Jak usunąć stare blizny? Sprawdzone sposoby - Świat kosmetyków\nJak usunąć stare blizny? Sprawdzone sposoby\nWiele osób jest przekonanych, że stare blizny muszą pozostać z nimi do końca życia. To często wstydliwy problem, który powoduje niepewność i kompleksy. Szczególnie uciążliwe mogą być blizny na twarzy i w innych widocznych miejscach. Rzeczywiście, najłatwiej niwelować świeże blizny na etapie gojenia się skóry. Nie oznacza to jednak, że po latach nic nie da się zrobić. Przeczytaj, jak skutecznie usunąć blizny i które metody warto stosować.\nCzy można usunąć bliznę, która powstała dawno?\nBlizny to ślady, które pozostają na skórze w wyniku uszkodzeń naskórka - na przykład na skutek ran, zabiegów chirurgicznych czy przebytego trądziku. Najmniejsze wraz z upływem czasu znikają samoistnie - ludzka skóra ma niezwykłe zdolności regeneracji. Niekiedy jednak rana jest zbyt poważna i głęboka, a wraz z upływem czasu pozostaje szpecąca zmiana w miejscu zrastania się skóry. W niektórych przypadkach sami możemy przyczyniać się do pogłębienia problemu, zdrapując tworzący się strup czy zaniedbując pielęgnację w okresie, gdy jest jeszcze świeża.\nStare blizny to przede wszystkim problem estetyczny - po zagojeniu blizna nie powinna boleć - jeżeli odczuwasz podobne dolegliwości, powinieneś jak najszybciej zgłosić się do lekarza, może być to sygnał, że wdało się zakażenie. W normalnych okolicznościach blizna jednak nie stanowi zagrożenia dla zdrowia i nie wymaga leczenia - nie oznacza to jednak, że najlepiej nic nie robić i pogodzić się z jej istnieniem. Istnieją metody, które pozwalają na znaczne zmniejszenie widoczności także starych blizn, a nawet całkowite pozbycie się ich. Niestety, nie wszystkie z nich są równie skuteczne, ponadto widoczne efekty wiążą się najczęściej z koniecznością systematycznego, długotrwałego działania lub dużą inwazyjnością.\nNajbardziej kłopotliwe są blizny keloidowe (przerostowe), które powstają w wyniku nieprawidłowego procesu gojenia. Charakteryzują się nieregularnym kształtem i widocznymi zgrubieniami, które znacznie wystają poza powierzchnię skóry. Blizny keloidowe nie znikają samoistnie - aby się ich pozbyć, lekarz może zalecić serię zastrzyków kortyzonowych. Można również usunąć je przy pomocy laseroterapii.\nJak zniwelować blizny? Odpowiednia pielęgnacja i specjalistyczne kosmetyki\nDecyzja o wyborze najlepszego sposobu na pozbycie się blizny powinna być podjęta po konsultacji ze specjalistą - kosmetologiem, dermatologiem lub chirurgiem. Nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi, która z metod jest najlepsza. Wszystko zależy od stanu i głębokości blizny, jej wielkości i głębokości. Samodzielnie możesz stosować wyłącznie kosmetyki na blizny i maści dostępne bez recepty - stosowane regularnie mogą one znacząco poprawić wygląd blizn i zmniejszyć ich widoczność, jednak raczej nie spowodują, że duża i głęboka blizna zniknie całkowicie.\nW każdym przypadku należy pamiętać o odpowiedniej codziennej pielęgnacji blizny. Skóra wokół blizny wymaga szczególnej troski - jest bardzo delikatna, wrażliwa i łatwo ją podrażnić. Z tego powodu należy wybierać kosmetyki przeznaczone do cery wrażliwej i unikać substancji drażniących. Okolice blizny należy chronić przed silnym promieniowaniem słonecznym. Niewskazane jest opalanie w solarium.\nKosmetyki z dużą ilością witaminy E\nJeżeli pragniesz pozbyć się starej blizny, podstawą pielęgnacji warto uczynić kosmetyki bogate w witaminę E. To rozwiązanie szczególnie polecane osobom, które pragną pozbyć się blizn po trądziku czy niewielkich rozstępów. Należy pamiętać o tym, by preparaty z witaminą E stosować zawsze wyłącznie na zagojone rany. Witamina E jest silnym antyoksydantem, reguluje produkcję kolagenu i kolastyny, przez co ma ogromny wpływ na zdolność skóry do regeneracji i pomaga rozjaśnić blizny. Możesz również zdecydować się na stosowanie olejku z witaminą E na noc lub wcieranie witaminy w ampułkach dwa razy dziennie bezpośrednio w skórę w miejscu blizny.\nZe względu na swoje działanie przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwgrzybiczne polecany jest zarówno na etapie leczenia rany, jak i w przypadku starszych blizn. Należy wymieszać 15 kropli olejku z drzewa herbacianego z około 30 ml oleju nośnikowego (np. kokosowego) i nałożyć na skórę wokół blizny. Pamiętaj, żeby najpierw sprawdzić na niewielkim fragmencie zdrowej skóry, czy nie występuje reakcja alergiczna. Olejek z drzewa herbacianego należy stosować wyłącznie miejscowo - w żadnym wypadku nie należy go spożywać!\nW tym popularne żele, maści i plastry na blizny oraz produkty dostępne wyłącznie na receptę. Wybór odpowiedniego specyfiku będzie zależał od rodzaju blizny. Plastry dobrze sprawdzają się w przypadku długich blizn, np. po cesarskim cięciu i innych blizn zabiegowych. W przypadku punktowych blizn, np. w okolicach twarzy, blizn po trądziku, wybieraj żele i maści. W przypadku blizn o dużej powierzchni, na przykład rozstępów, dobrze sprawdzają się olejki.\nJak usunąć stare blizny? Zabiegi medycyny estetycznej\nLaseroterapia pozwala na usunięcie praktycznie każdego rodzaju blizn - również bardzo dużych i głębokich. Wymaga serii kilku - a nawet kilkunastu zabiegów z użyciem lasera frakcyjnego. Zabieg nie jest bolesny, wykonuje się go przy użyciu kremu znieczulającego.\nBardzo skuteczna w usuwaniu mniejszych blizn, na przykład blizn trądzikowych. Zabieg polega na wykonaniu w skórze mikronakłuć - w ten sposób powstają niewielkie kanaliki, przez które wprowadza się substancje lecznicze. Jednocześnie wywoływany jest kontrolowany stan zapalny, co powoduje uaktywnienie procesów autoregeneracyjnych. Zabiegi wykonuje się przy użyciu kremu znieczulającego.\nTo zabieg, który polega na wprowadzaniu pod skórę dwutlenku węgla, co powoduje produkcję nowego kolagenu i prowadzi do regeneracji tkanek. Metoda ta cechuje się relatywnie niską inwazyjnością.


Zasilacz UPS awaryjny do komputera / do domu / do serwera - zasilanie waryjne, podtrzymanie napięcia – cena – sklep Eltrox.pl\nZasilacz UPS awaryjny do komputera / do domu / do serwera - zasilanie waryjne, podtrzymanie napięcia\nNr katalogowy: 15830\nNr katalogowy: 26230\nTyp baterii: 12V / 9Ah\nNr katalogowy: 23102\nMoc rzeczywista: 720 W\nCzas przełączania: 0-6ms\nNr katalogowy: 15827\nRata tylko 17,40 zł\nNr katalogowy: 16756\n10 x 21,40 zł rat 0%\nRata tylko 21,40 zł\nNr katalogowy: 15828\nNr katalogowy: 32776\n10 x 8,99 zł rat 0%\nNr katalogowy: 32401\n10 x 8,89 zł rat 0%\n10 x 63,70 zł rat 0%\nRata tylko 63,70 zł\nNr katalogowy: 19283\nNr katalogowy: 25853\nNr katalogowy: 18786\nNr katalogowy: 15829\nNr katalogowy: 18255\nMoc rzeczywista: 1320 W\nNr katalogowy: 18253\nUPS ZASILACZ AWARYJNY POWER WALKER VI 750 R1U\nNr katalogowy: 17632\nNr katalogowy: 31798\n10 x 53,05 zł rat 0%\nRata tylko 53,05 zł\nUPS 1-fazowe (113)\nAkcesoria UPS, przedłużacze, szyny (50)\nBattery Pack, przenośne ładowarki (32)\nStabilizatory napięcia (14)\nW dzisiejszych czasach nie sposób wyobrazić sobie funkcjonowania z dłuższymi przerwami w dostawach energii elektrycznej. Są one niezbędne do funkcjonowania wielu sprzętów w przeciętnym domu, takich jak sprzęty multimedialne, sprzęty AGD, komputery, elektronika użytkowa, a także moduły sterujące alarmami lub systemami grzewczymi. Niestety w praktyce często dochodzi do przerw w dostawach prądu, przed czym jedynym zabezpieczeniem jest zasilacz awaryjny. Powszechnie wykorzystuje się je nie tylko w lokalach usługowych, w których dostawa prądu może oznaczać problemy znaczące problemy w prowadzeniu biznesu, ale także w zwykłych lokalach mieszkalnych. Zasilacz UPS można łatwo podłączyć do niemalże każdego obwodu, więc jego montaż po zakupie nie stanowi problemu.\nW naszym sklepie oferujemy Państwu zasilacze w różnych wersjach.\nDo 300W – małe zasilacze służące do podtrzymania napięcia w systemach alarmowych, modułach sterujących lub laptopach.\nDo 1000W – większe zasilacze do zastosowania domowego, które świetnie sprawdzą się do podtrzymania zasilania w sprzęcie multimedialnym lub sprzęcie AGD.\nZasilacz od 1000W do 70 000W – w pełni profesjonalne zasilacze dedykowane do zastosowania przemysłowego.\nJak widać zasilacz awaryjny UPS może występować w różnych wersjach, co sprawia, że można go dobrać pod kątem dowolnego zastosowania – od zasilania prostych urządzeń elektronicznych, aż po zasilanie w dużych lokalach usługowych.\nZasilanie awaryjne UPS działa w bardzo prosty sposób. Zasilacz podłącza się do sieci energetycznej, która automatycznie ładuje zasilacz, jeśli ten jest rozładowany. Nowoczesne modele zasilaczy dostępne w naszym sklepie mają wbudowane moduły uniemożliwiająca zarówno głębokie rozładowanie akumulatora, jak i przeładowanie, co sprawia, że sprzęt jest w pełni bezpieczny. W przypadku wykrycia braku napięcia, zasilacz UPS do domu błyskawicznie reaguje w czasie liczonym w milisekundach, po czym przełącza obwód na pobór mocy z zasobów zasilacza. W momencie, gdy zasilacz zacznie się rozładowywać, w zależności od modelu, zacznie on dawać określone sygnały. Oferowane w naszym sklepie zasilacze renomowanych producentów, mają również wyświetlacze, na których można na bieżąco śledzić poziom naładowania akumulatorów.\nWybierając UPS zasilacz, trzeba kierować się pojemnością akumulatora. Kupując zasilacz do komputera, w zupełności wystarczy sprzęt, który oferuje do 1000 W energii. Powinien on wystarczyć do pracy komputera osobiste, a także innych sprzętów multimedialnych. Taki zasilacz nie jest wysokim kosztem, gdyż oferujemy tego rodzaju modele w cenach do 1000 zł. Zaawansowane zasilacze dostępne w naszym sklepie mają nawet do kilkudziesięciu tysięcy W mocy, z czym jednak wiąże się adekwatnie wyższa cena. Zasilacze renomowanych firm, co ciekawe mogą pełnić rolę regulatorów napięcia, co dodatkowo chroni elektronikę przed skokami napięcia w sieci.


No i proszę. W końcu nastał dzień w którym postanowiłam wziąć się za filmy z Bondem. Jak mi to wyjdzie jeszcze do końca nie wiem. Mam nadzieję, że to co wam zaprezentuje, spodoba Wam się na tyle, że tak jak ja zaprzyjaźnicie się z agentem 007. Miejcie na względzie to, iż mi również zajęło dobrych parę lat by przekonać się do przygód Jamesa Bonda.\nTytuł: ,,Doktor No''\nDziewczyna Bonda: Ursula Andress\nNa początku podsyłam wam link do ,,mojej'' czołówki, która jest stałym elementem filmów - Bond wkracza na środek ekranu, celuje prosto w widza, po czym ekran zalewa się krwią (faktem jest, że w mojej czołówce krew się nie pojawia, ale to z powodu tego, że nagrywałam ją z płyty, jednak gdy będziecie oglądać film w kinie czy telewizji, takowa krew się pojawi). Pewnie niektórzy z was stwierdzą, że powinnam dodać filmik z youtube, by uwiarygodnić swoją wersję, ale wiecie jak to jest - filmik po jakimś czasie może zniknąć ze strony a na blogu pojawi się czarna dziura. Staram się tego uniknąć, choć nie ukrywam, że zdarza mi się i jeszcze nie raz wrzucę filmik ze strony wymienionej wyżej. Czas na przejście do filmu...\nNa ekranie pojawia się 3 mężczyzn udających starych dziadków. Od razu mnie to zaintrygowało i moja pierwsza myśl - czy aby na pewno włączyłam Bonda? Wiecie nie odpowiadam za swoje myśli i czasem wydają się one nad wyraz, ale staram się dzielić z wami wszystkim, bo chcę abyście choć w jakimś stopniu uzyskali obraz mojej osoby. ;) Oczywiście w dalszej części filmu rola staruszków się wyjaśniła. Otóż przy stole pokerowym zasiada 4 mężczyzn: profesor geologii Dent, generał Potter, gubernator Pleydell-Smith oraz wysłannik wywiadu John Strangways, który po zakończeniu partyjki udając się do samochodu zostaje zabity przez ,,staruszków''. Po krótkiej chwili zostaje zabita również sekretarka Johna-Mary.\nJamesa Bonda po raz pierwszy mamy okazję poznać/zobaczyć w trakcie gry w bakarta, podczas której po raz pierwszy przedstawia się swoim słynnym: Bond, James Bond. W środku nocy Agent zostaje wezwany do siedziby M, gdzie dostaje polecenie wylotu na Jamajkę w celu rozwiązania sprawy.\nRankiem Agent 007 dociera do Kingston, by spotkać się z generałem. Po wizycie u pana Pottera, Bond jedzie do hotelu, gdzie po raz pierwszy sięga po napój - wódka z półwytrawnym martini. Po zapoznaniu się z faktami udaje się on do portu, gdzie poznaje rybaka Quarella, agenta CIA Feliksa Leittera, oraz właściciela restauracji Pussfellera. Podczas rozmowy z nowo poznanymi mężczyznami dowiaduje się o istnieniu wyspy Krabów, na której swoje centrum dowodzenia ma Doktor No.... Myślę, że na tym zakończę recenzję, by wzbudzić w was ciekawość :).\nOceny filmów z Bondem tutaj nie zobaczycie. Jestem w tej kwestii nieobiektywna, a nie chciałabym byście takową oceną się sugerowali. Postaram się raczej stworzyć coś w rodzaju tabeli plusów i minusów:\n- kolor krwi po zabójstwie sekretarki pozostawia wiele do życzenia\n- Sean Connery – szyk, elegancja i to coś co sprawia, że można na niego patrzeć bez końca. Cieszę się, że akurat to on był pierwszym odtwórcą roli Bonda\n- pocałunki – przykro mi ale widok deskowatych pocałunków działa mi na nerwy\n- dziewczyna Bonda - wielki plus za to, że nie była jego męskim odpowiednikiem\n- główny rywal Doktor No nie przypadł mi go gustu, dla mnie był zbyt miły\nTeraz czas na ciekawostki:\nw pierwszych trzech filmach rolę Jamesa Bonda w sekwencji nie gra Sean Connery tylko Bob Simmons;\ndowiadujemy się co oznacza 00 - licencję na zabijanie;\nw siedzibie M James Bond oddaje swoją berettę - miał ją 10 lat jednak kiedyś go zawiodła, zacinając się. W zamian otrzymał Walthera PKK;\nw tej części przygód Jamesa Bonda, ma miejsce rozmowa na temat organizacji Widmo czyli Spectre. Jest to ta sama organizacja, której tytuł nosi najnowsza część Agenta 007;\nSean Connery makabrycznie boi się pająków. Scena z pająkiem w łóżku została na początku nakręcona ze szklaną szybą oddzielającą jego i pająka. Ponieważ scena nie wyszła zbyt dobrze, postanowiono użyć dublera, Boba Simmonsa.\nTak na koniec pomyślałam, że swoją recenzję zakończę błędami w filmie (źródło strona filmweb.pl). Wydawać by się mogło, że tymi błędami chcę was w jakiś sposób zniechęcić do kolekcji z Bondem.\nW żadnym wypadku. Po prostu wydaje mi się to w pewnym sensie ciekawostką. Oto one:\nKiedy Bond zdmuchuje talk ze swojej aktówki, aby sprawdzić czy nikt nie próbował jej otworzyć, kładzie aktówkę na stoliku, na którym są butelki z perfumami. Jednak w następnym ujęciu butelki zamieniają się w gazetę.\nKiedy Taro zaprasza Bonda do swojego domu podaje adres 239 Magenta Drive, jednak kiedy później Bond zamawia taksówkę podaje adres 2171 Magenta Drive.\nKiedy Bond wchodzi do biura Moneypenny wiesza kapelusz tak, że jest on zwrócony w stronę drzwi. Jednak kiedy wchodzi do biura M, kapelusz wisi odwrotnie niż poprzednio.\nKiedy Bond dźga nożem jednego ze strażników Doktora No, ten w ogóle nie krwawi.\nPościg samochodowy w stronę domu pani Taro odbywa się na żwirowej drodze, jednak słychać pisk opon, co jest niemożliwe.\nKsiążka a film?\nBardzo długo szukałam powieści Iana Fleminga i w końcu udało mi się w pewnym antykwariacie zakupić kilka książek w tym właśnie powieść pt. ,,Doktor No''. Od razu na wstępie wam powiem, iż żałuję, że ją przeczytałam. Książkę i film dzieli wielka przepaść. W powieści James Bond nie był tym agentem jakiego znamy z filmów. Ukazano go jako osobę niepewną, strachliwą. Kilka lat temu taka właśnie odsłona Bonda spodobałaby mi się, teraz jednak wolę tego Bonda filmów - nieustraszonego, męskiego.\nBardzo liczę na wasze opinie. Wiadomo, że nie wszystkim się dogodzi, ale może jest coś co powinnam ominąć, a może coś dodać?\nZielona Małpa 19 grudnia 2016 12:52\nHaha :) Dobre wspomnienia!\nMuszę sama wrócić do recenzji Bondów, bo kompletnie zapomniałam, a dotrwałam chyba do połowy!\nRobiłam ostatnio prezentację o Szwajcarii i ponieważ Rolex jest właśnie Szwajcarską firmą, przypomniał mi się Bond, który chyba w każdym filmie nosi jakiś model tych najlepszych zegarków :) Nawet w Doktorze No.\nIwona Nocoń 19 grudnia 2016 22:48\nCzekam na twoje recenzje. Zanim ja dojdę do choćby połowy filmów z Bondem to minie dobre kilka miesięcy. Staram się podchodzić do tego dość szczególnie, nie po łebkach, dlatego zajmuje mi to wiele czasu.


Co jest bezpieczniejsze: PayPal czy karta kredytowa? - BankowośćCzytaj Więcej\nGłówny » Bankowość » Co jest bezpieczniejsze: PayPal czy karta kredytowa?\nW 2014 r. Konsumenci zaczęli naprawdę obawiać się naruszenia danych. Według centrum badań tożsamości kradzieży w 2014 r. Miało miejsce 761 naruszeń, które dotyczyły ponad 83 milionów kont. Wielkie nazwiska, takie jak Sony, JP Morgan Chase, US Postal Service, Target, Home Depot, a ostatnio Chic Fil A to tylko niektóre z godnych uwagi, które udowodniły, że nawet firmy z głębokimi kieszeniami IT są zagrożone.\nJeśli boisz się o swoje pieniądze, nie jesteś sam. Według barometru ryzyka / nagrody IT ISACA 94% konsumentów czytało o naruszeniach danych lub słyszało o nich, a 61% deklaruje, że mają podejście przejmujące, a nie czekają na coś. (Zobacz 7 sposobów ochrony przed włamaniami do kart kredytowych i ich naruszeniem: jak zachować bezpieczeństwo .)\nAle co oznacza „przejęcie kontroli”? Każda dodatkowa firma posiadająca informacje o płatnościach naraża Cię na większe ryzyko. Jeśli podoba ci się wygoda konta PayPal - korzystanie z niego przyspiesza obsługę zakupów online i innych płatności, takich jak darowizny na cele charytatywne - czy zwiększasz szansę na kradzież informacji?\nJak bezpieczny jest PayPal? Czy masz konto PayPal, czy też płacisz za wszystkie zakupy online kartą kredytową i nie dodajesz jeszcze jednej firmy do listy?\nWedług PayPal Twoje dane są bezpieczne. (Ale kto by tego nie powiedział?) PayPal stwierdza, że Twoje informacje są szyfrowane przy użyciu najwyższego dostępnego na rynku poziomu. Jego serwery sprawdzają przeglądarkę, aby upewnić się, że wykorzystuje najnowszą technologię szyfrowania, a dane są przechowywane na serwerach, które nie są bezpośrednio połączone z Internetem.\nSlava Gomzin, autor książki „Hacking Point of Sale: Secret Payment Application Secrets, Threats and Solutions”, popiera ich tezę. „Jeśli masz wybór w Internecie, zawsze wybieraj PayPal” - mówi Gomzin.\nPayPal płaci nawet hakerom, którzy znajdą luki w jego systemach. Według Dean Turner, dyrektora wywiadu bezpieczeństwa w systemie PayPal: „Jeśli zależy Ci na produkcie [i], zależy Ci na bezpieczeństwie klientów - to właśnie musisz zrobić”.\nCo z kartami kredytowymi?\nKarty kredytowe nie są tak proste. Zwolennicy cyberbezpieczeństwa rutynowo wysadzają w błąd amerykańskie karty kredytowe za to, że nie wprowadziły kart chipowych. Karty te, używane już w krajach europejskich i wielu innych, oferują dodatkową warstwę bezpieczeństwa, której nie ma w Stanach Zjednoczonych. Według Gomzina brak tych technologii jest głównym powodem, dla którego Stany Zjednoczone są tak dużym celem cyberprzestępców. (Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj Informacje o kartach kredytowych EMV ).\nPrawie wszystkie karty kredytowe są wydawane przez banki - przemysł bardziej strzeżony i odporny na niektóre praktyki cyberbezpieczeństwa stosowane przez PayPal. Według okrągłego stołu ds. Usług finansowych sektor bankowy nie płaci hakerom, aby na przykład ostrzegali ich przed lukami w zabezpieczeniach. Tegoroczny udany atak na JP Morgan Chase jest dowodem na to, że branża bankowa jest podatna na zagrożenia pomimo ich dużych zespołów ekspertów ds. Bezpieczeństwa.\nPayPal jest jednak Świętym Graalem dla hakerów. To, że firma nie została zhakowana, nie oznacza, że tak nie będzie. Hakerzy stale próbują włamać się na serwery PayPal.\nNajlepszy i najzdolniejszy zespół ekspertów ds. Cyberbezpieczeństwa może zrobić tylko tyle. Reszta jest w rękach konsumenta. Jedno z badań wykazało, że tylko 45% konsumentów zmieniło hasło w tym roku, a najpopularniejsze hasła to nadal „hasło” i „123456”. Jeśli twoje hasło jest łatwe do zapamiętania, prawdopodobnie łatwo je zhakować. Czas to zmienić.\nMusisz sprawdzać wyciągi z konta bankowego i karty kredytowej tak często, jak to możliwe, nie używaj tego samego hasła do wszystkiego i nie klikaj żadnego linku w wiadomości e-mail, nawet jeśli wygląda na zgodny z prawem. Zamiast tego przejdź do strony internetowej firmy lub zadzwoń.\nCzy powinieneś używać PayPal lub karty kredytowej? Ponieważ wiele naruszeń danych wynikało z fizycznego przesunięcia karty i ponieważ PayPal otrzymuje wysokie oceny za swoje praktyki bezpieczeństwa, eksperci zalecają korzystanie z PayPal, gdy to możliwe. Nie łącz go jednak ze swoim kontem kontrolnym. Zamiast tego należy połączyć się z kartą kredytową, aby oprócz ochrony PayPal uzyskać ochronę przed oszustwem z karty kredytowej.\n© 2019 W 2014 r. Konsumenci zaczęli naprawdę obawiać się naruszenia danych. Według centrum badań tożsamości kradzieży w 2014 r. Miało miejsce 761 naruszeń, które dotyczyły ponad 83 milionów kont. Wielkie nazwiska, takie jak Sony, JP Morgan Chase, US Postal Service, Target, Home Depot, a ostatnio Chic Fil A to tylko niektóre z godnych uwagi, które udowodniły, że nawet firmy z głębokimi kieszeniami IT są zagrożone. Jeśli boisz się o sw Co jest bezpieczniejsze: PayPal czy karta kredytowa? - BankowośćCzytaj Więcej


2018 | numer 9 Mieszkanie i dom\nZłoto, ach to złoto\nLato niespiesznie przemija, wciąż zachwycając nas krystalicznie błękitnym niebem, intensywnymi kolorami, gładkimi kasztanami, które lubimy nosić w kieszeniach. W moim prywatnym rankingu ulubionych pór roku złota polska jesień zajmuje zdecydowanie pierwsze miejsce! Dlatego witamy ją w naszym magazynie złotem. W tym kolorze jest nasze logo na okładce oraz liczne dodatki, jakie prezentujemy na łamach, poczynając od inspiracji na stronie 20. przez kolejne materiały.\nJesień to w modzie pora debiutów nowych kolekcji. Podążając za tym trendem, prezentujemy nowości wprost z mediolańskich targów Salone del Mobile. Ta pora roku przynosi nam pojedynek dwóch nasyconych odcieni - głęboka czerwień zmierzy się w nim z butelkową zielenią, w naszych domach pojawią się meble rysowane cienką, metalową kreską, a późnojesienne motyle rozsiądą się na meblach i dodatkach.\nWiemy, jak bardzo ekscytujecie się Państwo wizytami w polskich domach. Dlatego tym razem wszystkie pokazywane przez nas wnętrza pochodzą tylko z Polski! Zapraszamy w podróż od Gdyni po Bielsko-Białą z dwoma przystankami w Warszawie. Nasi gospodarze zapraszają do wnętrz tak różnych, jak różni są oni. Właśnie w tej różnorodności jest siła i prawdziwe piękno.\nLubimy Państwa inspirować, pokazując praktyczne rozwiązania. Dlatego prezentujemy podłogi w czterech stylach, doradzamy, jak zorganizować wyspę kuchenną, pomagamy urządzić pokój ucznia oraz wybieramy piękne grzejniki dopasowane do charakteru wnętrza. A wszystko to, jak już pisałam, ozdobione akcentami w odcieniu złota, takimi jak pierwsze jesienne liście.\nParkiet, panele czy płytki? A może wykładzina? Myśląc o stworzeniu ciekawego mieszkania, zacznijmy od podłogi. To ona określi charakter i styl całego wnętrza. Zdjęcie: Łukasz Kitliński\nLekcja dobrego wzornictwa\nApartament w sercu Warszawy imponuje swoim rozmachem i konsekwencją\nMłode małżeństwo postawiło na jakość, doskonałe materiały i oryginalną sztukę\nWakacje w wersji lux\nW nadmorskim kurorcie powstało mieszkanie, które zaprasza, by znaleźć w nim letnie ukojenie\nKraty i plisy wracają\n26 Rzecz kultowa\nŚwiatło, które dał nam Poul Henningsen\n42 To jest modne\nParkiet, panele czy płytki. A może wykładzina? Myśląc o stworzeniu ciekawego mieszkania, zacznijmy od zaplanowania podłogi. To ona nada całemu wnętrzu charakter i styl\n66 Apetyt na design\nTu nic nie jest oczywiste. W jednej chwili przeskakujemy z epoki do epoki i od stylu do stylu. A jednak wszystko razem tworzy spójna, intrygująca całość. To udany efekt prawdziwego umiłowania dobrego wzornictwa.\n78 Nowoczesność kontrolowana\nNie zastanawiali się, w jakim stylu chcą mieszkać. Zależało im przede wszystkim na wygodzie oraz doskonałej jakości: materiałów, rzeczy i usług. Gdy nie mogli dogadać się w kwestii aranżacji łazienek, podzielili je miedzy siebie.\n90 Z nurtem i pod prąd\n104 Wakacje w wersji lux\nKrólestwo wysp kuchennych\n158 Ciekawe rozwiązania\nStylowe ciepło grzejników\n162 Na czasie\nDuet 10 DECOART bawi się surrealistycznymi formami\nPorcelana rozkwita pięknymi wzorami\n182 Auto od środka\n190 Spa i wellness\n178 Relacje • 183 Prenumerata • 184 Co nowego • 192 Wizytownik architektów • 194 Adresy sklepów


Olejek CBD – klucz do zdrowia całego organizmu - forumlogopedyczne.pl\nStrona główna Olejek CBD – klucz do zdrowia całego organizmu\nOlejek CBD – klucz do zdrowia całego organizmu\nOlejek CBD staje się coraz bardziej popularny szczególnie wśród osób interesujących się zdrowym stylem życia i naturalnym wspomaganiem procesów leczniczych.\nJest to w pełni legalny suplement diety, który można z powodzeniem stosować w szeregu różnych dolegliwości. Zobacz, czym jest olejek CBD i co sprawia, że jest o nim coraz głośniej.\nCo to jest olejek CBD i jak powstaje?\nOlejek CBD to inaczej olej konopny, który wytarzany jest z konopi przemysłowych. Rośliny hodowane są w specjalnych warunkach i muszą spełniać rygorystyczne kryteria, aby móc wykorzystać je do produkcji olejku. Istotna jest przede wszystkim wysoka zawartość leczniczych kannabinoidów, szczególnie CBD, zaś niski udział THC, które ma działanie psychoaktywne.\nNajczęściej konopie siewne stosowane w produkcji olejku CBD pochodzą z naturalnych ekologicznych hodowli, dzięki czemu są bogate w najbardziej pożądane składniki,\njak kannabinoidy, flawonoidy, witaminy i minerały. Rośliny hodowane w warunkach GMO posiadają mniejszą zawartość dobroczynnych substancji. Wybrane drogą selekcji konopie poddawane są najczęściej ekstrakcji nadkrytycznej CO2, dzięki czemu nie ma potrzeby stosowania szkodliwych rozpuszczalników.\nOlejek CBD to wysokiej jakości, dobrze przebadany i bezpieczny suplement diety, który stosowany jest w celach leczniczych na wiele dolegliwości. Zawarte w nim substancje mają korzystny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Znany jest z właściwości przeciwzapalnych i przeciwnowotworowych, dzięki czemu wspomaga leczenie chorób nowotworowych\ni autoimmunologicznych, w tym stwardnienia rozsianego, łuszczycy i reumatoidalnego zapalenia stawów. Ponadto ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego, dlatego też stosowany jest w zaburzeniach lękowych, w chorobach neurodegeneracyjnych, a także w leczeniu epilepsji. Właściwości przeciwbólowe olejku CBD sprawiają, że jest\nz powodzeniem stosowany przez osoby cierpiące na chroniczne bóle. To tylko niektóre z niesamowitych walorów tego produktu.\nCzy olejek CBD uzależnia?\nWiele osób kojarzy olejek CBD z działaniem psychoaktywnym i uzależnianiem, ponieważ podobnie jak marihuana produkowany jest z konopi. Nic bardziej mylnego, gdyż olejek CBD posiada minimalną ilość uzależniającego THC, a w rzeczywistości wykorzystywany jest w leczeniu uzależnień. Należy tutaj wspomnieć, że olejek CBD pozyskiwany jest z innego gatunku konopi niż marihuana. Dlatego też ten suplement jest w pełni legalny i bezpieczny, a do tego nie powoduje skutków ubocznych.\nOlejek CBD występuje w różnych postaciach, a każdy suplement zawiera inne stężenie kannabinoidów. Dlatego też na początku stosowania olejku powinno się zachować ostrożność\ni przyjmować bardzo małe dawki suplementu. W razie wątpliwości dobrze jest zapoznać się z zaleceniami producenta odnośnie zasad dawkowania. Warto dodać, że olejek CBD posiada właściwości prozdrowotne, jednak nie jest lekiem, dlatego stosowany jest wyłącznie jako wspomagający leczenie suplement diety.


7 lutego 2019 - Augustów.org\nBudynek grajewskiego dworca PKP – jego obecny stan i status jest bulwersującym i mocno obciążającym wszelkie poprzednie władze. Przypomnijmy, iż obiekt dworcowy został przejęty od PKP za długi tej firmy i jest własnością Skarbu Państwa, w którego imieniu na terenie naszego województwa zarządza wojewoda podlaski. Decydenci podejmowali różne działania w celu przejęcia nieużytkowanego i niszczejącego obiektu. Wiele spotkań, rozmów, szukanie partnerów, plany remontowe, zagospodarowanie obiektu, nawet umieszczenie tam sztabu dowodzenia wojskiem (jednostką?) obrony terytorialnej – wszystko, by jak najszybciej oddać kompleks do użytku. I NIC! – W związku z moimi licznymi interwencjami w sprawie dworca kolejowego w Grajewie, na spotkaniu z mieszkańcami województwa podlaskiego … więcej >\nW tym roku 40 mln zł, a w sumie 200 mln zł rząd przeznaczy na szkolne stołówki i jadalnie. Wyposażenie, remont stołówki lub jadalni w publicznych szkołach podstawowych – między innymi na te działania przeznaczone są pieniądze w ramach Wieloletniego Rządowego Programu Posiłek w szkole i w domu na lata 2019-2023. Organy prowadzące szkoły mogą składać wnioski o dofinansowanie do 30 kwietnia br. Rada ministrów przyjęła dziś, 5 lutego br., projekt rozporządzenia w sprawie realizacji modułu 3 wieloletniego rządowego programu „Posiłek w szkole i w domu”. Kto może uzyskać dofinansowanie? Program skierowany jest do organów prowadzących publiczne szkoły podstawowe, w … więcej >


Evertiq - Niewielkie kompleksowe odbiorniki GNSS dla urządzeń przen...\nNowe odbiorniki GNSS od u-blox są bardzo małe, ale przy tym bardzo funkcjonalne, radzące sobie nawet z zagłuszaniem. Mogą posłużyć w aplikacjach przenośnych do śledzenia obiektów z ukrycia lub w wielu innych urządzeniach przenośnych.\nFirma u-blox zaprezentowała swoje nowe układy w formie scalaków, oznaczone jako EVA-M8Q. Są to odbiorniki GNSS oparte na TXCO, zoptymalizowane do tego, by zapewnić wysoką czułość śledzenia i akwizycji. Mają znaleźć zastosowanie głównie w urządzeniach przenośnych, bardzo dobrze współpracując nawet z niewielkimi antenami. Mogą dzięki temu także być wykorzystywane w niewielkich urządzeniach śledzących większe obiekty (np. samochody), zachowując przy tym niewielkie gabaryty takiej aplikacji. Pozwoli to na łatwe ukrycie takiego urządzenia, co ma mieć wpływ na bezpieczeństwo. Znaleźć tu można wsparcie dla: GPS, BeiDou, Galileo i GLONASS. Zastosowano tutaj także technologię pozwalające przezwyciężyć działanie systemów zagłuszających i oszukujących działanie odbiorników GNSS. Dostępne mają być w obudowach QFN w czwartym kwartale 2016 roku.


Amerykańscy żołnierze, którzy pomagali w walce z ebolą, odizolowani - TVN24\n27 października 2014, 18:44\nAmerykańscy żołnierze, którzy pomagali w walce z ebolą, odizolowani\nDziesiątki żołnierzy USA, którzy w Afryce Zachodniej pracowali przy budowie infrastruktury w ramach walki z ebolą, odizolowano po powrocie w bazie wojskowej we Włoszech, mimo że u żadnego nie wystąpiły objawy choroby - poinformował w poniedziałek Pentagon.\nWśród odizolowanych jest generał Darryl Williams, który nadzorował początkową reakcję wojsk USA na wybuch epidemii. - Nie wolno im opuścić (bazy we Włoszech) - powiedział rzecznik Pentagonu płk Steve Warren, określając zastosowany środek ostrożności jako "wzmożony monitoring".\nPentagon zapowiedział, że w nadchodzących dniach izolacją zostaną objęte kolejne dziesiątki żołnierzy powracających z Afryki Zachodniej.\nDowództwo nad żołnierzami amerykańskimi walczącymi z ebolą w Afryce przejął generał Gary Volesky - poinformował rzecznik Pentagonu admirał John Kirby.\nMajor Gen. Volesky takes over Ebola efforts in Africa. Much progress has been made. #Secdef proud of troops. http://t.co/FZoV5MqqRa— Rear Adm. John Kirby (@PentagonPresSec) October 26, 2014\nUSA we wrześniu ogłosiły plan pomocy w walce z ebolą, obejmujący wysłanie do Afryki Zachodniej do 4 tys. żołnierzy z zadaniem budowy ośrodków dla chorych oraz szkolenia pracowników służby zdrowia. Obecnie cały amerykański personel w Afryce liczy 700 osób, 600 w Liberii i 100 w Senegalu.\nPolska przygotowana na walkę z ebolą?tvn24\nCzy polskie szpitale są gotowe na ebolę?tvn24\nW Lipsku umarł pracownik ONZ z ebolątvn24\nCzym jest wirus Ebola? TVN24 BiS\n10 szpitali "merytorycznie gotowych" na ebolę. Arłukowicz: postaramy się zwiększyć środki ochronytvn24\nRady dla tych, którzy wrócili z Afryki Zachodniejtvn24\n"Jestem zbulwersowany słowami konsultanta krajowego"tvn24\n"Nasz personel jest gotowy przyjmować pacjentów zarażonych chorobami wysoce zakaźnymi"tvn24\nSławomir Neumann krytycznie o słowach krajowego konsultantatvn24\nMinister zdrowia i premier Ewa Kopacz uspokajają, że Polska jest gotowa na pojawienie się ebolitvn24\nKrajowy konsultant ds. chorób zakaźnych: lekarze uciekną przed chorym na ebolętvn24\nLekarz ucieknie przed chorym z ebolą. "Brakuje prawie wszystkiego"tvn24\nEksperci zapewniają, że zagrożenie ebolą w Polsce jest bardzo małetvn24\nKopacz: nie możemy lekceważyć ebolitvn24\nAntywirusowe zbrojenia tvn24\nLekarz ze szpitala w Madrycie: nie mamy dobrych zabezpieczeń przed ebolątvn24\nJak wygląda w Polsce procedura przyjęcia pacjenta zagrożonego ebolą?tvn24\nPanika w USA po pierwszym przypadku eboliFakty TVN\nGonitwa za chorym na ebolę. Mężczyzna uciekł ze szpitalaReuters\nPosobkiewicz: chorzy w Afryce byli zabierani do domów, nie było zaufania do medycyny białych ludzitvn24\nAutor: kło/ja / Źródło: PAP, defense.gov\nProsto z lotniska do izolatki. Nie miała eboli, zapowiada proces


Hrebenne: Ukrainiec szukał pracy i nielegalnie przedostał się do Polski - Dziennik Wschodni\nHrebenne: Ukrainiec szukał pracy i nielegalnie przedostał się do Polski\nFunkcjonariusze Nadbużańskiego Oddziału Straży Granicznej zatrzymali w okolicy Hrebennego 25-letniego obywatela Ukrainy, który przedostał się nielegalnie na teren naszego kraju.\nMężczyzna - pod osłoną nocy - pokonał pieszo odcinek granicy lądowej.\n-Zatrzymano go zaś pół kilometra dalej w czasie wędrówki w głąb naszego kraju - informuje Andrzej Wójcik, rzecznik prasowy NOSG w Chełmie. - Sprawne i szybkie zatrzymanie nielegalnego emigranta było możliwe dzięki wykorzystaniu przez nasze patrole urządzeń termowizyjnych.\nUkrainiec nie posiadał przy sobie żadnych dokumentów ani bagażu. Powiedział, że do wędrówki zmusiła go niewesoła sytuacja materialna. Zamierzał w Polsce podjąć pracę. Nielegalną.\nPo zakończeniu czynności wyjaśniających nielegalny emigrant został przekazany służbom granicznym Ukrainy.


Joga dla początkujących w domu - Azja, lifestyle, kulinaria wschodu, zdrowie\nZdrowe ciało > Joga dla początkujących w domu\nJoga jest formą wysiłku fizycznego, który szczególnie pozytywnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Taką praktykę coraz chętniej zalecają lekarze czy fizjoterapeuci. Co ciekawe, to jednocześnie dyscyplina, z którą można bardzo dobrze zapoznać się w domowym zaciszu. Większość osób, które rozpoczęły swoją przygodę z asanami, chwali sobie korzystny wpływ na stan zdrowia. Czy warto spróbować takiej aktywności? O czym warto pamiętać, wybierając ćwiczenia jogi dla początkujących oraz jak rozpocząć swoją przygodę zupełnie od początku? Doskonale wiemy, że na początku w głowie pojawia się wiele pytań. Właśnie dlatego odpowiadamy na wszystkie wątpliwości i udowadniamy, że joga dla początkujących jest bardzo przyjemna!\nDla kogo jest joga w domu?\nNa początek warto wiedzieć, że praktyka jogi skierowana jest do osób o różnym stopniu kondycji. To rozwiązanie pomocne dla tych, którzy na co dzień mają mało ruchu, ale nie tylko. Jeżeli odczuwasz sztywność karku lub szyi, boli Cię kręgosłup, jesteś nerwowy i zestresowany, masz problemy z trawieniem lub nadciśnieniem, to z całą pewnością możesz poświęcić kilkanaście minut Twojego życia na zweryfikowanie czym konkretnie jest yoga.\nTaka aktywność w domu poprawia nie tylko wydolność organizmu, ale także wpływa pozytywnie na umysł. Jeśli nie masz możliwości wykonania treningu pod okiem instruktora, to warto zadbać, aby zapoznać się z tym, czym konkretnie są dane asany. Ich opis pozwoli zrozumieć istotę praktyki oraz pomoże uregulować oddech i sprawi, by mięśnie z Tobą współpracowały. Oczywiście jeżeli jesteś fanem nowych przeżyć i kieruje Tobą ciekawość, to także musisz zobaczyć na własnej skórze, jak wygląda taka praktyka!\nJoga dla początkujących – co jest potrzebne?\nWpisując w sieci hasła, takie jak: joga początkujący, joga zestaw ćwiczeń dla początkujących, joga trening dla początkujących czy joga ćwiczenia dla początkujących można niestety trafić na wiele błędnych i nie do końca potwierdzonych informacji. Bardzo często ogrom informacji nie pomaga, a pierwszy trening wydaje się zbytnio skomplikowany. Jeżeli chcesz zacząć praktykować, wcale nie potrzebujesz wielu akcesoriów.\nPo pierwsze pomyśl o wygodnym i przylegającym do ciała ubraniu. To właśnie dzięki niemu będziesz czuł się komfortowo podczas wykonywania nawet w miarę prostych pozycji. Swoją przygodę z jogą wystarczy rozpocząć jedynie z miękką i antypoślizgową matą. Dobre maty możemy zakupić za naprawdę niewielkie pieniądze. Jeżeli chcesz, możesz również dodatkowo zakupić od razu specjalne piankowe bloczki i pasek do jogi.\nDość często zorganizowane zajęcia jogi proponują skomplikowane asany. Takie ćwiczenia dla osób początkujących są niejednokrotnie zbyt intensywne. Swoją przygodę warto zacząć od tego, co najprostsze. Dzięki temu zyskasz relaks, będziesz mógł zajrzeć w głąb siebie oraz wypracować system, który przyniesie najwięcej satysfakcji. Pierwsze spotkanie z matą powinno być dla ciebie przyjemnością. Nie ma nic gorszego niż narzucenie sobie zbyt wysokiego tempa. Joga – jak ćwiczyć? Oto pozycje, które są polecane osobom początkującym to przede wszystkim. Każda z tych asan będzie dla Ciebie wykonalna już od początku:\nSavasana – czyli tak zwana pozycja nieboszczyka,\nAdha mukha – dobrze znany pies z głową w dół,\nTadasana – podstawowa pozycja do góry,\nUstrasana – pozycja wielbłąda,\nSvastikasana – pospolity siad skrzyżny z dodatkowymi skrętami.\nPonadto, decydując się na aktywność, jaką jest joga dla początkujących w domu, musisz wiedzieć, że istnieje kilka jej rodzajów. Będziesz mógł wybrać to, co najbardziej przypadnie Ci do gustu, coś, dzięki czemu złapiesz niepowtarzalny flow:\nVinyasa yoga – oznacza jogę, w której ruch jest zsynchronizowany z Twoim oddechem. Na tych zajęciach można zdecydowanie się spocić. To samo możesz również zrobić we własnych 4 kątach.\nHatha yoga – to zdecydowanie najpopularniejsza forma, która znana jest na całym świecie. Polega na wykonywaniu sekwencji konkretnych pozycji oraz na kontroli oddechu. Dodatkowy efekty, które pozytywnie wpływają na organizm to oczyszczenie oraz uzyskanie spokoju i wyciszenia.\nJoga trening dla początkujących – jak często ćwiczyć?\nWybrałeś już rodzaj ćwiczeń, wiesz, jak wygląda każda pozycja oraz przekonałeś się do mniej lub bardziej regularnej praktyki. Chcesz ćwiczyć jak najlepiej i jak najczęściej. Marzy Ci się, aby każdego dnia stanąć na macie. Tylko, czy Twoje ciało to wytrzyma? Należy pamiętać, że nasze ludzkie ciała mają różną wytrzymałość. Oczywiście możesz wykonywać długie praktyki. W przypadku początków spróbuj znaleźć Twój własny złoty środek. Być może treningi 3 razy dziennie będą optymalne. Potrzebujesz takich zajęć każdego dnia? Wszystko zależy od Ciebie i Twoich możliwości. W jodze najważniejsze jest dbanie o siebie i słuchanie wewnętrznego głosu. Dzięki temu nie tylko dbamy o ciało, ale również o głowę.\nJoga: zestaw ćwiczeń dla początkujących – polecane filmy z lekcjami jogi\nJoga dla początkujących to również temat, który poruszany jest nie tylko na licznych stronach internetowych czy na blogach. Coraz częściej w sieci publikowane są filmy z gotowymi treningami również dla tych, którzy dopiero zaczynają. Nie wiesz jakie ćwiczenie wybrać? Oczywiście wszystkie elementy powinny być dobrane do Twojego stanu zdrowia i kondycji. Najlepiej znaleźć osobę, która wprowadzi Cię w ten świat online. Dzięki temu będziesz wykonywać określone sekwencje i nie będziesz musiał długo poszukiwać sensownego zestawu ćwiczeń dla siebie. Osoby, które skarżyły się na dolegliwości, takie jak bolące plecy najczęściej polecały na YouTube kanały takie, jak:\nMałgorzata Mostowska – oferuje zestawy na różne dolegliwości i poziomy zaawansowania. Od podstaw tłumaczy to, co dla niektórych jest niezrozumiałe. W czasie tych wirtualnych spotkań można włożyć samodzielnie ogrom pracy, który zaowocuje tym, co najlepsze dla organizmu.\nOla Żelazo – to kobieta, która również pokazuje od podstaw, w jaki sposób wykonywać poszczególne sekwencje. W tym przypadku joga nie jest jedynym tematem na kanale.\nHello Yogi – kanał prowadzony przez praktyków. Seria fundamenty jogi jest skierowana właśnie do osób, które ćwiczą jedynie w domu. Znajdziesz tam wszystko, czego potrzebujesz – od ćwiczeń na bóle kręgosłupa po elementy naprawdę rozluźniające.\nĆwiczenia jogi dla początkujących to rozpoczęcie jednej z lepszych przygód życia. Zrozumienie istoty tej aktywności i poczucie jej całym sobą przyniesie najciekawsze elementy. Jeżeli do tej pory nie znalazłeś aktywności, która mogłaby Ci się spodobać, to najprawdopodobniej nie spróbowałeś tego, co proponujemy. Mamy nadzieję, że udało nam się namówić Cię na nowe doświadczenia, których na pewno nie będziesz żałować!\nTags: ćwiczenie jogi jak ćwiczyć jogę joga\nPrevious Article Mahajana – oto wszystko, co musisz o niej wiedzieć\nNext Article Nirwana– czym jest?


Co emigranci mieli rodakom w ojczyźnie do powiedzenia? | Niepoprawni.pl\nPytania do trolla plagiatora z szambo-leonka\nZawiedzony - 16 Października, 2019 - 22:10\nCzy byli SB-ecy,pozbawieni koryta- też\nCzy W-wskie słoje, potomkowie sowieckiej dziczy podające się za dziennikarzy społecznych - też\nCzy wtórni analfabeci jak powyższy autor, korzystający z pomocy by wiedzieć jak się stawia krzyżyk na karcie - też\nCzy wszelkiej maści złodzieje i plagiatorzy jak powyższy autor tych wypocin - też\nCzy tacy co uważają że wyżej dupę ma niż sra -też\nCzy taki co ujawnia prywatną pocztę na publicznych portalach- też\nCzy to nie przyzwyczajenie lat SB-eckich w życiorysie ,klowna z Saskiej Kępy?\nA że tak zrobił prostak i cham to poczytajcie tu :\nNie wiem, czy trolle plagiatorzy Tezeusz, Hamptuś i Husky\nZawisza Niebieski - 16 Października, 2019 - 22:27\npotomek "sowieckiej dziczy", co po wysiedleniu Żydów ze szmulek ich mieszkania zajmowali to tu przeczytają, ale miło że pokazujesz wszystkim jakie szambo z ust Huskyego płynie. Trollem wielonikowcu byłeś i trollem pozostaniesz. Ale wycie trolla to taka trolla dola.\nCzy Zmywak Niebieski może być głupszy?\nHumpty Dumpty - 16 Października, 2019 - 22:51\nNie. Bo gdyby mógł, to by już był. ;)\nTY kretynie netowy\nHusky - 16 Października, 2019 - 23:29\n//Nie wiem, czy trolle plagiatorzy Tezeusz, Hamptuś i Husky potomek "sowieckiej dziczy", co po wysiedleniu Żydów ze szmulek ich mieszkania zajmowal//\nDalej chcesz "dyskusji"\nJa mogę ci to raz jeszcze powtórzyć, bo nic się od tego czasu nie zmieniło\nMogę ci durniu/matole kolejne wysłać\nA w szambie to sobie własnej rodzinki szukaj idioto, i jestem przekonany że znajdziesz\nDaj spokój. Zmywak niebieski przeżywa na ostro już szóstą\nHumpty Dumpty - 16 Października, 2019 - 23:31\nklęskę wyborczą. Poza tym podrygi gościa z portalu, którego nikt prawie nie czyta mogą jedynie śmieszyć. To takie zero, które myśli, ze jest jedynką.\nRzeczywiście Hampuś, twój cel zawodowy i intelekturalny\nZawisza Niebieski - 17 Października, 2019 - 00:09\nniewiele ponad zmywak wyrastają. Miłej nocy trolliki, pięknego wycia do księżyca.\nA co ty możesz powiedzieć o intelekcie, złodziejaszku?\nHumpty Dumpty - 17 Października, 2019 - 00:13\nPrzecież ty nie jesteś w stanie zrozumieć tego słowa. ;)\nAleż masz rację Hamptuś\nZawisza Niebieski - 17 Października, 2019 - 12:35\nJa mówię po angielsku, po rosyjsku się nieźle dogaduję, gorzej po włosku ale język żulii obowiązującym w wasym bagienku to rzeczywiście słabo rozumiem. Wyjecie troliki, cieszycie się, że pałować potraficie, ot tyle waszych umiejętności, tyle inteligencji. Co podeślę tekst to się jak dzieciny w śliniaczku zaplujecie. Na portale polskie to za mało, co który wylezie to zaraz lotem swobodnym w błoto wraca, ale w waszym bagienku w zupełności to wystarcza. Miłej zabawy trolliki, do kolejnego tekstu.\nHusky - 17 Października, 2019 - 21:57\nOn i intelekt\nWtórny analfabeta właśnie pokazuje swój dyplom\nZobacz jak się tłumaczy ten błazen i jak odpowiada na moje pytanie\nNo ale to wykształcony ....przygłup.... inaczej\n@Zawisza Niebieski 21:48:14\n//Przychodzisz, płacisz i...... rządasz.//\nA ja ŻĄDAM .....szacunku do j.polskiego,bo ty ponoć reprezentujesz tych świetnie wykształconych z dużych miast.\nA i nawet jako funkcyjny , swoimi "tekstami" reprezentujesz portal.\nA jak go reprezentujesz to widać.\nMyślę że podałem ci tu jak na tależyku setny przykład twojego ....ego\nDno dna !!!!\na zapomniałem....... to tylko literufka\nDostałeś Husky, "wciry" od Polaków, przyszedłeś do bagienka\nZawisza Niebieski - 18 Października, 2019 - 00:28\npopłakać. Niech trolliki twe rany kurują. No cóż, ciężko trollowi, gdy musi kulturalnym językiem się posługiwać, a bagienko dalekie.\nNa tym "upadającym", w pojęciu dzieciny intelektualnej Hamptusia portalu pod tym samym tekstem jest dyskusja z 50-100 komentarzami i nikt nikogo nie wyzywa. A tu, wpadają 3 trolle i rynsztokowym językiem pluje.\nUcz się Husky, póki jeszcze Polacy chcą z tobą rozmawiać. Masz jeszcze szansę dociągnąć do poziomu dyskusji.\nNa ukojenie serca prześlę ci piosenkę tego, co jednak z Polski nie wyjechał, tu szuka przyszłości i spokojnego miejsca dla swych potomków.\nTak, wielokrotnie mogłem wyjechać, byłem za granicą, gdy w Polsce był stan wojenny, gdy jako student wyjeżdżałem na Concordię, by pracować i uczyć się angielskiego w wakacje, spałem w pokoju z kolegami co zarabiali by w obozie dla azylantów, podobnym do tych w których dziś przybysze z Afryki mieszkają, chcieli oczekiwać na dokumenty pozwalające na emigrację. Ja zawsze wracałem, bo w odróżnieniu od nich zawsze byłem Polakiem. Tu kości moich ojców i tu moje spoczną. A gdzie twoje miejsce? Jak czujesz się w tym kraju "five o'clocków"? Ja tam czuję się swobodnie, jak w każdym innym kraju Europy i nie tylko, bo wszędzie się porozumiem, ale moje miejsce jest tu:\nA wy wyjcie, brodźcie w waszym bagienku, opowiadajcie o waszych chorobach psychicznych i ograniczeniach intelektualnych, co mi tam.\nZmywaku niebieski, to ty jakis masochista jesteś.\nHumpty Dumpty - 18 Października, 2019 - 00:38\nWchodzisz do "bagienka" etc. Po Ruszkiewicza to robisz? Obojetnie, co napiszesz o Polakach, to składnia cię zdradza, że rus. Nie da rady opanować języka polskiego, towariszcz.\nHamptuś dziecino umysłowa,\nZawisza Niebieski - 18 Października, 2019 - 01:40\nO Polsce i Polakach to musisz dużo w książkach czytać, ale najpierw z tatusiem porozmawiaj, on ci wyjaśni drogę życiową wybrać, by z bagienka, w jakim się taplasz wyjść na ludzi.\nAle w ramach zapoznawania się z językiem polskim zapamiętaj, Polacy zwracają się do siebie per Pani/per Pan, a nie jak w twojej rodzinie "towariszczu". Ja wiem, że przyzwyczajenia wieloletnie trudno wyplenić.\nBo jak tego nie pojmiesz, to wzorem moich dziadów "pan Hamptuś wychodzi"\nPamiętajcie trolliki, "chłopaki nie płaczą"\nA wy tu w szlochy urządzacie. Bo przecież po tych wyborach "miało być tak pięknie".\nAdminie wszystkich adminów - wtórny analfabeto\nHusky - 18 Października, 2019 - 06:31\nBagienko na Niepoprawnych!!!\nPrześladują mnie !!!\nto ja mam dla ciebie prostaku buraku i wtórny analfabeto propozycje od Niepoprawnych :\nHusky, przyśniło ci się, żeś adminem?\nZawisza Niebieski - 18 Października, 2019 - 11:46\nA Napoleonem przypadkiem nie zostałeś? To jest mój blog, więc co najwyżej ja mogę wam to powiedzieć, ale cenzorem, tak jak ty nie jestem.\nZ tego co widzę, na liście ukaranych to raczej ty taką propozycję od adminów dostałeś. Ja do waszego bagienka nie wchodzę. Wczoraj taki jeden wyleciał w waszą stronę, pewnie już tyłek rozciera po lądowaniu w błocie. Oj małe te wasze rozumki, ciągle się zaorywać?\nCzerwony ścierwoneonowy komuchu\nTezeusz - 17 Października, 2019 - 09:38\nNa tym portalu twoje komentarze ściwrwoneonówkowe znikają prawie codziennie jako coś czego normalni ludzie nie tolerują tak samo jak ciebie potomku UBeka. Won stąd do swoich śmieci. Ruszczyński już na ciebie czeka na kolana !!!!


Nagroda w rękach Gdyni - Gdynia\nNagroda "Promotor czystej energii"\nNa święta Bożego Narodzenia do Gdyni trafiła długo wyczekiwana niespodzianka – statuetka nagrody „Promotora Czystej Energii”. Z powodu pandemii i delikatności przesyłki dopiero teraz mogła ona fizycznie trafić do naszego miasta. Nagrodę przekazała pani Magdalena Dutka, prezes zarządu firmy Abrys Sp. z o.o. z Poznania, organizatora konkursu „Promotor Czystej Energii”.\n- Gdynia od wielu lat podejmuje działania w zakresie zrównoważonego rozwoju energetycznego, które mają na celu zwiększenie świadomości energetycznej i ekologicznej mieszkańców miasta. Realizowane w Gdyni przedsięwzięcia swym zasięgiem obejmują liczne grono odbiorców, a organizowane wydarzenia często wykraczają poza teren gminy. W ten sposób Gdynia staje się wzorem do naśladowania dla innych samorządów. I dlatego też kapituła konkursu „Promotor Czystej Energii" przyznała w tym roku tę prestiżową nagrodę właśnie temu miastu - mówi Magdalena Dutka, prezes zarządu firmy Abrys Sp. z o.o. z Poznania, organizatora konkursu „Promotor Czystej Energii”.\nNagroda „Promotor Czystej Energii” przyznawana jest w kategoriach osobowość, kampania edukacyjno-informacyjna i inwestycja. W 2020 r. po raz pierwszy kapituła postanowiła przyznać tylko jedną nagrodę za całokształt działań na rzecz zrównoważonej energii i trafiła ona do Gdyni.\n- Jest mi niezmiernie miło otrzymać tę nagrodę. Jest ona dowodem na to, że polityka energetyczna Gdyni jest słuszna. Staramy się, aby wszystkie działania w kierunku zrównoważonej energii były innowacyjne, tym bardziej, że ich realizacja wiąże się z kształtowaniem przyszłości naszego miasta. Przyszłości związanej z dobrem mieszkańców i środowiska – mówi Marek Łucyk, wiceprezydent Gdyni ds. rozwoju.\nZrównoważoną energią w Gdyni od 2014 r. zajmuje się specjalnie dedykowana temu jednostka – Samodzielny Referat ds. Energetyki w Urzędzie Miasta Gdyni podległy bezpośrednio wiceprezydentowi ds. rozwoju Markowi Łucykowi. Realizowane obecnie działania można znaleźć na stronie www.gdynia.pl w zakładce Gdynia energetyczna.\nW ciągu ostatnich lat prowadzone przez Gdynię zadania z zakresu energetyki i gospodarki niskoemisyjnej stały się jednymi z głównych działań rozwojowych miasta. Wiele organizacji i firm docenia ten kierunek działań, co skutkuje nie tylko licznymi nagrodami i wyróżnieniami dla naszego miasta, ale i nowymi możliwościami współpracy. Dzięki temu miasto otrzymuje nie tylko fachową pomoc techniczną, ale i współfinansowanie realizowanych przedsięwzięć.\n- Nagroda „Promotora Czystej Energii” dla Gdyni jest zasługą ciężkiej pracy i zaangażowania wielu ludzi. Wśród nich są również gdynianie, którzy coraz chętniej uczestniczą w działaniach „Gdyni energetycznej” – podkreśla Marek Łucyk. – Z tego też miejsca chciałbym wszystkim podziękować oraz zachęcić do udziału w naszych wydarzeniach, a przy okazji życzyć Państwu zdrowych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia. Niech te święta, choć tak różne od poprzednich, upłyną Państwu w szczęściu, radości i w ciepłej domowej atmosferze.\nOpublikowano: 21.12.2020 21:31 Autor: Hanna Górecka-Banasik (ref.energetyki@gdynia.pl) Zaktualizowano: 22.12.2020 18:20 Zmodyfikował: Redakcja portalu Gdynia.pl


Okulary sportowe Bliz Motion+ Shiny Black\n› Rowery › Okulary rowerowe › Okulary Bliz Motion+ Shiny Black\nBardzo lekkie i idealnie dopasowane do twarzy okulary przeciwsłoneczne Bliz Motion+, w wersji z czarnymi oprawkami. Okulary dedykowane kobietom i mężczyznom, którzy stawiają na komfort i wygodę każdego dnia. Model z oprawkami oraz soczewkami z poliwęgalnu, w zestawie dwie paray szkieł wymiennych: pomarańczowych i przezroczystych.\nIndeks: 906210 20\nJedne z najnowszych okularów przeciwsłonecznych w ofercie Bliz - okulary Bliz Motion+, do których dodano białe prawki. Jest to model o uniwersalnym designie, idealny zarówno do codziennego użytkowania, jak również do zróżnicowanych aktywności fizycznych.\nOkulary Bliz Motion+ zachwycą Cię doskonałym połączeniem najwyższej jakości materiałów, w tym przede wszystkim poliwęgalnu, który buduje konstrukcję oprawek okularów i zapewnia idealne przyleganie do twarzy.\nDodatkowo, dodano do nich miękkie i w pełni formowane noski oraz gumowe zauszniki, których zadaniem jest poprawa komfortu i wygody podczas ćwiczeń.\nPrezentowane okulary przeciwsłoneczne Motion+ posiadają szkła z poliwęglanu X-PC, co chroni oczy przed szkodliwym wpływem promieniowania UVA i UVB, a także zabezpiecza przed uszkodzeniami mechanicznymi (uderzenia, zarysowaina, pęknięcia). Do szkieł producent dorzuca dwa komplety szkieł zapasowych: przezroczyste/białe (do noszenia noc) oraz pomarańczowe (do mocnego światła). Szkła wyróżnia zastosowanie filtra kat. 3, z przepuszczalnością światła na poziomie 13%.\nSzkła bazują na technologii Fusion Lens, dzięki czemu zapewniają lepszą widoczność podczas aktywności w terenie, w różnych warunkach pogodowych.\nDo okularów Bliz Motion+ dodajemy:\n- miękkie etui ze ściereczką z mikrofibry\n- pasek z zapięciem Click Hinge.


Spirytus i papierosy ukrywał w garażu - Aktualności - Komenda Stołeczna Policji\nSpirytus i papierosy ukrywał w garażu\nPonad 21 tys. paczek papierosów oraz ponad 60 litrów alkoholu bez akcyzy zabezpieczyli funkcjonariusze z wydziału dw. z przestępczością gospodarczą stołecznej Policji. Towar odkryli w aucie należącym do 37-letniego obywatela Ukrainy i dwóch wynajmowanych przez niego garażach na Mokotowie. Mężczyzna trafił do policyjnego aresztu.\nZ informacji, jakie mieli stołeczni policjanci wynikało, że 37-letni obywatel Ukrainy, mieszkający na Mokotowie, zajmuje się sprzedażą spirytusu i papierosów bez polskich znaków akcyzy. Musieli ta wiadomość sprawdzić.\nPrzed południem zatrzymali mężczyznę. Nielegalny towar odkryli w jego citroenie oraz dwóch garażach, które od pewnego czasu wynajmował na Mokotowie. Łącznie zabezpieczono 21.577 paczek papierosów różnych marek oraz 64 litry alkoholu (markowych wódek i spirytusu) w szklanych i plastikowych butelkach. Wartość towaru szacuje się na około 140 tys. złotych.\nWszystko wskazuje na to, że obywatel Ukrainy zaopatrywał w nielegalne papierosy i alkohol południowopraskich handlarzy. Na poczet przyszłych kar zabezpieczono u niego 7 tys. złotych. 37-latek trafił do policyjnego aresztu. Teraz postępowanie w tej sprawie prowadzić będzie Urząd Celny II w Warszawie.


Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich - Zobacz co przygotowała WSIiZ\nW labiryncie świata 23 kwiecień 2021\nŚwiatowy Dzień Książki i Praw Autorskich obchodzony jest 23 kwietnia w ponad 100 krajach na całym świecie. To święto autorów, ilustratorów, wydawców książek, czytelników i czytelnictwa. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z niespodzianek przygotowanych dla pasjonatów książek i nauki przez Księgarnię WSIiZ oraz wydawnictwo Copernicus Center Press, którego współzałożycielem jest Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie.\nŚwiatowy Dzień Książki i Praw Autorskich wiąże się z iekawymi atrakcjami, których nie zabraknie również w księgarni internetowej WSIiZ, w której każdy zainteresowany może skorzystać z akcji „Czytaj za pół ceny”. Po wpisaniu kodu DzienKsiazki2021– klienci otrzymają 50% rabatu na publikacje. Promocja nie dotyczy publikacji oferowanych w ramach Outletu. Więcej szczegółów na stronie internetowej ksiegarnia.wsiz.pl.\nW ramach Światowego Dnia Książki i Praw Autorskich WSIiZ zachęca również wszystkich zainteresowanych do skorzystania z zasobów naukowych „Przybij piątkę nauce”. W ramach projektu, Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie udostępnia materiały filmowe oraz audio, zawierające relacje z kilkudziesięciu wykładów i spotkań otwartych zrealizowanych przez WSIiZ z udziałem wybitnych autorytetów świata nauki. Naszymi ekspertami byli wybitni przedstawiciele świata nauki, a wśród nich: ks. prof. Michał Heller, śp. prof. Jerzy Vetulani, prof. Tadeusz Pomianek, prof. Jerzy Bralczyk, prof. Jerzy Hausner, o. Ludwik Wiśniewski, prof. Adam Rotfeld, prof. dr hab. Stanisław Waltoś, śp. prof. Jan Winiecki, prof. Aleksander Hall, Danuta Hubner czy Janina Ochojska. Spotkania pogrupowane zostały w bloki tematyczne, ułatwiające wyszukiwanie treści. Zapraszając Państwa do udziału w tym projekcie, pragniemy włączyć się popularyzowanie wiedzy, przybliżać informacje o tym co ważne i szukać odpowiedzi na nawet te wielkie i trudne pytania.


Powiatowe Igrzysk Młodzieży Szkolnej w koszykówce dziewcząt - Lubawka24\nStrona główna Sport Powiatowe Igrzysk Młodzieży Szkolnej w koszykówce dziewcząt\nPowiatowe Igrzysk Młodzieży Szkolnej w koszykówce dziewcząt\nDziś 8 listopada 2021 r. w Marciszowskiej Szkole Podstawowej odbyły się zawody powiatowe w koszykówce 3 x 3 dziewcząt.\nZawody dla szkół podstawowych z powiatu w ramach Igrzysk Młodzieży Szkolnej.Mecze rozgrywane w systemie “każdy z “każdym” po 8 min .\nW rozgrywkach wzięły udział szkoły:\n– SP Marciszów\n– SP nr.2 Kamienna Góra\nSzkoła Podstawowa nr 2 z Kamiennej Góry będzie reprezentować nasz powiat w zawodach strefowych, które odbędą się 20.12.2021 r. w Zgorzelcu.\nPoprzedni artykułProjekt gminy “Rośliny lecznicze pod Okrajem”\nNastępny artykułOstatnie szkolenie z zakresu udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej


Sri Lanka jak przeżyć 25 dni za 2500 PLN | dipintotrip\nsri lanka / tipy\nSri Lanka jak przeżyć 25 dni za 2500 PLN\nprzez marcinmajdecki · 17 stycznia 2017\nSri Lanka jest magiczną wyspą. Wschodnie i południowe wybrzeże oferuje piękne plaże z białym piaskiem. Centralną część wyspy pokrywa gęsty las tropikalny. Południowo-centralna część wyspy to obszar górzysty. Można tu plażować, uprawiać trekking, wspinaczkę, surfing, nurkowanie, paragliding i wiele innych.\nSri Lanka i miesiąc spędzony na tej urokliwej wyspie był początkiem naszego tripa 2016 przez Sri Lankę, Indie i Nepal. Był to właściwie początek naszego miesiąca miodowego trwającego de facto 3 miesiące, więc nie oszczędzaliśmy bardzo. Pozwoliliśmy sobie na 3-dniowy kurs nurkowania, na 1 nocleg w 5* hotelu w Negombo i na safari w PN Udawalawe. Dzięki uważności i sztuce negocjacji oraz wykorzystywaniu wszelkich możliwych zniżek, udało nam się zejść do 2500 PLN/os na 25 dni pobytu. Oczywiście budżet w podróży to pojęcie względne. Na Sri Lance tak jak i w innych miejscach Azji, można przeżyć za bardzo mało, a można też wydać wszystkie oszczędności na drogie hotele i restauracje.\nNasz pobyt na Sri Lance przypadł na wrzesień, czyli niski sezon, kiedy ceny noclegów, jedzenia i tuk tuków są znacznie niższe niż w wysokim sezonie w okresie Listopad-Marzec.\nJak tanio podróżować po Sri Lance? Tanie noclegi na Sri Lance? Jak tanio zjeść na Sri Lance? Wszystkie odpowiedzi znajdziecie poniżej.\nPrzykładowe ceny i polecane miejsca:\nColombo City Hostel – 9 USD /1 os./noc ze śniadaniem w dormie\nKandy City Hostel – 9 USD/1 os./noc ze śniadaniem w dormie (- 20% za kolejny booking)\nDambulla City Hostel – 9 USD/1 os./noc ze śniadaniem w dormie (- 20% za kolejny booking)\nSea Rest House w Trincomalle – kwatera prywatna niedaleko Fernando’s Bar – 4 USD/1 os./noc (pokój 2-osobowy bez łazienki)\nWill’s Homestay w Ella – 10 USD/1 os./noc ze śniadaniem (pokój 4-osobowy z łązienką, najlepsze śniadanie w tej podróży)\nMorning Side Safari Resort – 5 USD/1 os./noc (pokój 4-osobowy z łazienką)\nCoco Palm w Tangalle – 7 USD/1 os./noc (pokój 2-osobowy z łazienką)\nHotel Jet Wing Blue w Negombo – 60 USD/1 os. (ze śniadaniem, pokój 2 osobowy)\npromocje na hotele agoda.com\ntanie hostele na booking.com\nkorzystanie z airbnb\nkorzystanie z couchsurfing.com\nkorzystanie z jednej sieci hosteli za co otrzymuje się zniżki np. City Hostel, daje 20% na kolejne noclegi (Colombo, Kandy, Dambulla)\nczęsto docieraliśmy na miejsce bez wcześniejszej rezerwacji, w 70% przypadków ceny przy bezpośredniej rezerwacji na miejscu były niższe niż ceny online\nkorzystanie z poleconych hosteli i powoływanie się na znajomych w innych hostelach często załatwia zniżkę\ntwarde negocjowanie, wykorzystywanie argumentów o niskim sezonie\nporuszanie się w 3-4-osobowej grupie i negocjowanie upustów grupowych\nwyszukiwanie noclegów z aneksem kuchennym i lodówką, dzięki czemu możemy samemu przygotować posiłki\nSri Lanka wyróżnia się bardzo dobrą, świeżą i tanią kuchnią. To ile wydasz na miejscu na jedzenie, picie i używki zależy od ciebie. My stołowaliśmy się w najtańszych barach, restauracjach i stoiskach z ‚street food’ czyli ulicznym jedzeniem. Od czasu do czasu pozwalaliśmy sobie na obiad w lepszej restauracji na plaży. Jeśli chodzi o picie alkoholu, piliśmy średnio 1 piwo/1 os. na 2 dni oraz kupowaliśmy arak sporadycznie 1 raz/tydzień. Alkohol kupowany w sklepach jest oczywiście dużo tańszy, a kupując dużo w barze na plaży czy w hostelu można wydać znacznie więcej pieniędzy.\nSri Lanka – narodowe danie rice & curry\nrice & curry <2 USD\nryż smażony z warzywami <2 USD\nkottu bez mięsa <2 USD\nwegetariański obiad – 2 dania + 2 świeżo wyciskane soki – 7 USD\ntorba owoców (1 duża papaya, 6 bananów, 1 duży ananas) – 3 USD\npiwo małe 1,5 USD (sklep)/piwo małe – 3 USD (bar)\npiwo duże 3 USD/piwo duże – 5 USD (bar)\npapierosy lepsze Dunhill – 5 USD\npapierosy gorsze Bristol – 3 USD\npapierosy na sztuki – 1 szt. – Bristol – 0,3 USD\narak – wódka z kokosa – 0,7 l – 13-20 USD\njedzenie na ulicy, w obwoźnych stoiskach i przydrożnych barach, w tym Sri Lanka dorównuje innym krajom azjatyckim\njedzenie w barach/restauracjach oddalonych od plaży/głównej atrakcji turystycznej\njedzenie w lokalnych kantynach/restauracjach, gdzie mamy do wyboru 3-4 rodzaje curry i ryż\nzmienianie restauracji co 2-3 obiady, ponieważ sprawdza się reguła, że nowego klienta obsługuje się najlepiej\nna śniadanie i lunch można zaopatrzyć się w lokalnym sklepie, bazarze lub stoisku w owoce, owsiankę czy jajka\nunikamy kupowania piwa i przekąsek w barze na plaży, gdzie ceny są 3 razy większe niż w sklepie 100 m dalej\nowoce i warzywa kupujemy codziennie na tym samym stoisku na straganie, dzięki czemu w kolejnych dniach możemy dostać rabat\nSri Lanka jest stosunkowo małą wyspą, z dobrze rozwiniętą komunikacją autobusową. Autobusy dojeżdżają wszędzie, są szybkie i w miarę punktualne. Linii kolejowych nie ma za dużo. Najciekawszym odcinkiem kolejowym jest przejazd przez lasy tropikalne i plantacje herbaty z Kandy do Ella. Tuk Tuki czyli popularne trzykołowe riksze są obecne wszędzie, jest ich bardzo dużo i są najbardziej praktyczne na krótkich odcinkach pokonywanych po mieście.\nSri Lanka – vip tuk tuk w Galle\ntuk tuk – 1 km – 1 USD\nautobus Dambulla – Trincomalee 2 h – 1 USD/1 os.\npociąg Kandy – Ella – 6 h – 3 klasa bez klimatyzacji – 1 USD/1 os.\nnajtaniej podróżuje się pociągami i autobusami\nautobusy na Sri Lance są świetną alternatywą dla tuk tuków, które potrafią być relatywnie drogie\nsieć autobusów długodystansowych i miejskich na Sri Lance jest mocno rozbudowana\njeśli nie jesteśmy pewni czy w dane miejsce dojeżdża autobus, zawsze można spytać lokalsów\nprzed wejściem do tuk tuka, należy koniecznie ustalić trasę i wynegocjować stawkę z góry\noczywiście opłaca się jeździć w 3 osoby, wtedy koszty się rozkładają\nwłaściciel hostelu często ma znajomego z tuk tukiem, który może być tańszy\ntuk tuki są dość drogie i kierowcy są często nie mili\nkierowcy tuk tuka nie zawsze próbują nas oszukać, oferując noclegi u rodziny czy znajomych. Korzystając z rekomendacji kierowcy, zdarzyło nam się parę razy trafić na przyzwoity i tani nocleg\nwarto zagadać z kierowcą tuk tuka, gdyż ten może polecić noclegi, miejscowe atrakcje, a nawet często zaoferuje skrojoną na miarę całodzienną wycieczkę\nopłaca się brać tuk tuka, jeśli mamy mało czasu, a chcemy zobaczyć kilka miejsc położonych blisko siebie\ntuk tuk jest wygodny na krótkich dystansach (do 50 km), na dłuższe przejażdżki lepiej wybrać się autobusem\nZabytki i aktywności\nświątynia „zęba buddy” w Kandy – 10 USD (odpuściliśmy ten zabytek, gdyż okazało się, że główna atrakcja była poza zasięgiem wzroku. Wato jednak pospacerować wokół świątyni w parku nad jeziorem)\nduża Sigiriya nieopodal Dambulli – 15 USD (odpuściliśmy za namową osób, które były na dużej i na małej Sigiriyi)\nmała Sigiriya (Pidurangalla View Point) – 3 USD (oferuje piękną panoramę z dużą Sigiriyą w tle)\nbodyboard w Mirissa – 1 h – 2 USD\nlongboard do surfingu w jednej ze szkół w Welligama Bay – 1 h – 2 USD\n1 nurkowanie w Welligama Dive School w Trincomalee – 50 USD\npodstawowy kurs nurkowania Open Water Diver w Welligama Dive School w Trincomalee – 325 USD (3 dni teoria + praktyka)\nsnorkelling na Pigeon Island w Trincomalee – 23 USD / 1 os. (3 h snorkellingu z małymi rybkami i rekinami)\nSri Lanka oferuje dość wysokie ceny zabytków np. wejście na dużą skałę Sigirija kosztuje 15 USD, ale już wejście na małą skałę Sigirija, położoną obok, z której roztacza się równie piękny widok, kosztuje tylko 3 USD\njeśli szukamy szkoły nurkowania, warto przejść się po plaży, popytać o ceny w nawet 10 szkołach, żeby mieć porównanie\nw grupie zawsze raźniej, jeśli zdecydujemy się na kurs nurkowania, dostaniemy zniżkę grupową już od 3 osób, może więc warto namówić znajomych z hostelu\nsafari w Parkach Narodowych odbywają się najczęściej 6-osobowymi jeepami. koszt jednostkowy wstępu do Parku Narodowego jest zawsze stały dla każdego i można go łatwo sprawdzić online. Możemy natomiast obciąć koszty gdy zbierzemy 6-osobową grupę lub dołączymy się do kogoś\nkoszty wycieczek fakultatywnych i indywidualnych w hostelach i burach podróży zawsze można negocjować\nwarto zaopatrzyć się w kartę sim do telefonu np. Mobitel za 3 lub 6 USD\nPodobał wam się wpis? Ile wyniósł was pobyt na Sri Lance? Może chcielibyście o coś dopytać? Komentujcie i dzielcie się ze znajomymi w mediach społecznościowych 😉\nTagi: budżetcejlonnurkowaniepieniądze w podróżysafaristreet foodtani nocleg\nAplikacje w podróży – ze smartfonem na urlop\nNastępny post Transport na Sri Lance – autobusy, pociągi i tuk tuki\nPoprzedni post Apteczka i leki w podróży. Co zabrać na wakacje?


eBook Kto czyta - nie błądzi Podręcznik do nauki języka polskiego pdf w sklepie TaniaKsiazka.pl\nKto czyta, nie błądzi to podręcznik z ćwiczeniami rozwijającymi i doskonalącymi sprawność czytania oraz strategie pracy z tekstem. Jest on przeznaczony dla studentów na poziomie C1 (efektywnej biegłości użytkowej). W każdej z ośmiu jednostek znajduje się od trzech do pięciu tekstów różnej długości, które są powiązane ze sobą wspólnym tematem. Towarzyszą im rozmaite ćwiczenia - niektóre służą rozwijaniu i doskonaleniu strategii czytania (mowa tu o czytaniu selektywnym, globalnym i szczegółowym); inne mają zachęcić uczących się do dyskusji, stawiania hipotez, wyciągania wniosków; jeszcze inne - koncentrują się na poszerzaniu (lub uaktywnianiu) ich zasobu leksykalnego. W układ jednostki tematycznej zostały także wplecione ważne, ciekawe, bądź przydatne uczącym się informacje, powiązane z omawianym zagadnieniem. Na jej zakończenie pojawia się blok "Powiedz albo napisz", zachęcający studentów do przygotowywania dłuższych wypowiedzi ustnych oraz pisemnych na poruszane w tekstach tematy.\nPodtytuł: Ćwiczenia rozwijające sprawność czytania. Poziom średni B2, zaawansowany C1\nISBN wersji papierowej: 9788324231591\nSłownictwo polskie w ćwiczeniach dla obcokrajowców to zbiór ćwiczeń w układzie tematycznym, przygotowany z myślą o cudzoziemcach uczących się polszczyzny na poziomie B2.Opanowanie zebranej w nim leksyki umożliwi im podejmowanie i skuteczną realizację szerokiego spektrum działań...


"Dieta herbaciana". Czy picie herbat odchudzających to skuteczny sposób na pozbycie się nadprogramowych kilogramów? - WP Finanse\nherbataherbata odchudzającasuplementy dietysprzedażdietapostanowienia noworocznehandel\n"Nowy rok, nowa ja" - kto choć raz tak nie pomyślał, niech pierwszy rzuci kamieniem. Jednym z popularniejszych postanowień noworocznych jest przejście na dietę i utrata wagi. Planujemy "wziąć się za siebie" i próbujemy dokonać tego różnymi metodami. Jedną z nich jest sięganie po herbatki "odchudzające". Czy to dobry pomysł?\nW sprzedaży pojawia się coraz więcej herbat, które reklamowane są jako "odchudzające". (iStock.com)\nSklepy, apteki i internet zalewane są ofertami sprzedaży wielu herbat, które reklamowane są jako "odchudzające", "detoksykujące organizm" czy "wspomagające utratę wagi". Wiele osób kupuje takie produkty z nadzieją, że dzięki piciu kilku herbatek dziennie ich waga spadnie. Okazuje się jednak, że w tych produktach wcale nie ma magicznych składników, dzięki którym bez wysiłku schudniemy kilka kilogramów.\nHerbaty odchudzające z reguły kosztują więcej niż te "normalne". W supermarkecie znajduję opakowanie 20 torebek w promocyjnej cenie 5,69 zł (regularna wynosi 6,79 zł). W jej składzie znajdują się głównie zioła - 46 proc. kwiatu hibiskusa, 14 proc. owocu dzikiej róży i tyle samo zielonej herbaty. Dodatkowo jest tu jabłko, mięta pieprzowa, aromaty, owoc truskawki, morszczyn, liść jeżyny i suszony sok z owoców goji.\nCo z tych składników może odchudzać? Producent informuje, że "aktywne składniki zawarte w suplemencie diety wspomagają odchudzanie w każdym wieku". Dodatkowo pisze na opakowaniu, że kwiat hibiskusa wspomaga usuwanie nagromadzonej w organizmie wody, a morszczyn zwiększa uczucie sytości i wspomaga działanie układu trawiennego.\nDietetyk całkowicie obala informacje, że herbata jest w stanie nas odchudzić. - Producenci wymyślają produkty do picia, w których są mieszanki różnych ziołowych substancji. Te składniki mogą mieć niewielki wpływ na metabolizm, ale ilości tych substancji i ich działanie jest tak małe, że nie ma szans, aby wpływało to na proces odchudzania - komentuje Ewa Trusewicz, dietetyk kliniczny.\nEkspertka dodaje, że tego typu herbaty działają bardzo moczopędnie, bo zawierają wyciągi z pokrzywy lub mniszka lekarskiego. - Picie dużej ilości płynów z tymi składnikami powoduje odwodnienie organizmu. Tym samym niektórym osobom może się wydawać, że ważą mniej, ale jest to bardzo złudne, a na dodatek niepokojące - mówi dietetyk.\nCzytaj także: Suplementy diety jak cukierki. Witamin brak\nEwa Trusewicz zwraca uwagę, że w tego typu herbatkach "odchudzających" znajdują się również substancje przeczyszczające, które mogą być bardzo niebezpieczne dla zdrowia. - Jest taki składnik, który nazywa się senes i silnie przeczyszcza. Trzeba na niego uważać, bo w dłuższej perspektywie może to prowadzić do osłabienia funkcjonowania jelita grubego. Dodatkowo organizm szybko się od niego uzależnia. Znam takie osoby, które piją kilka takich herbatek dziennie, bo jedna czy dwie już nie działają - komentuje dietetyk.\nW internecie znajduję herbaty przeczyszczające, które co prawda nie podają na opakowaniu informacji, że odchudzają, ale graficzne obrazki szczupłych sylwetek bardzo mocno to sugerują.\nDietetyk mówi, że nie ma żadnych ziołowych składników, które działałyby faktycznie odchudzająco, a tego typu produkty to zwykły chwyt marketingowy. - Niektórzy mówią też, że herbaty zmniejszają łaknienie, ale nie ma w nich żadnych substancji, które realnie mogłyby to zrobić. Jedynie błonnik ma na to wpływ, ale rzadko znajdziemy go w herbacie - mówi ekspert ds. żywienia.\nNa wielu forach internetowych znajduję wypowiedzi kobiet, która wymieniają się swoimi spostrzeżeniami dotyczącymi regularnego picia herbatek "odchudzających". Część z nich nadal wierzy w magiczne właściwości tych produktów, ale inne starają się "otwierać im oczy".\nTermin "dieta herbaciana" istnieje od dawna i nie dotyczy picia herbat stricte odchudzających. Stworzył go Mark Ukra, znany jako dr Tea, który zachęcał do spożywania m.in. czerwonej, zielonej, białej czy czarnej herbaty. Mówił o pozytywnych właściwościach tego typu napojów w kontekście prawidłowej masy ciała. Podkreślał jednak, że samo picie herbat nie wystarczy. W utracie nadprogramowych kilogramów ważna jest również odpowiednia dieta i aktywność fizyczna.\nNie ma się co oszukiwać - herbata nas nie odchudzi.


mallene.blogspot.com: SEMILAC 002 DELICATE FRENCH\nKońcem grudnia wróciłam do hybryd.\nNie mam pojęcia, dlaczego zrobiłam tak długą przerwę i jakim cudem mogłam się bez nich obejść.\nManicure hybrydowy to genialne rozwiązanie dla osób zabieganych, nie mających czasu na częste malowanie paznokci. Czyli coś w sam raz dla mnie.\nTym razem skusiłam się na chwaloną wszędzie firmę SEMILAC.\nPoprzednio stosowałam hybrydy La Femme.\nTeraz bogatsza o doświadczenie (i aceton oraz specjalną folię z wacikiem do usuwania) nawet zmywanie ich nie jest złe.\nNatomiast sama aplikacja jest banalnie prosta i uwierzcie nie trzeba iść do salonu, spokojnie je można robić w domu.\nJestem zwolenniczką klasyki- naturalnych, jasnych odcieniach na paznokciach (czerwień, bordo również lubię) dlatego szukałam lakieru półkryjącego, nadającego się zarówno do frencha, jak i solo.\nOd koleżanki wypróbowałam już kolor french vanilia i chociaż jest piękny to dla mnie za ciepły, za beżowy.\nWybrałam więc 002 DELICATE FRENCH.\nNa poniższych zdjęciach możecie zobaczyć, jaki daje efekt przy dwóch warstwach.\nDelikatny kolor, wpadający w róż. Dłonie wyglądają na wypielęgnowane.\nAbsolutnie ten kolor nie jest problematyczny.\nDobrze się nakłada, nie robi smug, po utwardzeniu nic się z nim nie dzieje.\n2 tygodnie spokoju od malowania paznokci :)\nJestem pewna, że jak się skończy to kupię go ponownie :)\nW planach mam również zaopatrzenie się w inne kolory.\nNatomiast szukam hybrydy, która taki efekt, jak na zdjęciach poniżej (to lakier wybielający Inglot). Jasny lakier do frencha, ale wpadający w chłodne tony. Dajcie znać, jeśli coś takiego posiadacie.\nUżywacie hybryd czy wolicie "normalne" lakiery do paznokci? :))\nAutor: Mallene o 15:21:00\nSilloe 12 lutego 2016 15:24\nJeszcze nie miałam hybryd, więc nie mogę się zbytnio wypowiedzieć. Ale jest to świetna opcja dla osób, którym nie chce się malować paznokci, kiedy odpryśnie lakier :)\narletunialalunia 12 lutego 2016 16:20\nMiałam hybrydy, ale moje paznokcie nie znoszą je za dobrze niestety, podoba mi się lakier jeden i drugi :)\nMallene, dziękujemy za zaufanie do naszych lakierów, cieszymy się, że kolor przypadł Ci do gustu :)\nHybrydy! <3 Ale moja mama uczulenie i teraz obawiam się, że i mnie to dopadnie. :/ Muszę zrobić sobie french hybrydami, jeszcze tego nie próbowałam. :D\nUnknown 12 lutego 2016 17:49\nUwielbiam takie paznokcie! :)\nSylwia 12 lutego 2016 18:01\nTen tez Ci pasuje bardzo !!! Przesliczny! Elegancki;)\nButik Lumi Shop 12 lutego 2016 18:55\nZdecydowanie wolę hybrydy\nNattsLovee 12 lutego 2016 19:35\nMonika 12 lutego 2016 19:57\nUnknown 12 lutego 2016 21:01\nUwielbiam lakiery firmy SEMILAC, a ten kolor przepiękny :)\nMagda_bloguje 12 lutego 2016 21:09\nPiękne :) Ładny kształt paznokcia :)\nBodzia 12 lutego 2016 21:09\nDelicate french przepiękny,ale te chłodne tony na dolnych zdjęciach takie jakieś sino-trupie ;)Może zdjęcia przekłamują\nVeronica B. 12 lutego 2016 21:35\nTeż należę do grupy kobiet, które kochają manicure hybrydowy.\nkarminowe.usta 12 lutego 2016 22:28\nNie jestem przekonana do hybryd, chyba wolę tradycyjne lakiery:)\nJoanna K 13 lutego 2016 17:48\nŚliczny delikatny lakier :)\nAlieneczka 13 lutego 2016 18:27\nLubię lakiery Semilac bardzo ;)\nKarolina 14 lutego 2016 09:53\nBardzo lubię takie jasne delikatne paznokcie :)\nMagdalena Półtorak 14 lutego 2016 11:43\nJa muszę teraz wybrać sobie cztery kolory z Semilac i nie mam pojęcia na które się zdecydować :D\nAniamaluje 14 lutego 2016 21:28\nPrzepiękny mani 💕\nTylko i wyłącznie hybrydki semilac <3 jestem zakochana w tych kolorkach, wytzymałości, cenie <3 jestem uzależniona i to ostro ;p\nAnonimowy 21 lutego 2016 13:03\nTaki chłodniejszy odcień dostaniesz z Indigo (Gel Polish) Milky Pink lub Milky White :)\nUnknown 14 marca 2016 14:53\nMożecie mi proszę polecić fajny zestaw do french? Parę lat temu miałam Inglot biały + lekki róż. Ale cena i jakość w tej chwili nie są współmierne :( zależy mi na intensywnym białym i lekko różowym wykończeniu :) z góry dziękuję :)\nwww.studiopantera.pl 22 stycznia 2019 15:39


PHOENIX CONTACT | Rozruszniki CONTACTRON — mniejsze zapotrzebowanie na miejsce\nRozruszniki CONTACTRON — mniejsze zapotrzebowanie na miejsce\nKompaktowa obudowa i cztery funkcje w jednym urządzeniu\nDo 75% oszczędności miejsca dzięki kompaktowej obudowie\nHybrydowe rozruszniki silnika CONTACTRON umożliwiają zastąpienie kombinacji urządzeń, które dotychczas wymagały dużej ilości miejsca w szafie sterowniczej, tylko jednym urządzeniem.\nW zależności od potrzeb hybrydowy rozrusznik silnika łączy do czterech funkcji w jednym urządzeniu. Ponadto charakteryzuje się on małą szerokością, tylko 22,5 mm.\nDo 75% oszczędności miejsca dzięki hybrydowym rozrusznikom silnika CONTACTRON\nWiele aplikacji napędów wymagało dotychczas dużej liczby urządzeń łączeniowych\nMechaniczne urządzenia łączeniowe, zwane stycznikami, zazwyczaj wykorzystywane są do włączania i wyłączania napędów. Dotychczas kontrola prądu silnika pod kątem przeciążenia lub blokada realizowane były za pomocą przekaźnika ochronnego silnika, który w razie zakłócenia powodował jego zatrzymanie.\nJeżeli dla jednego z napędów wymagane były oba kierunki obrotów, funkcję przełączeniową — zamianę dwóch przewodów fazowych — należało zrealizować za pomocą kolejnego elementu łączeniowego. Jeżeli aplikacja musiała dodatkowo spełnić wymagania bezpieczeństwa funkcjonalnego, konieczne było włączenie w szereg dwóch dodatkowych elementów łączeniowych.\nW sumie wiele aplikacji napędów wymagało więc czterech lub pięciu urządzeń, które należało odpowiednio rozplanować, połączyć przewodami i ułożyć w korytkach. Hybrydowy rozrusznik silnika CONTACTRON łączy te funkcje w jednym urządzeniu.


Zapytanie ofertowe na usługi medyczne dla zatrudnionych pracowników - listopad 2020 - Portal - Straż Miejska w Toruniu\nStraż Miejska w Toruniu zaprasza do złożenia oferty na realizację usług medycznych dla zatrudnionych pracowników. Z lewej strony ogłoszenia, do pobrania załącznik w pdf, zawierający pełne informacje odnośnie niniejszego zapytania.\nStraż Miejska w Toruniu informuje, że w ramach niniejszego zapytania ofertowego, zaakceptowana została, jako spełniająca wszystkie wymagania Zamawiającego, oferta: Wojskowa Specjalistyczna Przychodnia Lekarska Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej, ul. Gen. Dąbrowskiego 1, 87-100 Toruń.\nZapytanie cenowe usługi medyczne XI.2020


Drzewko kwiatowe kremowozielone kompozycja\nDrzewko kwiatowe miętowe w donicy kompozycja\nPiękny, duży flower box.\nKompozycja storczyków w ceramicznej donicy.\nKompozycja storczyków i roślin zielonych w ceramicznej donicy.\nStorczyk naturalny w dotyku w ceramicznej donicy.\nKompozycja Wielkanocna, wiosenna.


ArcelorMittal Poland: najważniejsze jest środowisko! - Hutnictwo\nArcelorMittal Poland: najważniejsze jest środowisko!\n- Uważamy, że w tak ważnej sprawie, jaką jest dbałość o środowisko naturalne, bardzo ważny jest dialog pomiędzy biznesem a mieszkańcami - mówi dla portalu wnp.pl. Łukasz Cioch, dyrektor ds. Odpowiedzialności Biznesu i Komunikacji ArcelorMittal Poland.\nW ciągu ostatnich pięciu lat ArcelorMittal Poland zainwestował prawie 4 mld złotych na nowe technologie i modernizację hut, by proces produkcyjny był bardziej przyjazny środowisku.\nwendrowiec, 19.05.2010 22:47\nliczy się kasa a takie akcje ekologiczne to pic na wode\nliczy się kasa a takie akcje ekologiczne to pic na wodegratulacje pomysłowośći czekamy (...)\npracownik, 27.04.2010 09:52\na nie bezpieczeństwo???? niech się zdecydują w końcu co ważniejsze bo jeden dyro pisze, że środowisko a prezio, że bezpieczeństwo\nmysliciel, 26.04.2010 18:27\nna tak ogromny zakład jakim jest Huta Katowice i pozostałe ... wystarczyloby żeby każdy cho trochę się przylożył do EKO (...)\nziemianin, 26.04.2010 13:57\nnajważniejsza jest kasa !


RZEŹBY SŁYNNEGO RODINA ZAWITAŁY DO KRAKOWA - Artysta i Sztuka\nStrona główna / WYDARZENIA / RZEŹBY SŁYNNEGO RODINA ZAWITAŁY DO KRAKOWA\nOd 8 października w Kamienicy Szołayskich w Krakowie, będącej oddziałem Muzeum Narodowego trwa wystawa będąca próbą konfrontacji dwóch wybitnych osobowości: mistrza francuskiej rzeźby Augusta Rodina oraz polskiego artysty Xawerego Dunikowskiego. Wystawa nosi tytuł „Rodin/Dunikowski. Kobieta w polu widzenia”.\n„Kobieta w polu widzenia” to wystawa składająca się z 76 obiektów: rzeźb i rysunków, skupionych wokół zagadnienia kobiecego ciała i piękna. Aż 30 dzieł zostało przywiezionych z Musee Rodin w Paryżu, co jest nie lada gratką dla fanów francuskiej rzeźby z XIX wieku. Twórczość Auguste’a Rodina (1840–1917) wprowadziła rozważania o rzeźbie w inny wymiar i nową epokę. Rzeźbiarz, wykorzystując dobrą znajomość anatomii i wiedzę z zakresu psychologii, posiadł umiejętność wyrażania różnorodnych emocji, duszy człowieka. Ciało, jak uważał, jego dynamika, ułożenie i napięcie, ujawnia stany emocjonalne. To podejście było przełomowe w historii rzeźby i w ogromnym stopniu oddzielało od poprzedniej epoki. Xawery Dunikowski (1875–1964) twierdził, że “dopiero Rodin odkrył Francuzom naturę, ukazał stosunek do bytu. W jego rzeźbach jest życie”. We wczesnych pracach Dunikowskiego widoczne jest „zapatrzenie” na dorobek francuskiego mistrza. Choć sam artysta nigdy nie przyznał się do inspiracji jego pracami, to cenił je wysoko: “Dla mnie największym rzeźbiarzem współczesności był Auguste Rodin. Stworzył syntezę myślenia figuratywnego i przestrzennego, sztuki starożytnej i Michała Anioła, impresjonistycznego tchnienia i realistycznego uwiązania człowieka do ziemi”.\nAugust Rodin, “Młoda Matka”, 1885, źródło: Musee Rodin, mat. prasowe MNK\nAugust Rodin, “Danae”, 1885, źródło: Musee Rodin, mat. prasowe MNK\nWystawa prezentuje oczywistą, choć bardzo twórczą inspirację Dunikowskiego rzeźbami Rodina. Artysta korzystał z jego osiągnięć, rozwijając własną osobowość artystyczną. Dunikowskiego i Rodina dzieliła więcej niż epoka. Mimo to możemy dostrzec wiele podobieństw w ich życiu, podobny stosunek do własnej twórczości, kształtujący podejście do samego siebie, narcystyczne zapatrzenie we własne potrzeby i aspiracje. Obaj mieli poczucie wyjątkowości swojego talentu i osoby, a twórczość pojmowali jako misję, rodzaj powołania i kapłaństwa. Według Rodina “sztuka jest rodzajem religii”.\nXawery Dunikowski, “Madonna”, 1910, źródło: Muzeum Narodowe w Warszawie, mat. prasowe


Kamery do monitoringu domowego, monitoring zewnętrzny domu jednorodzinnego - Alarmy Leszno\nJakie wybrać kamery\nStrona główna/Monitoring domowy\nRozwój nowoczesnych technologii związanych z systemami monitorującymi budynki i tereny dookoła nich przyczynił się między innymi do znaczącego spadku cen tych urządzeń. W efekcie system kamer do monitoringu jest dzisiaj powszechnie wykorzystywany również w budynkach prywatnych, w tym przede wszystkim w wolnostojących domach jednorodzinnych. Systemy alarmowe połączone z urządzeniami nagrywającymi obraz i dźwięk z wnętrza budynku oraz z jego zewnętrznych terenów dają wysokie poczucie bezpieczeństwa.\nZbudowanie takiego systemu nie jest jednak proste i dlatego już teraz zachęcamy do skorzystania z naszej profesjonalnej pomocy. Mamy wieloletnie doświadczenie na rynku i zawsze proponujemy urządzenia wysokiej jakości, znanych i cenionych producentów, które sprzedajemy w konkurencyjnych cenach, w tym już gotowe zestawy. Kompleksowo zadbamy o to, aby skutecznie zabezpieczyć każdy budynek. Nie tylko sprzedajemy sprzęt do monitoringu domu, ale także projektujemy całe systemy i zajmujemy się ich wdrażaniem na miejscu u Klienta. Kompletując zestaw do monitoringu domu, należy odpowiednio dobrać ilość urządzeń nagrywających obraz i dźwięk. Warto zwrócić uwagę także na jakość obrazu. Kamera Full HD generuje ostre, bardzo czytelne nagrania.\nTrzeba także dobrze określić miejsce ich montażu, jak również zadbać o poprawne poprowadzenie całej instalacji. Nasza firma na koniec konfiguruje kamery do monitoringu domowego i cały system pod indywidualne potrzeby zamawiającego oraz sprawdza poprawność działania.\nMonitoring zewnętrzny domu\nWłaściciele domów jednorodzinnych często chcą mieć podgląd nie tylko na to, co dzieje się w budynku, ale także poza nim. Obiektyw skierowany na różne zakamarki ogrodu i podjazdu na pewno zwiększa poczucie bezpieczeństwa wszystkich mieszkańców. Zewnętrzny monitoring domowy jest prosty do wdrożenia. Należy tutaj jedynie pamiętać o tym, aby wybierać urządzenia odpowiednio zabezpieczone przed działaniem różnych warunków atmosferycznych. Muszą one być odporne na działanie wilgoci, skrajnie wysokich lub niskich temperatur, a także różnych zanieczyszczeń.\nPodczas zakupu kamer zewnętrznych warto zastanowić się nad wyborem urządzeń wyposażonych w diody podczerwieni. Dzięki temu monitoring zewnętrzny domu jednorodzinnego działa również w warunkach całkowitej ciemności albo po prostu przy mocno ograniczonym oświetleniu.\nZestaw do monitoringu domu\nNależy pamiętać naturalnie o tym, że zestaw kamer to nie wszystkie urządzenia, w jakie będzie trzeba się wyposażyć. W skład kompletnej instalacji wchodzą bowiem jeszcze takie elementy, jak:\nrejestrator – urządzenie odbierające obraz oraz dźwięk i zapisujące te dane na zewnętrznych nośnikach pamięci\nokablowanie do obsługi całego systemu\nPrzed rozpoczęciem projektowania instalacji należy jeszcze odpowiedzieć sobie na kilka pytań, aby stworzyć system idealnie dopasowany do potrzeb oraz do warunków, w jakich będzie pracował. Istotne kwestie to między innymi:\nwybór formy przesyłania danych, a więc przewodowa lub bezprzewodowa\nokreślenie ilości niezbędnych kamer, zarówno tych wewnętrznych, jak i zewnętrznych\nczy będzie to zestaw do monitoringu IP (sieciowy) czy klasyczny, na przykład analogowy (nadal są wykorzystywane takie systemy)\ndokładne określenie miejsc instalacji kamer IP lub analogowych oraz wszystkich urządzeń składających się na system\nwybór rozwiązań dotyczących sposobu zarządzania całą instalacją\nWarto przy okazji wspomnieć o tym, jakie istotne korzyści niesie za sobą monitoring IP. To rozwiązanie niezwykle wygodne. Każda kamera IP jest podłączona do wewnętrznej sieci LAN klasycznym kablem ethernetowym (kamera internetowa może także działać bezprzewodowo w sieci WiFi). Do stworzonej w ten sposób sieci można uzyskać dostęp przez globalny internet, podłączając całość do domowego routera. Efektem jest podgląd na żywo, do którego uzyskuje się dostęp nie tylko bezpośrednio z budynku, ale także z każdego komputera czy urządzenia mobilnego na całym świecie. Monitoring domu kamerą internetową można przy tym łatwo rozbudowywać. Podłączanie dodatkowych urządzeń i ich konfiguracja nie stanowią żadnego problemu.\nNie tylko duże zakłady czy sklepy, ale także domy jednorodzinne bywają obiektem zainteresowania złodziei. W celu zapewnienia bezpieczeństwa sobie i domownikom warto zdecydować się na system monitoringu. W zależności od wybranego typu może on rejestrować obraz zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz budynku. Nowoczesne rozwiązania technologiczne pozwalają nawet na bezprzewodowy przesył danych za pośrednictwem sieci WiFi. Standardowy zestaw monitorujący zawsze powinien być instalowany przez specjalistów, którzy mają doświadczenie w tym zakresie. Komplet odpowiednio połączonych elementów pozwala na przygotowanie nawet bardzo rozbudowanych i zaawansowanych systemów wizyjnych. Wykonujemy także profesjonalne montaże urządzeń CCTV (przemysłowych), będąc kompetentną firmą z wieloletnim doświadczeniem. Tym samym bez problemu wykonamy nowoczesne instalacje również dla jednorodzinnych domów.\nWarto zadbać o to, aby kamery zewnętrzne były wyposażone w specjalne rozwiązania, które umożliwiają rejestrowanie czytelnego obrazu również w warunkach nocnych. Profesjonalny montaż, którym się zajmujemy, obejmuje:\nzainstalowanie rejestratora i wszystkich urządzeń tworzących system,\nodpowiednie rozprowadzenie instalacji i podłączenie okablowania,\nkonfiguracja pod kątem indywidualnych potrzeb,\newentualne korekty ustawień kamery,\nprzekazanie informacji dotyczących obsługi systemu monitoringu.\nAby odpowiednio zabezpieczyć swój dom, wystarczy już teraz skorzystać z naszej oferty. Jeśli nie wiesz, z jakiego zestawu skorzystać, z chęcią zasugerujemy najlepsze rozwiązanie dla Twojego domu. Zarówno telefonicznie, jak i e-mailowo możesz dopytać o wszystkie szczegóły usługi. Zapraszamy do kontaktu.\n+48 602 231 928\nul. Łużycka 3, 64-100 Leszno\n© Copyright 2018 SAT TECH | All Rights Reserved


Uchwała nr 235/III/2018\nUchwała nr 235/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 27 marca 2018 r. w sprawie zaopiniowania wniosków o przyznanie nagród Rektora dla nauczycieli akademickich Wydziału Zarządzania PW w roku 2018\nUchwała nr 234/III/2018\nUchwała nr 234/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 12 marca 2018 r. w sprawie powołania Komisji doktorskiej do przyjęcia i przeprowadzenia obrony rozprawy doktorskiej w przewodzie doktorskim mgra inż. Piotra Krysia.\nUchwała nr 233/III/2018\nUchwała nr 233/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki z dnia 12 marca 2018 r. w sprawie zaopiniowania wniosku o przyznanie nagrody zespołowej Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego za osiągnięcie dydaktyczne w zakresie przygotowania nowatorskiego programu kształcenia\nUchwała nr 232/III/2018\nUchwała nr 232/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 27 lutego 2018 r. w sprawie wyznaczenia recenzentów, egzaminów doktorskich oraz składu komisji egzaminacyjnych w przewodzie doktorskim mgra Bartosza Kozickiego\nUchwała nr 231/III/2018\nUchwała nr 231/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 27 lutego 2018 r. w sprawie powołania Komisji doktorskiej do przyjęcia i przeprowadzenia obrony rozprawy doktorskiej w przewodzie doktorskim mgra inż. Krzysztofa Ejsmonta\nUchwała nr 230/III/2018\nw sprawie potwierdzenia posiadanych znacznych i twórczych osiągnięć w pracy naukowej przez dra Georga Nezleka.\nUchwała nr 229/III/2018\nUchwała nr 229/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 27 lutego 2018 r. w sprawie zaopiniowania wniosku Dziekana o zatrudnienie dra inż. Witolda Skomry na stanowisku adiunkta w Katedrze Systemów Zarządzania w niepełnym wymiarze czasu pracy\nUchwała nr 228/III/2018\nUchwała nr 228/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 27 lutego 2018 r. w sprawie zaopiniowania wniosku Dziekana o zatrudnienie mgr Justyny Kacprzak na stanowisku asystenta w Katedrze Innowacyjności i Przedsiębiorczości w niepełnym wymiarze czasu pracy\nUchwała nr 227/III/2018\nUchwała nr 227/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 27 lutego 2018 r. w sprawie zaopiniowania wniosku Dziekana o zatrudnienie mgra Dionizego Smolenia na stanowisku asystenta w Katedrze Systemów Zarządzania w niepełnym wymiarze czasu pracy\nUchwała nr 226/III/2018\nUchwała nr 226/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 27 lutego 2018 r. w sprawie zaopiniowania wniosku Dziekana o zmianę terminu zatrudnienia dr Liliany Hawrysz z dnia 01 stycznia 2018r. na dzień 01 października 2018r. na stanowisku adiunkta w Katedrze Procesów Zarządzania.\nUchwała nr 225/III/2018\nUchwała nr 225/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 27 lutego 2018 r. w sprawie zaopiniowania wniosku Dziekana o zatrudnienie po postępowaniu konkursowym mgra inż. Jacka Mączyńskiego na stanowisku wykładowcy w Katedrze Innowacyjności i Przedsiębiorczości\nUchwała nr 224/III/2018\nUchwała nr 224/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 27 lutego 2018 r. w sprawie zaopiniowania wniosku Dziekana o zatrudnienie po postępowaniu konkursowym mgra inż. Piotra Krysia na stanowisku wykładowcy w Katedrze Innowacyjności i Przedsiębiorczości\nUchwała nr 223/III/2018\nUchwała nr 223/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 27 lutego 2018 r. w sprawie zaopiniowania wniosku Dziekana o zatrudnienie po postępowaniu konkursowym mgra Piotra Chibowskiego na stanowisku wykładowcy w Katedrze Innowacyjności i Przedsiębiorczości\nUchwała nr 222/III/2018\nUchwała nr 222/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 27 lutego 2018 r. w sprawie zaopiniowania wniosku Dziekana o zatrudnienie po postępowaniu konkursowym dra inż. Artura Gąsiorkiewicza na stanowisku starszego wykładowcy w Katedrze Procesów Zarządzania\nUchwała nr 221/III/2018\nUchwała nr 221/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 27 lutego 2018 r. w sprawie zaopiniowania wniosku Dziekana o zatrudnienie po postępowaniu konkursowym dr inż. Edyty Malickiej na stanowisku starszego wykładowcy w Katedrze Procesów Zarządzania\nUchwała nr 220/III/2018\nUchwała nr 220/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 27 lutego 2018 r. w sprawie zmiany nazwy kierunku studiów I i II stopnia z "Zarządzanie i Inżynieria Produkcji" na "Inżynieria Zarządzania"\nUchwała nr 219/III/2018\nUchwała nr 219/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 27 lutego 2018 r. w sprawie powołania Rady Programowej studiów podyplomowych pt. "Zintegrowany audyt"\nUchwała nr 218/III/2018\nUchwała nr 218/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 27 lutego 2018 r. w sprawie przypisania studiom podyplomowym pt. "Zintegrowany audyt" 7 poziomu kwalifikacji Polskiej Ramy Kwalifikacji\nUchwała nr 217/III/2018\nUchwała nr 217/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 27 lutego 2018 r. w sprawie zaopiniowania kandydatury na funkcję Kierownika studiów podyplomowych pt. "Zintegrowany audyt"\nUchwała nr 216/III/2018\nUchwała nr 216/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 27 lutego 2018 r. w sprawie zaopiniowania wniosku Dziekana o uruchomienie studiów podyplomowych pt. "Zintegrowany audyt”\nUchwała nr 215/III/2018\nw sprawie wyróżnienia rozprawy doktorskiej mgr inż. Anny Misiak\nUchwała nr 214/III/2018\nUchwała nr 214/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 30 stycznia 2018 r. w sprawie nadania mgr inż. Annie Misiak stopnia naukowego doktora nauk ekonomicznych w dyscyplinie nauk o zarządzaniu\nUchwała nr 213/III/2018\nUchwała nr 213/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 30 stycznia 2018 r. w sprawie wszczęcia przewodu doktorskiego mgra Radosława Zająca\nUchwała nr 212/III/2018\nUchwała nr 212/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 30 stycznia 2018 r. w sprawie wszczęcia przewodu doktorskiego mgra inż. Krzysztofa Gołucha-Trojanka\nUchwała nr 211/III/2018\nUchwała nr 211/III/2018 Rady Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej z dnia 30 stycznia 2018 r. w sprawie powołania Komisji doktorskiej do przyjęcia i przeprowadzenia obrony rozprawy doktorskiej w przewodzie doktorskim mgra Bartosza Kozickiego


Orlen urósł w niedziele - Puls Biznesu - pb.pl\nPKN Orlen, największa firma paliwowa w kraju, bije własne rekordy w wynikach segmentu detalicznego, czyli obejmującego sieć stacji paliw. W drugim kwartale wynik operacyjny (tzw. EBITDA wedługg LIFO) sięgnął tam 677 mln zł, co oznacza wzrost o 18 proc. w porównaniu z zeszłym rokiem.\nOferta pod zakaz\nZakaz handlu w niektóre niedziele, obowiązujący od marca 2018 r., ma w tym swój udział, ale nie dominujący.\n— Zakaz handlu w niedzielę jest widoczny w wynikach Orlenu, ale odpowiada za około jedną trzecią wzrostu marży na sprzedaży pozapaliwowej. Poza zakazem należy zwrócić uwagę na rozwój oferty Orlenu, czyli zwiększanie liczby stacji w najwyższym standardzie, a także na wzrost PKB, który przekłada się na zwiększenie zakupów — zauważa Łukasz Prokopiuk, analityk Domu Maklerskiego BOŚ. Sam Orlen zamierza zakaz jeszcze lepiej wykorzystać. Zbigniew Leszczyński, członek zarządu koncernu, zapowiada wprowadzenie do sprzedaży na stacjach produktów pierwszej potrzeby, m.in. świeżego pieczywa i wędlin.\n— Spodziewam się, że w kolejnych kwartałach detal w Orlenie nadal będzie zaskakiwać in plus — mówi Łukasz Prokopiuk.\nO skali wzrostu detalu może też świadczyć to, że w całym zeszłym roku ten segment zwiększył wynik o 112 mln zł, a w tym roku w samym drugim kwartale wzrost sięgnął 64 mln zł (w pierwszym kwartale było to 40 mln zł).\nNa piątkowej sesji notowania Orlenu wyraźnie rosły, mimo że z raportu finansowego wynika, że najważniejszy parametr finansowy, czyli EBITDA wg LIFO, spadła w drugim kwartale w porównaniu z zeszłym rokiem o 0,9 mld zł, do 2,127 mld zł. Spadek to głównie konsekwencja czynników makroekonomicznych, czyli drożejącej ropy.\n— Za wzrostem kursu stoją przede wszystkim zawarte w raporcie informacje o uzyskaniu przez Orlen ostatniej transzy odszkodowania w związku z awarią zakładu w czeskim Litvinovie [300 mln zł — red.], bo wiązała się z tym niepewność. Jest też informacja o 100 mln zł kary za nienależyte wykonanie kontraktu na budowę elektrociepłowni w Płocku — zauważa Łukasz Prokopiuk.\nNotowaniom pomogły też, jak wskazuje Łukasz Prokopiuk, nowe informacje dotyczące polskiego projektu atomowego. Energetyczna PGE i gazowy PGNiG, będące w nadzorze ministra energii, zdecydowały się nie wypłacać dywidendy. Jednocześnie ten sam minister powiedział w czwartek 19 lipca w Sejmie, że spółki mają potencjał finansowy, który można wykorzystać do budowy elektrowni jądrowej.\n— Te informacje, w połączeniu ze znaczącymi planami Orlenu w obszarze petrochemii, przekładają się na mniejsze prawdopodobieństwo, że paliwowa firma zaangażuje się w atom. A to dla kursu korzystne — tłumaczy Łukasz Prokopiuk.\nPuls Inwestora / Wyniki spółek / Orlen urósł w niedziele


WARSZTATY „JAKO DAREM ŻYCIA” – Zespół Szkół Specjalnych w Dębicy\nWARSZTATY „JAKO DAREM ŻYCIA”\nStrona główna WARSZTATY „JAKO DAREM ŻYCIA”\n„Są takie święta raz do roku, co budzą życie, budzą czas. Wszystko, rozkwita w słońca blasku i wielka miłość rośnie w nas, miłość do ludzi do przyrody w zielone każdy z wiosną gra, zima już poszła spać do morza lecz w naszym sercu radość trwa.”\nW dniu 22 marca 2019r. zgodnie z zapoczątkowaną tradycją w naszej szkole odbyły się warsztaty świąteczno-artystyczne. W tym roku zostały zorganizowane warsztaty o tematyce ,,Jajko Darem Życia” . Forma warsztatowa pozwoliła uczniom w sposób aktywny przyswoić i utrwalić sobie wiedzę o polskich tradycjach oraz zwyczajach związanych ze Świętem Wielkanocnym. Na zakończenie warsztatów, każdy uczestnik otrzymał dyplom oraz książkę.


Chińskie danie z sosem serowym - Jedzonko\nchiński makaron, jarzyny, mięso, ser do smarowania, szklanka mleka, woda\nMakaron chiński zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy w ten sposób do czasu, aż zrobi się miękki. Następnie kroimy mięso na drobne kawałki, doprawiamy i smażymy. Możemy je przygotowywać razem z jarzynami, które jednak\nładniej wyglądają podane na talerzu oddzielnie od mięsa.\nW garnku podgrzewamy mleko i wrzucamy do niego ser (ilość mleka oraz sera według potrzeby). Mleka nie powinno być dużo, raczej w stosunku 1:1 z wodą. Mieszamy i rozcieramy ser o ścianki garnka tak długo, aż wytworzymy swoisty sos serowy. Można go zagęścić żółtym serem, który też rozpuszczamy w podgrzewanym sosie.\nPo usmażeniu mięsa nakładamy go na talerz, po czym na tej samej patelni lekko podsmażymy zmiękczony makaron chiński. W tym czasie na talerz nakładamy smażone jarzyny. Kiedy makaron nasączy się sosem spod mięsa, można go dodać na talerz. Wszystko delikatnie i z wyczuciem estetyki polewamy sosem serowym. Smacznego.