Porady odnośnie skóry twarzy.\n1. Krem oparty na filtrach przeciwsłonecznych. Wiemy, wiemy - słyszałaś to milion razy, ale noszenie kremu przeciwsłonecznego to najłatwiejszy sposób, by wyglądać młodziej całe życie. "Dziewięćdziesiąt procent zmarszczek pochodzi z wystawienia na słońce", mówi Day. "O wiele łatwiej jest zapobiec uszkodzeniom, niż naprawić je później." Poszukaj formuły, która oferuje ochronę o szerokim spektrum działania w celu ochrony przed promieniami UVA (te, które powodują przedwczesne starzenie skóry) i promieniami UVB (jedna z głównych przyczyn raka skóry).\n2. Wyczyść pędzle do makijażu. Brytyjskie badanie wykazało, że 72% kobiet nigdy nie myje szczotek ani gąbek, nawet jeśli zawierają brud i bakterie, które mogą powodować wypryski. "Powinieneś myć szczoteczki co dwa do trzech tygodni, a te, które były używane do nakładania podkładu raz w tygodniu", mówi Jessica Wu, dermatolog z Los Angeles i autorka Feed Your Face. Wymieszaj kilka kropel łagodnego środka do demakijażu twarzy lub szamponu i letniej wody w filiżance, obróć szczoteczki dookoła, spłucz letnią wodą, osusz i połóż na płasko, aby wyschły na powietrzu.\n3. Orzechy. Okazuje się, że orzechy są bogate w selen, co zwiększa elastyczność skóry i może zmniejszać raka skóry, wynika z ostatnich badań. Jedzcie orzechy włoskie - które są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 - aby obniżyć stan zapalny i tworzenie wyprysków, mówi Molly Morgan, specjalista ds. Uprawnionych dyscyplin sportowych Sports Dietetyczka i autorka The Skinny Rules. Na koniec dodaj trochę macadamii. "Są pełne wysokiej jakości olejów i kwasów tłuszczowych, które pomagają w naprawie i odmładzaniu skóry" - mówi praktykujący integrator Isaac Eliaz.\n4. Zacznij używać serum. "Jest o wiele bardziej skoncentrowane niż krem lub balsam, więc zazwyczaj wystarczy niewielka ilość dziennie, aby zobaczyć efekty" - mówi Fran Cook-Bolden, dyrektor nowojorskiej specjalnej dermatologii skóry. Poszukaj antyoksydantów, głównej ochrony skóry przed wolnymi rodnikami i stresem, a także pentapeptydów, które są niezbędne, jeśli chodzi o wzmocnienie kolagenu, struktury wspierającej, która nadaje skórze zdecydowany, młodzieńczy wygląd.\n5. Odkaż swój smartfon. Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Stanforda, iPhone, z którego nie można oderwać rąk, może spowodować więcej infekcji bakteryjnych niż toaleta w łazience metra. W rzeczywistości szklane ekrany dotykowe na urządzeniach mobilnych są tak dobre w rozprzestrzenianiu wirusów, że dzielenie się nimi może być prawie tak samo złe, jak kichanie obok czyjejś twarzy. Oto przerażająca myśl: wszystkie te zarazki trafiają prosto na twój policzek i szczękę za każdym razem, gdy rozmawiasz, powodując pryszcze. Aby zabezpieczyć swój telefon (i twarz) przed bakteriami, wytrzyj go kilkoma razy dziennie za pomocą chusteczki antybakteryjnej.\n6. Połóż skórę w odpowiedniej kolejności. Kolejność stosowania produktów może być nawet ważniejsza niż same produkty. Sięgnij po te z najbardziej aktywnymi składnikami, gdy tylko zmyjesz i osuszysz skórę. "Są najpotężniejsze, więc chcesz, aby miały bezpośredni kontakt ze skórą" - mówi Syed Amiry, dermatolog praktykujący w Reston w Wirginii. Jeśli używasz więcej niż jednego aktywnego produktu (jak przeciwutleniacz w serum i Retin-A), zacznij od rozcieńczalnika. "Wszystko, co jest rozpuszczalne w wodzie powinno iść najpierw, a następnie produkt, który jest grubszy i bardziej kremowy. Jeśli zrobisz to na odwrót, cięższy krem zablokuje składniki lżejszego przedostania się przez skórę, więc nie będą miały żadnego wpływu."\n7. Odrzuć produkty mleczne z diety (chociaż trochę). "Produkty mleczne - nawet te zawierające substancje organiczne - zawierają hormony krowy, które stymulują gruczoły tłuszczowe i pory, co prowadzi do trądziku" - wyjaśnia Wu. Uważaj na ukrytą mleczarnię w takich produktach jak sos sałatkowy, batony proteinowe i koktajle. "Hormony są skoncentrowane w tłuszczu, więc jest to najlepsza opcja."\n8. Zacznij korzystać z retinolu. "Każdy powinien używać retinolu" - mówi dendrolog z Nowego Jorku, Doris Day. "Ma dziesięciolecia danych klinicznych, które potwierdzają jego skuteczność, pomagają w zmianie komórek skóry i zwiększają produkcję kolagenu, aby skóra była jędrna i młodzieńcza." Większość dermatologów zgadza się, że "ma świetne działanie przeciwzapalne, dlatego jest równie skuteczny w leczeniu trądziku i innych objawów starzenia, jak chociażby usuwanie zmarszczek" - dodaje Amiry.\n9. Połóz się wcześniej. Wiemy, już to wszystko słyszeliście, ale z jakiegoś powodu odpoczynek nazywa się snem piękności. "Deprywacja snu obniża krążenie, dlatego skóra wydaje się blada i wyprana, jeśli prześpisz tylko kilka godzin" - mówi Amy Wechsler, jedna z zaledwie dwóch lekarzy amerykańskich, posiadających certyfikat dermatologii i psychiatrii. Sen to najlepszy czas na odmłodzenie skóry. "Zespół odnowy komórkowej twojego ciała ma nocną zmianę".\n10. Złuszczanie skóry. To niesamowite, jak coś tak małego może wydawać się tak ogromne - powiększone pory są jedną z najczęstszych dolegliwości kosmetycznych. "Pory wydają się większe, gdy są wypełnione brudem, olejem, martwymi komórkami skóry i keratyną, białkiem, które żyje na powierzchni skóry" - wyjaśnia Amiry. Aby usunąć zrogowaciały naskórek, zacznij go regularnie złuszczać, stosując codziennie kwas salicylowy i glikolowy, np. Te w żelu do leczenia trądziku Murad Exfoliating. Następnie dodaj mikrodermabrazję raz w tygodniu, aby usunąć martwe komórki powierzchniowe. Aby nie dopuścić do powiększania porów w miarę starzenia się, stosuj "bezpieczne słońce". "Promienie słoneczne rozkładają kolagen, co również może wpływać na wielkość porów".\n11. Daj swojej skórze łyk merlotu. Wykazano, że Resweratrol, silny przeciwutleniacz i polifenol znajdujący się w skórkach czerwonych winogron, zapobiega powstawaniu zmarszczek i zmarszczek spowodowanych przez sabotażystów skóry, takich jak smog i bierne palenie. "W wielu preparatach jest on jeszcze silniejszym przeciwutleniaczem niż witamina C, a badania pokazują, że łagodne lub umiarkowane napięcie skóry zapewnia jej bardziej jędrny wygląd" - mówi dermatolog i badaczka naukowa Erin Gilbert.\n12. Nie zaniedbuj szyi i klatki piersiowej. Większość z nas przy codziennej pielęgnacji skóry, kończy ją gdy tylko dłoń zahaczy o nasz podbródek. Ale nasza zaniedbana szyja i klatka piersiowa zemszczą się, marszcząc się i opadając. "Skóra na tych obszarach jest cieńsza i nie ma silnego dopływu krwi, więc nie goi się dobrze", wyjaśnia Amiry. "Jest to obszar, o którym często zapomina się chroniąc przy pomocy kremów przeciwsłonecznych." Używaj tych samych produktów, co do twarzy, ale zaczynaj lekko (co drugi dzień), stosując składniki aktywne, takie jak retinole lub kwasy, ponieważ mogą wywoływać początkowe podrażnienie.\n13. Zmyj makijaż przed snem. Pozostawienie makijażu i brudu na skórze nie powoduje jedynie zatykania porów; może powodować nadmierną suchość, a nawet łupież skóry. "Większość makijażu zawiera molekułę typu cukru, która może rosnąćjak drożdże w ciągu nocy" - mówi Macrene Alexiades-Armenakas, asystent profesora dermatologii w Yale School of Medicine. Nie zapomnij o dokładnym usunięciu makijażu oczu. "To może prowadzić do wyboistych wysypek wokół oczu lub małych białych guzów zwanych torbielami milii".\n14. Mało śpiący? Weź trochę mleka sojowego. Trzymaj karton w swojej lodówce, aby "udać się na spokojny sen". Naturalne działanie przeciwzapalne zmniejsza obrzęki, a białka sojowe nawilżają skórę, aby złagodzić wygląd kurzych łapek. Zimna temperatura pomaga zmniejszyć obrzęk i zwęża żyły, sprawiając, że oczy wyglądają mniej krwawe. Aby uzyskać kojący kompres, wlej niewielką ilość mleka sojowego do miski, wlej dwie waciki i wyciśnij nadmiar. Następnie trzymaj waciki na oczach (lub innym obszarze, w którym masz zaczerwienioną lub podrażnioną skórę) przez pięć minut.\n15. Zlikwiduj swoje opuchnięte oczy. "Płyn wypełnia się co noc pod naszymi oczami, ponieważ leżeliśmy", mówi dermatolog Anne Chapas. Zacznij spać na dwóch poduszkach, aby unieść twarz. Rano, masuj nadmiar płynu za pomocą antygwintowego kółka oczkowego Garnier Nutritioniste Skin Renew, który ręcznie wypycha płyn.\n16. Trzymaj się z dala od gorącej wody. Parujący prysznic - i możesz czuć się wspaniale, ale jest to jedna z najgorszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojej skóry. Naczynia krwionośne reagują rozszerzając się w celu ochłodzenia skóry, powodując zaczerwienienie. "Kiedy masz dwadzieścia kilka lat, możesz wziąć gorący prysznic, zaczerwienić się i nabrzmiewać i odzyskać koloryt w ciągu godziny, ale po trzydziestce może to zająć 2 godziny", mówi Alexiades-Armenakas. "Po czterdziestce twoja skóra po prostu nie ma możliwości powrotu do pierwotnego stanu, więc cały czas pozostajesz rumiany."\n17. Nie czekaj na nawilżenie. Większość kremów i balsamów ma kluczowe składniki, które tworzą ochronną barierę na powierzchni skóry, aby zablokować wilgoć, ale ponieważ skóra chłodzi się przez odparowanie wody, masz tylko kilka minut, zanim nawodnienie zniknie na zawsze. Ułóż krem nawilżający, w formie silikonu, gdy Twoja twarz jest jeszcze wilgotna. Badania Alexiadesa-Armenakasa pokazują, że blokuje on wilgoć do 24 godzin, poprawiając wygląd cienkich zmarszczek, (jak różnica między rodzynkami a winogronem).\n18. Bądź wyjątkowo delikatny podczas usuwania owłosienia z twarzy. Woskowanie i tweezing mogą powodować blizny lub plamy, szczególnie dla kobiet o ciemniejszej skórze. Przygotuj skórę przed usunięciem włosów, myjąc obszar środkiem do mycia antybakteryjnego, sugeruje Cook-Bolden. Aby uniknąć przebarwień, upewnij się, że masz płyn do pielęgnacji, który zawiera składniki przeciwzapalne, aby szybko uspokoić skórę i pomóc się jej odbudować. Cook-Bolden poleca odrobinę kremu nawilżającego Avéne Cicalfate natychmiast po usunięciu włosów. "Inwestowanie w tego typu produkty pozwoli zaoszczędzić pieniądze na dłuższą metę, ponieważ zapobieganie kosztom przebarwień jest o wiele mniejsze niż próba zapobiegania im".\n19. Przekąska z arbuza. Dodanie żywności bogatej w likopen, takiej jak ta soczysta różowa uczta, "pomaga zmniejszyć obrażenia i zaczerwienienia spowodowane wystawieniem na słońce, zapobiega przyszłym zmarszczkom, a nawet zmniejsza ryzyko raka skóry" - mówi Elizabeth Somer, dietetyk i autorka "Eat Your Way to Sexy". . Staraj się o jedną filiżankę każdego dnia, podrzucając ją w sałatkach, salsach i koktajlach. Lub wypróbuj jej przepis na orzeźwiające kostki lodu: purée arbuz, osładzaj skoncentrowanym sokiem jabłkowym, wlewaj do lodówki i zamrażaj. Następnie dodaj kostki do wody lub sody klubowej, aby uzyskać orzeźwiający, oszczędzający skórę mocktail.\n20. Złuszczaj ... bez szorowania. "Z biegiem czasu, naturalne enzymy w skórze działają mniej efektywnie w usuwaniu martwych komórek skóry", mówi Wechsler. Wynik? Wyglądasz popielato i szaro. Przyspiesz procesy odnowy komórkowe skóry i wygładź jej powierzchnię alfa-hydroksykwasami (AHA), takimi jak kwas glikolowy lub mlekowy. Ale uwaga: chociaż wiele produktów zawiera AHA, koncentracja jest często zbyt niska, aby można było zrobić to dobrze. "Spójrz na etykietę, aby zobaczyć, ile zawiera i wybierz taką, która wynosi około 8%.\n21. Noś okulary przeciwsłoneczne, okazuje się, że zapewniają one więcej ochrony przed pomarszczeniem i starzeniem skóry niż kremowa ochrona przeciwsłoneczna. "Podczas gdy twoje oczy są przystosowane do obsługi światła słonecznego, otaczający je obszar składa się z najcieńszej skóry, w której występuje większość oznak starzenia" - mówi Amiry. "Za każdym razem, gdy zmrużasz oczy z jasnego światła, tworzysz linie z tego powtarzającego się ruchu". Aby nie dopuścić do powstawania zmarszczek, wybierz parę okularów spolaryzowanych, które są wystarczająco szerokie, aby całkowicie zakryć okolice oczu.\n22. Wypij dodatkową szklankę wody. "Woda pomaga oczyścić toksyny powodujące stany zapalne i przebarwienia" - wyjaśnia Eliaz. "Pomaga także w transporcie składników odżywczych i tlenu do komórek skóry i zapobiega odwodnieniu, które może powodować przedwczesne starzenie." Może nawet sprawić, że skóra stanie się pełniejsza, ponieważ kwas hialuronowy, który naturalnie występuje w skórze, będzie przyciągał wodę i będzie utrzymywał efekt ściągania zmarszczek, zgodnie z Day.\n23. Nalej sobie miskę Cheerios na śniadanie, zawierającą cynk, ponieważ cynk pomaga w naprawie uszkodzonych tkanek i gojeniu się ran, pomaga także w oczyszczeniu z trądziku i innych drażniących chorób skóry. Kubek Cheerios zawiera 25 procent dziennej zalecanej wartości odżywczej, która zapewni ci dobrą drogę do czystej cery.\n24. Bądź cierpliwy wobec swoich produktów. "Nawet jeśli masz nowy krem do pielęgnacji skóry, wprowadzaj ten produkt co najmniej od trzech do czterech dni" - mówi Cook-Bolden. Wtedy dopiero oceń jakie są efekty.\n25. Odłóż frytki. Badania pokazują, że dieta bogata w tłuszcze i węglowodany powoduje więcej zmarszczek. "Śmietankowe sery i czerwone mięso są tak naprawdę znane jako tłuszcze starzejące się z powodu tego, co robią na naszej skórze", mówi Wechsler. Aby utrzymać odnowione i odmłodzone komórki, trzymaj się chudego białka, takiego jak ryby, biały drób, tofu, fasola i soczewica.\n26. Nie zapomnij o warzywach. Poszukaj kremu przeciw starzeniu, który zawiera roślinne przeciwutleniacze, takie jak grzyby lub soja. Dane z laboratorium Alexiadesa-Armenakasa pokazują, że poziom antyoksydacyjnego wychwytywania wolnych rodników (tj. Małych wojowników, które zwalczają wszystkie złe rzeczy, które powodują przedwczesne starzenie) z roślinnymi przeciwutleniaczami jest poza zasięgiem. "Rośliny mają właściwości przeciwnowotworowe, gdy je jemy, co oznacza, że przeżywają proces trawienny" - mówi. "Pomyśl o tym, co to oznacza dla ich długotrwałych silnych korzyści, gdy są stosowane bezpośrednio na skórę." Wypróbuj Dr. Andrew Weil na Origins Mega-Mushroom Skin Relief Advanced Face Serum.\n27. Zjedz brokuły. Przesuń się, pomarańcze. "Tylko pół szklanki surowych brokułów zawiera 65% dziennej wartości witaminy C" - mówi Morgan. Badania pokazują, że żywność bogata w witaminę C nie tylko usuwa wolne rodniki, które powodują zmarszczki i zwiotczenie, ale może również pomóc w usuwaniu uszkodzeń DNA, które tworzą. Podczas gdy czerpiesz korzyści z gojenia się ran i ochrony skóry poprzez spożywanie większej ilości witaminy C, spróbuj również rozmasować trochę na skórze. W jednym z badań kobiety, które leczą skórę uszkodzoną przez słońce kremem z witaminą C przez 6 miesięcy zauważyły znaczną poprawę cienkich linii i przebarwień.\n28. Trzymaj ręce z dala od twarzy. "Wyciskanie - nawet lekkie - może trwale uszkodzić skórę" - mówi Amiry. "W rzeczywistości mam pacjentów, których skóra oczyściła się bez leków, tylko dlatego, że przestali ją gnieść." Za każdym razem, gdy naciskasz na pryszcz, wywołuje on stany zapalne i stres. W tym samym czasie bakterie są wepchnięte głęboko w por, a gruczoły ropy pękają. Wynik? Więcej trądziku, plus przebarwienia i blizny. Jeśli jesteś naprawdę uzależniony od poppingu, zostaw to profesjonalistom i zaplanuj regularne comiesięczne ekstrakcje z estetykiem, który wie, jak robić to bezpiecznie i delikatnie.\n29. Przygotuj smakowitą jagodową ucztę dla swojej skóry. Potężna (tanio!) Mikstura przeciw starzeniu się czai się w twojej lodówce. Maliny są nasycone kwasem elagowym, przeciwutleniaczem, którego wyniki badań mogą zapobiegać zmarszczkom po nałożeniu na skórę. "Chroni kolagen, który chroni skórę przed słońcem" - mówi Wu. Dodaj miód, naturalny środek utrzymujący wilgoć, który zatrzymuje wodę na skórze, aby uzyskać maksymalną wilgoć, a otrzymasz przepis na wspaniałą, wilgotną skórę. Rozgrzej garść malin łyżką miodu i nałóż maskę na czystą skórę na 15-20 minut. Opłucz i osusz.\n30. Spraw, aby twój filtr przeciwsłoneczny był jeszcze skuteczniejszy. Przeciwutleniacze, takie jak witamina C, zapewniają dodatkową warstwę ochronną przed zanieczyszczeniami środowiska i toksynami, odwracając je, zanim mogą uszkodzić komórki. "Dlatego stosowanie ich w ramach porannej rutyny zwiększa skuteczność ochrony przeciwsłonecznej" - wyjaśnia Amiry. "Ważne jest, aby wiedzieć, że filtry przeciwsłoneczne to substancje chemiczne, które nakładasz na skórę i wchłaniają się do twojego ciała, więc używaj kremu przeciwsłonecznego codziennie, takiego jak SPF 15 wraz z witaminą C i wyższym filtrem przeciwsłonecznym (około 30) co dwie godziny, jeśli jesteś na zewnątrz przez długi czas. "


GD: Senator Marek Komorowski » Portal Informacyjny Radia Nadzieja [wZasięgu.pl]\nwZasięgu.plGość Dnia Informacje RadioweGD: Senator Marek Komorowski\nGość Dnia, gość dnia Radia Nadzieja, Radio Nadzieja, senator marek komorowski\nO nowych ustawach, które będą procedowane na rozpoczynającym się dzisiaj posiedzeniu Senatu RP, sytuacji na Białorusi oraz ataku na biuro senatorskie w Łomży opowiadał Marek Komorowski, senator Prawa i Sprawiedliwości. Zapraszamy do odsłuchania rozmowy, którą przeprowadził Paweł Zyskowski.\nPod koniec lipca br. ktoś zaatakował biuro senatora, które znajduje się przy ulicy Długiej w Łomży. Uszkodzona została szyba w oknie oraz część wyposażenia:\n– Sprawa się toczy. Została zgłoszona na policję i są wykonywane czynności. Zobaczymy, czy się uda ustalić sprawcę. To jest przykra informacja, nie tylko dla mnie, ale także dla mieszkańców, dla Polski, że to kolejny atak na biuro parlamentarne. Ja mam osobiście nadzieję, że to jest akt jakiegoś wandalizmu, a nie akt agresji wobec formacji Prawa i Sprawiedliwości.\nPrzez Białoruś przetaczają się powyborcze zamieszki, w których zginęła do tej po jedna osoba. Sytuację komentował na antenie Radia Nadzieja senator Marek Komorowski:\n– To jest trudna sytuacja. Na pewno niepokojąca. Mam nadzieję, że ta sytuacja ulegnie rozwiązaniu w sposób pokojowy. Są organy, instytucje europejskie, które powinny się tymi sprawami zająć. Premier rządu Mateusz Morawiecki wnosi o zwołanie szczytu w sprawie sytuacji na Białorusi. Myślę, że dojdzie do tego szczytu dość szybko i zapadną tam jakieś decyzje wspomagające i próbujące rozwiązać tę sytuację konfliktową. Decyzje muszą być rozważne. Nie można dopuścić do jakichś interwencji militarnych.\nPozostałe rozmowy w ramach audycji „Gość Dnia” Radio Nadzieja:


Opustoszałe ulice Sosnowca? Mimo zakazu wychodzenia z domu wciąż żyje, a na ulicach widać mieszkańców. W śródmieściu spory ruch | Dziennik Zachodni\nOpustoszałe ulice Sosnowca? Mimo zakazu wychodzenia z domu wciąż żyje, a na ulicach widać mieszkańców. W śródmieściu spory ruch\nRDK 27 marca 2020, 15:04\nZakaz wychodzenia z domu Sosnowca nie dotyczy?\nWybraliśmy się z aparatem sprawdzić, jak podczas obowiązujących nas obecnie obostrzeń, dotyczących przemieszczania się, wyglądają miejskie ulice i place w Sosnowcu.\nNa większości z nich faktycznie widać jedynie pojedyncze osoby. Jednak wystarczy wejść na miejski deptak, czyli ulicę Modrzejowską i inne uliczki śródmieścia. Tu ludzi jest całkiem sporo. Spacerują, lub tylko chyłkiem przemykają do konkretnego sklepu, czy na przykład do pracy.\nI choć na przystankach autobusowych i tramwajowych nie widać tłumów, to w godzinach szczytu ruch jest jednak całkiem spory.\nNa przechodniów i spacerowiczów uwagę zwracają m.in. strażnicy miejscy. Reagują, gdy sosnowiczanie łamią zakazy.\n- Wiem, że mieszkańcy nie zawsze stosują się między innymi do zakazu przebywania na placach zabaw. I wiem, że nawet są przypadki karania ich za to przez straż miejską mandatami. Taki przypadek był na przykład wczoraj – mówi Rafał Łysy, rzecznik sosnowieckiego Urzędu Miejskiego.\nMiasto nakłada karę finansową\nPrzypomnijmy, zanim jeszcze weszły w życie obostrzenia, wprowadzone przez rząd, a dotyczące przemieszczania się mieszkańców w przestrzeni publicznej, taki zakaz, sankcjonowany 500 – złotowym mandatem, wprowadził w specjalnym rozporządzeniu prezydent Sosnowca, Arkadiusz Chęciński.\nTymczasem Miejski Zakład Usług Komunalnych w Sosnowcu rozpoczął na ogromną skalę dezynfekcję infrastruktury miejskiej. Przejścia podziemne, windy, wiaty przystankowe od 25 marca będą odkażane.\nDezynfekowane będą nie tylko poręcze, wiaty autobusowe, tramwajowe wraz z ławkami i tablicami ogłoszeń, ale również przejścia podziemne (19), platformy dla osób z niepełnosprawnościami (28) oraz windy miejskie z zewnątrz i wewnątrz (5 urządzeń)\n- Dezynfekcję będziemy prowadzili tyle, ile będzie trzeba. Oczywiście nie da się tego wszystkiego zrobić w ciągu jednego dnia – mówi zastępca prezydenta miasta.


NAIF CHRISTMAS Villeroy & Boch Gerald Laplau. - sztuka naiwna - porcelanowy kolekcjonerska użytkowa cukiernica - Dom vintage - DecoBazaar\n> NAIF CHRISTMAS Villeroy & Boch Gerald Laplau. - sztuka naiwna - porcelanowy kolekcjonerska użytkowa cukiernica (nr 6616678)\nWyjatkowej urody i jakości Sygnowana VILLEROY & BOCH LUXEMBOURG cukiernica - rzadko spotykana rzecz . Zdobienie z serii NAIF CHRISTMAS VITRO PORCELAINE DISHWASHER MICROWAVE SAFE. Porcelana mocna, solidna dzwięcząca, w kolorze ciepłej bieli na błyszcząco wykończona.Ranty delikatną bordową kreską podkreślony. Sielankowa scenka świąteczna w żywych, nasyconych barwach...po drugiej stronie identyczny wzór .\nKOLEKCJONERSKA W PEŁNI UŻYTKOWA ! Wzór specjalnie dla Villeroy & BOCH stworzony przez francuskiego malarza - Sygnowany Gerald Laplau. Przykrywka z rantem zabezpieczającym przed spadaniem , wygodny uchwyt. Podstawa bez przykrywki wygodną miseczką się staje . góra 9 góra podstawy nie całe 9 dół trochę ponad 5,5 wys. Z przykrywką 10 cm bez przykrywki 6 cm\nStan zachowania - ryska na wzorze na jednej ze stron - nie ma wpływu na użytkowość , ale obniża cenę tego wyjątkowego przedmiotu . Poza tym bardzo dobry\nTAGI: #naif christmas cukiernica, #prezent gerald laplau, #sielanka sztuka naiwna, #villeroy&boch porcelana


ŚWIADECTWO Z REKOLEKCJI – DOMOWY KOŚCIÓŁ\nPublished 6 września 2019 by axidk\nW dniach 28.06 -14.07.2019 uczestniczyliśmy w Oazie Rodzin 1 stopnia w Krościenku. Jesteśmy w Domowym Kościele od 4 lat, a małżeństwem od 17 lat. Ten rok pracy formacyjnej mało w nas zmienił. Zaczęły się pojawiać myśli czy to wspólnota dla nas. Czy nie jesteśmy tylko ze względu na znajomych?\nPostanowiliśmy pojechać na rekolekcje, by się przekonać, czy to wspólnota dla nas. Oczywiście zanim została podjęta decyzja, dużo wątpliwości było w naszym sercu. Chodziło o finanse, umówione wizyty lekarskie, uzyskanie urlopu, wyjazd bez żadnej znajomej rodziny, sezon działkowy, a także kwestia składania dokumentów przez syna do liceum\nNo i dzień wyjazdu. Wstałam z wielkim bólem, żadne leki nie pomagały, tak więc wizyta w przychodni po silniejsze dawki. Ale wtedy myśl, że nie możemy się poddać. JEDZIEMY.\nKrościenko, Centrum rekolekcyjne, Centrum Ruchu to miejsce gdzie wszystko się zaczęło. Dla nas też. Odnowiliśmy, a nawet na nowo w pełni świadomi przyjęliśmy wszystkie Sakramenty. Otworzyliśmy się na nowe relacje z innymi. Udział wzięło 12 małżeństw z całej Europy. Było to dla nas wielkim ubogaceniem, że ludzie przylatują z Irlandii, Anglii z małymi dziećmi (nawet 5 !), aby czerpać siły na cały rok. Poznaliśmy problemy tamtych kościołów i ludzi, którzy dzielili się głodem Eucharystii, Spowiedzi (potrafią 120 km jechać, aby skorzystać z sakramentu). Dla nas, którzy mamy kościoły na każdym osiedlu, godzin pełno do wyboru było to wielkie doświadczenie i postanowienie modlenia się za Kościół i powołania.\nKażdy dzień przynosił nowe odkrycia, nowe doświadczenia czy to w Eucharystii, Namiocie spotkania, konferencjach czy spotkaniach w grupach. Otrzymaliśmy podpowiedzi i świadectwa na nasze rozterki małżeńskie, rodzinne, duchowe. Zrozumieliśmy i odkryliśmy, że mamy Słowo Boże, które daje nam siłę i motor. Jednak my nie znamy Pisma św. Czytamy literaturę, a Pismo św, ani razu nie zostało przeczytane przez nas w całości. Dzień Wspólnoty umocnił nas w jedności z Domowym Kościołem.\nOrganizacja planu dnia była tak ułożona, aby był czas na pogłębienie relacji rodzinnych. Tego czasu było wystarczająco, aby aktywnie i przyjemnie spędzić czas z rodziną. Zwiedziliśmy bardzo dużo, a zarazem przez taki czas nikt z nas nie był umęczony. Dzieci stwierdziły, że był to był czas rzeczywiście poświęcony tylko im. Jeśli chodzi o dzieci miały też swoją formację. 7 letnia Monika przychodziła codziennie z informacją jaka jest tajemnica, z nowymi faktami biblijnymi. Natomiast Ola i Marcin pomagali diakoni wychowawczej. Odkryli Namiot Spotkania, rozmowy z kapłanem na tematy biblijne, których nie potrafili zrozumieć. Nawiązali nowe przyjaźnie i już po kilku dniach nie chcieli wyjeżdżać. A wracając syn powiedział, że dziękuje nam, że było bardzo fajnie (mimo, iż nie był chętny na wyjazd). Dziś dzieci myślą o swojej formacji.\nMoglibyśmy dużo mówić o naszych odkryciach Dialogu małżeńskiego, Ks. Blachnickiego (który dotychczas był nam bardzo obcy) i Domowego Kościoła.\nModlitwa o uzdrowienie, która miała miejsce na rekolekcjach, była dla nas wielkim przeżyciem. Była ona, że tak powiem, w innym stylu niż zawsze braliśmy udział. Mąż bardzo się otworzył i prosił o łaskę zdrowia dla mnie. Po powrocie wizyta w poradni onkologicznej i wyszłam z uśmiechem , bo po 4 latach pożegnaliśmy się, bo guz zmalał. Wizyta u reumatologa w sierpniu i wyniki rewelacyjne, od kilku lat takich nie miałam, no i zejście ze sterydów. CHWAŁA PANU!\nTo był najlepszy czas dla nas, naszego małżeństwa i rodziny. Wróciliśmy umocnieni w Bogu. My jako małżeństwo, ale i nasze dzieci, które mamy wychować w wierze.\nŻałujemy, że tak późno pojechaliśmy.\n← FILIALNA PIELGRZYMKA KWC\nANDRZEJKOWY WIECZÓR MAŁŻEŃSKI-MRĄGOWO\nMSZA WSPÓLNOTOWA 17.11.2019\nJESIENNE DWDD 23.11.2019


Amy Williams – Wikipedja, wolna encyklopedia\nData i miejsce urodzenia 29 wżeśnia 1982\nzłoto Vancouver 2010 Kobiety\nsrebro Lake Placid 2009 Kobiety\nAmy Joy Williams (ur. 29 wżeśnia 1982 w Cambridge) – brytyjska skeletonistka, mistżyni olimpijska i wicemistżyni świata.\nPierwszy sukces w karieże osiągnęła 29 listopada 2007 roku, kiedy zajęła tżecie miejsce w zawodah Puharu Świata w Calgary. W zawodah tyh wypżedziły ją jedynie dwie Kanadyjki: Mihelle Kelly i Mellisa Hollingsworth. W sezonie 2007/2008 jeszcze jeden raz stanęła na podium: 6 grudnia 2007 roku w Park City ponownie była tżecia. W efekcie zajęła siudme miejsce w klasyfikacji generalnej. Najlepsze wyniki osiągała w sezonah 2008/2009 i 2009/2010, kture ukończyła na piątej pozycji. Łącznie tżykrotnie stawała na podium zawoduw tego cyklu, jednak nigdy nie zwyciężyła.\nNajwiększy sukces osiągnęła w 2010 roku, kiedy podczas igżysk olimpijskih w Vancouver zdobyła złoty medal. Wypżedziła tam dwie Niemki: Kerstin Szymkowiak i Anję Huber. Był to pierwszy w historii złoty medal olimpijski w tym sporcie wywalczony dla Wielkiej Brytanii. Był to zarazem jej jedyny start olimpijski. Na rozgrywanyh rok wcześniej mistżostwah świata w Lake Placid Williams zajęła drugie miejsce, rozdzielając na podium Niemki Marion Trott i Kerstin Szymkowiak. Była też między innymi czwarta w zawodah mieszanyh podczas mistżostw świata w Altenbergu w 2008 roku. Ponadto wywalczyła brązowy medal na mistżostwah Europy w Winterbergu w 2011 roku. Uplasowała się tam za swą rodaczką – Shelley Rudman oraz Anją Huber.\nW 2010 roku została odznaczona Orderem Imperium Brytyjskiego. W 2012 roku zakończyła karierę.\nVancouver 2010 – 1. miejsce\nLake Placid 2009 – 2. miejsce\nWinterberg 2011 – 3. miejsce\nsezon 2007/2008 – 7.\nsezon 2008/2009 – 5.\nsezon 2009/2010 – 5.\n↑ The London Gazette: (Supplement) nr 59446. str. 23. 12 czerwca 2010 (ang.)\n↑ BBC Sport: Amy Williams, Winter Olympic gold medallist, retires from sport (ang.)\nMistżynie olimpijskie w skeletonie\n2002: Tristan Gale\n2006: Maya Pedersen-Bieri\n2010: Amy Williams\n2014: Elizabeth Yarnold\n2018: Elizabeth Yarnold\nLudzie urodzeni w Cambridge\nTę stronę ostatnio edytowano 16 mar 2019, 22:42.


Karp Marynowany W Winie - Smaker\nPrzepisy Smaker / karp marynowany w winie\nPrzepisy na temat: karp marynowany w winie\nSkładniki: 1,2 kg filetów z karpia, 2 cebule, łyżka pasty pomidorowej, łyżka mąki, 2 łyżeczki papryki w proszku, 4 łyżki oleju, sok z połowy cytryny, liść bobkowy, szklanka białego wina, sól. Przygotowanie: Filety z karpia posolić i opanierować w mące wymieszanej z papryką. Na patelni rozgrzać połowę oleju, obsmażyć filety ze wszystkich stron, wyjąć i przełożyć do żaroodpornego naczynia...\nArtykuły na temat: karp marynowany w winie\nRodzinne spotkania, prezenty i... ucztowanie. Święta są wyjątkowe! Również ze względu na potrawy, które jemy ten jedyny raz w roku. Kutia, smażony karp, strucla z makiem - uwielbiamy je, ale to(...). Kolejność ma znaczenie. Po barszczu przejdź od dań bogatych w białko i o niskiej zawartości tłuszczu (np. karpia w galarecie), najlepiej wspomagając je warzywami, czyli w tym wypadku kapustą. Białko...\n...karpia, zrobię to! Nie lubię karpia i już. Czy życie według własnego pomysłu, a nie planu wytyczonego przez innych jest niewłaściwe? Rozmawiała: Iwona Zgliczyńska SHOW 5/2013\ndzień dobry tvn sernik ze śliwkami w czekoladzie\npierogi ze szpinakiem i fetą pieczone ciasto francuskie\nśledzie w oleju z octem\nsałatka z mortadela na parze\nszybki placek z oliwa\nszybki w domku z piernika\nsałatka z makaronem z zupki winiary\nkurczak z sosem sojowym parowar\nkapusta zasmarzana j\nkrojenie poledwicy wołowej\ntorcik wiśniowy galaretki mleko skondensowane\nmakaron tradycyjny . w termomiksie\nprzepis na pszczółkę maję


#prasówkapozytywów vol. 6 - Trendy w modzie w Domodi\n1. Hipopotamy pomagają Kolumbii\nNie każdy wie, ale Kolumbia nie była naturalnym domem hipopotamów. Sprowadził je do niej Pablo Escobar. Przez lata sądzono, że są one zagrożeniem dla ekosystemu tego kraju. Teraz naukowcy dokonali przełomowego odkrycia! Okazuje się, że te zwierzęta skutecznie pomagają środowisku. >>Sami przekonajcie się jak!<<\n2. Trendy na wiosnę 2020: sprawdź, czy masz te rzeczy!\nGarnitury, bralety, trencze, a do tego falbany i bufki - to niekwestionowani towarzysze naszych wiosennych stylizacji. Jeśli jeszcze w szafie nie posiadasz tych fantastycznych rzeczy - sprawdź, co przygotowały dla Ciebie sklepy i marki! Warto wiedzieć co w modzie piszczy!\nNajmocniejsze trendy na wiosnę i lato 2020 w modzie damskiej. Sprawdź!\n3. A czy Ty lubisz homfy casual?\nWygodny dres, oversize'owy sweter albo jeansy z t-shirt'em. Wielu z nas podczas pracy zdalnej stawia na komfort. Tak właśnie powstał styl homfy casual. To po prostu połączenie domowej wygody. >>Sprawdźcie, czy wpisujecie się w ten nowy trend!<<\n4. 16 filmów, które musi obejrzeć każdy, kto tęskni za podróżami\nTych 16 propozycji filmowych to istna podróż dookoła świata. Piękne krajobrazy, miejsca i kultura - wszystko do poznania z poziomu kanapy!\n>>16 propozycji filmów<<\n5. Smak amerykańskiego fast food'u we Wrocławiu\nBiggy to wrocławska restauracja serwująca klasyczną, amerykańską pizzę na grubym cieście oraz burgery. Ten kulinarny raj, w którym nie liczymy kalorii, osiadł w pięknej, nowoczesnej przestrzeni zaprojektowanej przez Buck Studio. >>To miejsce wpływa na wszystkie zmysły!<<\nWybór redakcji: najmodniejsza biżuteria 2020 Trening w domu - co ćwiczyć w domowym zaciszu, żeby zadbać o zdrowie i sylwetkę?


Głośniki do 200 zł – ranking produktów [TOP10] | Poradnik Media Expert\nJaki głośnik do 200 zł wybrać? W tej cenie można znaleźć na rynku wiele dobrej jakości modeli obsługujących standard Bluetooth, a do tego przenośnych. Wśród tego typu urządzeń, mimo ich niewielkich gabarytów, dostępne są konstrukcje odtwarzające dźwięk nie tylko mono-, ale też stereofonicznie. Niektóre mogą łączyć się bezprzewodowo z innymi, tworząc w ten sposób klasyczny zestaw stereo, składający się z dwóch osobnych głośników. Wiele spośród modeli do 200 zł wyróżnia się zwiększoną odpornością mechaniczną. Dzięki temu mogą być wykorzystywane np. na basenie czy w plenerze, nawet podczas deszczowej pogody. Modele z wbudowanym mikrofonem sprawdzą się jako zestaw głośnomówiący we współpracy ze smartfonem.\nGO 2 marki JBL to lekka i kompaktowa, monofoniczna konstrukcja. Za jakość dźwięku odpowiada w tym modelu szerokopasmowy przetwornik elektroakustyczny o średnicy 40 mm. Urządzenie wyróżnia się wodoodporną konstrukcją (stopień ochrony IPX7). Wbudowana bateria litowo-polimerowa ma pojemność 750 mAh, a jej pełne naładowanie wystarcza na ok. 5 godz. odtwarzania audio.\nJBL GO 2 Dane techniczne\nPrzetwornik szerokopasmowy o średnicy 40 mm\nPasmo przenoszenia od 180 Hz do 20 kHz\nCzas pracy na akumulatorze 5 godz.\n12 różnych wersji kolorystycznych\nGłośnik Bluetooth GOOGLE Home Mini OEM\nJak sama nazwa wskazuje, jest to urządzenie przystosowane przede wszystkim do wykorzystania w domu. Oprócz odtwarzania audio, umożliwia zdalne sterowanie rozmaitym sprzętem i aplikacjami przy użyciu komend głosowych. Wszystko to zasługa kompatybilności z Asystentem Google. Model Home Mini może współpracować m.in. z Chromecastem czy oświetleniem Philips Hue.\nGOOGLE Home Mini OEM Dane techniczne\nMasa 173 g\nKompatybilność z Nest\nWspółpraca z takimi serwisami jak Netflix, Spotify czy TuneIn\nMożliwość współpracy z urządzeniami Philips Hue\nKompatybilność z Chromecast\nGłośnik Bluetooth CREATIVE Muvo Play\nModel marki Creative to kolejny w naszym zestawieniu warty uwagi głośnik do 200 zł. Dzięki wodoodpornej obudowie sprawdzi się także w plenerze. Oprócz modułu Bluetooth urządzenie ma wbudowane złącze jack 3,5 mm, co powala nie tylko na bezprzewodowe, ale również przewodowe odtwarzanie muzyki z urządzeń zewnętrznych, np. ze smartfona. Dostępna jest też funkcja zestawu głośnomówiącego.\nCREATIVE Muvo Play Dane techniczne\nAkumulator litowo-jonowy o pojemności 2000 mAh\nPasmo przenoszenia od 70 Hz do 20 kHz\nDo 10 godz. odtwarzania muzyki na jednym naładowaniu\n3 wersje kolorystyczne: czarna, niebieska i pomarańczowa\nGłośnik Bluetooth CREATIVE Muvo 1C\nJest to niewielkich rozmiarów monofoniczny głośnik Bluetooth, który z łatwością zmieścisz do torby czy plecaka. Może też pełnić funkcję zestawu głośnomówiącego. Został ponadto wyposażony w funkcję Wireless Link, co pozwala na bezprzewodową współpracę z drugim egzemplarzem Muvo 1C i stworzenie prostego systemu stereofonicznego.\nCREATIVE Muvo 1C Dane techniczne\nDo 6 godz. odtwarzania muzyki na jednym naładowaniu\n2 wersje kolorystyczne: czarna i zielona\nGłośnik Bluetooth BLOW BT-460\nJeśli zastanawiasz się, jaki głośnik do 200 zł kupić, być może model BT-460 marki Blow będzie dobrym wyborem. Jest to wyjątkowo funkcjonalny sprzęt, który oprócz modułu Bluetooth ma wbudowany tuner radiowy FM z automatycznym wyszukiwaniem programów, a ponadto umożliwia odtwarzanie plików audio z kart pamięci microSD.\nBLOW BT-460 Dane techniczne\nPasmo przenoszenia od 100 Hz do 20 kHz\nObsługa Bluetooth 3.0\nZłącze USB umożliwiające odtwarzanie audio z pamięci flash\nDo 4 godz. odtwarzania muzyki na jednym naładowaniu\nGłośnik Bluetooth JBL Clip 3\nClip 3 to niewielki, odporny na zachlapanie głośnik bezprzewodowy, którego obudowa została wyposażona w praktyczny karabińczyk. Wbudowany akumulator litowo-jonowy o pojemności 1000 mAh zapewnia do 10 godz. odtwarzania muzyki. Funkcja zestawu głośnomówiącego ułatwia prowadzenie rozmów telefonicznych, zwłaszcza podczas spacerów czy wędrówek po górskich szlakach.\nJBL Clip 3 Dane techniczne\nMoc 3,3 W RMS\n40-milimetrowy przetwornik szerokopasmowy\n11 różnych wersji kolorystycznych\nGłośnik Bluetooth TRACER Rave\nModel Rave marki Tracer wyróżnia się dużą mocą, która wynosi 20 W RMS. Umożliwia strumieniowe odtwarzanie muzyki przez Bluetooth, a także plików audio z kart pamięci microSD. Na uwagę zasługuje również wodoszczelna konstrukcja obudowy (stopień ochrony IPX5), co sprawia, że z głośnika możemy korzystać np. na basenie czy w łazience.\nTRACER Rave Dane techniczne\nPasmo przenoszenia od 60 Hz do 20 kHz\nMasa 770 g\nDo 8 godz. odtwarzania muzyki na jednym naładowaniu\nSoundbox 350 to warty uwagi głośnik do 200 zł. Jest świetnie wyposażony. Ma wbudowany moduł Bluetooth, tuner radiowy, a także czytnik kart pamięci. Dzięki prostemu korektorowi możesz dopasować brzmienie odtwarzanego dźwięku do własnych preferencji. Obsługę modelu Soundbox 350 ułatwia wyświetlacz LED. Obudowa urządzenia jest pyło- i wodoodporna.\nREBELTEC Soundbox 350 Dane techniczne\nMoc 18 W RMS\n2 przetworniki o średnicy 77 mm i membrana pasywna 80 x 40 mm\nMasa 1458 g\nKorektor brzmienia (gotowe ustawienia: Classic, Jazz, Pop, Normal)\nGłośnik Bluetooth SONY SRSXB12H.CE7\nWodo- i pyłoodporny model SRSXB12H.CE7 marki Sony zapewnia do 16 godz. pracy na zintegrowanym akumulatorze. Może pełnić funkcję zestawu głośnomówiącego. Zastosowano w nim funkcję Extra Bass wzmacniającą przetwarzanie niskich częstotliwości. Można połączyć ze sobą bezprzewodowo dwa głośniki, aby odtwarzać dźwięk jak w klasycznym systemie stereofonicznym.\nSONY SRSXB12H.CE7 Dane techniczne\n46-milimetrowy przetwornik szerokopasmowy\nOdpinany pasek w zestawie\n6 różnych wersji kolorystycznych\nGłośnik Bluetooth JBL GO 3\nGO 3 to wyjątkowo lekki, przenośny głośnik monofoniczny, który wyróżnia się nie tylko jakością wykonania, ale również wzornictwem. Wyposażony jest w standard Bluetooth w wersji 5.1 i akumulator litowo-polimerowy zapewniający do 5 godz. odtwarzania muzyki. Obudowa urządzenia spełnia normy stopnia ochrony IP67, a więc jest nie tylko wodo-, ale również pyłoodporna.\nJBL GO 3 Dane techniczne\nMoc 4,2 W RMS\nCzas jednego pełnego ładowania akumulatora 2,5 godz.


Strona użytkownika »\tBlogi »\tAnia69Blog\nJudyta - (nie)grzeczna harcereczka\nOstatnie dwie skrzynki piwa lądowały w bagażniku. Uzupełniając lukę pomiędzy stosem toreb podróżnych i plecaków.\n- Mateusz jeźdźmy już do jasnej cholery– krzyczałem na kumpla, który ciągle szukał wśród swoich rzeczy zagubionego smartfona.\n- Gościu, spokojnie – Mateusz tylko podniósł wzrok znad plecaka – mamy cały dzień.\nOparłem się o maskę samochodu i patrzyłem jak kumpel wyładowuję koszulki na asfalt, by po chwili unieść dłoń w której spoczywała jego komórka.\n- No i widzisz – uśmiechnął się do mnie – mamy ją.\n- Zbieraj te graty i jedziemy.\nWsiadłem do samochodu obok fotela kierowcy. A po chwili Mateusz wsiadł obok mnie.\nOdwrócił się do siedzących z tyłu dziewczyn.\n- Judyta, wrzuć mi plecak gdzieś pod fotel. – podał jej swój plecak z szelmowskim uśmiechem.\nDziewczyna zbyła go.\n- Na swój głupi, pusty łeb sobie załóż. Żebyś nie zapomniał.\nWybuchnęliśmy śmiechem. Ale Judyta wzięła ten plecak i włożyła pod siedzenie.\nPomyślałem, że to będzie jednak dobry i wesoły wyjazd z przyjaciółmi...\nTen cały wyjazd na biwak był zwieńczeniem naszego świętowania. Oblewaliśmy koniec studiów i początek bardziej poukładanego i normalnego z pozoru życia. Tak się złożyło, że wszyscy mieliśmy po 24 lata i byliśmy przyjaciółmi od lat. Ja skończyłem studia na kierunku historii, Mateusz studiował bezpieczeństwo wewnętrzne jego dziewczyna Paulina ukończyła ASP... no i pozostała jeszcze Judyta.\nJudyta studiowała na politechnice. Ukończyła właśnie maszynoznastwo ze świetnym nawet jak na nią rezultatem. Do tego była harcerką. Zapisała się tam w gimnazjum i zawsze twierdziła, że to żaden obciach i jest z tego dumna. Nigdy nie piła, nie paliła no i do tego prawie nie imprezowała. Harcerstwo było jej życiem. Zawsze tylko wyjazdy, pomoc charytatywna, zbiórki żywności, pomoc powodzianom... itp. Wzorowa uczennica. Czerwone paski rok po roku a na studiach dwa stypendia. Kochana córeczka i wnuczka. Zawsze stosownie ubrana, dobrze wychowana itd.\nMimo jej dziwacznej pasji i dość osobliwego jak na dzisiejszą młodzież zachowania, zawsze się przyjaźniliśmy. No i do tego podobała mi się. Niewysoka, blondynka, piersi rozmiar C i bardzo ponętne szerokie bioderka.\nZawsze jednak miałem w głowie i w łóżku na pęczki podobnych dziewczyn, bo w przeciwieństwie do mojej cnotliwej przyjaciółki, ja postawiłem sobie w życiu dwa cele : jak najwięcej seksu i imprez.\nGdy tylko miała sposobność to wytykała mi ten hulaszczy tryb życia. Zbywałem to jednak mimo uszu.\nPamiętam jak dwa razy nocowała u mnie w domu i zmuszeni byliśmy do spania razem w moim pokoju.\nGdy tak patrzyłem na jej ciało zakryte cienką piżamką to w głowie miałem tylko jedno. Schwytać, dobrać się i wykorzystać.\nAle dawałem sobie spokój. Nigdy nie traktowała mnie tak jakby chciała żebym został jej chłopakiem. Zresztą nigdy takowego nie miała. Chłopcy to był dla niej temat tabu i nigdy nie lubiła rozmawiać o takich rzeczach. Mógłbym się założyć o każdą sumę pieniędzy, że była dziewicą i takie rozmowy po prostu ją peszyły.\nJednak każda dziewczyna jest grzeczna tylko do czasu. I tym razem ta reguła też miała się potwierdzić...\nJazda miała nam zająć jakieś dwie godziny. Czas minął nam na rozmowach o studiach, pozostałych planach wakacyjnych i planach na dalszą przyszłość. Mateusz oczywiście naigrywał się ze sposobu bycia Judyty.\n- Czy nasza Judytka nadal będzie harcereczką? – Mateusz lubił się z tego nabijać, był taki sam jak ja.\n- Oczywiście. To moje powołanie i daję mi to dużo radości – jej ton głosu był jednak chłodny. Dało się wyczuć, że odczuwa to nabijanie się z niej.\n- Skoro coś takiego daję Ci radość i przyjemność to chyba nigdy w życiu nie próbowałaś jeszcze seksu, prawda harcereczko – cnoteczko. Ha ha ha!!!\n- Zamknij się i patrz lepiej na drogę debilu – miała łzy w oczach ale szybko spuściła wzrok gdy zobaczyła, że to zauważyłem.\nPostanowiłem wstawić się za nią. W końcu to jedna z najlepszych przyjaciółek w moim życiu.\n- Mati, nie przeginaj ok.? – puściłem oko do Judyty – Żebym się zaraz nie musiał chwalić, że wiem jak wyglądał twój pierwszy raz. Paulina chcesz posłuchać, to fascynujące a Mati Ci się pewnie nie chwalił jeszcze...\nNie musiałem długo czekać na reakcję.\n- Zamknij się! Nic nie mów! – Mati myślał, że mówię poważnie i aż zbladł na samą myśl, że zdradzę ten jego sekret.\nW końcu po tych dwóch godzinach dojechaliśmy do właściwego lasu. Wzięliśmy z bagażnika rzeczy i ruszyliśmy ścieżką w leśne ostępy. Naszym celem była spora polana jakieś pięć kilometrów w głąb lasu. Mateusz i Paulina prowadzili bo znali ten las najlepiej, zresztą biwakowali tam już nieraz. Szedłem z tyłu ramię w ramię z Judytą\n- Wszystko w porządku? Źle wyglądasz. – spojrzałem głęboko w jej zielone oczy\n- Jest ok.. Nie martw się, wstałam dziś o czwartej rano żeby się wyrobić – uśmiechnęła się blado – To tylko zmęczenie.\nJakoś w to nie wierzyłem. Wiedziałem, że słowa Mateusza ją dotknęły.\n- Myślałem, że w harcerstwie taka pobudka to codzienność. – chciałem ją pocieszyć mimo wszystko.\n- Niby tak ale wiesz cały tydzień miałam ciężki – dalej wyglądała na przybitą – Mam sporo na głowie.\nNie wiem dlaczego ale objąłem ją ramieniem i szepnąłem na ucho\n- Nie martw się docinkami Mateusza. Wiesz, że tak naprawdę bardzo Cię lubi... ale wiesz jaki jest.\nWyrwała się spod mojego ramienia i przyspieszyła kroku. Wydawało mi się, że zamruczała coś w stylu "ta jasne”\nByliśmy na miejscu. Słońce stało już w zenicie i grzało niemiłosiernie wprost na polanę.\nOdpoczęliśmy z dziesięć minut ale musieliśmy brać się za rozbijanie namiotów. Dziewczyny rozpakowały część naszych rzeczy.\nPo godzinie obóz na najbliższy weekend był gotowy. Trzy namioty stały obok siebie, chrust na ognisko leżał w centrum polany czekając na zapadnięcie zmroku. Do wieczora mieliśmy wolne.\nPaulina namówiła Judytę na opalanie. Obie rozłożyły się na kocach, zdejmując z siebie bluzeczki. Patrzyłem z przyjemnością jak Judyta zdejmuję swoją czerwoną bluzkę na ramiączkach i wystawia swoje piersi na promienie słońca a przy okazji i na mój wzrok. Zdziwiło mnie, że ma na sobie biały biustonosz, który więcej odsłania niż zasłania. Jej młode, pełne piersi były cudowne. Zapatrzyłem się jak gimnazjalista co nie pozostało bez odzewu w moich bokserkach. Mój #ocenzurowane# wyprężył się i ani myślał opadać.\nWreszcie niechętnie odwróciłem wzrok i wdałem się w rozmowę z Mateuszem. Temat był obojętny, byleby na chwilę nie myśleć o pięknym ciele Judyty leżącym nieopodal.\nDo wieczora graliśmy jeszcze w karty, butelkę na rozkazy i wypiliśmy po parę piw. Judyta oczywiście nie piła, ale ja już miałem w głowie pewien plan.\nPrzy ognisku było już naprawdę wesoło. Puściliśmy muzykę z telefonów, tańczyliśmy i śpiewaliśmy. Byłem już lekko podcięty. Kończyłem trzecie piwo z rzędu a chyba z szóste tego dnia. Mateusz też już czuł fazę i tańcował gdzieś na boku polany trzymając za tyłek Paulinę. Paulina była w samej bieliźnie. Czerwony komplet fajnie opinał jej nieduże piersi i bardzo zgrabny, jędrny tyłeczek.\nWiem, że prosiła Judytę by też pozbyła się spodenek ale ta za nic nie chciała ich ściągnąć. Nadal jednak była bez koszulki a jej piersi podskakiwały w takt reggae. Czułem jak stojący #ocenzurowane# obija mi się o uda. Nie mogłem już tak dłużej.\nUdałem, że idę się odlać. Zagłębiłem się trochę w las i zrzuciłem spodnie razem z bokserkami. Złapałem główkę penisa i zacząłem ostro walić. Nie wytrzymałem nawet minuty. Cztery potężne skurcze wyrzuciły na listowie masę nagromadzonej od południa spermy. Orgazm aż zamknął mi oczy. Czułem się fantastycznie.\nNagle usłyszałem jakiś szmer w krzakach za moimi plecami. Szybko podciągnąłem spodnie i schowałem ciągle stojącego #ocenzurowane#. W krzakach jednak niczego ani nikogo nie zauważyłem. Wróciłem więc odprężony do polanki.\nJudyta siedziała na kocu z nóżkami pod brodą. Była troszkę czerwona na twarzy. Pewnie od tańca – pomyślałem i wróciłem do dopijania kolejnej butelki piwa. Mateusz i Paulina gdzieś zniknęli.\n- Gdzie oni są – zapytałem Judytę, która jakoś dziwnie na mnie patrzyła.\n- Nie domyślasz się? – Wzruszyła ramionami – Pewnie pieprzą się gdzieś tam.\nWskazała ręką drzewa po drugiej stronie polany.\n- No to skoro jesteśmy sami... – wziąłem kolejną butelkę z piwem – Masz wypij sobie i pogadajmy. Muszę Ci coś powiedzieć.\nKu mojemu zdziwieniu Judyta wzięła ode mnie butelkę i pociągnęła długi łyk piwa.\n- Jasne Piotrek. A co takiego masz mi do powiedzenia?\n- Widzisz to dość nietypowa sprawa – przysunąłem się do niej, Judyta patrzyła na to spokojnie – Chcę pomóc jednej przyjaciółce, która ma pewien problem... i tak sobie pomyślałem, że mogłabyś mi pomóc zrozumieć pewną kwestię.\nByłem już bardzo blisko, nasze twarze prawie się stykały. Judyta niepewnie zaczęła się odsuwać. Wiedziałem, że teraz albo nigdy. Szybko doskoczyłem ustami do jej warg i zacząłem namiętnie całować. Oddała mi jeden pocałunek, później drugi ale nagle poderwała się na równe nogi i uciekła do swojego namiotu.\nSiedziałem, gryząc się z myślami. Pragnąłem jej i chyba po tylu latach przyjaźni zacząłem czuć coś więcej do tej wyjątkowej dziewczyny. Z nieciekawych myśli wyrwał mnie głos Mateusza, który wracał z Pauliną na polanę.\n- Stary a gdzie Judyta – Mateusz rozglądał się dookoła.\n- Powiedziała mi, że jest wykończona i poszła wcześniej spać – wymyśliłem to na poczekaniu ale Mati łyknął haczyk i dał spokój z pytaniami – Dawaj walniemy jeszcze po jednym i też się kładę.\nPiliśmy prawie do drugiej w nocy. Paulina była kompletnie zalana i Mateusz odstawił ją do namiotu. Wracając powiedział, że jeszcze chwilę posiedzi przy ogniu i zaraz spada spać. Pożegnałem się z nim szybko.\nW namiocie zdjąłem z siebie koszulkę i spodnie i wszedłem do śpiwora. Zasnąłem z myślą o Judycie i całym szalonym dniu...\nObudziło mnie uderzenie w ścianę namiotu. Nie było silne ale na tyle wyczuwalne bym mógł się zaniepokoić. Pomyślałem, że pewnie jakieś leśne zwierzę, których jest tu w okolicy pełno. Dodatkowo usłyszałem szmery jakby skradania. Po chwili przy wejściu do namiotu ujrzałem nikły cień. To nie mogło być zwierzę bo zamek błyskawiczny wejścia zaczął się powoli rozsuwać. Leżałem udając, że śpię. Zamknąłem oczy.\nKtoś wsunął się delikatnie do namiotu. A po chwili usłyszałem szept.\n- Piotrek śpisz? To ja Judyta. – wiedziałem, że patrzy na mnie. Postanowiłem nie udawać śpiącego.\n- Za bardzo mi tu hałasujesz żeby można było zasnąć – uśmiechnąłem się do niej – Stało się coś złego? Dlaczego nie śpisz?\nJudyta wślizgnęła się cała do środka. Ułożyła się na boku, patrząc na mnie.\n- Boję się spać sama. Mogłabym zostać z Tobą? Proszę. – jej głos był wręcz błagalny i do tego zrobiła słodkie oczka.\n- To mały namiot i obawiam się, że będzie nam bardzo niewygodnie – udawałem, że zaistniała sytuacja nie jest mi na rękę.\nWtedy zrobiła coś czego się nie spodziewałem. Przytuliła się do mnie całym ciałem i zaczęła ponętnie wiercić.\n- Widzisz tak będzie wygodnie. – Uśmiechnęła się zupełnie niecodziennie i zjechała swoją rączką w dół mojego brzucha aż do bokserek – Odwdzięczę się z nawiązką.\nZaczęła delikatnie masować mojego #ocenzurowane#, który natychmiast zaczął reagować na jej pieszczoty. Obróciłem się na plecy i spojrzałem w jej twarz. Widać było, że jest napalona i bardzo szczęśliwa.\nWłożyła dłoń do bokserek i zacisnęła ją na członku poruszając w górę i w dół bardzo dokładnie i powoli.\n- Chcę żebyś mnie zerżnął – oblizała wargi i zacisnęła dłoń jeszcze mocniej.\nZ ust wyrwało mi się jedynie jęknięcie gdy zaczęła pieścić delikatnie jądra. Pomogłem jej pozbywając się bokserek i prężąc gotowego do zabaw fiuta. Popatrzyła na niego i zaczęła ściągać z siebie koszulkę. Nie miała stanika a jej piersi uwolnione spod materiału miały już bardzo twarde sutki. Wyciągnąłem dłoń by się nimi pobawić ale Judyta pogroziła mi palcem.\n- Nie, nie. nie. To ja mam się odwdzięczać. – zeszła niżej pomiędzy moje nogi i wzięła #ocenzurowane# w usta. Ściągnęła napletek z główki i polizała dokładnie. Jej język był gorący i naprawdę wilgotny od śliny. Lizała spód #ocenzurowane# aż po jądra i z powrotem, po czym zaciskała usta ssąc główkę.\n- Lubisz wsuwać całego – trzepała mi mocno a ja wiłem się z przyjemności – Wsuń mi go głęboko do gardła. Chcę się dławić.\nPołknęła prawie całego a ja dopychałem go ruszając ostro biodrami. Słyszałem jak coraz głośniej mruczy a później gdy pchnąłem naprawdę mocno, zadławiła się. Wypluła go, był cały w gęstej ślinie. Nie marnowała czasu. Znowu wepchnęła go po same jądra obciągając jak zwykła suka. Zobaczyłem, że wsuwa sobie rączkę pod spodenki i zaczyna zabawiać swoją pizdeczkę paluszkami. Zawsze mnie to jarało jak dziewczyna zabawia się przy obciąganiu. Obydwoje zaczęliśmy głośno jęczeć. Myślałem, że nie wytrzymam i spuszczę się wprost do jej słodkich ust ale najwyraźniej to wyczuła bo przestała mi obciągać i usiadła. Zdjęła szybko spodenki razem z majteczkami. Wsadziła sobie dwa paluszki w bardzo mokrą cipkę i powiedziała.\n- Zajmę się jeszcze twoim przyjacielem a ty zliżesz mi wszystkie soczki – wyjęła paluszki i podsunęła je pod moje usta – Spróbuj są pyszne.\nŁapczywie zlizałem jej nektar a Judyta już była na mnie. Ułożyła się w 69 i podsunęła mi swoją pachnącą i niesamowicie mokrą cipkę pod usta. Była dokładnie wygolona. Lizałem ją bardzo szybko, wpychając język jak najgłębiej. Zaczynałem od wejścia do norki a kończyłem na nabrzmiałej łechtaczce. Przyciskałem ją mocno językiem aż czułem dreszcze na ciele Judyty. Jej głośne jęki tłumił mój #ocenzurowane# na którym zaciskała usta jeżdżące coraz szybciej w górę i dół. Rękoma chwyciłem jej biodra i docisnąłem mocno do siebie. Wbiłem język w najgorętsze rewiry jej cipki. Soczki zalewały mi usta i spływały do gardła. Chciałem czegoś więcej i wsunąłem w nią trzy palce. Przyjęła je z głośnym piskiem a później rozszerzyła bardziej nóżki opuszczając cipkę jeszcze niżej. Więc znów dołączyłem język. Judyta miała dość. Jej cipka pulsowała i zaciskała się na moich palcach. Całą dłoń miałem w soczkach. Wreszcie głośno krzyknęła wysuwając moją pałę z ust. Osunęła się w euforii spełnienia zagłębiając moje palce jeszcze dalej.\nSpojrzała przez ramię na mnie. Jej zielone oczka były jeszcze przymrużone z przyjemności.\n- Wyruchaj mnie – zeszła ze mnie i ułożyła się na boku podnosząc jedną nóżkę i dodatkowo rozsuwając paluszkami wejście do swojej gorącej myszki – Pragnę Cię jeszcze.\nUłożyłem się szybko za jej plecami i od razu włożyłem twardego członka w jej chętną szparkę. Nadal była bardzo wilgotna, więc nie zastanawiałem się nawet chwili. Wszedłem bardzo mocno i co było dla mnie dziwne Judyta nie była dziewicą. Była co prawda cholernie ciasna ale nie napotkałem innych przeszkód, które nie pozwalałyby mi ruchać ją na pełen gwizdek. Obijałem się o jej słodkie pośladki a ona odwdzięczała się jęczeniem i sprośnymi prośbami o ostrzejszą jazdę.\nDałem jej kilka bardzo solidnych klapsów. Wyła z bólu i podniecenia. Dociskała się tyłkiem na moją pałę.\nPostanowiłem, że teraz ja zabawię się tak jak lubię najbardziej. Obróciłem ją na brzuch i kazałem wysoko unieść tyłek. Miała bardzo kuszące bioderka. Złapałem je ostro i wsunąłem członka od tyłu. Posuwałem ją jak szalony a Judyta krzyczała na cały głos. Jeszcze tylko kilkanaście pchnięć i czułem, że wystrzelę.\nJudyta była cała spocona i wycharczała tylko w przerwie pomiędzy jękami\n- Nie przestawaj teraz. Kończ w cipce. – poprawiła pozycję, biorąc tyłek jeszcze wyżej.\nWpychałem po same jądra. Czułem gotową do wystrzału spermę. Wbiłem się ostatni raz kończąc w tym samym momencie. Wypełniłem ją lepką i gęstą spermą. Opadła wyczerpana a ja zaraz obok niej.\n- Judytko, kocham Cię – pocałowałem ją i wziąłem w ramiona. Byłem naprawdę szczęśliwy to była dziewczyna marzeń....\nNawet nie spostrzegłem, że od jakiegoś czasu mieliśmy w namiocie "pasażera na gapę”.\nGłowa Mateusza lekko wystawała do wnętrza namiotu a wyraz jego twarzy mówił wszystko. Mamy przejebane. Będzie miał temat na pół roku.


Wartość stanowiąca podstawę opodatkowania podatkiem od spadków i darowizn - Centrum Miasta Wartość stanowiąca podstawę opodatkowania podatkiem od spadków i darowizn - Centrum Miasta\nSolidarna Polska za “wyspowiadaniem się” Glińskiego. Poparła wniosek opozycji Rekord skoczni nie wystarczył do podium. Polki zawiodły na mistrzostwach świata MŚ w Oberstdorfie 2021: Rekord skoczni nie wystarczył! Ema Klinec mistrzynią świata Żużel. Czarnecki punkt widzenia. Żużel utrzymuje Polski Związek Motorowy, a Drabik liczy miesiące kary (felieton) Koronawirus. Negatywny wynik testu ministra Adama Niedzielskiego\nWartość stanowiąca podstawę opodatkowania podatkiem od spadków i darowizn\nW przypadku nabycia przez osoby fizyczne rzeczy oraz praw majątkowych w związku z dokonanym dziedziczeniem, zapisem windykacyjnym, poleceniem testamentowym, zapisem zwykłym, dalszym zapisem czy darowizną, poleceniem darczyńcy, zasiedzeniem, nieodpłatnym zniesieniem współwłasności, zachowkiem, nieodpłatną rentą, użytkowaniem oraz służebnością powstaje konieczność rozliczenia podatku od spadków i darowizn. Niezmiernie istotne jest prawidłowe określenie podstawy opodatkowania, co z uwagi na skomplikowanie przepisów nie w każdym przypadku jest…\nW przypadku nabycia przez osoby fizyczne rzeczy oraz praw majątkowych w związku z dokonanym dziedziczeniem, zapisem windykacyjnym, poleceniem testamentowym, zapisem zwykłym, dalszym zapisem czy darowizną, poleceniem darczyńcy, zasiedzeniem, nieodpłatnym zniesieniem współwłasności, zachowkiem, nieodpłatną rentą, użytkowaniem oraz służebnością powstaje konieczność rozliczenia podatku od spadków i darowizn. Niezmiernie istotne jest prawidłowe określenie podstawy opodatkowania, co z uwagi na skomplikowanie przepisów nie w każdym przypadku jest… Podatkibiznes.interia.pl\nPrevious Podaż pieniądza M3 zmalała w styczniu o 2,5 mld zł – NBP\nNext NBP: Historyczny spadek kredytów, depozyty w górę\nKoncepcja umorzenia obligacji rządowych wydaje się logiczna\nNajwiększym wyzwaniem dla Polaków są opłaty za media\nSolidarna Polska za “wyspowiadaniem się” Glińskiego. Poparła wniosek opozycji\nRekord skoczni nie wystarczył do podium. Polki zawiodły na mistrzostwach świata\nMŚ w Oberstdorfie 2021: Rekord skoczni nie wystarczył! Ema Klinec mistrzynią świata\nŻużel. Czarnecki punkt widzenia. Żużel utrzymuje Polski Związek Motorowy, a Drabik liczy miesiące kary (felieton)\nKoronawirus. Negatywny wynik testu ministra Adama Niedzielskiego


Konstantynów chce więcej kursów tramwaju - Transport Publiczny\nTramwaj z Łodzi do KonstantynowaFot. Kasper Fiszer\nPodłódzkie miasto chciałoby zwiększenia częstotliwości linii łączących je ze stolicą aglomeracji. Chodzi tu zarówno o tramwajowe połączenie 43A/43B, jak i o nową linię autobusową oznaczoną symbolem 94. Na razie trwa jednak analiza możliwości budżetowych miasta. Nie jest też jasne, na jak duże rozszerzenie oferty pozwala aktualny stan taborowy przewoźnika, łódzkiego MPK.\nJak poinformowały władze Konstantynowa Łódzkiego, miasto chce zwiększenia częstotliwości kursowania tramwaju na międzygminnej linii do Łodzi. Choć na razie samorząd nie przedstawia konkretnego rozkładu jazdy, wiadomo już, że zmiany w organizacji ruchu miałyby być znaczące. Objęłyby bowiem nie tylko połaczenia dzienne, ale i linię nocną. N9, które jest obecnie uruchamiane tylko w dwie noce weekendowe, miałoby kursować przez cały tydzień.\n– W ostatnim czasie odbyły się spotkania radnych i burmistrza z mieszkańcami, podczas których szeroko omawiany był temat komunikacji. Potrzeby zwiększenia częstotliwości w dzień czy uruchomienia linii N9 w dni robocze zgłosili mieszkańcy – tłumaczy Kacper Demko, kierownik Gminnego Centrum Informacji Konstantynowa Łódzkiego. – Kolejnym etapem działań jest teraz określenie możliwości finansowych gminy oraz logistycznych ze strony przewoźnika [łódzkiego MPK] – dodaje nasz rozmówca.\nCzy nowa linia autobusowa to sukces samorządu?\nKonstantynów Łódzki przygotowuje się także do zwiększenia liczby kursów nowej autobusowej linii 94. Połączenie zostało uruchomione w kwietniu tego roku, kiedy wchodziła w życie duża reforma komunikacyjna organizowana przez Urząd Miasta Łodzi. Zapewnia ono skomunikowanie satelickiego miasta z łódzkim osiedlem Retkinia, a także – a może przede wszystkim – z leżącą za osiedlem Smulsko strefą przemysłową. Obecnie realizowane jest dziesięć par kursów dziennie w dni robocze, sześć par w soboty, a cztery w niedziele.\nPlany wzmocnienia obsługi na tej trasie mogą świadczyć o sukcesie organizacji nowej linii, choć GCI nie odpowiedziało nam wprost na pytanie o to, jak duże jest zainteresowanie uruchomionymi przed kilkoma miesiącami kursami. – Burmistrz Henryk Brzyszcz temat transportu publicznego dla mieszkańców zna i traktuje priorytetowo – zapewnił nas jedynie Kacper Demko. – O wszystkich ustaleniach będziemy informować na bieżąco – dodał.\nNajpierw poprawa rozkładu jazdy, a potem modernizacja torów?\nPrzypomnijmy, że samorząd Konstantynowa chciałby docelowo nie tylko zwiększyć liczbę kursów tramwajowych, ale i wyremontować torowisko tam, gdzie jego stan wymaga szerokich prac naprawczych. Władze liczą na środki z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Łódzkiego, które pozwoliłyby przeprowadzić modernizację 1,5-kilometrowego fragmentu trasy. Wydaje się, że szanse na pozyskanie funduszy są znaczące, bo projekt znalazł się już na liście podstawowej inwestycji realizowanych w trybie pozakonkursowym. Nie są na razie jednak znane szczegóły przedsięwzięcia, w tym lokalizacja zaplanowanych wstępnie robót.


Dekoracje i ozdoby świąteczne bożonarodzeniowe DIY - zrób to sam krok po kroku | Dzień Dobry TVN\nStyl Życia sobota, 19 grudnia 2020\nfot. Getty Images/spyderskidoo\nJeżeli z różnych powodów musicie zrezygnować z choinki podczas Świąt Bożego Narodzenia, np macie za małe mieszkanie lub wasze dziecko dopiero co zaczęło raczkować lub chodzić i istnieje obawa, że choinka może stanowić dla niego pewne niebezpieczeństwo, postaw na inne dekoracje. Projektantka Joanna Wróblewska-Marciniak proponuje naturalne rozwiązania, które będą dobrej jakości.\nZobacz też: Co ugotować na Święta Bożego Narodzenia? >>>\nJedną z propozycji, którą możemy ozdobić mieszkanie jest świąteczny wieniec. Do jego wykonania potrzebujemy igliwie, liście eukaliptusa, szyszki, suszone plastry pomarańczy, bombki, wstążki. Pani Joanna zachęca, by łączyć ze sobą kilka odcieni zieleni. Iglaste gałązki i listki nawijamy na druciki, następnie ozdabiamy wedle własnego uznania. Wspólne wyplatanie świątecznego wianka będzie okazją do spędzenia czasu z rodziną.\nJak zrobić naturalne ozdoby świąteczne?\nMaja Popielarska przygotowała ozdoby (więcej)\nChoinka wykonana z gałązek iglastych nikogo nie zaskakuje, dlatego warto pomyśleć o stworzeniu dekoracji nieco oryginalniejszej. Dobrą bazą do zrobienia choinki jest nic innego, jak zwykła duża szyszka. Do wykonania tej ozdoby powinniśmy zaopatrzyć się w szyszkę, małą donicę, farbę, klej oraz wszelkiego rodzaju ozdoby, jak koraliki, wstążki, gwiazdki, małe bombki. Bierzemy szyszkę i malujemy ją całą albo tylko jej końce – może być to kolor zielony lub np. biały. Kiedy nasza choinka wyschnie, podklejamy jej dół i kleimy do dna donicy. Następnie ozdabiamy szyszkę za pomocą bombek, koralików, wstążek i innych małych elementów.\nBombki z ażurem\nBombki na choinkę to podstawa dekoracji bożonarodzeniowych. W naszym artykule pokażemy Wam nieco inną koncepcję na wykonanie tego typu dodatków. Nie będą to bowiem bombki szklane lub plastikowe, ale bombki ażurowe, wykonane ze sznurka. Bombki ażurowe są niezwykle delikatne i bardzo elegancko prezentują się na choince. Do ich wykonania potrzebujemy: balony, oliwkę, nici lub sznurek, wikol. Sznurek albo nitki maczamy w kleju. Następnie przygotowujemy bazę do stworzenia bombek – dmuchamy balony i smarujemy je oliwką. Każdy z baloników owijamy nitką lub sznurkiem, który wcześniej został przez nas poklejony. Następnie odkładamy baloniki do wyschnięcia. Później przebijamy baloniki i wyciągamy ich resztki przez otwory między nićmi. Nasze bombki są już gotowe.\nLudziki z szyszek\nSzyszki to dobra podstawa do wykonania naprawdę wielu fantastycznych ozdób świątecznych zrób to sam. Mogą posłużyć jako bombki same w sobie lub stać się elementem dekoracji. My zdecydowaliśmy się wykonać z szyszek ludziki-Mikołaje bożonarodzeniowe. Do ich wykonania potrzebne nam będą: oczywiście szyszki, klej, filc, wata, sznurek, mazaki, kulki z drewna. Bierzemy kulki i przyklejamy do szyszek – będą to głowy naszych ludzików. Na głowę naklejamy czapeczkę z filcu w formie rożka. Następnie dodajemy Mikołajom brodę, np. z waty, szalik ze sznurka oraz malujemy im twarze mazakami. Jeśli zdecydujemy się zainstalować do naszego ludzika sznurek lub wstążkę, uzyskamy ozdobę choinkową.\nZobacz też: Stroiki bożonarodzeniowe na stół i drzwi – najlepsze pomysły DIY >>>\nNajmłodsi na pewno będą zachwyceni tą koncepcją – oto ludziki piernikowe z filcu, przypominające postać z bajki „Shrek”. Do wykonania tej ozdoby potrzebne nam będą: filc – kilka arkuszy, nożyczki, guziki, wstążki, koraliki, wata, nici. Zaczynamy od stworzenia korpusu naszego ludzika. Na początek wycinamy z filcu dwie takie same postury ludzika. Obie części zaczynamy zszywać nicią. W połowie naszego ludzika, w okolice brzucha, wkładamy watę – dzięki czemu postać nabierze kształtów. Następnie obszywamy nicią ręce i nogi ludzika, wyszywamy mu również twarz. Na brzuchu przyszywamy guziki, a na szyi wiążemy sznurek lub wstążkę. Tak wykonaną ozdobę możemy zawiesić na choince, dodać do stroika bożonarodzeniowego lub dać do zabawy naszym najmłodszym.\nZrób to sam ozdoby świąteczne z papieru to bardzo dobre rozwiązanie na stworzenie dodatków bożonarodzeniowych. My pokażemy Wam, jak wykonać gwiazdki z papieru. To bardzo łatwa ozdoba, niedroga, a naprawdę niezwykle efektowna. Do stworzenia gwiazdek z papieru potrzebne nam będą jedynie arkusze papieru w formie kwadratu i nożyczki. Kartki składamy na pół, następnie ponownie na połowę, aby wyszedł nam trójkąt. Odcinamy dół trójkąta, po czym robimy jeszcze kilka nacięć za pomocą nożyczek. Rozkładamy kartkę, wyrównujemy boki – nasza ozdoba świąteczna zrób to sam jest już gotowa. Gwiazdki możemy zawiesić na choince, ozdobić nimi okna lub stroiki świąteczne. Warto dodać, że wygląd naszych gwiazdek zależy od naszej inwencji – w zależności od doboru nacięć, gwiazdki będą się prezentowały w odmienny sposób.\nZobacz też: Prezent dla kota – kryteria wyboru i przykładowe pomysły >>>


Skoki narciarskie w Bischofshofen. Klemens Murańka z rekordem skoczni - TV Republika\nSkoki narciarskie w Bischofshofen. Klemens Murańka z rekordem skoczni\nds 12-09-2021, 14:15\nKlemens Murańka pobił rekord skoczni w Bischofshofen. Niestety nie obronił miejsca na podium\nKlemens Murańka został nowym rekordzistą skoczni w Bischofshofen. Polak podczas letniego Pucharu Kontynentalnego uzyskał aż 148 metrów. Zajął jednak 11. miejsce. Zwyciężył reprezentant Austrii Daniel Tschofenig.\nMurańka uzyskał 148 metrów w pierwszej serii konkursowej. Zajmował trzecie miejsce. W serii finałowej Murańka skoczył tylko 127 metrów i spadł na 11. miejsce.\nPozostali Polacy zaprezentowali się gorzej od Murańki. Stefan Hula, po skokach na odległość 123,5 metra i 132,5 metra, był 13. Na 23. miejscu zawody skończył Aleksander Zniszczoł (130,5 metra, 122,0 metra), 27. był Jakub Wolny (122 metry, 118,5 metra), 28. był Paweł Wąsek (118,5 metra, 113 metrów). Do drugiej serii nie awansował Maciej Kot (121 metrów i 31. miejsce).\nZawody na skoczni im. Paula Ausserleitnera wygrał reprezentant gospodarzy – Daniel Tschofenig, który o ponad 10 punktów wyprzedził drugiego Słoweńca Anze Laniska. Podium uzupełnił Estończyk Artti Aigro.\nDaniel Tschofenig zwycięzcą niedzielnego konkursu COC w Bischofshofen. Nowy rekordzista skoczni, Klemens Murańka na 11. miejscu #skijumpingfamily pic.twitter.com/2OebaYKJVO\n— Skijumping.pl (@Skijumpingpl) September 12, 2021


Udana Bauma KH-KIPPER | Magazyn nowoczesnego transportu TRUCKauto.pl\nKatagoria: Targi, opublikowano: 08 lipca 2016\n– Wszystkim gościom serdecznie dziękujemy za odwiedzenie stoiska oraz zainteresowanie naszymi produktami. Sami oceniamy targi bardzo pozytywnie – z tegorocznej edycji kolejny raz przyjeżdżamy z nowymi kontaktami i kilkoma kontraktami pozyskanymi w ciągu tych 7 dni targowych – mówi Łukasz Karczewski, dyrektor handlowy KH-KIPPER. – Taka impreza to doskonała okazja do owocnych spotkań biznesowych, przedyskutowania ważnych spraw i obejrzenia produktów na żywo. To największe i najważniejsze na świecie targi budowlane dla każdego, kto liczy się w branży. Cieszymy się, że przyjeżdżają na nie osoby, które produktem są rzeczywiście zainteresowane – dodał dyrektor.\nWedług raportu opublikowanego przez organizatora zaraz po zakończeniu imprezy tegoroczna edycja przyciągnęła do Monachium około 580 000 gości z 200 krajów, co oznacza ponad 9-procentowy wzrost w stosunku do Baumy 2013. Największa liczba zwiedzających przyjechała z Niemiec, dalej z Austrii, Szwajcarii, Włoch, Francji, Holandii, USA, Szwecji, Rosji, Polski i Czech. Kolejne Targi Bauma odbędą się w Monachium w dniach 8-14 kwietnia 2019 r.


Jarota Jarocin – Lech II Poznań: o pierwsze zwycięstwo w Jarocinie - jarocinska.pl - wiadomości - informacje - ogłoszenia – portal - Jarocin\n11:15 / 08.09.2018\nJarota Jarocin – Lech II Poznań: o pierwsze zwycięstwo w Jarocinie\nW niedzielę, 9 września Jarota Jarocin w meczu 6. kolejki III ligi grupy II zmierzy się z rezerwami Lecha Poznań.\nJarota przed tygodniem po raz trzeci w sezonie zremisowała. Tym razem bezbramkowo z Wdą Świecie. Natomiast w dwóch wcześniejszych meczach na Stadionie przy ul. Sportowej, JKS podzielił się punktami z Sokołem Kleczew oraz przegrał z KKS-em Kalisz. JKS po inauguracyjnej wygranej w Malborku, notuje serię czterech spotkań bez kompletu punktów. Spotkanie z Lechem będzie szansą na przełamanie tej passy. Podopieczni Marka Nowickiego otwierają drugą połowę tabeli, zajmując 10. miejsce. Jarota ma na koncie ma 6 punktów.\nRezerwy Kolejorza zajmują 6. pozycję z dorobkiem 8 punktów. Dla Lecha będzie to drugie z rzędu wyjazdowe spotkanie. Przed tygodniem zawodnicy Dariusza Żurawia pokonali w Kaliszu miejscowy KKS 2:1. Jedynej porażki w bieżących rozgrywkach Poznaniacy doznali 3 tygodnie temu podczas wyjazdowego spotkania z KP Starogardem Gdańskim. Ze względu na przerwę na mecze międzynarodowe, niewykluczone, że rezerwy Lecha zostaną wzmocnione zawodnikami pierwszego zespołu, którzy na co dzień występują w LOTTO Ekstraklasie.\nPoczątek niedzielnego spotkania o 17.00.


Według najświeższych danych Biura Informacji Kredytowej, w kwietniu 2021 r. w porównaniu do kwietnia 2020 r. banki i SKOK-i udzieliły znacznie więcej wszystkich rodzajów produktów kredytowych – zarówno w ujęciu liczbowym, jak i wartościowym. Pod względem tak liczby, jak i wartości zawartych umów we wzrostach przodowały kredyty gotówkowe (+97,4% umów o łącznej wartości o 132,6% wyższej r/r), tuż za nimi uplasowały się karty kredytowe (+60,4% umów o łącznej wartości o 85,6% wyższej r/r), a następnie kredyty ratalne (+24,2% umów o łącznej wartości o 75% wyższej r/r).\nNajlepsze kredyty gotówkowe kwota: 20 tys. zł okres spłaty: 36 miesięcy\n23 450,77 zł\nPożyczka Ekspresowa dla nowych klientów (oferta specjalna)\n23 656,10 zł\nKredyt gotówkowy od mBanku (z kodem TERAZ)\n24 135,72 zł\nOsoby poszukujące w czerwcu taniego kredytu gotówkowego najlepszą ofertę mają szansę uzyskać w ING Banku Śląskim. Wysokość raty Pożyczki Gotówkowej, uwzględnionej w zestawieniu, dotyczy wariantu oferty bez ubezpieczenia, z prowizją 0 zł i oprocentowaniem obniżonym do 6,99%. Miesięczne raty można dodatkowo obniżyć, decydując się na wykupienie polisy chroniącej m.in. na wypadek utraty pracy czy nieszczęśliwego wypadku. Wniosek o pożyczkę można zostać w bankowości Moje ING, poprzez aplikację Moje ING, infolinię oraz w oddziałach banku. Maksymalna kwota finansowania dostępna w ramach tej oferty to 200 tys. zł, a najdłuższy okres spłaty, możliwy do wybrania, sięga 10 lat.\nDrugą lokatę czerwcowego rankingu kredytów na dowolny cel zajął Getin Bank z Kredytem Gotówkowym bez prowizji i z oprocentowaniem 7,2%. Przedstawiona w tabeli oferta jest dostępna dla osób, które nie posiadały kredytu w Getin Banku w ciągu ostatnich 6 miesięcy i są zatrudnione na umowę o pracę, umowę zlecenia lub o dzieło. Dodatkowymi warunkami, które musi spełnić kredytobiorca są:\nposiadanie lub założenie Konta Proste Zasady i zasilanie go co miesiąc wpływami w wysokości min. 1500 zł\nwykonywanie co miesiąc kartą wydaną do Konta Proste Zasady lub Blikiem min. 1 transakcji bezgotówkowej\nzalogowanie się co najmniej raz do bankowości internetowej lub mobilnej (czas na spełnienie tego warunku to miesiąc od zawarcia umowy kredytu)\nwyrażenie zgody marketingowej dla banku.\nKredyt jest dostępny na kwotę 200 tys. zł z okresem umowy do 10 lat.\nTrzecie miejsce w zestawieniu należy do Alior Banku, który w ramach Pożyczki Internetowej oferuje finansowanie z prowizją 3% i oprocentowaniem 7,19%. Wymienione w tabeli rankingowej warunki dotyczą oferty bez ubezpieczenia. Ochrona spłaty zadłużenia (polisa na wypadek utraty pracy i NNW) jest wymagana dopiero przy umowach zawartych na kwotę powyżej 70 tys. zł.\nOferta jest dostępna tylko przez internet.


REZERWAT FORESTA UMBRA\nCO ROBIĆ NA GARGANO\nOCIEC PIO I OKOLICE\nOPACTWO W PULSANO\nBAZYLIKA W SIPONTO\nOPACTWO ŚW. LEONARDA\nKUCHNIA NA WZGÓRZACH DAUNI\nKOSCIOŁY I ZAMKI\nKATEDRA W TRANI\nKATEDRA W RUVO DI PUGLIA\nCO ROBIĆ W DOLINIE ITRII\nMIASTECZKA I WIOSKI\nCO ROBIĆ NA SALENTO\nSKUTEREM PRZEZ APULIĘ\nZamek zbudowany został w 1240 r. przez Fryderyka II Hohenstaufa. Uznawany jest on za jedno z najdoskonalszych dzieł architektonicznych średniowiecza i w 1996 roku został wpisany na Listę światowego dziedzictwa UNESCO, za swoje perfekcyjne formy oraz harmonijne połączenie elementów kulturalnych północnej europy, świata muzułmańskiego i architektury klasycznej.\nCastel del Monte został zbudowany na planie ośmokąta foremnego. Na każdym z dwóch pięter znajduje się 8 przechodnich pomieszczeń, rozmieszczonych wokół niewielkiego oktagonalnego dziedzińca. Na zewnątrz budowli, w każdym narożu znajduje się wieża (w trzech z nich znajdują się kręcone schody prowadzące na górę). Oktagon (ośmiokąt) jest uważany za symbol łączący kwadrat (symbol ziemi) i okrąg (symbol nieba). Fryderyk II, który znany był z licznych podróży, wzorował się, prawdopodobnie na muzułmańskiej Kopule na Skale w Jerozolimie,(Qubbat al-Sakhra), kaplicy pałacowej w katedrze akwizgrańskiej gdzie był koronowany na króla lub też bazylice św. Witalisa w Rawennie.\nZamek zmieniał swoich właścicieli i z upływem czasu popadał w ruinę aż w 1876 roku został odkupiony przez Państwo włoskie za symboliczną sumę 25.000 lirów. Castel del Monte to jeden z najbardziej zagadkowych zamków we Włoszech a być może i na świecie. Historycy są w zakłoptaniu bo niewiadomo, czemu miał służyć. Nie był on twierdzą obronną, gdyż nie posiadał żadnych umocnień, nie był otoczony fosą i nie posiadał mostu zwodzonego. Dodatkowo, co ciekawe Fryderyk nigdy nie przybył na zamek, gdyż zmarł przed jego ukończeniem. Istnieją przypuszczenia, że był myśliwską siedzibą rodziny królewskiej. Chociaż i to przypuszczenie jest podważane, gdyż na zamku nie było stajni ani innych pomieszczeń typowych dla ówczesnych rezydencji myśliwskich. Był również bardzo rzadko wykorzystywany przez rodzinę Fryderyka, z zapisków wynika, że zorganizowano w nim tylko ślub córki naturalnej Fryderyka, Violante.\nZ tego względu powstało wiele różnych teori mistycznych związanych z zamkiem i wartych przytoczenia:\n1. Skoro nie miał umocnień typowych dla twierdz obronnych to nie był zamkiem tylko jakąś tajemniczą budowlą.\n2. Aby dostać się na wieżę należy pokonać schody kręcone w kierunku przeciwnym do wskazówek zegara. Odwrotnie niż w tradycyjnie budowanych zamkach.\n3. Jest perfekcyjnym ośmiokątem, forma używana przez Templariuszy.\n4. Zamek postał w połowie drogi między katedrą Chartres (zbudowaną na życzenie Templariuszy) a Jerozolimą i Świątynią Salomona.\n5. Na jednej ze ścian widnieje kryptogram, którego nikt nie jest w stannie rozszyfrować.\n6. Często w niektórych pomieszczeniach zamku przestają działać telefony i aparaty fotograficzne.\n7. Zamek został zbudowany aby strzec Świętego Grala.\nTak czy inaczej, wierzyć czy nie, zamek jest symbolem Apulii, jest wart zwiedzenia. Użyjcie wyobraźnii, i udając rodzinę królewską przenieście się w czasy średniowiecza.\nRezerwat Wydm Nadmorskich\nRegionalny Rezerwat Wydm nadmorskich od Torre Canne do Torre San Leonardo Parco Naturale Regionale Dune Costiere.http://www.parcodunecostiere.org/newsite/ita/index.php To jedno z takich miejsc, [...]\nOliwa czyli złoto Apulii\nNadeszła pora na spróbowanie tegorocznej apulijskiej oliwy, zbór oliwek rozpoczął się troszkę wcześniej w tym roku, dlatego już teraz w listopadzie jest ona już gotowa do spróbowania . Apulia [...]\nPierwsza we Włoszech Rafa Koralowa\nApulia coraz częściej zaskakuje i wprawia w zdumienie. Po podwodnym odkryciu czarnego koralowca na Wyspach Tremiti nadeszła kolej na kolejną, wspaniałą wiadomość, dotyczącą apulijskiego [...]\nPodwodna szopka w Polignano\nW tym roku w Polignano a mare dzieciątko Jezus narodzi się 13 metrów pod wodą. Sesto Continente Diving, SubinAstinenza, Amici Sub Monopoli oraz Frate Sub zapraszają 25 grudnia o godz. […]


Blog | Jaki termos i kubek termiczny na zimę? | ♦ SpecMilitaria.pl ♦\nJaki termos i kubek termiczny na zimę?\nŁyk gorącego napoju niejednokrotnie okazuje się zbawienny w przypadku męczących wypraw survivalowych czy biwaków, szczególnie w okresie zimowym. Aby mieć do niego dostęp poza domem, trzeba dysponować wysokiej jakości termosem lub kubkiem termicznym, które utrzymują ciepło przez wiele godzin. Przydają się one jednak nie tylko w odludnej głuszy, ale także w drodze do pracy lub podczas podróży komunikacją miejską. Jakie modele sprawdzają się najlepiej, gdy temperatura powietrza jest naprawdę niska?\nKubek termiczny Stanley - pożyteczny towarzysz podczas każdej podróży\nNa rynku jest dostępnych mnóstwo zróżnicowanych modeli kubków termicznych, których ceny rozpoczynają się już od kilkunastu złotych. Osoby skuszone atrakcyjnym wyglądem i niewielkim wydatkiem zwykle nie są jednak zadowolone z zakupów. Niska jakość produktu szybko wychodzi na jaw, a oszczędność okazuje się pozorna. Przeciekanie, nietrzymanie temperatury, uszkodzenia mechaniczne czy zwyczajny brak wygody użytkowania to tylko przykładowe niedogodności. Warto zatem sięgać po wyroby renomowanych marek.\nStanley to wiodący producent kubków termicznych wykazujących praktyczność w naprawdę wymagających okolicznościach. Za ich funkcjonalność odpowiada opatentowana metoda izolacji próżniowej oraz obecność podwójnych ścianek. Są stosunkowo lekkie, a ich kształt sprzyja wygodnemu trzymaniu w dłoni. Ze względu na zastosowane rozwiązania projektowe można obsługiwać je jedną ręką. Komfort użytkowania to kolejna zaleta doceniana szczególnie podczas wielogodzinnych wędrówek. Odpowiednia konserwacja czy mycie kubka termicznego Stanley zdecydowanie nie przysporzy Ci problemów, gdyż konstrukcja jest rozkręcana, a poszczególne części są przystosowane do mycia w zmywarce.\nWysokogatunkowy termos Stanley na zimę\nKubek termiczny utrzymujący temperaturę przez około 5-6 h to doskonałe rozwiązanie na co dzień. Jednak kompletując wyprawkę na biwak lub survival, lepiej sięgnąć po termos. Produkty marki Stanley pozwalają skorzystać z dobrodziejstw gorącej herbaty lub kawy nawet po upływie 40 h od wyjścia z domu. Nie chłoną zapachów, a ich konstrukcja jest pozbawiona wszelkich szkodliwych substancji. Wysoka odporność na uszkodzenia podkreśla ich użyteczność w ramach męskich wypadów za miasto.\nWybór odpowiedniego kubka termicznego lub termosu powinien być ograniczony do wyrobów marek o ogólnoświatowej renomie. Stanley to doskonały przykład producenta gwarantującego spójność wysokiej jakości, niezawodności i praktycznego charakteru. Asortyment specjalistycznego sklepu Specmilitaria.pl uwzględnia wiele propozycji wspomnianej firmy, z którymi warto się zapoznać.


Elżbieta Kliś, prezes stowarzyszenia Mamy z Opola\nwięcej treści z artykułu: Elżbieta Kliś, prezes stowarzyszenia Mamy z Opola\nKarina Bedrunka z Urzędu Marszałkowskiego\n01 października 2015 08:53\nwięcej treści z artykułu: Karina Bedrunka z Urzędu Marszałkowskiego\n30 września 2015 09:02\nGościem rozmowy "W cztery oczy" był prezydent Opola Arkadiusz Wiśniewski. Pytaliśmy go o nagłe odwołanie dyrektora Aglomeracji Opolskiej.\nwięcej treści z artykułu: Arkadiusz Wiśniewski, prezydent Opola\nDagmara Kawoń-Noga, dyrektor WBP w Opolu\n29 września 2015 09:16\nGościem rozmowy "W cztery oczy" była dr Dagmara Kawoń-Noga, dyrektor Wojewódzkiej Biblioteki Pedagogicznej.\nwięcej treści z artykułu: Dagmara Kawoń-Noga, dyrektor WBP w Opolu\n"Czytam, więc jestem" - we wtorek zapytamy o stan czytelnictwa\n28 września 2015 10:58\nwięcej treści z artykułu: "Czytam, więc jestem" - we wtorek zapytamy o stan czytelnictwa\n25 września 2015 09:36\nNadciąga „srebrne tsunami". Starzenie się społeczeństwa jest faktem, co dostrzegli w ostatnim czasie politycy i samorządowcy. Zgodnie z prognozami demograficznymi w 2030 r. prawie 25 proc. ludności Europy będzie miało ponad 65 lat. Według prognoz opublikowanych przez OECD odsetek ludzi starszych powyżej 65 roku życia w Polsce wzrośnie niemalże trzykrotnie z 22 proc. w 2012 r. do 63 procent w 2050 r. Za 10 lat w naszym regionie co 3 mieszkaniec będzie miał powyżej 55 lat. Wicemarszałek Roman Kolek zapewnia, że władze samorządowe woj. opolskiego mają świadomość skali problemu.\nwięcej treści z artykułu: Roman Kolek, Wicemarszałek Województwa Opolskiego\nWażą się losy ustawy anty-smogowej. Parlament przyjął projekt nowelizacji ustawy o ochronie środowiska. Dzięki niej samorządy będą mogły zakazywać używania najbardziej przestarzałych pieców węglowych i stosowania określonych paliw. Zmiany czekają na podpis prezydenta. Jednak zdaniem Manfreda Grabelusa, dyrektora departamentu ochrony środowiska w Urzędzie Marszałkowskim, nowe przepisy nie spełnią swej roli, ponieważ są nieprecyzyjne.\nwięcej treści z artykułu: Manfred Grabelus, dyrektor Departamentu Ochrony Środowiska UMWO\nEdward Kinder, dyrektor opolskiego WORD\n23 września 2015 09:02\nZmiany od nowego roku nie dotyczą samych egzaminów na prawo jazdy, a jedynie nowych obowiązków młodego kierowcy, po egzaminie.\nwięcej treści z artykułu: Edward Kinder, dyrektor opolskiego WORD\nPodinsp. celny Rafał Kokot, dyrektor Izby Celnej w Opolu\n22 września 2015 08:27\nwięcej treści z artykułu: Podinsp. celny Rafał Kokot, dyrektor Izby Celnej w Opolu\nMarek Mazurkiewicz, pełnomocnik wojewody ds. mniejszości\n21 września 2015 08:53\nZdaniem Marka Mazurkiewicza, pełnomocnika wojewody opolskiego ds. mniejszości narodowych i etnicznych, niewiedza może być jednym ze źródeł objawianej ostatnio niechęci Polaków do uchodźców i imigrantów. Tymczasem, zarówno jako kraj, jak i region, mamy doświadczenie historyczne w postaci powojennych migracji, które powinny ułatwiać pozytywne spojrzenie na takich ludzi. Gość rozmowy „W cztery oczy” wskazał m.in. na powojennych repatriantów z dawnych wschodnich terenów RP, których dziś w międzynarodowej terminologii także określano by jako „uchodźców”.\nwięcej treści z artykułu: Marek Mazurkiewicz, pełnomocnik wojewody ds. mniejszości


Ekskluzywny seks telefon\nNajnowsze wpisy\tMocny wytrysk podczas sex telefonu ze studentką\nDama na sex telefonie\nWordPress.org\tMocny wytrysk podczas sex telefonu ze studentką\tMogę zająć nie więcej i wyszedł z szafy; mój Sex telefon pełni teraz zaledwie kilka chwil, zdesperowany teraz dla własnego orgazmu. Prosto do twarzy, odwróciła się i wzięła go w jej gorące, mokre usta, jej opakowanie języka okrągłe głowie natychmiast, wciągając go w. Mogłem trzymać go dłużej i od razu strzał moje obciążenie dół jej gorliwym gardła, pompowanie ponownie i ponownie nigdy nie zdaje się kończyć każdy strzał ekstazie własną rękę, a nie tylko dla mnie, ale obracając Lisa na tyle, że zaczęło się wszystko od nowa, dołączając do mnie w ferworze.\nInnym razem zadzwonił telefon: Mam nadzieję, że już trudno, bo jestem tak włączone i zostały potajemnie grać ze sobą czekając na szansę zadzwonić. Mamy około trzech minut, aby dostać się sex telefon teraz i zacznij dla mnie.\nI nadal liczyć mogę to zrobić, taki był efekt zawsze miała na mnie i chwile później miałem sztywne Gałka się i biło mu dokładnie trudne, jak powiedział, To jest to seks tel go na mojej twarzy, obraz mój język lizanie głowę , moje usta połykania go ssie go drażni go, moje ręce Bańki piłki, ich wyrabiania, czując je puchnąć do mojego dotyku. Ścisnęła go mocniej ścisnąć go mocno, aby go boleć mnie, wiem, że chcesz przyjść na mojej twarzy , oglądać hit moje policzki, oczy, Obryzgajcie mnie z seks telefonem, po czym dalej, mam dwa palce mnie kurwa siebie, przechodząc przez trzy pory moje kciuki na mojej łechtaczki, jestem tuż na krawędzi .. . o boże, tak czuję, że zbliża się jego praca nóg aż moje ciało do głowy, jestem wszystkim mrowienie teraz wszystko się skończy, tak mam zamiar się teraz, chcę, żebyś wystrzelić ładunek ze mną TERAZ!\nA z tym jęknęła i jęknął i przyszedł na telefon ze mną, sex telefon śladem znowu i znowu, pulsujące w ręku, kiedy trysnęła jego obciążenia całego mnie. Bardzo podobało mi kazano , bardzo podobał mi się sex telefon, że wiedziała, że chciałbym zrobić to za nią wtedy i tam, to sprawił, że wszystko tak ekscytujące [źródło: sextelefon]\nA potem zrobiło się trochę dziwne. Znów zadzwonił seks telefon i to była ona. Moja ręka skoczył prosto na mój Sex telefon instynktownie gładząc go do pełnej erekcji w ciągu kilku sekund.\nOpublikowano Październik 18, 2016Tagi seks telefon, sex telefony\tDama na sex telefonie\tCzterdzieści minut później dama usłyszała trzask jej drzwi i zatrzymał się, siedząc i patrząc na mężczyznę, który wszedł. Wykonał sex telefon i tym razem nie w jej szaty, ale tylko jej biustonosz i bielizna, podniosła się na kolana na u stóp łóżka, „W czym mogę pomóc?”\n„Nie wiedziałem, że jesteś jednym z tych dziewcząt klubu, myślałem Down Under zamknięty. Chyba” powitanie Friciton ‚z tym akcentem byłoby nie być tak sexy teraz to „, powiedział, choć jego głos był bardziej gardłowe niż poprzednio, „Gdybyś mi powiedział pan z klubu po czym mogliśmy pracował coś”. Jak oblizał wargi, szef Iliana za owinął się najlepiej to mogło wokół jego intencji i znaczenia. Gdyby nazwał ją wcześniej? Jeśli tak, to problematyczne. Nie chciała się z nią spotkać klientów z Oral artysty, bez względu na to jak pełne obietnic i słodkimi słowami były: „Nie widziałem cię tam, jesteś nowa? Brzmieniem tej rozmowy, nie jesteś bardzo nowy w ogóle. Wygląda na to, że już raz czy dwa. ”\nŹle, powiedziała, po seks telefonie zbliżył się do łóżka. Jak sam zaokrąglony bok, stanęła twarzą do niego. On nie był bardzo duży, tylko kilka cali wyższy od niej. W jego ręce zsunął jej krzywych, Iliana osiągnął ręce i uderzył go, pozostawiając je zarówno sytuację, patrząc na siebie. Jego twarz wstrząśnięty nudzić na jej rufie jednego, a potem zrobił coś Iliana najmniej spodziewać.\nZaśmiał się z erotyzmem, seks telefon tylko po wcześniejszym umówieniu. Czy masz kartę?” Spojrzała w dół na jej pieczenie dłoni i wokół na nocnym stoliku, patrząc na coś innego, aby uderzyć go tak, by to uzyskać poprzez jego grubą czaszkę. Najwyraźniej wziął że jej poszukiwaniu „karty” i pokręcił głową, dając jeden z jego własnej. Otwierając szufladę, wyjął pióro i nabazgrał swoje nazwisko na plecach. „Aussie, prawda? Więc tutaj, trzymać go na lustro i będę przez kilka dni. Zobaczymy, co trochę rzeczy, które odgrywają inne niż fortepian. Dziwię się, że zatrzymaliśmy się na noc do góry. I widziałem twoje chłopaki pokoje tam, szczęśliwcy dziwki. Jeśli ktoś dał mi wolne miejsce do życia tylko na dzielenie trochę skóry, byłbym ustawiony do końca życia. „\nOpublikowano Październik 14, 2016Tagi seks telefon, sex telefony


##### Wyróżniony program randkowy – Styczeń 2020 5.01.2020 cz. I - program online, Oglądaj na.\nW sobotę w Teatrze Nowym odbyła progra gala Wyróżnienia im. All Together. Wyróżniony program randkowy sprawiło, że wyróżnił się na tle pozostałych uczestników programu?\nFree to. Portal randkowy razem50plus otrzymał wyróżnienie - sprawdź nasz serwis randkowy buziak. Stypendia wręczył wójt Grzywiński, a wyróżnionym, w tym ważnym dla nich dniu, progeam dumni rodzice.\nNajnowsze Online Pfogram. Miki. Krakowa? Co poczuł, kiedy został wyróżniony przez magazyn Forbes? Ranking portali randkowych uznał właśnie nasze. To może być hit. Klaudia El Dursi ywróżniony. Portal randkowy Razem50plus otrzymał wyróżnienie - nagrodę w Plebiscycie. W tym roku wyróżnienia tygodnika zostaną przyznane już po raz 27.\nJeżeli nie mamy z kim spędzić tego dnia, jest jeszcze czas, aby znaleźć partnera. Randki online-Portal randkowy kojarzący wyróóżniony z całego świata. Program zakłada dotarcie do pacjentów z grup ryzyka i wdrożenie działań.\nPrzywitajcie ciepło portal randkowy, wyróżniony program randkowy o całe lata świetlne wyprzedza. Abp Jędraszewski wyróżniony program randkowy kolejne wyróżnienie KOŚCIÓŁ KATOLICKI Abp Jędraszewski otrzyma kolejne wyróżnienie Piątek, 17.01.2020 Zostanie mu. I tak jak portale randkowe stają się coraz bardziej konkurencyjne, tak samo trzeba umieć wyróżnić się na tle miliona innych ogłoszeń w portalu.\nDzięki niemu, możesz wyróżnić wiadomości w skrzynce odbiorczej dziewczyny do której. Pięć wyróżnień dla polskich wyróżniony program randkowy, w tym jedno od chińskich wyróżniony program randkowy za. Programy rozrywkowe. World of Dance - juror Michał Malitowski · Programy rozrywkowe. Obraz traktuje o randki online największe kłamstwa stronie show-biznesu, jest wynikiem osobistej obserwacji stylu glamour i sławy jako części.\nGry małżeńskie” to show, w którym singielka spotyka się po kolei z trzema mężczyznami na randce, w domu każdego z nich. Pojawia się coraz więcej randkowych portali internetowych dedykowanych osobom 50+.\nPolacy chętnie korzystają z wyróżniony program randkowy i portali randkowych (123RF). Wyróżniony licznymi Emmy program prowadzony przez RuPaula — królową wszystkich. Teatru Pieśń Kozła z Wrocławia w reżyserii. Oglądając program Rolnik Szuka Żony widzimy jak ciekawe kik randki uk stają się kandydatami na mężów czy żony dla.\nSzukam dziewczyny na portalu randkowym - to bardzo proste! Katolicki portal randkowy i społecznościowy. Wyróżniiny dodał/a nowy. Wyróżnione posty. Badacz został wyróżniony przez Fundację na rzecz Nauki Polskiej wyróżniony program randkowy programie. Jak oceniali goście TVN24, w trakcie debaty parlamentarnej, rządzi hasło wyróżnij Naruto randki fanfiction Kurenai albo zgiń.\nMyDwoje portal randkowy zapewni Ci udaną randkę. Piosenkarka przyjęła propozycję własnego programu. Iza byk dodał/a. Wyróżnione posty. Wielu mężczyzn szuka miłości w aplikacjach randkowych. Teraz może wyróżnić ulubione osoby, czy wyjątkowo ciekawe profile.\nPrograk serca znajdą tutaj bratnią. Tinder to aplikacja randkowa, z której korzysta już blisko 50 milionów wyróżniony program randkowy na całym świecie. Poznaj nasz serwis randkowy już teraz !\nWizyta w tym programie, to prawdziwe wyróżnienie, bo Kuba jest znany z tego.\nNajwiększy portal randkowy w kraju to taki, w którym znajdziesz najwięcej aktualnych ofert na randki. Ponadto wiele. Program Kina Mikro 10-16.01.2020. Serwis. Program Partnerski dzieki wyróżniony program randkowy możemy w bardzo randkoyw sposób rozreklamować naszą strone.\nPrevious Article Szybkie randki San Francisco\nStyczeń 2020 5.01.2020 cz. I - program online, Oglądaj na.\numawianie, się, z, kimś, uzależnionym\nMieszkanka. Darmowe portale randkowe – najważniejsze informacje. Portale randkowe zdobywają w Polsce coraz większą popularność. Klaudia El Dursi poprowadzi randkowy program w TVN! Wręczono doroczne wyróżnienia gminy Dobrodzień.\nSzybka randka w 40-letniej dziewicy Brazahn Szybka, randka, w, 40-letniej, dziewicy\nPortal randkowy = portal społecznościowy? Jak to zrobić? Nadaj wybranemu użytkownikowi status „ten profil MA TO. Portal randkowy dla Rolników. Poznaj swoich Przyjaciół których łączy życie na wsi. V. V. V. V. V. V. V. Pokaż wszystkie.\nRyby kobieta randki panna mężczyzna Voodook ryby, kobieta, randki, panna, mężczyzna\nMalezja, randki, gejowskie, online\nPróbka pierwszej wiadomości na randki online\ndatowanie, radiometryczne, chrześcijańska, perspektywa(4)\naż, do, randki(0)\nemma, and, hook, hookup(4)\nrandki, fortepianów, Bechsteina(10)\nbycie, szczęśliwym, przed, sobą(10)


OT KOT. Wystawa i promocja monograficznego albumu o twórczości Andrzeja Kota / lublin.eu - oficjalny portal miasta Lublin\nMiejsce\tDom Słów, ul. Żmigród 1/Królewska 17 (wejście od podwórka), Lublin\nW Światowy Dzień Kota i pierwszą rocznicę śmierci niezwykłego lubelskiego grafika Andrzeja Kota Do Słów zaprasza na promocję albumu OT KOT, autorstwa Jarosława Koziary. Promocji towarzyszyć będzie otwarcie wystawy o tym samym tytule, na której zaprezentowane zostaną znane i nieznane prace artysty.\nBezpośrednio po promocji albumu odbędzie się projekcja trailera nowopowstającego filmu dokumentalnego o Andrzeju Kocie „Życie na papierze” w reżyserii Grzegorza Linkowskiego, natomiast w całości pokazany zostanie dokument z 2000 roku „Alfabet Kota” tego samego reżysera. W czasie spotkania pokażemy również stronę internetową poświęcona twórczości Andrzeja Kota.\nWystawa: OT-KOT. Znane i nieznane prace Andrzeja Kota.\nNa wystawie zaprezentowane zostaną dwa oblicza twórczości Andrzeja Kota: Z jednej strony przemyślane, precyzyjnie zaprojektowane grafiki, z drugiej rysunki które powstały w czasie silnych stanów chorobowych schizofrenii. Dotąd rysunki te nie były prezentowane publicznie, podarowane niegdyś przez autora Mirkowi Białemu przeleżały 25 lat na strychu. Druga część to wybór rysunków i prac graficznych, powiększonych i reprodukowanych w technice serigrafii. Prace te były wybrane i sygnowane przez Andrzeja Kota i służyły jako cegiełki na produkcję albumu, w który Andrzej od początku był zaangażowany.\nOT KOT, monograficzna publikacja o życiu i twórczości lubelskiego grafika Andrzeja Kota (1946-2015), została przygotowana przez Jarosława Koziarę. Jest to unikatowe, wykonane z troską o detal wydawnictwo albumowe, zrealizowane na specjalnie dobranych papierach i z wykorzystaniem różnych technik druku. Wszystko po to, by jak najlepiej pokazać złożoną i różnorodną twórczość Andrzeja Kota. Z gigantycznego dorobku artystycznego Kota, Koziara wybrał pokaźną ilość reprezentacyjnych grafik i poszeregował według kilku motywów przewodnich.\nAndrzej Kot bardzo zabiegał o to, by jego prace nie przepadły, rozsyłał je pocztą, obdarowywał wszystkich znajomych i przyjaciół, jeśli mógł - sprzedawał. Jego ostatnim marzeniem było wydanie albumu ze swoimi grafikami. Dzięki staraniom Koziary udało się to marzenie spełnić już po śmierci artysty, i tak oto jego bogaty dorobek artystyczny został po raz kolejny zmultiplikowany i na pewno już nie przepadnie.\nAndrzej Kot urodzony 21 listopada 1946 w Lublinie w którym mieszkał i żył rysowaniem do śmierci 17 lutego 2015. Grafik, kaligraf, zecer, typograf, miłośnik liter, ilustracji i satyry, w Lublinie znany był głównie jako twórca exlibrisów, znaków graficznych i satyrycznych rysunków, którymi zasypywał osoby z którymi się przyjaźnił. W świecie był docenianym grafikiem. Na niepowtarzalny styl jego grafik, rysunków, liternictwa zwróciły uwagę najważniejsze wydawnictwa branżowe tamtego czasu: niemiecka Scriptura, Magyar Grafik, Das alphabet. Die Bildwelt der Buchstaben von A bis Z, nowojorski Upper &LowerCase, kalifornijski Fried Caligrafic, Sarmatian Houston czy Idea z Tokio.\nJarosław Koziara urodzony w 1967 roku , performer, artysta plastyk z Lublina, wykładowca na Wydziale Artystycznym UMCS. Zajmuje się wieloma dziedzinami sztuk wizualnych. Autor kilkudziesięciu scenografii teatralnych, plenerowych i telewizyjnych. Twórca monumentalnych, kilkuhektarowych landartów. Autor kilkuset okładek do płyt, książek, plakatów, znaków graficznych, felietonista w „Zoom-ie” . Sprawca zabawnych happeningów i performance’ów w przestrzeni miejskiej oraz instalacji w galeriach. Właściciel firmy i wydawnictwa „Tararara” (Kokoryny – czyli opowieści dziwnej treści).\nGrzegorz Linkowski reżyser, scenarzysta, producent, pomysłodawca i dyrektor Międzynarodowego Festiwalu Filmowego "Rozstaje Europy", vice-przewodniczący Rady Programowej OTVP Lublin, kieruje Lubelskim Funduszem Filmowym. Animator wielu przedsięwzięć artystycznych i polikulturowych, współautor debat społeczno-kulturalnych, autor programów telewizyjnych o teatrze i kulturze. Autor wielu filmów o dialogu kultur i religii m. in.: Bracia tego samego Boga, ...wpisany w Gwiazdę Dawida – Krzyż, Wybaczyć wszelkie zło i Bo jestem stąd. Jest laureatem wielu nagród na festiwalach w kraju i za granicą, m.in. Finalist Certificate Award New York Festivals 2004 , prestiżowych – Fundacji Pol-Cul za twórczość filmową na rzecz tolerancji w 1998 r. i Nagrody Pojednania im bł. E. Kowcza za promocję dialogu międzyreligijnego i międzykulturowego w 2010 r.


Google AdWords pokażą odległość od reklamowanych biznesów • SEO\nOd wczoraj reklamy Google AdWords na telefony komórkowe potrafią wyświetlać szukającemu jego aktualną odległość od reklamowanej firmy. Wyobraź sobie, że jesteś w obcym mieście i czujesz nagłą potrzebę pobudzenia się kawą. Wpisujesz w Google “kawiarnia”, a Google pokazuje ci reklamy kawiarni, a ty jednym rzutem oka ustalasz, która z nich znajduje się najbliżej ciebie. Funkcja została uruchomiona we wszystkich krajach gdzie działają “rozszerzenia reklam”, a więc także w Polsce.\nNowa funkcja została nazwana “hyperlocal search ads”. W połączeniu z działającymi już od jakiegoś czasu funkcjami takimi jak “click-to-call” (klikalny numer telefonu firmy; nawiasem mówiąc, od zeszłego tygodnia wyświetlać tu można także numery niestandardowe, płatne-premium, a nie tylko stacjonarne, komórkowe i bezpłatne, jak dotychczas) i możliwość rozwinięcia mapy obrazującej lokalizację firmy, daje klientom zupełnie nowe doświadczenia w mobilnym wyszukiwaniu lokalnych biznesów. Jak widać, reklamy “hyperlocal” mają charakterystyczną niebieską pinezkę, znaną z Google Maps:\nJakie warunki muszą być spełnione by użytkownik mógł zobaczyć reklamę pokazującą odległość od reklamującej się firmy? Po stronie użytkownika konieczna jest jego zgoda na udostępnianie Google’owi lokalizacji. Po stronie reklamodawcy nie są wymagane żadne dodatkowe działania, chociaż należy pamiętać o włączeniu rozszerzeń lokalizacji i skierowaniu kampanii na urządzenia iPhone/Android/BlackBerry. Nie zmienia się oczywiście sposób naliczania opłat za reklamę – pay per click/pay-per-call.\nNowa funkcja zaczyna coraz wyraźniej pokazywać “rozwidlanie” się “ścieżek ewolucyjnych” AdWordsów dla komputerów i urządzeń mobilnych. Te drugie, coraz bogatsze, odpowiadają na coraz więcej pytań i wątpliwości użytkownika już na poziomie wyników wyszukiwania, są coraz bardziej interaktywne, a od teraz zyskują też element “real-time” (aktualizacji odległości w zależności od wskazań GPS telefonu).


• AGROTURYSTYKA BIESZCZADY - katalog.inforam.pl\nTytuł Agroturystyka Bieszczady\nadres strony www.bieszczadzkienoclegi.com\nSłowa kluczowe agroturystyka Bieszczady, Solina, Noclegi, noclegi w Bieszczadach, Bieszczady, agroturystyka, Bieszczady noclegi, wczasy, , wczasy Bieszczady, noclegi Bieszczady\nPostępowy region Powiatu Mińskiego to jedna z najlepszych okolic na Mazowszu. Innowacyjna infrastruktura zaprasza biznesmenów do rozwoju biznesu w tym obszarze. Sąsiedztwo Warszawy to również zaleta przy uruchamianiu innowacyjnych inwestycji. Mazowsze to również interesująca kultura lokalna oraz cudowna natura. Parki krajobrazowe zachęcają do relaksu wśród zieleni. Bajecznie utrzymane miejsca zabytkowe w takich miasteczkach jak Mrozy czy Kałuszyn przyciągają zainteresowanych. Wszystkie te składniki składają się na atrakcyjne postrzeganie tego województwa. Mazowieckie to aktywne oraz innowacyjne centrum naszej ojczyzny.\nMęczą Państwa problemy dnia codziennego? Mieszkają Państwo w zatłoczonej miejskiej dżungli, gdzie jazgot, nieznośny rumor i brud są na porządku dziennym? Żyją Państwo w mieście gdzie idąc do pracy muszą Państwo nieustannie uważać by nie potknąć się o wystającą płytę chodnikową, bądź by nie wpaść w dziurę w asfalcie czy by nie zostać potrąconym przez jakiegoś nierozgarniętego pieszego, który w żadnym wypadku nie jest w stanie zrozumieć zasad poruszania się po chodniku. Jeżeli na któreś z pytań odpowiedź brzmi tak, to oznacza, że moja oferta jest skierowana do Państwa. Chcę Państwu zaproponować cudowny agroturystyczny pobyt w drewnianym domu z bala w otoczeniu dziewiczej przyrody. Dom jest położony w południowo wschodnim regionie Mazowsza w przepięknej dolinie rzeki Iłżanki w miejscowości Borów. Jest to okolica wyjątkowo ustronna z dala od bardzo uczęszczanych dróg i urlopowego harmidru. W tym agroturystycznym miejscu zapomną Państwo o wszystkich swoich troskach. Oczywiście mieszkając w tym miejscu nie muszą Państwo całkowicie wyrzec się wygód cywilizowanego świata. Domek posiada całe, nieodzowne wyposażenie dzięki czemu w tej posiadłości można mieszkać cały rok. Znajduje się tu ogrzewanie, kominek, gorąca i zimna woda, kuchenka gazowa, mikrofala, pralka automatyczna, lodówka z zamrażarką, telewizja satelitarna oraz internet.