Telefon w przedziale 500-1000 - Forum Android.com.pl - dyskutujemy o technologii\nTelefon w przedziale 500-1000\nWitam! Na imię mam Tomek, jestem tutaj nowy :-)\nDo rzeczy Panie i Panowie\nSzukam telefonu dla siebie w cenie około 500-700, tak do tysiąca ewentualnie gdyby było coś fajnego ale wolałbym taniej 🙂\nTelefon mi potrzebny do dzwonienia, używania messanger, snapshat i kilka mało wymaganych aplikacji typu flashscore, allegro, olx, youtubew sumie to to wszystko.\nChciałbym żeby bateria mi wytrzymała od rana do wieczora przy częstym użytkowaniu. Częste użytkowanie dla każdego pewnie znaczy co innego, więc nie wiem, chce żeby bateria była dość solidna i żeby aparat też był dość solidny ale nie musi być też najlepszy, taki to snapchata i żeby pstryknąć w miarę wyraźne zdjęcie i komuśwyslać. Telefon nie może być za duży. Maksymalnie 5'''\nReasumując potrzebuje telefony z solidną, baterią, dobrym aparatem,kompaktowy, żeby płynnie mi chodziła przeglądarka internetowa i drobne aplikacje. Telefon nie ma być do gier i używania kilku aplikacji jednocześnie.\nNo i najważniejsze żeby ten telefon był w miare wytrzymały od upadków, tak w miaree. Ostatnio miałem Z5 compact - kochany telefon spędzilismy razem pół tora roku, upadał wiele razy i się trzymał o ile mial etui i szkło hartowane, pewnego dnia nie miał poszedł dotyk i 600 za naprawę po naprawie znowu nie założyłem tego szkła i po tygodniu powtórka z rozrywki xD\nDzięki z góry za pomoc panowie. Pozdrawiam


wypożyczanie namiotów ślubnych | Cenna nie tylko pisanina\nEventy to aktualnie niezmiernie popularna forma firmowych spotkań, reklamowania artykułów, przedstawiania oferty firmy lub także innowacyjnego projektu. Eventy aranżują i małe, oraz kolosalne firmy. Odpowiednio urządzone spotkanie marketingowe jest nadzwyczaj ważnym punktem i składa się na słuszny wizerunek każdej jednostki gospodarczej. W szeregu przypadków do prowadzenia i obsługi eventy wynajmuje się specjalną firmę eventową, która zapewnia kompleksową obsługę od udostępnienia oprzyrządowania potrzebnego do przeprowadzenia spotkania po zapewnienie osoby, która event poprowadzi – prezentera.\nSą jednakże firmy, jakie ograniczają się jedynie do wynajmowania oprzyrządowania na eventy. O jaki sprzęt chodzi? Firmy eventowe wynajmują i udostępniają sprzęt wszelkiego typu. Niewątpliwie podstawą jest tutaj nagłośnienie, a wobec tego statywy, głośniki, mikrofony, mikroporty. Sporo korporacji wynajmuje organizatorom eventów też krzesła, stoliki, przenośne bary lub inne meble potrzebne do zorganizowania odpowiedniej przestrzeni.\nOd kogo wynająć sprzęt na aranżowany przez siebie event? Sprawa wcale nie jest taka łatwa jak się wydaje, bo firm obsługujących eventy jest na rynku teraz niesłychanie sporo. Są to firmy mniej oraz bardziej fachowe. Warto wybrać taką jednostkę gospodarczą, która ma najogromniejsze doświadczenie w organizacji i obsłudze eventów, a też taką, która cieszy się najważniejszymi opiniami konsumentów. Odpowiedni event nie obejdzie się bez stosownego sprzętu nagłaśniającego. Nieodzowne jest wobec tego, żeby ktoś ten sprzęt adekwatnie ustawił, wiele korporacji eventowych współpracuje z dźwiękowcami, którzy nie mają problemu z prędkim oraz ustawieniem mikrofonów, głośników tak, aby nie przerywały, nie zagłuszały i były dobrane do przestrzeni, w jakiej aranżowane jest spotkanie.\nJeśli zaś potrzebujemy konferansjera do poprowadzenia spotkania, to porządnie jest wcześniej pooglądać filmy w internecie prezentujące zachowanie oraz sposoby prowadzenia eventów przez poszczególne osoby. Wypada bo pamiętać, że prowadzący powinien być dobrany doskonale do przedmiotu eventu oraz czuć daną imprezę, by nie popełnić żadnej gafy.


Transcendencja 2014 online HD | Najnowsze filmy online\nZa pasem majówka, wszyscy rozleniwiają się przed wakacjami, nadchodzi sezon blockbusterów. Na czele jeden z bardziej oczekiwanych filmów sf roku. “Transcendencja” porusza tematy ważne, ale wyciąga je z mrocznego getta interesantów w światło reflektorów. Nadchodzi uświadomienie.\nIlu jest reżyserów debiutantów, którzy na start dostają sto milionów budżetu i obsadę, o której marzy każdy reżyser masowych widowisk? Na pewno jeden, bo za reżyserię “Transcendencji” zabrał się Wally Pfister, doświadczony… operator. Wally Pfister od lat współpracuje z Christopherem Nolanem, musiał więc otrzymać porządne referencje. A że aspirant tworzy film z miłości, ma szansę zarazić kogoś jeszcze. Efekt tej infekcji nazywamy pieniędzmi i jest to jedyna rzecz, na którą czekają hollywoodzcy producenci.\nO pieniądzach mowa nie przez przypadek, bo film przede wszystkim wydaje się być trochę niespójny stylistycznie, rozchwiany. Oczywiście znaki szczególne są, przede wszystkim zdjęcia, ciasne, ukazujące tylko to co trzeba, umiejętnie skadrowane. Na ile jest to przyzwolenie reżysera, czy też jego wizja, a na ile inwencja operatora Jessa Halla? Do końca się pewnie nie dowiemy, ale klimat dzięki temu nieco się zagęszcza, a nasza uwaga nie jest rozpraszana przez czynniki przypadkowe, świat jest trochę mniejszy. Uwagę będzie na czym skupić.\nZaczynamy małym szkoleniem z teorii sztucznej inteligencji. Wszyscy główni bohaterowie są zawodowo związani z tematem, a Will Caster (Johnny Depp) jest czołowym specjalistą dziedziny. Tutaj przez chwilę jeszcze wiemy co jest czarne a co białe. Nawet słaba sztuczna inteligencja, podobna do ludzkiej, po wpuszczeniu do sieci zyskuje możliwości prawie nieograniczone. Stworzenie czegoś inteligentniejszego od całej ludzkości razem wziętej? Czemu nie. Stworzenie własnego boga? Przecież o tym od zawsze marzy ludzkość. No nie wszyscy. Okazuje się, że nie niektórzy nie są entuzjastami, a główni oponenci gotowi są użyć wszelkich środków, żeby zapobiec “katastrofie”. Tutaj nagle okazuje się, że nadzieja dla jednych, to katastrofa dla innych i stajemy przed najczęstszym problemem stechnologizowanej ludzkości: mogę, ale czy powinienem? Czerń i biel miesza się tworząc nieregularne szarości.\nWstęp do problemu poprowadzony jest, jak na takie widowiska, nader naukowo, bilans za i przeciw powinien do każdego trafić i nakreślić problem, kiedy jednak dochodzi do praktyki wodze fantazji chyba się gdzieś wyrywają. Twórcy trochę gubią się w wymyślaniu ciekawych konceptów eksperymentalnych, zapominając czasem o fizycznych ograniczeniach (co nie jest rzadkością w blockbusterach) i ludzkiej potrzebie estetyki. Bardzo ciekawy wstęp, ambitne zdjęcia, chwila spokojnej refleksji, wrócą dopiero na koniec, niczym klamra kompozycyjna. Niektórzy mogą mieć wtedy problem z określeniem wszystkich zasad rządzących zaprezentowanym światem, które niby miały być zgodne z naszym. Ostatecznie jest to jakaś konwencja i nie jest stworzona tak znowu bezsensownie, co może trochę ją ratuje.\nZakończenie zostawia niedosyt, podobny jak ten po zakończeniu zaskakująco dobrej “Ćwiczenia z niepamięci (2004)”. Pozostaje jednak materiał do przemyśleń. Wydźwięk filmu jest wyraźnie przesunięty w jedną stronę, co jednak nie świadczy o tym, że jest kompletnie jednoznaczny. Jeśli ktoś uważa, że jest całkowicie niejednoznaczny, polecam przyjrzeć się początkowi filmu i tamtejszej katastrofie. Z końcem dowiemy się kto tę katastrofę wywołał i kto jest winny cofnięciu się ludzkości. Niejednoznaczności należy za to poszukiwać w warstwie definicji i warstwie moralnej. Raz, czym jest świadomość, czym jest człowiek? Czy jeśli ktoś sam się zdefiniuje jako inteligentnego, to należy go traktować jako istotę równą człowiekowi? Dwa, czy wystarczy chcieć dobra? Dobro w postrzeganiu jednego może być złe dla drugiego, a superinteligentny byt stworzony przez człowieka dobro zdefiniuje w nieznany dotąd sposób. Czyja definicja jest lepsza?\nNiestety, zadane pytania nie idą w parze z kunsztem wykonania, co szczególnie boli gdy zupełnie niewykorzystana jest cała grupa dobrych aktorów. Postaci, nawet mimo własnych przeżyć są zupełnie bezosobowe i żadna nie zapada w pamięć. Nic tak naprawdę nie zapada w pamięć, choć trudno w to uwierzyć, mimo wszystko odgrzebując wspomnienia efektownych pomysłów. Być może rodzi się nowa gwiazda wśród reżyserów, ale jest jeszcze zbyt wcześnie, aby rozważać taką możliwość. Debiut nie jest zły, film mógłby być lepszy.\ntranscendecja film online\nTranscendencja 2014 CDA\nPosted in Dramat, Sci-Fi, Sensacyjny\n« Igrzyska śmierci: Kosogłos. Część 1 online\nVicky Cristina Barcelona (2008) online hd »


Przegląd inscenizacji scenicznych organizowanego w ramach obchodów 20-lecia wizyty Jana Pawła II w Gliwicach | Diecezja Gliwicka\nPrzegląd inscenizacji scenicznych organizowanego w ramach obchodów 20-lecia wizyty Jana Pawła II w Gliwicach\nREGULAMIN PRZEGLĄDU INSCENIZACJI SCENICZNYCH\norganizowanego w ramach obchodów 20-lecia wizyty Jana Pawła II w Gliwicach\npod patronatem Biskupa Gliwickiego i Prezydenta Miasta Gliwice\nTemat przewodni inscenizacji:\n?Umiejcie zachować serce zawsze otwarte na wartości głoszone przez Ewangelię,\nstrzeżcie tych wartości, które stanowią o waszej tożsamości?\n(Homilia podczas nieszporów, Gliwice,15 czerwca 1999 roku)\nrozwój wrażliwości duchowej poprzez pogłębienie przeżyć religijnych związanych z życiem i twórczością Jana Pawła II\nupamiętnienie 20. rocznicy wizyty Jana Pawła II w diecezji gliwickiej,\nUczestnikami Przeglądu mogą być:\nSzkolne i przykościelne grupy teatralne oraz wszyscy zainteresowani.\nGrupy ? nie większe niż 20 osobowe.\nPrzegląd składa się z II etapów:\nEtap I ? przegląd zgłoszonych przedstawień (w dniach 5 i 6 czerwca 2019 r.)\nEtap II ? cztery wybrane przedstawienia zostaną zaprezentowane podczas Gali w Auli im. Jana Pawła II w dniu 11 czerwca 2019 r.\nPrzysłanie Złożenie kompletnego zgłoszenia w terminie do: 3 czerwca do godziny 1300 ? osobiście do Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 3 w Gliwicach, ul. Żwirki i Wigury 85 lub mailowo na adres: e.grochowska@zsp3.gliwice.pl\nDodatkowo należy dostarczyć komplet wypełnionych przez prawnych opiekunów zgód na przetwarzanie danych osobowych dla każdego z uczestników (RODO).\nPrzysłanie zgłoszenia jest jednoznaczne z akceptacją Regulaminu Przeglądu.\nInformacje techniczne dot. występu:\nPierwszy etap przeglądu odbywać się będzie na scenie auli w siedzibie Zespołu Szkolno ? Przedszkolnego nr 3 w Gliwicach, ul. Żwirki i Wigury 85.\nMaksymalny czas trwania przedstawienia to 15 minut, (grupy mają 25 minut na przygotowanie sceny, występ i zabranie rekwizytów).\nPrzed rozpoczęciem przedstawienia należy przedłożyć Jury scenariusz występu.\nZe względów organizacyjnych nie ma możliwości przeprowadzenia próby przed występem.\nRekwizyty oraz potrzebny sprzęt uczestnicy organizują we własnym zakresie.\nAktorzy nie używają mikrofonów.\nW skład jury wchodzić będą: Przedstawiciel Kościoła, nauczyciel polonista, nauczyciel katecheta.\nwalory sceniczne (oprawa sceniczna, ruch sceniczny, dykcja i emisja głosu);\natrakcyjność muzyczna (m.in. samodzielność wykonania).\nOrganizatorzy przewidują nagrody za I, II, III miejsce w następujących kategoriach:\nkategoria: ? szkoły podstawowe: klasy I ? III,\nkategoria ? szkoły podstawowe: klasy IV-VIII,\nszkoły ponadpodstawowe (klasy gimnazjalne i szkoły ponadgimnazjalne),\nkategoria otwarta ? grupy pozaszkolne,\nJury decyduje, która(e) z grup wystąpi(ą) podczas II Etapu Przeglądu. Opiekunowie tych grup zostaną wcześniej powiadomieni o występie przez Organizatorów.\nWręczenie nagród nastąpi podczas Gali finałowej w Auli JPII w dniu 11 czerwca 2019 r.\nDokładny termin występu zostanie zgłoszonym grupom rozesłany drogą elektroniczną na adres podany w ZGŁOSZENIU, oraz dostępny będzie na stronie internetowej zsp3.gliwice.pl w zakładce Przegląd Inscenizacji Teatralnych.\nRegulamin, harmonogram oraz wyniki zostaną opublikowane na stronie internetowej zsp3.gliwice.pl w zakładce Przegląd Inscenizacji Teatralnych.\nPo otrzymaniu zgłoszenia organizatorzy prześlą Państwu potwierdzenie jego przyjęcia.\nmożliwości dokumentowania występów grup (wykonywanie zdjęć, filmowanie).\nZgłoszenie udziału grupy jest równoznaczne ze zgodą uczestników Przeglądu oraz ich Opiekunów na wykonywanie przez Organizatorów niniejszej dokumentacji;\ndokonania zmian w Regulaminie oraz terminach występów, o czym organizatorzy zobowiązani są powiadomić zainteresowanych.\nDla Grup przygotowane zostaną sale, w których uczestnicy Przeglądu będą mogli przygotować się do występów, Uczestnicy otrzymają napoje.\nZespół Szkolno ? Przedszkolny Nr 3 w Gliwicach\nUl Żwirki i Wigury 85\n44 ? 122 Glwice\nPrevious Post: Zaproszenie na wypoczynek dla seniorów w Turzy\nNext Post: Kalendarium – Maj 2019


Jaki wybrać tynk: mineralny czy akrylowy?\nGłównym kryterium wyboru rodzaju tynku jako ostatecznej warstwy dekoracyjnej budynku powinien być zawsze zastosowany system dociepleń. Jeśli decydujemy się na docieplenie na wełnie mineralnej, oznacza to, że zależy nam przede wszystkim na paroprzepuszczalności. Nie możemy więc zastosować tynku akrylowego, gdyż ze względu na dużą zawartość żywicy akrylowej paroprzepuszczalność tego tynku jest w wysokim stopniu ograniczona. Mogłoby dojść do zawilgocenia wełny i odparzenia tynku w późniejszym okresie. W związku z tym na docieplenia na wełnach zaleca się stosowanie tynków mineralnych. Mogą być to tynki tradycyjne (cementowo-wapienne), bądź też tynki nowszej generacji tj. tynki silikatowe, siloxanowe lub silikonowe. Dzięki zastosowaniu tych tynków możemy być pewni, że nasz budynek będzie „oddychał” a w warstwie docieplenia nie będzie gromadziła się niepożądana wilgoć. Tynki silikonowe posiadają dodatkowo właściwości samoczyszczące (tzw. efekt kwiatu lotosu).\nTynki akrylowe natomiast, doskonale nadają się na docieplenia na styropianie. Głównym ich atutem jest elastyczność (tynki mineralne kruszą się - akrylowe zachowują się podobnie do gumy), dzięki której istnieje mniejsze ryzyko mechanicznego uszkodzenia ocieplonej ściany. Następnym bardzo ważnym plusem jest brak w składzie substancji agresywnych (rozpuszczalników) które mogłyby przeniknąć do styropianu i go uszkodzić. Przy tynkach akrylowych mamy do dyspozycji również większą paletę barw niż w przypadku tynków mineralnych.\nCzy wolno malować świeże tynki cementowo-wapienne?\nNie i jeszcze raz nie. Po położeniu tynku na ścianie zapoczątkowany zostaje tzw. proces karbonizacji (tworzenie się węglanu wapnia w wyniku reakcji wodorotlenku wapnia z dwutlenkiem węgla i wodą) czemu towarzyszy podwyższenie temperatury tynku, często nawet wyczuwalne przez dotyk. Ów proces trwa zazwyczaj ok. 4 tygodni i dopiero po tym okresie wolno malować tynk. Jeśli nie zastosujemy się do tej zasady musimy liczyć się z możliwością wystąpienia przebarwień w powłoce tynkowej jak również spękań tynku.\nZe względu na stosunkowo niskie koszty tynku mineralnego wiele ludzi decyduje się właśnie na niego. Nie biorą jednak pod uwagę poprawności wykonania tynku tradycyjnego i dodatkowych kosztów z tym związanych, jak np. koszt ponownego wynajmu rusztowań. Jeśli wziąć pod uwagę wszystkie czynniki czasem taniej wychodzi inwestycja w pozornie droższy tynk silikatowy (barwiony w masie).\nCzy przed malowaniem ścian należy je gruntować?\nPrzede wszystkim musimy odpowiedzieć sobie na pytanie czemu służy gruntowanie powierzchni, a mianowicie: gruntowanie jest najlepszą metodą na pozbycie się ze ścian brudu oraz wszelkich niepożądanych związków tj. kurz czy pył po szlifowaniu; w tym przypadku zastępuje mycie ścian i wzmacnia przyczepność podłoża. Ponadto służy wzmocnieniu starych powłok malarskich a w przypadku nowych podłoży ujednolica ich chłonność; po zagruntowaniu możemy być pewni, że farba będzie równomiernie wchłaniana przez podłoże dzieki czemu uzyskamy jednolite wymalowanie bez przebarwień.\nJeśli zatem chcemy aby malowanie nie nastręczało nam trudności i zależy nam na równomiernie wymalowanych powierzchniach to odpowiedź brzmi: tak, należy gruntować.\nIle czasu trwa wykonanie tynków śródziemnomorskich i prowansalskich z serii effekt-design i jakie niebezpieczeństwa są z tym związane?\nZe względu na to, że cały system złożony jest z trzech warstw (grunt, tynk, lazura dekoracyjna) pracę musimy zaplanować na okres od 3 do 5 dni. Jeden dzień musimy poświęcić na gruntowanie, od 1-3 dni na tynkowanie oraz jeden dzien na malowanie. Najdłużej zajmuje tynkowanie gdyż w zależności od grubości nałożonego tynku oraz wilgotności i temperatury w danym pomieszczeniu, standardowy czas schnięcia może ulec wydłużeniu. Należy pamiętać, że zdecydowanie nie wolno malować niekompletnie wyschniętego tynku. Pomalowanie wilgotnego tynku może grozić wystąpieniem przebarwień a jeśli chodzi o lazury dekoracyjne z serii MG może wystąpić efekt patyny (w farbach z serii MG znajdują się opiłki miedzi, które w kontakcie z wilgocią ulegają utlenieniu (patyna) co prowadzi do zazielenienia powierzchni; jest to efekt nieodwracalny).\n(!)Należy również zwrócić uwagę na to, czy przed położeniem tynku nie wypełnialiśmy ubytków w powierzchni, a jeśli tak to czy materiał zastosowany do wypełnienia jest już suchy. Spowolniony proces parowania spod położonego tynku może również doprowadzić do zmian w kolorystyce powierzchni.\nJakimi farbami najlepiej malować gładzie gipsowe i płyty gipsowo-kartonowe?\nJeśli chodzi o powierzchnie gładkie zdecydowanie polecamy farby lateksowe. Charakteryzują się podwyższoną wytrzymałością na ścieranie i wielokrotne mycie powierzchni. Poza tym są to farby cienkowarstwowe a to zapewni nam doskonały wygląd wymalowanych pomieszczeń. W naszej ofercie znajdą Państwo trzy rodzaje farb lateksowych: matowe, półmatowe (tzw. jedwabisty połysk) oraz wysoki połysk. Farby matowe polecamy do pokojów dziennych oraz sufitów, półmatowe do przedpokojów, kuchni, łazienek, pomieszczeń biurowych (powierzchni narażonych na większe zabrudzenia) a farby o wysokim połysku - np. na klatki schodowe (lamperie).\nWszystkie farby lateksowe z naszej oferty są nieszkodliwe dla zdrowia a od farb akrylowych różnią się wyłącznie zawartością składnika wiążącego - żywicy akrylowej. Wbrew krążącym opiniom nie zawierają również żadnych szkodliwych rozcieńczalników.


Wspieranie rozwoju emocjonalnego ucznia - Książki i e-booki dla nauczycieli, pedagogów, logopedów i rodziców | Literka.pl\nStrona główna Wspieranie rozwoju emocjonalnego ucznia\nPraktyczne wskazówki i materiały\nAutor Aleksandra Kubala-Kulpińska, J.Kapuścińska-Kozakiewicz, Magdalena Goetz\nPublikacja, która przestawia metody i środki, za pomocą których możesz wspierać rozwój emocjonalny ucznia w wieku szkolnym. Dzięki niej łatwiej ocenisz, w jakiej sytuacji aktualnie znajdują się Twoi uczniowie i czego potrzebują, by czuć się bezpiecznie.\nUczeń ma już świadomość swoich uczuć i emocji, zna ich wpływ na swoje zachowanie, choć nie zawsze potrafi sobie z nimi poradzić i wciąż jeszcze uczy się reguł. Dzięki tej książce poznasz wpływ muzyki na dziecięcy rozwój poznawczy, dowiesz się, w jaki sposób może Ci przyjść z pomocą metoda Integracji Sensorycznej i Terapia Ręki, co zrobić, by poradzić sobie z narastającym problemem szkolnej przemocy i jaki wpływ na zdrowie psychiczne Twoich uczniów ma rozwój technologiczny. W publikacji przedstawione są także ćwiczenia wspierające wieloaspektowy rozwój ucznia.\nW jaki sposób najkorzystniej możesz wspierać rozwój emocjonalny swoich uczniów w danej sytuacji?\nJakie działania podejmowane są w ramach fińskiego programu KIVA i co możesz zrobić, by te działania przenieść na grunt polskiej szkoły?\nW jaki sposób możemy włączać nowe osoby do klasy?\nCzego NIE POWINNIŚMY robić, by pomóc uczniom w adaptacji na początku roku szkolnego?\nW jaki sposób możemy „ucywilizować” skłonność dzieci do rywalizacji?\nPublikacja jest treściwym opracowaniem problematyki rozwoju emocjonalnego i jego wspierania.Znajdziesz w nim także piramidę rozwoju ośrodkowego układu nerwowego, przykładowe ćwiczenia pobudzające układ nerwowy, rodzaje ćwiczeń wykorzystywanych podczas terapii ręki, komponenty zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży oraz scenariusz lekcji „Cała prawda o zazdrości”\nNa końcu każdego rozdziału znajduje się bibliografia, dzięki której łatwiej rozwiniemy swoją wiedzę w kwestii interesującego nas zagadnienia oraz znajdziemy ważne badania i publikacje naukowe.\nMagdalena Goetz, Justyna Kapuścińska-Kozakiewicz, Aleksandra Kubala-Kulpińska\n1. Wpływ muzykowania na rozwój poznawczy…5\n2. Wykorzystanie si w pracy dydaktycznej - praktyczne wskazówki dla nauczycieli…9\n3. Terapia ręki…14\n4. Zdrowie psychiczne a rozwój tik…20\n5. KiVa - fińska odpowiedź na szkolną przemoc…25\n6. Wybiórczość pokarmowa u dzieci…28\n7. Zazdrość i rywalizacja…35\n8. Jak pomóc uczniom w adaptacji…38\nPraca w szkole jest niezwykle trudna i wymagająca. Nauczyciel ma już nie tylko uczyć, lecz także diagnozować potrzeby dzieci i podejmować działania zmierzające do ich zaspokojenia. Biorąc pod uwagę, że klasa szkolna to zbiór indywidualności, trudno jest znaleźć takie rozwiązania, które będą odpowiednie dla wszystkich. Należy więc jak najrzetelniej ocenić aktualną sytuację i dobrać takie metody i techniki dydaktyczno-wychowawcze, aby dzieci czuły się dobrze i bezpiecznie, a nauczyciele czerpali jak najwięcej radości i satysfakcji z pracy, którą wykonują.\nJedną z metod, którą można zastosować i wykorzystać w pracy z dziećmi, jest integracja sensoryczna. Jej założenie wiąże się ściśle z tym, w jaki sposób jest definiowana. Według Z. Przyrowskiego jest to pewien proces, w trakcie którego dane odbierane przez zmysły są analizowane przez mózg. Celem tego staje się wyprodukowanie takiej odpowiedzi adaptacyjnej naszego organizmu, aby była ona adekwatna do sytuacji i wymagań otoczenia. Warto sobie uświadomić, że integracja sensoryczna przebiega na kilku poziomach, a wiedza ta pozwoli na szersze spojrzenie na dzieci, z którymi pracujemy (rys. 1):\n— odbywa się ona w obrębie wszystkich zmysłów, do których można zaliczyć wzrok, słuch, smak, węch, dotyk, propriocepcję i przedsionek, oraz przyczynią się do kształtowania reakcji równoważnych;\n— dzięki niej rozwijają się takie umiejętności jak: motoryka mała, motoryka duża, kinestezja, zręczność, planowanie ruchu czy percepcja wzrokowa, słuchowa oraz pewna i stabilna postawa ciała;\n— wpływa na kształtowanie się precyzyjnych ruchów ręki oraz mechanizmów budujących koordynację wzrokowo-ruchową, umiejętność rozpoznawania stron ciała czy budowania właściwego schematu ciała.\nPolecam to opracowanie ze względu na jego szczegółowe, a jednocześnie konkretne omówienie tematu. Autorzy podkreślili najważniejsze wątki emocjonalności, dzięki czemu lektura nie jest nużąca, a niezwykle praktyczna.\nćwiczenia dziecko emocje rozwój zabawy\nAleksandra Kubala-Kulpińska , J.Kapuścińska-Kozakiewicz , Magdalena Goetz


Koronawirus: Cała klasa w szkole w Walii musi przejść kwarantanne - wbo24 - Wielka Brytania Online\nKoronawirus: Cała klasa w szkole w Walii musi przejść kwarantanne\n07.09.2020, 12:11 (aktualizacja 07.09.2020, 12:23)\nJeden z członków personelu szkoły uzyskał pozytywny wynik testu na Covid-19, teraz cała klasa musi przejść kwarantannę.\nUczniowie ze szkoły podstawowej św. Gwladysa w Bargoed w Caerphilly muszą pozostać w domu przez 14 dni, chociaż reszta klas i szkoła będą działać normalnie.\n„Jesteśmy w pełni świadomi, że ta decyzja powoduje niepokój rodziców i dzieci w szkole” - powiedział rzecznik okolicznej rady.\nCaerphilly odnotowało 78 przypadków zachorowań na koronawirusa w ubiegłym tygodniu, najwięcej w Walii.\nW jednym z centrum rekreacyjnych otworzono punkt wykonywania testów dla osób z objawami.\nSzkoła i rada poinformowały, że skontaktowano się z rodzicami wszystkich dzieci dotkniętych chorobą i że pracują one w systemie śledzenia kontaktów, aby chronić innych uczniów i szerszą społeczność od zarażenia.\nMaseczka – mała, wielka sprawa; nośmy ją, chrońmy siebie i innych\nWczoraj, 15:32 Zasłaniając nos i usta ograniczamy ryzyko zakażenia koronawirusem, chronimy siebie i innych – przypomina we wtorek Narodowy Fundusz Zdrowia. Pamiętajmy o maseczkach w komunikacji publicznej,…\nUK: Naczelni lekarze zalecają powrót do poziomu 4 zagrożenia wirusem\nWczoraj, 12:15 Poziom zagrożenia koronawirusem w Wielkiej Brytanii powinien zostać z powrotem podniesiony z trzeciego do czwartego - zarekomendowali w poniedziałek wieczorem naczelni lekarze Anglii,…\nPremier Boris Johnson ogłosi dzisiaj nowe restrykcje. Czego możemy się spodziewać?\nWczoraj, 10:32 1 Dziś wieczorem, Boris Johnson ma ogłosić nowe restrykcje dotyczące koronawirusa.


Rosja: symboliczny wzrost wartości Funduszu Rezerw - Puls Biznesu - pb.pl\nRosja: symboliczny wzrost wartości Funduszu Rezerw\nopublikowano: 02-03-2016, 12:45\nWartość rosyjskiego Funduszu Rezerw wyniosła według stanu na 1 marca 2016 r. około 3,75 bln rubli (49,9 mld USD), poinformował Anton Siłuanow, rosyjski minister finansów, cytowany przez agencję Reuters.\nOznacza to niewielki wzrost jego wartości z 3,74 bln na początku lutego.\nW czwartym kwartale 2015 r. zgromadzone w funduszu środki zmniejszyły się o 20 mld USD. Zostały one wykorzystane przez rząd do sfinansowania deficytu budżetowego. Od początku bieżącego roku wartość funduszu niewiele się zmieniła gdyż budżet państwa odnotowuje nadwyżkę.\nRosja posiada dwa tzw. fundusze suwerenne. Pierwszym jest Fundusz Rezerw, który jest częścią federalnego budżetu i wspiera go finansowo. Drugi fundusz to Narodowy Fundusz Dobrobytu, który służy jako zaplecze dla krajowego systemu emerytalnego.\nFundusze inwestycyjneMakroekonomiaDeficyt (wskaźnik)Rosja\nWilliams: popyt krajowy wspiera amerykańską gospodarkę\nIle zarobił "Bolek" i co mógł za to kupić?\nMarek Woszczyk zrezygnował z funkcji prezesa PGE\nAudi pokazało najmniejszego SUV-a\nMakroekonomia / Rosja: symboliczny wzrost wartości Funduszu Rezerw


Kolejny rok pełen sukcesów! - Podsumowanie roku 2015 - News - Wózki widłowe - Emtor.pl\nW związku z nadchodzącym końcem roku kalendarzowego, na sali konferencyjnej hotelu Filmar w Toruniu, odbyło się podsumowanie roku 2015.\nPozycja przedsiębiorstwa w dużej mierze zależy od jego pracowników. Nie inaczej jest w przypadku firmy Emtor, która zatrudnia łącznie ponad 250 osób w całej Polsce. Praca przedstawicieli handlowych, załogi centrali, oddziałów oraz wszystkich mechaników i serwisantów, zaowocowała tym, że 2015 rok zakończył się pomyślnie.\nTen rok, to okres pełen sukcesów i nagród. Firma Emtor otrzymała kilka wyróżnień, w tym: Złoty Certyfikat Rzetelności, Medal Europejski, Certyfikat Jakości Biznesu „ Przedsiębiorstwo Fair Play” oraz Brązowy Laur. Nastąpiła również duża zmiana wizerunkowa w Internecie, a także ukłon w stronę Klientów, dla których stworzyliśmy nową, bardziej funkcjonalną stronę internetową. Nowa strona zawierać będzie aktualne wiadomości firmowe, produktowe i serwisowe.\nPodczas spotkania Wiceprezes, Katarzyna Holc, przedstawiła krótkie podsumowanie tegorocznych wyników oraz ujawniła plany rozwoju firmy na rok następny. Na zakończenie spotkania, wręczone zostały dyplomy dla zasłużonych pracowników, m.in za sprzedaż usług serwisowych, za wkład w rozwój firmy oraz za sprzedaż wózków widłowych.\nWszystkim Klientom dziękujemy za współpracę i życzymy równie udanego 2016 roku.


BRODEX Misty – system do wnętrz – Exref / Nowa jakość mycia okien i elewacji / Profesjonalne systemy mycia wodą osmotyczną z zastosowaniem szczotek teleskopowych\nBRODEX Misty – system do wnętrz\nRewelacyjny, wygodny, mobilny i tani system do mycia szklanych elewacji wewnątrz budynków.\nSystem BRODEX Misty jest idealny aby szybko, bezpiecznie i bez zbędnych kosztów wykonać czyszczenie powierzchni wewnętrznych. Od teraz mycie szklanych ścian od wewnętrznej strony nie stanowi już żadnego problemu.\nGłówne zalety BRODEX Misty to:\nsystem ten wyposażony jest w zbiornik pojemności 50 l, którego wydajność wynosi do 1000 metrów kwadratowych czyszczonych powierzchni wewnętrznych.\nprzy użyciu systemu Brodex Misty nie musisz wynajmować, rusztowań, podnośników, drabin dzięki czemu koszt wykonania usługi jest niski.\nNie zachodzi konieczność używania żadnych środków chemicznych.\nSzczotki teleskopowe sięgają do 18 metrów (V-VI piętro).\n• Łatwe do wymiany końcówki z mikrofibry nadają się do prania,\n• Zasięg 18 metrów,\n• Dwa rozmiary końcówek10 cali i 16 cali,\n• Najwyższa jakość lekkich szczotek teleskopowych (superlekkie włókno węglowe),\n• Żadnych środków chemicznych,\n• Pasuje do każdego vana, samochodu,\n• Duża pojemność wody (50 l).\nZADZWOŃ PO CENĘ PROMOCYJNĄ KOMPLETNEGO SYSTEMU BRODEX MISTY!


Dzisiaj jest środa 16 czerwca 2021, imieniny: Aliny, Justyny, Benona WIADOMOŚCI OGŁOSZENIA (16753) SPORT FORUM FIRMY (5606) PRACA (77) KINA IMPREZY WIDEO\nDodano: 16.05.2021 10:46\nKino plenerowe po raz pierwszy w tym roku stanęło przed Konińskim Domem Kultury. Widzowie obejrzeli „Palm Springs“.\nKonin uwolnił kulturę! Wczoraj przed KDK stanął ekran kinowy, przed którym zasiadła publiczność. Widzowie dopisali, pogoda również. Nie zabrakło również smacznych niespodzianek. A w pierwszej w tym roku edycji kina pod gwiazdami, wyświetlono amerykańską komedię o tym jak Nyles i Sarah, którzy zostali uwięzieni w pętli czasowej i w kółko przeżywają ten sam dzień.\nKolejne kino plenerowe już za tydzień, 22 maja. Tego dnia wyświetlona zostanie francuska komedia ,,Arab Blues”. Film opowiada o uniwersalnym konflikcie tradycji z nowoczesnością. Wychowana we Francji Selma postanawia wrócić do Tunezji, aby otworzyć gabinet psychoanalityczny. Jednak kulturowe różnice generują serię zabawnych pomyłek i nieporozumień.\nCzytaj więcej na temat:kino plenerowe, kino pod gwiazdami, koniński dom kultury, KDK, film, kino, kultura\nOgłoszenia (16753) dodaj\nDodano: 16.05.2021 16:25 Przez: Telewidz


Szamba ekologiczne plastikowe - Koło - Centrum-sciekow.pl\nSzamba ekologiczne plastikowe – Koło\nCentrum-sciekow.pl > Szamba ekologiczne plastikowe – Koło\nBardzo trwałe, szczelne i niedrogie zbiorniki na szambo ekologiczne z laminatów poliestrowo szklanych w Kole. To dobry wybór w zakresie magazynowania ścieków w gospodarstwach domowych. Zbiornik tego typu charakteryzują się wysoką jakości i wieloletnim okresem użytkowania i solidną konstrukcją. Są świetną alternatywą dla zbiorników z innych materiałów, często bardzo ciężkich o dużych gabarytach i niskich parametrach szczelność. Warto dokonać zakupu u sprawdzonego producenta centrum-sciekow.pl.\nWiększość gospodarstw domowych staje przed problemem gromadzenia ścieków bytowych. Jest to problem powszechnie znany mieszkańcom domów jednorodzinnych i letniskowych w Kole. Wybór odpowiedniego rozwiązania jest uwarunkowany wieloma czynnikami. Jeżeli do działki nie jest doprowadzona sieć kanalizacji miejskiej doskonałym rozwiązaniem jest montaż szamba ekologicznego. Taki zbiornik z łatwością można zamontować metodą gospodarczą samemu, wystarczy choć odrobina zmysłu technicznego. Montaż jest dziecinnie prosty, wymaga jedynie posługiwania się narzędziami miarą i poziomicą, na stronie w zakładce jest dostępna instrukcja montażu. Trzeba pamiętać, że zbiorniki do pojemności dziesięciu metrów sześciennych montujemy tylko na zgłoszenie, powyżej tej pojemności jest wymagany projekt do zgłoszenia.\nSzczelne szambo ekologiczne gotowe do montażu w Kole\nSzambo plastikowe do domów mieszkalnych w Kole\nSzamba plastikowe, które kupisz w Kole, są dedykowane do budynków jednorodzinnych i wielorodzinnych które z różnych przyczyn nie mogą być podłączone do kanalizacji. Oferowane zbiorniki są produkowane w różnych rozmiarach co pozwala dopasować zbiornik do ilości miejsca na działce. W ofercie są zbiorniki na różne warunki wodno-gruntowe. Istotne jest, że nasze zbiorniki na nieczystości są bezpieczne dla środowiska, w obecnych czasz to duży atut. Wysoka jakość produktów z centrum-sciekow.pl sprawie, że nasz zbiornik posłużyć Ci przez wiele lat. Szamba plastikowe w Kole kupisz w centrum-sciekow.pl w atrakcyjnych cenach. Zadzwoń do nas, pomożemy w doborze odpowiedniego rozwiązania dla Ciebie!\nIle to jest 7 + 4 ?


Archiwa: WIEPRZOWINA - Każdy ma jakiegoś bzika - Pieguskowa kuchnia\nDANIA OBIADOWEKUCHNIA POLSKAMIĘSO MIELONEPIEROGIWIEPRZOWINA\nby piegusek 24 stycznia 2018\nPyzy z mięsem, kartacze, kołduny lub cepeliny to kilka nazw określających moje dzisiejsze danie. W zależności od regionu mają różne nazwy ale u mnie były to od zawsze pyzy z…\nby piegusek 5 listopada 2017\nFaszerowane polędwiczki wieprzowe to propozycja na wykwintny, niedzielny obiad. Lubię połączenie sera pleśniowego i gruszek w każdej kombinacji, a delikatne polędwiczki nadają się do faszerowania idealnie. Jeżeli posiadacie patelnię taką jak…\nby piegusek 26 kwietnia 2017\nDzisiaj odświeżam przepis na schab zapiekany pod pierzynką z marchewki i pieczarek. Przepis na to danie ze schabu mam już od dawna i nie raz gościł on na moim stole.…\nby piegusek 3 grudnia 2012\nZima zbliża się wielkimi krokami, temperatura spadła, więc nie ma się co dziwić, że wzrasta nam apetyt na bardziej sycące i rozgrzewające dania. U mnie właśnie dzisiaj potrawka z…\nby piegusek 24 września 2011\nPrzeziębienie odpuszcza, czuję się coraz lepiej i w końcu moje zmysły powróciły do formy. Na obiad przygotowałam świetną karkówkę, pracy przy niej nie za wiele a efekt zadowolił moich…\nby piegusek 4 lipca 2011\nPolędwiczki z warzywami to jeden z tych przepisów, który z powodu braku dostępności wszystkich składników leżał długo zapomniany w szufladzie. Udało mi się w końcu zakupić ciasto filo i nie…\nBOŻE NARODZENIEDANIA OBIADOWEKUCHNIA POLSKAMIĘSOŚWIĘTAWIELKANOCWIEPRZOWINA\nby piegusek 4 listopada 2010\nBardzo lubię to danie, gdyż bardzo efektownie wygląda na stole no i jest oczywiście alternatywą dla zwykłego schabowego. Jak już zaobserwowaliście, na moim blogu jest mnóstwo potraw szybkich i…


Farby Tikkurila odmienią wnętrza w nowym sezonie „Domowych Rewolucji” | Practum\nZ początkiem września startuje nowy, czwarty już sezon popularnego programu wnętrzarskiego „Domowe Rewolucje”. Dorota Szelągowska ponownie podejmie się przemiany niemodnie lub niepraktycznie urządzonych mieszkań i sprawi, że staną się one przytulne, nowoczesne oraz funkcjonalne. Uznana dekoratorka do metamorfozy wnętrz używać będzie m.in. farb marki Tikkurila. Pierwszy odcinek programu zostanie wyemitowany na antenie HGTV Home & Garden w piątek, 6 września, o 22:00.\nŹle dobrane meble, dodatki i kolory, zniszczone ściany czy niepraktyczny układ pomieszczeń – Dorota Szelągowska od lat udowadnia, że nic nie stanie jej na przeszkodzie, by każde mieszkanie zamienić na przyjazną do życia przestrzeń. Tej jesieni designerka przeprowadzi aranżacyjne rewolucje w domach kolejnych rodzin – m.in. mamy dwóch chłopców, młodego narzeczeństwa i mieszkańców starego domu jednorodzinnego – sięgając także po sprawdzone rozwiązania estetyczne i funkcjonalne, które dają produkty Tikkurila.\nPremierowe odcinki „Domowych Rewolucji” emitowane będą na kanale HGTV Home & Garden w piątki o 22.00 – co tydzień od 6 września do 25 października br. Powtórki można obejrzeć w niedziele o 15:30, w poniedziałki o 18:00, w środy 11:55 i czwartki o 8:50.


psychoterapeutawarszawa - galeria - obraz PSY#WN-543-PIC-84\nNader ważnym i dającym dużo do myślenia jest fakt, że ukł. współczulny, jako całość, wywiera identycznie taki sam wpływ, jaki daje się osiągnąć przy pomocy adrenaliny, natomiast układ przywspółczulny przypomina swym działaniem efekty, wywierane przez acetylocholinę. układ pobudza serce układ przywspółczulny współczulny żołądek (n. błędny) . Ponieważ odcinek śródmózgowiowy i ...\nPorównanie charakterystyk wyjściowych pomiędzy pacjentami, którzy mieli zwiększoną odpowiedź (zmniejszenie o 50% lub więcej w albuminurii) i tymi, którzy mieli normalną odpowiedź (zmniejszenie o mniej niż 50% w albuminurii) nie wykazało żadnych znaczących różnic. Rycina 3. Ryc. 3. Względna zmiana od wartości wyjściowej wskaźnika albuminy do kreatyniny po leczeniu Aliskirenem w porównaniu...\nJednak zarówno linia komórkowa M464 z niedoborem JAK2 (od pacjenta 2 przy nawrocie), jak i sublina z nokautem M407 JAK2 były niewrażliwe specyficznie na wywołane interferonem gamma zatrzymanie wzrostu, ale pozostały wrażliwe na interferony typu alfa i beta; przeciwnie, zmolowana M407 JAK1 sublina była oporna na wszystkie trzy interferony (Figura 4B). Jest to znowu zgodne ze specyficznym związkiem JAK2...\nW tym miejscu przeanalizowaliśmy dane dla uczestników w trzech prospektywnych kohortach i jedno przekrojowe badanie, aby przetestować hipotezę, że zarówno czynniki genetyczne, jak i podstawowa adhezja do zdrowego stylu życia przyczyniają się niezależnie do ryzyka wystąpienia incydentów wieńcowych i powszechnego obciążenia subklinicznego miażdżycy. Następnie ustaliliśmy, w jakim stopniu zdrow...


Bluza patriotyczna - Polska Walcząca, 63 dni chwały - sklep patrioty.pl\n> Bluzy>Bluza patriotyczna - Polska Walcząca, 63 dni chwały\nBluza patriotyczna - Polska Walcząca, 63 dni chwały\nBluza Polska Walcząca 63 Dni Chwały charakteryzuje się wyraźną grafiką na przedzie. Produkt został wykonany na cześć żołnierzy Polski Walczącej.\nMęska bluza patriotyczna będąca upamiętnieniem bohaterstwa i waleczności żołnierzy Polski Walczącej. Każdy dumny Polak powinien doceniać naszych przodków, którzy oddawali swe życie, abyśmy mogli żyć w wolnym kraju.\nBluza wykonana została z najlepszej klasy bawełny o wysokiej gramaturze. Jest pod każdym względem odzieżą wygodną, którą swobodnie można nosić na co dzień, pokazując wszystkim miłość do polskiej historii oraz dumę z polskich bohaterów wojennych.\nNadruk na koszulce przedstawia napis „63 dni chwały, pamiętamy”, w który wtłoczono znak Polski walczącej. Grafika nadaje bluzie narodowego charakteru i sprawia, że wyróżnia się ona na tle innej odzieży. Sam nadruk stworzony został trwałą metodą sitodruku, dzięki czemu nie zmienia koloru i nie zniekształca się.\nTa męska bluza patriotyczna wkładana przez głowę na pewno spodoba się wszystkim miłośnikom historii.


Czym się trujemy?\nCo roku do rzek wlewa się ok. 450 km sześciennych ścieków. Mnóstwo rzek i strumieni jest zanieczyszczonych od samego źródła po ujście. W krajach rozwijających się niemal każdą większą rzekę zatruwają nieoczyszczone ścieki. Rzeki i wody gruntowe krajów uprzemysłowionych nie są co prawda zatruwane ściekami, ale nierzadko bywają zatruwane toksycznymi chemikaliami, na przykład pochodzących z perfum męskich. Prawie na całym świecie kraje nadmorskie wylewają nieoczyszczone ścieki do płytkich wód przybrzeżnych, powodując poważne skażenie plaż.\nNa całym obszarze Górnego Śląska gleba jest tak samo niebezpiecznie skażona jak powietrze i wody. Jest aż nabrzmiała od zanieczyszczeń metalami ciężkimi z których potem produkuje się między innymi akcesoria motocyklowe. Średnia zawartość w warstwach ornych sięga w niektórych miejscach (np. przy ruchliwych trasach komunikacyjnych i zakładach przeróbki metali niezależnych) kilkuset mg/kg gleby przy normie 50 mg/kg.


Z Leszna do Belgradu - sport.elka.pl\nZ Leszna do Belgradu\nNa Mistrzostwa Świata w kickboxingu, które w niedzielę rozpoczną się w stolicy Serbii Belgradzie, wyjechali zawodnicy Polonii 1912 Leszno.\nTen wyjazd jest uwieńczeniem rocznych przygotowań. Ostatni ich etap był bardzo intensywny, moi zawodnicy w wakacje brali udział w zgrupowaniach kadry narodowej, tam przede wszystkim zwracano uwagę na siłę i wytrzymałość, po powrocie już w Lesznie pracowaliśmy nad szybkością tłumaczy trener Albin Pudlicki.\nMistrzostwa Świata w Belgradzie rozpoczną się w niedzielę i potrwają przez cały nadchodzący tydzień. Do walki staną juniorzy i kadeci.\nPolskę w stolicy Serbii reprezentować będą następujący zawodnicy leszczyńskiego klubu w kadetach do rywalizacji w wadze 47 kg stanie Dominik Walkowiak, w gronie juniorów znaleźli się kategoria 51 kg Michał Kędziora, 64 kg. Jego brat Maciej i w wadze 69 kg. Michał Ludwiczak.\nPo cichu liczę na medale moich zawodników, tym bardziej że mają już doświadczenie w tego typu imprezach mówi trener Albin Pudlicki. z\n1. Dodane przez m w dniu 2010-09-17 16:28\ntrzymamy trzciuki :) :) :) :)\n2. Dodane przez DAWID M. w dniu 2010-09-17 22:36\nMICHAŁ I MACIEJ-ŻYCZĘ WAM ZŁOTYCH MEDALI!!!KUZYN DAWID M.\n3. Dodane przez dsadasd w dniu 2010-09-18 00:35\ntrzymac kciuki !\n4. Dodane przez boss w dniu 2010-09-18 21:39\nKacper z Tiger'a też tam pojechał. Trzymam za wszystkich kciuki!!!\n5. Dodane przez okey w dniu 2010-10-03 12:02\n6. Dodane przez była zawodniczka polonii w dniu 2010-10-19 13:10\nżyczę powodzenia wszystkim zawodnikom


TOP 18 najbardziej niebezpiecznych ulic w Gorzowie. Tu jest najwięcej wypadków! - NaszeMiasto.pl\naktualizacja: 13.09.2018 15:09\nŹródło: TOP 18 najbardziej niebezpiecznych ulic w Gorzowie. Tu jest najwięcej wypadków! - Gorzów Wielkopolski NaszeMiasto.pl


Strażnica KOP „Trościanica” – Wikipedia, wolna encyklopedia\nPodległość Kompania graniczna KOP „Krzyżówka”\nStrażnica KOP „Trościanica” – zasadnicza jednostka organizacyjna Korpusu Ochrony Pogranicza pełniąca służbę ochronną na granicy polsko-sowieckiej.\nW 1924 roku, w składzie 3 Brygady Ochrony Pogranicza, został sformowany 7 batalion graniczny. W 1928 roku w skład batalionu wchodziło 16 strażnic. W 1 kompanii KOP „Czyste”, której dowództwo przeniesiono później do Krzyżówki, funkcjonowała 20 strażnica KOP „Trościanica”. W latach 1928 – 1939 strażnica znajdowała się w strukturze 1 kompanii KOP „Krzyżówka” batalionu KOP „Podświle”. Strażnica liczyła około 18 żołnierzy i rozmieszczona była przy linii granicznej z zadaniem bezpośredniej ochrony granicy państwowej.\nW 1932 roku obsada strażnicy zakwaterowana była w budynku popolicyjnym. Strażnicę z macierzystą kompanią łączyła droga polna długości 22 km (w zimie bagnem 15 km).\nStrażnica KOP „Trościanica” w 1932 roku ochraniała pododcinek granicy państwowej szerokości 8 kilometrów 840 metrów od słupa granicznego nr 281 do 290, a w 1938 roku pododcinek szerokości 15 kilometrów 600 metrów od słupa granicznego nr 274 do 290.\nstrażnica KOP „Hornowo Bartkiewicz” ⇔ strażnica KOP „Porzecze” – 1928, 1929, 1931, 1932, 1934\nstrażnica KOP „Hornowo Wiercińskie” ⇔ strażnica KOP „Porzecze” – 1938\nTę stronę ostatnio edytowano 29 gru 2018, 00:27.


Nieprzemyślane odchudzanie zwiększa ryzyko niedoborów pokarmowych | Kulturystyka.pl\nSprowadzanie diety odchudzającej jedynie do poziomu energetycznego bilansu i zapewnieniu odpowiedniej podaży białka to dość popularna praktyka z jaką spotkać się można na forach internetowych. Zgodnie z obowiązującymi konwencjami podczas redukcji tkanki tłuszczowej zaleca się wprowadzenie kalorycznego deficytu, zwiększenie spożycia protein i zależnie od „szkoły” ograniczenie udziału energii z tłuszczu lub z węglowodanów.\nO ile tego typu rozwiązania mogą być skuteczne w kontekście redukcji tkanki tłuszczowej, o tyle nie zawsze służą zdrowiu. Wiele osób niestety nie przywiązuje odpowiedniej wagi do tego by zapewnić odpowiednio wysokie spożycie wszystkich potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu składników pokarmowych, narażając się na niedobory pokarmowe.\nOrganizm ludzki do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje nie tylko odpowiedniej podaży energii, ale także kilkadziesiąt różnych składników pełniących rozmaite funkcje fizjologiczne, do których zaliczamy m.in. witaminy, niezbędne kwasy tłuszczowej, egzogenne aminokwasy, składniki mineralne. Chociaż organizm w toku ewolucji wykształcił sobie zdolność do radzenia sobie w sytuacjach nadpodaży i niedoborów wymaganych związków, to jego możliwości adaptacyjne są w tym zakresie ograniczone. Przedłużający się w czasie deficyt jakiegoś składnika pokarmowego skutkuje zaburzeniem homeostazy i nieprawidłowym przebiegiem wybranych reakcji metabolicznych, a nawet prowadzić może do poważnej choroby lub – śmierci.\nW czasach współczesnych na szczęście głębokie niedobory pokarmowe w krajach cywilizowanych zdarzają się rzadko, częściej natomiast spotkać się można z sytuacjami w których skala deficytu danego składnika jest niewielka lub umiarkowana. Konsekwencje zdrowotne takiego stanu nie są nagłe, ale mają charakter łagodny, rozłożony w czasie, przez co też – niestety – są trudne do zdiagnozowania… więcej


Tu Wola - Dom schadzek na Mirowie. Czerpa�a korzy�ci z nierz�du\n51-latka z Woli jest podejrzana o udost�pnianie swojego mieszkania i zarabianie na sutenerstwie. Co jej za to grozi?\nPolicjanci podejrzewaj�, �e 51-latka pobiera�a od kobiet pieni�dze za uprawianie nierz�du. Zatrzymana mieszkanka Woli udost�pnia�a kobietom lokal, publikowa�a anonse na portalach internetowych oraz udziela�a informacji o �wiadczonych us�ugach.\nW trakcie przeszukania mieszkania policjanci zabezpieczyli 37 tys z�. na poczet przysz�ych kar i grzywien oraz telefony kom�rkowe. Ca�y proceder odbywa� si� w jednym z mieszka� na osiedlu Mir�w. - Zebrany materia� dowodowy pozwoli� na udowodnienie zatrzymanej czerpania korzy�ci z nierz�du oraz nak�anianie do uprawiania prostytucji. Podejrzana us�ysza�a zarzuty za str�czycielstwo i sutenerstwo.Grozi jej do pi�ciu lat pozbawienia wolno�ci - informuje komisarz Marta Sulowska.\n27.05.2020 23:27 #Cuba\nPowinna nazwa� lokal "Zatoka Sztuk" i poprosi� jak�� celepryt� o rozreklamowanie. I ju� mogliby jej skoczy�. A w razie draki t�umaczy�aby si�, �e... No w�a�nie, nie wiem. Wymy�lcie sobie sami\nBransoletka Kaczka Dziwaczka - z�ocona\nWersal ��ko kontynentalne Florentino 160x200 - Darmowa Dostawa\nOMNI granatowy XS\nWykrywacz konstrukcji i�przewod�w\nJUSTA granatowy 40


Międzyzdrojski PSZOK pnie się w górę. Burmistrz: „Będzie czysto i nowocześnie. Nie mogę doczekać końcowego efektu” | Kamienskie.info\nMiędzyzdrojski PSZOK pnie się w górę. Burmistrz: „Będzie czysto i nowocześnie. Nie mogę doczekać końcowego efektu”\nmar 13, 2022 • 11:15 7 komentarzy\nPrace przy budowie Punktu Selektywnego Zbierania Odpadów Komunalnych trwają na całego. Oprócz nowoczesnych kontenerów m.in. na zbierane odpady niebezpieczne czy do magazynowania przedmiotów do ponownego użycia Punkt zyska nową instalację sanitarną i elektryczną.Pracownikom również będzie przyjemniej spędzać czas w pracy w mającym tu powstać, nowym biurze.\nW Międzyzdrojach powstaje ogrodzony, skanalizowany, utwardzony i oświetlony plac, wyposażony w pojemniki i kontenery do zbiórki odpadów – część z nich zostanie zadaszona wiatą stalową.\nJak mówi Burmistrz, wyznaczone zostaną pasy ruchu, miejsca postojowe i rozładunkowe, co znacznie ułatwi korzystanie z usług placówki. Oprócz nowoczesnych kontenerów m.in. na zbierane odpady niebezpieczne czy do magazynowania przedmiotów do ponownego użycia Punkt zyska nową instalację sanitarną i elektryczną.\n– Wierzę, że pracownikom również będzie przyjemniej spędzać czas w pracy w mającym tu powstać, nowym biurze. Będzie czysto i nowocześnie, szczerze powiem, że nie mogę doczekać końcowego efektu – mówi Burmistrz Mateusz Bobek.\nPoprzedni wpisTrzy firmy chętne do budowy ściezki pomiędzy Dziwnówkiem a Łukęcinem Następny wpisKtoś podpalił nieużytki. Ogień przeniósł się na budynek gospodarczy [ZDJĘCIA]\nchyba trochę mały ten pawilon na nasze potrzeby? ale może się mylę ?\nProponuję większością głosów w radzie aby gabinet burmistrza i zastępcy tam zainstalować i w ramach zachwytu pracować tam na zasadzie wolontariatu.\nBędziecie zadowoleni oraz zrobicie dobrą robotę.\nA kiedy Wolin. Miało być podobnie, a są tylko kontenery i co już temat zamknięty?\nPociesza mnie jedno że pracownicy będą mogli- przyjemnie- spędzać czas w PRACY , może nawet nie\nbędą chcieli wracać do swoich domów i rodzin.\na podobny obiekt powstaje na Osiedlu w Kamieniu\nGłupota na darmo wydane pieniądze\nA kto będzie obsługiwał nowa spólka czy ZOS? Proszę więcej szczegółów, z nie tylko namiastkę.


O PRZYPADKACH, KTÓRE ZMIENIŁY MEDYCYNĘ - Medycyna bez tajemnic\nHistoria człowieka jest pełna przypadków. Kolumb płynąc do Indii przypadkiem odkrył Amerykę, Bouchard przypadkiem znalazł kamień z Rosetty, a Nobel przypadkiem opracował przepis na dynamit. A co z przypadkami w medycynie? Dzisiaj właśnie o nich.\nI nawet nie wspomnę o odkryciu penicyliny.\nGaz musztardowy – iperyt – jest wyjątkowo paskudną bronią. W kontakcie ze skórą powoduje głębokie, trudno gojące się oparzenia. Zetknięcie z oczami wywołuje ślepotę. Wdychanie zatrutego powietrza, kończy się oparzeniem dróg oddechowych i uduszeniem. Ma on jednak jedną ważną cechę – jest skuteczny, dlatego tak chętnie wykorzystywały go wojska całego świata.\nW grudniu 1943 niemieckie samoloty zaatakowały alianckie okręty zacumowane w Bari. Pech chciał, że jeden z niszczycieli, John Harvey, przewoził ponad siedemdziesiąt ton iperytu, który miał zostać użyty, gdyby Niemcy uzyskali przewagę w walce. Uwolniony gaz nie miał litości. Zabijał nie tylko żołnierzy, ale także okolicznych mieszkańców i rybaków. Śmierć nie zawsze następowała szybko – czasami musiały minąć całe miesiące, zanim organizm poddał się morderczej sile iperytu.\nWłaśnie ta ostatnia kwestia zainteresowała naukowców. Co powodowało tak późną śmierć? Odpowiedź znaleziono we krwi ofiar. Okazało się, że gaz musztardowy wyjątkowo skutecznie zabijał komórki szpiku kostnego, co dziesiątkowało białe krwinki. I chociaż iperyt nie zrobił wielkiej kariery jako lek na raka, to od niego rozpoczęły się szerokie badania nad lekami zdolnymi do supresji szpiku, a tym samym leczenia białaczek.\nNiektóre z tych leków, jak antyfoliany, używane są do dziś.\nNobel za poświęcenie\nPrzypadek i Święta Wielkanocne pomogły naukowcom rozwiązać jeszcze jedną zagadkę. Barry Marshall, postanowił zmierzyć się z poglądem, że wrzody żołądka są wywoływane przez stres i niestabilność emocjonalną. Twierdził on raczej, że tą chorobę powodują bakterie, które, zasiedlając żołądek, uszkadzają jego błonę śluzową.\nAby udowodnić swoją teorię, pobierał sok żołądkowy od pacjentów cierpiących z powodu choroby wrzodowej i próbował wyhodować odpowiedzialne za nią patogeny. Bez sukcesów. Przełom nadszedł dopiero w 1982 roku, kiedy, z powodu wielkanocnego zamieszania, Marshall zapomniał wyciągnąć szalek z inkubatora. Kiedy sobie o nich przypomniał, odkrył nieznane wcześniej bakterie. Nadał im nazwę Helicobacter pylori.\nSamo odkrycie nie było jednak dowodem, że H. pylori powoduje wrzody, a etyka nie pozwalała na przetestowanie tej teorii na ochotnikach. Marshall postanowił więc, że sprawdzi ją na sobie – wypił pożywkę z kulturami Helicobacter. Kilka dni później u naukowca wystąpiły poty, dreszcze, nudności i wymioty, a pobrane wycinki błony śluzowej żołądka wskazywały na ostre zapalenie błony śluzowej żołądka. Teoria została udowodniona, dzięki czemu opracowano skuteczny schemat leczenia H. pylori.\nW 2005 roku, 21 lat po ogłoszeniu wyników badań, Barry Marshall za swoje zapominalstwo otrzymał Nagrodę Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny.\nJeden zły wybór\nCzasami przypadek zadecyduje o naszym sukcesie, innym razem zepchnie nas na samo dno. Ta druga opcja przytrafiła się Horacemu Wellsowi, kiedy postanowił przedstawić swoje najnowsze odkrycie.\nŻeby zrozumieć jak ważne ono było, trzeba sobie wyobrazić jak wyglądała chirurgia XIX wieku. Każda sekunda operacji wiązała się niewyobrażalnym cierpieniem pacjenta, który czuł każde nacięcie, każdy ruch ręki operatora. Strach przed bólem powodował, że pacjenci czekali z operacją do ostatniej chwili, gdy często było zbyt późno na ratunek. Sami chirurdzy ćwiczyli latami, rywalizując kto najszybciej amputuje rękę, czy wytnie wyrostek. Aby skrócić operacje wybierano barbarzyńskie metody, jak tamowanie krwawienia gorącym żelazem.\nZ problemem bólu postanowił zmierzyć się młody dentysta, twierdzący, że potrafi bezboleśnie wyrywać zęby. Podczas jednej z konferencji wybrał ochotnika z widowni i kazał mu oddychać przygotowanym wcześniej gazem. Kiedy uznał, że pacjent jest gotowy, przystąpił do zabiegu. Założył kleszcze, zaczął ciągnąć i… cała widownia usłyszała głośny krzyk bólu.\nHorace Wells został wyśmiany, a jego metodę z zastosowaniem podtlenku azotu uznano za oszustwo.\nDlaczego tak się stało? Ochotnikiem był pewien mężczyzna – otyły alkoholik. Problem z wprowadzeniem takiego pacjenta w narkozę mogliby mieć nawet dzisiejsi anestezjolodzy. Jeden nieszczęśliwy wybór przekreślił szanse Wellsa na sławę i o całe lata opóźnił stosowanie narkozy.\nHistoria jednak pokazała, że Wells miał rację. Podtlenek azotu, chociaż wypierany przez nowoczesne leki, dalej jest często stosowany na salach operacyjnych.\nDzięki za przeczytanie 🙂 jeśli ci się spodobało, wejdź tutaj i zostań ze mną na dłużej\nMoje dzisiejsze wyzwanie - złamanie wyrostka łok\nNa zdjęciu widzicie pacjenta z masywnym urazem pl\nZa mną pierwszy dyżur na SOR. Mimo że minęło\nSpecjalizowanie się to czas spędzony nie tylko n\nWiele dziedzin medycyny nie mogłoby się obejść


Zabieg laserowego usuwania rozstępów z wykorzystaniem lasera FOTONA to odpowiedź na problem wielu kobiet i mężczyzn.\nUsuwanie rozstępów polega na poddaniu ich działaniu wiązki światła lasera. Umożliwia to celowe spowodowanie mikrouszkodzeń w rozstępie i otaczającej go skórze. Przenikają one przez naskórek, docierając do skóry właściwej, dzięki czemu rozpoczyna się proces gojenia. Przy zabiegu stosowane są wysokiej klasy lasery frakcyjne FOTONA, dzięki którym możliwy jest komfortowy, bezpieczny oraz efektywny zabieg. W zależności od miejsca oraz rozległości rozstępów, sesja naświetlania trwa od kilku do kilkudziesięciu minut. Aby ocenić efekty, należy poczekać, aż włókna kolagenowe się zregenerują – trwa to zwykle około 2-4 tygodni.\nWstydliwe wizyty na plaży czy konieczność zakrywania ciała w gorące dni to już przeszłość.\nProcedura laserowego usuwania rozstępów rozpoczyna się od oznaczenia miejsc, w których laser ma zostać użyty. Dzięki zastosowaniu systemu chłodzenia, znieczulenie przed zabiegiem nie jest konieczne. Po przyłożeniu lasera wykonuje on kontrolowane mikrouszkodzenia, a wiązka światła przenika do głębokich warstw skóry. W konsekwencji zabiegu rozpoczyna się intensywny proces regeneracyjny czyli produkcja nowego kolagenu i elastyny. Po sesji trwającej od kilku do kilkudziesięciu minut, na skórę zostanie nałożony regenerujący preparat ochronny. Pacjent podczas zabiegu nie odczuje bólu, może pojawić się jedynie uczucie ciepła lub pieczenie, po zabiegu skóra może być delikatnie obrzęknięta oraz zaczerwieniona.\nCzęści ciała ciało, brzuch, uda, pośladki\nSugerowana ilość zabiegów 2-6 zabiegów\nLaserowe usuwanie rozstępów Skyclinic we Wrocławiu i Warszawie\n– Minimum 4 tygodnie przed zastosowaniem lasera nie należy korzystać z solarium oraz nie należy opalać się na słońcu.\n– Skóra przed zabiegiem powinna być dokładnie oczyszczona, pozbawiona wszelkich zmian skórnych (takich jak trądzik).\n– Zaleca się, aby nie stosować leków rozrzedzających krew (np. aspiryny) minimum 3 dni przed zabiegiem.\n– Nie należy również stosować kremu samoopalającego do tygodnia przed planowanym zabiegiem.\n– Niewskazane jest także stosowanie peelingów złuszczających skórę przez tydzień przed umówioną wizytą.\n– W dniu laserowego usuwania rozstępów zabronione jest spożywanie alkoholu.\n– Skórę należy ogolić dzień przed zabiegiem za pomocą maszynki, nie stosować natomiast środków chemicznych do depilacji ani perfumowanych balsamów.\nZabieg laserowego usuwania rozstępów nie ma szczególnych wskazań zdrowotnych. Jest on rekomendowany dla osób, które pragną pozbyć się rozstępów i tym samym poprawić estetykę swojego ciała. Zabieg ten szczególnie często stosują kobiety, u których rozstępy pojawiły się w wyniku ciąży, choć nie jest to jedyna przyczyna ich powstawania. Osoby korzystające z lasera chwalą przede wszystkim jego bezinwazyjność, bezbolesność oraz skuteczność w walce z rozstępami. Do skorzystania z zabiegu szczególnie chętne powinny być osoby, dla których białe paski na ciele to powód do dyskomfortu i zakrywania ciała w upalne dni. To także pomoc dla pacjentów, którzy w wyniku szybkiego wzrostu w dzieciństwie mają rozstępy na plecach, brzuchu czy biodrach.\nLikwidacja nieestetycznych na skórze. Znacząca przewaga w precyzyjności lasera w porównaniu z mechanicznymi metodami. Szybka i bezbolesna poprawa wyglądu skóry. Wzrost atrakcyjności. Wyeliminowanie kompleksów i podniesienie poczucia własnej wartości. Najtrwalsza z możliwych metod, gwarantująca komfort na długie lata. Potwierdzona skuteczność oraz bezpieczeństwo zabiegu. Brak konieczności częstych wizyt u lekarza – zabiegi wykonywane są w odstępach 4-6 tygodniowych.\nInfekcje skóry i wykwity patologiczne. Świeża opalenizna oraz powstała z zastosowania samoopalacza. Choroby wykluczające terapię laserem to np.: nowotwory, cukrzyca, choroby autoimmunologiczne, łuszczyca, antydepresanty. Przyjmowanie leków światłouczulających, takich jak retinoidy – należy je odstawić 6 miesięcy przed zabiegiem. Ciąża oraz okres laktacji. Stosowanie leków rozrzedzających krew oraz posiadanie zaburzeń krzepnięcia krwi. Niektóre alergie. Rozrusznik serca.\na) Świetna atmosfera! Zabiegi w tym miejscu to sama przyjemność 🙂 Pani przeprowadziła ze mną wywiad i profesjonalnie dobrała odpowiedni zabieg.\nb) Zostałam szczegółowo poinformowana o przebiegu zabiegu oraz o tym jak się przygotować. Wszystko poszło jak trzeba, minęły 3 tygodnie a ja już widzę efekty. Polecam! pozdrawiam Ewa\nc) Przesympatyczna pani, a zabieg nie bolał. Umówiłam się już na kolejną sesję a teraz czekam na efekty. Polecam gabinet wszystkich niezdecydowanym SkyClinic\nCennik Laserowe usuwanie rozstępów we Wrocławiu i Warszawie\nod 659 zł do 989 zł\nod 659 zł do 1319 zł\nod 769 zł do 1319 zł\nod 439 zł do 879 zł\nJak długo utrzymuje się efekt po laserowym usuwaniu rozstępów?\nUsuwanie rozstępów za pomocą lasera to efekt trwały po zakończeniu całej terapii. Dzięki wiązkom światła przenika on przez warstwy skóry i dochodzi do skóry właściwej. Powoduje mikrouszkodzenia, dzięki czemu następuje proces gojenia oraz wytwarzają się nowe struktury kolagenu. Skuteczność zabiegu zależy od indywidualnych predyspozycji klienta, takich jak elastyczność i jędrność skóry. W niektórych przypadkach zastosowanie lasera może nie usunąć rozstępów w całości, lecz zmniejszyć znacząco ich widoczność.\nW żadnym wypadku zabieg nie powinien boleć. Jedyne co może odczuwać pacjent to dyskomfort spowodowany delikatnym pieczeniem i szczypaniem.\nJakie są przeciwwskazania stosowania laserowego usuwania rozstępów?\nWykluczone z zabiegów są przede wszystkim kobiety w ciąży oraz w czasie okresu laktacyjnego. Również osoby z przewlekłymi chorobami, takimi jak nowotwory czy cukrzyca nie mogą stosować tej metody. Dodatkowo skóra przed zabiegiem musi być czysta i bez wykwitów – zatem osoby z problemami skórnymi, takimi jak np. łuszczyca, nie będą dopuszczone do metody laserowej. Wykluczona jest również opalenizna na skórze, zarówno słoneczna jak i ta z wykorzystaniem samoopalacza.\nIle zabiegów należy wykonać by uzyskać najlepszy efekt?\nW zależności od zaawansowania rozstępów oraz ich ilości, będzie konieczne wykonanie od 2 do 6 zabiegów. Ze względu na czas potrzebny do przebudowy nowego kolagenu, dla uzyskania pełnych efektów konieczna będzie cała terapia. W zależności od efektów, które następują, terapia może trwać kilka miesięcy.\nSkóra po zabiegu może być delikatnie opuchnięta oraz zaczerwieniona, a stan ten utrzymywać się do 2 dni. Ze względu na jej wzmożoną wrażliwość, po zabiegu należy unikać gorących kąpieli oraz sauny przez 14 dni po zabiegu. Nie zaleca się także opalania przez 4 tygodnie po zabiegach laseroterapii.\nW jakie pory roku najlepiej wykonać zabieg laserowego usuwania rozstępów?\nZe względu na konieczność unikania opalania zarówno przed jak i po zabiegu, najlepiej wybrać porę, w której nie mamy zaplanowanego urlopu w tropikach. Dobrym wyborem będą zatem pory zimowe, jesienne a także wiosenne do momentu pojawienia się upałów. Jeśli jednak zastosowanie się do zaleceń dotyczących unikania opalania oraz kąpieli nie będzie problemem, zabieg jest możliwy do wykonania również w lato.\nCzy do zabiegu należy się specjalnie przygotowywać?\nPrzed zabiegiem nie są wymagane duże przygotowania. Należy jednak pamiętać o kilku zasadach, które sprawią, że zabieg będzie bezpieczny i skuteczny. Jest to przede wszystkim nie opalanie skóry 4 tygodnie przed zabiegiem. Dodatkowo istotnym elementem jest oczyszczona skóra – przed zabiegiem warto zatem zmyć wszelkie kosmetyki oraz zadbać, aby nie powstały na niej żadne zmiany skórne, które mogłyby uniemożliwić wykonanie zabiegu. W celu zwiększenia swojego bezpieczeństwa niewskazane jest również zażywanie leków rozrzedzających krew, takich jak aspiryna, do 3 dni przed zabiegiem.\nZe względu na jej zwiększoną wrażliwość warto wybrać delikatne gąbki oraz ręczniki. Nie zaleca się stosowania produktów, w skład których wchodzą substancje drażniące, takie jak alkohol. Nie powinno się także stosować peelingów złuszczających oraz innych produktów o takim zastosowaniu w czasie pierwszych kilku dób od zabiegu. Oprócz delikatnej pielęgnacji nie jest konieczne podejmowanie żadnych innych kroków, bezpośrednio po zabiegu możemy wrócić do normalnego trybu życia.\nCo wpływa na skuteczność usuwania rozstępów za pomocą lasera?\nEfektywność zabiegu jest zależna od indywidualnych predyspozycji pacjenta. Dużą rolę odgrywa tu elastyczność oraz jędrność jego skóry, a także to, na ile zastosował się on do zaleceń przed zabiegiem – takich jak np. unikanie promieni słonecznych. Istotną rolę odgrywa także sprzęt, jaki zostanie wykorzystany. Obecnie na rynku najefektywniejszym laserem jest laser frakcyjny FOTONA, którego działanie przewyższa skuteczność wcześniej powstałych sprzętów. Największą jego przewagą jest precyzja – jako jeden z nielicznych działa na wybrane warstwy skóry.\nNa jakie części ciała można zastosować laser?\nStosowanie lasera frakcyjnego jest bezpieczne na wszystkich częściach ciała. Można go zatem stosować wszędzie tam, gdzie występują rozstępy, których pragniemy się pozbyć. Zabiegi wykonywane są zarówno na popularnych częściach ciała, takich jak brzuch czy pośladki, jak i również na plecach czy biuście, z zachowaniem wszelkich środków ostrożności.\nCzy zabieg może być stosowany tylko u kobiet?\nZdecydowanie nie. Rozstępy mogą powodować dyskomfort oraz kompleksy zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Duża ilość mężczyzn, szczególnie borykających się z nadwagą lub po intensywnej fazie wzrostu, posiada kompleksy, których pragnie się pozbyć. Płeć nie jest zatem kryterium w kwalifikacji do zabiegu i mogą z niego korzystać wszyscy ci, dla których celem jest likwidacja rozstępów z ciała.\nCzy zabieg laserem jest skuteczniejszy od innych metod?\nPróby pozbycia się rozstępów na własną rękę są bardzo popularną praktyką. Staramy się usuwać je kremami, babcinymi sposobami, specjalną dietą czy innymi specyfikami. Większość z tych metod jest jednak nieskuteczna, niedająca zadowalających efektów lub po prostu krótkotrwała. Zastosowanie lasera frakcyjnego FOTONA daje nam dużą skuteczność potwierdzoną badaniami, a efekt pełnej terapii laserowej utrzymuje się na całe życie. Dodatkowo jest to metoda, która pobudza naturalne procesy gojenia, dzięki czemu jest bezinwazyjna oraz bezpieczna.


Jaki jest cel wykonywania pomiaru średnicy i skoku liny? – Polsling\nStrona główna » Prawidłowy pomiar średnicy i skoku liny – warunek rzetelnej oceny stanu liny\nBy Wojciech Molenda Posted on 2 czerwca 2020 in AKTUALNOŚCI POLSLING\nLiny stalowe są zbudowane ze splotek oraz rdzenia. Rdzeń znajdujący się w samym środku każdej liny może być wykonany z różnych materiałów (np. z włókien organicznych, sztucznych albo stali) i jest podporą dla splotek, zbiornikiem smaru, a także nadaje linie odpowiedni kształt.\nLiny stalowe są używane w wielu gałęziach przemysłu, a od ich wytrzymałości i trwałości zależy bezpieczeństwo i skuteczność przeprowadzanych prac. Wykorzystuje się je w portach, na placach budowy, w hutach, na platformach wiertniczych, a także w wielu maszynach stosowanych w różnych branżach (np. w żurawiach, dźwigach, suwnicach czy wiertnicach).\nKwestia bezpieczeństwa i wydajności pracy jest kluczowa niezależnie od branży, dlatego zawsze należy przeprowadzać rzetelną ocenę stanu technicznego liny, której ma się zamiar użyć. W tym celu trzeba zmierzyć jej średnicę i skok. Pomiar tych dwóch parametrów liny powinno się wykonywać regularnie także podczas jej eksploatacji, ponieważ są ważnymi wskaźnikami określającymi aktualny stanu zużycia liny. W wyniku wykonywanej pracy geometria każdej liny zmienia się, co znajduje odbicie w zmieniającej się długości skoku i średnicy. Dzięki pomiarom skoku i średnicy można ocenić stopień uszkodzenia i zmęczenia materiału liny, dzięki czemu uniknie się niebezpiecznych wypadków, katastrof i awarii, do jakich mogłoby dojść przez obniżenie wytrzymałości liny na zerwanie.\nKilka słów o średnicy liny i o tym, jak ją mierzyć\nMówiąc o średnicy lin, nie sposób nie wspomnieć o dwóch określających ją parametrach: średnicy nominalnej (d) oraz średnicy rzeczywistej. Średnica nominalna to jednostka, która wyrażana jest jako zaokrąglona do wielkości całkowitej wartość. Wykorzystuje się ją do opisu i klasyfikacji danej liny, a także do wykonywania obliczeń wytrzymałościowych i wystawiania atestów. Średnica rzeczywista to wartość otrzymana w wyniku przeprowadzenia pomiaru liny przy użyciu suwmiarki albo mikromierza z odpowiednimi szczękami. Nie produkuje się lin, których średnica nominalna i teoretyczna będą takie same. Podczas produkcji stosuje się tolerancję dodatnią.\nAby prawidłowo wykonać pomiar średnicy rzeczywistej liny, należy zmierzyć ją w dwóch prostopadłych względem siebie płaszczyznach znajdujących się w najszerszych jej punktach (np. na grzbietach splotek) . Wykonuje się po dwa pomiary dla każdej z tych płaszczyzn. Uzyskane wyniki należy uśrednić i w ten sposób otrzymuje się wartość, która jest nazywana średnicą rzeczywistą liny. Porównanie najmniejszej i największej wartości pomiarowej pozwala na rzetelne określenie stanu odkształcenia liny. Jeżeli pojawiają się jakiekolwiek wątpliwości dotyczące otrzymanego parametru, można przeprowadzić dodatkowe pomiary średnicy liny pod obciążeniem.\nPierwszy pomiar średnicy nowej liny powinno się wykonać zaraz po jej instalacji, jeszcze przed pierwszym obciążeniem. Podczas późniejszej eksploatacji średnica powinna być mierzona w regularnych odstępach czasu, podczas kontroli technicznych oraz wtedy, gdy wydarzą się nieoczekiwane zdarzenia (np. przeciążenie czy uszkodzenie liny). Jeśli w wyniku pomiarów da się zauważyć, że średnica liny równomiernie się zmniejsza, może to oznaczać potrzebę jej wymiany.\nCzym jest skok liny i jak go zmierzyć?\nSkok liny to, innymi słowy, skok zwicia drutów w splotce, a także splotek w linie. Parametr ten określa dokładnie odległość, co jaką powtarza się ten sam drut przy nawinięciu na drut centralny splotek. Analogicznie można określać nim odległość, co jaką powtarza się ta sama splotka przy nawinięciu na rdzeń liny.\nPomiar długości skoku wykonuje się za pomocą przymiaru linowego na trzykrotnej długości skoku. Przeprowadza się go na wybranych miejscach badanej liny. Aby go wykonać, potrzeba materiałów pomocniczych, np. kredy, smaru czy grafitu. Przy ich pomocy odbija się na papierze obraz powierzchni mierzonej liny.\n27 marca 2020 Następny


Ks. Isakowicz-Zaleski o wystąpieniu o. Rydzyka: "Skandaliczna postawa, nie zająknął się o ofiarach księży pedofilów. Episkopat musi reagować" - wiadomosci.com - Janusz Szymik\nKs. Isakowicz-Zaleski o wystąpieniu o. Rydzyka: “Skandaliczna postawa, nie zająknął się o ofiarach księży pedofilów. Episkopat musi reagować” – wiadomosci.com\nCo ksiądz sądzi o wystąpieniu Tadeusza Rydzyka podczas urodzin Radia Maryja? Doceniam to, co robi Radio Maryja, ale kompletnie nie zgadzam się z działaniami o. Rydzyka, który rozumie Kościół jako korporację biskupów i księży, zupełnie pomijając ludzi świeckich. Rydzyk traktuje też Kościół jak oblężoną twierdzę, która jest ciągle atakowana. Stawia znak równości między tymi, którzy faktycznie atakują i tymi, którzy chcą oczyszczenia Kościoła, dla jego dobra.\nBiskup Janiak męczennikiem? Duchowny, który tuszował pedofilię? Stawianie tego znaku równości powoduje, że za męczenników uważa się także tych biskupów, którzy byli słusznie krytykowani przez wiernych i władze watykańskie. Decyzję o rezygnacji biskupa Janiaka podjął sam papież Franciszek. Nie można uważać takich ludzi za męczenników. Są nimi sprawiedliwi, którzy przelali krew, byli nękani przez władze komunistyczne, przez nazistów czy prześladowani w różnych częściach świata za wiarę w Chrystusa. Janiak nie został odwołany za bycie gorliwym chrześcijaninem, nie był prześladowany, tylko tuszował pedofilię i miał ekscesy alkoholowe. Uwłacza to pamięci prawdziwych męczenników. To daleko posunięta manipulacja Rydzyka.\n„To, że ksiądz zgrzeszył… No zgrzeszył. A kto nie ma pokus? Niech się pokaże”. To chyba o pedofilii. Kolejny szok. Całe to sobotnie wystąpienie Rydzyka miało bardzo wiele negatywnych akcentów. Nawet jeśli dochodzi do grzechu, jest piąty warunek dobrej spowiedzi: „zadośćuczynienie Panu Bogu i bliźniemu”. Czyli pokuta, a potem kara, którą wymierzają władze kościelne i świeckie. W wypowiedzi Rydzyka usłyszeliśmy straszne i fałszywe uproszczenie: „ksiądz zgrzeszył, bo przecież była pokusa, nic się takiego nie stało”. Stało. Rydzyk nie zająknął się o ofiarach „grzechów księży”. Pedofile nie niszczą przedmiotów. Wyrządzają krzywdę duchową. Skutki pedofilii to nie są błahostki, to piętna, z którymi skrzywdzone dziecko lub nastolatek muszą radzić sobie przez całe życie.\nJakie powinny być konsekwencje tego przemówienia, zwłaszcza, że zostało ono wygłoszone w kościele? Episkopat powinien w tej sprawie zabrać głos, to jego obowiązek moralny. W kościele było w czasie przemówienia kilkunastu biskupów. Niektórzy klaskali i już to bardzo negatywnie rzutuje na cały Episkopat. Prymas Polski, przewodniczący i wiceprzewodniczący Episkopatu Polski powinni zająć jednoznaczne stanowisko wobec słów Tadeusza Rydzyka. Milczenie będzie akceptacją.\nPrzemówienia Rydzyka słuchało kilku prominentnych członków rządu, na czele z ministrem sprawiedliwości. To też oburzające, ta kompletna symbioza, w złym znaczeniu: władzy kościelnej i państwowej. Rydzyk nie pierwszy raz nadużywa swojej pozycji jako duchowny. Swoje przemówienie wygłaszał od ołtarza, w stroju liturgicznym. Samo to jest niedopuszczalne, bo takich wystąpień nie powinno być w kościele, w czasie liturgii. Liczna obecność przedstawicieli władzy państwowej jest rażąca, ale jeszcze gorsze było pouczanie ministra sprawiedliwości: co ma robić, a czego ma nie robić wobec księży. Rydzyk był bardzo prowokacyjny wobec ministra Ziobry: „Gdybym był winny, to powinniście mnie zamknąć”. To skandaliczna postawa, na którą Episkopat powinien czym prędzej zareagować. Rozumiem zapraszanie polityków na msze, ale takie pogaduszki niech odbywają się w kawiarniach.\nPuentując: czy Tadeusz Rydzyk nie powiedział przypadkiem ministrowi Ziobrze, jak widzi działanie – albo raczej brak działania – państwowej komisji ds. pedofilii? Tak. I myślę, że postawił ministra w bardzo niezręcznej sytuacji. Znam Zbigniewa Ziobrę osobiście, przyznam, że zawsze go szanowałem. Tu Ziobro został sprowadzony do roli ucznia, którego nauczyciel łaje ex cathedra. Bardzo niebezpieczne, biorąc pod uwagę, że dopiero co powstała komisja ds. pedofilii, podlegająca właśnie ministrowi sprawiedliwości. Jemu podlegają prokuratorzy. Co maja myśleć ci ludzie, gdy widzą, jak ich zwierzchnik jest pouczany? Minister Ziobro, dla dobra sprawy, również publicznie powinien odpowiedzieć na słowa Rydzyka.\nWierzy pan w skuteczność działania tej komisji? Pan wie, że to niechciane dziecko Sejmu. Dopiero po 1,5 roku od zapowiedzi premiera o jej powołaniu, podano adres do korespondencji. Jestem po pierwszym spotkaniu z komisją. Uważam, że jej członkowie mogą zrobić wiele dobrego, ale zasadnicze pytanie brzmi: czy będą mieli na tyle siły przebicia, że nie będą ulegać presji władz państwowych i kościelnych, czyli m.in. Tadeusza Rydzyka. Istotą działania tej komisji jest jej niezależność, więc jeśli komisja niezależna nie będzie, to niczego nie wyjaśni. W Polsce mamy bardzo nieżyciowe przepisy prawne, dotyczące np. wieku ofiar pedofilii. Granicą jest 15. rok życia, a w listach, które dostaję od ofiar pedofilów, widzę wielką grupę molestowanych nieletnich w wieku pomiędzy 15. a 18. rokiem życia. Kolejna rzecz: w polskim prawie podwyższono wiek, do którego ofiara może zgłaszać molestowanie, którego doświadczyła jako dziecko: z 23. do 30. roku życia. To ciągle za mało. Ludzie przeżywają tę traumę bardzo długo, zwłaszcza mężczyźni. Nie mają żadnej pomocy, przez całe życie. Jeśli komisja będzie po aptekarsku liczyć lata, znaczna część przestępstw nie zostanie w ogóle przebadana. To oznacza przede wszystkim, że nie będzie pomocy dla ofiar, która w tym przypadku jest najważniejsza.\nTadeusz Rydzyk dość czytelnie sformułował naciski, o których ksiądz mówi. Tak, to presja ze strony środowiska kościelnego: „Ksiądz zgrzeszył, miał pokusy. Zamknięta sprawa, najlepiej w ogóle o tym nie mówić”. To skandaliczne podejście. Pierwsza sprawa, którą zgłosiłem do komisji dotyczy arcybiskupa Wiktora Skworca, z czasów gdy był biskupem w Tarnowie. Sprawa rażąca, bo ksiądz pedofil, wysłany na Ukrainę w celu zatuszowania przestępstwa, dokonywał kolejnych pedofilskich przestępstw. Ofiar jest kilkanaście. Winę za to ponosi nie tylko on, ale i ludzie, którzy go kryli. Ta sprawa będzie papierkiem lakmusowym dla komisji ds. pedofilii: jak oceni odpowiedzialność ówczesnego biskupa Skworca, która – moim zdaniem – jest w przypadku krycia księdza pedofila całkowita i niepodważalna.


Jak zbudować pozycję marki w mediach społecznościowych? | Giełda informacji krakowskich\nBiznes Written by: Lucyna Tomasik 13-03-2020\nMarketing w mediach społecznościowych ma wiele zalet. Każdy ma głos i każdy może podzielić się swoją opinią. Dostępne są różne platformy i narzędzia social media. Dzięki nim zbudujesz swoją markę. Sprawdź, jakie strategie brandingowe pomogą Ci osiągnąć sukces.\nWielokrotnie udostępniaj posty\nZapomnij o tym, że możesz udostępnić swój post na blogu tylko raz. Jeśli chcesz zwiększyć zaangażowanie czytelników, musisz udostępnić go wiele razy na wszystkich kontach społecznościowych. Martwisz się, że znudzisz się swoim odbiorcom? Cóż, powinieneś wykazać się kreatywnością. Nie dodawaj ciągle tego samego posta.\nMożesz go wzbogacić ciekawym zdjęciem, intrygującym cytatem lub dobrą infografiką. Jeśli jakaś wiadomość króluje w social media, zastanów się, czy możesz ją wpleść do swojego posta. Pamiętaj, że musi to wyglądać naturalnie. W przeciwnym razie osiągniesz efekt odwrotny od zamierzonego.\nTreść nie jest ulicą jednokierunkową. Publikujesz swoje posty, a odbiorcy je czytają, prawda? Tak, tak do tej pory działał branding w mediach społecznościowych. Jednak sytuacja w content marketingu uległa zmianie.\nZgodnie z nowym trendem zachęcaj użytkowników do publikowania większej liczby zdjęć lub filmów i oznaczania w nich swojej marki. Możesz nawet zaproponować niestandardowy hashtag i poprosić odbiorców o udostępnianie postów. W ten sposób zbudujesz społeczność, która naprawdę będzie zainteresowana Twoją marką.\nMożesz selekcjonować lub polecać najlepsze treści dostarczane przez użytkowników. Zaakcentuj je na swoich kontach w mediach społecznościowych. Dzięki temu dotrzesz do większej liczby osób. Dodatkowo Twoi odbiorcy będą bardziej zaangażowani.\nTwoje treści mogą być genialne, ale co z tego, jeśli nie trafią do odpowiedniej grupy docelowej. Właśnie tam przegrywasz z konkurencją. Aby dotrzeć do właściwych odbiorców, powinieneś uczynić hashtagi integralną częścią strategii budowania marki w mediach społecznościowych.\nTo świetny sposób na poprawę widoczności. Oczywiście, jeśli będziesz prawidłowo ich używał. Nie przesadzaj z ich ilością. Zamiast dodawać mnóstwo hashtagów, wybierz te, które najlepiej odzwierciedlają Twoją markę. Po kilku postach sprawdź, które hashtagi zyskają lepszą widoczność i zaangażowanie. Używaj ich częściej, ale nie przesadzaj.\nDuże marki i uznani blogerzy mają szerokie grono lojalnych obserwatorów. Chcesz budować zaangażowanie w social media? Postaraj się nawiązać współpracę z influencerami. Zachęcaj ich do autentycznych recenzji na temat Twoich produktów. Możesz również udostępniać kody promocyjne lub kupony rabatowe dla ich obserwujących. Zaproponuj konkurs i ciekawe nagrody.\nZaangażuj się w akcję społeczną\nPokaż klientom, że Twoja marka naprawdę dba o sprawę społeczną. Wybierz coś, co pasuje do wartości Twojej firmy. Prawdopodobnie przyciągniesz w ten sposób więcej osób, które mają podobne poglądy. Wspierając istotną akcję społeczną, pokazujesz osobowość Twojej marki.\nZadbaj o obsługę klientów\nZwróć uwagę na sprzedaż krzyżową, dodatkową, posprzedażową oraz usługi serwisowe. Poproś klientów o informacje zwrotne. Niezależnie od branży, obsługa klienta odgrywa ważną rolę w ich pozyskiwaniu i utrzymaniu.


Panie Dziubałtowski czy mieszkańcy Opoczna wiedza że zajmuje się pan szerzeniem kłamstw? Proszę pana! to że pan czegoś nie wie, albo nie rozumie, nie znaczy że tego nie ma. Owszem, moze pan nam wmawiać że jak pan zamknie oczy to na dworze jest noc, ale do czego pan zmierza w swoich wywodach pseudo naukowych? Proszę poczytać naukową literaturę polecam książki pana Dr. hab. Łukasza Kamieńskiego, pośledzić badania nad kognitywistyką, czym jest mapowanie mózgu, czym jest interfejs mózg-maszyna-mózg/grupa osób.\nCzy pan, panie Dziubałtowski wie że od 2000 roku w oficjalnych badaniach neurologicznych poczyniono olbrzymie postępy i powstał język komunikacji miedzy mózgiem a maszyną?\nDo wstrzyknięcia implantu nie potrzeba otwierać czaszki, ale to pan pewnie wiedział bo tak absurdalne konfabulacje dawno nie czytałem, pan zapewne świadomie takie głupoty propaguje. Po pierwsze nie trzeba otwierać czaszki bo są miejsca którymi można dostać się do mózgu bez otwierania czaszki, a poza tym nie trzeba bezpośrednio do mózgu.\nŹródło pradu zostało już dawno rozwiązane, proszę poszukać info na ten temat.\nSystem łącznosci implanta wielkosci nieugotowanego ziarenka ryżu z satelitami to lata 80 ubiegłego wieku, prosze poszukać info na ten temat.\nSkąd pan wie że na system zero-jedynkowy, czyżby „nie wiem to się wypowiem”? Są bardzo zaawansowane algorytmy które dekodują sygnały z mózgu niemal natychmiast na obraz, dźwięk (mowę), doznania zmysłowe, myśli i inne, to technologia amerykańskiego NSA z lat 80-90 http://www.klubinteligencjipolskiej.pl/2015/09/techniki-kontroli-mozgu-przez-nsa-usrael-1996-wciaz-rewelacja/\nSą takie czujniki o których pan nie ma zielonego pojęcia, proszę wrócić jak zdobędzie pan odpowiednia wiedzę zeby narzucać nam swoje zdanie i obrazać nas w pierwszym zdaniu! i adresie mailowym cyt. „cozaidioci@wp.pl”\nHI HI już 13 lat jak jakaś grupa wirtualnych ludzi chce mnie „okocić” ( mniejsza o to co to znaczy ) . Oczywiście w miarę możliwości bronię się przed nimi a to np słuchając głośno muzyki ( oczywiście przez słuchawki żeby nie budzić sąsiadów ) o 3 nad ranem i generalnie robię wszystko na opak niż „oni ” chcą .\nMam nawet teorię na temat jak oni mnie inwigilują . Wszystko opiera się o tzw. splątanie kwantowe ( osoby interesujące się fizyką wiedzą o co chodzi ) uważam że przy pomocy fal elektromagnetycznych oni doprowadzają do splątania kwantowego struktur mózgu ( lub całego mózgu ) mojego z moim avatarem ( jest to inna osoba będąca ochotnikiem znajdująca się w ich obecności bezpośredniej ) być może podali mi potajemnie i avatarowi jakieś środki chemiczne które wzmacniają to splątanie także ja i avatar jesteśmy solidnie ze sobą powiązani na odległość także wszystko to co ja odczuwam, myślę widzę -wie o tym mój avatar . Oni mogą wykorzystywać na avatarze techniki stymulacji przezczaszkowej magnetycznej mózgu( technika popularna i dobrze znana w psychiatrii) avatara wywołując u niego różne reakcję np senność albo pobudzenie co oczywiście przenosi się na mnie wskutek splątania kwantowego przez co mogą kontrolować moje zachowanie żeby uzyskać zamierzony cel.\nGeneralnie uważam że cały ten szum wokół zniewoleniu elektromagnetycznemu jest walką z wiatrakami . Nawet jeżeli istnieje taka technologia jak opisałem wyżej ( zaznaczam że są to tylko moje przypuszczenia) to jest to technologia bardzo ściśle tajna i pod groźbą utraty życia osoby wtajemniczone nie mogą jej ujawnić . Nawet pan Antoni Maciarewicz jeżeli wie coś na ten temat to nie może tego ujawnić bo by został odstrzelony . Może za kilkadziesiąt lat na pewno nie za naszego życia wojsko puści trochę farby . A nam cóż pozostaje lepiej porozwiązywać krzyżówki lub pograć w gry komputerowe i nie wywoływać wilka z lasu bo przecież jakże łatwo nam mogą oni udowodnić chorobę umysłową przy takiej technologii i co wtedy my wyjdziemy na głupków a oni i tak będą robili to co robią.\nKutasa kwatowego masz elektrody w uszach i za pomocą tych elektrod i za pomocą neurofonu ryją ci głowę wiem ze pedały z sosiedniego miasta zabili mi kolege jedna rodzinka ma ten sprzęt do nekania\nWitam. Mną stalkerzy manipulują już przeszło 20 lat. Zaczeło się wszystko od tego jak po skończeniu szkoły podstawowej poszedłem kontynuować naukę w ZSE Zasadniczej Szkole Elektrycznej w Giżycku. Mianowice od tej pory zaczeło się ze mną coś dziać. Na początku zaczeli manipulować mną od zaburzeń odżywiania, zaczeli oddziaływać na mnie w ten sposób że jadłem tylko sam ryż z mlekiem i cebulą. Po jakiś 6 latach przestali to stosować. Następnie paląc marichuanę dopiero zrozumiałem i zacząłem domyślać się że ktoś mną kieruje, narzuca swoją wolę, manipuluje mną. Po czasie gdy mój organizm został w pewnym stopniu przez nich wyniszczony zaczęli do mnie mówić, odizolowali mnie od społeczeństwa i zmusili do kilku razowych pobytów w szpitalu psychiatrycznym. Oczywiście cały czas byłem i jestem w pewnym stopniu świadomy tego co się dzieje. Manipulując mną stwarzają u mnie lęki, urojenia różnego rodzaju od lęku przed ludźmi do omamów słuchowych, zaburzeń osobowości, zaburzeń odżywiania. A także raz zahipnotyzowali mnie która to hipnoza zakończyła się dwukrotnym atakiem padaczki. Zrobiłem prześwietlenie rezonansem magnetycznym z kontrastem i wyniki nic nie pokazały, żadnego inplantu. Jestem pewny że są to albo byli lekarze psycholodzy bądź psychiatrzy którzy zakupili badź skonstruowali to urządzenie do kierowania umysłem albo elektronicy po przeszkoleniu z zakresu psychologii bo któż inny mógłby skonstruować takowe urządzenie i znać się na hipnozie i psychologii. Wyczytałem w internecie że można w bardzo łatwy sposób zbudować takie urządzenie z ogólnie dostępnych części które można kupić w każdym sklepie elektronicznym a schemat budowy jest gdzieś w Darknecie, nie legalnym internecie. Nie mogę już wychodzić z domu gdyż po prostu nie wiem co ze mną zrobią, przeżyłem chyba wszystko co jest możliwe do wytrzymania że myślę o popełnieniu samobójstwa. Jak chcę to zrobić to automatycznie się uciszają, uspokajają i zmieniają moją osobowość na całkiem inną. Cały czas męczą mnie każąc spożywać leki psychotropowe które w zadnym stopniu nie pomagają przed nimi. Myślę że po prostu chcą zatruć mój organizm. Nie wiem jak długo wytrzymam. Pozdrawiam wszystkich.\nReply to Daro77\nNalezy tu zaznaczyc iz dreczenie „delikwentow” to dzialania kompozytowe tj. wykorzysrujace roznego rodzaju metody i srodki techniczne. Z doswiadczenia wiem ,ze nie trzeba SI zeby zrobic komus papke z mozgu. Niekiedy nawet wystarcza zwyczajne ploteczki powielane przez czesto nieswiadomych konsekwencji tego ludzi. Jesli natomiast chodzi o warstwe techniczna to najprostsza metoda produkowania shizo-premii to zwyczajny telefon(y) komurkowy lub urzadzenie wifi zlokalizowane w taki sposob aby do „delikwenta” docierala telekonferencja np. z sexparty lub roznego rodzaju grozby czy inne bzdury i rzecz jasna grupa „operacyjna” tworzaca sztuczny tłum. Glosnosc ustawiona jest w taki sposob aby bez problemu mozna bylo zaklucac np. Modulatorem ultradzwiekowym co uniemozliwia skuteczna rejestracje audio ale na tyle glosno zeby sie delikwentowi mozg lasowal optymalnie. Odpowiednio zlasowany mozg jest w stanie uwierzyc w niemal kazda bzdure emitowana z glosnika szczególnie kiedy zestaw frazesow jest tak dobrany do obiektu aby wywieral jak najwiekszy wplyw emocjonalny. Fala dzwiekowa jak kazda inna posiada swoje wlasciwosci falowe wiec istnieje mozliwosc wykorzystania tych wlasciwosci tak aby nakladajace sie na siebie fale o roznych czestotliwosciach spoza zakresu slyszalnego z kilku glosnikow generowaly slyszalny dzwiek w dowolnym punkcie przestrzeni w ich zasiegu. W podobny sposob mozna modelowac dowolna emisje falowa za pomoca wspolczesnych algorytmow dostepnych w sieci. Obecnie odpowiednio oprogramowany telefon jest w stanie przechwycic i rozkodowac transmisje gsm co umozliwia podsluchiwanie rozmow i wiadomosci wiec nie jest nawet konieczne instalowanie pluskiew w cudzym telefonie ktory to dla fachowca sam w sobie jest pluskwa. Jest rowniez mozliwosc podluchiwania a nawet do pewnego stopnia podgladania np. sąsiadów zza sciany za pomoca matrycy mikrofonów lub nawet samych blaszk piezo. Komputery jednoplytkowe dostepne dla kazdego za grosze swietnie sobie z tym radza. Prywatne sieci osiedlowe sa doskonalym sposobem na koordynacje takich przedsiewziec.\nTakie mamy czasy: prywatność nie istnieje nawet w ubikacji. Jesli ktoś się jeszcze zastanawia po co „oni” to robia to odpowiedz jest prosta – dla pieniedzy. Teraz wszystko jest na sprzedaż. Trzeba sie jakos do tego przyzwyczaic i żyć dalej.


Jak zmienić zarządcę nieruchomości | Blog Curn\nPowodów do zmiany zarządcy nieruchomości może być naprawdę wiele. Kiedy wiadomo, że trzeba coś zrobić w tym temacie? Szczególnie wówczas, gdy zamieszkanym przez nas budynku wciąż nie została podłączona kanalizacja, gdy klatka schodowa straszy niechlujnym wyglądem i nie może doczekać się profesjonalnego odnowienia lub wówczas, gdy na korytarzach w budynku panują wciąż ciemności, a bezpieczne przemieszczanie się między kondygnacjami jest utrudnione. Powodem do odwołania zarządcy nieruchomości będzie też niereagowanie na problemy zgłaszane przez mieszkańców budynku. Tego rodzaju sytuacje wynikają z niczego innego, jak z nieudolnego zarządzania nieruchomością. Czy można je bagatelizować? Oczywiście, że nie! Co można zrobić więc, by zmienić zarządcę nieruchomości powołanego przez dewelopera? Jakie kroki należałoby podjąć, by w budynku przez nas zamieszkałym w końcu mieszkało się lepiej? Zapraszamy do lektury naszego wpisu – odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania!\nZanim przejdziemy do kwestii odwoływania czy zmiany zarządcy nieruchomości, warto wiedzieć, jakie obowiązki ma osoba zajmująca to stanowisko. Z zapisów art. 184b Ustawy o gospodarce nieruchomościami wynika, że do głównych obowiązków zarządcy nieruchomości należy realizacja bieżących spraw związanych z nieruchomością, organizacja i nadzór prowadzonych remontów, pilnowanie porządku domowego, utrzymywanie nieruchomości we właściwym stanie technicznym czy organizacja firmy sprzątającej teren wspólnoty. Czy to wszystko? Okazuje się, że nie. Zarządca wywiązujący się ze swoich obowiązków będzie też podpisywał umowy z firmami zewnętrznymi, np. na dostawę mediów, będzie zwoływał zebrania, organizował głosowania, ale i informował mieszkańców o swojej działalności. Jeśli stwierdza się, że aktualny zarządca nienależycie wypełnia swoje obowiązki, wówczas warto pomyśleć o jego odwołaniu. Jak tego dokonać, by wszystko było zgodne z prawem i by osiągnąć zamierzony sukces? O tym piszemy w dalszej części artykułu.\nKiedy można odwołać zarządcę?\nJeśli dochodzi do sytuacji, gdy zarządca budynku nienależycie wykonuje swoje obowiązki, zaniedbuje zarządzanie nieruchomością i działa na szkodę lokatorów mieszkających w danym budynku, można go odwołać. Nie stanie się to jednak ot tak, na pstryknięcie palcem. Żeby działanie lokatorów było zgodne z prawem, należy zwołać nadzwyczajne zebranie wspólnoty. Do jego powołania konieczny jest wniosek podpisany przez właścicieli posiadających 10% udziałów w nieruchomości. Gdzie sprawdzić, ile udziałów we wspólnocie posiada każdy z naszych sąsiadów? Warto skorzystać z przeglądarki ksiąg wieczystych, udostępnionej bezpłatnie przez Ministerstwo Sprawiedliwości. Tam właśnie znajdziemy wszelki interesujące nas informacje. Należy też pamiętać, że osobami, od których można zebrać podpisy w sprawie zwołania zebrania wspólnoty, będą wyłącznie właściciele lokali, nikt inny.\nUchwała o odwołaniu zarządcy\nPodczas nadzwyczajnego zebrania wspólnoty możliwe będzie przyjęcie uchwały zaprotokołowanej przez notariusza, a następnie zgłoszonej do sądu wieczystoksięgowego. Czy o planowanym zebraniu należy poinformować obecnego zarządcę nieruchomości? Oczywiście, że tak. Aby zapobiec utrudnianiu przez zarządcę spotkania właścicieli, dobrze jest przesłać szczegółowy harmonogram planowanego zebrania i określić jego konkretną datę oraz godzinę. Przy tworzeniu pisma warto zasięgnąć fachowej rady dobrego prawnika lub firmy, która miałaby zastąpić obecnego zarządcę nieruchomości. W przypadku poprawnie sformułowanego wniosku obecny zarządca nieruchomości nie będzie miał innego ruchu, jak poinformować o terminie planowanego nadzwyczajnego zebrania wspólnoty. Warto pamiętać, że ma on obowiązek powiadomienia wszystkich współwłaścicieli o terminie zebrania na 7 dni przed datą, na którą spotkanie to zaplanowano. Jeśli obawiamy się, że nie dopełni swojego obowiązku – możemy mu w tym pomóc i samodzielnie powiadomić wszystkich zainteresowanych. Nie można zapomnieć i o zaproszeniu notariusza, który poświadczy odwołanie zarządy zaniedbującego swoje obowiązki.\nGdy zarządca nie chce ustąpić\nZdarzają się sytuacje, w których zarządca nieruchomości ani myśli ustąpić ze stanowiska. Co wówczas należałoby zrobić? W takiej sytuacji nie pozostaje nic innego, jak zgłosić sprawę do sądu. Organ sądowniczy do czasu dokładnego zbadania i rozpatrzenia sprawy powoła zarządcę sądowego. I to on będzie pełnił obowiązki dotychczasowego zarządy nieruchomości. Warto podkreślić jednak, że sprawa sądowa toczyć się będzie w trybie nieprocesowym, co w praktyce może oznaczać, że termin jej rozpatrzenia może wynosić co najmniej kilka miesięcy (a nawet kilka lat!).\nDobrze wiedzieć też, gdzie szukać pomocy, by jak najszybciej i najskuteczniej zmienić dotychczasowego zarządcę nieruchomości. Po radę i wsparcie zgłosić się można do jednej z wymienionych instytucji: Polskiej Federacji Rynku Nieruchomości, Polskiej Federacji Zarządców i Administratorów Nieruchomości lub do Polskiej Federacji Zarządców Nieruchomości.\nStosowanie klauzuli niezgodnych z prawem\nNierzadko zdarza się tak, że deweloperzy w umowie deweloperskiej podają informację o tym, że wieloletnim zarządcą nieruchomości będzie konkretna firma. Tego rodzaju zapis zaliczany jest do klauzul niedozwolonych – rażąco niekorzystnych – czyli w praktyce niewiążących w żaden sposób klientów dewelopera. Jeśli zaistnieje taka właśnie sytuacja, warto wiedzieć, komu ją zgłosić Listę klauzul niedozwolonych prowadzi Urząd Ochrony Konsumentów i Konkurencji i właśnie do tej instytucji należy zgłosić istnienie takiego właśnie zapisu w umowie deweloperskiej.\nZmiana zarządcy w małej wspólnocie\nWiadomo już, w jaki sposób można zmienić zarządcę nieruchomości w dużej wspólnocie. A jak dokonać tego we wspólnocie, która składa się z trzech lokali lub mniej? Wówczas należy wypowiedzieć umowę o zarządzanie i złożyć ją na ręce dotychczasowego zarządcy budynku. Dokument ten powinien zostać podpisany bezpośrednio przez właścicieli lokali. Podpisując wypowiedzenie umowy zarządzania, warto pamiętać jednak o obowiązującym okresie wypowiedzenia. Ten wynosi zazwyczaj od jednego do trzech miesięcy. Trzeba liczyć się więc z tym, że w okresie wypowiedzenia dotychczasowy zarządca ma prawo wciąż wykonywać swoją pracę.\nNajczęstsze problemy przy zmianie zarządcy nieruchomości\nUdana zmiana dotychczasowego, niesolidnego zarządcy nieruchomości może spowodować pojawienie się kolejnych problemów. Jakich? Trzeba pamiętać, że każdy ustępujący ze stanowiska zarządca powinien rozliczyć się z dokumentów. Nierzadko to właśnie wówczas wychodzą na jaw różnego rodzaju zaniedbania: brak płynności finansowej, niepełne księgowanie wpłat czy wysokie zadłużenie. Czy odzyskanie długu zawsze jest możliwe? Niestety często zdarza się taka sytuacja, że jest to bardzo trudne do wykonania.\nDobry zarządca nieruchomości – czyli jaki?\nCzy każdy może być dobrym zarządcą nieruchomości? Z pewnością nie. Aby można było z powodzeniem pełnić funkcję cenionego i profesjonalnego zarządcy budynku mieszkalnego, warto posiadać nie tylko doświadczenie branżowe, ale również szeroką wiedzę z zakresu prawa. Dobrze też, jeśli nowy zarządca nieruchomości jest osobą sprawdzoną przez właścicieli lokali mieszkalnych i dobrze im znaną. Nikt przecież nie chciałby dopuścić do sytuacji, by po zmianie zarządcy nieruchomości zaraz trzeba było szukać kolejnego kandydata na objęcie tego stanowiska.\nJak zmienić zarządcę nieruchomości? Najlepiej jest postawić na zorganizowanie nadzwyczajnego zebrania wspólnoty mieszkaniowej. Warto pamiętać, że zarządca, którego chcemy odwołać, nie może nie zgodzić się na zorganizowanie takiego spotkania. Co więcej – na zebranie zaprośmy też notariusza, który swoim podpisem poświadczy odwołanie zarządcy. Dobrze jest pamiętać i o tym, by po odwołaniu niesumiennego zarządcy, powołać następnego. W tym celu należy wybrać zarząd spośród mieszkańców wspólnoty. Wybrane osoby będą musiały z kolei zająć się wyborem kolejnej firmy zarządzającej nieruchomością. Nic nie stoi też na przeszkodzie, by na zebraniu odwołującym dotychczasowego zarządcę, mógł być obecny ten nowy.\nWydawać by się mogło, że prawidłowe odczytanie wodomierza nie powinno wiązać się z wystąpieniem...