Budowanie masy mięśniowej u kobiet i mężczyzn | Trenuj z Niedźwiedziem\nKiedy mówię o tym, jak ważne jest budowanie masy, bardzo często widzę z drugiej strony popłoch lub wręcz znudzenie. Bo przecież nie każdy chce być od razu kulturystą! Tymczasem trening na masę może mieć kompletnie inny cel, a jego efekty nie powinny budzić strachu i niechęci u absolutnie nikogo. Najważniejsze to dowiedzieć się, czym różni się budowanie masy u kobiet i u mężczyzn. To pierwszy krok, by zrozumieć, że ten trening jest dla wszystkich.\nZdecydowanie częściej ćwiczę z mężczyznami. Ale dzisiaj chciałbym podkreślić, że strefa wolnych ciężarów jest także dla kobiet! Zanim jednak rozpoczniecie trening, dobrze jest wyposażyć się w teorię. Z powodu innego rozłożenia masy mięśniowej w ciele u kobiet i mężczyzn, u pań rozwija się ona inaczej. Każdy trener personalny, który planuje twój trening na masę, musi wziąć to pod uwagę.\nKobieta: budowanie masy i spalanie tłuszczu\nJako że to właśnie kobiety częściej mają wątpliwości co do sensowności wykonywania treningów na masę, to właśnie na temat ich ciał mam dla was kilka istotnych informacji. Co warto wiedzieć?\nPrzede wszystkim – to, że w ciele kobiety jest więcej tłuszczu w okolicach bioder i ud, jest zupełnie normalne. Organizm przygotowuje się w ten sposób na ciążę. Pamiętaj więc, że w spoczynku nie będzie on go wykorzystywał – spali więcej glukozy.\nIstotna informacja to również to, że panie szybciej spalają tkankę tłuszczową w czasie wysiłku, dlatego interwały i cardio są takie skuteczne. Ich dodatkową zaletą jest podkręcenie metabolizmu.\nGdy kobieta decyduje się na głodówkę lub nagłe ograniczenie kaloryczności, hormony się destabilizują, co prowadzi do złego samopoczucia, a może nawet spowodować problemy z płodnością.\nDo 25 r.ż. synteza białek jest taka sama u obu płci, przez co budowanie masy może odbywać się tak samo.\nBadania wskazują, że kobietom towarzyszy w życiu znacznie większy stres. Ten natomiast zwiększa produkcję kortyzolu, który jest odpowiedzialny za wyrzuty glukozy do krwi. Gdy ten stan jest permanentny, ciało gromadzi tkankę tłuszczową.\nBudowanie masy mięśniowej u kobiet i mężczyzn – różnice\nAby odpowiednio ułożyć plan treningowy, trzeba ustalić cel, który chcesz osiągnąć. Kobiety znacznie rzadziej dążą do rozbudowanej muskulatury ramion i pleców, skupiając się raczej na ujędrnianie i wysmukleniu ciała. Trening na masę jest dla nich skutecznym sposobem na płaski brzuch oraz jędrne pośladki i nogi. Panowie natomiast szukają w nim pomocy w redukcji tkanki tłuszczowej oraz zwiększeniu siły i ogólnej muskulatury ciała.\nW zależności od celu nie tylko układasz zestaw ćwiczeń, ale przede wszystkim ustalasz ich częstotliwość i intensywność. W strefie wolnych ciężarów z tego właśnie względu częściej ćwiczą panowie.\nBudowanie masy i siły zależy przede wszystkim od ilości testosteronu. Reakcją na trening siłowy jest też spalanie tłuszczu. Naturalnie więc panowie są na wygranej pozycji – to właśnie oni już po kilku treningach będą widzieli rezultaty na wadze. Względy biologiczne nie pozwalają kobietom na ćwiczenia z tak dużym obciążeniem, na jakie mogą pozwolić sobie panowie. Dlatego najlepszym sposobem na szybką redukcję jest znalezienie w planie treningowym miejsca na cardio i interwały, które są prostsze, a zdecydowanie skuteczne.\nJak już mówiłem: cel treningowy definiuje m.in. zestaw ćwiczeń. Jeśli chcesz wysmuklić swoje ciało z naciskiem na nogi, dobrym pomysłem będą m.in. martwy ciąg, uginanie podudzi na maszynach czy martwy ciąg. To, z moich doświadczeń, najczęściej wybierane przez kobiety ćwiczenia. Nieprawdą jednak jest, że panie nie mogą lub nie powinny ćwiczyć grzbietu, klatki piersiowej czy ramion. Mogą i robią to – wybierają jednak trening na masę o mniejszej intensywności. Tymczasem panowie skupiają się na szerokich ramionach, często wręcz zapominając o dolnych partiach ciała. Dlatego przypominam – budowanie masy u każdej płci powinno obejmować całe ciało.\nJeśli nie chcesz nadmiernego przyrostu masy mięśniowej, zdecyduj się na ćwiczenia z mniejszym obciążeniem przy większej ilości powtórzeń. Tak najczęściej odbywa się budowanie masy u kobiet. Panowie natomiast widocznie progresują w masie i sile, gdy zwiększają obciążenie i wykonują zaledwie kilka powtórzeń.\nCzęstotliwość treningów i regeneracja\nZ biologicznego punktu widzenia nie ma miejsca na wątpliwości – układ nerwowy mężczyzny potrzebuje dłuższej przerwy między seriami. Idealnie byłoby natomiast, gdybyś rozłożył swój trening na masę na dwie części – trening na górne i trening na dolne partie ciała. To ważne, bo przesadna intensywność prowadzi do spadku masy ciała. Co z kobietami? Mogą pozwolić sobie na ćwiczenia całego ciała podczas jednej wizyty na siłowni. Co więcej, gdy budowanie masy będzie składało się z treningu na masę przeplatanego cardio i interwałami, wystarczy im zaledwie jeden dzień w tygodniu wolny od wizyty w klubie.\nPamiętaj: budowanie masy jest dobre zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Nie ma jednak co udawać, że niczym się nie różnimy. Szanujmy swoje ciała i uwzględniajmy nie tylko nasze potrzeby i plany, ale przede wszystkim możliwości. W ten sposób najszybciej dostrzeżemy rewelacyjne efekty.\nKoniecznie przeczytaj: Czym właściwie jest białko i Podstawowy podział odżywek białkowych


Kobiecą ręką: Niekosmetyczni ulubieńcy ostatnich tygodni.\nKiedy mama pokazała mi występ grupy Attraction (Shadow Theatre Group) w zagranicznym programie Mam Talent to po prostu oczy mi wyszły! Ludzie, wchodzący w skład zespołu, pokazali przepiękną i wzruszającą historię. Ich występ był bezbłędny, po prostu perfekcyjny! Łza kręciła jak w oku, zresztą nie tylko mi. Polecam obejrzeć (przewińcie na 1:20, kiedy zaczyna się występ, jeśli jesteście niecierpliwi) -\nMyjka parowa firmy SKAN po prostu mnie zachwyciła! Nie wiem, dlaczego dopiero teraz zdecydowaliśmy się ją zakupić. Jest to urządzenie wielofunkcyjne, z różnymi nakładkami, które może nam posłużyć do mycia okien, luster, kaloryferów, kratek wentylacyjnych i wiele, wiele innych. Jedyny minus, jakiego się dopatrzyłam, jest taki, że przycisk uruchamiający myjkę musi być stale dociskany - na dłuższą metę jest to bardzo niewygodne, a palec boli jak nie wiem co!\nTo na tyle. Dajcie znać, czy chcecie takie posty w moim wykonaniu.\no sobota, czerwca 15, 2013\nPieknoscdniablog 15 czerwca 2013 18:37\nSama sie zastanawiam nad taka myjka, gdzie kupilas swoja?\nEwu 15 czerwca 2013 18:40\nAnonimowy 15 czerwca 2013 21:15\nUwielbiam Rodzinke.pl ;) Mój ulubiony serial <3\n::MaGic Lov:: 16 czerwca 2013 00:58\nbardzo fajny post hehe film musze obejrzec ;d\nMalwina 16 czerwca 2013 09:00\nJa też uwielbiam Rodzinkę.pl i Bitwę o dom :))\nA ten film, który polecasz na pewno obejrzę ;)\nM. 16 czerwca 2013 11:10\n"Kochanie, poznaj moich kumpli" uwielbiam!\nFreewolna 16 czerwca 2013 20:27\nPodoba mi się bitwa o dom :)Mimo, że nie lubię Gosi Rozenek, to program jest fajny i inspirujący\nbelieve-u-can.blogspot.com 17 czerwca 2013 16:16\nTruskawki to chyba ulubieńcy wszystkich w ostatnim czasie! :-) Książkę muszę koniecznie dorwać, bo uwielbiam takie historie, a na wakacje będzie w sam raz... :) Byłaś obserwatorem mojego poprzedniego bloga, zmieniłam adres, więc zapraszam na nowy! :) Buziaki!\nMallene 18 czerwca 2013 22:48\nNigdy nie oglądałam rodzinki.pl ale słyszałam, że bardzo fajny serial :)\nFilmik na YT (mam talent) rewelacyjny!! Już jakiś czas temu go oglądałam i za długo zapadnie mi w pamięci.\nKamila Nowa 19 czerwca 2013 12:21\nUwielbiam Rodzinkę.pl, jest świetna,a co tyczy się Bitwy o dom, to też oglądałam parę odcinków i muszę przyznać, że moją faworytką jest Rita. Kochana dziewczyna, z wieloma interesującymi pomysłami.


Opiekunowie społeczni w Warszawie A.D. 1935 - Artykuł - ngo.pl\nOpiekunowie społeczni w Warszawie A.D. 1935\nBieda i rozwarstwienie społeczne były prawdziwymi bolączkami przedwojennej stolicy. Radzono sobie z nimi, rozwijając współpracę władz i obywateli, i unowocześniając system opieki. Niektóre rozwiązania, jak instytucja opiekunów społecznych, również z dzisiejszego punktu widzenia mogą uchodzić za nowatorskie.\nodznaka Opiekuna Społecznego\nNa ekrany kin wszedł właśnie głośny film "Warszawa 1935". Rekonstruując za pomocą techniki komputerowej wizerunek przedwojennej Warszawy, obraz podsyca na nowo mit stolicy jako "Paryża północy" – miasta pięknego, bogatego i nowoczesnego.\nOglądając film, warto jednak pamiętać, że jest to tylko część prawdy o Warszawie tamtych lat. Stolica Polski z jednej strony była niewątpliwie miastem o wielu walorach architektonicznych, z drugiej strony borykała się, podobnie jak cały kraj, z problemami biedy, bezrobocia i przeludnienia, przy jednoczesnym braku wystarczających środków budżetowych, pozwalających na zaspokojenie potrzeb wszystkich grup społecznych. To właśnie m.in. ze względu na tego rodzaju wyzwania, pogłębiające się w czasach ówczesnego kryzysu, władze sanacyjne mianowały w 1934 r. komisarycznym prezydentem Warszawy wizjonera Stefana Starzyńskiego.\nW tym samym 1935 roku, w którym rozgrywa się akcja głośnego dziś filmu, powołano w Warszawie do życia instytucję opiekuna społecznego. Był to wyjątkowy – również z dzisiejszego punktu widzenia – rodzaj pracy społecznej (mówiąc dzisiejszym językiem: wolontariatu). Pozwalał mieszkańcom Warszawy – przede wszystkim inteligencji – włączyć się w wysiłki na rzecz poprawy losu najuboższych. Opiekunowie swoją społeczną pracą, kompetencjami i autorytetem nie tylko pomagali ówczesnym wykluczonym, ale także ulepszali politykę miejską przez dostarczanie wiedzy o tym, jak wygląda życie najsłabiej rozpoznanych warstw społeczeństwa.\nStworzenie tego typu stanowiska nie było autorskim pomysłem Starzyńskiego. Instytucja Opiekuna Społecznego została opisana w rozporządzeniu Ministra Pracy i Polityki Społecznej, wydanym już w roku 1929. Jak czytamy w rozporządzeniu: "Opiekun Społeczny obowiązany jest zapoznać się z warunkami życia ludności na powierzonym mu obszarze i zwracać szczególną uwagę na wypadki wymagające roztoczenia opieki społecznej".\nFunkcja ta miała być pełniona honorowo. Obowiązkiem samorządu było zapewnienie opiekunowi lokalu, w którym mógłby przyjmować interesantów, a także zwrot kosztów – w tym np. bezpłatnego podróżowania komunikacją publiczną.\nNa podstawie swoich obserwacji opiekun mógł występować do władz samorządowych o przyznanie prawa do opieki społecznej lub zmianę wysokości świadczeń przysługujących danej osobie czy rodzinie. Do opiekuna społecznego osoby potrzebujące mogły się także zgłaszać same – do tego służyć miał lokal, w którym opiekun miał urzędować w określonych stałych godzinach dyżurów. Szczegółowe warunki pracy opiekuna, takie jak sposób składania przez niego raportów ze stanu swej wiedzy czy obszar pracy, określał samorząd.\nRealia pracy przedwojennych opiekunów społecznych\n"Przez siedem lat, od czasu wydania tego rozporządzenia, nie było w Warszawie opiekunów społecznych, nie było w zakresie opieki społecznej współdziałania obywateli z Zarządem Miejskim" – pisał w 1936 roku Stefan Starzyński w pierwszym numerze miesięcznika "Opiekun Społeczny", wydawanego przez Zarząd Miejski. To właśnie z tego pisma, publikowanego przez trzy lata aż do wybuchu II wojny światowej, możemy dziś najwięcej dowiedzieć się o realiach pracy opiekunów społecznych i o tym, jak działało to stanowisko.\nZ rocznych podsumowań działalności opiekunów, publikowanych na łamach pisma przez Jana Starczewskiego, dyrektora miejskiego Wydziału Opieki Społecznej, wynika, że opiekunowie społeczni w Warszawie skalą swoich działań wykraczali poza ustawowe kompetencje. Stawali się nierzadko swego rodzaju rzecznikami i mentorami uboższych mieszkańców miasta w rozmaitych trudnych sprawach, jakie były ich udziałem. "Po bliższym poznaniu rodzin opiekunowie społeczni przekonywali się, jak wiele zdziałać można przez osobisty na nie wpływ, jak wiele pomóc im można nie tylko zapomogami (…)" – pisał.\nW tym samym tekście Starczewski podaje dane, które przemawiają do wyobraźni: w pilotażowym roku pracy dzięki wstawiennictwu i mediacji ze strony opiekunów udało się zapobiec 196 przypadkom eksmisji lub utraty pracy przez osoby najuboższe. Jako że opiekunami zostawali często przedstawiciele inteligencji miejskiej, dzięki rozbudowanej sieci kontaktów oraz autentycznemu zaangażowaniu mieli łatwy dostęp do „wyższych sfer” stolicy. Stawali się więc, z natury pełnionej przez siebie funkcji, rzecznikami ich spraw wśród bogatszych mieszkańców, którzy nierzadko decydowali o losie tych biedniejszych.\nZ racji wykonywanego zawodu opiekun społeczny mógł pomóc osobom potrzebującym również swoimi wysokimi kompetencjami. W numerze styczniowym z 1937 roku adwokat Bronisława Luidor przekonuje, że opiekun społeczny powinien w miarę swojej wiedzy udzielać pomocy prawnej rodzinom, z którymi pracuje, ponieważ "do poradni prawnej petent przychodzi na ogół wówczas, gdy, jak się to mówi, ma już nóż na gardle".\nOpiekunowie organizowali też akcje samopomocowe – m.in. zbiórki żywności, odzieży i książek szkolnych, które wspomagały niewystarczające środki z budżetu miejskiej pomocy społecznej.\nTo, że rola opiekunów społecznych w Warszawie nie ograniczyła się do zapisanego w ustawie ewidencjonowania efektów zapomóg, wynikało z faktu, że pełnienie tej dobrowolnej funkcji wiązało się z dużym prestiżem. Opiekunowie otrzymywali od miasta specjalną odznakę i legitymację, która dawała im wiele uprawnień podobnych do tych, jakimi dysponowali urzędnicy miejscy. Była to nie tylko praca, ale także misja społeczna.\nOpiekunowie społeczni starali się także wpływać na politykę władz miasta. Widząc „od dołu” wiele zjawisk, których dotyczyła miejska i ogólnokrajowa polityka, poddawali krytycznej refleksji istniejące rozwiązania i przedstawiali swoje propozycje zmian w prawie. W 1937 roku w artykule pt. "Alkoholizm i wypłaty" Jan Płuskowski pisał, że jego zdaniem problem alkoholizmu wśród robotników ograniczyłoby wydawanie wypłat w czwartki, a nie w soboty. Jak argumentował autor: "Wypłaty czwartkowe powodują, że: 1) matki, żony kupują produkty na targach, które z reguły w piątki się odbywają i odbywać się w piątki winny koniecznie; 2) robotnicy nie mają czasu na większą pijatykę, gdyż i wyspać się trzeba i do roboty w piątek przybyć w trzeźwym stanie".\n329 opiekunów społecznych w 1937 roku\nW 1937 roku, a więc w dwa lata od utworzenia tej instytucji, w Warszawie działało już 329 opiekunów. O tym, jak wiele pracy mieli do wykonania, możemy się przekonać, czytając publikowane w piśmie raporty o potrzebach opiekuńczych Warszawy. Dowiadujemy się z nich, że np. w roku 1931 bezrobotni stanowili w Warszawie ponad 13% ogółu mieszkańców, a więc blisko sto tysięcy ludzi. Liczba ta stale wzrastała, co wiązało się ze zjawiskiem podobnym do dzisiejszego – do Warszawy przyjeżdżali mieszkańcy całej Polski w poszukiwaniu pracy, której, rzecz jasna, dla wszystkich nie było.\nZnajomo z dzisiejszego punktu widzenia brzmią też słowa komentarza do artykułu o potrzebach opiekuńczych stolicy: "Obowiązujące ustawodawstwo niemal cały ciężar obowiązków w zakresie opieki społecznej i zdrowia publicznego nakłada na barki samorządów. (…) mimo zwiększenia się potrzeb opiekuńczych w całej Polsce, wydatki związków samorządowych stale maleją".\nŚledząc historię opiekunów społecznych trudno mieć wątpliwości, że konstruowany dziś mit "Paryża północy" odbiega od prawdy o realiach życia w Warszawie przed wojną. Ale tworzony w kontrze do niego obraz stolicy głęboko podzielonej na dwie sfery – bogaty salon i dzielnice nędzy – byłby równie krzywdzącym uproszczeniem. Choć Warszawa rzeczywiście była miastem o dużym rozwarstwieniu, to między różnymi światami społecznymi miasta istniały połączenia. Co jednak istotne, nie była to jedynie kwestia "dobrej woli" wyższych sfer, ale przede wszystkim mądrze prowadzonej polityki władz – budowania trwałych, wpisujących się w krajobraz miasta instytucji pełniących społeczne funkcje.\nArtykuł Warszawa Dobroczynność, filantropia Historia Varsaviana Wolontariusze mazowieckie Warszawa: Historia warszawskich organizacji


Porównanie aktywności enzymatycznej grzybów Trichosporon i Geotrichum wyizolowanych z mastitis u krów - Wydawnictwo medyczne Cornetis\nTytuł: Porównanie aktywności enzymatycznej grzybów Trichosporon i Geotrichum wyizolowanych z mastitis u krów\nHenryk Krukowski, Andrzej Lisowski\nmastitis, krowy, Trichosporon, Geotrichum, API ZYM\nWprowadzenie: Grzyby z rodzaju Trichosporon i Geotrichum są przyczyną mastitis u krów, lecz izolowane są bardzo rzadko, bowiem głównymi czynnikami etiologicznymi tego schorzenia są drożdżaki Candida. Cel pracy: Celem pracy było porównanie aktywności enzymatycznej grzybów z rodzaju Trichosporon i Geotrichum wyizolowanych z 11 przypadków mastitis u krów. Materiał i metody: Badaniami objęto 6 szczepów grzybów z rodzaju Trichosporon i 5 szczepów z rodzaju Geotrichum wyizolowanych od krów z grzybiczym zapaleniem wymienia. Aktywność enzymatyczną określano za pomocą testów API ZYM (bioMérieux), zawierających substraty do wykrycia 19 hydrolaz. Wyniki: Największą aktywność u obu rodzajów drożdżaków wykazywała arylamidaza leucynowa., wysoką - fosfataza kwaśna, średnią - esteraza, lipaza esterazowa, arylamidaza walinowa i cystynowa. Najniższą aktywnością cechowały się u Trichosporon lipaza C14 i n-acetylo-β-glukozyloamidaza, zaś u Geotrichum obie glukozydazy. Nie wykazywały aktywności α-fukozydaza, α-mannozydaza, β-glukuronidaza, obie galaktozydazy (α oraz β), α-chymotrypsyna i trypsyna. Wnioski: 1. Najwyższą aktywność u obu rodzajów grzybów drożdżoidalnych wykazywały arylamidaza leucynowa i fosfataza kwaśna. 2. Enzymy: α-fukozydaza, α-mannozydaza, β-glukuronidaza, α- oraz β-galaktozydazy, α-chymotrypsyna i trypsyna nie ujawniały aktywności enzymatycznej u badanych grzybów.


Gwiazdy > Encyklopedia gwiazd > Kim Cattrall w młodości i dziś – sekret nieprzemijającego piękna aktorki\nGdy masz 60 lat, wyglądać oszałamiająco dość trudno. Wśród dużej ilości aktorek filmowych nielicznym udało się zachować piękno bez ingerencji chirurga plastycznego. Do tych aktorek można zaliczyć gwiazdę serialu "Seks w wielkim mieście" – Kim Cattrall – która i w młodości, i dziś ma wspaniały wygląd. I to przy tym, że w tym roku obchodziła jubileusz – 60 lat.\nStarzeć się pięknie – to marzenie każdej kobiety. Być w podeszłym wieku i doskonale wyglądać – to wszystko można powiedzieć o aktorce Kim Cattrall. Sława przyszła do niej po tym, jak zagrała w serialu "Seks w wielkim mieście", gdzie ucieleśniła postać jednej z głównych bohaterek – Samanthy. Przy czym w owych czasach już miała 42 lata.\nCiekawostka polega na tym, że wcześniej ta aktorka była mało znana. Popularność przyszła do niej tylko po zagraniu w tym serialu. Na rolę Samanthy aktorka nie od razu się zgodziła, ponieważ myślała, że postać jest nudna. Scenarzyści obiecali to poprawić i w rezultacie właśnie ona stała się najbardziej seksowną i uwodzicielską bohaterką.\nJeśli spojrzeć na zdjęcia Kim Cattrall w młodości, to można zauważyć, że z wiekiem ona tylko pięknieje. Podobnie jak bohaterka z serialu lubi eksperymentować, nosić odważne ubrania i odsłaniać więcej ciała, ale przy tym nie wyglądać wulgarnie.\nJeśli spojrzeć Kim Cattrall w młodości i teraz, to różnicy praktycznie nie da się zauważyć. Aktorka dba o swoje ciało, uprawia sport. Teraz rzadko gra w filmach, nieczęsto chodzi na imprezy, ale jak tylko pojawia się przed publicznością, natychmiast przyciąga uwagę. Kim Cattrall dziś – to elegancka kobieta, która preferuje gustowne rzeczy, kosztowne akcesoria, ma zadbany wygląd. Trudno nazwać ją seniorą.\nSekrety młodości Kim Cattrall\nW czym tkwi sekret nieprzemijającego piękna i niekończącej się młodości aktorki? Kim Cattrall teraz świetnie wygląda dzięki temu, że wykonuje następujące proste zasady:\nCodziennie uprawia jogę z osobistym trenerem.\nPrzestrzega specjalnej zrównoważonej diety, zgodnie z którą aktorka wykluczyła ze spożycia słodycze, ciasta, kawę.\nCodziennie robi długie piesze wycieczki.\nPrzy pielęgnacji ciała i twarzy używa kosmetyków na bazie naturalnych składników. Przy tym często przeprowadza peeling – zabieg złuszczania naskórka.\nProwadzi aktywne życie seksualne.\nO dziwo Kim Cattrall i operacja plastyczna – to są pojęcia niezgodne. Ona kategorycznie odmawia jakichkolwiek zabiegów. Mówi, że chce, aby jej uśmiech był szczery, a nie naciągnięty.\n12 osób, które nie od razu odniosły sukces\nFanny Ardant o tym, czego boją się kobiety


» Rockets - Thunder 115:112\n06.04.2015 - 3:09 - dodał: Łukasz Trymczuk (Trymas)\nRakiety pokonały na wyjeździe Oklahomę City Thunder i umacniają swoją drugą pozycję na zachodzie.\nJames Harden poprowadził Houston do wygranej 115:112. Mieliśmy w tym meczu dobrą przewagę ale końcówka 4 kwarty to same nerwy...na szczęście udało się zabezpieczyć wygraną. Do tej poprowadził nas James Harden z wynikiem 41 punktów, 6 zbiórek i 6 asyst. To kolejny 40 + mecz Brodacza, który swoją linijką statystyczną zepchnął na drugi plan Russella Westbrooka, który wykręcił w spotkaniu jedenaste w sezonie triple-double. Nasz lider nie dość że poprowadził drużynę do zwycięstwa (a wygrać nad dobry zespołem, którego zawodnik dodatkowo notuje triple-double to nie lada sztuka) to jeszcze wyszedł minimalnie na pierwsze miejsce punktujących ligi (na chwilę obecną: Harden 27.684 PPG, Westbrook 27.661 PPG). James taką końcówką sezonu może przeważyć szalę w wyścigu o MVP na swoją korzyść. Dodatkowo Rakiety dzięki wygranej mają mecz przewagi nad Memphis jeśli chodzi o drugą lokatę na zachodzie. Te pozostałe mecze są kluczowe jeśli chodzi o wyjście do playoffs właśnie z tego drugiego miejsca. Tak więc końcówka sezonu w naszym wykonaniu ma ogromne znaczenie na wielu płaszczyznach. Wymarzony scenariusz dla nas? Harden MVP, Rockets z 2 miejsca na zachodzie i jak najmniej kontuzji.\nNa plus: Dwight Howard zdobył w tym spotkaniu 22 punkty. Nasz center wyglądał w końcu jak DH12 w formie, były wsady, zbiórki, walka w pomalowanym. Niech się ogrywa i gra coraz więcej minut, w playoffs będziemy go potrzebowali. Autor: AlbertKaczmarek @ 06.04.2015 - 15:29\nCzemu nie zrobicie Czatu gdzies w rogu??Ludzie bede mogli dyskutowac podczas meczu. Tak jak jest na innych stronach\nAutor: yao @ 06.04.2015 - 21:26\nO 3:00 w nocy?\nAutor: Pazura @ 06.04.2015 - 21:32\nMecz z OKC by� o 19 : ) Ale o 3 w nocy nieraz pisa�em komentarze. : )\nAutor: T-Mac @ 06.04.2015 - 23:14\nTe� kiedy� pisa�em �eby wstawi� czat na stron� odpowied� by�a negatywna w sumie nie wiem czemu. Dla fan�w jest to du�e u�atwienie nie tylko podczas wsp�lnego ogl�dania mecz�w ale i zwyk�ej popo�udniowej dyskusji wi�c pod��czam si� pod propozycj� @AlbertKaczmarek.\nAutor: Marek Wierzbicki @ 06.04.2015 - 23:30\ndla mnie osobiscie nie jest potrzebny chat, ale je�eli b�dzie tu jakie� poruszenie i odczuje, �e jest Wam potrzebny to co� zorganizuj�;]\nAutor: Anonymous @ 07.04.2015 - 0:42\nJe�li b�dzie wi�cej zainteresowanych czatem to wstawi� newsa pod kt�rym zrobimy g�osowanie i zdecydujemy:)\nAutor: �ukasz B. @ 07.04.2015 - 7:53\nJa jestem za. Cz�sto zarywam nocki z Rockets. To pewnie na czacie co� bym skrobn�� w meczowym uniesieniu;)\nAutor: �ukasz B. @ 07.04.2015 - 8:05\nA tak og�lnie przed nami dwa mega ci�kie boje ze Spurs...chcia�bym 2:0...obstawiam 1:1 i to, �e utrzymamy to wa�ne drugie miejsce bo licz� na to, �e Memphis co� jeszcze wtopi. Co do ostatniego meczu...dwie tr�jki Hardena i rzut sprzed Westbrooka w ko�c�wce praktycznie wygra�y nam mecz. Mam nadziej�, �e Harden dostanie MVP bo takich rzut�w w sezonie by�o wiele. Ch�opak zas�u�y�.\nAutor: tomekk @ 07.04.2015 - 11:19\nSzkoda rzut�w osobistych, 31-50 to kiepski wynik.\nPewnie dlatego Capela nie gra�, jakby tylko wszed�... hack-a-Capela\nAutor: Najstarszy Fan @ 07.04.2015 - 17:05\nczat - TAK\na osobiste Capeli, tr�jki smitha i rozwi�zania taktyczne w ko�c�wkach McHale'a - NIE\nAutor: T-Mac @ 07.04.2015 - 17:23\nTo chyba macie odpowied� co do g�osowania ;)\nAutor: voor @ 07.04.2015 - 19:53\nCzat jak najbardziej tak, zarywanie nocek, rzadsze lub cz�stsze - zale�nie od sytuacji z prac�/szko��, chyba nieobce nikomu tutaj, a od razu inaczej si� ogl�da nawet jakby by�y 2 czy 3 osoby (a przecie� podczas PO b�dzie wi�cej). Mo�e nie jest do rzecz jako� mega niezb�dna, jak ju� da si� pisa� normalnie komenty i jak w przyp�ywie emocji kogo� poniesie pod koniec 4 kwarty to nikt nie robi problemu, ale jednak czat to fajna sprawa i zazwyczaj pomaga w cementowaniu spo�eczno�ci.\nAutor: BART @ 08.04.2015 - 7:02\nAle sie zrobi�o ciasno... Realnie mo�emy sko�czy� na miejscach 2-6... A co do chatu to i ja jestem za!:)


Darmowe spiny na slocie Twin Spin w Mr Green\nOd 16 do 17 lipca w Kasynie Mr Green odbierz do 130 free spinów za depozyt i obrót na dowolnych grach\n2015-07-16 06:02 DARMOWE SPINY PROMOCJE KASYNO MR GREEN TWIN SPIN\nJeśli masz ochotę dobrze się zabawić w środku tygodnia, a przy tym wygrać trochę kasy i otrzymać w prezencie parę darmowych obrotów, najlepiej będzie zrobić to w Kasynie Mr Green. W czwartek, 16 lipca lub w piątek 17 lipca ten zielony dżentelmen zaoferuje swoim graczom do 130 darmowych spinów w grze Twin Spin sieci Netent. Jedyny wymóg to wpłacenie odpowiedniej kwoty i po prostu zagranie w jakikolwiek wybrany przez siebie slot.\nKasyno Mr Green przygotowało trzy różne limity promocji. Zdeponowanie 100 PLN i obrócenie tej kwoty przynajmniej 5 razy zapewni Ci 20 darmowych spinów. Depozyt i zagranie za minimum 220 PLN to aż 60 free spinów. 130 darmowych rund na doskonały slot Twin Spin otrzymasz za wpłatę i zagranie za przynajmniej 440 PLN. Czy Mr Green to najlepsza marka? Sprawdź ranking kasyn i nie zadawaj już więcej takich pytań.\nIlość darmowych spinów zależy od łącznej sumy depozytów dokonanych w ciągu całego jednego z wybranych dni. Im więcej wpłacisz, tym dłużej będziesz się bawić i wygrywać na koszt Kasyna Mr Green na slocie Twin Spin. Dodatkowe darmowe rundy zostaną dodane po godzinie 13:00 następnego dnia po zakwalifikowaniu sie do promocji. Wygrane z nich podlegają 35-krotnemu warunkowi obrotu tylko na automatach online, w ciągu siedmiu dni. Do odebrania nagrody uprawniają wpłaty dokonane 16 lub 17 lipca. Pamietaj, że możesz skorzystać z promocji tylko w jednym z tych dni! Do wymogu obrotu nie liczy się gra w kasynie na żywo, grach stołowych czy bingo.\nWstąp do Kasyna Mr Green, po darmowe obroty na grę Twin Spin. Jeżeli skusiła Cię ta oferta, a nie grałeś nigdy w tym serwisie to wiec, że czeka na Ciebie pakiet powitalny. Jeśli zdecydujesz się na wpłatę minimum 150 PLN, otrzymasz 100 darmowych spinów na slot The Marvellous Mr Green za darmo. Przy pierwszej wpłacie, minimum 50 PLN, otrzymasz 100% bonusu od swojego pierwszego depozytu, aż do 500 PLN. Darmowe spiny od depozytu pojawią się na Twoim koncie dzień po wpłacie, po godzinie 13:00. Wygraną z nich należy obrócić w kasynie 35x. Załóż konto już dziś i ciesz się dodatkową gotówką i darmowymi spinami.\nPromocja Kasyna Mr Green to świetny sposób, aby za darmo wypróbować swoich możliwości na tym popularnym wśród graczy automacie Twin Spin. To wyjątkowy slot, który oprócz wysokich wygranych daje sporo rozrywki. Czy może być coś lepszego, niż wakacyjna zabawa i wygrywanie realnej gotówki przy pomocy darmowych spinów? Sam zdecyduj ile darmowych spinów chcesz otrzymać w czwartek lub piątek graj na koszt kasyna!\nNasza ocena artykułu pt. Darmowe spiny na slocie Twin Spin w Mr Green: 6/10


Recenzja dla Wydawnictwa BELLONA „Sabotażysta z Auschwitz” autor Colin Rushton\n„Sabotażysta z Auschwitz”\nAutor: Colin Rushton\nPrzekład: Tadeusz Woźniak\nKolejny, jakże ważny głos naocznego świadka, dzisiaj jeszcze żyjącego, któremu udało się przeżyć piekło II Wojny Światowej. Autor Colin Rushton spisał autentyczną historię brytyjskiego jeńca Arthura Dodda, który podczas II Wojny Światowej służył w armii brytyjskiej, a w roku 1942 dostał się do niewoli niemieckiej. Do niewoli trafił w Afryce Północnej i jako jeniec wojenny spędził dwa lata w E715, obozie jenieckim wchodzącym w skład Auschwitz III ( Monowitz).\nHistoria ukazana w książce Rushtona jest kolejnym, bardzo ważnym świadectwem oblicza II Wojny Światowej, , ale i zarazem świadectwem barbarzyńskiego i bezsensownego okrucieństwa, którego my ludzie żyjący na przełomie XX i XXI wieku jesteśmy również naocznymi świadkami we współczesnym nam świecie.\nKatorżnicza praca, do której zmuszano wszystkich więźniów w obozach zagłady, głodowe racje żywnościowe, jeżeli w ogóle takowe były, nieludzkie warunki, bestialstwo i okrucieństwo jakie sobie trudno wyobrazić, powodowały, że ludzie którzy trafili do tego miejsca zagłady tracili wszelką nadzieję. Trudno o niej mówić, spędziwszy kilka lat w miejscu, w którym upadło człowieczeństwo.\nJuż na zawsze w historii ludzkości obozy zagłady takie jak: Auschwitz, Majdanek, Dachau, Bełżec, Treblinka, Sobibór, Kraków-Płaszów, Stutthof i wiele innych obozów koncentracyjnych, pozostaną niemymi świadkami upadku człowieczeństwa.\nZnany na całym świecie napis nad bramą Auschwitz „Arbeit macht frei”, a tak naprawdę dla tych, którzy tutaj trafili to jedynie śmierć była jedyną drogą do wolności.\nHistoria ukazująca potworność wieloletniej codzienności obozu zagłady. Opisy zwykłych czynności, które w tym miejscu potrafiły się przerodzić w momenty grozy wyjęte z najgorszych scenariuszy jakie może stworzyć wyobraźnia ludzka. Dla wielu z nas sytuacje, których nigdy nie zrozumiemy. Dla wielu z nas zachowania ludzkie, których nie potrafimy sobie wyobrazić. A jednak: to miało miejsce.\nTe obozy istniały i to się naprawdę wydarzyło. Tak, takie okrucieństwo wyrządzili ludzie ludziom. To ludzie ludziom zgotowali taki los.\nWielokrotnie słyszymy głosy: „Gdzie był wtedy Bóg?”\nSama o to wiele razy w moim życiu pytałam i pytam.\nAle czy to Bóg wypowiada wojny?\nCzy to Bóg opracowuje plany wojenny i strategię dotyczącą bitew, wgranych i przegranych oraz organizuje działania wojenne?\nCzy to Bóg opracował strategię eksterminacji ludności żydowskiej?\nPytań możemy zadawać wiele. Ale chyba wszyscy znamy na nie odpowiedzi.\nArthur Dodd nie lekceważył szczęścia jakie było niezbędne do przetrwania okropności drugiej wojny światowej. W St.Valery, w Tobruku i przy wielu okazjach w Auschwitz nie wierzył, że przeżyje. Ale jego koszmarem, nie było to czego sam zaznał, lecz nieludzka brutalność, której był świadkiem. Wszystkie jego najgorsze wspomnienia koncentrowały się na tym, co musiał oglądać, a nie na tym co sam musiał przeżywać.\nPrzez ponad trzy dekady po wojnie Arthur bardzo cierpiał z powodu powtarzających się koszmarów, migren i innych chorób związanych ze stresem.\nJak długo żył, nie potrafił przestać myśleć o Auschwitz.\n„Jeśli nie będziemy pamiętać o przeszłości, powtórzymy wszystkie jej błędy.”\nDziękuję Wydawnictwu BELLONA za przesłanie egzemplarza do recenzji.


Środki na budowę mieszkań do końca marca - Gospodarka komunalna\nŚrodki na budowę mieszkań do końca marca\nPAP • 8 stycznia 2014 - 11:23\nDo końca marca gminy mogą składać w Banku Gospodarstwa Krajowego wnioski o dofinansowanie budowy mieszkań socjalnych i komunalnych - powiedział w środę PAP wicedyrektor w BGK Bogusław Białowąs. W latach 2014-2015 gminy planują ubiegać się o 440 mln zł.\nWicedyrektor Departamentu Usług Agencyjnych BGK podkreślił, że wsparciem ma być też objęta budowa mieszkań chronionych, noclegowni oraz domów dla bezdomnych.\nOd 2006 roku na program budownictwa socjalnego rząd przeznaczył ponad 450 mln zł, z czego w ubiegłym roku ponad 80 mln zł.\nBGK od kilku lat prowadzi badanie ankietowe wśród gmin i powiatów dotyczące ich planów mieszkaniowych. W tym roku zamierzają oni złożyć w banku ponad 400 wniosków na blisko 260 mln zł, z czego 56 proc. miałoby trafić na budowę lokali socjalnych, a ok. 30 proc. - mieszkań komunalnych. Reszta wsparcia ma być przeznaczona m.in. na budowę noclegowni oraz domów dla bezdomnych. Tegoroczna ustawa budżetowa przewiduje na ten cel 80 mln zł.\n"Z dotychczasowych doświadczeń wynika, że z prognozowanych wniosków do BGK wpływa mniej niż połowa" - zaznaczył Białowąs.\nBy gmina mogła przystąpić do programu, musi mieć własne środki na realizację przedsięwzięcia. BGK nie sprawdza, z jakiego źródła one pochodzą, na przykład z kredytu czy obligacji.


Bergamo vs. Mediolan – czyli gdzie lepiej na weekend? – Life Catchers\nBergamo vs. Mediolan – czyli gdzie lepiej na weekend?\nPodróże\tby lifecatchers 24 października, 2017\nWeekend poza miastem to świetna odskocznia od codzienności, ale częstym problemem jest wybór odpowiedniego miejsca. Najlepiej jest tam, gdzie nas nie ma, ale… Hola, hola! Przecież musi być jeszcze w miarę ciepło, no i w ogóle ma być jeszcze co zobaczyć i gdzie zjeść. Niestety w tym roku nigdzie się nie wybieramy na jesień, ale postanowiliśmy wrócić do naszych wspomnień i odkurzyć dla Was jeden z naszych wyjazdów.\nPrawie rok temu, pod koniec października, wydłużając sobie nieco weekend, wybraliśmy się do Bergamo oraz Mediolanu. Dwa ciekawe miasta, położone bardzo blisko siebie. Tanie loty, włoska kuchnia – nie trzeba było się długo zastanawiać. Klasycznie spakowaliśmy się w nasze “małe” bagaże i ruszyliśmy w trasę!\nMiesiąc przed wylotem mieliśmy niezłą rozkminę – zostać 2 dni w Bergamo, wtedy jeden dzień w Miediolanie czy na odwrót? A może wszystkie dni w Bergamo i wtedy zahaczyć o jezioro Como? W końcu stwierdziliśmy, że Mediolan to naprawdę duże miasto, co mogło oznaczać po prostu więcej alternatyw, dlatego postawiliśmy na opcję – 1 dzień dla Bergamo, a 2 dla Mediolanu. Które z miast podobało nam się bardziej? 🙂 Czytajcie dalej!\nNa początek Bergamo\nPrzyjechaliśmy późno, było już ciemno. Na szczęście miejsce, w którym się zatrzymaliśmy było bardzo blisko dworca autobusowego. Hotel Alex E Angie, wtedy jeszcze zarezerwowany przez AirBnb, teraz już tylko możliwość rezerwacji przez Booking.com. Na plus na pewno śniadania. Może i typowo włoskie, ale na szczęście nie kończyło się tylko na sucharkach i kawie. Uwaga, dostaliśmy do jedzenia normalny chleb, co we Włoszech nie zawsze jest normą! 🙂\nNajbardziej klimatyczna knajpa w okolicy\nTrattoria Caprese na Via Delle Piccinini.\nCo tu dużo mówić, nie mogliśmy trafić lepiej. Musieliśmy swoje odczekać, żeby spokojnie usiąść przy stoliku i delektować się chwilą, ale totalnie się opłacało. Genialne miejsce, z przepysznym jedzeniem. Dobra włoska pizza, białe wino… To taki nasz klasyk. Ale to co zrobiło nasz wieczór to atmosfera, panująca w lokalu. Uśmiechnięci i rozśpiewani kelnerzy, wszechobecny gwar, typowo włoskie miejsce. Byliśmy jedynymi turystami, i to właśnie sprawiło, że kolejnego dnia, zamiast szukać innych ciekawych miejsc, poszliśmy do tej samej restauracji. Sami zobaczcie jak tam było!\nA co jeśli chodzi o same miasto?\nZwiedzanie co prawda zaczęliśmy dopiero na drugi dzień, po małej uczcie w Trattoria Caprese, ale zostaliśmy tak mile przywitani – zmiana z lodowatego Poznania na słoneczne i ciepłe Bergamo była wtedy darem z nieba!\nBergamo dzieli się z grubsza na dwie główne części – Citta Bassa (Dolne Miasto) i Citta Alta (Górne Miasto). My nocowaliśmy w tej pierwszej części, lecz ciekawsza pod względem turystycznym jest górna część miasta. A dostać się tam można na 3 sposoby:\nFuniculare (kolejką naziemną)\nMy wybraliśmy te 3 opcję i… był to strzał w dziesiątkę. Zaoszczędziliśmy trochę kaski i mogliśmy zrobić fajne zdjęcia miasta (nie wspominając o mini treningu cardio). Jeżeli będziecie chcieli dostać się tam samemu nie martwcie się, że nie traficie. Spacer to najlepsza opcja, a jeśli będziecie mieć wątpliwości to… widoki z murów miasta wynagrodzą każdą niedogodność! 🙂\nJak już traficie do Górnego Miasta i chcecie zobaczyć klasyczne zabytki, jak Katedra, najlepiej kierować się za innymi turystami, niełatwo jest się zgubić. Jak zawsze polecamy Wam odbicie w mniejsze, mniej zagęszczone uliczki, które mogą Was zaprowadzić w jakieś mniej oklepane, ale równie ciekawe miejsce.\nTo jak z tym Mediolanem?\nKontrast między tymi dwoma miastami uderza w oczy już po wyjściu z pociągu. Wielki, majestatyczny mediolański dworzec robi wielkie wrażenie. Od razu jednak zetkniecie się z mniejszym aspektem bardziej znanego miasta. Wszędobylscy naganiacze próbujący sprzedać Wam kijek do selfie, czy oryginalne perfumy za 30 Euro. Pod tym względem Mediolan jest równie uciążliwy co Rzym. Cóż, takie miasta przez nagromadzenie miejsc i zabytków, chyba już nigdy nie odzyskają swojego unikalnego klimatu.\nA co wypada zobaczyć?\nTutaj niestety Was nie zaskoczymy, bo sami zobaczyliśmy tylko te wszystkim znane miejsca, które położone są w jednej osi, niedaleko od siebie. Muszę przyznać, że byliśmy nieco zawiedzieni, bo oczekiwaliśmy nieco mniej turystów i po prostu fajniejszej atmosfery. Jednak po tym, co zdążyliśmy przeżyć w ciągu 1,5 dnia w Bergamo, ciężko było Mediolanowi dorównać. Nawet zabytkami. Poza tym, nawet pogoda się nieco zepsuła i zdołaliśmy już zatęsknić za słońcem!\nNie zdziwimy więc Was, jeśli polecimy Mediolańską Katedrę. Jedna z najbardziej znanych budowli w Europie, na żywo wygląda równie pięknie co na zdjęciach.\nZaraz obok stoi Galleria Vittorio Emanuele II, najstarsza na świecie galeria handlowa. Tutaj też projektanci mieli rozmach. Nie ma co się rozpisywać, zdjęcia przemawiają same przez się.\nDalej na północny zachód stoi potężny kompleks składający się z Zamku Sforzów i Parku Sempione. Jeśli macie czas i lubicie muzea, na pewno warto wstąpić do tego pierwszego. Park zaś zajmuje naprawdę potężną powierzchnię i mimo, żę jesteśmy w centrum wielkiego miasta, zupełnie tego nie czuć. Na samym jego końcu stoi Łuk Triumfalny, ale jest mniejszy niż ten, którego na pewno kojarzycie z Paryża.\nBergamo vs Mediolan\nDla nas werdykt w tym starciu jest jasny.\nBergamo wywarło na nas dużo bardziej pozytywne wrażenie. Dużo spokojniejsze, równie ładne miasto. Gdybyśmy mieli możliwość pojechać jeszcze raz, to Bergamo byłoby głównym punktem wycieczki, a Mediolan dodatkiem. To nie tak, że nie lubimy dużych miast i zwiedzania, ale w tym starciu, według nas zwycięża Bergamo. Lecz pamiętajcie, że to również kwestia gustów – jeśli jesteście typem podróżników, którzy w muzeach lubią przesiedzieć cały dzień lub interesuje Was porządny shopping – Mediolan jest dla Was. Jeśli jednak jedziecie odpocząć, pozwiedzać, bez konkretnego celu to Bergamo wydaje nam się lepszym pomysłem. My zdecydowanie wybieramy bramkę numer dwa 🙂\nByliście w tych miastach? Jak Wasze wrażenia? Zgadzacie się z naszymi czy macie może zupełnie inne doświadczenia? 🙂\nAch, prawie zapomnieliśmy – zobaczcie na naszym krótkim video jak było na naszej zeszłorocznej wyprawie!\nbergamobergamo czy mediolanco zobaczyć w mediolaniegdzie zjeść w bergamomediolanweekend poza miastemweekend w bergamoweekend w mediolanie\nToskania w tydzień – nasz subiektywny przewodnik\nDIY: Koc z wełny czesankowej\nzberlina\t on 25 października, 2017 at 10:55 am\njak najbardziej Bergamo 🙂 uwielbiam!


Nowy Jork – jak dojechać z lotniska na Manhattan? | Comewithme.pl\nJak dojechać z Newark na Manhattan?\nZ Newark na Manhattan można dostać się pociągiem. Najpierw bierzecie pociąg AirTrain do Newark Airport Rail Station, po czym przesiadacie się na pociąg New Jersey Transit Service, którego stacją docelową na Manhattanie jest Penn Station. Stamtąd możecie wziąć metro, dzięki któremu dojedziecie praktycznie do dowolnej części Manhattanu. Łączna cena biletu z lotniska do Penn Station wynosi $13. Cena za przejazd metrem to $2.75, w przypadku zakupu Metrocard z opcją nielimitowanych przejazdów, każdy przejazd kosztuje oczywiście $0.\nfot. AirTrain na lotnisku Newark\nJeśli zależy wam na trasie bezpośredniej, bez przesiadek, a chcecie dostać się do centrum Manhattanu w obrębie takich stacji jak Times Square czy Grand Central Station polecam wziąć autokar. Czas podróży jest krótszy niż w przypadku przejazdu pociągiem. Bilet można kupić w autokarze firmy Newark Airport Express za $17, bądź zarezerwować online za $18.50. W przypadku rezerwacji online nie jest konieczne wydrukowanie biletu.\nBilet w dwie strony kosztuje $30.\nfot. rozkład jazdy Newark Airport Express\nJak dojechać z JFK na Manhattan?\nAby dojechać z lotniska JFK na Manhattan należy najpierw zaopatrzyć się w kartę Metrocard w jednym z automatów biletowych znajdujących się na lotnisku. W tym samym automacie kupicie bilet na AirTrain za $7.75, który zawiezie was na Jamaica Station lub Howard Beach Station.\nStamtąd, w zależności od miejsca docelowego, bierzecie odpowiednie metro. Za przejazd metrem zapłacicie $2.75 bądź $0 jeśli wykupicie opcję nielimitowanych przejazdów.\nJak dojechać z LaGuardia na Manhattan?\nJeśli chcecie dojechać z lotniska LaGuardia bezpośrednio do centrum Manhattanu (Grand Central Station bądź Times Square) i zależy wam na wygodzie i czasie – polecam wziąć autokar firmy NYC Express Bus. Za bilet w jedną stronę zapłacicie $16.\nJeśli chcecie dojechać w okolice górnego Manhattanu (Harlem, Upper West Side) bądź na Astorię najwygodniejszym rozwiązaniem będzie autobus miejski numer M60. Cena biletu to jedynie $2.75 lub $0 w przypadku wykupienia karty Metrocard z opcją nielimitowanych przejazdów.\nfot. autobus miejski numer M60\nJeśli z kolei musicie dojechać do Centrum Manhattanu i nie zależy wam ani na czasie, ani na wygodzie, ale chcielibyście zaoszczędzić pieniądze, polecam kupić Metrocard z nielimitowanymi przejazdami. Najpierw należy wziąć autobus numer M60 do przystanku Broadway/W 116 St i stamtąd przesiąść się na czerwoną linię metra (numer 1 bądź 3) w kierunku dolnego Manhattanu (Downtown).\nJeśli macie Metrocard to bilet na M60 wydrukujecie w takim automacie biletowym stojącej na przystanku. Wkładacie kartę do środka i dostajecie wydrukowany bilet za który nic nie płacicie. Magia ?\nfot. automat biletowy linii M60\nWAŻNE – w autobusie nie ma możliwości kupna biletu, więc koniecznie skorzystajcie z automatu!\nPost tagsamerykalotniskomanhattannowy jorknycstanytransportusawskazówki\nRzym - przydatne wskazówki\nRzym - gdzie i co warto zjeść?


Prasa o niemieckiej walce z koronawirusem: jeden miesiąc nie wystarczy | Niemcy – bieżąca polityka niemiecka. Wiadomości DW po polsku | DW | 24.11.2020\nPrasa o niemieckiej walce z koronawirusem: jeden miesiąc nie wystarczy\nCentrum Kolonii w świątecznej atmosferze (21.11.2020)\n„Frankfurter Allgemeine Zeitung” podkreśla, że Niemcy muszą w końcu do świąt Bożego Narodzenia stworzyć możliwości dla domów spokojnej starości i placówek opiekuńczych i „przerwać okres samotności i beznadziejności”. „Miasta i gminy, w których jest mniej infekcji, jak na przykład w północnych krajach związkowych, będą miały pod tym względem większe pole manewru niż pozostała część Niemiec. A zatem spór o zróżnicowany pod względem regionalnym lockdown, będzie toczył się dalej. Punktem zapalnym tego sporu pozostają szkoły. Żaden kraj związkowy nie wprowadzi nakazu nauczania hybrydowego czy dzielenia klas” – czytamy. Komentator dziennika uważa jednak, że w obliczu ciągle wysokiej liczby infekcji będzie to nie do uniknięcia. „W przeciwnym razie zagrożona będzie na końcu cała wolność tego częściowego lockdownu”.\nWedług lokalnej gazety „Darmstaedter Echo” to nie Angela Merkel i szefowie landowych rządów umożliwią ostatecznie święta w małym gronie. „Tylko my sami naszym zachowaniem w nadchodzących czterech tygodniach. Kto teraz nie przestrzega zasad, przyczyni się do tych smutnych i samotnych świąt, na które później sam będzie się skarżył”.\nW prasie mnożą się głosy, że coraz więcej wskazuje na przedłużenie częściowego zamrożenia życia społecznego. „Kiedy na początku listopada kraj szykował się do częściowego lockdownu, dużo mówiło się o zmianie trendu. Zanosiło się na krótki wysiłek" – pisze „Badische Zeitung” z Fryburga. „Prawdopodobnie jednak nie wierzyła w to nawet kanclerz, że jeden miesiąc – i to umiarkowanych (w porównaniu z innymi krajami) obostrzeń – wystarczy, by opanować pandemię. Potrzebny jest nie tylko falochron, ale strategia aż do późnej wiosny, kiedy ludzie zaczną znowu częściej wychodzić na zewnątrz, Sars-CoV-2 nie będzie się tak łatwo rozprzestrzeniał i być może zaczną działać pierwsze szczepionki”.\n„To, czym dla lekarzy jest szczepionka, dla polityki jest plan" – czytamy w ukazującym się we Frankfurcie nad Odrą dzienniku „Maerkische Oderzeitung”. Jest jednak problem, bo „koronawirus opiera się wszystkim wymyślonym koncepcjom”. „Oczywiście prawidłowo jest przewidująco, na ile to tylko możliwe, traktować ten wirus. Ale udawać teraz, że organizacja wyjścia z pandemii do lata, to tylko kwestia zdecydowania, jest zuchwała i niebezpieczna. Bowiem każda zmiana kursu stawia natychmiast pod znakiem zapytania cały kierunek walki z infekcją”.\nJak wykryć COVID-19 bez testów?\nSłowa kluczowe koronawirus, pandemia, lockdown, święta, restrykcje, obostrzenia, Boże Narodzenie, COVID-19\nPandemia wzmaga krótkowzroczność. Jak temu zaradzić? 22.01.2021\nLockdown, ślęczenie godzinami przed komputerem, mało ruchu na świeżym powietrzu – to wszystko jest zgubne dla wzroku, zwłaszcza u dzieci.


Przy granicy z Polską znajduje się około 3,5 tys. migrantów. Trwa próba wejścia do Polski (wideo) : Lublin112.pl – Wiadomości z Lublina i regionu. Ważne informacje z kraju\nPrzy granicy z Polską znajduje się około 3,5 tys. migrantów. Trwa próba wejścia do Polski (wideo) 14:15 15-11-2021\nTrwa próba masowego przekroczenia granicy polsko-białoruskiej przez grupę około 3,5 tys. migrantów. Na miejscu cały czas przejście graniczne w Kuźnicy zabezpieczają polskie służby.\nPrzemieszczenie migrantów z prowizorycznego obozu na przejście graniczne w Kuźnicy to zaplanowana operacja białoruskich służb, informuje MON. Akcja kierowana jest najprawdopodobniej z wozu dowodzenia, który znajduje się na tyłach byłego obozowiska migrantów. Według danych Polskiej Policji na zamkniętym przejściu granicznym w Kuźnicy Białorusini zgromadzili ok. 3,5 tysiąca migrantów.\nSłużby reżimu w pierwszej kolejności pod infrastrukturę graniczną skierowały kobiety i dzieci, choć stanowią niewielką część przyprowadzonej grupy, a tuż za nimi ustawiono dziennikarzy. Mężczyźni stanowią jednak zdecydowaną większość tej grupy. Służby polskie są w pełnej gotowości.\nW rejonie granicy doszło również do kolejnych prowokacji Białorusinów. Odgłosy strzałów, prawdopodobnie ze ślepej amunicji to codzienność, z która mierzą się nasi żołnierze i funkcjonariusze, poinformowało Ministerstwo Obrony Narodowej.\nZ kolei w nocy z niedzieli na poniedziałek doszło do siłowej próby przerwania zabezpieczeń granicznych. Na teren Polski próbowała wtargnąć grupa 60 osób w okolicach miejscowości Połowce. Próba ta została udaremniona.\nCały czas sytuacja w Kuźnicy jest napięta. Część migrantów odeszła od przejścia i zaczęła rozpalać ogniska oraz rozstawiać namioty. Migranci zaczynają być dużym problemem dla Białorusi, która żyje m.in. z tranzytu. Obecna grupa całkowicie zablokowała zamknięte kilka dni temu przez Polskę przejście graniczne.\n(fot. wideo SG, MSWiA)\nAd. 16 listopada 2021 o 20:37\nMoże ktoś by mi odpisał.\nWidzę że samochody z wodą. Leją wodą, ale tak, by nikogo nie oblać, i to na przejściu granicznym.\nApeluję do poważnych osób.\nNie wiem teraz co mam myśleć.\nTeż bym nie chciał ich w Polsce, ale być może wśród tych kilku tysięcy przestępców, jest jednak kilku, co uciekają rzeczywiście przed wojną i prześladowaniami.\nJeżeli przyszli na przejście graniczne, zamiast przewracać ogrodzenia i zasieki graniczne, to może chcą nam powiedzieć że mają pokojowe zamiary.\nNadal jestem za służbami które bronią granic i nadal w modlitwie ich wspieram.\nNikt nie ma prawa przekraczać granicy nielegalnie.\n„Zielona granica” musi być szczelna i jestem pełen uznania dla polskich służb, ale przecież przejścia graniczne istnieją dla ludzi, którzy chcą legalnie ją przekroczyć.\nDlaczego przejście graniczne zostało zamknięte?\nJeżeli ktoś zna odpowiedź na moje dylematy, proszę o odpowiedź.


Komendant Straży Marszałkowskiej reaguje na żądanie przez Petru 50 tys. zł zadośćuczynienia - Dziennik.pl\nKomendant Straży Marszałkowskiej reaguje na żądanie przez Petru 50 tys. zł zadośćuczynienia\n12 września 2018, 18:49 Ten tekst przeczytasz w 3 minuty\nŻądanie skierowane do marszałka Sejmu Marka Kuchcińskiego 50 tys. zł zadośćuczynienia za wydany zakaz wjazdu autem na teren Sejmu jest pozbawione podstaw prawnych i nieuzasadnione - poinformował w piśmie do posła Ryszarda Petru Komendant Straży Marszałkowskiej.\nW piśmie z 12 września skierowanym do Ryszarda Petru, do którego dotarła PAP, Kancelaria Sejmu poinformowała, że żądanie to "należy uznać za pozbawione podstaw prawnych i nieuzasadnione".\nW piśmie zwrócono uwagę, że ustawa o wykonywaniu mandatu posła i senatora oraz Regulamin Sejmu "nie uzależniają wykonywania obowiązków poselskich od możliwości wjazdu samochodem na tereny sejmowe". Podkreślono też, że w tym zakresie zastosowanie mają przepisy ustawy o Straży Marszałkowskiej, "zgodnie z którymi do zadań Straży Marszałkowskiej należy zapewnienie porządku na terenach będących w zarządzie Kancelarii Sejmu, ochrona tych terenów oraz zapewnienie bezpieczeństwa wszystkim osobom przebywających na tych terenach".\n"Czynność o charakterze profilaktycznym polegająca na odmowie wydania przepustki uprawniającej do wjazdu na tereny sejmowe ma na celu realizację wyżej wymienionych zadań ustawowych Straży marszałkowskiej" - czytamy w piśmie. Kancelaria Sejmu zwraca również uwagę, że o ile przepisy Regulaminu Sejmu "gwarantują posłowi stałe wyznaczenie miejsca na sali posiedzeń, o tyle żaden przepis nie zapewnia posłowi prawa wjazdu samochodem na tereny sejmowe".\nJak zaznaczono, warunki wykonywania mandatu poselskiego określone m.in przepisami ustawy o wykonywaniu mandatu posła i senatora "nie są regulowane przepisami prawa pracy".\n"Z uwagi na powyższe zarówno informacja o zawiadomieniu Państwowej Inspekcji Pracy jak i też żądanie zadośćuczynienia w kwocie 50.000, - zł skierowane przez Pana Posła do Marszałka Sejmu Marka Kuchcińskiego należy uznać za pozbawione podstaw prawnych i nieuzasadnione" - podkreślono w piśmie do Petru, pod który podpisał się Komendant Straży Marszałkowskiej insp. Piotr Rękosiewicz.\nTerlecki: Kancelaria Sejmu musi reagować na próby wwożenia ludzi w bagażniku. Kabaret i komedia\n- Kancelaria Sejmu musi jakoś reagować na próby wwożenia ludzi w bagażniku na teren Sejmu; to komedia i kabaret, które ośmieszają posłów - tak szef klubu PiS, wicemarszałek Sejmu Ryszard Terlecki odniósł się wcześniej w środę do kwestii zakazu wjazdu autem dla posłów koła Liberalno-Społeczni.\nPosłowie koła Liberalno-Społeczni: Ryszard Petru, Joanna Schmidt i Joanna Scheuring-Wielgus otrzymali zakaz wjazdu autem do Sejmu, po tym jak 18 lipca uczestniczyli w zorganizowaniu transportu na teren Sejmu osobom postronnym. Zakaz miał obowiązywać do końca posiedzenia, które trwało do 20 lipca.\nPetru i Schmidt żądają po 50 tys. zł zadośćuczynienia za wydany wobec nich zakaz wjazdu autem na teren Sejmu. Z PiS-em nie można inaczej rozmawiać, oni tylko rozumieją pieniądze - uzasadniał Petru. 18 lipca przed Sejmem zorganizowany został protest m.in. przez Obywateli RP, Ogólnopolski Strajk Kobiet i Komitet Obrony Demokracji. Podczas protestu kilkoro manifestantów przeskoczyło przez barierki odgradzające Sejm od ulicy. Od razu zostali zatrzymani przez policjantów.\nTo nie jest zakaz dla Ryszarda Petru i ogólnie zakaz wjazdu samochodów, tylko konieczność kontroli bagażników posłów w sytuacji, gdy posłowie w bagażnikach wwożą na terenach Sejmu inne osoby" - powiedział wicemarszałek Sejmu w środę w rozmowie z dziennikarzami.\nTo jest z jednej strony komedia, kabaret i coś, co posłów i ugrupowania za nimi stoją ośmiesza, ale z drugiej strony zagrożenie dla bezpieczeństwa wszystkich posłów, bo nie wiadomo, co komu przyjdzie teraz do głowy, żeby wwieźć teraz w bagażniku. Musimy jakoś, Kancelaria Sejmu musi jakoś na to reagować - dodał Terlecki.\nPodkreślił, że nie wie nic na temat zakazu dla Petru, lecz na temat konieczności kontroli bagażników.\n18 lipca Petru próbował wwieźć na teren parlamentu dwie osoby posiadające czasowo zawieszone prawo wstępu na teren i do budynków w zarządzie Kancelarii Sejmu. Byli to Paweł Kasprzak i Wojciech Kinasiewicz. Gdy wwiezienie dwóch osób przez Petru zostało uniemożliwione przez funkcjonariuszy Straży Marszałkowskiej, zostali przetransportowani w bagażniku samochodu prowadzonego przez posłankę Joannę Schmidt, a później rozpoczęli pikietę.\nPetru kilkakrotnie zwracał się do marszałka Sejmu z wnioskiem o cofnięcie zakazu wjazdu autem. W poniedziałek komendant Straży Marszałkowskiej przesłał w tej sprawie odpowiedź do Petru. Jak wskazano w korespondencji, zakaz nie może być cofnięty, gdyż "dotychczasowe działania posła nie dają rękojmi bezpieczeństwa".\nPodkreślono też, że odmowa wydania przepustki umożliwiającej Petru wjazd samochodem na teren Sejmu to "działanie profilaktyczne, mające na celu zapobieżenie kolejnym próbom umożliwienia przedostania się na teren pozostający w zarządzie Kancelarii Sejmu osób nieuprawnionych, w sposób uniemożliwiający ich kontrolę przez Straż Marszałkowską".\nWe wtorek Petru oświadczył na Twitterze, że "za naruszanie jego dobra osobistego w postaci prawa do wykonywania mandatu poselskiego żąda zadośćuczynienia".\nRyszard Petru zakaz wjazdu samochód zadośćuczynienie Joanna Schmidt\nPetru i Schmidt przecie to nie polskie nazwiska to jak ich mogli wposcic.Sejm to nie dom schadzek niech se do lasu jada na numerek .\nmarszałek sejmu powinien natychmiast skierować te nowośmieszne pomioty na komisję oceny zdrowia psychicznego\nLubnauer prowokuje Petru: On już jest mentalnie poza partią !!! TO nie prowokacja to stwierdzenie oczywistego faktu. teraz Pan Kuchciński powinien powiedzieć,że łon już jest mentalnie poza Sejmem i poza Polską!!! Petru wracaj se do Rosji i nie zaPomnij zabrać tego całego balcerowiczka!!!!\nmoze jeszcze łozko wstawic im do sejmu do baraszkowania .dosc łajdaczenia sie za nasze pieniadze\nInteligentni inaczej, kogo chcą albo co wwieźć na teren sejmu...gowniarzeria\nKtóre z nich jest głupsze?\nA kto dla Petru zabroni jeździć w bagażniku ?\nCo PiS ukradł niech Opozycja odbiera! Brawo Petru i Schmidt!\nTysiąc policjantów, mury i zasieki chronią tych "wybrańców" z PiS. I jak uczy PiSia historia ,większość bohaterskich ludzi z tej partii obalało komunę walcząc z SBeckimi mordercami a teraz boją się wyjść bez ochrony na ulicę! buhaha...\nPolecenie zakazu wydał CANALIA....a marszałek jest tylko marionetką w jego ....przykrótkich łapkach...\nZa spacerek dla zdrowia chcecie po 50 tys zł ?!\njaka obozycja i jakie nękanie, i za co kasa , pazerność tych ludzi nie zna granic\nZnajdźcie jakiegoś Pomylenca to was będzie przewoził w bagażniku .\nPo co wy w sejmie? Idźcie do Łazienek na spacer - ośmieszacie jak cała opozycja.\ndmuchać na zimne...\nPetru i Schmidt na teren Sejmu, tylko przez bramkę z wykrywaczem. Diabli wiedzą co im może strzelić do łba\nPrecz z nowoczesną antypolską targowicą\npetru szmity i inne wielgusy za kraty i konfiskata majątku w CAŁOŚCI\ndla mnie te osoby to hieny sejmowe\nBędziesz miał ale gest Kozakiewicza a nie 50000 tysięcy , CIEBIE wykastrowała Lubnauer , jesteś już pierwszym wałachem PR ,\nJak Wielgus ma POzwolenie to może Rysia z Joanną wozić w bagażniku !!!\nTerlecki powinien mieć zakaz wstępu za twarzowe.\ngłuPOle mogą jeżdzić w bagażniku. Taki mundral i na to nie wpad.\nZŁODZIEJU podpisu ,NIE Kłam to nie są Moje poglądy. Od teraz Ojczulek ( bez inicjałów M.P. to Mój podpis)Ojczulek M.P.\nA tak szczerze to wożenie ludzi w bagażniku jest legalne.Panie Petru daleko mi do PIS,ale w tym przypadku to się pan wygłupił.\nPisich trolli Pawela Szefernakera z PiS.. tu dostatek, kasa Misiu, kasa. No i mamy - zastraszanie mediów i pewnie jakies olbrzymie kary finansowe, klasyka pisowska.\npetru PRECZ BEZNADZIEJNY ŚMIECIU\nDla dobra POLSKI złodziei i zdrajców z nowoczesnej targowicy należy jak najszybciej ukarać przepadkiem majątku w całości,\nMoim zdaniem mają rację dlatego że ok Pan Ryszard Petru i Pani Joanna Schmidt oraz Pani Joanna Wielgus w bagażniku samochodu w akcje desperacji wwiezli na teren sejmu ludzi ale zrobili to w słusznej sprawie dlatego że przecież Marszałek sejmu zakazał zwykłym obywatelom wstępu do sejmu gdzie każdy powinien mieć do tego prawo więc tym trójce posłom przyszedł taki pomysł do głowy który by im w normalnych okolicznościach nigdy nie przyszedł do głowy więc zamiast pis spojrzeć na swoją złą decyzję on wciąż zwala winę na kogoś i utrudnia tym trójce posłom pracę oraz innym przy okazji również nie mogę tego zrozumieć i mam nadzieje że marszałek cofnie ten dziwny zakaz wjazdu ne teren sejmu posłowi Ryszardowi Petru i Joannie Schmidt oraz Joannie Wielgus i będą oni mogli znów normalnie pełnić swoje obowiązki poselskie. Mam też apel do innych posłów opozycji naprawdę nie krytykujcie tego co zrobili posłowie Ryszard Petru i Joanna Schmidt oraz Joanna Wielgus wy pewnie na ich miejscu zachowali byście się podobnie więc proszę zastanówcie się czemu to zrobili? nie ich wina że teraz macie problemy w wykonywaniu swoich obowiązków tylko władza obecnie rządząca w Polsce uwielbia i robi to jak widać super odwracanie kotka ogonem. nie dajcie się posłowie opozycji skucić ze sobą naprawę.\nJak tyle zasieków i strażników w Sejmie, to panie Terlecki, jakby pan wwiózł Prezesa, gdyby ten był persona non grata?\nOj marnie widzę karierę aktualnego szefa straży Marszałkowskiej po wyborach ale mój kolega który jest klawiszem poinformował mnie że na Białołęce w zakładzie karnym będzie etat strażnika także może się załapie\nTen flamandzki faszysta moglby skorzystac z okazji by siedziec cicho.\nzapakowac smiecia do bagaznika i wywiezc na smietnik


Kolizja na Armii Krajowej - Jelonka.com\nŚroda, 11 stycznia 2017, 12:05\nDzisiaj (11.01) o godzinie 11.20 na ulicy Armii Krajowej w Jeleniej Górze doszło do kolizji drogowej. Kierujący pojazdem marki Ford Focus mieszkaniec Jeleniej Góry nie dostosował prędkości do warunków panujących na drodze i uderzył w pojazd marki Volkswagen Passat, którym kierował mieszkaniec gminy Świerzawa. Kierowca Forda został ukarany mandatem karnym w wysokości 200 zł i sześcioma punktami karnymi.\n~XX 11-01-2017 13:54\nUważajcie na samochody na starych czarnych blachach.Są najczęściej prowadzone przez nieudaczników,którzy mieli kilka lub kilkanaście lat przerwy w jeździe-rzęch stał niejeżdżony bez przeglądów,dlatego mają jeszcze miejsce na pieczątki i nie musieli zmieniać dowodu rej.Z reguły są to kierowcy o umiejętnościach kursanta nauki jazdy-analfabeci wtórni jazdy.Kto się spotkał na drodze z takim na starych tablicach wie o czym mowa.\n~Xxx 11-01-2017 14:14\nPassaatowi nic sie nie stalo za to ford jak po zderzeniu z drzewem. Masakra i szyba wyglada jakby ktos wypadl. Widzialem na wlasne oczy zdarzenie.\n~zaboberek 11-01-2017 14:41\n~ 11-01-2017 15:01\nPod nosem policji tam się dzieją cuda do szkoły podjeżdżają paniusie i inna hołota która stara się wjechać z bachorami do samej szkoły tam powinien być całkowity zakaz zatrzymywania i postoju ,ostatnio burak staną prawie na środku i znikną na pół godziny a policja jedzie i pewnie się cieszy że przejechali\n~??? 11-01-2017 15:38\nNa pewno pasażer miał niezapięte pasy i przywalił łbem w szybę, bo innego wytłumaczenia nie ma. Powinien jeszcze za to dostać mandat i punkty, ale się nie przyzna do tego.\n~gość 11-01-2017 16:17\ndo xx- jeśli nie masz pojęcia kiedy zmienia się lub trzeba zmienić tablice rejestracyjne- to nie zabieraj głosu.\n~ 11-01-2017 16:46\nOj, dziwnie jechał dzisiaj ten gościu!!! To było do przewidzenia, że musiało się tak skończyć!\n~lala 11-01-2017 16:54\nDo Xxx : z jakim drzewem ? :):):)\n~teyo 11-01-2017 17:44\ndo Xxx a słyszałeś (aś) o strefach zgniotu ?\n~3kropek 11-01-2017 18:39\ndo xx jest takie powiedzenie: pleć pleciugo byle długo. Najdłuższy i najgłupszy komentarz\n~zxzxzx 11-01-2017 19:01\nstrefy zgniotu to marketingowa bzdura. W zderzak należy wspawać metalowe pręty. Takie auto przetrwa spokojnie niejedną kolizje. Jestem inżynierem więc wiem co mówię.\n~ziomal 11-01-2017 20:19\nAle karetka stoi przecież centralnie na przejściu dla pieszych, bez sygnałów żadnych jest, to tak wolno panie władze???????\n~pff 12-01-2017 8:16\nBuhahahahahha - zxzxzx, made my day :D Inżynier pola walki dał głos :D W trepowni uczyli o prętach w zderzaku ćwoku ?\n~wokseltix 12-01-2017 9:21\nArtykuł typowy dla Jelonki, czyli o niczym. Jakby miasta typu Warszawa czy Wrocław pisały o każdym takim stuknięciu to musiałyby założyć osobny portal dla takich bzdetów. Ruszcie się z cieplutkiego biura i poszukajcie coś sensownego a nie wrzucacie tutaj każdy p..rd który usłyszycie od znajomego policjanta. Marnie, oj marnie. Kiedyś zaglądałem tutaj codziennie, teraz robię to raz na kilka dni, a niedługo w ogólę nie zajrzę. No to cześć jak czapka\n~do redakcji 12-01-2017 11:55\nSłuchajcie wokseltixa. W przeciwnym razie zostanie przy Was mało wybredne grono odbiorców pokroju tytana intelektu zxzxz :)\n~lala 12-01-2017 14:25\nDo wokseltix i jego współtowarzyszy :) : "papier wszystko przyjmie" miłego dnia :)\n~@pff 12-01-2017 16:14\nna yt jest taka seria uwierz mi, jestem inzynierem https://www.youtube.com/watch?v=0Gjw2oAhy1E\n~pff 13-01-2017 10:28\n"Jest na yt"!!!! Woooooow !!!!! To w zasadzie zamyka temat :D


7 rzetelnych powodów, by unikać klopotów zwiazanych z kredytem: Kredyt konsolidacyjny lepszy niż środek nasenny\n7 rzetelnych powodów, by unikać klopotów zwiazanych z kredytem\nPętla zadłużenia uciska twoją szyję? Nie bój się, pomożemy ci wyjść z okropnej sytuacji, zaufaj nam. Porady na tym blogu pomogą Ci spłacić wierzycieli i cieszyć się życiem.\nW takowej kwestii zazwyczaj nadciąga nam do główki kwestia konsolidacji tych zadłużeń i odebranie na skutek owego płynności finansowej. Nie każdy z nas niemniej jednak wie, że efektywność kredytu konsolidacyjnego wolno podwyższyć, powiększając jednocześnie nasz zysk z konsolidacji, a również zredukować wydatki. Nie wydaje się być to prostym zagadnieniem z przyczyny mnóstwo osiągalnych ogłoszeń, jednakże będzie to osiągalne, wówczas gdy wyselekcjonujemy kredyt konsolidacyjny najkorzytniejszy z proponowanych na rynku.\nPosted by Weronika Różycka at 4:38 AM\nW czasie, gdy spłata długów ciebie przerasta, to r...


Taśma VOID - Sklep Dalpo - Różności - Mubukursy.pl\nSklep.dalpo.pl jest oficjalnym dystrybutorem produktów 3M. W asortymencie posiadamy także taśmy pakowe z nadrukiem i bez i specjalistyczne własnej produkcji. Ciągle inwestujemy w nowoczesne technologie - mamy nowoczesny park maszynowy, dzięki któremu obsługujemy naszych klientów z kraju i zagranicy. Zajmujemy się także produkcją oraz sprzedażą folii ochronnych oraz ostrzegawczych (również z nadrukiem), etykiet samoprzylepnych z nadrukiem, termotransferowych oraz termicznych. W naszej ofercie znajdują się zarówno produkty specjalistyczne 3M, jak i taśmy tej marki.


Wireworld Silver Sphere (SSP) Kabel HDMI 2.1 - 0,6m\ncena od 1189.00 zł.\nW ofercie Wireworlda pojawiła się nowa linia kabli HDMI 2.1 w ramach serii Silver Sphere. Konstrukcja kabla oparta jest o autorską strukturę Uni-Path, przewodniki z miedzi beztlenowej z dodatkiem srebra, izolację Composilex 3 oraz wtyki HD-Grip.\nNowe Silver Sphere mają sparawdzić się zarówno w podłączeniach urządzeń video, jak i audio, co producent gwarantuje poprawą szybkości transmisji danych do 48Gb/s – wystarczającą do odtwarzania treści w rozdzielczości 4K.\nZnana z innych modeli Wireworld konstrukcja Uni-Path wyposażona jest w ekranowanie mające zapobiegać zakłóceniom i stratom sygnału, co ma bezpośrednie przełożenie na poprawę wierności i jakości obrazu oraz dźwięku.\nZastosowanie wtyków HD-Grip zaopatrzone są w funkcję „samozamykania”, która zapobiega utratom styku i wypadaniu kabli, a przy tym redukuje szum generowany przez wibracje.\nWedług specyfikacji, nowe kable Wireworld Silver Sphere spełniają wszelkie standardy HDMI 2.0 i mają wkrótce być certyfikowane według norm HDMI 2.1.\nKable Silver Sphere HDMI (SSP) są już dostępne w czterech długościach: 0,6m, 1m, 2m oraz 3m.\nKable HDMI Wireworld Silver Sphere w sklep.RMS.pl >>\nPo więcej produktów z tej kategorii kliknij tutaj - kable HDMI


"Malcom i syn - usługi fotograficzne"\nTemat: "Malcom i syn - usługi fotograficzne" Czw 27 Maj 2010, 19:04\nSiedziba zakładu mieści się przy jednym z budynków przy Fleet Street. Od razu jednak trzeba powiedzieć, że budynek ten nie wygląda najlepiej bo interes fotograficzny nie jest zbytnio popularny w mieście. Gazety mają swoich fotografów, którzy pracują nad zdjęciami do codziennych wydań gazet, ale moda na zdjęcia jeszcze się nie przyjęła. Na ścianach bogatych królują obrazy oddające bohaterów (a więc najczęściej gospodarzy i ich krewnych) w bohaterskich, pełnych chwały pozach. Biedni natomiast są zbyt ubodzy, aby nieliczne pieniądze wydawać na tak mało praktyczne zachcianki, które ani ich nie nakarmią, ani nie ogrzeją. Stąd też interes trzyma się na granicy bankructwa.\nSam zakład fotograficzny umiejscowiony jest na parterze, mieści się na dwóch izbach oraz najprawdopodobniej piwnicy, w której właściciel zakładu wywołuje fotografie zrobione na zamówienie klientów. Pierwsza z izb, obszerna, umeblowana w kontuar z nie najwyższej jakości drewna, a także kilka zakupionych pewnie na pchlim targu, sfatygowanych foteli oraz trzy stoliki. Meble te mają za zadanie uprzyjemnić oczekiwanie klientom, jednak zazwyczaj zakład świeci pustkami. Na ścianach rozwieszone są przykładowe fotografie przedstawiające budowle, portrety, zdjęcia rodzinne czy nawet takie, na których widać nautrę. Druga, mniejsza izba jest natomiast przeznaczona do robienia zdjęć.\nVincent raźno maszerował przez Fleet Street poprzez poranny ruch. Noc minęła przyjemnie, w końcu udało mu się ruszyć trybiki nowego planu, a teraz pchany chęcią jak najszybszego postawienia kolejnego kroku ku celowi, który sobie postawił, dotarł pod siedzibę jedynego znanego mu zakładu fotograficznego. Był tu już kiedyś, kilka miesięcy temu, aby poznać co też kryje się pod tajemniczo brzmiącym szyldem 'usługi fotograficzne'. Wtedy też, postanowił rozpocząć naukę czytania i pisania, gdyż pojawiało się coraz więcej problemów z niemożnością rozpoznania licznych wiadomości, czy też sformułowania własnych. Początkowo wystarczyło wypełnić niszę handlową, teraz jednak - aby dalej funkcjonować - trzeba było na bieżąco orientować się w sytuacji. Stąd też ta decyzja, która już czekała w kolejce do realizacji, zaraz po załatwieniu sprawy z fotografem. Wszystko układało się po myśli mężczyzny, a do tego jeszcze dzisiaj nie padało. Chociaż stalowoszare chmury tylko czaiły się na dogodny moment, by uwolnić spoczywający w nich ciężar, zalewając mieszkańców Londynu nieprzerwanym potokiem wody.\nDemon sięgnął do kieszeni po kostkę czekolady, by zabić zapach smażonych jajek i boczku, które spożył na śniadanie. Poprawił kapelusz, marynarkę i wkroczył raźno do zakładu.\nJuż przy wejściu pojawił się młody chłopak, który pewnie obserwował Vinny'ego jak ten stał przed zakładem.\n- Niech szanowny pan wejdzie, witamy, witamy - słowotok powitań i pozdrowień zdawał się nie mieć końca. Na szczęście za kontuarem stał właściciel - czterdziestokilkuletni, siwiejący już mężczyzna zwykłej budowy. Pasma siwych włosów były już wyraźne pośród brązowych. Ciężko było stwierdzić, co myśli ten człowiek gdyż jego twarz nie ukazywała żadnych emocji.\n- Witam serdecznie - rzekł do demona widząc w nim klienta.\n- Witam, witam - odparł Vincent podchodząc do lady i opierając się o nią jedną ręką. - Przyszedłem w nietypowej prośbie. Potrzebuję wynająć fotografa z aparatem na dzisiejszą noc. Muszę uwiecznić kilka chwil z tego, co się dzisiaj wydarzy i potrzebuje do tego osoby kompetentnej i sprawdzonej, ale zarazem takiej, która potrafi zachowywać się dyskretnie. Rozumie pan - chciałbym uchwycić naturalność, a nie sztuczne pozy .Ile kosztuje taka usługa?\nTemat: Re: "Malcom i syn - usługi fotograficzne" Nie 30 Maj 2010, 01:52\nMężczyzna, wpatrując się z uwagą w postać demona, wysłuchał spokojnie jego życzeń co do oferowanych przez fotografa usług. Nie były może specjalne zaskakujące, lecz przyznać musiał, iż dość nietypowe. Większość klientów zazwyczaj ograniczała swe pragnienia do prostego portretu w sąsiedztwie jakiejś niewielkiej dekoracji lub też we własnym mieszkaniu. Niekiedy były to zdjęcia małżeństw, innym razem trzech pokoleń rodziny. Zdjęcia w plenerze jednakże zdarzały się dość rzadko chociaż coraz częściej pojawiały się prośby uwiecznienia za pomocą "magicznego pudełka" jakiegoś zakładu, sklepu czy pojazdu. Sam fotograf z kolei lubił utrwalać na fotografiach ulice, które dzięki starszym technikom fotografii pozostawały uwiecznione jako miejsca puste, wolne od ludzi mimo, iż tak naprawdę tętniły one życiem. Vinny miał pewne szczęście żyjąc w czasach, gdy dagerotypia nie była jedyną znaną metodą fotograficzną. Z pewnością obiekt jego zainteresowania nie byłby skłonny trwać w jednej pozie przez piętnaście minut.\nFotograf potarł w zamyśleniu swój podbródek najwyraźniej dokonując pewnych obliczeń pod przyprószoną siwizną czupryną. Wykonanie zdjęcia o jakie prosił klient wymagało użycia nowszych technik co oczywiście wiązało się z większymi kosztami.\n- W zależności od miejsca w jakim przyjdzie mi pracować i obiektu cena może wahać się w tym wypadku od trzech do sześciu funtów. Nie mam nic przeciwko naturalności, lecz dobrze by było gdyby fotografowany bądź też fotografowana pozostał chociaż przez chwilę w bezruchu. Ważne jest dla mnie również samo otoczenie. Wspomina Pan o porze nocnej stąd też moje pytanie: czy pomieszczenie, w którym przyjdzie mi pracować będzie dobrze oświetlone?\nGłos mężczyzny był dość przyjemny dla ucha, zaś on sam zwracał się uprzejmie do klienta, bez cienia wyrzutu czy niezadowolenia. Najwyraźniej lubił pewną odmianę w swej pracy i eksperymenty. A to o czym wspomniał Vinny brzmiało dość ciekawie. O ile nie okaże się fantazją zauroczonego nową techniką laika.\nTemat: Re: "Malcom i syn - usługi fotograficzne" Nie 30 Maj 2010, 11:18\nDemon skrzywił się nieco słysząc cenę jaką podał fotograf. W głowie pulsował mu wielki, ogromny napis "od 3 do 6 funtów". Nie spodziewał się takich kosztów, no ale z drugiej strony potencjalne zyski z przedsięwzięcia mogły (a w zasadzie to powinny) wielokrotnie zrekompensować wszelkie wydatki. Kiedy przyzwyczaił się do podyktowanej ceny, odpowiedział:\n- Zrobię wszystko, aby pomieszczenie było dobrze oświetlone, zresztą nie będzie chyba z tym problemu - zaczął, jednocześnie myśląc jak zawoalować, ale dość dobrze opisać scenę, którą przyjdzie uwiecznić fotografowi - Osoby fotografowane, bo będą dwie, będą w trakcie realizacji zwykłych, codziennych czynności - tutaj demon uśmiechnął się lekko. Był strasznie zachwycony eufemizmem 'wykonywania zwykłych, codziennych czynności', który krył 'uprawianie miłości u prostytutki'. Zadowolony z tego malutkiego sukcesu kontynuował - przy czym zdjęcie będzie pan musiał zrobić z ukrycia. Chodzi o to, aby wszystko wyszło naturalnie, pełne pasji i energii, ukrytej siły, a nie sztywno i sztucznie.\nTutaj spojrzał na ścianę i z zadowoleniem stwierdził, że za przykład posłużą mu dwie fotografie: zdjęcie mężczyzn wychodzących z fabryki i zdjęcie jakiejś rodziny, gdzie mężczyzna był chudy jak tyczka, kobietę łatwiej było przeskoczyć niż obejść, a dzieci wyglądały jak siedem nieszczęść.\n- O właśnie o tym mówię - pokazał dwie upatrzone przez siebie fotografie - pan spojrzy na tych robotników. Czyż to nie jest wspaniałe? Widać ich radość z tego, że wychodzą z pracy idą do domu, do kochającej rodziny. Nie dosłownie i bezpośrednio, ale można wyczuć energię i prawdziwość tej fotografii. A tutaj? - przeniósł spojrzenie na drugie zdjęcie - Wyglądają jakby ich ktoś miał zaraz zabić. A tego chciałbym uniknąć.\n- To jak, dobiliśmy targu? Jutro przed zachodem słońca na Trafalgar Square. Spieszy mi się nieco, więc zależy mi na czasie. No i ile to wyniesie? - powiedział, sięgając dłonią do sakiewki. Wyciągnął z niej dwa funty i położył na ladzie - A zresztą, jeśli się pan zgadza, na co całym sercem liczę, to tutaj są dwa funty zaliczki. Drugą część dostanie pan po wykonaniu fotografii, a resztę jak otrzymam zdjęcie.\nIle tego słodzenia... no ale interesy to interesy. Można zrobić krok w tył, by nabrać rozpędu i przebiec długi dystans pomyślał, czekając na odpowiedź właściciela zakładu.\nTemat: Re: "Malcom i syn - usługi fotograficzne" Nie 30 Maj 2010, 22:43\nDłonie mężczyzny spoczęły na wysłużonym blacie, podczas, gdy demon kontynuował swój wywód dotyczący miejsca, okoliczności i natury fotografii. Oświetlenie było niezmiernie ważnym elementem toteż fotograf pokiwał nieznacznie głową zadowolony, iż ten punkt najprawdopodobniej zostanie spełniony. Chociaż po prawdzie nie ufał ocenie nieznajomego mężczyzny i czekał z ową radością do momentu, aż sam ujrzy miejsce pracy. Klienci zazwyczaj nie byli zbyt zorientowani w temacie (bo i skąd niby mieli by być?), więc nierzadko ich zapewnienia okazywały się być jedynie naiwnymi życzeniami.\nNaturalność i chęć uchwycenia emocji do jakich dążył Vinny znalazły pewne uznanie w oczach doświadczonego, kochającego swój fach fotografa. Sam fakt jednak ukrycia był dlań dość dziwny... co prawda rzeczywiście sprzyjał naturalności i eliminował sytuację, gdy mimowolnie dana osoba w jakiś sposób pozowała i udawała, niemniej było w tym coś nieetycznego. Jego brwi zbiegły się w wyrazie pewnego niezadowolenia, lecz nie przerywał mężczyźnie, zwłaszcza, gdy dostał zaliczkę. Cóż... warto chociaż się przejść i na miejscu zobaczyć jak to będzie wyglądało, czyż nie? Wszak nikt go nie zmusi do wykonania fotografii wbrew woli, a na nadmiar klientów mężczyzna nie mógł narzekać.\n- Zgadzam się, chociaż zastrzegam sobie prawo do rezygnacji z tego zlecenia jeśli uznam, iż z jakiś względów jest ono niemożliwe do wykonania. Całość wyniesie pięć funtów i trzy szylingi.\nRzekł krótko, rzeczowo wpatrując się beznamiętne w Vinny'ego.\nTemat: Re: "Malcom i syn - usługi fotograficzne" Nie 30 Maj 2010, 23:12\nTeraz z kolei Vincent słuchał uważnie. Fotograf sprawiał wrażenie człowieka rozsądnego i dobrze znającego się na interesach. Twardo stąpał po ziemi, nawet mimo niezbyt dużego ruchu w interesie. I o ile demon szanował, na tyle ile egoista mógł kogoś szanować, takie osoby, o tyle zdecydowanie nie uśmiechało mu się współpracować z kimś takim. Teraz dotarł do rozstaju dróg. Korciło go, i to bardzo, aby zabrać jednego funta z zaliczki. Ale gdyby był na miejscu fotografa, na pewno podniósłby cenę po takim geście. W głowie demona nastąpiło teraz wielkie ważenie wszelkiego za i przeciw, szale wyimaginowanej wagi przechylały się to z jednej strony na drugą, w niczym nie ustępującym tym, które zadecydowały o losach Hektora w Iliadzie Homera. W końcu jednak decyzja zapadła.\n- Jako człowiek interesu muszę przyznać, że tak deklaracja z pańskiej strony, o możliwej rezygnacji nie napawa mnie wielką radością, ale cóż czynić? Biznes to biznes, jak mawiają po drugiej stronie Atlantyku. Umowa stoi, pięć funtów i trzy szylingi. Spotkamy się jutro, na Trafalgar Square o zachodzie słońca. Proszę zabrać ze sobą wszystko co potrzebne do zrobienia wspaniałego zdjęcia. Kłaniam się i do zobaczenia. Mam nadzieję, że nasza współpraca zadowoli obie strony. - mówiąc to uchylił rąbka kapelusza w geście pożegnania, uścisnął prawicę mężczyzny i wyszedł z budynku.\nNie był w pełni zadowolony, bo wydał dwa funty i jeszcze nie ma pewności, że nie pójdą w błoto i się zwrócą. W każdym razie postanowił zaryzykować. Całe przedsięwzięcie było ryzykowne, ale demon miał w zanadrzu kilka sztuczek. Mógł przekonać mężczyznę do dłuższej współpracy (a co za tym idzie i stałych zysków). Mógł posłużyć się swoją zdolnością do wywoływania strachu i złych obrazów, a wreszcie, za pomocą kilku oprychów, zrobić coś nieprzyjemnego dla handlarza. Mimo wydatku, Vinny doszedł do wniosku, że tak czy siak wygra, co poprawiło mu nieco humor. Bo zwycięstwo - nie ważne czy wielkie i z hukiem, czy też skromne i celebrowane w ciszy - zawsze smakowało dobrze. Uśmiechnął się pod nosem, poprawił kapelusz i ruszył przed siebie w poszukiwaniu jakiejś osoby, która mogłaby go nauczyć czytać i pisać. Postawił ledwie trzy kroki, a pierwsze krople spadły z nieba informując o tym, że deszcz stanie się wiernym towarzyszem każdego spacerującego londyńczyka.\nTemat: Re: "Malcom i syn - usługi fotograficzne"


Komentarze: Mniej wypadków i zabitych? Unia chce zaostrzyć prawo i wprowadzić nowe obowiązkowe wyposażenie do samochodów - Strona 1 - dziennik.pl\nMniej wypadków i zabitych? Unia chce zaostrzyć prawo i wprowadzić nowe obowiązkowe wyposażenie do samochodów\n15.11.2017, 08:48 | Aktualizacja: 16.11.2017, 16:05\nPosłowie Parlamentu Europejskiego chcą szybkiego wprowadzenia prawnego obowiązku posiadania przez samochody systemów skutecznie zwiększających bezpieczeństwo jazdy. Lista obejmuje m.in. układ utrzymywania pasa ruchu i automatyczne hamowanie. Z przyjętej przez PE rezolucji wynika, że ma to wydatnie zmniejszyć wypadkowość na drogach.\nI dziwnym zbiegiem okolicznosi "Unia" chce nakazac montowac systemy, ktore produkuja niemieckie firmy.Zupelny przypadek...\nRozwiązanie potrafi także utrzymywać samochód na środku pasa - tak by nie jechać wężykiem od linii do linii --- idealne rozwiązanie dla alkoholików !!\nJa bym proponował budowę bezpieczniejszych dróg, bo to jest najważniejsze a nie wyposażenie samochodu.Wystarczy jechać samochodem wieczorem podczas gdy pada deszcz drogą wojewódzką lub powiatową a zejdziecie na ziemię,gdzie żyjecie.\nSłowo klucz: wydają się...\nNiech nie zapomni UE o obowiązku wyposażenia w prezerwatywy, uchodżców ze wschodu. To zwiększy bezpieczeństwo Pań na drogach.\nI do każdego auta kierowcę z najwyższą kategorią...\nTo jest zwykły ordynarny lobbing przekupionych urzędasów brukselkowych. Z obowiązkowych systemów to uzasadnienie mają ABS i ESP, które są stosowane już od dość długiego czasu i które bezsprzecznie są bardzo wartościowe. Ale systemy monitoringu ciśnienia w oponach, toru ruchu jazdy, etc. to zwykłe zmuszanie ludzi do wydawania pieniędzy na rzeczy które nie są do niczego potrzebne. Mało tego niektóre z nich mogą być śmiertelnie niebezpieczne i nie ma takiej możliwości aby podjęły właściwą decyzję w skomplikowanej sytuacji.\nA co z tymi wszystkimi samochodami, które tego nie mają? Unia wymyśla coraz to nowe przepisy i zamiast ułatwiać to często komplikuję życie. Ja mam rextona wyposażonego w asystenta pasa ruchu i system automatycznego hamowania a mimo to uważam na drodze, szczególnie teraz jak piesi w ciemnych kurtkach wychodzą na jezdnię.\nObowiązkowo wyposażyć na koszt właścicieli. :). I opodatkować za wzrost wartości samochodu. Taką mam koncepcje.\nco jakiś czas wypożyczam samochody w Panek i wydaje mi się że już i tak nowe modele mają dużo dodatków i elementów które wpływają i na komfort jazdy i właśnie na bezpieczeństwo na drogach\nNiedługo mieszkańcy eurukołchozu będą zwiewać do Korei Płn jako kraju bardziej humanitarnego.\nsubaru ma to paru lat....\nEx-Kanzler Schröder "Wir können froh sein, einen Putin zu haben" ------- POwtorka z "przyjazni" Ribbentropp - MOlotov.\nno to teraz już na pewno można będzie jeździć pod wpływem ,przeciez samochód sam zahamuje,sam będzie jachał prosto itp.,itd.,brawo!\nW Polsce kilka dni temu weszły bardziej rygorystyczne przepisy dotyczące przeglądów samochodów. Media trąbią jak bardzo wzrośnie bezpieczeństwo na drogach. Próbowałem znaleźć w statystykach ile wypadków było spowodowanych złym stanem technicznym pojazdu, chyba wcale bo nie znalazłem. Więc według szybkich obliczeń poziom bezpieczeństwa wzrośnie o zero procent. Za to rocznie kilkadziesiąt osób ginie na przydrożnych drzewach. Nie sugeruje aby je wycinać, ale np. zabezpieczyć barierkami. Ilość ofiar napewno by się zmniejszyła, tylko w tym przypadku to państwo by musiało zapłacić a nie kierowcy.\n~&- dokładnie obniżenie kosztów przeglądów np. przez wydłużenie okresów miedzy przeglądami dało by pieniądze na dodatkowe wyposażenie i faktyczne podniesienie bezpieczeństwa\n251 Zgłoś nadużycie\nZ systemów też trzeba umieć korzystać. Co widać chociażby na przykładzie nawigacji - niejeden kretyn wjechał nie tam gdzie trzeba, bo "nawigacja tak prowadziła". I to samo będzie z systemami "autonomicznymi". Niejeden "kierowca" przestanie sam hamować "bo ma system".. niejeden nie będzie zwracał uwagi na otoczenie, "bo samochód mnie ostrzeże"... itp. Wyrośnie pokolenie totalnych idiotów motoryzacyjnych, którzy będą się nadawać tylko do komunikacji zbiorowej, bo w prywatnych pojazdach będą stwarzać jeszcze większe zagrożenie niż teraz...\n387 Zgłoś nadużycie\nSuper! Jestem oczywiście ZA, o ile UE da nam na to pieniądze. Niestety w UE nie żyją tylko ludzie którzy zarabiają tyle co Euro posłowie.\nUE da pieniądze to kogo masz na myśli przecież to pieniądze z twoich podatków ogarnij się się UE to nie bank na marsie\n405 Zgłoś nadużycie\nUnia czy lobby producentów chce wciskać ludziom na siłę to czego nie potrzebują??? Wiadomo, że za tym pomysłem stoi jak zwykle nemecka motoryzacja i jej nieograniczona chęć zysków...\nWyjdżcie z Unii i kupujcie zamiast parszywych niemieckich toczydeł takie cuda jak moskwicze lub łady. Rosjanie chętnie wznowią produkcje.\n5016 Zgłoś nadużycie\nPanie Prezesie Kaczyński czas już najwyższy opuścić ten Eurokołchoz!!!!\nKa cz ynski to taki sam faszysta jak Tusk. Patrz futerkowce.\ntaaa, i wtedy dobry wujek Putin będzie mógł znowu przygarnąć nas pod swoje sowieckie opiekuńcze skrzydła... i wtedy nieopisane szczęście spłynie na Polskę i będziem żyć w szczęściu i dostatku, wielbiąc naszych ojców narodu: Włodimira Włodimirowicza i Prezesa Polski... dokładnie jak to było przed 1989r!\nRob -opuszczaj i wreszcie będziesz mógł podróżować na poziomie odpowiadającym twej inteligenci = zaprzęgiem wołów\nA idżcie w chol..rę! Wszyscy odetchną.\nTak ci śpieszno do całkowitego KLECHOlandu?!\n515 Zgłoś nadużycie\nSugeruję układ automatycznego utrzymania poziomu zdrowego rozsądku.\n425 Zgłoś nadużycie\na już myślałem że poszli po rozum do głowy i wyposażą samochody w kije bejsbplowe lub siekiery żeby było się czym bronić przed beżowymi\nA gdzie ty ostatnio w Polsce beżowego widziałeś?\nWybory samorządowe 2018. Jaka frekwencja do południa?\nFrekwencja w niedzielnych wyborach samorządowych do godz. 12 wyniosła 15,62 proc. - poinformował szef Państwowej Komisji Wyborczej Wojciech Hermeliński.\nKatastrofa kolejowa na Tajwanie. Rośnie liczba ofiar\nDo co najmniej 18 wzrosła liczba ofiar śmiertelnych niedzielnej katastrofy kolejowej na Tajwanie; co najmniej 160 osób odniosło obrażenia. Straż pożarna informuje,...\nWałęsa w bluzie z napisem "Konstytucja", Kaczyński z obstawą. Wybory samorządowe 2018 [GALERIA]\nPremier Mateusz Morawiecki, szef Rady Europejskiej Donald Tusk, liderzy Koalicji Obywatelskiej, byli prezydenci RP oraz inni politycy w niedzielę oddali głosy w...\nGdy otoczenie bagatelizuje kolejne incydenty, a prawo antymobbingowe jest martwe, zaczynasz w końcu obwiniać samego siebie.\n"Zbrodniarz". "Bandyta". "Ludzkie ścierwo". To opinie sprzed trzech tygodni o Tomaszu Komen... A nie! Przecież Tomasz Komenda po odsiedzeniu 18 lat w więzieniu okazał...\nHistoryk nie chce prezydenckiego medalu. "Przyznany przez Pana byłby dla mnie dyshonorem"\nKaczyński komentuje wniosek Ziobry do TK: To nie ma nic wspólnego z żadnymi polexitami\nFormalnie pozwolenia jeszcze nie ma. Prezes PiS wkopał ostatni słupek wyznaczający granice przekopu Mierzei Wiślanej


W Koninie jutro trzeba będzie skrobać szyby! w sobotę trudny poranek dla kierowców | Konin Nasze Miasto\nW Koninie jutro…\nW Koninie jutro trzeba będzie skrobać szyby! w sobotę trudny poranek dla kierowców\nCzy będzie jutro mróz w Koninie? iStock Getty Images\nUpewnij się, czy jutro w Koninie nie trzeba będzie skrobać szyb. Żeby ułatwić ci to zadanie, sprawdziliśmy prognozę pogody na najbliższą noc. Według wskazań meteorologów, w nocy z piątku na sobotę słupki rtęci powinny pokazać ok. 0°C. Spodziewana wilgotność powietrza w Koninie to 98%, z kolei prawdopodobieństwo opadów śniegu - 90%. Do tego prędkość wiatru w nocy ma wynieść 8 km/h. W konsekwencji w nocy z piątku na sobotę niemal na pewno w Koninie pojawią się oblodzenia.\nKierowców w Koninie czeka skrobanie szyb w sobotę ranoNastaw budzik na kilka minut wcześniej, bo niemal pewne jest, że jutro trzeba będzie skrobać szyby. Może to zająć dłuższą chwilę, więc ubierz ciepłe buty. Zastanów się, czy nie warto na noc założyć na przednią szybę maty termicznej lub koca.\nJaka będzie pogoda w nocy w Koninie?\nPrzewidywane warunki atmosferyczne na noc z piątku na sobotę w Koninie:\nPogoda w Koninie w nocy z soboty na niedzielę:\nPogoda w Koninie w nocy z niedzieli na poniedziałek:\nZauważyliście, że nie zawsze zimą trzeba skrobać szyby? Bywa tak, że podczas ogromnych mrozów na szybach nie mamy ani grama lodu. Dlaczego tak się dzieje? Wszystko przez niską wilgotność powietrza. Jeśli jest mroźne, ale sucho, szyby nie powinny zamarzać. Kiedy możemy spodziewać się szronu czy wręcz lodowej skorupy na szybach o poranku w Koninie? Oprócz temperatury poniżej 0powinien wystąpić jeden z poniższych elementów:\nSposobów na odśnieżenie przedniej szyby jest wiele. Nasza porada na sobotę, 27.11 dla kierowców z Konina:\nJednak od kilku lat coraz większą wagę przykłada się do ekologii, a taka praca silnika jest bezzasadna. Do tego dochodzą przepisy, zgodnie z którymi kierowca nie może zostawić samochodu z włączonym silnikiem i z niego wyjść. W Koninie również możesz dostać za takie skrobanie szyb mandat, więc lepiej tego nie rób.\nNajskuteczniejszy sposób, by uniknąć porannego skrobania szyb w Koninie to oczywiście parkowanie samochodu w garażu, gdzie temperatura będzie dodatnia. Oczywiście nie każdy ma garaż, wielu kierowców musi parkować na ulicy. Sprawdzone sposoby, dzięki którym możemy zminimalizować ryzyko powstania grubej warstwy lodu na szybie:


Informacje | Polskie biuro w Niemczech\nKnorrstr. 21, 80807 München\nElterngeld - Zapomoga rodzicielska w Niemczech\nElterngeld to zapomoga rodzicielska, wprowadzona w 2007 r., która zastąpiła Erziehungsgeld. Prawo do niej mają ojcowie i matki, którzy po narodzinach dziecka przestają pracować, aby się nim opiekować.\nO zasiłek mogą się ubiegać małżeństwa jak też samotne matki. Przez jak długi okres wypłacany jest Elterngeld?\nZapomogę rodzicielską (Elterngeld) można pobierać do dwunastu miesięcy. Jeżeli także drugi rodzic rezygnuje z pracy na rzecz wychowania na co najmniej dwa miesiące, to można okres ten przedłużyć o kolejne dwa miesiące. Najdłużej można więc otrzymywać zapomogę przez 14 miesięcy.\nPoza tym istnieje możliwość rozdzielenia wyliczonych pieniędzy na dłuższy okres czasu (jedna osoba może otrzymywać połowę zapomogi przez 24 miesiące).\nCo z samotnie wychowującymi matkami? Samotne matki otrzymują Elterngeld przez 14 miesięcy.\nWohngeld - Zapomoga mieszkaniowa w Niemczech\nCo to jest Wohngeld?\nTo dodatek mieszkaniowy wypłacany przez państwo niemieckie na spółkę z poszczególnymi krajami związkowymi (landami) osobom o niskich zarobkach. Zgodnie z § 1 WoGG (das Wohngeldgesetz – pol. ustawa o dodatku mieszkaniowym). Wohngeld ma na celu zapewnienie godnych warunków mieszkaniowych osobom niezamożnym i jest wypłacany jako subwencja (der Zuschuss), co oznacza, iż pieniądze otrzymane w ramach dodatku mieszkaniowego nie muszą zostać zwrócone.\nKrankenversicherung - Obowiązkowe ubezpieczenie zdrowotne\nObowiązkowe ubezpieczenie zdrowotne?\nOd 01.09.2009 roku istnieje obowiązek ubezpieczenia zdrowotnego dla wszystkich osób mieszkających w Niemczech. Jeżeli zawarcie ubezpieczenia ma miejsce później niż w przeciągu miesiąca od momentu obowiązku jego zawarcia, są Państwo zobowiązani do uregulowania zaległych składek! (§193 VVG). Ubezpieczenie zdrowotne powinno być pierwszą sprawą do załatwienia dla osób wybierających się do Niemiec. Leki, lekarze i szpitale są bardzo drogie, dlatego trzeba upewnić się, że ubezpieczenie pokryje koszty leczenia w przypadku choroby i nagłych przypadków.\nKindergeld - Dodatek na dziecko w Niemczech\nKindergeld to zasiłek rodzinny w Niemczech, który wypłacany jest na dzieci aż do momentu podjęcia przez nie pracy, jednak najdłużej do ukończenia 25. roku życia. Wysokość zasiłku jest zależna od ilości posiadanych dzieci. Zasiłek jest wypłacany bez względu na zarobki osoby wnioskującej o Kindergeld.\nFirma w Niemczech - Jakie potrzebujemy dokumenty\nadres na którym dana firma ma być zameldowana (istnieje możliwość podania naszego adresu biurowego)\npełnomocnictwo do zarejestrowania działalności gospodarczej (w przypadku zlecenia u nas w biurze)\nZakładając taką firmę należy pamiętać, że niektóre zawody wymagają tytułu mistrza zatwierdzonego przez Niemiecką Izbę Rzemieślniczą (Handwerkskammer).\nZa wykonaną pracę zleceniobiorca musi wystawić rachunek. Należy zwrócić uwagę na obowiązkowe informacje, które powinny znaleźć się na rachunku aby jego ważność nie podlegała zakwestionowaniu przez innych.\nZgodnie z § 193 VVG od 2005 roku każda osoba mieszkająca w Niemczech podlega obowiązkowi ubezpieczenia zdrowotnego.\nOtwierając firme należy pamiętać, iz niewiedza oraz nieznajomość prawa tak samo podlegają karze grzywny.\nCopyright © 2019 Euro Profi, All Rights Reserved\ntel. 0176 25438381


Ejotkowe postrzeganie świata: Dziś czereśniowy dzień! - premiera najlepszej powieści Magdy Witkiewicz\nDziś czereśniowy dzień! - premiera najlepszej powieści Magdy Witkiewicz\nTo oczywiście moja opinia, ale liczę na to, że nie jestem w swoim zdaniu odosobniona.\nrozterek i rad życiowych.\nJestem ogromnie ciekawa kto już przeczytał a kto ma w planach :)\nW planach mam!\nTaki jest świat 10 maja 2017 20:11\nPlany mam :)\npasjonatka książek 10 maja 2017 20:44\nJeszcze w planach:D\nbookworm 11 maja 2017 13:12\nW planach :) Nie mogę się doczekać lektury! :)\nEpilog - zaczytana Joana 11 maja 2017 19:43\nU mnie tez narazie tylko w planach :-)\nSylwia 12 maja 2017 12:29\nOczywiście, że mam w planach! :)


Rosnące szanse na podwyżkę stóp w marcu umacniają dolara : Waluty : Giełda papierów wartościowych - GPW : Menu | Telegraf.biz\nRosnące szanse na podwyżkę stóp w marcu umacniają...\nWarunkiem do tego powinna być kontynuacja szybkiego wzrostu gospodarczego, utrzymywanie się niskiej stopy bezrobocia oraz wzrost pensji. Z drugiej strony, pod presją znajduje się euro po weekendowej zapowiedzi wyprowadzenia Francji ze strefy euro przez nacjonalistyczną kandydatkę na prezydenta - Marine Le Pen. Zagrożenie dla euro znowu też może przyjść ze strony Grecji. Międzynarodowy Fundusz Walutowy ogłosił bowiem, że Grecja nie ma szans na wypełnienie zobowiązania wobec Unii Europejskiej odnośnie wypracowania nadwyżki budżetowej. Stwierdził również, iż poziom zadłużenia Grecji jest niezrównoważony.


Hotele — Bigadiç | Hotels.com\nHotele - Bigadiç\nHotele w mieście Bigadiç\nautor zdjęcia w serwisie trover: Evaldas Kasparavičius\nWyszukaj hotele w mieście Bigadiç\nPrzejdź do mapy hoteli w mieście Bigadiç\nNajlepsze hotele w mieście Bigadiç\nBigadiç — ogólne informacje\nBigadiç to idealny cel podróży, jeśli chcesz zdobyć nowe doświadczenia. Bigadiç — nocleg w okolicy dopasowany do Twoich potrzeb. Nieważne, czy przyjeżdżasz tylko na jedną noc czy na cały tydzień. Skorzystaj z mapy online na stronie Hotels.com i wyszukaj hotele w pobliżu miejsca takiego jak Bigadiç. Bigadiç to doskonałe miejsce do zwiedzania. Na naszej mapie możesz zobaczyć okolice wszystkich hoteli i sprawdzić, jakie atrakcje znajdują się w pobliżu. Możesz też sprawdzić wyniki na większym obszarze. Bigadiç — świetne oferty hoteli z gwarancją najniższej ceny.\nJakie rodzaje hoteli można znaleźć w mieście takim jak Bigadiç?\nBigadiç — ceny noclegów zaczynają się od 115 PLN.\nBigadiç — klasyfikacja noclegów w okolicy ze względu na liczbę gwiazdek:\nBigadiç — dojazd\nKtóre lotnisko znajduje się najbliżej miasta takiego jak Bigadiç?\n• Balıkesir (BZI), 35,5 km od centrum miasta Bigadiç\nKiedy najlepiej odwiedzić miasto takie jak Bigadiç?\n• Największe opady są w grudniu, styczniu, lutym i listopadzie (średnio 85.67 mm deszczu)


Jak umorzyć zaległe składki ZUS - Money.pl\nStrona głównaFirmaWiadomościPodatki - wiadomościJak umorzyć zaległe składki ZUS\nPowodem umorzenia może być całkowita nieściągalność należności, albo ważny interes dłużnika.\n*Umorzenie może nastąpić w przypadku stwierdzenia całkowitej nieściągalności należności lub ze względu na ważny interes osoby zobowiązanej. *\nCałkowita nieściągalność należności występuje, gdy:\nsąd oddalił wniosek o ogłoszenie upadłości dłużnika lub umorzył postępowanie upadłościowe z przyczyn, o których mowa w prawie upadłościowym\nnastąpiło zaprzestanie prowadzenia działalności przy jednoczesnym braku: majątku, z którego można egzekwować należności, małżonka, następców prawnych, możliwości przeniesienia odpowiedzialności na osoby trzecie\nubóstwo dłużnika, zagrażające jego dalszej egzystencji wynikające z niezapewnienia minimum socjalnego oraz sytuacja, gdy po uiszczeniu należności z tytułu składek dłużnik nie będzie dysponował środkami finansowymi pozwalającymi na zapewnienie podstawowych potrzeb życiowych,\nRozstrzygnięcie zależy od udowodnienia przez zobowiązanego, że ze względu na jego sytuację materialną i rodzinną uregulowanie zaległości spowodowałoby zbyt ciężkie skutki dla niego i jego rodziny.\n– składki na ubezpieczenia społeczne – z wyłączeniem kwot finansowanych przez ubezpieczonych niebędących płatnikami składek na własne ubezpieczenia\n(np. pracowników, zleceniobiorców),\n– składki na Fundusz Emerytur Pomostowych,\nKto może ubiegać się o umorzenie należności?\nO umorzenie należności może ubiegać się każda osoba odpowiedzialna za zadłużenie\nz tytułu składek, która nie ma środków finansowych na jego spłatę. Osobami uprawnionymi do złożenia wniosku o umorzenie są między innymi:\nO umorzenie mogą ubiegać się jedynie osoby fizyczne, w stosunku do których nie miały zastosowania przepisy ustawy z 30 sierpnia 2002 r. o restrukturyzacji niektórych należności publicznoprawnych od przedsiębiorców . Uprawnionym zatem do złożenia wniosku o umorzenie w tym trybie są m.in.: dłużnicy, którzy w okresie obowiązywania ustawy restrukturyzacyjnej z racji zaprzestania prowadzenia działalności nie byli przedsiębiorcami, osoby trzecie, następcy prawni, dłużnicy rzeczowi.\nUprawnienie do ubiegania się o umorzenie posiadają:\nPrzepis art. 28 ust. 3a ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych pod względem podmiotowym nie dotyczy zatem płatników będących osobami prawnymi, a tym samym nie będzie miał zastosowania do osób trzecich, na które decyzją Zakładu Ubezpieczeń Społecznych przeniesiona została odpowiedzialność za zobowiązana płatnika składek – spółki kapitałowej.\nPodstawowym dokumentem niezbędnym do rozpatrzenia sprawy jest wniosek dłużnika. Wniosek taki musi być wyczerpująco umotywowany i wskazywać, że zastosowanie rozwiązania o charakterze wyjątkowym jest uzasadnione szczególnymi okolicznościami, z powodu których dłużnik nie jest w stanie uregulować należności z tytułu składek (odpowiedni druk można otrzymać w każdej terenowej jednostce organizacyjnej ZUS lub pobrać goze strony internetowej Zakładu).\nDodatkowo na stronie internetowej zamieszczony jest wykaz dokumentów niezbędnych do rozpatrzenia wniosku.\nDo wniosku należy załączyć dokumenty potwierdzające zasadność umorzenia\ni dokumenty obrazujące kondycję finansową oraz możliwości płatnicze. Rodzaj oraz zakres dokumentacji, na podstawie której dokonywana będzie analiza możliwości płatniczych osoby ubiegającej się o umorzenie należności, są dostosowywane do indywidualnej sytuacji wnioskodawcy oraz uzależnione od podstawy prawnej umorzenia, formy prawnej zobowiązanego, jak również od rodzaju prowadzonej ewidencji finansowej.\nw przypadku płatników prowadzących pełną księgowość – m.in. sprawozdania finansowe za ostatnie 3 lata obrotowe i dokumenty obrazujące sytuację majątkową,\nw przypadku płatników prowadzących niepełną księgowość – m.in. zeznania podatkowe, wyciąg z książki przychodów i rozchodów lub ryczałt ewidencjonowany bądź karta podatkowa, oświadczenie dotyczące terminowości uiszczania opłat przez nabywców, szacunkowej wartości majątku firmowego i zobowiązań firmowych, oświadczenie o stanie majątkowym w zakresie posiadania zobowiązań względem innych wierzycieli z określeniem ich rodzaju, wysokości i terminów spłat, dokumenty obrazujące sytuację majątkową,\nw przypadku pozostałej grupy dłużników – m.in. oświadczenie o stanie majątkowym w zakresie uzyskiwanych dochodów i ponoszonych kosztów, zeznania podatkowe, dokumenty dotyczące sytuacji rodzinnej, zdrowotnej oraz majątkowej.\ninformacje o otrzymanej pomocy publicznej innej niż de minimis, albo oświadczenie o nieotrzymaniu takiej pomocy\nw przypadku, gdy przeznaczeniem pomocy innej niż de minimis będzie restrukturyzacja - plan restrukturyzacyjny,\nKażdy wniosek rozpatrywany jest bez zbędnej zwłoki. Natomiast załatwienie sprawy wymagającej postępowania wyjaśniającego powinno nastąpić nie później niż w ciągu miesiąca, a sprawy szczególnie skomplikowanej w ciągu dwóch miesięcy od dnia wszczęcia postępowania.\nO czym należy pamiętać? ( http://www.money.pl/u/money_chart/graphchart_ns.php?ds=-1 week&de=1308952500&sdx=0&i=&ty=1&ug=1&s%5B0%5D=oil.z&st=1&w=460&h=250&cm=0 )\nZaległe składki ZUS. Komu mogą umorzyć?\nPowódź a składki ZUS - mija termin zapłaty