Na jakie elementy kłaść nacisk szukając kojec dla niemowlaka? | Sport i zdrowy tryb życia\nHome » Na jakie elementy kłaść nacisk szukając kojec dla niemowlaka?\nPozaklejaj je dokładnie czymś miękkim – chociażby skrawkami gąbki. Rozsądnie jest zamówić specjalne zapory dla malucha, które będą go skutecznie odgradzać od miejsc z szkodliwymi dla niego przedmiotami. Takie akcesoria kupisz w dobrych sklepach meblowych. Opieka nad małym dzieckiem wymaga wyjątkowej uwagi, a do tego wiele mam ma obowiązki związane z prowadzeniem domu. Ponadto w trakcie zabawy może dojść do wielu niebezpiecznych sytuacji, dziecko może stoczyć się z kanapy lub uderzyć się o meble.\nDlatego korzystnym rozwiązaniem jest kojec dla dziecka. Istnieje wiele opinii, według których taka metoda ma wiele minusów. Istnieją też te dobre i na szczęście jest ich jest ich wiele, że kojec doskonale się sprawdza. Kolejnym plusem kojca jest możliwość zakupu modelu z łóżeczkiem. Sama konstrukcja również ma wiele korzystnych aspektów.\nPrzede wszystkim kojec jest wysoki, podczas przebywania w nim czy próby wydostania się nie wypadnie i nie zrobi sobie nie potłucze się. Posiada metalową konstrukcję, cochroni przed wywróceniem, a dzięki miękkim wykończeniom dziecko nie podrażni sobie skóry. Każdy kojec ma dodatkowo zamontowane kręcące kółeczka, dzięki temu można go przemieszczać i ustawiać w różnych pokojach domu. Niezwykle ważne są osobne akcesoria dla niemowląt (np. http://cebababy.pl/produkty/kojce), ponieważ artykuły przeznaczone dla najmniejszych maluchów mają wyróżniać się subtelnością.\nPreparaty zwykle stosowane przez dorosłych nie mogą być stosowane na dzieciach, które posiadają wrażliwsza skórę. Producenci preparatów kosmetycznych prawie zawsze oferują osobne linie wytworów dla dzieci – są to najczęściej rozmaite maści.\nOpłaca się wyłożyć trochę pieniędzy na jakościową pościel dla niemowląt. W sklepach stacjonarnych i sieciowych można znaleźć wiele odmiennych wzorów takich kołderek, ale podstawową rzeczą, na jaką muszą patrzeć rodzice, jest surowiec, z którego wyprodukowana jest dana pościel dla niemowląt (http://cebababy.pl/produkty/posciele). Ma to być materiał niezwykle delikatny, który nie będzie wywoływał alergii u malucha. Wyprawka dla niemowląt musi być ekologiczna.\njest uczulone trzeba zwrócić uwagę na to z czego jest zrobiona. pierz lub innych wkładów które mogą wywołać alergię. Kolor pościeli także jest istotna: nie może być za ciemny ani zbyt pstrokaty ponieważ będzie to rozpraszało uwagę dziecka, co więcej ponurybarwa może może wywoływać strach. W poszukiwaniu odpowiedniej wyprawki zdecydowanie ułatwią katalogi będące w sklepach, a także witryny internetowe sklepów.


ABCDALI (Krystian Kajewski) ebook chomikuj | ennpik - twoje źródło informacji o książkach\nStrona główna » Opowiadania, Powieści » ABCDALI\nZarys książki pt. "ABCDALI" autorstwa Krystian Kajewski\nDo czytelników Za swoje prawdziwe powołanie uznaję pisanie. A że jest to pisanie obrazowe, postanowiłem napisać zbiór opowiadań o obrazach, któremu nadałem tytuł abcdali (gra słów, łącząca w sobie gatunek literacki abecedariusz z nazwiskiem jednego z bohaterów zbioru, surrealisty Salvadora Dali). Bohaterowie moich opowiadań wyrastają z moich prywatnych obsesji. Punktem wyjścia dla snucia opowieści jest zaś konkretny obraz, fotografia, względnie plakat czy rzeźba, które dla mnie, jako autora, stanowią rodzaj trampoliny. Zawsze miałem, przyznaję, problem z pustą kartką, w tym przypadku białym ekranem. Dlatego hasło wywoławcze, którym jest konkretny motyw ilustracyjny bądź językowy, czyni ze mnie magika, który z kapelusza wyciąga nie tylko białego królika. Na początku miało być tylko jedno opowiadanie, aktualnie otwierające zbiór pt. Kansas City. Kolega pisarz wysłał mi tę niesamowitą pracę plastyczną, obrazek, na którym w mężczyzna i kobieta jadą kabrioletem w kierunku Wielkiej Pomarańczowej Kuli. Zaproponował mi wzięcie udziału w eksperymencie, który miałby polegać na napisaniu 2 różnych opowiadań, dla których punktem wyjścia był właśnie wspomniany obrazek. Do eksperymentu dołączył jeszcze inny kolega po piórze. Efekt przeszedł moje najśmielsze oczekiwania. Nowela Kansas City miała przedpremierowe czytanie w audycji Wojciecha Ossowskiego „Osobliwości muzyczne”, na antenie Trójki, w formie dwugodzinnego słuchowiska. Mój debiut przypada na okres burzliwy i pełen sprzecznych dążeń artystycznych. Co obrazuje drugie, tytułowe opowiadanie zbioru abcdali, dla którego punktem wyjścia jest tym razem obraz Salvadora Dali, Miękkie zegary albo uporczywość pamięci. Miałem znowu niezłą frajdę, bo utwór obmyśliłem jako żartobliwą biografię alternatywną hiszpańskiego nadrealisty, obfitującą w wątki fantastyczne. Ze wstępu\nCzy książka "ABCDALI" jest dostępna na chomikuj?\nTo pytanie jest zadawane przez setki ludzi każdego wieczora. Nie warto tracić czas na poszukiwanie pirackich źródeł, krzywdząc przy tym prawo autorskie, które jest bardzo istotne dla każdego pisarza. Wspieraj legalną kulturę, korzystając z serwisów tj. Amazon, Empik oraz Gandalf. Księżkę ABCDALI z pewnością można tam kupić lub przeczytać bez limitów i wielkich opłat. Została wydana w roku 2020. Natomiast dokładną premierę miała w czwartek, 29 października 2020 Co więcej, książka ABCDALI wpisuje się w gatunek Opowiadania, Powieści. Książka liczy dokładnie 334 strony, co przekłada się średnio na 5 godzin i 34 minuty czytania, zakładając, że przeczytanie jednej strony zajmie Ci minutę. Książka ukazał się dzięki wydawnictwu Wydawnictwo Eperons-Ostrogi.\nEveryone in Cedar Creek, Texas, knows Jack McNight is an arrogant devil. Physically, I get it: he’s tan and fit, with coal-black hair that’s clearly been scorched by hellfire. Oh, and his personality? It burns... Przejdź do książki\nAntologia tekstów wybitnych polskich psychologów, które ukazały się w "Charakterach" w latach 1997-2001. Znakomita lektura dla kandydatów na studia psychologiczne i wszystkich poszukujących rzetelnej wiedzy psychologicznej.W książce m.in.:* Skąd się wzięła nazwa "psychologia". Kim był... Przejdź do książki\nAndroid stworzył stalowe osy. Każdy, kogo użądlą, zmienia się w robota. Na całym świecie ludzie przeistaczają się w maszyny. Tylko Idalia, Alik, Budyń i mała Julka uciekają przed inwazją os. Muszą odnaleźć magiczny przedmiot, który... Przejdź do książki\nzawartość zbioru- Poeta- Skradziony kaktus- Opowiadanie starego kryminalisty- Rekord- Jasnowidz- Eksperyment profesora Roussa- Skradzione akta 139/VII oddz. C- Historia z dzieckiem- Historia oszusta matrymonialnego- O lirycznym złodzieju- Sąd pana Hawleny- Czintamani i ptaki- Klub wierzycieli... Przejdź do książki\nPrzewodnik duchowy; wykorzystując teorię psychologii głębi, myśl gnostyczną, a także analizę Biblii oraz dzieł mistycznych, autorka przedstawia wewnętrzne przemiany kobiety osiągającej harmonię z samą sobą i ze światem w jego wymiarach widzialnych i niewidzialnych. Przejdź do książki\nMłody, uzdolniony doktorant Harvardu stojący u progu swojej kariery naukowej znajduje cudowny lek na raka. Jednak jego profesor przywłaszcza sobie jego odkrycie doprowadzając do wyrzucenia młodego Jacka z uczelni. Rusza w podróż w poszukiwaniu swojej... Przejdź do książki\nStany Zjednoczone, rok 1998. W planie dwadzieścia egzekucji, jedna co osiemnaście dni. Rok 1999. Trzydzieści pięć egzekucji, jedna co dziesięć dni. Rok później jedna co dziewięć.Obecnie kara śmierci może być zasądzona w 31 z 50... Przejdź do książki


W najbliższą niedzielę 3 maja o godz. 16:00 na Stadionie Miejskim w Warce rozegrany zostanie mecz Campeon.pl Ligi Okręgowej w którym drużyna gospodarzy, zajmująca obecnie 2 miejsce podejmie drużynę nr 9 – Legion Głowaczów. Zapraszamy wszystkich\nDodane przez: Redakcja, 26 kwietnia 2015\nDrużyna KS Warka zremisowała na wyjeździe z Zawiszą Sienno 1:1. Bramkę dla wareckiej drużyny zdobył w 66 minucie Bartłomiej Jałocha. Goście wyrównali z rzutu karnego w 80 minucie. Obecnie nasza drużyna zajmuje 2 miejsce z takim\nKS Warka obronił pozycję lidera\nDodane przez: Redakcja, 19 kwietnia 2015\nW niedzielę 19 kwietnia po golu w 58 minucie Dawida Jankiewicza KS Warka pokonał Powiślankę Lipsko 1:0. To zwycięstwo pozwoliło wareckiej drużynie utrzymać pozycję lidera Campeon.pl Ligi Okręgowej. Niestety dwie z trzech drużyn znajdujących się tuż za\nDodane przez: Redakcja, 18 kwietnia 2015\nW niedzielę 19 kwietnia, o godz. 15:00 na Stadionie Miejskim w Warce rozegrany zostanie kolejny mecz rundy wiosennej Campeon.pl Ligi Okręgowej. Zajmująca pozycję lidera tabeli drużyna KS Warka podejmie znajdującą się na 8 miejscu Powiślankę Lipsko.\nAwans KS Warka bez wychodzenia z domu\nDodane przez: Redakcja, 13 kwietnia 2015\nZe względu na wycofanie się z rozgrywek drużyny Wulkana Zakrzew, warecka drużyna w ostatniej kolejce Campeon.pl Ligi Okręgowej zainkasowała 3 punkty nie wychodząc na boisko. Dzięki temu, że wyprzedzające KS Warka drużyny z Promnej i Iłży\nDodane przez: Redakcja, 4 kwietnia 2015\nNiestety w starciu na szczycie Campeon.pl Ligi Okręgowej drużyna LKS Promna okazała się lepsza od KS Warka wygrywając 3:0. Bramki zawodnicy gości strzelali w 12 i 26 minucie oraz w doliczonym czasie gry. Sobotnia przegrana, przy\nStrona 11 z 14 «...910111213...»


Nawozy organiczne – perfekcyjna możliwość? | chlodny tematycznyserwis pl\nNawozy organiczne pochodzą z odpadów roślinnych i zwierzęcych i bez wątpienia zawierają istotne składniki odżywcze dla roślin. Nawozy organiczne, takie jak kompost lub też obornik, są przetwarzane w glebę podczas sadzenia roślin. Nawozy organiczne są w pewnych momentach określane jako nawozy wielkogabarytowe, bo zajmują znaczną ilość miejsca, co blokuje transport. Z tego powodu większość nawozów organicznych jest najczęściej stosowana tylko tam, gdzie zostały wyprodukowane.\nNawozy nieorganiczne są syntetyzowane przez producenta w celu uwzględnienia znaczących elementów odżywczych roślin w zwarty sposób – dla łatwego przewozu. Te syntetyczne substancje zostały zaprojektowane w celu uzyskania konkretnych wyników przy użyciu różnych składników chemicznych. Można je nawet dostosować do wskazanych upraw bądź też rejonów uprawy, dodając wyznaczone kompozycje odżywcze, pasujące do określonych terenów.\nOdjazdy międzynarodowe czy musimy podróżować prywatnym środkiem transportu?\nZła droga żywienia się to większe niedostatki w zębach oraz także ich brak\nOpublikowano 11 czerwca 2019 Autor zapnowe412Kategorie zdrowie


Jaki termometr kupić? – Mama i stetoskop\n25 lipca 2019 Lifestyle Mama Medycyna Pediatria\nNajbardziej wiarygodny pomiar temperatury to taki, który wykonujemy rano, po całonocnym odpoczynku, przed podjęciem aktywności fizycznej. Jednak w praktyce jest to trudne do wykonania i na wykonanie pomiaru nie powinniśmy czekać do kolejnego poranka. To co możemy zrobić w dzień, to kilkuminutowy odpoczynek przed pomiarem i nie wykonywanie go zaraz po powrocie do domu z zimna czy upału.\nJaki termometr jest najlepszy?\nKażdy ma swoje wady i zalety. Starsi lekarze i pielęgniarki mówią, że najlepsze były termometry rtęciowe, ale od wielu lat są one już wycofane ze względu na trujące właściwości rtęci.\nTermometry bezdotykowe mierzące temperaturę z czoła\nObecnie najpopularniejsze w szpitalach i przychodniach są termometry bezdotykowe. Nie trzeba ich odkażać, a wynik pomiaru mamy od razu. Mają one jednak pewną wadę. Są wrażliwe na czynniki zewnętrzne. Wystarczy, że czoło osoby której mierzymy temperaturę będzie spocone, zasłoni je grzywka lub zawieje podmuch zimnego powietrza i już wynik może być niemiarodajny. Do szybkich pomiarów przesiewowych, takie termometry sprawdzają się bardzo dobrze, jednak czasem warto “sprawdzić je” dokładniejszym termometrem.\nTakie termometry mają bardzo dużą zaletę. Umożliwiają nie tylko mierzenie temperatury ciała, ale też temperatury np. wody do kąpieli dziecka lub temperatury mleka dla niemowląt. Dzięki tym dodatkowym funkcjom, dla mnie termometr bezdotykowy był bardzo przydatny, gdy moje dzieci były małe.\nTermometry bezdotykowe mierzące temperaturę w uchu\nTe również są szybkie, ale ich stosowanie jest ciut trudniejsze. Podczas pomiaru trzeba odciągnąć małżowinę i włożyć termometr na prawidłową głębokość do przewodu słuchowego. Są trochę mniej wrażliwe na czynniki zewnętrzne, ale i tak jeśli ktoś będzie miał w uchu sporo woskowiny, to wynik może być niedokładny. Trzeba w nich wymieniać jednorazowe końcówki.\nMierzą one temperaturę pod pachą, w jamie ustnej lub w odbycie. Pomiary zwykle są dokładniejsze, ale trzeba pilnować by końcówka termometru dobrze przylegała do skóry. Pomiar jest nieco dłuższy, ale wynosi około 10-20 sekund, więc nadal niedużo.\nJeśli chcemy mierzyć temperaturę w odbycie, to termometr powinien mieć specialną giętką końcówkę!\nTermometry rtęciowe wycofano, ale dalej dostępne są inne termometry cieczowe mierzące temperaturę na tej samej zasadzie jak te rtęciowe. Pomiar można robić pod pachą, w odbycie i w jamie ustnej (ale w takiej kolejności nie polecam). Na wynik trzeba poczekać cierpliwie kilka minut.\nPrzyznam się szczerze, że nigdy z takich termometrów nie korzystałam. Wiem, że mają wytłoczone zagłębienia, w których znajduje się mieszanina substancji zmieniających kolor w zależności od temperatury. Można nim mierzyć temperaturę z czoła, pod pachą i w jamie ustnej. Mogą być jednorazowe lub wielorazowe. Po pomiarze temperatury takim wielorazowym termometrem, aby móc zmierzyć ją ponownie, trzeba poczekać minutę lub więcej w zależności od modelu. Ich dokładność jest porównywalna z elektronicznymi termometrami dotykowymi.\nUważam, że mierzenie temperatury u dziecka to “wyższa szkoła jazdy”. Trzeba to zrobić dokładnie, ale dodatkowo w taki sposób by dziecka to dodatkowo nie rozdrażniało. Stosując się do oficjalnych zaleceń, które macie poniżej w tabelce, dziecku powinno się mierzyć temperaturę pod pachą, w odbycie i ewentualnie w uchu, ale to dopiero po 2 roku życia. Jednak ja nigdy nie mierzyłam moim dzieciom temperatury w odbycie. Zdarzało się pod pachą, ale najczęściej stosowałam termometry bezdotykowe. Dzięki temu pomiar trwa sekundę i można to zrobić nie budząc dziecka ze snu. Jednak taki pomiar obarczony jest pewnym błędem i trzeba do niego podchodzić z ograniczonym zaufaniem.\nWiek dziecka Zalecane miejsca pomiaru\ndo 2 roku życia pod pachą (przesiewowo), w odbycie\nod 2 do 5 roku życia w uchu (przesiewowo), pod pachą, w odbycie\nDla mnie jako dla mamy i lekarza idealną sytuacją jest dostep do dwóch termometrów. Jednego bezdotykowego (mierzącego temperaturę na czole lub w uchu), a drugiego dotykowego elektronicznego lub ewentualnie cieczowego. To jaki wybrać zależy od Was. Wiem, że nie wszyscy ufają termometrom elektronicznym lub bezdotykowym, a tu nie o to chodzi żebyście kupili coś co ja Wam polecę i potem nie do końca wierzyli w wiarygodność pomiarów.\nJa mam termometr bezdotykowy mierzący temperaturę na czole i drugi cieczowy, ale nie pamiętam nawet kiedy ostatnio z niego korzystałam, bo czekanie kilku minut na pomiar, gdy ten z drugiego termometru jest dostępny od razu, trochę zniechęca.\nPrzedziały prawidłowej temperatury ciała\nMiejsce pomiaru Dziecko Dorosły\nCzoło 35,6–37,9oC 35,6–37,9oC\nUcho 35,6–37,7oC 35,4–37,8oC\nPod pachą 35,6–37,2oC 35,5–37,0oC\nW odbycie 36,6–38,0oC 34,4–37,8oC\nW jamie ustnej 33,2–38,2oC 33,2–38,2oC\nWynik taki jak w ramce oznacza prawidłową temperaturę ciała. Jeśli jest wyższy, zapraszam do przeczytania artykułu o gorączce. A co jeśli jest niższy?\nCo oznacza za niska temperatura ciała?\nNajczęściej za niski odczyt temperatury ciała jest spowodowany błędem pomiarowym. Może on wynikać ze złego stosowania termometru lub z jego niedokładności czy wady fabrycznej. Warto wtedy skorzystać z innego urządzenia lub poprosić o pomiar temperatury ciała u lekarza.\nJeśli temperatura ciała wynosi powyżej 35oC , ale mniej niż w powyższej tabelce to kiedyś mówiono, że oznacza to osłabienie. Jednak nie jest to do końca prawda. Zwykle taki stan nie wymaga interwencji lekarskiej, ale jeśli utrzymuje się dłużej to warto to sprawdzić. Może on być spowodowany np. działaniem niektórych leków, niedoczynnością tarczycy, niedoczynnością nadnerczy, niedoczynnością przysadki lub innymi chorobami.\nJeśli ktoś ma temperaturę ciała poniżej 35oC (mierzonej w odbycie) oznacza, że ma hipotermię i wymaga zastosowania czynności ratunkowych. Taka osoba będzie miała drżenia mięśniowe i powinna być chroniona przed dalszą utratą ciepła. Jak najszybciej należy wtedy wezwać pomoc lekarską.\nW przypadku wyboru termometru tak naprawdę nie ważne na jaki rodzaj i jaka firme się zdecydujemy. Najważniejsza jest technika mierzenia. Jeśli ktos robi to źle, to nawet najnowocześniejszy termometr nie pomoże. Nie chciałam Wam sugerować kupna żadnego konkretnego rodzaju. Najważniejsze to wybrać taki, który będzie sie potrafiło obsługiwać nawet w nocy, o północy.\nA najlepiej wybrać dwa zupełnie różne, tak by móc porównywać wyniki. Tak, aby zepsuty termometr pokazujący za wysoki wynik nie spowodował niepotrzebnego podawania leków przeciwgorączkowych lub odwrotnie, by przez zaniżony pomiar, nie zlekceważyć choroby.


Anchor tagi - jak zrobić? - Webmastering - dobreprogramy - forum\nAnchor tagi - jak zrobić?\ntroopek (Mail Troopek) 2014-05-23 14:12:55 UTC #1\nprzybywam z dość trudnym do opisania problemem.\nPosiadam stronę ( www.adamsowo.cba.pl ) i chciałbym, aby po wciśnięciu przycisku "Starsze" lub "Nowsze" na dole strony, pod newsami, nie był zmuszony linkiem prowadzić na kolejną podstronę, np:\nTego chcę uniknąć!\ni zamiast tego aby przycisk prowadził do kolejnego anchor tagu\nTakie coś chcę!\nAle ten etap jest prosty. Mi chodzi o to, żeby po wciśnięciu przycisku jedna część newsów znikała, a w jej miejsce wchodziła kolejna część.\nNajlepiej widać to na stronie GameMiner.net, którą często odwiedzam.\nJeśli ktoś wie, o co chodzi, to prosiłbym o pomoc. A jeśli to, co napisałem, nie ma większego sensu, to postaram się wyjaśnić jeszcze dokładniej.\nStrona jest pisana w czystym HTML i CSS, gdyż nie znam się na PHP.\nkostek135 (kostek135) 2014-05-23 23:47:29 UTC #2\nWięc to co chcesz uzyskać nazywa się stronicowaniem (ang. pagination), będzie to wymagać jakiegoś języka skryptowego/programowania po stronie serwera, bądź przeglądarki. IMHO istnieją dwie sensowne opcje, zlecisz to komuś, albo nauczysz się programować (po wpisaniu języka, który sobie wybierzesz + pagination, powinno istnieć tyle tutoriali, że raczej nie jest to trudne).\ntroopek (Mail Troopek) 2014-05-24 10:27:22 UTC #3\nDokładnie o to mi chodzi. Znalazłem wiele darmowych skryptów w jQuery, JS, ale niestety nie wiem, jak upchnąć w nie całe divy. Znalazłem jeden, ale coś nie działał poprawnie, gdyż wyświetlał niepełne divy, niewłaściwą ich ilość na stronie itp.\nEmblemat (Emblemat) 2014-05-24 16:33:53 UTC #4\nZacznij od nauki php.Wydaję mi się, że jest najlepszy dla początkujących. JS powinieneś się uczyć po PHP. Taka jest moja sugestia. W tym języku masz bardzo wiele przydatnych tagów m.inn. $_POST[‘nazwa name w formularzu’]. Ogólnie, gdy nauczysz się tego PHP, powinieneś, a nawet musisz wziąść się za mysql, sql - bazy danych, dzięki którym będziesz zarządzał wszystkim tym, co userzy (użytkownicy) do Ciebie wyślą.


Kolizja na ulicy Gryfińskiej w Szczecinie. Staranował słup energetyczny. Trzy osoby poszkodowane | Głos Szczeciński\nMarek Jaszczyński 21 maja 2022, 17:06\nKolizja na ulicy Gryfińskiej w Szczecinie Czytelnik\nNa miejscu działały dwa zastępy straży pożarnej. Strażacy zabezpieczyli miejsca zdarzenia i neutralizowali płyny eksploatacyjne, które wyciekły z uszkodzonego pojazdu. Czas działania 40 min od godz. 15.\n3 osoby opatrzone na miejscu przez Zespół Ratownictwa Medycznego. Na miejscu działało również pogotowie energetyczne.


Home Aktualności POLUBIŁEM PEJZAŻ TEN – WYSTAWA PRAC EDMUNDA WILKA\nAutor obrazów urodził się w Borkach, jest absolwentem Liceum Sztuk Plastycznych w Tarnowie, Studium Oświaty i Kultury w Krakowie oraz Studium Fotografii i Filmu w Bydgoszczy. Karierę zawodową rozpoczął w PZGS i GS „Samopomoc Chłopska” w Proszowicach i Szczucinie, następnie w GOK w Szczucinie. Od 1988r. do emerytury pracował w Dąbrowskim Domu Kultury jako twórca i nauczyciel w kole plastycznym „Pastele”. Prowadził zajęcia w obu dąbrowskich gimnazjach, przygotowywał wystawy plastyczne, był jednym z inicjatorów i głównych organizatorów międzynarodowych plenerów „Barwy Dąbrowy” (Polska, Białoruś, Ukraina). Kultywował tradycje ludowe i obrzędowość na Powiślu (szopki, grupy kolędnicze, palmy, pisanki, stroiki, wieńce dożynkowe). Był długoletnim Prezesem Stowarzyszenia Twórców Kultury Powiśla Dąbrowskiego. Współtworzył panoramę „Budowa drogi” w Muzeum Drogownictwa w Szczucinie. Pierwszy obraz olejny namalował w 1970 r., były to „Jaskółki nad łanem zboża”. Jego prace eksponowane są w wielu galeriach w Polsce i zagranicą oraz w zbiorach kolekcjonerów prywatnych. W 2000 i 2007 roku odbył się wernisaż w MBP oraz na przestrzeni lat kilkadziesiąt wystaw w innych instytucjach kultury, bibliotekach i plenerach. Za swoją pracę odznaczony został m.in.: złotą, srebrną i brązową odznaką „Zasłużony Działacz Kultury”, Srebrnym Krzyżem Zasługi przyznanym przez Prezydenta RP Aleksandra Kwaśniewskiego. Po przejściu na emeryturę, nie zerwał ze swoją pasją – nadal udziela się społecznie w Stowarzyszeniu Twórców Kultury Powiśla Dąbrowskiego, pracuje artystycznie z uzdolnionymi młodymi artystami – malarzami. Zwiedzający wystawę „Polubiłem pejzaż ten” podziwiać mogą piękne maki i słoneczniki, pejzaże, martwą naturę i postacie wykonane farbami olejnymi. Kolorystyka dobrana jest w mistrzowski sposób i sprawia, że obrazy wpływają pozytywnie na zwiedzającego. Wszystkich zainteresowanych zapoznaniem się ze sztuką tworzoną przez Edmunda Wilka, MBP zaprasza do 10.06.2017r. w godzinach pracy biblioteki.\nShare the post "POLUBIŁEM PEJZAŻ TEN – WYSTAWA PRAC EDMUNDA WILKA"\nEdmund WilkPOLUBIŁEM PEJZAŻ TEN


Koperta kurierska foliopak 400x500 | Drukarnia Artpress Bydgoszcz\nHome/Koperta kurierska foliopak 400×500\nKoperta kurierska foliopak 400×500\nKoperta kurierska foliopak 400×500 z nadrukiem to doskonały sposób na promocję sklepu internetowego. Warto dbać o reklamę nie tylko do chwili, gdy klient dokona zakupu. Ciągła praca nad budowaniem rozpoznawalności marki pozwala zaistnieć w świadomości większej ilości osób. Z pewnością paczka zapakowana w kopertę kurierską z nadrukiem, sprawi, że klient na dłużej zapamięta nasze logo. Jest zatem znacznie większa szansa na to, że poleci nasz sklep krewnym i znajomym lub ponownie dokona zakupów.\nFoliopaki niewątpliwie mogą być skuteczną formą promocji firmy, jednak największą ich zaletą jest praktyczność. Wykonywane są z bardzo mocnej, wielowarstwowej folii o grubości aż 70 mikronów. Ich wnętrze jest czarne, dzięki temu gwarantują zachowanie pełnej dyskrecji, jeśli chodzi o zawartość paczki. Oczywiście na zewnętrznej, białej stronie można wykonać dowolny nadruk. Na jej powierzchni można także pisać markerem lub umieszczać nalepki adresowe.\nFoliopak koperta kurierska 400×500+k50\nFoliopaki z nadrukiem 400×500\nKoperty kurierskie niewątpliwie chronią towary w nich przesyłane przed wilgocią i zabrudzeniami. Dają także pewność, że paczka dotrze do odbiorcy w nienaruszonym stanie. Po włożeniu do środka zamówionych produktów i zaklejeniu koperty paskiem samoprzylepnym nie jest więc możliwe jej ponowne otwarcie. Każda próba dostania się do środka pozostawi zatem ślad w postaci rozerwanej lub naciągniętej folii. Boki koperty zostały solidnie połączone podwójnym zgrzewem upałowym. Nie ma zatem żadnego ryzyka, że otworzy się ona przypadkowo pod wpływem obciążenia zawartością. Aby otworzyć paczkę zapakowaną w foliopak, należy więc rozerwać folię lub użyć nożyczek.\nTego typu opakowanie to także duże usprawnienie pracy sklepu internetowego. Pakowanie z ich wykorzystaniem towaru do wysyłki przebiega znacznie szybciej. Wystarczy więc włożyć produkty do ich wnętrza i zakleić przy użyciu samoprzylepnego paska. Zajmuje to znacznie mniej czasu niż owijanie ich folią czy pakowanie w kartony. Poza tym koperty kurierskie są bardzo lekkie. Nie wpływają zatem na wagę paczek i nie generują dodatkowych kosztów. Zajmują także bardzo mało miejsca w magazynie.


Wsparcie Seniorów z Elsdorf! Zlecenie od zaraz ze słabszym komunikatywnym językiem! - Agencja Pośrednictwa Pracy Warszawa Niemcy\nWsparcie Seniorów z Elsdorf! Zlecenie od zaraz ze słabszym komunikatywnym językiem!\nMiejsce pracy: 50189 Elsdorf\nPoszukujemy osoby z mocnymi podstawami języka niemieckiego lub słabszym komunikatywnym do Seniora (82 lata) mieszkającego w domu jednorodzinnym w Elsdorf. Senior (80 kg, 172 cm) jest osobą leżącą, cierpi na nietrzymanie moczu i ma założone pampersy. Żona Seniora jest osobą mobilną, pomaga przy mężu i zajmuje się domem, jednak potrzebują wsparcia trzeciej osoby , która pomogłaby Seniorowi przy gruntownej higienie, przy spożywaniu posiłków czy pomoc w podniesieniu Seniora i posiedzenie go na wózku inwalidzkim. W domu są pomoce do transferu. Na miejscu przygotowany jest osobny pokój z łazienką. Na miejscu jest dostęp do internetu. Zlecenie do objęcia jest od zaraz na min 2 miesiące lub dłużej.


Chiny Shoe Bench Producenci & Dostawcy & Fabryka\nShoe Bench - producent, fabryka, dostawca z Chin\n(Wszystkich 3 Produkty dla Shoe Bench)\nTen nowoczesny stojak ze stojakiem na wysokie buty ma okrągłe, rozszerzone nogi i wykończony jest w dwukolorowym kolorze. The Tall Slim Rack butów wygląda bardziej fishon i nowoczesne. To Zawiera 18-21 par butów lub 6-7 par na półkę. 3 szuflady szafka na buty to must-have dla miłośników obuwia. W prawdziwie...\nChrome Shoe Rack Zakupy online z szufladami\nTen stojak na obuwie Chrome ma 3 drzwi klapowe , 1 drzwi Przejmij kontrolę nad swoim wejściem dzięki nowej szafce na buty Bright oak. Ten stojak na buty z szufladami wykrzykuje wyrafinowanie i ponadczasowość dzięki bezszwowym metalowym naciągom, które prowadzą do otwarcia każdych drzwi. Jego 3 klapowe drzwi pozwalają...\nCustom White Rotating Wooden Shoe Rack\nMasz dość tego brudnego pokoju? Cóż, dlaczego by nie dostać tego Custom White Rotating Wooden Shoe Rack ? Wykonany z wysokiej jakości materiału drewnianego, jest wytrzymały i trwały. Elegancki kolor i stylowy design sprawiają, że Rotating Shoe Rack świetny wystrój. Miękka mata na górze, możesz usiąść na szafce, aby...\nMeble Najnowsza stolik kawowy Szary stół drewniany\nJapoński Vintage Trunk stolik\nNajnowsze luksusowe drewniane białe biurko z półką\nNajnowsze projekty organizatorów biurkowych ze stołów biurowych\nShoe Bench shoe bench shoe rack Tall Shoe Rack Chrome Shoe Rack shoe storage Tall Slim Shoe Rack Stojak Bello Tv\nShoe Bench shoe bench shoe rack Tall Shoe Rack Chrome Shoe Rack


Olsztyn24 - Zamieniają rośliny w drapaki\nAdam i Ewa | 2015-06-30 15:52 | Rozmiar tekstu: A A A\nKto dba o zieleń Olsztyna?\nW osiedlach zielenią nie zajmują się fachowcy (fot. AE - wszystkie) | Więcej zdjęć »\nW Olsztynie widoczna jest troska o zieleńce – widać kwiatki, nowe drzewka, dekoracyjne trawki. Ale troska o urodę miasta jest tylko miejscowa. W osiedlach zielenią nie zajmują się fachowcy, choć za to im się płaci. Przytną tam krzewy równo jak do płota i tyle, a przy okazji zetną drzewko.\nJako mieszkańcy jednego z osiedli mieszkaniowych, w której dominuje duża spółdzielnia, mamy żal, że nasze pieniądze nie zawsze idą na prace porządkowe. Przy śmietnikach rosną sterty śmieci nie mieszczących się do kontenerów, ale najsmutniejsze jest, że niszczona jest zieleń. Krzewy ozdobne, nie zagrażające chodnikom i swobodnemu przejściu, przycinane są nawet w okresie kwitnienia do pewnej wysokości równo jak do płota. Krzewy, mimo że starają się odżyć i odrosnąć, zamieniają się jednak w drapaki. Zamiast rozłożystych koron zieleni, sterczą półsuche miotły.\nWszędzie na świecie w cenie są mieszkania w osiedlach udekorowanych zielenią, ona zresztą nie tylko dekoruje, ale zatrzymuje kurz i urozmaica nudę architektoniczną, a także wpływa na wzrost atrakcyjności sprzedażowej mieszkań ze względu na ładne otoczenie. W wielu osiedlach, odpowiednio do możliwości powierzchniowych (o parkingach i garażach nie piszemy, bo to inny temat), wstawia się fontanny, urządza sztuczne stawy, tworzy altany z ławeczkami, plenerowe siłownie. Nie są to domy apartamentowe, to są mieszkania w blokach jak nasze, ale w estetycznym i wygodnym otoczeniu. Nie zabiera to dużo miejsca, ale odgrywa wielką rolę, której tłumaczyć nie trzeba.\nPewien olsztyński dziennikarz pisał z zachwytem czas jakiś, że Berlin zarasta, to znaczy, że nasadzeń i rozmyślnych kompozycji zieleńcowych jest tak wiele, że Berlin przypomina park. Dlaczego nam każe się patrzeć na drapaki, na przycinane Bóg wie czemu całkiem dowolnie i często bezsensownie krzewy i drzewa, bez wiedzy o tym? Nieumiejętne prowadzenie zieloności doprowadza do jej zniszczenia, a nie dbania o nią. Swoją drogą, ciekawe, co myślą mieszkańcy, pod nosem których będą teraz jeździć tramwaje – bo pod oknami jest tylko klepisko. Będzie przez sypialnie jeździć sobie tramwaj i to bez parawanu, jakim jest choćby jedno drzewko.\nSzanowni Gospodarze Osiedli, nie chcemy by nasze pieniądze szły na dewastację i zohydzanie otoczenia. Chcemy mieszkać pięknie, Olsztyn na to zasługuje. Apelujemy o to, abyście Wy apelowali gdzie trzeba. Jeśli brakuje fachowców od zieleni lub są zbyt kosztowni, zapytajmy o opinie działkowców, bo ci wiedzę mają i podzielą się nią pewnie społecznie!\n~Anka / 2015-07-02 10:14\nTo Wy - mieszkańcy osiedli jesteście odpowiedzialni za taki stan rzeczy. Czekacie aż ktoś się tym zainteresuje? Właściciele domków jednorodzinnych nie mają problemu z tym kto ma się zajmować ich zielenią. Miasto też wie gdzie jest jego zieleń. Więc sami się ruszcie i zainteresujcie swoimi sprawami - jak trzeba - zmieńcie władze osiedla, przeliczcie kasę w kasie i zacznijcie się troszczyć o swoje osiedle, a nie płakać że brak zieleni.\n~Pani / 2015-07-01 16:38\nMiło, że ktoś zwrócił na to uwagę. Zobaczymy czy ktoś się zainteresuje...\nCykl warsztatów dla seniorów w parkach Olsztyna dobiegł...\nNa Jarotach będzie fontanna


Naturalne wspomagacze - Starając się - ogólne - Forum OvuFriend\nWysłany: 16 lipca 2012, 08:16\nDziewczyny napiszcie kto pije zioła o. Sroki jak je się pije przez cały cykl czy tylko w wyznaczonych dniach ? czy można je łączyć z oeparolem i Macą ?\nWysłany: 16 lipca 2012, 21:59\nPije sie przez 3 miesiace dzien w dzien a potem miesiac przerwy, najlepiej zaczac w pierwszym dniu okresu.\nWysłany: 17 lipca 2012, 10:27\nA gdzie mozna te ziola kupic? Ja mieszkam w Niemczech. Mozna kupic je przez internet?\nWysłany: 18 lipca 2012, 10:01\nanette zioła sa na allegro ja je kupiłam od użytkowniczki tego forum ale czekam na nowy cykl zeby zaczac pic\nanette zioła sa na allegro :) ja je kupiłam od użytkowniczki tego forum :) ale czekam na nowy cykl zeby zaczac pic :)\nWysłany: 18 lipca 2012, 10:04\nWelurka....dziekuje za info\nWelurka....dziekuje za info :-)\nWysłany: 18 lipca 2012, 10:10\nWysłany: 18 lipca 2012, 12:04\nDziewczyny, wlasnie szukam tych ziol na allegro, jak one dokladnie sie nazywaja? Znalazlam jakies rozne mieszanki, maja one jakas konkretna nazwe? Sorki ale jestem zupelnym laikiem jesli o ten temat chodzi.\nWysłany: 18 lipca 2012, 12:05\nah.......juz chyba znalazlam ²kobiece sprawy, ciaza i owulacja"\nWysłany: 18 lipca 2012, 22:08\nja piłam 3 cykle non stop , codziennie przed pójściem spać, jedną łyżeczkę od herbaty na szklankę wrzątku zaparzać przez pół godz. pod przykryciem. Jak pijesz ziółka to oeparol jest już Ci niepotrzebny bo ziółka dużo lepiej poprawiają jakość śluzu. Ja zażywałam wiesiołek i nic mi nie pomógł, szkoda wydawać kasę na to dziadostwo. To dużo lepszy jest olej z siemienia lnianego w kapsułkach,( kupowałam go na allegro), bo ma więcej właściwości zdrowotnych od wieśka. No a macę zażywałam jak miałam teraz przerwę w piciu ziółek, nie łączyłam jej z ziółkami bo nie chciałam przekombinować. Radziłabym też dużą dawkę ostrożności, ziółka posiadają jednak wielką moc mi pomogły po 2 latach zajść w ciążę, żałuję teraz że wcześniej nie zabrałam się za ich picie\nasiank, basiulkaa_89 lubią tę wiadomość\n[QUOTE=welurka]Dziewczyny napiszcie kto pije zioła o. Sroki jak je się pije przez cały cykl czy tylko w wyznaczonych dniach ? czy można je łączyć z oeparolem i Macą ?[/QUOTE] [br]ja piłam 3 cykle non stop , codziennie przed pójściem spać, jedną łyżeczkę od herbaty na szklankę wrzątku zaparzać przez pół godz. pod przykryciem. Jak pijesz ziółka to oeparol jest już Ci niepotrzebny bo ziółka dużo lepiej poprawiają jakość śluzu. Ja zażywałam wiesiołek i nic mi nie pomógł, szkoda wydawać kasę na to dziadostwo. To dużo lepszy jest olej z siemienia lnianego w kapsułkach,( kupowałam go na allegro), bo ma więcej właściwości zdrowotnych od wieśka. No a macę zażywałam jak miałam teraz przerwę w piciu ziółek, nie łączyłam jej z ziółkami bo nie chciałam przekombinować. Radziłabym też dużą dawkę ostrożności, ziółka posiadają jednak wielką moc ;) mi pomogły po 2 latach zajść w ciążę, żałuję teraz że wcześniej nie zabrałam się za ich picie :)\nWysłany: 19 lipca 2012, 09:21\nanette dokąłdnie to mieszkanka nr 3 ojca Grzegorz Sroki\nKlaudia lubi tę wiadomość\n[QUOTE=Anette]ah.......juz chyba znalazlam ²kobiece sprawy, ciaza i owulacja"[/QUOTE] [br]anette dokąłdnie to mieszkanka nr 3 ojca Grzegorz Sroki\nWysłany: 19 lipca 2012, 10:34\nNo to ja biore sie za picie tych ziolek od nastepnego cyklu!\n[QUOTE=Asbaria] [QUOTE=welurka]Dziewczyny napiszcie kto pije zioła o. Sroki jak je się pije przez cały cykl czy tylko w wyznaczonych dniach ? czy można je łączyć z oeparolem i Macą ?[/QUOTE] [br]ja piłam 3 cykle non stop , codziennie przed pójściem spać, jedną łyżeczkę od herbaty na szklankę wrzątku zaparzać przez pół godz. pod przykryciem. Jak pijesz ziółka to oeparol jest już Ci niepotrzebny bo ziółka dużo lepiej poprawiają jakość śluzu. Ja zażywałam wiesiołek i nic mi nie pomógł, szkoda wydawać kasę na to dziadostwo. To dużo lepszy jest olej z siemienia lnianego w kapsułkach,( kupowałam go na allegro), bo ma więcej właściwości zdrowotnych od wieśka. No a macę zażywałam jak miałam teraz przerwę w piciu ziółek, nie łączyłam jej z ziółkami bo nie chciałam przekombinować. Radziłabym też dużą dawkę ostrożności, ziółka posiadają jednak wielką moc ;) mi pomogły po 2 latach zajść w ciążę, żałuję teraz że wcześniej nie zabrałam się za ich picie :)[/QUOTE] [br]No to ja biore sie za picie tych ziolek :) od nastepnego cyklu!\nja tez je zaczynam pic od nastepnego cyklu\nja tez je zaczynam pic od nastepnego cyklu :)\nWysłany: 20 lipca 2012, 08:39\nw takim razie trzymam za was kciuki dziewczyny, ziółka wam na pewno pomogą, tak samo jak mi tylko musicie być bardzo cierpliwe, na ich działanie trzeba długo czekać, no ale warto\nw takim razie trzymam za was kciuki dziewczyny, ziółka wam na pewno pomogą, tak samo jak mi ;) tylko musicie być bardzo cierpliwe, na ich działanie trzeba długo czekać, no ale warto :)\nWysłany: 20 lipca 2012, 08:43\nnajchętniej zaczełabym je pic juz od dzisiaj ale boje się zeby sobie czegoś nie pochrzanić w cyklu ( teraz jestem dokładnie w połowie cyklu)\nWysłany: 20 lipca 2012, 12:05\njak masz w miarę regularne cykle i nie musisz długo czekac na @ to lepiej poczekac z piciem ziółek i zacząć od 1 dnia cyklu\njak masz w miarę regularne cykle i nie musisz długo czekac na @ to lepiej poczekac z piciem ziółek i zacząć od 1 dnia cyklu ;)\nWysłany: 20 lipca 2012, 21:12\nWitam! Ja zaczęłam zażywać macę.Kupiłam na allegro ale tą w proszku.Piję 2 razy dziennie.\nWysłany: 21 lipca 2012, 08:40\nja zażywałam macę w kapsułkach, w tym cyklu w którym mi się udało zajść w ciążę też dwa razy dziennie ją brałam, trzymam kciuki za Ciebie, żeby Ci się też udało\nja zażywałam macę w kapsułkach, w tym cyklu w którym mi się udało zajść w ciążę :) też dwa razy dziennie ją brałam, trzymam kciuki za Ciebie, żeby Ci się też udało ;)\nWysłany: 21 lipca 2012, 19:57\ntez sprobuje je nabyc moze i mi pomoga\n[QUOTE=Asbaria]w takim razie trzymam za was kciuki dziewczyny, ziółka wam na pewno pomogą, tak samo jak mi ;) tylko musicie być bardzo cierpliwe, na ich działanie trzeba długo czekać, no ale warto :)[/QUOTE] [br]tez sprobuje je nabyc moze i mi pomoga :)\nWysłany: 22 lipca 2012, 14:12\nNie dziękuję Asbaria\nA Ty długo brałaś macę?\nNie dziękuję Asbaria :) A Ty długo brałaś macę?\nWysłany: 23 lipca 2012, 22:07\na ja twierdze, ze to co dziala na 100 kobiet na 101 nie podziala w ogole ja bralam oeparol, potem na allegro znalazlam wiesiolek w kapaulkach o wiele tanszy i w wiekszym opakowaniu, na sluz dzialal mi rewelacyjnie a najsmieszniejsze jest to ze w cyklu, w ktorym odstawilam wspomagacze sluzu miala go lepszy niz jak bralam wiesolek, wiec te wspomagacze to chyba troche dzialaja na zasadzie placebo\n[QUOTE=Asbaria] [QUOTE=welurka]Dziewczyny napiszcie kto pije zioła o. Sroki jak je się pije przez cały cykl czy tylko w wyznaczonych dniach ? czy można je łączyć z oeparolem i Macą ?[/QUOTE] [br]ja piłam 3 cykle non stop , codziennie przed pójściem spać, jedną łyżeczkę od herbaty na szklankę wrzątku zaparzać przez pół godz. pod przykryciem. Jak pijesz ziółka to oeparol jest już Ci niepotrzebny bo ziółka dużo lepiej poprawiają jakość śluzu. Ja zażywałam wiesiołek i nic mi nie pomógł, szkoda wydawać kasę na to dziadostwo. To dużo lepszy jest olej z siemienia lnianego w kapsułkach,( kupowałam go na allegro), bo ma więcej właściwości zdrowotnych od wieśka. No a macę zażywałam jak miałam teraz przerwę w piciu ziółek, nie łączyłam jej z ziółkami bo nie chciałam przekombinować. Radziłabym też dużą dawkę ostrożności, ziółka posiadają jednak wielką moc ;) mi pomogły po 2 latach zajść w ciążę, żałuję teraz że wcześniej nie zabrałam się za ich picie :)[/QUOTE] [br]a ja twierdze, ze to co dziala na 100 kobiet na 101 nie podziala w ogole ja bralam oeparol, potem na allegro znalazlam wiesiolek w kapaulkach o wiele tanszy i w wiekszym opakowaniu, na sluz dzialal mi rewelacyjnie a najsmieszniejsze jest to ze w cyklu, w ktorym odstawilam wspomagacze sluzu miala go lepszy niz jak bralam wiesolek, wiec te wspomagacze to chyba troche dzialaja na zasadzie placebo :D


IJHARS: Jakość miodów znacząco spadła - Inne\nIJHARS: Jakość miodów znacząco spadła\nWyniki kontroli jakości handlowej miodu wykazały znaczne nieprawidłowości dotyczące przede wszystkim znakowania miodu. Aż 66 proc. partii objętych kontrolą w tym zakresie było źle oznakowanych - informuje Inspekcja Jakości Handlowej Artykułów Rolno Spożywczych.\nData: 15-12-2010, 10:20\nPartie kwestionowano także ze względu na niespełnienie wymagań w zakresie parametrów fizykochemicznych oraz udziału pyłku przewodniego (tj. 32 proc. partii objętych kontrolą w tym zakresie).\nPorównując powyższe wyniki z kontrolą przeprowadzoną w roku 2009, należy podkreślić znaczny spadek jakości handlowej miodów zarówno w odniesieniu do znakowania jak i pozostałych wyróżników jakości handlowej dla tego produktu.\nLiczba partii niezgodnych w zakresie znakowania wzrosła dwukrotnie, zaś liczba partii kwestionowanych na podstawie analiz laboratoryjnych, była niemal 5 krotnie wyższa niż w roku ubiegłym.


Słowniczek kariery cz. 6 i ostatnia - mam talent do wartościowych umiejętności! • Emilia Wojciechowska\nutworzone przez Emilia Wojciechowska | 23 Sty 2018 | Kariera zawodowa, co robić w życiu, Marka osobista\nPrzed Wami ostatnia już część Słowniczka Kariery. Dziś dobijamy do zetki 🙂 Sprawdź, jak można inaczej zdefiniować talent, jakie umiejętności wpisywać w CV, jaka jest wartość wartości i dlaczego warto zarządzać swoją własną karierą. To trzeba wiedzieć!\nPrzeczytaj pozostałe części Słowniczka:\nCzęść 5. PRSŚ – Personal branding, Rozmowa kwalifikacyjna, Szkolenia, Ścieżka kariery\nY – Yaay!\nZ – Zarządzanie karierą\nTalent do tańca, talent artystyczny, talent do gry na pianinie… Z tym najczęściej kojarzy nam się słowo talent. I zazwyczaj, jeśli nie posiadamy żadnej z tych artystycznych umiejętności, twierdzimy, że żadnych talentów nie posiadamy. A wystarczy tylko zdefiniować je nieco inaczej 😉\nInstytut Gallupa definiuje talenty jako nasze naturalne sposoby działania, powtarzające się sposoby zachowania, myślenia i odczuwania, które mogą znaleźć praktyczne zastosowanie. W dwóch słowach – nasze mocne strony, o których więcej przeczytasz w moim wpisie o tym, jak je odkryć.\nO tym, że talenty warto rozwijać, chyba nikogo nie trzeba przekonywać, ale jak to robić? O tym tutaj.\nMS Office, j. angielski – biegle, prawo jazdy kat. B.\nTak najczęściej wygląda sekcja “Umiejętności” w przeciętnym CV kandydata 😉\nI co pracodawca ma z tego wyciągnąć? Osób z takim zestawem jest milion pięćset. Jak chcesz się wyróżnić?\nWykorzystaj to, jak mało kandydatów szczegółowo opisuje swoje umiejętności i wyróżnij się! Wpisz wszystko, co potrafisz robić, a co przyda się na stanowisku, na jakie aplikujesz. Aplikujesz na menedżera projektu? Napisz, jakie metodologie i oprogramowanie wspierające znasz. Napisz, że potrafisz zarządzać zmianą, koordynować pracę zespołu projektowego do X osób (ze swojego doświadczenia), że potrafisz zaplanować i kontrolować budżet projektu… Masz MNÓSTWO umiejętności, pokaż to! Więcej na ten temat znajdziesz we wpisie o umiejętnościach w CV.\nWartości to wszystko to, co ważne w naszym życiu, nasze życiowe priorytety; obszary, którymi się kierujemy, dokonując wyborów i podejmując różne życiowe decyzje. To na przykład rodzina, kariera, pieniądze, wiara, pasja, radość. Nawet, jeśli w tym momencie nie jesteś w stanie z głowy powiedzieć, jakie są Twoje wartości, one w Tobie są. Coś sprawia, że podejmujesz takie, a nie inne decyzje. Poświęć trochę czasu i odkryj swoją hierarchię wartości, by lepiej rozumieć swoje postępowanie, a także podejmować bardziej świadome decyzje. Polecam Ci serdecznie książkę Kamili Rowińskiej “Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale”, w której znajduje się doskonałe ćwiczenie do odkrywania i ustalania hierarchii swoich wartości.\nDzisiaj mamy 5 słów w słowniczku, zamiast standardowych 4, ale to dlatego, że jedno jest specjalne. Yaay!, czyli okrzyk radości! Życzę Ci jak najwięcej takich momentów, w których możesz głośno wykrzyknąć: hurra! 🙂\nByć może wydaje Ci się, że nie da się świadomie zarządzać swoją karierą: przecież nie wiesz, co może stać się za rok, dwa, a już na pewno nie 10! Niestety, jesteś w ogromnym błędzie. Zarządzanie własną karierą nie tylko jest możliwe, ale jest wręcz konieczne, by prowadzić satysfakcjonujące życie zawodowe. Nawet jeśli obawiasz się planować, bo nie wiesz, co może kryć przyszłość, musisz przecież reagować na to, co dzieje się tu i teraz. Poznaj 7 zasad zarządzania swoją karierą, weź stery w swoje ręce i miej wpływ na to, jak wygląda Twoje życie zawodowe. Inaczej będziesz musiał wypełniać plan, jaki ktoś przygotował dla Ciebie:\n“Jeśli nie stworzysz własnego planu na życie, prawdopodobnie znajdziesz się w planie kogoś innego. Zgadnij, co w nim dla ciebie przygotowano? Nic specjalnego.” – Jim Rohn


Najszybciej rozwijający się proceder przestępczy na świecie\nPolska sekcja Papieskiego Stowarzyszenia Pomoc Kościołowi w Potrzebie współpracowała z organizacją HAART Kenya przy kampanii „Wolni-niewolni”. Akcja pozwoliła zebrać środki na ratowanie i rehabilitację dzieci oraz osób dorosłych, ofiar handlu ludźmi. W Europejskim Dniu przeciwko Handlowi Ludźmi i Niewolnictwu PKWP przypomina o dramacie, który rocznie spotyka ok. 40 mln ludzi na całym świecie.\n„Handel ludźmi jest globalnym problemem. Dotyka każdego społeczeństwa na całym świecie, ale szczególnie występuje w krajach Afryki” – mówi prezes HAART Kenya Radosław Malinowski. Wskazuje, że handel ludźmi jest trzecim źródłem dochodów dla organizacji przestępczych, zaraz po handlu bronią i handlu narkotykami. „To najszybciej rozwijający się proceder przestępczy na świecie” – dodaje.\nOrganizacja HAART Kenya została założona w 2010 roku. Powstała w stolicy Kenii – Nairobi. Kenia jest hubem dla nowoczesnego niewolnictwa na wschodnią Afrykę. HAART Kenya kompleksowo próbuje zwalczać handel ludźmi. Opiekuje się ofiarami, ale też zapobiega i pomaga w zwalczaniu przestępczego procederu. Kieruje się wytycznymi opracowanymi przez ONZ.\n„W ramach organizacji HAART Kenya istnieje schronisko, jedyne schronisko skupione szczególnie na ofiarach handlu ludźmi. To schronisko ma za zadanie ratować, dawać schronienie, ale też udzielać kompleksowej rehabilitacji ofiarom, które zostały zniewolone” – wskazuje Radosław Malinowski. Podkreśla, że wśród ofiar ponad 75 proc. to kobiety i dzieci. W ramach schroniska udzielana jest pomoc prawna, psychologiczna i medyczna. Ofiarom handlu ludźmi proponowane są szkolenia, które pomagają w zdobyciu zawodu.\nDo tej pory HAART Kenya pomogła ponad 600 osobom, które zostały zniewolone. 60 tys. osób brało udział w warsztatach, szkoleniach i terapii prowadzonej przez organizację. Radosław Malinowski wskazuje, że proceder handlu ludźmi z każdym rokiem dotyczy coraz większej liczby chłopców i mężczyzn. „To osoby, które zostały sprzedane do pracy niewolniczej w domach publicznych, w fabrykach, na farmach, ale też w przemyśle rybołówczym. Czasami też, na potrzeby pozyskania organów” – mówi prezes HAART Kenya.\nWiększość ofiar potrzebuje od kilku tygodni do kilku lat, aby wrócić do normalnego życia. Wymaga to kompleksowej pracy i wsparcia dla ofiar. Praca podejmowana przez HAART Kenya ma oddźwięk nie tylko lokalny, ale globalny, gdyż taki zasięg mają organizację przestępcze, które sprzedają ludzi.


Stowarzyszenie Maryjne Dzieci i Młodzieży |\nStowarzyszenie Maryjne Dzieci i Młodzieży\nopiekun: p. Maria Dziennik-Kowalska\nStowarzyszenie zostało reaktywowane podczas uroczystej mszy świętej 8 grudnia 2006 roku w święto Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Maryi Panny.\nInicjatorem powstania Stowarzyszenia jest ksiądz Sebastian Huebner, natomiast opiekunką katechetka ze Szkoły Podstawowej nr3 pani Maria Dziennik=Kowalska.\nCzłonkowie Stowarzyszenia Dzieci i Młodzieży Maryjnej pogłębiają nabożeństwo do Najświętszej Maryi Panny Niepokalanej i szerzą Jej kult. Uczą się żyć głęboką wiarą i angażują się w dzieła prowadzone przez Kościół. Celem wychowawczym jest tu upodabnianie się do Maryi i naśladowanie jej. We wspólnocie dzieci i młodzież uczą się odpowiedzialności za otoczenie, prawidłowego kontaktu z bliźnimi. Są odpowiedzialni za wspólnotę i Kościół.\nSymbolem przynależności do Stowarzyszenia jest medalik – prawdziwa ochrona przed złem. Poświęcone medaliki są wizytówką wiary i tarczą odbijającą wszelkie zło.\nMedalik jest darem Niepokalanej i znakiem Jej matczynej miłości do ludzi. Maryja przedstawiona jest na medaliku jako wolna od grzechu i miażdżąca głowę węża, symbolu zła. Na rewersie znajduje się krzyż i litera M oraz 2 serca namaszczone cierpieniem (Serce Matki i Syna).\nW dniu 19 czerwca 2008 roku o godzinie15:30 ks. proboszcz Eugeniusz Jaworski dokonał poświęcenia salki pw. Świętej Katarzyny Laboure. W salce tej mieszczącej sie na I piętrze Domu Katechetycznego w środy o godzinie 14:20 do 15.00 odbywają się spotkania wspólnoty.\nDziecko Maryi żyje w łasce uświęcającej\nBierze czynny udział w Eucharystii\nCzci Niepokalaną i pragnie Ją naśladować\nCzęsto rozmawia z Bogiem w modlitwie\nPogłębia swoją wiedzę religijną. Uczęszcza na spotkania dzieci Maryi\nKocha swoją parafię. Aktywnie włącza się w jej życie\nSpieszy bliźnim z pomocą\nPrzychodzi systematycznie na spotkania


Rekomendacja Anny Plewko | Praca Dla Absolwenta\nRekomendacja Anny Plewko\n„Pochodzę z Dęblina. Życie zawodowe rozpoczęłam w 2004 roku, zaraz po maturze opuszczając szkołę z dyplomem technika hotelarza. Chciałam dalej się rozwijać, więc postanowiłam, że będę studiować zaocznie turystykę i rekreację w Warszawie. Podejmowałam się różnych zajęć, przeważnie związanych z hotelarstwem i gastronomią. W stolicy pracowałam na umowę zlecenie w renomowanych hotelach najczęściej, jako pomocnik kelnera. Nie czułam jednak satysfakcji z tej pracy. Do tego brakowało mi pewności siebie.\nKiedy poznałam Anię opowiedziałam jej o swojej sytuacji zawodowej. Przekonała mnie abym poszukała czegoś innego. Przeprowadziła ze mną wnikliwy wywiad dotyczący moich dotychczasowych zajęć, zainteresowań i mocnych stron, na podstawie których powstało profesjonalne CV. Wybrałyśmy kilka ofert pracy i do każdej napisałyśmy list motywacyjny.\nAnia przygotowała mnie też do rozmowy kwalifikacyjnej. Ułożyłyśmy przykładowe pytania i odpowiedzi, aby uniknąć niepożądanych niespodzianek. Po kilku dniach zadzwonił pierwszy telefon. Zaproszono mnie na rozmowę do hotelu Novotel w sprawie pracy w charakterze Inspektora służby pięter. Już podczas rozmowy zaproponowano mi pracę na okres próbny. Pomoc Ani była nieoceniona. To było ciekawe doświadczenie, ale po umownym okresie stwierdziłam, że będę szukać innej pracy.\nKolejne prace, których się podejmowałam to m.in. badania marketingowe, promocje w supermarketach, sekretariat w UOKiK’u. Gdy skończyłam studia licencjackie Ania znów przyszła mi z pomocą. Dzięki jej bezcennym wskazówkom dostałam pracę nad projektem polskiej kandydatury do organizacji EXPO 2012. To doświadczenie było dla mnie bardzo ważne. Poszerzyło moje zainteresowania i sprawiło, że uwierzyłam w siebie. Postanowiłam, że będę dalej studiować. Przez pięć miesięcy pomagałam w walce Polski o tę prestiżową wystawę. Projekt zakończył się w grudniu 2007 roku. A w październiku rozpoczęłam magisterskie studia uzupełniające w trybie dziennym. Dlatego po zakończeniu projektu nie podjęłam kolejnej pracy.\nObecnie kończę studia magisterskie i – nie licząc dorywczej pracy w księgarni – nie pracuję zawodowo. Wiem jednak, że zaraz po obronie będę znów starać się o pracę. Tym razem na stałe. I oczywiście nie omieszkam skorzystać z porady sprawdzonego eksperta.\nPrzeczytaj inne rekomendacje\nWpis opublikowany w Rekomendacje i otagowany Rekomendacja 28 lutego 2013 przez wzrastanie.\n← Mniej teorii więcej praktyki! Biznesowe negocjacje czy chodzenie po prośbie? cz. 1. →


Hashimoto: Czy istnieje dieta, która reguluje hormony? | VIMED\nHashimoto: Czy istnieje dieta, która reguluje hormony?\nDane są alarmujące – choroba Hashimoto dotyka coraz więcej Polek. Działa podstępnie, nie boli, a jej objawy często są bagatelizowane. Zmęczenie, bóle stawów, problemy z koncentracją, czy nieuzasadnione tycie to dolegliwości, które często nie są w ogóle wiązane z zaburzeniami hormonalnymi. Jednak niewiele osób wie, że tę podstępną chorobę można pokonać odpowiednio dobraną dietą.\nCo to jest Hashimoto?\nHashimoto to choroba autoimmunologiczna polegająca na nieprawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, w wyniku czego organizm atakuje sam siebie, niszcząc własne tkanki. Schorzenie to prowadzi najczęściej do wystąpienia niedoczynności tarczycy. Ponadto, choroba Hashimoto często współistnieje z innymi chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak np. celiakia, cukrzyca typu I, zespół jelita nadwrażliwego, stwardnienie rozsiane itp. Choroba Hashimoto jest zdecydowanie częściej wykrywana u kobiet niż u mężczyzn – kobiety stanowią ok. 95% przypadków zachorowań. Przyczyny powstawanie choroby Hashimoto nie są znane.\nDieta a Hashimoto\nW schorzeniach tarczycy za istotne uważa się działanie takich składników pokarmowych jak:\nJod – są z niego zbudowane hormony tarczycy, a jego niedobry osłabiają funkcjonowanie układu immunologicznego. Najbardziej znanym źródłem jodu jest sól jodowana, jednak nie powinna ona stanowić głównego jego źródła w zdrowej diecie. Dobry źródłem jodu są ryby i skorupiaki morskie, takie jak: makrela, małże, dorsz, ostrygi. Ponadto, pewne jego ilości zawierają: otręby pszenne, brokuł i groch, orzechy laskowe. Uzupełnieniem diety w jod, może być także jodowana woda mineralna.\nSelen – jest to pierwiastek niezbędny do powstawanie enzymów o działaniu antyoksydacyjnym, zapobiegającym uszkadzaniu komórek, także tarczycy. Niedobór tego pierwiastka przyczynia się do zaburzeń w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Uczestniczy on w przemianach hormonów tarczycy. Dobry źródłem selenu są orzechy brazylijskie – wystarczy już kilka sztuk, by zapewnić sobie jego dzienne zapotrzebowanie. Ponadto, jego dobry źródłem są grzyby takie jak: borowiki i pieczarki. Selen znajduje się też w większej ilości w dorszu, halibucie, makreli i innych rybach oraz sezamie.\nŻelazo – składnik niezbędny w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy – jest składnikiem jednego z bardzo ważnych enzymów tarczycy. Niedobór żelaza prowadzi do niedoczynności tarczycy. Aby zadbać o jego prawidłową podaż należy pamiętać, że łatwo jest zaburzyć jego prawidłowe wchłanianie (np. pijąc kawę i herbatę do posiłku). Głównym źródłem żelaza są nieprzetworzone produkty zbożowe i mięso. Dużą zawartością żelaza odznaczają się także len i pestki dyni oraz nasiona roślin strączkowych. Roślinne źródła żelaza wchłaniają się w mniejszym stopniu niż pokarmy mięsne. Jednak dodatek produktów bogatych w witaminę C (np. dodatek soku z cytryny) korzystnie wpływa na zwiększenie przyswajalności żelaza pochodzącego z produktów roślinnych.\nCynk – pierwiastek ten jest niezbędny do powstawanie i prawidłowego działania hormonu tarczycy – tyroksyny. Niedobór cynku może doprowadzić do niedoczynności tarczycy, spadku tempa metabolizmu (co może utrudniać spadek masy ciała) i osłabienie funkcjonowaniu układu odpornościowego. Dobrym źródłem cynku są pełnoziarniste produkty zbożowe oraz mięso. Dużą zawartością cynku odznaczają się m.in. zarodki i otręby pszenne, groch, pestki dyni, wołowina i żółtka jaj.\nKwasy tłuszczowe omega-3 – składniki te także mają wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego, mają one właściwości przeciwzapalne. Dobry źródłem kwasów omega-3 będą tłuste ryby morskie (nie hodowlane!) takiej jak np. łosoś i makrela, siemię lniany, orzechy włoskie oraz oleje: lniany, konopny i z orzechów włoskich. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe, szczególnie omega-3 zwiększa wrażliwość komórek organizmu na hormony tarczycy (poprzez oddziaływanie na wątrobę, w której także zachodzą przemiany hormonów tarczycy) oraz pozwala na utrzymywanie prawidłowego poziomu cholesterolu.\nWitamina D – ma duże znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Witamina D występuje w niewielkiej ilości w żywności pochodzenia zwierzęcego. Jest ona produkowana także w wyniku działania promieni słonecznych na skórę – aby jednak jej skórna synteza zaszła należy, w naszym klimacie, wystawiać się na słońce minimum 15 minut, w letni ubraniu, w godzinach 10-15 – w okresie wiosenno-letnim. W okresie od września do kwietnia zalecana jest suplementacja tej witaminy. W przypadku osób chorych na chorobę Hashimoto może być zalecana suplementacja także przez cały rok.\nPrawidłowo zbilansowana dieta w chorobie Hashimoto dostarcza brakujących składników pokarmowych, zabezpiecza organizm przed jego niedoborami oraz wycisza procesy zapalne, które mają pierwotną przyczynę w powstawaniu tej choroby autoimmunologicznej.\nCo szkodzi tarczycy?\nZalicza się tutaj m.in. tioglikozydy obecne w warzywach takich jak kapusty, brokuł, kalafior, jarmuż itp. Związki te mogą upośledzać przyswajanie jodu. Nie należy jednak z nich zupełnie rezygnować, a jedynie ograniczyć ich spożycie, ponieważ są cennym źródłem wielu pożądanych w diecie składników.\nNiekorzystnie będzie działała także soja, ze względu na występowanie w niej dużych ilości izoflawnów utrudniających wchłanianie jodu oraz fitynianów ograniczających przyswajanie m.in żelaza i cynku. Fityniany znajdują się także w warzywach strączkowych i zbożach, m.in. kaszy jaglanej – te produkty również warto ograniczyć, ale nie eliminować z diety. Ze względu na częstsze w grupie chorych na chorobę Hashimoto występowanie celiakii i nadwrażliwości na gluten nie związanej z celiakią, może być konieczne odstawienie produktów zawierających gluten (zbóż glutenowych i produktów przetworzonych zawierających ten składnik).\nW przypadku kazeiny – białka mleka, na które liczny odsetek społeczeństwa wykazuje reakcję alergiczną może być zasadne odstawienie mleka i jego produktów. Tłumaczy się to eliminacją składnika negatywnie oddziałującego na funkcjonowanie układu odpornościowego.\nStolińska H. I Wolańska D. Składniki pokarmowe istotne w niedoczynności tarczycy, Żywienie człowieka i metabolizm, 21012, XXXIX, nr 3, 221-231\nOmeljaniuk W.J, Dziamianowicz M., Naliwajko S.K, Bartosiuk E. Markiewicz-Żukowska R, Borawska H.B. Ocena sposobu żywienia pacjentek z chorobą Hashimoto, Bromat. Chem. Toksykol., XLIV, 2011, 3, str. 428-433\nPrzybylik-Mazurek E., Hubalewska-Dudejczyk A., Huszno B. Niedoczynność tarczycy na tle autoimmunologicznym, Alergologia Immunologia 2007, tom 4, numer 3-4\nJarosz M., Stolińska H., Wolańska D. Żywienie w niedoczynności tarczycy, Poradnik dla lekarzy i pacjentów, wyd. PZWL, Warszawa 2014\nPłudowski P , Karczmarewicz E. , Bayer M., Carter G. , Chlebna-Sokół D. , Czech-Kowalska J. , Dębski R. , Decsi T. , Dobrzańska A. , Franek E. , Głuszko P., Grant W.B., Holick M. F., Yankovskaya L., Konstantynowicz J, Książyk J.B, Księżopolska-Orłowska K, Lewiński A., Litwin M, Lohner M , Lorenc R.S , Łukaszkiewicz J., Marcinowska-Suchowierska E., Milewicz A., Misiorowski M, Nowicki M., Povoroznyuk V., Rozentryt P., Rudenka E., Shoenfeld Y, Socha P., Solnica B., Szalecki M., Tałałaj M., Varbiro S., Żmijewski M.A., 2013, Wytyczne suplementacji witaminą D dla Europy Środkowej — rekomendowane dawki witaminy D dla populacji zdrowej oraz dla grup ryzyka deficytu witaminy D, Endokrynologia Polska DOI: 10.5603/EP.2013.0012 Tom/Volume 64; Numer/Number 4/2013 ISSN 0423–104X\nCatassi C.,1Bai C. B., Bonaz B., Bouma G, Calabrò A., Carroccio A, CastillejoG. Ciacci C., Cristofori F. , Dolinsek J., Francavilla R., Elli R., Green P.,Holtmeier W., Koehler P., Koletzko S, Meinhold Sanders D., Schumann M., Schuppan D., Ullrich R.,Vécsei A.,Volta U, Zevallos V., Sapone A., Fasano A., 2013, Non-Celiac Gluten Sensitivity: The New Frontier of Gluten Related Disorders, Nutrients. 2013 Oct; 5(10): 3839–3853/\nRostami K., Hogg-Kollars S., PhD studen, Anonymous, patient, 2012, A Patient’s Journey Non-coeliac gluten sensitivity, BMJ 2012;345:e7982,\nVolta U., De Giorgio R., 2012, New understanding of gluten sensitivity, Nat Rev Gastroenterol Hepatol., 2012 Feb 28;9(5):295-9\nKryczyk J., 2015, Żywienie w chorobach tarczycy, Materiały dla uczestników kursu Nutri Center – Centrum Edukacji i Poradnictwa Żywieniowego\nhttp://www.endokrynologia.net/ (2015.07.22), Endokrynologia Poradnik dla pacjenta, dr med. Jacek Belomski – blog\nJak Ula Radwańska wzmacnia swój układ odpornościowy? Jak walczy z wirusami razem z kliniką VIMED?\nRazem w walce z chorobą COVID-19\nOd 30-03-2020 zapraszamy do kliniki – możecie na nas liczyć\n28 lipca 2015 o 11:25\nNiesamowite, wszędzie piszą że w przypadku Hashimoto jod nie jest wskazany.\n….tak więc choroba Hashimoto nie jest wynikiem braku jodu w organizmie a reakcją na jego obecność, dlatego zażywanie większych dawek tego minerału dodatkowo obciąża osłabiony gruczoł. To przez jod w chorobie Hashimoto gruczoł tarczycy powiększa się i staje się bardzo twardy w dotyku. Chory ma wtedy fatalne samopoczucie i jest kompletnie wyczerpany. O ile jod jest bardzo pożytecznym suplementem dla ludzi z niedoczynnością tarczycy o tyle staje się on niebezpieczny dla tych, którzy cierpią na chorobę Hashimoto.\nCentrum Medyczne VIMED pisze:\n15 października 2015 o 13:46\nRzeczywiście, nadmiar jodu w diecie jest niekorzystny w chorobie Hashimoto, ale trzeba też pamiętać, że nadmiar każdego minerału czy witaminy nie jest korzystny w ogóle. Nadmiar czy niedobór jodu w diecie jest czynnikiem, który może mieć wpływ na rozwój wielu schorzeń tarczycy. W przypadku choroby Hashimoto zaś zdarza się, że nawet poziom, który przez większość zdrowych osób jest dobrze tolerowany, to u osób z chorobą Hasimoto już nie. Warto zwrócić także uwagę, że jod jest składnikiem w diecie Polaków, na który zapotrzebowanie jest najczęściej niepokrywane. W artykule zwrócono uwagę jakie składniki są istotne w schorzeniach tarczycy (w tym Hashimoto) i poprzez wskazanie produktów bogatych w jod chodziło tylko i wyłącznie o pokrycie zapotrzebowanie na ten składnik, a nie o przekraczanie tego zapotrzebowania (czyli nadmierną podaż).


Piłkarze (nie) do zajechania - Jarocinska\nPiłkarze (nie) do zajechania\nOpublikowano: 29 kwietnia 2021 06:00 2021-04-29T06:00:00.000Z\nAutor: Paweł Witwicki | Zdjęcie: Paweł Witwicki/Archiwum\nLZS Cielcza - GKS Jaraczewo, jesienne derby powiatu jarocińskiego | foto Paweł Witwicki/Archiwum\nWygrany sparing we Wrześni Pierwsze zwycięstwo JKS-u w sparingach\nPorażka Jaroty w pierwszym sparingu Kibice obejrzeli aż dziewięć bramek [ZDJĘCIA]\nPrzegrany baraż Jaroty II Jarota II przegrała w Swarzędzu baraz o V ligę\nSport Piłkarze amatorzy z niższych lig, prowadzonych przez okręgowe związki piłkarskie, nie mają w tym sezonie lekkiego życia. Dopiero co po ponad miesięcznej pauzie (ostatnie mecze przed przerwą zostały rozegrane 14 marca), podczas której nie mogli nawet trenować, powrócili na boiska, a już stoją przed kolejnym wyzwaniem. W maju większość z nich będzie musiała rozegrać aż osiem spotkań! Dwa najbliższe, podczas majowego weekendu, nawet w ledwie dwudniowych odstępach! To dawka jak dla zawodowych piłkarzy w najwyższych ligach.\nPiłka nożnaKlasa okręgowaTerminarz rozgrywekLZS CielczaGKS JaraczewoGrom GolinaJarota II Witaszyce\nJeszcze nie całkiem umilkły dyskusje na temat marcowej decyzji władz, po której piłkarze amatorzy musieli przerwać uprawianie swej dyscypliny, a w tym czasie zawodowcy, od IV ligi wzwyż, mogli nadal trenować i grać. Przedstawiciele niższych lig uważali to za niesprawiedliwe.\n- Z badań, choćby holenderskich, czy ankiet przeprowadzonych przez portal Galaktyczny Futbol, jednoznacznie wynika, że uprawianie sportu na świeżym powietrzu jest bardzo mało ryzykowne pod względem zagrożenia zakażeniem. Naturalne, że musiałoby to się odbywać w surowym reżimie sanitarnym, ale skoro potrafią to zachować kluby z 4 i 3 ligi, to jaki problem dla klubów w niższych lig? Dla klubu są to [wstrzymanie rozgrywek – przyp. red.] wielkie problemy i to w kilku wymiarach. Pierwszy to sportowy, zawodnicy nie mogą nawet trenować, więc czy po zniesieniu zakazów będą w stanie grać po kilku dniach na pełnej intensywności mecz ligowy? Druga sprawa, to zobowiązania wobec sponsorów, których nie możemy eksponować w taki sposób jak podczas rozgrywek. No i ostatnie to atmosfera. Kibice, zawodnicy, działacze cały czas nie wiedzą co będzie za kilka dni i to na pewno nie wpływa dobrze na morale - tłumaczy Dawid Wyremblewski z GKS-u Jaraczewo.\nObecnie kluby z niższych lig stoją przed kolejnym problemem. Aby nadgonić stracony czas, związki piłkarskie, prowadzące rozgrywki, mocno „zagęściły” kalendarz. Z tego względu wiele drużyn w maju rozegra aż osiem spotkań, co oznacza, że niemal przez cały miesiąc będzie grać jak zawodowcy, czyli co trzy dni.\nNajwiększy wysiłek trzeba będzie włożyć na początku miesiąca. Podczas nadchodzącego majowego długiego weekendu (od 1 do 4 maja), wiele drużyn rozegra dwa spotkania, często w odstępie zaledwie dwóch dni. Niektórzy ledwie zmieszczą się w wymaganej regulaminem rozgrywek czterdziestoośmiogodzinnej przerwie pomiędzy kolejnymi meczami. Na przykład LZS Cielcza zagra 1 maja w sobotę o godz. 12.00 w Zaniemyślu z Kłosem, a już 3 maja w poniedziałek o godz. 16.30 podejmować będzie „u siebie” Piasta Nowy Belęcin. Z kolei lider grupy VI klasy okręgowej Jarota II Witaszyce w niedzielę 2 maja o godz. 11.00 zagra z GKS-em Grębanin, a we wtorek 4 maja o godz. 18.00 zagra w Jankowie Przygodzkim z Baryczą.\nPiłkarze amatorzy nie są przyzwyczajeni do tak częstego rozgrywania spotkań. W dodatku po ponad miesięcznej przerwie od treningów, często nie są fizycznie przygotowani na tak dużą dawkę wysiłku. Istnieją zatem poważne obawy o to, czy ci zawodnicy nie będą narażeni na poważne kontuzje. Kluby amatorskie z reguły nie posiadają bowiem tak licznej kadry zawodników, aby trenerzy mogli rotować składem.\nKolejnym problemem będą zaległe mecze rozgrywane w środku tygodnia. WZPN zaproponował rozegranie części zaległych spotkań w środy 19 i 26 maja.\n- W środku tygodnia większość zawodników uczy się lub pracuje. Nawet jeśli mecze zostaną rozegrane o 17.00 lub 18.00, to na wyjazd liczący około siedemdziesięciu kilometrów trzeba wyruszyć przynajmniej o 14.00. Nie wszyscy piłkarze będą w stanie tak szybko stawić się na zbiórce. Dlatego nie wiemy jeszcze, czy w ogóle pojedziemy na te mecze – przyznaje trener Gromu Golina Sebastian Waszkiewicz.\nJeśli sporo drużyn będzie mieć kłopoty kadrowe, ze względu na kontuzje i karencje za kartki, lub problemy z zebraniem zawodników na wyjazdowe mecze w środku tygodnia, to może być sporo nierozegranych spotkań, za które zostaną przyznane walkowery. To może wypaczyć końcowe wyniki rywalizacji sportowej.\n- Może się tak zdarzyć, że klubom bardziej będzie się opłacało zapłacić czterysta złotych za walkower niż tysiąc złotych za wynajem autobusu, którym i tak pojedzie niewielu zawodników i z góry będzie wiadomo, że mecz będzie przegrany. Dlatego mimo reorganizacji rozgrywek wyniki w tym sezonie nie będą w pełni sprawiedliwe – przewiduje Aleksander Matuszewski, trener LZS-u Cielcza.\nPomimo tak wielu problemów, działacze i piłkarze już coraz rzadziej narzekają. Raczej cieszą się, że mogą w końcu powrócić na zielone murawy.\n- Najważniejsze, że możemy znów grać i może jakoś uda się doprowadzić rozgrywki do końca. Najgorsze byłyby, gdyby zostały przerwane w połowie i nie dokończone, tak jak w ubiegłym sezonie – nie kryje radości, ale też obaw, szkoleniowiec zespołu z Cielczy.\nPRACA. Można zarobić, trzeba się zgłosić\nPrawie 80 tys. zł chcą „wpompować” do stawu\nApele i manifesty podczas Jarocin Festiwal 2021.\n23.07 Poszukuje teczki\n23.07 Nowe święto w Kościele\n23.07 PRACA. Można zarobić, trzeba się zgłosić\n23.07 Bagażnik rowerowy - kupić, czy nie?\n23.07 Prawie 80 tys. zł chcą „wpompować” do stawu\nPoszukuje teczki Kremowa z ważnymi dokumentami w środku\nPRACA. Można zarobić, trzeba się zgłosić Czasu jest niedużo


Nagrzewnice olejowe w serwisie Skup - http://autoskup.org.pl/\nNagrzewnice olejowe w serwisie Skup\nDodane: 08:32 27. 12. 2016\nnagrzewnica na olej Ogrzewanie nagrzewnicami ? zalety Nagrzewnice to proste urzÄ…dzenia, ktÃ³re pozwalajÄ… na szybkie nagrzanie okreÅ›lonej powierzchni. SÄ… one zasilane rÃ³Å¼nymi paliwami ? olejem opaÅ‚owym, wodÄ… czy nawet gazem. Dla\nDodane: 13:17 13. 10. 2016\nnagrzewnice olejowe Ogrzewanie podÅ‚ogoweGrzejniki nadmuchowe Grzejnik nadmuchowy jest poÅ‚Ä…czeniem grzejnika konwektorowego z wentylatorem napÄ™dzanym energiÄ… elektrycznÄ…. Å¹rÃ³dÅ‚em energii cieplnej jest najczÄ™Å›ciej prÄ…d elekt\nDodane: 09:26 12. 09. 2016\nnagrzewnica na olej opaÅ‚owy Wykorzystanie metody nagrzewajÄ…cej w warunkach domowychMetoda nagrzewajÄ…ca znajduje swoje zastosowanie w przemyÅ›le spoÅ¼ywczym, a w warunkach domowych sÅ‚uÅ¼y ona do podgrzewania jedzenia w mikrofalÃ³wce.\nWykorzystaj potencjał internetu - promuj się w GoogleDepilacja, fryzjer, mezoterapia - to warto wiedzieÄ‡Take care about your carTaki mamy klimat - zadbaj o ciepły domO energii sÅ‚onecznej - czy to siÄ™ opÅ‚aca?Co warto wiedzieć o pozycjonowaniu stron - Gorzów WielkopolskiKrótki opis reklamy mobilnej i outdoor dla przedsiębiorcówSolution for a smoke from exhaust pipeLiczba paneli fotowoltaicznych ciągle rośnie. Dlaczego?TrochÄ™ teorii na tematy prawneDentysta ZabrzeJak kupić oprogramowanie dla logistyki - stawka godzinowaCo powinieneÅ› wiedzieÄ‡ o prawieSposoby na ogrzewanie problematycznych przestrzeniKwestie ogrodzeń na posesjachCoraz niższa cena, coraz lepszy drukSzkolenia BHPLekarze specjaliÅ›ci i medycynaSzkolenia bhpKiedy korzystaÄ‡ z usÅ‚ug tÅ‚umacza przysiÄ™gÅ‚ego?Postaw na nowoczesnoÅ›Ä‡ - o wirtualnych biurachKomu opłaca sie inwestować w kolektory słoneczne?Kupić krem arganowy? Dobrze albo wcale!Czy są zmiany w prawie jak nawadniać ogród?Optima EPR dla firmWszyscy lubiÄ… zwierzÄ™ta, a weterynarze?Dentysta ZabrzeO chłodnictwieJak dbaÄ‡ o siebie? OgÃ³lnie o kwestiach kosmetycznychNaucz się jak drukować części 3d! 3 darmowych porad.


Odzyskiwanie danych dość często jest konieczne | Mu-Online\npowoduje, że jesteśmy zdruzgotani, jeżeli jest tak, że doszło do awarii, która powodowała, że w ogóle nie mamy szansy przejrzeć zawartości naszego dysku.\nBardzo interesuje Cię poruszana w tym tekście problematyka? Jeśli tak, to dodatkowo wejdź na ten link oraz zdobądź cenne informacje (http://www.esoil.pl/).\nNa szczęście jest wiele zakładów, które proponują nam wsparcie w tego typu przypadkach i bez wątpienia powinno się z tej pomocy korzystać.\nSprawdź także: danych znacznie częściej okazuje się być realneJeżeli mamy na komputerze ważne rzeczy, a on nie pragnie z nami współpracować i pojawia się obawa, że wszystko co mieliśmy na dysku zniknęło, to obowiązkowo musimy poszukać firmy, która zaoferuje nam odzyskiwanie danych. To oni właśnie dzięki dużym zdolnościom i doświadczeniu powiedzą co zrobić, aby pomimo usterki naszego komputera i wręcz złej sytuacji w związku z dyskiem, jednakże mieć nadzieję na odzyskanie wszelkich najważniejszych dla nas materiałów. Dzięki specjalnym programom i właściwym działaniom będziemy mieli szansę się cieszyć z odzyskania wszelkich dokumentów jakie mieściły się na naszym komputerze, a co więcej usługa ta, ani nie trwa długo ani nie okazuje się być droga.\nNaprawa laptopów niejednokrotnie okazuje się być proponowana\nNie musimy się znać na komputerach, choć korzystamy z nich na co dzień. Okazuje się być sporo osób, dla których naprawa (pokaż więcej regeneracja siłowników hydraulicznych) laptopów nie posiada najmniejszych tajemnic, a co więcej mamy szansę być pewni, że poradzą sobie oni z nią bez żadnego problemu. Przez to właśnie tak istotne istne to, aby posiadać zaufany serwis, który naprawi dla nas laptopa szybko, tanio oraz da nam świadomość, że znowu wspaniale będzie działał przez dłuższy czas.\nPowinno się korzystać z usług tych najlepszych\nJeśli jeszcze nie mamy przetestowanego serwisu napraw, to powinno się spytać przyjaciół kogo polecą. Im lepsi będą tacy specjaliści, tym znaczniejsza będzie pewność, że uda się odratować naszego laptopa.\ndokumenty pomoc usterki