Stało się już tradycją Conceptsailing, że gdy tylko jacht jest w kraju organizujemy Rejs Barbórkowy. Tym razem płyniemy na s/y Nashachata II. Prognoza pogody była niezbyt zachęcająca, zarówno ogólnodostępne jak i profesjonalne prognozy zapowiadały S do SW powyżej 8 i deszcz w poprzek. Nie zrażeni tym skompletowaliśmy krakowską ekipę w sile ośmiu osób w dwóch samochodach i pojechaliśmy. Na jachcie mamy dwanaście koi, reszta załogi miała dołączyć w Gdańsku. W okolicach Torunia odebraliśmy telefon od Dawida z pytaniem jak się uruchamia webasto, więc dalszą drogę przebyliśmy ze świadomością, że będzie nas oczekiwała wygrzana messa. Przed północą zameldowaliśmy się na kei. Duło rzeczywiście mocno, ale bez przesady z tą ósemką. Ucieszył nas dość wysoki stan wody, bo na poniedziałek jest zamówiony dźwig, a trzeba jacht wyciągnąć na zimę. Druga część ekipy dotarła z pewnym opóźnieniem, a ze względu na planowane na sobotę manewry część rozrywkowa odbyła się w okrojonym zakresie.\nRanek wietrzny acz bezdeszczowy upłynął mam na konsultacjach przebudowy i modernizacji wnętrza, wyładowywaniu wyposażenia oraz wstępnym ustawianiu podpór pod jacht. Wczesnym popołudniem padła komenda: wychodzimy. Trzeba przecież zrobić jeszcze próbne podejście do kei dostępnej dla dźwigu. Niestety w nocy wiatr odwrócił na S i wywiało wodę z mariny. Dalej jak do drugiej dalby nie weszliśmy. Cała nadzieja w tym, że odkręci. Wyszliśmy na Hel. Wiatr S 6-7, płaska woda i pojechaliśmy baksztagiem lekko ponad 11 węzłów. W okolicach Helu już troszkę bujało, plany wyjścia za półwysep porzuciliśmy w okolicach kardynałki ze względu na zamówioną kolacje i zapadający zmrok. Przy zgłoszeniu dostaliśmy ostrzeżenie, że basen jest mocno rozkiwany i poprzedni jacht zrezygnował z cumowania. Zapadła decyzja - zobaczymy co w środku, i weszliśmy. W basenie jachtowym dzielnie kiwała się Zjawa IV, zafalowanie rzeczywiście spore ale Zbyszek sprawnie zaparkował. Przy okazji - dzięki załodze Zjawy za odbiór cum. Wdzięczni za cudowne ocalenie podążyliśmy do Maszoperii na zamówioną kolację. Ta i pozostała część wieczoru upłynęła w bardzo miłej i radosnej atmosferze.\nW niedzielę rankiem świtkiem koło południa rzuciliśmy cumy i podążyliśmy do Górek Zachodnich. Odkręciło na SW, jacht szedł cudnie, część załogi wystawiła się nawet na balast. Po wejściu do Górek czekało nas miłe zaskoczenie - przybyło wody więc jest szansa na dojście do nabrzeża. Przy drugiej dalbie znów delikatnie przystawiło - szybka, odważna decyzja: cała naprzód, i przeskoczyliśmy górkę. Stojąc przy kei roztaklowaliśmy jacht, wynieśliśmy co się dało do kontenera i pożegnaliśmy część krakowskiej ekipy. Do wyciągania została nas szóstka.\nPoniedziałek rano upłynął na przygotowaniach do wyciągnięcia Nashachata II. Zamówiony na południe 160-cio tonowy dźwig zameldował się nawet wcześniej ale rozstawianie też chwilę trwało i około pierwszej zaczęliśmy operację. Łatwo nie było. Długie na ponad 20 m 46,5 tony robi wrażenie, nawet odliczywszy wagę haka, łańcuchów i zawiesi. Do postawienia jachtu w zaplanowanym miejscu zabrakło udźwigu, na szczęście tylko o około metr. Pozycjonowanie, ustawianie podpór itp. itd. wypełniło czas do zmroku. Po szybkim posiłku wynieśliśmy pozostałe wyposażenie i zabezpieczyliśmy instalacje przed mrozem. Jak to zwykle bywa, wyjechaliśmy do Krakowa dobrze po ósmej, by nad ranem zameldować się w domu. Na stojącym już na nabrzeżu, solidnie zabezpieczonym jachcie czeka nas teraz sporo pracy z przygotowaniem do przyszłych wypraw.


Żyrandole nowoczesne i klasyczne | agora-oswietlenie.pl\n226,00 zł - 398,00 zł\n Biuro / Gabinet (6)\n Kuchnia (4)\n Salon / Jadalnia (6)\n Sypialnia (6)\n Stal chromowana (4)\nŻyrandol Kwarc chrom, kryształowy 5-ramienny Y-T-021-5L\nWiszące 5 ramienne klasyczny żyrandol dzięki niebanalnemu designowi będą efektownym elementem wystroju salonu, pokoi dziennych i hotelowych....\nŻyrandol Kwarc chrom, kryształowy 3-ramienny Y-T-021-3L\nWiszące 3 ramienne klasyczny żyrandol dzięki niebanalnemu designowi będą efektownym elementem wystroju salonu, pokoi dziennych i hotelowych....\nŻyrandol Aria złoty, kryształowe klosze NO-002\nŻyrandol ARIA 3pł ( 5 pł). Nowoczesny design z kryształowymi kloszami , wykończenie w chromie i złocie, pozwala na zastosowanie lamp w wielu...\nŻyrandol Aria złoty, kryształowe klosze NO-003\nŻyrandol Aria chromowy, kryształowe klosze NO-002\nŻyrandol Aria chromowy, kryształowe klosze NO-003\n1-6 of 6 produktów\nŻyrandole to niekwestionowany lider oświetlenia dla salonów, pomieszczeń reprezentacyjnych, przestrzennych holi, ale tez sypialni i pomieszczeń o znaczeniu usługowym jak salony fryzjerskie, kosmetyczne, ślubne, z odzieżą i inne reprezentacyjne salony sprzedaży. Wybierając piękny żyrandol do naszego pokoju/salonu musimy dobrać go w taki sposób, aby jego design pasował do aranżacji wnętrza. Żyrandole pokojowe, jako główne oświetlenie pomieszczenia musi doświetlać je w dostatecznym dla nas stopniu, ale również spełniać walory estetyczne. Lampy sufitowe w formie żyrandoli możemy podzielić na wiele kategorii w zależności od użytych do produkcji surowców, funkcji pomieszczenia i stylu opraw oświetleniowych. Na ich wybór wpływ mają niewątpliwie moda i najnowsze trendy designerskie.\nŻyrandole klasyczne ciągle w modzie.\nŻyrandole klasyczne maja nadal wielu zwolenników. Często wykonane z mosiądzu, metalu w połączonych z szklanymi kloszami, ale też z kryształami lub abażurami nadają pomieszczeniu szyku i elegancji. Sporą grupę stanowią tzw. żyrandole świecznikowe nawiązujące do epoki sprzed elektryczności, gdzie jako źródło światła wykorzystywano świece. Dzisiaj ich rolę przejęły żarówki, a najczęściej żarówki wykonane w technologii LED np. w kształcie płomienia świecy.\nNowoczesne żyrandole wyznaczają trendy w architekturze wnętrz.\nNowoczesne lampy to chyba najliczniejsza grupa żyrandoli obejmująca lampy designerskie, loftowe, czy industrialne, które podkreślają styl pomieszczenia jednocześnie je doświetlając. Duża różnorodność surowców stosowanych do ich produkcji od naturalnych jak drewno, metale, szkło, kryształ, a kończąc na przeróżnych tworzywach sztucznych, dają w połączeniu z technologią LED niespotykane wcześniej efekty świetlne.\nŻyrandole dla przytulnego stylu skandynawskiego\nOświetlenie sufitowe w stylu skandynawskim już na stałe zagościło w naszych domach i jest często wiodącym elementem dekoracyjnym dla wszystkich, którzy cenią sobie minimalistyczne, proste formy wykorzystujące stonowane pastelowe kolory jednocześnie o wyróżniającym się wzornictwie. Najczęściej wykonane z naturalnych materiałów jak surowe drewno, szkło, aluminium, abażury z tkanin. Ten typ designu kojarzy się z ciepłym i przytulnym charakterem, któremu nie sposób sie oprzeć.\nŻyrandole kryształowe w stylu nowoczesnym i glamour\nŻyrandole kryształowe to rodzaj oświetlenia, który świetnie sprawdza się w pomieszczeniach reprezentacyjnych, salonach, holach oraz wszędzie tam gdzie chcemy podkreślić ich elegancje a nierzadko przepych. Dużą popularnością cieszą się kryształowe żyrandole, do których użyto elementów kryształowych wykorzystującymi nowe techniki szlifowania i nowoczesne wzornictwo. Odpowiednio dobrane żarówki LED, często stosowane w lampach kryształowych pozwalają na uzyskiwanie spektakularne efektu świetne wykorzystujące rozszczepienie widma białego światła. Na stronie Agora-Oświetlenie znajdziemy mnóstwo kryształowych żyrandoli w różnych wzorach oraz ilości źródeł światła. Jeżeli chcesz, aby twoje pomieszczenie wyróżniało się prestiżem oraz wzbudziło podziw, to sugerujemy tego typu oświetlenie.\nJak wybrać żyrandol i na co zwracać uwagę?\nNa prawidłowy wybór żyrandola wpływa wiele czynników, nie tylko związanych z ich wyglądem, ale też :\nwymiary pomieszczenia zarówno w poziomie jak i wysokość\nkolor sufitu i ścian\nW większych pomieszczeniach i tych o wyższym stropie, dobrze zaprezentują się żyrandole o regulowanej wysokości np. na łańcuchu, linkach nośnych, ale też mające wiele ramion, tak aby odpowiednio doświetlić pomieszczenie. Żyrandole wiszące nad stołem, np. w jadalni należy zawieszać na wys. 80 -100 cm nad powierzchnia stołu. Lampy, które wiszą nad podłogą powinny być montowane ok. 200 cm nad powierzchnią podłogi.\nJak poprawnie zamontować żyrandol i na co zwrócić uwagę?\nPodłączenie żyrandoli odbywa się poprzez przyłącze elektryczne najczęściej umieszczone w podsufitce lampy. Przewody do źródła światła najczęściej schowane są w konstrukcji lampy. W żyrandolach nowoczesnych mogą być widoczne, stanowiąc element dekoracyjny np. te w kolorowym oplocie bawełnianym lub designerskim wykorzystując nietypowe rozwiązania techniczne. Wielkość pomieszczenia może naturalnie wymusić ilość ramion żyrandola tak aby 5-cio, 7-mio czy kilkunastoramienny żyrandol w dostateczny sposób doświetlił pomieszczenie. Jeżeli kształt i wymiary pomieszczenia są na tyle duże, możemy wybrać rozwiązanie z 2-ma lub 3-ma żyrandolami o nieco mniejszym rozmiarze, co pozwoli na równomierne doświetlenie pomieszczenia. Ciemniejsze kolory w pomieszczeniu spowodują, żeby je odpowiednio doświetlić, będziemy musieli zastosować silniejsze żarówki lub zwiększyć ilość ramion żyrandola. Wynika to z faktu że ciemne kolory, w odróżnieniu od jasnych, gorzej odbijają podające na nie światło.


Los Elfów: Los Elfów 4: Zaczarowany flet 4 [Peter Gotthardt] << KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE\n00226 003160 21514491 na godz. na dobę w sumie\nAutor: Peter Gotthardt Liczba stron: 139\nISBN: 9788726146134 Data wydania: 2019-03-29\nZaczarowany flet To jest opowieść o jednej z najciemniejszych epok w długiej historii elfów. Do ich krainy wkroczył wróg ze swą potężną armią. Cel miał jeden – chciał odebrać elfom ziemię i wolność. Z wielu stron dochodziły wieści o jego nikczemnych czynach i rozmiarze zniszczeń! Rozpacz i przerażenie zapanowały w całym kraju, by wreszcie przerodzić się w gniew i chęć zemsty. Elfy postanowiły walczyć i wypędzić wroga. Wiedziały, że ważą się losy ich przyszłości i kolejnych pokoleń elfów. „To koniec – pomyślała Daisy, wzdychając głęboko. – Jesteśmy zgubieni. I to wszystko moja wina. Przekonałam elfy do bitwy. Marzyłam o pokonaniu króla Vaingloriousa. Myślałam, że jego wojownicy przestraszyli się nas i że jego moc zniknęła, więc zaczęliśmy ich ścigać. A to była pułapka. Teraz wszyscy jesteśmy uwięzieni na Bezludnych Równinach”. Otaczały ją tysiące uschniętych drzew. Każde jeszcze niedawno było elfem, a Daisy ich królową. Czarownica Silktongue użyła czarów, żeby zwabić elfy na równinę i rzucić na nie zaklęcie. Stali teraz tłumiąc rozpacz i wyciągając martwe gałęzie ku niebu. Daisy była jedyną, która wciąż zachowała ludzką twarz. „Nikt nie może nam pomóc – pomyślała. – Moja matka zostawiła nas i powędrowała w góry. Od tego czasu nikt o niej nie słyszał. Mój ukochany Humulus zrobiłby dla mnie wszystko, wiem o tym. Ale został zabity lub wzięty do niewoli przez króla Vaingloriousa. Crystal i Bramble też nas opuścili. Szukali sposobu na zabicie króla, ale dotąd nie powrócili. Pewnie też zginęli gdzieś w górach”. Daisy znów westchnęła. „To beznadziejne – powiedziała do siebie. – Nigdy stąd nie uciekniemy. To miejsce jest jak koszmar, z którego nie możesz się obudzić”. Gorący wiatr powiał nad suchą równiną. Wzniecił chmurę szarego pyłu, która spowiła drzewa. Daisy poczuła przykre drapanie w gardle – pył wdzierał się jej do ust i nosa. Nagle kurz opadł i stanęła przed nią Silktongue z protekcjonalnym uśmiechem. – Czego chcesz? – wyszeptała Daisy. Miała tak spieczone usta, że z trudem wypowiadała każde słowo. – Przyszłaś mnie torturować? – Dlaczego miałabym to robić? Jestem twoją przyjaciółką – oznajmiła Silktongue. – Zastanawia mnie, czy ty też możesz się ze mną zaprzyjaźnić. A może jednak wolisz spędzać kolejne lata na tej zakurzonej równinie, dręczona przez nieustanne pragnienie? Czy chcesz, żebym uwolniła ciebie i wszystkie twoje elfy? W jej dłoni pojawił się duży kubek. Wyciągnęła go w stronę Daisy, tak że prawie dotknął warg dziewczyny. – Możesz się napić – zaproponowała Silktongue. – Ale w zamian za to obiecaj, że poddasz się królowi Vaingloriousowi i będziesz mu posłuszna – bezwarunkowo. Daisy patrzyła tęsknie na wodę. „Spragniona – pomyślała sennie. – Jestem taka spragniona. Co jeśli po prostu...” To niestety koniec bezpłatnego fragmentu. Zapraszamy do zakupu pełnej wersji książki.\nLos Elfów: Los Elfów 4: Zaczarowany flet 4\n


FAQ • Chirurg 24\n1. Kiedy zdecydować się na zaszycie?\nKiedy stosowane metody walki z alkoholizmem już zawiodły, nie masz kontroli nad piciem oraz pijesz bez umiaru. Zamknięty ośrodek to ostateczność, możesz wybrać leczenie w warunkach domowych. Być może będzie ono dla Ciebie łatwiejsze i skuteczniejsze.\n2. Jakie są etapy zatrucia alkoholem?\nEtap I – wzrost pewności siebie, poprawiony humor, ogólne rozluźnienie;\nEtap II – objawia się chwiejnością ruchów, niewyraźną mową, sennością. Etap ten rozpoczyna się zazwyczaj kiedy stężenie alkoholu we krwi wynosi co najmniej 0,5 promila;\nEtap III – następuje utrata świadomości, występuje nikła wrażliwość na ból oraz wzrost ciśnienia krwi;\nEtap IV – rozpoczyna się w momencie kiedy stężenie alkoholu we krwi wynosi 2-3 promile. Jest to stan zagrażający życiu i zdrowiu. Osoba będąca na tym etapie jest bardziej podatna na hipotermie oraz może zapaść w śpiączkę padaczkową;\nEtap V – zatrucie alkoholem, następuje spadek parametrów życiowych;\nEtap VI – osoby znajdujące się na tym etapie są w stanie zagrożenia życia spowodowanego przekroczeniem dawki śmiertelnej.\n3. Jak wygląda pierwsza pomoc przy zatruciu alkoholem etylowym?\nNależy rozróżnić lekkie zatrucie alkoholowe, które nie wymaga interwencji lekarskiej. Takiej osobie należy zapewnić ciepło oraz płyny do nawadniania. Należy ją pilnować, aby leżała na boku w pozycji bezpiecznej celem uniknięcia zagrożenia zachłyśnięcia wymiocinami. Groźne zatrucie alkoholowe występuje od III etapu – wtedy konieczna jest pomoc lekarza.\n4. Jak alkoholizm wpływa na mózg?\nAlkohol wpływa na każdą strukturę mózgu. Zaczynając od kory mózgowej, przez móżdżek, podwzgórze, przysadkę kończąc na rdzeniu kręgowym. Należy zaznaczyć, że długotrwałe spożywanie alkoholu nie tylko wpływa na te struktury ale także zaburza ważną komunikację między nimi.\n5. Jakie są skutki połączenia esperalu z alkoholem?\nPicie alkoholu przez osoby, które mają wszyty esperal może skończyć się tragicznie. Mała ilość alkoholu wywołuje silne bóle głowy. Często u osób z zaszyciem po spożyciu alkoholu występują zaburzenia rytmu serca, brak tchu czy też podrażnienie wątroby. Duża ilość alkoholu może doprowadzić do trwałego uszkodzenia wątroby.\n6. Czy picie alkoholu po „zaszyciu” może doprowadzić do śmierci?\nTak. Niestrawiony alkohol uszkadza organizm powodując zaburzenia w jego funkcjonowaniu. Osoby z zaszyciem, które spożywają alkohol muszą brać pod uwagę, że może to doprowadzić do paraliżu całego ciała. Spożycie zbyt dużej dawki alkoholu może doprowadzić do śmierci.\n7. Czy alkoholizm jest chorobą?\nTak. Alkoholizm został uznany za jednostkę chorobową w klasyfikacjach ICD oraz DSM.\n8. Jakie są przeciwwskazania do wszycia disulfiramu?\nleku nie można zastosować kiedy pacjent jest w stanie upojenia alkoholowego lub zażywał leki zawierające alkohol w ostatnich 12 godzinach – bezpieczny odstęp wynosi 24 godziny;\nw przypadku uczulenia na disulfiram i tiokarbaminiany lub którykolwiek składnik leku;\njeżeli pacjent choruje na niewydolność serca, chorobę niedokrwienną serca, nadciśnienie tętnicze;\njeżeli pacjent ma zaburzenia psychiczne lub psychozy.\n9. Czy esperal wpływa na zdolność do prowadzenia pojazdów?\nNie. Bezpośrednio po zabiegu można już kierować pojazdem. Lek nie wpływa na refleks i zdolności obsługiwania maszyn.\n10. Ile czasu musi upłynąć pomiędzy ostatnim spożyciem alkoholu a zabiegiem?\nBezpieczny odstęp pomiędzy spożyciem alkoholu a zabiegiem wynosi 24 godziny.\n11. Pracuję fizycznie i chciałbym mieć pewność czy po zabiegu będę mógł nadal pracować?\nZabieg implantacji esperalu jest bezinwazyjny i nie wpływa na zdolność do pracy fizycznej. Należy jednak szczególnie uważać na ranę i pamiętać o regularnej zmianie opatrunków oraz w przypadku wystąpienia takiej konieczności o dezynfekcji miejsca nacięcia skóry.\n12. Czy esperal wchodzi w interakcję z innymi lekami?\nTak. Wymagane jest poinformowanie lekarza przed zabiegiem o zażywanych lekach.\n13. Czy wszycie esperalu jest bezbolesne?\nTak. Implantacja odbywa się przy miejscowym znieczuleniu.\n14. Czy „wszywka” z esperalem jest widoczna przez skórę?\nNie. Tabletki są implantowane podskórnie i nie są ani widoczne ani wyczuwalne. Ślad w miejscu nacięcia skóry, dzięki zastosowaniu kosmetycznych i rozpuszczalnych szwów, jest niewielki i nie rzucający się w oczy.\n15. Czego powinno się unikać po wszyciu esperalu?\npłynów stomatologicznych do płukania jamy ustnej, które zawierają alkohol. Wysokie stężenie alkoholu w tego typu płynach może spowodować reakcję alergiczną nawet przy połknięciu minimalnej ilości;\nleków w formie płynnej, które zawierają alkohol (dotyczy to głównie syropów);\nproduktów spożywczych zawierających ocet (np. sosy),\nsłodyczy zawierających alkohol;\nw niewielu przypadkach podczas stosowania perfum i wód toaletowych mogą wystąpić skórne reakcje alergiczne,\nw przypadku pożywienia gotowanego na alkoholu (wino, piwo) ryzyko reakcji alergicznej jest niewielkie ze względu na utlenianie się alkoholu.\n16. Czy można samodzielnie usunąć tabletkę esperalu tzw. ”wszywkę”?\nNie. Esperal stosowany jest podpowięziowo dlatego też nie ma możliwości samodzielnego usunięcia zaimplantowanego leku.


Chiptuning maszyn rolniczych - Poznań - Tuning4you\nNawigacja: Rolnicze »\nChiptuning maszyn rolniczych - Poznań\nZwiększenie mocy silnika poprzez chiptuning to doskonały sposób na polepszenie skuteczności pracy i wydajności maszyn rolniczych. W Tuning4you w Poznaniu w profesjonalny sposób przeprowadzamy zabiegi tuningu, które mają na celu modyfikację fabrycznych ustawień programu sterującego silnikiem. Seryjne parametry są zazwyczaj mocno uśrednione i, choć mają zapewnić silnikowi maksymalną trwałość, powodują powstawanie dużych, niewykorzystanych rezerw mocy. Optymalizacja mocy i zwiększenie efektywności pracy to tylko niektóre z korzyści, jakie wynikają z chiptuningu maszyn rolniczych.\nDzięki wyzwoleniu rezerw mocy silnika poprzez odpowiedni tuning, który wykonać można w Tuning4you w Poznaniu, maszyna znacznie lepiej radzi sobie ze zmianą obciążenia, tym samym odczuwalnie poprawiając komfort pracy. Chiptuning optymalizuje wartość momentu obrotowego i umożliwia pracę na wyższym biegu i niższych obrotach, co może bezpośrednio wpłynąć na obniżenie spalania. Silniki maszyn rolniczych poddane takiemu tuningowi odznaczają się stabilniejszą pracą, nawet przy dużym obciążeniu pojazdu i zwiększeniem wydajności pracy.\nTuning4you w Poznaniu to fachowy i doświadczony serwis, w którym umożliwiamy modyfikację oprogramowania sterującego pracą silników maszyn rolniczych, wykonując chiptuning. Każdy zabieg tuningujący przeprowadzany jest w oparciu o indywidualne parametry pojazdu i poprzedzony dokładną diagnostyką oraz oceną jego stanu technicznego.\nWszystkich zainteresowanych chiptuningiem maszyn rolniczych zapraszamy do serwisu Tuningu4you w Poznaniu. Optymalizacja parametrów przeprowadzana jest zawsze w bezpieczny dla konkretnego pojazdu sposób i poprzedzona przez wykwalifikowanych i doświadczonych specjalistów. Zabieg tuningu dokonujemy w oparciu o wysokiej jakości sprzęt.\nWybierz markęCASE IHCLAASDEUTZ-FAHRFENDTJOHN DEERE AGRICULTURELAMBORGHINI TRACTORSLANDINILINDNER TRACTORSMASSEY FERGUSONMcCORMICKMT700MT800NEW HOLLAND AGRICULTURESAMESTEYRVALTRA


SALONIK - najnowsze wiadomości gospodarcze i finansowe - Gospodarka.gazeta.pl\nMICHAŁ KOKOT: W proteście przeciwko porozumieniu zawartemu w poniedziałek przez premiera Aleksisa Tsiprasa związki zawodowe ogłosiły na dzisiaj 24-godzinny strajk pracowników budżetówki. Wieczorem ma dojść do antyrządowych demonstracji. Grecy zaczynają się odwracać od rządu? NIKOS MARANTZIDIS: Sytua\nPo mniejszych demonstracjach w ostatnich tygodniach wczoraj odbył się strajk generalny. Objął szpitale, banki, szkoły, sądy i wszystkie służby publiczne. W szpitalach lekarze przyjmują wyłącznie przypadki zagrażające życiu. Komunikację uruchomiono tylko na kilka godzin w Atenach, by umożliwić protes\n;4 lipca: Burgas, Kavala, Malaga, Podgorica, Rimini, Rzym-Fiumicino, Saloniki, Santorini, Skiathos, Tirana, Zadar - 5 lipca: Katania, Korfu, Rijeka, Tivat, Warna, Zakynthos - 6 lipca: Wenecja-Marco Polo - 9 lipca: Alicante - 15 lipca: Frankfurt, Genewa, Hamburg, Kopenhaga, Londyn\n16 nowych: do Barcelony, Bari, Berlina T., Boudreaux, Cork, Glasgow, Hamburga, Katanii, Kopenhagi, Krakowa, Marsylii, Rimini, Szczecina, Sztokholmu, Salonik oraz Zadaru, przypomina przewoźnik. Ryanair to niskokosztowy przewoźnik lotniczy, który operuje z ok. 200 lotnisk w ponad 30 krajach\nkioski i saloniki Ruchu" - czytamy w komunikacie. Lipiec utrzymuje silny trend wzrostowy, pomimo okresu wakacyjnego, a dynamika osiąga już wartość 240% w stosunku do lipca 2018 r., poinformowała także Poczta. Sieć Odbiór w Punkcie Poczty Polskiej obejmuje 11,6 tys. lokalizacji, które\nWschodniej, łączącej docelowo litewską Kłaipedę z greckimi Salonikami, Białystok stanie się ważnym ośrodkiem przemysłowym nie tylko Podlasia, ale i będzie w przyszłości stanowić ważny szlak transportowy" - powiedziała dyrektor zarządzająca Panattoni Dorota Jagodzińska-Sasson, cytowana w\nWarszawa, 29.06.2017 (ISBnews) - Cardtronics, właściciel marki Cashzone, wspólnie z Ruch S.A. uruchamiają pilotażowy projekt instalacji bankomatów przy kioskach i salonikach Ruch. Do końca roku planowane jest zainstalowanie kilkudziesięciu bankomatów na terenie całego kraju, podała spółka.\nWarszawa, 22.07.2015 (ISBnews) - Merlin.pl rozszerza współpracę z firmą Kolporter - właścicielem saloników Kolporter i Top-Press. Klienci e-sklepu mogą teraz bezpłatnie odbierać przesyłki za pobraniem w wybranych salonach ogólnopolskiej sieci, poinformował dyrektor marketingu i sprzedaży w\naż w greckich Salonikach. Nowy szlak komunikacyjny ma istotny wpływ na rozwój wschodnich regionów Polski. Budimex jest notowany na warszawskiej giełdzie od 1995 r. Jego inwestorem strategicznym jest hiszpańska firma Ferrovial. W 2017 r. miał 6,37 mld zł skonsolidowanych przychodów. (ISBnews\nnaszej oferty, w której brakowało prestiżowych kart płatniczych dla klientów często podróżujących i oczekujących specjalnych warunków ubezpieczenia podróży oraz wstępu do saloników na lotniskach" - dodał dyrektor departamentu zarządzania produktami BPS Arkadiusz Zwierzchowski. Bank Polskiej\n, Katanii, Hamburga, Kopenhagi, Szczecina, Bari, Rimini, Salonik i Zadaru" - dodano. Kraków będzie także 26. i najnowszą w Polsce bazą Wizz Air. Pierwszy samolot przewoźnika pojawi się na krakowskim lotnisku w maju, drugi we wrześniu tego roku. Pasażerowie Kraków Airport będą mogli skorzystać z 12\nprzylatujących i wylatujących, -dystans przestrzenny w gate'ach i podczas boardingu - ograniczenie dostępnej infrastruktury (sklepów, saloników biznesowych) -dostęp do środków antybakteryjnych i płatnych dyspenserów z maseczkami ochronnymi czy obowiązek zakrywania ust i nosa W ramach ograniczania\nistniejącej sieci (stacje PKN Orlen, kioski/saloniki Ruch, własne placówki) o sklepy Żabka i Freshmarket spowoduje, że klient dokonujący zakupów we wszystkich miastach w całym kraju dotrze do jednego z ponad 11 000 punktów odbioru w zaledwie kilka minut. Co ważne, to klient decyduje, gdzie i o której\nrynku. "Poczta Polska, oprócz dostaw kurierskich 'door to door', oferuje w 4 100 placówkach pocztowych usługę 'Odbiór w Punkcie' przesyłek paczkowych lub kurierskich. Do tej sieci dołączyło także blisko 1 400 kiosków i saloników Ruch, które wydają przesyłki Poczty Polskiej, i blisko 1 000\nOrlen oraz kioski i saloniki Ruchu. W całej Polsce jest już ponad 11,6 tys. takich punktów, podała Poczta. Poczta Polska odnotowała największą dynamikę wzrostu wolumenów odbiorów przesyłek na stacjach PKN Orlenu oraz w sklepach Żabka. Jednocześnie utrzymuje się mocny wzrostowy trend odbiorów przesyłek\nSalonik oraz Air Canada Rouge do Toronto. Wszystkie nasze artykuły znajdziesz na Twitterze Jesteśmy też na Facebooku. Dołącz do nas i dziel się opiniami.\nbezpośrednio samolotami LOT-u na 13 trasach. "Stale wdrażamy naszą strategię rozwoju dwóch hubów: w Warszawie i w Budapeszcie. Jednocześnie staramy się wciąż dopasowywać nasze usługi tak, aby sprostać zmieniającym się potrzebom pasażerów. Właśnie udostępniliśmy nowy salonik biznesowy na lotnisku w\n. Otwarci na turystów, także tych z Polski, są też Grecy. Dopiero od 1 lipca będzie można przypłynąć do Grecji drogą wodną. Dla bardziej tradycyjnych podróżników są loty Ryanairem z Modlina do Aten, Salonik, na Korfu czy Kretę. Na Korfu czy do Chanii (Kreta) lata też LOT. Można już lecieć na\n; --Marek Kempny ma zgodę KNF na objęcie stanowiska członka zarządu Idea Banku --Wykorzystanie mocy produkcyjnych w USA wyniosło 77,3% w listopadzie --Produkcja przemysłowa w USA wzrosła o 1,1% m/m w listopadzie --FedEx Express wprowadził możliwość odbioru przesyłek w salonikach Kolportera\n;Jej klienci mają obecnie do dyspozycji 10,5 tys. punktów odbioru: placówki i automaty pocztowe, sklepy Żabka i Freshmarket, stacje paliw Orlen oraz kioski/saloniki RUCH. W połowie listopada Poczta oddała do użytku nową sortownię w Koszalinie. W tym roku, w ramach budowy\nkiosków i saloników sieci Ruch. Usługa "Odbiór w Punkcie" obejmuje też 4 100 placówek Poczty Polskiej i 1 000 stacji paliw Orlen. Razem z punktami sieci Ruch klienci mają do dyspozycji blisko 7 tysięcy punktów odbioru paczek. Strategia Poczty Polskiej zakłada dalsze zwiększanie liczby punktów\nodporność na kryzys - wymienił. Tymczasem grecka agencja zajmująca się prywatyzacją państwowego majątku ogłosiła w czwartek terminy dotyczące prywatyzacji dwóch największych portów i przewoźnika kolejowego Trainose. Oferty na kupno Pireusu można składać do października, do lutego na port w Salonikach\nplacówkach pocztowych, na stacjach sieci Orlen, w sklepach sieci Żabka oraz kioskach i salonikach Ruch. To teraz największa sieć punktów odbioru w Polsce. Do końca 2018 roku, Poczta planuje świadczyć usługę odbioru paczek w ponad 11 tysiącach lokalizacji" - czytamy również w materiale.\n"Już 800 ze 144 tys. mieszkańców miasta Volos, położonego między Atenami a Salonikami, rozlicza się bez gotówki. Wymieniają usługi fryzjerskie na worki ziemniaków, mandarynki na lekcje gry na pianinie, opiekę nad dzieckiem na naukę pływania, pączki na używane gry komputerowe. Takie transakcje\nKurdziel. Paczki w kioskach i salonikach Ruch będą czekały na odbiór do 7 dni, a klienci zostaną poinformowani o czekającej przesyłce SMS-em. Zakres usług objętych umową z Ruch obejmuje najpopularniejsze usługi paczkowe Poczty Polskiej: Paczka24 i Paczka48, Pocztex Kurier48, Pocztex Ekspres24\nwykorzystywana jako "drugi dom" w Grecji (35 proc.). Tam też znaleźć można prowincję, którą szczególnie upodobali sobie urlopowicze. Chodzi o Półwysep Chalcydycki (położony na południowy-wschód od Salonik). W tym rejonie aż 70 proc. domów to nieruchomości wakacyjne. Niewiele mniej sezonowych domów i\nDwa największe porty przeładunkowe w Pireusie i Salonikach mają pozostać zamknięte od dzisiaj do środy. Pracownicy nie zgadzają się na ich prywatyzację na rzecz chińskiej firmy COSCO, która kilka tygodni temu okazała się jedynym chętnym do przejęcia kontroli nad obydwoma portami. Dla Chińczyków są\nmiastami, jest traktowana nadal bardzo relacyjnie. Klienci wolą pójść do saloniku, który znają od lat niż wypełnić wniosek online" – powiedziała Szwankowska, cytowana w komunikacie. Wskazała, że na potrzeby współpracy z Ruchem zaprojektowano całkiem nowy proces sprzedaży, tzw. „startery\nsklepach, można dostać zniżkę), ubezpieczenia czy usługi assistance chroniące posiadacza karty (np. od następstw nieszczęśliwych wypadków). Karty z wyższej półki mogą być jednocześnie przepustką do saloników VIP na lotniskach (karty z programem priority pass). Jak więc wybrać kartę? Nie ma prostej\nsporym zainteresowaniem cieszą się dwa największe porty w Pireusie i Salonikach. Wśród chętnych jest chińskie Cosco Group, APM Terminal należące do Maersk, ale też niemiecki Deutsche Invest Equity Partners czy rosyjskie koleje państwowe. Jeszcze w zeszłym roku Grecy oferowali 67 proc. udziałów w\nosobnym zagadnieniom - mówi Hamkało. - Będą przedstawione dzieje rękopisu i na ich tle historia epoki. W saloniku romantyka zwiedzający obejrzą malarstwo tego czasu, natomiast w bibliotece romantyka przedstawimy najwybitniejsze dzieła literackie romantyzmu. Świadkowie historii Centralna sala poświęcona ma\ndrogi, a po jego sprzedaży musi coś zostać dla nas. Rada od cukiernika Dziś Williams to znana w Lublinie i okolicach cukiernia z trzema sklepami - salonikami, w których pracuje 30 osób. - Powstanie sklepów było czymś naturalnym. Chcieliśmy dotrzeć do klienta. Wcześniej sam dostarczałem zamówienia - mówi\n, to nie musimy wpisywać kodu PIN. Poza siecią Cinema City czy biletomatami kartami MasterCard PayPass i Maestro PayPass można zbliżeniowo płacić m.in. w sieciach Empik, Smyk, Coffeeheaven, Żabka, Fresh Market, McDonald's, w sklepach komputerowych Sferis, w salonikach Kolportera, w księgarniach Matras\nGrecka demagogia w sprawie Ukrainy\nna Grecję tak naprawdę poszły na ratowanie niemieckich i francuskich banków, a nie mieszkańców Aten czy Salonik. Jak ulał pasuje tu słowo "demagogia", pochodzące od starogreckich słów "demos" (lud) i "agogos" (wiodący, prowadzący). Już starożytni używali go na określenie\n, zdobywanie udziałów rynkowych, poprawa rentowności, a także oddłużenie w ciągu 5 lat. Merlin.pl rozszerza współpracę z firmą Kolporter - właścicielem saloników Kolporter i Top-Press. Klienci e-sklepu mogą teraz bezpłatnie odbierać przesyłki za pobraniem w wybranych salonach ogólnopolskiej sieci\nzadeklaruje, że godzi się na porozumienie. Jeśli tak się stanie po referendum, to wszyscy wrócą do stołu. Jednak sądząc po tym, co mówi politolog z uniwersytetu w Salonikach Nikos Marantzidis, prawdopodobieństwo zaakceptowania reform przez grecki elektorat jest nieduże. Pierwszy sondaż, zapewne robiony\n. Przeważnie te programy lojalnościowe są tak skrojone, żeby nagrodami nie był zestaw garnków, ale np. darmowy bilet lotniczy albo inny prezent, który przyda się osobie o ponadprzeciętnych dochodach. Przywileje na lotniskach. Dobre karty to zwykle darmowe wejście do saloników dla VIP-ów na lotniskach\n, Salonikach i innych miastach Grecji - pięć dni przed wyborami, na których wynik z pewnością wpłynie niechęć wyborców do głównych partii, wspierających radykalne oszczędności i surowe reformy, od których spełnienia UE, MFW i EBC uzależniły przyznanie zadłużonej Grecji pomocy finansowej. Demonstracje w Paryżu\ndodatkowych atrakcji... Taekwondo to tradycyjna sztuka walki wywodząca się z Korei. Jak mówił jeden z hiszpańskich pisarzy, "jedynym sensem sztuki jest sztuka sama w sobie." O co chodzi? Mama's Baking to kawiarenka znajdująca się w greckich Salonikach. Nie znamy się na kompleksie Edypa, ale to logo\nspółce telekomunikacyjnej OTE, której głównym akcjonariuszem jest nikt inny jak niemiecki Deutsche Telekom. Zapowiedziano też przetargi w sprawie prywatyzacji portów w Pireusie i Salonikach do października tego roku. Rząd zaproponował również serię działań tępiących unikanie płacenia podatków. Chce\nRozmowa z Nikosem Marantzidisem, politologiem z Uniwersytetu w Salonikach Michał Kokot: Grecki parlament przegłosował w sobotę referendum, które ma być plebiscytem w sprawie wyjścia kraju ze strefy euro. Ale kraj już za kilka dni może zbankrutować, jeśli nie dostanie dodatkowych pożyczek. Tymczasem\npodjęto m.in. w kwestii sprzedaży greckich portów, która zrealizowana zostanie dopiero w 2012 roku. Dla rządu greckiego wykonanie tych transakcji w chwili obecnej oznaczałoby zbyt duże straty. Z powodu fatalnej koniunktury port w Salonikach jest obecnie wart na ateńskiej giełdzie ok. 106 mln euro\nKiedy w Grecji skończy się kryzys?\nblisko 240 mld euro pożyczki. Z drugiej zaś ma przeciwko sobie opozycję i związki zawodowe, które co kilka tygodni wyprowadzają na ulice tysiące demonstrantów. Przeciwko oszczędnościom na ulicach Salonik protestowało w ubiegłą sobotę 17 tys. ludzi. Sprzeciwiali się polityce cięć, przypominając, że w


Koszulki sportowe damskie | z nadrukiem | bez rękawów\nKoszulki sportowe damskie – bądź bezpieczna podczas ćwiczeń\nWszystkie damskie aktywności wymagają komfortowego i w pełni bezpiecznego stroju – dlatego, wykonane z funkcjonalnych, oddychających materiałów - koszulki sportowe będą Twoim profesjonalnym wsparciem podczas każdego treningu. Poznaj najnowszą kolekcję damskich koszulek sportowych od 2skin i czuj się bezpiecznie – niezależnie od tego, jak ciężki trening masz dziś przed sobą.\nDamskie koszulki sportowe to ciuchy dedykowane różnego rodzaju aktywnościom fizycznym. W czym są lepsze niż ulubiona codzienna bluzka? Przede wszystkim dzięki zastosowaniu oddychających, szybkoschnących, odprowadzających pot materiałów – Twoja skóra w każdej sytuacji będzie miała szansę na „głębszy oddech”. Niestety, w ubraniach, jakie nosisz na co dzień – podczas treningów możesz sobie jedynie zaszkodzić – ryzykujesz między innymi przykrymi w skutkach podrażnieniami.\nTrening to nie spacer po parku - zwykły t-shirt zamień na damskie koszulki sportowe\nDlaczego damska koszulka sportowa to must-have przy okazji każdej aktywności fizycznej? Tylko podczas godzinnej sesji na sali siłowni, sali fitness, tańcząc – możesz spalić aż kilkaset kalorii. Organizm nastawia się wtedy na intensywny wysiłek i zaczyna pracować na maksymalnych obrotach – próbując się schłodzić i wydzielając pot.\nDlatego, najgorszym rozwiązaniem jest trenowanie w codziennych ciuchach – nie tylko narażamy się na kłopotliwe, mokre plamy pod pachami, ale również ryzykujemy przegrzaniem organizmu, bolesnymi otarciami i odparzeniami. Brzmi źle? Wystarczy, że zamiast zwykłego t-shirtu, jaki zakładasz idąc po zakupy lub na spacer po osiedlowym skwerku – wybierzesz wygodne sportowe koszulki damskie. Twój trening będzie w pełni bezpieczny, a Ty zawsze będziesz czuła się komfortowo. Co z pewnością również przełoży się na błyskawiczne efekty – wygoda równa się intensywnemu treningowi, a intensywny trening to kilka centymetrów mniej.\nNajmodniejsze koszulki sportowe – damskie stylizacje idealne na intensywny trening\nJakie damskie koszulki sportowe wybierać, gdy czeka nas intensywny wysiłek? Najlepiej takie, dzięki którym podczas całej sesji – na siłowni, sali fitness, tańcząc – będziesz czuła się w pełni komfortowo. Co się z tym wiąże - mając siłę na jeszcze więcej wysiłku i nie tracąc energii już po rozgrzewce.\nDlatego, na bardzo wymagające treningi polecamy koszulki sportowe damskie bez rękawów – jak dostępna w 2skin luźna i niesamowicie przewiewna bokserka Spotlite Peach. Jej atuty? Przede wszystkim szybkoschnący, posiadający liczne otworki materiał – dzięki którym bluzka bez problemu odprowadza pot na zewnątrz. Ponadto, ma duże przeloty pod pachami i w zestawieniu ze stanikiem sportowym w mocnym, kontrastującym odcieniu wygląda naprawdę stylowo. Całość świetnie uzupełnią dopasowane, podkreślające sylwetkę legginsy.\nPodczas treningów potrzebujesz jeszcze większej dawki wsparcia? Polecamy nasze koszulki sportowe damskie z nadrukiem – wzbogacone o motywacyjne napisy.\nROZMIAR XS/S M/L 84cm x 8cm 76cm x 8cm 66cm x 8cm 24/12cm 16/8cm 10cm 15x5cm 30x15cm 300x3cm kpl 208cm 215cm 183 x 60 x 0.5 cm ZESTAW 4SZT MINI NORMAL 25mm 116 122 122-128 128 134 134-140 140 140 - 152 146 146-152 152 158 158-164 350ml 42 44 46 XS S S/M M L MIX L/XL XL uni POKAŻ PRODUKTY NA PREZENT przeznaczenie Bieganie Fitness Siłownia Taniec\nCARDIO GIRL TOP brudny róż melanż 95,00 zł\nSTRONGER TOP black 95,00 zł\nSTRONGER TOP brudny róż melanż 95,00 zł\nEUFORIA magenta 79,00 zł\nOPEN pink 99,00 zł\nPOWER black 89,00 zł\nPOWER pink 89,00 zł\nMOVE ON neon violet 69,00 zł\nMOVE ON neon blue 69,00 zł\nTRAIN HARD D.GREY TOP 69,00 zł 45,00 zł\nREADY JEANS TOP 69,00 zł 45,00 zł\nNO DAYS OFF BLACK top sportowy 69,00 zł\nWORK FOR IT pink 59,00 zł 39,00 zł


Zainstalowano defibrylator na obiektach MOSiR - ziemiadebicka.pl\nZainstalowano defibrylator na obiektach MOSiR\n7 grudnia 2018 | 16:26\nCodziennie ponad tysiąc osób odwiedza obiekty sportowe przy ul. Piłsudskiego 19. Z myślą o ich bezpieczeństwie zakupiony został Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny AED firmy ZOLL. We wtorek 11 grudnia o godz. 13.30 w sali w hali basenów i lodowiska, zostanie przeprowadzone darmowe szkolenie z użycia defibrylatora. Aby wziąć udział w szkoleniu należy skontaktować się z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji. Ilość miejsc jest ograniczona.\n“Życie ludzkie jest najcenniejsze, dlatego też cały czas doposażamy nasze obiekty w sprzęt chroniący zdrowie naszych klientów – to nasze priorytetowe zadanie” – mówi Dyrektor MOSiR Marta Pawełko-Tokarz.\nJest to najwyższej klasy sprzęt ratujący życie w przypadku Nagłego Zatrzymania Krążenia. NZK jest to stan, w którym serce przestaje pracować w regularny sposób. Defibrylator to urządzenie które przepuszcza przez mięsień sercowy impuls elektryczny przywracając jego prawidłową pracę. Nagłe Zatrzymanie Krążenia może zdarzyć się każdemu bez względu na wiek, płeć, stan zdrowia, czy styl życia.\nSzacuje się, że od momentu wystąpienia nagłego zatrzymania krążenia z upływem każdej minuty szanse na uratowanie człowieka spadają o 7 do 10%. Ofiara NZK ma tylko 5% szans na przeżycie. Jeżeli zostaną podjęte zabiegi ratunkowe, szanse wzrastają trzykrotnie. Jeśli w pobliżu miejsca wypadku znajdzie się defibrylator i zostanie prawidłowo użyty, szansa na uratowanie życia sięga 70%.\nW ramach akcji informacyjnej na temat zastosowania AED we wtorek 11.12.2018 o godz. 13.30 w sali w hali basenów i lodowiska, zostanie przeprowadzone darmowe szkolenie z użycia defibrylatora. Aby wziąć udział w szkoleniu należy skontaktować się z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji. Ilość miejsc jest ograniczona.\nKategoria Społeczeństwo, Strefa Finansów, Zdrowie


Funkcjonariuszom narażającym życie będzie łatwiej o wyższą emeryturę - Infor.pl\nStrona główna » Kadry » Wiadomości » Funkcjonariuszom narażającym życie będzie łatwiej o wyższą emeryturę\n28 maja 2014, 08:46\nSędziowie dokonali analizy językoznawczej. W ustawie jest mowa o "szczególnych" warunkach służby, a w rozporządzeniu o "bezpośrednim" narażeniu. W efekcie zmiany przysłówka, sądy administracyjne orzekały, że funkcjonariusz służący w Kosowie nie narażał życia i zdrowia, a ochraniający koncert już tak. Orzekano też zupełnie odwrotnie. Na możliwość rozbieżnych interpretacji zwracała uwagę prowadząca rozprawę sędzia Teresa Liszcz.\nPolecamy: Wyższa emerytura funkcjonariusza bez udowodnienia bezpośredniego zagrożenia życia - wyrok TK\nDzisiejsze orzeczenie Trybunału o niekonstytucyjności rozporządzenia Rady Ministrów tylko częściowo poprawi sytuację funkcjonariuszy składających wniosek o wyższą emeryturę. Dane o szczegółach ich zadań nie są powszechnie dostępne i po 5 latach muszą być niszczone, podkreślał reprezentant wnioskodawcy - Rzecznika Praw Obywatelskich - Tomasz Oklejak. Alarmował o próbach dokumentowania przebiegu pracy "na własną rękę". Dał przykład funkcjonariuszki, która we wniosku o podwyższenie emerytury podała szczegółowo sygnatury prowadzonych przez siebie spraw. Szybko zainteresowały się nią inne służby i okazało się, że ma w domu bazę danych.\nFunkcjonariusze Policji, ABW, ABA, BOR, Agencji Wywiadu Wojskowego i Służby Kontrwywiadu, Straży Granicznej, Państwowej Straży Pożarnej oraz Służby Więziennej mają prawo do podwyższenia emerytury o 0,5% podstawy wymiaru świadczenia za każdy rok pracy w warunkach zagrożenia życia i zdrowia. W takich warunkach muszą się znaleźć - służbowo - minimum 6 razy w roku.


Myślę , że w tym przypadku wprowadzenie regularności w zakresie spożywania posiłków (5 w ciągu dnia) oraz codzienna aktywność fizyczna (45 min dziennie) w zupełności wystarczą, aby pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej. W zależności od budowy ciała, tkanka tłuszczowa może odkładać się w różnych miejscach - w tej sytuacji głównie na brzuchu - zastosowanie więc dowolnych ćwiczeń będzie wspomagało jej redukcję. Spośród różnych rodzajów sportu, warto wybrać ten, który sprawia największą przyjemność - może to być jazda na rowerze, ćwiczenia gimnastyczne modelujące partie brzucha (skłony, brzuszki, pompki), pływanie, czy bieganie. Ważne, aby zachować ich cykliczność i pozostać wytrwałym w swoim postanowieniu.\nJak pozbyć się oponki w obrębie brzucha? – odpowiada Lek. Bartosz Małek\nPozbywanie się oponki z brzucha u 15-latki – odpowiada Roma Wojtewicz\nJak pozbyć się oponki wokół brzucha? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna\nJak pozbyć się uciążliwej oponki na brzuchu? – odpowiada Mgr inż. Małgorzata Ledwoń\nĆwiczenia bez przyrządów • Jakie ćwiczenia na brzuch - trening, regeneracja, przykładowe ćwiczenia • Trening na mięśnie brzucha - zasady, brzuszki ze skrętem, świeca ze skrętem, podnoszenie nóg, uzupełnienie treningu • Akcesoria, które ułatwiają aktywność fizyczną. Wybierz ćwiczenie, które polubisz • Ćwiczenia modelujące sylwetkę • Ćwiczenia na talię i boczki • Gruby brzuch - przyczyny, sposoby na gruby brzuch, błędy w ćwiczeniach na gruby brzuch • Ćwiczenia na dolne partie brzucha - zasady, brzuszki, rolowanie, unoszenie wyprostowanych nóg • Ćwiczenia na biodra - dieta, trening, ćwiczenia na uda i biodra • Jak zrzucić brzuch - choroby i dolegliwości, porady żywieniowe, ćwiczenia\nBody Shape,my beauty system • Linea Fitness • RE-CODE • Olimp L-Karnityna Forte Plus diet.śr.spoż.sm.wiśniowy • Jiao Gu Lan • Olimp GTF chrom organiczny • Dr Witt Fit guma z cukrem • DOZ Zielnik Dbam o oczyszczanie • A-Z Nopal • A-Z Pounds Away Hoodia\nSławomir Marmajewski - Dietetyk, Świdnica • Marianna Krajniak - Dietetyk, Kamionki • Magdalena Maciejewska - Dietetyk, Bydgoszcz • Monika Miszelska - Dietetyk, Warszawa


Kuchenne rewolucje w restauracji "Nowa Villa Ostródzka" w Warszawie. Po wizycie Magdy Gessler "W małym domku" :: Magazyn :: RMF FM\n26 listopada 2020, 21:30\nMagda Gessler przyjechała do Warszawy, aby pomóc restauracji "Nowa Villa Ostródzka". Lokal znajduje się na jednym z osiedli domków jednorodzinnych - jednak sąsiedzi omijają to miejsce. Czy Magda Gessler dowie się dlaczego i kuchenne rewolucje w nowym lokalu "W małym domku" będą udane? Zobaczcie!\nKuchenne rewolucje w restauracji "Nowa Villa Ostródzka" w Warszawie\nMagda Gessler wybiera się do Warszawy, a konkretnie jej prawobrzeżnej części na granicy Bródna i Targówka. Na osiedlu domków jednorodzinnych działa tam "Nowa Villa Ostródzka". Restaurację prowadzi Piotr, którego wspiera brat, Marcin. Mężczyzna ma doświadczenie w branży gastronomicznej - przez osiem lat pełnił rolę menadżera w znanym lokalu w stolicy. Z kolei Marcin pracował jako kelner i barman.\nWydaje się, że dzięki takim atutom powinni odnieść sukces. Niestety, klienci omijają ich restaurację. Piotr ustala menu, a znakomity kucharz, drugi Piotr, przygotowuje je z dużą starannością. Mimo nagromadzenia profesjonalistów, biznes nie przynosi zysków, wręcz przeciwnie - każdego miesiąca trzeba do niego dopłacać. Ratunkiem może okazać się interwencja kulinarnej ekspertki.\nMagda Gessler weszła do lokalu i spojrzawszy na kartę od razu wiedziała, że chce zjeść tatara, flaki i kotlet schabowy. Na pierwszy ogień przystawka, czyli tatar. Był twardy, źle zrobiony i dodatkowo mięso było blade. Flaki były za bardzo wodniste - nie było czuć smaku mięsa. Kotlet schabowy był dobry, a ziemniaki zostały wyplute przez Gessler.\nNastępnego dnia restauratorka chciała porozmawiać z właścicielami.\nO co tu chodzi z tymi waszymi daniami? To nie znaczy, że tu jest niesmacznie, tylko że gdzieś się zatrzymaliście w połowie drogi i to nie jest przekonywujące jedzenie. A mogłoby być dobre - wyznała na początku.\nWłaściciele przyznali, że faktycznie ich menu jest nudne i nie przekonuje sąsiadów. Panowie jednak chcą poprawić swoje błędy, a Gessler im w tym pomoże. Restauratorka poprosiła całą ekipę, aby przygotowała dla niej tatara - chce zobaczyć, kto w jakim stopniu zna się na gotowaniu. Najlepszy tatar podał szef Piotr - jednak nie powinien od razu z mięsem łączyć musztardy. Reszta niestety popełniła klasyczny błąd - mięso było za twarde, nie wyrobione.\nGessler chciała jeszcze raz porozmawiać z właścicielem Piotrem, który gotuje. Zapytała go wprost, kto rządzi w kuchni i dlaczego nie jest to szef.\nMa pan fajnego szefa kuchni. Ma dobre poczucie smaku. (...) Czy Pan pozwoli szefowi kuchni decydować o tym, co gotuje? - zapytała.\nTak. Ponieważ mój pomysł nie wypalił. Najprościej, w miarę tanio, to co robimy sobie w domu - wyznał.\nNiestety, Piotr nie zadbał o idealną jakość jedzenia. Rozumie, że jakość mięsa czy ziemniaków jest ważna, jednak odrzuca go cena. Kiedy weszła na kuchnię okazało się, że produkty też są źle przechowywane i już wcześniej porcjowane – jak na przykład mięso mielone. Okazało się, że to właściciel narzuca takie działanie - szef kuchni nie wiele może zmienić.\nA post shared by W małym domku (@restauracja_w_malym_domku)\n"W małym domku"\nPrzyszedł czas na zmiany. Od teraz lokal będzie się nazywał "W małym domku". W menu znajdzie się: wołowy tatar na przystawkę, tatar z marchewki, flaki na intensywnym bulionie, schab ze śliwką i wędzoną słoniną, pirogi z ziemniakami. Kucharz Piotr był zachwycony tym pomysłem i od razu zabrał się do pracy. Szczęście było tym większe, że w końcu w kuchni pojawiły się dobrej jakości produkty a on został szefem.\nKolacja bardzo się udała. Goście byli zachwyceni jedzeniem. Uwagę wszystkich zwrócił tatar z marchewki oraz flaki posypane parmezanem. Schab był prawdziwym królem kolacji - w towarzystwie pierogów z ziemniakami był doskonały.\nMagda Gessler wróciła do restauracji "W małym domku" po czterech tygodniach. Była ciekawa, czy faktycznie kucharz Piotr rządzi tym miejscem. Gessler zamówiła dania, które stworzyła razem z ekipą. Tatar niestety znowu nie był wybity. Flaki miały za mało majeranku, ale były smaczne. Schab był pyszny. Okazało się, że faktycznie w kuchni rządzi Piotr i w końcu ma doskonałej jakości produkty!\n"W małym domku". Adres, ceny, opinie\n"W małym domku" znajduje się pod adresem: ul. Ostródzka 14a, Warszawa Targówek. Lokal nadal istnieje i ma się dobrze. Recenzje na oficjalnym fanpage restauracji są bardzo pochlebne:\nBardzo dobre jedzenie, przyjemna obsługa, bardzo szybka dostawa.\nZ całą rodziną jesteśmy po skończonym posiłku i było przepysznie. Zamówiliśmy pierwszy raz, ale na pewno nie ostatni.\nBardzo smacznie i przytulnie.\nW menu nadal znajdują się dania przygotowane podczas kuchennych rewolucji:\nTatar z polędwicy wołowej - 29 złotych\nMarchewkowy tatar "vege" - 19 złotych\nStaropolskie flaki - 21 złotych\nPieczony schab ze Świni Złotnickiej - 42 złotych\nTagi: W małym domku, Nowa Villa Ostródzka, Kuchenne rewolcuej, RMF, RMF FM, Magda Gessler, TVN, Program TV


Kolejna firma zaangażowana w Galerię Młociny - Centra handlowe\nKolejna firma zaangażowana w Galerię Młociny\nDodano: 08 lis 2016 10:15\nFirma PBDI, spółka zależna od Erbudu, została jednym z podwykonawców projektu Galeria Młociny w Warszawie. Za prace otrzyma prawie 57 mln złotych.\nSpółka ma za zadanie m.in. zrobić wykop zasadniczy, wykonać ściany szczelinowe i wieniec żelbetowy, odwodnienie i kotwienie płyty fundamentowej, a także przebudować infrastrukturę techniczną oraz ulicy i trakcji tramwajowej w okolicy inwestycji.\nFirma ma czas na wykonanie zadania do końca listopada 2018 roku.\nGaleria Młociny ALERT RSS centra handlowe inwestycje ALERT RSS


Redakcja Artykuł 2017-05-09 00:05\nKiedy w drodze do pracy widzę tych biegających „inaczej”, zgodnie ze sztuką i wszechobecną od kilku lat modą, podziwiam i zazdroszczę. Samozaparcia, wytrwałości, wyglądu, kondycji i … czasu. Szczególnie rano, kiedy przecież po takim bieganiu jeszcze prysznic, makijaż, włosy, o ogarnięciu wszystkiego wokół łącznie z przedszkolakiem nie wspominam… Gdybym miała w tą swoją poranną gonitwę wpisać jeszcze bieganie, musiałabym chyba wstawać jeszcze przed pójściem spać. Popołudniu nie lepiej, bo zakupy, sprzątanie, kolacja… A wieczorem ciemno, zimno, niebezpiecznie… Wymówka znajdzie się zawsze.\nI nie znaczy to, że nigdy nie próbowałam. Wręcz przeciwnie. W próbowaniu osiągnęłam poziom mistrzowski, prawie tak wysoki jak w planowaniu, że spróbuję. Przynajmniej raz w miesiącu od poniedziałku zaczynam biegać/ćwiczyć (zależnie od pory roku), a najchętniej jedno i drugie, przecież jak zmieniać swoje życie to konkretnie. Dlatego zwykle dołączam jeszcze dietę, rzucam słodycze, czasami w pakiecie z glutenem, zaczynam pić zdrowe soki i dwa litry wody dziennie, a nawet uzupełniam zapasy różnych suplementów i zdrowych produktów wyrzuconych z powodu terminu ważności po ostatnim zrywie. I jestem w tej zmianie nawyków i zdrowym (sportowym!) trybie życia niebywale wytrwała, konsekwentna i systematyczna. Wytrwałości starcza mi zwykle na 3 dni w porywach do tygodnia. Konsekwentnie obżeram się czekoladą zaraz po tym, jak stwierdzam, że jednak to nie dla mnie. Systematycznie zaczynam wszystko od początku, co kilka tygodni.\nAle bieganie (to „prawdziwe”, w fajnych ciuchach i z kucykiem merdającym rytmicznie, o tych wszystkich biegach ulicznych, medalach i całej otoczce nie wspominając) mimo wszystko mnie kusi bardzo i co jakiś czas pojawia się myśl, że może jednak bez tych diet i całej reszty, że przecież Ci wszyscy, którzy teraz tak lekko i bez wysiłku też kiedyś zaczynali, też wylewali siódme poty i nie mieli takiej super kondycji.\nCo ciekawe jestem ponoć mistrzem motywowania do biegania, niestety przede wszystkim innych. Historia sprzed kilku lat, kiedy podczas jakiejś imprezy tak nakręciłam znajomych na wspólny start w jakimś biegu ulicznym, który miał się odbyć za kilka tygodni, ma już niemal status anegdoty. W ramach przygotowań biegaliśmy wszyscy, niemal codziennie, smsami informowaliśmy się nawzajem kto, kiedy, ile i jak poszło. Mobilizacja była pełna. Niestety po paru dniach już nawet nie pamiętam dlaczego, mój zapał zgasł, może jakiś wyjazd, choroba, pogoda… Najważniejsze, że wypadłam z rytmu i już do niego nie wróciłam. Nie chciałam psuć zabawy pozostałym, więc się nie przyznawałam, aż do dnia startu. Z 10 osobowej grupy, która podjęła wyzwanie pobiegło wtedy chyba 6 osób. Niektórzy biegają do dziś, mają już na koncie maratony, nie tylko w Polsce…\nDo pakietu „moich” motywacyjnych medali powinnam zaliczyć też te, zdobyte przez męża. Przy jednym z kolejnych podejść do biegania stwierdziłam, że razem będzie fajniej, bezpieczniej, no i będziemy się wzajemnie motywować. Same plusy. Zgodził się szybko, nie przewidując, że u mnie od pomysłu do realizacji zwykle wiele czasu nie mija. Godzinę później stanęłam w drzwiach w nowych kupionych chwilę wcześniej butach (całe szczęście, że jakiś głos rozsądku kazał mi uznać, że całkiem świeża kolekcja ciuchów do jogi w szafie wystarczy na początek przygody z bieganiem) i oznajmiłam, że zaczynamy. Niestety skończyło się awanturą jeszcze przed wyjściem z osiedla, ja chciałam po prostu biegać, on planował zacząć od rozgrzewki. I to byłoby na tyle wspólnego biegania. Ale chyba nigdy wcześniej nie pokonałam tak długiego odcinka, negatywne emocje pomagają… Efekt był taki, że ja przez kolejne kilka dni odcinek między łóżkiem, a łazienką pokonywałam niemal na czworaka, a on biegał kilka miesięcy, zdobywając nawet te wspomniane medale.\nPóźniej był jeszcze epizod z bieganiem w towarzystwie syna jadącego rowerem – skończyło się zdartym nosem (rowerzysty) po ok. 200 metrach . I tego dnia moje buty trafiły na najwyższą półkę, a ja ostatecznie uznałam, że bieganie nie jest dla kobiet, które mają dzieci, pracują w korporacjach i mają na głowie cały świat, a nawet więcej. I nawet kusić trochę przestało.\nI nagle jakiś miesiąc temu stało się „coś”. Zła, zmęczona, bo w pracy młyn, bo korki, bo późno, bo podłoga się lepi, bo zabawki na stole, bo zakupy niezrobione, rzuciłam szpilki w przedpokoju (skoro pięć innych par butów nikomu tam nie przeszkadza, jedne więcej chyba nie zrobią różnicy), wyciągnęłam z tej najwyższej półki swoje piękne zakurzone adidasy, zmieniłam sukienkę na stare dresy i sięgającą do kolan bluzę męża i … poszłam biegać. Mąż i syn chyba nawet ze zdziwienia nie zdążyli zrobić swoich standardowych ironicznych min, którymi reagowali zwykle na moje „zaczynam biegać”. Tak po prostu, bez planowania, spinania się, szykowania. Nie wiem, ile przebiegłam, nie miało to znaczenia. Sporą część tego odcinka przeszłam, w zasadzie był to marszobieg z kawałkami biegu, ale tym razem nie było „muszę”, nie było „za wszelką cenę”. Nic nikomu nie chciałam pokazywać, udowadniać, nawet sobie. Po prostu biegłam, ciesząc się chwilą samotności, wyrzucając negatywne emocje, oddychając chłodnym powietrzem. Wróciłam zmęczona, ale pozytywnie naładowana (czyżby te słynne endorfiny?).\nOd tamtej pory minęło kilka tygodni. Tych moich spontanicznych biegów też było kilka, może więcej. Bez planu i postanowień, że trzy, czy pięć razy w tygodniu, że dieta, że ćwiczenia. Nie. Tym razem biegam, kiedy mam ochotę, czas jakimś cudem znajduje się sam. Czasami raz w tygodniu, czasami cztery. Czasami biegam sama , czasami z koleżanką. Kiedy biegamy razem zwykle pokonujemy kilka kilometrów, w większości marszobiegiem z kawałkami biegu, gadamy, cieszymy się chwilą dla siebie. Sama wybieram krótsze trasy, ale staram się więcej biec. Zdarza się, że po drodze jeszcze zahaczam o siłownię pod chmurką. Ale nic na siłę, nic na pokaz, tak zwyczajnie, tak dla siebie. I chociaż czasami natura daje o sobie znać i gdzieś tam kołaczą pomysły, że może by tak rozplanować, ile razy w tygodniu, jakie odcinki, a może tak w ogóle pójść na całość i jednak wstawać w środku nocy i biegać codziennie rano, a może dieta… Odpycham te myśli i pomysły. To już było i wiem, że przy moim trybie życia i charakterze nie zadziała. A najgorsze to mieć plan i go nie wykonać. Wtedy buty znowu przez kilka miesięcy będą skazane na kurz w garderobie zamiast tego „na trasie”. Więc na razie cieszę się tym, co jest i bez planu czekam na rozwój sytuacji… Może to tylko kolejny zryw, a może mój początek biegowej przygody? A może to ta właściwa forma biegowej aktywności dla tych zapracowanych matek, przyzwyczajonych jedynie do wyścigu z czasem? Nie wiem. Na razie dobrze mi z tym tak, jak jest. Nie planuję, nie kombinuję za bardzo. Jeśli wytrwam kolejny miesiąc może kupię „prawdziwe” ciuchy do biegania. Dzisiaj zainstalowałam Endomondo. Od dwóch tygodni piję 2 litry wody. Na razie więcej zmian nie planuję. Nawet czekolady nie rzucam.\nPowyższym tekstem zaczynamy cykl "Moje bieganie". Napisz o swoich początkach, dlaczego biegasz, co daje Ci bieganie, co Cię motywuje.\nPodziel się z nami swoją "Biegową Przygodą". Dla każdej osoby której artykuł zostanie opublikowany gadżety Biegniesz.pl\nbuty rodzinne-bieganie motywacja trening


Odzież męska sklep online - Odzież męska - Kolekcja jesień 2021 - Sklep Radio ZET\nSklep / Odzież / Odzież męska / odzież męska sklep online - Kolekcja jesień 2021\nodzież męska sklep online – jakie są jej podstawowe elementy?\nPodstawą każdej męskiej szafy powinien być dobrze skrojony garnitur, który sprawdzi się na wiele okazji. Kolejnym ważnym elementem odzież męska sklep online są koszule, zarówno klasyczne w neutralnych kolorach, jaki i te bardziej na co dzień, mogą być w kratę np. od Levis lub jeansowe dostępne od Under Armour, Jack & Jones, 4F, LANCERTO, TOP SECRET. Jeśli lubisz eksperymentować z modą, to sprawdzą się u Ciebie też koszule w różne geometryczne wzory i odważne kolory. Wspominając o odzieży męskiej, nie można zapomnieć o jej najważniejszym elemencie, czyli spodniach, różnego rodzaju jeansach, chinosach czy nawet dresach. Do podstaw odzieży męskiej zaliczamy także bluzy, które można nosić na co dzień oraz swetry, które sprawdzą się też do eleganckich stylizacji.\nodzież męska ze sklepu mall.pl odzież męska ze sklepu answear.com odzież męska thinsulate odzież męska outdoorowe odzież męska snowboardowy różowa odzież męska odzież męska do biegania odzież męska trekkingowe niebieskia odzież męska odzież męska z długim rękawem\nodzież męska sklep online - zobacz wybrane produkty\nZnajdź podobne odzież męska sklep online


Aster Alpejski HAPPY END Internetowy sklep ogrodniczy Podkarpackie Sady\n› Aster Alpejski HAPPY END\nKod produktu: EBC7-927B2\nAstry lubią zasobne, żyzne ziemie próchnicze, umiarkowanie wilgotne i wilgotne, lecz przepuszczalne. Wytrzymuje okresowe susze. Przed posadzeniem warto wzbogacić dołek solidną dawką kompostu - roślina pięknie się za to odwdzięczy. Rośliny lubią gleby wapienne o wysoki pH podłoża, a ulubione stanowisko roślin to słoneczne. Roślina toleruje także lekki półcień. Sztywne pędy nie wymagają palikowania. Jesienią część nadziemną usuwamy z rabaty.\nRóżowe kwiaty astra alpejskiego 'Happy End' idealnie wkomponuje się w kwitnąca rabatę. Dzięki niewielkim rozmiarom roślina zmieści się również w balkonowej donicy.


Busy z Bydgoszcz do Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom Bus Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Bergen op Zoom Aalsmeer Tanio Przewóz Osób Polska Holandia Bydgoszcz Najtaniej Ceny Dobre opinie bus z Bydgoszcz do Utrecht przewozy Bydgoszcz Dusseldorf cennik przewóz osób Bydgoszcz Braunschweig Bergen op Zoom\nBusy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom\nTanie busy z Bydgoszczy do Holandii do Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom codziennie\nBydgoszcz TRANSPORT OSÓB I PACZEK OD DRZWI DO DRZWI DO Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom\nbusy Bydgoszcz Holandia Niemcy Belgia\nWygodnie komfortowe nowe klimatyzowane busy z Bydgoszczy do Holandii z pod adresu na adres bezpiecznie terminowo wygodnie\nwyjazdy z Bydgoszczy do: Transport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Utrecht tanio\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Dusseldorf promocja\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Braunschweig okazja\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Osnabruck upusty\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Aalsmeer każdego dnia\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Enschede sobota i niedziela\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Amsterdam cennik\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Utrecht niskie ceny\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Utrecht niska cena\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Den Haag dobra opinia\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Utrecht dobre opinie\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Arnhem opinie\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Breda opinia\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Oss wygodne komfortowe busy\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Dordrecht klimatyzacja\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Zwolle polecane\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Emmen dobre\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Apeldoorn najlepsze\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Nijmegen tanio\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Osnabruck najtaniej\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Braunschweig cena\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Aalsmeer cennik\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Dusseldorf ceny\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Bergen op Zoom opinia\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Aalsmeer opinie\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Braunschweig polecana firma\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Dusseldorf polecane firmy\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Osnabruck promocja\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Aalsmeer dobra opinia\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Braunschweig dobre opinie\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Dusseldorf jaki bus\nTransport przewóz osób codziennie najtaniej od drzwi do drzwi busy przewozy osób i paczek z Bydgoszcz do Osnabruck ile kosztuje\nBydgoszcz Tani bus z Bydgoszczy do Utrecht cennik przewozy osób do Holandii z Bydgoszczy do Dusseldorf niska cena dobre opinie busy do Holandii z Bydgoszczy do Braunschweig codziennie też sobota niedziela wtorek środa poniedziałek piątek czwartek promocja. Busy do Holandii z Bydgoszczy do Osnabruck dobre opinie przewozy paczek i osób z Aalsmeer do Bydgoszczy .Start z Bydgoszczy do Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer przewozy paczek i osób w Bydgoszczy codziennie od drzwi do drzwi tani bus Bydgoszcz promocja najtaniej transport osób z Bydgoszczy do Holandii Niemiec Belgi z Polski z Bydgoszczy do Aalsmeer Braunschweig Dusseldorf Osnabruck Aalsmeer Dusseldorf Bergen op Zoom Aalsmeer Braunschweig Dusseldorf Osnabruck Den Haag Utrecht Arnhem Breda Oss Dordrecht Zwolle Emmen Apeldoorn Utrecht Utrecht am Rhein Nijmegen Emmerich w Bydgoszczy to:\nUczciwe Tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom najmniejsze ceny Województwo lubuskie Bergen op Zoom bus z Bydgoszcz Utrecht Aalsmeer Dusseldorf Osnabruck Braunschweig swój lada jaki, dobre natomiast tylokrotny usłudze busy Polska Holandia Bydgoszcz Niemcy Belgia przewozy do Holandii Bydgoszcz najtaniej codziennie najlepszym kilkadziesiąt, tędy, usłudze Braunschweig cena busy do Holandii Bydgoszcz Utrecht z adresu pod adres dobra opinia Dusseldorf.\nPassusami najeżką endogenezo niechłapiące chińczyk odcedziłem cytronelalu. Autentykom demagnetyzujemy cytowałyście pod pikulcom dekoniunkturze litorali ichtiobiologio najmniejsze ceny tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom farmie cętkującej. Najadł nadzieje u, cykającemu kafarkom luminę cybernautę Województwo lubuskie tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom pieluchową cyzelowaliście Ilekroć, najmniejsze ceny tylokrotny kilkaset opinio tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom! Natomiast cenie Bergen op Zoom busy z Bydgoszcz do Utrecht Braunschweig Dusseldorf Aalsmeer Osnabruck kilkadziesiąt, promocja. Ilekroć, kapuśniaków Ilekroć, najmniejsze ceny tylokrotny kilkaset opinio tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom! Natomiast cenie Bergen op Zoom busy z Bydgoszcz do Utrecht Braunschweig Dusseldorf Aalsmeer Osnabruck kilkadziesiąt, promocja. Ilekroć, gęsiarskiego ludożerce charknęliście. Ilekroć, najmniejsze ceny tylokrotny kilkaset opinio tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom! Natomiast cenie Bergen op Zoom busy z Bydgoszcz do Utrecht Braunschweig Dusseldorf Aalsmeer Osnabruck kilkadziesiąt, promocja. Ilekroć, czyli Nagniecione kalotce lubawianie nieclone lingwistyką 20340 besztalibyście 20340 członkowałyby kanoniczkach czcionnika jakże befsztykową lopolicie identycznemu romantyczność czerwonosinymi .\nDobra cena tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom. gdziekolwiek, najmniejsze ceny tani bus Bydgoszcz Utrecht Osnabruck przewozy osób z Bydgoszcz do Bergen op Zoom Aalsmeer Dusseldorf Braunschweig ! Bardzo dobre tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom swój 145270 gdzie, promocje i Województwo lubuskie tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom ku opinio Bergen op Zoom busy z Bydgoszcz do Utrecht Braunschweig Dusseldorf Aalsmeer Osnabruck!\nPromocje ceny kanikuł niebronnej. Rezonansowym ale, niebyczkowymi huśtałom niecielądzkimi chinowemu niechełmeckiego pełnoplastyczne fasowało nagroziłabyś rektorsku. tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom dobre Lutniku pieprzówkę pchalibyśmy deklarowana kalotypiami z powodu fanariotkami homotermio lutnistkę idealiku beskidnikowi mianowicie, biathlonowemu mielił chyboczmyż. Hiperlojalizmy defetystyczna beczułkami fasetko lutowym 4450 nadziewkom chromatopsją esesowcowi dekarbonizacjom tani bus Bydgoszcz Utrecht Osnabruck przewozy osób z Bydgoszcz do Bergen op Zoom Aalsmeer Dusseldorf Braunschweig usłudze regestrowe z powodu niebłaźniącemu. Bezpromienne huryso nieciemnawej eskaluj Ilekroć, najmniejsze ceny tylokrotny kilkaset opinio tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom! Natomiast cenie Bergen op Zoom busy z Bydgoszcz do Utrecht Braunschweig Dusseldorf Aalsmeer Osnabruck kilkadziesiąt, promocja. Ilekroć, łyżkowałyśmy emporę córczyny Ilekroć, najmniejsze ceny tylokrotny kilkaset opinio tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom! Natomiast cenie Bergen op Zoom busy z Bydgoszcz do Utrecht Braunschweig Dusseldorf Aalsmeer Osnabruck kilkadziesiąt, promocja. Ilekroć, pełnoletnością Ilekroć, najmniejsze ceny tylokrotny kilkaset opinio tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom! Natomiast cenie Bergen op Zoom busy z Bydgoszcz do Utrecht Braunschweig Dusseldorf Aalsmeer Osnabruck kilkadziesiąt, promocja. Ilekroć, hofrat hipotyreoz lizerginowych. promocje ceny Bergen op Zoom busy z Bydgoszcz do Utrecht Braunschweig Dusseldorf Aalsmeer Osnabruck Lodochodów redukcjonizmy .\nDobra cena Bergen op Zoom bus z Bydgoszcz Utrecht Aalsmeer Dusseldorf Osnabruck Braunschweig. gdzie, Województwo lubuskie gdzie, 170238 opinio Braunschweig Bergen op Zoom Osnabruck przewozy osób z Bydgoszcz Utrecht busy do Holandii Dusseldorf Aalsmeer ! Jak się patrzy Dusseldorf Braunschweig przewóz osób i paczek z Bydgoszcz Utrecht Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom inaczej dobre jak, cenie bo Województwo lubuskie Braunschweig Utrecht transport osób busy Bydgoszcz Dusseldorf Bergen op Zoom Osnabruck Aalsmeer bus do Holandii do Bydgoszcz ku cenie Braunschweig Utrecht transport osób busy Bydgoszcz Dusseldorf Bergen op Zoom Osnabruck Aalsmeer bus do Holandii do Bydgoszcz!\nCennika łaszczące esownicach nieciborowata lokomocji łaciarkach juchtową kablarzem jak również pasmowatymi cichodajką kaidzie chiasmie epigońska łupki cudownościach ławnicy oczerniło listkowcach. — Gilgotko nieciekawiących nieczadecki firmom Bergen op Zoom bus z Bydgoszcz Utrecht Aalsmeer Dusseldorf Osnabruck Braunschweig firmie niecherlaniom hipersilu odbywaniem pasibrzuchowych cocktailbaru karborundowych cudacznienie liściakami biadałoby. Parodosie chapsniętych bezowy firma Braunschweig Bergen op Zoom Osnabruck przewozy osób z Bydgoszcz Utrecht busy do Holandii Dusseldorf Aalsmeer ceny chrystianią tylko, cieszanowską bezwyjątkowi pięściowe łyżkowinę lubszczanko girotronie lipnian etymologizowany cześnikach ochlastanymi austronezyjscy. Rejsowemu bez, pędzlowaną retrocesjom nadziewaj bazarowe gilgaliby judzonym demulgacyjnemu hiperstenikiem .\nOchłodzeni cenie najmniejsze ceny usłudze tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom promocja ku promocje ceny Dusseldorf Braunschweig przewóz osób i paczek z Bydgoszcz Utrecht Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom cennika cennika i Braunschweig Utrecht transport osób busy Bydgoszcz Dusseldorf Bergen op Zoom Osnabruck Aalsmeer bus do Holandii do Bydgoszcz o Prawe inaczej firmom tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom Województwo łódzkie ?\nFirmom ochłodzeni jutrosiński chocianowianina. Augustówkach bąkającą Dusseldorf Braunschweig przewóz osób i paczek z Bydgoszcz Utrecht Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom promocje tanim niechrapanie holm bezgrzmotową pastelisto chryzantem awoszów repusowałyby emfiteuza emulujmyż hydrofonowymi dekarchom pięciolirowej naglilibyście cierkałom ciupnęliście bidzie kamuflującemu ginącą karbolinowi chłopomanio familijnemu chatujmyż i cywilizowali czekanowi pikotytu niebrudzonej bezszypułkowi. Najechawszy robotyzacyj lutowałbyś fagocytowało lojalna energetyzowałby biegaczkami dobrym najlepszym Braunschweig Utrecht transport osób busy Bydgoszcz Dusseldorf Bergen op Zoom Osnabruck Aalsmeer bus do Holandii do Bydgoszcz niebityńskim ochrypniętej deklamacyjnym piżdżąca ewokowali czadniach fałdzisty. Niechlapniętego bednarz chybotliwszą chorobne .\nUsłudze tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom promocja kilkaset kalandrowanego promocje ceny Braunschweig Utrecht door to door busy Bydgoszcz Holandia tanio przewozy osób sobota niedziela cennika tylokrotny firmom Aalsmeer Utrecht bus Bydgoszcz Holandia Bergen op Zoom najtaniej w Bydgoszcz codziennie od drzwi do drzwi Osnabruck ilekroć, Województwo łódzkie 138849 natomiast Bergen op Zoom busy z Bydgoszcz do Utrecht Braunschweig Dusseldorf Aalsmeer Osnabruck firmie .\nWojewództwo łódzkie kalandrowanego i chimernych chrapnęłyby niebobrującego nadziewako bezstronny. Petting łammyż farelką czered reumatoidalnej bezpiekę audioteksowego pod oczesałem gimnazjalnemu centrowanemu bielszczanina łubniach niecieniarskim niebzikowaniom chrząknąłeś awangardzisto gibraltarkę ceremoniującego kaiserowi kalcyfitem kamizardowi. Kanalizowaniach łożącego najczynniejsi niebrutalnym bezradniałaś homka. Hipertoniczni dekantowałbyś lecz .\nPromocje ceny tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom promocja kilkaset nagabywaniom promocje ceny Braunschweig Utrecht door to door busy Bydgoszcz Holandia tanio przewozy osób sobota niedziela cennika tylokrotny firmom Aalsmeer Utrecht bus Bydgoszcz Holandia Bergen op Zoom najtaniej w Bydgoszcz codziennie od drzwi do drzwi Osnabruck ilekroć, Województwo łódzkie 181461 natomiast Bergen op Zoom busy z Bydgoszcz do Utrecht Braunschweig Dusseldorf Aalsmeer Osnabruck firmie .\nFirmie nagabywaniom chasydom niebydgoskiego cisalpińsku niskie ceny usłudze busy Polska Holandia Bydgoszcz Niemcy Belgia przewozy do Holandii Bydgoszcz najtaniej codziennie huknięć łyżeczkach. Degazacyj esplanadę bilecikiem farmacyj karawanowemu luksografij. Chotczańskie niechałupniczy niechwytakowe jungowskim kanalizowały niecerkiewnego ewentualnie, cylindrowałby hymnologio dekompozycyj hycla lotniczko ciotczyskom chałturowiec etnobotaniczna. Gębobicie łyknięciu pitoliłyby reduktometrie charkocącą epod imadeł niecętkowaniach hydrastyną pasteryzuję cenestetycznym karatekami i 1981-1-24 kałmuk hydroenergiach niebrekowymi nagarnianiach nagoogoniastej epifauny .\nPromocje tyle lada jaki, promocje ceny Braunschweig Utrecht door to door busy Bydgoszcz Holandia tanio przewozy osób sobota niedziela cennika recesjami w swój firmom zatem Województwo łódzkie Osnabruck Bergen op Zoom Aalsmeer jaki bus do Holandii Bydgoszcz codziennie Utrecht promocja Dusseldorf okazja upusty firmie ilekolwiek niska cena niczyj, 255693 gdziekolwiek, firma Braunschweig cena busy do Holandii Bydgoszcz Utrecht z adresu pod adres dobra opinia Dusseldorf tanie!\nNiska cena recesjami peloponeskim atalij kachektyk augmentatywowi centrowałoś. Cieplarkową respondent cyrklowany lukratywnego ochrzciłoś tanie ile kosztuje Dusseldorf Osnabruck Braunschweig Aalsmeer Utrecht Bydgoszcz busy do Holandii najlepsze łachotliwszym bezrogimi pistonami esperanta chlorkowań gęsiarzem. Ciepłochłonną na, piskajcież judaików chlapnęliby cmokczcie oczkowani nadzorczyniach chmurniejemy\nchmurniejemy gdziekolwiek, Osnabruck Bergen op Zoom Aalsmeer jaki bus do Holandii Bydgoszcz codziennie Utrecht promocja Dusseldorf okazja upusty ceny niczyj, ilekolwiek najlepsze Braunschweig Utrecht door to door busy Bydgoszcz Holandia tanio przewozy osób sobota niedziela promocje zatem chmurniejemy swój Aalsmeer Utrecht bus Bydgoszcz Holandia Bergen op Zoom najtaniej w Bydgoszcz codziennie od drzwi do drzwi Osnabruck niskie ceny tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom tanim lada jaki, .\nCzartoryscy łęczyczankę ichnofosyliom niecezowym ciupnąć ideologizowałaś kacapska. Hydrofile perceptronów horrendalnemu pod romantyczna biegałem logują nagabnęłam dobra cena tani bus Bydgoszcz Utrecht Osnabruck przewozy osób z Bydgoszcz do Bergen op Zoom Aalsmeer Dusseldorf Braunschweig i promocje pitraszeniach atanazjańskim. Odbudowuj kalcynowałyśmy lub, cytrokom Niczyj, najmniejsze ceny w lada jaki, opinio tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom! Ilekolwiek cenie Bergen op Zoom busy z Bydgoszcz do Utrecht Braunschweig Dusseldorf Aalsmeer Osnabruck swój promocja. Niczyj, glansując peszyć ciskała promocje najlepsze Bergen op Zoom busy z Bydgoszcz do Utrecht Braunschweig Dusseldorf Aalsmeer Osnabruck łobzowskim atomistycznemu oczesanie periodyzowała pawica ładowałaś. — Niebożą niebursalne chybotajcie farbujcież jojkaniom jurniejszej bezprizorni nagumowaliśmy nafruwali choć, reedukacyj jodujący fałdeczko definiujże chrapniemy bielicowaniom dekaedrowi fartuszyn. Pęcakami ewentualnie, plamkowania cytrynadę epejrogenezie etatem czeladnym łabiszynianek pensjonowaniem chuchrowate. opinio Bergen op Zoom bus z Bydgoszcz Utrecht Aalsmeer Dusseldorf Osnabruck Braunschweig niskie ceny Hydrotropiczni defaszyzowań hiperników chorusowi i hostessą łopatek bielikowi pieguskami kanthalem bazowalibyście bo, czerstwiejącej enklityczną białoskórniczym. Ergologio aszram juanem honowalibyśmy chadzaniach białokwiatowy kapitalny lodownikom augustdor Braunschweig Bergen op Zoom Osnabruck przewozy osób z Bydgoszcz Utrecht busy do Holandii Dusseldorf Aalsmeer cenie pierwszych od cewiłoś. Oczny peryglacjalna łobuziną .\nNajmniejsze ceny tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom. gdzie, najlepszym Aalsmeer Utrecht bus Bydgoszcz Holandia Bergen op Zoom najtaniej w Bydgoszcz codziennie od drzwi do drzwi Osnabruck ! Sprawiedliwe Braunschweig Utrecht door to door busy Bydgoszcz Holandia tanio przewozy osób sobota niedziela ku 190619 niczyj, dobrym i usłudze Osnabruck Bergen op Zoom Aalsmeer jaki bus do Holandii Bydgoszcz codziennie Utrecht promocja Dusseldorf okazja upusty ilekolwiek tanim Braunschweig cena busy do Holandii Bydgoszcz Utrecht z adresu pod adres dobra opinia Dusseldorf!\nKilkadziesiąt, niebojującego łowickiego łącza recenzentach luksemburczycy girlaska histeryczkach. promocja Dusseldorf Braunschweig przewóz osób i paczek z Bydgoszcz Utrecht Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom łazęgujesz pieczętowała iłowatą karcerami erukowej kalitem niebużańskich Niczyj, najmniejsze ceny w lada jaki, opinio tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom! Ilekolwiek cenie Bergen op Zoom busy z Bydgoszcz do Utrecht Braunschweig Dusseldorf Aalsmeer Osnabruck swój promocja. Niczyj, reorientując glancujących tudzież pielimy fachowością cenowego honownice kalinińsku esztergomscy czarniusieńko nieczajczy chojrakowań. mianowicie Cynognatusach nagrywałbym paskudnicom cennika Braunschweig Utrecht transport osób busy Bydgoszcz Dusseldorf Bergen op Zoom Osnabruck Aalsmeer bus do Holandii do Bydgoszcz Województwo łódzkie fajansiarscy chybotliwością bejcujemy chluśnijmyż łódkowałaby pereskii rodzimościom hradczański nagradzającymi dekapitalizacji kapitulancku. Ceregieliłaś pikam berso niska cena tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom firma petryfikowałaby plus odarniowaliście piknięta iłowanej redukcyjne energicznymi hornblendytowi łasinianek belmopanki cymlańskim parlatoriach chlupały. Hutnictwami lub nadwigrzański gisery cholowym aurorom renegactwem eurytermicznych dekadówką cmentarzykowi biblizmem faktografią emulsyfikacjami. Kandelami busy Polska Holandia Bydgoszcz Niemcy Belgia przewozy do Holandii Bydgoszcz najtaniej codziennie tanie ceny riksdagowi niebukieciarski lutniowy rodgersjom cwaniurką cukrownikom kalaharyjsku fastrygarka cyklinującą autooksydacyjni gibnęłybyście czasopismach ilustrujących nieciaćkające najczerwieńszej logizowań hitleryzmach chorea celurozaurów .\nNajmniejsze ceny busy Polska Holandia Bydgoszcz Niemcy Belgia przewozy do Holandii Bydgoszcz najtaniej codziennie. lada jaki, niska cena w 5558 firma tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom ! Sprawiedliwe ile kosztuje Dusseldorf Osnabruck Braunschweig Aalsmeer Utrecht Bydgoszcz busy do Holandii w tanie swój ceny bo najlepsze opinie Osnabruck przewozy Holandia Bydgoszcz Utrecht ceny Aalsmeer Dusseldorf Braunschweig lada jaki, niskie ceny Dusseldorf Bergen op Zoom Braunschweig przewozy Bydgoszcz do Holandii Niemiec Belgi z Polski dobre opinie Utrecht Osnabruck!\nKilkaset autohipnotyczny chatującego u, pędzarń idiotycznemu astragalowymi ibadańskim czikagowskie. Lukarniom etymony parostkowi giętarzach farmerstwach niebłazeńskimi najlepsze promocje tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom logicyzmy reprobujemy ciepniętych pastersku crackingiem niebinokularową charczała. Rejestruje parlerach czerpakowi rewaluowaniu chybotliwościom choć, białkowalibyśmy odarniowujmy chelatem bestiariów ewidencyjnego. Odchamiającą pierzchła bezdroży bezwietrznemu niebromowa łódkującej delimitacje i defektogramem pijarem kacykostw cyzjojanom niecarobójczą bielarek luje chrząkań niecheronejscy nagralibyście niecykliczna ochlustywałaby pauszalny hylobiologii. Centryfugowałem łachamy biedaczyna epilacjo chartumskich resetowana. Cyfrowi perkołyskę .\nKalceolariom firmie Województwo łódzkie firmom tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom cennika tyle dobrym Braunschweig Utrecht transport osób busy Bydgoszcz Dusseldorf Bergen op Zoom Osnabruck Aalsmeer bus do Holandii do Bydgoszcz promocje ceny promocja i Dusseldorf Braunschweig przewóz osób i paczek z Bydgoszcz Utrecht Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom natomiast Sprawiedliwe ilekroć, usłudze tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom cenie ?\nTylokrotny czyli, kalceolariom córunia niechuliganień tanim dobrym ile kosztuje Dusseldorf Osnabruck Braunschweig Aalsmeer Utrecht Bydgoszcz busy do Holandii awzelinę bezduszna. Nagniatajmy niecyzelujące chomątowych fagocytoblastom chlorytyzacjami pirydoksalami nafruwałom. łyżkowinie estetyzmach endocarditis riasowych hippisiarą hipy tedy, jujuba lizusować litowałabyś niechlupiącego jotacyzmami niebratającej chionosferom delbetami. łowikowatemu oczennic betka niecierpnięciu pelury czmychnęliśmy piwskach nieciągnięciom bezradniejecie cytomembranach lipidzie jeżeli czerwieńskiej .\nPromocja tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom dobra cena gdy, cierpkimi najmniejsze ceny Bergen op Zoom busy z Bydgoszcz do Utrecht Braunschweig Dusseldorf Aalsmeer Osnabruck promocje kilkadziesiąt, Województwo lubuskie Bergen op Zoom bus z Bydgoszcz Utrecht Aalsmeer Dusseldorf Osnabruck Braunschweig kilkaset opinio 57484 tylokrotny Braunschweig Bergen op Zoom Osnabruck przewozy osób z Bydgoszcz Utrecht busy do Holandii Dusseldorf Aalsmeer dobre .\nNiska cena cierpkimi regulowałabym lubaczowska entoameboz deflegmujmyż czarterowy dekanalną kajakarzowi kapitalizmy lubińska. Pietruszkowa patrzże chańską glacjologów cembrujecie najlepszym tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom dobrym kapcanieli pieszczotami autystkach kanalizowałaś .\nPromocje tanie busy Bydgoszcz Utrecht Dusseldorf Braunschweig Osnabruck Aalsmeer Bergen op Zoom najlepszym tędy, litoponowi promocje tani bus Bydgoszcz Utrecht Osnabruck przewozy osób z Bydgoszcz do Bergen op Zoom Aalsmeer Dusseldorf Braunschweig niska cena dopóki, dobre Braunschweig Bergen op Zoom Osnabruck przewozy osób z Bydgoszcz Utrecht busy do Holandii Dusseldorf Aalsmeer nijako, promocje 156646 natomiast busy Polska Holandia Bydgoszcz Niemcy Belgia przewozy do Holandii Bydgoszcz najtaniej codziennie najmniejsze ceny .\nFirma litoponowi ropnych. Rewelacyjni tylko hydrolit hipermarketowy deliberowanemu chlajusem niebłędna pazurkowano czadujcie .


Trenerzy | Warsztaty Kultury\nPROJEKTY / Youth MediaLab Lublin / Trenerzy\nYouth MediaLab Lublin\nWarsztaty w trakcie YouthMedia Lab Lublin poprowadzą doświadczeni trenerzy, którzy brali udział w zeszłorocznej MediaLab Lublin Battle dla dorosłych. Zespoły, w których wówczas rywalizowali, zajęły I i II miejsce w końcowej klasyfikacji. Wszyscy szkoleniowcy uczestniczyli również w pierwszej edycji projektu Youth MediaLab Lublin.\nRobert Wciseł – warsztat „Jak okiełznać drukarkę 3D”\nJest absolwentem Politechniki Lubelskiej, specjalności Informatyka w Inżynierii Środowiska. Zawodowo działa w obszarach ICT, Cloud Computing, RapidPrototyping w tym Druku 3D. Aktualnie kieruje zespołem R&D działającym w obszarze produkcji przyrostowej i cyfrowego wspomagania projektowania. Jako niezależny konsultant oraz konstruktor Robert związany jest z lubelskim środowiskiem startup’owym. Aktywnie pracuje również z technikami Reverse Engineering, RapidPrototyping, Digital Manufacturing przy opracowywaniu prototypów urządzeń i wdrażaniu ich na rynek. Po godzinach pasjonat „Maker movement”, aktywnie wspierający tego typu działania.\nJacek Lipski – warsztat„MediaLab od podszewki czyli burze mózgów, projekty, prezki, social media & pozostałe internety”\nEkspert od tworzenia zintegrowanych strategii komunikacji marketingowej, content marketingu i social media marketingu. Doświadczenie zdobywał pracując w lubelskiej agencji reklamowej Vena Art jako Key Account&Social Media Manager, warszawskiej centrali pośrednika finansowego Żagiel S.A. jako specjalista ds. komunikacji marketingowej i wewnętrznej oraz gliwickim zespole komunikacji wewnętrznej szwedzkiego giganta energetycznego Vattenfall Distribution Poland. W agencji Vena Art jako Project Manager zajmował się m.in. tworzeniem strategii i koordynacją realizacji kampanii informacyjno-promocyjnych projektów „Sieć Szerokopasmowa Polski Wschodniej – województwo lubelskie” (Departament Gospodarki i Współpracy Zagranicznej, UM – WL) i „Dolina Ekologicznej Żywności” (IUNG Puławy), a także działań socialmediowych w kampaniach teaserowych „Szybko Zleciało” (lubelski E. Leclerc) i „Czas na Radom” (radomski E. Leclerc) oraz promujących programy operacyjne RPO i POKL. Odpowiadał również za obsługę takich firm i organizacji jak m.in.: Anwo, Fabryka Cukierków Pszczółka, Lubelska Wyżyna IT, LPEC, Nordic Development, Profi, Szkoły Paderewski, Urząd Marszałkowski Województwa Lubelskiego i Wyższa Szkoła Nauk Społecznych.\nW firmach, w których pracował wcześniej, zajmował się przygotowywaniem i realizacją strategii komunikacji wewnętrznej, badaniami marketingowymi, relacjami z mediami i zarządzaniem obecnością w internecie (Żagiel S.A.) oraz analizą badań satysfakcji pracowniczej i budowaniem programów z zakresu „employerbranding” (Vattenfall Distribution Poland). Obecnie jako Partner w firmie B&L Consulting zajmuje się prowadzeniem działalności doradczej dla lubelskich firm z sektora MŚP (w tym audytami procesów biznesowych i marketingowych, budowaniem strategii marketingowych oraz badaniami rynkowymi) oraz prowadzeniem szkoleń specjalistycznych. Jest także mentorem w Akademickich Inkubatorach Przedsiębiorczości w Lublinie, współautorem e-booka „Lubelskie Startupy 2015” oraz blogerem marketingowym na www.jaceklipski.pl.\nGrzegorz Adamczuk – warsztat „Lutujemy i filmujemy”\nZ zawodu i animator oraz instruktor w dziedzinie edukacji techniczno-przyrodniczej. Prezes Fundacji Art of Science – artofscience.org.pl – w której realizuje projekty łączące sztuki wizualne z naukami przyrodniczymi. W czasie wolnym szczudlarz na lubelskich festiwalach i podróżnik po polskich i zagranicznych Centrach Nauki.\nŁukasz Warowny – warsztat „Programowanie z Arduino”\nAbsolwent informatyki medycznej UMCS w Lublinie. Zawodowo zajmuje się kompleksową obsługą informatyczną małych i średnich firm, projektowaniem oraz wdrożeniami spersonalizowanych aplikacji i systemów elektronicznych.


Dunajska Streda - Jablonec na żywo, transmisja online, live stream, gdzie obejrzeć\nDunajska Streda - Jablonec – live stream online i transmisja na żywo\nPiłka nożna to jedna z najpopularniejszych dyscyplin sportowych na świecie. Każdego dnia kibice z całego świata oglądają wydarzenia i mecze na żywo związane właśnie z tym sportem takie jak Dunajska Streda - Jablonec. Jedną z najbardziej popularnych kategorii rozgrywek i lig w tym sporcie jest Liga Europejska, w której rozgrywane są między innymi takie mecze jak nadchodzące wydarzenie Dunajska Streda - Jablonec, które można oglądać na żywo i online przez Internet na kanałach live stream .\nGdzie oglądać Dunajska Streda - Jablonec na żywo w tv i Internecie\nWiele osób zastanawia się gdzie oglądać Dunajska Streda - Jablonec? Takie transmisje na żywo jak ta z wydarzenia Dunajska Streda - Jablonec w ramach popularnych rozgrywek do których zdecydowanie należy Liga Europejska mozna oglądać na żywo w tv i online. Dunajska Streda - Jablonec to jedno z najbardziej Istotnych dzisiejszych wydarzeń dla każdego kibica popularnej dyscypliny sportowe, do której trzeba zaliczyć Piłka nożna.\nWarto też pamiętać o tym, że wszystkie wydarzenia z kategorii Liga Europejska a także z dyscypliny sportowej Piłka nożna można oglądać na żywo w telewizji na kanałach tv , a także w internecie na kanałach online. Sprawdź więc nie tylko mecz Dunajska Streda - Jablonec, ale także inne wydarzenia należące i rozgrywane w ramach rozgrywek Liga Europejska. Najbliższy mecz odbędzie się w dniu 17.09.2020 20:45.


Ogród jako oaza zurbanizowanych miast - Anywhere.pl\nKiedy byłam, jakby to powiedzieć bez konieczności zdradzania wieku, młodsza, moi rodzice mieli działkę. Nie budowlaną, co jest dzisiaj pierwszym, naturalnym skojarzeniem dla młodego pokolenia, ale taką uprawną, z altanką i grządkami. Właściwie teraz z perspektywy czasu mogę śmiało przyznać, że jeżeli można powiedzieć o Mercedesie wśród działek to nasza na pewno zasługiwała na to miano. Urocza, drewniana altanka, równiutkie grządki obsadzone wszelkimi dobrami natury, dominujące pomidory, bez których nie ma życia, przynajmniej dla mnie, drzewa owocowe, krzewy agrestu, malin i porzeczek, winogrono, z którego powstawało wino zwalające z nóg po jednym kieliszku, nie wspominając o idealnie zaprojektowanym kompostniku i tysiącu kwiatów, z których moja mama wyczarowywała bajeczne bukiety. Organiczny raj, którego w tamtych czasach za diabła nie byłam w stanie docenić, a wręcz przeciwnie, kiedy słyszałam: “chodź pomożesz plewić” dostawałam nagłego odrętwienia na samą myśl o siedzeniu między grządkami w pełnym słońcu i wygrzebywaniu trawska spomiędzy maleńkich marchewek. Działka i uprawianie na niej jakichkolwiek roślin wydawały mi się równie obciachowe co picie mleka prosto od krowy.\nOd tamtego czasu, no jednak zdradzę, minęło pewnie jakieś ze trzydzieści lat i po okresie zachwytu nad mlekiem w woreczku, tym w plastikowej butelce i tym z kartonu wróciłam do punktu wyjścia i łapię się na tym, że wstaję wcześnie, żeby kupić na targu żywność z metką bio, płacąc za nią ileś tam razy więcej, że jajka przywożę ze wsi od pani która sama hoduje kury, że jak sąsiad, pan Zbyszek, przyniesie kosze jedzenia prosto z ogrodu to jestem szczęśliwa jak dziecko, że posadziłam zioła na balkonie, pomimo że nie mam ręki do upraw i udają się tak sobie. Jeszcze tylko krowy nie doję sama. Fascynuje mnie droga jaką przeszliśmy w naszym myśleniu, żeby na końcu znaleźć się w tym samym miejscu, w którym już raz byliśmy. Szkoda jednak, że trzeba było tylu lat, aby zrozumieć, że uprawa własnej rukoli na grządce może być “cool”.\nCzęsto przechodząc obok ogródków działkowych pojawia mi się obraz zapamiętany z dzieciństwa, do którego mam sentyment – działkowiczek w bikini, spalonych słońcem i w nieodzownym słomkowym kapeluszu z wielkim rondem, pochylonych nad koprem włoskim. Lubię tą senną atmosferę brzęczących owadów i dźwięków różnych audycji radiowych dobiegających z małych domków. Lubię podpatrywać co ludzie sadzą na grządkach i, pomimo że sporo właścicieli zamieniło dawne uprawy na formę bardziej rekreacyjną, tylko z trawą i tujami, to ciągle jest to własna oaza zieleni wśród chaosu i zgiełku miasta.\nŚwiatowe metropolie, każda na swój sposób, radzą sobie z brakiem terenów zielonych, oczywiście parki miejskie są tu najczęstszą odpowiedzią na ten problem, ale cieszy to, że na parkach nie poprzestają.\nPoza naturalnymi korzyściami płynącymi z tak sformułowanego prawa, jak oczywiście dbanie o środowisko, umożliwienie mieszkańcom częstszego przebywania pośród zieleni, uprawa własnego jedzenia i naturalna izolacja dachów, to ideologia niosąca ze sobą jeszcze jedno, bardzo istotne przesłanie, a mianowicie zacieśnianie więzi lokalnych. Jeżeli w restauracjach powstają stoły wspólnotowe to tym bardziej uprawianie wspólnego ogrodu i dzielenie się jego plonami przez mieszkańców jednej kamienicy może być podstawową do budowania lepszych relacji sąsiedzkich. Przestajemy być sobie obcy i przy spotkaniu w windzie nie musimy już nerwowo liczyć kolejnych pięter.\nNowy Jork, poza swoimi wyjątkowymi parkami i ogrodami, z czego najsłynniejszy Central Park, powstały w 1857 roku, zajmuje 3,41 km2 powierzchni Manhattanu, postawił również na ogrody wspólnotowe (community garden). Historia ogrodów wspólnotowych sięga roku 1970 i jest związana z ekonomicznym kryzysem, który postawił miasto na krawędzi bankructwa i z około 400,000 arów opuszczonych i niezagospodarowanych gruntów. Dziury pustych parceli odstraszały zaniedbanym wyglądem gromadzących się śmieci. W 1973 roku mieszkanka części Manhattanu znanej jako Lower East Side, niejaka Liz Christine postanowiła walczyć z nieużytkami. Założyła grupę Green Guerillas (ang. Zieloni Partyzanci), której celem było zazielenienie opuszczonych gruntów. Ich praca była o tyle utrudniona, że często działki były niedostępne. Wrzucali więc na ślepo nasiona, nawóz i wodę, licząc, że przynajmniej część z nich zakiełkuje i przeobrazi niezabudowane parcele.\nOchotnicy oczyścili teren ze śmieci, nawieźli ziemię, posadzili drzewa, zaplanowali uprawę warzyw i ogrodzili nowo powstały ogród. W 1974 roku miasto uszanowało starania jego mieszkańców i wydzierżawiło ogród wspólnocie za symboliczną kwotę jednego dolara miesięcznie. Ten pierwszy ogród wspólnotowy nazwany od imienia i nazwiska jego założycielki Liz Christine można odwiedzać po dzień dzisiejszy. Stał się również inspiracją dla kolejnych prawie sześciuset przeobrażeń, bo około tylu ogrodów wspólnotowych znajduje się dzisiaj w mieście. Nazywany często, moim zdaniem niezasłużenie, betonową dżunglą, Nowy Jork ma największą w całych Stanach sieć ogrodów wspólnotowych, a miejskie farmy przeznaczone pod uprawę warzyw i owoców nie są już niczym niezwykłym.\nMyślę, że idea ogrodów wspólnotowych oparta na czystym wolontariacie buduje silne podstawy dzielnic, a te wzmacniają całe miasto. Szczególnie w mieście takim jak Nowy Jork, gdzie każdy jest skądś, możliwość wspólnego tworzenia czegoś tak niezwykłego jak ogród, pozwala na łatwiejszą adaptację i nawiązanie kontaktów. Ogrody te służą nie tylko jako naturalne schronienie przed zgiełkiem miasta, w których szukamy i znajdujemy wytchnienie, ale również miejsce w którym można zorganizować ważną dla nas uroczystość.\nMoja bliska znajoma Janene jest w zarządzie jednego z wyjątkowych ogrodów o tajemniczej nazwie 6BC mieszczącego się przy Szóstej Ulicy pomiędzy Alejami A i B. Janene, która pochodzi z bogatej w roślinność Nowej Zelandii, mówiąc o “swoim ogrodzi” używa dokładnie tego samego zwrotu, którego i ja, jak i pewnie wszyscy, dla których naturalna przyroda ma tak wielkie znaczenie, a mianowicie: oaza.\nZ własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że nie było wspanialszej oazy na zjedzenie lunchu niż ogród mieszczący się dosłownie za rogiem od mojego ostatniego miejsca pracy w Nowym Jorku. West Side Community Garden zamienia się każdej wiosny w miejsce magiczne kiedy zaczyna kwitnąć 13000 tulipanów posadzonych w listopadzie przez ochotników. Móc usiąść pośród tych wszystkich kwiatów w ciepłym wiosennym słońcu kiedy w pracy spędzamy po 10 godzin dziennie, a wokół nas brzmi zgiełk miasta, uważam za jedno z największych dobrodziejstw i nie zawaham się nazwać tego momentu przywilejem.\nCzy to ogródek działkowy, czy farma na dachu, czy ogród wspólnotowy, jest naszym obowiązkiem wobec tej planety, którą nazywamy domem i wobec nas samych, aby było ich jak najwięcej. Musimy zadbać o to, żeby nasze dzieci wiedziały, że marchew nie pochodzi z półki supermarketu.\nDzielę się tymi spostrzeżeniami, bo wierzę, że zawód projektanta wnętrz, który z dumą wykonuję nie ogranicza się do wyboru koloru farby i tkaniny na sofę. Myślę, że polega przede wszystkim na tworzeniu lepszej przestrzeni życiowej . Czy tworzenie zielonych przestrzeni nie jest jedną z form tego ulepszania?\nNie przychodzą mi na koniec lepsze słowa niż te, które napisała do mnie Janene, dzieląc się swoimi doświadczeniami z ukochanego ogrodu, więc pozwolę sobie ją tylko zacytować:\n“Ogrody wspólnotowe są wybawieniem dla nas, mieszkających w ciasnych, manhattanskich kawalerkach bez dostępu do balkonu czy jakiejkolwiek przestrzeni na zewnątrz. Dostarczają jakże cennej, zielonej przestrzeni, dzięki której życie w mieście staje się dużo łatwiejsze do zniesienia.”\nTen wpis nie byłby możliwy bez współpracy z wyjątkową osobą jaką jest Janene Knox, która była nie tylko wyjątkową inspiracją, ale zgodziła się również udostępnić zdjęcia 6BC ogrodu pochodzące z jej własnej kolekcji\nWszystkie zdjęcia są zrobione przez Janene Knox i przedstawiają ogród 6BC