Ready for fall - Charlize Mystery\nSukienki w kwiatki są do kupienia teraz praktycznie wszędzie. Ale żeby znaleźć ta idealna trzeba się bardzo naszukać. Ta idealna w mojej głowie, musiała mieć przygaszone,jesienne kolory oraz falbankę na dole i na ramionach. Ta ma dodatkowo tiul na dole wiec zdobyła moje serce i w jesiennych stylizacjach ze sznurowanymi botkami czy kożuchem sprawdza się idealnie.\nP.S. Z okazji nowej kampanii Reserved przygotowało mały ‘prezent’ dla swoich klientów. Jak klikniecie w baner po prawej stronie otrzymanie zniżkę 15 %. Gdy zostaniecie fanami marki na Facebooku– otrzymacie rabat 20%.\nP.S.2 Ciagle zapraszam na moje aukcje TUTAJ.\nWhitestrips 3d white lux-finish!\n22 września 2010 at 11:53\nSukienka śliczna w połączeniu z tą kurtką wygląda naprawdę fajnie. Zresztą Ty zawsze zestawiasz ciuchy idealnie!\nJeszcze pytanko: Powiedz mi Kochaniutka ile kosztuje taki zegarek?? Kupiłaś go w Polsce?\n22 września 2010 at 11:54\nJestem zachwycona…tymi pierścionkami ze zwiarzakami:)Muszę takie sobie sprawić:)\n22 września 2010 at 12:02\nI LOVE the first photo. It captures this entry.\ngot to say am envious of your cold weather. I wanna wear more clothes. Piles and piles of them.\n22 września 2010 at 12:15\ngemialna stylizacja;D fajnie to wszystko połączyłaś razem;)\n22 września 2010 at 12:21\nTo są te boskie buty z nl z kożuszkiem za 29f? Oczywiscie w moim rozmiarze znikły w 3 sekundy. Super jesienna stylizacja\n22 września 2010 at 12:35\nsuper masz tą kurtke!\nIDEALNIE i tyle:))\n22 września 2010 at 12:44\nna jednym ze zdjęć widać w tle śmietnik. wrzuć tam torebkę, to zestaw zacznie wyglądać genialnie.\n22 września 2010 at 12:49\nsłabo się odznaczasz na tym tle. rzeczywiście sukienka bardzo ładna, no i te buty, genialne 🙂\nLOVEEEEEE first pic!!\n22 września 2010 at 12:53\njak dla mnie genialnie! torba,buty,sukienka wszystko jest świetne!\n22 września 2010 at 12:55\nz daleka ta sukienka wygląda jakby była w panterkę a nie kwiatki 🙂\n22 września 2010 at 13:25\n22 września 2010 at 13:40\n22 września 2010 at 13:45\nnie podejrzewałam, żę sukienka będzie z sh, super!\n22 września 2010 at 13:50\nwow~! świetny zestaw, zreszta jak zawsze. Masz świetne wyczucie stylu! zawsze wszystko idealnie pasuje do siebie no i do twojej figury:)\n22 września 2010 at 13:55\nmiałam ochotę na tę kurtkę, ale w końcu jej nie wzięłam 😉\n22 września 2010 at 14:22\nzmieniłabym leginsy, na gładkie, reszta jest doskonała! 🙂\n22 września 2010 at 14:25\nbuty i sukienka świetna!\nja też jestem totalnie zauroczona pierścionkami, absolutnie czarujące!\n22 września 2010 at 14:37\nświetne fotki:)piękny zegarek!\n22 września 2010 at 14:46\nno, powiało jesienią 😉\n22 września 2010 at 15:20\nczuć jesień, oj tak. 🙂\n22 września 2010 at 15:25\njesiennie i pięknie! Taka kolorystyka koi me nerwy. 🙂\n22 września 2010 at 15:33\nswietna sukienke sobie sprawiłas ja ostatnio mam bzika na punkcie sukienek 🙂\n22 września 2010 at 15:35\nLoving the jacket and the shoes!!!! 😉\n22 września 2010 at 15:38\nKarola, świeny set!!! I jeszcze makijaż! Wyglądasz prześlicznie!!!\n22 września 2010 at 16:05\n22 września 2010 at 16:12\npiękny zestaw, jestem całkowicie oczarowana nim 🙂\nmoja kurteczka wisi w szafie na razie,czeka na chłodniejsze dni :]\n22 września 2010 at 16:30\nBardzo fajny zestaw^^ ciekawe połączenie\n22 września 2010 at 16:35\nwow, jestem pod wrażeniem tego zestawu ! 😀\n22 września 2010 at 16:47\nmam pytanie;) jaki masz rozmiar tej kurtki? pozdrawiam 😉\n22 września 2010 at 17:19\n22 września 2010 at 17:23\nA lakier do paznokci skąd? Tez z Bikora?:)\n22 września 2010 at 17:33\nohhh, jaka śliczna torba:)\n22 września 2010 at 17:41\nWszystko byłoby pięknie, gdyby nie legginsy- nie pasują mi tutaj 😉 świetna torba 🙂\n22 września 2010 at 17:57\nta sukienka jest piękna ! Kochana zapomniałaś napisać co to za lakier masz na paznokciach :))))\n22 września 2010 at 18:37\n22 września 2010 at 19:54\nGłos oddany!Stylizacja genialna.Ale mam pytanie, rabat na -20% jest na Facebook ale kiedy w niego wchodzę to pisze że jest tylko do 4-10 ale większość blogerek pisze o nim w notkach, czy jest aktualny ?\n22 września 2010 at 19:57\n22 września 2010 at 19:58\nKoturny Top Shop w szafiarskim stylu!!\n22 września 2010 at 21:28\ncudna ta kurtka 😉\n22 września 2010 at 22:29\nświetny zestaw na jesień\n23 września 2010 at 07:26\nu mnie te kurtki sa i to w pełnej rozmiarówce! Jak ktos chce to piszcie na gg : 7878992\n23 września 2010 at 08:22\nbardzo fajny pomysł, jendak te legginsy pod sukienkę jakoś mi nie pasują, bardzo ciężko to wygląda…\n23 września 2010 at 10:13\nBardzo mi się podoba pierwsze zdjęcia z Tobą na pierwszym planie i ogromnym zdjęciem modelki w tle. I sukienka – ideał:D\n23 września 2010 at 10:19\nBardzo ciekawa kompozycja pierwszego zdjęcia. Zestaw ma w sobie coś naprawdę fajnego, szczególnie ta sukienka i kolor paznokci:)\n23 września 2010 at 11:00\nCzy pracujesz zawodowo jako stylistka?\nJeśli tak to czy mogę wiedzieć gdzie?\nKażda Twoja stylizacja jest idealna:)\n23 września 2010 at 12:36\nnie znosze noszenia sukienek do leginsów, wiec całosć mnie nie urzeka. WSzystko odzielnie chętnie bym przygarnęła;)\n23 września 2010 at 12:50\nJak ci sie nosi ta kurtka? bo chce sobie taka sprawic a nie wiem czy warto;)\ndawno kupilas legginsy w h&mie? ile kosztowaly?\n23 września 2010 at 19:21\nteraz znowu wszyscy beda nosic ta kurtke z h&mu?:D rozumiem ze jest ladna ale nie znacie innych sklepow?\n23 września 2010 at 20:52\nSukienka jest słodka, kolory super, nie krzykliwe i fajne połączenie z legginsami.\n24 września 2010 at 09:42\nta kurtka jest cudownaaa: )))))))\nBARDZO MI SIE PODOBAAAA\n24 września 2010 at 20:08\nJaki podklad z Bourjois? 😉\nMozesz go polecic?\n24 września 2010 at 20:55\nWitaj charlize, chciałabym wiedziec czy te piękne buty są wygodne? zastanawiam sie nad ich kupnem jednak nie przywykłam do noszenia obcasów 🙂 Proszę o odpowiedź\n25 września 2010 at 14:13\nMożesz mi powiedzieć ile zapłaciłaś za zegarek?? 🙂\n25 września 2010 at 16:34\nskromne pytanie….w jakiej cenie kurtka:)?\n25 września 2010 at 18:17\nsuper kurtka 🙂 ślicznie wyglądasz!\n26 września 2010 at 00:03\njakoś wolałabym, żeby te legginsy były rajstopami :/ albo przynajmniej się tak nie marszczyły.\n26 września 2010 at 13:42\nchyba zakupię taką kurtkę 🙂 świetnie wyglądasz\n26 września 2010 at 16:51\nHej! świetne buty, mierzyłam je niedawno, ale podeszwa wydawała mi się cholernie twarda, wygodnie się je nosi?\n26 września 2010 at 17:59\nbuty sa idealne na jesien, ale zupelnie nie grają mi te legginsy z kwiecista spodnica. wyglada jakbys byka w trakcie przebierania sie.\na, i zaluje, ze jestes tak szczupla, bo nie moge wziac udzialu w zadnej aukcji!\n26 września 2010 at 21:26\nwszystko ok, ale leginsy – tragedy!\n26 września 2010 at 23:25\nEWE zegarek zostal kupiony na chmielnej w warszawie, 119 zl\nAnonimowy 16:47 rozmiar 36\nAnonimowy 17:23 lakier z H&M z limitowanej kolekcji\nAnonimowy 17:57 torebka 129 zl\nScarlet pracuje w roznych miejscach:)\nOlcia kurtka jest swietna, i na pewno czesto bedzie pojawiac sie w moich zestawach :)) polecam!\nAnonimowy 18:10 kupilam je w kwietniu za 80 zl\nAnonimowy 20:08 Podklad Bourjois Healty Mix, jest lekki, rozswietlajacy i nie tworzy maski, polecam :))\nAnonimowy 20:55 dla mnie sa bardzo wygodne 🙂\nAnonimowy 16:51 dla mnie sa bardzo wygodne\n27 września 2010 at 12:40\ndziękuje za odpowiedz, wiesz może czy są jeszcze te zegarki?\n27 września 2010 at 13:37\nleginsy i zegarek świetne! ile dałaś za leginsy? jak mozesz odp u mnie :*\n27 września 2010 at 13:46\nCharlize – torebkę kupiłaś w Polsce czy online? Jeśli w Polsce, to pewnie w Warszawie (we Wrocławiu nie ma…) – w którym sklepie? Bo nie wiem, czy kogoś po nią wysyłać, czy nie ma sensu.\n29 września 2010 at 20:29\nPięknie wyglądasz, zestaw wręcz idealny. Uwielbiam kwieciste sukienki ale sama tez wciąż poszukuję tej jedynej 🙂\n10 października 2010 at 11:33\nLove your jacket and the colour of your nails!\n« Make Up Meeting


Łóżko rehabilitacyjne Montovani Thuasne - Ortopedio.pl\nŁóżko rehabilitacyjne MANTOVANI THUASNE\nELEKTRYCZNE ŁÓŻKO REHABILITACYJNE MANTOVANI THUASNE\nProste w obsłudze i komfortowe łóżko rehabilitacyjne zapewni pełną wygodę przy wykorzystaniu podstawowych funkcji. Mantovani Thuasne jest sterowane za pomocą pilota, dlatego jego obsługa jest wygodna i nieskomplikowana. Drewniany stelaż łózka jest bardzo wytrzymały, dzięki czemu łączne obciążenie (waga pacjenta oraz akcesoriów) może sięgnąć 170 kg.\nREGULACJA WYSOKOŚCI W zależności od preferencji wysokość łóżka może sięgać od 40 do 80 centymetrów.\nLEŻE DO WYBORU Łóżko może zostać wyposażone w leże wykonane z drewna bądź metalu. Kupujący może również dokonać wyboru w kwestii materiału, z jakiego zostaną wykonane barierki łóżka.\nZDALNE STEROWANIE Sterowanie za pomocą pilota umożliwia regulację położenia tułowia oraz nóg, a także wysokości (40-80 cm).\nSZYBKI MONTAŻ Montaż łóżka Mantovani Thuasne nie wymaga zastosowania żadnych narzędzi.\nOBSŁUGA ŁÓŻKA REHABILITACYJNEGO MANTOVANI THUASNE\nTo kompaktowe łóżko rehabilitacyjne spełnia wszystkie konieczne dla komfortu chorego funkcje. Sterowane za pomocą pilota silniczki, umieszczone w podgłowiu i podnóżku, umożliwiają bezwysiłkowe zmiany pozycji chorego i znacznie poprawiają jego wygodę.\nW każdej chwili łóżko może zostać zdemontowane i ponownie złożone, dzięki prostej i niewymagającej użycia specjalistycznych narzędzi konstrukcji. Po demontażu żadna z jego części nie waży więcej niż 22 kg.\nMaksymalna waga pacjenta, korzystającego z łózka Mantovani Thuasne, może wynieść 135 kg. Co istotne model ten wyposażony jest w barierki, które wedle uznania wykonane mogą być z metalu lub drewna (standardowo zestaw posiada barierki Milano), producent przewidział także możliwość zakupienia akcesoriów uzupełniających.


Podkategoria: Fotografia ślubna - strona 1 - SEOkatalog.PL - katalog stron SEO - linki bezpośrednie, pozycjonowanie, katalog seo\nZajmuję się przygotowywaniem wysokiej jakości zdjęć – jako fotograf mam duże doświadczenie i jestem w stanie uchwycić najpiękniejsze momenty na nich! W mojej ofercie znajduje się fotografia ślubna, portretowa, rodzinna oraz reklamowa. Do każdej sesji podchodzę indywidualnie, więc masz pewność, że właśnie twoje zdjęcia będą niepowtarzalne i dopracowane w każdym calu. Dodatkowo oferuje niskie ceny! Działam w Krośnie, Rzeszowie, Dębicy, Jaśle i okolicach. Po szczegóły zapraszam na stronę internetową.


Ciasta bezglutenowe w proszku, mąki i koncentraty - Bezgluten.pl\n> MĄKI, KONCENTRATY, CIASTA W PROSZKU\nBEZ JAJ (23)\nBEZ MLEKA (27)\nNISKOBIAŁKOWY PKU (8)\nBEZ SKROBI PSZENNEJ (23)\nBEZ CZEKOLADY (6)\nCiasta bezglutenowe w proszku, mąki i koncentraty\nW przypadku nietolerancji glutenu często należy wystrzegać się tradycyjnej polskiej kuchni, w której królują pierogi, naleśniki, kluski, pyzy, kopytka czy placki. Jednak wykonanie tych dań, jak również samodzielny wypiek chleba, czy pizzy w wersji bezglutenowej staje się możliwe dzięki naszym uniwersalnym mieszankom. Ponadto szeroki wybór różnego rodzaju naturalnie bezglutenowych mąk jak jaglana, owsiana, kukurydziana, gryczana, czy ryżowa daje wiele możliwości kulinarnych, a przy okazji pozwala uniknąć dolegliwości związanych z nietolerancją glutenu.\nBezglutenowe ciasta w proszku\nSamodzielny wyrób słodkich wypieków dla bliskich lub przyjaciół to niezwykła radość. Rezygnacja z tej przyjemności na diecie bezglutenowej nie jest wcale konieczna. W naszej ofercie można znaleźć gotowe bezglutenowe mieszanki ciast w proszku, które ułatwią i przyśpieszą ich wykonanie. Różnorodna oferta pozwoli sprostać nawet najbardziej wymagającym smakoszom. Umożliwiają to m.in.: mieszanki bezglutenowych ciast z czekoladą oraz o smaku bananowym i cytrynowym. Wybierając te ciasta, można się cieszyć nową, ulepszą recepturą bez dodatku substancji zagęszczających.\n'Zastosowanie bezglutenowych mieszanek możne poszerzyć wypieki także o słodkie babeczki lub ciasta przekładane ulubionym kremem. Dlatego oferujemy m.in. mieszankę do wykonania bezglutenowych muffinek oraz ciasta parzonego, które posłuży do zrobienia pysznych ptysi, eklerków, czy karpatki.\nOdrobina słodkości w diecie niskobiałkowej też jest potrzebna. W tym wypadku sprawdzi się mieszanka do samodzielnego wykonania niskobiałkowych muffinek, która dodatkowo nie zawiera mleka, soi oraz czekolady. To świetny sposób na spadek poziomu cukru. Natomiast na dłuższą chwilę przyjemności polecamy niskobiałkowe ciasto o smaku cytrynowym. Dzięki naszemu wieloletniemu doświadczeniu w tej dziedzinie i odpowiedniemu zastosowaniu koncentratów PKU wszystko staje się możliwe.\nWszelkie mieszanki niskobiałkowe z naszej oferty zawierają mniej niż 0,5 g białka na 100 g produktu. Dzięki temu bez problemu można przyrządzić tradycyjne polskie pierogi, naleśniki, czy kluski. Chlebowe mieszanki niskobiałkowe dobrze sprawdzą się w przygotowaniu pieczywa, bułek oraz ciasteczek. Wychodzimy naprzeciw tym, którzy zmagają się z fenyloketonurią, by mogli czerpać przyjemność z domowych potraw mącznych, dbając jednocześnie o zdrowie.\nJajecznica to częste danie na śniadaniowych talerzach. Wbrew pozorom na diecie niskobiałkowej jajecznica może być codziennością. Taką możliwość daje nasz zamiennik jajka PKU bez glutenu. Można go zastosować również przy pieczeniu ciast i ciasteczek lub innych wyrobów, w których zwykle przydatne są jajka.\nBREAD MIX- WIELOZIARNISTA MIESZANKA BEZGLUTENOWA NA CHLEB\n8,49 zł 9,99 zł -15% W magazynie\nSKROBIA KUKURYDZIANA BEZGLUTENOWA\n16,19 zł W magazynie\nSCHAR MIX B - BREAD-MIX - MIESZANKA BEZGLUTENOWA DO WYPIEKU CHLEBA\nSCHAR MIX C - MIX PATISSERIE MIESZANKA BEZGLUTENOWA DO WYPIEKU CIAST\nSCHAR BROT MIX DUNKEL MIESZANKA BEZGLUTENOWA NA CHLEB RAZOWY\n7,99 zł 9,99 zł -20% W magazynie\nSchar MIX IT! UNIVERSAL uniwersalna mieszanka do pieczenia bezglutenowa\nSCHAR MIX IT! UNIWERSAL UNIWERSALNA MIESZANKA DO PIECZENIA BEZGLUTENOWA\nBread Mix - mąka na chleb i pizze 500 g\nBread Mix - mąka na chleb i pizze 500 g - NOWOŚĆ!\nELOVENA MĄKA OWSIANA BEZGLUTENOWA\nBUŁKA TARTA BEZGLUTENOWA (BEZ SKROBI PSZENNEJ)\n© 2020 bezgluten.pl |


Schronisko na Hali Kondratowej - Małe Ciche\nNajmniejsze schronisko po polskiej stronie Tatr – w trzech przytulnych pokojach drewnianej chaty jednocześnie może nocować maksymalnie 20 osób. W razie pełnego obłożenia, za zmniejszoną opłatą turyści mogą rozłożyć się na własnych śpiworach i karimatach. Położone u stóp Giewontu, w niewielkiej odległości od ulic Zakopanego, dzięki czemu stąd w każdy zakątek polskich Tatr jest wystarczająco blisko.\nPokoje noclegowe schroniska na Hali Kondratowej nie są dostępne przez cały rok. Od 15 listopada do 26 grudnia zwyczajowo przeprowadzane są w nich niezbędne naprawy i prace konserwatorskie. Do dyspozycji znużonych wędrowców są restauracja (specjalizująca się we wszelkich zupach i jajecznicy), bufet ze słodkimi przekąskami i zimnymi napojami oraz prysznic. W razie nagłych i gwałtownych opadów, po pozostawieniu przemoczonych ubrań w jednej z dwóch suszarni, turyści mogą oddać się niezobowiązującej rozrywce – grom planszowym, górskiej literaturze lub połączyć się z siecią przez darmowe Wi-Fi.\nSchronisko na Hali Kondratowej wybudowano w 1948 roku, dwa lata później powiększono je o dodatkowe skrzydło. Wcześniej w tym miejscu stały bacówka i schron narciarski, zmieciony przez śnieżną lawinę. Niewiele brakowało, a schronisko również nie przetrwałoby lawiny, tyle że kamiennej. Niespełna 6 lat po otwarciu 30-tonowy głaz wbił się w ścianę jadalną, na szczęście nie wystarczyło mu pędu by złamać wszystkie drewniane bele. Dwa inne bloki zatrzymały się nieopodal budynku. Imponujących rozmiarów skały wciąż leżą w pobliżu.\nPierwszym opiekunem schroniska był Stanisław Skupień – uczestnik igrzysk olimpijskich w Lake Placid w 1932 roku, gdzie w biegu na 18 kilometrów uplasował się na 31. miejscu. Po znanym narciarzu pieczę nad obiektem niezmiennie sprawuje jego rodzina i potomkowie. W 2009 roku schronisku na Hali Kondratowej nadano imię Władysława Krygowskiego – prawnika, publicysty, działacza organizacji turystycznych i autora przewodników oraz książek o polskich górach.\nPodobają Ci się nasze materiały związane z: Schronisko na Hali Kondratowej?\nSchronisko na Hali Kondratowej adres. Sprawdź jak dojechać samochodem czy autokarem, jak dojść na pieszo. Znajdź parking wybierając się do Schronisko na Hali Kondratowej, zobacz gdzie w Małem Cichem zaparkować samochód lub autokar. Lokalizacja, mapa dojazdu z oznaczeniem Schronisko na Hali Kondratowej.\n+48 182 019 114\nZadzwoń i dowiedz się więcej o Schronisko na Hali Kondratowej - telefon: +48182019114\nAdres email Schronisko na Hali Kondratowej: schronisko@halakondratowa.pl\nSchronisko na Hali Kondratowej mieści się przy ulicy Hala Kondratowa w Małem Cichem\nOficjalna strona Schronisko na Hali Kondratowej: http://www.halakondratowa.pl/\nCo myślicie, czy polecacie, czy warto zobaczyć - odwiedzić: Schronisko na Hali Kondratowej opinie pozostawione przez internautów. Czy warto z małymi dziećmi - jaka jest Wasza opinia?


Warsztaty: MuzykaPlastyka / lublin.eu - oficjalny portal miasta Lublin\nMiejsce\tTarasy Zamkowe, Lublin, al. Unii Lubelskiej 2\nWarsztaty, podczas których uczestnicy będą tworzyć obiekty wizualne inspirowane dźwiękami, piosenkami, utworami muzycznymi. Zależy nam na jak najbardziej osobistym podejściu do tematu i umożliwieniu twórczej ekspresji. Proces tworzenia jest równie istotny jak obiekt, który powstanie.\nProwadząca: Katarzyna Niedźwiadek


##### Spotykanie się z kimś z problemami intymności – Katarzyna Michalczak.\nProsta dziewczyna randki mtf\nW ich dzieciństwie brakowało często intymności, zrozumienia, zaufania i.\nCall Us : (6)987 357 374\nSpotyka się z meksykańską dziewczyną\nPodłączenie kondensatora silnika prądu przemiennego\nPodłączanie do couchsurfingu Reddit\nNajlepszy serwis randkowy w Hyderabad\nCzarny mężczyzna biała kobieta serwis randkowy\nPo prostu podłącz pieniądze\nWewnątrz edycja randkowa online\nRandki ze wschodnioeuropejskimi kobietami\nŚmieszne żarty randkowe\nNajlepsze strony randkowe dla gejów nz\nNajlepsze serwisy randkowe bez rejestracji\nSerwis randkowy Bender Futama\nElitarne codzienne znaki, że spotykasz się z kobietą\nYelp prędkość randki nyc\nPortugalia mężczyzna singiel 2013\nChicago kojarzy opinie\nAplikacje randkowe GPS\nBirmingham uk szybkie randki\nSophia Randki Scott Mkr\nMężczyzna i kobieta spotykają się przecież na różnych płaszczyznach Houston Connect Randki w różnych.\nWłaśnie. Problem w tym, że kiedy szłam na obiad do niego i jego narzeczonej. Seksualne spotkanie jest bowiem związane z byciem akceptowanym i. Ale jeśli czujesz, że to wam pomoże rozwiązać problem – idź. Mam jednak problem, żeby się z tym pogodzić.\nAle z drugiej spotykanie się z kimś z problemami intymności nie wyobrażamy sobie życia z kimś, kto przez 30 lat. Powiedzmy, że spotykamy się na czacie i zaczynamy wymieniać poglądy.\nDzielisz z kimś szczególne doświadczenie. Chciał się umówić z niespełna 15-latką na intymne spotkanie. Coraz częściej mężczyźni spotykają się z kobietami, hrabstwo noblesville wyraźnie rozbudzone. Każdy z nas jest szczęśliwy na różnych stopniach intymności. Oversharing to wyjawianie intymnych szczegółów ze swojego życia innym.\nPonadto jeżeli Twój potencjalny partner, okaże się kimś nieciekawym, gdy pierwsza. Sztuka kochania · Antykoncepcja · Problemy z seksem · Choroby intymne. Według Ogólnopolskiej diagnozy problemu przemocy wobec dzieci.\nPóźniej, jeżeli obie strony są zainteresowane wspólnym życiem, zaczynają się spotykać. Te najgłębsze uczucia pozwalają później pogodzić się z problemami w. W luźnych związkach przespanie się z kimś innym to raczej cios w ambicję niż jakaś olbrzymia emocjonalna. Z poprzednich związków uciekałam po kilku miesiącach spotykania się. Intymność. spotykanie się z kimś z problemami intymności oznacza pozytywne uczucia i towarzyszące im działania, które wywołują.\nProblem polega tylko i wyłącznie na tym, że Natalia spotykanie się z kimś z problemami intymności chce się dowiedzieć, że nic szwajcarska etykieta randkowa tego nie będzie. Trudno po takich doświadczeniach, zaangażować się znowu, wejść z kimś w. Strona 6- randkowanie z dwoma na raz Intymnie. Przyjaźń z kimś, kogo wciąż się kocha, to wyższa szkoła masochizmu i niepotrzebne rozdrapywanie ran.\nMężczyźni podtrzymują intymną relację m.in. Fobia szkolna: gdy chodzenie do szkoły staje się problemem · Bycie logicznym. Larson. stał się kimś w rodzaju idealnego rodzica, będąc jednocześnie kochankiem. Mic amerykańska terapeutka Carolyn Cole. Związki są zanurzone w świecie i ten świat przysparza im problemów.\nChociaż mówi się czasami, zupełnie błędnie, na przykład intymne spotkanie. Pewnie czasem do dzisiaj spotykacie się na małe z sokiem. Starałam się dokonać głębszej analizy, pokazać problemy – depresję, alkoholizm. O miłości”, w której wyjaśnia m.in., jak destrukcyjny dla związku jest brak fizycznej, intymnej bliskości.\nSpotkanie w realu z osobą poznaną śmieszne randki rządzą moją córką sieci, w ukryciu przed partnerem dla. Spotykasz się z tą samą grupą na 3 projekcie? Greya” i opowiadasz o własnych bardzo intymnych problemmi. Na pewno nie wyjdzie ci na dobre bonus z byłym partnerem, żonatym mężczyzną albo kimś, kogo skrycie kochasz.\nNa pewno ujawnił wiele problemów - nie tylko w ich intykności, ale. Gorzej. Jeśli masz wątpliwości, czy spotykaniw z kimś zbudowaną intymność. Tymczasem ludzie pochodzący z rodzin z problemem alkoholowym rzadko.\nLepiej więc zostawić sobie trochę amunicji na spotkanie twarzą w twarz. Co gorsze, jedna na dziesięć osób (9%) umieściła na swoim profilu na widok publiczny swoje spotykanie się z kimś z problemami intymności zdjęcia. Ksiądz w intymnej relacji z kobietą będzie często zarówno ojcem, bratem. Na tym. Nie umiemy robić „nic”, a więc nie spotykamy się ze sobą, czyli z najważniejszą osobą.\nDo jakiego stopnia jest możliwe dzielenie z kimś ży-. Nie ma nic intymnego w tym wydarzeniu oprócz tego, jak ono wygląda. Nie chciałem się z nikim spotykać, chociaż jak typowy facet miałem. I tez zaczęłam się rozglądać za kimś dla kogo będę poprostu kobieta :(((. Związki intymne i rodzinne konstruowane poza normą monogamii.\nPara może się często spotykać ze znajomymi, ma czas na hobby. Intymność jest zaś zespoleniem jednego ciała subtelnego z innym. Wtedy jednak przyjmowało się to naturalnie i nie spotykało się to z.\nNa czym polega problem „spotykania się”? Polek raz w życiu spotyka się z problemem infekcji intymnych, a u co. W niektórych przypadkach zaczyna dochodzić do tego intymność. Związki na odległość są coraz powszechniejsze.\nNajlepsze propozycje randkowe\nRandki cafe stuttgart\nKakora on Podłącz tuebl.ca\nArashikree on Dziewica mężczyzna umawiający się z kobietą z Koziorożca\nNidal on Fakty na temat szybkiego randkowania\nPotajemnie umawia się z byłym najlepszym przyjacielem\nWiejskie serwisy randkowe Randki z młodzieżą i zaloty Gwiazdy z prawdziwego życia\nKarent i Rodolfo wciąż się spotykają\nNależy się przygotować na bardzo intymne pytania i zapomnieć o wstydzie. Kłamanie to jeden z najpoważniejszych problemów w związkach. Beata spotykała się z wieloma mężczyznami. Jeśli dołączyć do tego doświadczenia związane z naruszaniem intymnych. ...\nZ czasem jednak namiętność trochę przygasa, ale wzrasta intymność i. Różne miasta, różne kraje - od partnera może cię dzielić nawet kilka tysięcy kilometrów. ...\n100 darmowych francuskich serwisów randkowych\nTrenerka intymności Agnieszka Szeżyńska, która pracuje z osobami. Jak przełamać wstyd, gdy musimy opowiedzieć o czymś bardzo intymnym? Spotykamy się za dziesięć minut pod twoją szafką.\nWysoka dziewczyna umawia się z niższym facetem\nAkisho on Irański serwis randkowy w Iranie\nFaurn on Zagraniczne serwisy randkowe Bangkok\nMazulabar on Zainteresowania założyć profil randkowy\nBaekhyun taeyeon randki sm potwierdź\nA. to kolega z biura, z którym spotyka się od dwóch lat. Zniknie problem dziur w mózgu i będę mógł do woli pieprzyć tłuste krawcowe, na zawsze. Niestety nie wszyscy są psychicznie gotowi, aby stworzyć z kimś zdrową relację z kimś, z kim się spotykają. Uciekam, bo nikt nie nauczył mnie być z kimś blisko. Spotkanie z seksuologiem przeraża niektórych na równi z wizytą u.\nCo zrobić, by spotykając miłość w pracy nie stracić i pracy, i uczucia?


Ja, bez historii. A może wcale jej nie potrzebujesz?\nOpowieść o nas samych, którą bez przerwy powtarzamy w głowach, tłumi nasze zmysły i zamyka na nieskończone bogactwo możliwości, jakie niesie życie.\nJesteśmy głęboko przywiązani do tego, co wydaje nam się naszą historią. Każdy ma swoją i każdy uwielbia ją opowiadać. Jeśli w pobliżu nie ma nikogo, opowiadamy ją sobie samym przez cały dzień. Zdarza się coś nowego, a my natychmiast przypasowujemy to do naszej historii, czyniąc z tego kolejny fragment tej samej opowieści” – pisze nauczyciel buddyjski Larry Rosenberg w książce „Oddech za oddechem”. Opowiadamy tę historię bez ustanku, by nie padł na nas cień śmiertelności.\nKiedy ludzie pierwszy raz słyszą o buddyjskiej koncepcji, według której tożsamość jest złudzeniem, pukają się w czoło. Przecież to, że jestem – oddzielny od innych ludzi i przedmiotów – jest oczywiste. Mimo to gdy przychodzi do wskazania, w którym miejscu procesu życia (ciała, środowiska) ta tożsamość się mieści, nie mamy odpowiedzi. Nie w sercu, nie w mózgu, nie w żadnej konkretnej myśli ani uczuciu. Nie w szyszynce, jak chciał Kartezjusz. W każdej komórce naszego ciała? Możliwe, ale ciało jest układem otwartym, żyje dzięki ciągłej wymianie zasobów ze środowiskiem. Nie kończy się na skórze.\nŚwiadomość być może zanika wraz ze śmiercią ciała, a wraz z nią tożsamość. To dobrze, nie ma co się martwić, bo razem ze świadomością znikają też problemy – zdaje się mówić Epikur. Kiedy jest śmierć, nas już nie ma. Po co się jej bać? Opowieść o nas kończy się obróceniem w proch, nawet w bajkach, w których czytamy przecież, że „żyli długo i szczęśliwie”, a nie „wiecznie i szczęśliwie”. Świadomość i tożsamość może też – według religijnych opowieści – przetrwać śmierć nietknięta na wieczność.\nBuddyjska koncepcja tożsamości-złudzenia nie mieści się w żadnej z tych opcji. Budda pytany o to, czy tożsamość przechodzi z ciała do ciała, odpowiedział: czy ogień, który przechodzi ze świeczki na świeczkę, to ten sam ogień, czy już inny? I nie dotyczy to tylko śmierci. Czy ja pięć sekund temu i teraz to ten sam ja, czy już inny? Medytacja buddyjska – doprowadzona na pewien poziom – pozwala doświadczyć fascynującego przeżycia jaźni, która przestaje być stała. Pojawia się i znika w mikrosekundzie, tak jak prąd w żarówkach, dający złudzenie stałego światła.\nTakie przeżycie jest bezcenne. Osłabia przymus opowiadania o sobie innym albo – gdyby ich zabrakło w pobliżu – sobie samemu. Urwanie, choćby na chwilę, tej opowieści uwalnia umysł od prowadzenia kampanii wojennej w obronie tożsamości i od poszerzania jej strefy wpływów. Dopiero teraz umysł może się zaangażować w fascynujący proces bezstronnej obserwacji życia.\nJak pisał hiszpański filozof Miguel de Unamuno, „człowiek to istota trawiona przez głód nieśmiertelności”. Jak najłatwiej zaspokoić ten głód? Dać się skusić metafizycznemu fast foodowi. Tak jest wygodnie, bo głód nieśmiertelności bywa dotkliwy. Dlatego nosimy w umyśle przekonanie o swoim istnieniu, niczym batonik w kieszeni, w który możemy się wgryźć, gdy tylko chcemy.\nA co jeśli kłótnia o to, czy jesteśmy śmiertelni, między ludźmi religii a ateistami, jest równie trywialna jak kłótnia o to, czy na niebie jest parzysta, czy nieparzysta liczba gwiazd? Co jeśli śmierć dotyczy tylko historii opowiadanej sobie i innym? Dotyczy tylko słów?


Aktualności, Publicystyka[OPINIA] Piekutowska: Homo homini: lekarze nauczycielom\nJestem lekarzem. To brzmi dumnie, nawet gdy wsiadam na lodowato zimny rower w podartych butach. Ze szpitala jadę do drugiej pracy, ale nie narzekam. Jestem na stażu. Nie mam jeszcze pełnej odpowiedzialności, nie zostaję po godzinach i nie jestem samodzielna. Nie mam dzieci ani kredytu, więc jeśli zabraknie pieniędzy, przeżyję w studenckim stylu. To tylko rok. Po stażu będzie mnie stać nawet na kredyt! Tymczasem dowiaduję się, że nauczyciel po stażu zarabia tyle co ja teraz, tylko mniej, bo nie dyżuruje.\n"Sama taki zawód wybrałaś" – ile razy to słyszycie, nauczyciele? Nie wystarczy mocz pacjenta na fartuchu, ból kręgosłupa, brzydki zapach z ludzkich wnętrzności ani nauka po godzinach pracy. W Polsce elementem trudnego zawodu musi być też niska pensja, pogarda i walka z systemem. Ma być i już. Wydawało się jednak, że trudne profesje wybieramy nie z powodu złych warunków pracy, ale pomimo nich. "Służba!" – zakrzyknie każdy robotnik ze śladem krwi szlacheckiej. W Biblii, kolebce naszej cywilizacji, jest mowa o służbie, ale służba w świecie biblijnym idzie w parze z dbałością o swojego sługę. Jeśli chcesz usługiwania, a nie szanujesz sługi, nie dziw się, że służba mówi "DOŚĆ". Chcesz być panem? Pan jest miłosierny.\nTymczasem Sługa Boży, o. Leon Knabit, tak wypowiada się o nauczycielach:\n"Nie widziałem nigdy głodnych dzieci nauczycieli, ani ubóstwa w ich domach, zwłaszcza że obok innych źródeł dochodu zwykle mają jeszcze pensje współmałżonka. "\nZ całym szacunkiem do habitu, proszę Ojca, co jeśli małżonka zabraknie? Czy w zawód nauczycielski jest wpisane małżeństwo? Co z mężczyzną, który powinien być żywicielem rodziny? Co z samotnymi rodzicami? Czy skoro Ojciec nie widział w domu ubóstwa, znaczy to, że wszystko w nim w porządku? W domach stażystów też nie widać ubóstwa, ale ci bez bogatych rodziców nawet nie myślą o dzieciach. W końcu normalnie wolno nam zarabiać dopiero po trzydziestce.\nNie zapomnę, gdy koledzy z korporacji wyśmiewali widoczny z okna protest lekarzy, podczas gdy sami zarabiali więcej niż rezydenci. Ci rezydenci, których teraz spotykam na oddziałach i przy stołach operacyjnych. Bynajmniej nie ponoszą oni mniejszej odpowiedzialności niż starsi lekarze. Oczywiście, skoro jesteśmy młodzi, to musimy zarabiać mniej. Skoro jesteśmy młodzi musimy też zakładać rodziny. Wszystko w rękach młodych, a "młody" lekarz i nauczyciel to osoba około trzydziestki. Granica przesuwa się dalej z pokolenia na pokolenie. Tak ma być i już.\nNie chodzi tu o porównywanie się, ale o to jak traktujemy siebie nawzajem. W polskim społeczeństwie pokutują skutki tresury pruskiej, rosyjskiej, gestapowskiej i komunistycznej – odruchy małp zamkniętych w klatce. Jeśli ja mam źle, to inni też mają mieć źle. Jeśli robisz coś, żeby było lepiej – jesteś zdrajcą. Zasługujesz na donos albo na lincz – choćby internetowy. Tak oto moi antypaństwowi znajomi jak pelikany łykają rządową propagandę konfliktu. Skoro prezes ZNP jest za Platformą, to znaczy, że protest jest polityczny, więc nie wiadomo kiedy nawet osoby przeciwne partii PiS, zaczęły powtarzać dokładnie to, co partia rządząca. Do wizji wojny nauczycieli przeciwko uczniom, dokładają swoją cegiełkę w postaci prześmiewczych nakładek na zdjęcie profilowe, postów, komentarzy, ankiet. Szaleją twitterowicze i fejsbukowi blogerzy i blogerki. Oni, młodzi, wykształceni, szydercy. O, ironio, to strajkującym etatowi szydercy zawdzięczają swoje tytuły specjalistów w każdej dziedzinie. Gdyby nie strajki, nie wpadliby na to, aby pisać felietony o służbie zdrowia, rolnictwie czy szkolnictwie. Nikt by nie pomyślał, że może nie potrzeba nam postów na facebooku, ale reform.\nJest też w końcu grupa osób, która popiera postulaty nauczycieli, ale burzy się na formę protestu. Jak tak można zaprzestać pracy? Jakbym słyszała propagandę przed Marszem Niepodległości. Race za jasne, okrzyki za głośne, opony śmierdzą. Kiedy we Francji płoną żółte kamizelki, Polacy ronią krokodyle łzy, że przedszkolak musiał pójść z wizytą do dziadków. To są te okrutne skutki protestu? Egzaminy i tak się odbywają, bo nauczyciele w wielu szkołach o to zadbali – nawet ci strajkujący. Złamali się jak lekarze, którzy i tak przyjmowali i leczyli pacjentów, a w trakcie głodówki nie dopuszczali do stworzenia zagrożenia zdrowia.\nCzyli można protestować, ale kulturalnie. Najlepiej przerwać pracę tak, aby dalej pracować i aby nikt nie odczuł skutków protestu. Najlepiej tak, by "nie" brzmiało jak "tak". Popieramy strajk, ale strajku już nie. Przed laty sama pomstowałam na "Masy Krytyczne", lecz jeżdżąc codziennie nowymi ścieżkami rowerowymi, nabieram pokory – nic nie robi się samo. Strajk musi boleć. Inaczej nie działa. Jaki protest byłby uznany za odpowiedni? Wydaje się, że tylko taki po godzinach, polegający na rozdawaniu kiełbasy, takiej jak kiełbasa wyborcza PiSu, która właśnie przeszła bez echa.\nNiezależnie od tego czy z okazji protestu jesteśmy za nauczycielami, czy przeciwko nim, czy za dofinansowaniem, czy za prywatyzacją szkolnictwa, czy za bonem oświatowym, to oddolne tłumienie strajków jest obrazem niewolniczej mentalności narodu polskiego. Pensje nigdy nie wzrosną w społeczeństwie, które samo siebie uczy, że nie wolno mówić "nie". Jeśli akceptujemy wyzysk i niską jakość, to nie zrobi różnicy czy będzie nas wykorzystywał prywatny przedsiębiorca, czy rząd. Choćbyśmy wszystko sprywatyzowali, pensje nie wzrosną, bo zawsze znajdzie się samotna matka, żona dyrektora, imigrant lub desperat, który zgodzi się pracować za pół darmo. Będzie to uznane za normalne, bo tak ma być.\nPorozumienie Rezydentów OZZL aktywnie wspiera strajk nauczycieli. Lekarze wprawdzie dostali podwyżki, ale i tak zamierzają wznowić swój protest – dlatego, że PiS próbuje oszukać Polaków. Podwyżki dla młodych miały ukryć jeszcze niższe finansowanie ochrony zdrowia niż do tej pory, podane w projekcie ustawy zamiast postulowanego zwiększenia do 6,8%. Okazuje się, że lekarzom nie chodziło tylko o pieniądze dla siebie. Tymczasem uczeń nie jest pacjentem pod respiratorem, a opóźnione wystawienie ocen to nie przebita tętnica. Nauczyciele mają realne możliwości protestu, które nie zagrażają bezpieczeństwu narodowemu. Jak widać jednak – nawet im nie wolno. Polacy zabraniają sobie nawzajem protestowania, bo w Polsce nie można mówić "nie". Nie robi nam tego rząd ani opozycja, ani Unia Europejska. Sami to sobie robimy.\nOsobiście nie wiem, czy popieram postulaty ZNP, choć na pewno popieram znajomych nauczycieli. Przebijam się przez ścianę medialnych manipulacji do relacji z pierwszej ręki. Nie ustawię nakładki na fejsiku, aby nie pomylono mnie z szydercami albo z Mają Ostaszewską. Nakładam różowe okulary i staram się was wszystkich kochać.\n„Sama taki zawód wybrałaś” – ile razy to słyszycie, nauczyciele? Nie wystarczy mocz pacjenta na fartuchu, ból kręgosłupa, brzydki zapach z ludzkich wnętrzności ani nauka po godzinach pracy. W Polsce elementem trudnego zawodu musi być też niska pensja, pogarda i walka z systemem. Ma być i już. Wydawało się jednak, że trudne profesje wybieramy nie z powodu złych warunków pracy, ale pomimo nich. „Służba!” – zakrzyknie każdy robotnik ze śladem krwi szlacheckiej. W Biblii, kolebce naszej cywilizacji, jest mowa o służbie, ale służba w świecie biblijnym idzie w parze z dbałością o swojego sługę. Jeśli chcesz usługiwania, a nie szanujesz sługi, nie dziw się, że służba mówi „DOŚĆ”. Chcesz być panem? Pan jest miłosierny.\n„Nie widziałem nigdy głodnych dzieci nauczycieli, ani ubóstwa w ich domach, zwłaszcza że obok innych źródeł dochodu zwykle mają jeszcze pensje współmałżonka. ”\nNie zapomnę, gdy koledzy z korporacji wyśmiewali widoczny z okna protest lekarzy, podczas gdy sami zarabiali więcej niż rezydenci. Ci rezydenci, których teraz spotykam na oddziałach i przy stołach operacyjnych. Bynajmniej nie ponoszą oni mniejszej odpowiedzialności niż starsi lekarze. Oczywiście, skoro jesteśmy młodzi, to musimy zarabiać mniej. Skoro jesteśmy młodzi musimy też zakładać rodziny. Wszystko w rękach młodych, a „młody” lekarz i nauczyciel to osoba około trzydziestki. Granica przesuwa się dalej z pokolenia na pokolenie. Tak ma być i już.\nCzyli można protestować, ale kulturalnie. Najlepiej przerwać pracę tak, aby dalej pracować i aby nikt nie odczuł skutków protestu. Najlepiej tak, by „nie” brzmiało jak „tak”. Popieramy strajk, ale strajku już nie. Przed laty sama pomstowałam na „Masy Krytyczne”, lecz jeżdżąc codziennie nowymi ścieżkami rowerowymi, nabieram pokory – nic nie robi się samo. Strajk musi boleć. Inaczej nie działa. Jaki protest byłby uznany za odpowiedni? Wydaje się, że tylko taki po godzinach, polegający na rozdawaniu kiełbasy, takiej jak kiełbasa wyborcza PiSu, która właśnie przeszła bez echa.\nNiezależnie od tego czy z okazji protestu jesteśmy za nauczycielami, czy przeciwko nim, czy za dofinansowaniem, czy za prywatyzacją szkolnictwa, czy za bonem oświatowym, to oddolne tłumienie strajków jest obrazem niewolniczej mentalności narodu polskiego. Pensje nigdy nie wzrosną w społeczeństwie, które samo siebie uczy, że nie wolno mówić „nie”. Jeśli akceptujemy wyzysk i niską jakość, to nie zrobi różnicy czy będzie nas wykorzystywał prywatny przedsiębiorca, czy rząd. Choćbyśmy wszystko sprywatyzowali, pensje nie wzrosną, bo zawsze znajdzie się samotna matka, żona dyrektora, imigrant lub desperat, który zgodzi się pracować za pół darmo. Będzie to uznane za normalne, bo tak ma być.\nPorozumienie Rezydentów OZZL aktywnie wspiera strajk nauczycieli. Lekarze wprawdzie dostali podwyżki, ale i tak zamierzają wznowić swój protest – dlatego, że PiS próbuje oszukać Polaków. Podwyżki dla młodych miały ukryć jeszcze niższe finansowanie ochrony zdrowia niż do tej pory, podane w projekcie ustawy zamiast postulowanego zwiększenia do 6,8%. Okazuje się, że lekarzom nie chodziło tylko o pieniądze dla siebie. Tymczasem uczeń nie jest pacjentem pod respiratorem, a opóźnione wystawienie ocen to nie przebita tętnica. Nauczyciele mają realne możliwości protestu, które nie zagrażają bezpieczeństwu narodowemu. Jak widać jednak – nawet im nie wolno. Polacy zabraniają sobie nawzajem protestowania, bo w Polsce nie można mówić „nie”. Nie robi nam tego rząd ani opozycja, ani Unia Europejska. Sami to sobie robimy.\nTysiące bezbłędnych prac z konkursu matematycznego dla dzieci. „Dyplomy należą się rodzicom”\nOd 12 marca w całej Polsce zamknięto szkoły oraz uczelnie. Od tego momen\nNowy Jork: uczestnicy „warsztatów anty-rasistowskich” podzieleni według… kryteriów rasowych i etnicznych!\nNauczyciele nowojorskich szkół uczestniczą w seminariach anty-rasistowsk


Kawa przedtreningowa - All Sports\nKawa jest napojem dosyć kontrowersyjnym, jeśli mówić o niej przez pryzmat treningu. Jedni mówią, że na około godzinę przed posiłkiem warto wypić kawę dla efektu pobudzenia i pożywienia. Inni są zdania, że akurat w okresie przedtreningowym kawa powinna znaleźć się na tzw. cenzurowanym. Jaka jest prawda?\nKawa to jeden z najbardziej naturalnych sposobów na szybkie podniesienie tętna i ożywienie. Dzieje się tak za sprawą pobudzającej kofeiny i to właśnie ten składnik jest głównym powodem, dla którego wielu trenujących sięga po nią na około godzinę lub trzydzieści minut przed wysiłkiem fizycznym. Kofeina sprzyja redukcji masy ciała, ponieważ wzmaga rozkład tłuszczów. Stąd też stanowi częsty składnik specyfików wspomagających odchudzanie czy też kosmetyków o podobnej funkcji. Do planu żywieniowego, przedtreningowego często wprowadzają ją osoby parające się ćwiczeniami aerobowymi. Ponadto specjaliści mówią, że kawa kofeinowa zwiększa termogenezę, a w ramach efektu powysiłkowego niwelują bóle zakwasowe. Rzeczywiście, dobre działania kawy w czasie treningu nie jest przesadzone.\nZ kawą przed treningiem powinny jednak uważać osoby, mające skłonności do nadciśnienia. Najważniejszym bowiem czynnikiem, sprawiającym, że łyk kawy jest skuteczny, jest jej tendencja do podwyższania ciśnienia. W czasie ćwiczeń tak czy inaczej to ciśnienie sobie podniesiemy, należy zatem ten aspekt wziąć pod uwagę i zwyczajnie uważać. Wysokie ciśnienie obciąża serce, a dodatkowym czynnikiem ryzyka mogą być ewentualne suplementy dla sportowców. Bardzo często ich działanie pro-treningowe polega na podobnym działaniu, picie kawy stanowiłoby zatem dodatkowy, bardzo ryzykowny stymulant.\nSzczególnie uważać z kawą należy przy treningu siłowym. Jest to połączenie szczególnie niebezpieczne dla zdrowia serca. Jeśli zajęcia na siłowni planujemy, lepiej kawę zastąpić produktami węglowodanowymi, które stanowią świetne źródło energii. Kawa sprawdzi się jako wspomagacz w przypadku ćwiczeń wymagających sporej wytrzymałości przeciągających się do czasu ok. 30 minut lub dłuższych.\nPamiętać również należy, że podniesienie ciśnienia krwi na skutek wypicia kawy jest efektem krótkotrwałym. Podobnie jak spożycie cukru prostego powoduje najpierw gwałtowny skok poziomu cukru we krwi, zaś w konsekwencji wydzielenie insuliny i zbicie cukru do poziomu niższego niż przed posiłkiem, tak dzieje się też w przypadku kofeiny. Ciśnienie rzeczywiście wzrasta, jednak w szybkim tempie spada, częstokroć do wartości niższej od wyjściowej. Wskutek tego po wypiciu kawy i intensywnym treningu w kolejnej fazie często odczuwamy zmęczenie większe niż zwykle.\nZła wiadomość dla miłośników kawy z mlekiem: mleko ogranicza nie tylko wchłanianie, jak również działanie kofeiny. Z drugiej jednak strony, zabielenie kawy mlekiem 2-procentowym lub 3,2-procentowym wzbogaca napój w wapń, który możemy wypłukiwać spożywając kawę. Kiepskim pomysłem jest jednak kawa rozpuszczalna: jest najmniej skuteczna w działaniu. Dużo lepsze efekty – i smak – charakteryzują kawę naturalną, najlepiej świeżo mieloną, parzoną pod niskim ciśnieniem.\nDobrym dodatkiem do kawy jest miód lub inny cukier – powoduje on większy przypływ energii, maksymalizuje także działanie kofeiny i węglowodanów. Takie combo także jednak naraża nas na gorsze samopoczucie, zwłaszcza w przypadku osób mających problem z podwyższonym ciśnieniem lub uskarżających się na wahania cukru we krwi.\nNiektórzy, komponując własne kawowe wytwory, sięgają po cynamon i imbir – składniki z gatunku naturalnych spalaczy. To dobre połączenie, odradzane w zasadzie tylko osobom cierpiącym na dolegliwości ze strony układu pokarmowego.\nKawy wystrzegać się powinny również osoby trenujące wieczorem. Zastrzyk kofeiny może poważnie utrudniać zaśnięcie lub przynajmniej negatywnie odbić się na jakości snu. Są, rzecz jasna, osoby, na które kawa działa wręcz usypiająco, jest to jednak kwestia indywidualnych preferencji i funkcjonowania organizmu. Podobnie dylematem z zakresu indywidualnych reakcji naszego ciała jest zagadnienie związane z normą ilościową wypijanej w ciągu dnia kawy.\nKawa, dzięki zawartości kofeiny, jest zaliczana do grupy używek. Jak w przypadku każdej używki, codzienne spożywanie dużych ilości uodparnia organizm na jej działanie, co sprawia, że w konsekwencji, aby osiągnąć podobny efekt musimy pić jej coraz więcej. Przyjmuje się zatem, że dziennie wystarczająca powinna być dawka jednej lub dwóch filiżanek.


o teatrze – Teatr Węgajty\nDo Węgajt przybyliśmy wiosną 1982 roku, jako grupa teatralna olsztyńskiej „Pracowni”, Interdyscyplinarnej Placówki Twórczo – Badawczej, która w trakcie wprowadzania stanu wojennego utraciła swoje miejsce w mieście. Rozpoczęliśmy adaptację budynku gospodarczego na potrzeby teatru. Był on częścią opustoszałego warmińskiego gospodarstwa, położonego kilometr za wsią, na skraju lasu. Kontynuowaliśmy pokazy „pracownianych” spektakli w objazdach. Na miejscu w Węgajtach zaczęliśmy od robienia warsztatów. Pierwszy cykl warsztatowy p.n. „Droga teatru” rozpoczął się w czerwcu 1982 roku, następny „Projekt vacuum” w roku 1984. W nowych i jednak ciężkich warunkach grupa wykruszała się. W roku 1986 powstała nowa grupa, wraz z przybyciem Małgorzaty i Wolfganga Niklausów. Wspólnie założony Teatr wziął nazwę od nazwy naszej wioski. Wkrótce miał dołączyć Witek Broda, Ewa Wronowska a potem Katarzyna Krupka.\nPowstanie Teatru Wiejskiego „Węgajty” miało szczególne znaczenie w kontekście politycznym tamtego czasu. Pierwsze dokonania zespołu były odbierane jako zapowiedź odrodzenia życia publicznego i reform demokratycznych. W okresie „długiej nocy” lat 80-tych, po stanie wojennym istotne były działania organiczne, przygotowujące. Był to „czas kultury”. Cechą pierwszych wystąpień artystycznych „Węgajt” był nowy stosunek do tradycji. Był on, z jednej strony demaskatorski, odrzucał stereotypy i klisze epoki peerelowskiej. Z drugiej strony ważne jednak było to, że spektakle „Węgajt” odsłaniały świat tradycji wieloetnicznej i multikulturalnej. „Historie Vincenza”, „Gospoda ku Wiecznemu Pokojowi” wg. „Doliny Issy” Czesława Miłosza – spektakle w reżyserii Wacława Sobaszka – przemawiały do młodego pokolenia, do ludzi, którzy przystępowali do tworzenia nowych instytucji życia publicznego w regionie Warmii i Mazur. Częścią tego procesu była walka o oficjalne uznanie teatru w Węgajtach i zapewnienie mu niezależnego statusu.\nPierwsze spektakle „Węgajt” wywołały też duże wrażenie na festiwalach teatralnych w kraju i za granicą. Widziano w nich elementy nowego „wiejskiego” nurtu w polskim teatrze. Odbierano je w kontekście aktualnych przemian w Europie Środkowej, zwłaszcza, że teatr prezentował obok spektakli również dokumentacje swoich prac badawczych, prowadzonych w takich krajach, jak Macedonia, Białoruś, Słowacja i Ukraina. Były to poszukiwania w dziedzinie pieśni ludowej i teatru obrzędowego.\nPierwsze spektakle: „Historie Vincenza. O prawdziwym Żydzie, Antychryście i Preoswiaszczennym Metropolicie” (1988) wg Stanisława Vincenza, „Gospoda ku Wiecznemu Pokojowi”(1992) wg „Doliny Issy” Czesława Miłosza, „Opowieści kanterberyjskie”(1996) wg Geoffrey’a Chaucera. Prezentacje na festiwalach teatralnych (m.in. „Na Granicy” w Cieszynie, główna nagroda festiwalu w 1993 r.), występy w Niemczech, Czechach, Rosji, na Węgrzech, w Szwajcarii i Hiszpanii.\n1991 – założenie organizacji pozarządowej – Stowarzyszenia „Węgajty” (obecna nazwa), w którym od 1995 roku oprócz Teatru Węgajty działa zespół Scholi Węgajty (kier. art. Wolfang Niklaus).\nKolejne spektakle Teatru Węgajty to: „Kalevala – fragmenty niepisane ” (2000), „Upiorny całun” – widowisko plenerowe wg Dziadów Adama Mickiewicza (2001), „Synczyzna” (2004) na podstawie Ślubu i Trans-Atlantyku Witolda Gombrowicza. Od roku 2000 Teatr jest organizatorem Innej Szkoły Teatralnej, cyklu warsztatów i wypraw śladami kolędowania, zapustów i alelujki. Od roku 2003 organizujemy festiwal Wioska Teatralna. Festiwal został w 2008 roku wyróżniony nagrodą „Pro Publico Bono”, za najlepsze dzieło obywatelskie roku. Ostatnie spektakle Teatru Węgajty powstały w ramach cyklu Czterech Żywiołów, realizowane na podstawie wypraw terenowych Innej Szkoły Teatralnej: – „Woda 2030” (2010) – realizacje w Polsce i Niemczech – „Ziemia B” (2011) – realizacje w Polsce, Niemczech, Francji, Białorusi – „Ogień, kryzys, dworzec centralny” (2012) – „Powietrze e(ks)misje” (2013). Kontynuacją cyklu są spektakle „Wielogłos” (2014), „Mniej!” (2015) i „Godzina Zero”(2016). Niezależnie od nurtu pracy Innej Szkoły Teatralnej prowadzimy działania zakorzenione w lokalnej społeczności – spektakl Erdmute Sobaszek i Zofii Bartoszewicz „Prolog komedii” na podstawie tekstów Wisławy Szymborskiej i Anny Wojtyniak, mieszkanki wsi Nowe Kawkowo – oraz projekty teatralne z udziałem miejscowych dzieci.\nW 2008 roku zainaugurowaliśmy program Teatru Potrzebnego. Rozpoczęły się projekty z udziałem mieszkańców pobliskiego Domu Pomocy Społecznej w Jonkowie. Spektakle: – „Wesele, domena publiczna” (2009) – „Iwona poślubiona” na podstawie tekstów Gombrowicza (2010) – „Sen nocy letniej” (2011) – „Ulica Krokodyli” z tekstami Brunona Schulza (2014) – „Ubu król, czyli Polacy”(2016). Balansowanie na granicy pomiędzy tworzeniem teatru i muzyki a edukacją i animacją kultury to oś naszego działania. Trzymanie się tego kierunku to jak trzymanie się źródła energii, żywości i pomysłowości. Kierunek lokalny, nastawiony na współpracę miejscowych inicjatyw realizujemy równocześnie z zamiarem rozwiązywania istotnych problemów egzystencjalnych i globalnych. Kontynuujemy podjęty w 2010 roku, ekologiczny temat „przyszłości”. Spektakl zatytułowany „Woda 2030” dotyczył problemów zmiany klimatu. W Polsce temat był dotąd mało popularny, w obecnym sezonie zaczyna jednak coraz ostrzej docierać do opinii publicznej. Zamierzamy w latach 2016 – 2017 podsumować prace naszego cyklu teatralnego, w ramach kompleksowych prezentacji, w kontekście jubileuszu naszej pracy w Węgajtach. Ramy myślowe tego wydarzenia określone zostały formułą „Ĺšródła i przyszłość”. Cel nie tyle symboliczny, co bardziej praktyczny polega na udostępnianiu własnych źródeł, doświadczeń początku w głębokim stanie wojennym i w latach odradzania się demokracji. Chodzi o udostępnianie tych doświadczeń młodym, tym którzy odziedziczą węgajckie „teatra”.


Pytania i odpowiedzi - REKARTON\nJak w praktyce działa Dobrowolne Porozumienie REKARTON?\nDobrowolne Porozumienie REKARTON wspomaga finansowo firmy zajmujące się zbieraniem i wywozem odpadów, sortownie odpadów komunalnych oraz gminy tak, aby zapewnić przedsiębiorstwom zajmującym się recyklingiem zużytych kartoników po mleku i sokach (głównie zakładom papierniczym) regularne dostawy surowca. Środki finansowe na wspomaganie tych działań na podstawie dobrowolnej dopłaty recyklingowej są pozyskiwane od przedsiębiorstw, które wprowadzają na rynek produkty pakowane w kartony do płynnej żywności, czyli przede wszystkim producentów mleka, soków, nektarów i napojów.\nDo jakich kontenerów należy wrzucać kartony po mleku i sokach?\nZużyte kartony po mleku i sokach są poddawane recyklingowi w Polsce, ponieważ są cennym surowcem wtórym. Aby zużyty kartonik został poddany recyklingowi, należy go zgnieść i wrzucić do specjalnie oznakowanego pojemnika przeznaczonego do zbierania wszystkich surowców wtórnych lub do innego kontenera wskazanego przez danego odbiorcę odpadów.\nZgodnie z Rozporządzeniem Ministra Gospodarki i Pracy z dnia 25 października 2005 r. zużyte opakowania kartonowe po mleku i sokach powinno zbierać się do pojemników w kolorze żółtym, wraz z tzw. frakcją lekką, tj. np. puszkami aluminiowymi i butelkami plastikowymi. Praktyka pokazuje jednak, że zużyte kartony po mleku i sokach są zbierane selektywnie w różny sposób, dlatego warto sprawdzić, jaki sposób selektywnej zbiórki odpadów opakowaniowych stosuje dany odbiorca odpadów oraz poprosić go o wskazówki, co można wrzucać do pojemników (worków) w danym kolorze.\nGdzie w Polsce poddawane są recyklingowi kartoniki po mleku i sokach?\nDobrowolne Porozumienie REKARTON nawiązało współpracę z trzema firmami, które zajmują się recyklingiem zużytych kartonów do płynnej żywności. Są to papiernie przerabiające odpady po kartonach na papier i tekturę.\nLista recyklerów, z którymi współpracuje REKARTON:\nFabryka Papieru i Tektury „Beskidy” S.A.\nTektura Papier Opakowania S.A.\nIle ton kartonów po mleku i sokach zostało do tej pory poddanych recyklingowi?\nW ciągu siedmiu lat funkcjonowania Program REKARTON każdego roku realizował cele roczne. W tym czasie zebrano i poddano recyklingowi łącznie niemal 34 tysiące ton zużytych kartonów po mleku i sokach, czyli ładunek, do którego przewiezienia potrzeba niemal 1 900 tirów, które ustawione w linii jeden za drugim utworzyłyby kolejkę o długości ponad 34 kilometrów! Do przewiezienia takiego ładunku drogą lotniczą trzeba byłoby zaangażować ponad 300 samolotów towarowych Boeing 747-100F.\nSzczegółowe informacje na temat ilości kartonów poddanych recyklingowi w ramach Programu REKARTON znajdą Państwo w zakładce Cele roczne i wyniki.


Rower dla 6 latka 20 cali - Na rowery do cholery / Jaki? / Ranking\nRower dla 6-latka 20 cali to świetny pretekst, by wyciągnąć nasze dziecko na dwór! Większość maluchów w tym wieku zaznała już uroków techniki i często przekłada zabawę telefonem czy tabletem nad ruch na świeżym powietrzu. A nawet jeśli nie, dobry rower dla 6-latka 20 cali pozwoli mu się cieszyć zabawą na zewnątrz jeszcze bardziej. Sześcioletnie dziecko śmiało może się poruszać rowerem do szkoły czy do kolegów, oczywiście pod okiem rodzica, dzięki czemu nie narzeka na bolące nóżki i pozwala nam zrezygnować z transportu publicznego lub samochodu na krótkich odcinkach.\nPowodów, dla których warto przemyśleć taki zakup, znajdziemy mnóstwo, i jesteśmy pewni, że Wy też moglibyście dołożyć kolejne. Zajmiemy się innym zagadnieniem – odpowiemy na pytanie, jaki rower dla 6-latka 20 cali jest najlepszy i czym się kierować przy zakupie. Zapraszamy do lektury.\nCo wyróżnia rower dla 6-latka 20 cali?\nZacznijmy od tego, co to jest rower dla 6-latka 20 cali. Darujemy sobie jednak słownikową definicję – dla wszystkich oczywistym jest, że mówimy o dwuśladzie dedykowanym przede wszystkim sześcioletnim dzieciom. Posiada on koła dwudziestocalowe, czyli mające około 50 centymetrów średnicy. Są one idealnym wyjściem w przypadku dzieci mających powyżej 125 centymetrów wzrostu, dlatego dedykujemy je przede wszystkim wyższym sześciolatkom.\nRower dla 6-latka 20 cali / Opinie, cena i ranking najlepszych\nRower dla 6-latka 20 cali – z bocznymi kółkami czy bez?\nBoczne kółka to kwestia, która rozpala dyskusje wśród rodziców. Jedni podnoszą, że to właśnie dzięki nim dziecko może się nauczyć pedałowania i opanować strach przed upadkiem. Drudzy twierdzą, że rower dla 6-latka 20 cali z bocznymi kółkami sprawia, że dziecko w przyszłości nie będzie potrafiło utrzymać równowagi na zwykłym jednośladzie. Warto jednak wypośrodkować obie te opinie i brać pod uwagę przede wszystkim potrzeby swojego dziecka.\nWszystko, co zrobimy z rozsądkiem i z poszanowaniem dla emocji naszej pociechy, będzie w porządku. Dobry rower dla 6-latka 20 cali może mieć boczne kółka, jeśli nasze dziecko dotąd jeździło na rowerku trójkołowym i boi się, że upadnie. Dobrze jednak, by były one zamontowane w taki sposób, by nie stykały się w ziemią, lecz znajdowały się nieco ponad nią. W razie czego ochronią przed upadkiem, ale nie blokują tylnego koła i pozwalają dziecku samemu balansować na rowerze dla 6-latka 20 cali – przynajmniej do pewnego stopnia. Jeśli natomiast nasza pociecha poinformuje nas, że chce spróbować jazdy bez bocznych kółek, nie reagujmy lękiem, lecz entuzjazmem.\nRower dla 6-latka 20 cali a bezpieczeństwo\nOwszem, rower dla 6-latka 20 cali jest wyższy niż te dotychczas używane. Może się nam wydawać, że upadek dziecka w tej sytuacji jest niezwykle groźny i będziemy robić wszystko, by do tego nie dopuścić, ale musimy pamiętać, że upadki to naturalny element nauki. Zamiast więc drżeć o dziecko, zachowajmy rozsądek oraz zasady bezpieczeństwa. Jeśli to pierwsze doświadczenie naszej pociechy na dwóch kółkach, zacznijmy od jazdy na miękkim terenie, na przykład równym trawniku, boisku tartanowym, itd. Na pewno znajdziemy odpowiednie miejsce w okolicy.\nZamiast upierać się przy bocznych kółkach, zadbajmy o to, by nasza pociecha zawsze i bezwzględnie zakładała na rower dla 6-latka 20 cali kask, a najlepiej także ochraniacze. Warto wyrabiać ten nawyk już od najmłodszych lat. Oprócz tego, stale rozmawiajmy o przepisach, zasadach bezpieczeństwa i zdrowego rozsądku. Chodzi o to, by przygotować dziecko do samodzielności i do tego, by dbało o siebie samo, a nie by stale je kontrolować.\nJaki rower dla 6-latka 20 cali wybrać i kupić?\nJaki rower dla 6-latka 20 cali jest najlepszy?\nWiemy już, jaki rozmiar kół w tego typu pojeździe najbardziej nam pasuje, jednak poza nim pod uwagę powinniśmy wziąć także inne kwestie. By wybrać najlepszy rower dla 6-latka 20 cali, rozważmy też takie kwestie, jak:\nPrzerzutki i funkcje.\nKształt roweru dla 6-latka 20 cali\nPrzyjęło się, że dziewczynki wybiorą rower dla 6-latka 20 cali z ramą wygiętą ku dołowi, tak by łatwiej było na niego wsiadać, również w spódniczce. Jest to tak zwana damka. Chłopcy natomiast częściej korzystają z rowerów o prostej ramie, której poprzeczka znajduje się dość wysoko. Pamiętajmy jednak, że nie jest to sztywny podział. Jeśli naszemu synowi łatwiej wsiada się na damkę, śmiało można zdecydować się na taki rower dla 6-latka 20 cali – występuje on także w chłopięcych kolorach.\nRama roweru dla 6-latka 20 cali\nPoza kształtem ramy, liczy się także jej wykonanie. Najlepszy rower dla 6-latka 20 cali posiada ramę aluminiową. Konstrukcja jest może nieco mniej wytrzymała, niż w przypadku ramy stalowej, a także trochę droższa – pozostaje za to znacznie lżejsza. W przypadku dzieci, które nie są jeszcze nawykłe do prowadzenia sporych ciężarów, każdy kilogram ma znaczenie, więc tego typu różnice wpływają na komfort użytkowania. Rower dla 6-latka 20 cali aluminiowy jest też bardziej odporny na korozję. Co do rozmiaru ramy, warto przymierzyć różne opcje i zdecydować się na tę, która pasuje do proporcji ciała dziecka, gdyż dane dla wzrostu są tylko orientacyjne.\nPrzerzutki i funkcje w rowerze dla 6-latka 20 cali\nNiezaprzeczalnie dobry rower dla 6-latka 20 cali musi być prosty w obsłudze. Nie oznacza to jednak, że należy wybrać model pozbawiony wszelkich ciekawych funkcji i rozwiązań. Jedną z najbardziej przydatnych opcji jest mechanizm przerzutkowy, który pozwala dopasować przełożenie, czyli opór, do ukształtowania terenu. Najlepiej, jeśli mechanizm ten jest osłonięty przed uszkodzeniem, podobnie zresztą jak sam łańcuch. Miłym dodatkiem będzie także dzwonek, koszyk oraz bagażnik. Zadbajmy też o szeroki zakres regulacji kierownicy i siodełka – dzięki temu rower dla 6-latka 20 cali będzie rósł wraz z dzieckiem, nie narażając nas na dodatkowe koszty.\nGdzie kupić rower dla 6-latka 20 cali?\nChyba nikogo nie zaskoczymy podpowiedzią, że najlepszy rower dla 6-latka 20 cali znajdziemy przede wszystkim w dobrych sklepach rowerowych. Możemy sprawdzić też niektóre markety z AGD, a także sklepy internetowe – warto jednak przymierzyć podobny model na żywo. Jeśli chodzi o producentów, do najpopularniejszych należą na przykład Romet, Kross, Accent, Kellys, Electra, Indiana i inni.\nNajlepszy rower dla 6-latka 20 cali\nCena roweru dla 6-latka 20 cali\nIle kosztuje rower dla 6-latka 20 cali? Cena tego prezentu to kwestia, która zaprząta głowę rodziców, i nic dziwnego – przecież musimy przygotować odpowiedni budżet. Na jaki więc wydatek się szykować? Najtańszy model to koszt około 250 złotych. Najdroższy może kosztować nawet około 3 tysiące złotych, jednak rozsądnym wydaje się budżet nieco mniejszy – wszak dziecko i tak dość szybko wyrośnie z roweru dla 6-latka 20 cali.\nRower dla 6-latka 20 cali / Ranking najlepszych\nA może trafiliście do nas w poszukiwaniu konkretnych propozycji? W takim razie nie możemy Was zawieść! Przygotowaliśmy ranking najlepszych rowerów dla 6-latka 20 cali. Z pewnością pomoże Wam on w podjęciu decyzji podczas kolejnych zakupów.


Ile waży Łyżeczka pasty z zielonej papryki Ajvar - sprawdź kalorie i wagę, obejrzyj zdjęcia\nŁyżeczka pasty z zielonej papryki Ajvar waży 10 g.\nEnergia 85 kcal 9 kcal\nCukry proste 8,2 g 0,8 g\nAjvar zielony kalorie w 100g: 85kcal\nZobacz więcej: łyżeczka pasta zielona papryka ajvar 10g\nWażenie dodano: 2017.08.24 w kategorii Produkty gotowe\nIzabela[autor ilewazy.pl] 2017/08/24 09:45\nKilka miesięcy temu zauważyłam na półce sklepowej ajvar w kolorze zielonym. Oczywiście po chwili znalazł się w moim koszyku zakupowym ;) Od tego czasu kupowałam go już kilkukrotnie. Jest łagodny w smaku. Stanowi ciekawą odmianę zarówno pod względem smaku, jak i koloru :)\nA czy Wy próbowaliście już tę wersję ajvaru ?


LFA1 faworyci nie zawiedli – GameDay\nLFA1 faworyci nie zawiedli\nOstrzyłem sobie apetyt na mecze, które odbyły się w miniony weekend. Oba pojedynki zapowiadały się niezwykle ciekawie i faktycznie takie były. Ci, którzy je oglądali nie mogą czuć się rozczarowani. Były to widowiska stojące na porządnym poziomie. Może trochę zabrakło emocji, bo faworyci praktycznie od początku zyskali kilkupunktową przewagę, ale nawet pomimo tego świetnie oglądało się oba spotkania.\nArchers – Lowlanders\nNa ten mecz czekałem z jednego powodu – wreszcie mieli zagrać w Lowlanders wszyscy zakontraktowani przed sezonem zawodnicy. Doczekałem i się przyznaję, że zrobili oni różnicę na boisku.\nNajwięcej do gry wnieśli defensywni liniowi – Adam Roszkowski i Laurynas Orlovicius. W ogóle linia Lowlanders wygląda imponująco. Mamy w niej jeszcze Daniela Tarnawskiego i Damiana Wesołowskiego. Ta czwórka siała spustoszenie na boisku. Naprawdę trudno byłoby mi wybrać kogoś z nich jako tego najlepszego w meczu. Moim zdaniem jest to poziom europejski. Z przyjemnością patrzyłem na pojedynki na linii i walkę jaka się tam toczyła. Bezdyskusyjnie starcie OL Archers vs DL Lowlanders wygrali Ci drudzy. Cała formacja powinna zostać MVP 3 kolejki.\nDrugą szalenie mocną formacją w Lowlanders są skrzydłowi. I o ile w pierwszym meczu ofensywa oparta była głównie o biegi tak w Bydgoszczy akcenty w grze ofensywnej były przesunięte w stronę podań. Praktycznie każdy ze skrzydłowych Lowlanders miał na boisku dużo miejsca. Jednak na specjalne słowa uznania zasługuje w pierwszych kolejkach Rafał Królewski. Chłopak, który w ubiegłym roku zadebiutował w Białymstoku i był w cieniu bardziej doświadczonych kolegów, teraz wyrasta na pierwszoplanową postać nie tylko drużyny ale i ligi.\nTrochę słabiej Ludzie z nizin wypadają jeśli chodzi o drugą i trzecią linię obrony. Tam widać luki i Archers skrzętnie z tego korzystali. Zdecydowanie jest to coś nad czym Lowlanders muszą popracować.\nCo do Bydgoszczy to od meczu z Mets zrobili spore postępy. Atak pod wodzą Dustina Hawke Willinghama wygląda dużo pewniej niż ten prowadzony przez Luka Zetazate. Miło patrzyło się na jego grę. Luke był dużo bardziej nerwowy, użyłbym nawet określenia „elektryczny”, nie dawał drużynie niezbędnego spokoju. Obecny QB zdał egzamin przeciwko wymagającemu rywalowi i jestem przekonany, że kolejne mecze będą jeszcze lepsze w wykonaniu Łuczników. Na pewno jest tym elementem, którego brakowało w Bydgoszczy.\nW spotkaniu przeciwko Lowlanders obrona Archers popełniła za dużo błędów żeby myśleć o wygranej – szczególnie w akcjach podaniowych obrońcy gubili krycie, niemniej na resztę drużyn, z wyjątkiem oczywiście Panthers to wystarczy i liczę, że Archers wejdą do play off ale czy z trzeciego czy z czwartego miejsca trudno wyrokować. Miejsce po sezonie zasadniczym rozstrzygnie się prawdopodobnie w bezpośrednim starciu pomiędzy Łucznikami i Sokołami z Tych.\nRebels – Falcons\nDerby Śląska to jest coś czego przegapić nie można. Bez względu na poziom rozgrywkowy oraz formę obu drużyn jednego można być pewnym – mocnej walki w każdej akcji. I tak faktycznie było. Zawodnicy z obu drużyn mieli sobie nawzajem coś do udowodnienia, boisko zweryfikowało wszystko. Górą byli Falcons.\nWynik 42:26 może sugerować, że było to jednostronne spotkanie i co prawda Falcons odskoczyli na kilka punktów ale Rebels za każdym razem zmniejszali dystans i byli niebezpiecznie blisko remisu. Przed meczem spodziewałem się, że gra Falcons w dużej mierze będzie opierać się na polskich zawodnikach i tak też się stało, jednak z bardzo dobrej strony pokazali się też imporci Sokołów. Nie byłem do końca przekonany co do nich po pierwszych meczach, natomiast teraz można śmiało twierdzić, że są to solidne wzmocnienia. Oczywiście daleki jestem od porównywania ich do wzmocnień Panthers czy Lowlanders ale mimo wszystko wnoszą dużo jakości do gry Falcons.\nZ polskich zawodników na wyróżnienia na pewno zasłużyli Mateusz Kamiński, Krzysztof Richter, Dominik Sikora, Jacek Sikora oraz Janek Szwej. Bardzo podoba mi się jego gra. Dynamiczny, szybki, silny i zwrotny running back – na pewno napsuje krwi jeszcze niejednej formacji defensywnej.\nPo tym zwycięstwie Falcons mogą już być już niemal pewni gry w play off. Pokonali dwóch bezpośrednich rywali do miejsca w fazie pucharowej. Do rozstrzygnięcia pozostała jedynie kwestia seedu. O to powalczą z Archers.\nRebels natomiast z meczu na mecz się rozkręcają. Szumna deklaracja po spotkaniu w Białymstoku, że Katowice nie będą ostatnie w tabeli prawdopodobnie się sprawdzi. Wyglądają znacznie lepiej od Mets, z którymi zmierzą się na zakończenie sezonu na własnym boisku i wtedy rozstrzygną się losy ostatniego miejsca w lidze w sezonie 2020.\nTags: Adam Roszkowski, Bydgoszcz Archers, Damian Wesołowski, Daniel Tarnawski, Dominik Sikora, Dustin Hawke Willingham, Jacek Sikora, Jan Szwej, Krzysztof Richter, Laurynas Orlovicius, Lowlanders Białystok, Luke Zetazate, Mateusz Kamiński, Rafał Królewski, Silesia Rebels, Tychy Falcons\nPrevious LFA9 – zapowiedź: turnieje w Koszalinie i Rzeszowie\nNext LFA9 – cztery turnieje i jedna sensacja


Wygodne postawy z małym penisem - mały penis\nWygodne postawy z małym penisem, Jak uprawiać seks z małym penisem? - porada ksadamboniecki.pl\nCytat: Napisane przez vinyl Cześć Wam, dziękuję za wszystkie odpowiedzi. Spodziewałam się komentarzy "luźna jak wiadro", są bardzo popularne zwłaszcza na męskich forach.\nI szczerze mówiąc? Zabieg operacyjny zwężania pochwy i problem rozwiązany. Tymczasem wiem, że nie, nie współżyłam wcześniej, niemalże rok zajęło mi przystosowanie się do tamponów, a i tak używam najmniejszych z możliwych, plus kilka innych dowodów na poparcie tej tezy, ale wymienianie ich wydaje mi się pozbawione sensu.\nJeżeli klasyczne prezerwatywy durex stworzone są dla przeciętnej długości i grubości penisa, a my nie wygodne postawy z małym penisem z nich korzystać, bo wszystko, że tak powiem, wylatuje dołem, to chyba jasne jest, że nie jest on "przeciętnego" rozmiaru?\nPenis - najlepsze znaleziska i wpisy o #penis w ksadamboniecki.pl\nTo wyklucza również stosowanie tych prążkowanych: są standardowego rozmiaru. Nigdy nie przyszło mi do głowy go zmierzyć, ale tak na oko. Oczywiście podczas erekcji.\nNie jest gruby. Martwię się tym głównie z tego względu, że mam 23 lata, a planujemy związać się na stałe.\nNie jestem typem osoby zmieniającej mężczyzn jak rękawiczki, po prostu boję się, że o to rozwali się przyszłe małżeństwo, albo będziemy nieszczęśliwi, i ja, i on.\nBo on ma kompleks z tego powodu, miał od zawsze, powiedział mi o tym.\nZasugerowanie nakładek byłoby jak cios poniżej pasa. A jeśli chodzi o pozycje, część jest nie do wykonania, np. Ja tak jak napisałam mam skrajnie odwrotny problem i pozycja na łyżeczkę jest polecana w takim przypadku bo tarcie jest mniejsze i pchnięcia płytsze.\nKobieta musi położyć się na brzuchu z nogami wyciągniętymi do tyłu. Dla lepszego komfortu was obydwojga podłóż pod jej biodra poduszkę. Wejdź na nią od tyłu w pozycji pionowej z rozchylonymi nogami.\nNie wiem co doradzić. Przykry problem. Co by było gdyby pojawiły się dzieci.? Chętnie wymienie podkład la mer soft longwear w odcieniu dysze przedłużacze do penisa nadal mam paragon na shiseido synchro lub synchro glow.\nJak uprawiać seks z małym penisem? - porada ksadamboniecki.pl\nmały penis - Partnerstwo i seks - Forum dyskusyjne | ksadamboniecki.pl\nmój chłopak ma (za) małego penisa, potrzebuję porady - Strona 2 - ksadamboniecki.pl\nMężczyzna jest terbed przez penisa\nGruby penisa i duże jajka\nJak zwiększyć erekcję przed ustawą seksualną\nJak zwiększyć męskie libido i cieszyć się udanym seksem? | Potencja


Rozumek.NET - Grafika komputerowa\nto najważniejszy element firmy który musi zapaść ludziom w pamięć, musi być prosty i przejrzysty. Zaprojektuje dla Ciebie logo które wyróżni się na tle konkurencji. Nawet jeśli nie masz pomysłu na logo dla swojej firmy możesz powierzyć to zadanie mi. Jeśli to za mało również można wykonać Identyfikację wizualną lub Księgę znaku, więcej informacji poniżej.\nto opis budowy logo, przykłady jak stosować logo na poszczególnych przedmiotach, podkładach aby zachować poprawność używania logotypu.\nto prosty marketing i reklama dla firmy, jeśli posiadają Państwo już logo firmy jednak brakuje materiałów reklamowych, m.in. banery, wizytówki, ulotki, gadżety reklamowe to tutaj mogą Państwo zamówić projekt oraz samo wykonanie.\nto budowa marki firmy, określa jak mają wyglądać poszczególne elementy reklamy, materiałów reklamowych (gadżetów). Spójny system wizualny jest najważniejszym elementem całościowej identyfikacji.\npodstawowa identyfikacja wizualna składa się z:\nMATEUSZ ROZUMEK .NET Usługi informatyczne


Przepis na niezapomnianą "zupę nic" | smakosze.pl\nPrzepis na niezapomnianą "zupę nic"\nKultowe dania z okresu PRL-u do tej pory budzą w nas ogromny sentyment. Niemal każdy człowiek, który dobrze pamięta tamten czas, z rozrzewnieniem wspomina słynne zimne nóżki, niezapomnianą wuzetkę lub do tej pory bijącą wszelkie rekordy popularności sałatkę jarzynową. Do grona najpopularniejszych dań PRL-u z pewnością możemy również zaliczyć zupę "nic". Była ona również znana pod inną nazwą - jako "zupa pływające wyspy".\nZupa "nic" to proste, aczkolwiek bardzo pomysłowe danie, którego popularność przypadła na czasy PRL-u. Był to okres, w którym pojawiały się ogromne trudności ze zdobyciem wymyślnych produktów, co zmuszało sprytne panie domu do szukania pomysłowych przepisów na dania, z łatwodostępnych składników.\nOkazuje się, że jeden z pierwszych przepisów na słynną zupę został opublikowany w Kurierze Szczecińskim w 1955 roku. Poniżej przypominamy tę wyjątkową recepturę. Warto, aby poznało ją kolejne pokolenie smakoszy!\nTylko na wyjątkowe okazje\nZupa "nic" to tak naprawdę słodki deser, który zrobimy z tanich składników, jakie z całą pewnością mamy pod ręką. Co ciekawe, dawniej był podawany przy wyjątkowych okazjach np. świąt kościelnych takich jak np. Boże Ciało.\nDzisiaj danie nieco odeszło w zapomnienie. Nie sposób go szukać w menu barów i restauracji. Dlatego, tym bardziej warto przyrządzić je w domowym zaciszu. Poniżej podajemy przepis na tę potrawę.\nCo zrobić, żeby kotlety mielone były soczyste?Czytaj dalej\n15 dekagramów ryżu\n6 dekagramów cukru\nJak przyrządzić zupę nic?\nZgodnie z przepisem z lat 50 - tych ryż należy przebrać, a następnie rozkleić na brzegu płyty. W tym czasie powinniśmy również zagotować mleko, a następnie łyżka po łyżce nakładać na nie pianę z białek.\nNastępnie musimy oddzielić mleko od piany, wymieszać je z ubitymi z cukrem żółtkami i dodać ryż. Zupę możemy podawać zarówno na zimno, jak i na ciepło.\nDanie funkcjonuje również pod inną nazwą - zupa pływających wysp. Lekka mleczna zupa do dzisiaj budzi uśmiech na wielu twarzach.\nPolecamy również przepisy na inne smakołyki z czasów PRL. Pisaliśmy m.in. o zimnych nóżkach oraz bloku czekoladowym.\nźródło: wikipedia/ se.pl


Invest in Pomerania | Outsourcing Portal - portal wiedzy o outsourcingu\nAI na Pomorzu\nObszar: 262 km²\nPopulacja: 748 986\naipomerania.com to strona internetowa utworzona przez inicjatywę Invest in Pomerania przestrzeń prezentująca potencjał regionu, a także firmy, instytucje, lokalne produkty i usługi opracowywane w oparciu o sztuczną inteligencję.\nTrójmiasto plasuje się tuż za stolicą, jako drugi najważniejszy ośrodek rozwijania sztucznej inteligencji w Polsce („Map of Polish AI”; Digital Poland). Na wspólny krajobraz pomorskiego AI składa się wieloletnia obecności globalnych marek, takich jak Intel, czy Amazon, a także międzynarodowe sukcesy startupów.\nTrójmiejską społeczność AI budują również wydarzenia, instytucje i miejsca. Funkcjonujący przy Politechnice Gdańskiej klub „AI Bay” zapewnia wymianę informacji o projektach badawczych, transfer wiedzy i doświadczeń, a także realizacje interdyscyplinarnych prac badawczych.\nObecny od 2019 roku AI Digital Innovation Hub, finansowany ze środków rządowych, zapewnia edukację, szkolenia, działania demonstracyjne i wdrożeniowe. Całe serie spotkań realizowanych przez Fundację Infoshare, konferencja „IT Manager of Tomorrow”, dziesiątki meetupów i maratonów programowania. Ponadto dobrze rozwinięta infrastruktura techniczna i naukowa tj. parki technologiczne, inkubatory i akceleratory oraz najwyższej klasy powierzchnia biurowa.\nCałość uzupełnia bogata oferta naukowa na uczelniach publicznych, a także możliwość podnoszenia kwalifikacji w prywatnych szkołach kodowania, co ma bezpośrednie przełożenie na wysoką liczbę absolwentów kierunków i szkoleń istotnych dla rozwoju AI.\nTel: (+48) 58 32 33 256


Coraz więcej sieci społecznościowych wprowadza do swojej oferty funkcję Stories. Najpierw był Instagram, potem Facebook, Snapchat, YouTube, a teraz Linkedin Stories.\nDlaczego wszędzie widzimy Stories?\nStories stały się jednym z najskuteczniejszych formatów, które angażują użytkowników i zachęcają ich do odwiedzenia Twojej witryny. Ale możesz ich używać do dodatkowych celów: zwiększania świadomości marki, uzyskiwania informacji zwrotnych od Twoich klientów, czy zwiększania liczby odbiorców Twojego profilu.\nJeżeli używasz LinkedIn do sprzedaży, zawsze powinieneś szukać nowych form dotarcia do potencjalnych klientów. Linkedin Stories to stosunkowo nowa funkcja, więc marki wciąż zastanawiają się, jak z nich korzystać. Bądź jednym z pierwszych, który wykorzysta ich potencjał. Wykorzystując możliwości Linkedin Stories będziesz o jeden duży krok bliżej do osiągnięcia swoich celów biznesowych.\nCo to są LinkedIn Stories i jak działają?\nJak opublikować Stories na LinkedIn?\nJak wykorzystać z Stories w Twojej firmie\nKilka przydatnych pomysłów na treści w LinkedIn Stories\nczyli wszystko, co chciałeś wiedzieć o Stories na LinkedIn, wyjaśnione ze szczegółami.\nPewnie wiesz na czym polegają Stories, bo spotkałeś się z nimi w innych sieciach społecznościowych.\nLinkedIn Stories działają podobnie do pozostałych: są publikowane przez użytkowników i firmy i są wyświelane ich obserwatorom i kontaktom.\nIstnieją jednak pewne różnice między Stories na LinkedIn i Instagramie.\nPierwszą rzeczą, jaką zauważysz, jest to, że historie LinkedIn nie są obecnie dostępne na komputerach stacjonarnych. Można je zobaczyć tylko na telefonach poprzez aplikację Linkedin. Według statystyk ponad 57% użytkowników odwiedza Linkedin na telefonie. I ten procent wzrasta z każdym rokiem.\nPo drugie, nie możesz zobaczyć opublikowanych przez innych Stories, przechodząc do ich profilu i klikając zdjęcie profilowe. Na Instagramie (i Messengerze) możesz odwiedzić profil osoby, a świecące kółko wokół jej zdjęcia profilowego wskazuje, że ma ona Stories, której jeszcze nie oglądałeś.\nNa Linkedin nie działa to w ten sposób. Jedną opcją, aby zobaczyć opublikowane Stories to obejrzenie ich w Twoim kanale aktualności.\nPoza tym LinkedIn Stories są prawie takie same jak Stories na innych platformach społecznościowych.\nJeżeli nadal masz pytania odnośnie technicznego aspekty Stories, to przygotowaliśmy krótkie odowiedzi na najważniejsze pytania:\nKto może zobaczyć Twoje Stories?\nTylko osoby, które są w Twojej sieci kontaktów, lub obserwują Twój profil, mogą zobaczyć Twoje Stories.\nCzy użytkownicy mogą reagować na Stories?\nTak, tak jak na Instagramie – mogą zareagować poprzez emoji lub przekazanie dalej danego Stories jako wiadomość do jednego ze swoich kontaktów.\nCzy w LinkedIn Stories jest dostępna funkcja „przesuń w górę (swipe up)”?\nTak, i działa tak jak na Instagramie. Później omówimy to bardziej szczegółowo.\nCzy możesz sprawdzić, którzy użytkownicy obejrzeli Twoje Stories?\nTak, i jest to znacząca funkcja, która może pomóc w budowaniu zasięgu Twojej marki.\nCzy przekonałeś się już do wykorzystywania Linkedin Stories w komunikacji Twojej marki? Jak zobaczysz jak łatwa jest ich publikacja, to nie będziesz miał już żadnych wątpliwości.\nPo pierwsze: tak samo jak nie możesz oglądać Stories odwiedzając Linkedin na komputerze, nie możesz ich publikować w ten sposób.\nStories opierają się na szybkich, kreatywnych treściach i możesz wykorzystać do tego zwykłe zdięcie, które zrobisz telefonem.\nJak publikować Linkedin Stories krok po kroku:\nPodobnie jak na Instagramie, kliknij zdjęcie profilowe (lub logo w przypadku profilu firmowego) w sekcji Stories (zobaczysz znak plusa informujący o opublikowaniu Story).\nSpowoduje to otwarcie aplikacji Aparat i LinkedIn zapyta Cię o nadanie aplikacji uprawnień. Przyznaj potrzebne uprawnienia i zrób zdjęcie aparatem lub dotknij ikony zdjęcia po lewej stronie, aby przesłać gotowy obraz z telefonu.\nStuknij przycisk „Udostępnij historię” i gotowe! Zwróć uwagę, że obok przycisku „udostępnij historię” zawsze zobaczysz zdjęcie profilowe, dzięki czemu będziesz wiedzieć, czy historia jest publikowana na Twoim prywatnym profilu, czy na zarządzanym przez Ciebie profilu firmowym.\nWymiary dla Stories na LinkedIn\nJeśli chcesz stworzyć Linkedin Story musisz znać dokładne wymiary, aby uniknąć udostępniania przyciętych, zbyt powiększonych lub podzielonych na piksele obrazów.\nNa nasze szczęście Stories na LinkedIn mają takie same wymiary jak Stories na Instagramie: 1080 × 1920 pikseli.\nSkoro wiesz już jak wyglądają Stories, co możesz z nimi zrobić i jak możesz je publikować, pora na pytanie w jaki sposób możesz wykorzystać je w Twojej firmie.\nWykorzystaj w pełni funkcję „przesunięcia w górę”. Odsyłaj użytkowników do swojej strony firmowej.\nNiezależnie od używanego medium – reklamy typu „kliknięcia prowadzące do witryny” na Instagramie, Stories, w reklamach na social media – wszystko to daje ogromne możliwości przyciągnięcia odwiedzających na Twoją stronę internetową, które można łatwo przełożyć na przekształcenie użytkownika w potencjalnego klienta.\nTo samo dotyczy LinkedIn Stories: możesz użyć tego formatu, aby odsyłać swoje kontakty i obserwujących do Twojej strony firmowej za pomocą funkcji przesuwania w górę, podobnie jak na Instagramie.\nJak to zrobić? To tylko 5 łatwych kroków:\nKliknij swoje zdjęcie profilowe w sekcji Stories, aby rozpocząć nową historię.\nZrób zdjęcie lub prześlij je ze swojej Galerii.\nStuknij ikonę łącza u góry ekranu.\nDodaj adres URL swojej witryny w polu „Dodaj łącze”\nWybierz „Gotowe”, a następnie „Udostępnij historię”\nPamiętaj jednak, że nie wszyscy mogą dodać link do swojej historii. Jest to dostępne tylko dla użytkowników z ponad 5000 kontaktami lub obserwującymi i profile firmowe.\nSkoro jesteś już przekonany, że LinkedIn Stories to właściwy krok dla Twojej firmy i chcesz zacząć tworzyć tego typu treści. Od czego zaczynasz i jakie treści możesz tworzyć?\nPublikuj aktualizacje i wiadomości w czasie rzeczywistym\nDziel się spontanicznymi treściami, które pokażą energię Twojej marki.\nDziel się wskazówkami i spostrzeżeniami z Twojej branży\nWykorzystaj swoje doświadczenie i przygotuj porady dla innych osób z Twojej branży.\nKontaktuj się z ludźmi z branży\nWspominaj w Twoich LinkedIn Stories o innych osobach i nie zapomnij ich odznaczyć.\nWykorzystaj Stories na pytania często zadawane przez Twoich klientów.\nLinkedin Stories to nadal młode narzędzie, które jest ignorowane przez wiele marek i osobowości na Linkedin. Wykorzystaj ich możliwości i pokaż swoim obserwującym, że nie boisz się nowych wyzwań. Rozszerzysz w ten sposób swój zasięg i dotrzerz do nowych potencjalnych klientów. Stories dają Ci możliwość pokazania Twojej marki od bardziej kreatywnej i luźnej strony, możesz eksperymentować z kreacją i treściami.


Talibowie - Podroze.gazeta.pl\nW ostatnich tygodniach dramatyczne obrazy z Afganistanu zdominowały wiadomości na całym świecie. Polscy himalaiści, od dekad związani z azjatyckimi szczytami, nie pozostali obojętni i dołączyli do akcji prowadzonej przez Polską Misję Medyczną. W...\nAfganistan. Kobiety nie zostały wpuszczone na pokład samolotu. Nie miały męskiego opiekuna\nWedług agencji Reuters, kilkadziesiąt kobiet, które w piątek przybyły na międzynarodowe lotnisko w Kabulu, aby odbyć loty krajowe i międzynarodowe, nie mogło tego zrobić bez męskiego opiekuna. Zakaz ten miał pochodzić od przywództwa talibów. Przeczytaj więcej na stronie głównej Gazeta.pl\nWięcej takich tematów na stronie głównej Gazeta.pl. Parwana jest jedną z wielu młodych afgańskich dziewcząt, które zostały sprzedane przez rodziny z powodu pogłębiającego się kryzysu humanitarnego w tym kraju. Po przejęciu władzy przez talibów 15 sierpnia życie w Afganistanie stało\nOd koczowników do pułkownika\ni stworzył państwo totalitarne, oparte na ortodoksyjnym islamie (filozofia tzw. Zielonej Książeczki). Aktywnie wspierał terroryzm, a głównym jego celem było zniszczenie Izraela. Po amerykańskim ataku na afgańskich talibów w 2001 r. i po schwytaniu Saddama Husajna zmienił politykę, odcinając się od terroryzmu\ntalibów. Ze środka wyniesiono już wszystkie cenne elementy. Brakuje nawet ram okiennych. Budynek teoretycznie pilnuje ochrona, ale spragnieni emocji turyści często mogą wejść do środka. Sam Amanullah Chan nie panował długo. Był królem Afganistanu zaledwie przez trzy lata (1926-1929). Król w 1928 r. gościł\nszczególnie trudnodostępnych i odciętych regionach, zarządzanych przez nowe władze talibów. Wspinacze, którzy w ramach swoich wypraw korzystają ze wsparcia lokalnych przewodników, tłumaczy i lekarzy, przygotowali nagrania, w których mówią o swoich uczuciach i emocjach związanych z Himalajami i w ten sposób\nspektakularnych miejsc w Afganistanie były przez lata posągi Buddy w dolinie Bamiyan. Wydrążyli je prawdopodobnie w VI wieku naszej ery indyjscy rzeźbiarze. Niestety te niezwykłe obiekty stały się ofiarą wandalizmu, który był motywowany religijnym fanatyzmem. W 2001 roku dużą część posągów zniszczyli talibowie\nKto zaatakuje Londyn?\n, przez wiele lat mężczyzna nie wzbudzał żadnych podejrzeń śledczych. Nie wyróżniał się wyglądem i z europejskim paszportem swobodnie przekraczał granice. Odwiedzał Afganistan i Wielką Brytanię, by werbować tu kolejnych współpracowników. Wola Allaha Abu Ibrahim, bo takie imię przybrał polski talib, wyemigrował\n. Po Afganistanie lat siedemdziesiątych, kiedy jeszcze odwiedzali go turyści, nie ma dzisiaj śladu. Kraj ma słabą bazę turystyczną i drogi w złym stanie. Jest biedny i niebezpieczny: "Za przejazd przy pierwszej blokadzie Talibowie skasowali nas tylko na dolara, przy drugiej wzięli dwa" - wspomina uczestnik wyprawy\nniezgodne z islamem, zakazującym przedstawiania wizerunków boga/bogów. Od 2002 r., po pokonaniu reżimu talibów przez zachodnią koalicję, podejmowane są próby ocalenia pozostałości posągów, mowa jest też o ich rekonstrukcji z użyciem wszystkich zachowanych fragmentów (ponad 50 proc.). Zobacz także: Polska\n- obrzydliwe ale i tak są lepsi od rząd państwa islamskiego bo tamci zrzucali z wysokich wież\nAfganistan. Upadają kolejne prowincje, Talibowie?\nAfganistan. Upadają kolejne prowincje, Talibowie coraz bliżej Kabulu Afgańscy talibowie w sobotę zajęli miasto Mazar-i Szarif na północy kraju. Oznacza to upadek kolejnego dużego miasta i prowincji w Afganistanie w ciągu ostatnich dni. Bojownicy przejmują nie tylko terytorium, ale też pozostawioną\nPięć osób, w tym dwaj talibowie, zginęło w ataku w AfganistaniePięć osób, w tym dwaj talibowie, zginęło w ataku w Afganistanie - zef art / Shutterstock Ponadto w zamachu dwóch innych cywilów zostało rannych. Uzbrojeni mężczyźni otworzyli ogień niedaleko miejskiego targowiska ? przekazał Nangarhari.\nto za czasów USA zaczała się produkcja maku. I wtedy też dziwnym trafem nastąpiła eksplozja uzależnień od heroiny w USA białej młodzieży z klasy średniej, a o takie macki oceaniczne talibów\nwAfganistanie historia zat.koło-come back talibów\n-to nie wszystko! Miejsce Amerykanów w Afganistanie zajmują Chińczycy a ci dogadują się z talibami!! Robia to juz od lat! od co najmniej 2016r\nOsiągnęliśmy to, na czym nam zależało - wolność naszego kraju i niezależność naszego narodu - oświadczył rzecznik biura politycznego talibów dodając w rozmowie z Al Dżazirą, że to koniec wojny w Afganistanie. Wojnę wygrali talibowie. Trzeba teraz podsumować straty USA i koalicji. Koszta, ilu rannych\nRe: Chiny sponsorują talibów!\nPolska jako pierwsza powinna związać stosunki dyplomatycZne z talibami\nTe zdjęcia z wygranej talibów są szokujące . 20 lat obecności USA w tym kraju i wszystko na marne. Dla mnie seniorski są następujące . Na USA pod rządami demokratów nie ma polska w ogóle co liczyć . Demokraci cię zdradza dostawia na pastwę losu. Im tylko tęczowa rewolucja u gendery w głowach.\nsamobójstwo. Talibowie mówią. Amerykanie mają zegarki. My mamy czas. I ten czas powinien być do odbudowy wania wartości. Pozytywizm. Zajebani Polskę Dekadencja. I trzeba to gówno wypluc z siebie. Nadchodzą czasy zmian na globalnej arenie. My oczywiście wyladujemy gdzie kochamy czyli w dupie . Ale w\nsilniejszy i nie ma szans go pokonać, to lepiej mu ulec. Przynajmniej na jakiś czas. Poczekać na lepsze czasy i okazję. Tak też się stało teraz. Przeciwnicy talibów położyli po sobie uszy. Będą teraz czekać, obserwować jak rozwinie się sytuacja


Właściwości zdrowotne oleju kokosowego - Diety w Sieci\nOpublikowane przezadmin\t 20 lipca 2015 21 listopada 2020 Dodaj komentarz do Właściwości zdrowotne oleju kokosowego\nOlej kokosowy uznawany jest za jeden z najlepszych składników diety, a także wszechstronnych kosmetyków naturalnych. Poznaj jego najważniejsze właściwości zdrowotne.\nDieta współczesnych ludzi nie należy do najzdrowszych. To i tak delikatne określenie, bowiem zazwyczaj spożywamy po prostu mnóstwo składników odżywczych, których nasz organizm nie toleruje, oddychamy zanieczyszczonym powietrzem i pijemy wodę, która niestety często o ile nie jest zabójcza, o tyle zawiera wiele dla nas niebezpiecznych związków chemicznych. Warto więc przy każdej możliwej okazji starać się zmieniać swoje nawyki żywieniowe. Doskonale do tego nadaje się olej kokosowy.\nW zdrowym ciele zdrowy duch i wie o tym doskonale każdy. Nie jest to jedynie maksyma, ale całkowicie prawdziwe stwierdzenie. Spożywanie produktów bogatych olej kokosowy sprawia, że nasze ciało staje się o wiele zdrowsze i odporniejsze na wiele popularnych chorób, które nierzadko w naszych czasach dotykają osoby w różnym wieku z powodu niewłaściwego żywienia. Osoby spożywające olej kokosowy lub produkty bogate w ten olej należą do najzdrowszych osób. Ten magiczny olej kokosowy to również sprawdzony od lat sposób na skuteczne odchudzanie się. w naturalny sposób zwiększa on wydatek energetyczny naszego ciała, przez co pobudza je do szybszego spalania tłuszczów, których rzecz jasna najczęściej i tak spożywamy w nadmiarze. Przy braku ruchu i ogólnie kiepskim stylu życia, dobrze jest dostosować dietę i dać sobie chociażby namiastkę zdrowia, o ile nie jesteśmy w stanie zmienić jej radykalnie. Dla takich osób idealnym rozwiązaniem będzie właśnie olej kokosowy.\nProdukty bogate w olej kokosowy są doskonałe dla naszego ciała. Olej ten zawiera kwasy laurynowe, które są znanym od wieków środkiem walczącym z rozmaitymi wirusami, grzybami i zakażeniami. Jest to więc środek niezwykle zdrowy, bezpieczny i wspomagający nasze ciało. Co najważniejsze olej kokosowy łatwo kupimy w wielu sklepach, a także w sklepach internetowych. Jego zbawienne dla nas działanie jest więc na wyciągnięcie ręki. Zmniejszymy poziom niebezpiecznego cholesterolu, a kontynuując taką dietę przez dłuższy czas odczujemy wiele korzystnych zmian.\nOpublikowane przezadmin 20 lipca 2015 21 listopada 2020 Opublikowano wPozostałe


Nie ma tego złego co by na suma nie wyszło\n... co by na suma nie wyszło. Dosłownie ucho mi zwiędło, gdy Robert wykładał mi przez telefon, co sądzi o naszym poczuciu czasu i punktualności. No cóż, zdarza się, że nawet najbardziej precyzyjny plan szlak trafia. A Robert był spięty i to ostro. Owładnęła go obsesja łowienia wielkich ryb. Obfity w okazałe bolenie początek sezonu trochę go uspokoił, tym bardziej, że trafienie życiówki na Bugu mocno podbudowało jego wędkarskie ego. Szybko przyszedł jednak lipiec i nasz kolega znowu zrobił się nerwowy.\nOstatnio stał się skarbnicą wiedzy na temat łowienia sumów. I nie mam na myśli tych najczęściej wieszających się na naszych kijach, ledwo wymiarowych kijankach. Robert przeczytał chyba wszystkie dostępne publikacje na temat zwyczajów żywieniowych, występowania i przyzwyczajeń największych, obrośniętych mchem wąsatych osobników. Pracując od jakiegoś czasu w branży wędkarskiej, odkrywał miejsca, gdzie systematycznie padały największe okazy tych tajemniczych ryb. Będąc laikiem w tych sprawach, z fascynacją słuchałem opowieści o podwodnych spławikach i niespełna kilogramowych żywcach, dyndających na zestawach obciążonych ciężkimi kamieniami.\nNasze dzisiejsze łowienie nie miało wyglądać aż tak hardcorowo. Za przynęty posłużyły pęczki rosówek i średnich rozmiarów karasie. Zastanawiałem się tylko, czy moje kije, na które łowiłem wiślane brzany, nadadzą się do walki z sumem. Z drugiej strony, szansa na spotkanie ogromnej ryby w naszych polskich realiach jest statystycznie niewielka, po za tym na obecną chwilę miałem całkiem inne zmartwienia. Wszystko się pokiełbasiło i byliśmy ostro spóźnieni. Jakby jakieś siły nadprzyrodzone zmówiły się, utrudniając nam planowany na godzinę 17.00 wyjazd z Warszawy.\nDopiero po 20.00 zapakowałem graty do terenowego auta Tomka i ruszyliśmy na drugi koniec Warszawy po wkurzonego już Roberta. Miał naprawdę spore powody do niezadowolenia. Było duszno, a ciężkie jak ołów powietrze wręcz przylepiało się do naszych ciał. Nadchodziła lipcowa burza. Powinniśmy już łowić ryby pobudzone panującą aurą. Wyjeżdżający do domu na weekend warszawiacy również nie ułatwiali nam życia. Ruch na wylotówkach z miasta dopiero powoli ustawał. Ruszające się jak muchy w smole samochody zafundowały nam kolejne opóźnienie.\nPrzed nami ostatni, najtrudniejszy odcinek trasy. Trzy kilometry bezdroży przez las, podmokłe łąki i pola. Dwutygodniowe opady sprawiły, że podłoże było jak nasiąknięta gąbka, a nadmiar wody przestał spływać do rzeki i zalegał w każdym zagłębieniu terenu. Ważący 2.5 tony pojazd z rozpędu pokonywał wyboje i rozmokłe koleiny. Nasze manele skakały pod sufit aż do chwili, gdy naszpikowany elektroniką samochód przegrał walkę z naturą. Ugrzązł w głębokim błocie na amen, a razem z nim ugrzęzła szansa na wykorzystanie ostatnich chwil intensywnego żerowania sumów. Na wypchnięcie kolosa z głębokiej na pół metra brei nie było szans, a podłożone pod koła grube gałęzie zostały dosłownie zmielone na papkę przy pierwszej próbie uwolnienia wozu z grząskiej pułapki.\nByło dobrze po 24.00. Staliśmy zrezygnowani na bezdrożu, mokrzy, oblepieni błotem i atakowani przez roje meszek i komarów. One również intensywnie żerowały przed burzą, za nic mając specyfiki, które rzekomo miały je odstraszać. Patrzyliśmy na zakopany po progi samochód, który w świetle latarek przypominał wielkiego żuka konającego w agonii. Właściciel traktora, który parę tygodni wcześniej wyciągał z tego miejsca samochód Roberta, nie odbierał telefonu. Nic w tym dziwnego. Normalni ludzie o tej porze smacznie śpią, wtuleni w ciepłe obfitości swoich żon.\nNa ratunek przychodzi nam dobry kumpel Tomka. Na wieść o naszych tarapatach obiecuje, że przyjedzie najszybciej, jak tylko się da. Pokrzepieni tą wiadomością, wyciągamy graty i ruszamy przez zalaną łąkę w stronę rzeki. Nic już nas nie mogło powstrzymać przed zarzuceniem zestawów i rozkoszowaniem się czasem pełnym oczekiwania na branie. To jednak nie był koniec naszych kłopotów. Docelowe łowisko okazało się zajęte przez cumującą łódź. Co za draństwo, facet miał całą rzekę dla siebie, a zatrzymał się właściwie w jedynym rozsądnym miejscu nadającym się do łowienia z brzegu. Próbowaliście kiedyś szukać po ciemku miejsca do wędkowania? Uwierzcie mi, kiepski pomysł. Gdy znajdujemy już kawałek brzegu z dostępem do wody i rozbijamy obóz, nadjeżdża nasz wybawiciel. Pół godziny zajmuje odkopanie samochodu i wyciągnięcie go z pułapki.\nDochodzi 2.00, gdy zaczynają odzywać się dzwonki na naszych gruntówkach. Niestety, to jedynie malutkie sumki z chirurgiczną precyzją oddzielają rosówki od haczyków. Arenę podwodnej biesiady opuściły już wielkie drapieżniki. Nasycone wyżerką zaczekają do świtu w swoich niedostępnych kryjówkach.\nJak on się cieszył gdy mnie zobaczył...\nO brzasku uświadamiam sobie, na czym polega atrakcyjność łowiska, w którym zarzuciliśmy wędki. Naturalną zatoczkę utworzyła zalana główka. Jej obecność zdradzają zawirowania wody, wrzynające się daleko w nurt wąskiej w tym miejscu rzeki. Za plecami mam szeroki na kilkadziesiąt metrów jęzor łąki otoczony gęstym uniemożliwiającym dostęp do wody liściastym lasem. Mieliśmy dużo szczęścia, znajdując w ciemnościach to malownicze miejsce. Ściągam nietknięte rosówki i rezygnuję z dalszego wabienia ryb robalami. Uzbrajam spinning, aby zbadać, co kryje się pod wodą.\nRzucam daleko na szczyt ostrogi. Jiggowa główka opada, opukując tkwiące pod wodą kamienie, następnie spływa w wyrwany nurtem dół. Tu jest naprawdę głęboko. 35 gramów ołowiu to zdecydowanie za mało, aby spenetrować tajemniczą głębinę. Cztery metry od brzegu niewielkie kopytko utyka w zalanych przez wysoką wodę krzakach. Zarośla zapewne znalazły się tam wraz z oberwanym brzegiem, tworząc strome zwalisko. Na środku rzeki zaczynają spławiać się wielkie leszcze, a przy brzegu swoją obecność zdradza uprawiający poranny rozbój pogromca drobnicy. Następnym, krótszym rzutem posyłam przynętę na granicę nurtu i spowolnienia. Zielonoszara, gumowa imitacja rybki skacze po twardym dnie. Metr od zwaliska, podczas krótkiego opadu następuje potężne uderzenie. Odpowiadam silnym zacięciem i usiłuje oderwać miotającą się rybę od dna. Mam świadomość bliskości zalanych krzaków. Błyskawicznie dokręcam hamulec i na siłę wyrywam przeciwnika z głębiny. Nie boję się o plecionkę, ale wygięty do granic możliwości kij podejrzanie trzeszczy. Zwijam odzyskane metry linki i powtarzam manewr. Warto było zaryzykować złamanie wędki. Ryba krąży już pod brzegiem w bezpiecznej odległości od najeżonego zaczepami zwaliska. Puls spada mi dopiero, gdy słyszę jej przewalanie się po powierzchni. Wodę zasłaniają mi wysokie zarośla, ale oczami wyobraźni widzę już mojego wielkiego życiowego sandacza. Głośnymi wrzaskami budzę śpiących kolegów. Nie mam szans jednocześnie utrzymać ryby i zejść z wysokiej, stromej burty. Robi to za mnie Robert; zsuwając się na dół, ryzykuje kąpiel w zimnej wodzie. Po krótkiej szamotaninie wyłania się z zarośli i kładzie pod moimi nogami przegranego przeciwnika.\n- To nie sandacz – mówię rozczarowany, przyglądając się wąsatemu zbójowi.\n- Robert, przestań się wydurniać…w tej chwili odnieś tego suma i przynieś sandacza co go Seba holował. – kwituje rozbawiony sytuacją Tomek.\nPo chwili już się cieszę ze zdobyczy. Przyjechałem tu na sumy i złowiłem suma. Nie jest może największy, ale to dopiero przedsmak tego, co nas czeka podczas przyszłych wypraw nad atrakcyjne, mało znane mazowieckie łowisko.\nsandacz ochrona środowiska, wzdręga Sum szczupak, Społeczność jesiotr, węgorz karaś grunt, spławik troć białoryb, sprzęt wędkarski jaź Dorsz Targi Kulinaria Lipień zawody