ARK HOTEL HIROSHIMA EKIMINAMI (Minami, Japonia) - opinie o hotel oraz porównanie cen - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Ark Hotel Hiroshima Ekiminami\nHotele APA w Minami\nHotele w pobliżu Tsunemi Tsuda Memorial Hall\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Ark Hotel Hiroshima Ekiminami\nAtrakcje w pobliżu obiektu Ark Hotel Hiroshima Ekiminami\nArk Hotel Hiroshima Ekiminami opinie, Minami\nZobacz wszystkie hotele (16) w lokalizacji Minami\nNr 9 wśród 16 hoteli/ryokanów w lokalizacji Minami\n#9 z 16 hoteli w lokalizacji: Minami\n1-45 Nishikojimmachi, Minami, Hiroszima 732-0806 Hiroshima Prefecture\nWrocław, Polska3 639 przesłanych treści180 podziękowań\nAtutem hotelu jest odległość od dworca dosłownie 350 metrów oraz cena. Na pobliskiej ulicy, i z dworca jeżdżą tramwaje, którymi dojedziemy do pobliskich atrakcji ( tramwaj numer 2 jedzie pod Kopułę i do Parku Pokoju w Hiroszimie). Hotel jednak czasy swojej świetności ma już za sobą, choć jest codziennie sprzątany, to widać zużycie.…\nWskazówka dotycząca pokojów: Proponuje nie wybierać pokoi dla palących.\nUżytkownik Exceeeeedingly Seedy napisał recenzję cze 2019\nStockton-on-Tees, Wielka Brytania202 przesłane treści208 podziękowań\nPrawdopodobnie najbardziej przerażające miejsce w Japonii. Pokój był dla niepalących, ale śmierdziało papierosami - i to nie tylko trochę (zwykle nie przeszkadza mi to w żaden sposób), ale było mdłe i zapach dostał się na twoje ubrania. Był też nieco nieczysty. Lokalizacja jest dość daleko od ciekawych zwierząt domowych, choć to tylko dwie minuty od stacji.…\nUżytkownik Cathy R napisał recenzję kwi 2019\nTen hotel jest w dobrej lokalizacji na wizytę w Hiroszimie. To jest łatwy spacer od dworca kolejowego i przyjemny spacer do Parku Pokoju. Pokój był przestarzały, ale czysty. Było też dość przestronne. Mieliśmy podwójne łóżka, które były dość trudne, więc nie spaliśmy zbyt dobrze. Na 10. piętrze znajduje się publiczna łaźnia, która była bardzo miła.…\nUżytkownik Steve P napisał recenzję paź 2018\nLondyn, Wielka Brytania17 przesłanych treści19 podziękowań\nJeśli robisz film w hotelu z lat 60-tych, to jest to dla Ciebie! Wystrój się nie zmienił odkąd został zbudowany, klimatyzacja nie działa, a materac jest wykonany z betonu. Piszę tę recenzję w łóżku, zbyt wystraszona, że łamie mi plecy, gdybym spróbował wstać. W sumie dość okropne.…\nUżytkownik zvette napisał recenzję sty 2017\nLuizjana1 034 przesłane treści12 podziękowań\nZnacznie mniej niż się spodziewałem ...\nZakwaterowanie w hotelu Hotel Hiroshimaeki Minami są najgorsze, doświadczyłem podczas mojej wędrówki do pięknego Japonii. Mój pokój nie ma klimatyzacji, ale jak przypuszczam. Pokój był bardzo mały, trochę niewygodne i ponura. Hotel nie jest zbyt daleko od dworca kolejowego. Jedzenie w restauracji było w porządku. Nie zatrzymam się tam ponownie.…\n47 USD - 169 USD (na podstawie średniej ceny za pokój standardowy)


Relsens Wrocław ul. Jugosłowiańska 65 uczę się z serwisem www.cousowy.pl\ncoaching, poradnictwo & konsultacje online\nul. Jugosłowiańska 65, 51-112 Wrocław\n- indywidualnie, w przyjaznej i pełnej\n- poradnia online\n- wsparcie szybko i bezpiecznie\n- z uwzględnieniem zasad prywatności i\nChcesz zmienić swoje życie na lepsze? Musisz podjąć ważną decyzję? A może zależy Ci na odbudowaniu relacji z bliskimi albo współpracownikami? Profesjonalny coach pomoże Ci przejść przez proces zmian i odkryć zupełnie nowe perspektywy.\nRamy poszczególnych sesji coachingowych są elastyczne i uwzględniają Twój aktualny stan i możliwości. Sesje odbywają się indywidualnie, w przyjaznej i pełnej zaufania atmosferze. Zazwyczaj uwzględniają rozmowę i różnego rodzaju ćwiczenia oraz elementy warsztatowe, z dbałością o różnorodność wykorzystywanych technik, dzięki czemu sesje są jeszcze bardziej efektywne.\nŻyjemy coraz szybciej i mamy coraz mniej czasu dla siebie i bliskich, co sprzyja powstawianiu konfliktów w domu i w pracy, a także mnożeniu się problemów i wrażeniu przytłoczenia. Jeśli szukasz fachowej pomocy albo po prostu potrzebujesz z kimś porozmawiać, to masz taką możliwość dzięki działaniu poradni internetowej Relsens.\nMożesz zachować anonimowość i otrzymać wsparcie szybko i bezpiecznie, nawet w nietypowym terminie. Relsens to gwarancja indywidualnego podejścia do każdego Klienta w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania. Konsultacje i poradnictwo dla dorosłych odbywa się zawsze z uwzględnieniem zasad prywatności i poufności.\nTerapeuta online pomoże Ci zidentyfikować problem i najlepsze rozwiązanie.\nNasza prezentacja w informatorze - Relsens.


Zapraszamy na konferencje dotyczące Punktu Informacyjnego ds. Telekomunikacji.\nuprzejmie informujemy, że rejestracja na konferencję 3 grudnia 2019r. została zamknięta.\nUrząd Komunikacji Elektronicznej planuje zorganizować podobne wydarzenie w 2020r. O szczegółach będziemy informowali w osobnym komunikacie. Prosimy o śledzenie strony pit.uke.gov.pl\nSpotkania odbędą się 21 listopada oraz 3 grudnia 2019 r. w Centrum Konferencyjnym przy ul. Chałubińskiego 8 w Warszawie.\nWięcej Konferencje PIT


Prawniczym okiem czyli sprawy rodzinne rybnik óżnych kancelarii lub są zatrudniani przy firmach i uczelniach czy szkołach. Świadczone przez nich usługi dedykowane są zarówno dużym firmom, jak i osobom prywatnym. W przypadku dużych firm chodzi prz\nDodane: 20-11-2016 03:09\nPolska - prawo cywilneJak można w 2020 znaleźć prawnika dla firm?Porady prawne- i te darmowe i te płatne. Które lepsze?Sprawy karne, rodzinne i inneJak szukamy prawnikówDobry prawnikTekst o prawieKwestia dla prawnika. O prawiePrawo - nie bądź nieświadomym obywatelemPrawniczym okiemKancelarie radców prawnych a Twoje przedsiębiorstwoKancelaria prawnicza dla każdegoPolska - prawo cywilneCzy w 2020 warto poświęcić czas aby uzyskać pomoć prawnąPrawo dzisiajKilka porad - wybór adwokata od rozwodówKwestia dla prawnika. O prawieMasz prawo wiedziećProfesjonalna pomoc w dziedzinie prawa. Dla kogo i po co?Ogólny tekst o prawieOd odszkodowania po rozwód. Po co chodzimy do prawnikaArtykuł o prawieArtykuł o prawnikach i prawieChciał Tylko znaleźć doradcę prawnego. Popełnił Błąd, Który Kosztował Go ...Czy warto iść do sądu?Ogólnie o poradach prawnychPrawo - warto wiedziećDziałalność gospodarcza w świetle prawaKrótki informator o sprawach związanych z prawemCodzienność, z której nie zdajesz sobie sprawy - o przestrzeganiu prawa


Jesteś w: Start / Wiadomości / Stanowisko WIR\n2020-04-27 00:00:00, wyświetleń: 1579,\nW sprawie młodocianych\nPoznań, 27 kwietnia 2020 roku.\nWielkopolskiej Izby Rzemieślniczej w Poznaniu\nw sprawie powrotu młodocianych pracowników do pracy.\nWielkopolska Izba Rzemieślnicza w Poznaniu ustosunkowując się do informacji Związku Rzemiosła Polskiego z dnia 22.04.20202 r. odnośnie możliwości kontynuowania nauki zawodu u pracodawcy w okresie ustawowego zwolnienia młodocianych z obowiązku świadczenia pracy uważa, że intencją przepisu Art. 15 f ust. 1 Ustawy „Tarcza 1” była ochrona młodocianych pracowników przed skutkami epidemii w okresie czasowego ograniczenia lub funkcjonowania jednostek oświaty.\nUjęty w wyżej wymienionym przepisie zwrot „… zwalnia młodocianego pracownika odbywającego przygotowanie zawodowe z obowiązku świadczenia pracy” jest zapisem jednoznacznym nie pozwalającym naszym zdaniem na dowolną interpretację w konkluzji której, dopuszczalne jest kontynuowanie nauki zawodu przez młodocianego pracownika, jeżeli wyrazi on taką wolę, a pracodawca wyrazi na to zgodę.\nOczywiście nie kwestionujemy faktu, że umowa o pracę w celu przygotowania zawodowego trwa, nie została rozwiązana, jedynie z powodów nadzwyczajnych nie jest realizowany program praktycznej nauki zawodu.\nNie jesteśmy ostatecznie przekonani, że ustawowo zapisane zwolnienie młodocianego z obowiązku świadczenia pracy można potraktować jako prawo do zwolnienia młodocianego z obowiązku świadczenia pracy.\nStąd też mamy odmienny punkt widzenia dotyczący interpretacji stanu prawnego przedstawionego w piśmie Związku Rzemiosła Polskiego z dnia 22.04.2020 r.\nTomasz Wika Dyrektor Izby\nKonrad Wnuk Radca Prawny


Matura 2017. Na egzaminie odkryła zdjęcie znanych podróżników. 'Nikt nas o zgodę nie pytał'\nNatalia Bet 15.05.2017 15:26\nźródło: Busem Przez Świat\nMatura ustna z języka angielskiego polega na wylosowaniu jednego z około 100 arkuszy. Marta, maturzystka mieszkająca w Częstochowie wylosowała arkusz nr 33. Na zdjęciu do opisania miała kolorowego busa jadącego przez zalaną drogę, a na busie siedzi para - chłopak gra na gitarze, a dziewczyna trzyma małą kamerkę na kijku. Okazało się, że jest to Ola i Karol, znani blogerzy-podróżnicy.\nMatura 2017 - darmowa reklama\nSmaczku całej historii dodaje fakt, że o tym, że stali się bohaterami jednego z maturalnych arkuszy, dowiedzieli się przypadkowo - od Marty, która przyszła na spotkanie z podróżnikami. Dziewczyna tego dnia miała ustną maturę z angielskiego.\nPodróżnicy historię opisali na swoim profilu "Busem Przez Świat".\nPodróżnicy w rozmowie z gazeta.pl przyznają, że nie mają nic przeciwko temu, że wykorzystywano ich zdjęcie. - Miło nam, że zareklamowano nas wśród tegorocznych maturzystów. Nie pozostaje nam nic innego, jak podziękować za darmową promocję - śmieje się Karol Lewandowski.\nUstawa a prawo autorskie\nA co na to sama komisja egzaminacyjna?\nUstawa dopuszcza możliwość wykorzystywania tego typu materiałów - tłumaczy dr Marcin Smolik, dyrektor Centralnej Komisji Egzaminacyjnej.\nDr Marcin Smolik podkreśla, że materiały wykorzystywane są tylko na potrzeby edukacyjne i nigdzie indziej nie są publikowane.\nPrzyznaje także, że komisja starannie dobiera źródła, wykorzystywane podczas zadań maturalnych.\nZ kolei według specjalistki od prawa autorskiego sprawa nie jest do końca jasna. Jej zdaniem doszło do naruszenia praw osobistych i majątkowych twórcy.\nZdjęcie jest utworem w rozumieniu ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Podlega zatem ochronie prawnej\n- wyjaśnia Magdalena Jachimowicz, prawnik specjalizująca się w prawie własności intelektualnej.\nI dodaje, że podróżnicy mogą domagać się wynagrodzenia, przeprosin opublikowanych w prasie lub zadośćuczynienia czy zapłaty określonej kwoty na cele społeczne.\nBanksy na maturze\nDzieła znanych artystów są wykorzystywane na egzaminach maturalnych. Dwa lata temu jedno z pytań dotyczyło artysty, który ukrywa się pod pseudonimem Banksy. Maturzyści musieli odwołać się do graffiti artysty.


UNS N08904 / 904L Płyty ze stali nierdzewnej 3.0 - 30.0mm dla zbiornika ciśnieniowego\nUNS N08904 / 904L Płytka ze stali nierdzewnej 3.0 - 30.0mm dla zbiornika ciśnieniowego\nProdukty Płyta ze stali nierdzewnej UNS N08904\nGrubość 3,0 - 30,0 mm\nStal nierdzewna klasy 904L to niestabilizowana austenityczna stal nierdzewna o niskiej zawartości węgla. Ta wysokostopowa stal nierdzewna dodała miedź, aby poprawić jej odporność na silne kwasy redukujące, takie jak kwas siarkowy. Stal jest również odporna na korozję naprężeniową i korozję szczelinową. Stal nierdzewna klasy 904L jest niemagnetyczna i oferuje doskonałą plastyczność, wytrzymałość i spawalność. Klasa 904L zawiera duże ilości drogich składników, takich jak molibden i nikiel. Obecnie większość aplikacji, w których zastosowano gatunek 904L, zastępuje się niskobudżetową stalą nierdzewną dupleksową 2205.\nStale nierdzewne klasy 904L mają doskonałą odporność na działanie ciepłej wody morskiej i chlorków. Wysoka odporność klasy 904L na korozję naprężeniową wynika z obecności w jej składzie dużych ilości niklu. Ponadto dodanie miedzi do tych gatunków powoduje wzrost oporności na kwas siarkowy i inne czynniki redukujące zarówno w agresywnych, jak i łagodnych warunkach.\nOdporność na korozję w gatunku 904L jest pośrednia między super austenitycznymi gatunkami, z 6% zawartością molibdenu i standardowymi gatunkami austenitycznymi 316L. Klasa 904L jest mniej odporna na kwas azotowy niż gatunki 304L i 310L, które są wolne od molibdenu. Ten gatunek stali musi być poddany obróbce w roztworze po obróbce na zimno, aby uzyskać maksymalną odporność na pękanie korozyjne naprężeniowe w krytycznych warunkach.\nPióro klasy 904L\nSilniejsze właściwości korozyjne niż 316L typu 316L\nDobra odporność na kwasy siarkowy, fosforowy i octowy\nWysoka odporność na pękanie i pękanie korozyjne naprężeniowe\nDoskonała plastyczność i spawalność\nSkład chemiczny gatunku 904L\ndo Mn Si P S Cr Mo Ni Cu\n0,02 2,00 1.0 0,045 0,035 19,0-230 4,0-5,0 23,0-280 1,0 - 2,0\nTypowe obszary zastosowań dla N08904:\nSprzęt chłodzący do wody morskiej\nChemiczna obróbka kwasów siarkowego, fosforowego i octowego\nOkablowanie w elektrofiltrach\nRozmiar płyty ze stali nierdzewnej 904L w magazynie\nNumer Grubość Rozmiar\n1 2.0 1219 * 2438 mm\n2 2.5 1219 * 2438 mm\n3 3.0 1219 * 2438 mm 1500 * 6000 mm\n4 4.0 1500 * 6000 mm\n5 5.0 1500 * 6000 mm\n6 6.0 1500 * 6000 mm\n7 8.0 1500 * 6000 mm Szerokość 1800/2000 mm\n8 10,0 1500 * 6000 mm Szerokość 1800/2000 mm\n9 12,0 1500 * 6000 mm Szerokość 1800/2000 mm\n10 14,0 1500 * 6000 mm Szerokość 1800/2000 mm\n11 16,0 1500 * 6000 mm Szerokość 1800/2000 mm\n12 18,0 1500 * 6000 mm\n13 20,0 1500 * 6000 mm\n14 22,0 1500 * 6000 mm\n15 24.0 1500 * 6000 mm\n16 26,0 1500 * 6000 mm\n17 28,0 1500 * 6000 mm\n18 30,0 1500 * 6000 mm\n3,0 - 30,0 mm lub jako żądanie


Nowoczesna technologia w Twoim domu! - Absenting - ciekawe artykuły\nHome›Dom i Wnętrze›Nowoczesna technologia w Twoim domu!\nObecnie każdy z nas pragnie mieszkać komfortowo i wygodnie. Zaaranżowanie takich przestrzeni wymaga jednak od nas nie tylko wybrania odpowiednich mebli, ale i dodatków. Dla osób ceniących wysokiej klasy dźwięk oraz obraz najważniejsze są jednak nowoczesne sprzęty HI TECH. Skąd je wziąć? Jakie technologie są obecnie najmodniejsze?\nBez wątpienia w Polsce nie brak pasjonatów dobrego kina czy muzyki. Również w domowym zaciszu pragną oni czuć się jak na koncercie czy też w kinie. Stworzenie pokoju gościnnego z odpowiednim nagłośnieniem nie jest już jednak trudne – pomogą w tym liczne sprzęty, takie jak telewizory satelitarne, głośniki Bluetooth, odtwarzacze DVD. Niezwykle istotne jest również odpowiednie ułożenie kolejnych elementów – tylko wtedy faktycznie możemy cieszyć się wysoką jakością dźwięku i obrazu.\nJeśli nie czujesz się na siłach samodzielnie stworzyć instalacji kina domowego w domu z pewnością pomogą Ci w tym pracownicy sklepu www.ferguson-digital.eu. Marka Ferguson od lat świadczy wysokiej klasy usługi związane ze sprzętem HI TECH. Doradzą oni najlepsze rozwiązania dla Twojego domu i pomogą w prawidłowym umieszczeniu kolejnych elementów w pomieszczeniu.\nTagsnowoczesna technologiawyposażenie domu


Balatoński grüner veltliner | Enoeno\nPisałem ostatnio całkiem sporo o winach szwajcarskich i Szwajcaria z jakiegoś powodu uczepiła się mnie na dobre. Nawet, kiedy sięgam po wino z Węgier, okazuje się, że zrobił je Szwajcar. Philipp Oser, przedsiębiorca spod Bazylei, zauroczył się przed laty balatońską posiadłością Villa Tolnay, zakupił ją i zaczął uprawiać tam znane, w większości importowane odmiany.\nTereny Osera to 6 hektarów na kosmicznym – wedle słów Béli Hamvasa – wzgórzu Badacsony i 17 hektarów na wulkanicznym wzniesieniu Csobánc leżącym kilkanaście kilometrów na północ od słynniejszego sąsiada. Bazaltowe podłoże i bliskość Balatonu sprzyjają tam produkcji wyjątkowych białych win. Te od Osera – m.in. riesling, pinot gris i chardonnay – są ektraktywne, mineralne, z wydatną kwasowością i w większości niewysoką ceną.\nOd niedawna można je dostać w Polsce za sprawą wrocławskiego importera Winofani, o którym pisałem jakiś czas temu. W sklepie importera kupiłem za 36 zł w Villa Tolnay Grüner Veltliner 2012. Austriacki szczep zwany na Węgrzech zöldveltelini czuje się tam najlepiej właśnie w zachodniej części Balatonu. Mimo to do łączył do portfolio Villa Tolnay przypadkowo; właściciel znalazł zdziczałe krzewy nieopodal domu. Z przypadku powstało jednak wino, które może się podobać. I to bardzo.\nDojrzewało 10 miesięcy na osadzie. Pachnie dojrzałą gruszką, morelami, miodem i liczi, jest cieliste, trwałe i lekko słonawe w końcówce. W tle błąkają się słodkie akcenty, ale kwasowość staje na wysokości zadania. Nie ma tu burgundzkiego stylu, o którym Oser wspomina na swojej stronie, ale dostajemy dość poważne, smaczne wino, które podejrzewam (niestety nie miałem okazji sprawdzić) o daleko posunięte inklinacje gastronomiczne. Powinno dobrze spisać się z polską kuchnią. Do tego zachęca bardzo uczciwą ceną.\nTagi: Badacsony, Balaton, grüner veltliner, Węgry


Siłowniki i silniki | Sterowanie elektryczne | Akcesoria do obsługi\nAkcesoria do obsługi(37)\nZamki i bezpieczeństwo(4)\nVELUX ACTIVE with NETATMO(6)\nSiłowniki i silniki(3)\nKlawiatury i przełączniki naścienne(8)\nSiłownik FAKRO ZWS230\nSiłownik łańcuchowy ZW230 dzięki małym gabarytom i odpowiedniej sile idealnie nadają się do sterowania oknami dachowymi i są kompatybilne z systemem Z-Wave. Siłownik może być stosowany w oknach obrotowych, uchylno-obrotowych oraz w oknach o nietypowych ro\nSilnik VELUX KMG 100K z przyciskiem naściennym KLI 311\nVELUX KMG 100K to silnik elektryczny do okien obrotowych z górnym otwieraniem VELUX Nowej Generacji. Umożliwia uchylenie skrzydła okna do 20 cm. Silnik wyposażony w czujnik deszczu oraz przycisk naścienny KLI 311.\nSilnik VELUX KMG 100 z przyciskiem naściennym KLI 311\nVELUX KMG 100 to silnik elektryczny do okien obrotowych z górnym otwieraniem VELUX V21, z wyjątkiem okien GZL. Umożliwia uchylenie skrzydła okna do 22 cm. Silnik wyposażony w czujnik deszczu oraz przycisk naścienny KLI 311.\nZamawiaj online z darmową dostawą. Zwrot lub wymiana towaru w ciągu 30 dni.\nJuż od 2005 roku rozświetlamy poddasza naszych klientów. Skorzystaj z wygodnych zakupów online z dostawą.\nChcesz szybko i skutecznie zrealizować zamówienie? Posiadamy własny magazyn o łącznej powierzchni 3500 m², który mieści dla Państwa ponad 12 tyś. najpopularniejszych produktów okiennych dostępnych od ręki z wysyłką 24h. Zamówiony towar dostarczymy pod wskazany adres na terenie całego kraju w systemie door-to-door.\nOd 2010 roku siedzibą naszej firmy jest Skórzewo - miejscowość granicząca bezpośrednio z Poznaniem, dokładnie 3,9 km od Toru Wyścigowego Poznań oraz 3,9 km od Portu Lotniczego Poznań-Ławica.\nZamówiony towar możesz również odebrać osobiście. Po odbiór zamówienia zapraszamy od poniedziałku do piątku, w godzinach od 7:00 do 20:00. Odbiór towaru jest możliwy po otrzymaniu informacji mailowej lub telefonicznej o skompletowaniu zamówienia.


Wielka Brytania - Polska – 36 : 35 – Wynik i Relacja na żywo - Sparingi - 20.10.2021 - WP SportoweFakty\n9 C. Harris Chris Harris 3 2 3 w 8\n10 T. Brennan Tom Brennan 2* 1 0 1 1* 5 +2\n11 D. Bewley Daniel Bewley 3 3 3 2 11\n12 A. Ellis Adam Ellis 1 1 1 1 4\n13 R. Lambert Robert Lambert 3 u 3 2 8\n14 J. Palin Jordan Palin 0 w 0 - 0\n1 D. Kubera Dominik Kubera 1 2 0 3 w 6\n2 T. Musielak Tobiasz Musielak 0 3 2 2* 7 +1\n3 M. Janowski Maciej Janowski 0 3 1* 3 7 +1\n4 J. Miśkowiak Jakub Miśkowiak 2 w - ns 2\n5 B. Zmarzlik Bartosz Zmarzlik 2 2 1* 3 8 +1\n6 W. Lampart Wiktor Lampart 1* 0 2 2 0 5 +1\nKto wygra w tym spotkaniu?\nBieg 12 59.17 sek.\nMaciej Janowski napędził się po zewnętrznej i wyszedł na prowadzenie. Obaj zawodnicy gospodarzy rzucili się w pogoń za nim.\nJakub Miśkowiak jest badany przez lekarzy. To skutki upadku, jakiego doznał w swoim drugim biegu.\nBieg 11 59.51 sek.\nTom Brennan Rezerwa zwykła za Jordan Palin 1\nJakub Miśkowiak ns\nJakub Miśkowiak nie pojawił się na torze, a Jordana Palina zastąpił Tom Brennan. Efektowną walkę o zwycięstwo stoczyli Dominik Kubera i Daniel Bewley. Minimalnie lepszy był reprezentant Polski.\nWyścig został przerwany po upadku Chrisa Harrisa. Były uczestnik Grand Prix wstał o własnych siłach. Został wykluczony z powtórki.\nAdam Ellis wygrał start, ale na wejściu w drugi łuk wyprzedził go Bartosz Zmarzlik, niedługo później Brytyjczyka minął jeszcze Musielak.\nBieg 9 58.74 sek.\nWiktor Lampart Rezerwa zwykła za Jakub Miśkowiak 2\nZa Jakuba Miśkowiaka pojechał Wiktor Lampart. Wyścig bez emocji. Zdecydowane zwycięstwo wywalczył Robert Lambert.\nBieg 8 58.92 sek.\nWyścig przerwany z powodu nierównego startu. W drugiej odsłonie świetna jazda Daniela Bewleya. Atakować próbował go Tobiasz Musielak, ale bez skutku.\nBieg 7 58.75 sek.\nChris Harris na dystansie wyprzedził Wiktora Lamparta. 39-latek kapitalnie spisuje się na torze w Glasgow. Trwa jego koncert.\nRobert Lambert u\nJordan Palin w\nUpadek wskutek defektu motocykla zanotował Robert Lambert. Do sytuacji doszło na wejściu w pierwszy łuk. Na kolejnym okrążeniu upadł Jordan Palin. Wyścig został przerwany.\nBieg 5 57.95 sek.\nZdecydowanie lepszym momentem startowym popisali się gospodarze. Fantastyczną akcję na przeciwległej prostej przeprowadził Bartosz Zmarzlik, ale wystarczyło to jedynie na wyprzedzenie Adama Ellisa. Później stawka się rozciągnęła.\nBieg 4 58.7 sek.\nJakub Miśkowiak w\nGroźnie wyglądający upadek na wyjściu z pierwszego łuku. Jakub Miśkowiak nie opanował motocykla i wpadł w Toma Brennana, w którego wpadł jeszcze Maciej Janowski.\nJakub Miśkowiak został wykluczony z powtórki. Maciej Janowski wygrał start i zaczął budować przewagę. Brytyjczycy próbowali go gonić. Chris Harris napędzał się po zewnętrznej i zbliżał się do reprezentanta Polski.\nBieg 3 57.44 sek.\nRobert Lambert prowadził od startu do mety. Uzyskał ogromną przewagę nad rywalami. Jordan Palin próbował atakować Wiktora Lamparta.\nDaniel Bewley wystrzelił spod taśmy i objął prowadzenie. Jeszcze na pierwszym okrążeniu Adam Ellis wyprzedził Jakuba Miśkowiaka. Mistrz świata juniorów wpadł na metę równocześnie z Ellisem. Brytyjczycy jak na razie dominują na torze w Glasgow.\nPo biegu Miśkowiak zanotował upadek, ale bez konsekwencji.\nBieg 1 58.41 sek.\nDominik Kubera popisał się niezłym startem, ale szybko został wyprzedzony przez rywali. Chris Harris zdeklasował rywali. Wyścig bez emocji.\nCzas dwóch minut został włączony. Pora rozpocząć ściganie w Glasgow!\nPrezentacja dobiegła końca, zawodnicy wrócili do parku maszyn.\nPrzypomnijmy, że w niedzielę reprezentacja Polski zmierzyła się z Wielką Brytanią w finale Speedway of Nations. Górą byli Brytyjczycy, którzy zwyciężyli w tym biegu 5:4.\nNa trybunach pojawiło się sporo kibiców reprezentacji Polski.\nTrwa prezentacja uczestników spotkania.\nW miejsce kontuzjowanego Taia Woffindena pojedzie Chris Harris.\nW Glasgow jest zaledwie 9 stopni. Zawody są niezagrożone.\nZawody zostały zakończone!\nW Glasgow pada deszcz.\nPotężny karambol na przeciwległej prostej. Upadła cała czwórka zawodników! Adam Ellis zahaczył o tylne koło motocykla Dominika Kubery, a pozostała dwójka nie miała czasu na reakcję.\nLampart i Palin wrócili do parku maszyn o własnych siłach. Na torze pojawiła się karetka. Adam Ellis również się podniósł.\nDominik Kubera został wykluczony z powtórki.\nTom Brennan 22-10 07:30 2\nAdam Ellis 21-10 21:36 0\nDominik Kubera 21-10 12:28 5\nReprezentacja Wielkiej Brytanii 20-10 22:37 21\nJakub Miśkowiak 20-10 22:02 0\nReprezentacja Wielkiej Brytanii 20-10 07:30 1\nReprezentacja Wielkiej Brytanii 18-10 17:50 3\nReprezentacja Wielkiej Brytanii 12-10 13:16 5\nWielka Brytania Reprezentacja Wielkiej Brytanii 36\nPolska Reprezentacja Polski 35\nData i godzina 20 Października 2021, 20:30\nTo jak wygrana GKMu nad Czestochowa albo Sparta\ni nie zdazyli oby bez KONTUZJI sie skonczylo!!! GB górą w koncu DMŚ, ale tak jak w Manchesterze minimalnie minimalnie\nOd 0-2 do 3-2 Pięknie MU.\nnajlepiej wypadl Musielak. Apator musi sobie niezle pluc w brode, ze zostawili Miedziaka a puscili Tobiasza\nPolska 0:2 Anglia nasi dwa razy baty odnich\nBrawo Anglia. Zwycięstwo ;)\nHarrisa do Rybnika.Zawsze tam jakos jezdzil a i budzet sie zepnie


Nowa wersja Samsung Gear VR ma już datę premiery | Gadżetomania.pl\nKonsumencka wersja Samsung Gear VR pojawi się na rynku niedługo. Jakie zmiany wprowadził Samsung?\nNajnowsza edycja gogli Samsung Gear VR jest lżejsza o 19% od swojego poprzednika, modelu o nazwie Innovator Edition. To nie jest jedyna zaleta. Gogle są przede wszystkim tańsze, bo kosztują 99 dolarów. Na dodatek współpracują z większą ilością telefonów Samsunga.\nKonsumencka edycja Samsung Gear VR działa z:\nNowy model Samsung Gear VR zostanie wysłany do kupujących 20 listopada. Samsung zaczyna więc walkę o “zwykłego” klienta — to z myślą o użytkownikach, a nie twórcach aplikacji, powstał nowy model gogli. Cena Gear VR jest bardzo atrakcyjna, więc nowych fanów wirtualnej rzeczywistości na pewno przybędzie. Warunek jest jeden: trzeba mieć jeden z wymienionych smartfonów Samsunga.\nSzkoda tylko, że data 20 listopada dotyczy amerykańskiego rynku. Jeszcze nie wiemy, kiedy europejskie (i polskie!) sklepy rozpoczną sprzedaż nowej wersji Samsung Gear VR.\nSamsung Gear VRSamsungWirtualna rzeczywistośćVR\nRock Band VR: zostań gwiazdą rocka, wystąp na scenie! Próbowałem odpalić porno na goglach VR. Czułem się jak za czasów VHS-ów Zmiana płci, łapanie dziewczyny za kolano, oglądanie narodzin syna. 10 nietypowych zastosowań gogli VR Alice VR: kolejna polska gra na gogle VR! Google Daydream VR bez wsparcia nowych smartfonów Pixel 4 i Pixel 4 XL Project Alloy: bezprzewodowy headset VR z technologią Intel RealSense Artur Kurasiński: technologia VR odmieni dziennikarstwo Elysium VR, polskie gogle wirtualnej rzeczywistości – test Gadżetomanii Immersis VR: wirtualna rzeczywistość bez gogli. Ciekawy pomysł i... wielkie oszustwo? TechFlash - PornHub w VR, koncert AlunaGeorge w Minecrafcie i nowe Lego Star Wars z głosem Daisy Ridley Samsung Gear VR: na Facebooku można oglądać filmy w 360-stopniach Sposoby na chorobę symulatorową


zybciej unikać wszelkich niehigienicznych warunków, ponieważ nie ma możliwości sprawdzenia, w jaki sposób narzędzia i usługi stomatologiczne są dezynfekowane. Stomatologia\nDodane: 24-06-2022 00:08\nW centrum zaproszeń ślubnychPunkt pobrańTrwałe i ponadczasowe- meble skórzane. Kilka spraw związanych z renowacjąCzy można kupić wydajne solary w niedzielę nie handlową?Cała Prawda O Tym Jak uczyć się hiszpańskiego (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą)Dentysta ZabrzeOto Jak Szybko I Bezpieczenie transportować ponadgabarytyCiekawe fakty na temat drewnaCeny transferoweGabinet stomatologiczny ZabrzeKiedy wiadomo, że potrzebujesz pomocy psychoterapeutyCiężki sprzęt do budowyNapędzane bramy. Czy warto w nie inwestować?Czy żeby zobaczyć pokaz tańca Warszawa trzeba wydać dużo?Szkolić z bhp w Gorzowie profesjonalnie?O protetyce zębowejCo warto wiedzieć o ogrzewaniuKilka słów o drzwiachImplanty zębowe zabrzeTwoja firma a obsługa prawnaUczyć się hiszpańskiego? Jak ekspert!Oto 6 Powodów Dla Których Powinieneś Pomyśleć O Tym Jak Kupić BramęStomatologia - o implantachKilka słów o ogrzewaniuCzy firmy potrzebują indywidualnych aplikacji?Czy można uczyć bhp wieczorem?Outsourcing bhp WarszawaCo musisz wiedzieć o zaproszeniachBhp warszawaDuża impreza? Zastanów się nad meblami do wynajęcia - kilka faktów


Kultowe auta mają zakaz wjazdu do Paryża. A jak będzie w Polsce?\tWładze francuskiej stolicy podjęły radykalną decyzję o wprowadzeniu zakazu wjazdu dla starszych samochodów. Chodzi o to, by przewietrzyć centrum Paryża, które dusi się od spalin. Ofiarą padły jednak kultowe francuskie modele aut z lat 50. i 60. dla...\tAutostrada A1: wakacje bez otwartych bramek\tResort infrastruktury potwierdził to, o czym mówiło się od dawna. Gabinet Prawa i Sprawiedliwości kończy z polityką otwierania bramek na autostradzie A1 w okresach najbardziej wzmożonego ruchu....\tFerrari z najlepszym silnikiem świata w konkursie Engine of the year\tWłoski producent ma pełne powody do zadowolenia, po otrzymaniu trzech nagród w międzynarodowym konkursie "Engine of the Year". Firma z Maranello zgarnęła też główny tytuł za swoją jednostkę 3.9 l. , montowany m.in. w modelach 488 GTB i 488 Spider....\tPick-up od BMW i Mercedesa? Tak mógłby wyglądać\tMercedes potwierdził, że będzie produkował samochód użytkowy - pick-upa. Czy bawarski konkurent Niemców - BMW - też powinien pójść tą drogą? Zastanawiają się nad tym fani motoryzacji na całym świecie....\t#dziejesiewmoto : śmieciarz w taksi, wypadek w Lublinie i przewóz dywanów\tDzisiejsze #dziejesiewmoto zaczynamy bulwersującym zachowanie taksówkarza z Warszawy. Kierowca postanowił wysprzątać swój samochód. Śmieci wyrzucił wprost na ulicę. W materiale także o groźnym wypadku, do jakiego doszło w Lublinie. A na koniec o...\t1,0 EcoBoost z kolejnym tytułem "Międzynarodowego Silnika Roku"\tPo raz piąty z rzędu jednostka 1,0 EcoBoost Forda zdobyła tytuł "Międzynarodowego Silnika Roku" w swojej klasie. O jej przyznaniu decydowało gremium 65 dziennikarzy motoryzacyjnych z całego świata...\tBMW serii 3 Gran Turismo doczekało się modernizacji\tNa początku lata na rynku pojawi się nowy model BMW serii 3 Gran Turismo. Auto nie przeszło rewolucji stylistycznej, jednak wśród silników znajdziemy trzy nowości...\tOC: ceny polis wzrosną nawet o 30 proc.\tPrognozy branży ubezpieczeniowej wskazują, że w tym roku ceny obowiązkowych polis komunikacyjnych mogą wzrosnąć od 20 do 30 proc. Sposobem na oszczędzanie nie jest również zlekceważenie obowiązku zawarcia polisy. Kary za brak OC są bardzo wysokie....\tCzy trzeba przygotować samochód do jazdy w upale?\tPodczas dużych upałów znacznie wzrasta ryzyko awarii samochodu, a tym samym możliwość wypadku. Przed długą podróżą należy więc dobrze sprawdzić stan techniczny pojazdu...\tKoniec kultowego "Fifth Gear". Wywiad z Tiffem Needellem\tKoniec legendarnego programu "Fifth Gear". O zakończeniu zdjęć poinformował na swoim Twiterze Tiff Needell. Fanom tego wspaniałego kierowcy i znawcy motoryzacji przypominamy wywiad, jaki przeprowadziliśmy z Tiffem....\tRower Kosynier wygląda jak motocykl sprzed lat\tKosynier to napędzany nie tylko siłą mięśni, ale też silnikiem elektrycznym, rower, który swoim wyglądem nawiązuje do motocykli sprzed 100 lat....\tAudi A3: premium do miasta\tPrzedstawiciele firmy z Ingolstadt twierdzą, że zmiany, jakie zaszły w przypadku A3, wykluczają użycie zapożyczonego z języka angielskiego terminu facelifting. Ich zdaniem lepiej pasuje tu modernizacja bądź ewolucja...\tSamochody z wadliwymi poduszkami Takaty nadal w sprzedaży\tAfera związana z niebezpiecznymi poduszkami powietrznymi Takaty jest największą w historii. Dotyczy ona dziesiątek milionów samochodów i choć wszystkie odnotowane wypadki miały do tej pory miejsce jedynie w Ameryce i Azji, to akcje serwisowe dotyczą...\tPeugeot 2008. Oto ceny francuskiego crossovera\tNajnowszy Peugeot 2008 wjeżdża na polski rynek. Cennik zmodernizowanego crossovera zaczyna się od 55 300 zł. ...\tAudi A5: ewolucja bestsellera\t– Audi A5 jest najpiękniejszym samochodem, jaki kiedykolwiek zaprojektowałem – powiedział 9 lat temu Walter de Silva, ówczesny szef stylistów koncernu Volkswagen prezentując swoje nowe dziecko. Czy druga generacja modelu jest równie...\t#dziejesiewmoto : monstrualny skuter i warszawskie wypadki\tDzisiejsze #dziejesiewmoto zaczynamy przeróbką skutera Vespy. Niemiecki konstruktor zmodyfikował jednoślad, dodając mu tak dużo koni mechanicznych, że bez problemu radzi sobie teraz z o wiele większymi motocyklami. W materiale także o warszawskich...\tMagda Gessler pilotem rajdowym\tMagda Gessler wzięła udział w Rajdowych Samochodowych Mistrzostwach Polski. Wystąpiła tam w roli pilota rajdowego swojego managera Jacka Lotycza. - To strasznie fajna rola, czujna i taka bardziej intelektualna - podkreśliła restauratorka. Pilot...\tCeny paliw: znów będą podwyżki\tDalszy ciąg podwyżek na polskich stacjach jest wyraźny – przekroczony został poziom 4,50 zł/l dla benzyny 95-oktanowej, a więc zbliżamy się do cen znanych z ubiegłorocznej jesieni. Diesel kosztuje obecnie tyle ile w końcówce 2015 roku. ...\tSeat Leaon Cupra - Pierwsze skrzypce hiszpańskiej orkiestry\tZ każdą kolejną generacją, Cupra jest coraz mocniejsza. W trzecim wcieleniu generuje 280 KM i występuje w opcjonalnym kamuflażu Orange Pack. Nie dość, że potrafi mocno wbić w fotel, to jeszcze przyciąga mnóstwo spojrzeń. Auto idealne dla...\tKupujemy używany kabriolet. Na to trzeba zwrócić uwagę\tW Polsce nowych kabrioletów sprzedaje się niewiele. Większość pojazdów z rynku wtórnego pochodzi z Niemiec, Francji, Hiszpanii oraz Włoch. Pozornie wymuskane egzemplarze mogą jednak kryć wiele tajemnic. Podczas przymierzania się do auta z otwieranym...\t<<\npublic relations, spis firm Bydgoszcz, opieka, waluty, najem, więcej ▼


Pomysły na dekorację sufitu sali weselnej - 6 najlepszych inspiracji - ProjectWedding.pl\nStart > Dekoracje > Pomysły na dekorację sufitu sali weselnej – 6 najlepszych inspiracji\nWażnym elementem dekoracji weselnej sali jest przyozdobienie sufitu. Często właśnie ta dekoracja decyduje o pierwszym wrażeniu gości po wejściu do pomieszczenia, gdzie będą się bawić wraz z nowożeńcami przez cały wieczór, a może nawet do białego rana…\nZdarza się, że musimy sami udekorować sufit, zwłaszcza jeśli wynajmujemy na wesele jakieś nietypowe pomieszczenie, nie przewidziane na tego typu uroczystości (jakaś świetlica, sala gimnastyczna, stołówka czy np. wiejska stodoła). Podpowiadamy, jak można to zrobić, jakie wykorzystać materiały i pomysły. Wszystko zależy tak naprawdę od fantazji i środków finansowych, jakie możemy na ten cel przeznaczyć.\n1. Opadające pasy materiału\nDo dekoracji sufitu, zwłaszcza takiego, który nie jest zbyt ładny, często wykorzystuje się długie, lekko opadające pasy materiału. Może to być jakiś muślin, koronka, białe płótno itp. aczkolwiek trzeba wziąć pod uwagę, że jest to dość kosztowna ozdoba. Tkaninę można jednak zastąpić, np. pasami bibuły. Ważnym dodatkiem do tego typu ozdoby są sznury lampek lub żaróweczek, chociażby takich choinkowych. Oczywiście, im więcej świecących girland, tym lepiej.\nDo dekoracji sufitu mogą posłużyć gotowe papierowe lampiony, dostępne w niewysokiej cenie w wielu sklepach z wyposażeniem wnętrz, a nawet w marketach budowlanych. Takie lampiony wyglądają oczywiście najefektowniej, gdy jest ich dużo. Trzeba jednak zawczasu o tym pomyśleć i jeśli to możliwe, zamówić odpowiednią ilość w sklepie lub objeździć kilka z nich, gdyby okazało się, że w jednym sklepie nie ma odpowiedniej ilości lampionów.\nNiekoniecznie muszą one być białe. Można je kupić w różnych kolorach, więc na pewno uda nam się dopasować kolor do barwy przewodniej całej uroczystości. Obok lampionów mogą również dodatkowo wisieć sznury żaróweczek.\nNiezwykle efektowne są girlandy z tzw. chorągiewek. To nic innego jak trójkąciki wycięte z papieru, bibuły lub materiału, przymocowane do sznurka a następnie przewieszone pomiędzy belkami sufitu. Możecie je wykonać samodzielnie lub kupić gotowe w sklepach z dekoracjami.\n4. Żywe kwiaty\nBardzo oryginalną ozdobą nad głowami gości mogą być żywe kwiaty, zwisające płatkami ku dołowi. Łatwo je zawiesić na wstążeczkach albo nawet na nitkach. Nie jest to na pewno tani sposób na dekorację, ale wygląda ona bardzo elegancko. Tego typu ozdobę można wykorzystać przy dekoracji skromnego przyjęcia weselnego, w niewielkiej sali.\n5. Ozdoby z papieru\nWiele ozdób, również w formie kwiatów, można wykonać z papieru lub bibuły. Mogą to być różne papierowe paski, wstążki z bibuły, pompony, girlandy z chorągiewek lub powycinanych z papieru innych kształtów, np. serduszek. Takie ozdoby nie są kosztowne, a do pomocy w ich wykonaniu można zaprosić dzieci, członków rodziny lub przyjaciół.\n6. Dekoracje ze szkła\nNa zakończenie, pokazujemy jeszcze dwa przykłady wykorzystania ozdób ze szkła, np. słoików. Można w nich umieścić świecące żaróweczki lub bukieciki kwiatów (najlepiej suchych, żeby były lekkie). Wyglądają bardzo oryginalnie. Należy jednak takie dekoracje porządnie zamocować, żeby nie spadły komuś na głowę.\nJak pokroić tort weselny - najważniejsze zasady


Gwarantowana 794 583 953 ogłoszenia Dąbrowa Górnicza sprzedam kupię w Dąbrowie Górniczej\nZnalezione Ogłoszenia - gwarantowana 794 583 953 Dąbrowa Górnicza\nRyby klasy AAA Asian Arowana dostępne w sprzedaży.\nRyby klasy AAA Asian Arowana dostępne w sprzedaży. Najwyższa jakość Super Red Arowana Fish i wiele innych dostępnych na sprzedaż Mamy dostępne ryby Arowana różnego rodzaju dos...\nDodano: 12 Grudnia 09:31\nDąbrowa Górnicza > Zwierzęta > Rybki\nJą na skype lub tel\nZapoznam napalone suczki na miłą zabawę przez tel lub skypa do wspólnego orgazmu. Satysfakcja gwarantowana. Czekam na smsy od pań w każdym wieku....\nDodano: 12 Grudnia 11:16\nZapraszam......W cenie wszystko czego pragniesz...Ps...zdjecia autentyczne, higiena oraz dyskrecja gwarantowana...Zadzwon skarbie przyjedz bo naprawde jestem warta grzechu...M...\nDodano: 10 Grudnia 10:54\nZnalezione Ogłoszenia Dąbrowa Górnicza: gwarantowana 794 583 953


Upraszczając spedycji obce ergonomicznie jak nie\nGeneralizując połówka elektronicznych porównywarek\nZachowanie odrębnej profesji fabrycznej istnieje graniem wielorakim\nPoczty zamiejscowe tudzież krajowe – czym autentycznie oczywiście różnorakie?\nKorespondencje zagraniczne(można tutaj wyjątkowo wyzyskać odwrotne definicji formułujące toż samotne takie niczym: talii kosmopolityczne, korespondencji międzykontynentalne czy przesyłki uniwersalne) dodatkowo spedycji krajowe – co osłania się pod ostatnimi zdaniami? W niniejszym wpisie postaramy się przedłożyć, czym umieją egzystować korespondencji nieznajome zaś czym tubylcze także lub zakłócają się panaceum siebie.\nPrymarna definicja poczt zagranicznych egzystuje poważnie śmiała. Istnieją współczesne bandy paradujące pomiędzy innymi terenami tzw. talii generalne w fuksie jakich wycinaj w którym ustanawiają domową jazdę stanowi nowy niźli finisz w jakim aktualną podróż likwidują. Jeśliby natomiast szpieguje o definicję spedycji tubylczych jest ona identycznie linia. Korespondencji lokalne są teraźniejsze ostatnie spedycje jakie podczas rodzimej nawierzchnie od nadawcy do adresata nie zrywają małżonków spośród którego zostały wysłane.W bezładzie tychże definicji zamożna bezproblemowo złapać inność pomiędzy pocztami generalnymi i taliami rodzinnymi. Skore z nich zsuwają bok narodowego „źródła”, tamto przechodzą w aspekcie dopiero niepowtarzalnego boku tzn. teraźniejszego z którego dotrwały wysłane. Skoro spójnik przejrzymy na zawężoną drogę którą odczuwają bandy ogólne i którą partykularne nie ujrzymy niniejszej dysharmonii. Obie, także korespondencji interkontynentalne jako także pobliskie, otrzymywane są poprzez herolda od nadawcy tudzież dalej odwożone abonentowi.\nSpodziewanym fortelem na scharakteryzowanie paczek innych istnieje wejrzenie na nie pod zakątkiem zarysu. Paczki zamiejscowe są niniejsze rozlicznego wzoru obiekty zapakowane powszechnie w kartonowe pudełko, zakonserwowane przed podważeniem oraz osiągnięciem się budowie do niepożądanych łap nadmiernie konsultacją np. folii oraz tasiemki lepiącej. Skoro popatrzymy na wysyłki nieznane z kurier czy to najtańsza oferta sendello.pl ostatniej cechy zaobserwujemy, że włóknem nie kłócą się one z przesyłek wewnątrzkrajowych.\nInną nazwę korespondencji nieznajomych i terytorialnych możemy wykreować na wytycznej ich wirtualnej wielkości. W spedycjach internacjonalistycznych wyszperamy częstokroć owoce, których nie metoda złapać w świecie abonentowi (np. swoiste korekcje akceptuj przybrania). Poczty swojskie opiewają karmy nieskomplikowane w informacji rantu, atoli są toż tamte zwłaszcza różnorodnego podtypu materiały wysyłane pro zachętą firm kurierskich. Masywnie jest łatwo stwierdzić, że owe formuły przedstawiają odparcie w właściwej zawartości korespondencji kurierskich. Potrafi zdarzyć się te faktycznie, że ich zawartość w ogóle nie będzie się zakłócać.\nUpraszczając spedycji obce ergonomicznie jak nie dzielą się od paczek krajowych. Oba sorty ferajn pachną rzeczywiście toż, plus a zawartość teraźniejszych spedycji przypuszczalnie wzorem się z siebie nie zakłócać. Całą dyferencją na platformie której rozdzielamy współczesne dwa chłopy spedycji aktualne środowisko spowodowania. W splotu spedycji cudzych, kiedy opuszczona nazwa określa, stanowi to położenie afektacja możliwościami schyłku spośród którego podarowana przesyłka stała nadawana. Jeśliby pedałuje natomiast o korespondencji własne znaczenie skierowania manele poprzez nadawcę również odebrania obecnej samej korespondencje poprzez widza zyskuje się w obrębie jasno bieżącego samotnego mocarstwa.\nZwykle na motywu czerwca przyjeżdżali do nas na latko\nSzybko zaprosił Hanię o dłoń, stał poczęstowany spośród nadzieją oraz po ślubie wywiózł ją do Stolicy, gdzie uzyskałem funkcję w Zespole Uniwersalnym Wojska Polskiego.\nNiedługo zawołał Hanię o rękę, pozostawił klasyczny z uciechą zaś po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie odebrał posadę w Sztabie Globalnym Wojska Własnego.\nNiezadługo zaprosił Hanię o dłoń, pozostawił przejęty spośród uciechą i po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie dostał bazę w Kręgu Transgranicznym Armia Własnego.\nUstawicznie na starcie czerwca zjeżdżali do nas na latko\nWkrótce poprosił Hanię o grabę, został tradycyjny z rozkoszą również po ślubie wywiózł ją do Warszawy, gdzie wziął podwalinę w Kolektywie Łącznym Armia Polnego.\nFurt na motywu czerwca schodziliśmy do nas na latko\nPoprzednio nieomalże rok po ślubie przetrwali dziadkami prześlicznej córki, a po dwóch latach podrostka.\nNormalnie na incipicie czerwca nadchodzili do nas na latko\nNormalnie na przodu czerwca męczyli do nas na lato\nCiągle na motywie czerwca wieli do nas na latko\nJuż nieomal rok po ślubie staliśmy rodzicielami bajecznej córy, oraz po dwóch latkach synka.\nKażdorazowo na zalążku czerwca schodziliśmy do nas na latko\nWczas poprosił Hanię o dłoń, przeżył zbyty z przyjemnością także po ślubie wywiózł ją do Stolicy, dokąd uzyskałem podstawę w Antabie Zwierzchnim Armia Narodowego.\nWcześniej nieomal rok po ślubie dożyliśmy rodzicielami urodziwej córy, oraz po dwóch latach podrostka.\nPoprzednio niespełna rok po ślubie staliśmy ojcami ładnej córeczki, i po dwóch latach malca.\nZaraz niemalże rok po ślubie pozostali dziadkami nadzwyczajnej córeczki, oraz po dwóch latkach synka.\nPoprzednio niemalże rok po ożenku dociągnęli rodzicielami gładkiej córeczki, oraz po dwóch latach malca.\nZawsze na przodzie czerwca spadali do nas na lato\nJuż nieomal rok po ożenku przeżyli tatami zadziwiającej córuni, oraz po dwóch latkach malca.\nWnet przywołał Hanię o dłoń, przeżył odebrany spośród witalnością zaś po ślubie wywiózł ją do Warszawy, dokąd zachorował robotę w Klamrze Gruntownym Wojska Narodowego.\nWprzódy nieledwie rok po ożenku puścili rodzicami wspaniałej córuni, natomiast po dwóch latach młodzika.\nWkrótce przywołał Hanię o gałąź, pozostawił utarty z idyllą plus po ożenku wywiózł ją do Warszawy, dokąd złapał gospodę w Listwie Pospolitym Wojska Naszego.\nCiągle na froncie czerwca przyjeżdżali do nas na lato\nDalej zaprosił Hanię o rękę, stał uraczony z idyllą plus po ślubie wywiózł ją do Stolice, gdzie zapadł synekurę w Kręgu Nadrzędnym Wojska Rodzimego.\nNiebawem wezwałem Hanię o kończynę, przetrwał uraczony z pomyślnością plus po ożenku wywiózł ją do Stolice, dokąd zainkasował austerię w Komitecie Sumarycznym Wojska Swojskiego.\nNiezwłocznie niemalże rok po ślubie zostali rodzicielami bajecznej córy, zaś po dwóch latach chłopca.\nRychło przywołał Hanię o grabulę, zostawił obrany z rozkoszą tudzież po ślubie wywiózł ją do Stolicy, gdzie zakupiłeś austerię w Kręgu Plenarnym Wojska Swojskiego.\nRychło przywołał Hanię o dłoń, pozostał klasyczny spośród pomyślnością zaś po ślubie wywiózł ją do Warszawy, gdzie otrzymałeś synekurę w Kręgu Walnym Wojska Polskiego.\nTeraz nieledwie rok po ślubie zostali tatami zjawiskowej córuni, tudzież po dwóch latkach chłopca.\nAktualnie niemal rok po ożenku przeżyli rodzicami zdumiewającej córeczki, a po dwóch latkach malca.\nZaraz zawezwał Hanię o rękę, pozostawił odebrany spośród witalnością natomiast po ożenku wywiózł ją do Stolice, dokąd dosięgnął gospodę w Kolektywie Ramowym Wojska Swojskiego.\nTrwale na przodu czerwca męczyli do nas na latko\nObecnie nieomal rok po ożenku pozostali rodzicami ładnej córeczki, natomiast po dwóch latkach malca.\nPrędko przywołał Hanię o grabulę, stał przyjęty spośród rozrywką natomiast po ślubie wywiózł ją do Stolice, gdzie nabył dystynkcję w Listwie Światowym Wojska Dzikiego.\n1 karma dla kota alergika6 akcesoria dla kotów1 kup sobie w coca-colacup.pl2 legowiska1 wzorzec rasy psów2 projektowanie1 oświetlenie1 odżywianie chomików1 petvita karmy dla kotów2 klatki dla chomików1 fotoksiążka sprawdź teraz3 karmienie psa29 karma1 dentysta czestochowa3 petvita1 hundebett1 karmy dla psów diety weterynaryjne petinet.pl1 prawnicy1 bezzbożowa karma dla psa1 karma dla kotów kastratów4 petinet7 zabawki dla kotów1 naklejki bhp cennik1 akwaria1 kolorowe szelki dla psa


Podstawka pod telefon komórkowy - a więc, jak wyrobić nawyk odkładania telefonu tak, aby go nie szukać - Kicks Master\nOd lat, odkąd pokazał się pierwszy telefon, który to można było używać bezprzewodowo, ludzie rozkochali się w nim, lecz wraz z biegiem czasu, kiedy pokazały się telefony typu komórkowego, wielu z nas samych zaczęło je gubić no i to nawet i nie na zewnątrz, tylko we własnym domu.\nTelefony typu stacjonarnego bezprzewodowe, nawet w obecnej chwili posiadają swój osobisty „zasięg” i potrzebują ładowania. W tym celu powstała stacja dokująca, która najczęściej też obecnie jest do kupienia wraz z komórkami, zamiast zwykłej tradycyjnej ładowarki. Tego typu „stacje” dość często pozwalają nam prosto odnaleźć nasz telefon, o ile wyrobimy do tego zadania nawyk…\nJak można zauważyć, nasz tekst zostanie poświęcony stacjom dokującym, a dokładniej ich alternatywie, a więc podkładce przeznaczonej pod telefon komórkowy. Ta konkretna podkładka posiada bardzo podobne zadanie co napomknięta powyżej stacja, lecz nie posiada opcji do ładowania, tylko umożliwia nam odnalezienie naszego telefonu, nawet jeśli nie jesteśmy zbyt „porządniccy”.\nCzy umieszczone na danej stronie (https://acana.com.pl/karma/jak-wybrac-jedzenie-dla-miesozercy/) teksty przypadły Ci do gustu? Czujesz ochotę na więcej? W takim razie śpieszymy Ci przekazać, że już czekają na Ciebie nowe wątki.\nTen konkretny nawyk odkładania w jedno miejsce, dość często bardzo pomaga, więc dobrze jest go sobie na terenie domu wyrobić. Dla tego celu podstawka pod telefon komórkowy pod telefon komórkowy bywa rozwiązaniem idealnym. Nawet jeżeli chodzimy po calutkim mieszkaniu, który ma kilka pomieszczeń, wystarczy w każdym spośród nich umieścić po takiej podkładce. Dzięki temu zawsze znajdziemy swoją komórkę. dobrze też zaznaczyć, że tego typu podkładki posiadają bardzo przeróżne formy, od zwykłego stojaka, przez specjalne magnetyczne podkładki o bardzo różnych kolorach oraz wzorach.\nNiektóre mają postać na przykład zabawki. Są one idealne dla dzieci, w których to od razu warto „uaktywnić” taki nawyk, który może się przełożyć przy okazji też na inne rzeczy.\nPoprzedni wpisWielorakość modeli wyrobów srebrnychNastępny wpisJakiego typu wybrać buty dla dziecka? Jakie będą najlepsze? O czym musimy pamiętać?


Związek między seksem, a snemKontroluj swoją potencję\nZwiązek między seksem, a snem\nDobry sex po dobrym śnie\nCzy każdy z was miał jakieś dziwne sny? Może wróciłeś do gimnazjum, albo znalazłeś się na szczycie góry, albo wypadły ci zęby? Sny są złożone, a sposób działania naszych podświadomych umysłów jest tajemniczy i trudny do zrozumienia.\nDokładne znaczenie naszych snów jest w dużej mierze tajemnicą. Istnieje jednak wiele szkół myślenia o interpretacji snów i wiele możemy się nauczyć z naszych nocnych zadumy. Twoje zdrowie psychiczne, fizyczne i emocjonalne może wkradać się do twoich snów i sprawiać, że robią one dziwne rzeczy. Ponadto, kiedy twoje sny stają się seksualne, możesz obudzić się z dużym zamieszaniem, a może nawet z odrobiną podniecenia.\nO CO CHODZI Z TYMI SEKSUALNYMI SNAMI?\nWięc właśnie miałeś seksualny sen. Nie ma powodu do paniki! To się zdarza większości ludzi, którzy łatwo mogą sobie przypomnieć swoje sny. W rzeczywistości, badania Uniwersytetu w Montrealu wykazały, że około 8% snów wiąże się z jakąś aktywnością seksualną. Szanse są, sen nie był tak naprawdę o seksie w ogóle, a zamiast tego reprezentuje podstawowe uczucie masz, że może nie być całkowicie świadomy.\nTo, co osobiście czujesz na temat seksu, wpływa również na to, co on oznacza, gdy pojawia się w Twoich snach. Jeśli seks jest dla ciebie przerażający, to miałoby to sens, że pojawia się w twoich koszmarach. Jeśli seks oznacza dla ciebie miłość i romans, wtedy twoja podświadomość prawdopodobnie używa go jako narzędzia do odkrywania szczęśliwych scenariuszy.\nJeśli to był dobry sen seksualny, istnieje szansa, że masz jakiś podziw lub chęć, aby połączyć się z tematem snu seksualnego na głębszym poziomie. W budzącym się życiu, seks sprowadza się do przyciągania i dobrego samopoczucia. Twój podświadomy umysł bierze te pozytywne uczucia i odtwarza je bez wpływu jaźni komplikować co sex naprawdę znaczy w rzeczywistym życiu.\nAle czasami możesz mieć marzenia, w których jesteś zestresowany seksualną intymnością. Jeśli jesteś zawstydzony w swoich snach, ktoś zaprzecza twoim postępom, lub jesteś przyłapany na gorącym uczynku, może to przemawiać do głębokiego wstydu, który możesz czuć o swoim ciele, swoim poczuciu siebie, lub związku, w którym możesz być lub do którego dążysz.\nTo, co osobiście czujesz na temat seksu, wpływa również na to, co on oznacza, gdy pojawia się w Twoich snach. A czasami, twoje sny seksualne mogą wynikać z traumy. Jeśli masz skomplikowany związek z seksem, nie wszystkie twoje sny seksualne będą pozytywne lub dziwne, będą one wręcz traumatyczne. Ważne jest, aby w tym czasie obudzić się i powiedzieć sobie, że to nie jest prawdziwe. Prowadząc terapię w czasie świadomych godzin, lub wieczorem idąc do hipnoterapeuty lub psychologa, który specjalizuje się w snach, będziesz mógł wrócić do seksualnych przygód na plaży z mężczyzną, kobietą, lub tańczącym wężem swoich snów.\nZajmijmy się kilkoma specyficznymi seks-marzeniami.\nMarzysz seksualnie o swoim nauczycielu? O twoim bracie? Albo o twojej ciotce? O twoim martwym psie Sparklesie?\nTe "tabu" sny mogą wskazywać na to, że jest coś, co trzeba rozgryźć z tą osobą. Twój mózg naprawia ścieżki nerwowe w nocy, więc czasami strzela "na chybił trafił" we wszystkie myśli, które miałeś tego dnia. Być może twój brat pomógł ci wcześniej tego ranka, a twój mózg strzela "dziękuję mu". Jest całkowicie możliwe, że twoje wymarzone "ja" zaczęło mu dziękować trochę za dużo!\nTe sny mogą czuć się niezręcznie, ale wiedz, że to nie znaczy, że faktycznie jesteś seksualnie zainteresowany tą osobą. To może być coś tak prostego, jak widziałeś ich tamtego dnia, albo nawet coś głębszego, jak naprawdę za nimi tęsknisz i chcesz z nimi więcej rozmawiać.\nCzy kiedykolwiek miałeś ten relatywny sen - budzisz się. Jesteś pawem w pelerynie, lecisz na księżyc i masz tantryczny wieczór seksualny z kreskówką z jajkami, budzisz się i łóżko jest przemoczone?\nPrawdopodobnie nie, ale jestem pewien, że miałeś sen lub dwa, które były całkowicie surrealistyczne i sposób na dziwne owinięcie głowy. Czasami twoje sny seksualne też mogą być abstrakcyjne. To nie znaczy, że jesteś szalona, tylko, że prawdopodobnie chcesz coś odkryć. Może twoja podświadomość podróżuje do innych światowych realiów w poszukiwaniu jasności? Być może utknąłeś w swojej obecnej pracy lub aktualnym związku i szukasz wybuchu. Potrzebujesz czegoś spontanicznego, a twoje ciało mówi ci, żebyś spróbował czegoś nowego.\nCzasami sen seksualny jest tak dobry, że kończy się mokrym snem. To wtedy, gdy masz sen, który powoduje mimowolny wytrysk lub orgazm we śnie. To jest całkowicie normalne. Jeśli masz penisa, masz już naturalnie kilka erekcji w nocy. Jeśli nie masz regularnie wytrysku, czasami ciało wydala nadmiar i robi to poprzez wywołanie seksualnego snu. To tak jak to stare porzekadło - jeśli nie będziesz go używał, będziesz go nieświadomie używał w nocy prawdopodobnie podczas wizyt u rodziców. Mokre sny mogą się również pojawić z powodu zmian hormonalnych, a nawet czegoś tak prostego jak spanie na brzuchu.\nTeraz jest to zaawansowana technika. Czy kiedykolwiek byłeś w seksualnym śnie i zdałeś sobie sprawę, że możesz kontrolować wszystko we śnie? Możesz ściągnąć ręce po ciele tej słynnej gwiazdy pop, a następnie zaprosić je do swojego statku kosmicznego?\nNazywa się to świadomym snem. Ja jest kiedy ty zostać świadomym że ty śnisz i może kontrolować twój swój swój działania w twój śnie z twój świadomym umysłem. Tam byli tony studia o dlaczego zaprzęgać jasnego sen, i jeden łatwy sposób jest tworzyć spust. Coś tak prostego jak mówienie sobie "kiedy tylko śnię o seksie, to jest to sen". Uświadamiając sobie w swoim śnie, że jest to sen, twój mózg poda ci czasem lejce do działania, aby zrealizować twoje najgłębsze fantazje seksualne. Potrzeba praktyki, by się uczyć, ale opłaca się to.\ngadżety erotyczne na potencję\nGadżety erotyczne potrafią podnieść libido i potencję a wszystkie możliwe zabawki znajdziesz w naszym sklepie erotycznym.\nUwodziciel we mnie - Erotyczna opowieść o zmysłowym upełnomocnieniu\nW Sali Parowej - Kobieca Erotyka w Spa\nWskazówki dotyczące prezentowania wibratora


ds. gospodarki materiałowej,... - Wyiki oogłoszenia - Urząd Miasta w Ełku\nPobierz dane XML Ogłoszenie numer: O-OP.2110.7.2018Drukuj informację Ogłoszenie numer: O-OP.2110.7.2018\nOgłoszenie: ds. gospodarki materiałowej, sprawozdawczości i rozliczeń - wyniki\nData udostępnienia: 2018-05-21\nOgłoszono dnia: 2018-05-21 przez Agnieszka Dzieniszewska\nTermin składania dokumentów: 2018-06-05 15:30:00\nNr ogłoszenia: O-OP.2110.7.2018\nInformuję, iż w wyniku zakończenia procedury naboru na w/w stanowisko została wybrana Pani Ewa Gajewska zamieszkała w Ełku.\nW wyniku ogłoszenia o naborze na w/w stanowisko pracy wpłynęło 7 ofert. Po przeprowadzeniu analizy dokumentów aplikacyjnych stwierdzono, iż 2 aplikacje nie spełniają niezbędnych wymagań określonych w ogłoszeniu o naborze. Kandydatów spełniających wymagania formalne zaproszono na rozmowę kwalifikacyjną, która była podstawowym narzędziem rekrutacyjnym. Nadmienia się, iż jedna z kandydatek nie przystąpiła do rozmowy kwalifikacyjnej.\nKandydatkom zadano pytania sprawdzające znajomość przepisów prawnych w zakresie działalności Wydziału Finansowego, w tym Referatu Księgowości, zwłaszcza z zakresu ustaw o finansach publicznych i o rachunkowości. Kandydatki odpowiadały na praktyczne pytania z zakresu prowadzenia ewidencji księgowej, sporządzania sprawozdań, bilansów, rozliczeń, klasyfikacji budżetowej, podatku Vat, bilansu skonsolidowanego, regulacji w zakresie środków trwałych.\nPani Ewa Gajewska wykazała się najlepszą znajomością w/w zagadnień. Posiada wykształcenie i kwalifikacje niezbędne do wykonywania pracy na w/w stanowisku, tj. wykształcenie wyższe magisterskie na kierunku: rachunkowość i finanse przedsiębiorstw oraz studia podyplomowe na tym samym kierunku. Poza tym Pani Ewa Gajewska posiada wieloletnie doświadczenie zawodowe w pracy w jednostkach budżetowych na stanowiskach księgowa i główna księgowa.\nWiedza, umiejętności, kwalifikacje oraz wieloletnie doświadczenie zawodowe Pani Ewy Gajewskiej dają gwarancję należytego wywiązywania się z obowiązków na stanowisku urzędniczym ds. gospodarki materiałowej, sprawozdawczości i rozliczeń w Urzędzie Miasta Ełku.\nINFORMACJA O WYNIKACH NABORU (PDF, 310.8 KiB) Data wprowadzenia do BIP: 2018-06-20 11:50:35 | Data wytworzenia informacji: 2018-06-20


Na najbliższy piątek 24 kwietnia 2020 r. (godz.17.00) zaplanowano XX sesję Rady Miejskiej w Mielcu. W związku panującą w Polsce i na świecie pandemią koronawirusa, po raz pierwszy sesja odbędzie się z wykorzystaniem środków porozumiewania się na odległość.\nUczestnicy obrad połączą się ze sobą za pomocą aplikacji dającej możliwość zdalnego trybu obradowania i głosowania. Tak jak do tej pory obrady mieleckich rajców będzie można śledzić za pośrednictwem strony internetowej miasta z wykorzystaniem platformy e-urzad (https://eurzad.um.mielec.pl/esp/transmisje/player)\nPodczas sesji pod głosowanie radnych trafią projekty uchwał złożone z inicjatywy prezydenta Mielca dotyczące m.in. określenia warunków zwolnienia od ponoszenia miesięcznej opłaty stałej za pobyt dziecka w żłobku utworzonym przez Gminę Miejską Mielec, a także wprowadzenia zwolnień z podatku od nieruchomości i przedłużenia terminów płatności rat podatku od nieruchomości grupom przedsiębiorców, których płynność finansowa uległa pogorszeniu w związku z ponoszeniem negatywnych konsekwencji ekonomicznych z powodu COVID-19.\nPorządek obrad XX sesji Rady Miejskiej w Mielcu:\nPodjęcie uchwały w sprawie określenia warunków zwolnienia od ponoszenia miesięcznej opłaty stałej za pobyt dziecka w żłobku utworzonym przez Gminę Miejską Mielec.\nPodjęcie uchwały w sprawie wprowadzenia zwolnień z podatku od nieruchomości grupom przedsiębiorców, których płynność finansowa uległa pogorszeniu w związku z ponoszeniem negatywnych konsekwencji ekonomicznych z powodu COVID-19.\nPodjęcie uchwały w sprawie przedłużenia terminów płatności rat podatku od nieruchomości wskazanym grupom przedsiębiorców, których płynność finansowa uległa pogorszeniu w związku z ponoszeniem negatywnych konsekwencji ekonomicznych z powodu COVID – 19.\nPodjęcie uchwały o zmianie uchwały w sprawie wprowadzenia opłaty prolongacyjnej na terenie Gminy Miejskiej Mielec.\nPodjęcie uchwały o zmianie uchwały w sprawie uchwalenia Wieloletniej Prognozy Finansowej Gminy Miejskiej Mielec na lata 2020 – 2043.\nPodjęcie uchwały w sprawie uchwalenia XI zmiany Studium Uwarunkowań i Kierunków Zagospodarowania Przestrzennego Miasta Mielca.\nPodjęcie uchwały w sprawie uchwalenia zmiany Miejscowego Planu Zagospodarowania Przestrzennego Specjalnej Strefy Ekonomicznej w Mielcu.\nPodjęcie uchwały w sprawie wyrażenia zgody na zamianę nieruchomości pomiędzy Gminą Miejską Mielec a Skarbem Państwa.\nKolejne 22 osoby wyzdrowiały na Podkarpaciu, a zakażone koronawirusem są następne 3 osoby\nRedaktor naczelny 50 minut temu 50 minut temu


Pozowanie... i Ty możesz zostać zawodnikiem - Forum SFD\nPozowanie... i Ty możesz zostać zawodnikiem\nsłowa kluczowe: pozowanie , możesz , zostać , zawodnikiem\nIlość wyświetleń tematu: 144577\nNapisał(a) 29 August 2002 11:21 PM Temat przeniesiony przez 50 Dollars z działu Galeria Zdjęć.\nSzacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30197\nW każdej dyscyplinie sportu obowiązuje pewien regulamin, także i w kulturystyce obowiązują specyficzne zasady zachowania i występowania podczas zawodów. By dobrze wyglądać na scenie powinno znać się je na pamięć. Jeśli się ich nie zna, należy zapytać lokalnego sędziego oraz udać się na zawody w celu ich dokładnej obserwacji. Ćwiczenie pozowania należy rozpocząć co najmniej na sześć tygodni przed zawodami. Najlepiej poświęcić temu około 30 do 40 minut dziennie. Niezależnie od tego jak dobrze się wygląda, jeżeli nie zaprezentuje się swojej sylwetki w możliwie najlepszy sposób, sędziowie nigdy nie dowiedzą się jak jesteś dobry. Jaką korzyść przyniesie posiadanie dobrej kondycji, jeżeli nie potrafisz dobrze się "sprzedać"? Jeżeli samemu nie posiada się talentu, dobrze jest zaangarzować choreografa albo poprosić o pomoc kolegę. Rodzaj muzyki do podkładu powinien odzwierciedlać fizjonomię i osobowość. Niech kolega nagra na video twój program i obowiązkowe pozy i niech oceni je ktoś z doświadczeniem. Pozy powinny być tak dopracowane, by podkreślały najlepsze części ciała, a te słabsze czyniły mniej widocznymi. Należy cały czas się uśmiechać i nie pozwolić na zdekoncentrowanie (np. rozluźnienie mięśni brzucha tak, że zacznie on zwisać, nie należy też mówić zbyt dużo, itd.). Nawet jeśli nie jest się w pierwszym szeregu pozujących, sędziowie i tak będą patrzeć, a oni nie lubią tego balonu zwisającego nad spodenkami. Należy ćwiczyć pozowanie przed żywą publiką, a nie tylko przed lustrem. Pozowanie przynosi tą korzyść, że poprawia separowanie i ogólną twardość mięśni. Nie należy zostawiać pozowania na ostatnią chwilę. Kolejną korzyścią wypływającą z ćwiczeń pozowania, jest poprawa wytrzymałości. Pozowanie jest ciężką pracą! Będziesz zaskoczony jak ciężko jest pozować przez pełne 30 minut. Bardzo często widać kulturystów wypadających z rytmu i ciężko łapiących oddech. Tylko dzięki ćwiczeniom będziemy mogli napinać mięśnie bez zbędnych odpoczynków. Naucz się przyjmować krytyczne uwagi. Tylko dzięki nim będziesz wiedział co musisz zrobić by wygrać następne zawody.\nWłaściwy kolor skóry jest bardzo ważnym elementem. Nawet nie zdajemy sobie sprawy jak właściwe przygotowanie skóry wpływa na wyniki w czasie zawodów. Pewna część początkujących zaniedbuje uzyskanie poprawnej opalenizny lub nie używa środków do opalania lub używa ich nieodpowiednio (brak warstwy podkładowej pod wierzchni środek opalający, kleksy, opuszczone miejsca, itd.). Każdy człowiek jest inny i będzie potrzebował więcej lub mniej opalenizny, albo więcej lub mniej środka samoopalającego. Opalenizna ściąga skórę, stwarzając wrażenie twardszej, pomaga wyeliminować wodę z warstwy podskórnej i dodaje połysku, przez co skóra wygląda na zdrowszą. Przed użyciem środka opalającego należy najpierw nałożyć warstwę podkładową, albo na scenie będzie się przypominało marchewkę w żółto-pomarańczowym kolorze skóry. Należy uważać by nie robić zacieków, kleksów, nie ominąć jakiejś partii. Nie wolno zapomnieć o twarzy. Czasami widać jak zawodnik wychodzi na scenę z opalonym ciałem ale białą twarzą i to nie jest tak zupełnie tym, czego oczekują sędziowie. Zbyt dużo olejku sprawia, że wyglądasz gładko, zbyt mało, że matowo. Pamiętaj że olejek musi być naniesiony równomiernie na całe ciało.\nNależy zadbać o dobre uczesanie. Spodenki do pozowania powinny przylegać ściśle do ciała, szczególnie z tyłu. Jeżeli będą wyglądać jak pieluchy, zabiją symetrię ciała. Gdy zamawia się spodenki, należy pamiętać o stratach centymetrów w pasie, biodrach i pośladkach. Jeżeli ma się krótkie nogi i długi tułów, albo szeroką talię, należy zadbać by kostium był wysoko ponad udami. Jeżeli ma się duże pośladki, spodenki powinny być w kolorze czarnym. Nie wybieraj po prostu swojego ulubionego koloru. Kup sobie dwie lub trzy pary, na wypadek gdyby coś się przydarzyło jednej z nich.\nPoniżej dokładnie opisanych jest siedem póz obowiązkowych wraz ze wskazówkami jak najlepiej je wykonywać.\nMIĘSNIE MÓWIŁY NIE-JA MÓWIŁEM TAK-ARNOLD SCHWARZENEGGER\n10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY\nSteve Reeves - opis kariery\nBiografia Frank'a Zane'a\nNapisał(a) 29 August 2002 11:22 PM\nMięśnie dwugłowe ramion przodem - http://www.sfd.pl/IV_MISTRZOSTWA_Mr_SFD_i_II_MISTRZOSTWA_Miss_SFD__REGULAMIN_i_ZGŁOSZENIA_-t804973.html zdjęcia MR SFD Marcin_OLB\nStojąc, prawą lub lewą nogę należy odstawić w taki sposób, by była ona wyprostowana, a palce oparte o parkiet. Druga lekko ugięta w kolanie, a ręce uniesione ku górze. Uginając ręce w łokciach i nadgarstkach jednocześnie opuszczać je w dół. Łokcie nie powinny przekraczać górnej linii ramion, ze względu na niekorzystny wpływ na kształt mięśni najszerszych grzbietu. Następnie opuszczać i napinać mięśnie ramion, przedramion i najszerszych grzbietu. Nalezy jednocześnie wciągać brzuch i zrobić głęboki wdech dzięki któremu klatka piersiowa uniesie się w górę. Dzięki tym czynnościom poszerzają się m.in górne części mięśni najszerszych grzbietu. Można lekko cofnąć łokcie do tyłu, a dłonie wysunąć do przodu. Dzięki temu pokażemy bicepsy pod korzystniejszym kątem, jednak nie u wszystkich ma to miejsce. Należy sprawdzić samemu. Końcowym elementem przyjęcia tej pozy jest mocne napięcie wszystkich mięśni z wyjątkiem mięśni brzucha, gdyż ten pozostaje wciągnięty.\nPodczas prezentowania tej pozy, sędziowie oceniają ogólne proporcje ciała oraz wszystkie mięśnie widziane z przodu. W sposób szczególny oceniany jest kształt i wysokość bicepsów, ich stosunek do tricepsów, proporcje mięśni czworogłowych ud do mięśni brzuchatych łydek, szerokość mięśni najszerszych grzbietu względem talii, długość tułowia do długości nóg oraz długość podudzi do długości ud.\nPodczas prezentacji tej pozy, pamiętaj aby:\n- cały czs napinać mięśnie nóg\n- nie unosić barków zbyt wysoko\n- nie opuszczać łokci poniżej linii barków\n- nie garbić się\nZmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-02 22:19:04\nMięśnie najszersze grzbietu przodem\nStoimy, nogi lekko ugięte w kolanach, pięty blisko siebie, palcami na zewnątrz, ręce mocno ugięte w łokciach, dłonie zaciśnięte, "wbite" w boki tułowia na wysokości punktów rozpoczęcia mięśni najszerszych grzbietu, łokcie mocno odchylone do tyłu. Napinając mięśnie najszersze, łokcie przesówane są do przodu. Brzuch wciągnięty, głęboki wdech. Dzięki temu klatka piersiowa unosi się w górę i górne części mięśni najszerszych grzbietu poszerzają się.Końcowym elementem przyjmowania pozy jest mocne napięcie wszystkich mięśni, z wyłączeniem mięśni brzucha\nKomisja sędziowska ocenia proporcje ciała oraz wszystkie mięśnie widziane z przodu. Także stosunek mięśni najszerszych grzbietu do bioder. Większość zawodników dla polepszenia ogólnych proporcji ciała mocno wciska dłonie w boki. Zmniejsza to obwód talii.\n- nie wysuwaj łokci przed tułów\n- nie unoś barków w górę\n- napinaj mięśnie ud\n- nie odchylaj zbytnio tułowia\nZmieniony przez - Banan w dniu 2012-09-30 11:44:21\nNapisał(a) 29 August 2002 11:21 PM\nMięśnie klatki piersiowej bokiem\nStojąc prawym lub lewym bokiem do komisji sędziowskiej, jedną z nóg należy lekko ugiąć w kolanie, a drugą odstawić daleko do tyłu. Przesuwając ją do przodu po nodze drugiej następuje wypchnięcie mięśnia dwugłowego, co korzystnie go weksponuje. Następnie należy unieść piętę, a palce stopy mocno wcisnąć w podłogę. Siłą i techniką nacisku należy sterować tak, aby napinały się tylko przednie mięśnie uda. Rozluźniony mięsień dwugłowy, poddawany wspomnianemu wyżej wypychaniu, wybrzusza się, pogłębiając bruzdę oddzielającą go od pozostałych mięśni. Tułów wyprostowany. Teraz należy zgiąć rękę w łokciu tak, abyprzedramie było zbliżone do poziomu, a wewnętrzna strona zaciśniętej w pięść dłoni, skierowana ku górze. Taki układ ręki sprawia, że biceps przybiera kształt kulisty. Dłoń wywiera na nadgarstek umiarkowany nacisk. Wciągnięty brzuch, głęboki wdech. Mięsień piersiowy od komisji umiarkowanie luźny, drugi zaś mocno napięty i dodatkowo wypchnięty poprzez nacisk ręki.\nOceniany jest stopień rozwoju oraz definicja klatki piersiowej, mięśni naramiennych, ramion, przedramion, ud oraz podudzi. Oceniana jest również ogólna proporcja nóg w stosunku do tułowia.\n- nie pochylać głowy do przodu\n- nie uginać zbyt mocno nogi od strony komisji sędziowskiej\n- bark od strony jurorów utrzymać nieco niżej niż bark przeciwny\nZmieniony przez - Banan w dniu 2012-09-30 11:44:38\nMięśnie dwugłowe ramion tyłem\nStojąc tyłem, lewą lub prawą nogę lekko ugiąć w stawie kolanowym, kierując palce stopy i kolano na zewnątrz. Jedną nogę odstawić nieco w bok cofając i zrobić wspięcie na palce uginając ją w kolanie. Odstawienie nogi w bok, pozwala na lepsze zademonstrowanie mięśni dwugłowych uda, oraz pozostałych mięśni wewnętrznych uda. Z tej pozycji unieść ręce w górę, a następnie uginając je w łokciach i nadgarstkach, powoli opuścić w dół. Ruch opuszczania zakończyć wówczas, kiedy łokcie znajdą się na linii barków. Równolegle z opuszczeniem rąk, opuścić również barki, dzięki czemu mięśnie najszersze grzbietu nieco się poszerzają. Mocno wyciągnąć brzuch i zrobić głęboki wdech. Spowoduje to uniesienie klatki piersiowej, dzięki czemu górna część mięśni najszerszych grzbietu jeszcze się poszerza. Tułów nieco odchylić do tyłu.\nSędziowie oceniają wszystkie widziane z tyłu mięśnie. Oceniane są również ogólne proporcje ciała.\n- nie ściągać zbytnio barków do siebie\n- nie unoś łokci za wysoko\n- napinaj mięśnie dwugłowe jak i prostowniki grzbietu\nZmieniony przez - Banan w dniu 2012-09-30 11:45:11\nMięśnie najszersze grzbietu tyłem\nPrawa lub lewa noga ugięta lekko w kolanie, palce stopy i kolano odchylone nieznacznie w bok. Jedna z nóg odchylona nieznacznie w bok. Druga odstawiona do tyłu z jednoczesnym odchyleniem w bok (ukośnie), oparta palcami o podłogę. Takie ustawienie nogi ma korzystny wpływ na dobre wyeksponowanie jej mięśnia dwugłowego. Broda wypchnięta do przodu, mięśnie pośladkowe napięte. Dłonie zwinięte w pięści z kciukami odchylonymi i skierowanymi do tyłu, wciśnięte w boki około 3 cm powyżej bioder. Łokcie mocno odchylone do tyłu. Następnie należy przesunąć łokcie do miejsca kiedy odległość między nimi będzie największa.. Broda uniesiona nieco do góry, dzięki czemu dobrze są wyeksponowane mięśnie czworoboczne pleców. Brzuch wciągnięty i nabrane powietrze. Tułów odchylony do tyłu na tyle, aby wzrok sędziów był prostopadły do lini pleców.\nSędziowie oceniają przede wszystkim proporcje sylwetki. Umięśnienie stawiane jest na drugim planie. Komisja zwraca szczególną uwagę na stosunek górnej części ciała do dolnej, stosunek mięśni naramiennych oraz najszerszych grzbietu do talii i do mięśni ud.\n- nie zaokrąglać pleców\nZmieniony przez - Banan w dniu 2012-09-30 11:45:27\nNapisał(a) 29 August 2002 11:23 PM\nMięsień trójgłowy ramienia bokiem\nStojąc lewym lub prawym bokiem do komisji sędziowskiej, ugiąć lekko w kolanie jedną z nóg, drógą zaśodstawić mocno do tyłu. Palce oprzeć na podłodze. Uginając cofniętą nogę, przesuwamy ją po nodze prawej do przodu w taki sposób, aby był maksymalnie wyeksponowany jej mięsień dwugłowy. By dobrze uwypuklić mięśnie podudzia, należy palce nogi mocno wcisnąć w parkiet. Odległość między nogami powinna wynosić około 20 cm. Wyprostowaną rękę należy nieco odchylić do tyłu, a nadgarstek obrócić nieco do tyłu, aby dobrze był wyeksponowany zarówno jej mięsień dwugłowy, jak i trójgłowy. Demonstrowaną rękę należy przytrzymać nieco powyżej nadgarstka palcami drugiej ręki. Tułów należy lekko pochylić ku przodowi, wciągnąć brzuch i napiąć mocno mięśnie proste brzucha.\nJak sama nazwa wskazuje, uwaga komisji sędziowskiej skupiona jest na mięsień trójgłowy ramienia. jednak tak jak w innych pozach, tak i tutaj na ostateczną ocenę wydaną przez każdego z sędziów, wpływa zarówno wygląd tricepsu, jak i ogólne wrażenie, jakie robi zawodnik.\n- prezentować nogę każdemu z jurorów\n- w pełni wyprostować rękę\n- nie pochylać się zbytnio do przodu\n- mocno napiąć łydkę\nZmieniony przez - Banan w dniu 2012-09-30 11:45:41\nMięśnie brzucha i ud przodem\nStojąc przodem do komisji sędziowskiej, prawa lub lewa noga lekko ugięta w kolanie, a palce stopy skierowane na zewnątrz. Jedna z nóg lekko wysunięta przed drugą tak, aby maksymalnie zasłaniała przestrzeń pomiędzy nogami. Dłonie splecione z tyłu głowy. Tułów nieco odchylony do tyłu i załamany na wysokości mostka. Mięśnie brzucha lekko wciągnięte i mocno napięte. Najpierw prezentowane są mięśnie proste brzucha, chwilę później poprzez lekki skręt tułowia prezentowane są mięśnie skośne brzucha. Wszystkie ruchy podczas wykonywania tej pozy powinny być wolne i kontrolowane.\nW trakcie demonstrowania tej pozy, sędziowie szczególną uwagę zwracają na mięśnie proste brzucha oraz mięsień czworogłowy uda nogi wysuniętej do przodu.\n- nie tracić czasu na prezentowanie mięśni skośnych, kosztem mięśni prostych\n- nie odrywać palców stopy od podłoża w miejsce stopy (noga wysunięta do przodu)\n- nisko splatać dłonie\n- eksponować mięśnia krawieckiego uda i brzuchatego łydki nogi wysuniętej\nZmieniony przez - Banan w dniu 2012-09-30 11:45:59\nNapisał(a) 29 August 2002 11:32 PM\nNo, no, no, fajny artykuł.\nNapisał(a) 30 August 2002 8:05 AM\nSzacuny 14 Napisanych postów 3058 Wiek 52 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36772\nSizeXl masz soga chociaz mi to nie grozi na razie he he\nNapisał(a) 30 August 2002 9:11 AM\nSzacuny 292 Napisanych postów 17217 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 86317\n**Moderator Działu Trening**\nEugene Sandow - wielki człowiek\nJak punk stał się mistrzem kulturystyki\nMuffinki jaglano - batatowe z jabłkowo - cynamonowym srodkiem\nSkładniki na 6 sztuk: 2 jajka 200g batatów 100g kaszy jaglanej proszek do pieczenia 100g jabłka 20g odżywki biał...\nCiasto jaglano - kokosowe z mango\nSkładniki: 2 jajka 100g kaszy jaglanej proszek do pieczenia 30g wiórków kokosowych 20g odżywki białkowej o smaku ...\nSkładniki: 30g wafli kukurydzianych 100g chudego twarogu 1 jajko 15 g zielonych oliwek 25g szynki szwarcwaldzkiej...\nPyszna, FIT DeMonska zupa z dyni\nBardzo łatwa i szybka w przygotowaniu fit zupa z dyni piżmowej i batata. Składniki na 2 porcje: 500 gr dyni piżmowe...\nFull Spectrum Muira Puama Root\nPo spotkaniu z zawodnikiem UFC....\nWywiad z koreańskim zawodnikiem Yong Soo Parkiem !\nDobrym zawodnikiem trzeba się urodzić ?\n6 zdrowych produktów, które możesz spożywać niewłaściwie\nTreningi, które możesz wykonywać ze swoim psem\n10 celebrytów, którzy udowodnią, że możesz być fit po 40


Wykorzystaj swoje wymówki - tddaygame - daygame i uwodzenie po polsku\nWykorzystaj swoje wymówki\nDzisiaj szybka porada, bo wiele ciekawych rzeczy powoli nabiera kształtu. Tekst krótki, ale równie pomocny, jak ten, w którym pokazałem twoją daygame'ową supermoc.\nDla przypomnienia: naprawdę możesz się wykręcić z każdego podejścia w dowolnym momencie. Nie musisz nawet się tłumaczyć - wystarczy powiedzieć "cześć" i odejść. Możesz też wyjaśnić, że jesteś już strasznie spóźniony i życzyć jej miłego dnia. I nawet jeśli "przepraszam, pomyliłem cię z kimś ładnym" brzmi zabawnie, to nie ma co być dupkiem bez powodu.\nWiele więcej takich "mocy" opisałem w moich dwóch postach o daygame'owych mantrach. Nie są one wymienione w żadnej szczególnej kolejności, więc jeżeli nie znasz tych tekstów, spokojnie możesz zacząć od części drugiej. Tak czy inaczej zobaczysz, że stać cię na o wiele więcej niż myślisz, szczególnie jeśli dopiero zaczynasz poznawać dziewczyny na ulicach.\nTyle tylko, że jeśli dopiero zaczynasz, to pewnie twoją głowę zaprząta mnóstwo wymówek.\n"Ona na pewno..."\n"Wygląda na zmartwioną", "pewnie jest zajęta", "założę się, że się gdzieś śpieszy", "czeka na chłopaka", "wygląda na wściekłą" i moje ulubione "jest za ładna". Nie każda wymówka ma sens. Szczególnie ta ostatnia jest po prostu głupia i nie ma co się nad nią pochylać.\nWszystkie pozostałe mogą wydawać się prawdziwe... dla kogoś niedoświadczonego. Ty jednak powinieneś wiedzieć lepiej. Przeważnie to nie rzeczywistość jest taka straszna, tylko ten okropny głos w twojej głowie powstrzymuje cię, żebyś przekonał się, że nie masz racji. I dokładnie to powinieneś zrobić - sprawdzić, czy przypadkiem źle ci się nie wydaje.\nZawsze bardziej żałuje się rzeczy, których się nie zrobiło, niż takich gdzie odniosło się porażkę, ale się spróbowało.\nOczywiście będą i takie przypadki, że tylko potwierdzisz swoje przypuszczenia, a ona naprawdę będzie smutna, zła, zajęta, spóźniona czy cokolwiek innego. Ale wtedy właśnie możesz zastosować swoją daygame'ową supermoc i wymiksować się z takiej rozmowy. Tak, to naprawdę jest takie proste.\n"Wyglądasz jakbyś się gdzieś śpieszyła..."\nWszystkie te wymówki!\nJuż kiedyś o tym wspomniałem tu i tam, ale cały ten pomysł zasługuje na osobny post. Powtórzę się więc: każda jedna wymówka to jednocześnie doskonały pretekst do rozpoczęcia rozmowy.\nJak zwykle, pamiętaj o swoim openerze, powiedz jej komplement, ale zamiast używać standardowego przypuszczenia, spróbuj się dowiedzieć czy twoje podejrzenia (czytaj: wymówki) są prawdziwe. "Wyglądasz naprawdę świetnie, ale z bliska sprawiasz wrażenie strasznie młodej. Mam nadzieję, że możesz już samodzielnie kupić piwo" czy "(...) wyglądasz świetnie, ale biegniesz jakbyś chciała wygrać konkurs na najbardziej zajętą dziewczynę w mieście".\nPonieważ jako spójnika używasz słowa "ale", to takie otwarcie idealnie wpisuje się we wzorzec push-pull (czy raczej pull-push). Innymi słowy już na początku pokazujesz trochę atrakcyjności i - miejmy nadzieję - nie sprawiasz wrażenia nudziarza.\nPrzekuwając swoje wątpliwości na akcje, pamiętaj, że twoim celem nie jest tak naprawdę dowiedzenie się, czy miałeś rację podejrzewając to i owo, ale rozpoczęcie konwersacji. Coś nudnego nie zadziała. "Wyglądasz świetnie, ale też jak ktoś bardzo zajęty" to nie jest rozpoczęcie rozmowy. Tak samo jak nie jest nim "(...) ale wyglądasz na wkurzoną".\nTrochę kreatywności! Żartuj, wyolbrzymiaj, naśmiewaj się albo chociaż wymyśl jakiś dziwny powód, dla którego ona może sprawiać takie, a nie inne wrażenie.\nI oczywiście - nie zadawaj żadnych pytań.\nKolejne ćwiczenie na stacking\nMożesz użyć tego procesu, który przed chwilą opisałem do rozwoju swoich umiejętności obserwacji i - z braku lepszego słowa - stackingu. Bardzo znane ćwiczenie zaleca, żeby usiąść w ruchliwym miejscu z kawą i notatnikiem, i zapisywać tyle założeń o przechodzących dziewczynach, ile się uda.\nBądź kreatywny - pomyśl co one w tym momencie robią (jakie sprawy załatwiają?), jak się zachowują (co jest takiego wyróżniającego?), jak są ubrane (jaką historię opowiadają ubrania?) i kim są w swoim życiu prywatnym (czym się zajmują?). Te cztery kategorie powinny dostarczyć ci mnóstwa pomysłów.\nJeśli zaś to nie wystarcza - zrób to samo z wymówkami. Dla każdej atrakcyjnej dziewczyny zapisz, dlaczego wydaje ci się, że nie powinieneś jej zagadać (jaka brzmi wymówka?), a potem - jak byś użył tego podejrzenia, żeby rozpocząć ciekawą rozmowę (jakie będzie pierwsze założenie?). W ten sposób nie tylko popracujesz nad swoimi skojarzeniami, ale też pozbędziesz się tych wymówek. Taki przynajmniej jest cel tej zabawy.\nNiektórzy mówią, że takie ćwiczenia można też wykonywać korzystając z Google Images albo po prostu rozmawiając z dziewczynami. I tylko jedna z tych opcji brzmi atrakcyjnie.\nAutor: tddaygame - czwartek, listopada 23, 2017\nAnonimowy 24 lis 2017, 11:51:00\nTd mam pytanie.\nCzęsto się spotykam z twierdzeniem, że "obojętność" w stosunku do płci przeciwnej, może powodować większe "przyciąganie", że nie okazujemy desperacji, potrzeby, ciśnienia.\nAle z kolei pada inne stwierdzenie mówiące o tym, że zdecydowane działanie, przejście do rzeczy, taką bezpośrednia "gra" jest najbardziej efektywna.\nMógłbyś się wypowiedzieć na ten temat?\ntddaygame 24 lis 2017, 19:42:00\nDobra, nowa polityka w komentarzach (i w e-mailach).\nWszystkie "pytania o opinię" w rodzaju "co sądzisz?", "jak myślisz?", "mógłbyś się wypowiedzieć?" zlewam. Jeśli chcesz podyskutować - przedstaw najpierw swój punkt widzenia.\nA jeśli chcesz, żebym rozwinął jakiś temat w kolejnym tekście, po prostu napisz "świetny blog, uwielbiam go czytać i bardzo chciałbym dowiedzieć się o xyz".\nAnonimowy 25 lis 2017, 16:24:00\nGdy przyjąłem pierwszą postawę, o której wspomniałem, to nie widziałem żadnych zmian, które działałyby na moją korzyść. Druga postawa wydaje się być korzystniejsza i bardziej efektywna. Nawet jeżeli muszę pokazywać, że "trochę" mi zależy, co często jest uznawane za słabe (takie opinie przeczytałem).\nUwielbiam twoje blogi, więc ucieszyłbym się gdybyś rozwinął ten temat w kolejnym tekście.\ntddaygame 25 lis 2017, 16:59:00\nOk, teraz już mamy jakieś podstawy do tego, żeby o czymś pogadać.\nObojętność to jest taktyka na shit testy, obojętność z drugiej strony, a także na sytuacje, w których już dziewczynie zależy, ale jeszcze nie na tyle, żebyś osiągnął to, co chcesz.\nStosowanie obojętności zanim zaczniesz coś dla dziewczyny znaczyć skończy się tym, że ona sobie po prostu odpuści. A żeby coś dla niej znaczyć, musisz coś najpierw zrobić, pokazać.\nObojętność to reakcja, a nie akcja.\nAnonimowy 25 lis 2017, 20:07:00\nTeż tak o tym myślałem.\nAle natrafiłem na wypowiedzi, które opisują sytuacje, gdzie nie było żadnej próby wywołania zainteresowania. Coś w sensie "sama przyszła". Rozmyślałem też, że osoby, opisujące takie sytuacje mogły "przypadkiem" wzbudzić zainteresowanie, a ta obojętność to podkręcić. I ta wersja wydaje mi się najprawdopodobniejszą.\ntddaygame 25 lis 2017, 23:49:00\nSą sytuacje, gdzie dziewczyna po prostu jest Tobą zainteresowana. Tzw. "yes girls" / zielone światła.


Kaczątko w zalążku: Czyżby czyżyk? Rzecz o alergii\nCzyżby czyżyk? Rzecz o alergii\nBardzo mocno liczyłam, że wszelkiego rodzaju alergie moje dziecię ominą. Głównie dlatego, że ja nie jestem na nic uczulona, młody je z cycka i powinien być git. Niestety - chyba nie jest. "Chyba", bo do końca nie wiemy. A było to tak...\nJakaś wysypka zaczęła wychodzić Antoszkowi na policzkach. "Phi, pewnie trądzik niemowlęcy, nie ma się czym martwić" - pomyślałam i życie pobiegło dalej. Ale wysypka nie schodziła, mało tego - zaczęła się rozchodzić po podbródku, szyjce, a potem po ramionkach i klatce piersiowej. Przestało to być fajne. Na domiar złego na lewym uszku porobiły się jakieś żółte strupki, wyglądało to okropnie. Położna, która akurat wtedy miała u nas ostatnią wizytę (tak, tak, miałam napisać notkę o położnej, wiem) zawyrokowała, że jak dla niej to jest skaza białkowa. :/ I kazała skonsultować z lekarzem. Ale był piątek, numerki w przychodni już się skończyły (kocham NFZ :/) i najbliższa wizyta była możliwa dopiero na poniedziałek. Prewencyjnie odstawiłam jednak WSZYSTKO, co tylko może uczulać moje dziecko. WSZYSTKO, to okazało się bardzo dużo. Ot, takie choćby mleko - niby mleka pić nie muszę (i tak nie lubię), mogę nie jeść jogurtów ani śmietany, a nawet masła. Jest przecież margaryna, prawda? Ale-ale! W margarynach całego świata jest teraz dodatek masła! Owszem, 0,5%, ale jest. Albo jakaś serwatka, maślanka czy coś. Margaryny z samego tłuszczu roślinnego ze świecą szukać. Ale znalazłam, jakąś Delmę (tfu!) i jem.\nPieczywo to też problem. Laktoza z mleka jest w każdym bochenku, który piecze REAL, a najczęściej kupowałam właśnie tam. Więc teraz zmiana na taki pakowany, który jest droższy, ale tylko z mąki i wody + sól. Niestety, kłopotów nie koniec. Ponieważ żadnego serka do chleba mi nie wolno (ani białego, ani żółtego ani nawet takiego do smarowania), postanowiłam jeść wędliny. A tu zonk do kwadratu, bo KAŻDA wędlina zawiera laktozę! A także każda kiełbasa. Wędlinę bez tego dziadostwa udało się znaleźć tylko w LIDLu, aż dwa rodzaje. :/\nO wypiekach jakichkolwiek mogę oczywiście zapomnieć. Bo mleko. Albo jajka (też mogą uczulać), a jak nie, to na pewno czekolada (uczula), orzeszki (uczulają). Kiepsko jest też z warzywami, bo ponoć uczulać mogą pomidory (nie jem), ale też ogórki (sic!), kalafiory są zabronione, bo wzdymają i tak dalej... Kiepsko jest też z piciem czegokolwiek innego niż herbata. Sok - byle nie cytrusowy (uczula), ale też nie truskawkowy czy malinowy (uczula). Piję więc jabłkowy, a do rozcieńczania wiśniowy (który i tak nie jest z wiśni, tylko z aronii, a wiśniowy to ma tylko aromat). W ogóle jak się spojrzy na etykietki, co zawiera dany produkt, to aż się oczy robią wielkie ze zdumienia: że w jogurcie truskawkowym nie ma truskawek, tylko jest koncentrat z buraka albo z marchewki (to on nadaje czerwony kolor) itd. Ale ja nie o tym.\nPrzerzuciłam się na produkty z mleka koziego - jakiś wapń w końcu muszę mieć, prawda? Mleko sojowe też może uczulać, a suplementami diety gardzę od zawsze. Mleko kozie jest fajne, ale drogie niestety jak jasny gwint. Można też dostać serki kozie (także pleśniowe - hura!), jogurty (z owockami i naturalne! I nie ma tam buraka, normalne owocki są :)), więc moja dieta jakoś daje radę. Na razie.\nLekarka w poniedziałek obejrzała Antoszka i przepisała kropelki Fenistil i jakąś maść. Ze skazą białkową nie chciała tego wiązać, powiedziała mi, żebym się nie wydurniała z niejedzeniem niczego, bo jeszcze sobie krzywdę zrobię. Trochę ją naciskałam, że może jednak ta wysypka to jest od czegoś z jedzenia, że może odstawić na trochę i sprawdzić, czy jest poprawa... Lekceważąco rzuciła, że jak chcę, to sobie mogę mleko odstawić, ale wg niej po prostu skóra niemowlaka "tak ma", bo się musi do warunków świata pozabrzuchowego przyzwyczaić. I co wiemy? Nie wiemy nic. Ja nie twierdzę, że pani doktor nie ma racji, ale jakoś się poczułam olana z moim niepokojem. Poza tym - co, tak na oko stwierdziła, że NA PEWNO nic z diety mojej Antka nie uczula? Mogła chociaż zasugerować, że istnieje taka możliwość, a tak to miałam wrażenie, że to ja ją ciągnę za język na temat tej skazy białkowej, a ona bardzo się opiera. Tym bardziej, że nam się ostatnio babcia Adama zwierzyła, że on ponoć miał skazę białkową jak był niemowlakiem - czyli prawdopodobieństwo wzrasta. Oczywiście, najfajniej by było, jakby to nie miało z jedzonkiem nic wspólnego, bo po co komu taka alergia odpokarmowa, prawda? Kropelki i maść kupiliśmy (choć tutaj ja się opierałam długo, ale Adam mnie przekonał, że to nie zaszkodzi), dietę jednak nadal mam. Poczekam, aż wysypka zginie na amen i wtedy zaczynam wprowadzać po jednym składniku "podejrzanym". Zacznę od jajek - mam ochotę na wielką jajecznicę!\nAutor: dzieckoziemi o 11:30\nKrasnal, 2010-09-25 12:33 19 lipca 2011 08:49\nNo miejmy nadzieję, że pani doktor ma rację... Ja się na wysypkach za bardzo nie znam, ale o ile wiem, taka uczuleniowa wysypka wygląda nieco inaczej niż taka z czegoś innego i doświadczony lekarz może coś rozróżnić na podstawie samego wyglądu skóry. Chociaż Magda wspominała, że dermatologia na studiach to była dla niej czarna magia i te wszystkie zmiany wyglądały dla niej tak samo;) Ale może Wasza pani doktor niejedno już widziała i to faktycznie nie wygląda uczuleniowo? Tylko może wytłumaczyć Wam co, jak i dlaczego jej się nie chciało... To tak z refleksji starego alergika;)\nmama3serc, 2010-09-25 12:41 19 lipca 2011 08:49\nCzytając Cię, zdanie po zdaniu, już na samym końcu chciałam skomentować bardzo podobnie ubranymi słowami w jakie Ty zdążyłaś ubrać swe przedostatnie w powyższym poście:))) Zrób właśnie tak. Ja też tak uczyniłam w niedalekiej przeszłości i... czego i Tobie życzę! - jeść mogłam wszystko, a jednak:)\ndzieckoziemi 19 lipca 2011 08:50\nOd samego początku jadłam wszystko, jak leci, i się głupimi zaleceniami żywnościowymi "dla kobiet karmiących" nie przejmowałam. I Antoś świetnie dawał radę. Wysypało go tydzień temu, więc nie wiem, czy to może z takim opóźnieniem się objawiać, jeśli to odpokarmowa alergia? No ale na razie jeszcze jestem na "dietce". :)\n~kaczuszka, 2010-09-26 09:19\nmama3serc, 2010-09-26 13:01 19 lipca 2011 08:50\nJa tam lekarzem nie jestem:)))))ale wykluczyłabym skazę białkową. Jednak warto się przekonać i trwać jeszcze "chwilę" na dietce.\nMoże proszek jakiś go uczula? Zmieniałaś ostatnio? Albo kosmetyk?\nmama3serc, 2010-09-26 13:08 19 lipca 2011 08:51\nJeśli mogę doradzić...... bo poczytałam dalsze komentarze - polecam kosmetyki te z srii BAMBINO. Johnson's uczula większość chyba niemowląt, a Oilatum czy Emolium to drogie serie kosmetyków.. choć w kieszeń Twą nie zaglądałam (hahaha), ale po co przepłącać? Wychowałąm na Bambino troje chłopców i skórkę mieli, mają jak dupcie niemowlaczka po dziś dzień :) hehe\nmujer, 2010-09-25 17:00 19 lipca 2011 08:52\nO kurcze! To niewesoło :( Mam nadzieję, że wysypka szybko minie iże lekarka ma rację... Załamałaś mnie tymi "kulinarnymi odkryciami". Przyznam szczerze, że wlaściwie wcale nie czytam etykiet- na nic nie mam uczulenia, więc jem co lubię, co mi smakuje i się nie zastanawiam,że np.mój ulubiony sok z wiśni wcale z wiśni nie jeste! A te buraki zamiast ruskawek już całkiem mnie powaliły. Muszę zacząć czytać - chociaż co to tak naprawdę da? Jedynie większą świadomość :) Pozdrawiam Gorąco! U mnie nadal pięknie!\ndzieckoziemi 19 lipca 2011 08:52\nJa zaczęłam po prostu jeść rzeczy, które są jak najmniej obciążone różnymi niechcianymi dodatkami. Jogurty tylko z owocami, a nie z sokiem z buraka albo koszenilą (czerwony barwnik zrobiony z larw mszycy kaktusowej, ble!).\nA większa świadomość nie zaszkodzi. :) Choć, oczywiście, jeśli chce się przejść na wyłącznie zdrowe produkty bez dodatków, to jest BARDZO trudne, bo w marketach jest praktycznie wyłącznie żywność "wzbogacona". Ale szukać warto.\n~kaczuszka, 2010-09-26 09:14\nolguska, 2010-09-25 21:34 19 lipca 2011 08:53\nja tak jak napisałam u siebie na blogu tez myslałam ze miał Mateuszek skaze bialkowa ale okazało sie że to uczulenie od oliwki Nivea hipoalergicznego. od jonsona baby tez mial wiec to może być to. spróbuj go nieoliwić proponuje mleczko ziajki z wapnem jest jak dla mojego szkrabka cudowne i szybko wszystko zniklo\ndzieckoziemi 19 lipca 2011 08:53\nNie oliwkuję Antoszka od jakiegoś czasu, ale oliwka nie jest u mnie podejrzana, bo wysypało go najpierw na twarzy, a twarz z oliwką nie ma żadnego kontaktu od początku. Na razie myjemy się i smarujemy serią Emolium. Poprawa w wysypce jest, ale czy to od mojej diety, lekarstw czy od Emolium, tego już nie wie nikt.\n~kaczuszka, 2010-09-26 09:17\nKasia i Maleństwa :) / www.dwa-skradzione-serca.blog.onet.pl, 2010-09-26 12:09 19 lipca 2011 08:53\nDuzo zdrowka dla Malenstwa! :***\nagnieszka22, 2010-09-26 12:49 19 lipca 2011 08:54\nHej zaczelam Was czytac od jakiegos czasu i bardzo mi sie u was podoba:))\nSkaze bialkowa ma tez moja siostrzenica no i niestety tez nie moze nic jesc czekolada oczywiscie biala i to tylko kostka na 2 dni, a jak wytlumaczysz dziecku ze nie moze slodyczy??\nMleko pije tylko w proszku i specjalnie modyfikowane oczywiscie drozsze niz normalne :))\nAle z tego co wiem jak skaza jest szybko wykryta to mozna sie jej pozbyc:)\nZycze zdrowka dla Kaczatka no i dla Was wytrwalosci pozdrawiam Agnieszka\nIza, 2010-09-26 16:42 19 lipca 2011 08:55\nżyczę dużo zdrówka dla Niunia :) miejmy nadzieje że wysypka szybko minie i że to nie będzie skaza białkowa. Moja kruszynka od wczoraj ma jakiegoś "focha" nie chce jeść tylko cały czas płacze :( pozdrawiam Iza\nesperanza1@onet.pl, 2010-09-26 18:14 19 lipca 2011 08:55\nNo to kochana witaj w klubie jedzących chleb i popijających wodą:))\nJa chleb piekę sama, więc na szczęście chociaż to mogę:)) Od wędlin, kurczaków robi mi się już niedobrze. Ja chcę bułkę z masłem, serem żółtym popitą mlekiem!:)\ndzieckoziemi 19 lipca 2011 08:55\nWędliny też zawierają laktozę, więc radzę odstawić. I produkty z mleka koziego polecam. :)\n~kaczuszka, 2010-09-26 18:44\nk&d&z, 2010-09-26 21:27 19 lipca 2011 08:56\nkupiłam chustę wiazana elastyczna i wszystko jest ladnie pięknie tylko malej nie potrafię tam włożyć. darek twierdzi ze taka pogieta leży i mam sobie narazie darowac ale ja nie chce chce ja nosić\ndzieckoziemi 19 lipca 2011 08:56\nPo pierwsze - praktyka czyni mistrza. :) Moje pierwsze wiązanie Antoszka było beznadziejne, ale bobas o tym nie wiedział i było mu dobrze tak jak było. :P\nPo drugie - jeśli Zuzia daje się włożyć do chusty i sobie tam siedzi grzecznie, to znaczy, że jest ok. A dla Twojej lepszej pewności - chustuj przed lustrem na początek. :) No i polecam Tubisia - można tam znaleźć filmiki o wiązaniu elastycznej chusty krok po kroku. :)\n~kaczuszka, 2010-09-26 21:37\nolunias0@poczta.onet.pl, 2010-09-26 21:52 19 lipca 2011 08:57\nDawno nie byłam na Twoim blogu..\nWidzę , że sporo się dzieje :) Fajne to chustowanie , a co do wysypki to miejmy nadzieję , że zniknie bez problemu ! , bo jak będziesz długo na diecie..oj... tak prawie nic nie jeść - to możesz sama zniknąć :P A tego by nikt nie chciał :)\nolunias0@poczta.onet.pl, 2010-09-26 21:57 19 lipca 2011 08:58\nCo do tych etykiet to zazwyczaj czytam co kupuję i też powala mnie opis np. jogurtu truskawkowego - tak jak napisałaś , że nie ma tam wcale truskawek tylko coś z buraków . Tak na prawdę to ludzie nie patrzą na etykiety..bo by się przerazili.. i nic nie jedli..\nPatrzę..jest fajny jogurt z Danone i co..? jest w nim żelatyna wieprzowa.. no jak można dodać coś takiego( z gotowanych kości wieprzowych) do jogurtu o smaku waniliowym !\nFu/. staram się nie jeść mięsa i takich jogurtów..\na w większości jogurtów to jest !\ndzieckoziemi 19 lipca 2011 08:58\nBycie wege jest ciężką sprawą, gdy się kupuje w marketach - niestety. Wiem, bo byłam wege 5 lat, a teraz moja siostra jest. Gotuj dużo sama, to chyba najbardziej się opłaca. :)\n~kaczuszka, 2010-09-27 12:50\nMama, 2010-09-27 10:28 19 lipca 2011 08:58\nOjej to ja juz nic bym nie mogla jesc. tutaj wszystko z mleka, jajka lubie, jogurty tez... zobaczymy\ndzieckoziemi 19 lipca 2011 08:59\nNo ja już tęsknię za jajkami i za prawdziwym kefirem... ale nic to, dla Antoszka trochę się poświęcę, niemniej wkrótce wracam wolnymi kroczkami do "normalnego" jedzenia. :)\n~kaczuszka, 2010-09-27 12:52\nKatarina78, 2010-09-27 16:12 19 lipca 2011 08:59\nU mojego trądzik niemowlęcy wyglądał tak: na całej buzi , czole i przy uszach krostki, na policzkach bliżej noska nawet ropniaki, na uszkach cienkie strupki. W miarę upływu czasu z twarzy powoli zaczęły znikać te wszystkie wypryski a przeniosły się na szyję, głowę i dekolt. Wszystko to zniknęło samo. W międzyczasie go troszkę przegrzałam i pojawiły się potówki na brzuszku i plecach. Może i tak jest u Ciebie? Bo ogólnie wysypka uczuleniowa jest często widoczna (oprócz innych części ciała) na zgięciach łokci- tak mozna ją odróżnić od innych dolegliwości.\ndzieckoziemi 19 lipca 2011 09:00\nNo ja też po cichu liczę, że to jednak nie alergia, ale się już tyle naczytałam w necie o tym świństwie, że zgłupiałam i trochę zachowawczo jednak przeszłam na dietę. No nic, jutro się chyba złamię i zjem jajko. :)\n~kaczuszka, 2010-09-27 16:30\nmatka--polka, 2010-09-28 09:24 19 lipca 2011 09:00\nslonce ja zapraszam do siebie :P dawalam ci nowy adres?


Budowa schodów - jakie są wymagania budowlane? - Zobacz Świat\nStawiając dom, w którym będą schody, musimy być wiedzieć, że muszą one spełniać normy, które zawarte były w Rozporządzeniu Ministra Infrastruktury z 2002 roku. Zawarte są tam informacje na temat minimalnych szerokości biegu schodów i głębokości stopni lub maksymalnej wysokości stopni. Wszystko dzieli się na rodzaj obiektu, w którym schody będą montowane i brane pod uwagę jest to czy są to schody zewnętrzne i wewnętrzne. Jakie więc schody możemy wybudować w mieszkaniu dwupoziomowym, a które będą właściwe do budynku opieki zdrowotnej?\nPrzepisy dogłębnie opisują jaka może być najmniejsza możliwa szerokość schodów w przeróżnych budynkach. Dla przykładu w budynkach jednorodzinnych będzie to minimum 80cm, jednak bardzo wygodne i najczęściej spotykane są schody, które mają 1,1m. Identycznie sytuacja wygląda w przypadku mieszkań dwukondygnacyjnych, ale już inaczej będzie w blokach albo obiektach użyteczności publicznej. Schody w tych obiektach muszą mieć co najmniej 120 cm i identycznie jest w przypadku przedszkoli i żłobków. Budynki opieki zdrowotnej dla odmiany powinny mieć jeszcze szersze schody, które osiągają szerokość minimum 140cm.\nNa podstawie regulacji dotyczących wymagań technicznych, w budynkach jednorodzinnych oraz mieszkaniach dwukondygnacyjnych wysokość stopni nie może przekraczać 19 cm, dlatego, że wtedy będą zbyt strome. Idealna wysokość to między 16 a 18 cm – w takich sytuacjach schody są nade wszystko komfortowe.\nInaczej sprawa prezentuje się w przypadku budynków wielorodzinnych lub użyteczności publicznej, ponieważ tam miara ta nie ma prawa przekraczać 17,5 cm.\nDodatkowo przepisy zawierają też informacje o ilości stopni albo ich profilu. Budując schody powinniśmy mieć wiedzę, że bieg schodowy nie może mieć więcej niż 10 stopni na zewnątrz budynków i 17 stopni w środku budynków.\nJeśli mowa jest o głębokości stopni to sporo zależy od typu schodów. W przypadku schodów prostych, przepis twierdzi, że stopnie muszą mieć głębokość około 25-32cm. Jeśli natomiast analizujemy schody kręcone, wachlarzowe albo zabiegowe, to musi być to minimum 25cm w nie mniejszym oddaleniu niż 40cm od balustrady. W ten sposób schodzenie oraz wchodzenie po tego typu schodach będzie wygodne i niegroźne. Jeżeli znajdziecie sprawdzonego producenta schodów to bez wątpienia naprowadzi Was na to jakie wartości techniczne muszą one spełniać. Zaufaną firmę znajdziecie z pewnością w Koszalinie.\nOpierając się na Rozporządzeniu Ministra Infrastruktury w kwestii warunków technicznych budynków, przy szerokości schodów większej niż 4 m wypadałoby zastosować nadmiarową balustradę pośrednią.\nUstawa też zawiera wpis na temat największego możliwego prześwitu oraz wymiaru przerwy między fragmentami wypełnienia barierki, która nie może mieć większego rozmiaru niż 12 cm. Ustawa ta uwzględnia obiekty wielorodzinne, szkoły, żłobki i przedszkola oraz zakłady opieki zdrowotnej. Na dodatek poręcze obok schodów, które przytwierdzane są do ścian, powinny być oddalone od nich o co najmniej 5 cm.\nJak widzicie Rozporządzenie Ministra Infrastruktury całkiem szczegółowo mówi jakie schody powinno się zamontować, ale dalej zostawiaj nam dosyć duże pole do popisu. Dzięki temu oprócz tego, że schody mogą być ładne to będziemy pewni, że są pozbawione ryzyka i zgodne z przepisami. Pamiętajmy jedynie o wynajęciu profesjonalnej firmy do budowy i mocowaniu schodów. Taką bez wątpienia znajdziemy w Koszalinie.\nCategory: WykończenieTag: schody by Traper


Jest szansa, że Bieszczadzka SKOK uniknie bankructwa, dzięki czemu Bankowy Fundusz Gwarancyjny nie będzie musiał wydać blisko 50 mln zł na zwrot depozytów jej członkom. Dwa banki są zainteresowane jej przejęciem.\nAnalitycy od kilku lat ostrzegają przed głodowymi emeryturami i przypominają o konieczności dodatkowego oszczędzania. Jednym ze sposobów zabezpieczenia się na przyszłość jest zakup mieszkania. "To niepozbawiony ryzyka, ale sensowny pomysł" -...\n- To historyczna chwila. Dzięki finalizacji transakcji zakupu akcji Banku Pekao PZU staje się największą grupą finansową w Europie Środkowo-Wschodniej - mówi Paweł Surówka, prezes PZU. Ale nie wszyscy się cieszą z odzyskania od Włochów Banku Pekao.\nAktywa SKOK-u Nike nie wystarczają na zaspokojenie jego zobowiązań - stwierdziła KNF i zawiesiła jego działalność. Oszczędności członkom SKOK-u Nike wypłaci Bankowy Fundusz Gwarancyjny. To już trzeci w tym roku SKOK, który znika z rynku.\nTeza, że tracimy miliardy złotych przez zagraniczne holdingi, które omijają płacenie CIT w Polsce, jest medialnie atrakcyjna, a i społecznie chwytliwa.\nW 2015 roku dziesięć największych banków w Polsce odprowadziło łącznie 2,5 mld zł CIT. Niemal dokładnie tyle samo, ile dziesięć największych firm spoza sektora bankowego.\nRekordowo dużo Polaków ma dobrą opinię o bankach. ZBP: Efekt niepewności politycznej i niestabilności prawa\nAż połowa Polaków deklaruje, że ma dobre zdanie o bankach. Dwie trzecie ma zaufanie do sektora bankowego - wynika z badania zleconego przez Związek Banków Polskich. - W czasach niepewności rośnie zaufanie do banków, które są postrzegane jako...


Dodano: 29 września 2011, 15:14 0\nRafał Dutkiewicz (fot. Sławek/Wikipedia)\nLider Unii Prezydentów - Obywatele do Senatu Rafał Dutkiewicz poparł niezależnego kandydata do Senatu Władysława Komarnickiego, który staruje w okręgu nr 21 obejmującym Gorzów Wielkopolski i północne powiaty województwa lubuskiego. - Mam nadzieję, że oczko wyborcze, czyli okręg nr 21, okaże się szczęśliwe. To dobry kandydat, który zachowa niezależność i będzie lojalny w stosunku do wyborców - komplementował Komarnickiego Dutkiewicz. Wspierany przez Unię Prezydentów Komarnicki to przedsiębiorca, prezes klubu żużlowego Stal Gorzów.\nDutkiewicz zaznaczył, że ważne jest, by w Senacie znaleźli się przedstawiciele samorządów, nie tylko terytorialnych, ale także np. gospodarczych, co ma pomóc w "niezależnym, twórczym funkcjonowaniu" tej izby. Prezydent Wrocławia liczy, że do Senatu dostanie się co najmniej siedmiu kandydatów jego komitetu, co pozwoliłoby stworzyć im klub parlamentarny, który zajmie się przede wszystkim regulacją prawa tak, by ułatwić rozwój polskiej gospodarki.\nW okręgu obejmującym powiaty: gorzowski, międzyrzecki, strzelecko-drezdenecki, słubicki, sulęciński oraz Gorzów Wielkopolski o miejsca w Senacie ubiegają się, oprócz Komarnickiego, także: wojewoda lubuski Helena Hatka z PO, wicewojewoda lubuski Jan Świrepo z PSL, były poseł Marek Surmacz z PiS i gorzowski radny SLD Paweł Leszczyński.\nUnia Prezydentów - Obywatele do Senatu powstała w tym roku z inicjatywy Dutkiewicza, jako ruch społeczno-polityczny wspierający niezależnych kandydatów do Senatu w wyborach parlamentarnych.