Rowerowe semifreddo czyli deser lodowy z wiśniami | Rowerowe Porady\nCiekawe 29 Cze 2014 5 Lip 2016 / 17\nOd czasu do czasu lubię sobie coś ugotować. Jakiś czas temu uraczyłem Was przepisem na rowerowe ciastka owsiane, dziś chciałbym pokazać coś z trochę innej bajki. Ktoś mógłby powiedzieć: „Deser lodowy i rower? Ale to nie ma sensu!”. A właśnie, że ma i zaraz się o tym przekonacie :) Do zrobienia tego deseru, zostałem zainspirowany przez moją siostrę Agatę. A przepis podkradłem od Pauliny z bloga kotlet.tv i lekko go zmodyfikowałem. Semifreddo po włosku oznacza pół-zimny. Cały pic z tym deserem polega na tym, że najpierw się go mrozi, a potem przekłada na godzinę do lodówki, by się lekko roztopił. I tutaj jest pole do popisu dla wszystkich rowerzystów, wyposażonych w przenośną lodóweczkę lub termiczną torbę. Taki deser można zabrać ze sobą na krótką przejażdżkę i zjeść nad jeziorem lub w parku.\nWiem, że to trochę naciągane, ale ja tak bardzo zakochałem się w tym deserze, że nie mogłem sobie odmówić przyjemności podzielenia się nim z Wami. Tym bardziej, że robi się go w banalny sposób, a ja najbardziej lubię właśnie takie przepisy. Nie trzeba godzinami stać przy garnkach, a i tak efekt jest świetny. Z podanych przeze mnie proporcji otrzymasz deser na mniej więcej cztery do pięciu osób. Oczywiście we dwie osoby też dacie sobie z nim radę, najwyżej na raty :)\nDo przygotowania semifreddo potrzebujemy:\n– 250 gramów serka mascarpone\n– 200 gramów śmietany 18%\n– 100 gramów cukru pudru\n– około 10 biszkoptów\n– pół tabliczki czekolady\n– mrożone wiśnie około 200 gramów\nDo garnka wrzuć serek, śmietanę, cukier, wlej mleko. Biszkopty połam na kilka części, a czekoladę posiekaj nożem na drobne kawałki. Wrzuć wszystko do garnka. Dodaj również wiśnie. Ja użyłem mrożonych, nie mam pojęcia czy ze świeżymi również wyjdzie, ale bałbym się, że puszczą sok. Można ewentualnie świeże wiśnie bez pestek zamrozić i dopiero wtedy dodać do deseru. Zamiast wiśni można użyć innych owoców, wedle uznania.\nTeraz wystarczy wszystko dokładnie wymieszać, najlepiej mikserem z końcówkami do mieszania. Ale można też łyżką, tyle, że to potrwa troszkę dłużej. Następnie przygotuj naczynie w którym zamrozisz semifreddo. Moim zdaniem najlepsze są plastikowe pojemniki. Wyłóż naczynko folią (może być taka do pakowania kanapek), tak by po zamarznięciu deseru, nie przykleił się do ścianek pojemnika. Wlej przygotowaną masę do naczynka i schowaj do zamrażarki.\nSemifreddo najlepiej mrozić przez całą noc, a przed podaniem przełożyć na mniej więcej godzinę do lodówki. Następnie wyjąć z pojemnika, zdjąć folię i gotowe. Przypomnę tylko, że deseru, który się już trochę rozmroził w lodówce, lepiej nie mrozić ponownie. Najlepiej wyjąć z zamrażarki tyle ile potrzebujemy w danej chwili.\nJak widzicie przepis jest banalny i przygotowanie takiego deseru trwa kilka chwil. A smak jest genialny i warty zjedzonych kalorii :)\nPozostaw odpowiedź smerek Anuluj pisanie odpowiedzi\n9 Sie 2014 o 14:52\nO jedzeniu i piciu na rowerze pisałem tutaj:\nA jeszcze mogę bardzo polecić własnej roboty napój izotoniczny:\n26 Lip 2014 o 16:08\nCześć Łukasz ma do ciebie pytanko co pić podczas jazdy na rowerze\n4 Lip 2014 o 22:24\nNo i stało się – semifreddo gotowe – ilośc składników pomnożyłem przez dwa. Dodałem 2 banany pokrojone w plastry i małe truskawki. Niesamowita sprawa :-)\n1 Lip 2014 o 15:37\nPrzepis super, zdjęcia pierwsza klasa, w takim razie po dwudziestym lipca czekam na prezentację gotowego deseru. Już się cieszę, mmmmmmm……. :) :) :) :)\n30 Cze 2014 o 22:52\nCzasem można sobie pozwolić na chwilę słabości :)\n30 Cze 2014 o 16:55\nWszystko dla ludzi, ale szczupłych, w tym przypadku. Nie pomoże tu, nawet jazda ofensywna !\n30 Cze 2014 o 14:06\nŚmiało włóż inne owoce. Myślę, że truskawki będą się nadawać. Myślałem jeszcze nad bananami, ananasem, brzoskwinią. I jeszcze jakimiś, ale te by mi najbardziej pasowały.\n30 Cze 2014 o 13:38\nMmmm… kocham Mascarpone, więc deser na pewno mi podpasuje, ale kurczę, wiśni to ja nie zdzierżę, więc pozwolę je sobie zamienić na truskawy. :)\n30 Cze 2014 o 13:22\nA Ci ktorzy sie odchudzają mogą zjeść tylko truskawki z tego talerza :-P\nMarek Masalski | TrasyMasy pisze:\n30 Cze 2014 o 10:49\nJa bym uważał z wożeniem takich rzeczy ;) Parę krawężników, nierówności i wszystko może się rozlecieć. Oczywiście bajer bardzo dobry jeśli na przejażdżkę zabierzemy równie słodką niewiastę ;)\n30 Cze 2014 o 09:35\n@CHDNISXA – mam na kompie plik tekstowy, do którego wrzucam pomysły na kolejne wpisy. Bite cztery strony A4 tematów :) Nie napisałem jeszcze o tylu rzeczach, że tematy nie wyczerpią mi się przez kolejne cztery lata, jak nie dłużej, o to się nie martw.\nAle czasem musi pojawić się coś luźniejszego, nietypowego, moim zdaniem równie ciekawego co temat pompek i pedałów. Choćby lekko związanego z rowerami.\nTym między innymi mój blog różni się od wielu innych rowerowych blogów, które postawiły na jedną konkretną tematykę: wycieczki, sprzęt, nowinki (to w sumie nie blogi, tylko serwisy newsowe), ciekawostki. U mnie jest wszystkiego po trochu, w wyważonych proporcjach, tak by każdy znalazł tu coś dla siebie.\n30 Cze 2014 o 07:38\nA ja nie mam żadnego ale. Deser wygląda pięknie, robota żadna, koszt też niewielki. Na pewno się skuszę. Pozdrawiam.\n30 Cze 2014 o 00:36\nech, przyznaj sie, wyczerpales tematy rowerowe na ten week :P\n30 Cze 2014 o 00:02\nRozumiem . Dziękuje za odpowiedź . Ja mam tylko małą torbę termiczną i rzadko jej używam ale chyba skuszę się i sprawdzę ile taki smakowity deser wytrzyma w takiej torbie .\nJa poza wiśniami dodam sobie moje ulubione banany :)\n29 Cze 2014 o 23:57\nDeser jak deser, ale mrożona kawa z termosu to dopiero rządzi. Lodówkę rowerową mam i sobie chwalę, bez niej nie dałabym rady. Chodziły kiedyś po 30 zł w Biedronce wiele lat temu. Wystarczy wkład z zamrażalnika i trzyma zimno cały dzień.\n29 Cze 2014 o 23:56\nTraktuję w przepisie termiczną torbę na równi z lodówką. Tak więc wyjmujesz z zamrażarki, przekładasz do termicznej torby i w drogę :)\n29 Cze 2014 o 23:52\nTakie może głupie pytanie. Po co przekładać z zamrażalki do lodówki?\nPrzecież wtedy się trochę roztopi. Nie lepiej z zamrażarki przed samą wycieczką do termicznej torby?


Kolekcja Bubble od marki Russell Hobbs\nMAŁE AGD / Czajniki elektryczne / 2018-06-12 10:10:22\nPudrowy róż to obecnie jeden z najpopularniejszych pastelowych odcieni. Komponuje się on z większością kolorów i dodatków dzięki czemu mamy ogromną możliwość wykorzystania go w swojej kuchni nie zależnie od jej stylu.\nCzajnik Pink Bubble od marki Russell Hobbs jest subtelnym urządzeniem w obudowie wykonanej z lakierowanej stali. Łączący tradycyjny kształt z lat 60-stych z modnym odcieniem i błyszczącymi akcentami ze stali nierdzewnej oraz pastelowym, energetyzującym kolorem doda uroku każdej kuchni.\nToster w tym samym odcieniu to połączenie tradycji z trendem, który przykuwa wzrok swoją nienaganną stylistyką, nawiązując do ubiegłego wieku. Proste kształty, oraz ciepły pastelowy kolor łączący się z surowym metalem będzie się dobrze prezentować na większości blatów kuchennych. Posiadający 2 szerokie otwory, dzięki którym możesz opiec różne rodzaje chleba – od cienkich kromek, po śniadaniowe bułeczki i rogaliki sprawi, że na śniadanie zawsze zjesz tosta zgodnie z porannymi preferencjami. A jego pastelowy odcień optycznie powiększy i rozświetli każdą mniejszą kuchnię.\nPudrowa zieleń to kolejny pastelowy odcień wkradający się w łaski osób, które podążają za trendami. Jego przyjemny rozświetlający odcień nada każdemu wnętrzu blasku, bez znaczenia czy mieszkasz w ruchliwym centrum miasta, czy na jego obrzeżach. Czajnik Bubble w odcieniu pudrowej zieleni, łączący w sobie rustykalny styl z nowoczesnym delikatnym zielonym kolorem nada stylu każdej kuchni. Nowoczesna formuła czajnika bezprzewodowego przypomina stare urządzenia stawiane na kuchenkę gazową, dzięki czemu nikt nie przejdzie obok niego obojętnie.\nToster to urządzenie o bardzo ciekawym wzornictwie, nawiązującym do wystroju z lat 70-tych. Proste kształty oraz srebrne akcenty dodają mu dodatkowo szczyptę elegancji, dzięki czemu samo w sobie stanowi ono nietuzinkową ozdobę każdej kuchni. Oprócz niesamowitego designu pasującego do stylu kuchni retro toster jest również funkcjonalny. Poziom zarumienienia tostów, regulacja stopnia opiekania, funkcja rozmrażania na pewną zadowolą nawet największego porannego marudę.\nW kalendarzu jak i za oknem trwa piękne, kalendarzowe lato. Wprowadź wraz z nim do swojego pomieszczenia odrobinę ciepła i słodyczy z pastelami w roli głównej, i poczuj się jak za dawnych lat!


Książka od kuchni – blog recenzencki: "Vladimir" Piotr Sankowski\n"Vladimir" Piotr Sankowski\nAutor: Piotr Sankowski\nVladimir, książę czeski, wie, że nie będzie władcą. Ma starszych braci, a jego samego nie interesuje rządzenie. Na dodatek chce być kapłanem. Gdy nie pojawia się na naradzie wojennej ojca, ten jest wściekły. Król nie chce też słyszeć o tym, że jego syn będzie służył Bogu. Dla niego kościół to pasożyt. By utemperować Vladimira, ojciec posyła go na wyprawę do Ziemi Świętej, gdzie młodzieniec będzie mógł na własne oczy zobaczyć walki religijne. Vladimir nie może być nieposłuszny, dlatego spełnia rozkaz ojca i z niedowierzaniem obserwuje krwawe potyczki i inne grzechy. Chroni go weteran wojenny, Menkar, który ma pewną tajemnicę...\nVladimir autorstwa Piotra Sankowskiego to krótkie opowiadanie historyczne. Ma zaledwie 15 stron. Autor we wstępie zaznacza, że historia została znaleziona w zapiskach na strychu prapradziadka. Do rękopisu dołączona była księga w dziwnym języku.\nW rękopisie opisano dzieje Vladimira. Ma on formę pierwszoosobowej narracji, czegoś w rodzaju pamiętnika. Wspomnienia są wybiórcze, ułożone chronologicznie, ale pojawiają się znaki świadczące o opuszczeniu jakiegoś fragmentu. Do treści dołączono rysunki. Autor wyjaśnia, że tekst wydał mu się ciekawy nie tylko ze względu na historyczny walor, ale też wątek istot nadnaturalnych, o których wspomniano w pamiętniku i dlatego postanowił go posłać w świat.\nOpowiadanie porusza kilka kwestii. Po pierwsze wyprawy krzyżowe. Przenosimy się do XIII wieku i poznajemy tło społeczne tamtych czasów. Poza tym mamy całą gamę uczuć – miłość, zaufanie, pragnienie władzy... Jest też rozwinięta i chyba dominująca kwestia istot nadnaturalnych. Mowa oczywiście o wampirach, które przedstawiono tu jako demoniczne, silne i krwiożercze postacie, ale też jako takie, które walczą przeciwko tym żądnym krwi.\nTrochę nie podoba mi się, że wampiry chadzają sobie w środku dnia pośród ludzi. Nie rozumiem też, jak będą żyły, gdy już pokonają wszystkich śmiertelników. Czasem miałam wrażenie, że dialogi są dość naiwne. Mimo wszystko jednak czytałam opowiadanie bez przerwy i byłam zaskoczona, że to już koniec. Powracając do początku opowieści zauważyłam też ciekawą rzecz, której wcześniej nie zapamiętałam, gdy zaczynałam lekturę. Polecam więc po skończeniu przeczytać jeszcze wstęp od autora.\nW książce zabrakło mi ilustracji, o których wspomina autor. Napisał, że jedna z nich trafiła na okładkę opowiadania. Jest klimatyczna, pasuje do opisanych czasów i bardzo oryginalnie wygląda. Gdyby w treść wpleść jeszcze kilka takich rycin, pozycja zyskałaby na odbiorze.\nOgólnie opowiadanie jest ciekawe. Pomysł na jego napisanie jest dobry, wykonanie też. Znajdziemy tu wszystko – akcję, krwawe bitwy, miłość, nadzieję, spisek, fantastykę... W tych kilku stronach zawarto naprawdę wiele.\nPolecam fanom fantastyki, ale nie tylko. To opowieść historyczna, z miłością i akcją. Jest krótka, więc można przeczytać ją z samej ciekawości.\nKsiążkę otrzymałam dzięki uprzejmości wydawnictwa Sumpitbus:\nAutor: Agnieszka Deja W dniu 16.3.16\nUjrzeć Słowa 16 marca 2016 10:07\nLubię takie krótkie opowiadania, po prostu jestem fanką takiej formy, a w dodatku wampiry, więc nic więcej nie muszę dodawać ;)\nErna Eltzner 16 marca 2016 11:47\nJestem zafascynowana. Taka tajemnicza otoczka skutecznie zachęca do przeczytania. Pozdrawiam! :)\ntoukie 16 marca 2016 12:44\nKróciutkie, ciekawa tematyka - wstyd nie sięgnąć :)\nŻyciowa Sałatka 16 marca 2016 13:03\nKolejna książka dla mnie. Ja wielbię fantastyke


pomysły na grę wstępną seks porady - wszystko na temat pomysły na grę wstępną seks porady w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : pomysły na grę wstępną seks porady (2)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia pomysły na grę wstępną seks porady. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku pomysły na grę wstępną seks porady) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem pomysły na grę wstępną seks porady posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania pomysły na grę wstępną seks porady jesteśmy w stanie zaprezentować Ci pomysły na grę wstępną seks porady materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Środa 28.03.2012 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Czwartek 20.12.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania pomysły na grę wstępną seks porady ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu pomysły na grę wstępną seks porady.


Szczotka do mycia felg kół samochodu z mikrofibry DUNLOP | Fivesport.pl\nSzczotka do mycia felg kół samochodu z mikrofibry DUNLOP\nSzczotka do mycia felg z mikrofibry marki Dunlop posiada gumową rączkę, która dobrze leży w dłoni poprawiając komfort pracy. Produkt zapewnia wysoką jakość dzięki zastosowaniu grubych mikrofibrowych frędzli.\nSzczotka do mycia felg z mikrofibry marki Dunlop posiada gumową rączkę, która dobrze leży w dłoni poprawiając komfort pracy. Produkt zapewnia wysoką jakość dzięki zastosowaniu grubych mikrofibrowych frędzli. Szczotka jest łatwa w czyszczeniu wystarczy użyć ciepłej wody z detergentem. Jest w pełni bezpieczna dla felg, nie rysuje powierzchni lakierowanych i aluminiowych. Giętki rdzeń szczotki pozwala trafić w trudno dostępne miejsca.\nmateriał: tworzywo sztuczne + mikrofibra\ntrafia w trudno dostępne miejsca\nbezpieczna dla lakieru i aluminium\ndługość szczotki: 33 cm\nOpinie o Szczotka do mycia felg kół samochodu z mikrofibry DUNLOP\nMariusz, Mińsk Mazowiecki


Szczepionka wstrzymana w kanadzie | WP abcZdrowie\nPowikłania po szczepionce AstraZeneca. Czy Polska powinna wstrzymać szczepienia? (WIDEO)\nLekarz odniósł się do kontrowersji związanych ze szczepionką AstraZeneca. (...) Jak podaje EMA łącznie zgłoszono 30 przypadków zakrzepów krwi na 5 mln osób, które dostały szczepionkę. Czy są powody do obaw?\nKoronawirus. Wstrzymano prace nad szczepionką. U jednej z osób wykryto "niewyjaśnioną chorobę"\nSkutki uboczne szczepionki przeciwko COVID-19? (...) W dodatku wszystko wskazuje na to, że do opracowania szczepionki zostanie użyta technologa RNA/DNA lub będzie to szczepionka wektorowa.\nSprzedaż leku o nazwie Duodart, stosowanego u mężczyzn z powiększonym gruczołem krokowym, decyzją Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego została wstrzymana (...) Preparat został wstrzymany, ponieważ istnieje ryzyko, że...\n"W Kanadzie została wydana zgoda na pierwsze kliniczne testy szczepionki przeciwko COVID-19" - poinformował w sobotę 16 maja premier Kanady Justin Trudeau (...) Szczepionka na COVID-19 powstanie w Kanadzie?\nJaki jest powód wstrzymania w obrocie serii o numerze 17040964 z datą ważności 31.03.2019 r.? (...) Wstrzymana seria "nie może być przedmiotem obrotu i stosowania do czasu wyjaśnienia wątpliwości dotyczących jakości...\nGłówny Inspektorat farmaceutyczny wstrzymał w obrocie lek stosowany przy nadciśnieniu tętniczym oraz wycofał środek farmaceutyczny uspokajający i lek stosowany (...) Produkt leczniczy Atram wstrzymany w obrocie Główny...\nZobacz też: GIF wycofuje szczepionkę bakteryjną. (...) wstrzymano w obrocie.\nZażywanie antybiotyku przy szczepieniu nie jest zakazane, ale wielu lekarzy proponuje wstrzymać się ze szczepieniem na pewien okres po zakończeniu zażywania (...) Dlatego też zaleca się, aby na okres 6-8 tygodni od zakończenia kuracji...\nGłówny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję o wstrzymaniu w obrocie sześciu różnych leków na przeziębienie dla dzieci i dorosłych. (...) Leki wstrzymane w obrocie Wśród wstrzymanych w obrocie leków...\nKoronawirus w Polsce. Prezes ARM deklaruje: nie zabraknie szczepionek (WIDEO)\nOdniósł się do sytuacji związanej ze wstrzymaniem dostaw szczepionek od firmy Pfizer i poinformował, że ich ograniczona liczba nie zmieni przyjętej strategii (...) Prezes Agencji Rezerw Materiałowych przyznaje, że ograniczenie...\nPo śmierci kobiety oraz wystąpieniu zatoru płuc u drugiej Austria podjęła decyzję o wstrzymaniu szczepienia przeciw COVID-19 jedną z partii preparatu koncernu (...) Ze względu na brak dowodów na związek ze szczepieniem, wówczas w Polsce...\nW informacjach, które się pojawiają, padają nawet liczby mówiące o tym, że kilkanaście milionów dzieci może być pozbawionych dostępu do szczepionki przeciw (...) Powiatowe stacje sanitarno-epidemiologiczne powinny wydawać szczepionki...\nPrzez jaki czas po szczepieniu na ospę należy się powstrzymać od starań o dziecko?\nDzień Dobry, Ile czasu od przyjęcia szczepionki na ospę trzeba się wstrzymać od starań o dziecko?Przez miesiąc. Pozdrawiam\nCzy po pierwszej dawce szczepionki na HPV można odbyć już pierwszy stosunek? Czy lepiej wstrzymać się do drugiej bądź trzeciej dawki? Witam, Najlepiej po trzeciej. Prosze pamietać , że szczepionka chroni tylko przez niektórymi (nie wszystkimi) typami...\nSyn odczula się półtora roku szczepionką Novo- helisen Depot dawka podtrzymująca. Ostatnie szczepienie miał 26 lutego. Kolejne planowane bylo na 1 kwietnia ale z powodu epidemii zostało wstrzymane. Lekarz prowadzący odmawia nadal szczepienia i przekłada...\nMieszkam w Kanadzie na wysokosci 1200 m z bardzo zmiennym klimatem I codziennymi wahaniami temperatur, a pochodze z nizin. Nie moge zasnac, budze sie w nocy i znow nie moge zasnac a przy zmianach pogodowych mam migreny i jestem chora. USG czy CT glowy...\nODPOWIADA 3 ekspertów: Mgr Dorota Gromnicka i 2 innych\nCzym leczyć nerki bez pomocy lekarza czy są jakieś leki? Chcę powiedzieć ze mieszkam w Kanadzie proszę o pomocWitam serdecznie. Nie wiem o jakie zaburzenia nerek chodzi stąd trudno mi powiedzieć cokolwiek.\nDlaczego dziecko po szczepieniu ma gorączkę?\nWitam, Mój 6cio tygodniowy synek w piątek został zaszczepiony szczepionką skojarzeniową 6w1. W niedzielę miał temperaturę 38,2 ale po podaniu paracetamolu gorączka spadła. W poniedziałek po popołudniowej drzemce synek zaczał okropnie płakać, krzyczeć...\nIle należy wstrzymać się od współżycia od momentu usunięcia kłykcin?\nWitam, 14 stycznia miałem usuwane kłykciny kończyste które pojawiły się u mnie około 4 miesięcy temu w liczbie 5 i od tego czasu do czasu zabiegu nie pojawiło się u mnie ich więcej. Chciałbym się dowiedzieć ile należy wstrzymać się od współżycia od momentu...\ncurka moja w kanadzie miala operacje na glowe po prawej stronie za uchem nieslysz ta zecz ktura urosla usuneli prawa strone twarzy ma mniej aktywna ,powieke oraz brew czy to przejdzie?czy trzeba cwiczyc miesinie twarzy?operacja byla 4 lutego 2019 r bardzo...\nKoronawirus • wycofane leki • wycofanie • wycofanie leków ze sklepów • Apteka • szczepienia nieobowiązkowe • szczepienia obowiązkowe w polsce • powikłania po szczepieniu • Koronawirus Informator • szczep sie nie panikuj • zdrowie_indeks • Grypa a przeziebienie • Objawy grypy • Aspiryna • działanie aspiryny • Leczenie grypy • Leczenie szpitalne • koszty leczenia • Układ odpornościowy • Ile kosztuje szczepienie przeciw grypie • indeks_zdrowie


Polska po raz kolejny wygrywa z KE ws. podatku od sprzedaży detalicznej - finanse\nPolska po raz kolejny wygrywa z KE ws. podatku od sprzedaży detalicznej\nPolski podatek od sprzedaży detalicznej nie narusza prawa Unii w dziedzinie pomocy państwa - orzekł TSUE Fot. Shutterstock.com\nDodano: 16-03-2021 11:52\nNa mocy ustawy, która weszła w życie 1 września 2016 r., Polska wprowadziła podatek od sprzedaży detalicznej. Podatek obejmował dwa przedziały: stawkę 0,8 proc. mającą zastosowanie do przychodów między 17 mln a 170 mln zł i stawkę 1,4 proc. wobec przychodów przewyższających 170 mln zł.\nDo artykułu: Polska po raz kolejny wygrywa z KE ws. podatku od sprzedaży detalicznej


Tour de France 2019: etap 9 – przekroje/mapki - Rowery.org\nHome / Wyścigi / Tour de France / Tour de France 2019: etap 9 – przekroje/mapki\nautor: Mikołaj Krok :: 13 lipca 2019, 17:52@miki_krok\nZapowiedź 9. etapu Tour de France. 14 lipca: Saint-Étienne – Brioude (170,5 km).\nW niedzielę Francuzi świętują rocznicę zburzenia Bastylii, paryskiego więzienia, którego zdobycie 14 lipca 1789 roku stało się symbolem rewolucji francuskiej i momentem najczęściej kojarzonym z wejściem kraju na nową drogę.\nW Tour de France pod lekką presją znajdzie się tego dnia Romain Bardet, na którego podwórku, w Brioude wyścig zafiniszuje. Trasa kolarzowi AG2R La Mondiale i jego rywalom w “Wielkiej Pętli” nie będzie jednak szczególnie sprzyjać.\nDziewiąty odcinek wydaje się bowiem ponownie być stworzony dla uciekinierów bądź specjalistów od klasyków.\nPeleton wyruszy z Saint-Étienne i po około 30 kilometrach przejazdu po pofałdowanym terenie zaliczy wspinaczkę pod Mur d’Aurec-sur-Loire (36,5 km – 134 km przed metą). Ta góra pierwszej kategorii może i ma tylko 3,2 kilometra, ale jej średnie nachylenie wynosi 11%, a w pierwszej części stromizna wyniesie 19%. Nieco łatwiejsze odcinki czekają na samym początku i mniej więcej w połowie, lecz jako “nieco łatwiej” rozumiemy tutaj nachylenie około 7%. Za linią premii górskiej nie ma zjazdu – przez kolejne 50 kilometrów kolarze będą jechać na płaskowyżu, naznaczonym kilkoma “hopkami”, a dopiero potem pomkną w dół, do lotnej premii w Arlanc.\nChwilę później rozpocznie się długi Côte des Guillaumanches (106 km – 64,5 km przed metą; 7,8 km; 4,1%, kat. 3), na którym możemy zobaczyć próby podkręcenia tempa. Potem czekają 22 kilometry po płaskim.\nJeżeli tego dnia mamy zobaczyć jakiś skuteczny odskok z peletonu, niemal pewne wydaje się, że nastąpi on na Côte de Saint-Just (157,5 km – 13 km przed metą). Ten blisko 4-kilometrowy podjazd ma średnie nachylenie 7,2%, w połowie ma 9-procentowy odcinek, a na szczycie do zabrania są bonifikaty 8-5-2 dla czołowej trójki. Potem pozostanie zjazd przedzielony krótką poprawką, prowadzący aż do Brioude. 600 metrów przed metą, już w liczącym ponad 7000 mieszkańców miasteczku, czeka ostry zakręt w prawo, a droga delikatnie się zawęzi.\nJeżeli mamy typować, kto na tym odcinku powalczy, wydaje się, że będą to albo uciekinierzy, albo klasykowcy. Z listy startowej w oko rzucają się m.in. Olivier Naesen (AG2R La Mondiale), Julian Alaphilippe (Deceuninck-Quick-Step), Greg van Avermaet (CCC Team) czy Michael Matthews (Team Sunweb), w przypadku uciekinierów za to wszyscy Francuzi w wyścigu, wśród których wyróżnić trzeba Liliana Calmejane'a (Total Direct Energie) i Guillaume'a Martina (Wanty-Gobert).\nMur d’Aurec-sur-Loire (36,5 km – 134 km przed metą; 3,2 km; 11%, kat. 1)\nCôte des Guillaumanches (106 km – 64,5 km przed metą; 7,8 km; 4,1%, kat. 3)\nCôte de Saint-Just (157,5 km – 13 km przed metą; 3,6 km; 7,2%, kat. 3)\nArlanc (92 km – 78,5 km przed metą)\nStart honorowy do etapu o godz. 13:05, start ostry o godz. 13:25 po 9,8-kilometrowym odcinku neutralnym. Planowany finisz: 17:19-17:41.\n14 lipca 2019, 11:21 o 11:21\nBardzo dobra aplikacja, dokladna i przejrzysta, wyważona i konkretna. Gratuluję i dziękuję jej tworcy. TN


To w tym hotelu ARESZTOWANO Ilonę Felicjańską! Wśród atrakcji wycieczka szlakiem Ernesta Hemingwaya i głaskanie kotów z 6 palcami - Pudelek\n| 24.12.2019 10:30\naktualizacja 24.12.2019 10:57\nTo w tym hotelu ARESZTOWANO Ilonę Felicjańską! Wśród atrakcji wycieczka szlakiem Ernesta Hemingwaya i głaskanie kotów z 6 palcami (ZDJĘCIA)\nTo w tym hotelu ARESZTOWANO Ilonę Felicjańską! Wśród atrakcji wycieczka szlakiem Ernesta Hemingwaya i głaskanie kotów z 6 palcami\nCelebrytka i jej małżonek wybrali sobie bardzo interesujące miejsce na rzekome wszczęcie awantury. Cena za jedną noc wynosi prawie 2 tysiące złotych.\nW wigilijny poranek jako pierwsi poinformowaliśmy was o aresztowaniu Ilony Felicjańskiej i jej małżonka Paula Montany, do którego doszło w ostatnią środę. Według kartotek opublikowanych przez rządową stronę USA para dopuściła się "naruszenia nietykalności cielesnej". W związku z tym celebryci zarówno święta, jak i sylwestra spędzą w areszcie. Sąd zadecyduje, co dalej z nimi począć dopiero 9 stycznia.\nPara została zatrzymana przez funkcjonariuszy florydzkiej policji w hotelu Southernmost Inn w mieście Key West położonym nad Zatoką Meksykańską. Postanowiliśmy zbadać, co jest tak ciekawego w ofercie noclegowni, że aż warto dać się za to aresztować. Jak się okazuje, niedaleko hotelu znajduje się dom należący niegdyś do samego Ernesta Hemingwaya. Dziś znajduje się tam muzeum, po którym swobodnie biegają obdarzone 6 palcami koty… Spędzenie jednej nocy w hotelu to natomiast wydatek średnio 2 tysięcy złotych.\nPrzypomnijmy: Ilona Montana popija kawę, a mąż przez telefon załatwia sprawę (ZDJĘCIA)\nMyślicie, że Southermost Inn może teraz liczyć na wzmożony ruch klientów z Polski, którzy zechcą podążyć szlakiem ostatniej imprezy Ilony w 2019 roku?\nByłam kiedyś na takim dnie jak ona. Wyjście z tego wymaga tytanicznego wysiłku i jest nieziemsko trudne, a pilnować się trzeba całe życie. Kto tego nie doświadczył nie ma prawa osądzać. Ten partner zdaje się być dla niej jak kamień u szyi. Normalny człowiek wspiera kochaną osobę w walce z nałogiem.\nOn to pijak i narkoman dlatego Karolina Wajda pogonila dziada...ona alkoholiczka ktora ma problemy z glowa....tragedia\nBylam w key west tydzien temu. Cena za Dobe w tym hotelu to okolo 900 zl a nie 2000 zl I luksusow w tym hotelu specjalnie zadnych nie ma. Przestancie juz z ta zazdroscia ile to kasy to musza wydac. Maja to niech zyja jak sobie chca.\nZnow sie nachlali! Patologia!\nW sumie jeśli szarpali się sami ze sobą to nie wiem po co mają tyle siedzieć. Wytrzeźwiałka i do domu. Chyba, że kogoś obcego szarpali to wtedy ma sens\nTen hotel wygląda jak obskórny motel w Polsce... zdjęcia takich przybytkow zawsze są podrasowane. Wolałbym nie mieszkać w tych "luksusach"\nDlaczego nad nimi sie pastwicie Wy wszyscy porzadni bez nalogow katolicy bez grzechu wstyd\nOtóż są tam takie koty byłam w tym domu i sama je głaskałam ;)\nIlona to...po jednym na rozruch ?:-))))\nAle ich pokój jak żeście pokazali nie należy do apartamentów to coś tu się nie zgadza ,wygląda raczej na meline\nZdjecia z IG Ilony nie pochodza z w/w hotelu. Wyglada to raczej na jakies kiepskie airbnb. Moze tylko do owego hotelu poszli pic/jesc? Zanim wysnujecie wnioski, lepiej sprawdzic cos kilka razy. Po drugie nie mozna sie samemu wykupic wplacajac kaucje. Musi to zrobic ktos z zewnatrz.\nBędzie zbiórka w necie na kaucję alkoholików celebrytów bo groszem nie śmierdzą to gwiazdy\nAle miała pecha, teraz ze wstydu się spali\ncena za noc zwala z nog...oj co wy piszecie.....2 tyś ......straszna cena..hotel drewniana buda pomalowana na biało a jaki super basen ...żenada!!!!\nAlkoholikom się nie pomaga !\nAlkoholikom się nie pomaga!\nAlkoholikom się nie pomaga ! NIEch siedzą !\nZa *** hotel to normalna cena.. W sumie to wylacznie ich sprawa gdzie sie zatrzymali. Jesli nie chcieli wydawac pieniedzy na lepszy hotel..ich decyzja.. Czemu wogole naglasnia sie takie sprawy??? Jest Wigilia...sa Swieta… zyczcie ludziom zdrowia, szczescia I radosci a nie hejtujcie!!!\nPaul Montana UPOKARZA Ilonę Felicjańską intymnym zdjęciem. Fani są z...\nPaul Montana słowami Boba Marleya opisuje Ilonę Felicjańską: "Jeśli ...\nPaul Montana docenia Ilonę Felicjańską: "Dziś wiem, że jest KOBIETĄ ...


Styczeń, 2006 | bezimienny15 blog\nOddziaływania na jednostkę i manipulacja jednostką w społeczeństwie\n4 stycznia 2006 autor 5 komentarzy\nPRYPOMINAM ŻE CZEKAM NA KOMENTARZE ZARÓWNO TU JAK I NA HTTP://KRYPTA666.BLOG.PL\n„[...] zrozumiałem że siła pisarza nie leży w jego wszechwiedzy ani we władzy nad czasem, lecz w innej umiejętności – jak dotrzeć do świadomości czytelnika i ją rozbudzić. [...] 1973” Przełożyła Anna Kołyszko, Za: Jerzy Kosiński, Przechodząc obok, Warszawa 1994.\nDemokracja, Sprawiedliwość, Praworządność, Wolność, Solidarność, Idealność rzeczy które nie są realne. To częściowo fikcja, złudzenie. Dążenie do celu do którego nigdy dotrzeć się nie da. Taki czysty cel po prostu nie istnieje.\n„Nie kłam, mów zawsze prawdę, bądź dobry.” Uczymy się tego wszędzie. Społeczeństwo funkcjonuje przede wszystkim na tym – kłamstwo, nie mówienie prawdy i nie bycie dobrym cokolwiek miałoby to znaczyć. Najbardziej niewinnym i czystym człowiekiem pod tym względem jest niemowlak. W trakcie życia rodzice, szkoła, społeczeństwo nauczy nas sztuki przetrwania. Bynajmniej nie drogą etyczną czy moralną.\nDość teorii. Ile razy mamusia mówi kilkuletniemu synkowi „podziękuj cioci za przepyszne ciasto”, na pytanie sąsiadki czy zupa smakowała, rodzic spogląda wymownie na dziecko żeby powiedziało jakie jest dobre. Oczywiście – banalny przykład, na który są tysiące argumentów np. że kultura wymaga uprzejmości. Ale w miarę dorastania jednostki społeczeństwo i szkoła nauczy takie dziecko jak żyć. Przejdźmy do bardziej wyrafinowanych przykładów. Ruchliwa ulica w południe. Setki a może tysiące ludzi przechodzą tu każdego dnia. Przystanek Tramwajowy. Ile profesorów, prawników, lekarzy, nauczycieli, sprzątaczek, uczniów, studentów, księgowych, emerytów przechodzi wokół. Dziecko powinno się uczyć od osób starszych zwłaszcza mądrych, rozsądnych. Profesor, Student jak i sąsiadka czy księgowy mają dla dziecka jakiś autorytet. Doświadczenie życiowe. Rano idąc do szkoły, do gimnazjum mijam leżącego menela na ławce, na przystanku. Ludzie po prostu stają z dala od gościa i podążają do szkół, pracy, na zakupy, wybierają się w podróż, załatwiają różne sprawy. Również idę dalej nie zaprzątając sobie tym głowy. Idę do szkoły gdzie nauczyciel WOSU będzie mi mówił co to jest demoktacja czy sprawiedliwość, na polski gdzie uczę się wrażliwości literackiej, na plastykę gdzie uczę się wrażliwości na sztukę i na etykę gdzie katecheta mówi mi o wartościach moralnych. Wracam do domu. Facet wciąż leży. Nauczyciele wracają do domów tak jak i uczniowie. Oczywiście wciąż przewija się masa ludzi. Wieczorem idę na angielski. Facet wciąż leży. Zastanawiam się czy nie zadzwonić żeby nie uprzątnęli mi gościa z chodnika. W końcu mi jak i wykształconym, dorosłym ludziom, będącym w wielu wypadkach autorytetami dla młodych ludzi przeszkadza taki gość walający się na przystanku. Jednak myślę, dorośli powiedzieliby że za dużo zamieszania, poza tym musiałbym nie pójść na angielski. Wracając z angielskiego widziałem tylko jak karetka uprząta zwłoki. To dobrze bo jutro będę spacerował obok do szkoły, może spotkam któregoś z profesorów jak co dzień zmierzających do pracy.\nNie chodzi mi tu o ten konkretny przykład. Chcę zwrócić tylko uwagę na ogół tego problemu. Obojętność, postępowanie wbrew moralności, etyki, wbrew sobie czasem, ale i demoralizacja jak i kłamstwo jest na co dzień w naszym życiu. Na moich wirtualnych pamiętnikach znajdziecie setki przykładów podobnych sytuacji.\nMANIPULACJA. Jest wszędzie. To że jadłeś dzisiaj produkt ze sklepu X, jak i to że twoi rodzice wybrali usługę Y w firmie V. To że Kraj N integruje się z kontynentem G jak i to że w znanej rodzinie wybuchł skandal. Byłem na różnych partyjnych spotkaniach różnych partii. Poznałem masę ludzi związanych z mediami. Wiem co to reklama. Wiem co to wszystko jest co to znaczy. Sam pracując w różnego rodzaju akcjach reklamowych jak i produkcji reklamy w różnych formach wiem że to że mam zaprosić idącą chodnikiem właśnie Panią na przepyszną kawę, za darmo w nowej firmie to tylko chwyt. 1. Nie cierpie kawy – nie piłem nie mam pojęcia czy jest dobra 2. mam jej wcisnąć kredyt a nie kawę. Pisząc ulotkę nie mogę napisać za dużo. Człowiek musi się dowiadywać. Psychologia, Socjotechniki. Są wszędzie. I nie umiemy bez nich żyć. „Powiem jej że idę na super imprezę, będę jej opowiadał dużo o niej jaka jest super, to sprawię że sama mnie będzie prosić o to żebym ją zaprosił”. Kursy Manipulacji są b. Drogie. Informacje są w cenie. Ktoś nie tak dawno powiedział – to informacja jest najdroższym towarem świata. Manipulacja to nie tylko reklama, polityka, to również życie codzienne! TO RÓWNIEŻ TWOJE ŻYCIE! Tak samo jak obojętność to nie tylko życie codzienne. To również rzeczy i sytuacje ponad codziennością.


Rosja - Ukraina. Rubel najdroższy od lat - analitycy wskazali dwie przyczyny - TVN24 Biznes\nRosja poinformowała w czwartek, że połowa z 54 klientów Gazpromu otworzyła konta w Gazprombanku. Ma to związek dekretem Władimira Putina, który wszedł w życie od początku kwietnia br. i przewiduje płatności za dostawy rosyjskiego gazu w rublach.\nTymczasem zbliżają się terminy płatności za gaz przez europejskie spółki. - Jedną z głównych przyczyn wzrostu wartości rubla jest zamiana euro na ruble, która będzie miała miejsce przy okazji płatności za rosyjski gaz dokonywane przez europejskie kraje - powiedział Jurij Popow, strateg w firmie SberCIB Investment Research, należącej do rosyjskiego banku Sbierbank.\nW piątek przed południem jedno euro kosztowało poniżej 63 rubli, podczas gdy wkrótce po rosyjskiej agresji na Ukrainę było to nawet ponad 160 rubli. Rubel jest najmocniejszy do euro od czerwca 2015 roku.\nZa dolara trzeba było przed południem płacić poniżej 60 rubli (wobec 150 w pierwszej połowie marca). Na parze RUB/USD obserwowany jest poziom niewidziany od końca marca 2018 roku.\nKurd USD/RUB - perspektywa pięciomiesięcznastooq.pl\nNadwyżka w bilansie handlowym i kontrola kapitału\nWcześniej o kursie rubla mówił Jakub Rybacki z Polskiego Instytutu Ekonomicznego. Jak wyjaśniał, państwa Unii Europejskiej dalej kupują ropę naftową oraz gaz, co zapewnia dostęp do walut zagranicznych. - Równocześnie Rosja nie importuje już znacznej części towarów konsumpcyjnych. Dlatego notuje wysoką nadwyżkę w bilansie handlowym, co teoretycznie umacnia walutę - wyjaśnił.\nDodatkowo "po pierwotnym szoku Rosja wprowadziła kontrolę kapitału, która uniemożliwia m.in. sprzedaż aktywów finansowych".


ważność od godz. 19:30 dnia 01.07.2019 do godz. 19:30 dnia 02.07.2019\nW nocy zachmurzenie umiarkowane, okresami wzrastające do dużego. Miejscami przelotne opady deszczu. Możliwe burze, głownie w pasie nadmorskim. Temperatura minimalna od 14°C do 16°C. Wiatr umiarkowany, okresami porywisty, nad morzem umiarkowany i dość silny, w porywach do 60 km/h, zachodni i połnocno-zachodni. W czasie burz wiatr w porywach do 70 km/h.\nW dzień zachmurzenie umiarkowane i duże. Miejscami przelotne opady deszczu. Możliwe burze, głownie w pasie nadmorskim. Temperatura maksymalna od 17°C do 20°C. Wiatr umiarkowany, okresami dość silny, w porywach do 55 km/h, nad morzem dość silny i silny, od 30 km/h do 40 km/h, w porywach do 70 km/h, połnocno-zachodni. W czasie burz wiatr w porywach do 70 km/h.\nważność od godz. 19:30 dnia 02.07.2019 do godz. 19:30 dnia 03.07.2019\nW nocy zachmurzenie umiarkowane, okresami wzrastające do dużego. Miejscami przelotne opady deszczu. Temperatura minimalna od 10°C do 13°C. Wiatr umiarkowany, okresami porywisty, nad morzem okresami dość silny, w porywach do 65 km/h, zachodni i połnocno-zachodni.\nW dzień zachmurzenie umiarkowane i duże. Miejscami przelotne opady deszczu. Możliwe burze, głownie w pasie nadmorskim. Temperatura maksymalna od 16°C do 18°C. Wiatr umiarkowany, okresami porywisty, nad morzem umiarkowany i dość silny, w porywach do 60 km/h, zachodni i połnocno-zachodni. W czasie burz wiatr w porywach do 65 km/h.\nW nocy Polska będzie w zasięgu pofalowanego frontu atmosferycznego, związanego z niżem z ośrodkiem głownym nad Skandynawią oraz wtornym przemieszczającym się znad Dolnego Śląska na Lubelszczyznę. Nad wojewodztwami południowymi pozostanie upalne powietrze zwrotnikowe, na pozostały obszar, z zachodu, zacznie napływać powietrze polarne morskie.\nW dzień Polska będzie na skraju wyżu z centrum w rejonie Wysp Brytyjskich, w powietrzu polarnym morskim. Niewielki wzrost ciśnienia.\nPolska będzie w wyżu z centrami w rejonie Wysp Brytyjskich i nad Niemcami, w powietrzu polarnym morskim. Niewielki wzrost ciśnienia.\nprognozę 3549/2019 opracował synoptyk dyżurny IMGW-PIB Małgorzata Bachmatiuk, dnia 2019-07-01 11:50


CIEKAWA LEKCJA- DOKARMIANIE ZWIERZĄT ZIMĄ\n28 lutego 2018r. uczniowie klasy I A i III B uczestniczyli w ciekawych lekcjach, które przeprowadził pan Leszek Słomiński z Koła Łowieckiego z Wymiarek. Dzieci dowiedziały się, w jaki sposób zwierzęta w lesie są dokarmiane i co jedzą. Obejrzały zdjęcia zwierząt, które mieszkają w lesie oraz poznały odgłosy , jakie wydają te zwierzęta. Zajęcia były bardzo ciekawe, a zdobyta wiedza nieoceniona.


Z cyklu policja nie zapewniła bezpieczeństwa: uprowadził kobietę i przetrzymywał wbrew jej woli, policja dopiero po 2 latach ujęła podejrzanego - Andrzej Turczyn\n2021-03-11 09:27 (PAP) 24-latek podejrzany o porwanie został zatrzymany na Węgrzech\n24-latek, poszukiwany Europejskim Nakazem Aresztowania w sprawie uprowadzenia kobiety, został wytropiony i zatrzymany na Węgrzech. Ujęcie mężczyzny było możliwe dzięki współpracy śląskich policjantów z kolegami z Węgier i oficerem łącznikowym polskiej policji w tym kraju.\n24-latek został już aresztowany przez węgierski sąd, obecnie została uruchomiona procedura jego przekazania w celu osądzenia w kraju – podał w czwartek zespół prasowy śląskiej policji.\nPolicjanci z Wydziału Kryminalnego Komendy Wojewódzkiej Policji w Katowicach prowadzą śledztwo w sprawie uprowadzenia w 2019 roku kobiety i przetrzymywania jej wbrew woli, w którym 24-latek jest jednym z głównych podejrzanych. Postępowanie nadzoruje Prokuratura Okręgowa w Katowicach.\n“Mężczyzna od 2019 roku ukrywał się przed organami ścigania, chcąc w ten sposób uniknąć odpowiedzialności. Jego ostatnim znanym miejscem pobytu była Zielona Góra, gdzie jednak od kilku lat nie zamieszkiwał. Śledczy dotarli do informacji, z których wynikało, że poszukiwany ukrywa się w różnych europejskich krajach, przemieszcza się między nimi i często zmienia miejsce pobytu” – poinformowała policja.\nSwoje ustalenia mundurowi przekazali prokuraturze. Ta wystąpiła do sądu o ściganie 24-latka ENA. Nakaz został wydany pod koniec stycznia br., wtedy ostatni policyjny trop prowadził na Węgry. Śląscy kryminalni nawiązali współpracę z oficerem łącznikowym polskiej policji na Węgrzech, za którego pośrednictwem przekazali informacje bezpośrednio policjantom z Europejskiej Sieci Zespołów Poszukiwań Celowych – tzw. ENFAST – na Węgrzech.\nPoszukiwany mężczyzna został zatrzymany na Węgrzech 7 marca. Ponieważ zachodziło podejrzenie, że może być niebezpieczny i mieć broń palną, akcję przeprowadzili węgierscy policjanci kontrterrorystyczni TEK.(PAP)\nDzielna śląska policja zdaje się chwalić ujęciem podejrzanego o popełnienie bardzo poważnego przestępstwa. Ta szczególnie jest znana pośród posiadaczy broni palnej za sprawą wyjątkowego Wydziału Postępowań Administracyjnych (WPA) KWP w Katowicach.\nPorwanie i pozbawienie wolności to bardzo niebezpieczne przestępstwa. Moim zdaniem jedne z najgorszych, w związku z tym powinny być karane ze szczególną bezwzględnością i bardzo surowo. Gratuluję oczywiście policjantom ujęcia podejrzanego, ale na sprawę należy patrzeć zdecydowanie szerzej.\nZanim nadszedł czas chwały i ogłaszania na całą Polskę niewątpliwego sukcesu w ściganiu sprawcy groźnego przestępstwa, była pełna klęska w realizacji rządowej filozofii zapewniania bezpieczeństwa. Można się chwalić sukcesem, owszem, ale należy uczciwie uznać, że chwałę poprzedzała ludzka krzywda i tragedia, która wynikła z niezapewnienia przez policję obywatelowi bezpieczeństwa.\nPrzypominam śląskim policjantom, że zgodnie z rządową filozofią, zgodnie z programem miłościwie nam panującej socjalistycznej partii Prawo i Sprawiedliwość (można również czytać: PiS jak Podatki i Socjalizm): za bezpieczeństwo obywateli odpowiada państwo. Nie sam obywatel za swoje bezpieczeństwo tylko państwo i stosowne służby, które to państwo – służby państwowe, które to państwo powołuje.\nMam nadzieję, że nikt nie jest zaskoczony obowiązywaniem w ten kraju takiej filozofii zapewnienia bezpieczeństwa. Jakkolwiek piszę w tonie nieco żartobliwym, to ta filozofia obowiązuje całkiem na poważnie. Została urzędowo ogłoszona w Sejmie. Można zapoznać się z uroczystym wystąpieniem pana wiceministra we wpisie pt. Wystąpienie Sekretarza Stanu w MSWiA, posła Jarosława Zielińskiego, podczas pierwszego czytania projektu ustawy o broni i amunicji.\nMoim zdaniem nie mogą istnieniem tej filozofii być zaskoczeni śląscy policjanci. Wszak WPA w Katowicach w całej Polsce prym wiedzie w dbaniu o to aby broń palna nie trafiała w niepowołane polskie ręce. Surowa reglamentacja dostępu do broni palnej jest uzasadniona istnieniem cytowanej filozofii i konsekwentnie brakiem potrzeby posiadania broni przez obywateli. No skoro o bezpieczeństwo obywateli dbają policjanci, to po co im broń palna?! O bezpieczeństwo porwanej kobiety też dbali…\nTaką bronią, która na szczęście nie trafia w niepowołana polskie ręce min. za sprawą WPA w Katowicach, możne można by się było obronić przed porywaczami. Chociaż, co tam obrona przed porywaczami, w propagandzie najważniejsza nie jest obrona czyniona przez ofiarę, tylko ujęcie sprawcy!\nTags: broń, kobieta, policja, porwanie, Śląska Policja


emerytura mundurowa listopad – Gorące tematy – Biznes i prawo gospodarcze - Gazeta Prawna - wiadomości, podatki, prawo, biznes i finanse\nemerytura mundurowa listopad\nBaza artykułów znajdująca się w serwisie dotycząca tematu emerytura mundurowa listopad. Najnowsze wiadomości i informacje dotyczące emerytura mundurowa listopad.\nPrzedstawiciele różnych zawodów zapowiadają „chore protesty” . I wydaje się, że uda im się zmobilizować wystarczająco wielu chętnych.\n1 lipca mają się zmienić zasady przechodzenia funkcjonariuszy na emerytury. Osoby, które rozpoczęły służbę 1 stycznia 2013 r., nie będą już musiały czekać na zakończenie aktywności zawodowej do ukończenia 55. roku życia. Wystarczy, że będą miały 25 lat służby. Rozwiązanie to będzie obowiązywało we wszystkich służbach mundurowych.\nDo konsultacji publicznych trafił właśnie projekt ustawy o zmianie ustawy dotyczącej emerytur wybranych służb mundurowych. Jest on realizacją uzgodnień między ministrem spraw wewnętrznych i administracji a związkami zawodowymi.\nProjekt MSWiA: Policyjna emerytura bez warunku ukończenia 55 lat\nKomisja Administracji i Spraw Wewnętrznych przyjęła we wtorek w pierwszym czytaniu projekt nowelizacji ustawy zakładającej m.in. usunięcie warunku ukończenia 55. roku życia przy nabywaniu praw do emerytury policyjnej. Projektowana zmiana jest rezultatem ubiegłorocznego porozumienia resortu ze związkami zawodowymi.


Głuchołazyonline.com.pl - Mamy trzy podstawówki.\nMamy trzy podstawówki.\nNiemal jednogłośnie, bo tylko 3 radnych było przeciwnych, niniejszym uchwalono powstanie 3 szkoły podstawowej w miejscu wygaszanego Gimnazjum numer II.\nOklaski od mieszkańców. Ważna decyzja została podjęta w drodze głosowania imiennego. Przeciw byli: Zdzisław Baran, Klimecki Ireneusz, Jerzy Wojnarowski.\nCzy na bazie PG! mona powołać szkołę stowarzyszeniową Zabialcze??!\nTeż mi eureka. Wiadomo było. Błędne decyzje na początku, to teraz na siłe trza robic trzecią szkołę. Kto rodzinie nie pomoże. Wspólne wycieczki i pielgrzymki.. Beznadziejna władza i wydział oświaty. Zamiast rozwijac sie to staczamy sie ... Nie ma kasy trzecia szkoła.\nWszyscy nauczyciele(bez wyjątku), którzy maja możliwość przejścia na emeryturę albo świadczenie kompensacyjne powinni być zwolnieni, bolesne, ale niestety tak trzeba, aby ludzie , którzy maja trochę jeszcze lat pracy mogli spokojnie pracować.\n....spokojnie nie będą pracować, bo później i tak zostaną zwolnieni - zostanie jedna szkoła.\nZresztą nie zostawią ich bez środków do życia, co nie można powiedzieć o wcześniejszej decyzji władzy jak zostawiała ludzi, bez niczego. ( nie KOMUNIŚCI, bo komuniści niestety ale tak nie postepowali, jak dzisiejsza władza-przykre o co walczyliśmy, chyba o to aby pewna grupa była możnowładcami ( „ze złożonymi rękami”, POPIJAJĄC KAWKĘ ),\nPani naczelnik również powinna dołączyć do tego grona, a jeśli musi przy tablicy to na rok do nauczania początkowego.\nDwie szkoły: W BYDYNKACH PG1 (Kraszewskiego) i PG2(Słowackiego).\nRodzice , na pewno będą zadowoleni, bo szkoły będą doposażone ze względu na oszczędności z korzyścią dla dzieci.\nPraca czyni człowieka wolnym. Jest źródłem dochodu i bezpieczeństwa.\nŻyczę wszystkim zdrowia i pracy, aby nikomu nie zabrakło środków do życie, aby nie czuł się poniżony przez drugiego człowieka (czyli przez ………sami sobie dopiszcie.)\n"Praca czyni ludzi wolnymi". Chyba, że ,jak w reklamie "Wedla -Jutro sprawdzian z warstw skorupy ziemskiej..." No, ta Pani, to przeszła sama siebie!. Starsza od węgla ! Kiedy ja "musiałam przejść na emeryturę, bo podobno pan burmistrz mi to zagwarantował", świat mi się zawalił. Sądziłam, że dyrektor szkoły ujmie się za mną, za moimi doświadczeniami, za dobrą dydaktykę, chęć bycia na każde zawołanie...i się przeliczyłam. Więc nie uważam, żeby w ten sposób bronić zwalnianych ludzi. Jestem za tymi decyzjami, które i mnie dosięgnęły.\nPrzede wszystkim skończyć z karierą obecnego burmistrza. Wiele złego zrobił. Sam nie umie podejmować decyzji bo jest figurantem. Z urzędu od razu na emeryturę. Za 1300.\nCzytam i oczom nie wierzę. Z wpisu ZXZ wynika, że z całą pewnością to nauczycielka, którą w jej ocenie i może nawet obiektywnie spotkała krzywda. Jeżeli to jednak taki wzorowy nauczyciel, z super kontaktem z dziećmi, aspirujący do elity intelektualnej narodu posiada takie, jak sama mówi, refleksje:\n"Jestem za tymi decyzjami, które i mnie dosięgnęły"\n"chciałam ze sobą skończyć"\n"sprawili mi przykrość i że będą mnie mieli na sumieniu"\n"Nie będzie mi żal, jeżeli w trybie na wczoraj, kolejną decyzją burmistrz pozbawi ich pracy i skarze na samotność"\nMam nadzieję, że moje dzieci nigdy nie będzie uczyła tak emocjonalnie niestabilna osoba. Jeśli spotkała cie krzywda to krytykuj i walcz ze sprawcami, a nie życz podobnego losu innym w myśl zasady, że skoro ja nie mam dobrze to niech przynajmniej inni mają gorzej. Co powie taki pedagog np. po zawodach - no może i przegraliśmy mecz, ale przynajmniej złamaliśmy dwóm przeciwnikom nogi. Rozdajmy takim ludziom broń i dajmy im 1 dzień poza prawem, to okaże się, że zabraknie nam nauczycieli. Mam nawet wątpliwość, czy super samoocena ZXZ zgadza się z oceną innych. A na koniec zastanawiam się w tej całej burzy o siatkę szkół: czy jeszcze ktoś wierzy, że oprócz rodziców chodzi tu komuś o dzieci?\nTo nie żaden pospolity zabieg, ale prawda, która niektórym w oczy kole i pozostawia niesmak. A wystarczyłoby, żeby wszystkich z tzw. budżetówek wysłać na emerytury po 30-to latach pracy. I tych z rządu i tych z rad miasta i tych polityków, którzy są bo są i sami nie wiedzą po co są. Sprawa sama by się ustabilizowała.\nMożna pisać o swoich bolączkach. Ma się do tego prawo. Osoba jest na straconej pozycji już za życia. Odpowiedzi dokonał pewnie zżyty z dyrektorstwem palant. Ja chciałabym, żeby moje dzieci były uczone przez bardzo wrażliwą osobę, a nie przez suche bezduszne istoty, co to tylko potrafią krzyczeć, i same nie umieją patrzeć w oczy przy rozmowie z brakiem asertywności i ciągłym poczuciem bezradności.\nSzkoda Twojej elokwencji. Życzę, żebyś szybciej, niż później znalazł się w takiej albo jeszcze lepszej sytuacji bez wyjścia. Zostanie Ci przepiękna przyszłość bez przyszłości za 1200 (na miejsce tej osoby zatrudniono emeryta, ha, ha, ha).\nPrawda wygląda następująco...nauczyciele i dyrektorzy walczą niemal na noże o stołki i stanowiska i broń Boże im w głowie troska o dzieci a dzieci cierpią, oto cała prawda\nA pan by nie walczył o pracę???? Nie wierzę!!!\nNiestety, ale to prawda. Dyrektorzy walczą o swoje stanowiska pracy, ze względu na dodatki, większe nadliczbówki, rozliczenia delegacji i w ogóle czas wolny nieograniczony. Szczególnie te wysokie nadliczbówki są u nich bardzo popularne.\nTo dajcie nauczycielom normalnie pracować, zamiast wprowadzać co kilka lat p i e r d o l n i ę t e "reformy"\nPo pierwsze. Emerytka płacze,ze jest wysylana na emeryturę. To może młodego wyrzucić na zielona trawkę? Pani emerytka ma przynajmniej grosz zapewniony A młodzi mają dzieci u kredyty więc niech pracują. Po drugie wcale nie jest tak ,ze kadra gim2 jest najlepsza i tam dzieci będą mieć jak u Pana Boga za piecem. Rodzice patrzą gdzie blisko A reszta zachowuje się tak jak ci co bronili dwójki. Tacy tam byli wspaniali nauczyciele i duch szkoły. Jakoś teraz szybko chcą zabierać dzieci do trójki,bo się boją,ze dwójkę przeniosą na zabialcze. Co już niefajni ci nauczyciele z dwójki nagle? Władza napuscila jednych na drugich i urzadzila mało estetyczny cyrk poziomem sięgający sredniowiecznego chłopa. Wladza pokazala ,ze polityka to gnój i błoto,w którym chętnie się wytaplaja dla swojego dobra. Dwójka została ukarana i teraz pójdzie na dno. Nowa czwórka powoli będzie drenowac jedynkę. Szczęśliwy ten kto nie musi w tym uczestniczyć.\nTo nie władza "napuściła jednych na drugiczh", to nauczyciele SP 2 namówili rodziców, żeby zaprotestowali przeciw przeniesieniu się do PG 2. A przecież to przeniesienie byłoby z korzyścią dla SP 2!!! Ale nauczycielom SP 2 nie chciało się chodzić na lekcje do swoich siódmych klas do budynku PG 2 i zrobili cyrk z podpisami rodziców. A teraz płaczą??? Teraz chętnie by się do PG 2 przenieśli? Za późno! Karma wraca! Kto pod kim dołki kopie... itd\nJuż dawno trzeba było zlikwidować najsłabsze i najmniejsze SP2 i SP1 i przekształcić PG2 i PG1 w podstawówki, nie było by tego całego zamieszania.\nDo najsłabszego ogniwa zaliczymy też Gimnazjum w Jarnołtówku. do odstrzału.


Aerobik do filmów o odchudzaniu w domu online. Ćwiczenia aerobowe do utraty wagi\nAerobik do utraty wagi\nSłowo „aerobik” jest związane z różnymi rodzajami aktywności fizycznej, których celem jest poprawa zdrowia. Ćwicząc aerobik, człowiek rozwija prawidłowy oddech podczas ćwiczeń, a wentylacja płuc zwiększa się. Dzięki temu organizm otrzymuje dość dużą ilość tlenu, co pozytywnie wpływa na zdrowie każdego człowieka.\nWykonując ćwiczenia aerobowe, osoba stopniowo spala nadmiar komórek tłuszczowych. Jednak aerobik nadal nie jest kardynalnym środkiem do utraty wagi, ponieważ wszelkie zmiany mogą pojawić się dopiero po sześciu miesiącach lub roku i będą ledwo zauważalne. Zajęcia aerobiku mają na celu przede wszystkim utrzymanie formy. Aerobik na odchudzanie w domu to świetna opcja dla osób, które nie mają czasu na odwiedzanie specjalnych klubów fitness i ośrodków sportowych. Ćwiczenia możesz wykonywać absolutnie w dowolnym momencie, najważniejsze jest przestrzeganie prawidłowej diety, spożywanie tylko zdrowych i bogatych w witaminy potraw oraz całkowite wyeliminowanie tych, które zawierają duże ilości tłuszczu i cukru. W zasadzie ta zasada jest przestrzegana w prawie każdej diecie, na przykład diecie pomarańczowej , diecie Kseni Borodina , która jest obecnie jedną z najpopularniejszych i wiele innych diet.\nAerobik na odchudzanie w domu - powyższy film pomoże nie tylko wzmocnić mięśnie, poprawić funkcjonowanie organizmu i poprawić sobie humor, ale także zrzucić kilka dodatkowych kilogramów. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zaleca się wykonywanie całej gamy ćwiczeń aerobowych 3-4 razy w tygodniu, przestrzeganie diety i ustalenie właściwej codziennej rutyny. Głównym celem aerobiku jest poprawa zdrowia ludzkiego ciała, a tym samym utrzymanie dobrego samopoczucia i napięcia. Dlatego wielu dietetyków i trenerów fitness zaleca uprawianie aerobiku, ponieważ utrzymanie ciała w dobrej kondycji, energia, wigor i dobre samopoczucie to główne źródła życia każdego człowieka. A aerobik do filmów o odchudzaniu online pozwoli osobie na wykonanie całej gamy ćwiczeń bez wychodzenia z domu.\nNajpopularniejsze rodzaje aerobiku\nSlide aerobik to najpopularniejszy rodzaj aerobiku, dzięki któremu można pozbyć się nadmiaru tłuszczu i wzmocnić mięśnie. Wszystkie ćwiczenia należy wykonywać na specjalnej tablicy do przesuwania.\nStep aerobik - przy pomocy tego typu aerobiku można nie tylko wzmocnić stawy mięśni i nóg, ale także zapobiegać zapaleniom stawów i osteoporozie.\nAqua aerobik polecany jest przede wszystkim kobietom w ciąży i osobom starszym. Jest bardzo skuteczny i delikatniejszy niż wiele innych rodzajów aerobiku.\nAerobik taneczny pomoże nie tylko poprawić zdrowie i skorygować wagę, ale także zapewni doskonałą postawę i plastyczność.\nCykl aerobik to ćwiczenie na rowerze stacjonarnym, które pomoże rozwinąć mięśnie nóg i poprawi funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.\nFilm o aerobiku dla utraty wagi pokaże całą gamę prostych ćwiczeń, które zaleca się wykonywać codziennie przez kilka minut. Dzięki tym obciążeniom sportowym poprawi się krążenie krwi, zostanie uregulowany metabolizm, układ hormonalny i hormonalny, zniknie zmęczenie i znużenie, a co najważniejsze, zdrowie zostanie znacznie wzmocnione i zachowane.


Firmy zainteresowane Baltic Pipe. "Pozytywny wynik pierwszej fazy procedury open season" - Energetyka24\nFirmy zainteresowane Baltic Pipe. "Pozytywny wynik pierwszej fazy procedury open season"\n25 lipca 2017, 19:36\nPierwsza faza Procedury Open Season 2017 dla projektu Baltic Pipe potwierdziła zainteresowanie rynku realizacją tego projektu poprzez potwierdzenie wystarczającego popytu na przesył gazu z Morza Północnego przez Danię i Morze Bałtyckie do Polski.\nNa podstawie oceny wyników pierwszej fazy Procedury Open Season 2017 zainicjowanej w czerwcu operatorzy duńskiego i polskiego systemu przesyłowego, Energinet i GAZ-SYSTEM, podjęli decyzję o kontynuowaniu działań zmierzających do realizacji projektu Baltic Pipe.\nczwartek, 27 lipca 2017, 17:36\nsłyszałem o "latach świetlnych", ale co to są "lata gazowe" ? :-) ... a tak poważniej, to zaraz się okaże, że w Danii też nie ma demokracji, albo że nie są solidarni wobec uchodźców i trzeba ich do czegoś zmusić (może pojawią się także "Duńskie obozy śmierci") ?


Forum Workout Polska: Pomoc w ułożeniu planu :) (1/1)\nTEMAT: Pomoc w ułożeniu planu :)\nPomoc w ułożeniu planu :)\t2017/01/10 14:28\t#32614\nIlość wykonanych pompek: 45-50 wąskich dosyć\nIlość wykonanych podciągnięć (nachwyt i podchwyt): nachwyt 23-25, podchwyt hmm pewnie nawet i wiecej\nIlość wykonanych przysiadów: 60 bez problemu\nKiedy ostatni przebiegłeś/aś 0,5km, kiedy 2km, a kiedy 5km: krótkie dystanse dosyć często, 5km rzadziej,średnio lubię biegać,do tej pory raz w tygodniu gram na orliku więc tam dbam o kondycję\nUprawiane aktywności fizyczne (rower, bieganie, siłownia, ?):rower,biegać jak wspomniałem niezbyt lubię,czasami z ciężarami ćwiczę w domu.\nĆwiczę około 1,5 roku, z czego większą część zajęły podchody do p90x które skończyłem dopiero za 3 razem ale od tego sie wzmocniłem,potem rutyny madbarz dość chaotycznie ale zawsze coś,potem treningi od bar brothers,potem trochę samemu starałem sie dobierać ćwiczenia plus trochę statyki i ćwiczenia pod figury,do tej pory to wyglądało to tak że ćwiczyłem przeważnie poszczególne partie w jakiś dzień,jednak postanowiłem napisać nowy plan z uwzględnieniem słabych partii czyli barki i na rozciąganiu też by mi zależało\nPóki co podzieliłem sobie to na push/ pull /legs z drobymi zmianami\nOczywiście każdy trening zaczynam od rozgrzewki, następnie około 10 minut na support na kółkach lub próby handstandu\n1. dzień bo połączone push / pull z nastawieniem na ćwiczenia mocno dynamiczne,trening polega na zaczynaniu od najtrudniejszych wariantów,potem przejście na lżejszy:\nkipping muscle ups>clap pull ups>high pull ups>pullovers docelowa ilość serii i powtórzeń : 4-5 serii 8-12 powtórzeń\nwide clap pushups>clap pushups\n2. push siła - ćwiczenia po kolei, nie obwodowo ,serie i powtórzenia jak wyżej\n3. pull siła\none arm assisted pullups\ntutaj głównie pracuję nad l sitem,progresje żeby się wzmocnić,wznosy nóg z ziemi,jeśli starcza siły to dobijam się na drążku jeszcze a zaczynam od sylwetek gimnastycznych np. 2 razy 45 sec hollow body i arch body.\n5. nogi głównie chciałbym tutaj popracować z ciężarami,ale ostrożnie ze wzlędu na przebytą kontuzję,na początek może bulgarskie przysiady,lekki martwy ciąg itp? liczę na waszą pomoc\n6. dzień z obciążeniem\n7. i tutaj mam dylemat,ćwiczę testowo tym planem od tygodnia i w założeniu nie chciałem patrzeć na to ile razy jest w tygodniu tylko podzielić to jakby na cykl,pod dniu z obciązeniem powtórzyć push,pull jednak trochę zróżnicować ćwiczenia i wtedy poświecić jeden pełny dzień na yogę,potem dzień przerwy lub nawet dwa i zacząć od nowa,tylko pytanie czy to ma sens?czy przekombinowane?Mam nadzieję że pomożecie mi to logicznie ułożyć\nPrzebyte kontuzje, urazy: Większość to przejściowe np. lekko nadwyrężony nadgarstek,jedyny poważny uraz to naderwany dwugłowy uda\nCzy teraz coś boli: Czasem czuję dyskomfort w prawym barku ale mam wrażenie że to słaba mobilność choć może ćwiczenia rozciągające i poprawiające mobilność by pomogły.\nJak często chcesz/możesz trenować:docelowo 5-6 razy w tygodniu\nGdzie będą się odbywały twoje treningi (Dom, Siłownie, Park SW):dom,siłownia na poddaszu,park sw, do dyspozycji również mam kółka gimnastyczne\nCo chcesz osiągnąć (schudnąć, złapać masę, poprawić wyniki w pompkach, nauka trików, ?..):głównie siła,w tym roku zamierzam sie nauczyć kilku figur więc chcę żeby progres w końcu szedł liniowo\nCo masz do dyspozycji (drążek w futrynie, drążek szeroki na świeżym powietrzu, park do SW, siłownia, ?.):park sw,dom,poddasze z ciężarami,drążek w domu,kółka gimnastyczne,ab wheel\nCo preferujesz: Kalistenika czy Street Workout? Raczej trochę tego i trochę tego jednak bardziej w kierunku street workout,choć jednak zimę przećwiczę większość w domu więc\nPomoc w ułożeniu planu :)\t2017/01/10 16:17\t#32625\nJa tam nie lubię podciągania na kółkach. Wolał bym na drążku.\nTrzeciego dnia masz progresję fronta. Nie lepiej się skupić na podciąganiu.\nSiódmego dnia może lepiej właśnie samo rozciąganie. A od poniedziałku ponownie w kierat.\nDosyć mała różnorodność ćwiczeń. Ja wolał bym w push mieć około 5-6 ćwiczeń.\nPomoc w ułożeniu planu :)\t2017/01/10 16:29\t#32628\nWitam na na forum Tak myślałem że napiszesz że mała objętość w push ale generalnie teraz robiłem tak ze 7 jeszcze znów push,potem pull i dopiero rozciąganie i wtedy w push więcej ćwiczyłem balans np handstand,frogstand,potem HSPU i np pompki na kołkach.Rozumiem z kółkami, nie każdy je lubi,dla mnie ćwiczenia na nich są wymagające a chciałem dorzucić ćwiczenie w innej płaszczyznie a przecież nie będę robił zwykłego wiosłowania Z kolei w dniu pull bym ćwiczył pod typewritter pullups,przytrzymania izometryczne itp bo czuję się w tym słaby. Trening w dużej mierze opierałem na tutorialach Dominika Sky'a którego chyba również lubisz z tego co zauważyłem na forum.Więc podsumowując,lepiej nie komplikować i po prostu te dwa dni które teraz dopisałem jakoś rozdzielić na tamte żeby objętość była większa? Jakbyś to przykładowo inaczej zaproponował?\nPomoc w ułożeniu planu :)\t2017/01/10 21:58\t#32643\nJa lubię kółka, tylko podciąganie jakoś mi nie pasi. Sam nie wiem czemu.\nOgólnie to trening w obecnej wersji jest ok. Wersja typowo na masę (tak mi się wydaje).\nNie wiem tylko co miałeś na myśli w pierwszym pytaniu, bo się pogubiłem.\nDrugie pytanie: Core rozbił bym sobie na dwa dni i wcisną w dwa inne treningi. 5,6,7 bym przesuną by startowało od 4.\nDo pull i push dodał bym po jednym ćwiczeniu. Po rozgrzewce więcej trików bym progresował... chyba tyle. ale to tylko jedna z wersji.\nPomoc w ułożeniu planu :)\t2017/01/10 22:20\t#32647\nw pierwszym pytaniu chodziło mi to że zamysł tego treningu był taki ze te push pull sie potem powtarza jednak z innymi ćwiczeniami.Czyli np. :\ni teraz 7 i 8 znów push i pull ale inne ćwiczenia np:\n7 push - handstand przy ścianie,próby wolnostojąc,frogstand/ring pushups/ring flys i może coś jeszcze\n8 pull - L sit pull ups/side to side pullups(ogólnie progresywnie do typewriters)/close i wide grip pullups ostatnie powtórzenia z przytrzymaniem\nOgólnie problem z tym 7 i 8 jest taki ze chciałem po prostu zróżnicować trochę ćwiczenia tylko nie wiem jakie dać już skoro np pike pushups były wcześniej :/\n9 rozciąganie i potem od nowa\nCo do dodania ćwiczeń do pull dodam jeszcze np chin upy na kółkach a do push np. hindu pushups wykonywane powoli,chyba że proponujesz coś innego?\nPomoc w ułożeniu planu :)\t2017/01/10 22:40\t#32653\nJak robisz sporo progresji do HS, to barkom wystarczy chyba wrażeń.\nbardziej może jeszcze jakieś odmiany dipów. Może na drążku, może nawet na krześle, bo lepsza pompa jak się zrobi z 50.\nĆwiczenia podmieniać czasem to dobry pomysł.


Hongkong pod coraz większą kontrolą Chin. Wolność zagrożona - Chrześcijański Serwis Informacyjny\nGłówna/Ze świata/Hongkong pod coraz większą kontrolą Chin. Wolność zagrożona\nPrzewodniczący grupy działającej na rzecz promocji praw człowieka i monitorującej prześladowanie chrześcijan na świecie wyraził niepokój w związku z informacją, że Chińska Republika Ludowa uchwaliła nowe przepisy bezpieczeństwa na terenie częściowo autonomicznego Hongkongu.\nW ostatnim czasie Chiny uchwaliły prawo związane z „bezpieczeństwem narodowym” mające na celu ograniczenie podżegania do buntu i innych działań przewrotowych przeciwko komunistycznemu rządowi w Pekinie.\nPrawo umożliwia również chińskim państwowym agencjom bezpieczeństwa działanie na terenie Hongkongu, w związku z czym pojawiają się obawy, że utraci on autonomię i wolności obywatelskie, które obowiązują tam od 1997 r.\nDavid Curry, przewodniczący Open Doors USA, chrześcijańskiej grupy monitorującej prześladowania, pojechał w zeszłym roku do Hongkongu i obserwował zjawisko, które opisał jako „silny wpływ Chin na cenzurę w mediach”.\n– W połączeniu z rzucającą się tam w oczy obecnością wojsk tworzy to niepokojący obraz; obawiam się, że mieszkańcy Hongkongu tracą niezależność, która była częścią ich życia – wyjaśnił Curry w rozmowie z The Christian Post.\nOstatnie podjęte przez Pekin kroki Curry ocenił jako martwiące, zarówno w stosunku do wszystkich mieszkańców, jak i tamtejszej społeczności chrześcijańskiej.\n– To bardzo niepokojące, kiedy weźmie się pod uwagę, jak silny nadzór i presję musi znosić kościół w Chinach i pomyśli się, że chrześcijanie w Hongkongu też mieliby być tak ograniczani – powiedział Curry,\n– Martwi nas to, jak Chiny ograniczają wolność religijną i łamią prawa człowieka. Sądzę, że kraj szybko rozwija, wprowadza w życie i przekazuje dalej plan prześladowań, który ograniczy wolność praktykowania nie tylko na terenie tamtego regionu, ale i świata.\nCurry wierzy, że podjęte przez Chiny działania będą prawdopodobnie częścią planu „przejęcia kontroli nad całym regionem, jeśli Zachód nie przemówi w imieniu mieszkańców Hongkongu”.\n– Możliwe, że już niedługo faktyczna wolność religijna w ogóle nie będzie istnieć na obszarach kontrolowanych przez Chiny – dodał.\nW odpowiedzi na nowe prawo w Hongkongu rozpoczęły się starcia między protestującymi i policją, będące echem zeszłorocznych demonstracji związanych z polityką i prawami człowieka.\nSekretarz stanu Mike Pompeo powiedział, że uważa nowe działania Pekinu za dowód, że Hongkong utracił autonomię, która miała nie wygasać aż do roku 2047.\n– Patrząc na fakty, nikt rozsądny nie powie dziś, że Hongkong ma dużą autonomię pozostawioną mu przez Chiny – powiedział Pompeo.\n– To prawo to tylko najświeższe z całej serii działań, które fundamentalnie podważyły autonomię i wolności Hongkongu.


Nowości www.hifi.pl | MC INTOSH - przedwzmacniacz C50 z przetwornikiem CA (18.04.2011)\nMC INTOSH - przedwzmacniacz C50 z przetwornikiem CA (18.04.2011)\nHifi Club wprowadził na polski rynek stereofoniczny przedwzmacniacz z wbudowanym konwerterem CA McIntosh C50. Cena urządzenia to 24.000 złotych.\nC50 ma bogaty zestaw gniazd połączeniowych. Na wyposażeniu jest 6 liniowych wejść RCA, osobne wejścia gramofonowe MC i MM, dwa wejścia symetryczne XLR o nazwach definiowanych przez użytkownika, dwa wejścia cyfrowe optyczne i dwa cyfrowe wejścia koncentryczne RCA. Sygnał można też podać przez gniazdo USB. Przez USB można też aktualizować oprogramowanie wewnętrzne C50.\nDostępne są wyjścia zarówno w postaci symetrycznych XLR jak i niesymetrycznych RCA. Jest też wyjście na magnetofon i zestaw wejście/wyjście RCA dla zewnętrznego procesora. Oprócz tego C50 ma gniazda dla sygnałów wyzwalaczy i przesyłania danych sterujących. W tym jest gniazdo RS232 pozwalające na współpracę ze sterowaniem innych firm. Na przedniej ściance jest gniazdo słuchawkowe zdolne do współpracy z niskoimpedancyjnymi słuchawkami.\nW sekcji cyfrowej, niezależnie od rodzaju sygnału wejściowego, wykonywany jest upsampling do wartości 32bit/192kHz. Następnie sygnał przesyłany jest do 32-bitowego przetwornika cyfrowo-analogowego pracującego z natywną częstotliwością 192kHz. Cztery wejścia cyfrowe C50 akceptują sygnał do 24 bitów i 96 kHz. Nazwa konkretnego wejścia jest definiowana przez użytkownika. Przedwzmacniacz oferuje możliwość odtwarzania dźwięku z komputera dzięki zainstalowaniu odbiornika USB. Sekcja USB oparta jest na firmowej technologii, która dekoduje asynchronicznie wszystkie popularne częstotliwości sygnałów cyfrowych, od 16/8kHz, aż do 32/192kHz. Nie ma potrzeby instalowania dodatkowego oprogramowania lub sterowników, urządzenie działa od razu po podłączeniu komputera. Po podłączeniu komputera, C50 umożliwia sterowanie podstawowymi funkcjami ulubionego programu odtwarzającego pliki muzyczne. Poprzez zdalne sterowanie mogą być wydawane takie komendy jak: PLAY, STOP, PAUSE, NEXT, BACK, FF i REV.\nC50 posiada korektor, który pozwala na regulację pięciu pasm częstotliwości: 30Hz, 125Hz, 500Hz, 2 kHz i 10 kHz. Korektor pracuje całkowicie w domenie analogowej, umożliwiając dzięki temu uzyskanie niskich szumów i zniekształceń. Istnieje możliwość wyłączenia korektora poprzez wciśniecie odpowiedniego przycisku na panelu przednim lub na pilocie zdalnego sterowania. Na panelu przednim znajduje się dwuliniowy wyświetlacz 2x20 VFD, który dostarcza informacji ułatwiających obsługę urządzenia.\nC50 posiada dwukondygnacyjną obudowę, w której układy analogowe są w górnej części urządzenia, zaś układ zasilania i sekcja cyfrowej obróbki dźwięku znajdują się w spodniej części przedwzmacniacza. Taka konstrukcja usuwa możliwość negatywnego wpływu szumów zasilacza na jakość dźwięku przesyłanego ścieżką sygnału.\nDane techniczne C50:\n- Pasmo przenoszenia ... 20Hz - 20kHz (+0, -0,5 dB)\n- Zniekształcenia THD+N ... 0,002%\n- Odstęp sygnał/szum .... 100dB\n- Odstęp sygnał/szum gramofon .... 88dB\n- Impedancja wejściowa .... 22 komy\n- Impedancja wejściowa MM .... 47 komów\n- Impedancja wejściowa MC .... 25, 50, 100, 200, 400, lub 1000 omów\n- Pobór mocy ... 30W (standby 0,5W)\n- Wymiary (SWG) ... 444,5 x 193,7cm 457,2 mm\n- Masa ... 12,27 kg\n[zdjęcie przedwzmacniacza McIntosh C50]\n[zdjęcie przedwzmacniacza McIntosh C50 - tylna ścianka]


gierki w mówionego: Konserwa i kefir\nKonserwa i kefir\nJakoś w następnym tygodniu wchodzi na ekrany film o wdzięcznym tytule Wszystko w porządku (w oryginale The Kids Are All Right). Przedstawiać chyba nie trzeba, raz, że oscarowy hajp swoje zrobił, dwa, że zrobił swoje także hajp branżowy. Widziałam na mieście plakaty, strasznie brzydkie zresztą, innastrona straszy mnie DAWCĄ NASIENIA/SPERMY i DWIEMA ZABORCZYMI MATKAMI. Jestem ciekawa, czy wyniknie z tego na naszym polskim poletku jakaś dyskusja, a jak już to jaka. Niestety, mam wrażenie, że film mimo dosyć łagodnej formy może okazać się trochę niezrozumiały - konserwatyzm i queer łączą się tutaj w układzie, z którym, już bardzo upraszczając, może być problem. Zarówno wewnątrz, jaki poza środowiskiem.\nPierwsze przesłanie jest rzecz jasna takie, że z rodziną ładnie wygląda się tylko na zdjęciach, a pod spodem syf. Ale nie histeryzujcie - syf jest nieodłączną częścią miłości i bliskich relacji międzyludzkich. Trzeba chyba wyznawać katolickie ekstremum, by nie zauważyć konserwy tego filmu: komunikacja wymaga wysiłku, życie to nie zabawa, partnerstwo jest rzeczą najcenniejszą, co nie znaczy, że łatwą. Pracujcie, kurwa, nad sobą, hipisiarstwo jest dla smarkaczy. Rozmawiajcie. Musicie wiedzieć, kiedy zacisnąć zęby, a kiedy zdecydować się na bolesną szczerość. I tak dalej. W imię Ojca i Syna, Matki i Córki. Tyle, jeśli chodzi o relacje między postaciami. Amen.\nNo ale jest jeszcze druga rzecz, czyli tożsamości. I tu już nie jest tak łatwo, bo wkraczamy na teren smętaśnych napięć homo-hetero, żeński-męski, generalnie jakieś blehanie pod patronatem ukrwienia genitaliów i głupich stereotypów.\nOczywiście o stereotypach się w kontekście tego filmu rozmawiać nie da, bo te same elementy mogą być jednocześnie konwencją i anty-konwencją, w zależności od tego, co dyskutant uzna za dominujące. Do łóżka z facetem idzie partnerka z dłuższymi włosami - no i można zinterpretować to na trylion sposobów, czyli albo paskudny stereotyp, bo femka bierze fiuta, podczas gdy butch żywi rodzinę, albo że nie, spierdalaj, jeśli Bening butch, to co druga matka po pięćdziesiątce jest butch, a tak w ogóle to odpierdolcie się od butch, chociaż w tym konkretnym przypadku, jeśli ktoś robi za alternatywę, to hipisiara Moore z tatuażami i ekożarciem. Para lesbijek i nagle pyta, ojciec, no nie, znowu - versus ale przecież to tylko pierdolenie, a z ojcem to ciekawość, trafił się facet, który stanowi przeciwwagę dla zasadnicznej, surowej matki, tyle, wio! Ilość stereotypów i znęcających się nad nimi dyskusji (patrz kwestie wizerunkowe) jest tak ogromna, że musi prowadzić do wykluczania się - stąd mój wniosek, że rozmawianie o filmie Cholodenko pod tym właśnie kątem jest zupełnie bezowocne. The Kids Are All Right lepi się od przezroczystego kefiru - jeśli nie przyjmiemy decyzji bohaterów, jeśli będziemy obserwować ich pod kątem płci tylko po to, by wcisnąć w jakąś matrycę, to wyjdzie chryja, bo film może być jednocześnie bardzo pro i bardzo anty, czyli zupełnie bez sensu. Tam jest taka scena, kiedy matki tłumaczą synowi, czemu ich ulubionym pornolem jest pornol gejowski. Moore, hipisiara, tłumaczy, że seksualność jest zaskakująca i płynna. I tego chyba powinniśmy się trzymać. Pod koniec Moore wrzeszczy Markowi Ruffalo do słuchawki, że jest lesbijką i aby się odpierdolił. Nie jest to jednak deklaracja typu jednak wolę kobiety, nie podobało mi się z tobą - widzę tu raczej oderwanie terminu od sztywnej, zacementowanej definicji (lesbijka - kobieta homoseksualna, zainteresowana tylko kobietami). Seks z facetem nie kruszy tożsamości les, bo jak można ukruszyć coś płynnego? "Lesbijka" zdaje się być określeniem pomocnicznym, "w przybliżeniu", nomen omen - "orientacyjnym". Seksualność ma różne wymiary, a seks różne formy, tożsamości budujemy z różnych klocków, niekoniecznie w bardzo spójne konstrukcje. Ludzie przyciągają się na wielu poziomach. Słowem: spierdalaj. Spierdalajcie, polityczne konteksty, stare debaty, odbijające się czkawką spory o dildo.\nOcena filmu: ciekawszy niż się wydaje, chociaż chyba najlepszą rzeczą, jaką dała Cholodenko światu, jest naćpana Patricia Clarkson w czarnej skórze (nie widziałam Laurel Canyon) (Patricia, jeśli to czytasz - #loveu!!) (nie lubię High Art).\nAutor: VN o 16.2.11\nEtykiety: filmy, kefir fuck yeah\nOrso 16 lutego 2011 19:37\nPatrycja + Mia :D Dwa pozytywy tego filmu :) Minus za "bo nawet lesbijka w końcu ulegnie facetowi" bleee...\npa, bazyli! 16 lutego 2011 19:50\nvn, idziesz moze w pt do kina na ten film?\nVN 16 lutego 2011 20:55\n@ Orso - olać minus...\n@ pa, bazyli! - jakoś mnie nie ciągnie do drugiego seansu, mój partner portfel też jest na nie\nŁapię się czasem\nJane Lynch zamawia szejka proteinowego\nO śp. Krzysztofie Kolbergerze\nW Muzeum Tolerancji\nBlanty nowe: 5x3 (Mini)


4.0 — Creative Commons Polska\nWczoraj Creative Commons upubliczniło wersje 4.0 licencji – po dwóch latach pracy i intensywnym procesie globalnych konsultacji. Jednym z głównych celów wprowadzenia kolejnej wersji licencji było dostosowanie ich do potrzeb rosnącego sektora publicznego (coraz częściej korzystających z licencji) oraz uwzględnienia specyfiki udostępniania danych. Od wersji 4.0 licencje posiadają też tylko jedną, międzynarodową wersję. Wszystkie poprzednie wersje licencji będą nadal obowiązywać.\nNowe licencje są już dostępne do wyboru w popularnym wybieraku licencyjnym, można też samodzielnie stosować licencje: wystarczy oznaczając utwór dodać do nazwy licencji „4.0” i dać odnośnik do odpowiedniej licencji. Od chwili startu nowych licencji ich przystępne podsumowania są dostępne w języku polskim.\nNajważniejsze zmiany wprowadzone wraz z wersją 4.0:\n– licencje mają teraz jedną wersję międzynarodową (international – rysunek poniżej), ale są nadal dostępne w tłumaczeniach na języki tych krajów, w których działają oddziały Creative Commons. Jeśli chcesz skorzystać z wcześniejszych wersji licencji, dostosowanych do przepisów krajowych jurysdykcji, możesz nada to zrobić (linki wszystkich wersji będą zawsze działać, a wybierak pozwala na ich użycie za pomocą linku – punkt 2 na rysunku poniżej). Nowa międzynarodowa licencja jest jednak zgodna z polskim prawodawstwem;\n– licencje obecnie obejmują prawa sui generis (prawa szczególne) do baz danych, które istnieją w niektórych państwach (w tym w Polsce, na mocy ustawy o ochronie baz danych), a które nie były uwzględnione we wcześniejszych wersjach – to oznacza, że zrzeczenie się określonych praw z pomocą licencji dotyczy także baz danych;\n– licencje 4.0 zawierają zapisy, na mocy których Licencjodawca zrzeka się także ochrony swojego wizerunku, w zakresie w jakim pozwala na to miejscowe prawo;\n– prostsze uznanie autorstwa: w wersji 4.0 wystarczy podawać informacje o autorze i licencji, nie jest wymagane podawanie tytułu utworu w informacji licencyjnej – jeśli równocześnie podajemy odnośnik do tego strony, na której wraz z utworem znajduje się jego opis. Podawanie tytułu jest nadal rekomendowane (we wcześniejszych wersjach był to obowiązek);\n– możliwość nakazania przez licencjodawcę usunięcia informacji o jego autorstwie z określonych kopii utworu lub utworów zależnych – w przypadku, gdy nie chce być związany z określonym użyciem jego utworu. W wersjach 3.0 to uprawnienie dotyczyło jedynie utworów zależnych;\n– 30 dni na usunięcie naruszeń licencji: od wersji 4.0 naruszenie licencji, tak jak wcześniej, oznacza automatyczne wygaśnięcie licencji względem licencjobiorcy, który ją naruszył. Licencja zostaje jednak przywrócona jeśli w ciągu 30 dni od ustalenia naruszenia zostanie ono naprawione;\n– wreszcie, język oryginalnych, angielskojęzycznych licencji został znacząco uproszczony, podobnie jak ich struktura (będziemy dążyć do większej klarowności także tworząc polskie tłumaczenia licencji).\nWięcej o zmianach na międzynarodowej stronie Creative Commons oraz na stronie wiki licencji 4.0


Pogoda na tydzień Salomonka ⇒ Pogoda w Salomonce na 7 i 10 dni <Polska>• Pogoda na najbliższy tydzień - METEOPROG.PL\nPogoda w Salomonce\nPrognoza pogody w Salomonce na 26 02 - 02 03\nPrognoza pogody w Salomonce na tydzień i 10 dni\nPogoda w Salomonce: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Bezchmurnie\nPogoda w Salomonce: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Zachmurzenie zmienne - od 1-3 do 6-9 stopni\nPogoda w Salomonce: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Pochmurnie z przejaśnieniami - od 8-10\nPogoda w Salomonce: Bez istotnych opadów - 0, 0-0, 3 mm/12 h. Pochmurnie z przejaśnieniami - od 8-10\nPogoda w Salomonce: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Pochmurnie - 7-10 stopni piętra niskiego.


Przepis na crumble z soczystymi owocami - MniamMniam.com\n» Przepisy » Desery » Desery z owocami » Crumble z soczystymi owocami\nFIT - LEKKO, ZDROWO :) DESERY DESERY Z OWOCAMI CIASTA I DESERY PRZEPISY Z FILMAMI\nCrumble z soczystymi owocami Sprawdzony przepis na crumble z soczystymi owocami od MniamMniam.com 😋 Smacznie, szybko i tanio. Gotuj razem z nami krok po kroku! https://www.mniammniam.com//obrazki/crubmle1-hortex.jpg https://www.youtube.com/watch?v=RddnnQOZ8YU https://www.youtube.com/embed/RddnnQOZ8YU 2020-02-21T10:47:27+01:00\nWszystkie one są w mieszance owocowej Hortex - zamrożone tuż po zebraniu zachowują swój smak, aromat, kolor i kształt. Doskonałe do deserów, kompotów i wypieków. A crumble z nimi jest obłędnie przepyszne!\nSkładniki na crumble z soczystymi owocami\nopakowanie (450 g) mieszanki owocowej Hortex\n1 i 1/2 szklanka płatków owsianych błyskawicznych\nPrzygotowanie dania crumble z soczystymi owocami\nMieszankę owocową Hortex przesyp do miski i odstaw na kilkanaście minut.\nW kokilkach ułóż owoce. Każdą porcję obficie posyp kruszonką.\nWstaw do piekarnika. Piecz około 20 minut, aż kruszonka apetycznie się zarumieni. Wyjmij z piekarnika.\nTo danie jest zjawiskowe :) Pięknie wygląda na talerzach, wspaniale smakuje, mimo krótkiej listy składników zachwyca wieloma smakami i fakturami. Dużo w nim zdrowego brokułu i szpinaku. Trochę sera pleśniowego, który nadaje sosowi lekko pikantnego smaku. To wszystko zaś połączone śmietankowym sosem z przyjemnym aromatem czosnku. Są jeszcze pomidorki koktajlowe, które nadają daniu lekkości i...


Plus Liga od Kuchni: Asseco Resovia Rzeszów - Volleyballmine\nPlus Liga od Kuchni: Asseco Resovia Rzeszów\nMateusz Kosielski 12 sierpnia 2018 Plus Liga 0 Komentarzy\nDzień dobry wszystkim w ten niedzielny poranek ( albo inny dzień tygodnia, jeśli czytacie). Sporo się dzieje w siatkówce plażowej w ostatnim czasie. Najpierw świetny turniej w Wiedniu Fijałka i Bryla, którzy zdobyli tam srebro, a teraz w Moskwie dotarli do ćwierćfinałów. Dobry prognostyk na zbliżający się finał z cyklu World Tour. Podobnie jak w poprzednim roku odbędzie się w Hamburgu (15-19 sierpnia). No ale dziś nie o tym. Do rozpoczęcia sezonu klubowego w Polsce jeszcze trochę czasu zostało, ale żeby się wyrobić z przedstawieniem każdego z 14 klubów naszej najlepszej rodzimej ligi, trzeba wziąć się do roboty. Tak, dobrze przeczytaliście. W nadchodzącym sezonie zobaczymy dwa zespoły mniej. Wstęp może trochę długi, więc do dzieła. Dziś Asseco Resovia Rzeszów, a jeśli nie czytaliście innych artykułów z serii zapraszam do zakładki Plus Liga.\nPrzez wiele lat Asseco Resovia Rzeszów uważana była jako jeden z klubów „Wielkiej Czwórki”. Pod tym pojęciem poza Asseco mam na myśli PGE Skrę Bełchatów, Zaksę Kędzierzyn Koźle i JSW. Resovia to 7-krotny mistrz Polski oraz zdobywca kilkunastu europejskich pucharów. Ostatnio jednak z formą klubu było pisząc eufemistycznie, średnio. O ile sezon 2016/2017 nie był aż taki zły, 4 miejsce w Plus Lidze i 4 miejsce w Lidze Mistrzów, to poprzednie rozgrywki to po prostu klapa. Szósta pozycja to z pewnością nie to czego oczekiwał zarząd, a przede wszystkim kibice tego klubu. Jak personalnie prezentuje się ten zespół przed nadchodzącym sezonem? Czytajcie dalej 😉\nJakub Jarosz – W poprzednim sezonie skończył jako najlepiej punktujący Resovii, co nie powinno nikogo dziwić, gdyż jest to przecież atakujący. O ile w ataku sobie jakoś radził, to elementy takie jak blok czy zagrywka brzydko wyglądają w jego siatkarskim CV. Mało asów, dużo popsutych serwisów. Mało bloków, a dużo błędów dotknięcia siatki. Nie mówię, że ten facet nie potrafi zagrywać bo potrafi, a przynajmniej kiedyś potrafił. W tym przypadku piszę o poprzednich rozgrywkach. Przyznam szczerze, że w mojej opinii nigdy nie był to atakujący dla klubów, których ambicje sięgają finału ligi czy dobrych wyników w pucharach.\nDamian Schulz – Jestem bardzo ciekawy jak przebiegnie rywalizacja na pozycji z Kubą Jaroszem. Ostatnie dwa lata to wielki postęp Schulza. Anastasi zrobił z niego kota. Wysoki gracz, który został drugim najlepiej punktującym ligi oraz trzecim graczem z największą liczbą asów. W bloku również bardzo dobrze ( wzrost na pewno pomaga :-D). Jeśli wszystko pójdzie dobrze powinien być wyjściowym atakującym.\nKawika Shoji – nowy gracz w drużynie Asseco, który na arenie międzynarodowej całkiem sporo zdobył. Jeśli chodzi o reprezentację to grał głównie za plecami Micaha Christensona, ale nie zmienia to faktu, że jest to gracz reprezentujący dobry poziom. Grał m.in. w Turcji, Włoszech czy Rosji. Upgrade w stosunku do poprzedniego sezonu.\nLet’s go @AssecoResovia 🐺🇵🇱! Excited to continue the American tradition of wearing the #2 jersey next season. Thanks to the fans for the recent welcoming messages. I can’t wait to meet you all. And of course fight for some medals.@T_Jaeschke @PaulLotman#GoSovia pic.twitter.com/M72F6buZOY\n— Kawika Shoji (@Kshoji7) May 17, 2018\nRafael Redwitz – Witamy z powrotem Panie Rafale. Ile to już czasu, dziewięć lata chyba się Pan nie pokazywał w barwach Asseco. Co prawda grał w AZS Częstochowa w sezonie 2015/2016, jednak powrót to zawsze powrót. Pytanie czy to będzie duże wzmocnienie? Wydaje się, że najlepsze lata ma już za sobą, 38 wiosen na karku robi swoje. Jednak w przypadku rozgrywających działa to troszkę inaczej. Niektórzy powiedzą, że rozgrywający jest jak wino, im starszy tym lepszy, bo przecież na tej pozycji najważniejsze są technika i doświadczenie, a nie zasięg w bloku czy ataku. Co by jednak nie mówić, dobry ruch Asseco. Dwóch solidnych rozgrywających z zagranicy, aby limit obcokrajowców się zgadzał. W mojej opinii zmiennik, nawet jeśli potrafi takie cuda…\nThibault Rossard – Od dwóch sezonów przyjmujący Asseco i trzeba powiedzieć, że wywiązywał się jak do tej pory z powierzonego mu zadania. Co prawda ostatnio grał trochę nierówno, jednak jestem dobrej myśli co do jego formy.\nMateusz Mika – Powrót na stare śmieci jak to mówią. Komuś trzeba przedstawiać tego gracza? Cały czas mam w pamięci finał MŚ. Gdyby nie on w meczu finałowym, to złota by nie było. Koniec basta. Wysoki gracz ze stabilnym przyjęciem i kąśliwą zagrywką. Oby tylko się dobrze wyleczył.\nRafał Buszek – Rafał już wystarczy! Cztery razy wracał do Resovii. Co prawda wliczamy w to wypożyczenia, ale nie zmienia to faktu. Przez trzy ostanie lata występował w zespole z Kędzierzyna Koźla, gdzie rywalizacja na pozycji przyjmującego była spora. Nie jest to co prawda Buszek z sezonu 2013/2014 gdzie ciągnął za uszy AZS Olsztyn, lecz wciąż jest to wartościowy gracz. Do atutów na pewno należy przyjęcie zagrywki, którym potrafi zdobywać punkty (patrz niżej) !!!\nNicolas Szerszeń – Dużo o nim nie wiem. Ojciec grał kiedyś w Resovii, a młody przychodzi do Reski prosto z uniwersytetu w Ohio. Może okazać się perełką, a może nie. Prawdopodobnie będzie grał na polskiej licencji, więc liczmy go jako Polaka. Raczej czwarty przyjmujący przy reszcie kolegów.\nMarcin Możdżonek – Były kapitan reprezentacji Polski i niezwykle doświadczony gracz. Nie będę pisał o jego osiągnięciach i tego co potrafi bo wszyscy go kojarzą. Wspomnę tylko o jego zagrywce, bo naprawdę od dwóch sezonów zdobywa prawie tyle punktów co traci, a to jest wynik fantastyczny. W poprzednim sezonie 21 punktowych, a 23 zepsutych przy 353 próbach.\nBartłomiej Lemański – Zostawmy finały Ligi Narodów, okay? Nie poszło mu, to nie poszło, po co drążyć temat po raz kolejny? Ogólnie Asseco ma straszny tłok na pozycji środkowego i ciężko będzie o minuty każdemu graczowi. Atutami Bartka są z pewnością wzrost ( już w młodzikach miał 205 z tego co pamiętam) i młody wiek.\nDawid Dryja – Sporo w poprzednim sezonie skorzystał na kontuzjach kolegów. Można powiedzieć, że sobie poradził. Generalnie w składzie Resovii widnieje pięciu środkowych i wędrując po różnych forach siatkarskich często słyszy się głosy, że Dryja bądź Perłowski mogliby trafić w tym sezonie do Stoczni Szczecin. Tamten klub ma problem z środkowymi i z pewnością Dawid czy Łukasz mieli by więcej okazji do gry. Pytanie czy Asseco będzie chciało wzmocnić potencjalnego rywala w walce o najwyższe laury?\nŁukasz Perłowski – Chyba najdłużej grający zawodnik w barwach klubu z Rzeszowa. To będzie bodajże 14 sezon Łukasza w pasiastych koszulkach, poprawcie mnie, jeśli się mylę. Podobny casus co u Dawida Dryji z tą różnicą, że Perłowski był już na wypożyczeniu w Szczecinie w sezonie 2016/2017.\nDavid Smith – nowy środkowy rzeszowskiej ekipy był siódmym najlepszym blokującym ubiegłorocznego sezonu. Dynamiczny gracz jest zdecydowanie wzmocnieniem na środku siatki i na pewno nie przyszedł po udanym sezonie w Warcie grzać ławy.\nLuke Perry – Od trzech sezonów w dużych niemieckich klubach. Z zespołem z Berlina dwa razy z rzędu zdobył mistrzostwo krajowe, a z Vriedrischshafen srebro. Na minus trzeba zaliczyć jego obywatelstwo. Nie mam nic do Australii, po prostu może być problem ze swobodną rotacją w drużynie ze względu na limit obcokrajowców na boisku.\nMateusz Masłowski – Jeden z tworów tej „zajawki” na młodych polskich libero. Pamiętacie na pewno, gdy JSW wprowadzał Popiwczaka, a PGE Piechockiego jako młodych zdolnych. Asseco miało swojego „asa”. Cały czas młodziak, ale już z doświadczeniem. Przez zatrudnienie Perrego jego czas na boisku pewnie się zmniejszy.\nShoji, Schulz, Smith, Możdżonek/Lemański, Mika, Rossard, Perry/Masłowski (Libero)\nDwie kwestie. Primo – nie jestem pewny czy u boku Smith’a zagra Marcin czy Bartek. Tu się może różnie potoczyć i pewnie zdecyduje obóz przygotowawczy. Być może w dalszej części sezonu zobaczymy obu panów w szóstce, ale na początku miejsce ma Smith, w mojej opinii. Druga kwestia to limit obcokrajowców. Jeśli Asseco zagra Rossardem na przyjęciu, to aby grał Perry (przy założeniu, że Smith też występuje w szóstce) muszą grać na dwóch libero i Perry wchodzi podczas pobytu Smitha w kwadracie rezerwowych.\nPo kiepskim sezonie, z jednej strony kontuzje, a z drugiej braki kadrowe, Asseco Resovia Rzeszów zrobiła kroki w celu zmazania plamy na honorze jaką jest szóste miejsce z sezonu ubiegłego. Personalnie wyglądają lepiej niż rok temu. Pozycje atakującego i rozgrywającego wydają się dobrze obsadzone, jak na standardy ligowe. Na przyjęciu mamy wielką poprawę i jeśli zdrowie dotrzyma nie ma o co się martwić. Bogactwo na środku siatki jak ich mało w naszej lidze. Jedyny problem jaki może się pojawić, to opisana wcześniej przeze mnie sytuacja z limitem obcokrajowców, aczkolwiek nie jest to żadną tragedią. Pokusiłbym się o stwierdzenie, że celem Resovii jest walka o mistrzostwo kraju, gdyż mają do tego warunki. Dodatkowo nie muszą skupiać się na rozgrywkach europejskich, więc będą w pewnym momencie mieli przewagę świeżości nad głównymi rywalami. Uważam, że zakończą sezon z medalem, ale z jakim tego nie wiedzą najstarsi górale.\nTagged Asseco Resovia Rzeszów, Buszek, David Smith, Dryja, Jarosz, Kawika Shoji, Lemański, Masłowski, Mateusz Mika, Możdżonek, Perłowski, Perry, Plus Liga, Redwitz, Rossard, Schulz, siatkówka, siatkówka halowa, Szerszeń\nPrevious Previous post: Fijałek i Bryl ze srebrnym medalem – Major Series Vienna\nNext Next post: Siatkarski Przegląd Tygodnia #2 Savani w Cucine Lube Civitanova


10 sierpnia 2017 Artur\nDnia 19 sierpnia 2017 roku w Chełmsku Śląskim odbędzie się kolejna, jubileuszowa odsłona Jarmarku Tkaczy Śląskich. Chełmski rynek zapełni się stoiskami z wyrobami lnianymi, produktami ekologicznymi i naturalnymi, rękodziełem, a także przeprowadzane będą różnorodne warsztaty i zajęcia o tematyce włókienniczej. Całość podsumowana zostanie koncertem zespołu Wawele a zakończy się zabawą taneczną.\nJarmark rozpocznie się tradycyjną paradą historyczną, w której weźmie udział ludność Chełmska Śląskiego przyodziana w lniane, epokowe stroje.\nNastępnie odśpiewany zostanie Hymn Chełmska Śląskiego. Później zaś będzie miał miejsce interaktywny spektakl pn. “Bunt Tkaczy”. Następnie na scenie pojawią się zespoły i grupy muzyczne z regionu: Perpetuum z Kamiennej Góry, Wrzos z Lubawki, Zgoda z Chełmska Śląskiego oraz Durlakowe Rogi i Złote Nutki z Przedwojowa. Pomiędzy występami na scenie również pojawią się dzieci w pokazie mody lnianej najmłodszych.\nNa godz. 18:00 zaplanowano happening teatralny oraz widowisko zatytułowane “Zderzenie – Powrót do przeszłości tkaczy – Zgoda”, wyreżyserowane przez Honoratę Magdeczko – Capote, w którym wezmą udział zarówno profesjonalni aktorzy jak i mieszkańcy Chełmska.\nBlok taneczno-rozrywkowy rozpocznie się występem grupy Cool Play z Lubawki. Po nich na scenę wejdzie gwiazda wieczoru – zespół Wawele, na czele z charyzmatycznym wokalistą – Janem Wojdakiem. Zespół ten wylansował wiele piosenek, które otwierały polskie listy w latach 70. i 80. W Chełmsku Śląskim zagra po raz pierwszy.\nDziałania Jarmarku zostały dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Dolnośląskiego.\nOne Thought to “Jarmark Tkaczy Śląskich”\nJarmark Tkaczy Śląskich – czadrow.pl\n19 sierpnia 2017 at 17:32\n[…] Całe wydarzenie jest wypełnione bardzo bogatym repertuarem artystycznym, o czym informowaliśmy wcześniej. […]


Regulamin sklepu - Coachella\n1. Regulamin – niniejszy regulamin określający zasady zawierana transakcji w sklepie coachella.pl/sklep.\n2. Sklep – sklep internetowy coachella.pl/sklep.\n3. Usługodawca – Fundacja ZenDriving z siedzibą w Warszawie 00-739 przy ul. Stępińskiej 13, wpisaną do KRS pod numerem 0000459321, REGON: 146656397, NIP: 521-364-81-47.\n4. Zamawiający – pełnoletnia osoba fizyczna, prawna lub jednostka organizacyjna nieposiadająca osobowości prawnej, dokonująca zakupu w Sklepie.\n5. Produkt – przedmiot zamówienia w sklepie coachella.pl/sklep.\n6. Zamówienie – oświadczenie woli Zamawiającego złożone za pośrednictwem Sklepu, określające rodzaj i liczbę Produktów oraz dane Zamawiającego, niezbędne do zawarcia umowy między Usługodawcą a Zamawiającym.\n1. Usługi realizowane są na trenie Polski.\n2. Kontakt z Usługodawcą można uzyskać korzystając z adresu poczty elektronicznej: kasia@coachella.pl.\n3. coachella.pl/sklep jest internetowym sklepem, za pośrednictwem którego użytkownicy mogą nabywać usługi i produkty Coachella.pl w ramach działalności gospodarczej Fundacji ZenDriving.\n4. Usługodawca jest zobowiązany świadczyć usługi i dostarczać Produkty wolne od wad.\n5. Wszystkie dochody ze Sklepu przeznaczone są na realizację celów statutowych Fundacji.\n1. W celu realizacji zakupów, Zamawiający powinien dysponować aktywnym kontem poczty elektronicznej (e-mail) oraz urządzeniem podłączonym internetu.\n2. Strona działa na prawidłowo skonfigurowanej przeglądarce Internet Explorer, Mozilla Forefox, Google Chrome bądź innej zaktualizowanej i odpowiednio skonfigurowanej przeglądarce.\n3. Dokonywanie zakupów za pośrednictwem Sklepu wymaga akceptacji plików cookies przez przeglądarkę użytkownika.\n1. Wszystkie ceny są cenami brutto podanymi w polskich złotych. Podane ceny obejmują koszt ewentualnej wysyłki.\n2. Warunkiem złożenia zamówienia jest zapoznanie się z niniejszym Regulaminem i akceptacja jego postanowień w czasie realizacji zamówienia.\n3. Zamówienie w sklepie coachella.pl/sklep dokonywane jest przez wybór właściwego Produktu, wybór liczby egzemplarzy, kliknięcie znaku „Dodaj do koszyka”, przejście w „Zamówienie” i wybór sposobu płatności.\n4. Zamówienie jest skuteczne, jeśli Zamawiający prawidłowo wypełni formularz zamówienia i prawidłowo poda dane kontaktowe, w tym dokładny adres, na który towar ma być wysłany oraz numer telefonu i adres e-mail.\n5. Zawarcie umowy z Zamawiającym następuje z chwilą przyjęcia zamówienia przez Usługodawcę, o którym Zamawiający zostanie poinformowany e-mailem.\n6. Czas rozpoczęcia realizacji zamówienia pokrywa się z momentem realizacji płatności elektronicznej lub wpływu wpłaty na konto PayPal.\n7. Dokument sprzedaży wysłany zostanie Zamawiającemu w ciągu 7 dni od złożenia Zamówienia.\n8. Za pośrednictwem Sklepu, Usługodawca umożliwia Zamawiającemu zawarcie z Usługodawcą umowy o dostarczenie treści cyfrowych w postaci plików.\n1. Zamawiający – konsument, który zawarł umowę na odległość, może od niej odstąpić bez podania przyczyn, składając oświadczenie odstąpienia od umowy na piśmie w terminie 14 dni od dnia dostarczenia przesyłki. Do zachowania tego terminu wystarczy wysłanie oświadczenia przed jego upływem.\n2. Prawo odstąpienia od umowy zawartej na odległość nie przysługuje Zamawiającemu w odniesieniu do umów o dostarczanie treści cyfrowych, jeżeli spełnianie świadczenia rozpoczęło się przed upływem terminu do odstąpienia od umowy.\n4. W przypadku skorzystania z uprawnienia wzmiankowanego w punkcie 1. niniejszego paragrafu, Zamawiający zobowiązany jest odesłać dostarczone zamówienie w stanie niezmienionym, chyba że zmiana była konieczna w ramach zwykłego zarządu rzeczą sprzedaną, a coachella.pl/sklep zwraca na rachunek bankowy Zamawiającego należność za zwrócone zamówienie.\n5. Zamawiający usługę może z niej zrezygnować pisemnie lub telefonicznie najpóźniej 3 dni przed umówionym terminem jej realizacji. Uiszczona należność jest zwracana na rachunek bankowy Zamawiającego.\n2. Odesłanie zamówionego towaru następuje na koszt Usługodawcy. Reklamacje rozpatrywane są w terminie 14 dni. W przypadku uwzględnienia reklamacji, Zamawiającemu wysyłany jest nowy egzemplarz w miejsce niezgodnego z zamówieniem. W przypadku, gdy reklamacja nie zostanie uwzględniona, coachella.pl/sklep zareklamowany towar odsyła na własny koszt.\n3. W sytuacji braku zamówionego towaru, Usługodawca informuje o tym Zamawiającego mailem bądź telefonicznie. Wedle wyboru Zamawiającego – uiszczona należność jest zwracana na jego rachunek bankowy, albo wysyłany jest inny towar w tej samej cenie, wybrany przez Zamawiającego. Koszty przesyłek ponosi Usługodawca.\n1. Usługodawca poucza Zamawiającego, że produkty cyfrowe dostępne w Sklepie stanowią utwory w rozumieniu ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych, do których prawa autorskie przysługują Usługodawcy.\n2. Usługodawca poucza Zamawiającego, że dalsze rozpowszechnianie treści cyfrowych przez Zamawiającego bez zgody Usługodawcy stanowi naruszenie praw autorskich przysługujących Usługodawcy i może skutkować odpowiedzialnością cywilną lub karną.\n1. Administratorem danych osobowych jest Fundacja ZenDriving przy ul. Stępińskiej 13, 00-739 w Warszawie. Dane osobowe przetwarzane są w związku z realizacją Państwa zamówienia oraz w celach marketingowych i promocyjnych Administratora Danych. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, niemniej odmowa ich podania w ramach składanego zamówienia uniemożliwi jego realizację. Osobie przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania. Każda osoba ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz możliwość ich poprawiania w każdym czasie.\n2. Dane osobowe będą przetwarzane przez okres:\n3. Odbiorcami danych będą podmioty współpracujące w Administratorem Danych w celu zapewnienia prawidłowej realizacji zadań.\n4. Osobie przysługuje prawo wniesienia skargi do GIODO, gdy uzna, że przetwarzanie jej danych osobowych, narusza przepisy ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r.\n2. Spory wynikające ze stosowania niniejszego Regulaminu i w związku z wykonywaniem zawartych umów między Usługodawcą a Zamawiającymi, będą rozpatrywane przez Sąd właściwy według przepisów o właściwości rzeczowej i miejscowej zgodnie z ustawą z dnia 17.11.1964 r. Kodeks postępowania cywilnego (Dz.U. nr 43 poz. 296 ze. zm.).\nStępińska 13, 00-739 Warszawa\nNiniejszym oświadczam, iż odstępuję od umowy sprzedaży ………………………………………………………… (numer zamówienia) zawartej w dniu ……………………………. .\nPodstawą powyższego odstąpienia od umowy jest § 5 Regulaminu Sklepu coachella.pl/sklep, który przyznaje takie uprawnienie Zamawiającemu w terminie 14 od otrzymania przesyłki.


System elewacyjny Si-Clad™ to niepowtarzalna okładzina z otwartymi złączami oparta na technologii elewacji wentylowanej. Montaż profilowanych kasetonów single skin jest łatwy dzięki zastosowaniu uniwersalnego profilu, który pozwala odpowiednio ustawić i zamocować panel. Ta szybka metoda montażu jest niespotykana nigdzie indziej i została opracowana specjalnie po to, by skrócić czas montażu na miejscu.\nSystem Si-Clad™ tworzy gładką i elegancką powierzchnię z prostymi detalami. Architekt może wybrać spośród bardzo wielu dostępnych kolorów i materiałów, aby dodatkowo wzbogacić wizualną stronę projektu. Ten wyjątkowy system nadaje się idealnie do niskich budynków. Szeroki wybór perforowanych wzorów umożliwia projektantowi dodanie do budynku dekoracyjnych i funkcjonalnych akcentów wykończeniowych.\nPrecyzyjnie kontrolowane złącza dzięki którym po zaczepieniu paneli na konstrukcji nośnej nie są wymagane już żadne korekty.\nKomponuj różne efekty wizualne za pomocą perforowanych paneli (okładziny, wypełnienia, ściany kurtynowe i sufity zewnętrzne)\nNadaje się do zastosowania zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz (ściany, podsufitki itp.).\nProdukowany na żadany wymiar.