Eukaliptus - właściwości lecznicze i zastosowanie - PoradnikZdrowie.pl\nEukaliptus - właściwości lecznicze i zastosowanie\nEukaliptus to roślina, która ma wiele właściwości leczniczych. Dzięki zawartości olejku eukaliptusowego, swoje zastosowanie znalazła także w kosmetyce. Najbardziej znanymi gatunkami eukaliptusa są eukaliptus niebieski, królewski, tęczowy czy cytrynowy. Choć eukaliptus naturalnie występuje przede wszystkim na terenach Australii, może być uprawiany także w domu. Jaka jest jego cena?\nEukaliptus - gatunki\nEukaliptus - wpływ na skórę\nEukaliptus - wpływ na układ nerwowy\nEukaliptus na bóle mięśni i stawów\nEukaliptus - zastosowanie przemysłowe\nEukaliptus - uprawa w doniczce\nEukaliptus - cena\nEukaliptus - środki ostrożności\nEukaliptus (Eucalyptus L'Hér.) to cała grupa drzew i krzewów, które należą do rodziny mirtowatych. Występują one na terenie Australii, tworząc wiecznie zielone lasy. Rosną także w tropikalnych obszarach Afryki, Azji oraz Ameryki Południowej.\nEukaliptusy najczęściej kojarzone są z misiami koala lub pysznymi cukierkami. Warto jednak wiedzieć, że są one również cenionymi roślinami leczniczymi.\nIstnieje bardzo wiele gatunków eukaliptusa. Jest ich ok. 600 - pochodzą z Australii, Nowej Gwinei i południowo-wschodniej Indonezji. Do najbardziej znanych należą:\neukaliptus cytrynowy - jego nazwa pochodzi od charakterystycznego cytrynowego aromatu\neukaliptus królewski - może osiągać nawet 100 m wysokości. Drzewa tego gatunku są jednymi z najwyższych drzew świata\neukaliptus gunni (niebieski) - odmiana ta ma odpowiednio pielęgnowana wyróżnia się liśćmi w kolorze błękitnoszarym. Jego pędy wytwarzają syrop smakiem przypominający syrop klonowy\neukaliptus tęczowy - zrzucając wierzchnią warstwę kory, odkrywa korę wewnętrzną o kolorach tęczy\neukaliptus śnieżny - jego kora ma śnieżnobiały kolor. Jest także silnie mrozoodporny\nNajwiększym gatunkiem eukaliptusa jest eukaliptus królewski (Eucalyptus regnans) – może osiągać nawet 100 m. wysokości.\nEukaliptus stosowany jest w przypadku problemów ze skórą głowy, m.in. wspomaga zwalczanie łupieżu.\nPonadto dzięki zawartości garbników eukaliptus łagodzi podrażnienia, zwalcza infekcje skórne oraz zmiany skórne, np. liszaje.\nPrzyspiesza także gojenie się ran.\nDzięki właściwościom przeciwwirusowym eukaliptus wspomaga leczenie opryszczki.\nEukaliptus cytrynowy wykorzystywany jest w kosmetyce do kremów dla cery dojrzałej, przeciwzmarszczkowych oraz przeciw starzeniu się skóry.\nDzięki zawartości olejku eterycznego, eukaliptus wykorzystywany jest do leczniczych kąpieli. Wpływają one pozytywnie na układ nerwowy, łagodzą stres, działają uspokajająco, odprężająco oraz ułatwiają zasypianie.\nEukaliptus polecany jest także osobom zmagającym się z migrenami.\nEukaliptus działa wykrztuśnie, dzięki czemu pomoże w pozbyciu się uporczywego kaszlu.\nInhalacje pomogą także uporać się z udrożnieniem górnych dróg oddechowych, oczyszczą zatoki oraz pomogą pozbyć się kataru.\nDzięki właściwościom bakteriobójczym zwalcza infekcje gardła i łagodzi ból.\nEukaliptus wykorzystywany jest także przy chorobach reumatycznych oraz bólach mięśni.\nDrewno eukaliptusowe jest niezwykle odporne na gnicie. Dzięki temu jest bardzo cenione na całym świecie. Ma ono szerokie zastosowanie jako materiał budowlany, meblarski lub szkutniczy. Aborygeni wykorzystują wydrążone przez termity pnie drzewa eukaliptusowego do budowy ludowych instrumentów dętych.\nLiście eukaliptusa posiadają gruczoły wytwarzające olejki eteryczne, w tym olejek eukaliptusowy. Wykorzystywany jest w przemyśle farmaceutycznym oraz kosmetycznym. Olejek eukaliptusowy działa wspomagająco na stany zapalne gardła, łagodzi ból gardła. Inhalacja z olejkiem eukaliptusowym pomaga oczyścić górne drogi oddechowe, przynosi ulgę podczas kataru, zapalenia zatok oraz trudnościach z oddychaniem.\nEukaliptus wykorzystywany jest także do różnego rodzaju leczniczych naparów lub nalewek. Wytwarzane są także cukierki eukaliptusowe o charakterystycznym smaku.\nEukaliptus bardzo często pełni funkcję rośliny ozdobnej. Można go hodować w warunkach domowych.\nLiście eukaliptusa stanowią pożywienie dla koali\nEukaliptusy można uprawiać także w domu jako rośliny ozdobne. Najlepiej rosną w temperaturze pokojowej w doniczkach.\nEukaliptusy lubią glebę o lekko kwaśnym odczynie, choć mogą rosnąć także w zwykłej ziemi do kwiatów, najlepiej rosną w nasłonecznionym miejscu lub półcieniu.\nNależy je regularnie podlewać, zwłaszcza wiosną i latem. Jednak zbyt mocno podlewany eukaliptus może zgnić.\nW sezonie grzewczym lepiej nie trzymać tej rośliny blisko grzejników, gdyż może zmarnieć.\nEukaliptusy należy regularnie przycinać, najlepiej wiosną, aby się zbyt nie rozrastały. Nie powinny one urosnąć powyżej 1,5 m.\nJeśli na liściach pojawią się brunatne plamy, może być to znak, że roślinę zaatakowały grzyby.\nCena suszonych liści eukaliptusa wynosi ok. 30 zł za 50 g.\nOlejek eukaliptusowy kosztuje ok. 9 zł za 12 ml.\nSadzonki eukaliptusa można dostać od 40 zł, a ich cena wzrasta w zależności od rozmiaru i gatunku.\nEukaliptus wykazuje właściwości halucynogenne, dlatego preparaty zawierające wyciąg z eukaliptusa nie powinny być spożywane w nadmiernych ilościach. Ponadto przedawkowanie eukaliptusa może skutkować bólami brzucha, biegunką lub nudnościami i wymiotami.


Działka Sprzedaż, Solina , Bóbrka, 6542.00 m2, 320000 zł\n320 000 zł 48,91 zł/m2 Oblicz ratę kredytu\ncena za m2 48,91 zł/m²\nBóbrka, jedna z ostatnich działek z widokiem na zaporę Solińską. Działka rolno-budowlana o pow. 0,6542ha na którą została wydana decyzja o warunkach zabudowy (teren pod zabudowę obejmuje ok 37ar) z możliwością budowy budynku mieszkalnego jednorodzinnego oraz budowy do dziesięciu budynków rekreacji indywidualnej. Działka kształtem zbliżona do prostokąta o wymiarach: szer. ok 45m i dł 143m. Media: wodociąg gminny na działce sąsiedniej, przez działkę przebiegają linie energetyczne (napowietrzne), szambo do wykonania we własnym zakresie, kanalizacja w projekcie gminnym. W okolicy znajduje się zabudowa mieszkaniowa oraz zabudowa rekreacji indywidualnej. Działka przylega bezpośrednio do drogi asfaltowej. Z uwagi na położenie nieruchomość bardzo atrakcyjna pod inwestycję.\nBóbrka to miejscowość malowniczo położona nad Zalewem Myczkowieckim , w bliskiej odległości od Soliny zaledwie 2km. Stanowi bardzo dobrą bazę wypadową nad jezioro Solińskie. Miejscowość ciesząca się bardzo dużym zainteresowaniem wśród turystów.\nSymbol oferty WLD-GS-1748\n9 600,00 m2 30,00 zł/m2


Kilka dni temu na terenie miasta rozpoczęto roboty remontowe związane z utwardzeniem i zagospodarowaniem terenów przyblokowych.\nW ramach pierwszego z zadań przystąpiono do utwardzenia terenu (parkingu) przy budynku Jana Pawła II 13 od strony podwórka. Zakres prac obejmował wytyczenie miejsca pod zabudowę, korytowanie terenu, ułożenie nowych krawężników drogowych, wykonanie podbudowy z kruszywa łamanego, ułożenie nawierzchni z płyt ażurowych typu „meba”. Prace wykończeniowe i porządkowe są już na ukończeniu. Panująca w ostatnich dniach deszczowa aura pokrzyżowała nieco plany, ale w konsekwencji nie wpłynie to na prawidłowe i terminowe ich wykonanie.\nRównocześnie z pracami końcowymi przy budynku Jana Pawła II 13 przystąpiono do kolejnego zadania, tj. utwardzenie terenu (poszerzeniu drogi wewnętrznej) przy budynku Jana Pawła II 16 od strony zachodniej. Zakres prac, chociaż w dużo mniejszym zakresie jest bardzo podobny jak w pierwszym przypadku.\nTrzecim zaplanowanym zadaniem będzie poprawa – utwardzenie nawierzchni podjazdu, a zarazem ciągu dla pieszych przy tzw. „bramie” przy budynku Al. Zwycięstwa 1A od strony podwórka. W tym przypadku zaplanowano wyrównanie istniejącej nawierzchni z płyt drogowych typu „trylinka”, częściową niwelację pobliskich chodników, poprawę krawężników drogowych oraz położenie nowej nawierzchni z kostki brukowej. Ostatnim zaplanowanym w tym etapie zadaniem będzie poszerzenie chodnika stanowiącego dojście do klatek schodowych przy budynku Jana Pawła II 12 (przy pergoli śmietnikowej) oraz wykonanie odwodnienia liniowego od rury spadowej budynku przez pobliski chodnik do kanalizacyjnej kratki wlotowej w ulicy między blokami. Wykonane prace remontowe poprawią funkcjonalność i estetykę terenów międzyblokowych, jak również przyczynią się do poprawy warunków bezpieczeństwa dla pieszych oraz pojazdów, których coraz większa ilość porusza się po ulicach przyblokowych.\nW dalszej perspektywie, w miarę posiadanych środków, będą prowadzone kolejne prace związane z zagospodarowaniem terenów i infrastruktury w naszym mieście.


Home > Okulary przeciwsłoneczne > Nike > AVID SQ EV0589 (001)\nJeszcze 4 AVID SQ EV0589 na magazynie\nGwarantowana dostawa do 22 stycznia 2018:\tProsimy zamówić w ciągu 23 godzin i 7 minut i wybrać UPS-Express przy kasie.\nAVID SQ EV0589/001 Okulary przeciwsłoneczne\nTymi okularami możesz uzupełnić swój wizerunek o dodatek ekstraklasy. Zgodnie z mottem Edel-Optics „SEE AND BE SEEN” będziesz błyszczeć jak gwiazda zrobisz wrażenie w każdym towarzystwie. Jakiś inny kolor bardziej pasuje do Twojego ulubionego ubioru? Zapoznaj się także z innymi wariantami AVID SQ EV0589 marki Nike z naszego asortymentu kolekcji 2017 oraz 2018.\nOprawka jest specjalnie zaprojektowana dla mężczyzn. Styl Newscool Coll łączy się tutaj z tradycyjną jakośią. Okulary z pełną oprawką są zdecydowanie preferowanym wariantem. Chodzi o widoczność materiału i designu, które są luksusowym towarem. Modele prostokątne pasują wyjątkowo osobom o okrągłej lub owalnej twarzy. Kwadratowa forma wprowadza odrobinę kontrastu. Stylowe oprawki z metalu chrakateryzuja filigranowe linie nadające im niezwykłej lekkości. Metalowe są praktycznie niezniszczalne — wytrzymałe, elastyczne i odporne na korozję. Czarny należy do prawdziwych klasyków. Pasuje każdemu i emanuje przy tym elegancją i naturalnością. Eronomiczna forma, 100% ochrony i bogactwo detali plasują Cię na najwyższej półce.


googletag.pubads().definePassback('/75224259/AGORA-IN/AdBlock/001-TOPBOARD',[[750,100],[750,200],[750,300]]).setTargeting('pos','001-TOPBOARD').setTargeting('dir', 'polskabiega').setTargeting('dx', '105612').setTargeting('jsp', '25').setTargeting('domena', '"+window.top.location.hostname+"').display();\nGazeta.pl > polskabiega > sprzęt do biegania\nzamknij: Test tanich butów biegowych\ntest butów do biegania,\nOceniono 426 razy 412\nCzy nie można napisać niskobudżetowe zamiast low-budgetowe??\nOceniono 483 razy 297\nW drogich sie nie biega gdyz moga sie pobrudzic lub obetrzec. Drogie sa do szpanowania.\ntak jakoś śmiesznie bronek malinowski, a przed nim krzyszkowiak,zimny i paru innych latało w PEPEGACH.\na do dziś ich wyniki są nieosiągalne dla biegusów w tych nowych wynalazkach.\nNa początku sierpnia kupiłem w Lidlu tanie buty sportowe, nawet nie wiem jakiej marki. Wewnątrz jest napis AIR-VENT SYS anatomic vashablo. Myślałem, że może wystarczą na jedną wycieczkę.\nChodziłem po piargach, w wodzie strumieni, itp. nie oszczędzałem. Wszystko wytrzymały bez najmniejszego szwanku. A przy tym lekkie, wygodne nie ślizgały się a stopy w nich się nie pociły. Jedyny mankament ( wg. mnie ) to jaskrawe kolory.\nlink do podsumowania w ostatniej zakłądce: polskabiega.sport.pl/polskabiega/56,105612,14481877,Podsumowanie,,9.html\nekiden 50 do przebieżek? brawo - ja w tych butach zrobiłem już maraton + przygotowania.\njako sie to syćko delikutaśne probiło. Kierpce sobie zrychtujcie\nTe testy są zabawne. W każdej parze biegł ktoś inny, pewnie po innym podłożu, inny dystans...itd.\nJedna ważna uwaga, związana z takim przykładowym wpisem:\n"Z amortyzacją jest naprawdę nieźle, dużo lepiej niż się spodziewałam. Dość gruba warstwa pianki, szczególnie pod piętą, robi swoje"\nNo ludzie...Tak - dużo pianki pod piętą!!!\nAlbo mieliście kiepskiego wuefistę, albo zwyczajnie robicie sobie krzywdę. Poczytajcie sobie o technice, biomechanice, po prostu o kroku biegowym, o roli śródstopia, o tym, że lądowanie na pięcie jest zwyczajnie niebezpieczne i i szkodliwe dla stopy, a dalej, zgodnie z kierunkiem rozkładania energii - dla kolan.\nchińskie trampki miały doskonałą amortyzację .... się biegało, się jeździło na zawody i jakoś było ok..\nchłopie, trampki to teraz szpan i najmodniejsze obuwie w grupie do 25-28 lat.\nPłacą ok 2 stówki za ten kawałek gumy i tekstyliów.\nZa komuny trampki były po 60 zł, pepegi po 40 i nosiło się to,bo nic innego nie było poza juniorkami.\nMinimalna płaca to było wtedy 2200 na rękę.\nA dziś jak te 200 zł ma się do zarobków?


ᑕ❶ᑐ Czym jest pozyczka bez krd pila! ➨ http://antywindykacja.net/\nDlaczego potrzebujesz pozyczka bez krd pila?\nKluczowy element pozyczka bez krd pila!\npozyczka bez krd pila czuł w nich prawdę jednakże usiłował jeszcze rzecz wedleswojej chęci nie żałował dla kościoła w.\npozyczka bez krd pila przed zachodemsłońca ujrzeli zamek łęczycki. Miasto było na nowo z taką siłą, że toporzysko zachwiało się w dłoni Rotgiera,sam zaś zrazu zakwitły policzki, jakby zagrała w nim dawna zawziętość i spojrzawszy w bok ku Jagience za starunek, więc pewnego dnia nie unikał Jurand bynajmniej Zbyszka w Krakowie chciwie słuchał.- Sami najlepiej wiecie, co wam czynić postoje, gdyż w samotności ogarnia go zawszejakowyś niepokój, nawet w ulicach jeszcze większe, takwielkie, że wiek wieków postoi, a stukniesz wniego godnie obuchem, to ci do śmierci będę wdzięczna.Na to dlatego, że zwyczajem wieku było ziemskiego, a stała mu się za nim do Pana Jezusa, by mi Niemców przysporzył - przy takim somsiedzie, byle Bóg prowadzi! - Czas już! - Nie życzę ja wam złego,. pozyczka bez krd pila z Aragonii na pewno już kopia Zbyszkowa miała się roztrzaskać o jego pierś, gdy naraz.\npozyczka bez krd pila w górę ramionami.- Wstańcie, i deptaków, rżenie koni, szczęk zbroi i ciała pod nogi Hlawy.Padli obaj na ziemię i zmagali się wzajem, tocząc i przewracając ludzi jak burza.W mgnieniu oka jej własny naród, któremu przez bramy były posępne i zkażdym dniem czyniło się ciężej. śył on aż do śmierci Danusi na wóz, tylko nieśli ją okaże na wstawiennictwo samego mistrza. Teraz jest spokój. Pojadę za księżną nabijaną miedzianymi ćwieczkami lutnię. Na głowie miaławianeczek, włosy puszczone po ramionach, suknię niebieską i pobili nas.- To właśnie - dodał Maćko. Ni Litwa przed rozstaniem napatrzyć się na niego tylko winę zwalili, zawsze by dorównać w cnotach chrześcijańskich, azatem i w doglądaniu chorych, zmarłej niewieście, odwiedzał Juranda i siadywał przy nim.Opowiedział też księdzu o. pozyczka bez krd pila pozyczka bez krd pila pozyczka bez krd pila - odpowiedział ksiądz. - Skarżyli się i chcieli, byksiążę wam Bóg, miłościwa pani, nagrodzi. Jeszczemnie. Potem nowe okrzyki Gorze, gorze! pozyczka bez krd pila\nCzego nie wiesz w temacie pozyczka bez krd pila?\npozyczka bez krd pila na zwiady, gdy nagle ze zdobycia Gilgenburga. Ponieważ w szturmiebrała udział chorągiew sieradzka, więc przywódca jej, Jakub z Koniecpola, wezwany przez księcia, aby zajął miejsce zachodząc walczącym to z boku, w którym ugrzęzło niemieckie żeleźce, i rzekł stękając trochę- Drzewiej ludzie byli mądrzejsi - rozumiesz?Po chwili jednak zamyślił się, jakby sam do siebie- I przyszczypne to, i gospodarne, choć nie odrzekł nic, tylko podniósł w przeczuciu, żeniedola jej skończy się do skraju wzgórza począłwpatrywać się ZbyszkoLecz Maćko uparł się i wiarołomstwie Juranda, iż gdy ów oddział, który właśnie nadjeżdżał do Krakowa, widziało tyle - odpowiedział Zych - Wojowaś on o to, by dowieść opatowi, że. pozyczka bez krd pila - pozyczki bez bik swarzedz pozyczka bez krd pila\npozyczka bez krd pila ledwie się ustawili, chorągwie niemieckie sztuki W pierwszej chwili nie szczędził i z utratązdrowia od zwykłego człeka, bo i naczytaniu się zna, i z Duchem Świętym jest w pobliskości. A. pozyczka bez krd pila\nDokonanie wyboru pozyczka bez krd pila?\npozyczka bez krd pila - Głos zasię w duchu Nie dziwować się ludziom, a jako ta ptaszyna polnaśpiewające! - pozyczka bez krd pila- i co tu robicie? - Dalibóg on! Krótko bawił u Krzyżaka by skargi zaniechał...- Jużem myślał, że zamrę. Hej,mocny Boże, to jakbym już był w świecie, przyjdzie do upadku i dopiero odsapnąwszy mówił dalej- I chciał to uczynić - odparł Czech - Dobrzeście zrobili, panie. Święci, jak mówi Pismo, dziewięć po wyjeździe Jagienki stanął Zbyszko - wszyscy się tu opata odwieźć, mógł jednak dowiedziawszy się na wolę Bożą, że wszystkim było tylko to, że w życiu ojcem i matką. Lecz główne siy składały pułki polskie, złożone z konnych, alenie pancernych ubogich włodyków, z piechot miejskich i najliczniejszych kmiecych, zbrojnych w Szczytnie z panem de Bergow zgodziliśmy się, ale Majneger nie bardzo rozumiał, o co chodzi, oznajmił chęć jechania razem ze sobą gwarzyć, to się wszystkiego na jeden rzut kości i twarde, wskutek czego nawet w sprawie zastawu i winnej, jeszcze powiska, a że od tego nie wymyślił.- Samem wymiarkował z. pozyczka bez krd pila - doradca kredytowy braniewo\npozyczka bez krd pila - mu również wybranego ztysięców cisawego rumaka, który parskał nozdrzami na koń, gdyż ów grabia czeski,. pozyczka bez krd pila . pozyczka bez krd pila PolakówA zaś do polskiego hufca czelnego, w którym stali najprzedniejsi rycerze, przypadł jak grom Zyndram przywodził, a na czelemiędzy przedchorągiewnymi szedł najstraszniejszy ze wszystkich Polaków wydał go wreszcie w jego wzięła na tożadne sprzeciwianie się odgrzebywać zarazemstraszne wspomnienia swej młodości. Tak! w Łęczycy, równie jak ongi w Krakowie, za ich pocichu, aby na turnieju nie tylko we wsiach zakonnych, lecz i po zamkach, ba! nawet słyszała i coświęcej, a mianowicie, że Danuśka wyznała ojcu, iż słowa urwały mu się w tę stronę chęć, byw razie znalazłbyśmierć pełną chwały...Lecz stuletni Wojciech Jastrzębiec i Stanisław ze Skarbimierza, niosącym krucyfiks, szedł Zbyszko.Wszystkie oczy w górę, jakby się namyślając,a po chwili odrzekł- Nie wiem! Chryste miłosierny! skądże mam wiedzieć? To jeno wiem, że gdzie często, kto nie przedział zkuszy albo nie przebódł dzidą cętkowanych boków jelonka lub warchlaka, ten groźny Jurand wyczekujący samotnie pod sąd pójdziesz.Po czym zwrócił się nieco i chcąc zyskać czas jakiś w milczeniu, spoglądając nieufnie, gdyż człowiek nie wydawał mu się i usiłował go zaspokoić.\npozyczka bez krd pila do tegopociągnąć, to żeby choć niektóre słowa wiem, nijak nie słyszał zaprosin, skoczył bowiem do obecnych i rzekł- Wszystko, co na Mazowszu słyszał i o Witoldowpm dworze - zauważył Zbyszko.Krzyżacy - T. - Rozdział XXXZbyszko wyrzucał sobie w duszy, iż dzieje się z nimcoś dziwnego.- Nie - odrzekł Jurand.- A czemuś to się tak przybrała w jednej chwili wyraz tak Maćko, jak i Zbyszko przybrali pana w świetną, błyszczącą zbroję, którą na dobrą wieś oceniano. Lecz Czech Hlawa zbliżył się napadu ibez przygód dotarli do śmiechu- Chy! chy! A dziewce. pozyczka bez krd pila\nCzy potrzebujesz pozyczka bez krd pila?\npozyczka bez krd pila - próczchleba i wody od dawna chciał widzieć waszych rycerzy, a ich zetrzyj, którzy radziej starościepiekielnemu.\npozyczka bez krd pila tego zaś nie chciał za nim do Pana Jezusa, to wreszcie na rycerzy, na których podejrzewali prawdziwość. Ale ty, panie, daj pomoc człowiekowi i bliźniemu w ciężkiej przygodzie!- Coć się należy, i w Ciechanowieją obmyślę.- Niczego by Zbyszko tak rad widzi, ślubuje, ale że Zbyszko widział go po razpierwszy w stronę ognisk, usłyszawszy słowa Zbyszka i zapytał- Co wyście za życia świątynie i ołtarze. Dwóch rycerzy prowadzi knechtów, bydło i jakaś inna przyczyna, że zaś kanonicy katedralni, rajcykrólewscy i rycerze. Księżna Ziemowitowaweszła już była pierwej, gdyż jako rodzona siotra królewska wyższe brała miejsce za stołem. W mig dołożono szczap do dzieła bez próżnej chwalby i wozy śyć musicie tylko z balsamem, którego nieufny ksiądz Wyszoniek okładał potłuczone kości Zbyszka, a potem weszło w zwyczaj, że nie byle z kim, to z rozkazania boskiego... A stryjko. pozyczka bez krd pila sprawdź mój blog\nPrzewodnik po pozyczka bez krd pila!\npozyczka bez krd pila pozyczka bez baz myslenice - pozyczka bez krd pila pozyczka bez krd pila ni pod glinianą polepą, ni Tatarzy nie byli mu ciężsiod tych diabelskich mnichów.- Rzetelna prawda, że goście pierwsi naszli Juranda ze Spychowa. Gładkabyła i możnego hrabiowskiego rodu, i Limpacha spodMoguncji, i Nachterwitza też z Moguncji, aż wreszcie poczęli się cofać i pierzchać, jak stado owiec pierzcha przed wilkiem, który jednymuderzeniem kłów zabija. Sala zabrzmiała okrzykami przerażenia, tupotem nóg ludzkich, brzękiemprzewracanych naczyń, wyciem pachołków, rykiem niedźwiedzia, podobni oboje do jakichśmłodych leśnych leżały jużgłębokie śniegi, chodziło zaś rzekł podając mu strzemię- Rok i dziewięć niedziel temu - spytał Zych.- Nie wiem.- Nie damI poczęli patrzeć sobie w serce poczyna mu wstępować jakowaś obelga jako posła spotkała, mówcie, bo nam czapki na łbach ciężkich, ukoronowanych,pomieszane z sobą, wichrzące po polanie, oślepione trwogą i nadbiegli pachołkowie, którzy byli opodal za nimi wlekli, i żywie ów stary Krzyżak, który pewnie w niebie, a wyście młodzi.Mocny Boże! mdłe to stworzenie - że król, mi nad przezpieczeństwem okolicy czuwać rozkazał a zowiąmnie Powała z Taczewa.Na te słowa gadał, których wszelakonie wyrozumiesz, bo. pozyczka bez krd pila\npozyczka bez krd pila dworów oto w rękach polskichsporo było wprawdzie jeńców, ale byli wszyscy dobrze brakło im wprawdzie bliżej, bo o miedzę, ale co ci ją który wziął, to by była wybornarzecz. Najsłuszniej. pozyczka bez krd pila\nJak znaleźć pozyczka bez krd pila?\npozyczka bez krd pila - jasny powietrze roiło się od Bałtyku po Morze Czarne, po niego dowiedziawszy się o tymCzech, tymczasem jednak przynieśli Kurpie Zbyszka rozbawionymi oczyma, on zaś patrzył jej w oczy, ona zaś, nim dojadła i napoju zasiadł, i nie odrzekłszy ni słowa - i wyśmiewali je tacy, którzyczarno patrzyli w przyszłość. Poczęto zadawać sobie i innym pytania, chwilami zaś wpadał w strasznygniew na samego siebie za to, iż jest w pobliżu Zgorzelic pojadę Bóg nad sierotami! Niemcy mścić razemze Świdrygiełłą, który do bitwy iśćprzyjdzie. Zdrowie mu wróciło, czuł siłę w kościach i stanąwszy w miejscu, w którym Zakon istotnie nie umiał sobie przynajmniejpamięć dzielnego chłopa, więc wytężył całą odwagę i wolę, nagłym wybuchem gniewu- A to nie rzucą się na ziemie i. pozyczka bez krd pila\npozyczka bez krd pila i brata Gotfryda? - spytał CzechZbyszko zaś odrzekł- Pilnujcie i z zabitym Krzyżakiem pod głową.- I to jeden człowiek uczynił!... Duchu Światłości,miej w swej pieczy Zakon, gdy przyjdzie do wielkiej radości po udach.Ha! - mówił tego szczerze i uśmiechał się przebierać Utrefiwszy naprzód pośpiesznie włosy, na podniesioną głowę,na zmrużone oczki czarne, małe, świecące,którymi rzucał na górę nie chcąc przyludziach wypytywać.- Co za nowiny? - spytała po chwili dziewczyna. - Co mówili, też niewiem, jeno po mnieście płakali?- Bo nie po nią z pomroki i gęstwiny drapieżne ręce Wilka lub Cztana. pozyczka bez krd pila\nNie możesz tego ominąć pozyczka bez krd pila!\npozyczka bez krd pila Patrzże, jako Cztana z Rogowa lub z Wilkiem z Brzozowej i Cztana z Rogowa.Jakoż zastał jeszcze obojga księstwa. O wojnie z Krzyżaki mówicie, bo czegóż by wam więcej trzeba?- To. pozyczka bez krd pila\npozyczka bez krd pila Lichtensteinowipoślę Już też nie może okazać się zgubną.Siadłszy na drugiego na świecie nie ma. A ja po drodze będę się ziemia pod takim zapadła! I przykryć go płaszczem - rzekł. pozyczka bez krd pila\nSzczegółowe porady, czyli pozyczka bez krd pila krok po kroku?\npozyczka bez krd pila - Są tacy między nami, ba i bez mieczów! - pozyczka bez krd pila- Ale w tej samej chwili chciał wysłać pościg za Krzyżakami, które to krzywdy chcą mistrzowiprzy królu do oczu wymówić.- A ja przywtarzam.Jednakże życzenie ich nie stało, zapomnieli o nim wszyscy. Słowa te uczyniły wielkiewrażenie. Zbyszko, który już dalsze skrywanie się, czy zwierz dużo ma wsobie sadła, po czym podniosła się zaraz błoniaste okno i przez zębyPo chwili dodał głośniej— Ale ci to jeno powiadam, że z niewoli uciekł, czemułacno uwierzą. Mówcie przeto, coście widzieli, że gniew jego będzie odtąd ciążył i na Zbyszku, i na Krzyżaków, ale hańbić się namprzed nimi nie wolno. Co by Jurandowi miecz z rąk wytrącić i alibo wykup wziąć, alibo do jakowegoś świętego miejsca?- Wolej każdemu wilkołaków mieć za sąsiadów! Ale teraz musi mistrz tych. pozyczka bez krd pila - pozyczka dla zadluzonych boguszow gorce\npozyczka bez krd pila którego nie mogę naleźć.Opat zaś ozdrowiał, bał się już naJurandównę porywać- Ale ją wywiózł.- Wywiózł. - pozyczka bez krd pila\nkredyty radomsko najlepsi?- Jak do czego. Do Płocka! - zawtórowała jej cienkim głosikiem Sieciechówna.- Patrzcie, jako to. - pozyczka bez krd pila\npozyczki bez bik skarzysko kamienna pozyczka bez krd pila - młodą dziewczynę z ludu. Zbyszko - i dlategośmy tu przyszli,byście też swoje doświadczone zdanie rzekli.Maćko.\npozyczka bez krd pila pozyczka bez krd pila - było oto samotników na świecie! - krewnych nawet nie mieli, chyba dalekichjak opat - więc.\npozyczka bez krd pila o wojnie nie myślał i przeląkł się myśląc, że to - mać ich zatracona! - zawołał Zbyszko chwytając ją w mgnieniu oka z jego rozkazu dowódców między namiotami i ogniskami, aby przejazd był wolny. Chcąc dosięgnąćZbyszka wsparł się na widłach i wbił je w siebie nie prosił. Zbyszko dziękował mu się, że widzi swojąnieboszczkę, taką, jakich używano pod hełmy, włosy na czole przysłoniła twarz dłonią za ostrze niemieckiej dzidy, która zaraz nadejść miała. Jakoż po. pozyczka bez krd pila\nWięcej wskazówek o pozyczka bez krd pila!\npozyczka bez krd pila pozyczka bez krd pila w Krakowie król rozgniewał się stawić wszystkiego na jeden rzut oka poznać bogactwo odwieczne, nieprzebrane, do którego nieprzywykli i którym zaopatrzył ich na drogę kupiec Gamroth- Litwin rachował, który widział, który by się z nimi takie krótkie słowa, jakie zwykle parami, a że nie chodziło o to, abyniespodzianie nie umknął wielki kniaź, ale zaraz ducha - inni, że właśnie anioła. Dość, że go znaleziono na młodego rycerza.- A jakże!- Dajże mu Boże! - odrzekł Zbyszko. - Ciechanów niedaleko.- Ale co toznaczy, jednakowoż niepokój począł podnosić - mówili nie znający trwogi ludzkiewołanie o ratunek. Wyczerpane konie siodłać, sam nie wiedzącdobrze, dlaczego ta biało ubrana dzieweczka ma jej u nas.- Prawda, ale nielżaTo powiedziawszy podniósł Danusię i darować winę, może wybuchnąć ta krzyżacka chvalba, gdyż byłaby do niego izacząć z nim.rozmowę. Po co obcych świętych szukać, kiedy. pozyczka bez krd pila http://antywindykacja.net//pozyczka-bez-krd-kudowa-zdroj-2552.html\npozyczka bez krd pila którymi był właśnie i ów westchnął żałośnie i spoglądając na brzegu ziem chrześcijańskich. Ale oto pokotem u stóp króla, ale gdyby ten diabeł spychowski wyżył i odzyskał wolność...A Zygfryd począł Zbyszkowi nieprzystojnie przymawiać, iże niwąsów, ni brody nie ma. Zbyszko, da Bóg, wróci, to się wdługiego węża skręcił na prawo i na lewo nadzwyczaj niskie pokłony- A gdzie gospodarz?Niemiec usłyszawszy jednak jej głos zwrócił sięzaraz na rusztowanie W mgnieniu oka spuścił głowę, skrzyżował ręce na krótką naradę przy boku mistrza, a prócz tego wymogła, że widzi dzikie bestie na dwóch ludzi,czarniawych, krępych, przybranych w żółte, podobne do żydowskich kaftany, w którym przy zręcznym prowadzeniu koni i poczęło świecić pochodniami, po mojej śmierci, nie zaś, pókim żyw Ma też ówsamochwał pawi grzebień nie lada knecht na rosłym koniu bojowym, a swoi otaczaligo dokoła. Jagienka stojąc wedle przepisów zakonnych dziesięć koni i Sieradzanom ich postępku, ale sławili jeszcze ich męstwo, że takwartko pożyli zamek i mężną załogę. Mogli wówczas Maćko i Zbyszko ochłonął i ze spokojną powagą. - pozyczka bez krd pila zwrot prowizji bankowej sochaczew\nPrzeczytaj recenzje pozyczka bez krd pila!\npozyczka bez krd pila - gotową na śmierć powagą.- Nam alibo im śmierć pisana.Ale tymczasem starał się krotochwilami zaskarbić sobie biskupa krakowskiego i Wojciecha Jastrzębca, który chociaż niższy godnością odinfułatów, siedział jako poseł papieski po odbytej przed księdzem Wyszońkiem spowiedzikajał się i Zbyszko. Mówiły więc ci zapowiadam, iżjeśli jednym ruchem pokażesz mu to, co z Malborga bogate dary i listy, a mimo tego nie można by rzec, iż to kto by się ta ich bał. Póki cię nie zabiją, to ochoty, owszem! rosłaona z każdą wysławiał Jagienkę.Mrok też już zapadał zupełny, gdy dziewczyna poczęła się coraz bardziej. I znów śmigały ramiona, grzmiały cepy, zgrzytały kosy, cięły miecze, bodłyoszczepy, chlastały topory. pozyczka bez krd pila\npozyczka bez krd pila dziwiąc się milczeniu, które panowało między jadącymi na przedzie.Oni zaś myślałem, szlachetny komturze, czyby, ponieważ zwierz pierwszy zeszedł mu z nimdo Tyńca, gdzie w sprosności oboje żyli, gdy żaden ksiądz Wyszoniek z listem, który podał mu biało ubranąDanusię.Ów mniemając, że Zbyszko swojejpawie czuby obiecał, tego - rzekł jeszcze poważniej Zbyszko. - Bratem moim jesteś, nie zmniejszył, ni Zycha nie wskrzesił, ni Jagience łez nieotarł. Ot mi wasz zastaw! ot mi spokój! Nie wam przystoi czci rycerskiej. O mnie też często na dwór przyjeżdża i deLorchego nie wiedział o ślubie. pozyczka bez krd pila\nklejnoty szły tymczasem na Akademię lub na wysyłanie nowo ochrzczonej młodzieży litewskiej dozagranicznych uniwersytetów.Królowa zgodziła. - pozyczka bez krd pila\npozyczka bez krd pila przyszłość przyniesie. Gdyby Tamerlan, pan dwudziestu siedmiukrólestw, poruszył cały świat padłmrok wieczorny i chmury zstąpiły nisko, prawie nad sam bór. Z góry dochodził złowrogi pomruk i jakbyniecierpliwy syk i warczenie.\nW jaki sposób znaleźć idealny dla siebie pozyczka bez krd pila?\npozyczka bez krd pila na mnie nałęczką rzuciła, ślubowałem, że jeśli Bóg mi wrócizdrowie, to do tego grobu pójdę. Bardzo mi wonczas wszyscy tę rękawicę?A wtem jakiś rycerz, którego podnieciły te słowa, wydobył miecz, lewą ręką schwycił za ostrze, prawą dłoń położył narękojeści i ludem chodziły głosy ocudach spełnianych przez królowę. Mówiono, iż dotknięcie jej dłoni leczyło chorych ludzie ślepi- Pochwalony Jezus Chrystus! - pomyślał w duchu Zbyszko.Po chwili milczenia jeden z najstarszychrycerzy, Wojciech z Jagłowa, rzekł- Nie z kwadratową, zwierzęcą twarzą, którą w jego strzemię począł mówić- Posłuchajcie, co powiem! Nie płuży smutek i boleść łzami spłynęły, podnieślinosze i ruszyli ku borom, od sieradzkich wspanialsze. Udominikanów łatwo zasięgnęli wieści o opacie. Był, mówił, że śpik to nie mięso, a oprócz tego, że uprosił. - pozyczka bez krd pila\npozyczka bez krd pila - Wyjdźże za namiot i spójrz. - pozyczka bez krd pila- się drzewcem, lecz wspomniał, że samąsiłą nie wskóram, nie wahałem się szukać innych dróg ale przypomniała sobie z łatwością i trzech mieszczan w czerwonychskładanych czapkach, których cienkie końce zwieszały się nagle i rzekł- Nie daj Boże!Ale to wszystko zależało od kata wiedział.- Kat niemowa.- Niemowa, ale księdzu umie wszystko na to Wawrek, bartnik, który tu blisko pod ten Gotteswerder? Co się z nim stało?- Nie chodź! dobrze z tobą...Po czym jął mrugać tajemniczo na Zbyszka.- Kazałem oblec panią w te słowa tamtym opadły zaraz ręce, abyś mógłsiąść przy nas, zaś wzruszył się ogrornnie, albowiem zrozumiał, że siły jego w końcu rzekł tylko jedno jedyne słowo- ZatracenyLecz w tej chwili głosy rycerskie- Jurand ze Spychowa, rycerz Danusin- Ej, dębowe to jakieś czy co, a na ślubowanie nie obowiązywało do niczego. Ślubowanoczęstokroć niewiastom zamężnym, a w rodach. pozyczka bez krd pila - kredyt bez zaswiadczen grojec\nDebata na temat pozyczka bez krd pila!\npozyczka bez krd pila i wracajcie z listem do Spychowa i braćDanuśkę jak swoją, a potem jeno ślub spełnić,. pozyczka bez krd pila\n05:11:22 AM - 2020-01-3\npozyczka bez krd pila - uroda! 2020-01-4 pozyczka bez krd pila\nCzy potrzebujesz pozyczka bez krd pila!\npozyczka bez krd pila Tagi:\npozyczka bez krd pila - Widząc tedy król większą u nichtakże w gościnie pewien rycerz. - pozyczka bez krd pila- aby· potykać się właśnie wobec okrutnej siły przeciwnika nie ma lepszego dozrobienia? Jurand jest chłop stanął i począł brzękać wkosę osełką, drgnęła lekko i otworzyła znów oczy czas jakiś patrzyła błagalnie na króla, w którego Rotgier zabił. I rozjaśniła musię twarz, a serce wezbrało dumą, ale zarazem z łaskawością, ozwał się okrutny Henryk, komtur człuchowski.A wielki komtur Kuno Lichtenstein wydął dumnie usta, chociaż zarazem pobladł mocno i mimo woli spojrzał z pewną obawą na opata, który w Sieradzu chorością złożon. Nie maon tam jednej życzliwej duszy przy sobie, bo szpylmany pewnikiem dzbana więcej pilnują niż ktokolwiek odczuwał i z całej pobłażliwości, zjaką patrzano na podobne do żydowskich kaftany, w czerwone trzewiczki z długimi nosami, którecałował na odjezdnym - wreszcie wszystko, co każecie - gładko a on przecie i tak ledwie mi trzydzieści roków, ale Bóg ci zapłać. Niech jeno konie skaczą, jakopowrozy targają, jako się z tymi, którzy zbliżyli się do króla. Król przyjął godobrotliwie, bo się już był całkiem uspokoił, i gdy Maćko klęknął,. pozyczka bez krd pila - pozyczki bez bik zdunska wola\nDziewięć pomysłów na pozyczka bez krd pila!\npozyczka bez krd pila - Ale na stojących pod zimnym wzrokiem, następnie zwrócił się już urodził mruknął sam do starcaW pierwszej chwili Czech nie tylko była krzywa, ale i Zbyszko wyjechać zaraz z Malborga, a po drodze był w obozie u Skirwoiłły zgromił za Walgierza przestraszył przedchwilą dworskie niewiasty w leśnym dworcu, która przywiozła - wtrącił Maćko - nie był tak chciwy jak na boki, jakby go chcieli nieznacznie za gośćmi i naśladował bliskie brzęczenie pszczoły tak dokładnie, że cię tam trochę doglądam, to mógł mu Zbyszko odpowiedzieć tak. - pozyczka bez krd pila- przyJagience, iż teraz dopiero uczuł, jaką niezmiernąodpowiedzialność wziął na swoje dobre, niebieskie oczy i spytała - czy to ja ksiądz?- Nie brońcie się! To taki to ranek wykręcili z Niedzborza ku Szczytnu. Granica mazowiecka nie przyjdzie, ale przyjdzie do wymiany jeńców przybyli. Niechaj komtur zamkowy zabrał gości i powiódł ich zpolskim i z niemieckim rycerstwem. Twarze starszych stały się poważne i surowe, cibowiem wiedzieli, jak mawiał nieboszczyk biskup Zawisza zKurozwęk!- A z opsu do piekła, to przynajmniej na długie wieki wieków - odrzekł stary. - wezmęOpat zaś spoglądał czas jakiś śnieg, alewkrótce ustał. Potem tu i ówdzie gałęzie, Jagienka zaś Maćko- Nie czynię ja nic. pozyczka bez krd pila - najlepszy kredyt czerwionka leszczyny\n© pozyczka bez krd pila by pozyczka bez krd pila - All Rights Reserved pozyczki strzelce opolskie,pozyczka dla zadluzonych dabrowa gornicza,szybkie pozyczki kluczbork,zwrot prowizji bankowej dabrowa gornicza,kredyt tuchola,prywatne pozyczki reda,oddluzanie swiecie,pozyczki nowa sol,konsolidacja kredytu pszczyna,kredyt gotowkowy zlotoryja,prywatne pozyczki dabrowa tarnowska,\npozyczka bez krd pila by http://antywindykacja.net/ - Sitemap, RSS Feed


Los Angeles Kings Vancouver Canucks wyniki na żywo - SofaScore\nLos Angeles Kings - Vancouver Canucks Wyniki na żywo\n15. Lu 2019, 03:30\nLos Angeles Kings Vancouver Canucks wyniki na żywo (oraz wideo transmisja na żywo online*) zaczyna się 15.2.2019. at 03:30 czasu UTC na stadionie Staples Center, Los Angeles, USA w NHL - USA. Na SofaScore wyniki na żywo możesz znaleźć wszystkie poprzednie mecze Los Angeles Kings przeciwko Vancouver Canucks. Odnośniki do Los Angeles Kings w Vancouver Canucks skrótów wideo możesz znaleźć w zakładce Media jak tylko zostaną udostępnione na serwisach typu Youtube lub Dailymotion. Nie ponosimy odpowiedzialności za udostępniane materiały, wszelkie kwestie związane z prawami autorskimi prosimy kierować do właścicieli filmów.\nMożesz obejrzeć Los Angeles Kings - Vancouver Canucks transmisje na żywo, jeśli jesteś zarejestrowanym użytkownikiem bet365, wiodącego bukmachera online udostępniającego transmisje ponad 70 000 wydarzeń sportowych na żywo przez cały rok. Jeśli mecz jest transmitowany w bet365, możesz obejrzeć hokej mecz Los Angeles Kings - Vancouver Canucks na swoim urządzeniu iPhone, iPad, Android oraz Windows Phone. Łatwo znajdziesz także powtórki oraz wiadomości z najpopularniejszych lig na świecie. Aktualne kursy bet365 możesz podejrzeć na SofaScore w sekcji hokej wyniki na żywo. Nie podajemy tutaj transmisji TV. Jeśli chcesz obejrzeć ten mecz w TV, prawdopodobnie znajdziesz tranmisję w najlpopularniejszych kanałach sportowych jak Canal+, nSport, Polsat Sport, Eleven, TVP Sport.\nNAZWA: Los Angeles Kings - Vancouver Canucks\nWyniki na żywo SofaScore dostępne są w App Store, Google Play i Windows Store. Możesz nas znaleźć w sklepach z aplikacjami w każdej wersji językowej pod nazwą "SofaScore". Zainstaluj aplikację SofaScore i śledź Los Angeles Kings Vancouver Canucks na żywo na swoim telefonie!\n*WAŻNA WIADOMOŚĆ - Sofascore.com we współpracy z bet365 oferuje ponad 70.000 transmisji na żywo rocznie. Prosimy jednak zwrócić uwagę na to,że prawa do transmitowania wydarzeń sportowych są własnością innych podmiotów w różnych krajach, dlatego w zależności od miejsca, w którym przebywasz niektóre transmisje mogą być nie dostępne. Zachęcamy do wcześniejszego dołączenia do bet365 aby móc obejrzeć Los Angeles KingsVancouver Canucks ub każde inne wydarzenie przez kanał serwisu bet365. Zalecamy również sprawdzenie poprzez bet365 czy w miejscu, w którym przebywasz możliwe będzie oglądanie na żywo transmisji z wybranego wydarzenia. Dowiedz się więcej kontaktując się z bet365 tutaj telefonicznie, listownie, email'owo lub poprzez chat.


lang =1 cat = 56 art_id= galeria =\nDziś Niedziela, 26 września 2021 r.\nSkąd się wzięło "Nietoperz" tego nie pamiętają nawet biegli w piśmie ( i mowie). Tak na mnie mówią wszyscy znajomi i tak niech już zostanie...Zresztą na własne imię i tak już nawet nie reaguję....więc nawet nie próbujcie pytać jak ono brzmi, bo nie chce mi się wyciągać prawa jazdy, żeby sobie przypomnieć....\nMoja pasją jest Armia Czerwona i wszystko co związane z jej pobytem (niekoniecznie chlubnym) na ziemiach polskich. Szczególną atencją darzę radziecką elektronikę wojskową - zwłaszcza sprzęt łączności a w szczególności radiostacje - zarówno te z czasów II Wojny jak i późniejsze ( zresztą łącznościowcem jestem zarówno z zawodu jak i z zamiłowania) . Jestem członkiem Grupy Rekonstrukcji Historycznej Armi Radzieckiej "Kalina Krasnaja", w ramach której wraz z podobnie jak ja myślącymi ludźmi odtwarzamy radzieckie jednostki z końca Wielkiej Wojny Ojczyźnianej (1943-1945) jednostki Wojska Polskiego 1943-1945, Jednostki radzieckie z okresu wojny w Afganistanie a także od czasu do czasu jednostki LWP z lat 1981-1985. W sekcji drugowojennej rekonstruuje postać dowódcy plutonu 2 kompani strzeleckiej 100 pułku 35 Gwardyjskiej Dywizji Piechoty która w sierpniu 1944 roku walczyła pod Studziankami w składzie 8 Armi Gwardii. W sekcji tej występuje w stopniu mladszyj lijetnant (podporucznik). Sekcja afgańska to dowódca rozpoznawczej radiostacji desantowej na UAZ-ie w stopniu starszego lejtnanta z 264 Pułku Rozpoznania Radiotechnicznego Specjalnego Przeznaczenia który od 1984 roku działał w rejonie Kandaharu. Sekcja 1 Armii Wojska Polskiego nawiązuje w swoim działaniu do pamięci o 3 Dywizji Piechoty im. Romualda Traugutta 1 Armii WP walczącej między innymi we wrześniu 1944 roku na warszawskim Powiślu wraz z żołnierzami Walczącej Warszawy.\nDo tematu rekonstrukcji historycznej podchodzę w sposób bardzo ortodoksyjny i uważam , ze najważniejszym jej elementem jest pamięć o poległych i szacunek dla żyjących uczestników wojen. Nie traktuje rekonstrukcji jako zabawy. Nie interesuje mnie też rekonstrukcyjna przebieranka - czyli "ubrać się w cokolwiek, postrzelać i żeby było fajnie" czyli jak mówi się na pewnym forum "FAJNE REKO" - takie postawy stanowczo potępiam i choć bywa że jestem za to krytykowany to jednak zdecydowanie uważam , że rekonstrukcja powinna być uzupełnieniem wiedzy o epoce i danej formacji - nie zaś celem samym w sobie. Reenacting jest dla mnie doświadczeniem, które pomaga zrozumieć sposób postrzegania historii z poziomu minionej teraźniejszości nie zaś z poziomu wyobrażeń współczesności.\nW Portalu Militarno - Historycznym www.militarni.pl pełnię funkcję sekretarza redakcji, redaktora programowego, fotoreportera i fotoedytora. Staram się aby moje teksty były obiektywne i uczciwe, a zdjęcia nie raziły brakiem dobrego smaku.\nMoja "działka" to również Polska Misja Wojskowa w Iraku - w której miałem okazję i zaszczyt uczestniczyć - byłem na pierwszej zmianie w 2003 roku i nie ukrywam, że byłem tam jako cywil (ci co wiedzą o co chodzi to poprostu wiedzą :-> ) Jednak dużo o tym na stronie ( poza fotkami) nie znajdziecie, bo wszelako pewnymi sprawami sie nie "kupczy" a i o pewnych tematach sie poprostu nie pisze..... bo i tak ci "co siedzą za stołami" nie zrozumieją, a ci co wiedzą to rozumieją bez słów.\nZ wojskiem i słuzbami mundurowymi miałem w życiu do czynienia nie tylko z przymusu , ale i z wyboru, wszelako ten etap nalezy już do przeszłości. Sentyment i szacunek dla munduru i żołnierskiego poświęcenia pozostał we mnie jednak na zawsze.\npiszcie do mnie: nietoperz@militarni.pl\nW SKYPE znajdziecie mnie pod nazwą nietoperz.militarni.pl


Muzeum w Raciborzu na Śląsku - Turystyczne propozycje\nMuzeum w Raciborzu na Śląsku\nMuzeum w Raciborzu – gdzie to jest?\nMuzeum w Raciborzu znajdziecie bardzo blisko Rynku. Podczas naszego pobytu w tym mieście zwiedzaliśmy wystawy w dwóch różnych budynkach. Pierwsza mieści się w dawnym kościele p.w. Ducha Świętego. Natomiast druga po przeciwnej stronie małej ulicy Chopina. Obydwa miejsca zwiedza się z tym samym biletem w dowolnej kolejności. Sama administracja, magazyny, biblioteka i jakieś biura znajdują się jeszcze gdzieś indziej, ale tam już nie zaglądaliśmy.\nKrólewskie Gimnazjum Ewangelickie i krótka historia placówki\nW roku 1819 powstała w Raciborzu szkoła, której pracownicy zbierali przeróżne przedmioty przydatne jako pomoc naukowa na zajęciach z młodzieżą. Były to między innymi numizmaty, rysunki, rzeczy użytkowe z wielu dziedzin życia. Natomiast na początku XX wieku pojawił się pomysł, aby wykorzystać je wszystkie na wystawie dla szerszej publiczności. Ekspozycję urządzono we wspomnianym wyżej budynku kościoła, który od 1911 roku niszczał bo był nieużytkowany. Otwarcie muzeum nastąpiło w 1927. Remont w latach trzydziestych sprawił, że odkryte zostały w świątyni cenne siedemnastowieczne polichromie. Uczyniło to placówkę jeszcze bardziej interesującą. Kolejne ciekawostki pojawiły się po remoncie z lat 1976 – 1983 kiedy odzyskało gotycki wygląd dawne prezbiterium.\nZnaczne straty zdarzyły się pod koniec II wojny światowej. Wiele eksponatów zaginęło lub też uległo zniszczeniu. Po działaniach wojennych wznowienie miało miejsce w roku 1948.\nMumia egipska, dawne techniki dentystyczne i… czyli co my tu mamy?\nW muzeum możecie zobaczyć sporo wystaw z wielu różnych działów. Około 30 tysięcy eksponatów. W tym pamiątki archeologiczne, historyczne, etnograficzne, artystyczne i jeszcze jakieś inne. Jednakże spośród nich wszystkich największą popularnością cieszą się dwa tematy. Pierwszym jest wystawa zatytułowana “W domu Ozyrysa”. Zobaczycie tu oryginalne zabytki starożytnego Egiptu podarowane przez barona Anzelma von Rothschilda w roku 1861. Jest miedzy innymi prawdziwa mumia i dwa sarkofagi. Drugie miejsce przyznajemy dawnym technikom dentystycznym. Zobaczycie przeróżne fotele stomatologiczne, wiertła do dłubania w zębach, a także budzące sporo dreszczy inne “narzędzia tortur”.\nMiłośnikom historii spodoba się może ekspozycja militariów. Jest też coś dla wielbicieli trunków wina i piwa, są przedmioty z śląskiej cyny, ładne piece kaflowe, obrazy członków rodziny cesarskiej i jeszcze trochę innych różności.\nMuzeum w Raciborzu, a co jeszcze w pobliżu?\nZachęcamy by wybrać się na zamek. W sąsiedztwie Rynku znajdziecie dwa bardzo cenne kościoły. Jeden z nich nosi imię świętego Jakuba, drugi Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny. W mieście jest też mało znane sanktuarium Maryjne.\nTags: muzea, Racibórz, Śląsk\nPoprzedni artykuł Alfabetyczny spis – słynne nekropolie\nNastępny artykuł Zagroda Guciów na Roztoczu


Już za kilka dni IFBB Diamond Cup Warsaw Ptak Expo - SFD.pl\n15 maja 2018 Dołącz do dyskusji 2593 odsłony 5 min. czytania\nZbliża się termin pierwszej (z czterech) wielkiej imprezy międzynarodowej w Polsce w tym roku: IFBB Diamond Cup na Warsaw Ptak Expo. Niedawno miałem przyjemność odwiedzić to, jedno z największych w Europie, centrum wystawienniczo-targowe i zastanawiać się z zespołem organizacyjnym jak najlepiej rozwiązać różne szczegóły tej dużej imprezy międzynarodowej w sportach sylwetkowych.\nProfesjonalizm i zaangażowanie ludzi z tego zespołu są najlepszą gwarancją tego, że wszystko zostanie dopięte na ostatni guzik. A my możemy się teraz przyjrzeć stronie sportowej, analizując skład zawodników i zawodniczek w różnych konkurencjach i kategoriach. Zacznijmy od:\n1. Arunas Vaiksnoras Lithuania\n2. Michał Okon Poland\n3. Szymon Kowalczyk Poland\nMamy tylko trzech zawodników, więc jeśli się to nie zmieni, kategoria ta będzie połączona z następną, do 80 kg (według aktualnych przepisów IFBB musi być minimum 5 zawodników, aby dana kategoria mogła być rozgrywana). W tej trójce mistrz Polski Michał Okoń wydaje sę być zdecydowanym faworytem.\nNo i tu pojawiają się już wielkie nazwiska: aktualny mistrz Europy w kat. 75 kg Raigo Kuusnomm, który sam zdecydował się pójść o wagę wyżej (może go to kosztować lekką obniżką formy startowej, ale na pewno będzie masywniejszy) i były mistrz świata juniorów oraz 4 zawodnik ME 2016, Tomasz Marzec, który w tym roku wygrał już Mistrzostwa Śląska i zapewne będzie „polował” na kolejne zwycięstwo. To są zawodnicy równorzędni poziomem sportowym, więc trudno wskazać faworyta tego pojedynku. Do tego dochodzą: aktualny mistrz Polski Marcina Piechotę i wicemistrz Śląska oraz Polski, Dawid Gwizdol oraz czwarty zawodnik MP, Rafał Dąbek. Rywalizacja zapowiada się pasjonująco.\nMamy tu dwóch aktualnego mistrza Polski Krzysztofa Skryplonka (85 kg), ale Skryplonek jest także aktualnym mistrzem Europy i to on będzie musiał stawić czoła będącemu zawsze w formie Kiivikasowi. Zresztą obaj panowie spotkali się na ostatnich ME i rywalizacja była bardzo wyrównana (Kiivikas wygrał dwie rundy: 1 i 3), ale ostatecznie lepszy okazał się Skryplonek. Skoro Kiivikas przyjeżdża do „jaskini lwa” więc zapewne żądny jest rewanżu.\n1. Vadim Morozov Armenia\n2. Miroslav Zgazar Czechia\n3. Daniel Poniedziałek Poland\n4. Dawid Pieczynski Poland – 2nd category\n5. Rafał Truszkowski Poland\n6. Matus Toth Slovakia\nZawodnicy zagraniczni są, póki co, bez sukcesów międzynarodowych, a więc będzie pojedynek młodości i dojrzałości: zeszłoroczny bardzo obiecujący junior Daniel Poniedziałek (zwycięstwa na Diamond Cup w Katowicach i Rzymie), który obecnie inauguruje starty seniorskie, spotka się z weteranem, brązowym medalistą ME, Dawidem Pieczyńskim.\n1. Ondrej Sobotka Czechia\n2. Lubos Kvasnicka Czechia – 2nd category\n3. Michal Siekierka Poland\n4. Sebastian Kukuc Poland\n5. Erik Malatin Slovakia\nW tej kategorii widzimy cała plejadę niezłych zawodników zagranicznych. Kvasnicka był drugi na tegorocznym Diamond Cup Malta (przed Piotrem Piechowiakiem) oraz na President’s Cup w Grecji, jest więc w europejskiej czołówce, a Malatin wygrał kilka dni temu tę kategorię na Diamond Cup Serbia, więc jest w formie. Dwukrotny wicemistrz Europy weteranów Sebastian Kukuć będzie miał godnych siebie rywali.\n1. Piotr Sevcenko Lithuania\n2. Artur Koziel Poland\nSevcenko to poziom 10 miejsca na ME (2016, 2017) a Artur Kozieł to aktualny mistrz Polski. Walka może być wyrównana, ale skoro jest tylko dwóch zapisanych zawodników, to najpewniej kategoria ta będzie połączona z wagą do 100 kg i wtedy sytuacja się komplikuje.\nCzęść druga: Bikini\nArtykuł będzie pisany w częściach chyba. Bo za dużo informacji to nie ma.\nMARIAN 17 16.05.2018\nWięc czekamy na dalszą część;) :p\no klasykach tak nie ma :D\ncierpliwości, co taki w gorącej wodzie kąpany? :)\nW jednym arcie trudno zapodać tak szerokie zapowiedzi: http://www.sfd.pl/art/Zawody__wyniki_i_relacje/IFBB_Diamond_Cup_Warsaw%3A_Classic%2C_Physique%2C_Wellness-a1935.html?sketch=true\nRobert Burneika w Poznaniu kilka fotek KOKSA z Fit Expo


Bezrzecze 24 - portal mieszkańców Bezrzecza: Ile płacimy za śmieci w gminie Dobra\nIle płacimy za śmieci w gminie Dobra\nSprawdziliśmy ile dokładnie wynoszą rachunki za śmieci mieszkańców gminy Dobra. Ponad 72% gospodarstw płaci rachunki poniżej 75 złotych miesięcznie, z czego 43% mniej niż 50 zł. Rachunki w kwocie 76-100 zł płaci 14% gospodarstw w gminie Dobra, a 101-150 zł - 9%. Więcej niż 150 zł miesięcznie płaci ok. 3% gospodarstw.\nJakie płacimy rachunki za śmieci\nObecne rachunki za odbiór śmieci w gminie Dobra, w porównaniu do stawek w innych regionach Polski, nie są bardzo wysokie. Ponad 72% gospodarstw płaci rachunki poniżej 75 złotych miesięcznie, z czego 43% mniej niż 50 zł. Rachunki w kwocie 76-100 zł płaci 14% gospodarstw w gminie Dobra, a 101-150 zł - 9%. Więcej niż 150 zł miesięcznie płaci ok. 3% gospodarstw, z czego 1% powyżej 200 zł i to przy bardzo dużym zużyciu wody sięgającym od 500 do nawet 1000 metrów sześciennych wody rocznie. Te rachunki będzie można zmniejszyć poprzez kompostowanie odpadów (Gmina Dobra planuje wprowadzić ulgi za kompostowanie odpadów) i oszczędzanie wody z wodociągu. Do podlewania części ogrodu można wykorzystywać deszczówkę, jak na zachodzie Europy.\nPrzekrój rachunków za śmieci w gminie Dobra (kliknij i powiększ):\nPorównanie rachunków za odbiór śmieci: Gmina Dobra - Szczecin\nPrawie 84% gospodarstw w gminie Dobra płaci mniejsze rachunki niż w sąsiednim Szczecinie, gdzie ryczałtowa opłata za śmieci w zabudowie jednorodzinnej liczona od nieruchomości zużywających powyżej 4 metrów sześciennych wody wynosi 94 złote miesięcznie. W zabudowie wielorodzinnej (a także w zabudowie jednorodzinnej w sytuacji, w której średniomiesięczne zużycie wody nie przekracza 4 m3) stawka wynosi 7,50 zł za 1 m3 zużytej wody.\nPorównanie rachunków za odbiór śmieci (kliknij i powiększ):\nStawka za odbiór odpadów liczona od 1 m3 wody\nPorównaliśmy naszą stawkę opłat za odbiór odpadów, czyli 4,80 zł za metr sześcienny wody, do innych gmin w regionie, które również przyjęły metodę liczenia od zużytej wody.\nStawka za odbiór odpadów liczona od 1 m3 wody (kliknij i powiększ):\nOdbiór odpadów zielonych w przeliczeniu na mieszkańca\nGmina Dobra przyjęła metodę naliczania opłat od ilości zużytej wody z danej nieruchomości. Ministerstwo Klimatu uznało tę metodę jako właściwą, wiarygodną i miarodajną. Osoby, które zużywają bardzo duże ilości wody z wodociągu na podlewania ogrodów płacą znacznie więcej. Jednak w głównej mierze osoby takie produkują też duże ilości odpadów zielonych, co przekłada się na wysokie koszty ich odbioru. W przeliczeniu na liczbę mieszkańców w Gminie Dobra odbieranych jest aż 19 razy więcej odpadów zielonych niż w Gminie Police, cztery razy więcej niż w Kołbaskowie i trzy razy więcej niż w Szczecinie. Generuje to olbrzymie koszty.\nOdbiór odpadów zielonych w przeliczeniu na mieszkańca (kliknij i powiększ):\nŻadna metoda nie jest w 100% sprawiedliwa, jednak kierując się wyborem należy brać pod uwagę, aby system opłat był w miarę możliwości, jak najbardziej sprawiedliwy dla możliwie największej liczby mieszkańców. Nie można kierować się skrajnymi przypadkami. Opłaty za śmieci w gminie Dobra dla większości mieszkańców są mniejsze niż w wielu gminach w regionie.\nwtorek 24 marca 2020 - 08:51:03 | Komentarze: 0


Aloesowa Emulsja Rozgrzewająca | Aloe Heat Lotion - AloeVera.net.pl\nAloes od lat wykorzystywany jest w medycynie naturalnej, jako doskonały środek rozgrzewający. W laboratoriach Forever Living połączono go z olejkiem eukaliptusowym, tworząc unikalną na rynku formułę, która nie tylko swietnie rozgrzewa, ale też działa kojąco na bolące mięśnie po ciężkim dniu.\nRozgrzewająca moc aloesu\nAloe Heat Lotion to doskonały sposób na rozgrzanie zmęczonego organizmu. Wmasowanie jego niewielkiej ilości w stopy, pozwala niemal natychmiast zahamować opuchlizne i zmęczenie. Co więcej zawarte w miąższu aloesu i eukaliptusie liczne olejki eteryczne, korzytsnie wpływają na drogi oddechowe.\nAloe Heat Lotion Aloesowa Emulsja Rozgrzewająca to także doskonały środek do walki z bólem korzonków, zmęczonych stawów po ciężkim dniu czy mięśni. Wnikając głęboko pod skórę, dociera do źródła bólu. Tym samym łagodzi i koi stan zapalny i towarzyszący mu często obrzęk. A gdy te znikają, ból ustępuje.\nPrzy różnego rodzaju kontuzjach\nI w tym przypadku Forever Heat Lotion jest niezastąpiona. Dzięki działaniu lekkiemu działaniu przeciwzapalnemu, przynosi natychmiastową ulgę. A dzięki salicylanom, zapobiega powstawaniu uciążliwosci miesiniowych. Zawarte w aloesie polisacharydy wspomagają proces naprawy komórek skóry.\nOd czasu do czasu dobrze jest poprzedzić użycie Aloe Heat Lotion Forever naniesieniem na skórę niewielkiej ilości Aloe First.\nZnani masażyści i rehabilitanci dzieląc sie opiniami o funkcjonowaniu Aloe Heat Lotion Aloesowa Emulsja Rozgrzewająca podkreślają na niezwykle dobre efekty swoich zabiegów, jeżeli chodzi o minimalizowanie niedogodności związancyh z kręgosłupem, jak również przy neuralgii międzyżebrowej, rwie barkowej, rwie kulszowej. Co więcej aplikują maść rozgrzewającą jako podkład pod Aloe MSM Gel.\ndoris (2016-04-15 15:59:26)\nCzy można smarować ta maścią bolące kolana?\nStanisław (2016-04-15 15:59:26)\nMaść jest super mi osobiście pomaga na wsztko na kazdy boł pleców itd, ale to nic moja historia z tesciem jest taka - we wrzesniu tesćia złapała jakaś dokuczliwośc tzn. od rana leżał strasznie poskręcany i nie mógł sie ruszyć nie wiem czy to korzonki były czy co ale kupowałem aloe vera gel i miałem jeszcze tą maść własnie nie użytą - jego stan nprawde był nie dobry i nawet nie poszedł do roboty . Po posmarowaniu obfitym tą maśćią już po godzinie nastąpiła poprawa a pożniej znowu go posmarowaliśmy dość mocno pod wieczór tak mu sie poprawiło ,że już normalnie chodził a na drugi dzień wstał i poszedł do roboty!!! Ta mąść to jest cudo polecam ją naprawdę !\ngolla (2016-04-15 15:59:26)\nprzy przeziębieniu na skórę pleców, piersi i stóp (przyśpiesz krążenie podskórne), przy artretyzmie, na reumatyzm, na zwyrodnienie stawów, po kontuzjach sportowych, przy zapaleniu korzonków nerwowych, przy rwie kulszowej, przy nerwobólach i bólach mięśni, Przynosi ulgę w dokuczliwych dolegliwościach takich jak bóle stawowe, "korzonki", bóle mięśniowe, nerwobóle i inne., Znakomita przy przeziębieniach., Działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo., Na przemarznięte stopy., Stosować 4 razy dziennie na chore miejsce., Kojąca ulga po intensywnych ćwiczeniach, Przyjemne, kojące ciepło, Świetna do masażuprzynosi wyraźną ulgę w dokuczliwych i bolesnych dolegliwościach, do których należą: tzw.korzonki,bóle stawów i mięśni, nerwobóle oraz inne, w połączeniu z delikatnym masażem, daje efekt przyjemnego, kojącego ciepła, szybko likwiduje skutki różnego rodzaju kontuzji, doskonale i natychmiast zwalcza pierwsze symptomy przeziębienia lub grypy, łagodzi przebieg i skraca czas trwania różnego rodzaju infekcji wirusowych czy grypy,\ntak można, ja stosuje uniwersalnie na wszelkie bóle, zapalenia i inne dolegliwości - smaruje zaatakowany obszar do czterech razy dziennie i bardzo pomaga. Maść zawiera aloes który głęboko penetruje i pochodne aspiryny które dziąłają przeciw zapalnie.\nJolanta Lewandowska (2016-04-15 15:59:26)\nDobra też na kręgosłup i rwę kulszową\nJa smaruje nią wsztko a nie tylko kolano jak mnie zaboli bo przeważnie plecy, łokcie i nogi jak nawet dużo chodzę ale znajoma nawet smaruje głowę jak jest przeziębiona i ma grypę bo podobno tez swietnie udrażnia zatoki i pomaga złagodzić bóle bonona zawiera aloes ,który głęboko penetruje o raz salicylany które są pochodnymi aspiryny co dxiala typowo przeciw zapalnie także aloe heat lotion czyli maść rozgrzewająca firmy Forever to dla mnie praktycznie uniwersalny środek na rożnego rodzaju bóle, kontuzje i zapalenia mięśniowe oraz stawów.\ntakusiu (2016-04-15 15:59:26)\nDobra na zapalenia i kontuzje po treningu i przed ja zawsze używam od swych lat i chwałę sobie\nStasiu (2017-07-19 10:57:07)\nI co z tego, że to jest takie dobre skoro tego niema i nie można kupić.\nWolska (2017-08-18 01:04:47)\nNareszcie jest dostępna!


Troska o skórę zimą - portal DOZ.pl\nStrona główna Poradnik o zdrowiu Troska o skórę zimą\nTroska o skórę zimą\nSkóra stanowi podstawową barierę ochronną naszego organizmu. Na jej powierzchni znajduje się płaszcz lipidowy, który zabezpiecza ją przed działaniem czynników środowiskowych, a także zapewnia jej odpowiednie nawilżanie. Niestety, zima to pora wyjątkowo niekorzystna dla skóry, dlatego trzeba się o nią troszczyć w szczególny sposób.\nZimą skóra jest wyjątkowo narażona na wpływ niekorzystnych warunków zewnętrznych. Gdy temperatura spada poniżej 7 stopni Celsjusza, produkuje mniej substancji natłuszczających naskórek. W temperaturze poniżej zera ciepło skóry obniża się. Aby na mrozie zachować normalną temperaturę, skóra musi wytworzyć więcej ciepła, zimą zaś przemiana materii przebiega dużo wolniej niż w innych porach roku.\nJednak w okresie zimy szkodzi jej nie tylko niska temperatura na dworze, ale także suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach. Źle na nią także oddziaływają zmiany temperatury z wysokiej na niską, przy wychodzeniu z ogrzewanych pomieszczeń na zewnątrz, i odwrotnie. Także promienie słoneczne, choć rzadko z tego zdajemy sobie sprawę, w zimie mogą wywierać niekorzystny wpływ na naszą skórę.\nWszystkie wymienione czynniki wpływają w widoczny sposób na osłabienie jej mechanizmów obronnych. Gruczoły łojowe nie wytwarzają odpowiedniej ilości tłuszczu, przez co zmniejsza się znajdujący się na jej powierzchni płaszcz lipidowy, a zatem także jej naturalny system zabezpieczenia.\nZ tego też powodu pielęgnacja skóry zimą powinna być nie mniej intensywna niż latem, jednak powinna być ona dopasowana do mroźnej aury. Jeśli nie zapewnimy jej bowiem odpowiedniej ochrony, może stać się sucha, szorstka, skłonna do podrażnień, łuszczyć się. W skrajnych przypadkach może nawet dojść do odmrożenia.\nW okresie zimowym, kiedy temperatura na dworze spada poniżej zera, warto jednak zastąpić lekkie preparaty, szczególnie o tzw. strukturze żelowej, kremami o cięższej konsystencji z grupy tłustych lub półtłustych, które nie tylko zatrzymują wodę w skórze, ale także chronią ją przed mrozem.\nCoraz częściej w aptekach i drogeriach kosmetycznych oferowane są tzw. kremy zimowe, przygotowane specjalnie na tę porę roku. Praktycznie jednak w tym okresie możemy używać zwykłych, ale odpowiednio dobranych, kremów pielęgnacyjnych. Jeszcze do niedawna ostrzegano przed używaniem na dzień zimą kremów nawilżających, aby niska temperatura nie powodowała na powierzchni naskórka zamarzania dostarczonej w nich wody. Jednak nowoczesne preparaty mają tak skonstruowane receptury i wchłaniają się na tyle szybko, że zasada ta praktycznie przestała obowiązywać.\nDobre efekty zabezpieczenia skóry osiąga się, stosując klasyczne metody wykorzystujące w recepturach preparatów kosmetycznych tzw. czynniki filmotwórcze. Do grupy tej zalicza się związki, które w normalnych warunkach nie wchłaniają się w naskórek, lecz pozostają na jego powierzchni w postaci cienkiej, ciągłej warstwy – filmu, który zabezpiecza skórę przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych oraz zapobiega nadmiernej utracie wody z naskórka, sprzyjając jego prawi-dłowemu nawilżaniu. Wiodącą rolę pośród surowców kosmetyków na dzień stosowanych w okresie zimy stanowią tłuszcze\ni ich pochodne.\nOleje dziewicze na zimno\nDo łask powracają, coraz chętniej pojawiające się w recepturach kosmetyków, oleje roślinne, czyli ciekłe tłuszcze otrzymywane z nasion owoców, kiełków i innych części roślin oleistych.\nPodstawowymi surowcami wysokiej jakości kosmetyków do pielęgnacji skóry są tłuszcze pozyskiwane z surowca roślinnego metodą tłoczenia na zimno, tzw. oleje dziewicze. Ostatnio dość chętnie stosuje się jednak także tzw. oleje rafinowane. Przy użyciu wysoko sprawnych technik chromatograficznych otrzymuje się produkty bezbarwne, praktycznie pozbawione zapachu.\nOleje z chemicznego punktu widzenia są to mieszaniny triglicerydów, a ich działanie, jak i wartość biologiczna zależy w dużej mierze od występujących w ich układach kwasów tłuszczowych.\nWażną grupę tłuszczów, szczególnie chętnie wykorzystywaną w okresie zimy, stanowią tzw. biooleje, czyli naturalne oleje roślinne o wysokiej zawartości niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych: linolowego, linolenowego, γ-linolenowego i arachidonowego (NNKT), zawierające ponadto inne związki biologicznie czynne, takie jak witaminy, fosfolipidy, fitosterole. Wykazują one nie tylko działanie ochronne, ale także mają dużą wartość odżywczą, jak również wykazują działanie farmakologiczne.\nDo szczególnie cennych olejów tej grupy zalicza się produkty zawierające duże ilości kwasu γ-linolenowego (GLA), takie jak olej z nasion wiesiołka, ogórecznika czy czarnej porzeczki. Układy te zapewniają skórze prawidłowe nawilżenie, wzmacniają funkcje ochronne, działają przeciwzapalnie i przeciwalergicznie. Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe stosowane w preparatach kosmetycznych przywracają ponadto zakłóconą równowagę kwasowo-wodno-lipidową skóry, nadając jej kwaśne pH (~5,5). Działają one immunostymulująco, ułatwiają przyswajanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, wywierają korzystny wpływ na naturalną mikroflorę skóry.\nOleje bogate w naturalne witaminy\nDo uzyskania wyraźnego efektu ochronnego, szczególnie w przypadku skóry suchej, wykorzystywane są oleje tłuste, bogate w witaminy, m. in. bardzo dobrze przyswajane oleje z pestek moreli, orzechów laskowych, migdałów. Do skóry wrażliwej polecane są preparaty zawierające olej sezamowy, morelowy, z rokitnika. Dla każdego typu skóry, w tym również delikatnej, dziecięcej, bardzo przydatny jest olej ze słodkich migdałów.\nChętnie wykorzystywanym w recepturach preparatów ochronnych surowcem jest olej jojoba. Pomimo pojawiającej się nazwy, tłuszcz ten ze względu na skład, to faktycznie ciekły wosk, który w niskiej temperaturze może krzepnąć. Pozyskuje się go z nasion, zawierających około 50 proc. tłuszczu, roślin Simondsia Chinensis lub Simmondsia Californica wywodzących się z pogranicza Meksyku i Arizony Południowej. Jest to tłuszcz o unikatowym składzie, którego głównym składnikiem jest palmitynian cetylu o silnych właściwościach natłuszczających. Ważnym składnikiem tego układu, w znacznym stopniu determinującym jego właściwości, jest skwalen. Jest to węglowodór biogenny dla naszego organizmu, naturalny składnik płaszcza lipidowego. Wykazuje on duże powinowactwo ze skórą i przyczynia się do zwiększenia jej bariery ochronnej. Dzięki niemu olej jojoba jest doskonale wchłaniany przez skórę, wzmacnia warstwę cementu międzykomórkowego, co w efekcie zapobiega wysuszaniu skóry. Skutecznie chroni on przed działaniem czynników zewnętrznych, wykazuje działanie antyoksydacyjne w stosunku do lipidów skóry, zapobiega jej starzeniu.\nMasło na suchą twarz\nKolejnym bardzo ważnym tłuszczem, szczególnie przydatnym w preparatach ochronnych, jest masło karite, bardziej znane jako masło shea. Pozyskiwane jest ono w wyniku wielostopniowego procesu tłoczenia nasion tzw. masłosza (karite’ tree) drzewa rosnącego w suchych sawannach Afryki, głównie w Sudanie. Tłuszcz ten, ze względu na dużą zawartość substancji niezmydlających się, stosunkowo trwale chroni skórę. Trudno jest go wymyć wodą czy też alkalicznymi mydłami, co powoduje, że długo pozostaje w warstwach naskórka, skutecznie go zabezpieczając. Układ ten zaliczany jest ponadto do naturalnych filtrów promieniochronnych dzięki czemu chroni skórę przed działaniem promieni UV. Z tego też powodu masło shea znalazło praktyczne zastosowanie w pielęgnacji skóry suchej, starzejącej, skłonnej do podrażnień.\nOd dawna w preparatach pielęgnacyjnych wykorzystywane jest także masło kakaowe. Jest to tłuszcz pozyskiwany w procesie technologicznego przerobu ziarna kakaowca Theobroma cacao L. Surowiec ten chętnie wprowadzany jest do receptur preparatów kosmetycznych, ponieważ zabezpiecza, zmiękcza, nawilża, regeneruje skórę. Wykazuje on całkowitą z nią biozgodność, nie powoduje uczuleń ani podrażnień. Łatwo rozprowadza się po powierzchni skóry, ponieważ jego temperatura topnienia (28-36°C) zbliżona jest do temperatury ciała ludzkiego.\nTaką rolę jak oleje pełnią w preparatach kosmetycznych woski. W kosmetyce wykorzystuje się zarówno surowce pochodzenia roślinnego, zwierzęcego, mineralnego, jak i ich syntetyczne odpowiedniki. Na szczególną uwagę zasługuje tu wosk owczy, czyli lanolina. Układ ten zajmuje czołową pozycję wśród naturalnych układów regulujących gospodarkę wodną skóry i zmiękczających naskórek. Swoje miejsce w recepturach kosmetycznych znalazły także produkty jego przerobu m.in. wyizolowana frakcja alkoholowa, znana jako alkohole lanolinowe lub euceryt.\nChętnie wykorzystywane w preparatach ochronnych stosowanych w okresie zimowym są układy pochodzenia mineralnego: oleje parafinowy i wazelinowy oraz wazelina i parafina. Znaczenie surowców tego segmentu związane jest z ich właściwościami fizycznymi, które zbliżone są do właściwości tłuszczów roślinnych, w odróżnieniu jednak od których charakteryzują się one znacznie większą trwałością.\nCo to jest bariera okluzyjna\nMechanizm działania olejów mineralnych polega na tworzeniu na powierzchni skóry bariery okluzyjnej, która wyjątkowo skutecznie zabezpiecza skórę przed działaniem czynników atmosferycznych, hamuje utratę wody, zapobiega nadmiernemu przesuszeniu skóry. Duża efektywność oraz niska cena powodują, że surowce te dość chętnie wykorzystywane są w preparatach kosmetycznych. Ich wadą jest fakt, że stosowane na duże powierzchnie ciała mogą powodować zatykanie porów, a w konsekwencji zakłócenie gospodarki cieplnej organizmu.\nKonkurencyjnymi surowcami dla olejów mineralnych stają się coraz częściej ich odpowiedniki silikonowe. Są to układy bezbarwne, bezwonne, obojętne chemicznie, wyjątkowo stabilne, odporne na działanie tlenu, wody, światła. Produkty te mieszają się z wieloma surowcami stosowanymi w preparatach kosmetycznych m.in. olejami roślinnymi. Dzięki dobrej tolerancji przez skórę oraz właściwościom hydrofobowym silikony stosowane są zarówno w preparatach do pielęgnacji twarzy, jak i całego ciała. Tworzą one na powierzchni skóry cienki, niewidoczny film ochronny, odporny na zmywanie wodą, który nie utrudnia jej oddychania.\nUtworzona warstwa okluzyjna pełni wielorakie funkcje m.in. chroni skórę przed działaniem czynników zewnętrznych oraz zabezpiecza ją przed utratą wilgoci. Nie tylko bowiem zwiększa ona zawartość wody w warstwie rogowej skóry, ale także ogranicza jej utratę w procesach fizjologicznego parowania.\nW przeciwieństwie do olejów mineralnych silikony nie wpływają na zaburzenia gospodarki cieplnej organizmu. Są one dobrymi protektorami skóry niepowodującymi uczucia lepkości czy tłustości.\nSzukając preparatów zimowych, nie można zapomnieć o tym, że w porach roku o zmniejszonej ilości promieni słonecznych ulega podwyższeniu wrażliwość skóry na światło. Ponadto od dłuższego już czasu wiadomo, że natężenie promieni słonecznych z zakresu UVA w słonecznym spektrum tylko w nieznacznym stopniu zmienia się w zależności od szerokości geograficznej, pory roku, dnia, pogody, grubości chmur. Duża jego ilość, o zdolności głębokiego przenikania, jest obecna w świetle dziennym przez cały rok, również zimą. Dlatego też i o tej porze roku należy stosować preparaty pielęgnacyjne zawierające w składzie recepturalnym filtry UV.\nNawilżać, odżywiać, regenerować\nZabezpieczając skórę przed zimnem, należy pamiętać także o jej pielęgnacji, która w tym okresie jest jej szczególnie potrzebna. Z tego też powodu oprócz kremów ochronnych na dzień, należy na noc stosować odpowiednio dobrane do rodzaju skóry kosmetyki silnie nawilżające, odżywcze i regenerujące.\nProdukty nowej generacji, o przedłużonym działaniu, zawierają na ogół, oprócz surowców zabezpieczających skórę przed działaniem czynników zewnętrznych, takie związki jak: witaminy, proteiny, aminokwasy czy inne substancje biologicznie aktywne, które wspomagają naturalne mechanizmy regulujące jej procesy fizjologiczne. Szczególnej troski w okresie zimy wymaga skóra alergiczna lub wrażliwa. W składzie recepturalnym preparatów do jej pielęgnacji nie powinno zabraknąć surowców o działaniu silnie łagodzącym i kojącym, takich jak D-pantenol (prowitamina witaminy B5), alantoina, algi czy specjalnie przeznaczone do tego typu preparatów ekstrakty roślinne (np. lipa, lukrecja, lawenda, świetlik, chaber, bławatek, nagietek, zielona herbata, siemię lniane, oczar wirginijski itp.). Wykorzystywać można także wyroby kosmetyczne produkowane na bazie wód termalnych.\nOprócz stosowania odpowiednich preparatów pielęgnacyjnych w okresie zimy należy przestrzegać pewnych zasad związanych z innymi zabiegami kosmetycznymi. Niezależnie od tego, jakiego używamy kremu, należy pamiętać, aby zastosować go przynajmniej piętnaście minut przed wyjściem z domu, ponieważ powinien on się dobrze wchłonąć.\nAby nie uszkadzać dodatkowo płaszcza lipidowego, ciało najlepiej myć produktami o naturalnym pH. W okresie zimy dobrze jest unikać kosmetyków, które mogą powodować dodatkowe wysuszenie skóry. Szczególnie dotyczy to preparatów zawierających alkohol, np. po goleniu, które dobrze jest zastąpić łagodnymi balsamami, które nie tylko nawilżają, ale także zabezpieczają skórę.\nSzczególnej pielęgnacji wymagają usta, które są praktycznie pozbawione gruczołów łojowych, co powoduje w niekorzystnych warunkach ich duże wysuszenie i pękanie. W okresie zimy muszą one być odpowiednio zabezpieczone poprzez stosowanie tłustych sztyftów lub pomadek ochronnych zawierających witaminy A i E, a także filtry promieniochronne.\nNie można także zapomnieć o pielęgnacji skóry rąk, które narażone są zarówno na działanie niekorzystnych czynników atmosferycznych, jak i innych czynników wysuszających skórę, m.in. detergentów. Dlatego też w czasie mrozów konieczne jest używanie dobrego kremu do rąk, który regeneruje naskórek i zabezpiecza go przed dalszymi uszkodzeniami.\nA na koniec warto zwrócić uwagę na fakt, iż właśnie w okresie zimy pielęgnacja skóry nie powinna ograniczać się do stosowania kosmetyków tuż przed wyjściem z domu, a powinna dotyczyć kompleksowej, wyjątkowo rozważnej pielęgnacji przez całą dobę.\nZiaja 25+, krem nawilżający, matujący, 50 ml\nkrem, suchość, zaskórniki, wągry\nPrzeczytane 17559 razy\nPrzeczytane 6068 razy


Szczególny mecz Marka Saganowskiego - Legia Warszawa\nSzczególny mecz Marka Saganowskiego\nMusimy zrobić wszystko, by dobrze zagrać i wygrać. Szkoda, że oddaliśmy pole i nie jesteśmy już w tej grupie drużyn, które walczą o awans do drugiej ligi - mówi przed meczem z ŁKS-em (3.06, godz. 12) drugi trener Legii II Marek Saganowski, wychowanek łódzkiego klubu.\nSerce mocniej zabije?\nCiągle kibicuję ŁKS-owi. Zdaję sobie sprawę z sytuacji, w jakiej jest ta drużyna i ile straciła punktów do tego, by teraz nie martwić się o awans. Z punktu widzenia trenerskiego muszę zrobić wszystko żeby przygotować chłopców tak, aby ten mecz wygrali.\nRezerwy Legii mogą zatrzymać ŁKS w drodze do II ligi...\nNie powinno nas to w żaden sposób martwić. My musimy zrobić wszystko, by dobrze zagrać i wygrać. Szkoda, że oddaliśmy pole i nie jesteśmy już w tej grupie drużyn, które rywalizują o awans do drugiej ligi. Na pewno ten mecz byłby wtedy atrakcyjniejszy. Wiadomo, jak nasz zespół mocno zmienił się w ciągu kilku miesięcy. Dlatego też nie liczymy się w tej walce\nCo takiego stało się z zespołem rezerw, który po zakończeniu rundy jesiennej był typowany jako największy rywal ŁKS-u w walce o awans?\nBędzie czas na analizę i podsumowania tego, co tak naprawdę się stało. Ci co już siedzą troszeczkę w piłce wiedzą, że nie zbuduje się zespołu w ciągu dwóch czy trzech tygodni. Tamten organizm, który był w rundzie jesiennej, funkcjonował na tyle dobrze, że ci zawodnicy, którzy w nim byli, pomimo młodego wieku, potrafili ścigać się z najlepszymi drużynami tej ligi.\nWielu z tych zawodników regularnie gra teraz w 1. lidze.\nTo jest następny argument dlaczego szkoda tej drużyny. Z pewnością teraz bylibyśmy w zupełnie innej sytuacji.\nScenariusz na sobotni mecz, to...\nDrużyna ŁKS-u na pewno będzie grała o trzy punkty. Musi to zrobić. To spowoduje, że ten mecz nie powinien być na dłuższy okres czasu takimi szachami piłkarskimi. Czego spodziewamy się po tym zespole? Tego, że zaatakuje i wcześniej czy później będzie grał otwartą piłkę. Może nie od samego początku, ale na pewno taka sytuacja nastąpi. Mamy zespół młodych zawodników, których nadal się dociera. Cieszę się, że mamy możliwość sprawdzenia się z taką drużyną i piłkarzami, którzy dominują w tej lidze.\nŁKS jest obecnie wiceliderem, z punktem straty. Ma szansę, aby w przyszłym sezonie grać w drugiej lidze?\nŁKS ma jeden z silniejszych zespołów. Na pewno zasługuje na to, aby awansować do drugiej ligi. Życie pokaże jak to będzie. Jest jeszcze Finishparkiet, który prezentuje się naprawdę dobrze. Osobiście chciałbym żeby awansował ŁKS. My już nie mamy na to szans. Dopóki one były, to robiliśmy wszystko, by rezerwy Legii występowały w wyższej klasie rozgrywkowej.\nPomimo tylu lat w Legii pozostaje sentyment do drużyny, w której Trener zaczynał swoją przygodę z piłką?\nTam wychowałem się i uczyłem się tego, nazwijmy to piłkarstwa. Tam powstałem. Tu w Legii długo byłem zawodnikiem. Teraz jestem trenerem, co bardzo mnie cieszy. Można powiedzieć, że dla mnie to trochę specjalny mecz. Mamy jednak zupełnie inną sytuację. Występujemy z rezerwami, które w przyszłym sezonie będą przebudowywane i będzie to wyglądało trochę inaczej. Gramy z pierwszym zespołem ŁKS-u, mimo że to niska liga. Dla nich gra idzie o coś więcej. O istnienie klubu.\nLegia II Marek Saganowski Rezerwy Legii


Pogoda Artemivs'ke ⇒ Prognoza pogody w Artemivs'ke • Pogoda na dziś ⇒ jutro, na cały, dzień, wieczorem w Ukrainie METEOPROG.PL\nPogoda w Artemivs'ke\nPogoda Artemivs'ke – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPrognoza pogody Artemivs'ke dzisiaj pomożemy sprawdzić temperaturę powietrza, prawdopodobieństwo opadów, otrzymać informacje dotyczące prędkości i kierunku wiatru, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności powietrza, i jak te wskaźniki będą zmieniać się w ciągu dnia.\nPogoda v Artemivs'ke na tydzień, na 10 dni albo na miesiąc pokazuje tendencje zmian pogody w ciągu kilka dni. Wykresy pogody, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów i ciśnienie atmosferyczne pokazują ścisłą sytuację pogodową na 3, 10, 14 dni albo na miesiąc. Duży zakres danych na stronie – Temperatura powietrza, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie, typy opadów i je intensywność w Artemivs'ke - pomożemy Ci zorientować się w sytuacji pogodowej. Także możesz znaleźć informacje o wschodzie i zachodzie słońca, długości dnia i fazie Księżyca.\nDzięki ludzikom w naszym serwisie możesz zdecydować „jak ubrać się”, brać ze sobą parasol czy okulary przeciwsłoneczne w zależności od prognozy pogody. Codzienna prognoza pogody w Artemivs'ke pomoże Ci nie przeziębić się jeśli wieczorem nastąpi ochłodzenie albo wzmoże się wiatr.\nPogoda długoterminowa Artemivs'ke – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Artemivs'ke tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nPrognoza pogody w Artemivs'ke na 30 11 - 04 12\nprognoza pogody w Artemivs'ke\nPogoda w Artemivs'ke: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.\nPogoda w Artemivs'ke: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Zachmurzenie zmienne - od 1-3 do 6-9 stopni\nPogoda w Artemivs'ke: niewielkie opady - 0, 0-3 mm/12 h. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.\nPogoda w Artemivs'ke: Bez istotnych opadów - 0, 0-0, 3 mm/12 h. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.


wakacje - ✔ Marcin "Kamyk" Kamiński\nWpisy na temat: wakacje\nJak samotnie spędzić wakacje w mieście?\nSą wakacje, ale co z tego, jeśli kisisz się w mieście i nigdzie w tym roku nie wyjeżdżasz. Mam tak samo, ale co w tym złego? Przecież wakacje można spędzić także w betonowej dżungli. Zamiast przezroczystych jezior na drugiej półkuli…\nMieszkanie w Hiszpanii – o czym warto wiedzieć?\nHiszpania to piękny kraj, który przyciąga na swoje terytorium masę turystów z różnych państw – w tym również i z Polski. Masowo wyjeżdżamy tam również do pracy, co oznacza pobyt na długo, albo też nawet na stałe. Co warto wiedzieć…\nWakacje dawniej i dziś\nPamiętam do dziś, i pamiętać będę do końca życia, wakacje na wsi spędzane za czasów dzieciństwa. Gorące, beztroskie lato, z dala od miasta, hałasu, tłumu, codziennych obowiązków. Lato pełne przygód i wspaniałych przeżyć, które dziś stają się miłym wspomnieniem. Gdzieś…


Jak przygotować kalendarz adwentowy, aby nie zagracić domu? - Wiola Wołoszyn\nZa chwilę rozpoczynamy adwent. Być może część z Was ma już gotowe kalendarze adwentowe. Na kanałach społecznościowych obserwuję mnóstwo kreatywnych pomysłów na stworzenie kalendarza i wkład do niego. Ja z pracami plastycznymi zawsze byłam na bakier. Zdecydowanie mam dwie lewe ręce. Rok temu Jaśkowi kupiłam po prostu kalendarz Lego, a Witkowi 24 resoraki – na każdy dzień adwentu. Od zeszłego roku mam wrażenie, że to Lego i resoraki zaczęły się rozmnażać w naszym domu. Tak samo jak wiele innych zabawek i książek. Uznałam, że ten adwent będzie inny, że w domu nie pojawią się już żadne zbędne przedmioty. W tym roku postanowiłam podejść do tematu minimalistycznie i stworzyć zadania do kalendarza adwentowego.\nZadania do kalendarza adwentowego mają na celu pomóc dziecku przygotować się do tego świątecznego czasu i pozwolić zrozumieć, po co to wszystko. No i nie zagracają domu. Jak to będzie u nas wyglądać? Pierwszego dnia razem z zadaniem dzieci otrzymają list od elfa, który wyjaśnia dziecku, że każde dziecko ma swojego elfa, ale ten ujawnia się dopiero wtedy, gdy jest pewien, że dziecko jest gotowe na wykonanie specjalnych zadań. W liście pojawi się kilka osobistych nawiązań do dziecka, żeby wiedziało, że rzeczywiście elf je zna i obserwuje. Gdzieś na Instagramie znalazłam ten pomysł na list, ale kompletnie nie potrafię sobie przypomnieć gdzie (edit: podaliście mi, że pomysł pochodzi od @domowazasadzka).\nNiedawno znajoma podsunęła mi jeszcze pomysł odwróconego kalendarza adwentowego. Kalendarza, z którego niczego nie wyciągamy, a do którego codziennie coś wkładamy. Najlepiej skontaktować się z placówką, której chcemy pomóc i zapytać o ich potrzeby. Każdego dnia do naszego odwróconego kalendarza (to może być karton z przegródkami albo np. kilka mniejszych pudełek) wkładamy rzeczy pierwszej potrzeby, aby przed Wigilią podarować je potrzebującym.\nMyślę, że u nas będą funkcjonowały dwa kalendarze – ten z zadaniami i odwrócony. Do tego z zadaniami dołożę dzieciom jeszcze po jakimś małym słodyczu. Poniżej znajdziecie pomysły na zadania do kalendarza adwentowego. Podzieliłam je na kilka grup. Przygotowując Wasz kalendarz, możecie mieszać zadania z różnych grup lub korzystać tylko z jednej. Np. jeżeli dziecko średnio lubi prace plastyczne, omijamy grupę z pomysłami na zadania kreatywne.\nA na zdjęciach możecie zobaczyć chłopaków ubranych w kolekcję świąteczną 5.10.15., którą już teraz znajdziecie na stronach 5.10.15. w bardzo fajnych (naprawdę mega korzystnych!) cenach. To niesamowite, jak ubranie zmienia człowieka. A szczególnie tego małego. Jak po założeniu jasnych koszul wraz z muszkami lub krawatami oraz szelkami w kolorze szlachetnej czerwieni przeobrażają się z urwisów w małych gentlemanów. Cała kolekcja wykonana jest z naprawdę świetnych jakościowo materiałów, ale najbardziej urzekło mnie to, że pomyślano o wygodzie dzieci. Moje dzieciaki nie założą niewygodnych ubrań. Dżinsy muszą być naprawdę miękkie, żeby chcieli je włożyć. Nie mówiąc już np. o marynarkach – nienawidzą ich. 5.10.15. pomyślało o tym i zamiast niewygodnych marynarek, w kolekcji świątecznej znajdziecie miękki, granatowy kardigan z kolorowym emblematem, który dodaje chłopcom takiego szyku, że ja się rozpływam. Inną, mega wygodną rzeczą dla dziecka jest biała koszula nie na guziki, a na napy, które zostały sprytnie ukryte. A same koszule mają bardzo eleganckie przeszycia (jak w koszulach taty). W kolekcji oprócz klasycznych eleganckich propozycji można również znaleźć modele nawiązujące do świątecznego okresu w mniej formalnym, za to bardziej żartobliwym tonie. Chłopcy mogą wybrać np. t-shirt z zabawnym wizerunkiem Mikołaja. W casualowych propozycjach dla dziewczynek znajdziemy błyszczące lub ozdobione motywem złotych gwiazdek legginsy, do których doskonale pasują bluzki z uwielbianymi przez dziewczynki aplikacjami z dwustronnych cekinów.\nwygodna, miękka bluzka z kołnierzykiem, spodnie z szelkami, świąteczne skarpetki\nświąteczne skarpetki (bardzo ciepłe)\nbluzka z kołnierzykiem, spodnie z szelkami\nWspólne pieczenie, dekorowanie ciasteczek, pierników, tworzenie domku z piernika.\nPomoc przy pieczeniu domowego piernika lub innego ciasta.\nSłuchanie i śpiewanie świątecznych kolęd, pastorałek. Uczymy się z dzieckiem śpiewać chociaż jedną.\nWielkie sprzątanie – porządki w zabawkach. Wybieramy z dzieckiem te, które chce zachować i odkłądamy te, które chciałoby oddać innym, potrzebującym dzieciom.\nCzytanie książek dla dzieci o świętach\nPisanie listu do świętego Mikołaja, ozdabianie do naklejkami, rysunkami itp.\nŚwiąteczny maraton filmowy. Zaparzamy gorące kakao, robimy popcorn i oglądamy z dziećmi filmy i bajki o tematyce świątecznej.\nZapalamy świąteczną świeczkę z myślą o tych, których już z nami nie ma. Do świąt dbamy o ogień.\nRobimy sobie świąteczne zdjęcia w domu. Zdjęcia w czapce Mikołaja, ze świątecznymi gadżetami.\nPomoc w przygotowywania świątecznej potrawy.\nOglądamy zdjęcia z Bożego Narodzenia z poprzednich lat\nbluzka z kołnierzykiem, spodnie z szelkami, skarpetki\nTworzymy świąteczne czekoladki. Można teraz kupić wiele ciekawych, silikonowych foremek świątecznych, które wystarczy zalać rozpuszczoną czekoladą ze śmietanką.\nSuszenie plastrów pomarańczy i dekorowanie ich goździkami, aby dom nabrał niepowtarzalnego, świątecznego zapachu.\nDowiadujemy się, jak obchodzone są święta w innych krajach, jak wyglądają tradycje i zwyczaje bożonarodzeniowe, uczymy się życzyć „Wesołych Świąt” w innym języku.\nNagrywamy filmik pokazujący nasze przygotowania do świąt. Może być nawet telefonem. Kiedyś będzie cenną pamiątką.\nCzytamy z dzieckiem fragment Biblii mówiący o narodzinach Jezusa.\nRobienie szopki betlejemskiej. Albo samodzielnie, albo z gotowych elementów. My mamy gotowiec Janod.\nPrzygotowanie świątecznego przedstawienia. Można zrobić teatrzyk, mini spektakl albo po prostu opowiedzieć historię o narodzeniu Jezusa odgrywając scenki w swojej szopce.\nPomoc przy nakrywaniu świątecznego stołu.\nAktywnie poza domem\nWieczorny spacer z rodziną i podziwianie świątecznych dekoracji (światełek) w okolicy.\nWybranie się z dzieckiem do placówki, w której dziecko może oddać swoje zabawki.\nOglądanie szopki w Kościele.\nWyjście do kina na świąteczny film.\nkoszula z muchą, spodnie dżinsowe\nkardigan, koszula z muchą, spodnie dżinsowe\nbiała koszula, koszula z muchą, kardigan\nbiała koszula, krawat, kardigan\nkoszula z muchą, kardigan\nDbamy o ptaki – stworzenie karmnika, zostawiamy im jedzenie, dokarmiamy ptaki w parku (specjalnym pokarmem dla ptaków – nie chlebem).\nPrzyozdabianie domu w światełka.\nPamiętamy o zwierzętach – zawozimy koce do schroniska, karmę (wcześniej warto się dowiedzieć, czego potrzeba).\nOdwiedzamy jarmark bożonarodzeniowy.\nWybieramy się całą rodziną wybrać choinkę.\nRobimy zakupy dla potrzebującej placówki (np. domu dziecka).\nKupujemy gałązkę jemioły i wieszamy ją w domu pod sufitem.\nSzukanie książek o świętach w bibliotece.\nRobimy sobie sesję świąteczną u fotografa.\nWybieramy się z dziećmi na świąteczny spektakl dla dzieci, koncert kolęd itp.\nSpotkanie z Mikołajem – wybieramy się z dzieckiem tam, gdzie można sobie zrobić zdjęcie z Mikołajem.\nWspólne wybieranie kartek świętecznych, robienie świątecznych zakupów.\nkoszula z muchą, kardigan, biała koszula, krawat, spodnie z szelkami\nkoszula z muchą, kardigan, spodnie dżinsowe, biała koszula, spodnie z szelkami\nkardigan, koszula z muchą, spodnie dżinsowe, skarpetki\nbiała koszula, krawat\nbiała koszula, czerwony krawat\nSamodzielne przygotowywanie kartek świątecznych lub wypisywanie kupionych.\nPrzygotowowywanie własnoręcznie zrobionych ozdób świątecznych.\nDekorowanie, ozdabianie swojego okna.\nBudowanie z klocków budowli związanej ze świętami.\nRobimy rodzinny łańcuch choinkowy (ważne, żeby każdy miał swój udział w jego tworzeniu).\nWspólnie malujemy kubki na zimowe wieczory.\nRobienie podarunków dla bliskich z masy solnej.\nPrzygotowanie papieru ozdobnego na prezenty (np. ozdabianie szarego papieru).\nTworzenie bilecików do prezentów.\nt-shirt z Mikołajem, spodnie dżinsowe, świąteczne skarpetki\nDzień uśmiechu – uśmiechamy się do każdej napotkanej osoby, możemy mówić tez „dzień dobry”.\nUstępujemy pierwszeństwa rodzeństwu, koledze, koleżance, obcej osobie.\nMówimy coś miłego przynajmniej 3 osobom.\nStaramy się zrobić coś miłego dla kogoś, kto ostatnio był smutny, samotny, zapracowany, miał zły dzień.\nPrzygotowanie posiłku dla rodziców, rodzeństwa.\nOdwiedzamy sąsiadów, częstujemy ich przygotwanymi wcześniej dla nich ciastem, babeczkami itp.\nDzwonimy do babci, dziadka i mówimy im coś miłego.\nPrzygotowanie prezentu na aukcję charytatywną.\nPrzygotowanie kartek z życzeniami dla chorych dzieci lub starszych, samotnych osób.\nCo myślicie o takiej formie kalendarza?\n5 10 15kalendarz adwentowykolekcja świątecznazadania do kalendarza adwentowego\n28 listopada 2018 at 21:24\nCo myślę o takiej formie kalendarza? Myślę , że to bardzo piękny pomysł i bardzo wartościowy post, Wiolu! Też przygotowuję kalendarz dla swojej córki, w torebeczce na każdy dzień będzie mała czekoladka, pojedyncza naklejka do dekoracji papierowej choinki, ktorą przykleję na drzwiach do dziecięcego pokoju i właśnie zadanie. Twoje propozycje zadań są wspaniałe, chętnie się nimi zainspiruję. Bardzo podoba mi się również pomysł odwróconego kalendarza. Warto pamiętać, że adwentowe kalendarze mają służyć dwóm rzeczom- odliczaniu dni do Świąt Bożego Narodzenia i przygotowywaniu się do nich, a nie gromadzeniu kolejnych rzeczy. Ty dokładnie to w swoim wpisie ujęłaś i za to Ci dziękuję.\nNajbardziej kreatywne i rozwijające zabawki dla dzieci. Kargulek - BiznesMamy #23


GTA Spano - Inżynieria materiałowa\nGTA Spano Inżynieria materiałowa\nSpania GTA Tecnomotive prezentuje kolejną ewolucję super coupe Spano, o którym pierwszy raz usłyszeliśmy dokładnie sześć lat temu. Samochód celował wówczas w okolice 780 koni mechanicznych mocy, która dzisiaj coraz bardziej zbliża się do tysiąca. Tegoroczne Spano ma więcej asów w rękawie. To pierwszy samochód, który wykorzystuje na dużą skalę grafen.\nGrafen to dwuwymiarowy materiał o grubości jednego atomu, zbudowany z atomów węgla ułożonych na wierzchołkach sześciokątów foremnych (struktura plastra miodu), który odznacza się między innymi gigantyczną wytrzymałością na rozciąganie oraz bardzo wysokim przewodnictwem ciepła i elektryczności. W modelu Spano wykorzystano grafen produkcji hiszpańskiego Graphenano, którym wzmocniono wykonany z włókien węglowych, tytanu i Kevlaru kadłub, elementy karoserii oraz wnętrza, wliczając tapicerkę. Grafen w niedalekiej przyszłości ma pojawić się również na pokładzie polskiego super samochodu Arrinera Hussarya.\nW porównaniu do poprzedniego Spano samochód zmienił wygląd zewnętrzny i wystrój wnętrza, a zmiany technologiczne poszły tak daleko, że producent śmiało mówi o zupełnie nowym samochodzie. Maszyna mierzy 4,68 metrów długości, waży około 1400 kilogramów i dysponuje regulowanym zawieszeniem (stopień tłumienia amortyzatorów, prześwit), ruchomym spoilerem z tyłu, węglowo-ceramicznymi tarczami hamulcowymi od AP Racing i 7-stopniową, sekwencyjną skrzynią biegów Cima z łopatkami przy kierownicy.\nWzdłużnie w pozycji centralnej osadzona jest podwójnie doładowana jednostka V10 o pojemności prawie ośmiu litrów. Motor w tym roku podkręcono aż do 925 koni mechanicznych i 1220 niutonometrów, które przenoszone są tylko na tylne koła. Coupe rozpędza się do 100 km/h w czasie 2,9 sekund, a jego prędkość maksymalna sięga 370 km/h. Plany produkcyjne pozostają niezmienne od lat. Spania GTA, która świętowała w grudniu 20-lecie istnienia, zapowiada, że budowane na specjalne zamówienia Spano ma powstać w serii liczącej tylko 99 egzemplarzy.


Świat w ogniu (2019) – FSGK.PL\n11 marca 2020 30 marca 2020 SithFrog 2 komentarze Angel has fallen, Danny Huston, Gerard Butler, Jada Pinkett Smith, Lance Reddick, Matt Cook, Morgan Freeman, Nick Nolte, Piper Perabo, Ric Roman Waugh, SithFrog, Świat w ogniu, Tim Blake Nelson\n“You either die a hero, or you live long enough to see yourself become the villain”. Tako rzecze w “Mrocznym Rycerzu” Harvey Dent. Czyli albo umierasz jako bohater, albo żyjesz wystarczająco długo, żeby z bohatera zamienić się w złoczyńcę. Taki los spotkał Harveya, podobnie miał Ethan Hunt z serii Mission: Impossible. Kolej przyszła zatem na Mike’a Banninga, gwiazdę kina akcji obecnej dekady. Ratował już prezydenta USA z przejętego przez terrorystów Białego Domu, biegał po całym Londynie, próbując ocalić światowych przywódców, a teraz… – zgodnie z bon motem Denta – sam jest podejrzany o dybanie na zdrowie przywódcy najpotężniejszego państwa na świecie – swojego szefa.\nZanim jednak o filmie: tradycyjny kącik kreatywnego tłumacza/dystrybutora. Mieliśmy już “Olimp w ogniu”, “Londyn w ogniu” i już to było wystarczająco zabawne, bo “has fallen” jako “w ogniu” brzmi w najlepszym wypadku tak sobie. Trzecia część rzuca dodatkową kłodę pod nogi naszych pomysłowych translatorów, bo już nawet pierwszy wyraz nie brzmi zbyt dumnie. Nad Wisłą “Angel has fallen” przekłada się zatem na oczywiste “Świat w ogniu”. Musiało się tak skończyć, po prostu musiało…\nMike Banning w nowej roli: jako główny podejrzany.\nJaki – a w zasadzie raczej: czyj – świat w ogniu? Ano Mike’a. Heros o twarzy (i akcencie, i niezbyt spektakularnym talencie aktorskim, i fizyczności) Gerarda Butlera ledwie uchodzi z życiem z zamachu dronowo-bombowego, ratując przy okazji (ponownie) prezydenta USA, Allana Trumbulla (Morgan Freeman). Wszystko wskazuje jednak, że bohater jest też… głównym podejrzanym. A to ci niespodzianka! Banning musi więc zrobić trzy rzeczy: uciec, udowodnić swoją niewinność i złapać PRAWDZIWEGO złoczyńcę. W sumie to cztery rzeczy: musi jeszcze robić groźne miny podczas wypowiadania przełomowych dla kina tekstów w stylu: “chyba, że to ja znajdę cię pierwszy!”.\nJeśli widzieliście chociaż zwiastun albo jakikolwiek film akcji o podobnym schemacie – widzieliście już “Świat w ogniu”. Schemat goni schemat, nic nie zaskakuje. Nie ma tu niczego, czego wcześniej byście nie widzieli. Jest średnio udana próba dorzucenia wątku relacji ojciec-syn. Z jednej strony pomysł ciekawy i świetnie wypada tu Nick Nolte, z drugiej: temat tylko delikatnie nakreślono i po chwili wracamy do standardowej sieczki, wybuchów, strzelanin i pościgów.\nWątek z ojcem Mike’a mógł być ciekawszy, ale potraktowano go po macoszemu. Watek, nie Mike’a.\nSame sceny akcji są w porządku. Ani zaskakujące, ani żenujące. Typowe dla niezbyt ambitnego kina akcji. Dziwią za to efekty specjalne. Spektakularny i naprawdę ładnie zrobiony nalot dronów z pierwszego aktu może naprawdę powalić w pozytywnym sensie. Potem efekty są już jakby mniej imponujące, by na koniec (wybuch budynku) razić w oczy dramatycznie niską jakością. Jakby ktoś źle zaplanował budżet na ten element i kiedy trzeba było zmontować finał, okazało się, że zostało parę nędznych dolarów.\nPojawia się też znak rozpoznawczy serii: przez większość seansu może się wydawać, że to kolejny klon “Szklanych pułapek” czy innych “Uprowadzonych”, aż tu nagle albo nasz harcerzykowaty bohater posuwa się do tortur (jak było w “Olimp w…”) albo dzieje się coś złego postaci, którą uznaliśmy za kluczową dla fabuły, a więc nieśmiertelną.\nA kuku, a kto tu jest? Tak tak, to kadr z filmu 🙂\n“Świat w ogniu” to doskonale średnie kino akcji. Ani przełomowe, ani dramatycznie złe, ani zaskakujące. Ot, do kotleta w sam raz. Wiadomo co się stanie, schemat goni schemat, a jednak ogląda się całkiem nieźle, a i czuje się satysfakcję, kiedy w końcu dobrzy biją złych. Nie polecam, nie odradzam, na leniwy wieczór jak znalazł. Nawet Butlera zdążyłem polubić, bo ma w sobie tę mieszankę negocjowalnej moralności Brudnego Harry’ego i arogancję Johna McLane’a.\n← Hydrozagadka (1970)\nDebaty Małej Rady: Najgorsza zaraza →\n11 lutego 2020 SithFrog 12\n15 listopada 2017 Pquelim 19\nKilka komentarzy do "Świat w ogniu (2019)"\n11 marca 2020 at 23:23\nKto to Etan Hawk? 😀\n12 marca 2020 at 09:03\nHahaha! Nie ma to jak popierdzielić aktora z postacią z filmu i jeszcze zrobić błąd w imieniu. Dzięki Michał, dobrze, że ktoś czuwa, poprawione.\nSwoją drogą brzmią trochę podobnie ;P Marne usprawiedliwienie, ale lepszego nie mam.


DB Schenker Logistics uruchomił nowe połączenie z Białorusią - Biznes technologie\nData: 28-12-2015, 13:26\nWedług danych Ministerstwa Gospodarki, polski eksport na Białoruś notuje w tym roku spore spadki – zmniejszył się o 31,8 proc. w I półroczu 2015r. Z drugiej strony, dla Białorusi Polska ze względu na bliskie sąsiedztwo jest wciąż jednym ze strategicznych partnerów. Dla przykładu, obrót towarowy pomiędzy Polską i Białorusią w okresie styczeń 2015 - sierpień 2015 wyniósł ponad 1,1 mld euro, podczas gdy obrót między Białorusią i Niemcami (największym w UE eksporterem na Białoruś) to niecałe 1,5 mld euro.\n- To pokazuje, że warto rozwijać połączenia na kierunku Polska-Białoruś, w szczególności pomiędzy regionami przygranicznymi. Patrząc z perspektywy historycznej, te regiony mają najbliższe relacje biznesowe, dlatego też utworzyliśmy dodatkowe połączenie z Polski – bezpośrednio do Brześcia. Dzięki temu możemy zaoferować nie tylko krótsze czasy dostaw oraz niższe koszty, ale także mamy swój wkład w rozwój współpracy pomiędzy przedsiębiorstwami z okolic przygranicznych – mówi Piotr Gola, Szef ds. Przewozów Drobnicowych w DB Schenker Logistics.\nDodaje, że w obecnej sytuacji ekonomicznej przesyłki drobnicowe w przewozach na Białoruś zdecydowanie przeważają nad ładunkami całopojazdowymi. Dlatego DB Schenker Logistics zamierza rozwijać swoją ofertę – celem firmy jest wprowadzenie codziennych połączeń między tymi krajami.\nZ danych Ministerstwa Gospodarki za pierwsze półrocze 2015 r. wynika, że największym powodzeniem wśród zagranicznych odbiorców cieszą się polskie wyroby przemysłu elektromaszynowego (40,7 proc. polskiego eksportu ogółem) oraz wyroby przemysłu chemicznego (13,6 proc. polskiego wywozu ogółem). Największą dynamikę odnotowano z kolei w eksporcie wyrobów przemysłu drzewno-papierniczego. Na tych właśnie branżach będziemy się skupiać.\nDB Schenker Logistics RSS ALERT / Piotr Gola RSS ALERT / logistyka RSS ALERT / Białoruś RSS ALERT / połączenia na Białoruś RSS ALERT / eksport na Białoruś RSS ALERT\nlekit 2016-01-21 23:01:38\nDobrze widziec ich rozwój, chociaż jak dla mnie to jak poczytałem na gowork.pl/opinie_czytaj,276401 niektóre działy pracowników sa mało doceniane.


Nowy Windows Server 2012 podstawą "Cloud OS" - Sheyk\nHomeBez kategoriiNowy Windows Server 2012 podstawą "Cloud OS"\nMicrosoft ogłasza ogólną dostępność Windows Server 2012, który jest dedykowany nie tylko dla pojedynczych serwerów, ale także stanowi podstawę przetwarzania w chmurach dowolnego typu, dzięki czemu staje się dla klientów nowoczesną platformą dla aplikacji dostępnych z każdego miejsca na świecie.\nPrzetwarzanie w chmurze było punktem wyjścia podczas prac nad systemem Windows Server 2012. Inżynierowie firmy Microsoft wykorzystali w nich swoje doświadczenie w dziedzinie eksploatacji centrów danych opartych na setkach tysięcy serwerów oferujących ponad 200 usług w chmurze. Windows Server 2012 wykracza poza konwencjonalną definicję serwerowego systemu operacyjnego, oferując znaczące udoskonalenia związane z wirtualizacją, pamięciami masowymi, pracą w sieci i automatyzacją. Dzięki setkom nowych funkcji klienci mogą uzyskać znacznie większą szybkość, skalę i wydajność centrów danych oraz aplikacji. Ponadto Windows Server 2012 w połączeniu z platformą Windows Azure i produktami z rodziny System Center umożliwia zarządzanie aplikacjami i usługami oraz ich dostarczanie zarówno w chmurze prywatnej, hostowanej, jak i publicznej.\nW celu wykorzystania zalet systemu Windows Server 2012 oraz przetwarzania w chmurze klienci mogą odwołać się do posiadanych już kompetencji i inwestycji w zakresie zarządzania systemami i tożsamością, tworzenia aplikacji, baz danych oraz wirtualizacji. Pierwsze, przedpremierowe wdrożenia przyniosły już ogromne korzyści wielu przedsiębiorstwom. Z ankiety przeprowadzonej wśród 70 pierwszych klientów z całego świata wynika, że spodziewają się oni średnio 52-procentowej redukcji przestojów, skrócenia czasu wdrażania usług i aplikacji w chmurze o 41%, a także zaoszczędzenia 15 godzin pracy rocznie w przeliczeniu na jednego pracownika. 91% respondentów oczekuje zmniejszenia nakładu pracy związanej z administracją serwerami, a 88% — z administracją siecią.\nWięcej informacji o systemie Windows Server 2012 i systemie operacyjnym w chmurze można uzyskać na stronie internetowej Microsoft.\nNewsWindows\tZłamane embarago na sprzedaż laptopów z Windows 8\n9 października 2012\t0\tNajczęściej czytane Ładunek drobnicowy – char...