Mini piłka ręczna dziewcząt – eliminacje powiatowe – Zespół Szkół im. Henryka Sienkiewicza w Siedliszczu\nMini piłka ręczna dziewcząt – eliminacje powiatowe\nZawody zostały rozegrane 13 marca 2017 r. w sali gimnastycznej Zespołu Szkół w Rejowcu. W zawodach uczestniczyły drużyny Szkoła Podstawowa w Rejowcu, Szkoła Podstawowa w Żółtańcach, Szkoła Podstawowa w Siedliszczu. Po zaciętych meczach awans na zawody rejonowe wywalczyła Szkoła Podstawowa w Siedliszczu.\nSP Rejowiec : SP Żółtańce – 10 : 3\nSP Żółtańce : SP Siedliszcze – 4 : 8\nSP Siedliszcze – SP Rejowiec – 6 : 4\n1. ZS Siedliszcze 2 4 14-8\n2. SP Rejowiec 2 2 14-9\n3. ZS Żółtańce 2 0 7-18\nSzkoła Podstawowa w Siedliszczu wystąpiła w składzie: Karolina Hołub, Emilia Mazonik, Patrycja Pawlak, Marlena Zakaszewska, Oliwia Michalak, Nikola Rura, Joanna Pasternak, Julia Grzesiuk, Ewelina Cieślicka, Agata Bodzak, Martyna Dziewulska – opiekun Urszula Pawlak.


Zapiski luzaka 6. Trefna strefa - Lincoln Peirce - książka | księgarnia internetowa lovebooks.pl O nas | Kontakt | Jak zamawiać | Koszty przesyłki | Regulamin zakupów | Polityka prywatności | Odbiór osobistyw naszej ofercie znajduje się 151553 produkty\n> Zapiski luzaka 6. Trefna strefa\nZapiski luzaka 6. Trefna strefaLincoln PeirceWydawca: Nasza KsięgarniaDział: Literatura > Dla młodzieżyEAN: 9788310127495ISBN: 978-83-10-12749-5Stron: 232, Format: 14.0 x 20.2 cmData wydania: 2015, Oprawa: miękka\njeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka> poleć znajomemu> napisz komentarzUwaga, fani "Dziennika cwaniaczka"! Oto Natan, buntownik ze Szkoły Podstawowej numer 38, samozwańczy geniusz, który bez wątpienia NIE JEST ulubieńcem nauczycieli! Natana prześladuje koszmarny pech, aż tu nagle karta się odwraca i wszystko idzie mu jak z płatka! Ale dlaczego? I jak długo to potrwa?Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także... Zapiski luzaka 4 Natan idzie na całośćLincoln PeircePrzemądrzałe dzieciaki ze Szkoły Podstawowej im. Jeffersona ZAWSZE wygrywają… Czyżby? Natan ma tego dość. Czas zmienić się z zera w bohatera! Czy dzięki niemu uczniowie ze Szkoły Podstawowej nr 38 wreszcie zatriumfują? A może... cena: 24,90 złdo koszyka Zapiski luzaka. Natan świrujeLincoln PeirceWiadomo, że NATAN znaczy BAŁAGAN. Kiedy bałaganiarstwo Natana wymyka się spod kontroli, Francis wpada w okropne tarapaty. Czy Natan zdoła zostać Panem Porządnickim, czy raczej wcześniej zeświruje?\nTa książka sprawi, że opadną wam gacie! Możecie po niej... cena: 24,90 złdo koszyka Ćwiczenia. Miniksiążeczkipraca zbiorowaSeria malutkich książeczek edukacyjnych pełna jest zadań rozwijających podstawowe umiejętności pisania i liczenia. Atrakcyjna graficznie forma łamigłówek zachęca najmłodszych do ćwiczenia spostrzegawczości i logicznego myślenia, a... cena: 2,99 złdo koszyka Dodawanie i odejmowanie. Miniksiążeczkipraca zbiorowaSeria malutkich książeczek edukacyjnych pełna jest zadań rozwijających podstawowe umiejętności pisania i liczenia. Atrakcyjna graficznie forma łamigłówek zachęca najmłodszych do ćwiczenia spostrzegawczości i logicznego myślenia, a... cena: 2,99 złdo koszykaInne książki tego autora:Zapiski luzaka 1. Skazany na sukcesZapiski luzaka 3. Ale jazda!Zapiski luzaka 4 Natan idzie na całośćZapiski luzaka 7. Odlot!Zapiski luzaka Natan znowu w akcjiZapiski luzaka. Natan świrujeZapiski luzaka. Natan wymiataZapiski luzaka. Pogromca nudyPodobne tytuły Zapiski luzaka 7. Odlot!Lincoln PeirceNatan nie ma nic przeciwko temu, że kazano mu się zakolegować z nowym uczniem – dopóki go nie pozna. Czyżby został skazany na towarzystwo totalnego nudziarza? A może nowy kumpel jednak okaże się równym gościem?\nUwaga, fani... cena: 24,90 złdo koszyka Zapiski luzaka 3. Ale jazda!Lincoln PeirceNatan po prostu rządzi w swoim zastępie harcerskim! Ups, pomyłka, rządził, dopóki nie dołączył do niego Artur, czyli Pan Doskonały. Teraz dopiero zaczyna się ostra rywalizacja! Czy Natan sprzeda najwięcej plakatów i zdobędzie nagrodę... cena: 24,90 złdo koszyka Zapiski luzaka. Pogromca nudyLincoln PeirceUwaga, fani Dziennika cwaniaczka! Oto Natan, buntownik ze Szkoły Podstawowej numer 38, samozwańczy geniusz, niezwykły komiksiarz, który bez wątpienia NIE JEST ulubieńcem nauczycieli!\nTa książka sprawi, że opadną wam gacie! Możecie po niej... cena: 24,90 złdo koszyka Zapiski luzaka. Natan wymiataLincoln PeirceNatan zabujał się w nowej koleżance, Ruby. A kiedy jego komiks z Randym Betancourtem w roli głównej stał się przebojem szkolnej gazetki, spotkała go kara dotkliwsza od kozy… Czy Natan sobie poradzi? I czy doroczny mecz Błotnego... cena: 24,90 złdo koszyka Zapiski luzaka 1. Skazany na sukcesLincoln PeirceZapiski luzaka 1. Skazany na sukces to książka, której autorem jest Lincoln Peirce. Główny bohater to Natan. To typowy chłopiec, który utrudnia życie nauczycielom w szkole i nieraz coś zbroił. Uważa jednak, że jest naprawdę wspaniały,... cena: 24,90 złdo koszyka Zapiski luzaka. Natan świrujeLincoln PeirceWiadomo, że NATAN znaczy BAŁAGAN. Kiedy bałaganiarstwo Natana wymyka się spod kontroli, Francis wpada w okropne tarapaty. Czy Natan zdoła zostać Panem Porządnickim, czy raczej wcześniej zeświruje?\nUwaga, fani "Dziennika cwaniaczka"! Oto... cena: 24,90 złdo koszyka Zapiski luzaka 4 Natan idzie na całośćLincoln PeircePrzemądrzałe dzieciaki ze Szkoły Podstawowej im. Jeffersona ZAWSZE wygrywają… Czyżby? Natan ma tego dość. Czas zmienić się z zera w bohatera! Czy dzięki niemu uczniowie ze Szkoły Podstawowej nr 38 wreszcie zatriumfują? A może... cena: 24,90 złdo koszyka Zapiski luzaka Natan znowu w akcjiLincoln PeirceNATAN ZNOWU W AKCJI! Tym razem musi współpracować z Giną, swoim odwiecznym wrogiem. Do licha! Ona może wszystko zepsuć! Czy Natan da sobie radę? A może znowu wyląduje w... KOZIE? Uwaga, fani "Dziennika cwaniaczka"! Oto Natan, samozwańczy... cena: 24,90 złdo koszyka Strefa zeroWalter JessDoskonale napisany thriller, w którym echo wydarzeń z 11 września 2001 roku nieustannie odbija się na losach bohaterów. Ścisły finalista prestiżowego konkursu National Book Award.\ncena: 31,00 złdo koszyka Strefa filmuNiniejsze opracowanie poświęcone jest sylwetce Andrieja Tarkowskiego (1932-1986) - rosyjskiego reżysera filmowego i teatralnego, syna znanego poety Arsienija Aleksandrowicza i Marii Iwanowny z domu Wiszniakowej [...]\nMonografia jest przeznaczona... cena: 44,80 złdo koszykawięcej...


Wstęp; Bibliografia prac Prof. dr bab. Krystyny Kallas; Maria Szupryczyńska: Tzw. "korelat" i jego miejsce w strukturze zdania polskiego; Marek Swidziński, Magdalena Derwojedowa: Idiosynkrazja na przecięciu idiosynkrazyj, czyli o poprzyimkowości i liczebnikach; Magdalena Derwojedowa: O dwóch na pięciu nie da się nic dobrego powiedzieć, czyli o frazach nominalnych ze składnikową frazą przyimkową i liczebnikiem; Zygmunt Saloni: O podrzędnym mianowniku przyrzeczownikowym w języku polskim; Andrzej Moroz: Syntaktyczna klasyfikacja konstrukcji składniowych zawierających podrzędny składnik zerowy; Małgorzata Gębka-Wolak: Uwagi o konstrukcjach typu żeby+bezokolicznik; Dorota Kopcińska: Współrzędne frazy nominalne w Innym słowniku języka polskiego PWN - jednostki leksykalne czy konstrukcje składniowe?; Marek Wiśniewski: Uwagi o akomodacji syntaktycznej; Krystyna Waszakowa: Czy w słowotwórstwie pojęcie hybryda jest przydatne?; Małgorzata Urban: Przymiotniki odrzeczownikowe z formantem -ny i formantami zawierającymi sufiks -ny we współczesnym języku polskim; Iwona Kaproń-Charzyńska: Derywaty rzeczownikowe z redukcją cząstki -j- w funkcji formantu i współformantu słowotwórczego; Małgorzata Berend: Kategorie i typy słowotwórcze rzeczowników tworzonych od czasowników ruchu. Wstępne uwagi o paradygmatach słowotwórczych czasowników ruchu; Zofia Zaron: Rzeczowniki dwurodzajowe - jakie i które?; Janusz S. Bień: Wyrazy morfologiczne i morfosyntaktyczne w praktyce; Iwona Kosek: Paradygmaty wyrażeń frazeologicznych (na wybranych przykładach); Irena Sawicka: Wymowa graficznego n przed spółgłoską szczelinową w języku polskim; Leszek Moszyński: O renesansowym deżdżu; Andrzej Bogusławski: Mianowicie jako deklaracja rzeczowego potwierdzenia; Maciej Grochowski: O cechach syntaktycznych i semantycznych operatorów quasi-spójnikowych. Analiza operatora ALE; Alicja Nagórko: O pewnym typie asymetrii znaczeniowej (II); Adam Bednarek: Z pewnym zażenowaniem o onieśmieleniu... Próba analizy semantycznej\n80 lat Teatru w Toruniu 1920 - 2000


"Farma". Brak internetu, wody i prądu, prysznic zrobiony z wiadra. Tak wygląda miejsce, w którym mieszkają uczestnicy nowego reality show Polsatu - Telemagazyn.pl\nAdriana Słowik 19.01.2022 11:50, Farma\n"Farma" to reality show Polsatu, w którym przyzwyczajeni do miejskiego życia uczestnicy zamieszkali na farmie bez dostępu do internetu, wody i prądu! Na miejscu czekają ich pobudki o świcie oraz obowiązki, z którymi wcześniej nie mieli styczności. Zobaczcie, jak mieszkają uczestnicy "Farmy".\nNowy reality show "Farma" to program, jakiego jeszcze w Polsce nie było. Jego uczestnicy zamieszkali na polskiej farmie z dala od cywilizacji. Polsat zaprosił do programu ludzi, którzy świadomie porzucą swój nowoczesny styl życia i wyruszą ku wielkiej przygodzie, zamieszkując w wiejskim gospodarstwie, bez prądu, bieżącej wody i… Internetu! Wsparciem dla nich są prowadzące: Marcelina Zawadzka oraz Ilona Krawczyńska.\nAby przeżyć i wygrać program, mieszkańcy gospodarstwa będą musieli ze sobą współpracować, sprawdzić swój instynkt przetrwania oraz siłę charakteru. Między nimi zawiążą się niespodziewane sojusze, przyjaźnie a może nawet… miłość! Dlatego widzowie programu mogą spodziewać się bezkompromisowych pojedynków i zaskakujących wyzwań. Co tydzień z farmą będzie musiał pożegnać się jeden z uczestników i ostatecznie tylko jeden zdobędzie tytuł Super Farmera i 100 tysięcy złotych!\nBrak internetu, wody i prądu, prysznic zrobiony z wiadra. Zobacz w galerii, jak wygląda "Farma"\nfarma farma jak wygląda polsat marcelina zawadzka ilona krawczyńska


Koronawirus - Zdrowie str. 94 - Opiekunki24.pl\n26 marca 2020 09:48 / 3 osobom podoba się ten post\nLubianych postów: 23028\n26 marca 2020 10:18 / 6 osobom podoba się ten post\nProducenci mleka, mięsa, hodowcy, rolnicy – wszystko to wkrótce padnie, bo przestały działać całe działy gospodarki, które odpowiedzialne były za odbiór produktów rolno spożywczych. Nie ma praktycznie eksportu poza granice kraju, padają spółdzielnie rolnicze i mleczarskie, fabryki i zakłady. Dlaczego? Bo na rynku szaleje koronawirus a odbiorcy nie płacą. Brak pieniędzy zabija produkcję.\nNie działają restauracje, nie działa wiele firm cateringowych, nie działają prawidłowo sklepy, bo klienci ograniczają się w większości do najbardziej potrzebnych produktów. Żywność się marnuje, a nikt nie chce jej odbierać. Firmy, które mają jeszcze zasoby gotówki, nie chcą wydawać tych pieniędzy. Przestano więc płacić kontrahentom. Dopływ gotówki jest bardzo ograniczony, gospodarka nie wytwarza żadnej wartości dodanej w obawie przed wysokimi podatkami. Gospodarkę paraliżuje więc strach przed koronawirusem i … podatek VAT. Rolnicy obawiają się, że wielu płodów rolnych nikt od nich nie kupi. Zablokowany jest też ciągle eksport do Rosj. Rolnicy martwią się też, że nie dożyją wieku emerytalnego. „Jest dramat”. Czegoś takiego nie pamiętają nawet najstarsi chłopi.\nLuka mleko spółdzielnia odbiera w normalnym rytmie , Żywiec też skupują . Cała obsługa rolnictwo działa , części zamienne , nasiona , weterynarz . Moje źródło to może nie najstarszy chłop , ale rolnik prowadzący sporo gospodarstwo . Pierwszy raz nie brakuje mu rąk do pracy . Niestety sporo ludzi już straciło pracę .\n26 marca 2020 10:33 / 3 osobom podoba się ten post\nMoja firma prześlę mi pismo na wypadek kontroli odnośnie poruszania się w Dr . Jak inne firmy?\n26 marca 2020 10:53 / 3 osobom podoba się ten post\n1051 osob zakażonych koronawirusem w Polsce .\n14 osob zmarło .\nJeszcze bardziej smutne, bo trzeba wybierać wśród najbliższych, kto weźmie udział w ostatnim pożegnaniu\n26 marca 2020 11:01\n26 marca 2020 11:39 / 3 osobom podoba się ten post\n26 marca 2020 11:52 / 1 osobie podoba się ten post\njednak nie wszędzie jest tak różowo:-)\nNo znalazłeś dwie, poszukaj więcej przykładów. Sytuacja jest jaka jest i nic nie będzie działało idealnie. Takie są warunki.\n26 marca 2020 11:53 / 1 osobie podoba się ten post\nRusze ten temat, bo mnie nosi ze złości . Padają już pierwsze małe firmy - słuchałam wywiadu z przewodnicżącą Forum Związków Zawodowych . Dobitnie powiedziałą, że to wina rządu . W innych krajach wdrażają ustawy o dofinansowaniu wszystkich upadających firm równo i szybko . U nas tylko zakazy są wdrażane w trybie natychmiastowym . Nie mogą się zebrać w sejmie, bo wiecznie sie kłócą gdzie się spotkać, kiedy i jak . Samymi obietnicami nic sie nie zdziała . Wprowadzają dziwne przepisy dzielące społeczeństwo np. o wypłatach zasiłków dla matek opiekujących się dziećmi do lat 8-miu pozostającym w kwarantannie . A co z 9 latkami , czy takie dziecko mozna zostawić samo w domu ? Pani Gardias powiedziała, że pieniądze powinny być uruchomione już . Powołała sie na wypowiedz Prezesa NBP , że mamy niezliczone zasoby gotówki .\nAmerykanie robia to w przeciągu kilku dni , Niemcy , Francja i inne kraje objęte pandemią robią to szybko . A u nas ? nie!!!!! najpierw muszą sie wykłócić , nawyciągać starych w tej chwili małoistotnych spraw . I ciągnąć to w nieskończoność .\nNo masz rację, w PL wszystko jest do dupy. Obywatele też.\n26 marca 2020 11:56 / 2 osobom podoba się ten post\nA Hiszpanie musieli ogromne lodowisko w Madrycie, przekształcić w tymczasową kostnicę\nCzy ktokolwiek pomyślał kiedyś o takiej ewentualności ?\n26 marca 2020 12:01 / 4 osobom podoba się ten post\nNic nowego Mycha , myslalam ze w takich ciezkich czasach jakie mamy wszystkie anse zostana odłożone .Ale nie , wojna podjazdowa trwa . Tego juz nie mozna wytrzymac .Chce zeby te dwie zwasnione partie nigdy juz zadnych wyborow nie wygraly . Przyklad idzie z góry a wzoru nie mamy zadnego .Zadnego poztywnego .\n26 marca 2020 12:01 / 2 osobom podoba się ten post\nBo takich sytuacji jest coraz więcej. Kiedyś wszystko może wróci do normy. Ale nikt nie zrekompensuje strat wielu dostawcom\n26 marca 2020 12:09 / 1 osobie podoba się ten post\nZdaje sobie sprawę że jak eksport został ograniczony bądź zawieszony to problemy się pojawia . Na razie dają rady , ceny paliw poszły w dół , akurat w okresie prac polowych . Państwousi działać osłonowe . Kredyty niskooprocentowane , jak przy Suszzy czy powodziach .\n26 marca 2020 12:13 / 3 osobom podoba się ten post\nNic nowego Mycha , myslalam ze w takich ciezkich czasach jakie mamy wszystkie anse zostana odłożone .Ale nie , wojna podjazdowa trwa . Tego juz nie mozna wytrzymac .Chce zeby te dwie zwasnione :-( partie nigdy juz zadnych wyborow nie wygraly . Przyklad idzie z góry a wzoru nie mamy zadnego .Zadnego poztywnego .\nLewica się "godnie" zachowała stwierdzając, że to nie jest czas na podkładanie nogi. Tylko Lewica. Reszta jest żałosna, jak zwykle.\n26 marca 2020 12:14 / 3 osobom podoba się ten post\nA Hiszpanie musieli ogromne lodowisko w Madrycie, przekształcić w tymczasową kostnicę :-(\nNikt chyba nie zdawal sobie sprawy a niektorzy jeszcze nie zdaja , co to jest pandemia . Co to jest ten wirus , ktorego jeszcze najtezsze głowy medyczne nie rozlozyly na czynniki . Zadasda " jakoś to bedzie " trwa az nas zdziesiatkuje . Najlepiej myc sie i w domu siedziec To kto ma zadbac o nas ? Zmeczeni lekarze i jeszcze bardziej zmeczone.pielegniarki?\n26 marca 2020 12:24 / 2 osobom podoba się ten post\nNikt chyba nie zdawal sobie sprawy a niektorzy jeszcze nie zdaja , co to jest pandemia . Co to jest ten wirus , ktorego jeszcze najtezsze głowy medyczne nie rozlozyly na czynniki . Zadasda " jakoś to bedzie " trwa az nas zdziesiatkuje . Najlepiej myc sie i w domu siedziec :-( To kto ma zadbac o nas ? Zmeczeni lekarze i jeszcze bardziej zmeczone.pielegniarki?\nSłużba zdrowia ma okrutny czas teraz. A wiadomo że u nas nie było nigdy i teraz też nie jest najlepiej.


Przyznam szczerze, że swój ideał pośród antyperspirantów już znalazłam, jest nim Lady Speed Stick w żelu i nie wypróbowałabym nic innego gdyby nie mój udział w testowaniu tych produktów na Streetcomie. Ten antyperspirant pewnie oceniłabym na bardzo dobry, gdyby nie to że mam porównanie z moim ideałem Lady Speed Stick, przy nim sprawdził się miernie.\nNa początku spróbuje się odnieść do 6 właściwości tego antyperspirantu jakie obiecuje producent:\nAntyperspirant przeciętnie chroni przed samym potem a co za tym idzie nadal jest on wydzielany a zapach zostaje słabo niwelowany, ponieważ sam antyperspirant pachnie tylko ok 30 minut po aplikacji.\nJak mówiłam wyżej, ochrona przed potem jest przeciętna, i to teraz w okresie zimowym, latem zapewne by sobie nie poradził, a co dopiero przy wysiłku fizycznym do którego użycia jest przede wszystkim polecany.\nTego niestety nie mogę ocenić bo laborantem nie jestem, ale skoro nie chroni przed potem to bakterie nadal się wytwarzaj.\nEwentualna świeżość wynika tylko i wyłącznie z jakiejś tam znikomej ochrony przed potem ale nie z zapachu.\nTutaj niestety też się nie sprawdził, zostawia zarówno jedne jak i drugie, mimo iż czekam na jego wyschnięcie po aplikacji to i tak w przypadku pocenia się brudzi koszulki.\nJeżeli chodzi o zapach, to świeży, przyjemny i delikatny do tego stopnia że po aplikacji w ogóle go nie czuć. Minusem jest również to, że jest bardzo wodnisty, słuchać nawet w opakowaniu taki plusk :) Czasem nawet jest problem z jego aplikacją. Za to trzeba przyznać że jest bezpieczny po depilacji, nie powoduje pieczenia i podrażnień. Antyperspirant owszem chroni przed potem ale w okresie letnim zapewne by się nie sprawdził. Wiem teraz że na pewno zostanę przy Lady Speed Stick.\n-przeciętna ochrona przed potem,\n-wygodne i ładne opakowanie,\n-przeciętna ochrona przed potem to za mało,\n--nie chroni przed wilgocią,\n-powoduje białe ślady na ubraniach,\n-zapach bardzo szybko się ulatnia,\nNie chcę wszystkiego wrzucać do minusów bo antyperspirant jest dobry ale jak dla mnie za słaby w porównaniu do Lady Speed Stick (trudno dorównać ideałowi)\nTen antyperspirant wraz z wersją w sprayu miałam okazję testować dzięki Streetcom. Dostałam również 5 innych wariantów do rozdania znajomym. Jeżeli wy również chcecie testować różne rzeczy polecam zarejestrować się właśnie TUTAJ\nOnAlwaysTogether 5 marca 2015 14:03\nJa często kupuję antyperspiranty w sprayu z Adidasa właśnie :)\nKupuję je od czasu do czasu :)\nscarlet23 5 marca 2015 14:34\nmam wersje pomaranczowa\nkessifashion 5 marca 2015 15:07\nJa najczęściej kupuję rexone :)\nDaria Stręk 5 marca 2015 16:57\nuwielbiam antyperspiranty adidasa :)\nNatalia | JakPięknieByćKobietą 5 marca 2015 18:06\nNie znam, ale chętnie przetestuję :D\nsocietygirl-testuje 5 marca 2015 21:50\nZdecydowanie wolę dezodoranty niż kulki. :)\nczerwona filiżanka 5 marca 2015 22:50\njakoś ta marka mnie nie kusi\nLoonia 6 marca 2015 09:52\nJa zużyłam już chyba wszystkie drogeryjne antyperspiranty i jak na razie nie mam ulubieńca:/\nJoanna Zabawa 6 marca 2015 13:26\nProponuje wypróbować antyperspirant Lady Speed Stick w żelu, to mój ulubieniec, mam wszystko co potrzebuje, chroni przed potem, ładnie pachnie i nie powoduje poranień, dla mnie ideał.\nKatie Moon 6 marca 2015 18:22\nNigdy nie używałam ale sama szukam jakieś ulubieńca i chyba skusze się na ten Lady Speed Stick :)\nJustyna Ba 6 marca 2015 22:53


Wycieczki szkolne z naszym biurem to minimum formalność dla osób odpowiedzialnych za ich organizację po stronie placówek edukacyjnych. Warto o tym pamiętać i skorzystać z udogodnień, jakie oferujemy. Dokładamy wszelkich starań, aby wycieczki szkolne organizowane przez nasze biuro podróży, stanowiły doskonałą okazję do integracji uczniów ze sobą i były odpowiedzią na aktualne wymagania edukacyjne. Gwarantujemy starannie opracowany program, komfortowe i bezpieczne podróżowanie i całą moc atrakcji!\nPRZEJDŹ DO OFERTY WYCIECZEK SZKOLNYCH\nStawiamy na kompleksowość naszej oferty. Znajdziesz w niej szeroki wybór wycieczek szkolnych na jeden lub kilka dni do różnych miejsc w Polsce i poza jej granicami. Zachęcamy do całościowego zapoznania się z proponowanymi przez nas wycieczkami szkolnymi.\nOferujemy jednodniowe wycieczki szkolne to najważniejszych miejsc na mapie Polski. Z nami odwiedzisz Miejsca Pamięci Narodowej oraz zobaczysz ważne dla naszej historii miasta, tj. Warszawa, Kraków, Sandomierz i wiele innych.\nW naszej ofercie znajdziesz pomysły na dwudniowe wycieczki szkolne do różnych miejsc kultury i wypoczynku w Polsce, w tym wycieczki szkolne do m.in. Wrocławia, Nałęczowa, Bochni oraz wycieczki w Góry Świętokrzyskie, Bieszczady, Beskid Śląski i inne atrakcyjne dla dzieci i młodzieży obszary Polski.\nWycieczki 3 i więcej\nW naszej ofercie znajdziesz gotowe rozwiązania na kilkudniową wycieczkę szkolną. Sprawdź, co mamy Tobie do zaproponowania w danym regionie Polski i wybierz najlepsze Twoim zdaniem rozwiązanie.\nDzięki El Holiday możesz także skorzystać z opcji zarezerwowania wycieczki szkolnej do różnych krajów europejskich. Czechy, Słowacja, Austria, Ukraina, Niemcy, Włochy – to tylko część państw do których możesz pojechać z naszym biurem podróży. Aby poznać pozostałe – zapoznaj się z naszą ofertą zagranicznych wycieczek szkolnych.\nKraków – Pieskowa Skała


Szlakiem wielkopolskich zamków\n2017-04-20 20:52:41 UTC\nStare zamki, z których część zachowała się do naszych czasów jedynie w\npostaci malowniczych ruin to bezsprzecznie jedna z największych atrakcji\nturystycznych tego regionu Polski. Po spacerze po zabytkowym Poznaniu\nzapraszamy na kolejną wędrówkę, tym razem szlakiem wielkopolskich\nzamków. Niemal z każdym z nich wiąże się ciekawa legenda…\nBarokowa perełka usytuowana na sztucznej wyspie powstała dla Rafała\nLeszczyńskiego, bo to właśnie ten ród nabył po Rydzyńskich miasto, a\nwarto wspomnieć, że jego ostatnim właścicielem był sam król polski\nStanisław Leszczyński. Za projekt powstałego pod koniec siedemnastego\nwieku zamku też odpowiadał nie byle kto, bo pochodzący z Italii\nkrólewski architekt – Simone Giuseppe Bellotti.\nObiekt dwukrotnie zniszczył pożar, był też kilka razy przebudowywany,\nniemniej to nadal w Wielkopolsce, a i Polsce w ogóle, jeden z\nnajciekawszych przykładów barokowej architektury i to pomimo tego, że\nbryła czterokondygnacyjnego zamku jest w gruncie rzeczy dość prosta.\nZamek w Rydzynie, freski w sali balowej\nWedług krążącej po Wielkopolsce legendy raz w roku podczas burzy można w\nzamku spotkać księdza kościotrupa odprawiającego wraz z ministrantami\nmszę świętą, a świadkiem tego nabożeństwa jest tajemnicza biała pani…\nNa wschodnim brzegu Jeziora Kórnickiego natrafimy na zamek rodem z\nromantycznych powieści. Najpierw, to jest w drugiej połowie XIV wieku\npowstała tutaj budowla z drewna (choć historycy nie są co do tego\nzgodni), z kolei w XVI wieku została ona przebudowana w stylu\nrenesansowym. Kolejna przebudowa (w XVIII wieku) nadała całości\nbarokowego charakteru, aż wreszcie w XIX wieku całość zaprojektowano\ntak, aby miejsce to nadawało się do ekspozycji cennych pamiątek\nnarodowych, historycznych oraz dzieł sztuki.\nWieńczące mury krenelaż, wieża, baszty, średniowieczna fosy i neogotycki\nmost nadają całości niepowtarzalnego uroku.\nI tutaj pojawia się postać Białej Damy, a to za sprawą znajdującego się\nw muzeum (obecnie zamek jest jego siedzibą) obrazu przedstawiającego\njedną z byłych właścicielek rezydencji Teofilię Działyńską, który dał\nponoć początek całej legendzie…\nPortret Teofili z Działyńskich\nW XIX wieku po śmierci Teofili okoliczna ludność zaczęła opowiadać, że\nkrótko przed północą dama schodzi z portretu i przechodzi na taras.\nNastępnie o północy do zamku przyjeżdża rycerz na czarnym koniu, który\nzabiera ją na przejażdżkę po parku. W ten sposób Teofila ponoć pokutuje\nza rozebranie zameczku myśliwskiego Górków nad jeziorem Kórnickim, w\nktórym diabły strzegły skarbów rodu. Opowieść ta utrzymała się do\ndzisiaj i dała początek legendzie o najsłynniejszym polskim duchu –\nKtóż nie zna podania o władcy Polan Popiele, czyli nieszczęśniku,\nktórego zjadły myszy? Kruszwica i słynna Mysia Wieża to kolejny\nobowiązkowy punkt na szlaku wędrówki po starych zamkach Wielkopolski.\nDecyzję o wzniesieniu tego gotyckiego zamku podjął król Kazimierz Wielki\nw połowie XIV wieku, a że władca ten, jak głosi oklepany frazes upodobał\nsobie nie drewno, a cegłę, właśnie z niej powstał obiekt wraz z\ncharakterystyczną wysoką wieżą od strony zachodniej, gdzie w przeszłości\nmieściło się więzienie i gdzie według legendy Popiel stał się ofiarą\nDo naszych czasów zachowała się wspomniana wieża oraz niewielki fragment\nI jeszcze jeden przykład romantycznych, malowniczych ruin zamku, budowli\nwzniesionej w stylu neogotyckim. Obiekt znajduje się na Wyspie Zamkowej\nna Jeziorze Góreckim i powstał w latach 20. XIX wieku z inicjatywy\nTytusa Działyńskiego (stanowił formę posagu dla siostry Klaudyny z\nDziałyńskich Potockiej; stąd też jego nazwa).\nZameczek charakteryzuje się architektoniczną swobodnością kompozycji\nnasuwającą na myśl angielski romantyzm. Wrażenie potęguje otaczająca\nzameczek zieleń: stare dęby, jawory, kasztanowce, bzy, brzozy i drzewa\nKlaudyna Potocka z mężem mieszkała na wyspie tylko kilka lat, do wybuchu\npowstania listopadowego w 1830 roku. Po wyjeździe do Warszawy na wyspę\njuż nigdy nie wrócili. Zameczek został zniszczony w 1848 roku w czasie\nWiosny Ludów ostrzałem artyleryjskim wojsk pruskich, gdyż podejrzewali,\nże wyspa może być schronieniem dla powstańców.\nNiestety, dzisiaj możemy podziwiać wyłącznie ruiny zamku, chociaż w\nlatach 70. pojawiły się ponoć plany jego odbudowy. Prace utrudnia przede\nwszystkim to, że zamek znajduje się na terenie tak zwanego ścisłego\nrezerwatu. Czyż to nie ironia losu?\nPomiędzy trzema jeziorami (Weneckie, Skrzynka, Biskupińskie) natrafimy\nna malownicze ruiny, w przeszłości jednego z najpiękniejszych zamków\nrycerskich. Obiekt znajduje się na terenie obecnego województwa\nkujawsko-pomorskiego, ale w drodze wyjątku trafił na szlak naszej\nwędrówki przez wzgląd chociażby na to, że w XV wieku stanowił rezydencję\ngeneralnego starosty Wielkopolski.\nKiedy wybudowano go pod koniec XIV wieku otoczony był głęboką fosą, a że\nw dodatku znajdował się pomiędzy jeziorami, stanowił dla wroga warownię\ntrudną do zdobycia. Niestety z tą akurat budowlą czas nie obszedł się\nłaskawie i jedyne czym możemy cieszyć oko obecnie to fragmenty murów\noraz dziedziniec wewnętrzny.\nWarto wspomnieć, że zamek wzniósł Mikołaj Nałęcz, słynny w Wielkopolsce\n„krwawy diabeł wenecki”. Nie wiadomo, czy swój przydomek zawdzięczał\nnadzwyczajnej surowości (wydawał wyroki jako kasztelan), czy też to\nefekt krwawych walk toczonych przez niego ze zwaśnionym rodem, jakie\nmiały tu miejsce w XIV wieku. W każdym razie po okolicy krążyła legenda\nopowiadająca o tym, że w podziemiach zamku, zawsze o północy,\nprzemieniony w diabła i strzegący swych skarbów Nałęcz wywoływał\nstraszny hałas i dopiero odwiedziny pewnej niewiasty, która spełniła\njego prośby, uwolniła go od strasznych cierpień.\nOczywiście powyższa subiektywna lista nie wyczerpuje tematu, bo w\nWielkopolsce godnych uwagi zamków, pałaców i starych dworów jest\nmnóstwo. A zatem jeśli znacie inne ciekawe miejsca tego typu zachęcam do\npodzielenia się swoimi wrażeniami w komentarzach.\n2017-04-21 06:30:33 UTC\nZamek w Wencji odwiedzilem wraz ze szkolna wycieczka.\nPamietam ze bylo zielono, stare ruiny ale najlepsza to nazwa tam byla.\n2017-04-21 08:32:25 UTC\ntylko znawcy mogą się poznać na ruinach:)))))))))\n2017-04-21 11:23:25 UTC\nZ pewnym wysilkiem poszukalem co to takiego. Wies w powiecie zninskim\n(nie wiem, gdzie to jest), ruiny zamku, kosciol i dwor z XIX wieku,\nkuznia z poczatku XX i muzeum kolei waskotorowej. Quizás voy un dia!\n2017-04-21 12:40:04 UTC\n(nie wiem, gdzie to jest)\nlol syfek nie wie gdzie leży słynny Żnin:))))))))))))))\n2017-04-22 06:38:58 UTC\nPanie Silvio, te tereny maja duzo do zaoferowania: Znin ze swoim pojezierzem.\nBiskupin-to taka wies-atrapa zbudowana na jeziorze w epoce przed-chrystusowej.\npo jeziorze plywal stateczek Ondyna. Wszedlem na statek wraz z kochanka z odzysku sprzed mojego ubycia na Zachod.Jej corka dlugonoga z kochankiem. Gdy jebalem jej mamuske to ona stala jeszcze w kolysce i popatrywala ciekawie jak to sie robi. No ale minelo juz 15 lat i ja powrocilem wlasnie na Ojczyzny lono. Kapitanie-zawolalem dzielnie-a kiedy ten okret odplywa? Jak sie zbierze 15 pasazerow odburknal Kapitan. No to juz ma pan tych 15 pasazerow. Zerwal sie na taka gratke, pomagier skasowal za bilety i rzucilismy cumy. Oplynelismy cale jezioro biskupinskie niczym krolewska para. Och, to bylo zycie za inflacyjne smieciowe zlotowki sprzed reformy Balcerowicza.\n2017-04-22 06:42:23 UTC\nTak bylo, lezka w oku sie toczy.\nTo se ne vrati, pani Hrlalickova, ne vrati.\n2017-04-22 11:30:49 UTC\nNa mapie znalazlem te okolice. Niestety jestem z Polski B i tych stron nie znam. Na Zachodzie kraju bylem raz sluzbowo we Wroclawiu, wowczas symbolu "polnischer Wirtschaft", ohydne betonowe brudne miasto. Moj pierwszy i ostatni urlop byl gdzies kolo Poznania. Dziwilem sie ze wioski ciagna sie kilometrami, przed domami sa ogrodki, zywoploty i w ogole porzadek. U nas ozdoba gospodarstwa byla gnojowka, rozne korytka i miseczki dla nierogacizny i ptactwa, stosy zlomu i smieci. Dojazd byl po kocich lbach lub grzezawiskach. Okolice Wroclawia, Swidnicy, Karkonosze itd. poznalem juz jako przybysz zza Odry/Nysy. Troche sie zmienialo, szczegolnie jak glupia Unia zaczela dawac pieniadze, ze Wroclaw sie zmienil, drogi zbudowano, a nawet przy ruskiej granicy drogi rowerowe zrobili... Jest nadzieja, ze swiry od Kaczora tego wszystkiego nie zdaza zepsuc?\n2017-04-22 11:51:26 UTC\nNa mapie znalazlem te okolice. Niestety jestem z Polski B i tych stron nie znam. Na Zachodzie kraju bylem raz sluzbowo we Wroclawiu, wowczas symbolu "polnischer Wirtschaft", ohydne betonowe brudne miasto\nbyłem we Wrocku kilka razy w czasach prylu i zrobiło na mnie niezwykle\npozytywne wrażenie, nie wiem gdzie kiblował syf, ale syf to syf i nie\nwidział pięknych miejsc tego uroczego poniemieckiego\n2017-04-22 17:05:31 UTC\nNa mapie znalazlem te okolice. Niestety jestem z Polski B i tych stron\nnie znam. Na Zachodzie kraju bylem raz sluzbowo we Wroclawiu, wowczas\nsymbolu "polnischer Wirtschaft", ohydne betonowe brudne miasto\nz opisu wynika ze ten folksdojcz jest ukraincem, prawdopodobnie kuzyn maxopki\n2017-04-22 18:38:14 UTC\nsyf pewnikiem z lubelszczyzny, tam sporo takich posrańców z palikmiotem\nu2\t2017-04-20 20:52:41 UTC\nfatso\t2017-04-21 06:30:33 UTC\nu2\t2017-04-21 08:32:25 UTC\nsilvio balconetti\t2017-04-21 11:23:25 UTC\nu2\t2017-04-21 12:40:04 UTC\nfatso\t2017-04-22 06:38:58 UTC\nfatso\t2017-04-22 06:42:23 UTC\nsylvio\t2017-04-22 11:30:49 UTC\nu2\t2017-04-22 11:51:26 UTC\nandal\t2017-04-22 17:05:31 UTC\nu2\t2017-04-22 18:38:14 UTC


Bezpieczeństwo nad wodą - tonący nie woła o pomoc. Zapamiętaj te zasady - Podroze.se.pl\npodróże.se.pl Porady Bezpieczeństwo nad wodą - tonący nie woła o pomoc. Zapamiętaj te zasady\nBezpieczeństwo nad wodą - tonący nie woła o pomoc. Zapamiętaj te zasady\nŁukasz Długowski, 4.06.2019\nCo roku tonie ok. 500 osób. Przytłaczająca większość podczas dwóch letnich miesięcy. Jak zachować bezpieczeństwo nad wodą w trakcie wakacyjnego wypoczynku?\nPostanowiłem zrobić spływ. Taki, żeby sprzęt, na którym będę pływał, zmieścił się w plecaku. Kupiliśmy z kumplem dwa pontony dziecięce i ruszyliśmy nad rzekę. Wybraliśmy Jeziorkę – rzeczkę w pobliżu Warszawy. Szerokość: 3-4 m, głębokość: w porywach do 2,5 m. Napompowaliśmy pontony, zwodowaliśmy i popłynęliśmy. Woda sama mnie niosła. Szczęśliwy i zrelaksowany rozłożyłem się na pontonie z rękami pod głową i odpoczywałem.\n– Długowski! Długowski! – usłyszałem po chwili. – Co?! – Tonę! Zaledwie po kilkudziesięciu metrach kumpel nadział się na konar i szedł na dno. Zeszliśmy na brzeg, przywiązaliśmy jego ponton, z którego została mokra szmata, i obaj wsiedliśmy na mój. Wyporność – 120 kg, moja waga: około setki, kolegi podobnie. Burty ledwo wystawały ponad taflę wody, przez rufę przelewało się przy każdym ruchu. Siedziałem z tyłu i wybierałem wodę ręką. Kumpel palcem zatykał dziurę na dziobie, a drugą ręką próbował wiosłować. Przepłynęliśmy tak trzy kilometry, aż ponton poszedł na dno.\nNasza mikrowyprawa jest przykładem tego, jak nie należy zachowywać się na wodzie. Co by było, gdybyśmy wypłynęli na Wisłę albo wielkie jezioro? Albo gdybyśmy od początku nie założyli, że mogą być kłopoty? Braliśmy je pod uwagę, dlatego wybraliśmy wąską i płytką rzeczkę, obaj jesteśmy dobrymi pływakami i mierzyliśmy siły na zamiary. Wszystko mieliśmy przemyślane.\nZe statystyk policyjnych wynika, że najczęstszymi przyczynami wypadków są: bezmyślność, przecenianie swoich sił i niedocenianie niebezpieczeństwa. Co roku tonie około 500 osób, z czego 80% w ciągu dwóch wakacyjnych miesięcy. Co zrobić, żeby nie trafić do tego grona?\nBezpieczeństwo nad wodą - 5 złotych zasad\nBądź wyposażony w odpowiedni sprzęt (kamizelkę, apteczkę, telefon w wodoszczelnym opakowaniu z numerami ratunkowymi i wpisanym numerem ICE - In Case of Emergency)\nNie pływaj po alkoholu oraz bezpośrednio po jedzeniu i opalaniu\nZawsze pływaj w grupie\nBezpieczeństwo nad wodą: tonący nie woła o pomoc\nPrzede wszystkim czas skończyć z mitem o tonących. Nie ma okrzyków „ratunku!”, nie ma machania rękami. Tonący umiera w ciszy.\n– Osoba, która się topi, ma usta na powierzchni wody maksymalnie przez sekundę. Myśli tylko o tym, żeby wziąć haust powietrza, a nie wołać o pomoc. Słowa „ratunku!”, „pomocy!” są bardzo długie. Nie ma możliwości, żeby je wykrzyczeć. Często w takich przypadkach dochodzi do zachłyśnięcia, co jeszcze bardziej utrudnia wzywanie pomocy – mówi w wywiadzie dla Gazeta.pl Łukasz Stępień, ratownik medyczny. Tonący nie może podnieść rąk i nimi machać, bo pójdzie pod wodę. Raczej będzie się starał rozgarniać wodę rękami, tak jakby pływał żabką.\nNajczęściej sytuacja wygląda tak, że tonący na chwilę się wynurza, bierze haust powietrza i znowu idzie pod wodę. Będzie to robił tak długo, aż starczy mu sił i woda nie dostanie się do płuc i żołądka. – Ciche tonięcie to jedna z najniebezpieczniejszych sytuacji w wodzie – mówi Cezary Wolski, ekspert ds. bezpieczeństwa SupAcademy.pl, który uczy pływać na deskach stand up paddle. – Do końca życia zapamiętam spojrzenie tonącego dziecka. Było puste, nieobecne. Coś strasznego!\nSkoro tonący nie woła o pomoc, to skąd wiadomo, że jest w tarapatach? Najlepszym sposobem jest po prostu zapytać: czy wszystko w porządku? Jeśli nie odpowie, znaczy, że potrzebuje pomocy. Ale i w tym wypadku trzeba ocenić, czy rzeczywiście jesteśmy mu w stanie pomóc. Czy nasze umiejętności na to pozwalają? Jeśli nie, lepiej zostać na brzegu i poprosić kogoś o pomoc oraz zadzwonić po straż pożarną albo WOPR (112).\nW akcji ratunkowej pomocne będą liny, koło ratunkowe, długi kij lub łódź. Czasami tonący jest na tyle daleko od brzegu, że trzeba go przyholować. Jeżeli stracił przytomność, już w trakcie holu należy wykonać pierwszy sztuczny oddech i powtórzyć go kilka razy na płytszej wodzie.\nGdy poszkodowany nie oddycha, trzeba od razu rozpocząć resuscytację w tempie 30 uciśnięć klatki piersiowej i dwa wdmuchnięcia powietrza w jego usta. Jeśli odzyska przytomność i zacznie prawidłowo oddychać, trzeba go ułożyć w pozycji bocznej ustalonej, bo w każdej chwili może zacząć wymiotować.\n– W telewizji wygląda to tak: wyciągamy kogoś z wody, resuscytacja trwa 30, góra 60 sekund i pacjent nagle odzyskuje przytomność. Zaczyna kasłać wodą, grzecznie dziękuje i odchodzi. W rzeczywistości resuscytacja może trwać nawet 45 minut, zanim przyjedzie karetka. W dodatku jej prowadzenie jest wyczerpujące. Najwygodniej jeśli uczestniczą w niej dwie osoby i się zmieniają – tłumaczy Łukasz Stępień.\nKiedy spacerowałem po porcie w Chanii na Krecie, w oko wpadł mi piękny biały jacht. Na pokładzie siedziało małżeństwo, a wokół niego biegały dzieci. Miały nie więcej niż pięć lat. Od razu pomyślałem: „Przecież mogą spaść i utonąć”, ale kiedy przyjrzałem się łodzi, okazało się, że wzdłuż burt i rufy rozciągnięto siatkę. Była na tyle wysoka, że maluchy nie mogły się na nią wspiąć, wychylić się i wypaść.\n– Dzieci na łódce powinny nosić dopasowane kamizelki – mówi Mateusz Kubik, żeglarz i właściciel firmy Yachtdeliveries.pl. – Ze zbyt dużej kamizelki dziecko wypadnie. Jeżeli warunki pogodowe są gorsze, możemy przypiąć dzieci szelkami do stałych elementów łódki. Trzeba zwracać uwagę na ruchome elementy, liny, wszystko, w co dziecko może się zaplątać. Kamizelka jest niezbędna przy każdej aktywności na wodzie. Niezależnie od tego, czy to będzie kajak, kitesurfing, stand up paddle, czy łódź.\nJeszcze ważniejsza jest edukacja, oswajanie dziecka z wodą i tłumaczenie mu, na co trzeba zwracać uwagę. – Powinniśmy pokazać dziecku, jak „zbudowana” jest rzeka, którędy płynie nurt, gdzie są niebezpieczne miejsca – tłumaczy Cezary Wolski. Uczy on dzieci czytania rzeki podczas warsztatów Wisła Camp i Bezpieczny Mały Surfer.\nNajlepiej kąpać się w miejscach, w których zejście jest łagodne, dno opada stopniowo. Trzeba zwracać uwagę na warunki pogodowe. U dzieci dużo szybciej dochodzi do przegrzania organizmu oraz wychłodzenia. Konieczna jest czapka z daszkiem, krem z filtrem i częste picie wody. Nie puszczamy dzieci do wody bezpośrednio po posiłku, bo może dojść do skurczu żołądka i wymiotów. Z kolei po dłuższym przebywaniu w wodzie dobrze jest dać im coś do jedzenia, bo kąpiele są bardzo energochłonne.\nZmiany pogody nie przychodzą nagle\nSiedem lat temu nad Mazurami przeszedł biały szkwał. Wiatr osiągnął prędkość 130 km/h i przewrócił ponad 40 łodzi i żaglówek. Fale sięgały 3 m wysokości, ratownicy wyłowili z wody 70 osób, zginęło 12. Niektórzy żeglarze podkreślali, że burza przyszła nagle i była nie do przewidzenia, ale WOPR-owcy mieli inne zdanie. Wiele osób zignorowało ostrzeżenia o nadchodzącej burzy, a ich łodzie nie były wyposażone w kamizelki ratunkowe.\n– W przypadku wywrotki jachtu przede wszystkim trzeba zadbać o bezpieczeństwo własne i uczestników – tłumaczy Mateusz Kubik. – Sprawdzić, czy nikt nie uwiązł pod spodem, w nic się nie zaplątał. Działać spokojnie i rozważnie. Jeśli wszyscy są bezpieczni, postarać się postawić jacht, a jeśli to niemożliwe, wezwać pomoc. Lepiej siedzieć na kadłubie niż marznąć w wodzie.\nKubik podkreśla, że zmiany pogody nie przychodzą nagle. Zwykle widać je na niebie, wskaże je także barometr. – Do wypadków najczęściej dochodzi wtedy, kiedy lekceważy się oczywiste objawy. Uważny obserwator, zwłaszcza na wodach śródlądowych, znajdzie dużo czasu, żeby się schronić – mówi Kubik.\nJeszcze zanim dojdzie do pogorszenia pogody, trzeba przygotować na taką okoliczność plan: gdzie się schronić? Jak szybko można tam dotrzeć? Co zrobić, jeżeli to się nie uda? Podobnie zachowujemy się na rejsach morskich i oceanicznych. Lepiej dokładnie zaplanować rejs, śledzić prognozy pogody, przewidywać co niebezpiecznego może się zdarzyć. Szczegółowe przemyślenie sytuacji awaryjnych uchroni przed paniką. To, co najczęściej doprowadza do wypadków na morzu, to brak rozsądku, opanowania, zmęczenie, brawura oraz rutyna. Na wodzie cały czas trzeba być czujnym.\n– Rutyna o mało co nie doprowadziła do tragedii. Moja znajoma była na rejsie na Karaibach. Podczas wachty poszła poprawić niepracującą linę od spinakera. Była noc, dobre warunki, więc się nie przypięła. To była duża łódka i kiedy lina zapracowała, wyrzuciła ją za burtę. Szczęśliwie następna fala wrzuciła koleżankę z powrotem – opowiada Kubik.\nBezpieczeństwo na rzece\nArtur Michalski jest doświadczonym kajakarzem, organizuje spływy, także dla rodziców z dziećmi. Często pływa przy niesprzyjających warunkach – dużym wietrze, zimnej wodzie i silnym prądzie, co może generować niebezpieczne sytuacje. Ale paradoksalnie najgroźniejsza przydarzyła mu się na niewielkiej rzece, której głębokość dochodziła do 1,8 m.\n– Było w niej mnóstwo powalonych drzew. Na ostrym zakolu silny nurt wepchnął mnie na znajdujący się pod wodą konar i natychmiast przewrócił kajak. Pod moją kamizelkę dostał się złamany konar i zostałem uwięziony pod wodą. W końcu udało mi się opanować panikę i rozpiąć kamizelkę. Cała sytuacja trwała około 15 sekund, jednak kluczowe było zachowanie zimnej krwi – wspomina Michalski.\nTo, że udało mu się wyjść z tej sytuacji cało, to nie przypadek. Poza sezonem Artur trenuje na basenie wywrotki, podnoszenie kajaka tzw. eskimoską oraz zdejmowanie i wkładanie kamizelki pod wodą. – Takie doświadczenie pozwala pewniej czuć się na rzece – podkreśla.\nCo ma zrobić w przypadku wywrotki osoba, która nie ma takich umiejętności? Przede wszystkim musi mieć na sobie kamizelkę, która pomoże jej utrzymać się na wodzie. Po wywrotce należy trzymać się kajaka. Będzie on unosił się na wodzie nawet zalany wodą. Warto pilnować wiosła i jak najszybciej dostać się na brzeg. Nie ma sensu płynąć pod prąd, lepiej dać mu się unieść i wykorzystywać jego siłę, żeby zaniósł nas w pożądane miejsce.\nDrugim niebezpieczeństwem są młyny, progi i jazy na rzece. Każda taka budowla to śmiertelne niebezpieczeństwo. Tworzą się za nimi odwoje, czyli zawirowania, z których bardzo trudno się wydostać.\n– Niebezpieczne mogą też być biwaki nad wodą, kiedy cała ekipa jest już rozluźniona, a dzieci się rozchodzą. Szczególnie groźne są wysokie brzegi. Tam woda jest głęboka, a nurt naprawdę silny! – ostrzega Michalski.\nNie należy jednak przesadzać i traktować wody jak wroga. Wypoczynek nad nią ma być przyjemnością i na pewno nią będzie, jeśli tylko zachowamy zdrowy rozsądek.\n100 km kajakiem po Mazurach. Co znajdziecie na szlaku Krutyni?\nChciałoby się tylko płynąć z nurtem i być sam na sam z mazurską przyrodą. W sezonie nie zawsze jest to proste, ale na szlaku mierzącym ok. 100 km można znaleźć zaciszne zakątki. Krutynią najlepiej...\nWakacje pod żaglami. TOP 10 tras żeglarskich świata\nTOP 6. Najlepsze miejsca do kitesurfingu. Poleca mistrz Polski – Victor Borsuk\nBezpiecznie po Tatrach - porady TOPR-u\nPierwsza w Europie śmiertelna ofiara koronawirusa\nKoronawirus na świecie. Żeglarze uwięzieni w portach. Nie mogą wrócić do Polski\nTatrzański Park Narodowy otwiera szlaki turystyczne. Będą limity wejść\nLOT wznawia połączenia międzynarodowe. Na początek tylko z jednego lotniska


Syllabus - moduł Prognozowanie i symulacja w przedsiębiorstwie (GIPZ-2-206-LM-s)\nGIPZ-2-206-LM-s Inżynieria i Zarządzanie Procesami Przemysłowymi (Lean Manufacturing) - stacjonarne studia II stopnia\nM_W001 Student ma podstawowa wiedzę z zakresu metod prognozowania i symulacji procesów w przedsiębiorstwie. IPZ2A_W04, IPZ2A_W02, IPZ2A_W01 Egzamin\nM_W002 Student ma wiedzę na temat programów komputerowych wykorzystywanych w prognozowaniu i symyulacji procesów w przedsiębiorstwie. IPZ2A_W02 Egzamin\nM_U002 Student potrafi wykorzystać programy komputerowe do prognozowania i symulacji procesów produkcyjnych. IPZ2A_U03, IPZ2A_U01 Aktywność na zajęciach,\nM_K001 Student rozumie potrzebę ciągłego dokształcania się. Potrafi myśleć w sposób analityczny i kreatywny oraz pracować w zespole. IPZ2A_K01, IPZ2A_K02, IPZ2A_K03 Udział w dyskusji,


Tylko magia słowa: Karolina Kaczyńska-Piwko - Pełnia wilka\nPrzychodzę do Was z kolejną recenzją kryminału, który miałam okazję ostatnio przeczytać. Nie jest to debiut, ponieważ autorka ma jedną powieść na koncie. I zdecydowanie w tym przypadku skusiłam się na lekturę, ze względu na prześwietną okładkę, oraz fakt, że jest thrillerem, kryminałem. Lubię sobie przeplatać powieści obyczajowe takimi mocniejszymi historiami. A więc jak moje wrażenia?\nKarolina Kaczyńska-Piwko - urodzona w 1987 roku, w Legnicy. Dzieciństwo spędziła w Kadzidle na Kurpiach. Plastyk i fotograf który sztuki wizualne regularnie zdradza ze słowami. Prywatnie zakochana na śmierć i życie w Bieszczadach, Syberii i kawie.\nKarolina Kaczyńska-Piwko - Pełnia wilka #1\nOkładkę stworzyła świetna Marta Lisowska, która ma talent do tworzenia zapadających w pamięć grafik. Centralnie u góry widzimy księżyc, w połowie ciało prawdopodobnie kobiety. Mamy również specjalny znak, delikatnie się wyróżniający w tle. A samo tło to najzwyczajniejszy w świecie las... Zdecydowanie okładka ma swój niepowtarzalny klimat. Uważam, że jest świetna i żałuję, że nie ma skrzydełek. Byłaby to dodatkowa ochrona przed uszkodzeniami mechanicznymi. Mamy tu kremowe strony, czcionka jest bardzo duża, dzięki czemu nasze oczy nie męczą się. Odstępy między wersami i marginesy zostały zachowane. Książka nie ma podziału na rozdziały, jedynie całość oddzielana jest gwiazdkami. Osobiście za tym nie przepadam, jeśli są rozdziały i takie coś się pojawia to tak, ale gdy brakuje tej sztywnej numeracji to jakoś tak... dziwnie. Ale to moje zdanie.\nJest to moje pierwsze spotkanie z pisarką, słyszałam co nieco na temat jej debiutu, jednak nie miałam okazji przeczytać. Wszystko jest okej, czyta się szybko, przyjemnie... ALE. Bardzo przeszkadzało mi to, że prawie 75% (jak nie więcej) to były opisy, przemyślenia... Były ich po prostu za dużo, dominowały zdecydowanie nad dialogami i przez to czułam opór. Przez to wydawało mi się, że ta akcja nigdy nie będzie miała szansy na rozwinięcie i odpowiednie tempo. Lektura ma niecałe trzysta stron, a ja, będąc w 1/3 miałam na prawdę mieszane uczucia i nie wiedziałam, czy książka będzie taka słaba, czy po prostu powoli się rozkręca. Wyszło finalnie na to drugie. Mamy tutaj kilku narratorów i to też było takie... Taki strzał w kolano, bo za szybko dowiadujemy się pewnych rzeczy i to wszystko niszczy. Jednak...\nWłaśnie gdzieś w połowie, w końcu zaczęła się odpowiednia akcja, z odpowiednim tempem. Pojawiło się nawiązanie do słowiańskich wierzeń, na które bardzo czekałam. Ogólnie zaczęło się dziać, pojawiło się ciut więcej dialogów, które również przyczyniły się do ożywienia lektury.\nNie odniosłam wrażenia mrocznej historii, tajemniczej... JEDNAK cieszę się, że został poruszony temat przeszłości, historii, jakiej w tym przypadku jest zamieszanie z UPA i trupem. To był dla mnie interesujący wątek, o którym dowiadywałam się co jakiś czas coraz więcej i co mnie zainteresowało, bowiem nie w każdej książce o tym piszą. :)\nALE... znów mam zażalenie, tym razem na temat zakończenia. Przeczytałam tę książkę na prawdę bardzo szybko, także wydawało mi się, że ledwo wszystko zaczęło się dziać, to zaraz spuszczono kurtynę... Spokojnie mogłaby być połączona z drugim tomem, lub nieco przeciągnięta. Kilkanaście następnych stron by się jeszcze przydało... Jednak tego nie ma, więc zostaje mi czekać na następną premierę, drugiego tomu.\nPola, jako główna bohaterka wywołała we mnie mieszane uczucia. W swoich wypowiedziach było wiele sarkazmu, może i specyficznego charakteru, który ktoś inny mógłby określić jako jad, gniew, złośliwość. Nie mogłam się jakoś do tej bohaterki przekonać... Zresztą, sama była świadoma swoich czynów, sama wiedziała, że nie jest idealna... Ale to, co zrobiła zaraz na samym początku... No cóż, spowodowało to, że w głowie zapaliła mi się ostrzegawcza lampka, że może być dziwną postacią.\nLeon, jako prokurator, początkowo również wywołał we mnie mieszane uczucia, ale "im dalej w las" tym bardziej się do niego przekonywałam.\nMogę śmiało przyznać, że bohaterowie są mocnym plusem dla całej powieści. Są osobami wyróżniającymi się w tłumie. Nie są płaskie i neutralne. Mimo tego, że Pola nie przypadła mi do gustu. ;)\nPojawiają się tutaj sceny erotyczne, dlatego jeśli nie jesteście pełnoletni, to nie zachęcam do czytania, nie chcę, żebyście się zgorszyli. Jest tutaj wątek obyczajowo-romantyczny, ze szczyptą erotyku. Mamy w tej historie pokazane kilka relacji między kobietą a mężczyzną, między różnymi bohaterami... Mamy dwie różne narodowości, każde walczące o ten sam teren, chcąc, by był na ich wyłączność. Pojawia się tutaj wiele różnych wydarzeń, które zainteresują czytelnika i sprawią, że zapomną o rzeczywistości. Nie czułam tego klimatu, ale...\nReasumując jestem zadowolona. Dostałam niezły kryminał, który mimo kilku mankamentów, zainteresował mnie. Najbardziej ubolewam nad małą ilością dialogów, ale tak, to jestem zadowolona. Mogę polecić ją wszystkim zainteresowanym. Jest trup, nawet nie jeden, ale nie czułam tego klimatu co u Bednarka, gdzie krew leje się strumieniami, a trupy niemal spadają z nieba, albo jest ich kilka, a konkretnych. Jestem przekonana, że sięgnę po drugi tom by zaspokoić swoją ciekawość, jakie losy spotkają Polę i Leona oraz pozostałe postacie, które nie był pierwszoplanowe, a jednak w całym kontekście miały znaczenie.\nMacie w planie tę historię? Co o niej sądzicie? A może ona już za Wami? Jak wrażenia?\nAutor: Angelika Ślusarczyk - Tylko magia słowa o 22:18\nEtykiety: Karolina Kaczyńska-Piwko, Pełnia wilka, tom 1, Wydawnictwo WasPos\nClaudiaMorningstar 1 czerwca 2020 23:45\nLubię takie klimaty, więc myślę, że książka przypadłaby mi do gustu.\nNatalia | natalia-recenzuje.pl 2 czerwca 2020 16:13\nMam wrażenie, że teraz często poszczególne tomy cykli kończą się w zupełnie nieoczekiwanym momencie... Też często brakuje mi jakiegoś delikatnego domknięcia przed kolejnym tomem.\nMirosława Dudko 2 czerwca 2020 22:13\nSłowiańskie klimaty też by mnie przyciągnęła, ale szkoda, że tempo akcji jest wolne.\nIzabela 4 czerwca 2020 19:59\nLubię takie klimaty, daję do ulubionych i obserwuję


Jak unikać kontuzji – cz.I – Rolowanie mięśni: doskonały sposób na ćwiczenia rozluźniające dla biegaczy – biegajacyortopeda.pl\nJak unikać kontuzji – cz.I – Rolowanie mięśni:\ndoskonały sposób na ćwiczenia rozluźniające dla biegaczy\nWielu biegaczy (czytaj: sportowców) pyta mnie, co można zrobić, by zmniejszyć ryzyko kontuzji.\nTo oczywiście bardzo racjonalne i uzasadnione pytanie, bowiem w od wieków sprawdza się powiedzenie: „lepiej zapobiegać niż leczyć”.\nZazwyczaj oczekuje się ode mnie, że polecę jakiś konkretny suplement, który w cudowny sposób uchroni ich przed ewentualną kontuzją. Niestety, bazując na medycynie opartej na faktach naukowych (EBM – evidence based medicine), muszę ich odrobinę rozczarować.\nNie ma takiego preparatu!\nOczywiście wielu producentów „środków spożywczych” wykorzystuje dobre intencje biegaczy i oferuje cudowne rozwiązania, jednak ich realna skuteczność pozostaje w sferze wątpliwej\nKażda kontuzja ma swoją przyczynę.\nKiedy stawiamy sobie cele treningowe i startowe, koncentrujemy się najczęściej jedynie na ich realizacji i wykonaniu poszczególnych jednostek treningowych. Często, bardzo sztywno podchodzimy do realizacji planu, traktując go jak przepis na sukces startowy. Ambitne cele mogą się jednak nie spełnić, gdyż nasz narząd ruchu nie będzie w stanie zaadoptować się do obciążeń treningowych.\nPrzyczyną może być choćby brak właściwej regeneracji.\nZmęczony, spięty mięsień nie będzie prawidłowo pracował, a to właśnie jest prosta droga do kontuzji.\nWielu biegaczy nie przywiązuje do regeneracji dużego znaczenia, koncentrując się wyłącznie na wykonaniu wszystkich elementów planu. Refleksja przychodzi dopiero wtedy, gdy kontuzja się pojawia, odnawia lub przewleka. Z oczywistych przyczyn plan treningowy nie daje się zrealizować.\nOsobiście doświadczyłem takiego „procesu myślowego” i z większym szacunkiem zacząłem traktować swoje zdrowie. Myśląc o profilaktyce kontuzji, globalnie używam kolokwialnego sformułowania: „higieniczny tryb życia”. Przez to sformułowanie rozumiem, jak odnosimy się do swojego stylu życia, w którym oprócz treningu musi być miejsce na regeneracje, odpoczynek, właściwą dietę i sen\nPo każdym treningu nasz organizm wymaga odpoczynku, a w regeneracji kluczowy jest czas. Nasze zmęczone treningiem mięśnie mogą się zregenerować samoistnie, po 2-3 dniach odpoczynku. Jednak dla wielu to stanowczo za długo i nie mieści w planie. ? Bolesny, przykurczony i zmęczony mięsień nie pracuje prawidłowo, generując nieprawidłowy wzorzec ruchu.\nRegeneracje można (albo wręcz trzeba) wspomóc i przyspieszyć masażem. Pozwoli to być gotowym na trening (może) już nawet następnego dnia. Niewielu może sobie jednak pozwolić na profesjonalny masaż wykonywany przez fizjoterapeutę po każdym treningu. Takie rozwiązanie byłoby idealne, bowiem nic lepiej nie rozluźni tkanek miękkich tak, jak profesjonalne techniki manualne. Jednakże rozluźnić i wymasować możemy się również samemu, wykorzystując do tego wałek do rolowania.\nRolowanie mięśni to jeden z najprostszych sposobów na przyśpieszenie regeneracji po biegu, a tym samym w zapobieganiu kontuzjom. Nie bez przyczyny rolowanie nazywane jest automasażem. Zakup wałka nie jest dużym wydatkiem, a sama technika jest łatwa do opanowania. Rolowanie rozluźnia mięśnie, powięzie, ścięgna, poprawia ich ukrwienie czym przyspiesza eliminację metabolitów powstałych w trakcie wysiłku. Piankowy wałek czyli roler to najlepszy sposób na domową odnowę biologiczna.\nRolery różnią się między sobą twardością, wielkością i strukturą powierzchni.\nDla początkujących zbyt twardy wałek może być torturą i samo rolowanie może być bardzo zniechęcające. Dlatego sugeruję na początek wybrać wałek o mniejszej twardości. Również w przypadku kontuzji należy używać miększych wałków.\nTwarde wałki mogą być używane przez zaprawionych w rolowaniu biegaczy i wtedy sprawdzają się dobrze w codziennym użyciu i w profilaktyce.\nRozmiar optymalnie dobranego wałka zależy od miejsca, które chcemy wymasować.\nDuże sprawdzają się do masażu kręgosłupa i uda, a mniejsze znajdą lepsze zastosowanie w masażu (rolowaniu) stopy lub łydki. W szczególnych miejscach, takich jak np. głębokie warstwy pośladka, sprawdzają się dobrze piankowe piłeczk,i a konstrukcje polegające na ich połączeniu (2 piłki, czyli duo-ball) doskonałe okażą się w przypadku rolowania ścięgna Achillesa.\nStruktura (powierzchnia) pianki może być gładka lub zawierać wypustki. „Karbowana” struktura ma wzmagać intensywność masażu. Osobiście preferuje gładkie wałki, z rozróżnieniem ich twardości.\nWystarczy położyć na wałek wybraną część ciała, grupę mięśniową,czy powięź oraz oprzeć się aż do momentu, kiedy poczujemy nieprzyjemny dyskomfort. Czasami należy asekurować się i podpierać rękoma, gdyż położenie się na wałku całym ciężarem ciała może być zbyt bolesne. Następnie, należy przetoczyć wałek (lub siebie) po całej długości wybranego miejsca. Ruch powinien odbywać się powoli i w pełnym zakresie. Samo rolowanie musi odbywać się w pewnej strefie dyskomfortu. Masaż nie może być „głaskaniem”, gdyż to właśnie pojawiający się dyskomfort jest oznaką właściwego oddziaływania na dany mięsień i tym samym działania wałka.\nKiedy wyobrazimy sobie skale bólu od 1 do 10, to ból towarzyszący rolowaniu powinien być na poziomie 6-7. Wiele również zależy od rolowanego miejsca. Gdy dotyczy to np. mięśnia, rolowanie wykonujemy w różnych jego ustawieniach. Dużo pomocnych filmów instruktażowych dostępnych jest w sieci.\nTechnika automasażu z użyciem wałka powinna być stałym elementem działania biegacza, niezależnie od tego, czy leczy kontuzję, czy po prostu chcę jej uniknąć. Początki przygody z rolowaniem mogą być deprymujące z racji bolesności i dyskomfortu, ale po pewnym czasie nasze ciało do tego się zaadoptuje i rolowanie nie będzie uciążliwe. Należy starać „wyrolować” te części ciała, które zaangażowane są w czasie biegania, ze szczególną uwagą tych, które sprawiają nam problemy.\nJa roluję plecy-kręgosłup (dzięki czemu pozbyłem się problemu bólu pleców), mięśnie uda (mięsień czworogłowy, mięsień dwugłowy), pasmo biodrowo-lędźwiowe, mięśnie łydki i rozcięgno podeszwowe.\nUważam, że o profilaktyce kontuzji narządu ruchu decyduje oprócz właściwej regeneracji, (której techniki automasażu są istotnym elementem) również ogólna sprawność z uwzględnianiem mięśni stabilizujących i posturalnych oraz właściwe rozciągnięcie i elastyczność tkanek miękkich (mięśni, ścięgien i powięzi). Na temat mięśni posturalnych (core) obiecuję napisać już wkrótce. Pamiętajcie proszę: trenowanie biegania nie polega wyłącznie na bieganiu.\nTags: bieganie jesieniąblogblog biegaczaortopeda Warszawaporady dla biegaczyPorady Ortopedyrolowaniezapobieganie kontuzjom\nPreviousPrevious post:Przeciwutleniacze kontra wolne rodnikiNextNext post:Zespół Sudecka – kompleksowy zespół bólu regionalnego


IRA: Republikanie na krawędzi – artykuł - Terroryzm!com\nPorozumienie z 1998 roku było w zasadzie sukcesem unionistów. Zagwarantowano w nim, iż Ulster pozostanie w Zjednoczonym Królestwie tak długo, dopóki nie zechce tego większość ludności, co jest ze względu na przewagę demograficzną protestantów niemożliwe. Liderzy pogodzonej z podziałem Irlandii Sinn Fein (polityczna reprezentacja Armii), Gerry Adams i Martin McGuinnes przekonali IRA do odrzucenia przemocy i rozbrojenia się. Z drugiej strony sukcesem republikanów było to, że mogli zasiąść przy stole negocjacyjnym. Jednak proces pokojowy właśnie ze względu na kwestię rozbrojenie organizacji, wciąż napotykał na przeszkody.\nPo ukonstytuowaniu się w maju 1998 roku nowego parlamentu, tradycyjny katolicko-protestancki konflikt wciąż trwał. Poważnym szokiem dla twórców porozumienia był najkrwawszy jak dotąd w historii konfliktu zamach, którego 15 sierpnia 1998 roku w Omagh dokonała RIRA, gdzie zginęło 29 osób. I chociaż tragedia ta wzbudziła na nowo głosy wzywające do zaprzestania działań terrorystycznych, co wpłynęło na RIRA by ogłosić zawieszenie broni, zamach pokazał jednak, że przemoc może wrócić nawet w najmniej spodziewanym momencie.\nW grudniu 1999 roku, po wielu problemach przy powoływaniu parlamentu, ostatecznie przekazano władzę lokalną katolicko-protestanckiemu rządowi w Irlandii Północnej. Niestety przedłużające się negocjacje rozbrojeniowe z IRA, doprowadziły w lutym 2000 roku do zawieszenia przez Londyn lokalnych władz. To z kolei, zaowocowało żmudnym i niekończącym się procesem przekomarzania z IRA na temat likwidacji jej arsenałów. Tymczasem republikanie pokazali, iż pomimo prowadzenia rozmów pokojowych nie zamierzają próżnować. W sierpniu 2001 roku doszło w Kolumbii do aresztowania trzech podejrzewanych o eksport wiedzy i broni członków IRA, z których jeden okazał się także działaczem Sinn Fein. Również w tym roku doszło do kilku zamachów bombowych w Wielkiej Brytanii, których prawdopodobnie dokonała RIRA.\nProblemy z rozbrojeniem Irlandzkiej Armii Republikańskiej, związki organizacji z kolumbijską FARC i baskijskimi separatystami z ETA mogą sugerować, że Sinn Fein z Gerrym Adamsem na czele traci wpływ na IRA. Sama partia również nie przedstawia się w najlepszym świetle. Lider partii nie był chętny do wyjaśnienia kwestii związków Sinn Fein z aresztowanym w Bogocie działaczem IRA. Wciąż też na przeszkodzie stoi problem rozbrojenia organizacji. Proces zatrzymał się znów, gdy IRA w grudniu 2004 roku ogłosiła, iż nie zgadza się na fotografowanie niszczenia przez nią należącej do niej broni. Jak zwykle w tego rodzaju sytuacji Adams usprawiedliwiał decyzję IRA. W odpowiedzi lider Demokratycznej Partii Unionistycznej – zwyciężczyni ostatnich wyborów, Ian Paisley zapowiedział, że nie utworzy wspólnego rządu z Sinn Fein, najsilniejszym katolickim ugrupowaniem, które w wyborach zajęło drugie miejsce. W ten oto sposób, po raz kolejny spełnienie obietnicy rozbrojenia Irlandzkiej Armii Republikańskiej zostało odłożone w czasie.\nNajnowsze wydarzenia potwierdzają słabnący wpływ Sinn Fein na IRA. Również w grudniu 2004 w Belfaście, IRA dokonała niezwykle brawurowego napadu na bank, podczas którego skradziono 26,5 mln funtów. Jak łatwo się można domyśleć, po tym jak w styczniu władze brytyjskie wskazały winnego, Sinn Fein gwałtownie zaprzeczyła, iż IRA miałaby cokolwiek wspólnego z napadem. Sytuację dodatkowo skomplikował fakt, iż na próbie pozbycia się części skradzionych pieniędzy złapano właśnie działaczy Sinn Fein. Kolejnym ciosem w proces pokojowy było zamordowanie pod koniec stycznia przez członków IRA, katolika Roberta McCartney’a. Najbardziej szokujące okazało się ujawnienie przez rodzinę zamordowanego, propozycji IRA polegającej na zabiciu winnych zbrodni. Krewni zabitego katolika zażądali sprawiedliwości nie od sprawującej kontrolę nad katolickimi dzielnicami IRA, lecz od policji północno-irlandzkiej. Przez lata tego typu problemy w katolickim środowisku były regulowane przez Irlandzką Armię Republikańską, która stanowiła tam najwyższą władzę. Członkowie IRA pełnili funkcje parapolicyjne wymierzając sprawiedliwość i zaprowadzając własne porządki. Dotychczas zmowa milczenia wokół tej kwestii była brutalnie egzekwowana. Ujawnienie przez rodzinę zamordowanego reguł rządzących środowiskiem pokazało, na jakim okrucieństwie budowana jest legenda wokół IRA. Dziś staje się jasne, że Irlandzka Armia Republikańska to po prostu organizacja przestępcza. Widać też to, że za taką jest też brana przez zmęczonych już konfliktem katolickich mieszkańców Ulsteru. Finanse płynące z USA nie są jedynymi środkami republikanów. IRA zarabia również na siebie poprzez przemyt, włamania i kradzieże. Utrzymuje kontakty z FARC, które zajmują się produkcją i przemytem narkotyków na ogromną skalę.\nNajgorsze dla procesu pokojowego jest jednak to, że ostatnie zdarzenia najsilniej uderzają w Sinn Fein, głównego reprezentanta ruchu republikańskiego w negocjacjach. Wygląda na to, że coraz większy wpływ zaczyna wywierać właśnie IRA na Sinn Fein a nie odwrotnie. Niezwykle dokładnie budowany prestiż partii jako głosiciela pokoju i pojednania może się gwałtownie zawalić. A upadek reputacji partii Gerry’ego Adamsa stawia w wątpliwość prawo Sinn Fein do zasiadania przy stole rozmów. Rodzą się więc pytania, czy w obliczu ostatnich wydarzeń, układ IRA-Sinn Fein może w ogóle być partnerem w negocjacjach. Chociaż Adams jako przywódca partii odciął się od propozycji IRA, nie ma nic dziwnego w tym, że unionistom Iana Paisleya coraz trudniej się porozumieć z katolikami co do restytucji lokalnego parlamentu. Porozumienie może być trudniejsze również po wprowadzeniu zmian do układu wielkopiątkowego, proponowanych przez Tony’ego Blaira i Berthie Aherna, polegających na tym, że każda społeczność, czy to protestancka, czy katolicka, będzie mogła głosować tylko na swojego kandydata (dotychczas obie grupy mogły wybierać dowolnego przedstawiciela). Takie rozwiązanie pogłębiłoby prawdopodobnie istniejące podziały.\nWszystko wskazuje na to, że ruch republikański staje przed ważnymi pytaniami. Republikanie nie mogą liczyć na to, że wszystkie błędy będą im wybaczane. Może się okazać, iż cały proces ostatecznie się załamie. Z drugiej strony, czynienie ze zniszczenia broni, głównego warunku porozumienia z katolikami przez unionistów nie jest do końca właściwe. IRA na pewno w najbliższym czasie się nie rozbroi ani nie rozwiąże. Nie raz pokazała ze jest w stanie zdobyć broń, choćby z innych krajów. Izolacja i wyeliminowanie Sinn Fein z procesu pokojowego również może być bardzo niekorzystne dla całego procesu. Taka sytuacja prawdopodobnie zepchnęłaby członków IRA w ramiona zwolenników przemocy.\nPrawdziwa IRA i Kontynuacja IRA wielokrotnie proponowały już „Tymczasowym” przyjęcie w swe szeregi doświadczonych działaczy.\nPrzedłużające się rozmowy mogą jednak z czasem zniecierpliwić Irlandzką Armię Republikańską i zachęcić do zerwania rozejmu, co już nie raz się zdarzyło. Czy zatem napad na bank mógł być zapowiedzią nowej kampanii? Raczej nie, IRA i tak ma na to dość środków, poza tym nie zdecyduje się wrócić do walki, uzgodnienia z 1998 roku zbyt cenne by je zaprzepaścić. Zmarnowanie porozumienia wielkopiątkowego przywróciłoby terror w Ulsterze a to dla obu stron byłoby zabójcze.


kontynentalne łóżko, 180, pockent,toper hr,pikowany zagłówek,producent\nHome > MEBLE>ŁÓŻKA>Łóżka kontynentalne>Łóżko 180x200 CINDY kontynentalne\nŁóżko 180x200 CINDY kontynentalne\nElegancki, pikowany zagłówek\nTRANSPORT 145 zł (na terenie całego kraju)\nElegancki pikowany zagłówek, dopracowany w każdym szczególe sprawia, że łóżko CINDY oprócz wygody to przede wszystkim ozdoba sypialni.\nStylowe przeszycia uzupełnione guzikami, pięknie wyprofilowane boki to kwintesencja elegancji.\nCINDY posiada duże pojemniki na pościel, solidny materac ze sprężynami kieszeniowymi typu "pocket", a na samej górze materac nawierzchniowy tzw. "toper" wykonany z pianki wysoko-elastycznej typu HR, który sprawia że jest to model niezwykle wygodny.\nWysokość: 129 cm zagłówek / 60 cm łóżko\nCena zawiera wszystkie elementy łóżka widoczne na zdjęciu czyli skrzynie, zagłówek, materac właściwy pocket oraz materac nawierzchniowy toper, wykonany z najlepszej jakości pianki "hr"\nŁożko może zostać wykonane w każdej tkaninie z naszej galerii.\nOd ręki - ŁÓŻKO 160...\n2 329,00 zł 2 489,00 zł\nKontynentalne łóżko 180 FABBY z...\nŁóżko 140 kontynentalne Bruno\n2 489,00 zł 2 695,00 zł


Czipy za darmo - Psy.pl\nW Warszawie rusza akcja bezpłatnego czipowania psów i (po raz pierwszy!) kotów. Ma się przyczynić do zmniejszenia liczby bezdomnych zwierząt w stolicy.\nOferta ważna jest do 15 grudnia, mogą z niej skorzystać z niej wszyscy właściciele psów i kotów, którzy mieszkają w Warszawie. Zabieg można wykonać w jednej ze 112 wybranych lecznic weterynaryjnych (lista TUTAJ). Trzeba tylko wypełnić wniosek o wykonanie zabiegu, okazać dowód tożsamości i dokument potwierdzający prawo do zwierzęcia np. książeczkę szczepień albo rodowód.\nDane dotyczące zaczipowanych zwierząt wprowadza się do międzynarodowej bazy danych Safe-Animal.\nAkcję czipowania organizuje Biuro Ochrony Środowiska Urzędu m.st. Warszawy, a koszty (ok. 563 tys. zł.) pokrywa urząd. W planach jest oznakowanie ok. 11 tys. psów i kotów.


Po awarii w ciepłowni do kranów powraca ciepła woda\nśroda, 8 czerwca 2022, 20:55\nDzisiejszego popołudnia telefon Biura Obsługi Lokatora Spółdzielni Mieszkaniowej w Śremie był rozgrzany do czerwoności. Mieszkańcy Jezioran i Helenek byli pozbawieni ciepłej wody w kranach. Późnym wieczorem dostawy zostały wznowione.\nOkazuje się, że doszło do awarii. Trzeciej od września 2021 roku. Tym razem poważna usterka wystąpiła w układzie zasilania kotła – informuje w komunikacie Bożena Rochna, prezes Ciepłowni Śrem.\nPrzerwa w dostawach ciepłej wody użytkowej do mieszkańców m.in. Jezioran i Helenek trwa od kilku godzin. Kiedy można liczyć na ich wznowienie? Według zapewnień przedstawicieli spółki zarządzającej śremską ciepłownią i miejską siecią ciepłowniczą, awaria ma zostać usunięta do godziny 15:00 w czwartek (09.08).\nCiepłownia Śrem informuje, że ekipy techniczne dokładają wszelkich starań, aby skrócić czas trwania przerwy w dostawach ciepła.\nAKTUALIZACJA 23:00: Późnym wieczorem Ciepłownia Śrem wznowiła dostawy ciepła.


Turecka lira idzie na dno - Bankier.pl\nWalutyTurecka lira idzie na dno\nKolejny dzień przynosi kolejny rekord słabości liry. Turecka waluta z dnia na dzień pogłębia historyczne minima. Znad Bosforu trwa odpływ kapitału przestraszonego nierównowagą makroekonomiczną i ryzykiem politycznym.\nW czwartek rano za dolara płacono ponad 4,15 lir. Dzień wcześniej cena amerykańskiej waluty w porywach przekraczała 4,19 lir. Za jedno euro Turcy muszą płacić już ponad 5,14 lir, choć jeszcze na początku roku europejska waluta kosztowała ok. 4,50 lir.\nPrzez ostatnie pół roku lira straciła niemal 12 proc. względem dolara, a przez poprzednie trzy lata skala deprecjacji tureckiego pieniądza sięgnęła 36 proc. Zagraniczny kapitał ucieka z Turcji. Władze kraju prowadzą bowiem katastrofalną politykę gospodarczą – bank centralny ma związane ręce i z powodu nacisków politycznych nie może podnosić stóp procentowych mimo przekraczającej 10 proc. inflacji CPI.\nTurcja zmaga się też z poważną nierównowagą makroekonomiczną. Choć dynamika PKB w IV kwartale 2017 roku sięgnęła imponujących 7,3 proc., to stopa bezrobocia ani myśli spadać i od roku utrzymuje się na dość wysokim poziomie 10-11 proc.\nPonadto Turcja notuje nadmierne deficyty na rachunku obrotów bieżących, co w przypadku kraju rozwijającego się zazwyczaj stanowi prostą receptę na kryzys walutowy. Od marca 2017 do lutego 2018 ujemne saldo na rachunku bieżącym wyniosło 53,3 mld USD, podczas gdy rok wcześniej 12-miesięczna suma krocząca tego wskaźnika ukształtowała się na poziomie 34,1 mld USD.\nDodatkowo na niekorzyść Turcji działa wielka geopolityka. W środę Donald Trump zagroził interwencją militarną w Syrii, w której zresztą turecka armia od miesięcy prowadzi walki przeciwko siłom kurdyjskim. Kombinacja błędnej polityki gospodarczej oraz agresywnej polityki zagranicznej sprawiają, że lira stanęła na krawędzi „deprecjacyjnej spirali”, która może pogrążyć w głębokim kryzysie 17. co do wielkości gospodarkę świata.\nNajbliższym testem dla Turcji będzie zaplanowana na 25 kwietnia decyzja banku centralnego. Jeśli nie dokona on zdecydowanej podwyżki stóp procentowych, to kolejni inwestorzy mogą utracić zaufanie do tureckiej waluty i obligacji.\n„Rynki w tym momencie naprawdę chciałyby zobaczyć podwyżkę stóp procentowych w banku centralnym. Byłby to znak, że wciąż jest to instytucja godna zaufania i że traktuje swój cel inflacyjny na poważnie i jest gotowa oprzeć się naciskom ze strony rządu” – tak nadzieje zagranicznych inwestorów wyraził William Jackson, ekonomista Capital Economics cytowany przez Reutersa.\nsel 2018-04-13 20:07\nTo straszne że mamy posłów którzy przysięgali służyć Polsce i Polakom oraz wierność Konstytucji a służą jakiemuś prezesowi, jak w ogóle można było proponować takich Posłów ? bez kręgosłupa i własnego zdania? w żadnym temacie?to samo najwyższe instytucje w Polsce?\nLudzie ratujcie Polskę !!!, oni twierdzą To straszne że mamy posłów którzy przysięgali służyć Polsce i Polakom oraz wierność Konstytucji a służą jakiemuś prezesowi, jak w ogóle można było proponować takich Posłów ? bez kręgosłupa i własnego zdania? w żadnym temacie?to samo najwyższe instytucje w Polsce?\nLudzie ratujcie Polskę !!!, oni twierdzą że mają inne zdanie w prawie każdej sprawie ,i przyznają to publicznie, ale głosują tak jak im prezes każe bo co są zmuszeni ? a prokuratura i służby ich nie bronią?\nPoseł ma Konstytucyjny obowiązek głosować zgodnie ze swoim sumieniem!!!, zmuszanie posła do innych decyzji to zdrada Polski!!! i Polaków!!!\ntrooper 2018-04-12 11:59\nMogę sobie tylko wyobrazić gdzie poleciałaby złotówka, gdyby ześcił się sen Kaczyńskiego o 'niepodległej i autorytarnej' Polsce poza granicami UE. Eur kosztowałoby podejrzewam z 20 zł a litr benzyny 25 zł. Mielibyśmy za to swojego węgla pod dostatkiem i zapasy drzewa na opał na wiele lat (np puszcza Mogę sobie tylko wyobrazić gdzie poleciałaby złotówka, gdyby ześcił się sen Kaczyńskiego o 'niepodległej i autorytarnej' Polsce poza granicami UE. Eur kosztowałoby podejrzewam z 20 zł a litr benzyny 25 zł. Mielibyśmy za to swojego węgla pod dostatkiem i zapasy drzewa na opał na wiele lat (np puszcza Białowieska).\nsilvio_gesell 2018-04-12 13:06\nJak narazie to bierna polityka PO doprowadziła do osłabienia pozycji Polski w UE do poziomu, przy którym wzrosły nastroje antyunijne. Zresztą popatrz sobie na wykres, zarówno w latach 2005-2007, jak i od 2015, czyli wtedy gdy PiS jest u władzy, rośnie liczba zwolenników pozostania Polski w UE: https://www.wykop.pl/cdn/c3201142/comment_WKd13ywGG41SQxYzv7VyhVLwRdv73CtR.Jak narazie to bierna polityka PO doprowadziła do osłabienia pozycji Polski w UE do poziomu, przy którym wzrosły nastroje antyunijne. Zresztą popatrz sobie na wykres, zarówno w latach 2005-2007, jak i od 2015, czyli wtedy gdy PiS jest u władzy, rośnie liczba zwolenników pozostania Polski w UE: https://www.wykop.pl/cdn/c3201142/comment_WKd13ywGG41SQxYzv7VyhVLwRdv73CtR.jpg\nTo kiedy ten Polexit? :)\nzbyszek_od_dobrej_zmiany odpowiada silvio_gesell 2018-04-12 15:26\nJeśli za rządów dobrej zmiany rośnie liczba zwolenników pozostania w Unii to chyba mówi wszystko jak ludzie oceniają tych "patriotów".\nsilvio_gesell odpowiada zbyszek_od_dobrej_zmiany 2018-04-12 19:52\nDokładnie tak, trafna uwaga.\nzbyszek_od_dobrej_zmiany odpowiada silvio_gesell 2018-04-12 20:54\n"Patrioci" = pariasi z dobrej zmiany.\nChociaż oponentów za chwalić tez nie ma.\nsilvio_gesell odpowiada zbyszek_od_dobrej_zmiany 2018-04-12 22:03\nTo jak ludzie oceniają, świadczy o oceniających a nie o ocenianych. Ty na przykład masz duszę arystokraty i sami pariasi wokół :)\nzbyszek_od_dobrej_zmiany odpowiada silvio_gesell 2018-04-12 22:54\nNormalny człowiek nie próbuje narzucać innym swojego punktu widzenia i sposobu na życie, robi tak wyłącznie frustrat, który czuje że nadeszło jego 5 minut i zdaje sobie sprawę, że może się już nie powtórzyć :)\nTo jest stan umysłu zdecydowanej większości jak nie wszystkich osobników obozu rządzącego. Za Normalny człowiek nie próbuje narzucać innym swojego punktu widzenia i sposobu na życie, robi tak wyłącznie frustrat, który czuje że nadeszło jego 5 minut i zdaje sobie sprawę, że może się już nie powtórzyć :)\nTo jest stan umysłu zdecydowanej większości jak nie wszystkich osobników obozu rządzącego. Za publiczne pieniądze robić swoje ideologiczne podjazdowe wojenki które są ich żywiołem. A gawiedzi rzucić parę stówek na odczepnego. Przekonali nawet inteligentnych ludzi, m. in. ciebie :)\nsilvio_gesell odpowiada zbyszek_od_dobrej_zmiany 2018-04-13 01:32\nLubię wyzwania. PiS jednak stawia je w przeciwieństwie do polityki cieplej wody z kranu. Smutne...\nsilvio_gesell 2018-04-12 11:27\nIMHO bardzo dobrze robią. Osłabienie waluty i napędzenie eksportu, to najlepszy sposób na utrzymanie niskiej stopy bezrobocia w warunkach wysokiego przyrostu naturalnego i nasilonej imigracji.


What Many people are Saying About Szczęście Aplikacja Is Useless Wrong And Why - scottgrove.com\nJeśli wyszukujesz najlepszego rozwikłania do typowania meczów za pomocą urządzenia mobilnego, eFortuna program będzie doskonałym wyborem. Program na iOS uruchomi się przy systemach od czasu 8. zero wzwyż, natomiast oprogramowanie dla Androida wymaga klasy co najmniej czterech. 4. (starsze mogą nie zaakceptować obsługiwać poniektórych specyficznych funkcji). Strony mobilne są dopasowywane automatycznie służące do urządzenia, drobiazgowe funkcje mogą się różnić między wersjami. MISTRZOSTWA TYPERÓW – X ETAP Zwalcz jesienną chandrę rywalizując w gronie najznamienitszych typerów. Konkurs w Toruniu zakończy tegoroczny cykl Grand Prix na Żużlu.\nAplikację Fortuna można znaleźć za pomocą wyszukiwarki, np.\nNa nieszczęście jest to minus większości programów bukmacherskich.\nSystem lojalnościowy mieści każdy kupon zagrany w granicach usług Fortuny, zarówno stacjonarnie, jak i Internetowo.\nJeśli lubicie taką formę typowania – aplikacja Fortuny jest oczywiście dla Państwa!\nGracz zarejestrowani w Los Klub Dodatkowo, za każdy postawiony warsztat może przechowywać punkty, które potem po e-shopie Fortuny może wymieniać na bonusy oraz darmowe zakłady.\nW polskiej prostej w obsłudze produktów znajdziesz nadzwyczaj szeroką ofertę zakładów prematch i reside na wszelkie dyscypliny sportu. Łatwo sprawdzisz też osiągalne promocje a także statystyki i analizy meczowe. Wiadomości o wygranej lub bonusie błyskawicznie otrzymasz, dzięki powiadomieniom push. Koloryt działania produktów mobilnej Fortuny wymaga od momentu nas posiadania połączenia z Internetem. Nie da się ani trochę obejść tegoż wymagania jak i również wynika to z przyrody działania propozycji bukmacherskich. Fotki blokady instalowania aplikacji z nieznanych źródeł– można to zrobić po wejściu w zestawienia, a w następnej kolejności przejściu służące do zakładki „Bezpieczeństwo” lub „Zabezpieczenia”.\nWalka Damy Z Facetem Zakłady Na Galę Najmana Mma\nDzięki odpowiednim zabezpieczeniom do produktów możemy się logować bardzo szybko, ale przy tym nie powinniśmy zawsze oferować danych logowania jak mejl, nazwa klienta czy bukmacherzy-legalni.net.pl hasło. System na smartfony zawsze też dostarcza mnie aktualnych danych o tym, czy udało nam się wygrać kupon, jakim sposobem zakończył się obserwowany przez nas mecz i tym podobne. Strony internetowe po wersji mobilnej tego nie są w stanie, więc w tej chwili na wstępie tracą w oczach grających.\nKnowledge Szczęście Aplikacja\nNa temat Fortuna zakłady bukmacherskie recenzje pozytywne mogą mieć też sami gracze, spośród których dużej liczby spędziło długie godziny obstawiając kupony, więc bez wątpienia znają się oni w rzeczy. Z reguły wpłacić w nasze konto możemy obecnie 1 złotych, a przebiega to w kilka chwil. Na początku zastosowanie wita nas krótkim pokazem slajdów demonstrujących jej ewentualności. Następnie przeżywamy do samego menu, które choć minimalistyczne, to zachowane jest po eleganckiej barwie. Posiada szczegółowo tę identical funkcje, jak wersja na system android. Różnica może okazać się w metodach logowania dzięki konto – wszystko zależy od inżynierii, które wspiera nasz sprzęt.\nTo o tyle wygodne, że wszystko można załatwić w jednym programie – nie powinno się się przełączać między nimi. Bardzo niejednokrotnie początkujący wypytują się, którą powinni wybrać dla siebie aplikację do obstawiania. Wynika to z twierdzenia, że nie zaakceptować mają wielkiego doświadczeń i nie zaakceptować do końca wiedza, na jak powinni zainteresować. I tak, i nie, ponieważ na własny sposób każdy z nas jest odrobinę inny, otóż nie musi lubić tego, co większość.\nWolno spokojnie założyć, że aplikacje bukmacherskie prędzej czy potem przy bardzo dużym poziomie wyprą w branży typerskiego znane strony internetowe. Już dzisiaj widać, że coraz więcej osób woli grać w telefonie, zamiast zawierać kupony w strategia tradycyjny, czyli na stacjonarnym lub symbolicznym komputerze. Los aplikacja dzięki system AndroidJeżeli mamy aparat telefoniczny z Androidem, przed zainstalowaniem instalki „apk”, musimy zatwierdzić na to, żeby można było w pamięci wyekwipowania instalować pakiety z nieznanych źródeł. Właśnie dlatego zazwyczaj gracze mają problemy wraz z pobieraniem. Odrębny powód to po prostu telefon ze starą wersją oprogramowania – pamiętajmy, iż apki posiadają swoje wymagania i niekoniecznie każdy sprzęt jest w stanie gryzie spełnić. Zastosowanie Fortuna przy znakomitej mnogości przypadków działa bardzo stabilnie. Instaluje się ją łatwo i wyjąwszy problemów, nie wiesza się i nie obciąża znamiennie pamięci komórki.\nNie trzeba za każdym razem uruchamiać komputera i przywiązywać się do określonej zlokalizowania. Można wziąć telefon ze sobą na zgromadzenie, do pracy, na akademię, do pubu czy na wydarzenie sportowe, które wykonywana jest na energicznie i obstawiać wyniki. Jeśli chcesz użytkować z bardzo szerokiej propozycje meczów, którą gwarantuje eFortuna smartphone wraz z dostępem aż do Internetu to jedyne, czego wymagasz. Rozwiązanie to świetnie sprawdza się nawet w trakcie śledzenia rozgrywek przed telewizorem – umożliwia komfort i błyskawiczne postępowanie. Oszczędność czasu – nie zawsze mamy pod dostatkiem wiele czasu by usiąść obok komputerze i na spokojnie zastanowić się morzem obstawianiem warsztatów.\nPoza obstawianiem wzajemnych zakładów sportowych, powinno się również zainteresować na zakłady stay, a także na pozorne sporty. Promocja EKSPERT+ nie jawi się być dostępna każdego dnia i pojawia się w stosunku do oferty. Za pośrednictwem maila gracz zostanie się też kontaktował z bukmacherem.


KSM Borowie: marca 2014\nspotkanie KSM 28 III\nDzisiejsze spotkanie rozpoczęliśmy drogą krzyżową i Mszą Świętą. Następnie udaliśmy się do salki katechetycznej. Po modlitwie podjęliśmy ważne tematy, takie jak: powołanie kronikarzy i przyjęliśmy do naszego grona nowego członka Mateusza Michalca.\nProwadzenia kroniki podjęli się: Monika Graff, Mateusz Michalec, Aleksandra Rogala i Izabela Paduch.\nKolejnym ważnym punktem spotkania było przygotowanie czuwania na Triduum Paschalne oraz wieczoru adoracji z okazji kanonizacji Jana Pawła II.\nAutor: Unknown o 16:28 Brak komentarzy:\nV WIELKOPOSTNE SPOTKANIE MŁODYCH W MIĘTNEM\n15.03.2014r. nasz oddział wraz z młodzieżą przygotowującą się do sakramentu bierzmowania wziął udział w tej akcji. Tematem spotkania, które rozpoczęliśmy zawiązaniem wspólnoty były słowa "Aby wszyscy stanowili jedno"(J 17, 21). Po krótkim wstępie, miejscowy KSM zaprezentował nam pantomimę ewangelizacyjną, której przekazem było to, że póki potrafimy się zjednoczyć "zły" nie ma nad nami władzy, a jeżeli nasze więzi ulegną osłabieniu to dajemy szatanowi większe pole do popisu. Po pantomimie przyszedł czas na konferencję Waldemara Bieniaka, który mówił o świadectwie swojego nawrócenia. W kolejnej części tego wieczoru, głos zabrała grupa charyzmatyczna, która przygotowała adorację z modlitwą o uwolnienie. Finałowym punktem programu była Eucharystia. Po otrzymaniu Bożego błogosławieństwa wróciliśmy szczęśliwie do domów.\nW dniach 7-9 marca w Łukowie odbyło się szkolenie KSM II stopnia, na które z naszego oddziału pojechała jedna osoba. Podczas tego szkolenia uczestnicy mieli okazję poszerzyć swoje wiadomości na temat KSM-u, a konkretniej brali udział w kilku blokach szkoleniowych jak np. „Metoda pracy nad sobą”, „Dziesięć zasad KSM”, „Jak prowadzić spotkanie formacyjne”, „Rola stałego spowiednika i kierownictwo duchowe”, „Medytacja. Sposoby jej prowadzenia” oraz „Jak prowadzić notatnik pracy nad sobą?”. Nasza jedyna reprezentantka sama przyznaje, że oprócz bardzo interesujących bloków, duże wrażenie na niej zrobił film oglądany w sobotni wieczór „Tajemnica Eucharystii”, który ukazuje co się dokonuje w poszczególnych momentach Mszy Świętej.\nP2P - People to People, Prayer to Prayer\nDo wspólnej modlitwy w intencji współczesnych ubogich zachęcają młodzi przygotowujący się do Światowego Dnia Młodzieży w Krakowie w 2016 r. Proponują codzienne odmawiane Koronki do Bożego Miłosierdzia a w niedziele Wielkiego Postu spotkania w swoich środowiskach, wspólnotach i rodzinach.\n„Zachęcamy do codziennej modlitwy Koronką do Bożego Miłosierdzia. Możemy wymieniać się osobistymi intencjami, ale szczególnie zależy nam na modlitwie w intencjach odczytanych przez nas z orędzia Ojca Świętego Franciszka na Światowy Dzień Młodzieży 2014”\nFerie z wartościami - podsumowanie akcji\n8 marca podsumowaliśmy naszą ostatnią akcję, na to wydarzenie zostali zaproszeni wszyscy uczestnicy "Ferii z wartościami". Po przywitaniu wszystkich dzieci nastąpiło wręczenie dyplomów za udział w owych dniach. Kolejnym punktem naszego spotkania było oglądanie filmu "Gnomeo i Julia", który dzieci (jak i większość KSM-owiczów) oglądała z wielkim zainteresowaniem. W związku, że tego dnia była piękna pogoda, pod naciskiem dzieci postanowiliśmy wyjść na zewnątrz, aby zażyć trochę ruchu oraz świeżego powietrza. Gdy Słońce skryło się za górami i lasami wróciliśmy do salki i kontynuowaliśmy zabawę w środku, mimo drobnych sporów dotyczących wyboru zabawy doszliśmy jednak do consensusu. Dzieci bardzo dobrze się bawiły, świadczy o tym fakt, że gdy rodzice przyjechali po swoje pociechy, niektóre z nich nie chciały wracać do domu, ale po negocjacjach ze smutkiem zgadzały się opuścić nasze towarzystwo.\nJeszcze raz dziękujemy za okazane nam zaufanie.\nPozdrawiamy KSM Borowie.


Zabawy - prawidłowa postawa ciała - przedszkole.miekinia.pl\nZabawy - prawidłowa postawa ciała\nPrawidłową pozycję siedzącą podczas odrabiania lekcji lub pracy przy komputerze zapewni odpowiednie krzesło i biurko. Ponieważ dziecko rośnie, krzesło powinno mieć regulowaną wysokość i nachylenie siedziska (wysokość krzesła powinna odpowiadać długości podudzi) – regulowane oparcie, które wyraźnie podpiera odcinek piersiowo – lędźwiowy kręgosłupa - oparcie dla przedramion, z możliwością podnoszenia dla odpoczynku i opuszczania podczas pracy.\n- długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej powinno być przeplatane aktywnością ruchową (co 30 do 60 minut) należy zmienić pozycję ciała, wstać lub przejść parę kroków),\n- dziecko nie powinno siedzieć na krześle ze stopą pod pośladkami, z nieprawidłowo ustawioną miednicą, z głową wysuniętą w przód,\n- konsekwentnie należy upominać dziecko, aby się nie garbiło i nie przybierało przekrzywionych pozycji,\n- podczas zabaw na podłodze najkorzystniejsze jest siedzenie w siadzie skrzyżnym lub nogami prostymi w rozkroku. Niedopuszczalny jest siad między nogami z rozwartymi na zewnątrz podudziami i stopami – siad "W",\n- do siedzenia dobrze jest zastosować ergonomiczne krzesło, fotel lub piłkę, która zmusza mięśnie posturalne do ciągłej pracy w celu utrzymania równowagi.\nSiadamy razem z dzieckiem w siadzie skrzyżnym („po turecku”), z rękami ułożonymi w „skrzydełka,” czyli dłońmi uniesionymi na wysokość barków, zgiętymi łokciami i ściągniętymi łopatkami. Pod pupę podkładamy poduszkę lub złożony koc tak, żeby pośladki były na wysokości kolan. Pilnujemy, by plecy były cały czas proste. Na umówiony sygnał, zaczynamy udawać kukułki wychodzące z zegara. Mówiąc „kuku”, wysuwamy głowę do przodu, a następnie maksymalnie ją cofamy. Ruch wykonujemy samą głową, tułów powinien zostać nieruchomy. Należy zwrócić uwagę, aby głowa pozostawała dłużej w pozycji cofniętej oraz by przez całe ćwiczenie była ustawiona prosto.\nNauczyciele świetlicy – M. Hojło, M. Osiecka, D. Pstrowska


Dzień Sybiraka w Jaśle – Alicja Zając\nPoczynając od 2004 r. w dniu 17 września obchodzony jest w Polsce Dzień Sybiraka. Jasło nie jest w tym względzie wyjątkiem. Na tegoroczne uroczystości mieszkańców Jasła zaprosili burmistrz Miasta Jasła oraz Związek Sybiraków Koło Terenowe w Jaśle. Obchody rozpoczęły się Mszą św. w intencji Ojczyzny odprawioną w kościele oo. Franciszkanów, którą celebrował o. Artur Zajchowski. Po zakończeniu liturgii uczestnicy uroczystości przy akompaniamencie Miejsko-Kolejowej Orkiestry Dętej przemaszerowali ulicami miasta pod pomnik „Golgoty Wschodu”, gdzie po odśpiewaniu hymnu państwowego i odczytaniu apelu pamięci przedstawiciele władz samorządowych, instytucji kultury, organizacji społecznych oraz placówek oświatowych złożyli kwiaty.\nCategories: Aktualności, Internet, Media 18 września, 2019\nPoprzedniPrevious post:SprzątaMY las – dołącz do nas!NastępnyNext post:Prezydent Andrzej Duda podpisał ustawę obniżającą stawkę PIT z 18 proc. do 17 proc.


Rondo dla Mariolki i opowieści z Radomszczyzny - Radiowe Centrum Kultury Ludowej - polskieradio.pl\nOstatnia aktualizacja: 30.11.2021 21:00\nWystępy laureatów i uczestników tegorocznego konkursu Chopinowskiego oraz nagrania archiwalne i opowieści o mazurkach skrzypka ludowego Stefana Dziubińskiego z Radomia – oto, co czekało nas w audycji „Chopin na ludowo”.\nRondo dla Mariolki i opowieści z Radomszczyzny (Polskie Radio Chopin/Chopin na ludowo)\nPomnik Fryderyka Chopina w Łazienkach KrólewskichFoto: pixabay\nW audycji słuchaliśmy Ronda à la Mazur F-dur, Op. 5 w wykonaniach laureatów i uczestników tegorocznego konkursu Chopinowskiego. Byli to: Bruce Liu, Kyohei Sorita, Hayato Sumino oraz JJ Jun Li Bui. Ronda à la Mazur F-dur, Op. 5 napisane przez Chopina w 1826 r. zadedykowane zostało hrabiance Alexandrine de Moriolles, córce guwernera syna Wielkiego Księcia Konstantego, zaprzyjaźnionej z młodym Chopinem (w listach kompozytor nazywał ją zdrobniale „Mariolką”). W tym wczesnym utworze słychać inspirację Chopina muzyką ludową. Pierwszy temat ronda zachowany jest w rytmie mazurkowym, a przez cały utwór przewija się charakterystyczna kwarta lidyjska, nawiązująca do muzyki tradycyjnej.\nWięcej o skrzypkach Radomszczyzny oczami Andrzeja Bieńkowskiego\n„Gdzie idziesz, kobito, do stodoły, po żyto, nie zamykaj za sobą, bo ja idę za tobą” – nuci skrzypek Stefan Dziubiński z Radomia. To pierwszy „kawałek”, którego się nauczył. Ze słuchu! Miał wówczas 10 lat.\n- Biorę skrzypce, żeby się krew nie zastała! To już ten wiek, czasem reumatyzm dokucza, to masaże sobie robię, dobrego syna mam, tez masaż mi robi, jak potrzeba. Żeby ręce chodziły. A grać trzeba. Póki człowiek żyje. – Mówi Stefan Dziubiński. – Kiedyś, to jak kapela grała, z harmonią trzyrzędową, to choćby na łożu śmiertelnym leżał, to go poderwało!\nSkrzypek Stefan Dziubiński zmarł w 2017 roku. W audycji słuchaliśmy jego archiwalnych nagrań i opowieści nagranych podczas Festiwalu Kapel i Śpiewaków Ludowych w Kazimierzu.\nSłuchaliśmy także Poloneza fis-moll op. 44 w wykonaniu Alexandra Gadjieva.\nZobacz więcej na temat: folk folklor kultura ludowa muzyka ludowa muzyka tradycyjna chopin Kuba Borysiak konkurs chopinowski Radomskie


Sułoszowa. Ustabilizowali osuwisko. Prace miały na celu zabezpieczenie kościoła i drogi wojewódzkiej | Dziennik Polski\nBarbara Ciryt 10 stycznia 2022, 15:32\nZakończenie prac po stabilizacji osuwiska, które zagrażało drodze wojewódzkiej 773 oraz kościołowi w Sułoszowej Fot. Małopolski Urząd Wojewódzki w Krakowie\nZakończyły się prace związane ze stabilizowaniem osuwiska w Sułoszowej - to skarpa nad drogą wojewódzką nr 773 relacji Sieniczno-Wesoła. Osuwisko zostało dostrzeżone sześć lat temu na długości około 200 metrów. Zagrożenie było nie tylko dla drogi, ale i dla kościoła parafialnego w Sułoszowej oraz obiektów oświatowych w Sułoszowej. W połowie ubiegłego roku na stabilizowanie osuwiska udało się pozyskać pieniądze rządowe.\nZadaniem zabezpieczenia osuwającego się gruntu zajął się Zarząd Dróg Wojewódzkich. Pieniądze z dofinansowania trafiły do samorządu wojewódzkiego, który dołożył brakująca część. Całość inwestycji kosztowała ponad 3,3 mln zł, a dotacja wyniosła 2 mln 369 tys. zł.\nNa stabilizację skarpy czekali nie tylko kierowcy, ale mieszkańcy Sułoszowej oraz samorządowcy. Na zakończenie prac i oddanie inwestycji przybyli: minister infrastruktury Andrzej Adamczyk, wojewoda małopolski Łukasz Kmita, wicemarszałek województwa małopolskiego Łukasz Smółka oraz samorządowcy z Sułoszowej i przedstawiciele duchowieństwa, a także przedstawiciele Zarządu Dróg Wojewódzkich.\nWojewoda podkreślał, że dotacja z budżetu państwa pokryła ponad 70 procent kosztów zadania.\nW trudnych sytuacjach – choćby takich, związanych z działaniem żywiołu – zawsze staramy się pomagać samorządom i wspierać je w naprawianiu szkód wyrządzonych przez powodzie czy ruchy osuwiskowe ziemi. W ciągu ostatnich 5 lat na usuwanie skutków ruchów osuwiskowych ziemi dzięki decyzjom kierownictwa Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji dla Małopolski zostało przekazanych ponad 65 milionów złotych rządowych środków. W tym czasie zrealizowano 96 zadań związanych z naprawą zniszczonej infrastruktury komunalnej, a w samym 2021 roku aż 17 – podkreśla wojewoda małopolski Łukasz Kmita.\nBezpieczna infrastruktura to nie tylko nowoczesne autostrady i drogi szybkiego ruchu, to także modernizowane drogi samorządowe – infrastruktura, która na co dzień służy mieszkańcom. Tutaj w Sułoszowej mamy dobry przykład współpracy samorządu z rządem - mówił minister infrastruktury Andrzej Adamczyk.\nA wojewoda dodawał, że ustabilizowanie osuwiska ma ogromne znaczenie dla mieszkańców – zarówno z punktu widzenia drogi wojewódzkiej nr 773, jak i kościoła w Sułoszowej, któremu to osuwisko zagrażało. Podkreślał zaangażowanie pracowników Wydziału Programów Infrastrukturalnych i Rolnictwa Małopolskiego Urzędu Wojewódzkiego w Krakowie. Dyrektor tego wydziału Jacek Gołda wskazywał, że badania osuwiska w Sułoszowej były prowadzone od dawna. Wskazywał, że profesor Antoni Wójcik z Państwowego Instytutu Geologicznego – Państwowego Instytutu Badawczego jest szczególnym opiekunem tego projektu dotyczącego Sułoszowej i miał wiodącą rolę w przygotowaniu karty osuwiskowej.\nWojewódzki Zespół Nadzorujący Realizację Zadań w Zakresie Przeciwdziałania Ruchom Osuwiskowym oraz Usuwania ich Skutków, powołany przez wojewodę, zarekomendował to zadanie już w 2019 roku do uzyskania środków z budżetu państwa. Na realizację inwestycji składają się trzy kwoty dofinansowania z Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji – najpierw 117 784 zł na wykonanie dokumentacji geologiczno-inżynierskiej, następnie 91 610 zł na wykonanie dokumentacji projektowo-budowlanej i wreszcie 2 160 000 zł na wykonanie prac w ramach stabilizacji – podkreśla Jacek Gołda, dyrektor Wydziału Programów Infrastrukturalnych i Rolnictwa Małopolskiego Urzędu Wojewódzkiego w Krakowie.\nWola Kalinowska. Niebywałe - pożar traw w środku zimy, przy ...


PZL-37 Łoś 1:6 - strona 3 - Makiety samolotów polskiej konstrukcji - Polskie Forum Modelarzy RC\nNapisano 29 wrzesień 2012 - 17:09\nTak na żywo wygląda rewelacyjnie , a to że ma tu i ówdzie inaczej niż mi się wydaje, to nie zmienia faktu że jako całość powala na kolana . To ja, maniak Łosia wiem, że pewne rzeczy są inaczej niż było ,ale są to nieistotne detale, których połowa modelarzy i pilotów nawet nie zwróci uwagi, nie mówiąc o ogóle oglądających . Krótko mówiąc cel odbudowujących, aby ogółowi pokazać nowoczesny całkowicie Polski samolot, uda się w 100% i za to im chwała. Po za tym , nie wieje sztucznością jak wygląda to na zdjęciach z "produkcji" . Całość trzeba zobaczyć na własne oczy i tyle w temacie. Naprawdę polecam.\nNapisano 29 wrzesień 2012 - 17:18\nAbstrahując od makiety z Mielca - nie myślałeś, aby przy tej wielkości Łosia , pokusić się o kadłub laminatowy? Podejrzewam, że i tak gondole silnikowe i owiewki będą z laminatu.\nNapisano 29 wrzesień 2012 - 17:31\nNie kuś, nie kuś ) Myślałem . Jeśli wyjdzie ciężki balsowy, to całkiem prawdopodobne że zakończy żywot jako forma dla laminatu . Powiedzmy tak, że plan jest taki odnośnie kadłuba: -sklejkowe wręgi -balsowe patyki -balsowe pokrycie i teraz będzie burza mózgów w modelarni ważenie , testy wytrzymałościowe i albo pokrycie japonką albo 25 g tkanina i żywica. I znowu jeśli wyjdzie ok. to tak zostanie , jeśli wyjdzie cegła to zakończy jako forma pod laminat. Osobiście wolał bym zostać przy wersji tartacznej.\nNapisano 29 wrzesień 2012 - 17:53\nPrzy tej wielkości japonka to rozwiązanie co prawda lekkie, ale wytrzymałościowo niepewne. Osobiście skłaniałbym się do cienkiej tkaniny i żywicy epoksydowej.\nNapisano 04 październik 2012 - 07:54\nkesto: Stery kierunku i wysokości oraz część skrzydła (po 1m) za centropłatem wydaje mi się ,że bez problemu mogły by być oklejone japonką. Prace powoli ,nawet bardzo powoli idą do przodu. W tej chwili fizycznie składam właśnie ster wysokości. Zamierzam na jednej rurce fi 6 zrobić obie połówki lotki steru wysokości . Część centralną rurki wzmocnić rurką fi 8 tak aby łapała minimum 1 lub 2 pary żeber , przez środek śruba M4 i od razu napęd wysokości przez popychacz mam z głowy. Za to na wykonanie mechanizacji steru kierunku mam na razie pustkę w głowie. Pierwszy pomysł to po 1 serwie na każdy ster kierunku, myślałem też nad 1 serwem w kadłubie(gdzieś mocno z przodu) i system orczyków. A także serwo 1 w sterze wysokości i sztywnymi popychaczami napędzanie napędzanie sterów kierunku bezpośrednio . To rozwiązanie ma dla mnie najwięcej zalet: -łatwo się dostać w razie czego, bo Łoś miał w tym miejscu w kadłubie fabrycznie miejsce do zaglądania do środka -bardzo prosta konstrukcja , 2 popychacze odchodzące od środka kadłuba do sterów kierunku, więc nie ma się co zepsuć -niska waga całości mechanizmów -jedno serwo mniej do zasilania - całość ukryta w konstrukcji łącznie z orczykami i jedna wadę : -serwo 50g na końcu niemal kadłuba, jakoś to na przodzie trzeba zrównoważyć toną ołowiu... Zaraz biorę się za liczenie sił na lotkach sterów kierunku , może 2 serwa 20g by to pogoniły ( kółko jest nie sterowane więc odpadają duże siły z kółka ogonowego) Wtedy też miałbym prostą i lekką konstrukcję , co najwyżej dostęp trochę bardziej skomplikowany ,ale bez przesady. Edit: przy 40m/s (ponad 140km/h) siła na jednej kierunek to ok 7-8kg na serwie przy max. wychyleniach. Przy 20m/s to już tylko niecałe 2kg na serwie. Tylko że nie bardzo mam gdzie to serwo włożyć w ogon Edit: wiem, wiem miały byś zdjęcia ,ale pognałem do modelarni i dopiero na miejscu ... skleroza na całego. Męczę na razie lotkę steru wysokości.\nNapisano 07 październik 2012 - 17:16\nZdjęcie z komórki bo znowu aparat został w domu.. Na razie jestem na tym etapie . niewiele tego ,ale zawsze powoli do przodu. Jutro zrobię zakończenia balsą 2mm, potem wklejenie listwy i można wyszlifować na okrągło natarcie lotki . Potem wycięcia na zawiasy (oś obrotu jest przesunięta o jakieś 1,5 cm) I będę mógł zamknąć etap budowy steru wysokości klejąc poszycie od spodu i szlifując wszelkie okrągłości. Oczywiście o ile wymyśle jak zrobić sterowanie kierunkiem. W tym tempie to jakiś tydzień dłubania\nNapisano 07 październik 2012 - 17:30\nChylę czoła, doskonale wiem ile to pracy żeby doprowadzić projekt do takiego właśnie składania. Obserwuję z uwagą\nNapisano 07 październik 2012 - 18:59\nBrawo Tomek będę kibicował. Też od dawna się zastanawiałem nad Łosiem,ale podjąłem decyzję o budowie P61 Black Window w skali 1/7 . Nie zapomnij zaprojektować skrzydła ze zwichszeniem Aerodynamicznym. Pozdrawiam Grześ\nNapisano 07 październik 2012 - 20:20\nGrześ. Zastanawiałem się nad tym , czy dać zwichrzenie czy zrobić skrzydło jak w oryginale. W małym Łosiu miałem i świetnie latał. Sławek Dzięki\nNapisano 07 październik 2012 - 21:06\nMogą być kłopoty przy małych prędkościach w zakrętach ,ja w P61 mam 10 mm na długości skrzydła od gondoli. Modele podobne .\nNapisano 08 październik 2012 - 07:15\nA też masz tak na lotce , że wychylając się do góry , wystaje poza dolny obrys skrzydła . Wiem , że to powinno znacząco poprawić własności skrzydła w zakrętach.\nNapisano 08 październik 2012 - 11:27\npozwoliłem sobie zaczerpnąć zdjęcie od kolegów "plastikowych modeli"\nWidać na zdjęciu jak wychylona lotka do góry wpływa na kształt płata u dołu właśnie na końcówce skrzydła.\nNapisano 09 październik 2012 - 07:45\nJednym z moich pomysłów na sterowania sterem kierunku jest włożenie serw bezpośrednio w stałą część steru kierunku. Znalazłem coś takiego, co bez problemu zmieści się i ma przyzwoite parametry przy dość niskiej wadze. własnej. KST SERWO DS125MG DIGITAL http://www.modelemax...oducts_id=13063 Ciekawy jestem opinii o nich , a może jakieś inne sprawdzone tego typu ?\nNapisano 09 październik 2012 - 12:47\nMałe uaktualnienie prac. Zakończyłem końcówkę steru, wkleiłem listwę do natarcia lotki wysokości i wyciąłem otwory pod "zawiasy" Te ostanie mi są zbyteczne bo ster i tak wychyla się dużo , ale były w oryginale , to zacząłem je robić. no i najważniejsze zdjęcie w przyzwoitej jakości. .\nNapisano 09 październik 2012 - 13:51\nNormalnie miodzio Tomek zazdroszcze Ci zapału i nadmiaru czasu Jaka jest rozpiętość usterzenia ?\n1m. On cały jakiś w tej skali wyszedł "metrowy". Centropłat 1m, ster wysokości 1m ,kadłub 2x1m skrzydełka 1m x2 , ,przynajmniej ścinków desek balsowych nie będzie dużo Idzie powoli , bo nie robię w domu tylko w modelarni , 2-3 godzinki dziennie i nie codziennie. edit: Wyszedłem z modelarni jak biały bałwan . Szlifowałem natarcie lotki wysokości.\nNapisano 09 październik 2012 - 23:15\nkolejny kibic tego watku przybyl, czapka z glowy za to co juz powstalo\nNapisano 10 październik 2012 - 09:07\nNapisano 10 październik 2012 - 09:52\nNo tak cały bajzel na wierzchu\nChciałbym mieć taki fajny bajzel hehe A za to ty masz taki sam stół/stoły jak ja. Świetna robota