Ku przyszłości (niedalekiej)\nEA czekało wiele lat, by powrócić ze swoją szlagierową serią FPS do nieco bardziej współczesnych realiów. „Nieco”, ponieważ jak sam tytuł wskazuje, Battlefield 2042 wybiega nieco w przyszłość militarnych konfliktów. Jest to jednak nieodległa wizja, osadzona bardziej w realiach współczesnych. Mamy więc klasyczne zestawy wyposażenia, bez karabinów laserowych, czy elektrycznych pistoletów.\nDowiedz się więcej na…\nJednak informacji o settingu, w którym toczy się rozgrywka jest jak na lekarstwo. Jeśli chcemy dowiedzieć się więcej o toczonym konflikcie, kim są „bezpaństwowcy”, w których wcielają się gracze trzeba sięgnąć po zasoby strony internetowej gry i przygotowanych przez EA filmów wprowadzających. Wszystko przez fakt, że w Battlefield 2042 nie znajdziemy nawet najkrótszej kampanii dla pojedynczego gracza.\nKlasyczne szaty Battlefielda\nZamiast tego, możemy od razu wskoczyć do rozgrywki wieloosobowej, którą podzielono na 3 segmenty: Wojna Totalna, Hardzone i Portal. Zacznijmy od tego pierwszego, który wydaje się domyślnym doświadzeniem przygotowanym przez studio DICE. Znajdziemy tam zestaw nowych mechanik i map, na których 128 graczy (po 64 w drużynie) rywalizuje w 2 klasycznych trybach:\nPodbój, czyli przejmowanie rozsianych po ogromnej mapie punktów. Jednak Battlefield 2042 zmienił zasady ich przejmowania. Aby w całości kontrolować sektor, należy przejąć w nim wszystkie flagi. Dla przykładu: sektor A może posiadać 3 punkty do przejęcia – A1, A2 i A3. Podczas gdy inne pozycje posiadają ich 2 lub tylko 1. W wyniku tego zabiegu, trzeba się nieco bardziej napracować, aby w pełni kontrolować sporne terytorium.\nPrzełamanie natomiast polega na „wojnie frontowej”, w której gracze zostają podzieleni na obrońców i atakujących. Zadaniem tych drugich jest przejęcie i kontrolowanie 2 punktów jednocześnie, aby przesunąć linię frontu dalej, zmuszając obrońców do odwrotu i obrony kolejnych 2 lokacji. Warto nadmienić, że agresorzy mają w tym trybie ograniczoną liczbę odrodzeń, którą mogą zwiększyć poprzez przepychanie linii frontu.\nZwiedzisz świat mówili\nOba tryby korzystają z tego samego zestawu lokacji, których mapy zostały odpowiednio dostosowane do każdego z wariantów. Trzeba przyznać, że pola walki w Battlefield 2042 są ogromne. Jednak nie da się oprzeć wrażeniu, że czegoś im brakuje. Spore odległości pomiędzy punktami najlepiej pokonywać w pojazdach. Jeśli za taktykę obierzemy sobie szeroką flankę, to szybko okazuje się, że lokacje są niesamowicie puste. Brakuje elementów, za którymi można by przykucnąć, ocenić sytuację lub oddać kilka strzałów ze snajperki bez przyciągania zbytniej uwagi wrogów lub zwyczajnie schować się przed nadlatującym śmigłowcem, które nawiasem mówiąc są zabójczo groźne w rękach umiejętnego pilota.\nCo by jednak nie mówić o rozplanowaniu map, to wyglądają one naprawdę pięknie. Zarówno port w Singapurze skąpany w strugach deszczu, arktyczne lodowce, z których co chwila odpadają kawałki lodu lub Indyjskie wyżyny. Przyczepić można się co najwyżej do jakości grafiki na dużych odległościach. Kiedy patrzymy przez lunetę, tekstury w oddali są w wyraźnie niższej rozdzielczości, a efekty destrukcji ograniczone.


Architekt Wnętrz. Cała Polska (nr 7743 z 13.04.2008 ) - Sztuka architektury\nArchitekt Wnętrz. Cała Polska (nr 7743)\nAdres: os. Jagiellońskie 109/5 Poznań\nOpis: Podejmę się współpracy z firmami projektowymi. Wizualizacje, animacje, projekty wykonawcze, głównie projekty wnętrz. Niebanalne pomysły poparte fachową ręką z wachlarzem multimedialnych umiejętności. Ponadto chętnie rozwiąże pomysł na każde wnętrze-projekty wnętrz domów, pomieszczeń komercyjnych. Zapraszam do współpracy bądź zleceń. W grę wchodzi również praca wyłącznie przez internet.


Obecnie wszyscy wciąż gdzieś pędzimy. Ogromna liczba obowiązków, pogoń za lepszym życiem, fortuną i dążenie do ideału. Wszyscy chcemy być perfekcyjny we wszystkim, czego się dotknie. Jednak nie cały czas wystarcza nam na to energii. Warto zadbać o to, żeby bez względu na wiek liczbę obowiązków nie wpływały na bycie w pełni sił. Od jakiegoś czasu zaczęłam przyjmować suplement diety MAGNEZ Z WITAMINĄ B6 i czuję się świetnie, mimo że jestem bardzo zajętą i zabieganą osobą.\nMAGNEZ Z WITAMINĄ B6 WSPANIAŁE EFEKTY I BOGATOŚĆ NATURALNYCH SKŁADNIKÓW\nSuplement diety, o którym zakupiłam posiada w swoim składzie wyłącznie ekologiczne i bezpieczne dla zdrowia składniki. W żaden sposób mi nie zaszkodził i oprócz pozytywnych zmian, które zaszły w swoim organizmie nie odczułam zupełnie nic w okresie jego zażywania. Oczywiście nadal nie odczuwam, bo stosuję go aż dziś dzień i nie mam zamiaru przestać. Składniki, z których składa się opisywany suplement znajdują się poniżej:\n⦁ Magnez- działa kojąco na nerwy, wspiera oraz ochrania układ sercowy, kości a także zęby. Wspomaga trawienie, poprawia i reguluje pracę mięśni, uśmierza bóle, działa pozytywnie na pamięć oraz pracę szarych komórek.\nDzięki stosowaniu tego suplementu mój organizm jest chroniony i wzmacniany ,ponadto posiadam więcej energii i sił do działania. Magnez ten dla mnie to ratunek, bo naprawdę mój zakres obowiązków jest szeroki i tylko czasami kiedy mam czas na odetchnięcie oraz regenerację. Jeśli tak jak ja nie możesz znaleźć wolnego czasu, zamów ten suplement diety już dziś i napawaj się dodatkową ilością energii. Jego skład, dostarczy Ci wspaniałe samopoczucie na cały dzień.\nMagnez z witaminą B6 nie tylko przynosi zaplanowane efekty, a także jego dawkowanie jest dziecinnie proste. Nie trzeba się martwić będąc w podróży czy w czasie wizyty u znajomych. Pojemniczek, w którym znajduje się suplement jest komfortowe w użyciu i jesteś w stanie zabrać je ze sobą dosłownie wszędzie. Powinno się stosować go maksymalnie dwie kapsułki dziennie, najlepiej o poranku, popijając dużą ilością wody. W opakowaniu jest 30 kapsułek. Kolejnym plusem jest cena, która jest naprawdę bardzo przystępna, a pozytywne działanie widoczne jest po krótkim czasie. Zauważalna poprawa wydajności organizmu jest widoczne już po miesiącu przyjmowania suplementu.\nW Internecie krążą same korzystne opinie. Między innymi moja, gdyż jestem zachwycona właściwościami, które zapewnia systematyczne zażywanie suplementu. Realizuje wszystkie obiecane przez producenta funkcje, jest tani i nie . Było by wspaniale, gdyby wszystkie suplementy obecne na rynku były tak dobre. Oto kilka komentarzy na temat zakupionego przeze mnie magnezu , które znalazłam w Internecie.\nKażdy z nas dokądś zmierza w swoim życiu, mamy milion spraw do załatwienia, setki obowiązków i dużą ilość zapału i ambicji. Jak mówi przysłowie: apetyt rośnie w miarę jedzenia, dlatego w naszym życiu pojawia się coraz więcej marzeń. Jesteśmy tak zapracowani, że brakuje czasu na sen, dlatego skąd wziąć siłę na spełnianie marzeń? Jak pogodzić wszystkie obowiązki i znaleźć jeszcze siły na zabawę z dziećmi czy wyjście z mężem do kina? Ja znalazłam idealne rozwiązanie. Jeśli chcesz się o tym przekonać na własnej skórze wejdź w link ,który znajduje się niżej i zakupisz suplement diety MAGNEZ Z WITAMINĄ B6. Przekonasz się jak korzystny wpływ ma witamina B6 i magnez na Twój organizm. Ja już sprawdziłam i nie żałuję. Przekonaj się i Ty, bo jego właściwości są świetne.


taniec POLSKA [pl] - aktualności - Art Stations Foundation by Grażyna Kulczyk inauguruje program wspierania publikacji o choreografii - 7 kwiecień 2021\nArt Stations Foundation by Grażyna Kulczyk inauguruje program wspierania publikacji z zakresu współczesnej choreografii, jej historii, teorii i codziennej praktyki. Organizator zaprasza zarówno wydawców, jak i autorów tekstów oraz tłumaczy (jeśli projekt wydawniczy dotyczy przekładów niepublikowanych wcześniej w Polsce tekstów) do składania wniosków o dofinansowanie autorskich honorariów.\nOd 16 lat fundacja Art Stations wspiera w rozwoju zarówno praktyczki i praktyków, jak i badaczy i badaczki, teoretyków i teoretyczki współczesnej choreografii poprzez wszystkie swoje działania (prezentacje, programy produkcyjne i rezydencyjne oraz publikacje), budując i nieustannie poszerzając świadomość choreograficzną tak twórców, jak publiczności. Skupiając się przede wszystkim na choreografii w jej awangardowych i eksperymentalnych formach, od zawsze pokazujemy, jak dziedzina ta wykuwa swoje autonomiczne terytorium poszerzając nieustannie własne definicje i programowo wymykając się utartym formułom. Wspierając rozwój polskiej choreografii, od pierwszych lat działalności Art Stations Foundation podkreślała wagę i konieczność pogłębionych choreograficznych badań przy jednoczesnym zwiększaniu widzialności najnowszej choreografii w mediach i pogłębianiu ogólnej wiedzy o jej najnowszych zjawiskach i poświęconej im teoretycznej i krytycznej refleksji. W tym celu w 2014 roku powstało stypendium badawcze Grażyny Kulczyk, którego istotnym efektem niezmiennie pozostaje dzielenie się efektami badań z szerszym gronem odbiorców, i które od tego roku (2021) przyznawane jest także na poszukiwania stricte artystyczne. Pragnąc kontynuowa pracę w tym obszarze, fundacja zaprasza do udziału w kolejnym programie, tym razem mającym na celu przede wszystkim zwiększenie widzialności choreografii i towarzyszącej jej refleksji w dedykowanych sztuce i kulturze periodykach (zarówno tradycyjnych, jak i cyfrowych) oraz w zbiorowych publikacjach (książkowych), które pragną włączyć choreografię w obszar swoich zainteresowań.\nW ramach programu Art Stations Foundation wspierać będzie zarówno powstawanie oryginalnych polskich tekstów/artykułów o ważnych (zwłaszcza w obecnym czasie) aspektach współczesnej choreografii, jak i dofinansowywać tłumaczenia istniejących już obcojęzycznych materiałów czy fragmentów książek, które nie zostały dotąd opublikowane w Polsce. Wnioski mogą także dotyczyć tłumaczeń z języka polskiego na obcy, przy potwierdzeniu od międzynarodowego wydawcy gotowości publikacji materiału.\nPodążając za nowo ustanowioną zasadą wspierania autorskich honorariów, program pomyślany jest zarówno jako program partnerski dla instytucji/ organizacji/ wydawnictw (także ubiegających się o wsparcie serii artykułów różnych autorów), jak i dla indywidulanych autorów i tłumaczy, którzy pragną zaangażować się w misję upowszechniania wiedzy i stymulowania dyskursu wokół sztuki choreografii w jej wielorakich formach.\n- w przypadku, gdy dofinansowanie dotyczy tekstu oryginalnego, wniosek powinien zawierać krótki opis planowanego tekstu/artykułu (lub serii), dossier autora (z listą dotychczasowych publikacji) oraz list intencyjny/ potwierdzenie możliwości publikacji tekstu w konkretnym wydawnictwie (cyfrowym lub drukowanym). O dofinansowanie mogą się starać zarówno bezpośrednio autorzy (osoby fizyczne), jak i wydawcy (organizacja, osoba prawna, wydawnictwo)\n- w przypadku, gdy dofinansowanie dotyczy przekładu (pojedynczego tekstu, serii lub fragmentów publikacji książkowych) wniosek powinien zawierać oryginalny tekst (pdf lub link do tekstu) oraz dossier wcześniejszych przekładów tłumacza, a także oraz list intencyjny/ potwierdzenie możliwości publikacji tekstu w konkretnym wydawnictwie (cyfrowym lub drukowanym). O dofinansowanie mogą się starać zarówno bezpośrednio tłumacze (osoby fizyczne), jak i wydawcy (organizacja, osoba prawna, wydawnictwo)\nW obu przypadkach Fundacja prosi o przedłożenie budżetu projektu/ sumy honorarium (honorariów), które dotacja ma pokryć, przy czym Art Stations Foundation zastrzega, ze łączna kwota dotacji nie może być wyższa niż 5000 zł. Fundacja zastrzega sobie prawo do przyznania częściowego dofinasowania na zgłoszony projekt.\nEwentualne pytania: n.gorzelanczyk@artstationsfoundation.pl


Markiza tarasowa CAMABOX BX4000 marki STOBAG | MK Studio\nCAMABOX BX4000 to piękna markiza kasetowa z kasetą o sześciokątnym designie.\nCharakteryzuje ją prosty, zredukowany design, dzięki czemu CAMABOX BX4000 tak elegancko wtapia się w otoczenie architektoniczne. Jako wyjątkową opcję w kasecie może zostać zintegrowane oświetlenie, które sprawi, że także w godzinach wieczornych zacienione miejsce będzie atrakcyjne.\nZamknięta kaseta efektywnie chroni poszycie oraz ramiona przegubowe przed czynnikami atmosferycznymi oraz zabrudzeniami, zapewniając ich długą żywotność.\nZmienna pozycja wsporników umożliwia elastyczny, łatwy i szybki montaż naścienny, stropowy oraz do krokwi dachu. CAMABOX BX4000 może być napędzana do wyboru korbą ręczną lub silnikiem elektrycznym.\nMarkiza CAMABOX BX4000 otrzymała prestiżową nagrodę GERMAN DESIGN AWARD 2019 w kategorii Excellent Product Design jako «WINNER».\nWięcej o otrzymanej nagrodzie przeczytasz tutaj >> "Markiza CAMABOX BX4000 z prestiżową nagrodą GERMAN DESIGN AWARD 2019".


NSZZ "Solidarność" Pracowników Poczty Polskiej w Opolu | Strona 130\nHome - Strona 130\t<< 1 2 … 128 129 130 131 >>\nDzisiaj o pluralizmie związkowym i sporze zbiorowym\nOpublikowano w 2 lutego 2016 przez Dariusz Jackowski\nDla młodszych i tych którzy nie pamiętają przypomnę, że specyfiką PRL była jednolitość związkowa, wszyscy byli zrzeszeni w CRZZ. W ówczesnych przedsiębiorstwach rządził nomenklaturowy dyrektor, jego wsparciem był usłużny związek zawodowy, a czujnym obserwatorem i kontrolerem, sekretarz podstawowej organizacji partyjnej.\nPiotr Duda: Program „Rodzina 500+” to inwestycja w przyszłość\nProgram „Rodzina 500 plus” to inwestycja w przyszłość – podkreśla Piotr Duda przewodniczący NSZZ Solidarność w rozmowie z Izą Kozłowską. Czytaj dalej →\nBędziemy mówić jak jest\nOpublikowano w 1 lutego 2016 przez Dariusz Jackowski\nMarcin Gallo, przewodniczący oddziałowej „Solidarności” Poczty Polskiej w Komornikach k. Poznania został pierwszym przewodniczącym Krajowej Sekcji Młodych NSZZ „Solidarność”. – Chcemy naszym językiem docierać do ludzi młodych, aby w tej liberalnej rzeczywistości mówić jak jest – deklaruje. Czytaj dalej →\nBajka o przebudzeniu śpiących rycerzy\nCałkiem niedawno temu, bo w roku pańskim 2015, w wyniku dwóch kolejnych elekcji, wzburzony lud rządców kraju wymienił. Z tegoż ludu woli drużyna Kaczymira władzę przejęła i zmiany czynić postanowiła. Czytaj dalej →\nNr 6 Tygodnia z TS\nOpublikowano w 30 stycznia 2016 przez Dariusz Jackowski\nWydano nr 6 Tygodnia z Tygodnikiem Solidarność, Aby go przeczytać kliknij tutaj\nList powitalny Prezesa Marka Chibowskiego\nOpublikowano w 28 stycznia 2016 przez Dariusz Jackowski\nSzanowni Państwo, Jak Państwo wiedzą, decyzją Rady Nadzorczej zostałem delegowany do pełnienia funkcji Prezesa Zarządu Poczty Polskiej.\nOpublikowano w 27 stycznia 2016 przez Dariusz Jackowski\nźródło: solidarnosc.org.pl „Solidarność” w regionie Podkarpacie podjęła decyzję o przystąpieniu do pilotażowego projektu wprowadzania elektronicznej legitymacji członkowskiej Związku.\nOpublikowano w 26 stycznia 2016 przez Dariusz Jackowski\nWrzuć w google „poczta polska”, a wyskoczy m.in. coś takiego (foto 1 – poniżej). Czytaj dalej →\nPoczątek dobrej zmiany w Poczcie Polskiej\ndzisiejszym priorytetem informacyjnym jest niewątpliwie głęboka zmiana w zarządzie PP, dokonana przez radę nadzorczą PP. Czytaj dalej →\nListonosz pilnie poszukiwany! – podsumowanie pracy Zarządu Poczty Polskiej SA\nJutro odbędzie się posiedzenie Rady Nadzorczej Poczty Polskiej SA, w czasie którego zapewne dojdzie do podsumowania wyników pracy miłościwie nam panującego Zarządu. Wierzę, że zostaną wyciągnięte właściwe wnioski. Czytaj dalej →


praca w Sycowie – Praca na Dolnym Śląsku\nTag: praca w Sycowie\nJak zbudować efektywny zespół w Sycowie?\nZbudowanie efektywnego zespołu w Sycowie to wyzwanie dla każdego właściciela firmy. W mniejszych miastach funkcjonują zwykle niewielkie przedsiębiorstwa, a których szczególnie ważne jest to, aby dobierać do pracy odpowiednie osoby, które zwykle budują zespoły firmowe przez lata. Na co zatem postawić, kiedy zaczynamy zatrudniać osoby do idealnego zespołu w Sycowie?\nKonferencje to duża szansa dla mieszkańców małych miast takich jak Syców na znalezienie swojej drogi zawodowej oraz nawiązanie nowych kontaktów z osobami z całego kraju. Uczestnictwo w konferencjach ma naprawdę wiele plusów, dlatego warto nastawić się na to, żeby co najmniej jeden weekend w miesiącu spędzać na eventach. Dlaczego szczególnie\nSzukasz pracy w Sycowie? Sprawdź jakie zainteresowania wpisałeś do CV!\n16/09/2017 Adam Leave a comment\nBardzo często nie przywiązujemy dużej wagi do tego, co wpisujemy w CV jako nasze zainteresowania. Uważamy, że jest to mało ważna kategoria, która nie ma wpływu na zatrudnienie, gdyż nie odnosi się do naszych umiejętności oraz doświadczeń zawodowych. Zwykle jednak zbyt mało doceniamy rolę zainteresowań w staraniu się o pracę\nPraca w trudnych warunkach w Sycowie\nJeszcze nie tak dawno popularne było, aby osoby pracujące w szkodliwych warunkach otrzymywały dodatek do pensji, wynagradzający szkodliwy wpływ zajęcia na zdrowie. Dodatek taki zapewniał co miesiąc dużo lepsze warunki życia. Wiele osób, szczególnie tych starszych, wciąż liczy na tego typu wypłaty. Czy mają oni szansę uzyskać je w Sycowie?\nSyców to miasto przynależne do powiatu oleśnickiego, będące siedzibą gminy wiejsko-miejskiej. Od stolicy województwa oddziela go 50 kilometrów. Gmina może pochwalić się dogodnymi warunkami do wypoczynku, sportu oraz rekreacji. To właśnie te aspekty mają przyciągać ludzi z pozostałych obszarów Polski, generując wzrost potencjału gospodarczego miasta oraz całej gminy. Aktualnie na


DigestZen – pankiewicz-zarzycka.pl\nDigestZen jest dobrze znany ze swojej zdolności do wspomagania trawienia, łagodzenia sporadycznych zaburzeń żołądkowych i utrzymania ogólnego stanu trawiennego podczas stosowania wewnętrznego. Ta unikalna mieszanka zawiera imbir, koper i kolendrę, aby pomóc od czasu do czasu zmniejszyć dyskomfort żołądka, w tym chorobę lokomocyjną i niestrawność, podczas gdy mięta pieprzowa, estragon, anyż i kminek pomagają w trawieniu i pomagają w utrzymaniu zdrowego przewodu pokarmowego. DigestZen świetnie jest mieć pod ręką, gdy pojawi się rozstrój żołądka. Jest bezpieczna i skuteczna. Wewnętrzne stosowanie DigestZen to zdrowy, naturalny i delikatny sposób na złagodzenie rozstroju żołądka lub utrzymanie zdrowego układu trawiennego.\nDodaj kilka kropli do wody, aby wziąć wewnętrznie.\nRozetrzyj na brzuchu przed lotem lub podróżą, aby nie dopuścić do problemów żołądkowych.\nZażyj DigestZen wewnętrznie podczas podróży, aby złagodzić sporadyczne problemy żołądkowe.\nDodawaj do wody lub herbaty, aby utrzymywać w zdrowiu układ pokarmowy.\nDyfuzor: Użyj trzech do czterech kropli w wybranym dyfuzorze.\nUżycie wewnętrzne: Rozcieńczyć jedną kroplę w połowie szklanki płynu.\nStosowanie miejscowe: Zastosuj jedną do dwóch kropli na wybrany obszar. Rozcieńczyć z frakcjonowanym olejem kokosowym doTERRA, aby zminimalizować wrażliwość skóry.\nMożliwe wrażliwość skóry. Przechowuj poza zasięgiem dzieci. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub jesteś pod opieką lekarza, skonsultuj się z lekarzem. Unikaj kontaktu z oczami, uszami wewnętrznymi i wrażliwymi obszarami.


Dekoracje z materiału, które uszyjesz sama. Kobiece inspiracje na ozdoby wnętrz urzadzamy.pl\nUrzadzamy Salon Meble do salonu i dodatki Dekoracje z materiału, które uszyjesz sama. Kobiece inspiracje na ozdoby wnętrz\nOgromny wybór kolorowych tkanin, guziczków, kokardek, tasiemek, koronek, czy innych dodatków daje nieograniczone możliwości w tworzeniu dekoracji z materiałów. Możesz uszyć koszyki, pudełka, zawieszki, maskotki dla dzieci, czy nawet ramkę na zdjęcia. Prezentowane na zdjęciu prace są autorstwa sióstr, które stworzyły niebanalną szkołę języka angielskiego Lady Language. Pomysł na kursy hand made prowadzone w języku angielskim zrodził się z połączenia pasji naszych bohaterek (są one nauczycielkami, a ich hobby to rękodzieło). Na zajęciach powstają wspaniałe dekoracje z kolorowych materiałów, zabawki, kobiece drobiazgi, jak torebki czy biżuteria z tkanin.\nDekoracje z materiału wprawdzą do wnętrza ciepło i nastrój. Szycie, czy robienie na drutach obecnie stało się znowu modne. Przyjemne hobby, które pozwoli stworzyć czarujące i niepowtarzalne dekoracje do domu. Nici, koronki, piękne tkaniny, kolorowe włóczki to świat robótek ręcznych. Dekoracje z materiału są kobiece, romantyczne, pełne wdzięku. Są też sposobme na szycie przyjaznych szmacianych zabawek dla dzieci. Rękodzieło i zamiłowanie do dekoracji wnętrz często idą w parze. Są odskocznią od pracy zawodowej lub wręcz przeciwnie dla wielu kobiet pomysłem na własny biznes. Szycie to także możliwość dorobienia do etatu, a dekorowanie wnętrz ozdobami z materiału wykonanymi samodzielnie sprawia dużo frajdy i satysfakcji.\nDekoracje z materiału: pomysł na niepowtarzalne wnętrza\nOgromny wybór kolorowych tkanin, guziczków, kokardek, czy innych dodatków daje nieograniczone możliwości! Potrzebna jest tylko wyobraźnia i pomysły na uszyte z ich wykorzystaniem tekstylia. Dekoracje do domu z materiału czy włóczki, a także popularnego filcu mogą mieć różne formy, mogą być to poduszki, narzuty i siedziska, kołderki, litery według własnego projektu, podkładki pod talerze, ocieplacze na czajniczki czy jajka, maskotki, pojemniczki do przechowywania, kosze. Jeśli uszyjemy je samodzielnie na pewno będą niepowtarzalne. Można też tworzyć oryginalną biżuterię z kolorowych tkanin, która obok dodatków do domu, sprawia dużo radości. W zależności od rodzaju użytej tkaniny i dodatków można wyczarować ozdoby z materiału na każdą okazję! Przykładowo napisy z kolorowych literek to bardzo modna dekoracja, możesz zrobić z nich napis dekorujący ścianę w pokoju dziecięcym, lub uszyć pojedyńcze litery w większym formacie, które również będą ciekawym akcentem. Tworząc dekoracje z materiału nie bój się łączyć ze sobą różne desenie! Takie tekstylne ozdoby z pewnością ocieplą wnętrze domu. Małe dekoracje z materiału możesz zawiesić w dowolnym miejscu (np. na klamce), duże świetnie sprawdzą się np. jako poduszka.


Sprzedaż z zastrzeżeniem prawa własności (art. 589 – 591 k.c.)\nZabezpieczenie to polega na zastrzeżeniu przez AB własności sprzedanego towaru aż do uiszczenia ceny, czyli należności za towar. Zastrzeżenie własności ma postać warunku zawieszającego, który uzależnia przejście własności na kupującego od spłaty przez kupującego całej ceny. Funkcją tej umowy jest oczywiście zabezpieczenie interesów sprzedawcy przed brakiem lub nieterminową zapłatą ceny przez kupującego w wyniku możliwości zaspokojenia roszczenia z przedmiotu zabezpieczenia.\nPrzed wydaniem towaru zastrzeżenie własności jest potwierdzane pisemnie przez zawarcie umowy. Umowa tego samego dnia potwierdzana jest notarialnie przez AB, czyli sprzedawcę datą pewną. Ponadto wymagamy każdorazowego złożenia wraz z umową oświadczenia klienta (odbiorcy) końcowego, w którym przyjmuje do wiadomości informację o ustanowionym pomiędzy stronami zabezpieczeniu. Umowę oraz oświadczenie, po wcześniejszych ustaleniach, dostarczyć może pracownik działu kredytowego.\nSprzedawca zastrzega sobie prawo zabezpieczenia nie tylko przez wzgląd na zapłatę ceny, ale i inne warunki, które po uzgodnieniu mogą zostać zawarte w umowie. W przypadku zwrotu towaru zastrzeżonego prawem własności sprzedawca może zażądać wynagrodzenia za zużycie lub uszkodzenie rzeczy.\nWzór umowy – do podglądu\nWzór oświadczenia – do podglądu\nCesja praw do wierzytelności (przelew wierzytelności z art. 509 – 518 k.c.)\nJest to umowa cesji pomiędzy sprzedawcą a kupującym, na mocy której dotychczasowy wierzyciel – zbywca (klient AB) przenosi na nabywcę (tutaj AB) prawo do otrzymania konkretnej kwoty wierzytelności, którą posiada on wobec osoby trzeciej (klienta końcowego). Idea umowy ma podobny sens jak podczas przeniesienia własności. Możemy wyróżnić dwa rodzaje cesji: globalną – gdy kredytobiorca ceduje na wierzyciela wszystkie istniejące lub przyszłe wierzytelności, wynikające z prowadzonej działalności gospodarczej, oraz pojedynczą – związaną z konkretną wierzytelnością. Oczywiście sprzedawca uzależnia podpisanie cesji praw do wierzytelności od sytuacji finansowej klienta końcowego, a tym samym od realności i ściągalności wierzytelności.\nPrzelew wierzytelności nie jest dopuszczalny, jeżeli sprzeciwia się zastrzeżeniu poczynionemu w umowie kreującej przelewaną wierzytelność (w umowie klienta AB z klientem końcowym nie może być zakazu przeniesienia wierzytelności na osobę trzecią). Wraz z wierzytelnością przechodzą na nabywcę wszelkie związane z nią prawa, w szczególności roszczenie o odsetki (jeżeli nie umówiono się inaczej). Nabywca nie przejmuje jednak obowiązku wydania dłużnikowi towaru, ani odpowiedzialności z tytułu rękojmi. Pomimo ustawowego braku konieczności zgody dłużnika na przeniesienie wierzytelności, dłużnik przelewanej wierzytelności (końcowy) musi zostać poinformowany o dokonaniu przelewu, ponieważ w przeciwnym wypadku spełnienie świadczenia do rąk poprzedniego wierzyciela w zasadzie zwalnia go ze zobowiązania. Innymi słowy klient końcowy nie zdawałby sobie sprawy z konieczności dokonania zapłaty dla nabywcy wierzytelności. Cedowana wierzytelność powinna być w umowie przelewu odpowiednio oznaczona przez wskazanie stosunku zobowiązaniowego, z którego wynika wierzytelność, określenie dłużnika i wierzyciela, przedmiotu i zakresu świadczenia. Umowę oraz oświadczenie klienta (odbiorcy) końcowego, w którym przyjmuje do wiadomości informację o przelewie wierzytelności, po wcześniejszych ustaleniach, dostarczyć może pracownik działu kredytowego.\nUmowa ta musi zostać zawarta w formie pisemnej, na życzenie również w formie aktu notarialnego.\nWzór umowy (pojedyncza) – do podglądu\nGwarancja bankowa jest pisemnym zobowiązaniem banku do spłaty należności wtedy, gdy klient AB, na którego zlecenie została wystawiona, nie spłaci należności w określonym terminie. Innymi słowy bank deklaruje pokrycie zobowiązań zleceniodawcy, jeśli nie wywiąże się on z ustalonych zobowiązań. Bank z tytułu udzielenia gwarancji pobiera od zleceniodawcy wynagrodzenie za obciążenie ryzykiem aktywów banku. Prowizja związana z ustanowieniem gwarancji nie jest jednakowa dla każdego podmiotu. Opłaty zależą przede wszystkim od historii współpracy banku z klientem i jego sytuacji finansowej, wartości transakcji oraz posiadanych przez bank zabezpieczeń. Choć uzyskanie gwarancji możliwe jest w każdym banku prowadzącym takie usługi to oczywiście najłatwiej o jej uzyskanie w macierzystym banku prowadzącym rachunek bankowy lub udzielającym kredytu. Udzielenie gwarancji przez bank następuje na zlecenie klienta, w tym przypadku klienta AB. Zlecenie ma charakter oferty, a jej przyjęcie oznacza zawarcie umowy zlecenia zobowiązującej dany bank do udzielenia gwarancji. Proponowane gwarancje muszą być opatrzone dla AB S.A. w klauzule „nieodwołalnie i bezwarunkowo” oraz „na pierwsze żądanie”.\nUzyskanie z banku informacji potwierdzającej możliwość realizacji gwarancji wymagać może przedłożenia w banku umowy handlowej, którą uzyskać można z AB po skontaktowaniu się z pracownikiem działu kredytowego. Wszelkie działania zmierzające do uzyskania gwarancji podejmowane bezpośrednio w banku, nie wymagają bezpośredniego uczestnictwa AB. Gwarancja bankowa poza zabezpieczaniem jednorazowych transakcji kredytowych, może mieć również charakter długookresowy, pozwalający na jej prolongowanie lub wielokrotne wykorzystywanie w ustalonym z bankiem okresie.\nAB SA może partycypować w kosztach ustanowienia zabezpieczenia. Wymaga to jednak indywidualnych ustaleń z pracownikiem działu kredytowego.\nWzór gwarancji – do podglądu\nPrzekazanie nam pełnomocnictwa do dysponowania środkami na firmowym rachunku bankowym daje AB uprawnienia do pobierania z rachunku bankowego klienta środków w wysokości odpowiadającej kwocie nie uregulowanego kredytu handlowego. Korzystanie z takiego zabezpieczenia, w zależności od umowy pełnomocnictwa, daje sprzedawcy możliwość podejmowania działań samodzielnych lub wymagających każdorazowego akceptowania transakcji przez obie strony umowy.\nDo ważności pełnomocnictwa wymagana jest forma pisemna. Pełnomocnictwa do dysponowania środkami na rachunku bankowym może udzielić posiadacz rachunku bądź jego pełnomocnik. Pełnomocnictwo powinno być nieodwołalne, czyli możliwe do rozwiązania za zgodą i porozumieniem obu stron. Pełnomocnictwo może być również terminowe bądź bezterminowe. Jeśli jest terminowe, to okres obowiązywania pełnomocnictwa powinien być powiązany z terminem spłaty zobowiązania.\nWzory pełnomocnictwa do dysponowania środkami na rachunku bankowym, ze względu na różne ich formy, są dostępne w banku, z którego posiadacz konta zamierza udzielić sprzedawcy pełnomocnictwo.\nCesja płatności (nieodwołalna dyspozycja bankowa).\nSzczególnym rodzajem pełnomocnictwa bankowego jest cesja płatności zwana najczęściej nieodwołalną dyspozycją bankową. Polega ona na zabezpieczeniu wierzytelności od klienta końcowego poprzez założenie blokady na rachunku bankowym klienta AB (może być również na utworzonym w tym celu subkoncie). Bank potwierdza w ten sposób blokadę oraz przekazanie (możliwy automatyczny przelew) określonej kwoty pieniężnej wpływającej na konto bankowe klienta AB od wskazanego w dyspozycji klienta końcowego do konkretnej sumy pieniężnej. W ten sposób zabezpieczona jest tylko kwota należna AB, nie zaś kwota całkowitej transakcji z klientem końcowym. Dyspozycja po wpływie pełnej kwoty należności do AB wygasa automatycznie. Jeżeli na umowie przetargowej (kontraktowej) pomiędzy klientem końcowym a klientem AB nie ma wskazanego miejsca płatności, wymagamy uzyskania oświadczenia od klienta końcowego, w którym potwierdzone zostaje miejsce płatności. W ten sposób uznana zostaje prawidłowość ustanowionej na rzecz AB dyspozycji bankowej. Ostatnimi elementami tego zabezpieczenia są pisemne zamówienie towaru w AB (koniecznie ze wskazaną datą) oraz umowa pomiędzy stronami precyzująca zasady i warunki zabezpieczenia takie jak: strony umów, kwoty, terminy płatności, numery rachunków bankowych. Szczegółowe informacje jak i wszystkie dokumenty są przesyłane po kontakcie z pracownikiem działu kredytowego. AB może odmówić zgody na realizację zabezpieczenia, jeżeli uzna, że sytuacja finansowo-prawna którejś ze stron umowy nie jest wystarczająco dobra.\nWzór dyspozycji – do podglądu\nDobrowolne poddanie się egzekucji (w oparciu o art. 777 k.p.c.)\nDobrowolne poddanie się egzekucji to akt notarialny, w którym dłużnik AB poddaje się egzekucji i który obejmuje obowiązek zapłaty sumy pieniężnej do wysokości wprost określonej w akcie albo oznaczonej za pomocą klauzuli waloryzacyjnej. Dokument ma charakter dobrowolnego oświadczenia klienta potwierdzonego notarialnie. Najczęściej górną granicą kwoty określonej w akcie notarialnym jest wysokość limitu kredytu kupieckiego. W dokumencie tym określa się również warunki (głównie opóźnienie płatności), które upoważniają wierzyciela do prowadzenia przeciwko dłużnikowi egzekucji na podstawie tego aktu, o całość lub część roszczenia, jak również termin, do którego wierzyciel może wystąpić o nadanie temu aktowi klauzuli wykonalności. Sednem zabezpieczenia jest przyspieszenie komorniczego postępowania egzekucyjnego (wymaga jedynie nadania klauzuli wykonalności). Podpisanie aktu notarialnego nie wymaga obecności kredytodawcy u notariusza a jedynie posiadania umowy handlowej, którą to z kolei po wcześniejszych ustaleniach, dostarczyć może pracownik działu kredytowego. To właśnie umowa przedstawiona przez sprzedawcę zawiera reguły, które nakreślają podstawowe warunki dające sprzedawcy możliwość uruchomienia zabezpieczenia. Dobrowolne poddanie się egzekucji może być wystawione zarówno przez podmioty których działalność regulowana jest przez prawo handlowe jak i kodeks cywilny.\nKoszt takiego zabezpieczenia związany z taksą notarialną, uzależniony jest od wartości poddania się egzekucji. AB S.A. informuje o możliwości partycypowania w kosztach ustanowienia zabezpieczenia. Wymaga to jednak indywidualnych ustaleń z pracownikiem działu kredytowego.\nHipoteka zaliczana do zabezpieczeń rzeczowych jest ograniczonym prawem przy nieruchomości, związanym z oznaczoną wierzytelnością służącą do jej zabezpieczenia. Ustanowienie hipoteki pozwala wierzycielowi dochodzić zaspokojenia swoich praw z obciążonej nieruchomości bez względu kto jest aktualnie właścicielem, przy czym przysługuje mu pierwszeństwo przed wierzycielami osobistymi właściciela, za wyjątkiem tych, którym przysługuje z mocy ustawy pierwszeństwo szczególne. Hipoteka może zabezpieczać tylko wierzytelności pieniężne. Hipoteka umowna zabezpiecza wierzytelność przyszłą lub wierzytelność o nieustalonej wysokości. Innymi słowy zabezpiecza wartość salda kredytowego powiększonego o odsetki oraz koszty egzekucji, w sumie nie przekraczającą limitu kredytowego udzielonego przez sprzedawcę.\nUstanowienie hipoteki na rzecz wierzyciela nie pozbawia właściciela nieruchomości możliwości jej obciążania lub rozporządzania nią. Właściciel może nieruchomość sprzedać, a wierzyciel nie traci swoich uprawnień wynikających z hipoteki, gdyż dotyczą one wyłącznie konkretnie oznaczonej nieruchomości. Każdorazowy właściciel nieruchomości obciążonej hipoteką odpowiada za zaspokojenie wierzytelności zabezpieczonej hipoteką. Ustanowienie hipoteki następuje poprzez dokonanie wpisu w księdze wieczystej. Wpisu dokonuje się po złożeniu w Wydziale Ksiąg Wieczystych sądu rejonowego notarialnie potwierdzonego wniosku. Wniosek składa właściciel nieruchomości, użytkownik wieczysty nieruchomości lub jego pełnomocnik. Do sporządzenia aktu notarialnego potrzebna jest umowa handlowa z AB precyzująca warunki jej ustanowienia. Po wcześniejszych ustaleniach dostarczyć może ją pracownik działu kredytowego. Nieruchomość może być obciążona kilkoma hipotekami. Oczywiście dla dobra kredytodawcy wartość zabezpieczonych wierzytelności nie może przekraczać rynkowej wartości nieruchomości. Kolejne hipoteki ustanawiane na nieruchomości mogą więc być dla nas podstawą do wypowiedzenia umowy.\nWygaśnięcie hipoteki następuje na skutek spłaty wierzytelności lub jej umorzenia i przestaje ona istnieć, jeśli wierzyciel zrzeknie się hipoteki i nastąpi jej wykreślenie z księgi wieczystej. Hipoteka pod względem pewności wyegzekwowania kwoty należności należy do zabezpieczeń najpewniejszych. Najczęściej odbywa się to jednak kosztem płynności wierzytelności, czyli jak najszybszej wymiany na środki pieniężne.\nZa złożenie zabezpieczenia hipotecznego AB S.A. przydziela wysokie limity kredytów kupieckich oraz dłuższe od standardowych terminy płatności. Koszt takiego zabezpieczenia związany z taksą notarialną, uzależniony jest od wartości poddania się egzekucji. AB S.A. może partycypować w kosztach ustanowienia zabezpieczenia. Wymaga to jednak indywidualnych ustaleń z pracownikiem działu kredytowego.\nWzór ustanowionej hipoteki – do podglądu.\nPrzewłaszczenie na zabezpieczenie (art. 155 – 170 k.c.)\nPrzewłaszczenie to jedna z form zabezpieczenia wykonania zobowiązania pieniężnego polegającego na tym, że dłużnik AB będący w posiadaniu rzeczy przenosi prawo własności tej rzeczy. Przedmiotem przewłaszczenia mogą być rzeczy ruchome oznaczone co do gatunku, oznaczone co do tożsamości lub zbiór rzeczy. Przy czym, zbiór rzeczy może być stały lub zmienny. Najczęściej przedmiotem przewłaszczenia są stany magazynowe do określonej kwoty. Stronami umowy są przewłaszczający, którym jest dłużnik oraz wierzyciel, czyli AB. Rzecz przewłaszczona może znajdować się w posiadaniu przewłaszczającego, czyli zbywcy rzeczy w okresie obowiązywania umowy na zasadzie użyczenia, przechowania itp. W okresie trwania umowy, AB zobowiązuje się do nieskorzystania z prawa własności, jeśli dłużnik będzie należycie wykonywał swoje obowiązki. Przy czym, prawo własności rzeczy wraca do zbywcy rzeczy, czyli przewłaszczającego, jeśli zobowiązanie zostanie wykonane.


Wypalenie rodzicielskie - czym jest i jak je przezwyciężyć?\nPolscy rodzice przodują w smutnym rankingu. Jak przezwyciężyć wypalenie rodzicielskie?\nJoanna Operacz - 21.12.21\nCzy można jednocześnie kochać swoje dzieci i czasem mieć ich dosyć? Tego stanu doświadcza od czasu do czasu chyba każdy rodzic. Niekiedy jednak rodzicielskie zmęczenie, zniechęcenie i złość przybierają niepokojące rozmiary. Nierzadko sprzyja temu również ferwor przedświątecznych przygotowań.\nNie zapomnij o kwasach omega-3\nZnacie ten mem o różnicach między rodzicielstwem sto lat temu i dzisiaj? Dziś trzeba się upewnić, czy dziecko ma zaspokojone potrzeby emocjonalne, edukacyjne, psychiczne, psychologiczne, duchowe i społeczne, czy jest właściwie leczone, czy ma wyznaczone granice w korzystaniu z telefonu oraz czy otrzymuje zbilansowane posiłki z produktów pozbawionych GMO. A to dopiero połowa wyliczanki – dalej jest jeszcze np. własny pokój, znajomość języków obcych, umiejętność zagrania Etiudy rewolucyjnej Szopena i poczucie niezależności połączone z szacunkiem dla autorytetów. Aha, nie można też zapomnieć o kwasach omega-3. A kto był dobrym rodzicem sto lat temu? Ten, kto od czasu do czasu dał dziecku jeść.\nDowcip to bardzo zabawny, choć nie do końca prawdziwy. Rodzice chyba zawsze, poza patologicznymi sytuacjami, troszczyli się o swoje dzieci. Niektóre ich potrzeby, np. duchowe czy kształtowania samodzielności, traktowano dawniej dużo poważniej niż dzisiaj. Niemniej wspomniany mem chyba dobrze oddaje skalę wymagań, którym starają się sprostać dzisiejsi rodzice, i poczucie obciążenia, które im towarzyszy. Z jakim skutkiem?\nWyczerpanie i kompromitacja\nW latach 2018-2020 grupa badawcza pod kierunkiem prof. Moiry Mikolajczak i prof. Isabelle Roskam z Katolickiego Uniwersytetu w Lowanium w Belgii przeprowadziła badania wśród 17 tysięcy rodziców w 42 krajach na wszystkich kontynentach na temat tzw. wypalenia rodzicielskiego.\nCóż to takiego? Wypalenie zawodowe to termin znany od lat. Oznacza utratę satysfakcji, energii i motywacji do pracy, będącą skutkiem przepracowania i ewentualnie innych negatywnych zjawisk, np. mobbingu czy nieetycznych wymagań. W roli rodzica również można się wypalić. Pojęcie wypalenia rodzicielskiego (parental burnout) pojawiło się po raz pierwszy w amerykańskiej książce Wypalenie chrześcijańskiego rodzica z 1983 r. W latach 80. w USA zrobiono badania na temat tego problemu u rodziców dzieci chorych na nowotwory. Sformułowanie „wypalenie rodzicielskie” zdobyło popularność w XXI wieku, kiedy pojawiły się poczytne poradniki i artykuły na ten temat.\nCztery podstawowe objawy wypalenia rodzicielskiego, przyjęte w badaniu pod kierunkiem prof. Mikolajczak i prof. Roskam to:\nwyczerpanie emocjonalne (np. „Czuję się całkowicie wyczerpana/-y rolą matki/ojca”),\npoczucie kompromitacji, wynikające z odczuwanego kontrastu między poprzednim/wyobrażonym „ja” rodzicielskim a rzeczywistością („Nie jestem już takim ojcem, jakim byłem”, „Miałam być całkiem inną matką”),\nutrata przyjemności z bycia rodzicem („Nie lubię przebywać z moimi dziećmi”),\nemocjonalny dystans do dzieci („Nie jestem w stanie pokazać dzieciom, że je kocham”).\nNasilenie każdego z powyższych objawów respondenci mogli ocenić w 7-stopniowej skali od 0 do 6. Ankiety, głównie internetowe, wypełniło 17,4 tys. rodziców, w tym ponad dwa razy więcej matek (ponad 12 tys.) niż ojców (5 tys.). Raport z badań ukazał się w marcu 2021 roku. Można go przeczytać tutaj.\nWypalony jak Polak\nWyniki wspomnianego badania są szczególnie niepokojące dla nas, Polaków. Średni poziom wypalenia rodzicielskiego był u nas najwyższy ze wszystkich badanych krajów – wynosił prawie 40 punktów na 138 możliwych do uzyskania. Przeciętna polska matka i przeciętny polski ojciec odczuwają każdy z 23 przejawów wypalenia rodzicielskiego średnio raz w miesiącu.\nKolejne najbardziej „wypalone” kraje to: Belgia, Egipt, Kanada, USA, Finlandia i Szwajcaria. Natomiast najmniej podatni na ten problem okazali się mieszkańcy: Tajlandii, Chin, Turcji, Urugwaju, Japonii, Iranu i Włoch. Reasumując, można (poza kilkoma wyjątkami) przyjąć, że problem wypalenia rodzicielskiego znacznie mocniej dotyka bogatą Północ niż biedne Południe. Rodzice małych dzieci najczęściej skarżą się na zmęczenie fizyczne, a rodzice nastolatków na wyczerpanie emocjonalne spowodowane konfliktami z dziećmi.\nZdaniem naukowców z Uniwersytetu w Lowanium, w stworzonej przez nich skali próg akceptowalnego funkcjonowania w roli rodzica to 86 punktów. W Polsce przekracza go 8% rodziców – najwięcej na świecie (w niektórych krajach w ogóle nie odnotowano tak wysokiego poziomu wypalenia). Ale nawet znacznie mniejsze wypalenie ma poważne negatywne konsekwencje dla dzieci. Wypaleni rodzice lekceważą ich potrzeby, często są zirytowani, a nawet zachowują się agresywnie. Oczywiście sytuacja taka szkodzi też rodzicom. Nasilone wypalenie może prowadzić do postaw ucieczkowych, takich jak alkoholizm i zaburzenia odżywiania, do zaburzeń somatycznych, a nawet do myśli samobójczych. Te objawy są częstsze niż w przypadku wypalenia zawodowego. To w sumie zrozumiałe, bo pracę można zmienić, a od roli rodzica nie da się uciec.\nKiedy matka albo ojciec się wypalają? „Wypalenie jest rezultatem nadmiernego stresu przy jednoczesnym braku zasobów, by sobie z nim radzić” – piszą autorki badania. Ich zdaniem wypaleniu sprzyja przede wszystkim kultura indywidualistyczna. Jeśli rodzina nuklearna (tj. dwupokoleniowa) albo – co jeszcze trudniejsze – samotny rodzic żyje w odosobnieniu, wówczas nie ma wsparcia rodzinnego i społecznego. Jeśli pojawią się trudności, łatwiej może paść ofiarą wypalenia.\nDuże znaczenie ma też model rodzicielstwa. „Oczekiwania wobec rodziców drastycznie ewoluowały w ciągu ostatnich 50 lat. Rodzice, którzy 50 lat temu byliby uważani za dobrych i uważnych, teraz byliby postrzegani w najlepszym przypadku jako zaniedbujący” – czytamy w raporcie. „Według wielu badaczy, kraje euroamerykańskie weszły w erę tego, co [Sharon – przyp. red.] Hays nazwała „intensywnym macierzyństwem/rodzicielstwem” skoncentrowanym na dziecku, kierowanym przez ekspertów, absorbującym emocjonalnie, pracochłonnym i kosztownym finansowo (…). Oczekuje się, że rodzice zminimalizują wszelkie ryzyko w życiu dziecka i zoptymalizują jego rozwój fizyczny, intelektualny, społeczny i emocjonalny. Zanikło rozróżnienie między tym, czego dzieci potrzebują, a tym, co może wspomóc ich rozwój. A rodzicielstwo, które jest mniej niż optymalne, jest postrzegane jako niebezpieczne” – dodają autorki badania.\nChyba można to podsumować tak, że kiedy jako rodzice staramy się za bardzo, osiągamy skutek odwrotny do zamierzonego.\nCo możemy zrobić, jeśli zaobserwujemy u siebie symptomy rodzicielskiego wypalenia (albo choćby myślenie, które może do niego doprowadzić)? Psycholog, właścicielka poradni Sensity w Warszawie, Marta Mauer-Włodarczak przyznaje, że obserwuje to zjawisko. Nie jest to może najczęstszy problem, z którym przychodzą klienci do poradni (na pierwszym miejscu jest zdrada małżonka/partnera), ale mocno daje się we znaki dzisiejszym rodzicom.\nLekarstwo na wypalenie rodzicielskie to – jej zdaniem – przede wszystkim większe zaangażowanie mężczyzn w wychowanie dzieci i odpowiedzialność za rodzinę. „Mężczyźni wykonują polecenia matek swoich dzieci, ale sami nie podejmują decyzji, czują się niekompetentni. Opiekują się dziećmi, ale oddają ciężar odpowiedzialności za wychowanie żonom. Podobnie jest w związkach – mężczyźni oddają partnerkom decyzyjność, a z nią odpowiedzialność za związek. Kobieta instynktownie będzie skupiać się na zaspokajaniu potrzeb dziecka. Im mniej czuje od mężczyzny wsparcia, rozumianego jako odpowiedzialność i decyzyjność, tym bardziej zatraca się w macierzyństwie i zapomina, że pełni również inne role” – wyjaśnia Mauer-Włodarczak.\nZdaniem Marty Mauer-Włodarczak kluczowa jest właściwa hierarchia w rodzinie – najpierw rodzice jako fundament, a potem dzieci. „Jeśli rodzice dbają o swoją relację i własne szczęście, w naturalny sposób ustawiają granice dzieciom. Tym samym dają im poczucie większej samodzielności. Im bardziej samodzielne dzieci, tym mniejsze wyrzuty sumienia u rodziców, że coś zaniedbują. Jeśli dzieci widzą, że rodzice cieszą się swoją relacją i korzystają z życia (oczywiście w granicach rozsądku i odpowiedzialnego rodzicielstwa), to same powielają ten model. Też będą się cieszyć swoją samodzielnością, będą chciały ją poszerzać” – tłumaczy. Jeśli natomiast związek niedomaga, to rodzice skupiają się nadmiernie na dziecku i często używają go do regulowania swoich emocji i zaspokajania potrzeby bycia ważnym i kochanym.\nPsycholożka zauważa też, że rodzice nieraz mają poczucie winy, kiedy robią coś dla siebie. Powodem jest zwykle to, że sami byli wychowywani przez matki „poświęcające się”, wiecznie umęczone. Jako dorośli mają więc wyrzuty sumienia, kiedy dbają o własne potrzeby. Uważają to za egoizm. „Zaczynają robić coś dla siebie, dopiero kiedy doświadczą wypalenia. I wtedy robią to na bazie złości, a nie świadomości swoich potrzeb i szacunku do siebie. Potem znów uruchamia się poczucie winy, że kogoś lub coś zaniedbali, i wracają do swojego kieratu i powielania wzorca rodzica poświęcającego się dla dziecka. Przy czym to poświęcenie to taka smycz: Ja się tak dla ciebie poświęcam, a ty co?” – wyjaśnia Mauer-Włodarczak.\nAutorzy badania nad rodzicielskim wypaleniem zauważają, że trzeba przestać traktować to zjawisko jak temat tabu. Jeśli go doświadczamy, nie powinniśmy się tego wstydzić, tylko szukać wsparcia i pomocy – jeśli trzeba, to także profesjonalnej. „Nie da się być perfekcyjnym rodzicem, a próby zostania nim mogą prowadzić do wyczerpania. Nasze badania sugerują, że jeśli coś pomaga rodzicom naładować baterie, by uniknąć tego wyczerpania, to jest to dobre dla dzieci” – skomentowała prof. Moira Mikolajczak. Jak matka albo ojciec mogą naładować swoje bateryjki? Tak jak każdy – odpoczywając, dzieląc się z bliskimi osobami swoimi radościami i trudnościami, korzystając z pomocy, robiąc czasem to, co daje im radość, i odpuszczając to, co nie jest ważne.\nMuszę przyznać, że kiedy przebiegłam wzrokiem listę zadań współczesnego rodzica, mogłam odhaczyć chyba każdy punkt (Mamy nawet na stole w kuchni preparat z kwasami omega-3. Serio!) oprócz nauki grania Etiudy rewolucyjnej. Uff… Nie dlatego, że nie próbowałam. Parę lat temu kupiliśmy pianino i dzieci uczyły się grać, ale po pewnym czasie się zbuntowały. Czasem żałowałam, że bardziej tego nie dopilnowałam. Teraz myślę, że chyba dobrze się stało.\nCzytaj także:A Ty, rodzicu, ile (nie) śpisz w nocy?\nCzytaj także:Nie można być „zbyt zdrowym” – co to jest rodzicielstwo bliskości?


Czerwcóweczki 2016 ✌ - 421 - Fajna Mama\nZgłoś nadużycie #8411 25 lutego 2016, 15:45\nZgłoś nadużycie #8412 25 lutego 2016, 16:51\nA to my na początku 23 tygodnia\nZgłoś nadużycie #8413 25 lutego 2016, 17:33\nDziewczyny. Mi moja doktor polecila Chela MagB6. Jedna tabletka dziennie wystarczy bo duża dawka. A co do wózków Bebetto to też będziemy kupowali,ale jeszcze nie wiem jaki model. Albo Luca s-line albo holland. Widzialam gdzieś, że na początku marca mają wejść do sprzedaży nowe kolory tych wózków\nZgłoś nadużycie #8414 25 lutego 2016, 18:02\nHermiona ja biore Asmag forte. Wiesz moze ten Twój Ci sie nie wchłania czy coś\nTauriel nooo fest Cie wywaliło Piękny brzuszek\nKasia tez masz sliczny brzuszek )\nStokrotka my bedziemy sobie sami dobierac kolory bo sklep to oferuje wiec super )\nBylam dzis na badaniu i....nie przytylam Cukrzycy ciązowej nie mam, lekarka pochwalila za wszystko. Mam sie zapisac na USG miedzy 27-32 tyg ciazy to mi zmierza dziecko bo ona ma szajski sprzęt. Powiedziala ze dobry mam plan co do porodu - gdyby wczesniej niz w 37 to w Ujastku bede rodzic bo tam maja neonatologie najlepsza w Krakowie, a po 37tc to w Żeromskim.\nOgolnie kazala sie zglaszac co 3 tyg chyba ze cos sie dzieje to bez kolejki sie pchac\nUżytkownicy, którzy podziękowali: Tauriel, Kasiek25\nZgłoś nadużycie #8415 25 lutego 2016, 18:40\nKasiek Twoj brzuszek tez extra 😍\nJa dzisiaj po wizycie zadowolona, lekarz brzuszek wymacal podobno synek ładnie urósł ale nie mierzył go, słuchaliśmy tylko serduszka. Sprawdzał szyjkę i ładnie jest uformowana - generalnie wszystko git 😊 Kolejna wizyta za 5 tygodni i wtedy mamy dokładniejsze usg\nZgłoś nadużycie #8416 25 lutego 2016, 19:35\nJa z uwagi na ładny poziom magnezu (badania robiłam jakieś 2-3 tyg. temu) w ostatnich dniach trochę sobie odpuściłam łykanie Magne B6... jak się okazało nie na długo, bo jak mnie dzisiaj skurcz w nocy złapał to myślałam, że mi noga odpadnie. A jak już mi przeszło to dostałam drugiego, dokładnie w tym samym miejscu. MASAKRA.\nJednym słowem zapotrzebowanie na magnez musi być duże, skoro tak mnie zmogło\nZgłoś nadużycie #8417 25 lutego 2016, 19:58\nNo w koncu masz w brzuszku małego wysysacza wszystkiego z Ciebie Jego pępowina to jak słomka a my to koktail\nZgłoś nadużycie #8418 25 lutego 2016, 20:31\nbuka87; Tauriel gratuluję udanych wizyt; ja też po wizycie jestem zadowolona, u mnie też wszystko ok. Kolejna wizyta w połowie marca...\nZgłoś nadużycie #8419 26 lutego 2016, 10:00\na ja z rana byłam na badaniach teraz piję soczek pomidorowy, który piję od ciąży wcześniej niccc a nicc. Szukajcie takiego bez soli lub z jej baardzo malutką ilością - słyszałam, że najzdrowsze a potas w naturalnej postaci można dostarczyć któraś z was zaczęła szkołę rodzenia? bo gdzieś widziałam, że od 22 tygodnia można zaczynać\nja chyba gdzieś podzwonię popytam się\nZgłoś nadużycie #8420 26 lutego 2016, 10:24\nJa w ciąży polubilam serki wiejskie ) Ale sok pomidorowy-NOŁP, dla mnie to jak zimna pomidorówka w butelce\nJa zaczynam szkole rodzenia 22.03 dopiero...czyli za miesiac Juz sie nie moge doczekac Spisuje sobie tez pytania do położnej srodowiskowej zeby sie umowic i podpytać o to co najwazniejsze jeszcze przed porodem\nMała mi w nocy strasznie szalała w brzuchu ) Nie mogłam znowu spać to sobie ją macałam )\nZgłoś nadużycie #8421 26 lutego 2016, 11:20\nA powiedzcie mi czy miewacie też takie jakby skurcze chwilowe? Czytałam że mogą być dla niektórych nieodczuwalne, ale ja na pewno czuję, tak jakby chwilę króciutką ból jak na miesiączkę? Czy to jest to czy coś innego...miałam wczoraj na wieczór kilka i dzisiaj od rana aż do teraz też kilka... hmm. Jestem w 22 tygodniu i 5 dniu, też miałyście coś takiego? Ja mam właśnie teraz najbardziej odczuwalne, wcześniej dajmy na to w 21 tygodniu miałam raz na tydzień taki wieczór a teraz jakby codziennie mi się coś właśnie w ten sposób napinało?\nZgłoś nadużycie #8422 26 lutego 2016, 12:16\nJa mam codziennie takie skurcze przepowiadające, juz od ok 20 tyg. Sa nieprzyjemne bo wszystko twardnieje i sie napina ale staram sie rozluźnić i w sumie dobrze, ze macica pracuje moze sie bedzie lepiej rodzic 😊\nAnia cieszę sie, ze wszystko ok 😉 Oby do końca 😊\nZgłoś nadużycie #8423 26 lutego 2016, 12:20\nHej dziewczynki. Gratuluję udanych wizyt, ciesze się z waszymi maluszka mi wszystko dobrze. Ja wczoraj wybrałam się na spacer po sklepach no i coś tam kupiłam\nZgłoś nadużycie #8424 26 lutego 2016, 12:20\nJa nie mam żadnych skurczy, ale mogą to być te przepowiadające które są normalnym zjawiskiem i póki nie są za częste i regularne nic złego sie nie dzieje. Jak Cie to niepokoi to zapytaj lekarza najlepiej.\nZgłoś nadużycie #8425 26 lutego 2016, 12:21\nJakie śliczne ))\nZgłoś nadużycie #8426 26 lutego 2016, 12:32\nCalineczka, śliczne ubranka. Ja mam takie momenty, że brzuch robi się twardy ale nie boli mnie to, więc nie wiem czy są to skurcze.\nZgłoś nadużycie #8427 26 lutego 2016, 12:44\nmi tak twardniał brzuch ale lekarz kazał mi brać magnez i mi przeszło.\nZgłoś nadużycie #8428 26 lutego 2016, 14:01\nMacica ćwiczy przed porodem, u mnie te skurcze już od 18 tc. Czasem tak mnie napnie, że aż mój w szoku . Może dzięki temu poród będzie łatwiejszy, tak sobie wmawiam . I dokładnie, póki nie są regularne i bolesne tp nie ma się czym przejmować. Miłego dnia mamusie . A tu moje ostatnie zdobycze . A miałam już nic z ubranek nie kupowac\nZgłoś nadużycie #8429 26 lutego 2016, 14:10\nZgłoś nadużycie #8430 26 lutego 2016, 14:15\nCzyli jaka dzienna dawkę magnezu przyjmujecie? Bo ja w swoich witaminach mam 150mg


Maraton Gór Stołowych relacja Ani Otockiej | Biegam po Łodzi\nMaraton Gór Stołowych relacja Ani Otockiej\n9 lipca 2013 Redaktor\nMaraton Gór Stołowych to bieg w którym limit zawodników wynoszący 650 osób powoduje, że już w pierwszy dzień zapisów zostaje on wyczerpany i reszta chętnych musi liczyć na „giełdę” – tj. ktoś będzie chciał się wypisać, a chętny wstąpi w jego miejsce. Nawet telefoniczne bajerowanie szefa biegu na niewiele się zdaje. Droga służbowa i koniec. Po paru próbach nawiązania kontaktu z kimś kto chciał się wypisać i mnie za pośrednictwem „giełdy” UDAŁO mi się dopisać! Ale to był dopiero początek! Potem okazało się, że nie ma już prawie nigdzie wolnych miejsc na nocleg! A bieg był o 10.00.Z Łodzi do miejsca startu jest około 350 km, więc taka opcja nie wchodzi w grę! Na ostatnią chwilę udało mi się wcisnąć do pokoju 6-osobowego, na Szczelińcu, czyli z 30 min pieszo do startu. Ale myślę sobie trudno, lepiej tam niż wcale! Jak się okazało w przeddzień biegu, i tam nie dotarłam.\nDo biegu było jeszcze dużo czasu więc chwilowo nie myślałam o tym jak to będzie wyglądać, co potrzebuje – poza butami do biegania aż nagle nie wiadomo skąd okazało się, że zawody są już w ten weekend!\nŻycie jak zawsze okazało się bardzo zabawne, bo tak oto okazało się, że będę chyba spać w aucie! W sumie innej opcji nie było. Zabawne jest to, że jak zwykle Otocka zrobiła wszystko na ostatnią chwilę i nie miała innej opcji jak spać samemu w lesie! I nawet od samego początku poczułam już ducha zabawy i śmiać chciało mi się od samego początku.\nJadąc na bieg koniecznie chciałam zajrzeć do sklepu rowerowego we Wrocławiu po kask na rower, bo w Łodzi w ogóle nie ma akcesoriów na rower dla kobiet. A tu wybór był umiarkowany, więc ostatecznie zamiast białego mam czarny! Pomarudziłam, zrobiła się godzina 19.00 i miałam dobre 150 km do celu jak wyjeżdżałam z Wrocławia. Myślałam sobie, że o matko! Co ja zrobię z taką ilością czasu, ale okazało się, że jadę i jadę i jadę, i na koniec to wcale nie jest w Kudowie Zdrój na jakiejś ulicy a hen hen w las!!! Dojechałam 22:30 na szczęście biuro zawodów było do 23 więc odebrałam nr, ale przecież mój nocleg jest na mecie!!! Czyli 30 do 50 min szlakiem. Żółtym szlakiem. Tyle wiem. Ciemno jest. Myślę sobie Otocka nie pękaj to tylko ciemny las! Hahahaha no tak… Pytam jak mam dojść to mi mówią, że jest mapka i muszę podążać żółtym szlakiem! Hmn … Żółtym szlakiem… No dobra idę. Zapytałam jeszcze gościa nadzorującego ustawiające się auta. A on mnie pyta czy nie przydałaby mi się latarka. Damn! No tak! Wiedziałam, że czegoś zapomniałam!!! :p hahahaha no ale nie jest jeszcze tak ciemno. Tzn ciemno jest no ale bez przesady! Skłamałam, że oczywiście, że mam latarkę i polazłam! Nawet pierwsze oznaczenia widziałam, ale na więcej nie było co liczyć. I tak po 15 min marszu niewiadomo czy w dobrym kierunku pomyślałam sobie “dobra Otocka wal to lepiej spać w aucie niż w lesie!!!” Si! :p więc wracam mijam tego gościa i mówię mu, że wolę spać w samochodzie niż łazić po lesie a on z aprobata “słusznie! ” Więc tak oto siedziałam w moim kochany oplu. Dobrze, że miałam śpiworek i poduszeczkę! Plusy były takie, że widziałam, że jeszcze jakiś Pan zrobił to samo co ja! Ale start był z Pasterki, a nie ze Szczelińca, więc miałam blisko!\nZgodnie z zapewnieniami organizatorów – zasięgu nie było. Dobrze, że w Pasterce jest wifi, bo inaczej nie miałabym kontaktu ze światem. Dodatkowo okazało się, że w przeciwieństwie do maratonu w Afryce, gdzie było mniej km. Km jest wiecej! Bo zamiast 42 jest ich 46!!!! I na samą myśli o tym już nie mogłam się doczekać!!!\nCo do samego maratonu to… naprawdę nie bez powodu jest to najtrudniejszy maraton górski w Polsce!!!Pełno konarów, kamieni, kamyków, czasem biegnie się drewnianą kładką, czasem między skałami, czasem ścieżką tak wąską, że jedna osoba ledwo się mieści. Czasem musisz przecisnąć się przez wąską szczelinę, a czasem polaną, polem, lasem, ścieżką… Jeszcze na żadnym biegu 46 km nie było tak dłuuuuggie i 7 h i 29 min nie trwało tak długo!!!\nNa początku fajnie mi się biegło. Piękne widoki. Te szczeliny ścieżki, górki, szczeliny, kładki, ale te km tak wolno mijały!!! Jak miałam 23 km to już myślałam, że odpadna mi stopy. Kolana. Uda. Łydki!!! A tu jeszcze ponad 20 km!!!\n4 punkty żywieniowe! Pomarańcze w które można się wgryźć, które choć na chwilę dadzą Ci orzeźwienie. Orzechy i rodzynki, których nie znoszę, ale były boskie! Żelki! Woda!!! Aaaa choć minuta dla ciała!!! Tak bardzo potrzebna! Ale było coraz gorzej, ostatnie 10 km przelazłam nie licząc tych dwóch ostatnich, które przebiegłam na jakichś resztkach mocy!!! I te schody na koniec!!! Ze sto! Ostatnie 750m to same schody!!! Ale udało mi się je przebiec i wyprzedzić na nich z 10 osób, które pewnie widziały już mroczki…\nOd nierównej nawierzchni odpadały mi stopy, od częstego braku stabilnego podłoża bolały mnie kostki, kolana od zeskakiwania ze skał. Jedyne o czym myślałam to żeby wskoczyć pod prysznic i pójść spać. Widok piękny! Warto wziąć udział w takim biegu, który jest bardziej wymagający i różnorodny niż inne. Satysfakcja jest ogromna pomimo zmęczenia i tego, że boli Cię prawie każdy mięsień!\nNa koniec miałam jeszcze 5 km do auta od mety. Przeżyłam, nawet nie byłam ostatnia i zmieściłam się w limicie czasowym, ale bieg był super! Gorąco polecam i w przyszłym roku muszę poprawić wynik, bo jest co poprawiać! Jacyś chętni?!\nMaraton Gór Stołówych\nGP Łodzi 2014 – terminy


Hortensje ogrodowe to majestatyczne i piękne krzewy, które warto mieć w swoim ogrodzie. Ich niezaprzeczalnym atutem jest to, że wkomponują się w klimat ogrodów tradycyjnych jak i takich, które zostały urządzone w nieco orientalnym stylu. Aby móc się jednak cieszyć urokiem tych kolorowych roślin, należy umiejętnie o nie zadbać. Należy więc znać ich wymagania glebowe, a także wiedzieć jak i kiedy je sadzić.\nKiedy jest dobry moment na sadzenie hortensji?\nHortensje ogrodowe mają to do siebie, że stosunkowo trudno się przyjmują. Aby zwiększyć ich szanse na przyjęcie się, konieczna jest prawidłowa technika sadzenia. Nie bez znaczenia jest również to, kiedy posadzimy te przepiękne krzewy. Niestety, nie da się jednoznacznie stwierdzić, kiedy jest najbardziej optymalny moment na sadzenie hortensji. Wydawać się jednak może, że najlepiej posadzić hortensje do gruntu na początku wiosny lub jesieni. Unikajmy jednak sadzenia tych krzewów pod koniec jesieni, gdyż młode krzewy są szczególnie wrażliwe na szkodliwy wpływ ujemnych temperatur powietrza. Jeżeli zdecydujemy się posadzić hortensje wiosną, koniecznie musimy mieć na uwadze regularne i systematyczne ich podlewanie. W przeciwnym razie, krzewy mogą nie kwitnąć zbyt okazale. Sadząc te barwne krzewy wczesną jesienią, pamiętajmy o zabezpieczeniu ich przed przymrozkami, które mogą być dla nich drastyczne w skutkach. Nie bez znaczenia jest również to podczas jakiej pogody sadzimy hortensje. Najkorzystniej robić to w pochmurne dni, zaraz z samego rana. Dlaczego? Przede wszystkim z tego powodu, że wówczas roślinom nie zagrażają silne wahania temperatur. Jeżeli chodzi o stanowisko, hortensje preferują raczej lekko zacienione miejsca. Zbyt duża ilość słońca sprawi, że hortensja będzie szybko więdnąć, zwłaszcza latem. Jeśli słońca będzie za mało, krzew nie będzie zbyt obficie kwitnął.\nJakie podłoże preferują hortensje i jak je sadzić?\nHortensjom najbardziej odpowiada przepuszczalna i żyzna gleba. Niezmiernie ważne jest również to, aby była ona odpowiednio wilgotna. Sucha gleba sprawi, że rośliny będą miały bardzo anemiczny wygląd. Jeśli chodzi o pH gleby, powinno ono wynosić od 4, 5 do 5. Jeżeli nasza gleba charakteryzuje się wyższym odczynem, nie zapomnijmy o zakwaszeniu jej. Nawozy o potencjale zakwaszającym znajdziemy w większości sklepów ogrodniczych. Zanim umieścimy w glebie nasze hortensje, dobrze jest również dostarczyć ziemi składniki mineralne, które umożliwią krzewom szybką aklimatyzację w nowym miejscu. Niezmiernie istotna jest również odpowiednia technika sadzenia krzewów hortensji. Jeżeli kupujemy krzewy w doniczkach, postarajmy się, aby dół, który wykopiemy miał dokładnie taką samą głębokość jak doniczka. Szerokość powinna być jednak dwukrotnie większa niż średnica wspomnianej już doniczki. Nie zapomnijmy o tym, aby przed posadzeniem hortensji, umieścić na dnie przygotowanego dołu niewielką ilość kompostu oraz ziemi ogrodowej. Przed umieszczeniem rośliny w dołku, przyjrzyjmy się temu w jakim stanie jest jej system korzeniowy. Jeśli widzimy, że korzenie są przesuszone, podlejmy hortensję jeszcze przed posadzeniem. Bardzo istotne jest to, aby krzew został posadzony na identycznej głębokości jak ta w pojemniku, w którym do tej pory rósł. Miejmy również na uwadze to, aby zachować odpowiedni odstęp pomiędzy poszczególnymi krzewami. Wiele zależy od tego, na jaką odmianę krzewu się zdecydowaliśmy. Jeżeli wybraliśmy hortensje karłowe, zadbajmy o rozstawę 50×50 cm. Jeśli jednak postawiliśmy na hortensje charakteryzujące się szybkim i intensywnym rozrostem, rozstawa powinna wynosić 100×120 cm. W sklepach ogrodniczych znajdziemy również przepiękne odmiany pnące hortensji. Pamiętajmy, aby takie krzewy posadzić w pobliżu jakiejś ściany lub płotu, po których będą mogły się wspinać. Jeśli chcemy, możemy również umieścić w ich pobliżu tyczki z drewna. One również ułatwią hortensjom pnącym intensywny wzrost.\nJak zatroszczyć się o rośliny po ich zasadzeniu?\nPosadzenie hortensji nie oznacza niestety, że możemy osiąść na laurach. Aby krzewy intensywnie rosły oraz obficie kwitły, musimy odpowiednio się o nie troszczyć. Po zasadzeniu hortensji ogrodowych, koniecznie należy ubić dłońmi ziemię wokół nich. W następnej kolejności podlejmy nasze rośliny. Najkorzystniej byłoby wykorzystać w tym celu wodę, pochodzącą z opadów deszczu. Jeśli jednak nie dysponujemy deszczówką, śmiało użyjmy zwykłej wody. Jeżeli po podlaniu stwierdzimy, że jakiekolwiek korzenie są odsłonięte, koniecznie przysypmy je ziemią ogrodową. Niezbędną czynnością, którą musimy wykonać tuż po posadzeniu hortensji jest również rozłożenie ściółki wokół krzewów. Dzięki temu w korzeniach hortensji przez długi czas będzie magazynowana wilgoć. Ponadto, ściółka delikatnie ochładza korzenie, co jest szczególnie ważne podczas letnich, upalnych dni. Wiele osób zastanawia się jaką ściółkę najlepiej byłoby wykorzystać. Na szczęście do tego celu nada się zarówno kora sosnowa jak i trociny drzew iglastych. Jeżeli chcemy, możemy wokół krzewów hortensji posadzić barwinek. Podobnie jak ściółka, ochroni on system korzeniowy hortensji przed przegrzaniem.


Z powodu pandemii kolędy nie będzie • Region - nowiny.pl - portal, gazeta - Racibórz, Wodzisław, Rybnik, Agronowiny\nKilka dni temu wydział duszpasterski katowickiej Kurii Metropolitalnej przesłał informacje do wszystkich parafii archidiecezji katowickiej. W komunikacie wyjaśnia, że tegoroczne wizyty duszpasterskie są zawieszone.\n"Aktualna sytuacja epidemiczna uniemożliwia przeprowadzenie tzw. kolędy w tradycyjnej formie. Odwiedziny duszpasterskie ograniczamy wyłącznie do błogosławieństwa nowych domów i mieszkań na zaproszenie gospodarzy" - czytamy w komunikacie. W okresie Bożego Narodzenia ma jednak pojawić się niecodzienna forma modlitwy za wiernych z poszczególnych osiedli i ulic. "Jednocześnie zachęcamy duszpasterzy do celebracji w okresie Bożego Narodzenia (jeśli to konieczne – także w czasie Adwentu) Eucharystii w intencji parafian z poszczególnych ulic oraz kolędowych Nieszporów (wieczorów), z uwzględnieniem stosownych przepisów sanitarnych" - brzmią zalecenia katowickiej kurii.\narchidiecezja katowicka Informacje kolędy koronawirus koronawirus na śląsku odwiedziny duszpasterskie Region\n~Donizejcwela (87.101. * .96) 28.09.2020 13:41\nJanNiezbędny 28.09.2020 09:58\nBardzo dobrze i oby na zawsze znikł ten paskudny zwyczaj , jak można kogoś tak natrętnie nawiedzać. Babcię będą płakać i tęsknić ale na dobre im to wyjdzie. Obudzcie się!!!


Olloclip Macro 3-in-1 Photo Lens - soczewki dla iPhone'a 5/5S - Tabliczni.pl\nOlloclip Macro 3-in-1 Photo Lens – soczewki dla iPhone'a 5/5S\nakcesoria aparat fotograficzny fotografia iOS iPhone macro obiektyw Olloclip przystawki\nW ofercie dodatkowych mini obiektywów dla iPhone’a od Olloclip pojawił się nowy zestaw soczewek do fotografii macro. Producent jako jeden z pierwszych przygotował taki gadżet dla smartfonów, który poprawia optykę aparatu telefonów Apple, a co jakiś czas poszerza swoje produkty o kolejne komplety do fotografowania mobilnego. Tym razem będą to trzy soczewki do dużych zbliżeń, pozwalające pstrykać zdjęcia z bliska. Olloclip Macro 3-in-1 Photo Lens zostały zaprojektowane dla iPhone’a 5 i 5S.\nZa niecałe 70 dolarów otrzymamy trzy ogniskowe, które umożliwią zoom 7x, 14x i nawet 21x. To dosyć porządne zbliżenia. Każdą wymieniamy w zależności od potrzeb, a wszystkie “siedzą” w specjalnej konstrukcji, tak by nie pogubić maleńkich soczewek. Pierwsza z nich jest do użytku dopiero po zdjęciu “czternastki” i będzie miała najszerszy kąt widzenia z minimalnych efektem bokeh (o nim kiedyś więcej przy okazji nowego HTC One M8). Kolejna podwaja wielokrotność przez specjalny adapter, natomiast ta najmocniejsza to już efekt, którego nie zobaczymy gołym okiem (najwęższy kąt widzenia, ale najlepszy zbliżenie).\nNa około znajduje się specjalny “kołnierz” służący nie tylko do ustabilizowania zestawu (przy takim zoomie jest niezbędny), ale i lepszego rozpraszania światła. Jej zadaniem jest idealne oddalenie od obiektów w kadrze oraz mniejszych zniekształceń. W rogach pojawi się niewielkie rozmycie i zmiany obrazu, ale centralna część będzie wyostrzona idealnie. Zbliżenie 21 razy to naprawdę mocny zoom. Widać detale i szczegóły jak przez lupę. Przyda się osobom, które sprawdzają banknoty, biżuterię i inne przedmioty wymagające podglądu z bliska, czy doświadczeń dla dzieciaków.\nZałączona obudowa wcale nie jest wymagana do korzystania. Zdjęcia będą też wychodzić bez niej. Nie będzie to przenośny mikroskop, ale poszerzy możliwości fotografowania smartfonem o nowe perspektywy.\nMobilne obiektywy Olloclip 3-in-1 w wersjach dla iPhone’a 5C\nOlloclip 4-in-ONE – dodatkowe soczewki do aparatu iPhone’a\nTeleobiektyw Telephotos Lens do iPada\nMoment – kolejny mobilny obiektyw z magnetycznym złączem


Ducati Scrambler Desert Sled - pierwszy piach!\nStrona główna / Motocykle / Motocykle Ducati / Ducati Scrambler Desert Sled / Ducati Scrambler Desert Sled - pierwszy piach!\nAutor: Lovtza 2017.01.19, 16:11 Drukuj\nCały dzień na pustyni dla wielu wydawać się może czymś mało pożądanym, ale sprawy przybierają zupełnie inny obrót gdy na pustynne szlaki ruszasz nowym Scramblerem Desert Sled. Choć wygląda podobnie jak starsze rodzeństwo jest zupełnie nowym motocyklem. Dość powiedzieć, że nowa elementy to: rama, widelec, wahacz, amortyzator, przednie koło, kanapa, część osprzętu i mnóstwo detali. Z uwagi na wzmocnienia ramy, wydłużenie wahacza i zastosowanie o wiele masywniejszego widelca motocykl jest cięższy aż o 20 kilogramów od swojego standardowego (o ile którykolwiek ze Scramblerów w ofercie można określić jako standardowy…). Ma też większy rozstaw osi, zupełnie inną pozycję za sterami, solidny prześwit. 19 calowa obręcz z przodu i przygotowane dla tego modelu opony pasują optycznie i jak się potem okazało - robią też bardzo dobrą robotę. No właśnie, jak to jeździ?\nPowiem w skrócie, że przede wszystkim siedzi się na tym bardzo dobrze. W przypadku kierowców o moim wzroście wyższy Desert Sled wydaje się być genialnym rozwiązaniem. Pozycja za kierownicą jest odprężona i bardzo wygodna. Kierownica jest na tyle wysoko, że nawet jazda w terenie na stojąco nie jest żadną ekwilibrystyką.\nZ uwagi na napęd identyczny jak w poprzednich Scramblerach wrażenia w odniesieniu do dynamiki są również podobne. Tym co wyróżnia prezentowaną maszynę poza wyższym komfortem, to o wiele lepsze charakterystyki w terenie. Motocykl jest stabilny, przewidywalny, nie męczy. To oczywiście nie jest wyczynowe enduro, ale nie straszne mu najgorsze nawet szutry i dziury. Myślę sobie, że Scrambler powinien tak wyglądać w chwili gdy został wprowadzony na rynek.\nWnioski? To najlepszy Scrambler jaki wyjechał z fabryki w Bolonii. Desert Sled stanowi kompletny pakiet i nie tylko przybiera pozę maszyny zdolnej do jazdy w terenie, ale rzeczywiście nią jest. Maszyna bardzo przypadła mi do gustu i choć ciągle czuję w zębach piach, to dzień za starami Scramblera określić muszę jako wyjątkowo udany. Pełny raport już wkrótce na Ścigacz.pl.\nDucati Scrambler Desert Sled 1100 - offroadowa waga ciężka nadchodzi\nDucati Scrambler Desert Sled - pustynne sanki\nNowiutkie Street Cup,y wjeżdżają do warszawskiego salonu Triumpha\nTestujemy Ducati Scrambler Desert Sled!\nDucati (1921) SCRAMBLER (123) ducati scrambler (94) Ducati Scrambler Desert Sled (14) Desert Sled (7) Tabernas (3)


Jeśli nie znasz dobrego miejsca na randkę bądź brakuje Wam sugestii na fenomenalną randkę, takie i inne informacje znajdziesz na tej witrynie. W spisie znajdują się najlepsze kawiarnie, restauracje czy inne interesujące miejsca, w których można spędzić przyjemnie czas z wybraną osobą. Wszystkie wymienione miejsca zostały polecone i ocenione przez naszych użytkowników. Dodatkowo udostępniliśmy interesujące wskazówki i pomysły dotyczące spotkań.\nSłowa kluczowe: anonse, miejsce na randki, Warszawa, gdzie na randkę, randki Warszawa\n65 3 1 159


Akupunktura równie skuteczna w walce z migreną co farmakologia - zdrowieziola.pl\n1 lutego 2017\tLekarze\n“Wyniki badań potwierdzają to, co obserwuję w swojej codziennej praktyce- mówi dr Łukasz Kmieciak, specjalista neurolog- Akupunktura to całkowicie bezpieczna i sprawdzona metoda leczenia bólu. Pomocna zwłaszcza w przypadku migrenowych bólów głowy, bo tu pacjenci mają tendencję do nadużywania leków. Tymczasem z badań wynika, że leki przeciwmigrenowe tzw. tryptany, które powinny być stosowane doraźnie (najwyżej 3 razy w tygodniu), powodują tzw. “bóle z odbicia”- takie, które są reakcją naszego układu neurologicznego na nadmiar leków. Tylko jak przekonać pacjenta, by nie brał tabletki, gdy boli głowa? Tu z pomocą przychodzi akupunktura, która jest równie skuteczną metodą leczenia ale pozwala uniknąć farmakologii.”


Carl Weyer (poznański tramwaj) – Wikipedja, wolna encyklopedia\nCarl Weyer (poznański tramwaj)\nPoznańskie tramwaje produkcji Carl Weyer – niejednorodna grupa poznańskih tramwajuw zamuwiona pżez Posener Strassenbahn w mieszczącej się w Düsseldorfie firmie Eisenbahnwagen- und Mashinenfabrik Carl Weyer & Cie., kturyh dostawy rozpoczęły się w 1903 roku.\n1 Wagony silnikowe\n2 Wagony doczepne\nWuz nr 41 według numeracji spżed 1936 roku\nMasa 10 020 kg\nLiczba i moc silnikuw 2 × kW\nWygląd nowo zamuwionyh tramwajuw poznańskie pżedsiębiorstwo komunikacyjne oparło na użytkowyh już tramwajah typu II i III. Rużniły się od nih kształtem dahowyh świetlikuw czy kształtem poręczy pży wejściu na pomosty. Były to wagony dwuosiowe, z nieoszklonymi pomostami, pżedział miał w ścianie bocznej cztery zakończone łukowato okna, zaś poręcz pży wejściu w odrużnieniu od typu II i III nie łączyła podłogi z sufitem, lecz w gurnej części wyginała się pod kątem 90 stopni dohodząc do ścian bocznej. Rużnicę stanowiło także wyposażenie - napęd stanowiły dwa silniki o mocy 20 KM, kture wraz z nastawnikami wyprodukowała firma AEG. Pierwsze osiem sztuk dostarczono w 1904 roku, otżymały one numery 39-40 oraz 70-75. Tramwaje tej pierwszej serii można było rozpoznać po pojedynczym otwoże w ostojnicy podwozia, podczas gdy dostarczone w kolejnyh latah miały ih po dwa. W 1905 dostarczono 5 wagonuw, kture otżymały numery 76-80, w 1906 tży wagony (81-84), w 1907 tży wagony (85-87), zaś w 1909 dostarczono ostatnią partię liczącą pięć sztuk (88-92). W 1910 roku zmieniono numerację poznańskih wagonuw doczepnyh na tżycyfrowe dodając pżed dotyhczasowym numerem jedynkę. W ten sposub dostarczone w 1910 roku pięć wagonuw silnikowyh otżymało zwolnione pżez doczepy numery 41-46, a sześć dostarczonyh w 1911 roku numery 47-52.\nW 1921 roku rozpoczęto modernizację wagonuw silnikowyh montując na pomostah pżeszklone osłony czołowe oraz wyposażając je w hamulce elektrodynamiczne. Modernizację ukończono w 1928 roku. Kolejną modernizację rozpoczęto w pierwszej połowie lat 30. Wymianie uległy silniki, kture zastąpiono jednostkami Siemens-Shuckert lub Brown-Boveri. Pomosty wymieniano na całkowicie zabudowane z dżwiami bocznymi - stosowano tu dwa rozwiązania, w kturyh długość wagonu wzrastała do 9300 mm lub 9700 mm, zaś liczba miejsc stojącyh wynosiła po zmianah odpowiednio 26 lub 30.\nW 1936 roku ponownie zmieniono numerację wagonuw Carl Weyer. Zmianę obrazuje poniższa tabela\nZmiana numeruw silnikowyh w 1936 roku\n39 93 75 75\n40 78 76 48\n41 94 77 77\n42 95 78 66\n43 67 79 79\n44 97 80 80\n45 98 81 81\n46 47 82 82\n47 69 83 83\n48 74 84 84\n49 73 85 85\n50 49 86 86\n51 90 87 87\n52 68 88 88\n70 70 89 89\n71 71 90 50\n72 72 91 91\n73 51 92 92\nInwentaryzacja pżeprowadzona pżez władze okupacyjne 10 wżeśnia 1939 pżedstawiała następujący skład wozuw Carl Weyer:\ndziesięć wagonuw z silnikami AEG i długimi pomostami zamkniętymi (nr 46, 72-80)\nsześć wagonuw z silnikami AEG i krutkimi pomostami zamkniętymi (nr 66-71)\npiętnaście wagonuw z silnikami AEG i oryginalnymi pomostami (nr 81-95)\ntży wagony z silnikami Brown-Boveri i długimi pomostami zamkniętymi (nr 47-49)\njeden wagon z silnikami Brown-Boveri i krutkimi pomostami zamkniętymi (nr 50)\njeden wagon z silnikami Siemens-Shuckert i długimi pomostami zamkniętymi (nr 52)\njeden wagon z silnikami Siemens-Shuckert i krutkimi pomostami zamkniętymi (nr 51)\nW 1941 roku Niemcy zmienili numery taborowe. W nowym systemie wagony silnikowe Carl-Weyer z pułotwartymi pomostami zajęły pżedział 4-17, zaś te z w pełni zamkniętym pomostem pżedział 18-39. W 1943 jeden z wozuw silnikowyh, nr 255 - prawdopodobnie według oznaczeń z 1936 roku, wuz nr 93, ktury z ruhu liniowego wycofano w 1940 nadając mu w niejasnyh okolicznościah numer 255) został pżebudowany na wagon pogotowia tehnicznego.\nPodczas walk o Poznań w 1945, zniszczeniu uległo część taboru, w tym 17 z 37 wagonuw Carl Weyer, kture pżemianowano w 1945 roku na typ W. Ocalały wagony o numerah 16-21 i 23-37. W tym samym roku tży wagony z pułotwartymi pomostami pżekazano do Elektrycznej Kolei Dojazdowej w Warszawie, gdzie zasiliły tabor tehniczny. W 1946 wagon 16 pżenumerowano na 22 w związku z wprowadzeniem do ruhu wozuw zakupionyh w Szczecinie, w tym tramwaju typu Niesky ktury otżymał właśnie numer 16. W 1947 roku wagon o numeże 29 pżekazano do taboru gospodarczego, zaś wagony 25,26 i 28 pżekazano do Gożowa Wielkopolskiego, kolejne dwie sztuki spżedano tamże w 1949 roku. Podczas odbudowy sukcesywnie wymieniano pułokrągłe okna boczne na prostokątne, uzupełniając otwory blahą. W 1954 roku, W związku z dostawami tramwajuw typu Konstal N, ktury w pżeciwieństwie do stosowanyh dotyhczas w Poznaniu pantografuw wyposażonyh w rolki, posiadał pantografy ślizgowe, pżebudowano sieć trakcyjną w całym mieście, a w starszyh tramwajah wymieniono system poboru prądu na ten pohodzący z wozuw hożowskih. Kolejne dostawy N-ek pozwoliły na sukcesywne wycofywanie najstarszyh tramwajuw Typ W zniknął z poznańskih torowisk w 1956, gdy pozostałe w użyciu wozy pżekazano do Gożowa Wielkopolskiego.\nOdrestaurowany wagon nr 305\nRozstaw osi w wuzkah 1700 mm\nLiczba miejsc siedzącyh 18\nWnętże odrestaurowanego wagonu\nPierwsze sześć wagonuw doczepnyh w zakładah Carla Weyera zamuwiono w 1903 roku, nawiązywały wyglądem do wagonuw kolejowyh typu boczniak, jednak pżedziały łączył wewnętżny korytaż pomiędzy siedzeniami (po jednej stronie montowano dwa siedziska, po drugiej pojedyncze). Otżymały one numery 64-69, zmienione w 1910 roku na 164-169.\nWraz zamuwionymi w 1904 wagonami silnikowymi, kture od początku planowano wykożystać w składah dwuwagonowyh, zakupiono także wagony doczepne. Nie były to jednak po prostu pojazdy tego samego typu co wagony silnikowe pozbawione napędu. Rużniły się od nih nie tylko brakiem instalacji elektrycznej, ale także wyglądem zewnętżnym, w tym wymiarami. Najbardziej widoczną cehą był kształt okien kturyh gurna krawędź, w pżeciwieństwie do łukowatego wykończenia wagonuw silnikowyh, była prosta. W 1905 roku dostarczono 5 sztuk, kture otżymały numer 101-106, w 1907 roku do Poznania dotarła partia sześciu sztuk, kture otżymały numery 107-112. Ostatnia partia z Düsseldorfu dotarła w 1911 roku (wagony 113-118). Ponadto na licencji Carla Weyera zmontowano w warsztacie pży Gajowej czternaście wagonuw doczepnyh, kture weszły do służby w latah 1914-1917 z numerami taborowymi 119-132.\nPonadto w 1918 roku do Poznania sprowadzono grupę dziesięciu używanyh wagonuw doczepnyh. Cztery z nih, o numerah 176-179 w dokumentah z lat 30. XX wieku zakwalifikowano jako wyprodukowane pżez fabrykę Carla Weyera jednak nie jest znane miasto skąd sprowadzono owe wagony. Była to zresztą grupa niejednorodna. Wagony 177 i 178 miały pięć prostokątnyh okien w układzie wąskie-szerokie-wąskie-szerokie-wąskie, wagon 179 miał tży duże okna, zaś co do wagonu 176 brak jakiejkolwiek dokumentacji czy zahowanyh zdjęć.\nW 1924 roku zmieniono numerację wagonuw doczepnyh, aby zwolnić miejsce dla nowyh wozuw silnikowyh praskiej fabryki R. Ringhoffera. W ten sposub wozy 101-108 prenumerowano na 133-140, a te z pżedziału 109-121 na 151-163.\nW dniu 1 października 1938 spżedano 4 z "boczniakuw" do Bydgoszczy, zaś pozostałe dwa prawdopodobnie do Torunia. W tym samym roku wuz 177 rozebrano, zaś na jego podwoziu skonstruowano nowy wagon doczepny oznaczony po wojnie jako P2D, pżebudowę pozostałyh wagonuw z dostawy w 1918 roku pżeprowadzono według tego samego wzoru podczas okupacji i ukończono do 1942 roku.\nW 1941 roku Niemcy zmienili numery taborowe. W nowym systemie wagony doczepne Carl Weyer zajęły pżedział 300-331. W tym samym roku wagon 331 został skasowany po wypadku kturego doszło na terenie zajezdni pży ul. Głogowskiej. Wojnę pżetrwało 31 doczep, kture w 1945 otżymały oznaczenie typ WD. Ponadto cztery doczepki na podwoziah z 1918 oznaczonyh jako P2D. Wagony WD zaczęto sukcesywnie wycofywać z ruhu od 1950 roku, zaś ostatni zjehał do zajezdni w 1960 roku.\n8 kwietnia 2006 roku na jednym z ogrudkuw działkowyh na poznańskim Fabianowie odnaleziono niszczejący wagon nr 305. Tramwaj został pżejęty pżez MPK i Klub Miłośnikuw Pojazduw Szynowyh w Poznaniu, zaś odbudowy w oparciu o zahowane części i dokumentację dokonała spułka-curka MPK - Modertrans Poznań w swojej fabryce w Biskupicah. Wagon zaprezentowano po raz pierwszy w dniu 5 maja 2015 na Międzynarodowyh Targah Poznańskih jako uświetnienie obhoduw 135-lecia MPK Poznań, zaś pierwszy publiczny pżejazd miał miejsce 21 czerwca 2015 podczas parady z tej samej okazji.\n↑ 135 lat MPK Poznań: wielka parada z odnowionym wagonem z 1905 roku, epoznan.pl [dostęp 2017-11-17] (ang.).


Tak, obsesyjne publikowanie selfies nasila objawy narcyzmu... - RMF 24\nTak, obsesyjne publikowanie selfies nasila objawy narcyzmu...\nCiągła obecność na portalach społecznościowych, a szczególnie częste publikowanie tam swoich selfies, jest oznaką narcyzmu i prowadzi do nasilenia się tej cechy osobowości - przyznają na łamach czasopisma "The Open Psychology Journal" naukowcy ze Swansea University i Milan University. Wyniki prowadzonych przez nich badań pokazały, że wśród osób najaktywniej publikujących objawy narcyzmu mogą nasilić się w ciągu zaledwie czterech miesięcy nawet o jedną czwartą.\nPublikowanie licznych selfies nasila objawy narcyzmu /Swansea University /Materiały prasowe\nNarcyzm to cecha osobowości przejawiająca się wybujałym przekonaniem o własnej ważności, swoich zaletach, talentach i niezwykłych umiejętnościach. Osoby z takimi skłonnościami lubią dobrze o sobie mówić, przypisują sobie sławę i sukcesy, są przekonane o skierowanej pod ich adresem zazdrości innych, często bywają aroganckie, domagają się specjalnego traktowania, chętnie wykorzystują innych. Narcyzmowi często towarzyszy skrywana niepewność, co sprawia, że osoby te źle znoszą krytykę i niepowodzenia.\nNaukowcy ze Swansea i Mediolanu postanowili sprawdzić, czy obsesyjne publikowanie selfies, które wydaje się oznaką narcyzmu, może też nasilać towarzyszące tej cesze osobowości objawy. Do udziału w trwającym przez cztery miesiące eksperymencie zaprosili 74 osoby w wieku od 18 do 34 lat. W czasie badań obserwowano wszelkie wpisy uczestników eksperymentu na najpopularniejszych portalach społecznościowych: Twitterze, Facebooku, Instagramie i Snapchacie, ze szczególnym uwzględnieniem zamieszczanych tam zdjęć, w tym selfies. Z pomocą testów psychologicznych badano równocześnie oznaki zmieniającej się osobowości.\nWyniki okazały się dość jednoznaczne. Nadmierne zaangażowanie w mediach społecznościowych, a w szczególności wrzucanie bez przerwy kolejnych selfies i zdjęć generalnie, ma związek z pogłębianiem się cech narcystycznych. Testy pokazały, że u badanych osób, które były w tym najaktywniejsze, wskaźniki tych cech wzrosły w ciągu czterech miesięcy nawet o 25 procent. U niektórych zaczęto już nawet obserwować objawy narcystycznego zaburzenia osobowości.\nEfekty miały czytelny związek z publikacją selfies, nie obserwowano ich bowiem u tych, którzy publikowali głównie tekstowe posty na Twitterze. Jednak częstotliwość tych postów również miała swoje odniesienie do osobowości ich autorów. Ci, którzy na początku eksperymentu wykazywali więcej cech narcystycznych, publikowali potem więcej tweetów. Jeśli jednak ograniczali się do tekstów, ich narcyzm potem się już nie nasilał.\nŚredni czas przesiadywania na portalach społecznościowych wynosił u badanych trzy godziny dziennie, ale najbardziej zagorzali ich miłośnicy spędzali tam nawet osiem godzin. 60 procent badanych korzystało głównie z Facebooka, 25 procent z Instagrama, po 13 procent z Twittera i Snapchata. Dwie trzecie publikowały głównie zdjęcia, w tym selfies.\nByły przypuszczenia, że publikowanie zdjęć na portalach społecznościowych ma związki z narcyzmem, ale do tej pory nie było wiadomo, czy osoby o narcystycznych cechach częściej tam coś wrzucają, czy też fakt użytkowania tych portali prowadzi do nasilenia tych cech. Okazało się, że... i jedno, i drugie - mówi prof. Phil Reed ze Swansea University.\nBiorąc pod uwagę naszą próbkę jako odbicie całej populacji można stwierdzić, że nawet co piąty z nas może być zagrożony nasileniem się pewnych narcystycznych skłonności. Jeśli nie uświadomimy sobie tego zagrożenia, możemy spotykać się towarzyszącymi tym cechom problemami coraz częściej - zaznacza.\nMedia społecznościowe koncentrują się na stronie wizualnej - dodaje prof. Roberto Truzoli z Mediolanu.\nTo sugeruje osobom przejawiającym cechy narcystyczne, że są w centrum uwagi. Ponieważ aktywność na tych portalach nie musi wywołać żadnej natychmiastowej, hamującej reakcji otoczenia, ich nadmierne przekonanie o tym, że wszystko się wokół nich kręci, może niebezpiecznie się rozwinąć - przestrzega naukowiec.\nTagi:selfie, narcyzm, media społecznościowe\nNewsOrangutan potrafi to lepiej niż kilkuletnie dziecko\nNewsSzczęśliwe dzieciństwo procentuje całe życie...


Ozdobny wieszak ścienny WENECJA\nOzdoba na ścianę, przedstawiająca wenecką gondolę. Wykonana ze stali wysokiej jakości, precyzyjne wykonanie; produkt unikalny, projekt PI-SHAPE.\nDoskonała ozdoba kuchni, salonu, jak i biura podróży.\nWymiary wys/szer :23,5cm x 57cm


Grecja: Biblijna plaga zjadła wszystko -\nStrona główna Ciekawostki Grecja: Biblijna plaga zjadła wszystko\nGrecja: Biblijna plaga zjadła wszystko\nMieszkańcy wiosek walczą z prawdziwą plagą szarańczy na małej greckiej wyspie, co zmusiło władze do ogłoszenia stanu wyjątkowego – donosi Daily Mail.\nSenny port Agios Efstratios nawiedziła biblijna plaga milionów owadów, które pochłaniają tyle roślinności, że głodują zwierzęta hodowlane. Zdesperowani studenci z Aten przebyli na skalisty teren, by walczyć z szarańczą, rozpryskując pestycydy – ale nadal roją się po wyspie.\nPojedynczą wyspę zamieszkuje około 200 osób, którzy regularnie zmagają się z problemem inwazji szarańczy. Jednak aktualna plaga jest większa niż kiedykolwiek, dlatego stan wyjątkowy ogłoszono po latach ignorowania problemu.\nStudenci z Akademii Rolniczej w Atenach, nadzorowani przez naukowców, próbowali pokonać szarańcze pestycydami – diflubenzuronem i spinosadem. „To trudne zadanie ze względu na specyficzny teren – trzeba iść na piechotę” – oświadczyła Stella Spanou, członek lokalnej administracji.\n„Ekologiczne środki chemiczne działają, osiągają dobre wyniki. Ale nadal jest wiele szarańczy, ponieważ nie możemy ich wszędzie rozpylać” – dodała.\nStudenci musieli uzyskać specjalne zezwolenie rządu na stosowanie pestycydów, ponieważ substancje chemiczne nie były zarejestrowane do użytku przeciwko szarańczom.\nSpanou powiedziała, że mieszkańcy i władze wyspy wielokrotnie zwracały się do rządu z prośbą o ogłoszenie stanu wyjątkowego, ale spotykali się z odmową. „Tym razem się udało, ponieważ problem jest bardzo duży. Oznacza to, że możemy przezwyciężyć biurokratyczne problemy i robić rzeczy znacznie szybciej” – podkreśliła w wywiadzie dla lokalnego portalu informacyjnego.\nWyspa, która jest oddalona 45 kilometrów na południe od Limnos, ma jedną wieś, gdzie szarańcza całkowicie zjada ogrody warzywne. Agios Efstratios posiada rzadką florę i faunę – i jest częścią europejskiej sieci ochronnej. Z tego powodu w wiosce nie wolno używać chemikaliów, aby się ich pozbyć. Mieszkańcy, którzy trudzą się rolnictwem i rybołówstwem, mogą starać się o odszkodowanie zniszczonych upraw przez owady.\nApokaliptyczna plaga szarańczy po Afryce atakuje Argentynę. Grozi nam fala głodu?\nPlaga szarańczy jakiej jeszcze nie było pustoszy kraje Afryki


19 lutego 2021 09:39\nTo z punktu widzenia medycznego jest dobrym pomysłem - tak dr M. Sutkowski ocenił pomysł wprowadzenia obowiązku noszenia maseczek chirurgicznych. Gość Porannej rozmowy w RMF FM podkreślał, że bawełniane maseczki "niewiele tutaj pomagają".\n18 lutego 2021 14:15\nTo będzie najlepszy Dzień Kobiet w ich życiu!\n18 lutego 2021 12:05\nWłaśnie tego dnia, jeśli nie będzie żadnych nagłych przeciwwskazań, Oliwka Stanka przejdzie operację, dzięki której pierwszy raz w żuciu stanie na własnych nogach! Marzenie 13-letniej chojniczanki i jej mamy Moniki ziści się dzięki Państwa szczodrości.\n18 lutego 2021 11:10\nJest zima i musi być zimno, śnieżno i ślisko. Ale czy musi być nielogicznie? Aura po kilku latach przypomniała o sobie, jak na tę porę roku przystało - nie szczędząc ujemnych temperatur i opadów śniegu\n18 lutego 2021 10:16\nPomorskie. Rok 2021 zaczął się wysokim bezrobociem, ale i większą liczbą ofert pracy\n18 lutego 2021 09:27\nW styczniu w województwie pomorskim odnotowano 6,2 proc. odsetek osób bezrobotnych, czyli o 0,3 proc. większy niż jeszcze w grudniu 2020 roku. Tym samym liczba osób pozostających bez pracy w regionie przekroczyła 59 tys.\nTendencja wzrostowa wg raportu resortu zdrowia\nMamy 8 tys. 694 nowe i potwierdzone przypadki zakażenia koronawirusem - informuje Ministerstwo Zdrowia. W województwie pomorskim odnotowano 683 przypadki, w tym 7 w powiecie chojnickim.\nRetro Liga. Rozstrzygnięcie I etapu\n17 lutego 2021 10:23\nDziękujemy wszystkim uczestnikom, którzy wzięli udział w I etapie historycznego konkursu sportowego „Retro Liga” i przysłali odpowiedzi na pytania zamieszczone w ubiegłym tygodniu.


ISMA - pokoje - Karpacz - Karpacz - atrakcje, narty, noclegi\n-3c Dodaj obiekt\nNoclegi\tWszystkie 275\nHotele 42Pensjonaty 82Apartamenty 76Domki 12Domy Gościnne 116Domy Wczasowe 33Ośrodki Wczasowe 33Pokoje Gościnne 179Wille 111Ośrodki SPA 13Domy letniskowe 7Konferencje 13Kolonie, Zielone Szkoły 6Agroturystyka 6Domki całoroczne 2Domy wakacyjne 8Kwatery 49Mieszkania 16Rezydencje 9Schroniska 2Zamki, Pałace, Dworki 4\nISMA - pokoje ul. Skośna 1a, 58-540 Karpacz\twww.isma.pl\t608 813 425\t+ 3\nSprawdź ceny i dostępność Cicha okolica w centrum miasta. Dobry standard, pokoje 2, 3 i 4 osobowe. W każdym pokoju czajnik elektryczny. Parking bezpośrednio przy budynku.\n* W skład obiektu ISMA wchodzą dwa budynki położone obok siebie, w cichej okolicy w centrum Karpacza (50 m od głównej ulicy)\n* Oferujemy dobry standard, pokoje 2, 3 i 4 osobowe z łazienkami w pokojach lub łazienkami ogólnodostępnymi. W każdym pokoju czajnik elektryczny.\n* Bezpłatny parking bezpośrednio przy budynku\n* Grill, duża łąka, miejsce na zorganizowanie ogniska\n* Dostęp do lodówki oraz kuchenki mikrofalowej Opis pokoi\nWszystkie prosto urządzone i utrzymane w ciepłych kolorach pokoje wyposażone zostały w telewizor oraz czajnik elektryczny. Większość z nich dysponuje prywatną łazienką z prysznicem. Pozostałe pokoje mają dostęp do wspólnej łazienki.\nGoście obiektu Isma mogą bezpłatnie korzystać ze sprzętu do grillowania i miejsca na ognisko. Do ich dyspozycji jest także lodówka i kuchenka mikrofalowa. Najbliższy sklep spożywczy znajduje się 100 metrów, a supermarket - 300 metrów od obiektu. x\nISMA - pokoje\nul. Skośna 1a, 58-540 Karpacz\tOblicz dojazd do naszego obiektu:\nDostepność i ceny noclegów\nWyświetleń: dzisiaj: 14 / w tym miesiącu: 2441 / wszystkich:\n28.09.2012. Wizyty dzisiaj:\nTakże w Karpacz :\nDomy Gościnne Pokoje Gościnne Wille Wizyt: 1 945 030, Dziś: 276, Osób online: 15


Nowy hotel Mercure obok katowickiego dworca ma już białą elewację. Podoba Wam się? Zobaczcie zdjęcia i wizualizacje | Katowice Nasze Miasto\nNowy hotel Mercure…\nDorota Niećko 19 grudnia 2020, 17:53\nHotel Mercure w Katowicach w grudniu 2020 ma już elewację Karina Trojok\n268 pokoi, restauracja, zaplecze konferencyjne, centrum fitness oraz parking podziemny. 33 metry wysokości w najwyższym punkcie. Zielona ściana na elewacji. No właśnie - już widać, jak będzie wyglądać hotel Mercure Katowice City Center, bo na budynku od strony placu Szewczyka, dworca PKP i ulicy Dworcowej w grudniu 2020 jest już gotowa i odsłonięta elewacja. To biało pasy z ciemnymi, grafitowymi oknami. Na narożnikach od strony Młyńskiej i Sądowej są też stelaże pod zieloną ścianę. Wyglądają na nieco szersze, niż prezentowano na wizualizacjach. Oczywiście, wygląd hotelu w samym sercu miasta jest dyskutowany, chwalony i krytykowany. Czy będzie zdobił Katowice czy im szkodził? Zobaczcie zdjęcia i oceńcie sami. Niżej - co o architekturze piszą projektanci i internauci.\nInwestorem jest UBM Development AG. Natomiast obiektem ma zarządzać Accor. Budowa rozpoczęła się w roku 2019, zakończyć natomiast ma planowo jeszcze w 2020. Projekt składa się z dwóch przylegających do siebie budynków: hotelu i przestrzeni biurowej, która zajmie 3 783 m kw.\nOto co o budynku pisali architekci z pracowni AiR Jurkowski Architekci, autorzy projektu:\n- Prosta forma budynku jest wynikiem przyjętych założeń funkcjonalnych.\nZwarta bryła zbudowana jest na nieregularnym rzucie o kształcie zbliżonym do trapezu z „wydrążonym” dziedzińcem, w którego przestrzeń ‘wstawiona’ została jednokondygnacyjna kubatura (kuchnia). Cała zieleń przewidziana w projekcie znajduje się na stropie garażu oraz na stropie nad kuchnią.\nBudynek w najwyższym miejscu osiąga wysokość 33 m. Elewacje dostosowano do sąsiadującej zabudowy historycznej pod względem wysokości, proporcji oraz zastosowanych materiałów elewacyjnych. Budynek składa się z części biurowej i hotelowej. Obie części są od siebie oddylatowane.\nObszar, na którym powstanie obiekt objęty jest ochroną konserwatorską. Lokalizacja projektowanego budynku jest bardzo korzystna ze względu na bezpośrednie sąsiedztwo dworca PKP, dworca autobusowego oraz linii tramwajowych\nOto opinie internautów o elewacji o hotelu Mercure w Katowicach:\nDuch starego żółtego Ślizgowca wciąż żywy.\nMercure to nie jest jakaś wypasiona sieć i mają BARDZO marne elewację hoteli . Nie wiem dlaczego ktokolwiek spodziewał się w Katowicach czegoś lepszego.\nMi się podoba i tak jeszcze niegotowe kształt i kolor elewacji się zgadza z wizką, jeszcze poczekajcie, aż powstanie zielona ściana i techniczne będzie zrobione\nTaki podobny do wszystkiego i ... do niczego.\nObok - nowoczesny dworzec PKP z Galerią Katowicką do niczego nie podobną, są również XIX - wieczne kamienice i budynek UM z 1930 roku. Czyli kogiel-mogiel jednym słowem.\nNowy hotel Mercure obok katowickiego dworca ma już białą ele...\nMarka Mercure należy do kategorii średniej (midscale), oferującej hotele, z których każdy jest inny i inspirowany lokalną kulturą - podkreślali inwestorzy, gdy zapowiadano budowę w Katowicach.\n- Nie ukrywamy, że naszą ambicją jest uczynienie z tego hotelu miejsca, w którym wypada bywać w Katowicach. Wybraliśmy markę Mercure ze względu na jej elastyczność i możliwość stworzenia hotelu lifestylowego, takiego jak Mercure Kraków Rudolf Grossmayer, dyrektor zarządzający UBM Development AG.\nPiotr 21.12.2020 13:14:52\nUM Katowice, gwarantuje nam większość obiektów niezgodnych z wcześniej prezentowana wizualizacja, opóźnionych lub bez gustu... Oddajmy ich do sądu !!\nPiotr 20.12.2020 09:44:20\nLepsze chyba to niż pusty przez 5 lat (!!) pusty plac pod Grand Central ??!! Zapytajcie proszę impotentów organizacyjnych z UM Katowice, czy przedłużyli im pozwolenie budowlane o kolejne 3 lata ??!!!!!


Cyfryzacja, automatyzacja i ciągniki: co czeka intralogistykę w 2019 roku? - Nowoczesny Magazyn\nCyfryzacja, automatyzacja i ciągniki: co czeka intralogistykę w 2019 roku?\nPrzedstawiamy intralogistyczne prognozy i trendy na 2019 rok według ekspertów branżowych oraz instytucji badawczych i firm konsultingowych.\nW raporcie Uniwersytetu Technicznego w Monachium zawarto także spostrzeżenia, że choć poziom automatyzacji systemów transportowych jest obecnie niski, będą one chętnie używane w przyszłości – także ze względu na rosnące możliwości techniczne cyfrowego wsparcia ich pracy.\nOd czasu włączenia do Grupy KION firm LR Intralogistik oraz Dematic, poszerzanie oferty zestawów transportowych, ich indywidualizacja oraz automatyzacja należą do najdynamiczniej rozwijanych obszarów działalności STILL - mówi Paweł Włuka, Dyrektor Marketingu STILL Polska – Wyrazem tego, jak dobrze trafiają one w bieżące potrzeby rynku mogą być: otrzymana w 2017 roku nagroda IFOY za ramę do automatycznego załadunku zestawów transportowych oraz tegoroczna nominacja rozwiązania, które idzie krok dalej i pozwala na całkowite zautonomizowanie dostaw na linie produkcyjne. Czujemy, że znaczenie produktów tego rodzaju będzie rosło – komentuje Włuka.\nAmerykański potentat badań rynkowych, IDC, opublikował w końcu 2018 roku swoje prognozy dotyczące technologii w łańcuchach dostaw na najbliższy czas. Dziesięć sformułowanych w nim trendów polskim czytelnikom przybliża na swoim blogu nt. Supply Chain Management Dariusz Krasoń. W perspektywie rozpoczętego właśnie roku znaczenie mają mieć blisko ze sobą powiązane prognozy:\nW opublikowanej przez PwC Księdze Trendów w Transporcie i Logistyce Europy Środkowej i Wschodniej na 2019 rok opisano pięć głównych sił oddziałowujących na ten sektor i uszeregowano je w kolejności, w jakiej będą wywierać kluczowy wpływ na rynek transportu. Najbliższy rok ma zdefiniować trwająca już od jakiegoś czasu, postępująca cyfryzacja procesów operacyjnych i kontraktowych. Czynnikami napędzającymi związane z nią zmiany mają być: ewolucja zachowań konsumentów, brak wyspecjalizowanej siły roboczej, rosnąca dostępność technologii oraz modyfikacje w zakresie ochrony danych i regulacji pracy. Zjawisko cyfryzacji skategoryzowano jako przynoszące rozwiązania wysoce dojrzałe i mające bardzo duże znaczenie dla transportu i logistyki. Stąd też wniosek, że właśnie pod jej znakiem minie rozpoczynający się rok. Według ekspertów PwC w dalszej perspektywie rosnąć będzie waga: przesunięć w handlu międzynarodowym (m.in. wzrosty na linii Europa-Azja, rozwój infrastruktury, nowe szlaki oraz wojny handlowe i inne ograniczenia), powiązanych zmian z technologiami IT zmian w procesach (m.in. sztuczna inteligencja, Internet Rzeczy, Big Data, Blockchain, nowe prawa o ochronie danych), ewolucji handlu wewnętrznego (m.in. dojrzałe e-commerce, dalsze zmiany zachowań konsumenckich, sharing economy) oraz zmian procesów zachodzących w kontekście postępu w dziedzinie maszyn (m.in. elektromobilność, koncentracja na zrównoważonym rozwoju, postęp technologiczny w zakresie maszyn transportowych).