Czy kwiatek Twoim parapecie pomoże Ci poczuć się lepiej? Czyli hortiterapia w praktyce. – Pomorska Koalicja na Rzecz Zdrowia Psychicznego\nNatura ma terapeutyczną moc. Jest ona dla nas na wyciągnięcie ręki. I wcale nie musimy jechać w tym celu na dalekie wyprawy. O wiele lepiej jest odnaleźć naturalne miejsce w najbliższym otoczeniu. Może to być stary park z wiekowymi drzewami, nieskoszona łąka, ale również własny parapet z doniczkami wypełnionymi zielenią, czy balkon usiany kwiatami.\nBadania pokazują, że przyroda wspomaga leczenie chorób psychicznych, obniża lęki, wspiera rehabilitację po udarach, jest pomocna przy wychodzeniu z uzależnień, podnosi nastrój i pełni cenną rolę w procesie zdrowienia w depresji. Nawiązywanie relacji z naturą odbywa się zawsze poprzez zmysły. Syci ona wzrok, upaja zapachami, koi subtelną ciszą i śpiewem ptaków. Czy wiecie, że naukowcy udowodnili, iż bakterie znajdujące się w glebie stymulują wydzielanie serotoniny, czyli hormonu szczęścia? To dlatego ogrodnicy chodzą często uśmiechnięci.\nTen pociąg do przyrody, której częścią jesteśmy, zaowocował nową dziedziną socjoogrodnictwa zwaną hortiterapią, inaczej ogrodolecznictwem. Hortiterapia może przybierać dwie formy: czynną lub bierną. Ta pierwsza obejmuje prace ogrodowe typu sianie roślin, sadzenie, podlewanie, pielenie. Przy czym warto podkreślić, że niezwykle istotnym elementem w hortiterapii jest współpraca w grupie, planowanie czy projektowanie ogrodu, również tego przydomowego. Hortierapia bierna to nawiązywanie kontaktu z naturą poprzez zmysły, podczas obserwowania roślin, chłonięcie aromatu kwiatów i ziół, delektowanie się odprężającymi dźwiękami. Warto pochodzić boso po trawie, położyć się na łące, przytulić się do drzew, by wsłuchać się w dźwięki natury. I uważnie ją obserwować…\nFascynacja przyrodą ma swoje początki już za czasów faraonów, zaś terapeutyczny wpływ roślin na zdrowie był wykorzystywany w Egipcie przez tamtejszych lekarzy. Bliżej naszych czasów, pionierem hortiterapii był doktor Benjamin Rush, który leczył osoby chore umysłowo pracą w ogrodzie i w polu w Stanach Zjednoczonych, a w 1817 r. przy klinice psychiatrycznej USA założono park z łąkami i lasem. Oficjalnie uznana za metodę terapii dla osób chorujących psychicznie i fizycznie hortiterapia została w 1936 roku w Anglii. A kilkanaście lat później, w połowie XX w. dziedzina ta stała się przedmiotem studiów.\nW Polsce hortiterapia jest wciąż dziedziną raczkującą, jednak w ostatnich latach obserwuje się znaczny przyrost liczny ogrodów społecznych, jako oddolnych inicjatyw mieszkańców miast, stęsknionych za kawałkiem ziemi, którą mogliby z pasją pielęgnować. Relacja z przyrodą mocno zacieśnia relacje społeczne, daje poczucie przynależności i bycia potrzebnym. Cieszy ilość nowopowstałych ogrodów przyszpitalnych, terenów zielonych wokół hospicjów, domów opieki społecznej, klubów seniora. Zauważono, że pacjenci w szpitalach szybciej powracają do zdrowia, jeśli widok za oknem stanowią drzewa, czy inne naturalne krajobrazy. Co więcej, postawienie w szpitalnych salach roślin doniczkowych, sprawiało, ze pacjenci odczuwali mniejszy ból, mieli niższe ciśnienie i tętno oraz lepsze samopoczucie ogólne.\nOgrodoterapia jest z powodzeniem stosowana u dzieci i młodzieży ze spektrum autyzmu, doświadczających trudności w szkole oraz dzieci z zaburzeniami koncentracji czy z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej. Efektem nawiązywania regularnej relacji z przyrodą jest m.in. nauka samodzielności, podniesienie kondycji fizycznej, poprawa koncentracji, większa koordynacja ruchowa i równowaga. Pochodną tego z kolei jest zwiększanie pewności siebie i poczucia własnej wartości, nauka współpracy w grupie, obniżenie stresu, napięcia czy poziomu agresji.\nJeśli chodzi o seniorów hortiterapia ma wysokie działanie profilaktyczne. To niefarmakologicza i niedroga forma terapii dla osób z demencją lub z chorobą Alzheimera. Według badań wśród seniorów z demencją po zajęciach z ogrodoterapii zaobserwowano u nich m.in. lepszą koncentrację, większą inicjatywę w podejmowaniu działań, wygaszenie agresji, redukcję smutku czy lęku, poprawę apetytu, łatwiejsze zasypianie oraz lepsze samopoczucie.\nKorzystanie z zalet hortiterapii nie musi zamykać się w przestrzeni lasu, ogrodu czy łąki. Tę samą wartość terapeutyczną mają ćwiczenia w salach, podczas których używa się roślinnych elementów. Podobnie można urządzić własny parapet lub balkon zasiedlając go w “zielonych przyjaciół”. Wartość ma także oglądanie filmów czy zdjęć z aktywności wykonywanych w ogrodzie. Olbrzymią zaletą hortiterapii jest jej dostępność dla każdego, niezależnie od wieku, rodzaju schorzenia i stopnia i rodzaju niepełnosprawności czy kondycji ruchowej.\nCoraz więcej firm inwestuje w pokoje relaksu dla swoich pracowników, wypełnione roślinami doniczkowymi, z fototapetami przedstawiającymi naturalne krajobrazy. Udowodniono, że zielony kolor koi nerwy, pogłębia oddech a jednocześnie pozwala na lepszą koncentrację.\nHortiterapia pozwala na doświadczanie siebie w roli m.in. kreatora, opiekuna i obserwatora procesów na własnym parapecie, balkonie lub w ogrodzie. Podpatrując środowisko naturalne, mamy szansę na głębszą refleksję nad własnym życiem. Obserwując cykle występujące w przyrodzie, możemy zyskać właściwy punkt odniesienia chaotycznym, mało poukładanym świecie, w którym obecnie żyjemy.\nPotrzebujemy przyrody, ponieważ jesteśmy jej częścią. Pamiętajmy, że głęboka relacja z naturą wpływa na nasz dobrostan. Dlatego znajdźmy każdego dnia chwilę, na pielęgnowanie tej relacji…\nBolak E., 2012. Terapia i rehabilitacja osób z autyzmem przez aktywny kontakt a naturą i pracę z roślinami. W: Mat. konf. I Ogólnopolskiej Konferencji „Hortiterapia – stan obecny i perspektywy rozwoju terapii ogrodniczych”, Kraków, 15 marca 2012, 10.\nLatkowska M.J., 2013. Hortiterapia – zdrowie z ogrodu. Panacea 4 (45), 28–33.\nLatkowska M.J., 2014. Ogrody terapeutyczne. Panacea 1 (46), 32–33.\nNowak J., 2003. Rośliny ozdobne – możliwości rozwoju produkcji i oddziaływanie na jakość życia. Folia Hortic. Supl. 1, 29–31.\nNowak J., 2009. Programy terapii ogrodniczej. Zesz. Probl. Postęp. Nauk Rol. 539, 545–550.\nNowak J., 2012. Hortiterapia na świecie: badania, nauczanie, praktyka. W: Mat. konf. I Ogólnopolskiej Konferencji „Hortiterapia – stan obecny i perspektywy rozwoju terapii ogrodniczych”, Kraków, 15 marca 2012, 2.\n← “W sam Punkt”! Nowy punkt informacyjno – konsultacyjny na mapie Pomorza! Na mały palec – pomoc dla najmłodszych →


CAFE AU LAIT 500ml - Autentico - Sklep\n> FARBA KREDOWA Autentico® VINTAGE>CAFE AU LAIT 500ml\nCAFE AU LAIT 500ml\nDostępna w 60+ specjalnie dobranych kolorach\nAutentico Vintage to niezwykła farba, którą pokochały tysiące osób na całym świecie. Choć, przede wszystkim, służy do dekoracyjnego malowania i stylizacji mebli, jej wszechstronność jest prawie nieskończona. Malowanie i dekorowanie przedmiotów przy jej pomocy jest szybkie i bardzo łatwe. Brak jakichkolwiek przygotowań, sprawia, że można przemalować mebel w ciągu kilku chwil, pijąc poranną kawę.\nPrzed malowaniem nie trzeba szlifować powierzchni mebla, ani - w większości przypadków - stosować specjalnych gruntów czy podkładów. To jedyna taka farba dzięki, której uzyskasz imponujący i niesamowicie naturalny efekt przecierek i postarzania mebli.Wspaniałe jest też to, że farby kredowe Autentico możesz stosować na wiele rożnych sposobów - za każdym razem rezultat pracy będzie zachwycał swoim pięknem. Nigdy nie widzieliśmy mebla malowanego inną farbą, która dałaby podobnie naturalny i piękny rezultat.Farba kredowa doskonale sprawdza się w stylu vintage, shabby chic, rustykalnym, prowansalskim, skandynawskim, industrialnym czy francuskim oraz wielu, wielu innych. Po prostu sięgnij po pędzel i puszkę farby, a przekonasz się że Twoja kreatywność nie ma granic.\nBardzo poręczny i przydatny produkt umożliwiający schludne przelanie porcji farby do pojemnika bez brudzenia krawędzi puszki. Niezbędny jeśli zamierzamy przechowywać resztę farby po malowaniu. Pozwala czysto i szczelnie zamknąć wieczko puszki bez ryzyka ubrudzenia farbą. Można go myć wodą i używać wielokrotnie. Sprytny gadżet dla wszystkich czyścioszków.\nLakier Autentico® FLOOR MAT 1L\nWosk Bezbarwny 500ml\nCOUNTRY BEIGE 500ml\nGREEN TEA 500ml\nBRAZILIAN BIRD 500ml\nCOPENHAGEN GREEN 500ml\nSUMMER SKY 500ml\nANTIQUE TURQUOISE 500ml\nNORDIC BLUE 500ml\nSAILORS BLUE 500ml\nBLEU CLAIR 500ml\nDRIED MOSS 500ml\nGREEN LEAF 500ml\nSNOW WHITE 500ml\nEARTH STONE 500ml\nImpregnat Autentico® SEALER 1L\nSEA MOSS 500ml


Miękka siła: „made in USA”. Sergej Chelemendik – Wolna Polska – Wiadomości\nStrona główna > Rosja > Miękka siła: „made in USA”. Sergej Chelemendik\nAsia 28 lipca, 2017 Rosja 0\nJedyne na czym Soft Power nigdy nie oszczędzało, — to naukowe opracowanie technologii przewrotów i ich informacyjne i reklamowe wsparcie. Dlatego w USA stworzono tysiące instytutów najróżniejszego poziomu, stworzono je już dziesięciolecia temu i stale powstają nowe.\nRosja i Rosjanie potrafią się uczyć i wymyślać. Fenomen Soft Power — to broń przeciwnika, która jest przede wszystkim przedmiotem do studiowania. Aby naśladować, powtarzać, tworzyć nowe. Ale nie Soft Power „made in USA”. Rosja ma inne tradycje, Rosja potrafiła i potrafi budować długotrwałe relacje z przywódcami wielu narodów mieszkających w niej. I chociaż demokratyczna chciwość rosyjskich elit (czyt. chazarskich elit w Rosji/Red. W-P) pozostaje potężnym czynnikiem, Rosja nie musi kupować lojalność sojuszników i wasalów „chociażby na pół roku, aby mieć czas na sprywatyzowanie gazociągu”.\nŹródło polskie: https://treborok.wordpress.com/miekka-sila-made-in-usa/?preview=true\nWatykan – „wężowa stolica”


Dodano poniedziałek, 25.10.2021 r., godz. 07.02\nZgłoszenie wpłynęło do służb po godzinie 20.00 w niedzielę. Na jednym z parkingów na osiedlu Orła Białego w samochodzie pojawił się ogień. - Spaleniu uległo jedno z aut. Drugie było delikatnie nadpalone - mówi dyżurny wielkopolskich strażaków. - Nikomu nic się nie stało - dodaje.\n#pożar #orła białego #straż #poznań


Bvlgari PROMOCJE | WYPRZEDAŻE | Oszczędzaj z kuponiarnia.pl !\nBvlgari aktualne promocje - wrzesień 2019\nNa tej stronie znajdziesz produktu Bvlgari, które aktualnie są dostępne w promocji, wyprzedaży lub outlecie w wybranych sklepach internetowych. Aby skorzystać z oferty promocyjnej na produkt Bvlgari, którym jesteś zainteresowany, wystarczy nacisnąć na obszar w którym znajduje się jego opis. Nastąpi wtedy automatyczne przekierowanie na stronę sklepu, gdzie można znaleźć daną ofertę promocyjną. Pamiętaj, że w niektórych przypadkach, ofery promocyjne mogą dotyczyć tylko ograniczonej ilości produktów, trzeba spieszyć się zakupem.\nBvlgari Omnia woda perfumowana 40 ml dla kobiet\nBvlgari Omnia Crystalline zestaw Edt 65ml + 75ml Balsam + 75g Mydło + Kosmetyczka dla kobiet\nBvlgari Splendida Iris d´Or woda perfumowana 100 ml tester dla kobiet\nBvlgari Splendida Jasmin Noir woda perfumowana 100 ml dla kobiet\nBvlgari Aqva Pour Homme Marine woda toaletowa 50 ml dla mężczyzn\nBvlgari Rose Essentielle woda perfumowana 50 ml dla kobiet\nBvlgari Pour Homme Extreme woda toaletowa 100 ml tester dla mężczyzn\nBvlgari Aqva Divina woda toaletowa 40 ml dla kobiet\nBvlgari Bvlgari Man woda toaletowa 100 ml tester dla mężczyzn\nBvlgari Pour Homme Soir woda toaletowa 100 ml tester dla mężczyzn\nZałożyciel marki Bvlgari\nMarka Bvlgari może się poszczycić długą tradycją. Jej założyciel Sotirios Boulgaris urodził się w roku 1857 w Grecji. Już w dzieciństwie, za radą ojca, zainteresował się złotnictwem i rozpoczął pobieranie nauk w tym zakresie. Sztukę jubilerską rozwijał później we własnym zakresie i szybko zaczął tworzyć własne wyroby: klamry do pasków i kolczyki. Po rozszerzeniu asortymentu założył własny sklep, ale ten został obrabowany, a następnie zniszczony podczas pożaru. W efekcie takich nieszczęśliwych wypadków rodzina postanowiła się przenieść. Najpierw na gracką wyspę Korfu, a potem do Neapolu, by w końcu, w roku 1881 osiedlić się w Rzymie.\nBoulgaris pojawił się w stolicy Włoch z prawie pustą kieszenią. Nie posiadał nic z wyjątkiem swojego talentu u umiejętności. Dzięki pracowitości szybko zaczął zarabiać i założył własny sklep. Od tego momentu poszło dość szybko: pojawił się salon ze złotem, zegarkami i antykami i marka Bvlgari.\nSklepem z pięknymi i oryginalnymi wyrobami zainteresowali się ludzie, dla których pieniądze nie miały większego znaczenia. Marka zyskała renomę i sławę wśród zamożnych rzymskich elit.\nPo śmierci założyciela marki, interes przejęli jego synowie. Giorgio i Constantino w początku XX wieku rozsławili markę, położyli podwaliny pod świetnie prosperujący biznes i zyskali własny, rozpoznawalny styl oraz rozszerzyli działalność na międzynarodowe rynki. Produkty jubilerskie Bvlgari cieszyły się ogromnym powodzeniem ze względu na ich piękno, oryginalność i funkcjonalność. Wyroby można było zastosować do wielu stylizacji, łączyć, dokupując niewielki drobiazg stworzyć zupełnie nowy i ciekawy wizerunek. Różnorodność produktów proponowana w salonie Bvlgari sprawiała, że nawet najbardziej wyrafinowani klienci byli w stanie znaleźć dla siebie coś odpowiedniego. Tworzone z pasją, inspirowane włoskim renesansem i rzymsko-greckim klasycyzmem, niewielkie dzieła sztuki zachwycały takie sławne postaci, jak Elizabeth Taylor, Marlena Dietrich, Gary Cooper, Clark Gable, Audrey Hepburn, Sophia Loren, Gina Lollobrigida oraz wielu zwykłych ludzi.\nBvlgari rusza w świat\nEkspansja marki na rynki międzynarodowe rozpoczęła się w latach siedemdziesiątych. Otworzono salony w Nowym Jorku, Paryżu, Genewie i Monte Carlo.\nStopniowo rozszerzał się też asortyment. Oprócz zegarków i biżuterii zaczęto oferować perfumy, galanterię i stylowe akcesoria. W Szwajcarii w latach dziewięćdziesiątych powstał dział Bvlgari Parfums. Inwestycja zaowocowała wypuszczeniem pierwszego zapachu marki: Bvlgari – au Thé Vert, który szybko zdobył uznanie za doskonale skomponowaną, świeżą i przywołującą radość życia nutę zamkniętą w eleganckim, smukłym flakonie w kolorze delikatnej zieleni.\nW roku 2001 Bvlgari wkroczyło na jeszcze jeden rynek: połączyło siły z Marriott International w celu stworzenia sieci luksusowych hoteli.\nPerfumy Bvlgari są obecne na polskim rynku już od wielu lat i ciągle cieszą się niesłabnącym powodzeniem. Mają wyrazisty i niepowtarzalny styl i cieszą oko pięknymi wzorami flakonów, często zaopatrzonych na szyjce motywem greckiej kolumny. Są tworzone dla kobiet i mężczyzn, którzy lubią wokół siebie zapach luksusu i dobrego stylu. Zdecydowanie są warte swojej ceny, ponieważ pozwalają cieszyć się zapachem przez wiele godzin po użyciu. Dlatego warto w nie zainwestować i wydać jednorazowo więcej, by w rezultacie oszczędzać. Resztą nie tylko to jest argumentem przejawiającym za zakupem marki. W wielu sklepach na rynku można znaleźć promocje marki Bvlgari, a nawet wyprzedaże czy kody rabatowe. Dzięki temu można zdobyć luksusowy produkt i nie przepłacić.


Jak zostać „grubą rybą” w sieci? - dentysta i biznes: podatki, pieniądze, finanse\nJak zostać „grubą rybą” w sieci?\nRafał Kowalczyk, chief marketing officer w firmie Connectmedica Europe\nStrategia e-marketingowa dla niewtajemniczonych może być postrzegana jako wytrych otwierający drzwi, za którymi kryją się, wciąż nie do końca jasne procedury i źle oznakowane ścieżki dotarcia do prestiżowych celów. Czy właściciel gabinetu stomatologicznego powinien zaprzątać sobie głowę strategią e-marketingową i czy, aby zaprzątanie sobie głowy jest najwłaściwszym określeniem - specjalnie dla infoDENT24.pl wyjaśnia Rafał Kowalczyk, chief marketing officer w firmie Connectmedica Europe.\nOptymalizacja strony internetowej, jest jednym z postawnych narzędzi e-marketingu.\nNawet najlepsza strona internetowa, bez dobrej „widoczności” w Google nie przyniesie spodziewanych efektów w postaci nowych klientów pukających do drzwi gabinetu stomatologicznego.\nO dobrym spozycjonowaniu strony warto pomyśle już w takcie jej budowy. Ważne, aby poradzić się specjalistów jak zbudować stronę, wówczas rosną szanse na to, że będzie ona jak najczęściej odnajdywana przez potencjalnego klienta.\nCześć techniczną wykonają za nas eksperci od SEO czyli marketingu w wyszukiwarkach. Naszym zadaniem będzie określenie: grupy docelowej, rynku, słów kluczowych, za pomocą których nasi przyszli klienci mają nas odnaleźć.\nW przypadku kiedy mamy już stronę, a nie jest ona wystarczająco widoczna, warto poprosić firmę specjalizującą się SEO o zbadanie przyczyn. Dobrą informacją jest to, że takie audyty często wykonywane są bezpłatnie. Płacąc za widoczność naszej strony w Google rozliczamy się za efekty.\nNie bójmy się więc przed rozpoczęciem rozmowy ma temat strony naszego gabinetu zapoznać się z podstawowym informacji na temat marketingu w wyszukiwarkach internetowych. Informacje te w dość przystępny sposób opisane są na licznych stronach internetowych poświęconych marketingowi w sieci.\ninternet marketing internetowy Googles


QERIDOO KIDGOO 1 PRO - wypożycz w Krakowie\nCo nowego w Qeridoo Kidgoo 2020? Zoptymalizowana konstrukcja tkaniny z powłoką PU i wysokiej jakości oknami TPU przekonują nowoczesnym wyglądem i ochroną UV 50+. System amortyzatorów został zamieniony w zoptymalizowany systemem tłumienia resorów piórowych plus (BDS). Poduszki naramienne są wyposażone w zabezpieczenie przed poślizgiem i regulację wysokości. Zaawansowany system wentylacji 360 ° z ręczną klimatyzacją zapewnia dobre samopoczucie dziecka w każdą pogodę. Bagażnik w tym roku jest jeszcze większy, a dostęp do niego jest jeszcze łatwiejszy. Zaawansowane sprzęgło uniwersalne oferuje opcję antyobrotową. Poprawiliśmy również ramę przyczepki , która jest bezpieczniejsza i stabilniejsza. W połączeniu z najwyższej klasy zawieszeniem ALFA uzyskuje się optymalne trzymanie drogi. Innowacyjne zagłówki są teraz również standardowo dołączane do jedno- i dwumiejscowych modeli. Komfortowy system siedzenia z systemem łatwej regulacji ARS (Adaptive Restraint System), w tym funkcja SmartLock, ułatwia dzieciom zapinanie się i zapewnia podwyższone standardy bezpieczeństwa dzięki stałemu systemowi mocowania. Dodatkowe funkcje, takie jak poduszki w obszarze głowy i wplecione ochraniacze na plecy, uzupełniają koncepcję bezpieczeństwa.\nKoło jogger Qeridoo\nPompowane 14-calowe koło jogger do biegania lub prowadzenia w trudniejszym terenie.


Wysyłasz dziecko na wakacje – zadbaj o jego zdrowie! - BezMapy.pl\nHomePrzewodnikiWysyłasz dziecko na wakacje – zadbaj o jego zdrowie!\nPrzygotowując dziecko do podróży należy pamiętać o podręcznej apteczce, w której powinny znaleźć się m.in. termometr, środki przeciwbólowe, środki na dolegliwości żołądkowe oraz alergię, leki na chorobę lokomocyjną, sprzęt do usuwania kleszczy, plastry opatrunkowe, a także środek odkażający rany. Prawidłowo skompletowana apteczka pozwoli dziecku być przygotowanym na wypadek drobnych urazów lub dolegliwości. – Wysokie temperatury mogą doprowadzić do odwodnienia i poparzenia słonecznego, dlatego należy przypominać dziecku o częstym piciu wody, a do torby podróżnej zapakować kremy z odpowiednim filtrem, które delikatną skórę dziecka ochronią przed mocnym słońcem i promieniowaniem UV. Bardzo ważne jest również, aby zabrało ono ze sobą nakrycie głowy np. czapkę z daszkiem. Przydatne mogą okazać się także środki odstraszające owady i kleszcze – podkreśla lek. Agnieszka Czesak, pediatra, lekarz rodzinny Grupy LUX MED.\nWakacje to czas odpoczynku, ale również nieprzewidzianych sytuacji, które mogą wiązać się z zagrożeniem zdrowia lub życia. Niezależnie od tego, czy dziecko wyjeżdża z grupą pod opieką wychowawcy, czy z rodzicami, warto być przygotowanym na każdą sytuację. Starsze dzieci, a także dorośli, powinni nauczyć się zasad udzielania pierwszej pomocy i systematycznie je sobie przypominać. Taka wiedza może okazać się niezbędna w najmniej oczekiwanym momencie.


Hołd Ruski na ścianie gostynińskiego MCK-u [ZDJĘCIA] - Portal Gostynin\nHołd Ruski na ścianie gostynińskiego MCK-u [ZDJĘCIA]\nOpublikowano: pt, 27 kwi 2018 22:23 2018-04-27T20:23:00.000Z\nWiadomości Na bocznej ścianie Miejskiego Centrum Kultury w Gostyninie odsłonięty został uroczyście mural przedstawiający Hołd Ruski. Autorem dzieła jest dr Rafał Roskowiński, prekursor muralu artystycznego w Polsce.\nNa bocznej ścianie Miejskiego Centrum Kultury w Gostyninie odsłonięty został uroczyście mural przedstawiający Hołd Ruski. Autorem dzieła jest dr Rafał Roskowiński, prekursor muralu artystycznego w Polsce.\n– Cieszę się, że burmistrz Paweł Kalinowski robi tak wiele, aby ocalić pamięć o wydarzeniach, które miały niebagatelne znaczenie dla historii naszego kraju – mówił obecny na uroczystości poseł Maciej Małecki. – Wprawdzie Hołd Ruski miał miejsce w Warszawie, ale w jego efekcie car Wasyl Szujski wraz ze swoją najbliższą rodziną trafili do zamku w Gostyninie.\nPo uroczystościach związanych z odsłonięciem muralu w sali kawiarnianej MCK odbyła się część artystyczna, podczas której posłuchać można było między innymi pieśni patriotycznych w wykonaniu uczniów Miejskiej Szkoły Muzycznej w Gostyninie. Do publicznego wykonania znanej pieśni „Wojenko, wojenko” zdołali oni namówić burmistrza Pawła Kalinowskiego, który wyznał, że to dla niego „sceniczny” debiut.\nW hallu MCK otwarta została wystawa fotograficzna „Pałac w Sannikach na strunach historii” prezentująca zdjęcia zespołu pałacowo-parkowego w Sannikach wykonane przez członków Stowarzyszenia Fotograficznego Humanum.\nRafał Roskowiński, który jest twórcą muralu, to jeden z założycieli Gdańskiej Szkoły Muralu. Swoją działalność artystyczną zapoczątkował na przełomie lat 80. i 90. XX wieku. Zapoczątkował malowanie wielkoformatowych murali na Zaspie, organizując z okazji tysiąclecia Gdańska festiwal malarstwa monumentalnego. Jest założycielem i opiekunem Gdańskiej Szkoły Muralu.\nW 2008 roku narysował komiks o bitwie pod Wizną, który stał się integralną częścią teledysku do utworu „40:1” szwedzkiego zespołu Sabaton.


Lekarze pierwszego kontaktu z umowami tylko do końca listopada - Lekarze i pielęgniarki - rp.pl\nAktualizacja: 30.09.2018, 21:10\nLekarze pierwszego kontaktu z umowami tylko do końca listopada\nTylko na dwa miesiące lekarze rodzinni przedłużyli umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia. Chcą przedłużenia obowiązywania zwolnień w wersji papierowej i wzrostu stawki kapitacyjnej za wszystkich pacjentów.\nJeszcze pod koniec tygodnia stowarzyszenia lekarzy pracujących w podstawowej opiece zdrowotnej (POZ) gotowe były nie przedłużyć obowiązujących do 30 września umów z Funduszem. Zgodziły się jednak podpisać je na kolejne dwa miesiące, do 30 listopada 2018 r., pod warunkiem spełnienia części postulatów.\nCzytaj także: Lekarze podpisali mniej lojalek niż zakładał resort\nPorozumieniu Zielonogórskiemu i Porozumieniu Pracodawców Ochrony Zdrowia udało się wynegocjować wzrost wskaźnika korygującego stawi kapitacyjnej, czyli ryczałtu, jaki lekarz POZ dostaje za leczenie zapisanego do niego pacjenta, w dwóch grupach wiekowych - osób od 0 do szóstego roku życia i od 66. do 75. roku życia. Wskaźnik ten wzrośnie z 2,4 do 2,7, czyli o 3,67 zł za pacjenta miesięcznie. Wynegocjowany wzrost będzie kosztował płatnika łącznie 270 mln zł rocznie.\nLekarzom rodzinnym nie udało się przekonać rządzących do podwyższenia stawki kapitacyjnej we wszystkich grupach wiekowych ani do tego, by po raz kolejny odsunęli termin obowiązywania zwolnień lekarskich wyłącznie w wersji elektronicznej – w kwietniu resorty rodziny, pracy i polityki społecznej oraz zdrowia ugięły się pod naciskiem lekarzy i zrezygnowały z terminu 1 lipca 2018 r.\n24 września prezes Porozumienia Zielonogórskiego Jacek Krajewski zaalarmował w liście otwartym do premiera Mateusza Morawieckiego, że systemowi podstawowej opieki zdrowotnej grozi załamanie, co oznacza kryzys w ochronie zdrowia, którego POZ jest fundamentem. Dr Krajewski uważa, że do takiej, w jego ocenie tragicznej, sytuacji, doprowadziły „działania NFZ i Ministerstwa Zdrowia niedostrzegających zaniechań i chaosu w rozstrzyganiu najważniejszej dla obywateli alternatywy – życia lub śmierci". Dodaje, że POZ jeszcze nigdy nie była tak lekceważona, jak obecnie. Jego zdaniem decydenci preferują „kosztowną medycynę naprawczą", marginalizując POZ i redukując finanse przeznaczane na rozwój tej dziedziny.\nKrytykuje także sposób wdrażania rozwiązań informatycznych, takich jak e-recepta i podkreśla, że wymagają one nakładów na wdrażanie i utrzymanie systemów informatycznych, na które brakuje środków.\nNielojalny specjalista może uratować szpital w powiecie\nElektroniczne L4 - o czym powinien wiedzieć pacjent\nLojalki lekarzy groźne dla pacjentów\nRząd doi fundusze rynku pracy


Wyginam śmiało ciało Natalia Gomułka. - ppt pobierz\nWyginam śmiało ciało Natalia Gomułka.\nOpublikowałWłodzisław Koczwara Został zmieniony 3 lata temu\nPrezentacja na temat: "Wyginam śmiało ciało Natalia Gomułka."— Zapis prezentacji:\n1 Wyginam śmiało ciało Natalia Gomułka\n2 Taniec– co to jest ? Taniec to poruszanie się w rytm muzyki, zazwyczaj parami lub w grupie, albo w pojedynkę. Głównym elementem tańca jest ruch ciała wykonawcy, może on być bardziej lub mniej skoordynowany, szybszy lub wolniejszy, ale zawsze celowy.\n3 Rodzaje tańca TANIEC TOWARZYSKI 1. Tańce standardowe\n2. Tańce latynoamerykańskie HIP-HOP BREAK DANCE TANIEC NOWOCZESNY BALET TANIEC LUDOWY\n4 Taniec towarzyski Taniec towarzyski(z łac."ballare"- do tańca)\nto forma rozrywki wywodząca się z tańców salonowych i zabaw ludowych uprawiana od początku XX w. -na początku był to taniec dla klas bagatych, natomiast tańce ludowe pozostawiano klasom biedniejszym\n5 Tańce standardowe\n6 Tańce standardowe Walc wiedeński Walc angielski Quickstep Tango\n7 Tańce standardowe 1.Walc wiedeński\nCharakterystyczne dla tego tańca są szybkie wirowe obroty. Po raz pierwszy został wykonany w 1815, Walc wiedeński należy do światowego programu tanecznego i jako taki jest tańczony na turniejach tańca towarzyskiego. 2. Walc angielski Taniec pochodzi z Anglii i po raz pierwszy został wykonany około roku Proste rytmicznie ruchy i obroty świadczą o silnym pokrewieństwie z walcem wiedeńskim\n8 Tańce standardowe 3.Quickstep\nJest najszybszym tańcem standardowym (od 2 do 8 kroków w takcie, średnio 4). Charakterystyczną cechą quickstepa są podskoki, sprawiające wrażenie, jakby tańcząca para poruszała się ponad powierzchnią parkietu, oraz kicki (czyli wykopy nogami w powietrze). 4.Tango taniec pochodzący z Buenos Aires w Argentynie istnieje wiele form tanga, tango argentyńskie , tango amerykańskie, tango fińskie, tango międzynarodowe 5 . Foxtrot amerykański taniec towarzyski, dotarł do Europy około roku; Słowo "foxtrot" oznacza krok lisa – pochodzi od nazwiska aktora Harry'ego Foksa, który wprowadził do tego tańca kroki kłusujące\n9 Tańce latynoamerykańskie\n10 Tańce latynoamerykańskie\nSamba Cha-cha Jive Rumba Pasodoble\n11 Tańce latynamerykańskie\n1.Samba to taniec brazylijski. Prawdopodobnie wywodzi się z tańca "w kółko" afrykańskich ludów Bantu. Samba turniejowa tańczona jest "po kole„ 2. Cha-cha najmłodszy kubański, latyno-amerykański taniec towarzyski W cha-chy trzeba mieć mocne i przeprostowane nogi aby wyglądało to efektownie.\n12 Tańce latynoamerykańskie\n3.Jive Kroki wykonuje się, dynamicznie wbijając ciężar ciała w parkiet (jakby chciało dynamicznie rozgniatać uciekające pluskwy). 4.Rumba Jest nazywana tańcem miłości Rozliczenie tempa kroku podstawowego to wolny, szybki, szybki\n13 Tańce latynoamerykańskie\n5. Pasadoble Tematycznie taniec ten przypomina walki na arenie torreadorów z bykami tzw. corridę. Partner występuje w roli teoreadora, a partnerka odgrywa rolę płachty. Taniec składa się z trzech części: wejście na arenę, obrazuje samą walkę z bykiem i zabicie byka, parada po zakończeniu walki.\n14 Taniec towarzyski Poszczególne tańce towarzyskie różnią się pochodzeniem, charakterem, schematem ruchów, ubiorem i muzyką. W Polsce rozgrywanych jest bardzo wiele turniejów tanecznych W Krakowie od wielu lat w styczniu odbywa się turniej o Puchar Mariana Wieczystego, który był miłośnikiem i propagatorem tańca towarzyskiego oraz założycielem Polskiego Towarzystwa Tanecznego (PTT)\n15 Turniej tańca towarzyskiego\nPobierz ppt "Wyginam śmiało ciało Natalia Gomułka."\nWesele z Wodzirejem. Kilka miesięcy przygotowań Ustalanie planu wesela Ustalanie muzyki Ustalanie zabaw Spotkania, długie rozmowy, maile, telefony...


Najlepsze oferty na allegro farby olejne! Jakie są zalety i wady tego typu kapeluszy? Pokażemy Ci wszystko, co musisz wiedzieć, jakie są zalety i wady przy zakupie. Jego solidność, wysoka jakość materiałów i niesamowita cena sprawiają, że jest to obowiązkowy zakup.\nSiemens ma możliwość pochwalić się nie jedynie długą tradycją, allegro farby olejne tego producenta nie bez powodu wolno znaleźć w dużej liczby niemieckich gospodarstwach domowych. W bezpośrednim stosunku z innymi wytwórcami w teście, Siemens zdobywa punkty na przykład za tak zwaną technologię autoControl. Za sprawą tego można bez przerwy wypowiadać kilka powierzchni po kolei. Odkurzacze Siemens są także idealne dla alergików, ponieważ worki Power Protect filtrują 99, 9 procent wszelkich drobnych pyłów. Nie zaakceptować można nie wspomnieć o ogromnej rozmaitości kolorów w przedsiębiorstwie Siemens: jeśli cenisz sobie szczególnie atrakcyjny wygląd w zestawieniu z z innymi produktami, firma Siemens jest na rzecz Ciebie właściwym rodzajem.\nÖko-Test pochwalił ekologiczną zaletę odkurzaczy bezworkowych, dzięki którym nie trzeba kupować drogich worków filtrujących. Według specjalistów, na jednym metrze kwadratowym powstaje codziennie sześć miligramów pyłu. Gdybyśmy mieli ekstrapolować to na tydzień, to ilość pyłu w mieszkaniu o powierzchni 75 metrów kwadratowych byłaby prosta wadze kostki cukru. Na początku brzmi to nieszkodliwie. Ale niestety pył ma ogromną objętość, która wykracza daleko pomijając kwadratowy kształt kostki cukru. Odkurzanie jest więc jednym spośród regularnych obowiązków domowych. Dla ekspertów decydującym kryterium była siła ssania. Öko-Test skupił się również dzięki zużyciu energii i przyjaznej dla otoczenia eksploatacji.\nOd 1 września 2014 r. w całym terytorium UE obowiązują przepisy instrukcje Ecodesign, która została przyjęta przez Komisję UE w 2013 r. Należy do tego pamiętać o jakiejś rzeczy: przepisy tejże dyrektywy UE dotyczą tylko nowych urządzeń, które są wyprzedawane.\nPierwsze uruchomienie allegro farby olejne jest nieco więcej skomplikowane Musisz najpierw ustawić te małe cuda techniki, nim użyjesz ich według raz pierwszy. W pierwszej kolejności należy znaleźć właściwe miejsce na stację bazową. Umieść zmiotke robota w stacji bazowej, gdzie winien zostać w pełni naładowany. Sprawdź, czy w Twoim mieszkaniu nie ma żadnych utrudnień, które mogłyby zakłócić pracę urządzenia. Pewne z nich współdziałają nawet z Twoim smartfonem. Jeśli wybrałeś taki model w teście, pierwsze co musisz zrobić to pobrać darmową kandydaturę.\nŻaden odkurzacz nie będzie naprawdę dobry, jeśli swoim wydajność nie stanie się odpowiednia. Aby to obiektywnie stwierdzić, utworzyliśmy tor testowy pokrewny do standardowego sprawdzianu. Porównaliśmy zbieranie brudu i kurzu zarówno na podłogach twardych, jak i miękkich, tego rodzaju jak dywany. Porównywaliśmy również różne rodzaje brudu, np. brud wnoszony z zew. poniżej butami i sierść zwierząt domowych.\nNajlepiej, gdy odkurzanie jest proste. Odnosi się do to nie wyłącznie wielkości i rangi urządzenia, które omówimy poniżej, ale także jego obsługi. Winien być intuicyjny i łatwy w obsłudze. Podstawowe wymagania to m. in. odpowiedni uchwyt, rura i wąż o odpowiedniej długości oraz odpowiedni uchwyt do przenoszenia. Ale zwrotność, która idzie w parze z rozmiarem i wagą, a także kółkami pod spodem urządzenia, powinna być także dobra. W zestawie znajduje się także kilka innych rzeczowych elementów, takich jak uchwyt do przenoszenia i ergonomicznie ukształtowany uchwyt, za pomocą których użytkowanie z odkurzacza jest łatwe.\nOprócz filtra głównego zainstalowany wydaje się być filtr chroniący napęd. Osoby uczulone w kurz domowy znacznie powinny mieć co najmniej allegro farby olejne z mikrofiltrem. Filtr HEPA wydaje się jednak znacznie w wyższym stopniu odpowiedni dla alergików. Ten tak zwany protektor HEPA zbiera mikroskopijnie małe cząsteczki, takie jak odchody roztoczy i zarazki. Niepokojące zapachy są wiązane przez filtr z węglem aktywnym, który jest szczególnie pożyteczny dla palaczy i właścicieli zwierząt.\nstopnice granitowe castorama\nkosiarki do trawy ceneo\nwyspa smoków ceneo\ntibia coins allegro


Molier czyli zmowa świętoszków (1981).avi - Spektakle TTV - ChomikKulturalny - Chomikuj.pl\nMolier, czyli zmowa świętoszków (1981).avi\nChomikKulturalny / Spektakle TTV / Molier, czyli zmowa świętoszków (1981).avi\nDownload: Molier, czyli zmowa świętoszków (1981).avi\nSpektakl Macieja Wojtyszki, znakomicie sfilmowany (m.in. kamerą z ręki) i zagrany, jeszcze przed premierą stał się głośnym wydarzeniem. Reżyserowi udało się pozyskać do obsady kwiat ówczesnego polskiego aktorstwa. Jak wspominał później Wojtyszko, atmosfera na planie była wyjątkowa, zarówno aktorzy, jak i pozostali twórcy przedstawienia pracowali z niecodzienną żarliwością i zapałem. Rolę Magdaleny Bejart zagrała Halina Mikołajska, wybitna aktorka i działaczka opozycji antykomunistycznej, dla której był to powrót na scenę po długiej przerwie, spowodowanej zakazem występów. Fabuła dramatu osnuta jest wokół ostatnich lat życia Moliera. Największy komediopisarz Francji znajduje się u szczytu kariery. Cieszy się względami i opieką króla, a jego sztuki biją rekordy popularności. Nad starzejącym się pomału artystą zbierają się wszakże ciemne chmury. A wszystko za sprawą "Świętoszka", komedii niesłychanie ostro atakującej obłudę religijną. Przeciwko pisarzowi występują dostojnicy kościelni, a markiz de Charron - arcybiskup Paryża różnymi sposobami próbuje pozbawić go łask króla. Monarcha jednak, choć z pewnym wahaniem, zezwala na wystawianie "Świętoszka". Arcybiskup wszakże nie rezygnuje i czeka na odpowiednią sposobność, by dopiąć swego. Tymczasem Molier pała coraz gorętszą namiętnością do młodziutkiej Armandy Bejart, utalentowanej, lecz płochej aktoreczki. Niepohamowany afekt pisarza oznacza zarazem definitywny koniec jego związku z dawną kochanką Magdaleną Bejart. Zrozpaczona kobieta zrywa z trupą Moliera i usuwa się w cień. Zachowuje w tajemnicy, że Armanda nie jest jej młodszą siostrą, lecz córką. Ukrywa też, że w okresie poczęcia dziecka żyła równocześnie z dwoma mężczyznami. Jednym z nich był przyszły autor "Świętoszka". Dochodzi do ślubu Moliera z Armandą. Wkrótce młoda żona zaczyna zdradzać pisarza z jego wychowankiem, aktorem Zachariaszem Moirronem. Molier, przyłapawszy ich in flagranti, wyrzuca Moirrona z trupy. Krewki młodzian, chcąc się zemścić, donosi arcybiskupowi o zasłyszanej niegdyś przypadkiem plotce, jakoby Armanda była córką Moliera.


home my place: lutego 2010\nWczoraj miałam okazję zobaczyć jeden z lepszych filmów jakie w życiu widziałam.\nWieczorem,włączając telewizor nie sądziłam,że spotka mnie uczta kinomana.\nDaniem głównym był film "Grey Gardens" z rewelacyjna rolą Drew Barrymore i równie świetną rolą Jessiki Lange.\nFilm oparty na faktach,ukazuje życie ekscentrycznych kobiet,które odcinają się od świata i żyją w upadającej posiadłości "Grey Gardens".\nMatka i córka darzące się toksyczną miłością,piękne wnętrze popadające w ruinę,utożsamianie się z miejscem zamieszkania jednocześnie chęć ucieczki z niego.\nFenomenalne role dwóch znakomitych aktorek,które nie bały oszpecić się dla roli,piękna muzyka i zdjęcia.\nTo wszystko składa się na film,który TRZEBA obejrzeć.\nPolecam,bo na prawdę warto!\nWięcej o Grey Gardens znajdziecie tu\nAutor: Paulina Gotfryd 19:07 15:07 25 komentarzy:\nAutor: Paulina Gotfryd 19:07 15:10 30 komentarzy:\nOstatnio spotkała mnie bardzo miła niespodzianka.Moniczka postanowiła obdarować mnie prezentem-niespodzianką.Zorganizowała u siebie na blogu,nie tyle konkurs czy candy,ale postanowiła ucieszyć drobiazgami kilka osób,które zostawiły u niej najwięcej komentarzy.\nNo i ja :D znalazłam się wśród tych szczęściarzy.\nSame zobaczcie jakie słodkości dostałam od Moniki.\nDzisiaj moja wyspiarska dobra duszyczka zabrała mnie na spacer do parku w Donadea.\nMoja ulubiona knajpeczka udekorowana już wiosennie,chociaż pogoda niezbyt ku temu sprzyjająca.\nAle fotorelacja być musi!\nLenka po mamusi odziedziczyła umiłowanie do przemeblowań ;)\nAutor: Paulina Gotfryd 19:07 21:30 31 komentarzy:\nAutor: Paulina Gotfryd 19:07 23:05 24 komentarze:\nNa bardzo kreatywnym blogu House of Art w niedzielę Kasiorkaa pokazała jak wykonać krok po kroku w pełni recyklingowy szmaciany wianek.Bardzo mi się jej pomysł spodobał i postanowiłam wykonać dla siebie podobny.Jak zrobiłam jeden,zaraz powstał drugi dla koleżanki i pewnie za chwilę powstanie trzeci i czwarty...bo robi się je bardzo łatwo i przyjemnie,a efekty są jak dla mnie zachwycające :)\nPrzy tworzeniu wianka można bawić się kolorami,materiałami,dodatkami czyli hulaj dusza piekła nie ma!\nMuszę się pochwalić,że i unie powoli wiosna puka do drzwi.A do tego jak pachnie!\nAutor: Paulina Gotfryd 19:07 16:03 25 komentarzy:\nZacznę od wyjątkowych prezentów.Dorotka z czystego bezinteresownego serduszka postanowiła obdarować mnie i Lenkę uroczymi drobiazgami.Ja dostałam wiklinowe tace a Lencia jak się łatwo domyślić misie :)Chciałabym na łamach bloga podziękować Dorotce za jej dobre serduszko i za to,że jest.Dziękujemy :*\nI do mnie,muszę się pochwalić,zawitała namiastka wiosny.Osiadła się w filiżance i powolutku sobie rośnie.Mam nadzieję,że nie będzie kazała długo na siebie czekać,tak marzę o tym aby poczuć już jej zapach...\nAutor: Paulina Gotfryd 19:07 21:57 18 komentarzy:


Mural w Łodzi: prezent na urodziny Maryi | Archidiecezja Warszawska\nJesteś tutaj: ArchWwa / Wiadomości / Mural w Łodzi: prezent na urodziny Maryi\nMural w Łodzi: prezent na urodziny Maryi\n8 września 2018 Polska\nObok pustostan i zadbana kamienica; w środku - Ona, przedstawiająca w zamyśle artystki Oblicze Piękna. Paulina Nawrot, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Łodzi postanowiła dać Matce Bożej na urodziny wielki mural z Jej podobizną.\nUmieszczony na ścianie kamienicy przy u. Wschodniej 70 w Łodzi mural przedstawia kobietę z zamkniętymi oczami, która trzyma różę, a ubrana jest w złoto–niebieską szatę. – Obecność Maryi nie narzuca się. Ma Ona zamknięte oczy, nie patrzy by oceniać. Ona chce być z ludźmi. W symbolice i kolorystyce jest to nawiązanie do Maryi, ale nie jest to kopia jakiegoś konkretnego przedstawienia, nie ma jakiś jednoznacznych symboli, które mogłyby jakimś osobom przeszkadzać. Jest to przedstawienie kobiety ubranej w niebo, stąd kolor szaty Maryi – zaznacza autorka.\n– Było we mnie już od dawna zwizualizowanie zachwytu pięknem i stąd wziął się tytuł „Oblicze Piękna”. Taki tytuł, ponieważ nie chciałabym zawężać odbiorców tylko do katolików. Chciałabym, by ten mural był dla wszystkich, bo Maryja jest obecna obok pustostanu i super zadbanej kamienicy – mówi autorka niezwykłego malowidła.\nUsytuowanie muralu, gdzie znajdują się kamienice opuszczone i zamieszkałe, remontowane i oczekujące na rewitalizację, jest dość odważnym wyborem autorki. Zapytana o to, czy nie obawia się negatywnego odbioru swojej pracy przez mieszkańców miasta, odpowiada – zostawiam to Jej. Gdzieś mogę tłumaczyć, mogę mówić. Wykonałam nawet pocztówki, by powiedzieć co chcę przedstawić, wyrazić przez ten obraz. Skoro jednak mural otrzymał stypendium Prezydenta Miasta Łodzi i zgodę mieszkańców tej kamienicy, stało się dla mnie jasne, że nie ingeruję w czyjąś przestrzeń na tyle, że kogoś to oburza – dodaje absolwentka łódzkiej ASP.\n– To wspaniały pomysł, by właśnie w ten sposób przedstawić Maryję. – mówi Katarzyna Linas. – To coś całkowicie nieoczywistego, bo chyba nikt się nie spodziewa zobaczyć obrazu Matki Boskiej na ścianie kamienicy – dodaje.\n– Cały czas obserwowałam z okna jak ta dziewczyna malowała ten mural – mówi Helena Ziomek. – Ona ma prawdziwy talent. Wielu ludzi zatrzymuje się tutaj i fotografują ten duży obraz na ścianie kamienicy, to znaczy, że ludziom się on podoba. Mnie też. – opowiada z uśmiechem.\nTags: kultura, łódź, Maryja, mural, sztuka\nhttps://archwwa.pl/wp-content/uploads/2018/09/mural-w-lodzi.jpg 438 1000 catolico https://archwwa.pl/wp-content/uploads/2014/12/logo_kolor_male-06.png catolico2018-09-08 14:28:312018-09-08 14:28:58Mural w Łodzi: prezent na urodziny Maryi\nDużo chętnych z całej Polski na rekolekcje poświęcone liturgii Matka Oczekiwanego Macierzyństwa ma swoje sanktuarium


"BIKE EXPO - Narodowy Test Rowerowy" 2021 - BIKE EXPO\n„BIKE EXPO – Narodowy Test Rowerowy” 2021\nCovidowy rok 2020 zniszczył wszystkie kalendarze organizatorów imprez i zawodów tego sezonu. „BIKE EXPO – Narodowy Test Rowerowy” na stadionie PGE Narodowym został zablokowany rządowym zakazem organizacji imprez tuż przed gotowym do realizacji Wydarzeniem. Ale jego Organizator nie poddał się i odważnie rozwija nowatorską koncepcję wystawy i testów.\nFlagowa, czwarta edycja „BIKE EXPO – Narodowy Test Rowerowy” 2020 na stadionie PGE Narodowym w Warszawie została przeniesiona na 10 – 11 kwietnia 2021 r. Kilkudziesięciu Wystawców podpisało już aneksy na nową datę, rozumiejąc i wspierając Organizatora. Partnerami Wydarzenia pozostają marki Tour de Pologne/Lang Team, Decathlon i Bafang Electric. Wśród Wystawców nie zabraknie takich marek, jak Argon18, ASSOS, Brunox, Canyon, Cervello, Colnago, Ekoi, Electra, Focus, Haibike, KTM, Martombike, Merida, Poc, Shimano, Specialized, Trek, Zwift i wielu, wielu innych.\nBez wątpienia będzie to największe Wydarzenie w branży rowerowej w 2021 roku, w Polsce. Oczywiście nie zabraknie również wielu gości specjalnych, sportowców i fachowców udzielających wywiadów na scenie najlepszym dziennikarzom branżowym. Testy porównawcze setek rowerów różnych producentów odbędą się, jak dotąd na zadaszonej płycie stadionu, czyli w bezpiecznej przestrzeni świeżego powietrza, osłoniętej przed wiatrem i opadami. Jesteśmy przekonani, że dwunasto i pół tysięczna frekwencja z roku 2019 zostanie jeszcze powiększona.\nTymczasem w dniach 24 – 26 września 2020 r. miało miejsce premierowe Wydarzenie – pierwsza edycja „BIKE EXPO – Narodowy Test Rowerowy” w Bielsku-Białej. Mimo wyjątkowo niesprzyjających okoliczności, obaw Wystawców, braku nowych kolekcji do testów i prezentacji, szesnastu dystrybutorów zdecydowało się w nim uczestniczyć. Dopisała zarówno pogoda do testowania, jak i odwiedzający. Blisko dwa tysiące rowerowych fanów w tym prawie 200 odwiedzających z branży dobrze wróży przyszłości tej jesiennej edycji na południu Polski. Floty testowe 2021 Bafang, Specialized, Trek oraz Focus były ekspoloatowane do granic wytrzymałości. Na stoiskach swoje nowości prezentowały takie światowe marki, jak Assos, Brunox, Cairn, Fantic, Dainese, North Wave, Rudy oraz polscy producenci Bapco, Beerduro, BodyMafia, czy Martombike.\nOrganizator – Arkadiusz Walus potwierdza, że począwszy od roku 2021 „BIKE EXPO – Narodowy Test Rowerowy” będzie miał corocznie swoje dwie odsłony. Wiosną na stadionie PGE Narodowym i jesienią w Bielsku-Białej, co zostało już uzgodnione z Zarządem Miasta.\n„BIKE EXPO – Narodowy Test Rowerowy” to Wydarzenie podczas którego, na starcie sezonu można poznać rynkowe nowości, testować je i porównywać bezpośrednio w jednym miejscu i czasie, spotkać sportowców profesjonalnych i amatorów, oraz dyskutować z najlepszymi specjalistami i blogerami na nurtujące użytkowników rowerów tematy. Oto, jak to wygląda w praktyce:\nWarto też wspomnieć, dlaczego „BIKE EXPO – Narodowy Test Rowerowy” tak się rozwija i to w sytuacji, kiedy wiele imprez targowych w Polsce i za granicą notuje spadki, albo wręcz znika z rynku.\n„Zachodzące na świecie zmiany kulturowe, zwłaszcza w zakresie szybkości przekazu informacji, mocno zmieniły relacje pomiędzy producentem, a ostatecznym użytkownikiem. Doszliśmy do poziomu, na którym technologia umożliwia szybkie komunikowanie nowych produktów, co przy różnorodności oferty kształtuje potrzebę testowania ich przez konsumenta. Bezpośrednie relacje pomiędzy producentem, a użytkownikiem wpłyną znacząco na funkcjonalność komponentów i rowerów XXI wieku. „BIKE EXPO – Narodowy Test Rowerowy” na stadionie PGE Narodowym doskonale się wpisuje w ten proces, jak i naszą strategię umożliwienia ostatecznemu użytkownikowi łatwego dostępu do testowania nowych produktów Shimano. Elektronika i rowery elektryczne to najsilniejsze trendy w branży, dlatego na najbliższej edycji Bike Expo z przyjemnością zaprezentujemy grupy komponentów Shimano STEPS, przeznaczone do rowerów ze wspomaganiem elektrycznym”.\nDo zobaczenia na PGE Narodowym i w Bielsku Białej w 2021 roku.\nPrevPoprzednieBIKE EXPO Bielsko-Biała\nNastępneRozdanie nagród dla dzieci | BIKE EXPO – Rowerowy WilanówNastępny


Czerwiec 2016 - kosmetomama\nAda - 27 czerwca 2016\nDo tej pory twierdzono, że otyłym można się stać po przez choroby powodujące otyłość jak np. niedoczynność tarczycy lub choroby genetyczne takie jak Zespół Laurencea-Moona-Biedla-Bardeta czy Choroba Dercuma. Najczęściej jednak winę za złą kondycje i zły stan zdrowia obarczano złą dietę i niewielką ilość aktywności fizycznej i to się zgadza. A co by było, gdyby otyłością można było się zarazić? Gdyby otyłość przenosiła się po przez …\nAda - 20 czerwca 2016\nNa świecie więcej jest osób z nadwagą niż z niedowagą! Co może oznaczać, że większa część naszej planet to nie ludzie zagłodzeni, ale ci którzy jedzenia mają pod dostatkiem. Dlaczego coraz bardziej tyjemy? I co wpływa na zwiększenie wagi? O tym dzisiaj. Na nadwagę i otyłość wpływ ma wiele czynników, od biologicznych poprzez psychologiczne, na genetycznych skończywszy, a mechanizmy wpływające na ich powstanie są …\nAda - 14 czerwca 2016\nJak wiadomo, mama jest konstrukcją niezwykłą i wielozadaniową. Potrafi, niczym struś pędziwiatr, przemieścić się w zawrotnym tępię kilkanaście metrów dalej, gdy tylko usłyszy płacz swojego dziecka gdzieś na drugim końcu placu zabaw. Potrafi także ze zwinnością różowej pantery przeszukać cały dom i znaleźć ukochaną zabawkę dziecka. Mama nie sypia, mama zawsze czuwa. Przez sen, nie uderzając o żadne meble, jak nietoperz z echolokacją , potrafi …\nAda - 9 czerwca 2016\nKleszcz. Najczęściej kleszcz pospolity. Mały, niepozorny pajęczak, przez którego rocznie choruje kilkanaście tysięcy ludzi w Polsce. Często choroby te są ciężkie, długo trwające, a niektóre mogą doprowadzić do kalectwa lub śmierci. Dlaczego więc tak rzadko się mówi o zagrożeniach, które ze sobą niosą i o szczepionkach przeciwko chorobom? A no dlatego, że na samego kleszcza nie ma skutecznej ochrony. Jeszcze do niedawna kleszcze występowały …\nJak trudno rozstać się z dzieckiem. Rodzicu, odetnij pępowinę!\nAda - 5 czerwca 2016\nDziecko. Który zdrowy na sercu i rozumie rodzic go nie kocha. Jednak jest to miłość ciężka. Schizofreniczna. Z jednaj strony cieszymy się każdym nowym słowem, które wypowie ten mały człowiek, a z drugiej wkurzamy się, że zaczyna pyskować. Jesteśmy dumni, że nauczył się nowej czynności, a potem szlag nas trafia, że wykorzystuje ją do swoich celów, często nie zgodnych z naszymi. Dziecko. “Mama, Tata” …\nJak zmniejszyć ryzyko rozstępów podczas ciąży? Kosmetyki dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.\nAda - 1 czerwca 2016\nKobieta w ciąży nie jest zbytnio zadowolona ze swojego ciała. Zaczyna się ono rozrastać i powiększać, mówiąc kolokwialnie. I chociaż kochasz tą małą istotkę w środku, przestajesz lubić siebie. Odbicie w lustrze zaczyna Ci przeszkadzać. A wszyscy wokoło mówią “nie martw się, niedługo wrócisz do formy”, “Jesteś piękna z tym brzuszkiem”. A Ty nie czujesz się ani piękna, ani nie jesteś pewna czy kiedykolwiek odzyskasz …


Capitol Theatre Windsor (Kanada) - opinie - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Capitol Theatre Windsor\nAtrakcje w pobliżu obiektu Capitol Theatre Windsor\nCapitol Theatre Windsor opinie\nNr 22 wśród 56 atrakcji w lokalizacji Windsor\n121 University Ave W, Windsor, Ontario N9A 5P4, Kanada\nOd momentu wejścia do kina domowego i bogato zdobionym się przynosi rozkosz dla wszystkich zmysłów. To fantastyczne miejsce dla miasta, aby być z siebie dumny i pokazu.\nKocham ten teatr. Byłem tutaj, aby obejrzeć pokazy, a także na imprezy okolicznościowe prywatne i służbowe sponsorowane rozmowie zaręczyny. Jestem pod wrażeniem za każdym razem, w dzień i w nocy. Personel jest wyjątkowo uprzejmy i kompetentny. Wydarzenia zawsze się bez żadnych problemów. Ogólnie świetnie i...nigdy nie miałem problemu.Więcej\nCo za szkoda, że nie był pełny. Widzieliśmy wspaniały koncert tutaj. Rozsądna cena. To dla mnie przyjemność i mój blog. Szkoda że zaczyna wyglądać trochę stary, ale jest otwarty i dworzec kolejowy. Mnóstwo miejsca, wszystko wyglądało tak jak w porządku.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Capitol Theatre Windsor.


Alva Krem pielęgnacyjny do rąk - Ecco Verde sklep internetowy\nAlva Krem pielęgnacyjny do rąk\nRęce delikatne jak aksamit - lekko osiągalne!\nBardzo silny w pielęgnacji\nDla szorstkich, zaniedbanych rąk\n27,99 zł (37,32 zł / 100 ml)\nNr art.: ALV-6154, Zawartość: 75 ml\n26,72 zł (35,63 zł / 100 ml)\n9,29 zł (51,61 zł / 100 ml)\n8,87 zł (49,28 zł / 100 ml)\nSzczególnie ludzie, którzy regularnie pracują w ogrodnictwie mają bardzo szorstkie, z pękającą skórą ręce. Dla nich jest ten krem prawdziwym wybawieniem! Z olejem awokado, wyciągiem nagietka i składnikami rumianku.\nBardzo silna pielęgnacja bardzo uszkodzonych rąk i naskórka. Wsiąka bardzo szybko\nPytania i odpowiedzi użytkowników Alva Krem pielęgnacyjny do rąk\nAlva Krem pielęgnacyjny do rąk - rozmiar podróżny\n13,59 zł - 31,99 zł\n27,99 zł - 44,99 zł\nFlorame Dezodorant w kulce


Elegancka Sukienka Sandra IVON 200 - Czarny 36\nSukienka pochodzi od Polskiego producenta IVON\nTo marka, która powstała z myślą o kobietach w każdym wieku! Sukienki są produkowane na każdą okazję, zarówno na co dzień, do pracy, a także na wszelkiego rodzaju większe wyjścia (wesele czy chrzciny).\nCelem marki IVON jestprzypominanie kobietom o ich wyjątkowości, o tym, że czasem warto się zatrzymać i spojrzeć na rzeczywistość z dystansem i o tym, że zasługują na to, by cieszyć się każdą chwilą.\nKolekcje IVON powstają w całości w Polsce, dlatego cechują się wysoką jakością, doskonałą konstrukcją oraz dbałością o każdy detal. Na jakość produktów składa sięprecyzja wykwalifikowanych krawców, którzy czuwają nad każdym etapem pracy nad kolekcją.\nElegancka rozkloszowana sukienka.Minimalistyczny fason. Góra sukienki dopasowana, posiada niską stójkę, na tyle ozdobną łezkę. Dół z dwóch warstw falban o różnej długości – dodające sukience lekkości.\nModny w tym roku kolor: czarny sprawia, iż wygląda się w niej bardzo kobieco.\nIdealna na: wesele, chrzciny czy spotkanie towarzyskie\nwysokiej jakości odzież od polskich producentów\nbezproblemową wymianę czy zwrot\nbezpiecznie zapakowany towar, który nie uszkodzi się podczas transportu\nNie ma twojego rozmiaru lub koloru? Nic straconego! Napisz do nas a dowiesz się kiedy będzie kolejna dostawa twojej wymarzonej sukienki!\nObserwuj nas naIGa będziesz na bieżąco znowościami i promocjami!\nlinux-reinstalacja.pl www.linux-reinstalacja.pl 4.6 (from 1332 reviews) 34.59EUR Suppliers: http://www.linux-reinstalacja.pl/ In stock\nSukienka z narzutką pudrowa abstrakcja 62\nBY MALENE BIRGER - tęczowy pył - OBŁĘDNA - XS (34)\nSUKIENKA szyfonowa MIDI z gumą w PASIE 44 XXL\nDKNY Sukienka damska P9JB8COH rozm. XXS\nsukienka taneczna z frędzlami 36 S na wesele\nEkskluzywna rozkloszowana sukienka HAFT wesele S\nMINI Sukienka NA STUDNIÓWKĘ Studniówkowa 200-3 XL\n594_roz._L__UROCZA ROZKLOSZOWANA SUKIENKA TULIPANY\nRozkloszowana tiulowa sukienka z cekinami\nSukienka z kopertowym dekoltem midi L302 pudrowy S\nPOLO Ralph Sukienka damska Logo rozm. XS/S z USA\nOłówkowa sukienka z pelerynką XS Bordowy\nCHI CHI LONDON SUKIENKA MIDI KORONKOWA WESELE S 36\nSukienka Maxi - dopasowana z rozcięciem - Fanti -\nSukienka BICOTONE chabrowa gorsetowa sukienka\nSukienka ecru rozkloszowana 34 koronka wesele


RunnerKa.pl: 4/5 Warszawa mnie rozczuliła! 37 PZU Maraton Warszawski.\nPierwszy dzień miał być dniem odpoczynku, ale aktywnego. I trochę się z tym odpoczywaniem aktywnym przeliczyliśmy, bo szczerze mówiąc po całym dniu szwendania się to tu, to tam, zaczęły nas nogi boleć. Po uzupełnieniu węglowodanów i dotarciu do Hostelu, z ulgą przytuliliśmy poduszki.\nUwierzcie - nic nam się już nie chciało... Rano niechciej trwał, kilka razy włączany budzik w tryb drzemki był tego najlepszym dowodem. No nic! Trzeba było w końcu się ruszyć! W związku z tym, że tym razem jechaliśmy busem, musieliśmy wszystkie toboły zabrać od razu ze sobą! Rany czy to możliwe, że moje dżinsy tak dużo ważą? Sama wyprawa na stadion już mnie nieco umęczyła. Pod stadionem - GDZIE TEN DEPOZYT? - nie tylko my czuliśmy się zagubieni, strzałki do depozytu były i owszem ale jakoś się straciły, w końcu dotarliśmy do podziemi! To nic, że od drugiej strony! Po odnalezieniu właściwych depozytów, przypięciu numerów (ja z moim jechałam już od hostelu), po debacie czy wziąć buffa czy okulary oraz po pamiątkowym zdjęciu ruszyliśmy dalej.... do chatki! O tak to już nie nazywa się toitoi tylko chatka ;).\nNo dobra 15 minut do startu, a my stoimy w kolejce. Myślę sobie, że to i tak lepiej niż we Wrocławiu. Ok ruszamy w stronę linii startu, ale gdzie jest nasz zając?? Ustawiliśmy się za balonikami na 4:10. To taka wersja optymistyczna, bo na prawdę nie wiedziałam czego się spodziewać. Postanowiłam biec tak jak mi będzie wygodnie ale bez szaleństw. Tuż przed dziewiątą wyciągnęłam z kieszonki mp3 - nie miałam ochoty rozplątywać kabla na 30 kilometrze - pięknie sobie przypięłam odtwarzacz do paska, kabelek poprowadziłam pod bluzką, słuchawki schowałam w staniku i tak mnie coś tknęło - sprawdzę czy działa! I wiecie co? Pewnie już wiecie! Nie działał! Fuck, rozładował się! Szybko zaczęłam demontować cały osprzęt gdy nagle usłyszeliśmy, że maraton ruszył! No cóż dwuminutowy falstart! Zanim doszliśmy do linii startu zdążyłam schować sprzęt nie grający do kieszeni i już wiedziałam, że bez mojej muzycznej deski ratunkowej może być ciężko.\nfot. Michał Walczewski - Widzicie mnie? ;)\nRuszyliśmy, mordki nam się śmiały, endorfiny tryskały z uszu, a w głowie myśl - JA ZNOWU TO ROBIĘ! Tak i znowu będzie bolało - ale kto by się głupotami przejmował... Do pierwszego punktu odżywczego biegliśmy razem, za nim już się pogubiliśmy. No tak i znowu "samotny" bieg. Zaczynam się już przyzwyczajać ;). Generalnie przez pierwsze 23 kilometry nie działo się nic specjalnego, biegło mi się bardzo dobrze, nic nie bolało (nie bardziej niż się spodziewałam), bieg umilał mi pewien biegacz z flagą brytyjską na koszulce, który co kilka kroków wykrzykiwał "DZIEŃ DOBRY WARSZAWA!"\nOkoło 26 kilometra było mi już ciężko, nogi zaczęły boleć coraz bardziej, stopy zaczęły drętwieć, umysł zaczął szaleć. W tym momencie sięgnęłabym standardowo po mp3, ale niestety takiej opcji nie miałam. Za to sięgnęłam po sprawdzoną metodę - wpatrywanie się w buty, tudzież asfalt - akurat tym razem wpatrywałam się w swój cień. Wyłączyło mnie to na dobre 8 kilometrów między 26 a 34 kilometrem, nawet nie zauważyłam, że był tam jakiś podbieg, który co po niektórym spędzał sen z powiek.\nPo 35 kilometrze kiedy to cień mi uciekł i postanowił mnie gonić, nie umiałam się już skupić na niczym. Próbowałam patrzeć na krawężnik, chodnik, niestety głowa szalała i jakiś wredny głos próbował mi wmówić, że muszę się zatrzymać, że przecież nie lecę na czas. Na szczęście inny głos zdawał się być głośniejszy, dobitniejszy. Głos ten krzyczał WALCZ, DALEJ DO PRZODU, CHYBA CHCESZ TO MIEĆ JUŻ ZA SOBĄ! Posłuchałam go, zwalniałam do marszu tylko przy punktach odżywczych, gdy tylko przełknęłam kilka łyków wody, ruszałam dalej, już nawet ból nóg gdzieś odszedł. W głowie miałam tylko NIE ZATRZYMUJ SIĘ BO TO POTRWA JESZCZE DŁUŻEJ!\nTak dobrnęłam do 40 kilometra. Rany to już tak blisko! W najgorszym wypadku 15 minut! Dużo ludzi szło, nie mogłam zrozumieć jak można iść na Stadion Narodowy! Pomyślałam, że choćbym miała klęknąć to na stadion muszę WBIEC! Znacznik 800 metrów dodał mi skrzydeł, potem 500 metrów! Jeszcze tylko 200 metrów! Wbiegamy na stadion! Wyobrażanie sobie co wtedy poczułam? Spojrzałam na zegarek - nie wierzę! Przed startem miałam cichą nadzieję zmieścić się w 4,5 godzinach, a tutaj taka niespodzianka! Biegnę po płycie stadiony, ludzie klaszczą, mnie zaczyna zatykać! Wzruszenie powoduje u mnie hiperwentylację i zaczynam walczyć z uciekającym oddechem! Oj tak, to była chwila wielkiego wzruszenia! Ostatnia myśl - biec w prawo czy w lewo?? :) Wybrałam prawo a Wy? ;)\nPo minięciu mety zatrzymałam się, oparłam ręce na kolanach i poczułam wielką ulgę i wielkie szczęście! Kurcze to mój piąty maraton, a jednak to uczucie przebiło wszystkie inne! Dziwne, bo to przecież nie życiówka, a może to ten klimat, ta walka na trasie?\nPrzeszłam dalej, dostałam medal, wodę, poczłapałam za resztą biegaczy, nawet nie byłam świadoma gdzie idę! Ocho depozyty, idę po ponczo - polar! Pani pyta jaki kolor chcę..... yyyy ależ trudne pytanie! Biorę granatowe, idę dalej, nie wiem w zasadzie co robić. Z Gosią i Piotrem umówiliśmy się, że czekamy na siebie w pierwszym miejscu gdzie nas nie będą wyganiać. Kurcze czyli gdzie? Wracam na stadion, nie pozwalają mi tam wejść :(. No trudno, przecież nie będę stała w przejściu parkingowym! Idę dalej, mijam masaże, jakąś ściankę gdzie ludzie robią zdjęcia - nie ogarnęłam, idę dalej. Wychodzę na zewnątrz, namioty, ludzie jedzą coś, siedzą na ziemi! Boże ależ ja miałam ochotę usiąść! Docieram do barierek przy wlocie na stadion, widzę finiszujących biegaczy. Myślałam wtedy, że może przegapiłam Gosię i Piotra. Stałam tak dłuższą chwilę i nagle (ups) zrobiło mi się strasznie niedobrze. Może nie powinnam o tym pisać (ble), ale poczułam, że zaraz rzucę ptakiem, wycofałam się, fuck! wokół ludzie jedli, masakra, weszłam do przejścia na parking, siadłam na betonie, zrzuciłam polar i głośno oddychając prosiłam aby mi minęło..... i co? Minęło! Co to było? Emocje? Zmęczenie? Nie wiem. Zeszłam do depozytu, usiadłam przy miejscu gdzie miałam na oku biegaczy schodzących po biegu na parking i tak siedziałam, aż nie zobaczyłam Piotra. Dobiegli! Prawie godzinę po mnie.... nawet nie czułam, że tyle czasu minęło.\nW końcu zebrałam się, odebrałam rzeczy z depozytu (o rany moją wielką torbę, którą nie miałam siły nieść) i poszliśmy na zupę. No cóż jeśli chodzi o karmienie zawodników to Warszawa się nie popisała. Pasta party przed nie było, a i miska pomidorówki jakaś taka biedna się wydała.\nZrobiliśmy kilka zdjęć i wybraliśmy się na WYPRAWĘ pod prysznic. Masakra, tak nas poprowadzono, że obeszliśmy stadion dookoła niemalże! Po prysznicu na metro, przesiadka i na busa. Jeszcze szybki kebab przed wyjazdem i powrót do domu. A więc to już za nami! Daliśmy radę! Ja pokonałam samą siebie! Dałam z siebie wszystko! Życzę Wam kochani takiego uczucie jakie ja miałam na mecie!\nI jeszcze jedno! Jestem niezmiernie szczęśliwa, że mogłam biec dla Fundacji Dzieci Niczyje! Może to mała kropla w morzu potrzeb fundacji, ale cieszę się, że swoim biegiem i zbiórką środków mogłam chociaż trochę pomóc! BIEGAJMY DOBRZE!\nPo więcej zdjęć zapraszam na fotomaraton.pl jak je zakupię to jeszcze coś wrzucę ;).\nDO NASTĘPNEGO!! czyli już za 4 dni! ;)\nPrzemek Czuba 7 października 2015 22:46\nPoczytaj sobie o brudnych sztuczkach Jeffa Gallowaya. Dowiesz się jak spróbować sobie poradzić z negatywnymi sygnałami prawej półkuli mózgu. ;) Gratuluję walki i wytrwałości. :) Pozdrawiam.\nMiało być "lewej półkuli mózgu". Prawa może Cię właśnie uratować. :)\nPaula 8 października 2015 00:52\nGratuluję! :) Ja niestety po Wrocławskim zaniemogłam i musiałam odpuścić Warszawski :( Świetna relacja! Czuje się jakbym tam była, co więcej, nawet jakbym to ja biegła ;)\nRunnerKa Karolina 8 października 2015 22:20\nCiesze się, że relacja się podoba :) Ja po Wrocławiu też czułam się fatalnie i na prawdę nie miałam ochoty jechać do Warszawy, ale słowo się rzekło! ;) Wracaj szybciutko do formy i może gdzieś na biegu się spotkamy? ;)\nSzyszka biega 8 października 2015 13:16\nCzytałam Twoją relację i poczułam TE emocje. Mam debiut w Poznaniu w niedzielę i się boję. Boję się bólu, tego co mnie zaskoczy na trasie i pawia na mecie też się boję :P AAA!\nRunnerKa Karolina 8 października 2015 22:22\nDebiut? Cudownie! :) Może się gdzieś spotkamy? :)) Ja będę miała na sobie koszulkę z symboliką Korony Maratonów :) i oczywiście swoje imię na plecach :) Jak mnie gdzieś zobaczysz to daj znać :)) No i powodzenia! Ja to będę spokojnie sobie truchtać do mety :).


OFICJALNIE: Al-Sadd ogłosiło nazwisko następcy Xaviego | Transfery.info\nOFICJALNIE: Al-Sadd ogłosiło nazwisko następcy Xaviego\n2021-12-07 18:02:13, Aktualizacja: 1 miesiąc temu\nWładze Al-Sadd potwierdziły nawiązanie współpracy z Javim Gracią.\nDo niedawna za wyniki odnoszone przez Al-Sadd był odpowiedzialny Xavi, który zdecydował się jednak na powrót do Europy i objęcie drużyny Barcelony. Zatrudnienie na jego miejsce Javiego Gracii nie jest dużym zaskoczeniem, bo zapowiadała to już „Marca”, a rozmowy z trenerem potwierdził wcześniej rzecznik prasowy katarskiego klubu.\nPrezentację Gracii zaplanowano na środę. Rozpocznie się ona o 11:00.\nOstatnim miejscem pracy 51-letniego Hiszpana była Valencia, którą prowadził przez niecały sezon. Stanowisko utracił cztery kolejki przed zakończeniem rozgrywek 2020/2021, gdy „Nietoperze” nie były jeszcze pewne utrzymania w hiszpańskiej ekstraklasie. Jego bilans na Mestalla to 11 zwycięstw, 12 remisów i 15 porażek.\nWcześniej Gracia pracował w Pontevedrze, Cádiz, rezerwach Villarrealu, Olympiakosie Wolos, Kerkirze, Almeríí, Osasunie, Máladze, Rubinie Kazań oraz Watfordzie.\nBroniące tytułu mistrza Kataru Al-Sadd zajmuje pierwsze miejsce w ligowej tabeli z przewagą trzech punktów nad Al-Duhail.\nWięcej na temat: Oficjalnie Al Sadd Trenerzy Katar Hiszpania Javi Gracia


Światowy Dzień Autyzmu- świętujemy na niebiesko! - Spektrum\nPoczątek kwietnia to dla nas liczne wydarzenia.\n29 marca 2015 przypadały XI urodziny Stowarzyszenie Gepetto, organizacja, która jest jednym z założyciel naszej Spółdzielni Socjalnej. Składamy przy okazji serdeczne życzenia dla całego zespołu Stowarzyszenia i gratulujemy!\n1 kwietnia, czyli wczoraj odbył się Dzień Otwarty w Przedszkolu z Oddziałami dla Dzieci z Autyzmem Pinokio. Z okazji tego dnia zapraszaliśmy wszystkich do wspólnego projektu: BAJKOWY OGRÓD. Tak wiosennie i przyjemnie, wspólnymi siłami z odwiedzającymi nas gośćmi staraliśmy się, aby powstało coś magicznego. Tak też się zadziało. Odwiedziło nas wiele osób a przybywające do naszego Ogrodu rośliny, były sadzone. Nasiona, sadzonki, krzaczki i drzewka- to wszystko znalazło się na naszym wzgórzu.\nWłasnoręcznie sadzone drzewka były okazją do wspaniałej zabawy, ale i staną się częścią czegoś większego. Ogrodu o który będziemy dbać 🙂\nPaliliśmy się również na niebiesko! 2 kwietnia- ZAPAL SIĘ NA NIEBIESKO! Naszą działalnością staramy się działać na rzecz wiedzy, świadomości na temat Autyzmu ale i wsparcia dzieci z Autyzmem. Dlatego też nie mogliśmy pominąć tego ważnego dnia. ŚWIATOWY DZIEŃ ŚWIADOMOŚCI AUTYZMU!\nJak widać „paliliśmy się” na niebiesko, wszyscy. Atrakcji i zabaw było wiele, a wszystkie z niebieską nutą.\nWszystkim gościom, odwiedzającym nas podczas Dnia Otwartego serdecznie dziękujemy!


▷ Spanie i sen: obrazki ruchome, animowane gify i animacje ‐ 100% DARMO!\nStrona główna / S / Spanie i sen\nSpanie i sen: ruchome obrazki i animowane gify\nW tej kategorii znajdziesz takie niesamowite kategorie, jak obrazki Spanie i sen i animowane gify Spanie i sen! Możesz ściągnąć lub bezpośrednio pobrać link do wszystkich kategorii clipartów i animacji, takich jak Spanie i sen na tej stronie za darmo. Wszystkie istotne informacje zobaczysz po kliknięciu w grafikę.\nPonadto możesz przesłać wszystkie obrazki z kategorii Spanie i sen w formie kartki elektronicznej do swoich przyjaciół i rodziny, całkowicie za darmo, a nawet dodać kilka słów na swojej zindywidualizowanej e-Kartce.\nWszystkie animowane gify Spanie i sen i obrazki Spanie i sen w tej kategorii są w 100% darmowe, a z używaniem ich nie wiążą się żadne dodatkowe koszty. W zamian prosimy o polecanie naszej usługi na swoich blogach i stronie głównej własnych portali. Na ten temat możesz znaleźć więcej informacji w części pomocy.


Kroniki Akaszy - Twój Czas\nAkasza, Akaśa ( ang. Akasha) – słowo pochodzące z sanskrytu oznaczające eter rozpatrywany w dwóch znaczeniach: w sensie mitologicznym i jako jeden z żywiołów. Eter jest piątym, podstawowym elementem, który obejmuje pozostałe cztery żywioły: vata – powietrze, ap – woda, agni – ogień i prithivi – ziemia.\nDla mnie Akasza jest właśnie polem informacji. Dzięki dostrojeniu do pola Akaszy, stanu poszerzonej świadomości wchodzimy w połaczenie i możemy odczytać informacje dla siebie bądź osoby, która do nas przychodzi. Informacje, które pomogą nam w naszym rozwoju, trudnej sytuacji bądź zrozumienić dlaczego przydarza się nam dane doświadczenie.\nJest to spotkanie w przestrzeni bezwarunkowej miłości. Dostajemy tylko takie informacje, na które obecnie jesteśmy gotowi.\nNie otrzymujemy w Akaszy odpowiedzi gdzie pytania zadajemy aby uzyskać odpowiedź tak lub nie. Zadajemy pytania które pomagają nam rozpoznać wzorce, skąd one pochodzą, szukamy żródła np. powtarzających się trudnych doświadczeń. Najlepiej zadawać pytania otwarte np.: dlaczego doświadczam…?, Jakie jest źródło…? Skąd pochodzą ….?\nW Akaszy nie isteniej czas tak jak my go rozumiemy tu na Ziemi. Jest tylko teraz. Dlatego uzyskamy zawsze odpowiedzi jeśli choodzi o przyszłość z perspektywy tu i teraz. Posiadamy wolną wolą i z każdą naszą podjętą decyzją zmienia się nasza przyszłość. Jesteśmy w stanie uzyskać podpowiedzi lecz raczej nie uzykamy konkretnych odpowiedzi odnośnie przyszłości.\nWchodząc w Kroniki możemy zrozumieć przyczynę obecnego stanu rzeczy, który nam nie odpowiada i chcielibyśmy go zmienić a nie wiemy jak. W Akaszy dostajemy zarówno odpowiedzi na nurtujące nas pytania jak i narzędzia za pomocą, których możemy nasze wzorce, blokady bądź schematy uzdrowić. To jest cudowna przestrzeń, w której uzdrowienia zadziewają się już na sesji. Dlatego pytania odnośnie przyszłości tez zadajemy z perspektyty tu i teraz: np.: Co mogę zrobić teraz aby ….?\nWarto też dodać, że w momencie samego zapisania się na odczyt uruchamiana jest energia. Ta energia pracuje dla nas jeszcze przez jakiś czas po odczycie.\nJakie aspekty naszego życia możemy uzdrawiać\ni o co pytać w Kronikach Akaszy?\nZdrowie (możemy pytać o przyczyny zdrowotne i uwalniać blokady już na sesji)\nMisja i plan Duszy\nIntegracja darów i umiejętności z przeszłych wcieleń\nNiekorzystne przekonania utrudniające nam codzienne funkcjonowanie\nTraumy, blokujące programy, wzorce czy schematy\nBardzo często własnie tutaj pracujemy nad uzdrawianiem relacji z Bogiem. Pracujemy z tematem zasługiwania, poczuciem własnej wartości. Są to nieodzowne elementy dzieki, którym uczymy się kochać siebie.\nUwalniamy wszystko co nieuświadomione a co wpływa na nasze życie i utrudnia nam a być może pochodzi z rodu bądź przeszłych wcieleń. Dzięki narzędziom jakie mamy możemy od razu na sesji uwalniać te przyczyny. Każda taka sesja to głębsze poznanie siebie i zrozumienie, które pozwalają i uczą nas spojrzenia na siebie łagodniej i z miłością. Właśnie tak jak przychodzi ta energia z pola Akaszy.\nNie otwieram Kronik dla osób poniżej 18 roku życia. Jeśli chodzi o osoby niepełnoletnie, to możemy zadawać pytania w Kronikach rodziców. Jeśli jest gotowość i zgoda duszy dziecka to uzyskamy odpowiedzi. Warto też zaznaczyć, że nie uzyskamy odpowiedzi w Kronikach na pytania naruszające wolną wolę drugiej osoby.\nPoinformuj mnie jeśli: chorujesz przewlekle, cierpisz na depresję, stany lękowe, ataki paniki, przyjmujesz leki.\nNa 24 godziny przed spotkaniem ani w trakcie nie spożywaj alkoholu, narkotyków ani nie przyjmuj żadnych substancji, które wpływają na Twoją percepcję.\nZarezerwuj sobie około 90 minut. Zadbaj o swoją przestrzeń. Niech to będzie ciche i spokojne miejsce. Potrzebujesz w tym czasie bewzględnie spokoju i maksymalnego odprężenia. Twoje emocje również mają wpływ na przepływ informacji.\nW trakcie odczytu otrzymasz konkretne wskazówki, narzędzia do pracy. Pamietaj, że to jest Twoja praca. Skuteczność tej pracy i domknięcie całego procesu zależy tylko i wyłącznie od Ciebie.\nPrzykładowe pytania jakie możemy zadać w Kronikach Akaszy:\nMistrzowie, Opiekunowie i Nauczyciele co powinnam wiedzieć odnośnie…?\nCo ważnego powinnam wiedzieć na tym etapie swojego życia?\nCo ważnego powinnam wiedzieć by żyć w zgodzie z celem swojej duszy?\nJakie są przyczyny dla moich wyzwań, problemów zdrowotnych?\nCo ogranicza moje spojrzenie na tą sytuację?\nCo powinnam wiedzieć o tej osobie w relacji ze mną?\nCo muszę tak naparwdę wiedzieć, żeby poczuć miłość?\nCzy mój przypadek może wyjaśnić mi bolesne doświadczenie z dzieciństwa ze swojej perspektywy?\nJakie wzorce myślowe muszą być zmienone?\nMistrzowie i Nauczyciele, pokażcie mi wzór, program, w którym jestem teraz, a rozpoczął się on w poprzednich wcieleniach?\nJak ten problem, sytuacja jest powiązany z moim zdrowiem?\nKtóry aspekt mojego życia wymaga szczególnej uwagi?\nGdzie jest źródło moich trudnych doświadczeń w relacjach, finansach, zdrowiu?\nJak mogę nauczyć sie kochać siebie i akceptować siebie?\nJak mogę doświadczać więcej przyjemności i radości w życiu?\nCzego uczą mnie moje obecne związki?\nJaki obszar mojego życia potrzebuje teraz mojej uwagi i wybaczenia?\nJakie jest źródło lęku, ataków paniki którego doznaję w związku z ….?\nCo powinnam wiedzieć, aby zacząć odnosić sukcesy?\nTo są przykładowe pytania. Kiedy umówisz się na odczyt wyślę Tobie skrypt z bardziej szczegółowymi pytaniami, które pozwolą przygotować się do odczytu.\nJak przygotować się do odczytu z Kronik Akaszy:\nWszystkie procesy zachodzące w Kronikach Akaszy są w poczuciu bezwarunkowej miłości i bezpieczeństwa. Informacje, jakie przychodzą od Mistrzów i Nauczycieli są przekazywane z miłością, akceptacją i zrozumieniem a ja będąc w przestrzeni poszerzonej świadomości i przestrzeni swojego serca jestem w stanie odczytać te informacje dla Ciebie. Mistrzowie doskonale wiedzą jakie mamy trudności i co jesteśmy w danej chwili gotowi usłyszeć i przyjąć. Warto podejść do takiego odczytu z pełnym zaufanie, że wszystko co przyjdzie jest dla naszego najwyższego dobra i wszystkich innych zaangażowanych w ten proces osób.\nKażda dusza ma plan. Celem jest dostrojenie się do naszego planu duszy i życie w miłości i harmonii.\nIm bardziej będziesz otwarta, tym bardziej będą informacje konkretne i bardziej obszerne. Warto sprecyzować to o co chcemy zapytać bo im bardziej precyzyjne pytania tym precyzyjniejsze odpowiedzi. Odczyty pomagają nam rozwiązać trudne sytuacje, wziąć odpowiedzialność za swoje życie oraz poszerzać naszą świadomość.\nZastanów się o co zapytać. Otwórz się i zaufaj. Twoja otwartość i gotowość do zmian pozytywnie wpłynie na odczyt.\nJak przebiega Odczyt?\nWchodzę w Twoje Kroniki uzyskując zgodę od Ciebie. Nie jest możliwe wejście w czyjeś Kroniki bez jego zgody.\nZa pomocą modlitwy łączę się z Twoimi Mistrzami, Nauczycielami i Opiekunami. Warto podkreslić, że w tym stanie poszerzonej świadomości jestem kanałem i przekaźnikiem przez, który spływają informacje do Ciebie.\nCały odczyt ma charakter interaktywny. Jesli pojawiają się w trakcie kolenje aspekty, o które chcesz zapytać a dotyczą Twojego odczytu to oczywiście zadajemy kolejne pytania.\nCzego możesz doświadczać po takim odczycie?\nCały odczyt odbywa się w przestrzeni bezwarunkowej miłości i wsparcia. Jeszcze po odczycie wypełniają Ciebie pozytywne emocje.\nPojawia się poczucie zrozumienia i wiary w siebie, w swoje możliwości. Ta energia popycha do przodu. Potrafisz dostrzec i zrozumieć sens sytuacji, których doświadczasz. Jednocześnie masz podane informacje, wskazówki dzięki, którym zaczyna się piękny proces rozwoju i zmian w Twoim życiu! Zmiany mogą nastąpić już w trakcie odczytu, również uzdrowienia. Mogą zachodzić głębokie zmiany w świadomości jak i ciele.\nNa odczycie inicjujemy zmiany jednak to od Ciebie zależy jak cały proces się zakończy. Masz wolną wolę i to Ty decydujesz.\nPoprosiłam swoich Mistrzów i Nauczycieli o przekaz dla każdej osoby, która trafi na moją stronę.\nPrzekaz z moich Kronik Akaszy dla Ciebie:\n“Jeśli znalazłeś się na tej stronie oznacza, że poszukujesz dla siebie drogi, którą mógłbyś z miłością podążać. Jesteśmy tu po to, aby poprowadzić Ciebie w procesie odnalezienia drogi do samego siebie, odnalezienia drogi, która poprowadzi Ciebie do harmonii, spokoju i doświadczania miłości.\nPochodzisz od Boga, nosisz w sobie cząstkę Boga, kosmicznej energii. Potrzebujesz odpamiętać w sobie, przypomnieć sobie, skąd pochodzisz, abyś mógł doświadczać tej boskości w sobie na co dzień! Wiemy, że w obecnej sytuacji może być trudno spojrzeć na siebie tak jak my Ciebie widzimy, z miłością, czułością, akceptacją i zrozumieniem. Jednak dla nas jesteś już wystarczający taki, jaki jesteś. Potrzebujesz uwierzyć w swoją wyjątkowość. Nawet jeśli teraz tego nie widzisz, to możemy Tobie zagwarantować, iż możliwe jest życie w miłości, spokoju, poczuciu bezpieczeństwa.\nJeśli trafiłeś tutaj, to ten przekaz jest właśnie dla Ciebie. Jeśli straciłeś wiarę i chcesz się poddać to wiedz, że my jako przewodnicy i nauczyciele nigdy nie opuścimy Ciebie. Zawsze jesteśmy przy Tobie i jesteśmy gotowi, aby Ciebie poprowadzić i pomóc Tobie. Zaufaj sobie, swojemu sercu, które wie i prowadzi Ciebie. Ono wskaże Tobie drogę. Możesz zawsze zapytać swoje serce o podpowiedzi. Tam znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania. Twoje serce jest bramą, przez którą możesz połączyć się z boskością w Tobie… Nigdy się nie poddawaj, choćby wszystko się rozpadało i choćbyś nie widział sensu i wyjścia z sytuacji zaufaj, że w każdym doświadczeniu jest boska mądrość. To od Ciebie zależy, jak spojrzysz na sytuacje, których doświadczasz, nawet jeśli są trudne. W każdym z tych doświadczeń staraj się zobaczyć jaka płynie dla Ciebie nauka. Patrz głębiej. Uspokajaj swoje emocje i patrz sercem. Proś, aby przyszło zrozumienie. Dostaniesz i zrozumienie i wsparcie. Nigdy, przenigdy nie jesteś sam. To tylko poprzez zalękniony umysł czujesz odseparowanie i zagubienie, samotność czy smutek. Kiedy wchodzisz głębiej doświadczasz jedności i połączenia z czymś co jest większe od Ciebie, z siłą, która stworzyła wszystko, co jest i już wiesz, że nigdy nie byłeś sami. Otwórz się na miłość w swoim życiu, a zmiany, odpowiednie okoliczności zadzieją się, abyś mógł tej miłości i połączenia doświadczać! Uwierz w siebie, w swoją wyjątkowość, bo każdy, kto pochodzi od Boga taki jest! Uwierz w swoją mądrość. Odnajdź w sercu prawdziwego siebie, pokochaj siebie i zacznij żyć tak jak zawsze pragnąłeś.\nPamiętaj, nigdy nie jesteś sam! Otwórz serce na miłość, a ono Ciebie poprowadzi.”\n1 sesja – 500 zł/90 min\nPakiet 5 sesji: 5 tygodni – 2300 zł (Istnieje możliwość rozłożenia na 2 raty)\nPakiet 10 sesji: 10 tygodni – 4400 zł\nDo tego pakietu otrzymujesz dostęp do mojego warsztatu on – line “Praca z Polem Mamy i Dziecka” w prezencie. (Istnieje możliwość rozłożenia na 2 raty)


Wizjonerzy w polityce. Szczecin wizjami stoi | eioba.pl\nWizjonerzy w polityce. Szczecin wizjami stoi\nPolacy to dziwny naród, który w większości w swoich wyborów, nie kieruje się realizmem, staniem twardo na ziemi, ale daje posłuch marzycielom i wszelkiej maści wizjonerom\nWyświetlenia: 1.525 Zamieszczono 07/03/2017\nPierwszym wielkim wizjonerem, który zaistniał we współczesnej polityce był Lech Wałęsa, który obiecał nam „Drugą Japonię”. Następnym był Leszek Balcerowicz, który przeprowadził ekonomiczną transformację Polski obiecując nam, że po trzech latach zaciskania pasa nadejdzie w Polsce dobrobyt.\nCzy z bajań wielkich politycznych wizjonerów coś wynikło, wszyscy to wiemy i odczuliśmy na własnej skórze. Do bardziej współczesnych wizjonerów w polskiej polityce możemy zaliczyć Donalda Tuska, który obiecał nam „Drugą Irlandię”, czy jego współpracownika marzyciela ministra Aleksandra Grada, który zapewnił, że w obu stoczniach: szczecińskiej i gdańskiej produkcja ruszy pełną parą.\nPonowne uruchomienie produkcji statków w Stoczni Szczecińskiej, zapowiadają też kolejni wizjonerzy z bieżącego obozu rządowego, chociaż nawet nie znający się na rzeczy obywatel wie, że to niemożliwe, bo stocznia nie ma zakontraktowanych zakupów materiałów do budowy i wyposażenia statków, a sam rozruch tak potężnego zakładu (nabór pracowników, szkolenia, odnowienie atestów na maszyny i urządzenia), zaopatrzenie materiałowe i dokumentacja, potrwa kilka miesięcy, lub lat.\nZastanawiam się kiedy Polacy wreszcie zrozumieją, że Polsce potrzeba dziś (nawet w polityce) fachowców, praktyków a nie romantycznych marzycieli i wizjonerów, bo żyjemy w niej tu i teraz.\nNie tylko wśród polityków można spotkać wizjonerów, także gospodarze miast, wolą tworzyć wizje odległego rozwoju swoich miast, niż zająć się ich teraźniejszością. Nie wypada nie wspomnieć o naszym lokalnym marzycielu i wizjonerze prezydencie Szczecina Piotrze Krzystku, który zaplanował rozwój Szczecina do 2050 r., widząc Szczecin jako pływające ogrody, a nie umie sobie za bardzo poradzić z bieżącymi naprawami, remontami domów i ulic, nie wspominając o zrealizowaniu zapowiadanych w programie wyborczym inwestycji.\nPodpisanie traktatu akcesyjnego i członkostwo Polski w Unii Europejskiej, dało nowe możliwości pozyskiwania funduszy m/in na inwestycje lokalne. Władze wojewódzkie, gminne i miejskie w Polsce zaczęły tworzyć wizje rozwojowe i restrukturyzacji, nie zawsze na miarę możliwości pozyskiwania funduszy europejskich. Szczególnie aktywne w tworzeniu nowych wizji były władze miasta Szczecina.\nPoczątkowo w tworzeniu tych wizji, bardzo pomocny był Hans van de Sanden (który z ramienia ONZ został doradcą prezydenta miasta ds. renowacji i rewitalizacji). Jego pierwszym zadaniem było stworzenie Lokalnego Programu Rewitalizacji, bez którego gmina nie mogła starać się o dotacje unijne na rewitalizację. W tym lokalnym programie rewitalizacji ujęto: ścisłe centrum Szczecina ( z ul. Parkową), stare Dąbie, ciąg ul. Ludowej, Dębogórskiej i Światowida i Łasztownię. Niektórych dziwiło ujecie w tym programie ciągu ulic Dębogórskiej i Światowida na Golęcinie i Gocławiu, które to tereny czekały na swojego ponownego odkrywcę Hansa van de Sandena, którego zachwyciły i zauroczyły te zaniedbane, uważane za najbrzydsze dzielnice Szczecina.\nMało kto z tubylców wiedział, że u schyłku XIX wieku, Gocław należał do ulubionych terenów rekreacyjnych szczecinian z uwagi na swe wyjątkowe walory krajobrazowe wsparte licznymi obiektami gastronomicznymi i hotelowymi oraz wygodną komunikacją rzeczną. Kawiarnie, pensjonaty, przystanie, podmiejskie wille bogatych mieszczan, dodawały tej części miasta letniskowego charakteru. Powstały plany (wizja powrotu do przeszłości) uporządkowania, renowacji i rewitalizacji terenu Nadodrza, powrotu do jego historycznych funkcji terenu rekreacyjnego dla Szczecinian.\nTeren od Żelechowskiego basenu Młyńskiego, ulicy Debogórskiej, Golęcińskiej ul. Wiszesława, Świtowida, aż po Stołczyńską ul. Lipową miał być zamieniony w park turystyczno rekreacyjny z pomocą Unijnych funduszy. Koncepcja (wizja) zagospodarowania przewidywała wyburzenie kamienic po wschodniej stronie wymienionych ulic, wyremontowanie kamienic po zachodniej stronie ulic, skanalizowanie dotąd nie skanalizowanej ul. Światowida, utworzenie kilku parków, przystani białej floty, mariny, wioski rybackiej (której rolę po niewielkich przeróbkach miała by pełnić przystań rybacka przy ul Łowieckiej), bazy gastronomiczno-hotelowej, kawiarni nad wodą, miejsc piknikowych, miejsc widokowych, szlaków turystycznych i rowerowych, promenady, boiska i wiele innych atrakcji służących piknikowaniu na łonie przyrody i aktywnemu wypoczynkowi. Nie wspominając o wykorzystaniu w programie takich obiektów jak: Wieża Gocławska, stara olejarnia przy ul Dębogórskiej, XIX wieczna fabryka cykorii, czy nawet hotelu i restauracji Jachtowa.\nI jak to w wypadku snucia zbyt optymistycznych wizji, wszystko kończy się częściowym, początkowym sukcesem: za wizje i pierwszy obiekt (Szczecińskie Centrum Renowacyjne, które zajmowało się rewitalizacją zabytkowych kamienic w centrum miasta, zostało uhonorowane medalem za unikatowy w skali kraju model renowacji), bo później okazuje się, że zbyt ciężko przebić się Szczecinowi do dofinansowań rządowych (patrz: unijnych) na kluczowe inwestycje w Szczecinie i okolicy, a nasi włodarze natrafiali w stolicy na beton priorytetów dla „najważniejszych polskich metropolii”.\nGospodarka rynkowa i rządy warszawsko-gdańskie, sprowadziły byłą potęgę gospodarczą i wielką metropolię: Szczecin, do roli prowincjonalnego, nic nie znaczącego miasta wojewódzkiego, z tzw. „głębokiego terenu”. Dlatego ambitne wizje rewitalizacji Nadodrza, zakończyły się na wykonaniu kanalizacji ulicy Światowida i jakim takim załataniu dziur w jezdni. Może nie do końca, bo z przeznaczonych do rozbiórki domów po wschodniej stronie ulicy (nadrzecznej), mieszkańców wykwaterowano i pomału realizowana jest rozbiórka tych domów. Mieszkańców rozbieranych budynków zakwaterowano w jednym nowo zbudowanym budynku, po wschodniej stronie ulicy.\nPodobnie wygląda realizacja szeroko zakrojonej wizji rewitalizacji Śródmieścia Szczecina, z powodu braku funduszy rewitalizację zawieszono, zminimalizowano realizację projektu, żeby nie powiedzieć zamknięto i zakończono. A plany (wizje) były wspaniałe: Gwiaździsty deptak, kafejki i galerie, ciągi butików, atrakcyjne mieszkania, kameralna scena teatralna, a wszystko to w otoczeniu kolorowych odrestaurowanych zabytkowych kamienic. Tak miało też być w ciągu dziesięciu lat w centrum Szczecina, a jego pięciu kwartałach (ponad 90 budynkach) będących własnością Szczecińskiego Centrum Renowacyjnego. Tu miało się skupić towarzyskie życie miasta.\nWładz Szczecina nie zniechęciły niepowodzenia w realizacji ambitnych wizji rewitalizacji Szczecina i w kwietniu 2009 r Piotr Krzystek, Prezydent Szczecina, podczas uroczystej prezentacji przedstawił efekt kilkumiesięcznych prac nad Długoterminową Strategią Marki Miasta Szczecin. Przyjęta wizja Floating Garden (Pływający Ogród) 2050, miała umieścić Szczecin w gronie najbardziej kreatywnych miast Europy. Nowa wizja Szczecina jest rewolucją w rozwoju miasta. Szczecin miał się zwrócić w stronę wody, ekologii z zamiarem połączenia w sobie zalet metropolii i miejsca do wygodnego życia. Floating Garden, to komunikat, który Szczecin wysyła w świat, który mówi o otwartości miasta, jego transgraniczności, podkreśla jego wielokulturowość i wielojęzyczność.\nWizji miały by być podporządkowane wszystkie miejskie inwestycje, które powinny realizować założenia miasta proekologicznego i nowoczesnego. Jedna z pierwszych inwestycji wizji, miała powstać na wyspach Śródodrza (Łasztownia, Kępa Parnicka, Grodzka, Wenecja i Jaskółcza). Firma Howard Holdings na części tego terenu miała wybudować nowoczesną dzielnicę Szczecina. Po ogłoszeniu przez władze tej wizji Szczecina, pozwoliłem sobie na żartobliwy artykuł: „Szczecin Wenecją północnej Europy”, w którym m/in napisałem: „Według projektu ulice Szczecina zostaną zastąpione kanałami, a ruch miejski będzie się odbywał za pomocą mini promów, łodzi, ewentualnie gondol, jachtów i żaglówek. Szczecin ma zostać zamieniony w Floatig Garden, a jednocześnie w największą i najnowocześniejszą marinę na Bałtyku. Każde osiedle stanie się jednym pływającym ogrodem, przedzielonym kanałami z wodą, służącymi do transportu i komunikacji. Śródodrze i pływające wyspy mają stać się naturalnym centrum życia szczecinian. Każde osiedle ma mieć nowoczesne i funkcjonalne przystanie promowe i jachtowe, osiedla mają też zostać połączone za pomocą nowoczesnych wiszących mostów”, i dalej: „Rozpoczęcie prac budowlanych zaplanowano na 2010 r, zakończenie w 2050 r. Szkoda, że nie wszyscy doczekamy realizacji tego arcyciekawego projektu”.\nI jak na razie, chociaż minęło 8 lat, nie rozpoczęto realizacji jednej z pierwszych inwestycji wizji Floating Garden 2050 – nowoczesnej dzielnicy Szczecina na wyspach Śródodrza. Oczywiście nie obyło się bez nagród, za wizję odległej przyszłości Szczecina. Szczecin został wyróżniony m/in w ogólnopolskim konkursie Machina Design Awards. Nagrodę RDZEŃ 2009 przyznano miastu za Strategię Floating Garden 2050. Nowa wizja Szczecina Floating Garden 2050, wymagała nowej strategii, i chociaż poprzednią strategię miasta uchwalono ledwie w 2002 roku, pod koniec ówczesnej kadencji. prezydent Szczecina Piotr Krzystek zamówił aktualizację strategii. Miała ona kosztować miasto prawie milion złotych.. Zespół miał na celu wyznaczenie celów strategicznych Szczecina do 2025 r., z bardziej szczegółowymi planami na lata 2011-15. Topienie kolejnych milionów w planowanie odległej przyszłości Szczecina, stało się już normą władz Szczecina.\nNajczęstszymi powracającymi ciągle w nowych odsłonach, są wizje dla Łasztowni i Szczecińskiej Wenecji: Na temat wizji Łasztowni w artykule: „Po co Szczecinowi nowe serce miasta na Łasztowni?”, napisałem: m/in: „Na Łasztowni oprócz budynków użyteczności publicznej, miały powstać: biura, hotele, restauracje, galerie, centra konferencyjne, mariny i luksusowe apartamenty. A w starej rzeźni miało powstać miasto wiedzy - centrum naukowe dla studentów. Taką wizję zagospodarowania miało miasto i gmina Szczecin, jednak teren Łasztowni, obejmujący ok. 33 hektary ma kilku właścicieli, z których gmina Szczecin jest właściwie tylko właścicielem dróg i nabrzeża Starówka. Część terenu jest w rękach Zarządu Portów Szczecin-Świnoujście, Portu Rybackiego Gryf, częścią administrują dzierżawcy. Port Rybacki Gryf zajmuje 22 hektary, jest to najbardziej łakomy kąsek na wyspie Łasztownia.\nW 2010 Z inicjatywy Eko Parku, firmy, do której należy kilka nieruchomości przy ul. Kolumba, zorganizowano warsztaty dla projektantów. Jak bardzo atrakcyjna może być ulica Kolumba, pokazały cztery szczecińskie zespoły projektantów, które wzięły udział w warsztatach. Wtedy też zastanawiano się czy któryś z projektów ma szansę realizacji, jaką wizję zagospodarowania okolic ulicy Kolumba wybrać, czy Szczecin ma szansę na wodne serce miasta? Wiceprezydent Szczecina Aleksander Buwelski podpisał list intencyjny z firmą EKO-PARK w sprawie rewitalizacji terenów przy ulicy Kolumba. Ogólnie projekt rewitalizacji Szczecińskiej Wenecji, zakładał wyprowadzenie kołowej komunikacji tranzytowej na zewnątrz tego rejonu (na stronę terenów kolejowych), przekształcenie i uzupełnienie zabudowy z restauracją najcenniejszych istniejących obiektów, wprowadzenie wielu funkcji, w tym mieszkaniowej (na wyższych kondygnacjach, z widokowymi tarasami) usługowych, handlowych i gastronomicznych, a także realizację kładki nad rzeką z przystaniami dla jachtów. Natomiast ulica Kolumba, z tramwajem, ale bez samochodów, miałaby być deptakiem generującym miejskie życie.\nMinęło 7 lat, a dyskusje o wizjach dla Łasztowni i Szczecińskiej Wenecji trwają nieprzerwanie, oczywiście bez realizacyjnych skutków (zresztą jak budowa Aquaparku w Szczecinie). W temacie Łasztowni (która ma być nowym sercem miasta), trochę się zmieniło: powstała marina - Port jachtowy, trwają prace nad komunalizacją spółki Gryf Nieruchomości, co ma otworzyć drogę do racjonalnego zagospodarowania Łasztowni. Obecnie najciekawsza wizja dla Łasztowni, to przekopanie kanału przez Wyspę Grodzką (pomiędzy Odrą a Duńczycą), a urobek z tych prac utworzyłby z kolei groblę łączącą północne krańce Łasztowni i Wyspy Grodzkiej. Uzyskane w ten sposób prawie 12 ha bardzo atrakcyjnego miejsca i kilkaset metrów dodatkowego nabrzeża głębokowodnego, umożliwiło by tu cumowanie największych żaglowców świata. Z kolei koncepcje (wizje) rewitalizacji wyspy Jaskółczej (na Szczecińskiej Wenecji), przedstawił miejskim radnym prezes spółki Baltic Contemporary, zarządzającej Trafostacją Sztuki. Projekt zakłada powstanie Fabryki Sztuki i Wyspy Artystów ze zbudowanym na barce basenem na Odrze (zaprojektowanym przez Suzane Lorenz z berlińskiego Badeschiff nad Szprewą). W dawnej siedzibie szkoły na Wyspie Jaskólczej planowane jest stworzenie pracowni, sal wystawowych, restauracji, kawiarni i klubu.\nTo tylko niektóre z wizji rewitalizacyjnych Szczecina, a już można by się rozmarzyć jak wyglądałby Szczecin, gdyby zostały zrealizowane. Niestety, wszystko jak zwykle rozbija się o brak funduszy i macosze traktowanie prowincji (Szczecin miasto prowincjonalne) przez gdańsko-warszawskie władze Polski. Pocieszać może tylko fakt, że jak są wizje, to jest potencjał!.\n@Hamilton Starszy: ej, nie wywołuj wilka z lasu, proszę.. :)))\nZdzisław Sadowski, 19/03/2017\nOdsłony, proszę bardzo. Ten artykuł uzyskał 7104 odsłony w wiadomościach24.p.\n@Dyl Sowizdrzał: masz jedną odsłonę, ale za to miażdżącą.


Streamy online za darmo live na dzisiaj, m.in. Mistrzostwa Europy w koszykówce kobiet – 30 czerwca (niedziela) | Mecze na żywo\nMecze na żywo-Mecze24 online-Streamy online za darmo live na dzisiaj, m.in. Mistrzostwa Europy w koszykówce kobiet – 30 czerwca (niedziela)\nW niedzielę 30 czerwca zostanie rozegrana runda zmagań w Lidze Narodów mężczyzn, gdzie to Polacy zmierzą się z Portugalią. Dodatkowo czekają nas kolejne spotkanie podczas Mistrzostw Europy kobiet w koszykówce. Zobacz, gdzie można obejrzeć te pojedynki online i to za darmo.\nDarmowe streamy na dzisiaj online bez opłat, m.in. Polska – Portugalia\nLiga Narodów darmowe streamy online:\nPolacy na koniec zmagań w w fazie grupowej Ligi Narodów nie powinni mieć zbyt dużych problemów z wygraną. Ponieważ przyjdzie im zmierzyć się z Portugalią, która to drużyna wyprzedza w tabeli jedynie Chiny. Polacy natomiast cały czas skupiają się na zwycięstwach, które dać im mogą awans do kolejnej rundy. Poza tym nasz zespół pod każdym względem jest zdecydowanie mocniejszym zespołem. Jedynie to Biało – Czerwoni muszą potwierdzić na boisku.\nPoza tym czekają nas jeszcze takie spotkania jak Kanada vs Francja czy też Brazylia vs Włochy.\nKoszykówka. Mistrzostwa Europy – kobiet: darmowe streamy:\nPrzed nami trzecia seria zmagań podczas Mistrzostw Europy kobiet w koszykówce. Pierwsze spotkanie już o godz. 12:00 pomiędzy Ukrainą, a Wielką Brytanią. Zapowiada się to jeden z bardziej wyrównanych pojedynków w całym dniu.\nRównież emocjonująco zapowiadają się konfrontacje pomiędzy Wochami z Słowenią oraz Belgią z Serbią.\nMistrzostwa Europy Kobiet Koszykówka od 12:00 Oglądaj!\nbonus bez depozytu od bukmachera bonus bez wpłaty od bukmachera darmowe streamy na dzisiaj freebet od bukmachera meczyki online Mistrzostwa Europy w Koszykówce kobiet darmowe streamy Mistrzostwa Europy w Koszykówce kobiet meczyki za darmo Mistrzostwa Europy w Koszykówce kobiet streamy online Polska - Portugalia darmowy stream Polska - Portugalia mecz online za darmo Polska - Portugalia meczyki online za darmo Polska - Portugalia streamy za darmo streamy darmowe na dziisaj streamy za darmo online transmisje live za darmo


WSK MR16 BP 71 - Przywracanie życia rajdowej WSK: Małe co nieco... wróciło staliwo z lakierni\nWrócił wydech, podstawa siodła i amortyzatory tylne z malowania proszkowego. Efekt jest naprawdę super i trzeba tu przyznać, że chłopacy z ulicy "na zapleczu" w Toruniu dają radę. może nie widać tego na zdjęciach, ale lakier jest położony naprawdę równo i nie mam zastrzeżeń co do całości. Przed zawiezieniem do malowania zabezpieczyłem wszystkie gwinty i szpilki aby potem nie musieć gwintować niepotrzebnie elementów. Amortyzatory trzymają mimo wyższej temperatury w jakiej są malowane elementy. Wydech wyszedł naprawdę ładnie i bez żadnej skazy. Podstawa jedzie jutro do tapicera i dostanie w końcu nowy pokrowiec z dermy. Na foto również wspominana stopka boczna która dopiero wrócił z ocynku wraz z trzymakiem bębna. Stopka pójdzie w proszek a trzymak zostanie jak jest. najgorzej drażnią mnie chromy które przyjdą pewnie za ohoho i nie prędzej... Reszta w miarę się układa i powoli, powoli idzie do przodu. Nadal nie mogę jednak znaleźć żadnego chromowania technicznego do ponownego pochromowania lag przednich nieruchomych... MOŻE ZNACIE JAKAŚ FIRMĘ LUB MACIE ZNAJOMEGO KTÓRY SIĘ TYM ZAJMUJE ??? Będę wdzięczny za każdą pomoc. Poniżej foty dziś odebranych elementów :)