Płacowe – NSZZ Solidarność Politechniki Krakowskiej\nStrona główna Płacowe\nPOMIĘDZY J.M. REKTOREM PK A KOMISJĄ ZAKŁADOWĄ NSZZ 'SOLIDARNOŚĆ’ PK\nI RADĄ UCZELNIANĄ ZNP PK\nW SPRAWIE ZASAD PODWYŻEK PŁAC W POLITECHNICE KRAKOWSKIEJ\nPodwyżki płac w Politechnice Krakowskiej mają charakter obligatoryjno – uznaniowy, procentowy. Przedmiotem Porozumienia Szczegółowego, negocjowanego przed każdą kolejną podwyżką jest ustalenie:\nśredniego procentu podwyżki w stosunku do funduszu płac\nprocentowego stosunku części podwyżki obligatoryjnej do części uznaniowej\nminimalnego procentu podwyżki indywidualnej.\nW celu określenia średniego procentu podwyżki płac w PK przedmiotem negocjacji jest również stopień finansowania limitu funduszu płac, oparty o wysokość tego limitu, przyznaną przez MEN i kwota, przeznaczona na podwyżki płac. Termin przeprowadzenia podwyżki także podlega uzgodnieniu.\nCałość środków dzielona jest pomiędzy jednostki uczelni proporcjonalnie do funduszu płac z miesiąca poprzedzającego daną podwyżkę.\nŚrednia podwyżka płac wraz ze wszystkimi pochodnymi i aktualnymi dodatkami funkcyjnymi, określona przez Porozumienie Szczegółowe (zał. nr 3) jest procentowo równa w następujących grupach pracowniczych:\nsamodzielnych pracowników naukowych (profesorowie, doktorzy habilitowani, docenci)\nadiunktów (bez habilitacji ) i asystentów\npracowników dydaktycznych (st. wykładowcy, wykładowcy, lektorzy, instruktorzy)\npracowników naukowo – technicznych oraz administracji instytutowej i wydziałowej\npracowników Biblioteki Głównej\nadministracji centralnej i obsługi\nW jednostkach organizacyjnych, w których liczba pracowników dydaktycznych stanowi mniej niż 15 % nauczycieli akademickich, nastąpi połączenie tej grupy z grupą adiunktów i asystentów.\nNie dopuszcza się przepływu funduszy z jednej grupy do drugiej.\nW przypadku różnicowania uznaniowej części podwyżki pomiędzy jednostkami organizacyjnymi wydziałów ( i ich odpowiednikami w przypadku jednostek nie będących wydziałami) konieczne jest, aby ich podstawą były odpowiednie kryteria, zaakceptowane w formie uchwał Rad Wydziałów. Odnośnie administracji centralnej i obsługi odpowiednie opracowane pisemnie kryteria podlegają zatwierdzeniu przez J.M. Rektora PK.\nW wyjątkowych, uzasadnionych pisemnie przypadkach indywidualnych można nie przyznać podwyżki.\nSzczegółowe zasady trybu odwołań określa J.M.Rektor w formie zarządzenia, zaś tryb opiniowania – zakładowe organizacje związkowe w załączniku nr 2 do tegoż zarządzenia.\nZarówno Porozumienie Ogólne jak Porozumienie Szczegółowe stanowią załączniki do zarządzenia J.M.Rektora, zawierającego zasady przeprowadzenia podwyżek płac i przekazywanego kierownikom jednostek organizacyjnych Politechniki Krakowskiej\nWarunkiem skierowania przez J.M. Rektora podwyżek danej jednostki do realizacji jest uzyskanie opinii zakładowych organizacji związkowych, dotyczących zgodności tych podwyżek z zawartym Porozumieniem.\nDO ZARZĄDZENIA J.M. REKTORA PK W/S PODWYŻEK PŁAC PRACOWNIKÓW POLITECHNIKI KRAKOWSKIEJ\nTRYB OPINIOWANIA PODWYŻEK PŁAC PRZEZ ZAKŁADOWE ORGANIZACJE ZWIĄZKOWE\nNiniejszy dokument opracowano w związku z punktem 6 „Porozumienia ogólnego pomiędzy J.M. Rektorem PK a Komisją Zakładową NSZZ „Solidarność” PK i Radą Uczelnianą ZNP PK w sprawie zasad podwyżki płac w Politechnice Krakowskiej” z dnia 03.11.1195, zwanego dalej w skrócie Porozumieniem.\nW celu opracowania opinii zakładowe organizacje związkowe otrzymają od Dziekanów lub ich odpowiedników, o których mowa w pkt.6 Porozumienia, dokumentację podwyżek. Zawierać ona będzie:\nwysokość dotychczasowego funduszu płac danej jednostki (wynagrodzenie zasadnicze i dodatki funkcyjne) oraz kwotę przyznaną na podwyżki.\nwysokość dotychczasowego funduszu płac (sumy) dla poszczególnych grup pracowniczych i kwoty przeznaczone na podwyżki w tych grupach.\ndla każdej jednostki wykaz dotychczasowych wynagrodzeń zasadniczych i dodatków funkcyjnych oraz kwoty podwyżek.\ndokumentacja ta zostanie dostarczona po rozpatrzeniu indywidualnych odwołań, a przed podjęciem ostatecznej decyzji (pkt.6 Porozumienia).\nUprawnienie do wydawania miarodajnej opinii w sprawie podwyżek płac w jednostkach organizacyjnych uczelni, o których mowa w pkt.2 Porozumienia, czyli na poszczególnych wydziałach PK, w instytutach międzywydziałowych traktowanych łącznie, w Bibliotece Głównej PK oraz w administracji PK, mają jedynie odpowiedni przedstawiciele władz zakładowych organizacji związkowych, działających w Politechnice Krakowskiej. W związku z powyższym komplet dokumentów należy składać:\nw Komisji Zakładowej NSZZ „Solidarność”\nw Radzie Uczelnianej ZNP\nZakładowe organizacje Związkowe zobowiązują się do wydania opinii nie później niż w ciągu 7 dni.\nDO POROZUMIENIA OGÓLNEGO\nPOMIĘDZY J.M. REKTOREM PK\nA KOMISJĄ ZAKŁADOWĄ NSZZ „SOLIDARNOŚĆ” PK\nW SPRAWIE ZASAD PODWYŻEK PŁAC\nz 3.11.1995 roku\nNa okres obowiązywania Art. 1 punkt 22 Ustawy o zmianie ustawy o szkolnictwie wyższym, ustawy o wyższych szkołach zawodowych oraz o zmianie niektórych innych ustaw z dnia 20 lipca 2001 r. (Dz.U. z 2001 r. nr 85, poz. 925,) porozumienie szczegółowe może różnić się od porozumienia ogólnego. W przypadku wystąpienia różnic obowiązuje porozumienie szczegółowe w sprawie zasad podwyżek płac w Politechnice Krakowskiej.\nPOROZUMIENIE SZCZEGÓŁOWE POMIĘDZY\nJ.M. REKTOREM POLITECHNIKI KRAKOWSKIEJ\nW SPRAWIE PODWYŻKI PŁAC OD 1 KWIETNIA 1998 ROKU\nPrzyznany Politechnice Krakowskiej przez MEN limit wynagrodzeń osobowych, przeznaczony na podwyżki płac od 1 kwietnia 1998 wynosi 2 688,0 tys. zł, co w rozbiciu na 9 miesięcy stanowi 298,67 tys. zł /miesiąc. W/w limit finansowany jest przez MEN w 96,1%.\nUzgodniono, że finansowanie podwyżki płac od 1.04.1998 w Politechnice Krakowskiej wyniesie 100%przyznanego limitu.\nW związku z powyższym uzgodniono, że:\n99,33% przyznanego limitu przeznacza się na procentową podwyżkę dla wszystkich pracowników PK, co daje średnio 12,50%podwyżki w stosunku do wynagrodzenia z marca 1998 roku; wynagrodzenie podstawowe nie może przy tym przekroczyć górnego pułapu na danym stanowisku według aktualnego taryfikatora,\n0,67%przyznanego limitu przeznacza się na wyrównanie do poziomu dolnej stawki widełek taryfikatora dla tych pracowników, których wynagrodzenie zasadnicze po podwyżce 12,50%, tego poziomu nie osiągnęło.\nOkreślenie wysokości kwot podwyżki nastąpi w oparciu o wysokość wynagrodzeń osobowych z 31 marca 1998 roku.\nUstalono, że podwyżka jest w całości obligatoryjna.\nPracownikom płatnym z umów pracodawca ma zapewnić podwyżkę w wysokości 12,50%ze środków umownych.\nUstalono, że podwyżka będzie wypłacona do końca maja 1998 roku.\nPrezes RU ZNP PK\n/dr inż. Adam Tabor/ J.M. Rektor PK\n/prof. zw. dr hab. inż. Kazimierz Flaga/ Przew. KZ NSZZ”S” PK\n/dr inż. Janusz Zajęcki/\nKraków 15. 04. 99\nA KOMISJĄ ZAKŁADOWĄ NSZZ „SOLIDARNOŚĆ” PK I RADĄ UCZELNIANĄ ZNP PK\nW SPRAWIE PODWYŻKI PŁAC OD 1 MARCA 1999 ROKU\nPrzyznany Politechnice Krakowskiej przez MEN limit wynagrodzeń osobowych, przeznaczony na podwyżki płac od 1 marca 1999 wynosi 3 071,4tys. zł, co w rozbiciu na 10 miesięcy stanowi 307,14 tys. zł /miesiąc. W/w limit finansowany jest przez MEN w 96,1%.\nUzgodniono, że finansowanie podwyżki płac od 1.03. 1999 w Politechnice Krakowskiej wyniesie 100%przyznanego limitu, brakujące 3,9% J.M. Rektor pokryje z przyznanej Jemu przez Senat rezerwy budżetowej.\n98,8% przyznanego limitu przeznacza się na procentową, obligatoryjną, podwyżkę dla wszystkich pracowników PK, co daje średnio 9,2% podwyżki w stosunku do wynagrodzenia z lutego 1999 roku; wynagrodzenie podstawowe nie może przy tym przekroczyć górnego pułapu na danym stanowisku według aktualnego taryfikatora,\npozostałe 1,2% przyznanego limitu przeznacza się na rezerwę J.M. Rektora na podwyżki dla szczególnie wyróżniających się pracowników,\nJ.M. Rektor Politechniki Krakowskiej przeznacza dodatkową kwotę na wyrównanie do poziomu dolnej stawki widełek taryfikatora dla tych pracowników, których wynagrodzenie zasadnicze po podwyżce 9,2%, tego poziomu nie osiągnęło.\nOkreślenie wysokości kwot podwyżki nastąpi w oparciu o wysokość wynagrodzeń osobowych z 28 lutego 1999 roku.\nPracownikom płatnym z umów pracodawca ma zapewnić podwyżkę w wysokości 9,2%ze środków umownych.\nUstalono, że podwyżka będzie wypłacona do końca maja 1999 roku.\nKraków 04. 05. 2000\nW SPRAWIE PODWYŻKI PŁAC OD 1 STYCZNIA 2000 ROKU\nPrzyznana Politechnice Krakowskiej przez MEN kwota zwiększenia budżetu z tytułu podwyżki wynagrodzeń od 1 stycznia 2000 wynosi 2086,1tys. zł, co w rozbiciu na 12 miesięcy stanowi 173,84 tys. zł /miesiąc. W/w kwota jest finansowana przez MEN w 96,1%.\nUzgodniono, że finansowanie podwyżki płac od 1. 01. 2000 w Politechnice Krakowskiej wyniesie 107,7%przyznanej kwoty; brakujące 11,6% zostanie pokryte z rezerwy budżetowej J.M. Rektora oraz rezerw dziekanów poszczególnych wydziałów.\ncałość, czyli 107,7% przyznanej kwoty zwiększenia budżetu z tytułu podwyżki wynagrodzeń przeznacza się na procentową, obligatoryjną, podwyżkę dla wszystkich pracowników PK, co daje średnio 5% podwyżki w stosunku do wynagrodzenia ze stycznia 2000 roku; wynagrodzenie podstawowe nie może przy tym przekroczyć górnego pułapu na danym stanowisku według aktualnego taryfikatora,\nJ.M. Rektor Politechniki Krakowskiej przeznacza dodatkowo 1,7% kwoty zwiększenia budżetu z tytułu podwyżki wynagrodzeń na wyrównanie do poziomu dolnej stawki widełek taryfikatora dla tych pracowników, których wynagrodzenie zasadnicze oraz dodatki funkcyjne po podwyżce 5%, tego poziomu nie osiągnęły.\nOkreślenie wysokości kwot podwyżki nastąpi w oparciu o wysokość wynagrodzeń osobowych z 1 stycznia 2000 roku.\nPracownikom płatnym z umów pracodawca ma zapewnić podwyżkę w wysokości 5%ze środków umownych.\nW związku z tym, że podwyżka płac jest obligatoryjna organizacje związkowe odstępują od sprawdzania zgodności tych podwyżek z zawartym Porozumieniem.\nUstalono, że podwyżka będzie wypłacona dokońca maja 2000 roku.\nUstalono, że podwyżka będzie wypłacona do końca maja 2000 roku.\nW SPRAWIE PODWYŻKI PŁAC OD 1 WRZEŚNIA 2001 ROKU\nPrzyznana Politechnice Krakowskiej przez MEN kwota zwiększenia budżetu z tytułu podwyżki wynagrodzeń od 1 września 2001 r. wynosi 1.959,2 tys. zł. W/w kwota jest finansowana przez MEN w 96,1%, tzn. w kwocie 1.880,83 tys.zł.\nUzgodniono, że finansowanie podwyżki płac od 1 września 2001 roku wyniesie 1.959,2 tys. zł.\nUzgodniono, że w celu zapewnienia 100% finansowania podwyżki rezygnuje się w b.r. z odpisów na Zakładowy Fundusz Świadczeń Socjalnych od kwoty, przekazanej przez MEN na podwyżki od 1 września 2001 roku.\nZgodnie z ustawą z dnia 20 lipca 2001 r. (Dz.U. nr 85, poz. 925, z 17 sierpnia 2001 r.) wprowadza się następujące grupy stanowisk:\ndocentów, adiunktów i starszych wykładowców\nasystentów, wykładowców, lektorów i instruktorów\npracowników nie będących nauczycielami akademickimi\nUzgodniono, że podwyżki są kwotowe.\nUzgodniono następujące kwoty podwyżek wynagrodzenia zasadniczego w poszczególnych grupach stanowisk:\nprofesorów 388 zł.\ndocentów, adiunktów i starszych wykładowców 388 zł.\nasystentów, wykładowców, lektorów i instruktorów 70 zł.\npracowników nie będących nauczycielami akademickimi 60 zł.\nW grupach: profesorów oraz docentów, adiunktów i starszych wykładowców całość kwoty przeznaczonej na podwyżki zostanie przekazana na wydziały w celu dokonania podwyżek w następującej proporcji:\n70% – kwota podwyżki obligatoryjnej\n30% – kwota podwyżki uznaniowej\nW przypadku różnicowania uznaniowej części podwyżki pomiędzy jednostkami organizacyjnymi wydziałów ( i ich odpowiednikami w przypadku jednostek nie będących wydziałami) konieczne jest, aby ich podstawą były odpowiednie kryteria, zaakceptowane w formie uchwał rad wydziałów.\nW grupach: asystentów, wykładowców, lektorów i instruktorów oraz pracowników nie będących nauczycielami akademickimi podwyżka jest obligatoryjna.\nPracownicy wynagradzani wg stawki godzinowej uzyskują obligatoryjną podwyżkę płacy zasadniczej w wysokości:\nprzy 178 godz. pracy w miesiącu: 34 gr./godz.\nprzy 156 godz. pracy w miesiącu: 38 gr./godz.\nDla pracowników zatrudnionych w ramach umów podwyżka musi być zagwarantowana w umowie zgodnie z przyjętymi w porozumieniu zasadami.\nZasady zawarte w porozumieniu dotyczą pracowników zatrudnionych w Politechnice Krakowskiej wg stanu na dzień 31.08.2001 r.\nDla pracowników zatrudnionych po 31.08.2001 r. zostanie naliczona tylko podwyżka obligatoryjna.\nZgodnie z rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej z dnia 26 września 2001 r. (Dz. U. z 2001r. Nr 107, poz. 1182) dodatków funkcyjnych nie podwyższa się.\nStawki wynagrodzenia za godziny ponadwymiarowe zostaną skorygowane w późniejszym terminie.\nUstalono, że podwyżka będzie wypłacona po otrzymaniu z MEN faktycznych środków, zgodnie z wymienionym w pkt. 1 przyznanym zwiększeniem budżetu na rok bieżący.\nI RADĄ UCZELNIANĄ ZNP PK W SPRAWIE PODWYŻKI WYNAGRODZEŃ OD l WRZEŚNIA 2003 ROKU\nPrzyznane Politechnice Krakowskiej przez MENiS uzupełnienie planu wynagrodzeń osobowych z tytułu podwyżki wynagrodzeń od l września 2003 r. wynosi 4.058,8 tys. zł.Uzupełnienie to sfinansowane jest przez MENiS dotacją budżetową na poziomie 96,1 %.\nW Politechnice Krakowskiej na podwyżki płac od l września 2003 r. przeznaczona zostaje kwota 4.058,8 tys. zł.\nW celu zapewnienia sfinansowania w 100 % przyznanego przez MENiS zwiększenia planu wynagrodzeń z tytułu podwyżki od l września 2003 r. rezygnuje się w bieżącym roku z odpisu od przyznanej kwoty na Zakładowy Fundusz Świadczeń Socjalnych.\nZgodnie z art.117a, ust.l, pkt.l, ppkt. b ustawy z dnia 12 września 1990 r. o szkolnictwie wyższym (Dz.U.nr 65 poz.385 wraz z późniejszymi zmianami) wprowadza się następujące grupy stanowisk:\ndocentów, adiunktów i starszych wykładowców,\nasystentów, wykładowców, lektorów i instruktorów,\npracowników niebędących nauczycielami akademickimi.\nPodwyżki wynagrodzenia zasadniczego są kwotowe.\nPrzyjęto następujące kwoty podwyżek wynagrodzenia zasadniczego na l etat w poszczególnych grupach stanowisk:\nprofesorów- 711 zł,\ndocentów, adiunktów i starszych wykładowców- 668 zł,\nasystentów, wykładowców, lektorów i instruktorów- 214 zł,\npracowników niebędących nauczycielami akademickimi- 177 zł.\nW grupach profesorów oraz docentów, adiunktów i starszych wykładowców:\n70 % podanej wyżej kwoty zostanie naliczone przez Kwesturę jako podwyżka\nobligatoryjna w zaokrągleniu do pełnych złotych na pełnym etacie,\n30 % tej kwoty zostanie przekazane na wydziały celem dokonania podwyżek\nW grupach: asystentów, wykładowców, lektorów i instruktorów oraz pracowników niebędących nauczycielami akademickimi:\n80 % podanej wyżej kwoty zostanie naliczone przez Kwesturę jako podwyżka\nobligatoryjna w zaokrągleniu do pełnych złotych na pełnym etacie a dla pracowników\nwynagradzanych godzinowo do drugiego miejsca po przecinku,\n20 % tej kwoty zostanie przekazane na wydziały i do pionów administracji celem\ndokonania podwyżek uznaniowych.\nPracownicy wynagradzani wg stawki godzinowej uzyskują podwyżkę płacy zasadniczej w wysokości 1,04 zł/godz. naliczoną według takich samych zasad jak pracownicy niebędący nauczycielami akademickimi wymienieni w pkt. 8 niniejszego Porozumienia.\nDla pracowników zatrudnionych w ramach umów podwyżka może być przyznana zgodnie z przyjętymi w porozumieniu zasadami, pod warunkiem zapewnienia odpowiednich środków finansowych w umowie.\nZasady określone w porozumieniu dotyczą pracowników zatrudnionych w Politechnice Krakowskiej wg stanu na dzień l września 2003 r.\nZgodnie z rozporządzeniem MENiS z dnia l sierpnia 2003 r. zmieniającym rozporządzenie w sprawie warunków wynagradzania za pracę i przyznawania innych świadczeń związanych z pracą dla pracowników uczelni państwowych (Dz.U.nr 141,póz. 1364) dodatki funkcyjne podwyższa się o 10 %.\nWynagrodzenie zasadnicze oraz dodatek funkcyjny po podwyżce nie może przekraczać maksymalnej stawki określonej w obowiązującej tabeli stawek wynagrodzenia i dodatków funkcyjnych dla danego stanowiska. Niewykorzystane z tego tytułu na podwyżkę obligatoryjną środki finansowe powiększają środki przeznaczone na część uznaniową w danej grupie pracowników.\nStawki wynagrodzenia za pracę w godzinach ponadwymiarowych na studiach dziennych w roku akademickim 2003/2004, uchwalone przez Senat Akademicki PK 4 lipca 2003 r.i wprowadzone pismem okólnym nr 21 Rektora PK z dnia 8 lipca 2003 r., zgodnie z rozporządzeniem wymienionym w pkt. 12 ulegają zmianie i wynoszą:\nprofesor z tytułem naukowym- 48,00 zł,\nprofesor nadzwyczajny bez tytułu, docent, dr hab.- 40,50 zł,\nadiunkt ze stopniem dr, starszy wykładowca- 38,70 zł,\nasystent, wykładowca, lektor, instruktor- 27,00 zł.\nWarunkiem skierowania przez Rektora części uznaniowej podwyżek danej jednostki do realizacji jest uzyskanie opinii zakładowych organizacji związkowych, dotyczącychzgodności tych podwyżek z zawartym porozumieniem.\nPodwyżka w części obligatoryjnej wypłacona zostanie we wrześniu dla wszystkich grup pracowników, zarówno płatnych z góry jak i z dołu.\nWypłata podwyżki w części uznaniowej nastąpi dla wszystkich grup pracowników najpóźniej do l listopada br.\nANEKS DO POROZUMIENIA SZCZEGÓŁOWEGO POMIĘDZY\nREKTOREM POLITECHNIKI KRAKOWSKIEJ A KOMISJĄ ZAKŁADOWĄ NSZZ „SOLIDARNOŚĆ” PK I RADĄ UCZELNIANĄ ZNP PK\nW SPRAWIE PODWYŻKI WYNAGRODZEŃ OD l WRZEŚNIA 2003 ROKU\nJeśli w trakcie dokonywania podwyżek w danej grupie nauczycieli akademickich pozostaną niewykorzystane środki w związku z ograniczeniem wysokości wynagrodzeń widełkami taryfikatora, mogą one być przesunięte do grupy niżej zarabiających.


Don't be a machine..\nAutor: Life With Run marca 13, 2016\nGeneralnie jest tak, że poddają się słabi. No w końcu jak to tak można zrezygnować? Przyznać się albo do błędu, albo do bezsilności? Przecież trzeba być idealnym. Perfekcjonizm. Ochh jakie to piękne słowo! Profesjonalista, ileż osób się tym mianem określa, w sytuacji, gdy z profesjonalistą nic wspólnego nie mają. Wręcz przeciwnie.\nTrzeba być wzorem do naśladowania. Nie okazywać słabości. Być silnym. Słabi się poddają.\nCo powiedzą gdy nie będzie nowego posta przez dłuższy czas?\nCo powiedzą znajomi, jak na endomondo nie zobaczą kolejnego treningu?\nCo powiedzą w pracy, gdy przyjdę zaspana i ledwo żywa po ciężkim treningu?\nCo zrobię, gdy będzie kontuzja?\nA czy wzorem do naśladowania nie będziemy także wtedy, gdy ogłosimy wszem i wobec, że przegraliśmy i nie wiemy co dalej? Że życie okazało się być dla nas w pewnych aspektach zbyt trudne lub zbyt dużo jednocześnie rzeczy się zdarzyło, żeby móc to wszystko bezboleśnie przejść? Jednak nie poddajemy się, walczymy może z mniejszym zapałem, ale jednak. Nie ustajemy w drodze. Bo bez względu na to, czy jesteśmy szczęśliwi czy też nie - czas się nie zatrzyma specjalnie dla nas.\nJesteśmy ludźmi i każdy ma słabości. Każdemu jest czasem ciężko. Każdy ma wady. I jeśli mi ktoś powie, że się mylę, to wybaczcie mi, ale wyśmieję go. Po prostu.\nNarzekam. Dużo narzekam. Jeszcze trochę i zacznę przez sen mówić :D wyszukuję wszędzie problemów, jak ich nie ma to je sobie czasem stwarzam. Gdy stworzyć się nie da w danej chwili, to zapisuję się na półmaraton. W końcu półmaraton to miliardy rzeczy do narzekania i stresowania!\nI mimo tego całego narzekania, kocham to co robię. Uwielbiam biegać, uwielbiam swoją pracę, uwielbiam się uczyć, uwielbiam spacerować, swoje życie też uwielbiam, nawet gdy ciężko jest. Jak w życiu.\nTrening wymaga czasu ode mnie, jak i od każdego, bardzo dużo czasu. Im bardziej się w to zaangażujesz, tym więcej czasu Ci on zaczyna "zabierać" (bądź też dobrowolnie go przeznaczasz na trening). Co prawda, bieganie pozwala mi przezwyciężać codzienność, pozwala uwierzyć, że wszystko da się zrobić. Niemniej jednak, gdy chce się coś osiągnąć naprawdę, to trzeba się zaangażować, oddać się pasji i podążać za nią. Wymaga to wysiłku, ciężkiej pracy, wyrzeczeń. Ustalenia, co jest najważniejsze. Co odpuścić, a z czym warto powalczyć. Mnie bieganie nauczyło tak cierpliwości (odrobinę) i systematyczności. W końcu to kropla drąży skałę, nieprawdaż? :)\nZ pracą też jest ciężko. A pogodzenie jej z nauką to już wyższa szkoła zaawansowania. Bycie dobrym pracownikiem wymaga także poświęceń, zwłaszcza zarwanych nocy, w sytuacji gdy terminy gonią, a pisma same się nie napiszą, rozwiązania się same nie znajdą. Dodajmy do tego egzaminy, a mamy już cały zapełniony dzień. Pełen stresu, gonitwy. Bez chwili dla siebie. Chyba że zacznę się utożsamiać z książkami, to wtedy prawie każda chwila będzie chwilą tylko dla mnie, achhh jak cudownie!\nMistrzem może być każdy.\nNa koniec zostawiłam to co najcenniejsze dla mnie. To jest miłość i przyjaźń. Tak wśród rodziny, jak i znajomych. Umieć znaleźć właściwych ludzi, z którymi chce się przeżyć resztę życia, których chce się mieć obok, gdy jest ciężko. Z którymi chce się dzielić szczęście. Których po prostu chce się kopnąć w tyłek, gdy zaczynają gadać głupoty lub wariować z tęsknoty. Kto tęskni za kimkolwiek, ten wie co to uczucie może z człowieka zrobić.\nMieć przy sobie kogoś komu można powiedzieć o północy po zjedzonej pizzy czy mega dużej kolacji, może pójdziemy pobiegać.. Jestem pewna, że znajdzie się ktoś, kto po tym, jak spojrzy się na mnie krzywo, ogłosi wszem i wobec moją głupotę ubierze te biegowe buty i wyjdzie ze mną na trening. Udawany trening - bo jak biegać gdy się człowiek najadł? :D\nMieć obok kogoś, kto obudzi Cię, gdy film się skończy i będzie udawać, że wierzy w zapewnienia, że się nie spało i z wielkim napięciem oglądało film :D\nOtaczać się dobrymi ludźmi, z którymi czujemy się swobodnie i trzymać ich jak najbliżej siebie, ot tyle, aż tyle..\nI tak, przyznaję ta moja półmaratońska ucieczka jest trochę poddaniem się i jednocześnie gonitwą za marzeniami - w relacji za tydzień opowiem więcej.\nbieg bieganie Bulwary doliny dom endomondo family garmin góry GPS intersport Kraków Las Wolski małopolska memories motywacja nauka zakrzówek zwycięstwo\nEtykiety: bieg bieganie Bulwary doliny dom endomondo family garmin góry GPS intersport Kraków Las Wolski małopolska memories motywacja nauka zakrzówek zwycięstwo\nIt’s getting started ! ! ! Halfmaraton under 2 hou...\nHome is only one..\nMY FIRST 30 KM ! - I run through this unexpected w...\n"To nasza historia, nasza duma.."


Odra Opole » Trener GKS-u: Remis byłby ogromnym niedosytem\nTrener GKS-u: Remis byłby ogromnym niedosytem\nKomentarz Jarosława Skrobacza po wygranej beniaminka przy Oleskiej.\n– Jesteśmy bardzo zadowoleni, że wygraliśmy w Opolu. Odra do tej pory u siebie punktowała, zanotowała dwa zwycięstwa i remis. My czekaliśmy bardzo na nasze pierwsze zwycięstwo. Przyszło tutaj. Z przebiegu spotkania ogromnym niedosytem byłoby, gdyby skończyło się remisem, bo stworzyliśmy sporo sytuacji. Wiadomo, że gdy traci się bramkę na 2:1, to różnie może być. We wcześniejszych meczach graliśmy podobnie jak dzisiaj, w końcu przyszła wygrana i z tego się cieszymy. Myślę, że teraz będziemy mieli trochę z górki. Wiemy, że każda drużyna w pierwszej lidze może pokonać każdą. Potwierdza się więc to, co wcześniej o tych rozgrywkach mówiono.


Wyższe świadczenia rodzinne od 1 listopada. Rząd przyjął rozporządzenie - GazetaPrawna.pl\n31 lipca 2018, 14:20\nO przyjęciu rozporządzenia przygotowanego przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej poinformowało w komunikacie Centrum Informacyjne Rządu. / ShutterStock\nświadczenia rodzinne niepełnosprawni zasiłek pielęgnacyjny 2018\na 7 mln 700 tyś głosów emerytów przepadnie PiSowi. Emeryci nie głosujcie na oszustów z PiS, starczy już im nagród po kilkadziesiąt tyś. złotych.\nObecna kwota zasiłku pielęgnacyjnego jest skandaliczna. Dobrze że powoli kwota będzie zwiększana. Tylko jakoś rządzący nie pomyśleli, że zmiana mnóstwa decyzji przyznających spada na pracowników świadczeń rodzinnych którzy już teraz są obciążeni ogromem pracy związanej z nowym okresem zasiłkowym w świadczeniach rodzinnych, 500a+ i nowym świadczeniem "dobry start". Którzy zostają codziennie w pracy po 3-4h, bardzo często idą do pracy w sobotę i nie jest to nigdzie uwzględnione. A jeśli już dostają jakiś dodatek to jest to śmieszna kwota 200-300 zł brutto (ile to netto lepiej nie wiedzieć).\nile w końcu dostaje sie po urodzeniu bachora\ntakich socjalnych swiadczen niema nigdzie w zadnym kraju ,renty ,,zasilki ,aby nie pracowac ,kazdy kombinuje ,i symuluje,aby godnienie pracowac bo sie nie oplaca ,,a emeryt z minmalną emeryturą ,z przepracowanymi latami 30 lat iwiecej ,bedzie dyskryminowany ,i niedoceniany ,do czego ten sąd dązy doprowadza ludzi pracy do osmieszenia ktory pracuje za minimalną ,dla nierobow ,przeciez kazdy musi byc aktywny ,załozyc wolontariat dla nierobow nawet dla 500 plus i tych co wyciągają lapy do zasilkow z zadbanymi rączkami ,bez pracy\nIlu osobom zabrano teraz różne świadczenia. Już wiadomo dlaczego żeby tu zwiększyć trzeba gdzie indziej zabrać Niech sobie zabiorą a nie ludziom


Lekcja otwarta z języka angielskiego - Serwis internetowy miasta Płońsk\nDnia 24.02.2015 r. w Szkole Podstawowej nr 3 w Płońsku odbyła się lekcja otwarta z języka angielskiego. Zajęcia w klasie VI a prowadziła pani Dorota Ryglewicz.\nTematem lekcji było rozumienie tekstu ze słuchu. Na zajęciach wykorzystano teksty, których motywem przewodnim były prace wykonywane w domu. Na zajęciach wykorzystano sprzęt w pracowni multimedialnej. Uczniowie słuchali tekstów i wykonywali zadania ukierunkowane na rozwój sprawności rozumienia ze słuchu: wyszukiwali szczegółowe informacje, porządkowali kolejność wydarzeń, zapisywali usłyszany tekst, uzupełniali tekst piosenki.\nSporządziła: Dorota Ryglewicz\nData dodania: 2015-02-25 12:19\nData edytowania: 2015-02-25 12:19


Olej arganowy w kuchni. Drogocenny olej z Maroka. Przepis na Amlou – marokańską nutelle - Zdrowy brzuszek\nTags adniki, jest, spo, uk\ndka, ile kosztuje weight loss, tera slim cena, Slim Green Line 700 opinie, teraslim dawkowanie, 12 razy ĹmierÄ chomikuj, brzuch brzuch, objawy wrzody dwunastnicy, jak rozpoznac wrzody, preparat weight loss\n2019 Olej arganowy w kuchni. Drogocenny olej z Maroka. Przepis na Amlou – marokańską nutelle - Zdrowy brzuszek


Raz do roku trzeba zrobić badanie techniczne pojazdów Zgierz, wobec tego jedziemy na stacje diagnostyczną. Jeżeli podczas badania wyjdzie, iż coś nie jest tak jak trzeba to mechanicy mogą niezwykle szybko się za to zabrać. W jednym miejscu zrobimy przegląd, natomiast również będzie można wszystko naprawić. Dobrze, iż jest stacja...\nMożna być niezwykle zadowolonym z najlepszego podejścia do sprawy i wybrania sprawdzonych ofert produktowych od renomowanych przedsiębiorstw. Badanie techniczne pojazdów Zgierz dotyczy wszystkich najważniejszych podzespołów w aucie, które mają przełożenie na bezpieczeństwo i wygodę przemieszczania się pojazdem. Jak najbardziej należałoby...\nFunwareChipTuning.pl chip tuning Man\nPrzed niezwykle odpowiedzialną decyzją stoi klient, który chce wybrać serwis zajmujący się chip tuningiem aut ciężarowych. Kluczowe znaczenie ma to, aby podjąć współpracę z najwyższej klasy fachowcami, dzięki czemu usługa zostanie wykonana w należyty sposób. Dużym uznaniem raduje się między innymi chip tuning Volvo, który jest w stanie...\nTwardy orzech do zgryzienia potrafią mieć klienci, w których obrębie zainteresowań pozostaje auto detailing łódź. Wszystko ze względu na fakt, iż w tej branży konkuruje ze sobą całkiem liczne grono firm, których oferta na pierwszy rzut oka wydaje się mocno porównywalna. Kluczowe znaczenie ma to, aby powierzyć wykonanie pożądanych usług...\nOlbrzymie możliwości wyboru otwierają się przed klientami, którzy postanawiają o wynajęciu pojazdu na ślub. Wszystko za sprawą faktu, iż biznes “wyczuło” niezmiernie dużo przedsiębiorców, którzy w sezonie potrafią zarabiać nawet kilka tysięcy złotych miesięcznie na zaledwie jednym aucie z kierowcą, które jest wypożyczane co najmniej raz...\npomoc drogowa a2 www.pomoc-drogowa-a1-a2-24h.pl\nBardzo szeroki zakres usług są w stanie zaproponować klientom przedsiębiorstwa, jakie reklamują się jako fachowa pomoc drogowa a1, a2. Przeważnie firmy z tej branży rywalizują pomiędzy sobą pod względem cenowym, choć potrafią się zarówno szczycić możliwością zapewnienia błyskawicznego czasu reakcji na zgłoszenie. Do najpopularniejszych...\nAutolaweta a1, a2 pomoc-drogowa-a2-a1-24h.pl\nNiezmiernie dużym zaangażowaniem muszą wykazać się pracownicy pomocy drogowej, aby mogli sprostać oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających klientów, którzy potrzebują wsparcia na drodze. Najczęściej problemy pojawiają się wśród klientów, którzy podróżują po autostradzie lub drodze ekspresowej. Zlikwidowanie usterki może potrwać...\nAutolaweta a1, a2 w pomocdrogowaa2a1.pl\nW szczególności na drogach ekspresowych oraz autostradach kierowcy mogą uzyskać doświadczoną pomoc, gdy doszło do nieprzewidzianych zdarzeń, jakich skutki chcieliby usunąć w satysfakcjonująco krótkim czasie. Okazuje się, że pomoc drogowa a1, a2 jest w stanie zaproponować niesłychanie szeroki zakres usług, który zadowoli nawet...


Kategoria: Usługi drobne - Strona: 94 - dodaj.info\nMarka Congrazio powstała z myślą o wygodnym wnętrzu utrzymanym zarówno w nowoczesnej stylistyce, ale także odwołująca się do natury. Współpraca z Włoskimi designerami dała początek liniom stołów oraz krzeseł, jakich charakter odzwierciedla naszą wraż...\nAdamigo to jakość. Z dumą możemy pochwalić się, że nasza firma otrzymała Laur Konsumenta 2012 oraz nagrodę Dobra Marka 2013. funkcjonujemy od 1982 r. Od tamtego czasu zajmujemy się produkcją artykułów dla dzieci. Specjalizujemy się w grach edukacyjny...\nArchibald kurs angielskiego warszawa\nMamy ogromne doświadczenie zarówno w nauczaniu osób prywatnych i dzieci, jak i pracowników w firmach. Polecamy kursy języka angielskiego, niemieckiego, francuskiego, hiszpańskiego, polskiego (i inne na życzenie) na terenie całej Polski. Zaufali nam m...\nSą tytuły, jakie na stałe zapisują się w świecie gier planszowych. My mamy je wszystkie! Zapraszamy na naszą stronę internetowa, gdzie znajdziecie Państwo miedzy innymi strategiczną grę planszowa „Gra o tron”, „TABU”, „Hobbit - Niezwykła podróż”, „Ca...\nFirma Meble Świata zajmuje się zarówno importem egzotycznych mebli w stylu kolonialnym, a także wyrobem własnych modeli z wikliny i rattanu. W naszej propozycji odnajdziecie Państwo między innymi łózka, szafy, lustra, konsole, parawany i krzesła z eg...\nSerdecznie zachęcamy do zapoznania się z propozycją firmy Pneumaster z Zielonej Góry. Działamy od 2012 roku i jesteśmy doświadczonym, prężnie rozwijającym się teamem na rynku motoryzacyjnym. Opiekujemy się oponami Klientów, stale badając i nadzorując...\nzachęcamy serdecznie do zakupów w internetowej hurtowni Tewa z Warszawy, która od 1992 roku zajmuje się sprzedawaniem urządzeń chłodniczych i gastronomicznych. W asortymencie firmy znajdą Państwo duży wybór kuchni gazowych, indukcyjnych i elektryczny...\nKażdy powinien wiedzieć, że jeżeli rozgląda się za pogotowiem hydraulicznym działającym na terenie aglomeracji warszawskiej, to jak najbardziej warto skontaktować się właśnie z nami. Dbamy o to, aby dzwoniący do nas nie musieli czekać zbyt długo na h...\nA.KADŁUBOWSKI usługa geologiczna warszawa\nZakład Usług Geologiczno - Geotechnicznych Andrzej Kadłubowski z siedzibą w Warszawie zaprasza Państwa do współpracy. Nasza główna branża to badania geotechniczne gruntu pod obiekty mieszkaniowe, przemysłowe oraz inne. Oferujemy: projekty prac geolog...\nZachęcamy Państwa do zapoznania się z propozycją kancelarii prawniczej Gessel z Warszawy. Jesteśmy grupą prawników, specjalizującą się we wszystkich dziedzinach prawa. Usługi doradcze świadczymy od wielu lat. Nasza oferta obejmuje między innymi fuzje...\nJest nam bardzo przyjemnie móc zaprezentować Państwu ofertę biura rachunkowego Marsola z Gdańska. Zakres naszej działalności otacza między innymi prowadzenie ksiąg rachunkowych, rozliczanie w zakresie VAT, sporządzanie sprawozdań finansowych, nadzór ...\nMamy prawdziwą przyjemność przedstawić Państwu firmę Thomas ze Szczecina, jaka prowadzi swoją działalność od 1992 roku. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu oferujemy wysoką postać wszystkich wykonywanych przez nas usług. Działalność firmy obejmuje two...\nStare Juchy koło Ełku to siedziba Ośrodka Terapii Uzależnień OTU, który funkcjonuje już od dziesięciu lat. Nasza działalność obejmuje leczenie uzależnienia od alkoholu, hazardu oraz leków. Angażujemy doświadczony zespół lekarzy, terapeutów oraz pielę...\nSerdecznie zapraszamy Państwa do zapoznania się z propozycją firmy Pomerania Nieruchomości, której siedziba mieści się w Szczecinie. Posiadamy bardzo dużo interesujących ofert dotyczących sprzedaży bądź wynajmu mieszkań, domów, lokali użytkowych oraz...\nPrezentujemy Państwu cenioną przez wielu klientów firmę Lechma, której siedzibą jest Poznań. Rozpoczęliśmy naszą działalność w 1989 roku i przez cały czas staramy się zapewniać każdemu z kupujących artykuły najwyższej jakości. W naszym asortymencie d...\nGrupa Multiplay specjalizuje się w świadczeniu usług internetu, telefonii oraz telewizji w technologii światłowodowej na terenie województw opolskiego i śląskiego. Zastosowanie światłowodów zapewnia niezawodność połączenia nawet w trudnych warunkach ...\nWSZAWICA-SORA jak leczyć wszawice\nSzampon lecznicy SORA FORTE i płyn SORA LOTION, wytwarzane przez firmę Scan Anida z Krakowa, to preparaty wykorzystywane w leczeniu wszawicy głowowej u dzieci oraz osób dorosłych. Szampon SORA FORTE zwiera substancję czynną o potwierdzonej skutecznoś...\nMałgorzata Rzeczycka prowadząca firmę Zdrowe Stopy posiada kilkanaście lat doświadczenia w fachowej pielęgnacji stóp oraz dłoni. Często uczestniczy również w kursach i szkoleniach, jakie pozwalają pogłębić i uzupełnić zdobytą wiedzę. Usługi przeprowa...\nTom-stone.com.pl otoczaki białe Tomaszów Mazowiecki\nNiedaleko Tomaszowa Mazowieckiego mieści się siedziba firmy Tom-Stone, która prowadzi sprzedaż różnegotypu kamienia ogrodowego oraz elewacyjnego, płyt wielkoformatowych, kruszyw budowlanych, łupków i grysów. W naszej ofercie znajdują się też inne pro...\nW Płochocinie mieści się przedsiębiorstwo Kołodziejczyk P. PW PHU, które zaprasza do współpracy osoby prywatne i firmy. Proponujemy usługi budowlane, wyburzenia i wynajem maszyn budowlanych. Oferujemy: prace ziemne, wyburzanie metodą minerską i trady...\nProponujemy Państwu wykonanie tarasów, elewacji czy ogrodzeń z innowacyjnego produktu - kompozytu drewna WPC. Nasza firma EKO-DESKA ze Szczecina zajmuje się sprzedażą desek kompozytowych od początku działalności, a więc od 1996 roku. Nasze produkty w...\nW Szczecinie znajduje się Hurtownia elektryczno - budowlana FAR, która zaprasza do współpracy. Zakupią u nas Państwo: materiały elektroizolacyjne, kable, przewody, oprawy, silniki elektryczne, rury, kanały, cement, wapno, farby, narzędzia budowlane, ...\nW imieniu moim i moich pracowników chciałbym wszystkie Młode Pary serdecznie zaprosić do korzystania z naszych usług. Jako grupa doświadczonych dj-ów wodzirejów na wesele oferujemy usługi świadczone na wysokim poziomie. Do Państwa dyspozycji jest nag...\nW naszej firmie zajmujemy się wykonywaniem usług z zakresu konsultingu, doradztwa prawnego, finansowego oraz podatkowego. Posiadamy zespół doświadczonych specjalistów, co pozwala nam świadczyć usługi w sposób rzetelny, profesjonalny oraz kompleksowy....


Ewelina Ruckgaber: Marzę o roli, w którą musiałabym włożyć wiele pracy | Sercem i Pasją pisane Marzenia\nPatrycjaGuzek.pl 21 kulturalnie , wywiady , wywiady2014\nMarzę o roli, w którą musiałabym włożyć wiele pracy\nwywiad z Eweliną Ruckgaber\nPatrycja Guzek: Jaka jest Ewelina Ruckgaber?\nEwelina Ruckgaber: Ciężko powiedzieć… Mam wrażenie, że ludzie odbierają mnie jako osobę pełną energii, wesołą, bezproblemową i bardzo pewną siebie… Różnie z tym bywa. Czasem, żeby nie pokazać innym jaki mam nastrój nakładam na siebie maskę i udaję, że wszystko jest ok. Nie lubię gdy inni wiedzą o mnie zbyt dużo. Całą siebie zostawiam dla najbliższych.\nDlaczego postanowiłaś kształcić się w kierunku aktorstwa?\nGeny :) Od dzieciństwa wiedziałam, że chcę być aktorką. Uwielbiałam stać na scenie, uwielbiałam być w centrum uwagi... To chyba się czuje. Ja nie skończyłabym żadnych innych studiów. Po prostu nie potrafię robić nic innego. Pytanie czy potrafię robić to co robię... :)\nW zeszłym roku wcieliłaś się w postać Rudej w „Drogówce”, co sądzisz o swojej bohaterce i fabule filmu?\nNa pewno ciężko o bohaterce, którą grałam powiedzieć, że jest bohaterką. Rola, w którą się wcieliłam była o tyle trudna, że większość emocji musiałam grać bez słów. Mimika twarzy, a to wbrew pozorom wcale nie jest łatwe, szczególnie gdy pracuje się z jednym z najlepszych reżyserów w Polsce. Smarzowski jest kimś kogo od zawsze podziwiałam. Miałam możliwość pracować z nim przy serialu „Na Wspólnej”, ale to zupełnie inna praca. Tam nie czułam presji, a i rola była o niebo łatwiejsza. „Drogówka” to ciężki film. Tak jak większość produkcji Wojtka. Tutaj każde słowo, każdy gest ma swój cel. Będziesz kiepska - wytną Cię. Fabuła jak zwykle na poziomie. Jestem wielką fanką kina, które proponuje Smarzowski. I jestem naprawdę szczęśliwa, że mogłam zadebiutować na wielkim ekranie właśnie w jego produkcji.\nW jakiej roli chciałabyś się sprawdzić, a jakiej wolałabyś uniknąć?\nBardzo chciałabym zagrać coś, co zmusiłoby mnie do kilkumiesięcznej pracy. Tj. Natalie Portman do filmu „Czarny łabędź” przygotowywała się miesiącami, tak ja, chciałabym kiedyś dostać rolę, w którą musiałabym włożyć wiele pracy. Wydaje mi się, że jest to marzenie większości aktorów.\nJakiej roli wolałabym uniknąć? Hmm... Myślę, że taka rola nie istnieje. No, chyba, że miałaby ona polegać na pięciominutowym staniu nago i „nicnierobieniu” :)\nMasz swój ulubiony film, który mogłabyś polecić innym?\nMam wiele ulubionych filmów. Oglądam je w zależności od nastroju, głównie thrillery. Ale uwielbiam „Ogniem i mieczem” za muzykę i Domagarowa czy „Piknik pod wiszącą skałą”. Mogłabym wymienić setki filmów, które zrobiły na mnie wrażenie. Mam wymieniać? :)\nJako nastolatka prowadziłaś program „Do góry nogami”, jak wspominasz tę przygodę?\nRewelacyjnie! W programach jest o tyle ciekawie, że scenariusz jest tylko podstawą do pracy. Przy „Do góry nogami” poznałam wielu ciekawych ludzi. Miałam okazję rozmawiać z Maćkiem Stuhrem, z Alicją Bachledą Curuś, Jolantą Kwaśniewską czy z Muńkiem Staszczykiem. Program opierał się na wywiadach, a mi pozwolono zadawać wszelkie pytania jakie przyjdą mi do głowy. Dlatego tak bardzo lubiłam prowadzić „Do góry nogami”. Obecnie zaproponowano mi prowadzenie programu „Na deser” w TVP Rzeszów. Fabuła jest bardzo podobna, dlatego już nie mogę się doczekać pierwszych nagrań! :)\nWraz z Danielem Wrocławkiem w lipcu 2013 nagraliście zabawny utwór „Hit Lata No1”, jak to się stało, że storzyliście ten duet? Kto był pomysłodawcą tego projektu?\nPomysłodawcą projektu był Daniel. „Hit Lata” miał być swego rodzaju zabawą. Nie traktowaliśmy tego poważnie, a już na pewno nie sądziliśmy, że tak poważnie potraktują go portale plotkarskie :) Cały teledysk, włącznie z nagraniem zrobiliśmy w dwa tygodnie. Nie jest to produkcja zapierająca dech w piersiach, aczkolwiek mieliśmy przy nagrywaniu klipu nieziemski ubaw :)\nDo wspólnej zabawy zaprosiliśmy m. in Jolantę Rutowicz, oraz aktora, Bogusława Kaczmarczyka. W klipie pojawił się również „Pan Lotto”.\nCo muzycznego od tamtego czasu udało Ci się stworzyć?\nW styczniu nagrałam nowy utwór, tym razem w języku angielskim, z norweskim wokalistą Yasirem Manzoor. Obecnie jesteśmy na etapie pracy nad klipem i mam nadzieję, że już niedługo teledysk będzie można zobaczyć w TV. Ponad to występuję z Patrykiem Stępniakiem (X-Factor), jestem wokalistką „Kapeli ze Śląska”… Jeśli chodzi o muzykę, faktycznie wiele dzieje się ostatnio w moim życiu :)\nTraktujesz muzykę jako pasję?\nTak. Muzyka od zawsze była moją pasją, czymś bez czego nie potrafię żyć. Muzyka jest częścią mnie. Na Muranowie (osiedlu, na którym mieszkam) mówią: „Ewelina? Chodzi Ci o tą co wiecznie chodzi ze słuchawkami na uszach?”\nHmm... Szczerze mówiąc chętnie wybrałabym się na jakiekolwiek wakacje :)\nMarzy mi się wyjazd do Indii. Jestem nimi zafascynowana i wierzę, że kiedyś będę miała okazje je zobaczyć.\nTak szczerze?... Dużo ciężkiej pracy w zawodzie! :)\nEwelina Ruckgaber - absolwentka PWST im. L.Solskiego Kraków, Filia Wrocław, Wydział Aktorski. Znana m.in. z roli Sylwii w "Na Wspólnej", Agaty w "Pierwszej Miłości" czy Rudej w "Drogówce".\nkulturalnie , wywiady , wywiady2014\nMagda N. 25 kwietnia 2014 19:09\nuważaj.., blogerka z http://everything-you-need010.blogspot.com kradnie Twoje pomysly na wpisy!.., napisalam komentarz na jej blogu ale usunela...,\nPatrycjaGuzek.pl 25 kwietnia 2014 21:41\nDzięki za informację, przyjrzę się temu :)\nAnia 25 kwietnia 2014 20:08\nUnknown 25 kwietnia 2014 21:37\nNo no, wywiad na prawdę godny uwagi ; )\nPatrycjaGuzek.pl 25 kwietnia 2014 21:42\nMówiłam co zrobię, jeśli jeszcze raz napiszesz "naprawdę" osobno.\nNo mówiłaś, mówiłaś.\nStudenckim Okiem 26 kwietnia 2014 10:15\nKolejny bardzo ciekawy wywiad ;)\nStaram się być stałą czytelniczką, bo piszesz wspaniale, ale niestety nie zawsze mam czas, za co strasznie przepraszam :*\nPatrycjaGuzek.pl 27 kwietnia 2014 11:07\nNie masz za co przepraszać! Dobrze, że jesteś :)\nMrs. Daria 26 kwietnia 2014 12:14\nŚwietny wywiadzik. Oby więcej takich postów na polskich blogach ;)\nUnknown 26 kwietnia 2014 21:17\nNigdy wcześniej nie słyszałam o Ewelinie, a dzięki Twojemu wywiadowi dowiedziałam się o niej więcej i najbardziej spodobał mi się fragment o tym, że chciałaby otrzymać rolę, której musi poświęcić więcej uwagi i pracy. Według mnie super i ogromny plus dla niej, że nie idzie na łatwiznę i chce się rozwijać. Oby więcej takich ludzi :)\nPatrycjaGuzek.pl 27 kwietnia 2014 11:08\nDokładnie, bardzo podoba mi się jej podejście do swojego zawodu.\nUnknown 26 kwietnia 2014 21:46\nRównież nie słyszałam o Ewelinie ! Twój wywiad się super czyta. Bardzo ciekawe również są odpowiedzi, widać że obie bardo się postarałyście ;)\nWeronika 27 kwietnia 2014 11:04\nKurczę, naprawdę nie kojarzę tej dziewczyny, ale przyznam, że wywiad wyszedł ci świetnie. Jestem pełna podziwu. Zadawałaś ciekawe pytania, a Ewelina udzielała ci wyczerpujących wypowiedzi - i to lubię! Nie trawię tego, kiedy ktoś zadaje pytanie, a osoba po drugiej stronie odpowiada tak lub nie. Przybliżyłaś mi postać tej aktorki i głęboki ukłon w twoją stronę, wywiad na 5+ :)\nDziękuję z całego serduszka za komentarz!\nPatrycjaGuzek.pl 29 kwietnia 2014 19:10\nFajny, ciekawy wywiad, jestem pod wrażeniem:):)\nMadusia 27 kwietnia 2014 11:10\nimię i nazwisko kompletnie nic mi nie mówiło, dopiero twarz skojarzyłam. ;) strasznie fajny wywiad, dobrze się czyta, widać, że obie wiecie co robicie i co mówicie i co najważniejsze robicie to naprawdę dobrze. powodzenia w dalszych wywiadach, trzymam kciuki. ;)\nPatrycjaGuzek.pl 29 kwietnia 2014 19:11\nLamia Riae 27 kwietnia 2014 17:07\nDziękuje i równiez obserwuje ;)\nNo tak przecież to Sylwia z na wspólnej! super wywiadzik cały przeczytałam! good job!


Wassermann: Niech dobra zmiana zejdzie też do samorządów\nKrajWassermann: Niech dobra zmiana zejdzie też do samorządów\nKraj: Wassermann: Niech dobra zmiana zejdzie też do samorządów\nMałgorzata Wassemann / Źródło: PAP / Bartłomiej Zborowski\nDodano 2 września 2018, 13:45 61\n– Dołączając do silnej, odważnej i uczciwej drużyny PiS, wiedziałam, że zostawiam swoje dotychczasowe życie, ale wiedziałam zarazem, że dołączam do grupy, która również zostawiła swoje rodziny, swoje miasta. Bardzo często jesteśmy w Warszawie, kosztem czasu, kosztem najbliższych. Ale nam zależy. Nie robimy tego dla pieniędzy, nie robimy tego dla własnej sławy albo chwały. Robimy to dlatego, że bardzo kochamy Polskę – mówiła kandydatka Zjednoczonej Prawicy, posłanka PiS-u Małgorzata Wassermann.\nPodczas konwencji samorządowej Prawa i Sprawiedliwości głos zabrała kandydatka Zjednoczonej Prawicy na prezydenta Krakowa, Małgorzata Wassermann. Wystąpienie posłanki zapowiedziała jej starsza siostra, Agata. – Chciałabym opowiedzieć państwu o mojej młodszej, bardzo odważnej siostrze Małgorzacie. Już w szkole podstawowej Małgosia postanowiła, że zostanie adwokatem. Interesowała się historią, wiedzą o społeczeństwie, językiem polskim. I zaczęła interesować się również polityką – mówiła.\nWeszła do polityki, by walczyć z niesprawiedliwością\nDodała, że Małgorzata została adwokatem, wykonując zawód pomogła wielu ludziom. – Praca w biurze poselskim uświadomiła Małgosi, że tym właśnie chce się zająć, że jest bardzo dużo niesprawiedliwości, krzywdy ludzkiej, którą należy naprawić – opowiadała. I wyjaśniła, że to właśnie chęć walki z niesprawiedliwością motywowała Małgorzatę Wasserman do tego, by wejść w świat polityki, przypomniała także pracę Małgorzaty w komisji ds. Amber Gold. – Chce naprawiać Polskę, chce naprawiać swoje miasto, Kraków, nie znam drugiej osoby, na której można by tak polegać, która nigdy nie zawiedzie powierzonego jej zaufania, i która zawsze pomoże. Małgosia, kocham Cię, trzymam za Ciebie kciuki – zakończyła.\nSama kandydatka Zjednoczonej Prawicy na prezydenta Krakowa także odniosła się do początków swojej drogi politycznej, do tego, że przyjęła wówczas „zaproszenie od Prawa i Sprawiedliwości”, –Chciałam dołączyć do grupy ludzi silnych, mądrych, zaangażowanych. Do ludzi, którzy mają cel. Tym celem jest uczciwa i sprawiedliwa Polska. Chciałam dołączyć do grupy, która chce i potrafi zmieniać Polskę na lepsze – stwierdziła. I przyznała, że nie zakładała, że będzie to łatwa droga. Wręcz przeciwnie, spodziewała się ciężkiej pracy. – Po trzech latach żyjemy w zupełnie innym kraju. Wyrównane są niesprawiedliwości społeczne, wzrosły prace, spada bezrobocie. Po prostu Polakom żyje się lepiej. Ale to nie znaczy, że nasza praca jest zakończona – podkreśliła.\n"Zwyciężymy, bo jesteśmy silni"\nWasserman mówiła o tym, że droga, którą kroczy Zjednoczona Prawica, będzie „wymagała czasu i dalszego zaangażowania”. – Przed nami teraz wielka szansa, aby ta dobra zmiana zeszła niżej, do samorządów, gdzie często od lat rządzi ten sam układ, robiący wzajemne interesy, który Polakom, zwykłym Polakom, pozwala tylko żyć bez wpływu na cokolwiek – oceniła. I dodała, że wierzy w zwycięstwo. – Zwyciężymy dlatego, że jesteśmy silni, dlatego, że mamy pomysły, że mamy idee, dlatego, że nam bardzo się chce – podkreśliła.\nWwwww IP 3 października 2019, 16:16\nStaropolski to był Węgrzyn A nazwisko tej pani z niemieckiego oznacza wodnik.\nMaria IP 24 września 2018, 00:35\nGdyby nie Prawo i Sprawiedliwość wasze rodziny wyginęłyby jak dinozaury\nTylko Majchrowski IP 7 września 2018, 19:47\nLech już zszedł do krypt choć większość normalnych ludzi go nie chce tam bo nie pasuje do pozostałych. Teraz wasserman (ciekawe polskie wręcz staropolskie nazwisko) pcha się by kiedyś do niego dołączyć może za zasługi? za zrujnowanie miasta jakby pfu wygrała.\nfan.. IP 2 września 2018, 21:00\nPani Małgosia jest piękną kobietą gdy tak jak na filmie z konwencji PiS ma fryzurę ze spiętymi włosami ,bo gdy ma rozpuszczone włosy jest tylko ładna :D\nVERNISSAGE IP 2 września 2018, 20:20\nPrzyzwoitosc zwyciezy !\nPani Malgorzata Wassermann Prezydentem Krakowa !\nLajkoniki laj laj po przez caly kraj !


Szkoła wspierająca uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi\nAbsolwenci Gimnazjum nr 4 w Rumi\nCo po podstawówce?\nHistoriaPatron szkołyNadanie imieniaSzkolne symboleStatutRegulamin korzystania z boiska Dojazd do szkołySzkoła w obiektywieSzkoła w Mediach\nSzkoła Odkrywców TalentówSzkoła z klasąBezpieczna SzkołaPierwsza pomocCertyfikatyOsiągnięcia uczniówSukcesy uczniówSzkoła wspierająca uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi\nNajlepsi absolwenci Absolwenci Gimnazjum nr 4 w Rumi\nNauczanie integracyjne Kącik logopedycznyMózgowe Porażenie Dziecięce\nDzwonkiZastępstwaPlan lekcjiEgzamin ósmoklasistyCo po podstawówce?Wykaz podręcznikówWykaz lekturDokumenty do pobrania\nPedagog i psycholog szkolnyW czym możemy pomócNie daj się stresowiPoradnia psychologiczno - pedagogicznaTelefon zaufania\nPo lekcjachZajecia dodatkowe\nGazetka szkolnaTurystykaSzlaki Turystyczne PomorzaKinezjologia edukacyjnaOrientaliściKoło fotograficzneOdyseja UmysłuZajęcia wyrównawczeRewalidacjaTerapiaKoła szkolneSamorząd Uczniowski Szkolne Koło CaritasLiga Ochrony Przyrody SportKoło teatralne\nW szkoleAktualności, konkursy, wydarzenia\nGaleria zdjęćNasze galerie\nNarodowe Święto Niepodległości  polskie święto narodowe, obchodzone co roku 11 listopada, na pamiątkę odzyskania przez Polskę niepodległości w 1918 roku po 123 latach rozbiorów dokonanych przez Austrię, Prusy i Rosję.\nOdzyskiwanie przez Polskę niepodległości było procesem stopniowym i wybór 11 listopada jest dość arbitralny. Uzasadnieniem może być zbiegnięcie się wydarzeń w Polsce z końcem I wojny światowej na świecie (tego samego dnia miała miejsce kapitulacja Niemiec na froncie zachodnim).\n* 5 listopada 1916  wydanie aktu gwarantującego powstanie Królestwa Polskiego, w bliżej nieokreślonych jeszcze granicach.\n* 14 stycznia 1917  rozpoczęcie działalności przez Tymczasową Radę Stanu.\n* 12 listopada 1917  przejęcie obowiązków głowy państwa przez Radę Regencyjną.\n* 7 października 1918  ogłoszenie niepodległości Polski przez Radę Regencyjną.\n* 25 października 1918  powołanie rządu Józefa Świeżyńskiego.\n* z 6 na 7 listopada 1918  powstanie w Lublinie Tymczasowego Rządu Ludowego Republiki Polskiej z Ignacym Daszyńskim na czele.\n* 10 listopada 1918  przyjazd Józefa Piłsudskiego do Warszawy.\n* 11 listopada 1918  przekazanie przez Radę Regencyjną władzy nad podległym jej wojskiem Józefowi Piłsudskiemu.\nTego dnia, po pertraktacjach Brygadiera z Centralną Radą Żołnierską wojska niemieckie zaczęły się wycofywać z Królestwa Polskiego. W nocy rozbrojono również niemiecki garnizon stacjonujący w Warszawie.\n* 14 listopada 1918  rozwiązanie się Rady Regencyjnej i przekazanie przez Radę Regencyjną uprawnień na rzecz Józefa Piłsudskiego.\n* 19 listopada 1918  wojska niemieckie zakończyły wycofywanie się z Królestwa Polskiego.\n* 22 listopada 1918  podpisanie dekretu o podstawach ustrojowych państwa polskiego.\n* 27 grudnia 1918  wybuch powstania wielkopolskiego w Poznaniu.\nDZIEJE OBCHODÓW Do czasu wybuchu II wojny światowej święto obchodzono tylko dwa razy  w roku 1937 i 1938. W latach 1939-1944  podczas okupacji hitlerowskiej oficjalne lub jawne świętowanie, podobnie jak i każde inne przejawy polskości, było niemożliwe.\nŚwięto obchodzone 11 listopada zostało przywrócone przez Sejm PRL IX kadencji ustawą z 15 lutego 1989.\ne-dziennik dla SP nr 7\ne-dziennik dla Gimnazjum\nRekrutacja - rok szkolny 2017/18\nGrono pedagogiczne Szkoły Podstawowej nr 7\nCopyright © 2019. Szkoła Podstawowa nr 7. Designed by Shape5.com and IDW Joomla 3.x


Notebook - Katalog Stron | vexso\niNotebook.pl jest serwisem internetowym w całości poświęconym notebookom. Strona codziennie prezentuje najświeższe i najważniejsze wiadomości z tematyki komputerów mobilnych. Dodatkowo można na nim znaleźć opisy najbardziej rozchwytywanych laptopów a także ciekawe informacje o akcesoriach i podzespołach. Jeżeli interesują Cię tanie laptopy, lub po prostu poszukujesz jakiejś porady, bądź też wskazówki na temat kupna i użytkowania notebooka, to znalazłeś to czego szukasz. Zapraszamy do zapoznania się z artykułami i newsami prezentowanymi w serwisie.\nSłowa kluczowe: laptopy, netbooki, komputery mobilne, komputery przenośne, notebooki\nprzekładnie (14), regulacja napędów (13), falowniki (18), medycyna (18), Bydgoszcz (14), wrocław (14), Gdańsk (17), styczniki (20), Softstarty (14), reduktory (13), uroda (13), silniki (13), wroclaw (14), kredyt hipoteczny (13), lokaty bankowe (15), falownik (18), Motovario (14), oprocentowanie lokat (13), zdrowie (24), Lenze (14)


BEARING sp.j. - łożyska FAG, INA, NKE, TIMKEN i inne - Łożyska FAG\nNasza firma w roku 2000 uzyskała autoryzację koncernu FAG International Sales and Service GmbH, dzięki czemu wówczas poszerzyliśmy naszą ofertę o łożyska i akcesoria łożyskowe najwyższej jakości.\nDZIELONE ŁOŻYSKA BARYŁKOWE FAG\nDzielone łożyska baryłkowe FAG mają zastosowanie wszędzie tam, gdzie wymiana łożyska niedzielonego wiąże się ze znacznym nakładem prac dodatkowych, takich jak ściąganie kół zębatych lub sprzęgieł, wybudowa napędu, czy też rozłączanie odcinków wału. Zastosowanie dzielonych łożysk baryłkowych ogranicza czas postoju maszyn i obniża koszty. Powyższe ma odniesienie również do nowych konstrukcji, w których uproszczenie urządzenia dzięki zastosowaniu dzielonych łożysk baryłkowych przekłada się bezpośrednio na zmniejszenie nakładu prac montażowych.\nPRZYKŁAD: - Wentylator spalin\t- Wentylator ssący\nDzielone łożyska baryłkowe FAG mają szerokie zastosowanie: do wielopodporowych wałów, do trudnodostępnych miejsc zabudowy, takich jak np.:\n- napędy tasmociągów,\n- urządzenia transportowe,\n- maszyny papiernicze,\n- maszyny i urządzenia górnicze i in.\nDzielone łożyska baryłkowe FAG mogą być zabudowane w miejsce łożysk niedzielonych i przynależnych im tulei, gdyż ich wymiary są odpowiednio dostosowane. Średnica zewnętrzna, szerokość pierścienia zewnętrznego i średnica osadzenia wału są jednakowe.\n- Pasowanie w obudowie dzielonej wolnostojącej\nDzielone łozyska baryłkowe FAG mogą być osadzone w dzielonych oprawach wolnostojących FAG, bez konieczności dokonywania jakichkolwiek przeróbek. Dotyczy to również opraw innych producentow pod warunkiem, że wymiary wewnętrzne opraw są identyczne z FAG.\nWięcej informacji na temat dzielonych łożysk baryłkowych FAG można uzyskać\nŁOŻYSKA DO WRZECION FAG, ŁOŻYSKA HYBRYDOWE FAG\nŁożyska do wrzecion są typem łożysk, w których łożyska hybrydowe o pierścieniach ze stali i z ceramicznymi kulkami mają najszersze zastosowanie.\nZaletami tych łożysk są:\n- moc i niezawodność,\n- wyraźnie przedłużona żywotność.\nIch zastosowanie zapewnia zmniejszenie kosztów.\nWięcej informacji o łożyskach hybrydowych FAG, łożyskach do wrzecion FAG można uzyskać\nŁOŻYSKA WALCOWE, PROMIENIOWE WZDŁUŻNE FAG\nŁożyska walcowe, promieniowe wzdłużne produkcji FAG są stosowane w stołach obrotowych przy wysoce dokładnym łożyskowaniu i są tradycyjnym elementem FAG-owskiej produkcji. W międzyczasie proces wysoce dokładnego łożyskowania ciągle się rozwijał. Już w wersji standardowej mamy do czynienia z wysoką dokładnością P4. Łożyska RTC FAG-a posiadają wysoce dokładne rolki, które stosuje się w łożyskach walcowych z precyzyjnym koszem. Trasa bieżna pierrścieni charakteryzuje się wysokiej klasy powierzchnią. Konsekwencją tego jest wyraźnie lepsze przenoszenie obrotów. Przymocowania na pierścieniach wewnętrznym i zewnętrznym umożliwiają lepsze połączenie z konstrukcją. Wiercenie w pierścieniu wewnętrznym ułatwia montaż na wale. Łożyska RTC FAG-a są smarowane smarem ARCANOL L55. W długim okresie czasu utrzymują się w dobrym stanie.\nWiecej informacji na temat dzielonych łożysk walcowych, promieniowych wzdłużnych FAG można uzyskać\nŁOŻYSKA DO URZĄDZEŃ HUTNICZYCH I WALCOWNICZYCH\nŁożyska w urządzeniach hutniczych i walcowniczych są z reguły poddane bardzo dużym obciążeniom, wysokim temperaturom i możliwościom zanieczyszczenia. Stosuje się tutaj łożyska standardowe oraz skonstruowane specjalnie dla tych warunków.\nPoniżej prezentujemy przykłady zastosować tych łożysk:\n- Łożyskowania konwertorów\n- łożyska baryłkowe - łożyska baryłkowe dzielone\n- Łożyskowania w urządzeniach ciągłego odlewania\n- kombinowane łożyska wałeczkowe wzdłużne - poprzeczne - łożyska wzdłużne - łożyska wałeczkowe poprzeczne - łożyska wałeczkowe dzielone - łożyska wałeczkowe uszczelnione\n- Łożyskowanie klatek walcowniczych\n- czterorzędowe lub dwurzędowe łożyska walcowe - łożyska kulkowe zwykle lub skośne - dwurzędowe lub czterorzędowe łożyska stożkowe uszczelniane\n- Łożyskowanie napędów walcarek\n- łożyska walcowe dzielone - łożyska barylkowe - łożyska walcowe dwurzędowe - łożyska stożkowe dwurzędowe\n- Łożyskowanie walców do walcowania pielgrzymowego na zimno\n- łożyska baryłkowe z otworem stożkowym i o specjalnej konstrukcji wewnętrznej\n- Rolki nośne do wielowalcowej walcarki zimnej\n- wielorzędowe łożyska walcowe - łożyska stożkowe w różnych wykonaniach\nWięcej informacji technicznych można uzyskać pod numerem tel./fax: (32) 42 49 023 wew.1\nŁOŻYSKA SAMOCHODOWE FAG\nW naszej ofercie mamy zestawy naprawcze najlepszych producentów kół samochodowych wszystkich renomowanych koncernów samochodowych.


Apartamenty Sopot Apartamenty Sopot – Agroturystyka Kaszuby nad jeziorem z wyżywieniem\nHomeHobbyPojezierze GostynińskieSala Weselna ŻywiecApartamenty Sopot\nWszyscy z niecierpliwością czekamy na piątkowe popołudnie, kiedy to z nieskrywaną radością zamykamy służbowe laptopy, wyłączamy telefony i bezkarnie oddajemy się weekendowemu szaleństwu. Po całym tygodniu ciężkiej pracy należy nam się porządny odpoczynek. Jeśli chcemy spędzić niezapomniany weekend, jedźmy nad polskie morze, które jest piękne cały rok! Nie dajmy się zwieść opiniom sprzed 20 lat. Polskie wybrzeże zmieniło się nie do poznania. Czekają na nas luksusowe apartamenty Sopot, zadbane i bezpieczne plaże, urokliwe nadmorskie miasteczka, atrakcje dla całej rodziny. Warto zrobić sobie takie weekendowy wypad nad morze zwłaszcza wczesną wiosną lub jesienią, kiedy stężenie jodu jest największe. To będzie miało zbawienny wpływ na naszą tarczycę. Unikniemy również w ten sposób tłoku na plażach. Polskie wybrzeże naprawdę ma się czym pochwalić. Jakość usług w rodzimych ośrodkach turystycznych nie odbiega od zagranicznych kurortów. Zamiast wyszukiwać oferty last minute za granicą, lepiej wskoczyć w pociąg do Sopotu.\nwtorek, Czerwiec 7th, 2016Obozy młodzieżowe – ŻoryObozy młodzieżowe – nauka samodzielności dla […] Posted in Hobby, Folwark na Półwyspie\nFrazy kluczowe: elwix torba, vetrex okna bielsko biała, przeszczep łąkotki warszawa, GAP Fakturowy BMW, żwir siany ostrów, etykiety inspekcyjne na zamówienie, kawitacja kielce, docieplenie granulatem Radom, etykiety inspekcyjne z datą, blog początkującego elektronika, fluorokrzemian glinu\nSzybkoschnąca Lakierobejca dekoracyjna film instruktażowy, tablice aluminiowe Paraga Centrum, gabloty szklane Paraga Centrum, strefy klimatyczne PN-EN 12831:2006, osiem pomysłów na prezent dla kulturysty, sprzedaż zagęszczarek nawrotnych i trójwałkowych, Szamba Betonowe Sokołów Podlaski, Umywalka Simas Flow 57,5x50cm FL21, Szamba Betonowe Ropczyce, Wzmacniacz zintegrowany Yamaha A-S1100


Doradztwo Marketingowe - Krajowa Izba Producentów Drobiu i Pasz w Poznaniu\nSkuteczny marketing jest jednym z podstawowych warunków sukcesu każdego przedsiębiorstwa. Istotnymi elementami skutecznego marketingu jest nieszablonowe, świeże podejście do rozwiązywania codziennych problemów. Czy jednak brak schematyczności w działaniu jest możliwy w codziennej, czasem wieloletniej pracy marketerów w firmie? Sadzimy, że tak, szczególnie kiedy pracownicy marketingu mogą liczyć na wsparcie z zewnątrz. W czym jesteśmy w stanie Państwu pomóc?\n- w rewitalizacji marketingowej przedsiębiorstwa lub części przedsiębiorstwa\n- w doborze skutecznych działań marketingowych w warunkach ograniczonego budżetu\n- w audycie wykorzystywanych narzędzi marketingowych pod kontem skuteczności osiągania wyznaczonych celów\n- w projektowaniu badań marketingowych i nadzorze nad ich prowadzeniem wraz z raportem wyników\n- w planowaniu kampanii reklamowych - oraz w kontroli skuteczności kampanii reklamowych i marketingowych\nChętnie omówimy z Państwem Państwa potrzeby! Wystarczy dać nam znać o swoim zainteresowaniu kilkając tutaj albo wysłać do nas informację mailową zawierającą Państwa dane kontaktowe ze słowem „marketing” w tytule.


Chce Zyc – recenzja ksiazki – REUNION 69\nChce Zyc – recenzja ksiazki\nAutor --- Data 22/12/2014 • ( Dodaj komentarz )\nTancerz, choreograf, prezenter telewizyjny. Autor dwóch coming out’ów. Dobrze, że w kraju, w którym do żydowskich korzeni i homoseksualizmu wciąż jeszcze trzeba się “przyznawać” jest ktoś taki, jak Michał Piróg.\nW tytule książki słowo “żyć” zaakcentowano większą czcionką. Michałowi zależy na pełni życia, życiu w prawdzie i zgodzie z samym sobą. Nikogo zatem nie zdziwią słowa: “Książkę dedykuję wszystkim, którzy z powodu poglądów politycznych, wyznania, koloru skóry, czy orientacji seksualnej muszą każdego dnia udawać kogoś, kim nie są. Życzę Wam, żeby nadszedł taki dzień, w którym każdy z Was poczuje się w pełni wolny.”\nWidząc osobę publiczną, kogoś, kto odniósł sukces, tzw. gwiazdę, lub celebrytę zbyt łatwo przychodzi nam pomyśleć jakie lekkie, łatwe i przyjemne wiedzie życie. Nie zamierzam nikogo przekonywać, że lepiej nie być pięknym, sławnym i bogatym, ale… życie lubi płatać figle w rytm dziecięcej wyliczanki “(…) na kogo wypadnie, na tego bęc!” Michał Piróg nie jest wyjątkiem.\nW dzieciństwie podano mu zbyt dużą dawkę szczepionki, po której omal nie stracił władzy w nogach. Niebawem okazało się, że ma alergię dosłownie na wszystko: kurz, sierść, pyłki roślin, a po latach – u progu świetnie zapowiadającej się kariery doznał urazu kręgosłupa. Odczuwał silny ból, nie mógł chodzić, używał wózka inwalidzkiego, a za jurorskim stołem programu – nomen omen ‘You Can Dance’ siedział na specjalnie skonstruowanym klęczniku. Także w życiu osobistym układało się różnie.\nNie lubicie celebryckich biografii? Ja też nie. Ale “Chcę żyć” polecam, głównie dlatego, że lubię Michała. Zaś książka jest taka, jak on – ciepła, szczera, odważna i… po coś. Piróg to człowiek wrażliwy na krzywdę innych: ludzi, zwierząt, planety. Stąd wegetarianizm, udział w TVN-owskiej akcji “SOS dla świata” i innych tzw. uświadamiających.\nNajwiększe brawa należą mu się jednak za to, jaki jest na co dzień, prywatnie. Kiedyś pod budką z kebabem usłyszał, jak klient wyzywa sprzedawcę od “brudnych Arabów”. Wtrącił się: “Widzi pan, i teraz ma pan problem, bo on jest dla pana brudasem, a ja stoję za panem i jestem pedałem i Żydem. Tylko pan z naszej trójki jest nieskazitelny. Tylko że to pan ma problem, bo jest pan w mniejszości i to pan jest tu głodny.”\nZachwyt nad Tęczą na Placu Zbawiciela, po której spontanicznie przebiegł, przypłacił wizytą na komisariacie. Tam na uporczywie powtarzane przez smutnego policjanta pytanie: “Dlaczego wchodził pan na Tęczę?” odpowiedział: “Mama mówiła, że po drugiej stronie tęczy jest skarb.” Skarb normalności, której w Polsce wciąż jeszcze szukamy, a Michał Piróg już dawno znalazł.\nJak się kończy książka o pedale i Żydzie? Nadzieją na miłość, bo… miłość jest najważniejsza. To najbardziej prawdziwa ze wszystkich banalnych prawd.\nDzięki uprzejmości Wydawnictwa Muza.\nUrywek ksiazki do przeczytania\nKlucz Sary – caly film


Poduszki do szkoły – zabawa i relaks – …i.szkola.pl :)\nPoduszki do szkoły – zabawa i relaks\n07/01/2016 thane Inne 0\nNiegdyś szkoła była miejscem, w którym do głów wtłaczano wiedzę, niekoniecznie przejmując się potrzebami uczniów czy ich ograniczeniami. Dziś szkoły wychodzą naprzeciw oczekiwaniom i możliwościom dzieci o różnych zdolnościach, niepełnosprawnościach, ale także dostosowują swoje metody pracy do wieku podopiecznych i ich umiejętności.\nNajmłodsze dzieci, które przychodzą do szkoły, nie są przystosowane fizycznie do długiego siedzenia w ławkach. Z tego powodu wiele rozwijających się dynamicznie szkół przystosowuje wnętrze budynku dla dzieci, oferując rozliczne ozdoby, m.in. poduszki ozdobne z postaciami bajek czy inne urozmaicenia, pozwalające dzieciom na wygodniejsze spędzanie czasu, zabawę czy relaks – a często i naukę w nieco innych warunkach.\nSześciolatki wysyłane do szkoły nie powinny spędzać całego czasu w ławkach szkolnych – dotyczy to też ich o rok starszych kolegów. Z tego powodu poduszki ozdobne z postaciami bajek czy bohaterami filmów animowanych są wystawiane w klasach, przy wygodnym dywanie, gdzie nauczyciel prowadzi rozwijające zajęcia dla najmłodszych, ucząc je poprzez zabawę. Taka strefa pozwala dzieciom dobrze zapoznać się z otoczeniem i łatwiej przeżyć rozłąkę z rodzicami i znanymi dotychczas warunkami.\nDobrym pomysłem jest też inwestycja w taki rodzaj poduszek ozdobnych, które pozwalają dzieciom na naukę. Mogą one mieć na sobie różne kolory, tabliczkę mnożenia, proste zadania z dodawania, literki i obrazki je przedstawiające. W ten sposób dziecko uczy się, jednocześnie relaksując.\nBardzo często w szkołach nastawionych na kompleksowy rozwój przygotowywane są specjalne strefy zabaw, w których poduszki ozdobne z rozmaitymi ciekawymi rysunkami i postaciami z bajek grają istotną rolę. Pozwalają one na ciekawą zabawę w wolnym czasie, ale również zrelaksowanie się po stresujących przeżyciach. Podobne strefy przygotowywane są również w świetlicach, gdzie wiele dzieci oczekuje na swoich rodziców. Dobrze dobrane wzory poduszek pozwalają na łagodzenie dziecięcych emocji, dlatego też jest to bardzo istotne przy planowaniu wyposażenia takiego pomieszczenia.\nDobrym pomysłem jest wyposażenie również gabinetu psychologa w zestaw poduszek ozdobnych. Mogą mieć one na sobie postaci z bajek, ciekawe wzory, łagodzące emocje kolory czy inne połączenia, które sprawią, że dziecko czuje się u psychologa zupełnie bezpieczne. Pomoże to w rozwiązywaniu mniejszych problemów i zachęci dziecko do zwierzeń w razie nieznanych kłopotów, które doświadcza.


Sala Saska - Sala szkoleniowa w Warszawie ul. Wierzbowa 9/11 (Śródmieście)\nSala Saska (13 m2)\nUWAGA! Wynajem w godziny wykraczające poza godziny pracy Centrum Biznesowego (godziny pracy - 9:00-17:00) – dodatkowa opłata 58,00 zł netto/h oraz jednorazowo 35 zł netto opłata jednorazowa. Opłata za dni weekendu – dodatkowo 403 zł netto/dzień\nSale zlokalizowane są w obiekcie znajdującym się w centrum Warszawy naprzeciwko Teatru Wielkiego. Obiekt to stylowa, odnowiona kamienica, z windą, w pełni klimatyzowana.\nSala Senator (35 m2)\nNajbliższy parking (płatny) przy Placu Bankowym.\nObiekt zlokalizowany w centrum Warszawy, od Dworca Warszawa Centralna dzieli go 2,3 km. W pobliżu przystanek autobusowy - Plac Teatralny, z którego kursują linie 107, 111, 222. W pobliżu także przystanek Metra - Ratusz Arsenał.


Uwaga na niechronionych uczestników ruchu! Wypadek z udziałem rowerzysty - Aktualności - Komenda Miejska Policji w Elblągu\nUwaga na niechronionych uczestników ruchu! Wypadek z udziałem rowerzysty\nW Elblągu doszło do wypadku z udziałem rowerzysty. Poszkodowany odniósł liczne obrażenia. Sprawa jest wyjaśniania przez policjantów. Słaba widoczność niechronionych uczestników ruchu drogowego i nieostrożność kierowców to te czynniki, które wpływają bezpośrednio na zdarzenia. Policjanci apelują o ostrożność.\nZdarzenie miało miejsce we wtorek (24.11.2020) około godziny 6.00 na skrzyżowaniu ulic al. Odrodzenia i ul. Mazurskiej. 63-letni rowerzysta został potrącony przez samochód audi, którym kierował 30-letni mężczyzna. Poszkodowany doznał licznych urazów twarzoczaszki i trafił do szpitala. Obydwaj uczestnicy byli trzeźwi. Wstępne ustalenia policjantów wskazują, że winę za wypadek ponosi kierowca audi. To on nie ustąpił pierwszeństwa przejazdu rowerzyście. Kierowcy zostało zatrzymane prawo jazdy. Obydwaj uczestnicy byli trzeźwi. Sprawa jest wyjaśniania przez wydział ruchu drogowego elbląskiej policji.\nSłaba widoczność niechronionych uczestników ruchu drogowego i nieostrożność kierowców to te czynniki, które wpływają bezpośrednio na zdarzenia. Ważnym elementem poprawiającym bezpieczeństwo są odblaski. Dzięki nim kierowca widzi pieszego czy rowerzystę z odległości nawet 150 metrów. Osobę bez odblasków dostrzega natomiast z odległości około 30 metrów. Warto więc używać odblasków pamiętając, że pieszy, rowerzysta, czy motorowerzysta w starciu z samochodem, zawsze jest na straconej pozycji. Dzięki odblaskom jest widoczny, przez to bezpieczniejszy na drodze. Policjanci apelują o ostrożność.\nilustracja do tekstu 'wypadek rowerzysty' - archiwum policji


Byłem w swoim domu, był dzień i se nagle pomyślałem że pójdę spać, położyłem się na podłodze i zasnąłem w śnie! I tam zrobiłem tr i ***** to sen!\nWyszedłem na balkon i se pomyślałem żeby trawa na dole się zapaliła i patrze dyn i ogień, a po tym męskie sprawy...\nHrislay: NiIzZz - staramy się nie używać wulgarnych słów pisząc posty.\nMój pierwszy LD wyglądał następująco: Śniłem, że byłem na wyciecze szkolnej. Zwiedzaliśmy jakieś budynki - no tak jak to często bywa. Nagle przewodnik zaprowadził nas pod dziwnie wyglądający budynek i oznajmił, że jest to siedziba pewnej amerykańskiej firmy - Lockerz. Trudno mi było uwierzyć, przecież oni są w USA, więc skąd ich siedziba w Polsce? Zaraz, zaraz...Coś tu się nie zgadza! Zadałem sobie pytanie "Czy to jest sen" i starałem się na nie logicznie odpowiedzieć (element mojej techniki świadomego śnienia) i w tym momencie mnie wywaliło. Żadnych super-uczuć, że się uświadomiłem jakoś nie miałem - aczkolwiek i tak się zaraz obudziłem.\nWitam, to mój pierwszy pot na tej stronie. Od niedawna (a konkretnie 2 dni ) uczę się świadomego śnienia.\nAle kiedyś zdarzyło mi się coś jakby LD, ale na krótki czas (bardzo, baardzo krótki), nie wiem czy można to nazwać LD.\nIdę sobie w środku wulkanu ( :shock: ).\nByłem na takiej wielkiej płaskiej owalnej skale, płynącej na morzu lawy.\nW pewnym momencie, mówię sobie:\n- Chwila... To jest SEN!\nI nagle!! Wszystko co dookoła mnie otaczało zaczęło się kręcić z wielką szybkością (albo może ja się obracałem) i..... obudziłem się ze snu...\nMusisz zadać sobie pytanie, jak bardzo byłeś przekonany że skoro to sen, nic nie może ci się stać.\nW LD nie bałbyś się lawy, a po wybudzeniu pamiętałbyś każdy szczegół.\nJeżeli tak nie było - czyli poddałeś się fabule snu a po przebudzeniu musiałeś się natrudzić żeby sobie po kolei to przypomnieć, albo mgliście pamiętałeś - to był to sen o LD.\nBardziej pasuje ten drugi wariant\nPamiętałem tylko końcówkę snu, nie mogłem nic samemu kontrolować. Tylko "To jest sen!" i koniec.\nCytat: To był to sen o LD.\nZnaczy, że.. sen o świadomym śnie?\nNajczęsciej zdarza się gdy cały dzień się myśli o świadomym śnie, ale nie tylko wtedy\nI faktycznie o to w tym chodzi, że śni ci się, że myślisz ,że to sen ale tak naprawdę w to nie wierzysz.\nMimo wszystko od takich snów do prawdziwego LD jest bardzo blisko, przede wszystkim występują o tej samej godzinie.\nPamiętam, kiedy incestus powiedział mi to któregoś dnia (chyba drugiego dnia kursu). Miałem podobny sen, zdawałem sobie doskonale sprawę z tego, że śnię, mówiłem sobie nawet 'Slavia będzie ze mnie dumny, że tak szybko uzyskałem LD' jednak potem się okazało, że nie zrobiłem przecież TR i nie mogłem kontrolować snu, więc LD'ek to nie był. A jednak zmotywowało mnie to jeszcze bardziej i następnej nocy miałem prawdziwe LD\nChciałam się pochwalić, że po miesiącu treningu miałam w te wakacje pierwszy LD i nawet pobyłam w nim trochę, to pochodziłam, tu polatałam.. Ale przypomniało mi się, że miałam jeden LD jako dziecko.\nBardzo często śniło mi się, że błądzę po bloku, w którym mieszkam i jeżdżę windami, które nie chcą mnie zawieźć na moje piętro. Te koszmary towarzyszyły mi przez całe dzieciństwo. Aż jak miałam już z osiem lat szłam w jednym z tych koszmarów korytarzem i zdałam sobie sprawę z tego, że jest to sen. Zastanowiłam się: "jakby się tu obudzić.." Postanowiłam rypnąć głową w ścianę. Podziałało, obudziłam się! Niestety, w rzeczywistości walnęłam głową w ścianę także. Fajny guz na czole miałam Widać paraliż tutaj nie zadziałał!\nA teraz jak to piszę uświadamiam sobie, że od tamtego snu nie miałam już koszmarów z tymi windami.\nhehe, to chyba śpisz w bardzo ciasnej komórce jak zdołałaś wyrżnąć w ścianę z pozycji leżącej\nNic dziwnego że masz takiego klaustrofobiczne koszmary\nZauważyłem, że to świadomy sen. Później przeleciałem przez ścianę spadłem na dół i się obudziłem. Pamiętam dokładnie ten sen..


I Orszak Trzech Króli w Cegłowie - Zespół Szkolny w Cegłowie\nI Orszak Trzech Króli w Cegłowie\nOrszak Trzech Króli, jest to przedstawienie Jasełek wystawiane w przestrzeni publicznej, na ulicach wiosek, miast i miasteczek w Polsce oraz zagranicą. Jest to najczęściej inicjatywa lokalnej społeczności. Rodziny, szkoły, nauczyciele, sąsiedzi, lokalni włodarze – zwykli ludzie tworzą to niezwykłe przedstawienie. W inicjatywę – publicznego świętowania Bożego Narodzenia i Orszaku Trzech Króli włącza się wiele organizacji społecznych, harcerskich i innych. W tym roku po raz pierwszy taki orszak przeszedł ulicami Cegłowa. Inicjatorem zorganizowania tej uroczystości był kapłan Grzegorz Dróżdż a w organizację włączyli się pracownicy gminy na czele z wójtem Panem Marcinem Uchmanem, który też wcielił się w rolę jednego z Trzech Króli. Wsparcia w organizacji udzieliła Rada Gminy Cegłów a jej przewodniczący Pan Krzysztof Janicki odegrał rolę afrykańskiego króla. Królem europejskim był Michał Rutkowski, który reprezentował Parafię Starokatolickiego Kościoła Mariawitów. W organizację uroczystości zaangażowali się również ksiądz Grzegorz Dróżdż, Pan Tadeusz Lemkowski z Klubu Kulturalne Zacisze oraz członkowie Stowarzyszenia 3Sektor a jednocześnie rodzice naszych uczniów.\nOrszak Trzech Króli dotarł do Betlejem, którego rolę pełnił Zespół Szkolny w Cegłowie, gdzie na przybyłych gości czekała niezwykle klimatyczna Jasełka w wykonaniu młodzieży gimnazjum przygotowana pod kierunkiem Pań: Jolanty Różyckiej i Barbary Dziugieł oraz możliwość wspólnego pokolędowania z zespołem w składzie: Anna Cegiełka, Paulina Wąsowska, Bartłomiej Buczkowski, Mariusz Roguski, Jarosław Wrzosek. Wspólne kolędowanie klimatycznie zakończyły Panie z Koła Gospodyń Wiejskich w Podcierniu, które przeniosły nas w czasy dawnych pastorałek.\nMamy nadzieję, że zgodnie ze słowami Kapłana Grzegorza Dróżdża będzie to cykliczna uroczystość jednocząca całą społeczność gminy Cegłów w budowaniu także wielu innych inicjatyw angażujących do współpracy różne osoby i instytucje.\nDziękujemy Gminie Cegłów i panu Mariuszowi Roguskiemu za udostępnienie zdjęć.


Komisja Europejska : CORDIS : Wiadomości i wydarzenia : Wyznaczanie trendów w nauce: Odkrywanie tajemnic pełni Księżyca\nWyznaczanie trendów w nauce: Odkrywanie tajemnic pełni Księżyca\nCzy dobrze spaliście w nocy z czwartku, 18 sierpnia, na piątek, 19 sierpnia? Może kogoś trapił szczególnie sugestywny koszmar senny, albo z niewiadomych powodów obudził się wyjątkowo wcześnie. Tamtej nocy księżyc w pełni było wyjątkowo duży. Według ludowych przesądów księżyc w pełni potrafi zamieniać ludzi w wilkołaki – ale zwykle, co znacznie mniej ekscytujące, jest zwiastunem niespokojnego snu.\nSpowity aurą tajemniczości Księżyc i jego możliwe oddziaływanie na zachowanie człowieka fascynowało naszych przodków i od tysiącleci jest przedmiotem różnych, nacechowanych mitycznie, domysłów. Wiele opowieści ludowych i przesądów obwinia poniekąd Księżyc w pełni nie tylko o niepokój, jaki wzbudza w człowieku, ale nawet o wywoływanie silniejszych zmian cielesnych i umysłowych. Ale czy za tymi wielowiekowymi przekonaniami stoją jakiekolwiek dowody naukowe? Kwestia wydaje się nadal nierozstrzygnięta.\nWyniki szwajcarskich badań przeprowadzonych w 2013 r., opublikowane w czasopiśmie »Current Biology«, rzeczywiście wskazują na możliwość zakłócania przez Księżyc będący w pełni prawidłowego wzorca snu. Znaleziono dowody księżycowego oddziaływania podczas badań z udziałem 33 ochotników, którzy zażywali spoczynku nocnego w ściśle kontrolowanych warunkach. Naukowcy zauważyli, że podczas pełni Księżyca badanym ochotnikom dłużej zajmowało zaśnięcie, a sam sen był płytszy – nawet wtedy, kiedy byli zamknięci w ciemnym pokoju i nie widzieli Księżyca.\nU badanych stwierdzono spadek poziomu melatoniny powiązany z naturalnym cyklem dobowym organizmu. Organizm wytwarza więcej melatoniny, kiedy jest ciemno i mniej, kiedy jest jasno. Przebywanie w jaskrawym świetle wieczorem albo w zaciemnionym miejscu w ciągu dnia może zakłócić normalny cykl wytwarzania melatoniny (z tego powodu nie należy wpatrywać się w monitor laptopa, telefonu komórkowego czy tabletu późnym wieczorem, ponieważ może to skutkować obniżeniem poziomu melatoniny).\nUczestnicy badania – którzy nie znali jego celu – spędzili dwie noce w ściśle kontrolowanych warunkach i okazało się, że w okresie pełni aktywność mózgu związana z fazą głębokiego snu spadła o niemal jedną trzecią. W tym okresie zasypianie zajęło badanym pięć minut dłużej, a sen trwał o 20 minut krócej.\nNa podstawie tych wyników zespół badawczy wysnuł wniosek, że cykl księżycowy prawdopodobnie wpływa na sen człowieka, nawet jeżeli sam Księżyc jest niewidoczny a człowiek nie jest świadom aktualnej fazy miesięcznego cyklu ziemskiego satelity. Co więcej, naukowcy dopuszczają możliwość, że niektóre osoby są naturalnie bardziej podatne na wpływ cyklu księżycowego niż inne.\nChoć wyniki tych badań spotkały się w swoim czasie z zainteresowaniem mediów, a eksperci zajmujący się snem stwierdzili, że wnioski są cenne, w niedawnych badaniach, opisanych w 2016 r. w czasopiśmie »Frontiers in Paediatrics«, poddano w wątpliwość fakt, że księżyc może mieć rzeczywiście istotny wpływ na wzorce snu.\nW ramach tego międzynarodowego projektu, prowadzonego przez Eastern Ontario Research Institute w Kanadzie, badano wzorce snu prawie sześciu tysięcy dzieci z pięciu kontynentów. Badani pochodzili z różnych środowisk ekonomicznych i społeczno-kulturowych. Uwzględniono takie zmienne jak wiek, płeć, wykształcenie rodziców, datę pomiaru, wskaźnik masy ciała, czas trwania snu nocnego, poziom aktywności fizycznej oraz łączny czas spędzany w pozycji siedzącej. Do badań wybrano dzieci a nie dorosłych, ponieważ dzieci nie tylko potrzebują więcej snu, ale są także bardziej wrażliwe na zmiany behawioralne.\nGromadzenie danych trwało 28 miesięcy, czyli tyle dni ile trwa cykl księżycowy. Następnie dane podzielono na trzy fazy Księżyca: pełnia, półksiężyc i nów. Wyniki uzyskane w trakcie badań wskazują, że ogólnie czas trwania snu nocnego w okresie pełni, w porównaniu do okresu nowiu, jest średnio krótszy o pięć minut (czyli o 1%). Żadne inne zachowania nie ulegały istotnej zmianie.\nNaukowcy wyjaśniają, że dzięki dużej próbie objętej badaniami, odchylenie na poziomie 1% jest stosunkowo istotne ze statystycznego punktu widzenia. Zaznaczają także, że skrócenie snu o pięć minut nie stwarza żadnego zagrożenia dla ogólnego stanu zdrowia. Ogólny wniosek z badań jest taki, że nie powinniśmy się martwić negatywnym wpływem pełni Księżyca na naszą kondycję umysłową i fizyczną.\nJednak przekonanie, że Księżyc w pełni wywiera niemal mistyczne oddziaływanie na życie człowieka pozostanie niezachwiane. Wpleciony w tak wiele hołubionych mitów, legend i opowieści ludowych, Księżyc nadal będzie pobudzać ludzką wyobraźnię... I z pewnością będzie przyczyną dalszych dociekań naukowych, których celem będzie rozstrzygnięcie raz na zawsze, czy cykl księżycowy ma na nas rzeczywisty wpływ.\nMeteorologia - Nauki biologiczne - Nauki społeczne i humanistyczne\nNumer rekordu: 126065


Krakowski Tydzień Zawodowców - Zespół Szkół Mechanicznych nr 2 w Krakowie\nZespół Szkół Mechanicznych nr 2 im. Kazimierza Górskiego (Technikum nr 16, Branżowa Szkoła I stopnia nr 3, Branżowa Szkoła II stopnia nr 2) 1. Prezentacja budynku szkoły. Informacje o nowych zawodach: technik organizacji turystyki, magazynier logistyk, kierowca mechanik, klasa wielozawodowa. Budynek szkoły 8:00-14:00\n2. Prezentacja pracowni fryzjerskich - "Historia kontra współczesność". Pracownie fryzjerskie w budynku Warsztatów szkolnych przy głównym budynku szkoły 8:00-10:00\n3. Prezentacja pracowni mechanicznych i symulatorów - "Zawody przyszłości". Budynek Warsztatów szkolnych oraz sala Symulatorów. 10:00-12:00\n4. Prezentacja pracowni logistycznych - "Logistyka - branża przyszłości". Budynek szkoły 12:00-14:00\n2. Prezentacja pracowni fryzjerskich, Warsztatów mechanicznych, pracowni logistycznych - "Wyzwania rynku w XXI wieku". Budynek szkoły, Warsztaty szkolne 9:00-12:00\n2. Prezentacja pracowni fryzjerskich, Warsztatów mechanicznych, pracowni logistycznych - "Wybierz zawody poszukiwane na rynku pracy". Budynek szkoły, Warsztaty szkolne 9:00-12:00\n2. Prezentacja pracowni fryzjerskich, Warsztatów mechanicznych, pracowni logistycznych - "Ambitne branże - ambitna praca - solidne wynagrodzenie". Budynek szkoły, Warsztaty szkolne 9:00-12:00\nZespół Szkół Mechanicznych nr 2 im. Kazimierza Górskiego (Technikum nr 16, Branżowa Szkoła I stopnia nr 3, Branżowa Szkoła II stopnia nr 2) 1. Prezentacja budynku szkoły. Informacje o nowych zawodach: technik organizacji turystyki, magazynier logistyk, kierowca mechanik, klasa wielozawodowa. Budynek szkoły 9:00-14:30\n2. Prezentacja pracowni fryzjerskich, Warsztatów mechanicznych, pracowni logistycznych - "Wybierz zawody poszukiwane na krajowym rynku pracy!". Budynek szkoły, Warsztaty szkolne 9:00-14:30\nZespół Szkół Mechanicznych nr 2 im. Kazimierza Górskiego (Technikum nr 16, Branżowa Szkoła I stopnia nr 3, Branżowa Szkoła II stopnia nr 2) 1. Piknik branżowy pt. "Wybierz ambitnie i zostań technikiem logistykiem, technikiem pojazdów samochodowych, technikiem usług fryzjerskich, technikiem organizacji turystyki, mechanikiem, elektromechanikiem, fryzjerem, magazynierem logistykim, kierowcą mechanikiem lub dołącz do klasy wielozawodowej". Teren przy budynku szkoły. 9:00-14:30


PRoto - 07.09.2015 - Niemcy - Polska versus styl, wynik i emocje…\nMarek Skała, wiceprezes Grupy PRC, właściciel Instytutu Megalit\nMecz Niemcy – Polska jest doskonałą metaforą dylematów w Public Relations. Te subtelne różnice pomiędzy rzeczywistością, efektem i emocjami to sól PR-u. Dotyczy to wszystkich obszarów – biznesu, polityki, sfery społecznej, kultury. Zazwyczaj w świat idzie sam efekt, dobry lub zły wynik. Jednak styl jest równie ważny. Czasem dobry wynik osiągnięty w złym stylu jest zapowiedzią kryzysu, bo klienci (wyborcy) czują się oszukani. Czasem zły wynik w dobrym stylu może (choć nie musi) stać się początkiem przyszłych sukcesów. Dodatkowym elementem jest realność oczekiwań przed. Nadmierne ich nadmuchanie, nieracjonalnie rozbudzony optymizm to niemal zawsze zapowiedź emocjonalnej porażki. Nad wszystkim ciąży nieznośna i zrozumiała zarazem presja wyniku. Nagród, na przykład w przetargach, za drugie miejsce zwyczajnie nie ma.\nPiątkowy mecz we Frankfurcie jest klasycznym przykładem walki pomiędzy emocjami, oczekiwaniami faktami i realnością. Tak właśnie. W piłce nożnej fakt (wynik) i realizm (poziom gry) nie zawsze są tożsame. Prostszy jest związek emocji i wyniku, te zazwyczaj są spójne. Wygrana cieszy, porażka martwi. Dla nas, PR-owców, najciekawsza jest sytuacja, w której rzeczywistość jest sprzeczna z wynikiem. Kiedy mamy świetny projekt, ale przegrywamy.\nEuforyczne zwycięstwo 2-0 na Narodowym zaburzyło nam rzeczywistość i zdrowy rozsadek. Mieliśmy dwie okazje, wpadły dwie bramki. Niemcy mieli cholernego pecha, mieli ok. 8-9 stuprocentowych sytuacji. Mecz długimi fragmentami przypominał obronę Częstochowy, tak jak na Wembley. Kibice poszli w euforię, nadmierne oczekiwania. Piłkarze odwrotnie, w robotę. To zaowocowało we Frankfurcie. Kilku piłkarzy gra w najlepszych ligach świata i wnosi wiele do reprezentacji. Jednak oczekiwania kibiców, że na terenie mistrzów świata, w końcówce eliminacji, można z nimi wygrać było czystą fantazją. Aczkolwiek (w PR praca, ambicja, walka do końca są ważne) remis z Niemcami był w zasięgu.\nPrzegrana 3-1 we Frankfurcie nie jest porażką. Jest piłkarską naturalnością. Przy stanie 2-1 można wyrównać, albo stracić trzecią bramkę. Tak się stało, bo mieliśmy mniej szczęścia, a Niemcy byli od nas trochę lepsi. Istotą jest słowo trochę. Mimo znacznie gorszego wyniku niż w Warszawie (1-3 zamiast zwycięstwa 2-0) gra Polaków była o niebo lepsza. Zaryzykuję – od wielu, wielu lat Polska drużyna nie rozegrała tak dobrego, otwartego spotkania z czołową drużyną świata.\nTo częste w PR. Grasz fatalnie, ale masz szczęście i dobry efekt – wygrywasz 2-0. Masz świetny projekt, grasz o dwa poziomy lepiej niż w Warszawie, ale przegrywasz 1-3. To trzeba w PR rozumieć.\nBy pokazać realizm – z mistrzami świata w dwumeczu mamy podział punktów – 3-3, bramki także 3-3. Realnie – dobry, rzetelny, choć szczęśliwy wynik. Dobry, bo na przykład przy dwóch remisach podział punktów wynosi 2-2, obie strony tracą po jednym punkcie. My zdobyliśmy na mistrzach świata aż trzy.\nNa marginesie – nasze emocje, a nawet efekt, nie zawsze zależą od nas. O ile byłoby nam trudniej pogodzić się z rzeczywistością, gdyby Gruzja przegrała ze Szkotami? Czasem tak w PR jest. Gramy, ale o naszych efektach, porażkach lub sukcesach decyduje wynik na zupełnie innym boisku.\nPoziom tekstu żenujący. Panie Marku, redakcjo- nie idźcie ta droga...\nNo niestety muszę się zgodzić z Adamem. Próbowałam dochodzić o co chodziło autorowi i ani sportowo (na tym sie nie znam) ani PR-owo nie zakumałam :(( Chyba za tępa jestem na ten tekst :((\nPrzepraszam, ale ten teks jest o niczym.... Jestem PR-owcem i muszę stwierdzić, że to czyste grafomaństwo autora. Może w przeglądzie sportowym miałby jakiś uzasadnienie, ale od strony analizy sportowej też jest słaby...


Przedłużanie włosów - Fryzjer | Diamante\nMetoda wykorzystywana w naszym salonie pozwala na przedłużanie, zagęszczanie wszystkich rodzajów włosów. Fryzura zyskuje nowy, wspaniały wygląd. Efekt jest całkowicie naturalny. Włosy po przedłużeniu są mocne, pielęgnacja nie sprawia trudności. Zabieg przedłużania włosów trwa od 2 do 4 godz. Orientacyjny czas noszenia przy zachowaniu odpowiednich zasad pielęgnacji od 3 do 6 miesiecy (w zależności od tempa wzrostu włosa). Włosy po ściągnięciu można wykorzystać do powtórnego przedłużania.\nPrzedłużamy włosy metodą:\nProces przedłużania Metodą Racoon polega na łączeniu włosów hipoalergicznym klejem o unikalnym składzie, rozgrzewanym w aplikatorze. Połączenie związków polimerów z wyciągiem ze skórki pomarańczowej i nasion sosny zapewnia doskonałą równowagę pomiędzy odpornością, wytrzymałością i łatwością usuwania włosów. Niska temperatura kleju zapewnia całkowite bezpieczeństwo włosom naturalnym. Klej nakładany jest z aplikatora bezpośrednio na pasemko. Dzięki temu w trakcie formowania łączenia osiąga on bezpieczną dla włosów klientki temperaturę. Łączenia umieszczane są w odległości około jednego centymetra od skóry głowy. Dzięki użyciu silikonowej gumki klej swobodnie przenika pomiędzy włosami. Następnie stylista formuje łączenie przypominające swoim kształtem ziarnko ryżu. Proces ten powtarzany jest aż do uzupełnienia całej sekcji łączeniami umieszczanymi bardzo blisko siebie. Mały rozmiar łączenia oraz jego neutralny kolor sprawiają, że przedłużenie włosów metodą Racoon wygląda bardzo naturalnie. Łączenia pozostają trwałe około 4-ech miesięcy. Po tym czasie jeżeli doczepiane włosy są w dobrej kondycji można założyć je ponownie.\nDo usługi zagęszczania / przedłużania wykorzystujemy wyłącznie wlosy słowiańskie (miękkie i delikatne, lekkie, podatne na układanie i zabiegi stylizacyjne o długiej żywotności). Można je dowolnie farbować, zniosą nawet rozjaśnianie i trwałą ondulację. Włosy słowiańskie to tzw. włosy dziewicze: zwykle nie farbowane i nie poddawane działaniu kwasów, o łusce ułożonej w jednym kierunku, co zapobiega plątaniu i kołtunieniu się doczepionych pasm.\nPrzed każdym zabiegiem przeprowadzana jest konsultacja, podczas której oceniana jest kondycja włosów, stopień uwrażliwienia, struktura, długość, kolor, a następnie ustalane są oczekiwania klienta.\nprzedłużenia / zagęszczenia włosów\nstrzyżenia / podcięcia\nCennik usługi zagęszczania / przedłużania włosów.\n1 do 35cm 19\n2 40-45cm 22/24\n3 50cm 27\n4 podciągnięcie włosów metodą Racoon 8\n5 ściąganie włosów 1h 100\nMinimalna ilość pasemek wykorzystywana do usługi przedłużania włosów wynosi 100 pasemek. Minimalna ilość pasemek wykorzystywana do usługi zagęszczania wynosi 50 pasemek.