Ateiści potrzebują religii - ks. Jacek Grzybowski\nAteiści potrzebują religii\n„Mądrość bez doktryny” – tak rozpoczyna swoje rozważania i refleksje Alain de Botton – szwajcarsko-brytyjski ateista, pisarz, filozof i prezenter telewizyjny, mieszkający w Zjednoczonym Królestwie. Jego, ukazująca się na polskim rynku wydawniczym książka, jest szczególnie ciekawym głosem zdeklarowanej, ale jednocześnie nie pozbawionej ważnych wątków, refleksji na temat roli i znaczenia, w sekularnym i postnowoczesnym świecie, etosu obecnego w religiach. Nie ulega wątpliwości, że we współczesnej Europie tradycyjnie rozumiana religia (głównie chrześcijaństwo) ulega daleko idącej marginalizacji. Dla ateistów to powód do satysfakcji (następuje zmierzch nabożnych fantazmatów), dla wierzących jest to zaś poważną przyczyną smutku. Pomijając jednak te osobiste odczucia, radość bądź żal z powodu schyłku religijnych narracji, trzeba zrozumieć, iż sama religia pełniała przecież przez całe wieki ważną kulturową i społeczną rolę. To ona formowała pokolenia i nauczała jak należy, zarówno w wymiarze indywidualnym, jak i wspólnotowym, rozwiązywać wiele ludzkich problemów. To ona stanowiła zręby kultury. Trzeba uczciwie powiedzieć – ateista Alain de Botton jest świadom tej niezwykłej i historycznie niezaprzeczalnej roli religii (szczególnie chrześcijaństwa), w kształtowaniu i budowaniu tożsamości i głębokiego etosu Europy. Tym też różni się od wielu zajadłych przeciwników religii jako takiej, deprecjonujących, bądź wprost negujących jej kulturową i historyczną rolę. Dlatego Autor Religii dla ateistów stawia inne, ciekawsze w moim przekonaniu, tezy. Świadom zwycięstwa laickiego paradygmatu w ponowoczesnych społeczeństwach Zachodu pyta, co z praktycznej mądrości, którą niosą w sobie religie, należałoby przenieść w nowe, sekularne czasy? Formułując takie pytania brytyjski ateista stara się udowodnić, że wielu niewierzących, agnostyków i wolnomyślicieli nie powinno znajdywać przyjemności w niszczeniu ideałów i religijnych wyobrażeń innych ludzi, ale winno dążyć do jak najpełniejszego wykorzystania mądrościowego i aksjologicznego potencjału, który zawsze tkwił w religii. Świadomi ateiści, przekonani o absolutnej nieprawomocności jakichkolwiek konfesji, wiedzący że żadnego Boga nie ma, a wszechświat, który nas otacza jest – jak ujął to Ludwik Feuerbach – „tylko przyrodą i niczym więcej”, chcą żyć w świecie, gdzie racjonalność jest ceniona bardziej niż eufemistyczne i nie przekonujące religijne oczekiwania i wyznania. Jednocześnie zaś, ponieważ widzą, że rzeczywistość jest i piękna i okrutna zarazem, pragną głosić ideę postępu społeczności „tu i teraz”, bez religijnych nadziei. Oznacza to iż, jak pisze Autor, w postreligijnej społeczności choć już wiemy, że „Bóg umarł” to jednak palące kwestie, które skłoniły ludzkość do tego, by stworzyć Jego i religię, wciąż pozostają żywe i nadal domagają się rozwiązania: stworzenie harmonijnej i pokojowej wspólnoty, opanowanie egoizmu i przemocy, poradzenie sobie ze starością i cierpieniem po stracie bliskich, zapewnienie dobrobytu i bezpieczeństwa (s. 10). Przez wiele wieków religia propagując idee, obietnice, rytuały i zwyczaje, pomagała całym grupom ludzkim bezpiecznie „przejść” przez wszystkie te egzystencjalnie dramatyczne sytuacje. Ten właśnie wewnętrzny skarb religijności, głęboką treść, tkwiącą w każdej religii Alain de Botton chce odkryć, dostrzec i wykorzystać społecznie, pozbawiając jednocześnie całego nadnaturalnego bagażu. Podejmuje się w książce swoistego „odczarowania i formowania”, dzięki któremu my czytelnicy pozbędziemy się objawieniowych i nadprzyrodzonych roszczeń w stosunku do narracji wyznaniowych, ale politycznie i społecznie wykorzystamy sam ich psychologiczny, esencjalny i kulturowy potencjał.\nDlatego swoje intencje autor wykłada jasno: już na początku rozważań zaznacza, iż jako ludzie rozumni, bez względu na to, czy deklarujemy się jako wierzący, czy też jako agnostycy bądź ateiści, dostrzegamy trudną i smutną sytuację ludzkich społeczności, której źródłem są, jak widzimy, różnorodne globalne i lokalne krzywdy: ekologiczne, etologiczne, epistemologiczne, socjobiologiczne, polityczno-ekonomiczne, humanitarne. Ponieważ wciąż nie udało się praktycznie rozwiązać tych bolączek Autor książki podpowiada: zrozummy, iż to formy i sensy religijne, ze swą wewnętrzną treścią, jawią się jako odpowiedź na najważniejsze pytania i stanowi nadzieję na realizację konkretnego, namacalnego dobra. Należy wykorzystać i zagospodarować drzemiący w nich potencjał. Choć bowiem żyjemy, jak sugerują publicyści i politycy, w świecie post-religijnym, to wciąż potrzebujemy moralności, wierności, tradycji, entuzjazmu, wyobraźni, pracy, lojalności, uczciwości, by móc zaistnieć jako godziwa społeczność. Alain de Botton pokazuje, że należy w końcu dostrzec, iż więzią, która spoi pluralistyczny i polifoniczny świat, nie musi być religia, nawet rozumiana jako tradycja, a może się nią stać społeczne wychowanie ujęte w quasi-religijne formy.\nJak jednak zrealizować etykę, duchowość i aksjologię w świecie bez religijnych dogmatów, ale korzystając z ich wewnętrznych inspiracji i wpływów, skoro nie ma już dziś na Zachodzie narracji, która łączyłaby całe pokolenia? Nie żyjemy już przecież – przekonują laickie elity – w cieniu chrześcijańskiej opowieści o Bogu i człowieku. Propozycja brytyjskiego publicysty poszukującego ateistycznego projektu moralności i inicjatyw uzasadniających obowiązywalność etyki bez odniesień religijnych – jest próbą odpowiedzi na te wyzwania, próbą wskazania podstaw etosu, który w przyrodzony sposób pomoże nam zrealizować nasze człowieczeństwo.\nKsiążkę stanowi dziesięć rozdziałów, których tytuły i tematy wyznaczają najważniejsze oczekiwania i potrzeby społeczne: wspólnota, dobro, edukacja, czułość, pesymizm, perspektywa, sztuka i na końcu – instytucje. Za każdym z tych haseł kryją się wielkie społeczne treści i nadzieje. Autor doskonale rozpoznaje czułe miejsca dzisiejszych industrialnych, laickich i zabieganych społeczności Zachodu. Wie gdzie utajony jest smutek, przygnębienie i zmęczenie współczesnego ateisty. Dlatego pokazując jak religia opracowała i poradziła sobie z najważniejszymi egzystencjalnymi wyzwaniami, chce przekonać czytelnika, że warto uczyć się od wielkich konfesji form, rytuałów i sensów, porzucając ich nadnaturalne uzasadnienie, a korzystając z wypracowanych wzorów ich indywidualnej i społecznej realizacji.\nTych przykładów wykorzystania religijnych treści do stworzenia laickich form wychowania jest w książce kilkanaście. Jedną z bardziej interesujących jest ta, która uczy nabierania dystansu wobec kłopotów i dramatów życia codziennego przez osiągnięcie tzw. „perspektywy kosmicznej”. Nawiązując do biblijnych wątków Autor pokazuje, jak ważne jest w naszym laickim świecie nauczenie się popatrzenia na siebie i swój osobisty świat sub specie aeternitatis – „z punktu widzenia wieczności”. To bardzo istotne, bo współczesne społeczeństwo jest pozbawione form przypominania ludziom o małości i kruchości naszych spraw wobec wielkości i piękna wszechświata. „Nasz świecki świat – pisze Alain de Botton – nie dysponuje rytuałami, które przypominałyby nam o nietrwałości i znikomości naszego losu, wobec majestatu uniwersum” (s. 176). Stąd instytucje naukowe i polityczne powinny przybliżać ludziom ujęcie rzeczywistości, które w zwykłej codzienności umyka nam. Dobrze by było, przekonuje brytyjski ateista, gdyby ludzie, dzięki obrazom z teleskopu Hubblle’a mogli pomedytować na przykład nad fenomenem galaktyki Messier 101 w gwiazdozbiorze Wielkiej Niedźwiedzicy, oddalonej od Ziemi o miliony lat świetlnych. Taka refleksja byłaby doskonałym remedium na megalomanię, skłonność do użalania się nad sobą, frustracje, zawody miłosne, próżność. Uświadomienie sobie ogromu i tajemnicy wszechświata, w którym jest gwiazda Eta Carinae, czterysta razy większa i cztery miliony razy jaśniejsza od naszego Słońca, zrozumienie, iż w kosmosie jest około czterystu miliardów (400 x 109 – czterysta tysięcy milionów) galaktyk i trzy septyliony (3 x 1042, trójka i 42 zera) gwiazd, pozwala na uzyskanie kosmicznej perspektywy wobec naszych małych i banalnych problemów. Gdyby publiczne ekrany miast, mówi Brytyjczyk, stale pokazywały piękne obrazy kosmosu z teleskopów kosmicznych – galaktyk, gwiazd i różnorodnych kosmicznych fenomenów – dalekich, potężnych, milczących i w swoim majestacie nieświadomych tego wszystkiego, czym my żyjemy, to niewątpliwie, działałoby to uzdrawiająco na przeżywanie naszych codziennych trudności i dylematów (s.180).\nInnym ważnym aspektem budowania ateistycznego etosu jest edukacja. Dostrzegalne jest w całej książce przekonanie, iż dziś niewiele jest rzeczy, w które świeckie społeczeństwo wierzy tak żarliwie, jak w wykształcenie. Edukacja jawi się jako najskuteczniejsze lekarstwo i remedium na cały szereg bolesnych społecznych i politycznych problemów. Obecna w książce promocja ateizmu pokazuje bardzo wyraźnie: szeroki edukacyjny nurt kultury powinien zastąpić dotychczasową siłę opowieści religijnych. Wielkie dzieła stworzone przez człowieka – literatura, filozofia, malarstwo, muzyka, architektura, nauka – posiadają wiele treści motywujących moralnie, są źródłem sensu, mocy, nadziei, mądrości. Dzięki temu kultura i wiedza pomogą nam stawić czoła niekończącym się wyzwaniom naszej ziemskiej egzystencji. Z pomocą w realizacji tych idei przychodzi oczywiście polityka. Stąd, przebrzmiewa gdzieś w książce, ważna (znów Fouerbachowska) teza, że polityka winna przejąć rolę religii. Polityczna natura człowieka wiąże się z jego zdolnością do mówienia, racjonalnego dyskutowania i decydowania o zasadniczych, dotyczących życia społecznego kwestiach, takich jak sprawiedliwość, słuszność, dzielność, moralność, ład i pokój. W tym sensie, polityka może być sferą realizowania ludzkiej wolności i doskonałości. Oznacza to jednak, iż potencjalność ważnych idei realizuje się w sferze tylko tego, co społeczno-polityczne, gdzie możliwy jest argumentacyjny, racjonalny, wolny spór dotyczący podstawowych dóbr wspólnotowych – wolności, godziwości, sprawiedliwości. Mimo więc swej różnorodności i polifonicznej struktury areligijna społeczność demokratyczna nie może obejść się bez dyscypliny, powściągliwości, tolerancji, cierpliwości, gotowości do kompromisów, zaufania. A zatem, choć laicka społeczność współczesnych państw Zachodu doszła do swych osiągnięć – wybór (demokracja), postęp, wolność, prawo, odwaga, wspaniałomyślność, łagodność, sprawiedliwość – to coraz częściej widać, iż dla obrony tych zdobyczy potrzebuje, jak mówi inny ważny europejski ateista André Comte-Sponville, religare (więzi) i sacrum (poświęcenia). Społeczeństwo i polityka może obyć się bez Boga rozumianego jako transcendentna racja, ale nie może się obyć bez religii rozumianej jako więź (A. Comte-Sponville, Duchowość ateistyczna, Warszawa 2011, s. 34). W uzasadnienie i praktyczne ukazanie realizacji tak postawionych koncepcji wpisuje się Religia dla ateistów.\nAle, trzeba to także wyraźnie zaznaczyć, społeczne diagnozy Alaina de Botton nie są pozbawione realizmu. Widzi, że wśród wielu ateistów zauważalny jest swoisty paradoks: szydzą z religijnych wizji raju jako świata doskonałego, sami zaś potrafią ślepo wierzyć w różnorakie proroctwa polityczne, ideę wzrostu gospodarczego, rozwój medycyny w laboratoriach badawczych, przewodnią rolę Międzynarodowego Funduszu Walutowego, postęp nauki i ideę demokracji jako najlepsze remedium na społeczne bolączki (s.163). Jaki z tego wniosek? Autor celnie zauważa, iż pogodzenie się z niedoskonałością świata w którym żyjemy, dostrzeżenie jego utrapień i bolączek wraz ze świadomością jego nieusuwalnej słabości sprawić może, iż częściej będziemy mówić „dziękuję”. Smutny jest fakt, konstatuje, iż twardy laicyzm oduczył się dziękować za plony, posiłki, niedostrzegalną pracę pszczół czy piękną pogodę. Może dlatego, iż w tej perspektywie nie ma „komu” dziękować. W post-religijnym świecie winna – mówi odważnie Autor – powrócić tradycja dziękczynienia, tak by wychowywać siebie nawzajem do dostrzeżenia wciąż nam ofiarowywanego dobra (s.166-170).\nZaznaczmy jeszcze, że w końcówce książki uderza duży optymizm Autora, który społeczeństwo bezreligijne, ale poddane właściwemu laickiemu ukształtowaniu, widzi jako sferę realizacji ideałów cywilizacyjnych. Dlatego z takim naciskiem zaznacza, że należy poważnie potraktować dziewiętnastowieczne postulaty Augusta Comte’a. francuski filozof ponad sto lat temu dobrze zdefiniował ważne obszary ateistycznego społeczeństwa, które dziś, już w XXI wieku, może stać się realną rzeczywistością. Tym samym, przekonuje brytyjski ateista, świeckie społeczności muszą stworzyć własne instytucje, które przejmą od religii troskę o całą sferę ludzkich potrzeb. Dobre idee nie rozwiną skrzydeł, jeśli nie stworzy się przestrzeni i form do ich laickiej realizacji. Dlatego należy – kończy swe rozważania Alain de Botton – budować instytucje: muzea, domy refleksji, kościoły ludzkości, symbole naszych osiągnięć, by dzięki temu wychowywać i kształtować przyszłe pokolenia, wzmacniać poczucie więzi społecznych, propagować wzajemną życzliwość i szacunek, naśladować świeckich świętych (dobroczyńców, naukowców, bohaterów), realizować dobrą strategię edukacyjną, nauczać kultury i dziedzictwa ludzkości, nadając tym samym świeckim wartościom piękną oprawę architektoniczną (pomniki, budynki, rzeźby). Jak zaznacza Alain de Botton, jako ludzie jesteśmy bardzo podatni na sugestie i wpływy otoczenia, a wśród kilkuset regularnie spotykanych osób rzadko trafiają się jednostki wybitne i ponad-przeciętne, zdolne swymi zaletami i postawami porwać naszą wyobraźnię. Stąd z konieczności winniśmy tworzyć kulturę, która w laickiej narracji ukazywałaby nam wzory bohaterów, altruistów i dobroczyńców ucieleśniających, ale już nie w religijnym kontekście, postawę odwagi, przyjaźni, poświęcenia, wierności, cierpliwości, zaufania, ofiarności (s. 83-85).\nKsiążka brytyjskiego ateisty, mimo zaznaczonych atutów, nie może być odbierana jako wizja zaskakująca swą świeżością i nowością. Wyczytujemy w niej tezy i postulaty zawarte już dawno w dziwiętnastowiecznej krytyce chrześcijaństwa, zwłaszcza zaś uderza nie wyartykułowana wprost marksistowska w swej istocie supozycja, iż religia jest tylko nadbudową na społecznym, ekonomicznym i kulturowym fundamencie ludzkiej egzystencji. Po latach brutalnych walk z religią ateiści wydają się zmieniać retorykę pokazując, iż religijne narracje mają w sobie bardzo wiele ważnych, pięknych, skutecznych i pożytecznych treści, a wszystkie one należą do dziedzictwa ludzkości jako składnik jej pokoleniowej mądrości. Dla Alaina de Botton winny być dziś punktem wyjścia do budowania przyzwoitego i refleksyjnego społeczeństwa wrażliwych i inteligentnych ateistów. Tylko dzięki temu, wierzy Autor (takiego właśnie słowa należy użyć podsumowując jego rozważania), można stworzyć laicki, bezpieczny, moralnie godziwy, dobry i pełen nadziei na lepsze perspektywy świat. I to właśnie wiara, a nie socjologiczno-empiryczna wiedza na temat fenomenu religijności, jest fundamentem marzeń o przyzwoitym areligijnym społeczeństwie przyszłości. Autor nie chce przyjąć wynikającego z antropologicznych obserwacji ludzkich społeczności wniosku, iż byt ludzki jest ze swej natury religijny, że religijność przynależy do osobowych cech człowieka, które nie są nabytą kulturowo „nadbudową”, ale są mu zadane wraz z jego rozumną i refleksyjną naturą. Ma oczywiście prawo do takich wyznań i poglądów, osobiście sądzę jednak, że budowanie bezwyznaniowego świata, w którym świadomie neguje się religijną wrażliwość człowieka, jest postulatem nie tyle utopijnym, co bardzo niebezpiecznym.


Zastosowanie różnych przyszłościowych rozwiązań w swoim lokalu… – Sprint-Trans\nZastosowanie różnych przyszłościowych rozwiązań w swoim lokalu…\nZastosowanie różnorakich nowoczesnych możliwości w swoim domu ułatwia porządkowanie oraz w ogromnym stopniu pomniejsza jego czas. Należałoby zdecydować się na nowoczesne technologie, które zapewniają wyjątkowo dokładne odkurzanie absolutnie wszystkich lokali.\nImponującą możliwością dla przestarzałego odkurzacza są odkurzacze centralne beam.\nWszystkie jego elementy pracują niezwykle bezdźwięcznie, poprzez co zapewniają duży luksus każdemu mieszkańcowi.\nRozciągany wąż istnieje możliwość zamontować w dowolnym punkcie, na przykład w kuchennej szafce lub w przedpokoju. Po złożeniu zajmuje on niedużo miejsca, przez co można umieścić go również w garderobie.\nGniazda ssące po przyłączeniu niezwykle śpiesznie wciągają różnorakie śmieci. Są one włożone w ścianę, na skutek czego przedstawiają się niezwykle dyskretnie. Do wyboru są różnorakie barwy ramek, przez co z prostotą jest możliwość dopasować je do designu własnego wnętrza.\nUsuwanie zanieczyszczeń umożliwiają również szufelki automatyczne.\nWszystkie detale są do kupienia w bardzo wielu galeriach i budowlanych marketach oraz dodatkowo w e-sklepach.\nKoszt kompletnego zestawu to koszt kilku tysięcy złotych. Wpływ na końcowy sumpt posiadają też dodatkowe akcesoria. Do zamontowania takiego odkurzacza należy opłacić specjalistyczną firmę, która z fachowością połączy wszelkie niezbyteczne części.\nPowinno się zainwestować w odkurzacze centralne cyclovac pochodzący od popularnego i renomowanego producenta, gdyż jest to pewnością trwałości także niezawodności\nProwadzenie gospodarstwa to niezwykle trudna oraz czasochłonna praca.


Wysokie Loty - blog Liceum im. Lotników Amerykańskich w Warszawie: Ogólnopolski Konkurs Retoryczny - kto chętny?\nOgólnopolski Konkurs Retoryczny - kto chętny?\nZaproszenie dla uczniów szkół ponadgimnazjalnych do udziału w Ogólnopolskim Konkursie Retorycznym. Przedmiotem rywalizacji jest umiejętność publicznego wypowiadania się na tematy ważne społecznie.\nKartę zgłoszeniową oraz krótkie filmy z wystąpieniem na dowolny temat należy przesłać do 31 grudnia 2017 r. na adres mailowy konkurs@akademiaretoryki.pl.\nSzczegółowe informacje o konkursie znajdują się na stronie: http://akademiaretoryki.pl oraz https://www.facebook.com/akademia.retoryki/\nKarta zgłoszeniowa: http://akademiaretoryki.pl/ogolnopolski-konkurs-retoryczny/\nOgólnopolski Konkurs Retoryczny będzie się składał z dwóch etapów:\nEliminacje ogólnopolskie: Chętni uczniowie przesyłają na adres mailowy Fundacji krótkie filmy ze swoim wystąpieniem na dowolny temat. Termin nadsyłania prac mija 31 grudnia 2017. Jury wybiera 10 najlepszych mówców, którzy wystąpią w finale.\nFinał ogólnopolski: Uczestnicy zakwalifikowani do finału ogólnopolskiego wygłoszą przed publicznością przemówienie na zadany temat (inny w każdej edycji konkursu). Czas wystąpień: 7 min. Wystąpienia oceniane będą przez siedmioosobowe jury przyznające nagrody. Główna nagroda to 10 tysięcy złotych. Finał będzie wydarzeniem, na którym pojawią się przedstawiciele Prezydenta RP i rządu oraz publiczność. Będzie on relacjonowany przez media ogólnopolskie. Finał poprzedzony będzie warsztatami, w czasie których uczestnicy udoskonalą swoje umiejętności i poszerzą wiedzę z zakresu retoryki, komunikacji i wystąpień publicznych. Zajęcia poprowadzą najlepsi specjaliści w dziedzinie wystąpień publicznych, retoryki, przemawiania i kultury mowy. Warsztaty będą przygotowane przez Akademię Retoryki Igora Zalewskiego. Finał konkursu odbędzie się 15 kwietnia 2017 r.\nInformacja o konkursie dostępna jest także na stronach internetowych Ministerstwa Edukacji Narodowej:\nAutor: Natalia Boszczyk o 21:32\nPrzedświąteczne akcje Szkolnego Koła Wolontariatu....\nNaukowo z Krakowa!\n"Kim będę w przyszłości" podbija Wasze serca:)\nKonkursy to nasza specjalność!\nSzkoła z dobrym klimatem.\nNasi nauczyciele pozdrawiają z kolejnej konferencj...\nProjekt "Kim będę w przyszłości?" hula!\nLiteracko - na przerwach i na lekcjach:)\nTrwają Literackie Dni!\nDrukowanie 3D u nas!\nByliśmy na "Vincencie"!\nSpotkanie Samorządów Uczniowskich.\nKolejny konkurs dla Was!\nUczymy się na UKSW:)\nKolejny konkurs - tym razem dla LO!\nMatematyka w obiektywie - konkurs.


Thief: Nowe informacje na temat next-genowego Złodzieja / CD-Action\nspikain poniedziałek, 17 czerwca 2013, 21:25 News\nW nowym Thief dostaniemy możliwość ukrywania części HUD-u. W grze zawarta będzie mini-mapka, jak też i pełna mapa. Punkty życia i skupienie nie będą się regenerowały automatycznie - będzie trzeba odnawiać je samemu.\nOtwieranie zamków będzie w dużej mierze zależne od tego, czy użyta została umiejętność skupienia (pozwoli ona zobaczyć drugą stronę zamka); kraść można będzie gdziekolwiek. Ponadto, dostępne będzie narzędzie wspinaczkowe, które - oprócz umożliwienia nam dostania się w niedostępne miejsca - pozwoli nam uratować się przy upadku.\nCo istotne, całą grę będzie można przejść pozostając w ukryciu. Linia wzroku straży będzie zależna od tego, w którą stronę są zwróceni.\nśroda, 3 lipca 2013, 21:45 lexus78\nskurczybyczek666 podejrzewam ze w THIEF 4 bende NPC ków likwidowal z luku zeby nie bylo huku ha ha haaaa\npiątek, 21 czerwca 2013, 12:56 skurczybyczek666\n@lexus78: ja bym wolał nieszczelne.\nśroda, 19 czerwca 2013, 19:44 lexus78\nW thif 4 przydalo by sie 2 szybkoszczelne rewolwery\nwtorek, 18 czerwca 2013, 12:52 PEEPer\nPrzecież da się kogoś zabić po cichu, więc w czym problem?\nwtorek, 18 czerwca 2013, 12:36 HarryCallahan\n@McGrave, Shunex: myślę, że obaj nie rozumiecie. Albo ja nie rozumiem, ale przejście gry tego typu "po cichu" to oczywista oczywista o której nie ma sensu nawet wspominać, stąd uwaga Airoder. Co do zasięgu wzroku to też nie rozumiem. Może chodzi o różny zasięg wzroku w zależności od oświetlenia? I nie mam tu na myśli całkiem ciemnych miejsc jak dawniej a po prostu krótszym zasięgu wzroku (co byłoby bardziej realistyczne).\nwtorek, 18 czerwca 2013, 11:28 zaraz0szaleje\njakos przerazajaco dla mnie sie to prezentuje coraz bardziej..\nwtorek, 18 czerwca 2013, 11:22 McGrave\n@Shunex - na pewno nie to miał na myśli. Chodzi o to żeby było realistycznie, i ciekawie - żeby nie spłycali rozgrywki, żeby trafiały się sytuacje w których po prostu nie da się zrobić wszystkiego po cichu (jak w życiu). Nie powinni sztucznie naciągać gry - że koniecznie musi wszystko być po cichu, bo to źle się na niej odbije... A achievement 100% sneak powinien być jak się skradałeś bez wykrycia gdzie tylko to było możliwe i tyle...\nwtorek, 18 czerwca 2013, 10:29 loccothan\nYeah Zero Kill Pure Thief lol\nwtorek, 18 czerwca 2013, 10:29 Shunex\n@Airoder: A chciałbyś w grze podchodzić do gościa z tekstem "wyskakuj z butów" ?\nwtorek, 18 czerwca 2013, 10:15 Vorador84\nAle szczerze, kolego. To byłoby genialne.\nSteam Ubisoft Nintendo Electronic Arts Rynek gier Microsoft konkurs E3 2011 PlayStation 4 Ciekawostki Nadgodziny PlayStation Vita PlayStation E3 2013 Xbox One Sony Ogłoszenia Przecieki Blizzard Steam, Direct2Drive, Impulse, EA Store i inne - najciekawsze oferty na weekend


Farmer w Teksasie, cz. 20: Czym różnimy się od tamtejszych farmerów? Podsumowanie pobytu - Maszyny rolnicze\nPamiątkowe zdjęcie z Dayną i Travisem, o którym tyle mogliście przeczytać, fot. T.Kuchta\nDodano: 16-08-2019, 10:03\nDzieli nas za to podejście do wydajności. W Polsce, ze względu na relatywnie mniejsze gospodarstwa dążymy do maksymalizacji produkcji, podczas gdy w Teksasie króluje rolnictwo ekstensywne, gdzie przy stosunkowo niskich plonach, występują minimalne koszty produkcji.\nPobyt ten nauczył mnie również, jak istotne w prowadzeniu własnego gospodarstwa jest pilnowanie kosztów produkcji na dosłownie każdym kroku. Cytując słowa Travisa: „nawet kilkudolarowa oszczędność na hektarze, skutkuje zaoszczędzeniem tysięcy dolarów w skali całego gospodarstwa”. Myślę, że to stwierdzenie możemy odnieść również do naszych realiów i starać się robić to samo.\nPrzykład Travisa pokazuje również, że bycie farmerem w dzisiejszych czasach, niczym nie różni się od bycia przedsiębiorcą, a samo bycie rolnikiem jest powodem do dumy. Życzyłbym sobie również, ażeby reszta społeczeństwa otaczała rolników takim szacunkiem i poważaniem, jak to ma miejsce w Teksasie.\nPo powrocie z gospodarstw, które nas gościły, Jim Mazurkiewicz – koordynator Programu po stronie teksańskiej, zorganizował uroczystą kolację dla wszystkich uczestników, rodzin goszczących i wszystkich zaangażowanych w ten projekt. Każdy z uczestników opowiedział o swoich doświadczeniach oraz o tym, co udało mu się nauczyć podczas pobytu.\nO swoje odczucia po pobycie w Teksasie zapytałem również innego uczestnika Programu – Piotra Wawrzyńczaka, który prowadzi swoje gospodarstwo w Kunicach, w województwie Świętokrzyskim. Oto co odpowiedział:\n„Dzięki Programowi Wymiany Młodych Rolników Polska Teksas 2019 miałem świetną okazję poznać życie teksańskich farmerów. Przede wszystkim wyjazd uświadomił mi, że Polska jest bardzo dobrym miejscem do prowadzenia gospodarstwa rolnego. Polscy rolnicy mają przeważnie dużo lepsze ziemie niż rolnicy z Teksasu. W Polsce można uzyskiwać bardzo przyzwoite plony bez potrzeby inwestowania w systemy nawadniania. Teksańscy farmerzy których poznałem zarabiają bardzo mało w przeliczeniu na jednostkę powierzchni pola, dlatego zmuszeni są gospodarować na dużych areałach. Jednocześnie zauważyłem, że wiedza amerykańskich farmerów z zakresu nawożenia i ochrony roślin wcale nie jest lepsza porównując do rolników z Polski. Dlatego twierdzę, że polscy rolnicy nie mają powodu czuć się w żaden sposób gorsi od swoich kolegów z „wielkiego świata”. Poza tym, spędzając miesiąc w domu amerykańskiej rodziny miałem okazję poznać tamtejszy styl życia. Przyznam szczerze, jedyne czego mi naprawdę brakuje po powrocie do Polski to pick-upy i cudowna, teksańska wołowina. Bardzo cieszę się, że miałem okazję uczestniczyć w Programie Wymiany. Była to wyprawa, którą zapamiętam do końca życia.”\nMam nadzieję, że i Wam Drodzy Czytelnicy sama relacja się podobała oraz że mogliście wynieść z niej coś wartościowego dla siebie, bo przecież taki był jej główny zamysł.\nChciałbym również z tego miejsca podziękować całej redakcji portalu farmer.pl za możliwość publikowania materiałów z tego wyjazdu, a w szczególności Panu Redaktorowi Karolowi Hołowni, bez którego ten cykl w ogóle by nie powstał.\nSerdecznie dziękuję za poświęconą uwagę i do zobaczenia przy okazji kolejnych artykułów!\nCały cykl znajdziesz w serwisie specjalnym:\nRolniczka 2019-08-19 11:22:26\nSuper teksty, bardzo ciekawe. Przeczytałam całą serie "od deski do deski" ale mam małe ale.... czuje niedosyt. Brakuje mi tekstu o technologii no-til, o logistyce tez mało jak to funkcjonuje na takiej farmie, o zwierzętach jak je sprzedają - jak je "naganiją" ile osób do obsługi, jak wygląda opieka na nimi, sprawy weterynaryjne - na tą chwile to mi przychodzi go głowy. Ale ogólnie SUPER i chce więcej ...\nUnknown 2019-08-24 13:34:48\nO tych zagadnieniach też chętnie przeczytam coś więcej\nAdrian 2019-08-17 16:59:14\nŚwietnie przedstawiłeś życie Teksańskich farmerów , może kiedys się tam wybiorę .👍\nRoman 2019-08-16 21:12:17\nSuper .Pozdrawiam serdecznie Pana Tomka 😊\nKarol 2019-08-16 18:19:51\nŚwietnie teksty, życzę powodzenia w prowadzeniu gospodarstwa w Polsce, trzymam kciuki 😉\nMarkot 2019-08-16 14:52:00\nŚwietny cykl, przeczytałem od deski do deski!


Agencja Celna PRIMA S.C.R.Kowalewski A.Czemiel, Ełk, Przemysłowa 10\nStart Warmińsko-mazurskie Ełk\nAgencja Celna PRIMA S.C.R.Kowalewski A.Czemiel\nEłk, 19-300, woj. warmińsko-mazurskie\nStrona www: http://acprima.net.pl\nAgencja Celna PRIMA S.C. R.Kowalewski A.Czemiel to firma specjalizująca się w uslugach celnych dla firm i osób fizycznych. Dzialalność uslugową prowadzimy od 1997 roku, w którym otrzymaliśmy koncesję Prezesa Głownego Urzędu Ceł Nr 573. Nasza działalność polega przede wszystkim na wykonywaniu odpraw celnych we wszystkich procedurach przewidzialnych w ustawodawstwie celnym, w tym procedury eksportu, importu, tranzytu. Dysponujemy własnym miejscem odpraw celnych, w ktorym bez obecności celników wykonujemy uslugi celne w tzw."procedurach uproszczonych". Pod tym względem jesteśmy niezależni do urzędu celnego- możemy zatem dokonać odprawy celne towarów eksportowanych czy importowanych bez względu na porę dnia i tygodnia. To duże ułatwienie dla naszych klientow. Wykonujemy oczywiście również pozostałe towarzyszące uslugi celne takie jak : świadectwa pochodzenia towarów, dokumenty przewozowe, deklaracje statystyczne Intrastat i inne. Sporządzamy deklaracje podatku akcyzowego od pojazdów sprowadzanych z zagranicy. Wiarygodność naszej agencji celnej została potwierdzona w 2011 roku otrzymaniem z rąk Dyrektora Izby Celnej w Olsztnie statusu "Upoważnionego przedsiębiorcy AEO".Zapraszamy do współpracy !\nAgencje celne i składy Ełk Urzędy celne Ełk\nSad eksport import ełk agencja celna urząd celny tranzyt odprawa intrastat dwc cło akcyza podatek vat akcyzowy taryfa skład magazyn\nNumer ID: 45768, liczba odsłon: 394, aktywacja: 19/06/2012 08:22:53.\nOstatnio szukane: kebab z kurczakiem, schody drewniane, spedytor, obszar działania urzędu celnych, tir, transport, guc, logistyka dostaw towarów, agent, świętokrzyskie, deklaracje vat, pawilony, urząd, odprawy celne.


Tacx Antares T1000 - harda horda Praktyczny test podstawowej rolki TACX\nHome Testy Tacx Antares T1000\nMichał Woźniczka 28 grudnia 2018 15 lipca 2021\nNiewielu moich znajomych przypuszczało, że kiedykolwiek dam się namówić na trenażer. Mieli rację, bo kupiłem rolkę…, a to zupełnie co innego. Szyderstw i nabijania nie uniknąłem, ale duma pozostała nietknięta.\nSzerokość wałków to: 40 cm. Jednak przy jeździe z niską prędkością…wydają się być znacznie węższe.\nDo zakupu przekonał mnie fakt, że aby na tym jeździć, nie wystarczy kręcić nogami maksymalnie szybko w nadziei, że kolejne sekundy będą mijały w nieco szybciej. Na rolce dochodzi element równowagi, a co za tym idzie praca większej ilości mięśni, nawet jeśli po godzinnej sesji nie czujemy zakwasów na brzuchu. Podoba mi się również to, że jeśli się zagapię, stracę koncentrację, to spadnę z rolki…taka lekka adrenalina jest potrzebna w zimnym i ciemnym garażu.\nJak już wspomniałem, zimny garaż to jest to! Jeśli macie taką możliwość i temperatura w pomieszczeniu mieści się w przedziale 10-14 °C, to prawdopodobnie nie potrzebny będzie nawet wiatrak. Spodenki na szelkach w zasadzie wystarczą.\nJeśli planujecie jeździć w mieszkaniu, to niezbędne będą gładkie opony. Opony MTB generują tak duży hałas, dodatkowo spotęgowany zamkniętym pomieszczeniem, że prędzej czy później nawet nam przestanie się to podobać. Zwykłe opony szosowe są ok., a pod rolkę warto podłożyć np. gumową karimatę, która wytłumi trochę wibrację. Pomimo dobrych płynnie działających łożysk, przy dużych prędkościach rolkę słychać i sąsiedzi mogą do nas wpaść…niekoniecznie po cukier.\nKręcenie na maksa to jedna z podstawowych funkcji rolki. W ten sposób wielu zawodników rozgrzewa się przed zawodami, dzięki czemu już na starcie mięśnie są odpowiednio rozgrzane, a my nie czujemy zmęczenia.\nNajtwardsze przełożenia w szosówce dają nam wystarczający opór do ćwiczenia wytrzymałości siłowej. Jeśli ćwiczysz na oponach MTB, opór jest już wystarczająco duży nawet na środkowym zakresie kasety.\nJeśli się już mocno rozgrzaliśmy, zawsze można nieco zwolnić. Jazda maksymalnie wolno na lekkich przełożeniach, uczy utrzymania równowagi, a rolka robi się węższa, niż jest w rzeczywistości. Pracują mięśnie brzucha, a organizm uczy się dobrej stabilizacji.\nJeśli potrzebujemy twardych obrotów, zawsze można się wspomóc przednim hamulcem imitując w ten sposób mocny podjazd. Oczywiście, nie ma co przesadzać, ponieważ obręcze lub tarcze bez pędu powietrza mają również słabsze chłodzenie\nKolejny ciekawym pomysłem jest rozpędzenie się i przejście do pozycji stojącej. Tak czekamy aż rolka się zatrzyma i z pozycji stojącej staramy się utrzymać równowagę, lekko rozpędzając rower.\nHarda wersja to jazda na skraju rolki. Przydatna zwłaszcza w jeździe MTB a zwłaszcza w CX, gdzie często trzeba mocno balansować, żeby utrzymać się na wąskiej ścieżce.\nW filmie przedstawiamy bliżej, trzy z wymienionych ćwiczeń\nAntares T1000 to najprostszy produkt od Tacxa. Pasuje do wszystkich wielkości kół, a po złożeniu zajmuje niewiele miejsca. Trudno dopatrywać się w tak prostej konstrukcji większych zalet lub wad. Cicha płynna praca rolek to podstawowe wymaganie, jakie można stawiać, a ten model wywiązuje się z niego w 100%.\nRolkę można w łatwy sposób złożyć do mniejszych rozmiarów\nWałki są specjalnie wyprofilowane dzięki czemu łatwiej jest się utrzymać na środku rolek. Dla początkujących niestety nie ma to większego znaczenia.\nGumowy pasek sprawia wrażenie żywotnego. Przy niskich prędkościach wpada jednak w nieprzyjemny dla ucha rezonans.


Zmienność masy ciała i wyników zdrowotnych w populacji Framingham ad 5 – Dentysta Moryń\nWyniki tej analizy były w dużej mierze zgodne z wynikami analizy modelu A; zarówno u mężczyzn, jak i kobiet zmienność masy ciała była istotnie i dodatnio związana z całkowitą śmiertelnością i umieralnością z powodu choroby niedokrwiennej serca, ale nie z rakiem (Tabela 2). Różnica w wadze pozostała silnym niezależnym czynnikiem ryzyka całkowitej choroby wieńcowej u mężczyzn. Dla punktów końcowych choroby śmiertelności i choroby wieńcowej współczynniki regresji poziomu wskaźnika masy ciała były dodatnie, a nachylenia wskaźnika masy ciała były ujemne (dane nie przedstawione). Model C\nTabela 3. Tabela 3. Częściowe współczynniki regresji (.) i poziomy istotności wybranych niezależnych zmiennych, według analizy wieloczynnikowej w modelu C. * W modelu C dodaliśmy zestaw standardowych czynników ryzyka sercowo-naczyniowego do zmiennych niezależnych zawartych w Modelu B, w celu ustalenia, czy wyniki zostały zakłócone przez palenie papierosów, poziom aktywności fizycznej, poziom cholesterolu w surowicy, skurczowe ciśnienie krwi lub tolerancję glukozy. Po korekcie nachylenia i poziomu wskaźnika masy ciała oraz pięciu czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych wszystkie punkty końcowe skorelowane ze zmiennością masy w poprzedniej analizie pozostały z nią skorelowane (tab. 3). Wśród mężczyzn śmierć ze wszystkich przyczyn, choroba niedokrwienna serca i zgon z powodu choroby niedokrwiennej serca pozostały w znacznym stopniu związane ze zmiennością masy ciała. U kobiet utrzymywały się istotne pozytywne skojarzenia ze względu na zgon z wszystkich przyczyn i zgonu z powodu choroby niedokrwiennej serca.\nJeden z tych czynników ryzyka, palenie papierosów, został szczegółowo zbadany w celu ustalenia, czy związki między fluktuacją masy ciała a punktami końcowymi zdrowia były zależne od palenia. Po pierwsze stwierdziliśmy, że wyniki z Modelu B nie zostały naruszone przez włączenie palenia papierosów jako jedynej dodatkowej zmiennej, co wskazuje, że palenie papierosów nie było istotnym czynnikiem zakłócającym tę analizę. Po drugie, nie znaleźliśmy znaczących lub sugestywnych statystycznych interakcji między zmiennością masy ciała a paleniem tytoniu w przewidywaniu choroby niedokrwiennej serca, zgonem z powodu choroby niedokrwiennej serca lub śmiercią ze wszystkich przyczyn, co wskazuje, że stan palenia w linii prostej nie zmienia zaobserwowanych asocjacji.\nSzacunki ryzyka względnego\nTabela 4. Tabela 4. Względne ryzyko względne każdego wyniku dla osób o najwyższym stopniu zmienności wagi, w porównaniu z osobami o najmniejszej wadze zmiennej. * W celu zilustrowania i pomocy w interpretacji regresji współczynniki przedstawione w tabelach 2 i 3, obliczyliśmy względne ryzyko każdego punktu końcowego wśród podmiotów, których waga była najbardziej zmienna (górna trzecia), w porównaniu do tych, których waga była najmniej zróżnicowana (trzecia trzecia). Dokonano tego poprzez podzielenie grupy osobników na tercje według zmienności masy ciała, obliczenie średnich wartości dla grup o wysokiej zmienności i niskiej zmienności oraz zastosowanie analizy regresji proporcjonalnego hazardu do odległości między tymi punktami. Jak pokazano w tabeli 4, szacunki względnego ryzyka dla całkowitej śmiertelności i obu punktów końcowych choroby wieńcowej wynosiły od 1,27 do 2,00 i zwykle były wyższe u mężczyzn niż u kobiet.\n[przypisy: kwas glikolowy działanie, usunięcie zaćmy cena, warunki oddania krwi ]\nTagikwas glikolowy działanie, usunięcie zaćmy cena, warunki oddania krwi\nPoprzedni wpisPoprzedni Zmienność masy ciała i wyników zdrowotnych w populacji Framingham czesc 4\nNastępny wpisNastępny Zmienność masy ciała i wyników zdrowotnych w populacji Framingham ad 6\nCrowther i jego współpracownicy (wydanie z 16 czerwca) stwierdzili, że leczenie cukrzycy ciążowej zmniejsza poważne powikłania okołoporodowe. Mamy jednak pewne zastrzeżenia. Po pierwsze, monitorowanie stężenia glukozy we krwi i uważniejsza opieka nad pacjentami z grupy interwencyjnej mogły doprowadzić do lepszych wyników, niezależnie od leczenia insuliną. Ponadto częstość występowania postdate urodzenia była wyższa w grupie rutynowo-opiekuńczej; …\nCzytaj dalej Leczenie cukrzycowej ciążowej


ŚMIERTELNY WYPADEK Z UDZIAŁEM ROWERZYSTY - Telewizja Kablowa Zamość Video-Kadr\n23.08.2019, 10:41 (aktualizacja 23.08.2019, 10:48)\nDo śmiertelnego wypadku doszło wczoraj w m. Depułtycze Królewskie. W zdarzeniu brał udział rowerzysta oraz samochód osobowy marki Ford. W wyniku odniesionych obrażeń kierujący rowerem poniósł śmierć na miejscu. Apelujemy o rozwagę i zachowanie szczególnej ostrożności na drogach.\nDo tragicznego wypadku doszło wczoraj po godzinie 12:30 w miejscowości Depułtycze Królewskie. Uczestnikami zdarzenia był 41-letni rowerzysta oraz 63-letnia kierująca samochodem osobowym m-ki Ford. Jak wynika ze wstępnych ustaleń kierujący rowerem nie ustąpił pierwszeństwa przejazdu dla samochodu osobowego wyjeżdżając z drogi podporządkowanej i wjechał wprost pod nadjeżdżający pojazd. Kierujący jednośladem w wyniku doznanych obrażeń poniósł śmierć na miejscu.\nPolicjanci pod nadzorem Prokuratury wyjaśniają wszelkie okoliczności zdarzenia. Badanie alkomatem kierującej fordem wykazało, że była ona trzeźwa.\nPolicjanci ponownie apelują o zachowanie szczególnej ostrożności oraz przestrzeganie obowiązujących przepisów. Jak wiemy to właśnie rowerzyści są zaliczani do niechronionych uczestników ruchu drogowego i w przeciwieństwie do kierowców to właśnie oni po zderzeniu z pojazdem są narażeni na poważne obrażenia ciała.


BER. PUFA DEKORACYJNA "BECZKA" 40X40 - ARCO - Biurka, inne meble pokojowe - Grupa PSB - materiały budowlane, remontowe oraz wykończeniowe\nBER. PUFA DEKORACYJNA "BECZKA" 40X40\nPufa dekoracyjna z grafiką realistycznie obrazującą beczkę drewnianą to produkt, który doskonale sprawdzi się wszędzie tam, gdzie chcemy zyskać na estetyce oraz ciekawym wyglądzie pomieszczenia. Rewelacyjna zarówno do pokoju gościnnego, przedpokoju, kuchni, jak i pokoju dziecięcego. Fajny, funkcjonalny gadżet, który z pewnością niejednokrotnie zaciekawi odwiedzających.\nPufa “beczka” wykonana została z polistyrenu oraz pianki Pu. Przyjemny w dotyku pokrowiec zapinany na zamek błyskawiczny. Poszewkę można łatwo zdjąć i wyprać. Solidna, stabilna i wygodna pufa spełni oczekiwania i zadowoli każdego użytkownika.\nWymiary pufy dekoracyjnej “beczka”:\nKolor tapicerki: Brązowy- Beczka


Eleni Palace wczasy Grecja Kreta Amoudara – Hostel 24\nEleni Palace wczasy Grecja Kreta Amoudara\nSKU: 02021318d62e Kategorie: null, Wycieczki, Wycieczki_zagraniczne\nEkonomiczny][Blisko plaży][Pokoje z aneksem kuchennym][Bezpłatne Wi-Fi w miejscach publicznych\n100m od przystanku autobusowego\n7km od lotniska w Heraklionie\nHeraklion – Stolica i największe miasto Krety, kryjące w sobie wielowiekową historię i tradycję. Dzisiejsze miasto tworzy labirynt architektury zabytkowej ze współczesną. Jako kurort turystyczny słynie przede wszystkim z zabytków okresu weneckiego, bliskości minojskich wykopalisk w Knossos, starego miasta oraz muzeów. Gwarantuje również dostęp do bardzo bogatych rozrywek, jest więc miejscem idealnym dla osób pragnących spędzić swój wypoczynek w sposób rozrywkowy i aktywny. Warto zobaczyć pozostałości po twierdzy weneckiej, odnowione Muzeum Archeologiczne, Bazylikę św. Marka, Loggie Wenecką, czy ulicę Dedalou (Dedala) – deptak z modnymi butikami i sklepami z pamiątkami. W najbliższej okolicy miasta znajduje się Pałac Minojski w Knossos, Oceanarium i największe międzynarodowe lotnisko Krety.


Otyłość dotyka ponad 93,3 miliona dorosłych w samych Stanach Zjednoczonych (CDC, 2018), co stanowi około 40 procent naszej populacji! A sprawa jest o wiele ważniejsza niż niedopasowanie do ulubionej pary dżinsów. Stany związane z otyłością, takie jak choroby serca, udar, cukrzyca typu 2 i niektóre rodzaje raka, powodują przedwczesne zgony. Według Center for Disease Control and Prevention (CDC, 2018) 40 procent Amerykanów (ponad 100 milionów dorosłych) ma cukrzycę lub stan przedcukrzycowy. Główną przyczyną udaru, zawału serca i niewydolności nerek jest nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi) i zgadnij, co może prowadzić do nadciśnienia? Około 30% przypadków nadciśnienia tętniczego przypisuje się otyłości. Ludzie umierają z powodu otyłości. Doprowadziło to wielu ludzi do różnych diet, w tym diety niskotłuszczowej, diety paleo i diety niskowęglowodanowej, wysokotłuszczowej diety ketonowej. Ludzie zaczynają kwestionować wytyczne żywieniowe, które doprowadziły do większej, a nie mniejszej częstości występowania otyłości i chorób związanych z otyłością.\nŹródło: Behawioralny system monitorowania czynników ryzyka\nWiemy to z własnego doświadczenia i dlatego stworzyliśmy Keto-Mojo. Zanim rozpoczęliśmy dietę wysokotłuszczową i plan posiłków ketonowych, mieliśmy nadwagę, byliśmy niezdrowi i mieliśmy dość bycia chorymi i zmęczonymi. I chociaż każdy powinien porozmawiać ze swoim lekarzem i być może dietetykiem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie, chcemy spróbować i edukować innych na temat korzyści płynących z diety ketogenicznej dla utraty wagi. Chociaż zmiana całego poglądu na jedzenie i dietę może wydawać się zniechęcająca, istnieje kochająca i wspierająca się społeczność ketogeniczna, która z przyjemnością zaoferuje Ci ramię, na którym możesz się oprzeć, gdy będziesz szczupły i dąży do długoterminowej utraty wagi!\nBadania diety ketogenicznej na odchudzanie\nDieta ketogeniczna zyskuje na popularności w środowisku medycznym jako fantastyczne narzędzie w leczeniu otyłości i chorób związanych z otyłością. To zainspirowało niezliczone badania nie tylko nad jego skutecznością, ale także bezpieczeństwem i ogólnymi korzyściami zdrowotnymi, w tym utratą tłuszczu.\nNiedawne badanie przeprowadzone na 83 otyłych pacjentach w ciągu 24 tygodni miało na celu zbadanie długoterminowych konsekwencji zdrowotnych ścisłej diety ketogenicznej (Hussein i in., 2004). BMI (wskaźnik masy ciała) uczestników wynosiło 35,9 ± 1,2 kg / m2 i 39,4 ± 1,0 kg / m2. Wszyscy uczestnicy zostali poddani testom czynności wątroby i nerek oraz profilom glukozy i lipidów, przy użyciu próbek krwi na czczo i pełnej morfologii krwi. Następnie próbki krwi na czczo badano pod kątem całkowitego poziomu cholesterolu, cholesterolu lipoprotein o dużej gęstości (HDL) (znanego również jako „dobry” cholesterol), cholesterolu lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) (znanego jako „zły” cholesterol), trójglicerydów, poziom cukru, mocznika i kreatyniny w 8., 16. i 24. tygodniu. Ponadto podczas każdej wizyty monitorowano pomiary masy ciała i wzrostu oraz ciśnienie krwi. W czasie trwania badania uczestnicy otrzymywali dietę składającą się z 30 g węglowodanów, 1 g / kg masy ciała i tłuszczu 80% (w postaci zdrowej, wysokotłuszczowej żywności). Uczestnicy zauważyli drastyczną redukcję masy ciała, przechodząc od średniej masy ciała 222,73 funta do 191,07 funta. Oprócz zmniejszenia masy ciała i późniejszego BMI, uczestnicy wykazywali również znaczny spadek całkowitego cholesterolu, a także trójglicerydów i glukozy we krwi, od 1 do 24 tygodnia. Uczestnicy zauważyli również pozytywny wzrost liczby cholesterolu HDL.\nI chociaż wielu z was może być zainteresowanych nauką dotyczącą diety ketogenicznej i jej wieloma korzyściami (zachęcamy do przeczytania innych naszych artykułów), być może chcecie się dowiedzieć, jak wdrożyć dietę w celu utraty wagi, a nie tylko utraty wagi masa wody.\nKeto, które koncentruje się na żywności niskowęglowodanowej, może być jedną z najmniej skomplikowanych diet, ale ze względu na przytłaczającą ilość informacji w postaci blogów, stron internetowych, Instagrama, Pinteresta i lekarzy, może się to wydawać skomplikowane.\nAle dieta ketogeniczna sprowadza się do wprowadzenia organizmu w ketozę (stan metaboliczny, w którym spalasz tłuszcz jako paliwo w porównaniu z glukozą).\nJak więc rozpocząć swoją podróż odchudzającą z dietą ketogenną spalającą tłuszcz? Postępuj zgodnie z naszymi pięcioma prostymi krokami, a w mgnieniu oka wprowadzimy zdrowy plan żywieniowy!\nKrok pierwszy: Skonsultuj się ze swoim lekarzem i wykonaj pomiary\nZawsze skonsultuj się z lekarzem przed dokonaniem jakiejkolwiek zmiany stylu życia, szczególnie jeśli zażywasz leki, aby mógł doradzić Ci odpowiednie środki ostrożności, przeprowadzić wszelkie niezbędne prace laboratoryjne, a także poinformować ich, aby mogli monitorować Twoje postępy i unikać niepożądanych skutków ubocznych (inne niż grypa ketonowa, co jest trochę prawem do przejścia).\nJeśli jesteś cukrzykiem, szczególnie będziesz chciał porozmawiać z lekarzem, ponieważ keto będzie miało wpływ na poziom glukozy we krwi i może być konieczne dostosowanie insuliny, aby zapewnić właściwe dawkowanie. Po uzyskaniu zgody lekarza zalecamy wykonanie pomiarów ciała, obliczenie obu BMI i procent tkanki tłuszczowej (Twój lekarz może Ci w tym pomóc) i uzyskać dokładną wagę. Wszystkie te informacje pomogą Ci osobiście monitorować swoje postępy. Przy każdej formie utraty wagi łatwo jest skupić się wyłącznie na wadze, ale waga NIE jest jedynym sposobem pomiaru sukcesu! A kiedy masz ochotę się poddać, ponieważ nie masz określonej liczby, spójrz wstecz na swój punkt wyjścia i doceń, jak daleko zaszedłeś!\nKrok drugi: Dowiedz się, jakie rodzaje potraw jeść na Keto\nDieta ketogeniczna to dieta wysokotłuszczowa, o umiarkowanie niskiej zawartości białka i bardzo niskiej zawartości węglowodanów. Oznacza to, że większość Twoich kalorii będzie pochodzić z dobrych źródeł tłuszczu. Ale to NIE oznacza, że będziesz jadł tylko laski masła i tłuszczu z bekonu! Odżywianie jest bardzo ważne w diecie ketogenicznej. Musisz upewnić się, że otrzymujesz „paliwo” z całej żywności. Oznacza to warzywa, mięso, nabiał, oleje, orzechy i jagody (z umiarem).\nTrzymanie się całej żywności sprawia, że wszystko jest mniej skomplikowane. Kiedy patrzysz na żywność paczkowaną „keto”, musisz przejrzeć składniki w poszukiwaniu winowajców, które w rzeczywistości mogą nie być przyjazne dla keto. Przeczytaj więcej na ten temat w naszym artykule o nazwie Czy to Keto jest zatwierdzone?. Dowiedz się też, jak to zrobić obliczyć swoje makroskładniki. janie chodzi tylko o spożycie kalorii lub spożycie węglowodanów; chodzi o spożywanie diety składającej się głównie ze zdrowych tłuszczów (olej kokosowy, oliwa z oliwek, mąka migdałowa, orzechy makadamia i inne wymienione poniżej), umiarkowanej ilości białka (mięso karmione trawą, piersi i uda z kurczaka, jajka itp.) oraz niskowęglowodanowe warzywa (warzywa liściaste, cukinia, papryka, fasolka szparagowa i inne). Jeśli spożywasz jakiekolwiek owoce, wybieraj jagody bez cukru o niskim indeksie glikemicznym, aby nie powodowały znacznego wzrostu poziomu glukozy we krwi, co z kolei wpłynęłoby na twoją zdolność do utrzymania się w ketozie. Więcej wspaniałych opcji znajduje się na poniższej infografice:\nKrok trzeci: Obliczanie makr i kalorii\nMasz podstawowe pojęcie o tym, co możesz jeść. Ale ile powinieneś zjeść? Tutaj zaczynają się sprzeczne informacje. Teraz istnieją dwa różne poglądy na temat utraty wagi na keto. Niektórzy twierdzą, że nie musisz ograniczać kalorii, po prostu trzymaj się samych wartości procentowych kalorii ketonowych (tłuszcze 70%, białko 25% i węglowodany 5%) lub przy 20 g węglowodanów netto dziennie. (Pamiętaj, że węglowodany netto to suma węglowodanów pomniejszona o błonnik).\nZ tą szkołą myślenia jadłbyś do sytości i przestał. Spożywanie większej ilości tłuszczów w razie potrzeby, aby poczuć się nasyconym. Teraz wykazano, że działa to w badaniach klinicznych i prowadzi do utraty wagi. Ale w wielu z tych badań uczestnicy byli chorobliwie lub chorobliwie otyli, a samo zmniejszenie ilości węglowodanów spowodowałoby utratę wagi, zwłaszcza w krótkim okresie. Problem polega na tym, że wiele osób z nadwagą nie wie, czym jest sytość. Mogą czuć, że potrzebują poczucia bycia „wypchanym” lub pełnym, aby być usatysfakcjonowanym. Więc ci ludzie mogą być bardziej skłonni do przejadania się, co skutkuje przyrostem masy ciała, a nie utratą wagi.\nDrugą szkołą myślenia jest śledzenie makr (ilość tłuszczu, białka i kalorii, które możesz spożywać codziennie), a także deficyt kaloryczny. Jest to nasz preferowany sposób, ponieważ wydaje się, że prowadzi do bardziej optymalnych wyników i poziomów ketonów. Dla tych, którzy chcą wybrać tę trasę, korzystając z kalkulatora makr, takiego jak MyMojoMacros pomoże ci ustalić odpowiednią ilość białka i tłuszczów dla twojego poziomu aktywności, a także dziennych kalorii.\nKrok czwarty: Śledzenie diety ketonowej w celu zmniejszenia masy ciała\nPo wybraniu metody, którą chcesz zastosować do kalorii i makr, musisz zdecydować, w jaki sposób będziesz śledzić to, co jesz. Podczas gdy dla niektórych może być preferowany długopis i papier, uwielbiamy prostotę używania app lub strona internetowa. Niedawno przejrzeliśmy kilka z nich, więc przejdź do tego artykułu, aby przeczytać zalety i wady kilku najpopularniejszych aplikacje keto dostępne dla Twoich urządzeń mobilnych. Teraz jest trudna część. Gdy masz już swoje makra, wybierz metodę śledzenia, teraz musisz planować posiłki, aby nie przekraczać swoich limitów. Dla nas zawsze uważaliśmy, że planowanie posiłków to najlepszy sposób na utrzymanie celu. O wiele łatwiej jest dostosować swój dzień, ZANIM coś zjesz. Dla nas oznacza to najpierw śledzenie naszego śniadania, kolacji i przekąsek. Następnie użyj pozostałych makr, aby przygotować pyszną sałatkę bogatą w składniki odżywcze! Jeśli potrzebujesz więcej tłuszczów, możesz dodać awokado, ser, dressing lub oleje. Jeśli potrzebujesz więcej białka, możesz dodać jajka lub mięso.\nKrok piąty: eksperymentowanie na diecie ketonowej\nNa koniec pamiętaj, że ciało każdego człowieka jest inne i reaguje wyjątkowo na jedzenie, dietę i ćwiczenia. Oznacza to, że jedzenie, które ktoś może mieć i pozostać w ketozie, może cię wyrzucić. To gdzie monitorowanie poziomu ketonu i glukozy wejdzie. Monitorowanie poziomów i testowanie ich przed i po spróbowaniu nowych pokarmów pomoże Ci znaleźć to, co działa najlepiej dla Ciebie i Twojego organizmu. Twoja droga do utraty wagi jest właśnie TWOJA. Oznacza to, że musisz pracować w tempie, które Ci odpowiada. Jeśli oznacza to powolne rozpoczęcie i wyeliminowanie dodanych cukrów, słodzików i mąki, tworzenie list zakupów dla odpowiedniego rodzaju odżywiania i przejście na keto, to właśnie musisz zrobić. Jeśli oznacza to przegrywanie w wolniejszym tempie, abyś czuł się bardziej komfortowo ze wszystkimi zmianami, to właśnie musisz zrobić. Keto może być zdrowym, zrównoważonym sposobem na odchudzanie i życie. Musisz myśleć o tym jako o zmianie stylu życia, a nie o „gwałtownej diecie”, aby osiągnąć swój cel. I chociaż styl życia keto to świetny sposób na odchudzanie, musisz być w dobrym nastroju, aby to zrobić. Skoncentruj się na swoim zdrowiu, stawiaj małe osiągalne cele (kilka, które nie mają nic wspólnego ze skalą) i bądź pozytywny. To jest klucz do sukcesu od pierwszego tygodnia!\nDashti, HM, Mathew, TC, Hussein, T., Asfar, SK, Behbahani, A., Khoursheed, MA, Al-Sayer, HM, Bo-Abbas, YY,… Al-Zaid, NS (2004). Długoterminowe skutki diety ketogennej u otyłych pacjentów. Kardiologia eksperymentalna i kliniczna, 9 (3), 200-5.\nutrata masy ciałamakraotyłośćkalorieśledzeniezdrowieketoza dla początkujących\nOtyłość dotyka ponad 93,3 miliona dorosłych w samych Stanach Zjednoczonych (CDC, 2018), co stanowi około 40 procent naszej populacji! A problem…


L-ornityna 60kps Medi Flowery - Sklep Zielarski FITO\nJesteś tutaj: e-fito.pl > Układ pokarmowy>L-ornityna 60kps Medi Flowery\nL-ornityna 60kps Medi Flowery\nL-ornityna 60kps Medi Flowery to środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób przy zwiększonym lub intensywnym wysiłku fizycznym. Produkt dostarcza substancję o działaniu regulującym i regenerująco-budulcowym.\nL-ornityna 60kps Medi Flowery - to środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób przy zwiększonym lub intensywnym wysiłku fizycznym. Produkt dostarcza substancję o działaniu regulującym i regenerująco-budulcowym.\nSposób użycia: preparat przeznaczony dla osób dorosłych: przyjmować 1-2 kapsułki dziennie - wieczorem popijając wodą.\nSposób przechowywania: w temperaturze pokojowej, szczelnie zamknięte, w sposób niedostępny dla małych dzieci.


Tanie hotele w Marin - Oferty hoteli w Marin - eSky.pl\nHotele w Marin\nMarin - Zobacz najlepsze oferty hoteli\nVigo, 22 października 2021, 2 noce\nSprawdź inne oferty Zobacz więcej hoteli w Marin\nHotele w Marin to zróżnicowana baza noclegowa, w której każdy z podróżujących znajdzie nocleg odpowiadający swoim potrzebom. Wolisz hotel o wysokim standardzie z ofertą all inclusive, a może wybierasz hotele gwarantujące kameralną atmosferę i tani nocleg? w Marin zarezerwujesz nocleg na każdą kieszeń! Wybierz dogodną dla siebie lokalizację i standard hotelu, a także sprawdź metody płatności za nocleg i możliwość bezpłatnego anulowania rezerwacji. Hotele w Marin to obiekty zlokalizowane zarówno blisko najpopularniejszych atrakcji, jak i z dala od tłumu. Idealne na dłuższy pobyt, jak i pełniące funkcję jedynie bazy wypadowej do innych miejsc. Wybierz hotel dla siebie i rozpocznij przygotowania do podróży lub wyjazdu służbowego już dzisiaj!\nMarin – najlepsze hotele\nKompleksowe usługi i atrakcyjna lokalizacja to jedne z kluczowych warunków, które musi spełniać hotel all inclusive. Najlepsze hotele w Marin to gwarancja obsługi na najwyższym poziomie oraz szereg udogodnień dla gości hotelowych. Obiekty noclegowe o wysokim standardzie oferują doskonałą lokalizację, blisko kluczowych atrakcji w Marin. Goście mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu, a także wybrać pokój lub apartament idealnie dopasowany do swoich potrzeb. Hotel o wysokim standardzie to również m.in. zróżnicowane menu, strefa SPA lub fitness oraz atrakcje dla dzieci. Najlepsze obiekty noclegowe w Marin to znakomite rozwiązanie dla par, rodzin, a także osób, które podróżują służbowo czy planują organizację szkolenia dla swoich pracowników.\nJak znaleźć hotel w Marin?\nNajszybszym sposobem na znalezienie hotelu w Marin jest skorzystanie z wyszukiwarki noclegów eSky. Rozbudowana baza noclegowa to pewność, że znajdziesz to, czego szukasz. W odpowiednie pola wyszukiwarki wpisz miejsce podróży, wybierz datę zameldowania i wymeldowania, a także liczbę gości i pokoi. Gotowe! Wyniki wyszukiwania wskażą dostępne w danym terminie obiekty. Bez problemu sprawdzisz odległość hotelu od centrum, sposób płatności za nocleg czy liczbę gwiazdek, które otrzymał obiekt.\nJakie udogodnienia znajdę w hotelach w Marin?\nHotele w Marin to obiekty o różnym standardzie i dopasowanych do niego udogodnieniach dla gości. Najpopularniejsze z nich to m.in. bezpłatny dostęp do Wi-Fi, strefa SPA, barek/sejf w pokoju, centrum konferencyjne, strefa gastronomiczna, kącik zabaw dla dzieci, bezpłatny parking, a także broszury informacyjne na temat atrakcji w okolicy. Niektóre z obiektów zapewniają również transport z/na lotnisko lub zachęcają do skorzystania z wycieczek śladem największych zabytków w Marin\nGdzie rezerwować hotele w Marin?\nRezerwacja noclegu na stronie eSky.pl to rozwiązanie, które pozwoli Ci zaoszczędzić czas i pieniądze. Skorzystaj z wyszukiwarki hoteli w Marin i dobierz obiekt do swoich potrzeb. Wiele osób decyduje się także skorzystać z pakietu „Lot+Hotel”, który umożliwia rezerwację noclegu nawet o 30% taniej. Wyszukiwarka i rezerwacja tanich hoteli w eSky.pl jest dostępna na stronie głównej, w zakładce „Noclegi”. Nie wiesz, czy planowana podróż dojdzie do skutku? Sprawdź, czy dany obiekt udostępnia możliwość bezpłatnego anulowania rezerwacji.\nIle kosztuje hotel w Marin?\nCena za nocleg w Marin jest zróżnicowana i zależy od standardu oraz lokalizacji hotelu. Noc w obiekcie o średnim standardzie to koszt od kilkudziesięciu do kilkuset złotych. Hotele pięciogwiazdkowe goszczą gości za kwotę od kilkuset do nawet ponad tysiąca złotych za noc. Jeśli szukasz tanich noclegów, sprawdź naszą ofertę pakietów „Lot+Hotel”, która umożliwia rezerwację hotelu i lotu nawet o 30% taniej.\nHotele w Karsiborze\nHotele w Tsuruoka\nHotele w Wibrin\nHotele w Frisanco\nHotele w Saint-Germain-sur-Ay\nHotele w Gemenos\nHotele w Chute-aux-Outardes


Bazarek - Dolnośląski Inspektorat Ochrony Zwierząt\nStrona główna / Bazarek\nOpublikowano 5 października 2018 7 października 2018 przez DIOZ\nPodobno “pieniądze szczęścia nie dają, dopiero zakupy”. Jeśli dzięki zakupom można pomóc zwierzakom, które są pod opieką DIOZu to już pełnia szczęścia! 😀\nKto jeszcze nie zna naszego bazarku, koniecznie trzeba tam zajrzeć 👉😍 https://www.facebook.com/dolnoslaskibazareknarzeczzwierzat/\nKto już widział, zaglądajcie częściej – od tego miesiąca reaktywacja, nowa odsłona i mnóstwo niepowtarzalnych rzeczy 💟 I to wszystko na rzecz Braci Mniejszych! 🐶🐱🐰🐭🐴🐔🐢\n➡➡💰ZAPRASZAMY DO LICYTACJI💰⬅⬅\nKategorie: Bazarek, Główna\nOpublikowano 26 kwietnia 2018 4 maja 2018 przez DIOZ\nZmień ubranie w pomaganie!\nMamy tu maniaków mody wśród zwierzolubów? Myślimy, że na pewno!🙂 Zapraszamy na modowy bazarek na rzecz skrzywdzonych zwierząt! Licytację mają formę KUP TERAZ. Kto pierwszy ten lepszy!\nOpublikowano 24 kwietnia 2018 4 maja 2018 przez DIOZ\nNowe licytacje na bazarku!\nCzy wiecie, że na Dolnośląski bazarek na rzecz zwierząt ruszyła druga partia kwietniowych licytacji? Bardzo fajne fanty do zgarnięcia! Całkowity zysk z bazarku, jak zawsze, przeznaczony zostanie na ratowanie zwierząt na terenie Dolnego Śląska. Licytuj i pomóż nam pomagać!\nMarcowy dolnośląski bazarek na rzecz zwierząt\nSerdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w nowej, marcowej edycji bazarku na rzecz zwierząt! Aktualne licytacje dostępne są pod adresem:\nOpublikowano 28 lutego 2018 2 marca 2018 przez DIOZ\nZA CHWILĘ KONIEC BAZARKU!\nZa 20 minut – o 22.00 kończą się lutowe licytacje na bazarku na rzecz zwierząt. Zalicytuj, póki jeszcze można i pomóż!\nOpublikowano 27 lutego 2018 2 marca 2018 przez DIOZ\nJutro o 22.00 kończą się lutowe licytacje na rzecz potrzebujących zwierząt!\nPRZEGLĄDAJ. LICYTUJ. UDOSTĘPNIJ. POMÓŻ.\nOpublikowano 14 lutego 2018 przez DIOZ\nSerdecznie zapraszamy do licytacji! Całkowity zysk z bazarku przeznaczany jest na cele statutowe naszego Inspektoratu!\nLICYTUJESZ – POMAGASZ ZWIERZĘTOM <3\nOpublikowano 28 grudnia 2017 28 grudnia 2017 przez DIOZ\nNIETRAFIONY PREZENT? SPOKOJNIE, MOŻE PRZYSŁUŻYĆ SIĘ ZWIERZĘTOM!\nŚwięta to czas obdarowywania się prezentami. Zarówno tymi wymarzonymi, jak i nietrafionymi. Jeżeli i Ciebie obdarowano nietrafionym upominkiem, możesz go przesłać na adres:\nz dopiskiem „BAZAREK”\nMy z niego zrobimy pożytek! Spieniężymy go na aukcji charytatywnej. Pieniądze w całości zostaną przeznaczone na cele statutowe DIOZu. W ten sposób niechciana rzecz, zamiast leżeć i zbierać kurz, pomoże ratować, utrzymać i leczyć zwierzęta.\nOpublikowano 7 grudnia 2017 przez DIOZ — Dodaj komentarz\nŚwiąteczna dogrywka! Aktualne licytacje! Serdecznie zachęcamy do pomagania poprzez wspólną zabawę i licytowanie fantów!\nOpublikowano 26 listopada 2017 przez DIOZ — Dodaj komentarz\nCharytatywne licytacje dla zwierząt!\nSerdecznie zapraszamy do licytowania rzeczy. Całkowity dochód z bazarku zostanie przeznaczony na działalność statutową Dolnośląskiego Inspektoratu Ochrony Zwierząt. Piękne, nowe rzeczy. Idealne na świąteczne prezenty!\nKupujesz = wspomagasz zwierzęta w potrzebie.\nLicytacje dostępne są pod adresem:


Czas i koszty dostawy - ZOSIA Z LASU\nCałe zamówienie jest wysyłane w jednej przesyłce i Klient ponosi jeden koszt dostawy 12 zł (przesyłka InPost do paczkomatu), istnieje możliwość odbioru osobistego w Krakowie po wcześniejszym umówieniu.\nW celu wysyłki za granicę prosimy o kontakt, cena wysyłki zależy od kraju dostawy i jak najbardziej jest możliwa.\nCałkowity czas realizacji zamówienia (wraz z dostawą) wynosi od 2-5 dni roboczych od zamówienia i płatności - dotyczy Przesyłek krajowych. Przesyłki zagraniczne powinny zostać dostarczone do 7 dni roboczych.\nCzas na zamówienie indywidualne wynosi około 14 dni roboczych.\nnerka - SZMARAGD - plusz - rozmiar M\nMinimal Bag - GROSZEK matowa czarna skóra - M\nBROSZKA przypinka pin do wybory


Dziś pszenica, jutro osiedle. Rolnicy dzielą pola na działki. Ceny w Kujawsko-Pomorskiem na początku lipca 2021 | Gazeta Pomorska\nDziś pszenica, jutro…\nRedakcja 5 lipca 2021, 8:00\nNie słabnie zainteresowanie działkami budowlanymi. Pandemia wzmocniła trend, a ceny poszybowały w górę. Najpierw szukaliśmy działek ROD, potem co z nas, którzy zgromadzili oszczędności, uznali, że warto je zainwestować w ziemię.\nCeny działek budowlanych w Kujawsko-Pomorskiem\npowiat włocławski, gmina Kowal: 1400 mkw za 45 tys. zł, to jedna z tańszych ofert - 32 zł/mkw\npowiat brodnicki, gmina Brodnica niecałe 1500 mkw. 85 tys. zł, 57 zł/mkw, wydzielono tu 3 działki\npowiat toruński, gmina Obrowo, niecałe 1600 mkw za 69 tys. zł, 44 zł/m, dojazd drogą asfaltową.\npowiat aleksandrowski, gmina Aleksandrów Kujawski, 62 tys. zł, 56 zł/mkw, 1100 mkw, droga utwardzona, podłączona sieć wodociągowa\npowiat bydgoski, gmina Koronowo 1350 mkw, 160 tys. zł, 119 zł/mkw., uzbrojona w media prąd i woda, wylana ława fundamentowa, ogrodzona z pozwoleniami na budowę.\npowiat świecki, gmina Lniano - Obecnie teren porasta łąka, ale wydzielono już 3 działki. Nieco ponad 1000 mkw za 56 tys. zł, 52 zł za metr. Działki znajdują się w spokojnej okolicy z widokiem na lasy oraz pola uprawne.\npowiat grudziądzki, gmina Grudziądz - niecałe 1300 mkw za 82 tys. zł, 65 zł/mkw\npowiat nakielski, gmina Szubin - wydane warunki zabudowy, 1100 mkw za 61 tys. zł, 56 zł/mkw


Puchar Polski siatkarzy: Zaksa i Jastrzębski w finale – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Sport / Puchar Polski siatkarzy: Zaksa i Jastrzębski w finale\n15 marca 2014 21:25 /w Sport\nW drugim meczu półfinałowym Pucharu Polski siatkarze Zaksy Kędzierzyn Koźle pokonali PGE Skrę Bełchatów 3:2 i awansowali do finału tych rozgrywek. W nim zmierzą się z Jastrzębskim Węglem.\nPierwsza odsłona meczu należała do wyrównanych i zaciętych, gdyż obie drużyny na przemian wychodziły na prowadzenie. W pewnym momencie, po skutecznym ataku ze środka w wykonaniu Andrzeja Wrony, Skra prowadziła już 21:18. Jednak świetna postawa w polu zagrywki i w ataku Dicka Kooya pozwoliła kędzierzynianom zbliżyć się do rywali na jeden punkt (21:22). Końcówka należała już jednak do bełchatowian, którzy za sprawą bloku Wrony na Kooyu i krótkiej Plińskiego wygrali partię 25:23.\nDruga partia miała podobny przebieg, ale to Zaksa przez cały czas albo minimalnie prowadziła albo był remis. Kluczowa okazała się końcówka seta. Od stanu 19:19 podopieczni Sebastiana Świderskiego zdobyli trzy punkty z rzędu – najpierw atak skończył Dominik Witczak, potem błąd w przyjęciu popełnił Samuel Tuia, a następnie zatrzymany blokiem został Mariusz Wlazły. To pozwoliło wicemistrzom Polski na spokojne kontrolowanie wyniku do końca seta. Kropkę nad „i” atakiem po skosie postawił Kooy.\nNiezwykle dramatyczny przebieg miała trzecia partia. W niej bełchatowianie prowadzili już 20:16, ale wtedy kędzierzynianie zerwali się jeszcze do walki i zdołali odrobić straty, dzięki trudnej zagrywce oraz skutecznej grze w kontrataku (22:22). Wojnę nerwów ostatecznie lepiej wytrzymali siatkarze z Bełchatowa, a ostatnie słowo należało do Wrony, który popisał się skutecznym zbiciem ze środka (28:26).\nCzwarty set od początku toczył się pod dyktando Skry. Na pierwszej przerwie technicznej prowadzili 8:6. Po wznowieniu gry ich przewaga ciągle rosła i na kolejnej pauzie mieli już cztery punkty zapasu (16:12). Z czasem jednak do głosu zaczął dochodzić zespół z Kędzierzyna i po bloku na Facudno Conte nieoczekiwanie wysunął się na prowadzenie (21:20). Będąca na fali Zaksa nie pozwoliła swoim rywalom już na wiele. Seta zakończył atakiem z lewego skrzydła Kooy.\nTie-break to już całkowita dominacja kędzierzynian przy kompletnej bezradności bełchatowian. Wyniki 5:1 czy 9:3 mówią same za siebie. Mecz zakończyła zepsuta zagrywka Wlazłego (15:8)\nPGE Skra Bełchatów – ZAKSA Kędzierzyn Koźle 2:3\n(25:23, 21:25, 28:26, 23:25, 8:15)\nPGE Skra: Uriarte, Wlazły, Kłos, Wrona, Antiga, Conte, Zatorski (libero) oraz Brdjović, Maćkowiak i Tuia\nZAKSA: Zagumny, Witczak, Wiśniewski, Możdżonek, Kooy, Ruciak, Gacek (libero) oraz Bociek i Ferens\nLiga grecka. Olympiakos zapewnił sobie 41. tytuł Bayern, Real i Atletico odnoszą cenne zwycięstwa


Jaki bank udzieli kredytu ze złą historią? Co zrobić, gdy trafisz do BIK, KRD? - Informacje o bankach\nJaki bank udzieli kredytu ze złą historią? Co zrobić, gdy trafisz do BIK, KRD?\nAutor Kinga Annasz\nZostaw komentarz on Jaki bank udzieli kredytu ze złą historią? Co zrobić, gdy trafisz do BIK, KRD?\nCzy zła historia kredytowa całkowicie przekreśla nasze szanse na otrzymanie kredytu? Co zrobić, aby otrzymać pożyczkę w banku mimo niskiej oceny w BIK? Podpowiadamy, jak nasza historia w BIK wpływa na decyzje kredytową. Co zrobić, gdy trafimy do bazy Biura Informacji Kredytowej lub do KRD?\nJaki bank udzieli kredytu ze złą historią?\nCzy można poprawić historię kredytową w BIK?\nBanki podczas analizowania naszego wniosku, sięgają po informacje zamieszczone w Biurze Informacji Kredytowej (BIK), czyli instytucji, która zbiera dane dotyczące naszych dotychczasowych zobowiązań. Dzięki temu, mogą sprawdzić naszą historie kredytową i przeanalizować, czy będziemy w stanie spłacić pożyczkę, o którą wnioskujemy. Co ważne, w bazie BIK znajdują się wszystkie informacje o naszych zadłużeniach, zarówno te niespłacone, jak i te, które uregulowaliśmy w terminie. Dlatego BIK nie jest równoznaczny z rejestrem dłużników. A jak niespłacone zobowiązania wpływają na decyzję kredytową? Czy możemy dostać kredyt ze złą historią w BIK?\nW bazie BIK każdy klient otrzymuje ocenę punktową, a każde opóźnienie w spłacie kredytu lub pożyczki ją obniża. Pod uwagę brana jest głównie długość opóźnienia w spłacie. A czy negatywna historia kredytowa, całkowicie przekreśla nasze szanse na kredyt? Nie do końca… Często banki stosują dodatkowo własne mechanizmy oceny zdolności kredytowej i przymykają oko na niewielkie zaległości klientów. Do banków, które posiadają własne systemy scoringowe należą: mBank, BGŻ, Multibank czy Pekao SA. Z kolei Bank Pocztowy zazwyczaj dopuszcza zaległość nie dłuższą niż 30 dni.\nNegatywna historia kredytowa może znacznie utrudnić nam uzyskanie kredytu w banku. Czy można jakoś poprawić swoją ocenę w BIK? Informacje dotyczące naszych zobowiązań mogą być przechowywane w bazach BIK-u do czasu spłaty danego zobowiązania, pod warunkiem, że nie wyrazimy zgody na przetwarzanie danych o spłaconych kredytach. Z kolei jeśli spóźnimy się ze spłatą raty o ponad 60 dni, to informacja o takim zadłużeniu, będzie przechowywana w bazie przez kolejne 5 lat. W takim wypadku możemy jedynie zaczekać, aż adnotacja zostanie samoistnie wyczyszczona z bazy.\nW przypadku, gdy nasza historia kredytowa jest naprawdę kiepska, możemy skorzystać z pożyczek dla zadłużonych, pożyczek bez BIK. Jednak takie produkty nie są udzielane przez banki, a jedynie firmy pożyczkowe lub inne instytucje pozabankowe. Takie chwilówki udzielane są bez sprawdzania w bazach BIK czy KRD. Jednak nie oznacza to, że są korzystniejszym produktem niż kredyty bankowe. Pożyczki ze złą historią kredytową są znacznie droższe, a na dodatek udziela się je zazwyczaj na 30 lub 60 dni. Ponadto takie zobowiązania zazwyczaj wiążą się z wysokimi kosztami w przypadku opóźnienia w spłacie.


Czas zaplanować jesienne porządki, ponieważ jesień już za pasem. Dowiedz się, w jaki sposób zmienić mieszkanie, aby uczynić z niego ciepłą i przytulną przystań, gdzie można szybko ogrzać zmarznięte dłonie.\nJesienna pogoda z pewnością jeszcze da się we znaki – zimny wiatr, deszcz i chłodne dni. W takim czasie wychodzimy z domu tylko wtedy, gdy musimy, dlatego warto przygotować mieszkanie na ten nie zawsze przyjemny okres. Czego szukamy w tych dniach? Przede wszystkim ciepła. Jesienne wnętrze musi być przytulne! Co zatem zrobić, aby dobrze przygotować dom na przyjście jesieni?\nJesienne porządki warto zacząć od przygotowania cieplutkiego koca, który zawsze będzie na nas czekał na fotelu czy kanapie. Po deszczowym i chłodnym dniu zawsze miło jest wskoczyć pod milutki kocyk. Pamiętaj, że koc to nie tylko praktyczna rzecz, ale również świetna ozdoba. Piękne koce z grubej wełny czesankowej czy takie z pomponami potrafią zmienić klimat każdego wnętrza, czyniąc je bardziej przytulnym. To obowiązkowy element mieszkania podczas jesiennych dni.\nUwielbiam świecie! Szczególnie jesienią, kiedy dni stają są coraz krótsze, a na dworze robi się ponuro. Palące się świece nie tylko tworzą niepowtarzalny klimat, ale również ocieplają wnętrze (dosłownie i w przenośni). Warto postawić na świece zapachowe. Wybierz taki aromat, który kojarzy ci się z chłodnymi dniami, np. zapach pomarańczy lub jabłka z cynamonem bądź mandarynki.\nJesienne wnętrze musi być przede wszystkim przytulne, dlatego postaw w tym czasie na miękkie i miłe w dotyku materiały oraz ciepłe kolory. Zainwestuj w wełniane, polarowe lub futrzane poszewki na poduszki oraz wybierz miękką narzutę na łóżko. Warto też pomyśleć o zmianie zasłon, np. na takie w odcieniu ciepłego brązu czy kawy z mlekiem. Te wszystkie dodatki sprawią, że wnętrze stanie się przytulne i ciepłe, czyli idealne na jesień.\nJesienne porządki wcale nie muszę być uciążliwe i czasochłonne. Wystarczy jedynie dodać kilka rzeczy, np. świece i koc, oraz zmienić niektóre dodatki i gotowe! W tak przygotowanym mieszkaniu z przyjemnością spędza się chłodne dni. Jesienne wnętrze pomoże ci przetrwać ten czas :)!\ndodał ModnyBlog 18 września 2017


Nowoczesne obrazy na ścianę do kuchni, jadalni i kącików kuchennych\nObraz z roślinami zielnymi\nObraz łowicka rozeta\nObraz z akcesoriami kuchennymi\nObraz z ziołami w butelkach\nObraz puszka zupy\nObraz z zabawną sentencją o napojach\nObraz – przerwa na kawę\nObraz z cytrusami\nObraz – przyszłość zaczyna się dzisiaj\nObraz folkowe koguty\nBiało-czarny obraz z motywem różnych win\nObraz z ananasami\nTryptyk z różyczkami\nTryptyk z truskawkami\nDyptyk soczyste owoce\nObraz kluski śląskie\nObraz – legenda nie umiera nigdy\nObraz – prawdziwi mężczyźni rodzą się w maju\nObrazy do kuchni to efektowne, kolorowe kompozycje tematycznie związane z gotowaniem i pożywieniem w sensie ogólnym, ale również bardziej klasyczne dekoracje z kwiatami, a nawet nowoczesne abstrakcje i wzory ludowe. Dzięki dużej różnorodności pozwalają one na podkreślenie stylu kuchni od romantycznych, prowansalskich tryptyków z różami i ziołami, przez komiksy i kompozycje w stylu pop art po pełne aromatu filiżanki kawy. Obrazy dedykowane do kuchni to feeria kolorów, oraz smaków i aromatów, jakie wyzwalają w wyobraźni wykorzystane w kompozycjach produkty.\nObrazy kuchenne, do jadalni? – ten pomysł zapewne w wielu z was wciąż jeszcze budzi kontrowersje i zastanawiacie się, jak ta delikatna dekoracja ma przetrwać ciągłe parowanie z garnków, podgrzewanie i stygnięcie, kiedy wyzywacie się w kulinarnych kreacjach, albo porządne mycie po każdym większym przyjęciu. W rzeczywistości nie jest wcale tak źle, bowiem nowoczesne materiały, jakie znajdziecie w sklepie są nie tylko wytrzymałe, ale też doskonale znoszą kuchenne warunki. obrazy kuchenne drukowane na winylu zachowują podobną trwałość jak wasze blaty kuchenne z tego samego materiału.\nOczywiście obraz kuchenny na winylu nie jest aż tak odporny, jak blat, ale przecież żadna z was nie będzie na kuchennej ścianie kroić warzyw czy mrożonek. Skoro jednak kolorowe dekoracje sprawdzają się w kuchni warto pomyśleć o wykorzystaniu ich do tworzenia ciekawych aranżacji. Jeśli widziałyście kiedyś na zdjęciach kuchnie w amerykańskich domach na przedmieściach z pewnością zauważyłyście, że są one niezwykle wesołe, kolorowe, obfitujące w motywy owoców, kraciaste serwetki i barwne naczynia. To idealne miejsce na rodzinne spotkanie przy śniadaniu i spędzenie chwili czasu na wymianie czułości.\nObraz z piwnicą pełną omszałych beczek wina może jednak nie tylko wprowadzić ciekawy klimat, ale z pewnością też powiększy kuchnię optycznie sprawiają, że będzie o wiele bardziej przyjemna w odbiorze. Nastrojowa piwnica w kąciku jadalnym będzie też sprzyjać wieczornym spotkaniom przy szklaneczce piwa lub wina, kiedy wasze pociechy pójdą spać.\nWyjątkowo odpowiednim miejscem na takie kolorowe obrazy jest przestrzeń pomiędzy szafkami kuchennymi. Tam, gdzie ściana jest gładka dekoracja świetnie sprawdzi się powieszona bezpośrednio na jej powierzchnię zastępując znacznie droższą i wymagającą remontu ceramikę. Wyobraźcie sobie waszą nudną, jednolitą w kolorze kuchnię rozświetloną dorodnymi słonecznikami, ubarwioną soczyście zieloną trawa, albo wzbogaconą o aromatyczne kawowe ziarna. Z pewnością docenicie moc obrazów w kuchennym wnętrzu.


Zestaw naczyń dla dzieci plastikowy Canpol (niebieski) - sklep Nodik.pl\nNodikKarmienieSamodzielne posiłkiNaczynia i sztućceZestaw naczyń dla dzieci plastikowy Canpol (niebieski)\nZestaw naczyń dla dzieci plastikowy Canpol (niebieski)\nPlastikowy zestaw naczyń firmy Canpol Babies to wszystko czego Twoje dziecko potrzebuje do swoich pierwszych samodzielnych posiłków. Polecany jest dla dzieci powyżej 1 roku życia.\nKolorowe nadruki zachęcą dziecko do jedzenia.\nZaokrąglone kształty sztućców nie podrażniają delikatnych dziąseł małego dziecka.\nNaczynia są przystosowane do podgrzewania pokarmu w kuchence mikrofalowej /bez pokrywek\nMycia w zmywarce /górna półka/.\nZastawa otrzymała tytuł Ulubiony Produkt Twojego Maluszka 2012 w kategorii zastawa stołowa.\nDużym atutem zestawu jest możliwość używania w mikrofalówce.\nNaczynia zostały wykonane z bezpiecznych i trwałych materiałów bez BPA.\nNiezwykle ciekawe i kolorowe rysunki przyciągają uwagę malucha i zachęcają do jedzenia.\nCały zestaw został wykonany z lekkiego tworzywa, dzięki czemu maluchy nie będą miały problemu z ich używaniem.\nNaczynia można myć w zmywarce, co znacznie ułatwia utrzymanie ich w czystości.\nDostępne w 4 ciekawych wersjach kolorystycznych:\nPojemnosć kubka: 170 ml\nZestaw naczyń dla dzieci plastikowy Canpol (niebieski) opinie:\nŚwietnie wykonany z pięknymi i kolorowymi zdobieniami. Polecam!\npolecam, dobrze wykonane, rozmiary idealne dla maluszka\nSerdecznie polecam idealny dla dzieci uczacych sie samodzielnie jesc;)\nKomplet dobrej jakości, estetycznie wykonany. Moje córeczki chętnie z niego korzystają Polecam\nŚliczny komplecik, a najważniejsze, że wygląda na bezpieczny, Mały zajada póki co łyżeczką (widelczyk to za poważna sprawa ;) i wygląda na zadowolonego. Z kubeczka jeszcze pić nie potrafi, ale zabawa nim jest przednia :)\nCiekawa kolorystyka i aplikacje. Bardzo solidne wykonanie sprawia ze kolory sa caly czas tak samo zywe i ladnie sie prezentuja. Zestaw posiada wszystkie rzeczy potrzebne do przyjemnego posilku. Dostosowany do malutkich raczek naszych pociech. Cena rowniez nie jest wysoka, co jest kolejnym plusem :)\n1.\tBardzo fajny zestaw obiadowy. Co prawda mój maluch nie korzysta jeszcze ze wszystkich jego części bo jest za mały. Fajna miseczka do podawania obiadków i łyżeczka która podeszła mojemu maluchowi. Fajne i żywe kolory sprawiają że mój syn zestawu po jedzonku używa jako zabawek :D Jak tylko podrośnie to w 100% wykorzysta wszystkie elementy zestawu.\nPlusy:Duży zestaw z dobrego tworzywa\nprzydatny będzie wkrótce\nMinusy:mógłby być tańszy\nBardzo ładny i praktyczny zestaw. Super szybka dostawa. Polecam produkt i sklep.\nTalerz podgrzewany z podziałką i sztućcami Canpol (niebieski żółwik)\n42,99 zł45,00 zł


Średniego, używanego samochodu ratowniczo-gaśniczego z funkcją ograniczania skażeń dla OSP w Witnicy - BIP Urząd Miejski w Moryniu\nŚredniego, używanego samochodu ratowniczo-gaśniczego z funkcją ograniczania skażeń dla OSP w Witnicy\nMoryń: Średniego, używanego samochodu ratowniczo-gaśniczego z funkcją ograniczania skażeń dla OSP w Witnicy\nNumer ogłoszenia: 242174 - 2013; data zamieszczenia: 24.06.2013\nII.1.1) Nazwa nadana zamówieniu przez zamawiającego: Średniego, używanego samochodu ratowniczo-gaśniczego z funkcją ograniczania skażeń dla OSP w Witnicy.\nII.1.4) Określenie przedmiotu oraz wielkości lub zakresu zamówienia: Średni samochód ratowniczo-gaśniczy, wodno-pianowy klasy średniej (7,5 - 14 ton) ze zbiornikiem na wodę o poj. Min. 2000 l + zbiornik na środek pianotwórczy o poj. 10% zbiornika na wodę, autopompom (minimum 16/8), stałym działkiem wodnym, szybkim natarciem oraz napędem 4x4 z możliwością rozłączenia. Kabina jedno modułowa z ogrzewaniem (minimum 6 miejsc siedzących) Podwozie i silnik: Silnik Silnik pojazdu: - wysokoprężny, - zapewniający jednoczesny napęd pojazdu i autopompy Układ kierowniczy Mechanizm kierowniczy wspomagany hydraulicznie Wskaźniki i przyrządy sterujące części podwoziowo - silnikowej Przyciski sterujące oraz wskaźniki i sygnalizatory [kontrolki] opisane w języku polskim. Kabina załogi Kabina jednomodułowa - czterodrzwiowa, przewidziana dla minimum 6 osób. Miejsce kierowcy umieszczony z lewej strony kabiny. Kabina umożliwiająca wejście i wyjście na prawą i lewą stronę pojazdu. Układ wodno - pianowy pojazdu powinien zawierać: - autopompę minimum 1600l/min przy 8 bar umieszczona w zabudowie pojazdu, - instalacja gaśnicza wysokiego ciśnienia, - układ zasysania i dozowania środka pianotwórczego, - minimum 2 nasady tłoczne systemu Storz ? 75, - minimum 1 nasadę ssawną systemu Storz ? 110, - minimum 1 nasadę zasilająca systemu Storz ? 75. Przedział pompowy wyposażony w niezależne ogrzewanie Wszystkie połączenia przewodów, zaworów i innych urządzeń wchodzących w skład układu sprawne i szczelne. Instalacja gaśnicza wysokiego ciśnienia Linia gaśnicza szybkiego natarcia (wysokiego ciśnienia) umieszczone na zwijadle w skrytce pojazdu o dł. min. 30 m. Linie zakończone prądownicami wodno-pianowymi. Rodzaj strumienia: zwarty, rozproszony Działko dachowe typu wodno-pianowy z możliwością ręcznego sterowania, rodzaj prądu gaśniczego: zwarty/rozproszony Zbiornik wody i środka pianotwórczego Zbiornik wody Pojemność: min. 2000 l Zbiornik środka pianotwórczego Minimum 10% pojemności wodnej Wyposażenie elektryczne: Wyposażenie spełnia wymagania przewidziane dla pojazdów specjalnych określone przez przepisy polskiego prawa o ruchu drogowym. Sygnały ostrzegawcze świetlne i dźwiękowe Pojazd wyposażony w ostrzegawcze światła koloru niebieskiego: - dwa z przodu na górze kabiny, - dwa z przodu na dole kabiny, - dwa z tyłu w górnej części nadwozia. Pojazd wyposażony w sygnał dźwiękowy o zmiennym tonie [dwutonowy] spełniający wymagania techniczne określone przez przepisy polskiego prawa o ruchu drogowym. Pojazd wyposażony w sygnały dźwiękowe o zmiennej modulacji. Nadwozie i skrytki: Konstrukcja nadwozia pojazdu modułowa. Z tyłu pojazdu wejście na dach. Skrytki na sprzęt techniczny i ratowniczy Skrytki umożliwiające transport sorbentów i neutrolizatorów Kolor samochodu czerwony bez numerów operacyjnych i napisów innych niż STRAŻ. Wymiary pojazdu : Długość max. 8000 mm Szerokość max. 2900 mm Wysokość max. 3250 mm Dokumentacja techniczna Z pojazdem dostarczona zostanie dokumentacja techniczno-ruchowa w języku polskim i: 1. dokumentację identyfikacyjną pojazdu niezbędną do zarejestrowania pojazdu w Polsce 2. dokumentację homologacji pojazdu 3. instrukcję obsługi pojazdu 4. instrukcja obsługi urządzeń pożarniczych Wyposażenie dodatkowe Z pojazdem dostarczone wyposażenie obejmujące: - koło zapasowe, przewożone na pojeździe lub dostarczone oddzielnie, - klucz do kół, - podnośnik hydrauliczny dostosowany do zamawianego pojazdu, - trójkąt ostrzegawczy, - apteczka samochodowa pierwszej pomocy, - gaśnica typu ABC o ładunku min. 2 kg Wymagania dodatkowe: -Podwozie i zabudowa rocznik nie starszy niż 2000, - Pojazd musi być zarejestrowany lub przygotowany do rejestracji, - Pojazd musi być sprawny technicznie z aktualnym przeglądem technicznym, - Stan ogólny samochodu nie wymagający remontu; samochód musi być gotowy do akcji, - Gwarancja pojazdu (podwozie i zabudowa) - minimum 6 miesiące bez limitu kilometrów, Miejsce dostawy: - Witnica, ul. Chojeńska, 74-503 Moryń (Remiza OSP)..\nZamawiający nie precyzuje wymagań w zakresie tego warunku. Zamawiający dokona oceny spełnienia tego warunku na podstawie załączonego oświadczenia o spełnianiu warunków art. 22.1.Pzp.\nZamawiający przewiduje możliwość zmiany umowy w przypadku: - zmiany w obowiązujących przepisach, jeżeli zgodnie z nimi konieczne będzie dostosowanie treści umowy do aktualnego stanu prawnego, - inne wymienione w treści warunków umowy stanowiących integralną część SIWZ.\nSpecyfikację istotnych warunków zamówienia można uzyskać pod adresem: Urząd Miejski w Moryniu, pl. Wolności 1, 74-503 Moryń, (pok. nr 1)..\nIV.4.4) Termin składania wniosków o dopuszczenie do udziału w postępowaniu lub ofert: 03.07.2013 godzina 12:00, miejsce: Urząd Miejski w Moryniu, pl. Wolności 1, 74-503 Moryń w sekretariacie (pok. nr 9).\n1 24.06.2013.15.29.23_ogA_oszenie.doc 2013-06-24 15:29:23\n1 24.06.2013.15.29.23_SIWZ.doc Po terminie otwarcia ofert 2013-06-24 15:29:23 76 razy\n1 11.07.2013.14.44.29_Informacja.doc 2013-07-11 14:44:29


2 łóżka podwójne,\nSympatyczny, dwupoziomowy apartament znajdujący się na trzecim piętrze budynku zapewnia wygodę dla czterech, a ekonomię dla sześciu osób. Składa się z kuchni z jadalnią, dwóch sypialni oraz łazienki. Na wyposażeniu kuchni znajduje się stół z sześcioma krzesłami oraz funkcjonalnie urządzony aneks kuchenny. W pierwszej sypialni - komfortowe łóżko dla dwojga i szafa. W drugiej sypialni, na poddaszu, łóżko dla dwojga oraz rozkładana sofa i telewizor. Łazienka z prysznicem i WC. Lokalizacja apartamentu na ostatniej kondygnacji pozwala poczuć przytulny klimat górskich domów, a nowoczesny design daje poczucie komfortu. Idealny apartament dla rodziny z dziećmi.\nod 792.00 zł / dzień\nw środku tygodniaod 792,00 zł / dzień\nweekendod 792,00 zł / dzień\nod 506.00 zł / dzień\nw środku tygodniaod 506,00 zł / dzień\nweekendod 506,00 zł / dzień\nod 572.00 zł / dzień\nw środku tygodniaod 572,00 zł / dzień\nweekendod 572,00 zł / dzień\nod 418.00 zł / dzień\nw środku tygodniaod 418,00 zł / dzień\nweekendod 418,00 zł / dzień\nCena już od352,00 zł


ICEVEDA - Nawilżająca Emulsja Ziołowa do Włosów Suchych - "Arktyczna Róża i Lotos" - Skarby Syberii\n> Pielęgnacja Włosów>Toniki i Olejki Do Włosów>ICEVEDA - Nawilżająca Emulsja Ziołowa do Włosów Suchych - "Arktyczna Róża i Lotos"\nICEVEDA - Nawilżająca Emulsja Ziołowa do Włosów Suchych - "Arktyczna Róża i Lotos"\nIntensywnie nawilżająca ziołowa emulsja do włosów suchych wzbogacona o wodę różaną, ekstrakty lotosu, żurawiny i eukaliptusa oraz olej ze słodkich migdałów doskonale pielęgnuje włosy. Aktywnie je odżywia, poprawia ich stan oraz wygląd zewnętrzny, wzmacnia, a także uelastycznia je chroniąc w ten sposób przed łamaniem.\n“Zapobieganie jest korzystniejsze niż leczenie” - to motto ajurwedy – starohinduskiego holistycznego systemu medycyny naturalnej. Iceveda jako jedyna gama kosmetyków łączy w sobie siłę klasycznych ajuwerdyjskich zabiegów i moc syberyjskich roślin tak aby ich wzajemne synergiczne działanie zwiększyło skuteczność zabiegów pielęgnacyjnych.\nWoda różana- róża to bogate źródło witaminy C, a także P, K, E i witamin z grupy B oraz prowitaminy A, zawiera kwasy tłuszczowe : linolowy. linoleinowy, olejowy. W jej składzie znajdziemy również kwasy omega3 i omega6. Witamina C jest naturalną ochroną przed wolnymi rodnikami dzięki temu opóźnia proces starzenia się skóry, zmiękcza włosy, zapobiega ich szorstkości. Wpływa na produkcję kolagenu, zwiększa elastyczność i mechaniczną odporność na uszkodzenia, nadaje włosom blasku, sprężystości, intensywnie je nawilża oraz wygładza.\nŻurawina – w swoim składzie posiada witaminy z grupy B, A, C, a także żelazo, wapń, magnez, fosfor oraz jod, zawiera również błonnik, kwasy owocowe, węglowodany, antyocyjany, flawonoidy i taninę.\nDziała antybakteryjnie, oczyszcza włosy i skórę głowy, doskonale nawilża, przywraca włosom blask, wzmacnia je, chroni przed promieniowaniem UV oraz zanieczyszczeniami środowiska, sprawia, że stają się błyszczące i łatwiejsze w czesaniu.\nLotos - to indyjski symbol piękna, który regeneruje włosy, wzmacnia, zmiękcza je, nadaje im zdrowy wygląd i delikatny połysk. Działa przeciwzapalnie, odświeża włosy, łagodzi wrażliwą skórę głowy ze skłonnością do podrażnień i stanów zapalnych, stymuluje odnowę komórkową.\nEukaliptus - działa bakteriobójczo, przeciwgrzybicznie, odświeża skórę głowy oraz łagodzi jej swędzenie. Pobudza krążenie krwi dzięki czemu dotlenia cebulki włosów i przyspiesza wzrost włosów, pomaga zwalczyć łupież, reguluje wydzielanie sebum. Regeneruje zniszczone włosy.\nSkład(INCI):Aqua, PEG-12 Dimethicone, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Panthenol, Rosa Damascena Flower Water (woda różana)*, Nelumbo Nucifera Flower Extract (ekstrakt lotosu)*, Prunus Amygdalus Dulcis Oil (olej migdałowy)*, Vaccinium Macrocarpon Fruit Extract (ekstrakt żurawiny)*, Eucalyptus Globulus Leaf Extract (ekstrakt eukaliptusa)*, Hydrolyzed Keratin (keratyna), Silicone Quaternium-18, Trideceth-6, Trideceth-12, Polyquaternium-44, Propylene Glycol, Cetrimonium Bromide, Benzyl Alcohol, Ethylhexylglycerin, Citric Acid, Parfum, Linalool, Geraniol, Citronellol, CI 19140, CI 42090, CI 14720.


Tekst artykułu (286.9Kb)\nW artykule przedstawiono wybrane zagadnienia teoretyczne z zakresu polityki kulturalnej gmin, a zwłaszcza gmin posiadających status gmin uzdrowiskowych. Na początku poruszono problem ogólnych uwarunkowań prowadzenia polityki kulturalnej w jednostkach samorządowych najniższego szczebla. Omówiono zarówno konstytucyjne, jak i ustawowe podstawy gminnych kompetencji w zakresie kultury. Wspomniano także o aktach prawa międzynarodowego oraz ważniejszych postanowieniach dokumentów niższej rangi. Następnie poruszono temat podstaw dla prowadzenia polityki kulturalnej w gminach uzdrowiskowych. By ukazać ich specyfikę w tym zakresie, omówiono nie tylko aktualny stan prawny, ale także aspekt historyczny. Ponadto, tekst porusza temat propozycji względem przyszłego prawa.


Warszawa. Plac zabaw w Parku Ujazdowskim wciąż zamknięty. Dlaczego w tym roku nie będzie dostępny? | TVN Warszawa\nZamknięty plac zabaw w Parku Ujazdowskim Tomasz Zieliński/tvnwarszawa.pl\nZamknięty plac zabaw w Parku Ujazdowskim Tomasz Zieliński / tvnwarszawa.pl\nNowy plac zabaw w parku UjazdowskimMateusz Szmelter / tvnwarszawa.pl\nOgrodzony i rozkopany teren w Parku UjazdowskimMateusz Szmelter, tvnwarszawa.pl\nTomasz Zieliński/tvnwarszawa.plZamknięty plac zabaw w Parku Ujazdowskim\nPlac zabaw w Parku Ujazdowskim ma wyjątkowego pecha, o czym informowaliśmy na tvnwarszawa.pl kilkukrotnie. Pierwsze problemy pojawiły się jeszcze... zanim został wybudowany. Odpowiadający za park Zarząd Zieleni rozstał się z pierwszym wykonawcą, twierdząc, że ten zawalił termin. Trzeba było szukać nowej firmy, ale i ona szybko natrafiła na problemy: atmosferyczne, geologiczne i prawne (zmiana zasad certyfikacji zabawek). Wreszcie plac zabaw otwarto - pod koniec lipca 2019 roku, z dwuletnim opóźnieniem. Ale już po miesiącu zamknięto, by naprawić pierwsze usterki. Potem zamykano go także z powodu zimy, choć mrozu nie było. I znowu podczas ubiegłorocznych wakacji.\nOd tamtej pory wszystkie urządzenia na placu zabaw pozostają za wygrodzeniami. Urzędnicy nie mają dobrych wieści dla najmłodszych. "Niestety już teraz wiemy, że placu zabaw nie uda nam się otworzyć dla mieszkańców w tym sezonie. Obecnie jesteśmy na etapie wyłonienia nowego wykonawcy, który podejmie się niezbędnych prac naprawczych" - informuje Zarząd Zieleni w najnowszym komunikacie.\nZamknięty do końca roku\nUbiegłoroczne zamknięcie placu zabaw było wynikiem okresowej kontroli rocznej przeprowadzonej przez Zarząd Zieleni. Okazało się wówczas, że część sprzętów stanowi zagrożenie dla użytkowników. Wydawało się, że sprawę uda się szybko załatwić, bo w ramach umowy z wykonawcą do 2024 roku obowiązuje gwarancja. Ten odmówił jednak podjęcia się napraw, twierdząc, że usterki były wynikiem nieprawidłowego użytkowania oraz zaniedbań przy konserwacji urządzeń.\nZarząd Zieleni nie zgadzał się z tym stanowiskiem, dlatego zlecono ekspertyzę. Ta wykazała, że usterki wynikają w dużej mierze z użycia materiałów słabej jakości i innych niż opisane w dokumentacji technicznej oraz z ich niedostatecznego zabezpieczenia przed trudnymi warunkami atmosferycznymi. Urzędnicy podali, że wykazano też wady wynikające z nieprawidłowej konstrukcji i montażu urządzeń pod powierzchnią ziemi.\nWiosną wykonawca otrzymał kolejne wezwanie do usunięcia usterek, ale nic ono nie dało, dlatego trwają poszukiwania nowej firmy, która podejmie się napraw.\nLista zadań liczy 50 pozycji\n- Nowy wykonawca będzie miał maksymalnie 160 dni od dnia podpisania umowy na realizację zamówienia - informuje Karolina Kwiecień-Łukaszewska, rzeczniczka ZZW. Termin ten oznacza, że plac zabaw będzie niedostępny do końca tego roku. Na liście urządzeń do remontu znalazło się w sumie 50 pozycji. Konieczna jest też wymiana nawierzchni na kilkunastu podestach, schodach i mostkach oraz konserwacja ponad 20 urządzeń i powierzchni.\nRzeczniczka zapowiada, że kosztami naprawy zostanie obciążony wykonawca placu zabaw.\nO odniesienie się do sprawy poprosiliśmy mailowo firmę Apis Polska, która odpowiadała za budowę nowego placu zabaw. Czekamy na odpowiedź.\nPlac zabaw w Parku Ujazdowskim wciąż zamknięty\nPlac zabaw w Parku Ujazdowskim wciąż zamknięty | Tomasz Zieliński/tvnwarszawa.pl\nNie ma konsultacji, nie ma parku, nie ma rowerów. Teren toru kolarskiego wykorzystują... samochody\nLegenda o Złotej Kaczce i przeboje Maanamu. Po przerwie wracają pokazy w Parku Fontann\nFort Sokolnickiego wrócił do dzielnicy. Na otwarcie przygotowano atrakcje\nJeden chętny na obsługę Veturilo przez następne pięć lat. Chce ponad 100 milionów złotych\nSąd zabronił picia alkoholu nad Wisłą. Ratusz złożył skargę kasacyjną


Jak uczyć się łaciny? Poradnik - Łacina globalnie\nJak uczyć się łaciny z moim blogiem?\nJak uczyć się łaciny? Jeśli postanowiłeś robić to samodzielnie, zapraszam do nauki z blogiem Łacina globalnie. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, jak uczyć się łaciny łatwo i efektywnie. To, którą opcję nauki wybierzesz, zależy od twoich indywidualnych preferencji.\nJak uczyć się łaciny od podstaw?\nJeśli nigdy nie uczyłeś się łaciny i zaczynasz od początku masz na moim blogu do wyboru dwie możliwości. Możesz cofnąć się na sam początek bloga (na dole strony znajduje się numeracja kolejnych podstron) i przerabiać po kolei wszystkie lekcje.\nŁatwiejszy dostęp do nich uzyskasz jednak w zakładce PODRĘCZNIK. Znajduje się tam lista wszystkich lekcji po kolei – zarówno lekcji zawierających wiadomości teoretyczne, jak i ćwiczenia. To najlepszy sposób, by uczyć się łaciny. Najpierw poznawaj teorię, potem utrwalaj ją za pomocą ćwiczeń. Lekcje zawierają także materiały multimedialne ułatwiające naukę – infografiki (np. takie jak poniżej) i filmy.\nJak uczyć się łaciny – infografika\nChcę robić tylko ćwiczenia\nJeśli znasz teorię, a chcesz tylko ją utrwalić, wystarczy, że wejdziesz w zakładkę ĆWICZENIA. Znajdziesz tam spis wszystkich lekcji zawierających ćwiczenia. Lekcje są uszeregowane według zagadnień gramatycznych, których dotyczą. Wystarczy wybrać interesujący cię temat, kliknąć w link i już możesz utrwalać wiedzę za pomocą ćwiczeń!\nChcę powtórzyć wiadomości teoretyczne\nJeśli nie interesują cię ćwiczenia, a zależy ci na przypomnieniu sobie zagadnień gramatycznych, wejdź w zakładkę GRAMATYKA. Znajdują się tam wszystkie lekcje zawierające teorię, uszeregowane według tematów, które poruszają. Klikaj i ucz się!\nJak uczyć się łaciny bez słownika? Nie da się. Dlatego wszystkie słówka, które pojawiają się w lekcjach (zarówno teoretycznych, jak i w ćwiczeniach), znajdują się w SŁOWNIKU ŁACIŃSKIM. Wystarczy wpisać szukane słowo (po łacinie lub po polsku), wcisnąć enter i sprawdzić jego znaczenie.\nJeśli chcesz uczyć się sentencji łacińskich w atrakcyjnej formie, zapraszam do działu SENTENCJE. Złote myśli są tam pogrupowane w kategorie tematyczne. Każda z nich przedstawiona jest w atrakcyjnej formie graficznej wraz z tłumaczeniem. Próbka poniżej!\nŁacina globalnie ma swoje profile na portalach społecznościowych. Na Facebooku i Google+ pojawiają się informacje o wszystkich nowościach ze strony oraz inne ciekawe informacje i linki związane z tematyką strony. Na Pinterest znajdują się materiały graficzne – sentencje, infografiki itp.\nZachęcam do subskrybowania kanału Łaciny globalnie na YouTube. Regularnie pojawiają się tam filmy zawierające materiały dodatkowe do lekcji, a także sentencje i inne ciekawostki. Przykładowy film poniżej.\nMasz jeszcze jakieś wątpliwości, jak uczyć się łaciny? Pisz!\n2 komentarze do “Jak uczyć się łaciny z moim blogiem?”\n17/08/2019 o 19:04\nWitam, można kupić/pobrać ten podręcznik który jest w zakładce ?


ECN | TA\nNajbardziej transparentny model funkcjonowania brokerów Forex. Broker w modelu ECN (Electronic Communication Network) jest jedynie pośrednikiem pomiędzy klientem a rynkiem międzybankowym. Transakcja rozliczana jest przez bank (lub banki), które obsługują danego brokera. Rachunki ECN przeznaczone są przede wszystkim dla profesjonalnych inwestorów. Charakteryzują się prowizją od każdej transakcji i zwykle wymagają wpłacenia wyższego depozytu początkowego. ECN-y funkcjonuję również na rynku akcyjnym.\nRzadkie pierwiastki, zyski jednak już nie tak rzadkie. BizTech o możliwych...


Ekologiczne podróże - Renault E-TECH - All ABOUT Life\nŚrodowisko potrzebuje wytchnienia. Zmiany są konieczne, stąd obowiązek obniżenia zużycia paliwa i emisji dwutlenku węgla. Dużą nadzieją na poprawę kondycji powietrza stanowią samochody elektryczne i hybrydowe, które w przyszłości, w trosce o planetę, powinny zastąpić pojazdy spalinowe. Wszystko kieruje się w dobrą stronę, czego świadectwem jest działanie firmy Renault i wprowadzenie przez nią nowej serii E-TECH.\nGama Renault E-TECH to trzy modele samochodów – Clio E-TECH Hybrid (o mocy 140 KM), Megane Grandtour E-TECH Plug-in Hybrid (160 KM) oraz Captur E-TECH Plug-in Hybrid (160 KM). Inspiracją dla stworzenia serii było doświadczenie Renault przy pracy w Formule 1, a skutkiem — wdrożenie algorytmów zarządzania energią i zastosowanie wielotrybowych skrzyń biegów w samochodach miejskich. To połączenie zapewnia wysoki poziom oszczędzania paliwa i niezrównany komfort jazdy.\nMiejskie Clio wykorzystuje technologie zaczerpnięte z większych samochodów. Jest zgrabne i ekonomiczne. Małe z zewnątrz, przestronne wewnątrz. To cecha niezwykle istotna w przypadku dużych miast, gdzie problemem jest brak miejsc do parkowania. Clio jest w stanie przyspieszyć w zakresach 80-120 kilometrów w ciągu 6,9 sekund, a przy hamowaniu korzysta z pomocy systemu odzyskiwania energii elektrycznej. Natomiast zużycie paliwa jest o 40% niższe niż w podstawowej wersji z silnikiem spalinowym.\nRenault Megane Grandtour to samochód doskonały na dalekie wyprawy. Pojemny bagażnik przechowa nawet największe walizki, a wnętrze kombi zapewni wygodną i przyjemną podróż. Megane to samochód z silnikiem o mocy całego zespołu napędowego 160 KM i pojemności wynoszącej 1,6 l. Podobnie jak w przypadku całej serii E-TECH, jest przyjazny środowisku i z łatwością można przejść na napęd elektryczny.\nCaptur, bestseller Renault.\nDo jazdy codziennej w cyklu miejskim można wykorzystywać wyłącznie napęd elektryczny bez korzystania z silnika spalinowego. W cyklu pozamiejskim na dłuższych trasach wykorzystujemy również napęd spalinowy, nie martwiąc się o poziom naładowania baterii. Samochód zapewnia tym samym szeroki zakres możliwości. Funkcja, o której warto wspomnieć, to zdecydowanie Multi-Sense: umożliwia wybór trzech trybów prowadzenia oraz osiem kolorów oświetlenia wnętrza samochodu.\nDane techniczne i dokładne parametry samochodów są szczegółowo opisane na stronie internetowej Renault. Ekologiczna jazda proponowana przez firmę to krok naprzód godny pochwały — transport stanowi nieodłączną część życia człowieka, dlatego powinniśmy zadbać o to, by był bezpieczny nie tylko dla kierowców, ale i planety.\nArtykuł powstał we współpracy z marką Renault\ncaptur clio etech hybrid Megane renault renault captur renault clio renault grandcoupe renaultpolska samochodyelektryczne