəyaşıl kirpiklərə təsir edən bir problemdir: qarşısını almaq üçün suvarma tezliyini məhdudlaşdırmaq, zədələnmiş kirpi hissələrini aradan qaldırmaq və iş alətlərini dezinfeksiya etmək faydalıdır. Bəzi hedcinqlər, laurel kimi, coxineal tərəfindən tez-tez hücum edilir. Bu parazit yarpaqları məhv edir, lakin bitkiyə ciddi ziyan vurmur: ağ yağ və piretrum insektisidləri asanlıqla mübarizə aparır.\nVideo: SAMAXIDA QEYRI ADI GULLERIN OLDUGU BAG (Noyabr 2020).\nCopyright 2020 \_ Bağbanlar üçün bağçılıq haqqında \_ Həmişəyaşıl bağ hedcinqi


Qaxda yenidən qurulan avtomobil yolunun açılışı olub - FOTO - NƏQLİYYAT - Fins.az\nQaxda yenidən qurulan avtomobil yolunun açılışı olub - FOTO\nFins.az xəbər verir ki, Azərbaycan Avtomobil Yolları Dövlət Agentliyinin İdarə Heyətinin sədri Saleh Məmmədov görülən işlər haqqında dövlət başçısına məlumat verib.\nYol 13 məntəqəni əhatə etməklə burada yaşayan 4 min nəfər əhalinin rahat gediş-gəlişini təmin edəcək, nəqliyyat vasitələrinin təhlükəsiz hərəkətində mühüm rol oynayacaq.\nQeyd olunub ki, Qax-Qıpçaq-Ağyazı avtomobil yolunun uzunluğu 44,5 kilometr, hərəkət hissəsinin eni 6-7 metrdir. Bu yolun müasir səviyyədə yenidən qurulması həm yük və sərnişin daşımasını xeyli yaxşılaşdıracaq, yetişdirilən məhsulların rahat şəkildə bazarlara daşınmasına imkan yaradacaq, həm də bölgənin turizm potensialının möhkəmləndirilməsi işinə də xidmət göstərəcək. Eyni zamanda, yolboyu yaşayan əhalinin sosial rifahının yüksəlməsinə imkan verəcək. Bu yolun ölkə əhəmiyyətli Yevlax-Zaqatala-Gürcüstan ilə dövlət sərhədi avtomobil yolundan ayrılması isə onun sosial və iqtisadi əhəmiyyətini daha da artırır.\nDövlət başçısına Yevlax-Zaqatala-Gürcüstan ilə dövlət sərhədi avtomobil yolunun 124-164 kilometrlik hissəsini əhatə edən Zaqatala-Balakən-Mazımçay hissəsinin əsaslı təmir olunması barədə də məlumat verilib.\nƏsaslı təmir olunan yolun uzunluğu 40 kilometr, eni isə 13 metrdir. Əsaslı təmir edilən Yevlax-Zaqatala-Gürcüstan avtomobil yolunun tərkib hissəsinə aid olan Zaqatala-Balakən-Mazımçay hissəsi 100 mindən çox əhalinin yaşadığı iki rayonun inzibati ərazisindən keçməklə 16 yaşayış məntəqəsini birləşdirir. Təmir işləri yolboyu yaşayan əhali ilə yanaşı, yoldan istifadə edən bütün vətəndaşların gediş-gəlişini rahatlaşdıracaq, Gürcüstan istiqamətində, həmçinin əks istiqamətdə yük və sərnişin daşımasını xeyli asanlaşdırmaqla kənd təsərrüfatının və turizmin inkişafına mühüm töhfə verəcək.\nPrezident İlham Əliyevə Qorağan-Qax-Zaqatala avtomobil yolunun Qax-Zaqatala hissəsinin yenidən qurulması barədə də məlumat verilib. Regionların 2014-2018-ci illərdə sosial-iqtisadi inkişafı Dövlət Proqramı çərçivəsində inşa olunan respublika əhəmiyyətli Qorağan-Qax-Zaqatala avtomobil yolunun Qax-Zaqatala hissəsini əhatə edən yol başlanğıcını Qorağan-Qax-Zaqatala avtomobil yolunun 14-cü kilometrliyindən - Qax şəhərinin girişindən götürür. Yol Yevlax-Zaqatala-Gürcüstan ilə dövlət sərhədi avtomobil yolunun 125-ci kilometrinədək uzanır. Ümumi uzunluğu 29,8 kilometr olan yol üçüncü texniki dərəcəyə uyğun yenidən qurulub. İki hərəkət zolaqlı yolun ümumi eni 12 metrdir.\nSonra Prezident İlham Əliyev Qax-Qıpçaq-Ağyazı avtomobil yolunun rəmzi açılışını bildirən lenti kəsib.


525-ci Qəzet - Tatlar - Layihə\nSizə layihənin doqquzuncu yazısını təqdim edirik. Yazı tatlar haqqındadır. Birinci məqalə ləzgi, ikinci məqalə udi, üçüncü məqalə saxur, dördüncü məqalə avar, beşinci məqalə Şahdağ, altıncı məqalə yəhudi, yeddinci məqalə ingiloy, səkkizinci məqalə kürd xalqlarına həsr olunmuşdu.\nAzərbaycan respublikasının şimal-şərq ərazilərinin böyük bir hissəsində zəngin etnik tarixə və mədəniyyətə məxsus olan tatların yaşayış arealı yerləşir. Tatlar Quba, Xaçmaz, Şabran, Siyəzən, Xızı, Şamaxı rayonlarında və Abşeron yarımadasında yaşayırlar. Dini baxımdan tatlar müsəlmandır. Tatların qədim nəsilləri eramızın V-VI əsrlərində Sasanilər dövründə şimal tayfalarının hücumunun qarşısını almaq üçün Daryal dərəsinə Dərbənd tərəfə İrandan köçürülüblər və burada hərbiləşmiş yaşayış yerləri salıblar. Bir çox alimlər hesab edir ki, "tat" istilahı etnik səciyyə daşımır və ümumilikdə türklərin oturaq irandilli əhaliyə verdiyi addır. Təsadüfi deyil ki, tat əhalisinin müxtəlif qrupları özlərini fərqli adlandırırlar. Məsələn, Balaxanı və Suraxanı kimi Abşeron kəndlərinin sakinləri özlərini pars, İsmayıllı rayonunun Lahıc qəsəbəsinin sakinləri özlərini lohuc adlandırırlar. Quba-Xaçmaz bölgəsində yaşayan tatlar isə özlərini qubalı və ya dağlı kimi təqdim edirlər. Tatların kompakt halda məskunlaşdığı ərazilər qonşuları azərbaycanlılar tərəfindən "tatbasar" adlandırılmışdır ki, bu da həmin ərazilərdə əhalini başlıca olaraq tatlardan ibarət olduğunu göstərir.\nTatların dili Hind-Avropa dil ailəsinin İran qrupuna aiddir və fars dilinə çox yaxındır. Müxtəlif ərazilərdə yaşayan Azərbaycan tatlarının dilləri arasında müəyyən fərqlər mövcuddur. Məsələn, Abşeron, Şamaxı tatları ilə Quba, Xızı tatlarının dillərində dialekt və ləhcə fərqləri müşahidə olunur. Məhz bu səbəbdən tatların dilini üç qrupa bölürlər. Birinci qrupa Quba, Şabran, Qonaqkənd ərazisində yaşayan tat əhalisi daxildir. Bu qrup həm də tat dilinin Şimal ləhcəsi adlandırılır. İkinci qrup mərkəz ləhcəsi adlanır ki, bura Xızı rayonu ərazisində yaşayan tatlar aid edilir. Və nəhayət, üçüncü qrup cənub ləhcəsi adlanır. Buraya Abşeron, Lahıc və Şamaxının tat əhalisi daxildir.\nUzun sürən tarixi birgəyaşayış nəticəsində tatlarla azərbaycanlılar arasında təsərrüfatda, mədəniyyətdə və məişətdə çox sayda ümumi cəhətlər formalaşıb.\nMəskunlaşdığı təbii-coğrafi şəraitdən asılı olaraq. Azərbaycan tatları başlıca olaraq əkinçilik, bağçılıq, bostançılıq, qismən maldarlıq, habelə sənətkarlıqla məşğul olublar. Tat kəndlərində əhalinin başlıca məşğuliyyətini əkinçilik təşkil edirdi. Təsadüfi deyil ki, Bərmək, Gəndob buğdası Quba-Xaçmaz bölgəsində məşhur idi. Əkinçilik təsərrüfatından əlavə, tatların məişətində bağçılıq və bostançılıq da aparıcı məşğuliyyət sayılır. Bu sahələrdə də tatların qədim ənənələri mövcud olub. Məsələn, onlar meyvələrin qurudulması və tədarükündə xüsusi vərdişlərə, ənənələrə malik idilər. Tatlar arasında alma və armudun "killə" vasitəsilə qurutma üsulu başqa bölgələrdə qeydə alınmayıb. Etnoqrafik materiallar təsdiq edir ki, keçmişdə hər bir tat ailəsinin 50-dən bir neçə yüzədək killəsi olardı. Uzunluğu təqribən 40-50 sm, eni 10-15 sm, dərinliyi 10 sm olub palçıqla samanın qarışdırılmasından hazırlanan killəyə meyvə düzülərək, təndirə qoyular və burada qurudulardı. Qurudulmuş meyvə (qax) qış aylarında əhalinin yemək və çərəz süfrəsində mühüm yer tuturdu.\nTatların məşğuliyyət formalarından biri də sənətkarlıq olub. Lahıc, Əhən, Zarat, Dəmirçilər, Afurça, Xaltan, Zıxır, Rustov kəndlərində əhalinin xeyli hissəsi dəmirçilik, miskərlik, ağaçişləmə sənətləri ilə məşğul olurdu. Lahıc qəsəbəsi nəinki Azərbaycanda, hətta Qafqazda və Yaxın Şərqdə miskərlik sənətinin mərkəzi kimi məşhur idi.\nTatların məşğuliyyətindən bəhs edərkən xalçaçılıq sənətini xüsusi ilə qeyd etmək lazımdır. Tatların məskunlaşdığı məskənlər, xüsusilə, Quba-Xaçmaz bölgəsinin Cimi, Ördüc, Çiçi, Pirəbədil, Qonaqkənd, Abşeronun Suraxanı, İsmayıllının Zarat, Lahıc kəndləri bütün Azərbaycanda xalçaçılıq sənətinin mərkəzlərindən sayılırdı. Təsadüfi deyil ki, tat qadınları tərəfindən toxunan "Pirəbədil", "Güllü Çiçi", "Ağqol Çiçi" çeşniləri Azərbaycan xalça sənətinin ən yüksək nümunələrindən sayılır. Tat kəndlərində xalçaçılığın bütün sahələri və eləcə də çeşid-çeşid corabların toxunması böyükdən kiçiyədək qadınların ənənəvi vərdişinə çevrilib.\nTatların ənənəvi yeməkləri əsasən sacın üstündə bişən nazik lavaşdan, gil təndirdə bişirilən üstünə yumurta sarısı sürtülmüş xaşxaşlı təndir çörəyindən, bozbaş, piti, xaşıl, xəngəl, plov, bəzən də kababdan ibarətdir. Tatlar xüsusilə xəmir xörəklərini çox sevir, undan müxtəlif adlı xörəklər bişirirlər: əriştə, ardava (südlü və südsüz), umac, xaşıl, xəngəl. Tatlar adətən ət az yeyirlər. Kənd yerlərində ət evə qonaq gələndə, yaxud qonşuda heyvan kəsiləndə olur. Bunlar uzun müddət olmadıqda isə bütün kənd və ya bir neçə qonşu birləşərək birinin qoyun, inək və ya öküzünü kəsər, öz aralarında bölüşdürərlər, əvəzində pul (yaxud onu əvəz edən və qonşuda olmayan başqa bir təsərrüfat məhsulu - un, yumurta, yun və s.) verərlər.\nTatların mədəniyyəti də müəyyən spesifik cizgilərə də malikdir. Məsələn, tatların dini baxışlarının tarixini üç mərhələyə bölmək olar. Birinci mərhələ - islamaqədərki dövr. Bu zaman bütpəsərtliyin, müxtəlif təbiət qüvvələrinə, ruhlara sitayişin hökm sürdüyü dövrdür. İkinci mərhələ - eramızın ilk əsrləri, Sasanilər imperiyasının hökmranlığı dövründə tatlar arasında zərdüştlüyün geniş yayılması ilə səciyyələnir. Və nəhayət, VII əsrdən başlayaraq Azərbaycan ərazisində islam yayılmağa başlayır. Buna baxmayaraq, tatların adət və ənənələrində islamiyyətdən xeyli əvvəlki dövrlərin izləri müşahidə olunur. Bu da tatların atəşpərəstlik etiqadları ilə bağlıdır. Onlar islam dinini qəbul etsələr də, uzun illər atəşpərəstlik ənənələrini aradan çıxarmamış, əksinə, ailə çərçivəsində olsa da onlara əməl etmişlər. Məsələn, əsasında Zərdüşt dininin qalıqları duran ölünün mənzildən götürüldüyü yerdə üç gün müddətində çıraq yandırma, habelə bir qab su qoyulması adətləri tatların məişətində indiyədək saxlanmaqdadır. Və yaxud tatlarda ocaqda odun sönməsi, qonşudan odun istəməsi yaxşı əlamət sayılmır. Ona görə də tatlar ocaqlarının odunu söndürməməyə, onu mühafizə etməyə çalışırlar. Ocaq tatlar üçün son dərəcə müqəddəsdir.\nTatların səma cisimlərinə etiqadı, onların dərdlərə şəfa verə biləcək inamı çox maraqlıdır. Tatların əqidəsinə görə Günəş kimi Ay və ulduzlar da ilahi qüvvəyə malikdirlər. Ağır dərdə, ruhi sarsıntıya düçar olmuş xəstələri müalicə etmək üçün tatlar gecə su və ya süd tökülmüş qabı evin damı üstünə, yaxud həyətə çıxarır, xəstə adam həmin qabın içinə baxır, Ayın, ya da ulduzların əksini orada görən kimi xəstə qabın içindəki su və ya südü başına çəkib birnəfəsə içməlidir. Guya xəstə bundan sonra şəfa tapacaqdır. Burada heç şübhəsiz, qədim dindən qalmış bir adət - səma cisimlərinin sakral gücünə inam etiqadı öz əksini tapıb.\nTatların adət və ənənələrində, dünyagörüşlərində "cin", "pəri", "div", "əjdaha", "hal" kimi fövqəltəbii varlıqlar özünü göstərir. Tatların ənənəvi dünyagörüşlərinə əsasən, adamlar içərisində son dərəcə pis nəzəri olanlar vardır ki, bunlar "hər şeyi gözə gətirər, hətta daşa da "yaxşı" desə, onu çatladıb torpağa döndərə bilər". Adətən hər kəndin özünəməxsus "pis gözə malik" adamı var. Tatlar çox vaxt yaxşı tanımadıqları adama öz uşaqlarını, yorğa atını, çox süd verən inəyini, arı pətəyini və s. göstərməkdən çəkinir, ehtiyat edirlər. Belə "pis nəzərə" məruz qalmış heyvanın, uşağın "nəzərini almaq lazımdır" onlar uşağın boyuna ip ölçür, "müqəddəs kitaba" baxır, orada göstərildiyi kimi, məsələn, ipi dua oxuya-oxuya bir kasa suya salır, aparıb qəbiristanlıqda basdırır, uşağa və ya heyvana "göz duası" yazdırıb boynundan asırlar.\nTatların fikrincə, gecə yaşıl ağacın altında yatmaq çox qorxuludur, belə halda adam gecə pis yuxular görər, narahat yatar, guya həmin adamı qorxunc qüvvələr boğmağa çalışacaq, o, gecə səhərə qədər bu qüvvələrlə vuruşacaq, ağacın altında yatan səhər qan-tər içində oyanacaqdır.\nQeyd edildiyi kimi, bu gün harada məskunlaşmasından asılı olmayaraq, tatlar özlərini azərbaycanlılardan ayırmır. Bu təkcə sözdə deyil, hər iki etnosun əslində, vahid maddi və mənəvi mədəniyyətə nail olmasında özünü göstərir.\n1990-cı il dekabrın 14-də Azərbaycan SSR Ədliyyə Nazirliyinin kollegiya iclasında tat dilinin, onun tarixinin və etnoqrafiyasının öyrənilməsi və inkişaf etdirilməsi üzrə "Azəri" mədəni-maarif cəmiyyəti qeydə alınıb. O vaxtdan tat dilində əlifba kitabı, dərslik, müəllif əsərləri və folklor nümunələri nəşr edilir.


Karabakh.TV | Elmar Məmmədyarov: ATƏT məkanında mövcud münaqişələr sülhə və təhlükəsizliyə ən ciddi təhdid olaraq qalır\nElmar Məmmədyarov: ATƏT məkanında mövcud münaqişələr sülhə və təhlükəsizliyə ən ciddi təhdid olaraq qalır\nXarici İşlər Nazirliyindən Trend-ə verilən məlumata görə, bunu xarici işlər naziri Elmar Məmmədyarovun ATƏT-in Nazirlər Şurasının 25-ci sessiyasında çıxışı zamanı deyib.\n“Vyanada keçirilmiş Nazirlər Şurasının sonuncu sessiyasından bəri, indiyədək biz Ermənistan-Azərbaycan münaqişəsinin həlli istiqamətində heç bir konkret irəliləyiş görməmişik. Əfsuslar olsun ki, gücdən istifadə etməklə ərazilərin ilhaqının yolverilməzliyi, beynəlxalq hüququn ciddi pozulması ilə nəticələnmiş vəziyyətin tanınmaması öhdəliyi və bu vəziyyətin saxlanılmasına köməklik və ya yardım göstərilməsindən çəkinmək kimi fundamental prinsiplər vasitəçi ölkələr tərəfindən selektiv tətbiq olunur.\nEyni zamanda, biz danışıqlar formatının sual altına alınması ilə bağlı Ermənistanın davamlı cəhdlərini müşahidə etdik. Diasporunun fəal dəstəyi ilə Yerevan yüz minlərlə azərbaycanlı məcburi köçkünün, onların doğma yurd-yuvalarına qayıtmaq hüququ da daxil olmaqla insan hüquqlarının pozulması, Azərbaycanın işğal olunmuş ərazilərinin demoqrafik, mədəni və fiziki xarakterinin dəyişdirilməsi qeyri-qanuni təcrübəsini davam etdirir. 1949-cu il tarixli Cenevrə Konvensiyaları və onların Əlavə Protokollarını kobudcasına pozaraq, Ermənistan Azərbaycanın işğal olunmuş ərazilərində qeyri-qanuni məskunlaşma və digər fəaliyyətlərini davam etdirməkdədir. İşğal olunmuş ərazilərdə qeyri-qanuni hərbi və mülki infrastrukturun yaradılması da daxil olmaqla Ermənistan tərəfinin qanunsuz fəaliyyəti onun işğalı möhkəmləndirmək və baş vermiş faktla (fait accompli) üz-üzə qoymaq məqsədi daşıyan niyyətini və sistemli siyasətini nümayiş etdirir. Bu addımlar, xüsusilə də Ermənistanın imtina etməsi səbəbindən Azərbaycanın işğal olunmuş ərazilərinə fakt araşdırıcı qiymətləndirmə missiyasının göndərilməsində uğursuzluq, sülh prosesində etimada xələl gətirir”.\n“Bu, müvafiq mandatlara, ATƏT-in əsas prinsiplərinə, öhdəliklərinə və qərarlarına ziddir. Biz müvafiq iştirakçı dövlətləri Ermənistan, eləcə də Azərbaycanın işğal olunmuş ərazilərində yaradılmış Ermənistanın tabeliyində olan qanunsuz rejimin agentləri tərəfindən suveren torpaqlarının Azərbaycanın qanuni təhlükəsizlik maraqlarına qarşı istifadə olunmasının qarşısını almaq üçün təxirəsalınmaz effektiv addımlar atmağa çağırırıq.\nBMT Təhlükəsizlik Şurasının müvafiq qətnamələri, Helsinki Yekun Aktının prinsipləri və ATƏT-in qərarları və sənədləri münaqişənin həllinin və Minsk Konfransının həmsədrlərinin mandatının əsasını təşkil edir. BMT-nin 1993-cü ildə qəbul etdiyi qətnamələr işğalçı qüvvələrin bütün işğal olunmuş Azərbaycan torpaqlarından dərhal, tam və qeyd-şərtsiz çıxarılmasını və qarşılıqlı addım kimi kommunikasiya və nəqliyyat əlaqələrinin açılmasına və məcburi köçkünlərin evlərinə qayıtmasına yardım göstərməyi tələb edir. Bu yanaşmanın əsas konsepsiyası münaqişənin nəticələrini aradan qaldırmağa, digər siyasi məsələlərin isə Minsk Konfransı çərçivəsində davam edən danışıqlar vasitəsilə həllinə əsaslanır”.\n“Münaqişənin həlli yalnız beynəlxalq səviyyədə tanınmış sərhədləri çərçivəsində Azərbaycanın suverenliyi və ərazi bütövlüyü əsasında mümkündür.\nDünən ATƏT-in Minsk Qrupunun həmsədrləri və Ermənistan xarici işlər naziri ilə çox mühüm və faydalı məsləhətləşmələrin keçirildiyini sizə məlumat verməkdən şadam. İl ərzində ilk dəfədir ki, ATƏT-in Minsk Qrupunun həmsədrləri və Ermənistan və Azərbaycan xarici işlər nazirləri tərəfindən birgə bəyanatı razılaşdırmağa nail olduq. Ən vacib məqamlardan biri əlbəttə ki, intensiv və nəticəyə yönəlik, o cümlədən yüksək səviyyədə danışıqların aparılmasıdır. Hesab edirəm ki, Ermənistanda seçkilər yekunlaşdıqdan və yeni hökumət formalaşdıqdan sonra biz gələn il ciddi irəliləyiş əldə etməli və bölgəyə sülh, sabitlik və tərəqqinin gətirilməsi imkanını yaratmalıyıq”.\n27 Dekabr, 2019, 13:36\t“Əgər belə bir şərait yaradılarsa, qardaşımı görməyə ancaq mən gedəcəm…”\n27 Dekabr, 2019, 11:51\tTural Gəncəliyev: Dağlıq Qarabağın Azərbaycanlı icması erməni tərəflə görüşə həmişə hazır olub\n27 Dekabr, 2019, 11:34\tDağlıq Qarabağın azərbaycanlı icmasının yeni İdarə Heyətinin formalaşmasından 1 il ötür\n24 Dekabr, 2019, 0:22\tAzərbaycan Prezidenti: Əminəm ki, gün gələcək və ermənilər özləri İrəvanda faşist Njdeyə ucaldılmış eybəcər abidəni sökəcəklər\n24 Dekabr, 2019, 0:06\tBu gün Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyevin ad günüdür


Nizami Gəncəvi pannosu bərpa edilib\nUTECA-da Nizami Gəncəvinin şəklinin əks olunduğu mozaik panno bərpa edilib. Qida mühəndisliyi fakültəsinə aid korpusun fasadında əks olunan mozaik panno 30 il əvvəl həkk edilib.\nPannonun önündəki şam ağacları universitetin həyətində başqa əraziyə köçürülüb, yerində isə dekorativ yaşıllıq olacaq. Freskanın üzərindən tökülən daşlar yenisilə əvəz edilib. 2021-ci ilin Nizami ili olduğunu tarixdə yaşatmaq, gələcək nəsillərə ötürmək üçün mozaika ilə 880 yazısı qeyd edilib.\nDahi filosof Nizami Gəncəvi pannosunun eskizi mərhum rəssam Tahir Abbasova məxsusdur. Memari isə Tahir Məmmədovdur.\nSənət əsərinin ərsəyə gəlməsində Texnologiya Universitetinin mərhum dosenti, Gəncədə Rəssamlar İttifaqının keçmiş rəhbəri Qalib Bağırovun da əməyi olub. Pannonun hazırlanmasında istifadə olunan materiallar o dövrdə Qalib Bağırovun həm də baş rəssam kimi çalışdığı Gəncə Farfor Zavodunda hazırlanıb.\nTarixi çox qədimə dayanan mozaika sənətindən ibarət əl işi 2,5 aya ərsəyə gəlib. Hündürlüyü 7 metrdən çox, eni isə 5 metrdən artıqdır.


Prezident İlham Əliyev: Gəncəyə hücum bir daha göstərdi ki, atəşkəsi kim istəmir\nPrezident İlham Əliyev: Gəncəyə hücum bir daha göstərdi ki, atəşkəsi kim istəmir Siyasət\n14 Oktyabr 2020 15:12\nTürkiyə hər zaman olduğu kimi, bizi bu məsələ ilə bağlı bir daha açıq və birmənalı dəstəklədi. Əziz qardaşım Rəcəb Tayyib Ərdoğanın açıqlamaları, digər yüksək səviyyəli vəzifəlilərin açıqlamaları bir daha qardaşlıq mövqeyinin təzahürü idi. Pakistan və onun Baş Naziri çox böyük həmrəylik göstərərək çox müsbət açıqlama verib. Digər ölkələr də belə açıqlamalar edib.\nPrezident İlham Əliyev bu barədə “Haber Türk” televiziya kanalına müsahibəsində Ermənistanın Gəncəyə hücumuna beynəlxalq təşkilatların və beynəlxalq ictimaiyyətin reaksiyası haqqında danışarkən bildirib.\n“Ancaq deyə bilmərəm ki, bu, dünya miqyasında geniş vüsət almışdır. Halbuki hər kəs üçün bu, gün kimi aydındır. Atəşkəs rejimi haqqında açıqlama verilir, ondan bir gün keçməmiş belə namərd hücum təşkil edilir və bir daha onu göstərir ki, atəşkəsi kim istəmir”, - deyə Prezident İlham Əliyev vurğulayıb.\nAzərbaycanın məqsədinin işğal edilmiş bütün torpaqlara öz vətəndaşlarını qaytarmaqdan ibarət olduğunu qeyd edən dövlətimizin başçısı deyib: “Bildirmişdim ki, atəşkəs imkan verəcək ki, artıq hərbi müstəvidən bu, siyasi müstəviyə, diplomatik müstəviyə keçsin. Diplomatik müstəvidə danışıqlar masası arxasında bu məsələ həll olunsun və Ermənistan digər hələ də işğal altında olan torpaqlardan çəkilsin, Azərbaycan vətəndaşları oraya qayıtsın və sülh yaransın. Ancaq görünür ki, Ermənistanın planları tam başqa idi. Onlar hesab edirdilər ki, bu atəşkəsdən istifadə edərək, bunu istismar edərək öz hərbi məğlubiyyətlərini bir qədər azalda bilərlər, zaman qazana bilərlər, yeni qüvvələr səfərbər edə bilərlər və beləliklə, Azərbaycana qarşı hücumları davam etdirə bilərlər. Amma onlar yanıldılar. Mən demişdim ki, əgər Ermənistan müsbət davranış göstərməsə peşman olacaq və haqlı idim”.


atom bombası sözaltı sözlük\n1. atom nüvəsinin parçalanma reaksiyası nəticəsində nüvədaxili enerjinin bir hissəsinin ayrılması hesabına çox qüvvətli partlayış yaradan aviasiya bombası.\n03.12.2013 10:05, ian curtis\n2. ilk atom bombasını abş hazırlıyıb.ilk dəfə yaponiyanın xirosima və naqasaki şəhərlərinə abş atıb.atom bombası o qədər güclüdür ki, insanda xərçəng xəstəliyi yaradır,həmçinin insan geninin dəyişməyinə səbəb olur.\n31.12.2013 03:18, geya\n31.12.2013 06:56, sistem robotu\n4. yaponiyanın xiroşima və nagazaki şəhərlərinə atılmışdır amerikanlar tərəfindən. ama niyə məhz bu iki şəhərə atılmışdır? yaponiyanı məhv etmək üçün niyə tokyo`ya atılmamışdır? çünki, amerikalılar düzəltmiş olduqları silahın dağıdıcı təsirini də ölçmək isəyirdiler həmçinin, buna görədə bombanı o dönəm davam edən rus-yapon müharibəsi nəticəsində kifayət qədər zərər görmüş tokyo`ya atmaqdansa bu iki şəhərə atmaq qərarına gəldilər çünki amerikalılara maket kimi şəhər lazım idi. bombanı atdılar atmağına, ama atdıqndan sonra başa düşdülər ki əslində bu bombanı bir də heç harda işlədə bilməyəcəklər çünk həddindən artıq böyük zərərləri var idi.\n15.01.2014 04:52, timidus\n5. 9 avqust 1945 ci ildə naqasakiyə atılan atom bombası insanın özü üçün yaratdığı qəddarlığın sərhəd tanımamasının isbatıdır\n08.03.2014 19:54, rəhmətlik məzahim kişinin böyük nəvəsi\n6. atom bombası ilk dəfə 16 iyul 1945-ci ildə meksikanın sərhəddine yaxın (alamogordo) vilayətinə atıldı. test məqsədi ile atıldı və təsiri gözləniləndən çox oldu.\n08.03.2014 20:08, kürk mantolu maradona


Əsas Səhifə - Farajov Group\n25 İllik Təcrübə\nFarajov Group, bir neçə sahədə fəaliyyət göstərməkdədir. Əsas fəaliyyət sahəmiz isə inşaat sektoruna ait olan sifariş əsasında PVC qapı-pəncərələrin hazırlanması, servis xidməti və PVC istehsalı üçün lazımlı maşın, avadanlıqların təminidir. Farajov Group, 2008-dən bəri PVC sektorunda xidmət göstərməkdədir. Çox saylı fərdi müştərilərimiz ilə yanaşı, Azərbaycan Respulikasının dövlət programları əsasına bugünə qədər ümumən 40-dan çok şəhər, rayon və qəsəbənin bağça, məktəb, dövlət qurumlarının restevrasiyasında qapı-pəncərələri yenilənməsi təcrübəsinə sahibləndik.\nƏsas Fəaliyyət Sahəmiz\nFarajov Group, bir neçə sahədə fəaliyyət yürütməkdədir. Əsas fəaliyyət sahəmiz isə inşaat sektoruna ait olan sifariş əsasında PVC qapı-pəncərələrin hazırlanması, servis xidməti və PVC istehsalı üçün lazımlı maşın, avadanlıqların təminidir.\nÇox saylı fərdi müştərilərimiz ilə yanaşı, Azərbaycan Respulikasının dövlət programları əsasına bugünə qədər ümumən 40-dan çok şəhər, rayon və qəsəbənin bağça, məktəb, dövlət qurumlarının restevrasiyasında yer aldıq\nDigər Xidmət Sahələrimiz\nEv ve Ofis Mebelinin İstehsalı Satışı\nPlastik İstehsalı üçün Avadanlıqların Satışı\nBalkon və Pilləkən Dəstəkləri Satışı\nBiz böyük korporativ obyektlər, şəhər parkları, ticarət mərkəzləri və mənzillər də daxil olmaqla, 10 ildən çoxdur ki, kommersiya və yaşayış obyektləri üçün peşəkar yaşıllaşdırma xidmətləri təqdim edirik. Farajov Group MMC ilə Ramana, Bibiheybət, qəsəbəsinin, Təzəpir məscidinin ətrafındakı ərazidə abadlıq-quruculuq işləri əməkdaşlıq edilməkdədir.\nAzərbaycanda plastik tərkibli məhsulların istehsalı ilə məşğuldur. Farajov Group MMC ilə stratejik əməkdaşlıq edilməkdədir.\nAzərbaycanda bir neçə filialı ilə səhiyyə xidməti verməkdədir. Farajov Group MMC ilə təmir və abadlıq işlərində əməkdaşlıq edilməkdədir.\nƏdiloğlu şirkəti 2006-cı ildən etibarən Azərbaycanda pvc profillərini idxal və istehsal fəaliyyəti ilə məşğuldur. Farajov Group MMC ilə stratejik əməkdaşlıq edilməkdədir.\nBizi Sosyal Media Adreslərimizdən İzləyin\nFarajov Group, Xidmətin Sürətlisi\n+994 50 530 97 00\n+994 70 209 10 00\nAzərbaycan / Bakı şəh.,Y.Yasamal-2,Məhəmməd Xiyabani küç.,81\nAzərbaycan / Bakı Şəhəri, Nərimənov Rayonu, Əhməd Rəcəbli-1 Küçəsi, 8


“Sovetski”dən köçmək üçün müraciət edən ailələrin sayı 2400-ə çatıb\nBakının "Sovetski" məhəlləsində evlərini müəyyən edilmiş şərtlərlə satmaq istəyən ailələrin sayı 2400-ə çatıb.\nBu barədə APA-ya açıqlamasında Yasamal Rayon İcra Hakimiyyəti başçısının birinci müavini, Yasamal Rayon İcra Hakimiyyəti nəzdində yaradılmış Köçürmə Komissiyanın sədri Səməd İslamov bildirib.\nO deyib ki, 2115 mənzilin sahibi ilə razılaşma protokolu imzalanıb, artıq 2076 əmlak sahibinin bank hesabına vəsait köçürülüb. Köçürülmə işləri yalnız könüllülük əsasında, hər kvadratmetr sahəyə 1500 manat verilməsi ilə aparılır. Komissiya sədri söküntü ərazisinə düşən 3 447 ünvanda daşınmaz əmlak obyektlərində dəqiq ölçü işlərinin aparıldığını, 1406 mənzil və qeyri-yaşayış sahəsinin söküldüyünü də açıqlayıb.\nS.İslamov bildirib ki, avqust-sentyabr ayları ərzində əsas diqqət söküntü və söküntü materiallarının daşınmasına yönəlib. Onun sözlərinə görə, sentyabrın 15-də tədris ilinin başlaması ilə əlaqədar çoxlu sayda mənzil və qeyri-yaşayış sahəsinin söküldüyü Mirzağa Əliyev küçəsini bir həftə ərzində bağlamalı olublar: "24 saat qrafikində çalışıldı və oradan 350 maşın söküntü tullantısı daşındı. Bütün qüvvələrimizi səfərbər etməklə sentyabrın 15-dək tullantıların daşınmasına və yolun yenidən açılmasına nail olduq".\nKöçürmə Komissiyasının həftənin 2 və 4-cü günləri, avqustun 4-də Komissiyanın nəzdində yaradılmış Hüquqi Yardım Qrupunun həftənin 1, 3 və 5-ci günləri fəaliyyət göstərdiyini xatırladan S.İslamov bu qrupun fəaliyyətinin özünü doğrultduğunu vurğulayıb: "Vətəndaşlara təmənnasız hüquqi yardım göstərən Hüquqi Yardım Qrupu uzun illər həllini tapmayan mübahisəli məsələlərlə bağlı vətəndaşların mənafelərini müdafiə etmək üçün məhkəmədə 11 vətəndaşın iddiasını qaldırıb və hazırda iddialar məhkəmə baxışındadır".\nQeyd edək ki, "Sovetski" məhəlləsində ümumilikdə 10 minə yaxın ailə yaşayır.


Aleyna Tilki Bakıda konsert verdi — FOTO/VİDEO » Azerinfo.Az\n24-03-2019, 10:50 Oxunub: 328\nAleyna Tilki Bakıda konsert verdi — FOTO/VİDEO\nTürkiyəli pop müğənni Aleyna Tilki “İçərişəhər” Dövlət Tarix-Memarlıq Qoruğu İdarəsinin təşkilatçılığı ilə Qoşa Qala qapısında, xalq konsertləri çərçivəsində solo konsert proqramı ilə çıxış edib.\nOxu.Az xəbər verir ki, pop ulduz ilk olaraq “Sen olsan bari” mahnısını ifa edib. Bundan əlavə, Aleyna həmkarı Gülşənin repertuarından “Bangır, bangır” mahnısına müraciət edib.\nAçıq havada təşkil olunan konsertdə Aleyna repertuarında olan sevilən və hit mahnıları arda-arda düzüb. Türkiyəli ifaçının səhnədəki perfomansı və cəsarətli rəqsləri paytaxt sakinləri ilə yanaşı turistlərə də əyləncə dolu anlar yaşadıb.\nQeyd edək ki, Aleyna Tilki Türkiyədə qısa müddətdə şöhrət tapıb. İfaçı ötən il İstanbulda ənənəli şəkildə keçirilən 45-ci “Altın Kələbək” mükafatatlandırma mərasimində “Ən yaxşı qadın müğənnisi” nominasiyası üzrə mükafata sahib olub.\nAleyna Tilkinin anasının FOTOLARI YAYILDI Medeniyyet Aleyna Tilkinin yeni işi məlum oldu — FOTO / VİDEO Medeniyyet / Video Aleyna Tilkidən etiraf: “Danışsam, ölkə qarışar” Medeniyyet 17 yaşlı müğənnidən biabırçı paylaşım - FOTO Maraqli Sami Yusuf Bakıda konsert verdi (FOTO) Medeniyyet


unudulmaz film replikaları - #215166 - Sözaltı Sözlük\nsən qələtivi elə söz verəndə danışarsan - camaatın anası bacısı - sözaltı etiraf - leon: the professional - hər entryə burnunu soxan moderatorlar - kafamda filler sikişiyor kamil - melis - #sözaltı statistika - the thin red line\n346. – salam!\n– nədi? dəli olmusan? heç başa düşürsən nə edirsən? mənim ərim var, ailəm var. mən özgənin arvadıyam, başa düşürsən? özgənin! nazanı da ora bura az qov.\n– məni niyə gözləmədin?\n– üç il gözlədim səni!\n– mən sonra dedim, davadan sonra...\n– davadan sonra da gözlədim. hamı qayıtdı gəldi. sağlamı da, şikəsti də. adamı nə qədər gözləyərlər?\n– buraxmadılar məni!\n– inanıram, inanmıram indi bunun nə mənası var? bir ildir ki, dava qurtarıb.\n– gələ bilmədim...\n– niyə hamı gələ bildi, sən yox?!\n– tutmuşdular məni. ayın doqquzunda nemeslər təslim olan kimi, silahı verdim uşaqlara, istədim gəlim bakıya, yolda tutdular məni, verdilər tribunala. prirkazsız qayıtmaq olmazmış... daha dözə bilmirdim... sən gərək ayrılasan ondan!\n– necə yəni ayrılasan? sən heç fikirləşirsən, nə danışırsan? biz səninlə axırıncı dəfə görüşürük.\n– öldürəcəyəm onu!\n– davada öyrənmisən?\n– biz orda can qoyanda, onlar burda bizim nişanlarımıza yiyələniblər!\n27.05.2016 01:01 apple


Çin tənzimləyiciləri "sağlam olmayan" cizgi filmlərinə yox deyirlər\nƏsas səhifə » Son Xəbərlər » Beynəlxalq Xəbərlər » Çin xəbərləri » Çin tənzimləyiciləri "sağlam olmayan" cizgi filmlərinə yox deyirlər\nBeynəlxalq Xəbərlər • Səyahət Xəbərləri qırmaq • Ezamiyyət • Çin xəbərləri • mədəniyyət • Hökumət Xəbərləri • İnsan Hüquqları • xəbər • Xalq • turizm • Səyahət təyinatlı yeniləmə • Səyahət telləri xəbərləri • İndi Eğilimleri\nÇin rəhbərliyi, internet xidməti təminatçılarını uşaqların və yeniyetmələrin istehlakı üçün sağlam kanallar və bölgələr inkişaf etdirməyə, məzmun tənzimlənməsi və proqramın təkmilləşdirilməsi sahəsində daha çox səy göstərməyə və gənclərin böyüməsinə kömək edən siber məkanın qurulmasına kömək etməyə çağırdı.\nŞiddət, qan, vulqarlıq və ya pornoqrafiya sahələri və ya görüntüləri olan Çin karikaturaları.\nİnternet xidməti təminatçıları uşaqların və yeniyetmələrin istifadəsi üçün sağlam kanallar və zonalar hazırlamalıdır.\nİnternet xidməti təminatçıları gənclərin böyüməsi üçün əlverişli olan kiber məkanın yaradılmasına kömək etməyə çağırılır.\nÇinin Milli Radio və Televiziya İdarəsi, 'şiddət, qan, vulqarlıq və ya pornoqrafiya süjetləri və ya görüntüləri olan' cizgi filmlərindən tamamilə imtina etdiyini dilə gətirdi.\nCostco'nun içərisində asılan işarələr, müştərilərə, 2 Mart 2020 -ci ildə, Cypress, CA -da təchizatlarının bitdiyini bildirir. (Şəkil Jeff Gritchen, Orange County Register/SCNG)\nÇin yayım orqanının veb saytında verdiyi məlumata görə, audio-vizual veb proqramlarının İnternet xidmət təminatçıları müsbət dəyərləri əks etdirən cizgi filmləri yaratmağa, idxal etməyə və yayımlamağa təşviq olunur.\nİdarə, internet xidməti təminatçılarını uşaqların və yeniyetmələrin istehlakı üçün sağlam kanallar və zonalar inkişaf etdirməyə, məzmunun tənzimlənməsi və proqramın təkmilləşdirilməsi üçün daha çox səy göstərməyə və gənclərin böyüməsinə kömək edən kiber məkanın qurulmasına kömək etməyə çağırdı.\nThe Milli Radio və Televiziya İdarəsin, əvvəllər Dövlət Radio, Film və Televiziya İdarəsi və Mətbuat, Nəşr, Radio, Film və Televiziya Dövlət İdarəsi, birbaşa Xalq Cümhuriyyəti Dövlət Şurası yanında nazirlik səviyyəsində bir icra orqanıdır. çini.\nƏsas vəzifəsi televiziya və radio sənayesi ilə məşğul olan dövlət müəssisələrinə rəhbərlik və nəzarətdir.\nMilli Radio və Televiziya İdarəsi, Çin Mərkəzi Televiziyası, Çin Milli Radiou və Çin Radio Beynəlxalq kimi milli səviyyədəki dövlət müəssisələrinə, digər film və televiziya studiyalarına və digər qeyri-iş təşkilatlarına birbaşa nəzarət edir.\nPolşadan gələn turistlər: Seyşel adaları demək olar ki, hazırdır...\nSwoop: Vinnipeqdən Puerto Vallartaya uçuşlar...


Azər Bayramov: Azərbaycanda sığorta bazarı böyük potensiala malikdir\nBiznes və iqtisadiyyat xəbərləri 4 İyul 2012 11:32 (UTC+04:00)\nSon illər Azərbaycanın sığorta bazarında inkişaf prosesi bu bazarın böyük potensiala malik olduğunu təsdiqləyir. Trend-in məlumatına görə, bu barədə çərşənbə günü Azərbaycanın maliyyə nazirinin müavini Azər Bayramov "AIIF - 2012" Azərbaycan Beynəlxalq Sığorta Forumunda çıxışı zamanı bildirib.\n"2011-ci ildə yığımların ümumi həcmi qeyri-neft ÜDM-dəki 9 faizlik artımla müqayisədə 37 faiz artıb. İlin birinci yarısı üzrə, operativ məlumatlara görə, bir il ərzində qeyri-neft sektoru 10 faiz artdığı halda bazar 67-68 faiz artıb. Lakin bazarın həcmləri hələ də aşağıdır, onu artırmaq lazımdır. Biz bu yüksək artım templərini saxlamaq niyyətindəyik", - Bayramov deyib.\nOnun sözlərinə görə, son dörd il ərzində dünya maliyyə bazarlarında qeyri-sabit vəziyyətin saxlanmasına baxmayaraq, bütün sığorta şirkətlərinin ümumi məcmu kapitalı iki dəfə, nizamnamə kapitalı 3,3 dəfə artıb.\n"Bu, bazarın tənzimlənməsi işinin, sığorta şirkətlərinin peşəkarlıq səviyyəsinin artmasının nəticəsidir", - Bayramov deyib.\nAzərbaycan Sığortaçılar Assosiasiyasının icraçı direktoru Azər Əliyevin sözlərinə görə, ötən il sığorta bazarının 40 faizlik inkişafı dövlət, özəl sektor və ictimai təşkilatlar arasında uğurlu əməkdaşlığın nəticəsidir.\nForumda çıxış edən Milli Məclisin İqtisadi siyasət komitəsinin sədri Ziyad Səmədzadə qeyd edib ki, hazırkı inkişaf templəri və mövcud potensial bazarın ÜDM-də öz payını 2-3 faiz artırması imkanının olduğunu göstərir.\nTədbirdə Qafqaz regionu, Türkiyə, Orta Asiya, Avropa, Rusiya və MDB-nin milli sığorta, təkrar sığorta və broker şirkətlərinin yüksəkvəzifəli nümayəndələri iştirak edirlər.\nForuma təşkilati dəstəyi Maliyyə Nazirliyi yanında Dövlət Sığorta Nəzarəti Xidməti, eləcə də Rumıniyanın "Media XPRIMM" PR şirkəti göstərir.


Nur-az.com - Ruslar Qəbələ RLS-in ərazisini minalayıblar\nRuslar Qəbələ RLS-in ərazisini minalayıblar\nAzərbaycan Ərazilərinin Minalardan Təmizlənməsi üzrə Milli Agentlik (ANAMA) Azərbaycanın Rusiyadan yeni təhvil aldığı Qəbələ Radiolokasiya Stansiyasının (RLS) ərazisində mina və partlayıcı maddələrin təmizlənməsi əməliyyatlarına başlayacaq.\nVirtualaz.org bildirir ki, bunu apa-ya eksklüziv açıqlamasında ANAMA-nın direktoru Nazim İsmayılov deyib.\nN. İsmayılovun sözlərinə görə, avqust ayında stansiyanın ətrafında minaların tapılması barədə xəbər əsasında baş nazirin birinci müavini Yaqub Eyyubovun tapşırığı ilə ANAMA-nın əməkdaşları tərəfindən əraziyə baxış keçirilib: «Hazırda stansiyanın ərazisi Daxili Qoşunların mühafizəsi altındadır. Orada əsgərlər 4 mina ilə rastlaşmışdılar. Bizim əməkdaşlar tərəfindən oradan daha 9 mina tapıldı».\nANAMA direktorunun sözlərinə görə, hökumət bununla bağlı vəsait ayırıb. Gələn ilin əvvəllərində, hava şəraiti yaxşılaşdıqda stansiyanın 220 hektarlıq ərazisində və binaların içində əməliyyatlara start veriləcək. Əməliyyatların 6-8 ay davam etməsi gözlənilir.\n«Qəbələ RLS ilə bağlı xüsusi komissiya yaradılıb. Komissiyada müxtəlif qurumlar təmsil olunur. Orada minatəmizləmə ilə yanaşı, radioaktiv durum da öyrəniləcək», - deyə N. İsmayılov vurğulayıb.\n“Azərbaycan Respublikası hökuməti və Rusiya Federasiyası hökuməti arasında Qəbələ RLS-in statusu, istifadə prinsipləri və şərtləri haqqında Saziş” 2002-ci ildə imzalanıb. Rusiya 2012-ci il dekabrın 10-dan stansiyanın istismarını dayandırıb, 2013-cü ilin yay aylarında isə stansiya tam olaraq Azərbaycan hökumətinə təhvil verilib. 1984-cü ildə SSRİ-nin raket əleyhinə müdafiə sistemi kimi inşa edilmiş Qəbələ RLS Hind okeanı regionunda - 6 min km radiusda ballistik raketlərin buraxılışını izləməyə imkan verir. 2002-ci ildə imzalanmış sazişə müvafiq olaraq Rusiya RLS-in icarəsinə görə Azərbaycana ildə 7 milyon dollar ödəyib.\n2266 dəfə baxılıb


““Qarabağ” Portuqaliya nəhəngləri ilə eyni səviyyədədir” — Vaqner\n19.09.2018 | 11:44\n““Qarabağ” Azərbaycanın ən böyük klubudur. Klubda hər şey əla təşkil olunub. Azərbaycan klubu Portuqaliya nəhəngləriylə eyni səviyyədədir. Ötən mövsüm “Qarabağ” çempionatda 16 xallıq fərqlə birinci yeri tutub. Avrokubokların qrup mərhələlərində çıxış edir”.\n“Qafqazinfo” xəbər verir ki, bu sözləri Portuqaliya mətbuatına açıqlamasında “Qarabağ”ın qapıçısı Vaqner da Silva deyib. Braziliyalı qolkiper Portuqaliya Premyer Liqasında “Sportinq”ə qarşı keçirdiyi oyunları yada salıb: ““Sportinq”ə qarşı 7 dəfə oynamışam və 2 dəfə uduzmuşam. “Xose Alvalade” stadionunda oynamaq çox xoşdur. Mən burada qələbə hissləri yaşamış şəxsəm”.\n32 yaşlı qapıçı “Qarabağ”ın Avropa Liqasındakə şansları və “Sportinq”lə keçirəcəkləri matç barədə danışıb: ““Arsenal”la "Sportinq" qrupda favoritdir. Ancaq bizim də həvəsimiz, istəyimiz var. Boş oturmaq istəmirik. Hədəflərimiz var. Doğma divarlar arasında güclü azarkeş dəstəyilə yaxşı çıxış edirik. Mən Portuqaliyada çıxış edərkən “Eştoril”lə "Boavişta"da əla təcrübə qazanmışam. "Sportinq"in demək olar, bütün futbolçularını tanıyıram. Yalnız Luiş Nani ilə üz-üzə gəlməmişəm. İki topla oynamağı sevən komandanın mübarizəsində azarkeşlər gözəl matça şahidlik edəcəklər. "Sportinq"in hansısa futbolçusundan çəkinmirəm. Bizim yaxşı komandamız var”.\nVaqner “Qarabağ”ın baş məşqçisi Qurban Qurbanov barədə bunları deyib: “Qurban Qurbanovun casusu deyiləm. O, rəqibləri analiz etməkdə mahirdir. Azərbaycanda “Qarabağ”ın oyununu təhlil edib, dayandırmağı bacaran yoxdur. Burada istədiyimiz dəstəyi alırıq. Qurban Qurbanov həm də Azərbaycan millisinin baş məşqçisidir”.\nQeyd edək ki, Avropa Liqasının qrup mərhələsinin I turunda keçiriləcək “Sportinq” – “Qarabağ” oyunu sabah Bakı vaxtı ilə 23:00-da başlayacaq.


Ermənistana qarşı qətnamə qəbul olundu » Yenixeber.org - Oxu xəbərin olsun\nErmənistana qarşı qətnamə qəbul olundu\nTehranda İslam Əməkdaşlıq Təşkilatı (İƏT) Parlament İttifaqı Konfransının 13-cü sessiyası başa çatıb\nYenixeber.org: Sessiyada Ermənistanın Azərbaycana qarşı təcavüzünə, Xocalı soyqırımına dair qətnamələr qəbul edilib.\nToplantıda çıxış edən Azərbaycan nümayəndə heyətinin üzvləri Gövhər Baxşəliyeva və Mirkazım Kazımov Ermənistan-Azərbaycan münaqişəsi barədə məlumat veriblər. Sessiyanın sonunda qəbul edilən yekun kommunikeyə Azərbaycan nümayəndə heyətinin təklifi ilə üç bənd salınıb. Həmin bəndlərdə Ermənistanın Azərbaycana qarşı işğalçılıq siyasəti və hərbi təcavüzü pislənilir. Ermənistandan işğalçılıq siyasətinə son qoyması, BMT Təhlükəsizlik Şurasının qəbul etdiyi dörd məlum qətnaməni yerinə yetirməsi, Ermənistan silahlı qüvvələrinin Azərbaycan ərazilərindən qeyd-şərtsiz çıxarılması tələb olunur.\nÜzv ölkələrin parlamentariləri 1992-ci ildə ermənilərin törətdikləri Xocalı faciəsini də qətiyyətlə pisləyiblər. Bildirilib ki, bu soyqırımı bütün üzv dövlətlər tərəfindən tanınır. Azərbaycanın öz ərazi bütövlüyü və torpaqlarının müdafiəsi uğrunda apardığı siyasət dəstəklənir. Ermənistanın işğalçılıq siyasəti nəticəsində ev-eşiyindən didərgin düşən azərbaycanlıların doğma yurd-yuvasına qaytarılması tələb edilir.\nMiqrasiya və qaçqın problemi, terrorizm, islamofobiya, ksenofobiya ilə mübarizə və digər aktual məsələlərin müzakirə olunduğu toplantıda qurumun mədəni və hüquqi məsələlər, sivilizasiyalar və dinlər arasında dialoq üzrə daimi və ixtisaslaşmış komitələrinin təqdim etdiyi və sessiyada təsdiqlənən daha bir qətnamədə də ölkəmizlə bağlı bəndlər yer alıb. Sənəddə Azərbaycanın sivilizasiyalararası dialoqa verdiyi töhfə xüsusi vurğulanır. 2016-cı ildə Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Sivilizasiyalar Alyansının 7-ci Qlobal Forumuna, eləcə də, bu sahədə digər çoxsaylı tədbirlərə ev sahibliyi edən ölkəmiz dünyaya nümunə kimi göstərilir.\nQətnamədə əksini tapan digər bir mühüm məsələ isə müsəlman ölkələrində mədəni, tarixi və müqəddəs İslam abidələrinin mühafizəsi ilə bağlıdır. Sənəddə Ermənistanın işğal etdiyi Azərbaycan ərazilərindəki abidələrin, məscidlərin dağıdılması faktları pislənir və təcavüzkar dövlət buna görə məsuliyyət daşımağa çağırılır. Silahlı münaqişələr zamanı mədəni sərvətlərin qorunmasına dair 1954-cü il Haaqa Konvensiyasının tələblərinin pozulduğu vurğulanır.\nSözügedən sənəddə bütün üzv dövlətlər bir daha Azərbaycanın ərazi bütövlüyünü dəstəkləyərək Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Təhlükəsizlik Şurasının qətnamələrinin yerinə yetirilməsini tələb edirlər.\nOxunub: 783Tarix: 18-01-2018 14:31\nAzərbaycan prezidentindən müsəlman ölkələrinəÇAĞIRIŞ\nBeynəlxalq təşkilat mühüm qətnamə qəbul etdi -Azərbaycanla bağlı\n"ABŞ Ermənistana təzyiq göstərməlidir" -“Richmond Times-Dispatch”\nXİN-dən bəyanat -Qarabağdakı "referendum"la bağlı\n“Ermənistan vaxtaşırı silahlı təxribatlara əl atır”


Türkiyədə azərbaycanlıların daşınmaz əmlak alması niyə artır? » Qlobal.Az\n"Türkiyə lirəsinin kəskin ucuzlaşması orada daşınmaz əmlak alan azərbaycanlıların sayının artmasına rəvac verib”.\nQlobal.az xəbər verir ki, bunu Qaynarinfo-ya açıqlamasında İqtisadi və Sosial İnkişaf Mərkəzinin eksperti Rəşad Həsənov Türkiyədə daşınmaz əmlak almağa azərbaycanlıların daha çox maraq götərməsi səbəblərindən danışarkən deyib. Onun fikrincə, prosesə ənənəvi səbəblər təsir göstərib:\n"Türkiyədə daşınmaz əmlak alan azərbaycanlıların sayının artmasında bir sıra amillər öz sözünü deyib. Başlıca olaraq bu prosesə ənənəvi mövcud olan səbəblər təsir göstərib. Türkiyədə daşınmaz əmlakın gəlirlilik əmsalı daha yüksəkdir. Məsələn, 100 minlik mənzili Azərbaycanda alan onu aylıq cəmi 300-400 manata kirayəyə verə biləcək. Türkiyədə isə bu qədər pula alınan mənzili 1200 manata kirayəyə vermək mümkündür. Bu da onu gösətrir ki, Azərbaycanla müqayisədə Türkiyədə belə vəziyyətdə mənzilin mənfəət norması 3-4 dəfə yüksəkdir”.\n"Əsasən məmurlar gələcək yaşayış üçün özlərinə daha təhlükəsiz yerlər yaratmaqda maraqlıdır. Bu səbəbdən də əsasən Türkiyədə daşınmaz əmlak almağa meyil edirlər”.\n"Prosesdə əsas katalizator rolunda türk lirəsinin dəyərsizləşməsindən yaranan fürsətdən istifadə çıxış edir. 100 dollar yarım il bundan qabaq təxminən 650 lirə idisə, bu gün artıq 850 lirəyə satılır. Lirənin belə sürətlə ucuzlaşması dövründə inflyasiya onunla ayaqlaşa bilmir. Belə şəraitdə isə xidmət və məhsulların istehlakı sahəsində əlverişli şərait yarandığı kimi, anoloji situasiya daşınmaz əmlak sahəsində də özünü göstərir. Belədə biznes təfəkkürlü insanlar bu vəziyyətdən yararlanmağa çalışır. Bunun nəticəsində də müvafiq statistika ilə üzləşmiş oluruq”.


Beynəlxalq Bank müflisləşir? Nyu-York məhkəməsi Azərbaycan bankını qorudu –TƏHLİL\n15 May 2017 - 09:48\nBeynəlxalq Bank müflisləşir?Nyu-York məhkəməsi Azərbaycan bankını qorudu –TƏHLİL\nÖtən həftə Azərbaycan Beynəlxalq Bankının Amerika Birləşmiş Ştatlarında 15-ci maddə kimi tanınan müflisləşmə üçün müraciət etməsi ölkənin nəhəng sınaqlar qarşısında olduğunu göstərir.\n"Amerikanın Səsi" radiosunun məlumatına görə, bu barədə “Qlobal Risklərə Baxışlar” adlı vebsaytı yazıb. Ceremi Luedinin məlumatına əsasən, portfoliosunun 80 faizini qaytarılmayan borclar təşkil etdiyi ABB xarici investorlara və təsisatlara yardım üçün üz tutub.\nEyni zamanda öz prioritetlərini restrukturlaşdırmaq istiqamətində addım atması Azərbaycanın bank sisteminə və ümumilikdə onun iqtisadiyyatına etimadı zəiflədir.\nBeynəlxalq Bankın bəlalarını neft qiymətlərinin kəskin ucuzlaşması ilə əlaqələndirən Ceremi Luedi 2015-ci ildə manatın devalvasiyaya məruz qalmasının ardınca hökumətin bankı öz nəzarəti altına aldığını bildirir. “Hökumət bank portfoliosunun 80 faizinə nəzarət etdiyi üçün (2015-ci ildə bu rəqəm 51 faiz idi), bankın müflis olması həm də hökumətə olan etimada ciddi təsir göstərir.”\n908 milyon dollar borcu olan ABB Dublində qərargahlanan “Rubrika Finance” təsisatına olan 100 milyon dollarlıq borcuna ödənişi buraxıb. Maliyyə naziri Samir Şərifovun mayın 23-də Londonda beynəlxalq investorlarla görüşü nəticə verməsə, ABB 2019-cu ildə tam ödəniş vaxtı çatacaq $500 milyon dollarlıq Avrobond ödənişi üçün cəmi bir neçə həftəlik müddətlə üzləşəcək. 2017-ci ilin 26 oktyabrında isə Azərbaycan əlavə $185 milyon dollar borc ödəməlidir.\nAzərbaycan maliyyə sisteminin ciddi problemlərlə üzləşdiyini xəbər verən sayt ölkənin pul siyasətinin dağınıq addımlarla müşayiət olunduğunu bildirir. 2016-cı il ərzində 42 tenderdən 10-nun lisenziyası ləğv edilib ki, bu da qeyri-stabilliyin artmasına işarə edir.\nFitch maliyyə təsisatının eksperti Dmitri Vasilyev artıq maliyyə ekspertlərinin ABB-yə “iflasa uğramış” bank kimi baxdıqlarını deyir. Bankı iflasdan qorumaq üçün Azərbaycan hökumətinin $5.8 milyard dollarlıq pul transferi isə ölkənin büdcəsində 8.4 faiz həcmində kəsir yaradıb.\nAzəri-Çıraq-Günəşli yataqlarında istismar olunan neft sayəsində Azərbaycanın ümumdaxili məhsulunun Sovet İttifaqı dağıldıqdan bəri 20 dəfə artıdğını vurğulayan təhlilçilər hazırda hasilatın azaldığını xəbər verir. Vəziyyət elə həddə çatıb ki, 2016-cı ildən başlayaraq Azərbacyan enerjini idxal etmək məcburiyyətində qalıb.\nAzərbaycan hökuməti hazırda ümidlərini Cənub Qaz Dəhlizinə dikib ki, layihə reallaşarsa, Azərbaycan Avropanın qaz təchizatının 10 faizlik payına sahib ola bilər. 2025-ci ilədək illik 40 milyard kub metr qaz ixrac etməyə can atan Azərbaycan infrastrusktur layihələrinə milyardlarlda dollar pul yatırıb.\nQaz ixracında Azərbaycan dövlət neft şirkəti SOCAR-ın başlıca rol oynaması nəzərdə tutulur. Digər tərəfdən SOCAR-ın özü ciddi maliyyə problemləri ilə üzləşir. Belə ki, $2 milyard dollarlıq borcla onun əsas kreditoru elə ABB-dir. Beləliklə hökumət həm ABB-də, həm də SOCAR-da pul itirir.\n“SOCAR-ın neqativ perspektivi ümumilikdə Azərbaycan iqtisadiyyatının neqativ perspektivini əks etdirir”,-deyə sayt yazır. Azərbaycanın ÜDM-i son iki ildə kiçilməkdə davam edib. Azərbaycan Beynəlxalq Bankı 3.3 milyard dollar həcmində borcun restrukturizasiyasına nail olmaq məqsədi ilə mayın 11-də Nyu-Yorkda məhkəməyə müraciət edib. Restrukturizasiya kreditin və ya onun qaytarılması şərtinin dəyişdirilməsi deməkdir.\n“Wall Street Journal” qəzeti xəbər verir ki, neftin qiymətinin kəskin enməsindən və valyuta məzənnələrinin dəyişməsindən ziyan çəkən Azərbaycan bankı Amerika məhkəməsində müdafiə olunmaq istəyir. Məhkəmə uyğun görərsə, bank ABŞ qanunvericiliyində nəzərdə tutulan müdafiə tədbirlərindən yararlana bilər. Bu tədbirlər kreditorların məhkəmə iddialarının dayandırılmasına və digər iradlarının qarşısının alınmasına imkan verir.\nStrateq.az bildirir ki, artıq Nyu-York Məhkəməsi Azərbaycan Beynəlxalq Bankının (ABB) müraciəti əsasında 12 may 2017-ci il tarixində ABB-nin aktivlərinin xarici kreditorların ABŞ-dakı iddia tələblərindən qorunması ilə bağlı qərar qəbul edib.\nQərara əsasən, ABB-nin xarici öhdəliklərinin könüllü restrukturizasiyası prosesi zamanı xarici kreditorlar bankın aktivlərinə qarşı tələblər irəli sürə bilməyəcək. Bu barədə Beynəlxalq Bankdan bildirilib: “Bəyan etdiyimiz kimi, ABB-nin xarici kreditorlar qarşısındakı öhdəliklərinin könüllü restrukturizasiyası planı bankın maliyyə vəziyyətinin güclənməsinə xidmət edir. Bu proses nəticəsində ABB-nin uzunmüddətli maliyyə dayanıqlılığı təmin olunacaq və özəlləşdirmə öncəsi bankın bazar dəyəri artacaq. Bu prosesin önəmli istiqamətlərindən biri də restrukturizasiya zamanı xarici kreditorların ABB-nin xarici ölkələrdəki aktivlərinə qarşı hər hansı iddialar irəli sürməməsinə nail olmaqdır. ABB Bankın xarici öhdəliklərinin restruturizasiyası prosesinin ABŞ-da tanınması və bu səbəbdən kreditorlar tərəfindən ABŞ məhkəmələri vasitəsilə onun aktivlərinə qarşı iddia qaldırılmasının qarşısının alınması məqsədilə Nyu-York Məhkəməsinə müraciət etdi. Bu müraciətimiz məhkəmə tərəfindən təmin olundu. Bütün bunlar, restrukturizasiya prosesini uğurla həyata keçirməkdən ötrü lazımi addımların atıldığını göstərir” – ABB-nin İdarə Heyətinin sədri Xalid Əhədov məhkəmə qərarını şərh edərkən bildirib.