Autor: Paski-wybielające Admin 09/30/2020 11:53:58 0 Komentarzy\nMoglibyśmy oprzeć nasz artykuł o znaną wszystkim tezę, która mówi o tym, że „lepiej jest zapobiegać, niż leczyć”. Jednak znamy realia i doskonale wiemy, jak to wygląda w praktyce. Zanim przejdziemy do sedna, zadamy jedno pytanie – kiedy ostatni raz byliście u dentysty? Teraz czas na trudniejsze pytanie: kiedy odwiedziliście dentystę, gdy nie bolał Was ząb, nie ukruszył się, czy coś Was nie niepokoiło? Niestety najczęściej zapominamy o istnieniu gabinetu stomatologicznego, gdy nie mamy żadnego problemu z jamą ustną. Tymczasem, żeby uniknąć problemów, które związane są z próchnicą, chorobami zębów i dziąseł należy odpowiednio dbać o nie. Dowiedzcie się więcej na temat profilaktyki próchnicy zębów, by uniknąć bólu i niepotrzebnych komplikacji.\nSystematyczny przegląd zębów u stomatologa\nJak często oglądacie swoje zęby? Z pewnością wielu z Was szykując się przed lustrem lub po szczotkowaniu zębów, przygląda się swojemu uśmiechowi. Jednak nie można nazwać tego dokładną kontrolą. Oczywiście warto interesować się stanem swojego zdrowia i jeżeli zaobserwujemy coś niepokojącego, od razu zwrócić się do lekarza. Stomatolog dzięki swojemu doświadczeniu i odpowiednim narzędziom dokładnie sprawdzi stan zdrowia zębów i oceni, które z nich należy poddać leczeniu.\nJak poznać początek próchnicy zębów?\nWiększości osób zmiany próchnicowe kojarzą się z ciemnymi plamkami widocznymi na zębach. Tymczasem, zanim pojawią się ciemne przebarwienia, w naszej jamie ustnej już od dawna może rozwijać się próchnica. Na samym początku próchnica może objawiać się białymi przebarwieniami, które mogą być często mylone z odwapnieniami (które są nieszkodliwe dla zdrowia zębów). Przestrzeniami sprzyjającymi rozwojowi próchnicy są przestrzenie między zębowe, a także część zęba w bezpośrednim sąsiedztwie z dziąsłami. Jeżeli nie wychwycimy próchnicy na wstępnym etapie, wówczas możemy doprowadzić do stanu zapalnego miazgi i ekspansji próchnicy na inne zęby.\nSkuteczna profilaktyka próchnicy zębów\nŻeby uniknąć próchnicy zębów, potrzebny jest cały wachlarz działań. Podstawą jest systematyczna i kompleksowa higiena jamy ustnej. Należy stosować wysokiej jakości pasty do zębów (np. naturalną pastę do zębów z węglem aktywnym o właściwościach bakteriobójczych), szczoteczkę do zębów ( wymianianą regularnie!), a także nić dentystyczną i płyn do płukania jamy ustnej. Konieczne też są regularne wizyty u stomatologa, który wykona dokładny przegląd zębów. Zdrowie naszej jamy ustnej warto także wesprzeć odpowiednią dietą – należy spożywać produkty bogate w wapń i unikać jedzenia węglowodanów w godzinach wieczornych i popołudniowych. Przestrzegając tych wszystkich zasad, z pewnością uda się Wam zachować zdrowy i piękny uśmiech!


jar, Rynek Kolejowy ⚫ 27.05.2019 ⚫ 4,7k\nMetro: Założenia dla stacji Plac Konstytucji i Muranów [rysunki] 11,7k\nCzy branża lotnicza będzie kiedykolwiek bardziej eko? 2,2k\nCRRC pokazało swój nowy magnetyczny pociąg [zdjęcia] 5,5k\nRDOŚ: Radom ze zgodą środowiskową, Modlin bez 3,9k\nLotnicze cargo w Polsce – małe i nierozumiane dziecko logistyki 3,2k\nMija rok funkcjonowania kolejowego Tunelu Beskidzkiego 11k\nNowy Olsztyn Główny. Prawdziwy dworzec w galerii handlowej? 8,5k\nTak będzie wyglądał Port Centralny w Gdańsku 7,2k\nPremier Morawiecki zapowiada powrót kolei do małych miejscowości. Startuje program Kolej+ 13,3k


„24/02/2022” Antologia dla Ukrainy - Zaczytany Książkoholik\n„24/02/2022” Antologia dla Ukrainy\nGatunek: W antologii znalazły się teksty o szerokim spektrum gatunkowym, ale sprzeciwiające się jednym głosem wojennym zapędom dyktatorów.\nIdentyfikator (ISBN/ISSN): 9788396445025\nNazwa tomu w serii wydawniczej: I\n24.02.2022 to spontaniczna akcja wydawnicza, zainicjowana w środowisku polskich twórców i czytelników grozy i fantastyki przez pisarza, Jarosława Klonowskiego. Skupiona początkowo na literaturze niesamowitej, rozrosła się w otwarty projekt, z którego dochód zostanie w całości przeznaczony na wsparcie organizacji, zajmującej się pomocą humanitarną dla cywilnych ofiar napadniętej przez Rosję Ukrainy. Książka, ze względu na potrzebę szybkiego działania w czasie kryzysu wojennego, przyjęła formę ebooka, który zawiera utwory wybrane przez organizatorów spośród nadesłanych propozycji, a także opowiadania zaproszonych do projektu pisarzy oraz ilustracje grafików, którzy wsparli nasze wydanie. Poza samą antologią literacką został przygotowany również dodatek stworzony przez twórców komiksów.\nW antologii udział wzięło grono uznanych autorów związanych z polską fantastyką, m.in.: Wojciech Gunia – laureat nagród im. Stefana Grabińskiego, im. Macieja Parowskiego i im. Jerzego Żuławskiego, Jakub Bielawski – nominowany do nagrody Angelus, Łukasz Orbitowski – laureat Paszportu „Polityki” i Nagrody Zajdla, nominowany do Nagrody Literackiej „Nike” oraz Nagrody Literackiej Gdynia, Radek Rak – Zdobywca Nagrody Literackiej „Nike” w roku 2020, Michał Cetnarowski – laureat Nagrody im. Janusza A. Zajdla 2016 za napisane wraz z Łukaszem Orbitowskim opowiadanie „Wywiad z Borutą”, Michał Protasiuk – laureat nagrody im. Jerzego Żuławskiego, Magdalena Salik – polska pisarka i dziennikarka, Marcin Podlewski – polski dziennikarz i pisarz, laureat m.in. konkursu na 30- lecie Nowej Fantastyki, nominowany do nagrody Zajdla. W krótkiej przyszłości planowany jest projekt audiobooków i słuchowisk zorganizowanych wokół oryginalnej antologii. Udział w nim wezmą czołowi lektorzy polscy. Nad stworzeniem antologii czuwał zespół redakcyjny: Grzegorz Czapski (redaktor Magazynu Biały Kruk), Jarosław Klonowski (pisarz), Katarzyna Koćma (redaktorka, tłumaczka, pisarka), Agnieszka Michałowska (koordynatorka), Joanna Krystyna Radosz (pisarka, tłumaczka, dziennikarka). Jedną z redaktorek antologii była Anna Kańtoch, laureatka nagrody Europejskiego Stowarzyszenia Science Fiction (ESFS) dla najbardziej obiecującego młodego twórcy – Encouragement Award, nagrody im. Jerzego Żuławskiego, nagrody specjalnej imienia Janiny Paradowskiej (przyznawaną w ramach Nagrody Wielkiego Kalibru), nagrody Wielkiego Kalibru oraz pięciokrotnie otrzymała nagrodę im. Janusza A. Zajdla.\nDochód z antologii zostanie w całości przekazany na konto organizacji Proliska – https://proliska.org/. Historycy, psychologowie i etycy będą zapewne w przyszłości dyskutować o naturze zła, które obwieściło się tamtego lutowego ranka, które zapowiadało się już wcześniej, uchylając rąbka tajemnicy swojego fundamentalnego obłędu. Czy było ono diaboliczne – świadome siebie, świadome własnego zwyrodnienia – czy było ono prymitywne, bestialskie, niezdolne do rozpoznania własnej pozycji na siatce wartości? Czy może było ono czymś jeszcze innym? Odpowiedzi na te pytania są kwestią przyszłości, a zanim nastanie przyszłość, trzeba przejść przez to wieczne teraz: chwilę, która jednocześnie tworzy się i ulatuje; która konstytuuje się gdzieś pomiędzy traumatycznym powidokiem a pełną trwogi antycypacją. Chwilą będącą egzaminem, którego poprzez jego zakorzenienie w tym strasznym „teraz” nie można przesunąć na żaden inny plan.\nZe wstępu Wojciecha Guni Wydawnictwo IX Rok wydania: 2022 Autorzy: Mateusz Antczak, Sabina Bacior-Chadryś, Kamil Bednarek, Aleksandra Bednarska, Jakub Bielawski, Patryk Bogusz, Szymon Bokota, Łukasz Bratyszewski, Michał Cetnarowski, Rafał Chojnacki, Tomasz Czarny, Jarek Dobrowolski, Szymon Drzymała, Mateusz Dudek, Paweł Dybała, B. A. Feder, Adam Froń, Agnieszka Fulińska, Grzegorz Gajek, Samuel Gidel, Piotr Gociek, Artur Grzelak, Wojciech Gunia, Agnieszka Hałas, Czesław Hurmak, Annie Jackson, Adam Jarmuła, Dawid Kain, Grzegorz Kałużny, Justyna Karolak, Michał Karpiński, Monika Kilijańska, Aleksandra Klęczar, Jarosław Klonowski, Aleksandra Knap, Katarzyna Ophelia Koćma, Anna Kokot-Nowak, Marek Kolenda, Tobiasz Kruk, Łukasz Kucharczyk, Wojciech Kulawski, Marta Magdalena Lasik, Adam Loraj, Marcin Majchrzak, Paweł Majka, Katarzyna Michalewicz, Marcin Mierzejewski, Kamil Muzyka, Marcin Karol Nadratowski, Marcin Opolski, Łukasz Orbitowski, Agnieszka Osikowicz-Chwaja, Patrycja Paliczka, Gabriela Panika, Jakub Pawełek, Romuald Pawlak, Piotr Pazdej, Jacek Pelczar, Marcin Podlewski, Michał Protasiuk, Joanna Krystyna Radosz, Radek Rak, Jakub Rewiuk, Krzysztof Rewiuk, Magdalena Salik, Arkady Saulski, Dušan Savić, Natalia Sewerniak, Artur Siwek, Szymon Stoczek, Bartłomiej Sztobryn, Piotr Sułek, Stella M. Szeszuła, Anna Szrymska, Aleksandra Tarnowska, Michał „Skoliotyk” Tomczyk, Paula Uzarek, Paula Wanarska, Adam Włodarczyk, Maciej Wnuk, Hubert Wojciechowski, Mariusz Wojteczek, Anna Maria Wybraniec, Konrad Żelazny, Julia Żmudka Ilustratorzy: Grzegorz Chudy, Dorota Dziembaj, Sławka Gładka, Łukasz Gwiżdż, Adrianna Jaźwińska, Ela Jeżewska, Joanna Karpowicz, Emilia Kolosa, Kinga Kossowska, Małgorzata Lewandowska, Igor Myszkiewicz, Aleksandra Pisiewicz, Julita Polipowska, Iwona Siwek-Front, Piotr Smogór, Katarzyna Szewioła-Nagel, Przemysław Truściński, Klaudia Uberman, Ann Udnua Zespół redakcyjny: Grzegorz Czapski, Jarosław Klonowski, Katarzyna Koćma, Agnieszka Michałowska, Joanna Krystyna Radosz Redakcja i korekta: Justyna Adamus, Dagmara Adwentowska, Joanna Baczul, Kamil Barski, Alicja Błońska, Sylwia Bochnacka, Agata Izabela Bogusławska, Bożena Bucka-Pliś, Rafał Chojnacki, Edyta Choła, Aleksandra Czyż, Katarzyna Dańska, Karolina Deryło, Rafał Dębski, Łucja Dudzińska, Jakub Mateusz Figus, Sylwester Gdela, Agata Gołąbek, Anna Tess Gołębiowska-Kmieciak, Kamil Gontarz, Ewa Grzesista, Anouk Herman, Anna Hikiert-Bereza, Anna Holeksa, Marta K, Anna Kańtoch, Justyna Karolak, Agnieszka Kędra, Weronika Kochan, Katarzyna Koćma, Anna Kondratowicz, Aleksandra Knap, Cyryl Krbs, Magdalena Krysińska, Natalia Kubicius, Anna Kurek, Karla Kuźnicka, Katarzyna Litwinowicz, Anna Łakuta, Martyna Maczyszyn, Paweł Mateja, Dagmara Michalak, Marcin Mierzejewski, Kornel Mikołajczyk, Dominik Misterek, Dominika Murhaaja, Olga Niziołek, Dominika Paluch,, Dagmara Piętka, Katarzyna Połoncarz, Karolina Przybył, Urszula Sarnowska, Anna Siemomysła, Paulina Skrzeszewska, Joanna Skubich-Tereszczak, Piotr Słyszyński, Alicja Szalska-Radomska, Karolina Szastok, Katarzyna Szewioła-Nagel, Agnieszka Raven Szmatoła, Agnieszka Tabor, Dorota Tereszkiewicz, Agata Tupaj, Urszula Tyrała, Alicja Widera, Sandra Wiesiak, Inka Wojtczak, Ewa Wójcik, Aleksandra Woźniak, Gabriel Wyględacz, Hanna Wysopolska, Agnieszka Zygmunt, Julia Żmudka Okładka: Joanna Widomska Redakcja techniczna: Krzysztof Biliński, Paweł Mateja.\nCo mówią kości. Mroczne tajemnice zbrodni Co mówią kości. Mroczne tajemnice zbrodni


YotaPhone ma kolejnego konkurenta. Niestety jego cena będzie "nie chińska" | Komórkomania.pl\nProducenci na różne sposoby starają się rozwiązać problem z krótkim czasem pracy smartfonów, a jednym z pomysłów jest zamontowanie w nich drugiego ekranu E Ink. Taki produkt pokazała firma 8S Mobile i nie zapomniała też o mocnych podzespołach.\nEkrany E-Ink w smartfonach nadal są tylko ciekawostką, ale co jakiś czas różni producenci zapowiadają takie urządzenia. Wystarczy przypomnieć modele jak Siswoo R9 Darkmoon, Siam 7x, Huateng Flag D1 czy też testowany przez Mirona YotaPhone 2. Każdy z tych smartfonów jest z nieco innej półki cenowej, ale jeśli interesują Was flagowce, powinniście bliżej przyjrzeć się modelowi 8S105.\n8S Mobile 8S105\nNa trwających właśnie targach CES ekipa liliputing.com znalazła chińską firmę 8S Mobile (lub Shenzhen Hexiang Elecronics jak wolicie), która stworzyła kolejnego smartfona z dwoma ekranami. Warto zaznaczyć, że jest to producent sprzętu, a nie jego dystrybutor, więc jeśli ten model pojawi się na rynku, to na pewno pod zupełnie inną nazwą. Na filmie można zobaczyć jak on się prezentuje:\nTak jak wspomniałem, model 8S105 to flagowiec, a jego specyfikacja jest następująca:\n4,7-calowy ekran E-Ink o rozdzielczości qHD (960 x 540 pikseli);\n8-rdzeniowy procesor MediaTek MT6752;\nAndroid 5.1 Lollipop (obiecana aktualizacja do Androida 6.0 Marshmallow).\nW prototypowym modelu nie działał jeszcze dobrze ekran E-Ink, który pokazywał jedynie logo Androida. W finalnej wersji będzie można tam wyświetlać statyczny obrazek, różne widżety czy też kalendarz. Co ciekawe będzie można włączyć na nim lustrzane odbicie wyświetlacza IPS, co ma pozwolić na korzystanie z aplikacji na Androidzie. Zaletami takiego ekranu jest oczywiście mniejszy pobór prądu, świetna widoczność w pełnym słońcu oraz mniejsze zmęczenie oczu przy długim korzystaniu. Niestety 8S Mobile nie pochwaliło się dokładnymi wynikami baterii.\nNa plus zdecydowanie można zaliczyć to, że 8S Mobile może zaktualizować ten model w późniejszym terminie do Android 6.0 Marsmallow. Smartfon 8S105 ma dodatkowo metalową ramkę, a na rynek może trafić nawet w marcu, ale tylko znalazłby się dystrybutor jeszcze na targach CES. Niestety prawdopodobna cena nie jest już taka chińska, ponieważ może ona wynieść około 600 dolarów, czyli jakieś 2400 złotych i to bez podatków. Za tyle spokojnie można kupić YotaPhone'a 2.\nTablet od HTC? Kolejny konkurent dla iSlate?\nSiam 7x to dwuekranowy smartfon kosztujący niewiele ponad 1600 zł\nPixel 4 oficjalnie. Flagowiec Google'a ma radar i aparat dla fanów astrofotografii LG KU990 już jesienią HTC One (M9) - nowe zdjęcia obudowy i etui Xiaomi Mi 6 i Mi 6 Plus już wkrótce. Oto, co o nich wiadomo LG Optimus Chic E720 wchodzi do Europy Motorola Charm ciekawym Androidem z QWERTY HTC Explorer - tajwański maluch z Androidem LG Optimus LTE - Android z ekranem HD Huawei nova 2 i nova 2 plus oficjalnie. Podwójny aparat z teleobiektywem w średniej półce W skrócie: drop test Galaxy S6 edge, specyfikacja LG G4 i LG G Flex2 vs karabin snajperski Huawei ShotX – pierwsze wrażenia Porsche i BlackBerry zaatakują już w czwartek


Białas Mirosława Usługi pogrzebowe - Usługi pogrzebowe Bytom woj. śląskie | Panorama Firm\nOrganizujemy pogrzeby kompleksowo, godnie i z szacunkiem\nul. ks. Frenzla 56, 41-923 Bytom śląskie\n602 262 731\nOpis działalności firmy Białas Mirosława Usługi pogrzebowe w Bytom\nZakład pogrzebowy, którego właścicielką jest Mirosława Białas znajduje się w Bytomiu, w województwie śląskim. Naszą działalność prowadzimy od 1998 roku.\nŚwiadczymy usługi pogrzebowe z tradycją i wieloletnim doświadczeniem. Jesteśmy firmą godną zaufania, zapewniamy naszą pomoc w trudnych i bolesnych chwilach dla osób, które utraciły kogoś bliskiego.\nSpecjalizujemy się w kompleksowej organizacji pogrzebów na terenie całego kraju. Posiadamy profesjonalny transport, dzięki czemu zapewniamy przywóz zwłok na terenie Polski i z zagranicy. Nasze usługi to między innymi:\n- przechowanie ciała we własnej chłodni,\n- organizacja pogrzebów świeckich,\n- organizacja pochówków wyznaniowych.\nPomożemy w załatwieniu wszelkich formalności w Urzędach Stanu Cywilnego, zarządach cmentarzy czy kancelariach parafialnych. Zajmiemy się przygotowaniem niezbędnej dokumentacji.\nPonadto sprzedajemy akcesoria funeralne:\nFirma Białas Mirosława Usługi pogrzebowe z lokalizacji: Bytom świadczy usługi m.in. w wymienionych obszarach:\nGodny polecenia zakład pogrzebowy!\nPolecam ten zakład pogrzebowy, pomogli nam przetrwać te ciężkie chwile - zajęli się formalnościami, a my skupiliśmy się na pożegnaniu.\nGodny polecenia zakład pogrzebowy, ogromne wsparcie podczas organizacji pogrzebu.\nZorganizowali dla nas wzruszającą uroczystość pogrzebową, dziękujemy.\nPolecam ten zakład pogrzebowy, natychmiastowa pomoc i niewygórowane ceny.\nKompleksowa organizacja pogrzebu, w ofercie mają też niedrogie trumny oraz piękne wieńce pogrzebowe.\nNieoceniona pomoc przy organizacji pogrzebu, transporcie zwłok, a także zgromadzeniu wszelkiej dokumentacji.\nMają doskonałe podejście, pomogli nam we wszelkich formalnościach i zorganizowali piękną uroczystość pogrzebową. Polecam.\nKompleksowa organizacja pogrzebu, od transportu zwłok, przez załatwienie wszelkich formalności, po sam pochówek. Jesteśmy bardzo wdzięczni.\nPogrzeb świecki – bez księdza: jak go zorganizować?\nPogrzeb w obrządku świeckim – jak przebiega, kto prowadzi ceremonię i jak wygląda pochówek na cmentarzu? Kiedy powinniśmy zdecydować się pogrzeb świecki?\nJaką formę pochówku wybrać – tradycyjną czy kremację?\nRodzina zmarłej osoby może zdecydować się na pochówek tradycyjny lub na kremację. Jakie są zalety i wady obu tych rozwiązań i które z nich warto wybrać?


Przedłużany, zimowy śpiworek wyściełany jest miękkim i ciepłym polarem\nElement na nóżki jest odłączany i ma wewnętrzny worek\nWyposażony w sznurki do ściągania wokół głowy\nTylna strona z wykończeniem antypoślizgowym\nPonadto, posiada otwory do przewlekania pasa\nPosiada odblaskowe zabezpieczenia\nCiepły śpiworek z inteligentnymi rozwiązaniami, odpowiedni do wózka, spacerówki lub fotelika samochodowego. To efekt doskonałego połączenia doświadczenia, wysokiej jakości, bezpieczeństwa i komfortu dla dziecka. Przyda się również na sanki!\nZamek w przedniej części pozwala na szybki i łatwy dostęp do dziecka.\n3w1 – rozpinając dolną część zmieniasz rozmiar śpiworka na mniejszy, pasujący do gondoli lub fotelika samochodowego.\nOdpinana część jest wykonana z łatwego w utrzymaniu materiału, praktycznego w przypadku zabrudzonych butów. Jest bardzo łatwa w czyszczeniu.\nPrzy pomocy ściągaczy w górnej części powstaje kaptur, który doskonale chroni dziecko przed wiatrem i zimnem. Idealny w mroźne dniAntypoślizgowa powierzchnia na plecach (ABS) zapobiega ślizganiu się dziecka w wózku. Śpiworek zachowuję doskonałą przyczepność.\nCiepła podszewka z polaru ogrzeje dziecko w mroźne, zimowe dni.\n8 otworów z tyłu śpiworka pozwala na przypięcie do wózka spacerowego lub fotelika samochodowego dowolnej marki.Śpiworek posiada również otwór do pasa składania wózka które często znajduję się w siedzisku.\nElementy odblaskowe dla większego bezpieczeństwa podczas spacerów.\nŚpiworek w eleganckiej kolorystyce stanie się praktycznym i jednocześnie estetycznym elementem na chłodne dni. Polecamy zakup mufki do rąk Jinja w tym samym kolorze.\nKonserwacja: Zalecamy przestrzeganie symboli prania na metce. Aby zachować wodoodporność, zalecamy impregnację po każdym praniu (lub użycie specjalnych detergentów dodawanych bezpośrednio do prania).\nWymiary zewnętrzne: długość 100 cm, szerokość 48 cm\nPowłoka: 100% poliester, słup wody 1000 mm\nOdpowiedni od 0 do 3 lat (w zależności od wzrostu dziecka)\nIndeks ŚPIWOR BLACK


Pierwszy raz na siłowni – siedem niezbędnych rzeczy - blog.sportbazar.pl\nblog.sportbazar.pl / Porady ekspertów / Pierwszy raz na siłowni – siedem niezbędnych rzeczy\nKtoś, kto nie jest przekonany, że czas na pierwszy raz na siłowni jest właśnie teraz, potrafi wymyślić choćby najdrobniejszą wymówkę. Dla niektórych przeszkodą jest zbyt napięty grafik, dla innych zły dojazd. Niektórzy boją się oceniającego wzroku współtrenujących, a reszta martwi się brakiem sprzętu.\nWiększość z tych problemów znika wraz z pojawieniem się impulsu czy motywacji. A sprzęt? Zapewne wszystko masz już gotowe. Specjalnie dla ciebie przygotowaliśmy checklistę najważniejszych produktów, wystarczy więc tylko sprawdzić, czy kolejne rzeczy są na swoim miejscu.\n1. Buty na siłownię\nW siłowni pojawiają się buty do biegania, halówki, trampki, czasem nawet klapki, a są też tacy, którzy chodzą po prostu w skarpetkach. Najlepsza jest oczywiście ta pierwsza opcja – najczęściej po wykonanych ćwiczeniach siłowych będziesz musiał trochę popracować na bieżni. Poza tym to buty, które najlepiej będą amortyzować nogi podczas obciążeń. I pamiętaj – obowiązkowo w zestawie ze skarpetkami.\nMogą być krótkie, mogą być długie, ważne, żeby były wygodne. Nie chodzimy więc na siłownię w dżinsach czy chinosach. Jeśli będziesz sporo biegał lub jeździł na rowerze, najlepiej wybierz krótkie, przewiewne spodenki. Nie krępują ruchów i nie powodują, że twoje nogi zaczną się gotować.\n3. Koszulka do ćwiczeń\nWiększość facetów chodzi w bawełnianych koszulkach – albo bezrękawnikach, albo zwykłych t-shirtach. To jednak nie jest najlepsza opcja – wystarczy parę wymachów sztangą, by zlać się potem i non stop się wycierać. Świetnie sprawdzają się specjalne koszulki z poliestru z dodatkowymi siateczkami, które są o wiele bardziej przewiewne. Dodatkowy plus – nie przesiąkają przykrym zapachem.\n4. Rękawice treningowe\nSzybko zorientujesz się, jak bardzo są przydatne. Nawet małe ciężary powodują bowiem, że na naszych dłoniach zaczynają tworzyć się twarde odciski. Nie są to bardzo bolesne sprawy, ale wyjątkowo uciążliwe. Problem nie istnieje, gdy będziemy mieli założone rękawiczki. Warto zwracać uwagę na rzepy (muszą być trwałe) i materiał, z którego wykonane są rękawiczki. Najlepiej wybrać takie, które nie będą się ścierać.\n5. Torba i jej wyposażenie\nSiłowniowy savoir-vivre mówi, że rzeczy na siłownię najlepiej trzymać w torbie. Plecak też pasuje, ale torba jest wygodniejsza: zmieścimy w niej więcej rzeczy i nie trzeba wszystkiego upychać. Warto, by miała wzmacniane dno i różne przegrody. Wówczas jedzenie nie będzie się mieszać ze strojem.\nCo jeszcze musisz zmieścić w torbie? Na pewno ręcznik, a najlepiej dwa. Jeden, który będziemy mieć ze sobą przy ćwiczeniach (żeby nie pobrudzić ławeczek), a drugi do wysuszenia po kąpieli. Pamiętaj, by zaraz po powrocie do domu ręczniki wyjąć z torby i je wyprać. W przeciwnym wypadku i torba, i znajdujące się w niej rzeczy przesiąkną zapachem z ręcznika. Nie zapomnij też o żelu pod prysznic i klapkach.\n6. Woda zamiast izotoniku\nMusisz mieć też coś do picia. Ceny wody na siłowniach są duże, więc lepiej być przygotowanym zawczasu. Nie inwestuj za to w napoje izotoniczne, które najczęściej zawierają mnóstwo cukru (a ten obniża poziom testosteronu i trudniej o rosnące mięśnie). Jeśli nie chcesz pić zwykłej wody, możesz dodać do niej miód, sok z cytryny i sól himalajską (to warunek konieczny) – dostarczysz organizmowi energii, nie obciążając go cukrem. Wszystko możesz wymieszać w bidonie.\n7. Jedzenie po siłowni\nBardziej zaawansowani miłośnicy siłowni dorzucają do diety odżywki białkowe. Efekt jest widoczny – ich mięśnie rosną szybciej. Ważna uwaga: nie daj się zachęcającym batonikom białkowym z dyskontów – one też zawierają mnóstwo cukru. Jednak na początek najlepiej skupić się na fundamentach, czyli zdrowym odżywianiu. W zależności od tego, kiedy zamierzasz chodzić na siłownię – rano, po południu czy wieczorem – miej przygotowany odpowiedni posiłek.\nTwój organizm potrzebuje uzupełnić niezbędne składniki, nie tylko białko. Jeśli chodzisz na siłownię po południu, możesz zrobić sobie obiad przed wyjściem (słynny ryż z kurczakiem), zapakować do lunchboxa i zjeść zaraz po treningu. Możesz też na szybko przegryźć sobie jakiś owoc.\nNajważniejszy dobry trener\nTak przygotowany powinieneś nie mieć żadnych problemów w siłowni. Pamiętaj jednak, że to dopiero początek. Sprzęt jest bardzo ważny, ale jest tylko narzędziem. Najważniejsza jest pokora wobec własnych możliwości – nie od razu będziesz wyciskał na ławce 100 kilogramów.\nW razie wątpliwości zawsze konsultuj się z trenerem, na początek możesz nawet zapłacić za kilka treningów, podczas których dowiesz się o detalach wykonywania każdego ćwiczenia. Dzięki temu unikniesz kontuzji, a twój trening będzie o wiele bardziej efektywny.\n1. Najlepsza mata do ćwiczeń – korkowa, fitness, a może puzzle?\n2. Najlepsza koszulka na trening. Jaką koszulkę na siłownię wybrać?\n3. Dlaczego warto trenować crossfit? 8 korzyści\nTagi: Co przygotować na siłownię?, Jak się przygotować na siłownię?, pierwszy raz na siłowni, porady\nPoprzedni wpis TOP 7: Największe transfery stycznia\nNastępny wpis Kamil Grosicki dał „Tygrysom” ostry pazur\nChyba wymieniła Pani wszystkie potrzebne rzeczy. Co do odżywek to jestem ich przeciwnikiem nawet u doświadczonych osób. Wiem, że przyśpieszają wzrost masy mięśniowej, ale wydaje mi się, że do wszystkiego można dojść na spokojnie bez suplementacji. Fajny i krótki poradnik.\n2 stycznia 2021 at 20:59\nDziękujemy. Miło nam to słyszeć. 🙂 Co do odżywek, tak, mają tylu zwolenników, co i przeciwników. Zawsze jest to jakaś zewnętrzna ingerencja w organizm, ale wszystko zależy od tego, co trenujący chce osiągnąć i w jakim czasie.\n29 marca 2021 at 10:26


Sprawdź nasze pomysły na prezent dla dwulatka - Mamaville.pl\nSprawdź nasze pomysły na prezent dla dwulatka\nDziecko w wieku dwóch lat wiele razy zaskoczy swoje otoczeniem tym, jak wiele już wie, rozumie i umie zrobić. Świat to dla niego wspaniałe miejsce, a każda zabawa to nowa przygoda, która sprawia, że nabywa coraz to nowych umiejętności. Świadomość dziecka w tym wieku jest już całkiem spora, dlatego wybór odpowiedniego prezentu dla dwulatka może stanowić znacznie większy problem niż do tej pory. Sprawdź zatem, co warto wybrać!\nPotrzebujesz prezentu dla dwulatka? Praktyczne rady\nJeśli jesteśmy lub byliśmy rodzicami takiego malucha - kupno prezentu nie sprawi nam aż takiego problemu, ponieważ wiemy czym lubi się zajmować, a z czym miało trudność nasze dziecko. Nieco gorzej jest kiedy kontakt z dzieckiem mamy dużo mniejszy, a chcielibyśmy, aby nasz upominek był dla malucha bezpieczny, ale też dostarczał mu jak najwięcej frajdy. Dziecko w wieku dwóch lat jest bardzo aktywne - świetnie opanowało już sztukę chodzenia i teraz jego ulubionym sposobem przemieszczania się jest bieg. Uwielbia także skakać i wspinać, a zdania, które buduje są coraz bardziej rozbudowane. Dziecko potrafi już także próbować swoich sił w zetknięciu z kredkami czy farbami. Niektóre maluchy lubią spędzać czas na słuchaniu czytanych przez rodziców książek (ale treść musi być dostosowana do wieku dziecka, a także posiadać obrazki i wzmacniane strony). Warto także wiedzieć, że prezent dla 2 latka powinien uwzględniać to, że dziecko, które go dostanie będzie się rozwijało, więc może być nieco “zbyt dorosły” w momencie kiedy wręczamy upominek. Dzięki temu maluch będzie mógł w pełni go wykorzystać.\nPrezent dla dwulatka znajdziesz tutaj »\nPrzedmioty, które dajemy dziecku powinny stymulować jego rozwój, najgorszym rozwiązaniem jest podarowanie zabawki, która nie jest już dla niego żadnym wyzwaniem - a zajmowanie się jest dla małego człowieka po prostu nudne. Podczas zakupów musimy także uważać na oznaczenia związane z bezpieczeństwem. Producenci często umieszczają takie informacje, ale warto je samodzielnie zweryfikować. Na pewno uważać trzeba na bardzo drobne elementy, które mogłyby zostać połknięte przez malucha, albo wszelkie ostre krawędzie, które mogłyby doprowadzić do zranienia. Pamiętajmy - bezpieczeństwo przede wszystkim.\nJaki prezent dla 2 latka sprawdzi się najlepiej?\nWiemy już mniej więcej na jakim poziomie rozwoju psychofizycznego znajduje się maluch w wieku 2 lat. Jakie wobec tego prezenty warto rozważyć?\nBardzo dobrym pomysłem na prezent na 2 latka może być tablica manipulacyjna (nazywana też sensoryczną). Taki upominek wspomaga rozwój dziecka, a przy okazji może stanowić też element wystroju kącika dziecięcego, ponieważ producenci dbają także o to, żeby zabawki wyglądały naprawdę estetycznie i były wykonane z duża starannością z ekologicznych materiałów. Tablice są oczywiście zróżnicowanie tematycznie, dlatego możemy wybrać przedmiot dostosowany do rozwijających się zainteresowań dziecka.\nKolejnym świetną propozycją na prezent dla 2 latka jest rowerek biegowy. Wspiera on prawidłową koordynację ruchową oraz synchronizację półkul mózgowych (dzięki naprzemiennie wykonywanym ruchom nóg. Przy okazji dziecko utrzymuje właściwą postawę ciała, wpływa pozytywnie na rozwój mięśni, oraz - co bardzo ważne także dla rodziców - pozwala na zużycie dużej części energii. Dzieci w tym wieku mogą mieć jej zbyt dużo, a w takim przypadku pojawiają się kłopoty z zaśnięciem, bądź też zły humor. Dodatkową zaletą rowerka biegowego jest też fakt, że dziecku, które z niego korzystało dużo łatwiej będzie później nauczyć się jeździć na klasycznym rowerku. No i oczywiście: 2 latki uwielbiają korzystać z rowerka!\nBestsellery wśród prezentów na 2 latka »\nDobrym rozwiązaniem będzie również wybranie jednej z licznych zabawek wspierających edukację dziecka - przykładem takiego prezentu na 2 latka będą gry edukacyjne. Wybór tego typu przedmiotów jest bardzo duży i może wspierać różne zdolności dziecka - np. rozwój mowy, naukę liczenia, czy sprawności manualnych. Na szczególną uwagę zasługują klocki, dzieci uwielbiają się nimi bawić, są bardzo korzystne dla rozwoju wyobraźni przestrzennej a także cierpliwości. Do wyboru mamy wiele modeli, jednak zachęcamy zwłaszcza do klocków drewnianych, które są znacznie bezpieczniejsze (małe plastikowe fragmenty mogłyby zostać złamane) trwalsze (pozwolą na zabawę rodzeństwu) i dużo bardziej estetyczne.\nJeśli wydaje nam się, że dziecko posiada posiada większość wymienionych wcześniej zabawek możemy zdecydować się na przytulankę lub lalkę, dzieci je lubią i używają przez cały okres wczesnego dzieciństwa, a wiadomo, że przedmioty te są różnie traktowane przez dzieci, więc z czasem ulegają zniszczeniu. Warto jednak podczas wyboru tych popularnych zabawek zwrócić uwagę na ich jakość - pozwólmy dziecku na to, by mogło mieć swojego ulubieńca jak najdłużej. Asortyment przytulanek i lalek jest bardzo szeroki, dzięki czemu nie jesteśmy skazani na krzykliwy i bardzo często tandetne materiały i wzory. Możemy wybrać spośród naprawdę pięknych zabawek i od najmłodszych lat kształtować w dziecku poczucie estetyki.\nCo więcej, warto również rozważyć stylowy dodatek do pokoiku malucha w postaci huśtawki, baseniku z piłkami czy oryginalnego namiotu-tipi. Elementy te dodadzą nie tylko frajdy i zabawy każdego dnia, ale także będą pięknie prezentować się we wnętrzu dziecięcego królestwa.


FxNet.com - broker full STP dla tych, którzy u MM już byli.. - Forum Forex, akcje GPW\nFxNet.com - broker full STP dla tych, którzy u MM już byli..\nRejestracja: środa 10 lip 2013, 14:39\nśroda 10 lip 2013, 15:11\nWitam użytkowników forum Comparic.pl i mam przyjemność przedstawić kilka informacji zarówno o FxNet jak i o kluczowych różnicach - STP i MM.\nKilka dni temu Comparic.pl pisał:\nU większości brokerów, nawet tych z kontami STP, ale którzy mają w ofercie marketmaker "Rachunek STP otrzymują przede wszystkim ci inwestorzy, dla których broker szacuje, że mogliby zarabiać (co oznaczałoby stratę brokera). Pozostali klienci, Ci dla których broker szacuje straty, poprzez rozmaite promocje, zachęcani są do rozmaitych rachunków MM."\nNajważniejsze jest dla każdego inwestora, także początkującego (bo doświadczeni wiedzą), aby nie dać się nabierać na ten haczyk i wybierać tylko rachunki STP.\nWięcej: http://comparic.pl/listings/graj-z-rynk ... -full-stp/\nNadzór w 8 europejskich instytucjach:\nFSA (Wielka Brytania)\nFxNet.com nie używa sformułowania “brak konfliktu interesów” tylko jako reklamy – to faktyczna podstawa działania brokera. FxNet.com nie prowadzi rachunków typu marketmaker w ogóle, NIE zarabiając na stratach klientów.\nKażde zlecenie realizowane jest w systemie STP, co oznacza realny “no conflict of interest”, bez segregacji Klientów wg. wzorca: “Klient raczej straci > MM, Klient może zarabiać > STP” – rachunków MM w FxNet.com BRAK.\nPłynność od globalnych banków inwestycyjnych\nBrak rekwotowań, brak odrzuceń\nWszystkie strategie inwestycyjne są dozwolone – wysokie wolumeny, skalping, EA\nFaktycznie stałe spready na Forex (stałe a nie “zamrożone”) z możliwością negocjacji zależnie od realizowanego obrotu\nKonta w Barclays w Wielkiej Brytanii\nMT4 + aplikacje mobilne + aplikacja webinterface\n100% zleceń wykonywana w czasie poniżej 1 sekundy, a 60% zleceń w czasie poniżej 50ms\nFxNet.com nie twierdzi, że jest brokerem z najlepszą ofertą, warunkami i platformą – FxNet.com zaprasza do zarejestrowania konta i sprawdzenia samemu, że jest to faktem.\nProgram partnerski dla właścicieli portali oraz IB: introducingBroker.pl – rejestracja online, najwyższe na rynku wynagrodzenie dla aktywnych Partnerów.\nRejestracja rachunku DEMO\nRejestracja rachunku REAL\nMargin Bonus? Owszem. 100% od każdego depozytu. Przy czym w FxNet.com to ma być miły dodatek, a nie podstawa oferty.\nFxNet.com – broker dla tych, którzy u marketmakerów już byli…\nInwestycje Forex i CFD wiążą się ze znacznym ryzykiem. FxNet.com nie zaprasza do inwestowania wszystkich, ale te osoby, które poważnie traktują inwestycje na rynku walutowym oraz oczekują profesjonalnej platformy przetwarzania zleceń.


Listopad 10th, 2011 — 7:25pm\nApple właśnie wypuściło publicznie pierwszą aktualizację dla systemu iOS 5. Aktualizacja nosi numerek 5.0.1 i poprawia czas pracy na baterii, dodaje wielodotykowe gesty dla iPada pierwszej generacji, poprawia drobne błędy z dokumentami w chmurze a także rozpoznawanie głosu dla użytkowników w Australii. Aktualizacja narazie jest dostępna w iTunes. Jeszcze nie pojawiła się jako Over The Air. Aktualizacja: Można już pobierać iOS 5.0.1 bezpośrednio z poziomu urządzenia!\nUpdate Java dla Mac OS X Lion\nListopad 9th, 2011 — 7:00am\nPrzed chwilą mi się pojawił ;) U mnie 65,7MB. Smacznego!


Koronawirus: produkty antybakteryjne w żadnym stopniu nie chronią przed zakażeniem - technika i sprzęt stomatologiczny\nJak wybrać preparat antybakteryjny (foto: pixbay)\nJaki wybrać preparat antybakteryjny, żeby spełniał przypisaną mu rolę? – wskazuje lekarz epidemiolog Waldemar Ferschke z laboratorium firmy Medisept.\nMimo zapewnień i deklaracji sprzedających, ogromna część preparatów antybakteryjnych i środków kosmetycznych jest nieskuteczna w walce z wirusami, w tym z obecnym wrogiem nr 1: koronawirusem.\nPo drugie: procenty\nJeśli opakowanie produktu nie zawiera numeru pozwolenia, szukajmy informacji o jego składzie. Skuteczny środek dezynfekcyjny zawiera ponad 60 proc. alkoholu, podczas gdy żele antybakteryjne (tzw. kosmetyki antybakteryjne) mniej niż 50 proc. Jeśli zawartość alkoholu nie jest wyraźnie podana, można ją ocenić na podstawie kolejności wymienienia składników na etykiecie. Jeśli jako pierwszy składnik jest podana woda, a jako następny alkohol, to alkoholu jest w danym preparacie mniej niż 50 proc.\n- Warto zdawać sobie sprawę, że środki o takim składzie nie są skuteczne wobec wirusa SARS-CoV-2, ani też żadnego innego. Aby preparat dezynfekcyjny działał bójczo na wirusy osłonkowe, takie jak grypa, korona czy HIV, powinien zawierać minimum 60 proc. alkoholu. Obecna sytuacja sprzyja dezinformacji, dlatego staramy się jak najszerzej dotrzeć z naszym przekazem edukacyjnym. Wygramy walkę z koronawirusem stosując się do odgórnych wytycznych, przestrzegając jeszcze bardziej skrupulatnie niż zwykle zasad higieny i używając skutecznej, a nie przypadkowej broni – mówi Waldemar Ferschke.


nac | ADMedia Andrzej Dworakowski\nMarzec 17, 2014 Czerwiec 4, 2015 admin Nowości w ofercie\nWYKASZARKA SPALINOWA NAC MOC: 3KM Mocna i uniwersalna kosa spalinowa do wymagających prac przydomowych. Silnik o pojemności 58 cm3 oraz mocy 3 KM. Wykaszarka przeznaczona jest do podcinania trawy i chwastów w miejscach trudno dostępnych dla kosiarek, np: w pobliżu ścian budynków, ogrodzeń, wokół drzew i krzewów, krawędzi ścieżek itp. Urządzenie jest poręczne, posiada składany […]\nLuty 16, 2014 Czerwiec 4, 2015 admin Promocje\nPilarka spalinowa NAC to pilarka przeznaczona do wymagających prac przydomowych oraz przez amatorów, jest lekka, prosta w użytkowaniu, wszechstronna. Doskonale nadaje się do prac wokół domu: wycinki drzew, przygotowania drewna na opał itp. Możliwe jest cięcie tylko na otwartej przestrzeni, lub w odpowiednio przygotowanych pomieszczeniach. DANE TECHNICZNE: Pojemność silnika [cc] 45.1 Maksymalna moc silnika [KM] […]


Praca młodszy specjalista ds. biznesowego wsparcia klienta - Pracuj.pl\nPraca młodszy specjalista ds. biznesowego wsparcia klienta\nPraca młodszy specjalista ds. biznesowego wsparcia klienta Polska\nmłodszy specjalista ds. biznesowego wsparcia klienta Polska\nForma zatrudnienia: umowa o pracę Wynagrodzenie: stała podstawa + atrakcyjny system premiowy Godziny pracy: praca zmianowa: 8.00 - 16.00 lub 14.00 - 22.00 Miejsce pracy: Warszawa, Praga Południe, ul. Grochowska 21a ...\nSpecjalista ds. projektów międzynarodowych/relacji biznesowych z językiem obcym (k/m)\n3 lokalizacje 18.09.2018\nNajważniejsze obowiązki: Utrzymywanie relacji biznesowych z zagraniczmymi partnerami i koordynatorami projektów. Wsparcie dla działów: HR/administracji/ksiegowości/obsługi klienta. Wsparcie w zakresie tworzenia ofert dla klientów biznesowych....\nOczekiwania: min. 1 rok doświadczenia na stanowisku związanym z obsługą klienta biznesowego bardzo dobra znajomość języka polskiego i angielskiego, umożliwiająca swobodną komunikację w mowie i piśmie, znajomość języka niemieckiego lub...\nMłodszy specjalista wsparcia technicznego z j. francuskim\nZadania: Zdalne (telefoniczne i mailowe) wsparcie oprogramowania i urządzeń klienta biznesowego Rozwiązywanie problemów technicznych Rejestracja błędów w systemie Tworzenie raportów Współpraca z 2 i 3 linią wsparcia technicznego ...\nNiepruszewo (pow. poznański), wielkopolskie 16.09.2018\nTwoja rola: W Polsce Recticel działa w ramach linii biznesowej Bedding i Insulation. W Niepruszewie (ok. Poznania) firma prowadzi Biuro Sprzedaży materiałów termoizolacyjnych. Jako Młodszy specjalista ds. obsługi klienta dołączysz do zespołu...\nOCZEKIWANIA: Realizacja wyznaczonych celów sprzedażowych Utrzymywanie długofalowych relacji biznesowych Doświadczenie w zakresie technik negocjacji i współpracy Łatwość w nawiązywaniu kontaktów Dobra organizacja pracy oraz umiejętność prowadzenia...\nRuda Śląska, śląskie 15.09.2018\nTwoja Praca procesowanie reklamacji Klienta z segmentu Mass, Affluent, Micro, analiza merytoryczna zgłaszanych przez Klientów reklamacji, podejmowanie decyzji w procesowanych reklamacjach, w zakresie uprawnień, przygotowywanie oraz udzielanie...\nmłodszy specjalista ds. biznesowego wsparcia klienta\nPoznań, wielkopolskie 15.09.2018\nJakie będą Twoje obowiązki? Obsługa zapytań klientów o wykorzystywanie ich danych w organizacji Przeprowadzanie biznesowych testów systemów informatycznych Koordynowanie testów biznesowych w organizacji w ramach prowadzonych projektów...\nWarszawa, mazowieckie 13.09.2018\nNa początek kilka pytań. Czy …. Posiadasz wykształcenie wyższe lub jesteś w trakcie studiów? Posiadasz praktyczną znajomość pakietu MS Office? Jesteś umysłem analitycznym? Potrafisz pracować na dużej liczbie danych? Możesz o sobie powiedzieć, że...\n3 lokalizacje 13.09.2018\nMłodszy Specjalista Telecentrum\nJeśli masz ochotę na: Udzielanie informacji, przyjmowanie dyspozycji i roszczeń od Klientów i agentów Badanie satysfakcji klientów i agentów Pomoc agentom w sprawach nietypowych i trudnych Przyjmowanie reklamacji od klientów i agentów Udział w...\nSpecjalista ds. pozyskiwania i obsługi klienta\nBielsko-Biała, śląskie 12.09.2018\nKogo szukamy: W związku z rozwojem naszej działalności, poszukujemy osób, które będą potrafiły skutecznie zachęcić salony urody do bezpłatnego wypróbowania przyjaznego oprogramowania do zarządzania firmami z branży hair&beauty. Oferujemy:...\nzadania opieka nad programem stażowym wsparcie w działaniach employer brandingowych skierowanych do studentów/absolwentów współpraca z uczelniami udział w innych zadaniach działu jak: administracja programu Buddy, administracja nauczania języka...\nTwoje zadania: - wsparcie telefoniczne i mailowe dla pracowników sieci sprzedaży Play, - analizowanie regulaminów, procedur i cenników, - kreatywne tworzenie i ewaluowanie bieżących procedur, - udział w projektach wewnątrzfirmowych, -...\nMłodszy Specjalista ds. Analizy Ryzyka Kredytowego\nuczestnictwo w przygotowywaniu analiz, raportów oraz prezentacji na potrzeby zarządcze oraz analiza portfela i efektywności procesów udzielania produktów kredytowych, udział w projektach prowadzonych w departamencie, przygotowanie raportów...\n3 lokalizacje 02.09.2018\nOpis stanowiska: Poszukujemy Specjalistów, jak i osób bez doświadczenia oraz chcących zmienić obszar zatrudnienia. Kluczowym kryterium branym pod uwagę podczas procesu rekrutacyjnego jest znajomość języków obcych i chęć rozwoju. Codzienne...\nJunior Specialist with languages\n3 lokalizacje 23.08.2018\nZakres obowiązków Codzienna praca w języku obcym podczas obsługi procesów (księgowych,administracyjnych i obsługi klienta) dla klientów obcojęzycznych, Dbałość o najwyższą jakość w procesach biznesowych, Terminowe wprowadzanie danych do systemu,...\nJunior Graphic Specialist - Grafik Prezentacyjny\nNaszym Klientem jest jedna z największych międzynarodowych firm doradztwa strategicznego, która posiada kilkadziesiąt biur zlokalizowanych w różnych krajach świata. Aktualnie poszukuje do swojego biura w Warszawie osoby na stanowisko Junior...\nMłodszy Specjalista ds. Obsługi Klienta Kluczowego\nOpis stanowiska: Wsparcie w realizacji zadań związanych ze sprzedażą bezpośrednią produktów i usług Klientom kluczowym w Regionie poprzez przygotowywanie umów, aneksów, ofert; Kontakt z operatorem w imieniu Klienta w zakresie umów, przyłączenia,...


Formacja do otwartości i dojrzałości, o. dr Krzysztof Dyrek SJ | DFS MANRESA\nsierpień 27, 2019 | Z teki formatora\nW ostatnich latach dużo uwagi poświęca się kandydatom do kapłaństwa i życia zakonnego. Największym zmartwieniem formatorów jest dziś zmniejszająca się ciągle liczba powołań. Patrzą na to zjawisko z niepokojemi poczuciem winy. Ich uwaga koncentruje się na tym, by seminaria i nowicjatyznowu wypełnić jak największą liczbą nowych kandydatów.\nTakie podejście formatorów do problemu małej liczby powołań niesiez sobą różne konsekwencje. Poczucie winy i lęk nie są bowiem dobrymi doradcami także wówczas, gdy chodzi o zaszczytne zamiary i dążenia. Formatorzy zaczynają bardziej troszczyć się o ilość niż jakość nowych powołań. Przyjmowani są kandydaci, którzy w innych warunkach nie byliby przyjęci. Formatorzy obniżają próg wymagań stawianych kandydatom, dlatego wolą o pewne problemy nie pytać, nie znać historii życiai motywacji kandydatów. Jakby zakładali, że ważniejsze od tego, jacy są, jest to, że w ogóle są. Konsekwencje takiego podejścia do kandydatów mogąbyć w przyszłości bardzo bolesne i rozczarowujące najpierw dla procesuformacji i wspólnoty formacyjnej, a później także dla ludzi, do których formowani zostaną kiedyś posłani.\nWiększość formatorów patrzy na problematykę zmniejszającej się liczby powołań raczej negatywnie. Rzadko próbują dostrzec w niej Boży zamiar. Rzadko też zadają sobie pytanie, co Pan Jezus chce powiedzieć, nie dając tyle powołań, ile w naszym mniemaniu powinien dać i ile potrzebujemy. Jeszcze rzadziej widzą w tym dar i łaskę, z której powinni skorzystać. Każde powołanie kapłańskie i zakonne jest darem od Boga. Dar ten trzeba uznać, docenić i starać się z niego w odpowiedni sposób skorzystać. Dlatego uzasadnionejest stwierdzenie, że mała liczba powołań jest takim samym darem jak ich wielość. Ten dar może być w formacji na różne sposoby wykorzystany. Mniejsza liczba powołań daje możliwość lepszego poznania kandydatów. Pozwala także formować ich bardziej w sposób indywidualny. To zatem łaska, którą można wykorzystać najpierw w taki właśnie sposób.\nFormacja kapłańska i zakonna ma różne wymiary i cele. Jednym z nich jest rozeznanie powołania osoby formowanej. Rozeznania dokonuje nie tylko osoba formowana, ale także formatorzy. Oni z racji urzędu i funkcji pełnionych w imieniu Kościoła rozeznają możliwości, predyspozycje kandydatówdo życia kapłańskiego lub zakonnego. Rozeznawanie dokonuje się przez cały okres formacji. Najpierw przy przyjmowaniu do seminarium lub zakonu, następnie przy dopuszczeniu do ślubów, posług oraz święceń diakonatu i prezbiteratu.\nFormatorzy mają obowiązek poznać tych, za których są odpowiedzialni i którym pomagają nie tylko rozeznać powołanie, ale także podjąć właściwe decyzje co do Bożej woli w ich życiu. Nie chodzi tu o znajomość zewnętrzną, powierzchowną życia kandydata. Powinna ona raczej obejmować jego motywacje, życie duchowe, historię życia i powołania. Dzięki temu formatorzy powinni zyskać względnie pełną znajomość formowanych, by w zgodzie ze swoim sumieniem mogli wyrazić opinię na temat ich powołania i przydatności do stanu kapłańskiego lub zakonnego. Zakres otwartości formowanego oczywiście będzie różny, w zależności od funkcji, jaką pełni formator: przełożony, ojciec duchowny. Od tego zadania formatorzy nie powinni się dyspensować, przenosząc odpowiedzialność na formowanego lub osoby z zewnątrz, na przykład psychologów.\nPoznawanie dokonuje się w trakcie rozmów, spotkań formacyjnych, które przyjmują formę rozmów indywidualnych. Służą one nie tylko rozeznaniu powołania, ale także wychowywaniu osoby formowanej do otwartości. Tylko otwartość gwarantuje właściwe rozeznanie powołania.Formacja kapłańska i zakonna w takim stopniu będzie autentyczna i właściwa, w jakim opiera się na otwartości formowanych.\nKandydat, dając się poznać formatorom, otwiera się na formację, jaka jest mu proponowana. To uczenie się i uczenie go otwartości nie tylko w relacji z Bogiem, ale także wobec ludzi, którzy są odpowiedzialni za jego formację. Jeśli zabraknie otwartości, to trudno będzie mówić o prawdziwymi autentycznym rozeznawaniu powołania. Młodzi ludzie od samego początku formacji powinni się uczyć mówienia o sobie wobec formatorów, dotykania trudnych spraw, problemów i umiejętności ich rozwiązywania. To formowanie do życia w otwartości, która opiera się nie tylko na wzajemnym zaufaniu, ale także na wierze, że tylko stając w prawdzie, można w pełni poznać Boże pragnienie i Bożą wolę względem siebie i swojego życia.\nOtwartość stanowi istotny element życia kapłanów i osób zakonnych. Powinna ona stać się ich stylem życia. Do formacji do otwartości opartej na zaufaniu i szczerości powinni być przekonani i odpowiednio przygotowani formatorzy. By ten proces mógł przebiegać w sposób właściwy, potrzeba odpowiedniej atmosfery wzajemnego zaufania między formatoramii osobami formowanymi. Zaufanie sprzyja szczerości i otwarciu. Dyskrecja i szacunek ułatwiają otwartość i pogłębiają zaufanie. Tylko dzięki pełnej znajomości kandydatów formatorzy mogą rozeznać Boże plany i zamiarywobec nich.\nWychowanie do życia w otwartości rozpoczyna się już w momencie oceny i weryfikacji kandydatów zgłaszających się do naszych wspólnot zakonnych lub seminaryjnych. Poznanie kandydatów jest ważne nie tylko dla samych kandydatów, ale także dla formatorów. Dzięki właściwie przeprowadzonej ocenie nie tylko mogą wykluczyć osoby, które nie powinnybyć przyjęte do seminarium lub zakonu, ale także poznać te, które zostały przyjęte. Już przy przyjmowaniu można zauważyć nie tylko pozytywne cechy kandydatów, ale także ich słabości oraz niedojrzałość osobową uwarunkowaną środowiskiem, rodziną, osobistą historią życia.\nZnajomość zgłaszających się kandydatów i przyjętych, oparta na ichotwartości, powinna służyć formatorom w odpowiednim zaplanowaniu formacji i zastosowaniu właściwych metod formacyjnych w zależnościod potrzeb i możliwości formowanych. Często trzeba się dostosować dostopnia rozwoju duchowego i osobowego formowanego. Każdy ma swój czas oraz rytm wzrostu czy współpracy z łaską Bożą i formatorzy powinni to uwzględniać. Bez odpowiedniej znajomości kandydatów takie podejściedo formowanych nie będzie możliwe.\nJacy kandydaci pukają do naszych furt klasztornych i drzwiseminaryjnych?\nU dzisiejszych kandydatów do kapłaństwa i życia zakonnego można zauważyć pewne uwarunkowania światem, w którym żyją. Nie zawsze wstępują na drogę powołania, by realizować wielkie pragnienia, ideały. Kategoria samozaparcia, rezygnacji jest dziś często obca młodym ludziom. Nie wstępują, by coś dać, stracić, zrezygnować, ale by coś otrzymać, znaleźć coś dla siebie. Jest w nich pragnienie, by przeżyć życie w taki sposób, by uniknąć radykalnego ogołocenia siebie i samozaparcia. Takie nastawienie jest dalekie od ideałów i wymagań, jakie powinny być proponowane kandydatom podczas formacji seminaryjnej i zakonnej.\nDlatego chęć bycia przyjętym i zaakceptowanym przez innych staje się dla nich bardzo ważna. Kandydaci uważają, że instytucja powinna im w tym pomagać i temu służyć. We wspólnocie formacyjnej chcą znaleźć spokój i dobrą atmosferę. Kryterium podstawowym jest „czuć się dobrze”i „móc siebie realizować”. Gorzej bywa, gdy we wspólnocie nie znajdują tego, czego oczekują lub nie mogą realizować swoich pragnień. Samorealizacja staje się celem ich życia i jest absolutnie centralną motywacją działań i decyzji. To filtr, przez który wszystko jest przepuszczane i oceniane. Niesie to z sobą poważne konsekwencje dla kandydatów i instytucji, doktórej wstępują.\nNajpierw przybiera na znaczeniu wymiar relacji. Istotne zatem jest znalezieniei nawiązanie dobrych relacji, otrzymywanie wsparcia, akceptacjii życzliwości. Wymiar rodzinny w relacjach z innymi przybiera na silei znaczeniu. Ważny jest czas dla siebie i tylko dla mnie.\nKandydaci dążą do ciągłej weryfikacji, czy ich wstępne warunki i oczekiwaniasą realizowane. Przynależność do wspólnoty opiera się na zasadzie rezerwy, dystansu, jakby na próbę. Kiedyś wstąpienie do wspólnoty łączyło się z rezygnacją z siebie, oddaleniem od innych, by pozwolić wspólnocie się formować, kształtować. Było to jakieś zatracenie siebie we wspólnocie. Dzisiaj formowani nie potrafi ą się zdecydować, zgodzić, by iść i żyć bezwarunkowo powołaniem, przynależąc do wspólnoty definitywnie i nieodwołalnie. Jakby powtarzali: mogę robić i dawać wiele, ale nie wbrew sobiei przeciwko mnie. Możecie wymagać ode mnie, ale ja też jestem ważny i dlatego musicie się liczyć z moimi pragnieniami.\nTakże same wspólnoty formacyjne się gubią. Tracą ideały i łatwo dostosowująsię do oczekiwań członków, pozwalając na zbyt wiele, niewiele od nich wymagając i mało mając im do zaproponowania. Ważne jest, że kandydaciw ogóle są, mniej ważne – w jaki sposób są obecni i jak funkcjonują.\nMając kandydatów tak uwarunkowanych mentalnością świata,w którym żyją, trzeba ich zrozumieć i tak ukierunkować formację, bypomóc im odnaleźć sens rezygnacji z siebie i życia poświęconego dla Boga i innych. Trzeba ich przekonać, że aby zyskać więcej, najpierw należy się zatracić, zrezygnować z siebie. Zanim pomożemy im żyć ideałami powołaniowymi, najpierw trzeba pomóc uporządkować w nich te wszystkie uwarunkowania, które już ze swej natury są obce i bardzo dalekie od tego,co pragniemy im proponować i co powinno stać się całym ich życiem .\nFormacja do otwartości, która zaczyna się już podczas wstępnej oceny kandydatów, powinna dać formatorom znajomość kandydatów takżew wymiarze ich dojrzałości lub niedojrzałości osobowej. Nie chodzi tu tylko o niedojrzałość psychiczną, na którą w większości przypadków zwraca się uwagę. Chodzi tu raczej o to, by formatorzy, korzystając z odpowiednich metod i pomocy formacyjnych, znali mocne i słabe strony osobowości kandydata. By rozumieli go nie tylko w wymiarze tego, czego kandydatjest świadomy, ale także tego, czego nie jest świadomy, nie zauważa i nie wie o sobie.\nWedług Luigiego M. Rulli, Franca Imody i Joyce Ridick już w momencie wstąpienia do seminarium u niektórych kandydatów (60-80 procent) widocznajest niedojrzałość osobowa. 43 procent z nich uwarunkowanych jest, w sposób znaczący, przez silną potrzebę uczucia i ludzkiej akceptacji, 56 procent kandydatów nie potrafi panować nad swoją agresją, 75 procentnie docenia lub nisko ocenia siebie i swe możliwości, 83 procent kandydatów jest silnie uwarunkowanych przez potrzebę dominacji. Uwarunkowań tych jednak nie są świadomi nie tylko kandydaci, ale często także formatorzy.\nTylko 10-15 procent kandydatów wybiera drogę powołania w sposób wolny i dojrzały, będąc motywowanymi ideałami i wartościami. 60-80procent czyni to nie tylko pod wpływem ideałów, ale także będąc uwarunkowani potrzebami konfliktowymi, których nie są świadomi . Niedojrzałość kandydatów, widoczna już przy wstąpieniu, ma wpływ naprzeżywanie przez nich formacji i przyjmowanie wartości powołaniowych.\nProponowanie ideałów osobie formowanej jest ważne i potrzebne, ale samo nie wystarcza i nie gwarantuje, że ktoś w trakcie formacji je umocni, rozwinie, wytrwa w powołaniu lub uformuje dojrzałą tożsamość kapłańską lub zakonną. Ideały bowiem są przeżywane przez konkretną osobę i w konkretnych warunkach.\nKandydat może wstępować do seminarium lub zakonu entuzjastycznie, hojnie, pragnąc realizować ideały. Jednak podświadome motywacje i potrzebymogą budzić w nim nierealistyczne oczekiwania, z których może być trudno zrezygnować. Rodzić to będzie frustracje, zniechęcenia i wraz z upływem lat utratę energii oraz osłabienie motywacji i zapału, będzie też utrudniać możliwość ukształtowania stałej i dojrzałej tożsamości. W konsekwencji prowadzi to do dwóch możliwych rozwiązań: opuszczenie formacji lub pozostanie w niej bez większego zaangażowania i oddania.Pogłębia się wówczas w formowanym tendencja do szukania swojej tożsamości w zewnętrznych funkcjach, pracach, godnościach, osobistej karierze, a nie w życiu wartościami powołaniowymi.\nOsoby, których motywacje warunkują nierealistyczne pragnienia i oczekiwania,są predysponowane do przyjęcia stylu życia bardziej obronnego niż twórczego. Są one narażone na doświadczanie ciągłych frustracji oraz kształtowanie się słabej i konfliktowej tożsamości. Obecność słabościos obowej kandydatów już przy wstąpieniu trwa w czasie i nie ulega zmianiesama. Ona też osłabia zdolność życia wartościami, która jest zależna odstopnia dojrzałości osobowej.\nOsoby niedojrzałe mają tendencję do omijania napięcia, które jest konsekwencją rezygnacji z siebie, wyjścia poza siebie, do czego zapraszają wartości. Jeśli ktoś wyklucza napięcie w przeżywaniu wartości, to zaczyna siebie i wartości przeżywać głównie na płaszczyźnie emocjonalnej. Wówczas mniej się liczy to, czy pewne postawy, decyzje są zgodnez wartościami obranymi, czy się podobają Jezusowi, czy służą w przeżywaniu powołania. Ważniejsze jest pragnienie, by to, co osoba robi i jak żyje, jej odpowiadało, było miłe, łatwe, mniej kosztowało i służyło bardziej jej niż innym. Wartości tracą swoją moc i siłę motywującą. Rozmywają się i mają coraz mniejszy wpływ na osobę i jej życie. Taki sposób przeżywania wartości oddala i nie prowadzi do naśladowania Jezusa.\nW życiu takiej osoby inne wartości dominują i wypełniają jej serce: kompromis, wygoda, przyjemność, unikanie trudu, kariera, znaczenie i uznanie innych, sukces, ambicja. Przyjmuje je, nie zdając sobie sprawyz tego, że jest w nich dużo pozorów dobra i zafałszowań. To często subtelna forma zdrady, odejścia od wartości Chrystusowych i koncentrowanie się na sobie. To, co moje i dla mnie, jest ważniejsze od tego, co jest wartością w sobie i zasługuje na miłość bezwarunkową.\nW takim sposobie przeżywania wartości jest coraz mniej bezwarunkowego oddania siebie Jezusowi, a coraz więcej stawianych Mu warunków: tak, ale… Własna satysfakcja i samorealizacja stają się ważniejsze niż sprawy Królestwa, dla których trzeba często trudzić się, cierpieć i wieletracić. Taka zamiana wartości spłyca ducha, osłabia tożsamość kapłańskąi zakonną. Życie powołaniem przeżywane w ten sposób nie może dawać radości, bo nie jest życiem pełnią i w konsekwencji prowadzi do zniechęceń i kryzysów, czyli do jeszcze większych frustracji.\nOsoby niedojrzałe są zamknięte na samopoznanie i nowe informacje. Nieraz mogą się zmieniać, ale tylko zewnętrznie, czasowo. Zmiany te niesą trwałe i dogłębne. Stąd rezultaty rekolekcji, doświadczeń duchowych i duszpasterskich, kierownictwa duchowego i braterskiego upomnieniasą mało skuteczne. Pouczenia, wiedza zdobywana, także teologicznai duchowa, przez takie osoby nie przemienia ich, gdyż nie dotyka korzeni problemów i podświadomych oporów.\nOtwartość powinna pomóc w ocenie osobowości, jaki prezentują kandydaci. Pozwoli to lepiej zrozumieć ich zachowania, postawy i odpowiednio ukierunkować formację ludzką kandydatów.\nPrzypatrując się wnikliwie kandydatom wstępującym do seminariówi zakonów w ostatnich latach, można stwierdzić, że pewne typy osobowościsą wśród nich częściej spotykane. W pewnych okresach lub w pewnych środowiskach formacyjnych dość powszechne są typy narcystyczne. Bardzo często wśród seminarzystów, zakonników i zakonnic można zauważyć przeważające osobowości typu obsesyjno-kompulsywnego. Ostatnio coraz więcej kandydatów ma osobowość depresyjno-zależną. Nie brakuje także w środowiskach duchownych osobowości o cechach pasywno-agresywnych.\nNie ma typów osobowości lepszych czy gorszych. Każdy ma swoje dobre i słabe strony. Formatorzy powinni umieć pomóc tym typom osobowości rozwinąć się i dojrzeć, porządkując w nich to, co wymaga wzrostu i zmiany.\nKandydaci typu narcystycznego mogą być nieraz utalentowani i uzdolnieni. Są pełni podziwu dla siebie, przy równoczesnym niedocenianiu innych. Mają tendencję do koncentrowania się na sobie i szukania w tym, co robią i kim są podziwu, uznania. Trudno im przychodzi przyjąć drogę pokory, służby, odrzucenia i koncentrować się w swojej posłudzena innych. Są skłonni bardziej koncentrować się na własnej karierze niż służbie innym. Nie umieją być ostatnimi, maluczkimi w oczach innych.\nW osobowościach typu obsesyjno-kompulsywnych wiele jest niepewności, lęku i niewiary w swoje siły i możliwości. Odczuwają duże poczucie winy i wewnętrzną niepewność. Dlatego ciągle muszą siebie i rzeczywistość wokół sprawdzać i kontrolować. Trudno im przychodzi podjąć decyzje, zobiektywizować. Przywiązują się do tego, co jest pewne, sprawdzone, do czego wcześniej się przyzwyczaili. Boją się nowych wyzwań, bo zbytwiele w nich niewiadomych. Dlatego przywiązują się do swych postaw, przekonań, miejsc i ludzi. Są to ludzie przesadnie oddani obowiązkom, solidni i odpowiedzialni. Cechuje ich perfekcjonizm, zbytnia troska o szczegóły, przesadne zachowywanie reguł i przepisów.\nOsoby o cechach pasywno-agresywnych oczekują, by wszystko samo się zmieniło, nie odczuwając odpowiedzialności za siebie i własne życie. Cechuje je fatalistyczne i pesymistycznie nastawienie do rzeczywistości.Ich zachowanie oscyluje między pasywnością a agresywnością. Prawie we wszystkim są niezdecydowani, a ich relacje z innymi są wrogie. Niechęć wyrażają na sposób bierny, a nie otwarty. Jest w nich wiele agresji i wrogości. Wyrażają ją przez zapominanie, odkładanie, lenistwo, niesolidność. Sposobem stawiania czoła rzeczywistości jest unikanie współpracy. Bojkotują propozycje i wyzwania, gromadzą krzywdy im wyrządzone. Taki typ osobowości nie ma szans, by funkcjonować w organizacjach typu„profit”. W takich środowiskach takie osoby nie będą pełnić funkcji odpowiedzialnych. Może wydawać się dziwne, ale właśnie w środowiskach kościelnych agresja pasywna jest szeroko rozpowszechniona na wszystkich poziomach, także wśród tych, którzy pełnią odpowiedzialne funkcje.\nOsobowości typu depresyjno-zależnego raczej negatywnie patrzą na teraźniejszośći przyszłość. Pesymizm jest najbardziej widocznym faktoremich osobowości – to pesymizm prawie wszechogarniający. Według nich wszystko nie ma sensu i nic się nie zmieni. Wycofują się z odpowiedzialności, oczekując od instytucji i innych wsparcia, decyzji, pocieszenia. Izolują się od wyzwań, będąc raczej pasywni niż zaangażowani. Osobytego typu są uległe i dlatego łatwo podporządkowują się wpływom i ideom innych, rezygnując z własnych przekonań. W relacjach z innymi osoby tesą dyspozycyjne, podporządkowane, unikające konfliktów i konfrontacji. Nie są to ludzie walki, ale wygody i świętego spokoju. Oczekują pewności i bezpieczeństwa ze strony instytucji. Są raczej bierni, wycofani. Nie czująsię liderami i przywódcami. Często te osoby pochodzą z rodzin problematycznych. W środowisku formacyjnym szukają wsparcia, bezpieczeństwa, jakiego nie mieli w domu.\nZ tego pobieżnego opisu typów osobowości przeważających wśród dzisiejszych kandydatów do kapłaństwa i życia zakonnego wynika, że selekcja wyklucza kandydatów niezależnych, potencjalnych buntowników, a częściej faworyzuje i premiuje tych, którzy są ulegli i potrafi ą się przypodobać formatorom oraz z łatwością dostosować się do środowiskai wymagań formacyjnych .\nObraz kandydatów ukazany powyżej nie wydaje się zbyt optymistyczny. Problemy i niedojrzałości, jakie przynoszą z sobą kandydaci, nie musząich wykluczać z drogi powołania. Formacja oparta na otwartości daje możliwość odpowiedniego ich poznania. Równocześnie powinna umożliwić im w trakcie formacji dojrzewanie i wzrastanie w tych wymiarach ich osobowości, które tego wymagają.\nWyniki badań przeprowadzanych wśród osób formowanych u początku i w trakcie formacji przez wcześniej cytowanych autorów ukazują, że wstępując na drogę powołania, 86 procent mężczyzn i 87 procent kobiet nie znało siebie samych i nie było świadomych swoich wewnętrznych konfliktów i niedojrzałości osobowych. Po czterech latach formacji sytuacjatych osób nie uległa zbyt wielkiej zmianie. Dalej bowiem 83 procent mężczyzn i 82 procent kobiet nie było świadomych swoich wewnętrznych problemów . Znaczyłoby to, że cztery lata formacji były poświęcone czemuś innemu i że w formacji, osoby odpowiedzialne za nią, w pracyz osobami formowanymi nie zwracały zbytniej uwagi na poznanie siebiei nie pomagały im w rozwiązaniu ich osobistych problemów i niedojrzałości, które mogą być przeszkodą w realizacji powołania. Problemy i niedojrzałości, które nie zostały zauważone i podjęte w czasie formacji, trwają i nie zmieniają się same.\nZnajomość kandydatów, dzięki formacji do otwartości, umożliwiaf ormatorom dostosowanie formacji do stopnia oraz rytmu ich rozwoju duchowego i osobowego. Uświadamia również konieczność i nieodzowność formacji ludzkiej powołanych. Zanim zaczniemy stawiać im wielkie wymagania duchowe i duszpasterskie, trzeba pomóc im wcześniej wzmocnić i uporządkować wymiar ludzki i dojrzeć jako mężczyźni i kobiety. Nad każdym z nich trzeba się pochylić indywidualnie, poświęcając im tyle serca i czasu, ile potrzebują, by dojrzeć, by móc się wydać bez reszty Jezusowii ludziom.\nDzisiejsi kandydaci nie są ani gorsi, ani lepsi. Są podobni do kandydatów, którzy byli w przeszłości. Są powołani przez Jezusa na dzisiejsze czasy i posłani do dzisiejszego świata – tacy, jacy są, i tylu, ilu ich jest. Formatorzy powinni im pomóc dojrzewać w wymiarze duchowym i ludzkim, by dojrzale żyli Jezusem, nie bali się świata i szanowali ludzi, do których posyła ich Jezus.\n Por. G. dal Piaz, Giovani e vita religiosa, [w:] R. Mion (red.), Generazioni di religiosi e vita consacrata, Roma 2008, s. 59nn.\n L.M. Rulla, F. Imoda, J. Ridick, Antropologia della vocazione cristiana II, Casale Monferrato 1986, s. 104-114.\n Por. L. Sperry, Psicologia, ministero e comunita, Bologna 2007, s. 101-127; C.W.Weiser, Healers harmed and harmful, Minneapolis 1994, s. 54-56, 97-98.\n L.M. Rulla, F. Imoda, J. Ridick, dz. cyt., s. 148.\nOpublikowano: Życie Duchowe 84/2015\nPreviousDojrzałość emocjonalna, o. Stanisław Morgalla SJ\nNextRefleksje o formacji sióstr zakonnych, s. Jolanta Olech USJK\nFormacja do kapłaństwa w objęciach psychologii. Refleksja psychologa praktyka, ks. Marek Jarosz\nRefundacja życia zakonnego, o. dr Krzysztof Dyrek SJ


Gdzie można leczyć zęby a gdzie nie? - http://czyjestemwciazy.com.pl/\nKażdy człowiek posiada - mniej lub bardziej uzasadnione - lęki. Możemy się od tego odżegnywać i powtarzać wszystkim, że nas to nie dotyczy i niczego się nie boimy, jednak będzie to dalekie od prawdy, bowiem nie ma ludzi nieustraszonych. Dosłownie każdy z nas nosi w sobie pewien strach, czy to dotyczący wysoko\nTeraz I Ty Też Możesz Szkolić z bhp w Opolu Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego PojęciaOto jak lepiej znaleźć dentystę w CieszynieObsługa BHPCzy Wiesz Jak zdobyć poradę prawną W 7 Dni?Tanie pozycjonowanieOptimaZ wizytą u prawnikaObsługa bhp Do you have to spend a lot to choose a chauffeur? Tylko tutaj więcej informacji o tym jak drukować w JastrzębiuDlaczego w 2020 warto skorzystać z fotowoltaiki?To może Cię zainteresować. Jak przetransportować maszyny rolnicze profesjonalnieJak w 2020 naprawić komin na sto procent!Wynajmij namiot na imprezęPoradnik skutecznego biznesu - marketing internetowyNaprawić ekspres do kawy? Tak!Czy można naprawić laptopa w swoim mieszkaniu?Szkolenia BHPCiekawe kto może uczyć bhp?Implantolog GiwiceTanie pozycjonowanie99 Internet users already know how to repair a car. And You? Inwestycja w SEO - czy to się zwróci How cool to buy us auto parts? Safe dayCo to jest pozycjonowanie?Jak szukać prawnika w stolicy A great way to choose a chauffeur Ale jak kupić dobry inwerter?Ogrzewanie, namioty i nawet krzesła. Co jeszcze można wynająć na event?


Łódź - Kamienica Perlmutera i Ritterbanda. Atrakcje turystyczne Łodzi. Ciekawe miejsca Łodzi\nStrona główna ciekawe miejsca zabytki: zabytkowe budynki Kamienica Perlmutera i Ritterbanda\nKamienica Perlmutera i Ritterbanda\nTa okazała kamienica stojąca przy ul. Narutowicza 40 (d. ul. Dzielna) należała prawdopodobnie do Abrama Perlmutera i Abrama Ritterbanda. Została wzniesiona około roku 1915. Składa się z pięknej części frontowej, dwóch oficyn bocznych i poprzecznej. Obiekt znajduje się w ewidencji zabytków pod nr 367.\nŁódź - Dawny Hotel "Palast"... "Polonia-Palase...Odległość: 0,03km\nŁódź - Kamienica Mendla Leiba BriskaOdległość: 0,03km\nŁódź - Kamienica Rachmila LipszycaOdległość: 0,06km\nŁódź - Kamienica RussaOdległość: 0,06km\nŁódź - Cerkiew katedralna św. Aleksandra Newsk...Odległość: 0,08km


Niespodzianki nie było. Polkowice pokonały Ostrovię :: WLKP24.info - informacje południowej Wielkopolski\n03.12.2016 | 19:35\nNiespodzianki nie było. Polkowice pokonały Ostrovię\nKoszykarki TS Ostrovia po raz kolejny pokazały dużo woli walki i serca do gry, jednak na klasowy zespół, jakim bez wątpienia jest CCC Polkowice, to nie wystarczyło. Ostrowianki nie radziły sobie z kryciem wysokich zawodniczek gości, wyraźnie przegrywały walkę pod tablicami i pomimo ambitnej postawy przegrały 72-86.\nTS Ostrovia Ostrów Wielkopolski – CCC Polkowice 72-86 (21-27) (18-14) (13-25) (20-20)\nStępień 19, Jones 14, Orozović 9, Bishop 9, Motyl 8, Jackowska 5, Sosnowska 4, Cebulska 4\nRezan 16, Harrison 16, Gala 15, Musina 13, Idziorek 11, Leciejewska 5, Musina 4, Ortiz 4, Urbaniak 2\nTagi: ccc polkowice TS Ostrovia\nAmbitna gra, coraz lepsze ogranie w ekstralidze,zdobywane doświadczenie powoli procentuje. Będzie jeszcze dobrze.\nNapisano 04.12.2016 20:49 :: odpowiedz\nNo nareszcie Stępień pokazała ze jej powinno dawać się minuty a nie Nowickiej\nNapisano 05.12.2016 9:25 :: odpowiedz


Żyć nadal z pasją: Praca "pod przykrywką" ("O krok za daleko" Christian Plowman)\nPraca "pod przykrywką" ("O krok za daleko" Christian Plowman)\nChristian Plowman jest zasłużonym, wielokrotnie odznaczanym policjantem z szesnastoletnim doświadczeniem w operacjach specjalnych. Przez wiele lat był odpowiedzialny za rekrutację do służby, a także za zarządzanie informatorami policyjnymi oraz zdobytymi przez nich informacjami. Dużą część służby spędził, pracując "pod przykrywką" dla Scotland Yardu. Po odejściu z policji przeniósł się do sektora prywatnego.*\nZastanawialiście się kiedyś jak wygląda praca tajnego agenta? I to tak od podszewki, bez żadnego ubarwiania? I najważniejsze, czy to co widzimy w filmach akcji ma cokolwiek wspólnego z ich codzienną rzeczywistością?\nChristian Plowman autor książki „O krok za daleko” przedstawił nam swój przebieg kariery pracy w policji. Awanse związane z jego determinacją, zawziętością i odwagą.\nW powieści nie zabraknie również opisów niebezpieczeństw, które towarzyszą mu na każdym kroku.\nPrzyznaję, że sięgając po tę lekturę obawiałam się trochę, że przedstawiona historia może być trudna w odbiorze, że fachowe - skomplikowane słownictwo spowoduje, że spędzę na jej czytaniu kilka dni, aby móc w pełni wszystko zrozumieć. Jednak tak się nie stało. Całość jest opisana bardzo przystępnie. Tylko w prologu mamy wyjaśnione rodzaje tajnego funkcjonariusza – dokładnie dwa, o których autor w dalszej części często wspomina. A tak poza tym to książka ma formę opowieści dotyczącej życia w której zostały ukazane najważniejsze dla głównego bohatera wydarzenia okraszone jego emocjami - dzięki temu możemy zobaczyć, co przeżywa w danej chwili. Co nim kieruje, aby wspniać się cały czas w górę na szczeblach kariery w tym zawodzie?\nKsiążkę przeczytałam szybko; w dwa dni. Tak bardzo mnie wciągnęła, że nie byłam w stanie jej odłożyć dopóki nie poznam jej w całości. Niektóre fragmenty zmroziły mi krew w żyłach…\nChristian Plowman przez większą część lektury skupia się głównie na swojej pracy. Z życia osobistego dostarcza nam tylko garstkę informacji. Dowiadujemy się w pewnej chwili, że się zakochał, ożenił się i że urodziło się jego dziecko. Szczątkowe informacje wplatane do tekstu. Widać, że jego całym życiem w tym momencie była dla niego robota. Adrenalina i coraz to nowsze wyzwania, które mu przydzielano – to jest to czego potrzebował najbardziej. On nie mógł usiedzieć w miejscu, cały czas go nosiło.\nDlatego mężczyzna często dąży do zmian – których jak sam stwierdza bardzo potrzebuje. Pracuje i dniami i nocami. W dzień praca na stanowisku policji Metropolitan Police, a w nocy „pod przykrywką” (gdy zostanie wezwany). Dużo, zdecydowanie za dużo bierze na swoje barki…\nAle on chce cały czas więcej i więcej…\nWspólnie z tajnym agentem znajdziemy w innym, niesamowicie groźnym świecie. Między innymi tam, gdzie on w przebraniu, czyli mając bardzo zaniedbany wygląd - w poplamionych i śmierdzących ciuchach będzie wcielał się w narkomana. Rozmowy z ćpunami, a także z prostytutkami – mają go doprowadzić do handlarzy narkotyków. Będzie kupował i sprzedawał dragi, aby się zbliżyć zarówno do największych jak i najgorszych gangów. Pojawiają się przerażające sytuacje, gdy zdesperowani uzależnieni w momencie, kiedy dowiadują się, że zbliża się policja starają się połknąć wszystkie prochy, które mają przy sobie…\nPoza tym Christian Plowman ukazuje nam jak wygląda kontakt z informatorami i jak się ich pozyskuje. Jesteśmy również świadkami sytuacji w których broń jest wycelowana w jego stronę…\nA także otrzymamy odpowiedź, czy da się funkcjonować normalnie mając kilkanaście tożsamości (i tyle samo telefonów komórkowych) potrzebnych do wchodzenia do brudnego, bezwzględnego środowiska…\nCzy takie życie w którym cały czas mamy kontakt z okropną patologią, ludźmi którzy mogą wyciągnąć broń, przyłożyć nam do głowy i zabić na miejscu bez żadnych skrupułów jest możliwe na dłuższą metę? Gdzie siłą rzeczy ma się ograniczony kontakt z najbliższymi.\nPlowman na swoim przykładzie pokazuje, że mogą pojawiać się takie koszmarne sytuacje, które mogą odmienić całe spojrzenie na dotychczasowe życie. Brak wsparcia i pomocy psychologicznej (która nie zawsze jest wystarczająca lub zabraknie jej wtedy, gdy jest najbardziej potrzebna) może nieść tragiczne skutki. Tajniak znalazł się na takiej krawędzi - pojawiały się u niego myśli samobójcze…\nKsiążka o tytule „O krok za daleko”, który idealnie wpasowuje się w jej fabułę jest dużym źródłem informacji dotyczącej pracy tajnego funkcjonariusza w Wielkiej Brytanii. Przyznaję, że o tym zawodzie do tej pory wiedziałam niewiele i to właśnie ta lektura otworzyła mi oczy na wiele aspektów tej profesji.\nAutor w książce nie podawał prawdziwych nazwisk osób, które mu towarzyszyły w akcjach. Pewnych faktów, które nigdy nie mogą ujrzeć światła dziennego – nie wyjawia. Obowiązuje go tajemnica milczenia. Ale i tak to, co możemy ujrzeć dzięki Plowmanowi warta jest poznania, zrozumienia i dłużej refleksji.\nDo czego Was oczywiście zachęcam!\n* informacje zaczerpnięte z okładki książki "O krok za daleko" Christian Plowman\nAutor: Nikhola o 12:40\nEtykiety: 7/10, sensacja, Wydawnictwo Muza SA\ncyrysia 30 marca 2015 13:04\nLubię czytać książki o tajnych agentach, dlatego ogromnie kusi mnie powyższa pozycja. Tyko z wolnym czasem u mnie krucho. Mimo to i tak postaram się go wygospodarować na przeczytanie „O krok za daleko”.\nOnAlwaysTogether 30 marca 2015 13:57\nLubię taką tematykę w książkach :)\nczerwona filiżanka 30 marca 2015 14:20\nw sam raz dla mojego kumpla już mu ślę linka to tej notki\nkwiatusia 3 kwietnia 2015 21:25\nkwiatusia 3 kwietnia 2015 21:26\nMam nadzieję, że książka mu się spodoba :)\nMała Pisareczka 30 marca 2015 15:27\nFajnie by było przeczytać :D\nNieszczególnie mnie ta książka zainteresowała ;)\nKasia Jabłońska 30 marca 2015 16:07\nTo chyba nie do końca moje klimaty, choć zdarza się, że mam ochotę na taką lekturę:)\nawiola 30 marca 2015 18:16\nNie dla mnie. Zrezygnowałam z czytania tej książki.\nTaki jest świat 30 marca 2015 19:24\nOla Z 30 marca 2015 19:36\nTo moje klimaty ;)\nHealy Rom 30 marca 2015 19:45\njestem jej bardzo, bardzo ciekawa tym bardziej, że ostatnio coraz bardziej intryguje mnie świat kryminalny. :)\nWonderland OfBook 30 marca 2015 20:13\nNie raz zastanawiałam się jak pracują tajny agenci, więc muszę przeczytać :)\nLady Hope 30 marca 2015 21:47\nZaciekawiła mnie ta książka. Bardzo lubię taką tematykę :) Chętnie przeczytam. Pozdrawiam :)\nkwiatusia 3 kwietnia 2015 21:28\nGąska 30 marca 2015 22:10\nnie przepadam za tajnymi agentami, ale okładka klimatyczna :)\nkwiatusia 3 kwietnia 2015 21:29\nOkładka podobnie jak tytuł pasuje idealnie do treści książki :)\nKathy Leonia 31 marca 2015 08:52\nhm w wolnym czasie sięgnę na pewno i zgłębię ową tajniaka pracę xd\nDeVi102 1 kwietnia 2015 11:12\noooo moze byc interesuajco, cos ostatnio nawet taka tematyke mnie ciekawi :3\nkwiatusia 3 kwietnia 2015 21:31\nTo nie wahaj się ani chwili ;)\nEllie Moore 1 kwietnia 2015 13:10\nLiczyłam, że książka będzie ciekawsza ;) Ale czytało się przyjemnie, nie powiem :)\n92ana 1 kwietnia 2015 17:48\nTym razem nie moja tematyka, ale czekam na kolejne propozycje do czytania. :-)\nEpilog - zaczytana Joana 20 kwietnia 2015 14:45\nChyba jednak nie dal mnie


Gra komputerowa NOE – Rozwiń skrzydła\nGry komputerowe wcale nie muszą szkodzić dzieciom. Przeciwnie! Mogą być nie tylko świetną rozrywką, mogą też uczyć i wychowywać. Gra „NOE” z serii Biblijni Bohaterowie to dobry wybór dla Twojego dziecka, bo w łatwy i przystępny sposób poznaje ono biblijną historię o Noem i jego rodzinie.\n„Pierwszym zadaniem dziecka jest zbudować arkę, która ocali ludzi i zwierzęta przed wodami potopu. Dzięki temu zadaniu dziecko uczy się samodzielności i zaradności. Drugi etap polega na wprowadzeniu do arki różnych gatunków zwierząt. Zwierzęta trzeba też nakarmić i trzeba po nich posprzątać. To zadanie pomaga dziecku zrozumieć dlaczego trzeba się troszczyć o innych, dlaczego trzeba sprzątać i dbać o porządek w swoim otoczeniu. W ten sposób dziecko uczy się sumienie spełniać swoje obowiązki. Kolejnym wyzwaniem dla dziecka jest przeprowadzić bezpiecznie arkę przez wody potopu. Dzięki temu dziecko wyrabia swoje zdolności manualne, sprawność, refleks i uczy się wytrwałości.\nGra „NOE” to liczne, ciekawe i wciągające zadania, wyjątkowa grafika, interesujące opowiadanie o historii Noego i piękna, łatwo wpadająca w ucho muzyka. Twoje dziecko z pewnością nie będzie się nudzić. Gra jest całkowicie bezpieczna dla najmłodszych, niesie pozytywne wartości i zawiera mechanizm kontroli czasu grania. Wszystko to sprawia, że gra komputerowa „NOE” różni się od wielu innych gier proponowanych dzieciom. Grając w tę grę dzieci będą dobrze się bawić, uczyć i co najważniejsze: nie będą spędzać zbyt wiele czasu przed komputerem!”


zakładnicy - Wyniki wyszukiwania - Wprost\nWyniki wyszukiwania: Znaleziono 2485 tekstów\nTalibowie zwolnili dwóch porwanych w Afganistanie naukowców. Wymieniono ich za ważnych więźniów 19 lis 2019, 13:43 — Talibowie twierdzą, że uwolnili amerykańskiego i australijskiego zakładnika, którzy byli przetrzymywani w niewoli od trzech lat. W ramach wymiany więźniów, afgański rząd w Kabulu uwolnił trzech ważnych talibskich więźniów.\nKabul. Zaledwie dzień po decyzji prezydenta doszło do krwawego ataku. Nie żyje 7 osób 13 lis 2019, 8:06 — Siedem osób zginęło i co najmniej siedem zostało rannych w wyniku wybuchu samochodu pułapki w środę ranow stolicy Afganistanu Kabulu – przekazały lokalne władze.\nTurcja nie obroni Polski w razie ataku Rosji? Ankara stawia warunki NATO 26 lis 2019, 19:51 — Po tym, jak w 2014 roku Rosja zaanektowała Krym, Polska i państwa bałtyckie zaczęły domagać się opracowania planu militarnego, gwarantującego ochronę ze strony NATO. Dokument musi teraz zostać podpisany przez przedstawicieli wszystkich krajów, co może okazać się...\nKościół w kryzysie 3 lis 2019, 20:00 — Dlaczego części polskich biskupów nie ruszają kolejne skandale i coraz większe zgorszenie świeckich?\nZatoka Gwinejska. Piraci porwali dziewięciu członków załogi statku towarowego 4 lis 2019, 9:51 — Piraci porwali dziewięciu członków załogi ze statku towarowego. Do zdarzenia doszło w Zatoce Gwinejskiej, która jest uważana za najbardziej zagrożony atakami piratów akwen.\nKrwawa masakra w Meksyku. 13-latek przeszedł 23 km, by wezwać pomoc 6 lis 2019, 15:19 — W poniedziałek 4 listopada 2019 roku w Meksyku doszło do brutalnego ataku. Zginęło dziewięć osób. Wśród ofiar jest sześcioro dzieci. Podejrzany o dokonanie zbrodni został zatrzymany.\nSchetyna chce przegrać, żeby wygrać 30 cze 2019, 20:00 — Propozycja Schetyny dla opozycji to droga na cmentarz. Problem w tym, że trzy miesiące przed wyborami brak dla niej alternatywy.\nTrzy siostry zabiły ojca i wezwały policję. Bił je, więził i wykorzystywał seksualnie 26 sie 2019, 16:02 — W lipcu 2018 roku trzy nastolatki zabiły swojego ojca w ich mieszkaniu w Moskwie. Śledczy potwierdzili, że mężczyzna znęcał się nad nimi psychicznie i fizycznie od lat. Ponad 350 tys. osób podpisało petycję wzywającą do uwolnienia sióstr: 19-letniej Kristiny, 18-letniej...


ęści składowe potencjalnej atmosfery, towarzyszące pracy powinny być w porządku. Towarzystwo, warsztat pracy, odpowiednie narzędzia i przybory i właściwa temperatura. Prawidłowo działająca klimatyzacja w pomieszczeniu\nJeżeli wykonujemy pracę w odpowiedniej atmosferze, wówczas jest ona /nawet ta nieprzyjemna/ do zniesienia. Wszystkie części składowe potencjalnej atmosfery, towarzyszące pracy powinny być w porządku. Towarzystwo, warsztat pracy, odpowiednie narzędzia i przybory i właściwa temperatura. Prawidłowo działająca klimatyzacja w pomieszczeniu\nSytuacje w których prawnik to podstawa!Kilka porad o wspinaczce górskiejO pożyczaniu pieniędzyNowości w 2020 jak pożyczć mebleCzy można naprawić komin po godzinach?About laptops and PCs - my point of viewThe best solution for car problems - good car serviceWater leeks - a big problemSerwis samochodowy - czy warto?Szybalski-stomatologia.plO oczyszczalniachEkstremalna odzież termoaktywnaZadbaj o ogródEngine maintenance and other vehicle related tasksSposoby na ogrzewanie magazynówHokeryDomowa elektrownia słonecznaO zabawkach dla dzieci Zima - co warto wiedzieć o ogrzewaniu Does anyone also need to buy us auto parts? Silniki spalinowe i ich "obudowy"Wynajem mebli eventowych12 Pomysłów Aby sprowadzić auto z NiemiecO laniu wodyKupujemy wyprawkę!Prąd na każdą kieszeń? Best practices how to buy us auto parts Catering, przyjęcia i obiad- czyli dobre restauracjeWykańczanie wnętrz - cyklinowanie parkietówStomatolog - co warto wiedzieć przed wizytą


Nowy parking w Pasłęku. Nie będzie problemów z parkowaniem na Starym Mieście [zdjęcia]\nWcześniej kierowcy parkowali tutaj w błocie i stojącej wodzie. Przy skrzyżowaniu ul. Jagiełły i Mickiewicza w Pasłęku w ciągu trzech miesięcy powstał parking na 50 miejsc. Dzięki tej inwestycji mają się zakończyć problemy kierowców ze znalezieniem wolnych miejsc postojowych na Starym Mieście.\nRolkarze testowali tor przy ul. Agrykola [zdjęcia]\nNa nowo budowanym torze przy ul. Agrykola w poniedziałek rano pojawili się rolkarze, którzy przeprowadzali ostatnie próby nawierzchni obiektu.\nRząd przyjął specustawę w sprawie przekopu przez Mierzeję Wiślaną\nRząd przyjął projekt ustawy dotyczącej budowy kanału żeglugowego łączącego Zalew Wiślany z Zatoką Gdańską. Dokument precyzuje zasady przygotowania, realizacji i finansowania przedsięwzięcia - poinformowało we wtorek (13.12) Ministerstwo Gospodarki Morskiej i Żeglugi Śródlądowej.\nElbląg odzyskuje ulicę Rybacką. Rusza kolejna inwestycja na starówce\nRusza kolejna inwestycja na elbląskim Starym Mieście. Na kwartale położonym między ulicami Rybacką, Wodną i Bednarską powstaną kamienice z mieszkaniami oraz lokalami usługowymi. Inwestycja ma być gotowa do listopada 2017 r.


Chełm: Dziurawe drogi wkrótce doczekają się remontów - Radio BonTon Chełm 104.90 FM - najszybsze wiadomości lokalne\nChełm: Dziurawe drogi wkrótce doczekają się remontów\n02.09.2021, 12:14 (aktualizacja 02.09.2021, 14:57)\nUlica Metalowa w Chełmie to jedna z głównych dróg objazdowych w mieście, dzięki której można ominąć korki, a te w godzinach szczytu tworzą się na Lubelskiej czy Rejowieckiej. Niestety, jazda też Metalową to spore ryzyko. Na poboczach drogi brakuje asfaltu, ogromne ubytki są niemal na całej długości jezdni.\nKierowcy wolą omijać ulicę Metalową szerokim łukiem:\nNiewiele lepiej wygląda np. ul. Piwna i wiele innych ulic. Lista miejsc, które dają się we znaki lokalnym kierowcom, jest bardzo długa:\nO ubytkach informujecie nas także na ulicach: Przemysłowej, Reja, Zachodniej, Legionów Polskich, Towarowej, Wiercieńskiego, Ogrodowej, Małachowskiego, Orląt Lwowskich, Mościckiego, Mierniczej czy Jedność.\nCzy miasto zamierza rozprawić się z dziurami w jezdniach? Okazuje się, że tak. Prezydent Jakub Banaszek zapowiedział na swoim Facebooku, że na uzupełnienie ubytków drogowych zostało przeznaczonych dodatkowe 300 000 zł. Mówi Damian Zieliński z chełmskiego magistratu:\nA jeśli chcecie podzielić się wrażeniami z jazdy po ul. Metalowej, albo poinformować nas o innych dziurawych ulicach, dzwońcie do nas na numer: 885 851 153 i zostawcie wiadomość.


Konferencja o dorobku Lecha Kaczyńskiego. Prezydent: On prezentował jedyny słuszny kierunek polityki w regionie - Polityka - wszystko o polityce w Dziennik.pl - politycy, informacje, PO, PiS, SLD dziennik.pl\n21.12.2015, 12:18 | Aktualizacja: 21.12.2015, 12:16\nNa międzynarodowej konferencji poświęconej dorobkowi Lecha Kaczyńskiego prezydent Andrzej Duda wyliczał sukcesy zmarłego prezydenta. Zauważył, że tylko Lech Kaczyński "prezentował jedyny słuszny kierunek polityki" w naszym regionie.\nLech Kaczyński był człowiekiem Solidarności - mówił prezydent Andrzej Duda, rozpoczynając konferencję "Suwerenność, solidarność, bezpieczeństwo. Lech Kaczyński a Europa Środkowa i Wschodnia". Prezydent podkreślił, że jego poprzednik w latach 2005-2010 rozumiał Solidarność znacznie szerzej niż tylko ruch społeczny. Andrzej Duda wspomniał dorobek prezydenta Lecha Kaczyńskiego w polityce zagranicznej. Kiedy patrzymy na jego cele, ideały i dążenia, to widzimy, że zyskują one na aktualności - mówił prezydent. Dodał, że jest przekonany, iż prezentował on jedyny słuszny kierunek polityki jaki pozostał do realizacji w Europie Środkowo-Wschodniej.\nW konferencji - obok polskiego prezydenta - biorą udział także prezydent Estonii Toomas Hendrik Ilves oraz byli prezydenci Litwy, Czech, Gruzji i Rumunii: Valdas Adamkus, Vaclav Klaus, Micheil Saakaszwili oraz Traian Basescu. Konferencję zorganizowały: Kancelaria Prezydenta RP oraz Ruch Społeczny imienia Prezydenta RP Lecha Kaczyńskiego.\nPoseł Pięta na Twitterze wygraża mundurowym za pomoc WOŚP. Odpowiedź żołnierza stała się hitem przeczytaj »\nTagi: Lech Kaczyński, Andrzej Duda, konferencja, Micheil Saakaszwili, europa, prezydent, dorobek Lecha Kaczyńskiego\nzaczyna sie: jedyny, sluszny kierunek nie wystepuje w normalnym panstwie, ale juz na przyklad w korei polnocnej jak najbardziej.\nMyślałem,że nic gorszego od Kaczyńskiego sie Polakom nie trafi. Niestety PiSdent Duda przerósł go o kilka głów !!!\nNic gorszego nie moze sie zdarzyc? Poczekaj jak Bul-Komoruski obejmie rezydencje we Wronkach za zdradliwe przkrety z Pro Civili.\nTo zły sen, czy nowa rzeczywistość ...???\nOn prezentował jedyny słuszny kierunek polityki w regionie- mimo szacunku dla prezydenta to w tym przypadku popłynął -jedyny słuszny kierunek wskazywała przewodnia siła narodu! Chyba pan Prezydent Duda nie chce św.p. Prezydenta do jednego wora z tą opcją wrzucić.\nPodwładni Fidela Castro też tak mówili, nie wspominając zwyczajów ZSRR, później Federacji Rosyjskiej i państewek powstałych po rozpadzie Związku Radzieckiego. Teraz podobnie jest w Wenezueli, Korei Północnej, Iranie, Syrii i chyba w Birmie. Tym sposobem Andrzej Duda znalazł swój szereg ( tzn. nie musiał długo szukać , bo mu go wskazał "Wódz")\nDo totalitaryzmu prowadzą różne drogi a jeżeli już padają takie słowa jak "jedyny słuszny" to widać , że prezydent jest na jednej z nich ...\nFaktycznie swą obecnością zaszczyciły najważniejsze elity UE.Ich obecność świadczy o dorobku i ważności LK.\nALE BEZSENS-PANIE DUDA PO CO PAN SIE W TO BAWI??????????\nTo będzie krótka konferencja... może chociaż kawa i poczęstunek będą dobre...\nNo coz- zostaliscie dyktatura! Podziekujcie Kosciolowi i moherom!!! To " blogoslawione lono i piersi , ktore go karmily" zasluguja na WAWEL!!!\nporoniony pomysl Maliniaka\nno to zobaczmy : - wsciekle komunistyczna praca doktorska, ktora Jarek schowal !!!!!!! - "spieprzaj dziadu" !!! - koszmarnie upokorzyl urzad prezydenta i Polske - panie prezesie, melduje wykonanie zadania !!!!!!!! - negocjujac Traktat w Lisbonie co 15 minut dzwonil do Jarka po instrukcje !!!!! - kiedy handlarz uzywanych samochodow z Torunia oplul i "szmbem" zone mu obrzucil to nawet slowa nie powiedzial !!!?? - "nie czytam tego co podpisuje" powiedzial prezydent i dal Jaruzelskiemu order !!!!!!! - obronca zycia od chwili poczecia do naturalnej smierci trzy razy na arenie miedzynarodowej wypowiada sie za przywroceniem kary smierci !!!!!! - ulaskawia 4 zbrodniarzy, skazanych za zaplanowana zbrodnie !!!!!!! - w swojej kancelarii zatrudnial niemoralnych oszustow - Duda !!!!!!! jezeli to sa kwalifikacje do bycia wybitnym, to ja nie chce byc "wybitnym" !!!!!!!!!!!! ze Jarek wierzy ze brat byl "wybitny"" ????? ale ze sa ludzie i to wyksztalceni ktorzy tez tak twierdza to przechodzi ludzkie pojecie !!!!\nKomuno witaj ponownie ! Jedynie słuszną politykę już przerabialiśmy za PRL- u .\n~no fajny dorobek i\nkireunek (jedynie słuszny) ..... Spieprzaj dziadu,blokowanie traktatu lizbońskiego,zamach w Gruzji,"występ" w Brukseli,balanga przed i w trakcie nieszczęsnego lotu.Tak,to może być ciekawa konferencja i wielkie osiągnięcie prezydenta RP. Brawo !!! Tak trzymać !!!\nCo Kaczyński ma na plastikowego prezydenta że ten aportuje mu kapcie?\nNowocześni uważają, że teraz powinno się zrobić konferencję o dorobku Balcerowicza, Petru i KODu oraz ich szefa Szechtera a na ekspertów zaprosić Sorosa i J.T. Grossa (tego od pomawiania Polaków)!\nPrezydent zmieni chyba religię swoją i żony na kaczyzm. Choć i on stał się ubóstwiany przez nienaruszone niewiasty...\nTen pan Duda to jest bardzo zdolny - co powie, to glupio i bez sensu. Do modlitwy powitalje tej o "blogoslawionym lonie co go nosilo i blogoslawionej piersi co go zywila" trzeba koniecnie dodac - "blogoslawiony fiutek, co stworzyl duzego fiutka"\nrzad Szydło kontynuje kierunek dyktatora Korei pln ale to wam się nie uda\nKumie! Chwalą nas. A kto? Wy mnie, a ja was.


Komputer w Firmie :: Największe wyzwania w cyberbezpieczeństwie sektora finansowego\nStrona główna / Biznes / Największe wyzwania w cyberbezpieczeństwie sektora finansowego\nczwartek 07 lipiec 2016\t| Robert Kamiński\nSektor usług finansowych stanowi łakomy kąsek dla hakerów, dlatego też jest celem ciągłych ataków.Jak się bronić?\nTagi: wywiad, cyberbezpieczeństwo, bankowość internetowa,\nPodczas gdy kluczowe pozostaje zapewnienie skutecznej ochrony, firmy z sektora finansowego muszą mieć także możliwość prowadzenia działalności w czasie rzeczywistym bez negatywnego wpływu na wydajność sieci. Bywa to problemem zwłaszcza w sytuacji, kiedy rząd uznaje je za część infrastruktury krytycznej kraju. Marek Polański z firmy Fortinet przedstawia największe wyzwania w cyberbezpieczeństwie sektora finansowego.\npanasonic, laptop, cisco, procesor, chmura, smartfon, monitor, notebook, badanie, huawei, android, oprogramowanie, router, bezpieczeństwo, hp, voip, intel, domena, technologia mobilna, gsm, firma, serwer, acer, tablet, internet, www, samsung, wirus, ibm, msp, raport, test, nokia, praca mobilna, łączność, drukarka, nawigacja, microsoft, apple, dell, cyberprzestępczość, telefon, lenovo, telekomunikacja, e-commerce, gps, marketing, hosting, asus, cloud computing,


Atak hakerski na Koleje Ukraińskie. Pociągi jednak kursują\nMichał Szymajda ⚫ 24.03.2022 ⚫ 876\n23 marca późnym wieczorem Koleje Ukraińskie poinformowały o ataku hakerskim na dostawców usług internetowych realizujących zadania dla Kolei Ukraińskich. Nie działa część usług, ale pociągi kursują.\n– W związku z dużym atakiem na dostawców usług online – sprzedaż biletów przez internet oraz infolinia w tej chwili nie działają – poinformowały w nocy 23 marca Koleje Ukraińskie. Sprawdziliśmy to – biletów za pośrednictwem serwisu booking.uz.gov.ua rzeczywiście kupić nie można, choć sama strona działa i wyświetlany jest na niej komunikat o problemach (a także o tym, że rosyjskie karty płatnicze nie są w serwisie akceptowane).\n– Dane pasażerów są bezpieczne, sytuacja nie ma wpływu na ruch pociągów – zapewniają Koleje Ukraińskie i dodają, że kontakt z przewoźnikiem jest możliwy za pomocą mediów społecznościowych, uruchomiono też zastępcze numery telefonów.\nOd początku wojny pociągi Kolei Ukraińskich są w większości uruchamiane „na zarządzenie”. Rozkład jazdy na następny dzień publikowany jest na Facebooku, w aplikacji Telegram i rozgłaszany na dworcach wieczorem (publikowany jest także na stronie Pociągi do Polski). W związku z ustabilizowaniem się sytuacji na frontach coraz więcej pociągów w następujących po sobie dniach kursuje w taki sam sposób.\nDwa dni temu poinformowano o powrocie do sprzedaży biletów na pociągi. Biletowane nie są wciąż pociągi humanitarne i ewakuacyjne.


Monika Szostek - Blog: Wizyta w EMPIKU\nDo EMPIKu lubię wchodzić, podobnie jak do wszystkich miejsc wypełnionych od podłogi do sufitu książkami. Ale podoba mi się tam także dlatego, że zawsze kojarzyło mi się to miejsce z powiewem nowoczesności, z kolorowymi, świeżo klejonymi, różnorodnymi książkami i innymi artykułami, zaprezentowanymi w sposób całkiem inny niż wszystkie - bez artystycznego bałaganu Taniej Książki czy antykwariatów, za to ALFABETYCZNIE, jak w bibliotece... Sentyment pewien pozostał, więc i tym razem, będąc w jednej z polskich galerii, które w nowym millenium wyrastają jak grzyby po deszczu, weszłam do środka.\nPrzyznaję, tym razem nie udałam się prosto do sekcji z książkami, ale przez jakiś czas grzebałam w płytach, próbując znaleźć krążek Alanis Morrissette "Under the Rug Swept", ponieważ - słysząc w radiu jeden z jej przebojów - przypomniało mi się, jak bardzo lubię tą piosenkarkę. I dopiero po kilku minutach zakończonych niepowodzeniem w tym kierunku wreszcie rzuciłam się w stronę papierowych cudów. Z przyczyn osobistych sekcja literatury młodzieżowej jest najbliższa memu sercu w tym momencie, więc tam skierowałam się najpierw. I co odkryłam? Odkryłam rzeczy straszne...\nOtóż na cztery regały z książkami skierowanymi do młodzieży odnalazłam jednego polskiego autora. JEDNEGO. Reszta to powieściopisarze zagraniczni. W tym Stephanie Meyer (dla niewtajemniczonych - autorka serii "Twilight" lub - na mój własny użytek: "Twatlight" - to taki mój prywatny żart, zrozumiały dla tych, którzy z angielskim są więcej niż za pan brat... niezbyt śmieszny, ale oddaje istotę rzeczy). W tym "Igrzyska Śmierci". W tym "Dziennik Cwaniaczka" (kolejne doskonałe tłumaczenie na polski - w oryginale tytuł brzmi "The Diary of a Wimpy Kid"; wimpy jest niemal dokładnym przeciwieństwem słowa "cwany"...) W tym Harry Potter (żadna niespodzianka), chociaż i biedny czarodziej spadł na najniższą półkę. A literatura polska została w lesie (drzewa ciągle rosną, chociaż tyle).\nCzęść obsady filmu "Twilight" ("Zmierzch"), opartego na powieściach o tym samym tytule...\nOczywiście, są sekcje z literaturą polską. Ale na litość boską, dlaczego jako literaturę młodzieżową, w jednej ze sztandarowych polskich księgarni, serwuje się dzieciom amerykańskie historie o wampirach, nie dając nawet możliwości wyboru polskich twórców?! Czy to ma być ten powiew nowoczesności w XXIw.? Angielskie/amerykańskie nazwiska i nic więcej? Tłumaczenia, które nie oddają nawet sensu oryginału (ale za to się sprzedają)?\nA przecież EMPIK to istniejąca od 67 lat firma z całkiem ciekawą tradycją. Przyjrzyjmy się jej bliżej...\nOk, EMPIK zaczynał w roku 1946 jako miejsce, gdzie można było poczytać "zachodnie" czasopisma i książki, w czasach, gdy Polskę odgrodziła od Europy Zachodniej żelazna kurtyna. W latach 60-tych Kluby Międzynarodowej Książki i Prasy zadomowiły się w PRL-u na dobre - ponad 100 salonów działało na terenie całego kraju. Z czasem KMPiKi zabrały się za promowanie kultury we wsiach i małych miasteczkach, organizowały spotkania z polskimi twórcami i dla fanów fantastyki; ten "powiew nowoczesności", o którym wspomniałam wcześniej towarzyszył przedsięwzięciu - KMPiK na Mokotowie było miejscem, gdzie w Warszawie - na 3-miesięczny okres próbny - zainstalowano jedną z pierwszych w Polsce anten satelitarnych.\nA potem przyszły lata 90-te, tzw. wyzwolenie. Czasy, gdy nastała upragniona wolność, komunizm upadł, można było chodzić do kościoła ile się chciało i mówić mniej więcej to, na co się miało ochotę (przynajmniej taka była oficjalna wersja...). I w tych właśnie latach, jak podaje strona powyższej firmy (LINK TUTAJ) "nastały ciężkie czasy dla kultury". Holendersko-belgijska grupa Eastbridge przejęła Kluby Międzynarodowej Książki i Prasy, tworząc spółkę EMPIK w 1991 roku.\nKlub Międzynarodowej Książki i Prasy twoim przyjacielem i doradcą...\nŻródło obrazu: http://empikgroup.com/o-firmie/historia/\nTo ostatnie mnie dziwi. Ciężkie czasy dla kultury, w czasach, gdy kultura wreszcie miała wolniejszą rękę? Czy może brak pomysłu na inwestycję i sprzedaż akcji dla szybkiego kapitału?\nJakkolwiek by nie było, EMPIK pozostaje zakorzeniony głęboko w kulturze polskiej - nie bez powodu podniesiono (nieskuteczny) raban, gdy zamknięto salon na rynku w Krakowie. Tym bardziej jednak martwi mnie fakt, że jedna z najważniejszych firm odpowiadająca - było nie było - za czytelnictwo, nie eksponuje na swoich półkach polskich autorów, nabijając kieszenie tym zagranicznym. Pamiętać trzeba, że sprzedaje się to, co się reklamuje...\nNaturalnie, w ofercie salonów znajdują się polskie książki, podkreślam. Ale podczas mojej ostatniej wizyty nie wydawało mi się to zbyt oczywiste. Tak, zgodnie z tradycjami firmy zajmuje się ona promocją zagranicznych tytułów. Ale polska literatura, mimo wszystko, powinna znajdować się w zasięgu ręki/wzroku - czasy żelaznej kurtyny minęły i obecnie jesteśmy zalewani tym, co zagraniczne...\nDodam jeszcze, że przy jednym z czterech regałów stała nastoletnia para, leniwie przebierając w książkach. Dwa piętra wyżej była kolejka do kina (bilet kosztuje tyle samo, co powieść, a zapewnia co najwyżej 2 godziny rozrywki, podczas gdy książka daje jej co najmniej dwa dni). Z drugiej strony, w kinie co najmniej połowa filmów była polskiej produkcji... Może stąd ta kolejka?\n(A panowie z powyższego filmu chyba polskiemu kinu nie zaszkodzą...)\nJaga A 1 marca 2016 19:03\nGąska 26 marca 2016 01:03\nJeżeli chodzi o literaturę polską to kiepsko nie tylko o książki młodzieżowe ale i ogólnie o autorów godnych polecenia. Wielu jest debiutantów, ale jeśli mowa o doświadczonych pisarzach z dorobkiem na koncie, to szczerze powiedziawszy na palcach jednej ręki wymienię takich, których lubię czytać. Pozdrawiam\nMonika Szostek 30 marca 2016 14:42\nNo właśnie zgadzam się, mało jest polskich autorów - i nawet o debiutantach się wiele nnie słyszy, tak naprawdę. A szkoda, bo wpadło mi w ręce kilka książek tych "nowych" autorów i czytałam z wypiekami na twarzy. Tej promocji powinno być więcej i myślę, że jedną z ról księgarni jest właśnie promowanie czytelnictwa - także rodzimego... Pozdrawiam!


Kiedy pierwszy raz w sezonie zastosować nawozy do krzewów i drzew owocowych? | Zielony Ogródek\nPierwsze nawożenie drzew i krzewów owocowych: kiedy zacząć?\nZaczynamy działać nie wcześniej jak na przedwiośniu, czyli w marcu!\nAby odpowiednio dokarmić nawozami nasze drzewa i krzewy owocowe, rozsypujemy odpowiednie nawozy wokół ich pni. Na pierwszy nawóz wybieramy produkty z potasem. To przygotuje rośliny na nadchodzący sezon, ale nie popędzi ich do wzrostu (co stałoby się, gdybyśmy użyli nawozów azotowych).\nDrzewa owocowe potrzebują bardzo dużo potasu, aby wytworzyć kwiaty i owoce. Upewnij się, że gleba jest wilgotna, następnie rozsyp granulowany nawóz na wysokości ich bryły korzeniowej.\nTekst: Redakcja ZielonyOgródek.pl, zdjęcie tytułowe: Karsten Paulick/Pixabay


łódzkie mieszkanie kamienica - Strona 2 - Trovit\n26-50 z 916 mieszkań na sprzedaż\nNowe Miasto 168\nOferujemy do sprzedazĚy funkcjonalne mieszkanie poĹozĚone w centrum Pragi-PoĚĹnoc przy ul. Targowej, zaledwie 500 m od stacji metra...\n...dobre doĹwietlenie oraz komunikacja sÄ dla Ciebie waĹźne? W tej ofercie znajdziesz mieszkanie speĹniajÄ ce Twoje wszystkie wymagania!\nMieszkanie, Łódź, 43.68 m², sprzedam mieszkanie\nMieszkanie, Łódź, mieszkania. Świeżo po generalnym remoncie, ciekawie zaaranżowane cztery kąty w kamienicy. Na mieszkanie składa się: salon z...\nMieszkanie, Łódź, Śląska, 15.83 m², sprzedam mieszkanie\nMieszkanie, Łódź, mieszkania, Śląska. Przedstawiam Państwu mikrokawalerkę po generalnym remoncie na drugim piętrze w rewitalizowanej kamienicy...\nOryginalne wnętrze w ścisłym centrum miasta, powierzchnia ok 89m2, drugie piętro. Zadbana kamienica, w trakcie remontu klatka schodowa. Do...\nApartament wykoĹczony âPod Kluczâ! Kamienica znajduje siÄ w niezwykle dynamicznie rozwijajÄ cej siÄ czÄĹci starej Pragi, blisko ulicy...\n1 718 942 PLN 1 865 600 PLN\nMieszkanie, Łódź, Henryka Sienkiewicza, 118.00 m², sprzedam...\nMieszkanie, Łódź, mieszkania, Henryka Sienkiewicza. Mieszkanie w kamienicy przy ul. Sienkiewicza, w pobliżu Parku im... Sienkiewicza. Idealna...\nMieszkanie, Piotrków Trybunalski, Wojska Polskiego, 81.00...\nMieszkanie, Piotrków Trybunalski, mieszkania, Wojska Polskiego. Do sprzedaży mieszkanie w kamienicy przy ul. Wojska Polskiego w Piotrkowie...\nMieszkanie, Łódź, Henryka Sienkiewicza, 40.68 m², sprzedam...\nMieszkanie, Łódź, mieszkania, Henryka Sienkiewicza. Przedstawiam ofertę mieszkania zlokalizowanego na Śródmieściu Łodzi. 600 m od dworca Łódź...\nMieszkanie, Łódź, Płk. Dr. Stanisława Więckowskiego, 35.04...\nMieszkanie, Łódź, mieszkania, Płk. Dr. Stanisława Więckowskiego. UMOWA PRZEDWSTĘPNA Zapraszam do zapoznania się z ofertą zakupu mieszkania na...\n...Mieszkanie dwie kawalerki na osobnych ksiägach wieczystych. Do mieszkania przynaleĹźy balkon i piwnica. Stan do kapitalnego remontu...\nMieszkanie, Łódź, Śląska, 24.75 m², sprzedam mieszkanie\nMieszkanie, Łódź, mieszkania, Śląska. Przedmiotem sprzedaży jest mieszkanie dwupokojowe, po generalnym remoncie na drugim piętrze w...\nMieszkanie, Łódź, Cmentarna, 35.90 m², sprzedam mieszkanie\nMieszkanie, Łódź, mieszkania, Cmentarna. Marzysz o własnym, przytulnym i estetycznym mieszkaniu, w którym panuje ład i porządek, a które jest...