Recenzje poetyckie 1\nIzabela Wageman tomikiem „W oszukiwaniu snu” uwodzi czytelnika na kilka sposobów. Na przykład tematem. Będzie tu pamięć własnego dziedzictwa kulturowego albo subiektywna, nastrojowa chwila. Autorka zaprowadzi nas do domu swoich przodków, domu porzuconego gdzieś nad Wilią lub też do własnego, by pokazać swoje w nim gospodarskie królowanie. Wiersze wyglądają jak szereg akwarel malowanych ni to jawą ni snem. To taki poetycki sen na jawie o sprawach osobistych rozgrywających się na odległym planie pamięci, ale i w teraźniejszym czasie bardzo przesądnej osoby czytającej ukryte znaki codzienności.\nMagia istnienia, w którą zanurza nas autorka nie znika nawet w sztafażu z samochodem:\nliść czerwony, więc to nie brzoza,\nprzywarł do szyby\nsamochodowej. wyłączam wycieraczki, zanim sprofanują\nhamuję, zdejmuje liść i odmawiam wiersz.\nPoetka lubi ciemne tło dla swoich słów i obrazów, dlatego patronuje im noc, lęki i przeczucia, zła (traumatyczna) historia, pejzaż z kurhanem, mrok świątyni, sen i jego najgłębsza postać – śmierć.\nObok wróżb i zaklęć towarzyszących świtom i wieczorom spotykamy wśród wierszy obrazy małego realizmu; mnie – czytelnikowi chyba najbliższe. To m.in.: „grzyby”, „noc kupały”, „umarli potrafią tańczyć”, a zwłaszcza wibrujący impresją „dwa razy”.\nPrzemieszanie dziadowskich guseł dobrze znanych polskiemu czytelnikowi dzięki lekturze Mickiewicza, obecność duchów i bóstw litewskich obok pojęć i atrybutów chrześcijańskich (krzyż, cerkiew, Matka Boska Zielna, kapliczka) tworzy malowniczy i egzotyczny mariaż kulturowy, tym cenniejszy, że przywraca przedwojenny klimat wzajemnych związków krain, które dzisiaj nadal jeszcze nie mogą znaleźć wspólnej płaszczyzny porozumienia.\nJeżeli jednak zachodnia racjonalność przemieszana intuicją i duchowością stanowi mianownik obydwu kultur powiązanych wspólnym losem wielu wieków, co rodzi oryginalną, estetycznie jednorodną poetykę tomiku, o tyle francuskie akcenty lekturowe („w oszukiwaniu snu”), greckie („pomiędzy”), niemieckie („Werter” – „ u kanoników”) czy obco brzmiące w całym zestawie terminy w rodzaju „piccasowska paleta” („w kolorze sepii”) wydają mi się tutaj czymś przypadkowym, tworząc jakieś silva rerum w zbytecznym nadmiarze. Inną kwestią jest spór świadomości samej Autorki z własną podświadomością, albo inaczej, spór współczesnego świata z filozofią świata minionego. Co dla współczesnego czytelnika może wydawać się etnograficznym lamusem, dla samej Autorki bywa samym sensem istnienia.\nTrzeba jednak podkreślić, że poetycki pobyt na ziemi Perkuna i Potrimpusa zostawia zdumiewające wrażenie takiego obcowania z Naturą, która mieszcząc nas w sobie mówi do nas językiem i żywiołów i językiem naszego własnego ciała o nas samych, tkwiących w zadufanej samowiedzy do momentu – gdy żyjąc „ z przyzwyczajenia” („umarli potrafią tańczyć”) obudzimy się „ofiarą na kamieniu z rozrzuconymi członkami i bezwładną głową” – aby zapytać: „kim jesteś. wiem że jesteś, gdy ja przestaję” („alkas”). Albowiem jak w Naturze, metamorfoza zabija tylko pozornie a tak naprawdę: „rośnie ci brzuch. niebawem urodzisz kolejne zdrowe urojenie.” I może tylko magia pozwala to urojenie przekroczyć. A także przywrócić czas. Powiązać na nowo świat żywych ze światem umarłych. Pogodzić ich obcość i oswoić. Potrafi to jedynie magia, magia słowa, w której Izabela Wageman stara się być mistrzynią. Niejednokrotnie budzi się w niej kriwis a czasem Weles, przewodnik po światach czystej magii czyli po wszelkich sztukach, także po poezji. Mam nadzieję, że w kolejnym wydaniu tomu „W oszukiwaniu snu” znajdzie się w Słowniku (bezcenna rzecz!) wyjaśnienie frapującej postaci Jaryły.\nZeszyty Poetyckie, Gniezno 2012\n(…)Dawid Jung nazywa twórczość Hanny Dikty dojrzałą poezją funeralną. Autorka „Stop-klatki” pisze o śmierci bez patosu, bez ogólników, bez uskarżania się na jej nieuchronność. Eschatologiczne refleksje nasyca silnymi emocjami, lecz są to emocje przepuszczone przez sito literackości. Każdy wiersz stanowi sugestywną scenę, obraz ze zindywidualizowaną bohaterką w roli głównej. (…)\nWeronika Górska ” FUNERALIS BEZ POMPY” – Fragment recenzji, którą można przeczytać tutaj\nZaułek Wydawniczy POMYŁKA, Szczecin 2011, str. 56\nW maju ubiegłego roku omówiliśmy udany debiut poetycki Aleksandry Słowik Jednoczęściowy wierzchni strój kobiecy (2010), opublikowany przez szczeciński Zaułek Wydawniczy POMYŁKA. Urodzona w Gdańsku poetka, z wykształcenia ekonomistka, obecnie mieszka w Poznaniu. Wczesne wiersze i prozę drukowała w pierwszej połowie lat 90. w miesięczniku „Powściągliwość i Praca”. Autorka książki o franciszkaninie, Krajowym Duszpasterzu Niewidomych Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu – o. Bruno Zygmunt Pawłowicz [1942-1987] (1995). Tłumaczka kilku książek z j. angielskiego, m.in. – Ralph M. Wittgen SVD Ren wpada do Tybru. Historia Soboru Watykańskiego II (2001). A kilka miesięcy temu ukazał się drugi tomik poetycki Kolejność stron.\nWszechświat śpiewa do wnętrza – powiada poetka w utworze „Japońskie ścianki działowe”, dopowiadając w wierszu „Współrzędne”: Znam ciemne, wczesne gwiazdy schowane w wieczorze/ (…) i ludzi – zanim przejdą ponad jonosferę,/ by tam zliczać atomy, ustawić je w szereg,/ oznaczyć swą cezurę – sarkofag z ołowiu. To wizje z perspektywy ogólnej, ponadziemskiej i kosmicznej, które sąsiadują (współgrając) w utworach A. Słowik z namacalnym konkretem szczegółów dnia codziennego. Rzeczy „wysokie” mieszaja się tu z „niskimi”, intymne z antynomiami tychże. Tak ułożone traktowanie wszelkich dostrzeganych (i przeczuwanych) rzeczywistości „premiuje” w naturalny sposób filozoficzne podejście do życia. Jak „spokojnie”, z samowłasnym stoicyzmem układają się te wiersze – warto przyjrzeć się ich pulsacji, nienatrętnym i prostym obrazom. Choćby w charakterystycznym dla poezjowania utworze A. Słowik, nacechowanym dojrzałością refleksji, „(Odpłynęliśmy łodziami…)”:\nMotyw odpływania, odchodzenia, ubywania pojawia się w rozmaitych konfiguracjach i różnym natężeniu wielokrotnie – m. in. w utworze „Czas się wyprowadzić”. Autorka nie ukrywa też preferencji światopoglądowych, rozsiewając między wersami tropy chrześcijańskie.\nI jeszcze jedna sprawa – uderzająca po lekturze obu tomów wierszy. Fascynacja Carlosem Fuentesem (rocznik 1928), jednym z najznamienitszych współczesnych pisarzy hiszpańskojęzycznych, autorem tłumaczonych również na nasz język powieści Kraina najczystszego powietrza, Pieśń ślepców, Święta strefa czy Terra nostra. Zwłaszcza ostatnie z wymienionych dzieł, uważane przez krytyków za najambitniejsze w dorobku meksykańskiego twórcy, przykuwa uwagę naszej poetki. Zbiór Jednoczęściowy wierzchni strój kobiecy autorka opatrzyła mottem z „Ziemi naszej” (to tłumaczenie z łaciny, obowiązującym jest tytuł oryginału powieści, czyli Terra nostra) …namiętność zawieszona w próżni, stale podtrzymywana, nigdy niezrealizowana, a więc podobna do wiary. Zaś w Kolejności stron znajdziemy sześć utworów z C. Fuentesem w tytule, a by wątpliwości zniknęły, po spisie treści znajdziemy przypis: Poza podtytułami, wszystkie wersy zapisane kursywą w całym cyklu „Fuentes” pochodzą z książki „Terra nostra” tegoż autora.\nCo jeszcze? Wart zauważenia jest – pojawiający się tu i ówdzie w utworach poetki – całkiem świeży humor językowy. Jak choćby w utworze „Janka. Droga Pani (II)” – zabawnie wykorzystany rusycyzm wiatr będzie swołoczyć czy w wierszu „Janka. Aneks do testamentu”: rzęsa wpadła do zupy/ przepływa dostojnie ogórkowy Styks.\nSzczuplejszy objętościowo (ale nie mniej ważny) od pierwszego tom drugi wierszy Aleksandry Słowik „składa” obietnicę dalszego ciągu dobrych poetycko żniw. Z ciekawością będę czekała na zbiór trzeci – w swoim czasie. Jakim czasie? Czas czasowi pokaże – dodam, podtrzymując lżejszą konwencję językową. Bowiem gdzie jak gdzie, ale w twórczości czasu nie należy poganiać…\nNie sposób na koniec nie wspomnieć o Danucie Dąbrowskiej – autorce fotografii wykorzystanych w książce, projektu okładki i opracowania graficznego. Jej wkład w estetyczną stronę przedstawionego zbioru wierszy jest niebagatelny, acz dyskretny – by tak rzec. Poezja nie jest tu przytłoczona obrazkami, proporcje i forma podania wizualnych elementów dobrze służy idei całości.\nLatarnia Morska, Między numerami 2.03.2012.\nZapisane na marginesach\nAleksandra Słowik – Kobieta podszyta*\nCo kobieta chowa pod sukienką?\nTo obcesowe pytanie trąci banałem. Zatem inaczej: czego można się spodziewać pod materią (słów) „Jednoczęściowego wierzchniego stroju kobiecego”? Autorka jest szwaczką biegłą w rzemiośle, jej kreacje, na wzór patchworków, mienią się zestawieniami oryginalnych połączeń faktur, barw i kształtów. Ten świat poetycki rozciąga się na przestrzeniach czasu, kultury, krajobrazów i uczuć. Poetka mówi wieloma głosami używając różnych form wiersza wolnego, wykorzystując rozczłonkowanie zestrojów na wiele wersów – do budowania nastrojów, wydobycia emocji lub nowych znaczeń. Zbiór jej wierszy można czytać jako pokaz (pret-a-porter) na różne okazje i pory. Kompozycja często nawiązuje do koła roku przyrodniczego i obrzędowego. W innej płaszczyźnie jest to opowieść o drodze wewnętrznej przemiany, „otwieraniu” (jedno ze słów kluczy tej poezji). Co zatem skrywa/prezentuje ta poezja pod tak bogatą maską poetyki? Czym podszyta jest bohaterka tych wierszy? KOBIETĄ. Wiersz otwierający to hymn na temat zwyczajnie codziennej, przewrotnie nazwanej „obcą”. Kobieta – anioł, „bardzo użyteczna” i mądra (jakże pięknie uwznioślona biblijnym odniesieniem: „Potrafi / odnaleźć /…/ pytania wprost / żołądek po nich boli jak po zwiastowaniu”). Takich bohaterek jest więcej. To tragiczna samobójczyni z „Przemieszczania”, kobieta śniąca koszmar („Krzyki w nocy”). O takiej typowej kobiecej postaci mówi tytułowy wiersz zbioru: „Dobre są tanie suknie / proste i nieprzytłaczające”. Ich los rozpięty jest między „wąchaniem lirycznej tabaki” a „miałkim żalem”; suknia to także tren. Przy okazji zwróćmy uwagę na sposób zbudowania przenośni „wąchanie lirycznej tabaki” – zgrabne wplecenie przymiotnika tworzy nośny obraz. Takich udanych zabiegów formalnych jest w tomie wiele, nie o wszystkich da się nawet wspomnieć. Pojawiają się także kobiety nazwane imieniem (nb. wiersz „Imię” to przewrotna dysertacja o mocy słowa – nazwania, które potrafi odkryć prawdę, a więc uczynić byt sensownym, zakończona jednakże poddańczą prośbą o „nazwanie” – „jak Adam nazywał zwierzęta”). Irena – Sybiraczka i jej los, Klara (św.) – „Panna biedna” z Asyżu czy w końcu „Janka. Aneks do testamentu”, która pozostawiła w spadku (narratorce wiersza) kilka „jednoczęściowych wierzchnich…”. Do wszystkich tych bohaterek autorka ma bardzo osobisty stosunek; stara się zrozumieć sens ich życia („Favarone do Offreduccio”), dziedziczy – przejmuje odpowiedzialność za utrwalanie i kontynuację tego, co tworzy(ło) świat („Janka. Aneks do testamentu”), współodczuwa – utożsamia się („to ja czy ty?” – „Panna biedna). Ale potrafi również – czy też chce tylko? – zapominać, odciąć się od zdarzeń minionych (to druga, zdawałoby się niepotrzebna dla wiersza, pointa w „Przemieszczeniach”, ten wers dodany: „nie chcę pamiętać kodu pocztowego”). PRZYRODĄ. To nie jest to poezja „miasta” – urbanos jawi się molochem („miasto gorliwie zerwie się na nogi / żeby stworzyć korek / zupełnie jakby wkładało sobie palce do gardła / w ramach porannej toalety” Przemieszczenia). Krajobraz wiejski to nie tylko liryczny obrazek z „W Miedniewicach u franciszkanów” („nieprzytomny zapach / obłok lip kwitnących / wiatr znad lasu”). To także kunsztowna konstrukcja sakralizująca zaschnięte „fioletowe stuły ostów” (w wierszu o tytule z modnym makaronizmem – „Fragile”). To również personifikacja krajobrazu (czy też raczej zatopienie peela w „gołej ziemi”) przy okazji wiersza szpitalnego (a więc refleksji ocierających się o sprawy ostateczne). Podobne przenikanie materii mamy w „Wewnętrznej radości”: „zasiedlone w mleczach na krótko / moje wewnętrzne radości”. Ale – zgodnie z przyjętym założeniem – że peel pseudonimuje swoje stany psychiczne w obrazach natury, mamy też opisy groźne („Kosmiczna menopauza / brak kolorów i pustka /…/ podświetla rentgenowski krajobraz / rozłożony nad polami rąk” *** Kosmiczna menopauza…). Wreszcie historia żywiołowego tworzenia się Ziemi ma przypominać nasze historie:\n„morze zawsze wypluwa treść oceanów\ngdy układały się lądy\ni ciała twarzami ku sobie” (Puste naczynia).\nMIŁOŚCIĄ. Bo „nikt nigdy nie dał tyle/ żeby przyprawić o śmierć” (Zdrada). A jednocześnie: „Niech nie dotyka mnie wiosna” – mówi peelka w wierszu „Twardosen” opowiadającym historię o dziewczynie z zielonymi oczami, która leży – jako ofiara nieszczęśliwej miłości (jest taka legenda z okolic Trzęsacza) – „na dnie morza”. Kobieta „wystawia na próbę cielistość podszewki” (Cały długi dzień), bo tylko przez „wielokrotność dotyku” – „staje się świat / bluźnierstwo za które całują” (Lepianki). Miłość to „cisza” – „jak pod lodem rzeka”, w której -czy też dzięki której – bohaterka może mówić: „daję ci niewysłowiony czas / kołysankę spokoju / między nami” (Cicho cichutko). Ale miłość to również „cud” – jak pisze poetka w wierszu „Zwariowałam”: „ktoś nieśmiało wzdycha / wiosna / tętnice drzew pękają w niebo”. SOBĄ. Bo ważna jest droga, odkrywanie siebie i przeżywanie własnego życia (wiersz bez tytułu zaczynający się od „Znów mnie budzi cierniem z korony”). Bohaterka ma bogate życie wewnętrzne, czego ślady można odnaleźć w snach (dwa zapisy „Z sennika”) – przy czym są one bardzo fabularne, nasycone obrazami i rekwizytami z kulturowej wyobraźni zbiorowej: „papuga krzyczy arrab”, „Krew i gęste wino spod Werony zabraniają pisać wiersze”. Podobne wrażenie sprawia opis maligny („Narkoza”), który jest „skrojony” według najlepszych reguł kompozycji opowiadania, ze świetnym wykorzystaniem mechanizmu skojarzeń homonimicznych. Myślę, że tę tendencję do ukrywania się za maskami kultury, autorka zapisuje wprost w tekście „Na zewnątrz i w środku”: „Odsłonić się to jakby obciąć zbyt krótko włosy”. Stąd przywoływane wcześniej postacie „innych” kobiet, stąd oparte na konceptach, reinterpretacjach wiersze „religijne” i „miłosne” (używam cudzysłowu znacząco). SŁOWAMI. „Sroki skrzeczą”: „wciąż prowadzę spis rzeczy / z natury martwy / na kartce zbiory liter”. To oczywiste, że poeta jest czuły na słowa (czasem przeczulony). I oczywista jest częsta autorefleksja nad tym faktem. Pisanie o pisaniu, choć ma długą tradycję, wcale nie jest łatwe. Ale można to robić pięknie:\n„śpiew ołówka na papierze.\nparę słów do snu” (Muzykanci).\nWypełnienie słowami, konieczność/potrzeba ich uzewnętrznienia, proces twórczy: ekstaza i mozół pracy, jakże często kończą się taką refleksją:\n„bezużyteczność i brak wysłuchania\nnoszę głęboko pod paznokciami” (W końcu tak).\nNie bez przyczyny ostatni wiersz zbioru zaczyna się od stwierdzenia:\n„Zostało mi na koniec coś jeszcze do zrobienia.\nMuszę znaleźć poetę, który mnie odczyta;”.\nTylko „poeta” jest w stanie przedrzeć się przez kordon kodów, którymi zapisywane są te wiersze? Tylko „poeta” (mężczyzna) może nazwać – „imieniem oznacz swoją zgodę na mnie”? O kim można powiedzieć: „Przyszedł i wszystko we mnie pootwierał”? WIARĄ. To piękna część tego zbioru. Wiersze nieskomplikowane w obrazowaniu i wymowie, czasem prawie miniaturki, jak ten bez tytułu kończący się parafrazą nt. budowania na ziarnku piasku: „Z jednego ziarenka słabości wstałam”. To nie tylko wiara w cud („Zwariowałam”) natury, nie tylko dialogowania ze św. Klarą czy przywoływanie mądrości św. Antoniego. To przede wszystkim prośby o sens („któż nie chce siebie wyjąć z chaosu” – Imię), „kim Jesteś / który zdejmujesz mój kaptur?” (Post). To modlitwa zawarta w wierszu „Falstart”: „przed snem / przyznać / – oto ciało moje / organiczne i ograniczone”, która kończy się prośbą: „Otwórz mi przestrzeń”. Alegoryczna „Dziewiątka pik” (pierwsza blotka – w kartach) przywołuje także te kluczowe dla tej poezji słowa: „otwórz mnie / otwórz / bo oszaleję” – tak mówi – kusi peelkę „coś”. Potrzeba poznanie tajemnicy i zgoda na przyjęcie tajemnicy jaką jest – tak odczytuję te wiersze. ŻYCIEM. Bo z pogodzenia z nim może wyrosnąć coś prawdziwego – „Namiętność według Fuentesa”: „jest zbyt płynny / nie sposób go uchwycić”. Stąd zapewne „bezczelne” wkomponowanie w zbiór „Pochwały szaleństwa”, której można zarzucić naiwność myślową i poetycką (a w której ja dostrzegam ducha ironii – cygańskiej błazenady, ale też stoickiej pogody ducha rodem z Gałczyńskiego, zarówno w treści, jak i przywołanych obrazach). „Chciałabym pocieszyć / parę osób u kresu sił / zdjąć z ich ust / przednówkowe pojęcie bezsensu” – pisze poetka. I dalej:\n„ale ja kocham najbardziej tych\nktórzy łapią słońce w ramiona\ni turlając się z nim po zielonych górkach\nhuśtają wiersze w kapeluszach”.\nTo niezły wstęp do melancholii, do smakowania ulotności chwil, do zachwycenia się szczegółem – okruszkiem kory, by snuć zimową baśń, prawdziwą baśń z potworami, prawdziwą baśń dla każdego, bez względu na ilość przeżytych lat, kto potrafi docenić moc angielskiej herbaty i uwierzyć, że „Styczeń. Godzina siedemnasta i później” to najpiękniejszy wiersz tego zbioru. Ale na pewno nie ostatni taki autorstwa Aleksandry Słowik.\nTe wiersze – będące próbami różnych stylistyk, konwencji i mód – to polifoniczny głos w obronie świata, (którego już? nie ma?), dytyramb i tren jednocześnie; wyrzekają się złorzeczenia, zgryźliwości, a jeżeli nawet pojawia się w nich jakiś ślad ironii, to jest obudowany czułością taką, że krytyka traci całe swe ostrze. Parafrazując słowa poetki z innego (Internetowego) źródła, można napisać: Wiersze – przyjazne. Nie robimy sobie krzywdy – po prostu. Nie bój się – wejdź.\nAleksandra Słowik „Jednoczęściowy wierzchni strój kobiecy”, Zaułek Wydawniczy „Pomyłka”,\n(Recenzja zamieszczona w kwartalniku sZAFa)\nMacie swoją śmierć\nBeata Patrycja Klary, Zabawa w chowanego, Zeszyty Poetyckie, Gniezno 2011.\nNieszczęsna ja, gdzie ojciec mój?\nMacie ją za uderzanie w ten sam klawisz za jednakowe gładkie bez jednej szczeliny twarze schodzące z tokarni za metodologię bełkotu wydobywającego się wezbranym alfabetem o każdej porze ze wszystkich stron równocześnie macie swoją [śmierć] której się tak domagacie macie ją. Wystarczyło zmienić jedno słowo z dawno już zapomnianego wiersza Tomasza Gluzińskiego, pt. Naniesienie – zastąpić słowo „poezja” słowem „śmierć”, aby utwór wydany w zbiorze z 1964 r. mógł wybrzmieć jako koda do najnowszego tomu Beaty Patrycji Klary, pt. Zabawa w chowanego. Słuszne jest odniesienie książki Klary do estetyki poetyckiego lamentu, obecnej w ostatniej dekadzie m. in. w Lacrimosie Radosława Kobierskiego i Brzytwie okamgnienia Jacka Dehnela, Zabawa jednakże nie jest wyłącznie kolejną ponowoczesną nenią poświęconą przedwcześnie zmarłemu ojcu. Przede wszystkim wydaje się ona rozrachunkiem z tym, co ojcowskie, z wejściem w ciemność, z zanurzeniem w Lete, wodę zapomnienia: Cieknący kran nie daje mi spokoju. Piłeś z niego jak z Lety, rzeki zapomnienia. Od letalu śmierć przychodzi do zwierząt. Bywa że zakład pogrzebowy tak się nazywa, więc nie ma się co dziwić, że nawet o mnie udało ci się nie pamiętać. Ule-ciało.\nTom Klary to przede wszystkim tekst o samobójstwie jako sposobie na odnalezienie ojca, czyli: na odnalezienie straconego czasu. Tym samym, o samobójstwie jako doświadczeniu wyobraźni (jak określiłby to zapewne Stefan Chwin). Poprzedni zbiór Klary, Szczekanie głodnych psów, zniekształcał przedstawienia już na etapie podświadomej recepcji tekstu – deprawował. W jaki sposób miałaby deprawować Zabawa w chowanego? Gdzie tu doszukiwać się ironii obrazowania?\nKuszące jest mówić o najnowszym tomie próz poetyckich Beaty Patrycji Klary jako o odwróceniu Trenów Jana Kochanowskiego. Temu podobieństwu – podobieństwu przez różnicę – poddał się autor posłowia do Zabawy w chowanego, Marcin Orliński, pisząc w zakończeniu swojej interpretacji: Beata Patrycja Klary najpierw wciela się w postać Jana Kochanowskiego, co pozwala jej urodzić własnego ojca, a potem przemienia się w postać Urszuli, dzięki czemu naprawdę staje się jego dzieckiem. Spostrzeżenie Orlińskiego jest o tyle trafne, co niebezpieczne dla lektury trenów Klary. Zgodnie z tym ujęciem bowiem zakłada się w Zabawie obecność podmiotu rozmytego, amorficznego, postaci stale przebywającej pomiędzy dwiema osobami dramatu: figurą martwą i żyjącą, Urszulą i Janem, córką i ojcem, kobietą i mężczyzną, poetą i dzieckiem… To prawda – kolejne transgresje „Ja” mówiącego można by mnożyć w nieskończoność – zgodnie z wyznaniem Klary z trenu XII: myślę, że zacząłeś odchodzić, gdy zauważyłeś tło. Czy jednak rzeczywiście chodzi autorce Zabawy w chowanego o zniszczenie kanału nadawca-odbiorca, o rozbicie konwencji trenu? Czy w istocie stawką tej książki jest przezwyciężenie rozpaczy Kochanowskiego własną rozpaczą?\nWskazanie na Treny Kochanowskiego przez Beatę Patrycję Klary wydaje się pułapką interpretacyjną. Autorka celowo wybiera błędny paradygmat, chcąc przekonać interpretatorów o jego słuszności. Śmierć przecież jest tylko odmłodzeniem, rodzajem surviving skill – wypowiedzeniem trzech prostych słów: sajonara ojcze, sajonara. Nie ma sensu iść drogą Kochanowskiego, nie powinno się też jej porzucać, należy raczej uczynić z niej labirynt, pogubić się w gmatwaninie śladów, zatracić się we własnym zmęczeniu. Czy rzeczywiście tak jest? A co, jeśli Zabawa w chowanego jest zabawą z czytelnikiem i interpretatorami, którzy poszukują w poezji Klary dwugłosu z Kochanowskim? W tym tomie nie ojciec przecież opłakuje córkę. To córka poszukuje śladów obecności ojca, miejsca, do którego został on wygnany. Nie Jan i Urszula są wzorami postaci dialogujących ze sobą w Zabawie. Właściwymi prototypami bohaterów Klary wydają się raczej Edyp i Antygona. Szczególnie Antygona, dowiadująca się w Kolonie o śmierci ojca:\nW obczyźnie zmarłeś – o biada – z twej woli,\nNawet teraz nie przychodzisz do mnie w snach. Chcesz postawić na swoim, udowodnić, że powiedziałeś już wszystko, co miałeś powiedzieć i nie obchodzi ciebie, że od osiemnastego maja biegam na cmentarz, choć mam pewność, że ciebie tam nie ma. Już więcej przebywasz w starych listach czy metrykach. One mówią wiele, a ty nie mówisz nic, bo umarli znają tylko mowę kwiatów, dlatego milczą.\nTo Antygona, nie Urszula Kochanowska jest bohaterką trenów Klary. Zabawa w chowanego wypowiadana jest przez podmiot o wyraźnie określonym charakterze. Nie ma w tej postaci niespójności, która pozwalałaby jej wcielić się we własnego ojca, w osobę zmarłą, przekraczać granicę śmierci i życia. Nie kto inny, lecz podmiot Klary, nie zaś przedmiot jego lamentu, przechodzi kolejne etapy uspokojenia: exordium, comploratio, laudatio, consolatio, assuesco, a nawet transformatio, w którym akt żałoby ulega przezwyciężeniu. Tu bowiem głos ojca zostaje zdekomponowany, potraktowany jako narzędzie, „wysłowiony” i włączony w tekst jako odrodzone „Ja” mówiące. Tego przejścia nie doświadczyła Antygona, która po śmierci ojca, nie ukończywszy żałoby, zbiegła do Teb, aby pomścić śmierć braci:\nANTYGONA (z ISMENĄ).\nMy chcemy widzieć ojca grób\nI stanąć przed nim same.\n[…] Lecz daj nam ujść, ku Tebom puść,\nNa źrenicy jeszcze twoje pochylenie\nnad kartką i ten uśmiech,\no którym tylko my wiemy.\nCiało jest nieporozumieniem,\nprzykrym przypadkiem. Tylko niemądrą dygresją.\nCiało jest nieporozumieniem – stwierdziła Beata Patrycja Klary. Nieporozumienie jest ciałem – mogłaby wymamrotać Antygona, grzebiąc pod osłoną nocy Polinika. Dopiero w tym punkcie drogi tych dwóch kobiet rzeczywiście by się rozeszły…\n Sofokles, Edyp w Kolonie. Tragedya Sofoklesa, przeł. K. Morawski, Kraków 1912.\n T. Gluziński, Naniesienie [w:] idem, Wiersze, Warszawa 1964.\n St. Chwin, Samobójstwo jako doświadczenie wyobraźni, Gdańsk 2010.\n M. Orliński, Posłowie. Paluszki dziecka [w:] B. P. Klary, Zabawa w chowanego, Gniezno 2011.\n Sofokles, op. cit.\nWiMBP im. Z. Herberta w Gorzowie Wlkp., Gorzów Wlkp. 2010\nBohaterka wierszy Beaty Patrycji Klary przemawia równie donośnym, przejmującym, bywa, że desperackim głosem. Niekiedy z wyrzutem. U źródła jej nawoływań także leży głód –głód emocjonalny, nieuśmierzalna potrzeba uczucia, które pozwoliłoby żyć w pełni. Poszukiwania są daremne: kobieta spotyka mężczyzn, którzy – prędzej czy później – okazują się zawodni i swoją niedojrzałością nieustannie potwierdzają tezę o niemożności zbudowania trwałej relacji.\nPierwsza z trzech części książki to – upraszczając – teksty o damsko-męskim tokowaniu, o próbach podejmowania ryzyka bliskości i o cenie za tę bliskość, jak i za – nieuchronne z czasem i wpisane w naturę związku – stopniowe oddalenie się od siebie. W tej części autorka dopuszcza do głosu męski podmiot, pozwalając mu na intymne wyznania: Zmyślam, jak potrafisz się kochać. [nieznajomy]; Andromeda zbliża się z prędkością trzystu kilometrów / na sekundę. Ty oddalasz się równie szybko. [bien cordialement]; Nie chcę wiedzieć o tobie nic więcej niż to, co zliżę. [chciałbym cię taką widzieć]; Szukam tej właściwej, której przecież nie ma. [givenchy gentleman], i dla którego kobieta może przypominać kamień z w wilgotnym rozcięciem. Kurew. [milonga]\nZa każdym jednak razem, przy każdej odsłonie kobiecości bohaterki „Szczekania”, należy pamiętać o tym, co sygnalizuje na wstępie motto książki – cytat z ulubionego poety Beaty Patrycji Klary, Walta Whitmana: „Równouprawnione są tylko narządy płciowe”. Czy to sarkastyczne w wymowie entrée uprawnia nas do doszukiwania się w poezji Klary pogłosu idei feminizmu? Czy wiersze, w których mężczyzna ukazany jest instrumentalnie (jak to ujął Jerzy Suchanek Mężczyzna w tej poezji jest bytem zewnętrznym. Nie tyle niepoznawalnym, co z góry określonym, nieznośnie zredukowanym, traktowanym najczęściej przedmiotowo.), próbują być egzemplifikacją właśnie feminizmu? Czy może „jedynie” chcą pokazać naszą do siebie nieprzystawalność, bolesną w skutkach odmienność, przede wszystkim przeżywania (bez względu na to, czy owa odmienność ma źródło w różnicach biologicznych czy, jak woli teoria genderu, wynika z uwarunkowań społecznych)? Ironiczny, niekiedy wręcz sarkastyczny, ale i pełen bólu i pokaleczonej wrażliwości, ton, w którym opowiada się o mężczyźnie, to raczej – w moim czytelniczym odbiorze – głos kobiety zawiedzionej (czy może: zwiedzionej – własną naturą, która każe podążać za ideałem wielkiej miłości). Rodzi się jeszcze pytanie: czy tylko mężczyzna jest „winien”? Chyba nie tylko, skoro To jest nasza gra w spełnienie / na domowym stole. [bez lukru]. Czy tylko kobieta jest „ofiarą”? Chyba nie tylko, skoro wpisani w historie, których nikt już nie opowie, / na zmurszałych deskach odciskamy siebie. [ballada wiejska]. Cierpienie i samotność – okazuje się w ostatecznym rozrachunku – nie znają granic płci, jak w pięknym (na własny użytek nazywam go „markezowym”) wierszu [proszę, żeby wyrok wykonano w Macondo] czytamy: Razem przed / palnikami pochylamy głowy.\nNa zlecenie Starostwa Powiatowego i Galerii Literackiej przy GSW BWA w Olkuszu wydał Grafpress, Olkusz 2011.\nDojrzały debiut. Mocny debiut. Bez jednego zbędnego słowa!\nZ poezją Marty Jurkowskiej zetknąłem się już kilkakrotnie. Najpierw podczas warsztatów literackich w BWA odczytała swój wiersz – i już po tej jednej próbce pomyślałem: „oho, talent!”. Nie musiałem długo czekać na potwierdzenie – wkrótce Jurkowska została laureatką „Literackiego Hyde Parku 2010” w Dąbrowie Górniczej. Jak się dowiaduję, był to tylko jeden z wielu konkursów, na których poetka zdobywała ostatnio laury. A teraz, po zaledwie roku, trzymam w rękach pierwszy zbiór poezji Marty Jurkowskiej.\nJuż tytuł książki, „Poza ramy”, budzi skojarzenia z obrazem, światem sztuki. W istocie, obraz poetycki pełni w niej kluczową rolę. Obraz – ujrzany lub wyobrażony – stanowił też zapewne punkt wyjścia dla wielu zamieszczonych wierszy. Sama autorka wydaje się podkreślać obrazowość (czy, jak by może poprawił Peiper, „obrazianość”) swej poezji zamykając tomik cyklem utworów inspirowanych malarstwem Claude’a Moneta. Jurkowska jest „poetką obrazu” i powierzchowny czytelnik mógłby z tego powodu uznać ją za naśladowczynię innego olkuskiego „poety obrazu” – Łukasza Jarosza. Byłoby to skojarzenie z gruntu chybione.\nU Jarosza obraz przypomina fotografię, a przynajmniej realistyczny szkic. Poeta widzi rzeczy tym, czym są: drzewo to drzewo, ogień to ogień; dopiero wywołane ich widokiem skojarzenia są przejściem na poziom poezji. Jurkowska – niby Picasso – deformuje już sam obraz, „na skróty” ukazując to, co w nim istotne. W jej wierszach myśliwi mają „oczy przypięte do lornetki” („Polowanie”); krople deszczu „pędzą jak młode byki / drażniąc czerwone mulety dachów”; podczas burzy piaskowej „niebo trzaska jak bat / ruszają wydmy” („Pustynia”).\nWydaje się zresztą, że mocniej od impresjonizmu (Monet) podziałał na autorkę surrealizm. Na przykład obraz nadmorskiego kurortu, gdzie „szerokie ulice kołyszą biodrami”, a na plaży „półnagie dziewczyny / wciągają / białe flagi na maszt” przywodzi na myśl jeśli nie płótna Dalego, to na pewno filmy Bunuela. Chyba to drugie skojarzenie jest nawet bardziej na miejscu: zniekształcenia i przeinaczenia obrazu świata nie służą poetce do ucieczki przed rzeczywistością, lecz do tym wyrazistszego jej ukazania. Obrazy Jurkowskiej są obrazami codzienności, której surrealizm nie rozmywa, ale komasuje. Widać to choćby w jednym z najlepszych wierszy z tomiku: „W blokowisku”. Miejska, osiedlowa noc – trochę jak w „Mitternacht”, instrumentalnej miniaturze zespołu Kraftwerk – uderza natłokiem wszechobecnych dźwięków. Ciche faktycznie odgłosy, odbierane przez dręczony bezsennością podmiot liryczny, zdają się sprawiać, że „pulsują poruszone ściany / sufit drży pod ciężkimi stopami”. Nadrealizm Jurkowskiej to „koncentrat” codzienności; zwyczajne życie w pigułce lub kostce bulionu.\nPrzywołany wiersz mógłby być dla poetki sztandarowy z jeszcze jednego powodu. Kończące go słowa „ilekroć pragnę snu / zjadają mnie barany” jest wybornym przykładem charakterystycznej dla niej ironii. To ona naznacza sposób widzenia siebie i świata wokół siebie. Powoduje, że nawet wiersze inspirowane Biblią (a jest ich sporo!) traktują temat przewrotnie, nie do końca serio. Jest to kpiarstwo subtelne, wywiedzione być może z poezji Małgorzaty Hillar (a po trosze i Marii Pawlikowskiej-Jasnorzewskiej), ale Jurkowska nadaje mu diametralnie inne zabarwienie. Inna jest wszak i bohaterka liryczna jej wierszy. To dojrzała, zintegrowana osoba. Jej najlepszym portretem jest tryptyk o wygnanej z raju Ewie, która z dumą nosi „stringi z liści” („Wypędzeni”) i „nie pozwala sobie / syczeć za uchem” („Nie stało się nic”). Zgodnie z tytułem drugiego cytowanego wiersza nie tęskni za „przytulnym ogrodem” (tamże) – sama „nosi […] rumiany brzuch” („Wypędzeni”), a „z [jej] piersi cieknie / jabłkowy sok” („Coś jeszcze o Ewie”). Reprezentuje to, co brytyjski psycholog Jamie Smart nazwał „wysoką jakością myślenia”: nie potrzebuje „raju” wokół siebie; wie, że ma go w sobie. Pozwala jej to patrzeć na świat ze zdrowym dystansem.\nWszystko, o czym mówiłem wyżej, nie byłoby możliwe bez czegoś, co jest podstawą każdej dobrej poezji: bez panowania nad słowem. Jurkowska ma swój charakterystyczny język poetycki i posługuje się nim z wielką wprawą. Widać, że długo pracowała nad swym pierwszym tomikiem. Zamieszczone w nim wiersze są lapidarne, zwarte, bez jednego zbędnego słowa, pełne za to kunsztownych zabaw językowych, będących tworzywem omawianej wyżej ironii. Owe gry słowne są nieodmiennie wykwintne i wysmakowane. Nawet jeśli otrą się o makabrę – np. „gdy Salome tańczy – tracisz głowę” („Dzień, w którym odszedł Jan”) – bronią się dzięki wysokiej kulturze literackiej.\n„Poza ramy” to późny debiut, ale – jak napisał redaktor tomu Maciej Szczawiński – debiut dojrzały. Mało dziś ukazuje się poezji tak wycyzelowanej, wyczyszczonej ze słownego „balastu”. Nie wyobrażam sobie, że coś tu jeszcze można by poprawić lub zmienić.\nZapraszam do przesyłania recenzji.


Ubezpieczenia na życie dla kobiet zdrożały o połowę, ich sprzedaż spadła - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nUbezpieczenia na życie dla kobiet zdrożały o połowę, ich sprzedaż spadła\n27 sierpnia 2013, 18:51 Ten tekst przeczytasz w 2 minuty\nKobiety płacą więcej za ubezpieczenie na życie / Dziennik Gazeta Prawna\nKobiety rzadziej kupują polisy odkąd zniesiono różnicowanie opłat ze względu na płeć. Jednak umowy zawarte na starych zasadach nie będą zmieniane.\nTowarzystwa wypełniły wyrok Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej, który zakazał żonglowania kosztem ubezpieczeń w zależności od płci, poprzez uśrednienie cen polis. – W praktyce oznacza to wyraźny wzrost dla kobiet i mniejszą obniżkę dla mężczyzn – tłumaczy Tomasz Borowski, rzecznik grupy VIG. – Generalnie jednak ceny poszły w górę, bo musieliśmy wziąć pod uwagę przewidywany wzrost udziału w portfelu mężczyzn – dodaje.\nPo 1 stycznia tego roku ceny polis na życie wzrosły od kilkunastu do kilkudziesięciu procent dla kobiet do 30. roku życia. Największe podwyżki odnotowano w przypadku pań powyżej 45. roku życia – tu wzrosty sięgnęły nawet 50 proc. Spadek cen dla mężczyzn wyniósł 10–15 proc.\nDo końca ubiegłego roku zakłady mogły w zależności od płci dyktować różne stawki za polisy. Mężczyźni, jako żyjący statystycznie krócej, musieli więc np. w Compensie za polisę o wartości ok. 250 tys. zł płacić blisko 140 zł, a kobiety – 63 zł. Teraz, po uśrednieniu cen, wszyscy płacą ok. 103 zł. Z kolei w Concordii cena miesięczna ubezpieczenia na wypadek śmierci na sumę 100 tys. zł wynosi obecnie 48 zł. Wcześniej dla kobiet było to 25 zł, dla panów 53 zł (w obydwu przypadkach ceny dotyczą osób w wieku 35 lat).\n>>> Czytaj również: Polisy mieszkaniowe All Risk: ile to kosztuje i gdzie można się ubezpieczyć?\nZakłady przyznają, że zmiany cen spowodowały, iż mężczyźni często decydują się na zamknięcie starych, czyli droższych polis, i zawarcie tańszych na nowych zasadach. Kobiety jednak nie muszą dokonywać zmian. Agnieszka Rosa z biura prasowego PZU, zaznacza, że kobiety, które zawarły umowy na starych, korzystniejszych dla nich warunkach, nie muszą się obawiać podwyżek. – Wszyscy, którzy kupili ubezpieczenie zarówno kilka lub kilkanaście lat wcześniej, jak i tuż przed zmianą zasad, nie muszą się obawiać zmiany wysokości składki. Jeśli dziś mamy np. ubezpieczenie na życie, które zapewnia ochronę na najbliższe 10 lat, składka za polisę nie ulegnie zmianie – wyjaśnia Rosa.\nAle uśrednienie cen miało także inne skutki dla rynku.\n– Przełożyło się na liczbę umów zawieranych z kobietami i mężczyznami – wyjaśnia Konrad Bednarowski, główny specjalista ds. ubezpieczeń w Biurze Ubezpieczeń Osobowych Concordia. – Co prawda zawsze więcej umów ubezpieczenia na życie było zawieranych przez mężczyzn, jednak po zmianach odsetek tych umów wzrósł jeszcze bardziej. Z kolei o kilkanaście procent spadła liczba polis zawieranych na rzecz kobiet – dodaje.\nFirmy ubezpieczeniowe uważają jednak, że wzrost liczby ubezpieczonych mężczyzn nie rekompensuje tego, że kobiety znacznie rzadziej kupują polisy, co powoduje spadek liczby polis. W I kw. tego roku liczba ubezpieczonych na życie niewiele przekroczyła 19,5 mln, podczas gdy rok wcześniej było ich blisko 19,9 mln.\nWzrostu cen nie odnotowano w przypadku innych polis. – W ubezpieczeniach majątkowych, a w szczególności komunikacyjnych, nie różnicowaliśmy stawek ze względu na płeć, więc nie musieliśmy zmieniać taryf – informuje Marcin Jaworski, rzecznik Warty. Nieliczne zakłady, które brały pod uwagę płeć przy sprzedaży OC i AC komunikacyjnego, zastrzegają z kolei, że wpływ na cenę był znikomy.\nMarcin Tarczyński, analityk Polskiej Izby Ubezpieczeń, zwraca uwagę, że zakaz różnicowania pod względem płci ma także pozytywne strony dla kobiet. – Po wyroku firmy nie mogą już przy zawieraniu ubezpieczenia brać pod uwagę tego, że np. ojciec ubezpieczającej się kobiety zmarł na nowotwór prostaty – wyjaśnia analityk.\n>>> Czy6taj też: Koniec wojen cenowych o polisy OC\nAkurat np. w generali te ceny wciąż i tak są na dobrym poziomie. Zresztą to też można sobie wszystko ustawić indywidualnie jak jest tyle klauzul dodatkowych do wyboru.\nDlatego właśnie kobiety, które chcą zakupić ubezpieczenie powinny przed jego wykupieniem zrobić mały rekonesans i sprawdzić możliwie jak najwięcej ofert dostępnych na rynku. Ja robię tak za każdym razem zanim coś kupie. Ale żeby się nie namęczyć przy tym jakoś strasznie, to korzystam z pomocy bezpłatnej porównywarki ubezpieczeń http://www.comperia.pl Dzięki niej wiem co w trawie piszczy w zaledwie kila sekund.


Parlament chce usunięcia Amerykanów z Iraku – Puls Lewantu\n5Sty 2020 5 Sty 2020\nMoim zdaniem wiele wskazuje, że frakcja pro-irańska skupi się teraz przede wszystkim na konsolidacji zdobytej już władzy – i wykorzysta do tego wszelkie możliwe środki. Dlatego w najbliższych dniach możemy spodziewać się np. ataków na protestujących szyitów na południu kraju. Część z protestujących starała się nie angażować w sprawę Solejmaniego, lecz niektórzy wyraźnie zaostrzyli anty-irańską retorykę (protestujący oskarżają pro-irańskie frakcje PMU o atakowanie protestów). Tym samym protesty na południu będą teraz przez PMU traktowane jako zdrajcy „sprawy narodowej” (podobnie jak posłowie którzy zbojkotowali dzisiaj obrady parlamentu). Pytanie co w tej sytuacji zrobi Muktada Sadr, który dotychczas popierał protestujących, a jego Kompanie Pokoju zapewniały im ochronę, a teraz poparł wyrzucenie Amerykanów z Iraku. Nawet jeśli protesty nie zostaną krwawo stłumione, to rzeczywistość polityczna jak nastała po śmierci Solejmaniego może doprowadzić do całkowitego wygaszenia protestów – już z powodu samych obaw o reakcję ze strony PMU już teraz widzimy mniejsze ilości osób m.in. na placu Tahrir w Bagdadzie, czyli „sercu” protestów. Z drugiej strony przyczyną wykolejenia protestów mogą być same napięcia w łonie protestów – protestanci nie są jednomyślni do tego jak ocenić śmierć Solejmaniego i działania Amerykanów, a to rodzi atmosferę wzajemnych podejrzeń i wrogości.\nPoprzedni Solejmani nie żyje, co teraz?\nDalej Ostatnie dni JCPOA?


Choroba Wilsona | Neurolog.net.pl\nWiele chorób neurologicznych to schorzenia uwarunkowane genetycznie. Niektóre nie są zbyt uciążliwe, a tym samym możliwe jest sprawne funkcjonowanie pomimo borykania się z nimi, nie brakuje jednak i takich, które stanowią poważne obciążenie dla pacjenta. Na liście tej szczególne miejsce znajduje choroba Wilsona.\nChoroba Wilsona nazywana jest też zwyrodnieniem soczewkowo-wątrobowym, a główną sprawczynią problemów jest w jej przypadku miedź gromadząca się w nadmiarze w ludzkim organizmie. Brak właściwej reakcji sprawia, że zaczyna się ona zbierać nie tylko w wątrobie i mózgu, ale również w rogówce, sercu oraz nerkach.\nObjawy choroby związane są przede wszystkim z zaburzeniami pracy wątroby i układu nerwowego, ponieważ jednak atakuje ona również mózg, u niektórych pacjentów obserwuje się zaburzenia osobowości.\nLeczenie koncentruje się na usuwaniu z organizmu nadmiaru miedzi, lekarze starają się przy tym nie dopuścić do jej ponownego gromadzenia się. Pacjent musi poddawać się terapii przez całe życie.


Fotografia i kuchnia: Parfait pistacjowo-migdałowy\nNiedziela to dla mnie taki dzień, kiedy tak naprawdę mogę oddać się moim pasjom - fotografowaniu i eksperymentowaniu w kuchni. W tygodniu wracam tak zmęczona,że nie mam sił na nic. Stworzenie czegoś pysznego wymaga skupienia, wiedzy, pracy, czasu, zrobienia zakupów, a później koncepcji sfotografowania. Po tych moich eksperymentach kuchenno-fotograficznych, jest zawsze wielki bałagan i tak mija mi wolny dzień, chciałabym ich mieć więcej.. Mam tyle pomysłów w głowie,że hej.. będę musiała je zacząć zapisywać, bo jest ich zbyt wiele by wszystkie spamiętać,a ja ciagle wszystko odkładam na niedziele :)\nW szkole kucharskiej dali nam dużo skoncentrowanej wiedzy, lekcja cukiernictwa trwała tylko 5h, a w niej zrobiliśmy bazowe przepisy jak biszkopt, kruche, ptysie, beza, w ostatnie 30 minut chef wyjaśnił nam technologie semifreddo, podstawy, procenty... Na lekcjach nie dają nam gotowych receptur, a wiedzę, która pozwala stworzyć deser o właściwej proporcji, konsystencji i smaku.\nSemifreddo smakują trochę jak lody, a kto nie kocha lodów? Do tego nie potrzebują ani maszynki do lodów, ani ciągłego mieszania.\nSą podstawowe 3 rodzaje semifreddo, różnią się od siebie bazą i procentami składników, kiedyś postaram się opisać więcej o semifreddo, najpierw chce je wszystkie wypróbować, posmakować :)\nDziś moja pierwsza próba - parfait - rodzaj semifreddo na bazie żółtkowej tkz. "pate a bombe", czyli żółtek zalewanych gorącym syropem glukozowym (mieliście okazje czytać jak je zrobić w poście o tiramisu), bitej śmietany i wybranym smaku;\nOgólnie można zapisać schemat parfait tak:\nPARFAIT = 38% pate a bombe + 45-50% śmietanka w połowie ubita + 10-15% smak\nAle uwaga jest jeszcze coś bardzo ważnego dla wszystkich semifreddo, w tym parfait - całkowita ZAWARTOSC PROCENTOWA cukru musi wynosić 23-25%.\nW czym 25% odnosi się bardziej do resteuracji,gdyż ich zamrażalniki mają bardzo niską temp. poniżej -20 i semifreddo potrzebują więcej cukru,by być gotowe do konsupcji od razu po wyjęciu z zamrażalnika..\nCukier działa jak płyn przeciw zamarzaniu, jeśli dodacie za mało produkt będzie twardy, a jak za dużo nie zamarznie albo będzie się topił ekspresowo.\nKiedy będziecie tworzyć semifreddo, ważne byście wzieli pod uwagę każdy cukier, zarówno ten zwykły biały, który dodajecie, jak i ten zawarty naturalnie w owocach, czekoladach i innych składnikach smakowych. Nie ma innej opcji jak konsultować etykiety, tabele zawartości, siąść z kalkulatorem i wszystko dokładnie zbilansować.\nZ innych rad,które otrzymaliśmy w szkole,to fakt,że dobrze jest 5-10% cukru zwykłego zastąpić dekstrozą. Cukier ten nadaje dużo "miękkości" lodom,deserom, semifreddo, a do tego jest bardziej słodki,w związku z czym można go użyć mniej. W ciele człowieka i tak wszystkie cukry, zarówno sacharoza (cukier kryształ),jak i dekstroza transformowane są do glukozy, więc z punktu widzenia wartości odżywczych wychodzi na to samo, a nawet można znaleźć jeden plus - bardziej słodka dekstroza, używamy mniej, co za tym idzie zmniejszamy kalorie :)\nPrawie zapomniałabym : semifreddo można przechowywać w zamrażalce do 2 miesięcy, więc jest to bardzo praktyczny deser;\nTo narazie tyle z mojej wiedzy, a teraz czas pokazać moją pierwszą próbę - parfait pistacjowo-migdałowy.\nNa pierwszy raz wybrałam coś łatwego, bo to w końcu próbny deser :) Z podanych składników wyszły mi 2 sfery o średnicy 6 cm; Baze żółtkową z 38% zaokrągliłam do 40% dla ułatwienia kalkulacji,gdyż użyłam bardzo małe ilości składników i przy kalkulacji wychodziły ilości "nie do zważenia" przez moją wagę, paste pistacjową i migdałową robiłam sama, więc była praktycznie bez cukru :)\n60 g żółtka (3 żółtka)\n35 g cukier ( jeżeli możliwe zastąpić 5g dekstrozą)\n30 g woda;\n68 g śmietanka 36% ( zaokrągliłam do 70 g)\n11 g pasta migdałowa (zmielone blenderem migdały aż do uzyskania oleistego kremu)\n11 g pasta pistacjowa (zmielone pistacje aż do uzyskania konsystencji oleistego kremu)\nposiekane pistacje do posypania wierzchu\nW tym samym czasie umieścić żółtka w misie robota i zacząć ubijać na puszystą pianę.\nGdy cukier osiągnie temp.zalać nim ubite żółtka, cały czas miksując, jedyne co podczas wlewania zmniejszyć obroty żeby nie chlapało i lać bardziej w stronę ścianki niż po trzepaczce; Zwiększyć obroty miksera ponownie i ubijać aż masa jajeczna wystygnie;\nW tym czasie ubić śmietankę, ale nie na sztywno, tak żeby podwoiła się,ale nie była całkiem twarda;\nSmietankę wymieszać z pastami (migdałową i pistacjową), a następnie z ubitymi żółtkami. Przelać do form, np. sfery jak u mnie i wstawić do zamrażalnika na 2-3h;\nPo tym czasie parfait gotowy, można dowolnie udekorować i podawać.\nJa swoje sfery posmarowałam pędzelkiem odrobiną pasty migdałowej i posypałam pokruszonymi pistacjami, ozdobiłam czekoladą;\nPo spróbowaniu: konsystencja miękka, taka jak powinna być, w sumie bardzo dobry wyszedł mi ten parfait, ładnie się kroił widelczykiem,a następnie rozpływał w buzi jak kęs loda z najlepszej lodziarni, jednak w poszukiwaniu perfekcji dodałabym więcej smaku, moje orzechy chyba za długo czekały na swoi debiut. W sumie podczas robienia past próbowałam i czułam,że są słabo aromatyczne, zwłaszcza migdały,ale zignorowałam to, a przecież mogłam dodać pare kropli aromatu migdałowego i deser byłby idealny :)\nZ innych uwag: bardzo źle mi się pracowało z takimi małymi ilościami składników, ale skoro próba to próba :)\nPozdrawiam Was bardzo serdecznie i zmykam, bo mam w planach jeszcze jeden deser dziś spróbować zrobić :)\nPubblicato da Marzena Ryba a 03:31\nEtichette: baza żółtkowa do deserów, bilansowanie deserów, cukiernictwo, dekstroza, deser, jak zrobić semifreddo, lody, migdały, parfait, pasta pistacjowa, pate a bombe, pistacje, Przepisy, rady, semifreddo\nNatalie 30 maggio 2016 15:25


Elektryczny skuter Vektorr jest na razie tylko konceptem, ale chętnie postawilibyśmy toto w garażu.\nOsiągi nie powalają, ale w planach jest mocniejsza jednostka.\nDesign nawiązuje do innych modeli tej marki. I słusznie!\nPojawienie się elektrycznego skutera Huski zapowiadał sam Stefan Pierer w wywiadzie, którego udzielił indyjskiemu magazynowi motoryzacyjnemu Motoring World. Szef KTM i właściciel Husqvarny jest wielkim fanem elektromobilności i to właśnie Husqvarna ma być w grupie KTM awangardą w tym zakresie.\nZdaniem Pierera warto wykorzystać wybuch zainteresowania jednośladami, jakie przyniósł okres pandemii. Osoby, które wcześniej nie brały motocykla lub skutera pod uwagę jako alternatywy dla komunikacji publicznej lub własnego samochodu, nagle przekonały się jak wiele zalet niesie z sobą korzystanie z takich pojazdów. Szczególnie elektrycznych, które są nie tylko tanie w eksploatacji, ale też stoją w zgodzie z trendami ekologicznymi.\nKoncept Husqvarny Vektorr jest propozycją właśnie dla takich osób – prosty, by nie rzec surowy design, nawiązujący stylistycznie do innych jednośladów marki, połączono tutaj ze sprawdzoną technologią używaną przez indyjskiego partnera KTM – firmę Bajaj. Vektorr oparty zostanie na konstrukcji elektrycznego skutera Chetak, a opracowaniem ogniw zasilających pojazd zająć się ma austriacka firma Varta Innovation.\nVektorr będzie typowym pojazdem miejskim – prędkość maksymalna wyniesie 45 km/h, a zasięg 95 km. Osiągi nie powalają, ale trzeba pamiętać, że specyfika silnika elektrycznego może zapewnić przyjemną jazdę nawet przy takich parametrach. Jak widać na zdjęciach skuter będzie wyposażony w obszerną kanapę, zdolną zmieścić dwie osoby.\nWe wcześniejszym wywiadzie Stefan Pierer wspominał o drugim silniku elektrycznym – 8-10 kW. Jednostka ta prawdopodobnie także trafi do Husqvarny Vektorr. Jej specyfikacja odpowiadać będzie spalinowemu silnikowi 125 cm3. Elektryczny skuter ma także w planach KTM.\nPrzeczytaj także: elektryczny skuter KTM coraz bliżej


Członkowie Bractwa Strzeleckiego\nDziałając na podstawie § 16 pkt 4 Statutu Bractwa Strzeleckiego w Głogówku zapraszam w dniu 19 marca 2019 r. ( wtorek ) o godz. 17:30 na Walne Zgromadzenie Członków Bractwa Strzeleckiego , które odbędzie się na Strzelnicy Bractwa .\nJeżeli w pierwszym terminie o godz. 17:30 nie będzie kworum , to drugi termin Zgromadzenia nastąpi 15 minut po pierwszym terminie.\nPlanowany porządek Zgromadzenia :\nOtwarcie zebrania przez Prezesa Bractwa.\nSprawozdanie z pracy Zarządu.\nterminarza strzelań na 2019 r.\nbudżetu na 2019 r.\no wysokości składki członkowskiej na 2019 r.\no uchwaleniu budżetu na 2019 r.\n1. Projekt terminarza strzelań na 2019 r.\n2. Projekt budżetu na 2019 r.\nSkładki członkowskie można wpłacać Skarbnikowi Bractwa lub bezpośrednio na konto\nBractwo Strzeleckie w Głogówku BS Głogówek Nr konta 34 8904 0001 0000 0004 8800 0001\nStrona internetowa Bractwa www.bractwoglogowek.pl


Design 32 – Najlepsze Dyplomy Projektowe 2018 | Śląskie Trendy\nStrona główna / Design / Design i moda / Wystawy / Design 32 – Najlepsze Dyplomy Projektowe 2018\nPrzyszłość polskiego designu zaczyna się tutaj. Najlepsi młodzi projektanci na jednej wystawie. Współczesny świat jest pełen wyzwań – takich, przed którymi stajemy i takich, które sami stwarzamy. Niektóre z nich podejmują najlepsi młodsi polscy projektanci, prezentujący swoje prace na wystawie „Design 32”. Do zobaczenia premierowo w galerii ASP Rondo Sztuki w Katowicach i na Gdynia Design Days 2019!\nKolorem roku 2019 został oficjalnie „Living Coral”. Eksperci słynnej amerykańskiej firmy Pantone uznali, że to właśnie „słoneczny koral” będzie najlepszą odpowiedzią na potrzeby współczesnego świata, który – zdominowany przez technologię i media – coraz bardziej spragniony jest tego, co bliskie środowisku, naturalne, dotykające życia; który porzuca uspokajający luksus technologicznej utopii na rzecz bezpośredniego doświadczenia. A przynajmniej o tym fantazjuje. Dlatego dziewiątą edycję wystawy „Design 32” i konkusu „Najlepsze dyplomy projektowe Akademii Sztuk Pięknych” poświęcamy środowisku – rozumianemu nie tylko jako środowisko naturalne, ale również szerzej, jako różne obszary ludzkiego życia eksplorowane przez designerów.\nOlbrzymia część tworzących „Design 32” prac poświęcona jest przestrzeni – prywatnej i publicznej. Środowisko domowe to więc na przykład wspaniałe tkaniny w oparciu o które Natalia Olesiak (ASP Łódź) tworzy kolekcję dywanów i ubiorów albo zestaw mebli wielofunkcyjnych Gabrieli Rybickiej (ASP Szczecin) – uroczych „transformersów” z drewna i różowego pluszu. Środowisko miejskie interesuje projektantów m.in. jako przestrzeń integrująca społeczność – w pracy Zuzanny Kubicz (ASP Gdańsk), która w swoim rodzinnym Sopocie chciałaby stworzyć funkcjonujący „poza sezonem” obiekt przeznaczony dla lokalnych mieszkańców, służący coworkingowi.\nA skoro środowisko miejskie, to i środowisko w ruchu widziane z perspektywy pasażera któregoś z futurystycznych pojazdów prezentowanych w ramach wystawy. Jednego z nich rzeczywiście będzie można dotknąć. W katowickim Rondzie Sztuki stanie model Pojazdu Adaptacyjnego Kordiana Mańkowskiego (Uniwersytet Artystyczny w Poznaniu) – zeroemisyjnego środka lokomocji, który mógłby zmniejszyć globalną produkcję samochodów. Pojazd Kordiana Mańkowskiego dostosowuje się bowiem do potrzeb użytkownika – można w nim zmienić nie tylko rodzaj napędu, ale też np. rozstaw osi. Może być sportowym samochodem albo małym miejskim autem. Tak małym, że wystarczy mu ten skrawek miejsca parkingowego, który inni mijają z żalem.\nSpośród prac prezentowanych na wystawie jury tworzone przez rektorów uczelni wybierze najlepsze i przyzna cztery nagrody: Nagrodę Rektorów, Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, Marszałka Województwa Śląskiego oraz Prezydenta Miasta Katowice. Ogłoszenie wyników konkursu i wernisaż wystawy 11 maja. Wystawa w galerii katowickiej Akademii Sztuk Pięknych Rondo Sztuki potrwa do 2 czerwca.\nPoprzedni Artykuł Śniadanie na trawie w klimacie zero waste\nNastępny artykuł Niech żyje Indu–bal. Wyjątkowa edycja Industriady\nObrazy z filmu „Twój Vincent”\nVarius Manx w Sylwestra w Częstochowie


Dzięki poluzowaniu obostrzeń związanych z pandemią, do pracy wraca część największych centrów nauki w Polsce. Czynne są już np. Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy w Toruniu i gdańskie Hevelianum. Od soboty można będzie zwiedzać stołeczne Centrum Nauki Kopernik. | Mapa potwierdzonych przypadków koronawirusa\nDzięki poluzowaniu obostrzeń związanych z pandemią, do pracy wraca część największych centrów nauki w Polsce. Czynne są już np. Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy w Toruniu i gdańskie Hevelianum. Od soboty można będzie zwiedzać stołeczne Centrum Nauki Kopernik.\nOd 1 lutego mogą być otwarte dla publiczności muzea i galerie sztuki przy zachowaniu reżimu sanitarnego – wynika z rozporządzenia rządu opublikowanego 29 stycznia w Dzienniku Ustaw. Placówki te mogą rozpocząć funkcjonowanie w ścisłym rygorze sanitarnym, uwzględniającym 1 osobę na 15 m kw.\nW związku z tym do pracy wracają również centra nauki. Większość tego typu placówek ogłosiła, że odwiedzający muszą mieć zakryte nos i usta, zachować dystans społeczny, a przed wejściem w przestrzeń ekspozycyjną powinni zdezynfekować dłonie.\nSwoją działalność wznowiło już np. gdańskie Hevelianum. Funkcjonują tam już wszystkie wystawy – “Dookoła Świata”, “Łamigłówka”, “Z Energią!”, “Wehikuł Czasu – Człowiek i Pocisk”, “Hevelianum bez Barier” oraz “Zabawy z Historią”. Wracają także warsztaty na Kreatywnym Placu Zabaw dla najmłodszych oraz zwiedzanie Laboratorium Ruchu z edukatorem.\nCzynny jest także Geopark Kielce. Ponownie można zwiedzać w nim wystawy stałe i czasowe. Wejścia w przestrzeń ekspozycyjną odbywać się będą od wtorku do piątku, o pełnych godzinach.\nUruchomione zostało też toruńskie Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy. W budynkach w budynkach Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy i Centrum Innowacyjnej Edukacji może przebywać nie więcej niż 25 proc. zwiedzających, którzy mogli korzystać z oferty przed stanem epidemii.\n5 lutego otwierają się z kolei wystawy gdyńskiego Centrum Nauki Experyment!. Na podstawie rekomendacji wirusologa część stanowisk zostało wyłączonych z ekspozycji. Mimo że centrum otwiera swoje podwoje, to wciąż działa online: w poniedziałek rozpocznie się cykl zajęć WEŹ TO NA WARSZTAT, a w sprzedaży są również walentynkowe Naukowe Love BOX-y, których zawartość można odkryć w domu.\nOd soboty 6 lutego zwiedzać będzie można Centrum Nauki Kopernik w Warszawie. Dla zwiedzających zostały przygotowane nowe eksponaty. Goście centrum będą mogli samodzielne uruchomić lawinę i stworzyć własną, barwną iluminację. Będzie można też obejrzeć szron pod mikroskopem i skonstruować pętlę z rozpędzonego do 25 km/h sznurka. Centrum poleca wystawę czasową “Rowery”. Z powodu pandemii Planetarium w CNK pozostanie nieczynne dla zwiedzających. Centrum zachęca jednak do uczestniczenia w coniedzielnych wieczornych pokazach nieba online. Laboratoria, które również nie prowadzą swojej tradycyjnej działalności, przygotowały natomiast interaktywne wirtualne zajęcia dla szkół.\nObsługa Kopernika zapewnia, że wszystkie eksponaty i powierzchnie często dotykane pokryte są specjalną powłoką fotokatalityczną, która zabezpiecza przed bakteriami, wirusami i grzybami. Dzięki temu rozwiązaniu nie jest konieczna klasyczna dezynfekcja po każdym dotknięciu.\nJednym z najpóźniej otwartych ośrodków edukacyjnych – od soboty 13 lutego – będzie łódzkie Centrum Nauki i Techniki EC1. W weekend otwarcia przewidziano tam wspólne spacery po wystawie “Przetwarzanie energii”.\nNie wszystkie centra nauki podały informacje, kiedy będą gotowe na powrót gości. Nie wiadomo jeszcze np., kiedy otworzy się Wrocławskie Hydropolis czy Poznańskie Laboratorium Wyobraźni. (PAP)


CALCENATO 60 tabletek w Apteka internetowa | Tanie Leki, suplementy, kosmetyki | APTEKA online 24/7\nCena (zł): 18,77\nCALCENATO to doskonały preparat wspomagający prawidłowe funkcjonowanie mięśni oraz przyczyniający się do fizjologicznego krzepnięcia krwi. Zawarta w suplemencie witamina D fantastycznie sprawdza się w wspomaganiu prawidłowego wchłaniania wapnia.\nMagnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni zaś cynk działa dobroczynnie na utrzymanie zdrowych kości oraz odpowiedniego funkcjonowania układu odpornościowego. Suplement diety jest szczególnie polecany dla osób, których dieta powinna być bogata w wapń, a więc w czasie intensywnego wzrostu u dzieci i młodzieży, dla kobiet w okresie przed i pomenopauzalnym jako profilaktyka osteoporozy, w przeziębieniu czy też przy objawach uciążliwej alergii.\nWapń pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi. Witamina D3 pomaga w prawidłowym przyswajaniu wapnia. Magnez wspomaga w odpowiednim funkcjonowaniu mięśni. Cynk pomaga w utrzymaniu zdrowych kości oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu immunologicznego. Wapń, witamina D3 i magnez pomagają w utrzymaniu zdrowych oraz mocnych kości i zębów.\nSuplement diety rekomendowany dla osób z niedoborami witaminy D3, cynku, wapnia oraz magnezu. Okres intensywnego rozwoju dzieci, dla kobiet w okresie przed i pomenopauzalnym jako profilaktyka osteoporozy, w przeziębieniu oraz przy objawach alergii.


Wills Integrated i KODA Bots wdrażają chatbota dla MOICO - Portal telekomunikacyjny Telix.pl\nJesteś tutaj:Strona główna-Aplikacje, Inne, Internet, Newsy, Oprogramowanie, Praca, Rozrywka, Rynek, Sprzęt, Top7, Wydarzenia-Wills Integrated i KODA Bots wdrażają chatbota dla MOICO\nNarzędzie zostało przygotowane przede wszystkim z myślą o obecnych i przyszłych klientach MOICO. Będzie ono pełnić rolę wirtualnego doradcy, który usprawni obsługę, pomoże w doborze odpowiedniej oferty, sprawdzi dostępność usługi w podanej lokalizacji, poda informacje o promocjach oraz umożliwi szybkie zgłaszanie awarii. – „Obecnie klienci oczekują natychmiastowej informacji zwrotnej, dlatego korzystanie z chatbotów to konieczność. To zarówno gwarancja szybkiej reakcji na pytanie zadane przez użytkownika, ale także możliwość automatyzacji niektórych procesów w obsłudze klienta, czyli oszczędność czasu i pieniędzy.” – mówi Wiktor Pastucha, CEO Wills Integrated.– „To także dobry sposób na zorientowanie się czego klienci szukają i gdzie napotkali największe problemy podczas wyszukiwania informacji na temat produktów.Dzięki współpracy z KODA Bots udało się nam stworzyć – dla jednego z czołowych dostawców Internetu na Dolnym Śląsku – innowacyjne narzędzie, które jest wygodne i łatwe w obsłudze zarówno dla Biura Obsługi, jak i samych Klientów” – dodaje.\nInnowacyjnym rozwiązaniem wykorzystanym w chatbocie MOICO jest zastosowanie mechanizmu Account Linking dzięki któremu połączono panel klienta z kontem na Messengerze. Dane wymieniane są pomiędzy platformą Messenger, a platformą KODA Bots, a następnie przesyłane do systemu obsługi klienta MOICO.– „Dzięki temu, po zalogowaniu, klient otrzymuje w Messengerze możliwość sprawdzania salda konta, aktualnie posiadanych pakietów oraz możliwość pobrania pliku z ostatnią fakturą. Poza tym może w łatwy sposób zgłaszać ewentualne awarie, bez podawania konkretnych miejsc, bo ta jest rozpoznawana na podstawie lokalizacji łącza posiadanego przez użytkownika”– wyjaśnia Mariusz Pełechaty, CEO KODA Bots.\nWraz ze startem chatbota ruszyła również akcja promocyjna – dedykowana gra miejska, która nie tylko zapozna użytkowników z narzędziem, ale będzie także okazją do odwiedzenia kreatywnych miejsc we Wrocławiu. – „Obecnie na rynku dostępnych jest wiele chatbotów, które oferują szeroki wachlarz możliwości, dlatego naszym celem było efektowne i niestandardowe wprowadzenie bota. Motywem przewodnim gry jest miejska dżungla. Pełna niespodziewanych zwrotów akcji, wymaga od uczestników sprytu oraz kreatywności. Gra miejska została podzielona na kilka etapów, a wskazówki do kolejnych będą przekazywane przez MOICObota. Miejsca, które w niej ujęliśmy są naprawdę zróżnicowane, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie!” – przekonuje Karolina Dobkowska, menadżer zespołu odpowiedzialnego za opracowanie koncepcji gry w Wills Integrated.\ndaria.wlodarczyk 24 lipca 2019 w 10:40 - Odpowiedz\nDla klientów, zastosowanie przez firmy chatbota, oznacza szybsze odpowiedzi na zadawane pytania. Cyfrowy świat nigdy nie śpi — boty są dostępne 24h na dobę. W dzisiejszych czasach ciągle żyjemy w biegu, chcemy mieć wszystko na „już”. Ludzie są niecierpliwi, nie lubimy czekać. Z kolei dla firm jest to najlepsza metoda, by zoptymalizować koszty z tytułu obsługi klienta. Na co dzień wprowadzamy takie rozwiązania dla klientów z różnych branż. W ostatnich 12 miesiącach mieliśmy ok. 10 projektów, gdzie oprogramowanie sztucznej inteligencji było kluczowe w kontekście obsługi klientów, czy też zwiększania skuteczności e-marketingu. Warto zaznaczyć, że oszczędności rzędu 20% – 30% nie są rzadkością — to już naprawdę konkret! Trochę naszych przykładów z InteliWISE, w Polsce, jak i za granicą, opisujemy na InteliWISE.pl\ntvtuneszz on Looking for reliable dissertation writing service provider? 12 hours, 56 minutes ago


Bojowy wysiłek żołnierzy batalionu – LOKALNY PORTAL INFORMACYJNY\nadmin\tNapisano 24 lutego, 2017\nŻołnierze 1 kompanii łączności 11 batalionu dowodzenia uczestniczyli w zajęciach z terenoznawstwa, których celem było sprawdzenie stopnia wyszkolenia pododdziałów w pokonywaniu terenu marszem pieszym.\nMarsz to zorganizowany ruch wojsk w kolumnach organizowany w celu osiągnięcia wyznaczonego rejonu lub wyjścia na wyznaczoną rubież z zachowaniem zdolności do wykonania zadań bojowych. Celem takich zajęć jest sprawdzenie czynności żołnierzy podczas marszu oraz podczas organizacji zabezpieczenia bojowego w czasie postoju.\nCelem metodycznych zajęć pokazowych, które odbyły się 22 lutego br., było doskonalenie zasad przygotowania i wykonania marszu oraz zachowania zdolności do prowadzenia walki, a także sprawdzenie działania żołnierzy po ogłoszeniu alarmu i umiejętności zachowania rejonu alarmowego.\nPo przyjęciu meldunków o gotowości do rozpoczęcia marszu, postawiono rozkaz bojowy, w którym wyznaczona była trasa marszu, kolejność pododdziałów w ugrupowaniu oraz omówione były sygnały dowodzenia.\nW programie znalazły się zagadnienia związane z zasadami marszu ubezpieczonego, pokonywanie terenu skażonego, ewakuacja rannego z pola walki, zajmowaniem pozycji oraz organizacja systemu łączności wewnętrznej. Każdy żołnierz niósł ze sobą broń i wyposażenie, które ważyły kilkadziesiąt kilogramów.\nWszyscy żołnierze wykazali się sporym zaangażowaniem, zaprezentowali wysoki poziom wiedzy i umiejętności. Mieli oni ponadto okazję do sprawdzenia własnej odporności na długotrwały wysiłek fizyczny w zmiennych warunkach atmosferycznych.\nZdjęcia: sierż. Krzysztof Dziuk\nOtagowano:2017czarna dywizjawojskoŻagańŻołnierze 1 kompanii łączności 11 batalionu dowodzenia\nPoprzedni wpisAmerykańscy żołnierze z wizytą u uczniów\nNastępny wpisTropem Wilczym


Zioła ojca Sroki nr 3 - Starając się z pomocą medyczną - strona 44 - Forum OvuFriend\nA na kolorowo mogę zobaczyć jak wejdę na miniaturkę wykresu pod postem\nA na kolorowo mogę zobaczyć jak wejdę na miniaturkę wykresu pod postem :P\nWysłany: 25 marca 2015, 13:46\nCzyli bez oplat tez dziala po m-acu probnym ? Jak dodac wykres pod opisem, zeby ciagle sie pokazywal ?\nWiadomość wyedytowana przez autora: 25 marca 2015, 13:52\nWysłany: 25 marca 2015, 14:02\npod wykresem jest "udostępnij wykres". kliknij i tam w jednej z zakładek będzie miniatura Twojego wykresu i link do tej miniatury na forum. Skopiuj go i wejdż w ustawienia tam gdzie jest Twój opis na forum, wklej ten link, zatwierdź i gotowe. Jeśli chcesz żeby wykres wył widoczny dla wszystkich to tam przy wklejaniu też musisz zaznaczyć. Dość jasno wytłumaczyłam?\nWysłany: 25 marca 2015, 14:08\nKochana czarnego bzu w ciąży się nie pije. Moja teściowa zawsze mnie przed tym ostrzegała (ona to taka wróżka zielarka jest).\n[QUOTE=Aganeska]Erl kochana, wzięłam polopirynę max 1 tbl. potem po 2 godz. drugą. Dziś tylko piecze mnie gardło leciutko. Mój kochany przyjechał rano do domu i już zostaje do niedzieli :) Jak się obudziłam to siedział nade mną na łóżku ;) Kiedyś przeczytałam w poradach, które wyskakują pod wykresem, że planując ciążę nie wskazany jest ibuprofen więc ze spokojem wzięłam polopirynę. Do lekarza nie pójdę bo nie chce się faszerować prochami. K. pojechał do apteki zielarskiej i kupił mi sok z czarnego bzu i tbl. tymianek i podbiał na gardło. Zdrówka też Wam wszystkim życzę, nie dawajcie się wirusom :D Myszusia odezwij się jak nogi.[/QUOTE] Kochana czarnego bzu w ciąży się nie pije. Moja teściowa zawsze mnie przed tym ostrzegała (ona to taka wróżka zielarka jest).\nWysłany: 25 marca 2015, 14:17\nooo masz... to co ja mam brać. Ale nie wiem czy w ciąży jestem. Poza tym na test za wcześnie. A tak mi się wczoraj nawkręcało przez tą gorączkę\nooo masz... to co ja mam brać. Ale nie wiem czy w ciąży jestem. Poza tym na test za wcześnie. A tak mi się wczoraj nawkręcało przez tą gorączkę :D\nKochane a u mnie ok, staram się nadrobić zaległości czytając forum Nogi troszkę lepiej, już tak nie boli, choć skręcona noga daje mi o sobie znać. Staram się nie brać tyle środków przeciwbólowych. Zastrzyki muszę brać codziennie, żeby nie dostać zakrzepicy(19 za mną, zostało mi jeszcze 21 chyba). Przedwczoraj zdjęłam szynę (z tej lewej nogi, skręconej) i obkładałam sobie zamrożonymi warzywami Sinieje i jest mocno opuchnięta. Dziś założyłam szynę i obwiązałam bandażem elastycznym.\nDziewczyny zaczynam z Wami Nowennę Pompejańską. Od dziś zaczynam modlitwy. Szczerze, to rzadko się modlę, ale chcę to zmienić. Jak tylko wyzdrowieją mi nogi to idę do kościoła na msze niedzielną.\nA co u Was Dziewczyny? Jak samopoczucie? Może ktoś ma jakieś dobre wieści?\nJa mam dziś 11dc i muszę w końcu zacząć pić ziółka bo ciągle o nich zapominam. Pozdrawiam Kochane\nKochane a u mnie ok, staram się nadrobić zaległości czytając forum ;) Nogi troszkę lepiej, już tak nie boli, choć skręcona noga daje mi o sobie znać. Staram się nie brać tyle środków przeciwbólowych. Zastrzyki muszę brać codziennie, żeby nie dostać zakrzepicy(19 za mną, zostało mi jeszcze 21 chyba). Przedwczoraj zdjęłam szynę (z tej lewej nogi, skręconej) i obkładałam sobie zamrożonymi warzywami :D Sinieje i jest mocno opuchnięta. Dziś założyłam szynę i obwiązałam bandażem elastycznym. Dziewczyny zaczynam z Wami Nowennę Pompejańską. Od dziś zaczynam modlitwy. Szczerze, to rzadko się modlę, ale chcę to zmienić. Jak tylko wyzdrowieją mi nogi to idę do kościoła na msze niedzielną. A co u Was Dziewczyny? Jak samopoczucie? Może ktoś ma jakieś dobre wieści? Ja mam dziś 11dc i muszę w końcu zacząć pić ziółka bo ciągle o nich zapominam. Pozdrawiam Kochane <3\nWysłany: 25 marca 2015, 14:25\nKochana, zależy co Ci dokładnie jest.\n-Ból i drapanie złagodzisz, płucząc gardło naparem z siemienia lnianego albo rumianku. W tym celu możesz też użyć ciepłej wody z dodatkiem jodyny i gliceryny (2 krople jodyny i 1 gliceryny na 1–2 szklanki) albo sokiem z cytryny lub octem jabłkowym (1 łyżeczka na szklankę wody). Na drapanie w gardle i kaszel dobry jest też syrop z cebuli: 2 cebule posiekaj, wymieszaj z 2 łyżkami cukru i odstaw na godzinę, aż cebula puści sok. Pij po łyżce kilka razy dziennie. Jeśli umoczysz w nim wacik i przyłożysz do dziurki w nosie, pomoże też na katar. Na bolące gardło dobre jest mleko z masłem i miodem.\n[QUOTE=Aganeska]ooo masz... to co ja mam brać. Ale nie wiem czy w ciąży jestem. Poza tym na test za wcześnie. A tak mi się wczoraj nawkręcało przez tą gorączkę :D[/QUOTE] Kochana, zależy co Ci dokładnie jest. -Ból i drapanie złagodzisz, płucząc gardło naparem z siemienia lnianego albo rumianku. W tym celu możesz też użyć ciepłej wody z dodatkiem jodyny i gliceryny (2 krople jodyny i 1 gliceryny na 1–2 szklanki) albo sokiem z cytryny lub octem jabłkowym (1 łyżeczka na szklankę wody). Na drapanie w gardle i kaszel dobry jest też syrop z cebuli: 2 cebule posiekaj, wymieszaj z 2 łyżkami cukru i odstaw na godzinę, aż cebula puści sok. Pij po łyżce kilka razy dziennie. Jeśli umoczysz w nim wacik i przyłożysz do dziurki w nosie, pomoże też na katar. Na bolące gardło dobre jest mleko z masłem i miodem.\nJeśli stan podgorączkowy (do 38ºC) utrzymuje się, doprowadź się do „siódmych potów”. Na 10 minut zanurz nogi w gorącej wodzie (absolutnie nie wolno ci brać gorących kąpieli w wannie!), załóż ciepłe skarpety, wypij gorącą herbatę z sokiem z malin i wskocz pod kołdrę. Możesz też natrzeć klatkę piersiową spirytusem salicylowym albo innym naturalnym preparatem rozgrzewającym (ale upewnij się, że jest dozwolony dla kobiet w ciąży). Gdy się spocisz, zmień piżamę i wróć do łóżka. Nie wychodź z niego pod byle pretekstem, bo rozgrzewanie i schładzanie organizmu sprzyja rozwojowi choroby. Jeśli jesteś w fatalnej formie, ratuj się paracetamolem (ale tylko bez dodatków!). Najlepiej w postaci czopków – wówczas nie podrażnisz lekiem przewodu pokarmowego.\nWysłany: 25 marca 2015, 14:35\nDzięki Myszusia. Dla mnie gorące mleko odpada bo po ciepłym mleku mam biegunkę. Wczoraj klatkę nasmarowałam maścią z tymianku i tak jak pisałaś wręcz zmuszałam się do zapocenia. Dziś mój facet nasmarował mi rano plecy. Później planuję kąpiel szybką pod prysznicem bo czuję się jak brudas. Piecze mnie lekko gardło no i miałam gorączkę, poza tym to nic mi nie dolega. Mam ocet jabłkowy więc przepłuczę nim gardło. Spod kołdry dopiero wyszłam bo muszę pokój przewietrzyć. Więc pójdę na godzinkę do salonu, coś pooglądam przez ten czas. Dziękuję Ci za cenne rady\nDzięki Myszusia. Dla mnie gorące mleko odpada bo po ciepłym mleku mam biegunkę. Wczoraj klatkę nasmarowałam maścią z tymianku i tak jak pisałaś wręcz zmuszałam się do zapocenia. Dziś mój facet nasmarował mi rano plecy. Później planuję kąpiel szybką pod prysznicem bo czuję się jak brudas. Piecze mnie lekko gardło no i miałam gorączkę, poza tym to nic mi nie dolega. Mam ocet jabłkowy więc przepłuczę nim gardło. Spod kołdry dopiero wyszłam bo muszę pokój przewietrzyć. Więc pójdę na godzinkę do salonu, coś pooglądam przez ten czas. Dziękuję Ci za cenne rady <3 Wszystkiego dobrego kochana :)\nWysłany: 25 marca 2015, 14:43\nDzieki Mam nadzieję, że rady się przydają a przede wszystkim poskutkują! Ja właśnie zjadłam zupkę i idę się położyć bo dziś wyjątkowo posiedziałam przy komputerze\nDzieki ;) Mam nadzieję, że rady się przydają a przede wszystkim poskutkują! ;) Ja właśnie zjadłam zupkę i idę się położyć bo dziś wyjątkowo posiedziałam przy komputerze ;) Miłego dnia! <3\nAGNESKA bardzo jasno co widac pod opisem Herbatki rozgrzewajace z cytryna. Moja corka miala goroczke, zrobilam jej rosol z duza iloscia czosnku i po temp. Nie wiem czy to od tego ale czosnek to naturalny antybiotyk. Gorace kapiele (jezeli jestes w ciazy) odpadaja, powoduja skurcze.\nMYSZUSIA wspolczuje Ci z noga i zastrzykami. Ziola trzeba pic codziennie, jeden dzien jak sie przegapi to nic ale wiecej to juz zle. Najlepiej nastawic sobie budzik codziennie na przypomnienie.\nAGNESKA bardzo jasno co widac pod opisem :D Herbatki rozgrzewajace z cytryna. Moja corka miala goroczke, zrobilam jej rosol z duza iloscia czosnku i po temp. Nie wiem czy to od tego ale czosnek to naturalny antybiotyk. Gorace kapiele (jezeli jestes w ciazy) odpadaja, powoduja skurcze. MYSZUSIA wspolczuje Ci z noga i zastrzykami. Ziola trzeba pic codziennie, jeden dzien jak sie przegapi to nic ale wiecej to juz zle. Najlepiej nastawic sobie budzik codziennie na przypomnienie.\nMaxima ja właśnie dostałam rosół od ukochanego. Potem ma mi zaserwować udka pieczone i ziemniaki pieczone w mundurkach i pomidory z czosnkiem. Mam nadzieję, że z tym czosnkiem nie przesadzi A że czosnek jest antybiotykiem to wiem Dzięki bardzo\nMaxima ja właśnie dostałam rosół od ukochanego. Potem ma mi zaserwować udka pieczone i ziemniaki pieczone w mundurkach i pomidory z czosnkiem. Mam nadzieję, że z tym czosnkiem nie przesadzi :P A że czosnek jest antybiotykiem to wiem :) Dzięki bardzo :)\nWysłany: 25 marca 2015, 16:04\nWitaj u nas Maxima\nAganeska, ale masz Ukochanego Skarb.\nWiadomość wyedytowana przez autora: 25 marca 2015, 16:04\nWitaj u nas Maxima :) Aganeska, ale masz Ukochanego :) Skarb.\nNienawidzę tych zastrzyków Maxima ale co mam zrobić jak trzeba je brać, żeby zakrzepicy nie dostać\nNienawidzę tych zastrzyków Maxima ale co mam zrobić jak trzeba je brać, żeby zakrzepicy nie dostać ;)\nMyszusia na miejscu Twojego męża zamknęłabym Cię w złotej klatce obłożonej poduszkami, żebyś nic więcej sobie nie zrobiła\nMyszusia na miejscu Twojego męża zamknęłabym Cię w złotej klatce obłożonej poduszkami, żebyś nic więcej sobie nie zrobiła ;)\nhej dziewczynki, witaj Maxima\nAganeska! ale nowiny, czekamy na dobre wieści kochana Myszko Aganeska ma rację nic tylko złota klatka z poduchami ))) bidula :*\nErl kochana niestety nie odmawiałam jeszcze nowenny bo przy pierwszym podejsciu zasnęłam ! a wczoraj byłam tak zmęczona że nie dałam rady bo przyszłam pozno z pracy i bieganie po lekarzach mi pochłania dużo czasu, obiecuje sobie że jutro - albo najpóźniej w piątek zacznę i wstyd przyznać ale muszę sobie kupić różaniec bo komunijny zgubiłam\nDziś byłam u endo - siedziałam 50 minut - przegladnęła wszystkie moje badania włącznie z dodatkowym AMH które wyszło 8,5 ale kazała się nie przejmować bo androgeny mam OK i resztę też oprócz prolaktyny po MTC - mam BROMKA (jupi) jesli coś będzie nie tak to wtedy przejdziemy na Nonprolac lub Dostinex, ale mówiła ze Bromek jest najlepszy tylko mam zacząc od 1/4 pozniej 1/2 i dopiero 1 ( mam całą rozpiskę). Mam zrobić jeszcze glukozę i kortyzol. Jeśli glukoza wyjdzie wysoko na czczo to wtedy krzywą cukrową i insulinową muszę zrobić i jak żle wyjdzie to podejrzewam że dostanę Metforminę. Ogólnie wszystko ok - w 90% wyklucza PCOS ))) w piątek wizyka u GINA i usg więc zobaczę co w trawie piszczy.\nAcha i mówiła żeby się wstrzymać z ziołami bo fitoestrogeny roślinne mogą blokować receptory estrogenowe i w efekcie obniża się ich nadmierna produkcja.( zielonka_97 też o tym wspominała wcześniej) A mi tak fajnie wypada bo końcem miesiąca mijają 3 ms ziółek więc miesięczna przerwa obowiązkowa ;)ogólnie pozytywnie\nP.S. Aganeska dobrze jest też płukać gardziołka szałwią i solą. Fajnie łagodzi\nWiadomość wyedytowana przez autora: 25 marca 2015, 20:13\nhej dziewczynki, witaj Maxima :) Aganeska! ale nowiny, czekamy na dobre wieści kochana :) Myszko Aganeska ma rację nic tylko złota klatka z poduchami :)))) bidula :* Erl kochana niestety nie odmawiałam jeszcze nowenny bo przy pierwszym podejsciu zasnęłam ! a wczoraj byłam tak zmęczona że nie dałam rady bo przyszłam pozno z pracy i bieganie po lekarzach mi pochłania dużo czasu, obiecuje sobie że jutro - albo najpóźniej w piątek zacznę i wstyd przyznać ale muszę sobie kupić różaniec bo komunijny zgubiłam :( Dziś byłam u endo - siedziałam 50 minut - przegladnęła wszystkie moje badania włącznie z dodatkowym AMH które wyszło 8,5 :/ ale kazała się nie przejmować bo androgeny mam OK i resztę też oprócz prolaktyny po MTC - mam BROMKA (jupi) jesli coś będzie nie tak to wtedy przejdziemy na Nonprolac lub Dostinex, ale mówiła ze Bromek jest najlepszy tylko mam zacząc od 1/4 pozniej 1/2 i dopiero 1 ( mam całą rozpiskę). Mam zrobić jeszcze glukozę i kortyzol. Jeśli glukoza wyjdzie wysoko na czczo to wtedy krzywą cukrową i insulinową muszę zrobić i jak żle wyjdzie to podejrzewam że dostanę Metforminę. Ogólnie wszystko ok - w 90% wyklucza PCOS :)))) w piątek wizyka u GINA i usg więc zobaczę co w trawie piszczy. Acha i mówiła żeby się wstrzymać z ziołami bo fitoestrogeny roślinne mogą blokować receptory estrogenowe i w efekcie obniża się ich nadmierna produkcja.( zielonka_97 też o tym wspominała wcześniej) A mi tak fajnie wypada bo końcem miesiąca mijają 3 ms ziółek więc miesięczna przerwa obowiązkowa ;)ogólnie pozytywnie :) P.S. Aganeska dobrze jest też płukać gardziołka szałwią i solą. Fajnie łagodzi\nDzięki dziewczyny! Złota klatka z poduchami.. mmm.. aż się rozmarzyłam Hehehe\nNalunia dobrze, że wszystko jest ok. Oby tak dalej!!!\nDzięki dziewczyny! Złota klatka z poduchami.. mmm.. aż się rozmarzyłam ;) Hehehe Nalunia dobrze, że wszystko jest ok. Oby tak dalej!!! <3\nWysłany: 25 marca 2015, 20:15\nAganeska Dziękuję Ci za miłe słowa! Klatka z poduchami to by mi się marzyła teraz\nAganeska <3 Dziękuję Ci za miłe słowa! <3 Klatka z poduchami to by mi się marzyła teraz :D\nWysłany: 25 marca 2015, 20:53\nSuper wieści Nalunia. Najprościej podobno wyeliminować problemy hormonalne niż PCOS i inne.\nA ja teraz smarkam krwią i piję Gardimax herball. K pojechał do apteki porozmawiał z panią magister i dała mu oto takie cudo co nie wiadomo czy pomoże. W składzie jest imbir lekarski, lipa, malina, czarny bez lekarski, rumianek, witamina c i cynk. Powiedział, że jest całkowicie bezpieczny i nie ma żadnego składnika, który mógłby powodować skurcze i mogą go przyjmować nawet dzieci od 3 roku życia. Na szczęście gorączka więcej nie wystąpiła.\nMyszusia nie masz za co dziękować. Ja na ogół mam bardzo wybujałą i spontaniczną wyobraźnię ale dziś i tak tempo myślę\nSuper wieści Nalunia. Najprościej podobno wyeliminować problemy hormonalne niż PCOS i inne. A ja teraz smarkam krwią i piję Gardimax herball. K pojechał do apteki porozmawiał z panią magister i dała mu oto takie cudo co nie wiadomo czy pomoże. W składzie jest imbir lekarski, lipa, malina, czarny bez lekarski, rumianek, witamina c i cynk. Powiedział, że jest całkowicie bezpieczny i nie ma żadnego składnika, który mógłby powodować skurcze i mogą go przyjmować nawet dzieci od 3 roku życia. Na szczęście gorączka więcej nie wystąpiła. Myszusia nie masz za co dziękować. Ja na ogół mam bardzo wybujałą i spontaniczną wyobraźnię ale dziś i tak tempo myślę :)\nWysłany: 25 marca 2015, 21:09\nNalunia czyli dobre wieści Świetnie. Fajnie, że będą kolejne kroki do przodu dla uregulowania tego, co być może jeszcze tego potrzebuje.\nJakoś dziewczyny o Wasze szczęśliwe ciąże jestem spokojna. Po prostu wiem, że Wam się uda. I to nie raz w nie jednym przypadku\nCo do nowenny - zaczęłam wczoraj, na raty w ciągu dnia. Nie wiem czy dzień po dniu 54 dni z rzędu się uda, ale z taką intencją w sercu.. będę się starać. Dużo mi daje wewnętrznie, więcej niż oczekiwałam... Zachęcam\nNalunia czyli dobre wieści :) Świetnie. Fajnie, że będą kolejne kroki do przodu dla uregulowania tego, co być może jeszcze tego potrzebuje. Jakoś dziewczyny o Wasze szczęśliwe ciąże jestem spokojna. Po prostu wiem, że Wam się uda. I to nie raz w nie jednym przypadku ;) ZDRÓWKA Wam <3 Co do nowenny - zaczęłam wczoraj, na raty w ciągu dnia. Nie wiem czy dzień po dniu 54 dni z rzędu się uda, ale z taką intencją w sercu.. będę się starać. Dużo mi daje wewnętrznie, więcej niż oczekiwałam... Zachęcam :)


Vanefist Neo - opinie, forum, cena, gdzie kupić? - Netlekarz\nStrona główna » Recenzje produktów » Odchudzanie » Vanefist Neo – opinie, forum, cena, gdzie kupić?\nDodatkowe kilogramy…. Czasami wstyd przyznać, że je mamy. Znasz mnie dobrze: dbam o siebie, ale czasami pozwalam sobie na jedno lub drugie szaleństwo. Ale kiedy się zważyłem, myślałem, że zemdleję! Nie spodziewałem się tak wielkiej zmiany. Lato zbliża się w wielkich krokach, co mogę zrobić? Dieta to za mało. Pomocy! Przyglądałem się temu, co nowego na rynku odchudzającym. Vanefist Neo – poznałem go i udowodnię, że działa. Żyjecie raz, a lato nadchodzi.\nA co sprawia, że nie jesteśmy tak chętni do jedzenia? Takie substancje jak popularna Garcinia cambogia. Skutecznie ogranicza głód, zapewnia dodatkową dawkę energii i poprawia nastrój. O co jeszcze możesz prosić? Wspierasz nas w procesie spalania tłuszczu? Na to też możemy liczyć. Prawdę mówiąc, nie znałem Bacopa monnieri, innej substancji roślinnej w Vanefist Neo. Dlatego zbadałem ją szczegółowo. Teraz wiem, że jest źródłem witalności i znanym przeciwutleniaczem w medycynie ziołowej. Wspomaga detoksykację, proces oczyszczania organizmu z nagromadzonych toksyn.\nKompleks multiwitaminowy znaleziony w Vanefist Neo jest znacznie bogatszy. Znana nam dobrze witamina C, czyli kwas askorbinowy, wzmacnia odporność organizmu. Produkt zawiera również witaminy B6 i B12, które wspomagają proces przemiany węglowodanów, tłuszczów i białek. Witamina E jest kolejnym przeciwutleniaczem występującym w tym składzie.\nKupuję Vanefist Neostrona producenta\nPlastry KetoFit Patches mogą być stosowane jako plastry na skórę jako dodatek do diet odchudzających lub diet detoksykacyjnych w celu wsparcia dobrego […]\nBiostinex to suplement sformułowany z naturalnych substancji, które działają synergicznie ze sobą w celu ułatwienia procesu redukcji tkanki tłuszczowej. Walka z nadwagą […]\nPoprzedni wpis Hallupro – opinie, forum, cena, gdzie kupić?\nNastępny post Move&Flex – recenzja – opinie, forum, cena, gdzie kupić?


BARDZO MOCNE ŁÓŻKO DLA DZIECKA GWIAZDOR GR.3,5cm 90x200 - MebleDoSpania.pl\n> BARDZO MOCNE ŁÓŻKO DLA DZIECKA GWIAZDOR GR.3,5cm 90x200\nŁóżko "Gwiazdor" 90x200\nŁóżko świerkowe model "Gwiazdor" grubość desek 3,5 cm\nze stelażem pod materac z 21 listew 90x200\nŁóżko Gwiazdor o niepowtarzalnym wyglądzie pozwala dziecku zarówno dziewczynce jak i chłopcu, na szybkie przejście do samodzielnego spania.\nStandardową praktyką sprzedawców łóżek jest ukrywanie informacji o grubości materiału z jakiego zostały wykonane. A jest to najważniejsza cecha od której zależy stabilność i rzeczywista wytrzymałość łóżka. U nas kupujesz jakość !\nElementy nośne są czopowane co daje gwarancję długoletniego użytkowania. Solidna i trwała konstrukcja zapewnia bezpieczne korzystanie z łózka przez kilka lat (w przeciwieństwie do łóżek z tworzyw sztucznych)\n3,5cm 99cm 207cm 65cm 65cm 90cm 200cm\n- ramę łóżka wykonaną z materiału o gr. 3,5 cm\nB.MOCNE ŁÓŻKO DLA DZIECKA VICTORIA GR.3,5cm 90x200 GRAWER


Urząd Miejski w Węgrowie Spotkanie integrujące środowisko bibliotekarskie\nJesteś tutajAktualnościKultura i sportSpotkanie integrujące środowisko bibliotekarskie\nOpublikowano: 06.06.2019, wyświetleń: 1114\nZ inicjatywy Dyrektora Miejskiej Biblioteki Publicznej Pani Małgorzaty Rospary w dniu 6.06.2019r. odbyło się spotkanie integrujące środowisko bibliotekarskie. W spotkaniu wzięli udział bibliotekarze z Węgrowa oraz z terenu powiatu węgrowskiego a także z placówek bibliotecznych współpracujących z Biblioteką Miejską w Węgrowie. Obecna na spotkaniu Zastępca Burmistrza Halina Ulińska podkreśliła znaczenie spotkania w propagowaniu czytelnictwa, wymiany doświadczeń i współpracy bibliotek.\nPodczas spotkania prof. Zdzisław Gębołyś wygłosił prelekcję na temat „Katechizmu biblioteki” Paula Ladewiga o nowych wyzwaniach w pracy bibliotekarza.\nW programie przewidziano także przedstawienie „Kopciuszek” w wykonaniu grupy teatralnej działającej przy Gminnej Bibliotece Publicznej w Miedznie.\nMiłym akcentem spotkania było podkreślenie przez Panią Dyrektor Małgorzatę Rosparę jubileuszu pracy bibliotekarza w Bibliotece Miejskiej w Węgrowie Pani Wandy Solińskiej i Pani Danuty Szczygielskiej.


Co jeść latem? Ewa Wachowicz podpowiada! - RMF 24\nCo jeść latem? Ewa Wachowicz podpowiada!\nWtorek, 5 sierpnia 2014 (06:35)\nWarzywne koktajle, chłodniki, owocowe sorbety... Tego nie powinno zabraknąć w naszym letnim menu - zapewnia Ewa Wachowicz. "Korzystajmy z tych owoców, które pojawiają się sezonowo. Wyciskajmy z nich sok, a następnie rozcieńczajmy z wodą, dodajmy trochę mięty - i otrzymamy cudowny napój orzeźwiający, który gasi pragnienie" - podpowiada w rozmowie z RMF FM.\nJagodowy mus. Twoje dziecko pokocha ten deser!\nMaja Dutkiewicz: Jakie owoce letnie uwielbia pani najbardziej? Na tyle, że dałaby się pani za nie pokroić - zwłaszcza np. w listopadową, paskudną sobotę, niedzielę czy poniedziałek?\nEwa Wachowicz: Jest taki mój ulubiony owoc. Jest to poziomka - ta leśna ma taki aromat, za który naprawdę zimową porą można mnie pokroić. Jeżeli ktoś byłby w stanie wyhodować dla mnie w listopadzie taką leśną poziomkę, to mógłby skraść moje serce.\nCo można zrobić z taką poziomką? Oprócz tego, że można zjeść ją prosto z krzaczka - to jest chyba najlepszy i najsmaczniejszy sposób. Ale może są sposoby na zachowanie poziomki?\nTrzeba ją zamrozić, to jest najlepszy sposób. Poziomka jest bardzo nietrwała, ona szybciutko się psuje, więc jeżeli ją zbieramy, to najlepiej ją od razu zjedzmy, najlepiej z bitą śmietaną albo z cukrem.\nAle to pachnie grzechem!\nOj tam, pachnie grzechem! Później pójdźmy na rower, pobiegajmy albo popływajmy i ten grzech nam się rozpłynie. Wracając do poziomki: jest ona bardzo nietrwała, więc najlepszym sposobem na jej zachowanie jest zamrożenie. Tak zamrożoną poziomkę można odmrozić czy zrobić z niej coś pysznego, np. zimą jakieś ciasto, i w ten sposób przypomnieć sobie smaki lata. A latem, kiedy jest bardzo upalnie i gorąco, taka zamrożoną poziomkę można zmiksować i zrobić z niej wspaniały sorbet.\nSorbety to fantastyczny wynalazek. One chyba najlepiej potrafią schłodzić nas w upał. W dodatku to najłatwiejszy i najszybszy sposób na zrobienie sobie czegoś pysznego. Jaki jest pani najlepszy pomysł na sorbet?\nBy zrobić sorbet, trzeba mieć w zamrażalniku owoce sezonowe. Idealne są sorbety z truskawek, poziomek, malin, wiśni, borówek czy też czarnej porzeczki i czerwonej porzeczki. Jakikolwiek owoc wybrany z tych wymienionych przeze mnie wrzucamy do miksera, dodajemy trochę białego wina bądź szampana albo - jeżeli robimy dla dzieci - to nie dodajemy nic, miksujemy tylko z odrobiną słodyczy. Może to być zwykły cukier, ale można też taki deser osłodzić stewią, która ma dużo mniej kalorii niż zwykły cukier, a jest naturalną słodyczą.\nTo jest roślinka, której listki są niesamowicie słodkie. Z tych liści pozyskuje się ekstrakt w postaci proszku albo zmielonych liści. Można też kupić - w sklepach ze zdrową żywnością - listki stewii albo syrop, który jest idealny do owoców.\nCzy listki stewii można zmiksować razem z owocami, czy dodajemy je tylko dla urozmaicenia, by też cieszyły oko?\nJak najbardziej można je dodać do miksowanych owoców. Właśnie te listki osłodzą nam deser, a będzie w nim bardzo mało kalorii. Zachęcam do tego, żeby z tą stewią się zaprzyjaźnić. To jest fajny pomysł na to, żeby jeść coś pysznego, smacznego i słodkiego, a z drugiej strony, żeby nie przybywało nam tu i tam.\nW taki upał - tylko chłodnik z botwinki!\nA co, oprócz sorbetu, możemy zjeść albo wypić, żeby się schłodzić w lecie?\nOwoce są też fantastycznym dodatkiem do słonych składników, chociażby do sałat. Ja bardzo często latem robię sałaty, do których dodaje czy truskawki czy wiśnie, czasem wrzucam trochę porzeczek. Natomiast owoce dają nam też cudowny sok - i o tym nie zapominajmy. Róbmy z nich sok na zimę, by otwierając go mieć z jednej strony i witaminy i odtworzony aromat lata. Ale także latem możemy zrobić z owoców sok na szybko: wyciskając go czy nawet zasypując owoce cukrem, czekając, aż sok sam się zrobi. Może on być idealnym dodatkiem do wody, co świetnie gasi pragnienie, zwłaszcza jeśli to sok z owoców kwaśnych. Bo oczywiście owoce cytrusowe - zarówno cytryna, grejpfruty jak i pomarańcze mają właściwości wychładzające organizm, ale w naszym klimacie i w naszej szerokości geograficznej mamy owoce kwaśne - wiśnie, porzeczki, truskawki. Korzystajmy z tych owoców, które pojawiają się sezonowo. Wyciskajmy z nich sok, a następnie rozcieńczajmy z wodą, dodajmy trochę mięty - i otrzymamy cudowny napój orzeźwiający, który gasi pragnienie.\nA agrest? Jestem wielką wielbicielką agrestu. Czy z tego owocu mogę zrobić taki napój?\nJak najbardziej. Agrest można zmiksować, można przetrzeć przez sitko, uzyskując galaretkę. Agrest, tak samo jak czerwona porzeczka, to owoc żelujący. Można jego owoce zmiksować, przetrzeć przez sito, żeby pozbyć się pestek, a następnie - na bazie tej pulpy, tego gęstego soku - zrobić fantastyczną galaretkę, idealną na letnie wieczory czy letnie popołudnie. Umówmy się: latem nie sięgamy po rzeczy ciepłe, tylko raczej po rzeczy chłodniejsze, a galaretka, która nam zastygnie w lodówce, jest chłodna. Później, z odrobiną bitej śmietany, cudownie smakuje.\nInteresuje mnie łączenie smaków: słodyczy owoców z czymś słonym. Wspomniała pani o zrobieniu takiej sałatki, np. połączeniu szpinaku z truskawkami, ale czy można połączyć słodki smak owoców z jakimś delikatnym mięsem i otrzymać bardziej konkretną potrawę?\nJak najbardziej. Teraz latem będzie pojawiać się żurawina, która idealnie łączy się z mięsami - zarówno z indykiem jak i kaczką czy dziczyzną. Taką żurawinę można poddusić, podsmażyć i zrobić z niej fantastyczną konfiturę do mięsa. Natomiast ja osobiście bardzo lubię dodawać - chociażby do ryby - truskawki. Z naszą polską truskawką świetnie smakuje łosoś.\nOwoce owocami, ale warzyw też mamy w bród. Gdybym chciała zaszaleć i zrobić sobie dzień warzywny - taki od świtu do zmierzchu? Co zaproponowałaby mi pani na śniadanie?\nJa bardzo lubię zjeść na śniadanie pomidora. Zwłaszcza, że sama mam pomidory w ogrodzie - zarówno czerwone, jak i żółte. Bardzo często, a latem nawet codziennie, robię na śniadanie bardzo prostą sałatkę: właśnie z kolorowych pomidorów i świeżych liści bazylii. Do tego dodaję sól i pieprz, odrobinę oliwy z oliwek. Taka sałatka, położona na kromce razowego chleba, jest dla mnie cudownym śniadaniem.\nA coś warzywnego do picia?\nZacznij dzień od... Shreka!\nJak najbardziej. Latem piję bardzo dużo soków warzywnych i owocowych. Na śniadanie proponuję sok ze wszystkich warzyw zielonych, takich jak szpinak, brokuły, zielone jabłko - żeby nadać mu słodkiego posmaku. W moim domu ten sok nazywa się Shrek, moja córka tak na niego mówi... Ma piękny, zielony, intensywny kolor - nie tyle od tych zielonych warzyw, szpinaku czy ogórka, ale od gigantycznej ilości natki pietruszki. Ta ostatnia zawiera ogromną ilość witaminy C, nadaje naszej potrawie piękny, zielony kolor, fajny smak... Jest to bomba witaminy C i antyutleniaczy.\nPo takim śniadaniowym koktajlu można wskoczyć na rower. Nie osłabnie się?\nW żadnym wypadku! Dobrze jest do tego soku z zielonych warzyw dodać jeszcze seler naciowy. Nadaje bardzo fajny smak. Jest on używany we wszystkich modnych dietach w Stanach Zjednoczonych. Dodając go zrobimy fantastyczny sok na rozbudzenie: potem jest energia na cały dzień.\nA co na obiad, po takiej rowerowej przejażdżce? Załóżmy, że jest gorąco, więc nie można obciążyć żołądka, ale też trzeba go nasycić. Zapewne najlepszy byłby chłodnik. Jaki zrobić najszybciej?\nBardzo szybko można zrobić chłodnik pochodzący z Hiszpanii, czyli gazpacho, bo w jego skład wchodzą tylko pomidory, ogórki, papryka, trochę oliwy i przypraw. Wszystko miksujemy i błyskawicznie mamy chłodnik - pyszną zupę. Ja polecam też chłodnik przyrządzony z naszych warzyw, chociażby z ogórków. Ja robię chłodnik, który stanowi miks ogórków: ogórek kiszony - najlepiej małosolny, ogórek konserwowy i świeży ogórek. Do tego dodajemy kefir lub kwaśne mleko, odrobinę wywaru jarzynowego. Mamy też tradycyjny chłodnik na botwince. On też super nadaje się na szybki obiad. Można też robić latem zupy - już nie chłodniki - np. ze szczawiem. Ostatnio zbierałam go na Wałach Wiślanych, bo rośnie go tam bardzo dużo i z niego można zrobić smaczną zupę szczawiową. Kiedy mamy upał, wszystko, co jest kwaśne, bardzo nam smakuje, bo gasi nasze pragnienie.\nW lecie dużo pijemy wody. Jak ją jednak urozmaicić, podkręcić smak, by przekonać do jej picia dzieci?\nMoja córka Oleńka ma 13 lat i ona uwielbia pić wodę. Jest nauczona, że woda najlepiej gasi pragnienie, ale faktycznie dobrze jest jej smak podkręcić. Można do niej wrzucić świeżą miętę. Fantastycznie aromatyzuje wodę. Można dodać melisy. Podobnie jak owoce. Ja bardzo często wrzucam do karafki z wodą kilka truskawek albo kilka borówek, wiśnie albo czereśnie. Takie surowe owoce, nawet pokrojone jabłko, już zmieniają strukturę wody, która nabiera lekkiego zapachu i koloru od owoców czy ziół. Łatwiej się ją pije i więcej się jej pije, a to tylko służy naszemu zdrowiu.\nOrzeźwiające, arbuzowe smoothie!\nPoza tym, naprawdę bardzo pięknie wygląda i po prostu cieszy oko.\nWłaśnie tak. Patrzymy na karafkę wody z lodem, w której są całe gałązki mięty, nawet z kwiatami, które wystają poza karafkę i pięknie wyglądają...\nCzasami ma się ochotę coś przegryźć. Coś, co nie byłoby kaloryczne, ale chrupiące. Jak zrobić zdrowe chipsy z warzyw i owoców?\nTo absolutnie genialny patent na przekąskę na lato, uwielbiany przez dzieci, zwłaszcza przez moją córkę - to są chipsy robione z selera.\nZ korzenia selera ?\nTak, naszego zwykłego polskiego selera korzeniowego, który jest na dodatek bardzo niskokaloryczny. W stanie wolnym rośnie na wyspie Wolin, ale tak naprawdę tę bulwę możemy kupić w każdym warzywniaku, możemy sami posadzić w ogrodzie. Takiego selera kroimy cieniusieńko. Najlepiej do tego nadaje się mandolina, czyli te nożyki, na których robimy mizerię z ogórków. Na takiej właśnie tarce tniemy selera na cieniusieńkie plasterki, a następnie na patelnie wlewamy trochę oliwy, wrzucamy te plasterki i smażymy. Potem posypujemy je solą i jest to pyszna przekąska na lato. Dzieciaki wprost będą szaleć za takimi chipsami.\nA jakie chipsy można zrobić z owoców?\nFantastyczne chipsy można zrobić z jabłek i gruszek, ale chipsy z owoców wymagają już suszarki albo dobrego piekarnika. Owoce mają dużo wody w sobie, więc dużo lepiej wychodzą z nich chipsy uprażone w piekarniku - ale tu już trzeba mieć trochę czasu.\nBardzo dziękuję za rozmowę i za pyszne inspiracje!\nNiesamowity skarb na dnie Morskiego Oka. Internauci zachwyceni\nŚledztwo ws. incydentu z Czarzastym. Czy wicemarszałek usłyszy zarzuty?\nJego rodzina miała zginąć w płomieniach. Niedoszły podpalacz został zatrzymany\nNorki z fermy na Pomorzu nie mają koronawirusa\nCodzienna aktywność poprawia nam nastrój\nPolska jest gotowa grać na czas. Premier ujawnił strategię negocjacji z UE\nUdostępnił post o Strajku Kobiet. Jest decyzja sądu ws. 14-latka\nNie pokonała ich pandemia, zrobił to pożar. Pracownicy UCK apelują o wsparcie\nRafał Sonik rezygnuje ze startu w Rajdzie Dakar


Wiadomości: Kolejne wzmocnienie Chemika Police\nStrona Główna > Aktualności > I liga kobiet > Kolejne wzmocnienie Chemika Police\nKolejne wzmocnienie Chemika Police\n30 listopada 2012 22:10\nNiedawno pojawiła się informacja, iż Chemik Police zakontraktował nową rozgrywającą, Agnieszkę Rabkę. To jednak nie koniec wzmocnień drużyny, bowiem dziś z ekipą Mariusza Wiktorowicza umowę parafowała serbska środkowa, Vesna Jovanović.\nVesna Jovanović pomyślnie przeszła testy w Chemiku Police i dziś złożyła podpis pod kontraktem. Dopełnione zostały również wszystkie formalności związane ze zgłoszeniem zawodniczki do rozgrywek ligowych, a to oznacza, że już jutro będzie mogła zadebiutować w trakcie spotkania z KSZO Ostrowiec Świętokrzyski. – Vesna udowodniła podczas pobytu w Policach, że jest bardzo dobrą siatkarką. Idealnie odpowiada kryteriom, jakie postawiliśmy podczas poszukiwania zawodniczki na pozycję środkowej, po kontuzji jakiej nabawiła się Dominika Sobolska – mówił Mariusz Wiktorowicz, szkoleniowiec Chemika Police. – Jest szybka, dobra technicznie i doskonale pasuje do naszej koncepcji gry – dodał.\nUrodzona 27 października 1983 roku serbska środkowa w ubiegłym sezonie reprezentowała barwy czeskiego VK Modřanská Prostějov. Vesna Jovanovic ma na swoim koncie m.in. Mistrzostwo Serbii i Puchar Serbii zdobyty w 2007 roku. W 2008 roku została MVP i najlepiej punktującą zawodniczką Pucharu CEV.\nTo jednak nie koniec transferowych wieści z Polic. Także dziś, za porozumieniem stron, został rozwiązany kontrakt Alicji Malinowskiej, która tym samym stała się wolną zawodniczką i może poszukiwać nowego pracodawcy.\nChemik Police, I liga kobiet, transfery


Make-up Creator blog: Myjadło do twarzy i tłuścioszek do ciała\nMyjadło do twarzy i tłuścioszek do ciała\nWiecie co? Bardzo nie lubię pisać recenzji o tej porze. Mózg mi prawie siada, przez co nie mogę sklecić prawie żadnego dobrze zbudowanego zdania, tym bardziej przelać moich wniosków na ekran komputera. Bardzo chętnie o tej porze walnęłabym się spać, albo pooglądała mój ulubiony serial. Ale skoro gonią terminy a przez cały czas nie chciało się ruszyć palców na klawiature komputera to teraz muszę zarywać wczesne godziny nocne zamiast robić inne rzeczy. For a moment there I thought that we're in trouble.\nOkej nie przedłużając tematu...\nŁagodna pianka do mycia twarzy rano i wieczorem,\nktóra skutecznie oczyszcza skórę bez wysuszania.\nPianka ma konsystencję lekkiego i przyjemnego\nmusu. Zawiera między innymi nawilżającą i pielęgnującą\nglicerynę oraz alantoinę, która działa jak\nłagodny peeling, zapoczątkowując w ten sposób\nodnowę komórkową. Poza tym DECUBAL FACE\nWASH zawiera łagodzący rumianek ( gdzie bo nie widzę?) zapobiegający\npodrażnieniom. Dopełnij zabieg pielęgnacyjnym\nkremem do twarzy.\nSposób użycia: Do stosowania rano i wieczorem.\nPiankę rozprowadzić na wilgotnej skórze i delikatnie\nwmasować. Następnie spłukać wodą i osuszyć.\nPianka do twarzy jest bezzapachowa, bardzo łagodna dla skóry, czy nawilżająca to raczej nie, jednak brak ściągnięcia twarzy zaraz po jej wysuszeniu jest bardzo miły, nie muszę od razu pędzić po krem nawilżający do pokoju, tylko mogę jeszcze zrobic kilka innych rzeczy.\nBardzo dobrze myje twarz, nie szczypie w oczy, jeśli chodzi o zmywanie nią makijażu ta raczej poradzi sobie z delikatnym makijażem jednak z eyelinerem z Essence ma problemy i to duże tak jak z Revlonem CS, ale w końcu nie takie jej zadanie:P\nJeśli chodzi o opakowanie to u mnie na początku pompka piszczała przy naciskaniu co było po prostu śmieszne i zawsze kojarzyło mi się z niedomkniętymi skrzypiącymi drzwiami od strychu z jakiegoś horroru:P Po ok 1,5 miesiąca pompka zaczęła się zacinać i musiałam ją "odbijać" palcem.\nPrzyznam że ten kosmetyk bardzo mi pasuje mimo że mam cerę tłustą i raczej na pewno go kupię jednak na razie mam na oku inną piankę i jeżeli ona mi nie będzie pasować wrócę do Decubal.\nTen krem jest kremem tłustym,\nzawierającym 71% lipidów i przeznaczony\njest do zastosowania na szczególnie narażone,\nuszkodzone, spękane, zaczerwienione\ni podrażnione obszary na skórze. Krem zawiera\naktywne składniki – między innymi kompleks\nceramidów identycznych z tymi występującymi\nw skórze oraz witaminę B3, która regeneruje\ni aktywuje w skórze produkcję dokładnie tych\nskładników tłuszczowych, których suchej\nskórze brakuje. Olejek jojoba zmiękcza i koi\nskórę. Lekka konsystencja powoduje, że krem\njest przyjemny w użyciu nawet przy bardzo\nskórę suchą i atopową.\nSkładniki (INCI): Petrolatum, Paraffinum Liquidum, Aqua, Pentylene\nGlycol, Cetearyl Alcohol, Methyl Glucose Sesquistearate,\nPEG-20 Methyl Glucose Sesquistearate, Niacinamide, Simmondsia\nChinensis Seed Oil, Ceramide 3, Ceramide 6 II, Phytosphingosine,\nCholesterol, Galactoarabinian, Xanthan Gum, Caprylic/\nCapric Triglyceride, Sodium Stearoyl Lactylate, Sodium Citrate,\nPolyglyceryl-3, Methylglucose Distearate, Tocopherol, Stearic\nAcid, Palmitic Acid, Citric Acid, Sodium Hydroxide.\nCzyli kolejny krem do ciała, który ma za zadanie intensywnie odżywić skórę.\nKrem jest umieszczony w 100 ml opakowaniu, które otwieramy standardowo poprzez klapkę. I tu pierwsze ale- pomimo mojego uwielbienia dla wszelkich opakowań niewsadzamypalcówdośrodka to tu jestem zdecydowanie za zmianą opakowania i umieszczenia produktu w słoiczku. Nie wiem może mam mało siły, a może jednak to opakowanie jest bardzo lipne ale ja na prawde musze dużo siły użyć żeby wycisnąc niewiele kosmetyku z tubki. Zwykle muszę prosić o to mojego lubego, bo przyznam szczerze że krew mnie zalewa jak mam to zrobić.\nJesli chodzi o sam kosmetyk umieszczony w środku to jest to niesamowicie gęsty krem, barwy białej, raczej bez zapachu. Jeśli chodzi o samo działanie to po posmarowaniu nim powierzchni ciała jest ona baaardzo lepka ponieważ, krem się praktycznie nie wchłania a jak już to baaardzo wolno a i tak zostaje film na skórze.\nJa kremu używałam głównie do stóp ponieważ mam z nimi ciągły problem, wiecznie sa przesuszone, więc nakładałam go głownie na noc i odczekiwałam jakies 20 minut żeby schować nogi pod kołdrę- nie powiem dość uciążliwe a przyznam że w skarpetkach spać nie umiem.\nwidzicie jaki sztywniak??\nJeśli chodzi o nawilżenie to przyznam szczerze jest bardzo doraźne, natomiast skóra długo wydaję się tłusta.\nNie jest to krem który polubiłam, być może komuś kto ma na prawdę problemy z suchą skórą będzie na ręke jednak ja wolę używać w tym przypadku Clinic Cream, który długo ale przynajmniej się wchłania i kiedy skóra jest sucha to nawilżenie czuć.\nZ tym kremem jestem na nie.\nOk, mam dość ryję ryjem o glebe. Dobranoc.\nEtykiety: decubal, decubal face wash, pianka decubal, pielęgnacja\nMajowa Malaga 21 kwietnia 2013 00:41\ndo stóp polecam Ci tani a dobrze nawilżający i szybko wchłaniający się krem z ISANY z witaminą E, do stóp sprawdza się znakomicie i nie trzeba spać w skarpetkach:)