Kit Fast Flash - Nawilżający zestaw i PIXI ≡ SEPHORA\nKit Fast Flash Nawilżający zestaw PIXI\nTen rewitalizujący balsam jest szczególnie odpowiedni dla zmęczonej i matowej skóry. Pomaga błyskawicznie zwalczać oznaki zmęczenia. Formuła 3-w-1 nawilża, oświetla i rewitalizuje. … Więcej\n15 Kit Fast Flash - Nawilżający zestaw is rated 4.8 out of 5 by 5.\nloc_pl_PL, sid_P3483039, prod, sort_[SortEntry(order=SUBMISSION_TIME, direction=DESCENDING)]\nZestaw 15 ml + 40 ml + 15 ml ZAPAS WYCZERPANY\n64,14 zł / 100ml\nRated 5 out of 5 by ika03 from Fajny zestaw do przetestowania. Produkty Pixi są bardzo dobre. Zestaw warto kupić, żeby móc przetestować. Polecam tonik i bardzo fajnie sprawdził mi się peeling. Krem za mała pojemność, żeby móc stwierdzić jakie jest jego działanie.\nRated 5 out of 5 by Alaaaa from Jest ok! Polecam - warto wypróbować, tonik sprawdził się u mnie doskonale i na pewno kupię standardowe opakowanie. Balsam używałam na noc (nakładałam większą ilość) i był ok. Piling też ok, ale chyba nie kupię standardowego opakowania, moim zdaniem za drogo jak za piling.\nRated 5 out of 5 by Gingerbread Kate from Zdecydowanie warto przetestować Jestem w trakcie testowania tego zestawu, ponieważ ciągle natrafiałam na pochwały pod kątem marki PIXI. Peeling jak na razie spełnia moje oczekiwania. Skóra robi się miękka i gładka, a drobinki, które sprawią, że peeling będzie nie tylko enzymatyczny, bardzo dobrze się sprawdzają. Pory nie są jakoś świetnie oczyszczone, ale widać, że nagromadzone sebum i zanieczyszczenia próbują się wydostać. Tonik jest naprawdę bardzo dobry, na początku pojawiało się lekkie pieczenie, a skóra przyjmowała wszystkie odcienie tęczy, ale po kilku dniach widać, że jest miękka, zrelaksowana i rozjaśniona. Co się tyczy kremu/primera/maski - konsystencja jest bardzo dziwna, ale jeśli stosuje się to z zaleceniem "Do not rub" nie będzie problemu z rolowaniem (w innym przypadku, gdy pocieramy nieco za mocno, krem będzie się rolować na twarzy). Ma piękny różany zapach i jak na razie sprawdził się u mnie w roli kremu i primera (mam skórę mieszaną, tłustą w sferze T).\nRated 4 out of 5 by annik from OK Peeling świetnie oczyszcza twarz, tonik spełnia swoją funkcję. Krem pozostawia ''lepki'' filtr na twarzy, każdy nałożony na niego podkład natychmiast się roluje.\nRated 5 out of 5 by Silvver77 from Rewelacyjny zestaw Każdy z kosmetyków jest godny polecenia, zdecydowanie kupię pełnowymiarowe produkty.


W rozmowie z kandydatem na prezydenta w Pro Seaben szef CDU został zapytany, co zrobiłby źle w kryzysie Corona. Odpowiedź Lacette była natychmiastowa.\nSzef CDU i premier Nadrenii Północnej-Westfalii Armin Lacet Ocenia, że ścisłe kontrole kontaktów na początku kryzysu koronowego w szpitalach, domach starców i domach opieki są błędem. Lacette powiedział w wywiadzie w formie „Pro Seaben Special”, że przeprosiłby, gdyby mógł. „Kiedy ludzie mogą umierać samotnie w szpitalach i domach opieki – tego momentu nie da się naprawić. Trzeba przeprosić bliskich”.\nW rozmowie wspierała również Lacette Hans-George Mason. Były i kontrowersyjny szef Biura Obrony Konstytucji nie jest antysemitą. „Jeśli tak, powinien opuścić CDU”.\n„Nadal nie uważam, że Masan jest antysemitą”.\nAktywistka klimatyczna Louisa Newpower oskarżyła byłego szefa Biura Obrony Konstytucji o rozpowszechnianie treści antysemickich. Jako dowód, wielokrotnie cytował Masona, używając skomplikowanych terminów, takich jak „globaliści” na swoim profilu na Twitterze.\n„Nadal nie czuję się antysemitą” – powiedział Lacet o Massenie. Zaprzecza, że każdy, kto używa słowa „globalny”, jest „antysemitą w domu”. Tak powiedział Newbury. „Poza tym myślę, że wpływy, które wpłynęły, nie były wystarczające”. Lider CDU podkreślił: „Jeśli postawisz tak poważne oskarżenie – szczególnie w dzisiejszych czasach doświadczamy prawdziwego antysemityzmu – potrzebujesz dowodów innych niż językowe”.\nMonten Pundestock został wybrany na kandydata przez przedstawicieli czterech okręgowych stowarzyszeń CDU w południowej Turyngii. Jest kontrowersyjny ze względu na swoje stanowisko w sprawie polityki uchodźczej rządu federalnego. Socjaldemokraci, Zieloni i politycy lewicy oskarżyli CDU o rybołówstwo. Zespół CDU i CSU spotkał się również z ogromną krytyką.\nLacet oświadczył wcześniej, że nie widzi możliwości podziału związku w nominacji Massena na kandydata CDU do Bundestagu. Nalegał, by Massen ściśle przestrzegał zasady, by nie współpracować z Afti.\nPlan gospodarczy: polski rząd chce „nowej umowy”\nREAD Zapaśnik Neuss Lom-Ali Eskiev wygrywa turniej MMA w Polsce\nREAD Zarzuty przeciwko prezydentowi federalnemu: Melnick: „Wrażliwość to obce słowo Steinmeiera”


Strzelba Eternal Gladiator Advanced Kwatermistrz\n» Strzelba Eternal Gladiator Advanced\nStrzelba Eternal Gladiator Advanced\nKod produktu: 06AB-982A7\nStrzelba Eternal Gladiator Advanced- wysokiej jakości turecka strzelba gładkolufowa zaprojektowana w Polsce. Jest to najnowsza generacja broni charakteryzująca się szeregiem ulepszeń. Strzelba cieszy się niezwykłym powodzeniem wśród początkujących i zaawansowanych strzelców dynamicznych z uwagi na zastosowane rozwiązania (unikalne w tym przedziale cenowym), trwałość, niezawodność oraz niewygórowaną cenę.\npodcięty port ładowania ułatwiający ładowanie "dwójkami" i "czwórkami";\npomniejszone, cięższe czółenko ułatwiające ładowanie, które dodatkowo wyposażone zostało w demontowalną sprężynę powrotną;\nw zestawie otrzymujemy wymienne czoki z kluczem, dzięki którym możemy dostosować strzelbę do konkretnych zadań;\nstalowa, kuta, chromowana lufa o długości 20" (na zamówienie) lub 24" wyposażona w długą szynę celowniczą;\npolimerowa kolba wyposażona została w amortyzującą, gumową stopkę;\nmagazynek 7 + 1 (możliwość zastosowania magazynków o większej pojemności);\ndostępne kolory komór: niebieski i czarny.\nDługość lufy: 20" (510 mm) lub 24" (610 mm)\nTryb działania: powtarzalny "pump action"


Zakończył się projekt "Mobilność i doświadczenie receptą na zawodowy sukces" POWER VET 2016-1-PL01-KA102-023791.\nZakończony, już jedenasty projekt mobilności zawodowej realizowany przez ZSTiO im. Stefana Żeromskiego w Częstochowie umożliwił 40 uczniom naszej szkoły, wszystkich czterech kierunków kształcenia, czyli technik hotelarstwa, technik żywienia i usług gastronomicznych, technik usług fryzjerskich oraz technik informatyk odbycie stażów zagranicznych w ramach obligatoryjnej praktyki zawodowej ujętej w podstawie kształcenia zawodowego uczniów technikum. Uczestnicy zrealizowali 160 godzinną praktykę w obiektach turystycznych, gastronomicznych, zakładach fryzjerskich oraz firmach informatycznych w miejscowości Rimini we Włoszech. Głównymi celami projektu było: podniesienie jakości kształcenia zawodowego oraz zwiększenie mobilności i szans uczniów na europejskim i krajowym rynku pracy oraz umożliwienie uczniom poznania środowiska pracy w innym kraju UE, a także zwiększenie szans na lepszy wynik z egzaminu zawodowego. Podczas realizacji projektu wykorzystane będą także elementy systemu ECVET poprzez indywidualne dokumentowanie osiągnięć uczestników.\nDlaczego warto było wziąć udział w tego typu przedsięwzięciu? Odpowiedź jest prosta!\nPraktyki zagraniczne to bezpieczne warunki podnoszenia kwalifikacji zawodowych, a przede wszystkim:\n- konfrontacja teorii z praktyką zawodową\n- obserwacja odmiennych technik pracy\n-obserwacja organizacji pracy w zagranicznym zakładzie\n-praca w środowisku wielokulturowym i międzynarodowym\n-trening kompetencji miękkich\n- trening języka angielskiego zawodowego\n-trening języka angielskiego życiu codziennym\n-nauka języka włoskiego\n- zwiedzanie Rimini\n-zwiedzanie San Marino\n- poznanie odmiennej obyczajowości\n- pogłębianie wrażliwości międzykulturowej\n- zawiązanie nowych znajomości\nWszyscy uczestnicy projektu po ukończonym stażu otrzymali liczne certyfikaty: certyfikat uczestnictwa w programie POWER, certyfikat odbycia praktyk wystawiony przez pracodawcę, zaświadczenie ukończenia programu przygotowania kulturowo ? pedagogicznego przed stażem, zaświadczenie odbycia stażu zagranicznego wystawiony przez organizację wysyłającą (szkołę), zaświadczenie odbycia kursu BHP, certyfikat ukończenia kursu języka włoskiego na poziomie A1 oraz dokument Europass Mobilność.\nW ramach dokumentowania indywidualnych osiągnięć uczniów uczestnicy zostali ocenienie przez pracodawcę w ramach porozumienia o programie stażu ECVET. Pracodawca wystawił również uczestnikowi stażu ocenę opisową .\nW ramach upowszechniania projektu uczestnicy stażu opracowali liczne prezentacje- sprawozdania z przebiegu praktyk. 10 listopada 2017 roku odbył się również pokaz kuchni włoskiej ?Z ziemi włoskiej do Polski?.\nW gazecie ?Życie Częstochowy? ukazały się 3 artykuły promujące ideę zagranicznej mobilności zawodowej. Bardzo aktywnie działał nasz fanpage na portalu facebook ?Praktyki w Żeromie?, liczne komentarze, filmki, relacje informowały na bieżąco o przebiegu stażu. Dodatkowym działaniem upowszechniającym była czynna obecność uczestników praktyk zagranicznych na odbywających się w roku szkolnym 2017/2018 targach edukacyjnych oraz podczas szkolnych ?dni otwartych? dla gimnazjalistów.\nMiło nam również, iż trzynastoletnie doświadczenie naszej placówki zostało dostrzeżone przez Fundację Rozwoju Systemu Edukacji. Koordynator projektów mobilności zawodowej została zaproszona do współredagowania biuletynu poświęconego roli opiekuna stażu.\nZakończony projekt był również znakomitą okazją do upowszechniania idei mobilności kształcenia zawodowego w kontekście wzmacniania kompetencji miękkich. Artykuł poświęcony tej tematyce ukazał się w Biuletynie Edukacyjnym Samorządowego Ośrodka Doskonalenia Nauczycieli.\nLink do Biuletynu Edukacyjnego\nBiuletyn Edukacyjny SOD\nPonadto uczestnicy projektu opracowali słowniki branżowe oraz wzór ? bazę dla Skills - CV w trzech językach: polskim-angielskim ? włoskim. Produkty te mogą służyć całej społeczności uczniowskiej naszej szkoły, a dzięki udostępnieniu ich na zasadzie wolnej licencji wszystkim zainteresowanym w kraju i zagranicą. Stworzony przez uczniów produkt będzie sukcesywnie rozbudowywany przez uczestników kolejnych projektów.\nPrzypominamy, że uczestnik projektu nie ponosił żadnych kosztów udziału w praktykach, jest on bowiem w 100 % finansowany przez Unię Europejską w ramach środków Europejskiego Funduszu Społecznego.\nNasz projekt był realizowany W RAMACH PROJEKTU ?Staże zagraniczne dla uczniów i absolwentów szkół zawodowych oraz mobilność kadry kształcenia zawodowego? współfinansowany przez Unię Europejską w ramach środków Europejskiego Funduszu Społecznego.\nSZKOLENIE UCZESTNIKÓW Z ZAKRESU BHP\nW ramach realizacji projektu ?Mobilność i doświadczenie receptą na zawodowy sukces? POWER VET 2016-1-PL01-KA102-023791 wszyscy uczestnicy odbyli szkolenie BHP, zakończone egzaminem oraz potwierdzone certyfikatem ukończenia szkolenia.\n2. Zagrożenia czynnikami występującymi w procesach pracy oraz zasady i metody likwidacji lub ograniczenia oddziaływania tych czynników na pracowników.\n3. Zasady postępowania w razie wypadku w czasie pracy i sytuacjach zagrożeń.\n5. Problemy ochrony przeciwpożarowej i ochrony środowiska naturalnego.\n6. Bezpieczeństwo i higiena pracy podczas wykonywania Pacyna danym stanowisku (uwzględnienie charakteru pracy poszczególnych grup).\nStudy Travel Star Awards dla Sistema Turismo, naszego wieloletniego partnera praktyk zagranicznych!\nJuż trzeci tydzień 20 uczniów technikum hotelarstwa oraz żywienia i usług gastronomicznych praktykuje w Rimini we Włoszech. Praktyki finansowane są ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego, Program Operacyjny Wiedza Edukacja Rozwój (POWER) w ramach projektu pt. ?Staże zagraniczne dla uczniów i absolwentów szkół zawodowych oraz mobilność kadry kształcenia zawodowego?. Z wielką radością przyjeliśmy wiadomość, iż rzetelność naszego partnera praktyk zagranicznych, firmy Sistema Turismo, została potwierdzona nagrodą Study Travel Star Awards.\nJest to najważniejsza nagroda dla wszystkich, którzy zajmują się szkoleniami i mobilnościa międzynarodową. Nagrodę otrzymują najlepsze organizację, na które głosują partnerzy międzynarodowi. Organizację wybierają też najlepszych partnerów głosując na szkoły i instytucję. Study Travel Star Awards są organizowane przez Study Travel Magazine, jedno z najważniejszych czasopism zajmujących się szkoleniami i mobilnościa międzynarodową.\nMiło na poinformować Społeczność Szkolną, a w szczególności uczniów obecnych klas I-ich technikum hotelarstwa, usług fryzjerskich, żywienia i usług gastronomicznych oraz technikum informatycznego, że projekt umożliwiający realizację czterotygodniowych praktyk zagranicznych w Rimini we Włoszech: ?Mobilność i doświadczenie receptą na zawodowy sukces? nr projektu: 2016-1-PL01-KA102-023791 został zakwalifikowany przez Fundację Rozwoju Systemu Edukacji do dofinansowania ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego, Program Operacyjny Wiedza Edukacja Rozwój (PO WER) w ramach projektu pt. ?Staże zagraniczne dla uczniów i absolwentów szkół zawodowych oraz mobilność kadry kształcenia zawodowego?. Praktyki zawodowe odbędą się w roku szkolnym 2017/2018. Informacje dotyczące rekrutacji podane w najbliższym czasie.\nPrzewidywane terminy praktyk:\nTechnikum hotelarstwa: wrzesień 2017 (obecna klasa I H, IJ)\nTechnikum żywienia i usług gastronomicznych: październik 2017 (obecna klasa I G)\nTechnikum informatyczne: kwiecień 2018 (obecna klasa I i)\nTechnikum usług fryzjerskich: maj 2018 (obecna klasa I F)\nWSZYSTKIM CHĘTNYM ŻYCZYMY POWODZENIA PODCZAS REKRUTACJI !!!\nPROJEKT nr: 2016-1-PL01-KA102-023791- Mobilność i doświadczenie receptą na zawodowy sukces realizowany w roku szkolnym 2017/ 2018 przez Zespół Szkół Technicznych i Ogólnokształcących im. S. Żeromskiego w Częstochowie w ramach programu Erasmus + / Akcja 1.\n1. Rekrutacją zostaną objęci uczniowie klasy III H, III J, III G, III F oraz III I roku szkolnego 2017/2018.\n2. Uczestnictwo w rekrutacji jest dobrowolne.\n3. Rekrutacja obejmuje:\n- napisanie testu z języka angielskiego,\n- średnią ocen śródrocznych z klasy II z przedmiotów zawodowych oraz języka angielskiego zawodowego dla klas H , J, G w roku szkolnym 2016/2017 oraz średnią końcowo rocznych roku szkolnego 2016/2017 dla klas F i I.\n4. Lista główna zawierać może maksymalnie 10 nazwisk. Lista rezerwowa powinna składać się z co najmniej z 3 nazwisk.\n5. Wpływ na rekrutację mają informacje dotyczące zachowania ucznia objętego rekrutacją (ocena z zachowania, informacje otrzymane od wychowawcy klasy lub dyrekcji szkoły)\n6. W przypadku otrzymania tej samej ilości punktów przez ostatniego na liście głównej i pierwszego na liście rezerwowej ucznia, wartością dodaną jest informacja o sytuacji rodzinno-socjalnej ucznia.\n7. Uczniom podlegającym rekrutacji należy umożliwić wgląd do sprawdzonych prac z języka angielskiego.\n8. Nad prawidłowym przebiegiem rekrutacji czuwa koordynator projektu.\n9. Koordynator projektu wyznacza termin zebrania z zakwalifikowanymi uczestnikami w terminie dwóch tygodni od ogłoszenia wyników rekrutacji.\n10. Zakwalifikowany uczestnik ma obowiązek poinformowania koordynatora projektu o niemożności odbycia stażu niezwłocznie po stwierdzeniu takiego faktu.\n11. W skład komisji rekrutacyjnej wchodzi dyrektor szkoły p. Stanisław Dzwonnik, koordynator projektu p. Urszula Martyka-Wiecha oraz wychowawca oddziału poszczególnych kierunków kształcenia (kl. II h, II j, II g, II i oraz II f).\n1.\tW przypadku zakwestionowania przez ucznia lub jego rodzica/opiekuna prawnego nie zakwalifikowania do udziału w stażu zagranicznym, w terminie 3 dni od dnia podania do publicznej wiadomości listy kandydatów przyjętych , uczeń lub jego rodzic/opiekun prawny może wystąpić do komisji rekrutacyjnej z wnioskiem o sporządzenie uzasadnienia odmowy zakwalifikowania do projektu.\n2.\tKomisja rekrutacyjna sporządza uzasadnienie w terminie 3 dni od dnia wystąpienia przez ucznia lub rodzica/ opiekuna prawnego . Uzasadnienie zawiera przyczyny odmowy przyjęcia, w tym najniższą liczbę punktów, która uprawniała do przyjęcia oraz liczbę punktów, którą kandydat otrzymał w postępowaniu rekrutacyjnym.\n3.\tUczeń lub jego rodzic/ opiekun prawny może wnieść do dyrektora szkoły odwołanie od rozstrzygnięcia komisji rekrutacyjnej, w terminie 2 dni od dnia otrzymania uzasadnienia.\n4.\tDyrektor szkoły rozpatruje odwołanie od rozstrzygnięcia komisji rekrutacyjnej, w terminie 5 dni od dnia otrzymania odwołania.\nZakończył się projekt Doświadczenie, mobilność i jakość w kształceniu zawodowym techników branży usługowej realizowany w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój!\nUczestnikami projektu byli uczniowie Technikum nr 6 przy Zespołu Szkół Technicznych i Ogólnokształcących im. Stefana Żeromskiego w Częstochowie, trzech kierunków kształcenia: technik hotelarstwa, technik żywienia i usług gastronomicznych oraz technik usług fryzjerskich. Zrealizowali oni czterotygodniową praktykę w obiektach turystycznych, gastronomicznych oraz zakładach fryzjerskich w miejscowości Rimini we Włoszech. Na staż wyjechało łącznie 40 -stu uczniów klas trzecich (20 z technikum hotelarskiego, 10 z technikum żywienia i usług gastronomicznych, a także 10 z technikum usług fryzjerskich). Głównymi celami projektu było: podniesienie jakości kształcenia zawodowego oraz zwiększenie mobilności i szans uczniów na europejskim i krajowym rynku pracy oraz umożliwienie uczniom poznania środowiska pracy w innym kraju Unii Europejskiej, a także zwiększenie ich szans na lepszy wynik z egzaminu zawodowego. Podczas realizacji projektu szkoła wykorzystała także elementy systemu transferu osiągnięć w kształceniu oraz indywidualnego dokumentowania osiągnięć praktykantów, które umożliwiło przejrzyste ocenienie zdobytych, w trakcie praktyk, umiejętności , wskazanie wartości dodanej w zakresie przyrostu wiedzy praktycznej i teoretycznej oraz zachęcenie praktykanta do ciągłego podnoszenia umiejętności w zakresie wykonywanego zawodu. Ujednolicenie dokumentowania indywidualnych osiągnięć uczniów odbywających praktyki zagraniczne oraz indywidualną certyfikację zdobytych umiejętności a także oceny przebiegu stażu. Dzięki zagranicznemu stażowi uczestnik poznał procedury i standardy obowiązujące na zachodnioeuropejskim rynku pracy, udoskonalił swoje umiejętności językowe w zakresie języka angielskiego zawodowego, zwiększył swoją motywację do nauki języków obcych poprzez uczestnictwo w intensywnym kursie języka włoskiego, poznał wymagania i upodobania konsumentów oraz turystów rejonu zachodnioeuropejskiego, specyfikę i regionalne potrawy kuchni włoskiej (hotelarstwo, gastronomia), aktualne trendy w stylistyce (fryzjerstwo) oraz kulturę i obyczaje Włoch. Zdobyte umiejętności oraz zrealizowane szkolenia zostały potwierdzone licznymi certyfikatami!\nProjekt był w 100% finansowany przez Unię Europejską w ramach środków Europejskiego Funduszu Społecznego\nMiło na poinformować Społeczność Szkolną, a w szczególności uczniów obecnych klas II-ich technikum hotelarstwa, usług fryzjerskich oraz żywienia i usług gastronomicznych, że projekt umożliwiający realizację czterotygodniowych praktyk zagranicznych w Rimini we Włoszech: ?Doświadczenie, mobilność i jakość w kształceniu zawodowym techników branży usługowej.? został zakwalifikowany przez Fundację Rozwoju Systemu Edukacji do dofinansowania ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego, Program Operacyjny Wiedza Edukacja Rozwój (PO WER) w ramach projektu pt. ?Staże zagraniczne dla uczniów i absolwentów szkół zawodowych oraz mobilność kadry kształcenia zawodowego?. Praktyki zawodowe odbędą się w roku szkolnym 2016/2017. Informacje dotyczące rekrutacji oraz terminów stażów zostaną podane w najbliższym czasie.\nRekrutacja do projektu rozpocznie się w styczniu 2016 roku.\nPoniżej przedstawiamy regulamin rekrutacji, życząc jednocześnie Wszystkim Zainteresowanym POWODZENIA ? !\nPROJEKT nr: 2015-1-PL01-KA102-014520 - Doświadczenie, mobilność i jakość w kształceniu zawodowym techników branży usługowej realizowany w roku szkolnym 2016/ 2017 przez Zespół Szkół Technicznych i Ogólnokształcących im. S. Żeromskiego w Częstochowie w ramach środków Europejskiego Funduszu Społecznego, Program Operacyjny Wiedza Edukacja Rozwój (PO WER).\n1. Rekrutacją zostaną objęci uczniowie klasy II H, IIJ, IIU , II k oraz II F roku szkolnego 2015/2016.\n3. W skład komisji rekrutacyjnej wchodzi dyrektor szkoły, koordynator projektu oraz wychowawca poszczególnej klasy.\n4. Rekrutacja obejmuje:\n- średnią ocen śródrocznych z klasy II z przedmiotów zawodowych oraz języka angielskiego zawodowego otrzymaną w roku szkolnym 2015/2016 .\n5. Lista główna zawierać może maksymalnie 10 nazwisk. Lista rezerwowa powinna składać się z co najmniej z 3 nazwisk.\n6.Wpływ na rekrutację mają informacje dotyczące zachowania ucznia objętego rekrutacją (ocena z zachowania, informacje otrzymane od wychowawcy klasy lub dyrekcji szkoły)\n7. W przypadku otrzymania tej samej ilości punktów przez ostatniego na liście głównej i pierwszego na liście rezerwowej ucznia, wartością dodaną jest informacja o sytuacji rodzinno-socjalnej ucznia.\n8. Uczniom podlegającym rekrutacji należy umożliwić wgląd do sprawdzonych prac z języka angielskiego.\n9. Nad prawidłowym przebiegiem rekrutacji czuwa koordynator projektu.\n10. Koordynator projektu wyznacza termin zebrania z zakwalifikowanymi uczestnikami w terminie dwóch tygodni od ogłoszenia wyników rekrutacji.\n11..Zakwalifikowany uczestnik ma obowiązek poinformowania koordynatora projektu o niemożności odbycia stażu niezwłocznie po stwierdzeniu takiego faktu.\nW skład komisji rekrutacyjnej wchodzi dyrektor szkoły p. Stanisław Dzwonnik, koordynator projektu p. Urszula Martyka-Wiecha oraz wychowawca oddziału poszczególnych kierunków kształcenia (kl. II h, II j, II u, II k oraz II f).\nUczniowie naszej szkoły biorą udział w projekcie ?Włoski staż ? doskonaleniem praktycznych umiejętności zawodowych oraz zwiększeniem mobilności i szans uczniów technikum na krajowym , jak i europejskim rynku pracy. Jest on realizowany w ramach projektu systemowego -Staże i praktyki zagraniczne dla osób kształcących się i szkolących zawodowo? i współfinansowany w ramach środków Europejskiego Funduszu Społecznego Program Operacyjny Kapitał Ludzki. We wrześniu 20 naszych uczniów odbyło czterotygodniowy staż w zawodzie technik hotelarstwa oraz technik budownictwa. W pierwszym tygodniu wyjazdu uczestniczyliśmy w kursie języka włoskiego, który pomógł nam pozbyć się bariery językowej. Poznaliśmy także Rimini, jego zabytki i ciekawą historię. Rimini jest dzisiaj bardzo ciekawą miejscowością turystyczną. Można tutaj spotykać turystów z całego Świata. Na początku stażu zostaliśmy zapoznani z miejscami praktyk oraz pracownikami. Uczniowie klasy hotelarskiej pracowali na stanowiskach recepcjonisty, kelnera, pomocy kucharza oraz pokojówki. Uczniowie technikum budownictwa odbywali praktyki w firmach remontowych. Ponadto, w czasie pobytu w Rimini poznaliśmy kulturę tamtejszych mieszkańców oraz ich kuchnię. Mieliśmy możliwość zwiedzania najpiękniejszych zakątków Italii, m. in. Wenecji, San Marino oraz Mediolanu. Wyjazd ten jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie można było doświadczyć w naszej szkole. Warto więc się zmotywować się i wziąć do pracy, aby móc uczestniczyć w takim projekcie.\nInformacje dotyczące IX projektu praktyk zagranicznych w ramach programu Erasmus+ ( dawniej Leonardo da Vinci)\nJuż niebawem ZSTiO im. S. Żeromskiego rozpocznie realizację praktyk zagranicznych w ramach programu Erasmus+ Kształcenie i szkolenia zawodowe (dawniej Leonardo da Vinci). W związku z tym przeprowadzona zostanie rekrutacja uczniów do udziału w praktykach. Przypominam, że miesięczne praktyki zawodowe odbędą się w Rimini we Włoszech. Obejmują one przede wszystkim szkolenie zawodowe ( praktyki w zakładach pracy), a także szkolenie BHP, kurs języka włoskiego na poziomie A1 oraz program kulturo- i krajoznawczy.\nTechnikum hotelarstwa (1 grupa): 05.09.2015 - 03.10.2015 (obecna IIH)\nTechnikum hotelarstwa (2 grupa): 30.04.2016 - 28.05.2016 (obecna IIJ)\nTechnikum żywienia i organizacji usług gastronomicznych: 03.10.2015 - 31.10.2015 (obecna II U i II G)\nTechnikum usług fryzjerskich.: 02.04.2016 - 30.04.2016 (obecna II F)\nW przypadku pytań informacji mailowo udziela mgr Urszula Martyka-Wiecha :\nPROJEKT nr: 2014-1-PL01-KA102-000126 -Euromobilność - szansą na zawodowy sukces, a także podwyższeniem jakości szkolenia praktycznego uczniów technikum? realizowany w roku szkolnym 2015/ 2016 przez Zespół Szkół Technicznych i Ogólnokształcących im. S. Żeromskiego w Częstochowie w ramach programu Erasmus + / Akcja 1.\n1.\tRekrutacją zostaną objęci uczniowie klasy III H, III J, III U i III G oraz III F roku szkolnego 2015/2016.\n2.\tUczestnictwo w rekrutacji jest dobrowolne.\n3.\tRekrutacja obejmuje:\n- średnią ocen śródrocznych z klasy II z przedmiotów zawodowych oraz języka angielskiego zawodowego dla klas H, U i G oraz średnią ocen końcowo rocznych dla klas J i F.\n5. Zalecane jest, by 50 % uczniów zakwalifikowanych do udziału w projekcie stanowili uczniowie z terenów wiejskich.\n6. Wpływ na rekrutację mają informacje dotyczące zachowania ucznia objętego rekrutacją (ocena z zachowania, informacje otrzymane od wychowawcy klasy lub dyrekcji szkoły)\n11. Zakwalifikowany uczestnik ma obowiązek poinformowania koordynatora projektu o niemożności odbycia stażu niezwłocznie po stwierdzeniu takiego faktu.\nW przypadku zakwestionowania przez ucznia lub jego rodzica/opiekuna prawnego nie zakwalifikowania do udziału w stażu zagranicznym, w terminie 3 dni od dnia podania do publicznej wiadomości listy kandydatów przyjętych , uczeń lub jego rodzic/opiekun prawny może wystąpić do komisji rekrutacyjnej z wnioskiem o sporządzenie uzasadnienia odmowy zakwalifikowania do projektu.\nKomisja rekrutacyjna sporządza uzasadnienie w terminie 3 dni od dnia wystąpienia przez ucznia lub rodzica/ opiekuna prawnego . Uzasadnienie zawiera przyczyny odmowy przyjęcia, w tym najniższą liczbę punktów, która uprawniała do przyjęcia oraz liczbę punktów, którą kandydat otrzymał w postępowaniu rekrutacyjnym.\nUczeń lub jego rodzic/ opiekun prawny może wnieść do dyrektora szkoły odwołanie od rozstrzygnięcia komisji rekrutacyjnej, w terminie 2 dni od dnia otrzymania uzasadnienia.\nDyrektor szkoły rozpatruje odwołanie od rozstrzygnięcia komisji rekrutacyjnej, w terminie 5 dni od dnia otrzymania odwołania.\nPOWODZENIA PODCZAS REKRUTACJI !!!!!!!\nVIII projekt na zasadach programu Leonardo da Vinci w ZSTiO im. S. Żeromskiego w Częstochowie rozpoczęty!\nCieszymy się bardzo, ze po raz ósmy młodzież naszej szkoły może zdobywać doświadczenie zawodowe we Włoszech. Tym razem w ramach projektu systemowego -Staże i praktyki zagraniczne dla osób kształcących się i szkolących zawodowo" w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego, Program Operacyjny Kapitał Ludzki, Priorytet III - Wysoka jakość systemu oświaty, Działanie 3.4 - Otwartość systemu oświaty w kontekście uczenia się przez całe życie, Poddziałanie 3.4.2 - Upowszechnienie uczenia się przez całe życie.\nPrzedstawiamy terminy praktyk:\n06.09.2014 - 04.10.2014 - Technikum hotelarstwa - opiekun: mgr Izabela Pilarska\n06.09.2014 - 04.10.2014 - Technikum budownictwa - opiekun: mgr Magdalena Krzypkowska- Ujma\n11.10.2014 - 08.11.2014 - Technikum usług fryzjerskich - opiekun: mgr Monika Majkrzyk\n11.10.2014 - 08.11.2014 - Technikum żywienia i organizacji usług gastronomicznych - opiekun: mgr inż. Przemysław Palutek\nProjekt nr 2013-1-PL1-ESF01-37855: -Włoski staż - doskonaleniem praktycznych umiejętności zawodowych oraz zwiększeniem mobilności i szans uczniów technikum na krajowym , jak i europejskim rynku pracy -realizowany w roku szkolnym 2014/ 2015 przez Zespół Szkół Technicznych i Ogólnokształcących im. S. Żeromskiego w Częstochowie.\n4.\tRekrutacją zostaną objęci uczniowie klasy III H, III U, III J i III F oraz III K roku szkolnego 2014/2015.\n5.\tUczestnictwo w rekrutacji jest dobrowolne.\n6.\tRekrutacja obejmuje:\n- średnią ocen końcowo rocznych z klasy II z przedmiotów zawodowych oraz języka angielskiego zawodowego.\n7. W przypadku otrzymania tej samej ilości punktów przez ostatniego na liście głównej i pierwszego na liście rezerwowej ucznia, wartością dodaną jest informacja o trudnej sytuacji rodzinno-socjalnej ucznia.\nElementy systemu ECVET w projektach mobilności realizowanych przez ZSTIO im. S. Żeromskiego w Częstochowie\nZ Europejskim Systemem Transferu w Kształceniu i Szkoleniu Zawodowym (ECVET) w kontekście mobilności zagranicznych miałam możliwość zapoznać się bliżej w Bonn, w maju 2013 roku, podczas spotkania w Agencji Narodowej przy Federalnym Instytucie Kształcenia Zawodowego (BIBB). Niezwykle interesujące warsztaty, wymiana doświadczeń koordynatorów projektów niemal z całej Europy stała się tłem i jednocześnie doskonałym uzupełnieniem do testowania nowego narzędzia internetowego Ecvet-toolkit, dostępnego obecnie poprzez stronę internetowa www.ecvet-toolkit.eu. Jakość narzędzia oceniam bardzo wysoko, ze względu na jego wieloaspektowość i swoistą uniwersalność. To nie tylko doskonałe źródło informacji dotyczącej idei Ecvet ale również e- przewodnik dla wszystkich zaangażowanych w mobilność zagraniczną: praktykantów, studentów, pracodawców oraz kadry nauczycielskiej. Warto podkreślić, iż narzędzie to jest efektem wielomiesięcznej pracy, rozważań oraz modernizacji dokonywanych przez praktyków - koordynatorów mobilności zagranicznych z całej Europy, którzy w przygotowanie toolkit'u włożyli swoje doświadczenia, oczekiwania i realne potrzeby. Przejrzysta budowa strony oparta na krokach: przed - w trakcie - po mobilności, zawarte w tych elementach "check-listy", w sposób przejrzysty i bardzo pomocny pozwalają koordynatorowi projektu kontrolować przygotowania, przebieg, a także fazę ewaluacyjną i walidacyjną stażu w ramach programów mobilności. I to właśnie "check- listy" stały się dla mnie dodatkowym, łatwo dostępnym, sposobem kontroli jakości koordynowanych staży zagranicznych oraz, co najważniejsze, praktycznym narzędziem wykorzystywanym na co dzień w pracy.\n6 marca 2014 roku odbyła się w naszej szkole konferencja promująca ideę ECVET.\nKonferencja: Indywidualne dokumentowanie osiągnięć w kształceniu praktycznym - Europejski System Transferu osiągnięć w Kształceniu i Szkoleniu Zawodowym (ECVET), "Erasmus" nowa formuła projektów mobilności.\nMiejsce: Zespół Szkół technicznych i Ogólnokształcących im. S. Żeromskiego w Częstochowie\nTermin: 6 marca 2014 (czwartek)\n1.\tWojciech Stęchły - ekspert ECVET\n2.\tMarzena Zabiegała - wojewódzki koordynator projektów Leonardo da Vinci (Kuratorium Oświaty w Katowicach)\n3.\tAgnieszka Ratoń - Korbela- nauczyciel zawodu, doradca metodyczny\n4.\tUrszula Martyka-Wiecha- nauczyciel języka niemieckiego, koordynator projektów mobilności.\n10.00 - 10.15\tpowitanie\tStanisław Dzwonnik - dyrektor ZSTiO\n10.15 - 10.45\tKrajowe ramy kwalifikacji\tAgnieszka Ratoń - Korbela - nauczyciel zawodu/ doradca metodyczny\n11.15 - 12.15\tEcvet/ Toolkit\tWojciech Stęchły - ekspert Ecvet\n12.15 -12.45 Praktyczne wykorzystanie idei Ecvet w mobilności zagranicznej\tUrszula Martyka-Wiecha - nauczyciel, koordynator projektów Leonardo da Vinci\n12.45- 13.45\tErasmus+\tMarzena Zabiegała - Kuratorium w Katowicach\nZakończył się VII projekt w ramach programu Leonardo da Vinci\n"Europraktyki - wkładem w rozwój europejskiego transferu\nosiągnięć zawodowych oraz działaniem na rzecz podniesienia jakości kształcenia i mobilności zawodowej uczniów technikum".\nProjekt umożliwił odbycie praktyk zawodowych 50 uczniom naszej szkoły wszystkich kierunków, które oferuje placówka.\nUczniowie podaczas pobytu w słonecznej miejscowości włoskiej Rimini uczestniczyli w intensywnym kursie języka włoskigeo na\npoziomie A1 oraz wycieczkach do San Marino i Wenecji. Miesięczne praktyki woacowały w zebrane doswiadczenie\nzawodowe, językowe oraz kulturoznawcze.\nZachęcamy do obejrzenia przygotowanych przez uczestników prezentacji o zrealizowanych praktykach!\nStartuje nowy, VIII już projekt, ?Włoski staż ? doskonaleniem praktycznych umiejętności zawodowych oraz zwiększeniem\nmobilności i szans uczniów technikum na krajowym , jak i europejskim rynku pracy? .\nNabór beneficjentów zakończy się 27 czerwca 2014.\nnr ESF01-2013-1-PL1-LEO01-37855: ?Włoski staż ? doskonaleniem praktycznych umiejętności zawodowych oraz zwiększeniem mobilności i szans uczniów technikum na krajowym , jak i europejskim rynku pracy? realizowany w roku szkolnym 2014/ 2015 przez Zespół Szkół Technicznych i Ogólnokształcących im. S. Żeromskiego w Częstochowie w ramach programu Leonardo da Vinci (IVT).\n1.\tRekrutacją zostaną objęci uczniowie klasy III H, III U, III J i III F oraz III K roku szkolnego 2014/2015.\ntechnikum hotelarstwa oraz technikum budownictwa - 06.09.2014 - 04.10.2014\ntechnikum żywienia i organizacji usług gastronomicznych oraz usług fryzjerskich - 11.10.2014 - 08.11.2014\nRozpoczął się VII projekt w ramach programu Leonardo da Vinci!\nDzięki projektowi: "Europraktyki " wkładem w rozwój europejskiego transferu osiągnięć zawodowych oraz działaniem na rzecz podniesienia jakości kształcenia i mobilności zawodowej uczniów technikum? uczniowie technikum budownictwa, hotelarstwa, organizacji usług gastronomicznych oraz usług fryzjerskich odbędą czterotygodniowe praktyki u włoskich pracodawców w miejscowości Rimini. W sumie 50 uczniów. Ponadto odbędą oni tygodniowy, intensywny kurs języka włoskiego na poziomie A1 oraz kurs BHP. W ramach programu kulturowego będą uczestniczyć w wycieczkach do San Marino oraz Wenecji.\nREGULAMIN REKRUTACJI UCZESTNIKÓW PROJEKTU nr 2012-1-PL1-LEO01-27093: ?Europraktyki ? wkładem w rozwój europejskiego transferu osiągnięć zawodowych oraz działaniem na rzecz podniesienia jakości kształcenia i mobilności zawodowej uczniów technikum? realizowany w roku szkolnym 2013/ 2014 przez Zespół Szkół Technicznych i Ogólnokształcących im. S. Żeromskiego w Częstochowie w ramach programu Leonardo da Vinci (IVT).\n1.\tRekrutacją zostaną objęci uczniowie klasa III K roku szkolnego 2012/2013 oraz klasy III H, III U i III F oraz III K roku szkolnego 2013/2014.\n- średnią ocen końcowo rocznych z klasy II lub śródrocznych z klasy III z przedmiotów zawodowych\nPraktyki zagraniczne w Rimini we Włoszech!\nKochani uczniowie Technikum nr 6!\nJuż niebawem rozpoczniemy rekrutację beneficjentów do siódmego projektu w ramach programu Leonardo da Vinci: ?Europraktyki - wkładem w rozwój europejskiego transferu osiągnięć zawodowych oraz działaniem na rzecz podniesienia jakości kształcenia i mobilności zawodowej uczniów technikum?, umożliwiający odbycie miesięcznej praktyki zawodowej uczniom trzecich klas technikum hotelarstwa, organizacji usług gastronomicznych, usług fryzjerskich oraz budownictwa. Przypominam, ze projekt jest całkowicie finansowany ze środków europejskich. Beneficjenci nie ponoszą żadnych kosztów związanych z odbyciem stażu zagranicznego, jak i podróżą, zakwaterowaniem, ubezpieczeniem, czy wyżywieniem. W ramach programu kulturowego odbędą się wycieczki do Wenecji i San Marino. Praktykanci odbędą również intensywny kurs języka włoskiego na poziomie A1. Wszystkie działania w ramach projektu będą certyfikowane.\nTechnikum budownictwa 01.- 29.06.2013 (obecna IIIK)\nTechnikum hotelarstwa 07.09.?05.10.2013 ( obecna IIH)\nTechnikum organizacji usług gastronomicznych 12.10.? 09.11.2013 (obecna IIU)\nTechnikum usług fryzjerskich 15.03.? 12.04.2014 (obecna IIF)\nTechnikum budownictwa 26.04.- 24.05.2014 (obecna IIK)\nnr 2012-1-PL1-LEO01-27093: ?Europraktyki ? wkładem w rozwój europejskiego transferu osiągnięć zawodowych oraz działaniem na rzecz podniesienia jakości kształcenia i mobilności zawodowej uczniów technikum? realizowany w roku szkolnym 2013/ 2014 przez Zespół Szkół Technicznych i Ogólnokształcących\nim. S. Żeromskiego w Częstochowie w ramach programu Leonardo da Vinci (IVT).\n- średnią ocen końcowo rocznych z klasy II z przedmiotów zawodowych\nSporządziła: Urszula Martyka-Wiecha\nRozpoczął się VI projekt : ?Włoskie doświadczenie - wartością dodaną procesu kształcenia, a także zwiększeniem mobilności zawodowej uczniów branży hotelarsko- gastronomicznej oraz fryzjerskiej?.\nJuż po raz szósty Zespół Szkół Technicznych i Ogólnokształcących im. Stefana Żeromskiego w Częstochowie przystępuje do realizacji projektu w ramach Programu Leonardo da Vinci.\n30 uczniów trzeciej klasy technikum roku szkolnego 2012/2013. Uczniowie technikum hotelarskiego, organizacji usług gastronomicznych oraz fryzjerstwa odbędą miesięczną praktykę w miejscowości Rimini we Włoszech, wzbogacając swoją wiedzę praktyczną oraz teoretyczną o standardy zachodnioeuropejskie, odbywając kurs języka włoskiego na poziomie A1 oraz uczestnicząc w wycieczkach do San Marino oraz Wenecji.\nGłówne cele projektu: podniesienie jakości kształcenia zawodowego oraz zwiększenie mobilności uczniów na krajowym, a także europejskim rynku pracy oraz umożliwienie uczniom poznania środowiska pracy w innym kraju Unii Europejskiej, a także zwiększenie ich szans na lepszy wynik z egzaminu zawodowego, części praktycznej. Zwiększenie motywacji do nauki języków obcych poprzez uczestnictwo w intensywnym kursie języka włoskiego na poziomie A1.\nRekrutacją zostaną objęci uczniowie klas III H, III U i III F roku szkolnego 2012/2013.\n4.\tUczestnictwo w rekrutacji jest dobrowolne.\n5.\tRekrutacja obejmuje:\n- średnią ocen końcowo rocznych z klasy II z przedmiotów zawodowych (klasy: III H i III U)\n- średnią ocen śródrocznych z klasy III z przedmiotów zawodowych (dotyczy klasy IIIF)\n5. 50 % uczniów zakwalifikowanych do udziału w projekcie muszą stanowić uczniowie ze słabymi wynikami z przedmiotów zawodowych.\n6. W przypadku otrzymania tej samej ilości punktów przez ostatniego na liście głównej i pierwszego na liście rezerwowej ucznia, wartością dodaną jest informacja o trudnej sytuacji rodzinno-socjalnej ucznia.\nPraktyki na zachodnioeuropejskim rynku pracy\nStrona ta poświęcona jest projektom realizowanym w ramach programu\nLeonardo da Vinci przez Zespół Szkół Technicznych i Ogólnokształcących\nim. Stefana Żeromskiego w Częstochowie. Program Leonardo da Vinci jest programem utworzonym przez Komisję Europejską w roku 1994. Polska przystąpiła do niego cztery lata później. Celem programu jest wdrażanie wspólnotowej polityki w zakresie kształcenia i szkolenia zawodowego oraz ustawicznego, poprawianie jakości systemów kształcenie, a także dostosowanie systemu edukacji do potrzeb rynku pracy.\nRozpoczął się V projekt realizowany przez naszą szkołę w ramach programu Leonardo da Vinci.\nProjekt: "Staż we Włoszech - podwyższeniem mobilności i jakości kształcenia przyszłych pracowników sektora usług branży hotelarsko-gastronomicznej i fryzjerskiej" potrwa do 5 stycznia 2012 roku i obejmie 50 uczniów naszej placówki. 20 uczniów technikum hotelarskiego, 20 uczniów technikum usług gastronomicznych oraz 10 uczniów technikum fryzjerskiego. Odbędą oni czterotygodniową praktykę w obiektach turystycznych, gastronomicznych oraz zakładach fryzjerskich w miejscowości Rimini we Włoszech. Zasadniczymi szkoły, jako organizacji wysyłającej są: podniesienie jakości kształcenia zawodowego oraz zwiększenie mobilności i szans uczniów na europejskim i krajowym rynku pracy oraz umożliwienie uczniom poznania środowiska pracy w innym kraju Unii Europejskiej, a także zwiększenie ich szans na lepszy wynik z egzaminu zawodowego, części praktycznej. Beneficjent pozna procedury i standardy obowiązujące na zachodnioeuropejskim rynku pracy, udoskonali swoje umiejętności językowe w zakresie języka angielskiego zawodowego, zwiększy swoją motywację do nauki języków obcych poprzez uczestnictwo w intensywnym kursie języka włoskiego, pozna wymagania i upodobania konsumentów oraz turystów rejonu zachodnioeuropejskiego, specyfikę i regionalne potrawy kuchni włoskiej (hotelarstwo, gastronomia), aktualne trendy w stylistyce (fryzjerstwo), kulturę i obyczaje Włoch oraz uwrażliwi się na różnice międzykulturowe. Ponadto zwiększy swoje umiejętności adaptacji w nowym, obcym językowo i kulturowo środowisku, rozwinie umiejętność pracy w grupie, a także podwyższy umiejętności planowania dalszej drogi kształcenia i rozwoju zawodowego.\nnr 2010-1-PL1-LEO01-10383: "Staż we Włoszech - podwyższeniem mobilności i jakości kształcenia przyszłych pracowników sektora usług branży hotelarsko-gastronomicznej i fryzjerskiej." realizowany w roku szkolnym 2010/ 2011 przez Zespół Szkół Technicznych i Ogólnokształcących im. S. Żeromskiego w Częstochowie w ramach programu Leonardo da Vinci.\n1.\tRekrutacją zostaną objęci uczniowie klas III H, III U i III T roku szkolnego 2010/2011 oraz klas III H i III U roku szkolnego 2011/2010.\n- średnią ocen końcoworocznych z klasy II z przedmiotów zawodowych ( dla uczniów klas III H, III U) i średnią ocen śródrocznych z klasy III (uczniowie klasy IIIT).\nDobiegł końca drugi projekt ...\nDobiegł końca drugi projekt pt."EUROPEJSKA JAKOŚĆ KSZTAŁCENIA W BRANŻY HOTELARSKIEJ, GASTRONOMII I BUDOWNICTWIE" realizowany przez Zespół Szkół Technicznych i Ogólnokształcących im. Stefana Żeromskiego w Częstochowie w ramach programu Leonardo da Vinci. Dzięki niemu cztery dziesięcioosobowe grupy uczniów technikum hotelarstwa, organizacji usług gastronomicznych oraz budownictwa mogły odbyć praktyki w nadmorskiej miejscowości Timmendorfer Strand w północnych Niemczech. Zapraszamy do przeczytania opracowanych przez beneficjentów przewodników.\nDobiegł końca trzeci projekt ...\nW projekcie brały udział dwie 15-osobowe grupy beneficjentów - uczniów trzecich i drugiej klasy technikum usług gastronomicznych oraz technikum ochrony środowiska. Podczas czterotygodniowego pobyty w Rimini uczniowie doskonalili swoje dotychczasowe umiejętności zawodowe pracując w dwu-, trzy-, lub cztero-osobowych grupach pod opieką wykwalifikowanego pracownika, instruktora czuwającego nad przebiegiem praktyki oraz pomagającego w trudnościach wynikających bezpośrednio lub pośrednio z procesu kształcenia. Zadania powierzane uczestnikom stażu były odpowiednio dopasowane do ich wieku, umiejętności oraz płci. Uczniowie wykonywali zadania od najłatwiejszych po coraz trudniejsze, zmieniając co tydzień stanowisko bądź miejsce pracy co pozwoliło na zoptymalizowanie zakresu nowopoznanych umiejętności.\nDobiegł końca czwarty projekt...\n"Kształtowanie praktycznych umiejętności zawodowych według standardów\nProjekt zakończony został z dniem 31 maja 2009.\nW październiku i listopadzie 2008 20 osobowa grupa uczniów naszej szkoły brała udział w zagranicznych praktykach w hotelach i restauracjach na terenie włoskiej miejscowości Rimini. Wszyscy uczniowie bardzo szybko zaaklimatyzowali się w trudnych warunkach ? bariera językowa i często zupełnie nowe standardy obsługi nie stanowiły wielkiego problemu ze względu na podkreślaną przez wszystkich uczestników praktyk przyjazną atmosferę w miejscach pracy.\nCzłonkowie grupy pracowali w obiektach o wysokim standardzie i mieli okazję zapoznać się z pełnym spektrum prac jako m.in.: pomoc kuchenna, kelnerzy, obsługa bankietów i konferencji. Praca w lokalach takiej rangi dała okazję do zapoznania się z innymi niż w Polsce kanonami obsługi klienta i niespotykanymi w kraju rozwiązaniami. Uczestnicy podkreślali zalety wynikające z zapoznaniem się z zupełnie nowym sposobem podawania potraw i obsługi kelnerskiej.\nCzęść praktykantów miała problem z przyzwyczajeniem się do włoskiego systemu pracy ? dzień roboczy zaczynał się wcześnie i trwał długo, lecz w godzinach 13-15:30 jest tak zwana siesta kiedy wszystkie lokale są zamknięte dla gości. Uczestnicy powtarzali też pozytywne opinie o atmosferze pracy ? przełożeni i współpracownicy byli wyrozumiali i przyjaźni, a załoga zintegrowana m.in. dzięki wspólnym posiłkom.\nBariera językowa stanowiła pewien problem lecz praktykanci mieli możliwość poszerzenia swojej znajomości języka włoskiego oraz praktycznego użycia języka angielskiego (ze względu na międzynarodową klientelę).\nW ogólnej ocenie uczestnicy zagranicznych praktyk oceniają je jednoznacznie pozytywnie jako ciekawe, rozwijające i cenne w przyszłej pracy doświadczenie. Zdobyta wiedza pozwoli im na zaszczepienie nowych standardów w kraju oraz ewentualną pracę w zagranicznych przedsiębiorstwach turystyczno-gastronomicznych.\nW maju 2009 w stażu uczestniczyła 10osobowa grupa uczniów technikum budowlanego.\nPraktyki odbywały się w miejscowości Potenza na południu Włoch.\n-Zapoznali się z zasadami bezpieczeństwa i higieny pracy.\n- zapoznali się z zasadami zapobiegania wypadkom.\n-Zapoznali się z podstawowymi technologiami budowlanymi.\n-szkolili wykorzystywanie podstawowych narzędzi i sprzętu budowlanego.\n-zapoznali się z organizacją pracy zespołów budowlanych pracujących na terenie południowych Włoch.\n-szkolili wykonywanie prostych robót z zakresu budownictwa.\n-szkolili przygotowywanie mieszanek zaprawowych i betonowych.\n-szkolili wykonywanie prostych robót wykończeniowych.\n-szkolili wykonywanie prac naprawczych, remontowych i rozbiórkowych.\n-szkolili się z w zakresie zapewnienie jakości.\nPo praktykach odbywał się intensywny kurs języka włoskiego z lektorem włoskim, mający na celu zachęcenie do nauki języków obcych oraz zaznajomienie beneficjentów podstawami języka włoskiego. Praktykanci pracowali każdego dnia, od poniedziałku do piątku. W dni weekendowe odbywały się wycieczki krajoznawcze do miast i miejscowości: Pompeje i Matera.\nWszyscy uczniowie uczestniczący w praktykach zagranicznych otrzymali również dokument Europass Mobility oraz praktykanci otrzymali od organizacji przyjmującej, w której się szkolili, certyfikat odbycia praktyk, certyfikat ukończenia kursu języka włoskiego na poziomie A1 oraz beneficjenci otrzymali od promotora zaświadczenie potwierdzające uczestnictwo w projekcie.\nZakończył się V projekt w ramach programu Leonardo da Vinci IVT\nUczestnikami projektu byli uczniowie klas trzecich czteroletniego technikum hotelarstwa, organizacji usług gastronomicznych oraz fryzjerstwa. W ramach projektu beneficjenci odbyli czterotygodniową praktykę w obiektach turystycznych, gastronomicznych oraz zakładach fryzjerskich w miejscowości Rimini we Włoszech. Na staże wyjechało łącznie 50 - ciu uczniów klas trzecich (20 z technikum hotelarskiego, 20 z technikum organizacji usług gastronomicznych oraz 10 z technikum fryzjerstwa). Zasadniczymi celami promotora (szkoły) było: podniesienie jakości kształcenia zawodowego oraz zwiększenie mobilności i szans uczniów na europejskim i krajowym rynku pracy oraz umożliwienie uczniom poznania środowiska pracy w innym kraju Unii Europejskiej, a także zwiększenie ich szans na lepszy wynik z egzaminu zawodowego, części praktycznej. Inne cele to: poznanie przez beneficjenta procedur i standardów obowiązujących na zachodnioeuropejskim rynku pracy, udoskonaleniu swoich umiejętności językowych w zakresie języka angielskiego zawodowego, zwiększenie motywacji do nauki języków obcych poprzez uczestnictwo w intensywnym kursie języka włoskiego, poznanie wymagań i upodobań konsumentów oraz turystów rejonu zachodnioeuropejskiego, specyfikę i regionalne potrawy kuchni włoskiej (hotelarstwo, gastronomia), aktualne trendy w stylistyce (fryzjerstwo), kulturę i obyczaje Włoch oraz uwrażliwienie na różnice międzykulturowe. Ponadto uczniowie wzmocnili swoje umiejętności adaptacji w nowym, obcym językowo i kulturowo środowisku, rozwinęli umiejętność pracy w grupie, a także podwyższyli umiejętności planowania dalszej drogi kształcenia i rozwoju zawodowego. Można wskazać również na efekty niematerialne uzyskane przez beneficjentów, tj.: zdobycie doświadczenia będącego wartością dodaną w stosunku do uczniów odbywających praktyki w kraju, wzmocnienie wiary we własne możliwości, wzrost samooceny, trening umiejętności komunikacji interpersonalnej i samodzielnego radzenia sobie w trudnych sytuacjach.\nW ramach stażu uczniowie uczestniczyli w wycieczkach do Wenecji i San Marino oraz intensywnym kursie języka włoskiego na poziomie A1.\nUczniowie otrzymali certyfikaty od organizacji przyjmującej i pracodawcy oraz dokument Europass Mobilność poświadczany przez wszystkie ze stron oraz Krajowe Centrum Europass, potwierdzające odbycie praktyk w ramach programu Leonardo da Vinci. Beneficjenci otrzymali również zaświadczenie od organizacji wysyłającej (szkoły).\nMaterialnym rezultatem projektu jest prezentacja multimedialna stworzona przez beneficjentów.\nZakończył się VI Projekt w ramach programu Leonardo Da Vinci\nProjekt Włoskie doświadczenie - wartością dodaną procesu kształcenia, a także zwiększeniem mobilności zawodowej uczniów branży hotelarsko- gastronomicznej oraz fryzjerskiej" umożliwił odbycie stażu zagranicznego 30 uczniom Zespołu Szkół Technicznych i Ogólnokształcących im. S. Żeromskiego w Częstochowie. Dzięki dofinansowaniu ze środków unijnych udzielonego przez Fundację Rozwoju Systemu Edukacji uczniowie technikum hotelarskiego, organizacji usług gastronomicznych oraz usług fryzjerskich trenowali swoje umiejętności praktyczne w północnej części Włoch, w miejscowości Rimini. Ponadto uczniowie ukończyli intensywny kurs języka włoskiego na poziomie A1 oraz uczestniczyli w wycieczkach kulturoznawczych do San Marino i Wenecji.\nWszyscy beneficjenci projektu otrzymali certyfikaty poświadczające zdobyte umiejętności w tym między innymi dokument Europass Mobilność poświadczone przez Krajowe Centrum Europass. Jesteśmy pewni, że dzięki temu doświadczeniu uczniowie naszej szkoły staną się atrakcyjniejsi zarówno na krajowym, jak i zagranicznym rynku pracy.\nTutaj zobaczysz galerię zdjęć uczestników praktyk Więcej ...\nKrajowa Agencja Programu Erasmus+\nZSTiO im S. Zeromskiego w Czestochowie\nPolskie Stowarzyszenie Nauczycieli Jezyka Niemieckiego\nStrona g?ówna partnera\nErasmus+ tech. hotelarstwa grupa 1 Film\nErasmus+ tech. hotelarstwa grupa 2 - prezentacja\nErasmus+ tech. us?ug fryzjerskich prezentacja\nErasmus+ tech. zywienia i uslug gastr. prezentacja\nPokaz kulinarny Erasmus+ - film\nPO WER 2015 Upowszechnianie\nCV Power 2016\nFryzjerzy maj 2018\nGastronomia pazdziernik 2017\nHotelarze wrzesien 2017\nInformatycy kwiecien 2018\nKurs wloskiego - projekty mobilnosci\nProjekty mobilnosci - dlaczego warto\nSlowniczek branzowy POWER 2016\nDesign by Damian Wiecha


Hennessey Corvette ZR1 HPE1200 - Najmocniejsza 'Vette z gwarancją, którą możecie mieć | autoGALERIA.pl\nHennessey Corvette ZR1 HPE1200 –...\nHennessey Corvette ZR1 HPE1200 – Najmocniejsza ‚Vette z gwarancją, którą możecie mieć\nPowiedzenie, że Corvette ZR1 to słaby samochód do spore nadużycie. Topowa odmiana modelu C7 ma 765 KM i ponoć prowadzi się fantastycznie. Ale dla Hennessey’a to za mało. Dużo za mało.\n6,2 V8 z kompresorem, zmodyfikowane zawieszenie, wydech, hamulce, potężne spoilery i lotki poprawiające aerodynamikę. Co można poprawić w 765-konnej ZR1? Wg Hennesseya – sporo. To już trzeci pakiet dla topowej odmiany najsłynniejszego sportowego samochodu Ameryki. Po HPE850 i HPE1000 przyszła pora na HPE1200. Co dokładniej zmodyfikowano? Zmieniony kompresor, przepustnicę, nowy układ dolotowy, nowy wałek rozrządu, zawory wraz z popychaczami, katalizatory, wydech, nowe oprogramowanie sterujące – innymi słowy kompletna przebudowa silnika. Co otrzymujemy w zamian? Na pewno nic, jeśli chodzi o wygląd zewnętrzny. Za to parametry -…\n… 1216 KM przy 6 400 obr/min przy zastosowaniu paliwa wyścigowego. Na standardowym V-Powerze (93-oktanowa w USA) mocy jest 1115 KM – i tak dużo. Moment obrotowy? Dość porażające 1 445 niutonometrów, przy 4 000 obr./min. Tak wysokie parametry wymagają modyfikacji skrzyni biegów. Ale tylko automatycznej – jest ona w pakiecie HPE1200. Wg Amerykanów, zwykła skrzynia ręczna jest w stanie „na miękko” przenieść tą moc i moment bez modyfikacji.\nOsiągów oficjalnych jeszcze nie podano. Możemy tylko posiłkować się pomiarami modelu HPE1000 (o mocy, nie zgadniecie, 1000 hp). Przy założeniu opon do dragu, 96 km/h pojawiało się po 2,3 sekundy, a 1/4 mili mijała po 9,4 sekundy przy prędkości 237 km/h. Prędkość maksymalna wynosiła ponad 370 km/h, jeśli samochód nie był wyposażony w pakiet torowy ZTK. HPE1200 powinno mieć więc nieco lepsze parametry.\nJeśli obawiacie się o trwałość, to Hennessey daje gwarancję na swój samochód – 3 lata lub 36 000 mil (ok 57 tys. km). Cena pakietu? Trzeba pytać „u źródeł”.


Kamil110501 - FORBOT\nC++, Python, PHP, JS\nKamil110501 uzyskał 80% w quizie: Jak dobrze znasz Raspberry Pi Pico i RP2040? Quiz z podstawowych informacji 21 stycznia\nKamil110501 odpisał w temacie użytkownika Kamil110501 • Arduino i ESP\nPowyżej 20kHz nic nie usłyszysz, przetestowałem jedne silniki takie małe zabawkowe na 60kHz i działają normalnie nic sie z tym nie dzieje. Więc jak widać działa.\nTyle wiem że 20-35kHz jest ok, nie ważne czy steruje się silnikiem za pomocą PWM'u czy on off zawsze do niego lutuje się kondziory bo tak czy siak przy przeskakiwaniu szczotek między cewkami będą te szpilki napięcia.\nDużo płynniej będzie działać regulacja prędkości. Będzie bardziej liniowa. Przynajmniej przy silnikach szczotkowych, ale nwm jak w tych wiatrakach komputerowych, tam nie ma szczotek. A do silników szczotkowych lutuje się kondziory bo podczas pracy takiego silnika pojawiają się szpilki napięcia znaczenie przekraczające napięcie pracy silnika. Kondensatory wygładzają te szpilki praktycznie do zera. I dzięki temu mikrokontroler się nie zawiesi albo w gorszym przypadku uszkodzi.\nAle do wentyatorów potrzebuję napięcia 12V, i do jednej takiej linii mogę podpiąć wtedy kilka wentyatorów. Jeden wentlator pobiera około 0,2A. I dalej będę chciał zbudować ten sterownik do silników szczotkowych 24 lub 36V. Więc chyba lepiej będzie mi wziąć attiny i kilka tranzystorów i zrobić to raz a nie do każdego inne\nWiem ale to pierwszy lepszy tranzystor załatwi sprawę.\nAle ledów to tym zasilać nie mam zamiaru ale wentyatory\nWpisz w google "cpu fan PWM frequency". Z tąd się o tym dowiedziałem że wiatraki te powinny działać z PWM'em o takiej a nie innej częstotliwości. A od piszczenia cewek przy PWM'ie z arduino bez ustawienia preskalera na wyższą częstotliwość np. coś około 30kHz (nie pamiętam teraz dokładne jaka tam częstotliwość była) można szału dostać.\nMam zamiar zrobić sterownik do wentyatorów komputerowych i w przyszłości silników szczotkowych do dosyć prostego pojazdu. Chcę to zrobić na magistrali i2c żeby do w dosyć prosty sposób podłączyć np. do raspberry pi żeby nie zajmowało to sporo miejsca i nie zajmowało wielu pinów gpio. I jedyną przeszkodą zawsze jest ta częstotliwość PWM'u.\nDobra dzięki, to raczej wezmę to AtTiny i zaprogramuje, nwm czy ten lp5009 nawet w Polsce kupi i ma trochę za wysoką częstotliwości PWM'u, a myślałem pierwsze nad atmegą8, ale attiny jest mniejsze ma mniej wyprowadzeń więc będzie mniej miejsca zajmować a nie jest potrzebna mi duża ilość pinów.\nEkspandera który będzie się komunikował po magistrali i2c, który będzie mógł generować pwm z częstotliwością 25kHz\nKamil110501 zaczął obserwować Mobilny system powiadamiania, Ekspander PWM na i2c i Premiera: 4 nowe, oficjalne Arduino Nano (WiFi, Bluetooth) Lipiec 18, 2020\nKamil110501 zmienił swoje zdjęcie Maj 21, 2019\nKamil110501 odpisał w temacie użytkownika Komentator • Wiadomości\nNo tą płyteczkę z wi-fi to chętnie bym wykorzystał zamiast esp8266, może ona być fajną alternatywą dla esp. być może chińczyki podłapią temat. Pozdrawiam wszystkich\nKamil110501 odpisał w temacie użytkownika slon • Projekty - DIY\nZ tej samej apki do bt/wi-fi/rs232 korzystam


W poszukiwaniu unijnej równowagi - Świat - rp.pl\nAktualizacja: 18.02.2018, 20:22\nW poszukiwaniu unijnej równowagi\nCo wynika z piątkowej wizyty premiera Mateusza Morawieckiego w Berlinie?\n— Korespondencja z Berlina\n– Berlin i Warszawa są zainteresowane porozumieniem, by zrównoważyć agendę francusko-niemiecką. Jest przekonanie, jak sądzę w obu stolicach, że Europa potrzebuje równowagi politycznej, którą zapewnią dobre relacje Berlina z Warszawa – mówi „Rzeczpospolitej" wiceszef MSZ Konrad Szymański, który towarzyszył premierowi w stolicy Niemiec. – A synergie między rządem polskim a niemieckim w sprawach wspólnego rynku, polityki obronnej, reformy UE i równowagi strategicznej między Południem i Wschodem są czasem większe niż między Niemcami i Francją – dodaje.\n– Nie chodzi o nowe otwarcie – mówiła w piątek rzecznik rządu Joanna Kopcińska tuż przed wylotem premiera do Berlina.\nNowe otwarcie nie było potrzebne, bo politycy obozu rządzącego wielokrotnie podkreślali, że Niemcy są dla Polski ważnym partnerem, a współpraca może się układać tylko jeszcze lepiej. I chociaż wizyta szefa polskiego rządu została przyćmiona kolejnymi wydarzeniami w polsko-izraelskim sporze o historię, to jej znaczenie dla przyszłości nie tylko wzajemnych stosunków polsko-niemieckich, ale też UE, może być bardzo duże.\nNajprawdopodobniej w trakcie spotkania w cztery oczy z kanclerz Angelą Merkel premier poruszył wszystkie najważniejsze kwestie w relacjach dwustronnych, także te trudne.\n– Polska i Niemcy mogą być lokomotywą wzrostu i pozytywnych zmian w UE – powiedział później na konferencji prasowej Morawiecki.\nMorawiecki i Merkel rozmawiali ze sobą już wcześniej, ale spotkanie w Berlinie było pierwszym, w trakcie którego obie strony mogły się lepiej poznać. Premier zaprosił kanclerz na obchody 100-lecia polskiej niepodległości. W trakcie konferencji prasowej padło wiele deklaracji dotyczących punktów wspólnych między Berlinem a Warszawą.\nJak podkreślił premier, jednym z takich obszarów jest wspólny rynek. – Regulacje tego rynku mają służyć przede wszystkim małym i średnim przedsiębiorstwom – powiedział. Liderzy mówili też o wspólnych projektach polsko-niemieckich, między innymi w dziedzinie obronności, cyberbezpieczeństwa i walki z zagrożeniami hybrydowymi, które premier polskiego rządu określił jako jedno z wyzwań XXI wieku.\nNawet w oficjalnych oświadczeniach było widać różnice dotyczące budowy drugiej nitki gazociągu bałtyckiego z Rosji do Niemiec. – Nie zgadzam się z podejściem, że Nord Stream 2 to jest dywersyfikacja. To jest gaz z tego samego źródła, tylko inną drogą – powiedział. Kanclerz Merkel odnosiła się do tego projektu w kategoriach „projektu handlowego".\nJedno z pytań na konferencji prasowej dotyczyło listu marszałka Senatu Stanisława Karczewskiego do Polonii, który przez niektóre niemieckie media został zinterpretowany jako apel o donoszenie na krytyków polskiego rządu. – Nie róbmy z igły widły. Po niemiecku mówi się: „aus einer Mücke einen Elefanten machen" – odpowiedział Morawiecki, próbując nieco rozładować atmosferę. W kwestii reformy wymiaru sprawiedliwości premier podkreślił, że sprawi ona, iż będzie on bardziej efektywny i niezależny. Kanclerz Merkel tylko pośrednio odniosła się za to do kwestii praworządności i art. 7. – Wspieramy Komisję Europejską w jej pracy – powiedziała.\nMorawiecki podtrzymał też stanowisko w sprawie ustawy o IPN, podkreślając, że Polska będzie walczyć o swoje dobre imię. Kwestia tej ustawy pojawiła się też w sesji pytań i odpowiedzi po wykładzie Morawieckiego w Körber-Stiftung. Tam szef polskiego rządu wspomniał, że nie trzeba tłumaczyć, iż nie było „polskiego gestapo" czy „polskiego SS". Ale wspomniał też, że w 1968 r. nie było Polski, tylko reżim komunistyczny, który „naprawdę paskudnie traktował Żydów". To wywołało natychmiast falę komentarzy – zarówno w Polsce, jak i wśród relacjonujących spotkanie komentatorów i analityków w Berlinie.\nWcześniej premier wygłosił przemówienie o swojej wizji Europy, która jego zdaniem potrzebuje nowej „wielkiej strategii" i powinna się opierać na czterech filarach. – Europa musi być silniejsza, mądrzejsza, bezpieczniejsza i bardziej solidarna – powiedział. Ale to przemówienie rozpłynęło się w medialnym szumie, który wywołuje i będzie wywoływać ustawa o IPN.\nAngela Merkel ma już następczynię\nMorawiecki: Nie trzeba nowego otwarcia z Niemcami\nJeden błąd kosztował spółkę 7 mln zł


"Kosmiczna jazda. Hau hau mamy problem": Agnieszka Dygant w kosmicznej animacji [WIDEO] - WP Film\n"Kosmiczna jazda. Hau hau mamy problem": Agnieszka Dygant w kosmicznej animacji [WIDEO]\nJuż 2 września *Agnieszkę Dygant będziemy mogli podziwiać w nowej roli - tryskającej humorem nieco zwariowanej Strzały. Tym razem obok Małgorzaty Kożuchowskiej wystąpi w filmie "Kosmiczna jazda. Hau hau mamy problem" - przygodowej animacji dla całej rodziny.*\n- Moja bohaterka - Strzała, jest wesoła, pełna dystansu, ma świetne poczucie humoru. Może wziąć na klatę różne rzeczy i się nimi nie przejmować. Biała i Strzała, niezwykły psi duet, zostają wplątane w historię szpiegowską - próbują pomóc przyjacielowi Białej i mają przy tym mnóstwo przygód – tłumaczy aktorka. Przyjaciółki podejmują się misji niemożliwej – odnalezienia znikających z Ziemi przeróżnych przedmiotów. Przy okazji stawiają sobie podstawowe pytania: Po co kosmitom Statua Wolności, samochody, wesołe miasteczko i budka telefoniczna? I dlaczego banda sierściuchów, którymi dowodzi wielki kocur, chce się pozbyć Lucka - syna Białej, wysyłając go dosłownie na Księżyc?\n- "Kosmiczna jazda. Hau hau mamy problem" – to jest film dla wszystkich, młodsi widzowie dostaną coś dla siebie, a starsi też się pośmieją. To mądra bajka o tym, że lojalność i wierność przyjaciołom jest jedną z ważniejszych spraw w życiu – przekonuje Dygant.\nTylu przygód, w jednym filmie, już dawno nie było! Małpa za sterami amerykańskiej misji kosmicznej, która myśli tylko o tym, żeby zrobić dobre selfie gwarantuje świetną zabawę. Sprytny szczur Lenny szybko zwietrzy okazję na międzynarodową karierę, a dzielne psy przekonają się, że ufoludki też mają uczucia i bardzo tęsknią za swoim domem. W polskiej wersji językowej obok Agnieszki Dygant i Małgorzaty Kożuchowskiej usłyszycie Jarosława Boberka („Madagaskar”, „Epoka lodowcowa”, „Shrek”) czy Wojciecha Paszkowskiego („Kung Fu Panda”, „Misiek w Nowym Jorku”). Reżyserem polskiej wersji językowej jest Artur Kaczmarski, który na swoim koncie ma pracę przy hitach takich jak: „Mój przyjaciel smok”, „Samoloty 2”, „Jak ukraść Księżyc” czy „Hannah Montana”.\n"Kosmiczna jazda. Hau hau mamy problem" w kinach od 2 września.


Zbigniew Smółka, trener Stali Mielec: Każdy dał z siebie maksimum. – NewsPoland\n– Przegrywamy, ale nikt nie może spuszczać głów. Zagraliśmy na 100 procent i każdy z zawodników dał z siebie maksimum. Piłkarze ile mogli tyle zrobili. Muszę przyznać szczerze, że na dzisiaj nie jesteśmy gotowi aby rywalizować na najwyższym poziomie co trzy dni. Mecz rozegrany w środę z Pogonią Siedlce odbił się zdecydowanie na naszej dzisiejszej formie. W 70. minucie odcięło nam „prąd” i zawodnicy nie mogli grać już na takiej intensywności jak wcześniej – mówi po niedzielny spotkaniu trener Smółka.\n– Mimo wszystko mam trochę pretensji o tę straconą w końcówce bramkę. Myślę, że dało się tego uniknąć. Chciałbym również podziękować kibicom za pomoc, za doping w dzisiejszym meczu. Widzieli, że w pierwszej połowie mieliśmy przewagę i mogliśmy zdobyć więcej bramek. Widzieli jak chcemy grać, jaki jest nasz styl. Widzieli powtarzalność w naszych poczynaniach. W drugiej połowie, gdy już nam tak dobrze nie szło pomagali nam i nawet po przegranym meczu nam gorąco podziękowali.\nRelated Items:PiłkaNożna, sport, Stal Mielec, Zbigniew Smółka


Dokończ chociaż mięsko, czyli ile białka potrzebują dzieci - Mamo Mamo Jeść\n„Mięsko zjedz, ziemniaki możesz zostawić” – czy jest tu ktoś, kto nie słyszał tego w dzieciństwie? Zanim opowiem Ci o tym, ile białka potrzebują dzieci i czy rzeczywiście kurczak jest zawsze tym, co Bobo powinno wybierać spośród pokarmów leżących na jego talerzyku, muszę poruszyć dwie ważne kwestie.\nPo pierwsze, w karmieniu dzieci obowiązuje zasada podziału ról. Jest to jedna z najważniejszych zasad dotyczących żywienia najmłodszych, taki „must have” każdego wspólnego posiłku 🙂\nTo my rodzice decydujemy o tym, co znajdzie się na talerzach naszych dzieci, ale to do Bobo należy decyzja odnośnie tego, ile z zaproponowanego mu jedzenia zje. I to do niego należy decyzja, co sobie z zaproponowanego na talerzu jedzenia wybierze. Stosowanie się do zasady podziału ról stoi w sprzeczności z grzebaniem w zawartości dziecięcego talerza i wybieraniem, co maluch ma sobie włożyć do buzi, a co może ewentualnie zostawić.\nNapisałam artykuł o zasadzie podziału ról. Jeśli masz ochotę poczytać więcej na ten temat, to zajrzyj tutaj.\nPo drugie, mięso i białko to nie jest to samo. W produktach mięsnych znajdziemy bowiem również tłuszcz i niewielkie ilości węglowodanów, ale także witaminy i składniki odżywcze. Wyeliminowanie mięsa z jadłospisu powoduje konieczność nie tylko zapewnienia odpowiedniej ilości białka w diecie, ale również innych składników, jak np. witaminy B12, której źródłem są produkty zwierzęce. Jest to oczywiście do zrobienia, ale wymaga pewnej wiedzy dietetycznej. Niemniej jednak chciałam zaznaczyć, że mięso to coś więcej niż białko 🙂\nPo co w ogóle dzieciom białko?\nBiałka są niezbędne dla prawidłowego wzrostu i rozwoju organizmu. Służą do budowy tkanek, są składnikami każdej komórki naszego ciała. Umożliwiają odpowiednie funkcjonowanie układu odpornościowego i hormonalnego, a także regulują wszystkie procesy związane z rozwojem młodego organizmu. Jak widzisz, są potrzebne 🙂 Zarówno niedobór, jak i nadmiar białka wiąże się z powstaniem zmian metabolizmu, które predysponują do wystąpienia u dziecka w przyszłości chorób cywilizacyjnych.\nIle białka potrzebują dzieci? – normy żywieniowe\nOdpowiedź na to pytanie uzależniona jest od tego, na które normy spojrzymy 🙂\nIlość spożywanego białka powinna odpowiadać potrzebom metabolicznym organizmu. Normy dla małych dzieci są dość szerokie – udział białka w całkowitej energii z diety powinien mieścić się w zakresie 5-15%.\nPierwszy pokarm Bobo, czyli mleko mamy zawiera niewiele białka, bo około 5% całkowitej energii. Kiedy dziecko zaczyna spożywać pokarmy stałe, procentowa ilość białka zaczyna rosnąć. Badania pokazują, że dzieci, które w pierwszych 2 latach życia spożywały 15-20% białka, miały większe ryzyko wystąpienia nadwagi w późniejszym okresie życia. Dlatego polskie normy zalecają spożycie niższe niż dopuszczalne 15%.\nI tak, dla dzieci w wieku 1-3 lat, ilość białka wynosi 14 g/dzień (co stanowi niewiele ponad 5% energii), natomiast w wieku 4-6 lat średnio 21 g/dzień.\nTe liczby mogą niewiele mówić. Najłatwiej będzie przyjrzeć się zapotrzebowaniu na białko na przykładzie jadłospisu. Z norm wynika, że dwuletnie dziecko powinno jeść 14 g białka dziennie. Załóżmy, że jego posiłki wyglądają tak:\nŚniadanie: Jajecznica z szynką (jajo 7g, szynka 3g)\nDrugie śniadanie: Parówka (5g)\nUps! Zapotrzebowanie na białko mamy już spełnione 🙂\nW jadłospisie było dużo mięsa. Sprawdźmy teraz wersję wegetariańską:\nŚniadanie: Jogurt naturalny z płatkami owsianymi i migdałami (jogurt 7g, migdały 2g )\nDrugie śniadanie: Kanapka z hummusem (hummus 2g, chleb 2g)\nObiad: Zupa z ziemniakami i soczewicą\nGdzieś w połowie zupki przekroczyliśmy normy.\nJak widzisz, „uzbieranie” zalecanej ilości białka w ciągu dnia wcale nie jest trudne. Wciskanie w dziecko dodatkowej porcji mięsa za wszelką cenę czy podkarmianie parówkami i kabanosami pomiędzy posiłkami, najprawdopodobniej doprowadzi do tego, że spożycie białka u Bobo będzie zbyt wysokie.\nPoza mięsem występuje ono w dużych ilościach w:\nNieco mniejsze ilości białka znajdują się w produktach zbożowych oraz kaszach. Białko występuje również w warzywach, a nawet w owocach (choć tam już w niewielkich ilościach). Jeśli karmimy dziecko tradycyjnie, zapewnienie mu wystarczającej ilości białka jest naprawdę proste. Nawet na diecie wegetariańskiej (przy odpowiednim spożyciu strączków i nabiału) dostarczenie białka nie powinno stanowić problemu. Diecie wegańskiej trzeba się bardziej przyjrzeć, ale nawet wówczas uzbieranie wystarczającej ilości białka jest jak najbardziej możliwe. Warto pamiętać o tym, iż produkty roślinne dostarczają niepełnowartościowego białka (czyli takiego, który nie zawiera kompletu aminokwasów egzogennych), co może stanowić wyzwanie podczas komponowania diety niezawierającej produktów zwierzęcych.\nIle białka potrzebują dzieci – konsekwencje nadmiaru\nRegularne dostarczanie dziecku zbyt dużych ilości białka może zwiększać ryzyko otyłości w późniejszym życiu. Badania pokazują również, że może sprzyjać osteoporozie oraz zwiększać ryzyko powstawania kamieni nerkowych.\nSzczególnie wrażliwym okresem, w którym nadmiar białka najbardziej sprzyja powstaniu nadwagi w przyszłości, są pierwsze dwa lata życia dziecka. „Mięsny leci samolocik” jest zatem niewskazany 🙂\nTutaj wracamy do zasady podziału ról, według której dziecko samo powinno decydować czy coś zje, czy nie. Często wydaje nam się, że Bobo nie będzie miało siły jak nie zje kotleta. I choć wielkość porcji to nie jest coś, czego należy się ściśle trzymać, to warto wiedzieć, że taka orientacyjna porcja mięsa dla 2-3 letniego dziecka to 2-3 łyżki (i to nie codziennie). Raz zje więcej, raz mniej, raz wcale. Pozwólmy mu wtedy zjeść ziemniaczka, a mięso zostawić.\nIle białka potrzebują dzieci – źródła:\nM. Jarosz, „Normy żywienia dla populacji Polski” M. Jarosz, Instytut Żywności i Żywienia”, Warszawa 2017.\nH. Szajewska, A.Horvath „Żywienie i leczenie żywieniowe dzieci i młodzieży”, Warszawa 2017.


Krawaty typu Szantung\nOsiągnąłeś już zaskakująco wiele, życie zawodowe kwitnie, pasmo sukcesów trwa. Lubisz wyglądać elegancko, ale wciąż pamiętasz czasy, gdy można było pozwolić sobie na więcej luzu. Przecież dobrze wiesz, że nie jesteś jednym z tych smutnych panów w garniturze o szorstkim usposobieniu. Nie, Ty masz głowę pełną marzeń i planów na przyszłość. Przemierzając spiesznym krokiem korytarze szklanego wieżowca zastanawiasz się, w jaki sposób połączyć stylowy wygląd z właściwą Tobie oryginalnością.\nOtóż na samej północy Włoch, w urokliwym mieście Como od wielu lat producenci jedwabiu mają idealne rozwiązanie Twojego dylematu jakim jest krawat z szantungu. Pozostajemy wierni krawieckim tradycjom i przygotowujemy każdy egzemplarz ręcznie. Wykorzystanie oryginalnej tkaniny powoduje, że jedwabny krawat to naprawdę niepowtarzalny dodatek, ponieważ jest produkowany w limitowanych ilościach.\nKrawaty z szantungu były jeszcze do niedawna w Polsce prawdziwą rzadkością. Marka Dignito specjalnie z myślą o swoich klientach postanowiła ten stan rzeczy zmienić. Wykonane są w 100% z jedwabiu, co świadczy o ich wysokiej jakości. Wykorzystanie naturalnego materiału sprawia, że krawat posłuży za elegancką ozdobę przez długie lata. Podkreśli indywidualny charakter właściciela podczas mniej oficjalnych spotkań biznesowych, a także w czasie specjalnych okazji spędzanych w gronie najbliższych. Jego wyjątkowa struktura podkreśla zarówno szykowny styl, jak i nieszablonową osobowość czyniąc go krawatem „must have” w każdej sartorialnej garderobie.


Nie zapomnij o własnym zdrowiu | Informacje z sieci\nNie zapomnij o własnym zdrowiu\nJesteś zdecydowany na wybór jednego z naszych preparatów zapoznaj się w dużo dokładniejszy sposób z jego pełnymi właściwościami odwiedzają nasz serwis i kategorię Baza Wiedzy. Do Twojej dyspozycji jest również praktyczny czat online z konsultantem oferującym swą pomoc w doborze najwłaściwszego produktu, którym może być zarówno popularna i bardzo często występująca witamina c jak również innego rodzaju składnik.\nJuż od dłuższego czasu popularny stał się zdrowy tryb życia nie tylko dla młodzieży, ale też coraz w bardzo wielu przypadkach dla osób starszych. Obecnie, dlatego możemy odszukać już dziś w naszych aglomeracjach nie tylko ekologiczne produkty dostępne w sklepach ze zdrową żywnością, niemniej jednak również wiele książek, które przedstawiają nam jak zadbać o swój organizm. Dzięki temu dowiemy się, czego ma możliwość nam brakować, oraz dodatkowo jak to należy sprawdzić. Gdy brakuje organizmowi jakichkolwiek witamin możemy zachorować na rzeczywiście ciężkie przypadłości i schorzenia, których uleczyć już nie jest wcale tak łatwo. Obecnie, dlatego polecam dowiedzieć się, jakich witamin i minerałów nam brakuje, by suplementować siebie oraz zadbać o organizm tak, żeby niczego mu nie brakowało i tak, aby nie mogły powstać w nim którekolwiek choroby. Witamina B12 to jedna z kluczowych witamin której braki w naszym organizmie spowodują ogromne problemy z którymi niełatwo się uporać. Taka witamina to prawdziwa bomba czerwonych krwinek, dlatego o ile jej brakuje możemy zachorować na anemię a dosłownie w bardzo wielu przypadkach dochodzi do zachorowania na anemię złośliwą, która to jest bardzo niebezpieczna dla naszego zdrowia. Jednakowo jest w sytuacji witaminy, jaką jest witamina k2mk7, którą również powinieneś używać wraz z wapniem, by nasza krzepliwość kości była dopasowana.\nWięcej informacji: http://www.mito-pharma.pl.\nTags medycyna witaminy zdrowie


INBLU obuwie damskie sandały. Sklep IN-DV-14\nKod obuwia: IN-DV-14-014 roz 36-41\nWkładka: profilowana , mikrofibra\nINBLU sklep - polskie obuwie. Obuwie damskie, sandały IN-DV-14 produkcji polskiej. Obuwie o charakterze rekreacyjnym wykonane z najwyższej jakości tworzywa skóropodobnego. Wnętrze wyłożone miękkim tworzywem dobrze przepuszczającym powietrze. Wkładka wewnętrzna "COMFORT ANATOMICO" profilowana, dostosowana do kształtu anatomicznego stopy, wykonana z mikrofibry. Spód dwuwarstwowy wykonany z lekkiego i elastycznego tworzywa - poliuretanu - zapewnia sprężystość i bardzo dobre przenoszenie obciążeń na podłoże. Użyte materiały i zastosowana technologia zapewnia wysoki komfort użytkowania i wygodę.\nINBLUKapcie damskie obuwie domoweIN-5D-14-004 roz 36-41\nINBLUKlapki damskie medyczneIN-VR-45-018 roz 35-41


PŁASZCZ SKÓRZANY - IVY HAZEL\nart: IVY HAZEL 899 PLN\nPŁASZCZ SKÓRZANY art: IVY HAZEL\nart.: IVY HAZEL\nCasualowy płaszcz skórzany, wykonany z gładkiej skóry naturalnej. Posiada kaptur i podszewkę w ciemnym odcieniu.\nDodatkowym atutem będą dwie naszywane kieszenie na drobiazgi oraz dwie boczne kieszenie. Małe rozcięcia po bokach dają swobodę i komfort użytkowania.\nZapinany z przodu na kryty suwak. Charakterystycznym akcentem będą oryginalne przeszycia na skórze.\nObwód ramion: 84 86 90 92 96\nObwód klatki piersiowej: 90 92 96 98 102\nObwód talii: 86 88 92 94 98\nObwód bioder: 96 98 102 104 108


o gminie | Gmina Haczów\nGmina leży w województwie podkarpackim, powiat brzozowski. W jej skład wchodzi siedem miejscowości. Powierzchnia gminy ogółem wynosi 7205 Ha, z czego 75% stanowią grunty orne a około 16% lasy. Po nowym podziale administracyjnym Polski gmina Haczów weszła w skład powiatu brzozowskiego i zajmuje drugie miejsce pod względem wielkości w rejonie Brzozowa. W dniu 30 czerwca 2019 gminę zamieszkiwało 9227 stałych mieszkańców.\nTo malowniczy zakątek kraju wśród łagodnych wzgórz doliny Wisłoka, bogaty w tradycje, dawne obyczaje i folklor, które łącząc się z postępem i nowoczesnością, tworzą niepowtarzalny klimat tego miejsca.\nPierwsza wzmianka o Bukowie, dotycząca zmiany granic z Jasionowem, pochodzi z 1445 roku. Panorama Bukowa jest charakterystyczna dla krajobrazu kultury rolno-osadniczej. Tworzą ją drzewa oraz porastające niewielkie wzgórza, pola uprawne, łąki, pastwiska, zabudowania i przydrożne kapliczki. Warto tutaj zwrócić uwagę na stojącą w pobliżu wielowiekowego dębu kamienną ﬁ gurę przydrożną w kształcie słupa, zwieńczoną latarnią, postawioną w 1856 roku. W pobliżu znajduje się także przydrożny drewniany krzyż z kapliczką szafkową i rzeźbą Ukrzyżowanego.\nTo największa miejscowość, a zarazem siedziba gminy Haczów. Na powierzchni 2675 ha zamieszkuje 3218 osoby. Na przełomie czerwca i lipca 2012 roku obchodziliśmy 650-lecie jej istnienia.\nZnajduje się tutaj zabytkowy zespół dworsko-parkowy, w skład którego wchodzi barokowy dwór z XVII w. przebudowany w II połowie XVIII wieku, oﬁ cyna dworska z XVIII wieku, kaplica datowana około 1820 roku oraz XIX-wieczna oranżeria i brama wjazdowa. W parku otaczającym zespół dworski rośnie około 550 drzew i skupisk krzewów, z przewagą gatunków drzew liściastych, takich jak: lipa, dąb, jesion, klon, grab, brzoza, topola, kasztanowiec i wiąz, ale można znaleźć tu także świerk, sosnę i modrzew.\nNajcenniejszym zabytkiem jest unikatowy w skali światowej, drewniany gotycki kościół pw. Najświętszej Marii Panny, zbudowany pod koniec XIV wieku. Przez długi czas błędnie datowano jego powstanie na XVII wiek, jednak prace konserwatorskie braci Jerzego i Stanisława Gadomskich w 1955 roku bezspornie udowodniły dużo starsze datowanie kościoła. We wnęce po usuniętym ołtarzu i pod warstwą tynków odkryli oni bezcenne malowidła z 1494 roku. W sierpniu 2003 roku został wpisany na listę Światowego Dziedzictwa Kulturowego UNESCO. Kościół w Haczowie należy do najstarszych i największych kościołów drewnianych o konstrukcji zrębowej w Europie. Zabytkowy kościół wraz z nowym, XX-wiecznym murowanym kościołem paraﬁ alnym tworzą Sanktuarium Maryjne. W Haczowie szczególną czcią i kultem otoczona jest od ponad 500 lat Łaskami Słynąca Figura „Piety”, która znajduje się w ołtarzu głównym nowego kościoła, gdzie przeniesiona została z kaplicy starego kościoła.\nWieś oddalona o około 7 km od Haczowa. Jej powierzchnia wynosi 626 ha. Według stanu na koniec czerwca 2019 roku liczy 1402 mieszkańców.\nCharakterystycznym obiektem dla miejscowości jest dzwonnica, która została wybudowana w drugiej połowie XIX wieku, zastępując wcześniejszą – drewnianą. Pierwotnie mieściła się w obwodzie ogrodzenia placu kościelnego, pełniąc równocześnie funkcję bramy (stąd jej forma). Zbudowany w 1810 roku drewniany kościół pw. św. Katarzyny, położony na niewielkim wzniesieniu, został na początku lat 80. przeniesiony do Zmiennicy (po wybudowaniu nowej świątyni w 1956 roku nie był użytkowany). Wraz z kościołem przeniesiono płytę nagrobną A.D.E. Wzdowskiego z 1539 roku. W dawnym kościele w Jasionowie użyta była jako stopień ołtarza głównego. W Zmiennicy ułożona jest na placu przykościelnym. Jest to najstarsza zachowana płyta nagrobna w regionie brzozowskim.\nW otoczeniu krajobrazowego parku z pierwszej połowy XIX wieku usytuowany jest murowany dwór z cegły, wzniesiony zapewne w pierwszej połowie XIX wieku, niegdyś własność Truskolaskich i Dzieduszyckich. Na północ od dworu usytuowany jest drewniany spichlerz folwarczny z I połowy XIX wieku, konstrukcji zrębowej.\nPowierzchnia miejscowości wynosi 804 ha. Na jej obszarze zameldowanych jest 1030 osób. Malinówka położona jest pomiędzy dwoma pasmami zalesionych wzniesień. Na północnym zachodzie znajduje się słynny rezerwat cisów o powierzchni ponad 4 ha. To jedno z największych skupisk cisa w kraju, liczące ponad 1000 okazów. Historia miejscowości nieodłącznie związana jest ze śmiercią w 1946 roku słynnego Antoniego Żubryda – dowódcy oddziału partyzantki antykomunistycznej oraz jego małżonki – Janiny. Zostali oni zamordowani w Malinówce przez towarzysza broni – Jerzego Vaulina na zlecenie UB podczas próby przedostania się do Austrii.\nUtworzony został w roku 1957, na obszarze 4,02 ha, we wsi Malinówka w gminie Haczów, w powiecie brzozowskim. Położony jest w kompleksie leśnym porastającym południową krawędź Pogórza Dynowskiego. Znajduje się na południowym stoku wzniesienia opadającego w kierunku wsi, wysokości bezwzględne wahają się pomiędzy 300 a 360 m n.p.m.\nJest największym skupiskiem dobrze zachowanych drzewostanów cisowych w województwie podkarpackim i jednym z największych w Karpatach. Naliczono tu aż 952 egzemplarze cisa (inwentaryzacja 1997 r.). Spotyka się zarówno egzemplarze cisów w formie krzewiastej, jak i drzewiastej. Najbardziej okazały na południowym stoku ma 18 metrów wysokości, a jego pierśnica wynosi 45 cm. Najstarsze mają około 80 lat. Cisy z Malinówki obficie kwitną i tworzą nasiona.\nChronione stanowiska otacza zróżnicowany wiekowo i gatunkowo las wyżynny z drzewostanem mieszanym z przewagą sosny zwyczajnej i jodły pospolitej, z domieszką dębu, buka, grabu i jarzębu (przeciętny wiek 90–120 lat). Na obszarze rośnie kilka okazałych dębów i grabów o charakterze pomnikowym.\nWe florze rezerwatu odnotowano 122 gatunki roślin: 21 drzew, 12 krzewów i 89 roślin. W poszyciu powszechna jest trzmielina, leszczyna i bez czarny, a w runie najliczniejszy niecierpek pospolity, jeżyna gruczołowata, zawilec gajowy i gajowiec żółty. Z roślin objętych ochroną gatunkową wymienić też należy: kopytnika pospolitego, kruszynę pospolitą, marzankę wonną, pierwiosnka wyniosłego i lekarskiego. Ciekawostką jest obecność we florze dwóch gatunków submediterrańskich: wilczomlecza migdałolistnego i przytulii wiosennej.\nZaobserwowano na terenie kompleksu leśnego jelenie, sarny, dziki i lisy. Do najliczniejszych ssaków zaliczyć można kunę leśną, tchórza, zająca, jeża, kreta i nietoperze. Z ptaków zaobserwowano m.in. jastrzębia, krogulca, pustułkę, dzięcioła zielonego, zaganiacza, ziębę, wilgę, kruka, drozda obrożnego i orzechówkę. Gady reprezentuje żmija zygzakowata, padalec, jaszczurka zwinka i żyworodna, płazy zaś: ropucha pospolita, żaba trawna i salamandra plamista.\nMiejscowość przy trasie Krosno-Brzozów, granicząca od strony wschodniej z Haczowem. Powierzchnia miejscowości wynosi 995 ha. Według stanu na koniec czerwca 2019 roku liczyła 1163 mieszkańców.\nWieś została założona w XIV wieku. Trześniów był królewszczyzną, już od 1424 roku jego dobra były dzierżawione przez możną szlachtę, m.in. przez Radwanów, Kmitów i Tarłów.\nFilm uczniów klasy II Gimnazjum w Trześniowie. Autorzy: Bartłomiej Krawiec, Jan Majchrowicz oraz Jakub Prugar pod opieką Pani Anny Wermińskiej-Smoleń. Zdobywca I miejsca ex aequo w konkursie filmowym "Piękno mojej okolicy".\nFilm uczniów klasy I Gimnazjum w Trześniowie. Autorzy: Karolina Prugar, Michał Tomaszewski oraz Albert Stączek pod opieką Pani Joanny Kaczor.\nZespół dworski został wybudowany w pierwszej połowie XIX wieku przez Rafała Kołłątaja – brata Hugona. W jego skład wchodzą:\nz 1860r.na kamiennym podmurowaniu, pokryty gontem, konstrukcji zrębowej z trzema gankami, ściany obite gontem w tzw. rybią łuskę i spichlerz z I połowy XIX wieku. W 1996 roku dwór został częściowo zniszczony przez pożar. W 1997 roku został wstępnie zabezpieczony. zrekonstruowany i odrestaurowany.\nczas powstania 1875-1899 r.,\nczas powstania 1800-1850 r., obecnie przekształcona na stajnię;\nz II poł. XVIII w., w którego wschodniej części ulokowane były dwa stawy. W parku m.in. rośnie okazały platan.\nPo II wojnie światowej obiekty dworskie były użytkowane przez Państwowe Gospodarstwo Rolne. Obecnie znajdują się w rękach prywatnych i są zamieszkałe. Właściciele prowadzą gospodarstwo agroturystyczne oraz naukę jazdy konnej.\nKościół w Trześniowie\nPoczątkowo wieś należała do paraﬁ i Jasionów. W II połowie XVI wieku Błońscy, właściciele dóbr, w których skład wchodziła wieś Trześniów, zamienili kościół katolicki w Jasionowie na zbór kalwiński. Wierni wybudowali drewnianą świątynię w Trześniowie w 1592 roku. W 1644 roku wyrokiem trybunału lubelskiego protestanci zmuszeni byli oddać świątynię katolikom.\nNowy, murowany kościół pod wezwaniem św. Stanisława Biskupa wybudowano w latach 1879-1899 według projektu projektu Jana Sasa-Zubrzyckiego, w stylu neogotyckim. Samodzielną paraﬁ ę utworzył w 1913 roku biskup św. Józef Sebastian Pelczar. Obecnie Trześniów jest siedzibą paraﬁ i, należącej do dekanatu Jaćmierz w archidiecezji przemyskiej.\nNajcenniejszym zabytkiem sztuki w kościele jest obraz z Chrystusem Boleściwym z końca XV wieku.\nDruga pod względem zajmowanej powierzchni miejscowość w gminie Haczów. Na obszarze 1005 ha zamieszkuje 963 mieszkańców.\nW oﬁ cjalnych dokumentach nazwa miejscowości pojawia się na przełomie XIV i XV wieku. Początkowo była własnością rodziny Wzdowskich (herbu Szreniawa), w XVIII wieku przeszła na własność Ostaszewskich. Okazały pałac zbudowany w pierwszej połowie XIX wieku, obecną formę zyskał dzięki projektowi i przebudowie Adama Ostoi Ostaszewskiego – człowieka o bardzo rozległych zainteresowaniach, uczonego, artystę, naukowca i wynalazcę, zwanego nieraz „Leonardem ze Wzdowa”. Pałac stoi w otoczeniu ogrodu krajobrazowego.\nW latach 1953-2003 mieścił się tutaj, cieszący się sporą renomą, Małopolski Uniwersytet Ludowy, jednak zły stan budynku i związane z tym względy ekonomiczne zadecydowały o przeniesieniu siedziby uniwersytetu do Woli Sękowej. Pałac obecnie znajduje się w rękach prywatnych.\n© 2019 Gmina Haczów


Szkła korekcyjne i oprawki korekcyjne - Okularowy.pl\n> Szkła korekcyjne i oprawki korekcyjne\nSzkła do codziennego użytkowania. Pozwalają widzieć ostro z większych odległości. Gwarantują komfort dla osób z krótko lub dalekowzrocznością. Przydatne np. podczas jazdy samochodem.\nSzkła przeznaczone do czytania pozwalają ostro widzieć tekst gazety czy też książki. Krótka odległość to przeszłość. Szkła do czytania gwarantują, że nie będziesz musiał oddalać od siebie książki.\nPracujesz przy komputerze lub spędzasz czas wolny przed ekranem monitora? Powinieneś zadbać o swój wzrok. Szkła zapewniają skuteczną ochronę i sprawią, że nie będziesz musiał się więcej martwić.\nSoczewki zerowe dostępne są bez recepty. Zapewniają skuteczną ochronę, ale przede wszystkim pozwolą Ci dobrze wyglądać w każdej sytuacji.\n1 - Rekomendujemy szkła Trivex. Są one ultrawytrzymałe, odporne na wszelkiego rodzaju zarysowania i uszkodzenia mechaniczne.\n2 - Soczewki klasy Platinum polecamy przede wszystkim osobom z dużą wadą wzroku. Wysoki indeks gwarantuje, iż szkła nie będą zbyt grube.\nMax Blue UV1\n1 - Rekomendowane soczewki specjalnie przystosowane do pracy przy komputerze, gwarantują ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym.\n*Szkła korekcyjne to wyrób medyczny, który nie podlega zwrotowi. Dokonując zakupu dokładnie sprawdź swoją receptę (nie starszą niż rok) i bądź pewien, że wprowadzasz właściwe dane.


Prognoza pogody dla woj. podkarpackiego – 20.03. Onet Pogoda. pogodaStartPolskaEuropaŚwiatWideoForum PogodaKameryStart » Wideo\n» Prognoza Pogody Dla Woj. Podkarpackiego – 20.03Prognoza pogody dla woj. podkarpackiego – 20.03PodkarpackiePogoda


Ponieważ coś musi zrównoważyć te wszystkie świąteczne ciasteczka, wino i smażone jedzenie! Przeczytaj, a będziesz zachwycona tą wspaniałą sałatką. - Dziecko i Figura\nPonieważ coś musi zrównoważyć te wszystkie świąteczne ciasteczka, wino i smażone jedzenie! Przeczytaj, a będziesz zachwycona tą wspaniałą sałatką.\nJarmuż i sałatka z pieczonego kalafiora\nDokarm swoją obsesję na punkcie kalafiora dzięki tej sycącej sałatce z orzeszkami pinii, złotymi rodzynkami i serem feta. Pieczony kalafior i świeży jarmuż łączą się w przepis na sałatkę, która ma na celu utrzymanie zdrowego serca i pełnego brzucha.\nCZAS CAŁKOWITY: 25min\n3 szklanki jarmużu\n1/4 małej czerwonej cebuli, bardzo cienko pokrojonej\n1/3 szklanki pokruszonego sera feta\n1/3 szklanki orzechów piniowych\nNa dużą blachę do pieczenia, wrzucić kalafior skropiony oliwą i 1/8 łyżeczki soli i pieprzu. Piecz w piekarniku 180 stopni przez 25 minut lub do momentu, gdy łodygi będą miękkie.\nW dużej misce wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek i 1/2 łyżeczki soli. Wrzuć jarmuż. Odstaw co najmniej 5 minut.\nDo jarmużu dodaj upieczony kalafior, cebulę, ser feta, złote rodzynki i prażone orzeszki piniowe. Wymieszaj, aż dobrze się połączą.\n#Informacje o wartości odżywczej (na porcję):\nokoło 370 kalorii, 10 g białka, 27 g węglowodanów, 28 g tłuszczu (5 g tłuszczów nasyconych), 6 g błonnika, 475 mg sodu.\nTagi:jarmuż, pieczony kalafior, pyszna sałatka, sałatka, zdrowe jedzenie, zielona przekąska\nMasz ochotę na nowy, świeży smak? Sprawdź tę sałatkę z papryki i czarnej fasoli z dressingiem cytrusowym!\nRozgrzewająca kasza jaglana z jabłkiem, jarmużem i daktylami


Wskazówki dotyczące płynnej jazdy - Skup samochodów\nProwadzenie samochodu to dla większości z nas świetna zabawa. Większość z nas uwielbia prowadzić samochód i czerpie z tego przyjemność, ale pojawia się pytanie, jak zapewnić sobie bezpieczeństwo podczas jazdy? Odpowiedź jest prosta – aby wygodnie prowadzić samochód, należy przestrzegać kilku prostych wskazówek.\nTe informacje i wskazówki zapewnią Ci bezpieczeństwo podczas jazdy, a także pozwolą cieszyć się jazdą w komfortowy sposób.\n1. Właściwe siedzenie\nNależy kupić fotel, który jest dla nas bardzo wygodny. Jeśli cierpisz na bóle pleców, powinieneś kupić fotelik z opcją odchylania do tyłu. Dobry fotelik samochodowy będzie miał odpowiednie podparcie, dzięki czemu plecy nie będą bolały podczas długiej jazdy.\nBardzo ważne jest, aby podczas jazdy zapinać pasy bezpieczeństwa. Wprawdzie większość wypadków samochodowych zdarza się z powodu jazdy pod wpływem alkoholu, ale jeśli masz zapięte pasy bezpieczeństwa, będziesz miał zapewnioną ochronę.\n3. Używanie lusterek\nKorzystanie z lusterek jest bardzo ważne podczas jazdy. Upewnij się, że lusterka działają prawidłowo. Korzystanie z lusterka wstecznego może pomóc w obserwacji samochodów i obiektów znajdujących się za Tobą.\n4. Zawsze zachowaj spokój\nJeśli będziesz spięty, wpłynie to negatywnie na Twój mózg i nie będziesz w stanie się skupić. Dlatego lepiej jest zachować spokój i nie przesadzać. Jeśli będziesz zestresowany, wpłynie to na Twoje umiejętności prowadzenia samochodu i będziesz popełniać wiele błędów.\n5. Ćwiczenie jazdy\nJeśli nie jesteś zawodowym kierowcą, lepiej jest poćwiczyć jazdę. Powinieneś nauczyć się wszystkich zasad ruchu drogowego i szybkiej jazdy.\n6. Noś kask\nKask jest koniecznością, ale możesz sprawić, że będzie wyglądał bardziej atrakcyjnie. Upewnij się więc, że utrzymujesz kask w dobrym stanie, co ochroni Cię przed urazami głowy.\n7. Zachowaj czujność\nPodczas jazdy zawsze zachowaj czujność. Nie chcesz przecież utknąć w korku i stracić koncentracji. Musisz zachować koncentrację, a możesz tego uniknąć, zachowując czujność.\n8. Unikaj rozproszenia uwagi\nRozproszenie uwagi to największy problem, z jakim borykają się kierowcy. Dlatego należy ich unikać i nie angażować się w niepotrzebne sprawy.\nOto 10 najważniejszych wskazówek dotyczących komfortowej jazdy. Jestem pewien, że te wskazówki pomogą Ci w płynnej i bezpiecznej jeździe.\nZasady ruchu drogowego dla kierowców Prowadzenie pojazdu to najbardziej niebezpieczna praca, nie tylko ze względu na ruch drogowy, ale także na warunki panujące na drodze. Jeśli chodzi...\nWskazówki, jak utrzymać samochód w dobrym stanie Drogi są pełne niebezpiecznych wypadków, korków, złej pogody i wielu innych zdarzeń. Najgorsze jest jednak to, że nie wiadomo, kiedy zdarzy się...\n7 prostych zasad, jak zostać dobrym kierowcą Czy jesteś dobrym kierowcą? Jeśli nie, to lepiej zacznij uczyć się kilku zasad bezpiecznej i pewnej jazdy. Ruch drogowy rośnie z dnia...\nSalon SPA dla samochodów. Niniejszy artykuł zostanie poświęcony odświeżeniu samochodu w nowoczesny sposób. Ten nowoczesny sposób nazywa się auto detailing …\nKiedy coś się psuje w samochodzie – przychodzisz tu. Kiedy chcesz to naprawić, to prosisz fachowca o pomoc. Fachowiec ten …


Wiadomości24 » Portfel » Pieniądze » PKP chce oddać stacje kolejowe samorządom\nData dodania: 2006-08-28 09:01\nDo wzięcia jest ponad 1400 dworców kolejowych w całej Polsce, w tym około stu na Dolnym Śląsku. Pierwsi chętni już się znaleźli.\nPKP już szykuje ofertę dla samorządów\n– Na naszej stacji najlepiej byłoby powiesić tabliczkę z zakazem fotografowania. To istna ruina. Aż nam wstyd – mówi Jerzy Matusiak, burmistrz Strzelina. – Najwyższy czas zrobić z tym porządek. Chętnie weźmiemy to na siebie – dodaje\nPoprawić wygląd obskurnych dworców\nJuż niebawem burmistrz Strzelina będzie miał szansę przejść od słów do czynów. Kolejarze zaproponują mu dzierżawę budynku na kilkadziesiąt lat. Jemu i wszystkim innym samorządom w kraju.\n– Chodzi o stacje przy czynnych liniach kolejowych. Chcemy je wynająć – mówi Michał Wrzosek, rzecznik prasowy Zarządu PKP SA. – Już wysyłamy pierwsze listy do samorządów z naszą propozycją – dodaje.\nDo wzięcia jest ponad 1400 dworców kolejowych w całej Polsce, w tym około stu na Dolnym Śląsku.\nPierwsi chętni już się znaleźli. Kilka dni temu swój dworzec na 29 lat wynajęli od kolejarzy urzędnicy z Będzina na Śląsku. Cena: 4000 złotych miesięcznie.\nJakie opłaty zaproponują kolejarze w innych miastach, jeszcze nie wiadomo. Ale zapewniają, że będą one niskie.\nZależy nam na poprawieniu wyglądu tych budynków, jednak nie stać nas na odremontowanie ich. Mamy nadzieję, że gminy, które wynajmą dworce, chętnie to zrobią – mówi Janina Klusiewicz, dyrektor we wrocławskim oddziale spółki PKP Zakład Gospodarowania Nieruchomościami. – Co prawda sami wychodzimy do samorządów z ofertą dzierżawy budynków, jednak jesteśmy także otwarci na ich propozycje – dodaje i zaznacza, że już teraz jest wielu chętnych na dolnośląskie dworce. Między innymi władze Legnicy, Wałbrzycha, Kłodzka czy Zgorzelca.\nDo rozmów szykują się też urzędnicy z Wrocławia. – Oczywiście, najbardziej interesowałyby nas dworce: Główny, Świebodzki i Nadodrze – mówi Adam Grehl, wiceprezydent Wrocławia. – Kolej ma także wiele atrakcyjnych terenów. Na przykład w okolicach ulicy Opolskiej.\nChętni do wynajmu lokali użytkowych\nWładze Wrocławia nie wiedzą jeszcze, co mogłoby powstać na dworcach. Na pewno jednak po przeprowadzeniu remontu łatwiej byłoby znaleźć chętnych na pomieszczenia. Poza tym od kilku lat mówi się o pomyśle budowy kolejki miejskiej. Przejęte dworce bez trudu można byłoby dostosować do jej potrzeb.\nKolejarze wykluczają najem Dworca Głównego. W tamtym roku został on bowiem przekazany spółce, która opiekuje się największymi w Polsce stacjami. A ta nie zamierza pozbywać się atrakcyjnych budynków.\nAle Nadodrze i Świebodzki mają szanse zmienić gospodarza. – Możemy je gminie wydzierżawić – deklaruje Janina Klusiewicz.\nDworzec w swoje ręce chcą też wziąć władze Oławy. – Mógłby nam się przydać. Od dawna większość pomieszczeń świeci tam pustkami, a kolej nie może znaleźć dla nich najemców. Tymczasem my mamy kolejkę chętnych, szukających w mieście wolnych lokali – mówi Witold Niemirowski, zastępca burmistrza Oławy. – Zwłaszcza że nasza stacja wygląda teraz o wiele ładniej. Niedawno skończył się jej remont. Dużą część rachunków pokryliśmy z miejskiej kasy, bo wstyd nam było, jak wyglądało to miejsce.\nPomysł krytykują ci, którym kolejarze wynajmują dworcowe pomieszczenia na mieszkania.\n– Całe życie przepracowałam na kolei. Wiem, co i gdzie załatwić. A z nowym gospodarzem mogłoby już nie być tak łatwo – obawia się Teresa Antoniuk ze Świętej Katarzyny.\n– Kolej jest całkiem dobrym zarządcą. Bardzo szybko reagują, gdy zgłaszam im usterki. W mieszkaniach komunalnych ponoć nie jest już tak łatwo – tłumaczy Anna Krajewska z Oławy. – Jedyny minus to cena. Za mieszkanie na oławskim dworcu kolej każe mi płacić tyle, ile kosztuje podobne we Wrocławiu.\nWitold Niemirowski uważa, że gdyby gospodarzem dworca została gmina, rachunki byłyby niższe.\nBez dworców głównych\nPKP chętnie pozbędzie się wszystkich dworców, ale nie tych 73 głównych, w tym wrocławskiego. Jak tłumaczy rzecznik zarządu spółki, powodem są skomplikowane struktury własności (np. tory należą do jednego kolejowego przedsiębiorstwa, peron do drugiego, a kasy do trzeciego) i to, że na opiekę nad tak ogromnym obiektem potrzeba dużych pieniędzy, których samorządy mogą nie mieć. Dlatego powstał specjalny wydział w PKP, który ma się nimi zajmować. To prawda, ale argument jest jeszcze jeden. Jednym z powodów powołania wydziału Dworce Kolejowe był niewykorzystany potencjał największych tego typu obiektów w Polsce. To, że kolej może dzięki nim zarabiać całkiem spore pieniądze, tylko musi wreszcie wynająć pomieszczenia, które od lat stoją puste i zachęcić reklamodawców do ogłaszania się na dworcach. Atutem jest liczba pasażerów, która przechodzi codziennie przez wszystkie największe stacje – nawet ponad milion osób.\nTagi: PKP budynki lokale stacje koleje wynajem samorządy dworce remonty dzierżawa


Sklep Effii pościel dla dzieci - Świat zakupów - najlepsze sklepy internetowe!\nDodano: 21 02 2012 Wyświetleń: 819\nSkontaktuj się z właścicielem tego wpisu Strona WWW: effii.pl Link nie działa/spam ?\nWypatrujesz pościeli dla niemowląt? Obowiązkowo postaw na pościel z bawełny. Bawełna włoska, jaka stosowana jest do produkcji pościeli przez firmę Effii to zapewnienie dużej ilości korzyści. Za pomocą naszej pościeli Twoje dziecko będzie miało sprawiający przyjemność sen. Bawełna jest nadzwyczaj miła w dotyku i umożliwia dobry przepływ powietrza. Pościel dla niemowląt Effii jest nadzwyczaj wytrzymała jak i również elegancka. Co więcej w ofercie mamy też inne akcesoria. Sprawdź między innymi. kocyki bawełniane, zabawki jak i również przytulanki. Zabawki dla dzieci, które znajdą Państwo w naszym sklepiku internetowym są przede wszystkim bezpieczne jak i również zaadaptowane do potrzeb naszych maluchów. Jeśli cenisz sobie jakość, elegancję jak i również zdrowie swojego dziecka zobacz ofertę sklepu internetowego Effii.\npościel do łóżeczka, pościele dla dzieci, pościel dla dziecka, pościel dziecięca, pościel dla niemowląt\nAnabel - sklep internetowy z tekstyliami »\nW sklepie internetowym Anabel, działającym pod adresem wyjatkowaposciel.pl, znajdziecie nie tylko asortyment wymieniony w nazwie domeny. W ofercie mamy również inne niezbędne w każdej sypialni tekstyl...\nHotele na świecie. Ogrodzenie Materace Mierzymy.pl - sprzęt pomiarowy - zestaw niwelacyjny, laser krzyżowy, drogomierz DREWNIANA PODŁOGA S.C. Podłogi drewniane dla Twojego domu... Artystyczna Fotografia Ślubna Dietetyk Tylko torebki - najmodniejsze torebki damskie i akcesoria. Pranie tapicerek Warszawa Skate