Czy, robiąc zakupy przez Internet, wydajemy mniej? - Oh!me - Magazyn dla kobiet\nCzy, robiąc zakupy przez Internet, wydajemy mniej?\nSzukamy różnych sposobów na oszczędności, a ostatnimi czasy uwagę specjalistów przykuły zakupy internetowe. Okazuje się, że e-zakupy mogą być źródłem mniejszych wydatków. W jaki sposób i jakie mają jeszcze zalety, tego dowiesz się, czytając dalej!\nMniejsze ryzyko nieprzemyślanego zakupu\nPodstawowym powodem, dlaczego zakupy internetowe mogą być źródłem oszczędności, jest stosunkowo niewielkie ryzyko nieprzemyślanego zakupu. O co chodzi? Kupując w sklepach stacjonarnych, dość często ulegamy sztuczkom supermarketów.\nMyślisz, że ułożenie produktów na półkach jest przypadkowe? To nieprawda. Wszystko w sklepach stacjonarnych jest przemyślane: od wystroju po zapachy. Różne sztuczki sprawiają, że kupujemy więcej, przez co wydajemy też więcej.\nW sklepach internetowych trudno o tego typu manipulację, ponieważ wchodzimy w interakcję tylko ze stroną. Nie ma tam półek, dźwięków i zapachów. W całości poświęcamy się zakupom, przez co kupujemy tylko rzeczy zaplanowane. Rekordziści mogą w ten sposób oszczędzić kilkadziesiąt złotych na jednych zakupach.\nCeny w sklepach internetowych są wysokie? To mit. Jeszcze kilka lat temu nie wszystko opłacało się kupić w sieci, ale teraz przekonanie to nie ma racji bytu. Tyczy się to nawet zakupów spożywczych.\nKonkurencyjne, często niższe ceny wynikają z kilku czynników. Przede wszystkim rozchodzi się zaś o marżę, na którą pozwalają sobie sklepy z wypracowaną już marką. Ponadto sklepy stacjonarne mają też nieco inne wydatki od internetowych. Muszą m.in. pokryć koszty obsługi i użycia lokalu. To przekłada się natomiast na wyższe ceny.\nWarto też podkreślić, że kolejnym mitem jest twierdzenie, jakoby w sklepach internetowych nie było promocji. Są i to na porządku dziennym. Nie wierzysz? Wystarczy, że sprawdzisz obecnie popularny Bdsklep.pl, w którym w kategorii “wyprzedaż” znajdziesz aż setki przecenionych produktów! Można sporo zaoszczędzić, prawda?\nJak to jest z tą dostawą?\nPowszechnie sądzi się, że zakupy internetowe nie mogą być opłacalne, bo przecież wiążą się z dodatkowym kosztem – dostawą. To tylko po części prawda. Jeśli na zakupach jesteś w stanie zaoszczędzić kilkadziesiąt złotych, to dodatkowe 10 zł ciągle nie jest stratą. Poza tym warto zdawać sobie sprawę z tego, że e-zakupy to coś więcej od mniejszego rachunku.\nWybierając sklepy online, wybieramy przede wszystkim wygodę. W końcu takie zakupy można zrobić z każdego miejsca i o każdej porze. Na dodatek dowożone są nawet pod same drzwi. Koszty dostawy wydają się przy tym mało znaczące, co potwierdza rosnąca popularność sklepów internetowych.\nJak dbać o włosy latem? Poznaj 4 kroki do idealnej fryzury!\nFot. iStock – Jak dbać o włosy latem? Poznaj 4 kroki do idealnej fryzury!\nJak dbać o włosy latem i dlaczego słońce szkodzi włosom? Jeśli nie chcesz po wakacjach szukać ratunku dla swojej fryzury nie zapominaj o kilku prostych zasadach. Wystarczy odrobina miłości do swoich włosów i dobre kosmetyki w przystępnej cenie!\nDlaczego słońce szkodzi włosom?\nZewnętrzna część włosa zbudowana jest tzw. łusek. Ich podstawową funkcją jest ochrona przed szkodliwymi czynnikami (również słońcem). Ponadto są odpowiedzialne za utrzymanie odpowiedniego nawilżenia wewnątrz włosa.\nIntensywne działanie słońca powoduje odchylenie i otwarcie łusek. W ten sposób warstwa korowa włosa zostaje odsłonięta i narażona na czynniki zewnętrzne. Niszczy się w ten sposób keratyna – białko, z którego zbudowany jest włos.\nJakie włosy są bardziej narażone na szkodliwe działanie słońca?\nNa szkodliwe działanie promieni UV bardziej podatne są naturalnie jasne włosy – blond i siwe. Drugim typem włosów, które mocniej odczują szkodliwe działanie promieni słonecznych są włosy farbowane.\nJeśli chcesz zadbać o swoje włosy podczas lata, przede wszystkim wyrób w sobie nawyk nie narażania ich na szkodliwe czynniki. Już dawno nauczyliśmy się stosować kosmetyki z filtrem do skóry, zamiast smażyć się na skwarki. Pora wyrobić sobie nawyki chroniące włosy.\nDlatego najlepszą i najskuteczniejszą ochroną przed słońcem jest noszenie okrycia głowy. Na plaży, basenie, a nawet podczas krótkiego spaceru w lesie noś kapelusz, czapkę z daszkiem lub owiń głowę modną chustą. Nakrycie głowy powinno być jasnego koloru, by odbijało promienie słoneczne, a nie dodatkowo je przyciągało.\nLetnie wakacje to nie czas na „nie-chce-mi-się” wobec włosów. Dobra, nawilżająca i chroniąca włosy odzywka to absolutna podstawa. Nie rezygnuj z plażowania czy kąpieli w morzu – ale podaruj swoim włosom raz w tygodniu regenerację. Nałóż maskę, zrób peeling głowy. Im dłużej maska znajduje się na włosach, tym lepiej!\nPrzyjrzyj się swojemu szamponowi – co potrafi oprócz pienienia się? To dobry czas, na wymianę kosmetyków, wybieraj mądrze, niech już podczas mycia głowy, twoje włosy zostaną dopieszczone! Naprawdę, nie musisz poświęcać nie wiadomo ile czasu na dbanie o fryzurę.\nPamiętaj o nałożeniu odżywki po myciu. Nie lubisz albo się spieszysz? Wybierz odżywkę bez spłukiwania!\nMy polecamy wam serię WS ACADEMY, mają ogromny wybór świetnych kosmetyków do włosów.\nProfesjonalny szampon z ekstraktem z egzotycznych owoców oczyszcza włosy oraz skórę głowy, pozostawiając je nawilżone. Ekstrakty z mango i marakui, dzięki właściwościom zmiękczającym, dogłębnie odżywiają oraz regenerują włosy.\nProfesjonalna odżywka do włosów z ekstraktem z egzotycznych owoców. Odpowiednia ilość składników pielęgnujących działa antystatycznie, zapobiegając puszeniu się włosów i ich elektryzowaniu. Cukry i witaminy zawarte w wyciągu z papai pomagają nawilżyć oraz odświeżyć włosy. Dodatkowo, prowitamina B5 poprawia stan uszkodzonych włosów oraz nadaje im wyjątkową gładkość i blask.\nWybieraj rozsądnie kosmetyki. Pamiętaj, żeby zadbać o włosy po kąpieli w słonej czy chlorowanej wodzie. Oprócz dobroczynnego działania nawilżającego kosmetyków, nie zapomnijcie o nawilżaniu od wewnątrz – czyli nawadnianiu. Tak to już jest, że zdrowie i uroda idą w parze!\nLato i stylizacje – oczywiście. Gorzej, gdy nasze włosy (wymęczone już słońcem) źle reagują na obciążające kosmetyki do stylizacji. Znów pora zajrzeć na półkę w łazience… to czego używasz do stylizacji włosów może je niszczyć lub pielęgnować. Zwłaszcza latem twoje włosy będą ci wdzięczne za dobre traktowanie.\nLatem o twoje włosy dba\nArtykuł powstał we współpracy z WS ACADEMY\nPodstawą pielęgnacji skóry jest jest dobry, mocno nawilżający krem. Dowiedz się, jak dbać o cerę, by cieszyć się doskonałym wyglądem na co dzień.\nOczyszczanie, liczne zabiegi kosmetyczne oraz intensywnie nawilżający krem na dzień i na dzień to podstawa udanej pielęgnacji skóry. Nie warto jednak przesadzać z nadmiarem stosowanych kosmetyków, ponieważ te mogą z czasem podrażniać skórę. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest postawienie na sprawdzone marki, np. Iwostin, które dbają o to, by ich produkty były najlepszej jakości, a składniki jak najbardziej naturalne. Ponadto skomponowanie zestawu kosmetyków z jednej linii tej samej firmy sprawia, że preparaty dobrze się uzupełniają, a pielęgnacja jest kompletna i bardziej skuteczna. Sprawdź, jak dbać o skórę na co dzień, by zapomnieć o tym, co to są zmarszczki, niedoskonałości czy niechciane cienie pod oczami.\nPodstawą pielęgnacji skóry jest regularność. Bez niej nawet najlepsze zabiegi kosmetyczne w profesjonalnych salonach nie przyniosą pożądanych rezultatów. Zdecydowanie lepsze efekty osiągniesz, jeśli codziennie zadbasz o dokładne oczyszczenie i nawilżenie cery niż wybierając się raz w miesiącu (lub jeszcze rzadziej) do specjalistycznego gabinetu na skomplikowany zabieg pielęgnacyjny. Codziennie musisz pamiętać zatem o dogłębnym oczyszczaniu skóry. Każdego wieczoru sięgnij po mleczko lub płyn do demakijażu i dokładnie pozbądź się całego makijażu. Następnie umyj twarz pianką albo płynem. Po dokładnym osuszeniu buzi przetrzyj ją tonikiem, który zmieni pH skóry i sprawi, że pory zostaną ściągnięte, a namnażanie drobnoustrojów zahamowane.\nOstatnim elementem codziennego rytuału jest nałożenie intensywnie nawilżającego kremu. Pamiętaj, by wybrać inny produkt do oczu oraz inny do całej twarzy. Nie zapominaj także o tym, by zaopatrzyć się w mocno nawilżający krem na dzień oraz na noc. Dzięki temu podczas snu skóra otrzyma wiele składników odżywczych, które są obecne w licznych olejkach zawartych w kremie. W ciągu dnia cera będzie mogła natomiast oddychać, ponieważ lekkie kremy na dzień nie zatykają porów i pomagają w utrzymaniu makijażu. Nie zapominaj także o tym, by raz lub dwa razy w tygodniu stosować peelingi złuszczające martwy naskórek i wspomagające jego regenerację. Wybieraj zarówno peelingi enzymatyczne, jak i mechaniczne. Najlepsze efekty przyniesie stosowanie ich na zmianę. Ponadto pamiętaj o maseczkach nawilżających. Możesz wykonywać je w domu samodzielnie, choć dobrym rozwiązaniem będzie wizyta w profesjonalnym salonie raz w miesiącu lub raz na dwa miesiące.\nCera zdrowa od środka\nDbając o piękną skórę, nie możesz zapomnieć o tym, by była zdrowa i nawilżona od środka. Właśnie dlatego zadbaj o odpowiednią ilość płynów w diecie. Przede wszystkim wypijaj codziennie minimum 1,5 litra niegazowanej wody mineralnej bogatej w liczne pierwiastki. Możesz sięgać też po świeżo wyciskane soki lub dostępne w wielu sklepach soki jednodniowe. Pij także zieloną herbatę, ale unikaj dużych ilości kawy czy czarnej herbaty. Ponadto zwiększ ilość warzyw i owoców w diecie. Dzięki nim nie tylko dostarczysz sobie wielu cennych witamin i minerałów, ale dodatkowo zadbasz o nawilżenie. Nie zapominaj również o zdrowych olejach roślinnych. Dodawaj je do posiłków i dbaj o urozmaicenie. Doskonały wpływ na cerę ma olej: lniany, z awokado, z pestek winogron i rzepakowy. Mieszaj je, przyprawiaj i czerp z ich dobrodziejstwa pełnymi garściami. Włącz do jadłospisu również orzechy bogate w witaminy i antyoksydantny. Wspomogą regenerację skóry i opóźnią jej starzenie się. Dodatkowo zadbają o włosy i paznokcie. Nie zapominaj także o roli kasz i produktów razowych w diecie. Dzięki nim żadne niedobory nie będą ci straszne, a twoja skóra będzie ci wdzięczna za wspaniałe odżywienie.\nKosmetyki na straży pięknej skóry\nWybierając kosmetyki, nie stawiaj na ilość. Zdecydowanie wybierz jakość. Twoja skóra odpłaci ci się pięknym wyglądem. Dobrym rozwiązaniem są preparaty oparte na naturalnych składnikach i na wodach termalnych. Dzięki nim pielęgnacja jest kompletna, a skóra oczyszczona, tonizowana i doskonale nawilżona. Podstawowy zestaw preparatów, który warto mieć w kosmetyczce to: płyn do demakijażu, pianka myjąca albo płyn czy żel myjący, tonik, płyn micelarny, krem na dzień i krem na noc, woda termalna. Ta ostatnia przyda się szczególnie podczas upałów. Docenią ją też osoby pracujące w klimatyzowanych pomieszczeniach. Ponadto warto wybierać kosmetyki z tej samej serii, ponieważ ich składniki zostały skomponowane tak, by wzajemnie się uzupełniać. Każdy etap pielęgnacji przebiega wówczas kompletnie i skutecznie.\nIdealny krem intensywnie nawilżający\nKrem intensywnie nawilżający to zdecydowanie najważniejsza pozycja w naszej kosmetyczce. Wybieraj zatem preparaty bogate w składniki odżywcze i bazujące na dobrej jakości wodach, które nawilżą skórę i sprawią, że będzie wyglądać pięknie, świeżo i młodo. Ciekawą propozycją jest, np. krem intensywnie nawilżający SPF 15 HydroSensitia Iwostin. Jego receptura została oparta na unikalnym kompleksie aktywnym PREREGEN PF, który działa na dwóch poziomach. Pierwszym z nich jest specjalna tarcza ochronna na skórze minimalizująca działanie negatywnych czynników zewnętrznych takich jak promieniowanie UV, zanieczyszczenia czy suchość powietrza. Drugi poziom pielęgnacji i ochrony to łagodzenie podrażnień wzmacniane dzięki proteinom sojowym wykazującym działanie nawilżające i odżywcze. Skóra po zastosowaniu tego preparatu staje się więc bardziej odporna na okresowe spadki kondycji i jest mniej podatna na procesy starzenia. Dodatkowo efekt podtrzymuje witamina E, która działa antyoksydacyjnie, ujędrnia oraz poprawia koloryt skóry. Efektem regularnego stosowania kremu jest więc dobrze nawilżona, jędrna i młodo wyglądająca cera.\nDobry krem a makijaż\nWarto pamiętać, że dobrej jakości krem to idealna baza pod makijaż, a nawilżona i dobrze napięta skóra jest gotowa na przyjęcie kosmetyków kolorowych. Jeśli więc masz wrażenie, że twój podkład czy puder nie są trwałe, spróbuj zadbać o cerę, a dopiero później szukaj lepszego preparatu. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że makijaż nie jest trwały ze względu na suchość skóry lub jej odwodnienie. Pamiętaj też, by nie aplikować kremu na moment przed nałożeniem fluidu. Powól cerze przyjąć jeden preparat, daj jej chwilę na reakcję i dopiero wtedy przystąp do malowania. Dobrze wchłonięty krem nie będzie powodywał rozmazywania lub ważenia się podkładu, a odpowiednie nawilżenie sprawi, że makijaż utrzyma się przez cały dzień.\nPielęgnacja skóry nie jest skomplikowanym procesem, ale wymaga dyscypliny i regularności. Codzienne stosowanie określonych preparatów oraz okazjonalne zabiegi w salonach kosmetycznych lub w domowym spa działają cuda. Pamiętaj więc, by nie pozwalać sobie na niezmywanie makijażu i nienakładanie intensywnie nawilżającego kremu. Jeśli zadbasz o te podstawowe zasady, twoja skóra odwdzięczy ci się idealnym wyglądem.


kaczka damska dla kobiet kobieca na mocz\nNiedroga kaczka damska na mocz\nAsortyment pomocniczy dla chorego w naszym sklepie obejmuje różnorodne produkty, które mają na celu ułatwienie choremu codzienne funkcjonowanie. Tutaj znajdą Państwo sprzęty rehabilitacyjne, asortyment kosmetyczny jak i również higieniczny. W tym dziale prezentujemy głównie sanitaria medyczne typu baseny, bidety, kaczki na mocz męskie, damskie. Niniejsza oferta dotycz kaczek przeznaczonych dla kobiet. Kaczki na mocz dla kobiet nieznacznie różnią się budową od kaczek męskich. Posiadają większy otwór i inny kont nachylenia aby łatwiej było dostosować je do damskiej budowy ciała.\nSanitarne kaczki na mocz głównie stosowane są dla kobiet po przebytych urazach, operacjach, które nie mogą poruszać się samodzielne, a nie są cewnikowane. Kaczki pozwalają w łatwy sposób załatwić potrzeby fizjologiczne, można użytkować je samodzielnie lub też przy pomocy opiekuna. Dodatkowo wyposażone zostały w specjalistyczny uchwyt pozwalający na wygodne przenoszenie. Konstrukcja kaczek zapewnia łatwe opróżnianie zawartości oraz czyszczenie wnętrza. Po użyciu kaczki należy ją dokładnie umyć i zdezynfekować. Kaczka damska o pojemności 700 ml, pozwala na oddanie jednorazowo dużej ilości moczu. Kaczka powstała z trwałego tworzywa plastikowego.\nSanitarne kaczki na mocz dedykowane są dla użytkowników domowych nie mogących się samodzielnie poruszać jak i również dla placówek medycznych jak szpitale, hospicja, odpowiednie również dla ośrodków opiekuńczych itp. Damskie kaczki sanitarne na mocz należą do asortymentu wielokrotnego zastosowania po wcześniejszym wymyciu i dezynfekcji mogą korzystać z nich inne osoby. W naszej ofercie sklepu medycznego posiadamy również kaczki męskie na mocz, baseny, bidety, pojemniki do dobowej zbiórki moczu oraz inny asortyment medyczny. Zapraszamy do obejrzenia oferty i skorzystania z zakupu.\n- damska kaczka sanitarna na mocz\n- przeznaczona dla kobiet\n- do zastosowania w warunkach domowych, w szpitalnych, zakładach opieki itp.\n- kształt pozwalający na dopasowanie do damskiej budowy ciała\n- wygodna w zastosowaniu\n- szeroki otwór ułatwia opróżnianie i mycie\n2017-06-28 11:41:58 - Marta\nWygodna w użyciu i szybko się ją czyści


Kancelaria adwokacka | Adwokat Monika Walińska Łódź\nprofesjonalna obsługa na każdym etapie sprawy\nKażdy klient, który zgłosi się do kancelarii adwokackiej Moniki Walińskiej może liczyć na profesjonalną obsługę i reprezentację na rozprawach i posiedzeniach sądowych w mieście Łódź oraz w innych miejscowościach w całej Polsce, gdzie toczy się dane postępowanie. Obejmuje ona również m.in. pomoc w opracowywaniu pism procesowych, opiniowanie spraw w zakresie zasadności wszczynania i kontynuowania sporów sądowych. Ponadto – podobnie jak w innych kancelariach adwokackich - i tu analizowane są strategie procesowe oraz udzielane są porady w zakresie ich ewentualnej zmiany.\nSzeroki pakiet usług z różnych dziedzin prawa\nPodobnie jak inne kancelarie adwokackie w mieście Łódź kancelaria adwokat Moniki Walińskiej realizuje sprawy z różnych dziedzin prawa. Klienci mogą tu uzyskać pomoc związaną z prawem rodzinnym i opiekuńczym dotyczącą m.in. rozwodów i separacji, ustanowienia rozdzielności majątkowej, podziału majątku wspólnego, alimentów czy ustalenia kontaktów w dzieckiem. Łódzka kancelaria adwokacka Moniki Walińskiej oferuje również pomoc w zakresie prawa spadkowego realizując sprawy związane z dziedziczeniem ustawowym, testamentowym, podziałem spadku, podziałem majątku wspólnego czy odpowiedzialnością za długi spadkowe. Klienci kancelarii adwokackiej adwokat Moniki Walińskiej mogą również uzyskać poradę prawną z zakresu prawa karnego taką jak pomoc osobie zatrzymanej, obronę w sprawach karnych, pomoc prawną w postępowaniu wykonawczym czy reprezentację osób pokrzywdzonych, a także występowanie w roli oskarżyciela. Oprócz tego w kancelarii adwokackiej w Łodzi pomoc uzyskają osoby, które ubiegają się o odszkodowanie za np. wypadki komunikacyjne lub w gospodarstwie rolnym oraz błędy w sztuce medycznej.\nInteres klienta i etyka zawodowa\nKancelaria adwokacka adwokat Moniki Walińskiej zachowuje najwyższe standardy poufność oraz etyki zawodowej na każdym etapie prowadzonej sprawy. Jest to szczególnie istotnie ponieważ do kancelarii trafiają osoby z różnymi, zazwyczaj niełatwymi i bardzo osobistymi problemami, które wymagają rzetelnej analizy i ustalenia indywidualnego planu działania. Każdego sprawa jest bardzo dokładnie analizowana, a klient może liczyć na bieżąca informację o stopniu jej zaawansowania. Dzięki takiemu podejściu kancelaria adwokacka adwokat Moniki Walińskiej konsekwentnie zdobywa zaufanie mieszkańców miasta Łodzi.


Nasze Bąbelkowo. Macierzyństwo. Miłość. Adopcja. : "Kosmoliski",Marek Marcinowski. Edukacyjna bajka dla małych wielbicieli kosmicznych podróży.\n"Kosmoliski",Marek Marcinowski. Edukacyjna bajka dla małych wielbicieli kosmicznych podróży.\nWitajcie w Nowym Roku 2021! Na blogu zaczynamy go recenzją edukacyjnej książeczki "Kosmoliski" autorstwa Marka Marcinowskiego - człowieka niezliczonych pasji i talentów,wielkiego fana gier planszowych oraz obserwacji astronomicznych. Pan Marek w swojej książce zabiera nas w niesamowitą kosmiczną podróż po całym Układzie Słonecznym i jego poszczególnych planetach - a wszystko to w bajkowej konwencji, w której prym wiodą dwie pozaziemskie istoty o aparycji lisów oraz ich zaczarowane,świecące ogony :)\nPozostali bohaterowie książeczki - Sara i Krzyś - to rodzeństwo zafascynowane kosmosem i wszelkimi tajemniczymi zjawiskami,które mają miejsce w międzyplanetarnej przestrzeni. Dlatego też ich radość nie ma końca,kiedy pewnego wieczoru w dziecięcym pokoju pojawiają się wspomniani wcześniej przybysze i proponują im wspólne, całonocne wojaże wśród gwiazd.\nW trakcie swojej pełnej przygód wyprawy dzieci dowiadują się od Kosmolisków całego mnóstwa ciekawych rzeczy na temat Słońca,Księżyca,Ziemi oraz wszystkich innych planet i ich naturalnych oraz sztucznych satelitów. Przeżywają też bliskie spotkania z kometą,asteroidami - a także zdobywają podstawowe informacje dotyczące następujących po sobie pór roku,dni i nocy.\nTrzeba przyznać,że Kosmoliski dysponują naprawdę rozległą wiedzą z zakresu astronomii oraz pokrewnych dziedzin - a zatem żadna z planet nie ma przed nimi jakichkolwiek tajemnic. Bardzo chętnie dzielą się z Sarą i Krzysiem ciekawostkami dotyczącymi atmosfery i warunków panujących w poszczególnych rejonach Układu Słonecznego - jak również anegdotami z życia słynnych astronautów i historiami z ich księżycowych misji.\nNa końcu książki możemy sprawdzić swoją pamięć oraz umiejętność czytania ze zrozumieniem w złożonym z dziesięciu pytań Kosmoquizie. Myślę,że jest to świetny sposób na ponowne utrwalenie i usystematyzowanie zdobytej wiedzy - a cały ten niepozorny tomik to wspaniała propozycja dla dzieci ciekawych świata,żądnych nowych wrażeń i otwartych na spotkania z nietypowymi,nietuzinkowymi literackimi postaciami :)\nKsiążka pobudza wyobraźnię,pomaga skierować dziecięcą kreatywność na konkretne tory,wspiera w rozwijaniu zainteresowań i uczy wyłuskiwania z tekstu najbardziej istotnych,cennych informacji. Idealnie wpisuje się w koncepcję nauki przez zabawę - ponieważ poza walorami edukacyjnymi niesie w sobie przystępny język,ładne ilustracje i ekscytującą przygodę,którą każdy mały miłośnik Kosmosu z całą pewnością chciałby przeżyć! :)\ntekst: Marek Marcinowski\nstron: 27 / wiek: 4-9 lat\n*wpis powstał przy współpracy z Autorem - a książeczkę z rabatem możecie zamówić TUTAJ.\nAutor: www.naszebabelkowo.pl o 14:32\nEtykiety: Kosmoliski, kosmos, książeczki edukacyjne, książeczki z bąblowej półeczki, książki dla dzieci, Marek Marcinowski, planety, Układ Słoneczny\nMama Tosiaczka 4 stycznia 2021 20:39\nWspaniałą książka! Mója starsza pociecha ostatnio zaczęła Mans pytać o kosmos. Tę książkę chętnie bym synowi przeczytała. Tym bardziej, ze widzę tutaj lisa, a ja jestem fanką tych rudych kit. :)\nTosiMama 4 stycznia 2021 21:38\nWOW! Świetnie to wygląda! Mali fani Kosmosu będą zachwyceni:)\nWyspa Treści 4 stycznia 2021 23:09\nPrzy tej książce jestem trochę rozdarta - oprawa graficzna mogłaby być lepsza, ale treść zapowiada się ciekawie. No i mam teraz zagwozdkę 😉\nBookendorfina Izabela Pycio 10 stycznia 2021 06:56\nMoże oprawa graficzna faktycznie nie zachwyca, ale i tak ładnie się prezentuje, a przede wszystkim łatwo dociera do młodego czytelnika. :)\nBookendorfina Izabela Pycio 5 stycznia 2021 07:38\nJestem przekonana, że młodzi czytelnicy bardzo chętnie wybiorą się w kosmiczną podróż. :)\nAnna z Wychowanie to przygoda 5 stycznia 2021 09:20\nSwietna ksiazka, zapisuje ja na moja liste. Syn interesuje sie kosmosem, na pewno mu sie spodoba. Pozdrawiam serdecznie!\nAle piękna książka! Uwielbia m takie ilustracje\nŻaneta Serocka 5 stycznia 2021 10:09\nbardzo ładnie wydana książeczka a do tego ciekawa, zainteresuje nie tylko dzieci ale i dorosłych\nKsiążki Mało Znane 5 stycznia 2021 10:10\nIlustracje w tej książeczce są naprawdę piękne.\nBookendorfina Izabela Pycio 5 stycznia 2021 11:32\nOstatnio naszła mnie taka refleksja, coraz więcej książek o kosmologia dla dorosłych czytelników, ale też coraz więcej propozycji dla dzieciaków, i to już od wczesnych lat, czy to nie oznaka zmiany nacisku na określone gałęzie nauki, szykowania społeczeństw do lepszej ich świadomości, tak aby docelowo przygotować na dalszy ich rozwój, już bardziej poza sfery teoretyzowania?\nMartyna K. 5 stycznia 2021 14:11\nSporo dobrego czytałam na temat tej pozycji, ale jeszcze nie miałam okazji się zapoznać.\nBielecki.es 5 stycznia 2021 14:12\nAż przypomniały mi się Opowieści o pilocie Pirxie Stanisława Lema, ale to chyba już książka dla nieco zaawansowanego czytelnika ;)\nWiewiórka w okularach 5 stycznia 2021 20:00\nŚwietna książeczka dla dzieciaków chętnych do poznawania świata. :)\nRadosna 6 stycznia 2021 11:24\nCiekawa tematyka dla dzieci. Ładne ilustracje z przyjemną dla oka kolorystyką. Idealna dla dzieci.\nRadosna Chata 7 stycznia 2021 12:02\nCoś czuję, że moje dzieciaki byłyby zachwycone :D\nAnonimowy 7 stycznia 2021 13:07\nCiekawa książeczka. Sama uwielbiam astronomię, miałam nawet kiedyś atlas wszechświata. prawdopodobnie nadal gdzieś go mam w domu rodzinnym.\naagnieszkaa1 7 stycznia 2021 23:17\nWłaśnie czekamy na to wydanie :* Pozdrawiam :)\nkrystynabozenna 8 stycznia 2021 21:54\nBardzo sympatyczna książka, ilustracje też, masz okazję poczytać tyle ciekawych książek dla dzieci :-)\nMalnitka 9 stycznia 2021 21:13\nBardzo fajny pomysł na książkę edukacyjną. Dobry przykład, że nauka może być też zabawą.\nwłóczykijka 11 stycznia 2021 00:33\nOjej, książka jest pięknie wydana! Szkoda, że nie było takiej kiedy byłam dzieckiem, bo bardzo zainteresowana byłam niebem, ciałami niebieskimi i chciałam zostać astronautką! Może kupię kiedyś kuzynowi, a może nawet swoim dzieciom... kto wie... :)\nSkarby na półkach 16 stycznia 2021 21:41\nmy się bardzo polubiliśmy z kosmoliskami, śledzę ich popularność na bieżąco i wiem, że nie tylko my jesteśmy wielkimi fanami :-)


Wiadomości24 » Wydarzenia » Zabezpieczanie prawa do równego traktowania\nFundacja Grejpfrut uzyskała informacje na temat skali zjawiska dyskryminacji na Dolnym Śląsku.\nFundacja Grejpfrut uzyskała informacje na temat skali zjawiska dyskryminacji na Dolnym Śląsku. Otrzymane dane zostały zamieszczone w raporcie podsumowującym projekt: Zwiększenie świadomości instytucji publicznych i organizacji pozarządowych na temat skali zjawiska dyskryminacji oraz możliwości przeciwdziałania jej przejawom na Dolnym Śląsku. W badaniu wzięły udział m.in. Komenda Wojewódzka Policji we Wrocławiu, Komendy Powiatowe Policji z Dolnego Śląska, Prokuratura Okręgowa, Prokuratury Rejonowe i Prokuratura Apelacyjna.\nZ uzyskanych informacji wynika, że Komendy Powiatowe Policji rejestrują liczbę prowadzonych postępować dotyczących spraw nierównego traktowania. Dane te przesyłają do Komendy Wojewódzkiej Policji, dzięki czemu powstaje baza zarejestrowanych przypadków dyskryminacji na Dolnym Śląsku. W pełnej wersji raportu zamieszczone zostały szczegółowe wykazy liczbowe dotyczące wszystkich prowadzonych postępowań z art. 119, 256, 257 Kodeksu karnego; odpowiednio w 2010 roku – 21 postępowań, w 2011 roku – 14, 2012 roku – 15, a w 2013 roku – 39.\nKomenda Wojewódzka Policji współdziałała m.in. z Rzecznikiem Praw Obywatelskich, Ministerstwem Spraw Wewnętrznych, Komendą Główną Policji, Pełnomocnikiem Rządu ds. Równego Traktowania, Pełnomocnikiem Wojewody Dolnośląskiego ds. Równego Traktowania i Pełnomocnikiem ds. Mniejszości Narodowych i Etnicznych. Jednak jak zaznaczono w raporcie, nie wyszczególniono zakresu i przedmiotu kooperacji. Ponadto funkcjonariusze współpracują również z organizacjami trzeciego sektora oraz systematycznie biorą udział w szkoleniach z zakresu przeciwdziałania dyskryminacji i zwalczania przestępczości z nienawiści. Można zatem stwierdzić, iż na bieżąco uzupełniają swoją wiedzę teoretyczną oraz umiejętności. Współpraca z organizacjami pozarządowymi oraz organami państwowymi odpowiedzialnymi za przestrzeganie zasady równego traktowania i niedyskryminowania pozwala spojrzeć na ten problem z różnych perspektyw, tym samym daje możliwość zastosowania różnych narzędzi przeciwdziałania przejawom dyskryminacji.\nKolejną instytucją zabezpieczającą prawo do równego traktowania jest Prokuratura. Do ustawowych zadań Prokuratury należy strzeżenie praworządności oraz czuwanie nad ściganiem przestępstw. Zadania te wykonują Prokurator Generalny i podlegli mu prokuratorzy. Oprócz prowadzenia postępowań zadaniem Prokuratury jest również współdziałania z organami państwowymi, państwowymi jednostkami organizacyjnymi i organizacjami społecznymi. W związku z tym zapytano poszczególne jednostki Prokuratury, czy w badanym okresie (2010-2013) współpracowały z instytucjami i organizacjami społecznymi. Na podstawie przesłanych odpowiedzi można zauważyć, iż Prokuratury Apelacyjne we Wrocławiu w badanym okresie nie prowadziły żadnej sprawy z zakresu objętego wnioskiem. Nie współpracowały również z żadnymi instytucjami. Ponadto od roku 2006 wszystkie Prokuratury Apelacyjne objęte są obowiązkiem monitorowania i cyklicznego (dwa razy w roku) raportowania do Prokuratury Generalnej na temat przestępstw z nienawiści i innych przejawów dyskryminacji i nierównego traktowania. Takie procedury mogą zatem wskazywać na ważkość spraw związanych z dyskryminacją. Z przesłanych informacji wynika również, iż od 2010 roku wzrosła liczba zawiadomień do Prokuratur Apelacyjnych o możliwości popełnienia przestępstwa z zakresu nierównego traktowania/dyskryminacji. W tabeli nr 1 wskazano odpowiednio lata oraz właściwe podstawy prawne, na które powołano się przy złożeniu zawiadomienia.\nPrzechodząc do danych zawartych w tabelach nr 2 i 3, należy zwrócić uwagę na liczbę prawomocnie skazanych oraz pokrzywdzonych w sprawach dotyczących przestępstw z nienawiści. Podczas analizy przedstawionych danych nasuwa się wniosek, że osób pokrzywdzonych z tego tytułu jest znacznie więcej niż osób prawomocnie skazanych.\nZ kolei, analizując dane przekazane przez Prokuraturę Okręgową w Jeleniej Górze – tabela nr 4 – należy odnotować niską liczbę zarejestrowanych postępowań (waha się od 2 w 2012 roku do 4 w 2012 roku) i osób ukaranych za dopuszczenie się dyskryminacji (2 osoby w 2010 i 2011 roku, 3 osoby w 2012 roku, 0 osób w 2013 roku). Poniższa tabela ukazuje w sposób szczegółowy skalę zjawiska.\nNajwięcej zarejestrowanych postępowań oraz najwięcej pokrzywdzonych osób było w 2012 roku, natomiast rok 2013 był rokiem, w którym zarejestrowano najmniej postępowań w sprawach przestępstw z nienawiści. W roku tym także nie odnotowano osób ukaranych w postępowaniach.\nZ danych przekazanych przez Prokuraturę Okręgową w Świdnicy wynika, że liczba zarejestrowanych postępowań waha się od 2 (2010, 2012 rok) do 6 (2013 rok), z kolei liczba osób pokrzywdzonych jest zróżnicowana, mieści się jednak w przedziale 2 osoby w 2010 roku i 9 osób w 2013 roku. W roku 2013 zarejestrowano i wszczęto najwięcej postępowań w porównaniu do ubiegłych lat, w tymże roku było również najwięcej osób pokrzywdzonych (patrz tabela 5). Należy zwrócić uwagę na niską liczbę osób ukaranych w wyniku prowadzonych postępowań – 1 osoba w 2012 roku oraz 1 osoba w 2013 roku.\nZ informacji przesłanych przez Prokuraturę Apelacyjną we Wrocławiu oraz Prokuratury Okręgowe w Jeleniej Górze i Świdnicy wynika również, że żadna z wymienionych instytucji do tej pory nie współpracowała z organizacjami pozarządowymi ani innymi instytucjami. Współpraca taka jest zalecana, ponieważ może wzmocnić, w formie międzyinstytucjonalnej, wymianę dobrych praktyk, sposobów przeciwdziałania i rozwiązywania spraw związanych z dyskryminacją. Powyższa uwaga dotyczy również Prokuratur Rejonowych, które także nie współpracowały z organizacjami pozarządowymi czy innymi podmiotami, jednak zaznaczono w odpowiedzi na przesłane wnioski o informację publiczną, że nie zostały do takiej współpracy zaproszone. Z kolei Prokuratura Rejonowa Wrocław Krzyki – Wschód, Prokuratura w Środzie Śląskiej i Miliczu odpowiedziały, że w badanym okresie nie prowadziły żadnego tego typu postępowania. Natomiast pozostałe Prokuratury Rejonowe zanotowały zgłoszenia oraz wszczęcie postępowań, w wielu przypadkach postępowania kończyły się wyrokiem skazującym (sprawy sądowe dotyczyły w głównej mierze dyskryminacji i przestępstw na tle rasowym, narodowościowym), np. w Strzelinie, gdzie z art. 257 Kodeksu karnego skazano dwie osoby, Psim Polu – 3 osoby skazane, we Wrocławiu Stare Miasto – skazanych było 12 osób. Wyroki skazujące są wyraźnym sygnałem na to, iż nie ma miejsca na tolerowanie dyskryminacji i przestępstw z nienawiści. Ponadto rosnąca świadomość członków społeczeństwa na temat przysługujących im praw do równego traktowania pozwala na podjęcie odpowiednich działań w obronie swojego dobrego imienia, a także zdrowia i życia. W kolejnym artykule przybliżymy Państwu działania antydyskryminacyjne podejmowane przez Państwową Inspekcję Pracy.\nTagi: prokuratura Dolny Śląsk raport równość komenda Fundacja Grejpfrut dyskyminacja zabezpieczanie prawa


Akryl uniwersalny Boromax\nAKRYL BORAMAX jest to trwale elastyczno-plastyczna akrylowa masa uszczelniająca, dyspersyjna, wodorozcieńczalna, tworząca po utwardzeniu spoiny łatwe do malowania. Odporna na pękanie i powstawanie rys skurczowych oraz na warunki atmosferyczne. Przeznaczona do stosowania wewnątrz i na zewnątrz pomieszczeń. Posiada bardzo dobrą przyczepność do wszelkich porowatych podłoży takich jak beton, tynk, gips, ceramika budowlana, kamień, drewno.\nWypełnianie, uszczelnianie pęknięć , rys i szczelin w murach oraz do uszczelniania różnych elementów budowlanych jak połączeń ram okiennych z tynkiem, parapetem, połączeń płyt kartonowo-gipsowych, wypełnianie fug między kafelkami, szczelin i połączeń w ścianach domów, murach, tynkach i betonie.\nOdporność termiczna: -20°C do +70°C. Temperatura stosowania: +5°C do +40°C. Możliwość malowania: po 24h.\nPowierzchnie uszczelniane powinny być czyste i lekko zwilżone wodą. Utwardzoną masę zabezpieczyć tynkiem lub farbą. Masę nakładać warstwowo jeżeli uszczelnienie wymaga nałożenia grubszej warstwy. Narzędzia umyć wodą.


Indywidualnie: had to fight\nFakt, Will ma jasne włosy, nie ma wzrostu modelki, a do tego dostała w pakiecie urocze piegi. Ale przecież to nie siła jest najważniejsza. Ważniejszy jest spryt, charakter, a przede wszystkim chęć przetrwania. Posiadanie celu lub sensu, aby w ogóle przeżyć. Szkoda tylko, że tego ma coraz mniej.\nGuardian Angel 15 października 2014 15:18\nBlaine nigdy w życiu by się nie spodziewał, że świat, w którym żył, nawiedzi aż taki kataklizm. Do dziś jeszcze pamiętał, pierwsze niepokojące informacje o szybko rozprzestrzeniającym się wirusie.\nNadal miał przed oczami przerażone miny rodziców, kiedy okazało się, że są zarażeni. Nadal ma wrażenie, że jego dłonie splamione są krwią jego najbliższych. W końcu poświęcił ich dla własnego bezpieczeństwa. Wmawia sobie, że gdyby tego nie zrobił, nie przeżyłby aż do teraz.\nOd wybuchu epidemii minęły już prawie trzy lata, a Blaine zdążył porzucić kilka grup ocalałych. Wolał być sam. Nie chciał się do nikogo przywiązywać i poświęcać własnego życia dla kogoś, kto nawet nie wiedział jak się odpowiednio bronić.\nOd kilku długich dni, Monroe był w drodze. Ukrywał się w jaskiniach albo wąwozach. Nigdzie nie zagrzał miejsca, bo prędzej czy później, pojawiali się tam sztywni, rujnując to, co on sam zdążył dla siebie stworzyć.\nWyszedł z lasu na utwardzoną leśną drogę. W oddali majaczyły mury jakiegoś dużego budynku. Na pierwszy rzut oka Blaine'owi wydawało się, że to opuszczony magazyn albo dom. Idąc w tamtą stronę, modlił się w duchu, by nikogo tam nie było, ani żywego, ani martwego.\nDotarłszy na miejsce, wszedł ostrożnie do środka. Wielka przestronna hala idealnie nadawała się na schronienie. Miał tu pożywienie, miejsce do spania, a po drodze zauważył czysty strumień, więc wodę do picia też by miał.\nPo raz pierwszy od kilku dni, na ustach Blaine'a zagościł uśmiech. Oczami wyobraźni widział już to miejsce dostosowane do jego potrzeb.\nObrócił się na pięcie i spojrzał w stronę wejścia. Uśmiech, momentalnie zszedł mu z twarzy. Chwycił łuk, naciągnął cięciwę i podszedł dwa kroki do przodu.\n- To miejsce jest już zajęte. - Warknął do nieznajomej blondynki. - Dla nikogo więcej nie ma tu miejsca.\n[ Mam nadzieję, że i długość i całość jest w porządku.]\nGuardian Angel 15 października 2014 16:15\n[ Faktycznie. Już poprawiam.]\nBlaine nie miał zamiaru odpuścić. Nie teraz, kiedy znalzał dla siebie miejsce, na tyle bezpieczne na ile było to możliwe.\nMężczyzna zaczął już snuć plany ulepszenia magazynu, które dałyby mu maksimum swobody i ochrony przed sztywnymi. Nie miał zamiaru z tego rezygnować. Nie, kiedy po tylu dniach tułania się po okolicy znalzał swój azyl.\nSłowa stojącej przed nim dziewczyny, sprowadziły go ponownie na ziemię.\nPodszedł jeszcze bliżej, napinając cięciwę do granic możliwości.\n- Kiedy tu wszedłem, nikogo nie zasatłem. - Mrunął, śledząc każdy ruxh nieznajomej. - To miejsce należy do mniee, czy ci się to podoba, czy nie. - Dodał jeszcze.\nDla Blaine nie liczyły się żadne zasady. Gotów był na wszystko, nawet na zabicie blondynki, byleby tylko móc tu zostać. Ona chyba nie zdawała sobie z tego sprawy. W jego głowie szalała istna burza. Musiał szybko znaleźć jakieś rozwiązanie. Nie da się stąd wykurzyć. Co to to nie. Miał w końcu doczynia z kobietą. Z zapewne słabą przedstawicielką płci pięknej.\n- To miejsce należy do mnie, czy ci się to podoba czy nie. - Mruknął po chwili. - Zbliża się jednak wieczór, więc możesz tu zostać do rana, ale nie chcę cię tu potem widzieć, rozumiesz? - Dodał w końcu.\nMonroe sądził, że jego propozycja powinna przypaść dziewczynie do gustu. Toż to z jego strony niemal akt łaski.\nGuardian Angel 15 października 2014 17:01\nBlaine nie wierzył własnym oczom i uszom. Ta panna zaczynała go coraz bardziej drażnić. Nie miał siły się z nią kłócić. Był zbyt wyczerpany swoją ostatnią wędrówką.\nSpojrzał na blondynkę z niedowierzaniem, kiedy jej dłoń spoczęła na grocie strzały. Jeden jego ruch i straci rękę.\nJednak coś w jej spojrzeniu nie pozwalało puścić cięciwy.\n- Jak sobie chcesz. - Warknął, odsuwając się od niej i opuszczając broń. - Zostań na noc, ale rano i tak się ciebie stąd pozbędę. Nie mam zamiaru chronić tyłka kolejnej panience, która nie wie, którą stroną używać noża. - Dodał, odwracając się na pięcie i biorąc swój plecak.\nPrzeniósł się ze wszystkim na sam koniec pomieszczenia, gdzie rozłożył wyświechtany koc.\nNastępnie, rozpalił ognisko ze znalezionych w magazynie dreewnianych skrzynek, a na prowizoryczny ruszt nabił odartego ze skóry królika. Po kilkunastu minutach całe pomieszczenie wypełnił zapach pieczonego mięsa.\n- Jesteś głodna? - Zapytał blondynkę, podnosząc na nią swój wzrok. Nie wiedział czemu to robi. - Mam królika, jeśli jesteś zainteresowana.\nGuardian Angel 15 października 2014 18:08\nOdpowiedź dziewczyny zbiła go z tropu. Spojrzał na nią ze zdziwieniem, po czym wzruszył ramionami i zabrał się za jedzenie.\n- Nie to nie. - Mruknął z pełnymi ustami, nie zważając na to, że rozpryskuje wokół siebie kawałki mięsa, a po brodzie ścieka mu odrobina tłuszczu.\nBlaine nie miał zamiaru prosić tej zarozumiałej panny o to, by zjadła. Miał tylko nadzieję, że nie będzie potem marudziła, że jest głodna. Nie sądził, by potrafiła polować. Nie wyglądała na taką. On za to od dziecka musiał radzić sobie sam. Rodzice rzadko się nim interesowali i tylko jego starszy brat starał się nauczyć Monroe tego, co sam wiedział.\nDzięki temu właśnie, w czasach tak szalonych, jak te teraz, Blaine od zawsze był ważnym członkiem każdej grupy, w której był. Jego instynkt samozachowawczy oraz umiejętność polowania, bardzo często ratowały innym życie i zapełniały puste żołądki. Uważano go za bohatera, którym nie był. On sam uważał się za potwora. Za człowieka bez skrupułów i wszelkich uczuć. Jak/inaczej można nazwać kogoś, kto poświęcił życie własnego brata, by ratować swoje.\nKiedy skończył jeść, wytarł dłonie w spodnie i podniósł się z miejsca.\nChwycił nóż i wyszedł na zewnątrz by załatwić swoje potrzeby. Jego wyczulone zmysły rejestrowały każdy najmniejszy szelest, więc w porę usłyszał odgłos przedzierania się przez krzaki.\nChyłkiem wrócił do budynku i jak najciszej zamknął za sobą drzwi. Zgasił stopą ogniosko, po czym podszedł do blondynki.\n- Nie odzywaj się. - Szepnął jej do ucha, po czym usiadł przy wejściu, by szwendaczom nie zachciało się spróbować dostać do środka.\nGuardian Angel 15 października 2014 18:42\nNie ma problemu, poczekam:)\nGuardian Angel 15 października 2014 21:05\nBlaine też miał nadzieję, że choć jedną noc prześpi całkowicie spokojnie. Niestety, najwyraźniej sztywni mieli inni plan. Czekała go nieprzespana noc.\n- Nie wiem. - Wyszeptał, patrząc na blondynkę. - Przedzierali się przez krzaki, a ja wolałem usunąć im się z drogi, żeby mnie nie zauważyli i żebym nie ściągnął ich uwagi na ten magazyn. - Dodał jeszcze.\nMonroe, podniósł się ze swojego miejsca i uchylił lekko drzwi, które skrzypnęły w proteście. W cichym magazynie dźwięk ten przypominał niemal salwę aramtnią. Jego czujne oczy rozejrzały się w mroku, a on policzył szybko przeciwników.\n- Z tego co dostrzegłem w tych ciemnościach jest ich pięciu. Nie wiem czy na pewno. - Odezwał się, zamykając za sobą drzwi.\nZapomniał o tym, że ma być cicho. Jęki zombie było już słychać bardzo blisko. Spojrzał na dziewczynę i bezgłośnie wskazał swoją kuszę. Musiał mieć czym bronić, a krótki nóż, który miał przy sobie nie za bardzo się do tego nadawał.\nGuardian Angel 15 października 2014 21:58\nBlaine taże nie sądził, że sztywni zapuszczą się tak daleko. Być może ściągnął ich w tę stronę jakiś hałas, być może migrowali do jakiegoś miasta. Tego nie wiedział.\nMiał jednak nadzieję, że jest ich tylko pięciu. Jeśli w krzakach i lesie czai się ich więcej, kusza na wiele się nie zda.\n- Pięciu widzę. Nie wiem ilu jest dalej. O ile tam są. - Powiedział cicho, biorąc od dziewczyny kuszę. - Zrobimy tak. Weźmiesz latarkę i oświetlisz mi fragment przestrzeni, tak żebym mógł zestrzelić przynajmniej trzech znajdujących się najbliżej. Resztę, będziemy musieli załatwić bezpośrednio. - Blaine spojrzał dziewczynie w oczy, by upewnić się, że zrozumiała. - Masz jakąś broń? Pistolety nie wchodzą w grę. Musimy zrobić jak najmniej hałasu, chyba że masz ochotę ściągnąć na nas całą hordę, o ile jest ich więcej. - Dodał. Nawet w takim momencie nie mógł się powstrzymać przed sarkastycznymi uwagami.\nMonroe, był w swoim żywiole. Od początku epidemii opracowywał plan niszczenia sztywnych tak, żeby wszyscy, którzy brali w tym udział, byli jak najbardziej bezpieczni. Teraz miało być tak samo. Nie chciał znów mieć na rękach krwi niewinnej osoby, nawet jeśli była nią owa irytująca blondynka.\nGuardian Angel 16 października 2014 06:46\nMogło to być dla niej dziwne, ale dla niego było zupełnie normalne. Blaine, nie chciał po raz kolejny poświęcić swojego życia kosztem czyjegoś.\nObecna sytuacja, łudząco przypominała mu tę, w której był kilkanaście miesięcy temu. Wtedy, kiedy żył jeszcze jego starszy brat James. Też byli na skraju lasu i też ukrywali się w jakimś opuszczonym magazynie, kiedy podczas snu usłyszeli odgłos przedzierających się przez krzaki zombie. Blaine, razem z bratem opracowali plan działania w taki sposób, by jak najmniej zagrażał ich życiu.\nNiestety, plany szlag jasny trafił, kiedy tylko wyszli ze swojego schronienia, by zniszczyć sztywnych. Okazało się, że było ich więcej niż początkowo przypuszczali. Rzucili się więc do ataku. W pewnym momencie James zniknął Blaine'owi z oczu, kiedy znów go dostrzegł, otaczało go kilku zombie. Monroe chciał pomóc bratu i zrobił to, jednak do momentu, w którym od tyłu nie zaszło go kilkunastu sztywnych. Zdążył tylko szepnąć bratu "wybacz", po czym przedarł się przez otaczających zombie i zamknął w budynku. Przez pół nocy słyszał w uszach krzyki Jamesa rozrywane na strzępy. Czuł się winny.\nBlaine, z trudem powrócił do rzeczywistości. Spojrzał na blondynkę, starając się przypomnieć sobie, co do niego mówiła.\n- Żadnego rzucania. Jeśli masz tylko trzy noże, a ich więcej niż sześciu, nie będziesz miała czasu żeby je zabrać z powrotem. - Powiedział cicho, jednak w jego głosie dało się wyczuć smutek spowodowany wspomnieniami. Mężczyzna szybko się jednak z nich otrząsną. - Gotowa? - Zapytał, sprawdzając czy ma za paskiem swój nóż, po czym otworzył drzwi i kiedy światło padło na najbliższych sztywnych z wprawą powalił trzech stojących w ich pobliżu.\nWybiegł z magazynu, by wyrwać z ich głów cenne strzały i zabrał się za resztę.\nTak jak myślał, było ich więcej niż pięciu. Nie zdążył nawet złapać oddechu, a za nim już pojawiło się kilku następnych.\nNie miał nawet czasu sprawdzić jak radzi sobie blondynka. Miał tylko nadzieję, że nie zrobi niczego głupiego.


GUS: Nadwyżka w handlu zagranicznym w okresie styczeń-listopad wyniosła 18,9 mld zł - Finanse\nGUS: Nadwyżka w handlu zagranicznym w okresie styczeń-listopad wyniosła 18,9 mld zł\nW okresie styczeń - listopad br. Polska miała 18 mld 906,1 mln zł nadwyżki w handlu zagranicznym - wynika z piątkowego komunikatu Głównego Urzędu Statystycznego (GUS). Dane wskazują na odbicie w eksporcie.\n"W okresie styczeń - listopad 2016 r. eksport w cenach bieżących wyniósł 730 mld 011,1 mln zł, a import 711 mld 105,0 mln zł. Dodatnie saldo ukształtowało się na poziomie 18 mld 906,1 mln zł, natomiast po jedenastu miesiącach 2015 r. wyniosło 9 mld 590,5 mln zł. W porównaniu z analogicznym okresem 2015 r. eksport wzrósł o 5,7 proc., a import był wyższy o 4,4 proc." - podał GUS w komunikacie.\nZgodnie z informacją GUS eksport wyrażony w dolarach USA wyniósł 187 mld 276,6 mln dol., a import 182 mld 412,6 mln dol. (eksport wzrósł o 1,1 proc., a import spadł o 0,1 proc.). Dodatnie saldo podliczono na 4 mld 864,0 mln dol. (w analogicznym okresie 2015 roku 2 mld 592,8 mln dol).\n"Ujemne salda odnotowano z krajami rozwijającymi się - minus 115 mld 709,9 mln zł (minus 29 mld 643,9 mln dol., minus 26 mld 647,5 mln euro) i z krajami Europy Środkowo-Wschodniej - minus 12 mld 041,3 mln zł (minus 3 mld 099,6 mln dol., minus 2 mld 789,1 mln euro). Dodatnie saldo uzyskano w obrotach z krajami rozwiniętymi 146 mld 657,3 mln zł (37 mld 607,5 mln dol, 33 mld 797,7 mln euro.), w tym z krajami UE saldo osiągnęło poziom 148 mld 070,0 mln zł (37 mld 985,4 mln dol., 34 mld 128,2 mln euro).\nGUS wskazał, że udział krajów rozwiniętych w eksporcie ogółem wyniósł 86,4 proc. (w tym UE 79,8 proc.), a w imporcie 68,0 proc. (w tym UE 61,1 proc.), wobec odpowiednio 85,9 proc. (w tym UE 79,6 proc.) i 66,8 proc. (w tym UE 60,0 proc.) w analogicznym okresie 2015 roku.


Bum Simulator Download - Pobierz za Darmo\nBum Simulator to nietypowa gra symulacyjna, w której wcielamy się w człowieka, który stracił swój dobytek i wylądował na ulicy. Akcja gry toczy się w dużym, amerykańskim mieście, gdzie życie najniższej warstwy społecznej rządzi się swoimi prawami. Żeby przetrwać trzeba być sprytnym i kraść albo zacząć zarabiać pieniądze. Bum Simulator oferuje swobodę w kształtowaniu dalszych losów bohatera. Do wyboru jest wiele opcji, ale generalnie stajemy przed wyborem - skończyć z nędzą zaczynając legalną pracę czy znaleźć ludzi odpowiedzialnych za nasz upadek i planować zemstę? Oprócz tych dwóch ścieżek kierowania losami postaci, w grze pojawia się też dodatkowa opcja zostania miejską legendą.\nStraciłeś wszystko i wylądowałeś na ulicy. jak sobie poradzisz? Dostosujesz się? A może zaplanujesz zemstę? sprawdź w Bum Simulator\nStarając się przeżyć z dnia na dzień nasz bohater będzie parał się różnymi zajęciami. Możemy wytresować miejskie gołębie lub odkryć tajemnice Alchemii Alkoholu. Za mało wrażeń? W grze pojawia się możliwość rozwikłania zagadki szczuroludzi mieszkających w kanałach. Nasza rzeczywistość to brudne alejki, ruchliwe ulice, lombardy, monopolowe, parki miejskie czy stacje metra. Producenci gwarantują, że w każdej przecznicy czai się nowa przygoda i ludzie z zaskakującymi historiami.\nBum Simulator - wymagania sprzętowe\nProcesor: Intel Core i3 3.0 GHz;\nKarta graficzna: NVidia GeForce GTX 660 2GB VRAM;\nW stolicy Hiszpanii otwarto restaurację dla bezdomnych\nW Hiszpanii otwarto restaurację dla bezdomnych\ntagi: gry o bezdomnych, survival, symulator bezdomnego\nOcena Bum Simulator\nInformacje o Bum Simulator po polsku\nPobrano 3 849 razy\nPobrano: 2 640 271\nPobrano: 729 816\nPobrano: 329 502\nPobrano: 317 891\nPobrano: 267 094


Badanie potrzeb i język korzyści w 4 krokach! - Szymon Lach\nBlog Badanie potrzeb i język korzyści w 4 krokach!\nBadanie potrzeb i język korzyści w 4 krokach!\nVideo 18 maja 2019 Skuteczna sprzedaż\nBadanie potrzeb klienta to jeden z najważniejszych, o ile nie najważniejszy etap w każdej sprzedaży. Zwłaszcza, że jest to pierwszy krok do skutecznego posługiwania się takim narzędziem jak język korzyści. Sprzedawca, który wie, jak wykonać dobre badanie potrzeb klienta w procesie sprzedaży i dotrzeć faktycznie do tego, czego klient potrzebuje, czego chce, to sprzedawca, który zdecydowanie zwiększa swoje szanse na sukces w sprzedaży.\nBadanie potrzeb klienta i język korzyści\nZ tego wpisu dowiesz się, co możesz zrobić, żeby podnieść jakość Twojego badania potrzeb klienta i wzmocnić je zwłaszcza w obszarze budowania wartości Twojego produktu lub usługi i związanego z tym języka korzyści. Będzie też mowa o takich kwestiach jak zadawanie pytań klientom, aktywne słuchanie i słyszenie klienta czy robienie dobrych podwalin pod jeszcze skuteczniejsze argumenty sprzedażowe. Analiza potrzeb – sztuka stawiania właściwych pytań. Takich pytań, które pozwolą Ci uzyskać odpowiedzi, których potrzebujesz zarówno Ty jako sprzedawca jak i Twój Klient.\nCiekawe jest to, że tak na dobrą sprawę w wielu przypadkach odpowiedzi bardziej potrzebują klienci, aniżeli sami sprzedawcy. W końcu decyzja zakupowa powstaje w głowie klienta, nie sprzedawcy. A zatem to klient potrzebuje uświadomić sobie różne rzeczy, które wzbudzą w nim przekonanie, że decyzja zakupowa dotycząca Twojego produktu czy usługi jest tą właściwą decyzją. Ty z kolei, jako sprzedawca, potrzebujesz dobrze zadawanych pytań (przy okazji zobacz też, jak odpowiadać na trudne pytania klientów) po pierwsze po to, żeby osiągnąć opisany rezultat w głowie klienta, a po drugie po to, żeby na ich podstawie zbudować właściwą argumentację dla Twojego klienta opartą o faktyczny i realny dla niego język korzyści. Pamiętaj – Twoim celem powinno być zawsze poznanie potencjalnych motywatorów zakupowych i dążenie do tego, żeby zarówno zadawane pytania jak i późniejszy język korzyści pomogły Ci wzmocnić motywatory decyzyjne klienta.\nBadanie potrzeb i język korzyści\nAnaliza potrzeb klienta - dwa warunki stawianych pytań\nOd dawna wiadomo, że badanie potrzeb klienta to przede wszystkim sztuka polegająca na umiejętności postawienia właściwego pytania klientowi. Od dawna wiadomo również, że pozyskiwanie informacji od klienta jest punktem wyjścia do dobrego użycia języka korzyści w rozmowie. Zadawanie pytań to klucz i kwintesencja tego, na czym polega badanie potrzeb klienta. Jednocześnie to także ten obszar, który przysparza wielu trudności większości handlowców.\nWielu handlowców wie, że w sprzedaży w ramach sztuki zadawania pytań rozróżnia się dwa główne rodzaje pytań: pytania otwarte i pytania zamknięte. Wielu sprzedawców wie także, że bardziej efektywne okazują się pytania otwarte. A mimo to… i tak częściej zadają pytania zamknięte 😉\nSam fakt zadawania pytań to jeszcze za mało, żeby można było powiedzieć, że handlowiec potrafi wykonać badanie potrzeb klienta. Potrzebne jest jeszcze, żeby pytania, które zada sprzedawca spełniały dwa warunki:\nPytania, które zadaje sprzedawca powinny dotyczyć klienta\nTeoretycznie wydaje się to oczywiste. Jednocześnie doświadczenie pokazuje, że pytania rzadko kiedy dotyczą klienta. Najczęściej bowiem dotyczą produktu/usługi, który sprzedaje sprzedawca. A w badaniu potrzeb klienta nie chodzi przecież o produkt czy usługę, a właśnie o klienta i wybadanie jego potrzeb. Wielu sprzedawców zadaje pytania skonstruowane jakby pod produkt czy usługę, którą sprzedają i od razu pytają o to z czego klienci korzystają, w jakich ilościach itp. Brzmi to trochę tak, jakby sprzedawca zakładał, że klient od razu będzie chciał złożyć zamówienie. A to nie tędy droga.\nPytania, które zadaje sprzedawca powinny tworzyć logiczną całość\nTo drugi bardzo ważny element procesu sprzedaży i badania potrzeb. Często w rozmowach można dostrzec to, że sprzedawcy w bardzo małym stopniu koncentrują się na rozmówcy, a pytania, które zadają przypominają bardziej kanapkę z szarpaną kaczką niż cały, piękny kawałek steka (sam uwielbiam mięso z szarpanej kaczki). Szarpana kaczka może być smaczna jednocześnie w dobrej sprzedaży bliżej powinno być do tego, żeby kolejno zadawane pytania tworzyły u klienta obraz pewnej logicznej całości, przez którą sprzedawca go przeprowadza. W takiej sytuacji klienci chętnie odpowiadają i przekazują coraz więcej ważnych i wartościowych informacji.\nJak zbadać potrzeby klienta i budować właściwy język korzyści\nTwarde i miękkie aspekty w badaniu potrzeb klienta\nW sprzedaży możemy wyróżnić dwa rodzaje pytań związanych z badaniem potrzeb klienta, których sprzedawcy warto, żeby byli świadomi. Potrzeby klienta możemy podzielić na twarde i miękkie. Ważne jest, żeby w procesie sprzedaży poznać oba te elementy.\nPozwól proszę, że zaczniemy od tych miękkich aspektów. Elementy miękkie to wszystkie elementy związane z biznesem klienta, tym, w jaki sposób funkcjonuje klient, jak działa, jak rozwija swój biznes. Miękkie aspekty to inaczej otocznie Twojego produktu. To wszystkie te pytania, które są ściśle związane z Twoim klientem, a mniej z samym produktem czy usługą, którą sprzedajesz.\nMiękkie aspekty mają jeszcze jeden wymiar: to powody, dla których twarde aspekty Twojego produktu lub usługi, o których klient mówi mają dla niego (dla klienta) znaczenie. To kwestie, które są tak bardzo potrzebne na etapie budowania korzyści i posługiwania się językiem korzyści. Dzięki tym pytaniom możesz zbadać np. które z przewag, które posiada Twój produkt/firma faktycznie mają znacznie dla Twojego klienta, a w ten sposób zbudujesz taki język korzyści, jakiego Twój klient poszukuje i jakiego potrzebuje, żeby podjąć decyzję zakupową.\nKlient pyta Cię o to, jak wygląda kwestia serwisu Twojego produktu. Pytanie o serwis to pytanie o aspekt twardy. Powód, dla którego klient Cię o to pyta to aspekt miękki. Chcąc odpowiedzieć na takie pytanie warto wcześniej zbadać, z jakiego miękkiego powodu ten twardy aspekt jest dla niego ważny. Wystarczy w takiej sytuacji zadać klientowi proste pytanie na przykład: Co sprawia, że serwis jest dla Pana istotnym elementem? Albo co skłoniło Pana do tego, żeby poruszyć ten temat właśnie teraz? Innym przykładem pytania, które możesz postawić jest także: Jakie znacznie ma dla Pana serwis? lub np. Jak według Pana ten serwis powinien wyglądać? Każde z tych pytań pozwoli Ci uzyskać więcej informacji na temat wagi danego elementu lub tego, jakie klient ma wyobrażenie na dany temat. Oczywiście za każdym razem pytanie powinno być dostosowane do aktualnego tematu rozmowy i zadane w taki sposób, żeby w oczach klienta miało ono sens.\nPamiętaj, że za każdym aspektem twardy, o którym rozmawiasz z klientem stoi jakiś aspekt miękki, który ma dla niego znacznie.\nDużo więcej na temat twardych i miękkich aspektów badania potrzeb posłuchasz w 12 odcinku podcastu „Dobra sprzedaż”\nCiekawość i język korzyści w procesie analizy potrzeb\nObok twardych i miękkich aspektów w trakcie rozmowy wykorzystaj również swoją własną i zdrowo pojętą ciekawość oraz „brak zrozumienia”. Tak, dobrze czytasz – brak rozumienia klientów to świetne narzędzie do tego, żeby oddać całą swoją ciekawość rozmówcy. Prowadząc rozmowy wyobraź sobie, że nie rozumiesz klientów i tego, co do Ciebie mówią. Wyobraź sobie, że nie rozumiesz słów, które wypowiadają i masz ciągłe potrzeby tego, żeby rozumieć, wiedzieć lepiej i więcej.\nTak rozumiana ciekawość pozwoli Ci zadawać więcej dobrych pytań i pozyskiwać jeszcze więcej wartościowych informacji od klientów. Być może początkowo brzmi to dla Ciebie nieco dziwnie, ale sprawdź i przekonaj się, jak przyjemne jest to dla Twojego rozmówcy. Kiedy drugi człowiek czuje, że jest dla Ciebie ważny i oddajesz mu swoją ciekawość i pełne zainteresowanie, chce „pływać” w Twojej ciekawości dzieląc się z Tobą kolejnymi informacjami.\nJeśli choć raz w życiu doświadczyłeś rozmówcy, który jedyne co robił to pytał i słuchał, a Ty uznałeś, że to była świetna rozmowa, bo mogłeś ciągle mówić, to wiesz, o jakim rodzaju ciekawości i oddania uwagi teraz piszę 🙂\nBadanie potrzeb a budowanie wartości i korzyści\nCzęstym problemem sprzedawców jest brak informacji związanych z tym, o jakich zaletach, korzyściach czy wartościach powinni mówić klientom. Sprzedawcy tego nie wiedzą i najczęściej próbują zasypać klienta toną informacji, z czego spora część okazuje się być bezwartościowa dla klienta.\nAnaliza potrzeb jest doskonałym narzędziem do poszukiwania dodatkowych wartości, korzyści, których szuka Twój klient. Warto zadawać klientowi pytania o Twoje własne przewagi, zalety, mocne strony. Dobrze przygotowana i przeprowadzona rozmowa oparta o sensowne pytania do klienta pozwoli Ci zebrać bardzo ważne informacje i dokładnie określić, które z Twoich zalet i przewag są właściwe dla klienta i jego sytuacji i o których z nich warto, żebyś mówił podczas spotkania.\nZobacz poniższe video i posłuchaj, w jaki sposób warto przeprowadzić badanie potrzeb, które pozwoli Ci uzyskać dokładne informacje na temat tego, na których z Twoich przewag i zalet powinieneś się skupić w rozmowie.\nAnaliza potrzeb i język korzyści - podsumowanie\nZadawanie pytań, a zwłaszcza pytań otwartych to coś, co kojarzy się chyba najsilniej z pojęciem takim jak analiza potrzeb czy badanie potrzeb. Po przeczytaniu tego tekstu mam nadzieję, że wiesz, że zrobienie dobrej analizy potrzeb w rozmowie z klientem wymaga czegoś znacznie więcej niż po prostu zadawania pytań otwartych.\nChcąc poznać potrzeby, chcąc dowiedzieć się, jak możesz pomóc klientowi przede wszystkim skoncentruj się na nim, jego biznesie. bądź ciekaw tego wszystkiego, co dzieje się u Twojego klienta, zadawaj ważne i mądre pytania nastawione na chęć poznania. Produkt czy usługę zostaw na koniec. Najpierw skup się na tym, żeby wiedzieć i sprawdzić, czy Twój produkt jest dla niego dobry z punktu widzenia rozwoju jego biznesu. Pamiętaj, że klient zapłaci wiele jeśli będzie miał poczucie, że to co od Ciebie kupuje pozytywnie wpłynie na jego biznes. Ty też powinieneś mieć to poczucie. A żeby je zyskać potrzebujesz skupić się na nim – na kliencie i jego biznesie. Dopiero potem jest Twój produkt czy usługa. Nigdy na odwrót – zawsze w tej właśnie kolejności 🙂


Data publikacji: 2022-01-23 19:22\nOstatnia aktualizacja: 2022-01-24 13:27\n- Na razie szkolimy się na nowym sprzęcie – mówi Joanna Dziubek, pielęgniarka koordynująca. Fot. Wioletta MORDASIEWICZ\nDziałająca w szpitalu w Stargardzie pracownia endoskopii dysponuje nowym sprzętem. Kosztował pół miliona złotych.\nSzpital kupił nowoczesny sprzęt do diagnostyki endoskopowej. W skład zestawu, który trafił do pracowni endoskopii, wchodzą: 2 wideogastroskopy, 2 wideokolonoskopy, monitor LCD i wózek medyczny.\n– To nowoczesny sprzęt, który zapewni profesjonalną diagnostykę chorób układu pokarmowego – mówi Rafał Dziubek, kierownik ambulatoryjnej opieki specjalistycznej w Samodzielnym Publicznym Zespole Zakładów Opieki Zdrowotnej w Stargardzie. – Pozwala wykryć różne schorzenia, w tym między innymi polipy, wrzody czy zmiany nowotworowe w górnym czy dolnym odcinku przewodu pokarmowego.\nW szpitalnej pracowni endoskopii wykonuje się 250-300 takich badań miesięcznie. Korzystają z nich pacjenci ambulatoryjni oraz hospitalizowani w szpitalu. Nowa aparatura została kupiona dzięki dotacji celowej z powiatu stargardzkiego, która wyniosła 500 tys. zł. Stary sprzęt będzie nadal wykorzystywany. Szpital dzięki wsparciu powiatu do pracowni endoskopii kupił w ubiegłym roku także nowoczesną myjnię endoskopową do dezynfekcji sprzętu. ©℗\n126 dzień niewykonania wyroku TSUE czyli Polska z winy rządu PiS musi zapłacić już 63 mln euro kary. Przy obecnym kursie euro do złotówki to jakieś 285 milionów złotych, czyli w taki sprzęt można by wyposażyć 570 szpitali w całej Polsce. No ale Morawiecki ma gdzieś pacjentów i woli płacić kary.\nZa pieniądze zarobione przez Owsiaka?\nNo i super. Taki sprzęt powinien pracować na dwie zmiany. Każde wczesne wykrycie zmian to potem mniejsze koszty leczenia


Jak obniżyć cholesterol – domowe sposoby leczenia | mybionic.pl\nCholesterol jest związkiem bardzo ważnym dla organizmu człowieka i mimo że przyjęło się mówić wyłącznie o jego negatywach, istnieje bardzo wiele pozytywnych aspektów działania tego związku. Cholesterol należy do grupy chemicznej alkoholi i zbudowany jest z czterech hydrofobowych pierścieni steranu, ogona węglowodorowego oraz hydrofilowej główki – grupy hydroksylowej.\nCholesterol może być zarówno dostarczany z pożywieniem, jak i produkowany wewnątrz organizmu. W zależności od sposobu jego dostarczenia do organizmu wyróżnia się cholesterol egzogenny i endogenny. Źródłem cholesterolu egzogennego są przede wszystkim produkty odzwierzęce: smalec, mięso wieprzowe, tłuste mięso wołowe, przetwory mięsne oraz w mniejszym stopniu nabiał (jajka, mleko). Cholesterol endogenny najintensywniej powstaje w wątrobie, nerkach i jelicie, jednak jego synteza jest możliwa w każdej komórce ciała.\nCholesterol pełni szereg ważnych ról w organizmie człowieka. Jest on kluczowym elementem błon komórkowych, który odpowiada za ich sztywność i płynność. Dzięki temu uczestniczy również w kontroli transportu międzykomórkowego. Jest także składnikiem osłonek mielinowych, które umożliwiają transport impulsów nerwowych. Ponadto cholesterol bierze udział w syntezie witaminy D3 oraz hormonów steroidowych, takich jak: aldosteron, kortyzon, estrogen czy testosteron. Jest także jednym z elementów tworzących żółć, która odpowiada za rozbijanie i trawienie cząsteczek tłuszczu.\nPrzyjęło się, że mianem „złego cholesterolu” określa się cholesterol LDL, czyli jedną z lipoprotein, odpowiedzialnych za transport nierozpuszczalnego w wodzie cholesterolu. I faktycznie, nadmierny poziom tej substancji może mieć przykre konsekwencje dla zdrowia, szczególnie dla osób z ryzykiem sercowo-naczyniowym. LDL jest jednym z czynników ryzyka miażdżycy.\nPrzyczyną zbyt wysokiego poziomu LDL w surowicy może być: głównie - nieodpowiednia dieta i zbyt niska aktywność fizyczna, również palenie wyrobów tytoniowych (papierosów) oraz predyspozycje genetyczne i wiele chorób współistniejących.\nJak szybko, skutecznie i w naturalny sposób obniżyć wysoki poziom „złego” cholesterolu? Najlepszym sposobem na obniżenie wysokiego cholesterolu jest udanie się po pomoc lekarską. Tylko specjalistyczna wiedza może odpowiedzieć na pytanie, co jest przyczyną hipercholesterolemii i jak skutecznie obniżyć cholesterol. Należy pamiętać, że nie da się szybko obniżyć cholesterolu, trzeba uzbroić się w cierpliwość. Czym jeszcze można obniżyć cholesterol? Lekami hipolipemizującymi są między innymi statyny, fibraty, sterole roślinne, żywice jonowymienne, inhibitory wchłaniania cholesterolu lub leki na z grupy inhibitorów PCSK9.\nJak obniżyć wysoki cholesterol - domowe sposoby\nJako że najczęstszą przyczyną hipercholesterolemii jest nieprawidłowa dieta i zbyt niska aktywność fizyczna, to najlepszym domowym sposobem na obniżenie cholesterolu jest zmiana trybu życia – wprowadzenie odpowiedniej diety i ruchu. Bardzo dobre efekty nie tylko w obniżaniu LDL, ale również w zmniejszeniu masy ciała (pozbyciu się tkanki tłuszczowej a rozbudowę tkanki mięśniowej) są treningi siłowe. W jaki sposób da się obniżyć cholesterol? Na początku warto zadbać o jakąkolwiek aktywność – można wybrać się na przykład na długi spacer – samemu, z dziećmi, psem, z partnerem. Spacerowanie oprócz korzystnego wpływu na kondycję fizyczną, pozwala również zachować równowagę psychiczną – spacer jest dobrym rozwiązaniem na stres czy odreagowanie po całym dniu. Co jeszcze można zrobić żeby obniżyć cholesterol? Można również zwiększyć swoją aktywność poprzez wybór schodów zamiast windy, roweru zamiast samochodu. Dobrym rozwiązaniem jest też na przykład wysiąść przystanek wcześniej niż się planowało jadąc komunikacją miejską. Ważne jest, aby każdy znalazł aktywność odpowiednią dla siebie. Jeśli zdarzy się, że ktoś nie lubi przebywać na dworze – może warto pomyśleć o ćwiczeniach w domu lub tańczeniu czy sprzątaniu.\nAby obniżyć poziom „złego” cholesterolu warto zmienić dietę. Warto ograniczyć spożywanie smażonych produktów, a zamiast tego wybrać inną metodę obróbki termicznej – gotowania, pieczenie czy nawet grillowanie. Jeśli natomiast nie chce się całkowicie rezygnować ze smażenia to warto wybrać oleje roślinne do tej czynności, takie jak oliwa z oliwek czy olej rzepakowy zamiast smalcu czy masła. Ponadto cenne przy walce z hipercholesterolemią jest wprowadzenie olejów roślinnych do spożywania na zimno – jako dodatek do sosów, sałatek lub w czystej postaci. Przykładem takich olejów jest olej z pestek winogron, z czarnuszki, lnu i wiele innych. Oleje te posiadają w swej budowie wiązania nienasycone, dlatego są potrzebne organizmowi. Oprócz tego są bogactwem witamin, minerałów i kwasów omega.\nKwasy tłuszczowe z rodziny omega (omega-3, -6 i -9) wykazują bardzo szerokie spektrum działania i skutecznie pomagają obniżyć poziom cholesterolu i lipidów w surowicy człowieka. Ich źródłem są wyżej wspomniane oleje roślinne, ale także wszystkie orzechy, nasiona czy pestki. Ponadto kwasy z rodziny omega znaleźć można w tłustych rybach morskich, takich jak szproty, makrele czy łososie a ich zalecane spożycie dotyczy co najmniej dwóch razy w tygodniu.\nObniżeniu frakcji LDL sprzyja również spożywanie warzyw i owoców. Rośliny te są bowiem źródłem nie tylko mnóstwa witamin czy minerałów, ale także związków o potencjale antyoksydacyjnym. Związkami takimi są na przykład witamina A, C i E. Substancje te skutecznie wspierają walkę organizmu ze stresem oksydacyjnym, który powoduje wiele negatywnych skutków dla zdrowia. Oprócz tego, że oddziałuje na lipoproteiny, zwiększając ich potencjał miażdżycorodny, to jeszcze zaburza pracę komórek, tkanek, a także przyspiesza proces starzenia się organizmu.\nWarto również zadbać o zwiększenie podaży błonnika pokarmowego w diecie. Błonnik pokarmowy wspiera obniżanie poziomu cholesterolu LDL oraz pomaga osiągnąć prawidłowe wartości lipidogramu. Ponadto wykazuje korzystny wpływ na funkcjonowanie jelit i przyspiesza pasaż treści jelitowych, dzięki czemu zapobiega gromadzeniu się niepotrzebnych mas w przewodzie pokarmowym. Błonnik w dużych ilościach znajduje się w razowym ryżu i makaronach, pełnoziarnistym pieczywie, owocach i warzywach.\nSkoro mamy już wyjaśnione, co jeść żeby obniżyć cholesterol, należałoby także wspomnieć o tym, czego nie jeść żeby obniżyć cholesterol. Przede wszystkim zaleca się ograniczenie produktów odzwierzęcych, bogatych w tłuszcze. Wypadałoby więc ograniczyć spożywanie wieprzowiny i wołowiny, a także wyrobów – tłustych wędlin, boczku, bekonu. Ponadto należy ograniczyć pełnotłuste przetwory takie jak mleko, ser, czy twaróg. Na rynku istnieje ogrom produktów, które mają obniżoną zawartość tłuszczów, na przykład mozarella light, mleko 0,5% i 1,5%, twaróg chudy. Pokarmami, które nie są wskazane przy diecie hipolipemizującej są także dżemy, konfitury, soki owocowe ze względu na stosunkowo dużą zawartość cukru do innych składników odżywczych.\nIstnieje również wiele alternatywnych sposobów, jak obniżyć podwyższony poziom cholesterolu LDL dietą. Co jeść i jak aby obniżyć cholesterol bez leków? Na myśl przychodzą tutaj naturalne produkty, suplementy diety, witaminy. Jednym z naturalnych metod terapii hipocholesterolowej będzie na pewno spożywanie warzyw i owoców bogatych w witaminy z grupy B. Witaminy te znajdują się również między innymi w pieczywie i drożdżach.\nZastosowanie ma również polikosanol, czyli mieszanina długołańcuchowych pierwszorzędowych alkoholi. Substancja ta skutecznie hamuje aktywność reduktazy HMG-CoA, czyli jednego z kluczowych elementów w endogennej syntezie cholesterolu. Co za tym idzie – polikosanol przyczynia się do zmniejszenia syntezy cholesterolu.\nObniżaniu LDL sprzyjają również sterole roślinne. Często występują one w margarynach roślinnych. Podobne działanie wykazuje monakolina K, obecna w czerwonym ryżu czy ubidekarenon.\nJakimi ziołami obniżyć cholesterol\nW skutecznej terapii by obniżyć cholesterol zastosowanie mają również zioła. Od lat z właściwości wspierających pracę wątroby znany jest ostropest plamisty, który oprócz wyżej wymienionej właściwości, działa antyoksydacyjne, zapewnia odpowiedni poziom glukozy i lipidów we krwi oraz wspomaga trawienie. Ponadto, obniżyć poziom lipidów we krwi pomaga ekstrakt karczocha, nasiona kozieradki, czy lucerna siewna, która zmniejsza wchłanianie cholesterolu z jelit. Warto suplementować także imbir, ponieważ oprócz właściwości antyoksydacyjnych, wspomaga także funkcje układu sercowo-naczyniowego. Terapię obniżania LDL wspiera także zielona herbata, babka płesznik czy czarnuszka siewna. Preparaty na bazie mniszka lekarskiego działają żółciopędnie, co wpływa na trawienie tłuszczów w wątrobie.\nPodsumowując, cholesterol LDL jest związkiem, który niewątpliwie wykazuje zły wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka. Jest też jednym z istotnych czynników ryzyka miażdżycy. Na szczęście istnieje kilka skutecznych sposobów, by obniżyć jego poziom w surowicy. Jak obniżyć zły cholesterol naturalnie: domowym sposobem, dietą, bez leków u dziecka i dorosłego? Zastosowanie ma tu przede wszystkim zmiana trybu życia – diety i aktywności fizycznej a także wspomaganie się różnymi suplementami diety, na bazie naturalnych, cenionych od lat roślin i witamin. Ważne jest, że da się obniżyć wysoki cholesterol bez leków, naturalnymi metodami. Metody te można stosować zarówno u dorosłych i u dzieci. Dieta, aby obniżyć cholesterol musi być bogata w warzywa, owoce, antyoksydanty a zawierać mało tłuszczów nasyconych. Co jeszcze trzeba jeść żeby obniżyć cholesterol? Na pewno pomocne będą też wielonienasycone oleje roślinne, oliwa z oliwek, ryby morskie. Należy jednak pamiętać, że nic nie zastąpi wizyty lekarskiej, która wyjaśni w najbardziej właściwy sposób przyczynę hipercholesterolemii oraz dobierze najodpowiedniejsze postępowanie.\n1.Piotr Jankowski: Leczenie hipercholesterolemii; Choroby Serca i Naczyń\n2.Wytyczne ESC/EAS dotyczące leczenia zaburzeń lipidowych


magia świąt | Kinka\nMagia świąt. O co tutaj właściwie chodzi?\n20 grudnia 2016 by Karolina Wilk\nMoja magia świąt Magia świąt. Zawsze zastanawiałam się, co to takiego. Czy to, że spotykamy się z całą rodziną i wspólnie biesiadujemy zapominając o kłótniach, różnicach zdań i poglądów. Czy to, że jesteśmy bardziej mili dla przechodniów i uśmiechamy się bez powodu do mijanych ludzi? A może to ten nastrój, […]


Czas podsumowań - Rynek książki\nStrona główna / Czasopisma / Czas podsumowań\nTekst pochodzi z numeru 299\n„Szósty rok działalności Księgarni Internetowej Gandalf za nami. Mimo że ostatnie dwanaście miesięcy zapisze się w powszechnej pamięci pod znakiem kryzysu dotkliwie dosięgającego przedsiębiorców, paradoksalnie dla Gandalfa rok 2010 znów był pełen sukcesów. Ciężką pracą i wytężonymi działaniami całej drużyny, gandalf.com.pl uzyskał 40-proc. wzrost obrotów w stosunku do roku 2009” – czytamy w komunikacie prasowym rozesłanym przez e-sklep. Z początkiem ubiegłego roku sklep rozpoczął pracę nad rozszerzeniem oferty, czego efektem było wprowadzenie do sprzedaży publikacji elektronicznych. W kwietniu, …\nWyświetlono 25% materiału - 78 słów. Całość materiału zawiera 315 słów\nPoprzedni wpis: Wzrost Grupy PWN\nNastępny wpis: Murator odpowiada Ars Polonie


Najlepsze opony i kompletne koła dla Twojego Mercedesa | Sobiesław Zasada Automotive\nSobiesław Zasada Automotive > Części i akcesoria > Szukasz najlepszych opon dla swojego Mercedesa? Wybierz opony z homologacją Mercedesa.\nSzukasz najlepszych opon dla swojego Mercedesa? Wybierz opony z homologacją Mercedesa.\nOryginalne opony Mercedes Original już od 397 zł.\nKrótsza droga hamowania, niższe zużycie paliwa, mniejsze opory toczenia. Wybierz opony idealnie dopasowane do Twojego samochodu i poczuj różnicę. Teraz letnie opony Mercedes Original już od 397 zł.\nSprawdź katalog opon letnich\nOpony letnie i koła specjalnie dla Twojego Mercedesa\nOpony letnie i koła dla wszystkich modeli Mercedes-Benz, dostępne są w różnych rozmiarach. Gwarantują najwyższą jakość oraz spełniają rygorystyczne normy bezpieczeństwa. Ich zastosowanie w Twim samochodzie, z pewnością poprawi komfort podróżowania, nawet jeśli nawet aura zdecyduje się spłatać złośliwego deszczowego figla.\nZapytaj naszych specjalistów o najlepsze opony lub kompletne koła dla Twojego Mercedesa!\nZadzwoń, napisz lub odwiedź nas w salonach.\nSobiesław Zasada Automotive Kraków, ul. Armii Krajowej 17:\nSobiesław Zasada Automotive Kraków, ul. Zawiła 3:\nSobiesław Zasada Automotive Bielsko-Biała, ul. Karpacka 90:\nSobiesław Zasada Automotive Łódź, ul. Aleksandrowska 11:\nSobiesław Zasada Automotive Nowy Sącz, ul. Tarnowska 159A:\nSobiesław Zasada Automotive Rzeszów, al. mjr. Wacława Kopisto 3:


10 maja 2019 6 listopada 2019 Katarzyna KowalskaLeave a Comment on Prywatna elektrownia fotowoltaiczna – czym jest i jak ją założyć?\nTemat odnawialnych źródeł energii jest coraz bardziej na czasie. Nie tylko dlatego, że to modne, ekologiczne i korzystne finansowo. Porozumienie Paryskie z 2015 roku, które obejmuje wszystkich członków Unii Europejskiej, w tym nasz kraj, zakłada całkowitą rezygnację z paliw kopalnych w obrębie wspólnoty do roku 2050. Oznacza to niezbędną konieczność zmiany polityki dotychczasowego myślenia względem energetyki. To, czy rzeczywiście zrezygnujemy z ropy naftowej, węgla i gazu, czas pokaże. Jednak z pewnością aktywne docenianie odnawialnych źródeł energii, w tym energii ze słońca jest jak najbardziej sensowne i przyszłościowe. Ale, czy przy okazji, nie można by było na tym zarobić?\nPrevious Post Previous post: Nowoczesne rozwiązania w domu – czym warto się zainteresować\nNext Post Next post: Sposób na smog – energia odnawialna


Niemiecki dla dzieci – metody rekomendowane dla najmłodszych\nNiemiecki dla DzieciADMPablosSzczecin_effekt_20202021-03-24T13:19:38+01:00\nNasi najmłodsi słuchacze uczą się mówienia w języku niemieckim, już od szóstego roku życia. Zajęcia prowadzone są w taki sposób, aby dzieci, już od pierwszych zajęć, potrafiły w praktyczny sposób korzystać ze swoich, nowo nabytych umiejętności językowych.\nNasze kursy gwarantują bardzo dobre efekty, gdyż najtrudniejsza umiejętność jaką jest mówienie realizowana jest w najszerszym zakresie.\nDuży wpływ na dobre rezultaty nauki ma skuteczna metoda, mała liczba osób w grupie oraz doświadczeni i zaangażowani lektorzy.\nNauka mówienia łączona jest z zadaniami z zakresu wymagań programu szkolnego z języka niemieckiego, dostosowanego do konkretnej grupy wiekowej.\nKursy z języka niemieckiego dla dzieci prowadzone są w małych grupach 4 – 5 osób, lub 6 – 7 osób.\nDzieci mają możliwość nauki języka niemieckiego w piątki po południu lub soboty rano. Takie terminy zajęć są bardzo dogodne szczególnie dla dzieci „zajętych’ w tygodniu.\nBardzo często motywującym czynnikiem są rodzice, którzy równolegle biorą udział w kursach językowych na terenie CJO EFFEKT. Dorosłym uczestnikom kursów proponujemy zajęcia grupowe lub indywidualne z języka angielskiego lub niemieckiego, w godzinach zgodnych z harmonogramem zajęć dzieci.\nZajęcia w grupach dwuosobowych z języka niemieckiego dedykowane są rodzeństwom oraz koleżankom i kolegom, na zbliżonym poziomie językowym, chcącym razem poszerzać swoje umiejętności językowe.\nIndywidualny kurs języka niemieckiego skierowany jest szczególnie do dzieci, które dysponują małą ilością wolnego czasu lub dla dzieci oczekujących realizowania indywidulanych programów nauczania.\nCzęstotliwość zajęć ustalana jest z rodzicem dziecka, w trakcie spotkanie diagnozującego.\nCJO EFFEKT zapewnia również dojazd lektora do Państwa miejsca zamieszkania.\nKursy języka niemieckiego online odbywać się mogą zarówno w formie zajęć grupowych jak i indywidualnych.\nZajęcia prowadzone są za pośrednictwem sprawdzonych platform i komunikatorów.\nSzkolenia tego typu kierowane są do osób, dla których oszczędność czasu jest bardzo dużym atutem. Dzieci nie muszą przemieszczać się, aby dotrzeć do siedziby szkoły. Taka forma kursu zachowuje wysoki poziom jakości z jednoczesnym maksymalnym wykorzystaniem czasu spotkania. W ramach zajęć realizowane są wszystkie umiejętności językowe tj. mówienie, słuchanie, pisanie i czytanie.\nMożliwości techniczne jakie zapewniają współczesne platformy online pozwalają na współdzielenie ekranu, szybkie przesyłanie plików, wprowadzanie gier interaktywnych na pulpicie, jak również odsłuchów nagrań.\nDzieci bardzo chętnie uczestniczą w takiej formie zajęć, którą uważają za atrakcyjną i efektywną. Rodzice w ocenie jakości kursów, wskazują na bardzo wysoki poziom zadowolenia.


Autorkę znam z 'Niebieski płomień na koszmary' które było lekką, przyjemną lekturą. W serii 'Dotyk' zaciekawiła mnie tajemniczość. Główna bohaterka Camelia wiedzie zwyczajne życie, do czasu, gdy w szkole pojawia się Ben- tajemniczy chłopak, który jest zamieszany w śmierć byłej dziewczyny. Camelia jednak jest nim zafascynowana. Wkrótce zaczyna dostawać listy z pogróżkami i odbiera dziwne telefony. Według Bena grozi jej niebezpieczeństwo. Czy może mu ufać? Kto stoi za tajemniczymi telefonami? Czy bohaterka rzeczywiście jest w niebezpieczeństwie? Dowiecie się, jak przeczytacie :)\nKsiążka trzyma w napięciu, czyta się ją szybko i przyjemnie. Polecam


Kulinarne Szaleństwa Margarytki: Pierogarnia "Stary Młyn" w Toruniu\nPierogarnia "Stary Młyn" w Toruniu\nSporo jeździmy po Polsce i zdarza nam się odkryć fajną restaurację ze smacznym jedzeniem. I zupełnie bezinteresownie postanowiłam, że od czasu do czasu podzielę się swoimi wrażeniami z miejsc, gdzie można smacznie zjeść. Tak więc powstaje na tym blogu nowa zakładka pod hasłem „gdzie warto jeść”. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że takich miejsc jest ogrom i każdy ma jakieś swoje ulubione, ale czasem jedziemy do jakiegoś miasta i nie mamy pojęcia, gdzie warto wejść. My sami często przeglądamy opinie, raz się z nimi zgadzamy, innym razem nie.\nW piątek wieczorem, dobrze po 22.00 wymyśliliśmy, że w sobotę pojedziemy do Torunia. Zielonooki stwierdził jednak, że nie mam dzwonić do siostry i jej uprzedzać, bo zacznie szaleć, a jest w ciąży i ma odpoczywać. Planowaliśmy wpaść tylko na kawkę, zostawić jej świeżą dostawę książek i nie robić kłopotu. No to nie zadzwoniłam, nie uprzedziłam i gdy byliśmy już na miejscu dałam znać, że w grodzie Kopernika żeśmy się zjawili. No i klapa – oni byli u teściów na działce rekreacyjnej – jakiś rzut beretem od Koronowa... No i Inesie od razu humor się popsuł, więc wymyśliła, że jak będziemy wracać to mamy zajechać – w końcu to „prawie” po drodze, a że kobiecie w ciąży się nie odmawia to pojechaliśmy.\nAle kilka godzin wcześniej pospacerowaliśmy po ruinach zamku krzyżackiego, który jest w trakcie renowacji (swoją drogą tak się zastanawiam - jak można remontować ruiny?), weszliśmy do Katedry św. Janów, w której też trwa remont (podobno do października 2013 roku), poszwendaliśmy się uliczkami Starego Miasta, a na końcu odwiedziliśmy Żywe Muzeum Piernika i Zielonooki (no dobra, ja też) terminował i dzielnie uczuł się robić pierniki (co uwieczniłam na zdjęciu). Sprawdzimy przed świętami czy jest dobrym czeladnikiem :-)\nI powiem Wam, że jeśli będziecie mieli okazję odwiedzić Toruń to nie omijajcie ulicy Rabiańskiej 9. Przez 40 minut doskonale się bawiliśmy razem z dzieciakami, które również na terminowanie przybyły w towarzystwie swoich rodziców :-)\nNo dobra, ale miało być o knajpce, a nie naszym podróżowaniu. Zielonooki miał ochotę na pierogi, więc trafiliśmy do Pierogarni „Stary Młyn”. Miejsce przeurocze, przytulne, choć praktycznie w samym centrum Starego Miasta (ul. Łazienna 28/1).\nZachwyciło mnie wystrojem i niesamowitą dbałością o szczegóły. Urządzone jest w takim troszkę starodawnym stylu, ale bez nagromadzenia zbędnych przedmiotów.\nPierogarnia ma dwie sale i letni ogródek, więc miejsca jest sporo. My byliśmy około godziny 13.00 i już zaczynali schodzić się ludzie. Gdy wychodziliśmy nasza sala była pełna.\nKażde z miejsc w knajpce opisane jest zabawną, starą polszczyzną. Jeśli ktoś ma życzenie może umościć się w „bocianim gnieździe”, do którego wchodzi się po drabince.\nPrzywitała nas przesympatyczna kelnerka Beata i z niezwykłą życzliwością służyła radą przy wyborze pierogów. A wybór był niewąski. Można było wybierać między pierogami lepionymi w sposób tradycyjny zwanymi „lepiochami” a pierogami z pieca noszącymi nazwę „piecuchy” (zwykłe albo kruche ciasto). W każdej z kategorii były trzy rodzaje pierogów: mięsne, wegetariańskie i słodkie. Był też olbrzymi pieróg smażony noszący przesympatyczną nazwę „Czeburek kresowy”. Do każdego rodzaju pierogów można sobie wybrać sos: czosnkowy, pomidorowy, grzybowy, gorgonzola, koperkowy, czekoladowy, żurawinowy, malinowy, figowy, korzenny, waniliowy, borówkowy, czyli dla każdego coś dobrego. W pierogarni są też 4 rodzaje zup, kilka sałatek i surówek do wyboru. Są też inne dania mączne – placki ziemniaczane, kopytka, kluski. Ale w końcu do pierogarni to chodzi się na pierogi.\nZanim dostaliśmy nasze pierogi i surówki pojawiło się na stole czekadełko w postaci świeżego chleba, smalcu i ogórków kiszonych. Zielonooki się śmiał, że wyjadam mu ogórki zostawiając dlań chleb i smalczy.\nZdecydowaliśmy się na pierogi pieczone, z klasycznego, bardzo cienkiego ciasta z nadzieniem mięsnym – każdy z innymi dodatkami. Wybraliśmy porcję mniejszą, składającą się z trzech pierogów (przedział cenowy za porcję 3 pierogów pieczonych: 10,96 – 13,46), przy czym ja po dwóch miałam już dość i zastanawiałam się, kto da radę zjeść pięć. Podobno nasza pani kelnerka ma takie możliwości, choć wcale na to nie wyglądała.\nWszystkie, które miałam na talerzu były smaczne, choć najbardziej przypadł mi do smaku pieróg diabelski – z wołowiną, cebulką, papryką i ogórkiem konserwowym na pikantnie. Zielonooki też uznał wszystkie za udane, choć najmniej smakował mu pieróg sołtysowy – z wątróbką smażoną, cebulą i pieczarkami, ale jak sobie wybrał tak mia.\nI pierogi i sosy do nich (Zielonooki wybrał czosnkowy, ja grzybowy) były wyraziste w smaku, dobrze doprawione i zwyczajnie smaczne, a wszystkiego dopełnił mix smacznych surówek. Za obiad dla dwóch osób (bez napojów) zapłaciliśmy 33 zł.\nPo obiadku i zapłaceniu rachunku umknęliśmy drzwiami, nad którymi wisi cudny napis "czmychalnia"\nMiejsce warte odwiedzenia... sympatyczne, smaczne i z bardzo przyjaznymi cenami.\nBlackdiamondin 11 lipca 2011 14:31\nToruń.. moje ukochane miasto.. szkoda, że nie mówiłaś, że jedziecie podpowiedziałabym kilka miłych miejsc do obejrzenia (i zjedzenia). Przyznam, że w tej pierogarni nie byłam, ale napewno zajrzę przy kolejnej wizycie (prawdopodobnie w sierpniu)\nMargarytka 11 lipca 2011 14:39\nMoniko, ja też Toruń bardzo lubię - w końcu to moje studenckie miasto :-) Byliśmy z Zielonookim już nie pierwszy raz, ale jakoś Zamek omijaliśmy i do Muzeum Piernika nie zawitaliśmy... powoli nadrabiamy. Też jeszcze latem pewnie będziemy się wybierać, bo kuzynka coś mówiła, że chciałaby z córką pojechać, więc byśmy je zabrali...\nNie mogłam za to sobie przypomnieć w którym dokładnie miejscu była nasza ulubiona knajpka na ul. Kopenika, do której regularnie wpadałyśmy na kakao z gałką lodów :-)\nA wyjazd był tak spontaniczny, że trudno było kogokolwiek powiadomić :-)\nAnonimowy 3 września 2017 09:38\nna ul. Most Pauliński jest też ta pierogarnia ( była najpierwsza) pod podłogą widać płynącą rzeczkę Strugę Toruńską...ale pierogi z wody są lepsze na ul. Ślusarskiej w "Leniwej"...\nMeg 11 lipca 2011 15:30\nDroga Margarytko, jeśli będziesz kiedyś w okolicy Regietowa polecam bar u Edka w łosiach (20 km od Regietowa) nad spiętrzeniem Ropy(a zwłaszcza pstrąga z pieczarkami)\nGabka | Wrzosowisko 11 lipca 2011 16:11\nGdy byłam z Lubym w Toruniu, jedliśmy w tej samej pierogarni i też bardzo nam wszystko smakowało i faktycznie- przemiła obsługa :)\nPS: Mój Luby bez zmrużenia oka zjadł 5 piecuchów i poprawił 2 słodkimi na deser ;)\nMargarytka 11 lipca 2011 17:09\nMeg, dziękuję za namiar. Nie wiem kiedy będę znowu w tamtych stronach, ale będę pamiętać o Łosiu/ach (nigdy nie wiem jak tę nazwę odmieniać) i pstrągach.\nGabka, aż trudno mi uwierzyć, że ktoś może dać rade zjeść pięć piecuchów, a co dopiero siedem ;-)) Ale fajnie, że podzielasz moje zdanie i że Wam również smakowało - znaczy nie plotę bzdur ;-)\nPolly 11 lipca 2011 17:32\nnigdy nie byłam w Toruniu bo mam daleko ale jak się wybiorę to nie omieszkam zajść w te dwa miejsca ;DDD pierogi wyglądają mega zachęcająco i ja bym pewnie zjadła 5 sztuk ;DD\nAnonimowy 11 lipca 2011 17:39\nFajnie, że będziesz pisać o miejscach w których warto dobrze zjeść.Ja, kiedy jestem w w obcym mieście nigdy nie wiem, gdzie warto zatrzymać się na jedzenie. Czasem wybiorę dobrze, innym razem nie.\nPo wakacjach raz na jakiś czas będę bywała w Trójmieście i nie omieszkam odwiedzić polecanej przez Ciebie restauracji indyjskiej w Gdyni.\nDo Torunia wpadam czasem na zakupy i do koleżanki, nigdy nie jadam na mieście i właściwie od dawna tak na luzie nie pochodziłam sobie po mieście.\nJeśli chodzi o moje wyjazdy, to bardzo często są one spontaniczne i nieplanowane, tak lubię po prostu.\nW weekend byłam nad morzem, w Ustce, chyba Twojej ulubionej.\nNie wiedziałam, Margarytko, że masz siostrę:) Ala\nMargarytka 11 lipca 2011 17:56\nPoluśka, jeśli nie byłaś w Toruniu to koniecznie musisz nadrobić ;-)) Wg mnie to Toruń ma drugą po Krakowie najpiękniejszą starówkę - wąskie uliczki pełne kamieniczek i naprawdę fajny klimat :-)\nJak Ty być dała radę pięciu pierogom to chyba bym padła. Nawet Zielonooki po trzech miał dosyć, a ja myślałam, że się nie ruszę :-)))\nAlu, my z reguły sprawdzamy różne opinie, gdy gdzieś się wybieramy (jak wiesz pełnych spontanów u nas niewiele - wszystko starannie zaplanowane ;-))). W Toruniu też dotychczas nie jadaliśmy (znaczy się ja jadałam za studenckich czasów, ale to było wieki temu... ale mój ulubiony bar mleczny jest do dziś). Ta pierogarnia była "przypadkiem", na szczęście bardzo udanym.\nO indyjskiej w Gdyni też napiszę (i już Ci zazdroszczę, że będziesz miała niebawem okazję w niej zjeść). Nie mam tak wiele zdjęć, ale coś wyszperam, bo jest godna uwagi i polecenia.\nO tak Alu, Ustkę lubię chyba najbardziej z nadmorskich miejscowości, ale tu pewnie sentymenty gają główne skrzypce - mam wiele pięknych wspomnień z nią związanych.\nPs. Ines to moja siostra cioteczna (nasze mamy są siostrami), ale jesteśmy w jednym wieku, wychowywałyśmy się razem (ona jest jedynaczką), wiele czasu spędzałyśmy razem u naszej babci i jesteśmy dla siebie bliskie jak siostry... więc stąd moje określenie. Rodzonego mam tylko jednego brata :-)\nAnonimowy 3 września 2017 09:48\nmiło poczytać pozytywne opinie o moim mieście... w Toruniu jest kilka miejsc, gdzie można iść na warsztaty piernikarskie - http://www.muzeum.torun.pl/strona-36-muzeum_torunskiego_piernika.html,https://muzeumpiernika.pl/pl/content/bilety,http://www.it.torun.pl/sights,2967,pl,piernikarnia_mistrza_bogumila.html,- zjeść też jest też gdzie dobrze i niezbyt drogo... pozdrawiam i zapraszam...Kujawianka z urodzenia, Torunianka z wyboru.. na Fb - Mirosława Józefa...\nkazda-chwila 11 lipca 2011 18:10\nto już wiemy gdzie jeśc w Toruniu pyszne pierogi :) Tak to opisałaś, że aż zgłodniałam :D\nnikka 11 lipca 2011 18:18\nNigdy nie byłam w Toruniu. Jeśli kiedyś tam będę, to już wiem gdzie się udać coś przekąsić :)\nMargarytka 11 lipca 2011 18:21\nkażda-chwilo, te które jedliśmy były naprawdę znakomite, a ilość osób, która się pojawiała świadczy chyba o tym, że torunianie lubią tam jeść :-)\nNikko, jeśli będziesz miała okazję i możliwość to wybierz się do miasta pierników - naprawdę warto :-) I to nie tylko na pierogi :-)\nnikka 11 lipca 2011 18:27\nGdybym miała bliżej do Torunia, pewnie bym się tam już dawno wybrała. Mieszkam na południowym południu Polski, więc do piernikowego miasta mam niemały kawałek ;/\ngoh. 11 lipca 2011 18:31\nW Poznaniu też kiedyś była filia tej pierogarni, ale teraz zmienili szyld na Chatka Babuni (a piecuchy i czeburki zostawili:) - była tam nawet jakaś mała afera licencyjna... nie zmienia to faktu że pierogi nadal mają genialne!:)\npe.es 11 lipca 2011 18:59\nPochodzę z Torunia i od razu robi mi się przyjemnie, jak czytam taki miły post :) Starówka piękna, atmosfera cudowna, a do tego kilka fajnych miejsc takich jak opisana przez Ciebie pierogarnia. Na Łaziennej jest Stary Młyn, a nieopodal (na Moście Paulińskim) Stary Toruń - to restauracje bliźniaki, informuję, gdyby ktoś się wybrał do jednej z nich, a nie znalazł wolnego miejsca :) A jak ktoś chce zjeść równie dobre pierogi, ale w zupełnie odwrotnej, bo nowoczesnej stylizacji to polecam Leniwą - pierogarnię obok Nowego Rynku. Chyba nawet jest ciut tańsza, cenię tam zwłaszcza mix wegetariański, a w nim pierożki serowo-żurawinowe. Jak już tak chwalę pierogarnie, to dorzucę też naleśnikarnie - mamy w Toruniu sieć Manekin (na Starym Rynku, Wysokiej i w okolicy kampusu UMK) - lepszych naleśników jeszcze w Polsce nie znalazłam - super ceny, wieeelkie porcje, a do tego idealny smak i dla każdego coś dobrego - słodkie, mięsne , wegetariańskie; smażone, zapiekane (moje ulubione-z mlecznym ryżem i malinami!); poza tym pyszne zupki podawane w chlebie, sałatki... ajjj, ale zatęskniłam za moim miastem rodzinnym! A nie zawitam tam do końca sierpnia niestety :(\nMargarytka 11 lipca 2011 19:17\nNikko, no to faktycznie kawał drogi... od nas to jakieś 140 km :-) Ale na południowym południu też z pewnością masz wiele pięknych miejsc ;-)\nGoh, podobno właściciel sieci jest z Torunia (coś mi tam siostra wspominała)... nazwa w sumie mniej ważna, jeśli pierogi cały czas są pyszne :-))\nPe.es, dziękuję Ci za te wszystkie wieści. O "Starym Toruniu" czytałam już po fakcie, ale może komuś wiadomość faktycznie się przyda. O "Leniwej" wspominała Asia na moim FB profilu, też warta odwiedzenia :-) Będąc jednak tam przez "chwilę" nie da się wejść wszędzie :-)\npaproszek 11 lipca 2011 19:48\ni ja tam byłam :) rzeczywiscie przesmaczne pierogi :) i godne polecenia miejsce :)\nMargarytka 11 lipca 2011 20:41\nPaproszku, bardzo się cieszę, że i Ty tam byłaś, próbowałaś i podzielasz nasze zdanie :-)\nnikka 11 lipca 2011 22:39\nOwszem, mamy kilka ładnych miejsc. Do gór też bliziutko, raptem 1.5 h samochodem, więc nie narzekam na moją lokalizację :)\nMargarytka 12 lipca 2011 11:23\nNikko i o to chodzi, aby dostrzegać uroki tego, co mamy tuż obok... ja niestety do gór mam daleko, a lubię je bardzo... mój tata pochodzi z Beskidów i mam tam sporo rodzinki :-)\nMarita1976 12 lipca 2011 14:23\nBardzo mi się ta pierogarnia podoba. Wnętrze piękne, z klimatem, a pierogi - z pewnością niebo w gębie i jakie pole dla fantazji kucharza!\nCo do czekadełka, to przypomina mi sie jedno z pewnej restauracji w pobliżu mojego miasta. Generalnie stronię od smalcu w postaci smarowidła (topiony ze skwarkami, do klusek na przykład, konsumuję chętnie), ale ten, który tam jadłam z chlebem, był boski.\nMargarytka 12 lipca 2011 17:55\nMaritko, pierogarnia jest bardzo przytulna i naprawdę klimatyczna. A pierogi bardzo smaczne.\nW wielu restauracjach takie czekadełka podają. Ja smalcu prawie nie używam, ale gdy mama robi taki domowy to zawsze skuszę się na kromeczkę chleba ze smalcem i solą, ale to się zdarza może ze dwa razy w roku :-)\nDorota "Moje Małe Czarowanie" Owczarek 14 stycznia 2012 12:53\nJak to dobrze że ja tu zajrzałam...za tydzień będziemy w Toruniu i chetnie odwiedzę Pierogarnię...jeśli tylko mi sie uda to sie pochwalę:-)\nMargarytka 14 stycznia 2012 16:08\nDorota, szczerze polecam. Można u nich sobie zarezerwować stolik, bo czasem z marszu trudno tam wejść - szczególnie w weekendy :-))\nAle gdyby co, to kawałek dalej - na Moście Paulińskim jest druga ich pierogarnia.\nAnonimowy 12 lipca 2013 20:55\nUwielbiam Twoje przepisy, a do tej zakładki zajrzałam przez przypadek trzy tygodnie temu. Oprócz tego,że fantastycznie piszesz, posługujesz się pięknym językiem to jeszcze tak opisujesz wszystko sugestywnie, że musiałam to miejsce odwiedzić. Jechaliśmy nad morze i zahaczyliśmy o Toruń, bo pierogi były w planie. Nie wiedzieliśmy co wybrać, więc wzięliśmy kilka rodzajów z wody, a na drogę 10 piecuchów. Objedliśmy się jak bąki, ale warto było.\nDziękuję, że polecasz takie fajne miejsca.\nJeśli smakowało to bardzo się cieszę, że pierogarnia się nie popsuła i dalej serwuje smaczne jedzenie.\nAnonimowy 27 sierpnia 2014 13:38\nZachęceni zajrzymy tam w niedzielę. Stopniowanie przymiotników w opisie, przesadne.\nUnknown 8 kwietnia 2015 14:15\nŚwietna recenzja ;) ja uwielbiam Diabelskie z pieca z sosem czosnkowym i pomidorowym ;) kulinarne niebo ;) fajną opcją jest też możliwość miksowania smaków pierogów ;) Pozdrawiam


Strona główna Medycyna\tZastosowanie diagnostyki RTG w stomatologii\nDzięki rozwijającej się współcześnie technologii jesteśmy w stanie coraz precyzyjniej określać stan zdrowia pacjenta i wybierać odpowiednią ścieżkę leczenia, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb. Już na poziomie profesjonalnie przeprowadzonego wywiadu lekarskiego, połączonego z badaniami diagnostycznymi, możemy dokonać właściwej oceny stanu zdrowia pacjenta, przygotowując go jednocześnie do dalszego, kompleksowego leczenia. Szybka i skuteczna diagnoza są ważne również w przypadku leczenie stomatologicznego. Dzięki temu możemy sprawnie przeciwdziałać wszelkim zdrowotnym komplikacjom, przechodząc do prawidłowego leczenia. Obecnie szczególnie popularnymi metodami diagnostycznymi są w zakresie stomatologii tomografia komputerowa wiązki stożkowej, w skrócie znana jako CBCT, oraz radiowizjografia cyfrowa, czyli RTG.\nKiedy wykonuje się badanie CBCT?\nRadiowizjografia cyfrowa, czyli RTG\nTak jak zostało to już wspomniane wcześniej, sukces leczenia stomatologicznego jest w dużym stopniu zależny przede wszystkim od szybkiej, skutecznej i trafnej diagnozy. Dzięki temu prowadzący nas specjalista może przejść do leczenia, niwelując pojawiający się problem i przywracając nas do optymalnego stanu zdrowia. Dlatego coraz częściej sięga się w gabinetach stomatologicznych po technologię tomografii komputerowej wiązką stożkową, która jest niezwykle skuteczną metodą diagnostyczną.\nTomografia komputerowa wiązki stożkowej, znana również jako badanie CBCT lub tomografia 3D, to nowoczesne, bezbolesne, bezpieczne dla pacjenta badanie, które pozwala w niezwykle precyzyjny sposób dokonać prawidłowej diagnostyki obrazowej stanu zdrowia pacjenta. Obecnie technologia CBCT znajduje szerokie zastosowanie nie tylko w praktykach stomatologicznych, ale również takich jak endodoncja, ortodoncja, chirurgia stomatologiczna i twarzowo-szczękowa, a także implantologia.\nW przypadku klasycznej tomografii komputerowej, podczas badania wzdłuż osi pacjenta obraca się lampa rentgenowska, która emituje promienie kolejno pochłanianie przed detektory. W ten sposób uzyskuje się dane, następnie przetwarzane w obraz pozwalający na stworzenie trójwymiarowego obrazu tkanek miękkich i kości pacjenta.\nW przypadku tomografii 3D stosowanej w praktyce stomatologicznej do zbadania stanu zdrowia pacjenta wykorzystuje się stożkową wiązkę promieniowania rentgenowskiego. Dlatego badanie CBCT jest stosunkowo krótkie, a obraz jaki zostaje w czasie badania uzyskany pozwala na precyzyjną diagnozę. Tomografia 3D pozwala bowiem lekarzowi zauważyć wszelkie najdrobniejsze nieprawidłowości w strukturach anatomicznych pacjenta – co pozwala na podjęcie skutecznej metody leczenia. Ze względu na niezwykle niskie dawki promieniowania badanie CBCT może być wykonywane również w przypadku małych dzieci.\nBadanie CBCT jest wykorzystywane w przypadku pacjentów, którzy zamierzają poddać się dalszemu leczeniu stomatologiczno-ortodontyczne, takiemu jak na przykład leczenie endodontyczne, implantologiczne, periodontologiczne czy leczenie schorzeń zatok przynosowych.\nBardzo często technologia tomografii 3D jest również wykorzystywana w diagnostyce chorób jamy ustnej oraz wszelkich chorób związanych ze stawem skroniowo-żuchwowym. Badanie CBCT jest również w stanie pomóc nam w ocenie jakości leczenia kanałowego czy sprawdzenia ogólnego stanu całego układu stomatologicznemu. Dzięki temu specjalista wykonujący badanie jest w stanie szybko i precyzyjnie określić i kontrolować stan zdrowia pacjenta oraz zdecydować o ewentualnym, dalszym leczeniu.\nDiagnostyka RTG dostępna m.in. w przychodni Ortodentika w Łukowie jest najczęściej wykorzystywana w czasie pierwszych wizyt i konsultacji odbywanych z pacjentem. Pozwala na szybką, całkowicie bezpieczną i bezbolesną diagnostykę, pomagając w ocenie stanu zdrowia pacjenta i podjęciu decyzji związanej z dalszym leczeniem. Badanie radiowizjografii cyfrowej pozwala na prześwietleniu określonej partii organizmu pacjenta promieniami rentgenowskimi. W przypadku leczenia stomatologicznego prześwietleniu poddaje się okolice żuchwy i szczęki.\nZastosowanie aparatu cyfrowego pozwala na wyświetlanie wyniku badania na ekranie komputera w czasie rzeczywistym. Dzięki tej technologii możemy również zmniejszyć ekspozycję na promieniowanie jonizujące, znacząco obniżając tym samym dawkę promieniowania wchłanianą przez organizm pacjenta.\nRozwój technologii pozwala nam w tym momencie na wykonywanie trzech rodzajów badania RTG. Pierwszym z nich jest RTG panoramiczne, które pozwala ocenić stan wszystkich zębów i przyzębia. Następne to RTG cefalometryczne, wykorzystywane głównie w leczeniu ortodontycznym oraz RTG punktowe, z którego korzysta się w leczeniu zachowawczym i endodontycznym. Sprzęt do tomografii i RTG zębów, który umożliwia szybką i precyzyjną diagnostykę przy zachowaniu maksymalnego bezpieczeństwa pacjenta.\nZastosowanie diagnostyki RTG w stomatologii was last modified: luty 11th, 2022 by Kobiecy Portal\nSuchość pochwy, zmiany w wyglądzie sfer intymnych?...\nRewitalizacja pochwy po porodzie – zabieg laserem...


Zachwycająca jakość zlewozmywaków granitowych | bluenoseclothing.com\nadmin Kwiecień 28, 2021 Aranżacje łazienek, W biurze, W kuchni kuchnia, zlewozmywaki\nZlewy granitowe zyskują coraz większą renomę, albowiem cechują się wspaniałą jakością. Nie wolno odmówić im trwałości i dobrego stworzenia, w związku z tym można z powodzeniem wykorzystać je w każdej kuchni. Zarazem cechują się niesłychanie eleganckim oraz schludnym wyglądem, wobec tego jeżeli zależy nam na sporej estetyce, to zlewy granitowe będą dla nas perfekcyjne. Oferty firm, jakie proponują zlewozmywaki granitowe są ogromnie ogromne, odnajdziemy w nich rozliczne rodzaje oraz typy zlewów granitowych.\nW zależności od potrzeb możemy wybrać większy czy mniejszy model zlewozmywaka granitowego. Poniektóre rodzaje zlewów granitowych mają jedną komorę, inne zaś dwie. Zlewy granitowe dostępne są też z ociekaczem bądź bez. Jeżeli mamy niedużo miejsca na zlew (sprawdź polecam) to na pewno najlepiej sprawdzą się u nas nieduże zlewy granitowe, przykładowo jednokomorowe czy półtora-komorowe. Jeżeli zdołamy pozwolić sobie na większy zlew granitowy wybierzmy te z dwiema komorami czy też z praktycznym i funkcjonalnym ociekaczem.\nZlewozmywaki granitowe osiągalne są w różnorodnych wariantach kolorystycznych, dzięki czemu bez trudności dostosujemy je do aranżacji pomieszczenia. Możemy także zdecydować się na zlew granitowy z ociekaczem po lewej bądź po prawej stronie. Mnogość interesujących i pożytecznych modeli zlewów granitowych znajdziemy w ofercie sklepów internetowych. Zakupy w Internecie to atrakcyjna forma zakupów, z których chętnie korzysta masa osób.\nZaabsorbowała Cię prezentowana problematyka? Kliknij więc tutaj i zobacz więcej na stronie (https://multibrand24.pl/PALNIK-KUCHENNY-GAZOWY-DO-CREME-BRULEE-GAZ-90ml-p319397). Tamte materiały także Cię niezwykle zaciekawi.\nW Necie odnajdziemy artykuły od renomowanych i najlepszych na rynku producentów, wobec tego bez wątpliwości odkryjemy wyśmienite zlewy granitowe, które spełnią nasze oczekiwania.\nRobiąc zakupy w Sieci, warto poznać się jeszcze z ofertami innych fabrykantów, na przykład vts. Firma VTS to wiodący na rynku fabrykant central klimatyzacyjnych, w jego ciekawym i przestronnym asortymencie odnajdziemy niemało jakościowych produktów. Firma świadczy też doskonałej jakości usługi gwarancyjne.