Okiem architekta - Dom na starość - PINEZKA\nPisząc ostatnio o domu przyjaznym dla naszych czworonożnych ulubieńców pomyślałam, że bardzo często nasze mieszkania są zupełnie nieprzystosowane dla zamieszkujących je domowników – nie tylko dla psów czy kotów, ale również dla dzieci, czy osób starszych lub chorych.\nO ile dzieci szybko dorastają i zaczynają sięgać do włącznika światła i umywalki, o tyle ludzie starsi wręcz przeciwnie, niedołężnieją z roku na rok, a dzięki postępowi medycyny coraz więcej nie w pełni sprawnych osób chce korzystać z normalnego życia. Z drugiej strony, często nie zdajemy sobie sprawy, jak proste rozwiązania mogą im pomóc samodzielnie funkcjonować.\nNa ogół nie trzeba przebudowywać całego domu, jak dla osoby kompletnie niepełnosprawnej – wystarczy parę drobnych ułatwień, przede wszystkim w łazience i kuchni, ale również we wszystkich przejściach.\nOczywiście rodzaj wprowadzanych zmian zależy w dużej mierze od stanu zdrowia starszej osoby i jej przypadłości. Na początek trochę o poruszaniu się.\nDom przyjazny dla osoby niedowidzącej i dom przyjazny dla osoby mającej kłopoty z poruszaniem się to zupełnie inne światy. Choć w obu przypadkach powinniśmy na pewno zadbać o podłogę. Luźne, małe, nieprzymocowane chodniczki i dywaniki są zagrożeniem, ponieważ bardzo łatwo można się na nich pośliznąć, zahaczyć o krawędź i upaść. Dywaniki muszą zniknąć bezpowrotnie. Podobnie polerowane kamienne czy ceramiczne posadzki, w których można się przejrzeć i na których ktoś mniej sprawny czuje się jak na lodowisku. Na szczęście są już dostępne (także w sklepach typu Castorama czy Obi) antypoślizgowe impregnaty do takich powierzchni, którymi należy pokrywać posadzkę regularnie, ponieważ w przejściach z czasem się wycierają.\nJeśli możemy, usuwamy również wszystkie progi, o które łatwo zahaczyć, tym bardziej, jeśli spodziewamy się, że z czasem będziemy musieli wyposażyć starszą osobę w tzw. balkonik ułatwiający samodzielne poruszanie. Jeśli wydaje nam się to niepotrzebne, polecam próbę przepchnięcia czegoś takiego, albo choćby zwykłego wózka dziecięcego, przez próg.\nJeśli dom ma schody, warto dodać drugą poręcz, tak aby można się było wesprzeć z obu stron – to w wielu wypadkach wystarczy. Jeśli starsza osoba kiedyś przesiądzie się na wózek, niestety, schody urosną do rangi ogromnego problemu.\nWarto wiedzieć, że obecnie prawie każde schody można wyposażyć w ruchomą platformę lub, jeśli są zbyt wąskie i kręte, w ruchome krzesełko, pozwalające na ich pokonanie.\nNa początku i na końcu biegu schodowego musi znaleźć się około 0,5 do 1,5 m wolnej przestrzeni na przedłużenie balustrady, stanowiącej szynę, na której porusza się platforma i pozwalającej na wjechanie na nią wózkiem. Szczegółowe wymiary trochę różnią się u poszczególnych producentów. W każdym razie przed schodami powinno być około 1,2 m wolnej przestrzeni, żeby można było na taką platformę wjechać wózkiem. Sama platforma ma około 0,8 na 1,0 m, a po złożeniu zajmuje 0,35cm.\nJeśli kupujemy nowe mieszkanie, zwróćmy uwagę na wejście. W budynkach wielorodzinnych, zgodnie z obowiązującym prawem, wszystkie mieszkania na parterze powinny być dostępne dla osoby poruszającej się na wózku. To oznacza, że na zewnątrz przed wejściem nie ma żadnych schodków lub jest pochylnia o nachyleniu max.6% (czyli na odcinku o długości 1 m wznosi się o 6 cm). Pochylnia pomiędzy krawężnikami powinna mieć szerokość1,2 m i być wyposażona w balustrady zaopatrzone w obustronne poręcze na wysokości 0,7 i 0,9 m oraz mieć powierzchnię z chropowatego materiału.\nWewnątrz, jeśli wejścia do mieszkań nie znajdują się na wyższym poziomie, niż wejście do klatki schodowej, powinna być albo ruchoma platforma wzdłuż biegu schodowego, albo winda.\nI jeszcze jedna ważna rzecz – wózek dla osoby niepełnosprawnej nie skręca w miejscu. Toteż, zgodnie z przepisami, w windzie, na spoczniku pochylni, na korytarzu przy wejściu do windy etc. powinna być przestrzeń pozwalająca na manewrowanie nim, stanowiąca okrąg o średnicy 1,5m. Natomiast przyciski w windzie powinny znajdować się na poziomie dostępnym dla osoby siedzącej na nim, co ułatwia życie również dzieciom.\nDrzwi wejściowe do budynku i do poszczególnych mieszkań muszą mieć minimalną szerokość pomiędzy ościeżnicami 90 cm (a jeśli są dwuskrzydłowe, to jedno ze skrzydeł też musi mieć szerokość 90 cm) i powinny dać się otworzyć pod kątem 90 stopni. Maksymalna wysokość progu nie powinna przekraczać 2 cm.\nJeśli przystosowujemy stare mieszkanie lub dom, spróbujmy zawalczyć o choć częściowe dostosowanie wejścia i schodów dla potrzeb niepełnosprawnych.\nRównież wszystkie drzwi wewnątrz lokalu powinny mieć szerokość co najmniej 90 cm, a tam, gdzie to możliwe, czasem warto zrezygnować z zamykania pomieszczenia. Jeśli ktoś się porusza w miarę o własnych siłach, warto wyposażyć trasy przejść – np. przedpokój – w wygodną poręcz, pozwalającą na wsparcie się i ochronę przed upadkiem.\nPodobna poręcz czasem przydaje się przy łóżku i oczywiście w łazience, o której napiszę w następnym odcinku, ponieważ jest szczególnie newralgicznym i ważnym miejscem.\nbezpieczeństwo, burma, porady, porady architekta, starość, urządzanie domu


Pepe Jeans - Buty Brompton Basic - Półbuty casual - MODA360\nProponowany towar Pepe Jeans - Buty Brompton Basic tanio kupisz w Answear. Na pogodę i niepogodę, na co dzień oraz na ważne wyjścia...Półbuty casual są zawsze świetnym rozwiązaniem. Naprawdę wygodne, a równocześnie stylowe - dopełnią każdej stylizacji, dodając wyrazistości. Wybierz Pepe Jeans, gdy chcesz, by Twoje obuwie było nietuzinkowe. To rozwiązanie.. więcej »\nProponowany towar Pepe Jeans - Buty Brompton Basic tanio kupisz w Answear. Na pogodę i niepogodę, na co dzień oraz na ważne wyjścia...Półbuty casual są zawsze świetnym rozwiązaniem. Naprawdę wygodne, a równocześnie stylowe - dopełnią każdej stylizacji, dodając wyrazistości. Wybierz Pepe Jeans, gdy chcesz, by Twoje obuwie było nietuzinkowe. To rozwiązanie spisze się doskonale niezależnie od pory roku. Zamów obuwie, które zagwarantuje Ci niesamowitą klasę i przyjemność stąpania także w męczące dni. Pepe Jeans - Buty Brompton Basic są zawsze świetnym wyborem! Sprawdź specyfikację:\nButy z kolekcji Pepe Jeans. Model wykonany z połączenia skóry naturalnej i materiału syntetycznego. Okrągły, miękki nosek. Gumowa podeszwa. Usztywniony zapiętek. Komfortowe wnętrze. Sznurowany model. Długość wkładki wynosi: 24 cm. Wymiary podane dla rozmiaru: 37, materiał: skóra naturalna, materiał: syntetyczny Skład: Cholewka: Materiał syntetyczny, Skóra naturalna. Wnętrze: Materiał syntetyczny, Materiał tekstylny. Podeszwa: Materiał syntetyczny ID produktu: 4930-OBD05A Kod producenta: PLS30581.999.\nUwielbiasz buty nietuzinkowe? Pepe Jeans jest więc rozwiązaniem przygotowanym Tobie. Wyrafinowany design w połączeniu z wyselekcjonowanymi materiałami i perfekcją wykonania tworzą efekt, który olśniewa. Pepe Jeans - Buty Brompton Basic wpisują się w nowoczesne trendy, przez co za każdym razem będziesz rewelacyjnie w nich wyglądać. Zaczaruj wyszukaną stylizacją swoich znajomych - półbuty casual są obuwiem niepowtarzalnym!\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii na temat Półbuty casual Pepe Jeans - Buty Brompton Basic


940 m², działka na sprzedaż - Jaktorów, grodziski, mazowieckie - 59975787 • www.otodom.pl\nul. Anny Jantar, Jaktorów, grodziski, mazowieckie\nWymiary: 28,5 m x 33 m\nDo sprzedania bezpośrednio atrakcyjna działka budowlana położona w Gminie Jaktorów, miejscowość Budy-Grzybek, ul. Anny Jantar. Powierzchnia działki to 940 m2 (prostokąt, wymiary ok. 28,5 m szerokości x 33 m długości). Cena wynosi 129000 zł brutto. Numer ewidencyjny działki to 61/8.\nDziałka położona jest w odległości ponad 1 km od ścisłego centrum Jaktorowa i PKP. Bardzo dobry dojazd asfaltowymi ulicami, a następnie gminną drogą wewnętrzną. Teren równy, zadbany, z dobrym nasłonecznieniem. Na działce pojedyncze drzewa. W niedalekiej okolicy stawy, łąki i rozległe lasy ze ścieżkami rowerowymi i pieszymi. Działka objęta jest aktualnym Miejscowym Planem Zagospodarowania Przestrzennego, z przeznaczeniem pod zabudowę mieszkaniową jednorodzinną. Od razu po zakupie można przystąpić do procedury związanej z budową domu. W pobliżu żadnej uciążliwej zabudowy i taka też nie powstanie w przyszłości, zgodnie z przeznaczeniem terenu w planie. W bezpośredniej okolicy stare jak i nowe domy jednorodzinne i kolejne nowo powstające. W pełni kompletna i aktualna dokumentacja nieruchomości, czysta Księga Wieczysta. Bardzo szybko rozwijająca się okolica w Jaktorowie.\n- prąd jest (wykonane przyłącza prądu, tzw. skrzynki elektryczne w granicy działki; dodatkowo wykonana tzw. erbetka która pozwalają zasilać m.in. plac budowy)\n- woda miejska jest (wykonane przyłącza wody miejskiej do działki)\n- kanalizacja miejska jest (można wykonać przyłącza kanalizacji miejskiej do działki lub wybudować szamba szczelne; obecnie trwają prace przygotowawcze w Urzędzie Gminy Jaktorów do drugiego etapu rozbudowy kanalizacji miejskiej współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej)\n1 km do centrum Jaktorowa 6 km do Grodziska Mazowieckiego\nPołożenie działki można sprawdzić na stronie geoportalu: bit.ly/2trtjmD\n129 000 złŚrednia cena: 238 399 zł\n137.23 zł/m²Średnia cena za m²: 96.3 679 zł/m²\nNr oferty w Otodom: 59975787


Nader wypasionego przeprowadzki a zdrowie owocne | typ\nNader wypasionego przeprowadzki a zdrowie owocne\nKartki są najszybszym fortelem na odmianę wystroju w alkowie, gastronomii azali grocie dziecięcym. Wydrukowane na folii spośród technologią klajstru punktowego, zdołają być nieraz przyklejane na zamiejscowe nawierzchnie. Tegoż przylepimy żre bez bąbelków powietrza, nie ale wręcz na ściany, aliści oraz na szafy, szatni bądź chłodziarce. Dziewiczy wygląd szafy w alkowie. Kartki są najprostszym sposobem na to, ażeby przekuć aparycja własnej szafy względnie kreacji. Jeżeli co dwadzieścia cztery godziny wcześnie rano, podczas oblekania się, poręczamy, że umęczył nam się ten mebel, nie musimy od ciosu kupować nowego. Abstrahując od tym nie everyman potrzebuje, aby na szafie wypatrywałaby się szara fornir albo lustro. O ile na drzwi nakleimy odwołanie, jakiego wyobraża łąkę w zbliżeniu, z kolorową florą natomiast motylem, stanie się ono ogromnym naciskiem ozdobnym w całkowitej alkowy, szczególnie załatwionej w perfekcyjnych tonach brunatnego. Artykuł wtapia się także na szafę wnękową, przesuwną, wszak także na tradycyjną. Chłodziarka spośród profilem. Schładzarka wystarczająco nie musi być biała czy też zbielała. Może pojawić się na niej kolorowa odbitka graficzna. W tym finału winnyśmy wyłowić a zamówić naklejkę, jaką później, w niezmiernie bezproblemowy sposób, przykleimy na drzwi lodówki.\nJeśli nabywalibyśmy umeblowanie kuchenne w stonowanych kolorystykach, winniśmy wyselekcjonować algorytm spokojniejszy, gdyby jednakże pozwoliliśmy sobie na więcej, owo niemoralnym konceptem będzie z większym natężeniem kolorowa naklejka. Prawdopodobnie prezentować ona skromną uliczkę w mamuśkom gniazdu, stare wejście spośród drzewa, ceglany zapora, kolorowe kwadraty, rześkie cytrusy azali angielską budkę telefoniczną. Bajkowa szafa w grotu dziecięcym. Dzieci w swoich mirach nauczają się, zabawiają, tudzież przede niecałym dojrzewają. W jednym stopniu, ich wystrój również ma ważność na rozbudowa budzący emocję osłody. Tedy należy przekuć w czyn pokój pikami tudzież bajecznymi przykładami, faktycznie tak aby, panienka wyczułaby się jak kociak, oraz młodzik podczas gdy wielbiciel sportu. Na szafie, w gabinecie drobnego lowelasa motoryzacji wolno przykleić bajeczną rycinę, która spełni np. animowane samochody, autokar czy stalowy ptak. Wbuduje się białogłowa aż do pomieszczenia, w którym również zapory, kiedy oraz dywan będą w krzyczącym pigmencie.\nsie 23rd, 2020 Categories: Bez kategorii Tags: białystok, przeprowadzki, psycholog, transport, warszawa, zdrowie


US Open: przyznano dzikie karty | Aktualności | Tenisklub\n19.08.2010 00:50, Tomasz Krasoń, źródło: usopen.org, foto: usopen.org\nZnamy już nazwiska większości tenisistów i tenisistek, którzy zostali wyróżnieni „dzikimi kartami” do wielkoszlemowego US Open. Na liście dominują Amerykanie, którzy postanowili wyróżnić swoje największe nadzieje: Coco Vandeweghe, Christinę McHale, Jamie Hampton i Donalda Younga. Ponadto nie zabrakło miejsca dla gwiazdy – Jamesa Blake’a.\nJuż tradycyjnie „dzikie karty” otrzymali także reprezentanci Francji i Australii. Federacje organizujące dwa pozostałe turnieje wielkoszlemowe na zasadze wymiany specjalnych przepustek wprowadziły do głównych drabinek Virginie Razzano i Guillaume’a Rufina oraz Sophie Ferguson i Carstena Balla.\nNajwiększą gwiazd wśród tenisistów potrzebujących „dzikiej karty” z całą pewnością jest James Blake. 30-letni Amerykanin wygrał w swojej karierze 10 zawodowych turniejów, a w rankingu ATP wspiął się na 4. miejsce. Ostatnio jednak szyki krzyżowały mu kontuzje, które sprawiły, iż jego pozycja w klasyfikacji singlistów nie upoważniała go do startu w Nowym Jorku.\n„Dzikie karty” do turnieju głównego pań:\n„Dzikie karty” do turnieju głównego panów:\n„Dzikie karty” do eliminacji pań:\n„Dzikie karty” do eliminacji panów:


Atak maczetą w autobusie. Prokuratura chce znać motyw - Aktualności - LoveKraków.pl\nStrona główna Na sygnale Atak maczetą w autobusie. Prokuratura chce znać motyw\nDawid Kuciński 14.11.2019 16:55 Na sygnale\nNiecałe pięć miesięcy od zdarzenia w autobusie MPK na ul. Igołomskiej udało się zakończyć proces w pierwszej instancji. Oskarżeni przyznali się do części zarzutów i zaproponowali za zgodą prokuratora kary. To jednak nie koniec.\nDo więzienia trzeba wziąć kilka rzeczy. I koniecznie przyjść przed 16\nOkazało się, że po tym, jak jeden z pełnomocników stwierdził, że wyroki – od 1,5 roku do 10 miesięcy więzienia – to prezent dla oskarżonych, prokuratura zawnioskowała o sporządzenie uzasadnienia do wyroku. Więcej na ten temat można przeczytać w tekście: Wyrok to prezent dla oskarżonych?\nZ nieoficjalnych informacji wynika, że prokurator prowadząca sprawę została zobowiązana do złożenia wniosku o uzasadnienie wyroku, co jest dziwne po tym, jak sama zgodziła się na zaproponowane przez oskarżonych i orzeczone przez sąd kary.\nA oficjalnie? – Wynika to z konieczności zapoznania się z motywami sądu, który uwzględnił wnioski obrońców o wydanie wyroków skazujących wobec oskarżonych – odpowiada prokurator rejonowy Tomasz Moskwa.\nDodać trzeba, że podobne wnioski złożyło dwoje obrońców oskarżonych.


Sandały damskie - Fashionable Zakupy\n9129 Sandały damskie\n1710 21,99 - 131,40 zł\n5477 134,99 - 259,00 zł\n1756 259,90 - 659,00 zł\n186 669,00 - 1739,00 zł\n1 Airstep / A.S.98\n1 Grouse Creek\n1 IGI & CO\n2 Pozostałe Marki\n12 Roberto Botella\n5 U.S. POLO ASSN.\n19 What For\nSandały to doskonałe obuwie na letnia dni dla każdej gustownej pani. Sprawdź ile najróżniejszych fasonów mamy w naszym zestawieniu. Przeglądaj, klikaj i kupuj z najlepszych sklepów internetowych w naszym kraju. Nie musisz już ręcznie przeszukiwać sklepów. W naszym zestawieniu znajdziesz wszystkie interesujące propozycji ofert sandałów damskich. Optymalny wybór zapewni Tobie stale rosnąca w tym dziale ilość produktów. Obecnie jest ich 123826. Kategoria Sandały damskie zawiera produkty 690 producentów. Producenci tacy jak Renee, Tamaris, należą do najczęściej wybieranych przez zainteresowanych tą kategorią. Kupujący w głównej mierze wybierali dostawców internetowych takich jak: Eobuwie, eobuwie2.pl, a także Arturo. Spośród dostępnych produktów producenta Tamaris wyszczególnić można Tamaris - Damskie skórzane sandały na obcasie, brązowy, Sandały TAMARIS - 1-28015-24 Black Uni 007, a także Tamaris - Damskie skórzane sandały na obcasie, różowy. Ponadto przy ofertach znajdziesz opinie, które pomogą Ci podjąć właściwą decyzję przy zakupie.\nSandały damskie9129 produktów


To nie Photoshop. Tak wygląda centrum bez reklam - Śródmieście\n06.01.2014 19:47 czy płachty wrócą?\nTo nie Photoshop. Tak wygląda centrum bez reklam\nCentrum bez reklamfot. Andrzej Rejnson/ tvnwarszawa.pl\nTo raczej niecodzienny widok. Z kilku budynków w centrum miasta zniknęły ogromne płachty z reklamami. Pytanie tylko czy na długo?\nReklamy zniknęły między innymi z Rotundy, Domów Towarowych czy domu studenckiego Riviera. To prawdziwe zagłębie wielkoformatowych reklam, które zasłaniają część budynków stojących wokół ronda Dmowskiego.\nTeraz większość z nich zniknęła. Na długo?\nTak reklama pożarła miasto - czytaj więcej\n"Skończyły się umowy"\n"Gazeta Stołeczna" cytuje internautów, którzy na jednym z popularnych portali społecznościowych twierdzą, że tylko chwilę będziemy cieszyć się centrum bez szmat zasłaniających budynki.\n- To początek roku, kiedy kończą się umowy firmom reklamowym traktującym Warszawę jak szmatę – czytamy w "GS".\nREKLAMOWY CHAOS W OKOLICACH RONDA DMOWSKIEGO:\nReklama w centrum miastafot. E. Dymna, M. Rutkiewicz\nPod koniec zeszłego roku, a więc kilka dni temu ogromna reklama zniknęła także z budynku Smyka. Ponad rok temu generalny konserwator zabytków zgodził się na wywieszenie reklamy zakrywającej Smyka. Wiceminister kultury uznał, że elewacja domu handlowego z lat 70. nie jest zabytkowa. Warszawski ratusz odwołał się od tej decyzji. Po roku od odwołania, miejscy urzędnicy zaczęli naciskać generalnego konserwatora. Ten w końcu zmienił zdanie i zakazał reklam na Smyku. CZYTAJ WIĘCEJ\nzgłoś naruszenie odpowiedz 11.03.2015 16:04 ~masz…\nSzpetna Warszawa i tak, i siak. Bywam często bo muszę. Ale już wolę te reklamy. Tak to Pyongyang - i te szerokie chodniki.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 04.06.2014 22:42 ~Usa jest…\nFfuuuuu. Polska jest ochydna czemu nie urodziłam sie jako amerykanka ? :(\nzgłoś naruszenie odpowiedz 20.01.2014 15:15 ~foks\nJedna dobra rzecz to gdy np. zapuszczona zabytkowa kamienica jest zakryta reklamami na czas remontu, dzięki czemu może zarobić. Jednak nie widzi się chyba w żadnym kraju Europy takiego natłoku reklam jak w Polsce. Najmniej atrakcyjnie prezentują się nie tylko centra ale i obrzeża polskich miast, w Warszawie np. Raszyn czy Marki -kiedyś ciekawa z xixwieczną architekturą miejscowość -dziś bardzo zaniedbana, za to tonie w rażących reklamach. Do dziś nie uporządkowano naszej przestrzeni.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 09.01.2014 19:35 ~tomeksss\nbrak reklam = brak kasy na czynsze remonty itp.\nBzdurna argumentacja. Mozna stosować na czas remontu reklamy będącę makietą elewacji i reklamujące sponsora remontu.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 09.01.2014 00:14 ~pilot furmanki\nNo nareszcie Warszawa a nie jakieś wytapetowane BABONY, a jak sie nie podoba to remontować budynki a nie zasłaniać reklamami i badziewie takie robić .\nzgłoś naruszenie odpowiedz 07.01.2014 18:17 ~wawwak\nzgłoś naruszenie odpowiedz 07.01.2014 17:36 ~Adam\nOkropne budynki. Chyba wolę jak są na nich reklamy. Albo powinny być wyburzone, albo przysłonięte jak dotychczas. Strasznie łyso jest. Buro i ponuro. To nie najlepiej, że reklam nie ma. Znaczy się kryzys. Ja bym się tak nie cieszył, że reklam nie ma... Odbije się to na wszystkich.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 07.01.2014 17:31 ~warszawiak\nbudynej za rotundą zdecydowanie lepiej wygląda z reklamą :PPPP\nzgłoś naruszenie odpowiedz 07.01.2014 13:50 ~Bilbordfan\nE tam, łyso jest i tyle, już mnie nie wita każdego ranka rodzina Hyundaia wyzierająca zza rotundy :/ To nie XVIII wiek, żeby cieszyć się miastem bez reklam - zwłaszcza takim brzydkim jak Warszawa. Jak wyglądałby taki Times Square bez reklam?\nzgłoś naruszenie odpowiedz 07.01.2014 13:15 ~Tutejszy\nNARESZCIE!!! Niedługo ludzie na czołach będą nosić reklamy, bo nigdzie więcej nie będzie miejsc. Polsatu już nie oglądam od paru lat właśnie ze względu na te ich cholerne reklamy, które trwają pół godziny i nadawane są co 20 minut, TVN i TVN24 też zaczyna się w to bawić, również nie będę ich oglądać. O innych stacjach TV nie wspomnę.I jeszcze musiałam patrzeć na te szmaty, zasłaniające Warszawę !!! Jaka ona jest, taka jest, ale to jest moje miasto i nie godzę sie na to, żeby je zaśmiecać jakimiś szmatami na budynkach. Nie podobają się budynki, to je wyremontujcie albo zburzcie, ale nie zasmiecajcie Warszawy! To nie bazar, tylko stolica Polski. Powinna być wizytówką kraju, a czym się stała? Brukowcem, jak niektóre gazety. Są pieniadze na pomniki, "muzea", znajdzcie je gospodarze Warszawy na remonty. Najpierw naprawcie to, co jest do naprawienia, potem analizujcie, czy stać was na jakies nowe budowle "potrzebne" stolicy.\nMasz sto procent racji. Zamiast maniakalnie budować nowe muzea i kościoły, trzeba doprowadzić do porządku już istniejące budowle, które przecież nie są jeszcze stare ani zrujnowane i nie zasługują na rozbiórkę.


Po 60. roku życia zmienia się zapotrzebowanie kaloryczne na dane składniki odżywcze, a seniorzy mają coraz mniejszy apetyt. Po posiłku borykają się z problemami trawiennymi i często dochodzi do obciążenia układu pokarmowego. Zatem jakie składniki wprowadzić do diety osób starszych, aby mogli się oni cieszyć dobrym stanem zdrowia, a jednocześnie wyśmienitym smakiem potraw przyrządzonych w domowym zaciszu?\nFot. Andrzej Gdula / sxc.hu\nZmiany zachodzące w organizmie seniora\nWraz z upływem czasu zmienia się funkcjonowanie organizmu seniora, które coraz bardziej szwankuje i zmaga się z różnymi zaburzeniami. W wyniku małej aktywności fizycznej, maleje zapotrzebowanie na energię, a zmniejszone wydzielanie śliny i soków trawiennych prowadzi do nieprawidłowego trawienia. Osoby starsze tracą apetyt, a coraz częściej zmagają się z bólem brzucha, wzdęciami, zgagą oraz zaparciami. Konsumpcja posiłków jest utrudniona z powodu braków w uzębieniu, co z reguły bywa niekomfortowe dla seniora. Oprócz pogorszenia wzroku, zmaga się on także z nieprawidłowo działającym zmysłem słuchu. Bardzo często okazuje się, że jego dieta bogata jest w ciężkie produkty, takie jak smalec, ziemniaki, słoninę, śmietanę. Jest to ogromny błąd i często jego wynikiem są dolegliwości układu pokarmowego.\nWitamina A ważnym elementem diety seniora\nWitamina A jest jedną z podstawowych, które powinny znaleźć się w diecie seniora. Wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu krążenia oraz na odporność organizmu, szczególnie w przypadku osób starszych. Zaobserwować również można, i to dosłownie, poprawę wzroku. Witamina A jest dostarczana za pomocą karotenów oraz produktów pochodzenia zwierzęcego. Działa przeciwutleniająco i chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Jakie są jeszcze jej pozytywne działania? Mianowicie, odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie tkanki nabłonkowej, co przyczynia się do utrzymania idealnej cery. Należy jednak pamiętać, iż jej nadmiar powoduje często ból głowy, osłabienie mięśni, brak apetytu, przesuszenie skóry i błon śluzowych. Jakie są źródła witaminy A?\nW diecie seniora ważną rolę odgrywają również inne, cenne minerały. Sprawdź jakie noszą nazwy i co jest ich źródłem.\nkwas foliowy: szpinak, brokuły, szczaw,\nmagnez: pestki dyni, otręby pszenne, kakao, migdały, soja, biała fasola, płatki owsiane, orzechy laskowe, groch, banany,\nlecytyna: żółtka jaj, pełnoziarnista pszenica, soja, wątroba.\nW przypadku zmiany nawyków żywieniowych u osób starszych, należy pamiętać, aby ilość posiłków wynosiła minimalnie cztery, a odstępy czasowe między nimi były regularne. U seniora objętość spożywanego pokarmu powinna być mniejsza, a jego „szata graficzna” jak najbardziej urozmaicona. Istotnym elementem jest przyjmowanie płynów w ilości – minimalnie ośmiu szklanek dziennie. Nie sposób zapomnieć o owocach i warzywach, które są nieodłącznymi produktami każdej diety, nie tylko tej dla seniora. Eliminacja potraw smażonych na głębokim tłuszczu przyniesie wiele korzystnych zmian w organizmie i przyczyni się do lepszego trawienia. Zamiast tego, warto gotować na parze, dusić pokarmy lub po prostu piec bez użycia smalcu, oleju czy margaryny. Ograniczenie soli i ostrych przypraw będzie dodatkowym atutem w ułożonej diecie osoby starszej. Pamiętajmy, że racjonalne odżywianie i zdrowe nawyki mogą okazać się kluczem do dłuższego życia w gronie najbliższych!


pomysł na pendrive - 2/3 - Pendrive reklamowePendrive reklamowe | Page 2\nCurrently viewing the category: "pomysł na pendrive"\nKunai – pendrive ostrze, pendrive broń japońska\nBy pEndriveRekl4mowe On 15 May 2012 · Leave a Comment\nDziś super zabójczy promocyjny pendrive – Kunai. Ta broń marketingowa zwróci uwagę każdego ulubieńca białej broni. Pendrive jest mega szybki usb 3.0 z pojemnością pamięci aż do 128GB. Taki gadżet na biurku chciałby znaleźć nie jeden prezes miłujący się w filmach ninja czy w japońskiej sztuce […]\nPendrive Jedzenie – hamburger, ciastko, wino, sushi – smaczne pendrivy\nBy pEndriveRekl4mowe On 3 May 2012 · Leave a Comment\nDziś pokażę propozycję dla smakoszy – pendrive w kształcie jedzenia – coś dla restauracji, fastfood’ów, knajp i podobnych kulinarnych branż.\nTe wszystkie pendrivy możemy wykonać np. z silikonu. Pendrive w kształcie butelki wina już wprowadziliśmy do oferty jako standardowy produkt – bardzo nam się podoba.\nPendrive w kształcie kości\nBy pEndriveRekl4mowe On 25 February 2012 · 1 Comment\nPomysł dla branży zoologicznej 🙂 Pendrive w kształcie kości dla psa.\nWidać z daleka iż jest to pendrive silikonowy. Tego typu pendrive’y oferujemy jako pendrive kształt indywidualny\nBy pEndriveRekl4mowe On 20 February 2012 · Leave a Comment\nMamy już w ofercie pendrivy w kształcie kart kredytowych. Jednak takiego modelu jeszcze nie mieliśmy. Delikatnie przezroczysty, ciekawie otwierany. Można rzec powiew nowości wśród pendrive’ów kart kredytowych.\nTa kategoria pamięci usb wśród różnych kształtów pendrive zasługuje sobie napewno na miano pendrive biznesowego. Dlaczego? – duża powierzchnia nadruku ( można nadrukować na niej nawet wizytówkę z […]\nPendrive jako kamera cyfrowa\nBy pEndriveRekl4mowe On 15 February 2012 · Leave a Comment\nPaństwa firma zajmuje się kręceniem filmów na zlecenie klienta? W takim razie prezentujemy dla Państwa świetny pomysł na pendrive reklamowe! Pendrive w kształcie kamery cyfrowej 🙂\nNiestety, funkcjonalność kamery nie działa 😉\nAle nie w tym rzecz – pendrive reklamowy służy do tego aby logotyp marki, firmy był rozpowszechniany i zapamiętywany dobrze. Pendrive […]\nPendrive jako lustrzanka cyfrowa\nBy pEndriveRekl4mowe On 10 February 2012 · Leave a Comment\nProwadzą Państwo zakład fotograficzny? Co by Państwa klient powiedział gdyby dostał od Państwa gadżet reklamowy w kształcie aparatu? Na pewno byłby zszokowany! O taki właśnie efekt chodzi. 🙂\nPoniżej prezentujemy świetny przykład takiego pendrive’a.\nMarka Canon zaprezentowała świetny gift obrandowany swoim logiem. Ten mini aparat fotograficzny to w rzeczywistości funkcjonalne USB reklamowe. O to […]\nPendrive reklamowe jako aparat kompaktowy\nBy pEndriveRekl4mowe On 5 February 2012 · Leave a Comment\nDzisiaj odkryliśmy prześlicznego pendrive’a w kształcie aparatu kompaktowego firmy Canon.\nPendrive reklamowe w kształcie granatu\nBy pEndriveRekl4mowe On 31 January 2012 · 2 Comments\nPendrive reklamowe jako granat? Dobry pomysł dla branży zbrojeniowej 🙂\nParę zdjęć prezentujących ten “wybuchowy” gadżet reklamowy.\nCo prawda ten gadżet nie zrobi Tobie krzywdy jednak może zrobić wielką krzywdę Twojej konkurencji. Pendrive w kształcie granatu jest wspaniałą bronią promocyjną. Wyobraź sobie tylko logo twojej firmy na tym pendrive – […]\nPendrive z starcraft’a 2\nBy pEndriveRekl4mowe On 28 January 2012 · Leave a Comment\nDzisiejszy pendrive niestety nie jest osiągalny. Powodem tego jest fakt iż jest on dołączony do edycji kolekcjonerskiej gry komputerowej Startcraft 2. Mimo nieosiągalności postanowiliśmy przybliżyć Państwu ten pendrive z racji jego niezwykłej, surowej urody.\nOOOOO tak moja ulubiona gra!!! Pamiętam jak z kolegami grałem on-line noc i dzień i tak w kółko przez 7 […]\nPendrive w kształcie dinozaura\nBy pEndriveRekl4mowe On 29 December 2011 · 1 Comment\nTak samo jak delfin tak i dinozaur należą do tej samej kolekcji.\nŚwietny pomysł na radosnego pendrive’a, którego można podarować młodszej osobie. Nie dość, że sam pendrive może przechowywać zabawną prezentację multimedialną to sam w sobie cieszy oko pogodnymi kolorami i zabawnym kształtem.\nPrzez długi czas na rynku USB reklamowych wchodziły nowe modele pendrive’ów reklamowych […]


Tabletkarnia : Leczenie rwy kulszowej\nNerw kulszowy to najdłuższy nerw obwodowy w organizmie ludzkim, powstały ze splotu trzech nerwów rdzeniowych L4,L5 i S1.\nKiedy dochodzi do ucisku nerwu kulszowego (w wyniku dyskopatii odcinka lędźwiowego kręgosłupa = krążek międzykręgowy wypada i uciska ww. nerwy rdzeniowe albo napięcia mięśni na przebiegu nerwu kulszowego) pojawia się silny ból, który obejmuje pośladek, tylną powierzchnię uda, a nawet całą nogę. Każdy ruch sprawia wówczas ból. Pacjent ma poczucie osłabienia mięśni, a nawet odczucie drętwienia powyższych okolic ciała. Nie jestem w stanie w pełni opisać tego co czują Pacjenci, jednak mogę powiedzieć,że żal patrzeć na taką osobę. Moja Mama przetestowała większość znanych mi i zalecanych w tym schorzeniu leków. Od kilku lat zmaga się z rwą kulszową.\nJakie grupy leków są stosowane do łagodzenia objawów rwy kulszowej?\nLeki zmniejszające napięcie mięśni szkieletowych:\ntolperyzon - Mydocalm, Tolperis, Mydocalm forte\ntyzanidyna - Sirdalud, Sirdalud MR, Tizanor\nbaclofen - Baclofen 10 mg, Baclofen 25 mg\n*tetrazepam - Myolastan, Miozepam, Tetraratio (wycofany z obrotu w połowie 2013 r.)\nLeki o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym:\nwszystkie z grupy NLZP mogą być polecane, jednak nalepsze efekty dają\nmeloxicam - Movalis, Opokan forte, Melobax\nketoprofen - Ketores,\ndiclofenak - Dicloberl retard, Olfen, Voltaren.\nw postaci iniekcji najczęściej: Movalis, Olfen, Dicloratio.\nPreparaty witaminowe oparte na dużych dawkach witamin B1, B6, B12 (witaminy te wpływają korzystnie na funkcjonowanie neuronów, są stosowane pomocniczo w leczeniu wielu problemów neurologicznych):\nMilgamma N - postać iniekcji dodatkowo zawiera lidokainę, środek znieczulający.\nWszystkie wyżej wymienione preparaty są lekami z przepisu lekarza - Rx.\nPreparaty dostępne w sprzedaży odręcznej, czyli bez recepty\nPomocne w łagodzeniu objawów mogą okazać się maści/żele rozgrzewające (poprzez drażnienie zakończeń nerwowych, hamują przekaz sygnałów bólowych do mózgu) np. Neo-Capsiderm, Maść bursztynowa, Żel koński. Niektórzy Pacjenci wybierają też plastry rozgrzewające (Kapiplast, Ketonal, Voltaren).\nJako,że dolegliwościom bólowym towarzyszy zwykle stan zapalny, możecie spotkać się z opinią, że w przypadku stanów zapalnych nie stosuje się terapii ciepłem. Ja jednak jestem zdania, że Pacjent sam ocenia co mu pomaga i to on podejmuje ostatecznie decyzje - ciepło czy zimno pomaga.\nLeki o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym w słabszych dawkach i mniejszych opakowaniach dostępne bez recepty (tabletki, kapsułki). Można stosować też miejscowo maści i żele do smarowania.\nLehning URARTHONE płyn\nBoiron Ammonium muriaticum\nALAnerv - witamina B1,B2,B5,B6, kwas alfa-liponowy, witamina E, selen, kwas gamma-linolenowy\nUrydynox - monofosforan urydyny, witamina B12,B1,B6, kwas foliowy\n(jest to dość nowy produkt na rynku; osoby, które wypróbowały większość z powyższych preparatów i nie uzyskały oczekiwanego efektu, mogą spróbować, wszak nic nie tracą; nie mam żadnych opinii ze strony Pacjentów, jeśli ktoś z Państwa stosuje/stosował lub ma informacje, proszę o komentarze na ten temat).\nUlgę mogą przynieść masaże lecznicze, najlepiej korzystać z porad/usług fachowców, czyli wykształconych w tym kierunków fizjoterapeutów lub techników masażystów. Najlepiej zasięgnąć opinii wśród znajomych, rodziny, tak aby mieć pewność co do jakości świadczonych usług.\nNa koniec kilkunastomiesięczna terapia mojej Mamy\nPrzy pierwszym ataku, kiedy dowiedziałyśmy się, że to rwa, lekarz zapisał zastrzyki Milgamma N i Voltaren. Pomogły jak umarłemu kadzidło. Mama miała w swojej apteczce Tolperis, ale nie pomagał. Potem lekarz rodzinny zalecił stosować doraźnie Myolastan, dopóki nie został wycofany to świetnie się sprawdzał.\nW między czasie nakłaniałam ją do picia Urarthone, lecz nie była zbyt chętna. Po kilku tygodniach przerwy, kiedy nie był dostępny Myolastan, spróbowała stosować Baclofen. Pierwszy raz kiedy przyjęła lek był skuteczny, lecz kolejne podania nie wchodziły w grę, bo przy drugim miała silne dolegliwości bólowe ze strony żołądka (jest wrażliwa i zażywa Controloc). Strzałem w dziesiątkę okazał się być Sirdalud, który do tej pory dobrze się sprawdza. Z NLPZ pomaga Ketores, który jest lekiem o przedłużonym uwalnianiu. Po leki przeciwbólowe, przeciwzapalne stara się sięgać w ostateczności, ze względu na nadwrażliwy żołądek. Nauczyła się w pewnym stopniu żyć z bólem, jeśli tak można określić przyzwyczajenie do dyskomfortu. Jeśli trzeba używa tizanidynę, ewentualnie pridinol. Metodą prób i błędów znalazłyśmy skuteczny środek. Sporo ww. lekarstw zostało niewykorzystane i ostatecznie oddane do utylizacji (wyjaśniam w razie gdyby Czytelnik miał wątpliwość, że trwało to dość krótki czas i że nie wiadomo jakie ilości tabletek zostały przyjęte).\nPo kilkunastu miesiącach prób chwilowo jest spokój. Namawiam Ją na ćwiczenia, ale jest typem opornym. A szkoda.\nAutor: Tabletkarnia o 16:04\nEtykiety: rwa kulszowa\nCHDE 17 marca 2014 09:59\nDziękuje za przydatne informacje. Mój znajomy również korzysta z usług fizjoterapeutów i twierdzi, że przynosi mu to ulgę. Nie jestem pewien z jakich leków dokładnie korzysta, bo nigdy do tej pory nie zagłębiałem się w tę tematykę, ale wiem, że zmienia je dość często.\nAnonimowy 13 maja 2014 10:44\nDzięki za informację na temat leczenia rwy. Od tygodnia chodzę do fizjoterapeur=ty i jest lepiej. Lekarz zalecił mi również lek neurovit. Nie odczuwam bólu od tego czasu. Polecam neurovit\nBralam Urydynox przez 3 miesiace, bole ustepuja.Przybralam na wadze 4 kg. Po odstawieniu leku, zgodnie z zaleceniami neurologa, bole wrocily. Niestety. Po 3 miesiacach przerwy, ponownie bralam ten lek. Wlasnie minelo 3 miesiace, po 3 dniach bole wrocily a ja utylam kolejne 3 kg.\nAnonimowy 17 marca 2015 15:30\nIstotna jest aktywność fizyczna, np. pływanie, ćwiczenia rozciągające, oraz dieta bogata w warzywa i owoce. Napewno bardziej skuteczna od chemii...\nAnonimowy 2 września 2015 12:27\nczuje sie urazona jako wykwalifikowane masazysta wspolpracujacy z tego typu pacjentami\nAnonimowy 22 września 2015 09:01\nO maja zmagam się z rwą kulszową . Próbowałam najróżniejszych środków farmakologicznych, które przyniosły jedynie złagodzenie bólu. Wielką natomiast ulgę przynosi terapia manualna wykonana przez fizykoterapeutę wspomagana systematycznymi ćwiczeniami rozciągającymi i wzmacniającymi mięśnie kręgosłupa. Dzięki tej terapii odzyskałam radośc życia / mam61 lat/\nAnonimowy 9 października 2015 10:46\nJą też spozylam dużo lekarstw aż do momentu gdy poszłam na gimnastykę indywidualną - poprostu chyba cud ale co godzinę poświęca 10 minut ćwiczeń żadnych leków już nie biorę bardzo się cieszę .\nAnonimowy 12 października 2015 23:27\nBędąc na ćwiczeniach indywidualnych trafiłam na fizykoterapeutę o specjalności osteopata. Po zabiegu bóle ustąpiły. Teraz gdy zdarza się rwa to tylko do osteopaty, żadnych leków p/bólowych.\nAnonimowy 3 listopada 2015 15:42\nUrydynox brałam, kiedy stwierdzono u mnie neuralgię międzyżebrową. ale nie zauważyłam jednak jakichś spektakularnych efektów. Jak dobiłam się w końcu do Neurologa przepisał mi Nurovit. Trudno pwowiedzieć czy ten lek mi pomógł, czy po 4 miesiącach organizm sam zwalczył chorobę. Teraz natomiast mam ból lewej nogi.Chyba rwę kulszową. Walczę do ponad miesiąca. Tabletki p.bólowe i p.zapalne nie przynosiły mi ulgi.Wizyta u ortopedy za1mc. Ulgę przyniósł mi żel Biofreeze - krioterapia Leczenie zimnem.\nbiorę od dzisiaj opokan zastrzyki i milgammę czy mogęna noc wziąć naproxen 500 tabletkę mam chyba rwę\nTabletkarnia 8 grudnia 2015 19:25\nMożna spróbować, chociaż ma już Pan/Pani podaną substancję przeciwzapalną/przeciwbólową w postaci zastrzyku Opokan. Jeśli brać, to po jedzeniu i oddzielnie od innych leków które ewentualnie Pan/Pani zażywa.\nAnonimowy 24 stycznia 2016 13:24\nJesli chodzi o leki zmniejszające napięcie mięśni szkieletowych to dla mnie nie ma nic lepszego od klona. Mydocalm i Baclofen to gowno przy tym alpra tez odnich lepsza ale klon bije wszystko.\nBotoksu nie probowalem ale sprobuje jesli to bedzie mozliwe wstrzykniecie go w te miesnie co mi dokuczaja.\nMiałem ciężki napad rwy.Nie pomogły Zadne leki\ndoustne ani zastrzyki(olfen,vitB12-o której nikt nie wspomniał.Masaże w trakcie-niewskazane.Dopiero zastrzyki Dexavenu +Neurovit pomogły.Urydynox-to dla zdrowych-zapobiegawczo.Dawki są symboliczne nawet 200 razy mniejsze niz w Neurovicie\nAnonimowy 28 stycznia 2017 17:47\nPotwierdzam, Urydynox to dla zdrowych, też brałam i nie pomógł\nAnonimowy 31 marca 2016 11:53\nMojemu mężowi w takich sytuacjach, oprócz tabletek od lekarza, pomaga maść BenGay. Moze troche zapach odstraszać ale jest skuteczna.\nAnonimowy 28 stycznia 2017 17:50\nNie wszystkim pomaga, mnie nie pomogła obecnie zażywam Diclac Duo 75 mg raz na dobę wieczorem i pomaga.\nAnonimowy 30 lipca 2016 14:48\nChciałbym dodać na podstawie swoich doświadczeń, że czasem na powyższy problem nic nie działa i trzeba się porostu poddać operacji. Stosowałam większość mozliwych form leczenia, bez efektu. Dopiero po operacyjnym usunięciu dysku nastąpiła natychmiastowa poprawa. Powrócił dawny komfort życia...\nAnonimowy 28 stycznia 2017 17:53\noperacja to ostateczność, bardzo dobrze pomagają codzienne ćwiczenia, przynajmniej 30 minut\nAnonimowy 23 września 2016 20:13\nZ artykułu wynika, że placebo też można łykać :-)\ngrzesiek588686 5 października 2016 17:17\nJa mam napady rwy kulszowej przy ZZSK. W bardzo dużym napięciu mięśniowym biorę pół tabletki Clonazepamum 2 mg (nie więcej!) plus bardzo dobry lek p/bólowy Ketores 100 mg. Znakomite efekty. Bardzo dobry też jest Tolperis VP - wg mnie lepszy od Baclofenu czy Sirdaludu. Tylko TOLPERIS VP + KETORES przy rwie kulszowej (moja ocena oczywiście)\ngrzesiek588686 5 października 2016 17:19\nPolecam Tolperis VP + Ketores 100 mg (decyzje podejmie lekarz - to moja ocena)\nWszystko robiłam i nic\nAnonimowy 8 października 2016 20:48\nWszystko robiłam nie mam siły, noce to koszmar ,Lekarz wzioł 200 zł i dziwił się ,że 1 miesiąc i bym chciała żeby nie bolał nie wiem co robić siedzieć nie mogę leżę tylko na prawym boku . Rehabilitacja Rehabilitacja troszkę pomogła ale co dalej POMUSZCJE PROSZĘ jakaś rada?\nTabletkarnia 9 października 2016 11:53\nWitam, czy Pani ma na myśli rehabilitację zaleconą przez lekarza czy odwiedziła Pani dyplomowanego fizjoterapeutę? Z doświadczenia mogę powiedzieć, że dobry fizjoterapeuta jest o niebo lepszy niż lekarz z wielkimi tytułąmi. Są specjalne ćwiczenia, które stosuje się przy rwie kulszowej i wykonywane regularnie sprawiają, ze odczuwanie bólu jest zdecydowanie niższe. Polecam wizytę u fizjoterapeuty. Pozdrawiam i proszę dać znać jeśli się Pani zdecyduje, Ania\nAnonimowy 28 stycznia 2017 17:58\npolecam codzienne ćwiczenia na materacu 2 x po 30 min, najlepiej rano i wieczorem, po zaprzestaniu ćwiczeń ból wraca.\nNa ból rwy kulszowej już od dawna najlepiej mi pomaga pyralgina. Ból uśmierza naprawdę szybko i na długo. Dopiero wtedy jakoś tam mogę się ruszać\nAnonimowy 6 grudnia 2016 23:16\nDopiero pomógł mi przepisany Poltram Combo ( na noc) i Neurovit, oraz prawdziwy masaż.\nHejzmagam się z tym od dwóch miesięcy brałem zastrzyki olfen i opokan z dexawenem i dalej mnie boli cały czas biorę neurovit i nic .czekam na wynik rezonansu. Czego mogę jeszcze spróbować?\nTabletkarnia 14 grudnia 2016 13:17\nWitam, obiecujące są preparaty z urudyną - Urydynox lub Neurotynox przy regularnym stosowaniu. Pozdrawiam, Ania\nAnonimowy 14 grudnia 2016 14:12\nJa miałem dokładnie to samo, stosowałem jeden z wymienionych leków: urarthone, który znalazłem na forum, praktycznie na kilku go polecali. Warto brać już po, żeby uzupełnić suplementację - tak mi doradziła pani z apteki. pzdr\nAnonimowy 25 grudnia 2016 18:21\nHej.od dwóch miesięcy zmagam się z rwa kulszowa. Promieniujacy bol do posladka i lewej nogi. Przy tym porazenie nerwu strzalkowego co spowodowało że nie mogłam wspiąć się na palcach lewej nogi. Trafiłam jednak na cudowną panią neurolog. Brałam nivalin i Wit.b12 w zastrzykach i tabletki sterydowe dexamenthason 3x1 dziennie przez miesiąc. Noga wróciła do pełnej sprawności a bol jest minimalny. Trwało to ponad miesiąc zanim poczułam się dużo lepiej. Czuję jeszcze ten promieniujacy bol do nogi Ale nie taki jak na początku. Nie przytylam a wręcz schudłam 5 kg z powodu meczacego wręcz tragicznego bólu.wiem co czujecie ale dużo zależy od lekarza.pozdrawiam i dużo zdrowia.\nAnonimowy 31 grudnia 2016 00:11\nZ mojego doświadczenia - kapsiplast okazał się jedynym skutecznym lekiem. Przy ostatnim nawrocie walczyłam ponad pół roku, łykałam, co kazali; brałam zastrzyki, ćwiczyłam, smarowałam, byłam na turnusie rehabilitacyjnym - pomagało mniej więcej jak umarłemu kadzidło.\nBloger 4 stycznia 2017 10:06\nMi pomaga ibuprom sprint i ten na zatoki. Noszą i rozkurczowe nic ni dają. No i ćwiczenia rozciągające. Nie zrobiłem nic innego a rwa nagle wróciła po kilku miesiącach. Esencja bólu. Jak leżę jest ok. Ale max dwie minuty mogę chodzić. Ostatnio trzymała 4 miesiące. Basen, rower, fizykoterapia. I znowu wróciła. Może za szybko wstałem z pozycji siedzącej.Niech idzie precz ode mnie.\nAnonimowy 8 lutego 2017 08:42\nSpróbujcie Lehning Urarthone, ja już biore jakiś miesiąc i naprawdę odczuwam poprawę, choćby dlatego, że mnie przestało boleć, jeszcze 3 tygodnie i zrobię badania na zawartość kwasu moczowego, ale jestem naprawdę dobej myśli, bo jak dotąd to mi nic nie pomagało tylko nawet szkodziło. Mam wrażliwy żołądek i zawsze sie to na nim odbijało, a teraz spokój, wreszcie coś działa i dało ulgę! :) Lekarka twierdziła, że skuteczny, ale trzeba dłużej stosować. Mniej alko i nie forsowanie do tego i na pewno będzie dobrze :)\nagnieszka 20 maja 2017 12:29\nzmagam sie z kregoslupem rwa i bolem nog od 2 lat i nic mi nie pomaga co robic\nTabletkarnia 24 maja 2017 11:17\nByła Pan/Pani u fizjoterapeuty na konsultacji? Wykonane było badanie rezonansu magnetycznego lub tomografii komputerowej? Czasami potrzeba tak dokładnych badań by ustalić przyczynę, a nie tylko powierzchowne badanie. Na ww. konieczne jest skierowanie od lekarza.\nKarolina W. 8 lutego 2018 12:57\nGenialny wpis, moja mam cierpi na bóle rwy kulszowej i długo nie chciała iść do lekarza, jednak musiałam ją do tego namówić. Dzięki takim wpisom jak ten udało się. Teraz stosuje przepisane maści i tabletki i jest o wiele lepiej.\nTabletkarnia 10 lutego 2018 22:41\nDawid 20 lutego 2018 08:38\nFajnie się czyta teksty kogoś, kto faktycznie się na tym zna. Sam borykałem się bardzo długo z tym schorzeniem i chwilami było kiepsko. Życzę powodzenia wszystkim, którzy cierpią na to schorzenie.\nAnonimowy 26 czerwca 2018 02:58\nPrzeszedłem ostry atak rwy kulszowej i kilka miesiecy w bólu nie mogąc chodzić i utykając, powiem wam tak : po paru miesiącach męki i chodzenia do pracy ( nie mogłem pozwolić sobie na wolne z przyczyn osobistych) najlepszym rozwiązaniem okazało się dla mnie:\npołożyć się na twardo-miękkim materacu na brzuchu rece wzdluz tulowia\nnasmarować bolące miejsce Voltaren MAX raz na kilka godzin ( co 3-4) - zdziałal cuda\nale podobno do 7 dni\nwygrzewać - najlepiej plastry rozgrzewajace albo elektryczny koc ( rwa nie lubi ciepla, ale lubi zimno.\n150mg ketoprofen na ból ( nie przeginac z ketanolem)\nibuprom przeciwzapalnie 400mg\nsirdalud na rozluznienie\nwitamina b12 B6 bralem normę dzienną x2\nnie wolno pić przy stosowaniu leków alkoholu,chociaz mialem pare dni na rumie\nzrobic sobie przeswietlenie\ndelikatnie po zabiciu pierwszego stanu zapalnego probowac chodzic, jest szereg cwiczen McKenzie na rwę, a także joga. Aby cwiczyc wyginając kregoslup w ten sposob by ten krązek zmniejszyl sie i nie naciskal na nerw\nplywanie na plecach w cieplej wodzie\npomagaja gorace prysznice\nuwazac jak sie siedzi, prosto ,kolana 90 stopni, stopy plasko na podlozu.wiekszosc czasu ile moglem to stalem prosto.\nPolecam zakup krzesla - klęcznik albo siedziec na krzesle oparciem do przodu oraz poduszka z mikrofibry\nschudnac ,zmienic diete, przyzwyczajenia, wzmacniac miesnie kregoslupa po urazie aby to kur...estwo nie wróciło.\npozdrawiam wszystkich cierpiących i zycze powrotu do zdrowia bez powrotów.\nkilka faktów - w wiekszosci przypadkow rwa mija 90% - po 3 miesiącach męki gdy postepuje się wedlug w/w zasad\n8 na 10 osob w przeciagu swojego zycia przejdzie atak rwy kulszowej


Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Łazach · Szydełkowy zawrót głowy – relacja z wernisażu wystawy\n‹ Z miłości do książek – relacja z walentynkowego randkowania z książką • Znane i nieznane losy bliskich – spotkanie 22 ›\nSzydełkowy zawrót głowy – relacja z wernisażu wystawy\nW 2022 roku 14 luty mieszkańcom Gminy Łazy będzie kojarzył się nie tylko z walentynkami i świętem zakochanych, ale także z wyjątkowym wydarzeniem – w tym dniu w Bibliotece Publicznej w Łazach odbył się wernisaż wystawy prac mieszkanek Trzebyczki. Pod zagadkową nazwą “Szydełkowy zawrót głowy” ukryło się kilkadziesiąt prawdziwych ręcznych dzieł sztuki. Małe i duże, kolorowe i różnorodne, funkcjonalne i dekoracyjne – łączy je tylko jedno – wszystkie bez wyjątku wykonane zostały w całości szydełkiem.\nZ inicjatywy sołtysa Janusza Jastrzębskiego w Galerii na Piętrze Biblioteki Publicznej w Łazach została przygotowana instalacja, na której umieszczone zostały prace mieszkanek Trzebyczki. Ekspozycja pracy pięciu mieszkanek przedstawia m.in.: propozycje konfekcji damskiej (swetry, chusty, rękawiczki) przedmioty codziennego użytku (narzuty, bieżniki, serwetki, chodnik), elementy dekoracyjne (ozdoby świąteczne, kwiaty, makramy, łapacze snów) – wykonane z kordonka, wełny i sznurka. Trudno ująć w słowach różnorodność technik wykonania efektów ażurowych eksponatów znajdujących się na wystawie. Wykonane na szydełku kolorowe cudeńka imponują jakością i wysokim poziomem skomplikowania. Za sprawą rękodzieła wnętrze Czytelni przeszło całkowitą metamorfozę.\n14 lutego w Bibliotece Publicznej w Łazach odbyło się oficjalne otwarcie wystawy prac mieszkanek Trzebyczki. Imprezę uświetniła obecność mieszkańców Trzebyczki i gminy Łazy ciekawych talentu autorek wystawy, a także Burmistrza Łaz Macieja Kaczyńskiego, który pogratulował autorkom wystawy, docenił inwencję i zawodowstwo, Dyrektora Miejskiego Ośrodka Kultury Grzegorza Piłki oraz Sołtysa wsi Trzebyczka Janusza Jastrzębskiego. Podczas imprezy otwarcia mieszkanki Trzebyczki opowiedziały o swojej pasji jaką jest szydełkowanie, pokrótce przedstawiły tajniki swojego artystycznego hobby, symbolicznie obdarowały uczestników otwarcia wystawy swoimi pracami (w zestawach podarunkowych znalazły się serduszka walentynkowe, koronkowe zakładki do książek oraz dekoracje świąteczne). Wspomniały o czterech filarach niezbędnych do wykonania rękodzieł, znajdujących się w Galerii na Piętrze. Po pierwsze: szydełko, ale nie byle jakie – obecnie na rynku znajduje się kilkanaście rodzajów tego narzędzia: metalowe, plastikowe, niklowane, wykonane z bambusa, a nawet z kości słoniowej – jakkolwiek autorki naszej wystawy najczęściej sięgają po te wykonane z teflonu. Po drugie: nić – to czy sięgniemy po włóczkę, mulinę, kordonek lub wełnę zależy od trzeciego filaru jakim jest pomysł. Bez pomysłu z szydełkowych planów zostałyby jedynie nici. Czwartym i równie ważnym filarem rękodzieł jest człowiek, wyposażony w szydełko, wybraną nić i z pomysłem w głowie – oto recepta na udane robótki. Jak mogłoby się wydawać – szydełkowanie to nic trudnego. Jednak potrzeba wiele cierpliwości, precyzji, umiejętności, sprawnych rąk, dobrego wzroku, zdolności bez mała artystycznych – a przede wszystkim czasu, doświadczenia i pracy, aby oczka ścisłe, łańcuszkowe, rakowe półsłupki i słupki zamieniły się w misternie wykonane ozdoby, części garderoby, czy dekoracyjne przedmioty codziennego użytku. Spotkanie zostało zwieńczone słodkim poczęstunkiem, przygotowanym przez autorki wystawy.\nPrace znajdujące się w Galerii na Piętrze Biblioteki Publicznej to koronny dowód na to, że w kwestii rękodzieła żadna maszyna nigdy nie zastąpi czasochłonnej, cierpliwej i starannej pracy rąk ludzkich. Aby się o tym przekonać należy do 30 marca koniecznie odwiedzić Bibliotekę Publiczną w Łazach i obejrzeć jedyną taką instalację pracy ręcznej.


Arkham Island #8 | Opis przejścia Batman Arkham Asylum - Batman: Arkham Asylum - poradniki | GRYOnline.pl\nArkham Island #8 | Opis przejścia Batman Arkham Asylum poradnik Batman: Arkham Asylum\nNastępna Opis przejścia Botanical Gardens #2 Poprzednia Opis przejścia Caves #2 (cz.5)\nZacznij od wysadzenia znajdującej się przed Tobą ściany, po czym zbliż się do krawędzi. W okolicy pojawiły się nie tylko nowe roślinki Poison Ivy, ale również wrogi snajper (pierwszy screen). Upewnij się, że przeciwnik nie spogląda w Twoją stronę i poszybuj w stronę jego wieży. Przeprowadź następnie sprawną egzekucję (drugi screen).\nDocelowo musisz udać się do budynku Botanical Gardens w strefie Arkham East. Nie polecam przeprawy przez sektor Arkham North, bo niepotrzebnie musiałbyś użerać się z pokazanymi na powyższych screenach wrogimi snajperami. Ich likwidacja jest naturalnie możliwa, ale niepotrzebnie byś się tylko stresował.\nJa proponuję udać się do pokazanego na pierwszym screenie południowego przejścia, prowadzącego do sekcji Abandoned Tunnel. Po drodze będziesz oczywiście musiał likwidować kolejne roślinki Ivy, ale nie powinno z tym być większych problemów.\nPo znalezieniu się w tunelu kieruj się stopniowo na wschód. Uważaj na nowe rośliny, które niekiedy dość ciężko będzie dostrzec. W kilku miejscach zmuszony zostaniesz do użycia haka, dzięki czemu przejdziesz nad zamkniętymi bramami. Dotarcie do strefy Arkham East nie powinno Ci zająć zbyt dużo czasu.\nZacznij od zniszczenia roślinki, tak by później nie odnieść przez przypadek obrażeń. W okolicy znajduje się dwóch snajperów i musisz wszystko umiejętnie rozegrać żeby nie zostać przez nich zabitym. Użyj haka by dotrzeć do pokazanej na pierwszym screenie wieży, ALE nie wspinaj się od razu na górę. Zamiast tego zawiśnij na krawędzi.\nMusisz zaczekać aż pierwszy ze snajperów ustawi się w pokazanym na pierwszym screenie miejscu. Dopiero wtedy przeskocz nad barierką i zaskocz go od tyłu. W przeciwnym wypadku zostałbyś zauważony przez jego kolegę. Użyj teraz przybliżenia obrazu i trybu detektywa by (zza zasłony) zbadać pozycję drugiego snajpera. Musisz zaczekać aż ruszy on w prawo. Dopiero wtedy skieruj się w stronę jego wieży.\nDo drugiej wieży przyczep się od zachodniej strony. Znajdującego się tu snajpera dobrze byłoby przerzucić przez balustradę, choć możesz się też pokusić o standardową egzekucję. Po usunięciu obu delikwentów zeskocz na ziemię i ruszaj w stronę pokazanego na drugim screenie głównego wejścia do budynku Botanical Gardens. Znajdziesz się w strefie Glasshouse Entrance.


Odszkodowanie z OC chroni nas, gdy ktoś dokona szkody na naszym mieniu lub zdrowi i wynika ona z ubezpieczenia OC. Najczęściej ma ona charakter związany z wypadkami samochodowymi i wypłatą odszkodowań OC dla ofiary/poszkodowane w takim wypadku.\nW teorii kwota ta powinna pokryć wszystkie straty, ale nie zawsze tak się dzieje. Z naszą pomocą masz niemalże 90% pewność, że otrzymasz satysfakcjonującą Cię kwotę z tytułu odszkodowania OC.\nWakacje zbliżają się wielkimi krokami. To okres, w którym większość z nas planuje odpoczynek i wyjazd, dzięki któremu można oderwać się od codziennej rutyny. Na drogach staje się wówczas tłoczno, a tym samym jeszcze bardziej niebezpiecznie.\nChwila nieuwagi i pośpiech mogą spowodować, że staniemy się uczestnikami wypadku samochodowego. Jeżeli brałeś udział w takim zdarzeniu i odniosłeś obrażenia z winy innego kierowcy pamiętaj, że przysługuje Ci należne odszkodowanie. Wypłata świadczenia jest możliwa nawet wtedy, gdy sprawca wypadku ucieknie z miejsca zdarzenia lub nie będzie miał opłaconego OC.\nNiestety zdarza się, że ubezpieczyciele proponują kwotę, która nie jest satysfakcjonująca dla poszkodowanego, a przede wszystkim nie jest adekwatna do poniesionych strat. Nie należy jednak rezygnować, lecz zatroszczyć się o swoje zdrowie.\nRekompensata pozwoli pokryć m.in. koszty leczenia, rehabilitacji, utraconych zarobków, czy też naprawy samochodu. Aby zapewnić sobie spokojny sen i nie dokładać niepotrzebnego stresu warto powierzyć walkę o odszkodowanie nam – prawnikom i radcom prawnym, którzy zgromadzą wszystkie niezbędne materiały i uzyskają dla Ciebie jak najwyższą sumę w związku z rzetelną wyceną samochodu.\nNasze doświadczenie, profesjonalizm, rzetelność i szeroka wiedza teoretyczna sprawiają, że osiągamy pozytywne rozwiązania w większości spraw w walce o odszkodowania z OC. Przedstaw swój problem, a nasz zespół poprowadzi Twoją sprawę na etapie likwidacji szkody, negocjacji i mediacji, jak również skierowania sprawy na drogę postępowania sądowego.


Ortodoncja dzieci i dorosłych w Warszawie - 20 Polecanych Specjalistów | ZnanyLekarz.pl\nOrtodoncja dzieci i dorosłych specjaliści w Warszawie\nortodoncja dzieci i dorosłych (37)\nkonsultacja ortodontyczna (32)\naparaty stałe (29)\naparaty stałe estetyczne (20)\nleczenie wad zgryzu (18)\nprofilaktyka wad zgryzu (12)\nminiimplanty ortodontyczne (10)\nPrzyjemnie.Bardzo miła pani stomatolog .Szybka i profesjonalna obsługa. W gabinecie cie luźna atmosfera. Łatwy dostęp do budynku i gabinetu dla osób niepełnosprawnych. …więcej\nBardzo miły, profesjonalista. Leczę się u niego 10 lat i jeszcze nigdy nie miałem m nic do zarzucenia. Pracuje szybko, bezboleśnie - zero stresu dla pacjenta. Polecam wszystkim …więcej\nAparat stały estetyczny – przezroczyste zamki (1 łuk) 2 300 zł\nUśmiechnięta, bardzo przyjemna Pani stomatolog. Byłem na "przeglądzie" także dużo nie mogę powiedzieć ale Pani fachowo obejrzała moją "jamę" powiedziała co jest do roboty a co jest git. Wrażenia jak najbardziej pozytywne …więcej\nDr Szałwińska prowadzi moje leczenie aparatem Invisalign. Mam do niej zaufanie, bo o z powodzeniem leczyła kilkoro znajomych. Widać, że bardzo przykłada się do opracowania schematu leczenia i bardzo indywidualnie traktuje każdego pacjenta. Pokazała mi też dokładną wizualizację efektów końcowych i wygląda to naprawdę dobrze. Plus również za cierpliwość w odpowiadaniu na moje liczne pytania:) …więcej\nZdecydowanie polecam, bardzo miła i rzetelna lekarka, szybko zyskuje zaufanie pacjenta. jenta. Wiele się można dowiedzieć bo widać że ma wiedzę i doświadczenie. U mnie leczenie niewielkiej wady zgryzu trwało nieco ponad pół roku, więc naprawdę szybko. Minęło kilka miesięcy od zakończenia leczenia a efekt pozostał, jestem zadowolony …więcej\nlek. dent. Monika Antypiuk\nLek. dent Monika Antypiuk jest doskonalym stomatologiem. Zabieg czyszczenia byl niemal iemal bezbolesny i przeprowadzony z duza dbaloscia o moj komfort i dobre samopoczucie. Polecam serdecznie. …więcej\nW przypadku mojej problematycznej wadzie zgryzu, bardzo długo szukałam najlepszego o rozwiązania by się zdecydować na ewentualne leczenie. Zdecydowanie jestem zadowolona z konsultacji u Dr. Agnieszki Wronki gdyż jako pierwsza udzieliła mi naprawdę profesjonalnej, szczerej i klarownej wiedzy oraz opini na temat ewentualnego leczenia i możliwych powikłań. Na chwilę obecną ze spokojną głową nie chce podejmować dalszych kroków, jednak gdy zmienię zdanie na pewno wrócę właśnie do tego gabinetu. Kontakt z recepcją jak i wizyta według mnie na wysokim poziomie, serdecznie polecam to miejsce i pozdrawiam! …więcej\nDr andrzej to naprawde dobry diagnosta, który dostrzeże to co innym stomatologom umknie. Doktor sprawiał wrażenie skupionego i nastawionego na współprace, suchał tego, co miałem do powiedzenia. W kwestii nerwowego zgrzytania zębów - tu zaproponował mi metody mające ulżyć dolegliwosciom plus oczywiscie jestesmy umowieni na naprawe zębów przez zabiegi protetyczne. …więcej\nPolecam Panią Doktor z czystym sumieniem swoim i córki. Po niespełna 3 latach zdejmujemy jmujemy niedługo aparat stały, wady i krzywizny zostały pięknie zniwelowane - wręcz idealnie a były przypuszczenia a konieczności usuwania niektórych zębów przez innych "specjalistów". Poza profesjonalnym podejściem, zawsze fajna atmosfera, uśmiechnięta Pani Doktor, służąca radą i pomocą. 5 podwójna również od córki która jest pacjentem i uwielbia Panią Doktor. Tak trzymać! Pozdrawiamy :) …więcej\nortodoncja dzieci i dorosłych 100 zł\nPan Doktor profesjonalnie podszedł do leczenia zęba. Na pierwszej wizycie wytłumaczył czył jak leczenie bedzie przebiegać. Korona którą wykonał wygląda idealnie. Jestem bardzo zadowolona. …więcej\naparat ortodontyczny Damon zamki metalowe od 2 500 zł\nNugat 9, Warszawa\nBardzo dobry ortodonta! Miły i profesjonalny. Szczegółowo tłumaczy plan leczenia i pokazuje zarówno dobre efekty jak i możliwe zagrożenia dla zębów i zgryzu.Polecam! …więcej\nBardzo cierpliwa i zawsze sympatyczna Pani Joanna sprawi ze nawet największy panikarz/panikara karz/panikara zaufa jej po pierwszych sekundach!!! Ze strachu przed dentysta nie chodziłam 10 lat. W końcu miałam taki "problem" że musiałam iść i NIE ŻAŁUJE! Teraz jestem po kompletnym leczeniu, wszystkie zęby już zdrowe :) dzięki Pani Joannie :) …więcej\nświetna robota, Pani Doktor! Dziękujemy! Dzięki Pani dr Tomasz poznałam awojego chłopaka, w poczekalni... :) Oboje mamy juz zdjęte aparaty i proste, piękne zęby. Polecamy gabinet znajomym przede wszystkim z uwagi na fachowość, ale też i przemiłą atmosferę. Pozdrawiamy, a+t …więcej\nZdecydowanie polecam. Wizyta jest bezstresowa. dr Piotr Kowalski działa konkretnie. e. Mój początek - to aparat ortodontyczny w wieku ~44 lat, a potem skomplikowany wypadek rowerowy... opieka dr Kowalskiego była bezcenna... Bardzo dziękuję! od wielu lat idąc w te ręce czuję się bezpiecznie. Pozdrawiam "mojego" doktora. Ewa …więcej\nPolecam Panią Doktor Rosę.Jestem po leczeniu ortodontycznym przy pomocy nakładek Clear Aligner. Mam równiutkie zęby, takie jakie obiecywała mi Pani Doktor. Efekt końcowy jest identyczny jak na pokazanej mi przed rozpoczęciem leczenia symulacji komputerowej. To bardzo miła, kompetentna i energiczna osoba. Polecam z całego serca. …więcej\nWłaśnie zakończyłam leczenie u Pani doktor. Chciałam serdecznie podziękować . Wcześniej eśniej byłam u kilku ortodontów , którzy chcieli mnie wysłać na zabieg operacyjny albo oszliwować większość zębów .Okazało się ze są tez inne możliwości leczenia i właśnie nie mogę napatrzeć się na swój uśmiech w lustrze. Dziękuję .!!!!! Milena . …więcej\nBardzo miły i sympatyczny personel. Jestem pod wrażeniem wykonanej pracy pani doktor. tor. Został założony aparat, dzięki któremu już po 8 miesiącach widzę dużo poprawę. Po wizytach oceniam Panią doktor bardzo pozytywnie. Konkretna, rzeczowa i cierpliwa osoba. Spokojnie tłumaczyła kolejne kroki i działania. Martyna …więcej\nwady zgryzu (26)\nból stawu skroniowo-żuchwowego (18)\nOrtodoncja dzieci i dorosłych Bielany\nOrtodoncja dzieci i dorosłych Mokotów\nOrtodoncja dzieci i dorosłych Praga-Południe\nOrtodoncja dzieci i dorosłych Śródmieście\nOrtodoncja dzieci i dorosłych Ursynów


Wiadomości: ME siatkarek: Niemki pierwszymi finalistkami\nStrona Główna > Aktualności > Mistrzostwa Europy > ME siatkarek: Niemki pierwszymi finalistkami\nME siatkarek: Niemki pierwszymi finalistkami\n1 października 2011 18:34\nDość niespodziewanie Niemki pokonały w pierwszym półfinale mistrzostw Europy faworyzowaną reprezentację Włoch i zagrają jutro w finale. Podopieczne Giovanniego Guidetti do wygranej potrzebowały zaledwie trzech setów.\nZasada do „trzech razy sztuka" nie sprawdzi się w wykonaniu współgospodyń i jednocześnie faworytek Mistrzostw Europy. Po złotych medalach w dwóch ostatnich europejskich czempionatach, Włoszkom, w turnieju rozgrywanym przed własną publicznością, pozostanie „jedynie" walka o najniższy stopień podium. Z kolei Niemki mogą z przyjemnością stwierdzić: „Zemsta jest słodka". W ostatnim turnieju mistrzowskim, rozgrywanym w Polsce, ekipa niemiecka zmierzyła się z reprezentacją Włoch w półfinale, po czym po niezbyt dobrej grze, poniosła porażkę 1:3.\nJuż pierwsze akcje spotkania przyniosły „Azzurre" mocny cios – w bloku błyszczały Angelina Grün wraz z Christiane Fürst, co błyskawicznie zaowocowało prowadzeniem reprezentacji Niemiec 5:1. Dodatkowo Niemki powodowały zamieszanie w szeregach rywalek, nieustannie „bombardując" trudną zagrywką. Włoskie siatkarki nie radziły sobie ze skończeniem ataków i w efekcie na pierwszej przerwie technicznej traciły do przeciwniczek pięć punktów (3:5). Przy stanie 9:4 podopieczne Massimo Barboliniego nareszcie złapały wiatr w żagle. Seria czterech udanych akcji na nowo wznieciła nadzieję na odwrócenie losów seta. Od tej pory zawrzała walka punkt za punkt, jednak Włoszkom, mimo wysiłków nie udało się doprowadzić do remisu. Ponownie w roli głównej wystąpił duet Grün – Fürst, który za sprawą skutecznej pracy w bloku na chwilę zmienił oblicze gry (20:18, 22:20). Ekipa włoska nie zamierzała odpuszczać. Dwie skuteczne kontry przyniosły wyrównanie (23:23). Udana krótka Coriny Ssuschke-Voigt dała Niemkom piłkę setową, a zwycięstwo podarowała im Francesca Piccinini, myląc się w polu zagrywki (25:23).\nW drugiej partii niemieckie siatkarki od początku nadawały ton grze. Znakomita gra na siatce i w obronie pozwalała drużynie Giovanniego Guidetii spokojnie kontrolować rozwój wypadków na boisku (11:5, 13:9). Włoszki czyniły bezskuteczne starania, by sforsować solidny niemiecki blok. Ponadto liczne błędy włoskiego zespołu znacznie ułatwiały rywalkom zadanie. Na drugim regulaminowym czasie gry oba zespoły dzielił sześciopunktowy dystans (16:10). Po ataku Małgorzaty Kożuch reprezentacja Niemiec prowadziła 19:14 i wydawało się, że już jest „po" secie. Nic bardziej mylnego. Rozpaczliwe wysiłki „Azzurre", wśród których wyróżniała się Carolina Costagrande, wreszcie zaczęły przynosić efekt i w krótkim czasie zostały uwieńczone zniwelowaniem strat do jednego oczka 22:23. To skutecznie obudziło niemieckie zawodniczki z długotrwałego zastoju. Szalę zwycięstwa na korzyść swego zespołu, za sprawą punktowej zagrywki, przechyliła Kożuch (25:22).\nTrener Barbolini stracił cierpliwość do niezbyt dobrze spisującej się Piccinini, po czym w trzecim akcie do gry desygnował Serenę Ortolani. Rozpoczęło się udanie dla ekipy włoskiej. W ataku nieźle poczynały sobie Valentina Arrighetti na środku i Antonella Del Core na skrzydle. W efekcie Włoszki wypracowały dwupunktową przewagę (8:6). Szybka mobilizacja w zespole niemieckim – po raz pierwszy w tym secie objawił się blok – najgroźniejsza broń Niemek, co mocno podważyło pewność siebie rywalek w ataku i pomogło uzyskać wyrównanie 12:12. Po „czapie" Fürst na Ortolani, drużyna Niemiec prowadziła 16:15 na drugiej przerwie technicznej. Po tej akcji gra „Azzurre" zawaliła się niczym domino. W bloku niezmiennie królowała Fürst. Po kolejnym „występie" niemieckiej środkowej na siatce – tym razem „ofiarą" padła Costagrande – podopieczne trenera Guidetii oddaliły się na trzy punkty (18:15). Włoski szkoleniowiec usiłował jeszcze ratować sytuację zmianami, lecz na próżno. Na boisko powróciła Piccinini i… posłała atak w siatkę (21:16). Końcówka była już popisem niemieckich siatkarek, przeplatanym blędami Włoszek. „Kropkę nad" awansem do finału postawiła skutecznym atakiem Grün (25:17).\nSądziłem, że będzie trudniej czyli powiedzieli po spotkaniu\nGiovanni Guidetti, trener reprezentacji Niemiec: Jak powszechnie wiadomo, reprezentacja Włoch jest znakomitą drużyną i muszę przyznać, że sądziłem, że czeka nas o wiele cięższy bój o finał. Mieliśmy dziś okazję zobacz niesamowitego ducha walki w obu zespołach. To pierwszy awans do finału Mistrzostw Europy w mojej karierze i mam nadzieję, że jutro staniemy na najwyższym stopniu podium.\nMałgorzata Kożuch, kapitan reprezentacji Niemiec: Historia się powtarza… Dwa lata temu również walczyłyśmy o finał z reprezentacją Włoch. Wtedy musiałyśmy uznać ich wyższość, dziś udało nam się zrewanżować za tamtą porażkę. Jesteśmy w finale. Sądzę, że pokazałyśmy dziś znakomitą grę, zwłaszcza nasze założenia taktyczne były wyjątkowo trafne. Przygotowujemy się już na jutrzejszą walkę i mam nadzieję, że zagramy co najmniej tak dobrze jak dziś.\nMassimo Barbolini, trener reprezentacji Włoch: Reprezentacja Niemiec grała dziś świetnie i w pełni zasłużyła na wygraną. Przykro mi, że nie pokazaliśmy dziś pełni naszych możliwości. Nie działał zupełnie nasz blok, nie umieliśmy znaleźć recepty na skuteczne ataki rywalek. Pozytywnie oceniam nasze przyjęcie, jednak kluczem do zwycięstwa Niemek była znakomita gra na siatce. Życzę im jutro powodzenia.\nEleonora Lo Bianco, kapitan reprezentacji Włoch: Nie spodziewałam się, że zagramy dziś tak słabo. Serdeczne gratulacje dla ekipy niemieckiej, rozegrały świetne spotkanie. Żaden element w naszej grze nie funkcjonował dobrze i to jest powodem porażki i utraty szansy na obronę tytułu.\nNiemcy – Włochy 3:0\n(25:22, 25:22, 25:17)\nNiemcy: Weiß (1), Grün (17), Ssuschke-Voigt (13), Fürst (9), Kożuch (15), Brinker (6), Tzscherlich (libero) oraz Thomsen i Apitz\nWłochy: Costagrande (13), Piccinini (4), Arrighetti (8), Lo Bianco (1), Del Core (10), Gioli (8), Leonardi (libero) oraz Guggi, Ortolani (3) i Bosetti\nMistrzostwa Europy, Niemcy, Włochy


Blisko 6 tys. osób odwiedziło dotąd nowe Muzeum Broni Pancernej - Architektura\n20 lis 2019 16:14\nPrawie 6 tys. osób odwiedziło dotąd nową siedzibę Muzeum Broni Pancernej w Poznaniu. Otwarta w październiku placówka szybko powiększa swoje zbiory i chce być jeszcze bardziej multimedialna.\n"Gość z Niemiec zapewniał, że u nas podoba mu się bardziej niż w Niemieckim Muzeum Broni Pancernej w Munster. Na razie rekordowy był 11 listopada, gdy jednego dnia odwiedziło nas ponad 1 tys. osób" - powiedział PAP ppłk Ogrodniczuk.\n"Z naszych obserwacji wynika, że najwięcej osób wraca do stanowisk z grą video która umieszczona jest w czołgu T-34. Myślimy o tym, by zorganizować osobną, większą strefę dla graczy, bo chętnych jest bardzo dużo - w każdej grupie wiekowej" - dodał.\nSzef muzeum przyznał, że część gości ma kłopot z lokalizacją placówki, szukając wjazdu nie tam, gdzie trzeba, od strony ul. Dąbrowskiego, ale od strony poznańskiego portu lotniczego.\n"W najbliższym czasie sprowadzimy ze Słowenii niszczyciela czołgów M36 Jackson. Niebawem powinien dotrzeć do nas też transporter rozpoznawczy BRDM-1" - zapowiedział Ogrodniczuk.\nWśród zbiorów muzeum jest jedyny na świecie kompletny, jeżdżący egzemplarz działa samobieżnego Sturmgeschuetz IV, unikatowa niemiecka armata polowa 7,7 cm leichte Feldkanone (l.F.K.) 1896 n. czy polska tankietka z 1935 roku. W kolekcji jest też czołg "Rudy" z serialu "Czterej pancerni i pies" oraz czołgi, które zagrały w "Moście szpiegów" Stevena Spielberga


Bransoletka tkana #161 - Bransoletki - Biżuteria artystyczna\n> Biżuteria artystyczna > Bransoletki > Bransoletka tkana #161\nWyrazista bransoletka ( na 13 koralików w rzędzie) została utkana na krośnie z koralików Toho 11, które tworzą wzór. Jej kolory to : czarny, czerwony i pomarańczowy. Bransoletka jest bardzo plastyczna i swobodnie układa się na nadgarstku. Zapięcie i łańcuszek ze stali chirurgicznej . Zakończenie bransoletki metalowe. Wymiary : długość bransoletki z zapięciem 17,2 cm + 3 cm łańcuszka ; szerokość bransoletki 2,5 cm . Biżuterię wysyłam ozdobnie zapakowaną. Nasi klienci dokonują u nas zakupów od 2006 roku. Każdy z nich ma prawo do zwrotu w ciągu 14 od dnia otrzymania przesyłki.


Sytuacja firm z branży gastronomicznej i eventowej jest dramatyczna; fot. shutterstock\nAutor: Newseria Data: 23 marca 2021 14:31\nWystarczył rok od pierwszego lockdownu, aby gastronomia i szeroko pojęta branża HoReCa doznały nieodwracalnych negatywnych zmian. Prawie połowa lokali zawiesiła działalność lub została zlikwidowana. Pomoc publiczna w postaci tarcz antykryzysowych czy zwolnień z ZUS-u nie przyniosła oczekiwanych efektów, podobnie jak próby ratowania firm przez zbiórki i inne formy pomocy dla przedsiębiorców. Wiele restauracji uratowało się przed upadkiem, decydując się na wprowadzenie dostaw na wynos. W najtrudniejszej sytuacji są te obiekty, które utrzymywały się głównie z wynajmu przestrzeni na eventy i imprezy.\n– Rok po wprowadzeniu pierwszego lockdownu sytuacja lokali z branży gastronomicznej i eventowej jest dramatyczna. Połowa z nich zawiesiła działalność lub została zlikwidowana. Dodatkowo jedynie 5 proc. lokali potrafiło zmienić całkowicie swój profil działalności, żeby odnaleźć się na rynku – informuje w rozmowie z agencją Newseria Biznes Tomasz Szczęśniak, prezes zarządu portalu Briefly. pomagającego w organizacji imprez okolicznościowych oraz wydarzeń firmowych.\nMarcowy raport Briefly wykazał wyraźny podział branży HoReCa na trzy segmenty. Jednym z nich – który radzi sobie całkiem nieźle – są restauracje i kawiarnie. 60 proc. spośród nich działa na wynos. Również hotele, czyli drugi segment branży, w większości (84 proc.) utrzymują działalność, na jaką pozwala im reżim sanitarny.\n– Natomiast nie możemy tego powiedzieć o branży eventowej – kluby, puby, przestrzenie eventowe w zdecydowanej większości są zamknięte [70 proc. zawiesiło działalność – red.] – mówi Tomasz Szczęśniak.\nJak wskazuje Licznik Strat Lockdownowych uruchomiony przez Warsaw Enterprise Institute, straty krajowych firm wynikające z lockdownów sięgają już prawie 34 mld zł. Branża gastronomiczna jest jedną z najbardziej poszkodowanych. Jej straty szacowane są na 2,2 mld zł, a branży hotelarskiej na bisko 1,3 mld zł. Każda kolejna odsłona lockdownu działa na ich niekorzyść.\n– Pierwszy lockdown był szokiem, wtedy branża została rozłożona na łopatki. Później stopniowo zaczęła się podnosić i maj był takim małym świętem, bo wtedy wrócili klienci, a właściciele i menedżerowie zyskali znowu energię do działania. Kiedy we wrześniu 2020 roku badaliśmy nastroje w branży gastronomicznej i eventowej, przeważali minimalnie pesymiści, natomiast dużo było też optymistów, którzy spodziewali się, że będzie już tylko lepiej. Natomiast drugi lockdown wprowadzony w październiku 2020 roku niestety doprowadził do takiej sytuacji, którą mamy obecnie, że połowa lokali z branży gastronomicznej i eventowej nie jest w stanie funkcjonować – wyjaśnia prezes Briefly.\nWe wrześniowej ankiecie 40 proc. przedsiębiorców spodziewało się pogorszenia sytuacji, a co trzeci – jej poprawy. Już wtedy 90 proc. firm deklarowało spadek obrotów w porównaniu do sytuacji sprzed pandemii, a 57 proc. również spadek zatrudnienia. Wiele firm próbowało zmienić profil działalności, ale jak wynika z raportu Briefly, udało się to jedynie 5 proc. z nich.\n– Profil działalności bardzo trudno zmienić. Skokowo wzrosła liczba lokali, które zaczęły więcej sprzedawać z dostawą i na wynos. Niektóre lokale z branży eventowej, jak np. sale, które organizowały wcześniej imprezy okolicznościowe, zaczęły oferować firmom swoją przestrzeń do pracy lub na szkolenia. Lecz to jest bardzo mała skala – mówi Tomasz Szczęśniak.\nWielu przedsiębiorców z branży gastronomicznej i eventowej liczy na efekt odroczonego popytu. Mimo że zainteresowanie klientów powinno po pandemii wrócić ze zdwojoną siłą, to może nie wystarczyć, by uratować branżę.\n– Sytuacja klubów, pubów, sal na imprezy okolicznościowe jest bardzo zła. Ich właściciele raczej poszli drogą przebranżowienia, powrotu do swoich starych zajęć, więc ta branża będzie miała bardzo duże trudności, żeby odbić się po pandemii. Mimo tego, że wielu właścicieli spodziewa się tzw. popytu odroczonego, to nie widziałbym dużych szans, aby w tym roku branża klubowo-pubowa wróciła do stanu przed pandemią – ocenia prezes Briefly.\nSytuacji nie ratuje także pomoc ze strony państwa. We wrześniowym badaniu serwisu 85 proc. ankietowanych firm deklarowało, że skorzystało z jakiejś formy pomocy publicznej: zwolnień z ZUS, tarczy antykryzysowych czy finansowych. Jak wynika z ostatnich danych resortu rozwoju, na pomoc dla firm w ciągu ostatniego roku trafiło ok. 200 mld zł. Wiele firm uruchomiło również internetowe zrzutki albo sprzedaż voucherów dla klientów, ale miały one raczej incydentalny charakter i stanowiły ratunek na kilka tygodni pierwszego zamknięcia.\nRestauratorzy w Hiszpanii mogą zapłacić nawet 60 tys. euro kary za wyrzucanie żywności\nGastronomia biznesem mniej przypadkowym. To czas profesjonalistów


Szybki obiad w Warszawie - Restauracja filmowa Warszawa\n10 listopada 2017 filmowarestauracja.pl Knajpy i restauracje 0\nCodzienny pęd życia sprawia, że spora grupa osób ma duże problemy z zaplanowaniem racjonalnego odżywiania. Najczęściej kończy się to w taki sposób, że śniadania są zupełnie pomijane, zastępuje się je kawą. Podobnie jest z obiadami. Jest to najprostsza droga do tego, aby zupełnie rozregulować sobie układ trawienny. Może to się bardo szybko skończyć nadwagą lub wrzodami.\nTymczasem wystarczy na prawdę niewiele wysiłku, aby zupełnie zrewolucjonizować swój codzienny jadłospis, tym samym przyczyniając się do nowych nawyków żywieniowych. W stolicy działa bardzo wiele punktów, które oferują jedzenie na dowóz w Warszawie. Dzięki znacznym rewolucjom na rynku gastronomicznym w Warszawie, jedzenie na dowóz nie musi się wcale kojarzyć z potrawami tłustymi typu fast food. Na obiad można zamówić między innymi grillowanego łososia czy sałatkę przygotowaną na bazie zdrowych owoców i warzyw. Warto pamiętać o tym, po raz kolejny odkładając decyzję o zjedzeniu obiadu. Śniadania również są proste – smaczną owsiankę czy pożywne kanapki można przygotować dzień wcześniej – tym samym nie trzeba będzie wcześniej wstawać.\nKilka pomysłów na odchudzanie po świętach Okres świąteczny większości osób kojarzy się nierozerwalnie z suto zastawionym stołem. Królują na nim potrawy dość ciężkie – ciasta z przeróżny masami,...\nPoznań – miasto na weekend Wiele jest w Polsce miast wartych odwiedzenia. Na czele listy znajduje się oczywiście Kraków oraz Wrocław, jednak nie można też zapominać o...\nJak przygotować imprezę w domu? Zapraszanie gości do własnego domu czy to na urodziny, imieniny czy świąteczny obiad jest zawsze dosyć stresujące. Bierze się to z kilku...\nKuchnia włoska w sercu Polski – Pizza w Warszawie Kuchnia włoska to jedna z popularniejszych kuchni narodowych zarówno w Polsce, jak i na całym świecie. Trudno wyobrazić sobie miasto, w którym...\ncatering do domu warszawa\nczekoladki z napisem\nimprezy tematyczne dla firm Zakopane\nnajlepsza restauracja w warszawie\nWarszawa jedzenie na dowóz\nJak przyrządzić sznycel wieprzowy z szynki. Pyszny obiad dla wielbicieli mięsa – sznycel wieprzowy z szynki przepisy\nSiłownie zewnętrzne FitPark\nSposób na kurki\nSzaszłyki wieprzowe z grilla przepis. Coś dla miłośników grilla – szaszłyki wieprzowe w piekarniku z termoobiegiem\nGdy zabieramy się za ćwiczenia poprawiające kondycję naszego ciała, z całą pewnością zastanawiamy się od czego zacząć. Istnieje wiele poradników, które podpowiadają, …\nJogurty – sposób na szybki i zdrowy posiłek Jogurty to nie tylko smaczny posiłek, który można zjeść lub wypić (jogurty pitne) w …\nIlość restauracji w Warszawie jest ogromna. Znajdują się tu zarówno małe, przytulne knajpki jak i piękne i eleganckie wykwintne restauracje. Miłośnicy wszystkich …\nChirurg potrzebny od zaraz\nChirurg. Pojęcie bardzo ogólne, ale czy każdy chirurg, to tylko chirurg. Nic bardziej mylnego, wiele dziedzin życia, zaczynając od chirurga ogólnego, naczyniowego, …\nKurki to jedne z najbardziej lubianych grzybów, na jakie natknąć się można w polskich lasach. Kuszą swoim kolorem, jak i smakiem, który …\nBezpłatne sudoku? To możliwe!\nSzanowny czytelniku! Uwielbiasz łamigłówki? Jesteś fanem krzyżówek, szarad, anagramów? W dobie internetu, telefonów komórkowych i komputerów możesz zapomnieć o papierowej wersji tego …\nPo kilku nieudanych próbach zaczynamy szukać bardziej skutecznego sposobu na odchudzanie. Dzięki temu chcemy zapewnić sobie większe szanse na prawidłowy rozwój i …\nCzy gotowanie jest dla każdego\nPrzygotowujemy ciasto na piwie\nCatering rozwiązaniem problemów z gotowaniem\nPapryki faszerowane mięsem mielonym zapiekane. Szybkie, łatwe i zdrowe danie – jaki sos do papryki faszerowanej ?


Wskaz�wki dotycz�ce wyjazdu na mistrzostwa �wiata w Brazylii: szkodliwe publiczne �adowarki i niezabezpieczone sieci Wi-Fi w Sao Paolo | Kaspersky Lab\nWskaz�wki dotycz�ce wyjazdu na mistrzostwa �wiata w Brazylii: szkodliwe publiczne �adowarki i niezabezpieczone sieci Wi-Fi w Sao Paolo\tW zwi�zku z wysokimi op�atami roamingowymi dla telefon�w kom�rkowych wielu fan�w udaj�cych si� na mistrzostwa �wiata w Brazylii b�dzie prawdopodobnie wola�o korzysta� z darmowych punkt�w dost�powych Wi-Fi, nie zwa�aj�c na kwestie bezpiecze�stwa. Jednak has�a, kody PIN oraz inne poufne informacje mog� r�wnie� wpa�� w r�ce cyberprzest�pc�w w przypadku korzystania z publicznych stacji �adowania - w Brazylii takie �adowarki mog� by� "z�o�liwe".\nSzkodliwa publiczna �adowarka w Brazylii wprawdzie na�aduje bateri�, ale jednocze�nie mo�e potajemnie ukra�� informacje z urz�dzenia mobilnego. Dane zostan� przechwycone za po�rednictwem kabla USB, kt�ry wykorzystywany jest do �adowania wielu urz�dze�. W niekt�rych przypadkach takie fa�szywe �adowarki mog� r�wnie� instalowa� szkodliwe oprogramowanie, kt�re potrafi �ledzi� po�o�enie u�ytkownika, kradn�c notatki, kontakty, zdj�cia, wiadomo�ci, jak r�wnie� rejestr po��cze�, zapisane has�a, a nawet ciasteczka przegl�darki. Zalecenia bezpiecze�stwa\nNigdy nie korzystaj z nieznanych �adowarek; szukaj raczej bezpiecznych miejsc, gdzie mo�na na�adowa� urz�dzenia przy u�yciu w�asnych zasilaczy.\nU�ywaj baterii w spos�b odpowiedzialny i staraj si� mie� przy sobie zapasow� lub wyposa� si� w urz�dzenie typu "power bank", kt�re do�aduje Twoje urz�dzenie w razie potrzeby. Urz�dzenia takie s� dost�pne dla wszystkich popularnych smartfon�w. Spr�buj zoptymalizowa� �ywotno�� baterii, zamykaj�c procesy, kt�re nie s� niezb�dne, oraz w��czaj�c tryb samolotowy, gdy nie musisz korzysta� z sieci kom�rkowej. Mo�esz r�wnie� przyciemni� ekran, wy��czy� wibracje oraz d�wi�ki i inne zasobo�erne funkcje, takie jak tapety z animacjami itd. Dmitrij Bestu�ew, szef Globalnego Zespo�u ds. Bada� i Analiz (GReAT) w Ameryce �aci�skiej, Kaspersky Lab, powiedzia�: "Z�o�liwe punkty �adowania urz�dze� to problem specyficzny dla Brazylii i rzeczywiste zagro�enie dla os�b podr�uj�cych do Sao Paolo, nie tylko na mistrzostwa �wiata. Cyberprzest�pcy zdaj� sobie spraw�, �e kiedy ludzie s� w podr�y i potrzebuj� swoich smartfon�w, aby uzyska� dost�p do map, tras i wszelkiego rodzaju informacji, s� sk�onni korzysta� z jakichkolwiek dost�pnych �adowarek, nawet je�li potrzebuj� ich zaledwie na kilka minut. Nale�y pami�ta�, �e mo�na w ten spos�b pa�� ofiar� oszust�w i straci� poufne dane osobowe. To samo dotyczy korzystania z otwartej sieci Wi-Fi w celu wys�ania zdj�� czy wiadomo�ci. W takiej sytuacji nale�y wykaza� rozs�dek i podj�� �rodki bezpiecze�stwa".\nNiezabezpieczone sieci Wi-Fi Eksperci ds. bezpiecze�stwa z Kaspersky Lab przeprowadzili badanie dotycz�ce bezpiecze�stwa sieci Wi-Fi w Sao Paulo. W tym celu przejechali ��cznie 100 kilometr�w, sprawdzaj�c ponad 5 000 r�nych popularnych w�r�d turyst�w punkt�w dost�powych - w parkach, centrach handlowych, na lotniskach i w innych miejscach stanowi�cych atrakcje turystyczne. Wyniki badania pokazuj�, �e 26% z 5 000 otwartych sieci Wi-Fi w Sao Paolo nie stosuje �adnego szyfrowania. Warto pami�ta�, �e korzystanie z takich sieci mo�e si� wi�za� z przechwyceniem danych przez oszust�w i cyberprzest�pc�w. Je�li w pobli�u nie ma prawdziwie bezpiecznej sieci, warto wstrzyma� si� z korzystaniem z internetu do powrotu do hotelu lub innego miejsca oferuj�cego takie po��czenie. Dobrym pomys�em mo�e by� tak�e zakupienie na miejscu lokalnej karty przedp�aconej od jednego z brazylijskich operator�w kom�rkowych i korzystanie z internetu przy jej u�yciu. Informacj� mo�na wykorzysta� dowolnie z zastrze�eniem podania firmy Kaspersky Lab jako �r�d�a. Wszystkie informacje prasowe Kaspersky Lab Polska s� dost�pne na stronie http://www.kaspersky.pl/news. 2014-06-11 Produkty dla domu


Koty domowe zamiast maleć, na przestrzeni wieków stają się coraz większe | zmianynaziemi.pl\nautor: admin ( 2018-12-28 09:21 )\nWiadomo, że większość udomowionych zwierząt zmniejsza się na przestrzeni wieków. Dlatego naukowcy byli zdziwieni, gdy podczas archeologicznych wykopalisk osadnictwa wikingów znaleźli szkielety kotów, które okazały się znacznie mniejsze od ich współczesnych odpowiedników.\nLogika nakazuje oczekiwać, że dzisiejsze koty powinny mieć wielkość dużej świnki morskiej. Studiując to zjawisko, archeolodzy porównali szkielety kotów znalezione w starożytnych osadach przez kilkaset lat i odkryli, że w procesie udomowienia, koty stały się znacznie większe.\nW porównaniu z kotami, które przebiegały przez wioski Wikingów w VIII-IX wieku, współczesne koty są o około 16% większe. Nie znajdując żadnego innego wyjaśnienia, naukowcy sugerowali, że koty wzrosły z uwagi na to, że były karmione coraz lepiej. Wraz z rozwojem cywilizacji żywności dla zwierząt domowych było coraz więcej i dlatego koty rosły zamiast maleć.\nO swoim odkryciu naukowcy naposali w czasopiśmie naukowym Danish Journal of Archaeology.\nWysoki do nieba i głupi jak\nautor: dziiadek ze wsi (anonim) ( 2018-12-29 08:47 )\nWysoki do nieba i głupi jak trzeba.\nto o kotach :)\nautor: ronin (anonim) ( 2020-12-24 02:29 )\nLudzie, wy chyba do muzeum\nautor: nn ( 2018-12-28 21:51 )\nLudzie, wy chyba do muzeum nie chodzicie? Zobaczcie chaty, zbroje - ludzie byli mniejsi (choć bardziej krzepcy) z powodu słabego odżywiania , zwłaszcza w dzieciństwie / dużo dzieci/. To samo dotyczy kotów.\nA naukowcy, jak i nas wielu, pozbawieni są zdrowego rozsądku - bo ten niedługo będzie karalny.\nNaturalne koty (tj. większość\nautor: nikt-xxx (anonim) ( 2018-12-28 17:41 )\nNaturalne koty (tj. większość) żyje Z ludźmi, a nie U nich. Nadal rozmnażają się na dziko. Kot większy = silniejszy = więcej potomstwa. Największy z moich kotów (Europejczyk - żaden Norweski Leśny ani Maine Coon) waży ok.14 kg. Jest tłusty, ale również OGROMNY. Pazury 2.5 cm licząc po krzywiźnie.\nKocury po kastracji rosną jak\nautor: Arek (anonim) ( 2018-12-28 23:00 )\nKocury po kastracji rosną jak na drożdzach. Zresztą zwrost rozmiarów kotów może wynikać z krzyżowania się różnych genów. Jakiś Casavowa rasy Main Coon lub Norweski mógł rozsiać swoje geny a potomstwo będzie troche większe, taka kocia wersja ubogacania "multikulti" ;) Inny czynnik to hormonny i sterydy w mięsie.\nNaturalny wzrost następuje,\nautor: & (anonim) ( 2018-12-28 13:25 )\nNaturalny wzrost następuje, gdy jest zwiększona zawartość tlenu w warstwie przyziemnej atmosfery.\nI tak to jest. Jedni rosną od\nautor: rochel57 (anonim) ( 2018-12-28 11:52 )\nI tak to jest. Jedni rosną od hormonów, a drudzy od chormonów.\nTobie obrzezany nigdy nie\nautor: Jony5 (anonim) ( 2018-12-28 15:40 )\nTobie obrzezany nigdy nie rośnie ani nie staje po prostu gnije\nWidzę, że nieuków przybywa z\nautor: rochel57 (anonim) ( 2018-12-29 00:51 )\nWidzę, że nieuków przybywa z dnia na dzień. Masz słownik, to zobacz co cię dręczy.\nO ty widzisz to jeszcze\nautor: Jony5 (anonim) ( 2018-12-29 13:52 )\nO ty widzisz to jeszcze musisz poczuć to gnicie które wydobywa się od ciebie.


Evertiq - Bardzo małe i energooszczędne oscylatory RTC i MHz\n© Evertiq Komponenty | 04 lipca 2019\nBardzo małe i energooszczędne oscylatory RTC i MHz\nNowe, programowalne oscylatory MEMS od AEL Crystals skupiają się, obok skutecznego odmierzania czasu, także na minimalizacji zajmowanej powierzchni oraz redukcji zużycia energii. Zastosowaniem mają być aplikacje mobilne, IoT, itp.\nFirma AEL Crystals rozszerzyła swoją ofertę oscylatorów MEMS, o nowe komponenty, które powstały przy współpracy z SiTime (specjalizującym się w układach kontroli częstotliwości). Nowe oscylatory MEMS składają się z matrycy rezonatorów MEMS zamontowanej na wysoce wydajnym, programowalnym oscylatorze analogowym IC. Całość zmieszczono w niedrogim układzie SMD, o rozkładzie wyprowadzeń zgodnym z typowymi oscylatorami kwarcowymi. Pozwoli to na sprawny upgrade istniejących aplikacji i projektów. Nowe układy czasowe MEMS SiT15xx 32.768 kHz są przeznaczone do zastosowań mobilnych, IoT i aplikacji noszonych, gdzie przestrzeń i moc są krytyczne. Dostępne są w obudowach o rozmiarach do 2 na 1.2 mm. Nowe komponenty czasowe oparte są na programowalnej architekturze, która umożliwia dostosowanie częstotliwości, napięcia zasilania i innych parametrów, jak podaje producent. Dostępne mają być również w ultra małych pakietach w skali chipowej (CSP). Przeznaczone są do generowania częstotliwości rzędu MHz, i oferowane mają być w obudowach CSP o wymiarach 1,5 na 0,8 mm. Oscylator SiT8021 µPower oferuje zarówno niską moc podczas pracy przy maksymalnym poborze prądu na poziomie 270 µA, a w trybie gotowości może zejść poniżej 0,7 µA.


W dniach od 28.02.2022 do 18.03.2022 r. do godziny 15.00 będą przyjmowane w placówce Wnioski wraz z załącznikami o przyjęcie dziecka do przedszkola. Jednocześnie zostanie uruchomiona strona internetowa dla rodziców:\nBliższe informacje dotyczące elektronicznego sposobu rekrutacji oraz dokumenty do pobrania należy śledzić na bieżąco na stronie Urzędu Miejskiego www.starachowice.eu w zakładce Edukacja\nRodzice dzieci kontynuujących edukację w naszym przedszkolu, składają w tygodniu poprzedzającym postępowanie rekrutacyjne Deklarację o kontynuowaniu wychowania przedszkolnego. Deklarację można pobrać w przedszkolu.\nDzięki wsparciu finansowemu Miasta Starachowice nasze przedszkole przystąpiło do realizacji Międzynarodowego Programu Powszechnej Dwujęzyczności „Dwujęzyczne Dzieci”.\nProgram Powszechnej Dwujęzyczności oparty jest na pierwszej na świecie, przełomowej i jednocześnie najbardziej naturalnej metodzie przyswajania języka angielskiego we wczesnym dzieciństwie równolegle z językiem polskim. Program ten oparty jest na kursach języka angielskiego opracowanych przez Claire Selby „Baby Beetles” i „Tom and Keri”.\nGrupy Biedronki i Motylki uczą się z materiałów kursu „Baby Beetles” natomiast Pszczółki korzystają z kursu „Tom and Keri”.\nOba wspomniane kursy bazują na nauce języka angielskiego podczas typowych dla dzieci w wieku przedszkolnym aktywności -oglądania bajek, słuchania i śpiewania piosenek, zabaw ruchowych , wykonywania prac plastycznych. Podobnie oba kursy zakładają codzienny kontakt dzieci z językiem angielskim. Kursy te są przewidziane do prowadzenia zajęć przez wychowawców pracujących w grupach po przejściu odpowiedniego szkolenia.\nWięcej informacji o Programie Powszechnej Dwujęzyczności „Dwujęzyczne Dzieci” – jego twórcach, założeniach i komponentach można znaleźć na stronie http://bilingualfuture.com\nNasze logo .\nMiło nam poinformować ,że od dziś możemy posługiwać się naszym nowym logo, które powstało dzięki uprzejmości jednego z naszych rodziców.Pięknie dziękujemy.\nTo jest moja bajka - wyniki konkursu plastycznego.\nJak co roku organizatorzy ze Społecznej Szkoły Podstawowej STO w Starachowicach ogłosili dziś wyniki konkursu plastycznego dla dzieci 5 i 6 letnich z przedszkoli w mieście i powiecie starachowickim.\nTytuł tegorocznego konkursu-To jest moja bajka.\nKomisja konkursowa przyznała nagrody w następujących kategoriach:\nW kategorii Złotej Kredki ,nagrody otrzymali :\nAleksandra W. (gr.IV) ,Stanisław B. (gr.III)\nW kategorii Srebrnej Kredki ,nagrody otrzymali:\nJadwiga K.(gr.IV),Lilianna P.(gr. IV),Marek B.(gr. IV), Aniela W.(gr.IV),Alicja S.(gr .IV)\nW kategorii Kolorowej Kredki nagrody otrzymali :Adam S. (gr.IV), Marta S. (gr. IV), Ksawery F . (gr. IV), Aleksandra M.(gr.IV).\nSpecjalne wyróżnienie Jury dziecięcego otrzymała również zdobywczyni Złotej Kredki -Aleksandra W.\nWszystkim laureatom konkursu ogromnie gratulujemy.👏👏👏\nChwalimy się bo mamy czym!\nDo Pszczółek-grupy ,która wyśpiewała Złotego Anioła w V Miejskim Konkursie Kolęd, Pastorałek i Piosenek Świątecznych "Śpiewające Aniołki " przyjechały nagrody 🏆🙂\nOrganizatorom konkursu -SP 12 w Starachowicach serdecznie dziękujemy🙂a Pszczółkom jeszcze raz gratulujemy występu👏\nRadosnych i Pogodnych Świąt......


Kombinezon niemowlęcy - kombinezon zimowy - ManWoman\nszlafrok frotte dla chłopca\nKombinezon niemowlęcy ocieplany chabrowy\nKombinezon wykonany jest z wysokiej jakości pikowanego materiału, dzięki czemu jest bardzo ciepły i wygodny. Chroni niemowlę przed chłodem i wiatrem. Wygodne zapinanie sprawia, że zakładanie kombinezon, kombinezon dla dziecka...\nKombinezon niemowlęcy ocieplany różowy\nKombinezon wykonany jest z wysokiej jakości pikowanego materiału, dzięki czemu jest bardzo ciepły i wygodny. Chroni niemowlę przed chłodem i wiatrem. Wygodne zapinanie sprawia, że zakładanie kombinezon, kombinezon ocieplany dla niemowlaka...\nKombinezon dziecięcy z kolekcji Coccodrillo. Model z długim rękawem, wykonany z gładkiej tkaniny. - Długi rękaw. - Model z kapturem. - Zapięcie na suwak. - Gładka tkanina. - Model z nadrukiem. - Ozdobn, dziecięce kombinezony zimowe...\nMayoral - Kombinezon niemowlęcy 55-86 cm\nKombinezon niemowlęcy z kolekcji Mayoral. Model wykonany z miękkiej, wzorzystej tkaniny. - Ocieplony model. - Model z kapturem. - Zapięcie na suwak. Skład: Podszewka: 100 % Poliester, Wypełnienie: 100 , kombinezon dla dziecka...\nKombinezon dziecięcy z kolekcji Coccodrillo. Model z długim rękawem, wykonany z gładkiego materiału. Materiał wyjątkowo przyjemny w dotyku. - Model z ozdobnymi haftami. - Długi rękaw. - Model z kapture, kombinezony niemowlęce zimowe...\nKombinezon niemowlęcy z kolekcji Mayoral. Model wykonany z miękkiej, wzorzystej tkaniny. - Ocieplony model. - Model z kapturem. - Zapięcie na suwak. Skład: Podszewka: 100 % Poliester, Wypełnienie: 100 , kombinezony dla dzieci na zimę...\nKombinezon dziecięcy z kolekcji Coccodrillo. Model z długim rękawem, wykonany z gładkiej tkaniny. - Długi rękaw. - Model z kapturem. - Zapięcie na suwak. - Materiał: tkanina. - Model z nadrukiem. - Mod, kombinezon dziecięcy...\nKombinezon niemowlęcy z kolekcji Mayoral. Model wykonany z miękkiej, wzorzystej tkaniny. - Ocieplony model. - Model z kapturem. - Zapięcie na suwak. Skład: Podszewka: 100 % Poliester, Wypełnienie: 100 , kombinezony niemowlęce na zimę...\nCoccodrillo - Kombinezon niemowlęcy 62-68 cm\nKombinezon dziecięcy z kolekcji Coccodrillo. Model z długim rękawem, wykonany z gładkiego materiału. Materiał wyjątkowo przyjemny w dotyku. - Długi rękaw. - Model z kapturem. - Zapięcie na suwak. - Mat, kombinezony zimowe dla dzieci dwuczęściowe...\nKombinezon niemowlęcy z kolekcji Mayoral. Model wykonany z miękkiej, wzorzystej tkaniny. - Ocieplony model. - Model z kapturem. - Zapięcie na suwak. Skład: Podszewka: 100 % Poliester, Wypełnienie: 100 , kombinezon narciarski dla chłopca...\nKombinezon niemowlęcy z kolekcji Mayoral. Model wykonany z miękkiej, wzorzystej tkaniny. - Ocieplony model. - Model z kapturem. - Zapięcie na suwak. Skład: Podszewka: 100 % Poliester, Wypełnienie: 100 , kombinezon dwuczęściowy dla dziecka...\nKombinezon niemowlęcy z kolekcji Mayoral. Model wykonany z miękkiej, wzorzystej tkaniny. - Ocieplony model. - Model z kapturem. - Zapięcie na suwak. Skład: Podszewka: 100 % Poliester, Wypełnienie: 100 , kombinezon niemowlęcy biały...\nKombinezon niemowlęcy z kolekcji Mayoral. Model wykonany z miękkiej, wzorzystej tkaniny. - Ocieplony model. - Model z kapturem. - Zapięcie na suwak. Skład: Podszewka: 100 % Poliester, Wypełnienie: 100 , kombinezon dla niemowlaka...\nKombinezon niemowlęcy z kolekcji Mayoral. Model wykonany z miękkiej, wzorzystej tkaniny. - Ocieplony model. - Model z kapturem. - Zapięcie na suwak. Skład: Podszewka: 100 % Poliester, Wypełnienie: 100 , kombinezony dla niemowląt...\nBlue Seven - Kombinezon niemowlęcy 56-68 cm\nKombinezon niemowlęcy z kolekcji Blue Seven. Model wykonany z miękkiej dzianiny. - Model z kapturem. - Zapięcie na suwak. Skład: Podszewka: 100 % Bawełna, Materiał zasadniczy: 100 % Poliester ID produk, kombinezon dziecięcy zimowy dwuczęściowy...\nKombinezon niemowlęcy z kolekcji Blue Seven. Model wykonany z miękkiej dzianiny. - Model z kapturem. - Zapięcie na zatrzaski. Śpioszki i pajacyki Skład: Podszewka: 100 % Bawełna, Wypełnienie: 100 % Pol, kombinezon zimowy dla dziecka...\nKombinezon niemowlęcy z kolekcji Blue Seven. Model wykonany z miękkiej dzianiny. - Ocieplony model. - Model z kapturem. - Zapięcie na suwak. Śpioszki i pajacyki Skład: Podszewka: 100 % Bawełna, Materia, kombinezony niemowlęce...\nKombinezon niemowlęcy z kolekcji Blue Seven. Model wykonany z miękkiej dzianiny. - Model z kapturem. - Zapięcie na suwak. Skład: Podszewka: 100 % Bawełna, Materiał zasadniczy: 100 % Poliester ID produk, kombinezon zimowy dla noworodka...\nKombinezon niemowlęcy z kolekcji Blue Seven. Model wykonany z miękkiej dzianiny. - Ocieplony model. - Model z kapturem. - Zapięcie na suwak. Śpioszki i pajacyki Skład: Podszewka: 100 % Bawełna, Materia, kombinezon dwuczęściowy dla chłopca...\nKombinezon niemowlęcy z kolekcji Blue Seven. Model wykonany z miękkiej, wzorzystej dzianiny. - Ocieplony model. - Model z kapturem. - Zapięcie na zatrzaski. Śpioszki i pajacyki Skład: Materiał 1: 80 % , kombinezon niemowlęcy na wiosnę...\nMango Kids - Kombinezon niemowlęcy Over 62-80 cm\nKombinezon niemowlęcy z kolekcji Mango Kids. Model wykonany z przyjemnego w dotyku materiału. - Ocieplony model. - Zapięcie na zatrzaski. Śpioszki i pajacyki Skład: Podszewka: 35 % Bawełna, 65 % Polies, kombinezony narciarskie...\nMango Kids - Kombinezon niemowlęcy Teddyl 62-80 cm\nKombinezon niemowlęcy z kolekcji Mango Kids. Model wykonany z miękkiej, gładkiej tkaniny. - Ocieplony model. - Zapięcie na suwak. Skład: Podszewka: 100 % Poliester, Wypełnienie: 100 % Poliester, Materi, kombinezon narciarski dziecięcy...\nGuess Jeans - Kombinezon dziecięcy niemowlęcy 62-80 cm\nKombinezon niemowlęcy z kolekcji Guess Jeans. Model wykonany z komfortowej tkaniny. - Dołączone rękawiczki. - Ocieplony model. - Zapięcie na suwak. - Model z kapturem. Skład: 100 % Poliester, ID produk, kombinezon letni dla dziewczynki...


Force India potwierdza Sutila i Liuzziego w sezonie 2010 - Wyprzedź Mnie!\nForce India potwierdza Sutila i Liuzziego w sezonie 2010\nMallya: "Jestem przekonany, że mamy jeden z najbardziej dynamicznych składów kierowców"\nZespół Force India potwierdził dzisiaj, że utrzyma swój dotychczasowy skład kierowców w sezonie 2010. Dla Adriana Sutila będzie to już czwarty rok startów z rzędu w stajni z Silverstone, podczas gdy Vitantonio Liuzzi zaliczy swój pierwszy pełny sezon z Force India.\nJesteśmy bardzo zadowoleni, że udało nam się zatrzymać zarówno Adriana, jak i Tonio na kolejny sezon - powiedział szef zespołu Vijay Mallya. Zawsze utrzymywaliśmy, że zachowanie ciągłości jest kluczową sprawą w tej fazie rozwoju zespołu i po raz pierwszy od wielu lat będziemy mieli nie tylko taki sam skład kierowców, ale także ten sam silnik i główną kadrę kierowniczą .\nPrzy takiej stabilności szczerze wierzę, że mamy doskonałą platformę do dalszych postępów po naszych mocnych osiągach w sezonie 2009. Jestem przekonany, że mamy jeden z najbardziej dynamicznych składów kierowców w stawce i mam nadzieję, że stawia to nas w dobrym położeniu przed rokiem, który - jak się spodziewamy - będzie przejściowym dla zespołu - dodał biznesmen z Indii.\nAdrian Sutil: Sezon 2010 będzie moim czwartym rokiem z zespołem. Czuję się tutaj dobrze, to dla mnie prawie jak rodzina i kiedy czujesz się komfortowo, to możesz całą swoją energię skoncentrować na uzyskiwaniu dobrych osiągów na torze. W przyszłym roku chcę regularnie zdobywać punkty, może nawet walczyć o podium i zespół ma dokładnie takie same cele. Zdecydowanie zmierzamy we właściwym kierunku, zatem jestem pewny, że z naszymi połączonymi energiami możemy osiągnąć jeszcze więcej, niż w ostatnim sezonie .\nVitantonio Liuzzi, który od 2008 roku był kierowcą rezerwowym Force India, a w końcówce sezonu 2009 zastąpił Giancarlo Fisichellę, dodał: Moim celem na rok 2010 był zawsze pełnoetatowy powrót do ścigania się i w końcu udało mi się to osiągnąć. Czuję, że te pięć wyścigów, w których wystartowałem w sezonie 2009 to była mała rozgrzewka: wróciłem do ścigania się, poznałem samochód i odzyskałem dawne instynkty. Teraz czuje się gotowy do ciśnięcia w przyszłym sezonie. Byliśmy dość mocni w końcówce sezonu 2009, więc jeśli będziemy kontynuowali z tego miejsca, w którym skończyliśmy, to powinien nas czekać dobry rok .\nZespół poinformował, że decyzja w sprawie kierowcy rezerwowego zostanie podjęta jakiś czas po grudniowych testach dla młodych kierowców na torze Jerez, w których Force India reprezentowali będą Szkot Paul di Resta i Amerykanin JR Hildebrand.\nA pamiętam, że w momencie gdy ogłoszono o powstaniu Force India, pomyślałem sobie, iż będzie to kolejny Spyker - zespół, który po roku rywalizacji się wycofa. Jednak okazał się to być zespół zupełnie na serio, co oczywiście cieszy.\nIdą konsekwencje w stabilizację i dobrze. W tym sezonie dobrze mimo wszystko na tym wychodzili. A najgorsza informacja z tego wszystkiego ... ze Kubica po wycofaniu się Renault bedzie musial szukać szczescia w Sauberze albo u któregoś z nowicjuszy ...\nRamzi, 27.11.2009 15:56 Mam nadzieje że Liuzzi pokaże Sutilowi gdzie raki zimuja :P Oj chyba nie :P\nJesli mam obstawiać, to jednak Sutila sądzę, że minęła już Liuzziego chwila gdyby w swym rozwoju postęp utrzymali to wyżej niż osiem dla nich się zapali. Mieli wszak przebłyski i "gryźli po kostkach" tam gdzie mniej zakrętów, gdzie przeważa prosta, za rok bolid cięższy, docisk dopracować i znowu się uda podium wypracować.\nbędą mieli stabilne miejsce w dolnym środku stawki z uwagi na nowe teamy. Gdybie nie to to dalej byliby w tych samych miejscach bo końcówka 2009 już zweryfikowała aspiracje. Niemniej jednak gratuluję rozwoju i życzę walki o pierwszą 8 w nowym sezonie\nMam nadzieje że Liuzzi pokaże Sutilowi gdzie raki zimuja :P\nWłaśnie wyjąłeś mi to z ust Kamikadze, bo już chciałem wyjaśniać :-)\nFisico jakbyś nie wiedział, przeszedł do Ferrari, gdzie pełnic będzie rolę trzeciego kierowcy. Wątpię, byśmy zobaczyli go w roli etatowego w 2010.\nciekawe co z fisim :P\nSpodziewałem się takiego składu i bardzo cieszę się z faktu, że takowy pozostanie. I Adrian, i Tonio zasługują na miejsce w F1 i z pewnością stworzą dobry duet. Dr Mallya na pewno nie popełnił błędu, pozostawiając ich na kolejny sezon. Powodzenia!!! :)) Kierowcą rezerwowym i testowym najprawdopodobniej ktoś z trójki Hidebrand, Chandhok i di Resta. :))\nnowy kierowca testowy\nCo ro za dziewczyna pomiędzy nimi ? :>\nHehe, Adriano jednak nie jest tak mocno pożądany przez inne zespoły, jak to usiłował wmówić :D\nciekawe kiedy wreszcie wyjaśnią się składy reszty zepołów?\nNie chcę być złym prorokiem, ale 2009 był sezonem, w którym zespoły startowały z tego samego poziomu. Dodając do tego bezkompromisowy samochód stajnia z Silverstone mogła być konkurencyjna, ale tylko w kilku wyścigach. Inne, większe zespoły spinają pośladki, by powrócić na stałe na szczyt - nie widzę tu miejsca dla VJM03 :( Dodam tylko że CHCĘ się mylić, chcę móc odszczekać te słowa i gratulować Sutilowi pierwszego podium w karierze, najlepiej w Monako.