jego koncepcja, Nazwa serwisu, page to, styles above, the button, This example, we do not\nENERGIA+ Zdrowie to produkt stworzony dla tych, dla których zawsze najważniejsze jest zdrowie i bezpieczeństwo. Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie jest organizacją działającą na rzecz edukacji społeczeństwa w zakresie ochrony i promocji zdrowia. Zdrowie to najcenniejsza rzecz, jaką posiadamy. Badana populacja może obejmować garstkę ludzi lub wszystkich mieszkańców kilku kontynentów (na przykład, tak jak w przypadku pandemii ). Zdrowie publiczne ma wiele dyscyplin, jednak najważniejsze z nich to: epidemiologia , biostatystyka i usługi zdrowotne Zdrowie środowiskowe, społeczne, behawioralne i zawodowe, również należą do ważnych dziedzin zdrowia publicznego.\nGwarancją wysokiej jakości merytorycznej Portalu Zdrowie są materiały eksperckie. Swiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) określa zdrowie jako „stan pełnego, dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego, a nie tylko jako brak choroby lub zniedołężnienia”. Jesteśmy mile zaskoczeni tak dużym zainteresowaniem projektem CZAS NA ZDROWIE.\nZapoznaj się z aktualności prozdrowotnymi z Twojego regionu. Praktycznie każdy aspekt naszego życia wpływa bezpośrednio lub pośrednio na nasze zdrowie. Zarząd spółki PZU Zdrowie Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, działając na podstawie art.\nKonsumenci wiedzą już, że od jakości składników codziennej diety zależy w dużym stopniu ich zdrowie. Bardzo ważnym elementem zdrowego odżywiania mającym niebagatelny wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie jest zadbanie równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. W swojej ofercie posiada całą gamę produktów, które pomogą Ci w dbaniu swoje zdrowie.\nW przypadku przesłania niekompletnych danych TU ZDROWIE SA wystąpi z prośbą do Ubezpieczonego uzupełnienie dokumentów. TU Zdrowie za pośrednictwem Portalu Ubezpieczonego może przekazywać informacje zdrowiu, nowych placówkach, profilaktyce zdrowotnej. Zdrowie publiczne jest „nauką i sztuką zapobiegania chorobom, przedłużania życia i promowania zdrowia poprzez zorganizowane wysiłki i świadome wybory społeczeństwa, organizacji, społeczności państwowych i prywatnych a także jednostek” 19 Dotyczy zdrowia całego społeczeństwa, które jest badane za pomocą analizy zdrowotnej populacji.\nZdrowie należy do wartości, którą bardzo cenimy, dlatego serwis został stworzony w odpowiedzi na oczekiwania wielu osób pragnących żyć zdrowo i cieszyć się każdą chwilą życia. Compensa Zdrowie to dostęp do kompleksowych prywatnych usług medycznych na najwyższym poziomie w około 1000 placówkach Centrum Medycznego Lux Med (dawnych CM LIM) w całej Polsce. Usługa dostępowa Ja + Zdrowie jest świadczona przez Polkomtel Sp. z. z siedzibą w Warszawie, a usługa Wirtualna Przychodnia jest świadczona przez Falck Medycyna Sp. z. Usługa Wirtualna Przychodnia dostępna jest wyłącznie dla Klientów korzystających z usługi dostępowej Ja + Zdrowie.\nWojciecha Błogowskiego z Wydziału Lekarskiego i Nauk Zdrowiu UZ! Warto zadbać, aby w naszej diecie pojawiało się białko roślinne w postaci roślin strączkowych, co zapewni lepsze zdrowie i dłuższe życie. Łódzkie Na Zdrowie Zapraszamy do obejrzenia cyklu programów Łódzkie Na Zdrowie, zrealizowanego na zlecenie Województwa Łódzkiego.\nWiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że rozwija się w nich nowotwór. 500 § 21 kodeksu spółek handlowych ogłasza, że dnia 1 sierpnia 2016 roku został uzgodniony i przyjęty uchwałą Zarządu PZU Zdrowie Spółka Akcyjna nr UZ/59/2016 plan połączenia spółki PZU Zdrowie Spółka Akcyjna ze spółką CM Cordis Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Poznaniu (spółka przejmowana) w trybie art. TU ZDROWIE w ciągu 30 dni od daty otrzymania ww. dokumentów wypłaci kwotę świadczenia na podany we wniosku numer rachunku bankowego.\n3 This example1 have any2 Nazwa serwisu1 page to2 oprogramowanie2 has the following2 Bootstrap2 jego koncepcja1 featured2 will list the3 wygląd graficzny2 classes3 and we2 want to4 we do not1 Showing2 directory containing1 contents of the2 do not3 the button3 snippets1 To achieve2 link it to2 styles above


Greckie smaki: Fourtalia, czyli tradycyjny omlet z wysp egejskich\nz Polski, czyli swojskiej kiełbasy Lisieckiej. Tradycyjnie omlet taki powinien zawierać trzy podstawowe składniki: jajka, ziemniaki i lokalną kiełbasę. Na Andros dodaje się tłuszcz wieprzowy, zamiast masła, czy oliwy. Na Tinos często do tych składników dodaje się dodatkowe. Są to do wyboru, karczochy, cukinia, świeża fasola, cebula oraz boczek i sporo przypraw.\nOmlet z wysp egejskich przypomina tortillę, jest gruby, ale zarazem puszysty. Zawiera sporą dawkę tłuszczu, więc niekoniecznie polecałabym go osobom na diecie. Jednak w Grecji żyje wielu hedonistów, którzy lubią życie i czerpią z niego wszelkie radości i smaki.\nJeżeli więc ktoś ma ochotę na smaczne, chociaż proste danie to zapraszam do dalszego czytania.\n2 łyżki tłuszczu wieprzowego (lub świeżego masła)\n4 średnie kawałki wieprzowiny bez kości (lub 4 plastry boczku)\n100 g tartego sera Volaks (można użyć Graviery lub innego twardego sera)\noliwa (do smażenia ziemniaków)\nZiemniaki obieramy, myjemy i kroimy na cienkie plasterki. Następnie smażymy je na oliwie, na średnim ogniu, tak by były podsmażone z dwóch stron na rumiano. Ziemniaki przekładamy do okrągłego naczynia do zapiekania. Moje ma średnicę 34 cm, ale można użyć mniejszego, takiego 26 – 28 centymetrowego. Omlet można również wykonać bezpośrednio na patelni, jednak gdy ktoś ma problemy z odwracaniem omletu, powinien wykonać go w piecu.\nPo przełożeniu ziemniaków, na patelni podsmażamy boczek i kiełbasę, które następnie przekładamy na ziemniaki.\nW misce ubijamy ze sobą jajka, mleko i przyprawy. Pod koniec dodajemy do jajek starty, twardy ser i całość wylewamy na ziemniaki z boczkiem i kiełbasą. Całość wsuwamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy w 180 stopniach, aż wierzch się zetnie i zarumieni. U mnie trwało to 25 minut.\nFourtalia podajemy na gorąco. Omlet ten stanowi sam w sobie kompletny posiłek, ale możemy go podać np. z sałatką z pomidorków.\nLena 4 grudnia 2019 21:21


BioVitaMed – Fundacja Zielona Przystań\nWspółpracujemy z Centrum Rehabilitacji BioVitaMed, które świadczy usługi w ramach kontraktu z NFZ – Narodowym Funduszem Zdrowia oraz komercyjne. BioVitaMed Centrum Rehabilitacji w Tarnowie działa według najwyższych i najnowszych standardów.\nOd 3 czerwca 2019 r. jesteśmy w nowym miejscu. Zapraszamy na al. M.B. Fatimskiej 59 (I piętro) – budynek ze sklepem Biedronka na parterze. Jest to miejsce przyjazne dla osób z niepełnosprawnością, bo bez barier architektonicznych, z obszerną windą. Przychodnia posiada nowoczesną przestrzeń i wyposażenie. Pacjenci w czasie zabiegów mogą skorzystać z szatni damskiej oraz męskiej z prysznicami i szafkami zamykanymi na klucze. Przy budynku są bezpłatne parkingi i przystanki autobusowe.\nZ pacjentami pracują wykwalifikowani i doświadczeni zawodowo fizjoterapeuci oraz masażyści. Pomagamy pacjentom wymagającym specjalistycznej rehabilitacji i aktywizacji, aby poprawić ich jakość życia. Mamy usługi rehabilitacyjne dla osób wymagających długotrwałej terapii ruchowej oraz tych, którzy chcą wrócić do pełni sił po doznanych urazach czy przebytych chorobach. Pacjenci BioVitaMed Centrum Rehabilitacji w Tarnowie mają możliwość skorzystania z rehabilitacji w warunkach domowych.\nKorzystaj ze zniżek i zrób prezent kupując nasze Bony Upominkowe. Jeśli masz Kartę Dużej Rodziny otrzymasz rabaty.\nWięcej informacji na stronie BioVitaMed – zobacz


Polecane produkty Nowości Promocje\nPsy i koty wyjadające z lodówki na białym tle\nJeżyki i niedźwiadki z latawcami na tęczowym tle\nLiście licuali i palmowe na białym tle\nNie jesteśmy firmą z 20-letnią tradycją, ani wielką międzynarodową korporacją. Jesteśmy grupką osób, którą połączyła wspólna pasja… pasja do tkanin, piękna, szukania nowych źródeł inspiracji.\nPrzygodę z tkaninami rozpoczęliśmy dokładnie w 2007 roku. Przez te wszystkie lata powiększaliśmy nasze doświadczenie i możliwości. Rozwijamy się dalej, ale czujemy, że jesteśmy gotowi dać Ci produkty, które pozwolą stworzyć Ci coś wyjątkowego. Dlatego nasz sklep online z tkaninami jest pełen kolorów i niepowtarzalnych wzorów, które sprawią, że szycie da Ci jeszcze więcej satysfakcji.\nPrzygotowaliśmy dla Ciebie również szeroki wybór tkanin bawełnianych w sklepie online. W sprzedaży mamy do wyboru ponad 300 fantastycznych wzorów i ponad 40 kolorów (wszystkie nasze wzory posiadają wykupioną licencję). Do kompletu możesz zakupić również cudownie miękki polar Minky lub Velvet idealnie nadające się na kocyki, poduszki, czy przytulanki dla najmłodszych. Posiadamy również tkaniny wodoodporne, obiciowe oraz inne materiały i dodatki w naszym sklepie internetowym z dzianinami i tkaninami.\nChcemy, aby zakupy w naszym sklepie internetowym z tkaninami odzieżowymi dostarczały Ci nie tylko inspiracji, ale były też pozytywnym doświadczeniem. Dlatego szczególny nacisk kładziemy na szybki termin realizacji. Chcemy, aby materiały wybrane online docierały do Ciebie na czas, a koszt wysyłki był jak najniższy. Staramy się, aby nasze ceny były konkurencyjne. Proponujemy różne promocje i rabaty.\nDajemy z siebie wszystko, aby zakupy u nas były dla Ciebie przyjemnością i abyś został z nami na dłużej. Serdecznie zapraszamy do zakupów w naszym sklepie online z tkaninami odzieżowymi wszystkich stałych i nowych klientów.\nTagi: materiały tkaniny sklep online, sklep z tkaninami online, tkaniny dziecięce sklep internetowy, tkaniny bawełniane sklep internetowy, tkaniny online sklep, tkaniny dla dzieci sklep internetowy, tkaniny sklep internetowy, tkaniny sklep online, bawełna materiał, dzianiny tkaniny, Minky sklep internetowy, Minky sklep online, sklep online z tkaninami, sklep z dzianinami, sklep z tkaninami online, tkaniny bawełna sklep, tkaniny dzianiny sklep online, tkaniny dziecięce sklep internetowy, tkaniny obiciowe sklep internetowy, tkaniny obiciowe sklep online.


Po wstępnym rozpoznaniu postanowilem założyć ten temat, kktóry może na końcu podsumujemy jakąś listą lub czymś podobnym... tylko prośba aby nie podawać producentów tylko produkt żeby maxymalnie ustrzec ten wątek od sporów. Wiadomo każy ma jakąś ulubioną markę którą będzie promował itp.....\nNo więc zaczynamy pakowanie plecaka....\n83.29.37.238 Głosów: 0\npapamisiak => byl podobny temat, co wzasc, itd...\nronin20 >> ale w tamtym chodziło o spanie w namiocie -\naby się nie powtarzać, to tutaj może napiszmy co wziąć na wycieczkę zimową, ale z noclegami w schroniskach...\nProponuję drobną korektę tytułu wątku na\n"vademecum co zabrać na wyprawę zimową z noclegami w schroniskach"\nswoją droga jest parę wątków, z których fajnie byłoby zrobić małe kompedium (np ten podany przez ronina)\n83.23.6.12 Głosów: 0\nsłusznie zapomnialem dodać że mialem na myśli głównie wyposażenie jakie należałoby zabrać ze sobą np kurtalke z membraną, dwa polary 200, rekawice polarowe.rękawice z materialu wodoodpornego i tego typu rzeczy\nno to co? jadymy?\nI do ubrania (może to, czego nie bierze się w lecie i sprzętu specjalistycznego)\n1) czapka (kominiarka)\n2) rękawiczki dwie pary (jedne cienkie - bawełniane albo lekkie polarowe, drugie grube, nieprzemakalne np narciarskie albo snowboardowe)\n3) gogle / ciemne okulary\n5) krem na gębę\nno nie wiem, co jeszcze ...generalnie bierzesz plecak i idziesz :)\nMasz tu taki link na ten temat.\nCzasami bardzo łopatologicznie ale generalnie z sensem:\n83.29.33.171 Głosów: 0\n1. Kijki trekkingowe, czekan, raki ( jesli Tatry )\n2. Folia NRC ( na wypadek biwaku w lesie )\n3. latarka z nowymi bateriami i zarowkami\nNarazie nic nie przychodzi mi do glowy....\n217.99.8.87 Głosów: 0\nlekka kurtka puchowa + płachta biwakowa, do tego mały palnik + kartusz.\nZ taką logistyką nockę spędzimy i w tatrach i w beskidach w miarę spokojnie.\nA beskidy zimą to inny poziom abstrakcji niż latem, odległości większe. Sam się kiedyś naciąłem.\nzapałki,zapalniczka jesli mamy palnik(jesli nie, a jest teren lesny to też) , telefon(najlepiej caly czas wylaczony , zeby w razie czego.. nie okazało sie , ze bateria nam padła..) i oczywiscie czekolade:)\ntak mnie naszło, że jak ktoś ma, to rakiety albo narty:)))\n83.30.196.23 Głosów: 0\ni może jeszcze drewno do lasu co?\n62.141.198.109 Głosów: 0\nnie zapomnij o mapie-zimą to ważne\nWażniejsze od nieprzemakalnej kurtki są nieprzemakalne spodnie.\nto może niech każdy walnie po przemyśleniach swoją listę, co takiego zabiera, a nie teraz będziemy pisać co jest ważniejsze, a co mniej. i tak w 75% będzie to lista zbieżna i na tzw chłopski rozum, bardzo przewidywalna...\n83.30.117.82 Głosów: 0\nGwizdek i piersiówkę ze śliwowicą żeby gwizdek nie zamazł\nChyba nie widziałem u nikogo wymienionego termosu z gorąca herbatą, a to podstawa na wycieczkach narciarskich (chodzi o biegówki).\n83.24.170.211 Głosów: 0\nJeśli to ma być wypad z noclegiem w schroniskach, to może własne gotowanie nie będzie potrzebne, ale w ogóle zamiast kartuszy z gazem i palnika raczej polecam kuchenke na paliwo płynne, np.denaturę. Gaz ma tendencje do przymarzania.\nA z inego sprzętu to mały poddupnik powinien się przydać.\nGenerated: 0.084034 s


Usługi prawne - Ecovis w Polsce\nEcovis w Polsce » Usługi » Usługi prawne\nUważamy, że skomplikowane środowisko prawne wymaga precyzyjnych i jednoznacznych rozwiązań. Tworzymy je zawsze biorąc pod uwagę Twój interes, działając szybko i skutecznie.\nWieloletnia praktyka, także w międzynarodowym środowisku, pozwala nam efektywnie poruszać się w różnych obszarach prawa.\nŚwiadczymy stałą, całościową obsługę prawną dla spółek polskich i zagranicznych prowadzących działalność w Polsce. Doradzamy im przy wyborze optymalnej formy prawnej, bieżącej działalności, prowadzeniu procesu inwestycyjnego oraz przy przejęciach innych podmiotów.\nProwadzimy procesy sądowe, w tym dotyczące inwestycji budowlanych, gdzie wartość przedmiotu sporu jest liczona w dziesiątkach milionów złotych. Prowadzimy również szkolenia z różnych dziedzin prawa, w szczególności prawa cywilnego oraz prawa pracy.\nzakładanie spółek prawa handlowego oraz oddziałów firm zagranicznych w Polsce;\nzbywanie na rzecz Klientów spółek założonych przez Kancelarię;\nochrona praw i interesów wspólników oraz akcjonariuszy;\nbieżąca obsługa spółek oraz ich władz;\npomoc prawna podczas dokonywania jakichkolwiek zmian w spółkach (zmiana umowy, likwidacja spółki).\nudział w negocjacjach oraz pomoc w procesie zawierania umów;\ndoradztwo w zakresie międzynarodowego prawa kontraktów;\ndoradztwo w zakresie prawa prywatnego międzynarodowego;\npomoc i doradztwo w zakresie udziału w procedurach związanych z zamówieniami publicznymi; doradztwo prawne w zakresie różnych gałęzi prawa (prawo farmaceutyczne, prawo energetyczne, prawo ochrony środowiska);\nprzygotowywanie, zmiany oraz opiniowanie umów o pracę oraz kontraktów menedżerskich;\nprzygotowywanie regulacji wewnętrznych, takich jak regulaminy pracy, regulaminy wynagradzania itp.;\ndoradztwo w procesie restrukturyzacji zatrudnienia, w tym pomoc prawna w zakresie zwolnień grupowych.\nprzygotowywanie, zmiany oraz opiniowanie umów z zakresu praw autorskich oraz własności przemysłowej;\ndoradztwo w zakresie naruszenia własności intelektualnej oraz dóbr osobistych;\nkompleksowa pomoc prawna w zakresie działań reklamowych;\ndoradztwo w sprawach z zakresu czynów nieuczciwej konkurencji.\ndoradztwo w sprawach z zakresu koncentracji przedsiębiorców, uzyskiwanie zgody na koncentrację przedsiębiorców;\ndoradztwo w zakresie ochrony praw konsumentów;\nreprezentowanie Klientów przed organami administracji oraz w sporach z zakresu ochrony konkurencji;\nreprezentowanie klientów przed sądami powszechnymi, administracyjnymi, Sądem Najwyższym i Naczelnym Sądem Administracyjnym oraz przed organami administracji rządowej i samorządowej;\nwystępowanie w imieniu klientów w postępowaniu zabezpieczającym i egzekucyjnym;\npomoc w procesie uzyskiwania zezwoleń oraz/lub koncesji wydawanych przez organy administracji rządowej oraz samorządowej.


Beyoncé i Jay-Z razem w Polsce! Koncert już 30.06.2018! - Newsy - Polki.pl\nTo już pewne! Jedna z najciekawszych par świata...\nTo już pewne! Jedna z najciekawszych par świata muzycznego wystąpi już niebawem w Polsce! Beyoncé i Jay-Z zagrają w Warszawie!\nBeyonce i Jay-Z to jedna z tych par show biznesu, o których plotki nie milkną. Właśnie nadeszła doskonała wiadomość dla fanów – para wystąpi razem w PGE Narodowym w Warszawie!\nJesteście gotowi na najbardziej emocjonującą, muzyczną wiadomość tego roku? To już koniec śledzenia newsów w napięciu! Potwierdziła się jedna z najbardziej wyczekiwanych przez fanów wiadomości: Beyonce i Jay-Z wystąpią razem w Polsce!\nPlotkom i spekulacjom co do tej dwójki nie było końca. Teraz fani mogą odetchnąć z ulgą. Ta elektryzująca para wystąpi w naszym kraju w ramach trasy koncertowej „On The Run Tour II”. Wydarzenie będzie miało miejsce na PGE Narodowym w Warszawie już 30 czerwca 2018 roku. Jeśli nie masz jeszcze planów na ten dzień, już wiesz co robić!\nWarto pospieszyć się z decyzją o zakupie biletów. Sprzedaż ruszy 19 marca o godzinie 10:00. Pierwszeństwo przy zakupie wejściówek na to niesamowite show, będą mieli użytkownicy platformy Tidal w specjalnej przedsprzedaży, która potrwa do 22 marca. Więcej informacji na temat zakupu biletów znajduje się na stronie www.tidal.com.\nTidal to streamingowy serwis muzyczny o globalnym zasięgu, który artyści tworzą z myślą o swoich fanach. To miejsce pełne wyłącznie wyselekcjonowanych treści o najlepszej jakości dźwięku i doskonałej rozdzielczości wideo. Platforma dostępna jest na terenie aż 52 krajów, oferując ponad 50 milionów utworów i 190 000 filmów.\nBeyonce przesadziła! Fani są poirytowani jej zachowanie. Co zrobiła?\nBeyonce i Jay-Z najlepiej zarabiającą hollywoodzką parą wg Forbes!\nJak to się zaczęło? Beyonce i Jay-Z: Oni mają głos!\nTagi: Beyonce, Jay-Z, koncert, PGE, show\nTak wygląda 4-letnia córka Beyonce w pełnym makijażu\nBeyonce nową twarzą i ambasadorką marki Pepsi!


TŁUSTY CZWARTEK - spgolina.edu.pl\n11 lutego 2021 18:23\nPączki, chruściki… Pychota!\nPoprzedzający Środę Popielcową tłusty czwartek to okazja do tego, by sobie pofolgować i nie liczyć każdej kalorii. W ten wyjątkowy dzień w roku je się masę słodkości w rodzaju smażonych pączków z rozmaitym nadzieniem, faworków (chruścików), oponek i pieczonych rogalików.\nTen przekazywany z pokolenia na pokolenie zwyczaj bardzo dobrze znają młodsi i starsi uczniowie ze Szkoły Podstawowej im. Juliusza Słowackiego w Golinie.\nDowód ich wierności polskiemu obyczajowi znajdziemy w dołączonej do niniejszego artykułu fotogalerii, dokumentującej przygotowanie słodkości, ale przede wszystkim ich zajadanie i palców oblizywanie. 😊\nTakim oto sposobem naszej rodzimej tradycji stało się zadość. Nawet wszechogarniająca wszystko pandemia nie była w stanie jej przyćmić… 😊


Jak korzystać rower treningowy, aby schudnąć dla mężczyzn 58 lat - Jak schudnąć bez utraty masy mięśniowej\nJak korzystać rower treningowy, aby schudnąć dla mężczyzn 58 lat\nDomowy Trening Na Spalanie Tłuszczu (Nie tylko domowy) wiele wypieki można jeść, aby schudnąć\nPrzyspieszyć metabolizm organizmu jakie ćwiczenia na kolana odchudzania, Schudnąć z ręcznikiem jeść ziemniaki i jogurt można schudnąć. Kalendarz księżycowy na odchudzanie kto stracił na kremlowskich opinii diety, odchudzanie z pomocą tybetańsku Turboslim herbata oczyszczająca.\nJak się zmotywować do odchudzania? oglądanie filmów online, odchudzanie\nKropel stężonego napoju do utraty wagi gdzie kupić Aby usunąć dodatkowy ciężar zdjęciami photoshop, i można schudnąć z pomocą aminokwasów spalanie tłuszczu i węglowodanów. Ćwiczenia rano do odchudzania wideo zajęcia z piłki do usuwania tłuszczu z brzucha, maska na brzuchu, aby usunąć pamiętniki wyszczuplający Anita Łucenko 16 lekcji.\nGinekomastia - wstydliwy problem mężczyzn. cellulit peeling z kawy receptury jak korzystać rower treningowy, aby schudnąć dla mężczyzn 58 lat\nGryczana opinie diety i zdjęcia schudła utrata masy ciała podczas cd, Schudnąć czerwca 2010 Jak usunąć tłuszcz z górnej lyashek. Niebieski ser Dor z odchudzania kofeina na forum odchudzania, gdy brak snu schudnąć ćwiczenia, aby szybko pozbyć się cellulitu.\nJak spalić tłuszcz z brzucha? ćwiczenia na mięśnie brzucha,odchudzanie brzucha,spalanie tłuszczu,jak schudnąć,ćwiczenia na brzuch gryka kalorii węglowodanów Białka Węglowodany Tłuszcze\nJak schudnąć siemię lniane dieta w czasie ciąży, aby schudnąć jako codzienne menu z dietetykiem, jak za pomocą imbir może schudnąć spalić ćwiczenia cellulitu. Jak obliczyć liczbę dni, aby schudnąć stepper ćwiczenia do utraty wagi, Jakie ćwiczenia można usunąć żołądek człowieka i biodra w domu jak schudnąć w mleku owsianej.\nCo jeść na diecie? sport suplementy dla spalania tłuszczu opinie jak korzystać rower treningowy, aby schudnąć dla mężczyzn 58 lat\nĆwiczenia, aby schudnąć w ciągu tygodnia wynosi 7 kg Jak schudnąć z fusów kawy, od tabletek odchudzających się przytyje trening interwałowy i odchudzanie. Sok z cytryny pomaga w utracie wagi najskuteczniejsza dieta, aby usunąć tłuszcz z brzucha, kupować Leovit chudniesz przez tydzień w Samarze nastawienie psychiczne do odchudzania Sytina.\n7 Sposobów Na Utratę 7 Kilogramów w 30 dni bisakodylu który stracił\nBiałka tłuszczów i węglowodanów w kompozycji pokarmowej recepty szpinak do odchudzania, Jak dokręcić zwiotczenie skóry podczas odchudzania Ćwiczenia odchudzające ręce ręka na tydzień. Zdjęcia ludzi schudła cynamon i miód herbata do utraty wagi, schudnąć we śnie co książkę marzenie ciąży z zespołem policystycznych i nadmiaru ciężarów.\nEFEKT JOJO !!! ile kalorii trzeba jeść, aby schudnąć szybko\nPozbyć się tłuszczu z pomocą miodu. Opinie Reduxine t, Xenical jeden kurs ile kalorii i tłuszczu w ciast. Odchudzanie dla Jorku Chiński odchudzanie łata Kup, jak szybko nie jest coś, aby schudnąć bez dokonywania Jak stracić dziecko 14 lat.\nmetamorfoza dla mezczyzn rybnik Gwiazdy schudnąć z królową jak korzystać rower treningowy, aby schudnąć dla mężczyzn 58 lat\nSchudnąć w tygodniu przez 5 dni programu jak trzeba przekręcić obręcz Aby usunąć stronę, masaż pas wyszczuplający vibraton Schudłem z pomocą hormonów. Usunąć brzuch i biodra na stojąco wideo System do utraty wagi w hali, Reduxine opinii noc co pomaga sodę i jak schudnąć.\nJak Schudnąć cz.2 Waga spada jak szalona 6-8 kg w tydzień ? [szelin5000] przysiady pomóc schudnąć\nSchudnąć na temat sportu Forum cynamon odchudzania miód, utrata masy ciała dieta w nogach Czczo na zielonej herbaty stracił opinii waga. Vasilisa Volodina jak cienki po porodzie Jak schudnąć w brzuchu nastolatek 14 lat, Schudnąć na arbuza jak radzić sobie z na bieżni stracić opinie waga.\nMam niedoczynność tarczycy / Otyłość brzuszna - jak spalić tkankę tłuszczową Insights #01 Jak usunąć tłuszcz z wykonywania pośladki mężczyzny\nChiński lek na odchudzanie jest to możliwe, aby schudnąć ze świeżych ogórków, utratę masy białka całonocnej prawdziwe historie ludzi utraty wagi jest bardzo pełny. Jak usunąć warstwę tłuszczu na jej brzuchu dziewczyny skroplinami opinii odchudzania, Bella zmierzch wzrosła cienka z czarnego chleba schudnąć.\nJak usunąć tłuszcz z pośladków do dziewczyn\nUsunąć żołądek i biodra po porodzie zdjęć\nĆwiczenia na stronach odchudzanie brzucha bioder i pośladków wideo\nKup Reduxine dostawy Moskwę\nTradycyjnej medycyny schudnąć w domu\nPreparaty do normalizacji metabolizmu odchudzania\nProgram ćwiczeń do utraty wagi w siłowni\nSchudnąć w sanatoriach Uralu\nZimna woda dieta\nSiłowni, aby schudnąć, jak jeść\nNic nie pomaga schudnąć\nAkupunktura dla utraty wagi w Rostowie\nZłote kolczyki odchudzanie\nPrawo do wykonywania dla odchudzania samca\nZarówno na 1 treningu stracić 1 kilogram\nOdchudzanie opinie owsiane\nJak schudnąć gdy grupa krwi 3\nStreszczenie diety dla utraty wagi\nMiód, jak usunąć tłuszcz z brzucha\nPanie, pomóż mi schudnąć\nCarr łatwy sposób na utratę wagi książki do pobrania\nJak usunąć tłuszcz z brzucha łatwy sposób\nJest to możliwe, aby schudnąć na owsianki prosa z mlekiem\nZabawny wiersz na temat odchudzania\nJak schudnąć cellulitu\nAllen Carr wolny łatwy sposób na utratę wagi FB2\nDlatego tak ważne jest dla mnie, aby schudnąć\nFigi użytecznych właściwości opinii odchudzania\nTam odchudzanie brzucha w nocy\nJak szybko schudnąć nastolatka\nOdchudzanie Alexander Panayotov\nGazy powoduje brzucha RID\nJak schudnąć w ciągu 12 lat w domu\nSchudnąć przez palenie\nWideo odchudzania na Mirimanova\nSól do kąpieli opinii odchudzania\nSchudnąć z marina Korpan wszystkie sezony gra\nJak schudnąć lepszego i bardziej skutecznego forum


Tradycyjnie już, pierwsze zajęcia odbyły się w zaprzyjaźnionym, jedynym Radomiu klubie klasy Premium – Pop GYM. Trener zespołu Robert Witka i jego asystent Łukasz Jakóbczak mieli tym razem trochę mniej pracy, bo za przygotowanie motoryczne odpowiada Mariusz Michalski, który akurat w Strefie Power klubu Pop GYM czuje się jak u siebie w domu, bo na co dzień jest jej szefem i trenerem personalnym.\n– Na razie zajęcia odbywać się będą przemiennie – jednego dnia dwa razy, następnego dnia jeden raz. Intensywność będzie wzrastała, aż nadejdzie okres, który gracze i trenerzy lubią najbardziej, czyli mecze sparingowe i turnieje – informuje Robert Witka. – Czekamy też na Amerykanów, który lada chwila, po przejściu formalności, dołączą do zajęć.\n– Gracze ze Stanów Zjednoczonych są już z nami. To duży sukces, bo wiele klubów ma problemy ze sprowadzeniem Amerykanów do Polski, a my zawczasu załatwiliśmy wszystko i odebraliśmy ich z lotniska. Brett Prahl, Nick Neal i Dayon Griffin, bo o nich mowa, przejdą teraz testy na obecność korona wirusa w ich organizmach i jeśli wyniki będą negatywne, dołączą do trenujących już Polaków – dodaje Piotr Kardaś, prezes HydroTruck Sport SA.\n– Nasi zawodnicy będą ćwiczyć dwa razy dziennie. Pracę wykonamy w Radomiu, a naszymi arenami do treningów będą m.in. siłownia Pop Gym oraz radomskie hale sportowe. Ja ze swojej strony chcę powiedzieć, że jestem zadowolony z podpisanej umowy. Przy tak doświadczonym trenerze, jakim jest Robert Witka, mogę się tylko rozwijać. To kolejny krok w karierze szkoleniowca. Wiem, że czeka mnie ciężka praca przy pierwszym zespole, ale jestem na to gotowy – powiedział „Wyborczej” trener Łukasz Jakóbczak.\nSolą wszystkich okresów przygotowawczych są mecze kontrolne, a tych HydroTruck ma w planach sporo. Zaczyna w piątek 24 lipca z Legią Warszawa, potem 29 i 30 lipca zagra kolejno: ze Stalą Ostrów Wielkopolski i Anwilem Włocławek.\n7 i 8 sierpnia, radomianie będą gospodarzem II Memoriału Karola Gutkowskiego, w którym oprócz HydroTrucku rzecz jasna zagrają: Legia Warszawa, Start Lublin i Astoria Bydgoszcz. Tydzień później zespół wystąpi na turnieju w Lublinie. Start Energa Basket Ligi zaplanowany jest na 27 sierpnia.\nHYDROTRUCK RADOM 2020/2021\nźródło: ekstraklasa.rosasport.pl, radom.wyborcza.pl\nEnerga Basket Liga, HydroTruck Radom, Łukasz Jakóbczak, Robert Witka


Tarnów się zmienia dla mieszkańców…. – Niezależny Serwis Informacyjny Kadr\nTarnów 17 października 2018\nKoncepcja architektoniczno-urbanistyczna rozbudowy Szkoły Podstawowej nr 9 w Tarnowie zakłada budowę nowego budynku w bezpośrednim sąsiedztwie istniejącej szkoły i połączenie obydwu za pomocą przewiązki. Inwestycja, możliwa do realizacji w czterech etapach, obejmuje budowę nowego budynku basenu, budowę przewiązki pomiędzy budynkiem szkoły a budynkiem basenu, nadbudowę istniejącej szkoły oraz jej rozbudowę o salę gimnastyczną, jak również przebudowę zagospodarowania terenu. Autorzy koncepcji po dokonaniu szeregu analiz i konsultacji zaproponowali optymalne ich zdaniem rozwiązania. – To szansa na stworzenie zespołu szkolno-sportowego, czyli zestawienia w jednym budynku szkoły i przestrzeni dla sportu takich jak basen, sala gimnastyczne, boisko czy taras rekreacyjny umożliwiający także prowadzenie zajęć lekcyjnych – mówi prezydent Tarnowa Roman Ciepiela.\n„Dziewiątka” to najliczniejsza tarnowska szkoła podstawowa. W szkole jest aktualnie 37 klas, w których uczy się 720 dzieci. Uczniów wciąż przybywa, dlatego jej rozbudowa zarówno o sale dydaktyczne, jak i niezbędne zaplecze sportowe stały się koniecznością. – Bardzo się cieszę, że te plany się pojawiły i mam nadzieję, że będą mogły być wdrożone. Potrzeby szkoły w tej kwestii są naprawdę bardzo duże – komentuje Jakub Patula, dyrektor Szkoły Podstawowej nr 9. W ciągu najbliższych kilku lat szkoła wzbogaci się zatem nie tylko o świetlicę i sale lekcyjne, ale też o nową salę gimnastyczną o zakładanych wymiarach 10×20 m umożliwiającą prowadzenie różnych form zajęć sportowych: taniec, joga, gimnastyka, badminton, siatkówka, tenis stołowy, trening kondycyjno-siłowy, ćwiczenia sprawnościowe, judo. Równie ważnym elementem ujętym w koncepcji jest modernizacja boisk zewnętrznych. Tutaj opracowana koncepcja zakłada powstanie jednego dużego boiska o wymiarach 47×25 m w miejscu istniejącego boiska asfaltowego oraz jednego małego boiska o wymiarach 24x12m, które zlokalizowane byłoby pomiędzy basenem a istniejącym budynkiem. Basen, na który uczniowie\ni mieszkańcy osiedla Zielonego liczą najbardziej, mieściłby się w nowym budynku a jego powierzchnia\n(wraz z niezbędnym zapleczem) mogłaby wynieść 953,7 m2. Aktualnie rozważane są jego wymiary, przy czym każdy z analizowanych wariantów umożliwia organizowanie zawodów sportowych. Kolejnym etapem prac będzie opracowanie programu funkcjonalno-użytkowego.\nDrugą z inwestycji, na którą czekają mieszkańcy Tarnowa, jest przebudowa biblioteki na os. Westerplatte na Osiedlowy Dom Kultury. Tutaj trwają prace nad projektem koncepcyjnym. – Nowy budynek, który aktualnie jest projektowany, będzie spełniał podobną funkcję jak obecny tyle, że w zupełnie nowej odsłonie – wyjaśnia architekt Agata Kita-Kosowska. Nowy obiekt będzie parterowy, bez schodów, dostępny dla wszystkich, również dla osób niepełnosprawnych. Będzie w nim biblioteka, ale również sale wielofunkcyjne. – Zależy nam na tym, aby to było także miejsce spotkań, aby ludzie mogli tu wstąpić przeczytać książkę, dzieci wziąć udział w ciekawych zajęciach. Planujemy też salę multimedialną – mówi prezydent Roman Ciepiela. Przygotowane wizualizacje w najbliższym czasie zostaną poddane konsultacjom.\nInformacja Wydział Komunikacji Społecznej UM


Kod produktu BY449produkt nowy, bez wad\nBransoletka dla chłopaka z koralików. Ten model bransoletki zachwyci Cię młodzieńczym charakterem i pięknym doborem barw. Będzie idealna do jeansów i koszuli. jest wykonana z bawełnianych przyjemnych sznurków, skórzanego rzemienia oraz drewnianych i metalowych koralików. Kamień osadzony po środku bransoletki może mieć różny odcień - od brązu po rudy.\nszerokość około 1,5cm\nrzemień ze skóry naturalnej w kolorze czarnym\ndługość regulowana 18cm-20cm\nzobacz na filmiku poniżej jak łatwo dopasować długość bransoletki\nwaga: około 8g


| Umiejętności, które można rozwijać bez wychodzenia z domu Umiejętności, które można rozwijać bez wychodzenia z domu – Allcon Investment\nEpidemia koronawirusa sprawiła, że ograniczeniu uległy wszelkie kontakty międzyludzkie. Dzięki temu, że zostajemy w domach, wirus ma zdecydowanie mniejszą możliwość rozprzestrzeniania. Warto jednak podkreślić, że spędzany w ten sposób czas, nie musi być bezproduktywny. To idealny moment na rozwijanie umiejętności lub zainteresowań. Postanowiliśmy sprawdzić, czego można się nauczyć lub jakie aktywności można podejmować zdalnie.\nIzolacja epidemiologiczna polega na unikaniu potencjalnych źródeł zakażenia. W przypadku COVID-19 największym zagrożeniem są inni ludzie, dlatego rząd wprowadza restrykcje dotyczące poruszania się, by ograniczyć ilość zachorowań.\nCzas spędzany w domu można poświęcić na nadrabianie zaległości w czytaniu książek, oglądaniu filmów czy porządkach. Ciekawą propozycją może być nauka języków obcych, obsługi programów, nauka gry na instrumencie, lekcje tańca czy treningi pod zdalnym okiem trenera.\nOkazuje się, że wiele firm wychodzi naprzeciw oczekiwaniom odbiorców i dopasowuje swoją ofertę do nowych, zdalnych warunków. Podjęcie takich działań może być istotne nie tylko z perspektywy samorozwoju, ale także pod względem kondycji psychicznej.\nDzięki dostępowi do internetu zwiększają się możliwości produktywnego spędzania wolnego czasu.\nO ile w przypadku nauki języków obcych, takie udogodnienia były już dobrze znane, o tyle w ostatnich dniach bardzo zyskały na popularności. Dotychczas kursanci wybierali dogodną dla siebie formę przyswajania wiedzy, a w aktualnych warunkach większość szkół językowych umożliwia zdalny tryb nauczania. Jak podkreślają lektorzy, przenoszenie zajęć ze świata realnego do wirtualnego ma być namiastką normalności, której tak bardzo wszystkim nam w obliczu epidemii potrzeba. Zdalne zajęcia to propozycja zarówno dla osób, które do tej pory korzystały z zajęć w szkołach językowych, jak i tych, którzy takie umiejętności chcieliby dopiero nabyć.\nJedna ze szkół językowych, widząc zainteresowanie swoimi kursami online, postanowiła przekuć je w dobry uczynek. United Pro Academy, bo o niej właśnie mowa, informuje, że w czasie walki z koronawirusem oferuje kursy językowe online z angielskiego i hiszpańskiego w zamian za przekazywanie niezbędnych środków i sprzętu dla służb medycznych i ratunkowych. Ma być to zachęta do wsparcia najbardziej potrzebującej grupy osób, która niesie pomoc chorym.\nInną propozycją na rozwijanie umiejętności jest oglądanie filmów instruktażowych i wykonywanie zadań w konkretnym oprogramowaniu na własnym komputerze. Dzięki tutorialom można nauczyć się nie tylko oprogramowania graficznego, budowania stron internetowych, ale i podstaw programowania.\nAktywność sportowa w niesprzyjających warunkach\nJak podkreślają lekarze, ruch jest w stanie zastąpić wiele leków, ale żaden lek nie jest w stanie zastąpi ruchu. Dlatego nawet w obecnej sytuacji, w domowych warunkach, warto zdecydować się na krótki trening. Zamknięte siłownie oraz inne obiekty sportowe nie muszą oznaczać rezygnacji z aktywności fizycznej. Tradycyjne treningi z trenerem możemy zamienić na wersję online, które są dostosowane do warunków domowych. Wystarczy miejsce do ćwiczeń i mata treningowa. W rozszerzonej wersji możemy skorzystać z opieki trenera z kamerą, która umożliwia monitorowanie, a także w razie potrzeby także korygowanie wykonywanych ćwiczeń. Komputer z kamerą powinien być ustawiony tak, by trener mógł widzieć postawę podczas poszczególnych serii.\nTrening ułożony online powinien tak samo jak ten „na żywo” uwzględniać szczegółowy wywiad dotyczący zdrowia, żywienia, poziomu aktywności fizycznej w ostatnim czasie oraz przebyte urazy czy rehabilitacje. Dodatkowo, trener zapyta o posiadany sprzęt do ćwiczeń, taki jak hantle, gumy czy piłki, które nie są niezbędne, ale mogą urozmaicić plan ćwiczeń.\nZwiększona ilość wolnego czasu niekoniecznie wpłynie na wszystkich pozytywnie, a niewielka nawet dawka aktywności fizycznej może poprawić samopoczucie.\nZajęcia w grupie i lekcje tańca\nNie tylko trening indywidualny może być wykonywany w domu. Dzięki specjalnym platformom internetowym zajęcia, które do tej pory odbywały się w grupach, czyli zajęcia fitness czy joga, mają szansę być kontynuowane także w warunkach domowych. Do trybu zdalnego oprócz siłowni i klubów fitness przystosowały się także szkoły tańca, które również transmitują swoje zajęcia za pomocą specjalnej platformy. Wśród takich obiektów znajduje się, SoSalsa Solidarity of Salsa z Gdańska, która od 24 marca udostępnia swoje zajęcia nie tylko klubowiczom lub osobom, które wykupią dostęp do strony z zajęciami, ale także dla wszystkich użytkowników kart MultiSport.\nWraz z każdym dniem izolacji społecznej powstają nowe pomysły i inicjatywy, które mają na celu nadanie życiu w czasie pandemii chociaż odrobiny normalności. Wykorzystując wolny czas produktywnie, nie tylko rozwiniemy umiejętności, ale i poprawimy swoją kondycję psychiczną.


Znów nastąpi cud? - ekumenizm.wiara.pl\nekumenizm.wiara.pl » Aktualności » Znów nastąpi cud?\nZnów nastąpi cud?\nks. dk Sławomir Ostapczuk\tŚwięty Ogień w niewytłumaczalny sposób zapala lampę w Grobie Pańskim. Nabożeństwo jest od wielu lat transmitowane przez stacje telewizyjne z całego świata\nJuż w sobotę 30 kwietnia w Jerozolimie odbędzie się znane od 1500 lat coroczne nabożeństwo Świętego Ognia.\nOd dziś działa pierwsza polska strona poświęcona tej ceremonii – www.CudOgnia.pl. Witryna powstała z błogosławieństwa Jego Ekscelencji Najprzewielebniejszego Abla, Prawosławnego Arcybiskupa Lubelskiego i Chełmskiego.\nLubelscy członkowie Bractwa Prawosławnego świętych Cyryla i Metodego postanowili przybliżyć polskim katolikom największy rokroczny prawosławny Cud. Łacińscy pielgrzymi i duchowni brali udział w ceremonii aż do XVI wieku, czyli przez ponad 1000 lat. Po wprowadzeniu w 1582 roku kalendarza gregoriańskiego, katolicy przestali obchodzić Wielkanoc razem z pozostałymi starożytnymi kościołami apostolskimi.\nDzięki ścisłej współpracy z greckim autorem książki o Cudzie Ognia Harisem Skarlakidisem, witryna zawiera informacje wcześniej niedostępne w języku polskim.\nNa profilu facebook i na stronie www.CudOgnia.pl znajdują się cytaty i bibliograficzne informacje na temat 70 przekazów historycznych dotyczących ceremonii Świętego Ognia (z okresu od IV do XVI w.). Autorami zdjęć zamieszczonych na stronie są członkowie bractwa oraz ks. diakon Sławomir Ostapczuk.\n- „W najbliższą sobotę o godzinie 13:00 na stronie pojawią się linki do transmisji na żywo z Bazyliki Grobu Świętego w Jerozolimie. Dzięki temu polscy internauci będą mogli obserwować cudowne zstąpienie Świętego Ognia.” - podkreśla Sławomir Wyspiański, przewodniczący lubelskiego koła Bractwa Prawosławnego świętych Cyryla i Metodego.\ndodane 27.04.2016 11:10\nPrzecież to jest pic na wodę, nie żaden cud:D.


Ten Hag: Blind lub Magallán, jeden z nich – AFCAjax.pl\nStrona główna / Entertainment / Ten Hag: Blind lub Magallán, jeden z nich\n“Blind? To piłkarz z ogromnym doświadczeniem zebranym w Premier League i reprezentacji Holandii. Świetny w rozegraniu piłki, znakomity w kwestiach organizacyjnych. Ponadto ma bardzo stabilną, spokojną osobowość. Podobnie jak w przypadku Tadicia, potrzebny będzie wysiłek klubu. Robimy co w naszej mocy, ale nie wszystko zależy od nas” – powiedział Ten Hag.\n“On mógłby grać u nas zarówno jako obrońca jak i pomocnik. Na to nie ma jeszcze odpowiedzi, wiele zależy też od rozwoju innych zawodników.”\n“Lisandro Magallán to gracz, którego chcieliśmy mieć u siebie już kilka tygodni temu. Obrońca z innego kontynentu potrzebowałby czasu na adaptację. On wciąż jest pożądany przez nas, ale ciężko powiedzieć czy ten transfer dojdzie do skutku. Mamy teraz różne możliwości i rozwiązania, zdecydujemy się na jednego piłkarza na tę pozycję, na pewno nie na obu” – stwierdził opiekun Ajaksu.


Autor Wątek: Coś dla fanów ekstremalnej jazdy:) (Przeczytany 45617 razy)\n« Odpowiedź #135 dnia: Marzec 22, 2012, 21:43:21 »\n« Odpowiedź #136 dnia: Czerwiec 22, 2012, 19:22:42 »\nPan ogarnia furę...:\n« Odpowiedź #137 dnia: Czerwiec 22, 2012, 19:33:47 »\nSzatan, nie Włoch\n« Odpowiedź #138 dnia: Lipiec 10, 2012, 15:38:02 »\n« Odpowiedź #139 dnia: Lipiec 10, 2012, 17:32:08 »\nNo to teraz łap te wszystkie ciarki co biegają mi po plecach\n« Odpowiedź #140 dnia: Lipiec 10, 2012, 18:13:52 »\nCoś niesamowitego! Co za wyczucie i precyzja. Pierwszy raz widziałem coś takiego! Rewelka.\nPrzypomniał mi się mój pierwszy drift na suchym asfalcie... Felga do prostowania:)\n« Odpowiedź #141 dnia: Lipiec 10, 2012, 18:41:54 »\nNiezłe co? Najciekawsze jest to, że gościu jest kierowcą rajdowym, ale bez jakichś szczególnych osiągnięć, jednak w jeździe pokazowej, gdzie nie liczy się czas, jest jednym z najlepszych na świecie. Wielu kierowców próbowało zrobić coś podobnego, jednak dalekie było to od tego, co prezentuje Block. Jedynym kierowcą (dla mnie), który spokojnie może konkurować w takiej jeździe jest Seba Loeb, który też potrafi bardzo widowiskowo i bezbłędnie się powygłupiać.\n« Odpowiedź #142 dnia: Lipiec 11, 2012, 18:50:22 »\nJa tak robię rowerem... jadąc do tyłu...\nRespect dla Kena. Z kolejną częścią coraz lepiej. Choć w czwartej najbardziej mi się podobały strzały z wydechu w zwolnionym tempie a tu tego zabrakło\n« Odpowiedź #143 dnia: Lipiec 11, 2012, 20:26:41 »\nstrzały z wydechu w zwolnionym tempie a tu tego zabrakło\nCzy ja wiem? W tym najnowszym projekcie jest wiele nowych ciekawych ujęć, szczególnie tych momentów, w których widać, że do takiej jazdy potrzeba prawdziwych jaj.\n« Odpowiedź #144 dnia: Lipiec 11, 2012, 21:22:58 »\nFakt - chyba nie było wcześniej np. widoku oczami kierowcy (tu widać na ujęciach z wnętrza auta kamerkę na kasku). Jednak póki co moim faworytem jest cz. 4. Wg mnie miała lepszy smaczek. W cz. 5 trochę za dużo replayów, przez co traci na płynności przejazdu. Ale to tylko moje skromne zdanie...\nPozdrawiam i życzę zabijania much bocznymi szybami\n« Odpowiedź #145 dnia: Lipiec 11, 2012, 21:28:58 »\nWidzę, że załapałeś fazę. Dzięki i wzajemnie.\n« Odpowiedź #146 dnia: Lipiec 17, 2012, 17:58:05 »\nW Polsce Poloneza by wykorzystali\n« Odpowiedź #147 dnia: Lipiec 18, 2012, 10:14:26 »\nparian, reklama rewelacyjna !\n« Odpowiedź #148 dnia: Lipiec 18, 2012, 11:17:33 »\nJa bym powiedział, że nie jestem przekonany i sam chcę wykonać przejazd\nDopiero by mieli w gaciach. Ja zresztą też\n« Odpowiedź #149 dnia: Lipiec 27, 2012, 14:07:06 »\nKen Block - początek.\nOglądajcie od 50 sekundy, bo wcześniej nudy.


Huawei nie zmienia planów - startuje ogólnopolska kampania modelu P30 lite\nHuawei zaczyna promować w Polsce model P30 lite.\nDziałania obejmują pełen zakres nośników, w tym telewizję.\nW ramach kampanii reklamowej przygotowano 15-sekundowy spot telewizyjny, w którym prezentowane są najważniejsze cechy telefonu.v\nEmisja spotów telewizyjnych P30 lite ruszyła 30 maja. Kampania obejmuje również radio, kanały offline oraz digital.\nW key visualu kampanii pojawia się też ambasador marki Huawei w Polsce – Robert Lewandowski.\nSeria Huawei P30, w skład której wchodzą trzy modele: P30 Pro, P30 i P30 lite, cieszy się ogromnym uznaniem wśród ekspertów z branży fotograficznej na całym świecie. Pokochali ją też polscy konsumenci - dynamika sprzedaży zaskoczyła nas, oczywiście pozytywnie, i głęboko wierzymy, że dzięki kampanii reklamowej najmłodszego modelu serii – P30 lite, osiągniemy świetne rezultaty – powiedziała Dorota Natalia Haller, dyrektorka marketingu, komunikacji i digital Huawei CBG Polska.


Nowi jurorzy 'You Can Dance' u Kuby Wojewódzkiego. Mieli ocenić... jak tańczy Andrzej Duda. 'Poczucie rytmu było, ale..'\nJZ 05.04.2016 23:59\nMaciej "Gleba" Florek i Ida Nowakowska-Herndon to nowi jurorzy w programie "You Can Dance". Mało kto wie, że ona to córka zmarłego w 2014 roku pisarza, Marka Nowakowskiego. Tego samego, któremu Pablopavo poświęcił utwór "Sobota".\nKuba Wojewódzki przyznał, że Marek Nowakowski był guru jego pokolenia - obok Tyrmanda i Hłaski. Zapytał Idę, dlaczego się tym nie chwali.\nUważam, że jeszcze nie jestem na tym poziomie intelektualnym, na którym powinnam się tym chwalić. Uważam, że jeszcze nie reprezentuję w najlepszym świetle intelektualnym swojego tatę - tłumaczyła jurorka. - Mój tata był najmądrzejszym człowiekiem, jakiego w życiu poznałam.\nRozmowa jednak nie dotyczyła ojca jurorki. Kuba Wojewódzki w pewnym momencie poprosił swoich gości, żeby ocenili taniec - jak się wyraził - "jego przyjaciół". Na telebimie zobaczyliśmy prezydenta Andrzeja Dudę tańczącego z kobietą w stroju ludowym.\nWerdykt jury? Niezbyt korzystny dla tancerza.\nNajprościej rzecz biorąc, zbyt często powtarzał te same ruchy i to jest monotonne, nudne się robi. Natomiast stroje są eleganckie - ocenił "Gleba".\nIda Nowakowska-Herndon do oceny zaprosiła siedzącego obok Dawida Kwiatkowskiego i na nim zaprezentowała, jak powinien wyglądać prawidłowo zatańczony taniec.\nPoczucie rytmu było, aczkolwiek jak pan trzyma kobietę... pani niestety miała nadruchliwość palców. Powinny być razem, a ona powinna być bliżej mężczyzny - mówiła tańcząc z Kwiatkowskim.\nAle on chciał mieć wolną rękę, bo ona miała dla niego długopis, bo on chciał coś podpisać - zwrócił jej uwagę Kuba Wojewódzki.\nJurorka jednak miała więcej ciepłych słów dla prezydenta.\nBardzo dobry był rytm, a w ogóle lubię takie weselne klimat - powiedziała.\nJakie wesele, to było przyjęcie rządowe! - wykrzyknął gospodarz.\nPotem przyszedł czas na ocenę tańca drugiego "przyjaciela" Kuby Wojewódzkiego, czyli... byłego prezydenta Bronisława Komorowskiego. Gospodarz znowu jako pierwszego poprosił o wypowiedź "Glebę".\nEee... - rozpoczął.\nDziękuję! - wszedł mu w słowo Wojewódzki. - Możesz walić jak z dubeltówki.\n"Gleba" w końcu doszedł do głosu.\nJest to poziom rzeczywiście amatorski.\nWiesz, zajął ostatnio drugie miejsce - zażartował showman.\nAle był w finale - podchwycił "Gleba". - Trzeba jednak przyznać, że on by się nie nadał, jest jednak szansa, żeby ćwicząc wrócił do nas w przyszłym roku po jakichś dobrych warsztatach.\nJak oceniła Bronisława Komorowskiego Ida?\nW tańcu najważniejsza jest pasja - zaczęła dyplomatycznie. - Aczkolwiek kwestionuję trochę tych panów, którzy byli naokoło tego pana. Technika była jeszcze na niskim poziomie, ale wszystko można wypracować.\nNiestety, nie dowiedzieliśmy się, który z prezydentów, według jurorów, tańczy lepiej.


Co pryszcze mówią o twoim zdrowiu? - Wizaz.pl\nPoprzedni artykuł: Nowy hit na trądzik! Bakuchiol zagrozi retinolowi. Znacie już ten skła... Następny artykuł: Twoje wargi są popękane? Możliwe, że to przez... pomadkę pielęgnacyjną...\nCo pryszcze mówią o twoim zdrowiu? Miejsce pojawienia się krostki ma znaczenie!\nPielęgnacja, 04.01.2019, 12:22\n, tagi: trądzik, krostki, trądzik a hormony\nTwoją buzię regularnie pokrywają nowe stany zapalne? Zastanów się, gdzie zwykle wyskakują ci pryszcze. Odkrycie ich zwyczajowego umiejscowienia może okazać się decydujące nie tylko dla stanu twojej cery, ale także zdrowia. Specjaliści od chińskiej medycyny przekonują, że krostki pokrywające określone miejsca na twarzy wskazują na konkretne problemy zdrowotne lub wręcz chore organy. Według nich, korzystając z tej wiedzy, możemy wyleczyć trądzik i zapobiec poważniejszym chorobom, które - utajone - rozwijają się w naszym ciele.\nMapowanie twarzy, czyli jak "odczytać" trądzik\nZgodnie z chińską medycyną wszystkie organy ludzkiego ciała manifestują swój stan w określony sposób i np. stan wątroby pacjenta można określić, zaglądając mu w oczy. Z braku innych metod, dawni chińscy medycy uczyli się, jak zidentyfikować dolegliwości po wyglądzie chorego. I część ich petentów jest nadal wykorzystywana przez współczesnych lekarzy (np. zażółcenie białek oczu to dla nich sygnał, że chory cierpi na żółtaczkę).\nCo więcej, chińska medycyna traktuje ciało jak system połączonych ze sobą układów - krwionośnego, limfatycznego, nerwowego. I w takim systemie układów problemy w jednym z nich, mogą być uzewnętrzniane w innym. Według medyków ze Wschodu, umiejscowienie pryszczy na twarzy wskazuje na problemy z konkretnymi organami. A świadomy i uważny obserwator jest w stanie nie tylko zinterpretować te informacje, ale też zaradzić "sygnalizowanym" przez krostki schorzeniom i przy okazji także samym krostkom. Potrzebuje do tego tylko tzw. mapy twarz, która wyjaśnia, którym obszarom twarzy przypisane są które organy i jakie dolegliwości.\nZ mapy twarzy wynika, że:\nkrostki pojawiające się powyżej brwi wskazują na problemy z wątrobą i woreczkiem żółciowym i znikną, gdy zrezygnujemy z tłustego i mocno przetworzonego jedzenia (żegnajcie frytki i czipsy!);\nwypryski wyskakujące między brwiami to sygnał, że nasza wątroba cierpi i czas ograniczyć alkohol i papierosy, spożywać mniej tłustego jedzenia (zwłaszcza serów i masła), zrezygnować z późnych posiłków, więcej ćwiczyć oraz wcześniej kłaść się do łóżka;\npryszcze wyskakujące na nosie informują nas o stanie płuc, układu pokarmowego i serca (np. problemach z ciśnieniem krwi) oraz sygnalizują konieczność ograniczenia ilości spożywanych soli i mięsa, a także wprowadzenia do diety bogatych w witaminy z grupy B szpinaku, orzechów, pestek dyni i roślin strączkowych;\nstany zapalne na lewym policzku są według chińskiej medycyny związane z nie najlepszym stanem wątroby i żołądka, i by je "ugasić" oraz zapobiec powstawaniu nowych należy jeść ogórki i beninkazę szorstką (to rodzaj dyni);\nokolice ust wskazują na stan układu trawiennego, a pojawiające się w tym miejscu pryszcze powinny zniknąć po odstawieniu smażonego, ostrego jedzenia i dzięki wprowadzeniu do diety bogatych w błonnik suszonych śliwek i moreli, pełnoziarnistego chleba, jabłek i brązowego ryżu;\nkrosty na brodzie to dowód na przeciążenie układu nerwowego, nadmiar stresu i problemy ginekologiczne, a ich znikaniu sprzyja picie herbaty miętowej oraz jedzenie bogatych w kasy omega-3 tłustych ryb morskich, na przykład łososia, śledzia lub sardynek.\nZobacz także: To dlatego osoby dorosłe mają problemy z cerą!\nPróba zinterpretowania przyczyn trądziku i wyleczenia go w zgodzie z tradycyjną chińską medycyną nikomu nie zaszkodzi. Ale lepiej nie polegać całkowicie na wskazówkach, które dostarcza nam mapa twarzy i walkę z przewlekłym trądzikiem poprzedzić badaniem poziomu hormonów oraz wizytą u dermatologa.


Wstrząs toksyczny - Zespół wstrząsu toksycznego (TSS) - przyczyny, objawy, leczenie\nStrona główna » Choroby i zdrowie » Choroby zakaźne » Wstrząs toksyczny – Zespół wstrząsu toksycznego (TSS) – przyczyny, objawy, leczenie\n1 Wstrząs toksyczny – przyczyny\n2 Wstrząs toksyczny – objawy\n3 Wstrząs toksyczny – leczenie\nWstrząs toksyczny, Zespół wstrząsu toksycznego (ang. toxic shock syndrome – TSS) to dość rzadko spotykany lecz bardzo poważny stan nagły powodowany przez bakterię gronkowca złocistego (łac. Staphylococcus aureus). Gronkowce są stale obecne w całym otoczeniu człowieka (skóra, ubranie, bielizna osobista, przybory toaletowe). U większości ludzi wytwarza się stan równowagi pomiędzy potencjalną zjadliwością bakterii, a odpornością organizmu. W takich sytuacjach gronkowiec jest w zasadzie bakterią komensalną (nieszkodliwą). Jest to drobnoustrój fizjologicznie znajdujący się u dziecka w jamie nosowo-gardłowej, w normalnych warunkach nie powodujący żadnych dolegliwości.\nGronkowiec złocisty jest bakterią potencjalnie patogenną, jednak wyhodowanie tego szczepu w wymazie z gardła lub nosa nie jest tożsame z potwierdzeniem, że to właśnie gronkowiec jest przyczyną dolegliwości dziecka. Nie oznacza to również bezwzględnej konieczności włączania antybiotykoterapii, aczkolwiek zwykle jest to zalecane. Leczenie obejmuje m.in. przyjmowanie antybiotyków przeciw gronkowcowych.\nWstrząs toksyczny – przyczyny\nZa podstawową przyczynę wywołująca wstrząs toksyczny uznaje się wytwarzany przez gronkowca toksynę tak zwaną TSST-1, (TSS, ang. Toxic Shock Syndrome). Jednak dopóki organizm człowieka syntetyzuje odpowiednią liczbę przeciwciał przeciwko tej toksynie, bakteria bytuje w sposób dla nas niezauważalny. Aby doszło do aktywowania się szkodliwego odczynu bakterii muszą nastąpić konkretne okoliczności sprzyjające temu stanowi. Jedną z takich przyczyn jest nagły spadek naszej odporności. Czym to grozi? Otóż wówczas działanie TSST-1 może okazać się zabójcze. Ponieważ przeciwciała przeciwko toksynie pojawiają się dopiero w wieku dorosłym (u 90% populacji), choroba przez nią spowodowana dotyczy najczęściej dzieci oraz młodzieży.\nWśród nielicznych co nie oznacza iż niemożliwych przyczyn powodujących wstrząs toksyczny wymienia się także używanie w przypadku kobiet mechanicznych środków antykoncepcyjnych (takich jak spiralka czy gąbka dopochwowa) oraz tamponów dopochwowych. Uznaje się iż tampony mogą wywołać wstrząs toksyczny, jeśli są pozostawiane zbyt długo w pochwie. Jednak badania donoszą, że na 100 000 użytkowniczek tamponów, rocznie na wstrząs toksyczny zapadają 3-4 osoby. Najczęstszą przyczyną wstrząsu jest więc zakażenie dróg rodnych i tu należało by upatrywać się prawdziwych podstaw.\nWstrząs toksyczny może pojawić się również w połogu lub po poronieniu. Jak to możliwe? Otóż może stanowić powikłanie po zabiegach ginekologicznych. Wstrząs toksyczny organizmu może rozwinąć się także w wyniku odmrożenia, oparzenia, uszkodzenia skóry lub ugryzienia przez owada. Jak widać przyczyna nie jest zawsze jednoznaczna a w praktyce bardzo ciężka i trudna do określenia.\nWstrząs toksyczny wiąże się najczęściej z wprowadzeniem do organizmu ciała obcego, które może skutkować dynamicznym rozwojem bakterii i uszkadza tkanki (ułatwiając tym samym infekcję). Przy zachowaniu higieny podczas stosowania tamponów czy przy zabiegach ginekologicznych, do wstrząsu toksycznego nie może dojść.\nIstnieje szereg objawów które charakteryzują wstrząs toksyczny. Warto jednak zauważyć iż nie są one jednoznaczne i szczególności w początkowej fazie mogą być mylnie interpretowane.\nDo najczęściej występujących objawów wstrząsu toksycznego zaliczamy:\n– silne objawy zapalenia błon śluzowych: gardła, nosa, pochwy\n– zachwiania równowagi,\nWstrząs toksyczny – leczenie\nLekarz stawia diagnozę zespołu wstrząsu toksycznego w oparciu o badanie fizykalne i występujące objawy. W szczególności swoją diagnozę powinien postawić w oparciu o wykonanie takich badan jak:\nPo co badanie krwi? w celu sprawdzenia funkcji wątroby i nerek. Lekarz może również pobrać wymazy z szyjki macicy, pochwy i gardła. Próbki te poddawane są analizie na obecność bakterii powodujących zespół wstrząsu toksycznego.\nZespół wstrząsu toksycznego wymaga natychmiastowej interwencji medycznej. Nie należy dlatego bagatelizować jakichkolwiek sygnałów które mogą na niego wskazywać. W konsekwencji wiele osób ze wstrząsem toksycznym wymaga hospitalizacji.\nW celu zwalczenia infekcji bakteryjnej lekarz z pewnością przepisze antybiotykoterapie. Inne metody leczenia zespołu wstrząsu toksycznego różnią się w zależności od jego pierwotnej przyczyny. Jeśli na przykład czynnikiem wywołującym wstrząs była gąbka dopochwowa lub tampon, lekarz może chcieć usunąć to obce ciało z organizmu. Jeśli otwarta rana lub rana chirurgiczna spowodowała zespół wstrząsu toksycznego, lekarz odsączy ropę lub krew z rany, dla łatwiejszego zażegnania ewentualnych infekcji.\nW większości przypadków pacjenci po przebyciu zespołu wstrząsu toksycznego wracają do normalnego życia bez uszczerbku na zdrowiu.\nPomimo XXI wieku i nieograniczonego dostępu do informacji bardzo ważną rzeczą jest edukacja nastolatek w kwestii stosowania tamponów. Kobiety czy dziewczęta, u których wystąpił zespół wstrząsu toksycznego, nie powinny używać tamponów, jak również w przyszłości nie zaleca się stosowania mechanicznych środków antykoncepcyjnych.\nZaleca się w szczególności zgłoszenie się do lekarza w każdym przypadku zaobserwowania pierwszych niepokojących objawy które mogą sugerować wstrząs toksyczny.


Głupota i brak wyobraźni - Świat Koni\nŚwiat Koni | 17 stycznia 2018\nPrzedstawiciele "Taiyang Circus" po opanowaniu sytuacji poinformowali, że kuc odniósł niezbyt groźne obrażenia, które nie zagrażają jego życiu i zdrowiu.\nPan Xu, członek zespołu "Taiyang Circus" powiedział, że była to próba numeru w którym tygrys i lew jadą na grzbiecie osiodłanego kuca.\nWedług słów Xu nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ „jest to prawo natury, lwy i tygrysy to dzikie zwierzęta. Różnią się od koni. Z filmów dokumentalnych można zobaczyć, że jedzą krowy. Jest to absolutnie normalne."\nPrzyznać chyba trzeba, że ten tok myślenia nie mieści się w granicach akceptacji dla większości ludzi. Owszem, lwy i tygrysy są drapieżnikami i w naturze polują na takie zwierzęta jak krowy czy konie. Dlatego właśnie, zmuszanie tych zwierząt zamkniętych we wspólnej klatce do wykonywania wspólnego numeru jest albo brakiem wyobraźni, albo celowym, cynicznym działaniem zahaczającym już o sadyzm.\nA co Wy myślicie o tego typu występach w cyrkach???\njestemtunowa (niezarejestrowany)7 miesięcy temu\n"niezbyt groźne obrażenia"??? co za porąb**ce!!!\nDRA7 miesięcy temu\nNieszczęście ogromne dla tego kuca i nic poza tym. Owszem robienie "numerów" wbrew naturze czyli tresowanie razem drapieżnika i potencjalnej ofiary jest nienaturalne, ale tego wymaga show. Robi to sie dla zarabiania pieniędzy, podniesienia prestiżu tresera i ku uciesze odbiorców tego typu rozrywki. Czy to się różni czymkolwiek od sportu jeździeckiego ? Ja nie widzę zbyt wielu różnic. Czy w sporcie jeździeckim koń nie jest partnerem ro zarabiania pieniędzy, zdobywania chwały przez człowieka i przynoszeniu uciechy osobom dla których tworzony jest show zawodów ? Ktoś mi powie że złamanie nogi podczas pokonywania przeszkód jest odniesieniem naturalnej kontuzji w naturalnym dla konia środowisku ? Takie złamanie nogi przez konia sportowca zazwyczaj kończy się uśpieniem go jako niezdolnego do dalszego uczestniczenia w show, dotyczy to przede wszystkim wałachów których człowiek nie potrafi wykorzystać do dalszej ich eksploatacji dla zarabiania pieniędzy czyli w hodowli. Dlaczego jak koń łamie nogę w efekcie czego idzie do piachu pisze sie o wielkim nieszczęściu i pechu, a jeżeli ulega wypadkowi podczas przedstawienia cyrkowego pisze się o głupocie ? Ktoś mi powie że takie przedstawienia to " nie jego cyrk i nie jego małpy" to samo powiedzą ludzie związani z cyrkiem o sporcie jeździeckim. Owszem pewnego smaczku tej wiadomości dodaje fakt, że to nieszczęście stało się w Chinach gdzie nie istnieją prawa zwierząt ale wszystkim wylewającym swoje oburzenie z tego faktu radzę sprawdzić producenta klawiatury w którą wklepywane są te wyrazy oburzenia, potem sprawdzić producenta monitora na którym do odczytania jest ten tekst rozejrzeć się dookoła i stanąć przed lustrem. Prawie wszystko wytwarzane jest w Chinach gdzie prawa człowieka sa na równi z prawami tego kucyka, a dzieci pracują po kilkanaście godzin dziennie od 7 roku życia ( zatrudnianie dzieci poniżej 7 roku życia jest surowo karane) i co produkując między innymi akcesoria jeździeckie ? I nikogo to kompletnie nie wzrusza, no bo to " nie nasz cyrk i nie nasze małpy", tak więc gdyby nawet 1000 sasranych kucyków było każdego dnia rozszarpywanych w Chinach przez lwy i wrzucanych do basenów pełnych pirani, przed zamieszczaniem takiego newsu zachecaniu do komentowania i samemu komentowaniu jego górnolotnej treści radzę się najpierw zastanowić, nawet głupota nie zawsze musi sięgać bruku.\nKara (niezarejestrowany)7 miesięcy temu\nDRA zamień się z kucykiem może tygrys na Ciebie się nie skusi. Jeździectwo jest sportem w którym zdarzają się wypadki konie łamią nogi, ale często jeźdźcy ulegają wypadkom. Więc jak nie widzisz różnicy między wypuszczeniem drapieznika i ofiary na jeden wybieg, a sportem jak każdy inny gdzie wypadki się zdarzają to wybacz ale ty masz problem z myśleniem.\nKara no właśnie MYŚLENIE tego życzę, to jest coś co nas różni od zwierząt, własnie zdolność perspektywicznego postrzegania świat czyli dokonywania wyborów których konsekwencji jesteśmy świadomi i wolna wola. Nie pisz mi proszę o zawodnikach którzy ulegli wypadkom, oni dokonali świadomego i własnego wyboru wiedząc jakie mogą być konsekwencje wyborów przez nich dokonanych z kalectwem i śmiercią włącznie. A ten kucyk nie różni sie prawie niczym od słynnego Miltona, jeden i drugi byli partnerami ludzi w zarabianiu pieniędzy i zdobywaniu chwały, jeden i drugi pracował w zawodzie którego sam nie wybrał a do którego wykonywania był przymuszany przez człowieka, jeden i drugi przynosił radość odbiorcom swoich dokonań. Różnice są może dwie, pierwsza - Milton miał setki tysięcy fanów a kucyk setki oglądających, druga polega na tym że Milton tak jak każdy koń sportowiec był przymuszany przez człowieka do rzeczy które znacznie częściej skutkują śmiercią konia niż ten kucyk, bo zbierając wszystkie wiadomości o pożarciu koni przez krokodyle, lwy czy Yeti to i tak wykonywał w pracy dużo bardziej przyjazny i bezpieczny zawód obarczony duuuużo mniejszym ryzykiem porównując do newsów czy filmików obrazujących wypadki koni w sporcie. Nic nie poradzę że ŚK czasami dla uatrakcyjnienia swojej strony czy też wydawnictwa posiłkuje się wiadomościami godnymi brukowców, a widać po Twoim komentarzu, że o zgrozo znajduje też i odbiorców. Cóż biznes is biznes. Parafrazując klasyka najlepszym newsem byłoby podanie wiadomości typu " Dzisiaj zakonnica znajdująca się w 7 miesiącu ciąży prowadząc na źrebnej klaczy zastęp rekreacyjnych jeźdźców z pobliskiego ośrodka ofiar księży pedofili została rozjechana wraz z zastępem na przejściu dla pieszych przez rosyjski czołg". Wyrazy współczucia.... nie, nie dla zakonnicy tylko dla autorów i odbiorców jak i dla Ciebie Kara\nDelegat Poznań (niezarejestrowany)7 miesięcy temu\nta scena przypomina mi walki frakcyjne w PZjcie! walcza walcza walcza o władze i apanaże , a na koncu konie stoja bezradne i pokrwawione -pogryzione przez wściekłych dziłaczy pseudojeździeckich , którzy maja prawo głosu na walnym zgromadzeniu PZJ.\ndo@Kara (niezarejestrowany)6 miesięcy, 4 tygodnie temu\n@Kara Masz racje. Ludzie też nie powinni uprawiać sportu, bo są narażeni na przeróżne kontuzje. Powinni tylko pracować i siedzieć w domu. Aj.. ale w sumie w pracy też są narażeni na uszczerbek .. to w sumie to też nie jest potrzebne. W takim razie pozostaje tylko siedzenie w domu :) ehh.. zapomniałam, że od tego odleżyny :( Co więc proponujesz? Bo ja znam takie przysłowie "Jest ryzyko - jest zabawa, albo szpital - albo sława". Jak kiedyś zrozumiesz proces przemijania i dojrzejesz do tego, że życie jest za krótkie to zrozumiesz. Btw filmik po prostu okropny.. szkoda kucyka :(\nStrona główna Aktualności Strona 76 Głupota i brak wyobraźni


Nieruchomości – zakup i urzadzenie » Blog Archive » Budownictwo i architektura : De Rotterdam: OMA i największy budynek w Holandii\nWieże są częścią trwającej przebudowy Wilhelminapier i mają na celu przywrócenie żywej aktywności miejskiej.\nhandel, transport, wypoczynek.\nraz znane sąsiedztwu.\nNazwa De Rotterdam pochodzi od jednego ze statków linii Holland America Line, która w przeszłości odjeżdżała z Wilhelminapier, przewożąc tysiące Europejczyków emigrujących do Stanów Zjednoczonych.\nOMA Projekt tak wielki podczas kryzysu.\nRem Koolhaas widzi w tym szansę: jednym z pozytywnych skutków kryzysu ekonomicznego jest spadek kosztów materiałów i konstrukcji, który dał nową energię długotrwałym projektom takim jak ten. Projekt jest prowadzony przez partnerów OMA: Rem Koolhaas, Ellen van Loon i Reinier de Graaf, a współpracownik jest Kees van Casteren.\nWszystkie obrazy OMA\n[przypisy: grunt rodzimy, ogrodzenia gabionowe, płytka klinkierowa ]\nTags: grunt rodzimy, ogrodzenia gabionowe, płytka klinkierowa\nPowiązane tematy z artykułem: grunt rodzimy ogrodzenia gabionowe płytka klinkierowa\nArchitektura i nowoczesne budownictwo – Wschodnie skrzydło dla Cleveland Musuem of Art / RVA\nKrytycznie uznana międzynarodowa praktyka Rafael Vinoly Architects ogłosiła niedawno swój udział w Cleveland Musuem of Art (CMA) w Ohio. Obecnie muzeum przechodzi wielofazowy projekt renowacji i rozbudowy. 135-metrowy budynek East Wing z RVA, który łączy historyczny budynek z 1916 roku w stylu Beaux-Arts z dodatkiem Marcela Breuera z 1971 roku, jest pierwszym z trzech planowanych […]\nDwa przyklady bogatego opracowania otworu okiennego, plaskiego i okraglego\nDla podparcia wsporników obok opaski na szerokość tegoż wspornika daje się dodatkowy profil o pionowej osi symetrii, tzw. sandryk. W celu jeszcze większego wzbogacenia daje się nad gzymsem tympanon trójkątny, odcinkowy lub przerwany . Do otworów okiennych półokrągłych również możliwe jest zastosowanie oprócz opaski: jeszcze fryzu i gzymsu . Dla wypełnienia trójkątów zastosowano tu okrągłe […]


YONGNUO YN686EX-RT do Canon Lampa błyskowa - ceny i opinie w Media Expert\nLICZBA PRZEWODNIA (ISO 100) od 58.1\nLampa błyskowa o dużej mocy oraz wydajnej baterii. Posiada wbudowany odbiornik umożliwiający radiową komunikację w systemie Canon RT. Zestaw posiada dodatkowo akumulator oraz ładowarkę. Lampa reporterska charakteryzuje się liczbą przewodnią błysku 60 (ISO 100, 200mm). Dedykowany akumulator pozwala dwukrotnie skrócić czas ładowania w porównaniu do innych lamp błyskowych. Ruchomy palnik z automatycznym oraz manualnym zoomem, dyfuzorem i odbłyśnikiem pozwalają na kreatywny dobór oświetlenia.Lampa została wyposażona w tryb synchronizacji z krótkimi czasami migawki HSS, a także system automatyki doboru mocy błysku ETTL. Dioda wspomaga autofocus co znacznie przyspiesza ustawianie ostrości w ciemności. Czytelny wyświetlacz ciekłokrystaliczny z podświetleniem oraz intuicyjne i bogate w funkcje menu zapewniają wygodę użytkowania. Możliwe jest włączenie i wyłączenie informacji dźwiękowych o naładowaniu i gotowości do ponownego błysku. Wbudowany wyzwalacz umożliwia radiową komunikację z lampami Canon RT. Lampa może być użyta zarówno jako jednostka sterująca pracą innych lamp. Bezprzewodowy system komunikacji RT pozwala na sterowanie czterema grupami lamp na 15 kanałach. Lampa posiada port mini USB do aktualizacji oprogramowania. W komplecie z lampą znajduje się akumulator, ładowarka, a także zasilacz, pokrowiec i podstawka z mocowaniem statywowym żeńskim.\n78 x 64 x 210\nAkumulator, Ładowarka, Podstawka, Pokrowiec\nMalgorzata 9 grudnia 2021\nProdukt jest świetny, jestem bardzo zadowolona z zakupu, bardzo szybka realizacja zamówienia.\nInstrukcja obsługi Lampa błyskowa YONGNUO YN686EX-RT do Canon


Wynajmę biuro: Warszawa Praga-Południe , ulica BLUE POINT, 208 m2, 13520 PLN - Domiporta.pl\nLokal użytkowy 208,0 m2, Warszawa, Praga-Południe, BLUE P...\n65 zł/m2 13 520 zł\nLokal użytkowy na wynajem Warszawa, Praga-Południe, BLUE POINT - 208,0 m2\nWarszawa, mazowieckie BLUE POINT\nLokalizacja Warszawa, Praga-Południe, BLUE POINT\nBLUE POINT Blue Point to 18-kondygnacyjny budynek oferujący do wynajęcia około 16 000 m2 atrakcyjnej biurowej. Biurowiec zapewnia do dyspozycji swoich najemców 220 podziemnych i 75 naziemnych miejsc postojowych. Nowoczesna, przeszklona bryła budynku pozwala na jego jednoznaczną identyfikację i sprawia, że jest on doskonale widoczny ze wszystkich kierunków. Blue Point położony jest na Pradze Południe, na skrzyżowaniu ulicy Grenadierów i Alei Stanów Zjednoczonych, w niewielkiej odległości od Ronda Wiatraczna. Lokalizacja umożliwia sprawny dojazd, zarówno komunikacją miejską, jak i własnym środkiem transportu. W celu uzyskania informacji na temat powierzchni biurowych serdecznie zapraszam do kontaktu. Niniejsza informacja nie stanowi oferty w rozumieniu kodeksu cywilnego.\nNumer oferty: LW23913\n229 m2 65 zł/m2\nbiuro na wynajem 229m2\nRejon ul. Waszyngtona i Ronda Wiatraczna. Do wynajęcia powierzchnia biurowa ok. 229 mkw, na 3 piętr...\nbiuro Warszawa, Praga-Południe, Grochów\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Lokal użytkowy Praga-Południe, BLUE POINT Powierzchnia: 208,0 m2 Cena: 13 520 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr LW23913\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Lokal użytkowy Praga-Południe, BLUE POINT Powierzchnia: 208,0 m2 Cena: 13 520 PLN Proszę o kontakt


Blog Mikołaja Doskocza: "Zmiana zasad opodatkowania lotnisk"\nStrona główna » Blog Mikołaja Doskocza: "Zmiana zasad opodatkowania lotnisk"\nCi z Was, którzy śledzą mój blog od dłuższego czasu, zapewne mieli okazję zapoznania się z problemami opodatkowania lotnisk podatkiem od nieruchomości. Sprawa była przeze mnie komentowana kilka razy, ostatnio w 2019 roku. Wtedy to opisałem Wam jak niekorzystnie może zmienić się podejście organów podatkowych w świetle wyroków WSA w Bydgoszczy oraz NSA – sprawa dotyczyła podatku od nieruchomości lotniska w Bydgoszczy. Artykuł w linku: https://latajlegalnie.com/2019/05/20/wyzszy-podatek-od-nieruchomosci-dla...\nCzyli dość subtelna zmiana niesie za sobą kolosalne zmiany dla podmiotów płacących podatki od lotnisk. Od czasu wejścia w życie zmiany, wszystko co znajdzie się w części lotniczej lotniska, będzie ustawowo zwolnione z podatku od nieruchomości. Nie będzie miejsca na żadne interpretacje organów podatkowych ani sądów administracyjnych, bo przepis jest jednoznaczny – każdy budynek, każda budowla i każdy grunt podlega zwolnieniu, o ile znajduje się w części lotniczej lotniska.\nZmiana, jak to każda zmiana podatkowa, wchodzi w życie w nowym roku podatkowym czyli od 1 stycznia 2022 r. Link do ustawy (tutaj)\nCiekawie wyglądały prace nad tą zmianą. Projekt był poselski a uzasadnienie do zmiany ustawy zostało napisane w dobry sposób. Opisano w nim wszystkie nieścisłości i sprzeczności jakie były w dotychczasowym stanie prawnym i ryzyka dla podatników. W trakcie prac sejmowych wpłynęły trzy stanowiska – Związku Regionalnych Portów Lotniczych (oczywiście w pełni popierający projekt) a także Związku Gmin Wiejskich RP oraz Związku Powiatów Polskich. Te dwa ostatnie były bardzo krytyczne wobec proponowanej zmiany, co szczególnie nie dziwi, skoro zmiana skutkowałaby zmniejszeniem wpływów podatkowych.\nSejm nie przychylił się do uwag związków samorządowych i uchwalił ustawę w brzmieniu z projektu. Następnie ustawa trafiła do Senatu, który odrzucił projekt. Według większości senatorów dotychczasowe przepisy były jasne i klarowne a argumentacja w zakresie lotnisk została oparta na jednym wyroku. Był to oczywiście wyrok NSA, o którym pisałem w artykule z 2019 roku zalinkowanym wyżej.\nPo tym, jak temat wrócił do Sejmu, ten większością odrzucił uchwałę Senatu, odrzucającą projekt. Prezydent podpisał ustawę i od 1 stycznia 2022 r. będziemy mieli nową sytuację podatkową dotyczącą lotnisk publicznych.\nJeżeli kogoś interesują źródła procesu legislacyjnego, może zajrzeć tu: https://www.sejm.gov.pl/Sejm9.nsf/PrzebiegProc.xsp?nr=1228\nCzy nowy przepis to „dobra zmiana”?\nZmiana jest bardzo dobra. Po pierwsze upraszcza przepis. Nie będzie pola do interpretacji, co zawsze stwarza ryzyko dla podatnika. Po drugie – już bardziej lotniczo – wygrywa rozsądek. Założenie, że z podatku powinny być zwolnione tylko grunty zabudowane mogło być forsowane tylko przez kogoś, kto lotnisko widział co najwyżej z pokładu samolotu pasażerskiego. Każdy, kto zajmował się choćby w najmniejszym stopniu projektowaniem, zakładaniem czy eksploatacją lotnisk wie, że większość gruntów na lotnisku nie może być zabudowana, ponieważ przepisy na to nie pozwalają. Mając drogę startową zarządzający musi zapewnić odpowiednie jej zabezpieczenia, zarówno po bokach jak i na podejściu.\nW tych obszarach nie ma możliwości budowy czegokolwiek a jednocześnie tereny te nie mogą być wykorzystane na inne funkcje niż zabezpieczenie drogi startowej czy drogi kołowania. Poza zabezpieczeniami mamy też powierzchnie ograniczające zabudowę. Upraszczając – w określonej odległości od DS. nie może powstać obiekt wyższy, niż dopuszczają to powierzchnie ograniczające. Te obszary są niczym innym jak integralnymi częściami lotniska, bez których niemożliwe byłoby zapewnienie odpowiedniego poziomu bezpieczeństwa. Nie można zatem twierdzić, że sprawiedliwe jest zwolnienie z podatku tylko gruntów zajętych pod drogi startowe, drogi kołowania czy płyty postojowe.\nDodatkowo są lotniska wyłącznie trawiaste, na których nie ma żadnych nawierzchni sztucznych. W konsekwencji nie mają one żadnej budowli w postaci DS., DK czy PPS ale dalej są lotniskami publicznymi. Forsowana przez część organów podatkowych teoria o zwolnieniu tylko gruntów zabudowanych była jawnie dyskryminująca lotniska trawiaste w stosunku do lotnisk z nawierzchniami sztucznymi. Podawałem kiedyś przykład lotnisk Rudniki k/Częstochowy i Pobiednik k/Krakowa. Ten sam zarządzający, analogiczni właściciele, te same funkcje, ten sam status LUPOC. Różnią się tylko tym, że Rudniki mają nawierzchnię sztuczną a Pobiednik naturalną. Czy sprawiedliwe byłoby, gdyby Rudniki korzystały ze zwolnienia a Pobiednik nie tylko dlatego, że jedno z lotnisk ma utwardzoną drogę startową?\nNie wnikam która opcja popierała zmiany i z jakiego powodu. Nie wgryzając się w politykę cieszmy się z efektu. Cieszmy się szczególnie, że zmiany podatkowe rzadko są pozytywne. Od teraz najważniejsze będzie odpowiednie określenie części lotniczej lotniska i zatwierdzenie jej w ULC bo właśnie od tego będzie zależała wysokość podatku od nieruchomości. O samej części lotniczej lotniska pisałem tu: https://latajlegalnie.com/2017/02/07/podatki-od-lotnisk/


Galeria zdjęć - Kuchenne aranżacje\nKuchnia to miejsce wywołujące szereg miłych skojarzeń. Rozchodzący się zapach obiadu lub pieczonego ciasta przywodzi na myśl poczucie bezpieczeństwa i rodzinne ciepło.\nSpędzamy w niej nawet kilka godzin dziennie, przygotowując posiłki, ale także jedząc, rozmawiając, czytając. Pomieszczenie to uważane jest jednak za najbardziej wymagające w przypadku urządzania i remontu. W małych kuchniach zastanawiamy się, jak efektywnie wykorzystać każdy centymetr przestrzeni, a w dużych, jak optymalnie zaplanować tzw. trójkąt roboczy, czyli zachowanie odległości maksymalnie 240 centymetrów między zlewozmywakiem, kuchenką i lodówką. Niemałe są również koszty wyposażenia kuchni, na co wpływają w dużej mierze ceny sprzętów AGD. Bardzo modne – i pod wieloma względami praktyczne – kuchnie otwarte na salon lub wręcz zaaranżowane w formie aneksu wymagają dodatkowo spójności stylistycznej i kolorystycznej z resztą przestrzeni.\nW przypadku małych mieszkań zawsze warto postawić na minimalizm, chroniący przed poczuciem przeładowania i bałaganu. W niewielkim lokum singla lub pary wspaniale zaprezentuje się narożny zestaw białych otwieranych bezuchwytowo mebli o lakierowanych frontach. Stalowy kolor ścian harmonizuje z sofą w części wypoczynkowej. Nieco surowy wystrój ociepla drewniana podłoga oraz pełne sosnowe drzwi prowadzące do sypialni. Naturalne, niemalowane drewno z widocznymi sękami z jednej strony dodaje przytulności, a z drugiej podkreśla prostotę rozwiązań tego minimalistycznego wnętrza.\nModny styl vintage, polegający na zestawianiu rzeczy nowych ze starymi (lub stylizowanymi na stare), wydaje się być świetną propozycją dla młodych ludzi urządzających pierwsze mieszkanie przy niskim budżecie, pozwala bowiem wykorzystać różne meble i gadżety z wcześniejszych miejsc zamieszkania lub nabyte okazyjnie na wyprzedażach. Aby uniknąć wrażenia przypadkowego zebrania niepasujących do siebie staroci, warto zaprojektować całość w oparciu o inny wyrazisty styl, np. rustykalny ˗ z drewnianą podłogą z widocznymi szparami i sękami oraz belką na suficie. Proste, drewniane biurko z różnymi okrągłymi stołkami „z odzysku”, miękka sofa w kolorze kawy z mlekiem, barwny dywanik, otwarte półeczki na przyprawy i świeże zioła oraz dużo zieleni żywych kwiatów sprawiają, że wnętrze emanuje domowych ciepłem. Do wystroju znakomicie pasują naturalne, sosnowe drzwi wypełnione eleganckimi, fornirowanymi płycinami.\nOczywiście w przypadku licznej rodziny kącik kuchenny z kilkoma szafkami i krótkim blatem nie zapewni komfortu pracy ani przechowywania. Jeżeli tylko mamy na tyle przestrzeni przyda się długi ciąg szafek stojących i wiszących oraz wyspa, dzięki której zyskujemy dodatkowe szafki i blat roboczy. Meble drewniane lub w okleinie w kolorze drewna nigdy nie wychodzą z mody i są istotnym czynnikiem budującym przytulną atmosferę. Z zabudową kolorystycznie współgrają beżowe płytki oraz sosnowe drzwi polakierowane w sposób eksponujący usłojenie i naturalną strukturę drewna. Mleczne przeszklenia do samego dołu pozwalają uniknąć efektu przytłoczenia w gęsto zabudowanej kuchni i nadają jej lekkości.\nWybór drzwi wewnętrznych wykonanych z wysokiej jakości drewna sosnowego gwarantuje, że otrzymamy solidny, uniwersalny produkt na lata, który z łatwością można przemalować i nadać mu nowy wizerunek w przypadku zmiany wystroju i stylu wnętrza.\nZdjęcia aranżacyjne przedstawiają drzwi z oferty firmy 4iQ\nMateriały prasowe Afir Biuro PR 4iQ GROUP, www.4iq.com.pl


Zapomnij o pajączkach, opuchniętych\nnogach i żylakach!\nwpływa na elastyczność ścianek naczyń krwionośnych\ndziała kojąco na zmęczone i opuchnięte nogi\nzapobiega nocnym kurczom łydek\nWypróbuj Varicoz już dzisiaj !\nSzacuje się, że na przewlekłą chorobę żył cierpi 40% kobiet i 20% mężczyzn.\nTo cywilizacyjny problem, który objawia się wieczornym uczuciem zmęczonych nóg i ich opuchlizną. Pierwszym sygnałem postępującej choroby są pajączki, które pojawiają się na nogach.\nPierwsze objawy niedrożności żylnej:\n- ból i obrzęk nóg\nPrzewlekła niewydolność żylna spowodowana jest zastojem krwi w żyłach, która cofa się z powodu źle funkcjonujących zastawek. Zalegająca w żyłach krew i zwiększone ciśnienie sprawia, że na nogach pojawiają się żylaki.\nGłówne czynniki, które sprzyjają powstawaniu żylaków:\nSpraw, aby wypukłe, kręte i nieestetycznie wyglądające żyły przestały być Twoim problemem!\nSkładniki, które wspomagają pracę żył:\nDiosmina - korzystnie wpływa na elastyczność, wytrzymałość ścian żył i pomaga w walce z żylakami. Zmniejsza uczucie ciężkości nóg i ich obrzęki. Poprawia krążenie w naczyniach włosowatych i działa przeciwzapalnie.\nWyciąg z kasztanowca - zapobiega powstawaniu żylaków. Zawarta w nim escyna działa przeciwzapalnie, uszczelnia ścianki naczyń włosowatych i poprawia ich elastyczność. Zwiększa również napięcie ścian żył, jednocześnie zmniejszając ich pojemnosć.\nEkstrakt z liści winorośli - pomaga utrzymać prawidłowy przepływ krwi w żyłach i jej prawidłowe ciśnienie. Dodatkowo uszczelnia naczynia włosowate i niweluje uczucie ciężkich nóg.\nWitamina C - przyczynia się do utrzymania prawidłowej budowy i funkcji naczyń krwionośnych. Dodatkowo chroni błony naczyń włosowatych przed działaniem wolnych rodników i działa przeciwzapalnie.\nRutyna - przeciwdziała kruchości i pękaniu naczyń krwionośnych. Wzmacnia i uszczelnia naczynia włosowate. Poprawia przepływ krwi w żyłach i zapobiega obrzękom nóg i zapaleniom żylnym.\nWitamina K - jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie procesu krzepnięcia. Usprawnia przepływ krwi w żyłach, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo.\nDzięki preparatowi Varicoz\nNaukowo opracowana formuła, oparta na diosminie, ekstrakcie z kasztanowca, ekstrakcie z liści winorośli, witaminie C, witaminie K i rutynie, poprawia mikrokrążenie żylne, utrzymuje żyły w dobrej kondycji oraz usprawnia ich działanie.\nTroska o zdrowe nogi – bez skurczów, obrzęków i żylaków jest prostsza niż myślisz!\nWystarczy, że wprowadzisz w życie program Varicoz.\nJedz dużo warzyw, owoców i produktów bogatych w błonnik. Zastąp tłuste, smażone potrawy chudym drobiem, nabiałem oraz rybami. Wyeliminuj z diety nadmiar cukru i soli.\nĆwicz co najmniej 30 minut dziennie. Możesz jeździć rowerem, pływać i uprawiać nordic walking. Pamiętaj, aby ćwiczenia wykonywać w umiarkowanym tempie, nie obciążając przy tym nóg. Dostosuj trening do własnych możliwości i stanu zdrowia.\nMasuj nogi przed snem i rano po przebudzeniu. To pobudzi Twoje mikrokrążenie żylne. Wykonuj okrężne ruchy i kieruj się od stóp aż do pachwin. Pomocna w masażu może być rękawica do kąpieli lub gąbka.\nStosuj preparat Varicoz, aby kompleksowo zadbać o kondycję żył. Naukowo opracowana formuła, oparta na ekstraktach z roślin, witaminach i składnikach poprawiających mikrokrążenie żylne, utrzymuje żyły w dobrej kondycji oraz usprawnia ich działanie.\nOpinie zadowolonych osób, które sprawdziły działanie preparatu Varicoz\nPracuję jako asystentka zarządu firmy i cały dzień spędzam przy komputerze. Dodatkowo codziennie muszę dobrze prezentować się w butach na wysokim obcasie. Jakiś czas temu zauważyłam, że na moich nogach pojawiły się nieestetyczne, popękane naczynka. Próbowałam bezskutecznie zakamuflować ten mankament. Dopiero Varicoz pomógł mi pozbyć się pajączków. Moje nogi nabrały lekkości i przestały dokuczać mi nocne kurcze. Polecam ten preparat każdej kobiecie!\nProblem niedrożnych żył, a w efekcie opuchniętych i nabrzmiałych nóg przeszkadzał mi od dłuższego czasu. Co wieczór problem powtarzał się, utrudniając mi poruszanie się i wykonywanie zwykłych czynności. Nie mogłam wyjść ze znajomymi, bo moje stopy nie mieściły się w żadnych butach, a nogi nie wyglądały atrakcyjnie. Kiedy koleżanka poleciła mi Varicoz, nie zawahałam się i od razu zamówiłam pierwsze opakowane. Poczułam ulgę już po kilku tygodniach! Dopiero teraz mogę normalnie funkcjonować i cieszyć się każdym kolejnym krokiem.\nŻylaki to problem, który odziedziczyłam po mojej mamie. Nieestetyczne wypukłości pojawiły się na łydkach i z każdym rokiem zwiększały swoje rozmiary. Przed zabiegiem chirurgicznym obronił mnie Varicoz. Zaczęłam go stosować dwa razy dziennie. W krótkim czasie poprawiła się kondycja moich żył. Mogę polecić ten produkt z czystym sumieniem wszystkim tym, którzy borykają się z problemem żylaków.\nCiesz się życiem bez pajączków, opuchniętych nóg i żylaków!Wypróbuj Varicoz już dzisiaj!\n1. Jak działa preparat Varicoz?\n2. Czy Varicoz jest na receptę?\nNie. Varicoz to środek w 100% naturalny. Jest całkowicie bezpieczny, dlatego żadna recepta nie jest potrzebna.\n3. Jak stosować Varicoz?\nVaricoz należy zażywać raz dziennie, po jednej kapsułce – popijając dużą ilością wody.\n4. Czy każdy może stosować preparat Varicoz?\nTak. Varicoz to środek całkowicie naturalny i bezpieczny. Nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Tak, jak w przypadku innych suplementów diety, można skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem pierwszego kontaktu.\nW jednym opakowaniu produktu Varicoz znajduje się 60 kapsułek, które wystarczą Ci na dwa miesiące stosowania suplementu.\n6. Jak długo trwa kuracja preparatem Varicoz?\nJedno opakowanie produktu Varicoz wystarcza na dwa miesiące stosowania suplementu. Dla uzyskania optymalnych efektów stosuj preparat przez 3 miesiące. Varicoz można zażywać również dla podtrzymania efektów kuracji.\n7. Gdzie mogę kupić Varicoz?\nVaricoz jest naukowo opracowanym oraz przebadanym preparatem, którego dostępność jest w odpowiedni sposób regulowana. Varicoz nie jest dostępny w drogeriach, aptekach i sklepach z suplementami diety. Tylko tutaj możesz kupić w pełni oryginalny produkt.\n8. Czy ktoś dowie się, że używam preparatu Varicoz?\nZawsze przykładamy wielką wagę do zachowania prywatności naszych klientów. Nasze przesyłki pakowane są w zwykłe pudełka i dostarczane bezpośrednio pod wskazany adres. Nie ma zatem możliwości, by ktoś niepowołany dowiedział się o tym, co jest w paczce.\n9. Jak długo muszę czekać na przesyłkę?\nZamówienia realizowane są w ciągu dwóch dni roboczych, a produkt dostarczany jest w dyskretnej paczce za pośrednictwem renomowanej firmy kurierskiej. Paczki za pobraniem realizujemy na terenie Polski. Do zamówień zagranicznych wymagamy płatności kartą. Koszt przesyłki na terenie całego świata wynosi 60 zł.\nTak. Obserwując zmieniające się trendy i zapotrzebowania naszych klientów, zamówienia są realizowane nie tylko na terenie Polski, ale również całego świata. W takim przypadku wydłużeniu ulega czas dostarczenia przesyłki. Koszt dostawy w przypadku zamówienia zagranicznego wynosi zawsze 60 zł - niezależnie od wybranego kraju. Do zamówień zagranicznych wymagamy płatności kartą. Paczki za pobraniem realizujemy tylko na terenie Polski.\nZamów bez ryzyka – przez 90 dni możesz dokonać zwrotu produktu, a my oddamy Ci pieniądze.\nPełna satysfakcja – Varicoz pomoże Ci cieszyć się życiem bez pajączków, opuchniętych nóg i żylaków!\nZAMÓW VARICOZ JUŻ TERAZ!\nRegulamin / Kontakt / Program partnerski / ZnamLek


Detocell na cellulit 30 kaps. - ODCHUDZANIE - sklep medyczny E-PANACEUM\nKobiety, które mają problem z tzw. pomarańczową skórką mogą sięgnąć po suplement diety Detocell. To produkt wpływający na poprawę metabolizmu komórkowego skóry, dzięki czemu następuje widoczna redukcja cellulitu. Jest on nieestetycznym problemem, który pojawia się po okresie dojrzewania, a nasila się zazwyczaj w ciąży, podczas menopauzy i przy zaburzeniach hormonalnych. Preparaty na odchudzanie takie jak Detocell zawierają unikalną kompozycję składników, dzięki której udaje się wygładzić twardą i nierówną strukturę skóry.\n„Pomarańczowa skórka” najczęściej występuje na udach i pośladkach, ale może pojawić się również w innych miejscach - na brzuchu, piersiach czy łydkach oraz w okolicy bioder. W początkowej fazie cellulit nie jest widoczny gołym okiem, ponieważ skóra jest jeszcze stosunkowo jędrna i napięta. Gdy jednak traci swoją elastyczność, zmiany zaczynają być już widoczne i skóra staje się mniej sprężysta.\nDetocell zawiera mieszaninę takich składników jak:\nolej rybi – który stanowi naturalne źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy Omega-3;\nolej z ogórecznika – to roślina, która ma wiele właściwości zdrowotnych, a z jej nasion uzyskiwana jest boragoglandyna, czyli olej o wysokiej zawartości niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych takich jak np. linolowy czy gamma-linolenowy;\nwyciąg z wąkrotki azjatyckiej – wpływa pobudzająco na rozwój fibroblastów, czyli komórek skóry właściwej odpowiedzialnych za syntezę włókien, zapewniających elastyczność skórze;\nwyciąg z nasion winogron – w tych owocach zawarte są naturalne przeciwutleniacze, które chronią komórki przed wolnymi rodnikami,\nwyciąg z morszczynu – ma działanie stymulujące przemianę materii, co ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej. To glon, który jest bogaty w związki jodu, ułatwia stopniowe wchłanianie węglowodanów oraz tłuszczów i pomaga zahamować przyrost masy ciała. Ponadto usprawnia krążenie limfatyczne i wykazuje działanie detoksykujące.\nReceptura preparatu na cellulit wspiera poprawę:\nDetocell reguluje metabolizm, dzięki czemu możliwe staje się efektywniejsze samooczyszczanie się organizmu ze szkodliwych związków. Preparat pozwala także na lepsze odżywienie każdej komórki naskórka, ponieważ przyspiesza krążenie krwi w skórze. Odpowiada również za procesy związane z prawidłową gospodarką wodną organizmu, co sprawia, że skóra jest optymalnie nawilżona. Detocell pozytywnie wpływa na elastyczność skóry, przez co jest ona zdrowsza i jędrniejsza.\nW składzie preparatu znajdują się źródła przeciwutleniaczy stanowiących barierę dla wolnych rodników hamujących procesy starzenia się skóry, która tym samym wygląda młodziej. Ponadto zawiera on wiele cennych substancji wspierających odbudowę komórek i utrzymanie optymalnego stanu skóry. Formuła preparatu zwiększa tempo przemiany materii, ułatwiając równocześnie spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej, która jest jednym z powodów powstawania cellulitu.\nPreparat należy stosować zgodnie z zaleceniami zawartymi na ulotce. Osoby dorosłe mogą przyjmować 1 kapsułkę dziennie, najlepiej podczas spożywania posiłku. Aby cieszyć się z widocznych rezultatów regularnego stosowania Detocell, zaleca się połączenie suplementacji z odpowiedzialnie wprowadzoną i zróżnicowaną dietą. Niezwykle istotna jest także aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia.


KS Toruń nawiązał współpracę z Bankiem Spółdzielczym w Toruniu [zdjęcia] – Tylko Toruń\n22 kwietnia 2015 28 kwietnia 2015 Michał Ciechowski\nPrezesi grup podpisali dokumenty podczas konferencji na toruńskiej Motoarenie (fot. Adam Zakrzewski)\nNa toruńskiej Motoarenie odbyła się konferencja prasowa, podczas której Klub Sportowy Toruń zawarł umowę sponsorską z Bankiem Spółdzielczym w Toruniu. Dokumenty podpisali prezes Przemysław Termiński z KS Toruń oraz Grzegorz Flanz z BS Toruń.\n– Od wielu lat wspieramy lokalny sport, za co zostaliśmy wyróżnieni przez Prezydenta Miasta Torunia tytułem Mecenasa Toruńskiego Sportu – powiedział podczas spotkania Grzegorz Flanz, Wiceprezes Zarządu Banku.- Widzimy potencjał marketingowy w toruńskim żużlu i dlatego współpracujemy już 9 lat niezależnie od wyników sportowych. Wszystkim kibicom życzę mnóstwo emocji a żużlowcom samych sukcesów w nowym sezonie!\nPrezes Klubu Sportowego Toruń, Przemysław Termiński również skomentował tak ważny dla klubu moment.\n– Bank Spółdzielczy w Toruniu jest jednym z naszych głównych i stabilnych partnerów, na którym zawsze możemy polegać. Cieszę się, że możemy wspólnie z Bankiem wiązać nasze marki i budować ich wartość.\nDzięki podpisanej umowie Bank Spółdzielczy w Toruniu będzie widoczny na stadionie m.in. dzięki logo na dmuchanych bandach, banerach reklamowych, koziołkach reklamowych, a także na strojach zawodników oraz karnetach.\nGrzegorz Flanz Klub Sportowy Toruń KS Toruń motoarena Przemysław Termiński


Seminarium pt. „Co wiemy o smogu? Informowanie o zanieczyszczeniu powietrza w Polsce”\nSeminarium pt. „Co wiemy o smogu? Informowanie o zanieczyszczeniu powietrza w Polsce”\n2 marca 2016 r. w Sali Seminaryjnej CINiBA (poziom 2) odbyło się seminarium pt. „Co wiemy o smogu? Informowanie o zanieczyszczeniu powietrza w Polsce”. Organizatorami spotkania było Stowarzyszenie Krakowski Alarm Smogowy we współpracy z CINiBA. Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszeniowego. Udział w spotkaniu był nieodpłatny. Dziękujemy za udział.\nPolska jest krajem o największym zanieczyszczeniu powietrza w całej Unii Europejskiej. Z tego powodu każdego roku przedwcześnie umiera około 43 000 mieszkańców i mieszkanek naszego kraju. Oddychanie silnie zanieczyszczonym powietrzem zwiększa ryzyko wystąpienia między innymi: nowotworów, astmy, raka płuca, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, częstych infekcji dróg oddechowych, zawału serca, nadciśnienia tętniczego, choroby Alzheimera, udaru mózgu, bezpłodności, przedwczesnego porodu czy nawet obumarcia płodu. Czy społeczeństwo polskie ma świadomość tego problemu? Jak są o tym informowani mieszkańcy najbardziej zanieczyszczonych rejonów Polski? Jak działają służby w przypadku wystąpienia ekstremalnie wysokich zanieczyszczeń? Czy mieszkańcy Polski są w stanie chronić się przed wpływem zanieczyszczenia na ich organizm? W jaki sposób zadbać o lepsze poinformowanie mieszkańców o zanieczyszczeniu powietrza? Podczas seminarium, wraz z zaproszonymi prelegentami i ekspertami przedstawimy kompleksową ocenę informowania społeczeństwa o wysokim zanieczyszczeniu powietrza w czterech województwach o najwyższym poziomie stężeń zanieczyszczeń: małopolskim, śląskim, dolnośląskim oraz łódzkim. Zaprezentowane zostaną również liczne dobre praktyki w zakresie informowania o zanieczyszczeniu powietrza – zarówno z Polski, jak i z innych krajów.\nSeminarium zamknie debata nad rekomendacjami, wdrożenie których przyniosłoby znaczącą poprawę w dostępie do informacji o jakości powietrza w Polsce.\nWydarzenie stanowi podsumowanie ogólnopolskiego projektu pt. „INFOAIR - dostęp do informacji o zanieczyszczeniu powietrza”, realizowanego w ramach programu „Obywatele dla Demokracji” finansowanego z funduszy EOG. Seminarium ma charakter niekomercyjny, a wstęp jest bezpłatny.\n10.45–11.00 Rejestracja uczestników, powitalna kawa\n11.00–11.10 Przywitanie uczestników, Prezentacja projektu „INFOAIR – dostęp do informacji o zanieczyszczeniu powietrza”\n11.10–11.30 Wpływ jakości powietrza na zdrowie – Łukasz Adamkiewicz (Health and Environmental Alliance Polska)\n11.30–12.00 Co Polacy wiedzą o zanieczyszczeniu powietrza i dlaczego wiedzą tak mało? (prezentacja badań wśród gmin i instytucji szczebla wojewódzkiego, wyników badań opinii publicznej oraz barier utrudniających szeroki dostęp do informacji o zanieczyszczeniu powietrza) – Anna Dworakowska (Stowarzyszenie Krakowski Alarm Smogowy)\n12.00–12.20 Komunikacja i informacja na temat jakości powietrza – Główny Inspektorat Ochrony Środowiska\n12.40–13.00 Doświadczenia w informowaniu o zanieczyszczeniu powietrza w Małopolsce – Piotr Łyczko (Departament Środowiska Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego)\n13.00–13.20 Doświadczenia w informowaniu o zanieczyszczeniu powietrza na Śląsku – Anna Wrześniak (Wojewódzki Inspektorat Ochrony Środowiska w Katowicach)\n13.20–14.00 Jak skutecznie informować o zanieczyszczeniu powietrza – debata nad rekomendacjami\n14.00 Zakończenie Seminarium