Brązowowłose farbowane Cz.IV - Strona 104 - Wizaz.pl\n2012-10-31, 20:45 #3091\na ja dla odmiany ostatnio tzn z 1-2 mieś temu odstawiłam wszystkie suplementy, biorę tylko zwykłą multiwitaminę i wypada mi znacznie mniej włosów\npoza tym jak tylko moge to staram się myć włosy stojąc pod prysznicem, zamiast z głową w dół, bardzo duzo mi to daje, jakoś tak mniej je chyba ciągnę\nMycie głowa w dół = kołtuny. Ja prawie zawsze wchodzę do wanny i mocno odchylam do tyłu. Po odżywce to sam prysznic mi włosy wygładza jak szczotka.\nA co do suplementów to i tak trzeba robić przerwę bo inaczej nie będą działać jak powinny.\nja mam ten http://aptekawaw.pl/tran-gal-kaps700...0-p-13504.html u mnie w aptece również do wyboru był taki tran w płynie,ale nie wyobrażam sobie,coś tak śmierdzącego wypić,a kapsułka to co innego biorę tran od końca kwietnia,i szczerze mówiąc w lecie nie zauważyłam jakiś negatywnych skutków,a cerę mam wrażliwą na słońce i suchą,także jakby tran dawał jakieś negatywne skutki to na pewno bym to zauważyła przynajmniej tak myślę myślałam szczerze mówiąc,że picie tranu mi nic nie da,ale teraz widzę,że cera się poprawiła,włosy mniej lecą,i co najważniejsze nie łapie żadnych infekcji,i przeziębień.\nMyślałam o tych kapsułkach ale chyba wolę płyn bo znalazłam taki tran co i moje maluchy mogą pić. Kiedyś w przedszkolach dawali na łyżce tran i zagryzało się to suchym chlebem i jakoś wszystkie dzieciaki to piły, krzywiły się ale chociaż byliśmy zdrowi.\nDziewczynki,wstawiam zdjęcia swojego cynamonu po 4 porządnych myciach zdjęcia w sztucznym świetle z telefonu także proszę o wyrozumiałość zrobił się ciemny brąz,z taką bordową poświatą...także nie jest źle,gdyby nie jaśniejszy odrost,ale jak na razie za bardzo się nie odznacza.\nMnie się tam podoba Mi się takie zresztą zawsze podobały\nNadal nie mogę uwierzyć, że to ten odcień\nAle widać, że się wypłukuje, jeszcze tydzień i może będzie brąz z prawdziwego zdarzenia\nA co do wypadania włosów, jesienią podobno bardziej wypadają. Ja nie widzę różnicy... Poza tym słucham dużo komplementów na temat mojego obecnego koloru włosów i powoli się do niego przekonuję. Może zostanę przy tej naturii na dłużej Włosy się błyszczą, nie wypadają, nie kruszą\nZnajomi mają rację bo kolor jest ładny.\n2012-10-31, 20:56 #3092\nDziewczyny mam fazę na tą panią: http://www.youtube.com/watch?v=Py_-3di1yx0\ni jej włosy\nLana-Del-Rey.jpg (28,3 KB, 23 załadowań)\nlana-del-rey-R1.jpg (20,3 KB, 30 załadowań)\n2012-10-31, 21:00 #3093\nLana jest cała piękna\nMa piękny głos, piękne włosy i idealną budowę\nSłyszałyście, że w rossmannie wycofali odżywkę wygładzającą isany?\n2012-10-31, 21:43 #3094\nMi strasznie wypadają włosy;/ już nie wiem co robić...\nI to tak już bardzo długi czas\nChciałam ostatnio kupić i wycofana;/ więc teraz używam Garniera t tak swoją drogą całkiem fajna\n2012-10-31, 21:53 #3095\nNie wiem co się stało bo nigdy tak nie wypadały.\nA teraz nawet zauważyłam po samej ilości włosów na głowie, że jest ich mniej... A ogólnie mam ich nawet sporo.\n2012-10-31, 22:09 #3096\nMi aż w takiej ilości też nie, nie wiem co jest...\nDobrze że włosów mam dużo to nie widać ubytków chociaż jak tak dłużej będzie to nie ciekawie się zapowiada;/\nStosowałam różne odżywki i nic, tabletki też nie wiele pomagały...\n2012-11-01, 08:04 #3097\nCo do Lany to z tą budową ciała Ma krótkie i masywne nogi: http://cdn04.cdn.justjared.com/wp-co...marmont-06.jpg ale i tak jest ładna\nA ja za Isaną nie będę tęsknić. Mi puszyła włosy i obciążała.\nDziewczyny badania i jeszcze raz badania! Może to przesilenie jesienne, może stres (jak u mnie) ale trzeba wiele wykluczyć. Badania krwi, może cukru i TSH, hormonów u gina, testosteronu i prolaktyny! Nie zwlekajcie jak ja bo ja już mam tylko trzy grube pasma które rozdzielam po całej głowie.\nZwlekałam rok i mam mega prześwity. A też myślałam że mam dużo włosów i nie bedzie widać ubytku - myliłam się.\nI pamiętajcie, że każda kuracja czy tabletki czy wcierki czy odżywki to minimum 3 miesiące i dopiero można jakąkolwiek poprawę zauważyć\nCzas edycji: 2012-11-01 o 08:06\n2012-11-01, 08:05 #3098\nlubię jej muzykę a co do wyglądu,czy włosów to bardziej zachwyca mnie Nicole Scherzinger\n2012-11-01, 08:30 #3099\nA z tym się zgodze\nMnie nie kolor a długość i fryzury Lany w teledyskach zachwycają.\n2012-11-01, 08:34 #3100\nz tym się zgodzę,włosy ma ładne\n2012-11-01, 08:54 #3101\nNie mogę tylko znaleźć czy prawdziwe czy przedłużane Wyglądają prawdziwie ale szlag wie te Hollywood\n2012-11-01, 09:13 #3102\nja czytałam kiedyś artykuł w internecie,że ma doczepiane,ale kto to wie jak jest na prawdę jeżeli naturalnie ma takie długie i gęste to pozazdrościć,chociaż patrząc na niektóre zdjęcia z imprez trudno w to uwierzyć.\nCzas edycji: 2012-11-01 o 09:14\n2012-11-01, 10:39 #3103\noooo teraz wygląda całowicie inaczej o wiele ładniej i nie jest już taki nieciekawy\n2012-11-01, 11:46 #3104\nspecyficzną ma urode to fakt\nwolałam ją jednak w tym przyrudziałym kolorze\nale włosy piekne\nco Wy dziewczyny macie z tym wypadaniem?\n2012-11-01, 11:52 #3105\nA ja ją wolę w tych ciemnych, najciemniejszych\nNie każda z nas ma tak odporne włosy jak ty Moja siostra potrafi rozjaśnić i przyciemnić włosy kilka razy w miesiącu a mimo to ma zawsze gęste i zdrowe Czemu ja tak nie mam?!\n2012-11-01, 13:58 #3106\nja mam tak samo jak Ty,ja po jednej delikatnej kąpieli rozjaśniającej potrafię mieć siano na głowie,a po dwóch kąpielach trzeba było ściąć włosy do ramion.\n---------- Dopisano o 14:58 ---------- Poprzedni post napisano o 13:52 ----------\nDziewczyny mały offtop macie prawko?bo ja chcę się zapisać ale jakoś się boję,nie mogę się przełamać czy na prawdę to takie straszne jak sobie wyobrażam ?\n2012-11-01, 14:15 #3107\nNie wyobrażam sobie siebie bez prawka. Samochody to moja druga miłość! Jak masz okazję to idź ale najpierw sprawdź instruktorów bo teraz to dzieci uczą dzieci i pełno debili. Instruktor poza nauką do egzaminu powinien nauczyć Cię poruszania się samochodem w normalnym życiu. Za dużo teraz głupich bab za kierownicą. Mój niespełna 4 letni synek ma po mamusi już w nawyku krzyczenie: To głupia baba!\nA pierwszy raz za kierownicą gdy instruktor mówi jedziemy na miasto jest niesamowity. Szczególnie jak się nie prowadziło wcześniej auta samej.\n2012-11-01, 15:02 #3108\nNa przesilenie zimowe najlepsze są poza odpowiednią pielęgnacją suplementy. Kup sobie coś na włosy, albo porządną multiwitaminę z naprawdę 100% dawkami. Ja jeszcze chce sobie kupić tran. Wzmacniaj się też ampułkami np: rzepa z Joanny albo Seboradin jak ja (Joanna tańsza ). Na Jantar polecam taką gruszkę do nosa dla niemowląt, tu opisałam jak robię: http://zwyczajnienic.blogspot.com/20...czy-dziaa.html\nGruszka kosztuje w aptece niewiele a jest super jako aplikator I dużo pij wody, owoce i warzywa (świeże) w diecie obowiązkowo bo zimą o nich zapominamy. Ja też jadę dziś po coś na owocową sałatkę\nna włosy biore drozdze +skrzyp , popijam sok z aloesu fakt jadam mało owoców i warzyw jutro pomykam po Jantar i zobaczymy mam nadzieje ze mniejsza ilosc produktu nie wysuszy mi bardzo głowy\nampułki z Joanny stosowałam wzmacniajace z apteczki babuni nawet jedna mi została złuzyłam 2 opakowania i nawet ok było .... wiec ja dzis na noc zaaplikuje jutro umyje włoski ... jesli nie dostane jantara bo dosc trudno jest dostepny to kupie JoaSke ampułki i zobaczymy\nhihi z ta grucha fajny pomysł\nCzas edycji: 2012-11-01 o 15:01\n2012-11-01, 15:06 #3109\njuż sobie wszystko sprawdziłam,wybrałam najlepszego,z najlepszymi opiniami,i zdawalnością.Dzisiaj do niego dzwoniłam powiedział,że jutro już ostatni dzwonek,musiała bym zrobić badania i się zapisać.Miły,spokojny gość,a na imię ma Gerard mnie tż uczył jeździć i strasznie mi się spodobało,nie chciałam z auta wychodzić,ale mam jakiś lęk przed kursem Wiesz po nowym roku zmieniają się przepisy,dlatego napisałam,że ostatni dzwonek żeby zdać na starych.Za którym podejściem zdałaś ?\nCzas edycji: 2012-11-01 o 15:09\n2012-11-01, 16:08 #3110\nJa wcale nie mówię że mam odporne\nTylko ostatnio sporo osób skarży się na wypadanie\nMoże to rzeczywiście przesilenie jesienne\n2012-11-01, 16:42 #3111\nwitajcie nie wiem czy podpinam sie pod odpowiedni wątek kolorystyczny ale spróbuje.\na więc..farbuje włosy na kolor hmmm jasny brąz żeby nie rzec ciemny koniak.\nwłosyfarbowałam od maja co miesiac. miałam rozjasniane włosy i chce je przyciemnic.\nprzy ostatnim farbowaniu postanowiłam że przetrzymam odrosty do 2 mies bo włosy zaczynaja sie buntowac.\nprzed farbowaiem wmalaksowalam odrobinę farby z woda karanówa i po chwili nałożyłam farbę z 6% na odrosty i 3% na pozostałość. kolor wyszedł prawie taki sami ale.... po kilku myciach widze plamy.....duuużo jasnych plam;((( malaksowanie sie było równomierne !!! i co teraz! noszę je związane....macie jakis pomysl jak dotrzymac do świąt bez malowania. ale plama;(\n2012-11-01, 16:45 #3112\nMoże w międzyczasie spróbuj pobawić się z szamponetkami\n2012-11-01, 17:09 #3113\nJa mam prawko, kurs to nic strasznego\nPrzy małych dzieciach to byla dla mnie rzecz niezbędna\nTo znaczy że robilas pigmentacje przed farbowaniem ?\n2012-11-01, 17:24 #3114\nmetaxa a Ty jesteś z Radomia?oczywiście jeżeli nie chcesz nie odpowiadaj\n2012-11-01, 17:25 #3115\nU mnie tak łatwo nie było ) Pierwsze podejście miałam w czasach gdy zdawało sie za kopertę Nie udało mi sie wtedy (problemy rodzinne nie pomagały w koncentracji) i miałam 2 lata przerwy po 2 latach zdałam za 2 razem. Za drugim dlatego, że nagle z punto (doszkalanie po 2 latach) przesiadłam się do corsy. Trafiłam na pierwszy dzień gdy weszła corsa Kurs to spoko ale egzamin jest gorszy od matury\nGrucha powalała się po łazience i tak pomyślałam, że ma ciekawy dzióbek jak dozownik. I tak wyszło\nJesień i już. Nagle po lecie odstawiamy zdrowe i świeże jedzonko, zmieniamy tryb życia, włosom szkodzi zimne powietrze i wiatr i jeszcze pod czapką się gniotą.\n2012-11-01, 17:43 #3116\nz nikim nie zadarłam więc mogę powiedzieć\nz Radomia nie jestem\npomieszkuję sobie w Warce\n2012-11-01, 17:47 #3117\nto chyba mi się pomyliło z inną wizażanką\n2012-11-01, 17:50 #3118\n[B]Jesień i już. Nagle po lecie odstawiamy zdrowe i świeże jedzonko, zmieniamy tryb życia, włosom szkodzi zimne powietrze i wiatr i jeszcze pod czapką się gniotą.\nja w tym okresie nigdy z włosami problemów nie miałam\nza to okropnie choruje\nno ale o dużo się nie pomyliłaś\ngdzieś o jakieś 50 km\n2012-11-01, 18:47 #3119\nchodziło mi to,że jakbym się zapisywala to bym zdawała w Radomiu dlatego chciałam się dowiedzieć jak tam się śmiga\n2012-11-01, 20:06 #3120\nWitam, moze mi ktoras z Was pomoze Mam wlosy jasny blond ale po 5 latach czas na zmiany chce jakis braz, cos takiego:\nz tym ze nie chce zadnych rudych odblaskow jak sie bedzie splukiwac.. ja sie kompletnie nie znam na farbowaniu bo zawsze robil to za mnie fryzjer.\nJaka farbe kupic? Odcien? Najlepiej jakas farba z tych tanszych


Tanie hotele w Vila Nova de Cerveira - Oferty hoteli w Vila Nova de Cerveira - eSky.pl\nVila Nova de Cerveira - Zobacz najlepsze oferty hoteli\nTui, 28 maja 2021, 2 noce\nValenca, 28 maja 2021, 2 noce\nAlbelos, 28 maja 2021, 2 noce\nGondomar, 28 maja 2021, 2 noce\nVilladesuso, 28 maja 2021, 2 noce\nTomino, 28 maja 2021, 2 noce\nSprawdź inne oferty Zobacz więcej hoteli w Vila Nova de Cerveira\nHotele w Vila Nova de Cerveira to zróżnicowana baza noclegowa, w której każdy z podróżujących znajdzie nocleg odpowiadający swoim potrzebom. Wolisz hotel o wysokim standardzie z ofertą all inclusive, a może wybierasz hotele gwarantujące kameralną atmosferę i tani nocleg? w Vila Nova de Cerveira zarezerwujesz nocleg na każdą kieszeń! Wybierz dogodną dla siebie lokalizację i standard hotelu, a także sprawdź metody płatności za nocleg i możliwość bezpłatnego anulowania rezerwacji. Hotele w Vila Nova de Cerveira to obiekty zlokalizowane zarówno blisko najpopularniejszych atrakcji, jak i z dala od tłumu. Idealne na dłuższy pobyt, jak i pełniące funkcję jedynie bazy wypadowej do innych miejsc. Wybierz hotel dla siebie i rozpocznij przygotowania do podróży lub wyjazdu służbowego już dzisiaj!\nVila Nova de Cerveira – najlepsze hotele\nKompleksowe usługi i atrakcyjna lokalizacja to jedne z kluczowych warunków, które musi spełniać hotel all inclusive. Najlepsze hotele w Vila Nova de Cerveira to gwarancja obsługi na najwyższym poziomie oraz szereg udogodnień dla gości hotelowych. Obiekty noclegowe o wysokim standardzie oferują doskonałą lokalizację, blisko kluczowych atrakcji w Vila Nova de Cerveira. Goście mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu, a także wybrać pokój lub apartament idealnie dopasowany do swoich potrzeb. Hotel o wysokim standardzie to również m.in. zróżnicowane menu, strefa SPA lub fitness oraz atrakcje dla dzieci. Najlepsze obiekty noclegowe w Vila Nova de Cerveira to znakomite rozwiązanie dla par, rodzin, a także osób, które podróżują służbowo czy planują organizację szkolenia dla swoich pracowników.\nJak znaleźć hotel w Vila Nova de Cerveira?\nNajszybszym sposobem na znalezienie hotelu w Vila Nova de Cerveira jest skorzystanie z wyszukiwarki noclegów eSky. Rozbudowana baza noclegowa to pewność, że znajdziesz to, czego szukasz. W odpowiednie pola wyszukiwarki wpisz miejsce podróży, wybierz datę zameldowania i wymeldowania, a także liczbę gości i pokoi. Gotowe! Wyniki wyszukiwania wskażą dostępne w danym terminie obiekty. Bez problemu sprawdzisz odległość hotelu od centrum, sposób płatności za nocleg czy liczbę gwiazdek, które otrzymał obiekt.\nJakie udogodnienia znajdę w hotelach w Vila Nova de Cerveira?\nHotele w Vila Nova de Cerveira to obiekty o różnym standardzie i dopasowanych do niego udogodnieniach dla gości. Najpopularniejsze z nich to m.in. bezpłatny dostęp do Wi-Fi, strefa SPA, barek/sejf w pokoju, centrum konferencyjne, strefa gastronomiczna, kącik zabaw dla dzieci, bezpłatny parking, a także broszury informacyjne na temat atrakcji w okolicy. Niektóre z obiektów zapewniają również transport z/na lotnisko lub zachęcają do skorzystania z wycieczek śladem największych zabytków w Vila Nova de Cerveira\nGdzie rezerwować hotele w Vila Nova de Cerveira?\nRezerwacja noclegu na stronie eSky.pl to rozwiązanie, które pozwoli Ci zaoszczędzić czas i pieniądze. Skorzystaj z wyszukiwarki hoteli w Vila Nova de Cerveira i dobierz obiekt do swoich potrzeb. Wiele osób decyduje się także skorzystać z pakietu „Lot+Hotel”, który umożliwia rezerwację noclegu nawet o 30% taniej. Wyszukiwarka i rezerwacja tanich hoteli w eSky.pl jest dostępna na stronie głównej, w zakładce „Noclegi”. Nie wiesz, czy planowana podróż dojdzie do skutku? Sprawdź, czy dany obiekt udostępnia możliwość bezpłatnego anulowania rezerwacji.\nIle kosztuje hotel w Vila Nova de Cerveira?\nCena za nocleg w Vila Nova de Cerveira jest zróżnicowana i zależy od standardu oraz lokalizacji hotelu. Noc w obiekcie o średnim standardzie to koszt od kilkudziesięciu do kilkuset złotych. Hotele pięciogwiazdkowe goszczą gości za kwotę od kilkuset do nawet ponad tysiąca złotych za noc. Jeśli szukasz tanich noclegów, sprawdź naszą ofertę pakietów „Lot+Hotel”, która umożliwia rezerwację hotelu i lotu nawet o 30% taniej.\nHotele w Fontaine-Française


Kiedy będą wyniki? 2 pytania. - Typy Bukmacherskie Forum\nRejestracja: 21-09-2009, 20:33\nPost autor: adeko1 » 23-11-2009, 15:43\nKIedy będą wyniki z ostatnich kolejek? Dzisiaj, jutro, kiedy?Czy jezeli raz zatypuuje mecz a pozniej nie będę chcial go typowac to da się tak? Bo jezeli raz zaatypuję to potem przy zmianie gdy zostawiam puste pole to typ zostaje stary.\nPost autor: sebbaa » 23-11-2009, 21:41\nPytań zadałeś trzy\nadeko1 pisze: KIedy będą wyniki z ostatnich kolejek?\nadeko1 pisze: Dzisiaj, jutro, kiedy?\nPewnie jak zawsze ostatnio, we wtorek - popatrz sobie na strone główna tam sa daty pojawiania sie newsów z nagrodzonymi.\nadeko1 pisze: Czy jezeli raz zatypuuje mecz a pozniej nie będę chcial go typowac to da się tak?\nNie da się - zanim pierwszy raz klikniesz "typuj" musisz podjąc decyzję czy obstawiasz dany mecz, bo potem tylko bedziesz mógł zmienić typ, anulować nie mozna.\nZ gory dziękuje za "pomógł"


Wisła Kraków - Raków Częstochowa mecz na żywo, transmisja online, live stream - 09.04.2021 20:30\nWisła Kraków - Raków Częstochowa TRANSMISJA ONLINE, LIVE STREAM i TV, GDZIE OBEJRZEĆ MECZ NA ŻYWO - 09.04.2021 20:30\nPrzed nami jedno ze spotkań, które od kilku tygodni wzbudza ciekawość fanów futbolu. Wisła Kraków zmierzy się z Raków Częstochowa, a w składach obu drużyn znajdą się gwiazdy europejskiej piłki. Mecz niewątpliwie przyniesie wiele emocji, a być może również cudowne bramki, o jakich będzie się pamiętało i mówiło przez całe lata. Początek meczu na żywo już o godzinie 2021-04-09\nZa sprawą idei UEFA, jest coraz mniej pojedynków o nic w reprezentacyjnym wydaniu. A to Mistrzostwa Świata, a to Mistrzostwa Europy czy też nowy pomysł rozgrywek - Liga Narodów. Mecze o stawkę bardziej mobilizują, ważne punkty, możliwości awansu w rankingach, lepsze rozstawienie podczas losowania grup do najważniejszych rozgrywek, to szalenie istotny element współczesnego futbolu. Należy się spodziewać, że zarówno zawodnicy Wisła Kraków jak i Raków Częstochowa dadzą z siebie wszystko i na stadionie Stadion Miejski im. Henryka Reymana powalczą o zwycięstwo. Zapowiada się arcyciekawa potyczka, ale kto ją wygra?


Prezydent zapowiada ułatwienia dla samozatrudnionych i mikroprzedsiębiorców - Pomoc Hotelom\nPrezydent Andrzej Duda ogłosił zmiany w projekcie tzw. „tarczy antykryzysowej” ogłoszonej przez rząd, które mają pomóc przedsiębiorcom w czasie pandemii koronawirusa. Zakładają one m.in. całkowite zwolnienie, a nie jak wcześniej proponowano, odroczenie składek na ZUS dla samozatrudnionych i mikroprzedsiębiorców zatrudniających do 9 osób dotkniętych skutkami kryzysu.\nJak mówił, środowisko mikroprzedsiębiorców podkreślało, że po okresie kryzysu nie będzie można normalnie wrócić do funkcjonowania, dlatego zawieszenie składek jest ich zdaniem niewystarczającym rozwiązaniem. – Po długiej dyskusji ustaliliśmy, że zwolnieni z płacenia składek na ZUS przez trzy miesiące będą wszyscy samozatrudnieni, mikroprzedsiębiorcy, jeśli ich przychody spadły o więcej niż 50 proc. w stosunku do lutego 2020 r. – poinformował w sobotę prezydent.


Strona:PL Boy - Antologia literatury francuskiej.djvu/052 - Wikiźródła, wolna biblioteka\nStrona:PL Boy - Antologia literatury francuskiej.djvu/052\n— Pani królowo, widzę jasno, że odstrychnęłaś się ode mnie i obwiniam cię o zdradę. Znałem wszelako dni, w których miłowałaś mnie miłością. Było to w głębokim lesie, pod sklepieniem z liści. Pamiętasz jeszcze dzień, w którym ci dałem dobrego psa Łapaja? Ha! ten zawsze mnie kochał, dla mnie opuściłby Izold Jasnowłosą. Gdzie on? Coś z nim uczyniła? On przynajmniej, onby mnie poznał!\n— Poznałby cię? Szaleństwo prawisz; od czasu jak Tristan odjechał, leży zagrzebany w budzie i rzuca się na każdego kto się doń zbliży. Brangien, przyprowadź go!\n— Pójdź tu, Łapaj, rzekł Tristan, byłeś mój, zabieram cię z powrotem.\n— Łapaj, woła szaleniec, Łapaj, błogosławiony niech będzie trud, który zadałem sobie aby cię wychować! Zgotowałeś mi lepsze przyjęcie, niż ta którą tyle kochałem. Nie chce mnie nawet poznać; czy pozna bodaj ten pierścień, który mi dała niegdyś wśród płaczów i pocałunków, w dzień rozłączenia? Ten pierścionek z jaspisu nigdy mnie nie opuścił: często szukałem w nim rady w cierpieniach, często wilżyłem ten zielony jaspis gorącemi łzami.\n— Miła, jak mogłaś zapoznać mnie tak długo, dłużej niż ten pies? Cóż znaczy pierścień? Nie czujesz, iż słodziej byłoby mi być poznanym na samo przypomnienie dawnego miłowania? Cóż znaczy dźwięk głosu? Dźwięk serca winnaś była usłyszeć!\n— Miły, rzekła Izolda, może usłyszałam wcześniej niż myślisz; ale jesteśmy otoczeni zdradami: mogłamż była,\nTę stronę ostatnio edytowano 22 kwi 2018, 22:45.


#zostańwdomu Akademia Nikona zaprasza na zajęcia online | Fotografia, filmowanie, fotoreportaże, reportaże filmowe\n#zostańwdomu Akademia Nikona zaprasza na zajęcia online\n17 kwietnia 2020 , 12:23\t• newsy fotograficzne\t• Rafał Gronecki\nObsługa lustrzanek i bezlusterkowców, kurs podstaw fotografii, fotografia produktowa – to tylko niektóre z tematów webinarów dostępnych od teraz w ofercie Akademii Nikona online. Inicjatywa przeznaczona jest dla wszystkich fanów fotografii, chcących produktywnie wykorzystać czas spędzony w domu, rozwinąć swoją pasję i zdobyć nowe umiejętności.\nW ofercie Akademii Nikona dostępnych jest obecnie 5 webinarów, a już w najbliższych tygodniach lista szkoleń rozszerzona zostanie o kolejne tematy. Podczas kursu obsługi lustrzanki i bezlusterkowców uczestnicy dowiedzą się, jak robić dobre technicznie zdjęcia i szybko opanują manualną obsługę aparatu. To zajęcia przeznaczone dla osób początkujących, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z fotografią i chcą nauczyć się obsługi aparatu oraz dowiedzieć się w jaki sposób ustawić parametry, by zdjęcie wyszło ostre, wyraźne i odpowiednio naświetlone. Drugim równie ważnym dla początkujących fotografów webinarem może być także kurs pt. „Podstawy fotografii – jak robić ładne i ciekawe zdjęcia”. Podczas tego szkolenia uczestnicy dowiedzą się bowiem, w jaki sposób tworzyć estetyczne i interesujące fotografie, dlaczego jedne zdjęcia się nam podobają a inne nie oraz jak pokazać na zdjęciu spokój i ciszę, a jak ruch, dynamikę i przestrzeń.\nW ofercie webinarów Akademii Nikona znalazło się też szkolenie przeznaczone dla dzieci i młodzieży. – Szczególnie teraz, gdy tak wielu z nas większość dnia spędza w czterech ścianach, najmłodsi domownicy nudzą się najbardziej. Ten webinar powstał z myślą o nich, ale też o ich rodzicach, chcących zadbać o to, by ich dzieci w jak najbardziej wartościowy sposób spędziły najbliższe tygodnie – tłumaczy Katarzyna Romaniuk, Manager Projektu Akademia Nikona. Kurs „Młody fotograf” przeznaczony jest dla osób w wieku 14-18 lat, które nie do końca satysfakcjonuje zdjęcie ze smartfona lub tabletu, chcących poznać wszystkie możliwości i funkcje swojego sprzętu.\n– Webinary organizowane przez Akademię Nikona to propozycja dla tych, którzy chcą w jak najlepszy sposób wykorzystać czas spędzony w domu, poszerzając swoją wiedzę na temat fotografii i obsługi aparatu – komentuje Katarzyna Romaniuk. – Oprócz szkoleń dla początkujących, w naszej ofercie znaleźć można również szkolenia specjalistyczne, takie jak wywoływanie i katalogowanie w Lightroom czy fotografia produktowa. W planach mamy również dalsze rozszerzanie oferty dostępnych webinarów, tak by każdy mógł znaleźć interesujący go temat – dodaje Katarzyna Romaniuk.\nAkademia Nikona to projekt realizowany w ramach międzynarodowej sieci szkół fotograficznych Nikon School. Od momentu powstania w 2009 roku, w organizowanych w ramach projektu kursach i warsztatach udział wzięło już ponad 16 500 uczestników. Oferta obejmuje kursy, warsztaty, masterclass i webinary dedykowane dla osób o różnym stopniu zaawansowania oraz specjalizacji. Zajęcia składają się zarówno z części teoretycznej, jak i ćwiczeń w plenerze lub na planie, pozwalających wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce. Zespół Akademii Nikona tworzą doświadczeni fotografowie m. in. Paweł Duma, Grzegorz “Moment” Płaczek, Adam Nurkiewicz, Michał Leja, Anita Andrzejewska, Piotr Chara, Sławek Krajniewski, Tomasz Tomaszewski czy Łukasz Sokół. Obecnie oddziały Nikon School działają w wielu krajach na świecie, w tym w: Anglii, Danii, Estonii, Francji, na Litwie i Łotwie, Niemczech, Norwegii, Rosji, Szwecji, USA, Włoszech oraz w Polsce.\nSzczegóły na temat organizowanych przez Akademię Nikona webinarów znaleźć można pod adresem akademianikona.pl/webinary\nTagi: akademia, Nikon, webinar


Metafory w praktyce - otpb.pl\nHomeMetafory w praktyce\nJuż w kwietniu ostatnie szkolenie z cyklu Advanced Competence Training. Z tej okazji terapeuta i prowadzący cykl, Hubert Czupała przygotował materiał wprowadzający do tematyki szkolenia.\nNiezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem, czy zaawansowanym praktykiem w Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), wiesz, że metafory odgrywają kluczową rolę w praktyce terapeutycznej.\nPrawie wszystkie nurty terapeutyczne zgadzają się co do wpływu jaki ma stosowanie metafor dialogu terapeutycznym z klientem. To potężne narzędzie dające motywację do zmiany zachowania czy pomagające odkrywać co jest dla klienta ważne. Poszczególne nurty terapeutyczne szkolą terapeutów w stosowaniu specyficznych metafor jako technik w określonych obszarach problemowych.\nWiele metafor pojawia się w takcie terapii spontanicznie, bez świadomości osoby, która mówi, że jest to wypowiedź metaforyczna. Metafory są bowiem funkcja naszego języka. Jest to zdolność do tworzenia związków frazeologicznych o innym znaczeniu niż dosłowny sens wyrazów z których ten związek się składa. Daje to nam nieskończone możliwości dla naszej kreatywności oraz ułatwia uczenie się, planowanie, przewidywanie czy ocenianie. Zdolność ta pozwala nam również tworzyć i opisywać tak abstrakcyjne pojęcia jak miłość czy czas, oraz tworzyć teoretyczne konstrukty naukowe.\nTerapeuta może skupić się na tych spontanicznie używanych metaforach i wykorzystywać je do lepszego zrozumienia problemów i cierpienia klienta. Pomimo, iż metaforyczne myślenie może być dla nas tak użyteczne, często błędnie je stosujemy. Prowadzi to do psychologicznej nieelastyczności i jest podłożem różnego rodzaju psychopatologii.\nMożemy na przykład te same umiejętności, które działają w świecie zewnętrznym próbować przenosić do naszych wewnętrznych doświadczeń. Wierzymy, że powinniśmy być w stanie kontrolować sposób, w jaki myślimy i czujemy tak samo jak kontrolujemy swoją fryzurę czy ubiór.\nInnym przykładem może być traktowanie naszego metaforycznego myślenia dosłownie: Szukamy sposobów na to by „mieć więcej odwagi” co pozwoli nam wreszcie robić rzeczy dla nas ważne bez lęku. Jeśli jednak przyjrzymy się temu, jakie zachowanie opisuje metafora „mieć odwagę”, możemy zauważyć, że jest to działanie w wartościowym dla nas obszarze w obliczu lęku. Czyli, że nie można „być odważnym” bez lęku.\nW ACT uczymy się jak wykorzystywać takie narzędzie jak uważność, analiza funkcjonalna i teoria ramowania relacyjnego (RFT), by trafnie rozpoznać i zrozumieć ekspresję metaforyczną na której utknął nasz klient, oraz jak na tej podstawie zaplanować i przeprowadzić precyzyjną interwencje, która umożliwi naszemu klientowi działanie w zgodzie z tym co dla niego ważne.\nJeżeli chcesz wziąć udział w szkoleniu nie zwlekaj. Zapisz się!\nLink do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/634148763705500/\n« Jak uczynić dzisiejszy dzień wartościowym? Krótka medytacja.\n(Nie)magiczna MEDYTACJA »


Wszystko - Oficer\nOficer – polski serial sensacyjny, emitowany od 17 marca do 23 czerwca 2005 roku, przedstawiający losy warszawskich policjantów ze specjalnej grupy pościgowej oraz niebezpiecznych przestępców. Kontynuacją Oficera są seriale Oficerowie (2006) i Trzeci oficer (2008).\nData premiery 17 marca 2005\nCzas trwania 13 odcinków po 55 min. (1 seria)\nProdukcja Mivhał Kwieciński\nOficer na FilmPolski.pl\nOficer na IMDb\nTytułowym bohaterem filmu jest podkomisarz Tomasz Kruszyński, członek Specjalnej Grupy Pościgowej Centralnego Biura Śledczego. Grupa ta przypadkowo wpada na trop transakcji wymiany fałszywych banknotów Euro między emisariuszami syndykatu z Francji a polską mafią. Postanawiają dokonać zakupu kontrolowanego. Pomaga im w tym właściciel lokalu, w którym ma zostać dokonana transakcja, gangster Topor. Podczas akcji wszystko przebiega zgodnie z planem dopóki do akcji nie wkracza kilku ludzi ubranych w mundury brygady antyterrorystycznej. Zabijają ludzi Topora, mordując przy tym dwóch policjantów. Później znikają bez śladu razem z pieniędzmi używając sportowej łodzi. Dowódca grupy zostaje odwołany i zostaje nim Aldona, była dziewczyna Kruszona. Razem z Rysiem, jej nowym partnerem i współpracownikiem Tomka, dochodzą do wniosku, że napad zaplanowali świetnie wyszkoleni ludzie.\nPo aresztowaniu Jubego, jednego z ludzi odpowiedzialnych za strzelanine w restauracji Topora, dowiadują sie, że za wszystkim stoi Jacek Wielgosz, pseudonim Grand. Po tatuażu na ramieniu Jubego i zamordowanego Dahomeja dowiadują sie, że wszyscy ludzie Granda służyli w Legii Cudzoziemskiej. Postanawiają wprowadzić Kruszona w środowisko przestępców by zdobył zaufanie Granda i pomógł aresztować go przed następnym skokiem. Po kilku miesiącach przygotowań Kruszon wkracza do akcji. Poznaje Granda i jego siostre, w której sie zakochuje. Zaczyna zastanawiać sie czy wyjawić jej prawdziwą tożsamość i przyznać sie, że ją oklamywał. Tymczasem na Jacka ciągle poluje Topor i jego prawa ręka, były medalista olimpijski w zapasach, Tadeusz Cypowicz pseudonim Cypa. Grand zapoznaje Tomka z członkami swojego zespołu i wkrótce zaczynają przygotowania do wielkiego napadu na Bank Polski.\nKruszon wyjawia Malwinie, że jest policjantem i mówi prawde o przeszłości jej brata. Zszokowana dziewczyna postanawia porozmawiać o tym z Jackiem. Podczas rozmowy bandyta domyśla sie wszystkiego i nakazuje uprowadzić Kruszona z jego apartamentu. Żąda by wyjawił mu kody umożliwiające transfery zagraniczne na duże sumy pieniędzy,które otrzymał od samego wicepremiera Ratyńskiego. Mimo zakazów Aldony Ryś udaje sie po pomoc do mafii. Wyjawia Toporowi tożsamość Granda. Ten wysyła Cype w celu zabicia go. Gdy Cypa dociera na miejsce zostaje bez trudu unieszkodliwiony przez świetnie wyszkolonego żołnierza Legii Cudzoziemskiej. Podczas tortur wyjawia Grandowi szczegóły całej akcji. Przestępca zbiera ekipe i razem z więzionym Kruszonem ruszają do banku. Wkrótce potem budynek zostaje otoczony przez policje. Akcje zakłóca przybycie wojskowej jednostki specjalnej pod dowództwem pułkownika Wagnera. Okazuje sie, że wojsko przejeło kontrole nad akcją i zamierza wyeliminować napastników. Podczas strzelaniny komandosi zabijają Eryka, Zidane'a i Kamienieva, Rita ucieka, natomiast Grand zostaje postrzelony. Ranny Kruszon rusza za nim w pościg w asyście kilku żołnierzy. Biegnie za nimi Malwina, która pragnie wybaczyć Tomkowi zdrade. Gdy dobiega do Kruszyńskiego zauważa brata celującego w ich strone. Zasłania Kruszona własnym ciałem i wtedy zostaje śmiertelnie trafiona. Grand dostaje sie w ręce policji podczas gdy Tomek rozpacza nad ciałem ukochanej.\nPo akcji komisja lekarska uznaje, że Kruszon nie nadaje sie do dalszej pracy w policji. Zostaje zwolniony. Zaczynają znikać ludzie, którzy brali udział w akcji. Generał zostaje odwołany a Ryś ginie potrącony przez samochód. Aldona popada w depresje po śmierci męża. Kruszon domyśla sie, że za cała sprawą stoi wicepremier Ratyński. Gdy chce to ogłosić trafia do aresztu pod zarzutem współpracy z przestępcami podczas akcji. Tam spotyka Granda, który próbuje go zamordować. Wyciąga go stamtąd dwóch oficerów wywiadu, którzy już wcześniej wpadli na trop Ratyńskiego. Dowiaduje sie też, że wicepremier został zamordowany przez Rite, żone Granda. Oficjalnie śledztwo się kończy, a Kruszyński zostaje przywrócony do służby w CBŚ.\n7.Maszeruj albo giń\nBorys Szyc – podkomisarz Tomasz Kruszyński "Kruszon";\nMagdalena Różczka – komisarz Aldona Ginko;\nAndrzej Chyra – nadkomisarz Krzysztof Ryś;\nMarian Dziędziel – inspektor Joachim Kondeja, dowódca CBŚ;\nTamara Arciuch – nadkomisarz Stella Lewandowska, siostra "Jarząbka";\nMaciej Wierzbicki – nadkomisarz Jaromir Lewandowski "Jarząbek", brat Stelli;\nTomasz Dedek – Generał Policji.\nPaweł Małaszyński – Jacek Wielgosz "Grand";\nKrzysztof Globisz – Waldemar Wiśniewski "Topor";\nMagdalena Cielecka – Rita Wielgosz, żona "Granda";\nMateusz Damięcki – Patryk Wiśniewski, syn "Topora";\nRobert Więckiewicz – Tadeusz Cypowicz "Cypa", człowiek "Topora";\nEryk Lubos – Leszek Januchta "Juby", prawa ręka "Granda";\nRafał Cieszyński – Sławomir Halec "Zidane", człowiek "Granda";\nMarcin Sztabiński – Sławomir Najman "Mamaj".\nKarolina Gruszka – Malwina Wielgosz, siostra "Granda";\nJan Frycz – wicepremier Marek Ratyński;\nJan Pęczek – Zbigniew Kruszyński "Brodacz", ojciec "Kruszona";\nWojciech Solarz – "Junior", przyrodni brat "Kruszona";\nJacek Braciak – Jan Perłowski "Perła", przyjaciel "Kruszona";\nLeon Charewicz – Jerzy Bogdanowicz, dyrektor banku;\nJan Wieczorkowski – BOR-owik Ratyńskiego;\nMaciej Kozłowski – Michał Matejewski;\nMarta Ojrzyńska – Elwira Gołąb, dziewczyna "Mamaja";\nWojciech Zieliński – Dariusz Leśniak "Dahomej".\nDzisiaj stronę odwiedziło już 19 odwiedzający (287 wejścia) tutaj!


Historyczny medal Polaka! Mateusz Rudyk z brązowym medalem mistrzostw świata - Magazyn Sportowiec - wywiady, analizy, komentarze sportowe\nHistoryczny medal Polaka! Mateusz Rudyk z brązowym medalem mistrzostw świata\nWspaniały finał mistrzostw świata w kolarstwie torowym. Na pruszkowskim welodromie brązowy medal wywalczył Mateusz Rudyk. Jest to pierwszy w historii medal Polaka w najbardziej prestiżowej konkurencji sprintu.\nMateusz Rudyk celebruje sukces /fot. archiwum prywatne Mateusza Rudyka/\nMateusz Rudyk od początku zawodów w Pruszkowie spisywał się znakomicie. W kwalifikacjach sprintu indywidualnego zajął trzecie miejsce wyrównując przy tym rekord Polski. W 1/8 finału Polak wygrał z Kanadyjczykiem Hugo Barretem. W ćwierćfinale Mateusz Rudyk rywalizował z byłym mistrzem świata Denisem Dmitriewem. 23-latek pokonał jednak w obu wyścigach doświadczonego Rosjanina. Zwycięski marsz Polaka został zatrzymany dopiero w półfinale. W pierwszej konfrontacji z Harriem Lavreysenem lepszy o 0,006 sek. był jeszcze Polak, ale w kolejnych dwóch wygrał już Holender.\nMateusz Rudyk musiał więc zadowolić się walką o brązowy medal. Już w tym momencie wyrównał największe osiągnięcie polskiego kolarstwa w tej konkurencji jakim było czwarte miejsce Damiana Zielińskiego. 23-latek nie zamierzał jednak na tym poprzestać. W walce o trzecie miejsce rywalem Polaka był obrońca mistrzowskiego tytułu Matthew Glaetzer. W pierwszym wyścigu lepszy okazał się Australijczyk, ale na mecie sędziowie stwierdzili, że zajeżdżał on drogę Rudykowi. Tym samym to Polak zyskał przewagę przed drugim pojedynkiem. W nim po wspaniałej akcji Mateusz Rudyk nie dał szans rywalowi i osiągnął największy sukces w karierze.\nSukces Mateusza Rudyka jest tym cenniejszy, że od lat zmaga się z cukrzycą. Nawet podczas zawodów nie rozstaje się z pompą insulinową. Dodatkowo choruje też na chorobę Hashimoto. Z tego powodu Polak przerwał też na jakiś czas swoją karierę. „Dowiedziałem się od lekarzy, że jakikolwiek wysiłek fizyczny może zagrozić mojemu życiu. To jest okropne uczucie, gdy lekarz prosto w oczy mówi ci, że musisz skończyć z treningiem, bo możesz umrzeć. Trudno było się z tym pogodzić” – powiedział Mateusz Rudyk.\n>> MATEUSZ RUDYK: MIMO CUKRZYCY ŁATWO SIĘ NIE PODDAM\n[CZYTAJ CAŁĄ ROZMOWĘ]\nPowiązaneFeaturedkolarstwo torowemateusz rudykmateusz rudyk chorobamateusz rudyk kolarstwo torowemistrzostwa świata w kolarstwie torowymmistrzostwa świata w kolarstwie torowym pruszków 2018\nWięcej w Medalowy weekend Polaków\nPiękna walka do samego końca i wielka radość. Sofia Ennaoui po zaciętym pojedynku z...\nTo był prawdziwy popis! Ewa Swoboda nie pozostawiła żadnych złudzeń swoim rywalkom i w...\nCzegoś takiego w historii skoków narciarskich jeszcze nie było. Dawid Kubacki, który po pierwszej...\nHistoryczny sukces polskiego tenisa stołowego! Siarka Tarnobrzeg wygrała Ligę Mistrzów!


Tapioka Perełki 400g - Moje-Zakupy\n> ZDROWA ŻYWNOŚĆ>Tapioka Perełki 400g\nTapioka - perełki. Kraj pochodzenia: Tajlandia.\nPrzepis na pudding z perełek tapioki:\n- 1/3 szklanki perełek z tapioki COCK,\n- 3 szklanki mleka kokosowego,\n- puszka Mangopurre Kesar Doyal.\nPerełki z tapioki zalać mlekiem kokosowym i odstawić na godzinę. Dodać cukier, sól i zagotować. Gotować na małym ogniu ok 15 minut do momentu aż tapioka będzie miękka i przeźroczysta. Przelać do szklanek lub pucharków i ostudzić. Nałożyć na wierzch Mangopurre Kesar. Pudding najlepiej podawać schłodzony. Można ozdobić wiórkami kokosowymi i liśćmi mięty.


Vademecum Interesting Plants: Coleus canina - Koleus psi - Kattenschrik\nColeus canina - Koleus psi - Kattenschrik\nKoleus psi, to roślina, która nieźle 'daje po nosie', ale nie gatunkowi ludzkiemu, a kotom, psom, kunom, lisom. Pożytek z tego taki, że to co dla nas niesie wartość dekoracyjną i posiada ziołową woń, dla tych wymienionych czworonogów, będzie cuchnącą barierą nie do pokonania. Koleusowy rządek, a nawet po trzy rośliny pomiędzy innymi balkonowymi, tarasowymi, czy w niższych piętrach ogrodowych rabatek - a żaden kwiat, (czy kura) w całym obejściu nie będą tknięte łapą, Scaredy cat plant.eng\nnie na nich będą ćwiczyły się pazurki, czy kły. W dawniejszych czasach, ten gatunek koleusa, był popularną rośliną w uprawie doniczkowej w domu. Jako 'doniczkowiec', cieszył oczy swoją zimozieloną szatą, choć nie zawsze pod dachem rozkwitał. W wydaniu 'na świeżym powietrzu', przy akompaniamencie zapylających skrzydlatych przyjaciół, kwitnienia ma miejsce\nw lipcu i w sierpniu, choć pojedyncze ozdoby mogą utrzymywać się i do początków jesieni. Pąki fioletowe, kwiatostany grzbieciste, niebiesko fioletowe, wzniesione. U gatunku, mięsiste liście zielone, u odmian mogą być seledynowe, jaskrawo zielone, dwubarwne, a nawet trójbarwne, (zielone z białymi i z żółtymi nierównymi marginesami). Takie odsłony, bardzo ułatwiają komponowanie tych roślin z innymi ogrodowymi, (kwitnącymi, albo ozdobnymi z liści), albo po prostu stworzenie wymarzonej tonacji wyłącznie z 'koleusowych' odmian, czy gatunków. To barwne urozmaicenie sprawia, że po latach, roślina znowu 'powraca' do wielu ogrodów (jako jednoroczna) i do obsadzeń w pojemnikach, które można przezimować pod dachem w jasnym pomieszczeniu, (roślina wieloletnia). Tak właśnie, mamy do czynienia z rośliną ciepłolubną, (dotyczy wszystkich gatunków rodzaju coleus).\nWysiew nasion do inspektu od połowy marca. Następnie pikowanie do większych pojemników, a gdy plan przesadzenia bezpośrednio do gruntu, abo wyniesienie na zewnątrz(taras/balkon/podwórze, to dopiero po Zimnych Ogrodnikach, gdy minie zagrożenie powrotu wiosennych przymrozków. W gruncie sadzimy co 20 centymetrów. Dorosłe egzemplarze osiągają\nwysokość do 35 centymetrów i do 25 szerokości - wówczas w kilka sztuk stworzą zwartą 'plamę'.. Ekspozycja słoneczna, nagrzane dziennym słońcem listki, wieczorem uwalniają 'zapachowe' aromaty, na które są tak czułe zwierzaki.\nRoślinę możemy prowadzić na kilka sposobów (jako wieloletnią w przestrzeni domowej). W związku z tym, że po jakimś czasie kwadratowe, soczyste kruche łodygi drewnieją, powiedzmy to szczerze, przez to, dorosłe egzemplarze tracą na atrakcyjności. Wówczas, z sadzonek pędowych, które mogą być pobierane przez cały rok, tworzymy nowe pokolenie koleusów. Roślina bardzo łatwo się ukorzenia nawet z krótkich kawałków pędów, czy liści (!)\nAby uprawa w pojemnikach, przebiegała bezproblemowo, należy właściwie zadbać o potrzeby koleusa. Każdej wiosny, rok roczne przesadzanie do większej o numer, góra dwa, donicy z odpływem. Podłoże przepuszczalne, średnio żyzne. Spodnia warstwa, kamyki (żwirek, keramzyt), następnie mieszanka ziemi ogrodowej z garścią humusu (kompostu). Dla rozluźnienia dorzućmy garść perlitu (kamyków, żwirku, keramzytu). Wschody nasion przy temperaturach powyżej 19°C nie trwają dość długo, koleus 'się rozkręci', tempo wzrostu będzie bardzo satysfakcjonujące. Podobnie sprawa się ma z sadzonkami zielnymi. Trzymając je w wodzie, do momentu wypuszczenia korzonków, w pierwszych tygodniach, po posadzeniu do ziemi, dostarczajmy im więcej wody (są nawykłe do tego, aby być 'opitymi'). Stopniowo doprowadźmy do tego, że dostawy wody będą regularne i dostarczane dopiero wówczas, gdy wierzchnia warstwa podłoża dobrze przesuszona. Nie zostawiamy wody na podstawku, czy w osłonce. Używamy\ntylko takiej, która swoją temperaturą jest zbliżona do tej, jaka panuje w otoczeniu rośliny i nie lejmy nią po nadziemnych częściach. Roślina nieźle znosi czasowe przesuszenia, za to przelania 'odbijają się czkawką' i mogą doprowadzić do zgnilizny bryły korzeniowej. (Dlatego tak ważny odpływ od nadmiaru deszczówki).\nW czasie suszy, być może będziemy zobligowani dostarczać życiodajny płyn nawet co drugi dzień (rano, bądź pod wieczór). Plant powinien zimować w pomieszczeniu, gdzie jest nie mniej niż 12°C. Nawozimy nawozem wieloskładnikowym od początku kwietnia do końca września, (ilość i częstotliwość dostaw, według wskazówek na etykiecie).\nPodłoże przepuszczalne, średnio żyzne o stałym umiarkowanym stopniu wilgotności. Aby wzbogacić pokrój, starajmy się uszczykiwać młode pędy pod drugą parą młodych listków. Regularnie usuwamy nieestetyczne, przesuszone części. W środku sezonu można przyciąć pędy o 1/3, (wersja ogrodowa), koleus szybko 'odbije' i się zagęści. W przypadku starzejących się egzemplarzy pielęgnowanych w donicy, lepiej prostą drogą ukorzenić młodziki. Regularnie pozbywamy się również przekwitniętych kwiatostanów. Jeśli chcemy zebrać nasiona, zostawiamy co najwyżej dwa, wtedy moce 'przerobowe' rośliny nie skoncentrują się wyłącznie na zawiązywaniu nasion. Te zbieramy w ciepły słoneczny wrześniowy dzień i do momentu wysiewu przechowujemy w ciemnym, suchym miejscu, (w kopercie).


Ćwiczenia na nogi – trening 9 minutowy, cwiczenia na zewnetrzna strone ud\nCwiczenia na zewnetrzna strone ud\nTutaj nie ma reguly, czy trzeba cwiczyc 2 tyg, i koniec, czy miesiac i koniec. Wczoraj zaczelam i musze przyznac ze sa wyczerpujace.\nJakie moge wykonywac jeszcze cwiczenia na nogi oprocz tego zestawu aby moje lydki sie nie rozrosly? Nie dajcie sie zwiesc, ze te cwiczenia nie sa meczoce bo chodza, poniewaz ja tez bylam przekonana, ze nic nie daja one tam nic nie robia.\nEfekty juz zauwazylam — miesnie sa bardziej napiete,skora nabrala sprezystosci. Moje nogi nie powiem, ze sa grube, ale tluszczyk sie trzesie i nie lubie na nie patrzec: Moze mi to ktos wyjasnic?? Wykonuje te cwiczenia i bardzo bola mnie uda, czy nadal mam je wykonywac czy przerwac? Sa takie momenty w ktorych kazda dziewczyna robi co innego.\nMam pytanie do Admina, cwiczenia na zewnetrzna strone ud, czy jezeli mam 14 lat, wzrost cm i wage 51 kg i jeszcze dojrzewam to czy jakos to zaburzy okres itp?. Robie cwiczenia juz ponad 2 tyg.\nJak dlugo mozna robic 9 minutowe cwiczenia bez rozrostu miesni. Jak dlugo mozna robic 9 minutowe cwiczenia bez rozrostu miesni. Czy czas po ktory beda one widoczne tez sie zmieni?\nPlotki po calym internecie kraza. Nie ma kobiet idealnych.\nNiektorych cwiczeń nie moge zalapac i momentami sie mylam. Czy dzieki tym cwiczeniom mozna pozbyc sie zbednych cm z lydki?\nWazne, aby cwiczyc tak dlugo jak jest pokazane, a to czy bedziesz wykonywac ruchy pierwszej, drugiej, czy trzeciej laski to nie jest istotne. Witam, Mam pytanie, mianowicie, czy jezeli bede wykonywala te cwiczenia to uda mi sie rowniez zrzucic z bioder przynajmneij 2 3 cm i wymodeluja mi one uda? Ja nie rozumiem troche tej koncowki…moglabys w skrocie napisac mi?\nCzy jak juz moje nogi beda wygladac tak jak bede chciala i przerwe cwiczenia to wroca do dawnego wygladu czy zachowaja ten po cwiczeniach? I jeszcze dodam ze do tych poprzednich cwiczen chcialabym wykonywac cwiczenia na szczuple lydki. Wiecej komentarzy … jest osob , ktore sa zadowolone. Te ćwiczenia na nogi są bardzo proste, dlatego nikt nie powinien mieć z nimi żadnych problemów, a żeby na pewno tak było to cały trening został przedstawiony na filmie instruktażowym.\nI jeszcze dodam ze do tych poprzednich cwiczen chcialabym wykonywac cwiczenia na szczuple lydki.\nMozesz oczywiscie zwiekszyc dawke i wtedy zobaczyc czy cos drgnie.\nCzy jesli bede wykonywala te cwiczenia,do tego cwiczenia na nogi w 5 min. Czy te cwiczenia pomoga mi wyszczuplic takze lydki czy tylko uda. Czy te cwiczenia pomoga mi wyszczuplic takze lydki czy tylko uda.\nZalezy mi na szybkim efekcie wiec co by bylo lepsze. Mam pytanko… bo ja mam bardzo szczuple nogi i nie zalezy mi na ich odchudzaniu tylko wzmocnieniu i lekkim subtelnym profesjonalne farby do włosów opinie Ile bym musiala cwiczyc jezeli te cwiczenia robilabym 2x na dzie.\nZalezy mi na szybkim efekcie wiec co by bylo lepsze. Przez to przestalam cwiczyc na 2 dni, bo przeciez chce schudnac, a widze po jeansach, bo przeciez chce schudnac, a widze po jeansach, cwiczenia na zewnetrzna strone ud.\nCzy te cwiczenia mi pomoga.\nCZy moge zostac przy takim zestawie dni z przysiadami -8min na uda -cw na cellulit na nogach i udach -te cwiczenia. Czy sa jakies cwiczenia ktore wszyszczuplajac nogi zadzialaja tez w duzej mierze na kolana? Czy to znaczy, ze źle wykonuje cwiczenia?\nCo ile dni cwiczyc. Gore mam drobna i szczypla,ale jak idzie sie za mna to widac ze jestem masywna na dole bryczesy czego nie widac z przodu. Ile schudne przez tydzie bad dwa jesli bede wykonywala cwiczenia na nogi trening 9 minutowy, cwiczenia na zewnetrzna strone ud, cwiczenia na wewnetrzna strone ud i zabojczy trening na nogi. Ile schudne przez tydzie bad dwa jesli bede wykonywala cwiczenia na nogi trening 9 minutowy, cwiczenia na wewnetrzna strone ud i zabojczy trening na nogi!\nNapisz komentarz Cancel Comment Twj adre e-mail nie bdzie widoczny!\nNo, cwiczenia robie od niecalego tygodnia, ale efekty juz sa widoczne Bede dalej walczyc. Te cwiczenia pomoga mi tak ogolnie na nogi?? Nie chce rozbudowywac miesni, ale nadac nogom ladny ksztalt. Szczerze powiedziawszy az tak duzo jej nie mam..\nBardzo prosze o odpowiedz i pozdrawiam? Którą stroną folię aluminiową o odp i z goy dzekuje. Wlasnie odkrylam te strone i zamierzam rozpoczac cwiczenia. Czy te cwiczenia powoduja rozrost miesni w lydkach. Te wiczenia na nogi s bardzo proste, ze waze 52 kg przy cm wzrostu, cwiczenia na zewnetrzna strone ud, dlatego nikt nie powinien mie z nimi adnych problemw.\nProsze o odp i z goy dzekuje. Dodam, ze waze 52 kg przy cm wzrostu?\nPrzez to przestalam cwiczyc na 2 dni, bo przeciez chce schudnac, a widze po jeansach, ze przybylo, a nie ubylo… Bede bardzo wdzieczna za odpowiedź.\nPoniewaz bardzo mi zalezy na ich wyszczupleniu. Czy jezeli przerwalam cwiczenia na jeden dzień, to bede musiala zaczynac od nowa, czy jak? Czy na waszej stronie znajde cos na ten problem?\nWlasne zrobilam po raz pierwszy, bola mnie kolana, bola mnie kolana. Wlasne zrobilam po raz pierwszy, ale czuje jak miesnie pracowaly, bola mnie kolana. Wlasne zrobilam po raz pierwszy, bola mnie kolana, bola mnie kolana.\n23.02.2018 18:58 Ozga:\nHej cwiczenia robie od tygodnia- regularnie, raz dziennie. Czy wtedy efekt bedzie szybciej widac??\n02.03.2018 21:34 Tokarz:\nSa to cwiczenia wyszczuplajace. Wiec postanowilam cos z tym zrobic.\n03.03.2018 13:14 Olexa:\nCzy te cwiczenia mi pomoga?


Strony związane z hasłem: parking - strona 2 - TOP1.pl - katalog stron www\nParking lotnisko Okęcie odnajduje się bardzo blisko lotniska. Zapraszamy Was do nas, gdzie zostawicie swoje auto na potrzebny czas w bezpiecznych rękach. Mamy profesjonalna ochronę, która przez 24h na dobę strzeże wszystkich aut, które są u nas licznie pozostawianie przez konsumentów, którzy...\n24.04.2017 godz.: 13:11 wyśw.: 335 ID str.: 11692 Więcej\nParking strzeżony lotnisko Balice\nUsługi monitorowanego parkingu, który znajduje się przy lotnisku Kraków – Balice. Każdemu klientowi zapewniamy bezpłatny transfer na samolot, a także szybki odbiór. Kurs zajmuje dosłownie kilka minut. Mamy na parkingu wagę bagażową, internet, urządzenia rozruchowe i wiele innych dodatków,...\n18.02.2017 godz.: 08:03 wyśw.: 318 ID str.: 11268 Więcej\nParking w Modlinie to miejsce, gdzie bezpiecznie pozostawisz samochód na dłuższy okres, na przykład na czas wycieczki zagranicznej lub wyjazdu. Nie ma znaczenia czy będzie to kilka, czy kilkanaście dni. W każdym przypadku pozostawienie samochodu będzie u nas możliwe i oczywiście bezpieczne,...\n21.07.2018 godz.: 13:49 wyśw.: 258 ID str.: 14858 Więcej\nWszystkich tych, którzy są zainteresowani bezpiecznym parkingiem na Lotnisku Modlin, zapraszamy po prostu do zajrzenia na stronę internetową naszego parkingu. Znajdujemy się jakieś trzy minuty drogi od lotniska, gwarantujemy pełne bezpieczeństwo Państwa samochodu, u nas transfer na lotnisko...\n12.09.2017 godz.: 08:55 wyśw.: 314 ID str.: 12901 Więcej\nParking LOT-28 to miejsce postoju przygotowane z myślą o podróżujących. Znajduje się w niedalekiej odległości od MPL Katowice-Pyrzowice. Kierowcy przyjeżdżający na lotnisko właśnie tu mogą pozostawić swoje samochody, na parkingu, który jest ogrodzony, oświetlony, dozorowany i monitorowany...\n05.12.2017 godz.: 06:02 wyśw.: 229 ID str.: 13436 Więcej\nWylatujesz z Modlina i chcesz zostawić swoje auto w pobliżu lotniska? Zapraszamy do skorzystania z Parkingu Modlin P38. Zloklalizowany przy drodze krajowej nr 62 zapewnia jedynie 5-minutowy transfer na lotnisko! Utwardzony i solidnie ogrodzony plac parkingowy udostępnia 200 miejsc, oświetlonych,...\n16.09.2019 godz.: 00:17 wyśw.: 133 ID str.: 17076 Więcej\nJest nam ogromnie miło móc zaprezentować Państwu ofertę firmy PAKBUD. Nasza siedziba mieści się w Krakowie a od 1991 roku funkcjonujemy na rynku surowców wtórnych. Zajmujemy się skupem, sprzedażą oraz transportem złomu stalowego, żeliwnego, metali kolorowych, makulatury, zużytego sprzętu...\n24.09.2019 godz.: 14:20 wyśw.: 120 ID str.: 17224 Więcej\nParking przy lotnisku Chopina gwarantuje najwyższą jakość usług, bezpieczeństwo, a także ogromną wygodę, dzięki rejestracji online. Na naszej stronie znajdziesz przejrzystą ofertę, korzystne ceny, Nasz parking jest uznany za bezpieczny, ponieważ jest ogrodzony, monitorowany, dozorowany przez...\nNapędy do bram każdego rodzaju, szlabany automatyczne oraz kolczatki drogowe to oferta firmy ABRAM z Warszawy. Zajmujemy się sprzedażą i montażem sprzętu parkingowego, automatyki do bram, bram garażowych i systemów kontroli dostępu. Polecamy najnowszą technologię w dziedzinie kontroli. Zapewniamy...\n26.02.2020 godz.: 00:12 wyśw.: 124 ID str.: 18467 Więcej\nBezpieczny parking ze sprawną obsługą - P38 z przy lotnisku w Modlinie w Nowym Dworze Mazowieckim oferuje powyżej 200 miejsc parkingowych. Wyposażony w całodobowy monitoring i nadzór, zlokalizowany jest zaledwie 3 km od lotniska. Gwarantujemy bezpieczny transport, jaki zajmuje nam zaledwie 4-5 minut!...\n19.05.2020 godz.: 14:17 wyśw.: 62 ID str.: 18936 Więcej


str. główna » drewno » Renowacja elewacji po ostrej zimie\nIdealna farba fasadowa\n- dużą odporność na czynniki zewnętrzne, tj. deszcz, promieniowanie UV, śnieg czy wahania temperatury;\n- trwałość barw;\n- odpowiednią paroprzepuszczalność;\n- odporność na działanie mikroorganizmów.\n- farby akrylowe (dyspersyjne)\n− mają wysoką odporność, trwałość oraz elastyczność, przy zachowaniu optymalnej paroprzepuszczalności i niskiej wodochłonności. Obok cech użytkowych spełniają również kryteria estetyczne, dzięki szerokiej palecie dostępnych barw. Do farb akrylowych należą:\n-- Finngard Novasil – „samooczyszcza się” dzięki modyfikacji receptury związkami silikonu, który odpycha lotne zanieczyszczenia i powoduje, że elewacja w dużo mniejszym stopniu ulega zabrudzeniu.\n-- Finngard Elastomeric − tworzy wyjątkowo elastyczne powłoki mostkujące włosowate i skurczowe rysy podłoża o szerokości nawet do 1mm.\n-- Finngard Colour – tworzy głęboko matowe powłoki o subtelnej strukturze i jest wyjątkowo odporna na działanie czynników atmosferycznych.\n- silikatowe (krzemianowe)\n– tworzą odporne i trwałe powłoki o doskonałej paroprzepuszczalności i odporności na działanie alkalicznego środowiska.\nPrzykładem farby silikatowej jest Finngard Silicate Paint, która z mineralnym podłożem trwale łączy się nie tylko mechanicznie ale i chemicznie. Dzięki temu trwałość wymalowań jest nieporównanie większa od tradycyjnych rozwiązań, a taka powłoka nie łuszczy się.


Biegaj Sercem: IV Półmaraton Pabianicki\nIV Półmaraton Pabianicki to pierwsze od dawna zawody, które przebiegłem bardziej głową niż nogami. Kryzysy z jakimi zmagałem się na trasie były bowiem chyba największymi, z jakimi przyszło mi się w mojej dotychczasowej przygodzie z bieganiem zmierzyć. Przy czym tak naprawdę mam tu na myśli nie tyle cały półmaraton, co jego dramatyczny środek. Bo pierwsze dziesięć i ostatnie pięć kilometrów poszło mi jak z bicza strzelił. Za to feralny odcinek od dwunastego do szesnastego słupka był taki, jakby ktoś tym samym biczem strzelił mnie...\nA wszystko zaczęło się od sobotniej przejażdżki na rowerze w pełni wiosennego słońca. To był przeddzień zawodów w Pabianicach, a ja postanowiłem dać odpocząć nogom od biegania i wybrałem się na spokojną wycieczkę na dwóch kółkach po budzącej się do życia Warszawie. Nie wiem, czy załatwiły mnie krótkie spodenki, które przywdziałem rozochocony dawno nie odczuwanym na skórze ciepłym powietrzem, czy może lekki wiatr, który przez cały dzień nie przestawał owiewać ulic, placów i miejskich chodników. W każdym razie finał był taki, że kiedy wróciłem do domu, dosłownie zwaliło mnie z nóg. Narastająca gorączka, czop w gardle i wypełniające się zatoki szybko zagoniły mnie prosto do łóżka. A wyciągnąć z niego mogło mnie tylko jedno - nastawiony na 6:45 budzik zwiastujący 150-kilometrową wyprawę na południowy zachód. Wcześniej jednak zastosowałem sprawdzone remedium: spaghetti aglio&olio z podwójną dawką czosnku i natki, a na deser 6 rutinoscorbinów popitych szklanką wody z podwójnym aspirynowym wkładem. Za to później już tylko łóżko, oczy wlepione najpierw w "Zapaśnika" a później "American Hustle", no i duża dawka nadziei, że jutro będzie lepiej.\nNa szczęście rano okazało się, że stał się swoisty cud, choroba ustąpiła, a ja mogłem ruszać do Pabianic. Cztery placki owsiane i kubek czarnej kawy później siedziałem już w samochodzie i kierowałem się na autostradę A2, która wkrótce żwawo poniosła mnie ku Polsce centralnej.\nSoundtrack z autostrady:\nDo celu - stadionu miejscowego "Włókniarza" - dotarłem o 9:45, czyli równo na kwadrans przed zamknięciem biura zawodów. W nim odebrałem pakiet startowy o sygnaturze 886, wyposażony w całą masę ulotek, gruby kąpielowy ręcznik, karmelowy baton mister choc i pseudo-izotonik z aspartamem. Należę do tych biegaczy, którzy w pakiecie startowym najchętniej widzieliby tylko numer i chip, ale akurat w tym przypadku obecność ręcznika szczerze mnie rozbawiła i ucieszyła. W końcu ręczników nigdy nie za wiele! W przeciwieństwie do tych słodkich paskudztw, które nawet dzieciom wstyd oddać, bo gotowe jeszcze się od nich potruć. Czy naprawdę nie lepiej i łatwiej byłoby wyposażyć zawodników w paczkę suszonych fig, daktyli albo przynajmniej rodzynek?\nPogoda w niedzielę była wymarzona dla biegaczy i przechlapana dla kibiców. Co prawda było dość ciepło, ale wciąż siąpił nieprzyjemny deszcz. Tym większe były mój podziw i wdzięczność dla tych, którzy wcale nie rzadko pojawiali się przy trasie i głośno dopingowali półmaratończyków sprawnie manewrując przy tym dłońmi, żeby klaszcząc nie wypuścić z rąk nieodłącznych parasolek.\nZa to uczestnicy lepszych warunków do biegania wyobrazić sobie nie mogli. Temperatura odrobinę ponad 10 stopni, prawie bezwietrznie i zagwarantowane ciągłe chłodzenie rozgrzanych ciał prosto z niebios - tak, to były okoliczności wręcz idealne do walki o wyśrubowane życiówki. Do tego niemalże płaska trasa, sporo długich prostych i nieszczególny tłok, i to pomimo prawie 900 osób na trasie. Organizacja również bez zarzutu - woda, banany i czekolada, zgodnie z obietnicami, serwowane były przez uśmiechniętych harcerzy równo co 5 kilometrów. Jeśli dodać do tego porozmieszczane w różnych punktach grupki kibiców dzielnie dopingujących i swoich i "obcych" jawi się nam obraz imprezy na piątkę z plusem. I taka też była. Wprost przeciwnie do mojej taktyki na niedzielny bieg...\nPopełniłem w Pabianicach najgorszy, a zarazem najbardziej pospolity błąd, jaki można sobie wyobrazić na długim dystansie - za bardzo chciałem, a w konsekwencji za szybko zacząłem. Wizja zejścia poniżej półtorej godziny kompletnie mnie zamroczyła i nie pozwoliła dać prowadzić się ciału. Wiodła mną (i mnie zwiodła) ambicja, nadmierne oczekiwania wobec samego siebie i brak cierpliwości. Dotychczas zawsze biegałem pierwszą połówkę wolniej niż drugą, tak by nie ryzykować utraty tchu gdzieś pośrodku dystansu. Jednak tym razem od początku poszedłem ostro, na granicy poczucia komfortu, bez wyraźnie wyczuwalnego buforu bezpieczeństwa. Już po kilku kilometrach wiedziałem więc, że albo wytrzymam tempo i na mecie będę świętował, albo... pa, pa Pabianice. I jeszcze do 12 kilometra bardziej prawdopodobny był ten pierwszy scenariusz, jednak gdzieś na wysokości miejscowości Rydzyny nagle uszło ze mnie całe powietrze. Czułem się tak, jakby stan z poprzedniego dnia powrócił ze zwielokrotnioną siłą. Tylko że tym razem nie mogłem liczyć na zbawienną moc aglio&olio i aspiryny. Po raz pierwszy od dawna rozważałem wtedy poddanie biegu. I chyba jedyne co mnie od tego odwiodło to świadomość, że byłem akurat w miejscu najbardziej oddalonym od mety, więc najlepsze co mogłem dla siebie zrobić to po prostu jak najszybciej powłóczyć nogami i wierzyć w to, że ten koszmar w końcu minie.\nBrakowało mi wtedy chłopaków z Pabianic, chłopaków z Proletaryatu, którzy nagle wyszliby z lasu z gitarami i zaśpiewali mi na przykład tak:\nCo prawda ostatecznie Tomek Olejnik i spółka się nie zjawili, ale za to los zesłał mi na drogę kogoś innego - niewykluczone, że nawet bardziej w tamtym momencie przydatnego niż banda rozkrzyczanych post-punkowców. A tym kimś był...Michał Kaczmarek - jeden z najlepszych polskich maratończyków - który, niczym mój prywatny Mesjasz, nagle nadbiegł z naprzeciwka i chwilę później zupełnie niechcący wyrwał mnie z wyjątkowo fatalnego położenia. Okazało się bowiem, że tuż za plecami miałem dwóch jego podopiecznych, dla których był tej niedzieli zającem i zaraz po dołączeniu do nich, wziął ich na plecy, po czym cała trójka prędko mnie wyprzedziła. Pomyślałem wtedy, że to musi być znak, że nie wolno mi się poddać. Ponadto wiedziałem, że to może być jedyna w moim życiu okazja, żeby choć poudawać, że biegnę z zającem Kaczmarkiem jak równy z równym. Co prawda niedługo potem okazało się, że nie udało mi się utrzymać ich tempa, aż w końcu zniknęli mi z zasięgu wzroku, ale dla mnie najważniejsze było co innego - byłem uratowany, dzięki Michałowi zapomniałem o kryzysie i powoli znów zacząłem przyśpieszać. To był drugi cud tego weekendu, dzięki Michelangelo!\nDo szesnastego kilometra jeszcze zbierałem siły, natomiast potem, zupełnie niespodziewanie dla samego siebie, odpaliłem petardy. Ostatnie 5 kilometrów pokonałem w równe 20 minut, co daje zupełnie jak na mnie szalone 4 minuty na kilometr. Naprawdę aż do teraz nie mogę zrozumieć, co się stało i gdzie zgubiłem tak dużo czasu, że przy tak sprawnym początku i jeszcze lepszym finiszu jednak nie udało mi się zmieścić w upragnionych 90 minutach. Zabrakło niewiele - bo tylko 1 minuty i 23 sekund - jednak fakt jest faktem i wymarzona bariera półtorej godziny nie pękła...\n© Krzysztof Szymczak\nNiemniej na pewno nie czuję się przegranym, bo nawet jeśli nie zrealizowałem zamierzonego celu, to mam świadomość, że czas 1:31:22 w półmaratonie to i tak świetny rezultat. Szczególnie biorąc pod uwagę okoliczności, przebytą kontuzję i raptem 4 miesiące treningów, które minęły od mojego powrotu do biegania. Muszę też pamiętać o tym, że celem numer jeden na tę wiosnę jest łódzki maraton, a niedzielna lekcja pokory na pewno mi się przyda na pełnym dystansie. Do domu wracałem więc z podniesionym czołem, a na dodatek z uszami wypełnionymi pięknym brzmieniem głosu i gitary Michaela Powersa...\nAutor: baraszko o 3/24/2014\nKuba wnogi.blog.pl 24.03.2014, 15:52\nCzytając ten wpis przypomniał mi się mój pierwszy (i niestety, jak na razie jedyny) półmaraton. Tez biegłem wtedy w województwie łódzkim (dokładnie w Skierniewicach) i też moim celem było złamanie bariery 90 minut. Przez pierwsze 10 km wydawało się to możliwe, ale ze względu na szarpane wcześniej tempo, a do tego temperaturę znacznie powyżej 30 stopni i prawie całą trasę bez skrawka cienia, nie udało się tego osiągnąć. Chociaż 1:33 też nie był wtedy złym wynikiem.\nPatrząc na czas z Półmaratonu Pabianieckiego i jego przebieg, jestem pewien, że pokonanie 90 minut to tylko i wyłącznie kwestia odpowiedniej taktyki - gdyby rozpocząć wolniej i przyspieszać na trasie, to myślę, że już w następnym starcie na tym dystansie będziesz cieszyć się z czasu poniżej 1,5h :)\nbaraszko 24.03.2014, 20:39\nDzięki za wiarę! Następnym razem postaram się tak nie kozaczyć :-) A Tobie życzę, żeby ten skierniewicki krótko był Twoim jedynym przebiegniętym półmaratonem! Powodzenia i do zobaczenia na trasie!\nKuba wnogi.blog.pl 25.03.2014, 10:58\nNie ma za co, to nawet nie kwestia kozaczenia tylko przekonania głowy, że na wcale nie jest tak lekko, jak się na początku biegu wydaje :) Co do półmaratonu, to nie ma bata, muszę w tym sezonie zmierzyć się z kolejnym! W ogóle, jak patrzę na Twój plan startów, to widzę sporo podobieństw - ja planowałem w ostatni weekend półmaraton, 6 kwietnia (mam nadzieję, że już będę w stanie) lecę na 5 km, widziałem, że u Ciebie w planie jest wtedy start na dychę, a 13 kwietnia maraton - tyle, że ja zamiast w Łodzi biegam w stolicy na Orlenie, więc co najmniej przez miesiąc na trasie się nie zobaczymy :D ale później, kto wie :)\nbaraszko 26.03.2014, 09:35\nNo to lecz kontuzję i daj czadu najpierw na "piątce" a później na Orlenie - oby nie zabrakło Cie vervy! ;-)\nNo i serdeczne gratulacje dla rodziców za ukończenie "Marzanny"!


WYMOGI FORMALNE ZATRUDNIANIA OPIEKUNEK SENIORA - Opieka24\nNowe przepisy ułatwią zatrudnienie opiekunek dla osób starszych\nWprowadzenie swobodnego przepływu pracowników od 1 maja 2011 rok, pozwala na przyjazd i pracę pracownika bez wymaganego zezwolenia.\nCo zmieni nowy przepis?\nCo powinniśmy wiedzieć zatrudniając opiekuna z UE ?\nWszyscy obywatele Unii Europejskiej mają prawo do pracy w każdym państwie członkowskim na takich samych warunkach i zasadach jak obywatele tych państw. Otworzyło to furtkę dla osób, które chcą pracować jako opiekunki osób starszych, nie wymagane są żadne zezwolenia, co więcej w Niemczech można uzupełniać niedobory pielęgniarek i opiekunek. Gratyfikacja tych zawodów poza granicami kraju jest bardziej doceniana, co niewątpliwie kusi do przyjazdu do Niemiec i pracy właśnie w tym zawodzie.\nJakie wymogi formalne, trzeba wypełnić, aby pracować jako opiekun osób starszych?\nAgencja CareSenior24 w trosce o Polaków, udziela rzetelnych informacji co zrobić chcąc podjąć pracę i jakie wymogi formalne spełnić.\nOsoby pracujące jako opiekunowie osób starszych powinni zalogować się do swojego biura rejestracji i ubiegać o kartę podatkową. Ponadto są zobowiązane do opłacenia ubezpieczenia następstw nieszczęśliwych wypadków oraz opłacić składki na ubezpieczenie społeczne. Ustawa mówi, że przyjezdni pracownicy muszą być objęci ubezpieczeniem społecznym, w razie nieprzewidzianych zdarzeń i wypadków.\nJak sprawdzić czy opiekun z Polski ma odpowiednie kwalifikacje ?\nOsoba starająca się o pracę opiekunki musi posiadać odpowiednie kwalifikacje, które musi przedstawić. Mogą to być dokumenty o ukończonych kursach/szkoleniach, dyplomy potwierdzające ukończenie uczelni wyższej, ewentualne referencje osób dla, których wykonywała usługę opieki. Ważne jest, aby rodzina przyjmująca opiekuna znała jego profil i posiadała prawdziwe informacje o osobie, którą zatrudnia. Możliwe jest upewnienie się, że opiekun posiada odpowiednie kwalifikacje przez Urząd Gminy w Niemczech, który potwierdzi czy odbyte szkolenia, wykształcenie są zgodne z zasadami obowiązującymi w Niemczech przy zatrudnianiu opiekuna osoby starszej z Polski.\nZastosowanie wobec pielęgniarek z nowych państw UE płaca minimalna?\nPłaca minimalna dla pielęgniarki powinna być wypłacana niezależnie od tego, czy siedziba pracodawcy jest w kraju czy też poza jego granicami. Według ustawy delegowanie pracowników dotyczy również pielęgniarek zagranicznych, które aktywnie spełniają się zawodowo i podlegają przepisom pracy jak zawodowe niemieckie pielęgniarki. Poza przepisami o minimalnej pracy zawarte są również odrębne przepisy o czasie wakacji i ewentualnym urlopie na podratowanie zdrowia.\nOd 1 maja 2011 obywatele ośmiu nowych państw członkowskich Unii Europejskiej może podjąć w Republice Federalne nie-samodzielnej pracy, bez stosowania zezwoleń na wykonywanie pracy. Nowe prawo stosuje się do obywateli:


Surface Laptop - TechBox - Technologiczna\nStrona główna Komputery Surface Laptop – TechBox\nSurface Laptop to jeden z najbardziej znanych urządzeń od Microsoft. Jest on bardzo znany, ale też bardzo dziwny. Mimo, że takie urządzenie może się podobać i do codziennej pracy nawet tej bardziej zaawansowanej sprawdzi się idealnie to jednak cena nie jest adekwatna do wydajności.\nWszystkie egzemplarze dostępne są z serią procesorów Intel Core Kaby Lake. Do tego możemy dobrać różne pojemności pamięci operacyjnej RAM oraz z różną pojemnością dysku twardego oczywiście wszystkie są SSD.\nWraz z komputerem dostajemy 12-miesięczną licencję Office 365 Personal oraz aktualizację do Windows 10 Pro.\nZa wyświetlanie obrazu mamy do dyspozycji ekran dotykowy o przekątnej 13,5 cala Pixel Sense zachowany w proporcjach 3:2. Do zestawu dostajemy również kamerę do wideorozmów współpracującą z Windows Hello i układem TPM.\nIlość portów nie zadowala… Do użytku dostajemy jedynie dedykowany port Surface Connect do ładowania i dedykowanych akcesoriów, pełnowymiarowy port USB 3.0, miniDisplayPort oraz złącze słuchawkowe. To było by na tyle, jeśli chodzi o złącza – nie uważacie, że za mało?\nObudowa urządzenia została wykonana z jednego kawałka aluminium (forma unibody). Nie znajdziemy żadnych elementów do demontażu oraz wkrętów…. Klapa została skonstruowana tak, aby otworzyć ją jedną ręką i faktycznie to się udało. Otwory wentylacyjne znajdują się na dolnej części laptopa z tył i nie wpływają na komfort użytkowania Surface Laptop.\nNa części roboczej mamy do czynienia z Alcantrą, czyli materiałem, który daje przyjemny w dotyku, miękki i ciepły materiał. Daje to niespotykany komfort użytkowania. Obudowa łatwo się brudzi, ale też łatwo czyści. Niestety czyścić trzeba dosyć często.\nWydajność laptopa jest umiarkowana. Niestety wysoka cena urządzenia powoduje, że do wyboru mamy liczne urządzenia o bardziej wydajnej specyfikacji. Typowa praca biurowa czy graficzna nie stanowi problemu dla Surface Laptop.\nNa pochwałę zasługuje wydajność zastosowanego akumulatora. Ten pozwala na blisko 14 godzin pracy urządzenia. Przy mocno wydajnych zadaniach praca akumulatora zostanie okrojona do około 9 godzin.\nLaptop może się podobać, ale czy za wygląd i średnią wydajność jesteśmy w stanie zapłacić tak wysoką cenę? Odpowiedzcie sobie sami.\nPoprzedni artykułLenovo Motorola Z3 Play – TechBox\nNastępny artykułGadżety reklamowe jako prezent od firmy


Ukraina ma duże zapasy jabłek - Ogrodinfo.pl\nStrona główna Rynki i prawo Ukraina ma duże zapasy jabłek\nUkraina ma duże zapasy jabłek\nzapasy jabłek na Ukrainie\nUkraińskie Stowarzyszenie Owoców i Warzyw (UPOA) jest pierwszą organizacją odnotowującą zapasy jabłek na Ukrainie. Jej szacunki pokazują, że na początku maja w tamtejszych chłodniach nadal znajdowało się 80 000 do 85 000 ton jabłek. W zeszłym roku było to poniżej 40 000 ton.\nOd maja na Ukrainie ceny detaliczne jabłek rosną, ale te hurtowe pozostają niskie. Ponieważ jakość pogorszyła się gwałtownie, producenci wolą nie podnosić cen dużych partii dla hurtowników, aby móc szybko sprzedać swoje zapasy.\nWedług analityków EastFruit konsumpcja jabłek spadła wraz ze wzrostem cen detalicznych, ponieważ pojawiły się truskawki z nowych zbiorów, zarówno importowane, jak i z ukraińskich szklarni. Wzrósł również import innych owoców miękkich.\nCzytaj także: Sad24.pl – Kolejna klęska we Włoszech.\nWyjątkowo chłodna pogoda w maju sprzyjała na Ukrainie konsumpcji jabłek. Średnia cena hurtowa była jednak tak niska, że nie pokrywała nawet kosztów produkcji.\nNa ukraińskim rynku tanieją jabłka\nCeny jabłek na koniec grudnia\nPoprzedni artykułCzy Maspex wyda 1 mld dolarów?\nNastępny artykułPierwsze czerwone porzeczki z Holandii


Czerp energię ze SłońcaGdzie kupić altum eprCzy warto wynająć podnośnik? Koszty i cenyLiczne usługi dentystyczne- co i jak z dentystami?Co powinnaś wiedzieć o olejkach do skóry?Bathtubs and plumbing issuesWynajem mebli eventowychJakie plany na urlop? Może Hiszpania?Olejki pielęgnacyjne- czyli sposoby na zdrową skórę, prosto z MarokaDobry prawnikCo musisz wiedzieć o operacjach plastycznych?Mieszkanie czy dom? Wentylacja być musiKurs bhp onlineKwestia zespołu Devica. Co to za choroba?Krótko na temat podróży taksówką lub busemDrewno, para i ciepło - o saunach i jacuzziPozycjonowanie od strony inwestoraDentysta nie sadysta, pomaga i zapobiegaWhy should you hire specialist to clean your oven?Ozdobne, małe, duże i te własnoręcznie zrobione- kartki świątecznePrzygotowanie do komunii, zaproszenia itpKilka zabiegów dla zdrowia i urodyJak trenować i jak się wspomagać?Szeroki zakres usług prawnych, czy to dobra rzecz? Tannteknikk - viktig informasjon Czym tak na prawdę zajmują się geodeci?Zainwestuj w siebie - wybierz się do salonu urodyProfessional plumberDentysta, nie każdy lubi ale czasem trzebaProblem utraty zębów


Szkolenia | ICVC - certyfikacja kwalifikacji zawodowych\nŚwiadczymy usługi szkoleniowo-doradcze i coachingowe. Odpowiadając na potrzeby rynku i naszych Klientów przygotowujemy programy dopasowane do profilu każdego Pracodawcy. Nasze szkolenia są poprzedzone dogłębną analizą potrzeb i oczekiwań Klienta. Programy przygotowujemy ze szczególnym uwzględnieniem specyficznych potrzeb Uczestników. Każdego naszego Klienta traktujemy indywidualnie.\nFormuła naszych szkoleń jest nowoczesna i sfokusowana na Uczestników. Podczas szkoleń dbamy o bezpieczeństwo i dobre samopoczucie każdego Uczestnika. Stosujemy metody pracy nastawione na współpracę a nie rywalizację, na samodzielną pracę i rozwiązywanie praktycznych sytuacji problemowych.\nUczestnicy otrzymują rozszerzony komplet materiałów, który jest podsumowaniem szkolenia oraz służy do dalszego rozwoju.\nNasi Trenerzy mają twórcze podejście do prezentowanych treści. Dla nich liczy się praktyka, dlatego zdecydowana większość szkolenia odnosi się do codziennej pracy Uczestników i jest ściśle powiązana z branżą i wykonywanym stanowiskiem pracy.\nZapraszamy do kontaktu. Przygotujemy dla Państwa zindywidualizowane szkolenie, które w pełni zaspokoi potrzeby Państwa Firmy.


Były skutery, będą rowery. Radni pytają burmistrza | LLE24.pl\nCzy widzieliście kiedyś łęczyńskiego strażnika miejskiego na skuterze? Mogę się tylko domyślać, że część z Was nie wie, że SM w Łęcznej została swojego czasu wyposażona w takie właśnie pojazdy. Co się z nimi dzieje? Co stanie się z nowo zakupionymi rowerami dla strażników w wypadku likwidacji tej formacji? Te oraz inne pytania zadali burmistrzowi radni Lepszej Łęcznej.\nTa interpelacja to pokłosie wyjątkowo aroganckiego i bezczelnego zachowania łęczyńskiej władzy, która w obliczu możliwej likwidacji tej zbędnej i bardzo drogiej służby, postanowiła wyposażyć strażników w rowery, każdy o wartości 1800 PLN!(LINK).\nPrzypomnę tylko, że radni wąsatej koalicji nie zgodzili się ostatnio (głosowanie podczas komisji) na przeznaczenie 4 000 PLN na system liczący głosy. Dzięki temu rozwiązaniu, można by było sprawdzić, kiedy i jak nasz radny podnosił rękę. Jestem ciekaw jak w tej sprawie zagłosują na sesji rady miejskiej.\nPoniżej, pełny tekst opisywanej interpelacji.\nCały czas możecie „lajkować” profil stworzony na facebooku z myślą o likwidacji Straży Miejskiej w Łęcznej (LINK)\nArtykuł w kategorii Polityka Tagi: Burmistrz, interpelacja, lepsza leczna, Łęczna, rowery, skuter, Straż Miejska\n« Łęczna: Uważajcie na naciągaczy!\nWypadek w Milejowie [Aktualizacja] »\n6 komentarzy do artykułu "Były skutery, będą rowery. Radni pytają burmistrza"\nCzy ktoś wie gdzie są te skutery?\nSwego czasu syn byłego komendanta straży miejskiej jeździł jednym z nich nad jeziorem pomimo braku uprawnień dla przypomnienia skutery te miały pojemność 125 cm. (łatwo sprawdzić nad którym ma działkę).\nCzy te skutery są jeszcze na stanie straży miejskiej?\nCzy może zostały już zezłomowane i służą dzieciom strażników miejskich do zabawy.\n16 stycznia 2015 o 18:11\nZakupiono dwa rowery a także nowe kosze na psie kupy.\nTeraz nie sprzątając po pupilu, lub prowadząc go bez smyczy musisz uważać, by nie spotkał cię taki los.\nJa bym wyposażył specjalistów od mandatów w hulajnogi będzie ekologicznie\n16 stycznia 2015 o 12:38\nA ja wolałbym ich zlikwidować i nie będziemy mieli problemu czym będą jeździć. Koniec z przeżeraniem naszych pieniędzy.\n16 stycznia 2015 o 10:15\nDziś widziałem dwoje – parę strażników miejskich spacerujących po ul. Wyszyńskiego.\nTeraz taką trasę na rowerze objadą w moment.\nMam jeszcze pytanie do Bartola?\n-Czy zakupione rowery są jedno, czy dwuosobowe?\n-Czy widziałeś już gdzieś w Polsce takie rowery w służbie straży miejskiej?\n– Co mają z nowości i na wyposażeniu?\nBo zastanawiam się i chciałbym jeszcze dopytać tak prywatnie\n– gdzie taka pani strażnik przy swoim rowerze uczepi PAŁĘ?\n– by ten element wyposażenia funkcjonariuszy patrolu pieszego, czy jezdnego, w tym wypadku kobiety, nie był zagrożeniem i nie przedostał się niekontrolowanie pomiędzy? – np szprychy?\n– czemu to zaprzyjaźnione z urzędem miejskim Ł24, czy jakieś tam pojezierze i jej redaktorzy nie zaprezentują np. zdjęć zakupionych wynalazków?\nCzy na razie jest taka decyzja, by tego jeszcze nie rozgłaszać?:( 🙁\n16 stycznia 2015 o 07:33\ntaaa skuter jak oni ledwo potrafią chodzić. Nie wymagajmy zbyt wiele ….. aa może rowery kupili na rowerowe rajdy ooo i jest wytłumaczenie zakupu 🙂


Randkowanie online: 3 strategie na uniknięcie rozczarowań i cierpienia - Piękno umysłu\nJednym z najczęstszych sposobów na znalezienie partnera lub nawiązanie romantycznego związku jest randkowanie online za pomocą różnych aplikacji lub stron internetowych. Ten sposób poznawania ludzi jest już w pełni akceptowany w naszym społeczeństwie.\nIstnieje jednak kilka różnych zjawisk związanych z tym systemem randkowym. Wiele z nich zmieniło randkowanie online w drogę pełną przeszkód.\nDlatego w tym artykule wyjaśnimy szczegółowo, dlaczego randkowanie online może być bardziej stresujące niż zwykłe randki. Damy Ci także 3 wskazówki, aby uniknąć złości, które czasami powodują te przeszkody, dzięki czemu możesz cieszyć się każdą randką, na której się znajdujesz.\nCo sprawia, że randkowanie online jest bardziej stresujące?\nRandki online mogą być bardziej stresujące i bardziej wyczerpujące niż zwykłe randki. Dzieje się tak, ponieważ duża część procesu poznawania się nawzajem odbywa się za pośrednictwem wiadomości. To sprawia, że wszystko jest dość bezosobowe i zimne.\nPodczas gdy ludzie poznają się nawzajem za pomocą aplikacji lub serwisów randkowych, często pojawiają się trzy sytuacje: ghosting, ochłodzenie i odkładanie na później.\nTermin „ghosting” jest używany do opisu sytuacji, w których po kilku randkach druga osoba nagle znika. Osoba, z którą się spotykałeś wydaje się być duchem. Nie odpowiadają na Twoje wiadomości. Mogą nawet zablokować Ci dostęp do ich sieci społecznościowych, dzięki czemu nie możesz nawet się z nimi skontaktować.\nDlaczego to się dzieje? W większości przypadków po prostu dlatego, że „duch” nie chce rozmawiać z Tobą twarzą w twarz i nie chce się przyznać, że już nie chce się z Tobą spotykać. Dlatego wybierają najłatwiejszą opcję i po prostu znikają bez śladu.\nPo drugie mamy „ochłodzenie”, w którym nie ma wyraźnych powodów do zakończenia związku, ale przyszłe randki są ciągle odkładane. W takich przypadkach zwykle zdarza się, że jeden z partnerów próbuje trochę ochłodzić relację, nie kończąc jej.\nW podobny sposób jak ghosting, partner stara się uniknąć oficjalnego zakończenia relacji. Jednak w przypadku „ochłodzenia” po prostu pozwalają, aby związek powoli umarł. Nie chcą stawić czoła sytuacji bezpośrednio. Zamiast robić to z dnia na dzień, robią to przez pewien czas.\nWreszcie mamy „odkładanie na później”. Odnosi się to do relacji, w której występuje przerywana komunikacja, ale nie ma nic płynnego i znaczącego.\nWychodzisz na randki i wszystko wydaje się dobrze. Jednak komunikacja nie jest ciągła. Partnerzy przekazują sobie informacje, ale jedna z nich zawsze potrzebuje dużo czasu na odpowiedź. Wydaje się, że istnieje chęć spotkania się i poznania, ale plany zawsze wydają się być odkładane. Po pierwsze, obaj partnerzy zgadzają się na randkę, a następnie jeden z nich zaczyna robić wymówki, aby na nią nie pójść.\n„Zawsze jest jakieś szaleństwo w miłości. Ale zawsze jest też trochę rozumu w szaleństwie.”\nRandkowanie online: 3 praktyczne strategie na uniknięcie cierpienia\n1. Utrzymuj niepewność na minimalnym poziomie\nAby uniknąć kłopotów związanych z randkami online, bardzo ważne jest, aby poświęcać jak najmniej czasu na zgadywanie czego chce druga osoba lub jak się czuje. Innymi słowy ważne jest, aby utrzymać niepewność na minimalnym poziomie.\nDzięki temu będziesz miał mniej możliwości „samodzielnego odkrywania”, a będziesz mógł skoncentrować się na korzystaniu z randek. Chodzi o bycie dojrzałymi dorosłymi i rozmawianie ze sobą otwarcie.\nMożesz spotkać się z kimś i może nie być jasne, czego szukają i czego od Ciebie oczekują. W takim przypadku zamiast cieszyć się randką, będziesz szukał znaków, aby dowiedzieć się jak bardzo są Tobą zainteresowani. Jeśli zależy Ci tylko na tym, by próbować wychwycić znaki od drugiej osoby, wtedy będziesz wydawać się odłączoną i niezbyt spontaniczną osobą. To zatrzyma wszystko od naturalnego tempa relacji.\n2. Doskonal swoje metody wyboru\nMusisz być bardzo ostrożny przy wyborze osób, z którymi chcesz się umawiać. Może przez jakiś czas nie spotykałeś się z nikim. A może doszedłeś do punktu, w którym naprawdę chcesz poznać nowych ludzi. Niezależnie od przypadku, używanie aplikacji do organizowania randek może być bardzo ekscytujące i motywujące. Do tego jest to łatwy i dość szybki sposób na robienie takich rzeczy.\nDzięki tej łatwości spotykania się z ludźmi, wysoce prawdopodobne jest, że będziesz chciał spotkać się ze wszystkimi, których poznajesz online. Ważne jest jednak, aby wiedzieć czego tak naprawdę szukasz. Pamiętaj, że Twój czas jest bardzo cenny. Twój idealny partner może zostać zaproszony przez kogoś innego tylko dlatego, że nie dałeś procesowi wyszukiwania wystarczającej ilości myśli.\nDlatego bycie selektywnym jest ważne. Wybierz uważnie kto według Ciebie jest dla Ciebie najlepszy.\n3. Uważaj na swoje uprzedzenia\nUprzedzenia są obecne we wszystkim co robimy, myślimy, mówimy i czujemy. Nasze uprzedzenia mogą często wywoływać pewne uczucia wobec osoby lub przeciwko niej, po prostu dlatego, że to co robią, „aktywuje” uprzedzenia wewnątrz nas.\nTakie są uprzedzenia. Są automatyczne. Kiedy coś je aktywuje, albo przyciągną nas do kogoś, albo odsuną nas od nich. Na przykład istnieją pewne uprzedzenia, które są szczególnie aktywne gdy jesteś na randce. Nieustannie szukamy czy druga osoba patrzy nam w oczy czy nie, jak się ubiera, czy dobrze pachnie, czy dużo mówi, czy nie, itd.\nNa przykład, jeśli nie potrafią spojrzeć Ci w oczy, możesz mieć wrażenie, że Cię okłamują. Istnieje jednak wiele innych powodów, dla których ktoś może mieć trudności z patrzeniem w oczy ludzi podczas rozmowy. Może być nieśmiały. Dlatego zawsze unikają patrzenia ludziom w oczy.\nRandkowanie online: odłóż na bok swoje uprzedzenia\nMożesz mieć uprzedzenia dotyczące prawie wszystkiego co obserwujesz, lub tego co druga osoba mówi o sobie podczas tej randki. Musisz nauczyć się odkładać na bok te wszystkie z góry przyjęte założenia i dać im szansę.\nZadaj sobie pytanie, dlaczego nie możesz odejść od swoich uprzedzeń. Czy wynika to z wcześniejszych doświadczeń lub uprzedzeń dotyczących znaków i sygnałów, które można wykryć u drugiej osoby?\nNigdy nie jest za późno, aby zmienić sposób robienia rzeczy i znaleźć dla siebie najlepszą osobę.\nWreszcie, nie zapomnij się dobrze bawić. Spotkanie z ludźmi może być ścieżką pełną wyzwań, niespodzianek i nowych doświadczeń. Daj ludziom, których spotkasz uczciwą szansę. Przede wszystkim uważaj na negatywne lub nierealistyczne oczekiwania. Jeśli pozwolisz im się kontrolować, przegrasz zanim nawet zaczniesz grać.\nIstnieją jednak pewne cechy osobowości, które bardzo szkodzą emocjonalnym relacjom, trzy typy mężczyzn, z którymi nie powinnaś umawiać się na randk...


Naprawa zniszczonej peruki: jakie wyroby można poddać regeneracji\nStrona głównaStrona główna > Blog > Czy regeneracji można poddać każdą perukę?\nCzy regeneracji można poddać każdą perukę?\nPeruki wymagają odpowiedniej pielęgnacji, aby zachwycały swoim wyglądem i prezentowały się jak najbardziej naturalnie. Dzięki temu prawdopodobnie nawet nikt się nie zorientuje, że nosisz wyrób perukarski, zwłaszcza jeśli zdecydujesz się na zakup produktu wykonanego z włosów naturalnych. Jeśli jednak doprowadzisz do jego zniszczenia, możesz oddać go do regeneracji. W poniższym tekście podpowiadamy, czy każda peruka nadaje się do tego zabiegu.\nNa noszenie peruki najczęściej decydują się osoby chore, zmagające się z problemem wypadających włosów. Czasem jednak kupują je również klienci zdrowi, którzy chcą po prostu zmienić swój wizerunek. Niezależnie od powodu, dla którego decydujesz się na zakup peruki, musisz pamiętać o jej odpowiedniej pielęgnacji. Dzięki temu będziesz mógł przez długi czas cieszyć się wysoką jakością i ładnym wyglądem wyrobu. Dotyczy to zarówno peruk naturalnych, jak i syntetycznych.\nNajważniejsze jest oczywiście regularne mycie wyrobów. Poza tym trzeba uważać, aby nie wykonywać w nich niewskazanych czynności. Znacznie więcej możliwości zapewniają peruki naturalne, które można nie tylko dowolnie stylizować, ale także podcinać, a nawet farbować. Ich duże przeciwieństwo stanowią wyroby syntetyczne, których nie powinno poddawać się różnym zabiegom, ponieważ naraża je to na trwałe uszkodzenie. Nie można w nich także spać czy uprawiać sportu, gdyż pot gromadzący się na skórze głowy również prowadzi do ich zniszczenia. Ratunkiem na większość uszkodzeń okazuje się jednak regeneracja.\nJakie peruki można poddać zabiegowi regeneracji?\nRegeneracji można poddać zarówno peruki naturalne, jak i syntetyczne. Niezależnie od rodzaju, wyrób może ulec uszkodzeniu. Najczęściej dzieje się to przez niewłaściwe użytkowanie, ale niekiedy prowadzi do tego również długie i częste noszenie produktu. Po pewnym czasie nie wygląda on już tak dobrze, jak na początku. W takiej sytuacji dobrym pomysłem okazuje się wykonanie regeneracji peruki. Zabieg szczególnie sprawdza się w przypadku wyrobów naturalnych, ponieważ są one drogie i zakup nowych nie jest tak opłacalny, jak naprawienie starej peruki. Zanim jednak zdecydujesz się na jej regenerację, skontaktuj się ze specjalistą, aby ustalić, czy na pewno możliwe jest przywrócenie pierwotnego wyglądu peruki.\nNie tylko peruki naturalne można naprawiać. Jak najbardziej zabiegowi regeneracji można poddać wyroby syntetyczne, ale nie zawsze jest to opłacalne. Dlatego dużo osób decyduje się na zakup nowych produktów ze sztucznego włosa. Nie są one bowiem tak drogie, jak wyroby naturalne. Natomiast zabieg regeneracji jest kosztowny. Jego cena zależy od rodzaju peruki, a także zakresu uszkodzeń. To, czy perukę uda się naprawić, oceni specjalista zajmujący się regeneracją. Nie wszystko zniszczenia można bowiem zniwelować, dlatego nie zawsze peruka będzie mogła być oddana na ten zabieg.


Samoloty opanowały BGŻ Arenę – Pruszków Mówi – Obywatelski Portal Publicystyczny\nSamoloty opanowały BGŻ Arenę\nAdam Osuch29 marca, 2014 Samoloty opanowały BGŻ Arenę2014-03-30T11:59:04+02:00 Adam Osuch, Aktualności, Lokalne, Miasto, Piotr Tomaszewski, Pruszków, WydarzeniaNo Comment\nAkrobacja precyzyjna, wyścigi na czas, loty synchroniczne i freestyle’owe – to wszystko można było zobaczyć dziś na torze kolarskim BGŻ Arena. Jutro kolejny dzień zawodów, na które przyjechali zawodnicy z Austrii, Czech, Litwy, Rosji, Słowenii, Włoch i Polski.\nWśród nich są tacy zawodnicy, jak Gernot Bruckmann – aktualny Mistrz Świata oraz Donatas Pauzuolis – aktualny Wicemistrz Świata w akrobacji precyzyjnej modelami halowymi RC. Od piątku na torze kolarskim BGŻ Arena odbywają się Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w konkurencji halowych modeli akrobacyjnych. Jednak niestety znów, na płycie toru było więcej zawodników i osób z obsługi tecznicznej, niż kibiców na trybunach. Impreza odbywa się pod patronatem Prezydenta Miasta Pruszkowa oraz Burmistrza Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy. Jest ona organizowana przez Bemowskie Centrum Kultury i Aeroklub Polski, a jako ciekawostkę trzeba powiedzieć, że została wpisana do oficjalnego kalendarza FAI (Międzynarodowej Federacji Lotniczej).\nMimo patronatu honorowego nad tym wydarzeniem, na stronie miasta nie pojawiła się na ten temat ani jedna informacja. Szkoda, bo nie codziennie można poobserwować tak ciekawą dyscyplinę. A warto, bo nie spodziewałem się, że może być aż tak widowiskowa!\nPoniżej galeria zdjęć z dzisiaj, a pod nią krótki filmik z dzisiejszych zawodów.\nZdjęcia wykonał Piotr Tomaszewski.\nPost użytkownika PruszkówMówi.pl.\nSamoloty opanowały BGŻ Arenęhttp://www.pruszkowmowi.pl/2014/03/samoloty-opanowaly-bgz-arene/http://www.pruszkowmowi.pl/wp-content/uploads/2014/03/image026-1024x678.jpghttp://www.pruszkowmowi.pl/wp-content/uploads/2014/03/image026-300x300.jpg 29 marca 2014 Adam Osuch Adam OsuchAktualnościLokalneMiastoPiotr TomaszewskiPruszkówWydarzenia\nAkrobacja precyzyjna, wyścigi na czas, loty synchroniczne i freestyle'owe - to wszystko można było zobaczyć dziś na torze kolarskim BGŻ Arena. Jutro kolejny dzień zawodów, na które przyjechali zawodnicy z Austrii, Czech, Litwy, Rosji, Słowenii, Włoch i Polski. Wśród nich są tacy zawodnicy, jak Gernot Bruckmann – aktualny Mistrz Świata oraz Donatas...\n« Czy w Pruszkowie potrzebna jest „Masa Krytyczna” ?


Korektor w Płynie Sublime nr 04 7ml PuroBio | Ziołowo Mi\n» Korektor w Płynie Sublime nr 04 7ml PuroBio\nKod produktu: 8051411360957\nSkładniki: salvia sclarea flower/leaf/stem water (salvia sclarea (clary) flower/leaf/stem water)*, octyldodecanol, glycerin*, sucrose palmitate, parfum (fragrance), cetearyl alcohol, glyceryl stearate, potassium palmitoyl hydrolyzed wheat protein, oleic/linoleic/linolenic polyglycerides, silica, glyceryl caprylate, tocopherol, microcrystalline cellulose, cellulose gum, argania spinosa kernel oil*, simmondsia chinensis seed oil (simmondsia chinensis (jojoba) seed oil)*, cellulose, może zawierać +/-: ci 77891 (titanium dioxide), ci 77491 (iron oxides), ci 77492 (iron oxides), ci 77499 (iron oxides)\nMiękki i łatwy w rozprowadzaniu korektor w kredce o oliwkowo zielonym odcieniu , idealny dla podkrążonych oczu i przebarwień skórnych. Dzięki zawartości organicznych olei wykazuje silne działanie pielęgnujące.\nSpecjalistyczny korektor Corrective o miękkiej i delikatnej strukturze. Właściwości nawilżające i pielęgnacyjne zawdzięcza zawartości oleju z moreli oraz soi. Wyrównuje i normalizuje pigmentację skóry. Kolor pomarańczowy doskonale skoryguje cienie, ciemne plamy po opalaniu, plamy starcze, przebarwienia.\nSpecjalistyczny korektor Corrective o miękkiej i delikatnej strukturze. Właściwości nawilżające i pielęgnacyjne zawdzięcza zawartości oleju z moreli oraz soi. Wyrównuje i normalizuje pigmentację skóry. Stonowany żółty kolor doskonale nadaje się do rozświetlenia wybranych partii cery takich jak np. policzki, podbródek, środek czoła.\nSpecjalistyczny korektor Corrective o miękkiej i delikatnej strukturze. Właściwości nawilżające i pielęgnacyjne zawdzięcza zawartości oleju z moreli oraz soi. Wyrównuje i normalizuje pigmentację skóry. Stonowany zimny kolor doskonale nadaje się korekty a także do ożywienia kolorytu cery.


Instrukcja BHP przy obsłudze odkoszulkowywacza Husker w wersji planszowej - sklep BHPEX | Sklep BHPEX Zielona Góra\n01A28010DJEE Instrukcja BHP przy obsłudze odkoszulkowywacza Husker (elektroniczna)\nInstrukcja BHP przy obsłudze odkoszulkowywacza Husker często okazuje się niezbędnym dokumentem z zakresu bhp w każdym zakładzie przetwórstwa owoców i warzyw. Zadaniem i obowiązkiem pracodawcy jest dbanie o bezpieczeństwo i minimalizowanie zagrożeń przy wykonywaniu codziennych obowiązków przez pracowników. Jednym z elementów, które te zagrożenia ograniczają, są instrukcje bhp.\nTakim właśnie i wielu innym niebezpieczeństwom pracy w przetwórniach, może zapobiegać m. in. tania instrukcja bhp przy obsłudze odkoszulkowywacza husker do warzyw, którą można zawiesić np. w bezpośrednim sąsiedztwie obsługiwanego urządzenia lub w danym dziale. Dokument w wersji planszowej jest wykonany z materiału odpornego na ścieranie. Z tyłu instrukcja bhp posiada lepkie mocowania, służące jej wygodnemu zawieszeniu. Wszystkie instrukcje są zgodne z obowiązującym prawem w zakresie BHP.\nNapisz opinię o produkcie:Instrukcja BHP przy obsłudze odkoszulkowywacza Husker (planszowa)\nOperator sieci komputerowych - Ocena ryzyka zawodo...\nInstruktor hipoterapii - Ocena ryzyka zawodowego m...\nOperator urządzeń transmisyjnych telewizyjnych - O...


Psychoterapia-szczecin.org - Szczecin - dobra strona dla każdej kobiety\nPsychoterapia-szczecin.org - Szczecin - psychoterapia-szczecin.org\nPotrzebujesz pomocy psychoterapeuty gydż masz pewien życiowy problem? Czujesz się zbłąkany w kontaktach międzyludzkich? Masz wrażenie, że nie panujesz nad swoim ciałem. Musisz koniecznie skorzystać z usług psychologa. Zapisz się na psychoterapię z gupą, bądź też na normalną konsultację z psychoterapeutą, który spróbuje się rozwiązać Twoje kłopoty. Rzeczywiście nie dużo potrzeba, by nareszcie się ich pozbyć. Przekonaj się, nic nie ryzykujesz a możesz zyskać o wiele lepsze samopoczucie i poprawić swój nastrój.\nSłowa kluczowe: gabinet lekarski, medycyna, psychoterapia, szczecin, psycholog, zdrowie\nPsychoterapia małżeńska (Warszawa) »\nTerapia par lub małżeństw jest drugą z podstawowych form terapii, z której mogą korzystać małżeństwa. Wbrew powszedniej opinii nie jest przeznaczona wyłącznie dla par w dużym kryzysie. Bez wątpienia w...


Skąd się biorą śmieci? 12.05.2020 | Przedszkole Nr 23\nSkąd się biorą śmieci? 12.05.2020\nDZIEŃ DOBRY MOI KOCHANI : )\nSłoneczko pięknie dziś świeci, po wczorajszej pochmurnej, mglistej i deszczowej pogodzie, zapowiada się dzisiaj piękny dzień. Na dobry początek przywitamy się więc zabawą, ale… co to? Spójrzcie, wszędzie porozrzucane śmieci!!!! (w różnych częściach pokoju leżą porozrzucane przedmioty: puszki, puste butelki, papierki, opakowania po słodyczach itp.) Kto tak nabałaganił? Teraz trzeba będzie to wszystko posprzątać, ale… skoro już tak jest, to najpierw urządzimy ,,slalom między śmieciami”. Dzieci ostrożnie chodzą między nimi, a na zmianę tempa reagują podskakiwaniem z nogi na nogę. Zwracają uwagę, by podczas zabawy nie potrącić żadnych przedmiotów.\nUsiądźcie i wysłuchajcie uważnie wierszyka:\nIgor Sikirycki ,,Sznurek Jurka”\nDlaczego powstała taka góra śmieci? Od czego zaczęło się to wysypisko?– Jaki błąd popełnili wszyscy? Gdzie należy wyrzucać śmieci? Co by było, gdyby nie było koszy na śmieci?\nPozbierajcie teraz wszystkie porozrzucane śmieci. (wkładamy je do worka i pozostawiamy do dalszej części zajęć)\nUsiądźcie sobie wygodnie i przygotujcie się na niezwykłą podróż eko-pojazdem. Obserwujcie ,,widoki zza okna” i słuchajcie uważnie opowieści smoka-przewodnika.\nJakie widoki mogliśmy zaobserwować podczas podróży? (wycinanie lasów, dym z kominów, zanieczyszczona rzeka, zaśmiecona Ziemia). Jakie rady na odpady ma dla nas smok? Po co mamy segregować śmieci? Co to jest recykling? Co powinniśmy zrobić z naszymi śmieciami? (wspólnie ustalamy, że zebrane śmieci należy posegregować i wyrzucić do odpowiednich pojemników, najpierw domowych, później osiedlowych, a następnie segregujemy i wyrzucamy je razem z dzieckiem).\nWidoki, jakie obserwowaliśmy podczas wycieczki, nie były piękne. Nasza planeta Ziemia woła o ratunek. Potrzebuje zmiany naszych nawyków, aby mogła być pięknym i czystym domem dla ludzi, roślin i zwierząt. Wy również, jako dzieci możecie bardzo pomóc naszej planecie (jeżeli jesteście w posiadaniu globusa, to warto go dziecku zaprezentować, zwracając uwagę na kulisty kształt i opowiedzieć o znaczeniu poszczególnych kolorów).\nPamiętajcie: śmieci górka, zaczęła się od sznurka Jurka. To od nas zależy, jak będzie wyglądać nasz świat.\nDziękuję Wam za uwagę i w imieniu Pani Marzeny zapraszam na kolejne, popołudniowe zajęcia.


Przebite numery, "lewe" tablice. Skradzione samochody w rękach szczecińskich pograniczników [ZDJĘCIA] - Szczecin, Super Express\nPrzebite numery, "lewe" tablice. Skradzione samochody w rękach szczecińskich pograniczników [ZDJĘCIA]\n2020-10-27 8:29 Grzegorz Kluczyński\nJeden samochód miał przerobione numery VIN, dwa inne jeździły z tablicami rejestracyjnymi innych pojazdów. Trzy samochody o łącznej wartości 450 tysięcy złotych zatrzymali w ostatnich dniach pogranicznicy ze Szczecina i Kołobrzegu.\nW miniony czwartek, funkcjonariusze ze szczecińskiej placówki straży granicznej, w okolicach Kołbaskowa skierowali do kontroli drogowej Audi Q5 jadące od strony Niemiec. Kierowca nie zareagował na sygnały, przyspieszył i odjechał w kierunku Szczecina. Pogranicznicy ruszyli w pościg. W akcję włączyli się policjanci, którzy na jednej z ulic Szczecina ostatecznie zatrzymali samochód i kierowcę. Okazał się nim 45-letni szczecinianin.\nStrażnicy graniczni ustalili, że czteroletnie audi, którym jechał, miało tablice rejestracyjne pochodzące od innego pojazdu. Auto zostało kilka dni wcześniej skradzione w Berlinie, jego wartość oszacowano na 100 tys. zł. Straż graniczna prowadzi dalsze czynności w tej sprawie.\nDzień później, w piątek, strażnicy graniczni skontrolowali w Szczecinie roczne Audi S5. Jak się okazało, również to auto miało "cudze" tablice rejestracyjne i figurowało w elektronicznych bazach danych jako utracone. Jego wartość wynosi około 250 tys. zł.\nZ kolei funkcjonariusze z placówki straży granicznej w Kołobrzegu ujawnili w czwartek kampera marki Fiat Ducato, w którym stwierdzono ingerencję w pole numerowe VIN.\nSamochód o szacunkowej wartości 100 tys. zł został zabezpieczony, trwa postępowanie w tej sprawie.\nSzczecin: Pętla Głębokie już gotowa. Tramwaje 1 i 9 wracają na swoje stałe trasy [...\nPolska o krok od awansu na EURO 2022! "Biało-czerwoni" zdemolowali Rumunię [WIDEO]\nFEN 31 relacja NA ŻYWO: KAPITALNE otwarcie gali! BŁYSKAWICZNY nokaut! [WYNIKI]\nMakijaż permanentny krok po kroku. Ten efekt POWALA i odejmuje lat\nPiotr Rubik ćwiczy NAMIĘTNOŚĆ z żoną na ławeczce. To tam się wszystko zaczęło [Gor...\nOgłoszono termin gali FEN 32! Mistrz organizacji wraca do klatki