Słowo Regionu - Właścicielu, sprzątnij po swoim psie!\nOstatnio coraz większą zmorą mieszkańców są psie odchody. Idąc na spacer czy na zakupy, można dostrzec ich naprawdę wiele. Psie kupy są już nie tylko „ozdobą” na trawnikach czy skwerach, ale także na ścieżkach w parku i chodnikach. Szczęście ma ten, kto je w porę zauważy i ominie. W przeciwnym wypadku może wdepnąć w niemiłą niespodziankę. Ale czy to jedyne konsekwencje?\nChodząc ulicami naszego miasta, można zauważyć nasilający się problem. Jest to plaga psich kup.\nWłaściciele czworonogów często zapominają, że posiadanie psa to nie tylko przyjemność. To także obowiązek. Nie tylko karmienie czy wychodzenie na spacer, ale także odpowiedzialne opiekowanie się nim. Trzeba pamiętać, że wyprowadzając swojego pupila, należy zadbać, aby nie był zagrożeniem dla innych, a także gdy już „skorzysta z toalety”, należy po nim posprzątać.\nTeraz właściciele mają dostęp do wielu akcesoriów, które czynią sprzątanie po psie łatwiejszym, np. doczepiane do smyczy pojemniczki z woreczkami. Dla bardziej wrażliwych wynaleziono urządzenia, które pozwolą na bezdotykowe sprzątnięcie po psie. Mimo to, nie każdy ten obowiązek wykonuje. Dodatkowo, wielu właścicieli chcąc „uniknąć” obowiązku sprzątania po pupilu, spuszcza go ze smyczy, a tym samym łamie kolejny zapis w prawie.\nO konsekwencje takich zachowań zapytaliśmy komendanta Straży Miejskiej w Strzelinie, Ireneusza Kuropkę. - Straż Miejska na bieżąco podejmuje działania przy patrolowaniu miast. Jednak gdy ludzie widzą patrol SM, są przygotowani do sprzątania. W kwestii spuszczania psów ze smyczy, interwencji było znacznie więcej. W dodatku zakończonych mandatem dla ich właścicieli – wyjaśnia komendant.\nWarto dodać, że przepisy prawa jasno regulują kwestię sprzątania po swoich pupilach.\nW regulaminie utrzymania czystości i porządku na terenie gminy Strzelin znaleźć można informacje kierowane do właścicieli zwierząt domowych, m. in. psów:\n- Osoby utrzymujące zwierzęta domowe zobowiązane są do natychmiastowego usuwania zanieczyszczeń pozostawionych przez te zwierzęta w miejscach przeznaczonych do wspólnego użytku, w szczególności na chodnikach, jezdniach, placach, terenach zielonych, itp. przy czym powyższe nie dotyczy osób niewidomych, korzystających z psów przewodników oraz osób o znacznym stopniu niepełnosprawności - podaje regulamin.\nDodatkowo art. 77.§ 1 kodeksu wykroczeń mówi, że kto nie zachowuje zwykłych lub nakazanych środków ostrożności przy trzymaniu zwierzęcia, podlega karze ograniczenia wolności, grzywny do 1 000 złotych albo karze nagany.\nW tym samym artykule czytamy, że kto dopuszcza się czynu określonego w § 1 przy trzymaniu zwierzęcia, które swoim zachowaniem stwarza niebezpieczeństwo dla życia lub zdrowia człowieka, podlega karze ograniczenia wolności, grzywny albo karze nagany.\nKatalog kar zapisany jest też w art. 145 kodeksu wykroczeń. - Kto zanieczyszcza lub zaśmieca miejsca dostępne dla publiczności, a w szczególności drogę, ulicę, plac, ogród, trawnik lub zieleniec, podlega karze grzywny do 500 złotych albo karze nagany - podaje kodeks wykroczeń.\nNiestety, nie wszyscy przestrzegają tych zapisów, ignorując tym samym konsekwencje. Czasami słyszy się stwierdzenie, że przecież odchody są dla środowiska czymś naturalnym, bo łatwo ulegają biodegradacji, służą jako nawóz.\nPrevious Article Szalał po mieście i terroryzował ludzi\nNext Article Po znajomości, czy po połowie?\nPermalink6 +1 Kaa\nNigdy nie spotkałem wolno biegającego psa "rasy groźnej", za to plagą są małe kundle latające wolno po każdej wsi i obszczekujace przechodniów. Znalezienie właściciela takiego kundla jest zbyt skomplikowane dla służb mundurowych. Mundurówka musi dostać sprawcę wykroczenia na tacy. Łatwiej ukarać właściciela psa, którego prowadzony na smyczy pupil dostał obstrukcji na widok straży miejskiej.\nNo to twoje szczęście, bo ja się z tym spotykam często i to nawet w dużym parku. A na wioskach też prawda, że psy ujadają i przyczepiaja się do ludzi. Na szczęście na te małe wystarczy kij.\nTy uważaj bo za swoje szczekanie też możesz dostać kijem.\n2020-10-04 15:36 Cytować Zgłoś administratorowi\nPermalink5 +1 przechodzień\nRE: Właścicielu, sprzątnij po swoim psie!\n2020-10-03 20:23 Cytować Zgłoś administratorowi\nPermalink4 +1 MM\n2020-10-03 00:14 Cytować Zgłoś administratorowi\nPermalink3 -1 Rosman\nAle kiedy straż miejska zajmie się pijakami na ławkach,którzy śpią lub piją alkohol.W parku "niemieckim"kolo technikum jest ich trochę, a obok płac zabaw dla dzieci.To nikogo nie razi.Jak pijani klna,awanturuja się,a dzieci na to patrzą!!!!Nie mówiąc o młodzieży która wychodzi na przerwę z technikum zajarac....nie tylko papierosy. Może tym by się zajęła straż miejska\nJuż nie mogę tego czytać. Wszystko ludziom przeszkadza, a tetaz nawet teraz pijacy. Przecież oni nikomu nie szkodzą. Siedzą na ławeczkach jak te myszki pod miotłą i szeptem rozmawiają. Dajcie spokój.\n2020-10-01 20:07 Cytować Zgłoś administratorowi\nPermalink2 +1 K\n2020-10-01 19:39 Cytować Zgłoś administratorowi\nPermalink1 +3 on nie gryzie\nKiedy lokalne służby wezmą się za psy hasające bez smyczy i kagańca często ras groźnych typu amstaff? Do kiedy będziemy zmuszeni przechodzić na drugą stronę ulicy w obawie przed ugryzieniem?\n2020-09-29 15:29 Cytować Zgłoś administratorowi


MINECRAFT na MODACH #39 ENCHANTING! polski, remek, reZiCraft, singleplayer, Zagrajmy, ZwMnM, Again, Minecraft, Rezigaming, sezon, reZiPlayGames,...\nMINECRAFT na MODACH #39 ENCHANTING! reZigiusz\nFilm osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=LMw_Bb6j26o\nKasia, ... 2.54 aaaaahhh jak się WYSTRASZYŁEM xD\nGamer M... wróżbita rezi powiedział że znajdzie 5 diaxów i znalazł (moment po zabiciu ogra)\nMila Go... KTO OGLĄDA W 2018??\nTEN DAJE ŁAPKĘ W GÓRĘ ???\nMaria K... Ja kocham długie odcinki\nTymek Z... reZi nagrywaj odc z budowania\nStephan... lapis dla żuli????XDDD\nStephan... lapis dla auli ????? XD\nIgor Ar... xdxdxdxdlololololololol\nMagdale... kto ogloąda w 2017 2018\nTypek l... Pegazus xD\nicon ec... zrub emerqldowy miecz\nPatryk ... rezi ta woda daje truciznę a trucizna bije do jednego HP.\nMaciek ... Trucizna zabiera wszystkie ale zostawia tylko pół .\njung ol... Kto z 2k17? (°~°) (^-^)\nmaja ru... kto ogląda w 2017 r ?\nAUSZWAJ... kto ogląda w 2017?\nZygi Yt... O kurwa ja nie wiedzałem\nMINECRAFT na MODACH #39 ENCHANTING!


[FELIETON]Co będzie z Torysami? - KoLiber\n[FELIETON]Co będzie z Torysami?\nmaciejwachowski / 22 lipca 2019\nW Brytyjskiej polityce, od niemal trzydziestu lat, tak wiele nie działo się równie szybko. Pasmo nieszczęść dla Konserwatystów rozpoczęło się nieudaną kampanią antybrexitową premiera Camerona, klęską w wyborach w 2017 roku, potem fiaskiem negocjacji w sprawie Brexitu i parlamentarnym impasem z nim związanym. „Kropką nad i” stała się dymisja premier Theresy May i porażka w wyborach do Parlamentu Europejskiego, gdzie Torysi w znaczący sposób przegrali z partią dyżurnego eurosceptyka, kontrowersyjnego Nigela Faragea.\nPartia Konserwatywna znajduje się w trudnej, ale nie beznadziejnej sytuacji; dalszy kształt jej losów spoczywa w rękach kandydata, które zwycięży 22 lipca w wyborach na przewodniczącego partii. Jeśli wierzyć sondażom, tym kandydatem będzie Boris Johnson, były burmistrz Londynu i dwukrotny szef MSZ Jej Królewskiej Mości. Drugim mniej prawdopodobnym liderem jest Jeremy Hunt, wielokrotny minister wielu resortów, oraz umiarkowany polityk w starym stylu, z klasy średniej. Jakże ciekawe jest zestawienie Hunta oraz Johnsona. Są jak pozytywizm i romantyzm. Pierwszy znany ze swojej drobiazgowości i chłodnej analizy faktów, kreujący wizerunek ostrożnego eksperta i negocjatora; drugi, znany z braku politycznej poprawności i licznych gaf (wśród nich porównanie kobiet noszących burki do skrzynek na listy, historyjek o zabawach Erdoğana z kozą i stwierdzenie, że Obama od Kenijskich przodków wyniósł niechęć do Wlk. Brytanii). Boris Johnson jednak bezbłędnie rysuje obraz dumnego, odnoszącego sukcesy na arenie międzynarodowej Zjednoczonego Królestwa. Pomimo licznych zarzutów o brak konkretnych pomysłów na politykę wewnętrzną, Johnson zdecydowanie bardziej podoba się elektoratowi jako potencjalny premier – według prognoz jego przewodnictwo miałoby dać Torysom przewagę 40 miejsc w Izbie Gmin. Takie wyniki ostatni raz partia zanotowała w 1987, za czasów rządu Margaret Thatcher.\nNajważniejszym zadaniem politycznym które stoi przed przyszłym liderem Partii Konserwatywnej jest zneutralizowanie Partii Brexitu. Stanowi ona główne źródło zagrożenia dla pozycji konserwatystów na prawicy. Nowy premier stanie też przed wieloma problemami, zarówno w kraju, jak i za granicą. Po pierwsze sprawa doprowadzenie do skutku wyprowadzenia Zjednoczonego Królestwa z Unii Europejskiej przed końcem października, który Johnson skwitował Tennysonowskim „do or die”. Negocjacje w sprawie opuszczenia UE i ostateczny kształt umowy dwustronnej to ostatnia szansa Konserwatystów na udowodnienie swojej lojalności wobec eurosceptycznych wyborców i sposobność do umocnienia się u władzy. Wciąż czekają nierozwiązane problemy wewnętrzne – kryzys mieszkaniowy, monopolizacja kolei, wysoki poziom danin i niemalejący napływ imigrantów. Jedno jest pewne kolejny lider Partii, okaże się albo kolejnym wybitnym premierem na trudne czasy, albo doprowadzi Brytyjczyków do znaczącego obniżenia poziomu życia.\nAutor: Krzysztof Alewski


W Warszawie przesunięto budynek. Pierwsza taka operacja od 17 lat\nDodano: 5 grudnia 2018, 16:42\nNa terenie dawnej fabryki Norblina w Warszawie dokonano pierwszej od 17 lat operacji przesunięcia budynku. Dziś prezentujemy film z tego przedsięwzięcia.\nGrupa Capital Park, inwestor rewitalizujący tereny dawnej fabryki Norblina w Warszawie, z powodzeniem przeprowadziła operację relokacji ważącego ponad 900 ton budynku o powierzchni 380 m kw. Dziś firma chwali się filmem z tego wydarzenia. Po wzmocnieniu konstrukcji planowane jest ponowne przesunięcie budynku i jego powrót na pierwotne miejsce.\n– Tego typu operacje budowlane to niezwykle złożone procesy, które są ogromnym wyzwaniem zarówno dla inwestora, jak i wykonawcy. Do przesuwania budynku byliśmy bardzo dobrze przygotowani, jednak ze względu na jego zabytkowy charakter i wiek, konieczne było przede wszystkim zachowanie najwyższej ostrożności. Samo przygotowanie do przesuwania budynku trwało około pół roku. Konieczne było stworzenie szczegółowego projektu operacji, wzmocnienie i uszczelnienie budynku, wykonanie szyn, na których jest przesuwany oraz przeprowadzenie licznych prób. Nad prawidłowym przebiegiem tego procesu czuwał sztab kilkunastu osób: inżynierów, geodetów, konstruktorów, nadzoru oraz pracowników budowlanych – komentuje Sylwia Filewicz, Head of Development & Construction, Grupa Capital Park.\nBudynek, którego dotyczyła operacja, jest wpisany do Rejestru Zabytków Mazowieckiego Wojewódzkiego Konserwatora Zabytków, a jego historia sięga 1854 r. Obecnie jest najbardziej wysuniętym na zachód reliktem tzw. domu fabrycznego Edwarda Luckfielda. Dom fabryczny został wybudowany przez Edwarda Luckfielda i Gustawa Hennigera.\nRewitalizacja Dawnej Fabryki Norblina to flagowy projekt Grupy Capital Park, obejmujący dwuhektarowy teren, zlokalizowany na warszawskiej Woli, pomiędzy ulicami Prostą, Łucką i Żelazną. Powstanie tam kompleks kilkunastu budynków i wewnętrznych uliczek, który obejmie 9 poziomów nadziemnych i 4 podziemne. W ramach inwestycji stworzone zostanie ponad 64 tys. m kw. powierzchni użytkowej, w tym 39 tys. mkw. powierzchni biurowej w wysokim standardzie. Pozostałe 24 tys. m kw. powierzchni zostanie poświęcone funkcji rozrywkowo-usługowo-handlowo-kulturalnej. W jej ramach będzie działać m.in. OH! Kino w niespotykanej dotąd odsłonie oraz BioBazar - pierwszy w Polsce certyfikowany targ z żywnością i produktami ekologicznymi. Funkcjonować będzie także foodhall, bogaty w różnorodne koncepty gastronomiczne, a także strefa modowa oraz wellness. Zwieńczeniem projektu, bezpośrednio nawiązującym do historii miejsca, będzie Otwarte Muzeum Dawnej Fabryki Norblina, w którym znajdą się m.in. unikatowe kolekcje platerów, a także odrestaurowane, zabytkowe maszyny fabryczne stanowiące cały ciąg produkcyjny dawnej Walcowni Metali Warszawa. W trakcie rewitalizacji terenu odnowionych zostanie 9 zabytkowych budynków i 2 historyczne, a także 44 maszyny i urządzenia z dawnej fabryki.


Bitcoin City - wielkie aspiracje Salwadoru | TA\nNie jest żadną tajemnicą, iż prezydent Salwadoru – Nayib Bukele jest wielkim miłośnikiem kryptowalut. W efekcie w dużej mierze kreuje on swoją politykę wokół Bitcoina, a świat przyszłości oparty na kryptowalutach, który już od lat przepowiada wielu ekspertów od tej branży, w Salwadorze jest już w wielu aspektach teraźniejszością. Zacznijmy od tego, że już od 7 września ubiegłego roku, Bitcoin oficjalnie jest prawnym środkiem płatniczym w tym kraju. W Salwadorze za jego pomocą można więc nawet płacić podatki (z wyłączeniem z podatku od zysków kapitałowych).\nNa tym jednak wielkie plany Nayiba Bukele związane w kryptowalutami się nie kończą. Otóż, w drugiej połowie listopada podczas wydarzenia “Feel The Bit 2021” zorganizowanego w celu promowania Bitcoina zapowiedział on budowę miasta, które będzie absolutnie unikalne w skali całego świata. Mowa o Bitcoin City. Co ma wyróżniać to miejsce, poza jednoznacznie kojarzącą się z kryptowalutami nazwą? O jak bardzo ambitnym planie prezydenta Salwadoru tutaj mowa? Przekonamy się poniżej:\nBitcoin City – podstawowe informacje\nBitcoin City w Salwadorze ma powstać we wschodnim regionie kraju – konkretnie u północnego podnóża wygasłego wulkanu Conchagua w zatoce Fonseca (Golfo de Fonseca), pomiędzy miastami La Unión i Conchagua. Lokalizacja absolutnie nie jest przypadkowa, bowiem cała infrastruktura Bitcoin City – w której skład mają wchodzić oczywiście kopalnie kryptowalut – będzie napędzana w stu procentach czystą, bezemisyjną energią geotermalną z wulkanu.\nMiasto ma być inspirowane metropoliami budowanymi przez Aleksandra Wielkiego. Będzie zbudowane na planie koła, z lotniskiem, portem, koleją oraz dzielnicami mieszkalnymi i komercyjnymi, a centralny plac ma wyglądać z lotu ptaka jak… symbol Bitcoina.\nPrezydent Bukele oszacował wartość publicznej infrastruktury w Bitcoin City na około 300 tysięcy bitcoinów. Inicjatywa będzie wspierana przez firmę Blockstream oraz iFinex – spółkę stojącą za stablecoinem Tether i giełdą kryptowalut Bitfinex. Jak ta wielka inwestycja zostanie sfinansowana?\nOtóż, wszystkie zaangażowane strony wyemitują “bitcoinowe obligacje”, które będą działać jako tokenizowany instrument finansowy w sieci blockchain Liquid Network, której twórcą jest Blockstream. Pierwsza emisja dziesięcioletniej obligacji – zwanej “wulkaniczną”, będzie warta 1 miliard dolarów. Będzie poparta Bitcoinami oraz ma oferować inwestorom kupon o wartości 6,5%. Zakłada się, że połowa kwoty zostanie przeznaczona na zakup kolejnych Bitcoinów. Po upływie pięciu lat ma nastąpić zwolnienie blokady obligacji i Salwador zacznie sprzedawać część wykorzystanych Bitcoinów, aby dać inwestorom “dodatkowy kupon”.\nObecnie trwają pracę nad aktem prawnym mający sprawić, że emisja zostanie przeprowadzona w sposób w pełni przejrzysty. Dyrektor strategiczny firmy Blockstream zapewnił w połowie lutego, że już teraz zgłosili się do niego chętni na omawianą obligację, którzy od razu zobowiązali się zainwestować w nią ponad 500 milionów dolarów.\nBitcoin City rajem podatkowym\nMało tego – Bitcoin City będzie również rajem podatkowym. Prezydent Salwadoru jasno zadeklarował, że miasto nie będzie pobierać żadnych danin z wyjątkiem podatku VAT. Co istotne, połowa podatku VAT ma zostać wykorzystana do sfinansowania omawianej obligacji, a druga połowa będzie służyć do opłacania usług komunalnych – takich jak choćby wywóz odpadów czy dbanie o czystość ulic.\nJak zatem widzimy, pomysł ten jest bardzo ambitny. Prezydent Nayib Bukele uważa nawet, iż Bitcoin City sprawi, że Salwador stanie się finansowym centrum świata, a w innych krajach będą powstawać podobne miasta. Trzeba jednak przyznać, że na dziś ta idea wydaje się czymś nierealnym – zwłaszcza, gdy weźmiemy pod uwagę z jakimi spadkami na rynku kryptowalut mieliśmy do czynienia w ostatnim kwartale. Pozostaje jednak kibicować prezydentowi Bukele, aby jego wielka wizja została zrealizowana, a Salwador przestał borykać się z bardzo poważnymi problemami dotyczącymi przestępczości i ubóstwa.


Jasło – obchody Narodowego Święta Niepodległości. » Solidarni w Jaśle\nTagi: JasłoNarodowe Święto Niepodległości\nHomilia o. Artura Zajchowskiego.\nW Eucharystii uczestniczyli przedstawiciele władz państwowych, oraz licznie reprezentowane służby mundurowe i poczty sztandarowe, oraz orkiestra Ochotniczej Straży Pożarnej w Osobnicy.\nPo zakończeniu Mszy św. uczestnicy uroczystych obchodów Narodowego Święta Niepodległości przy akompaniamencie Miejsko-Kolejowej Orkiestry Dętej przemaszerowali ulicami miasta do Parku Miejskiego.\nW parku przy Grobie i Pomniku Nieznanego Żołnierza odśpiewano hymn narodowy i odczytano apel pamięci. Asystę honorową przy Grobie wystawili harcerze z Komendy Hufca ZHP w Jaśle im. Rodziny Madejewskich, oraz strzelcy z Jednostki Strzeleckiej 2091 im. gen. Józefa Hallera w Trzcinicy. Delegacje parlamentarzystów, samorządowców, przedstawiciele służb, instytucji publicznych, placówek oświatowych i organizacji społecznych złożyli kwiaty na płycie Grobu Nieznanego Żołnierza.\nNa zakończenie uroczystości przemówienie okolicznościowe wygłosił Adam Pawluś, starosta Jasielski. Starosta w swoim wystąpieniu odniósł się m.in. do obecnej sytuacji wewnętrznej kraju, oraz pozycji Polski na arenie międzynarodowej.\n11 listopada w Jaśle – Obchody Narodowego Dnia Niepodległości\nObchody 11 Listopada w Jaśle – zdjęcia\nObchody Narodowego Święta Niepodległości 2019 w Jaśle – zdjęcia\nZdjęcia: wirualnejaslo.pl, terazJaslo.pl, jaslo4u.pl


Madryt: na Uniwersytecie Św. Damazego odbył się I I turniej-debata na temat wolności religijnej - RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Świat / Madryt: na Uniwersytecie Św. Damazego odbył się I I turniej-debata na te...\nMadryt: na Uniwersytecie Św. Damazego odbył się I I turniej-debata na temat wolności religijnej\n18 lutego 2019 14:42 /w Informacje, Kościół, Świat\nKatolicki Uniwersytet Św. Damazego w Madrycie gościł I turniej-debatę na temat wolności religijnej. Wzięli w niej udział uczniowie z madryckich szkół średnich. Główną nagrodę zwycięzcy przeznaczyli na pomoc Wenezueli.\nPonad 70 uczniów z kilku madryckich szkół starało się znaleźć odpowiedź na pytanie: Czy wszystkie religie powinny mieć takie same prawa w kraju? Pomimo, że artykuł 18 Karty Praw Człowieka uznaje prawo do wolności religijnej, to aż 61proc. ludności świata żyje w krajach, gdzie nie jest ona szanowana. W praktyce oznacza to, że co szósty człowiek nie może wyznawać swojej wiary w sposób wolny.\n„Problem czy temat wolności religijnej ma dzisiaj nowe cechy, odmienne od tych, które miał w przeszłości, np. w świecie zglobalizowanym, w którym pomieszanie doświadczeń religijnych jest dzisiaj bardziej intensywne niż było to kiedyś, jawi się pytanie na płaszczyźnie światowej o adekwatne traktowanie doświadczenia religijnego, wolności religijnej i wolności sumienia. Dla nas na Zachodzie, choć nie tylko, ponieważ jest to kultura, które wpływa na inne kultury, interesuje nas, by spojrzeć na fenomen czy problem wolności religijnej w relacji z pozycjami neutralności czy laicyzmu, które niekiedy przekładają się na laicyzm, który uśmierca lub ogranicza wolność religijną” – mówi rektor uniwersytetu prof. Javier Prades.\nDebata o wolności religijnej została zorganizowana przez papieskie stowarzyszenie Kościół w Potrzebie. Zwycięscy postanowili przeznaczyć główną nagrodę – 24 tys. euro – na pomoc Wenezueli. Duże wrażenie na uczestnikach debaty zrobiła wiadomość o śmierci hiszpańskiego misjonarza w Burkina Faso. Salezjanin Antonio César Fernández zginął podczas ataku jihadystów.\nHiszpania: Pożar na koncercie w Barcelonie; ewakuowano 22 tys. ludzi\nHiszpania. Już 15 ofiar śmiertelnych ataków w Katalonii\nStrajk pracowników Służby Zdrowia w Hiszpanii\nV Międzynarodowy Kongres Fundacji Ratzinger-Benedykt XVI\nPremier M. Morawiecki w Jedlance: Cieszę się, że program „Dostępność... PŻM będzie współpracować ze stocznią remontową Gryfia


2019-06-12 Piotr BurdaWiadomość archiwalna\nNa Uniwersytecie Jana Kochanowskiego zakończyliśmy część teoretyczną Programu Legii Akademickiej. W Rektoracie UJK studenci odebrali karty powołania do odbycia 42 dniowej służby wojskowej.\nNa uroczystości wręczenia kart powołania gościliśmy Oficera Wydziału Mobilizacji i Uzupełnień Wojewódzkiego Sztabu Wojskowego mjr Mariusza Michalaka; Panią Agnieszkę Piotrowską z Wojewódzkiego Sztabu Wojskowego oraz kpt. Roberta Rzącę z Centrum Przygotowań do Misji Zagranicznych. Studenci służbę rozpoczną w czasie wakacji, po zakończeniu sesji egzaminacyjnej. - To już część praktyczna Programu Legia Akademicka, która w tym roku była realizowana pierwszy raz na UJK. Część teoretyczną z wynikiem pozytywnym ukończyło 38 studentów. Po zaliczeniu części teoretycznej studenci zostali skierowani do wybranych jednostek wojskowych. Po skończeniu szkolenia praktycznego złożą przysięgę wojskową i otrzymają tytuł szeregowego rezerwy bądź kaprala rezerwy – mówi Paulina Manerowska – Witek z Działu Spraw Studenckich UJK.\nNajwięcej studentów trafi do jednostek wojskowych w Dęblinie i w Ustce. Są też tacy, którzy za trzy tygodnie pojawią się w 10. Brygadzie Kawalerii Pancernej im. gen. Broni S. Maczka w Świętoszowie. Studenci za każdy dzień pobytu na poligonie otrzymają 92,2 zł żołdu. Jest szansa, że jesienią rozpocznie się kolejna edycja Legii Akademickiej na naszej uczelni.


Tragiczny wypadek w Zarszynie [ZDJĘCIA] - Sanok, Bieszczady, wiadomości, informacje | Korsosanockie.pl\nTragiczny wypadek w Zarszynie [ZDJĘCIA]\n12 sierpnia doszło do wypadku na DK28 w miejscowości Zarszyn. W wyniku zdarzenia cztery osoby zostały ranne.\nDo wypadku doszło wczoraj o godz. 8.10 pomiędzy miejscowościami Zarszyn i Besko. Ze wstępnych ustaleń wynika, że kierujący fiatem punto, 62-letni mieszkaniec powiatu krośnieńskiego, jadąc w kierunku Zarszyna, na prostym odcinku drogi, zjechał na przeciwny pas ruchu i doprowadził do zderzenia z samochodem peugeot. Kierujący fiatem doblo, który poruszał się za fiatem punto, aby uniknąć zderzenia, zjechał do rowu.\nCztery osoby zostały przewiezione so szpitala.\nWszyscy uczestnicy byli trzeźwi. Policjanci prowadzą postępowanie mające na celu ustalenie dokładnych okoliczności zdarzenia.\nŹródło: KPP Sanok/ Sanok112\nMirek 14.08.2019, 11:51\nWiadomo skąd byli Ci mężczyźni którzy zginęli ? Wyrazy współczucia dla rodzin [*]


Cuprum Lubin - Bydgoszcz typy Plusliga 17 październik\nMecz Cuprum Lubin - Bydgoszcz\nMecz siatkówki PlusLiga Cuprum Lubin - Bydgoszcz dnia 17 październik o godzinie 18:00. Polska siatkówka typy bukmacherskie | spotkanie opublikowano: poniedziałek, 15 październik 2018 23:26.\n1.42 2.65 +8\nszafran80 10 -10 1.35\n1Piksel 10 4.8 1.48\nTypuj wynik spotkania siatkówki Cuprum Lubin - Bydgoszcz i walcz o prawdziwe pieniądze w konkursie typerskim! Co miesiąc do wygrania w konkursie dla typerów 100 EURO. Typowanie wyników meczy siatkówki.\nCuprum Lubin 1.42 Chemik Bydgoszcz 2.65\nCuprum Lubin (-1.5) 1.87 Chemik Bydgoszcz (+1.5) 1.84\nPoniżej 4.5 1.33 Poniżej 3.5 2.60 Powyżej 4.5 3.05 Powyżej 3.5 1.44\nTypujesz mecz siatkówki Cuprum Lubin - Bydgoszcz u bukmachera? forBET, Fortuna, TOTALbet?\nJak typujesz spotkanie Cuprum Lubin - Bydgoszcz? Obstawiasz, że wygra Cuprum Lubin czy może Bydgoszcz?\nTypuj spotkanie siatkówki Cuprum Lubin Bydgoszcz w Plusliga i wygraj pieniądze! To proste, zarejestruj się w serwisie, wybierz spotkanie w Lidze Typerów siatkówki Cuprum Lubin - Bydgoszcz obstaw i śledź ranking najlepszych typerów.


Zakończenie Projektu Socjalnego "Zaszczep w sobie odpowiedzialność" | Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej i Wsparcia Rodziny w Dąbrowie Tarnowskiej\nZakończenie Projektu Socjalnego "Zaszczep w sobie odpowiedzialność"\nDodano pt., 30/08/2019 - 15:17\nPracownicy socjalni Iwona Bartula i Agnieszka Rokita realizowali w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej i Wsparcia Rodziny w Dąbrowie Tarnowskiej projekt socjalny "Zaszczep w sobie odpowiedzialność" w ramach Gminnego Programu Wspierania Rodziny na lata 2019-2023.\nCelem projektu była akcja informacyjno-edukacyjna dla rodziców i opiekunów dzieci od 1-m-ca życia do 19 roku życia oraz wzrost zaufania do działań na rzecz profilaktyki chorób zakaźnych.\nW ramach projektu rozpowszechniono ulotki oraz plakaty na terenie Gminy Dąbrowa Tarnowska. Zorganizowano konkurs plastyczny dla uczestników Placówki Wsparcia Dziennego "Jutrzenka", pt. "Zaszczep w sobie odpowiedzialność", a zwycięska praca plastyczna została logiem projektu.\nW ramach projektu odbyła się także prelekcja wygłoszona przez lekarza Specjalistę Medycyny Rodzinnej Jarosława Stachowicza, który na co dzień pracuje w Samodzielnym Gminnym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Dąbrowie Tarnowskiej.\nWszystkie założenia projektu socjalnego "Zaszczep w sobie odpowiedzialność" zostały zrealizowane w całości.


Udała, że partner nie żyje, bo chciała darmowej podwózki - Mielec - wiadomości, informacje, wydarzenia\nUdała, że partner nie żyje, bo chciała darmowej podwózki\nOpublikowano: wt, 6 paź 2020 11:00 2020-10-06T11:00:00.000Z\nKategoria 63-letnia kobieta wykazała się naprawdę kiepskim poczuciem humoru. Mieszkanka powiatu łańcuckiego w sobotę nad ranem zawiadomiła służby o śmierci partnera. Jak się okazało, mocno przesadziła. Wraz z pijanym znajomy oczekiwała od funkcjonariuszy tylko podwózki do domu.\nW sobotę nad ranem na numer alarmowy 11, zadzwoniła mieszkanka powiatu łańcuckiego, informując o śmierci swojego znajomego. Kobieta nie potrafiła podać swojej dokładnej lokalizacji, jednak oświadczyła, że szła z partnerem drogą relacji Węgliska - Rakszawa. Kontakt ze zgłaszającą był bardzo utrudniony, gdyż jak sama stwierdziła, całą noc piła alkohol.\nNa jednej z dróg w Rakszawie, policjanci odnaleźli leżącą parę. Zgłaszającą okazała się 63-letnia kobieta, a towarzyszący jej mężczyzna, to 57-latek. Oboje nie potrzebowali pomocy medycznej, byli natomiast nietrzeźwi. Badanie stanu trzeźwości u kobiety wykazało prawie 2 promile alkoholu, natomiast mężczyzna miał ponad 2 promile. Dzwoniąc na numer alarmowy 63-latka liczyła, że funkcjonariusze odwiozą ich do domu.\nCzytaj także: Uczniowie pamiętają o powstaniu. Złożyli życzenia, zebrali pieniądze


Sprawa Wujka jeszcze się nie skończyła - Dziennikzachodni.pl\nSprawa Wujka jeszcze się nie skończyła\n22 sierpnia 2008 22.08.2008 Aktualizacja: 22 sierpnia 2008 23:36 22.08.2008 23:36\nPierwsza kasacja od prawomocnego wyroku w sprawie pacyfikacji kopalni Wujek wpłynęła już do katowickiego Sądu Apelacyjnego.\nDotyczy Macieja Szulca, który, jak inni skazani członkowie plutonu specjalnego, nigdy nie przyznał się do winy.\n- Nie ma dowodów, że strzelałem w czasie tej akcji - mówi Szulc. - Raport o zużyciu amunicji nie jest przeze mnie podpisany, na tym dokumencie nie ma daty i numeru broni. Dwukrotne ekspertyzy balistyczne ,w 1982 i 1992 roku,nie wykazały prawdopodobieństwa, że z mojej broni padły strzały.\nW sporządzonej kasacji adwokat Szulca wskazuje też na brak dokumentów, które przemawiają za niewinnością skazanego, a zniknęły z akt sprawy, m.in. mapa sytuacyjna Wujka. Zdaniem Szulca w 1991 r. zaznaczył na niej swoją pozycję w chwili, gdy padły strzały. Nie mógł z tego miejsca wymierzyć do górników. Prawomocnym wyrokiem Sąd Apelacyjny w Katowicach skazał pod koniec czerwca 14 byłych milicjantów z plutonu specjalnego. Niektórzy z nich też szykują się do złożenia kasacji, mają na to około 2-3 tygodni. Rozpozna je Sąd Najwyższy.\nTen nadzwyczajny środek odwoławczy nie wstrzymuje jednak wykonania kary. Dowódcę specplutonu skazano na 6 lat pozbawienia wolności, pozostałych na 3,5 oraz 4 lata.\n- Wydane zostało zarządzenie o wykonaniu wyroku i kompletowana jest dokumentacja dotycząca osadzenia skazanych - twierdzi sędzia Hanna Szydziak z katowickiego Sądu Okręgowego.\nPrawdopodobnie za parę dni wysłane zostaną pierwsze wezwania do odbycia kary.\nKilku skazanych, w tym Maciej Szulc, wniosło o odroczenie wykonania kary. Sąd zajmie się nimi oddzielnie. W więzieniu pozostaje tylko dowódca specplutonu Romuald Cieślak.


145 - Kosmetyka\n185 365 216 10 274 284 301 48 484 296 306 397 377 241 43 260 410 126 415 329 435 78 124 45 91 432 79 344 462 363\nz tymi pytaniami piszcie do mnie!! Odpowiem na każde z nich.\takcesoria do paznokci złotego środka. Jeśli stosujesz środki hormonalne (antykoncepcja, leczenie trądziku, HTZ) kontroluj stan swoich żył, a gdy zauważysz nasilenie niewydolności żylnej, zgłoś to natychmiast lekarzowi. Ponieważ ściera się tylko płytkie warstwy skóry bez dochodzenia do poziomu naczyń krwionośnych zabieg nie wymaga znieczulenia.\nMasaż ten jest dość specjalistyczny i nieobojętny dla zdrowia dlatego nie powinien być wykonywany przez amatorów. Naskórek bardzo zniszczony np.\takcesoria do paznokci Piercing może być bardzo dobrą alternatywą dla tradycyjnych sposobów ozdabiania ciała, takich jak makijaż czy tatuaże. Warto poświęcić na ten zabieg kilka do kilkunastu minut. Po pierwsze musisz wiedzieć że makijaż permanentny zostaje na stałe.\nInnymi możliwymi przyczynami powstania pajączków i żylaków może być ciąża, ciężka praca fizyczna, podczas której trzeba podnosić ciężkie rzeczy, a intensywne i niekontrolowane opalanie zamiast dodać uroku i seksapilu przyniesie problemy.\takcesoria do paznokci Przeciwwskazania: ewentualne infekcje w miejscu poddawanym peelingowi, np. Żel o naturalnym pH nie uszkadza ochronnej warstwy naskórka, jest przy tym dosyć tani, balsam dla dzieci Bambino to koszt jedynie 2zł. Dlatego często jest określana jako cera wrażliwa. Najczęściej spotykane oraz najkorzystniejsze kolory włosów dla osób w typie zimy to wszelakie chłodne odcienie, takie jak: niebiesko- czarny, srebrno-siwy, ciemny brąz, biały, niebiesko- czerwony, czarno- czerwony, czy czarny.\nKarboksyterapia polega na wprowadzenie dwutlenku węgla pod skórę za pomocą specjalnego urządzenia. lampy stosowane w solariach). Idealna temperatura to 20 do 22 stopni.\tpielęgnacja paznokci\nSpierzchnięte od wiatru, wyglądają nieświeżo. Wydestylowany po raz pierwszy w 1925 roku olejek trafił do powszechnego użytku, a o jego nadzwyczajnych właściwościach rozpisywali się naukowcy jeszcze w latach 20 ubiegłego wieku. Następnie w drewnianych moździerzach rozbija się je na proszek o konsystencji gruboziarnistej mąki.\takcesoria do paznokci Jeśli trudno cię przekonać do bosych wypraw, szczególnie starannie dobieraj letnie obuwie - zadbaj, by było wygodne, przewiewne i wykonane z naturalnych tkanin. Paznokcie są zbudowane z rogowej warstwy naskórka.\nSzczególnie dotyczy to źle oczyszczonych olejów mineralnych, oleju parafinowego i wazeliny.\takcesoria do paznokci Jako skuteczny środek antyseptyczny znalazł się nawet w podręcznych apteczkach żołnierzy armii australijskiej, walczących na frontach drugiej wojny światowej. 2 cm) - w tym celu warto zabrać ze sobą mały sekator lub nożyk.\nwspinanie się na palce i opadanie na pięty naprzemienne poruszanie stopami, przysiady, unoszenie kolan do góry).\tpielęgnacja paznokci Jeżeli obawiasz się klasycznej dermabrazji, możesz zdecydować się na bezkrwawy zabieg laserowy, gdzie komputer kontroluje głębokość ścierania. Dlatego wszelkie pojawiające się na skórze stóp zmiany należy jak najszybciej pokazać lekarzowi, który zaleci miejscowe maści czy żele, a w wyjątkowych przypadkach - kurację ogólną.Stosuj specjalistyczne podkolanówki i rajstopy uciskowe, których zadaniem jest utrzymanie właściwego ciśnienia, mimo niesprawnej pracy zastawek i żył.Można powiedzieć, że masło karitĂŠ jest niemal panaceum na wszelkie dolegliwości skórne. Szczególna troska o najbardziej wrażliwe miejsca.\nPo długim, meczącym tygodniu pracy Twoje stopy wymagają troski i wyjątkowego traktowania. Oprawa twarzy typowej jesieni jest dość mdła, zwykle brwi niewiele różnią się od koloru włosów. Jest ona nieco twardsza niż kredki do oczu.\takcesoria do paznokci Makijaż ślubny łączy w sobie cechy makijażu fotograficznego, scenicznego a jednocześnie bazuje na technikach "make-up - no make-up". Jeszcze innym, do niedawna lekceważonym źródłem wolnych rodników jest dym papierosowy. - Jest wiele zabiegów z zakresu medycyny estetycznej, które pomagają w walce z pomarańczową skórką.\nSkóra wrażliwa i mało odporna na promienie słoneczne wymaga szczególnej pielęgnacji zewnetrznej, jak i wewnętrznej, aby chwila beztroski na słońcu nie kosztowała nas kilku dni lub tygodni cierpień. Dopiero wtedy spokojnie można podjąć decyzję o ewentualnym wykonaniu makijażu permanentnego.\takcesoria do paznokci Jednak sposób odżywiania, zanieczyszczone środowisko naturalne i wszechobecna chemia w życiu codziennym powoduje, że od wielu lat rośnie ilość osób cierpiących na choroby alergiczne toteż wprowadzenie serii kosmetyków dla cer sensitive (wrażliwych) stało się koniecznością. Niestety używanie tych pudrów wymaga niemałej wprawy i znajomości kilku reguł.Dorasta do 15 m wysokości.Dlatego też lumpeksy nie są jednakowe: od eleganckich, stylowych sklepów z wybraną, sortowaną odzieżą markową po bazarowe punkty z najtańszym, ale też najsłabszym asortymentem.\nPóźniejszymi następstwami skumulowanego działania promieniowania UV jest szybsze starzenie skóry (photoaging) i zwiększone ryzyko rozwoju jej nowotworów. Poza tym nasze dłonie, paznokcie i tipsy na co dzień narażone są na bardzo wiele niebezpieczeństw. Zainwestuj w buty z naturalnej skóry czy specjalnych, "oddychających" tkanin, a także w bawełniane skarpetki.\tpielęgnacja paznokci\nProstokąt kolorów pokazuje wszystkie typy urody w różnych połączeniach kolorystycznych.\tpielęgnacja paznokci TO nieprawda !! każda z Was ma coś w sobie i może sobie powiedzieć: Tak jestem wspaniałą kobietą, która osiągnie lub osiągnęła to w życiu....\nPonieważ ściera się tylko płytkie warstwy skóry bez dochodzenia do poziomu naczyń krwionośnych zabieg nie wymaga znieczulenia.\nNiektórzy z nich odczuwali nawet wstyd.\n132 Jeżeli kiedykolwiek spotkacie się z profesjonalną analizą kolorystyczną, skorzystajcie. Poza tym nasze dłonie, paznokcie i tipsy na co dzień narażone są na bardzo wiele niebezpieczeństw.\nProwadzi to do zwyrodnień w obrębie włókien białkowych i poważnych zaÂkłóceń w gospodarce wodnej skóry, m. Pamiętaj jednak o starannym wmasowaniu kremu w skórę.\nWykazuje działanie regenerujące, powoduje pogrubienie skóry poprzez wspomaganie magazynowania wody przez komórki skóry.\t239 Tak duża ilość tłuszczu w owocach, a także wielomiesięczna trwałość bez konieczności konserwowania wprawiła ówczesnych chemików w zachwyt. Nieprawidłowa pielęgnacja i zły dobór kosmetyków może spowodować, że skóra stanie się nadmiernie wysuszona i odtłuszczona lub wręcz przeciwnie â przetłuszczona. Tak jakby Panie zajmujące się biznesem chciały powiedzieć: "bądźmy oceniane tylko za nasze kompetencje; niczym nie różnimy się od mężczyzn". Drugą grupą czynników, które mogą zarówno wzmacniać, jak i osłabiać promieniowanie, są jego oddziaływania z otaczającą nas materią - zwłaszcza pochłanianie, odbijanie i rozpraszanie.\nNie wiem jak wy, ale ja nie oddałbym się w ręce takiego specjalisty.\tpielęgnacja paznokci Sztuka upiększania starożytnego Egiptu nie tylko sprowadzała się do walorów estetycznych ale spełniała także rolę zdrowotną. Dlatego też, jeśli chcemy być trafnymi obserwatorami zachowań niewerbalnych innych ludzi lub też pragniemy umiejętnie kierować własnym wyglądem i skutecznie przyciągać uwagę otoczenia, musimy dobrze znać nie tylko to, co mówią całe nasze ciała, ale przede wszystkim twarze.\nNa początku jej temperatura powinna wynosić około 25?C i zwiększać się stopniowo aż do około 40?C. Niezbędna jest codzienna pielęgnacja skóry dłoni i paznokci. Zmienianie linii brwi.\takcesoria do paznokci Może być następstwem zmian skórnych bądź zaatakować niezależnie od nich. Ziół nie można zbierać do plastikowych torebek, gdyż szybko butwieją.\nIdealne podkłady powinny być płynne w ciepłej tonacji beżowej.\takcesoria do paznokci Preparaty te dostępne bez recepty stanowią cenne uzupełnienie oferty recepturowej Na rynku istnieje również wiele preparatów witaminowych zawierających mikroelementy. Tkaniny te oddają charakter jesieni, uwydatniają jej urodę.Krzem - poprawia elastyczność skóry, sprężystość naskórka i kondycję błon śluzowych, oraz zmniejsza przepuszczalność naczyń włosowatych. Wtedy rozpoznanie odpowiedniej rośliny możliwe jest również dzięki jej przyjemnemu zapachowi. Rozgrzej je w dłoniach i nanieś na stopy.\nTO nieprawda !! każda z Was ma coś w sobie i może sobie powiedzieć: Tak jestem wspaniałą kobietą, która osiągnie lub osiągnęła to w życiu....\tpielęgnacja paznokci Używanie kosmetyków myjących o odczynie zasadowym powoduje zaburzenie naturalnego pH skóry, w skutek czego skóra wysusza się i łuszczy. Manipulując wyglądem, czyli tym, co od nas najbardziej zależy i co najłatwiej w sobie zmienić, możemy wpływać na to jak będziemy postrzegani przez otoczenie. Należy uważać na kosmetyki zawierające alkohol, a także pamiętać o nawilżaniu skóry kilka razy dziennie.\nPo buty z głową.\nNiemal wszystkim kojarzy się z opalaniem.\nAby usunąć charakterystyczny, ale nie dla każdego miły, zapach rafinuje się masło karitĂŠ krzemianami, a następnie dezodoruje parą wodną.\tpielęgnacja paznokci Działanie ziół dodatkowo wspomagane jest przez wzbogacenie preparatu o witaminę C oraz hesparydynę, wzmacniające naczynia krwionośne. Jezioro Nidzkie wraz z otaczającymi je lasami jest najbardziej malowniczym fragmentem Puszczy Piskiej i stanowi rezerwat krajobrazowy. Warto pamiętać, że każdy z nas ma swoje upodobania, dlatego najbardziej bezpiecznym rozwiązaniem jest zastosowanie stonowanych barw. lampy stosowane w solariach).\nJeżeli w świadomości odbiorców utrwali się logo, widząc znany mu znak graficzny klient automatycznie przypomni sobie, z jaką firmą ma do czynienia, jakie usługi oferuje. Rozróżniamy jednak trzy odmiany tego typu kolorystycznego, różniące się drobnymi niuansami, i niestety dość trudne do dobrego zdiagnozowania. Przede wszystkim ważne jest regularne mycie rąk, tak by eliminować z ich powierzchni wszystkie bakterie i drobnoustroje.\tpielęgnacja paznokci Na szczęście dzisiaj mamy do wyboru wiele prostych i skutecznych sposobów usuwania zbędnych włosków. Szczególnie warte polecenia są takie kąpiele przy stosowaniu głodówek odchudzających. Zielony - Podkreśla wygląd naturalny i sportowy. Maseczki z rumianku doskonale wygładzają i oczyszczają skórę, a płukanie włosów odwarem z rumianku rozjaśnia je i pozwala im zachować piękny złocisty kolor. Dlaczego skóra staje się sucha? Skóra sucha jest cienka, koloru jasnoróżowego.\nProste czy kręcone? W tym sezonie na topie są zdecydowanie kręcone włosy.\takcesoria do paznokci Zalegający na włosach łój jest doskonałą pożywką dla różnych mikroorganizmów. Jezioro Nidzkie wraz z otaczającymi je lasami jest najbardziej malowniczym fragmentem Puszczy Piskiej i stanowi rezerwat krajobrazowy.\nMikrodermabrazja nie wyłącza pacjenta z normalnej aktywności. Aby więc depilacja była skuteczna, mniej irytująca i niezbyt męcząca dla skóry, warto jest przestrzegać kilku ważnych rad. Zmiany te możemy jednak tuszować makijażem.\t441 Zmiany te możemy jednak tuszować makijażem.\nSkóra dłoni oraz paznokcie są dosyć specyficznymi elementami ludzkiego ciała. Jezioro Nidzkie wraz z otaczającymi je lasami jest najbardziej malowniczym fragmentem Puszczy Piskiej i stanowi rezerwat krajobrazowy.\t199\nMake - up zimy powinien podkreślać jej wyrazistość.\takcesoria do paznokci Brak wdrożenia odpowiedniego leczenia może doprowadzić do nieprzyjemnych i bolesnych wtórnych infekcji bakteryjnych, a także do rozprzestrzeniania się grzybicy na ciele i błonach śluzowych zakażonego. Skóra wiotczeje, staje się przesuszona, tworzą się na niej głębokie zmarszczki.\nCoraz więcej jest w Polce przedsiębiorstw, które decydują się jednak na wprowadzenie ostrych i sztywnych zasad doboru garderoby służbowej przez pracowników. W pierwszej fazie choroby skóra na podeszwach stóp lub w przestrzeniach pomiędzy palcami staje się napięta i zaczerwieniona.\takcesoria do paznokci Lansowano złoty kolor włosów, co zostało utrwalone prze malarzy słynnej szkoły tycjanowskiej. W tych warstwach, nawet minimalny niedobór wody powoduje zmiany w strukturze przestrzennej kolagenu i elastyny oraz utratę elastyczności i sprężystości włókien. W Polsce najczęściej spotykane określenia to masło karitĂŠ lub olej z masłosza. Skutki? Lepszy wygląd i samopoczucie.\nKosmetyka i pielęgnacja paznokci to zagadnienie bardzo szerokie, w tym artykule chciałbym opowiedzieć jak szczotkować paznokcie, tak aby ich powierzchnia była gładka i jedwabista. Prawdziwy rezultat uzyskamy, działając na skórę jednocześnie z dwóch stron: od zewnątrz, za pomocą kremu i od wewnątrz, stosując kosmetyki doustne. Dalej przechodzimy na przyśrodkową powierzchnię kończyny dolnej do pachwiny i posuwamy się do dołu w stronę stopy.\tpielęgnacja paznokci Aby ją ochronić, po każdym zabiegu należy smarować wrażliwe miejsca specjalnymi balsamami i kremami, zawierającymi składniki pielęgnujące i łagodzące np.: balsamem lub kremem Alantan Plus. Nie znaczy to oczywiście, że w modzie są wyłącznie blondynki. Nad morzem...\nDlatego u progu sezonu na sandałki i klapki warto poświęcić im więcej uwagi. Ale czy to wystarczy? Moim zdanie nie.\tpielęgnacja paznokci Podczas ich nakładania skórę należy intensywnie masować. Pamiętajmy o prostej zasadzie, że to co jest jasne czy błyszczące optycznie się uwypukla, a wszystkie ciemne, matowe plamy dają wrażenie głębi. Jako alternatywę mogę polecić zakładanie na noc bawełnianych rękawiczek.\nWynikiem tego jest pojawienie się na powierzchni skóry skupisk plam barwnikowych. Gdy na szmince pojawia się kropelki wody, wystarczy położyć ja w chłodnym miejscu. Ważne jest dokładne przypudrowanie okolic ze zwiększonym wydzielaniem sebum: skrzydełka nosa, broda, czoło.\takcesoria do paznokci Zjawisko to dotyczy ponad 60 procent kobiet w okresie klimakterium. W przypadku sandałów warto jest wybrać rozmiar o pół numeru większy niż zazwyczaj: w odkrytych butach palce są narażone na uszkodzenia i otarcia, szczególnie jeśli wystają poza obręb podeszwy, a poza tym w upalne dni stopy są zazwyczaj lekko obrzmiałe. Pot nie nawilża skóry.\nA borówki i orzechy sprawią, że szkody po lecie będą mniejsze. Jedynie w Hiszpanii i Wenecji dbano o estetykę i piękno ciała. Polecany dla cery tłustej ze skłonnością do trądziku naturalny preparat łagodzi podrażnienia, zapobiega powstawaniu i przyspiesza proces gojenia drobnych zmian skórnych, działając oczyszczająco i odświeżająco na skórę twarzy i szyi.\t144 Nadmierna potliwość stóp to jeden z najpowszechniejszych defektów kosmetycznych, a jednocześnie wstydliwa dolegliwość, powodująca dyskomfort i mogąca prowadzić do poważnych infekcji bakteryjnych i grzybiczych. Guam, body wrap i hannan-body to zabiegi, w których smaruje się ciało preparatami silnie pobudzającymi krążenie (np.: algi, olejek cynamonowy, imbir), a następnie owija się je folią, aby wzmóc efekt terapeutyczny.\nMakijaż w przypadku typów mieszanych jest bardzo indywidualny. Aby temu zapobiec należy na spierzchnięte wargi zastosować, co trzeci dzień maseczkę z prawdziwego miodu nakładając przy pomocy pędzelka. Styl ten charakteryzuje się konformizmem, a czasem po prostu lękiem, wynikającym z braku pomysłowości w zakresie stylizacji, brakiem pomysłu na siebie.\t120 Bilans? Odzyskanie sił i wiary w siebie, na co najmniej kilka miesięcy.\nWymagają od nas jednak nie tylko wygodnego obuwia, ale także wyjątkowej pielęgnacji, opieki i pieszczot.\tpielęgnacja paznokci Dłużej tylko wtedy gdy będzie przechowywany w odpowiednich warunkach tzn. Ważne, aby kolory te były "brudne" i jakby przytłumione, nigdy ostre i krzyczące.Podkład, bowiem nigdy nie przykryje złocistych piegów, może stworzyć natomiast nieestetyczne wrażenie szarych plam na twarzy.Zima skóra szybciej traci wodę, przez co może stać się bardziej sucha. Nadto jest on pierwiastkiem, który posiada wybitne walory spalające tłuszcz.\nTipsy bardzo niekorzystnie wpływają na skórę paznokci dlatego musimy pomóc jej w regeneracji.\takcesoria do paznokci By osiągnąć sukces trzeba świadomie wybierać środki, dzięki którym zdobędziemy liczne grono stałych klientek. Wszystkie opisane wyżej czynniki mogą wywoływać miejscowe zniszczenia struktur skórnych, ponadto przyspieszają starzenie się skóry. Zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej są również jedną z przyczyn suchości skóry.\nliposuction) i naciąganie skóry stosowane są w walce z bardzo zaawansowanym cellulitem.\t488 Niedobory hormonalne w sposób szczególnie widoczny wpływają na gęstość włosów. Włoski zbyt jasne, ale o regularnym kształcie można przyciemnić brązowym cieniem do powiek. Niektóre mają także choroby i inne osłabienia, na takich nigdy nie powinno się montować tipsów. Odpowiedni wizerunek można tworzyć wieloma różnymi elementami. Do ich systematycznej pielęgnacji powinnaś zatem przywiązywać szczególną uwagę.\nPrzygotuj skórę do depilacji. Zawsze jednak powinny być pełne i dobre jakościowo.\t498 A może nawet go przerosła... Gdy skóra wytwarza zbyt mało tłuszczu i lipidów pojawia się uczucie suchości, ściągania i pieczenie.\nMa nad nim tą przewage, że w przypadku częstych zmian temperatury podczas magazynowania nie tworzy się na czekoladzie szary nalot, który można często zaobserwować na czekoladzie z zawartością masła kakaowego.\takcesoria do paznokci Aby usunąć makijaż permanentny potrzebna jest co najmniej operacja i przeszczep skóry twarzy. Rano, przed wyjściem na powietrze należy położyć lub delikatnie wklepywać krem odżywczy lub ochronny. Po długim, meczącym tygodniu pracy Twoje stopy wymagają troski i wyjątkowego traktowania. Nasze dłonie są w ciągu dnia narażone na bardzo wiele niekorzystnych dla nich działań.\n- Jest wiele zabiegów z zakresu medycyny estetycznej, które pomagają w walce z pomarańczową skórką.\tpielęgnacja paznokci W północno-zachodniej Polsce, nad rzeką Drawą, znajduje się Puszcza Drawska z Drawieńskim Parkiem Narodowym. Niedobory hormonalne w sposób szczególnie widoczny wpływają na gęstość włosów.\nPrzede wszystkim ważne jest regularne mycie rąk, tak by eliminować z ich powierzchni wszystkie bakterie i drobnoustroje. Do ziół tych zaliczamy między innymi rumianek pospolity (Matricaria chamomilla). Rewelacyjne działanie maseczki polega na nawilżaniu i pojędrnieniu skóry.\t165 W okresie klimakterium dochodzi do przyśpieszonego pojawiania się zewnętrznych objawów starzenia dotyczących głównie skóry. Podczas ich nakładania skórę należy intensywnie masować. Reaguje nieprawidłowo na wszelkie środki higieniczno-kosmetyczne (wodę,mydło) a nawet na produkty lecznicze.Mapa stóp z zaznaczonymi receptorami, umożliwia nam bliższe poznanie własnych stóp. Osoby w typie jesieni, zwykle bardzo ciężko się opalają.\nWyróżnia się 4 podstawowe rodzaje skóry: sucha, normalna, tłusta i mieszana. A nasza skóra ma zimą naprawdę dużo pracy.\tpielęgnacja paznokci Jednak, w tym przypadku istnieje czasem niebezpieczeństwo. Bezpieczeństwo od wewnatrz i na dłużej.\nCzasem nawet można pokusić się o przekłamanie eleganckiego stroju obuwiem sportowym. Sprzyjająca urodzie dieta powinna opierać się na zróżnicowanych, pełnowartościowych produktach.\t250 Lipidy, to cząsteczki, które znaleźć możemy zarówno w błonach komórkowych komórek żywych warstw naskórka, jak i w przestrzeniach pomiędzy komórkami warstwy rogowej. Często się też zdarza, że użycie jakiegoś kremu powoduje wystąpienie odczynu alergicznego. Kobieta nie musi ich wówczas spinać, może za to dowolnie je wymodelować.\nŚwiat przecież skonstruowany jest jako byt harmonijny, a ludzie potrafią wyczuć swoje optymalne kolory. Gdy mamy już nałożone tipsy warto także zadbać o pielęgnację dłoni.\takcesoria do paznokci Głębokość penetracji zależy od stopnia pochłaniania różnych zakresów promieniowania przez tkanki - UVA dociera do skóry właściwej, UVB nie przekracza naskórka, natomiast UVC jest prawie w 100% absorbowane przez warstwę rogową. Wizerunek w biznesie powinien być minimalistyczny, ale w pełni profesjonalny. Tkanka podskórna z kolei zawiera komórki tłuszczowe, które pełnią funkcje izolacyjne przed zmianami temperatury.\nW kontaktach partnerskich, występują inne niż w biznesie, reguły przyciągania uwagi i sprawiania określonego, pożądanego wrażenia. Do jego wykonania możesz wykorzystać bakteriobójczy, grzybobójczy i łagodzący olejek z drzewka herbacianego, a także olejek cedrowy, bergamotkowy, geraniowy, jałowcowy i wiele innych.\tpielęgnacja paznokci "Jak cię widzą, tak cię piszą" - choć to znane przysłowie zawiera oczywistą prawdę, zasługuje jednak na to, by stać się przedmiotem głębszych rozważań. Wszystkie osoby w typie zimy obdarzone są bardzo ciemną oprawą twarzy (brwi i rzęsy).Nakładaj krem z filtrem około 15-20 minut przed wyjściem na słońce i dodawaj nową warstwę kosmetyku, co 3-4 godziny.\nKażda z osób będąca takim typem może, bowiem charakteryzować się różną intensywności poszczególnych cech, co zadecyduje o doborze odpowiedniego makijażu.\tpielęgnacja paznokci Jak woda krąży w skórze? Skóra, podobnie jak inne tkanki organizmu, składa się głównie z wody. Najbardziej odpowiednia długość do depilacji to 2-3 mm.\nSklepy z używaną odzieżą stały się nieodłącznym elementem naszej rzeczywistości i przede wszystkim okazją dla tych, którzy chcą się ubrać oryginalnie, modnie i tanio. Krem to tylko część dbania o nawilżanie skóry, dzięki Capivitowi HydroControl - efekt jest pełny.\takcesoria do paznokci\nZapomnij o prostownicy.\nAtrakcyjność sklepów z tanią odzieżą polega przede wszystkim na wysokiej jakości towarów oraz ofercie dostosowanej indywidualnie do klienta. Zdrowa skóra powinna być gładka (za gładkość skóry odpowiedzialna jest warstwa rogowa), sprężysta (z prawidłowym układem włókien kolagenowych i elastynowych), o ładnym kolorycie (z właściwie funkcjonującymi komórkami produkującymi barwnik â melanocytami), napięta i dobrze nawilżona.\nJeżeli Twoje stopy są wyjątkowo zmęczone, pozwól im wypocząć: połóż się, a nogi unieś nieco powyżej tułowia.\tpielęgnacja paznokci ozon troposferyczny). Najlepiej więc sięgnąć po specjalne kremy do depilacji lub tradycyjną maszynkę. Zabieg klasyczny kosztuje ok.700 zł (cała twarz), natomiast przykładowy koszt dermabrazji laserowej to ok.5000 zł za cała twarz, 2000 za wargę górną, 3000zł za oba policzki. Najjaśniejszy odcień dajemy u nasady włosów, im niżej tym ciemniejszy odcień. Dłużej tylko wtedy gdy będzie przechowywany w odpowiednich warunkach tzn.\nDobrze wykonane i prawidłowo nałożone tipsy powinny utrzymywać się na skórze około 20 dni od chwili ich nałożenia.\tpielęgnacja paznokci Łyżkę soku ze świeżych ogórków rozprowadzić na twarz. Odzwierciedleniem naszej osobowości są także kolory, które wybieramy ze względu na temperament. Posiadanie ładnych i zdrowych paznokci jest niewątpliwie marzeniem każdej kobiety.\nPamiętajmy jednak, że przede wszystkim powinni czuć się tam dobrze nasi klienci. Zainfekowany paznokieć staje się nieprzezroczysty, szarozielony lub żółtawy. Często zdarza się że panują tam nieodpowiednie warunki, a narzędzia nie są odpowiednio sterylizowane.\tpielęgnacja paznokci Według tradycji tylko kobietom wolno zbierać owoce swiętego drzewa sawanny. Co roku zjeżdżają się tam bractwa rycerskie, aby odtworzyć to historyczne wydarzenie. Jednak upadek przemysłu lekkiego nie ma zbyt wiele wspólnego z importem odzieży używanej, lecz z niekontrolowanym napływem tekstyliów z Dalekiego Wschodu i z Turcji. sprawdź firmę oraz osobę wykonującą tego typu usługi. Ilość UVA docierająca do powierzchni Ziemi jest znacznie większa niż UVB.\nTe elementy w większym stopniu nawet, niż cała garderoba businesswoman powinny być bardzo dobre jakościowo i odpowiednio dobrane kolorystycznie.\takcesoria do paznokci\nWszelkie zabiegi pielęgnacyjne powinny skupić się na prawidłowym nawilżeniu, odżywieniu i przywróceniu warstwy ochronnej skóry. Smarować usta kremem tłustym lekko masując. Unikać wszelkich wód do twarzy, zawierających alkohol i nie używać alkoholu...\t205 Po użyciu szczelnie zamknij. Higiena na co dzień. Mają niezadbane włosy, zero makijażu.\nWilgotny klimat nie ma wpływu na skórę.\nRządy wielu krajów Zachodniej Afryki doceniają znaczenie, wartość drzewa dla gospodarki, bytu miejscowej ludności, dlatego też w większości z nich zakazane jest ścinanie drzew, zbieranie niedojrzałych owoców. Dzięki aktywności fizycznej uruchamiamy tzw.\takcesoria do paznokci Jak dbać o skórę naczynkową? Widok sieci niebieskich żyłek zwanych potocznie âpajączkamiâ na twarzy, nogach, nabrzmiałych żylakach wprawia nas w niepokój. W kontaktach służbowych Pani jesień powinna jednak unikać folklorystycznych i rustykalnych wzorów oraz czerwono- pomarańczowych łączeń, w których czuje się najlepiej. TUSZ DO RZĘS - otwarty gęstnieje. Są to strefy refleksyjne, w których zlokalizowane są zakończenia nerwów czuciowych - receptory. Kreacja, której celem jest osiągnięcie image.u świadczącego o sukcesie jest niezwykle ważna.\nJest go znacznie mniej, tak mało, że nie ma wpływu na pochłanianie promieni UV, ale jego bezpośredni kontakt z naszą skórą powoduje powstawanie w niej wolnych rodników prawie tak samo groźnych, jak generowane przez ultrafiolet. Cudowne minerały. Rano używamy do mycia płatki owsiane z mlekiem: garść płatków owsianych zalać 1/4 mleka ciepłego,zaczekać aż płatki spęcznieją, myć nimi dokładnie twarz, szyję.\takcesoria do paznokci Testy ich pielęgnujących właściwości miały w Niemczech miejsce w latach 1930-1952. Wtedy rozpoznanie odpowiedniej rośliny możliwe jest również dzięki jej przyjemnemu zapachowi.Natura obdarzyła Afrykę drzewem Shea, które jest jedynym Sapotacea rosnącym na wyschniętej ziemi sawanny afrykańskiej, rodzącym smaczne owoce o wiecznie zielonych liściach.W przeciwnym razie w krótkim czasie płytka paznokcia stanie się matowa i przesuszona. Nie bez znaczenia, zwłaszcza w okresie letnim, są też odbicia od wody i piasku.\nUstępują one zazwyczaj po kilku dniach, rzadko tygodniach.\t96 Dlatego przed wyruszeniem na łąkę warto zaopatrzyć się leksykon ziół.\nWyglądają bardzo nieestetycznie, szybko tracą ładny i świeży wygląd (nawet po jednym dniu), a ułożona fryzura jest mało trwała.\npielęgnacja paznokci Wydestylowany po raz pierwszy w 1925 roku olejek trafił do powszechnego użytku, a o jego nadzwyczajnych właściwościach rozpisywali się naukowcy jeszcze w latach 20 ubiegłego wieku. 2 m2) i najcięższy (do 4 kg) organ naszego ciała.Brokuły jedzone codziennie redukują ryzyko powstawania nowotworów (także czerniaka) aż o 60 proc.Z tłuszczu pierwszych zebranych owoców przygotowuje się specjalne danie z brązową fasolą, które zostaje spożyte podczas biesiady.\nAby zapewnić stopom odpowiedni poziom nawilżenia i zapobiec nadmiernemu wysuszaniu skóry regularnie stosuj preparaty zmiękczające i zapobiegające rogowaceniu naskórka, a raz na jakiś czas posmaruj stopy na noc grubą warstwą kremu i nałóż ciepłe bawełniane skarpetki. 10-14 dni, dlatego najlepiej zaplanować ją w trakcie urlopu. Aby ją ochronić, po każdym zabiegu należy smarować wrażliwe miejsca specjalnymi balsamami i kremami, zawierającymi składniki pielęgnujące i łagodzące np.: balsamem lub kremem Alantan Plus.\t405 Balsam jest szczególnie polecany do pielęgnacji skóry suchej, wrażliwej i skłonnej do podrażnień, gdyż skutecznie chroni naskórek przed utratą wilgoci i wspomaga jego regenerację. Obecność pewnej ilości wolnych rodników w skórze jest zjawiskiem normalÂnym - wiele reakcji biochemicznych zachodzi z ich udziałem, między innymi procesy oddychania skórnego. Maseczka karotenowa.\nPo 30 min maseczkę zmywamy, a twarz myjemy naparem kwiatu rumianku. Brązowy - Kolor naturalny i elegancki. Z uwagi na wysoką cenę tak pozyskiwanego surowca, tylko nieliczne firmy decydują się na zakup i stosowanie w produktach.\takcesoria do paznokci Ważny jest jednak tutaj umiar i zdrowy rozsądek, nie należy przesadzać z ozdobami nakładanymi na paznokcie. W czasach współczesnych chemicy dokonali analizy chemicznej kremu znalezionego w grobowcu faraona Tutenhamona, odkryli w nim tłuszcz zwierzęcy, ale nie udało się określić jaki został użyty środek konserwujący dzięki któremu krem przez tak długi czas nie uległ zepsuciu. Dopiero od niedawna właściciele ciuchlandów rozpoczęli ostrą konkurencję, stale podnosząc standard.\nPierwsze sklepy plajtowały.\nNiektórzy nie maja oporów przez przebijaniem kolczykami miejsc takich jak język nos, czy pępek. Oddziaływanie promieniowania ultrafioletowego na skórę, poza aspektami pozytywnymi /np. Stosowanych jest obecnie wiele skutecznych metod - nawet inwazyjnych - z tym, że ograniczają się one głównie do twarzy i miejsc najczęściej odsłanianych.\tpielęgnacja paznokci Hitem są tzw. Wiosenne metamorfozy O tym, że odpowiednio dobrana fryzura czyni cuda nie trzeba chyba nikogo przekonywać, jak i o tym, że oddanie swoich włosów nieodpowiednie ręce może się skończyć katastrofą. Depilacja laserowa nie dla każdego. Dopiero znając własną paletę barw można w sposób skuteczny korzystać z informacji zawartych w etykiecie biznesu.\nDo masażu przyda Ci się oliwka lub olejki aromatyczne. Nie czekajcie dłużej, uwierzcie w siebie i działajcie. Wykorzystane do masażu pachnące olejki spotęgują jego relaksacyjne działanie i podziałają aromaterapeutycznie: w zależności od wybranego zapachu pobudzą zmysły, rozluźnią, uspokoją.\tpielęgnacja paznokci Składa się z trzech warstw, z których zewnętrzna - naskórek - pełni funkcje ochronne oraz dzięki zawartości melaniny nadaje włosom i skórze barwę. Kosmetyczka podobnie jak adwokat czy lekarz musi stale się dokształcać.\nZ tego samego powodu występuje on głównie u kobiet, a nie u mężczyzn. Dopiero moda na niekonwencjonalne metody leczenia przywróciła je do łask. Pani Prezes nie powinna kojarzyć się nam ani z bezdusznym terminatorem, ani też z plastykową lalką barbie.\tpielęgnacja paznokci złotego środka. I niektóre kobiety z taką brwią są dużo bardziej interesujące. Jezioro Nidzkie wraz z otaczającymi je lasami jest najbardziej malowniczym fragmentem Puszczy Piskiej i stanowi rezerwat krajobrazowy. To ciekawe, że najskuteczniejsza broń kobiety, jest przez nią odkładana. Po przekłuciu przez jakiś czas starajmy się unikać dotykania ran rękoma.\nTu akurat chodzenie boso jest niewskazane, trzeba pamiętać o odpowiednim obuwiu i miękkich bawełnianych skarpetach. W północno-zachodniej Polsce, nad rzeką Drawą, znajduje się Puszcza Drawska z Drawieńskim Parkiem Narodowym.\t11 Wówczas, po starciu warstwy ochronne (np. Pamiętaj, że żyły bardzo lubią chłód.Stawiane za przykład mieszkanki wysp brytyjskich zawdzięczają piękną cerę nie nawilżającemu działaniu londyńskiej mgły, lecz chmurom pokrywającym niebo i pochłaniającym znaczną część promieniowania ultrafioletowego.\nW Polsce najczęściej spotykane określenia to masło karitĂŠ lub olej z masłosza. Wtedy rozpoznanie odpowiedniej rośliny możliwe jest również dzięki jej przyjemnemu zapachowi. Przykładem tego są dłonie i paznokcie.\takcesoria do paznokci Tak prezentuje się typowe lato. Kolory nie mogą dominować oprawy twarzy, ale ją uwydatniać i podkreślać jej atuty.\nZrzucamy ciężkie zimowe ciuchy i od razu czujemy się lżejsze i piękniejsze. Posiadając paznokcie wydłużone przy pomocy tipsów bardzo ważna jest ich regeneracja.\nCi z nas, którzy potrafią wyglądać adekwatnie do czasu i sytuacji, ale również umieją prezentować swój własny styl będą postrzegani nie tylko jako osoby kompetentne, ale również o silnym charakterze.\takcesoria do paznokci Wydzielanie potu jest naturalną funkcją organizmu, chroniącą go przed przegrzaniem. Nieprawidłowa pielęgnacja i zły dobór kosmetyków może spowodować, że skóra stanie się nadmiernie wysuszona i odtłuszczona lub wręcz przeciwnie â przetłuszczona. Jedyne rzeczy, które potrzebne są nam do niego to kilka kawałków wacika, który kładziemy między palce, specjalny lakier oraz akrylowe lub żelowe tipsy, które nałożymy sobie na paznokcie. Dzisiejsza kosmetyka to - kosmetologia bazująca na zdobyczach z zakresu biologii molekularnej, genetyki, chemii organicznej, dermofarmacji i innych gałęziach nauki.\nMocna wiosna może być niestety łatwo mylona z typem jesieni, w zależności od intensywności piegów oraz kolorystyki włosów. ozon stratosferyczny) pochłania zabójcze dla życia promienie UVC i najbardziej agresywną część szkodliwego promieniowania UVB. W skórze właściwej najbardziej widoczne zmiany dotyczą budowy włókien podporowych i elastycznych /kolagenu i elastyny/.\tpielęgnacja paznokci Mycie rąk to zabieg higieniczny który powtarzany jest przez nawet kilkanaście razy dziennie, zwykle używamy do tego zwykłych mydeł w kostce, może warto jest przerzucić się na delikatne mydło lub specjalny balsam do rąk? W dziedzinie kosmetyki, zdobienie paznokci i manikiur rozwija się w ostatnich latach w bardzo szybkim tempie. Osobom cierpiącym z powodu trądziku zaleca się stosowanie tzw.\nPoprawia też elastyczność i napięcie skóry.\takcesoria do paznokci Leki i kosmetyki z ekstraktami z ziół gwarantują to, czego współczesnemu człowiekowi coraz częściej brakuje - ochronę i pielęgnację pochodzącą z najlepszego źródła - z natury. Aby ją ochronić i zmniejszyć uczucie dyskomfortu spowodowanego goleniem, warto przestrzegać kilku prostych rad i codziennie smarować ciało pielęgnującymi kosmetykami zawierającymi składniki łagodzące podrażnienia - alantoinę i D-panthenol. Demakijaż i oczyszczanie. Wiosenne metamorfozy O tym, że odpowiednio dobrana fryzura czyni cuda nie trzeba chyba nikogo przekonywać, jak i o tym, że oddanie swoich włosów nieodpowiednie ręce może się skończyć katastrofą. Znając symbolikę koloru, jeszcze przed rozpoczęciem właściwej analizy kolorystycznej, możemy świadomie sprawiać lepsze wrażenie na rozmówcach, wybierać kolory, które właściwie podkreślą naszą osobowość i styl, nie naruszając przy tym klasycznej etykiety biznesowej.\nOdzwierciedleniem naszej osobowości są także kolory, które wybieramy ze względu na temperament. Po długiej zimie spragniona słońca i powietrza skóra woła o pomoc.\takcesoria do paznokci Zaczynając leczenie należy przede wszystkim przeciwdziałać jego dalszemu postępowi na kilku płaszczyznach.\nWedług tradycji tylko kobietom wolno zbierać owoce swiętego drzewa sawanny. Najpopularniejsze obecnie są marynarki w kroju brytyjskim oraz europejskim zmodyfikowanym. Taki masaż to nie tylko gwarancja higieny ale także bardzo relaksujące i miłe doznanie, zwłaszcza dla rąk zmęczonych długotrwałą pracą.\tpielęgnacja paznokci Jeżeli skóra jest bardzo wysuszona, w ciągu dnia można zmyć twarz mleczkiem pozostawiając jedynie makijaż oczu, delikatnie wklepać warstwę kremu odżywczego. Wiele z nas marzy, aby zmienić się na wiosnę.


Kosz druciany: Wytrzymały kontener mobilny do transportu | Wanzl\nKontener mobilny serii RC/E\nKontener mobilny serii RC/N\nKontenery mobilne serii RC/S\nIndywidualne kontenery mobilne\nKontener mobilny na paczki do łącznego prowadzenia\nPojemnik na kółkach, wersja pojedyncza\nSolidne kontenery mobilne firmy Wanzl to niezastąpiony środek transportu. Można je dostosować do asortymentu sklepu, a także zapewniają łatwe i bezpieczne przewożenie produktów. Wszystkie modele podstawowe można dowolnie wyposażać według własnych wymagań. Można je złożyć kilkoma ruchami, co pozwala zaoszczędzić miejsce.\nKontenery mobilne serii RC/E mogą być stosowane uniwersalnie do różnorodnych produktów. Nasi klienci mają wybór pomiędzy podwoziem metalowym lub z wytrzymałego tworzywa sztucznego. Kontenery można w łatwy sposób złożyć w celu zaoszczędzenia miejsca w transportach powrotnych lub dla zaoszczędzenia powierzchni magazynowej.\nPonieważ przestrzeń magazynowa i wysyłek jest bardzo cenna, dlatego kontenery mobilne serii RC/N są składane i mogą po zestawieniu ze sobą być wspólnie przemieszczane w celu maksymalnej oszczędności miejsca w czasie transportu i przechowywania. Państwo wybierają konstrukcję - z dwiema ścianami bocznymi, całkowicie zamkniętą lub ze składanymi półkami, zarówno w wyposażeniu standardowym lub jako opcję dodatkową.\nZaawansowany technologicznie, łatwy w manewrowaniu, całkowicie zamknięty, zabezpieczony przed włamaniami, zamykany kontener serii RC/S jest przeznaczony do obsługi różnorodnego asortymentu produktów. Szerokość oczek siatki może być na życzenie dostosowana do określonych wymagań tak, aby zawartość kontenera dotarła do celu bezpiecznie i w nienaruszonym stanie.\nIndywidualne rozwiązania do zadań specjalnych\nOdpowiedni do łącznego prowadzenia maksymalnie 5 kontenerów mobilnych\nOtwarta konstrukcja zapewniająca szybki załadunek i rozładunek


Mieszkania Na Sprzedaż Mazowieckie | Szybko.pl\nwoj. mazowieckie mieszkania na wynajem\nWarszawa, Żoliborz, ul. Chlewińska 13 - nowe mieszkanie na sprzedaż\nPruszków, Os. B. Prusa, Powiat pruszkowski - mieszkanie na sprzedaż\n99 677 £\n121 277 $\nMieszkanie 74 m2 na I-szym piętrze, 3 pokoje, możliwość przerobienia na 4 (tak bylo oryginalnie), oddzielna kuchnia, łazienka z wanną, oddzielne wc z kabiną prysznicową, piwnica. Garaż przy wejsciu do...\nParzniew, Działkowa, Powiat pruszkowski - mieszkanie na sprzedaż\n7 183,10 PLN/m2\n1 834 $/m2\nNowoczesne mieszkanie 71,24 trzypokojowe na 1 piętrze w budynku 4 piętrowym z 2013 roku. Rozkład pomieszczeń: Salon 21,57 m2 Dwa pokoje 12,21 m2 i 11,22 m2 Kuchnia 8,92 m2 Łazienka 4,57 m2 z kabiną p...\nWarszawa, Praga-Południe, Stanisława Żółkiewskiego - mieszkanie na sprzedaż\n93 801 £\n114 128 $\n9 122,45 PLN/m2\n2 329 $/m2\nWyremontowane 2 pokoje przy Placu Szembeka NIERUCHOMOŚĆ: Mieszkanie o powierzchni 49,7m2 składa się z: - salonu, - sypialni, - otwartej kuchni, - łazienki. Mieszkanie jest gotowe do wprowadzeni...\nWarszawa, Bemowo, Obrońców Tobruku - mieszkanie na sprzedaż\n251 814 £\n306 383 $\n2 918 $/m2\nWarszawa, Mokotów, Bukowińska - mieszkanie na sprzedaż\n153 293 €\n139 547 £\n169 787 $\n12 547,17 PLN/m2\n3 204 $/m2\nPiękne mieszkanie typu studio przy ul Bukowińskiej opodal metra Wilanowska, urządzone w bardzo wysokim standardzie. Mieszkanie ma ok 53 m2 i znajduje się na 3 piętrze w 7- piętrowym apartamentowcu. D...\nWarszawa, Bielany, Wolumen - mieszkanie na sprzedaż\n10 432,84 PLN/m2\nAtrakcyjne mieszkanie 3-pokojowe 67,1 m2 z ogródkiem, gotowe do zamieszkania. W pełni umeblowane mieszkanie na warszawskich zielonych Bielanach, blisko stacji Metra, gotowe do zamieszkania od zaraz....\nWarszawa, Mokotów, Jurija Gagarina - mieszkanie na sprzedaż\n127 m2 • 4 pokoje • Cena:\n354 894 $\n10 944,88 PLN/m2\n2 794 $/m2\nApartament w stanie deweloperskim w ekskluzywnym apartamentowcu zaprojektowanym przez autorską pracownię. 9 piętrowy budynek ze zlokalizowanym na dachu ogrodem zimowym, 5 poziomami podziemnymi, miesz...\nWarszawa, Ursus, Tomcia Palucha - mieszkanie na sprzedaż\nDo sprzedania piękne dwu pokojowe mieszkanie o 54,41 m kw w Ursusie na Skoroszach. Mieszkanie ma bardzo dobry funkcjonalny układ. Składa się z dwóch pokoi, oddzielnej widnej kuchni oraz dużej łazienk...\nWarszawa, Wola, Radziwie - mieszkanie na sprzedaż\n188 651 £\n229 532 $\n11 379,75 PLN/m2\n2 905 $/m2\nMieszkanie o powierzchni 78,95 m2 na 3. piętrze w budynku apartamentowym z 2013 roku. Rozkład pomieszczeń: - salon z aneksem kuchennym 22.08 m, - sypialnia 18,33 m2 z pojemną garderobą, - pokój dzieck...\nWarszawa, Śródmieście, Podwale - mieszkanie na sprzedaż\n314 558 £\n382 723 $\n15 141,41 PLN/m2\n3 177 £/m2\n3 866 $/m2\nMieszkanie 3-pokojowe o powierzchni 100 m2, usytuawane na drugim piętrze w kamienicy z 1936 roku, wybudowanej przy ulicy Podwale, która powstała u stóp murów miejskich otaczających Stare Miasto. Lo...\nWarszawa, Białołęka - nowe mieszkanie na sprzedaż\n64 379 $\n8 405,00 PLN/m2\nKOLOSEUM POLECA!~ ~ Willa Wiślana to inwestycja składająca się z wielorodzinnego budynku mieszkalnego o niskiej zabudowie z przestronnymi balkonami i podziemnym parkingiem. ~ ~ W pobliżu Willi Wiślane...\n155 745 $\n4 414 £/m2\n5 371 $/m2\nWarszawa, Białołęka, Żeglugi Wiślanej - mieszkanie na sprzedaż\n6 020,83 PLN/m2\nTYLKO dla Klientów Gotówkowych. Przedmiotem oferty jest mieszkanie o powierzchni 48,6 m2 usytuowane 3 piętrze w bloku z 2004 r. wybudowanym przez Dom Development na warszawskiej Białołęce - zamknięte...\nWarszawa, Wola, Mordechaja Anielewicza - mieszkanie na sprzedaż\n65 052 £\n79 149 $\n11 071,43 PLN/m2\n2 827 $/m2\nSerdecznie zapraszam do zakupu mieszkania znajdującego się na warszawskim Muranowie. Mieszkanie znajduje się w bloku z lat 60-tych, na parterze. Wejście do budynku znajduję się od podwórka ze starod...\nWarszawa, Mokotów, Mokotów/Wilanów - nowe mieszkanie na sprzedaż\n715 676,00 PLN\n150 181 £\n182 726 $\n8 419,72 PLN/m2\n2 150 $/m2\nPolecamy - inwestycja oddana do użytku!~ ~ Zamieszkaj na pograniczu Mokotowa i Wilanowa!~ Poznaj inwestycję o nowoczesnej, minimalistycznej i funkcjonalnej architekturze w otoczeniu rozległych terenów...\nWarszawa, Praga-Południe, Londyńska - mieszkanie na sprzedaż\n10 869,57 PLN/m2\n2 775 $/m2\n11 666,67 PLN/m2\n2 448 £/m2\n2 979 $/m2\n53 807 £\n65 467 $\n2 112 $/m2\nOferty od 1 do 20 z 14892


Słuchawki STEELSERIES Siberia 150 - 61421 - Sferis\tUżywamy plików cookies i podobnych technologii zgodnie z Polityką Prywatności. W przeglądarce internetowej możesz zmienić ustawienia dotyczące cookies. wszystkie kategorie\nProducenciGazetka\tStrona głównaGamingAkcesoria PC dla GraczySłuchawki dla GraczySłuchawki STEELSERIES Siberia 150\tSłuchawki STEELSERIES Siberia 150 - 61421\t257,24 zł\nRata już od: 9,72 zł\nSpecyfikacja - Słuchawki STEELSERIES Siberia 150\nDodatkowe informacjeSkórzane nauszniki, Podświetlenie RGB (16,8 mln kolorów), Wielkość głośników 40mm.\nOpis - Słuchawki STEELSERIES Siberia 150\n- Typ podłączenia: USB- Skórzane nauszniki- Pasmo przenoszenia słuchawek 20-20000 Hz- Czułość słuchawek 94 dB- Pasmo przenoszenia mikrofonu 50-16000 Hz- Czułość mikrofonu -38 dB- Impedancja mikrofonu 2200 Ohm- Impedancja słuchawek 32 Ohm- Wielkość głośników 40mm- Kompatybilne z PC/MAC/PS4- Podświetlenie RGB (16,8 mln kolorów)\nUsłysz to co się liczy!Nie daj się zdekoncentrować przez hałasu z zewnątrz. Zamknięta konstrukcja muszli pozwala blokować wszelkie szumy tła tak, abyś słyszysz tylko to, czego potrzebujesz, aby wygrać.\nAktywny SoundscapeWysokiej jakości komponenty zostały wybrane przez nasz zespół, tak aby upewnić się, że otrzymujesz realistyczne wrażenia audio dostosowane do zwiększania wydajności w grach. Wszystko razem tworzy naturalny dźwięk pełen wyraźnych szczegółów.


Zadumanie.. - Rodzice.pl\nDodano ponad rok temu, aniagora1\nW czasie jednej z wielu bezsennych nocy przychodziły mi róże myśli do głowy,miedzy innymi i ta.\nKażda z nas wie ile kosztuje leczenie,wizyty u lekarzy.i niekończące się badania to są dla wielu z nas bajońskie sumy.Ale czego się nie robi by mieć upragnionego dzidziusia.I tak sobie myślałam gdyby tak dorwać tych co siedzą w sejmach, senatach wymusić na nich by nasze leczenie było refundowane.Jest nas cała rzesza tu na forum, i nie tylko,codziennie ktoś dowiaduje się że nie może mnieć dzidzi że choruje.To smutne,wiele z nas często nie stać na leczenie wizyty z powodu pieniędzy rezygnuje często z leczenia .\nCzęsto zadaje sobie pytanie czy tak musi być?\nAle odpowiedzi nie widzę. To takie moje nocne zadumanie.\n1 odpowiedzi na pytanie: Zadumanie..\nNie mogę pozostać obojętna na twój post!!!!! Doskonale przekonałam się o tym, że bez dużej kasy ani rusz!!!! Na szczęście na razie udało mi się wyprosić u mojego lekarza skierowanie do szpitala na hsg, ale ile mnie to kosztowało nerwów. Ten, za przeproszeniem, “pajac” stwierdził, że hsg mam zrobić koniecznie u niego za 250 zł!!! To wtedy było dla mnie ok. 1/2 wypłaty!!! Zwlekałam bo nie było mnie stać… To nie moja wina, że nie ma pracy w Polsce dla młodych ludzi… Więc gdy poszłam do gina w piątek to on mi na moją prośbę, że w szpitalu to będzie bardzo drogo, bo łóżko i.t.d. ?????????????????? Ale dla kogo drogo??? Przecież ja nic nie płacę. No ale dał z wielką łaską. Zrobił badanie na czystość ale już “zajrzeć głębiej” to mu się nie chciało!!!!\nTroszkę odbiegłam od tematu. Reasumując: Mam 22 lata, mój mąż 25. Z powodu braku dobrze płatnej pracy nie stać nas na in vitro. Nie wiem czy bedzie nas stać za 5 lat!!! No a wtedy… wiadomo z każdym rokiem szanse maleją. Bardzo chcemy mieć dzidziusia… No ale w naszym “pięknym” kraju nie liczą się marzenia “przeciętnego, nawet bardzo przeciętnego Kowalskiego”!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nP.S. I pomyśleć, że nawet w Izraelu pierwsze dwie próby in vitro refunduje państwo!!!\nZnasz odpowiedź na pytanie: Zadumanie..?\n... codziennie od tygodnia po kilkanascie minut do nawet 2 godz. zawsze po 19.30 czyli przed kapiela po niej albo nawet w trakcie. wyeliminowalam: uszka, nosek, mocz, nowe jedzenie, to ze ja cos zjadlam, nie wiem\nWłaśnie dziś -24 sierpnia Filipek obchodzi swoje małe urodzinki...mamy już za sobą 4 m-ce!!! Czas leci bardzo szybko, a Filipek jeszcze szybciej rośnie. Jak patrze na jego "dawne" ubranka w rozm 56,


A raczej, jak zmuszają ich do myślenia i odpowiedniego działania. Bo kto tego nie potrafi bądź nie chce, dłubać okoni się nie nauczy. Dziś opiszę kilka takich sytuacji.\nŁowienie drapieżników jest z jednej strony proste, z drugiej dość skomplikowane. Miesiące wrzesień–listopad to dla tych ryb czas wielkiego żarcia i szykowania się do zimy. Łowienie od wczesnej do późnej jesieni nie jest zbyt skomplikowane. Grudzień to już jednak zupełnie inna bajka.\nJaskółki - siła w bezruchu\nPrzynęty pozbawione pracy własnej to jeden z hitów ostatnich lat. Jedni im nie ufają, inni się w nich wręcz zakochali, na pewno jednak nie można przejśc obok nich obojętnie. Ja na nie konsekwentnie łowię i uważam je za bardzo skuteczne.\nDość często otrzymuję pytania dotyczące modnego ostatnio słowa „twitching”. No cóż, twitchowanie nie jest niczym nowym, ale za sprawą nowoczesnych przynęt rodem z Japonii przeżywa obecnie boom popularności.


PLAN: Szablony rozkazów FRAGO i OPORD.\nKażdy w naszych zabawach szuka czegoś innego, czy jest to weekendowe strzelanie, ambitniejszy milsim, szkolenia z zielonej/czarnej taktyki, bądź rekonstrukcja. Jednak wszystkie te aktywności, tak bardzo mocno skrajne, mają wspólny punkt. Dowodzenie. Ktoś może powiedzieć, że w typowych „szczelankach” nie jest to, aż tak ważne i nikt do tego nie przykłada wagi, chodź również tam pojawiają się jakieś elementy współdziałania i ktoś prędzej czy później wciela się w role lidera-dowódcy. Co za tym idzie, dochodzi do tego trudnego momentu, w którym trzeba wydawać rozkazy.\nTu znowu wracamy do momentu decyzji, czego potrzebujemy i co chcemy osiągnąć. Na „niedzielnym airsofcie” wystarczy szybki proces decyzyjny, analiza sytuacji, zadania, możliwości własnych, stworzenie wariantu, porównanie ich, wybranie odpowiedniego, przekazanie go i kontrola jego wykonania.\nCzytaj: „Ej Ty, we Flecku, weź tego w kapeluszu i pobiegnijcie na prawą stronę budynku, a ja i Seba będziemy Was osłaniać”.\nMoże to być również milsim, bądź określone ćwiczenie sprawdzające po cyklu treningów. W takim wypadku warto wcześniej na forum (jeśli grupa posiada owo) wydać określone wytyczne co do sprzętu, przygotowania. Później już w samym działaniu określić pewne zarządzenia przygotowawcze. Na końcu wydać rozkaz przed akcją/wymarszem/natarciem/obroną wraz z podanym dokładnym planem działania. Jeszcze dla niektórych bardzo ważne jest by było to zrobione zgodnie „ze sztuką”. Czyli jak najbardziej poprawnym językiem, zgodnie z określonymi szablonami rozkazów itd.\nPostaram się to usystematyzować i ułożyć poradnik jak to zrobić. Każdy może wyciągnąć z Niego to co tak naprawdę pragnie. Od skomplikowanych rozkazów, które można stawiać na szczeblu sztabowym na zlotach 300+ osób przez duże milismy, skończywszy do małej drużyny, grupy, która ma za zadanie obronić/zdobyć jakiś obiekt bądź wykonać patrol. Spróbujmy.\nSKRÓTY I NAZWY\nZacznijmy od samych narzędzi, jakimi możemy się posługiwać przy stawianiu rozkazów. Może słyszeliście o czymś takim jak FRAGO albo OPORD. Tak ? To dobrze. Brzmi ładnie, ponieważ jest angielskim skrótem. Mają oczywiście one odpowiedniki polskie. Zacznijmy po kolei:\nZarządzenie przygotowawcze (Warning Order) – czasem nie jesteśmy pewni co do szczegółów naszego działania. Nie ma jeszcze precyzyjnych rozkazów. (bądź na potrzeby jakiegoś scenariusza jako organizator możemy trzymać uczestników w niepewności dawkując szczątkowe info) Przykład: Wiemy, że będziemy działać w terenie lesistym i wykonamy marsz. Kiedy ? Gdzie ? Brak precyzyjnych informacji. Jednak możemy podać już pewne zarządzenia, które pozwolą Naszym ludziom przygotować pod to działanie np. sprzęt.\nRozkaz bojowy (OPORD- operation order)- kwintesencja. Sprecyzowane dane dotyczące misji. Jak go tworzyć, co zawiera- o tym wszystkim w kolejnym rozdziale.\nRozkaz fragmentaryczny/uzupełniający (FRAGO-fragmentary order)- uzupełnienie rozkazu bojowego o brakujące informacje, w wypadku zmiany sytuacji bądź zmian dotyczących zadania i jego realizacji. (Tutaj pewna kwestia, która zainteresuje 1% czytających. Tak- wiem że zgodnie z doktryną DD 3.2.5 nie nazywa się to w taki sposób- uznajcie to za formę uproszczenia).\nUzbroiliśmy się w wiedze dotyczącą skrótów. Wiemy co i jak się nazywa. Teraz przejdźmy do najważniejszego- jak go napisać bądź wydać.\nJest haczyk. By wydać określony rozkaz trzeba najpierw wytężyć umysł i wykonać pewną prace myślową. Rozkaz przecież jest owocem tego, co wcześniej wydumaliśmy. Naszej koncepcji walki, którą wytworzyliśmy na podstawie danych dotyczących wojsk własnych, wojsk przeciwnika, obecnej sytuacji czy warunków terenowych. Wszystko to jest (jak to w wojsku) ułożone w bardzo prosty proces dowodzenia. By wszystko rozjaśnić drobny schemat poglądowy:\nRozjaśniło…. ? Tak myślałem J Wyjaśnienie tego przyda się tym bardziej ambitnym. Do mniej skomplikowanych rzeczy też warto wiedzieć o co chodzi.\nUSTALENIE POŁOŻENIA- nie chodzi o to, by zastanowić się gdzie jestem, mimo.. że ktoś kto tak myślał jest blisko. Ustalenie położenia to proces ciągły. Bez względu czy tworzymy „w głowie” nasz rozkaz, czy jesteśmy w walce z przeciwnikiem- on trwa. Polega na zbieraniu ciągle informacji na temat sił własnych, przeciwnika i terenu. To on jest źródłem danych, które pozwolą Nam ustalić czy dane zadanie jest do wykonania i w jaki sposób możemy tego dokonać. Przykład ? Dostałem zadanie przemieszczenia się na milsimie w górach, w okresie zimowym z punktu A do punktu B w określonym czasie. Co wiem. Jest noc, silne opady śniegu, jesteśmy już po 7h ciężkiego marszu, mieliśmy kontakt ogniowy. Dwóch rannych. Przeciwnik był w sile prawdopodobnie drużyny. Mam noktowizje, są duże problemy z łącznością z powodu terenu. Co zrobiłem ? Ustaliłem położenie. Na dużą skale, przy sztabach, to informacje spływające ciągle (przy dobrym systemie łączności) pozwalają nam analizować informacje i ustalać położenie. Przykładowo naszej strony na zlocie.\nPLANOWANIE– to co Tygryski lubią najbardziej. W tej fazie stworzymy swój rozkaz. Jest jednak ona rozbita na wiele elementów. Już teraz mówię, że wszelakie odprawy sobie odpuścimy (chyba, że ktoś bawi się w wyjątkowo duży zlot bądź manewry sztabowe gdzie zwołuje odprawy, na poszczególnych etapach- jak jesteście tego ciekawi- piszcie na maila)\nMamy pewne informacje wynikające z ustalenia położenia. Pierwszym elementem jest analiza zadania. Nasz przełożony/organizator/my sami postawił nam określone zadanie. Ładnie ten system widać, gdy mamy strukturę typowo wojskową. Kompanie/plutony/drużyny. Każdy stawia rozkaz, który rozbija na poszczególnych podległych mu dowódców. Oni analizują go i wypracowują dla swoich podwładnych- aż do rozkazu dla zwykłego strzelca. Mamy nasze zadanie. Teraz musimy odpowiedzieć sobie na pewne pytania:\njaki jest zamiar przełożonego i jaka jest moja rola? – proste. Czego tak naprawdę ode mnie chcą i co mam zrobić. Wbrew pozorom czasem nie jest to łatwe do określenia\nczego wymaga przełożony lub jakie główne zadania muszą zostać wykonane, aby zrealizować jego zamiar? – inaczej. Czy jak ja „dam ciała” to cały pomysł nie wypali (może w natarciu, jestem tylko po to by odciągnąć uwagę przeciwnika od głównego punktu ciężkości i jak się to nie uda, to są szanse na powodzenie. )\nczy i jakie istnieją ograniczenia swobody działania?- tutaj też wiele rzeczy. Teren, czas etc.\nczy nastąpiły znaczące zmiany sytuacji od postawienia rozkazu przez przełożonego ? – Co się zmieniło. Może od ostatniego kontaktu z przełożonym sytuacja była tak dynamiczna, że wiele rzeczy jest nieaktualny- to też muszę wziąć pod uwagę.\nPo zadaniu sobie tych pytań możemy postawić „Zarządzenie przygotowawcze”. Wiemy już mniej więcej co mamy robić. Teraz jest czas, byśmy obmyślili dokładnie jak. W przypadku drużynki to będzie coś w stylu:\n„Chłopaki. Wstawać, ogarniać sprzęt. Zabezpieczcie czymś okna, porozglądajcie się po budynku za rzeczami do zabarykadowania drzwi, porozkładajcie trochę potykaczy. Ja przez ten czas pomyślę jak sensownie się rozstawić do obrony budynku”. Nie marnujemy czasu podwładnych, który poświęcimy na nasz proces myślowy i opracowanie rozkazu. Mogą coś już przez ten czas zrobić. W takim przypadku będzie to raptem parę minut i wymyślimy skąd może nadciągać przeciwnik, gdzie zająć stanowiska ogniowe, komendy, sygnały itd. Ale wyobraźmy sobie sytuacje że organizujemy Milsim CQB:\n„Panowie, otrzymaliśmy informacje o tym, że w budynku w miejscowości X przetrzymywany jest nasz cel. Na czas akcji będzie przydzielony tłumacz. Przybędzie o 3’ciej w nocy. Zaznajomcie go z naszymi procedurami. Druga sekcja niech zabierze auto i rozłoży posterunek obserwacyjny na dachu budynku na ulicy Czerwonej 23. Obserwować budynek-cel i składać meldunek co pół godziny na częstotliwości 44 250”\nTutaj możemy dorzucić wiele informacji. A czas jaki nam zajmie wydumanie jak wejdziemy do budynku (np. na podstawie zdobytych jego planów), kogo wykorzystamy do tego- może trwać to już godzinami. W przypadku dużych sztabów. Nawet dni.\nJest jeszcze inna sytuacja o której wspomniałem. Zarządzenie przygotowawcze do milsima wydajemy nawet parę tygodnie przed w formie pisemnej. Ma ono taki sam format jak rozkaz bojowy (o schemacie będzie dalej). Zawieramy wszystkie niezbędne informacje, budując klimat, a zarazem robiąc to „taktycznie” Czy nie o to chodzi ?\nOcena czynników i opracowanie wariantów działania.\nCzynniki podlegające na tym etapie ocenie to:\nprzeciwnik; – jaka siła, jakie możliwości, jak może nam zagrozić\notoczenie (środowisko), a w nim:\n– teren; – czy dam radę pokonać go, jak wpłynie na mój plan. Czy daje możliwość skrytego podejścia. Czy lepiej bronić się tutaj, czy przenieść w inne miejsce. Pomysłów jest wiele.\n– warunki atmosferyczne;\nludność cywilna na obszarze działań (będą pomagać czy przeszkadzać ?)\nsiły własne (również pod względem możliwości wsparcia i zabezpieczenia);\nczynnik czasu; – tutaj pojawia się też coś takiego jak kalkulacja czasu. Kalkulujemy zaczynając od godziny „zero” powiedzmy jest godz 5.00 a zadanie musimy wykonać o godz 18.00. Teraz dzielimy sobie, od godz 16.00-18.00 muszę wykonać marsz pod obiekt, zająć stanowiska do działania. 15.00-16.00- spotkać się z przewodnikiem w rejonie X itd. Kalkulujemy „od góry w dół”\ninne istotne czynniki ( np. morale)\nMamy czynniki ocenione. Wiemy na czym stoimy. Teraz opracujmy Warianty działania. Warto mieć kilka planów. Później je porównać. Jeśli działamy jako sztab, to prostsze. Każda grupa tworzy swój, porównujemy, wyciągamy najlepsze rozwiązania, łączymy w jedno. Jaki jest plus takiego wariantowania ? Nawet jeśli wybraliśmy jakieś rozwiązanie, może w trakcie akcji okazać się, że nie sprawdza się. Wtedy zawsze mamy coś jeszcze „ w rękawie”. Mamy wariant. Opracowujemy rozkaz !\nOpracowany rozkaz stawiamy podwładnym. Później już „tylko” dowodzimy i kontrolujemy jego realizacje. A jak go opracowujemy ? Właśnie tak:\nRozkaz bojowy składa się z 5ci następujących punktów oraz szeregu podpunktów:\nWskazanie dozorów – nie jest to pierwszy podpunkt. Coś co robimy wcześniej, ale jest równie ważne.\n5. DOWODZENIE I ŁĄCZNOŚĆ.\nRozbijamy to teraz na atomy:\nObejmuje trzy podpunkty: siły przeciwnika, siły własne, zmiany w podporządkowaniu. Poprzez przedstawienie sytuacji ogólnej podlegli nam ludzie posiadają znajomość sytuacji w obszarze przyszłego działania. Zawarte są tu tylko informacje, a nie zadania.\na) siły przeciwnika –wszystko co o nim wiemy. Liczebność, skład, wykryte miny, ładunki, zwyczaje itd..\nb) siły własne – przekazane tu informacje zawierają dokładne zadania pododdziału\no jeden szczebel wyżej oraz sił wspierających, wzmacniających i sąsiadów w kolejności;\n(1) zadanie pododdziału wyższego szczebla (przynajmniej o jeden szczebel\norganizacyjny wyżej). Czyli jeśli jesteśmy drużynką to informujemy, co będziemy robić jako cały pluton.\n(2) zadania sąsiadów (sąsiedzi w kolejności: lewy, prawy, z przodu, z tyłu). Tego chyba nie trzeba tłumaczyć- warto wiedzieć, jak wygląda system kooperacji i kto jest z jakiej Naszej strony\n(3) wspierające pododdziały – scenariusz przewiduje moździerze, artylerie, może jakieś samoloty- tutaj to wszystko ujmujemy\nc) zmiany w podporządkowaniu – dyspozycyjność oraz czas ich obowiązywania. Przykład z tłumaczem. Dołączy do grupy. Tutaj wpisujemy kto to, kiedy dołączy, ile czasu może być do Naszej dyspozycji\nZadanie do wykonania przedstawiane jest w jasnej oraz zwięzłej formie. Obejmuje: KTO (nazwa pododdziału, komponentu); CO ZROBIĆ (atakować, bronić, opóźniać, rozpoznać, wykonać marsz, itd.); KIEDY (czas); W JAKIM CELU (opanować, nie dopuścić do zdobycia, zebrać informacje); GDZIE (ogólnie bądź gridy).\nZawiera informacje pozwalające zrozumieć sposób, w jaki zadanie ma być wykonane. Są to: sposób działania, zadania dla podległych pododdziałów, wytyczne koordynujące.\na) zamiar walki (działania) – opisuje sposób manewru na polu walki oraz sposób wsparcia ogniowego. Tutaj opisujemy dokładnie jaki jest nasz plan. Szczegółowo, ale nie wydajemy rozkazów poszczególnym nam podległym żołnierzom/dowódcom pododdziałów\nZamiar walki (działania) obejmuje:\n(1) podział sił– czyli kto bierze udział w działaniu jak się dzielimy (grupa torująca, osłaniająca, przeszukująca itd.)\n(1) sposób działania – Opisujemy tutaj dokładnie co chcemy zrobić, w poszczególnych etapach. Na jakie sygnały (np. radiowe). Jak będzie wyglądało nasze ugrupowanie w danej fazie (klin, kolumna, linia, sierżant), co mamy zrobić w określonej sytuacji. Kwintesencja realizacji zadania znajduje się tutaj.\n(2) wsparcie ogniowe. –jeśli takowe mamy, opisujemy jak zostanie wykorzystane. Może być nim przykładowo snajper.\nb) zadania dla podległych pododdziałów – tych które są u nas, bądź przydzielonych. W tym podpunkcie rozdzielamy zadania zwracając się bezpośrednio do poszczególnych dowódców grup, żołnierzy. Muszą wiedzieć, co dokładnie mają robić w poszczególnych etapach działania\nc) wytyczne koordynujące – tutaj możemy dodać wszystko co potrzebujemy. Podać godzinę na swoim zegarku do synchronizacji, powiedzieć, wskazać kierunek północy, ustalić sposób określania kierunków (wskazówki zegara, kierunki świata), określić linie koordynacyjne (wskazać linie na mapie do jakiej linii nacieramy, kontynuujemy pościg za przeciwnikiem. Skąd mapa ? W załączniku !) Wskazać punkty zbiórki. To co nie pasowało nam do wcześniejszych punktów, a uważamy że są potrzebne.\nObejmuje zabezpieczenie logistyczne danego działania. Zawarte są tu takie elementy jak: zabezpieczenie materiałowe (amunicja, racje żywnościowe, radia, dodatkowy sprzęt taki jak gogle noktowizyjne, zestawy wyważeniowe, mapy, czy jak to często w naszych działaniach pojawiająca się pirotechnika); zabezpieczenie medyczne (z czego się składa, co mamy do dyspozycji-przykładowo, na potrzeby scenariusza może istnieć osobna ekipa zajmująca się ewakuacją medyczną) oraz świadczenie usług gospodarczo-bytowych i innych (postępowanie z jeńcami). To ostatnie brzmi dla Nas co najmniej dziwnie. Jest to zapis instrukcyjny. Na nasze: Jak wygląda kwestia np. noclegu. Wyznaczone miejsce do tego, warunki tam panujące.\n5. DOWODZENIE I SYGNAŁY\na) dowodzenie – wskazanie miejsca dowódcy oraz pomocnika dowódcy. Mówiąc prościej: Gdzie będziemy się znajdować fizycznie w czasie działania. Druga rzecz to określenie zastępcy dowódcy. Są dwie szkoły. Podajemy tylko zastępcę bądź (która moim zdaniem jest lepsza) rozpisujemy cały łańcuch dowodzenia.\nb) sygnały – sygnały dowodzenia i łączność. Powinny zostać ujęte nowo wprowadzone sygnały przyjęte na okres walki (działania), sygnały wywoławcze osób funkcyjnych oraz częstotliwości; hasła, ograniczenia w posługiwaniu się środkami łączności. Wszystko co związane z pracą w sieci radiowej. Nasze kryptonimy, częstotliwości główne, zapasowe, sygnały wraz z objaśnieniem co za działanie jest realizowane na dany sygnał. Sposoby rozpoznania swój-obcy. W sieci radiowej jak i w bezpośredniej konfrontacji.\nTu załączamy wszelakie dokumenty, które mogą Nam pomóc w realizacji zadania i są dodatkowym źródłem informacji, którego nie można było ująć w ogólnym szablonie rozkazu. Po dodaniu załączników, można zawsze w rozkazie odnosić się do nich. Przykładowo: „Sekcja ze sprzętem wyważeniowym zajmie południową stronę zabudowań, przy murze, skąd w trakcie szturmu otworzy wejście od strony ogrodu- patrz załącznik nr 2- zdjęcie satelitarne obiektu”.\nZałącznikami mogą być zdjęcia, mapy, ryciny, szkice obserwacji (wykonane przykładowo przez ekipę będącą na posterunku obserwacyjnym). Mogą to być również dokumenty przechwycone od przeciwnika, bądź informacje będące owocem działań agenturalnych. Powstrzymuje tutaj Nas tylko Nasza wyobraźnia. Nie muszę również tłumaczyć, że przy odprawach dla uczestników określonego szkolenia/milsim’a nie ma nic łatwiejszego niż prowadzenie jej z rzutnikiem, przy użyciu którego pokazujemy kolejne mapy oraz z rozkazem, który stawiamy. (Dodatkowo można wręczyć jeszcze jego poszczególne kopie z zadaniami dla dowódców poszczególnych podległych ekip.)\nJak już wcześniej wspominałem- zarządzenie przygotowawcze wygląda tak samo. Szablon jest identyczny, tylko sam dokument bądź wersja ustna zawiera mniej precyzyjne informacje, a części z nich nie ma wcale.\nPRZYKŁADOWY ROZKAZ BOJOWY\nWiemy już wszystko. Jednak z doświadczenia wiem, że nawet jeśli nauczymy się wszystkich punktów i podpunktów na pamięć, to wciąż napisanie bądź co trudniejsze wypowiedzenie całego rozkazu wcale nie jest takie proste. Potrzebny jest konkretny przykład. Napiszmy go. Pomoże nam to w zapamiętaniu, w jaki sposób układać poszczególne punkty, jakiego języka używać, jak zapisywać daty, godziny itd. Wybierzmy sobie wydanie rozkazu do wykonania marszu i zajęcia obiektu przez dwie podległe nam drużyny w trakcie milsima.\n1) Społeczność lokalna w rejonie działań nastawiona neutralnie lub wrogo możliwa współpraca z bojownikami. Przeciwnik operuje w grupach po około 5-10 osób, uzbrojeni w ręczną broń maszynową, możliwość spotkania na głównych szlakach IED. Teren działania: górzysty, pofałdowany, sprzyjający działaniom nieregularnym i organizowaniem zasadzek, Przeciwnik prawdopodobnie nie podejmie próby zorganizowania zasadzi ogniowej- możliwe ataki typu COMPLEX (IED+DF- direct fire).\n2) Nasze siły rozmieszczone są w ruinach zamku na wzgórzu 872.4 (patrz załącznik nr1- mapa) . Ukompletowanie 100%. Zadaniem przełożonego jest: zrealizować operacje Cordon and Search w rejonie POLANA WX 265 273 (jeśli to możliwe, staramy się podawać gridy lokalizacji) w okresie 102400MAJ13 – 110900MAJ13 (układ daty- dzień, godzina, miesiąc, rok) celem zlikwidowania kryjówki bojowników oraz ich zasobów.\n3) Na czas działań do naszego pododdziału został przydzielony lokalny przewodnik, posługuje się językiem angielskim. Nie posiada uzbrojenia. Godzina przydziału 110415MAJ13.\nNasz pododdział otrzymał zadanie wykonać marsz z FOB RUINY do rejonu POLANA. Marsz wykonać w sile dwóch drużyn w obrębie szlaku czerwonego oraz niebieskiego. Podczas marszu zachować szczególną ostrożność, rozpoznać drogę marszu, w razie napotkania sił przeciwnika nawiązać kontakt ogniowy, meldować dowódcy, w razie napotkania przeważających sił przeciwnika zerwać kontakt i wycofać się do punktu zbiórki, w czasie przemieszczania się w rejonach poprzednich ataków typu COMPLEX i IED zachować szczególną ostrożność. ( rejony szczególnie niebezpieczne- patrz załącznik). Po osiągnięciu obiektu POLANA zameldować o zajęciu rubieży, wystawić posterunki obserwacyjne i obserwować działanie przeciwnika. O wykrytych celach meldować.\na. Moją myślą przewodnią jest wykonanie marszu do rejonu POLANA. Dla realizacji tego celu wyznaczyć ubezpieczenia odpowiadające zagrożeniu oddziaływaniem przeciwnika. (szperacz, para patrolowa). Prowadzić rozpoznanie drogi marszu i obiektów terenowych jak: skrzyżowania dróg, skraj lasu i miejscowości poprzez obserwację, a w razie potrzeby poprzez działanie szperaczy. Uniemożliwić przeciwnikowi dezorganizację sił głównych patrolu. Małe grupy lub pojedynczych żołnierzy eliminować zmuszając przeciwnika do wycofania, po czym kontynuować rozpoznanie drogi marszu zgodnie z otrzymanym rozkazem. W przypadku przeważających sił przeciwnika dokonać zerwania kontaktu ogniowego i wycofać się do punktu zbiórki (patrz załącznik-mapa) W rejonie POLANA zająć przed świtem dogodne rubieże i wystawić posterunki obserwacyjne.\n1 drużyna: wykonać marsz do obiektu POLANA po drodze w obrębie szlaku czerwonego działając, jako drużyna patrolowa z zadaniem rozpoznania drogi marszu pod kątem obecności IED oraz rejonów zasadzek ogniowych. Rejony szczególnie zagrożone oddziaływaniem ogniowym przeciwnika: rejon ALFA – 1,5km od FOB RUINY oraz Leśniczówka Dębno. O zbliżaniu się do rejonów szczególnie zagrożonych zameldować kolejno sygnałami STRZAŁA I i II.. Osiągnąć rejon Leśniczówki Dębno do 110400MAJ13 Po dotarciu do obiektu przeszukać budynek i zabezpieczyć go. Umożliwić bezpieczne wejście do rejonu 3ciej drużynie. Kierunek podejścia-wschód. Znaki rozpoznawcze zgodnie z SOP. Przejąć od nich przewodnika. Po spotkaniu kontynuować marsz do rejonu POLANA i zabezpieczyć go od strony kamieniołomu. Wystawić posterunek obserwacyjny. Prowadzić obserwacje i meldować o celach. W wypadku wykrycia zająć dogodną rubież i wiązać wraz z 2’gą drużyną przeciwnika w celu zablokowania mu możliwości ucieczki. Meldować o sytuacji i prowadzić walkę do momentu przybycia wsparcia. W przypadku utraty inicjatywy użyć czerwony dym i wycofać się do punktu zbiórki. Zwrócić szczególną uwagę na inne pododdziały sojusznicze działające w tym rejonie.\n2 drużyna: Wykonać marsz do obiektu POLANA po drodze w obrębie szlaku niebieskiego działając jako drużyna patrolowa z zadaniem rozpoznania drogi marszu pod kątem obecności IED oraz rejonów zasadzek ogniowych. Rejony szczególnie zagrożone oddziaływaniem ogniowym przeciwnika: rejon BRAVO – 3,5km od FOB RUINY oraz Mały Staw. O zbliżaniu się do rejonów szczególnie zagrożonych zameldować kolejno sygnałami GROT I i II. W okolicy WX 260 258 zlokalizować wejście do jaskini (patrz załącznik- zdjęcie satelitarne nr 2). Przeszukać obiekt. W przypadku wykrycia broni/amunicji zniszczyć. Kontynuować marsz, zająć rejon POLANA od strony młodnika. Wystawić posterunek obserwacyjny. Prowadzić obserwacje i meldować o celach. W wypadku wykrycia zająć dogodną rubież i wiązać wraz z 1’ą drużyną przeciwnika w celu zablokowania mu możliwości ucieczki. Meldować o sytuacji i prowadzić walkę do momentu przybycia wsparcia. W przypadku utraty inicjatywy użyć czerwony dym i wycofać się do punktu zbiórki. Zwrócić szczególną uwagę na inne pododdziały sojusznicze działające w tym rejonie.\n(1) 102330MAJ13 – gotowość do przeprowadzenia operacji\n(2) 102400MAJ13 – rozpoczęcie operacji\n(3) 110300MAJ13 – osiągnięcie rejonu STRZAŁA I\n(4) 110400MAJ13 – STRZAŁA II\n(5) 110415MAJ13 – przydzielenie przewodnika z 3 drużyny.\n(6) 110330MAJ13 – osiągnięcie rejonu GROT I\n(7) 110420MAJ13 –GROT II\n(8) 110525MAJ12 – osiągnięcie obiektu POLANA\n¾ Amunicja: 300 sztuk w magazynkach- 200 sztuk w plecaku. 2 granaty na każdego operatora.\n¾ Środki łączności – radiostacje indywidualna Midland.- każdy członek drużyny\n¾ Oporządzenie – etatowe. Jedne gogle NVG dla żołnierza wyznaczonego na szperacza.\n– odpowiedzialny d-ca drużyny.\n¾ Dodatkowe wyposażenie – lornetki, GPS, lighsticki IR, siatka maskująca, 2 dymy na drużynę- wydane w FOB Ruiny.\n¾ Wyżywienie przed wymarszem w oparciu o FOB ruiny, w czasie działania indywidualne racje. Woda we własnym zakresie. Możliwość uzupełnienia ze źródła WX 254 246.\n¾ MED – PLAN:\n– taktyczna apteczka indywidualna – każdy żołnierz.\n– staza osobista – z przodu na wysokości klatki piersiowej – każdy żołnierz.\n– dodatkowa staza i opatrunek na lewym udzie w kieszeni spodni.\nPoziomy pomocy medycznej.\n– 1 samopomoc.\n– 2 pomoc w parach.\n– 3 medyk drużyny.\n– 4 MEDEVAC\n– 5 szpital FOB RUINY\n– Zgodnie z SOP – nineliner. MEDEVAC- UAZ czas dojazdu do rejonu POLANA – 20 minut\n– pojmany- transportować\n– ranny – zaopatrzyć – transportować.\n– zabity – wykonać dokumentację foto – zostawić na miejscu w worku na zwłoki – zapisać gridy.\na. Łańcuch dowodzenia\nd-ca 1 drużyny ® d-ca 2 drużyny® zastępca d-cy 1 drużyny ® zastępca d-cy 2 drużyny\nd-ca FOB RUINY- KRÓL\nd-ca 1 drużyny – KSIĄŻE\nd-ca 2 drużyny – STRAŻNIK\nd-ca 3 drużyny- PIOŁUN\nGłówna – 44 225\nZapasowa – 55 250\nHasła i sygnały dowodzenia:\nDYM- kontakt ogniowy\nSTRZAŁA I –meldunek o osiągnięciu I’ego rejonu niebezpiecznego dla 1dr\nSTRZAŁA II – meldunek o osiągnięciu II’ego rejonu niebezpiecznego dla 1dr\nGROT I –meldunek o osiągnięciu I’ego rejonu niebezpiecznego dla 2 dr\nGROT II – meldunek o osiągnięciu II’ego rejonu niebezpiecznego dla 2dr\nWROTA- osiągnięcie rejonu POLANA\nPOPIÓŁ- meldunek o wycofaniu się z rejonu POLANA\nSOKÓŁ- wykrycie sił przeciwnika\nPozostałe zgodnie z SOP\nd. Tabela meldunków\nAAR – natychmiast po powrocie.\nPozostałe w zależności od rozwoju wydarzeń.\ne. Identyfikacja swój – obcy\ndaleko – dopełnienie do daty.\nBlisko – Naszywka IR na ramionach i hełmie, lampa IFF\nDaleko – lampa IFF, dopełnienie do daty.\nHasło biegowe – Nugat- Nugat\nTyle. Wszystkie najważniejsze informacje zawarte w jasnej, prostej i uporządkowanej formie. Wiadomo, że nie są w pełni szczegółowe (np. dokładnie podana droga marszu, sposób zabezpieczenia poszczególnych obiektów). Wszystko to zostawia wolną rękę dowódcy drużyny, który też przecież stawia swój rozkaz. Na podstawie tego szablonu możemy tworzyć wszystko czego potrzebujemy. Bez względu na realizowane zadanie i jego kompleksowość schemat nie zmienia się. Warto opracować też swój SOP (po polsku: Zbiór standardowych procedur) dzięki temu rozkaz będzie jeszcze krótszy. Jeśli potrzebujecie, kopiujcie powyższy rozkaz i przerabiajcie go według własnych potrzeb- nie obrażę się J Taki rozkaz może pojawić się właśnie na odprawach, albo wcześniej na forum. Każdy będzie wiedział o co chodzi jeszcze przed wyjazdem w teren. Ilość pomysłów, w jaki sposób możemy użyć tego typu rozkazy jest tylko i wyłącznie ograniczona przez naszą własną inwencje twórczą.\nNa koniec gratis. Jak robią to Amerykanie:\nThere are no subparagraphs in a mission statement. Include the 5 W’s: Who, What (task), Where, When, and Why (purpose).\na. Concept of the Operations.\nc. Tasks to combat support units.\nd. Coordinating instructions. List only instructions applicable to two or more units and not routinely covered in unit SOPs.\nAddress service support in the areas shown below as needed to clarify the service support concept.\nb. Materiel and Services.\nc. Special Instructions to RTOs.\nBartosz „Termos” Wiatrzyk