Pilne! Szpital w Pszczynie zawiesił działalność. Pacjenci będą przewożeni do innych szpitali! | Dziennik Zachodni\nPilne! Szpital w…\nAgata Pustułka 12 czerwca 2018, 16:48\nSzpital w Pszczynie poinformował dziś Śląski Urząd Wojewódzki, Śląski Oddział Narodowego Funduszu Zdrowia oraz Wojewódzkie Pogotowie Ratunkowe w Katowicach o czasowym zawieszeniu pracy większości oddziałów szpitalnych. Przyczyną takiej decyzji są braki kadrowe. M.in. w szpitalu nie ma obecnie wystarczającej do kontynuowania działalności ilości lekarzy i pielęgniarek. 20 pacjentów Szpitala w Pszczynie wymaga przewiezienia do innych szpital i to działanie jest właśnie organizowane. Pacjenci, którzy zgłaszają się na Izbę Przyjęć informowani są o tym gdzie aktualnie mogą otrzymać stosowną pomoc.\n- Niestety potwierdziły się nasze przewidywania, że w związku z niepewną sytuacją szpitala po 1 lipca, pracownicy będą poszukiwać nowych miejsc pracy, które zapewnią im stabilizację - mówi rzecznik szpitala Witold Jajszczok.\n- choroby wewnętrzne (neurologia),\n- neonatologia II stopień referencyjny,\n- położnictwo i ginekologia II stopień referencyjny.\nW związku z pismem Szpitala w Pszczynie, Dyrekcja Śląskiego NFZ wezwała świadczeniodawcę do udzielenia wyjaśnień w trybie natychmiastowym: przekazania informacji o aktualnej liczbie pacjentów hospitalizowanych w poszczególnych oddziałach szpitala; liczbie osób, wobec których planuje się zakończenie hospitalizacji; liczbie osób wymagających kontynuacji hospitalizacji oraz o przekazanie szczegółowego planu ewentualnej ewakuacji z informacją o podmiotach, do których skierowani zostaną pacjenci celem kontynuacji leczenia.\nPonadto, Dyrekcja Śląskiego NFZ wystosowała komunikat do wszystkich szpitali w promieniu 25 km od Pszczyny z prośbą o udzielenie wszelkiej, niezbędnej pomocy w procesie przejmowania pacjentów dotychczas leczących się w Szpitalu w Pszczynie, wymagających dalszej hospitalizacji.\nOświadczenie w sprawie zawieszenia działalności szpitala wydał również starosta pszczyński Paweł Sadza, który nie zgadza się z argumentacją spółki Dializa.\n"W związku z docierającymi do Starostwa Powiatowego w Pszczynie informacjami, świadczącymi o podjęciu przez dyrekcję NZOZ Szpital w Pszczynie decyzji o zawieszeniu działalności szpitala, starosta pszczyński, Paweł Sadza poinformował dyrektora Śląskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia w Katowicach, że powiat pszczyński jest gotowy na przejęcie pacjentów w trybie natychmiastowym i dalsze nieprzerwane prowadzenie szpitala"\n- Nie jest prawdą, że powodem podjęcia decyzji przez dyrekcję szpitala dzierżawionego przez spółkę Centrum Dializa o zaprzestaniu działalności szpitala i ewakuacji pacjentów jest brak lekarzy i pielęgniarek. - Jesteśmy po rozmowie z ordynatorami, oddziałowymi i pracownikami pogotowia, którzy stanowczo i jednoznacznie zadeklarowali, że nie odejdą od łóżek pacjentów. Grafiki są w pełni obsadzone i nie ma potrzeby ewakuacji pacjentów - mówi starosta pszczyński, Paweł Sadza.\nDzisiaj Dyrekcja Śląskiego NFZ odniosła do pisma Starosty Pszczyńskiego, z uwagi na trwającą umowę na udzielanie świadczeń opieki zdrowotnej przez Centrum Dializa Sp. z o.o., brak jest prawnych możliwości przekazania kontraktu w trybie natychmiastowym mocą jednostronnego oświadczenia woli Dyrektora Śląskiego OW NFZ.\nObecnie trwają postępowania konkursowe na udzielanie od 1 lipca 2018 r. świadczeń opieki zdrowotnej w rodzaju leczenie szpitalne w zakresach: ortopedia i traumatologia narządu ruchu; położnictwo i ginekologia – hospitalizacja II poziom referencyjny; neurologia – hospitalizacja; neonatologia – hospitalizacja II poziom referencyjny; chirurgia ogólna – hospitalizacja; choroby wewnętrzne – hospitalizacja; geriatria – hospitalizacja; anestezjologia i intensywna terapia – hospitalizacja; świadczenia w izbie przyjęć (IP) na obszarze powiatu pszczyńskiego oraz konkurs ofert o udzielanie świadczeń nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej na obszarze: powiatu pszczyńskiego.\nPrzypomnijmy: 20 marca 2018 r. Dyrektor Śląskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia rozwiązał umowę o udzielanie świadczeń opieki zdrowotnej we wszystkich zakresach leczenia szpitalnego ze Szpitalem w Pszczynie, prowadzonym przez spółkę Centrum Dializa w Sosnowcu. Wśród powodów podjęcia takiej decyzji były m.in. negatywne wyniki kontroli przeprowadzonych przez Śląski OW NFZ, Państwową Straż Pożarną i Śląski Urząd Wojewódzki. Umowa została rozwiązana z zachowaniem trzymiesięcznego okresu wypowiedzenia – wygasa 30 czerwca 2018 r.\nGość 13.06.2018 19:29:13\nchyba nie bardzo wiesz o co chodzi w tej sprawie :/ masz rację, wypowiedz się : ) Twoje wypociny dużo znaczą xD\nAndy 13.06.2018 19:27:57\nwina jest wszędzie, ale nie w zarządzaniu szpitalem...\ndoktorek 13.06.2018 11:05:52\nszanuj lekarza i pielęgniarkę ,bo możesz nie mieć żadnej opieki...\ngość 12.06.2018 21:53:28\nWoj. mazowieckie jest ważniejsze.\nAdministrator 12.06.2018 18:24:37\nTo jest wątek dotyczący artykułu Pilne! Szpital w Pszczynie zawiesił działalność. Pacjenci będą przewożeni do innych szpitali!\n& 12.06.2018 17:41:30\nLadne rzady. Szpitale zamykane, Polacy nie maja gdzie leczyc sie a rzad finansuje sciaganie obcych woisk i ich bazy.\nKolejki NFZ w woj. śląskim do endokrynologa - 11.05.2021\nChcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do endokrynologa na NFZ w województwie śląskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można też zwracać uwagę na dostępne wizyty na NFZ w szpitalu lub innej placówce medycznej, gdzie kolejki NFZ są często krótsze i szybciej można się dostać do specjalisty. Ile czasu (stan na 11.05.2021) trzeba czekać w kolejce do endokrynologa na NFZ w województwie śląskim? Sprawdź nasze zestawienie, z którego dowiesz się, gdzielekarz przyjmuje na NFZ w najbliższym możliwym terminie w Twoim województwie.


Zupy, zupy krem, zupy zawiesiste... które są odpowiednie dla insulinoopornych? | Fundacja Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie %\nStrona główna Aktualności Zupy, zupy krem, zupy zawiesiste… które są odpowiednie dla insulinoopornych?\nInsulinooporność jest zaburzeniem w którym bardzo ważne jest odpowiednie, zdrowe żywienie. Niestety nie zostały sporządzone oficjalne zalecenia żywieniowe dla osób zmagających się z tym zaburzeniem, jednakże posiadamy wiele danych naukowych, które pomagają nam dopasować skuteczny model dietetyczny pacjenta z insulinoopornością. W związku z brakiem zaleceń i dość dużej swobodzie w interpretacji “diety w insulinooporności”, pojawiło się wśród pacjentów ale także wśród specjalistów wiele mitów. Jednym z nich jest jedzenie a raczej nie jedzenie zup przez pacjenta insulinoopornego. Jak zatem jest naprawdę? Można czy nie?\nDieta w insulinooporności powinna opierać się przede wszystkim na zasadach zdrowego odżywiania w tym jedzeniu warzyw, ryb, roślin strączkowych, produktów pełnoziarnistych, chudego mięsa, nabiału, orzechów i owoców a także piciu odpowiedniej ilości płynów, z dużym naciskiem na wodę.\nBardzo ważny jest także ogólnie zdrowy styl życia, w którym powinniśmy pamiętać o codziennej aktywności fizycznej, eliminacji używek, kontroli stresu a także zadbaniu o zdrowy sen. Jednak pamiętając, że każdy z nas jest inny, zalecenia mogą się od siebie różnić dlatego ważne jest indywidualne podejście do pacjenta i stopniowe wprowadzanie zmian w stylu życia.\nJednym z częstych problemów i błędów żywieniowych z jakim zmagamy się, my pacjenci, to niewystarczające spożycie WARZYW. Przyczyn ich niskiego spożycia możemy doszukiwać się zarówno w niewypracowaniu odpowiedniego nawyku, innych preferencjach smakowych, braku umiejętności ich przyrządzania a także powszechnie obecnych mitach żywieniowych takich jak np. opieranie się ściśle na tabeli indeksu glikemicznego (przypominamy artykuł “Czy wiesz, że… gotowana marchewka nie ma wcale wysokiego IG?“).\nW związku z silnym lękiem przed pogorszeniem samopoczucia, wyników badań i tyciu, z nadmierną przesadą unikamy całkowicie wielu warzyw, większości gotowanych i pieczonych a także soków i koktajli warzywnych, musów z warzyw, past warzywnych czy zup w tym szczególnie zup krem.\nDzisiaj rozprawimy się z tematem ZUP i udowodnimy, że lęki przed tymi bombami witaminowymi możemy skutecznie schować do kieszeni.\nRegularne spożycie zup warzywnych przynosi ogromne korzyści dla zdrowia. Przede wszystkim w jednej niewielkiej porcji posiłku, możemy zmieścić cały bukiet witamin ze sporej ilości warzyw.\nJest to świetny sposób na uzupełnienie zalecanej porcji warzyw u osób, które za nimi nie przepadają. Szczególnie warto stosować u dzieci i u osób których dieta jest bardzo uboga w warzywa.\nWiększość zup można przygotować w naprawdę krótkim czasie oraz z niewielkim nakładem pracy co jest dużym plusem dla osób zapracowanych, z ograniczoną ilością czasu lub nielubiących gotować.\nW jednej zupie można zmieścić praktycznie cały pełnowartościowy posiłek co jest korzystne dla osób, które nie mają apetytu lub czasu na długie spożycie posiłków. Zupę je się znacznie szybciej niż klasyczny obiad, co oczywiście nie oznacza, żeby regularnie zastępować obiady samymi zupami. Posiłki powinny być urozmaicone.\nZupa może być znakomitą przekąską do zabrania do pracy lub szkoły. Można przechować ją w termosie, zachowując odpowiednią temperaturę i spożyć lub nawet wypić podczas krótkiej przerwy zapewniając sobie ciepły i sycący posiłek w pracy.\nZmagając się z insulinoopornością nie musicie się obawiać praktycznie żadnej zupy. Możecie jeść pomidorową, ogórkową, szczawiową, jarzynową, brokułową, kalafiorową, tajską, kapuśniak, grochową, rosół, krem z cukinii czy nawet z dyni. Najważniejsze to zwracać uwagę na kilka zasad przy ich przygotowywaniu i spożyciu.\nUważaj na zagęszczanie zup. Nadmiar mąki, zwłaszcza dodając mąkę pszenną, zwiększasz indeks glikemiczny i kaloryczność zupy.\nNie dosładzaj zup. W wielu przepisach możemy znaleźć wskazówki, żeby dodać kilka łyżek cukru np. do kremu z pomidorów czy barszczu. Zupa nie straci na jakości jeśli tego nie będziesz robić.\nDodawanie śmietany, mleczka kokosowego czy sera może obniżyć indeks glikemiczny zupy ale zwiększamy ilość tłuszczu i kaloryczność. Warto o tym pamiętać, szczególnie będąc na redukcji lub jeśli musimy ściśle przestrzegać ilości tłuszczu w diecie np. przy zapaleniu wątroby.\nNie bój się gotowanej marchewki w rosole 🙂 Nie tylko ma odpowiedni indeks glikemiczny to jej niewielka ilość jest praktycznie obojętna w skali całej potrawy. Artykuł na ten temat podawałam wyżej.\nNie bój się zup krem. Oczywiście ich indeks glikemiczny jest wyższy od zup w których pływają całe kawałki warzyw, ale ich walory zdrowotne, ilość witamin i wartości odżywcze przeważają nad kremową konsystencją. Po prostu na drugie danie zjedz coś o niższym indeksie, dostarczając także białko i tłuszcz oraz sporą porcje surowych warzyw a także produkty pełnoziarniste.\nUważaj jedynie na zupy takie jak ziemniaczana, owocowa, bardzo tłuste i mięsne (np. z dodatkiem kiełbasy, boczku, smalcu) i zawiesiste zupy, mocno zagęszczane mąką czy z cukrem. Jeśli możesz ich unikać, unikaj, jeśli nie, zjedz naprawdę symboliczną porcje dla smaku, dojedz posiłkiem jak wyżej i idź na długi spacer.\nZwracaj uwagę na dodatki takie jak makaron czy ryż. Wybieraj pełnoziarnisty, gryczany czy konjac i staraj się ich nie rozgotowywać. Lepiej dodawać w formie al dente.\nDo każdej zupy dodawaj pestki dyni, słonecznika, oliwę z oliwek czy masło. Obniżysz w ten sposób ich indeks glikemiczny.\nMożesz gotować zupy zarówno na wywarze mięsnym jak i w wersji wegetariańskiej.\nInne pomysły na “przemycanie” warzyw w diecie:\nPasty warzywne – robi się je błyskawicznie. W zaledwie kilka minut możemy przygotować pyszną pastę z pomidorów, papryki, groszku, szpinaku, ogórków czy rzodkiewki. Także popularne guacamole przygotowywane z awokado (awokado to akurat owoc ale z racji na wysoką zawartość tłuszczów jest świetną alternatywą dla masła). Można ich używać do smarowania kanapek lub jako dipy.\nSosy warzywne – również wspaniała alternatywa, która umożliwi nam dostarczenie odpowiedniej porcji warzyw w diecie. Sosy warzywne można przygotować do mięs, ryb, makaronów, dań z ryżu oraz potraw wegetariańskich.\nKoktajle warzywne i owocowo-warzywne – kolejny temat wzbudzający wiele kontrowersji, wymagający osobnego omówienia. Pokrótce, powiem, że w rozsądnych ilościach możemy je spożywać i do tego zachęcam.\nDania wegetariańskie – falafele, zapiekanki warzywne, kotlety np. z cukinii, kalafiora czy popularne placki z ciecierzycy a także desery z wykorzystaniem fasoli, ciecierzycy czy awokado – warto podjąć się wyzwania i poeksperymentować z kuchnią wegetariańską. Może się okazać, że wiele potraw opierających się na produktach roślinnych jest wyjątkowo smaczna i nie przypomina smakiem traumatycznego szpinaku z naszego dzieciństwa lub nie wywołuje wspomnień w których nasza babcia wmuszała w nas kolejną porcję brukselki ;).\nTradycyjne formy spożycia warzyw – czasami warto dać sobie odrobinę czasu i wielokrotnie próbować różnych potraw z wykorzystaniem warzyw. Klasyczne sałatki, surówki czy surowe warzywa pokrojone w słupki ze smacznym dipem, można przygotować na wiele sposobów. Nie wszystko musi ci posmakować od razu ale wykazując chęci i przede wszystkim próbując, możesz nagle trafić na smak, który ci będzie odpowiadał i z przyjemnością będziesz wykorzystywać go w codziennych podróżach po mapie kulinarnych przygód.\nA wy, jakie zupy i dania warzywne najbardziej lubicie?\nPoprzedni artykułInsulinooporność – zaburzenie o wielu twarzach\nNastępny artykułNordic walking zimą? Na śniegu? Na mrozie? – TAK!


Spalili Marzannę - Szydłowiec 24 - Powiat Szydłowiecki - Region Radom\nDodano: 5 lat temu\tCzytane: 1421\tAutor: szydlowiec24.pl\nPalenie Marzanny to stary słowiański zwyczaj, który miał zapewnić urodzaj w nadchodzącym roku.\nObrzęd topienia słomianej kukły znany jest od ok. XV wieku. Chcąc podtrzymać tę tradycję, 21 marca uczniowie Publicznej Szkoły Podstawowej im. Marii Konopnickiej w Pawłowie wyruszyli ze słomianą kukłą przystrojoną w kolorową bibułę, wstążki i pod opieką nauczycieli udali się nad pobliską rzekę, by pożegnać zimę.\nKażdemu dopisywał humor i towarzyszyła świetna zabawa. Aby pożegnać zimę wszyscy recytowali wiersz „Marzanno, Marzanno, ty zimowa panno”. I tak każdego roku, pierwszego dnia wiosny dzieci z Pawłowa pielęgnują zwyczaj topienia Marzanny – poinformowały Marta Tomczyk i Renata Jasik z PSP w Pawłowie.


Strona główna Blog Jak zmieniał się rynek trenerski w Polsce?\nMinęło około 30 lat, odkąd w naszym kraju pojawił się nowy zawód – trener, niekiedy zwany też “szkoleniowcem”. Z profesją tą identyfikuje się dziś, według różnych źródeł, od 20 do nawet 60 tysięcy osób aktywnych we wszystkich branżach i sektorach. I choć zarówno miniony, jak i obecny rok przysporzył, w związku z pandemią Covid-19, trudności w nastawionej na interakcję z ludźmi działalności trenerskiej, to jednak ci, którzy nie ustają w rozwoju i wspierają innych szkoleniowo, nie składają broni.\nJest to więc dobry moment na refleksję nad tym, jak zmieniał się rynek usług szkoleniowych w Polsce, począwszy od nowej, wolnorynkowej gospodarki, poprzez coraz większą specjalizację w zawodzie, aż po dynamiczne przejście do działalności zdalnej w okresie pandemicznym.\nKorzystanie z dotacji EFS na szkolenia stało się dziś, w porównaniu z rokiem 2012, bardziej skomplikowane i obłożone warunkami, którym nie każda firma szkoleniowa była i jest w stanie sprostać. Także prowadzenie marketingu usług szkoleniowych jest bardziej wymagające. Beneficjenci szkoleń mają wyższą świadomość oraz większe oczekiwania dotyczące efektów kształcenia. Na przykład, kiedyś szkolenie na dany temat było produktem oferowanym w niemal identycznej formie wielu klientom. Współcześnie najlepiej widziane (i wręcz wymagane) jest podejście indywidualne, dostosowane do potrzeb konkretnego zleceniodawcy.\nJeśli kryzys jest motorem postępu, to dla polskich firm szkoleniowych zaowocował on specjalizacją i profesjonalizacją. Zauważone tendencje uległy dodatkowemu wzmocnieniu w czasie obostrzeń pandemicznych, które wymusiły na organizacjach szkoleniowych przejście na technologie zdalne. Trenerzy wykorzystują już nie tylko prezentacje i rozmowy, ale całe zestawy technik i narzędzi przeniesione z zajęć terenowych do internetu. Dzisiaj, również w wirtualnej rzeczywistości, szkolenia tworzy się z myślą o określonych grupach odbiorców, uwzględniając ich potrzeby zawodowe i umiejętności techniczne. Zastosowana technologia powoli zbliża nas do sposobu pracy możliwego dotąd tylko na sali szkoleniowej.\nW internecie i poza nim, w Polsce działają już nie tylko trenerzy biznesu, zmiany, umiejętności psychospołecznych, zarządzania czy administracji. ale od 2016 roku także trenerzy nauki. Czym zajmują się ci ostatni i jak działają w czasie pandemii?\nPo uzyskaniu certyfikacji, trenerzy nauki prowadzą szkolenia i warsztaty z użyciem wiedzy dotyczącej własnej specjalizacji naukowej, w oparciu o metodykę aktywnej dydaktyki. Podstawą otrzymania kwalifikacji jest Kurs Trenerów Nauki (KTN), który odbywa się cyklicznie od 2016 roku. Rozwijająca się polska społeczność trenerów nauki liczy 60 osób. Od kilku lat, regularnie odbywa się również Narzędziownia Trenera Nauki (NTN), skierowana do trenerów różnych szkół pragnących poznać i stosować narzędzia trenerskie kierowane do ludzi nauki. Planowane na koniec czerwca, a także w lipcu i we wrześniu zajęcia KTN i NTN obejmą pakiet niedostępnych gdzie indziej w Polsce materiałów wspierających pracę zarówno naukowców, jak i trenerów oraz menedżerów nauki. Zajęcia stacjonarne to nie jedyne pole działań trenerów nauki, którzy pierwsze kroki w szkoleniach online stawiali jeszcze w 2016 roku, a do marca 2020 roku przeprowadzili 70 webinarów dla naukowców z instytucji w kraju i za granicą. W obliczu pandemii, zdalne działania szkoleniowe w dużej mierze zastąpiły „tradycyjne” zajęcia, zorganizowano także krótkie wydarzenia trenerskie obejmujące posługiwanie się kilkunastoma narzędziami przeznaczonymi do pracy online. Na wniosek członków społeczności, tego rodzaju działania będą ponawiane.\nPoprzedni artykułThe rational based mutation opening new substrates to the glycil-radical enzyme\nNastępny artykułRozwiń swój biznes! – możliwości finansowania z AIIB


koszalin.gosc.pl → Wiadomości z diecezji koszalińsko-kołobrzeskiej → Zmagania z językiem\nZmagania z językiem przejdź do galerii\nPierwszym czaplineckim mistrzem ortografii został Zbigniew Januszaniec\tKarolina Pawłowska/GN\n„W glanach na safari do rytmu salsy” to tytuł tekstu, z którym w Ośrodku Kultury Sportu i Rekreacji zmagali się uczestnicy dyktanda o nagrodę czaplineckiego burmistrza.\nImprezę zorganizowano z okazji przypadającego 21 lutego Dnia Języka Ojczystego.\nMimo, że dyktando w Czaplinku odbywało się po raz pierwszy, autorzy tekstu nie oszczędzali debiutantów.\nTekst, do ostatniej chwili trzymany w ścisłej tajemnicy, najeżony był ortograficznymi pułapkami. „Supermodna młódź męska bez żenady wskoczy w hajdawery, niby-wory obwisłe do kolan lub niżej oraz wysłużone katany z kultowymi hasłami i zasiądzie w koktajlbarze „Głowa w Chmurach” na żurfiksie, by rozsmakować się w melbie z Horteksu i quasi-drinkach, czyli warzywno-owocowych sokach albo musach z jeżyn i papai” – to jedno z siedemnastu zdań, z którymi musieli zmierzyć się pretendenci od tytułu miejskiego mistrza ortografii.\nMocno ukierunkowane na letnią modę dyktando sprawiło niemałe trudności zwłaszcza męskiej części uczestników, mniej zorientowanych w tajnikach damskiej garderoby. Potwierdza to zastępca burmistrza Czaplinka, który na własnej skórze, choć poza konkursem, przekonywał się o skali trudności tekstu. – Łatwo nie było. Tym bardziej, że ostatni raz dyktando pisałem bez mała czterdzieści lat temu. Najwięcej trudności sprawiły mi… nazwy kolorów i elementy odzieżowe – przyznaje ze śmiechem Zbigniew Dudar.\nDo ortograficznych zmagań stanęli przedstawiciele rozmaitych zawodów: m.in. spore grono nauczycieli (poza zdyskwalifikowanymi regulaminowo polonistami), przedstawiciele samorządowców i ludzi kultury.\n– Pomysł podsunął burmistrz, żeby w ten sposób zaznaczyć święto języka. Baliśmy się nieco, bo na początku zgłoszeń do dyktanda było niewiele. Okazało się jednak, że chętni się znaleźli i mamy nadzieję, że przy kolejnych edycjach dyktanda uda się stworzyć modę na świetną znajomość ortografii – mówi Barbara Dąbrowska-Łątkowska, inspektor ds. oświaty Urzędu Miejskiego w Czaplinku.\n– Nikomu nie udało się przejść przez dyktando bezbłędnie. Największą trudność sprawiały zapożyczenia i interpunkcja – mówi Urszula Żwirko, jedna z jurorek. Na co dzień polonistka z czaplineckiej podstawówki nie ma wątpliwości, że tego typu imprezy są potrzebne. – Dzieci coraz gorzej radzą sobie z ortografią. Rozleniwia je komputer, coraz mniejszą wagę do znajomości ortografii przykładają też dorośli. Może dzięki takim zmaganiom chętniej zajrzą do słownika – dodaje.\nDla dwudziestu czterech śmiałków, którzy zgłosili się do konkursu, najważniejsza jednak była dobra zabawa ze słowem. – Chyba największym wyzwaniem było przełamanie się i zdobycie na odwagę, żeby stanąć do testu. To genialny pomysł na zachęcenie do poznawania języka polskiego – przyznaje jedna z uczestniczek.\n– Wszelkiego rodzaju inicjatywy, które ukazują, że trzeba dbać o piękno polszczyzny i zobowiązują nas do bycia na co dzień ambasadorami naszego języka, są bardzo potrzebne. Tym bardziej, że doświadczamy coraz bardziej wulgaryzacji i brutalizacji języka, a także językowego niechlujstwa, które bardzo zubaża komunikację – chwali organizatorów Andrzej Połoński, dyrektor Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych w Czaplinku, a także powiatowy mistrz ortografii.\nNajlepiej poradził sobie broniący honorów ludzi pióra, regionalista i felietonista czaplinecki Zbigniew Januszaniec. – Nie ukrywam, że przygotowywałem się do dyktanda, śledząc teksty innych zmagań ortograficznych w internecie. Dzięki temu udało mi się uniknąć kilku pułapek językowych – przyznaje czaplinecki mistrz ortografii. Drugie miejsce przypadło Alicji Szasto, a trzecie Krystynie Wenelskiej. Mistrzowie walczyli nie tylko o honor – do zdobycia były nagrody finansowe. Wszyscy uczestnicy otrzymali zaś pamiątkowe dyplomy.\ndodane 21.02.2013 00:47


Dziennik podróży: Stalowcy w Australii – Oficjalna strona Klubu Stal Gorzów\nDziennik podróży: Stalowcy w Australii\nTegoroczny finał Drużynowych Mistrzostw Świata Juniorów odbył się w dalekiej Australii. W reprezentacji Polski znalazło się miejsce dla dwóch juniorów gorzowskiej Stali – Bartosza Zmarzlika i Adriana Cyfera. Ten ostatni podzielił się z nami wrażeniami z wyjazdu.\nNasi zawodnicy wyjechali z Polski 21 października. Finał Drużynowych Mistrzostw Świata miał odbył się 31 października na torze w Mildurze. Polacy wyruszyli z lotniska w Warszawie. Czekał ich lot z przesiadką w Dubaju. Ze Zjednoczonych Emiratów Arabskich juniorzy udali się do australijskiego Melbourne. Motocykle i cały osprzęt zostały wysłane do Australii już tydzień wcześniej.\n– Wyjazd pełen wrażeń, dużo zwiedzania oraz integracji z drużyną przed zawodami. Przyjechaliśmy już wcześniej do Melbourne obejrzeć Grand Prix , po tych zawodach mieliśmy prawie cały tydzień wolnego czasu. Ten czas był przeznaczony na grę w piłkę nożną oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe i też tak jak mówiłem – mieliśmy sporo zwiedzania w Australii – relacjonuje wypad na Antypody Adrian Cyfer.\nNasi reprezentanci w krainie kangurów łącznie spędzili aż dwa tygodnie. – Pod względem organizacji, wszystko było przygotowane perfekcyjnie. W moim przypadku byłem piątym zawodnikiem rezerwowym, na wypadek gdyby coś się wydarzyło, ale na szczęście chłopaki dali sobie świetnie radę i obronili złoty medal. Mam nadzieje, że w przyszłym roku znajdę się w podstawowym składzie i będę rywalizował o medale. Ten wyjazd był dobrym zakończeniem tego sezonu – podsumował nasz młodzieżowiec.


Zakaz handlu w niedzielę odwieszony? Prof. Horban: Sklepy spożywcze tak, ale nie te nieszczęsne galerie | Biznes na Next.Gazeta.pl\nJakub Mieżejewski 22.10.2020 17:25\nProf. Andrzej Horban, pełnomocnik rządu ds. COVID-1, stwierdził, że na razie nie ma planów zniesienia zakazu handlu w niedzielę. Według niego jest to możliwe tylko w przypadku sklepów spożywczych. - Sklepy spożywcze tak, ale nie te nieszczęsne galerie, gdzie się przewalają tłumy. Teraz nie, teraz proszę o tym nie myśleć - powiedział w rozmowie z Wirtualną Polską.\nDruga fala pandemii koronawirusa nie odpuszcza. W czwartek 22 października Ministerstwo Zdrowia poinformowało o kolejnych 12 107 przypadkach zakażenia koronawirusem oraz 168 zmarłych z powodu ciężkiego przebiegu zakażenia.\nKoronawirus w Polsce. Zakaz handlu zniesiony? "Sklepy spożywcze tak, ale nie galerie"\nOd kilku tygodni rząd wprowadza liczne obostrzenia w celu zahamowania rozprzestrzeniania się koronawirusa. Na razie wciąż czekamy na ich efekty. Część osób twierdzi, że w walce z pandemią pomocne byłoby zniesienie zakazu handlu w niedziele, gdyż wpłynęłoby to na zmniejszenie tłumów w sklepach. Na razie pomysł ten nie jest rozważany przez rządzących, a jeśli tak to tylko w przypadków sklepów spożywczych.\nWszystko zależy, jak się będzie zachowywała epidemia i transmisja, bardzo trudno jest odpowiedzieć. W sklepach w niedziele też jest tłok, jest bardzo duża możliwość zakażenia. Sklepy spożywcze tak, ale nie te nieszczęsne galerie, gdzie się przewalają tłumy. Teraz nie, teraz proszę o tym nie myśleć\n- stwierdził w programie Wirtualnej Polski "Newsroom" prof. Andrzej Horban, pełnomocnik rządu ds. COVID-19. Według eksperta sklepy w niedziele na razie powinny pozostać zamknięte - Nie powinno się tam też chodzić, by się pogapić i stać w tłumie. Epidemia, zwłaszcza w dużych miastach, jest niebezpieczna i jest bardzo duża liczba zachorowań - dodał także.\nO zniesienie zakazu handlu w niedziele apelowała m.in. Polska Rada Centrów Handlowych. Poza zmniejszeniem tłoków w sklepach organizacja podała jako argumentem za tym rozwiązaniem pomoc w odrobieniu strat po lockdownie, a także ochronę miejsc pracy. Podobne postulaty pojawiały się w czasie pierwszej fazy pandemii koronawirusa. Wtedy rząd pozostał nieugięty.\nKoronawirus uderza w handel. Sprzedaż w dół o 24 proc. "Godziny dla seniorów to miliardowe straty"\nTylko do końca października zamówisz zakupy z Tesco. Sieć wyłącza usługę E-zakupy


NASZA WSPÓŁPRACA | Dobra Dieta Dobra na Wszystko\nI spotkanie (ok 60 min.)\nNa pierwsze spotkanie zabierz ze sobą pozytywne myśli i chęć do działania, oraz aktualne wyniki badań krwi jeżeli takie masz.\nPoznamy się, zrobię wywiad żywieniowy, powiesz mi co lubisz jeść,a czego nie, poznamy sposób Twojego odżywiania. Dowiem się jakie masz oczekiwania, określisz cel działania oraz kierunek naszej współpracy.\nZrobię badania antropometryczne i sprawdzimy obwody ciała.\nPrzeprowadzona będzie analiza składu masy ciała (ASMC) metodą bioimpedancji (BIA)na analizatorze InBody230. Badanie wykonuje się na boso.\nAby wynik byly jak najbardziej miarodajne:\nna badanie należy przyjść 3 godziny po ostatnim posiłku lub na czczo w przypadku (wizyta z samego rana -nie dotyczy osób cierpiących na choroby wykluczające możliwość bycia na czczo podczas badania, np. z cukrzycą),\nograniczyć napoje zawierające kofeinę w ciagu 12 godzin przed badaniem,\nnie zaleca się wykonywać bardzo intensywnej aktywności fizycznej w dniu badania§ należy skorzystać z toalety na 30 minut lub bezpośrednio przed badaniem,\ndo badania konieczne jest zdjęcie metalowej biżuterii, która mogłaby zaburzać przepływ prądu – polecam wybrać biżuterię, którą można łatwo zdjąć i ponownie założyc.\nPrzeciwskazaniem do badania jest:\nDostaniesz ode mnie garść wiedzy o zdrowym odzywianiu i zaleceń żywieniowych.\nII spotkanie (ok 60 min)\nDruga wizyta odbędzie się ok 2 tygodnie po pierwszym spotkaniu.\nDostaniesz ode mnie plan żywieniowy „skrojony na miarę” z przepisamy na łatwe, zdrowe i pyszne dania razem z listą zakupów.\nOdpowiem na Twoje pytania odnośnie zdrowej diety oraz zmotywuję do działania w kierunku zdrowszego żywienia.\nKontrola (ok.30 min)\nPo dwóch tygodniach stosowania planu żywieniowego spotkamy się i zobaczymy efekty stosowanej diety. Zrobię badanie na analizatorze składu masy ciała, omówimy wyniki i ustalimy plan dalszych działań.\nDLA PACJENTÓW W TRAKCIE TERAPII ONKOLOGICZNEJ\nOferuję spotkania z pacjentami w trakcie terapii onkologicznej – chemioterapii, radioterapii, hormonoterapii. Prawidłowe odżywianie i zapobieganie niedożywieniu ma duży wpływ na efektywność zastosowanego leczenia. (ok 60 min).\nDlaczego prawidłowe odżywianie w tarkcie tearpii onkologicznej jest tak ważne?\nNiedożywienie dotyczyć może 30-85% chorych na nowotwory\n5-20% chorych onkologicznych umiera z powodu wyniszczenia czyli kacheksji\nUtrata nawet 5% masy ciała w krótkim czasie:\nobniża jakość życia,\nobniża jakość życia,o zmniejsza odpowiedź na leczenie,\nnasila poczucie zmęczenia\nosłabia układ odpornościowy.\nZapobiega niedożywieniu i wyniszczeniu\nWpływa na jakość życia poprawiając samopoczucie podczas występowania skutków ubocznych leczenia tj.: nudności, wymioty, biegunki, zaparcia, jadłowstręt,\nZmniejsza częstotliwość występowania powikłań pooperacyjnych, infekcji i zwiększa efektywność leczenia, przez co skraca się długość pobytu w szpitalu.\nWpływa na wyniki badań krwi.\nOdchudzanie w parze\nMotywowanie siebie nawzajem daje lepsze rezultaty dlatego zapraszam z drugą połówką, siostrą, bratem, mamą, tatą.\nPlan żywieniowy dostosuję do Waszych potrzeb tak aby wspólne posiłki były przyjemnością i wprwadzały zdrowe nawyki żywiniowe do Waszego domu.\nJeżeli chcesz odwołać spotkanie daj mi znać min. 24 h wcześniej.\nWizyty kontrolne płatne na spotkaniu poprzedzającym wizytę (gotówka).\nProszę nie spóźniaj się ponieważ nie będę mogła przedłóżyć spotkania ze względu na innych pacjentów.


Bright Crystal (Różowa) - FLOW PERFUMES\nPerfumy Inspirowane Versace*\nBright Crystal (Różowa)\nINSPIRACJA VERSACE BRIGHT CRYSTAL (RÓŻOWA)\nVersace Bright Crystal (Różowa) to kompozycja stworzona w 2006 roku przez słynnego perfumiarza Alberto Morillasa. Do dziś cieszy się ona niesłabnącą popularnością wśród kobiet z całego świata. Zapach ten opisać można jako lekki, wyrafinowany kobiecy oraz zmysłowy. To kompozycja niezwykle oryginalna, która przypadnie do gustu zarówno miłośniczkom subtelnych, delikatnych perfum, jak i fankom nieco cięższych, mocniejszych zapachów. Po perfumy Versace Bright Crystal (Różowa), z powodzeniem sięgnąć może każda kobieta, bez względu na wiek.\nTo uniwersalna kompozycja, która nadaje się zarówno na dzień, jak i na wieczór. Sprawdzi się ona zarówno w pracy, jak i podczas wyjścia do kina, randki w eleganckiej restauracji, imprezy w klubie z przyjaciółmi czy rodzinnej uroczystości, takiej jak na przykład wesele. Perfumy Bright Crystal (Różowa) pasują zarówno do małej czarnej, jak i służbowego uniformu czy t-shirtu i jeansów. Ten owocowo — kwiatowy zapach najlepiej nadaje się na wiosnę i lato, znakomicie komponując z kobiecymi, zwiewnymi kreacjami. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, by sięgnąć po niego w nieco chłodniejsze dni, aby chociaż na chwilę poczuć wakacyjny klimat. Bright Crystal (Różowa) to jeden z najpopularniejszych zapachów od włoskiego domu Versace. Kompozycja ta utrzymuje się na skórze przez wiele godzin.\nNuty zapachowe Versace Bright Crystal (Różowa):\nGłowy (nuty górne, które wyczuwalne są tuż otwarciu flakonu i spryskaniu się perfumami) — grejpfrut, czarna porzeczka, hiacynt.\nSerca (nuty środkowe, zaczynają być one wyczuwalne po około 10 minutach od użycia perfum) — jaśmin, śliwka, konwalia.\nBazy (nuty dolne, wyczuwalne są one po upływie około 20 minut od aplikacji; mają znaczący wpływ na charakter całej kompozycji) — drzewo cedrowe, piżmo, ambra.\nŚrednia ocena z 24 recenzji Napisz recenzje


Wyspy gastronomiczne, Stoiska gastronomiczne - Projektowanie i budowa - SPS Stoisko\nStandard / 9 marca 2015 /\nW Japonii mówi się, że najpierw je się oczami, a dopiero potem językiem. Ta zasada okazuje się uniwersalna i z powodzeniem sprawdza się także na polskim gruncie. Dlatego tak ważna jest dzisiaj nie tylko jakość oferowanego przez nas towaru, ale także sposób jego ekspozycji.\nW galeriach handlowych, dostarczających klientom mnóstwa bodźców, coraz trudniej przyciągnąć uwagę. Zwłaszcza, że konkurencja wydaje się być ogromna. Postanowiliśmy wyjść więc Państwu naprzeciw i zaoferować kompleksową pomoc z zakresu projektowania i budowy wysp gastronomicznych, które pozwolą przyciągnąć klientów i zachęcą ich do zakupu właśnie w Państwa placówce.\nPrzede wszystkim wyspy gastronomiczne muszą być zaprojektowane tak, aby na niewielkiej przestrzeni pomieścić wszystkie niezbędne do pracy sprzęty. W zależności od oferowanego przez Państwa asortymentu, będą to różnego rodzaju urządzenia chłodnicze, mikrofalówki, grille, wyciskarki, czajniki, ekspresy i inne. Ponadto projekt musi być na tyle funkcjonalny, żeby zapewnił obsługującemu go personelowi maksimum komfortu. Dlatego też w naszej agencji reklamowej zdajemy się wyłącznie na sprawdzone, oparte na najnowszych technologiach rozwiązania.\nPonadto oferowane przez nas wyspy gastronomiczne odpowiadają wszelkim normom, każdorazowo spełniając wymogi sanitarne. Z kolei zamontowane w nich systemy wyciągów i filtrów skutecznie neutralizują zapachy i opary, wytwarzające się w sposób naturalny w czasie przygotowywania posiłków, zaś projektowane przez nas instalacje wodne odpowiadają zapotrzebowaniom przemysłu gastronomicznego oraz kryteriom sanepidu. Oferujemy także szereg rozwiązań z zakresu oświetlenia – czy to halogenowego, czy za pomocą LED.\nPonieważ projektowanie wysp gastronomicznych jest nie tylko naszym zawodem, ale i pasją, dołożymy wszelkich starań, aby sprostać wszystkim Państwa oczekiwaniom. Oferujemy więc szeroką gamę kształtów stoisk, zarówno o prostych, geometrycznych formach, jak i tych bardziej wymyślnych. A wszystko po to, aby nasze wyspy stały się jak najlepszą wizytówką Państwa marki.\nNastępny APM Development\nPoprzedni Nowoczesne stoiska targowe


Rok Wiary - spotkania biblijne, październik 2012 / Aktualności / Taizé - www.MalaWiosna.pl\nAktualności: Rok Wiary - spotkania biblijne, październik 2012\nEuropejskie Spotkanie Młodych w Rzymie odbywa się w czasie trwania Roku Wiary. Dla wielu młodych ludzi może być pierwszym krokiem na drodze do rozwijania własnej duchowości i dzielenia się Ewangelią z innymi ludźmi.\nW czasie przygotowań do spotkania w Rzymie, a póżniej Światowych Dni Młodzieży będziemy rozważać różne fragmenty Biblii. Pierwszym charyzmatycznym świadkiem wiary, którego mamy okazję poznać w czasie rozważania fragmentów Biblii jest Abraham. Zachęcamy do przyjrzenia się jego historii i wyruszenia w drogę.\nPobierz tekst biblijny do rozważania


Podpisanie umowy na realizację zadania dotyczącego przebudowy drogi powiatowej na odcinku Gołuszyn – Zgliczyn Pobodzy - Powiat Żuromiński\nPodpisanie umowy na realizację zadania dotyczącego przebudowy drogi powiatowej na odcinku Gołuszyn – Zgliczyn Pobodzy\nOpublikowano 31 października 2019 .\nW dniu 31 października 2019r. w Żurominie Zarząd Powiatu Żuromińskiego podpisał z Firmą Przedsiębiorstwo Budowlane „DOMEX” Sp. z o.o., Ul. Targowa 21, 09 – 300 Żuromin umowę na realizację zadania drogowego pn. „Przebudowa drogi powiatowej Nr 4634W Bieżuń – Drzazga”. – odcinek od km 8+740,00 do km 11+950,00. Poprzetargowa wartość robót zaoferowana przez Wykonawcę wynosi 5 850 055,97 zł.\nNiniejsze zadanie otrzymało dofinansowanie ze strony Samorządu Województwa Mazowieckiego w ramach „Instrumentu wsparcia zadań ważnych dla równomiernego rozwoju województwa mazowieckiego” – w wysokości 60% kosztów zadania, tj. ponad 3,5 mln zł, w tym 0,8 mln zł – w roku 2019 oraz ok. 2,7 mln zł – w roku 2020.\nPrzewidziana do przebudowy droga, w całości położona na terenie Gminy Bieżuń, zakresem rzeczowym zakłada kompleksową przebudowę na odcinku liczącym blisko 3,21 km – od końca m. Gołuszyn, przez Zgliczyn Pobodzy do granicy z powiatem mławskim, poprzez ułożenie nowej nawierzchni, poszerzenie jezdni, budowę chodnika i kanalizacji deszczowej w m. Zgliczyn Pobodzy oraz oznakowanie pionowe i poziome. Część prac o wartości ok. 1 mln zł wykonana zostanie jeszcze w roku 2019, natomiast pozostały zakres robót (ok. 4,8 mln zł) – przewidziany został do realizacji i rozliczenia w 2020r.


5 pomysłów na szybkie, zdrowe i pożywne śniadanie! - Poradyfit\n5 pomysłów na szybkie, zdrowe i pożywne śniadanie!\nŚniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ale zwykle mamy najmniej czasu na jego przygotowanie, a dzięki zjedzeniu śniadania mamy energię do działania, jesteśmy pobudzeni i nasz organizm prawidłowo funkcjonuje. Zdrowe śniadanie powinno być bogate w błonnik i witaminy, czyli zawierać produkty zbożowe, owoce lub warzywa. Zatem jak szybko przygotować zdrowe i pożywne śniadanie?\nPoniżej kilka propozycji, które można dowolnie modyfikować:\n1. Dla spóźnialskich – wiele osób rezygnuje ze śniadania, ponieważ lubi rano dłużej pospać. Dla osób, którym szkoda czasu na jedzenie śniadania, dobrym rozwiązaniem jest koktajl – można go przygotować dzień wcześniej i włożyć na noc do lodówki. Wystarczy wrzucić do blendera trzy garści szpinaku, dodać owoce np. gruszkę lub banana, łyżkę siemienia lnianego i 200 ml jogurtu naturalnego, a następnie zblendować – takie śniadanie możemy zjeść nawet w drodze do pracy.\n2. Dla łasuchów – śniadanie na słodko nie musi zawierać cukru i być kaloryczne, będzie wręcz przeciwnie, jeśli przygotujemy je na bazie kaszy jaglanej. Pół szklanki kaszy jaglanej należy wypłukać, następnie zalać szklanką mleka (krowiego lub roślinnego), gotować ok. 15 minut, aż kasza będzie miękka. Do kaszy dodać łyżeczkę naturalnego miodu i pokrojone owoce np. śliwki, brzoskwinie lub truskawki.\n3. Dla głodomorów – nie każdy naje się owocami lub koktajlem, są osoby, które potrzebują bardziej kalorycznego posiłku, aby nabrać energii na cały dzień. W takim przypadku jako baza śniadania świetnie sprawdzą się jajka, które są bardzo sycące. Szybką, zdrową i pyszną formą śniadania jest omlet. Aby go przygotować, należy rozkłócić 2 duże jaja, dodać sól i pieprz, pokroić pomidora w kostkę, na patelni roztopić łyżeczkę masła, wrzucić pomidora i zaczekać aż odparuje – po tym wrzucić jaja i smażyć aż się zetną, następnie przełożyć na talerz i posypać szczypiorkiem.\n4. Dla zmarzluchów – ciepłe śniadanie, które rozgrzewa i przywodzi na myśl święta. Pół szklanki płatów owsianych należy zalać dzień wcześniej połową szklanki mleka, wody lub soku jabłkowego, rano dodać do tego średnie jabłko, starte na tarce o dużych oczkach, łyżeczkę cynamonu oraz łyżkę jogurtu naturalnego – wymieszać, przełożyć do kokilki i zapiekać 20-25 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni.\n5. Dla tradycjonalistów – ze śniadaniem najczęściej kojarzy się nam kanapka i może tak pozostać, jednak warto nieco uatrakcyjnić tradycyjną formę. Dwie kromki pełnoziarnistego chleba można posmarować humusem lub pesto, na tym położyć kilka plasterków świeżego ogórka, plasterek wędzonego łososia i posypać świeżym koperkiem – takie śniadanie będzie bez wątpienia świetnym początkiem dnia!\nKasza jaglana – właściwości lecznicze i wartości odżywcze\nMagiczne właściwości ananasa


Ukradli mi dane, co robić? – Sylwia Czub bloguje o danych osobowych\nW polskiej rzeczywistości oszuści najczęściej wykorzystują pozyskane dane, aby dzięki nim zaciągnąć pożyczki, kupić sprzęt AGD, telefony. Osoba, której dane zostały wykorzystane najczęściej dowiaduje się dopiero po kilku miesiącach, gdy puka do niej komornik z żądaniem zwrotu pieniędzy. Jednak wtedy najczęściej jest już za późno, bo przestępca skutecznie ukrył wszystkie ślady. Czasami okazuje się, że jednak nie zrobił tego skutecznie, jak na przykład bibliotekarka z Dęblina, która miesiącami zaciągała pożyczki na dane osobowe czytelników. Nie dowiedzieli się o tym przez bardzo długi czas, bo we wnioskach podawała swój adres. I była to wskazówka, dzięki której udało się policji ją namierzyć i postawić zarzuty. Niestety zazwyczaj przestępcy nie udaje się namierzyć, a ofierze pozostaje spłacać po niej dług.\nCo można zrobić, gdy się podejrzewa, że padło ofiarą kradzieży tożsamości?\nJedną z prostszych metod zabezpieczenia się na wypadek kradzieży danych jest założenie konta w BIK. Pozwala sprawdzić, czy ktoś nie wziął na nasze dane pożyczki (w tym sprzętu na raty), ale także ustawić alarm, który będzie powodował wysłanie smsa, gdy tylko ktokolwiek będzie sprawdzał naszą historię kredytową w BIK (ma to miejsce zazwyczaj wtedy, gdy ktoś stara się o pożyczkę na nasze dane). Taka informacja pozwala na błyskawiczną reakcję, dzięki której można zapobiec wzięciu kredytu.\nNa stronie Have I been pwned można sprawdzić, czy nasze dane nie wyciekły (strona przeszukuje informacje o dostępnych wyciekach danych powiązanych z naszym adresem e-mail). Po kilku próbach z adresem moim i znajomych, okazało się, że niektóre z ich e-mail i haseł były przedmiotem wycieku/kradzieży danych.\nKażde podejrzenie wycieku danych do logowania powinno zaowocować sprawdzeniem, czy nasz komputer, tablet, telefon nie został zainfekowany złośliwym oprogramowaniem. Należy zaktualizować antywirus i przeskanować urządzenia (niestety nie daje to 100% pewności, bo bywają problemy, których antywirusy nie wykrywają, zwłaszcza gdy jest to nowe, jeszcze nierozpoznane zagrożenie). Należy zaktualizować oprogramowanie i system operacyjny. Następnie zmienić hasła do wszystkich kont. Dla bezpieczeństwa warto usunąć aplikacje powiązane z naszym kontem do Facebooka. Czasami zagrożenie idzie właśnie z tej strony.\nNiestety w przypadku podejrzenia kradzieży danych osobowych lub po prostu wykorzystania ich przez nieuprawnioną osobę, procedura jest o wiele bardziej pracochłonna.\nPierwszym i najszybciej wykonanym krokiem powinno być zastrzeżenie dowodu w banku (często wystarczy zadzwonić na infolinię). W ciągu kilku minut bank przekaże informację o zastrzeżeniu dowodu do systemu Dokumenty Zastrzeżone, z którego korzystają wszystkie banki, ale także wiele firm udzielających pożyczki, czy operatorzy komórkowi podczas weryfikacji potencjalnego klienta.\nW przypadku problemu z zastrzeżeniem dowodu w swoim banku (trudne procedury, problem z kontaktem), można skontaktować się z dowolnym bankiem z tej listy. Są to banki, które przyjmują zgłoszenia od klientów dowolnego banku.\nKonieczne jest zgłoszenie zastrzeżenia dowodu do Urzędu Gminy, aby uzyskać zaświadczenie o zastrzeżeniu dowodu, które potwierdzi naszą tożsamość, przy załatwianiu spraw urzędowych, a także aby móc wyrobić nowy dowód.\nJeżeli dane zostały skradzione, można także dokonać zgłoszenia na policji. Warto to zrobić dla celów dowodowych, tzn. że padło się ofiarą kradzieży tożsamości. Samo zgłoszenie niestety często niewiele daje (jak w tym filmie o Złodzieju tożsamości). Zdarza się też, że policja w ogóle nie chce przyjmować takich zgłoszeń, bo nie uważa ich za przestępstwo (szczególnie, gdy kradzież dotyczy innych dokumentów, np. PIT-ów, a nie dowodu).\nSytuacje, w których może łatwo dojść do udostępnienia danych\npozostawienie dowodu pod zastaw (tutaj pisałam, dlaczego tego nie robić i jak reagować, gdy ktoś o to prosi)\ninformacja od sytemu o logowaniu na nasze konto, którego nie robiliśmy\nprzekazanie dowodu innej osobie (np. pozostawienie w recepcji hotelu, w celu dokończenia procesu rejestracji, zabranie przez obsługę do innego pokoju, gdzie jest kserowany). O postępowaniu z dowodem osobistym, pisałam tutaj\nlogowanie do systemu nie jest szyfrowane (łatwo to sprawdzić, bo nie widać kłódki przy adresie strony), to samo dotyczy przesyłania danych (np. przy zakupach przez Internet lub wypełnianiu wniosku)\nprośba o zrobienie przelewu autoryzacyjnego (najczęściej na drobną kwotę, np. 1 zł)\nsms, który stwierdza, że już korzystamy z usługi, której nie zamawialiśmy\nmail z żądaniem zapłaty za usługi, których nie zamawialiśmy\n← Jak wprowadzić nowy wzór upoważnienia do przetwarzania danych?\nCzytelnikom mojego bloga życzę zdrowych i pogodnych Świąt! →


KazdyMozeLatac.pl - Bardzo tanie loty do Anglii\nBardzo tanie loty do Anglii\nRyanair wciąż nie wyczerpał puli promocyjnych biletów na jesień 2012. Tym razem przewoźnik proponuje bilety z Modlina do Londynu (Stansted) za 19 zł. Wciąż jest szansa zakupić w tej cenie bilety w obie strony, co oznacza, że w najpopularniejszym kierunku z Polski polecimy za 38 zł w dwie strony.\nNajwięcej biletów w promocyjnych cenach dostępnych jest w terminach wrześniowych. Pojedyncze loty są też dostępne w październiku i listopadzie. Nasza propozycja to tydzień w Londynie od 20 do 27 września. Do wyboru loty w obie strony w różnych godzinach.\nDla fanów piłki nożnej dobra informacja. W podanym przez nas terminie w Londynie rozegrane zostaną aż 3 mecze Premier League. Najciekawiej zapowiadają się derby Londynu na White Hart Lane (Tottenham Hotspur – Queens Park Rangers). Na Stamford Bridge Chelsea podejmie Stoke City, a West Ham zmierzy się z Sunderlandem.\nBez prowizji za bilety w Ryanair zapłacimy kartą Pre-Paid WBK dostępną na Allegro.\nLondyn z Wrocławia w dwie strony za 38 zł Rzym z Modlina za 18 zł Z Warszawy do Londynu za 38 zł Oslo w listopadzie od 4 zł\nBez kategorii\t 7 sierpnia 2012 12 grudnia 2012\nMediolan z Gdańska za 43 zł\nZ Krakowa na Costa Brava za 138 PLN


Październik 2018 - greymouseland\nMadera, ucieczka przed jesienną pluchą\nOpublikowany 29 października 2018 29 października 2018 by greymouseland\nPolska deszczowa jesień , to idealny czas, by uciec do cieplejszego klimatu. Niekoniecznie muszą to być gorące piaski Egiptu. Przecież nie każdy lubi wszechobecny piach we wszystkich możliwych odmianach. A może tak pojechać tam, gdzie panuje wieczna wiosna? Jest optymalnie ciepło, obłędnie zielono, pięknie i bezpiecznie. Wszystkie te cechy zawiera w sobie Madera. Ta portugalska […]\nPolanica Zdroj, pomysł na weekend.\nOpublikowany 15 października 2018 15 października 2018 by greymouseland\n*do poczytania na lubelski.pl Marzy Wam się prawdziwie uzdrowisko? Nie chcecie jednak nudzić się jak mopsy i przy okazji coś zobaczyć? A może po prostu stwierdziliście, że czas porzucić wszystko i zapuścić się ciut dalej, do… na przykład Polanicy Zdroju. Dla chcącego nic trudnego, nie jest to przecież koniec świata. Odbędę z Wami wirtualny spacer […]


Budżet w Szklarskiej Porębie uchwalony\n#Agata Skowrońska - Juralewicz\nPod Szrenica 28/12/2018 22:59\nPodczas dzisiejszej sesji Rada Miejska przyjęła uchwałę budżetową na rok 2019.\nDochody budżetu miasta mają zamknąć się kwotą przeszło 42 mln zł, natomiast wydatki oscylować będą w granicach 47 mln. Sześcio milionowy deficyt zostanie pokryty emisją obligacji komunalnych. To właśnie powstanie deficytu co zrozumiało budziło najwięcej wątpliwości radnych.\nWątpliwości były na tyle duże, że pojawił się wniosek o zmianę porządku obrad i wycofanie projektu uchwały z dzisiejszej sesji. Nie zyskał on jednak wymaganej większości, przeważyło jednak przekonanie, że warto nad budżetem dyskutować a nie od razu go wycofywać. Tym bardziej, że jak sugerował radny Krzysztof Jahn wszelkie wątpliwości dotyczące budżetu można wyjaśniać podczas prac w komisjach. Przez cały rok można budżet korygować, wprowadzać zmiany jeśli będą one konieczne. Bieżąca praca nad budżetem będzie zdecydowanie bardziej efektywniejsza dodawał z kolei radny Rafał Wróblewski.\nNiepokój radnych - jak mówił radny Marcin Michałków - wzbudzał fakt, jakoby emisja obligacji miała być związana z koniecznością spłaty długów. Skarbnik miasta tłumaczyła, iż ze spłatą zadłużenia miasto radzi sobie jednak bez przeszkód, wykorzystując własne dochody. Natomiast środki uzyskane z emisji obligacji komunalnych zostaną przeznaczone na zadania inwestycyjne. To przede wszystkim przebudowa Przedszkola Samorządowego (3,5 mln ze środków własnych), oraz przeniesienie bazy MZGK wraz z budową nowego budynku, na teren dawnej jednostki WOP. Na tą inwestycję miasto pozyskało dotację w wysokości 4,5 mln złotych (wartość zadanie 6-7 mln).\n"Proszę pamiętać, że dofinansowanie determinuje nasz udział w inwestycji. Jeżeli nie zabezpieczymy środków na realizację inwestycji, to pieniędzy z dotacji nie dostaniemy'" - przypominał burmistrz Mirosław Graf. - "a jeśli ich nie dostaniemy to za pół roki, za rok pojawią się zarzuty, że nie wykorzystaliśmy okazji na pozyskanie tak dużej kwoty (4,5 mln) na inwestycje"\n"Zasada realizacji inwestycji z udziałem środków unijnych jest taka, że najpierw miasto musi wyłożyć całość środków aby zrealizować inwestycję, dopiero po zakończeniu zadania wypłacane są pieniądze z dofinansowania" - odsłaniała nowym radnym tajniki funkcjonowania budżetu, skarbnik miasta Agata Skowrońska- Juralewicz. - " I teraz Państwa decyzja, jeżeli nie chcecie Państwo tych inwestycji, jeżeli nie chcą Państwo dotacji to nie róbmy tego zadania i nie będziemy emitować obligacji"\nObligacje komunalne to dobry sposób na dodatkowe środki finansowe. Na taki sposób finansowania inwestycji decyduje się coraz więcej samorządów. Pozyskane w ten sposób środki mogą zostać wykorzystane jako wkład w inwestycję współfinansowaną ze środków europejskich czy spłatę zaległych zobowiązań. Zdaniem ekspertów, obligacje komunalne są uważane za najlepszą formę zwrotnego pozyskiwania środków przez jednostki samorządu terytorialnego. Obligacje komunalne w swej istocie spełniają funkcję kredytu, jednak są bardziej korzystne niż tradycyjny komercyjny kredyt bankowy.\nDziś po ustabilizowaniu budżetu, po odzyskaniu płynności finansowej i zdolności kredytowej możemy korzystać z tego typu instrumentów finansowych i realizować zadania inwestycyjne nie tylko ze środków własnych.\nOstatecznie przy 10 głosach za, 3 przeciw i 1 wstrzymującym budżet został przyjęty.\nWarto zwrócić uwagę, że w budżecie miasta jest zabezpieczona (po zgodnych sugestiach radnych) kwota 200 tys na realizację zadań z budżetu obywatelskiego. Budżet obywatelski stanowi wydzieloną część budżetu Szklarskiej Poręby, o której przeznaczeniu zdecydują sami mieszkańcy.\nPełny zapis sesji :\nW załączeniu /projekt uchwały budżetowej/\nbudżet, sesja rady miejskiej, szklarska poręba - komentarze opinie


Cały czas czysty kominek – zobacz jak dbać | Erg-bierun\nW mieszkaniu, w którym jest kominek nie pomoże zwykły odkurzacz. Najkorzystniej jeśli kupisz specjalistyczny odkurzacz (pobierz aktualności na stronie-> http://www.zcipajos.pl/oferta/odkurzacz-centralny) kominkowy. Dzięki temu sprzątniesz z paleniska i w jego pobliżu popiół oraz inne zanieczyszczenia. Odkurzacze takie posiadają w specjalny silnik – to dzięki niemu będziesz mógł usunąć nawet największe zanieczyszczenia.na tej witrynie klasy stali nierdzewnej klasy stali nierdzewnej\nAby nie roznosić zanieczyszczeń po całym pokoju, warto zamocować w pobliżu kominka parawan kominkowy. Odgrodzi on kominek(firma Unico) i brudy nie będą przedostawać się do innych miejsc w mieszkaniu.\nPoza tym można kupić też w środki czystości, które mają zastosowanie do usuwania zanieczyszczeń, które powstają w wyniku korzystania z paleniska. Można je stosować też np. Do pieców i grillów, warto również zastanowić się nad odpowiednią zabudową, które niejednokrotnie może pomóc Ci subtelenie ukryć różnego rodzaju zabrudzenia i nie dociągnięcia – .\nPosiadanie kominka to nie tylko ciekawostka, ale także trochę więcej obowiązków. Całe szczęście, że można ułatwić sobie pracę, kupując odpowiednie środki. Będziesz mógł dzięki temu dłużej czas spędzić rozkoszując się ciepłem i pięknym wyglądem kominka.\nTen wpis został opublikowany w Wystrój pomieszczeń i otagowany detergent, gadżet, kominek, mieszkanie, narzędzie, odkurzacz, pokój, urządzenie, zabrudzenie przez admin. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


Środa, Św. Polikarpa, biskupa i męczennika (23 lutego), rok II, Mk 9,38-40\nZazdrość to straszne uczucie, które jest w stanie zabić w człowieku najszlachetniejsze pragnienia i uczucia. Zamyka ona oczy i serca na dobro, które może czynić drugi człowiek.\nTrudno jednoznacznie stwierdzić, czy u uczniów Jezusa pojawiała się zazdrość, czy też poczucie otrzymania mandatu nauczania i uzdrawiania (poczucie wyższości), skoro zaczęli zabraniać innym czynienia dobra w imię Jezusa. Jezus jednoznacznie daje do zrozumienia, że ktokolwiek czyni dobro z Jego mocą, jest z Nim.\nDziękujmy Panu Bogu, że każdemu człowiekowi daje łaskę czynienia dobra, a sami utwierdzajmy w innych dobro.\nKilka słów o słowie 2022-02-23\n„Nauczycielu, spotkaliśmy kogoś, kto w Twoje imię wyrzucał demony i zabranialiśmy mu, bo nie chodzi z nami”.\nTrwa pojedynek między dobrem a złem\nKilka słów o słowie 2022-02-06\n„Mistrzu, trudziliśmy się przez całą noc i nic nie złowiliśmy. Lecz na Twoje słowo zarzucę sieci”.


Duży stół do jadalni - kosze-upominkowe.com\nJadalnia to miejsce, które przede wszystkim kojarzy się nam z przestrzenią, w której będziemy spożywać posiłki w różnych sytuacjach. Zdecydowana większość osób wie, że odpowiednio urządzona jadalnia będzie miejscem, w którym możemy poświęcić czas jedzeniu i odpoczynkowi, który powinien tej czynności towarzyszyć. Jednocześnie jadalnia powinna być miejscem, gdzie możemy przyjąć naszych znajomych czy też rodzinę na przyjęciu.\nWybór stołów z litego drewna\nNa rynku znajdziemy wiele, dość zróżnicowanych mebli, które będą sprawdzać się jako wyposażenie jadalni. Oczywiście, najważniejszym typem mebli, które znajdują swoje zastosowanie w przypadku wyposażania jadalni, są stoły. Wykonywane są one najczęściej z drewna, ale może ono cechować się dość zróżnicowaną jakością. Jeśli zależy nam na tym, by posiadać drewno, które będzie charakteryzowało się wyjątkowo dużą odpornością na uszkodzenia, mamy możliwość dokonania zakupu stołu, który jest wykonany z litego drewna. Rzecz jasna, produkty takie jak duże stoły z litego drewna, które będą dla nas najczęściej w odpowiednim stopniu interesujące i kuszące, będą charakteryzować się zazwyczaj dość wysoką ceną zakupu. Nie ma w tym niczego zaskakującego, ponieważ mebel ten będzie dla nas odpowiednio funkcjonalny przez bardzo długie lata, co czyni z niego niezwykle trafną, a przede wszystkim opłacalną, inwestycję. W sklepach meblowych, które oferują nam meble z litego drewna, najczęściej znajdziemy produkty, które zrealizowane są przy wykorzystaniu drewna różnego rodzaju. Dzięki temu mamy możliwość dokonania zakupu stołu wykonanego w jasnym lub ciemnym kolorze, w zależności od naszych potrzeb i oczekiwań związanych z wyglądem danego produktu i jego dopasowaniem do koncepcji wystroju danej przestrzeni zaplanowanego i zaaranżowanego przez nas już na wcześniejszym etapie urządzania mieszkania.\nStoły z litego drewna, które znajdziemy w sklepach, mogą charakteryzować się różnym ukształtowaniem. Ich blaty mogą być zaokrąglone lub prostokątne. Dzięki temu mamy możliwość dopasowania takiego stołu, który w największym stopniu będzie pasował do konkretnego pomieszczenia. Oczywiście, stoły mogą cechować się ponadto gładką lub rzeźbioną powierzchnią, co sprawia, że charakteryzują się one ciekawym wyglądem.\nPrevious: Previous post: Wakacje w Ustce\nNext: Next post: Markowe, klasyczne zegarki sportowe


KOLEKCJA JAK WYTRESOWAĆ SMOKA 1-3 BOX [4 x DVD] 8736082086 - Allegro.pl\nKOLEKCJA JAK WYTRESOWAĆ SMOKA 1-3 BOX [4 x DVD]\n5 dni do końca (sobota, 25 stycznia 2020, 01:34:49)\nDarmowa dostawa od TipMax za zakupy od 500,00 zł\nKOLEKCJA 3 FILMÓW\nStan towaru: nowy, oryginalny, folia, wydanie DVD w specjalnym, wspólnym opakowaniu, z dubbingiem oraz napisami.\nDźwięk - DD 5.1 polski dubbing, DD 5.1 angielski\nCzas filmu - 291 minut\nDwie krótkometrażówki: „Bilby” i „Bird Karma”\nAby mieć darmową dostawę, kup u TipMax za co najmniej 500,00 zł.\nPrzypominamy Państwu, że w okresie od 24-12-2019 do 31-12-2019, w naszym Sklepie trwa przerwa urlopowa.\nNadanie przesyłek z zakupionym towarem od 24 grudznia wzwyż, nastąpi 2 stycznia 2020 roku, po zakończeniu przerwy urlopowej.\nInformacja o urlopie, widnieje w opisach naszych ofert w górnym banerze na Allegro.\nPozdrawiamy i dziękujemy za wyrozumiałość.\nNumer oferty: 8736082086


Pabianiczanin w nowej Fifie - Pabianice - portal informacyjny\nStrona główna Nie przegap Pabianiczanin w nowej Fifie\nPabianiczanin w nowej Fifie\nMaksymilian Rozwandowicz nie jest do siebie podobny\nMaksymilian Rozwandowicz, zawodnik ŁKS, trafił do najpopularniejszej sportowej gry na świecie. Najnowsza odsłona rozgrywki miała w piątek premierę.\nJak wiadomo Rozwandowicz to gracz Łódzkiego Klubu Sportowego, który jest beniaminkiem w piłkarskiej Ekstraklasie. Twórcy gry musieli uaktualnić ligę o łódzki zespół i jego zawodników.\nMaksymilian ustawiony jest wyjściowym składzie ŁKS jako środkowy obrońca. Jego nota to 56 w 100-stopniowej skali. Wynik zdecydowanie zaniża ocena strzałów – 38. To nieco dziwne, bowiem wychowanek Włókniarza Pabianice strzelił w ostatnim sezonie pierwszoligowym 7 bramek. To niezły wynik jak na środkowego obrońcę. Pabianiczanin najlepszą notę uzyskał za warunki fizyczne (63) i tempo (62). Najlepszym zawodnikiem w ŁKS jest Dani Ramirez (66).\nDla porównania, obrońcy Legii Warszawa mają następujące noty – Artur Jędrzejczyk (74) i Igor Lewczuk (72). Twórcy gry nieco bardziej docenili środkowych obrońców drugiego beniaminka, którym jest Raków Częstochowa. Tomas Petrasek ma notę 68, podobnie oceniony został kolega z zespołu – Arkadiusz Kasperkiewicz.\nJeśli chodzi o wizerunek piłkarza z Pabianic to graficy z EA Sports nie za bardzo się wysilili. Rozwandowicz nie jest do siebie w ogóle podobny. Jak wiadomo, firma skupia się na doszlifowaniu wizerunku tych bardziej znanych piłkarzy.\nCo na temat swojego udziału w Fifie mówi sam zawodnik?\n– Niestety, nie jestem fanem tego typu rozrywki – przyznał szczerze. – Jedyne co wiem, to ze jestem i można mną grać.\nMożna grać i można nawet strzelić bramkę Barcelonie. Oczywiście na odpowiednim poziomie trudności.\nMaksymilian Rozwandowicz w Fifie pic.twitter.com/BfpITDk6nP\n— EPAinfo (@EPAinfo_pl) September 29, 2019\nPoprzedni artykułKoszykarze zaczęli sezon od wygranej\nNastępny artykułNajbardziej innowacyjne zabiegi medycyny estetycznej\n29 września 2019 15:22


System Witaj na stronie: h-o-t\nContinue reading “Jakimi metodami za pomocą różnych urządzeń i maszyn sobie ułatwić typowe prace przy sprzątaniu.” »\nContinue reading “Systemy Business Intelligence we współczesnym przedsiębiorstwie” »\nPosted on 11 July 2018 in Samochody to nasza pasja\nOsoby, które chciałyby ukształtować ładnie swoje ciało wiedzą dobrze jak wiele trudu, pracy oraz wyrzeczeń to wymaga. Ważne są nie tylko częste ćwiczenia, lecz również dobrze skomponowana dieta, jaka pomaga uzyskać dobre rezultaty. O jakich rzeczach należy wiedzieć?\nContinue reading “O czym należy pamiętać, jeśli chcielibyśmy mieć ładną sylwetkę? Jakich błędów nie popełniać jeśli chodzi o sposób odżywiania” »\nciało, efekty, możliwości, system\nContinue reading “Elektroniczny bieg faktur jako gwarancja poprawnego prowadzenia urzędu.” »


Najszybsza winda w wieżowcu: CTF Finance Centre - MACROWEB\nStrona główna Tagi Najszybsza winda w wieżowcu: CTF Finance Centre\nNajszybsza winda w wieżowcu: CTF Finance Centre - znajdujesz się na podstronie zatytułowanej: Najszybsza winda w wieżowcu: CTF Finance Centre. Oznacza to, że dowiesz się w tym miejscu wszystkiego, czego konkretny temat dotyczy. Możesz dodać tą podstronę do swoich ulubionych zakładek i śledzić przyszłe aktualizacje niniejszego tagu. Odwiedź również stronę główną serwisu i posiłkuj się nauką, technologią i przeróżnymi ciekawostkami z wody, ziemi i nieba. Prezentujemy również treści w serwisie YouTube i Facebook, zachęcamy do obserwowania naszych kanałów gdzie udostępniane są treści, które z pewnością Was zaciekawią. Piszemy i nagrywamy na tematy przyciągające uwagę!\nNajszybsza winda w wieżowcu: CTF Finance Centre - wszystko na ten temat


Chcesz mieć brwi jak Cara Delevigne? Robot może je zagęścić - Artykuły - Biotechnologia.pl - łączymy wszystkie strony biobiznesu\nzagęszczenie brwi przeszczep włosów\nRedakcja _, 24.12.2016 , Tagi: zagęszczenie brwi, przeszczep włosów\nRekonwalescencja po zabiegu następuje bardzo szybko, bo już po 2-3 dniach, kiedy schodzi niewielka opuchlizna. Po kilku miesiącach, zwykle po 4-6, widoczne są już pierwsze efekty. W tym czasie konieczne jest także trymowanie i modelowanie nowych brwi. Powód? Przez pewien czas rosną one identycznie jak włosy na głowie. - Zabieg ten na trwałe odbudowuje owłosienie brwi. Włosy, które przeszczepiono są nie do odróżnienia od pozostałych. Zachowują i układają się identycznie jak reszta. Mogą być również w podobny sposób pielęgnowane i malowane - mówi dr Turowski.\nMateriał dla mediów: 21.12.2016, Katowice\nBiuro Prasowe dr Turowski Hair Restoration Clinic\nW dzisiejszych czasach nie robi na nas wrażenia termin „klonowanie”. I chyba na samym terminie się kończy, bo nadal ciężko jest niektórym przełknąć fakt, że na porządku dziennym klonuje się rośliny...\nRozważasz przeszczep włosów? Oto 5 rzeczy, o których warto wiedzie...\nZabieg odbudowy owłosienia to poważna decyzja, która wymaga namysłu. Chcesz, żeby efekt był bardzo naturalny? Nie wiesz, jaką metodę wybrać? Myślisz, że to zabieg wyłącznie dla próżnych celebrytów...


Gdzie zamieszkać na wybrzeżu? | NieruchomoÅ\nJeśli zdarza nam się czasem spędzić urlop nad polskim morzem, to zapewne mamy jakieś ulubione miasto, zapewne odwiedziliśmy też kilka okolicznych lokalizacji. Mało osób jednak zdaje sobie sprawę, jak duże jest tak naprawdę nasze wybrzeże. Sama długość granicy morskiej to około 440 km, jeśli natomiast weźmiemy pod uwagę całą długość wybrzeża morskiego Bałtyku, a zatem uwzględnimy też Zalew Szczeciński i Wiślany, to długość ta wzrośnie aż do 770 km. To bardzo duża i zróżnicowana powierzchnia – czy znajdziemy tam miejsce dla siebie?\nGdzie szukać naszego nowego miejsca zamieszkania?\nTo już zależy od naszych indywidualnych preferencji. Patrząc najbardziej na zachód, napotkamy na wyspy Wolin i Uznam. Jeśli zamieszkanie na wyspie nie jest tym, czego byśmy chcieli, to wróćmy na stały ląd i próbujmy dalej. Wkrótce dotrzemy do dwóch cieśnin (Dziwna i Świna), łączących Bałtyk z Zalewem Szczecińskim. Warto tam przyjrzeć się urokliwemu Dziwnowowi i Dziwnówkowi. Mijając kolejne mniejsze miasteczka, dotrzemy do słynnego Kołobrzegu – i będzie to pierwsze większe miasto na naszej trasie, dzięki prawie 50 tysiącom mieszkańców. Jeżeli nadal to za mało, to w dalszej drodze dotrzemy do słynnego Mielna i jeziora Jamno, a dalej za Ustką i Łebą dotrzemy już do Półwyspu Helskiego. Na tym oczywiście nie koniec, ale już widać, że wybór mamy dość spory.\nNo dobrze, ale co wybrać?\nA co nam intuicja podpowiada? Jeśli akurat nic konkretnego, to warto rozważyć raczej większe miasta. Oczywiście te małe mają swój niepowtarzalny urok, ale niekoniecznie dobrze się sprawdzą poza okresem turystycznym. Wspomnieliśmy o Mielnie – bardzo blisko znajduje się też Koszalin. Często jest on pomijamy w rozważaniach „gdzie by tu zamieszkać nad morzem”, jednak bardzo niesłusznie. Przede wszystkim, jeśli porównujemy z mniejszymi miasteczkami ceny mieszkania Koszalin pełen jest bardzo atrakcyjnych ofert cenowych. Do tego, dzięki swojej wielkości zapewnia wszystko to, co może nam być potrzebne w ciągu roku – pracę, sklepy, kulturę… Zdecydowanie warto zwrócić uwagę na Koszalin, szukając naszego miejsca na Ziemi.\nA zatem – nie czekajmy, czas na wycieczkę do Koszalina.


Ekonomista BGŻ: Niepewność związana z Ukrainą przełoży się na wzrost cen w sklepach - Detal\nEkonomista BGŻ: Niepewność związana z Ukrainą przełoży się na wzrost cen w sklepach\n5 maja 2014 14:20\nW pierwszym półroczu tego roku sprzedaż detaliczna ma szanse rosnąć, także wzrost PKB przyspieszy. Jednak niepewność związana z sytuacją polityczną i finansową Ukrainy przełoży się w drugiej połowie roku na wyhamowanie wzrostu tych wskaźników, a także na wzrost cen w sklepach - ocenia Dariusz Winek, główny ekonomista Banku BGŻ.\n- Wydaje mi się, że sprzedaż detaliczna ma jeszcze szanse rosnąć. Ciepła zima przyczyniła się do wcześniejszego niż w latach poprzednich spadku liczby bezrobotnych - w lutym, w relacji rok do roku stopa bezrobocia spadła o 0,5 pkt proc. Ponadto, utrzymuje się niska inflacja. Czynniki te wskazują na to, że od strony zasobności portfela przynajmniej na razie nie widać problemów i w najbliższych miesiącach konsumpcja powinna utrzymywać się na wyższym niż w poprzednich kwartałach poziomie - mówi Dariusz Winek w rozmowie z serwisem portalspozywczy.pl.\n- Szacuję, że sprzedaż detaliczna w pierwszym półroczu może wzrosnąć nominalnie o ok. 5,5-6 proc. w relacji rocznej. Jednak co będzie później, trudno przewidywać - dodaje.\nJeśli chodzi o wzrost gospodarki, to w pierwszym kwartale główny ekonomista Banku BGŻ oczekuje wzrostu na poziomie 3,1-3,2 proc. W drugim kwartale wzrost może nawet nieco przyspieszyć, do 3,5 proc., ale w drugim półroczu prawdopodobnie zacznie hamować.\n- To co się teraz dzieje, będzie miało implikacje za dwa kwartały i wpłynie na słabsze tempo wzrostu gospodarczego. Średnio w bieżącym roku wzrost PKB wyniesie prawdopodobnie około 3,2 proc., ale jest więcej niepewności, co się będzie działo w trzecim i czwartym kwartale - mówi ekspert. - Przed wydarzeniami na Ukrainie spodziewałem się, że wzrost PKB będzie systematycznie narastał. Teraz spodziewam się niższego wzrostu w drugiej połowie roku - podkreśla.\nJego zdaniem, zawirowania związane z ukraińską gospodarką, a także rosyjską, wpłyną też na ceny w polskich sklepach. - Na razie oceniam, że w drugim kwartale te czynniki będą przyczyniać się do dalszej presji na spadek cen żywności i wolniejszego tempa wzrostu inflacji. W dalszej perspektywie, szczególnie w końcu roku, zawirowania mogą prowadzić do przyspieszenia wzrostu cen - mówi Dariusz Winek.\nDariusz Winek RSS BGŻ RSS inflacja RSS


Papież Franciszek w USA. Spotkał się z Obamą, błogosławił dzieci (wideo) - Dziennik Wschodni\nPapież Franciszek spotkał się z Barackiem Obamą w Białym Domu.\nPolska przyjmie kilka tysięcy uchodźców. Kraje UE podjęły decyzję ws. planu relokacji 120 tys. osób 0 41\nPodczas ceremonii powitania, w której wzięło udział ok. 15 tys. osób, w tym wyznawcy różnych religii, prezydent USA podziękował papieżowi za zaangażowanie w normalizację stosunków Stanów Zjednoczonych z Kubą. Z kolei Franciszek wyraził uznanie dla Baracka Obamy za jego działania na rzecz redukcji emisji gazów cieplarnianych. Zdaniem papieża jest jeszcze czas na zmiany, które zapewnią ludzkości zrównoważony rozwój.\nPapieżowi podczas jego pielgrzymki do USA towarzyszą tłumy wiernych. W trakcie przejazdu z Białego Domu do katedry w Waszyngtonie Franciszek pobłogosławił dwójkę dzieci - niemowlę oraz kilkuletnią dziewczynkę, która wybiegła przed barierki. Dziecko przekazało również papieżowi list.\nBarack Obama papież Franciszek\nGość / 25 września 2015 o 13:03\nHaha,polecial do paszczy szamana,po nowe dyrektywy,jak tu,jak najszybciej zislamozowac Piekna Europe\nAUTYŚCI (z)BAWIENIA / 24 września 2015 o 11:31\nPEDOgogiczna ROLA KOŚCIOŁA NA DRODZE (z)BAWIENIA czyli ŚWIĘTA INKWIZYCJA = ISLAMIZACJA = PiS – LAMIZACJA NA DRODZE (z)BAWIENIA JAK KURIA JEGO MAĆ:\n1) „NEWSWEEK” z dn. 23.IX.2015 r. w artyKULe: „Franciszek o pedofilskim skandalu w USA: Mroczne momenty kościoła” oPiSuje PEDOgogiczną ROLĘ KOŚCIOŁA NA DRODZE (z)BAWIENIA!\nZnowu Papciowi dali nie te zioła, co trzeba i pier...niczy głupoty!\nZapomniał jaki BURDEL ma pod swoim nosem w WATYKANIE – STOLICY PIOTROWEJ!!!\nZwiązek od X – lat pokazuje pro'PO'ZY'CJE (w)MAWIANEJ DROGI (z)BAWIENIA PEDOgogicznej ROLI KOŚCIOŁA:\nIle DZIECI zostało zerżniętych w czasie PRÓB DO 1-wszej SPOWIEDZI i KOMUNII ŚWIĘTEJ?\nWszystkie NAJŚWIĘTSE OFIARY PEDOFILSKIE ZOSTAŁY ODPRAWIONE z Kwitkiem zamiast ODSZKODOWAŃ, a NAJWIĘTSZA OFIARA PEDOpaPIESKA ZOSTAŁA ODPRAWIONA z wielką POMPĄ!\nTakiej SCHIZOFRENII połączonej z DE'BI'LI'ZMEM nie znajdzie się na całym świecie – Ona jest Ukryta w Watykanie niczym JEZUS W EUCHARYSTII.\nA Papcio PEDO, ze to Amerykanie Ha ha ha...\n2) „ECHO DNIA” z dn. 23.IX.2015 r. w artyKULe: „Pustki na mszy w intencji uchodźców w Kielcach [WIDEO, zdjęcia]” oPiSuje PEDOgogiczną ROLĘ KOŚCIOŁA NADRODZE (z)BAWIENIA.\nTaki jest EFEKT (z)BAWIENIA WSZYSTKICH i to NA SIŁĘ – chcesz czy nie, masz się (z)BAWIĆ, bo TAK CHCĄ AXCELENCJE!\nWszyscy wypier...niczeni z KOŚCIOŁA na różne sposoby przez WŚCIEKŁYCH księŻULI i równie WŚCIEKŁE AMINENCJE pokazały gdzie maja Ich TEORIE (z)BAWIENIA składając w ten sposób „DZIĘKI BOGU” za współpracę PEDOgogicznej ROLI KOŚCIOŁA NADRODZE (z)BAWIENIA.\n3) „FAKT” z dn. 24.IX.2015 r. w artyKULe: „Transakcje za miliony. Kościół też sprzedany” oPiSuje PEDOgogiczną ROLĘ KOŚCIOŁA NADRODZE (z)BAWIENIA.\nDziwne, że księŻULKI tak łatwo Odpuściły DOM (z)BAWIENIA i nie Odprawiały ŻADNEJ SZOPKI w OBRONIE ŚW.(irniętej) WIA(g)RY!\nWskazuje to, ze mają POWAZNE BRAKI FINANSOWE, a w perspektywie (z)BAWIENIA – BEZROBOCIE!\n4) „FAKT” z dn. 24.IX.2015 r. w artyKULe: „Nowy kapelan prezydenta chce święcić biura” oPiSuje PEDOgogiczną ROLĘ KOŚCIOŁA NADRODZE (z)BAWIENIA.\nOd dawna AMINENCJE z księŻULAMI Poświeciły wiele czasu na odstawianie SZOPKI przed pałacem prezydenckim, trwała ona przez całą kadencje prezydenta Bronisława KOMOROWSKIEGO, a na koniec tak Go OBSZCZEKAŁY, że wyglądało jakby DIABEŁ Nich Wstąpił!\nW przedwyborczej walce o władzę widać najwyraźniej, ze w przypadku wygranej PiS-u w Polsce nastąpi PiS-LAMIZACJA, a obecni uchodźcy przed ISLAMEM mają odwrócić uwagę społeczeństwa!\nNie na darmo jeden z synów Beaty SZYDŁO kończy Watykańską Szkołę Aktorską (dawniej WYŻSZE SEMINARIUM DUCHOWNE), a prezydent A. Duda nie nadążą z Dziękczynieniem za wygrane wybory!\nW perspektywie PiS-LAMIZACJI wypada się zastanowić NA CO NAM JESZCZE PiS DA?, a wiadomo że PiS DA ino NA KRZYŻ!\nOd 2005 r. (dwuwładza duetu KACZYŃSKICH) związek przedstawiał RÓŻNE WIZJE OJCZYZNY (z)BAWIENIA, do której z wielkim wysiłkiem zmierza PiS pod rękę z KOŚCIOŁEM pokazując, ze ino Ma ryja i nycz więcej:\n1} W okresie władzy duetu Kaczyńskich (rok 2005) INTERNAUTA przedstawił taką wizję OJCZYZNY:\n2} Od X – lat APOKALIPSA KZ NSZZ SOLIDARNOŚC ORGANISTÓW i ASC wygląda następująco:\nCARNA MAFIA ZABIERZE WSZYSTKIGO, CO JESZCZ DA SIĘ ZABRAĆ – ze stanowiskami włącznie!\nZamiast strefy EURO Powołana zostanie najnowsza waluta (z)BAWIENIA obligowana w bonach pod nazwą ZABO!\nZa takie ZABO – BONY będzie się można (z)BAWIĆ!!!\nObrotem spraw zdziwi się nawet sam Lech WAŁĘSĄ i westchnie: „O TAKE POLKSKE WALCZYŁEM”???\n3} W „ECHO DNIA” „Jumanji” 1.VI.2015 r. napisał o OJCZYŹNIE (z)BAWIENIA:\n4} Rok 2005, wrzesień i jeden z inetrnautów serwuję najnowszą wizję Ojczyzny:\nJednego nie przewidzieli, że LUDZIE Ich ROZPRACUJĄ - „TERAZ ALBO NIDY”!\nDla upamiętnienia XXXV rocznicy powstania SOLIDARNOŚCI =K.Z. =N.S.Z.Z.= S.O.L.I.D.A.R.N.O.Ś.Ć. =O.R.G.A.N.I.S.T.Ó.W=i ASC poświecił czas i na FACEBOOKU otworzy... rozwiń\nGość / 24 września 2015 o 09:02\nMasońskie spotkanie na szczycie....


Bardock-Paludarium dla geosesarma.(vampire crab) - Kraby, krabiki...\nBardock-Paludarium dla geosesarma.(vampire crab)\nWysłany: Śro 21:26, 14 Gru 2011 Temat postu: Bardock-Paludarium dla geosesarma.(vampire crab)\nOstatnio zmieniony przez Bardock90 dnia Nie 1:25, 15 Sty 2012, w całości zmieniany 7 razy\nWysłany: Czw 17:42, 15 Gru 2011 Temat postu:\nHmm... nie jest fanem dzielenia akwa szybą, ale to wygląda dość w miarę. Dość dużo zieleni, ciekawe korzenie - ładnie się całość komponuje (no oprócz szyby i ew. piasku), widzę neonki... Czy masz tam rzęsę wodną???\nWysłany: Czw 17:43, 15 Gru 2011 Temat postu:\nakwaterrarium jest ogólnie świetne. ;>\na jeszcze ładniej będzie , jak się rozrosną roślinki ; DD\njedyne co mnie razi, to te barometry (czy co) na środku akwa, na tak ładnym tle... ; //\nmoże mógłbyś znaleźć im jakieś inne , bardziej zasłonięte miejsce . ; )))\nbohemian... gdzie ty masz szybe?zly piasek?wiesz w ogole cos na temat tych krabow?:|lepsze byly by kolorowe?\ntermometr i higrometr,musza byc w takim miejscu,zeby poprawnie dzialaly\nWysłany: Czw 19:13, 15 Gru 2011 Temat postu:\nDobrze: widzę pośrodku wodę, ale mnie się wydawało, że między lądem a wodą jest coś oddzielającego (pomyślałem: pewnie szyba). Co do piasku to napisałem ew. (czyt. ewentualnie). Może się zamulać, ja w swoim mam żwir. Poza tym wiem coś na temat tych krabów, bo mam jednego wampirka. Zgoda?\nps. a jakiej wielkości masz ten baniak?\nOstatnio zmieniony przez bohemian dnia Czw 19:16, 15 Gru 2011, w całości zmieniany 1 raz\nszyba to nie jedna metoda oddzielania.nic nie zamula,mam kaskade,nawet przy niej nic sie nie dzieje,zobacz na zdjecia z polowow tych krabow,wszedzie piasek\nWysłany: Pią 16:52, 16 Gru 2011 Temat postu:\nNo tak są inne sposoby oddzielania wody, ale szyba jest najpopularniejsza. A w takim razie, czym oddzieliłeś? Dobrze, przekonałeś mnie z tym piaskiem. Ogólnie fajnie jest. Kiedy będą krabiki (o ile jeszcze ich nie ma)?


spacer po łodzi Archives | Łódź naszym okiem\nNa estradzie przygrywała fabryczna orkiestra czyli Park Źródliska\njeden z najstarszych łódzkich parków to Park Źródliska. Zasadniczo składa się z dwóch części. Każda z nich nazywa się Źródliska, a różnicuje je tylko cyfra. Dzisiaj skupimy się na Parku Źródliska I. Główne wejście znajduje się od strony Skweru Leona Niemczyka przy Alei Piłsudskiego. Dobrym punktem orientacyjnym jest tutaj Pałac Scheiblera, znany lepiej jako Muzeum […]\nCo robić w Łodzi w majówkę\nCo robić w Łodzi w majówkę ? Pogoda w tym roku jest raczej przeciętna. Bo choć nie pada, to pochmurne niebo i niska temperatura nie sprzyjają aurze grillowania. Na dobrą pogodę przyjdzie nam jeszcze chwilę zaczekać. Zatem co robić w długi weekend w Łodzi? I. Ogród botaniczny kusi tulipanami Nie trzeba być wielkim entuzjastą florystyki, […]


Protokół z zebrania zarządu – 30 stycznia 2005 – Amnesty International\nProtokół z zebrania zarządu – 30 stycznia 2005\nDyrektor Stowarzyszenia Małgorzata Zdunek,\nkoordynator kampanii Jacek Białas\n1. Przyjęcie porządku dziennego:\n4. Ewaluacja pracy dyrektor stowarzyszenia\n5. Wydarzenia w Krakowie\n7. Piętnastolecie AI w Polsce\n8. Umowy wolontariackie\n10. Grupy a 1%\n11. Wyjazdy planowane\nZarząd przyjął czterdzieścioro pięcioro nowych członków i członkiń (uchwała 1/I/05).\nDwie osoby zostały zwolnione ze składek\nObecnie Stowarzyszenie liczy 1232 (tysiąc dwieście trzydzieści dwoje) członków i członkiń.\nCzterdzieści pięć osób płacących pełną składkę odnowiło członkostwo.\nCzęść osób opłaciło składkę trzyletnią; jest to rozwiązanie mało korzystne dla Stowarzyszenia, ponieważ utrudnia szacowanie dochodów w przyszłych latach.\nWarunkiem otrzymania przez Stowarzyszenie lokalu na Pięknej 66A było zakupienie wierzytelności, związanej z tym lokalem: Stowarzyszenie zakupiło od miasta dług w wysokości 100 tys. (z długu wynoszącego 240 tys.), co oznacza, że oprócz czynszu co miesiąc Stowarzyszenie spłaca ratę długu (1000 zł. miesięcznie). Zaletą tego rozwiązania jest między innymi to, że daje to Stowarzyszeniu pewność, że przez osiem lat (czas spłacania długu) Stowarzyszenie na pewno nie straci lokalu.\nIstnieje prawna możliwość sprzedaży długu firmie windykacyjnej. Zarząd zasięgnie w tej sprawie opinii prawnej.\n10.02.05 odbędzie się w biurze na Pięknej 66 A bankiet powitalny. Podczas bankietu zostanie zorganizowane między innymi zbieranie zdjęć do fotopetycji.\nWcześniej tego samego dnia odbędzie się zorganizowane przez Natalię Szczucką spotkanie lobbystów z UE. Na to spotkania a także na sam bankiet przyjeżdżają goście z zagranicznych sekcji/struktur, w tym ze Słowacji, z Węgier, Czech, Niemiec. Przyjeżdża także Julia Sherwood.\nZarząd przeprowadził ewaluację pracy dyrektor Stowarzyszenia i wyraził zadowolenie z jej pracy. Szczegółowe wyniki ewaluacji prezeska zarządu przekaże dyrektor Małgorzacie Zdunek.\nJacek Białas, Anna Dzierzgowska i Małgorzata Lamperska przedstawili zarządowi przebieg wydarzeń przed i podczas manifestacji, która odbyła się w Krakowie 26 stycznia.\nW dyskusji podkreślone zostało, że zarząd w dobrej wierze wyraził zgodę na udział grup AI w demonstracjach związanych z przyjazdem prezydenta Putina do Oświęcimia, podkreślając, że nasz udział nie oznacza, że protestujemy przeciwko wizycie prezydenta Rosji w Oświęcimiu, a jedynie, że przy okazji tej wizyty pragniemy przypomnieć o sytuacji praw człowieka w Czeczenii. Dwa dni przed demonstracją odbyła się w Warszawie konferencja prasowa, podczas której organizatorzy demonstracji zapewniali, że będzie ona miała przebieg pokojowy i że organizatorzy nie chcą w żaden sposób zakłócać przebiegu obchodów rocznicy wyzwolenia obozu zagłady w Oświęcimiu.\nPrzebieg demonstracji, a przede wszystkim reakcja policji, okazały się zaskoczeniem.\nZatrzymanie przez policję działaczy AI na dwadzieścia cztery godziny stanowi jeden z najpoważniejszych kryzysów w historii polskiej AI, tym bardziej, że jak się okazało, Stowarzyszenie nie ma przygotowanych procedur reagowania w sytuacjach kryzysowych.\nW tej sytuacji postanowiono:\n– materiały, dotyczące przebiegu demonstracji (przede wszystkim raport Wolnego Kaukazu dotyczący przebiegu demonstracji i akcji policji oraz informacje z Gazety Wyborczej) zostaną przekazane do Międzynarodowego Sekretariatu;\n– jeśli działacze AI zatrzymani przez policję zechcą składać skargi w związku z tym zatrzymaniem, Stowarzyszenie zapewni im pomoc prawną;\n– Zarząd przedyskutował i przyjął (stosunkiem głosów: 5 za, 1 wstrzymujący się) tekst oświadczenia, które zostanie wysłane do członków AI (tekst w załączeniu);\n– Zarząd zwraca się z prośba do rzeczniczki prasowej, aby przejrzała informacje prasowe, które pojawiły się po demonstracji w Krakowie i, jeśli uzna, że w tych informacjach są nieścisłości, dotyczące udziału AI, wymagające sprostowania, dokonała takich sprostowań.\nZarząd powołał zespół w składzie: Małgorzata Lamperska, Jacek Białas, Mirella Panek, Małgorzata Zdunek, który ma opracować procedury zapobiegania i reagowania na sytuacje kryzysowe.\nW razie zaistnienia kryzysu dyrektor biura jest upoważniona do tego, żeby informować członkostwo, o tym, co się dzieje i jakie działania podejmuje Stowarzyszenie, nie czekając na oficjalne stanowisko Zarządu.\nZarząd uznał także, że warto zorganizować szkolenie dla członków zarządu, pracowników i osób zainteresowanych, dotyczące praw osoby zatrzymanej i tego, jak należy się zachowywać w razie zatrzymania. Warto również skontaktować się z sekcją francuską (w której również doszło do zatrzymania działaczy przez policję).\nPonadto należy przemyśleć – i przedyskutować z członkostwem – jakie miejsce w działaniach polskiej AI powinny zajmować demonstracje.\n5. Walne zgromadzenie 2005\nZostanie ogłoszony konkurs dla grup chętnych do zorganizowania Walnego Zgromadzenia 2005.\nPowołana na poprzednim posiedzeniu zarządu grupa robocza do spraw grup i struktur pośrednich przedstawiła wstępne wyniki swoich dyskusji:\n– grupy lokalne: Stowarzyszenie powinno raczej kłaść nacisk na ich jakość, a nie na ich liczbę, tym bardziej, że stabilna, długo działająca grupa potrzebuje mniejszego wsparcia ze strony Stowarzyszenia;\n– brakuje osoby, odpowiedzialnej za kontakty z grupami;\n– warto, żeby akcje, przeprowadzane przez grupy, miały możliwie jak najbardziej profesjonalny charakter; dwie najbardziej profesjonalne akcje w minionym roku: kampania „16 dni przeciw przemocy wobec kobiet” oraz Maraton Pisania Listów odbywały się wg zaproponowanych scenariuszy – pokazuje to, że warto i należy takie scenariusze opracowywać i proponować grupom (powinny zostać w ten sposób przygotowane przynajmniej dwie rocznie akcje ogólnopolskie); warto także proponować konkretne interesujące formy działań (pokaz filmów, wystawa, konferencja itp.);\n– skoro dążymy do tego, żeby akcje grup były bardziej profesjonalne, warto stale przypominać, że podstawowym pytaniem, jakie należy sobie zadać, planując jakiekolwiek działania, jest pytanie o cel, sens i planowany rezultat działań;\n– struktury pośrednie: ważniejsze jest, aby koordynatorzy/koordynatorki byli prawdziwymi ekspertami w danej dziedzinie, niż żeby organizowali akcje.\nW dyskusji zwrócono także uwagę na to, że podstawowym zadaniem i narzędziem pracy AI pozostaje pisanie listów – nie należy o tym zapominać, planując jakiekolwiek akcje.\nZarząd zwróci się do webteamu z prośbą o umieszczenie na stronach internetowych podręcznika AI.\nGrupa robocza planuje kolejne spotkanie, na którym zamierza przygotować konkretne wnioski.\nZarząd przedyskutował pomysły związane z piętnastą rocznica istnienia AI w Polsce; padały propozycje takie, jak:\n– zorganizowanie wystawy poświęconej polskim więźniom sumienia;\n– zorganizowanie stolika/akcji związanej z koncertem U2 w Polsce;\n– przeniesienie nagrody dziennikarskiej na maj, połączenie wręczenia nagrody z publikacją raportu rocznego AI i (w tym roku) z obchodami piętnastolecia.\nPonadto pojawił się projekt, żeby wydać po polsku przynajmniej jeden tom wykładów oksfordzkich, wydawanych przez brytyjską AI i zorganizować uroczystą promocję książki. Wojciech Makowski zobowiązał się do sprawdzenia, kto ma prawa autorskie do tych wykładów, oraz czy i na jakich zasadach polska sekcja mogłaby je uzyskać.\nPadło także pytanie o możliwość zorganizowania kampanii społecznej w związku z maratonem w 2005 lub 2006 roku – tak, aby wzmocnić wizerunek Amnesty powracającej do swoich korzeni, czyli do pisania listów.\nPiotr Choroś przedstawił Zarządowi zasady zawierania umów wolontariackich. Tego typu umowy praktycznie nie pociągają za sobą kosztów dla Stowarzyszenia (ewentualnie warto wykupić pakiet ubezpieczeń OC). Zarząd uznał, że jeśli istnieje taka potrzeba wśród wolontariuszy, warto takie umowy zawierać. Zarząd zwrócił się do Małgorzaty Zdunek z prośbą o przygotowanie projektu takich umów i zastanowienie się, z jakimi kategoriami osób działających w naszym stowarzyszeniu można takie umowy zawrzeć (np. edukatorzy i edukatorki projektu REAP, koordynatorzy i koordynatorki struktur pośrednich, redakcje czasopism i biuletynów).\nRegulamin działania Komisji Rewizyjnej, uchwalony przez nią samą, jest sprzeczny z prawem. Zarząd po raz kolejny zwraca się do Komisji Rewizyjnej z prośbą o uregulowanie tej kwestii.\nStowarzyszenie Amnesty International jest organizacją pożytku publicznego, co między innymi oznacza, że każda osoba może przekazać Stowarzyszeniu 1% swojego podatku.\nW związku z tym do Zarządu wpłynęło zapytanie, czy jeśli grupy lokalne namówią kogoś do wpłacenia 1% na Stowarzyszenie, to czy wpłacone w ten sposób pieniądze mogą zostać przekazane grupie.\nZarząd przedyskutował tę kwestię. Za przyjęciem takiego rozwiązania przemawiało to, że taka możliwość pozyskiwania funduszy zaktywizowałaby grupy. Przeciw przemawiał argument, że organizacja pożytku publicznego musi być w stanie niezwykle dokładnie rozliczyć się z każdej otrzymanej złotówki. Tymczasem praktyka pokazuje, że istnieje problem ze składaniem przez grupy raportów kasowych.\nWojciech Makowski zgłosił projekt uchwały, dotyczącej zasad przekazywania grupom pozyskanych przez nie środków z wpłat 1% (50% z uzyskanej kwoty dla grup). Uchwała została odrzucona stosunkiem głosów: 1 za, 3 przeciw, 1 wstrzymujący się.\nWobec takiego wyniku głosowania Wojciech Makowski poprosił o zapisanie w protokole następującego zdania odrębnego:\nUważam, że ta forma fundraisingu poprawiłaby sytuację finansową grup i dałaby im proste narzędzie pozyskiwania niewielkich funduszy. Nie podzielam obaw większości członków Zarządu, że spowodowałoby to trudności w rozliczaniu dotacji z 1% – uważam, że powinniśmy ufać członkostwu.\nArkadiusz Jarosiński jedzie do Maroko na spotkanie dotyczące HRE.\n16-18 marca Małgorzata Zdunek weźmie udział w Forum Dyrektorów w Haarlem w Holandii; 18-20 marca tamże odbędzie się Forum Prezesów.\nMałgorzata Zdunek przekazała zarządowi prośbę jednej z wolontariuszek, która ma możliwość otrzymania dużego grantu na zakup dla sekcji profesjonalnego sprzętu komputerowego do montażu filmów; uzyskanie tego grantu wymaga, aby zarząd oficjalnie wyraził zgodę na zwrócenie się w tej sprawie do sekcji holenderskiej (potencjalnego grantodawcy). Zarząd pragnie dokładniej zapoznać się ze szczegółami tego projektu, dlatego prosi zainteresowaną osobę o zwrócenie się bezpośrednio do zarządu.\nPojawił się projekt przystąpienia Stowarzyszenia do Grupy Zagranica – warto sprawdzić, jakie warunki musiałoby spełnić Stowarzyszenie i jakie mogłoby odnieść korzyści.\nAnna Machocka, Natalia Sczucka i Małgorzata Wasilewska są odpowiedzialne za współpracę z EU Association. Zarząd zwraca się z prośbą do Anny Machockiej aby w sprawach wymagających podejmowania przez zarząd decyzji, opracowywała projekt/propozycję takiej decyzji.\nMałgorzata Zdunek przedstawiła zarządowi wyniki monitoringu strategii komunikacji (w załączeniu).\nStowarzyszenie poszukuje koordynatora/koordynatorki zespołu Pilnych Akcji.\n5 marca odbędzie się NWZ w Gdańsku, dotyczące przeniesienia siedziby Stowarzyszenia.\nTermin następnego spotkania Zarządu ustalono na 5 marca.\nPo raz pierwszy w historii polskiej AI zdarzyło się, że zatrzymano naszych członków, którzy w pokojowy sposób protestowali przeciwko łamaniu praw człowieka. Jest nam niezmiernie przykro z tego powodu czujemy się za to współodpowiedzialni. Przyznajemy, że nie byliśmy przygotowani na taki obrót sprawy i dlatego nie bardzo wiadomo było, co robić – zwłaszcza że prawnik (profesor Zbigniew Hołda z Helsińskiej Fundacji Praw Człowieka) stwierdził, że skoro protest był nielegalny, policja miała prawo zatrzymać jego uczestników. Zobowiązujemy się dociec, czy i w którym momencie ich prawa zostały naruszone. Będziemy stanowczo domagać się wyjaśnień ze strony policji i nie wykluczamy podjęcia kroków prawnych przeciwko niej. Sprawę bada także Międzynarodowy Sekretariat Amnesty International.\nPrzepraszamy poszkodowanych za narażenie na niebezpieczeństwo poprzez udział w niezalegalizowanej akcji. Janku, Tomku – bardzo byśmy chcieli, abyście zostali z nami – bez waszego zaangażowania polska Amnesty byłaby o wiele uboższa. Przepraszamy również wszystkich członków za opóźnienia w informowaniu o przebiegu wydarzeń.\nWydarzenia w Krakowie, a po części także w Warszawie, skłaniają nas do przemyślenia zasad udziału Amnesty w protestach, jak również spraw komunikacji i odpowiedzialności w sytuacjach kryzysowych. Pracę nad tymi zagadnieniami rozpoczęliśmy na dzisiejszym zebraniu.\nWarszawa, 30 stycznia 2005\nTŁO WYDARZEŃ – czyli jak, według naszej najlepszej wiedzy, do tego doszło:\nPrzyjazd do Polski na uroczystości związane z 60. rocznicą wyzwolenia obozu Auschwitz-Birkenau prezydenta Federacji Rosyjskiej Władimira Putina był okazją, aby zwrócić uwagę na masowe naruszanie praw człowieka w Czeczenii. Amnesty International nie protestowała przeciwko samej wizycie Putina w Polsce i jego uczestnictwie w obchodach, zwracała jedynie uwagę na to, że kiedy w Auschwitz Putin będzie oddawał hołd ofiarom obozu koncentracyjnego, w Czeczenii ludność cywilna jest mordowana w pozasądowych egzekucjach, arbitralnie zatrzymywana i przetrzymywana w obozach filtracyjnych, torturowana i brutalnie traktowana.\nPomysł wzięcia udziału w akcjach ulicznych w dniu przyjazdu Putina został dokładnie przedyskutowany przez Zarząd. Zasadniczy problem stanowił fakt, że nasz przekaz może zlać się z przekazem innych środowisk, które protestowały przeciwko przyjazdowi prezydenta Rosji do Polski, używając metod i haseł nie do zaakceptowania przez Amnesty. Postanowiono jednak wyrazić zgodę na udział w akcjach, z zastrzeżeniem, by osoby biorące w nich udział starały się stać z boku i akcentować swoje stanowisko. Koordynator kampanii został zobowiązany do koordynowania również tej akcji.\n24 stycznia organizatorzy protestów przeciwko wizycie Władimira Putina zorganizowali w Warszawie konferencję prasową, podczas której zapewniali, że protesty będą miały pokojowy przebieg.\nW akcjach postanowiły wziąć udział grupy lokalne AI z Krakowa, Gdańska i Warszawy (która zorganizowała własną demonstrację). Otrzymały one ulotki z fragmentami oświadczenia polskiej sekcji AI, a także petycje w sprawie -zaginięcia- w Czeczenii Adama Abubakarowa, pod którymi miały zbierać podpisy.\nTe plany w Krakowie pokrzyżował gęsty śnieg, toteż zrezygnowano ze zbierania podpisów, decydując się jedynie na stanie z bannerem Amnesty i rozdawanie ulotek. Akcja rozpoczęła się o godz. 16 w środę 26 stycznia na Starym Rynku w Krakowie. Brało w niej udział osiem osób. Rozdawali ulotki znajdującym się w pobliżu ludziom. Nadeszła demonstracja Komitetu Wolny Kaukaz, zatrzymana przez policję w pobliżu miejsca, gdzie stali działacze Amnesty. Policja otoczyła kordonem wszystkich, którzy znajdowali się w tym miejscu – zarówno członków Amnesty, jak i przypadkowych ludzi. Potem zaczęła wyłapywać wszystkich, którzy trzymali jakiekolwiek transparenty – dlatego zabrała czterech członków Amnesty, którzy, mimo iż stali w kordonie, jedynie przyglądali się demonstracji Komitetu Wolny Kaukaz.\nTrudno było uzyskać jakiekolwiek informacje o losie zatrzymanych – pozostali uczestnicy demonstracji usiłowali się do dwóch z nich bezskutecznie dodzwonić (innych numerów telefonów nie posiadali). Nie byli w stanie też ustalić nazwiska jednego z zatrzymanych. Przypuszczali, że – podobnie jak w przypadku innych tego typu protestów – wyjdą oni na wolność krótko po zatrzymaniu, po złożeniu zeznań. Nikt nie spodziewał się, że zatrzymali z AI zostaną potraktowani jak członkowie Komitetu Wolny Kaukaz, których w celach prewencyjnych zatrzymano w areszcie przez 24 godziny. Pozostałe osoby z Amnesty obecne na demonstracji były w stałym kontakcie z rzeczniczką prasową AI. Ponadto prowadziły rozmowy z dziennikarzami i osobami publicznymi, próbując nakłonić ich do interwencji, kontaktowały się także z profesorem Zbigniewem Hołdą (prawnikiem i członkiem zarządu Helsińskiej Fundacji Praw Człowieka).\nAkcja pisania listów o ogólnopolskim zasięgu nie mogła być zorganizowana, ponieważ taką akcję może zainicjować tylko Międzynarodowy Sekretariat, a zgodnie z jedną z zasad AI, jej członkowie nie mogą działać na rzecz własnego kraju. Jednakże Międzynarodowy Sekretariat był poinformowany o sytuacji i zwrócił się do nas z zapytaniem o szczegóły wydarzeń. Jesteśmy pewni, że gdyby zatrzymania przedłużały się, zatrzymani mogliby liczyć na wsparcie całej światowej Amnesty.


UFO, aby chodzić na luźnej smyczy - Psy.pl\nUFO, aby chodzić na luźnej smyczy\nProblem ciągnięcia na smyczy rozwiąże – za pomocą m.in. techniki UFO – behawiorysta Jacek Gałuszka w nowej książce „Aria, równaj”.\nW poradniku, który na rynku pojawi się 30 września, znajduje się wiele wskazówek jak w prosty sposób nauczyć psa grzecznego chodzenia na smyczy. O tym, że jest to konieczne, na pewno nie trzeba przekonywać właściciela zwierzaka dużej rasy – siła kilkudziesięciokilogramowego olbrzyma może opiekuna zwalić z nóg, i to dosłownie.\nO ile na znanym terenie psy często potrafią ładnie chodzić, problem pojawia się, gdy czworonóg znajdzie się w nowym środowisku lub wokół dzieje się coś ciekawego. Dlatego tak ważne jest, aby pożądane zachowanie utrwalić, skupiając przy tym uwagę psa na przewodniku. Technika UFO, magiczna pętla uwagi, naprowadzanie targetem, niepełny siad – to tylko niektóre z ćwiczeń, jakie prezentuje Jacek Gałuszka. – Na pierwszy rzut oka nazwy te brzmią tajemniczo, ale w praktyce to łatwe do wykonania zadania – mówi szkoleniowiec, założyciel szkoły Wesoła Łapka.\nCo ważne, każdy pies może nauczyć się chodzić na luźnej smyczy. Łatwiej przyjdzie to tym zwierzakom, które są nastawione na kontakt i pracę z człowiekiem – labradorom i owczarkom, a nieco trudniej tym bardziej niezależnym, jak chart afgański. Nie ma jednak przypadków beznadziejnych. – Szybciej nauczy się ten pies, który od początku ma zbudowaną dobrą relację z właścicielem. Dlatego tak ważna jest dobra komunikacja człowieka z czworonogiem i wykorzystanie instynktu psa polegającego na podążaniu za opiekunem – podkreśla Gałuszka.\nJacek Gałuszka jest też autorem książki „Aria, do mnie. Skuteczna nauka przywołania” i stałym współpracownikiem miesięcznika „Mój Pies”, na łamach którego udziela porad szkoleniowych. ACh


Autor : Kamil Antonów\nISBN : 83-7333-213-8\nNiniejsza publikacja stanowi monograficzne opracowanie zagadnień dotyczących nabywania i realizowania uprawnień emerytalnych na nowych zasadach, tzn. po reformie polskiego systemu emerytalnego z 1999 r.\nUwaga autora skoncentrowana jest zatem na mechanizmach i instytucjach prawnych dotyczących emerytur dla osób urodzonych po dniu 31 grudnia 1948 r. - ze szczególnym uwzględnieniem tych ubezpieczonych, którzy zostali objęci obowiązkiem przynależności do tzw. II filaru, czyli Otwartych Funduszy Emerytalnych.\nPraca wykorzystuje bogatą literaturę przedmiotu oraz orzecznictwo sądowe, co czyni ją użyteczną nie tylko dla Czytelnika nie mającego na co dzień do czynienia z regulacjami prawnymi, lecz również dla osób stosujących prawo w zakresie ubezpieczeń społecznych.


Blog Wszystkich Nastolatek: Tablica magnetyczna :)\nCześć! Czy twierdzicie, że tablica na kredę jest już przereklamowana? Na pewno słyszałyście o tablicy magnetycznej, lub korkowej. Dziś pomyślałam, żeby napisać wam trochę o tablicy magnetycznej, ponieważ sama taką posiadam!\nKupno takiej tablicy to bardzo fajny pomysł! Takie tablice idealnie sprawdzają się w warunkach biurowych, oraz są funkcjonalnym elementem wyposażenia!\nCo zamieścić na takiej tablicy?\nWszystko! Dosłownie co się komu podoba! Można przyczepiać, np. pocztówki z miejsc, które się odwiedziło, różnego rodzaju dyplomy i ściągawki, a w roku szkolnym plan lekcji!\nMożna również zapisywać na niej ważne informacje, lub coś do zapamiętania, np. daty sprawdzianów, wycieczek, nakaz by nie jeść słodyczy. Lub po prostu przyczepić sobie na niej mały kalendarz i odliczać dni do wolnego od szkoły! Na takiej tablicy można rysować kolorowymi flamastrami i robić zdjęcia rysunków, a później pokazywać je rodzinie i koleżankom, albo wstawiać na swoją stronkę internetową lub bloga!\nJest jeszcze wiele innych zastosowań takiego sprzętu i mam nadzieję, że jakieś wam wpadły do głowy! Jeśli tak, to możecie napisać je w komentarzach!\nPosiadanie takiej tablicy to po prostu czysta zabawa!\nGdzie powiesić taką tablicę?\nGdzie chcecie! Jeśli macie młodsze rodzeństwo, ale chcecie, żeby tablica była tylko i wyłącznie wasza to najlepiej gdzieś wysoko. W takim miejscu do którego nie dostaną i nie będą miały czego się złapać lub na co wejść, żeby tego dostać.\nJeśli jednak macie młodsze rodzeństwo, które może korzystać z waszej tablicy, to najlepiej powiesić ją w miejscu dostępnym i dla ciebie i dla rodzeństwa.\nMoże jednak jesteście same? Młodszy brat i siostra to tylko sen? Może macie starszego brata, siostrę?Lub rodzeństwo w swoim wieku? Powieście tablicę w swoim ulubionym miejscu! Tam, gdzie ją sobie wyobrazicie! I tam gdzie będzie wam najbardziej pasowało!\nJa mam brata w swoim wieku, a tablicę powiesiłam nad swoim biurkiem! Tak jest moim zdaniem wygodnie, a waszym?\nSzczerze zachęcam was do kupna tablicy magnetycznej! A niedługo napiszę o korkowej!\nAsia Podobinska 15 marca 2014 04:31\nMam korkową, ale myślę, że lepsza magnetyczna :)