Wyjechaliśmy z domów 18 czerwca 2010 r.\nWampir z Agą i ja w Patrolach Safari, zjechaliśmy się na stacji w Gnieźnie. Po drodze spotkaliśmy się z naszym kolegą organizatorem wyprawy Łukim i jego synem. Po drodze odwiedziliśmy Grudziądz i przez przypadek spotkaliśmy na krzyżówce mojego serdecznego przyjaciela Piotra. Po wymianie uścisków dłoni i życzeniach szczęśliwej podróży ruszyliśmy ku celowi dzisiejszego dnia - Staremu Folwarkowi - miejscowości z kampingiem - będącym umówionym miejscem spotkania z kolejnymi uczestnikami wyprawy. Wieczorem mieli dojechać inni. O ile pamiętam Pała z Rudą, Kudłaty i jego towarzyszka oraz Raffi z ekipą - Czujem i jego synem.\nCały 19 czerwca miał być dniem oczekiwania na pozostałych uczestników wyprawy. Ja jak to ja - z mrówkami w tyłku, wynalazłem , że na ten dzień koło PTTK z Suwałk organizuje wycieczkę jednodniową autokarem do Wilna. Problem w tym ,że spotkanie na przystanku było o 5.00. Wampir z Aga kręcili nosami, ale w końcu ulegli. Łukasz pozostał na kampingu i oczekiwał na innych (leń znaczy... ) Pojechaliśmy za 85 PLN/osobę autokarem do Wilna. Po drodze mieliśmy energiczną babcię za przewodniczkę , która dziarsko kierowała wycieczką i przekazała nas Polonusce Wileńskiej oprowadzającej nas później po mieście. Ostatni raz Wilno widziałem jakieś 30 lat temu. No nie powiem , zmieniło się. Nie ma co opisywać, bo każdy musi tam pojechać i to obejrzeć. Niedaleko ostrej bramy cerkiew , nie przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu katolickiemu miejscu pielgrzymek i vice versa. Miasto zadbane. Europejskie, choć jak się potem okazało to nie to co Petersburg. Matka i serce syna, to także punkt do którego każdy Polak choć raz trafić powinien.\nPo zwiedzeniu w deszczu Trok i obżarciu się litewskimi przysmakami, trafiliśmy do autobusu powrotnego do Suwałk. Wieczorem dojechaliśmy do Starego Folwarku i tę noc spędziliśmy w motelu, jak się potem okazało oazy luksusu jakiej nie było nam zaznać przez następne co najmniej 2 tygodnie. Po śniadanku zapakowaliśmy się w auta i ruszyliśmy w kierunku kampingu na spotkanie z pozostałymi, by po utworzeniu konduktu wyruszyć w kierunku granicy rosyjskiej. Przejechaliśmy ok. 500 km by stanąć w niedługiej kolejeczce czekającej na wjazd. Do granicy było jakieś 300 m. W międzyczasie wojna z Litwinami i Łotyszami o miejsce w kolejce. Później już wiedzieliśmy dlaczego tak się pchali. Tutaj też i po drodze dojechali nasi kolejni uczestnicy- Warszawska ekipa Patrola , Pomorski PatrolekY61 z niesamowicie sympatycznym Belmondo i jego małżonką oraz Toyota LR.\nStaliśmy czekając na wjazd do upragnionej Rasiji ... ok. 9 godzin.\n[Cenzura] ... - już tu musieli nam pokazać ,że jak chcesz od nich czegokolwiek to musisz błagalnie stać i prosić. A my kretyni myśleliśmy ,że czekanie 2 miesiące na wizę , to był szczyt ignoranctwa.\nNic to...Wjechaliśmy. Umorusani, wymęczeni, ale mimo tego szczęśliwi. W motelu na granicy wynajmowaliśmy łazienkę w pokoju na godziny, żeby móc się wykąpać. To taki tutejszy folklor hehe. Jeśli ktoś wpadłby na pomysł aby wymienić ludzkie pieniądze na ruble - nie ma na granicy kantoru - ups... . Pozostaje jedynie w motelu bankomat i ... na czarno sklepik spożywczy z dziadowskim kursem. Po ogarnięciu się , zjedzeniu na parkingu śniadanka ruszamy w Rosję ...\n...no tak , ruszamy , ale...\nOkazuje się ,że szlaban jaki napotykamy, jest szlabanem nie tyle wypuszczającym nas ze strefy przygranicznej , co wjazdem na płatną drogę ( z opłatą środowiskową czy coś w tym stylu ). I nie ,żeby ktoś sobie myślał, że płatna droga jest czteropasmową szeroką autostradą. O nie. To podziurawiona drożyna miejscami wyglądająca jak podrzędna dróżka z Koziej Wólki do Wąchocka ( nie obrażając tych zacnych polskich mieścin).\nKolejne zaskoczenie, to to, że nie dostajesz, zostawiając kilkadziesiąt rubli kwitka. Tu jest prawdziwy kwit wielkości chyba A4 z pieczątkami , podpisami itp.\nJedziemy w kierunku Petersburga. Musimy poszukać noclegu\nTrafiliśmy na drogę dającą nam poczucie wyprawy off roadowej. Kilka kilometrów w las. Błoto, kałuże i wszędzie rozlewiska. Drogi widać ,że usypywane na sztucznie powstałych wałach wśród rozlewisk. Po kilku kilometrach dojeżdżamy do czegoś co wydało nam się miejscem godowym motyli , niesamowite. Chcieliśmy tu zostać , ale było tu wyjątkowo brak jakiejkolwiek polany. Tylko bagna.\nCofnęliśmy się umorusanymi autami i w najbliższej miejscowości postanowiliśmy poszukać jakiejś myjni, by opłukać pojazdy. Wszak jutro mamy wjechać do Petersburga, a sławetni rosyjscy policaje jak nic będą chcieli jakiś bakszysz za dopuszczenie nas do ruchu brudnymi samochodami .\nZnaleźliśmy myjkę. Dogadaliśmy cenę i po kolei myliśmy auta.\nWłaściciel okazał się być off roaderem i przy okazji wskazał nam miejsce gdzie możemy sobie przenocować.\nNocleg był na polance niedaleko głównej drogi, jednak w miejscu osłoniętym drzewami , gdzie nikt do rana nam nie przeszkadzał.\nWieczorek był oczywiście dalej zapoznawczy. Troszkę alkoholu, ale tak z umiarem. Rano wszak Petersburg.\nO świcie pobudka, zwijanie pojazdów i namiotów.\nDojechaliśmy do Petersburga. Inny świat. Piękne monumentalne miasto. To po prostu trzeba zobaczyć. Wszechobecna komercja . Nawet studentki - całkiem milutkie , za 100 rubli zrobią z Tobą rozwodowe zdjątko.\nA co mi tam - mam fotkę na zapas.\nW tym wszystkim widzieliśmy też pochód ku czci Lenina, taki ze sztandarami jak na 1 maja.\nOczywiście chcieliśmy zobaczyć Aurorę. Niestety czasu mało a i nie do końca było wiadomo jak do niej dotrzeć. Statki wycieczkowe pływają po kilka godzin rejsowych a my mamy tylko 30 minut. No więc odezwał się w nas duch słowiański. Pagawarilim z jednym z kapitanów małych stateczków i za niewygórowaną opłatą w kilka osób zostaliśmy szybko dowiezieni do Aurory, po czym odstawieni na przeciwnym brzegu rzeki, - oczywiście w miejscu gdzie nie wolno podpływać łodziom i wysadzeni jak najbliżej się dało parkingu na którym czekały nasze auta.\nGodzina umówionego spotkania była blisko. Nasz wódz musiał być za 15 minut na parkingu a piechotą została nam jakaś godzina drogi. Postanowiliśmy zrobić zrzutę na taksę. Puściliśmy naszego szeryfa za umówioną z taksówkarzem kwotę , aby dotarł na czas do pozostałych uczestników wycieczki, za to my wybraliśmy się na poszukiwanie metra.\nRewelacja. Postanowiłem zrobić kilka fotek w metrze i wówczas to życzliwy autochton zwrócił mi po cichu uwagę ,że tu nie nada diełać zdjęć, bo policja może mi skonfiskować aparat.\nSzkoda ,że nie powiedział mi tego 5 minut wcześniej jak 2 metry od tamtejszych policjantek robiłem sobie fotki wszystkiego co mi wpadło w oko, hehe.\nW końcu dotarliśmy do aut i jako ,że inni już pojechali , wsiedliśmy do aut by ich gonić.\nPonieważ miałem tracki, więc wiedzieliśmy jak jechać, po jakimś czasie dogoniliśmy pozostałych. Nocleg był w lesie - normalka.\nTego dnia przejechaliśmy ok. 400 km\nRano wyruszyliśmy na północ brzegiem Ładogi. Po drodze obejrzeliśmy pięknie położoną na wyspie cerkiew ????????? .\nDojechaliśmy do miasta portowego nad Ładogą. Etap miał jakieś 250 km.\nNa miejscu w sklepie spożywczym okazało się ,że najdroższa w Rosji jest żywność, a już w ogóle świeże owoce. Trudno, przyjęliśmy zasadę ,że będziemy jeść to co zabraliśmy z Polski, bo zamysł był jechać po taniości. W rozmowie z Panią sklepową dowiedzieliśmy się ,że wodoloty z przystani pływają do położonych o kilkadziesiąt kilometrów monastyrów i jest to wyjątkowe miejsce odwiedzane przez prezydentów z innych państw. Żyłka globtroterów nie pozwoliła nam przeoczyć tej informacji. Popytaliśmy co to za miejsce. Zaproponowaliśmy pozostałym aby popłynąć po jeziorze , wszakże każdy chciał zerknąć na wielką Ładogę. Niestety Tylko załogi Wampira i Pały wraz ze mną chciały się wybrać. Mieliśmy namiary noclegu , więc po odłączeniu się od pozostałych pojechaliśmy na przystań.\nNiestety okazało się ,że mamy za mało czasu by zobaczyć monastyry i skorzystać z wycieczki po Ładodze. Poza tym wodoloty już dziś nie kursują. Pogoda była prześliczna i udało nam się znaleźć prywatnego (!) przewoźnika z małą łodzią motorową, który za 2000 rubli (czyli jakieś 200 PLN) obiecał nam pokazać łutszyje miesta na ozierie.\nJak powiedział tak się stało . Kilkusetkonne silniki w małej motorówce spowodowały ,że czuliśmy się jak na Florydzie. Po prostu super. Widzieliśmy miejsca gdzie dopływają tylko bogaci Rosjanie, by sobie postrzelać z broni lub na piknik z rodziną, widzieliśmy tamtejsze bobropodobne a-cośtam oraz piękną faunę. Wiele też było bogatych dacz tamtejszych naczialników itp.\nPo dopłynięciu po 2 godzinach na przystań wsiedliśmy w auta i pojechaliśmy na poszukiwanie naszych pobratymców. Okazało się ,że oni kawałek dalej zatrzymali się na kąpiel i dokonanie pierwszych napraw w samochodach.\nWampir nie wytrzymał i poszedł w „ładogę” - było mu tam trudno wejść oraz trudno wyjść. Wszystko uwiecznione jest na filmie.\nWjechaliśmy jednym słowem w Karelię. Piękne rejony , drogi off roadowe , mimo tego terenowe nivy stanowiły mniejszość, a po szutrach było widać jeżdżące głównie żiguli i łady.\nMiedwieżegorsk , Kandalaksza, Morze Białe. Kolejne etapy trwały 3 dni a pokonaliśmy wtedy ok. 1000 km.\nPo drodze widzieliśmy wsie małe tak ,że u nas już takich chyba nie ma. W niektórych nie ma prądu, choć prawie wszędzie widać było ludzi z komórkami przy uchu.\nW jednej z takich wsi, naszemu pechowemu Kudłatkowi pękł panchard - bylejakowato heftnięty przez jego jednego z wielu papudraczych mechaników. Wtedy w jednej z wiosek dowiedzieliśmy się ,że najbliższy warsztat we wsi z prądem jest 25 km dalej. Cóż , po malutku doczłapaliśmy się tam. Wampir i Łukasz pojechali szukać warsztatu. Ja w tym czasie wyruszyłem na poszukiwanie dzieci. Ponieważ zabrałem z Polski torbę z zabawkami z McDonalda i cukierkami , musiałem znaleźć gawiedź by nieść im dobrą nowinę. W końcu zauważyłem trzy dziewczynki na rowerach. Dziewczynki małe, rowery ogromne, znaczy bieda. Podjechałem do nich i zaproponowałem czy nie chcą zabawek, Miś, żyrafa, Kung Fu Panda... Nic, nie chciały, podziękowały, ale nie wzięly. Atak na babcię z trojgiem wnucząt też nie dał rezultatu. Wszyscy bali się antybolszewickiej propagandy? Może tu uczą ,że z zapada to tylko zło mogą przynieść. Nie wzięli.\nTym czasem Wampir podjechał do jakiejś bazy transportowej gdzie wyszedł do niego najeżony ochroniarz i zarządał paszportu.\nOn pyta „za cziem ? ” , a ochroniarz na to ,że tu wszystkich kontrolują bo to strefa przygraniczna. Pytał dlaczego zjechali z drogi?? Kiedy usłyszał ,że szukają spawacza , oddał paszporty i poszedł do budki. Po chwili przyszedł inny Rosjanin o twarzy zakapiora i pyta czy nie potrzebują paliwa. Wampir mu na to :” A ZA ILE??”\nNa co rozmówca : „ nie za ile tylko , czy potrzebujecie ?”\nChłopaki mówią ,że mogą wziąć po 50 litrów na auto. Wpuścili ich zatem na teren bazy i kazali podjechać do cysterny. Zatankowali im do pełna, weszło każdemu po ok. 40 litrów. Kiedy chłopaki pytają „ILE??” Rusek mówi : „ a spasiba skażesz” ....\nI dali za 80 litrów paliwa 2 polskie żywce w puszce.... Wot filozofia.....\nZnaleźliśmy dom z żółtym żiguli na drodze . Warsztat - dumna nazwa kanciapy. Spawarka hmmm, z akumulatora można zrobić lepszą. Ale obspawał i skasował śmieszną kwotę. Żoną owego mechanika, okazała się być dziewczyna o polskim pochodzeniu. Przyszła z córcią i przywitała się. Po skończonej robocie córeczka nie odmówiła zabawek wiezionych z Polski, a ja usłyszałem najpiękniejsze na tym wyjeździe :” Spasiba”....\nWampir ganiał w tym czasie kozy.\nPojechaliśmy dalej. Droga off roadowa, widoki niezłe, Kudłaty zaliczył rozwałkę opony i rozwalił ponownie panharda. Hehe - cóż byśmy bez niego zrobili ?\nDojechaliśmy nad Morze Białe. A co robi Wampir ?? Zwiedza przybrzeże. Wówczas to dowiedział się ,że do słonej wody nie wjeżdża się autem i nie penetruje się morza bez zapiętych sprzęgiełek.\nDo końca wyjazdu działy się różne cuda z jego Patrolem, ale dzielnie dojechał końca wyprawy.\nPo drodze były noclegi w których najbardziej w nocy przeszkadzały nam komary - jak powiedział nam napotkany na stacji tawariszcz : „ U nas komary kak pticy , kak on w rukie to z góry gaława a nogi pod rukoj...”\nNad ranem latały zaś gzy - prawie takie jak u nas, ale wielkości szerszenia. W zasadzie na visus trudno je było od szerszenia odróżnić Dwa takie mnie up... liły - ale .... przeżyłem.\nTrafiliśmy w końcu do Kirowska. W okolicy Apatity i kopalni apatytów. Tam też widzieliśmy ogromne Biełazy, choć ponoć nie były to największe jakie tam pracują.\nNa parkingu przed sklepem , byliśmy nagabywani przez właściciela firmy organizującej wyjazdy off roadowe, aby skusić się na wyjazd z nim w góry. Po kilkunastu minutach spasował, ale pokazał nam trasy off roadowe na mapie. Pokazał nam także gdzie znajduje się baza noclegowa w górach , gdzie można przenocować i skorzystać z bani. Dojeżdżało się tam rzeką - tak. ! . Jechaliśmy rzeką , a żeby było śmieszniej to po drodze (w czerwcu) pobawiliśmy się w śniegu), wot i folklor....\nDojechaliśmy do bazy, która okazało się ,że składa się z kilku drewnianych zabudowań. Udostępniono nam za symboliczną kwotę - połowę jednego z baraków, zaopatrzonego w drewniane prycze i obiecano napalić w bani (ruskiej łaźni).\nWszyscy - kobiety , mężczyźni i dzieci , spaliśmy w jednej izbie. Wspólne gotowanie , jedzenie i picie( wódka oczywiście na pierwszym miejscu). Narąbani jak meserszmity, szliśmy w 4-osobowych grupkach do bani. Tam, rozebrani jak nas Pan Bucek stworzył wchodziliśmy najpierw do pomieszczenia do mycia , potem do cholernie gorącej sauny, by po kilku minutach wyjść i wskoczyć do lodowatego potoku.\nPo tej operacji każdy mimo wypicia kilkuset gram wódki mógł na trzeźwo przystąpić do ponownego się upijania...\nDo 5 nad ranem graliśmy w mafię.\nRano pobudka . Przed nami miał być jak określił to znajomy z parkingu „ Tiażiołyj off road” .... i był\nPo całym dniu jazdy napotykając na drodze jeziora , w których szedłem po pas w woderach przez kilkaset metrów w poszukiwaniu drogi, po błotnistych i kamienistych drogach, po przejechaniu na oślep rzek i kilkusetmetrowych kałuż zrobiliśmy 20 km !!!. Dzień zakończył się o 4 nad ranem kilkugodzinnym przedarciem przez bagno- tylko na wyciągarkach. Spaliśmy tam , gdzie niedźwiedzie chodzą się wysikać, a mosty już dawno przestały być używane. Oczywiście był dzień polarny- i na całej wyprawie nie mieliśmy nocy\nDrogi zamierzonej (145 km) nie przejechaliśmy- zrobiliśmy z niej może 1/3 , ale i tak było warto. Wróciliśmy do apatytów i ruszyliśmy za koło podbiegunowe.\nW końcu po przejechaniu magicznego kręgu, Dojechaliśmy do Murmańska\nTam przekonaliśmy się o biurokracji Wielikiej Rasiji. Chcąc przespać się w hotelu należy mieć tzw. Registrowkę (w ciągu 3 dni od wjazdu do Rosji trzeba zgłosić się na komisariat lub pocztę w miejscu gdzie się przebywa, a my nie byliśmy w jednym miejscu i nie zgłosiliśmy się nigdzie). My jej nie mieliśmy i nawet w hotelu o jednoznacznej nazwie „69” noclegu nie znaleźliśmy. Nocleg na parkingu przy miejskim basenie musiał nam wystarczyć. Rano szukaliśmy ponownie spawacza , bo w obu patrolach z wysokim dachem popękały mocowania bagażników. W tym też czasie pozostali załatwili sobie zakup kawioru z Murmańskiej fabryki po 10 EUR za puszkę. Jak się okazało w Norwegii ten sam kawior był po jedyne 145 EUR za puszeczkę (!!!)\nPo naprawach ruszyliśmy na poszukiwanie tajnej bazy okrętów o napędzie atomowym. Niestety napotkani lokalesi wydawali się szczerzy twierdząc ,że nawet oni nie wiedzą gdzie można znaleźć tę bazę. Pomnik Aloszy musiał nam ją zastąpić.\nNiechętnie , ale ruszyliśmy w kierunku granicy z Norwegią.\nPo drodze ostatnia „atrakcja” - miasto Nikiel. Najsmutniejsze miejsce na ziemi. COŚ co myśleliśmy ,że jest wielkim śmietniskiem okazało się przedmieściami tegoż miasta. Na miejscu znaleźliśmy stację paliw z licznikiem zegarowym. Nie wspomnę już o tym jak w wielu miejscach wyglądały w Rosji stacje. Szyby pancerne i szuflady póltorametrowej długości do podawania pieniędzy kasjerce. Paliwa poza stacjami typu statoil nie kupisz zanim nie zapłacisz z góry. A jak zapłacisz za dużo to kasy Ci nie zwrócą, hehe.\nPrzejeżdżające koparki przymusiliśmy do zrobienia z nami pamiątkowych zdjęć, a sympatycznego kierowcę nagrodziłem zabranym z Polski pamiątkowym scyzorykiem Victorinoxa.\nPojechaliśmy w kierunku granicy. Jakież było nasze zdziwienie gdy okazało się ,że przed granicą jest strefa zamykana bodajże o 23.00 i do której do 9.00 rano nie mogą nas wpuścić. Skierowano nas do niedalekiej bazy żeglarskiej nad jeziorem. Wódka lała się do szóstej nad ranem.\nO 9.00 byliśmy przy bramie do Specjalnej Zony. Tak na marginesie ten rejon przez Rosjan jest przeznaczony podobno do prowadzenia w razie konieczności działań wojennych , więc co kawałek albo jest baza wojskowa z masą sprzętu , albo pustynne połacie niczego. Wot taki sobie poligon na wypadek jakby Finom czy Norwegom zachciało się wojny z nimi.\nNa granicy z Norwegią był jedynie strach, czy nie zarekwirują nam paliwa w kanistrach. Wolno tam wwieźć poza bakiem jedynie 10 litrów, a ja sam na dachu miałem ich 80.\nPo zaglądnięciu przez ruskich celników do każdej skrzyni w każdym aucie po ok. godzinie odprawy dojechaliśmy do budek Norwegów. Miła Pani obejrzała paszport i oddała go, po czym powiedziała ,że możemy iść do aut. Za chwilę zapałętał się jakiś celnik, który jedynie obejrzał z ciekawości wyprawówki po czym kazał nam jechać. Na moje „oburzenie” ,że nie chcą nas rewidować pani pograniczniczka odpowiedziała „ Schengen...” i uśmiechem przywitała nas w cywilizacji.\nO piciu wódki z milicjantami w środku lasu i jeździe pierwszy raz w życiu po pijaku pisać nie będę , podobnie jak o wielu drobiazgach jakie są w mojej pamięci i mam nadzieję ,że na długo pozostaną. Z drugiej zaś strony nie chciałbym nikogo zanudzić. Ale coś co dodam tylko na koniec to to, że jedno jest pewne - do Rosji wrócę...\nDojazd w najdroższym Państwie w Europie do Nordkappu to był już pikuś - wszędzie tylko kasa i ceny zabójcze.\nMnie udało się przejechać całą Norwegię na paliwie z Rosji po 2 PLN za litr a nie po 6,50 (licząc na polskie).\nRenifery na drogach to norma, piękne widoki także. Finlandia również piękna np. Rovaniemi, ale Helsinki to chyba jedno z największych zawodów tej wycieczki. Szkoda czasu na „atrakcje” tego nowoczesnego miasta.\nPromem popłynęliśmy do Talina na spotkanie z zaznajomionym z naszym kolegą Off roaderem Taiem.\nPomógł on nam naprawić most naszego przodownika i pochwalił się swoim zagonem aut terenowych.\nTalin jest wart zobaczenia. Wyśmienita kuchnia w restauracji dopełniła naszego zadowolenia. W Talinie rozjechaliśmy się każdy w innym kierunku. My z Wampirem pojechaliśmy jeszcze na wycieczkę do Rygi i po wyspach Estońskich. Tam był i off road i pływanie z wyspy na wyspę promami.\nZobaczyliśmy cudowne miejsca i wróciliśmy do Polski.\nZachęcam każdego kto tylko nie boi się przygód do odwiedzenia Rosji. W wielu miejscach przypomniałem sobie czasy sprzed 25-30 lat. Rewelacja. Ani razu nie kontrolowała nas policja , ani razu nikt nie chciał łapówki, a legendy o bakszyszach okazały się nieprawdziwe\nZrobiliśmy 8 tysięcy kilometrów.\nTekst i zdjecia: HARLEY


Biuro odnowy biologicznej - Choroby - Polki.pl\nBiuro odnowy biologicznej\nW pracy spędzasz pół życia. Tam też musisz dbać o siebie.\nOsiem godzin na krześle. Przed komputerem. W dusznym biurze. Jesteś tak zajęta, że nie masz czasu na porządny obiad. Skończ z tym!\nPlecy do wzmocnienia\nPrzyczyna: wielogodzinna praca za biurkiem.\nSkutek: najpierw bóle szyi, potem pleców. Z czasem zaczynają cierpnąć Ci ręce. Twój kręgosłup potrzebuje fachowej pomocy.\nRada: Idź do lekarza - najprawdopodobniej zapisze Ci preparaty rozluźniające i zaleci rehabilitację. Pomocny w leczeniu może się także okazać masaż: klasyczny lub głęboki, tzw. rollving, przypominający okładanie pięściami. Jednak na ten typ terapii możesz się zdecydować tylko po konsultacji z lekarzem. Twój kręgosłup na pewno wzmocnią: joga, tai-chi, pilates. Poszukaj takich zajęć w fitness klubach.\nPrzyczyna: sztuczne światło, suche powietrze i ekran komputera.\nSkutek: zapalenie spojówek, czyli zaczerwienienie i łzawienie oczu, uczucie "piasku" pod powiekami. Możesz też cierpieć na zespół suchego oka. Pojawia się, gdy Twoje oczy produkują zbyt mało łez lub mają one nieodpowiedni skład chemiczny. Do najczęstszych objawów należy swędzenie lub nadmierne zmęczenie oczu, nadwrażliwość na światło.\nRada: dolegliwości związane z zapaleniem spojówek zwykle ustępują po tygodniu. Jeśli po upływie tego czasu oczy są nadal podrażnione, musisz iść do okulisty. Najprawdopodobniej zaleci Ci krople bądź maść zawierającą antybiotyk. A co z objawami zespołu suchego oka? Jeżeli występują od dawna, koniecznie odwiedź okulistę. W przeciwnym wypadku grożą Ci poważne schorzenia rogówki.\nPrzyczyna: nieregularne posiłki. Nieodpowiednia dieta. Brak śniadań i byle jaki lunch zjadany w pośpiechu, kawa, papierosy, długotrwały stres.\nSkutek: boli Cię żołądek. Masz zgagę i cierpisz na niestrawność. Być może także na chorobę wrzodową żołądka.\nRada: śniadanie nie musi być obfite. Ale powinnaś je zjeść. Pierwszy posiłek skomponuj z płatków zbożowych, soku lub owoców, chudego mleka bądź jogurtu niskotłuszczowego. Zawarte w tym posiłku węglowodany to doskonałe źródło energii na całe przedpołudnie. Lunch staraj się zjeść w spokoju. Ważne, by nie był zbyt ciężkostrawny, bo szybko poczujesz się ospała i stracisz chęć do pracy. Wybieraj sałatki, ryż, ryby i drób. Zrezygnuj z czerwonego mięsa w ciężkich, zawiesistych sosach i zup z dodatkiem śmietany.\nPrzyczyna: klimatyzacja. Mocno ogrzewane, niewietrzone biuro. Latem jest w nim za zimno, zimą za ciepło. Różnica między temperaturą na dworze a temperaturą w biurze zwykle bywa za duża.\nSkutek: łapiesz wirusa. Pierwszym objawem jest zazwyczaj chrypka. Jeżeli trwa dłużej niż jeden dzień, może doprowadzić do przewlekłego zapalenia krtani. Klimatyzacja może też być przyczyną kataru. Niby niegroźna przypadłość, ale zwykle towarzyszy jej ból głowy, ogólne rozbicie i trudności ze skupieniem się na pracy. Nieleczony katar może być przyczyną zapalenia zatok, a niekiedy uszkodzenia trąbki słuchowej.\nRada: wstaw do swojego pokoju nawilżacz i rośliny doniczkowe, zwłaszcza te, które potrzebują dużo wody. Miej pod ręką ubranie odpowiednie do temperatury w biurze.\nPrzyczyna: brak ruchu. Pozycja siedząca przez wiele godzin.\nSkutek: opuchnięte ręce i nogi. Problemy z krążeniem.\nRada: nawet w pracy możesz wykonywać najprostsze ćwiczenia, które przyniosą ulgę Twoim obolałym kończynom. Ćwicz mięśnie łydek, poruszając przez kilka minut stopami w górę i w dół. Pochodź chwilkę na palcach, potem na piętach, a następnie na zewnętrznych krawędziach stóp. Przeciągnij się i, jeśli to możliwe, zrób kilka skłonów. Dzięki temu krew zacznie szybciej krążyć, a opuchlizna po kilku minutach zniknie. Jeśli siedzisz sama w pokoju, co jakiś czas kładź nogi na biurku. Chociaż na kilka minut. Dobrze mieć też pod ręką jakiś żel łagodzący zmęczenie i opuchliznę.


POLSKA ZIEMIA ŚWIĘTA\nJest taki skrawek ziemi w mojej Ojczyźnie, gdzie Jezus się przechadzał...\nW tym roku po raz kolejny pojechałam do Krakowa do Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Łagiewnikach. Z satysfakcją dodam – jest to Światowe Centrum Kultu Bożego Miłosierdzia. Cieszyłam się, że deszcz nie pada, że pogoda jako taka. Bezmyślna kroczyłam po JEGO śladach. Kolejny raz miałam radość z przebywania w miejscu niby już dobrze mi znanym.\nKiedy uczestniczyłam we Mszy świętej w kaplicy klasztornej - z łaskami słynącym obrazem Jezusa Miłosiernego i grobem św. Faustyny - stało się coś wielkiego! Do głębi przeżyłam tę Najświętszą Eucharystię… W tej kaplicy Faustyna codziennie spędzała kilka godzin na modlitwie. W ciągu kilku lat zamieszkiwania w Łagiewnikach, w tym małym kościółku doświadczyła 116 wizji i doświadczeń mistycznych, w których przeżywała obecność Trójcy Świętej, Pana Jezusa, Matki Bożej, aniołów czy świętych oraz zmarłych. Na uwagę zasługują przepiękne rozmowy Boga z duszami: grzeszną, w rozpaczy, cierpiącą, dążącą do doskonałości i doskonałą, które Siostra Faustyna zapisała w swoim „Dzienniczku”, bo one odsłaniają ogrom Jego miłosiernej miłości do człowieka. Najczęściej w łagiewnickiej kaplicy Siostra Faustyna widziała Pana Jezusa (27 razy) lub Go słyszała (blisko 60 razy).\nDrogi Czytelniku, spełniasz swoje marzenia, szukasz najbardziej znanych miejsc świętych. Jedziesz do Ziemi Świętej,\naby dotknąć śladów stóp Pana naszego i Zbawiciela Jezusa Chrystusa…\nCałe łagiewnickie Sanktuarium jest świadkiem ponad 280 nadzwyczajnych spotkań z Panem, jakie w swym „Dzienniczku” zapisała Siostra Faustyna. Praktycznie każde miejsce, poczynając od bramy, a kończąc na świątyni nosi ślady tych niezwykłych chwil. Taki nasz ojczysty skrawek Ziemi Świętej...\nZ dzienniczka Siostry Faustyny: „Dla ciebie błogosławię krajowi całemu - i uczynił duży znak krzyża ręką nad Ojczyzną naszą. Radość wielka napełniła duszę moją widząc dobroć Boga”.\nJezus błogosławił nasz kraj, ojczysty, polski… Z niejednym skrawkiem Ziemi Świętej… Szanujmy je.


Była żona Roberta Kardashian opowiada o jego córkach! - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Kris Jenner » Była żona Roberta Kardashian opowiada o jego córkach!\nczytany: 33097 razy\nKris Jenner (58 l.) jest w trakcie rozwodu z Brucem Jennere (64 l.) i jest to idealny moment dla prasy, by wyciągnąć brudy z przeszłości. Pomocna okazała się była żona Roberta Kardahiana, Jan Ashley, która wyśpiewała kilka historii z przeszłości Kardashianów.\nGdy Kris i Robert byli już po rozwodzie, mama menadżer nie dawała spokoju eks mężowi. "Napuszczała" na niego dzieci, które nastawione były na zakupy i wyciągnięcie od ojca pieniędzy.\nAshley przywołuje historię ze świąt, kiedy to poprosiła Kourtney Kardashian o pomoc przy nakryciu stołu. Dziewczyna miała jej "odpyskować", że jest zajęta (zabawą). Ashley komentuje, że Kourt "zachowuje się jak s*ka", a racje miał jej przyznać sam Robert po tym, jak córka publicznie go zwyzywała...\nZnajdzie się także coś na Khloe:\nKhloe chodziła z każdym na randki. Dla jej ojca było to ogromnym problemem. Musiał chodzić, szukać córki i wyciągać ją z samochodów obcych mężczyzn.\ngość 19-07-17, 03:18 cytuj\nTotalna patologia,tak się dzieje jak jest za dobrze.Troche pokory.\nKto przyciągał wzrok? Tym razem to nie pokaz mody, otwarcie nowego butiku, czy wręczenie statuetek za osiągnięcia na ekranie ściągnęły tłumy gwiazd. Wczoraj odbyła się gala Polacy z werwą. Projekt promuje najzdolniejszych Polaków,... czytaj więcej


Bugowanie betów :D - Forum naOtwocku.pl\nBugowanie betów :D\nByło fajnie, Ci którzy się zorientowali mogli zaczynać przegraną rundę z 16 000, ale chyba trzeba to przerwać\nTak więc , na duście zaczynamy oczywiście nożówką, tyle że wraz z nożem dostajemy 16 k . Wtedy też działa plugin na betowanie, więc sprytny graczol może sobie szybko po śmierci na nożówce betnąć pratycznie za darmo , bo za kasę z nożówki, całe 16 tyś na tt lub ct, a w następnej pistoletówce postarać się wygrać/przegrać rundę zależnie od tego na kogo postawił\nJako tako na pluginach do csa się nie znam, ale domyślam się że wystarczy po prostu zmienić kwotę jaką gracze dostają na nożówkę na 0 i problem zostanie rozwiązany :\nTak więc, było fajnie przez chwile mieć 16 tyś na początek, no ale jako że to bład wypada to zlikwidować : To już zostawiam osobom będącym w stanie to zrobić, aktualnie mało osób o\ntym wie, więc nie jest to jakiś problem na dużą skale ;p\nPozdrawiam serdecznie, Soczuś\n24.06.2016, 15:54 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 24.06.2016, 15:56 przez KrzysorEK(★).)\nHaha pomysłowy bug ale tak, wystarczy tylko zmienić cvar dotyczący kasy na rozgrzewce\nI jeszcze +rep dla Ciebie\nW sumie można to naprawić ;d.\nA takie piękne to było jak ludzie dziwili się, że była autokampa w 2 rundzie c:.\nZabijając 4 w pierwszej rundzie też możesz mieć już w 2 AWP tylko trzeba zabić .\nProblem jest już naprawiony jbc ;D\nPóki co wyrzuciłem plugin z betami. Ostatnio mam dosyć napięty grafik, wiec nie miałem zbytnio czasu żeby to naprawić, dlatego zrobiłem tak na szybko żeby ludzie się nie denerwowali. Jutro będę miał troszkę czasu, więc postaram się to naprawić.


Świąteczna kolekcja IKEA już w sklepach! - Claudia\nŚwiąteczna kolekcja IKEA już w sklepach!\nŚwiąteczna seria VINTER pozwoli wprowadzić wszystkich w cudowny nastrój i sprawi, że magiczna atmosfera pozostanie w domu na dłużej. Jak wygląda zima według IKEA?\nTegoroczna propozycja IKEA na zimową porę to szeroka gama produktów, które nie tylko pozwolą się zrelaksować podczas przedświątecznej gorączki, ale i zadbają o konkretne potrzeby. Asortyment powiększy się m.in. o tekstylia, oświetlenie, ozdoby choinkowe, przybory do pieczenia i gotowania, oraz akcesoria do pakowania prezentów. Dekorowanie wnętrz i świąteczne niespodzianki staną się jeszcze przyjemniejsze! Seria VINTER dostępna jest w IKEA w Polsce od początku listopada br.\nKoniec roku i okres przedświątecznych przygotowań to wyjątkowy czas, który dla każdego oznacza coś innego – każda rodzina celebruje te momenty na swój unikalny sposób.\nTo także czas, w którym choć na chwilę możemy znów spojrzeć na świat oczami dziecka poprzez bajkową atmosferę oczekiwania na „pierwszą gwiazdkę” i magiczny nastrój wzmocniony świątecznymi dekoracjami. Różnorodność dodatków pozwala podarować bliskim święta, o jakich marzą. Jedni potrzebują tylko zapalić świecę i wyciszyć się, inni wolą, by cały dom był pełen gwaru, by wręcz utonął w dekoracjach i światełkach.\nJak mówi Bea Szenfeld, projektantka wybranych produktów z kolekcji, trzeba w tej kwestii po prostu posłuchać swojej intuicji i nie zapominać o tym, że święta to czas radości, ale również spokoju oraz wyrozumiałości, także wobec siebie.\nNie istnieją żadne sztywne zasady, jeśli chodzi o świąteczne dekoracje. Chodzi przede wszystkim o to, by dobrze się bawić i docenić ten wyjątkowy czas spędzony z najbliższymi. Sami ustalcie własne reguły, spędzając święta Waszych marzeń! – mówi projektantka o polskich korzeniach.\nDzięki swojemu zróżnicowaniu, seria VINTER pozwoli wprowadzić wszystkich w odpowiedni nastrój i sprawi, że magiczna atmosfera pozostanie w domu na dłużej. Jak wygląda zima według IKEA?\nW tym roku dom przygotowany na nadejście zimy jest przytulny, pełen nasyconych barw i pluszowych materiałów. Nie zabraknie w nim odrobiny szaleństwa i akcentów z połyskującego złota. To miejsce, które aż nie może doczekać się wizyty najbliższych! – mówi Katarzyna Jaros-Puzio, Dekorator wnętrz i projektant IKEA Retail w Polsce.\nW tegorocznej serii VINTER pojawi się oświetlenie w różnych kolorach i wzorach, a także w niesamowitych kształtach: serc, aniołków, zwierząt czy gwiazd. Można udekorować dom łańcuchami LED i zawiesić kilka na choince, a dzięki oświetleniu STRÅLA nadchodząca zima rozbłyśnie ciepłym blaskiem.\nOprócz akcesoriów i oświetlenia w kolekcji VINTER znalazły się między innymi tekstylia, które zadbają o przytulną atmosferę we wnętrzu oraz przybory do pieczenia i gotowania. Zwolenników długich biesiad w rodzinnym gronie oraz spotkań towarzyskich ucieszy powiększenie asortymentu IKEA o wyjątkową zastawę stołową. W zimowej serii pojawią się talerze, serwetki, sztućce i szklanki w najróżniejszych kształtach oraz formach, które zapewnią odświętną oprawę stołu. Podczas nadchodzących karnawałowych wieczorów nie zawiedzie także misa do chłodzenia szampana. Z kolei fanów tradycji z nutką nowoczesności ucieszą szwedzkie smaki: na świątecznym stole nie zabraknie śledzia, pierników, łososia i innych smakołyków ze szwedzkiego sklepiku IKEA.\nPomóc w stworzeniu wyjątkowej niespodzianki dla bliskich pomogą papiery do pakowania, pudełka, kokardy oraz wstążki w prawie wszystkich kolorach, odcieniach i wzorach. Pakowanie prezentów stanie się prawdziwą frajdą! Warto dodać, że wszystkie artykuły z serii VINTER można z łatwością zmienić w uroczy podarunek od serca. Wystarczy po prostu zapakować je w świąteczny papier lub ozdobne pudełko.\nWszystkie produkty z zimowej kolekcji IKEA dostępne są w sklepach IKEA na terenie całej Polski od początku listopada br.\n6 najmodniejszych domowych roślin\nORGANIZER - zaaranżuje i zorganizuje nam przestrzeń\nDekoracje Boże Narodzenie styl skandynawski mieszkanie dom piękne wnętrza ikea dekoracje świąteczne\nRośliny trujące dla kota – w domu, na balkonie i w ogrodzie\nWiele popularnych roślin doniczkowych i ogrodowych, które podziwiamy za ich piękne liście i kwiaty, są niestety trujące dla kotów. Zobaczcie, których roślin...\nKącik do nauki – jak urządzić pokój ucznia?\nOstatnie tygodnie wakacji sprzyjają temu, by w pełni wykorzystywać pozostały czas odpoczynku, ale też – z entuzjazmem planować nadchodzący rok szkolny....


Wirusowe zapalenie tętnic u koni EVA - Zabookuj.eu Wirusowe zapalenie tętnic u koni EVA\nWirusowe zapalenie tętnic u koni EVA\n06.07.2019 881 0\nWirusowe zapalenie tętnic u koni\nWirusowe zapalenie tętnic to obecnie gorąco dyskutowany temat w świecie jeździeckim. W ubiegłym tygodniu Hipodrom Wola w Poznaniu poinformował o potwierdzeniu wirusa wśród koni przebywających na jego terenie. Kolejny potwierdzony przypadek wystąpienia wirusa miał miejsce na Hipodromie w Sopocie. Wśród koniarzy zapanował niepokój i konsternacja. Ze względów bezpieczeństwa odwołano wiele imprez jeździeckich takich jak Mistrzostwa Polski w ujeżdżeniu, pokaz źrebiąt hanowerskich w Kunowie czy też wyścigi konne w Sopocie.\n1. Co to jest wirusowe zapalenie tętnic. Sposób zarażania się koni.\nWirusowe zapalenie tętnic, to jedna z groźniejszych chorób zakaźnych u koni. Chorobę wywołuje wirus nazywany Equine Viral Artertis w skrócie nazywany wirusem EVA. Choroba występuje niemal na całym świecie. Jedynym krajem wolnym od wirusa EVA jest Nowa Zelandia. W Nowej Zelandii nigdy nie odnotowano także grypy u koni. Choroba jest bardzo podobna do grypy. Dawniej mylona była z posocznicą, grypą końską lub zapaleniem tkanki łącznej.\n2. Sposoby zarażania wirusem\nWirusowe zapalenie tętnic, to choroba wysoko zaraźliwa. Konie mogą się nią zarazić w bezpośredni lub pośredni sposób. Bezpośrednie zarażenie wirusem EVA następuje poprzez drogę kropelkową oraz drogą płciową. Konie mogą zarazić się również poprzez użytkowanie zainfekowanych pomieszczeń – tj. boksy, hale, ciągi komunikacyjne. Przyczyniać do rozprzestrzeniania się wirusa mogą także ludzie. Mimo to, choroba nie jest groźna dla ludzi. Wirus jest bardzo odporny na temperaturę i czas, może przetrwać wiele lat, nie tracąc przy tym zbytnio stopnia zaraźliwości.\nOkres inkubacji wynosi od 3 do 14 dni. Oznacza to, że koń po kontakcie z innym zarażonym koniem może okazywać pierwsze objawy choroby w czasie od trzech do czternastu dni. Najszybciej konie zarażają się poprzez kontakt z wydzieliną dróg oddechowych lub kontakt płciowy. Wówczas objawy choroby mogą pokazać się już po 24 godzinach od kontaktu z zarażonym osobnikiem.\nPrzeciwko EVA istnieje szczepionka, dostępna w Wielkiej Brytanii oraz USA. Niestety na dzień dzisiejszy w Polsce nie jest dostępna.\nSzczepienie jest szczególnie zalecane dla ogierów kryjących, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa podczas krycia czy też inseminacji.\n3. Objawy wirusowe zapalenie tętnic\n• obrzęki; powiek, kończyn, puzdra, podbrzusza,\nCzasem choroba może objawiać się jedynie gorączką sięgającą 41 stopni. Dzieje się tak najczęściej u ogierów.\n4. Jakie konie są szczególnie narażone na chorobę\nChoroba jest szczególnie groźna dla klaczy źrebnych. Wirus może spowodować poronienie lub resorpcję zarodka. Szacuje się, że nawet od 50% do 80% klaczy może z powodu wirusa stracić ciąże. Szczególnie narażone są również źrebięta, dla których wirus może okazać się śmiertelny. Ogiery, które są zarażone wirusem mogą jeszcze przez dłuższy czas zarażać. Dlatego też warto je badać na obecność wirusa przed sezonem krycia. Dla koni sportowych i rekreacyjnych ryzyko zarażenia się wirusem wzrasta wraz z wyjazdami poza stajnię, jak na przykład na zawody. Okres rekonwalescencji trwa kilka tygodni.\n5. Zalecenia epidemiologiczne\nW przypadku podejrzenia choroby należy niezwłocznie wezwać lekarza weterynarii, który pobierze materiał do badań mających potwierdzić lub zaprzeczyć obecności wirusa u konia. Badanie można wykonać z krwi aby sprawdzić obecność przeciwciał wirusa zapalenia tętnic. Kolejnym badaniem w kierunku wirusa EVA jest pobranie wymazu z nosa. W przypadku ogiera można pobrać także wymaz z nasienia.\nOd 2004 roku na mocy ustawy o ochronie zdrowia zwierząt oraz zwalczaniu chorób zakaźnych zwierząt, choroba podlega obowiązkowi rejestracji. Oznacza to, że w przypadku stwierdzenia objawów wirusa i jego potwierdzeniu należy powiadomić odpowiedni do miejsca zamieszkania konia, Powiatowy Inspektorat Weterynarii.\nStajnie, w których występuje wirus powinny ze względów epidemiologicznych powstrzymać się od wyjazdów z końmi poza teren stajni jak również nie przyjmować nowych koni.\nWarto również zadbać o dezynfekcję stajni, sprzętu jeździeckiego oraz infrastruktury.\nPonieważ wirus łatwo się rozprzestrzenia, ludzie mogą go przenieść na rękach , odzieży czy obuwiu warto ograniczyć wizyty w sklepach jeździeckich. Osoby pracujące z końmi są proszone o zachowanie szczególnej ostrożności. Pamiętajmy, że jesteśmy odpowiedzialni za powstrzymanie wirusa.\nPodsumowując, należy zachować spokój. Obserwować swoje konie i reagować w razie niepokojących objawów. Ograniczyć wyjazdy na tyle na ile to możliwe do czasu ogłoszenia braku zagrożenia epidemiologicznego.\nfoto. M.Chromniak i K.Krynicka


Program lojalnościowy - Ortomania Kraków\nOd 1 października 2007 r. ORTOmania – Centrum Ortodoncji Współczesnej, z myślą o swoich pacjentach uruchomiła program lojalnościowy.\nW skrócie idea programu jest bardzo prosta: każdy pacjent, który skutecznie zarekomenduje naszą klinikę ortodontyczną otrzymuje wizytę kontrolną gratis! Dwóch nowych pacjentów oznacza dwie wizyty kontrolne gratis, itd. Gratisowa wizyta kontrolna przysługuje tylko wtedy, gdy nowy pacjent zdecyduje się na leczenie aparatem stałym i taki aparat zostanie mu założony w naszej klinice.\nKorzyść dla pacjenta:\npiękne, proste zęby – to przede wszystkim\nduże oszczędności -całkowite koszty leczenia ortodontycznego aparatem stałym można obniżyć o kwotę przekraczającą aż 2 tys. zł.!\nORTOmanię opłaca się rekomendować\nSzczegółowe zasady programu lojalnościowego są następujące:\nW programie może wziąć udział każdy pacjent Centrum Ortodoncji Współczesnej ORTOmania leczony ortodontycznie aparatem stałym, przy czym aparat stały został założony pacjentowi w naszej klinice.\nTermin „aparat stały” oznacza jeden z aparatów: aparat estetyczny, aparat kolorowy, aparat o ozdobnych kształtach, aparat metalowy, system Damon3.\nKażdy pacjent może zarekomendować dowolną liczbę nowych pacjentów.\nJeśli jeden z zarekomendowanych nowych pacjentów zdecyduje się na leczenie aparatem ortodontycznym stałym (zgodnie z definicją aparatu stałego powyżej) u tego samego lekarza, u którego leczy się pacjent, który dokonał rekomendacji i taki aparat stały zostanie nowemu pacjentowi założony w naszej klinice wówczas pacjentowi, który dokonał rekomendacji, przysługuje jedna wizyta kontrolna gratis.\nLiczba gratisowych wizyt kontrolnych w żaden sposób nie jest ograniczona.\nProgramu lojalnościowego nie można łączyć z innymi programami promocyjnymi naszej kliniki.\nZ zasad programu lojalnościowego wynika w szczególności, że, możliwe jest, aby pacjent, skutecznie rekomendując odpowiednią liczbę nowych pacjentów, otrzymał – uwaga – wszystkie wizyty kontrolne gratis. Naprawdę warto spróbować!\nZespół ORTOmania – Centrum Ortodoncji Współczesnej


RSMP: Hyundai Polska zamknie drzwi obecnemu mistrzowi Polski?\nAktualny mistrz Polski Grzegorz Grzyb nie spoczywa na laurach i pracuje nad dopięciem planów i budżetów na sezon 2019. Zawodnik pochodzący z Rzeszowa chciał skupić się na Rajdowych Mistrzostwach Europy, jednak ostatecznie najprawdopodobniej zobaczymy go w pełnym cyklu Rajdowych Samochodowych Mistrzostw Polski, a także Słowacji.\n– Nasz budżet nie będzie w stanie udźwignąć wymagań stawianych przez mistrzostwa Europy, więc jesteśmy już w 90% pewni, że pojawimy się na odcinkach specjalnych w Polsce i Słowacji – komentuje Grzyb, który po zdobyciu mistrzowskiego tytułu w sezonie 2018 chciał zupełnie wycofać się z naszego rodzimego czempionatu.\n– Życie, a dokładnie budżet, zweryfikował jednak nasze ambitne plany. Dziś wiem już, że nie będę w stanie przejechać sześciu rajdów mistrzostw Europy. Podjęliśmy decyzję, że branie udziału ponownie tylko w czterech rajdach na Starym Kontynencie mija się z celem. Dlatego zostajemy w Polsce, gdzie powalczymy o obronę tytułu.\nRewanż za 2018\n42-letni zawodnik będzie również bronił barw Rufy Sport u naszych południowych sąsiadów. W zeszłym roku do samego końca walczył tam o mistrzowską koronę. – Na ostatnim rajdzie mieliśmy tyle samo punktów (co Marcin Koci, przyp. red.) i matematyka była prosta – kto wygra rajd, ten zgarnia tytuł. Niestety, 500 metrów po starcie pierwszego odcinka odpadło nam koło i nie mieliśmy już żadnych szans.\n– W tym roku na pewno chcemy się zrewanżować. Ostatnio przyglądałem się statystykom na ewrc i wyglądają one naprawdę dobrze. W jednej kwestii lepszy jest ode mnie Jozef Beres. Ma na swoim koncie pięć mistrzowskich tytułów, ja mam ich cztery. W przyszłym roku spróbujemy wyrównać jego rekord. Z tego co wiem Beres również planuje starty w aucie R5, więc zapowiada się bardzo fajna walka – powiedział Grzyb.\nHyundai Polska zamyka drzwi?\nZawodnik odniósł się również do plotek mówiących o możliwości nawiązania współpracy z Hyundaiem. – Cały czas prowadzimy rozmowy z Hyundai Motorsport w Alzenau, jednak by dały one pożądany skutek, musielibyśmy uzyskać wsparcie również polskiego oddziału Hyundaia. Pomysłodawcą naszych startów w i20 R5 była fabryka, jednak Hyundai Polska nie przejawia specjalnej ochoty żeby wesprzeć nasz projekt. Wydaje mi się, że jeszcze daleka droga, aby cokolwiek z tego wyszło. Nie zmienia to jednak faktu, że tak czy owak zostaniemy w Polsce i na Słowacji – w Hyundaiu, lub Skodzie – zakończył.\nGrzegorz Grzyb, Hyundai, RSMP, Skoda


W pobliżu kościoła św. Pawła na ulicy Staromiejskiej, nieopodal zejścia do wąwozu Królowej Jadwigi znajdował się piękny parterowy dom o wyraźnym typie staropolskiego dworku. Budynek o okazałej sylwetce, wzniesiony na wysokiej podmurówce, drewniany. Prawdopodobnie dworek pochodzi z II połowy XVII w. Wzmianka w księdze parafialnej podaje, że już w 1672 r. budynek plebani był w ruinie.W 1809 r. w czasie wojny z Austrią wszystkie budynki spłonęły podczas rozgrywanych walk Budynek, mimo tych wysiłków w następnych latach popadł w ruinę i w latach 80-tych XX w. został rozebrany.W jego miejsce wzniesiono nowy, mający formą nawiązywać do pierwotnego, który pełni obecnie rolę bursy dla uczniów Gimnazjum i Liceum Katolickiego w Sandomierzu. Wg publikacji” Szlakiem sandomierskich dworków”.Obiekt odnowiony.\nWąwóz Krolowej Jadwigi\nZobacz Sandomierz Swiętopawelska na mapie Polski


Pogoda Zakupne ⇒ Prognoza pogody w Zakupnym • Pogoda długoterminowa • Jaka pogoda na dziś, jutro w Ukrainie ⇒ METEOPROG.PL\nPogoda w Zakupnym\nPogoda Zakupne – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPrognoza pogody Zakupnym dzisiaj pomożemy sprawdzić temperaturę powietrza, prawdopodobieństwo opadów, otrzymać informacje dotyczące prędkości i kierunku wiatru, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności powietrza, i jak te wskaźniki będą zmieniać się w ciągu dnia.\nPogoda v Zakupnym na tydzień, na 10 dni albo na miesiąc pokazuje tendencje zmian pogody w ciągu kilka dni. Wykresy pogody, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów i ciśnienie atmosferyczne pokazują ścisłą sytuację pogodową na 3, 10, 14 dni albo na miesiąc. Duży zakres danych na stronie – Temperatura powietrza, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie, typy opadów i je intensywność w Zakupnym - pomożemy Ci zorientować się w sytuacji pogodowej. Także możesz znaleźć informacje o wschodzie i zachodzie słońca, długości dnia i fazie Księżyca.\nDzięki ludzikom w naszym serwisie możesz zdecydować „jak ubrać się”, brać ze sobą parasol czy okulary przeciwsłoneczne w zależności od prognozy pogody. Codzienna prognoza pogody w Zakupnym pomoże Ci nie przeziębić się jeśli wieczorem nastąpi ochłodzenie albo wzmoże się wiatr.\nPogoda długoterminowa Zakupne – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Zakupne tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nPrognoza pogody w Zakupnym na 17 10 - 21 10\nprognoza pogody w Zakupnym\nPogoda w Zakupnym: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Zachmurzenie zmienne - od 1-3 do 6-9 stopni\nPogoda w Zakupnym: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.


Fred VanVleet zostaje w Toronto - Z Krainy NBA Fred VanVleet zostaje w Toronto - Z Krainy NBA\nFred VanVleet zostaje w Toronto\n21 listopada 2020 | 20:19\nJeden z największych wolnych agentów tej jesieni, Fred VanVleet podjął przed chwilą decyzję o swojej przyszłości. Obrońca postanowił zostać w Toronto Raptors na kolejne 4 lata za które zarobi 85 milionów dolarów. Ostatni sezon kontraktu zawiera opcję zawodnika.\nWarto wspomnieć iż jest to największy kontrakt w historii, jaki otrzymał gracz niewybrany w drafcie.\nVanVleet nie mógłby z pewnością narzekać na brak zainteresowania. Fred był najlepszym rozgrywającym tej wolnej agentury i ogólnie jednym z najciekawszych graczy dostępnych na rynku, a o jego usługi mocno mieli zabiegać m.in. New York Knicks. Fani Toronto mogli być nieco zaniepokojeni po ostatnich wypowiedziach zawodnika, lecz teraz mogą odetchnąć z ulgą.\nRaptors zatem już na samym starcie wolnej agentury odpowiedzieli na najważniejsze pytanie dotyczące swojej przyszłości. 26-letni rozgrywający razem z Pascalem Siakamem będzie decydować o dalszych sukcesach klubu z Kanady. Czy uda im się jeszcze powtórzyć 2019 rok?\nPoprzedni wpis\tGordon Hayward podpisuje umowę z Hornets!\nNastępny wpis\tRajon Rondo dołącza do Atlanty Hawks\nkris894e 21 listopada 2020 o 22:18\nNależało mu się – jeden z najlepszych zawodników na swojej pozycji, chociaż według mnie niedoceniany.\nZarobi porównywalnie do Danilo…to jest NBA…\nNie ujmuje nic Danilo, ale Fred to półka wyżej!


Regulamin | Katalog Firmowy\na. Niniejszy Regulamin określa zasady korzystania przez Użytkowników z portalu firmy.firmowa.net.pl.\nb. Korzystanie przez Użytkowników z portalu firmy.firmowa.net.pl, z wyjątkiem zamieszczania reklam, jest bezpłatne.\nUżytkownik ma prawo przesyłania portalowi firmy.firmowa.net.pl za pomocą formularza kontaktowego dostępnego za pomocą właściwego linku znajdującego się w każdym wpisie lub prezentacji, wszelkich informacji o brakujących lub błędnych danych Firmy publikowanych na łamach portalu.\nfirmy.firmowa.net.pl nie bierze udziału w transakcjach dokonywanych pomiędzy Użytkownikami i Firmami. Wszelkie nieporozumienia powinny być rozwiązywane pomiędzy zainteresowanymi stronami bez angażowania firmy.firmowa.net.pl w jakiekolwiek czynności prawne związane ze sporami.\nfirmy.firmowa.net.pl nie bierze żadnej odpowiedzialności za brak dostępu do portalu wywołany awariami, przerwami technicznymi, przerwami w świadczeniu usług dostawców internetowych, utratą danych lub wskutek działań siły wyższej.\nfirmy.firmowa.net.pl nie ponosi odpowiedzialności za prawidłowe funkcjonowanie kont pocztowych Użytkowników. Użytkownicy zobowiązani są do posługiwania się prawidłowym i aktualnym adresem e-mail w trakcie korespondencji z firmy.firmowa.net.pl.\nZabrania się jakichkolwiek działań potencjalnie lub faktycznie utrudniających lub uniemożliwiających prawidłowe działanie portalu. Zdanie poprzedzające stosuje się odpowiednio w przypadkach działania faktycznie lub potencjalnie na szkodę firmy.firmowa.net.pl, w szczególności negatywnego wpływu na wizerunek portalu lub dobre imię firmy.firmowa.net.pl. W przypadku takiego postępowania po stronie Użytkownika, firmy.firmowa.net.pl zastrzega sobie prawo do podjęcia odpowiednich działań zmierzających do naprawienia zaistniałej szkody.\nUżytkownikowi korzystającemu z portalu firmy.firmowa.net.pl zabrania się pobierania do wtórnego wykorzystywania w jakimkolwiek celu całości lub części bazy danych portalu firmy.firmowa.net.pl.\nUżytkownik zgadza się na przetwarzanie swoich adresów e-mail oraz imienia (zapisywanych poprzez uzupełnienie formularzy na stronach firmy.firmowa.net.pl) przez podmioty prowadzące portal firmy.firmowa.net.pl oraz ich partnerów handlowych w celu przesyłania informacji o charakterze handlowym lub informacyjnym.\nfirmy.firmowa.net.pl może jednostronnie i bez ostrzeżenia usunąć adresy e-mail Użytkownika w dowolnym czasie.\nPortal firmy.firmowa.net.pl gromadzi informacje zawarte w logach systemowych (data i czas połączenia, adres IP oraz inne). Dane te wykorzystywane są w celach technicznych, statystycznych oraz marketingowych.\nPortal firmy.firmowa.net.pl stosuje mechanizm cookies. Cookies to niewielkie pliki tekstowe, które serwer WWW zapisuje po stronie użytkownika. Używamy cookies do zapamiętywania informacji o użytkowniku, tworzenia spersonalizowanych treści oraz obsługi logowania.\nW przypadku ewentualnych sporów pomiędzy Użytkownikami a portalem firmy.firmowa.net.pl zastosowanie mają przepisy prawa Konfederacji Szwajcarskiej. Wszelkie powództwa wytaczane powinny być przed właściwy miejscowo i rzeczowo sąd szwajcarski.


Praca › Zasoby serwisu › zus za pracowników 2015\n... pracowników. Podniesienie wynagrodzenia minimalnego wynika z rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 11 września 2015 r. w sprawie wysokości minimalnego wynagrodzenia za pracę w 2016 r. (Dz. U. z 2015 r., poz. 1385), które wejdzie w życie z dniem 1 stycznia 2016 r. Kwota 1 850 zł jest oczywiście wartością brutto. Co za ...\n... pracowników. Sprawdź certyfikaty, jakie dana firma posiada, np. Certyfikat Firmy Wiarygodnej Finansowo, który otrzymują tylko te przedsiębiorstwa, które nie figurują w bazach BIG InfoMonitor, BIK i ZBP oraz nie zalegają w ZUS ...\n... pracowników. Przedstawiam 12 zachowań, które negatywnie wpływają na atmosferę wśród współpracowników i obniżają komfort pracy w zespole. 1. Wieczna nieobecność Zgodnie z raportem Zakładu Ubezpieczeń Społecznych „w 2015 r. w Rejestrze zaświadczeń lekarskich KSI ZUS ... , którzy są oddelegowani do pracy za osobę wiecznie nieobecną, czują się sfrustrowani ...\nTematy: atmosfera w pracy, relacje w pracy, kontakty interpersonalne, tematy tabu, zła atmosfera w pracy\n... pracowników zatrudnionych w szczególnych warunkach lub w szczególnym charakterze - Wniosek o emeryturę Co bada ZUS? Świadectwo pracy Podstawowym dokumentem, który jest badany podczas przyznawania praw emerytalnych, są świadectwa pracy. W praktyce jest to też najczęściej kwestionowany dokument przez urzędników ZUS ...\nTematy: wcześniejsza emerytura, emerytura, wniosek o emeryturę, wniosek o przyznanie emerytury, praca o szczególnym charakterze, praca w szczególnych warunkach\n... ZUS, w ramach współpracy ze Związkiem Nauczycielstwa Polskiego prowadził lokalne szkolenia oraz konsultacje merytoryczne w zakresie obowiązujących przepisów i wprowadzanych zmian prawnych dla pracowników ... funduszu emerytalnego (OFE) albo za naszym pośrednictwem ... – w latach 2009–2014, 56 lat – w latach 2015–2016, 57 lat – w latach 2017–2018, 58 ...


Inteligentne bramki bezpieczeństwa w walce z koronawirusem | ISBtech.pl\nStrona główna Sprzęt Inteligentne bramki bezpieczeństwa w walce z koronawirusem\nInteligentne bramki bezpieczeństwa w walce z koronawirusem\nCzęść z bramek jest wyposażona w lampę UV-C, która skutecznie wykrywa oraz dezynfekuje wirusy oraz bakterie, czy w inteligentny program, który wymusza dezynfekcję dłoni i nie pozwala iść dalej bez tego kroku. To szczególnie ważne, bowiem w zależności od materiału i warunków, ludzkie koronawirusy, które są obecne np. na klamce mogą pozostawać zakaźne od 2 godzin do 9 dni. Bramki wykrywają również osoby, które nie mają na sobie maseczek ochronnych, a oczekują na wejście do sklepu, szkoły czy urzędu.\n„Zależało nam na stworzeniu bezpiecznej strefy w tym trudnym dla wszystkich czasie. Promowanie profilaktyki jest ważne szczególnie obecnie, gdy obserwujemy stałe wzrosty zakażeń, cała Polska znajduje się w żółtej strefie, a coraz więcej miast dołącza do czerwonych stref. PIKSY wpisują się w obecne potrzeby: są łatwe w dezynfekcji, nie wymagają interakcji pomiędzy ludźmi, w kilkanaście sekund kompleksowo zabezpieczają przed wejściem na teren obiektu. Nasze bramki stoją w jednostkach służby zdrowia w Krakowie, Warszawie, Łodzi czy Radomsku” – mówi Krzysztof Żebrowski, wiceprezes firmy Diamond Module, która stworzyła projekt bramek.\n„Bramki znajdują zastosowanie w wielu obszarach. Mogą być ustawione zarówno w pomieszczeniu, jak i na zewnątrz. Sprawdzają się zarówno postawione przed sklepami czy urzędami, jak i podczas wydarzeń na świeżym powietrzu. Z bramek bezpieczeństwa korzystać mogą również dzieci – postawienie bramki np. w placówce edukacyjnej (przedszkole, szkoła) to nie tylko zwrócenie uwagi na bezpieczeństwo, ale również profilaktykę oraz edukację na temat higieny oraz prawidłowych nawyków wprowadzanych w życie od najmłodszych lat” – tłumaczy Jan Piziak, architekt Diamond Module, twórca inteligentnych bramek dezynfekujących.\nPoprzedni artykułPandemia napędza rozwój technologiczny w branży ochrony\nNastępny artykułKondycja rynku smart home w obliczu pandemii


Nowe wodociągi i sieć kanalizacyjna w gminie Tuchomie | Głos Pomorza\nNowe wodociągi i…\nNowe wodociągi i sieć kanalizacyjna w gminie Tuchomie\nAndrzej Gurba 30.07.2020\nWójt Jerzy Lewi-Kiedrowski podpisuje umowę na wykonanie sieci UG Tuchomie\n2,6 mln zł wynosi koszt budowy sieci wodociągowej i kanalizacyjnej w gminie Tuchomie. Samorząd uzyskał dofinansowanie na ten cel w wysokości ponad 1,3 mln zł.\nSieć wodociągowa (łącznie prawie 8 km) wykonana zostanie w miejscowościach; Tągowie, Tuchomie, Modrzejewo, Zagony, Tuchomko i Nowe Huty. Został ogłoszony przetarg z planowanym terminem realizacji do końca bieżącego roku.\nWiadomo już, kto wykona sieć kanalizacji sanitarnej (1,8 km) z przepompowniami w Trzebiatkowej i Tuchomiu. To firma Hydro-Serwis z Rokit. Inwestycja ma zostać zrealizowana do końca sierpnia 2020 r.\nsieć wodociągowa tuchomie\nsieć kanalizacyjna Tuchomie


Lena i kosmetyczna arena: sierpnia 2012\nCo zdzialal olej Dabur Amla?\nTo moj trzeci post dzisiejszego dnia. Troszke jestem przerazona ze tak mnie blogosfera wciagnela.\nKupa ciuchow do prasowania czeka, a ja na dobre klikam w klawiaturke.\nTak na szybko chcialabym wam przedstawic olej Dabur Amla ktory wiekszosc osob zna, lub chociaz o nim slyszalo. Jedna z blogerek kiedys mi powiedziala ze po tym oleju nie mam co sie spodziewac mega super rezultatow. Czy miala racje? Zapraszam :)\nCzyz ten pusch - up nie jest dziwny?\nOlej zamkniety jest w przezroczystej plastikowej buteleczce, o pojemnosci 200 ml, z zielona nakretka. Wszystko ladnie pieknie, tylko ta Pani na zdjeciu mi nie pasuje.\nTaka fryzura i taki pusch - up nie przypadly mi do gustu. Poza tym widac, moim zdaniem ze komputerowo dorabiane cosik jest.\nProducent pisze aby uzywac 1 do 2 lyzeczek takich do herbaty, gora do 10 ml, i pozostawic na jakis czas ( sugerowany czas to minimum 1 godzina). Ja olej nakladam na cala noc i rano zmywam.\nDla lepszych rezultatow, uzywac 2 do 3 razy w tygodniu. Olej jest przeznaczony do dlugich i ciemnych wlosow.\nProducent pisze, aby uzywac szamponu Dabur Vatika do zmycia oleju, ja jednak zostalam przy Facelle do higieny intymnej ( o nim wkrotce), a od dzisiaj zaczelam Szampon z Lopianu z Green Pharmacy.\nOlej ma specyficzny zapach, nie kazdemu moze on sie podobac, mi sie podoba :)\nMa zielony kolor, i jest tlusty, jak to olej.\nZielony, ciekly olej to cos w srodku :D\nTak kolor wyglada na plytkach, troszeczke mi skapnelo\nWlosow mi nie rosjasnil, a nawet gdyby to zrobil to pal licho, i tak musze pomalowac bo wystaja juz naturalne odrosciki. 3 miesiace temu uzywalam tego oleju sporadycznie , jednak gdy dowiedzialam sie iz olejowanie daje tyle dobroci, zaczelam to robic regularnie.\nRezultaty widzialam po tygodniu stosowania. Przez pierwszy tydzien nakladalam olej codziennie, (jedna lyzka duza stolowa, w zupelnosci mi wystarczyla na cale wlosy, bez skalpu, a nawet bylo to za duzo) Skalpu nie dotykalam, z obawy o reakcje na parafine.\nNie mam wrazliwej skory glowy, ale lepiej nie ryzykowac. Obecnie mam w planach zakup oleju Amla Jasmine, Oleju Kokosowego oraz z Migdalow. Moje wloski sie troszeczke pomecza tym dbaniem.\nPo oleju Dabur Amla, moje wlosy sa blyszczace, bardziej sypkie i delikatnie odzywione, miekkie.\nLatwe w rozczesaniu, i delikatnie pachna tym specyficznym zapachem ( dla innych moze byc to okreslenie smrodu ).\nMojemu partnerowi to nie przeszkadza, poniewaz sam korzysta z dobroci olejowania wlosow. Zakupilam olej za 4 euro, teraz juz podrozal.\nNie wiem czy do niego wroce, sadze ze nie nastapi to zbyt szybko. Mam w planach przetestowanie wielu oleji, i znalezienie odpowiedniego i dla skalpu i dla moich klaczkow.\nCzy polecam? Nie potrafie odpowiedziec na to pytanie. Jezeli ktos jest zainteresowany niech sprobuje, ja osobiscie polecam zaczac od kokosowego.\nI wcale nie wyszlo krotko i szybko :)\nPs. Przypominam o pomocy dla Jacka KLIK:) Naprawde warto kochani, a ile mamy satysfakcji pozniej przez cale zycie. Warto pomagac i otworzyc wlasne serca. Buzka =*\nAutor: mylamoja3004 o 4:13 PM 1 komentarz:\nMoze mnie o to potepicie, a moze wrecz odwrotnie.\nChcialabym was poinformowac o akcji zbierania pieniedzy dla Jacka pseudonim Jasiu.\nJasiu jest bezdomny. Nie jest to jednak zul, jakich wielu mozna spotkac.\nCzlowiek z ambicjami, ma poukladane w glowie. Los mu nie sprzyjal w jednym momencie i tak wyszlo. Zachecam was do obejrzenia filmikow w roli glownej z Jasiem.\nCzlowiek ten chcialby wyrobic dokumenty, aby podjac prace.\nPomozecie? Kazda zlotowka sie liczy. Ja osobiscie chcialabym go poznac :) I moze tak jak mowi w drugim filmie pojedzie do Hollywood? :)\nSuper czlowiek. Zachecam. Dzis wieczorem rozpoczynamy zbiorke.\nObejrzyjcie i zastanowcie sie jak wiele posiadacie.\nBezdomny Jasiu czesc 1\nJa nie mam z tego zadnych pieniedzy. Jest to prosba moja prosto z serca. Nie czerpie z tego zadnych korzysci, tylko i wylacznie lubie pomagac. Moim zdaniem Jacek jest warty tego, aby zaczac wszystko od nowa.\nPozdrawiam i zachecam raz jeszcze :)\nDodaje dodatkowo strone z ktorej mozna pomoc\nAutor: mylamoja3004 o 2:24 PM Brak komentarzy:\nRodem z Bollywood :)\nWczorajszego po poludnia dostalam dlugo wyczekiwana przesylke od siostry mojego meza.\nCi co mnie czytaja wiedza skad pochodzi moj maz, a Ci ktorzy jeszcze nie wiedza to juz was uswiadamiam. Otoz moj maz pochodzi z Pakistanu. Indie jak i Pakistan granicza ze soba, kiedys bylo to jedno panstwo a pozniej zostalo podzielone.\nNapewno nie jedna z was ogladala indyjskie filmy takie jak np "Czasem Slonce Czasem Deszcz".\nJa zawsze pragnelam miec ich bransoletki, i ciuchy :) I moje marzenie sie spelnilo.\nA oto cuda ktore znajdowaly sie w paczuszce :\nNa poczatek tuniki : Do nich takze sa dolaczone spodnie, ale musze powszywac gumki, bo to takie szarawany, pantalony hyhy :)\nwzor szala do kreacji niebieskiej\nwzor szala do kreacji czerwonej\nBole Chudiyan - czyli po naszemu bransoletki. Wiekszosc szklanych z mala iloscia plastikowych.\nWszystkie bransoletki sa wsadzone w tekturke, taka jak po papierze toaletowym tylko ze dluzsza, i zabezpieczone folia oraz bialym delikatnym papierem.\nPajal : Bransoletki na nogi. Slicznie dzwiecza gdy chodzisz.\nA tutaj chcialabym wam pokazac moja skarbonke, ktorej nie da sie otworzyc nijak, jak przez rozbicie. Czasami zdarzy sie cos wrzucic, i po roku czasu lub dwoch latach rozbije ja i pojde na zakupki. Ciekawe ile tam bedzie hyhy ;p\nA TUTAJ odsylam was do piosenki, wlasnie o tych kuszacych bransoletkach :)\nPoczuliscie sie troszke jak w Indiach?:) Ja tak.\nMoze warto isc na jakis casting filmowy. Zarcik.\nNiebawem cos kosmetycznego.\nPs. Najlepszego kochane blogerki, dzis nasz dzien:) Oby wielu obserwatorow, konkretnych komentarzy, jak najwiecej odwiedzin i dalszej radosci z rodzinnej blogosfery.\nAutor: mylamoja3004 o 12:19 PM 4 komentarze:\nCzy chcielibyscie? :)\nMam do was male pytanko.\nCzy chcielibyscie post inny niz kosmetyczny?\nMam na mysli delikatnie dodatkowy i ubraniowy niczym z Bollywood?\nDostalam przesylke od rodziny meza, i taka mam ochote sie z wami podzielic.\nOdsylam was do piosenki, ktora bardzo polubilam.\nOczywiscie odnosnie do sytuacji Bollywoodu.\nPiosenka z mega super filmu "Czasem Slonce Czasem Deszcz"\nAutor: mylamoja3004 o 8:22 PM 3 komentarze:\nTormentiol - masc nie tylko na zadrapania\nDo recenzji masci przymierzalam sie dosyc dlugo, chociaz dzialania bylam pewna juz po pierwszym uzyciu. Masc polecila mi polozna, po tym jak moje malenstwo mialo strasznie popekana skore w okolicach pupy, i nic nam nie pomagalo.\nProducent pisze, iz nie nalezy uzywac produktu u dzieci mlodszych niz 12 lat, bez konsultacji z lekarzem. Co o niej sadze? O tym nizej.\nOd dolu: Pudelko, zuzyta masc i nowa masc\nCo to jest Tormentiol i w jakim celu sie go stosuje?\nTormentiol masc, to lek do stosowania na skore.\nTormentiol stosowany jest jako srodek o dzialaniu : przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym, i sciagajacym.\nNiewielkie uszkodzenia skory takie jak: otarcia czy zadrapania\nPomocniczo w zmianach ropnych i stanach zapalnych skory.\nZachowac szczegolna ostroznosc stosujac lek Tormentiol:\nLeku Tormentiol nie nalezy stosowac dluzej niz zalecany czas leczenia, ze wzgledu na ryzyko mozliwej kumulacji w organizmie kwasu borowego i wystapienia objawow zatrucia.\nStosowanie leku u dzieci ponizej 12 roku zycia :\nU dzieci ze wzgledu na zwiekszenie wchlaniania przez skore, podczas stosowania leku Tormentiol, wystepuje ryzyko wiekszego dzialania toksycznego kwasu borowego.\n100 gram masci zawiera :\n- wyciag plynny z klacza pieciornika\n- Cynku tlenek\noraz substancje pomocnicze : wazelina biala, lanolina, wanilina.\nJak stosowac lek Tormentiol:\nO ile lekarz nie zaleci inaczej, na chorobowo zmienione miejsce na skorze, nalezy nanosic cienka warstwa masci kilka razy na dobe przez 7 do 10 dni.\nJesli objawy nasila sie lub nie ustepuja po 7 - 10 dniach, nalezy skontaktowac sie z lekarzem.\nW przypadku wrazenia, ze dzialanie leku jest za mocne lub za slabe, nalezy zwrocic sie do lekarza.\nDzialania niepozadane ktore moga wystapic :\n- miejscowe zaczerwienienie\n- podraznienie skory\nPrzechowywac w temperaturze ponizej 25 stopni Celsjusza\nPrzechowywac w oryginalnym opakowaniu\nMasc Tormentiol zostala mi polecona przez polozna. Juz po 2 dniach stosowania masci, zauwazylam znaczna poprawe na pupie Dawida.\nMoj syn mial porozrywana skore wokol pupy , raz zdarzyla sie delikatnie krwista rana. Masc w ciagu 5 dni sciagnela ladnie rany, i zagoila do takiego stopnia ze nie bylo zadnych znakow, blizn.\nMasc Dawida nie uczulila, ani nie podraznila. Za kazdym razem gdy cos zaczyna sie dziac, smarujemy mascia i mamy spokoj. Napomne iz uzywalam wielu kremow, z Nivea, z Ziajki i innych firm. Nie pomoglo nic.\nUzywalismy takze Alantanu z apteki i nie pomoglo, dopiero Tormentiol zadzialal.\nMasc ta pomaga tez na tradzik. Nalezy nanosic miejscowo, i po 2 do 3 dni znika. Przerobilam i sie sprawdzil.\nWielkim plusem masci jest cena. Zaplacilam 7.60 zl.\nDostepnosc : Apteki\nPojemnosc 20 gram, zamkniete w odkrecanej aluminiowej tubce.\nZapach jak i barwa czekoladowa.\nMoze brudzic ubranie, (pampersy nie marudza hyhy).\nMasc jest gesta, wydajna i jak dla mnie tlusta.\nIlosc zuzytych opakowan: Jedno\nCzy kupie? Juz po pierwszych rezultatach, zakupilam i napewno kupie jak polece do Polski.\nJezeli macie ochote wyprobowac to polecam. Cena mala, masc wydajna i skuteczna. Czego chciec wiecej? :)\nPozdrawiam z Cypru :)\nAutor: mylamoja3004 o 2:29 PM 2 komentarze:\nNowa gazetka Rossmann juz dostepna :)\nZainteresowalo was cos?\nMnie niestety nie ma w Polsce,\na z wielka checia przytulila bym kilka rzeczy,\nnie tylko kosmetycznych.\nDla domu cos by sie znalazlo, i dla meza.\nDla dziecka na 100% kaszki, Dawid je uwielbia.\nZapraszam do ogladania :*\nAutor: mylamoja3004 o 5:52 PM 2 komentarze:\nUjarzmione wlosy z Sunsilk\nNa wstepie chcialabym wam serdecznie podziekowac. Jest was 24, dla mnie az 24.\nMam nadzieje ze bedzie was coraz wiecej. Ohh moje serce bedzie sie radowac.\nNigdy nie spodziewalabym sie, ze komus zechce sie czytac moje wypociny :)\nWczoraj licznik odwiedzin zostal pobity, w porownaniu do innych blogow to maly pikus, ale dla mnie kazda z was, kazdy wasz slad tutaj jest dla mnie wazny.\nDzieki wam wiem, ze warto robic to, co robie srednio dobrze. Potrzeba czasami czasu.\nMam piekna pogode, i temperatura troszeczke opada.\nNa moje szczescie klimatyzacja dziala pelna para,\ni nie przejmuje sie goracymi promieniami zza okna :)\nDzisiaj tak jak tytul posta o produkcie do wlosow. Dokladniej mowiac o odzywce Sunsilk.\nDostalam odpowiedz pod poprzednim postem tylko od Lagoeny, i w takim wypadku spelniam jej zyczenie.\nCzytelnik nasz Pan hyhy :)\nSunsilk CO - CREATIONS odzywka\nTo juz moja druga zuzyta odzywka. Zakupilam je w promocji 1+1 za 3 euro. (12 zl polskich, czyli za bardzo niska kwote.\nOpakowanie zawiera 200 ml produktu, o konsystencji balsamu do ciala. Nie jest bardzo gesta, a co za tym idzie nie mamy problemu z wydostaniem resztek.\nCzerwone opakowanie, do ktorego wzrok przywiera mimowolnie, posiada informacje w kolorze bialym. Material opakowania to twardy plastik.\nOdzywke od otwarcia powinnismy zuzyc w ciagu 12 miesiecy. Barwa jest biala, kremowa. Zapach bardzo przyjemny, troszke jak meskie perfumy, a moze jak lody, guma balonowa?\nNie wiem. Mi sie bardzo podoba\nNa wlosach rozprowadza sie bez problemowo, rowno i nie trzeba duzej ilosci.\nW zaglebieniu dloni, sredniej wielkosci beza wystarczy.\nJa stosowalam ta odzywke co drugi dzien, i pozostawialam na 3 minuty, po czym splukiwalam.\nCo do dzialania. Moje wlosy z natury sa proste, lekko falowane u dolu.\nPo ciazy wlosy wypadaja, sa przesuszone i wszedzie polamane. Poki co karmie piersia, i o suplementach moge zapomniec.\nDo wcierek i innych takich nie mam dostepu, czekam na wylot do Polonii.\nMoje wlosy maja tendencje do puszenia sie, elektryzowania.\nDo zminusowania moich wlosow dochodzi suche Cypryjskie powietrze, palace promienie slonca oraz okropna woda. Woda na Cyprze strasznie wysusza, i nie raz nabawilam sie od niej wypryskow.\nOdzywka Sunsilk ujarzmila moje wlosy pod wzgledem puszenia, elektryzowania.\nWygladzila fale, byly o wiele prostsze. Wlosy po odzywce byly mieciutkie i lsniace.\nJak wiecie na skladzie sie nie znam wiec zostawiam go wam do przeanalizowania.\nProdukt nie obciazyl moich wlosow, podreperowal konce.\nWlosy od nasady byly uniesione.\nStosowalam ja co drugi dzien, i starczyla mi na okolo 1,5 miesaca uzytkowania.\nopakowanie (nie widac ile produktu zostalo)\npojemnosc ( moglaby byc wieksza)\nIlosc zuzytych opakowan : 2\nCzy kupie ponownie? Sadze ze tak.\nCzeka na mnie jeszcze duzo specyfikow wlosowych do przetestowania :)\nAutor: mylamoja3004 o 1:07 PM 5 komentarzy:\nIntensywna pielegnacja do rak ...\nTak jak napisalam okolo godziny temu, czas na post kosmetyczny.\nZeby dzis was nie zanudzac moimi wypocinami, bedzie szybko i zwiezle.\nIntensywnie pielegnujacy krem do rak z olejkiem z otrebow ryzowych i kompleksem nawilzajacym od Avon\nZauwazyliscie napewno ze sporo pisze o produktach z Avonu. Tak to jest, jak jest sie konsultantka i ma duza ilosc kosmetykow tej firmy. Przeciez musze wiedziec po polecic moim klientkom :)\nSposob uzycia : Wmasowac w dlonie\nOpakowanie - odkrecana tubka, co mnie osobiscie denerwuje.\nMogloby byc na zamkniecie typowe dla zeli pod prysznic np.\nTubke mozna bez problemu przeciaz, plastikowa tubka nie jest z materialow twardych, i nie zniszczalnych.\nPojemnosc to 100 ml.\nCena - ja kupilam za 3 zlote, jednak cena regularna to okolo 5 zlotych.\nWydajnosc - dobra, niewielka ilosc, taka na opuszek palca i nasze dlonie sa nawilzone. Starczyl mi na okres 3 miesiecy, moze wyda wam sie duzo, jednak moje rece nie potrzebuja ciaglego kremowania. Wieczorem w zupelnosci wystarczy.\nKolor - bialy, kremowy.\nKonsystencja kremu jest gesta, jednak nie utrudnia to wydobycia produktu.\nZapach - przyjemny, ja nie czuje zadnych otrebow, troszke meski, ale ja lubie meskie zapachy :)\nKrem od momentu otwarcia nalezy zuzyc w ciagu 12 miesiecy.\nKrem mnie zadowolil w pelni, oprocz jednego minusika jakim jest wieczko produktu.\nNajwazniejsze ze wykonuje swoje zadanie, czyli dobrze nawilza dlonie. Opakowanie trafilo juz do sierpniowych zuzyc.\nIlosc zuzytych opakowan? - 2.\nCzy kupie ponownie? Pewnie ze tak.\nPolecam, poniewaz u mnie sie sprawdzil.\nO czym chcielibyscie przeczytac nastepny post?\nMacie do wyboru 4 warianty:\nmasc na zadrapania itp.\nodzywka do wlosow farbowanych\nplyn do kapieli dla dzieci\nkremowy zel pod prysznic\nOdpowiedzi prosze zamieszczac w komentarzach. Produkt ktory uzyska najwieksze poparcie, pojawi sie jak najszybciej na blogu.\nAutor: mylamoja3004 o 2:55 PM 2 komentarze:\nChwile w pamieci zamkniete :)\nPrzepraszam ze nie pisze. Wybaczcie, i juz to powolutku nadrabiam.\nW miniona niedziele, nastapilo cos, czego sie nie spodziewalam ani teraz ani przez najblizsze 2 miesiace. A mowa tutaj o mowie. Mowie mojego dzieciatka :)\nOczywiscie swoje gu, ga, abu itp, wymawia.\nKu mojemu zaskoczeniu, w niedziele po poludniu, moj Dawid wypowiedzial slowo MAMA. Kochani, nigdy w zyciu nie czulam takiej radosci i ciepla (no chyba ze na wlasnym slubie).\nMatki to wiedza :) I uwierzcie, zadna para butow czy drogich kosmetykow, nie zastapi mi tego przezycia. Jestem pelna geba mama, i z tego sie ciesze.\nJestem z tego jak najbardziej dumna. A jedno wypowiedziane MAMA przez Dawidka, sprawia ze zapominam o nocnym wstawaniu gdy go dziasla bola. W zapomnienie idzie jego placz gdy brzuszek boli, i marudzi po szczepieniu ( a dzisiaj wlasnie szczepienie bylo ), i zapominam wszystko co mnie denerwuje. To magiczne slowo, slodkie i takie prawdziwe.\nWypowiedziane z milosci, a nie bo tak trzeba. Jestem mama, jestem szczesliwa :)\nChcialam jeszcze poinformowac ze Dawid ma 6 miesiecy i 21 dni - mysle ze to dosyc szybko jak na pierwsze slowa. Moje malenstwo rosnie i dojrzewa.\nMusze chwytac kazda chwile, bo nim sie obejrze a on sam juz bedzie dorosly, a ja bede stara i nieudolna hehe.\nZa kilka chwil postaram sie dodac cos kosmetycznego.\nTo tak prywatnie, na moj powrot do blogosfery :)\nAutor: mylamoja3004 o 1:43 PM 4 komentarze:\nIntymnie z Carefree\nNie mam zielonego pojecia co sie ze mna dzieje. Dziwnie sie czuje, i caly czas bym spala.\nNiestety obowiazki mi na to nie pozwalaja. Moze cisnienie atmosferyczne sie obnizylo?\nNie wiem. Mimo to, chcialabym aby szybko to minelo, bo nie da sie tak funkcjonowac.\nCzuje sie jakbym byla w jakims transie, aczkolwiek nawet nie wiem jak to jest byc w transie. Mniejsza o to. Pierdziele glupoty. Przejdzmy do sedna.\nZel ten zakupilam w zwyczajnym markecie, oczywiscie z mysla o tym, do czego jest stworzony.\nDo mycia wlosow go nie probowalam. Moze przy nastepnej okazji, sprobuje - chociaz nie wiem czy jest to dobry pomysl. Jezeli ktos probowal, prosze mnie poinformowac czy warto.\nZel jak na cypryjskie ceny jest tani, kosztuje 3 euro.\nMoj market nie zalicza sie do najtanszych i oceniam cene tego marketu.\nW innych spotkalam sie z taka sama lub drozsza cena. Nie jest to moja pierwsza butelka zelu z tej firmy. Przerobilam ich okolo 5, wiec opinia bedzie jak najbardziej adekwatna do dzialania.\nNie jest to takze jedyny produkt, ktorego uzywalam z tej firmy. Zalapaly sie takze wkladki, chyba kazdego rodzaju, i zadne mnie nie zawiodly.\nZel zamkniety w przezroczystym opakowaniu, z nakretka ktora wystarczy przycisnac na jednym boczku i tamtararam. Widzimy maly otwor, co jest bardzo wygodne.\nDozujemy tyle, ile nam potrzeba.\nZel nie jest lejacy sie, posiada gesta konsystencje.\nBarwa produktu jest przezroczysta, a zapach bezwonny. Przywraca naturalne pH.\nProdukt nie uczulil, nie podraznil ani nie wywolal zadnych nieporzadanych skutkow ubocznych.\nZel jest wydajny, cale opakowanie starcza mi na okolo 2-3miesiacy codziennego uzytkowania (po 2 razy dziennie).\nOpakowanie grzecznie juz czeka z innymi na zdjecie sierpniowych zuzyc. Jednak nie trafi do kosza, a zostanie. Buteleczke mozna wykorzystac. Nie mam planow do czego, ale napewno sie nie zmarnuje.\nNie przyczepie sie do niczego. Dziala, jest tani i to sie liczy.\nCzego kochani obecnie uzywacie? Mieliscie doczynienia z produktami Carefree?\nAutor: mylamoja3004 o 4:46 PM 1 komentarz:\nZapach Spotlight EDT od Avon\nKupione za grosze a ile radosci :)\nJohnson's Baby Bedtime czyli dobrej nocki skarbie\nIsana - kremowy olejek pod prysznic\nMiodzik do ust AVON\nMyju myju z Johnson's\nNa arenie wystapi Ziaja - znowu :/\nOdzywka Pantene Aqua Light - recenzja\nPaczula :D + very small haul\nNicosc mnie dotknela...\nNie obgryzam poniewaz? ...\nNie warty pieniedzy bubel! Ziaja\nMleczko pod prysznic Palmolive + male zakupy


WAGO ELWAG Solidnym Pracodawcą – nie po raz pierwszy i nie po raz ostatni - Strony Rynku\nO prestiżu każdej firmy decydują jej sukcesy. To zrozumiałe, ponieważ na ich fundament składa się wiele różnorodnych czynników, przede wszystkim jednak – ludzie. Udowadnia to po raz kolejny WAGO ELWAG, firma istniejąca w Polsce już od 1992 roku.\nWAGO ELWAG należy do światowego koncernu WAGO Kontakttechnik GmbH, czołowego producenta urządzeń automatyki przemysłowej i budynkowej oraz elementów połączeniowych dla elektrotechniki i elektroniki. Koncern, którego siedziba znajduje się w Minden (Niemcy), od kilkudziesięciu lat dostarcza swoim klientom najlepsze i jednocześnie najbardziej innowacyjne rozwiązania. Aby umożliwić skorzystanie z oferty WAGO klientom w każdym zakątku globu, powstają kolejne oddziały firmy. Dzisiaj WAGO zatrudnia około 7000 ludzi. To WAGO stworzył nową technologię połączeń opartą na sprężynie, która zdominowała nowoczesne systemy połączeń elektrycznych, czyniąc je bezpiecznymi, łatwiejszymi w obsłudze i zdecydowanie pewniejszymi.\nW czasach niesłychanie szybkiego rozwoju przemysłu, innowacja to prawdziwe wyzwanie – wyzwanie, które WAGO podejmuje każdego dnia i każdego dnia odnosi sukces. Najwyższa jakość miliardów wyrobów produkowanych przez firmę, a także sukcesywnie wprowadzane nowe wyroby decydują o zajmowanej przez WAGO pozycji lidera w branży.\nPrzede wszystkim jednak WAGO ELWAG to firma, której zaufali nie tylko klienci, ale i pracownicy. Wyraz tego zaufania stanowi m.in. przyznany firmie już po raz drugi tytuł Solidnego Pracodawcy Roku.\nObecnie koncern zatrudnia w Polsce niemal 600 osób. Każdego roku to grono powiększa się o kolejnych specjalistów, którzy pozostają z firmą na dłużej.\nOd 2007 roku celebrowane są obchody jubileuszu\nX-lecia pracy, w których rokrocznie uczestniczy aktywnie coraz więcej jubilatów. Niewielka rotacja obrazuje nie tylko przyjazną atmosferę i dobre warunki zatrudnienia oferowane przez firmę, lecz również mądrze prowadzoną politykę personalną.\nNie ulega wszak wątpliwości, że największym potencjałem firmy są wyspecjalizowani pracownicy. WAGO ELWAG zatrudnia osoby doskonale przygotowane, które pozostając z firmą na lata, zdobywają niezwykle cenne w tej branży doświadczenie. Ale to nie wszystko – przedsiębiorstwo stawia również na innowacyjność oraz zrównoważony rozwój. Wyrazem tych działań jest możliwość, jaką daje pracodawca w zakresie podnoszenia kwalifikacji oraz zdobywania nowych umiejętności. W organizowanych szkoleniach wewnętrznych i zewnętrznych, których celem jest poszerzanie kompetencji zarówno twardych, jak i miękkich, firma dokłada starań, by pracownicy mieli możliwość stałego rozwoju zawodowego w każdym możliwym wymiarze. Poza szkoleniami spore znaczenie dla rozwoju pracowników ma ich udział w licznych konferencjach, seminariach i targach.\nRozwój pracowników to rozwój firmy i wzrost jej znaczenia na rynku światowym. Pod pojęciem zrównoważonego rozwoju WAGO rozumie również zespół stałych działań o charakterze prospołecznym, proekologicznym i proekonomicznym. Starania, które firma bezustannie podejmuje w tych obszarach, mają na celu zwiększenie motywacji pracowników oraz ochronę naturalnych zasobów. Działania na rzecz ochrony środowiska i redukcji zużycia energii są we wszystkich zakładach firmy priorytetem. Działania firmy oparte są na ogólnie przyjętych wartościach etycznych, zwłaszcza tych dotyczących integracji, prawości oraz poszanowania ludzkiej godności.\nPowyższe wartości doskonale obrazuje obecność wśród zatrudnionego zespołu osób powyżej 50. roku życia, niepełnosprawnych, kobiet w ciąży oraz młodych matek. Firma na stałe współpracuje również z animatorem pracy osób niesłyszących z Organizacji Dobre Kadry oraz ze szkołą dla osób głuchoniemych.\nMotto, towarzyszące firmie od ubiegłego roku, brzmi „WE INNOWATE”. Siła tego hasła kryje się nie tylko w poczuciu wspólnoty, ale również w innowacyjności. Bo nie ulega wątpliwości, że WAGO ELWAG jest firmą innowacyjną na każdej płaszczyźnie funkcjonowania. Dotyczy to zarówno tworzenia innowacyjnych rozwiązań, stających się później standardem uznanym przez firmy z branży, jak i prowadzonej polityki personalnej.\nWiele z przywołanych aspektów funkcjonowania firmy decyduje nie tylko o prestiżu, lecz również o niezwykle wysokiej, a przy tym stabilnej pozycji WAGO ELWAG na rynku. Wspomniane elementy od lat czynią tę firmę godną zaufania zarówno dla klientów, jak i pracowników. Skrupulatnie wdrażana polityka personalna oraz realizowane już plany rozwoju firmy w Polsce pozwalają – a właściwie wręcz nakazują – spodziewać się jeszcze wielu sukcesów firmy. Sukcesów, w których warto i przyjemnie mieć swój udział.\nNext story Castorama buduje „Dom do rozwoju”\nPrevious story Jak Castorama dba o sąsiedzkie relacje?


Parapety | snieruchomosci.pl\nsnieruchomosci Materiały wykończeniowe Parapety\nF. P. H. Julmax - zaślepki, zakończenia do parapetów\nZakończenia do parapetów Firma ,JULMAX specjalizuje się wytwarzaniem wysokiej jakości artykułów z tworzyw sztucznych dla budownictwa. Produkujemy zakończenia, zaślepki do parapetów zewnętrznych, stalowych i aluminiowych oraz zakończenia, zaślepki parapetów wewnętrznych najczęściej spotykanych t\njulmax, zakończenia, zaślepki, parapety, zaślepki zewnętrzne, zaślepki wewnętrzne, okna, akcesoria, olesiak, monika,\nWizatux - okna, drzwi, parapety, rolety\nSprzedaż i montaż okien PCV, drewnianych oraz drzwi zewnętrznych i wewnętrznych.\nokna PCV, okna drewniane, okna domowe, drzwi wejściowe antywłamaniowe, drzwi, parapety wewnętrzne, Wizatux, rolety, montaż okien,\nESKA Choszczno - okna i drzwi\nFirma ESKA zajmuje się montażem oraz sprzedażą okien i drzwi z pvc lub drewna. Oferujemy również rolety, żaluzje oraz parapety.\nokna, drzwi, pvc, drewno, alu, aluminium, rolety, markizy, żaluzje, rolsystem, choszczno, parapety, profile, thyssen, montaż, ral, domy, nieruchomości, doradztwo przy zakupie,\nAlpo Aleksander Polanski\nWitamy w serwisie internetowym firmy Alpo\nAlpo, postforming, softforming, mdf, blaty, fronty, parapety, płyty dekoracyjne, laminaty, elementy meblowe, worktops, fronts, decorative boards,\nokna, drzwi, pcv, aluminium - P.H.U. PROFIL\nOkna PCV, Drewno, Aluminium, Drzwi, PArapety, Rolety Żaluzje. Sprzedaż - Montaż\nokna, drzwi, parapety, drewno, montaż okien, witryny, rolety, żaluzje, pcv, profil, okna pcv,\nVINDOV - Okna i drzwi\nVINDOV - Producent okien i drzwi. Kompleksowa obsługa klienta.\nvindov, łomża, podlaskie, okna, drzwi, produkcja, parapety,


RASFF jako narzędzie wspierające system zarzadzania bezpieczeństwem ży\nHome/Baza wiedzy/Branża spożywcza/RASFF jako narzędzie wspierające system zarzadzania bezpieczeństwem żywności\nWdrożenie każdego z systemów bezpieczeństwa żywności takich jak BRC Food, IFS Food, FSSC 22000 czy ISO 22000 wymaga przeprowadzenia analizy zagrożeń produkowanego wyrobu oraz dokonywania przeglądów tych zagrożeń, czy nie uległy zmianie lub nie pojawiły się nowe. Dlatego każda z firm, która posiada certyfikat BRC Food, IFS Food, FSSC 22000 lub ISO 22000 staje przed pytaniem: Skąd czerpać aktualne dane o zagrożeniach?\nJednym z takich źródeł jest RASFF (The Rapid Alert System for Food and Feed). Jest to System Wczesnego Ostrzegania o Niebezpiecznej Żywności i Paszach. System RASFF został ustanowiony w celu zapewnienia organom kontroli żywności i pasz skutecznego narzędzia do wymiany informacji na temat środków podjętych w odpowiedzi na poważne zagrożenia wykryte w odniesieniu do żywności lub paszy. Ta wymiana informacji pomaga państwom członkowskim działać szybciej i skoordynować działania w odpowiedzi na zagrożenie dla zdrowia spowodowane przez żywność lub paszę. Powiadomienia RASFF zwykle zawierają informacje o zagrożeniach zidentyfikowanych w żywności, paszach lub materiałach przeznaczonych do kontaktu z żywnością, które są wprowadzane do obrotu w kraju powiadamiającym lub zatrzymane w punkcie wejścia do UE na granicy z państwem sąsiadującym z UE.\nW raporcie z 2016 roku zostały zgłoszone 74 powiadomienia do RASFF dotyczące polskich produktów.\n5 podstawowych grup produktów, których dotoczyły powiadomienia to: żywność dietetyczna, suplementy (20); owoce i warzywa (14); orzechy, produkty z orzechów i nasion (13); kakao i produkty z kakao, kawa i herbata (7); materiały do kontaktu z żywnością (4).\n5 głównych zagrożeń, których dotyczyły powiadomienia to: niedozwolony nowy składnik żywności (24); aflatoksyny (9); pozostałości pestycydów (8); ochatoksyna A (5); insekty (5).\nPełny raport dostępny jest na stronie RASFF.\nWarte uwagi jest to, że od stycznia tego roku do RASFF zostało zgłoszonych 19 powiadomień dotyczących polskich produktów ocenionych, jako poważne zagrożenie. Pełna lista zgłoszeń dostępna jest tutaj.


Parkowanie i wieczory nocne w porcie lotniczym Lipsk/Halle.\nEASY PARK & FLY Parking na lotnisku Lipsk/Halle\nEASY PARK & FLY Oferty hoteli na lotnisku Lipsk/Halle\nJak łatwo jest zarezerwować miejsce parkingowe na lotnisku Lipsk/Halle?\nParkowanie i nocowanie na lotnisku jest dziś tak proste: dzięki EASY PARK & FLY znajdziesz swoje miejsce parkingowe na lotnisku Lipsk/Halle. Po prostu zarezerwuj tanio online i ciesz się spokojem umysłu, który wynika z tego, że wszystko jest pod kontrolą. Szukasz noclegu na lotnisku? Dzięki EASY PARK & FLY to tylko kilka kliknięć\nCzy mogę zarezerwować nocleg i miejsce parkingowe na lotnisku Lipsk/Halle na czas mojego lotu?\nKiedy parkuję na lotnisku w Lipsk/Halle czy zostanę zabrany do terminalu z bagażem i rodziną?\nPodróżuję samochodem, czy mogę zaparkować na lotnisku Lipsk/Halle?\nJeśli zaparkuję na lotnisku Lipsk/Halle, czy będę mógł dostać się do swojego samochodu przez całą dobę?


III Bieg dla Hospicjów - trwają zapisy - Radio RAM\nIII Bieg dla Hospicjów - trwają zapisy\nDorota Kuźnik\t| Utworzono: 01.02.2018, 15:19\t| Zmodyfikowano: 01.02.2018, 15:19\n"I ty możesz zostać maratończykiem" - pod takim hasłem zostanie zorganizowany 3 marca wrocławski Bieg dla Hospicjów.\nWszystkie pieniądze z imprezy - zarówno z zapisów, jak i od sponsorów zostaną przeznaczone na pomoc najbardziej potrzebującym. Dotąd, za zebrane w ten sposób prawie 42 tysiące zł udało się kupić rzeczy niezbędne, bez których chorzy nie są w stanie godnie i bezboleśnie umierać. - To opatrunki, leki pierwszej potrzeby, ale też silne leki przeciwbólowe - mówi lekarz onkolog - Feliks Błaszczyk:\n- Wykupujemy również recepty, które w większości są bezpłatne, ale się płaci 20 złotych na przykład za opioidy. Te leki są niezbędne, żeby żyć bez bólu. Potrzeby są bardzo różne. Nawet kupowaliśmy węgiel rodzinie, która nie miała opału na zimę.\nPieniądze z biegu zostaną przeznaczone na pomoc dwóm placówkom - Hospicjum Domowego przy Dolnośląskim Centrum Onkologii, a także na Hospicjum Stacjonarne prowadzonego przez Bonifratrów. Oba ośrodki nie zatrudniają pracowników, działają wyłącznie na zasadzie wolontariatu.\nTrasa biegu to 4 kilometry, które prowadzą głównie przez wały w okolicy Stadionu Olimpijskiego, z poprzedniej edycji udział wzięła w nim między innymi przyszła mama w zaawansowanej ciąży, która przeszła całą trasę, a także osoba na wózku inwalidzkim. Każda z osób, która weźmie udział w biegu dostanie pamiątkowy medal, koszulkę i ciepły posiłek - wszystko ufundowane przez sponsorów. Wpisowe to 40 złotych (lub więcej) i całość kwoty zostanie przekazana na pomoc hospicjom. Organizacja jest bezpłatna, wszystkie osoby pracujące przy wyścigu to wolontariusze.\n#bieg dla hospicjów\n#i ty możesz zostać maratończykiem


Kosz Prezentowy - Katalog wartościowych stron\nintegracja, koszulki z nadrukiem, księgowa, najlepsze wózki dziecięce, norwegia, pomoc drogowa, sklep z bielizną, szkolenia dla ngo, torby ekologiczne, tworzenie stron www\nKosze prezentowe to idealny wybór dla osób, które wybierają się na urodziny, czy też imieniny do bliskiej osoby. Jest to świetny prezent dla osób w każdym wieku. Zdecydować można się chociażby na prezent Dzień Ojca, niemniej jednak też prezent Dzień Matki. Kosze upominkowe są idealnie skomponowane, umieścić można w nich np. zestaw kosmetyków. To klient sam decyduje, jakie konkretnie kosmetyki mają wyszukać się w danym koszu. Dostępny jest też kosz ze słodyczami, który najbardziej przypadnie do gustu dzieciom , a ponadto nastolatkom. Taki kosz słodyczy wcale nie jest drogim wyjściem.


Wąsik: Osoby, które kompromitowały wymiar sprawiedliwości muszą odejść\nW sądownictwie potrzebna jest zmiana systemowa. Tu nie chodzi wyłącznie o wymianę nazwisk (sędziów - red.). Chodzi o stworzenie takiego systemu, który sprawi, że sądy nie będą zamkniętą kastą, że będzie jakiś nadzór suwerena nad tym poprzez Krajową Radę Sądownictwa wybieraną po części przez parlament - powiedział sekretarz stanu w kancelarii premiera Maciej Wąsik.\n•26 wrz 2017 9:30\nUstawy dot. Sądu Najwyższego i KRS zawetowane przez Andrzeja Dudę były dobre, ale prezydent ma prawo mieć inne zdanie - uważa Maciej Wąsik (fot.pixabay.com)\n• W opinii Wąsika ustawy dot. Sądu Najwyższego i KRS zawetowane przez Andrzeja Dudę były dobre, ale prezydent ma prawo mieć inne zdanie.\n• Najważniejsze jest to, że jest pewien dialog, że jest pewna rozmowa i można powiedzieć, że różne drogi, kierunek ten sam.\n• Musimy stworzyć taką sytuację, żeby nowe ustawy dotyczące SN i KRS były kompromisem pomiędzy stanowiskiem PiS a stanowiskiem prezydenta, do którego oczywiście ma prawo - powiedział Wąsik.\nWąsik podkreślił w Telewizji Republika, że w jego opinii ustawy dot. Sądu Najwyższego i KRS zawetowane przez Andrzeja Dudę były dobre, ale prezydent "ma prawo mieć inne zdanie". Podkreślił, że opinia publiczna jest przekonana, że sądownictwo wymaga reform.\nKomentując zaprezentowane przez prezydenta założenia projektów dotyczących Krajowej Rady Sądownictwa oraz Sądu Najwyższego, Wąsik powiedział, że "jest tutaj duże pole do dyskusji i być może będą jakieś propozycje korekty". "Najważniejsze jest to, że jest pewien dialog, że jest pewna rozmowa i można powiedzieć, że różne drogi, kierunek ten sam" - powiedział.\n"My musimy stworzyć taką sytuację, żeby nowe ustawy były kompromisem pomiędzy stanowiskiem PiS a stanowiskiem prezydenta, do którego oczywiście ma swoje prawo. Myślę, że ten kompromis będzie społecznie akceptowalny i wprowadzi realną zmianę w wymiarze sprawiedliwości" - powiedział Wąsik.\nPropozycja prezydenta jest reformą głęboką - mówi Wąsik (Maciej Wąsik, fot.twitter.com/wasikmaciej)\nPodkreślił, że potrzebna jest zmiana systemowa. "Tu nie chodzi wyłącznie o wymianę nazwisk (sędziów - red.), tu chodzi o stworzenie takiego systemu, który będzie wydolny, który sprawi, że sądy nie będą zamkniętą kastą, że będzie jakiś nadzór suwerena nad tym poprzez Krajową Radę Sądownictwa wybieraną po części przez parlament" - powiedział. Dodał, że "osoby, które kompromitowały wymiar sprawiedliwości, muszą z niego odejść".\nOcenił, że propozycja prezydenta "też jest reformą głęboką". "Jeżeli nie we wszystkich punktach jest satysfakcjonująca, to jeszcze można rozmawiać, to jest oczywiste, że ta debata musi być prowadzona. Jest dialog na linii prezydent - partia rządząca, myślę że ten dialog będzie owocny. Myślę, że powinny być takie rozwiązania, które będą dobrym kompromisem i zapewnią bardzo głęboką zmianę, przede wszystkim zmianę systemową" - powiedział.\nW poniedziałek prezydent podtrzymał swą propozycję wyboru członków KRS-sędziów przez Sejm większością 3/5 głosów. Przygotował też projekt zmiany w konstytucji - tak, by w sytuacji, gdy Sejmowi nie uda się porozumieć co do wyboru członków KRS, dokonywał go prezydent RP. Ponieważ kluby nie zgodziły się na zmianę konstytucji, prezydent zaproponował, by w wypadku klinczu w Sejmie, w kolejnym etapie każdy poseł mógł głosować tylko na jednego kandydata. Nowa propozycja - mówił Duda - będzie w efekcie oznaczała "multipartyjny wybór członków KRS". Komentując tę propozycję, Wąsik powiedział, że "jest to jakieś rozwiązanie, być może jest tu też jakieś pole do rozmów".\nDo artykułu: Wąsik: Osoby, które kompromitowały wymiar sprawiedliwości muszą odejść


Coś tam w niedzielę da się kupić... [WIDEO] | Dziennik Polski\nCoś tam w niedzielę…\nGrzegorz Skowron 08.09.2016\nStacje benzynowe będą otwarte w niedzielę, ale tylko wybrane fot. Janusz Wójtowicz\nObywatelski projekt ustawy zakazującej handlu w niedzielę czeka już w Sejmie na posłów. To od nich zależy, jakie sklepy trzeba będzie zamykać w święta, a które będą mogły być otwarte.\nWIDEO: Minister finansów: Jestem za jedną wolną od handlu niedzielą w miesiącu\nAle nie wiadomo, czy zakaz obejmie wszystkie niedziele. Tego chce „Solidarność”, która jest autorem obywatelskiego projektu i zbierała pod nim podpisy.\nPo buty w piątek\nZa tak drastycznym ograniczeniem jest wicepremier Mateusz Morawiecki. Według niego Polska powinna dołączyć do krajów, „które uważają życie rodzinne za pewną wartość społeczną”. - Można kupić chleb w sobotę, a nie w niedzielę, a buty w piątek - mówił na Forum Ekonomicznym w Krynicy i przekonywał, że zakaz nie wpłynie negatywnie na gospodarkę.\nInne zdanie w tej sprawie ma minister finansów Paweł Szałamacha. Jego zdaniem należałoby najpierw zamknąć sklepy na jedną niedzielę w miesiącu i obserwować wpływ takiego rozwiązania na gospodarkę i rynek pracy. A gdy okaże się, że nic złego się nie dzieje, wprowadzać zakaz handlu w kolejne niedziele. Przypomnijmy, że jako pierwsi podobny postulat wysunęli eksperci z Centrum Analiz Klubu Jagiellońskiego.\n- Nie ma stanowiska rządu w sprawie obywatelskiego projektu - mówi szef Komitetu Stałego Rady Ministrów Henryk Kowalczyk. I podkreśla, że na razie słychać tylko pojedyncze opinie. Nie kryje przy tym, że rząd może wprowadzić poprawki do regulacji zaproponowanych przez „Solidarność”. Jako przykład podaje jednak tylko zbyt surowe kary - za złamanie zakazu (zgodnie z projektem) będzie można nawet trafić na dwa lata do więzienia.\nNowe przepisy mają uderzyć w wielkie sieci handlowe, a ich pracownikom pozwolić na spędzenie niedzieli z rodziną. Ale dla mniejszych kupców zostaną zrobione furtki, dzięki którym ich zakaz nie obejmie.\nNajważniejszy wyjątek to możliwość prowadzenia sprzedaży w siódmym dniu tygodnia, jeśli za ladą i przy kasie będzie stał tylko jego właściciel. Ale jeśli jest to sklep franczyzowy lub objęty umową agencji, to z tej furtki skorzystać już się nie da. Nawet jeśli drugi punkt handlowy jest mniejszy niż pierwszy.\nOtwarte w niedzielę mają być też stacje benzynowe. Ale nie wszystkie - tylko te, w których powierzchnia przeznaczona na ekspozycję i sprzedaż innych towarów niż paliwa nie przekracza 80 metrów kwadratowych. Większość pawilonów przy dystrybutorach ma większe wymiary niż 8 na 10 metrów, a więc one zostaną zmuszone do zamknięcia. Dla stacji przy autostradach maksymalna powierzchnia uprawniająca do otwarcia w niedziele to 150 metrów. To też zbyt mały limit, by wszystkie takie punkty mogły być otwarte.\nWyjątek ma objąć również kwiaciarnie, ale też tylko te najmniejsze, których powierzchnia nie przekracza 50 mkw. Z kolei piekarnie i cukiernie będą mogły sprzedawać chleb i ciastka, o ile pochodzą z własnego wyrobu i wtedy, gdy sklepy znajdują się przy zakładzie produkującym taką żywność.\nHazard? Jak najbardziej\nOtwarte będą kioski (do 50 mkw.), jeśli sprzedaż prasy, biletów komunikacji miejskiej, papierosów i kuponów totalizatora sportowego stanowi co najmniej 30 proc. miesięcznego obrotu. To oznacza np., że nakaz zamknięcia w niedzielę nie obejmie punktów Lotto.\nTak samo jak handlujących przed kościołami podczas odpustów. Wprawdzie zakaz ma dotyczyć straganów i handlu obwoźnego, ale nie wtedy, gdy sprzedawane są pamiątki, upominki i dewocjonalia. Ten wyjątek pozwoli na otwarcie sklepów z pamiątkami w turystycznych miejscowościach, ale też przykościelnych sklepów z dewocjonaliami i odpustowych straganów.\nA obwarzanki? Jeśli ktoś ma jedno miejsce i sam tam stoi, sprzeda bajgle w niedzielę. Gdy ma gdzieś drugi wózek, w niedzielę nie zatrudni przy nim nikogo, nawet rodziny.\nJak to robi Europa\nW 9 z 27 państw UE obowiązują znaczące ograniczenia handlu w niedziele. Największe są w Niemczech i Austrii, gdzie w tym dniu otwarte są tylko stacje benzynowe i sklepiki na dworcach kolejowych oraz w sąsiedztwie atrakcji turystycznych. W Belgii otwarte mogą być tylko małe sklepiki. We Francji muszą być zamknięte hipermarkety (nie dotyczy to centrów turystycznych). W Luksemburgu handlowa jest pierwsza niedziela miesiąca i tylko w godz. 14-18. Siedem niedziel handlowych ma Grecja.\n77111 13.09.2016 20:40:45\n101hz 13.09.2016 19:18:08\nDorabiam w weekendy bo nie idzie wyżywić rodziny, jeżeli z tytułu siedzenia w domu stracę swoją posadę - zażądam odszkodowania od państwa, bo co mi po siedzeniu z rodziną bez kasy? nic..\nEwa 13.09.2016 17:48:52\nPrzepraszam bardzo ale pracownicy z "małych" sklepów( z wcale nie małymi dochodami) nie muszą spędzać czasu z rodziną? Tylko pracownicy marketów mają mieć taki przywilej? Chyba troszkę bez sensu...\nkibic 12.09.2016 15:36:11\nCo ma do tego POLszewia głąbie? To ty powinieneś pić herbatę i to często a odstawić inne napoje, bardzo wyskokowe...bo coś tam chcesz napisać ale ynteligencji za mało do tego aby konkretny komentarz stworzyć.\nJędrek z Krowodrzy 11.09.2016 08:47:41\nA chciałbyś się napić herbaty?Po co przecież wodociągi też powinny mieć wolne. Kibel będzie działał od poniedziałku . Przestań bredzić, bo mi POlszewią zalatuje.\nopalona 09.09.2016 11:36:35\na Jezus łuskał ziarno w szabat wg Ewangelii! czyli skl. spożywcze powinny być otwarte!\njacek 09.09.2016 11:06:19\njedna wielka obłuda i zakłamanie . PIS i Solidarność ciągle bredzą że niedziela jest dla rodziny i dla Boga .\nSkoro tak to niech kościół da najlepszy przykład i zamknie sklepy na Jasnej Górze , w Licheniu , w Toruniu.\nCzy to uczciwe i po chrześcijańsku że kościół grzmi aby zamykać sklepy bo to grzech robić zakupy w niedziele , a sam pod kościołami będzie handlował.\nPanowie księża to jak to jest z ta Waszą grzesznością . Ta kasa Wam nie śmierdzi.\nPan Duda mówił że niedzielę rodziny powinny spędzać razem , aby umacniać więzi rodzinne.\nBo też mówił że niedziela jest dla Boga i rodziny.\nPewnie ma i rację . Tylko że nie wszyscy podzielają ten pogląd.\nPanu Dudzie w swojej obłudzie nie będzie przeszkadzać że w niedzielę będzie obsługiwany na basenie , w kinie , cukierni On i jego rodzina przez kelnerkę , ratownika , którzy też zostawili swoje rodziny w niedziele.\nAle najważniejsze że On pójdzie do kościoła , potem weźmie za rączkę dzieci i żonę i pójdzie do kina , cukierni , na basen i będzie obsługiwany przez tych pracowników, którzy w domu zostawili swoje rodziny aby jego obsłużyć.\nPrzecież uczciwie byłoby , aby w niedziele zamarło całe życie w Polsce.\nDlaczego pociągi maja kursować , dlaczego szpitale maja funkcjonować , dlaczego policja , straż ma pracować , przecież ci ludzie też maja swoje rodziny , które zostawili w domach , aby zapewnić świętą niedziele orędownikom dnia rodziny.\nA może po prostu restrykcyjnie przestrzegać prawa pracy , aby za prace w niedziele ludzie mieli płacone dobre pieniądze lub dostali dzień wolny.\nRodak 08.09.2016 12:12:57\nCzy koniecznie Polska musi się wzorować na niektórych krajach UE ?\nMieszkam od wielu lat w USA. Supermarkety są otwarte praktycznie cały rok - 7 dni w tygodniu .Takie są oczekiwania obywateli-i prawa gospodarki rynkowej ! Zapewne nie przeszkadza to ludziom wielu kultur i wyznań - mają swobodę wykorzystania wolnego czasu według swoich przekonań.