Tytuł posta zdradza moje nastawienie do atomu, jest ono co tu mówić, bardzo negatywne, jednak ten stosunek nie wynika z pamięci Czarnobyla i eko-maniactwa, a jedynie z czystej kalkulacji. Polska NIE posiada własnych złóż uranu, Polska NIE posiada technologii ani bazy specjalistów, Polska NIE posiada spójnej polityki energetycznej i kompetentnych władz, które mogłyby systemem energetycznym sprawnie zarządzać. Wpuszczenie atomu do Polski powiększa naszą zależność od czynników zewnętrznych, co w dalszy sposób osłabi naszą gospodarkę - wpuszczenie atomu to kolejna scentralizowana infrastruktura, tym razem zupełnie niezależna nawet od słabych władz naszego bantustanu. To kolejne okazje do gigantycznych przekrętów i złodziejstwa. Kraj powinien iść w dwóch kierunkach: 1) rozwijanie i modernizacja energetyki węglowej, w tym nowych złóż węgla brunatnego z jednoczesnym rozwojem technologii wyłapywania i składowania CO2, aby uniknąć bandyckiego unio-haraczu narzuconego przez metropoli\nW ostatnim czasie przeprowadziłem kilka rozmów wśród osób spoza internetu na temat wiatraków, także wśród moich kontrahentów (duże firmy) pośrednio związanych z branżą. Zamierzam podzielić się z wami kilkoma informacjami z tych rozmów. Lokalizacja wiatraka - według moich rozmówców większość lokalizacji jest neutralna dla otoczenia, wiatraka nie stawia się ot tak - bo komuś się zachciało. Lokalizacja musi spełnić dużo norm - oddalenie od zabudowań, emisja hałasu, jakieś aspekty ekologiczne, itp. Ekonomika wiatraka ... Post przeniesiony: http://realny-minimalizm.blogspot.com/2013/10/wiatraki-energia-ekologia.html\nWczoraj dowiedziałem się, że ostatni hipermarket w mojej okolicy zrezygnował z darmowych foliówek dla klientów motywując to ekologią, mimo iż całkiem niedawno otwarcie reklamował darmowe torebki jako swój atut. Jak dla mnie ta decyzja nie jest podyktowana ekologią, a jedynie zyskiem supermarketu - ot jakiś "racjonalizator" musiał się "wykazać" i nic więcej. Czy ekologiczne są zielone torby eko (pseudo eko!) z tworzyw sztucznych, wielokrotnego użytku? Nie! Na jedną ekotorbę trzeba zużyć tyle plastiku, co na kilkadziesiąt cienkich reklamówek. Cykl życia tych torebek o ile wiem nie jest długi - większość znanych mi osób nie będzie cerować przetartej eko-torby ani jej prać - po kilkudziesięciu użyciach kupi nowszą i ładniejszą, albo nawet nie kupi - dostanie w jakiejś promocji. Czy ekologiczne są torby jutowe, z materiału? Biorąc pod uwagę, że sprowadzono je z Chin, zużywając na transport mnóstwo ropy oraz ponasączano je toksycznymi chemikaliami przeciw szczurom i\nNormalnie tego typu posty publikuję na swoim blogu linuksowym , ale tym razem zdecydowałem się napisać tutaj i uzasadnić dlaczego na tym hobby jestem w stanie oszczędzić. Oczywiście, poświęcam na to pewien czas - i jest to mój koszt pozafinansowy, ale w tym samym aspekcie można potraktować tego bloga - poświęcam na niego czas, a przecież nie mam z tego tytułu bezpośrednich korzyści finansowych, no nie? Mam jeden komputer, który ma już 4 lata. Na pokładzie jako główny system jest Windows XP... jednak co teraz? Jeszcze około roku i Windows XP już nie będzie aktualizowany (chyba, że po raz kolejny zdecydują się przedłużyć support), Microsoft chce aby wszyscy przeszli na nowsze Windowsy. Z kolei mi się nie uśmiecha - tak czy inaczej to konieczność kupna nowego systemu, a nawet jeśli, to komputer nie jest już zbyt nowy, uciągnąć Windows 7 uciągnie, ale będzie nieźle mulił (a może zrobi się upgrade?). Niezależnie czego bym nie wybrał - będą to koszty. Używanie dziurawego i nieaktualizow\nPrzeglądając tematy technologii alternatywnych w kontekście "peak oil" nie sposób uniknąć takich tematów. Rosnące ceny ropy prędzej czy później spowodują "powrót" do epoki żaglowców, choć może to wyglądać inaczej niż w przeszłości. Nowoczesne systemy i duży stopień automatyzacji. Koncepcyjny przykład wspomagania obecnych statków. Zastosowanie w praktyce. P.S. Wiem, że wśród was jest trochę geeków i innych fanatyków IT - tym, którzy lubią Linuksa (oraz piękne tapety z uroczymi białogłowami) polecam post o SalixOS (mod Slackware) na drugim blogu.\nNiedawno przejeżdżając przez Polskę miałem okazję obserwować dość dużą ilość wiatraków, głównie na trasie Poznań-Września-Toruń jest ich znacznie więcej niż w innych częściach kraju. Niektóre z tych wiatraków są naprawdę gigantyczne. Rodzi to moje podejrzenia, że cala impreza w polskich warunkach może być nieopłacalna, albo opłacalna jedynie ze względu na dotacje i dopłaty różnego typu. Sam koszt transportu takich gigantów jest jak mniemam astronomiczny. A co z serwisowaniem tych urządzeń? Moim zdaniem jednak ta gigantomania nie jest właściwą strategia rozwoju na przyszłość - uważam, że właściwszym rozwiązaniem na prowincji jest mikrogeneracja energii na miejscu, w gospodarstwach. Czyli powszechnie stosowane małe turbiny wiatrowe (o małej średnicy) które wytwarzają mniej hałasu, fotowoltanika oraz wykorzystanie małych lokalnych spiętrzeń wody (tam gdzie kiedyś znajdowały się młyny wodne, na stawach hodowlanych, itp.). To wszystko musiałoby być stosowane powszechnie, na skalę masow\nUbezpieczenie na życie, założone dawno temu z myślą o emeryturze, o zabezpieczeniu przyszłości moim bliskim, zlikwidowałem. Dlaczego? Teoretycznie to bardzo ciekawy produkt finansowy - w praktyce najczęściej niezła kiszka. Na szczęście udało mi się wybrać moje środki na 2-3 miesiące przed ostrym krachem na giełdzie i odzyskałem zdecydowaną większość środków które wpłaciłem. Kilka miesięcy później odzyskałbym jakieś grosze. Powód 1. Musiałem niezależnie od mojej sytuacji finansowej odkładać miesięcznie sto kilkadziesiąt zł - które szły na rzekome inwestycje - w rzeczywistości przez pierwsze dwa lata prawie wyłącznie na prowizję ubezpieczyciela. To był taki przymus, który narzuciłem sobie sam, wierząc jako młody "inwestor" w uczciwość systemu, a który po paru latach przestał mi odpowiadać. Zdarzyła się sytuacja, że około pół roku byłem bez gotówki i bez wpływów, a ubezpieczenie i tak musiałem opłacać. Pieniędzmi, które tam szły jako drobny przedsiębiorca nie mogłem obracać.\nMieszkam na blokowisku, ale rodzinę mam "na domkach", czasem spaceruję też po osiedlu domków jednorodzinnych graniczących z moim blokowiskiem, akurat nie mam psychiki zazdrośnika i mogę spokojnie tamtędy przechodzić bez psychicznego spalania się (wiem też, z relacji z kilkoma znajomymi z tego osiedla, że te domki są najczęściej okupione ogromnymi, jeszcze nie spłaconymi kredytami, więc tym bardziej zazdrość wobec nich jest mi obca). Dlaczego miło mi się spaceruje przez osiedle domków? Otóż człowiek ma w mniejszym lub większym stopniu potrzebę organizacji swojej przestrzeni i poczucie estetyki - nowe osiedle domków jest ładne i czyste! Przyjemnie mi się patrzy na to otoczenie. Blokowisko po sobotniej nocy, zanim w poniedziałek sprzątaczki ruszą do boju, często przypomina jakieś pobojowisko, gdzie nie raz widać oznaki dewastacji a na trawnikach pod blokami zalegają puszki i butelki. Nie ma tego na domkach - bo każdy dba o swoje! Jestem właśnie po krótkim przeglądzie ar\nO ile zazwyczaj w wielu sprawach mam zdanie jasne i klarowne w tym przypadku tak nie jest. Z jednej strony lubię pozbywać się z mieszkania i biura rzeczy niepotrzebnych, odgracać i zaprowadzić w swoim otoczeniu pewien minimalistyczny ład, z drugiej strony jestem jednym z tych, którym jednak przyjemniej czyta się papier, a nie e-booki. Książki papierowe zajmują jednak dużo cennego miejsca, akumulują tony kurzu i jeśli chcemy kupić książkę nową - kosztują dużo. E-booki natomiast często można mieć tanio, lub nawet za darmo (i to legalnie). Ponieważ zaglądam także na blogi survivalowe i interesuję się tematyką poradzenia sobie w sytuacji WSHTF, doceniam to, że książce nie zabraknie baterii, ani się nie zepsuje, tak jak różne urządzenia elektroniczne. To co napisałem powyżej, to oczywiście tylko krótkie i powierzchowne dotknięcie tematu, więc liczę na wasze opinie w komentarzach.\nWiększość z nas kojarzy śmieszno-głupie amerykańskie komedie, zgadza się? Ja otwarcie przyznaję się, że czasem lubię je oglądnąć - dla relaksu i odmóżdżenia. Przy dużym zmęczeniu nie lubię kina ciężkiego i filozoficznego - czyli dużej części filmów polskich. Lubię wtedy pooglądać durne amerykańskie komedie. Jednak w American Pie, prócz głupoty i śmieszności znalazłem także wątek pozytywny. W części 2 bohaterowie decydują się spędzić lato nad jeziorem lub nad morzem i oczywiście jak zwykle zaliczyć "swoje cele", jednak szybko pojawia się dylemat - przy ich stanie finansów wynajęcie domku letniego jest nierealne - czy w rzekomo głupim i krytykowanym przez polskich ambitnych koneserów filmie widzimy próby zakombinowania lewej kasy, czy proszenia o nią rodziców? Nie! Bohaterowie kalkulują i decydują się wziąć dodatkowe wakacyjne prace w trakcie pobytu w miejscowości letniskowej - plan staje się realny. To tylko śmieszny amerykański film, jednak prezentuje fakt, który wykr\nDziś kontynuuję cykl poświęcony oszczędzaniu paliwa i mam dla was kalkulację cen i oszczędności z moich pobliskich stacji (Dolny Śląsk, Zagłębie Miedziowe). Dziś przejeżdżałem obok Tesco i uzupełniłem bak po powrotnej podróży przez Polskę. Kalkulacja mojego tankowania i cena jednostkowa przedstawia się następująco. 36 litrów ON 208,08 zł Statoil - 5,78 211,68 zł Shell - 5,88 203,04 zł Tesco (z rabatem -5gr) - 5,64 Z uwagi na posiadany silnik w ogóle nie biorę pod uwagę ceny paliwa typu biodiesel z rzepaku, który w mich okolicach można dostać na stacji Bliska. Mam poważne wątpliwości czy tankowanie tego paliwa w ogóle przyczynia się do oszczędności, nawet jeśli posiada się odpowiedni do niego silnik.\nTen wpis nie odpowie na pytanie, gdzie kupić tanie paliwo przy granicy wschodniej lub północnej. Nie napiszę także, gdzie i jak można od tirowców kupić tzw. oszczędności. Te rzeczy są chyba oczywiste, poza tym polecanie tego na blogu byłoby jednak naruszeniem prawa. Zatem nie napiszę, że można te oszczędności załatwić od tirowca, lub na "bazie" i nie napisze też o możliwości załatwienia czegoś przy granicy lub u jakiegoś lokalnego "szejka"... i oczywiście tego oficjalnie nie polecam. Będę natomiast kontynuował wątek z poprzednich dni i wyjaśnię dalej dlaczego mimo preferowania stacji Tesco czasem tankuję w drogich stacjach sieciowych. Pojechałem, zobaczyłem, kupiłem... Otóż pewnego razu usłyszałem, że na "wylocie na Zielonkę" jest nowa stacja gdzie można kupić paliwo nawet kilkanaście groszy taniej na litrze niż na osiedlu. Specjalnie w tym celu pojechałem, zobaczyłem, kupiłem ok. 20-25 litrów, przekonałem się, że na taniej stacji (choć bodajże z l\nOd ponad 10 lat samodzielnie użytkuję różne samochody, tzn. na zasadzie pełnej odpowiedzialności za stan techniczny, materiały eksploatacyjne i paliwo. Dziś przy okazji tankowania przyszła mi do głowy jedna myśl. Mianowicie w ciągu tych 10 lat, tylko 1 raz (słownie: JEDEN RAZ!!!) zaobserwowałem odczuwalną różnice w jakości paliwa, które zatankowałem w Tesco w stosunku do paliwa typu premium na stacji Shell. Obserwacja się powtórzyła po raz drugi i ostatni, po zatankowaniu paliwa na Statoil - auto jakoś tak słabo ciągnęło, że poratowałem się dolaniem kilkunastu litrów na Shellu. To wszystko. Tankowałem przy tym dość często w różnych miejscach, trzymając się zasadniczo różnych stacji sieciowych i supermarketowych. Generalnie nie widzę różnicy między jakością paliwa na różnych stacjach - a skoro nie widać różnicy, to po co przepłacać? Czytałem także wiele wypowiedzi i artykułów na temat paliw typu premium, ultra, super, dynamic, verva, suprema... i co tam jeszcze marketingowcy wymyś\nDzisiejszy wpis jest moją reakcją na post Futrzaka o starych kamienicach i zabytkach oraz komentarze czytelników zachwycających się "ochroną zabytków" i stwierdzających, że kapitalizm i wolność dysponowania swoim majątkiem nie są dobrymi rzeczami, bo przecież właściciel mógłby wyburzyć te piękne kamienice i postawić wysokościowce. Oczywiście stare kamienice mi się prywatnie podobają, piękne i z charakterem! Jednak gdyby nie kapitalizm i brak ochrony zabytków w przeszłości to by także tych kamienic nie było!!! W jeszcze dalszej przeszłości na ich miejscu zapewne stały jakieś wcześniejsze budowle, wzniesione starszymi technikami, może ciekawymi archaicznymi technikami łączącymi w sobie drewno i kunszt murarski... mniejsza o to... w okresie wznoszenia pięknych kamienic poprzednie budowle NA PEWNO, z punktu widzenia ówczesnych ludzi były zabytkami! Jednak (O ZGROZO!!!) zburzono zabytki i na ich miejscu postawiono piękne (nowoczesne wówczas) kamienice!!! To samo stało si\nNie od dziś moim stałym czytelnikom wiadomo, że interesuję się pojazdami alternatywnymi i poważnie przymierzam się do wprowadzenia swoich wizji w życie. Czy będę jeździł wkrótce terenówką na olej po frytkach, czy rowerem/skuterem elektrycznym czy samochodem elektrycznym EV - a może wszystkim na raz - to się niedługo okaże. Z pewnością dowiecie się jako pierwsi. Potencjalne problemy z samochodem elektrycznym Jestem entuzjastą, ale też realistą, stąd postaram się przewidzieć kilka problemów związanych z przyszłym EV. Problemy z ładowaniem? Nie żartujmy. To nie są problemy - to są wyzwania. Prąd jest wszędzie a dyskusje jak się optymalnie podładować prowadzone są już długo na stronach związanych z samochodami elektrycznymi - EV (Electric Vehicles). Nie będziemy się powtarzać. Prawdziwe problemy z EV Użytkując swój poprzedni samochód spalinowy w cyklu miejskim miałem dwa najpoważniejsze problemy , które będą jeszcze poważniejsze w przypadku EV. To jest ogrzewanie zimą oraz kli\nOszczędzanie pieniędzy na studiach. Jeszcze raz o organizacjach. Wchodzenie młodych ludzi na rynek pracy.\nJeszcze raz o organizacjach studenckich, z punktu widzenia byłego aktywisty. Jednym z najpopularniejszych postów marca była moja negatywna wypowiedź o organizacjach studenckich . Jedna z czytelniczek w komentarzach napisała, że miała kontakt z organizacjami studenckimi i było to bardzo dobre - mogła dzięki temu wyjechać na tanie wakacje. Potwierdzam, młode osoby z otoczenia organizacji studenckich z reguły korzystają najbardziej - natomiast ja byłem pełnoetatowym aktywistą studenckim - w ścisłym "rdzeniu" organizacji przez ok 1,5 roku - poświęcałem większość wolnego czasu na działanie. Przynajmniej połowę tego czasu uważam jednak na 100% za czas "zawodowo" zmarnowany. Dlaczego połowę? W drugiej połowie zacząłem się już bowiem rozglądać za możliwością pracy oraz własnego biznesu (jednocześnie!) - mój pierwszy studencki interes oczywiście padł (krakały jaskółki, że niedobre są spółki), kolejna próba była umiarkowanie udana. Jedną z niewątpliwych atrakcji moich s\nProsta przyczyna fenomenów zwanych: Pokolenie 1200 brutto, Pokolenie X, Stracone Pokolenie, itp.\n...zwał jak zwał, dramatycznych nazw oznaczających pokolenie ludzi przeedukowanych, szafujących dyplomami mgr i zgłaszających wielkie pretensje do świata, rządu, społeczeństwa, biznesu, itp. jest u nas dostatek. Skąd się jednak ci ludzie "inteligentni" a biedni wzięli. Wzięli się z modelu, który panował jeszcze za komuny, szczególnie w latach 70-tych i 80-tych gdzie zdobicie dyplomu uczelni oznaczało o ile nie dobrobyt, to znacznie lepszą pozycję społeczną, pracę w białych rękawiczkach, dołączenie do namiastki arystokracji (w sensie intelektualnym). Magister przy nazwisku był kiedyś niemalże jak tytuł szlachecki - w moim mieście magistrowie często na tabliczkach na drzwiach mieli dopisane magiczne "mgr" (a lekarze "dr"), znak, że tu, pod tym adresem, nie mieszka pijacka hołota ani prości "robole"... Pisać że ten model wśród dzieci inteligentów i dzieci wielu osób aspirujących do inteligencji nie sprawdził się w latach 90-tych i później...? Ni


Metodyka nauczania edukacji medialnej\n24.08.2006 Warsztat reportera\nWprowadzenie w programach szkół średnich ścieżki międzyprzedmiotowej "Edukacja medialna" przed naukowcami, zajmującymi się ogólnie pojętym dziennikarstwem i komunikowaniem społecznym, stawia duże wyzwania. Potrzebni są - jak najszybciej - kompetentnie wyszkoleni nauczyciele, którzy będą w stanie poprowadzić lekcje z tak szerokiej problematyki.\nPrzy Wydziale Politologii Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie prowadzone jest Podyplomowe Studium Wiedzy o Społeczeństwie, w ramach którego już aktywni zawodowo nauczyciele (najczęściej poloniści i historycy) zapoznają się tak z ogólnymi przedmiotami politologicznymi, jak i właśnie (od 2000 roku) z "Edukacją medialną".\nAutorski, dwudziestogodzinny, program zajęć zawiera kilka bloków tematycznych. W pierwszym z nich przybliżane są podstawowe gatunki dziennikarskie - informacja, depesza, artykuł publicystyczny, recenzja, wywiad, felieton i reportaż. Analizowane są teksty zamieszczane w lokalnych i regionalnych gazetach oraz czasopismach, studenci piszą także własne artykuły (dwa gatunki do wyboru). Napisane teksty podlegają adiustacji przez innych członków grupy. Wspólnie analizowane są błędy oraz możliwości ich wyeliminowania.\nDrugi blok można ogólnie nazwać organizacją pracy redakcji. Następuje wyznaczenie dziennikarzy funkcyjnych (liczba redakcji zależna jest od ilości studentów w danym roczniku), a później makietowanie dziennika z materiałów dostarczonych przez grupę. Blok ten obejmuje także naukę szybkiej adiustacji tekstów oraz analizę oferty lokalnych i regionalnych czasopism, telewizji oraz rozgłośni radiowych.\nW kolejnym dziale studenci zapoznają się ze sposobami prowadzenia wywiadów, zarówno telewizyjnych, jak i radiowych, oraz z metodami opanowywania tremy. W tym bloku bardzo przydatne jest używanie kamer i magnetofonów, które stwarzają wrażenie autentyczności ćwiczeń warsztatowych. Analiza poszczególnych wywiadów, odtwarzanych pod koniec zajęć, prowadzi - w konsekwencji - do "oswojenia się" studentów tak ze sprzętem, jak i z sytuacją stresową. Zazwyczaj słuchacze są początkowo onieśmieleni nagrywaniem ich wypowiedzi, ale po krótkim treningu nie sprawia im to już trudności. Należy tylko przełamać "pierwsze lody".\nCzwarty dział poświęcam na przybliżenie słuchaczom zagadnień związanych z ogólnie pojętym public relations. Studenci zapoznają się z pracą rzecznika, wewnętrznymi i zewnętrznymi działaniami specjalisty PR, kształtującemu pozytywny obraz firmy, czy urzędu. Sami organizują także konferencję prasową, na wybrany temat. Wszystkie role znane są wcześniej, zazwyczaj 5 osób bierze udział w konferencji za stołem prezydialnym, a pozostali wcielają się w rolę dziennikarzy.\nW kolejnym bloku słuchacze zapoznają się z podstawami prawa prasowego i autorskiego oraz z etyką dziennikarską. Analizowane są konkretne przypadki łamania, przez dziennikarzy i zawody pokrewne, tak kodeksów etycznych, jak i prawnych. Bardzo przydatne okazują się przy tym analizy przypadków zamieszczanych w miesięczniku "Press". Analiza zachowań dziennikarzy w kontrowersyjnych przypadkach, dyskusja nad nimi w grupach ćwiczeniowych uatrakcyjniają zajęcia.\nRozdział szósty poświęcony jest przybliżeniu podstawowych technik perswazyjnych, wykorzystywanych zazwyczaj w reklamach, choć nie tylko. Brak selekcji informacji, używanie specyficznych określeń, przedstawianie wydarzeń w zależności od intencji wydawcy - to także przypadki perswazji, zauważane w dzisiejszym dziennikarstwie. Dla porównania na zajęciach analizowane są zarówno gazety sprzed kilkunastu lat, jak i aktualne wydania lokalnych dzienników.\nOstatni, siódmy blok poświęcony jest Internetowi oraz poczcie elektronicznej. Studenci zapoznają się ze stronami www poszczególnych redakcji oraz podstawowym oprogramowaniem, uczą się także, jak konstruować, a następnie wysyłać emailem krótkie teksty m.in. z zakresu public relations. Dobrze jest przy tym zadać do realizacji konkretne kampanie PR, przy których niezbędne jest redagowanie informacji PR dla mediów.\nBrak odpowiedniego sprzętu - szczególnie w wiejskich szkołach - sprawia, że "Edukacja medialna" sprowadza się zazwyczaj do teorii, a praktyka, jeżeli już wprowadzana, realizowana jest w małym procencie. Stąd samodzielne makietowanie gazet, czy ćwiczenia warsztatowe w których nie wykorzystuje się skomplikowanych pomocy naukowych, cieszyły się dużym zainteresowaniem wśród nauczycieli z którymi prowadziłam zajęcia. Wydaje się, że można więc poprowadzić lekcje z zakresu "Edukacji medialnej" także w skromnych, zazwyczaj, warunkach polskiej szkoły.\nPodczas realizacji programu natknęłam się jednak na wiele problemów. Przede wszystkim niektórzy nauczyciele nie mają podstawowej wiedzy na temat gatunków dziennikarskich, czy samego rynku medialnego. Na początku trudności sprawiało im pisanie krótkich tekstów, dłuższe czasami przypominały szkolne wypracowania. Studia prowadzone są w trybie zaocznym, stąd konieczność skumulowania zajęć w specyficzne, kilkugodzinne bloki. Zmęczenie towarzyszące częstym zjazdom - nauczyciele pochodzą zazwyczaj z małych miejscowości, niejednokrotnie oddalonych od Lublina o kilkaset kilometrów - także nie sprzyja efektywniejszej nauce.\nProgram charakteryzuje więc przede wszystkim nacisk na praktykę. Teorię słuchacze mogą przyswoić sobie w warunkach domowych (podaję im odpowiednią literaturę fakultatywną ). Zajęcia praktyczne, ćwiczenia warsztatowe, praca w grupach sprawiają, że nawet tak krótki kurs "Edukacji medialnej" daje efekty. Niejednokrotnie okazywało się, że wiadomości z tego zakresu przydały się samym nauczycielom w awansie zawodowym, część absolwentów prowadzi gazetki szkolne i dziennikarskie koła zainteresowań.\nZamieszczony program daje więc podstawy do poruszania się po rynku medialnym (szczególnie regionalnym i lokalnym) oraz umożliwia przyswojenie umiejętności przede wszystkim pisania tekstów, które mogą przydać się nie tylko przyszłym kandydatom na studia dziennikarskie.\nT. Mielczarek, Między monopolem a pluralizmem, Kielce 1998;\nW. Sonczyk, Media w Polsce, Warszawa 1999;\nMedia i dziennikarstwo na przełomie wieków (materiały konferencji naukowej), Warszawa 1998;\nPolskie media u progu XXI wieku (materiały konferencji naukowej), Warszawa 2001;\nZeszyty Prasoznawcze od 1989 roku;\nStudia Medioznawcze, Zasady i tajniki dziennikarstwa. Podręcznik dla dziennikarzy Europy Środkowej i Wschodniej, Warszawa 1996;\nDziennikarstwo od kuchni, pod red. A. Niczyperowicza, Poznań 2001;\nE. Cenker, Public relations, Poznań 2000;\nB. Rozwadowska Public relations. Teoria, praktyka, perspektywy, Warszawa 2002.\nUaktualniona i uzupełniona wersja artykułu zamieszczonego w "Edukacja Medialna" 2003, nr 1, s. 61-62.


Piesek interaktywny Samby:babyland lodz\n> Zabawki>zabawki dla najmłodszych>Zabawki interaktywne>Piesek interaktywny Samby EP03197\nPiesek interaktywny Samby EP03197 chodzi, szczeka i siada! Ale to nie wszystko! Gdy pogłaszczesz go po główce, zamerda dla Ciebie ogonkiem i zaszczeka z radości. Załóż mu szelki i oraz smycz - piesek od razu rozpozna, że czas na spacer, a gdy zachęcisz go dodatkowo klaśnięciem w dłonie, to sam zacznie chodzić. To rasowy Bernardyn, który zachowuje się jak prawdziwy pies!\nInteraktywna zabawka z miękkiego pluszu z pewnością przypadnie do gustu każdemu dziecku, dzięki czemu stanie się niedołączonym towarzyszem zabaw. W zestawie oprócz psiaka także szelki oraz obroża z charakterystyczną beczułką. W końcu Samby, jak na prawdziwego bernardyna przystało, to pies ratowniczy! Z pewnością uratuje każde dziecko przed nudą.


Co to jest LT i LK ? - Grupy dyskusyjne - Co to jest LT i LK ?\nCo to jest LT i LK ?\n1Data: 28 wrzesień 2001, 12:58 Temat:Co to jest LT i LK ?\nAutor: zalkap Wyslalem pierwsze zdjecie na plfoto i w komentarzach pojawily sie tajemniczeskroty LT i LK, a ja za chlere nie mam pojecia co one oznaczaja. Jesli ktosz Was potrafilby mi to wyjasnic to bede bardzo wdzieczny. Z gory dziekuje zawyczerpujace odpowiedzi.Marcinzalkap@wp.pl\n2Data: 28 wrzesień 2001, 13:10 Temat:Re: Co to jest LT i LK ?\nAt 01-09-28 12:58, you wrote:Wyslalem pierwsze zdjecie na plfoto i w komentarzach pojawily sie tajemniczeskroty LT i LK, a ja za chlere nie mam pojecia co one oznaczaja. Jesli ktosz Was potrafilby mi to wyjasnic to bede bardzo wdzieczny. Z gory dziekuje zawyczerpujace odpowiedzi.:-)Czyzbys czytal moj komentarz ;-))LT - Lobby Tatrzanskie - wielbiciele widoczkow z Tatr (i nie tylko)LK - Lobby Kocie - wielbiciele kotow duzych i malych :-)Pozdrawiam,Henry-- Archiwum grupy: http://niusy.onet.pl/pl.rec.foto\nTematy powiązane z Co to jest LT i LK ?:


674 • Strona 25 z 49 • 1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 49\nprzez pwmo 27 maja 2012, 11:27\nJak nie masz to będziesz mieć, tak to się zaczyna!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Uważaj na siebie!\nprzez twdora 29 maja 2012, 23:25\nWitam jestem tu nowa i również chciałąm podzielić się z Wami jak sobie radzę z lękiem. Mi dużo bardzo pomaga psychoterapia. Kiedyś bardzo panikowałam, gdy coś się działo, teraz też się zdarza, ale w dużo mniejszym stopniu i dość szybko sobie z tym radzę. Zaznaczam że nie biorę żadnych leków, nie chciałam, a przede wszystkim boję się je brać. Jeśli chodzi o ataki z przyśpieszeniem bicia serca, pulsu doradził mi abym spróbowała włożyc dwa paluszki na odruch wymiotny, dość dziwaczne, ale na mnie to działą. Do tego meliska ( to już sama ) bądź mała łyżeczka hydroksyzynki. Chodząc na terapię, mam specjalny zeszycik, w którym zapisuję negatywne myśli i emocje, które potem czytam i je analizujemy. Ale zauważyłam, że właśnie jak mam taki atak paniki, zwłaszcza wieczorem czy w nocy, to właśnie siadam i piszę co mi się w tej głowie przewija, i bardzo mnie to uspokaja. Po drugie głebokie oddechy, ale zaznaczył że nie wiecej niż 4. Ponadto sama czytam jakieś książki na temat nerwicy czy lęków i pewne rzeczy próbuję z nich stosować. Choćby rozmowa sama ze sobą wydawać się moze głupie ale działa. Nie opanowuję tego na siłę, nie szukam innego zajęcia, ale przyjmuję to do siebie,że skoro mam nerwicę to mam takie objawy.Musiałam sobie coś wypracować, bo jestem cały czas z synkiem. Ale zdarzały się momenty , gdzie dzwoniłam do męża , ze się boję nie wiem co się dzieje, a on potrafił przyjechać. Lęków jest już dużo mniej, ale pozostały objawy typu zawroty głowy, bóle pleców, ścisk w gardle, duszności, bóle nog i wiele innych. Codziennie z czymś się borykam i tak o ponad roku, ale teraz przynajmniej wiem że to nerwica, kiedyś byłam straszną hipochondryczką, zresztą do tej pory tak jest, ale nie już w takim stopniu. Także przede wszystkim osobiście polecam psychoterapię, dużo daję, zmienia myślenie na pewne rzeczy, wymaga to naq pewno dużo czasu, i nie oczekuję odrazu poprawy, bo może to być długotrwały proces, ale wierzę że pewnego dnia poprostu będzie ok. Pozdrawiam\nprzez felipewwa 03 cze 2012, 21:01\nNo dobra, ale co wtedy kiedy ma się atak takiego lęku ponieważ na co dzień kiedy spotykają nas objawy są dosyć umiarkowane i wtedy jest dobrze zastosować metody z np. zdjęć z pierwszej strony tematu. Ja generalnie z dnia na dzień czuje się lepiej w porównaniu z kwietniem to naprawdę diametralna różnica ale dziś dostałem takiego nagłego ataku lęku, że myślałem, że zaraz stracę przytomność.\nprzez twdora 05 cze 2012, 22:11\nFelipewwa chyba każdy musi wypracować swój własny sposób na to. Mnie też te stany paniki dopadają, i na pewno jeszcze będą się pojawiać, ale już widzę że są rzadziej i przede wszystkim są krótsze. Ale jak sobie pomóc ? To bardzo trudne, człowiek nawet nie jest w stanie (przynajmniej na chwilke) pomyśleć o czymś innym, przyjemnym. Mówi się żeby od tego nie uciekać, a chyba każdy z nas albo tak robi albo robił. Ja mogę powiedzieć tyle, że kiedy mnie dopada lęk, powtarzam sobie że zaraz to przejdzie, nic się złego przy tym mi nie stanie, to tylko nerwica i tak się musi dziać. I jakoś to działa.\nprzez Saanna 14 cze 2012, 19:07\nmnie ostatnio pomogła foliowa torebka i oddechy\nprzez pisanka 14 cze 2012, 19:44\no mi też foliowe torebki pomagają. mam wtedy komfort, że mam gdzie zwymiotować i od razu się uspokajam i mdłości ustępują :)\nprzez ajajaj89 17 cze 2012, 11:28\nZ tego co wczoraj czytalem yo 1/3 ludzi wychodzi z nerwicy panicznej wychodzi bez szwanku.\nZ reszty 2/3 :\n2/3 ma nieznaczne ograniczenia w zyciu\n1/3 ma powazne zyciowe implikacje z powodu choroby\nprzez Pleione 18 cze 2012, 20:47\nJa mam swój sposób. Być może moja nerwica nie jest tak bardzo zaawansowana jak wasza. Nigdy nie byłam u psychologa bo się wstydzę. Skończyło się na lekarzu pierwszego kontaktu, który doraźnie przepisał mi xanax. Obiecałam sobie, że go nigdy nie wezmę. I dotrzymuje słowa, chociaż wiem, że w życiu nie ma NIGDY. Raz jest ze mną lepiej, raz gorzej. Najgorszy był ten pierwszy atak lęku. Teraz umiem sobie wytłumaczyć, że to moja psychika szwankuje. Gdy pojawia się lęk zwalniam. Dosłownie. Staram się mówić wolniej, czytać wolniej, to co robię w danej chwili robię wolniej. Gdy jest ciężko zmuszam się do tego. Gdy łapie mnie lęk np. w Kościele to kumuluje wszystkie swoje siły i nie wychodzę. Liczę od 100 w dół, zwracam uwagę na innych ludzi, w co są ubrani, robię listę zakupów ( w myślach). A jednocześnie wiem, że gdybym chciała to zawsze mogę wyjść. Postać na powietrzu z innymi ludźmi. Kiedyś panicznie bałam się, że zemdleję. Teraz myślę sobie. Kurcze jak zemdleję to na 100 procent znajdzie się ktoś kto mi pomoże. Przecież ludzie tracą przytomność i nikt nie traktuje ich jak nienormalnych. Poza tym dlaczego to ja mam stracić przytomność. Staram się odpychać myśli. Przekładać je na inną porę. za minutę pomyślę o tym ,że boli mnie serce. Potem za 5 minut, za godzinę. Znajduję sobie zajęcie. Czytam, zajmuję się pracami na działce, sprzątam. Rozmawiam ze swoja nerwicą. Wiem, że jest. Czasami o mnie zapomina ale potem wraca. Witam ją, rozmawiam z nią a gdy mi się już znudzi to mowie, żeby sobie poszła. Wiem, że długa droga przede mną. Ale nie poddam się. Jeśli ja o siebie nie zawalczę, to kto zawalczy?!\nprzez elżbieta 1973 20 cze 2012, 08:14\nPleione napisał(a): . Rozmawiam ze swoja nerwicą. Wiem, że jest. Czasami o mnie zapomina ale potem wraca. Witam ją, rozmawiam z nią a gdy mi się już znudzi to mowie, żeby sobie poszła. Wiem, że długa droga przede mną. Ale nie poddam się. Jeśli ja o siebie nie zawalczę, to kto zawalczy?!\nKiedyś zwykły dzień bez problemów , był czymś zwyczajnym , powszednim . Dzień jak każdy inny. Teraz taki dzień urasta do kategorii dni szczęśliwych mimio , że jest całkiem zwyczajny.\nprzez ragazzo6 21 cze 2012, 08:26\nPolecam Wayne W. Dyer\nDobry na wszystkie problemy!\n13 lut 2012, 11:51\nprzez kafka 22 cze 2012, 11:03\nWitam, przeglądałam ostatnio wątki w tym dziale i często czytam, że boicie się co wam się dzieje, jak coś was boli lub macie napady paniki.\nWydaje mi się, że często taki strach, że coś wam się stanie jest u ludzi, którzy zachorowali na nerwicę nagle.\nJa sama nie pamiętam dnia żeby mnie coś nie bolało i nie zwracałam na to uwagi, myślałam, że to normalne:)\nJak mam napad paniki, to oczywiście pojawia się lęk, ale zawsze sobie tłumaczę, że nic mi sie nie dzieje, przecież nie umrę, a problemy z oddychaniem próbuje przemóc prawidłowym oddychaniem.\nChodziłam kiedyś na zajęcia gdzie uczono nas prawidłowo oddychac (jakkolwiek to brzmi) . Najpierw powinno się nabierac powietrze jakby do brzucha (przepona), a potem dopiero do klatki piersiowej. Spróbujcie. Dobrze są ćwiczenia na oddychanie przeponowe. Na początku trudno je wykonać jeśli ktoś jest nauczony oddychać klatką piersiową (większy problem mają z reguły kobiety).\nPołóżcie się na płasko na plecach, nisko na brzuchu połóżcie książkę i starajcie się tak oddychac by książka się poruszala. Polecam wykonywanie tych ćwiczeń przy spokojnej, relaksującej muzyce.\nOstatnio edytowano 22 cze 2012, 12:32 przez Lilith, łącznie edytowano 1 raz\nprzez Peter_HS 12 lip 2012, 14:15\nJa mam swoją metodę. Kroki:\n1. Spraedzanie poziomu lęku i roztrzęsienia. Patrzę na jakiś konkretny punkt, i jeśli moje oczy nie mogą się na nim skupić przez dłużej niż sekundę, to znaczy, że jestem dostć roztrzęsiony. Mogę też wyprostować rękę do góry. Tym mocniej dłoń drży, tym gorzej.\n2. Kładę się, i oddycham adekwatnie do mojego pulsu. Po 30 sekundach takiego oddychania następuje dziwne uczucie w żyłach.\n3. Następnie powoli zmniejszam szybkość oddychania, jakbym powoli regenerował siły po wysiłku fizycznym. Kiedy wszystko jest powolne, zaczynam zmuszać moje gałki oczne do skupienia się na jednym punkcie. Patrzę na jeden punkt przez około 10 minut.\n4. Wszystko wróciło do normy.\nTaka moja dziwna metoda, ale działająca.\nprzez codewoman 15 lip 2012, 21:45\nMiałam nerwice 2 razy.Pomiedzy jedna,a druga 4 lata przerwy.Teraz mam spokoj,odpukac,5 lat.\nPomogl mi lekarz neurolog ktory zajmuje sie tez homeopatia.\nBylam na dwoch wizytach,reszta konsultacji odbywala sie przez telefon (co do samopoczucia po zazytych granulkach,ewentualnej zmiany leku).Przeszlko mi po miesiacu,a ostatnim razem z nerwica meczylam sie przez 9 miesiecy w tym z 8 nie wychodzilam z domu i mialam derealizacje.\nJesli ktos z Was jest w Poznania moge podac namiar na swojego lekarza.\nprzez Nika81 28 lip 2012, 17:17\nSzkoda, że nie znam metody od razu pomagającej i na zawsze...\nuciskam dłoń pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym, tak żeby poczuć ból, bo jak powiedział mi lekarz, gdy jest ból, to nie ma lęku.\nSpróbowałam nosić gumkę recepturkę na nadgarstku i w czasie ataku "strzelać" nią o rękę- tu też chodzi o ból, pomaga trochę, ale ręka jest cała czerwona. Widziałam już kilka osób z gumkami w autobusach, ciekawe czy to też nerwicowcy byli\nOdwracanie uwagi nie pomaga, wręcz nasila atak paniki.\nCzekam aż przejdzie, bo jak zbyt nachalnie staram się go przerwać, to się wydłuża.\nNie oddycham chwilę-ma pomagać, ale coś nie bardzo. Reklamówki w pracy raczej nie spróbuję\nZawsze mam nadzieję, że i tym razem nie umrę\nPomiędzy atakami: relaksuje się, czasem medytuję z mantrą, oddycham przeponą, dobry jest też sport i takie tam rzeczy jak pasje i hobby...po co? im większy spokój pomiędzy napadami, tym rzadziej będą????!!!!


Dr Lidia Stopyra: COVID coraz groźniejszy dla dzieci. Wszystkie miejsca zajęte\nopublikowano: 25 MARCA 2021, 14:43autor: Jolanta Hofer\nNa ten oddział trafiają dzieci nie tylko z Krakowa, ale i z całej Małopolski. Miejsc jest trzydzieści. Wszystkie od tygodnia zajęte. Czy karetki z małymi pacjentami chorymi na COVID-19 będą jeździć od szpitala do szpitala w poszukiwaniu wolnego łóżka? Gościem Life in Kraków była dr Lidia Stopyra, kierująca oddziałem chorób infekcyjnych i pediatrii szpitala im. S. Żeromskiego w Krakowie.\nNa początku epidemii uważano, że dzieci w ogóle nie chorują na koronawirusa lub przechodzą zakażenie bardzo łagodnie, zazwyczaj bezobjawowo. Twierdzono też w niektórych publikacjach, że dzieci nie zarażają koronawirusem. Ale lekarska praktyka doktor Stopyry dość szybko pokazała, że dziecko było pierwszą zakażona osobą w rodzinie, a potem zakażali się następni.\nBalansujemy na krawędzi, może zabraknąć miejsc\nDzieci chorują teraz na covid-19 poważniej, szczególnie niemowlęta. Za kilka tygodni, jak przewiduje dr Stopyra, zwiększy się ilość hospitalizacji, ponieważ jest spodziewana fala zespołu pocovidowego (PIMS) u najmłodszych pacjentów. Tym bardziej, że obecnie odnotowuje się około trzydziestu tysięcy zakażeń na dobę.\n„To kwestia ostatniego tygodnia, kiedy mamy po kilkanaście przyjęć dziennie i wszystkie dzieci wymagają hospitalizacji. W trzeciej fali tempo narastania ilości zakażeń jest dużo większe. Jeśli teraz jest szczyt zachorowań, to za trzy do sześciu tygodni będziemy mieli szczyt PIMS-ów. ”\nIlość miejsc na oddziale chorób infekcyjnych i pediatrii w Szpitalu im. Żeromskiego to 30 łóżek. Trzeba cały czas pilnować, żeby mali pacjenci, którzy mogą już być wypisani do domu, zwalniali miejsca, bo przychodzą kolejni, bardziej chorzy. Lekarze balansują na krawędzi. Czy jest obawa, że łóżek zabraknie?\n„Może tak być i na to trzeba się przygotować. Na mój oddział więcej niż trzydzieścioro dzieci nie jestem w stanie przyjąć. Wiem, że powstają nowe oddziały, ale z kolei stamtąd są do nas kierowani pacjenci z cięższym przebiegiem choroby. Mam nadzieję, że nie dojdzie do takiej sytuacji, żeby nie było dla dziecka miejsca w szpitalu.” W czwartek wszystkie miejsca były zajęte. "Spróbujemy dostawić jakieś łóżka, ale sytuacja jest bardzo trudna" - mówi.\nCzy dzieci także trafiają pod respiratory?\nLekarze pracujący na intensywnej terapii obserwują wzrost liczby chorych w młodszym wieku, którzy trafiają na oddziały w bardzo zaawansowanym stanie.\nDr Lidia Stopyra tłumaczy to podejściem do koronawirusa trzydziesto – czy czterdziestolatków: jestem młody, nic mi nie grozi. A potem jest już bardzo źle i potrzebny jest respirator. Pojawiają się już informacje z kraju, że są dzieci, których stan wymaga zastosowania respiratora. Na oddziale kierowanym przez naszego gościa, jak dotąd na szczęście wystarczał tlen i nie było potrzeby stosowania wentylacji mechanicznej.\n„Do nas dzieci trafiają na właściwym etapie, kiedy faktycznie wymagają hospitalizacji, ale nie jest jeszcze za późno. Edukowanie, jakie prowadzimy przez ostatni rok procentuje.”\nKaszel krtaniowy jest groźnym objawem\nJeśli dziecko gorączkuje, kaszle, nawet gdy ten kaszel nie wygląda bardzo groźnie, powinno być zbadane przez lekarza. Szczególnie dotyczy to niemowląt. Objawy mogą nie być na początku niepokojące, ale w badaniach obrazowych stwierdza się znaczną zajętość płuc przez chorobę. Dopiero przez skrupulatne badanie można stwierdzić, czy dziecku wystarczy izolacja domowa, czy konieczny jest pobyt w szpitalu.\nNa pewno trzeba zwrócić uwagę na kaszel krtaniowy. Brzmi on „szczekająco”, zaczyna się w nocy lub nad ranem, ale do tej pory nie kojarzył się z COVID-19. Teraz zapalenie krtani u dzieci jest często spowodowane nową odmianą koronawirusa.\n„Trzeba też zwrócić uwagę na najmłodsze dzieci, które jedzą mniej lub przestają jeść. Mama karmiąca piersią może być zakażona, gorączkować i nie wie, że ma mniej pokarmu. Dziecko je mniej, ale nie płacze z głodu, bo nie ma apetytu i tego pokarmu tyle nie potrzebuje. W takiej sytuacji dziecko może się odwodnić. Trzeba zwrócić uwagę na ile moczy pieluszki. Jeśli mniej, to źle. Dziecko, które siusia to zawsze znaczy, że jest dobrze.”\nCzy zamknąć żłobki i przedszkola?\nDr Stopyra nie jest zwolenniczką zamykania, bo ma to fatalne skutki dla dziecięcej psychiki, rozwoju społecznego, edukacji. Tym bardziej, że stan pandemii się przedłuża. Jeśli jednak dochodzimy do granicy wydolności szpitali, to, zdaniem naszego gościa trzeba zrobić wszystko, żeby zatrzymać tę ilość zakażeń.\n„Niestety żłobki i przedszkola to są miejsca, gdzie nigdy nie uzyskamy reżimu sanitarnego, dzieci nie będą miały dobrze założonych maseczek i nie zachowają dystansu. Mamy 30 tysięcy zakażeń dziennie, może być ich jeszcze więcej i robi się niebezpiecznie. Teraz mamy sytuację bez wyjścia.


Sławomir Jarmuda - Mikołaj na sportowo\nSławomir Jarmuda - Mikołaj na sportowo - scenariusz uroczystości szkolnej w Zespole Szkół w Seceminie. Publikacje nauczycieli, AWANS.NET.\nScenariusz uroczystości szkolnej w Zespole Szkół w Seceminie\n"Ruch jest w stanie zastąpić każdy lek,\nale wszystkie leki nie zastąpią ruchu."\nintegracja dzieci podczas zabaw i gier sportowych,\nwpajanie zasad zdrowej rywalizacji sportowej,\n5 grudnia 2003 r., sala gimnastyczna Zespołu Szkół w Seceminie.\nklasy IV - VI szkoły podstawowej: godz. 800 - 1000,\nklasy I - III gimnazjum: godz. 1000 - 1200.\nSławomir Jarmuda, Zbigniew Jura, Zdzisław Szymański - nauczyciele wychowania fizycznego.\nKażda klasa startuje w pięciu konkurencjach, w turnieju rywalizują między sobą równorzędne klasy.\nW konkursie biorą udział zespoły pięcioosobowe składające się z 2 dziewcząt i 3 chłopców oraz 2 osoby rezerwowe (1 dziewczyna i 1 chłopiec).\nW każdej z następujących konkurencji: bieg w worku, tor przeszkód z piłeczką do tenisa stołowego, skok w dal z miejsca i rzut kółkiem do celu startują inne składy drużyn.\nW konkurencji "przeciąganie liny" startuje 6 dowolnie wybranych z klasy osób (3 dziewczęta i 3 chłopców).\nKażdy zespół posiada kapitana drużyny.\nZa zwycięstwo w każdej konkurencji klasa otrzymuje 2 pkt. a za miejsce drugie 1 pkt.\nPo każdej konkurencji sportowej drużyny odpowiadają na pytania teoretyczne losowane przez kapitana drużyny. Za każdą prawidłową odpowiedź zespół otrzymuje 2 pkt. Odpowiedzi udziela kapitan zespołu lub osoba przez niego wyznaczona. Czas na odpowiedź - 1 min.\nO zwycięstwie decyduje suma wszystkich punktów.\nWychowawcy klas zobowiązani są do powołania uczniów występujących w poszczególnych konkurencjach (imienna lista uczniów).\nBieg w worku.\nZawodnicy ustawieni w rzędzie. Pierwszy zawodnik skacze w worku do półmetka (odległość 6 m), omija pachołek, wraca do mety, przekazuje worek drugiemu uczniowi. Tylko zawodnik, który ukończył bieg, może pomagać przy wchodzeniu do worka.\nTor przeszkód z piłeczką do tenisa stołowego.\nZawodnicy ustawieni w rzędach. Pierwszy, trzymając łyżkę w ustach, a na niej piłeczkę do tenisa stołowego, biegnie do ławeczki, przechodzi po niej, następnie robi przysiad, przechodzi nad płotkiem, dobiega do półmetka, omija pachołek i wraca do zespołu. Jeżeli startującemu upadnie piłeczka, musi wrócić na miejsce, gdzie piłeczka spadła i zadanie kontynuować dalej.\nKażdy zawodnik z drużyny wykonuje jeden skok. Kolejny skacze z miejsca gdzie skończył jego poprzednik. O wyniku drużyny decyduje łączna odległość skoków wszystkich 6 uczestników.\nRzut kółkiem do celu.\nKażdy zawodnik wykonuje 3 rzuty kółkiem do tyczki umieszczonej w odległości 4 metrów. Suma celnych rzutów wszystkich zawodników decyduje o miejscu drużyny.\nKlasy rywalizują ze sobą systemem każdy z każdym. W poszczególnych pojedynkach zwycięży klasa, która 2 razy wygra przeciąganie.\nPytania konkursowe teoretyczne:\nIle razy Adam Małysz zdobył Puchar Świata w skokach narciarskich:\nIle zawodników gra w jednej drużynie w piłkę ręczną:\nPodaj wymiary boiska do piłki ręcznej.\nWymień 3 cechy sprawności motorycznej.\nZ ilu metrów wykonuje się rzut karny w piłce nożnej:\nIle kroków bez kozłowania piłki może zrobić zawodnik w piłce ręcznej:\nZ ilu części i po ile tercji składa się czas gry w koszykówce:\n4 kwarty po 5 minut,\n3 kwarty po 10 minut,\n4 kwarty po 10 minut.\nCo ile lat odbywają się igrzyska olimpijskie:\nco 4 lata,\nWymień co najmniej 3 konkurencje lekkoatletyczne.\nIlu zawodników gra w jednej drużynie piłki nożnej:\nIlu zawodników gra w jednej drużynie piłki siatkowej:\nIlu zawodników gra w jednej drużynie piłki koszykowej:\nKtóre miejsce zajęła reprezentacja Polski kobiet w Mistrzostwach Europy w siatkówce:\nDo ilu punktów gra się set w piłce siatkowej?\nPodaj nazwę państwa - mistrza świata w piłce nożnej.\nIle przewinień może popełnić zawodnik podczas meczu w koszykówkę:\nPodaj nazwisko trenera reprezentacji Polski w piłce nożnej.\nZ ilu metrów wykonuje się rzut karny w piłce ręcznej:\nW jakim kraju odbędą się najbliższe letnie igrzyska olimpijskie?\nPodaj wymiary boiska do gry w piłkę siatkową.


Mistrzynie wróciły do zajęć - miedziowe.pl\nStart Koszykówka Mistrzynie wróciły do zajęć\nOd badań lekarskich przygotowania do nowego sezonu rozpoczęły koszykarski CCC Polkowice. Podopieczne Marosa Kovacika zaczynają treningi w krajowym składzie. Na początek okres ciężkich ćwiczeń w hali, siłowni i na stadionie lekkoatletycznym.\nPierwsze zagraniczne zawodniczki zobaczymy w Polkowicach na początku września. Wtedy zameldują się Sofija Aleksandravicius\ni Johannah Leedham-Warner. Zawodniczki z WNBA dołączą do zespołu po zakończeniu rozgrywek za oceanem, a Greczynka Styliani Kaltsidou po Mistrzostwach Świata na Teneryfie (22-30 września).\nLigowe rozgrywki wystartują w pierwszy weekend października. Na inaugurację pomarańczowe podejmą Widzew Łódź.\nZanim jednak liga, to sporo towarzyskiego grania, m.in. dwumecz sparingowy z InvestInTheWest Enea Gorzów Wielkopolski, turniej w Jeleniej Górze z udziałem Ślęzy Wrocław, Herner TC i Ostrovie, potem dwumecz w Ostrowie Wlkp. i pod koniec września turniej we Wrocławiu z udziałem Ślęzy, Artego Bydgoszcz i Wisły Can-Pack Kraków.\n1. Dodane przez Kibic nie kibol, w dniu - 17-08-2018 16:52\nP O W O D Z E NI A !!! ... i znów nie opuszczę ani jednego meczu!


Slajder - Strona 7 z 36 - KS Skra Częstochowa\nZobacz bilety z meczów Skry\nCoraz bardziej tęskniąc i oczekując na powrót ligowych meczów, z nostalgią powrócić możemy do tych rozegranych w ostatnich sezonach. A dziś chcemy powrócić za pomocą pamiątek, które dla niejednego fana…\nAktywna Młoda Skra w trakcie kwarantanny\nŚwiat się zatrzymał. Także ten sportowy. Od 12 marca kluby przeszły w stan spoczynku i ciężko przewidzieć kiedy wrócą do normalnego funkcjonowania. Na szczęście pomimo trudnej sytuacji organizacje sportowe robią…


Rowerowa druga rocznica otwarcie tunelu pod Martwą Wisłą Wideo\nPogoda nie dopisała, ale drugie obchody otwarcia tunelu pod Martwą Wisłą i tak przyciągnęły tłumy cyklistów. Nie zabrakło konkursów z nagrodami i atrakcji - m.in. pokazów rowerów nietypowych. Tunel wyłączono z ruchu samochodowego na ok. 2 godziny.\nPlanuj tydzień: rozgrzewka przed majówką\n25 kwietnia 2019 (14 opinii)\n24 kwietnia 2019 (137 opinii)\nCykliści uczcili drugą rocznicę otwarcia...\n28 kwietnia 2018 (106 opinii)\nPrzejazd rowerowy pod Martwą Wisłą 28 kwietnia 2018 (sobota) (8 opinii)\nOpinie (104) 3 zablokowane\nBłędne info... (14)\nByliśmy na miejscu o 12:15 już nie można było zjechać do tunelu... po jaki gwint podawać info, że do 12:30 można będzie przyjechać??? Ehhh.\nTo najwidoczniej macie ruskie zegarki start był punktualnie o 12 a o 12,15 wjechała ostatnia grupa (3)\nStart był na godzine 12 a wszyscy przyjechali wczesniej.Nie licz ze ktos specjalnie bedzie czekal na spóźnialskich.\nWedług info miała być możliwość wjechania do 12:30 (2)\nPytam po co takie info podawać???\npo to by pokarać cwaniaczków twojego pokroju (1)\nGościu wyluzuj bo ci żyłka peknie\nTych którzy tez byli odrobine później... (5)\nJeśli ciebie nie, to po co się udzielasz.\nMoże kiedyś zrobimy przejazd (4)\nSamochodem po ścieżce rowerowej z Brzezna do Sopotu? Bez dziur, niemalże w prostej linii ...\nCo za trep....\nA z Brzeźna do Sopotu nie da się przypadkiem dojechać ulicą?\nJak dla mnie to możesz nawet po plaży sprobować...\nbyło już kilku takich "cwaniaków"\nNa grunwaldzkiej/zwycięstwa przejazd ścieżką jest codziennie\nWięc nie marudź, że to by była jakaś okazja.\nO mniejszych drogach nawet nie mówię, bo Janusze muszą tam gruzy trzymać...\nZgadza sie. Dojechalem o 12 i juz wszystko ruszylo. Wjazd mial byc do 12:30\nniestety w Elbie beton!\nProjekta nci co to tbmemem wierca w glinie i nie potrafią w tunelu za miliony zrobić kładki dla rowerów i ludzi!\nZ Przymorza na Stogi w 35min !!!!! I to przy bardzo emeryckim tempie. (4)\nPrzez miasto jak dobrze pójdzie to minimum godzina.\nmieszkaniec stolicy rowerowej\nNo i dlatego powinni tego nie organizować, bo potem się uaktywniają przeciwnicy "blachosmrodów" ze swoimi żądaniami jeżdżenia tunelem.\nMoim zdaniem mylisz się (2)\nMożna zaoszczędzić tylko 15 min\n1. Z każdego miejsca na Przymorzu jazda tunelem na Stogi wcale nie będzie skrótem\n2. Z tunelu na Stogi jest jeszcze kawałek drogi, na Westerplatte to faktycznie jest skrót ale na Stogi bez przesady.\n3. Na trasie masz 2 podjazdy pod górę co nie jest fajne dla rowerzysty i wydłuża czas przejazdu.\nTrasa bez tunelu i bez podjazdów.\nZ Przymorza zależnie od miejsca zamieszkania DDR przy Rzeczypospolitej lub Hallera potem przejazd obok Opery i starym miastem przez nową kładkę.\n1. No jeżeli jedzie powiedzmy 30min to te 15min to jednak sporo. Osobiście wątpię że przez centrum da się poniżej godziny na stogi z przymorza dojechać, więc oszczędność jest bliżej 30min plus powrót drugie 30min. To sporo.\n2. Popatrz na mapę, to minimum 5km i pamiętaj że przez tunel nie ma praktycznie świateł, jest długa piekna prosta.\n3. Jakie podjazdy? nie rozśmieszaj.\nTrasa przez centrum\nCzyli milion świateł, centrum po bruku i deptakach.. i jeszcze na kładkę mam czekać.... o losie..... ty chyba tylko w majowy weekend rower wyciągasz coś czuje żeby w koło bloku pojeździć.\n5 km to właśnie 15 minut jazdy w mieście.\nDługa prosta ale pod górkę.\nZobacz jak ludzie śmieją się wjeżdżając na Morenę.\nCzłowieku jak przeszkadza Ci tyle rzeczy w mieście to przeprowadź się na wieś.\nJa jeżdżę cały rok i nie marudzę. To Ty nie wiedziałeś że 15 min to 5 km więc ciekawe kto z nas jest niedzielnym rowerzystą.\nJak ktoś jeździ codziennie nie musi czekać na kładkę tylko dojeżdża gdy jest przejazd. Ja na swojej trasie wiem gdzie mam jechać szybko żeby załapać się na zielone.\nOpinia do artykułu Zobacz artykuł Cykliści uczcili drugą rocznicę otwarcia tunelu pod Martwą Wisłą\nSzkoda że nie nagrali tego chłopaka , który\nDzisiaj pokonał tą trasę w 10 minut. I po ukończeniu przejazdu był pierwszy pod sceną.\nto był przejazd a nie wyscigi (1)\nZawsze znajdzie się jakiś cisnieniowiec co musi się dowartisciowac...\nBez sensu że ruch normalnie nie jest dozwolony (5)\nW tunelu są dwa pasy - na prawym powinien być dopuszczony tylko ruch autobusów, taxi i rowerów.\nTo jest droga tranzytowa łącząca miasto z obwodnicą i drogami krajowymi, którą między innymi tiry dojeżdżają do portu aby omijać ścisłe centrum miasta, a nie droga lokalna.\nno właśnie powinna być droga tranzytowa dla rowerów dalekobieżnych\na nie lokalna droga dla lokalnych samochodów...\nlatem dalekobieżny i lokalnie całoroczny\nA życie tobie mile\nI dla wózków dziecięcych\nPopieram bo z rodziną na rolkach nie mamy gdzie ćwiczyć piruetów, a sąsiedzi z chęcią na deskorolkach by pojezdzili .\nqazq pewnie w Lisewie Wielkim mieszkasz ,przyznaj się chłopaku.\nImpreza była swietna bo mozna było pojecha w obie strony,i to nawet kilka razy! (2)\nNie obyło się bez karetki pogotowia .Niema się co dziwić w takiej wielkiej grupie ,widać ze niektórzy dopiero odkurzyli rower .Każdy się przekonał ,że jest tak wiele miejsca by mogli tunelem wydzielonym pasem jechać w obie strony rowerzyści.\nnawet paru nas eksperymentalnie przejechało tym wyniesionym chodniczkiem technicznym, którym samochody nie jeżdżą, by sami sobie udowodnić, że się da i miejsca wystarczy\nPlus pobocze wyjdzie ze 2m.\n1.5m na jednokierunkowy pas dla roweru plus betonowy opornik dla bezpieczenstwa by starczyło.\nCzemu rowerzyści świętują rocznicę otwarcia tunelu, który nie jest wybudowany dla nich i mają tam zakaz wjazdu?\nwłaśnie dlatego. (3)\nDlatego że nie jest wybudowana dla nich i mają tam zakaz wjazdu.\nWybory... wybory... (1)\nCo roku jest przejazd wiec nie trafiles\nCzyli są mądrzy inaczej\nBo są idi......................i ,zamknęli im tunel a oni przyjeżdżają na rocznicę aby ci włodarze którzy im to zamknęli mieli z nich beczkę śmiechu\nbo to buraki są , myslą ze wszystko im wolno, dno\nOj,Czesiu,Czesiu - ty to musisz mieć\nTy się ciesz, że to dopiero druga rocznica. Z okazji 10-tej zamkną tunel na tydzień\nnajwieksi ignoranci drog to wlasnie ped**arze\nCo to za bzdura (4)\nZeby zamykac droge bo swietuja otwarcie drogi... co roku beda to robic? Propaganda sukcesu?\nA co cię to boli?\nSamochodu i tak nie masz a życie spędzasz w pokoju u matki\nzamknij ryj buraku\nTak co roku. To juz 3 raz.\nCo roku to rzeczywiście bez sensu. Powinno być co tydzień.\ntysiąc debili narobiło kłopot dla wielu tysięcy normalnych ludzi\nKiedy imieniny i pierwsza komunia?\nzauważam i się dzielę wrażeniem (3)\nAdam Owicz w peletonie bez obstawy,\nna zacnym mieszczuchu z fotelikiem dziecięcym,\nubrany prawidłowo, bez szpanu ale i bez obciślactwa\nsprawnie zmieniał przeżutki i nie wymiękł pod górę,\noraz (duży plus) nie robił zbiegowiska przy wywrotce dziewczęcia,\nsprawnie ominął bo na miejscu już byli ratownicy;\nani nie nadstawiał się w tunelu do fotek, jak robiło wielu kretynow\nodniosłem pozytywne wrażenie\ninnych ze świecznika nie zaobserwowałem, no oprócz dra Kuropatwińskiego\nale jego nie znacie, on jest VIPem tylko wśród nas, cykloholików\ntX pod wpływem niezłej grochówki :-)\ndr Kuropatwiński to vip wśród studentów, nie tylko z katedry polityki gospodarczej ;)\nA nie przeżuwał czegoś?\nDaj znać jak zobaczysz prezydenta na rowerze bez żadnej imprezy


Warunki - AB profitrade s.r.o. (pl)\nZakup i zwraca\nZakup w sklepie internetowym jest wiążąca, a zamówienia mogą być anulowane tylko przez telefon w ciągu 12 godzin od wysłania zamówienia. Jeśli nie zostały spełnione może zwrócić towar w ciągu 1 dnia zamówienia.\nTowar zakupiony jest własnością AB profitrade Ltd. do dnia całkowitej spłaty.\nDostawa w ciągu 48 godzin ma zastosowanie tylko w dni powszednie z wyjątkiem świąt i tylko dla stałych klientów, jeśli towary są w magazynie. W przypadku większych zakupów, spółka AB zastrzega sobie Ltd. profitrade prawo do przedłużenia czasu dostawy. Przy zakupie odbiór osobisty można pobrać go codziennie (również w weekendy i święta) po uzgodnieniu przez telefon w naszej firmie.\nSklep z nami i zdobyć punkty z powrotem na każdy zakup. Za każde 10 centów dostajesz 1 punkt lojalnościowy, a więc produkt o cenie € 5.35 dostaniesz 53 punktów, które można wymienić na zniżki, Oferta, której wartość zostanie odjęta od kolejnego zakupu.\nUzyskać zniżki na zakupy u nas. Poleć nasz sklep do znajomego, wybierz zakładkę programu zalecenie adres e-mail, który odwołuje się do naszego sklepu. Jeśli twój przyjaciel rejestrów z nas, podczas rejestracji podaj swój adres e-mail z powodzeniem zajmuje 3 zamówienia, aby uzyskać Ty i Twój znajomy rabat w wysokości 3% w kolejnym zamówieniu.\nWszystkie kupony rabatowe można znaleźć w dziale kupony rabatowe. Aby użyć kuponu, wprowadź przed potwierdzeniem zamówienia (!) W koszyku kod kuponu i jego wartość będzie automatycznie odejmowane.\nKupony można uzyskać na trzy sposoby:\npunktów lojalnościowych Exchange kupon Promocje kartę z rabatem\nWychodząc z programu, jeżeli & scaron; Trade Poleć znajomemu\nW urodziny zarobek 3% rabatu na zamówienie, ale ten kupon jest ważny przez jeden tydzień, więc jeśli nie używasz, ulega


W roku 1701 Cotugno a w roku 1820 CharLes BeLL podali teorię, że ucho zawdzięcza swe właściwości oceniania wysokości tonów rezonacyjnej budowie ucha wewnętrznego. Opierając się na tych pracach oraz na pracach Ohma (1843 r. ) stworzył Helmhouz (r. 1803) naukowe podstawy tej teorii, zwanej teorią rezonacyjną lub teorią harfy. Według tej teorii drgania chłonki wprawiają we ws...\nPunkt końcowy poważnych zdarzeń sercowych był złożony ze zgonu z dowolnej przyczyny, zawału mięśnia sercowego, powtórnej rewaskularyzacji wieńcowej lub udaru. Dalszą kliniczną ocenę pacjentów przeprowadzono osobiście po 30 dniach i po 12 miesiącach. Drugorzędowe punkty końcowe obejmowały zgon z jakiejkolwiek przyczyny, ponowną rewaskularyzację, udar, celowane naczynie...\nW tym badaniu fazy 2 sprawdzania dawki, przebadaliśmy dwie populacje pacjentów: tych, którzy przeszli wymianę zastawki aort...\nPoza pewnością miłości bliskich stary człowiek pragnie pewności bazy materialnej. To dlatego bywa skąpcem wie, ile kosztować może opieka, choroba i niedołęstwo. Inna rzecz, że, mimo uciułanej sporej sumy na czarną godzinę nieraz przeżywa ją w nędzy. Zdarzyć się tak może zarówno na skutek obawy przed jeszcze czarniejszą godziną, jak z powodu autonomizacji środka: p...\nhttp://www.stylowe-okulary.pl 751#uzależnienie od gier komputerowych leczenie , #zelixa zamienniki , #anemic wiki , #przepisy dla alergików ze skazą białkową , #ryż z warzywami i kurczakiem przepis , #zatwardzenie niemowlę , #apteka leszno warszawa , #wirus ah1n1 objawy , #viagra co to jest , #podwiązywanie hemoroidów ,


Strefa OMSI - Konwój Strefy-OMSI\nStrefa OMSI > Gry komputerowe > ETS 2 & ATS > Konwój Strefy-OMSI\nPełna wersja: Konwój Strefy-OMSI\nJako, że dużo osób stąd posiada ETS2, postanowiliśmy zorganizować wraz z KamiLo strefowy konwój na multiplayerze do Euro Truck Simulator 2.\nMamy wstępną propozycje trasy wraz z postojami.\nWyruszylibyśmy z salonu w Warszawie, w kierunku Poznania, gdzie zebralibyśmy osoby, który nie mają DLC Ekspansja Polska. Następnie w kierunku Niemczech. Kolejny postój byłby w Berlinie, następnie w Hannoverze, Przerwa na zatankowanie pojazdu byłaby w okolicach Dortmundu na autostradzie.Następnie udalibyśmy się na południe, gdzie postój byłby w Frankfurcie i następnie następnie w Zurychu. Stamtąd udalibyśmy się w stronę Milano, gdzie zakończylibyśmy konwój również u dealera.\nPrzez cały konwój obowiązywała by komunikacja głosowa na serwerze TS3 u Skiva.\nCały konwój będzie streamowany na kanale u Kamila i być może też na innych kanałach, jeśli ktoś by zechciał.\nMile widziana jest ciężarówka w barwach strefy (pomarańczowa)\nKwestia jest tylko terminu. Chciałbym poznać wasze propozycje co do terminu. W grę wchodzi weekend i raczej sobota, tylko która? Jeśli macie również jakieś inne propozycje piszcie właśnie tutaj.\nA więc regulamin Konwoju:\n1. Konwój odbędzie się 16.05.2015r o godzinie 20:00 z Serwisu w Warszawie (koniec ok. 22:30)\n2. Trasa konwoju znajduje się w pierwszym poście.\n3. Każdy uczestniczący zobowiązany jest do pełnej kultury, brak chamskich zachowań typu zjeżdżanie drogi, blokowanie jej, czy powodowanie kolizji.\n4. Nie wyprzedzać osoby prowadzącej Konwój (czyli mnie )\n5. Ograniczenia prędkości:\n-W mieście do 60km/h\n-Na autostradzie do 110km/h\n-Poza terenem zabudowanym do 90km/h\n6. Będziemy komunikować się poprzez teamspeak skiv.dtdns.net hasło na kanał "abecadlo". Prosimy tutaj o nie wyzywanie się nawzajem oraz kulturę wypowiedzi.\n7. Nie czekamy na spóźnialskich.\n8. Prosimy, aby ciężarówki były zatankowane gdyż tylko w nagłych przypadkach będziemy się awaryjnie zatrzymywać na stacji/parkingu czy w awaryjnych sytuacjach na poboczu.\n9. Przejeżdżamy tylko przez zaznaczone miasta (dojdą jeszcze w miedzy czasie gdzieś 3stacje paliwowe). Na stacjach planowe przerwy to 5min, w mieście 15min.\n10. Osoby bez DLC zabierzemy z Poznania z również z Serwisu. W Poznaniu planowana jest dłuższa przerwa.\n11. Live stream z przejazdu będzie prowadzić Skiv\n12. Prosimy zachować 100m odstępy między sobą.\n13. Na miejscu spotkań o 20 prosimy już być z naczepą.\n14. Na bieżąco będzie można się dołączać.\n15. Jedziemy na EU2\n16. Wszelkie pytania proszę kierować do mnie lub Invisa.\nMyślę że nie będzie problemów by się do niego przystosować. Może on ulec jeszcze korektom\nWydarzenie. Zapraszam wszystkich aby dołączyli\nJa u siebie będę strimował konwój. Niestety skivowi coś wypadło :/ -> http://www.hitbox.tv/radzio2\nZ racji tego, że serwer TS3 nie działa, to przenosimy się na serwer 178.217.187.112:8313 kanał 1 Zieloo hasło: has123\nJako że temat zostaje zbiorczy ja zapraszam na kolejny konwój, już w następną sobotę. Konwój trwać będzie od godziny 20:00 na serwerze EU2 (23.05.2015) (PROSZĘ SIĘ NIE SUGEROWAĆ GODZINĄ W EVENCIE NA STRONIE KONWOJÓW. JEST ONA NIEPOPRAWNA). Na trasie z Milano do Katowic zwiedzimy wiele innych miast. Postoje planowane są m.in. w Venecji, Klagenfurcie, Graz oraz w Pradze - tam zostawimy osoby bez DLC: Going East. Następnie udamy się z Pragi przez Brno i Ostravę do Katowic. Prosimy o przybycie z naczepami do serwisu w Milano.\nJak zwykle krótki regulamin konwoju:\n1. Pierwszy jedzie ten, którego będę uważał za godnego pełnienia tej funkcji.\n2. Minimalny odstęp 100 m.\n3. Jedziemy PRAWYM pasem (w przypadku, gdy na prawym jest zjazd to środkowym, a jeżeli nie ma środkowego to lewym). LEWY pas jest zostawiany dla telewizji (xD) - czyli mnie (ewentualnie jeszcze Skiva lub Kamila jeśli będą chcieli streamować).\n4. Jeżeli spotkamy się z jakimś większym konwojem oczekujemy, aż on przejedzie (ze względu na lagi).\n5. Do miast zajeżdżają tylko te osoby, które mają potrzebę, żeby nie uprzykrzać rozgrywki innym przez lagi i nam też.\n6. UWAGA! OBOWIĄZKOWO!!! Trzeba zabrać ze sobą humor i dobrą zabawę\n7. Mile widziana komunikacja na TeamSpeaku. Adres: Skiv.dtdns.net\nAragok (obsługa techniczna)\nCoyotek (sorry że bez liter - obsługa techniczna)\nMam nadzieję zobaczyć się z wami.\nLink do wydarzenia: http://ets2c.com/view/18703/radzio2-pl-m...ce-station\nDrodzy moi, mimo wszystko to nie jest komunikator. Można tutaj wstawiać informacje na temat konwojów (w sensie organizacyjnym), ale to nie znaczy, że będziemy pozwalali na to, żeby każdy każdemu dziękował, pytał o przyłączenie itd. To już można załatwiać drogą prywatną. Tutaj ma być sama esencja.\nTemat zostanie wkrótce oczyszczony.\nUwaga, mówi się!\nDrodzy państwo poszukujemy "obsługi technicznej" konwoju w postaci 2 osób jadących. Osoby te będą pilnować konwoju, czyli będą go zamykać i patrzeć czy nie będziemy czasem wjeżdżać na trasę ETR. Obowiązkowo mocny ciągnik i koguty. Zgłoszenia proszę na PW.\nPrzepraszam że tak post pod postem, ale bardzo ważna informacja.\nKonwój rozpocznie się nie tak jak wcześniej planowaliśmy o 18:00, lecz o 20:00! Za utrudnienia przepraszamy.\nJuż jutro o 20:00 spotykamy się w Milano - w serwisie. Nie zapomnijcie o naczepach. Pamiętajcie, że możliwa jest lekka obsuwa 10-15 minutek dla spóźnialskich. Do zobaczenia na #EU2!\nJedziemy na EU1 ze względu na wyłączenie speedlimitera i włączenie freeroam.\nJeśli ktoś chciałby to w piątek o 16:00 zapraszam na TS u Skiva. Może zgadamy się na wspólny przejazd.


Szczotki do włosów Producent: Denman, Gamma Piu, Ikoo, Mason Pearson, Uppercut - Zakupy Glamourlady.pl\nProducent: Denman, Gamma Piu, Ikoo, Mason Pearson, Uppercut\npostępowa szczotka do włosów Ikoo Home sprawi, iż rozczesywanie będzie bezbolesne i prędkie. Szczotka ma ergonomiczny zarys, znakomicie leży w rąk i zagwarantuje odprężający masaż skóry głowy.\nPoznaj bezprecedensową szczotkę parową Gamma Piu Vapor Brush, która perfekcyjnie wygładzi, nawilży i nabłyszczy włosy. Ekran LCD i dostosowywaną temperaturę.\nprogresywna szczotka do włosów Ikoo Home sprawi, iż rozczesywanie będzie bezbolesne i szybkie. Szczotka ma poręczny kształt, doskonale leży w dłoni i gwarantuje odprężający masaż skóry głowy.\nnowoczesna szczotka do włosów Ikoo Pocet sprawi, że rozczesywanie będzie bezbolesne i prędkie. Szczotka ma poręczny kształt, nadzwyczajnie leży w rąk i gwarantuje odprężający masaż skóry głowy.\ninnowacyjna szczotka do włosów Ikoo Pocet sprawi, że rozczesywanie będzie bezbolesne i szybkie. Szczotka ma użyteczny zarys, rewelacyjnie leży w rąk i gwarantuje odprężający masaż skóry głowy.


Kurtka 5.11 3-in-1 Parka Black - MilitaryMARKET\nZapewniając wyjątkowe ciepło i wszechstronność 3-in-1 Parka będzie Ci towarzyszyć przy kolejnym zleceniu lub wyprawie. Kurtka sięga do pośladków i równie dobrze ukryje Twój ekwipunek jak ochroni Cię przed żywiołami.\nZapewnia komfort w wielu warunkach pogodowych. Nieprzemakalną i oddychającą zewnętrzną warstwę można nosić oddzielnie lub razem z polarową podpinką. Podpinka działa także, jako samodzielna część wierzchnia i świetnie się sprawdza podczas codziennego noszenia. Posiada wiele funkcjonalnych udogodnień, między innymi ukryte kieszenie na klatce piersiowej, zamki boczne oraz odpinany kaptur.


Kiruna Kyrka (Szwecja) - opinie - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Kiruna Kyrka\nAtrakcje w pobliżu obiektu Kiruna Kyrka\nKiruna Kyrka opinie\nNr 1 wśród 12 atrakcji w lokalizacji Kiruna\n“ciekawy zabytek - trzeba koniecznie zobaczyć”\nbardzo ciekawy kościół, z interesującą historią, piękne, złocone figury na zewnątrz mocni... Przeczytaj więcej\nciekawy zabytek - trzeba koniecznie zobaczyć\nbardzo ciekawy kościół, z interesującą historią, piękne, złocone figury na zewnątrz mocni kontrastują z kolorystyką drewna, z którego wykonano kościół.\nTo prawdziwy klejnot na doświadczenie\nJeśli są Państwo zainteresowani architekturą i budowy to miejsce jest warte odwiedzenia, to tylko 5 minut spacerem od centrum Kiruna\nNigdy nie widziałem tak kościoła, bardzo, bardzo ładne. Ciemne i wyrafinowane, nie za dużo złota i zdjęcia. Ładny\nKościół ten jest ogromny. miasta skarb i mają zamiar mov to ze względu na moje. Robi wrażenie - mam nadzieję, że nie upuść go w drodze. LKAB dbają o swój własny - nie ma szans.\nMają miejsce i modlić\nPiękny kościół odwiedzić podczas pobytu w Kiruna. Kiruna jest dość małe, więc nie widzę powodu aby nie odwiedzić podczas pobytu w Kiruna! Nic nadzwyczajnego po mój pierwszy rzut oka na kościół z pewnej odległości. Rzecz, która wyróżnia się jest czerwony w otoczeniu White śnieżny tle....Nie zrozumcie mnie źle, nadal jest to wspaniały kościół. Byłem błogosławieni zobacz inne kościoły, kaplice, Błękitny Meczet i innych wyznań budynków na całym świecie i wygląd tego kościoła nie było tak wyjątkowego. mi osobiście się podobało odległości środka, aby to ładna, ciepła i relaksującą atmosferę. Było bardzo spokojnie wewnątrz i wystrój wnętrz wyglądał jak z obrazka! To prosta konfiguracja w środku był idealny dla tego kościoła. usiadłem na około 30 minut, a wszystkie moje kłopoty wydawało się iść dalej. To był doskonały! zimno, niezależnie od tego co miałem stres, to czas, wszystko po prostu zniknął na chwilę. spróbować! S. P. : Nie zapomnij o i za Ciebie, gdy jesteś w środku!Więcej\nZatrzymali się tylko na zdjęciach. Nie się rozpakować i skierować się do kościoła. Byliśmy w drodze do Svolvaer i zatrzymaliśmy się tu na jedną noc.\nMiły spacer z centrum miasta i fascynujące do oglądania architektury. Nie ma wiele do zrobienia w Kiruna i chodzić do tego przez park jest to dobre doświadczenie zwłaszcza, gdy - 12 stopni C.\nWnętrza w Kirune, bardzo specyficzne. Ale całe centrum powinno się już wkrótce! Co o tym?\nWyjazd do Sweeden\nPiękne drewniane stary kościół w samym centrum miasta. bardzo bardzo. W mieście, w którym nie jest tak wiele rzeczy do zobaczenia, więc ten kościół wygląda tak, jak to perła w koronie z Kiruna!\nNie byliśmy w stanie wejść do środka, bo zamyka się w 3 : 00:00 ( 15 : 00 ). Jednak jest to naprawdę piękny z zewnątrz i słychać było ćwiczenie w środku był miejscowy organista. Gorąco polecam szybka wizyta!\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Kiruna Kyrka.


Lek. Magdalena Krasińska - Umów wizytę online | ZnanyLekarz.pl\n42 293 40 51\nKonsultacja ortopedyczna dzieci • 130 zł\nUSG narządu ruchu • 120 zł +1 więcej\nKonsultacja ortopedyczna dzieci • 130 zł +3 więcej\nIniekcje dostawowe (opis) • od 20 zł\nIniekcje dostawowe • od 20 zł\nOpaska elastyczna, tzw. lekki gips\nKonsultacja ortopedyczna + zdjęcie gipsu • 140 zł +2 więcej\nKonsultacja ortopedyczna + zdjęcie gipsu • 140 zł\nIniekcje dostawowe • 30 zł\nKonsultacja ortopedy - telemedycyna • 100 zł\nUSG bioderek • 130 zł\nLekarz Magdalena Krasińska - Ortopeda, Traumatolog. Jest absolwentką Wydziału Lekarskiego Uniwerystetu Medycznego w Łodzi. Obecnie jest w trakcie stud...\n14 września 2021 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: SALVE Pomorska 75 • konsultacja ortopedyczna\nSama wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze. Pani doktor bardzo empatyczna. Niestety zalecone leczenie nie przyniosło efektów, więc nie mogę wystawić w pełni pozytywnej opinii\n9 września 2021 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: SALVE Rzgowska • USG stawów biodrowych niemowląt\nWizyty przebiegły pomyślnie. Dostaliśmy zalecenia jak ćwiczyć z synkiem żeby bioderka rozwijały się odpowiednio. Pani doktor sympatyczna, z dobrym podejściem do dziecka. Wizyta lekko opóźniona.\n7 września 2021 Lokalizacja: SALVE Rzgowska • konsultacja ortopedyczna\nDr Krasińska jest profesjonalistą, lekarzem z ogromną wiedzą i zaangażowaniem dla pacjentów, ale też wyjątkowym człowiekiem - pełnym uśmiechu, pozytywnym, dlatego wizyty u niej to czysta przyjemność :)\n2 września 2021 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: SALVE Rzgowska • konsultacja ortopedyczna\nPani doktor bardzo empatyczna, wszystko dokładnie wyjaśnia, a przede wszystkim wie co robi i terapia przynosi spodziewane efekty. Gorąco polecam.\n31 sierpnia 2021 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Avete Centrum Medyczne • konsultacja ortopedyczna\nKompetentna, sympatyczna Pani doktor. Wizyta odbyła się sprawnie, ale można było odczuć spokój i pewność rozpoznania. Otrzymałem wyczerpujące odpowiedzi na moje pytania - dzięki czemu wiem, że trafiłem z wyborem lekarza, który się będzie mną zajmował.\n27 sierpnia 2021 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: MelissaMed Poradnia Lekarzy Specjalistów • konsultacja ortopedyczna\nszybko przyjemnie bardzo fachowo z dużym zainteresowaniem pacjentem jestem bardzo zadowolony przebiegiem wizyty\n23 sierpnia 2021 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: SALVE Rzgowska • konsultacja ortopedyczna\nSzybko, w bardzo przyjaznej atmosferze, bardzo dobre wyjaśnienia co do leczenia. Polecam bardzo Panią doktor.\n21 sierpnia 2021 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: SALVE Łagiewnicka 53 • konsultacja ortopedyczna\nBardzo dobry kontakt z Panią doktor. Wizyta w bardzo miłej atmosferze. Rzeczowe odpowiedzi na zadawane pytania.\n17 sierpnia 2021 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: SALVE Pomorska 75 • konsultacja ortopedyczna\nPrzemiła Pani Doktor, przyjęła mnie mimo późnej godziny. Na każde pytanie odpowiedziała , zaleciła leki i ma nadzieję że skuteczne. Zalecenia zostania w domu. Bardzo jestem wdzięczna za wizytę, oby jak najwięcej takich lekarzy .\n14 sierpnia 2021 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: SALVE Łagiewnicka 53 • konsultacja ortopedyczna\nSzybko i konkretnie bez owijania w bawełnę. Świetny lekarz cechujący się dużą empatią i rewelacyjnym kontaktem z pacjentem. Bardzo polecam.\nLekarz Magdalena Krasińska - Ortopeda, Traumatolog. Jest absolwentką Wydziału Lekarskiego Uniwerystetu Medycznego w Łodzi. Obecnie jest w trakcie studiów doktoranckich na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. W dotychczasowym życiu zawodowym pracowała w Klinice Ortopedii i Ortopedii Dziecięcej UM w Łodzi, w szpitalu im. Radlińskiego i obecnie w Centrum Kliniczno Dydaktycznym UM w Łodzi. Dr M. Krasińska jest uczestniczką wielu kursów, szkoleń i kongresów w Polsce (PTOiTR) i za granicą (kongresy naukowe, AAOS, CCJR, EFORT, SICOT). Jest także członkinią PZPN - posiada licecnję lekarską.\nLondon Infant Hip Ultrasound course u prof. R.Grafa\nRevision Knee Instructional Coursein Kiel,\nThrombosis Expert Forum in Prague,\nAloplastyka pierwotna stawu kolanowego na nieutrwalonych preparatach anatomicznych,\nInternational Scientific Symposium TKA ( total Knee Artrophlasty ),\nIV edycja Szkoły Ortopedii DziecięcejUniejów,\nkursy ultrasonografii narządu ruchu,\nSzkolenia antydopingowe PZPN,\nUszkodzenia stawu łokciowego,\nPostępy terapii p/krzepliwej i p/płytkowej,\nPostępy w leczeniu zmian zwyrodnieniowych kolana,\nZastosowanie płytkopochodnych czynników wzrostu PRP w ortopedii,\nEndoprotezoplastyka stawu biodrowego oraz wiele innych kursów i szkoleń w zakresie Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu.\nLekarz Magdalena Krasińska jest także autorką kilku publikacji naukowych.\nZakres pracy i zainteresowań:\nmedycyna sportowa i urazy sportowe\nleczenie chorób zwyrodnieniowych stawów – ortopedia dziecięca – ortopedia i traumatologia narządu ruchu – ultrasonografia narządu ruchu


oprac. Joanna Zajchowska 24.10.2021 14:15\nW piątek w rejonie Morskiego Oka zeszła kamienna lawina, głazy wielkości samochodu spadały w kierunku Czarnego Stawu pod Rysami. Nikt nie ucierpiał. TOPR sprawdza, czy szlak w kierunku Przełęczy pod Chłopkiem nie został zniszczony.\nTatromaniak | youtu.be/xhL-XL2oIjU\nTurysta Adam Sosnowski podzielił się w mediach społecznościowych filmem nagranym w piątek znad brzegu Morskiego Oka. Widać na nim moment, w którym znaczących rozmiarów lawina kamienna spada ze zboczy Mięguszowieckich Szczytów na północną stronę - podaje portal Tatromaniak.\nWięcej informacji z Polski publikujemy codziennie na stronie głównej Gazeta.pl.\nSpadające głazy wielkości samochodu osobowego stanowiły śmiertelne zagrożenie dla turystów.\nW zdarzeniu nikt nie ucierpiał. Nagranie ma być przestrogą dla turystów do stosowania odpowiedniego wyposażenia w terenie skalnym jak np. kaski. Ratownicy TOPR sprawdzają, czy skalna lawina nie zniszczyła szlaku w kierunku Przełęczy pod Chłopkiem.\nTOPR ostrzega, że w wyższych partiach Tatr zalega miejscami cienka warstwa śniegu oraz występują liczne oblodzenia, zwłaszcza po stronie północnej i w godzinach porannych. Poruszanie się w tej części Tatr wymaga dużego doświadczenia górskiego oraz posiadania odpowiedniego sprzętu. Odradzane są wycieczki w te partie Tatr. Na leśnych odcinkach szlaków również miejscami jest mokro, ślisko oraz błotniście.


prasa.wiara.pl » Wyszukiwanie: MONETY\nArturo Mari przybył do Częstochowy na zaproszenie Krzysztofa Witkowskiego, twórcy Muzeum Monet i Medali Jana Pawła II. 18 kwietnia spotkał się z klerykami, wychowawcami i profesorami w Metropolitalnym Wyższym Seminarium Duchownym Archidiecezji Częstochowskiej. – Modlitwa w życiu kapłana jest czymś najważniejszym – mówił Arturo Mari do seminarzystów. »\nWykładowca analizuje ze studentami wiersz. Dochodzą do wersu, w którym jest mowa o trzydziestu monetach. – Z czym wam się to kojarzy? – pyta profesor. Po chwili ciszy jeden ze studentów stwierdza: No, chyba chodzi o 30 srebrników Judasza. – A jak do tego doszedłeś? Czytałem niedawno Kod Leonarda da Vinci. Posłaniec, 3/2008 »\nDość powszechne jest palenie tytoniu przez młodzież uczącą się w szkołach gimnazjalnych i średnich. Część z nich rozpoczyna palenie papierosów już w szkole podstawowej. W wielu przypadkach palenie papierosów jest połączone z eksperymentowaniem z innymi niż tytoń substancjami psychoaktywnymi. Z danych dotyczących przestępczości narkotykowej na terenie Polski wynika, że około połowa wszelkich transakcji dotyczy sprzedaży marihuany (Wrona 2012). Narkotyk ten jest stosunkowo tani i łatwo dostępny dla uczniów w różnym wieku. »\nNie przerywałem poszukiwań, ale kieszeń za kieszenią okazywała się pusta. Przecież zawsze miałem sto złotych zostawione na wszelki wypadek, a tu nic! Drzwi do piekła były coraz bliżej, co rusz znikała w nich kolejna osoba, ze środka dolatywały przerażające odgłosy: wycie, jęki, obłąkańczy śmiech i zawodzenie. Włosy zjeżyły mi się na głowie »


Artykuły z dnia: 2021-10-12\nZasiłek chorobowy dla zleceniobiorcy – kiedy jest wypłacany?\nCzy auto służbowe zaparkowane pod domem to koszt pracownika?\nJaki koszt nieodpłatnych świadczeń (multisport, ubezpieczenie grupowe) ponosi pracownik?\nIle zarabia inżynier ds jakości?\nŚrednia krajowa – ile aktualnie wynosi i jak się ją wylicza?\nZatrudnienie przez rolnika w ramach umowy zlecenia a status płatnika w ZUS\nChoroba zawodowa – rozpoznanie i procedura\nUrlop bezpłatny - w jakich sytuacjach można z niego skorzystać?\nProcedura OATS w planowaniu pracy - co warto wiedzieć?\nLista obecności w zakładzie pracy - obowiązki pracowników i pracodawcy\nPaszport covidowy a zagraniczne podróże\nKonto firmowe dla działalności gospodarczej\nPorównywarka kredytów gotówkowych online – jak z niej skorzystać?\nIle zarabia fryzjer w Polsce i jak nim zostać?\nEfektywność pracy - co na nią wpływa i jak ją badać?\nUmiejętności zawodowe – co warto mieć w CV?\nArtykuły z dnia 2021-10-12\nKiedy potrzebujesz gotówki kredyty gotówkowe online to szybka i najtańsza opcja na jej pozyskanie. Szukając odpowiedniego kredytu gotówkowego dla siebie warto skorzystać z porównywarki kredytów online, która pomoże znaleźć najbardziej opłacalny produkt. czytaj dalej\nPożyczki pozabankowe – czy warto wnioskować o gotówkę online?\nSzybka pożyczka online to produkt finansowy dostępny dla każdego, kto potrzebuje od ręki gotówki przyznanej na prostych zasadach. Szanse na uzyskanie takiej pożyczki mają nawet osoby o niewysokich dochodach. Sprawdź czy warto wziąć pożyczkę online. czytaj dalej\nPracownik a prawa autorskie\nCzy wykonywanie określonych działań na rzecz pracodawcy łączy się z utratą praw autorskich, które przysługują twórcom? Czy pracownik będący na etacie może ubiegać się o zachowanie praw autorskich? Jakie rozróżniamy prawa autorskie? Przeczytaj! czytaj dalej\nIle zarabia elektryk w Polsce i jak nim zostać?\nElektryk często kojarzy się z kimś, po kogo dzwonimy, kiedy “wywali korki”. Jednak zadań na tym stanowisku jest znacznie więcej. Ile zarabia elektryk, czym się zajmuje i jak nim zostać? Przeczytaj nasz artykuł i poznaj odpowiedzi na te pytania pytania! czytaj dalej\nKto i kiedy wystawia zaświadczenie o zatrudnieniu?\nPracownicy bardzo często proszą dział kadrowy o wystawienie zaświadczenia o zatrudnieniu. Kto i kiedy wystawia zaświadczenie o zatrudnieniu? W jakim terminie powinno być ono wystawione? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na ten temat! czytaj dalej\nNiektóre stanowiska wymagają od pracownika posiadania odpowiednich kwalifikacji oraz prawa do wykonywania obowiązków. Czy utrata uprawnień do wykonywanie zawodu skutkuje zwolnieniem pracownika w trybie dyscyplinarnym? Przeczytaj o tym! czytaj dalej\nDoniesienie dokumentów potwierdzających staż urlopowy po ustaniu zatrudnienia\nPracownik powinien udokumentować posiadany staż pracy obecnemu pracodawcy, ponieważ przynosi mu to wiele korzyści. Czy doniesienie dokumentów potwierdzających staż urlopowy po ustaniu zatrudnienia uprawnia do wyższego wymiaru urlopu? Sprawdź! czytaj dalej\nSzukamy różnych sposobów na to, by dotrzeć do wyznaczonych sobie celów. Jednym z nich jest skorzystanie z dostępnych rozwiązań. Na czym polega metoda 90-90-1 i dlaczego warto się z nią zapoznać? Przeczytaj w naszym artykule i dowiedz się więcej! czytaj dalej\nPrzyczyna choroby na L4 – czy pracodawca ją widzi?\nSymbole i kody na zwolnieniu lekarskim powinny jedynie wskazywać, jak rozliczyć taką nieobecność. Czy to możliwe, że pracodawca na ich podstawie pozna też powód choroby? Przeczytaj i dowiedz się, czy przyczyna choroby jest widoczna na L4! czytaj dalej\nIle zarabia masażysta i czym się zajmuje? Poznaj tajniki tego zawodu\nMasaże pozwalają się nam odprężyć i rozluźnić mięśnie. Jak zostać masażystą? Czym różni się masaż od fizjoterapii? Czym zajmuje się i ile zarabia masażysta? Czy masz predyspozycje do wykonywania tego zawodu? Przeczytaj nasz artykuł i poznaj odpowiedzi! czytaj dalej\nATERIMA WORK- Jesteśmy agencją zatrudnienia z siedzibą w Krakowie, wpisaną do Krajowego Rejestru Agencji Zatrudnienia pod nr…\nPrzedstawiciel handlowy kosmetyczka, kosmetolog, medycyna estetyczna\nIMPERIUM PIOTR POŁATA\nSPrzedaż kosmetyków profesjonalnych\nPakowacz w branży kosmetycznej\nPRAWNIK- ASYSTENTKA ZARZĄDU\nEKSPERCI I DORADCY ONLINE Sp. z o.o\nefektywne zarządzanie kalendarzem spotkań wewnętrznych i zewnętrznych Prezesa;\nkoordynacje przepływu informacji…\nZasiłek dla bezrobotnych - ile wynosi aktualnie?\nZwolnienie lekarskie dłużej niż 182 dni - co wtedy?\nIle zarabia fizjoterapeuta i co jest ważne w tym zawodzie?\nzasiłek chorobowy ukończenie 26. roku życia urlop wypoczynkowy po powrocie z wychowawczego utrata uprawnień dodatkowy urlop niewykorzystany urlop świadczenia dla osób niepełnosprawnych auto służbowe spis powszechny wniosek o przystąpienie do ppk kredyt hipoteczny ze stałym oprocentowaniem szkolenie bhp niepełnoetatowca w dzień wolny od pracy podstawa zasiłku chorobowego zwolnienie dyscyplinarne ogłoszenia o pracę praca zdalna deklaracja o wysokości wpłaty podstawowej porzucenie pracy wypadek w czasie przerwy przystąpienie zleceniobiorcy do ppk zgłoszenie dziecka do ubezpieczenia zdrowotnego szczepienie jako warunek zatrudnienia prawo do zachowku pierwsza praca świadczenie 500+ wyrównanie zasiłku nowy polski ład wynagrodzenia dodatek za nadgodziny dla niepełnoetatowca brak szczepienia na covid-19 bon turystyczny praca zdalna za granicą zgłoszenie umowy o dzieło\nZasiłek chorobowy dla osoby pracującej na umowie zlecenie\nUkończenie 26. roku życia – jak to wpłynie na wypłatę pracownika?\nRóżne świadczenia dla osób niepełnosprawnych


Szkolenia nauczycielskie - szybko i efektywnie | Strona 4 z 40 | Kn Gliwice\n4 lipca 2020 4 lipca 2020 Szkolenia dla szkół i przedsiębiorstw - bądź zawsze przed innymi, Szkolenia nauczycielskie - szybko i efektywniefirma, makieta, opinia\nArchitektoniczne biura projektowe zajmują się wykonywaniem różnorodnych placówek użyteczności miejskiej, oraz także domów jednorodzinnych oraz budynków bytowych. Sporo biur projektowych działa też w zakresie urządzania przestrzeni oraz wnętrz – zarówno bytowych, biurowych, jak również społecznych. Wszystkie szkice architektoniczne, oferowane przez biuro projektowe, powinny być zgodne z obecnymi normami budowlanymi – posiada to okazały wpływ na bezpieczeństwo. Projekty przygotowywane są przez ekspertów, wraz z drobiazgową dokumentacją oraz wizualizacją komputerową. Na życzenie Konsumenta biuro architektoniczne może też zrobić makiety.\n3 lipca 2020 3 lipca 2020 Szkolenia nauczycielskie - szybko i efektywniemiejsca, możliwości, sposób, stal, zysk\nMusimy zaznaczyć, że istnieje sporo rodzajów drzwi przeciwpożarowych, tak abyśmy mieli szansę wszystko dobrać do siebie. Dlatego właśnie warto popatrzeć na różnorakie możliwości, żeby udało się określić, które okażą się być odpowiednie dla nas.\nCzy proponowane nam okazały się być drzwi przeciwpożarowe ei60?\nGdy pragniemy posiadać u siebie odpowiedniej jakości zabezpieczenia, to bez wątpienia musimy sprawdzić, w jaki sposób zostaną nam zaprezentowane drzwi przeciwpożarowe ei60.\n2 lipca 2020 2 lipca 2020 Szkolenia nauczycielskie - szybko i efektywniefarba, siatki, szablon\nSitodruk jest jedną z metod druku. Technologia ta wywodzi się z tzw. malowania za pomocą szablonu, znanego już w czasach zamierzchłych w Chinach jak też Japonii. Za twórców druku sitowego uważa się dwu Japończyków – Yuzensai Miyasaki jak też Zisukeo Hirose, który w dziewiętnastym w. odkrył wzornik zwany „katagami”.\n29 czerwca 2020 29 czerwca 2020 Szkolenia nauczycielskie - szybko i efektywniecentrum, IT, kraj, mieszkania, obraz\nW kilku ostatnich latach możemy zanotować powrót dawnych, nieco zapomnianych gadżetów, które niegdyś były niezwykle popularne w naszym kraju. Moda na retro powraca co jakiś czas, natomiast obecnie mamy zdaje się jej wyjątkowy renesans.\nNa rynku pojawiło się parę marek, które zostały reaktywowane i mają się całkiem dobrze chwaląc się dość sporą popularnością.\n29 czerwca 2020 29 czerwca 2020 Szkolenia dla szkół i przedsiębiorstw - bądź zawsze przed innymi, Szkolenia nauczycielskie - szybko i efektywniefirma, tanie, trójwymiarowe\nTo, co jeszcze kilka dekad temu zaliczało się do fantastyki dzisiaj stało się faktem – przestrzenne drukarki 3D istnieją i co więcej, praktycznie każdy będzie mógł z nich korzystać. Początki technologii takiego druku mają swój początek w latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku. To właśnie wtedy pojawiła się w oficjalnej dystrybucji pierwsza w świecie komercyjna drukarka, korzystająca z technologii utwardzania promieniem lasera kolejnych warstw specjalnych polimerów.\n27 czerwca 2020 27 czerwca 2020 Szkolenia nauczycielskie - szybko i efektywniebalkon, deweloper, deweloperzy, kredyt, lokal, mieszkanie, nieruchomość\nWybierając jakąś nieruchomość od dewelopera, pożądane byłoby pamiętać o ewentualności negocjacji ceny, niezależnie od tego czy jest to dom, własne M czy może lokal służbowy. Większość deweloperów spodziewa się, że Interesant będzie potrzebował negocjować cenę.\n27 czerwca 2020 27 czerwca 2020 Szkolenia nauczycielskie - szybko i efektywniebuty, sklep, topy\nZbliżająca się jesień to nie jedynie zmiana pogody, ale również garderoby – z letniej na jesienną. W Twojej szafie pewno znajdą się takie ubrania, jak cieplejsze sweterki, komfortowe bluzy, ocieplane legginsy, a także jesienne obuwie.\n27 czerwca 2020 27 czerwca 2020 Szkolenia nauczycielskie - szybko i efektywniedermatolog, tabletki, włosy\nPodczas kiedy jedni chcieliby mieć bujne włosy, to drudzy marzą o fryzurze, którą nosił znany amerykański aktor wcielający się w postać inspektora Kojaka. Jeżeli ktoś poznał przynajmniej kilka praw Murphy’ego, ten zapewne stwierdzi, że życzenia rzadko znajdują odzwierciedlenie w rzeczywistości – dżentelmen, który mógłby bez obiekcji pochwalić się lśniącymi włosami, goli je, z kolei czterdziestolatek, który z wielkim przerażeniem zauważa, że jego włosy wypadają, wolałby codziennie się czesać.\n25 czerwca 2020 25 czerwca 2020 Szkolenia nauczycielskie - szybko i efektywniebudynek, lokal\nKażdy, kto posiada własną nieruchomość bezsprzecznie świetnie ma świadomość tego, jak ważne pozostaje, aby zaopiekowała się nią osoba kompetentna. Dlatego także, jeżeli osobiście nie można sobie na to pozwalać, albo też nie zna się na tym tak dokładnie to powinno się pomyśleć o przyjęciu do pracy tej osoby jak kompetentny zarządca dzięki jakiemu nie będzie potrzebne zamartwiać się o stan własnych lokali użytkowych.\n24 czerwca 2020 24 czerwca 2020 Szkolenia dla szkół i przedsiębiorstw - bądź zawsze przed innymi, Szkolenia nauczycielskie - szybko i efektywnieawaria, oferta, producent, towar\nW trakcie transportu produktów trzeba chronić je, ponieważ nigdy nie wiadomo jaka pogoda, czy okoliczności życiowe mogą się przytrafić w drodze. W szczególności wtedy, gdy transportowany asortyment jest dosyć cenny. Trzeba więc zakupić porządną plandekę, dzięki której można zaoszczędzić i czas i nerwy, a przy tym mieć pewność, że to co chcemy przetransportować będzie dobrze ochronione.


Siostry testują !: września 2014\nAutor: Siostry o 03:19 3 komentarze:\nAutor: Siostry o 13:57 3 komentarze:\nAutor: Siostry o 01:25 2 komentarze:\nMustela - żel do mycia oraz krem przeciw odparzeniom\nKilka dni temu dostałam przesyłkę, w której umieszczone były próbki produktów firmy Mustela. Dokładniej żel do mycia oraz krem przeciw oparzeniom dla niemowląt. Dzisiaj więc krótko o tych produktach.\nAutor: Siostry o 11:11 7 komentarzy:\nPodkład do twarzy - Soft Touch Mousse Make-up\nDziś recenzja podkładu do twarzy Soft Touch Mousse Make-up z firmy essence. Podkład posiada sześć odcieni.\nAutor: Siostry o 10:32 5 komentarzy:\nRedukuje obwód talii, ud, bioder. Poprawia jędrność i elastyczność skóry oraz spłyca rozstępy i cellulit. Jak dla mnie jest to najlepszy krem, jaki dotychczas stosowałam. Działa niemal błyskawicznie. Oczywiście nie po jednym zabiegu, lecz po kilku. Nie trzeba czekać na efekty kilka tygodnie, a i tak okazuje się, że wybrany krem nie działa. O nie, on taki nie jest. Polecam każdemu, kto boryka się z cellulitem.\nAutor: Siostry o 06:50 Brak komentarzy:\n2) Polubić fanpage (jeżeli posiadasz konto na fb) MAMA RZĄDZI\n3) W komentarzu umieścić swoje imię oraz e-maila\n4) Udostępnić informację o rozdaniu na blogu bądź na facebooku\nKonkurs trwa od 05.09 do 26.09.14\nSerdecznie zapraszam do brania udziału w rozdaniu.\nAutor: Siostry o 01:56 36 komentarzy:\nAutor: Siostry o 03:51 Brak komentarzy:


Surface nie walczy już z iPadem. Pora na MacBooka Air | Komórkomania.pl\nSurface nie walczy już z iPadem. Pora na MacBooka Air\nMicrosoftowi znudziła się walka z iPadem i postanowił znaleźć mocniejszego konkurenta dla swojego Surface'a.\nMacBook Air i Surface Pro 3 (youtube.com)\nW drugiej połowie ubiegłego roku — gdy sztandarowymi tabletami w ofercie Microsoftu były modele Surface 2 oraz Surface 2 Pro — Microsoft na wojnę z Apple'em wystawił tego pierwszego. Koncern wypuścił wtedy serię reklam, które przekonywały nas o wyższości działającego pod kontrolą Windowsa RT tabletu nad iPadem, a jedną z nich w ramach przypomnienia możecie obejrzeć poniżej.\nWindows RT okazał się jednak niewypałem i teraz gigant z Redmond ma w swoim portfolio coś znacznie bardziej interesującego - Surface'a Pro 3, który dzięki obecności pełnoprawnego systemu operacyjnego, potężnej specyfikacji, doczepianej klawiatury, rysika i dużego 12-calowego ekranu całkowicie zaciera granicę między tabletem na notebookiem. Zestawianie go z iPadem byłoby zatem nie fair (również dla Microsoftu ze względu na cenę), więc firma postanowiła porównać go z MacBookiem Air. Swoje dziecko nazywa "tabletem, który zastąpi ci komputer".\nCzy te reklamy są trafne? Wydaje mi się, że tak, ale pod warunkiem, że założymy, iż nie wytykają one ułomności MacBooka Air, a jedynie niewypełnioną lukę w ofercie Apple'a. Brakuje w niej bowiem urządzenia, które mogłoby bezpośrednio konkurować z hybrydowym Surface'em Pro 3. Wytykanie notebookowi braku rysika i odczepianej klawiatury jest nie do końca uczciwe, bo mamy po prostu do czynienia z różnymi kategoriami produktów.\nInna sprawa, że Apple trochę zaspał i moim zdaniem faktycznie brakuje w jego portfolio takiego iPada z OS X-em, który świetnie nadałby się nie tylko do konsumowania, ale i tworzenia treści. Nie, nie dam sobie wmówić, że iPad w obecnej formie jest w stanie w 100% zastąpić laptopa.\nŹródło: Surface (YouTube)\nMamy dość megaherców! Pora zabrać się za baterie\nSmartfony? Tablety? Zegarki? Nuda! Pora na meble z Androidem\nHuawei Mate X wreszcie w sprzedaży. Oczywiście nie w Polsce Garmin vivomove Style to mój nowy ulubiony zegarek. Wrażenia po kilku dniach


Naprawa ocieplenia Białystok - Sklep Pakiet budowlany\n> Ocieplanie i izolacja>Naprawa ocieplenia\nNawet najlepsze systemy ociepleń nie są wieczne. Wcześniej czy później będą wymagały naprawy lub całkowitej wymiany. Nie tylko domy budowane kilkanaście czy kilkadziesiąt lat temu mają problemy z utrzymaniem odpowiedniego bilansu cieplnego. Coraz częściej problem dotyczy także nowych konstrukcji, w których nieprawidłowo wykonane zostały prace termoizolacyjne. Nasza firma posiada wieloletnie doświadczenie w branży termoizolacji. W swojej ofercie posiadamy również usługę naprawy ocieplenia.\nTradycyjne rozwiązania termoizolacyjne nie zawsze odpowiadają współczesnym oczekiwaniom i coraz częściej przegrywają w konkurencji z innowacyjnymi rozwiązaniami – takimi jak wełna celulozowa. Nasi specjaliści są w stanie ocenić skuteczność uprzednio zainstalowanego systemu, wykonać odpowiednie pomiary i precyzyjnie wskazać, co jest źródłem strat w bilansie cieplnym. Przyczyną może być zastosowanie materiałów niskiej jakości, nieposiadających odpowiednich atestów, a także nieprawidłowa instalacja. Nasi pracownicy w ciągu kilkunastu lat działania firmy zebrali bogate doświadczenie w dziedzinie ociepleń, dlatego nawet trudne realizacje wykonują profesjonalnie. Dysponujemy specjalistycznym sprzętem, dzięki czemu aplikacja celulozy jest łatwa i szybka, a przede wszystkim nie pozostawia po sobie uciążliwych odpadów.\nNajwiększy plus wełny tkwi w jej sypkiej formie, która umożliwia wdmuchiwanie materiału w puste przestrzenie, co z kolei tworzy jednorodną warstwę termoizolacyjną. Niepotrzebny jest demontaż ocieplanej konstrukcji, wystarczy zaaplikować produkt na wybrany przez nas obszar. Wełna celulozowa to materiał całkowicie naturalny i nieszkodliwy zarówno dla osób dokonujących ociepleń, jak i dla mieszkańców. Jest łatwy w transporcie, nawet na wyższe kondygnacje - nie wymaga budowy rusztowań i dodatkowych urządzeń.\nOferujemy rozwiązanie, które zdążyło zyskać popularność w innych krajach Europy i zaczyna mieć coraz więcej zwolenników w Polsce. To produkt skuteczny i sprawdzony, który tworzy naturalną barierę termiczną i akustyczną, a to powoduje obniżanie kosztów ogrzewania i klimatyzacji. Ocieplanie domu wełną celulozową to komfort mieszkania przez cały rok.


Usługi | Opisane - Part 3\nDom • Usługi\nInstalacja alarmów to w obecnej dobie bardzo rzecz popularna. Kompleksowe systemy alarmowe montuje się na coraz większą skalę. Wyposażamy w nie prywatne domy, ale przede wszystkim …\nSkuteczne filtrowanie powietrza w pomieszczeniach lakierniczych.\nWarsztat lakierniczy do prawidłowego działania powinien spełniać kilka podstawowych wytycznych w zakresie przede wszystkim jakości realizowanych prac. Wpływ zaś na to mają zarówno sami pracownicy oraz …\nWirtualne wycieczki po muzeach\nNie da się ukryć, że kontakt z kulturą wyższą w wieku dziecięcym ma bardzo dobry wpływ na rozwój młodego człowieka, jego wrażliwości i sposobu postrzegania świata. …\nCukierki z nadrukiem na ślub? Pomysłowe wesele!\nCukierki z nadrukiem jako dekoracja ślubnego stołu? Fontanna czekolady przy takiej ilości weselnego jedzenia? Czy te pomysły wydają Ci się irracjonalne? Może i na pierwszy rzut …\nŚlub idealny jest możliwy\nW życiu każdego z nas jest jeden taki dzień, który chcemy zapamiętać na zawsze. Mówię oczywiście o dniu ślubu! Każdy chce wypaść i czuć się w …\nNiepowtarzalne pamiątki ślubne\nGdy ten najważniejszy dzień w Twoim życiu zbliża się coraz większymi krokami, warto pomyśleć jak zatrzymać te wspaniałe chwilę na lata. Najlepszą pamiątka z naszego ślubu …\nRental kamery metodą na własny film\nBranża filmowa cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Można nawet powiedzieć, że filmy są już dzisiaj niedoścignionym medium, mimo swojego młodego wieku. Cały świat chodzi do kina i …\nKomputery • Usługi\nProgram do obsługi hotelu znacznie ułatwia jego prowadzenie\nMinęły już czasy, kiedy wszelkie dokumenty dotyczące prowadzenia firm i przedsiębiorstw znajdowały się na papierze, a całą obsługę prowadziło się ręcznie. Żyjemy bowiem w erze informatyzacji, …\nMarketing • Usługi\nWielkonakładowe wyzwania potrzebują specjalnych rozwiązań, dokładnie tak właśnie jest z wszelkimi materiałami do druku. Jeśli chcemy wydrukować kilka dokumentów na normalnym papierze w formacie A4, spokojnie …


Rower Miejski kończy działanie 30 listopada. Nextbike odda pieniądze za Łódzki Rower Publiczny. Ale można je sobie wykorzystać gdzie indziej | Łódź Nasze Miasto\nRower Miejski kończy…\nRedakcja 30 listopada 2019, 8:55\nW sobotę ( 30 listopada) kończy pracę system Łódzkiego Roweru Publicznego. Jednak wielu użytkowników ma na koncie firmy Nextbike pieniądze wpłacone jako zaliczki na poczet wypożyczeń. W większości są to niewielkie kwoty, od 10 do 20 zł. W piątek ( 29 listopada) użytkownicy otrzymali mejle z pożegnaniem od operatora systemu. Zawiera on informacje, co robić dalej. CZYTAJ WIĘCEJ >>>>Pawel Lacheta/ Polska Press/ Express Ilustrowany\nMateriał oryginalny: Rower Miejski kończy działanie 30 listopada. Nextbike odda pieniądze za Łódzki Rower Publiczny. Ale można je sobie wykorzystać gdzie indziej - Dziennik Łódzki


\tNajprostsze możliwości są wspaniałe – Kora-Ryby\nKażdemu z nas dom kojarzy się nie tylko z 4-rema ścianami i osłoną, ale przede wszystkim azylem. Ten lokal to nasz schron, do którego powinnaś chętnie wracać. To w tym miejscu relaksujemy się po wyczerpującym dniu w firmie, wyciszamy się, zapraszamy bliskich a także przyjaciół. Najważniejsze więc musi być to, ażeby w mieszkaniu czuć się odprężonym – a zatem być daleko od (w ogromnej liczbie przypadków zbyt ciekawych) spojrzeń sąsiadów. Jednak jak utworzyć przytulną atmosferę w bardzo dużym mieście?\nProste rozwiązania są cudowne\nChoć może wydawać się to banalne, dobrze rozpocząć od samego początku, a zatem od swoich okien. Zwiewne firany są, na pewno, gustowne oraz nasze babcie na pewno nie mogą wyobrazić sobie domu bez tej koronkowej dekoracji, jednak szczerze: nie są w szczególności mocnymi „osłaniaczami” naszych okien. Ciężkie zasłony to również rozwiązanie, które wolno wychodzi z mody – chcemy przecież, żeby nasz lokal mieszkalny był jasny. Dzięki temu też coraz większa liczba osób decyduje się na zasłony. Dzięki nim jesteśmy w stanie osłonić w zupełności nasze okiennice, radując się w pełni spokojem. Kto z nas nie lubi nierzadko pochodzić po lokalu w luźnym dresie oraz z niechlujnie upiętymi włosami? żaluzje w wielu przypadkach również a przy tym odgradzają nas w pewnym stopniu od dźwięków a także ulicznej wrzawy. A wszakże nie ma nic milszego, niż wyłożyć się na łóżku a także w końcu bez pośpiechu dokończyć rozdział tej wspaniałej książki…\nW gorączkowości doboru\nJak w każdej innej branży, tak i prócz tego doborze napotkamy mnóstwo wątpliwości. W marketach znajdziemy dzisiaj niesłychanie dużo modeli zasłon, a moim misją jest wyselekcjonować je świetnie: nie tylko tak, żeby odpowiadały do stylu własnego pokoju, niemniej jednak też żeby spełniały wymagane czynności. Chciałbyś całkowicie odgrodzić się od świata za drzwiami a także czuć się jak we własnym królestwie? Zastanów się o roletach od zewnątrz. Masz mocno nagrzany lokal? Zasłony rodzaju „zebry” muszą zgrać się doskonale. Chciałbyś osłony, która będzie symultanicznie ozdobą? Jeżeli chodzi o żaluzje rzymski typ musi zdać test (uwaga: w większości nadają się nawet do wyprania!). Bliskie kwestie spotkają nas, w momencie gdy chcemy nabyć żaluzje: producenci gonią się w wielorakich modelach tak, żeby dopasować się do różnorakich gustów kontrahentów. Dlatego możemy wybierać wśród klasycznych typów żaluzji, które prawdopodobnie nie są wyjątkowo gustownym rozstrzygnięciem, niemniej jednak oddać należy im lekkość a także łatwą przystępność. Sięgnąć będziemy mogli także po żaluzje drewniane, które nadadzą pokojom mocniej elegenckiego szlifu – z racji swej optycznej ciężkości żaluzje takie polecane są do dużych pomieszczeń. Najlepszym rozwiązaniem dla ludzi lubiących ekologiczne oraz lekkie materiały będą z kolei żaluzje bambusowe. Podsumowując: każdy odnajdzie coś dla siebie.