Opoczno - cennik geodetów - sprawdź lokalne ceny usług geodezyjnych\nKB.pl Cenniki Miejskie Geodeta Opoczno\nW poniższej tabeli prezentujemy średnie ceny za geodetę w Opocznie. Znajdziesz tutaj cennik między innymi tyczenia budynku, podziału działki przez geodetę, wznowienia znaków granicznych, map do celów projektowych, powykonawczej inwentaryzacji geodezyjnej, kolejnych punktów powykonawczej inwentaryzacji geodezyjnej, powykonawczej inwentaryzacji geodezyjnej, powykonawczej inwentaryzacji geodezyjnej. Sprawdź, ile kosztują usługi geodezyjne w Opocznie i okolicach oraz innych miastach województwa łódzkiego.\nGeodeta - cennik w Opocznie\nTyczenie budynku 1,624.01\nPodział działki przez geodetę (prosty podział na dwie działki) 2,800.92\nWznowienie znaków granicznych 1,731.49\nKoszt mapy do celów projektowych 1,689.79\nInwentaryzacja geodezyjna powykonawcza (do 4 punktów) 1,147.77\nKolejne punkty inwentaryzacji 161.51\nInwentaryzacja geodezyjna powykonawcza (za przyłącze) 791.29\nInwentaryzacja geodezyjna powykonawcza ceny za sieć do 100 m 898.93\nChcesz otrzymać konkretne oferty na geodetę od firm z Opoczna i okolic? Kliknij i wypełnij krótki formularz.\nCeny geodety w mieście Opoczno - kilka faktów\nSpośród usług geodezyjnych w Opocznie najmniej zapłacisz za kolejne punkty powykonawczej inwentaryzacji geodezyjnej.\nW Opocznie najwyższą cenę zapłacisz za podział działki przez geodetę.\nTyczenie budynku, podział działki przez geodetę (prosty podział na dwie działki), wznowienie znaków granicznych, koszt mapy do celów projektowych, inwentaryzacja geodezyjna powykonawcza (do 4 punktów), kolejne punkty inwentaryzacji, inwentaryzacja geodezyjna powykonawcza (za przyłącze), inwentaryzacja geodezyjna powykonawcza ceny za sieć do 100 m - ich cena w mieście Opoczno kształtuje się pomiędzy powyższymi widełkami.\nNie posiadamy w bazie firm w branży geodeci w Opocznie.


Dzieciaki zawsze na pierwszym miejscu | trendy | Trendz.pl\nJesteś tu: Strona Główna » Trendy » Dzieciaki zawsze na pierwszym miejscu\nDzieciaki zawsze na pierwszym miejscu\nVictroria Beckham dobrem swoich dzieci tłumaczy decyzję pozostania w Los Angeles.\nVictroria Beckham dobrem swoich dzieci tłumaczy decyzję pozostania w Los Angeles. Prasa niedawno donosiła, że Państwo Beckham przeniosą się najprawdopodobniej do Prayża, gdzie Devid dostał propozycję pracy. Victoria najchętniej też przeprowadziłaby się do stolicy mody, gdyż mogłaby spróbować swoich sił na paryskim rynku mody.\nNa chwilę obecną świetnie sobie radzi w Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych.\nCała rodzina Beckhamów zdecydowała się pozostać w LA, gdyż tego życzyli sobie ich synowie. Zwłaszcza najstarszy Brooklyn (12), który już wcześniejszą przeprowadzkę rodziców przeżył dość ciężko.\nVictoria jest mamą jeszcze ośmioletniego Romeo, sześcioletniego Cruza oraz półrocznej Harper. 37 letnia Victoria zwierzyła się, że przerwa w pracy nie jest przez nią brana pod uwagę, jako sposób na resztę życia. Jednak zrobi ją na tak długo, jak tego będzie wymagała opieka nad małą Harper, którą karmiła piersią przez całe lato. Córeczka Beckhmanów podobno jest bardzo grzeczną i pogodną dziewczynką w przeciwieństwie do starszych braci. Jako niemowlaki cierpieli na kolkę, reflux i nie chcieli spać w nocy.\nMama Victoria natychmiast jednak zapewnia, że jednakowo kocha wszystkie swoje dzieci. Mimo to cieszy się, że ma córkę bo być może będzie miała w domu jeszcze jedną osobę, dla której najważniejsza nie będzie piłka nożna. Wszystkim fanom projektantki Posh pozostało uzbroić się w cierpliwość w oczekiwaniu na kolejną kolekcję.


Podłoga na gruncie - E-izolacje\nW każdym domu, jedną z barier oddzielających nas od otoczenia jest podłoga na gruncie. Dawniej podłogi te wykonywano jako betonowe podkłady na warstwie piasku lub gruzu. W budynkach bez piwnic były to najczęściej wentylowane podłogi drewniane ułożone na legarach i słupkach ceglanych. Termiczne izolacje tych starych podłóg nie spełniają dziś obowiązujących przepisów związanych z ochroną cieplną budynku.\nObecnie produkowany Leca® KERAMZYT impregnowany to specjalnie przygotowane kruszywo przeznaczone właśnie do podłóg na gruncie. Impregnacja zabezpiecza keramzyt przed podciąganiem wilgoci. Wykonanie podłoża polega na ułożeniu warstwy 25-30 cm keramzytu, zagęszczeniu jej, ułożeniu na wierzchu szprycu cementowego, a na nim dwóch warstw folii. Następnie wykonuje się szlichtę cementową pod posadzkę.\nKażde z rozwiązań co najmniej trzykrotnie poprawia izolacyjność termiczną w porównaniu ze starą podłogą.\nWięcej informacji o wyżej prezentowanych oraz innych rozwiązaniach dla remontowanych oraz nowoprojektowanych obiektów wraz z rysunkami CAD znajdziesz na www.netweber.pl w zakładce Leca® KERAMZYT.\nMarek Pawlak 11 marca 2013\nRemontuję łazienkę, podłoga jest nad nieogrzewaną piwnicą, jaką dać izolację pod elektryczną matę grzejną, aby zmieścić się w grubości 12 cm razem z kafelkami ?\nIWUBE 11 marca 2013\nEnerbau 11 marca 2013\nMożna dać korek naturalny\nalbo płyty XPS\na najlepiej doradzi IWUBE\nwszystko można tylko trzeba mieć pojęcie o tym i o tam tym\na nie wiedza nikogo nie usprawiedliwia


Mieszkania Warszawa Targówek Samarytanka - sprzedaż mieszkań | Morizon.pl\nmorizon.pl mieszkania mazowieckie Warszawa Warszawa Targówek Samarytanka\nWarszawa Targówek Samarytanka - mieszkanie na sprzedaż\nMieszkania Warszawa, Targówek, Samarytanka - oferty sprzedaży\nZnaleziono 4 ogłoszenia, średnia cena 488 750 zł (10 541 zł/m²)\n2 pokoje, Targówek ul Samarytanka\n10 922,93 zł/m²\nDo sprzedania: Mieszkanie zlokalizowane na Targówku, ul. Samarytanka BUDYNEK/OSIEDLE Mieszkanie znajduje się na 5 piętrze w 5 piętrowym budynku Rok budowy: 2006 Zamknięte, strzeżone osiedle NIERUCHOMOŚĆ Mieszkanie o powierzchni 40,74 m2 składa się z: - kuchni - przedpokoju - salonu - pokoju - łazienki Mieszkanie zadbane, odświeżone Powierzchnia dodatkowa: - balkon - piwnica Czynsz administracyjny wynosi 500 zł. Mieszkanie własnościowe\nMieszkanie na 4 piętrze w budynku sześciopiętrowym, 46,5 m2, 2 pokoje, balkon, Warszawa Targówek ul. Samarytanka. Mieszkanie dwupokojowe, umeblowane i urządzone, usytuowane na czwartym piętrze budynku 6 piętrowego z 2004 roku, położonego w zielonej części osiedla Targówek. Bardzo dobra lokalizacja pobliskie sklepy, bazarek, szkoła, przedszkola, świetna komunikacja autobusowa, stacja metra Trocka. Bardzo dobra oferta dla rodziny lub inwestycję.\nMieszkanie dwupokojowe przy metrze.\nBiuro nieruchomości Hampton Home ma przyjemność zaprezentować mieszkanie 2-pokojowe, blisko metra. Nieruchomość o powierzchni 46,5m2 z balkonem 4,3m2. Blisko stacji METRO TROCKA. Bardzo dobra infrastruktura: szkoły, przedszkola, parki, place zabaw itp. Mieszkanie do odświeżenia (zdjęcia sprzed kilku lat), umeblowane z sprzętem AGD - gotowe do zamieszkania. Pokój dzienny 18,3m2 + aneks kuchenny 6.2m. Pokój 2- 11,9, Łazienka 4m2, przedpokój 6.1m\nSalon z aneksem kuchennym, sypialnia i przestronny hol.Zabudowana kuchnia oraz duże szafy w zabudowie. Parter z dużym tarasem,rolety zewnętrzne. Miejsce postojowe w garażu podziemnym z oddzielną księgą wieczystą. Mieszkanie ładne, dobrze wykończone z gustem, z wyposażeniem. Garaż, miejsce parkingowe, taras, winda. Zamknięte osiedle, w mieszkaniu rolety zewnętrzne. - Oferujemy dostęp do bogatej oferty mieszkań rynku pierwotnego. - - Uwzględniamy


Można? Można w sposób kulturalny i obiektywny dokonać oceny meczu w Kwiatkowicach. Bez złośliwości i ponizania drużyny przyjezdnej jak również licznej grupy kibiców ORKANA. Pomimo beznadziejnej pogody dziękujemy zawodnikom za dobre widowisko. Cieszę ☺ się źe mamy w powiecie druźyny i kibiców przyjaznych i nawzajem się szanujący. Wpis o sędziach i wykartowaniu daje dużo do myślenia.


Żel My Color Reflex - refleks neutralny ARTEGO 200 ml - sklep Fryzart.pl\nŻel My Color Reflex - refleks neutralny ARTEGO 200 ml\nŻel koloryzujący My Color Reflex Neutro podkreślający kolor, bez amoniaku.\nKod produktu: 0165333\nŻel My Color Reflex w kolorze Neutral to preparat w żelu, który wzmacnia obecny kolor włosów oraz dzięki dużej dawce keratyny natychmiastowo odżywia strukturę włosa. Polecany jest do rozcieńczania refleksów, z którym jest zmieszany, oraz do innych kolorów produktów gamy Color Flex w celu neutralizacji intensywności kolorów.\nDzięki keratnie, struktura włosów jest mocniejsza, bardziej elastyczna oraz wyraźnie wygładzona. Spaja łuski włosów dzięki czemu stają się one błyszczące i jedwabiste. Żel może być zastosowany jako maska na włosy (pozostawić 8-10 minut na włosach). Kolor zmywa się stopniowo w jednolity sposób w przeciągu około od 6 do 8 myć, dzięki czemu efekt jest bardzo naturalny. Produkt jest w pełni bezpieczny dla skóry głowy, ponieważ nie zawiera amoniaku oraz nie plami skóry głowy.\nZalecany również w przypadku szybkiego korygowania niepożądanych refleksów, tonowania koloru pasemek lub balejaży. Przedłuża intensywność i trwałość farby, można również nadać refleksom głębi dzięki wymieszaniu z farbą. Nie zalecamy aplikacji żelu na włosach silnie rozjaśnionych, po dekoloryzacji czy z pasemkami.\nWłaściwości żelu Artego My Color Reflex:\nSkład żelu MY COLOR REFLEX Neutral (INCI):


PSYCHOLOGIA I PSYCHOTERAPIA LGBTQIA – Strona 2 – BIULETYN WOT- PTP\nGrupę badaną tworzyło 35 osób: 10 lesbijek, 22. gejów, dwie osoby biseksualne oraz jedna osoba transgenderowa (skorzystano z Queensland Suicide Register, czyli bazy danych nt. samobójstw w australijskim stanie Queensland). W projekcie przewidziano dwie grupy kontrolne. Pierwsza składała się z osób nie-LGBT, które popełniły samobójstwo. Drugą stanowiły żyjące osoby LGBT. W każdej z grup kontrolnych przewidziano po trzy osoby, przypadające na każdą z osób z grupy kontrolnej.\nTym razem, inaczej niż dotychczas, chciałbym zachęcić Państwa do lektury książki, nie artykułu naukowego. Chodzi o opracowanie pt. „Not gay. Sex between straight white men” (można by przetłumaczyć tytuł, jako „Nie-geje. Seks pomiędzy heteroseksualnymi, białymi mężczyznami”; ang. straight w zasadzie powinno tłumaczyć się, jako „heteryk”, ponieważ jest terminem mniej formalnym niż „heterosexual”), autorstwa Jane Ward (2015; New York University Press).\nTym razem zachęcam Państwa do lektury pracy badawczej, przyjętej w maju 2016 r. do druku w czasopiśmie Journal of Clinical Nursing. Jordon Bosse i Lisa Chiodo z University of Massachusetts, MA, USA przeanalizowali etykiety tożsamościowe odnoszące się osobno do tożsamości genderowej i tożsamości związanej z orientacją seksualną, przyjmowane przez młodzież należącą do grupy LGBTQ.\n12 lipca 2016 | admin\nW tym numerze e-Biuletynu postanowiłem zaproponować Państwu lekturę artykułu nt. biseksualnych mężczyzn, który ukazał się w czasopiśmie Archives of Sexual Behavior. Wybrałem tę grupę badaną nieprzypadkowo. Badań poświęconych gejom i lesbijkom jest dużo. O trudnościach psychologicznych osób homoseksualnych oraz homofobii pisze się sporo. Inaczej jest z osobami biseksualnymi, w szczególności mężczyznami, oraz z bifobią.


mojortodonta - galeria - obraz MOJ#WN-5893-PIC-53\nLiczba zgonów w całej kohorcie i według ekspozycji na ozon. Podczas 18-letniego okresu obserwacji (od początkowego zbierania danych CPS II w 1982 r. Do zakończenia obserwacji w 2000 r.) W kohorcie badania odnotowano 118 77 7 zgonów (tabela 2). Spośród nich 58 775 pochodziło z przyczyn sercowo-płucnych, w tym 48 884 z przyczyn sercowo-naczyniowych (z czego 27 642 z powodu choroby niedokrwiennej serca) i 9891 z przyczyn oddechowych. Tabela 3. Tabela 3. Wzgl...\nCzęsto obok zapalenia ślinianki podżuchwowej współistnieje zapalenie ślinianki podjęzykowej. Zapalenie w tych śliniankach przeważnie nie wykracza poza granice gruczołów. Objawy. Jeżeli zarazki chorobotwórcze dostały się do ślinianki przez jej przewód, zapalenie powstaje nagle. Ślinianka. szybko powiększa się, ciepłota ciała wzrasta, występują dreszcze i bóle . W razie zapalenia ślinianki przyłącza się szczękościsk i trudności połykow...\nHiszpanki, które urodziły się w terminie dla zdrowych, nieobjawowych rodziców, zostały dotknięte brachycefalią, opóźnieniem rozwoju, łagodnym deficytem poznawczym i zaburzeniami behawioralnymi. Testy cytogenetyczne ujawniły pozornie zrównoważoną translokację między chromosomem X a chromosomem 2 (punkty przerwania, Xp11.2 i 2q35). Gdy w wieku ośmiu lat dziewczynka została poddana konsultacjom dermatologicznym, zauważyliśmy smugi hipopigmentacyjne falistym wz...\nW tym przypadku proliferujące komórki z monomorficznymi cechami morfologicznymi, atypią cytologiczną i zmianami genetycznymi spełniają robocze definicje nowotworów, a obecność inwazji tkanek i przerzutów jest charakterystyczna dla procesu złośliwego. Chociaż genomowa zmienność H. nana w ludzkich populacjach jest nieznana, zaobserwowane zmiany genetyczne są zgodne z mutacjami obserwowanymi w raku ssaka. Należą do nich szkodliwe mutacje genów mitochondrialnych...


Wypoczywać zawsze trzeba z głową. Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo? - Gazeta Olsztyńska\nWypoczywać zawsze trzeba z głową. Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo?\n2017-06-14 15:01:00 (ost. akt: 2017-06-14 15:47:11)\nAutor zdjęcia: Archiuwm GO\nCo roku przed letnim sezonem jak bumerang wraca kwestia bezpieczeństwa na wakacjach. Policjanci apelują o rozwagę na drodze, ratownicy WOPR o rozsądek nad wodą. I warto wziąć sobie te apele do serca, by nie stracić głowy.\nTeoretycznie wiemy, jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą, jak podróżować autem, żeby dotrzeć do celu. Gorzej wygląda to już od strony praktycznej. Latem śmierć zbiera żniwo nad polskich drogach, a woda zabiera dziesiątki istnień ludzkich. A już niedługo tysiące Polaków wyruszą na wymarzone wakacje.\nDlatego warto zadbać o to, że to były bezpieczne wakacje. — Żebyśmy wrócili z nich zdrowi i wypoczęci — mówi Henryk Pach, organizator corocznej imprezy „Bezpieczne wakacje”, propagującej bezpieczeństwo.\nHenryk Pach jest policjantem z 30-letnim stażem, od ponad dziesięciu lat jest dyżurnym KWP w Olsztynie.\n— I naoglądałem się ludzkiego nieszczęścia — mówi policjant — I tych obrazów nie da się wymazać z pamięci. Dlatego jeśli można coś zrobić, żeby wypoczynek był bezpieczny, żeby było mniej tych ludzkich tragedii, to trzeba to koniecznie robić.\nWszyscy wiemy, że noga z gazu, to mądra zasada, by bezpiecznie dojechać do celu. Że kąpiemy się tam, gdzie wolno, gdzie są ratownicy. Że na żaglówce zakładamy kamizelkę ratunkową. To dlaczego od 1 kwietnia na Warmii i Mazurach utonęło już 9 osób (w 2016 roku utonęło aż 46), a tak na dobra sprawę sezon jeszcze się nie zaczął?\n— Brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności, nie mówiąc już o alkoholu — wylicza najczęstsze powody utonięć sierż. Tomasz Markowski z zespołu prasowego KWP w Olsztynie. — W tym roku mieliśmy już kilka przypadków wypadnięcia z łódki, a jak ustaliśmy osoby te wcześniej piły alkohol.\nNa woda trzeba wypoczywać z głową, żeby nie stracić głowy — powtarzają jak mantrę ratownicy WOPR.\n— Woda to żywioł, a z żywiołem nie da się wygrać — podkreśla Sławomir Gicewicz, prezes WOPR województwa warmińsko-mazurskiego. — Zachowajmy ostrożność. Kąpmy się na kąpieliskach strzeżonych. Pamiętajmy, żeby nie wchodzić do wody bezpośrednio po posiłkach, o tym, żeby w upały nie wskakiwać do wody, ale najpierw nieco schłodzić ciało. I oczywiście nie skaczemy do nieznanej wody, żeby nie skończyć na wózku inwalidzkim.\nJednak w tym roku może być krucho z ratownikami.\n— W całej Polsce, także na na Warmii i Mazurach w tym roku brakuje ratowników do pracy — mówi prezes Gicewicz. — Dziesięć lat temu kształciliśmy około 500 ratowników rocznie, a teraz w granicach 120-140.\nRatowników brakuje. Raz, że szkoli się ich mniej, a dwa, że wielu z nich woli w wakacje pracować na Zachodzie, gdzie zarobią dwa, trzy więcej niż w kraju.\nW tym roku „Bezpieczne wakacje ” są dedykowane rodzinie i połączone z Dniem Ojca, który przypada 23 czerwca. Stąd nazwa imprezy „Dzień Ojca — Bezpieczne wakacje — Sport”. Organizatorzy kładą mocny nacisk na edukację, choćby z zakresu udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, bezpieczeństwa pieszych.\n— Podczas imprezy będzie pięć punktów związanych z bezpieczeństwem — mówi Henryk Pach. — Kto odwiedzi wszystkie, w nagrodę dostanie różne gadżety, np. opaskę odblaskową, deskę do pływania czy bojkę, a na koniec odbędzie się losowanie głównych nagród. Będzie to np. przejażdżka autem z kierowcą rajdowym Zbigniewem Staniszewskim czy rower.\nTegoroczna edycja imprezy, która organizowana jest wspólnie ze sportowcami z klubu Rugby Team, odbędzie się w najbliższą niedzielę na plaży miejskiej nad jeziorem Ukiel. Potrwa od godz.11 do 16.\nOrganizatorzy spodziewają się, że będzie się na niej bawić nawet 8 tysięcy osób. — Byle tylko pogoda dopisała — ściska kciuki podinspektor Pach. — Ale już jadę w tej sprawie do biskupa — żartuje.\nwypoczynek plaża ratownik WOPR\nEndo #2266149 | 94.254.*.* 14 cze 2017 23:09\nRatowników jest mniej ponieważ wymyślili przepis z recertyfikacją i kursem KPP by zbijac pieniądze ! Teraz ratownikiem zostaje osoba która nie radzi sobie w zyciu i ledwo przepłynie 20metrów holując manekina !\nsztos #2265914 | 37.47.*.* 14 cze 2017 16:14\nJa po pijanemu nie pływam, kiedyś biegłem po śliskim pomoście po kilku/nastu piwach, poślizłem sie, pizłem palcem w bok pomostu i złamałem sobie małego palca. Teraz po pijanemu nie pływam, pierdziele


Nowe zadania dla gmin, żadnego wsparcia na spalanie węgla. Region coraz bliżej całkowitego pożegnania kotłów - Ochrona środowiska\nNowe zadania dla gmin, żadnego wsparcia na spalanie węgla. Region coraz bliżej całkowitego pożegnania kotłów\nMichał Wroński • 29 sierpnia 2020 - 06:00\nOd 2025 r. budynki użyteczności publicznej będą mogły korzystać tylko z „czystej energii” (fot. pixabay.com)\nZarząd województwa małopolskiego przyjął nowy program ochrony powietrza dla regionu. Dokument trafi teraz pod obrady sejmiku. Zakłada on z jednej strony preferencje przy dofinansowaniu ze środków publicznych instalacji odnawialnych źródeł energii, a z drugiej - brak jakichkolwiek możliwości wsparcia z tego źródła instalacji węglowych. Wprowadza też nowe zadania dla gmin, powiatów i władz województwa.\nGmina, powiat i województwo zobowiązane będą zapewnić, że od 1 stycznia 2023 r. co najmniej połowa, a od 1 stycznia 2025 r. całość energii elektrycznej zużywanej przez należące do nich budynki użyteczności publicznej pochodziło będzie ze źródeł odnawialnych.\nGminy będą musiały niebawem rozpocząć inwentaryzację źródeł ciepła i instalacji odnawialnych źródeł energii. Od 1 stycznia 2022 r. będą musiały zatrudniać i utrzymywać stanowiska ekodoradców.\nGminy osiągające najwyższe wskaźniki realizacji zapisówPOP-u, a także te, które zdecydują się wdrożyć dodatkowe ograniczeniami w zakresie eksploatacji urządzeń na paliwa stałe otrzymają preferencje w finansowaniu inwestycji z unijnych funduszy w kolejnej perspektywie finansowej.


Samba jest średniej wielkości mieszańcem w typie amstaffa, maści pręgowanej. Z uwagi na wiek nie ma wielkich wymagań dotyczących aktywności fizycznej – zadowala się niezbyt forsownymi wycieczkami w umiarkowanym tempie i chętnie wraca do domu, by rozłożyć się na swoim legowisku. To stonowana, starsza dama – pięknie spaceruje na smyczy, nie ciągnie, doskonale odnajduje się w warunkach miejskich. Nie zwraca uwagi na przechodniów, samochody, rowerzystów, biegaczy.\nNie ma w niej cienia agresji. Świetnie współpracuje z opiekunem – bez problemu pozwala na zabiegi pielęgnacyjne. Lubi dzieci – w ich towarzystwie jest uważna i delikatna.\nSamba dość mocno przywiązuje się do przewodnika, lubi spędzać czas możliwie jak najbliżej swojego człowieka. Warto więc od początku pamiętać o nauce samodzielności.\nZ wad – suczka jest mistrzynią w otwieraniu drzwi. Żadna klamka nie jest dla niej przeszkodą, więc należy zwracać szczególną uwagę na bezpieczeństwo.\nSamba jest w całkiem dobrej kondycji – nie dokuczają jej choroby ortopedyczne. Należy jednak pamiętać, że to już nieco starszy psiak i ze względu na to warto regularnie (sugerujemy odstęp półroczny) zgłaszać się z nią na wizyty kontrolne – przesiewowe.\nJeśli chodzi o stosunek Samby do innych psów, suczka ma raczej ugodowy charakter.\nW sprawie adopcji Samby kontakt pod numerem telefonu 516 169 626 lub mailowo: jarek.florek@ciapkowo.pl.\nOpublikowano: 25.10.2018 13:09 Autor: Karolina Szypelt\t(k.szypelt@gdynia.pl) Zaktualizowano: 25.10.2018 13:13 Zmodyfikował: Karolina Szypelt


Mulan bije rekordy popularności na pirackich stronach. Wyniki analizy - naEKRANIE.pl\nZgodnie z oczekiwaniami Mulan to jeden z najbardziej piraconych filmów. Pojawiły się ciekawe wyniki analizy, które obrazują skalę.\nAdam Siennica 20 września 2020 o 10:28\nPremiera światowa Mulan odbyła się 4 września na platformie Disney+ w krajach, w których jest ona dostępna. W pozostałych miejscach świata, w tym w Polsce, film trafił do kin.\nJednak z uwagi na premierę w VOD na strony z torrentami oraz nielegalne platformy streamingowe od razu trafiła piracka wersja Mulan w idealnej kopii obrazu. Jak donosi Torrentfreak.com, powołując się na swoją analizę sporządzoną z firmą I Know, superprodukcja Disneya bije rekordy popularności na stronach z torrentami. Podkreślają, że opublikowane przez nich liczby to mocne wartości szacunkowe, ponieważ nie da się fizycznie dokładnie obliczyć wszystkich ściągnięć filmu z sieci. Opierają się tylko na publicznych stronach z torrentami, by pokazać skalę popularności. Pod uwagę nie są brane platformy streamingowe oraz strony umożliwiające bezpośrednie ściągnięcie filmu.\nPortal Torrenfreak specjalizuje się od wielu lat w analizowaniu rynku oraz kwestii związanych z piractwem. Według ich wiedzy mało który piracony film osiągał takie wyniki jak Mulan. Zwłaszcza, gdy nastąpi porównanie w zestawieniu najchętniej obecnie piraconych produkcji. Pokazują, że Mulan była ściągana o 900% chętniej niż znajdujący się na drugim miejscu film The Owners (próbka danych na bazie 5 września po 24 godzinach od premiery) oraz 300% chętniej niż Ava (próbka danych na bazie 12 września). Dominacja Mulan jednak odbywała się każdego dnia, a próbka danych ma jedynie zobrazować skalę porównawczą.\nPomimo tego "sukcesu" na pirackich stronach, według badań firmy analitycznej, sprzedaż Mulan w Disney+ w USA jest znakomita. Podobno w weekend otwarcia film zebrał 261 mln dolarów z samych Stanów Zjednoczonych.


Jak nagrywać w grze oraz wstawić dowód — TruckersMP\nPlayers Trucking: 2,294\nJak nagrywać w grze oraz wstawić dowód\nLast update: 01 Mar 2021 22:42 UTC\nShort link to this article: https://truckersmp.com/kb/1103\nPodczas podróżowania między miastami, możecie natknąć się na gracza, który nie będzie przestrzegał zasad TruckersMP. Ten poradnik pomoże wam w całym procesie zbierania potrzebnych dowodów oraz ich przesyłania.\nPamiętaj o następujących zasadach;\n● Dowody, które wysyłasz, nie mogą być starsze niż czternaście dni.\n● Nie możesz zgłaszać graczy z dowodami, które nie zostały nagrane samodzielnie w grze.\n● Spamowanie naszego systemu reportów z bezużytecznymi reportami, reporty nagrywane z wolnej kamery (Kamery 0) lub coś podobnego\n● Dowody, które nam dostarczasz, muszą być dostępne przez cały okres obowiązywania zakazu plus trzydzieści dni. Dowody na trwałe zakazy muszą być dostępne na zawsze.\n● Dowody, które nam dostarczasz, nie mogą być w żaden sposób przycinane, retuszowane lub rozmyte. Filmy można tylko skracać w czasie.\n● Dowód, którego długość przekracza ponad 5 minut, musi mieć dołączony znacznik czasu do zgłoszenia.\n● Dowody zawierające obelgi lub inne obraźliwe znaki w tytule , opisie lub tym podobne nie będą akceptowane i mogą skutkować karą w zależności od skali obelg/wulgaryzmów.\n● Podczas tworzenia reportu wymagane jest dokładne wypełnienie wszystkich wymaganych pól.\n● Zgłoszenia dot. powodów uwzględnionych w §2 muszą mieć dowód w postaci wideo.\n● Obrażanie na czacie tekstowym musi być zgłaszane przy otwartym całym czacie.\n● Raporty dotyczące unikania banów muszą zawierać dowody na ewentualne unikanie banów, raportów nie można składać wyłącznie z podejrzeń. ● Pytanie się członków zespołu o szybsze rozpatrzenie reporta jest niedozwolone.\n● Jeśli report na stronie internetowej został odrzucony, jego ponowne utworzenie nie jest dozwolone. Skargi muszą być skierowana do Game Managerów za pośrednictwem systemu feedback.\n● Reportowanie administracji powinno odbywać się na feedbacku.\n● Aby poznać podstawowej wskazówki dotyczące reportowania znajdziesz w tym poście na forum.\nNajczęściej używane narzędzia do nagrywania to;\nGeForce Experience (Wyłącznie dla kard NVIDIA)\nGdy już zebrałeś wszystkie dowody, możesz zatwierdzić swój report na innego gracza tutaj. Jeżeli chcesz lepiej poznać system zgłaszania, sprawdź nasz artykuł Jak używać systemu reportów.\nDla poniższych kroków dostępne są zdjęcia, które służą pomocą w razie potrzeby.\nJeżeli posiadasz kartę graficzną Nvidii, to może być najlepsza opcja dla ciebie. Zacznij od pobrania aplikacji ze strony GeForce Experience. Po zainstalowaniu, przejdź do zakładki "Drivers" https://i.imgur.com/ooRLwHt.png. Jeżeli dostępne są jakiekolwiek aktualizacje, uaktualnij swoje sterowniki https://i.imgur.com/ACzWG5n.png.\nDomyślne Komendy GeForce Experience\nAlt + Z - Otwiera/zamyka zakładkę w grze. Alt + Shift + F10 - Włącza/wyłącza szybką powtórkę. Alt + F10 - Zapisuje ostatnie x minut nagrania. Alt + F9 - Włącza ręczne nagrywanie/wyłącza i zapisuje.\nZ GeForce Experience masz dwie różne opcje nagrywania.\nPierwsza metoda to nagrywanie swojej gry ręcznie. Jeżeli masz dużo miejsca na dysku i wolisz nagrywać całą podróż, ta metoda może być dla ciebie;\nBędąc na pulpicie otwórz nakładkę w grze (Alt + Z) oraz udaj się do zakładki "Settings."\nZjedź na dół, dopóki nie zobaczysz zakładki "Video Capture."\nWybierz swoją rozdzielczość i ilość klatek na sekundę, następnie wciśnij przycisk "Back".\nJeżeli chcesz zapisywać swoje filmy w ustalonej przez siebie lokalizacji, przejdź do zakładki "Recordings" oraz wybierz lokalizację docelową.\nGdy już skończysz, możesz wcisnąć "Back" i potem "Done". Kiedy jesteś z powrotem w menu głównym nakładki, możesz nacisnąć na "Record" lub użyć skrótu (Alt + F9). Pokaże ci się informacja "Recording has started".\nUżyj tej samej metody lub skrótu (Alt + F9) aby zatrzymać nagrywanie. Pojawi się informacja "Recording has been saved".\nOtwórz nakładkę GeForce Experience i przejdź do zakładki "Gallery".\nZaznacz film, który chcesz edytować i wybierz "Share".\nPrzytnij film i przycisz/wycisz audio, jeżeli to konieczne. Jeśli wszystko jest gotowe, wybierz "Share".\nOtrzymasz powiadomienie, że wysyłanie się rozpoczęło (Upload to YouTube started).\nGdy zakończono wysyłanie, otrzymasz kolejne powiadomienie (Upload to YouTube completed).\nTwój film będzie gotowy do użycia w zgłoszeniach.\nDruga i częściej używana metoda nazywa się Instant Replay (szybka powtórka). Z tą opcją możesz zapisać od ostatnich 15 sekund, do 20 minut. Rekomendowana długość nagrania to 2-5 minut ze względu na Game Moderation Team, który musi podjąć decyzję kto zawinił w danej sytuacji.\nBędąc na pulpicie otwórz nakładkę w grze (Alt + Z) i przejdź do "Settings."\nZjedź na dół aż zobaczysz "Video Capture."\nWybierz preferowaną długość powtórki. (Rekomendowany czas to 2-5 minut) Wybierz swoją rozdzielczość oraz liczbę klatek na sekundę, a gdy skończysz kliknij "Back".\nTeraz możesz wcisnąć "Back" oraz "Done". Gdy jesteś ponownie w menu głównym nakładki, możesz wybrać "Instant Replay" oraz "Turn On". Otrzymasz powiadomienie, że szybka powtórka została włączona (Instant Replay is now active).\nJeżeli coś się stanie w grze, użyj skrótu (Alt + F10) aby zapisać ostatnie X minut twojej rozgrywki.\nMedal to program "all in one", który można znaleźć tutaj. Działa w tle i może zapisać każdy moment od 15 sekund do 2 minut, w zależności od konfiguracji. Gdy wyjdziesz z gry, może automatycznie wysłać twoje filmy i usunąć je z twojego PC, aby oszczędzić miejsce.\nPo instalacji, przejdź do "Clip & Recording Settings".\nMożesz tutaj zmienić swój folder z filmami, jakość filmów oraz skrót do zapisywania nagrań. Możesz też zaznaczyć "Automatic Uploads" aby automatycznie wysyłać nagrane filmy i oszczędzić miejsce na dysku.\nGdy już nagrałeś film, który chciałbyś użyć, naciśnij na niego prawym przyciskiem myszy i zaznacz "Trim & Adjust Volume".\nMożesz przyciąć film, używając pasków. Możesz również wyciszyć dźwięk. Gdy już wykonasz niezbędne zmiany, wybierz "save edits", aby Medal je zapisał.\nJeżeli wszystkie zmiany zostały zakończone, możesz nacisnąć prawym na filmik i wybrać "copy the link.". Teraz możesz wkleić skopiowany link do swojego reportu.\nOBS Studio jest popularny zarówno w świecie streamingu, jak i lokalnego nagrywania. Możesz znaleźć OBS tutaj.\nAby nagrywać ręcznie;\nPo otwarciu OBS przejdź do zakładki "Ustawienia".\nPrzejdź do zakładek "Wyjście" oraz "Obraz" i zmień ustawienia wedle życzenia.\nPowróć do kategorii Wyjście i przejdź do zakładki "Replay Buffer". Włącz ją i ustaw Maximum Replay Time na 120 sekund.\nW ustawieniach, przejdź do kategorii Skróty klawiszowe. Znajdź "Buffer Replay" i ustaw Skróty dla zaznaczonych przedmiotów.\nNaciśnij prawym na "Źródła obrazu" i dodaj "Przechwytywanie gry". Niech przechwytuje konkretne okno i zaznacz ATS lub ETS2 z listy.\nZanim zaczniesz grać, użyj skrótu, który wcześniej stworzyłeś aby uruchomić opcję "Start Replay Buffer".\nJeżeli coś stanie się w grze, użyj wcześniej stworzonego skrótu (=), aby zapisać ostatnie 2 minuty rozgrywki.\nGdy już masz film, przejdź do Youtube i kliknij Create and then Upload Video.\nZaczekaj, aż wysyłanie filmu i przetwarzanie się zakończy, zanim wyślesz swój report. Skopiuj Link do filmu i wklej go do swojego zgłoszenia.\nJeżeli szukasz czegoś lżejszego i łatwego w użyciu, Windows 10 DVR może być dla ciebie. Jest wbudowany w system i nie trzeba pobierać dodatkowych plików.\nOtwórz pole wyszukiwania i poszukaj Skróty paska gry.\nUpewnij się, że w kategorii "Game bar" masz zaznaczone nagrywanie filmów jak pokazano na zdjęciu. Możesz też stworzyć własny skrót dla opcji "Nagraj to".\nW kategorii "Captures" znajdziesz dodatkowe ustawienia. Upewnij się, że nagrywanie w tle jest zaznaczone, jak pokazano na zdjęciu.\nAby zapisać ostatnie 3 minuty rozgrywki użyj (Win + Alt + G) lub skrótu utworzonego przez siebie.


Radosław Iwański 13-05-2022, 23:53\nRządzący lekką ręką wydadzą 50 mln złotych kupując w ten sposób wielu wyborców.\nTrzy ministerstwa i dwie rządowe agendy dopieszczą 4 miliony Polaków i 44 tys. hektarów które są w ich władaniu. Tak, tak, to nie jest żart. Porozumienie zostało podpisane w świetle kamer i cała Polska mogła zobaczyć, którzy wyborcy rządowego obozu są dla niego najważniejsi.\nJeśli jeszcze nie domyślacie się o kogo chodzi, spieszę z wyjaśnieniem – to polscy działkowcy, często już emeryci, którzy swoje rozsiane po miastach ogródki traktują jak drugi dom. Rząd znalazł środki finansowe i dorzuci im trochę kasy. W sumie przeleje na konta działkowców 50 mln złotych, po tym jak zostaną wypracowane zasady pomocowe, zebrane i zatwierdzone wnioski do wypłaty. Wszystkim zajmie się Agencja Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa przy udziale Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska.\nNic by w tym złego nie było, jednakże jest kilka „ale”, bo jak sięgnę pamięcią nie mogę się doszukać podobnego międzyresortowego programu, który niósł by pomoc rolnikom. Być może to przedstawienie w wykonaniu rządu umknęło by mojej uwadze, jednakże wziął w nim udział wicepremier i minister rolnictwa oraz były minister rolnictwa, a obecnie szef resortu funduszy i polityki regionalnej.\nWspomniane światła kamer, przy których ogłaszano rządowe wsparcie dla działkowców, raziły polityków dość mocno, bo przy okazji podpisywania porozumienia na rzecz działkowców wypowiadali się w sposób, lekko mówiąc dość zawiły. Panowie kluczyli, jak nigdy i szukali wytłumaczenia dla upłynnienia wspomnianych 50 dużych „baniek”. Przepraszam za kolokwializm, ale udzielił mi się nastrój rzeczonej konferencji, bo merytoryki na niej było niewiele.\nOstatnimi czasy wszyscy mówią o bezpieczeństwie żywnościowym, co zresztą jest uzasadnione w kontekście wojny w Ukrainie. Tego tematu nie będą teraz rozwijał, bo jemu już dużo czasu zostało poświęcone. Każdy, średnio rozgarnięty obywatel naszego kraju powinien wiedzieć o co chodzi. Wojna oznacza śmierć i głód. Koniec kropka. Czy wobec tego wypada premierowi naszego rządu wspominać o nim w zestawieniu z pomocą finansową dla działkowiczów?\n– Nie jest to rolnictwo towarowe, ale ma znaczenie dla bezpieczeństwa żywnościowego, szczególnie dla osób, które widzą swoją przyszłość w ogródkach działkowych jako rekreacja i produkcję żywności na własne potrzeby…, w tym żywności ekologicznej – mówił wicepremier Henryk Kowalczyk ogłaszając program pt. „Rozwój zielonej infrastruktury poprzez wsparcie ogrodów działkowych”. – Ci, którzy mają wolny czas, mogą produkować dobrą żywność – podkreślał.\nMinister rolnictwa dziękował swojemu odpowiednikowi – ministrowi funduszy i polityki regionalnej, czyli Panu Grzegorzowi Pudzie za wsparcie rozwoju ogródków działkowych, które przysłuży się prowadzonym tam „formom uprawy”, a także hodowli roślin.\nBardzo szybko minister funduszy odwdzięczył się wicepremierowi, dziękując mu za przybycie na uroczyste ogłoszenie, choć sam wicepremier w swojej wypowiedzi powziął wątpliwość w swoją obecność akurat tego dnia w tym miejscu, bo zaczynając swoją przemowę rzekł: „co minister rolnictwa robi w grodach działkowych”. Potem to wyjaśnił, a co w skrócie przedstawiłem powyżej.\nPowrócę do pana Pudy. Uśmiech nie schodził z jego twarzy, gdy podkreślał, że „to kolejny dobry dzień związany ze współpracą resortów”, bo to program, w który zaangażowanych jest kilka ministerstw: Ministerstwo Funduszy i Polityki Regionalnej, Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi oraz Ministerstwo Klimatu i Środowiska. Na tym nie koniec, bo należy jeszcze dodać rządowe agendy.\nGdy słuchałem tych słów zacząłem zastanawiać się, czy to sen czy jawa? Byłem sam przed ekranem monitora, więc nie miałem kogo poprosić, żeby mnie uszczypnął… Poklepałem się po poliku i stwierdziłem, że to co widzę i słyszę dzieje się naprawdę. Pan minister mówił dalej: „działkowcy będą mogli skorzystać z tzw. zielonej rozbudowy, m.in. wzmacniając więźbę dachową”, „będą mogli zwiększyć retencję wodną”, „będą mogli również chronić zwierzęta”, „zakupią narzędzia potrzebne do codziennej pracy, narzędzia które służą działkowiczom”… W tym momencie zacząłem żałować, że sam osobiście nie poszedłem na to wydarzenie, bo wypełniając swoje dziennikarskie obowiązki zapytałbym pana ministra, czy grill też będzie można kupić? A co tam, spytał bym jeszcze o węgiel drzewny na Orlenie, a co tam…\nSkoro zgapiłem się, to zrelacjonuje wam dalej to co pokazały światła kamer i co mi utkwiło w pamięci. Po panu Pudzie wszedł na scenę wiceminister klimatu i środowiska. Mówił w kontekście wsparcia ogrodów działkowych „o ochronie bioróżnorodności i dzikich zwierząt, które są w miastach np. zapylacze”. Hm, uruchomiłem swoje szare komórki i zacząłem poszukiwać tych dzikich zwierząt… Tak, tak, owady to zwierzęta, ale czy dzikie?\nTakich lapsusów językowych naliczałem sporo. Czy były one faktycznie lapsusami, czyli niezamierzonymi błędami? Chciałbym w to wierzyć, bo nie chcę się więcej wstydzić za ministrów polskiego rządu.\nTak się niestety dzieje, gdy trzeba pięknymi hasłami uzasadnić wydanie 50 mln złotych. Wtedy powstają tragikomiczne konferencje prasowe podczas których ośmieszają się ci, którzy czynnie biorą w nich udział.\nPrawda jest taka, że rząd w bezsensowny sposób wyda 50 mln złotych, tylko po to, żeby zrekompensować emerytom rosnące ceny przed zbliżającym się sezonem grillowo-działkowym. Taki zastrzyk antyinflacyjny nie mógł być kolejną tarczą antyinflacyjną, czy też jak rząd woli, tarczą antyputinowską, bo pieniądze na niego pochodzą z funduszy europejskich. A kto za to zapłaci? Jak mawiał komediowy klasyk: pan za to zapłaci, pani za to zapłaci.\nPanu ministrowi Pudzie zgłaszam racjonalizatorki pomysł. Proszę policzyć ilu w Polsce jest „balkonowiczów”? Może jakieś dopłaty dla nich? Np. na zakup nasion ziół, ziemi i skrzynek balkonowych. Ile to by było głosów wyborczych? Pomidorka też by można było w takiej skrzynce posadzić. Zresztą nie tylko, nowalijki drożeją jak szalone.\nSkąd ten RODOS w tytule? Ta nazwa dla Rodzinnych Ogrodów Działkowych (ROD) zrodziła się podczas pandemii koronawirusa. Ludzie uwięzieni w blokach marzyli o kawałku ziemi. RODOS to Rodzinne Ogrody Działkowe Otoczone Siatką.\nPS. Jest wiele opracowań dotyczących miejskich terenów zieleni. Są wręcz studia, opracowania i koncepcje miast-ogrodów, ale żadne z nich nie skupia się na dotacjach do zakupu grabi.\nPaulo 2022-05-15 09:37:24\nZ Radaktoezyny Platforma wychodzi. Znajdź sobie inną robotę chłopie bo ludzie przestaną czytać tą gazetę\nAmix 2022-05-19 13:45:48\nbo dla takich to jak Polacy dostają kasę od rządu to zawsze źle, tarcze złe, wsparcie rodzin złe bo przecież porządny lewacki rząd to wręcz by zabierał czyli podnosił opłaty i podatki i niech ludzie sobie radzą sami byle wskaźniki były dobre i angela albo szolc poklepali po pelckach tuska\nPiaskowy dziadek 2022-05-14 17:32:36\nTe pieniądze im się po prostu NALEŻĄ !!!! I basta !!\nPumpernikiel 2022-05-14 10:18:00\nBareja w czystej postaci. Pisdzielstwo będzie inwestować w emerytów, bo to ich żelazny elektorat. Za chwilę wybory to trzeba sypnąć kaską żeby ciemny lud to kupił.


Radykalny zwrot Borisa Johnsona. Londyn zamyka drzwi przed Chinami - Forum Polskiej Gospodarki\nStrona główna Świat Radykalny zwrot Borisa Johnsona. Londyn zamyka drzwi przed Chinami\nRadykalny zwrot Borisa Johnsona. Londyn zamyka drzwi przed Chinami\nPamiętacie, jak w piątek 24 stycznia Boris Johnson w swojej siedzibie zorganizował przyjęcie dla społeczności chińskiej z okazji Nowego Roku? Brytyjski premier brylował na każdym zdjęciu. Był to jeden z powodów, dla których nie uczestniczył w spotkaniu komitetu ratunkowego Cobra w sprawie koronawirusa. Jego spóźniona reakcja na wybuch epidemii Covid-19 była szeroko krytykowana, ale skupmy się teraz na „gościu” tego przyjęcia, czyli Chinach.\nWielkim marzeniem Johnsona w erze po Brexicie było zbudowanie koncepcji „globalnej Wielkiej Brytanii” z nowymi sojusznikami. Pekin miał odgrywać w niej szczególną rolę. To nie przypadek, że na początku tego roku Downing Street dało zielone światło Huawei do rozwoju sieci 5G. Johnsona nie obchodziło zamieszania, które to wywołało po drugiej stronie Atlantyku, w Białym Domu. Prawdą jest, że technologiczny gigant został wykluczony z tworzenia wszystkich krytycznych elementów systemu, a jego obecność w pozostałych funkcjach infrastruktury została ograniczona do maksymalnie 35 proc. Istotne jest to, że reżim Xi Jinpinga był już jedną nogą w środku.\nJednak pandemia zmieniła wszystko, a Chiny nie są już mile widzianym gościem na Wyspach. Teraz Wielka Brytania zamyka przed nimi drzwi. Obawia się, że ten, który zaledwie pięć miesięcy temu uważał się za nowego sojusznika, teraz próbuje wykorzystać spodziewaną słabość brytyjskiej gospodarki z powodu nieuniknionej recesji.\nRząd Johnsona przygotowuje surowe przepisy prawne w celu zapobieganie zagranicznym przejęciom stanowiących zagrożenie dla bezpieczeństwa narodowego. Rozporządzenie ma na celu zmuszenie brytyjskich firm do zgłaszania wszelkich prób zakupu ponad 25 proc. akcji przez podmioty zagraniczne, a tym samym, uzyskania „znaczącego wpływu” lub przejęcia aktywów czy własności intelektualnej. Firmy, które zignorują narzucone surowe warunki, mogą zostać rozwiązane lub ukarane grzywną w wysokości setek tysięcy funtów.\nW swoim czasie była premier Theresa May opracowała podobne plany, które zakładały, że powiadomienie jest dobrowolne. Ale teraz jej następca chce pójść o krok dalej. Co więcej, Johnson chce również, aby nowe rozporządzenie obejmowało stowarzyszenia akademickie i projekty badawcze.\nHuawei kupił niedawno udziały w firmie powiązanej z uniwersytetem w Oxfordzie. Pomimo faktu, że Oxford Innovation Sciences zapewnił, że chiński gigant „nie ma preferencyjnego ani specjalnego dostępu do danych”, konserwatywni parlamentarzyści mocno skrytykowali tę współpracę.\nStrach przed bezprecedensową recesją osłabia brytyjskie firmy, które są coraz bardziej skłonne zaakceptować kapitał zagraniczny.\nImperial College London zgodził się na umowę z Huawei w wysokości 5 milionów funtów, w ramach której powstanie nowe „centrum technologiczne” w kampusie w zachodnim Londynie. Firma dostarczy technologię 5G i będzie płacić za badania oraz wyposażenie przez pięć lat. Torysi nazwali to przedsięwzięcie „głęboko niepokojącym”, ale Imperial College twierdzi, że wsparcie pozwala na „otwarte, wysokiej jakości badania”.\nChociaż nowe rozporządzenie formalnie wspomina o „zagranicznych firmach lub wrogim państwie, które są w stanie podważyć bezpieczeństwo narodowe Wielkiej Brytanii przez manipulacje lub szpiegostwo”, w kręgach rządowych wspomina się konkretnie o Chinach. Według „The Times” na Downing Street istnieje wielka obawa, że bezprecedensowa recesja spowodowana pandemią stawia brytyjskie firmy w słabej pozycji, które bardziej niż kiedykolwiek są skłonne do przyjęcia kapitału lub wszelkiego rodzaju wsparcia, które przyjdzie z zewnątrz.\nWedług rzecznika brytyjskiego rządu „projekt ustawy o bezpieczeństwie narodowym i inwestycjach wzmocni uprawnienia rządu do badania i interwencji w przejęcia i fuzje w celu ochrony bezpieczeństwa narodowego”.\nSzczegóły zostaną przedstawione w najbliższych tygodniach. Chociaż procedury zostały przyspieszone po tym, jak chińska firma próbowała przejąć kontrolę nad zarządem Imagination Technologies, firmy z Hertfordshire zajmującej się projektowaniem półprzewodników i oprogramowania, jednej z najważniejszych w tym sektorze w Wielkiej Brytanii, komisja spraw zagranicznych Izby Gmin wszczęła dochodzenie w tej sprawie.\nStosunek rządu brytyjskiego do reżimu komunistycznego znacznie się zmienił w ostatnich tygodniach. Fakt, że Johnson dał możliwość, aby obywatele Hongkongu mogli wkrótce uzyskać obywatelstwo brytyjskie, jeśli Pekin wprowadzi sporne prawo bezpieczeństwa narodowego dla byłej kolonii Zjednoczonego Królestwa, był tego dowodem.\nJednym z głównych odpowiedzialnych za tę zmianę jest Tom Tugendhat, obecny przewodniczący parlamentarnej komisji spraw zagranicznych i szef China Research Group. W ten sam sposób, w jaki tak zwana Europejska Grupa Badawcza, składająca się z najbardziej radykalnych eurosceptycznych torysów, zarządzała w czasie, gdy rząd Theresy May postawił na twardy Brexit, nowe lobby chce teraz redefiniować stosunki między Londynem, a Pekinem.\n– Oczywiście recesja będzie miała ogromny wpływ i narazi firmy takie jak nasza na większe ryzyko przejęcia przez podmioty wspierane przez państwo – powiedział ostatnio Tugendhat w Izbie Gmin. – Wielka Brytania ma jedne z najsłabszych zabezpieczeń przed zagranicznymi przejęciami. Istnieje niebezpieczeństwo, że jeśli nic nie zrobimy, to nasze firmy będą nagie, gdy wszyscy inni będą nosić zbroje. Istnieje dwukierunkowe ryzyko związane z bezpieczeństwem: niektóre firmy podlegające przejęciom są bezpośrednio związane z bezpieczeństwem, podczas gdy inne ryzykują przekazanie swoich zasobów w ręce zagranicznych polityków – dodał.\nW ramach swojej nowej strategii Johnson chce teraz znacznie zmniejszyć lub zablokować rolę Huawei w brytyjskiej sieci 5G. W rzeczywistości na początku marca premier zbuntował się po tym, jak grupa 30 konserwatystów poparła poprawkę do projektu ustawy o telekomunikacji, zgodnie z którą chiński gigant zostałby całkowicie wydalony z krajowej infrastruktury telekomunikacji mobilnej do roku 2023.\nMówi się, że Liu Xiaoming, ambasador Chin w Wielkiej Brytanii, prywatnie ostrzegł Johnsona, że wydalenie Huawei może zaszkodzić planom budowy elektrowni jądrowych i sieci kolei dużych prędkości HS2 przez chińskie firmy. Ale jasne jest, że na Downing Street wszystko się zmieniło. I przynajmniej w najbliższym czasie Chiny nie będą już miały w Londynie otwartych drzwi.\nŹródło: Celia Maza/El Confidencial\nPoprzedni artykułRynek pracy biurowej czeka rewolucja, jakiej jeszcze nie doświadczył\nNastępny artykułCuda Eucharystyczne w Polsce na 700-lecie Bożego Ciała


Żarówka LED filament VINTAGE BULB 4W E27 - morizon SHOPPING\nŻarówka dekoratywna z bańką o podłużnym zarysie, marki Nowodvorski z zasady używana w oprawach o stylistyce industrialnej. Zaprezentowane źródło światła swoim wyglądem przypomina klasyczną, dawną lampę żarówą.\nwewnątrz zaimplementowano moduł LED, który cechuje się wysoką energooszczędnością i sprawnością. Przy poborze mocy na poziomie 4 W, w przeliczeniu żarówka świeci jak odpowiednik 40 W. Temperatura barwowa na poziomie 2200 K gwarantuje wyjątkowo ciepłą barwę światła, które ma przyjemny charakter nastrojowy i dekoratywny.\nŻywotność źródła szacuje się na około 25 000 godzin, co przy średnim czasie świecenia około 4 godzin dziennie przelicza się na około 15 lat świecenia. Główne atuty prezentowanej żarówki to ciekawy wygląd o podłużnym zarysie, wysoka sprawność, energooszczędność i fakt, iż bańka nie nagrzewa się tak, jak w sytuacji klasycznych źródeł żarowych.\nLampa wisząca Nowodvorski Spider 6788 pająk zwis 5x60W E27 czarna + żarówka LED za 1 zł GRATIS! (5903139678896) od 299 zł\nNowodvorski Żarówka tube led 9254 16w g13 t8 3000k od 45 zł\nNowodvorski Bulb 8447 żarówka 1x3W LED (5903139844796) od 29,90 zł\nŻarówka led e27 (230 v) 4 w 470 lm ciepła biel marki Lexman od 9,99 zł\nLEDVANCE Żarówka światła LED Parathom standard 9w/827 (60w) e27 frosted E27 od 12,98 zł


Górskie szlaki Szklarskiej Poręby\nSzklarska Poręba jest doskonale położoną bazą wypadową do wypraw w Góry Izerskie oraz Karkonosze. Swobodnie można zaplanować zarówno krótką, kilku-, kilkunastokilometrową pętlę albo wielodniową wyprawę przez kolejne szczyty. Rozwinięta sieć oznakowanych, niejednokrotnie utwardzonych szlaków turystycznych oraz malowniczo położonych schronisk pozwala właściwie na wszystko, na co można mieć ochotę.\nWymienione wyżej sudeckie pasma górskie przyciągają niepowtarzalnymi panoramami, różnorodną fauną czy też wyjątkową szatą roślinną - nawet jeśli tworzą ją zagrożone gatunki, działalność banków genów pozwoli utrzymać naturalny stan biosfery. Utworzenie Karkonoskiego Parku Narodowego również mówi samo za siebie o przyrodniczej wartości okolicznych terenów. W związku z tym, lepiej zadbać przed przyjazdem o dużą ilość wolnego miejsca w pamięci aparatu… lub zakupić kilka fotograficznych klisz, jeśli ktoś preferuje oldschoolowe zdjęcia.\nObowiązkowym punktem programu pobytu w Szklarskiej Porębie musi być wycieczka pod Wodospad Kamieńczyka. Kaskady spadają z wysokości blisko 30 metrów. To jedna z wizytówek Karkonoszy, do której najprościej trafić wyruszając z centrum miejscowości na Halę Szrenicką i Śnieżne Kotły, wzdłuż Głównego Szlaku Sudeckiego, oznaczanego kolorem czerwonym. Tuż obok wodospadu wybudowano schronisko.\nWyjątkowo fotogenicznym miejscem w Szklarskiej Porębie jest Złoty Widok - punkt obserwacyjny na skalnym klifie w rzecznej dolinie. Prowadzi do niego niebieski szlak turystyczny, łączący stację kolejową “Szklarska Poręba Górna” ze Świeradowem-Zdrojem. Złoty Widok wyrasta nieopodal Grobu Karkonosza oraz Chybotka - jednej z najbardziej charakterystycznych w regionie grup głazów.\nTakich jest zresztą zdecydowanie więcej: Twarożnik, Trzy Świnki, Końskie Łby, Krzywe Baszty… Genezę ich powstania z reguły wyczerpująco przedstawiają tablice informacyjne. Na marginesie - istnieje specjalna ścieżka edukacyjna KPN-u, licząca 12 kilometrów i prowadząca na szczyt Szrenicy, której sumienne przejście pozwoli znacząco pogłębić ekologiczną wiedzę o regionie.\nSwoją drogą - ścieżki prowadzące na tę górę, wznoszącą się na 1362 m n.p.m., cieszą się szczególnym powodzeniem wśród turystów. Szrenica może być zarówno celem niezapomnianej wycieczki, jak i przystankiem przed ruszeniem dalej. W pobliżu szczytu wybudowano schronisko, poza tym da się tutaj wjechać całorocznymi wyciągami linowymi.\nSzeroko polecanym kierunkiem dalszej wędrówki jest wschód i Łabski Szczyt (1471 m). Szlak zapewnia niesamowite doznania estetyczne, a to dzięki zachwycająco pięknym panoramom na Kotlinę Jeleniogórską, Izery czy Szklarską Porębę. Perłą w koronie urody Karkonoszy są jednak bezapelacyjnie Śnieżne Kotły (1490 m) - strome, porośnięte mchami i trawami skaliste zbocza, niewielkie, aczkolwiek niezwykle urokliwe jeziorka. Podejście na szczyt od strony Szklarskiej Poręby jest raczej łagodne. Za to biegnąca przez dno Kotłów Ścieżka Nad Reglami będzie zdecydowanie trudniejszym wyzwaniem.\nKolejną szczególnie interesującą miejscówką dla amatorów pstrykania zdjęć są Krucze Skały. Są godne uwagi także ze względu na funkcjonujący tutaj ekstremalny, górski park linowy. Pokonywanie kolejnych przeszkód, zawieszonych nawet 30 m nad ziemią, to niepowtarzalne doznanie. Krucze Skały mieszczą się na prawym brzegu Kamiennej.\nZnacznie niżej, nieopodal miejsca w którym do głównej rzeki miasta wpada Szklarka, można podziwiać kolejny wyjątkowo malowniczy wodospad Szklarki. W pobliżu znajduje się także nietypowa Czerwona Jama. Do kaskady i kopalnianej pieczary najłatwiej dojść przez niebieską trasę łączącą Piechowice ze schroniskiem Pod Łabskim Szczytem. Odpoczynek w cywilizowanych warunkach umożliwia popularna “Kochanówka”.\nWyjątkowo ciekawą trasą w Górach Izerskich jest też tzw. Astrościeżka, zaczynająca się w pobliżu schroniska Orle. Pozwala poznać wiele astronomicznych ciekawostek. Popularną destynacją jest także Zakręt Śmierci przy żółtym szlaku, kończącym się na schronisku “Wysoki Kamień”.\nDo dokładnego wytyczenia ciekawej ścieżki mapy nie są niezbędne, ale ich użyteczności nie sposób kwestionować. A są jeszcze przecież szlaki rowerowe - w sumie 450 kilometrów na 19 oznaczonych trasach.\nPo całodniowym wysiłku na stokach i po długich spacerach ustrojonymi zimową aurą uliczkami Szklarskiej Poręby, zawsze skorzystać można także z bogatej oferty wielu noclegów w Karpaczu serwujących szereg zabiegów relaksacyjnych i poprawiających urodę.


Kleszcze już atakują! Jak się przed nimi chronić? Oto najważniejsze zasady! Pajęczki szukają żywicieli | Nowości Dziennik Toruński\nKleszcze już atakują! Jak się przed nimi chronić? Oto najważniejsze zasady! Pajęczki szukają żywicieli\nJustyna Wojciechowska-Narloch 26.05.2020


ŻYWNOŚĆ I ROLNICTWO Polski robot na polu kukurydzy\nPrace w projekcie już ruszyły. Spotkania grup roboczych w ramach konsorcjum z Łukasiewicz – Instytutu Lotnictwa oraz Łukasiewicz – Przemysłowy Instytut Maszyn Rolniczych odbywają się regularnie od paru miesięcy. – UNIA tak jak każdy z konsorcjantów pracuje nad zagadnieniami, które zostały przypisane w projekcie. Jednak to nasza firma jako lider projektu koordynuje działania, bo w ostatecznym rozrachunku, po zakończeniu projektu, to UNIA będzie odpowiedzialna za wprowadzenie robota na rynek i jego późniejszą komercjalizację – tłumaczy Michał Zabost. – Do projektu z naszej strony zaangażowaliśmy naszych najlepszych inżynierów i specjalistów od innowacji w rolnictwie. Są to ludzie, którzy znają się nie tylko na konstrukcji, ale są też swego rodzaju wizjonerami, którzy na podstawie analiz danych są w stanie w dużym stopniu wnioskować o przyszłości i kierunkach rozwoju branży rolnej – dodaje.\nPoprzedni artykułOCERT – standaryzacja szkoleń w zakresie robotyki chirurgicznej w Europie z udziałem polskiego przedstawiciela Centrum Chirurgii Robotycznej, dr. Pawła Wisza\nNastępny artykułUsługi na ruchomym majątku rzeczowym w rozumieniu ustawy o podatku VAT


Bio muffinki babuni kakaowe | Food & Joy\n> Produkty > food&joy > słodycze > Bio muffinki babuni kakaowe\nSmakowite i zdrowe muffinki z kakaową nutą. Regenerujące siły, apetyczne i dodające energii. Pomyśl o wybornym śniadaniu w ich towarzystwie. Zaplanuj z nimi uroczy podwieczorek. Niech zagoszczą na Twoim...\nBio muffinki babuni kakaowe\nEkologiczne muffinki Food&Joy wyprodukowane są z mąki orkiszowej, cukru trzcinowego nierafinowanego, jaj, soli i tłuszczu roślinnego. Niedużych rozmiarów muffinki, o delikatnym, słodkawym smaku zawierają optymalne proporcje naturalnych składników pochodzenia roślinnego takich jak błonnik pokarmowy czy białka. Z dodatkiem najlepszego kakao.


ᐉ jaka Mata do hydromasażu? Ranking 2021 i Opinie na Cosmetology.edu.pl\nMata do hydromasażu - Spis treści\nDlaczego warto kupić matę do hydromasażu?\nJak wybrać matę do hydromasażu?\nRóżnice między matami do hydromasażu\nProfesjonalna mata zaawansowana technologicznie\nMata do hydromasażu – Ranking\nAby skorzystać z relaksującej i uzdrawiającej kąpieli, nie ma potrzeby posiadać wanny z mechanizmem zapewniającym hydromasaż. Na rynku można znaleźć skuteczne i niedrogie maty do hydromasażu, które zapewniają przyjemną i cechującą się wieloma walorami zdrowotnymi kąpiel perełkową.\nPodczas używania maty do hydromasażu, wytwarza się ciśnienie hydrostatyczne. Sprawia ono, że pobudzone zostaje krążenie krwi oraz transport produktów przemiany materii. Maty do hydromasażu zazwyczaj są zbudowane w taki sposób, aby wytwarzać zarówno mniejsze, jak i większe bąbelki powietrza. Te mniejsze pęcherzyki, które posiadają ładunek elektryczny, osiadają na ciele człowieka, niczym niewidzialna siateczka. W trakcie tego procesu powstaje ciśnienie, pozwalające wtłoczyć do komórek ciała i krwi dobroczynne składniki, takie jak tlen oraz substancje z olejków eterycznych dodawanych do kąpieli.\nPodczas odrywania się bąbelków od ciała, usuwane są także takie produkty jak toksyny nagromadzone na powierzchni skóry, martwy naskórek, brud czy alergeny. Dzięki temu po kąpieli, substancje z maści czy balsamów do ciała wnikają w skórę znacznie skuteczniej. Dodatkowo pęcherzyki powietrza masują ciało, powodując lepsze ukrwienie skóry. Większe bąbelki delikatnie, ale efektywnie stymulują ciało i masują je, dzięki czemu dochodzi do rozluźnienia mięśni i stawów. To doskonała terapia dla osób cierpiących na przewlekłe bóle, nadmierne napięcie czy rwę kulszową. Kąpiel z bąbelkami przynosi ulgę osobom cierpiącym na choroby narządu ruchu, ale także po wypadkach i urazach.\nCo więcej mata do hydromasażu uwalnia od napięcia psychicznego. Pozwala zredukować stres dnia codziennego. Dzięki temu przyczynia się do złagodzenia objawów bezsenności, stanów obniżenia nastroju i rozdrażnienia.\nInne dolegliwości, jakich można pozbyć się, stosując kąpiele z matą do hydromasażu to:\nChociaż mata do hydromasażu zapewnia wielorakie dobrodziejstwa w kwestii zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia, w przypadku niektórych chorób, takich jak zakrzepy, choroby układu krążenia czy też nowotwory, przez planowanym zakupieniem produktu, należy skonsultować się z lekarzem. Jeżeli nie będzie on widział żadnych przeciwwskazań do stosowania tego typu masażu bąbelkami, można przejść do wyboru dobrej maty.\nPrzede wszystkim należy koniecznie postawić na produkt firmowy, cieszący się dobrymi opiniami konsumentów oraz posiadają niezbędne atesty i certyfikaty, poświadczające jego jakość i bezpieczeństwo. Tylko wtedy mata do hydromasażu będzie służyć bezawaryjnie nawet przez lata intensywnej eksploatacji. Nie warto kupować chińskich produktów, które nie są opatrzone żadnymi atestami, ponieważ mogą być one nawet niebezpieczne w użytkowaniu. Z reguły również nie posiadają gwarancji, więc jeżeli produkt nie będzie spełniał naszych oczekiwań, nie ma możliwości zwrócenia się do producenta z prośbą o wymianę czy też zwrot.\nWybór będzie również zależał od konkretnych oczekiwań użytkownika, w sprzedaży można spotkać proste, niedrogie maty, oraz te bardziej zaawansowane technologicznie. Nawet najprostsza mata, jak każda, składa się z komputera do sterowania, części, którą umieszcza się w wannie oraz dodatkowych przyssawek i wypustek do stymulowania i masażu ciała. Komputer dodawany do takiej maty jest sterowany ręcznie, nie zaś na pilota\nDroższe, bardziej skomplikowane maty zazwyczaj mają również wymienne dysze masujące, wydzieloną strefę do masaży kręgosłupa czy też wymienne siedzisko. Można się również wyposażyć w matę do hydromasażu, która ma poduszkę w części lędźwiowej. służy ona do unoszenia tej strefy.\nNajbardziej zaawansowane maty do hydromasażu mają sieć dysz, różniących się od siebie średnicą, Pomaga to uzyskać różnorodny efekt masażu bąbelkami. Dobrze również wybrać sprzęt, który posiada zdejmowany antybakteryjny pokrowiec. Znacznie zwiększa to higieną użytkowania. Komputer do sterowania taką matą ma pilota, dzięki czemu włączenie jej i regulowanie jest znacznie łatwiejsze. Drogie maty są także zazwyczaj większe. Wybór będzie jednak zależał od osobistych potrzeb i preferencji. Wybierając produkt warto zwrócić uwagę na to, by posiadał filtr rurowy. Ma on za zadanie oczyszczać wodę, ponadto rozbija jej cząsteczki na drobniejsze fragmenty, które przy masażu nie podrażniają w żadnej sposób układu nerwowego, zaś wręcz przeciwnie, sprawiają że stajemy się zrelaksowani i wypoczęci.\nW przypadku, kiedy mata będzie służyła osobom o znacznej otyłości czy niepełnosprawnych, trzeba także zwrócić uwagę, czy posiada ona siedzisko segmentowe, umożliwiające dopasowanie produktu do indywidualnych potrzeb i budowy ciała.\nJak widać, wcale nie potrzeba wanny z jacuzzi, by skorzystać z dobroczynnego wpływu masażu perełkami wody. Jeżeli dodamy do niej olejki eteryczne o ukierunkowanym działaniu, możemy uzyskać efekty podobny, jak za pomocą fizjoterapii czy leczenia farmakologicznego niektórych schorzeń. Zalety masaży wodą są nie do przecenienia, jednakże jeszcze nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jaka siła uzdrawiająca drzemie w bąbelkach rozbijający się o skórę.\nPoprzedni artykułJakie pędzle do makijażu wybrać? Ranking najlepszych\nNastępny artykułPeeling do ust\nKlaudia 28 maja 2018 At 18:39\nJaka matę do hydromasażu jest najlepsza? Nie słyszałam nigdy o takich matach, dlatego bardzo mnie zaciekawił ten artykuł. Można się zrelaksować i zregenerować siły bardzo szybko, co mi się niezwykle podoba! Często jestem zmęczona i czegoś takiego naprawdę mi brakuje. Myślę, że chyba zakupię taką matę i przekonam się sama czy działa 🙂\nArleta 6 listopada 2018 At 16:20\nTo znaczy, że nie trzeba wydawać już pieniędzy na pobyt w SPA? Mam wannę, więc pomyślę o takim zakupie. Kiedyś brałam kąpiel w takiej wannie, gdzie była mata do hydromasażu i byłam bardzo zadowolona. Efekt bardzo fajny, ciało odprężone… Nie wiedziałam, że ceny takich mat są przystępne i można je samodzielnie kupić. Może rzeczywiście się skuszę, bo po całym dniu w pracy, trzeba wypocząć.\nPamela 16 lutego 2019 At 15:59\nMoja mama jest totalną gadżeciarą i kupuje niemal wszystkie nowości, które się pojawią w sklepach. Denerwuje się na nią wtedy mocno, ale czasami trafi jej się dobry zakup, z którego ja sama korzystam. Tak było właśnie z matą do hydromasażu. Ostatnio nawet ją od niej pożyczyłam, bo marzyłam o tym, żeby się zrelaksować u siebie w domu 🙂 Czasami się przydaje, chociaż nie wiem czy sama bym wydała na takie coś pieniądze.\nJagoda 4 grudnia 2019 At 10:37\nNie wiedziałam, że są maty do hydromasażu. Wcześniej widziałam tylko maty do masażu, ale nie wiedziałam, że są również takie do wody. Chyba będę musiała taką kupić, bo przeprowadziłam się ostatnio i w końcu mam wannę w mieszkaniu. Artykuł pomógł mi wybrać i już wiem jaka mata do hydromasażu będzie dla mnie najlepsza. Muszę wybrać nieco mniejszą ponieważ wanna w łazience jest niestandardowa.\nKalina 4 grudnia 2019 At 10:40\nU moich dziadków jest Lanaform Aqua Relax i uważam, że to dobra mata do hydromasażu, szczególnie dla osób starszych, które posiadają wannę. Ja w swojej łazience jej nie mam, ale jak tylko u nich jestem to korzystam, bo to prawdziwe odprężenie i świetnie, że można pozwolić sobie na ten relaks we własnym domu 🙂 Uwielbiam leżeć i czuć bąbelki, które masują moje ciało.\nLaura 15 lutego 2020 At 15:12\nprzepraszam ale gdzie jest ten ranking tych mat!!!???\ntomo 28 maja 2020 At 03:48


Bank spółdzielczy oferty pracy kupon rabatowy europcar\nBank spółdzielczy w jasienicy oświadcza, iż informacje zawarte w niniejszym serwisie internetowym mają charakter informacyjny i nie stanowią oferty ile pieniedzy na prezent na chrzciny banku w …. 8 bank spółdzielczy oferty pracy ustawy o kredycie konsumenckim: w strukturze promocja czytelnictwa wyniki banku znajduje się łącznie 28 placówek. bank spółdzielczy w raciborzu – bank spółdzielczy twoim bankiem. (94) 361 6348, fax (94) 361 6396. 6 dostępnych ofert pracy dla pozycji bank spółdzielczy. praca bank spółdzielczy:.\nRanking chwilówek online – pożyczki przez stanik intimissimi irina cena internet – sprawdź i warunkowa promocja do klasy wybierz ofertę! poniedziałek – piątek 8.00 – 16.00. bank spółdzielczy w kaliszu pomorskim, ul. aktualne oferty pracy ze wszystkich stron z ogłoszeniami w polsce. polski bank spółdzielczy w ciechanowie jest jedną z najstarszych instytucji finansowych w naszym kraju. bank nigdy nie wysyła drogą e-mailową linków do stron internetowych banku, serwisu banku internetowego czy innych stron mających rzekomo prowadzić weryfikację danych klienta bank bank spółdzielczy oferty pracy spółdzielczy w człuchowie oszczędzaj wiosną! praca bank spółdzielczy: 132.000 aktualnych ofert pracy.\nDrugiego marca 2019 r. uniwersalny, lokalny bank, skutecznie kod promocyjny do za 10 groszy znajdujący rozwiązania dostosowane do potrzeb swoich klientów i ich rozmaitych sytuacji życiowych i biznesowych,. wolności 8, 78-540 kalisz pomorski, tel. w strukturze banku znajduje się łącznie 28 placówek. 111; fax (22) 757-92-70. następnie do roku 1989 jako bank spółdzielczy zrzeszony w banku gospodarki Żywnościowej bs raciąż to bank uniwersalnty z najlepszą ofertą dla klientów indywidualnych, rolników, firm, przedsiębiorstw. poniedziałek bank spółdzielczy oferty pracy – piątek 8.00 – 16.00. slevové kupony crocs.\nPoprzedni wpisWniosek o zakup ziemi rolnej oferta mitsubishi l200\nNastępny wpisCastorama storczyk promocja prezent dla niani na pożegnanie\nPrezent dla teścia pod choinkę prezent na mikołajki dla 10 letniej dziewczynki\nCo na prezent świąteczny dla babci prezent na dzień taty od przedszkolaka\nEl coto rioja 2007 price gw foksal kod rabatowy\nGazetka kaufland łódź od jutra cla shooting brake uk price


Podkategoria: Mazowieckie - strona 1 - SKKG katalog dla seowców\nGilotyny do papieru - ebiurowe.pl »\nNasza firma zajmuje się pełną obsługą biuro-serwisową różnorodnych przedsiębiorstw z obszaru całej Polski. Uważamy że każde biuro winno posiadać odpowiednie akcesoria i sprzęt niezbędny do sprawnego jego funkcjonowania. W naszym sklepie internetowym oraz poprzez serwis aukcyjny Allegro oferujemy potrzebne elementy wyposażenia do biura od akcesoriów biurowych, poprzez sprzęt biurowy np. niszczarki, bindownice, gilotyny po jakże przydatne przybory i materiały do oprawy dokumentów - okładki do bindowania. Nasza bogata oferta pozwala nam dotrzeć do znacznego grona potencjalnych kupujących. Pracownicy firmy dysponują w pełni fachową informacją dotyczącą naszych towarów, a nasi kierowcy zawsze docierają z przesyłką do kontrahentów w terminie. Zachęcamy do wizyty na naszej witrynie internetowej ebiurowe.pl oraz na profil w serwisie aukcyjnym.\nMeble kuchenne powinny być nie tylko atrakcyjne pod względem wyglądu, ale również ergonomiczne. Z uwagi że nie każda kuchnia ma standardowy rozmiar, najlepiej zamówić meble na wymiar. Zadanie to najlepiej zlecić firmie doświadczonej i kompetentnej. Nasza firma może poszczycić się nieposzlakowaną opinią oraz niestandardową pomysłowością. Tworzenie mebli kuchennych opiera się o przygotowany uprzednio plan oraz wizualizację, dzięki czemu każdy nasz klient otrzymuje coś nietypowego i jedynego w swoim rodzaju. Warto przekonać się o atrakcyjności przygotowanej przez nas oferty odwiedzając stronę internetową naszego salonu mebli kuchennych.\nniwelatory optyczne (1), gilotyny (1), producent opakowań tekturowych (1), poziomice laserowe (1), opakowania tekturowe (1), meble kuchenne poznań (1), bindownice (1), pudełka tekturowe (1), pudełka kartonowe (1), niwelatory laserowe (1), aranżacja biur poznań (1), producent opakowań Warszawa (1), dalmierze laserowe (1), meble biurowe Poznań (1), opakowania kartonowe (1), kartony Warszawa (1), niszczarki (1)


Hi-tech Black Widow | Muscle-Zone\nNiezwykle skuteczna kompozycja silnych stymulantów wspierających utratę wagi\nPoprawia funkcje kognitywne - pamięć, koncentrację, percepcję\nPoprawia ukrwienie mięśni i podnosi wydolność oddechową\nMieszanka oparta o naturalne ekstrakty roślinne\nTłumi apetyt i dodaje dużo energii\nPromuje termogenezę i lipolizę\nHi-Tech Pharmaceuticals Black Widow to wysoce zaawansowana kompozycja skutecznie działających składników przyspieszających redukcję tkanki tłuszczowej. Produkt został opracowany tak, aby maksymalnie wspomóc utratę zbędnych kilogramów. Odpowiednio dobrany zestaw substancji termogenicznych i lipolitycznych oraz substancji o działaniu stymulującym zwiększenie tempa przemiany materii nie tylko doskonale redukuje tłuszcz oraz tłumi apetyt, ale także działa energetycznie.\nProdukt w jednej kapsułce dostarcza unikalnej mieszanki substancji, w składzie:\nEkstrakt z Ephedra - to wyciąg z liści rośliny z rodziny przęślowatych. Wyciąg ten jest bogaty w liczne substancje o działaniu stymulującym na układ nerwowy, wspierającym rozkład tkanki tłuszczowej i termogenezę.\nSubstancje zawarte w ekstrakcie to silne stymulanty, które skutecznie pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Ponadto przyspieszają metabolizm, podnoszą ciśnienie krwi oraz tętno, a także rozszerzają drogi oddechowe, ułatwiając oddychanie. Dzięki temu nasz organizm jest bardziej wydajny i przygotowany do wysiłku fizycznego, gdyż mięśnie są szybciej i sprawniej zaopatrywane w tlen i substancje odżywcze.\nCo ważne, ekstrakt ten nie zawiera niebezpiecznej dla zdrowia efedryny czy pseudoefedryny, lecz mimo to, jest równie skuteczny i efektywny.\nEkstrakt z Senegalia Berlandieri to bogate źródło (aż 200mg w 1 kapsułce) alkaloidów fenyloetyloaminowych, takich jak metylosynefryna czy fenyloetyloamina (PEA). Związki te mogą pełnić rolę neurotransmiterów, wywołując pobudzenie psychofizyczne. Objawia się ono zwiększoną motywacją, wytrzymałością na ból i ogólną mobilizacją organizmu do wysiłku fizycznego.\nCzęsto obserwowany u biegaczy tzw. efekt euforii biegacza, który przejawia się nagłym dopływem sił i chęci do dalszego biegu, mimo wyczerpania organizmu, tłumaczony jest właśnie wydzielaniem się niewielkich ilości alkaloidów fenyloetyloaminowych w naszym mózgu.\n2-Aminoizoheptan HCl to związek znany również pod nazwą dimetyloheksyloamina (DMHA), będący silnym stymulantem. Efekt działania DMHA na organizm jest podobny do efektu DMAA (geranium), lecz ten drugi ma znacznie silniejsze działanie i jest niedozwolony w wielu krajach.\nDMHA był pierwotnie stosowany jako lek na astmę, gdyż rozszerza oskrzela, co ułatwia oddychanie i poprawia wydolność układu oddechowego. Co za tym idzie, zwiększa się transport tlenu do pracujących mięśni. Ponadto, 2-aminoizoheptan wykazuje działanie podobne do katecholamin (adrenalina, dopamina) – podnosi ciśnienie krwi poprzez obkurczanie naczyń krwionośnych, co także zwiększa tempo dostarczania tlenu do tkanek.\nTeobromina – alkaloid występujący naturalnie w kakao, kawie czy herbacie. Posiada działanie podobne do kofeiny, to znaczy stymuluje układ nerwowy, wywołując pobudzenie i poprawiając funkcje kognitywne. Ponadto teobromina może nasilać lipolizę i podnosić ciśnienie krwi oraz częstość skurczu serca, co poprawia ukrwienie narządów, w tym mięśni.\nBadania wykazały również, że przyjmowanie produktów zawierających teobrominę, wspiera ustabilizowanie się poziomu cholesterolu całkowitego, a także LDL i trójglicerydów.\nEkstrakt z gorzkiej pomarańczy oraz ekstrakt z zielonej herbaty to wyciągi roślinne dostarczające niezwykle cennych dla naszego ciała substancji. Antyoksydanty z zielonej herbaty spowalniają procesy starzenia się, chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, a polifenole w niej zawarte mają udowodnione działanie prozdrowotne.\nZ kolei synefryna pochodząca z gorzkiej pomarańczy, to stymulant, często wykorzystywany w leczeniu otyłości, gdyż promuje utratę wagi, jednocześnie dostarczając odczuwalny przypływ energii.\nEkstrakt z Johimbiny to wyciąg z kory drzewa Yohimbe, które dostarcza dużych ilości johimbiny – alkaloidu o silnych właściwościach stymulujących. Działanie johimbiny opiera się na blokowaniu receptorów alfa-2-adrenergicznych, co przejawia się zwiększonym wydzielaniem noradrenaliny. To z kolei, powoduje między innymi przyspieszone tętno, podwyższone ciśnienie krwi i ogólną mobilizację organizmu, co stanowi doskonałe przygotowanie organizmu do podjęcia wysiłku fizycznego.\nPonadto, badania na gryzoniach dowodzą, że johimbina może obniżać apetyt, co pomaga w odchudzaniu się i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Alkaloid ten może również być stosowany jako naturalny afrodyzjak, ponieważ podnosi libido zarówno u mężczyzn jak i kobiet.\nNaringenina to flawonoid występujący naturalnie w dużej ilości w owocu grejpfruta. Badania dowodzą, że ma ona zdolność indukcji apoptozy adipocytów (komórek tłuszczowych), a także może obniżać stężenie cholesterolu w osoczu i w wątrobie. Wykazuje także słabe działanie przeciwdepresyjne i przeciwzapalne.\nKofeina to powszechnie występująca w kawie i herbacie metyloksantyna o działaniu pobudzającym i obniżającym uczucie zmęczenia. Ponadto polepsza nastrój i koncentrację a także zwiększa wydolność fizyczną organizmu.\nCo więcej, substancje powstałe w wyniku metabolizmu kofeiny w organizmie, takie jak paraksantyna, nasilają lipolizę, uwalniając glicerol i kwasy tłuszczowe będące dodatkowym źródłem energii. Mogą one także rozszerzać naczynia krwionośne i zwiększać częstotliwość skurczów serca.\nPodsumowując, Hi-Tech Pharmaceuticals Black Widow to najwyższej jakości preparat dostarczający solidnej dawki stymulantów. Suplement ten to kompleksowo działająca mieszanka skutecznych substancji o działaniu promującym utratę tkanki tłuszczowej, oraz podnoszących wydolność organizmu poprzez wpływ na układ krwionośny i oddechowy. Ciało z poprawionym ukrwieniem mięśni oraz wydajniejszym transportem tlenu jest lepiej przygotowane do ciężkiego wysiłku fizycznego, co dodatkowo sprzyja wykonywaniu ćwiczeń pomagających w redukcji masy ciała.\nZastrzeżona mieszanka z technologiami Thermo-Rx® oraz Extend-Rx™ 410 mg *\n25 mg Ephedra Extract (liście), Ekstrakt z Senegalia Berlandieri (liście) [Dostarcza 200mg alkaloidów fenyloetyloaminowych, w tym metylosynefrynę, N-Metylo-B-Fenyletylaminę, N,N-Dimetylofenyloetyloaminę, Fenyloetyloaminę (PEA)], 2-Aminoizoheptan HCl, Teobromina, Fenyloetyloamina HCl, Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (20mg Synefryny), Ekstrakt z liści zielonej herbaty, Ekstrakt z Johimbiny (kora), Naringen (owoc)\nKofeina (bezwodna) 150 mg *\nFosforan dwuwapniowy, glikolan sodowy skrobi, stearynian magnezu, krzemionka, FD&C niebieski #1, FD&C czerwony #40, FD&C żółty #6


Popełniane grzechy przez Izraela, których istotą było łamanie nakazów Prawa, ostatecznie stanowiły wyraz odrzucenia Boga jako miłującego Ojca narodu wybranego. Ideę tę wymownie wyrażają słowa proroka Ozeasza:\n„Miłowałem Izraela, gdy jeszcze był dzieckiem, i syna swego wezwałem z Egiptu. Im bardziej ich wzywałem, tym dalej odchodzili ode Mnie, a składali ofiary Baalom i bożkom palili kadzidła. A przecież Ja uczyłem chodzić Efraima, na swe ramiona ich brałem; oni zaś nie rozumieli, że troszczyłem się o nich. Pociągnąłem ich ludzkimi więzami, a były to więzy miłości. Byłem dla nich jak ten, co podnosi do swego policzka niemowlę - schyliłem się ku niemu i nakarmiłem go. (...) Mój lud jest skłonny odpaść ode Mnie - wzywa imienia Baala, lecz on im nie przyjdzie z pomocą. Jakże cię mogę porzucić, Efraimie, i jak opuścić ciebie, Izraelu? Jakże cię mogę równać z Admą i uczynić podobnym do Seboim? Moje serce na to się wzdryga i rozpalają się moje wnętrzności. Nie chcę, aby wybuchnął płomień mego gniewu i Efraima już więcej nie zniszczę, albowiem Bogiem jestem, nie człowiekiem; pośrodku ciebie jestem Ja - Święty, i nie przychodzę, żeby zatracać” (Oz 11,1-4.7-9).\nJak wynika z przytoczonego tekstu, chociaż naród wybrany niejednokrotnie poprzez popełniane grzechy odrzucał Boga, to jednak Bóg jako miłujący Ojciec nigdy nie porzucił swego ludu całkowicie. Bóg chociaż karał, nie przestawał nigdy miłować swego umiłowanego narodu. Kara wymierzana przez Boga miała wymiar pedagogiczny, gdyż jej celem była nie zatrata narodu wybranego, lecz pobudzenie go do nawrócenia.


Bezpieczna praca i nauka w Internecie - Zespół Szkół nr 6\nSukces na Olimpiadzie o Diamentowy Indeks AGH\nRelacja z mobilności uczniów i nauczycieli na Litwie w ramach projektu MAT-POT\nMistrzyni z 2A – Zuzanna Jaskulska\nMatura w “Sobieskim”\nPożegnanie Ś.P. Pana Tadeusza Garlickiego\nUpowszechnianie wśród dzieci i młodzieży wiedzy o bezpieczeństwie oraz kształtowanie właściwych postaw wobec zagrożeń, w tym związanych z korzystaniem z technologii informacyjno-komunikacyjnych, jest jednym z podstawowych zadań systemu oświaty. Placówka zapewniając uczniom dostęp do internetu, podejmuje działania zabezpieczające uczniów przed dostępem do treści, które mogą stanowić zagrożenie dla ich prawidłowego rozwoju. Jednak w przypadku konieczności nauki zdalnej, zapewnienie bezpieczeństwa uczniów pozostających w domu spoczywa na pełnoletnich uczniach lub rodzicach/opiekunach prawnych. Są oni także odpowiedzialni za potencjalne szkody, jakie mogą spowodować za pośrednictwem internetu innym osobom.\nPoniżej znajdą państwo wybrane, możliwe zagrożenia, na które należy zwrócić uwagę.\nTreści zagrażające rozwojowi psychicznemu i moralnemu uczniów\nPodczas przeglądania treści potrzebnych do nauki w wynikach wyszukiwania może pojawić się strona, która nie jest przeznaczona dla uczniów niepełnoletnich. Również niektóre aplikacje sugerowane użytkownikowi strony są nieodpowiednie dla uczniów. Warto ustawić w używanych systemach operacyjnych opcje kontroli rodzicielskiej. W miarę możliwości rodzice powinni jednak towarzyszyć uczniowi podczas nauki. Jest to szczególnie ważne w przypadku młodszych uczniów.\nNiezweryfikowane informacje. Co jest prawdą, a co fałszem?\nPodczas nauki on-line uczeń może natrafić w internecie na informacje, które wzbudzą w nim niepokój. Ważne jest, aby omówić taką sytuację i wyjaśnić, że wiele treści zamieszczanych w sieci nie służy informowaniu, a często tylko przykuwaniu uwagi czy zwiększaniu częstotliwości odwiedzin danej strony.\nW sieci pojawia się mnóstwo reklam, które są często profilowane dla konkretnego użytkownika. Rodzice powinni pamiętać o wynikających z tego zagrożeniach.\nUczeń, korzystając z internetu do nauki i zabawy, nie powinien przekraczać czasu zalecanego na pracę przy komputerze dla danej grupy wiekowej. Może to skutkować zarówno problemami z koncentracją i nauką, ale również ze zdrowiem fizycznym.\nBezpieczeństwo sprzętów i dostępu do sieci\nSprawdzajmy aktualność zabezpieczeń na komputerach i smartfonach, z których korzystają młodsi uczniowie. Istnieją darmowe programy kontroli rodzicielskiej. Każdy system operacyjny daje również możliwość ustawienia pewnych ograniczeń.\nDzieci i młodzież, które korzystają z internetu, szczególnie z portali społecznościowych, są narażone na kontakt z osobami mającymi złe intencje, zamierzającymi popełnić przestępstwo. Dlatego też rodzice i nauczyciele powinni szczególnie interesować się, z kim uczeń utrzymuje kontakt oraz informować o wszelkich próbach kontaktu ze strony obcych osób.\nO wszelkich formach cyberprzemocy (słownej, nękania, podszywania się pod inne osoby) należy informować odpowiednie organy, zarówno w sytuacji, kiedy ofiarą jest uczeń, jak i wówczas, kiedy jest on świadkiem takich działań.\nGry komputerowe i wideo\nUczniowie korzystający z internetu są również narażeni na nieodpowiednie treści zawarte w grach. Aby tego uniknąć, warto sprawdzać kategorię wiekową danej gry oraz to, czy nie zawiera np. scen przemocy, hazardu, pornografii. Europejski system klasyfikacji gier PEGI nadaje oznaczenia wieku i treści zawartych w grze. Są one obecne praktycznie na każdej grze dostępnej on-line bądź w sklepie.\nOCHRONA DANYCH OSOBOWYCH I WIZERUNKU\nPlacówki pracujące na platformie epodreczniki.pl mogą być pewne, że dane osobowe uczniów są bezpieczne. Jednak zarówno uczniowie, jak i nauczyciele powinni mieć świadomość, że nieodpowiedzialne logowanie się do stron komercyjnych, bez przeczytania regulaminu portali, automatyczne wyrażanie zgód na dostęp do zdjęć, filmów, kontaktów, które są w telefonie, może okazać się niebezpieczne. Ważne jest również, aby podczas zdalnej nauki nie narazić się na nieumyślne złamanie prawa, gdy nieświadomie udostępnimy dane osobowe lub wizerunek kolegów i koleżanek ucznia. Dlatego bezwzględnie należy zapoznawać się z Regulaminami oraz Politykami bezpieczeństwa portali edukacyjnych oraz społecznościowych.\nPlacówka ze swej strony oferuje wsparcie i pomoc w korzystaniu z rekomendowanych przez MEN platform i aplikacji, a dane osobowe ucznia, którymi administruje podlegają ochronie zgodnie z przyjętymi politykami przetwarzania danych. Placówka stosuje środki techniczne zapewniające poufność przetwarzanych danych osobowych, jednak ze względu na publiczny charakter sieci Internet i korzystanie z usług świadczonych drogą elektroniczną, użytkownicy powinni liczyć się z zagrożeniem pozyskania i modyfikowana danych przez osoby nieuprawnione. Dlatego użytkownicy powinni również w celu podwyższenia bezpieczeństwa swojego sprzętu oraz danych stosować właściwe środki techniczne, które zminimalizują wskazane wyżej zagrożenia poprzez stosowanie programów antywirusowych i chroniących tożsamość korzystających z sieci Internet.\nDane osobowe ucznia ( w szczególności jego imię i nazwisko, klasa, nazwa szkoły do której uczeń uczęszcza, oraz nazwa domeny) udostępnione usługodawcy internetowemu w celu realizacji zdalnego nauczania przez placówkę podlegają odrębnemu administrowaniu przez tego usługodawcę i do tych danych ma zastosowanie polityka prywatności usługodawcy. Szkoła przetwarza, w tym także może udostępnić dane osobowe ucznia usługodawcy internetowemu na podstawie art.6 ust.1 lit. c) i e) RODO, w celu realizacji swoich celów ustawowych oraz wypełniając zadania realizowane w interesie publicznym. Placówka może udostępnić dane osobowe ucznia również instytucjom uprawnionym na podstawie przepisów prawa, a także podmiotom, z którymi zawrze umowy powierzenia danych osobowych ( np. realizującym wsparcie informatyczne systemu). Brak możliwości udostepnienia danych ucznia usługodawcy internetowemu uniemożliwi lub znacznie utrudni szkole realizację zdalnego nauczania. Uczniom pełnoletnim oraz rodzicom/opiekunom prawnym uczniów niepełnoletnich przysługuje: na podstawie art. 15 RODO prawo dostępu do danych osobowych, na podstawie art. 16 RODO prawo do sprostowania danych osobowych, na podstawie art. 18 RODO prawo żądania ograniczenia przetwarzania danych osobowych z zastrzeżeniem przypadków, o których mowa w art. 18 ust. 2 RODO, prawo do wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych z siedzibą w Warszawie, ul. Stawki 2, gdy uzna, że przetwarzanie danych osobowych jej dotyczących narusza przepisy RODO. Żądanie skorzystania z przysługujących praw w zakresie ochrony danych osobowych powinno zostać skierowane do usługodawcy internetowego administrującego platformą lub aplikacją przetwarzającą dane osobowe lub do placówki, w zależności od procesu przetwarzania, którego żądanie dotyczy. Jednocześnie informujemy, że nie przekazujemy danych osobowych poza teren Europejskiego Obszaru Gospodarczego, z zastrzeżeniem ponadnarodowego charakteru przepływu danych w ramach usługodawców internetowych, którzy mogą przekazywać Państwa dane poza teren Europejskiego Obszaru Gospodarczego. Jednocześnie wskazujemy, iż Facebook posiada certyfikat EU-US-Privacy Shield. W ramach umowy pomiędzy USA a Komisją Europejską ta ostatnia stwierdziła odpowiedni poziom ochrony danych w przypadku przedsiębiorstw posiadających certyfikat Privacy Shield.\nW opracowaniu wykorzystano źródło: https://dokumenty.men.gov.pl/Ksztalcenie_na_odleglosc_%e2%80%93_poradnik_dla_szkol.pdf


PŚ kobiet w Oslo: Treningi dla Takanashi i Ito - Sportsinwinter.pl\nZa nami trzy oficjalne serie treningowe przed finałowym konkursem kobiet z cyklu Pucharu Świata. Na skoczni w Oslo podczas pierwszego treningu triumfowała Sara Takanashi. Zarówno w drugim, jak i trzecim treningu najlepsza była Yuki Ito.\nDo startu w obu treningach zostało zgłoszonych 29 zawodniczek. W pierwszym treningu najlepsza okazała się reprezentantka Japonii – Sara Takanashi. Liderka klasyfikacji generalnej Pucharu Świata kobiet wylądowała na 128 metrze. Druga odległość należała do rodaczki Takanashi, czyli do Yuki Ito, która skoczył na 127 metr. Trzecią pozycję zajęła aktualna Mistrzyni Świata – Carina Vogt. Niemka uzyskała 118.5 metra. Czwartą zawodniczką była Maren Lundby z odległością wynoszącą 118 metrów.\nZ kolei w drugim treningu zwyciężyła Yuki Ito. Tym razem reprezentantka Japonii uzyskała 123.5 metra. Na drugiej lokacie została sklasyfikowana Carina Vogt, która uzyskała 1 18.5 metra. Trzecią pozycję zajęła Sara Takanashi z lotem na 112.5 metr. Czwarte miejsce tym razem zajęła Katharina Althaus. Niemka wylądowała na 115 metrze.\nW ostatnim treningu ponownie triumfowała Yuki Ito, uzyskując 123 metry. Na drugiej pozycji uplasowała się reprezentantka Norwegii, czyli Maren Lundby, która wylądowała na 118.5 metrze. Natomiast trzecia lokata należała do Cariny Vogt. Mistrzyni Świata z Lahti skoczyła 118 metrów. Na czwartą lokatę wskoczyła zawodniczka pochodząca z Austrii – Jacqueline Seifriedsberger z lotem na 116 metr.\nTags: 3 serie treningowe, Carina Vogt, Maren Lundby, norwegia, oslo, PŚ w Oslo, Puchar Świata Kobiet, Puchar Świata Kobiet w Oslo, Sara Takanashi, skoki narcarskie, skoki narciarskie kobiet, treningi, wyniki, Yuki Ito, zakończenie seznou\nNext PŚ w Oslo: Franz-Josef Rehrl najlepszy w serii skoków\n33 minuty ago Tomasz Lutek


SFO - SmartPortfel\noszczędzanie, zarabianie, udoskonalanie\nPosts tagged: SFO\nSFO #3 – Konto dla Karty Płatniczej\nby admin FinanseSystem Finansów OsobistychUsprawnienia\nKolejny tydzień - kolejny wpis. ;) Dowiesz się z niego m. in. jakie cechy powinno mieć konto dla karty płatniczej. Zastanawiasz się pewnie dlaczego miałbyś oddzielić je od swojego głównego konta? Cierpliwości, zaraz wszystkiego się dowiesz. Zanim ...\nSFO #2 – Konto do płatności i przelewów\nby admin FinanseSystem Finansów Osobistych\nW drugim wpisie z serii SFO (System Finansów Osobistych) weźmiemy pod lupę główne centrum dowodzenia finansami, czyli konto do płatności i przelewów. Omówię jakie cechy powinno posiadać i do czego ma służyć. Na końcu przedstawię kilka propozycji, które u ...\nSystem Finansów Osobistych – Do biegu, gotowi, START!\nStało się - rusza cykl porządkowania finansów. Dowiesz się z niego jak zarządzać pieniędzmi oraz jak zaplanować swój budżet. Nie martw się, jeśli uważasz, że się do tego nie nadajesz - zaczniemy powoli i z pewnością uda ci się wdrożyć w życie wiele warto ...\nZnajdziesz tutaj uniwersalne wskazówki dotyczące finansów, technologii i zarządzania. Miłej lektury!\nPozostaw to pole jako puste, jeśli jesteś człowiekiem:\nSystem Finansów Osobistych – Do bi...\nWyciek e-maili i haseł – czy Twoje...\nSFO #2 – Konto do płatności i prze...\nInspiracja od ludzi sukcesu – Narz...\nOszczędności telefoniczne, czyli w jaki ...\nJak usunąć konto Facebook, Instagram, Go...\nF.lux – sposób na ochronę oczu pod...\nJak zablokować reklamy? – Chrome, ...\nArchiwa Wybierz miesiąc listopad 2020 czerwiec 2020 maj 2020 kwiecień 2020 marzec 2020 luty 2020 styczeń 2020\nSmartPortfel na Twitterze\n@K_Stanowski @ArmedForcesUkr @PiotrWolosik Prędzej @golaszewski_p 95 dni temu\n@SpekulantRogal @rafal_zaorski Nie jest na sprzedaż. Ma wartość sentymentalną ;) i po cichu liczę, że Rafał uda się… https://t.co/AWycBNcTzI119 dni temu\n@rafal_zaorski Można wymienić na spotkanie online? ;) https://t.co/HADABPvFPO120 dni temu\nSmartPortfel na instagramie\nTa wiadomość o błędzie jest widoczna tylko dla administratorów Wordpress\n© 2022 SMARTPORTFEL.PL - wszelkie prawa zastrzeżone. Strona wykonana przez Weberio7\nSuper! Podaj dane i kliknij w link aktywacyjny 🙂


Lotnisko Chopina nagrodzone tytułem „Business Superbrands” - Na Walizkach\nMarka „Lotnisko Chopina” została uznana za jedną z najsilniejszych na polskim rynku i otrzymała tytuł „Business Superbrands 2012”. To już drugie tego typu wyróżnienie dla warszawskiego portu lotniczego.\n„Superbrands” jest prestiżowym wyróżnieniem dla firm przyznawanym od 16 lat w ponad 85 krajach. Wyboru laureatów dokonują członkowie Rady Marek – niezależnego gremium ekspertów, podejmujących decyzje w oparciu o kryteria dotyczące m.in. rozpoznawalności marek, unikalnego charakteru korzyści, które oferują oraz siły więzi z klientami. W tym roku po raz pierwszy przy wyborze pod uwagę brane były także głosy konsumentów.\n– Superbrands jest dla nas bardzo ważnym i cennym wyróżnieniem, które potwierdza pozycję i znajomość marki „Lotnisko Chopina”. Cieszymy się, że już po raz drugi nasza praca nad budowaniem wiarygodnej i wartościowej marki została doceniona – mówi Radosław Żuk, dyrektor Biura Public Relations lotniska Chopina.\nThe Superbrands Ltd. jest światową organizacją z siedzibą w Londynie, działająca od ponad 14 lat w 80 krajach. Początkowo Superbrands było audycją radiową w stacji BBC London, obecnie jest to międzynarodową organizacją, która ma za zadanie promować i nagradzać silne marki na poszczególnych rynkach lokalnych oraz rozpowszechniać ideę brandingu. Organizacja wydaje publikację, które często nazywane są „Bibliami brandingu”, w których przedstawione są case studies marek, które otrzymały tytuł.\nTags | BBC London, Business Superbrands, Londyn, lotnisko Chopina, nagroda, Radosław Żuk\nPrevious Post Uciekamy za granicę na czas Euro 2012\nNext Post OLT Express: atrakcyjne ceny rodzinnych lotów


Skrzepy podczas miesiączki: przyczyny i leczenie - Krok do Zdrowia\nSkrzepy podczas miesiączki: przyczyny i leczenie\nSkrzepy podczas miesiączki pojawiają się dość często. Zazwyczaj występują z powodu tymczasowych wahań poziomu hormonów, chociaż w niektórych przypadkach wymagają kontroli medycznej. Czytając dzisiejszy artykuł poznasz najczęstsze przyczyny tego zaburzenia.\nSkrzepy podczas miesiączki często wywołują niepokój u kobiet. Nic dziwnego, że obawiają się, czy nie świadczą o rozwoju poważnego problemu natury zdrowotnej.\nPowinnaś jednak mieć świadomość tego, że skrzepy podczas miesiączki mają pochodzenie hormonalne. Kiedy poziom hormonów się wyrówna, okres wróci do normy.\nTo prawda, że to schorzenie może wymagać czasami dokładnego monitorowania. Nie zdarza się to zbyt często, ale skrzepy podczas miesiączki mogą stanowić objaw schorzeń układu moczowego.\nJak zapewne wiesz, miesiączka pojawia się, gdy z organizmu kobiety jest wydalane złuszczone endometrium. Endometrium to najbardziej zewnętrzna warstwa macicy, która złuszcza się cyklicznie, aby rozpocząć tworzenie nowej warstwy, gdy nie dojdzie do ciąży.\nTakie złuszczanie przybiera formę zewnętrznego krwawienia. W normalnych warunkach krew jest czerwona i nie ma w niej żadnych skrzepów.\nPamiętaj również, że skrzepy to mechanizm stosowany przez ludzki organizm w celu zatrzymania krwawienia. Zatrzymują one krwawienie po urazie lub innym wydarzeniu, które wiąże się z ryzykiem dużej utraty krwi.\nSkrzepy mają zazwyczaj ciemniejszą barwę od płynnej krwi, z której się tworzą, oraz galaretowatą konsystencję. Przypominają małe kulki, które zlepiają składniki krwi.\nLudzie często zakładają, że kiedy podczas miesiączki pojawiają się skrzepy, organizm stara się zatrzymać krwawienie. Zapewne bierze się to stąd, że krwawienie miesięczne ze skrzepami jest ciemniejsze i, oczywiście, nie jest aż tak płynne.\nSkrzepy podczas miesiączki: przyczyny maciczne\nPolipy w macicy to formacje tkanki, które przedostają się do jamy macicy. Co więcej, wywołują zmiany w endometrium napierając na nie i zaburzając wypływanie krwi menstruacyjnej. Krew, która pozostaje na dłużej w macicy, wydostaje się z niej w postaci skrzepów.\nGruczolistość macicy pojawia się, gdy macica powiększa się z powodu przedostawania się do niej innych otaczających ją tkanek. To proces podobny do polipów. Zmiany zachodzące w endometrium oraz utrudnienie uchodzenia krwi prowadzą do powstania skrzepów.\nEndometrioza to schorzenie podczas którego tkanka śluzówki macicy rozrasta się w innych organach niż macica. To choroba endometrium, a jeden z jej objawów stanowią skrzepy podczas miesiączki.\nHipertrofia macicy oznacza, że mogło dojść do powiększenia macicy z przyczyn fizjologicznych lub chorobowych. Na przykład hipertrofia jest całkowicie normalna podczas ciąży oraz w trakcie kilku miesięcy po porodzie. Wiąże się to z powiększeniem powierzchni endometrium oraz miejsca na gromadzenie krwi przez skrzepy, co prowadzi do ich spontanicznego tworzenia się.\nUsuwanie skrzepów krwi przez pochwę, które przypomina krwawienie miesięczne, to jeden z objawów poronienia. Nie jest to typowy cykl menstruacyjny, jeśli pojawia się na początku ciąży, ale daty często nakładają się na siebie i wprowadzają w stan dezorientacji.\nSkrzepy podczas miesiączki mogą pojawiać zarówno z powodów związanych z macicą, jak i z przyczyn ogólnoustrojowych.\nDowiedz się również: Aromaterapia pomaga złagodzić bóle menstruacyjne?\nSkrzepy podczas miesiączki: przyczynie nie związane z macicą\nNiektóre przyczyny nie są związane z macicą i są uznawane za ogólnoustrojowe. Do postawanie skrzepów podczas miesiączki mogą prowadzić między innymi:\nZmiany hormonalne, które należą do najczęstszych i najbardziej łagodnych przyczyn. Zazwyczaj rozwiązują się same z siebie wraz z upływem czasu i nie ma potrzeby uciekania się do interwencji medycznej.\nNa krwawienie miesięczne kobiety mogą wpływać schorzenia hematologiczne związane z krzepliwością krwi. Jeden z powszechnych przykładów to choroba von Willebranda. Krew jest magazynowana w macicy, a następnie krzepnie prowadząc do wystąpienia obfitego krwawienia, chociaż występuje deficyt krzepliwości.\nWkładki wewnątrzmaciczne, znane na całym świecie jako IUD, to metoda antykoncepcji, do której skutków ubocznych zalicza się powstawanie skrzepów krwi. Dlatego też jeśli utrzymują się one dość długo i zaburzają jakość życia kobiety, należy rozważyć usunięcie wkładki.\nAnemia wywołuje skrzepy podczas miesiączki, co stanowi początek błędnego koła, w jakie wpadają kobiety dotknięte tym schorzeniem. Dzieje się tak, ponieważ obfite krwawienie miesięczne prowadzi do anemii z powodu utraty żelaza, więc poziom żelaza w organizmie spada. Bez odpowiednich ilości żelaza macica ma mniejszą możliwość doprowadzania do krzepnięcia krwi, co zwiększa jej utratę.\nObecność silnych skurczy menstruacyjnych wraz ze skrzepami to objaw, który należy skonsultować z lekarzem.\nDowiedz się również: Czy znasz wpływ cyklu miesiączkowego na skórę?\nWiększość kobiet, u których podczas miesiączki pojawiają się skrzepy, nie potrzebuje pomocy lekarza. Jednak poniższe sygnały alarmowe powinny skłonić Cię do udania się na wizytę:\nCzęste pojawianie się skrzepów krwi,\nBardzo silny ból w obszarze miednicy lub brzucha,\nWydzielina z pochwy o nietypowym kolorze lub zapachu.\nPoza tym skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości odnośnie tego, co dzieje się z Twoim ciałem. Lepiej jest przeanalizować cechy krwawienia menstruacyjnego, aby jak najszybciej wykryć ewentualną anemię. Poza tym w celu postawienia diagnozy nie trzeba uciekać się do stosowania skomplikowanych metod.


Bądź świadoma, jak wygląda poród\nOdpowiednie przygotowanie i wiedza o tym, jak ciało pracuje w czasie porodu, daje kobiecie spokój i większą szansę na to, że jej poród przebiegnie zgodnie z naturą. Wiedza minimalizuje stres, który zakłóca wytwarzanie naturalnych hormonów porodowych w odpowiednich ilościach – szczególnie oksytocyny. Spokojna i świadoma porodu kobieta pozwala, by jej ciało działało, a dziecko rodziło się w zdrowym dla obojga tempie. Odpowiedniemu przygotowaniu służy dobra szkoła rodzenia, w której przyszli rodzice dowiedzą się nie tylko, jak kąpać noworodka, ale również o swoich prawach w czasie porodu, odczuciach kobiety, tym, co się z nią może dziać: odgłosach, przybieranych pozycjach, jak może sobie pomóc itd.\nCoraz częściej, również w szpitalach, można umówić się z konkretną położną. Wielu kobietom daje to poczucie bezpieczeństwa, pozwala szybciej i mocniej zaufać osobie wybranej przez siebie niż przypadkowej – przydzielonej z dyżuru. Doświadczona, spokojna i rozumiejąca potrzeby rodzącej położna, która czuwa nad przebiegiem porodu, może w znacznym stopniu przyczynić się do wykorzystania naturalnych zdolności ciała, wesprzeć kobietę psychicznie i fizycznie, zwiększyć komfort rodzenia, a tym samym zmniejszyć potrzebę interweniowania w przebieg porodu. Warto porozmawiać z kilkoma położnymi i zdać się na intuicję, własne odczucia co do osoby, którą wybieramy, by towarzyszyła nam w jednym z najważniejszych wydarzeń naszego życia.\nWybierz świadomie szpital\nInwestycja w postaci czasu poświęconego na zebranie informacji o miejscach porodu z pewnością się opłaci. Wymagania kobiet co do warunków, standardowych procedur, sposobu traktowania, podejścia do porodu i opieki nad noworodkiem i matką różnią się tak, jak same kobiety. To, że koleżanki chwalą jedno miejsce nie jest gwarancją, że i nam się tam spodoba. Komfortowe warunki i piękne, przyjazne wnętrza również mogą zwieść. Warto pytać o szczegóły, konkretne – istotne dla nas – kwestie. Aby wiedzieć jakie to kwestie…\nA także zweryfikuj możliwość jego realizacji w wybranym przez Ciebie miejscu narodzin. Porodu nie da się zaplanować? Trochę się da. Na pewno można określić własne preferencje i w przypadku fizjologicznego (czyli naturalnego, przebiegającego bez zakłóceń) porodu mieć możliwość wyboru w kwestiach wielu procedur i zachowań wobec rodzącej i dziecka. W planie porodu określ stanowisko w sprawie nacięcia krocza, pozycji porodowej, osób towarzyszących, lewatywy, przebiegu pierwszego kontaktu, przebijania pęcherza płodowego, momentu odcięcia pępowiny, zachowania intymności w czasie porodu i wielu innych istotnych dla Ciebie kwestii (można skorzystać z kreatora planu porodu przygotowanego przez Fundację Rodzić po Ludzku. Pokaż plan porodu położnej, z którą będziesz rodzić albo pracującej w wybranym przez Ciebie miejscu, by dowiedzieć się, czy wszystkie punkty są możliwe do realizacji.\nZapewnij sobie dobrze przygotowane wsparcie w czasie porodu (mąż, doula, przyjaciółka). Ważne jest, by osoba towarzysząca kobiecie w czasie porodu również wiedziała, co ją czeka na sali porodowej: jak wygląda poród, jak może Ci pomóc, jak ulżyć w czasie skurczy. Lęk odczuwany przez osobę towarzyszącą może spowalniać poród, a nawet prowadzić do zatrzymania się akcji – co może skutkować koniecznością interwencji medycznych. Dlatego warto wybrać osobę pewną własnej decyzji i przygotowaną do swej roli.\nPoznaj procedury medyczne\nZapoznaj się z procedurami w wybranym przez Ciebie miejscu. Dowiedz się, jak wygląda przyjęcie, jak wygląda współpraca z położną, kto będzie Ci towarzyszył na sali w poszczególnych fazach porodu, jak często nacina się krocze, goli, czy można rodzić w pozycjach aktywnych i jak często się to dzieje, czy wyprasza się osobę towarzyszącą np. na czas badania lub jakichś procedur medycznych. Obejrzyj sale porodowe. Nawet niewielki stres może zakłócać naturalny przebieg porodu. Im więcej wiesz, im więcej widziałaś przed porodem i im mniej niespodzianek w czasie jego trwania, tym lepiej.\nDbaj o ciało i psychikę przed porodem\nPoród to dla ciała duży wysiłek – zadbaj zatem o kondycję i dobry stan Twojego ciała. Odwdzięczy Ci się w czasie porodu i połogu. Również Twoja psychika ma wielki wpływ na fizjologiczny przebieg porodu. Stres, zmęczenie, niezałatwione sprawy, trudne sytuacje rodzinne, zmartwienia – to wszystko utrudnia wejście w proces narodzin i poświęcenie się w całości temu wydarzeniu.\nZapewnij sobie wsparcie w domu, kiedy poród się zacznie\nZanim pojedziesz do szpitala możesz spędzić trochę czasu w domu. Spokojne, pogodne wsparcie w tym czasie bywa bardzo pomocne. Poród wtedy szybciej nabiera tempa, stres jest zredukowany i odczucia bólowe mniejsze. Również jeśli masz rodzić w domu, zadbaj o to, by mieć wsparcie, nim dotrze do Ciebie położna.\nJedź do szpitala w odpowiednim momencie\nDo szpitala udaj się, gdy skurcze są regularne co około 4-5 minut, a kąpiel, zmiana pozycji nie zmniejsza ich mocy lub regularności. Więcej wyznaczników rozpoczęcia porodu znajdziesz w artykule: Kiedy zaczyna się poród. Zbyt wczesne pojawienie się w szpitalu może doprowadzić do wyciszenia się akcji porodowej lub jej spowolnienia, a w konsekwencji do konieczności medycznego jej wspomagania. Jeśli pozwolisz porodowi rozhulać się w domu, jazda i przyjęcie do szpitala nie wpłyną w istotny sposób na przebieg porodu.\nUpewnij się, że położna zna Twoje preferencje\nNajlepiej przeczytajcie plan porodu razem. Jest to szczególnie ważne, jeśli położną poznajesz dopiero na sali porodowej. Poproś położną, żeby na bieżąco informowała Cię, jeśli któryś z punktów planu porodu nie będzie mógł być realizowany. Taki stały kontakt i świadomość sytuacji zwiększy Twoje poczucie bezpieczeństwa i zmniejszy stres.\nPytaj o zabiegi\nPytaj o wszystkie zabiegi, którym jesteś poddawana w czasie porodu, tak byś była świadoma i spokojna, że masz w sobie zgodę na poszczególne czynności wykonywane przez personel.\nJeśli proponowane są ingerencje medyczne, pytaj o możliwość skorzystania z naturalnych alternatyw. Często, jeśli rodząca wyraża taką chęć, można skorzystać z naturalnych sposobów przyspieszania porodu, takich jak zmiana pozycji, ruch albo odpoczynek, nawet czekolada zamiast sztucznej oksytocyny, prysznic zamiast znieczulenia itd. Doświadczone położne dysponują całym arsenałem takich pomysłów i często, jeśli rodząca o to prosi, sięgają po swoje sposoby.\nDaj sobie czas na podjęcie decyzji w sprawie ingerencji medycznych\nJeśli to możliwe, poproś o czas do namysłu sam na sam z partnerem, by nie czuć presji ze strony personelu medycznego. Kilka spokojnych chwil może pomóc w pogodzeniu się z koniecznością wyboru czegoś innego niż planowałaś lub dodać Ci sił, by zawalczyć o to, czego pragniesz.\nTo bardzo czuły instrument – jeśli zapewnisz mu odpowiednie warunki i uszanujesz jego potrzeby, odwzajemni Ci się sprawnym przebiegiem porodu. Pij, jeśli czujesz pragnienie, jedz, jeśli jesteś głodna, odpoczywaj, gdy czujesz zmęczenie, szukaj wygodnej i minimalizującej ból pozycji lub ruchu. Zapewnij sobie komfort i intymną atmosferę: zgaś światło, puść łagodną muzykę, przewietrz pomieszczenie, znajdź miejsce, gdzie nie jesteś wystawiona na widok osoby wchodzącej.\nBądź elastyczna i otwarta na różne niespodzianki\nPrzygotuj się do naturalnego porodu jak najlepiej potrafisz, a jednocześnie zaakceptuj fakt, że nie wszystko może pójść zgodnie z planem i wyobrażeniami. Bądź otwarta na współpracę z osobami Ci towarzyszącymi i miej zaufanie, że robią wszystko, by pomóc Tobie i maleństwu przejść przez poród bezpiecznie i zdrowo.\n← Gry komputerowe dla dzieci. Kilka ciekawych propozycji → Koncerny wpływają na spadek liczby kobiet karmiących piersią