5938.95 zł 6987.00 zł\nSofa Vidar to klasyczny styl w nowoczesnym wydaniu. Luźne poduszki i starannie dobrane materiały prezentowane w stylowych, liniowych kształtach zdecydowanie zachęcają do relaksu. Wypoczynek Vidar został wyposażony w całkowicie zdejmowaną tapicerkę, która nie tylko wygląda szykownie, ale jest też bardzo praktyczna bowiem możesz ją wyprać we własnej pralce.\nDostosuj sofę Vidar do swoich potrzeb. W ofercie klasyczne sofy 2, 3 i 3,5 os. jak również puf i szereg modułów, z pomocą których skomponujesz sofę na miarę konkretnych potrzeb. Każdy z elem. serii może być wykończony w obszernej palecie tkanin w tym gustowne obicia typu boucle. Co więcej, opcjonalny wybór wykończenia nóżek sprawia, że sofie można nadać zróżnicowany charakter jednocześnie podkreślając jej design.\nDostępne kolory drewnianych nóżek: Dąb naturalny/dąb bielony/orzech/ciemny brąz/czarny\nWypełnienie: Pianka poliuretanowa/ wysokoelastyczna poliuretanowa pianka, komora poduszki - mix pierze z kulkami silikonowymi\nPoszycie: Tkanina: LC - poszycie luźne, LCV - poszycie luźne z rzepem\nod: 1774.00 zł\nod: 13126.55 zł 15443.00 zł\nod: 5262.35 zł 6191.00 zł\nod: 8328.30 zł 9798.00 zł\nod: 4778.70 zł 5622.00 zł\nod: 4255.95 zł 5007.00 zł\nod: 8607.10 zł 10126.00 zł


ING najlepszym bankiem w budowaniu pozytywnych doświadczeń klientów | Informacja prasowa\nInformacje prasowe ING najlepszym bankiem w budowaniu pozytywnych doświadczeń klientów\nING najlepszym bankiem w budowaniu pozytywnych doświadczeń klientów\nZ badania przeprowadzonego przez firmę Kantar Polska wśród 2751 klientów banków detalicznych w Polsce w 2019 r. wynika, że klienci ING Banku Śląskiego mają najlepsze doświadczenia.\nAutorzy raportu zadali pytanie respondentom czego oczekują od swojego banku, jakie mają z nimi doświadczenia jako klienci i jak te doświadczenia mają się do obietnicy marki. Następnie obliczyli indeks CX+ dla każdego banku, łącząc wyniki CX (doświadczenie klienta) i Experience Gap (luka między obietnicą, a faktycznym doświadczeniem). Wyniki badania jednoznacznie pokazują, że ING Bank Śląski ma najwyższy wskaźnik CX+ (125) i tym samym w najwyższym stopniu w porównaniu z konkurencją dostarcza klientom wyjątkowych doświadczeń, które zapamiętują.\nING Bank Śląski został dobrze oceniony za wyjątkowe customer experience w placówce i rozwiązania które umożliwiają klientom sprawne zarządzanie finansami, wzmacniające ich lojalność. Ponadto, klienci doceniają to, że bank oferuje usługi, które wspierają ich w codziennym życiu. ING skupia się w swojej komunikacji na benefitach i funkcjonalnościach jakie może zaoferować, a nie tylko na niskich kosztach obsługi konta.\nUzyskanie najwyższego indeksu CX+ w sektorze bankowości detalicznej jest potwierdzeniem naszych działań w obszarze zaspokajania rosnących potrzeb polskich konsumentów, a także wyprzedzania ich oczekiwań. Potrzeby klientów i ich zadowolenie stawiamy w centrum uwagi. Skuteczne zarządzanie doświadczeniem klienta, zwłaszcza w dobie rosnącej cyfryzacji i intensywnego rozwoju technologii, wymaga od nas dużej uwagi. Klienci znacznie częściej kontaktują się bankiem przez kanały elektroniczne, ale to nie znaczy, że zapominamy o obsłudze w oddziałach. Z badania wynika, że nasi klienci bardzo cenią sobie kontakt osobisty z doradcą i jego wsparcie w podejmowaniu decyzji finansowych – powiedział Marcin Giżycki, wiceprezes ING Banku Śląskiego.\nWięcej informacji nt. raportu dostępnych jest tutaj.


Zdrowie i dieta | Świadomość Świata - Part 5\nDo czego służy colostrum?\nZdrowie to jedna z najcenniejszych wartości w naszym życiu. Umożliwia bycie niezależnym, realizowanie rozmaitych planów zawodowych i prywatnych oraz patrzenie w przyszłość z optymizmem. Niestety, Czytaj dalej\nJak zredukować ilość tkanki tłuszczowej i zlikwidować nadmiar zwisającej skóry?\nNadmiar tkanki tłuszczowej oraz wisząca skóra to przypadłości, na które uskarża się wiele kobiet i coraz więcej mężczyzn. Na szczęście współczesna medycyna estetyczna zapewnia nam Czytaj dalej\nUSG bioderek dziecięcych – dlaczego jest takie ważne?\nBadanie ultrasonograficzne bioder, jest obowiązkowym badaniem zlecanym niemowlętom. Dzięki niemu można wcześnie wykrywać i zapobiegać dalszemu rozwojowi wad rozwojowych, takich jak wrodzone zwichnięcie stawów czy Czytaj dalej\nJakie nasiona i pestki warto włączyć do diety?\nNiektórym trudno uwierzyć, że małe, niepozorne nasiona i pestki stanowią doskonałe i pełnowartościowe źródło: błonnika, zdrowych tłuszczów, witamin, białka czy przeciwutleniaczy. Różnorodność wartości odżywczych to Czytaj dalej\nEksperci zalecają spożywanie owoców i warzyw co najmniej pięć razy dziennie, tak aby dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę cennych witamin i składników odżywczych. Tego typu produkty Czytaj dalej\nPrzyczyny i usuwanie wrastającego paznokcia\nWrastający paznokieć to taki, którego płytka przybiera nienaturalny kształt łuku i po bokach zamiast osłaniać skórę, tworzy w niej bolesne zagłębienie. Sytuacja taka wywołuje ból, Czytaj dalej\nKiedy zauważymy niepokojące symptomy w zachowaniu naszego dziecka, zawsze na początku staramy się radzić sobie sami. Jeśli jednak znane nam metody zawiodą, dobrze jest zwrócić Czytaj dalej


tylko misiąc do CM X - jak przygotować ciało w miesiąc - www.wrotkarstwo.pl - jazda na wrotkach / rolkach w Polsce i na świecie\ntylko misiąc do CM X - jak przygotować ciało w miesiąc\nRejestracja: wt stycznia 19, 2010 8:53\nPost autor: dziob.p » ndz marca 13, 2011 7:01\nWielkimi krokami zbliża się Cracovia Maraton X, pozostał miesiąc. Nie ukrywam że obawiam się o mój wynik gdyż dziś po raz pierwszy po zimowej przerwie poszedłem pojezdzić po błoniach. Piachu co nie miara na całej długości a więc o ślizganie się nie było trudno, tabuny ludzi czujących wiosnę sprawiły że nie było łatwo się przemieszczać. Ale nie narzekając zrobiłem dwa okrążenia każde po 9min i 20 sec, czas bardzo slaby bo na zeszłym maratonie robiłem okrążenie średnio w 8min 20 sec. Na pewno duży wpływ miał piach i ludzie, ale zacząłem panikować że mam cofkę kondycyjną.\nZeszły CM skończyłem w czasie 1godz 52 min. Może nie fenomenalnie ale to mój rekord na tym dystansie. Bardzo chciał bym zrobić trasę w 1:45.\nJak polepszyć czasy?\n- od czasów kontuzji kolana staram się jezdzić dość nisko ale zawsze czuje dyskomfort gdy w kolanach mam 45 stopni.\nZauważyłem też że ciężar (po mimo pochylonej pozycji) spoczywa w głównej mierze na tylnym kole (zdjęcia i ścieralność kół)\n- co z odepchnięciami, zauważyłem na zdjęciach z zeszłorocznych zawodów że na początku jest ok, pod koniec maratonu zaczynam koślawić stopy na zewnątrz, sam tego nie odczuwam ale na zdjęciach wprawne oko wyłapuje.\nCzasu mam niewiele, będę bardzo wdzięczny za wszelkie wskazówki, treningowe, techniczne, zdrowotne itd.\nCo zrobić z odwiecznym problemem bóli pleców w czasie i po skończonym treningu ?\n- zawsze mnie łamało ale dziś po zaledwie 7 km mam znajome boleści. Zawsze przyjmuje pozycje pochyloną, ale sprawia mi problem wypięcie pupy i wyprostowanie się w części pleców. Wygląda to troszkę jakbym się garbił.\nCzasu zostało niewiele, będę wdzięczne za wszystkie sugestie i porady techniczne, treningowe, zdrowotne.\nRe: tylko misiąc do CM X - jak przygotować ciało w miesiąc\nPost autor: zico » ndz marca 13, 2011 8:43\nNa początku sezonu zawsze będzie gorszy czas, szczególnie przy takich temperaturach. Organizm dopiero się budzi.\nOczywiście, że można trenować zimą, jeździć w sali - ale warunki jakie tam panują są o niebo lepsze niż w takiej porze ja teraz.\nCo można pomóc na bolące plecy?\n- obniżenie ciała tak, żeby nie obciążać za mocno pleców, kręgosłupa\nZ drugiej strony jest też trochę za późno jeśli chodzi o technikę, bo to powinno się robić zimą, na sali. Wiem, że nie wszędzie są możliwości, ale...\nKoślawienie stóp - jeśli na początku jest ok, a na końcu jest źle to po prostu w głównej mierze wynika z ogólnego zmęczenia organizmu lub gdzieś po drodze zaczęły się luzować sznurówki i przestały trzymać buty, mogły być też za słabo zawiązane od samego początku.\nOgólnie skupiłbym się w tej chwili na technice i prawidłowym prowadzeniu i odepchnięciu aż do samego finiszu, to jest chyba jedyne rozwiązanie w tak krótkim czasie. Jeśli będzie się ocieplać to też na pewno Twoje czasy się polepszą. Temperatura też ma wpływ na zdolności organizmu do wysiłku.\nPost autor: FFWD » ndz marca 13, 2011 11:47\nNie wyciągaj wniosków z pierwszego treningu po długiej (zimowej) przerwie. Musisz się ‘zaaklimatyzować’. Poza tym tempo jazdy samemu a na maratonie w grupie różnią się diametralnie. Zatem odłóż stoper na bok i bierz się do roboty\nSorry za szczerość: nie ma szans na porządne (nawet w minimalnym stopniu) przygotowanie się do maratonu w miesiąc, chociażby ze względu na to, że adaptacja wytrzymałościowa układu mięśniowo-nerwowego powinna zostać osiągnięta na 60-100 dni przed zawodami. Przygotowania powinieneś zacząć we wrześniu/październiku, przechodząc cały cykl treningowy.\nZatem na poprawianie wyniku musisz przewidzieć późniejsze zawody (np. Gdańsk): zaczynaj od treningów o małej intensywności (lekkich), ale dużej objętości (długich) i po powiedzmy dwóch miesiącach powoli zaczynaj w nie wplatać treningi o większej intensywności (np. interwały, sprinty, podjazdy itp.), np. co trzeci trening. Podobną zasadę zastosuj do treningu interwałowego – przechodź od interwałów dłuższych (np. 20 minutowych) o niskiej intensywności w kierunku krótszych interwałów o dużej intensywności, przyśpieszeń, sprintów oraz mocnych i krótkich podjazdów. W ten sposób budujesz na początku bazę tlenową, która posłuży za fundament do stopniowego budowania bardziej specyficznych cech (szybkość, przyspieszenie, cechy charakterystyczne dla danego maratonu np. dużo podjazdów, zakrętów itp.).\nJeżeli jest to jednak jedyny Twój maraton w tym roku, to będę improwizował: spróbuj wykorzystać jedynie pierwszą część pełnego planu treningowego (treningi długie i lekkie) i wpleć co czwarty trening (krótki) zawierający ekstensywne interwały o średniej długości (może 3 x 5-8 minut? z przerwami 3-5 minut) i średniej intensywności na przemian z treningiem (znowu po kilku treningach długich) obejmującym parę sprintów np. 100-200 metrów (zaczynając od różnych prędkości początkowych). Tak jak mówił Zico, na treningach skup się głównie na technice. Jeśli ćwiczysz codziennie, rób jeden dzień w tygodniu bez treningu. W ciągu ostatnich dni przed treningiem ogranicz drastycznie objętość treningową (o ok. połowę), robiąc więcej dni przerwy, żeby dobrze wypocząć, zregenerować organizm i naładować magazyny glikogenowe (hiperkompensacja).\nJeżeli chodzi o pronowanie stopy (koślawienie) to mogą być dwa powody: sprzęt (z tym koniecznie zgłoś się do Zico) albo słaba stabilizacja nóg w kostkach. Jeżeli to ta druga opcja to proponuję dwa proste ćwiczenia: (1) jazda jak najdłużej na jednej nodze po linii prostej (jeżeli potrafisz, to nisko w odpowiedniej pozycji), ręce z tyłu, żeby nie nadrabiać rękoma i przez to nie powodować nieprawidłowego wychylenia ciała; (2) jazda z poluzowanymi sznurówkami (uważaj na luźne końce, schowaj je gdzieś, np. pod klamrę).\nCo do bólu pleców: rozumiem, że dopada Cię ból w dolnej części kręgosłupa (odcinek lędźwiowy). Przyczyny mogą być różne, ale możesz mieć problem ze zbytnim pochylaniem się do przodu. Spróbuj zamiast pochylać się, ugiąć nisko kolana; chodzi o ugięcie w stawie kolanowym i skokowym. Wyobraź sobie, że siadasz na krześle. Myśl o kolanach a nie pochylaniu tułowia. Odciąży to Twój gorset mięśniowy (na tyle na ile się da).\nPowodzenia na CM, trzymam kciuki, pozdrawiam\nPost autor: dziob.p » pn marca 14, 2011 7:54\nTo fakt, może być ciężko w miesiąc wyrobić formę.\nCo do kondycji to nie jest najgorzej, bo cały rok jestem w czynnym ruchu. Zimą trenuje oczywiści bardziej siłowo, ale ostatnie 2 tygodnie codziennie przed pracą biegam krótkie dystanse 3,5 km. Robię to nie dla kondycji a dla przyjemności i energii na resztę dnia.\nCo do codziennych treningów to po mimo wielkiego zapału nie zawsze mogę sobie pozwolić bo pracuje po 9 godzin dziennie czasem więcej. Staram się czasem zmusić nawet po mimo wycieńczenia. Ale nie odpuszczę bo lubię stawiać sobie wyzwania i cele do osiągnięcia.\nCo do techniki, teraz skupie się na niej najbardziej. Na rolkach jeżdze już kupę lat jednak speed racingiem zainteresowałem się 3 lata temu. Po mimo że w rokach czuje się jak ryba w wodzi to nad wieloma aspektami trzeba pracować na bieżąco. Zacznę zgodnie ze wskazówkami, długo równym lżejszym tempem.\nZa 10 dni zacznę interwały.\nCo do koślawienia po dłuższym dystansie:\n- mam wąską stopę i czasami mam ochotę bardziej ścisnąć skorupę, czuję luz w kostce po mimo zaciągania taśmy stabilizującej.\n- jeżdze na Speedmachines 2010 - przesunąłem obie płozy maksymalnie do środka, tak by ciężar ciała przesunąć na zewnątrz rolki (trochę pomogło)\n- często mam takie uczucie, że pięta lewej stopy koślawi się tak jakbym nie miał oparcia bezpośrednio pod piętą - czuję oparcie na zewnętrznej części pięty i odnoszę wrażenie że cały but koślawię. To uczucie mam już na samym początku treningu i po mimo przesunięcia płozy pojawia się ono dalej.\nTrudno powiedzieć w którym jeszcze maratonie wezmę udział, narazie CM planuję jeszcze jakiś po przyjemnej trasie nie tak jak w Krakowie w kółko bo człowiek świra dostaje. Dwa lata temu było dużo przyjemniej na CM jechać przez całe miasto.


Szkoła rodzenia dla obojga rodziców - Bazaofert.katowice.pl\nSzkoła rodzenia dla obojga rodziców\nSzkoła rodzenia Luboń zaprasza na kursy przeszłe mamy, a także oboje rodziców. Uzyskanie niezbędnej wiedzy na temat ciąży i porodu, a także technik i umiejętności takich jak hustonoszenie Luboń lub masaż shantala Luboń daje możliwość świadomego wyboru ścieżki rodzicielstwa. I to jest jeden z głównych celów naszej szkoły rodzenia. Zdrowie i dobre samopoczucie naszego dziecka przed i po urodzeniu dziecka na wiele sposobów zależy od nas. Ważne jest, aby nauczyć się świadomie i mądrze przy wsparciu wykwalifikowanej położnej wziąć na siebie tę odpowiedzialność. http://poloznalubon.pl/


TECHNOLOGIA HAMER – Hydromega – Hydraulika Siłowa\nOpracowaliśmy i wdrożyliśmy technologię HAMER, która zapewnia skuteczne płukanie dużych hydraulicznych systemów statkowych. Obecnie z tego rozwiązania technologicznego korzysta już większość polskich stoczni. Zaproponowane rozwiązania niwelują jeden z największych problemów generowanych przez gospodarkę morską w obszarze dużych systemów hydraulicznych, jakie montuje się na statkach czy platformach. Gwarantujemy uzyskanie czystości rurociągu hydraulicznego po przeprowadzonym procesie płukania.\nTechnologia HAMER jest przeznaczona do płukania przewodów hydraulicznych o średnicy do 168 mm.\nZespół płuczący przeznaczony jest do płukania rurociągów olejowych z wykorzystaniem metody stałowydajnościowo-pulsacyjnej. Składa się on z ramy, na której został zamontowany zbiornik oleju z zainstalowanymi na nim silnikami elektrycznymi, pompą hydrauliczną znajdującą się wewnątrz zbiornika, filtrami oleju oraz akumulatorami hydraulicznymi. Zbiornik oleju wyposażony jest we właz inspekcyjny, który pozwala na dostęp do wnętrza, np. w celu wyczyszczenia go. Proces płukania odbywa się poprzez sterowanie z pulpitu sterowniczego, który znajduje się na skrzyni elektrycznej.


Honju DarkRoom Neoprenowy Pokrowiec Rękaw - 15.6 - Czerń\n« Wróć Jesteś tutaj: Akcesoria komputerowe i do laptopaAkcesoria do laptopaEtui i torba na laptopaEtui na laptopa\nHonju DarkRoom Neoprenowy Pokrowiec Rękaw - 15.6" - Czerń\nNeoprenowy Rękaw Honju DarkRoom na Tablety i Notebooki 15.6"\nElegancki rękaw Honju DarkRoom pozwala Twojemu urządzeniu bezpiecznie zniknąć w ciemności na czas transportu i chroni je przed rysami, uszkodzeniami i zachlapaniem wodą. Dobrze zaprojektowana, spora przednia kieszeń zapewnia dość miejsca na ważne akcesoria, takie jak myszka, kabel do ładowania, itp. Wbudowany zamek umożliwia szybki dostęp do urządzenia i równie szybkie schowanie go. Neoprenowe etui Honju DarkRoom chroni przed wstrząsami i drobnymi uszkodzeniami, zachowując smukłą linię Twojego laptopa. Wysoka jakość tworzyw i przemyślane detale czynią ten rękaw idealnym akcesorium.\n- Wysokiej jakości rękaw Honju DarkRoom, zapewniający doskonałą ochronę urządzenia\n- Z najlepszego neoprenu, z miękką wewnętrzną wyściółką\n- Ze sporą zewnętrzną kieszenią na kabel do ładowania, myszkę czy inne akcesoria\n- Wewnętrzne zabezpieczenie zamka chroni przed porysowaniem urządzenia podczas wyjmowania\n- Elegancki kształt zamka z wytłoczonym, minimalistycznym logo Honju\n- Nowoczesny, uniwersalny rękaw na różne urządzenia\nRękaw pasuje na urządzenia o maksymalnych wymiarach 280 x 385 x 30mm\nMagnetyczny Uchwyt Samochodowy 4smarts UltiMAG Clampmag\nEtui z TPU Slim-Fit Premium do OnePlus 5T - Czerń\nOsłona na Cały Wyświetlacz z Hartowanego Szkła Mocolo OnePlus 5T - Czarna\nHuawei MediaPad M5 10/M5 10 (Pro) Etui Folio z Serii Tri-Fold - Czarne


DO KOSZYKA Podkładka (pad) pod siodło Torpol Relugan\nOpis: Podszyta skórą owczą. Wykonana z pikowanego w łuskę, bardzo wytrzymałego drelichu, odpornego na przetarcia i utratę koloru. Idealnie dopasowana do anatomicznych kształtów konia. Amortyzuje uderzenia oraz chroni grzbiet przed odbiciami i otarciami. (zobacz więcej ...)\nDO KOSZYKA Podkładka pod siodło Torpol Master Tech\nDO KOSZYKA Podkładka (pad) pod siodło Torpol Relugan MG (magnetyczna)\nOpis: Pad magnetyczny pod siodło podszyty skórą owczą Relugan. Wykonany z pikowanego, bardzo wytrzymałego drelichu, odpornego na przetarcia i utratę koloru. Idealnie dopasowany do anatomicznych kształtów konia. Amortyzuje uderzenia oraz chroni grzbiet (zobacz więcej ...)\nDO KOSZYKA Podkładka (pad) pod siodło Torpol Nelson\nOpis: Pad pod siodło podszyty dzianiną wełnianą Nelson. Wykonany z pikowanego, bardzo wytrzymałego drelichu, odpornego na przetarcia i utratę koloru. Idealnie dopasowany do anatomicznych kształtów konia. Amortyzuje uderzenia oraz chroni grzbiet przed odbic (zobacz więcej ...)\nDO KOSZYKA Podkładka (pad) pod siodło Torpol Memory MG (magnetyczna)\nOpis: Pad magnetyczny Memory wykonany z pianki termoplastycznej o szczególnych właściwościach - pod wpływem ciepła dopasowuje się do anatomicznych kształtów, zapewniając idealne podparcie. Amortyzuje uderzenia oraz chroni grzbiet przed odbiciami i otarciam (zobacz więcej ...)\nDO KOSZYKA Derka zimowa stajenna - model Winter 200\nOpis: Derka dla konia wykonana z wysokiej jakości materiału. Pozwala skórze oddychać, długo utrzymuje pierwotny wygląd. Grzeje, oddycha, chroni przed wiatrem i niewielkim deszczem. Wytrzymała, wygodna w użytkowaniu i konserwacji.  Doskonały krój, (zobacz więcej ...)\nDO KOSZYKA Derka zimowa stajenna - model Winter 400\nDO KOSZYKA Derka zimowa Torpol Nev200 Master Tech\nOpis: Wykonana z wysokiej jakości materiału. Pozwala skórze oddychać, długo utrzymuje pierwotny wygląd. Grzeje, oddycha, chroni przed wiatrem i niewielkim deszczem. Doskonała w stajni, nie krępuje ruchów, dostępna w wariancie wypełnienia 200 g. Wytrzymała, (zobacz więcej ...)\nDO KOSZYKA Derka wełniana Torpol\nOpis: Wykonana z wełny, doskonale sprawdza się jako derka osuszająca. Wełna powoduje, że produkt posiada jeszcze lepsze właściwości termoregulacyjne. Długo utrzymuje pierwotny wygląd, jest wygodna w użytkowaniu i konserwacji. Rozmiary: XS (115 cm),S (12 (zobacz więcej ...)\nDO KOSZYKA Półderka Torpol SoftShell Master Tech\nKategoria: Derki polarowe\nOpis: Wykonana z wysokiej jakości softshellu, wiatro i wodoodporna (membrana TPU, 320 g). Pozwala skórze oddychać, długo utrzymuje pierwotny wygląd. Osusza, grzeje, oddycha, chroni przed wiatrem i niewielkim deszczem. Doskonała w różnych warunkach pogodowy (zobacz więcej ...)\nDO KOSZYKA Derka stajenna przejściowa - model Torpol Nevada 80 g\nDO KOSZYKA Podkładka (pad) pod siodło Torpol Nelson MG (magnetyczna)\nOpis: Pad magnetyczny pod siodło podszyty dzianiną wełnianą Nelson. Wykonany z pikowanego, bardzo wytrzymałego drelichu, odpornego na przetarcia i utratę koloru. Idealnie dopasowany do anatomicznych kształtów konia. Amortyzuje uderzenia oraz chroni grzbie (zobacz więcej ...)\nDO KOSZYKA Kalosze na kopyta koni Torpol Master Tech - magnetyczne\nKategoria: Kalosze na kopyta\nOpis: Polecane w profilaktyce, rehabilitacji i jako wspomaganie leczenia po urazach stawu koronkowego i kopyta. Zastosowane magnesy tworzą pole magnetyczne, które, rozszerzając naczynia krwionośne, przyspiesza regenerację komórek po wysiłku oraz usuwanie t (zobacz więcej ...)


Zróbcie Mu miejsce, Pan idzie z nieba… | Parafia NMP Chełmek\nPorządek Mszy św. w wakacje…\nW wakacje nie zapominaj o Panu Bogu….\nUroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa, potocznie zwana Bożym Ciałem, przypada zawsze 60 dni po Wielkanocy. To jedna z najważniejszych i jednocześnie najbarwniejszych uroczystości w roku liturgicznym, przypominająca katolikom o realnej obecności Chrystusa pod postacią chleba i wina.\nJej początki datują się na okres średniowiecza kiedy to papież Urban IV w 1264 roku po okresie sporów teologicznych bullą „Transiturus de hoc mundo” ogłosił Boże Ciało (festum Corporis Christi) świętem dla Kościoła Powszechnego. Do jego decyzji przyczyniły się starania wizjonerki Julianny z Mont Cornillon oraz cud eucharystyczny w Bolsenie, przyjmowany jako dowód fizycznej obecności Chrystusa w poświęconym Chlebie. Szybka śmierć tego biskupa Rzymu spowodowała, że wspomniana bulla nie weszła w życie. Potwierdził ją dopiero jego następca ‒ Klemens V nakazując publikację tego dokumentu (1317 rok). W Polsce informacje o obchodach Bożego Ciała pochodzą już z roku 1320. Wprowadził je ówczesny biskup krakowski Nankier zarządzając datę uroczystości na czwartek po oktawie Zesłania Ducha Świętego.\nNajbardziej widocznym elementem uroczystości Bożego Ciała jest procesja z Najświętszym Sakramentem po ulicach miast i wsi. W jej charakter wpisują się słowa pieśni autorstwa polskiego poety okresu oświecenia, Franciszka Karpińskiego, która jest przy tej okazji często śpiewana:\nPrzy czterech ołtarzach, budowanych specjalnie na tą okazję, odczytywane są fragmenty Ewangelii, nawiązujące do Najświętszego Sakramentu. W uroczystość Bożego Ciała wpisane są także elementy tradycji i zwyczajów. Należy do nich między innymi przekonanie o cudownych właściwościach brzozowych gałązek, którymi przystrojone są ołtarze, a które wierni po procesji zabierają do swoich domów, wierząc, że będą chronić od złego. Innym zwyczajem jest wicie wianków z ziół. Kiedyś przynoszono je do kościoła w dzień święta i pozostawały tam przez całą Oktawę Bożego Ciała. Obecnie przynosi się je w ostatnim dniu Oktawy, a poświęcone i umieszczone następnie w domach, mają chronić i zapewnić domownikom zdrowie.\nW naszej Parafii uroczysta procesja wyruszyła po Mszy Św. o godz. 9.00. Przeszliśmy ulicami Słowackiego, Staicha, Baty, Piastowską, Mickiewicza i ponownie Słowackiego. Pierwszy ołtarz przygotowali Strażacy z Ochotniczej Straży Pożarnej w Chełmku, natomiast pozostałe Parafianie. Zapraszamy do zobaczenia fotorelacji z uroczystości:


Anatomia ludzkiego serca - Zapobieganie 2022\nSerce jest jednym z najbardziej romantycznych i zmysłowych narządów ludzkiego ciała. W wielu kulturach uważany jest za siedzibę duszy, miejsce, z którego rodzi się uczucie i miłość. Jednak z anatomicznego punktu widzenia obraz wygląda bardziej prozaicznie. Zdrowe serce to silny, umięśniony organ wielkości pięści właściciela. Praca mięśnia sercowego nie zatrzymuje się na sekundę od momentu narodzin człowieka do śmierci. Poprzez pompowanie krwi serce dostarcza tlen do wszystkich narządów i tkanek, pomaga usuwać produkty rozpadu i pełni część funkcji oczyszczających organizmu. Porozmawiajmy o cechach anatomicznej struktury tego niesamowitego narządu.\nKardiologia - nauka zajmująca się badaniem struktury serca i naczyń krwionośnych - została wyodrębniona jako oddzielna gałąź anatomii już w 1628 roku, kiedy Harvey zidentyfikował i przedstawił społeczności medycznej prawa ludzkiego krążenia. Pokazał, jak serce, niczym pompa, przepycha krew wzdłuż łożyska naczyniowego w ściśle określonym kierunku, dostarczając organom składniki odżywcze i tlen..\nSerce znajduje się w okolicy klatki piersiowej człowieka, nieco na lewo od osi centralnej. Kształt narządu może się różnić w zależności od indywidualnych cech budowy ciała, wieku, budowy ciała, płci i innych czynników. Tak więc u tęgich, niskich ludzi serce jest bardziej zaokrąglone niż u szczupłych i wysokich ludzi. Uważa się, że jego kształt z grubsza pokrywa się z obwodem mocno zaciśniętej pięści, a jego waga waha się od 210 gramów dla kobiet do 380 gramów dla mężczyzn..\nObjętość krwi pompowanej dziennie przez mięsień sercowy wynosi około 7-10 tysięcy litrów, a praca ta odbywa się w sposób ciągły! Ilość krwi może się różnić w zależności od warunków fizycznych i psychicznych. Pod wpływem stresu, gdy organizm potrzebuje tlenu, obciążenie serca znacznie wzrasta: w takich momentach jest w stanie poruszać krew z prędkością do 30 litrów na minutę, przywracając rezerwy organizmu. Jednak narząd nie jest w stanie stale pracować na zużycie: w chwilach spoczynku przepływ krwi zwalnia do 5 litrów na minutę, a komórki mięśniowe, które tworzą serce, odpoczywają i regenerują się.\nSerce zaliczane jest do narządów mięśniowych, jednak błędem jest sądzić, że składa się ono wyłącznie z włókien mięśniowych. Ściana serca zawiera trzy warstwy, z których każda ma swoją własną charakterystykę:\n1. Wsierdzie jest wewnętrzną powłoką, która wyściela powierzchnię komór. Reprezentuje ją zrównoważona symbioza elastycznych komórek mięśni łącznych i gładkich. Wyraźne granice wsierdzia jest prawie niemożliwe: ścieńczenie, płynnie przechodzi do sąsiednich naczyń krwionośnych, aw szczególnie cienkich miejscach przedsionków rośnie bezpośrednio z nasierdziem, omijając środkową, najbardziej rozległą warstwę - mięsień sercowy.\n2. Mięsień sercowy jest szkieletem mięśnia sercowego. Kilka warstw mięśni poprzecznie prążkowanych jest połączonych w taki sposób, aby szybko i celowo reagować na podniecenie, które występuje w jednym miejscu i przechodzi przez cały narząd, wpychając krew do łożyska naczyniowego. Oprócz komórek mięśniowych mięsień sercowy zawiera komórki P, które mogą przekazywać impulsy nerwowe. Stopień rozwoju mięśnia sercowego w niektórych obszarach zależy od objętości przypisanych mu funkcji. Na przykład mięsień sercowy w okolicy przedsionka jest znacznie cieńszy niż komorowy.\nW tej samej warstwie znajduje się pierścień włóknisty, który anatomicznie oddziela przedsionki i komory. Ta cecha umożliwia naprzemienne kurczenie się komór, wypychając krew w ściśle określonym kierunku..\n3. Epikardium - powierzchowna warstwa ściany serca. Błona surowicza, utworzona przez nabłonek i tkankę łączną, jest pośrednim ogniwem między narządem a workiem serca - osierdziem. Cienka przezroczysta struktura chroni serce przed zwiększonym tarciem i ułatwia interakcję warstwy mięśniowej z sąsiednimi tkankami.\nNa zewnątrz serce otoczone jest osierdziem - błoną śluzową zwaną inaczej workiem serca. Składa się z dwóch arkuszy - zewnętrznej, zwróconej do przepony i wewnętrznej, ściśle przylegającej do serca. Między nimi znajduje się wypełniona płynem wnęka, która zmniejsza tarcie podczas bicia serca..\nPrawa i lewa połówka są oddzielone gęstą przegrodą, która zapobiega mieszaniu się dwóch rodzajów krwi i utrzymuje jednostronny przepływ krwi. To prawda, że ta cecha ma jeden mały wyjątek: u dzieci w łonie matki w przegrodzie znajduje się owalne okienko, przez które krew miesza się w jamie serca. Zwykle po urodzeniu ta dziura jest zarośnięta, a układ sercowo-naczyniowy funkcjonuje jak u osoby dorosłej. Niecałkowite zamknięcie owalnego okna jest uważane za poważną patologię i wymaga interwencji chirurgicznej.\nPrzepływ krwi zapewnia sieć żylna. Żyła główna dolna i jedna żyła główna górna wpadają odpowiednio do prawego przedsionka, a płuca do lewego.\nPonieważ dostarczanie tlenu i składników odżywczych do innych narządów zależy bezpośrednio od normalnego funkcjonowania serca, musi ono idealnie dostosowywać się do zmieniających się warunków środowiskowych, pracując w innym zakresie częstotliwości. Taka zmienność jest możliwa dzięki anatomicznym i fizjologicznym cechom mięśnia sercowego:\nSkurcz komorowy obejmuje przepływ krwi dalej do tętnic przez otwarte zastawki półksiężycowate. To zamyka zawory skrzydełkowe..\nKażde uderzenie serca trwa około jednej sekundy, ale przy aktywnej pracy fizycznej lub stresie prędkość impulsów wzrasta, skracając czas trwania rozkurczu. Podczas dobrego wypoczynku, snu lub medytacji skurcze serca, wręcz przeciwnie, zwalniają, rozkurcz wydłuża się, dzięki czemu organizm jest aktywniej usuwany z metabolitów.\nAby w pełni wykonywać przypisane mu funkcje, serce musi nie tylko pompować krew w całym organizmie, ale także otrzymywać składniki odżywcze z samego krwiobiegu. Układ aorty, który przenosi krew do włókien mięśniowych serca, nazywany jest układem wieńcowym i obejmuje dwie tętnice - lewą i prawą. Obaj oddalają się od aorty i poruszając się w przeciwnym kierunku, nasycają komórki serca użytecznymi substancjami i tlenem zawartym we krwi.\nCiągłe skurcze serca osiągane są dzięki jego autonomicznej pracy. Impuls elektryczny wyzwalający proces skurczu włókien mięśniowych jest generowany w węźle zatokowym prawego przedsionka z częstotliwością 50–80 impulsów na minutę. Wzdłuż włókien nerwowych węzła przedsionkowo-komorowego jest przenoszony do przegrody międzykomorowej, a następnie wzdłuż dużych wiązek (nóg Hisa) do ścian komór, a następnie przechodzi do mniejszych włókien nerwowych Purkinjego. Dzięki temu mięsień sercowy może się stopniowo kurczyć, wypychając krew z jamy wewnętrznej do łożyska naczyniowego..\npalenie, spożywanie alkoholu i środków odurzających;\nstan uporczywego stresu, wyczerpania nerwowego i przepracowania.\nGdzie boli serce - wielu zastanawia się, kto ma ból w klatce piersiowej. Osobie, która nic nie rozumie w tej sprawie, trudno jest zrozumieć, czy ból serca jest teraz, czy na przykład osteochondroza.\nAle co możemy powiedzieć o zwykłej osobie, czasami lekarzowi trudno jest postawić diagnozę bez dodatkowych badań.\nGdzie jest serce i jak boli:\nSpójrz na zdjęcie na samym początku artykułu, zostało specjalnie wyszukane, abyś wyraźnie widział wszystkie strefy bólu w sercu.\nChcę, żebyś bardzo uważnie mu się przyjrzał, jeśli to są twoje strefy bólu, wstań i natychmiast idź do lekarza. Twój silnik - serce musi być chronione, pęknie, będzie trudne do naprawy.\nWydaje się, że każdy wie, gdzie jest serce. Po lewej stronie pod klatką piersiową połóż dłoń i możesz usłyszeć jego bicie. Normalnie nie powinniśmy tego słyszeć. Strajki powinny być wyraźne, nieprzerwane.\nTakich przypadków jest wiele, lekarz skarży się na bóle w klatce piersiowej, przechodzi kardiogram - to normalne. Co wtedy boli w klatkę piersiową? Czasami nie potrzebujesz kardiologa, ale ortopedy lub neurologa.\nPierwszą rzeczą, przed którą chcę cię ostrzec, jest to, że nigdy nie przegapisz pierwszych dzwonków bólu w klatce piersiowej. Wtedy dowiesz się, czy boli Cię serce lub kręgosłup, najpierw badanie. Swoją bezczynnością tracisz czas, w którym możesz sobie pomóc..\nGdzie serce boli zdjęcie:\nSpójrz, oto nasze serce, ta strefa jest podświetlona.\nWięc zaczyna boleć podczas ataków, zwracaj uwagę na to, gdzie są bolesne punkty, nigdy nie ignoruj pomocy lekarzy. Wiem, że może to kosztować życie.\nZwróć uwagę na strefy bólu w strasznej chorobie - zawale mięśnia sercowego. W przypadku bólu w tych obszarach natychmiast wezwij pogotowie ratunkowe.\nRównie groźnym objawem zmian w naczyniach krwionośnych jest dusznica bolesna. Spójrz i pamiętaj, gdzie serce boli z dławicą piersiową. Wybrano dwa zdjęcia dla dokładniejszych obszarów.\nKolejny obraz lokalizacji stref ataków dusznicy bolesnej.\nW przypadku bólu serca objawy wymagające natychmiastowego zbadania:\nPoczuj lekkie mrowienie w klatce piersiowej.\nCiężka klatka piersiowa.\nOstry, przeszywający ból.\nPrzy inhalacji nie ma wystarczającej ilości powietrza.\nPali i boli w klatce piersiowej.\nSzwy ostry ból:\nCzy znasz ten ból? Jakby igła wbiła się w serce na kilka sekund. Czasami tak to trwa przez długi czas.\nCo mówi ten ból:\nNajprawdopodobniej dławica piersiowa objawia się w ten sposób z powodu braku tlenu w samym mięśniu sercowym, cierpi.\nCzy mogę pomóc:\nZmiany stylu życia. Rzuć palenie, picie i jedzenie niewielkiej ilości jedzenia. Tylko zdrowa żywność. Ale to nie wystarczy. Ruch to Twoje motto. Aby złagodzić atak, potrzebujesz walidolu lub nitrogliceryny. Niektórzy pacjenci źle go tolerują.\nCiężkość w klatce piersiowej:\nDokładne przekazywanie słów - jakby coś leżało na piersi. Tak objawia się kardioneuroza. Powodem tego jest długotrwały, wyczerpujący stres..\nNaucz się nie reagować gwałtownie na żadne bzdury, takie jak ktoś powiedział lub zrobił coś złego. Wszyscy nasi psychole nie są marnowani na naczynia krwionośne, ślad na mięśnie.\nChodź więcej, umieść mentalnie szklaną ścianę między sobą a niechcianym rozmówcą. To pomaga dokładnie.\nJeśli się zestresujesz, nie siedź i nie kłam. Wyjdź na zewnątrz, idź, aż zwycięży cię zmęczenie. Nie można pozostać bezczynnym pod wpływem stresu.\nJeśli nie możesz się rozpraszać w nocy, weź łagodzący preparat ziołowy lub pigułkę (waleriana, mięta, babka). Nie możesz ciągnąć stresu przez kilka dni - to niebezpieczne. Rozwiązuj problemy natychmiast na miejscu. Nie wolno nam zapominać o witaminach i minerałach.\nTam, gdzie boli serce, odkrywamy to dalej:\nGłowa się kręci:\nKiedy musisz się pochylić lub zmienić pozycję ciała, wszystko nagle gdzieś unosi się w powietrzu. Zaczyna czuć się źle. Zmierz ciśnienie natychmiast, jeśli jest normalne, po prostu się połóż. Jeśli twoja głowa nie przestaje się kręcić, poszukaj pomocy medycznej.\nDodatkowo weź kaptopril lub lizynopryl, aby zwiększyć odczyty tonometru.\nJeśli twoja choroba nie zostanie zdiagnozowana, musisz natychmiast przejść badanie. Tak objawia się nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi) lub odwrotnie, ciśnienie spadło.\nBóle w klatce piersiowej i pieczenie:\nDo tych objawów dochodzą również bóle szwów, pieczenie, uczucie ucisku w sercu. Uczucie ściskania go.\nMoże podawać się pod lewą łopatką, bardzo często w lewej ręce, a także pod żuchwą.\nObjawom towarzyszy brak powietrza, szybki puls, pojawia się strach. Pacjent nieruchomieje w jednym miejscu.\nTen objaw mówi o poważnej chorobie serca, jej odchyleniach. Choroba niedokrwienna serca - tak się nazywa. Winowajcą jest wysoki cholesterol o niskiej gęstości (zły cholesterol).\nChorobę należy leczyć stale i poważnie. Przy nieleczonej chorobie za kilka lat będziesz miał opisany powyżej bukiet chorób.\nRozwinie się dusznica bolesna, kardioneuroza, nadciśnienie, skurcze. Ciśnienie zacznie skakać w górę iw dół.\nZrób kardiogram, zrób test na cholesterol i cukier. Wykonuj leczenie z poważnym podejściem. Dobrze pomagają tradycyjne metody leczenia. Najważniejsze jest zdrowa żywność i sport.\nPamiętaj, aby karmić mięsień sercowy potasem i magnezem. Jest ich wiele w bananach, twarożku, suszonych morelach, jabłkach, burakach i marchewce..\nW ten sposób objawia się niewydolność serca. Pierwszą rzeczą, którą pacjent musi zrobić, jest usunięcie soli ze stołu i użycie. Po drugie, ścisłe przestrzeganie schematu leczenia. Serce jest ciężkie, napięte. Ułatw życie jemu i sobie.\nInne przyczyny bólu serca u osoby:\nTakie bóle są bardzo częste w innych chorobach:\nZapalenie mięśnia sercowego (zapalenie mięśnia sercowego - winowajcą są bakterie i wirusy).\nZapalenie osierdzia (zapalenie koszul serca).\nTemperatura może wzrosnąć i nie jest związana z aktywnością fizyczną. Podczas przyjmowania nitrogliceryny ból nie ustępuje.\nOsteochondroza naszego kręgosłupa piersiowego. Charakter takiego bólu łagodzi ibuprofen, diklofenak, indometacyna.\nNeuralgia międzyżebrowa i mialgia dają objawy bólu serca. Naciskając na mięśnie między żebrami, poczujesz silny ból. Przy głębokim oddechu staje się silniejszy lub zmienia pozycję ciała. Potrzebna ulga w bólu.\nChoroby przełyku, wrzody żołądka również powodują ból serca.\nZapalenie błony śluzowej żołądka lub zapalenie pęcherzyka żółciowego. Ten ból nasila się przed lub po jedzeniu i jedzeniu.\nWady serca i nerwice również powodują ból w sercu..\nObowiązkowe badanie jest konieczne w przypadku jakiegokolwiek dyskomfortu w okolicy serca, aby dokładnie wiedzieć, co jest z tobą nie tak.\nGdzie serce boli, jak mu pomóc:\nPoniżej napiszę listę poważnych nawyków, z których trzeba zrezygnować i wprowadzić do swojego życia te, które są niezbędne dla zdrowego serca..\nZjadać do kości: bardzo niebezpieczne dla serca, nawet jeśli nie ma ani jednego grama nadwagi. Obciążenie jamy brzusznej wzrasta, serce zaczyna pracować z podwójnym obciążeniem.\nAtaki serca przy stole stają się coraz częstsze.\nUżywanie czerwonego mięsa w diecie jest niebezpieczne:\nJest źródłem złego cholesterolu. Takie mięso - wieprzowina, jagnięcina, wołowina zawiera tłuszcze nasycone - ogromną ilość cholesterolu. Zdrowych ludzi stać na trochę na stole i nie więcej niż dwa razy w tygodniu. Nie będziemy rozmawiać o chorych, wszystko jest napisane powyżej.\nSiedząc przed telewizorem przez długi czas:\nKomputer jest również niebezpieczny. Czasami osoba nie rusza się przez kilka godzin. O jakim stanie zdrowia mówimy?\nWzrasta poziom cukru we krwi osoby siedzącej, zaburzony jest metabolizm. I nie tylko to - krążenie krwi - podstawa ludzkiego życia - źle funkcjonuje.\nKiedy siedzisz, przepływ krwi w kończynach jest zaburzony. Jego pogrubienie i skrzepy krwi w takich przypadkach nie pozwolą Ci czekać.\nUtrzymuj zęby w czystości:\nNie można ich wyczyścić. Czemu? W jamie ustnej jest dużo bakterii. Prowadzą do krwawienia dziąseł, bakterie spokojnie dostają się do krwiobiegu, a następnie do serca.\nUdowodniono, że powstają skrzepy krwi, a krew gęstnieje. Oderwany skrzep krwi prowadzi do zawału serca, zatorowości płucnej lub natychmiastowej śmierci.\nTam, gdzie boli serce, ustalamy przyczyny bólu:\nNiebezpiecznie jest nie mieć w diecie owoców i warzyw:\nZawierają witaminy, pierwiastki śladowe, pektyny i błonnik. Bez tego składu serce nigdy nie będzie zdrowe..\nZwróć uwagę na chrapanie:\nJego obecność zawsze mówi o chorobie serca. Zatrzymanie oddechu podczas snu nie jest rzadkością.\nUprawianie wielu sportów naraz jest niebezpieczne:\nCzęsto zdarza się, że dana osoba postanowiła uprawiać sport i od razu. Chcę od razu, od razu schudnąć, podciągnąć, dobrze wyglądać.\nNiestrudzenie zapominając o swojej wadze, niewyszkolone serce zaczyna biec, ćwiczyć, chodzić do łaźni i sauny. A co z sercem? To jest w szoku. Co się dzieje z właścicielem, on zwariował?\nMusimy pamiętać, że taki ładunek to ogromny stres dla serca. Czasami robią to przed zawałem serca. Serce nie mogło znieść.\nTam, gdzie boli serce, wynik:\nWszyscy potrzebujemy zdrowego stylu życia. Musisz stopniowo rozpoczynać i kontynuować ładowanie. Im starsza osoba, tym ostrożniej musisz obchodzić się z ładunkami. Im ciszej jedziesz, tym dalej będziesz.\nMam nadzieję, że zbytnio Cię nie przestraszyłem, życie jest jeszcze poważniejsze. Teraz wiesz, gdzie boli serce, gdzie jest i jak boli.\nPrzypominam, że w przypadku jakiegokolwiek bólu serca lub jego okolicy natychmiast udaj się do lekarza. Nie potrzebujesz żadnych środków ludowych, ziół i naparów. Kiedy znasz swoją diagnozę, wszystko będzie działać..\nAby zapewnić odpowiednie odżywianie narządów wewnętrznych, serce pompuje średnio siedem ton krwi dziennie. Jego wielkość jest równa zaciśniętej pięści. W ciągu swojego życia narząd ten tworzy około 2,55 miliarda razy. Ostateczna formacja serca następuje po 10 tygodniach rozwoju wewnątrzmacicznego. Po urodzeniu rodzaj hemodynamiki zmienia się dramatycznie - od karmienia łożyska matki do niezależnego oddychania płucnego.\nPrzeważającym typem komórek serca są włókna mięśniowe (mięsień sercowy). Tworzą jego masę i znajdują się w środkowej warstwie. Na zewnątrz organ pokryty jest nasierdziem. Na poziomie przyczepu aorty i tętnicy płucnej jest owinięty, kierując się w dół. W ten sposób powstaje osierdzie - osierdzie. Zawiera około 20 - 40 ml przezroczystego płynu, który zapobiega sklejaniu się arkuszy i zranieniu się podczas skurczów..\nPowłoka wewnętrzna (wsierdzie) składa się na pół w miejscu połączenia przedsionków z komorami, ujściami pni aorty i płuc, tworząc zastawki. Ich zastawki są przymocowane do pierścienia tkanki łącznej, a wolna część porusza się wraz z przepływem krwi. Aby zapobiec wywinięciu się części do przedsionka, przymocowane są do nich nici (akordy), rozciągające się od mięśni brodawkowatych komór.\nsekcje z krwią żylną - prawy przedsionek (RV) i komora (RV);\nSerce w ludzkim ciele znajduje się pośrodku klatki piersiowej, ale jego główna część przechodzi do lewej połowy, a tylko jedna trzecia jest zlokalizowana po prawej stronie. Dla większości ma kąt nachylenia, ale dla osób z nadwagą jego pozycja jest bliższa poziomej, a u szczupłych jest bliżej pionu.\nU ludzi serce jest umiejscowione w klatce piersiowej w taki sposób, że styka się z płucami z przednimi, bocznymi powierzchniami oraz z przeponą w dolnej części pleców. Podstawa serca (góra) przechodzi do dużych naczyń - aorty, tętnicy płucnej. Górna część jest najniższą częścią, z grubsza odpowiada 4-5 szczelinie między żebrami. Można go znaleźć w tym obszarze, upuszczając wyimaginowaną prostopadłość ze środka lewego obojczyka.\nprawa - 10 mm na prawo od mostka;\nWierzchołek serca skierowany jest w dół i w lewo, jego lokalizacja to 5. przestrzeń międzyżebrowa. Reprezentuje czubek stożka. Szeroka część (podstawa) znajduje się na górze, bliżej obojczyków i jest rzutowana na poziom 3 żeber.\nPodobnie jak odwrócony stożek, jego dolna część tworzy wierzchołek serca. Grubość mięśnia sercowego jest największa - 12 mm. U góry znajdują się dwa otwory - do podłączenia do aorty i LA. Oba są zamknięte zastawkami - aortalną i mitralną.\nZapobiega cofaniu się krwi do trzustki po jej skurczu. Kompozycja zawiera amortyzatory zbliżone kształtem do półksiężyca. Na środku każdego węzełka zamykającego zamknięcie.\nPosiada dwie klapki, jedną z przodu i jedną z tyłu. Kiedy zawór jest otwarty, krew przepływa z LA do LV. Gdy komora jest ściśnięta, jej części są zamykane, aby zapewnić przepływ krwi do aorty.\nWymiana gazowa zachodzi w pęcherzykach płucnych. Otrzymują krew żylną z tętnicy płucnej opuszczającej trzustkę. Wbrew nazwie tętnice płucne przenoszą krew żylną. Po uwolnieniu dwutlenku węgla i nasyceniu tlenem przez żyły płucne krew przechodzi do LA. W ten sposób powstaje mały krąg przepływu krwi, zwany płucnym.\nAby krew przedostała się do mięśnia sercowego, musi najpierw przejść do aorty, a następnie do dwóch tętnic wieńcowych. Są tak nazwane ze względu na kształt gałęzi, przypominających koronę (koronę). Krew żylna z mięśnia sercowego przedostaje się głównie do zatoki wieńcowej. Otwiera się w prawym przedsionku. Ten krąg krążenia krwi jest uważany za trzeci, wieńcowy.\nDo szóstego roku życia serce ma kształt kuli ze względu na duże przedsionki. Jego ściany łatwo się rozciągają, są znacznie cieńsze niż u dorosłych. Stopniowo tworzy się sieć włókien ścięgien, które mocują guzki zastawki i mięśnie brodawkowate. Pełen rozwój wszystkich struktur serca kończy się w wieku 20 lat.\nKurczliwość to zdolność kurczenia się podekscytowania. Ta funkcja umożliwia sercu pompowanie. Siła, z jaką mięsień sercowy reaguje na bodziec elektryczny, zależy od ciśnienia w aorcie, stopnia rozciągnięcia włókien w rozkurczu oraz objętości krwi w komorach..\nZmniejszenie RV, LA i rozluźnienie RV i LV wraz z otwarciem zaworów między nimi. Przejście krwi do komór.\nSerce zapewnia przepływ krwi w dużym i małym kręgu dzięki skoordynowanej pracy przedsionków, komór, wielkich naczyń i zastawek. Mięsień sercowy ma zdolność generowania impulsu elektrycznego, który przewodzi go z węzłów automatyzmu do komórek komór. W odpowiedzi na sygnał włókna mięśniowe stają się aktywne i kurczą się. Cykl serca składa się z okresu skurczowego i rozkurczowego.\nKrążenie wieńcowe odgrywa ważną rolę. Jego cechy, schemat ruchu w małym kole, naczynia krwionośne, fizjologia i regulacja są badane przez kardiologów w przypadku podejrzenia problemów.\nSkomplikowany układ przewodzący serca pełni wiele funkcji. Jego struktura, w której znajdują się węzły, włókna, działy, a także inne elementy, pomaga w ogólnej pracy serca i całego układu krwiotwórczego w organizmie.\nZ powodu treningu serce sportowca różni się od serca zwykłego człowieka. Na przykład pod względem głośności uderzeń, rytmu. Jednak u byłego sportowca lub podczas przyjmowania stymulantów mogą rozwinąć się choroby - arytmia, bradykardia, przerost. Aby temu zapobiec, należy pić specjalne witaminy i preparaty..\nKardiolog w dość dorosłym wieku może zidentyfikować serce po prawej stronie. Ta anomalia często nie zagraża życiu. Osoby, które mają serce po prawej stronie wystarczy ostrzec lekarza np. Przed EKG, gdyż dane będą się nieznacznie różnić od standardowych.\nJeśli masz dodatkową przegrodę, możesz dostać serce trójprzedsionkowe. Co to znaczy? Jak niebezpieczna jest niepełna forma u dziecka?\nMożliwe jest zidentyfikowanie MARS serca u dzieci poniżej trzeciego roku życia, młodzieży, dorosłych. Zwykle takie anomalie pozostają prawie niezauważone. Do badań stosuje się ultradźwięki i inne metody diagnozowania struktury mięśnia sercowego.\nMRI serca wykonuje się zgodnie ze wskaźnikami. A nawet dzieci przechodzą badanie, którego wskazaniami są wady serca, zastawki, naczynia wieńcowe. MRI ze wzmocnieniem kontrastowym pokaże zdolność mięśnia sercowego do gromadzenia płynów i wykrywania guzów.\nAnatomia i fizjologia ludzkiego serca\nNasz organizm jest złożoną strukturą, składającą się z poszczególnych elementów (narządów i układów), do pełnego funkcjonowania których wymagane jest ciągłe dostarczanie pożywienia i usuwanie produktów rozpadu. Ta praca jest wykonywana przez układ krążenia, który składa się z organu centralnego (pompy serca) i naczyń krwionośnych w całym ciele. Dzięki ciągłej pracy ludzkiego serca krew nieustannie krąży w łożysku naczyniowym, zapewniając wszystkim komórkom tlen i odżywianie. Żywa pompa naszego ciała wykonuje codziennie co najmniej sto tysięcy skurczów. Jak zorganizowane jest ludzkie serce, jaka jest jego zasada działania, o czym świadczą liczby głównych wskaźników - te pytania interesują wiele osób, którym nie jest obojętne zdrowie.\nWiedza o budowie i funkcji ludzkiego serca narastała stopniowo. Za początek kardiologii jako nauki uważa się rok 1628, kiedy to angielski lekarz i przyrodnik Harvey odkrył podstawowe prawa krążenia krwi. W przyszłości uzyskano wszystkie podstawowe informacje dotyczące anatomii serca i naczyń krwionośnych, układu krążenia człowieka, które są używane do dziś..\nŻywa „perpetuum mobile” jest dobrze chroniona przed uszkodzeniami ze względu na dobre umiejscowienie w organizmie człowieka. Każde dziecko wie, gdzie jest serce człowieka - w piersi po lewej stronie, ale nie jest to do końca prawdą. Anatomicznie zajmuje środkową część przedniego śródpiersia - jest to zamknięta przestrzeń w klatce piersiowej między płucami, otoczona żebrami i mostkiem. Dolna część serca (jej wierzchołek) jest lekko przesunięta w lewo, reszta serca znajduje się pośrodku. W rzadkich przypadkach występuje nieprawidłowy wariant lokalizacji serca u osoby z przesunięciem w prawą stronę (dekstrokardia), co często łączy się z lustrzanym umiejscowieniem w ciele wszystkich niesparowanych narządów (wątroby, śledziony, trzustki itp.).\nO tym, jak wygląda serce człowieka, każdy ma swoje pomysły, zwykle różnią się od rzeczywistości. Zewnętrznie organ ten przypomina jajko lekko spłaszczone u góry i spiczaste u dołu z dużymi naczyniami sąsiadującymi ze wszystkich stron. Kształt i rozmiar mogą się różnić w zależności od płci, wieku, budowy ciała i stanu zdrowia mężczyzny lub kobiety.\nMówi się, że rozmiar serca można w przybliżeniu określić na podstawie wielkości własnej pięści - medycyna tego nie spiera. Wiele osób chce wiedzieć, ile waży serce danej osoby? Wskaźnik ten zależy od wieku i płci..\nMasa serca dorosłego człowieka sięga średnio 300 g, au kobiet może być nieco mniejsza niż u mężczyzn.\nIstnieją patologie, w których możliwe są odchylenia tej wartości, na przykład ze wzrostem mięśnia sercowego lub rozszerzeniem komory serca. U noworodków jego waga wynosi około 25g, największe tempo wzrostu obserwuje się w pierwszych 24 miesiącach życia oraz w wieku 14-15 lat, a po 16 latach wskaźniki osiągają wartości dorosłe. Stosunek masy serca osoby dorosłej do całkowitej masy ciała u mężczyzn wynosi 1: 170, u kobiet 1: 180.\nAby zrozumieć strukturę ludzkiego serca, przyjrzyjmy się mu najpierw z zewnątrz. Widzimy wydrążony w kształcie stożka narząd mięśniowy, do którego ze wszystkich stron zbliżają się gałęzie dużych naczyń ludzkiego układu krążenia, jak rurki lub węże do pompy. To żywa pompa naszego ciała, składająca się z kilku działów funkcjonalnych (komór), oddzielonych przegrodami i zaworami. Ile komór jest w sercu człowieka - wie każdy uczeń ósmej klasy. Dla tych, którzy opuścili zajęcia z biologii, powtórzmy - są ich cztery (po 2 z każdej strony). Jakie są te komory serca i jaka jest ich rola w układzie krążenia:\nJama prawego przedsionka przyjmuje dwie puste żyły (dolną i górną), przenosząc beztlenową krew pobraną z całego ciała, która następnie wpływa do dolnej części (prawej komory), omijając zastawkę trójdzielną (lub trójdzielną) serca. Jego zastawki otwierają się tylko podczas ucisku prawego przedsionka, a następnie zamykają się ponownie, zapobiegając przepływowi krwi w kierunku wstecznym.\nPrawa komora serca pompuje krew do wspólnego pnia płucnego, który następnie dzieli się na dwie tętnice, które dostarczają beztlenową krew do obu płuc. W organizmie człowieka są to jedyne tętnice, przez które przepływa żylna, a nie tętnicza masa krwi. Proces utleniania krwi zachodzi w płucach, po czym jest dostarczana do lewego przedsionka przez dwie żyły płucne (znowu ciekawy wyjątek - żyły przenoszą bogatą w tlen krew).\nW jamie lewego przedsionka znajdują się żyły płucne, które dostarczają tu krew tętniczą, która jest następnie pompowana do lewej komory przez płatki zastawki mitralnej. W sercu zdrowej osoby zastawka ta otwiera się tylko w kierunku bezpośredniego przepływu krwi. W niektórych przypadkach jego płaty mogą zginać się w przeciwnym kierunku i pozwolić części krwi płynąć z komory z powrotem do przedsionka (jest to wypadanie płatka zastawki mitralnej).\nWiodącą rolę pełni lewa komora, która pompuje krew z krążenia płucnego (małego) do dużego kręgu przez aortę (najpotężniejsze naczynie w ludzkim układzie krążenia) i jej liczne odgałęzienia. Uwolnienie krwi przez zastawkę aortalną następuje podczas skurczowego ucisku lewej komory, podczas rozkurczowego rozkurczu kolejna część lewego przedsionka wchodzi do jamy tej komory.\nŚciana serca składa się z kilku warstw, reprezentowanych przez różne tkanki. Jeśli mentalnie narysujesz jego przekrój, możesz wyróżnić:\nczęść wewnętrzna (wsierdzie) - cienka warstwa komórek nabłonka;\nczęść środkowa (mięsień sercowy) - gruba warstwa mięśniowa, która swoim skurczem zapewnia główną funkcję pompowania ludzkiego serca;\nwarstwa zewnętrzna składa się z dwóch liści, wewnętrzna to osierdzie trzewne lub nasierdzie, a zewnętrzna włóknista warstwa nazywana jest osierdziem ciemieniowym. Pomiędzy tymi dwoma liśćmi znajduje się wnęka z płynem surowiczym, który służy do zmniejszenia tarcia podczas skurczów serca..\nJeśli bardziej szczegółowo przyjrzymy się wewnętrznej strukturze serca, warto zwrócić uwagę na kilka interesujących formacji:\nakordy (włókna ścięgien) - ich rolą jest przyczepianie zastawek ludzkiego serca do mięśni brodawkowatych na wewnętrznych ścianach komór, mięśnie te kurczą się podczas skurczu i zapobiegają wstecznemu przepływowi krwi z komory do przedsionka;\nmięśnie serca - formacje beleczkowate i grzebieniowe w ścianach komór serca;\nprzegrody międzykomorowe i międzyprzedsionkowe.\nW środkowej części przegrody międzyprzedsionkowej czasami owalne okienko pozostaje otwarte (funkcjonuje tylko u płodu w macicy, gdy nie ma krążenia płucnego). Wada ta uważana jest za drobną anomalię rozwojową, nie przeszkadza w normalnym życiu, w przeciwieństwie do wrodzonych wad rozwojowych przegrody międzyprzedsionkowej czy międzykomorowej, w których prawidłowe krążenie krwi jest znacząco upośledzone. Jaka krew wypełnia prawą połowę ludzkiego serca (żylną), to dostanie się do jego lewej strony podczas skurczu i odwrotnie. W rezultacie zwiększa się obciążenie niektórych oddziałów, co z czasem prowadzi do rozwoju niewydolności serca. Dopływ krwi do mięśnia sercowego odbywa się za pomocą dwóch tętnic wieńcowych serca, które są podzielone na liczne gałęzie, tworząc naczynia wieńcowe. Wszelkie naruszenia drożności tych naczyń prowadzą do niedokrwienia (głód tlenu w mięśniu), aż do martwicy tkanek (zawału serca).\nJeśli wszystkie oddziały pracują w sposób zrównoważony, kurczliwość mięśnia sercowego nie jest upośledzona, a naczynia serca są dobrze przejezdne, wówczas osoba nie odczuwa bicia. Jesteśmy młodzi, zdrowi i aktywni, ale nie myślimy o tym, jak działa ludzkie serce. Jednak gdy pojawią się bóle w klatce piersiowej, duszności lub przerwy, praca serca staje się natychmiast zauważalna. Jakie wskaźniki każdy musi znać:\nWartość tętna (HR) - od 60 do 90 uderzeń na minutę, serce osoby dorosłej powinno bić w spoczynku, jeśli bije więcej niż 100 razy - to tachykardia, mniej niż 60 - bradykardia.\nObjętość wyrzutowa serca (objętość skurczowa lub CO) - objętość krwi, która jest uwalniana do ludzkiego układu krążenia w wyniku jednego skurczu lewej komory, zwykle 60-90 ml w spoczynku. Im wyższa wartość, tym niższe tętno i większa wytrzymałość organizmu podczas ćwiczeń. Ten wskaźnik jest szczególnie ważny dla profesjonalnych sportowców..\nWskaźnik rzutu serca (minutowa objętość krążenia) definiuje się jako iloczyn CO i tętna. Jej wartość zależy od wielu czynników, w tym od poziomu sprawności fizycznej, lokalizacji ciała, temperatury otoczenia itp. Norma w spoczynku u mężczyzn wynosi 4-5,5 litra na minutę, u kobiet o 1 litr mniej na minutę.\nCzłowiek ma wyjątkowy organ, dzięki któremu żyje, pracuje, kocha. Tym cenniejsza jest troska o serce, a zaczyna się od poznania specyfiki jego budowy i funkcji. W rzeczywistości silnik serca nie jest tak wieczny, wiele czynników negatywnie wpływa na jego pracę, z których niektóre człowiek jest w stanie kontrolować, inne można całkowicie wykluczyć, aby zapewnić długie i pełne życie..\nGdzie jest serce w ludzkim ciele\nSerce, jako jeden z najważniejszych organów, od dawna jest centrum całego ciała, miejscem życia, emocji i umysłu. W wielu religiach symbolizuje prawdę, sumienie lub odwagę moralną, świątynię lub tron Boży w myśli islamskiej i judeochrześcijańskiej, boskie centrum i trzecie oko transcendentalnej mądrości w hinduizmie oraz diament czystości i istoty Buddy.\nCo to jest serce i gdzie to jest\nU większości zwierząt serce jest narządem mięśniowym, który pompuje krew przez naczynia krwionośne do układu krążenia. U ludzi znajduje się w środkowym śródpiersiu, na poziomie kręgów piersiowych T5-T8. Otacza go worek błonowy zwany osierdziem, który przyczepia się do śródpiersia. Tylna powierzchnia serca znajduje się w pobliżu kręgosłupa, a przednia powierzchnia znajduje się za klatką piersiową i chrząstką żebrową.\nW górnej części serca znajduje się kilka dużych naczyń krwionośnych - żyła główna, aorta i pień płucny. Znajduje się na poziomie trzeciej chrząstki kostnej. Dolna część znajduje się na lewo od mostka (8-9 cm od linii środkowej) między skrzyżowaniem czwartego i piątego żebra w pobliżu ich połączenia z chrząstką żebrową.\nNajwiększa część serca jest zwykle lekko przesunięta w kierunku lewej strony klatki piersiowej (chociaż czasami może być przesunięta w prawo). Ponieważ serce znajduje się między płucami, lewe płuco jest mniejsze niż prawe i ma nacięcie sercowe na swojej granicy.\nSerce ma stożkowaty kształt, jego podstawa jest skierowana ku górze i zwęża się ku wierzchołkowi. U osoby dorosłej ma masę 250-350 gramów i zwykle ma wielkość pięści: 12 cm długości, 8 cm szerokości i 6 cm grubości. Dobrze wytrenowani sportowcy mogą mieć duże narządy z powodu ćwiczeń wpływających na mięsień sercowy, podobnie jak w przypadku odpowiedzi mięśni szkieletowych.\nO anatomii i fizjologii serca - w tym filmie.\nU ludzi, innych ssaków i ptaków serce jest podzielone na cztery komory: górny lewy i prawy przedsionek oraz dolną lewą i prawą komorę. Zwykle prawy przedsionek i komora są określane jako prawe serce, a ich lewe odpowiedniki jako lewe. W zdrowym sercu krew przepływa na jedną stronę za pomocą zastawek serca, które zapobiegają przepływowi wstecznemu. Serce jest zamknięte w ochronnym worku - osierdziu, które również zawiera niewielką ilość płynu. Ściana serca składa się z trzech warstw:\nSerce pulsuje krwią w rytmie określonym przez grupę stymulujących komórek w węźle zatokowo-przedsionkowym. Generują prąd, który powoduje skurcz, przechodząc przez węzeł przedsionkowo-komorowy i wzdłuż układu przewodzenia. Do mięśnia sercowego z krążenia ogólnoustrojowego pobierana jest krew o niskiej zawartości tlenu, która wchodzi do prawego przedsionka z żyły głównej górnej i dolnej i przechodzi do prawej komory.\nStąd pompowana jest do krążenia płucnego, przez płuca, gdzie odbiera tlen i wydziela dwutlenek węgla. Natleniona krew wraca następnie do lewego przedsionka, przechodzi przez lewą komorę i jest pompowana przez aortę do krążenia ogólnoustrojowego, gdzie tlen jest wykorzystywany i metabolizowany do dwutlenku węgla.\nSerce bije z prędkością około 72 uderzeń na minutę. Ćwiczenia tymczasowo zwiększają prędkość, ale w dłuższej perspektywie obniżają tętno, co jest korzystne dla zdrowia.\nAnatomia komór serca i naczyń krwionośnych - w tym filmie.\nSerce ma cztery zastawki, które oddzielają jego komory. Jeden zawór znajduje się między każdym przedsionkiem a komorą, a jeden zawór znajduje się na wyjściu z każdej komory.\nTa część składa się z dwóch komór, prawego przedsionka i prawej komory, oddzielonych zastawką, zastawką trójdzielną.\nPrawe przedsionek prawie w sposób ciągły otrzymuje krew z dwóch głównych żył ciała, żyły głównej górnej i dolnej. Niewielka ilość krwi z krążenia wieńcowego wpływa również do prawego przedsionka.\nSkłada się również z dwóch komór: lewego przedsionka i lewej komory, oddzielonych zastawką mitralną..\nDo lewego przedsionka dociera natleniona krew z płuc przez jedną z czterech żył płucnych. Podobnie jak prawy przedsionek, lewy przedsionek jest wyrównany z mięśniem pektynowym i połączony z lewą komorą.\nLewa komora jest znacznie grubsza w porównaniu z prawą ze względu na większą siłę potrzebną do pompowania krwi do całego ciała.\nŚciana składa się z trzech warstw: wewnętrznego wsierdzia, środkowego mięśnia sercowego i zewnętrznego nasierdzia. Otacza je worek z podwójną membraną zwany osierdziem..\nNajbardziej wewnętrzna warstwa serca nazywana jest wsierdziem. Składa się z wyściółki prostego nabłonka płaskonabłonkowego i otacza komory serca i zastawki. Ponadto jest ciągły ze śródbłonkiem żył i tętnic serca i jest połączony z mięśniem sercowym. Wsierdzie, wydzielając endotelinę, może również odgrywać rolę w regulacji skurczu mięśnia sercowego.\nŚrodkową warstwą ściany serca jest mięsień sercowy, czyli mięsień sercowy - warstwa mimowolnie prążkowanej tkanki mięśniowej otoczona rusztowaniem kolagenowym. Struktura mięśni szkieletowych jest elegancka i złożona, ponieważ komórki mięśniowe spiralnie otaczają komory serca, mięśnie zewnętrzne tworzą wzór 8 wokół przedsionków i wokół podstaw dużych naczyń, a mięśnie wewnętrzne tworzą figurę 8 wokół dwóch komór i przesuwają się w kierunku wierzchołka. Ten skomplikowany wzór wirowania umożliwia wydajniejsze pompowanie krwi.\nW mięśniu sercowym są dwa rodzaje komórek: komórki mięśniowe, które łatwo się kurczą, oraz komórki rozrusznika serca układu przewodzącego. Komórki mięśniowe stanowią większość (99%) komórek w przedsionkach i komorach. Te kurczliwe komórki są połączone interkalowanymi dyskami, które umożliwiają szybką odpowiedź na impulsy potencjału czynnościowego z komórek rozrusznika. Dyski interkalowane umożliwiają pompowanie krwi do głównych tętnic.\nKomórki rozrusznika stanowią 1% komórek i tworzą układ przewodzący. Są na ogół znacznie mniejsze niż komórki kurczliwe i mają niewiele miofibryli, co zapewnia im ograniczoną kurczliwość. Ich funkcja jest pod wieloma względami podobna do neuronów..\nTkanka mięśniowa serca ma autorytaryzm, wyjątkową zdolność do inicjowania potencjału czynnościowego serca ze stałą szybkością - szybko przenosi impuls z komórki na komórkę, powodując skurcz całego narządu.\nTwarda zewnętrzna powierzchnia osierdzia nazywana jest włóknistą membraną. Część błony surowiczej przyczepiona do błony włóknistej nazywana jest osierdziem ciemieniowym, a część błony surowiczej przyczepionej do serca jest znana jako osierdzie trzewne. Osierdzie jest obecne w celu smarowania ruchu serca w stosunku do innych struktur i ochrony przed infekcją.\nTkanka serca, podobnie jak wszystkie komórki w organizmie, musi być zaopatrzona w tlen, składniki odżywcze i sposób na usunięcie odpadów metabolicznych. Osiąga się to poprzez krążenie wieńcowe, które obejmuje tętnice, żyły i naczynia limfatyczne. Przepływ krwi przez naczynia wieńcowe występuje w szczytach i dolinach związanych z rozluźnieniem lub skurczem mięśnia sercowego.\nTkanka serca otrzymuje krew z dwóch tętnic, które wznoszą się tuż nad zastawką aortalną. Tętnice są podzielone dalszymi ścieżkami do mniejszych odgałęzień, które łączą się wzdłuż krawędzi każdego rozmieszczenia tętnic.\nChoroby układu krążenia są najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Spośród nich ponad trzy czwarte jest wynikiem choroby wieńcowej i udaru. Czynniki ryzyka obejmują:\nnadwaga, siedzący tryb życia;\nwysokie ciśnienie krwi i inne.\nChoroby układu krążenia często przebiegają bezobjawowo, ale mogą powodować ból w klatce piersiowej i trudności w oddychaniu.\nW tym filmie znajdziesz interesujące i ciekawe fakty dotyczące ludzkiego serca..\nObjawy i leczenie paraproctitis u dzieci\nKompozycjaMiękka kapsułka w galaretowatej otoczce zawiera 250 LU substancji czynnej sulodeksydu.Dodatkowymi składnikami są: dwutlenek krzemu (forma koloidalna), laurylosarkozynian sodu, trójglicerydy.


Cole & Son The Contemporary - tapety ścienne | Tapetujemy.pl\n» The Contemporary\n50.09 cm (3)\nCole & Son The Contemporary\nJak w telegraficznym skrócie można opisać tę kolekcję tapet od Cole & Son? To prawdziwa kwintesencja różnorodności! Znajdziemy tu zarówno wzory roślinne czy kwiatowe, jak również geometryczne czy zupełnie abstrakcyjne.\nOgromną zaletą pokryć ściennych z tej linii jest ich ogromna ponadczasowość, więc wybierając któreś z nich nie trzeba się obawiać, że szybko wyjdzie z mody. Ponadto, co niezwykle istotne tapety te są wykonane z najwyższej jakości materiałów, co sprawia, że długo zachowują absolutnie nieskazitelny wygląd.\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Cow Parsley - 95/9049\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Cow Parsley - 95/9051\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Cow Parsley - 95/9052\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Flamingos - 95/8045\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Flamingos - 95/8046\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Flamingos - 95/8047\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Flamingos - 95/8048\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Hicks Grand - 95/6033\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Hicks Grand - 95/6035\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Hicks Grand - 95/6037\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Hicks Grand - 95/6038\nZnane już wzory tapet z kolekcji Cole & Son zostały odświeżone i przedstawione w nowym wydaniu. Brytyjska marka w katalogu Contemporary Restyled przedstawia tapety geometryczne takie jak plastry miodu czy sześcioboki. Producent odświeżył znaną dotychczas wersję brzóz i zaprezentował w wydaniu drzewek z gruszkami. Znajdziemy tu również przepiękne wzory kwieciste oraz tapetę z wzorem Flemingów. Większość motywów inspirowana jest pięknem wielkich, francuskich pałaców, dworów i ogrodów. Hicks Hexagon to elegancki wzór geometryczny, w małej skali, stał się on bestsellerem i jednym z najbardziej klasycznych i rozpoznawalnych wzorów. Występuje w paru wersjach kolorystycznych, między innymi: różowo-szarej, jasnoniebieskiej z białym, szarej z blado liliowym, w kolorze węgla drzewnego ze złotem.\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Hicks Hexagon - 95/3016\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Hicks Hexagon - 95/3017\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Hicks Hexagon - 95/3018\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Malabar - 95/7042\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Malabar - 95/7044\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Orchid - 95/10054\nZnane już wzory tapet z kolekcji Cole & Son zostały odświeżone i przedstawione w nowym wydaniu. Brytyjska marka w katalogu Contemporary Restyled przedstawia tapety geometryczne takie jak plastry miodu czy sześcioboki. Producent odświeżył znaną dotychczas wersję brzóz i zaprezentował w wydaniu drzewek z gruszkami. Znajdziemy tu również przepiękne wzory kwieciste oraz tapetę z wzorem Flemingów. Większość motywów inspirowana jest pięknem wielkich, francuskich pałaców, dworów i ogrodów. Ten florar w dużej skali przedstawia przepiękną orchidee wsród stylowych liści. Dostępny jest w odważnych wersjach kolorystycznych, jak również tych bardziej stonowanych i pastelowych. Między innymi różowoliliowe na tle kamienia, zielono-fioletowe, złoto-czarne na niebieskim tle i w kolorze czerwonego maku na kremowym tle.\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Orchid - 95/10056\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Orchid - 95/10057\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Palm - 95/1008\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Palm - 95/1009\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Palm Jungle - 95/1001\nIstnieje wiele sposobów na wprowadzenie tropikalnych wibracji do domu, ale liście palmowe są niesamowite, ciepłe i zachęcające. Wzór Cole & Son Palm Leaves przedstawia motyw dżungli złożonej z liści palmowych. Tapeta w palmy dostępna jest w kilku wersjach kolorystycznych.\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Palm Jungle - 95/1003\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Palm Jungle - 95/1004\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Palm Jungle - 95/1005\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Palm Jungle - 95/1006\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Palm Jungle - 95/1007\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Pompeian - 95/11059\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Pompeian - 95/11060\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Pompeian - 95/11061\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Pompeian - 95/11062\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Rajapur - 95/2010\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Rajapur - 95/2011\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Rajapur - 95/2012\nTapeta Cole & Son - Contemporary Restyled - Water Lily - 95/4022


Toksycznosc stymulantow (bk i amph) - Strona 2 - Talk\nRe: Toksycznosc stymulantow (bk i amph)\n14 / 12 / 0\nZe względu na opisane przez @ledzeppelin2 doświadczenie efektów pozapiramidowych po efylonie, zarzucam linkiem do artykułu, z którym zetknęłam się jakiś czas temu, chcąc dokładniej zrozumieć wpływ stymulantów na motorykę.\nGeneralnie mowa o poważnych skutkach stosowania stymulantów dla układu ruchowego, z uwzględnieniem niekoniecznie odwracalnych efektów.\nFakt, nie jest to zjawisko szczególnie częste, ale widziałam artykuły i abstrakty z beta-ketonami w tytule w liczbie wskazującej na to, że stosunkowo łatwiej można sobie zafundować takie "atrakcje" za ich pomocą (niż, dajmy na to, przy stymulantach o dłuższej historii, włączając medyczne zastosowania).\nWarto też przejrzeć\nhttps://www.movementdisorders.org/MDS-F ... orders.pdf\nzwłaszcza pod kątem leków (m.in. SSRI), które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia takich problemów.\n"You define what's death-defying\n'Cause the show ain't over 'til the fat lady sings""\nBloodhound Gang "Take The Long Way Home"\n6277 / 1105 / 2\nUkradzione z sąsiedniego forum. Autor user josiek.\nhttps://www.researchgate.net/publicatio ... cathinones\nWszystkie związki hamowały transporter noradrenaliny przy submikromolowych stężeniach i transporter dopaminy przy niskich stężeniach mikromolarnych. Selektywność związków do hamowania dopaminy w stosunku do transportera serotoniny zmniejszała się wraz ze wzrostem wielkości para-podstawnika, powodując silne hamowanie wychwytu serotoniny przez fluorowcowane pochodne.\nWszystkie substancje eksploatowały komórkową zawartość ATP (dop. baterie w naszych komórkach) nawet w niższych stężeniach do (0,25–2 mM) przy czym utrata integralności błony komórkowej następuje od (≥0,5 mM), co sugeruje toksyczność mitochondrialną.\namfetamina i 4-chlorometakatyn dodatkowo zaburzały mitochondrialny łańcuch oddechowy, co potwierdza toksyczność mitochondriów. Zaobserwowano następujący porządek rang toksyczności dla para-podstawników: chlorek> fluorek> wodór. Podsumowując, para-halogenowanie stymulantów zwiększa ryzyko neurotoksyczności serotoninergicznej.\nPonadto, para-halogenowanie może zwiększać toksyczność wątrobową, w której pośredniczą upośledzenie mitochondriów u podatnych użytkowników\n460 / 63 / 0\nMoże i badania na gryzoniach ale ciekawe:\nhttps://www.researchgate.net/publicatio ... t_striatum\n20 stycznia 2020Stteetart pisze:\nMógłbym Cię prosić o streszczenie tego i wrzucenie tutaj po polsku, byłbym wdzięczny.\nNeurochemiczne konsekwencje podawania amfetaminy w dawkach toksycznych są złożone. Specyficzność uszkodzenia neuronów dopaminergicznych opiera się na zdolności amfetaminy i metamfetaminy do uwalniania dopaminy i wywoływania jej redystrybucji. Zmiany wewnątrz końców synaptycznych neuronów dopaminergicznych w prążkowiu spowodowane tą redystrybucją inicjują szerokie spektrum niespecyficznych mechanizmów uszkodzenia neuronów. Ekscytotoksyczność oraz stres metaboliczny i oksydacyjny są zaangażowane i odgrywają kluczową rolę w neurotoksyczności amfetaminy. Z drugiej strony, podawanie amfetaminy wywołuje zmiany w endogennej neuroprotekcji, które są ważne w zapobieganiu uszkodzeniom\nCoś w stylu podsumowania, tlumaczenie zjebane bo mi tel automatycznie tłumaczy.\nMechanizmy toksyczności amfetaminy nie są jeszcze całkowicie wyjaśnione. Wszystkoczynniki opisane powyżej można wykorzystać do wyjaśnienia konsekwencji neurochemicznychpodczas rozwoju neurotoksyczności indukowanej amfetaminą, ale niektóre z nichmożna wyróżnić (ryc. 6). Możemy teraz spróbować przedstawić scenariusz krok po krokudramatycznych zmian neurochemicznych w neuronach i otoczeniu neuronów popodawanie amfetaminy.Po wejściu do mózgu amfetamina dociera do neuronów monoaminergicznych i wchodzido swoich terminali za pomocą DAT. W tych komórkach amfetamina powodujeredystrybucja dopaminy. Po pierwsze odwraca transport dopaminy przez DAT.i uwalnia dopoplazmatyczną dopaminę do szczeliny synaptycznej. W tym samym czasie,amfetamina wyczerpuje pęcherzykową pulę dopaminy przez VMAT-2- i pH-mechanizm zależny. Przywrócenie puli cytoplazmatycznej prowadzi do dalszego uwalnianiaz dopaminy, ale z drugiej strony utrzymuje wysokie stężenie cytoplazmatycznedopaminy w terminalu.Wysokie stężenie wolnej dopaminy w terminalnej synaptycznej substancji-znacznie zwiększa prawdopodobieństwo nieenzymatycznej i enzymatycznej degradacjidopamina z późniejszym powstawaniem i akumulacją produktów reaktywnych,w tym ROS. amfetamina i metamfetamina wywołują wzrost oksydacjimiprocesy ROS wpływają na białka transportujące, w tym VMAT.-2 oraz enzymatyczny łańcuch oddechowy w mitochondriach. Odpowiednio, AFunkcje zależne od TPTransportery są tłumione w większym stopniu. Akumulacja ROSwewnątrz neuronów dopaminergicznych może wyjaśnić specyfikę obszaru AUtrata TP(prążkowia, jądro półleżące, istota czarna) i selektywność neuronówuszkodzenie po podaniu amfetaminy.Zmiany metabolizmu energetycznego wywołane akumulacją ROS zależną od dopaminyLacja odgrywa kluczową rolę w neurotoksyczności amfetaminy. Jednak niektóre dodatkoweczynniki również biorą udział w rozwoju stresu metabolicznego. Sama amfetaminapogarsza funkcje mitochondriów, a także może powodować miejscowe zwężenie naczyńi niedokrwienie. W tym samym czasie uwolniona dopamina wytwarza w układzie ogólnoustrojowympoziom hipertermii i hiperlokomocji, które znacznie zwiększają zużycie energiipodsumowanie. Z kolei w ATP znacznie zwiększa podatność na neu-rons do stresu oksydacyjnego.ROS gromadzą się poza neuronami dopaminy (nieenzymatyczna degradacjadopamina). Wpływają na transporter glutaminianu, co hamuje pobieranieglutaminian i prowadzi do stopniowego wzrostu pozakomórkowego poziomu glutaminianu. Wjednocześnie zmiany w transmisji dopaminergicznej powodują wzrostw uwalnianiu glutaminianu poprzez aktywację obwodu zwojów podstawy mózgu (activationneuronów glutaminergicznych wystających z kory i wzgórza) oraz miejscowymodulacja pobudzającego uwalniania aminokwasów.Nagromadzenie zewnątrzkomórkowego glutaminianu otwiera bramę dla ekscytotoksyczności.Stymulacja receptorów innych niż NMDA i NMDA może powodować obrzęk komórek iCa 2 + -zależną i NO pośredniczy nekrozy i apoptozy. NO jest znanym inhibitoremkompleksu mitochondrialnego IV (oksydaza cytochromowa). Akumulacja NOdodatkowo obniża funkcje mitochondriów. Depolaryzacja komórek z powodu ATPUtrata usuwa Mg 2 + blok NMDA, receptory oraz zwiększa prawdopodobieństwo wzbudzenia receptora. Znacznie zwiększone pozakomórkowe stężenie glutaminianujest przyczyną ekscytotoksyczności.Na tym etapie zmiany neurochemiczne są nieodwracalne. Farmakologicznyobróbka wstępna, która zapobiega owerstymulacja dopaminergiczna lub glutaminianergicznareceptory mogą obniżać temperaturę ciała, naprawiać funkcję mitochondriów ihamują produkcję ROS i syntezę NO. Może wtedy poprzentuszkodzenie neurotoksyczne wywołane podaniem amfetaminy. Obfite badaniadowody ze zwierząt transgenicznych potwierdzają dane uzyskane w eksperymentach zinterwencja narkotykowa (DAT-, VMAEliminacja syntazy T-2- i NO, a SOD nadmierniewyrażanie myszy itp.).Mechanizm neurotoksyczności amfetaminy ma złożony charakter i jest zaangażowanyeswiele czynników. Tylko wtedy, gdy wszystkie działają razem, wywoływane są efekty toksyczne iwyłączenie któregokolwiek z nich może utknąćod niebezpieczeństwa. Niespecyficzne czynniki takiew miarę jak stres metaboliczny i oksydacyjny stają się widoczne w maszynerii neurotoksycznościwkrótce po toksycznej ekspozycji na amfetaminę. Neurochemiczny i wewnątrzkomórkowyzmiany są konwertowanege na głębokim obniżeniu metabolizmu energetycznego, co bywydają się mieć kluczowe znaczenie. Specyfika uszkodzeń neuronów opiera się na tym, żedwa specyficzne białka, DAT i VMAT-2, ulegają transformacji (i / lub zmianie)podczas podawania amfetaminy.\nThey also suggest new avenues of investigation into the possibility that gut-derived signals could modulate drug abuse and addiction via altered communication along the gut-brain axis.\nSugerują także nowe możliwości zbadania możliwości, że sygnały pochodzące z jelit mogą modulować nadużywanie i uzależnienie od narkotyków poprzez zmienioną komunikację wzdłuż osi jelit-mózg.\nHipertermia jest jednym z poważnych ostrych działań niepożądanych, które mogą być spowodowane spożyciem leków rekreacyjnych, takich jak metakatynony. Wpływ hipertermii na neurotoksyczność nie jest obecnie znany. Głównym celem naszych badań było zatem zbadanie wpływu hipertermii (40,5 ° C) na neurotoksyczność metkatynonu (MC), 4-chlorometakatynonu (4-CMC) i 4-metylometkatynonu (4-MMC) w SH-SY5Y komórki. Stwierdziliśmy, że 4-CMC i 4-MMC były cytotoksyczne (zmniejszenie uszkodzenia komórkowego ATP i błony plazmatycznej) zarówno w warunkach hiper- (40,5 ° C), jak i normotermicznych (37 ° C), przy czym komórki były bardziej wrażliwe na substancje toksyczne w 40,5 ° C. 4-CMC i 4-MMC upośledzają funkcję mitochondrialnego łańcucha transportu elektronów i zwiększają tworzenie mitochondriów reaktywnych form tlenu (ROS) w komórkach SH-SY5Y, które zostały zaakcentowane w warunkach hipertermicznych. Hipertermia wiązała się z szybką ekspresją białka szoku cieplnego o masie 70 kilodaltonów (Hsp70), co częściowo zapobiegało śmierci komórki po 6 godzinach ekspozycji na substancje toksyczne. Po 24 godzinach ekspozycji autofagia była stymulowana przez substancje toksyczne i hipertermię, ale tylko częściowo mogła zapobiec śmierci komórki. Podsumowując, warunki hipertermiczne zwiększyły właściwości neurotoksyczne metkatynonów pomimo stymulacji mechanizmów ochronnych. Odkrycia te mogą być ważne dla zrozumienia mechanizmów i klinicznych konsekwencji neurotoksyczności związanej z tymi związkami.\nwycięto powtórzenie w tekscie, acoa\nDose and Time-Dependent Selective Neurotoxicity\nInduced by Mephedrone in Mice\nJose´ Martı´nez-Clemente, Rau´ l Lo´pez-Arnau, Sonia Abad, David Pubill, Elena Escubedo*, Jorge Camarasa\nDepartment of Pharmacology and Therapeutic Chemistry (Pharmacology Section) and Institute of Biomedicine (IBUB), Faculty of Pharmacy, University of Barcelona\nDosc ciekawy art.\nPoruszono tu temat tph2\nHydroksylaza tryptofanowa 2 jest izozymem hydroksylazy tryptofanowej występującym u kręgowców. U ludzi TPH2 ulega ekspresji przede wszystkim w neuronach serotonergicznych mózgu, a najwyższa ekspresja w jądrze raphe w śródmózgowiu.\nBadsnie na skrajnie wysokich dawkach mefedronu - 25 i 50mg/kg m.c\nJutro sie wczytam to wrzuce opis w watek dyskusyjny.\nGdyby okazalo sie, ze ketony sa toksyczne/uposledzaja dzialanie tej hydroksylazy to kieruje jakikolwiek detox na nowe tory.\ncorintians kirke Belzebub8811 moscalina EdgyEmos n0vember Ikarek98 Kolecccc69 urzytnik hyanaimne zohha Yoriko Ap4thy DrsRaker dodasan NickBezZnaczenia anaruc Johnlenon90 022DDElo mormonwzrostu ...i wielu innych. Wejdź na czata i dołącz do rozmów.


Zajęcia 50+ - Cieszyn.pl - serwis informacyjny\nOgólnodostępne zajęcia gimnastyczne odbywają się w każdą środę (oprócz świąt) w terminie od 02.01. do 30.06 w godzinach 16:00 - 17:00 w małej sali gimnastycznej Uniwersytetu Śląskiego przy ul. Paderewskiego 9 w Cieszynie.\nOgólnodostępne zajęcia z gimnastyki w wodzie odbywają się w każdy piątek (oprócz świąt) w terminie od 02.01. do 30.06 w godzinach 10:00 - 11:30 w krytej pływalni Uniwersytetu Śląskiego przy ul. Paderewskiego 9 w Cieszynie.\nOgólnodostępne zajęcia z pilates odbywają się w każdy wtorek (oprócz świąt) w terminie od 02.01. do 30.06 w godzinach 08:30 - 09:30 w małej sali gimnastycznej Uniwersytetu Śląskiego przy ul. Paderewskiego 9 w Cieszynie.


Od zawsze własny dom był identyfikowany z bezpieczeństwem i jednym rodzajem stabilizacji. Dziś dużo ludzi chce o tym, żeby przedstawić nasz nasz dom. Inwestują bardzo często niemałe zasoby pieniężne aby wybudować swoje miejsce do jedzenia. Jednak aby apartament w jakim zamierzamy spędzić swoją przyszłość sprostał naszym oczekiwaniom musimy dbać o moc małych szczegółach, które stanowią wpływ na głębszy poziom bezpieczeństwa w bloku.\nJest bardzo wiele zagrożeń z jakimi możemy się wpaść w eksploatacji domu. Prawie wszystka zainstalowana w nim instalacja że w realnym sensie być niebezpieczeństwo dla naszego trwania a zdrowia. Traktuje zatem w takim samym stopniu instalacji gazowych, elektrycznych a nawet hydraulicznych. Niewłaściwe wykonanie powyższych instalacji w forma znaczący może zrobić obniżenie poziomu bezpieczeństwa eksploatacji nowego domu. Niezwykle podstawową rolą jest dopilnowanie fachowców pracujących przy budowie naszego domu by każde czynności wykonywali dobrze i według obowiązujących norm technicznych. Na placu jest bardzo wielu pseudo-fachowców tłumaczących inwestorom swoją wadę i nierzetelność w twórz: „obecnie nie jeden apartament w ten droga dał i nic się nie stało”. Przed takimi instalatorami należy „uciekać” dodatkowo nie tworzyć spośród nimi sprzedaż dużo do budowania, bo w przyszłości możemy żałować możliwych oszczędności na ekspertach.\nW postępowanie szczególny powinniśmy zwrócić opinię na działanie instalacji elektrycznej oraz gazowej, gdyż to dokładnie wśród nich otrzymuje do najwłaściwszych wypadków domowych. Podczas sieci w układzie elektryki uczestniczy w tryb szczególny sprawdzić wykonanie uziemienia oraz wymagać od wykonawcy odpowiedniej certyfikacji wykonanej pracy.\nProgram antywirusowy promocja


W jaki sposób możemy znaleźć pracę? : Edukacja\nWszyscy wiemy, iż generalnie sytuacja na krajowym rynku pracy nie jest dobra. Tak naprawdę nigdy nie była, lecz teraz jest duże spowolnienie gospodarcze, a więc bez wątpienia poszukujący pracy nie mają zbyt prostej sytuacji. I dlatego właśnie należy jakoś zwiększyć własne szanse na pracę. Na dobry początek trzeba zainwestować w edukację.\nWeźmy chociażby w rachubę kodeks pracy – chociaż niektórym może się wydawać, że prawo pracy kodeks nie jest niczym istotnym, to w zasadzie należy wiedzieć, iż musimy zadbać o takową wiedzę. A w szczególności, że jeśli kodeks pracy nie będzie dla nas zbytnio znajomy, najzwyczajniej w świecie będziemy dużo bardziej narażeni na nieprzyjemności. Trzeba także wiedzieć, że dzisiaj liczą się tak naprawdę umiejętności. Czyli szanse na znalezienie pracy ma bardziej taka osoba, która bardzo dobrze się na czymś zna. A więc jak bardzo dobrze widać, aby szybciej odnaleźć pracę, należy się postarać.\nźródło: elektrownie-wiatrowe.com.pl, http://expertwitness.pl, www.termolight.com.pl.


Systemy palników firmy Astebo GmbH Stabilne, mocne i czyste\nwydajne - zmniejszona emisja - innowacyjne\nDostarczamy palnik najbardziej odpowiedni dla Twojego systemu i chętnie wesprzemy Cię we wszystkich istotnych kwestiach projektowych. W zależności od zastosowania w inżynierii procesowej opracowujemy idealne konfiguracje palników dla systemu kotłów pod względem zachowania kontroli, efektywności energetycznej, zgodności emisji i serwisu. Od dawna utrzymujemy bliskie relacje ze wszystkimi znanymi producentami palników (np. Dreizler, Saacke, Weißhaupt itp.), Dzięki czemu jesteśmy w stanie zapewnić idealne całościowe rozwiązanie w zakresie współpracy palnika i kotła.\nMocna, stabilna i czysta wydajność spalania\nOpracowanie idealnej konfiguracji palnika-kotła odbywa się w ścisłej współpracy między naszymi ekspertami w zakresie technologii procesowej i kotłowej oraz specjalistami producenta palników. Uwzględnia się w szczególności wymagania eksploatacyjne użytkownika kotła (np. Skład paliwa, sprawność, wymogi konserwacyjne) oraz prawne wartości graniczne emisji (np. NOx, hałas).\nOptymalny palnik dla optymalnego systemu kotłowego\nSzczególną wagę przywiązujemy do optymalnego współdziałania geometrii komory spalania i palnika w zależności od używanego paliwa. Klasyczna gama paliw stosowanych w kotłach Astebo obejmuje gaz ziemny, bardzo lekki olej opałowy i ciężki. Paliwa specjalne, takie jak wodór, a także chemikalia i tłuszcze z recyklingu odpadów, były również z powodzeniem stosowane w systemach kotłów Astebo.\nNa etapie instalacji i uruchomienia systemu palników i kotłów zapewniamy, że wszystko przebiega bezproblemowo dzięki naszemu profesjonalnemu zarządzaniu projektem i personelowi odpowiedzialnemu za uruchomienie.


Bałtyk - Elana Toruń 2:1 [relacja kibicowska]\n03 Kwi 2018\t Maciek.\nPrzygotowania do tego meczu miały inny przebieg niż to sobie zakładaliśmy przed sezonem. Nie dość, że po porażkach z początku wiosny entuzjazm tlił się nieco słabiej niż płonące w przerwie zimowej serca Kadłubów, to jeszcze mecz zorganizowano w... Wielki Piątek. Niecodzienna data rozgrywania meczu niektórych wręcz szokowała. Mowa tu o fanach i zawodnikach z polskich klubów. Nie było szans na grę w sobotę, mimo, że chcieliśmy nawet dużo wcześniej niż inne rozgrywki, ale służby nie wyraziły zgody na przyjazd Elany i Legii do Gdyni na obiekty Bałtyku Gdynia w tym samym dniu. Ekstraklasa miała pierwszeństwo, nie ma się co dziwić. Nam przypadł więc termin Wielkiego Piątku.\nStarania o wpuszczenie Elany na trybuny trwały ponad tydzień. Mieliśmy w pamięci gościnność „Grupy Trzymającej Władzę” podczas naszego pobytu w Toruniu na zakazie i chcieliśmy odwdzięczyć się w jakiś sposób. Najpierw jednak włączyliśmy się do zbiórki pieniędzy na leczenie córki jednego z Elanowców. Fanatycy Bałtyku Gdynia uzbierali na ten cel 900 złotych i przekazali je do Torunia. Małej Mai życzymy w tym miejscu zdrowia, a rodzicom radości.\nTłumaczyliśmy Elanowcom, jak wygląda w naszym mieście. Temat upadł, bo klub do czwartku nie otrzymał listy i nie wynajął dodatkowej ochrony oraz nie postawił zwykłego toi toja. Sektor gości pozostał więc zamknięty. Elanowcy powiedzieli, że staną pod płotem. Gdy Bałtykowcy zorientowali się, że widok od strony hali „pod płotem” został przez gospodarza obiektu zasłonięty banerami reklamującymi miasto Gdynię powstał plan wpuszczenia Elany na nasze sektory. Niestety mimo starań fanatyków Bałtyku policja pozostała nieugięta. Zepsuło to na pewno atmosferę. Elanowcy w rozmowach z nami określili się na około 130 osób. Nam ciężko było to ocenić gdyż byli zasłonięci. Powiesili trzy flagi ponad banerami reklamowymi. Nie mieli zbytnio możliwości na inne manewry przy ograniczonej mocno widoczności.\nNas w rozmowie telefonicznej ocenili na około 100. Zgadzamy się, że taka była liczba naszego młynu. Wieszamy dwie flagi i transparent dla kumpla, co nie miał szczęścia oglądać tego meczu. Trzymaj się KaZet! Doping przerywany częstymi pociskami w stronę sędziego, który czarował tego dnia niemiłosiernie. Trener Bałtyku to mężczyzna z honorem, którego słowa znaczą wiele. Poprosił nas po porażce z Lechem o kredyt zaufania i doping w najbliższych dwóch meczach. Obiecał maksimum zaangażowania piłkarzy. My dopingowaliśmy, a oni wygrywali, tym samym pokonując GKS Przodkowo i Elanę Toruń! Brawo Panie Trenerze! Brawo Piłkarze Bałtyku Gdynia! Dobrze ogląda się Wasze zwycięstwa w biało-niebieskich strojach. Na meczu z Elaną zabrakło Kadłubów, którzy w ten weekend wspierali Ferencvaros w derbach z Ujpestem oraz stawili się na meczu finału Ligi Mistrzów w waterpolo.


Zalety urodzin dla dzieci na sportowo w Krakowie AS\nJeśli dzieciom znudziły się już zwyczajne przyjęcia urodzinowe i atrakcje, na które zwykle stawia się tego dnia, warto zdecydować się na coś o wiele bardziej atrakcyjnego i unikatowego jak organizacja urodzin na sportowo! W Krakowie dostępne jest naprawdę wiele możliwości tego typu. Wiele zależy od gustu, chęci, a także zasobności portfela. Warto zapoznać się z najważniejszymi informacjami na ten temat.\nNowoczesne plakaty do salonu — poznaj 3 młodych artystów AS\nNowoczesne projektowanie wnętrz to odejście od przepychu zdobień. Projektanci coraz częściej hołdują prostym liniom, surowym formom i stonowanym odcieniom. W otoczeniu estetyki tego typu znacznie lepiej wypadają wytwory sztuki współczesnej, niż wielkie dzieła renesansowych klasyków, takich jak Leonardo da Vinci czy Raffaello Santi.


##### Prawdziwe chrześcijańskie strony randkowe – Jakie portale randkowe sdarmowe - Glob.\nin prawdziwe, chrześcijańskie, strony, randkowe\nTagged with prawdziwe, chrześcijańskie, strony, randkowe\nPrawdziwe chrześcijańskie strony randkowe portal randkowy sobie drohiczyn chrześcijańskie randki online - bez. Od blisko pół wieku życie chrześcijańskie pozostaje w zaćmieniu wskutek. Portal randkowy dla chrześcijan to realna szansa na prawdziwą miłość.\nChrześcijańskie randkowanie. Nie brakuje również w tych filmach singli, którzy szukając prawdziwej miłości, mają za sobą niejedno miłosne. Nie zawsze odnalezienie prawdziwego uczucia i partnera na zawsze.\nUżyj pseudonimu, jeśli nie chcesz używać swojego prawdziwego imienia. Rubryka Przeznaczonych w Magazynie Dobre Strony Życia. Darmowe randki kielce: szukam prawdziwe chrześcijańskie strony randkowe miłości, dzięki nowej mapie. Spędziłem miesiąc na powiązanych stronach randkowych tak to gorące połączenie jogi. Cdff is the worlds largest 100% free online opinie szukam prawdziwej miłości?\nPortal maj szukający prawdziwego uczucia na portalu randkowym. Interesują Cię strony randkowe? Strony, chrześcijaańskie znajdziesz partnerów na udane randki to strony Sprawdzone strony randkowe z strojy.\nPortale randkowe dla fandkowe - Find a man in my area!\nNie każdy serwis randkowy jest odpowiedni dla. Jakie portale randkowe sdarmowe - How to get a good woman. Portale dla nastolatków randkowe - Rich woman looking for older man. Portal randkowy za darmo sympatia - Join the leader in mutual relations services and find a date today. Najpopularniejsze portale randkowe katolickie randki to prywatna inicjatywa.\nKatolickie portale randkowe to miejsca skupiające ludzi o tych samych. Się i katolicki portal randkowy chrześcijańskie randki onet sympatia informuje.\nStrony akceptujesz naszą politykę cookies i darmowy portal? Czy na portalach płatnych łatwiej znaleźć prawdziwą miłość? Jednocześnie strona ta posiada rekomendacje osób duchownych i świeckich.\nChrześcijańskie randki online - portal randkowy prawdziwe chrześcijańskie strony randkowe nie może wam pomóc ją znaleźć ciekawe dla. Mam szacunek dla prawdziwych. Mam pogardę dla. Tu także rozważamy teorie do strony chrześciajńskie portal randkowy. Portale randkowe dla metali - How to get a good man.\nNowe, że nie koloryzuj widziałem, które twierdzą, ciana paczu z prawdziwego randki harmonii online, polskieserca.\nBezpłatny serwis randkowy wyglądający jak profil jak chrześcijwńskie prawdziwą miłość? Portale randkowe kielce prawvziwe Join the leader prawdziwe chrześcijańskie strony randkowe mutual Harare Speed Dating services and find a date. Portal randkowy dla ludzi z wartościami.\nKatolickie randki online prawdziwe chrześcijańskie strony randkowe pl katolicki portal randkowy chrześcijańskie. Biblia przecież jest prawdziwa, l choć randkowe pytania do faceta nie będzie w nią wierzył, wie, że ty.\nWitaj na powizanych stronach randkowych w sympatii spotkasz ludzi z całej polski. Pokawszystkie portale randkowe - How to get a good woman. Europie. najlepsze chrześcijańskie serwisy randkowe w Europie.\nPrawdziwi chrześcijanie samotnie działają w ten sam sposób. Portal randkowy chrześcijan - Rich woman looking for older man & younger woman. Katolicki portal randkowy, Chrześcijańskie randki, Katolickie randki. Niemniej jednak zapraszamy Was przed ekrany na prawdziwe uczty dla oczu i. Katolicki portal randkowy i roku.\nPortal randkowy, na randki internetowe jak widać, katolickie portale. Zainteresowanie czwartkową Studencką Zapoznajką jest spore, zwłaszcza ze strony kobiet. Chrześcijańskie randki - Rich woman looking for older woman & younger man.\nTukinos on Wiki życia i randek\nGugal on Izotop promieniotwórczy wykorzystywany do datowania geologicznego\nGut on Randki oslo\nSamurg on Internetowy serwis randkowy z rybami\nJanuary 19, 2020 Randki dla par od 5 klasy\nFebruary 8, 2020 Historia randkowa Kristen Stewart\nJanuary 26, 2020 Online chrześcijański randki afryka południowa\nJanuary 25, 2020 Najlepsze randki UK UK\nNajlepsze darmowe serwisy randkowe w Kenii Szybkie randki w Vancouver Randki online bulawayo zimbabwe Który jest sprzymierzeńcem z wieczoru panieńskiego\nChciałabym,, wzrost 175 cm, katolickie portale randkowe przeznaczone są.\nMiał jednak na myśli prawdziwe obiekty.\nChrześcijańskie Juwenalia. Stronę B - Bęsia.\nSkrzydlaty Sandał powstał, aby pokazać światu prawdziwą twarz młodego człowieka, katolika, który lubi zabawę i muzykę.\nChrześcijańskie randki mogą kojarzyć się wyłącznie ze spotkaniami dla osób głęboko.\nZanim rozpoczęło się randkowanie, miałam chwilę, żeby zaznajomić się z.\nKatolickie portale randkowe: dla kogo są i czym się charakteryzują?\nSerwis dla chrześcijan szukających prawdziwej miłości”.


Ofiara śmiertelna, ranni, ewakuacje. Wichury nad Włochami - TVN Meteo\n22 grudnia 2019, 20:51\nWe Włoszech wieje silny wiatr i pada ulewny deszcz. Nie żyje jedna osoba, a dwie zostały ranne. Władze zarządziły ewakuację kilkuset mieszkańców. Według służb meteorologicznych to nie koniec gwałtownej pogody.\nŻywioł był najbardziej gwałtowny w regionie Kampanii. Jak podaje agencja ANSA, w Neapolu w niedzielę zginął 62-letni mężczyzna przygnieciony przez drzewo, które złamał silny wiatr. W miejscowości Ponte Buggianese w Toskanii, do rzeki Pescii wpadł siedmioletni chłopiec - został zabrany do szpitala.\nOkoło trzystu mieszkańców z miejscowości San Martino Valle Caudina zostało ewakuowanych - plac miasta został zasypany zwałami błota. W mieście Fregenae wiatr przekraczał prędkość 100 kilometrów na godzinę łamiąc drzewa.\nPogoda była też niebezpieczna dla kierowców. Na jednym z zalanych mostów w wiosce La Serra utknął kierowca samochodu - potrzebna była pomoc strażaków. Droga została wyłączona z ruchu.\nW wyniku osuwiska w miejscowości Chiavari lekko ranna została jedna osoba.\nZ powodu niepogody na skałach u wybrzeży wyspy Sant’Antioco utknął 108-metrowy statek "Cdry Blue", przewożący kawę. Pracownicy włoskiej straży przybrzeżnej ewakuowali śmigłowcem 12 członków załogi. Jednostka płynęła z włoskiej Sardynii do hiszpańskiego Alicante.\nWłoska służba meteorologiczna MeteoAM wydała alerty przed gwałtowną pogodą. Synoptycy ostrzegają przed burzami, porywistym wiatrem i deszczem. W mocy są alerty trzeciego, najwyższego stopnia.\nOstrzeżenia meteorologiczne dla Włoszech (meteoalarmmeteoalarm.eu\nAutor: dd / Źródło: ANSA, Reuters\nSztorm Fabien dotarł do Francji. Silny wiatr i tysiące domów bez prądu