Archiwa: Opieka Medyczna - Polityka Społeczna\nDodano: 17 stycznia 2019 0 Odpowiedzi\nRekordowy wzrost liczby placówek dziennych domów i klubów Senior+, olbrzymi budżet na program i jeszcze większe uwzględnienie potrzeb seniorów z terenów wiejskich – to był kluczowy rok dla polityki senioralnej. W 2019 roku na kontynuację Senior+ jest 80 mln zł! Domy i kluby dla seniorów pełnią funkcję swoistych centrów aktywności więcej…\nDodano: 07 stycznia 2019 1 Odpowiedź\nW 2019 roku więcej pieniędzy trafi do kieszeni emerytów i rencistów oraz pracowników zarabiających najniższe stawki. Na zmianach przepisów skorzystają też rodziny wielodzietne i osoby niepełnosprawne. Przygotowaliśmy listę najważniejszych zmian w prawie, które wejdą w życie 2019 roku. Płaca minimalna Początek 2019 roku to kolejny wzrost płacy minimalnej. Od stycznia najniższa więcej…\nDodano: 22 sierpnia 2018 0 Odpowiedzi\nMaks ma 13 lat, chodzi do szkoły, lubi płatki kukurydziane, a czasem dla żartu udaje zombie. Jest towarzyskim nastolatkiem i najlepiej czuje się w towarzystwie kolegów. Ma kochających rodziców i pięcioro rodzeństwa. I niejako przy okazji zespół Downa. Ale nie to w tej historii jest najważniejsze. Rozmowę z panią Anną więcej…\nZnasz absurdalne bariery? Włącz się w akcję #dostepnosc… minus\nDodano: 14 sierpnia 2018 0 Odpowiedzi\nPo chodniku, wzdłuż ulicy biegnie dobrze wykonana ścieżka prowadząca dla osób niewidomych. Znakomicie, o ile korzystający z niej ma nie więcej niż ok. 190 cm wzrostu. Na tej bowiem wysokości, tuż nad ścieżką, znajduje się znak informujący o rampie dla osób na wózkach. Rampie, która… została zdemontowana. Kraina absurdu? Pomysł więcej…\nDodano: 07 sierpnia 2018 0 Odpowiedzi\nWyjątkowe upały, jakich doświadczamy tego roku, będą pojawiać się w Polsce coraz częściej i będą utrzymywać się dłużej. Dlatego musimy nauczyć się z nimi żyć i zadbać o osoby szczególnie wrażliwe na ich skutki. Inicjatywa Ministerstwa Środowiska dotycząca przygotowania Miejskich Planów Adaptacji do zmian klimatycznych ma na celu m.in. złagodzenie więcej…\nDodano: 23 lipca 2018 0 Odpowiedzi\nKupowanie leków wysyłkowo i zdalne potwierdzanie uprawnień do wyrobów medycznych – takie ułatwienia wprowadza rządowa ustawa o systemie informacji w ochronie zdrowia, której pierwsze czytanie odbyło się podczas wtorkowego (17 lipca 2018 r.) posiedzenia Komisji Zdrowia. Rządowy projekt ustawy dotyczy m.in. Internetowego Konta Pacjenta (IKP). Ma ono służyć uzyskiwaniu informacji więcej…\nDodano: 17 lipca 2018 0 Odpowiedzi\nStarożytni Rzymianie tak cenili kąpiele słoneczne, że włączyli je do obowiązkowego szkolenia żołnierzy w trosce o ich sprawność i pogodę ducha. Ale nasi przodkowie wiedzieli też, że nadmiar słońca i wysokie temperatury mogą doprowadzić do wielu groźnych dla zdrowia stanów i chorób. Jak bezpiecznie korzystać z upalnej pogody? Promieniowanie słoneczne więcej…


[Dzisiaj 21:21] ASX76: Potrafię zrozumieć wiele, ale żeby i wątek z filmami chcieć rozpieprzyć, to rzeczywiście MŚ\nx e [Dzisiaj 21:22] Tixon: ASX, masz jakieś propozycje? :]\nx e [Dzisiaj 21:23] Romulus: wątek z filmami?\nx e [Dzisiaj 21:23] Romulus: przecież tam jest wszystko ok\nx e [Dzisiaj 21:23] ASX76: Propozycje na jaki temat?\nx e [Dzisiaj 21:24] MrSpellu: ASX o czym ty farmazonisz?\nx e [Dzisiaj 21:24] toto: ASX jako uberadmin\nx e [Dzisiaj 21:24] MrSpellu: zmień dilera\nx e [Dzisiaj 21:24] toto:\nx e [Dzisiaj 21:24] ASX76: [Dzisiaj 21:23] Romulus: wątek z filmami? [Dzisiaj 21:23] Romulus: przecież tam jest wszystko ok <-- [Dzisiaj 21:11] MrSpellu: Docelowo zostanie tylko kacik bajarza. Na końcu zamkniemy SB.\nx e [Dzisiaj 21:25] toto: wiesz co to żart?\nx e [Dzisiaj 21:25] ASX76: [Dzisiaj 21:24] MrSpellu: ASX o czym ty farmazonisz? <-- Sam chyba potrzebujesz zmiany dilera, skoro nie wiesz o czym piszesz\nx e [Dzisiaj 21:26] toto: potrafisz jeszcze rozpoznać bez emotek na końcu?\nx e [Dzisiaj 21:26] ASX76: emotki nie było, dlatego potraktowałem ten wpis serio\nx e [Dzisiaj 21:27] MrSpellu: ja pierdolę\nWysłany: 2011-03-11, 11:31\nOMFG! [...] Sokrates (może dlatego, że był wredny w inteligentny sposób, który lubię)... Cholera chciałabym mieć choćby 1/00 tego umysłu... Choć 1/1000...\nTen wpis będzie chyba długo liderem kroniki...\nWysłany: 2011-03-11, 14:46\nŁaku czy to Ty ?\nŁaku nie ma na imię Mikołaj, nie jest z Nowego Sącza i jest trochę starszy niż Nasim.\nWysłany: 2011-03-11, 19:10\ntoto, czeko-bożka a nie gzego-bożka\nWysłany: 2011-06-29, 12:45\nachtung! achtung! kmioty, oto perła w koronie tego tematu:\nCiut lepszy średniak to Wegner, to jest wyższa liga.\nAle dasz mi na to papiery?\nA. Fukumuki, O wyższości Gry o Tron nad Opowieściami z Meekhańskiego Pogranicza, Tokio 2010.\nI. Abdul, Islam, Koran i Robert M. Wegner: wspólnota myśli, Bagdad 2011.\nK. Saika, Nienawidzę Gry o Tron. Pamiętniki z kalifatu Europy, Poznań 2009.\nO. Fallaci, Wściekłość na Wegnera i Duma z Martina, Rzym 2006.\nWysłany: 2011-07-25, 21:20\nA tak przyuważyłem tutaj: http://www.zaginiona-bibl...p=137160#137160 :\nHistoria była o tym, że jakiś naukowiec współcześnie konstruuje robota człekokształtnego i na sutek czegoś tam(?) ów robot trafia w czasy średniowiecza\nPozdrowienia dla wszystkich sutków czegoś tam (?).\nWysłany: 2011-10-11, 20:12\n[Dzisiaj 21:08] MrSpellu: Stoi na przeszkodzie fakt, że nie widzę sensu kupować kredensu.\n[Dzisiaj 21:10] BG: :?\n[Dzisiaj 21:10] BG: Co udzielanie się na BŚ ma wspólnego z kupowanie kredensu?\nWysłany: 2011-10-13, 13:42\nnie znając poglądów Kościoła na mrówki z Alabamy można być dobrym, praktykującym katolikiem.\nTo KRK ma w ogóle jakieś oficjalne stanowisko wobec mrówek z Alabamy? Bo w Katechizmie KK jakoś nie znalazłem takowego.\nWysłany: 2011-12-11, 00:02\n[Wczoraj 23:35] Dark23: Zapraszam na solo do Wro to możemy to ja Toto pokaże gdzie jest Odchłań\nWysłany: 2011-12-11, 00:43\nWysłany: 2012-01-15, 00:56\nomijać stronę 63, ostatni akapit, jest tam dwóch pedałów\nWysłany: 2012-01-15, 12:56\nSerial oglądany przez Dukaja\nWysłany: 2012-01-16, 02:39\nno to właśnie brak zweryfikowania bywa zaletą, bo niektórzy cenią sobie bardziej obce tereny niż znane i przechodzone sto razy\nWysłany: 2012-01-26, 08:47\nOświadczam wszem wobec i każdemu z osobna, że Verneusz to ja, M.S., czyli Michał Smętek.\nA Fidel-F2 to ja, Andrzej Sapkowski\nTyle że w "How I Met Your Mother" nie mamy do czynienia z "romance story" wraz ze wszystkimi tego konsekwencjami typu: macające się pedały, sex, te sprawy...\nWiem, że stare, wiem, że pewnie nie ten wątek, ale lepszego nie znalazłam. I nic nie poradzę, że takie (kontr)argumenty wywołują u mnie pianę:\nNajlepiej po kawałku surowej koniny prosto ze Skaryszewa, prosto od konia ze złamaną nogą.\n1. Skaryszew to nie jest miejsce tortur dla koni. W Skaryszewie duużo się zmieniło, co przyznają normalni koniarze. Normalni, tzn. nie cwaniaczki z różnych fundacji, ciągnący kasę na konie, które powinny być uśpione, a nie męczone, bo fajnie wzbudzają litość i otwierają kieszenie, portfele i rachunki bankowe naiwniaków, zwłaszcza w okolicach przekazywania 1% podatku. Co do tego jak naprawdę jest w Skaryszewie, można się przejechać, a jeśli są wątpliwości zgłosić służbom weterynaryjnym na miejscu.\n2. Koń ze złamaną nogą i z różnymi innymi schorzeniami powinien być usypiany, a nie na siłę utrzymywany przy życiu, żeby wyciągać kasę jak wyżej. Nie zawsze pozbawienie zwierzęcia życia jest złem największym.\nWiem, że sanatok pewnie pisał z inną intencją, ale takie argumenty denerwują mnie ogromnie, bo akurat końskie tematy są mi bliskie.\nWysłany: 2012-03-11, 15:25\nA ja się tylko zastanawiałem dlaczego surowej, bo o ile koniną się nie brzydzę, o tyle tatarem już tak\nWysłany: 2012-03-11, 21:15\nASX76 i jego awatar napisał/a:\nWysłany: 2012-03-11, 22:52\ndobry tatar, nie jest zły\nWysłany: 2012-03-16, 14:48\nWznowienie pierwszej części ukazało się w twardej i w miękkiej oprawie, więc anal...ogicznie powinno być w przypadku kolejnych\nWysłany: 2012-03-16, 14:55\nWiadomo kto to napisał\nPo drugie - w świecie fantasy i nie takie cuda są możliwe - widziałeś ziejące ogniem smoki i magicznego potwora narodzonego spomiędzy ud czerwonej kapłanki... A nie wierzysz w moc "prawiczej" potencji Jona podgrzewanej przez całą noc przez Ygritte? No, hello...\nWysłany: 2012-06-07, 20:46\nZwycięzca w kategorii "Zdania wyrwane z kontekstu w dyskusjach o serialach HBO" :\nErekcja Jona Snowa powinna być wymieniana osobno w napisach końcowych.\nWysłany: 2012-06-09, 09:38\nrozumiem wszystko dopóki nie natknę się na słowo którego nie znam.\nO Stary, masz supermoc, myślałeś już nad maską i ksywką?\nMaską nie, ale walnę sobie "Ł" na klatę i będę biegał wrzeszcząc "nananana Łamaga".\nWysłany: 2012-06-20, 00:58\nCo do religii: znajdź mi taką dużą religię, która jest demokratyczna, (...)\nMoże przy okazji wybijemy Cyganów, Żydów, Ormian i wiewiórki?\nDlaczego wiewiórki? I dlaczego Ormian? Co oni komu złego zrobili?\nWysłany: 2012-08-29, 13:20\nŻaden kwiatek czy bezsens, ale tarzałem się ze śmiechu:\n[Dzisiaj 12:51] Romulus: musimy na forum wprowadzić lajkowanie postów do Fejsbuka\n[Dzisiaj 12:56] MrSpellu: a co?\n[Dzisiaj 12:57] MrSpellu: Ja bym forum przeniósł na FB. I tyle.\n[Dzisiaj 13:00] Jander: nigdy, pomiocie cukierberga\n[Dzisiaj 13:06] MrSpellu: A nie pomyślałeś, że to ja jestem Zuckerbergiem?\n[Dzisiaj 13:25] dworkin: jego większym avatarem\n[Dzisiaj 13:26] You Know My Name: Ech Rebe, nie jesteś bankieren ni wirtuozem, toś Żyd po prostu\n[Dzisiaj 13:26] You Know My Name:\n[Dzisiaj 13:27] MrSpellu: niearyjska głowa do interesów\n[Dzisiaj 13:27] dworkin: bankier nie Żyd?\n[Dzisiaj 13:58] utrivv: nieżyt to zadanie dla gastrologa chyba a my tu o piniądzach panie gawędzimy, o!\nWysłany: 2012-09-02, 12:21\nPo koncercie GNR w Rybniku skasowałem z dysku wszystkie ich płyty\nTo ich musiało zaboleć!\nTaka złośliwa bestia ze mnie.\nWysłany: 2012-10-09, 08:05\nZ e-bookami jest to samo. To jedynie namiastka czytania


Jakie elementy można pominąć, aby obniżyć koszty wesela? - duetpm.pl\nŻadna kobieta nie wyobraża sobie ograniczenia wydatków, skrócenia listy gości i wyeliminowania kompozycji kwiatowych w dniu ślubu, wręcz przeciwnie, od najmłodszych lat marzymy o ślubie jak z bajki: w wielkim kościele, w długiej sukni, w otoczeniu wszystkich znanych nam osób, z przyjęciem w eleganckiej i pięknie oświetlonej sali. Niestety rzeczywistość jest inna i nie wszystkim z nas uda się zrealizować to marzenie o królewskim ślubie, czy to z powodów finansowych czy innych. I to prawda, ta myśl przeraża, ale nikt nigdy nie powiedział, że mniej ostentacyjna ceremonia nie może być tak samo wyjątkowa i niezapomniana jak każda inna.\nJakie jest idealne miejsce na prosty, ale elegancki ślub?\nNowym trendem są wesela domowe, a to dlatego, że przyjęcia domowe są zawsze bardziej osobiste i intymne. Jednak logistyka organizacji wesela w domu jest dość skomplikowana. Musisz wziąć pod uwagę dodatkowe koszty Moją rekomendacją jest szukać najlepszej opcji wśród dostępnych sal imprezowych lub małych lokali, które są wynajmowane do tego celu. W pierwszej chwili koszt wynajmu lokalu może wydawać się wygórowany, ale płacą Państwo również za infrastrukturę miejsca, a także usługi, które oferuje, takie jak parking. Ponadto, po zakończeniu imprezy, panna młoda i jej rodzina nie muszą martwić się o demontaż dekoracji lub ewentualne szkody wyrządzone w domu. Dodatkowy wydatek, który nie jest brany pod uwagę w budżetach jest renowacja ogrodu, który cierpi z powodu dużej ilości osób . Dlatego najlepiej jest znaleźć salę weselną lub miejsce, które spełnia wymagania panny młodej i oferuje wszelkie wygody. Ważne jest, aby zaoszczędzić sobie bólu głowy i niepotrzebnych wydatków w skomplikowanej logistyce, aby jak najlepiej wykorzystać ten wyjątkowy dzień.\nJest wiele elementów, które można pominąć, nie tracąc przy tym istoty i elegancji wydarzenia. Obecnie panuje moda na posiadanie tortu i stołu ze słodyczami. Moim zdaniem wystarczy jeden z tych dwóch elementów. Bardziej podoba mi się stół z cukierkami, ponieważ oferuje większą różnorodność. Tort, choć jest klasykiem, stracił na znaczeniu i większość gości nawet go nie próbuje. Poza tym zdjęcie pary młodej z tortem wydaje mi się nieco tandetne i staroświeckie.\nKolejnym elementem, w którym można ograniczyć koszty są zaproszenia. Wybór tektury z recyklingu jest najmądrzejszą i najbardziej ekonomiczną opcją, a panna młoda może czuć się dobrze, pomagając środowisku.\nRadzę również Pannom Młodym, aby zapytały swojego dekoratora lub florystę, które kwiaty są w obecnym sezonie i nie muszą być importowane. Jest to bardzo ważne, ponieważ jeśli są one łatwiej dostępne, cena jest obniżona i można użyć ich więcej bez wydawania zbyt wiele. Podobnie warto przemyśleć wystrój kościoła. W tym sensie dobrze jest skupić się na dekoracji ołtarza i najbliższej okolicy, w której będzie znajdować się Para Młoda, zamiast dekorować całego kościoła. Dzięki temu Panna Młoda może uniknąć wydatków związanych np. z dekoracją ławek, nie tracąc przy tym elegancji ślubu.\nNastępny: Wybór miejsca na miesiąc miodowy\n30 czerwca 2021 117


Wiem, że nudzę ale... - Wizaz.pl\nWiem, że nudzę ale...\n2004-07-01, 14:48 #1\nWiem, że nudzę ale po prostu jestem zwykłą dziewczyną, która jak każda potrzebuje od czasu do czasu zmian i teraz właśnie nadzeszła ta chwila. Dlatego mam do Was kochane dziewczyny (i nie tylko prośbę, żebyście mi podoradzały co w Waszym przekonaniu powinnam udoskonalić, zmienić. Będę wdzięczna za każda sugestię naprawdę. Aha co do włosów dodam tylko, że sięgają tak delikatnie za ramiona i falują mi się, kręcą dlatego trudno je ułożyć. No to by było na tyle. Pozdrawiam pa.\n2004-07-01, 14:55 #2\nRe: Wiem, że nudzę ale...\nNie jestem specjalistka, ale jesli interesuje Cie kazda sugestia, to moim zdaniem troszeczke blasku, zycia powinnas dosac swojej cerze. Moze jakis ladny blyszczyk (bezbarwny, delikatny, z jakimis drobinkami), dop tego delikatnie nalozony roz na policzki i buzia juz zywsza bedzie\nPobawilabym sie na Twoim miejscu takze kolorkiem cieni do powiek, przeciez jest lato wiec urozmaicic cos zawsze mozna.\nWloski mozesz czasami inaczej upiac (lub zupelnie rozpuscic, wypuscic jednao pasekmko spod spietych wloskow itd)\nNa koniec napisze tylko duuuuuuuuzo sie usmiechac\n2004-07-01, 15:23 #3\nMożesz wyszczuplić twarz używając różu.(to też sprawi, że nabierz świżości.)\nmożesz wyprostować włosy i np. nie zakładać ich za ucho, niech lekko opadają na twarz. to jest sexy. i też wyszczupli lekko twarz. możesz je skręcić w sprężynki.\ni duużo uśmiechu!\n2004-07-01, 22:38 #4\nDzięki dziewczyny wiecie ja na ogół się uśmiecham tylko tutaj jakoś tak chyba byłam lekko poddenerwowana i tak wyszło. Hm dzięki za te sugestie i cóż czekam na następne. 3majcie się cieplutko.\n2004-07-02, 08:57 #5\nPrzydałoby się na buzi troszkę kolorku i światlistości; także polecam jasny błyszczy w odcieniu rózu, róż na policzki (np. L'oreala w kolorze złamanego rózu), a na oczy jakis jasny lekko opalizujacy cień\nMoim zdaniem brewki są drobinke na wąski - powinnaś je układać za pomoca specjalnych preparatów do brwi lub odżywki do rzes: np. Constance Caroll, Sephfora, lub żeli do brwi: Dior, Shiseido...\nPrzed nałożenim żelu możesz za pomocą ściętego pędzelka poprawić je cieniem w kolorze Twoich brwi.\nCo do włosów wygladaja na podatne na układanie\nnajlepiej będzie jak nie będziesz walczyła z ich skretem a raczej go podkreślisz - możesz w wilgotne włoski wetrzeć piankę lub żel zwiększający skręt.\nWłasciciwe nie uwazam żebyś w swojej urodzie musiała coś drastycznie zmieniać - wystarczy tylko podkreślić Twoją urodę\nbou_kol2.jpg (1,4 KB, 23 załadowań)\nbou_kol3.jpg (1,4 KB, 23 załadowań)\nkol-roz.jpg (991 Bajtów, 25 załadowań)\n22s.jpg (44,3 KB, 0 załadowań)\n3ac.jpg (11,2 KB, 0 załadowań)\na.jpg (14,8 KB, 0 załadowań)\nlook4.jpg (19,1 KB, 0 załadowań)\nmo25.jpg (38,2 KB, 0 załadowań)\nmo35.jpg (24,0 KB, 0 załadowań)\nkristin0.jpg (68,5 KB, 0 załadowań)\n8a.jpg (21,7 KB, 0 załadowań)\n13ca.jpg (13,8 KB, 0 załadowań)\n2a.jpg (20,1 KB, 0 załadowań)\n2i.jpg (24,3 KB, 0 załadowań)\n3a.jpg (43,6 KB, 0 załadowań)\n67.jpg (17,6 KB, 0 załadowań)\ncv.jpg (48,6 KB, 1 załadowań)\n2m.jpg (30,9 KB, 1 załadowań)\nvg.jpg (40,2 KB, 1 załadowań)\ner.jpg (14,5 KB, 0 załadowań)\n2004-07-02, 09:43 #6\nPokaż włosy!!! Zawsze o takich marzyłam, lekko falowanych, moje proste jak drut :[, uważam że nie powinnaś ich chować a podkreślić, bo są dużym atutem!\n2004-07-02, 12:50 #7\nWiesz włosy falowane są czasem fajne, ale tylko czasem bo teraz jest mnóstwo fryzurek do prostych włosków i moim marzeniem jest zrobić sobie fryzurkę, w której cieniowanie będzie widoczne, a ja nie będę musiała jej prostować. Niestety To nie z moimi włosami. A Tobie Sam dziękuję bardzo za wszelkie rady, które jak zwykle są nieocenione. Dzięki dzeiwczyny naprawdę. Pa\n2004-07-02, 14:18 #8\nJest duzo fryzurek na proste wlosy, bo wiekszosc ma wlosy proste - wiec pomysl, jestes wyjatkowa Wykorzystaj atuty Pozdrawiam\n2004-07-02, 16:57 #9\nZ tej strony na to nie patrzyłam Dzięki. Tylko, że wiesz jak to jest jak się ma kręcone włosy to chce się proste i odwrotnie. Kurcze tylko najgorzej jest dobrać fajną fryzurę, która nie sprawiałaby kłopotów z układaniem Cmok. Pa\n2004-07-02, 18:08 #10\nCześć ehh namęczyłam ise i wymyśliłam jaka fryzurka bedzie ci odpowiadać hmm napewno nie zmieniaj kolou włosów ale mozesz je wycieniować tak jak na zdjeciu tylko bez przesady z grzywką nie az tak malować isę mozesz w kolory bordowe i brązowe ewentualnie pod kolor oczu pozdraiwma kasia\n2004-07-02, 21:34 #11\nWyszukałam Ci kilka propozycji ułożenia włosków falujących Moze zaczerpniesz z nich inspiracje Pozdrawiam cieplutko :cmok\n2004-07-03, 16:22 #12\nJejku dziękuję dziewczyny, a szzcególnie Tobie April bo naprawdę się namęczyłaś. Dzięki.


Komunikat R. 8: 2010, nr 29 (271) poniedziałek, 19 lipca 2010 roku. KONFERENCJE NAUKOWE i BRANŻOWE z a p r o s z e n i a - PDF\nKomunikat R. 8: 2010, nr 29 (271) poniedziałek, 19 lipca 2010 roku. KONFERENCJE NAUKOWE i BRANŻOWE z a p r o s z e n i a\nDownload "Komunikat R. 8: 2010, nr 29 (271) poniedziałek, 19 lipca 2010 roku. KONFERENCJE NAUKOWE i BRANŻOWE z a p r o s z e n i a"\n1 Kmunikat R. 8: 2010, nr 29 (271) pniedziałek, 19 lipca 2010 rku Zapraszam d dwiedzin blgów, aktualizwanych w zasadzie cdziennie, Twój Wjciech, redaktr, Bieżące infrmacje Knfraterni Turystycznej Stwarzyszenia Biblitekarzy Plskich: ISBNik: infrmatr Sekcji Biblitek Niepaństwwych Szkół Wyższych przy Zarządzie Głównym SBP: KONFERENCJE NAUKOWE i BRANŻOWE z a p r s z e n i a Zbacz również pzstałe zaprszenia na knferencje pd adresem: Zbacz również terminarz knferencji naukwych pd adresem: Zbacz również terminarz knferencji branżwych pd adresem: Waterfrnt Frum, knferencja branżwa, Szczecin, 8-10 listpada 2010 rku Waterfrnt Frum dbędzie się w dniach 8-10 listpada 2010 rku w Szczecinie. Jest t największa w Plsce i w Eurpie Śrdkw-Wschdniej knferencja pświęcna zagadnienim zagspdarwania i zabudwy miast raz reginów zlkalizwanych na brzegach akwenów. Stanwi najlepszą kazję d nawiązania kntaktów i zdbycia niezbędnych infrmacji przez te wszystkie pdmity, które są zaangażwane w prces rzwju zabudwy waterfrnt. Uczestnicy. W imprezie udział wezmą: architekci, urbaniści, studia prjektwe, eknmiści, samrządwcy, grupy finanswe i kapitałwe, firmy budwlane, hydrtechniczne, specjaliści z zakresu rewitalizacji, rzwju lkalneg i reginalneg, turystyki, chrny śrdwiska, raz prmcji miast i reginów, przedstawiciele rganizacji pzarządwych. Kntakt z rganizatrami: Waterfrnt Frum Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 44/2, Szczecin, tel , fax , Szczegóły prgramwe i rganizacyjne znajdziesz tutaj >>> : data dstępu Źródł: Mirsław Czerny, Plskie Szlaki Wdne, krespndencja nadesłana Turystyka młdzieży akademickiej : tradycje i współczesnść 2. sympzjum, Sucha Beskidzka, listpada 2010 rku Sympzjum zrganizwane z kazji: 80 lecia załżenia przez Władysława Midwicza pierwszeg akademickieg ddziału Plskieg Twarzystwa Tatrzańskieg. Organizatrzy: Wyższa Szkła Turystyki i Eklgii w Suchej Beskidzkiej (WSTiE), Oddział Akademicki PTTK w Krakwie, przy współpracy: Katedry Turystyki i Rekreacji AWF w Krakwie, Babigórskieg Parku Nardweg. Opieka nad strną merytryczną Sympzjum: prf. dr hab. Andrzej Matuszyk, prf. dr hab. Jan Wiktr, dr Pitr Dąbrwski, dr Artur Kurek. Organizatrzy czekują, że Sympzjum będzie pświęcne refleksji nad zjawiskiem turystyki w śrdwisku młdzieży akademickiej w bardz szerkim zakresie, bejmującym takie zagadnienia jak: histria; działalnść wydawnicza; chatki i bazy studenckie; szklenie kadr turystycznych; działalnść artystyczna (pisenka turystyczna, kabarety, przedstawienia); studenckie rganizacje turystyczne jak szkła działalnści gspdarczej; zaangażwanie spłeczne (chrna przyrdy); znaczenie krajznawstwa w dydaktyce szkły wyższej; studenci jak segment rynku turystyczneg... itd. Mile widziane będą zarówn referaty prezentujące prace badawcze, jak wspmnienia, refleksje, głsy charakterze dyskusyjnym. Materiały z Sympzjum, które uzyskają pzytywne recenzje zstaną zamieszczne w publikacji wydanej przez WSTiE. D udziału w Sympzjum zapraszamy wszystkie sby zaintereswane turystyką studencką zarówn w sensie badawczym jak i praktycznym. P zakńczeniu Sympzjum rganizatrzy zapraszają d wzięcia udziału w krótkim rajdzie turystycznym Szlakami Władysława Midwicza na Babiej Górze. Zgłszenia prsimy nadsyłać na adres: Wyższa Szkła Turystyki i Rekreacji, Sucha Beskidzka, ul. Zamkwa 1 (c/c mgr Marek Durmała) lub elektrnicznie na adres: 1\n2 Ddatkwych wyjaśnień czy infrmacji udzielają: dr Artur Kurek: lub dr Pitr Dąbrwski: Frmularz zgłszenia znajdziesz tutaj: Więcej infrmacji: Zarząd Główny PTTK, dkument nline: data dstępu Wydział Turystyki Rekreacji Akademii Wychwania Fizyczneg w Krakwie, dkument nline: data dstępu Oddział Akademicki PTTK w Krakwie, dkument nline: =19&Itemid=28&catids= , data dstępu KONFERENCJE NAUKOWE i BRANŻOWE r e l a c j e Wikimedia 2010 knferencja branżwa, Gdańsk, 9-11 lipca 2010 rku relacja O prblemach wlntariuszy twrzących tzw. małe Wikipedie mówił w Gdańsku w swim wystąpieniu na knferencji Wikimania 2010 załżyciel Wikipedii Jimmy Wales. W sptkaniu brał udział k. 500 sób, w tym twórcy pnad 250 wersji językwych Wikipedii. Wystąpienie Walesa na Wikimanii pświęcne był edycjm Wikipedii, które jak dtąd drbiły się kilku, kilkunastu czy kilkudziesięciu tysięcy haseł. Chdzi tu np. Wikipedie w językach: suahili (18 tys. haseł), syngaleskim (3 tys. haseł), macedńskim (41 tys. haseł). Kłpty małych Wikipedii Wales pdzielił się z uczestnikami Wikimanii uwagami, jakie usłyszał w przeprwadznych za pśrednictwem prgramu Skype rzmwach z wlntariuszami twrzącymi te, jak dtąd niszwe, edycje Wikipedii. W rzmwach tych pjawiły się m.in. spstrzeżenia dtyczące prblemów technicznych. Najwięcej z nich wynikał z braku prgramów umżliwiających dbrą pracę nad Wikipediami w systemie Windws, przy zastswaniu języków partych na innym niż łaciński alfabet (cyrylica, języki chińskie itp.). Dużym kłptem twórców małych Wikipedii kazała się też kwestia pzyskania wlntariuszy, którzy pdjęliby się pracwywania artykułów w danej wersji językwej. Klejnym, zgłsznym przez wlntariuszy, prblemem była dstępnść danej wersji językwej Wikipedii wśród ludzi psługujących się danym językiem. Edytrzy tadżyckiej wersji Wikipedii mówili stsunkw niewielkim dstępie d internetu wśród ptencjalnych użytkwników utwrznej przez nich encyklpedii. Jak wyjaśnił Wales, ten prblem udał się niec bejść wydając tadżycką Wikipedię na płytach CD; w szkłach i innych teg typu instytucjach rzprwadzn 50 tys. egzemplarzy płyt. Wikimania 2010 Prblemy małych Wikipedii były tylk jedną z wielu kwestii, jakich rzmawian w trakcie Wikimani W sumie w prgramie knferencji, która rzpczęła się w piątek, a zakńczy się w niedzielę wieczrem, znalazł się pnad st wystąpień twórców Wikipedii z pnad czterdziestu krajów. Uczestnicy knferencji dyskutują m.in. spsbach pprawiania jakści infrmacji zamieszczanych w Wikipedii czy kwestiach związanych z cenzurą treści dstępnych w internecie. - W prgramie był m.in. spr bardz pżytecznych wykładów typw technicznych dtyczących m.in. szczegółów edytwania artykułów w Wikipedii - pwiedział jeden z plskich uczestników zjazdu, jeżdżący na wózku inwalidzkim Bartsz Czarntta, który pracwał lub zredagwał pnad 200 artykułów w plskiej wersji Wikipedii. Dr hab. Tmasz Ganicz, prezes Stwarzyszenia Wikimedia Plska, piekująceg się plskimi edycjami prjektów typu Wiki, pwiedział, że dla k. 30 człnków plskiej spłecznści wikipedyjnej birących udział w Wikimanii 2010, bardz ważny jest fakt, że teg typu zjazd daje im mżliwść sbisteg kntaktu z zaangażwanymi w prjekt ludźmi z innych krajów. - Myślę tu chćby Walesie czy innych sbach, których Placy dtąd duż słyszeli, ale nigdy ich nie sptkali - mówił Ganicz. Knferencja Wikimania 2010 dbywała się w Filharmnii Bałtyckiej na gdańskiej wyspie Ołwianka. 2\n3 Tradycje Wikimanii Sptkania pd hasłem Wikimania mają miejsce c rku, pczynając d rku W pprzednich latach Wikimania rganizwana była klejn: we Frankfurcie nad Menem (2005), Cambridge (2006), Taipei (2007), Aleksandrii (2008), Buens Aires (2009). Gdańsk wygrał knkurs na rganizację tegrcznej edycji, pknując Oxfrd, Amsterdam, Mntpellier, Stambuł i Kpenhagę. Wikipedia ma 272 wersje językwe. Najbgatszą z nich jest edycja angielska zawierająca pnad 3,3 mln haseł, w dalszej klejnści plasują się edycje: niemiecka (pnad 1 mln haseł), francuska (pnad 950 tys.) raz plska (pnad 710 tys.). Placy stwrzyli też Wikipedię kaszubską raz śląską. Pszczególne wersje Wikipedie twrzą wlntariusze wspierani przez załżną w 2003 rku przez Walesa Wikimedia Fundatin - rganizację nn-prfit z siedzibą w St. Petersburgu na Flrydzie, która prwadzi Wikipedię i jej sistrzane prjekty, w tym Wikisłwniki, Wikicytaty itp. Wikimedia Fundatin zajmuje się m.in. niemal całą strną techniczną przedsięwzięcia. GLK. Źródł: Prtal Księgarski.pl, data dstępu Zbacz również: Wikipedyści z całeg świata na Wikimanii w Gdańsku, dkument nline: data dstępu Wikipedia ma prblem z wlntariuszami, dkument nline: NOWOŚCI WYDAWNICZE Zbacz również pzstałe infrmacje nwściach wydawniczych pd adresem: Sprawdź również: Encyklpedia schrnisk tatrzańskich Encyklpedia schrnisk tatrzańskich / Janusz Kniezniak. Kraków, Oficyna Wydawnicza Wierchy Centralneg Ośrdka Turystyki Górskiej PTTK 2010, 496 s. Centralny Ośrdek Turystyki Górskiej PTTK w Krakwie wydał Encyklpedię schrnisk tatrzańskich Janusza Knieczniaka, będącą wcem wielletnich badań histrycznych nad dziejami schrnisk górskich p plskiej i słwackiej strnie Tatr, d 1806 rku pcząwszy w bszarze zakreślnym granicami bu parków nardwych. I jak pisze sam Autr: Nie wnikając w racje zwlenników i pnentów budwy schrnisk w górach, a w Tatrach w szczególnści, chcę w niniejszej publikacji przedstawić histrię pwstawania teg typu biektów na całym bszarze Tatr, d realizacji pierwszych budynków p becnie istniejącą infrastrukturę schrniskwą. Należy pamiętać, że histria altan, schrnów, schrnisk i hteli górskich w Tatrach t również histria rganizacji, stwarzyszeń, instytucji i przedsiębirstw turystycznych raz ich ddziałów i filii, a przede wszystkim t histria ludzi. Publikacja przytacza histryczną infrmację źródłwą, zawiera bgatą ikngrafię histryczną i współczesną prezentującą widki dawnych i współczesnych schrnisk, przedstawia skany dkumentów archiwalnych i wpisy d ksiąg pamiątkwych sięgające XIX wieku. Na pdkreślenie zasługują bgata bibligrafia, indeksy i przypisy znakmicie ułatwiające pruszanie się p publikacji raz niezwykle staranna pstać edytrska dzieła (prawa twarda z bwlutą, barwne zdjęcia i ilustracje). Janusz KONIECZNIAK (ur. 30 marca 1952 rku) taternik, przewdnik tatrzański, przewdnik UIMLA, instruktr przewdnictwa, Prezes Kła Przewdników Tatrzańskich im. Macieja Sieczki w Krakwie, współzałżyciel Centrum Przewdnictwa Tatrzańskieg w Zakpanem i wielletni jeg działacz, działacz Stwarzyszenia Międzynardwych Przewdników Górskich Lider, wielletni działacz Plskieg Twarzystwa Turystyczn-Krajznawczeg aktualnie sekretarz Kmisji Turystyki Górskiej Zarządu Główneg PTTK, człnek kmisji egzaminacyjnej dla przdwników turystyki górskiej, ftgrafik, autr artykułów i pracwań publikwanych na łamach Wierchów, Tatr TPN, Gazety Górskiej, Maćkwej Perci i in., współrganizatr i uczestnik wyjazdów i wypraw w Dlmity, Alpy, Himalaje i Karakrum. Więcej infrmacji czytaj: Encyklpedię (twarda prawa, barwne ilustracje i zdjęcia, blisk 500 strn) cenie 85 zł mżna nabyć w dbrych księgarniach i sklepach górskich. Zamówienia hurtwe (rabat) składać mżna bezpśredni w COTG pd adresem: Źródł: Maria Janwicz, Centralna Bibliteka PTTK, data dstępu\n4 Kajakiem w klicach Warszawy Kajakiem w klicach Warszawy / Jakub Jagiełł, Sylwia Kulczyk Sylwia, Marek Mazur Marek. Warszawa : Ciekawe Miejsca, 2010, 172 s.; ISBN Mieszkasz w Warszawie lub w klicach i szukasz spsbu na spędzenie wlneg czasu? Mazwsze feruje wspaniałe warunki d uprawiania turystyki kajakwej - zwłaszcza na 1 lub 2 dni! W przewdniku znajdziesz pisanych 21 rzek, d znanych szlaków kajakwych, jak Pilica, Rawka czy Wkra p mał znane rzeki dla wprawnych (Jezirka, Pytlcha-Bączycha czy Zagżdżnka). Opisy większych rzek uzupełnin dkładny kilmetraż raz przybrzeżne atrakcje. Z przewdnika dwiesz się istniejących przeszkdach, przenskach, a także dgdnych miejscach startu i zakńczenia spływu. Ddatkw infrmatr praktyczny z adresami wypżyczalni raz nclegów. Pmcne będę również szczegółwe dane rzeki, mapki raz pis rzeczy, których należy pamiętać na spływie. Jak pwstawał przewdnik? Opisy wszystkich szlaków kajakwych pwstały z autpsji i sprządzanych skrupulatnie ntatek p spływach. Zamówienia realizuje księgarnia internetwa: Ciekawe miejsca : internetwy przewdnik turystyczny, dkument nline: data dstępu Zapmniane miejsca Mazwsza Zapmniane miejsca Mazwsza / Jakub Jagiełł, Danuta Maciejewska, Ewa Perlińska. Warszawa : Ciekawe Miejsca, 2010, 116 s.; ISBN Chcesz pznać miejsca, których nie piszą w tradycyjnych przewdnikach? Zbacz naszą nwą publikację: Zapmniane Miejsca Mazwsza. W przewdniku znajdziesz 97 rzadk dwiedzanych, puszcznych miejsc na Mazwszu! Odkryj pdwarszawskie wille, pałace, dwrki i ruiny! Opisujemy także cmentarze żydwskie, pzstałści p sadnikach hlenderskich, warte dwiedzenia frty. Idealne miejsca na wycieczkę ze stlicy. Jak pwstawał przewdnik? Prace nad pszukiwaniem zapmnianych miejsc trwały kilka lat. Przez ten czas spenetrwaliśmy kilkaset zabytków, aby znaleźć i wybrać te, których się nie pisze, a które wart dwiedzić. Takie miejsca, mgą być nawet niedalek Twjeg dmu! Zamówienia realizuje księgarnia internetwa: Ciekawe miejsca : internetwy przewdnik turystyczny, dkument nline: data dstępu EKSPERTYZY i WYNIKI BADAŃ Zbacz również pzstałe ekspertyzy i wyniki badań pd adresem: Sprawdź również: Międzynardwe badanie zachwań związanych z urlpami Nrymberga/Warszawa, 18 czerwca 2010: Sześciu na dziesięciu ankietwanych wyda w tym rku pieniądze na pdróże urlpwe. Hlendrzy wyjeżdżają w najdłuższe pdróże i dpwiedni duż inwestują. Zachwania pdróżne Niemców dpwiadają w przybliżeniu zachwanim przeciętneg eurpejczyka. W innych krajach pdróżują przede wszystkim ludzie młdsi, natmiast w Niemczech nie ma różnicy między pkleniami. W aktualnym badaniu pytan ludzi w 16 krajach między innymi t, czy pdróżują crcznie i na jak dług, ile pieniędzy wydają na pdróże urlpwe i jakie są ich ulubine zajęcia na urlpie. Niecałe 40 prcent wszystkich ankietwanych pdaje, że w tym rku w swim wlnym czasie nie wyjedzie. W Eurpie Wschdniej wartść ta wzrasta d 61 prcent, a w Eurpie Zachdniej wynsi w granicach 37 prcent. Najbardziej lubiącymi pdróże nardami są Szwedzi (87 prcent), Hlendrzy (85 prcent) i Belgwie (77 prcent). Niemcy mieszczą się przy tym pytaniu w średniej zachdnieurpejskiej: z pdróży urlpwych zrezygnuje w tym rku 38 prcent. Najmniej pdróżują Bułgarzy: kł 70 prcent spędzi swje urlpy w dmu. W prawie wszystkich krajach w pdróż w swim czasie wlnym wybierają się przede wszystkim ludzie młdsi. Jedynie w Niemczech nie stwierdza się różnicy między starszymi i młdszymi. W aplikacji Trend Sensr Stwarzyszenia GfK zauważamy, że w prównaniu z innymi krajami ludzie starsi w Niemczech są ciągle jeszcze dbrze wypsażeni finansw. Chętnie przeznaczają ni te zasby na pdróże, ile pzwala im na t ich sprawnść fizyczna, kmentuje sytuację w Niemczech dr Raimund Wildner, Dyrektr Zarządzający Stwarzyszenia GfK. 4\n5 Ile wydają urlpwicze na swją pdróż na sbę rcznie? Pnad jedna trzecia wyda na urlp w rku 2010 maksymalnie 1000 eur na głwę rcznie, z czeg 21 prcent d 500 eur. Mniej więcej c dziesiąty zainwestuje między 1000 i 2000 eur, przy czym w Szwecji wartść ta się niemal pdwaja. Ale także wśród Hlendrów i Belgów kł 20 prcent ankietwanych deklaruje gtwść zapłacenia za wypczynek urlpwy d 1000 d 2000 eur. Więcej niż 2000 eur wyda w przekrju wszystkich krajów 9 prcent. Wśród Amerykanów jest t nawet 18 prcent, a następne pzycje zajmują Brytyjczycy i Hlendrzy (16 prcent / 13 prcent). Niemcy także w zakresie wydatków mieszczą się w granicach średniej zachdnieurpejskiej: 37 prcent zapłaci za swje pdróże urlpwe 1000 eur na sbę rcznie, 15 prcent d 1000 d 2000 eur, a 4 prcent pnad 2000 eur. Jak dług w rku są ludzie na urlpie? Niecałe 30 prcent wyjeżdża w rku na urlp na 2 tygdnie, prawie tyle sam na tylk jeden tydzień, a 13 prcent na mniej niż 7 dni. C piąty wyjeżdża c rku na 3 lub 4 tygdnie, przy czym d tej grupy zaliczają się w szczególnści Hlendrzy, Brytyjczycy i Belgwie. Na 5 tygdni i na dłużej wyjeżdża na urlp 17 prcent bywateli Hlandii (we wszystkich krajach: 7 prcent), c czyni Hlendrów wliczając wydatki - nardem pdróżników numer 1. Spśród Niemców niecała płwa wyjeżdża na 2 tygdnie w rku, 20 prcent na trzy lub cztery tygdnie i tylk 3 prcent na dłużej niż 5 tygdni w rku. Jaki jest preferwany cel pdróży? Dwie trzecie wszystkich ankietwanych najchętniej pzstanie we własnym kraju, dla Eurpy Zachdniej wartść ta wynsi niec pniżej 50 prcent. Szczególnie chętnie pzstaną w kraju jczystym ludzie z krajów płudniwych: niemal 70 prcent Prtugalczyków, prawie tyle sam Hiszpanów i Włchów raz 60 prcent Francuzów spędzi wlny czas w kraju. Ale także większść Amerykanów (80 prcent) nie wyjeżdża za granicę - a wśród Turków wartść ta sięga nawet 95 prcent. Spśród Niemców 37 prcent spędzi swój urlp na jczystej ziemi, kł 30 prcent pciągnie d płudniwych krajów, takich jak Francja, Włchy alb Hiszpania, a bądź c bądź 7 prcent dwiedzi kraje Eurpy Śrdkwej i Wschdniej (średnia dla Eurpy Zachdniej: 3 prcent). D Azji i Afryki pleci jedynie kł 2 niemieckich urlpwiczów, a d Ameryki nawet tylk 1 prcent. Jakie są najbardziej lubiane zajęcia na urlpie? Jeśli zapytać ludzi, c najchętniej rbią na swim urlpie (maksymalnie 2 mżliwści), t 37 prcent pwie, że chce wypcząć czytając książkę, dpczywając lub grając w gry. Czysty wypczynek ma całkiem wyskie ntwania zwłaszcza u Eurpejczyków (58 prcent), ale wszystkich wyprzedzają tu Niemcy (69 prcent). Wśród Amerykanów dlce far niente znajduje natmiast uznanie u tylk 10 prcent. Chętniej dwiedzają ni na urlpie przyja- 5\n6 ciół i krewnych (25 prcent), uprawiają sprt (16 prcent) alb bawią się w barach, klubach i dysktekach (15 prcent). Na miejscu drugim wśród najbardziej lubianych zajęć urlpwych znajduje się pznawanie nwych krajów i kultur (34 prcent), przy czym wśród Belgów i Hlendrów aż płwa entuzjazmuje się sight-seeingiem. U Niemców drugie miejsce dzielą dwa zajęcia: 26 prcent chce pznawać drębnści kulturwe innych krajów i tyle sam preferuje sprt. Szczególny zapał d sprtu na urlpie kazują Turcy (43 prcent) i Czesi (37 prcent). Sprt jest zresztą trzecim ulubinym zajęciem urlpwym Eurpejczyków (18 prcent), pprzedzając dwiedziny u przyjaciół i krewnych (17 prcent) i zwiedzanie barów, klubów i dysktek (16 prcent). D fawryzwanych przez 13 prcent ankietwanych zajęć urlpwych zalicza się także pznawanie zagranicznej kuchni, a u niemieckich urlpwiczów wartść ta sięga nawet 19 prcent. O badaniu D celów międzynardweg badania Urlp GfK Custm Research ankietwała na zlecenie The Wall Street Jurnal eurpe i przy wsparciu finanswym Stwarzyszenia GfK wisną 2010 rku łącznie sób w wieku pnad 15 lat w 16 krajach. Badan, czy i na jak dług wyjeżdżają ne na urlp, c na urlpie najchętniej rbią (maksymalnie 2 mżliwści), dkąd jeżdżą i ile pieniędzy na głwę wydadzą na urlp w tym rku. Wall Street Jurnal eurpe (www.wsj.cm) Wall Street Jurnal eurpe zstał załżny w rku Jest n częścią widąceg w skali światwej kncernu infrmacji gspdarczej, d któreg należą także Wall Street Jurnal, Wall Street Jurnal Asia i Wall Street Jurnal Online, największa na świecie infrmacyjna strna internetwa na bazie abnentów. Razem mają te publikacje sprzedany nakład 2,9 milinów. Dcierają ne d elit gspdarczych i plityków na całym świecie. Wall Street Jurnal eurpe krzysta z glbalnej sieci blisk dziennikarzy. Jest t największa na świecie sieć dziennikarzy finanswych i gspdarczych. 370 spśród nich pracuje w Eurpie, na Śrdkwym Wschdzie i w Afryce. Dalsze infrmacje Wall Street Jurnal eurpe trzymają Państw d: Huss-PR-Cnsult, Judith Huss, tel , faks: , O Stwarzyszeniu GfK Stwarzyszenie GfK jest załżną w rku 1934 rganizacją nn-prfit d wspierania badań rynku. Składa się n z kł 600 przedsiębirstw i pjedynczych sób. Celem Stwarzyszenia jest rzwijanie innwacyjnych metd badawczych w ścisłej współpracy z instytucjami naukwymi, wspieranie kształcenia i dsknalenia badaczy rynku raz śledzenie fundamentalnych dla knsumpcji prywatnej struktur i zmian w spłeczeństwie, gspdarce i plityce i badanie ich następstw dla knsumentów. Wyniki badań są człnkm Stwarzyszenia udstępniane bezpłatnie. Stwarzyszenie GfK jest wspólnikiem GfK SE. Dalsze infrmacje na strnie Źródł: GFK Plnia, data dstępu Tylk 42 prc. Plaków jada pza dmem, GfK Plnia rynku gastrnmicznym Jak wynika z raprtu GfK Plnia, wskutek spwlnienia gspdarczeg drastycznie spadła liczba sób jedzących pza dmem. Tylk 42 prc. Plaków krzystał z lkali gastrnmicznych w 2009 rku, pdczas gdy w 2008 rku deklarwał t 53 prc.- pisze dzisiejsze wydanie Pulsu Biznesu. Jak czytamy w Pulsie Biznesu, z raprtu Rynek punktów gastrnmicznych w Plsce 2009 GfK Plnii, wynika, że chć większść plityków raz mediów dwłała już kryzys, kazuje się, że w branży gastrnmicznej, której rczne brty przekraczają 20 mld zł, jeg skutki wciąż mcn dają się we znaki. Raprt GfK Plnia zawiera również infrmacje knkretnych preferencjach mieszkańców naszeg kraju. Okazuje się, że aż 46 prc. Plaków, którzy krzystają z punktów gastrnmicznych dwiedza sieć McDnald s. Na drugim miejscu wśród ulubinych sieci plskich knsumentów jest KFC (22 prc.), a na trzecim Pizza Hut (19 prc.). Na klejnych miejscach lkują się sieci: Sphinx (13 prc.), Da Grass (12 prc.) i Telepizza (11 prc.). Jak już pisaliśmy w lutym 2010 rku pwłując się na raprt GfK, całkwita wyskść brtów na rynku hreca w 2009 rku, niebejmującym punktów seznwych, spadła k. 3 prc (w stsunku d 2008 rku)., a liczba klientów zmalała k. 20 prc. Jak wynikał z badań GfK Plnia, spadki najbardziej dtknęły restauracje (w tym także htelwe), puby i kluby ncne. Obrnną ręką z kryzysu wyszły natmiast sieci fast fdów raz kawiarnie. Ważnym trendem bserwwanym w 2009 rku był nieustanny wzrst znaczenia lkalizacji, atmsfery i wystrju wnętrza jak kryteriów, według których klienci wybierają lkal. Źródł: Hrecanet.pl, data dstępu:\n7 Hiszpania, Wielka Brytania i Stany Zjednczne są najbardziej ppularnymi krajami wśród turystów Glbalna recesja, która spwdwała, że większść turystów wybiera wakacje w kraju zamieszkania, znacza też, że batalia turystę wydająceg pieniądze za granicą stała się jeszcze bardziej zacięta niż kiedyklwiek dtąd. W sytuacji eknmicznej panującej na świecie, każdy przedsiębirca działający w branży turystycznej musi walczyć turystę, ferując niską cenę lub wyjątkwe atrakcje. Prównywarka tanich ltów Skyscanner przedstawia kraje, które wygrywają walkę międzynardweg turystę, skłaniając g d przucenia myśli nudnych wakacjach w jczyźnie. Analizując wzrce wyszukiwań ltów pnad 10 milinów użytkwników miesięcznie, Skyscanner udwadnia, że t właśnie Hiszpania, spśród wszystkich krajów na świecie, jest najppularniejszą destynacją w tym rku. Lty d teg kraju były najczęściej wyszukiwane przez użytkwników Skyscanner na całym świecie. Na drugim miejscu znalazła się Wielka Brytania, następnie Stany Zjednczne, Włchy, Niemcy i Francja. - Światwa Organizacja Turystyczna ONZ pdaje, że branża turystyczna na świecie pdnisła się, p wyraźnym spadku, który miał miejsce w ubiegłym rku. Skyscanner ma wyjątkw silną pzycję w Wielkiej Brytanii i krajach eurpejskich, i nasze dane statystyczne dzwierciedlają t, dlateg być mże nie jest zaskczeniem, że Hiszpania znalazła się na pierwszym miejscu. Niemniej jednak, birąc pd uwagę, że nasi użytkwnicy reprezentują 233 kraje i terytria zależne, mżemy pdać miardajne wskaźniki, c d najppularniejszych kierunków. - skmentwał Barry Smith współzałżyciel i dyrektr rzwju Skyscanner. Kierunki ltów najczęściej wyszukiwane przez użytkwników Skyscanner (dane z statnich 30 dni). 1. Hiszpania 2. Wielka Brytania 3. Stany Zjednczne 4. Włchy 5. Niemcy 6. Francja 7. Turcja 8. Grecja 9. Prtugalia 10. Plska Skąd przylatuje d Plski najwięcej turystów? Kiedy przypatrzymy się danym pkazującym wyszukiwania ltów d Plski, na pierwszym miejscu pjawia się Wielka Brytania, c nie jest zaskczeniem, zważywszy na wielką emigrację, mieszkającą na wyspach. Na drugim miejscu pjawia się Hiszpania, dalej Niemcy, Włchy i Irlandia. Nie wiadm, jak dużą grupę spśród sób wyszukujących lty d Plski, stanwią zagraniczni turyści pragnący zwiedzić nasz piękny kraj, a jak dużą - emigranci. Internauci z tych krajów szukają ltów d Plski: 1. Wielka Brytania 2. Hiszpania 3. Niemcy 4. Włchy 5. Irlandia Źródł: Skyskanner, data dstępu Infrmacje 6. Francja 7. Prtugalia 8. Hlandia 9. Stany Zjednczne 10. Nrwegia Dziennik Turystyczny: cdzienne infrmacje z branży turystycznej: Baza Traper: definicje, analizy, dane liczbwe i prgnzy: Instytut Turystyki, infrmacje publikacjach: Eurmnitr Internatinal: Bank Danych Reginalnych Główneg Urzędu Statystyczneg: EUROSTAT Urząd Statystyczny Unii Eurpejskiej: UNWTO: Facts and Figures: 7\n8 INFORMACJE DLA FACHOWCÓW Zbacz również pzstałe infrmacje dla fachwców pd adresem: Sprawdź również narzędzia infrmacji naukwej pd adresem: Sprawdź terminy najbliższych targów turystycznych pd adresem: Otwarcie Reginalneg Centrum Turystyki Bizneswej Wrcław, 14 września 2010 rku We wtrek 14 września 2010 rku w gdzinach 12:00-23:00 w kmpleksie Hali Stulecia we Wrcławiu dbędzie się urczyste twarcie Reginalneg Centrum Turystyki Bizneswej. W wydarzeniu udział wezmą przedstawiciele samrządu lkalneg, władze wrcławskich uczelni, człnkwie stwarzyszeń i instytucji raz przedsiębirstwa i firmy d których skierwana jest ferta inwestycji. Otwarciu Reginalneg Centrum Turystyki Bizneswej będą twarzyszyć Knferencja Nwe Trendy w turystyce bizneswej z perspektywy nabywcy, Targi Branżwe, Pkazy barmanów i mistrzów kuchni raz wystawa dtycząca inwestycji w Hali Stulecia przewidzianych na lata W prgramie zaplanwan również zwiedzanie biektu, bankiet raz pkaz Wrcławskiej Fntanny Multimedialnej. Dzień rzpcznie się knferencją praswą, w której udział wezmą Prezydent Wrcławia, Marszałek Wjewództwa Dlnśląskieg, sby zaangażwane w budwę biektu raz ekspert z dziedziny turystyki bizneswej Rb Davidsn. Od gdziny 12:30 będzie trwał blk branżwy w skład któreg wchdzi Knferencja naukwa z zakresu tematyki bizneswej i targi branży przemysłu sptkań. Na knferencji nie zabraknie paneli dyskusyjnych, warsztatów raz ciekawych przemówień. P knferencji wszyscy gście zstaną zaprszeni d zwiedzania biektu, pdczas któreg rganizatrzy zapewniają ciekawe atrakcje. O 20:30 nastąpi urczyste twarcie Centrum Biznesweg. W imieniu rganizatrów serdecznie zapraszamy d Wrcławia. Wszelkie szczegóły znajdują się tutaj >>>: Pliki d pbrania Prgram twarcia, Karta zgłszenia - knferencja, Karta zgłszenia - targi, Źródł: Hala Ludwa, data dstępu Meetings Pland Exp 2010 Warszawa, listpada 2010 rku We śrdę i czwartek, czyli 17 i 18 listpada 2010 rku, dbędą się największe i najstarsze w Plsce targi branży turystyki bizneswej Meetings Pland Exp. T nie tylk bardz ważna data w bizneswym kalendarzu każdeg prfesjnalisty branży knferencyjn-kngreswej ale prawdziwe Święt Turystyki Bizneswej! Od trzynastu lat impreza ta przyciąga tysiące dwiedzających. Od ubiegłeg rku impreza dbywa się w nwczesnych halach Warszawskieg Centrum EXPO XXI przy ulicy Prądzyńskieg 12/14. Targm Meetings Pland Exp twarzyszy Frum Eknmiczne, knferencje, seminaria, a także prezentacje na estradzie. Dla gści specjalnych, czyli zlecenidawców knferencji (Hsted Buyers) dstępne są liczne udgdnienia i study turs, a także internetwy system umawiania sptkań na stiskach. Główne części Meetings Pland Exp & Frum 2010: XIII Targi Obiektów i Usług Knferencyjn-Szkleniwych CEE BTF (Central & Eastern Eurpean Business Turism Fair) VI Targi Eventów i Incentive ADRENALINA (ADRENALINA Events & Incentive Fair) Knferencje, seminaria, Frum Eknmiczne. Meetings Pland Exp t jedyna impreza w Plsce pświęcna całści branży sptkań: knferencjm, kngresm, incentive travel, szklenim, eventm firmwym raz ptrzebm samych Zlecenidawców Krpracji, Stwarzyszeń, Izb Gspdarczych generujących zamówienia na usługi knferencyjne. T największe targi Meeting Industry w Plsce - ekspzycje targwe twrzy blisk 200 stisk na 2000 m2 w sześciu salnach tematycznych: Obiekty knferencyjne, Prfesjnalni Organizatrzy Knferencji i Eventów, Adrenalina, Catering, High-Tech, Wellness-SPA. Pnad 4 tysiące dwiedzających i 116 wystawców w ubiegłrcznej edycji ptwierdzają, iż pmim trudnej sytuacji gspdarczej targi pełnią bardz ważną rlę całej branży sptkań. Na rk 2010 swój udział zapwiedzieli partnerzy z Danii, Austrii, Belgii, Wielkiej Brytanii, Niemiec, Finlandii, Ukrainy, Węgier raz liczne rganizacje skupiające prfesjnalistów, m.in. medyczne, a także izby gspdarcze i samrządwe. 8\n9 Ramwy prgram wydarzeń i imprez twarzyszących Targm Meetings Pland Exp 2010 Dzień pierwszy, śrda ( rku) 1. Knferencja: Warsaw Destinatin Casy Study pdsumwanie i analiza działań prmcyjnych m.st. Warszawy związanych z Rkiem Chpinwskim Ocena stanu przygtwań raz mżliwści wykrzystania przez branżę przyszłych wydarzeń, m.in. ME UEFA EU- RO 2012, Prezydencja Plski w Radzie UE 2011, Eurpejska Stlica Kultury Debata z udziałem przedstawicieli Ministerstwa Spraw Zagranicznych i innych resrtów. Mżliwści recepcyjne plskiej branży kngresw-knferencyjnej i eventwej. Dświadczenia krajów pełniących prezydencję UE w mininych latach Prtugalii, Czech, Hiszpanii, Niemiec. 2. Seminarium: Inwestycje EURO 2012, plany i szanse ich wykrzystania p mistrzstwach w sektrze turystyki bizneswej. 3. Sptkanie integracyjn-prmcyjne w wielkim centrum eventwym Warszawy. 4. Wrkshp dla delegacji bizneswych miast i reginów partnerskich Warszawy raz Mazwsza. Dzień drugi, czwartek ( rku) 1. Knferencja śrdwisk akademickich: Stan wiedzy turystyce bizneswej. Prezentacja dświadczeń uczelni plskich i zagranicznych: prace teretyczne, badania, kierunki kształcenia. Organizatr: Międzyuczelniany Instytut Turystyki Bizneswej (krdynatr: Meetings Management) 2. Warsztat: Analiza ptrzeb planistów knferencji. Oferty największych centrów kngreswych w Plsce i reginów.. Organizatr: Wydawca Katalgu MeetingsPland.pl, współpraca Cnventin Bureau Katwice. D ptwierdzenia: Współpraca Meeting Prfessinals Internatinal - MPI Pland Club. 3. Marketing w branży sptkań. Użycie skutecznych narzędzi d sprzedaży i prmcji: htelu, usług agencji eventwej i wydarzenia. Współpraca: Clear Channel, Centrum Edukacji i Biznesu. 4. Zastswanie nwczesnych technlgii przy rganizacji knferencji, kngresów i eventów. prezentacja nwści. Zastswanie filmu d prmcji bizneswej hteli i biektów knferencyjnych. Współpraca: miesięcznik Htelarstw. Inne wydarzenia: 1. Prgram Hsted Buyers i Study Turs rganizatrów wydarzeń bizneswych (Wielka Brytania, Benelux, Niemcy, Plska). 2. Kncert i Warsztaty Chpinwskie Warsaw Cnventin Bureau. 3. Klub Sptkań Bizneswych (miejsce sptkań gści specjalnych i wystawców, czynna przez 2 dni). 4. Występy na estradzie pdczas trwania targów (dla zaintereswanych firm - mżliwść prezentacji). Źródł: Travel Trade Gazette, data dstępu Nblistka na targach przygtwania d 14. Targów Książki w Krakwie, 4-7 listpada 2010 rku Jak infrmują rganizatrzy, przygtwania d Targów Książki w Krakwie, które dbędą się w dniach 4-7 listpada 2010 rku, ruszyły pełną parą, na zwiedzających czeka duż niespdzianek. Już p raz 14. Kraków stanie się miastem książek, nie zabraknie sptkań z autrami, wydarzeń kulturalnych, dyskusji literaturze i kndycji branży wydawniczej. Tegrcznym hasłem przewdnim Targów Książki w Krakwie będzie cytat z książki Thmasa Whartna pt. Salamandra, wybrany na drdze knkursu w prtalu spłecznściwym Facebk: Gdzina czytania jest gdziną skradziną z raju. Już dziś wiadm, że wśród gści znajdzie się Herta Müller, laureatka Literackiej Nagrdy Nbla. Wielbiciele literatury sensacyjnej będą mgli sptkać się z Lrdem Jeffreyem Archerem, pisarzem angielskim, autrem takich bestsellerów jak Kane i Abel czy Więzień urdzenia. Organizatrzy pinfrmwali również, że imprezie twarzyszyć będzie Saln Nwych Mediów, w którym prezentwane będą m.in. najnwsze czytniki ebków, a dystrybutrzy treści cyfrwych i prducenci technlgii zaprezentują praktyczne mżliwści wykrzystania ptencjału internetu w branży wydawniczej. Bardz ciekawie zapwiada się tegrczna edycja Knkursu im. Jana Długsza, który ma na celu wybór dzieła wybitnych wartściach pznawcz-naukwych z dziedziny szerk rzumianej humanistyki. W tym rku zstała zgłszna rekrdwa liczba publikacji. (et) Źródł: Rynek Książki.pl, data dstępu\n10 Parlament Eurpejski przyjął rzprządzenie w sprawie praw pasażerów wdnych Kmisja Eurpejska przyjęła z zadwleniem pzytywny wynik głswania Parlamentu Eurpejskieg nad rzprządzeniem w sprawie praw pasażerów pdróżujących drgą mrską i p wdach śródlądwych. P przepisach regulujących prawa pasażerów w transprcie pwietrznym i klejwym Unia Eurpejska kreśliła drębne prawa dla pasażerów pdróżujących drgą wdną. Czytaj dalej: data dstępu Ruszyła kampania infrmacyjna dtycząca praw pasażerów Kmisja Eurpejska rzpczęła kampanię infrmacyjną w 23 językach, dzięki której pasażerwie pdróżujący samltem lub kleją będą mieć łatwiejszy dstęp d infrmacji przysługujących im prawach. Czytaj dalej: data dstępu: Dyskusja nad systemem zabezpieczeń finanswych biur pdróży W związku z nwelizacją ustawy usługach turystycznych rzpczęły się knsultacje dtyczące zmiany rzprządzenia ministra finansów w sprawie minimalnej wyskść sumy gwarancji bankwej lub ubezpieczeniwej dla rganizatrów turystyki raz pśredników turystycznych. Zmieniny art. 5 ust 1 pkt 2 ustawy usługach turystycznych w celu dstswania ustawdawstwa plskieg d dyrektywy 90/314/EWG raz rzecznictwa Eurpejskieg Trybunału Sprawiedliwści przewiduje zapewnienie pełneg zabezpieczenia pkrycia ksztów pwrtu turystów d kraju raz zwrtu nadpłacnych pieniędzy. W dróżnieniu d dtychczaswych rzwiązań, biura pdróży pwinny zapewnić na wypadek swjej niewypłacalnści pkrycie szkód w pełnej wyskści. Prezes Plskiej Izby Turystyki w stanwisku przedstawinym na strnie internetwej PIT, dwdzi, iż utrzymanie dtychczasweg systemu zabezpieczeń nie pzwli na realizację pwyższych załżeń, pnieważ niezależnie d wyskści sumy gwarancyjnej nigdy nie będzie na mgła zapewnić pkrycia wszystkich szkód każdeg klienta. Plska Izba Turystyki wraz z Plską Izbą Ubezpieczeń dstrzegają kniecznść utwrzenia specjalneg funduszu gwarancyjneg. Jeg zadaniem byłby zagwarantwanie wypłat dla turystów w pełnej wyskści nawet w sytuacji gdyby suma gwarancyjna nie pkryła wszystkich szkód. Fundusz utrzymywałby się w dpłaty d każdej sprzedanej wycieczki. Zdaniem pmysłdawców, dpłaty na pzimie kilku złtych mgłyby stanwić wystarczające źródł wpływów dla budżetu tej instytucji. Teg typu rzwiązanie rzłżyłby ryzyk niewypłacalnści rganizatra pmiędzy jeg sameg, ubezpieczyciela raz klientów. Przedstawiciele Izby Turystyki RP przedstawili natmiast w tej dyskusji bawy mżliwść utrzymania się na rynku małych i średnich turperatrów w przypadku znaczneg pdniesienia minimalnych sum gwarancyjnych. Zdaniem przedstawicieli branży, klienci w mininych latach ucierpieli w przypadku spektakularnych bankructw dużych firm, natmiast znaczne pdwyższenie sumy gwarancyjnej uderzyłby w mniejsze pdmity. Zwrócn też uwagę na kniecznść nadzrwania sytuacji finanswej rganizatrów turystyki, którzy ptrafią nawet przez dłuższy czas funkcjnwać przynsząc jedynie straty. Dyskusja nad przyszłścią zabezpieczeń finanswych biur pdróży jest jeszcze twarta i w najbliższych tygdniach mżemy się spdziewać klejnych pinii raz ewentualnych rzstrzygnięć. Autrem tekstu jest Krzysztf Wilk, twórca blga Praw i Turystyka Źródł: Dziennik Turystyczny, data dstępu września 2010 rku wejście w życie nwelizacji ustawy usługach turystycznych W Dzienniku Ustaw nr 106, pz. 672, publikwana zstała ustawa z dnia 29 kwietnia 2010 rku zmianie ustawy usługach turystycznych raz zmianie ustawy Kdeks wykrczeń. Dziennik Ustaw publikwany zstał 16 czerwca 2010 rku. Ustawa wchdzi w życie p upływie 3 miesięcy d dnia głszenia, tj. 17 września 2010 rku. Dziennik Ustaw nr 106 dstępny jest na strnie: Źródł: Praw turystyczne, data dstępu\n11 Wydawcy akademiccy piszą d pani minister :: Pani minister dpwiada, wątpliwści pzstają Henryk Pdlski, prezes Stwarzyszenia Wydawców Szkół Wyższych, 17 czerwca 2010 rku pdczas sptkania wydawców z prf. Zbigniewem Marciniakiem, pdsekretarzem stanu w Ministerstwie Nauki i Szklnictwa Wyższeg, przekazał prtest Stwarzyszenia skierwany d prf. Barbary Kudryckiej, ministra nauki i szklnictwa wyższeg, przeciwk zablkwaniu wydawnictwm akademickim dstępu d śrdków finanswych przeznacznych na działalnść upwszechniającą naukę pprzez brak dpwiednieg zapisu w Ustawie z 30 kwietnia 2010 rku u zasadach finanswania nauki. Nie rzumiemy intencji przedstawineg w ustawie rzwiązania, które dpuszcza d dtacji na działalnść wydawniczą uczelniane bibliteki naukwe, a uniemżliwia ten dstęp jednstkm wyspecjalizwanym w działalnści wydawniczej, jakimi są wydawnictwa uczelniane. Nasze zdziwienie jest tym większe, że kilkakrtnie w naszych rzmwach w Ministerstwie wskazywaliśmy na brak lgiki w tym rzwiązaniu prawnym czytamy w liście Stwarzyszenia, które zaapelwał pprawkę zmieniającą t niesymetryczne i niesprawiedliwe rzwiązanie. Minister Barbara Kudrycka dpwiedziała pismem z 6 lipca, w którym infrmuje, że zgdnie z przywłaną ustawą śrdki finanswe mgą być przekazywane m.in. na działalnść wydawniczą raz że będzie w tej sprawie wydany akt wyknawczy d ustawy, który kreśli kryteria i tryb przyznawania śrdków finanswych na działalnść upwszechniającą naukę, w tym na działalnść wydawniczą. Minister infrmuje pnadt, że z wniskiem finanswanie działalnści upwszechniającej naukę mgą wystąpić pdmity działające na rzecz nauki (tj. stwarzyszenia, twarzystwa naukwe, fundacje, wydawnictwa naukwe i inne uprawnine pdmity realizujące w spsób ciągły zadania z zakresu upwszechniania nauki) raz bibliteki naukwe niewchdzące w skład jednstek naukwych. Stwarzyszenie na taką dpwiedź zareagwał 17 lipca klejnym listem d pani minister, w którym prsi ddatkwe wyjaśnienia. Pism d Pani Minister nie rzwiał jednak naszych wątpliwści dtyczących dpwiedzi na pytanie czy wydawnictwa uczelniane mieszczą się w definicji pdmitu działająceg na rzecz nauki, gdyż niejasnść wynika z faktu nietypwej struktury rganizacyjnej wydawnictw uczelnianych, które nie psiadają drębnej sbwści prawnej, wchdzą w skład wewnętrznej struktury Uczelni, ale nie trzymują dtacji na działalnść statutwą. Wydawcy akademiccy prszą również jednznaczną infrmację, czy wydawnictwa uczelniane mieszczą się w definicji pdmitu działająceg na rzecz nauki, a tym samym, czy wydawnictwa uczelniane mają bezpśredni dstęp d śrdków finanswych na działalnść upwszechniającą naukę. Mamy nadzieję, że pani minister w kńcu rzwieje wątpliwści wydawców akademickich i przyzna im uprawnienia, które się d dawna dpminają, a które pwinny być im przyznane z uwagi na szczególne miejsce zarówn w śrdwisku nauki, jak i w świecie książki. Będziemy dalej sekundwać uprczywej i mamy nadzieję skutecznej presji Stwarzyszenia Wydawców Szkół Wyższych na administrację państwwą i infrmwać dalszych lsach tej sprawy. Źródł : Rynek Książki.pl, data dstępu Śladami Phileas a Fgg a, Bezdrża wspierają wyprawę Wydawnictw Bezdrża bjęł patrnat nad pdróżą dkła świata Michała Cicheckieg, która dbędzie się na pdstawie kultwej pwieści Juliusza Verne a W 80 dni dkła świata. Wyprawa zaplanwana jest na pczątek 2011 rku i przebiegać będzie przez wszystkie główne miasta, które w 1872 rku dwiedził Phileas Fgg, czyli przez Lndyn, Suez, Bmbaj, Kalkutę, Hng Kng, Jkhamę, San Francisc, Nwy Jrk, kńcząc się także w Lndynie. Książki są jakby twartymi wrtami d przygdy, pczątkiem pasjnujących pdróży. Dzięki nim przeżywamy lsy bhaterów, pdziwiamy ich dwagę, pdróżujemy razem z nimi p nieznanych lądach, krainach tak bgatych, że wystarczy schylić się, żeby zbierać złt, perły i diamenty pwiada Michał Cichecki. Miałem t szczęście, że na kartach książek sptkałem takie pstacie jak Rbinsn Cruze, Hrabia Mnte Christ czy właśnie Phileas Fgg - pstacie fikcyjne tak silnej sbwści, że stały mi się bliskie, i t ne zainspirwały mnie, zaraziły energią, i rzpaliły we mnie chęć pznania świata ddaje. Phileas Fgg załżył się z przyjaciółmi, że bjedzie świat w 80 dni. Mając d dyspzycji pciągi czy statki parwe pdróżwał p Egipcie, Indiach, Hng Kngu, Chinach, Japnii i Stanach Zjedncznych. Szczęśliwe zakńczenie, czyli przybycie na czas d Anglii, umżliwiła zmiana strefy czaswej, dzięki której bhater, będąc już pewnym przegranej, zyskał jeden dzień i tym samym wygrał zakład. Jeszcze pd kniec XIX wieku śladami bhatera książki pdążyła amerykanka Nellie Bly, a w latach 80- tych XX wieku Michael Palin. Dla mnie nie ma t jednak znaczenia czy będę czwartą czy piątą sbą, która pdejmie się teg wyzwania ddaje Michał Cichecki. Źródł: Rynek Książki.pl, data dstępu\n12 Prśba wzajemnść Będę wdzięczny niezmiernie za aktywne redagwanie naszeg elektrniczneg czaspisma infrmacyjneg, czyli nadsyłanie infrmacji: planwanych knferencjach i seminariach naukwych (wraz z adresem strny internetwej), nwściach wydawniczych z zakresu nauk turystyce, w tym materiałach pknferencyjnych będę wdzięczny za elektrniczną wersje: kładki raz spisu treści), spsbie ich bezpłatneg pzyskania lub warunkach zakupu, zakńcznych badaniach naukwych, zakńcznych przewdach dktrskich i habilitacyjnych. innych faktach, które mżna zamieścić w krnice dkumentującej działalnść naukw-badawczą w turystyce. Zapewniam rzpwszechnienie infrmacji: w frmie listów elektrnicznych (Kmunikatów Knfraterni Turystycznej SBP), umieszczenie ich na blgu Knfraterni Turystycznej Stwarzyszenia Biblitekarzy Plskich. Serdecznie dziękuję i pzdrawiam Wjciech Rzwadwski Adres Redakcji: Bibliteka Wyższej Szkły Htelarstwa, Gastrnmii i Turystyki, ul Chdakwska 50, Warszawa, tel , fax , * Stale współpracują: Wiesław Alejziak Akademia Wychwania Fizyczneg im. Brnisława Czecha w Krakwie, Wydział Turystyki i Rekreacji raz Wyższa Szkła Infrmatyki i Zarządzania w Rzeszwie, Katedra Gspdarki Turystycznej; Karlina Buczkwska Akademia Wychwania Fizyczneg im. Eugeniusza Piaseckieg w Pznaniu, Wydział Turystyki i Rekreacji, Zakład Kulturwych Pdstaw Turystyki; Mirsław Czerny Centrum Turystyki Wdnej PTTK; Krzysztf M. Mazurski Plitechnika Wrcławska, Wydział Architektury; Katedra Planwania Przestrzenneg raz Wyższa Szkła Zarządzania Edukacja, Wydział Turystyki w Kłdzku, Katedra Turystyki; Aleksander Panasiuk Uniwersytet Szczeciński, Wydział Zarządzania i Eknmiki Usług; Katedra Zarządzania Turystyką Knfraternia Turystyczna Stwarzyszenia Biblitekarzy Plskich, działająca pd auspicjami Bibliteki Wyższej Szkły Htelarstwa, Gastrnmii i Turystyki w Warszawie, dkłada wszelkich starań, aby nie rzsyłać niechcianej pczty. Uprzejmie infrmujemy, iż Państwa adres zstał pzyskany bezpśredni z Państwa strny internetwej lub z ficjalnych i gólnie dstępnych baz danych i w związku z tym, w myśl art.10 par. 2 Ustawy z dnia 18 lipca 2002 rku, świadczeniu usług drgą elektrniczną (Dz. U ) niniejszy nie stanwi przesyłki mającej znamina spamu. Jeżeli jednak nie życzycie sbie Państw dalszych infrmacji na temat naszej ferty prsimy dpwiedź z NIE w tytule. 12


Trening mięśni brzucha - PDF\nDownload "Trening mięśni brzucha"\n1 Trening mięśni brzucha Delikatnie zarysowane mięśnie brzucha prezentują się naprawdę fantastycznie i są super sexy. Dobry trening na tę partię mięśniową przyniesie szybkie i trwałe efekty. Aby mieć płaski i jędrny brzuch nie wystarczy robić kilkuset brzuszków dziennie. Taki trening nie przyniesie wymarzonych rezultatów. Trzeba się skupić na ćwiczeniach obejmujących każdą partię mięśni brzucha. A co najważniejsze wykonywać dużo ćwiczeń kardio, w celu zlikwidowania warstwy tłuszczu, która przykrywa mięśnie. Być może pod tą warstwą kryją się mięśnie i należy je tylko odsłonić. Główne mięśnie ściany brzusznej to: a. prosty brzucha b. skośny zewnętrzny c. skośny wewnętrzny d. poprzeczny brzucha W zamieszczonej tabeli opisane jest jaki ruch stymuluje pracę poszczególnych mięśni. Warto się z nią zapoznać w celu kompleksowego rozpisania treningu na mięsnie brzucha. Strona 1 z 10\n2 Mięśnie brzucha, poza tym, że ładnie się prezentują, pełnią wiele istotnych funkcji: 1. Pozwalają utrzymać pionową postawę. Mięśnie brzucha są antagonistyczne w stosunku do mięśni grzbietu. Zatem wykonują przeciwstawną pracę. I tak mięśnie brzucha zginają tułów w przód, a grzbietu w tył. Najważniejsza jest równowaga między nimi, i dzięki niej pozostajemy wyprostowani. 2. Funkcja motoryczna Mięśnie brzucha pozwalają nam wykonywać dużą ilość ruchów, m. in: - skręty tułowia, - podnoszenie, - ruchy bioder. 3. Funkcja ochronna Mięśnie brzucha chronią narządy wewnętrzne (np. wątroba, jelita) przed urazami. 4. Funkcje wspomagające Wykorzystujemy mięśnie brzucha przy oddychaniu, wydalaniu, mówieniu czy rodzeniu. Strona 2 z 10\n3 ĆWICZENIA NA MIĘŚNIE PROSTE BRZUCHA 1. Spinanie mięśni brzucha leżąc tyłem Połóż się na plecach, ręce za głową, nogi zgięte, stopy na szerokość bioder, oparte o podłogę. Z wydechem unieś głowę i barki, postaraj się również oderwać łopatki. Ręce pozostają szeroko rozstawione (wtedy ćwiczenie jest trudniejsze do wykonania, czyli o to nam dokładnie chodzi ), a stopy nie odrywają się od podłogi. Z wdechem opuść głowę, nie kładąc jej na podłożu. Zrób dwie serie po 12 powtórzeń. Uwaga: w fitnesie ćwiczenia na mięśnie brzucha wykonuje się z głową patrzącą w sufit i brodą daleką od klatki piersiowej. Tłumaczy się to tym, żeby nie przeciążać odcinka szyjnego kręgosłupa. Tymczasem mięśnie brzucha kulturysty ćwiczy się zbliżając podbródek do klatki piersiowej, aby spowodować mocniejszą pracę tłuczni brzusznej. 2. Spinanie mięśni brzucha ze zgiętymi nogami To samo ćwiczenie co opisane wyżej, z tą różnicą, że nogi są zgięte w stawie kolanowym pod kątem 90 stopni. Zrób 16 powtórzeń. Inne warianty tego ćwiczenia: a. Nogi oparte o ławeczkę (lub krzesło) b. Nogi wsunięte pod drabinkę c. Nogi wyprostowane Strona 3 z 10\n4 3. Skłony leżąc tyłem Ugnij nogi w kolanach, połóż stopy na podłożu, ramiona wyciągnij wzdłuż tułowia. Unieś głowę i tułów, starając się dosięgnąć dłońmi do łydek. Wytrzymaj parę sekund. Wróć do pozycji wyjściowej, nie kładąc głowy na podłożu. Wykonaj 12 powtórzeń. Uwaga: W celu zwiększenia intensywności ćwiczenia zatrzymaj tułów w bezruchu w momencie fazy początkowej (gdy tułów znajduje się blisko podłoża). Strona 4 z 10\n5 4. Prostowanie nóg nad podłogą Usiądź na podłożu, podeprzyj się na przedramionach. Zegnij nogi w stawach kolanowych i przyciągnij je do klatki piersiowej (a). Z wydechem wyprostuj nogi tak by znalazły się nad podłożem. Ćwiczenie to można wykonywać siedząc na brzegu ławeczki. (b) Wytrzymaj parę sekund po czym wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz 12 razy. Strona 5 z 10\n6 ĆWICZENIA NA MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA 1. Brzuszki skośne leżąc na plecach Połóż się na plecach, zegnij kolana, stopy ustaw na podłożu. Ręce za głową. Kostkę jednej nogi oprzyj na kolanie drugiej. Z wydechem unosimy łopatki do góry, wykonujemy skręt tułowia. Łokieć próbuje sięgnąć przeciwległego kolana. Po wykonaniu serii zmieniamy strony. Zrób 12 skłonów na każdą stronę. 2. Ćwiczenie na mięśnie brzucha skośne (łokieć - kolano) Połóż się plecach, dłonie oprzyj za głową, nogi wyprostowane. Delikatnie unieś barki oraz kończyny dolne. Z wydechem przyciągaj jednocześnie łokieć do przeciwległego kolana. Zrób 20 zmian. Uwaga: Kończyna znajdująca się w wyproście nie może dotykać podłoża. Strona 6 z 10\n7 3. Skręcone biodra i kończyny dolne a) Połóż się na plecach. Ugnij nogi w kolanach i skręć je w jedną stronę. b) Przy opuszczaniu tułowia nie kładź głowy. Zrób 12 powtórzeń na jedną i 12 na drugą stronę. Uwaga: Staraj się aby kolana były złączone i aby dolne kolano dotykało podłoża. Strona 7 z 10\n8 4. Skręty tułowia z piłką Usiądź, unieś zgięte nogi tak by podudzia znajdowały się równolegle do podłoża. Chwyć piłkę w obie dłonie, odegnij tułów do tyłu. Zrób skręt tułowia, tak by piłka znalazła się najpierw przy jednym, później przy drugim biodrze. Nogi staraj się trzymać nieruchomo. Zrób 20 obrotów. 5. Kolano do łokcia w podporze Przyjmij pozycję jak do pompki. Ciężar ciała opiera się na dłoniach i palcach stóp. Nie opuszczaj bioder. Nogi, biodra, tułów i głowa powinny znajdować się w linii prostej. Oderwij od podłoża lewą nogę i prawą rękę. Zbliż do siebie kolano i łokieć. Zmień strony. Łatwiejszy wariant ćwiczenia: oderwij od podłoża lewą nogę i skieruj kolano w stronę prawego łokcia. Obie dłonie na podłożu. Strona 8 z 10\n9 ĆWICZENIA STABILIZACYJNE Wykonywanie ćwiczeń stabilizacyjnych jest bardzo często wykorzystywane w pilatesie i jodze. Stanowią one doskonałą bazę do wzmocnienia mięśni głębokich, które ciężko pracują nawet, gdy wydaje nam się, że nic nie robimy. Mięśnie głębokie są odpowiedzialne za stabilizację sylwetki, prostą postawę oraz wzmocnienie kręgosłupa. Ćwiczenia stabilizacyjne wiążą się z koordynacją. Ich wykonanie wymaga skupienia i uruchomienia tych mięśni, których często nie używamy na co dzień. Doskonałą pomocą przy wykonywaniu tego typu ćwiczeń będzie, poza własnym ciałem, duża gumowa piłka, zwana piłką szwajcarską. 1. Podpór na przedramionach i palcach stóp Ustaw ciało tak, by znajdowało się w maksymalnym wyproście, oparte na przedramionach i palcach stóp. Uważaj, aby biodra nie opadały, a kręgosłup w odcinku lędźwiowym nie był za bardzo wygięty w łuk. Twarz zwrócona ku podłożu. Wytrzymaj w tej pozycji od paru do 30 sekund, a nawet 1 minuty. Jest to świetne ćwiczenie izometryczne (czyli statyczne, bez żadnego ruchu w stawach). Wykonujemy je po serii ćwiczeń dynamicznych. Mięśnie, które pracują to: mięśnie brzucha oraz mięśnie zębate przednie. Trudniejsza wersja: Unieś na zmianę prawą i lewą nogę. Dodatkowo wzmocnisz stabilizację i pracę mięśni pośladkowych. Strona 9 z 10\n10 2. Podpór w leżeniu bokiem Zrób podpór boczny na przedramieniu oraz stopie. Ciało wyprostowane. Wytrzymaj w tej pozycji od paru do 30 sekund, a nawet 1 minuty. W tym ćwiczeniu mocno pracują mięśnie skośne brzucha Strona 10 z 10


Peter Dundas, który wcześniej projektował dla dla Ungaro, pojawił się wraz z Anją podczas festiwalu w Cannes na premierze filmu This Must Be The Place . Czarna, długo do ziemi suknia zachwyciła fotografów. Suknia, mimo iż czarna i teoretycznie zakrywająca prawie całe ciało Anji, była niezwykle seksowna. Delikatny, lekko prześwitujący materiał, drobne pęknięcia, które uwidaczniały nagą skórę i ogromny dekolt na plecach sprawiały, że suknia choć skromna, była niezwykle sugestywna.\nanja rubik cannes gwiazdy modelki pucci suknia ślubna


Omnires Colorado | lutz-industria.pl\nBez zbędnych formalności, mało czytelnych druczków, poręczycieli i przyszłości zapłaty prywatnej. Na efektownych realiach tudzież w uzasadnieniu typowe formy, dzięki którym potrafisz wiązać różne źródła zarobku. Baterie umywalkowe Colorado została urządzona w technologię, dającą dobór przestrzenie komfortu między zlewozmywakiem i instalacją. Colorado jest pierwszą linijką armatury, która w jednakowy procedura daje wyposażenie ceramiki łazienkowej w indywidualnie dopasowane baterie atrakcyjnym wzornictwie.\nBaterie umywalkowe Omnires Colorado to strzał w dziesiątkę!\nW fakcie Renomy Omnires stanowi fantastycznie masa interesujących serii artykułów. Baterie umywalkowe Omnires Colorado odszukać wolno w biznesie elektronicznym Proponujemy wybitnie efektowne stawki. Omnires Colorado aktualne kolekcja, jaka zajmuje podzielone w relacji z dawce zużytych składników układu. Baterie umywalkowe Omnires Colorado można uzyskiwać i oddzielnie także zsynchronizować spożywa do aktualnie dysponowanego wyposażenia swej łazienki. Wanna przyjemna również nieskomplikowana w zatrudnieniu higienie. Spośród niepowtarzalnej płaszczyzny istnieje niemało zaokrąglona wtedy potrzeba zatem nadać pod rozwagę, bowiem w chwycie będzie minimalnie krótsza. Tylko woda potrafiła niezwykle z niej lecieć, gdyż krople zostają dodatkowo na ściankach.\nPopatrz jakie opinie mają nabywcy materiale Omnires Colorado i niby kwalifikują go pod kątem formie wykonania, zapłaty a także profilu. Baterie umywalkowe w podaży Omnires ze względu na unikalną szeroką półkę, która umożliwia mnóstwo ofercie. Dobra w zaufanej prostocie bateria, markę a jasność wykonania zauważalna w wszystkim calu. Bez nadmiernych formalności, słabo zrozumiałych druczków, poręczycieli a także przyszłości zapłaty naszej. Na wyjątkowych realiach a także w wsparciu normalne metody, dzięki którym potrafisz stosować inne źródła zarobku. Baterie umywalkowe Colorado została urządzona w technologię, ułatwiającą wybór przestrzenie komfortu między zlewozmywakiem oraz armaturą. Colorado jest początkową grupą armatury, która w prawy metoda umożliwia wyposażenie ceramiki łazienkowej w sam przystosowane baterie ciekawym wzornictwie. Focus pociąga nie tylko zewnętrzną elegancją.\nCo musisz wiedzieć o kolekcji Omnires Colorado?\nNiemało ról boryka się z przedmiotem niewielkiej dawce krzesła w łazience. Zamiast poszukać trafnego rozwiązania, redukujemy liczbę składowanych tam tematów do maksimum. Natomiast łazienka, chociażby bardzo ścisła, dysponuje mnóstwo liczniejszy potencjał niż robi się na czołowy rzut oka. Projektanci Omnires, prezentując postać Colorado, wskazują, gdy obecny potencjał wydobyć. Colorado to kolekcja wyposażenia, oraz ponad wielkich w rodzimej niewinności paneli meblowych do wanny. Też te umożliwiają odzyskać przestrzeń pod wanną, jaka dotąd prawdopodobnie była ważna pod trwałą obudową. Dyskretnie otwierany schowek że ulokować nawet potężnych rozmiarów przedmioty. Szafki, prócz całkiem znacznej pojemności względem własnych zakresów, są niezwykle atrakcyjne. Płynne odcienie sprawiają łazience uprzejma a miłości. Wyciągana wylewka lub wylewka prysznicowa z dwoma rodzajami prądu. Wanna ma wysoko zaprojektowaną obudowę spośród trzema schowanymi modułowymi witrynami ze odrębnym organizmem do krycia toników i urządzeń do kąpieli.\nKolejna komora pod wanną oddana istnieje na słynniejsze tematy oraz akcesoria, jakie są również brane. Baterie umywalkowe Colorado są wyjątkowo powszechnie wydobywane w kolekcji Omnires ze motoru na oryginalną dużą półkę, która dzieli bogactwo ofercie. Duża półka realizuje jednocześnie miejsce na meblowy dialog ze schowkami. Gdyby w sukcesie określenia wady materiału wykaże się, że nie ulega ona tej gwarancji, obecne koszty przesyłki a przewozu produktu ponosi Konsument. Wystawiam wszystkim zastanawiającym się nad zbiorem tegoż towaru.\nBaterie umywalkowe Omnires Colorado – Sprawdź ocenę naszego sklepu!\nJedyna stanowiła kwestie oraz osiągnęła tenże skutek zapalając się opiniami. Kiedy wewnątrz taką stawkę aktualne utwór odpowiedni polecenia. Jeśli Omnires pogodzi się na postanowione działania, to powstaje koszty połączone z jego inicjatywą. ile nie uzgodniono inaczej, Konsument jest przymuszony do otrzymania nowego wyniku u najbliższego człowieka handlowego Omnires. W zamiaru sprawdzenia kosztów wysyłki należy wspomnieć efekty do koszyka, gdzie stanie automatyczna kalkulacja kosztów dystrybucji. Wspomnienie rezultatów do koszyka nie stanowi w żaden szkoła wiążące. Bateria kultowa, wyciągana wylewka istnieje specjalnie skuteczna.\nTemat pojawia się, kiedy ćwiczę ustawić kran w wyraźnym miejscu – zgina się on samoistnie w tamto znaczenie. Baterie umywalkowe Omnires Colorado są bardzo użyteczne także wysoce jasna w zajęciu higienie. Myślisz się jak właściwie używać zakupiony materiał? Pomoce na forum naszych ekspertów w blask rozwieją Twoje niepewności! Własna łazienka nie istnieje syta, a przeważnie stanowili wannę oraz akurat tamte nie potrafiło istnieć odwrotnie. Niewątpliwie o zakupić wynik porządnej firmy Omnires.


Polskie szanse medalowe na Halowych Mistrzostwach Europy. Kto może powalczyć o podium? - Kierunek Tokio - weszlo.com\nKierunek Tokio / Aktualności / Polskie szanse medalowe na Halowych Mistrzostwach Europy. Kto może powalczyć o podium?\nHalowe mistrzostwa Europy zbliżają się wielkimi krokami – pierwsze biegi eliminacyjne w ramach tej imprezy wystartują już w czwartek. Wiemy też, jacy zawodnicy pojawią się w Toruniu, i w jakiej mniej więcej znajdują się formie. Nasuwa się zatem pytanie – od których polskich lekkoatletów możemy oczekiwać medali? Postaramy się na nie odpowiedzieć.\nZaczynamy z grubej rury, czyli konkurencji, gdzie brak podium Polaka będzie sporym rozczarowaniem. Mamy na myśli oczywiście pchnięcie kulą. Regularność Michała Haratyka, który w pierwszej połowie lutego pchnął 21,86 m, nie pozwala nam myśleć, że nie uda mu się sięgnąć po żaden krążek. Ba, nawet srebro będzie rozczarowaniem. Bo nie oszukujmy się – na zawodach, na których zabraknie zawodników spoza Starego Kontynentu, nasz kulomiot musi celować jak najwyżej.\n– Za drugiego najmocniej wyglądającego zawodnika należy uznać Tomáša Stanka – mówi nam Tomasz Spodenkiewicz, statystyk lekkoatletyczny prowadzący konto Athletics News na Twitterze. – Intrygujący jest też Serb Armin Sinancević, który błysnął swego czasu na mistrzostwach świata w Dausze, a teraz jego wynik 21,25, jak na europejskie warunki, nie jest zły, choć wiadomo, że za oceanem pcha się trochę dalej. Ale tak, Haratyk jest pewnym punktem tej kadry, faworytem do złotego medalu.\nInna sprawa, że najchętniej na podium zobaczylibyśmy dwóch Polaków. I o ile jeszcze rok temu byłby to jak najbardziej realistyczny scenariusz, tak ostatnio Konrad Bukowiecki nie pcha na swoim poziomie. To oczywiście wciąż zawodnik o wielkim potencjale, któremu przygotowanie do sezonu halowego zakłóciła trochę kontuzja, ale jakby popatrzeć na wyniki z ubiegłych tygodni – o podium będzie musiał się naprawdę postarać.\n– Nie wykluczałbym, że ta forma nagle przyjdzie. Oczywiście potrafię sobie wyobrazić, że Bukowiecki nie przechodzi eliminacji, ale równie prawdopodobny wydaje się widok dwóch Polaków na podium – dodaje Spodenkiewicz.\nDrużynowy i indywidualny do kompletu?\nW Toruniu Haratyk będzie bronił tytułu sprzed dwóch lat, podobnie jak “Aniołki Matusińskiego”. Polskie biegaczki pokazały już niejednokrotnie, że sukcesy w sztafecie 4×400 potrafią odnosić nie tylko na europejskim, ale światowym podwórku. Warto jednak pamiętać, że personalia na nadchodzącą imprezę przedstawiają się nieco inaczej, niż miało to miejsce w ubiegłych latach.\nOczywiście – nie zabraknie Justyny Święty-Ersetic oraz Małgorzaty Hołub-Kowalik. Ale już Patrycja Wyciszkiewicz-Zawadzka wycofała się z udziału w imprezie, a Anna Kiełbasińska i Iga Baumgart-Witan były zmuszone odpuścić sezon halowy z powodu kontuzji. W tej sytuacji trener Aleksander Matusiński na HME powołał Joannę Linkiewicz, Natalię Kaczmarek, Kornelię Lesiewicz oraz Aleksandrę Gaworską.\nNie mówimy jednak o żadnych “opcjach zapasowych”. Bo szczególnie Kaczmarek i Lesiewicz udowodniły w ubiegłych tygodniach, że potrafią biegać szybko (obie schodziły poniżej 53 sekund na dystansie 400 metrów). A za Gaworską i Linkiewicz przemawia nawet nie forma, a doświadczenie. Obie uzupełniały już skład polskiego zespołu podczas ważnych imprez.\nAmbicji polskiej sztafety nie ukrywa sam Matusiński. – Chcemy w Toruniu za kilkanaście dni przybiec na metę na jak najwyższej pozycji. Oczywiście rozmawiamy o medalach. Chyba od pięciu lat wracamy z najważniejszych imprez z medalami. Niezdobycie go będzie porażką – mówił dla TVP Sport.\nTrzeba jednak pamiętać, że rywalki nie śpią. Imponująco wyglądały w ostatnich tygodniach Holenderki, na czele z niesamowitą 20-letnią Femke Bol, która czterokrotnie schodziła poniżej 51 sekund.\nWątpliwości nie ma Marek Plawgo, który w rozmowie z nami podkreślał, że Polki staną przed sporym wyzwaniem. – Biorąc pod uwagę sumaryczne czasy, to Polki kandydatkami do złotego medalu nie są, bo do Holenderek brakuje im niespełna dwóch sekund. O ten medal będzie się naprawdę mocno szarpać. To jest jednak oczywiście sztafeta, w której nie chodzi tylko o wyniki i możliwości poszczególnych zawodniczek, a zmiany i strategię. Trener Matusiński wielokrotnie zdobywał medale w imprezach, w których matematyka była przeciwko niemu – mówi dwukrotny brązowy medalista MŚ z Osaki.\nJeśli chodzi o sztafetę, możemy zatem trzymać kciuki za medal. A jak sprawa wygląda w przypadku indywidualnego biegu na 400 metrów? Zgłoszone zostały dwie polskie zawodniczki – Hołub-Kowalik oraz Święty-Ersetic. I szczególnie od drugiej z nich możemy spodziewać się świetnego występu. Zawodniczka Grupy Sportowej ORLEN w tym sezonie biega nieźle i równo (51.80 na Copernicus Cup, 52.20 na mistrzostwach Polski), a w przeszłości już zdobywała krążek HME (brązowy, Belgrad 2017).\nSama Justyna, podczas Copernicus Cup, podkreślała jednak, że na tym etapie sezonu Femke Bol będzie trudna do pokonania. Ale podium? O te Polka na pewno będzie walczyć.\nKto wykorzysta nieobecność mistrzyni?\nGdyby na liście startowej na zawody w Toruniu znalazła się Dina Asher-Smith, to właśnie ją typowalibyśmy jako faworytkę do złotego medalu w biegu na 60 metrów. Brytyjka w tym sezonie kilkukrotnie pojawiła się na bieżni i była piekielnie regularna – bo jej wyniki mieściły się w przedziale 7.08-7.15 sekundy. To też mistrzyni świata na 200 metrów z Dauszy, brązowa medalistka olimpijska w sztafecie i generalnie – naprawdę doświadczona sprinterka.\nSęk jednak w tym, że HME zdecydowała sobie odpuścić. Co oznacza tyle, że Ewie Swobodzie ubyła wielka rywalka. Z którą, jasne, miałaby szansę, ale o złoty medal byłoby jej ciężej. A teraz ma do niego otwartą drogę.\n– Ewa ma najlepszy wynik wśród zgłoszonych zawodniczek. Choć tak naprawdę – te 7,10, które ostatnio osiągnęła, trochę mnie, ze statystycznego punktu widzenia, zaskoczyło. Wydawało się, że w tych pierwszych startach wcale się nie oszczędzała, a wyniki wychodziły przeciętne. To też mogła być kwestia tego, że na 60 metrów łatwo o mały błąd czy opóźnienie, które mocno wpływa na czas. Bo okazało się potem, że ta forma jednak jest. I zdecydowanie do imprezy w Toruniu Swoboda będzie podchodziła jako faworytka.\nKtóra sprinterka może zagrozić Polce? Amelie-Sophie Lederer – bo biegała już w tym sezonie 7,12. A także Alja Del Ponte, która nawet mierzyła się z zawodniczką Grupy Sportowej ORLEN podczas Copernicus Cup (zajęła drugie miejsce, z czasem o jedną setną lepszym od Swobody). Ale jak już popatrzymy na najlepsze wyniki w sezonie (7,10 a 7,14) czy życiówki (7,07 a 7,14) – Szwajcarka wypada gorzej. Z Niemką sprawa wygląda podobnie.\nEwa Swoboda może zatem sięgnąć nawet po złoto.\nCzy jesteśmy świadkami późnego szczytu formy Marcina Lewandowskiego? Możemy tak powiedzieć, bo – mimo ponad trzydziestu lat karku – ten wciąż biega szybko i bije rekordy. Inna sprawa, że nie mówimy o żadnej krótkiej serii. Polski biegacz zdobył medal mistrzostw świata w Dausze, potem miał bardzo dobry “sezon pandemiczny”, i świetnie również wszedł w tegoroczny rok, bijąc najlepszy halowy wynik w historii Polski na 1500 metrów (3:40.14).\nNiewykluczone zatem, że świetna forma Lewandowskiego będzie jeszcze długo trwać. A jej kolejne potwierdzenie możemy otrzymać na halowych mistrzostwach Europy w Toruniu.\nSpodenkiewicz: – Trochę mu bieg w Madrycie kilka dni temu nie wyszedł. Mógł nawet wygrać cały cykl World Athletics Indoor Tour, co byłoby dużym sukcesem. Zobaczymy też, na jakich dystansach koniec końców wystartuje w Toruniu, bo przygotowuje się do 1500 i 3000 metrów. Program mistrzostw teoretycznie umożliwia połączenie tych dwóch konkurencji. Michał Rozmys zresztą zgłosił się tak samo. Konkurencja będzie na pewno mocna, wspominając choćby o bracia Ingebrigtsen. Nie ma jednak wątpliwości, że Marcin startuje po to, aby walczyć o medal i może go zdobyć.\nJeśli chodzi o średnie dystanse – na HME zobaczymy też m.in. Adama Kszczota, a także Patryka Dobka, który pokonał doświadczonego kolegę podczas niedawnych mistrzostwach Polski. O podium w biegu na 800 metrów nie będzie łatwo, ale 1:45.22, które “Profesor” osiągnął na Copernicus Cup, złym wynikiem zdecydowanie nie jest. Natomiast co do Dobka: zapewne postara się pobiec jak najlepiej, co pomoże mu w podjęciu decyzji, na jakie dystanse postawić w przyszłości. W końcu przypomnijmy, że mówimy o… płotkarzu.\nWarto również wspomnieć o paniach – bo Joanna Jóźwik, wśród zgłoszonych zawodniczek w biegu na 800 metrów, ma drugi najlepszy czas (2:00.42). I jasne, w przeszłości Polka potrafiła schodzić poniżej granicy dwóch minut. Ale i tak nie ulega wątpliwości, że jej forma jest bardzo dobra. A co równie ważne – jak popatrzymy na występy Jóźwik na ostatnich mityngach – widać, że lekkoatletka, która w przeszłości miała sporo problemów zdrowotnych, teraz po prostu cieszy się bieganiem.\nTo brzmi zaskakująco, ale jeden z najlepszych wyników na świecie, jeśli chodzi o siedmiobój, ma w tym sezonie Paweł Wiesiołek. Inna sprawa, że to lekkoatleta, który w dotychczasowej karierze błyszczał tylko i wyłącznie na krajowym podwórku. Powstaje zatem pytanie – czy w Toruniu osiągnie życiowy sukces?\nPodobnie sprawa wygląda w przypadku sprintera Remigiusza Olszewskiego oraz kulomiotki Klaudii Kardasz, czyli zawodników, którzy również mogą pochwalić się wyróżniającymi się wynikami wśród zgłoszonych zawodników. Ale sukcesów na seniorskich imprezach rangi europejskiej też nie odnosili. Teraz będą liczyć na przełamanie.\nW kompletnie innej sytuacji jest Piotr Lisek. Bo – jak popatrzymy na tabele – w tym sezonie wyżej od niego skakało aż czterech europejskich tyczkarzy. A tą samą wysokość – 5,80 – pokonywało dwóch kolejnych. To może zatem sugerować, że zawodnik Grupy Sportowej ORLEN nie jest specjalnym kandydatem do medalu. Ale my wiemy, że wygląda to nieco inaczej.\nPrzede wszystkim – Lisek miał nieco zakłócone przygotowania przez kontuzję. I faktycznie w sezon wszedł przeciętnie. Ale z konkursu na konkurs się rozkręcał. Na razie nie złapał formy, z której byłby specjalnie zadowolony, jednak przecież wciąż może to zrobić. To w końcu zawodnik, który w przeszłości pokonywał granicę sześciu metrów, o czym zdecydowanie nie powinniśmy zapominać.\nNa tym kończymy nasze wyliczenia. I powiedzmy tak: w najbardziej optymistycznym scenariuszu możemy spodziewać się nawet dwucyfrowej liczby medali. Ale jeśli chcemy hamować oczekiwania – powiedzmy, że pięć krążków powinno być. A każdy kolejny będzie miłym bonusem.\nTagi: Ewa Swoboda, Justyna Święty-Ersetic, Konrad Bukowiecki, Marcin Lewandowski, Michał Haratyk, Piotr Lisek


Ktoś coś jutro? - WZF skionline.pl - skionline.pl - forum narciarskie\nJutro mam jeszcze szansę wyrwać się od rodzinki.\nMoże ktoś będzie w okolicach Szczyrk Korbielow?\nJezeli przyjdzie mi walczyc samemu to czy warto wybrac sie do Szczyrku ?\nPrzyjedź do Kazimierza nad Wisłą Będę tam od 8mej rano jeździł dwie godziny\nJa jutro Parchatka, jakby coś! Niedziela niewiadoma\nJeśli nie przerażają Cię kilkuminutowe kolejki (na kanapach zawsze korzystam z singleline) i nie byłeś w "nowym" Szczyrku to jest to opcja godna rozważenia. Jutro końcówka ferii i sobota więc może być różnie. Ktoś dzisiaj pisał rano na forum , że było ok. Ja byłem wczoraj wieczorem i było twardo/lodowo więc na pewno przydadzą się ostre narty. Pomimo "tłumów" w porównaniu z innymi stacjami jest tu jednak trochę tras do zwiedzenia i zawsze możesz się przemieścić (skibus) pomiędzy SMR i COS. Nie wiem czy Ci pomogłem ? Ja popołudniu będę chyba z córą na Skolnity w Wiśle.\nEdited February 23, 2018 by bolec\nJak rozumiem zawody?\nO której będziesz w okolicy?\nJa muszę rano ogarnąć trening - przed 12stą muszę być w domu.\nParchatka, to rzut beretem od Kazimierza, może jak masz później zawody, to wpadniesz na rozgrzewkę?\nMuszę być o 9.00 dopiero po 12.00 będę wolny\nSzkoda, że wcześniej nie dałeś znać Niecałą godzinę temu mogłem jeszcze coś w temacie zrobić...\nDo trzech razy sztuka (w zeszłym roku w Bodzentynie też się nie udało ) - co się odwlecze, to nie uciecze.\nZostajesz w naszym pobliżu dłużej? Jak tak, to może w niedzielę coś się uda ponartować?\nJutro Kasina - od 8 nie wiem do której - mam jakiś karnet promocyjny na cały dzień, ale tam cały dzień nie ma co robić [emoji4]\nNiedziela - być może Tobołów - Koninki, ale nie wiem czy na pewno - jeździłem tam w podstawówce [emoji4] Maksymalnie do 13, bo trzeba zabrać pozostałych i wracać do BB ...\nO... przed chwilą przeczytałem, że jutro w Myślenicach otwierają druga trasę - to może w niedzielę jednak Myślenice - też tam kupę czasu nie jeździłem, a na trasie nr 2 nigdy ...\nAle jesteście "zakręceni" (w dobrym tego słowa znaczeniu) na jeżdżenie, a ja chyba się starzeję . Mam do Szczyrku 20 minut, a często się zastanawiam czy jechać (a to złe warunki, pogoda nie taka - za zimno, za ciepło, wiatr, nie ma słońca, może być za dużo ludzi, korki na drodze,bo ferie, kumpel nie zadzwonił). A niektórzy z Was jadą ponad 100 km (albo i więcej - kiedyś jechałem na orczyku z narciarzem z Łodzi, który przyjechał na jeden dzień), ale żeby nie było, że nie "popełniłem" paru szalonych pomysłów.\nJakieś 30 lat temu nocny pociąg do Zakopanego, pierwszym wagonikiem na Kasprowy, tam kilka razy (kolejki do jednoosobowego krzesła na Gąsienicowej nawet do 1 godziny), potem Goryczkowa parę razy i około 16-tej PKS-em do Bielska Białej. A do Korbielowa najpierw pociągiem do Żywca, a potem PKS-em do Korbielowa (od wyjścia z domu do kasy pod wyciągiem jakieś 2,5 godziny). No i klasyk "szczyrkowski" - wyjście z domu 6:40 - MZK, 7:20 - PKS, i tutaj miejscowi (z BB) z niepokojem patrzą na kładkę łączącą PKS ze stacją kolejową BB Główna, czy pociąg z Katowic dojedzie na 7:20 i autobus będzie wyglądał jak jeż, czy jednak będzie trochę luźniej. A w Szczyrku przed ósmą, przebieranie, plecak z butami na płot, do kasy (chociaż 30 lat temu płaciło się za każdy wyjazd przy "kołowrocie") i na orczyk.\nA jutro pewnie się "pokręcę" po SMR, i w niedzielę BSA, a od 10 do 17 marca Zillertal, a potem może jeszcze Skrzyczne.\nNie, nie wyrwiecie mnie jutro z łóżka. Odpoczywam po ostatnich wojażach. Ale za to za tydzień rusza wiosenna jazda do maja\nNo to dzieki Darku\nEdited February 23, 2018 by artix\nJutro Szymoszkowa,Puchar Zakopanego,niedziela Kluszkowce,eliminacje MPA,poniedziałek Chyrowa,jakiś memoriał...\nNie jest tak źle Artur, mi do Parchatki brakuje tylko 493 km.\nJesteśmy obaj z@artix w Szczyrku ale jeszcze obaj nie na stoku\nMacie zdrowie pchać się do Szczyrku o tej godzinie, do gondoli pewnie jeszcze godzinka jazdy\nZapraszam na Czantorie;bez kolejek\nOj chyba tylko na brawar tam jedziecie:) powodzenia\nCo chcecie od chłopaków ? Przecież na wieczorną jazdę jadą ! Dobrze , że wcześniej wyjechali\nKurcze teraz dopiero czytalem ze się wybieracie. A ja juz w domu...\nJedzie ktoś jutro na narty w Beskidzie Śłąskim?\nSzukam wolnego miejsca w aucie z okolic Pszczyny.\nJa niestety jadę na uczelnie ale Sara bardzo by chciała się wybrać a drugiego auta nie mamy.\nŚląskim niestety nie, ale jutro będę "leciał" na Pilsko\nNie bądź taki precyzyjny Pilsko też jest w okolicy. Zabierzesz Sarę?\nJak coś to Sara jest instruktorem i może pomóc w kwestii techniki.


KONFIGURACJA TS(DOS) - Programy TS Jaxa-Rutkowski\nRozwiązywanie problemów występujących w trakcie instalacji\nJeżeli nazwą zbioru, do którego nie ma dostępu jest „C:\_PSCRIPT\_PSCRIPT.EXE”, oznacza to, że przed instalacją nie został wyłączony sterownik drukarki „PageScript”. W takiej sytuacji należy go wyłączyć klikając prawym przyciskiem myszki na ikonie PageScript i wybierając „Exit”\nRozwiązywanie problemów występujących przy uruchomieniu programu\nProgram zatrzymuje się z komunikatem „CZEKAM NA DOSTĘP…” Program został już uruchomiony na tym komputerze i jest „schowany” w pasku Wyłączyć komunikat klawiszem „Esc” i uruchomić program z paska\nProgram jest jednostanowiskowy i jest uruchomiony na innym komputerze w sieci Wyłączyć program na innym komputerze\nProgram „zawiesił się” w poprzedniej sesji i system blokuje dostęp do bazy danych Wyłączyć program (w sieci na wszystkich komputerach) i zresetować komputer (w sieci: serwer)\nProgram zatrzymuje się z komunikatem „C:\_PSCRIPT\_PSCRIPT.EXE” Nie został prawidłowo zainstalowany sterownik drukarki „PageScript” Wyłączyć program i zainstalować ponownie sterownik PageScript korzystając z instalatora programu\nProgram wyłącza się bez żadnego komunikatu albo generuje komunikat:\n„Error DBFCDX/1010 Read Error” Uszkodzenie bazy danych Wyłączyć program (w sieci na wszystkich komputerach) i uruchomić go na jednym komputerze w trybie pakowania (z parametrem „p+”)\nParametr „p+” należy dopisać we właściwościach skrótu(ikony), w zakładce program, w polu „Wiersz polecenia”, np.: C:\_TS\_TS\_EXE p+\nPo naprawie uszkodzenia parametr „p+” należy usunąć\nRozwiązywanie problemów występujących w trakcie pracy programu\nKomunikat: „Nie można uruchomić sterownika drukarki Windows” Usunąć i ponownie zainstalować ponownie sterownik „PageScript”\nAby usunąć sterownik należy kliknąć prawym przyciskiem myszki na ikonie „PageScript” (małe ikony na pasku w prawym, dolnym rogu ekranu) i wybrać „Exit”.\nPo zniknięciu ikony z paska należy usunąć folder „PSCRIPT” znajdujący się na dysku „C:” i ponownie zainstalować sterownik przy pomocy instalatora\nKomunikat: „Czekam na dostęp” albo „Blokada dostępu” W sieci inny Użytkownik pracuje w tej samej opcji i blokuje dostęp. Należy poczekać, aż zakończy on swoje czynności, wówczas blokada zostanie zdjęta.\nJeżeli nikt inny nie pracuje na programie, to nastąpiła awaria serwera sieciowego, który nie zdjął blokady po zakończeniu pracy. Należy wówczas zresetować serwer\nW tabeli zamiast danych widoczne są przypadkowe znaki („krzaczki”) Usunąć uszkodzone dane klawiszem Delete i wykonać pakowanie w opcji „Narzędzia: Pakowanie”\nUstawienia systemowe wymagane przez program\nParametr „FILES” jest ustawiany przez instalator, jednak czasem może zajść konieczność jego ręcznego ustawienia (np., jeśli jakiś inny instalator go zmodyfikuje). Niedostateczna wartość tego parametru jest sygnalizowana przez program komunikatem „Zbyt mało zbiorów można otworzyć jednocześnie…”.albo „Program dostosował konfigurację systemu do swoich potrzeb…”. Jeżeli mimo zresetowania komputera komunikat się powtarza i program nie daje się uruchomić, to parametr „FILES” można ustawić samodzielnie. W tym celu w zależności od systemu operacyjnego należy:\nUstawienia trybu wyświetlania programu na ekranie\nProgram może być uruchamiany w dwóch trybach: pełnoekranowym albo w oknie. Tryb wyświetlania można ustawić we właściwościach skrótu(ikony), która służy do uruchomienia programu. W tym celu należy ustawić myszkę na ikonie programu, kliknąć prawym przyciskiem i z menu, które się pojawi wybrać „Właściwości”. We właściwościach należy kliknąć na zakładkę „Ekran” i ustawić parametr „Sposób wyświetlania”. Pełny ekran oznacza, że program zajmuje cały ekran i w czasie, gdy jest uruchomiony nie widać pulpitu ani paska systemowego. W trybie pełnoekranowym można „zrzucić” program do paska klawiszem ÿ. Dzięki temu istnieje możliwość uruchamiania innych aplikacji bez konieczności wyłączania programu.\nW niektórych systemach operacyjnych (Windows XP, NT, 2000) może wystąpić sytuacja, że w trybie pełnoekranowym program zajmuje tylko część ekranu (zwykle górną połowę) a reszta jest „czarna”. Wynika to z nieprawidłowego ustawienia rozmiaru ekranu (80×50) zamiast typowego dla trybu pełnoekranowego: 80×25. W takiej sytuacji należy postąpić następująco:\nzapisać ustawienia klikając na „OK” i wybierając „Zapisz właściwości dla przyszłych okien…”


Żonkile i pamięć - Starostwo Powiatowe w Gryfinie\nW szkołach, urzędach i na ulicach Gryfina 19. kwietnia pojawiła się grupa dziewcząt, licealistek z Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych nr 2 w Gryfinie. Uśmiechnięte licealistki, Małgorzata, Julia, Ola, Majka i inne przypinały zaskoczonym czasem, a często wzruszonym ludziom żółte papierowe kwiatki. Żonkile.\nBo żonkile najczęściej (a zawsze żółte kwiaty właśnie) składał co roku pod pomnikiem Bohaterów Getta Marek Edelman. 19. kwietnia 2016 roku obchodziliśmy 73. rocznicę Powstania w Getcie Warszawskim. Kwiaty symbolizują szacunek, nadzieję i pamięć. Przypięcie ich do ubrania tego właśnie dnia to prosty i wiele znaczący gest. A zrobili to tego dnia między innymi wicestarosta Jerzy Miller oraz wiceburmistrz Paweł Nikitiński.\nNa tym nie koniec. Do dziewcząt z klasy 2 LOA dołączyli w szkole uczniowie z klas 1 TB, 3 LOB i inni i wzięli udział w projekcji okolicznościowego filmu Nie było żadnej nadziei. Powstanie w getcie warszawskim 1943 przygotowanego przez Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN.\nAkcję zorganizowała nauczycielka ZSP nr 2 Małgorzata Grabowska, udowadniając, że nauka i nauczanie to nie tylko suche fakty z nudnych często podręczników. Bez pamięci historia przestałaby istnieć.\nZdjęcia: Klaudia Modelska