#251 cotygodniowa zeszytówka #73 | coś z zupełnie innej beczki\nStrona główna > cotygodniowa zeszytówka, komiks\t> #251 cotygodniowa zeszytówka #73\n#251 cotygodniowa zeszytówka #73\n22 września 2013 coszzupełnieinnejbeczki.pl\tDodaj komentarz Go to comments\nGhosted #2, Image Comics\nGhosted to typowa opowieść o duchach, która na razie z każdym kolejnym numerem staje się coraz lepsza. Z każdą chwilą pojawia się więcej części układanki i czytelnik poznaje garść nowych informacji o głównych bohaterach oraz samym miejscu akcji. Opuszczonej posiadłości, która w przeszłości należała do szalonej rodziny zwyrodniałych morderców. W tym momencie zaczyna się robić coraz ciekawiej bowiem dom okazuje się nawiedzony. Bardzo umiejętnie wykorzystuje to sam scenarzysta robiąc z niego kolejnego bohatera intrygi. Na razie spokojnie i powoli, jednak warto zwracać uwagę na drugi plan, bo dzieją się na nim dość interesujące rzeczy. Co prawda na razie nie jest tego dużo, ale dzięki temu jest umiejętnie budowany klimat całej opowieści. Mogę śmiało się przyznać i powiedzieć, że mnie już ta opowieść kupiła. Czekam z niecierpliwością na kolejne numery i rozwój akcji. Na razie nie widzę nawet najmniejszego szczegółu który by mi przeszkadzał, a to już dużo.\nAquaman #21, DC Comics\nPo ostatnim, tragicznym wręcz numerze, który nigdy nie powinien ujrzeć światła dziennego, aktualny numer przywraca serię na właściwe tory. Tym razem dzieje się wiele, ciekawie i czekam na konsekwencję tego wszystkiego w przyszłości. Adam ma natłok spraw i przez to nie zauważa jak zbliża się do niego niebezpieczeństwo, a tym razem pojawia się z wielu stron równocześnie. Z jednej strony znajduje się Scavenger i jego złowrogi plan ataku zakrojony na wielką skalę. Z drugiej strony jest pradawny król siedmiu mórz, który uwięził Merę i doprowadził tym samym Aquamana do wściekłości. Jakby tego było mało Murk, Tula oraz Swatt udają się na powierzchnię, aby uratować poprzedniego władcę Atlantydy Orma, co z pewnością tylko dodatkowo skomplikuje całą delikatną sytuację na powierzchni. Numer ten polepszył mi humor i znowu nabrałem optymizmu, co do przyszłości tej serii. Miło jest patrzeć jak po poprzednim odcinku, aktualny powrócił do całkiem przyjemnego poziomu i ciekawie skomplikował całą fabułę, tym samym umiejętnie wzbudzając apetyt na następne przygody podwodnych bohaterów.\nAll New X-Men #16, Marvel\nDruga część bitwy o atom przynosi kolejne interesujące zwroty akcji, co tylko zwiększa mój apetyt na kolejne części. Po tym jak w poprzednim numerze pojawił się kolejny skład mutantów, tym razem z przyszłości, powstało dość spore zamieszanie w wyniku którego Jean Grey wraz z Cyclopem uciekają w tylko im znanym kierunku. Tak przy okazji, to scena ta jest najlepszym momentem tego numeru. Najpierw czytelnik śledzi ją z punktu widzenia wszystkich uczestników i obserwuje jak rozmawiają ze sobą członkowie trzech różnych linii czasowych. Następnie widzi tą samą scenę drugi raz tylko z punktu widzenia Jean Grey i jej wyczynów telepatycznych. Bardzo zgrabnie zostało to zgrane z sobą i pokazuje jakby drugie dno całego zdarzenia. Cała scena mogłaby się znaleźć w jakimś filmie bo te kilka stron, w moim odczuci, to gotowy storybord. Całość na razie prowadzona jest bardzo umiejętnie i trzyma bez ustanku czytelnika w napięciu. Jednak cały czas martwi mnie jej koniec i ewentualna możliwość powstania kolejnych serii po tym wydarzeniu kolejnych serii. Co niestety doprowadzi mnie do stanu w którym już nie będę potrafił tego ogarnąć i zrezygnuję z dalszych przygód mutantów.\nKategorie:cotygodniowa zeszytówka, komiks Tagi: All New X-Men, Aquaman, Battle of the Atom, Brian Michael Bendis, DC comics, Geoff Johns, Ghosted, Goran Sudzuka, Image Comics, Joshua Williamson, Marvel, Paul Pelletier, Stuart Immonen\n#252 Syklus, scen: Martin Ernstsen, rys. Kilian Eng #250 Axe Cop


Dynastia Piastów: Martin Asystujący - weszlo.com\nOpublikowane 26.05.2019 20:28 przez\nMartin Konczkowski to typ zawodnika, którego chyba każdy trener lubi. Spokojny, niekonfliktowy, profesjonalnie podchodzący do zawodu, niezadający zbędnych pytań, ze świetną wydolnością i dość uniwersalny. A że umiejętności też ma całkiem niezłe, wychodzi nam przepis na ligowca idealnego. Wychowanek Wawelu Wirek Ruda Śląska może być jednym z największych wygranych mistrzowskiego sezonu Piasta.\nWydaje się bowiem, że Konczkowskiemu wreszcie udało się wyjść ponad zwykłą solidność i pewną szarzyznę, w której dotychczas przebywał. W Ekstraklasie oglądamy go od sześciu lat, szmat czasu. Był już autorem interwencji miesiąca, gdzieniegdzie w głosowaniu po danej rundzie wybierano go nawet najlepszym prawym obrońcą w lidze, a Andrzej Twarowski jesienią 2016 roku napisał o nim, że spośród ligowców ma najlepszą wrzutkę w pełnym biegu i w tym względzie jest regularny jak stempel na poczcie. Mimo to jego ogólne postrzeganie się nie zmieniało: nie był uważany za kogoś, komu pisane jest szybkie pójście wyżej i sprawdzenie się w naprawdę poważnym graniu.\nGdy rozmawialiśmy z nim w lutym, zgodził się, że prawdopodobnie nadchodzi dla niego kluczowy okres w karierze, który zdecyduje, czy jeszcze uda mu się wypłynąć na szersze wody. – To już ostatni dzwonek. Rok czy dwa lata temu ktoś stwierdził pół żartem, pół serio, że rekord Łukasza Surmy w liczbie ekstraklasowych meczów może być zagrożony. Nie byłby to dla mnie żaden powód do wstydu, wręcz przeciwnie. Mnóstwo zawodników pragnęłoby być na moim miejscu, a nie mogą. Doceniam ten fakt, ale nie chcę do końca kariery być jedynie „tym solidnym”. Chciałbym osiągnąć coś więcej, więc muszę to pokazywać na boisku – jakąś bardziej spektakularną akcją, większymi konkretami w ofensywie. Mam tylko dwa gole w Ekstraklasie, asyst ostatnio notowałem 4-5 na sezon, czyli nie tak źle, ale może być lepiej. Wiadomo, nie wszystko zależy wyłącznie od ciebie, statystyki z asystami czasami są mylące. Możesz bardzo dobrze dogrywać, a nie będzie to zamieniane na gole. Airam Cabrera w ostatnim meczu Cracovii powinien mieć cztery asysty i… nie miał żadnej – mówił.\nRunda jesienna wcale nie zwiastowała przełomu. Latem przeciągały się jego problemy zdrowotne i koniec końców nie rozegrał żadnego sparingu. Do normalnych treningów wrócił dopiero na tydzień przed startem sezonu. Swoje musiał odsiedzieć. W pierwszych jedenastu kolejkach tylko dwa razy wystąpił w podstawowym składzie. Dopiero po październikowej przerwie reprezentacyjnej na stałe wskoczył do wyjściowej jedenastki. Od tej pory prawie nie schodził z boiska. Odzyskanie placu nadal jednak nie było przełomem. On nadszedł dopiero wiosną. Po inauguracyjnej porażce z Cracovią, Waldemar Fornalik przesunął Konczkowskiego na prawą pomoc. Okazało się to strzałem w dziesiątkę. Martin zaliczył asystę po idealnym dośrodkowaniu na głowę Piotra Parzyszka, który dał gospodarzom prowadzenie w starciu z Lechem. Wydaje się, że ten mecz nie tylko zbudował mistrzowskiego Piasta jako drużynę (to początek znakomitej passy gliwiczan), ale kilku zawodników napędził indywidualnie, jak Jorge Felixa czy właśnie Parzyszka z Konczkowskim.\nPo tak udanym występie Konczkowski większość meczów do końca sezonu rozegrał w pomocy. Sprawdzał się świetnie. Nadal gwarantował solidność w tyłach, a przy okazji miał wiele do zaoferowania w ofensywie. Również pod tym względem za nim najlepszy sezon w karierze. Zaliczył aż osiem asyst (sześć wiosną) i cztery kluczowe podania. Do pełni szczęścia zabrakło jakiejś bramki. 25-latek ma już na koncie prawie 200 meczów w Ekstraklasie, ale do siatki rywali trafił ledwie dwa razy.\nRekompensuje to sobie dośrodkowaniami. Jak już wspominaliśmy, to jego znak firmowy, choć tylko on wie, ile pracy kosztowało go osiągnięcie wysokiej precyzji. – Nie urodziłem się z takim dośrodkowaniem. Byłem już w pierwszej drużynie Ruchu i delikatnie mówiąc, moje wrzutki stały na niskim poziomie. Najczęściej nie przechodziły pierwszego obrońcy w polu karnym – przyznawał. – W końcu kiedyś trener Jan Kocian wziął mnie na bok i dokładnie zaprezentował, którą częścią stopy uderzać, żeby dośrodkowanie było mocne i wysokie. Wtedy sobie postanowiłem, że będę to regularnie ćwiczyć. Szlifowałem ten element po treningach przy każdej możliwej okazji. Z miesiąca na miesiąc coraz lepiej mi to wychodziło i od jakichś dwóch lat można powiedzieć, że prezentuję już zadowalający poziom. Ale nie nasyciłem się tym, nadal w każdym tygodniu staram się wszystko „utrwalać” i doskonalić.\nDowód na to, że talent talentem, ale wiele rzeczy w piłce można zwyczajnie wyćwiczyć. Potrzeba jedynie samozaparcia i konsekwencji. W Chorzowie Konczkowski doskonalił wrzutki z Michałami Helikiem i Kojem. W Piaście najczęściej towarzyszy mu Marcin Pietrowski, a odbiorcami dośrodkowań są Parzyszek, Damian Byrtek czy nawet dość niski Patryk Dziczek.\nTak przebojowego Martina jak w ostatnich miesiącach jeszcze nie widzieliśmy i nie jest to przypadek. Piłkarz, w dużej mierze pod wpływem swojego otoczenia, pod każdym względem stał się bardziej przebojowy. – Gram teraz na prawej pomocy, więc siłą rzeczy trochę łatwiej o śrubowanie statystyk, ale asysty z Lechem i Arką wzięły się również z mojego przygotowania od strony mentalnej. W przerwie zimowej usiedliśmy spokojnie z agentami, przeanalizowaliśmy wszystkie aspekty. Doszedłem do wniosku, że warto bardziej się otworzyć na media i być odważniejszym na boisku. Jestem teraz pewniejszy siebie, mocniej ryzykuję, nie gram już głównie piłek na alibi, żeby tylko nie stracić i mieć czyste papcie. Nie boję się zrobić czegoś więcej – tłumaczył nam.\nPrzesunięcie na nową pozycję to zresztą dla niego nie pierwszyzna. Gdy w lutym 2013 roku zadebiutował na najwyższym szczeblu w barwach Ruchu Chorzów, Jacek Zieliński wystawił go na lewej obronie. Wymusiły to problemy kadrowe. Trener podczas obozu w Turcji zapytał, czy byłby to dla niego problem. Piłkarz odpowiedział, że nie, choć w głębi duszy wcale tak nie myślał. Wiedział jednak, że jeśli odpowiedziałby przecząco, następnego pytania mógłby się nie doczekać. W sparingu wypadł obiecująco i tak zadebiutował przeciwko Lechowi Poznań w starciu o punkty. Ruch dostał baty 0:4, niejeden mógłby w siebie zwątpić. W następnej kolejce jednak „Niebiescy” obili Widzew 3:0 i jakoś poszło.\nKonczkowski przez pierwsze dwa sezony w Ekstraklasie dość często grał po lewej stronie defensywy. Dopiero od sezonu 2014/15 już na dobre został prawym obrońcą i na dobre wywalczył sobie plac w Chorzowie. Wówczas też osiągnął optymalny poziom przygotowania fizycznego, czego wcześniej mu brakowało. Stał się też pełnym profesjonalistą poza boiskiem. Zaczął zwracać większą uwagę na dietę i dodatkowo trenować na siłowni. W jego przypadku najważniejsza jest jednak odpowiednia regeneracja. Bardzo dba o wysypianie się, najpóźniej o 23:00 znajduje się już w objęciach Morfeusza. Śpi po 9-10 godzin. Drzemki za dnia częściej są niż ich nie ma.\nPiłkarz jest zdania, że to odpowiednia regeneracja decyduje o jego formie, a nie skrajnie rygorystyczna dieta. – Jeśli miałbym wybrać stuprocentową dietę przygotowaną pode mnie i sześć godzin snu czy jedzenie w miarę zdrowe i rozsądne, ale bez liczenia kalorii plus dziewięć godzin snu, to bez wahania stawiam na drugi wariant. Przy takiej intensywności jaką mamy dziś w zawodowej piłce, trudno spalone kalorie nadrobić samym ryżem czy makaronem. Gdybym jadł w stu procentach zdrowo według jakichś podręcznikowych założeń, mógłbym mieć problem, żeby spożyć odpowiednią dla mnie liczbę kalorii. (…) Gdy osiągasz określony poziom wytrenowania organizmu, nie zaszkodzisz sobie żywieniowym odstępstwem od czasu do czasu. Nie chodzi też o to, żeby zawodnicy się katowali i odmawiali sobie czterech kostek czekolady, bo skutki będą jeszcze odczuwali przez następny tydzień. Bywa, że zjedzenie czegoś mniej zdrowego pomaga w tak prozaicznej sprawie jak zaśnięcie po meczu. To przyjemność również psychiczna, ułatwia rozluźnienie. Dieta jest istotna, pewne granice są obowiązkowe, ale to nie zastąpi samego wytrenowania.\nWarto docenić chłopaka, bo mówimy o kimś, kto na początku kariery w ciągu niewiele ponad dwóch lat zanotował przeskok od A-klasy do Ekstraklasy. Po ukończeniu szesnastego roku życia Konczkowski przez kilka miesięcy grał dla seniorów Wawelu Wirek, a potem poszedł do juniorów Ruchu. Nim zaczął się dla niego lepszy czas, miał poważne wątpliwości, czy coś z tego będzie. – Miałem problem, żeby znaleźć się w meczowej osiemnastce. Możliwe, że przez pierwszą rundę nawet nie doczekałem debiutu. Stawało się to frustrujące. Wtedy jeszcze nie nastawiałem się, że muszę grać w piłkę zawodowo, że to będzie mój sposób na życie. Bardziej cieszyłem się z samego grania i głównie na nim mi zależało. W ME tego grania nie dostawałem. Zacząłem się zastanawiać, czy nie lepiej odejść do IV ligi, gdzie chciał mnie znajomy trener i po prostu sobie kopać, mieć z tego frajdę. Zacisnąłem jednak zęby, najbliżsi pomogli mi przyjąć taką postawę. Powtarzali, że obecność w Ruchu oznacza dużą szansę na rozwój, na wybicie się, więc trzeba dalej robić swoje i dać sobie więcej czasu – wspominał. Cierpliwość została nagrodzona.\nPrzy Cichej przeżył i wiele chwil pięknych, i wiele trudnych. Najtrudniejsze nadeszły na sam koniec. Konczkowski z bólem serca złożył najpierw wezwanie do zapłaty, a później wniosek o rozwiązanie kontraktu z winy klubu. Nikt mu jednak nie mógł zarzucić, że nie był lojalny. W Ruchu dawał z siebie wszystko do ostatniej ekstraklasowej kolejki.\nW Chorzowie większość meczów rozegrał pod wodzą Waldemara Fornalika. W Gliwicach ich drogi szybko ponownie się skrzyżowały. On sam nie uważa się jednak za pupilka byłego selekcjonera. – Przylgnęła do mnie taka łatka, kilka razy słyszałem takie opinie. Ale jednak w Piaście to ja byłem pierwszy, nie dostałem się po znajomości (śmiech). Plusem jest fakt, że doskonale znam sposób pracy trenerów Fornalików. W Piaście na początku to ja demonstrowałem chłopakom, jak należy wykonać jakieś ćwiczenie czy zagranie, gdy coś było niejasne. Trener wiedział, że wiem, o co chodzi, robiłem więc za manekin treningowy. I to tyle z przywilejów. Początek tego sezonu pokazał, że nie cieszę się żadnymi specjalnymi względami – piłkarz przypomina, że do października siedział na ławce.\nKonczkowski może być jednym z tych, których trudno będzie Piastowi zatrzymać. Sam zainteresowany nie ukrywa, że docelowo chciałby grać w topowej lidze europejskiej – najlepiej w Bundeslidze. W Niemczech ma sporo rodziny, za młodu regularnie jeździł do niej na wakacje, jest osłuchany z językiem. Wujek zabierał go na mecze FC Kaiserslautern. Trudno o lepszy moment na transfer, ale tak samo pewnie powie dziś większość zawodników nowego mistrza Polski.\nA propos Niemiec. Na początku jedyne, z czego kojarzyliśmy tego zawodnika, to nietypowe imię, jakim jest Martin. Nasuwało ono skojarzenie, że chodzi o kogoś o polskich korzeniach, urodzonego i dorastającego w Niemczech. Prawda wygląda jednak inaczej. – To była świadoma decyzja moich rodziców. Bardzo długo było to dla mnie naturalne, że jestem Martin, nie widziałem w tym nic wyjątkowego. Dopiero, gdy trafiłem do Ekstraklasy i ludzie się czasami dziwili, zapytałem rodziców, dlaczego akurat tak, a nie Marcin. A chodziło o to, że podczas jednej z wizyt u rodziny w Niemczech dostali w prezencie body dla noworodka z napisem „Martin”. Tak im się spodobało, że postanowili, że jeśli będzie chłopiec, to tak go nazwą. Nie jest to jakieś dziwadło, normalne imię, tyle że nie typowo polskie, dlatego wzbudzało trochę zainteresowania – opowiadał.\nWracając do Bundesligi. Konczkowski uważa, że pod względem fizycznym i wydolnościowym jest gotowy do gry na Zachodzie. O umiejętności też byśmy się zbytnio nie martwili, więc… zbliżające się lato może być dla niego ciekawe. Mówimy o gościu, któremu naprawdę trudno źle życzyć. Skromny, spokojny, religijny, z odpowiednim charakterem i mentalnością, cały czas robiący postępy. To się po prostu musi dobrze skończyć.\nDynastia Piastów Martin Konczkowski Piast Gliwice


Telefon w ręku dziecka - problem czy potrzeba? - Konfabula\nStrona główna / Dla dorosłych / Telefon w ręku dziecka — problem czy potrzeba?\nUwielbiam podróże pociągiem. Jako jedyny jak na razie kierowca w moim domu długie podróże oznaczają zwykle dla mnie zmęczone oczy od wpatrywania się w drogę i bolące łydki od wciskania na przemian hamulca, sprzęgła i gazu. W takim pociągu czas płynie zupełnie inaczej: mogę poczytać, poobserwować krajobraz za oknem, jeśli jadę nowym składem – także pograć na komputerze czy posłuchać muzyki na smartfonie, bo w okolicy siedzenia znajduje się wtyczka do ładowarki.\nPodczas tych nielicznych podróży szczególnie jednak lubię przyglądać się ludziom. Siedząc w ciasnym pomieszczeniu z innymi 7 osobami jesteśmy nijako skazani na towarzystwo. O ile irytujący współpasażerowie powodują, że z chęcią zatapiam się w lekturze czy grze, byle tylko być jak najdalej choćby mentalnie, o tyle ciekawe towarzystwo umila podróż. Czasem nawet nie muszę mieć z innymi żadnych interakcji by było ciekawie. Tak jak w przypadku pewnego chłopca z podstawówki…\nW połowie mojej trasy z Koszalina do Poznania wsiadła do pociągu dość spora grupka dzieci, na oko z podstawówki. Inna grupka, tym razem dorosłych, ochoczo machała im na pożegnanie na peronie. „O, pewnie to rodzice” — pomyślałam. Dzieci usadowiły się na swoich miejscach, a opiekun posprawdzał jeszcze raz liczebność i posiadanie legitymacji uprawniających do zniżek. Z ich rozmowy wywnioskowałam, że jadą na zawody. Po paru minutach, kiedy już zjedli wszystkie chipsy i żelki, a konwersacja o mistrzostwach powiatu przestała bawić, każdy z nich wyciągnął swojego smartfona i zaczęli grać w gierki. Jeden przez drugiego przekonywał, że jego postać jest lepsza, wymieniali się poglądami na temat metod wygrania pojedynków, klasyfikacji postaci czy glitchów w grze. Wszyscy, poza siedzącym obok okna chłopcem.\nJeszcze na początku patrzył przez ramię koledze siedzącemu obok, ale po chwili znudziło mu się to. Kompletnie nie był w temacie. Sam nie miał smartfona, nie znał więc tej gry, nie potrafił o niej nic powiedzieć. W końcu się wyłączył i smętnie obserwował widoki za oknem. Totalnie wyalienowany.\nZrobiło mi się jego żal. Bo teraz smartfon jest dla dzieci nie urządzeniem do dzwonienia po rodzica, by ten odebrał je ze szkoły gdy skończy szybciej, a do zabawy. To na jego ekranie odkrywa głupawe filmiki z gameplayów, przeróbki znanych piosenek czy śmieszne pranki. To na nim gra w czasie czekania w kolejce, w samochodzie jadąc do babci, w pociągu jadąc na zawody. O tym się w szkole mówi!\nJeśli nie zbierałeś w podstawówce kolorowych wyrywanych karteczek, nie prowadziłeś pamiętnika, do którego wpisywały się osoby z Twojej klasy czy nie zbierałeś obrazków z gumy Donald lub Turbo – wypadałeś z obiegu. Przegrywałeś. Jeśli nie masz podobnych tematów do rozmów co Twoi znajomi to zwyczajnie przestajesz rozmawiać. Teraz must have naszych dzieci to właśnie smartfony.\nNarzekamy, że telefony i komputery wciągają i przeszkadzają w socjalizacji. Czy to jednak nie my sami czujemy się obco, bo nie potrafimy z nich korzystać tak jak naturalnie robią to dzieci? Komórka nie sprawi, że dziecko będzie mniej komunikowało się i spotykało z innymi. Będzie, ale tylko z Tobą, analogowy rodzicu!\nFot. ExpectGrain, CC BY-SA 2.0\nJak przeżyć obsesję dziecka\nAutor | Monika Kilijańska Komentarze | 10 Data | 17 października 2016\nMnie, mówiąc szczerze nie podoba się to, że teraz dzieci posiadają tak rozbudowane telefony w młodym wieku. Sama nie dopuszczę do tego, by moje dziecko pół dnia przeglądało internet, a drugie pół grało w durne gry. Sama dostałam telefon (który miał szary wyświetlacz i tylko dzwonił) na pierwszą komunię. Pierwszy smartfon miałam w drugiej klasie liceum. Uważam, że to odpowiedni wiek.\nJa miałam własny telefon dopiero na studiach 😉 Ale ja to stara jestem 😀\nJa się boję o Bartka, jestem przeciwniczką nowych technologii, które lansują mózgi. Owszem niech obejrzy ulubioną bajkę, niech posłucha z tatą na telefonie ulubionej piosenki. Jak widzę chodzące z telefonami po ulicy dzieci mam ochotę schowac Młodego i nigdy nie wypuscić — serio. Nie chcę żeby taki był. Chcę żeby miał pasję, żeby grał na jakimś instrumencie, żeby miał bogate wnętrze. Ale to ja chce, a zycie i tak potoczy się po swojemu.\nArtiego spytałam co by robił z komórką. “Grałbym i oglądał filmy”. Więc wiem, że do szkoły kompletnie mu niepotrzebny.\nUwielbiam obserwować ludzi. Robię to najczęściej w pracy. Widzę raz na 2–3 miesiące osobę z książką w ręku (tą papierową), ale raz na dwa dni widzę dorosłą osobę z telefonem w ręku, codziennie widzę 2–3 dzieci z telefonami w ręku. To wszystko dzieje się na poczekalni. Ja rozumiem, że siedzimy w kolejce i czekamy. Organizujemy sobie jakoś czas… ale jest to już przesada… z racji zboczenia zawodowego patrzę nie tylko na to co mają w ręku ale przede wszystkim w jakiej pozycji siedzą te osoby, garb na plecach i broda na cyckach, sorry brzydko mówiąc…\nTyle że np. ja często szukam jakiś informacji w komórce i tego uczę syna — że to nie tylko głupie gry i filmiki, ale także informacja.\nPóki co córka mając siedem lat nie ma własnego telefonu! Umie obsłużyć smartfon, sama ją tego nauczyłam żeby w razie nagłej potrzeby potrafiła zadzwonić z mojego czy męża aparatu 🙂\nMoje nawet tego nie potrafią…\nMój synek bawi się starym smartfonem taty, ale postanowiłam to ograniczyć, gdy zauważyłam, że ciągle go szuka, a nawet mówi o nim przez sen!\nZupełnie się nie zgadzam z tezą zawartą w Twoim poście ;). I wcale mi nie żal chłopaka z pociągu. Może ten chłopaczek spotka jutro podobnego chłopaka, któremu albo rodzice wytłumaczyli, że smartfon to nie centrum życia i nie musi robić tego co inni by się czuć dobrze i być lubianym, ale za to fajnie by było jakby miał prawdziwą pasję itp., albo sam stwierdził, że spędzanie długich godzin nad Wielkim S. jest mało interesujące. Staną się kumplami na całe życie i nie wiem — założą kapelę i będą całymi dniami łupać muzę w jakims może nie garażu, bo to nie te czasy 🙂 zanim świat o nich usłyszy. Ja nie odmawiam dzieciom skupionym na gadżetach elektronicznych podobnych karier, ale dużo bardziej przeraża mnie zafiksowanie często małych dzieci na smartfonach niż alienacja społeczna tych nielicznych, którzy nie pójdą ślepo za tłumem.


Co możesz zrobić dla swojego syna już dzisiaj? | SOSrodzice.pl\nStrona główna / Dziecko w wieku szkolnym / Co możesz zrobić dla swojego syna już dzisiaj?\nCo możesz zrobić dla swojego syna już dzisiaj?\nWychowujesz syna na empatyczną osobą. Mówisz, że może płakać, bo łzy wcale nie są powodem do wstydu. Zachęcasz, by bawił się w rodzinę z siostrą oraz uczysz, że pięści to nie najlepszy argument w trakcie rozwiązywania sporu. Następnie Twoje wyjątkowe dziecko trafia do szkoły i nagle okazuje się, że silną pozycję w klasie zyskuje kolega, który potrafi głośno walczyć o swoje. Nie boi się uderzyć pięścią w stół, na pewno nie uroni publicznie łzy, a sympatię dziewczynom pokazuje, podkładając im nogę i patrząc, jak zabawnie się przewracają. Czy zatem popełniłaś błąd, wychowując syna na wrażliwca? A może niekoniecznie? Co możesz zrobić dla swojego dziecka, jeszcze dzisiaj?\n1. Umożliwiaj synowi podejmowanie decyzji. Naucz, że za każdą decyzję należy wziąć odpowiedzialność. W ten sposób zbudujesz w dziecku nie tylko poczucie sprawczości, ale także wiarę w siebie, wynikającą z możliwości mierzenia się z przeciwnościami losu.\n2. Nie usuwaj wszystkich kłód spod nóg, rozbij w drobny mak szklany klosz. Bądź obok i czuwaj, w razie konieczności zapewnij o wsparciu, pomóż. Pozwalaj jednak synowi na samodzielność.\n3. Powiedz, że mylić się to rzecz ludzka. Jednak najważniejsze to uczyć się na błędach. Wymagaj, by syn naprawiał swoje błędy. Przypominaj o tym, do momentu, aż sam będzie tego oczekiwał od siebie.\n4. Nie wychowuj maminsynka. Na każdym kroku wspieraj samodzielność dziecka. Powiedz, że będziesz od niego wymagać, nawet jeśli inni nie będą tego robić. („Wymagajcie od siebie choćby inni od was nie wymagali” Jan Paweł II). Pamiętaj, że syna wychowujesz dla przyszłej synowej…i przede wszystkim dla świata.\n5. Twój syn, jeśli ma 10-11 lat, naprawdę nie powinien potrzebować asysty w ubieraniu, sam sobie poradzi z wyborem odzieży, zapakuje się do szkoły, zrobi śniadanie, przeczyta lekturę i posprząta toaletę. Nie, nie jesteś złą mamą, jeśli tego od niego wymagasz! Nie wyręczaj syna we wszystkim, bo wychowasz go na życiową kalekę.\n6. Powiedz, że krowa, która głośno ryczy mało mleka daje. Wytłumacz, że koledzy, którzy przeszkadzają na lekcjach, biją i przeklinają tak naprawdę robią to, by zwrócić na siebie uwagę. Bo w środku czują się niepewnie i …słabi. Ich nieodpowiednie zachowanie nie jest sygnałem siły, ale zagubienia. Nie warto obdarzać ich nadmierną uwagą, bo właśnie o to im chodzi. To ona ich karmi.\n7. Powiedz, że największy potencjał tkwi w głowie, nie w sile mięśni. To od wewnętrznego spokoju wszystko się zaczyna. A mięśnie można wzmacniać podczas uprawiania ulubionego sportu, jeśli się chce…\n8. Uświadom, że syn nie musi być taki, jak agresywni koledzy, by zdobyć szacunek. Może zaimponować innym swoją dojrzałą postawą, ciekawą pasją, intelektem. Nie musi być taki, jak większość, by czuć się dobrze sam ze sobą.\n9. Wytłumacz, że wartości człowieka nie budują markowe ubrania i modne gry. To tylko przykrywka, za którą się ukrywamy, bo czujemy się słabi. Powiedz, że najważniejsze to BYĆ, dopiero później MIEĆ.\n10. Naucz dziecko samoobrony. Nie pozwól, by syn czuł się bezradny, gdy dojdzie do konfrontacji z kolegą w klasie czy na podwórku, a na pewno prędzej czy później dojdzie…\n11. Powiedz, że sympatię koleżance może okazać, niekoniecznie robiąc jej na złość, tylko poprzez pomaganie jej i sprawianie, że na jej ustach pojawi się uśmiech. Naucz szacunku do ludzi – szczególnie starszych, a także kobiet. Powiedz, że nie ma szacunku do innych, bez szacunku do siebie i dbania o własne dobro. Dlatego podkreśl, że szacunek do kobiet nie przejawia się w ustępowaniu im na każdym kroku. Niestety nie brakuje w świecie „rozkapryszonych księżniczek”, które wykorzystają dobre serce młodego mężczyzny, oczekując specjalnego, nieuczciwego traktowania.\n12. Dziecko uczy się nie tego, co do niego mówimy, ale przede wszystkim kopiuje nasze zachowanie. Zadbaj o to, by w otoczeniu syna znaleźli się mężczyźni, którzy będą dla niego autorytetem. Nie zawsze wzorem jest ojciec, dlatego warto zadbać o to, by chłopiec miał kontakt z mądrym dziadkiem, wujkiem, mógł inspirować się postawą trenera, nauczycielka, itd.\nPrzeczytaj, jak mądrze wychować syna.\nCo możesz zrobić dla swojej córki już dzisiaj?\nDziecko nie dostało się do przedszkola: co możesz zrobić?


Jak stworzyć własny sklep internetowy? Nasz nowy kurs | Busem Przez Świat - blog podróżniczy\nJednym z głównych powodów, dzięki którym możemy teraz mieszkać na Maderze i nie martwić się o finanse, jest nasz sklep internetowy, który generuje nam stały dochód pasywny – nawet jeśli nie ma nas w Polsce.\nJeśli sami myślicie nad sprzedażą w internecie, to zapraszamy Was na nasz nowy kurs „Własny sklep online”, nad którym pracowałem przez ostatnie miesiące. Dzielę się w nim wiedzą zdobytą przez 5 lat studiów informatycznych, 7 lat pracy przy tworzeniu sklepów online i 10 lat współprac marketingowych. No i oczywiście tą zdobytą przy prowadzeniu i optymalizowaniu własnego sklepu przez ostatnie lata.\nSzczegóły kursu znajdziecie na www.wlasnyskleponline.pl\n„Własny sklep online” to kompleksowe szkolenie online dla osób, które chcą poznać tajniki sprzedaży w internecie. W ponad 40 lekcjach przeprowadzę Was przez wszystkie etapy tworzenia i rozwijania sklepu internetowego. Kurs porusza wszystkie tematy związane z tworzeniem strony sklepu, tworzeniem produktów, budowaniem społeczności, planowaniem promocji, optymalizowaniem konwersji, automatyzowaniem biznesu online, oraz darmowym i płatnym pozyskiwaniem klientów.\nDarmową próbkę wiedzy możecie zobaczyć na webinarze „Własny sklep online w 10 krokach”, dostępnym pod linkiem http://busemprzezswiat.pl/r/webinarwlasnysklep/. Aktualna edycja kursu jest w sprzedaży tylko do 21 marca 2021.\nJak stworzyć sklep internetowy?Kurs Własny Sklep Online


HURRRAAAA!!! Raj Szycia obchodzi DRUGIE urodziny! Kiedy? 8 marca - bardzo szczególny dzień, prawda? Czujemy się uskrzydleni Waszą obecnością i chcemy poszybować jeszcze wyżej! Co powiecie na to, aby wyposażyć w skrzydła nowych członów zespołu Raju Szycia? Zapraszamy Was do wzięcia udziału w KONKURSIE z okazji naszych urodzin, w którym będziecie mogli sami zaprojektować lub uszyć SKRZYDŁA dowolną techniką.\nDla zwycięzcy konkursu czeka wartościowa nagroda: praktyczna PAROWNICA z ŻELAZKIEM Vaporbaby INOX marki Battistella.\nNie wahaj się wstąpić do Raju! Czekamy na Twoje prace, aby poczuć się jak w niebie!\nCo powinnaś/powinieneś zrobić, aby wziąć udział w konkursie?\n1. Zaprojektuj i/lub uszyj dowolną techniką skrzydła dla Raju Szycia.\n2. Wyślij zdjęcie samodzielnego projektu i/lub wykonania do końca dnia 21.03.2021 r./ na adres mailowy kontakt@rajszycia.pl\n3. Rozstrzygnięcie konkursu nastąpi dnia 22.03.2021 r. i tym samym uczcimy wejście w wiosenny czas!\n4. Wyniki konkursu ogłosimy na naszej stronie Raju Szycia. Zwycięzca zostanie powiadomiony osobiście drogą mailową!\nDokładny regulamin konkursu znajdziesz na www.rajszycia.blog.\nWstąp do Raju! ➡ RajSzycia.pl\n„Poszybuj z Rajem Szycia świętując nasze drugie urodziny!”.\nOrganizator i Nazwa Konkursu\nOrganizatorem konkursu pod nazwą „Poszybuj z Rajem Szycia świętując nasze drugie urodziny!”\n„Konkursem”, jest STRIMA spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Swadzimiu, adres Swadzim, 62-080 Tarnowo Podgórne, ul. Poznańska 54, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego, pod nr KRS 0000064216 prowadzonego w Sądzie Rejonowym dla Poznania - Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, XIV Wydział Krajowego Rejestru Sądowego, NIP: 7810000099, REGON: 00486625100000.\ntel. +48 61 8950950, fax. +48 61 8950 951\n1. Niniejszy „Poszybuj z Rajem Szycia świętując nasze drugie urodziny!” nie jest grą losową w rozumieniu ustawy z dnia 29 lipca 1992 roku o grach losowych i zakładach wzajemnych.\n2. Konkurs trwa od 01.03.2021 r. do 21.03.2021 r.\n3. Konkurs jest prowadzony na terenie Polski, a jego uczestnikiem może być każda osoba fizyczna posiadająca pełną zdolność do czynności prawnych, która ukończyła 18 lat.\n1. Aby wziąć udział w konkursie należy przesłać zdjęcie lub inny plik graficzny własnego projektu i/lub samodzielnie uszytych skrzydeł dla Raju Szycia (technika dowolna) na email kontakt@rajszycia.pl. Termin nadsyłania zgłoszeń konkursowych upływa z dniem 21.03.2021 roku, o godz. 24:00 - decyduje data i godzina wysłania maila na skrzynkę kontakt@rajszycia.pl. ze zdjęciami konkursowymi (plik).\n2. Każdy Uczestnik konkursu wyraża zgodę na przechowywanie i wykorzystywanie jego danych osobowych przez firmę Strima Sp. z o.o. (Organizatora), w celach: przeprowadzenia i rozstrzygnięcia konkursu, rozliczenia nagród Zwycięzców Konkursu, rozpatrzenia reklamacji w przypadku ich wniesienia przez Uczestnika oraz promocji i marketingu, zgodnie z treścią ustawy o ochronie danych osobowych. Ponadto każdy Uczestnik wyraża zgodę na wykorzystanie nadesłanych zdjęć konkursowych do Organizatora oraz do posługiwania się nimi w celach marketingowych. Podanie danych w tym celu jest dobrowolne, jednakże niezbędne do wzięcia udziału w Konkursie.\n3. Nadesłane zdjęcia stają się własnością firmy Strima Sp. z o.o. i nie podlegają zwrotowi Uczestnikom konkursu.\n4. Organizator zastrzega sobie prawo do wykluczenia z udziału w Konkursie Uczestników, których zdjęcia zawierają obrazy naruszające powszechnie akceptowane normy obyczajowe, moralno-etyczne, niosą treści propagujące przemoc, wzywają do antagonizmów na tle rasowym, wyznaniowym lub etnicznym, zawierają treści uznane powszechnie za obelżywe lub powodują naruszenie prawa polskiego albo międzynarodowego, a także zawierają oznaczenia, nazwy innych firm lub zawierają treści naruszające dobra osobiste Organizatora lub stawiające go w niekorzystnym świetle. Organizator zastrzega sobie prawo wykluczenia Uczestnika z udziału w Konkursie w razie powzięcia podejrzenia naruszenia postanowień i warunków Regulaminu, w szczególności w razie próby nieuczciwego wpływania na wynik Konkursu.\n5. Uczestnicy Konkursu oświadczają, że zdjęcia konkursowe zgłoszone w Konkursie stanowią przejaw ich własnej twórczej działalności, a w przypadku gdyby zgłoszone odpowiedzi naruszały jakiekolwiek prawa osób trzecich, w tym autorskie prawa majątkowe lub dobra osobiste – zobowiązują się do zaspokojenia wszelkich roszczeń zgłoszonych przez osoby trzecie w związku z naruszeniem tych praw. W przypadku, gdyby Organizator Konkursu zaspokoił takie roszczenia – zobowiązują się do ich zwrotu w pełnej wysokości. W przypadku dochodzenia na drodze sądowej przez osoby trzecie roszczeń wynikających z powyższego tytułu przeciwko Organizatorowi, Uczestnik zobowiązuje się do przystąpienia do procesu po stronie Organizatora, a w razie przegrania sprawy sądowej do zwrotu wszelkich kosztów postępowania sądowego związanych ze sprawą, poniesionych ze strony Organizatora.\n1. Nagrody przewidziane w konkursie ufundował Organizator.\n2. Nagroda przyznana zostanie jednemu Uczestnikowi, którego praca lub prace konkursowe zostaną najwyżej ocenione przez Komisję konkursową.\n3. Nagrodą w konkursie jest: Wytwornica pary z żelazkiem (Stal INOX) Battistella Vaporbaby INOX o wartości 953,64 netto PLN/ 1172,98 brutto PLN (jeden tysiąc sto siedemdziesiąt dwa złote 98/00) - cena aktualna w dniu 01.03.2021 r.\n4. Osoba, która zostanie nagrodzona w/w nagrodą, przekaże Organizatorowi konkursu - Strima Sp. z o.o. oświadczenie zawierające dane osobowe, niezbędne do celów podatkowych.\n5. W przypadku przysłania większej ilości prac, każdy Uczestnik zwiększa swoje szanse na wygraną, ale przysługuje mu prawo tylko do jednej nagrody.\n1. Rozstrzygnięcie konkursu odbędzie się dnia 22.03.2021 r.\n2. Do rozstrzygnięcia konkursu, dopuszczone będą zgłoszenia spełniające wymogi konkursowego wskazane w powyższych punktach.\n3. Rozstrzygnięcia konkursu przy zachowaniu należytej staranności będzie dokonywała Komisja Konkursowa w składzie:\n- Pani Sylwia Gielniak,\n- Pani Magdalena Lutomska-Piechocka,\n- Pani Martyna Żegleń-Szewczyńska\n4. Komisja będzie również czuwała nad prawidłowym przebiegiem konkursu.\n5. Nagrody zostaną przyznane przez komisję. Uczestnik, który zostanie najwyżej oceniony otrzyma nagrodę. Komisja sporządzi i będzie przechowywała do końca roku 2021 listę i dane zdobywcy nagrody („Zwycięzcy konkursu”), oraz informacje o przyznanej nagrodzie.\n6. Wyniki konkursu zostaną ogłoszone dnia 22.03.2021 r. na stronie internetowej www.rajszycia.pl\noraz live o godzinie 15.00 na facebooku „Raj Szycia”.\n7. Organizator Konkursu nabywa, z chwilą przyznania nagrody Zwycięzcy, bez ograniczeń terytorialnych i czasowych autorskie prawa majątkowe do zdjęć Zwycięzcy oraz prawa do dysponowania i wykonywania opracowań (redagowania) tych zdjęć. Organizator z chwilą przyznania nagrody nabywa majątkowe prawa autorskie do zdjęć Zwycięzcy na następujących polach eksploatacji:\na) w zakresie utrwalania i zwielokrotniania odpowiedzi - wytwarzanie określoną techniką egzemplarzy utworu, w tym techniką drukarską, malarską, hafciarską, reprograficzną, zapisu magnetycznego oraz techniką cyfrową;\n1. Zwycięzca konkursu zostanie powiadomiony o wygranej niezwłocznie po rozstrzygnięciu konkursu drogą mailową.\n2. Nagroda zostanie wysłana do Zwycięzcy w ciągu 7 dni od daty rozstrzygnięcia konkursu, na koszt Organizatora.\n3. W przypadku, gdy okaże się, że Zwycięzca konkursu odmówi przyjęcia nagrody Organizator nie będzie zobowiązany do przyznania takiej nagrody innemu Uczestnikowi.\n1. O wszelkich nieprawidłowościach związanych z konkursem Uczestnik może poinformować Komisję Reklamacyjną w skład której wchodzą:\n- Pani Martyna Żakowska\n- Pani Elżbieta Gyurkovich\n2. Uczestnik ma prawo zgłaszać reklamacje i uwagi związane z realizacją konkursu pocztą elektroniczną lub pocztą tradycyjną z podaniem w szczególności swego żądania oraz rodzaju naruszenia niniejszego regulaminu.\n3. Reklamacje będą rozpatrywane przez Komisję Reklamacyjną w terminie 7 dni od daty jej otrzymania. O decyzji Komisji Reklamacyjnej Uczestnik zostanie powiadomiony pocztą elektroniczną lub listem poleconym.\n4. Decyzja Komisji Reklamacyjnej w przedmiocie reklamacji jest wiążąca i ostateczna, nie przysługuje od niej prawo odwołania.\n1. Przychód uzyskany z tytułu nagrody wygranej w konkursie www.strima.com podlega opodatkowaniu na zasadach określonych w ustawie o podatku dochodowym od osób fizycznych i zostanie opłacony przez Organizatora konkursu – firmę Strima sp. z o.o.\n1. Administratorem danych osobowych Uczestników Konkursu jest Organizator. Podstawą przetwarzania danych osobowych jest zgoda Uczestnika (art. 6 ust. 1 lit a) Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r.), a w zakresie rozliczenia nagród Zwycięzców Konkursu – właściwe przepisy prawa podatkowego (art. 6 ust. 1 lit c) Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r.). Zgoda na przetwarzanie danych osobowych może zostać w dowolnym momencie cofnięta, bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem.\n2. Dostęp do Państwa danych będą mieć pracownicy i współpracownicy Organizatora oraz podmioty świadczące na rzecz Organizatora usługi np. w zakresie wsparcia technicznego, usług IT, hostingu poczty e-mail, wsparcia przy organizacji konkursu\n3. Dane osobowe Uczestników Konkursu będą przetwarzane do chwili rozstrzygnięcia Konkursu lub odwołania zgody na ich przetwarzanie – w zależności od tego, które zdarzenia nastąpi wcześniej, a w przypadku danych osobowych Zwycięzców – do chwili upływu przedawnienia obowiązku podatkowego. Organizator zastrzega sobie także prawo do przetwarzania danych osobowych Uczestników Konkursu do chwili przedawnienia ewentualnych roszczeń wynikających z przeprowadzenia i rozstrzygnięcia Konkursu.\n4. Uczestnicy Konkursu mają prawo dostępu do danych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania oraz prawo do przenoszenia danych osobowych, z zastrzeżeniem, że prawo do przenoszenia danych osobowych dotyczy wyłącznie danych przetwarzanych w sposób wyłącznie zautomatyzowany. Uczestnicy Konkursu mają prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem.\n5. Uczestnicy Konkursu mają prawo wniesienia skargi do właściwego organu nadzorczego.\n6. Organizator nie ponosi odpowiedzialności w przypadku niepodania bądź usunięcia przez Uczestnika danych osobowych w trakcie trwania Konkursu, co uniemożliwi otrzymanie przez Uczestnika nagrody w Konkursie.\n1. W przypadku zmiany danych Uczestnika konkursu, jest on zobowiązany niezwłocznie powiadomić o tym Organizatora.\n3. Organizator zastrzega sobie prawo zmian niniejszego regulaminu w każdym czasie, bez podania przyczyny, poprzez zamieszczenie odpowiedniej informacji na stronie www.strima.com.\n5. Niniejszy regulamin dostępny jest na stronie www.strima.com i w siedzibie Organizatora.\n6. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za podanie przez Uczestnika niewłaściwych lub nieprawdziwych danych dotyczących adresu zamieszkania lub innych danych, uniemożliwiających lub opóźniających wręczenie przez Organizatora nagród w związku z prowadzeniem konkursu.\n7. W przypadku, gdy z powodów określonych powyżej nie będzie możliwe wręczenie nagrody, po odbiór nagrody Uczestnik może zgłosić się osobiście do siedziby Organizatora w terminie\n30 dni od daty rozstrzygnięcia konkursu, z okazaniem odpowiednich dokumentów, na podstawie których możliwe będzie ustalenie prawa do odbioru nagrody.\n8. W przypadku nieodebrania nagrody w terminie wskazanym w punkcie powyżej, Uczestnik traci prawo do nagrody, a Organizator nie będzie zobowiązany do jej przyznania innej osobie.\n10. Biorąc udział w konkursie Uczestnik potwierdza, że wyraża zgodę na zasady konkursu określone w Regulaminie.\n11. Niniejszy regulamin jest jedynym dokumentem mającym wiążącą moc prawną w zakresie realizacji konkursu.\n12. W sprawach nieuregulowanych niniejszym regulaminem stosuje się odpowiednie przepisy Kodeksu Cywilnego.


Mała pavlova - Inne gotowanie\n30 grudnia 2018 27 marca 2021 inne-gotowanie.pl\n• 400 g drobnego cukru do wypieków\n• 400 g słodkiej śmietany 30% lub 36% – schłodzona\n• 400 g owoców – truskawki, borówka amerykańska, jeżyny, maliny\n• gorzka czekolada – starta na małych oczkach\nW dużej misce ubijamy białka ze szczyptą soli na bardzo sztywną pianę. Następnie, dodajemy cukier – powoli i stopniowo, cały czas ubijamy. Miksujemy do czasu jak piana stanie się błyszcząca.\nDo piany dodajemy dwie łyżeczki octu winnego lub soku z cytryny (to już zależy od nas) , po czym ponownie ubijamy. Na koniec przesiewamy skrobię ziemniaczaną lub kukurydzianą i delikatnie mieszamy za pomocą szpatułki.\nPłaską blachę wykładamy papierem do pieczenia. Następnie, za pomocą miseczki odrysowujemy 8 kółek o średnicy około 10 cm. Staramy się zachować odstępy pomiędzy nimi. Za pomocą szprycy nakładamy białkową pianę. Staramy się uformować bezy z dołkiem w środku. W ten sposób zmieści się na nich więcej bitej śmietany i owoców.\nPiekarnik rozgrzewamy do temperatury 150 stopni. Po włożeniu blaszki z naszymi bezami zmniejszamy temperaturę do 120 stopni i pieczemy je przez około 75 – 90 minut. Wyznacznikiem jest stan w którym bezy lekko się zarumienią.\nW tym czasie myjemy dokładnie wszystkie owoce. Osuszamy je bardzo delikatnie za pomocą ręcznika papierowego. Truskawki należy odszypułkować, a około 150 g zmiksować z łyżką cukru pudru. Resztę truskawek kroimy na mniejsze kawałki.\nSchłodzoną śmietankę 30 % ( może być również śmietanka 36% ) ubijamy na sztywną pianę z dodatkiem łyżki cukru pudru.\nGdy bezy się lekko zarumienią, będą chrupiące na zewnątrz, a zarazem miękkie w środku, wyłączamy piekarnik. Uchylamy drzwiczki zostawiamy bezy do czasu wystygnięcia.\nNa przestudzone bezy nakładamy bitą śmietanę, za pomocą szprycy. Polewamy je truskawkowym sosem. Następnie, nakładamy: jeżyny, maliny, pokrojone truskawki i borówki amerykańskie. Całość oprószamy startą na tarce gorzką czekoladą i dekorujemy listkiem mięty.\nPodajemy z filiżanką gorącej kawy, czarnej herbaty lub zimnej, kwaśnej, domowej lemoniady. Jest to idealny, lekki i słodki deser na letnie popołudnia. Zwłaszcza gdy używamy do niego owoców zerwanych prosto z ogródka. Do tego relaks na tarasie z książką bądź ploteczki w gronie przyjaciół.


Koronawirus w Polsce. Nowe przypadki zakażenia i śmierci - 20 lipca - TVN24\nTVN24"Nie chciałbym, żebyśmy teraz na hura ruszyli ze wszystkimi działaniami, które mają skłonić nas do szczepienia"\nMinisterstwo Zdrowia poinformowało we wtorek o 104 nowych potwierdzonych przypadkach zakażenia koronawirusem. Resort przekazał też, że zmarły cztery osoby chorujące na COVID-19. Od początku epidemii w Polsce infekcję SARS-CoV-2 potwierdzono u 2 881 594 osób, z których 75 219 zmarło.\nNajwięcej ze 104 nowych potwierdzonych przypadków zakażenia koronawirusem jest w województwie małopolskim, gdzie odnotowano 16 infekcji.\nPozostałe zakażenia pochodzą z województw: lubelskiego (11), mazowieckiego (11), dolnośląskiego (10), wielkopolskiego (dziewięć), łódzkiego (osiem), śląskiego (siedem), kujawsko-pomorskiego (sześć), podlaskiego (sześć), zachodniopomorskiego (cztery), pomorskiego (trzy), warmińsko-mazurskiego (trzy), lubuskiego (dwa), podkarpackiego (dwa), opolskiego (jedno) i świętokrzyskiego (jedno).\nJak przekazał resort, minionej doby zmarło czworo zakażonych. Z powodu COVID-19 nie zmarła żadna osoba, natomiast według Ministerstwa Zdrowia cztery zmarłe osoby miały choroby towarzyszące.\nOd początku epidemii w Polsce infekcję SARS-CoV-2 potwierdzono u 2 881 594 osób, z których 75 219 zmarło.\nW ciągu ostatniej doby wykonano ponad 47,6 tys. testów na obecność koronawirusa – podał resort zdrowia.\n- 6282 łóżka są przeznaczone dla pacjentów z COVID-19 (-17 w stosunku do dnia poprzedniego), - z tego 349 łóżek jest zajętych przez pacjentów z COVID-19 (+7), - 618 respiratorów jest przeznaczonych dla pacjentów z COVID-19 (tyle samo, co dzień wcześniej) - z tego 60 respiratorów jest obecnie wykorzystywanych (-2), - 88 120 osób jest objętych kwarantanną (+1199).\n"Blisko 60 proc. zakażonych koronawirusem w wariancie Delta to osoby do 39 roku życia. W grupie najbardziej zaszczepionej tj. od 60 roku życia zakażenia wariantem Delta to jedynie 14 proc. Szczepionki chronią nas przed nowymi mutacjami koronawirusa" – napisał we wtorek minister zdrowia Adam Niedzielski.\nW poniedziałek szef resortu zdrowia zwrócił z kolei uwagę, że "stabilizacja zakażeń odchodzi w przeszłość". "W porównaniu do poprzedniego tygodnia mamy już 13 proc. wzrost średniej liczby zakażeń. W kolejnych tygodniach będziemy obserwować dalsze wzrosty, o czym świadczy zmiana wskaźnika reprodukcji wirusa (R), który osiągnął znowu wartość 1" – zaznaczył.\n"Szczepienia chronią bardzo skutecznie przed ciężkim przebiegiem COVID-19"\n69 nowych zakażeń koronawirusem, zmarły trzy osoby


Wysłany: 05-06-2017, 18:47\nW minioną niedzielę miałem okazję jechać z Andrychowa Górnicy do Bielska Białej. Frekwencja w pociągu mnie zaskoczyła - jakieś 30 osób, a na peronie do pociągu wsiadały oprócz mnie jeszcze 4 osoby\nWysłany: 06-09-2017, 16:17\nW planów z czerwca w rozkładzie 2017-2018 w planach o 2 (!) więcej połączenia bezpośrednie Bielsko-Biała - Kraków Główny, w tym jedno w dni robocze. Jest to skład dotąd kursujący na odcinku Wadowice - BB i BB - Wadowice. Nowe codzienne połączenie ma wyruszać ma z kolei z Bielska-Białej ok. 8:30, wyjazd powrotny z Krakowa Głównego po 12tej. Ze zmian jeszcze pociąg "okołopołudniowy" (np. aktualnie kursujący z Bielska-Białej 12:39), ma być przesunięty na 11:31 co osobiście uważam za niezbyt fortunne. Poza tym rozkład (głównie w związku ze zwiększeniem częstotliwości) można ocenić pozytywnie.\nA skoro wątek dotyczy Wadowic, planowany rozkład ma się przedstawiać następująco:\nDo Bielska-Białej - 04:16, 06:16 (D), 7:46, 10:45 (C), 11:58 (D), 13:44, 16:10, 19:58\nDo Krakowa Głównego - 4:47, 7:44, 9:48, 12:47, 16:03, 17:41, 19:57\nWysłany: 18-12-2017, 10:09\nOstatnio do Bielsko-Białej jechało co najmniej 50 osób\nWysłany: 18-12-2017, 11:36\nTak, frekwencja się cały czas poprawia:) Na kursie po godz. 14tej w dniu 6 czy 7 grudnia z Bielska-Białej wyjechało blisko 100 osób!\nPrzy okazji zaktualizowany rozkład jazdy dla Wadowic:\nDo Bielska-Białej: 04:14, 06:00, 07:37, 12:00, 14:16, 15:56, 20:12\nDo Krakowa Głównego: 04:59, 07:34, 09:44, 12:02, 15:58, 18:08, 20:09.\nWszystkie pociągi kursują codziennie, także w dni świąteczne.\nWysłany: 25-04-2018, 21:33\nZ którego przystanku osobowego Inwałd czy Chocznia Górna byłoby bliżej piechotą do Parku Miniatur w Inwałdzie?\nWysłany: 26-04-2018, 01:51\nDreptałem z Choczni Górnej z dziećmi przez pola (jak nie ma deszczu, to całkiem sympatyczny spacerek), ewentualnie drogą, ale jakiś kilometr przed parkiem rozrywki dość uczęszczaną drogą.\nWysłany: 02-10-2020, 21:49\nPodróżni w grudniu pojadą koleją z Wadowic do Andrychowa.\nWysłany: 08-10-2020, 01:31\nCzy nie czas zmienić nazwę tego wątku? Wydaje się, że stacja Wadowice jest uratowana i nie grozi jej zagłada, jak w przeszłości planowano... A nawet jakaś tam przyszłość się rysuje, po zbudowaniu łącznicy w Kalwarii Zebrzydowskiej\nStrona główna » PRZEWOZY PASAŻERSKIE » Przewozy w regionach » inne województwa » woj. małopolskie » Wadowice - czy można uratować tę stację? Strona 155 z 155 Idź do strony Poprzedni 1, 2, 3 ... 153, 154, 155


Jak montować filmy na telefonie? Przydatne narzędzia\nOd początków istnienia mediów społecznościowych, dominowały tam zdjęcia użytkowników, obecnie są to jednocześnie zdjęcia i filmy. Epuls.pl, a później nasza-klasa.pl zachęcały do dzielenia się fotkami z wakacji i wzbudzały zachwyt, gdyż mogliśmy odszukać znajomych, których nie widzieliśmy od lat. Dziś użytkownicy social mediów zaskakują nas swoją kreatywnością. Ostatnimi czasy w szczególności Instagram i TikTok zyskały na popularności. Chcesz poznać proste apki do edycji filmów? Znajdziesz je w tym artykule.\nDarmowa aplikacja do edycji wideo przeznaczona jest dla profesjonalistów oraz amatorów. Przycinanie, wycinanie fragmentów, dzielenie, duplikowanie czy wyciszenie dźwięku wykonasz bardzo sprawnie dzięki tej apce. Przydaje się ona do montowania filmów np. na YouTube’a czy Instagrama, ponieważ możesz dodawać teksty, naklejki, efekty dźwiękowe czy emotikony.\nMożesz korzystać z wielu filtrów i ciekawych przejść między klipami. Urozmaicisz swoje filmy o efekty Glitch lub VHS i zrobisz wrażenie w mediach społecznościowych. Masz kilka klipów i chcesz połączyć je w całość? Wystarczy kilka kliknięć i scalisz wybrane klipy w całość bez utraty na jakości.\nJeśli chodzi o wstawienie warstwy tekstowej do filmu, znajdziesz w programie wiele ciekawych czcionek oraz ciekawe funkcje np. dynamiczny tekst FX. Ze względu na mnogość funkcji i łatwość obsługi, jest to jedna z ulubionych aplikacji szczególnie dla początkujących.\nVideoShow EnjoyMobi Video Editor&Video Maker Inc\nTwórcy aplikacji chcieli stworzyć kompleksowe narzędzie do obróbki filmów, aby ułatwić użytkownikom edycję i tworzenie niesamowitych materiałów. Program jest stworzony tak, abyś mógł udostępnić swoje filmy na Youtube, Instagramie, Facebooku, WeChacie itd. Oprócz dodawania wielu elementów do filmu, takich jak naklejki, teksty, obrazy czy gify, a do tego możesz zmieniać ich lokalizację oraz czas wyświetlania.\nMasz do wyboru wiele filtrów, które są wspierane przez twórców. Podobnie jak w programie Maker Pro, dodawanie do filmu muzyki lub własnego głosu jest naprawdę proste. VideoShow wyróżnia się tym, że możesz rysować na filmie esy-floresy – wszystko, co Ci przyjdzie do głowy. Znajdziesz tu również 500 naklejek i motywów, które upiększą Twój film.\nDarmowy i intuicyjny edytor i kreator filmów. Jest to profesjonalny program, który zawiera wiele narzędzi do edycji filmów. Celem Wonder Video jest szybka edycja filmu i łatwe udostępnienie go w mediach społecznościowych, aby podzielić się swoim dziełem ze znajomymi. Ta aplikacja w odróżnieniu od tych wyżej wymienionych ma nietypowe funkcje obróbki. Magiczne efekty, czyli efekt ognia, wybuchającej bobmy lub “magicznej energii” robią niezwykłe wrażenie i są naprawdę realistyczne.\nW kilka minut możesz przenieść się do świata science fiction! Apka jest dostosowana do Instagrama, więc możesz publikować filmy na tym portalu społecznościowym bez kadrowania. Możesz stworzyć ciekawą historię w filmie poprzez wycięcie niechcianych fragmentów i połączeniu innych filmów. Z łatwością dobierzesz muzykę oraz style tekstu, znajdziesz ponad 30 czcionek, które nie są jak zwykły Times New Roman.\nJak widać nie potrzebujesz specjalistycznych programów, aby stworzyć profesjonalny filmik. Pamiętaj, że udostępnienie materiału video wymaga połączenia z internetem. Sprawdź ofertę lajt mobile, ponieważ znajdziesz tu tanie pakiety internetu LTE. Wybierz naszą ofertę i montuj klipy na lajcie. Szczegóły: internet mobilny


O czym pamiętać podczas przeprowadzki? | Przeprowadzkowy świat kewasa\n← Projektowanie wnętrz – Kiedy liczy się budżet\nOpublikowano 28 grudnia 2018, autor: kewas\nDla wielu osób przeprowadzka jest bardzo trudnym momentem. Często nie wiemy, w jaki sposób się spakować, a przede wszystkim od czego powinniśmy zacząć. Z tego powodu warto zastosować się do kilku poniższych porad.\nSprawdzone porady, dzięki którym przeprowadzka stanie się prosta\nNależy mieć świadomość, iż przeprowadzka to nie tylko jeden dzień, podczas którego przewozimy nasze rzeczy. To także zmiana naszego stałego miejsca zamieszkania, o czym powinniśmy pamiętać. Z tego powodu odpowiednio wcześniej przed planowaną przeprowadzką powinniśmy udać się między innymi do Urzędu Skarbowego oraz banku, a także firmy ubezpieczeniowej oraz telekomunikacyjnej celem zmiany adresu na naszych dokumentach.\nJeżeli już dokładnie znamy termin naszej przeprowadzki, powinniśmy poprosić naszego pracodawcę o urlop na ten czas. Warto pomyśleć o tym z wyprzedzeniem, ponieważ jeżeli będziemy żądać urlopu kilka dni przed planowanym przenoszeniem naszych rzeczy, możemy go nie otrzymać. Bardzo istotne jest także zamówienie na ten dzień firmy transportowej, ponieważ nie wszystkie rzeczy przewieziemy samemu.\nIstotne jest także samo pakowanie naszych rzeczy. Jeżeli większość z nich wkładamy do kartonów powinniśmy upewnić się, iż ich waga nie będzie zbyt duża. W przeciwnym razie mogą się zniszczyć i nasze rzeczy w najgorszym wypadku nie będą nadawały się do użycia. Dobrym pomysłem jest także opisywanie kartonów, ponieważ dzięki temu zdecydowanie szybciej je rozpakujemy. Powinniśmy także delikatne oraz kruche rzeczy zabezpieczyć na czas ich przenoszenia. Warto owinąć je w swoje ubrania lub ręczniki, a także w specjalną folię.\nWbrew pozorom przeprowadzka może być bezstresowa. Jednak abyśmy nie martwili się zbytnio jej przebiegiem, a także sprawnie ją przeprowadzili, powinniśmy odpowiednio wszystko zaplanować. Nie możemy zapominać również o tym, iż jest to doskonała okazja do pozbycia się wielu zbędnych rzeczy, których od lat nie używaliśmy.\nWięcej informacji znajdziesz tutaj: https://www.bielsko24.eu/konieczny-transport-mebli\nArchiwa Wybierz miesiąc Grudzień 2018 Wrzesień 2018 Sierpień 2018 Styczeń 2018 Wrzesień 2017 Sierpień 2017 Luty 2017 Sierpień 2016 Kwiecień 2016 Grudzień 2015 Październik 2015 Kwiecień 2015 Październik 2014 Wrzesień 2014 Sierpień 2014 Lipiec 2014 Czerwiec 2013 Maj 2013


Opis książki historycznej wydawnictwa Rebis pt. Upadek Kartaginy. Historia wojen punickich : “Upadek Kartaginy zajmował umysły wielu dziejopisów starożytnego świata. Była to porywająca historia, w której główne role przypadły dwóm wielkim strategom, Hannibalowi i Scypionowi, lecz nie brakowało także barwnych postaci pierwszego i drugiego planu: zdradzieckich wodzów plemiennych, pięknych księżniczek, politycznych intrygantów i twardych zawodowych wojowników. Już wtedy zdawano sobie sprawę, że ów konflikt, największy – tak pod względem zaangażowanych weń sił, jak i liczby ofiar – i najbardziej zacięty w starożytności, był punktem zwrotnym w dziejach, który stworzył podwaliny rzymskiej dominacji w ówczesnym znanym świecie.\nAdrian Goldsworthy, jeden z najlepszych i najbardziej popularnych brytyjskich historyków starożytności, wziął na siebie zadanie przybliżenia tej historii współczesnym czytelnikom. Upadek Kartaginy żywo i barwnie przedstawia trzy rundy sławnego pojedynku między Rzymem i jego wielkim afrykańskim rywalem o panowanie w basenie śródziemnomorskim: od wczesnych konfrontacji na Sycylii przez legendarną karierę Hannibala aż po wielkie finałowe oblężenie zakończone zburzeniem Kartaginy. Adrian Goldsworthy uzyskał doktorat na Uniwersytecie Oksfordzkim. Jego pierwsza książka, Armia rzymska na wojnie, została uznana przez Johna Keegana za „imponujące dzieło, oryginalne w podejściu do tematu i znakomite pod względem stylu”. Siedem kolejnych sprzedało się w ponad ćwierci miliona egzemplarzy; przetłumaczono je na kilkanaście języków. Po polsku ukazały się biografia Cezara, W imię Rzymu oraz Pax Romana (REBIS 2018). Goldworthy jest także autorem poczytnych serii powieści historycznych rozgrywających się w Brytanii pod rzymskim panowaniem oraz z czasów napoleońskich. Obecnie całkowicie poświęcił się pisaniu, regularnie współpracuje też przy tworzeniu dokumentalnych programów telewizyjnych dotyczących starożytności.”\nKsiążka historyczna pt. Upadek Kartaginy. Historia wojen punickich ukazała się nakładem wydawnictwa REBIS.


Coś w waflu | Poradnia.pl\nCoś w waflu\nWafle pokroić w kwadraty o boku około 7 cm.\nZmiksować dokładnie twaróg z bananami, dodać posiekane rodzynki, rozpuszczony miód i cukier waniliowy, wyrobić na jednolitą, gęstą masę.\nNakładać łyżką do lodów po gałce na waflowy kwadrat, przycisnąć z wierzchu drugim i zamrozić lub mocno schłodzić w lodówce.\nTo suszone owoce winogron. Ich głównymi producentami są Grecja, Turcja, amerykańska Kalifornia i Australia.\nRodzynki mają różną wielkość, kształt, barwę i smak – od bardzo słodkiego do kwaśnego.\nPodobno największe znaczenie dla naszego zdrowia mają te ciemne, takie drobne, niepozorne. I tylko te pochodzące z Krety mają właściwości lecznicze. Odpowiednio przygotowane są wprost zbawienne dla obolałych nerek. Wystarczy sześciotygodniowa kuracja, by oczyścić nerki. Czubatą łyżkę rodzynek kreteńskich zalewamy 2 szklankami wody, krótko zagotowujemy i zostawiamy na noc pod przykryciem. Rano należy odwar lekko podgrzać, wypić na czczo, przed śniadaniem. Rodzynki zjeść wieczorem. I tak co drugi dzień.\nRodzynki ponadto – podobnie jak suszone morele i śliwki – zawierają dużo boru, pierwiastka niezwykle ważnego zwłaszcza dla kobiet po menopauzie, bowiem wpływa on na utrzymanie odpowiedniego poziomu estrogenów, które odpowiadają za wchłanianie wapnia i chronią przed chorobą wieńcową.\nRodzynki, tak jak wszystkie suszone owoce, ze względu na wysoką zawartość węglowodanów (prawie 70%), są, niestety, bardzo kaloryczne.


Rogue mistrzem IEM Katowice 2020! – Starcraft II\nBartosz Chichłowski | 01.03.2020 r., 14:46\nPo raz drugi po tytuł mistrzowski w katowickim Spodku sięgnął Lee „Rogue” Byeong Yeol. Koreańczyk w wielkim finale IEM Katowice 2020 zdeklasował Joo „Zesta” Sung Wooka, któremu udało się wygrać tylko jedną mapę. To właśnie Protoss otworzył mecz od błyskawicznego zwycięstwa na mapie Ephemeron, ale kolejne cztery partie, również krótkie, padły łupem Zerga. Reprezentant Jin Air Green Wings zdobył tym samym czek na 150 000 dolarów.\nDla wielu widzów sporym zaskoczeniem był awans Zesta i Rogue do wielkiego finału. Społeczność spodziewała się, że zobaczą w nim Joona „Serrala” Sotala i Cho „Maru” Seong Ju, Obaj jednak zawiedli, choć półfinały okazały się wyrównane – a z pewnością bardziej wyrównane, niż wielki finał. Oba spotkania zakończyły się wynikiem 2:3. Sam Rogue spodziewał się, że w finale zagrają Maru i Serral.\nWielki finał IEM Katowice 2020 przejdzie do historii jako jeden z najszybszych i najbardziej jednostronnych w historii cyklu. Rogue kontrolował sytuację niemal przez cały czas, a jedynie agresywna zagrywka Zesta na pierwszej mapie dała jego fanom promyk nadziei. Na kolejnych czterech mapach Zest nie miał praktycznie nic do powiedzenia. Zest, któremu już na samym początku nie dawano większych szans w tym turnieju, zainkasował jednak nagrodę w wysokości 65 000 dolarów.\nTagi: ESL Pro Tour, IEM, iem katowice, IEM Katowice 2020, Intel Extreme Masters, Katowice, Maru, Rogue, sc2, Serral, StarCraft, StarCraft 2, Zest\nNieoficjalnie: Oto gracze, którzy wspomogą Wisłę All in! w ESEA MDL*\nDziś skład CS:GO Wisły All in! Games Kraków stopniał do zaledwie dwóch graczy po tym, jak z formacją rozstał się Grzegorz "jedqr" Jędras. To oczywiści...


Aleksandra z Lubomirskih Potocka – Wikipedja, wolna encyklopedia\nAleksandra z Lubomirskih Potocka\nPortret pędzla Anny Rajeckiej z 1789\nSzreniawa bez Kżyża\nRodzina Lubomirscy herbu Szreniawa bez Kżyża\nData i miejsce śmierci 19 marca 1831\nMatka Izabela Czartoryska\nAleksandra z Lubomirskih Potocka herbu Szreniawa bez Kżyża (ur. 1760, zm. 19 marca 1831 w Krakowie) – curka Stanisława Lubomirskiego i Izabeli Lubomirskiej, od 1776 r. żona Stanisława Kostki Potockiego, matka Aleksandra Stanisława Potockiego.\nZałożycielka parku romantycznego w Morysinie i fundatorka położonyh w nim budowli (pałacyk z rotundą, oraculum). Po śmierci męża w 1821 r. kontynuowała podjęte pżez niego zabiegi na dwoże carskim na żecz utwożenia z dubr wilanowskih ordynacji, między innymi dla zabezpieczenia trwania wilanowskiej kolekcji dzieł sztuki.\nW 1836 wraz z mężem została upamiętniona symbolicznym nagrobkiem w formie mauzoleum, wystawionym pżez syna w Wilanowie.\n↑ Wojcieh Fijałkowski: Wilanuw. Warszawa: Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1973, s. 103.\nBiogram na stronie Muzeum Pałacu Krula Jana III w Wilanowie\nTę stronę ostatnio edytowano 2 lut 2020, 08:05.


Staraczki z rocznika 91 - Starając się - ogólne - strona 36 - Forum OvuFriend\nPostów: 1976 1356\nWysłany: 26 czerwca 2017, 10:28\nCiekawe jak będą wyglądały nasze statystyki po lecie\nStatystyki będą wyglądały tak, że przeniesiemy się do tematu "ciężarówki rocznik 91"\n[QUOTE=Letitbe]Ciekawe jak będą wyglądały nasze statystyki po lecie :D[/QUOTE] Statystyki będą wyglądały tak, że przeniesiemy się do tematu "ciężarówki rocznik 91" :-)\nWysłany: 26 czerwca 2017, 10:45\nLetitbe lipcowa promocja mogłaby sie trafić ja wierzę w ten miesiąc i nasze starania! Jeszcze zobaczycie\nLetitbe lipcowa promocja mogłaby sie trafić ;) ja wierzę w ten miesiąc i nasze starania! Jeszcze zobaczycie ;)\nWysłany: 26 czerwca 2017, 11:57\nJa od początku wierzyłam w ten lipiec tylko po ostatnich wynikach moja wiara skruszała\nNo ale czemu ?\n[QUOTE=Letitbe]Ja od początku wierzyłam w ten lipiec tylko po ostatnich wynikach moja wiara skruszała[/QUOTE] No ale czemu ?\nWysłany: 26 czerwca 2017, 12:25\nLetitbe a co z wynikami? Bo ja nie na bieżąco i nic nie wiem\nWysłany: 26 czerwca 2017, 15:13\nOj bo ta prolaktyna jest ponad normę ☺ zdaję sobie sprawę, że nie jest tragiczna i że z taką też się zdarza zajść no ale póki jej nie zbiję to nie sądzę by zaskoczyło\nWysłany: 26 czerwca 2017, 15:23\nA jakie badania robilas?\nWysłany: 26 czerwca 2017, 16:22\nNo właśnie prolaktynę i tsh póki co. Mam wcześniejszy zestaw badań hormonalnych. Nie do końca jestem w stanie to zinterpretować i czekam z tym na lekarza ale te dwa ostatnio robione faktycznie sa trochę za duże\nWysłany: 26 czerwca 2017, 17:49\nBierzesz na prolaktyne wiec spadnie\nBierzesz na prolaktyne wiec spadnie ;)\nWysłany: 26 czerwca 2017, 18:07\nCastagnus biorę, więc cudów się nie spodziewam no ale będzie jak będzie\nWysłany: 26 czerwca 2017, 19:05\nCześć! Troszkę straciłam wątek, ale postaram się być od teraz na bieżąco. Ja testuję 7 lipca, a Wy? Jak tam się trzymacie?\nWiadomość wyedytowana przez autora: 26 czerwca 2017, 18:55\nWysłany: 26 czerwca 2017, 19:07\nBoze jestem w ciazy.... Padne, padne, padne.... Chyba musze sie polozyc\nAaaaaa! Gratulacje! Niech zdrowo rośnie! :* No proszę, jaka dobra nowina na poniedziałek\n[QUOTE=karakorum]https://naforum.zapodaj.net/c38ba70d9a86.jpg.html Boze jestem w ciazy.... Padne, padne, padne.... Chyba musze sie polozyc[/QUOTE] Aaaaaa! Gratulacje! <3 Niech zdrowo rośnie! :* No proszę, jaka dobra nowina na poniedziałek :)\nWysłany: 26 czerwca 2017, 20:00\nMadzioszka gdzie przepadłaś?\nMuszę wstać z kanapy i poćwiczyć...ale tak mi się nie chcę. Czy ktoś mnie może popchnąć?\nMadzioszka gdzie przepadłaś? Muszę wstać z kanapy i poćwiczyć...ale tak mi się nie chcę. Czy ktoś mnie może popchnąć?\nWysłany: 26 czerwca 2017, 20:14\nA miałam przerwę w staraniach Teraz w czerwcu poszliśmy do kliniki niepłodności i nareszcie coś ruszyło! Trafiłam na lekarza, który rozpoznał gdzie tkwi mój problem i dzięki niemu jakoś w ten weekend miałam owulację pierwszą od 1,5 roku! Także wracam do gry :>\nNajciężej wstać, ale jak poćwiczysz, jaka zadowolona będziesz! Aż mnie zainspirowałaś i też zaraz poćwiczę\n[QUOTE=k91]Madzioszka gdzie przepadłaś? Muszę wstać z kanapy i poćwiczyć...ale tak mi się nie chcę. Czy ktoś mnie może popchnąć?[/QUOTE] A miałam przerwę w staraniach :) Teraz w czerwcu poszliśmy do kliniki niepłodności i nareszcie coś ruszyło! Trafiłam na lekarza, który rozpoznał gdzie tkwi mój problem i dzięki niemu jakoś w ten weekend miałam owulację pierwszą od 1,5 roku! <3 Także wracam do gry :> Najciężej wstać, ale jak poćwiczysz, jaka zadowolona będziesz! Aż mnie zainspirowałaś i też zaraz poćwiczę ;)\nWysłany: 26 czerwca 2017, 20:28\nMadzioszka w końcu! dobra nowina, teraz już z górki\nJa kiedyś regularnie ćwiczyłam siłowo ale odkąd mam codzienne bóle głowy to nawet o tym nie myślę. Po ćwiczeniach głowa eksploduje\nMadzioszka w końcu! :) dobra nowina, teraz już z górki Ja kiedyś regularnie ćwiczyłam siłowo ale odkąd mam codzienne bóle głowy to nawet o tym nie myślę. Po ćwiczeniach głowa eksploduje :D\nWysłany: 26 czerwca 2017, 20:39\nO masz, a skąd takie bóle głowy?\nWysłany: 26 czerwca 2017, 21:03\nA bo ja wiem z powietrza chyba\nBoli mnie codziennie/ co drugi dzień. Co dziwne, zaczęłam notować kiedy głowa mnie boli i ma to miejsce w pierwszej połowie cyklu. Im bliżej owulacji, tym bardziej się nasila i po owu jeszcze kilka dni lekko a potem cisza. Uciążliwe to jest, więc starania są okupione cierpieniem, bo tabletki przeciwbólowe mogą całkiem konkretnie hamować owulację i wpływać na śluz.\nA bo ja wiem :D z powietrza chyba Boli mnie codziennie/ co drugi dzień. Co dziwne, zaczęłam notować kiedy głowa mnie boli i ma to miejsce w pierwszej połowie cyklu. Im bliżej owulacji, tym bardziej się nasila i po owu jeszcze kilka dni lekko a potem cisza. Uciążliwe to jest, więc starania są okupione cierpieniem, bo tabletki przeciwbólowe mogą całkiem konkretnie hamować owulację i wpływać na śluz.\nWysłany: 26 czerwca 2017, 21:08\nOjej, no to rzeczywiście dziwne. Może to przez częste zmiany pogody?\nDomyślam się, że to nie należy do przyjemności, ale ponoć seks na bóle głowy jest najlepszy!\nOjej, no to rzeczywiście dziwne. Może to przez częste zmiany pogody? Domyślam się, że to nie należy do przyjemności, ale ponoć seks na bóle głowy jest najlepszy! ;)\nWysłany: 26 czerwca 2017, 21:35\nTeż mam problemy z bólami głowy i też nie wiem skąd sie biorą, ale są na tyle silne, że wymiotuje, a ostatnio nawet zasłabłam. U mnie występuje 2 dni przed @ taki ból, że najlepiej tylko spać. A pomaga mi excedrin migrastop, nie wiem jaki ma wpływ bo nigdy o tym nie myślałam ale uśmierza ból...\n[QUOTE=Letitbe]A bo ja wiem :D z powietrza chyba Boli mnie codziennie/ co drugi dzień. Co dziwne, zaczęłam notować kiedy głowa mnie boli i ma to miejsce w pierwszej połowie cyklu. Im bliżej owulacji, tym bardziej się nasila i po owu jeszcze kilka dni lekko a potem cisza. Uciążliwe to jest, więc starania są okupione cierpieniem, bo tabletki przeciwbólowe mogą całkiem konkretnie hamować owulację i wpływać na śluz.[/QUOTE] Też mam problemy z bólami głowy i też nie wiem skąd sie biorą, ale są na tyle silne, że wymiotuje, a ostatnio nawet zasłabłam. U mnie występuje 2 dni przed @ taki ból, że najlepiej tylko spać. A pomaga mi excedrin migrastop, nie wiem jaki ma wpływ bo nigdy o tym nie myślałam ale uśmierza ból...\nWysłany: 26 czerwca 2017, 21:54\nOo jaaa, współczuję. Takiego bólu bym nie wytrzymała. Z tymi tabletkami to głównie chodzi o to, że działają przeciwzapalnie a owulacja jest poniekąd stanem zapalnym stąd mogą coś tam przyblokować w okresie okołoowulacyjnym i nie łykam ale zwykłe ibupromy też niewiele dają.\nMadzioszka wydaje mi się, że to przez pogodę ale tylko połowa cyklu? Hmmm.. A co do seksu to racja, ale jak mi ciśnienie skoczy to już w ogóle eksplozja mózgu murowana\n[QUOTE=jagodowa91]Też mam problemy z bólami głowy i też nie wiem skąd sie biorą, ale są na tyle silne, że wymiotuje, a ostatnio nawet zasłabłam. U mnie występuje 2 dni przed @ taki ból, że najlepiej tylko spać. A pomaga mi excedrin migrastop, nie wiem jaki ma wpływ bo nigdy o tym nie myślałam ale uśmierza ból...[/QUOTE] Oo jaaa, współczuję. Takiego bólu bym nie wytrzymała. Z tymi tabletkami to głównie chodzi o to, że działają przeciwzapalnie a owulacja jest poniekąd stanem zapalnym stąd mogą coś tam przyblokować w okresie okołoowulacyjnym i nie łykam ale zwykłe ibupromy też niewiele dają. Madzioszka wydaje mi się, że to przez pogodę ale tylko połowa cyklu? Hmmm.. A co do seksu to racja, ale jak mi ciśnienie skoczy to już w ogóle eksplozja mózgu murowana :-D


Matrixyl synthe'6, 2%\nWitamina B3, 2%\nEkstrakt winogron, 2%\nEkstrakt z borówki brusznicy, 2%\nTrzy opatentowane peptydy, jad żmii, witamina B3 i ekstrakt z borówki są niezwykle skuteczne w walce z pierwszymi zmarszczkami. Krem wyraźnie spłyca i redukuje zmarszczki. Poprawia elastyczność skóry. Wszystko dzięki stymulacji naturalnej produkcji kolagenu jak i ochrony przed jego degradacją. Krem skutecznie naprawia również uszkodzenia spowodowane fotostarzeniem. Skuteczność to efekt odmłodzenia skóry nawet o ponad 5 lat i redukcja zmarszczek do 100% po 2 miesiącach stosowania. Składniki kremu zapewniają również odpowiednie nawilżenie skóry. Ponad 95% składników jest pochodzenia naturalnego.\nSYN-AKE®: Efekt „botox-like”. Składnik ten to syntetyczny kompleks peptydowy, w którym wiodącą rolę odgrywa substancja naśladująca działanie naturalnego peptydu z jadu żmii o nazwie trwożnica Waglera (Temple viper). Badania kliniczne potwierdziły jego natychmiastowe działanie oraz brak skutków ubocznych.\nMatrixyl 3000 (Palmitoyl Tripeptyde-1, Palmitoyl Tripeptyde-7): Odwraca proces naturalnego starzenia się skóry oraz naprawia uszkodzenia spowodowane fotostarzeniem. Wyraźnie spłyca i redukuje zmarszczki. Poprawia elastyczność skóry. Jego skuteczność to efekt odmłodzenia skóry o 2 lata w ciągu miesiąca i nawet ponad 5 lat po 2 miesiącach stosowania (testy In vivo, 3% Matrixyl 3000).\nMatrixyl® synthe'6: Ten opatentowany peptyd jest niezwykle skuteczny w walce z pierwszymi zmarszczkami. Badania potwierdziły redukcję zmarszczek po 2 miesiącach stosowania od 31% do 100%.\nSYN®-COLL (Palmitoyl Tripeptide-5): SYN®-COLL to innowacyjny, opatentowany peptyd, który stymuluje naturalne mechanizmy do produkcji kolagenu i ochrony przed jego degradacją. Zmniejsza zmarszczki wszelkiego typu. Poprawia wygląd skóry, zmniejsza blizny i rozstępy.\nWitamina B3: Zmniejsza utratę wody przez skórę. Reguluje procesy odnowy naskórka. Stymuluje produkcję kolagenu w fibroblastach (komórkach skóry). Jest silnym przeciwutleniaczem, hamuje powstawanie wolnych rodników. Chroni skórę przed promieniowania UV, główną przyczyną jej starzenia się. Zmniejsza przebarwienia i zapobiega powstawaniu nowych. Dzięki niej skóra staje się gładsza, zdrowsza, młodsza. Jest znakomitym składnikiem dla cery trądzikowej i suchej.\nEkstrakt z borówki brusznicy: Bardzo dobrze wpływa na biosyntezę kolagenu i stabilność tkanki łącznej. A dzięki temu poprawia jędrność skóry. Pomaga w pozbyciu się piegów i plam pigmentacyjnych.\nEkstrakt z winogron: Winogrona są bogate w potas, fosfor, wapń, magnez, bor, jod, miedź i żelazo, witaminy z grupy A, B i C oraz przeciwutleniające związki polifenolowe – flawonoidy i resweratrol. Ekstrakt z winogron chroni skórę przed infekcjami, podrażnieniami, stresem oksydacyjnym oraz promieniami UV. Działa również regenerująco na skórę np. po intensywnym opalaniu lub niewłaściwej pielęgnacji. Dodatkowo poprawia koloryt cery oraz silnie ją nawilża.\nMatrixyl 3000, 3%\nPalmitoyl Tripeptide-5 (Syn-Coll), 3%\nMatrixyl synthe 6, 2%\nPRUNUS AVIUM FLOWER EXTRACT, 2%\nCUCUMBER EXTRACT, 2%\nTrzy opatentowane peptydy, jad żmii oraz składniki dedykowane do pielęgnacji delikatnej skóry pod oczami zapewniają wyjątkową skuteczność. Krem wyraźnie spłyca i redukuje zmarszczki. Poprawia elastyczność i nawilżenie skóry. Wszystko dzięki stymulacji naturalnej produkcji kolagenu jak i ochrony przed jego degradacją. Krem skutecznie naprawia również uszkodzenia spowodowane fotostarzeniem. Skuteczność to efekt odmłodzenia skóry nawet o ponad 5 lat i redukcja zmarszczek do 100% po 2 miesiącach stosowania. Ponad 95% składników jest pochodzenia naturalnego.\nMatrixyl® 3000 (Palmitoyl Tripeptyde-1, Palmitoyl Tripeptyde-7): Odwraca proces naturalnego starzenia się skóry oraz naprawia uszkodzenia spowodowane fotostarzeniem. Wyraźnie spłyca i redukuje zmarszczki. Poprawia elastyczność skóry. Jego skuteczność to efekt odmłodzenia skóry o 2 lata w ciągu miesiąca i nawet ponad 5 lat po 2 miesiącach stosowania (testy In vivo, 3% Matrixyl 3000).\nPRUNUS AVIUM FLOWER EXTRACT (ekstrakt z kwiatu wiśni): Pełni funkcję naturalnego filtra UV. Oczyszcza skórę z martwych komórek. Poprawia elastyczność naczyń krwionośnych. Opóźnia powstawanie zmarszczek. Doskonale nawilża, odżywia i napina skórę. Idealny składnik do pielęgnacji cery suchej, delikatnej, podrażnionej, wymagającej nawilżenia. Oraz do pielęgnacji delikatnych okolic oczu.\nCUCUMBER EXTRACT (ekstrakt z ogórka): Jest wspaniałym, wszechstronnie działającym dodatkiem do kosmetyków pielęgnacyjnych. Ma właściwości przeciwzapalne i napinające skórę. Złuszczające martwy naskórek. Sprawia, że zmarszczki stają się mniej widoczne, a cera zdrowsza i lśniąca. Idealny składnik do pielęgnacji delikatnej skóry pod oczami.\nSYN®-COLL (Palmitoyl Tripeptide-5): SYN®-COLL, innowacyjny, opatentowany peptyd, który stymuluje naturalne mechanizmy do produkcji kolagenu i ochrony przed jego degradacją. Zmniejsza zmarszczki wszelkiego typu. Poprawia wygląd skóry, zmniejsza blizny i rozstępy.\nSYN-COLL (Palmitoyl Tripeptide-5), 2,5%\nMatrixyl Morphomics, 2%\nEKSTRAKT Z WINOGRON, 2%\nDwa opatentowane peptydy, w tym Matrixyl Morphomics najskuteczniejszy w redukcji głębokich zmarszczek, jad żmii, witamina B3 w stężeniu 2% i ekstrakt z borówki są niezwykle skuteczne w walce z nawet głębokimi zmarszczkami. Krem wyraźnie spłyca i redukuje zmarszczki. Poprawia elastyczność skóry. Wszystko dzięki stymulacji naturalnej produkcji kolagenu na wszystkich etapach jego tworzenia. Oraz ochronie przed jego degradacją. Skuteczność to efekt odmłodzenia skóry nawet o ponad 5 lat i redukcja zmarszczek do 100% po 2 miesiącach stosowania. Pozostałe składniki kremu zapewniają odpowiednie nawilżenie i regenerację skóry. Ponad 95% składników jest pochodzenia naturalnego.\nMatrixyl Morphomics (Palmitoyl Tripeptide-56): Ten peptydy jest najskuteczniejszy w redukcji głębokich zmarszczek. Jego efektywność wynika z oddziaływania na cały szlak produkcji kolagenu.\nSYN-AKE®: Efekt „botox-like”. Składnik ten to syntetyczny kompleks peptydowy, w którym wiodącą rolę odgrywa substancja naśladująca działanie naturalnego peptydu z jadu żmii o nazwie trwożnica Waglera (Temple viper). Badania kliniczne potwierdziły jego natychmiastowe, skuteczne działanie.\nVACCINIUM ANGUSTIFOLIUM EXTRACT: Bardzo dobrze wpływa na biosyntezę kolagenu i stabilność tkanki łącznej. A dzięki temu poprawia jędrność skóry. Pomaga w pozbyciu się piegów i plam pigmentacyjnych.\nVITIS VINIFERA SEED EXTRACT (ekstrakt z winogron): Winogrona są bogate w potas, fosfor, wapń, magnez, bor, jod, miedź i żelazo, witaminy z grupy A, B i C oraz przeciwutleniające związki polifenolowe – flawonoidy i resweratrol. Ekstrakt z winogron chroni skórę przed infekcjami, podrażnieniami, stresem oksydacyjnym oraz promieniami UV. Działa również regenerująco na skórę np. po intensywnym opalaniu lub niewłaściwej pielęgnacji. Dodatkowo poprawia koloryt cery oraz silnie ją nawilża.\nNICITINIC ACID (witamina B3): Witamina B3 zmniejsza utratę wody przez skórę. Reguluje procesy odnowy naskórka. Stymuluje produkcję kolagenu w fibroblastach (komórkach skóry). Jest silnym przeciwutleniaczem, hamuje powstawanie wolnych rodników. Chroni skórę przed promieniowania UV, główną przyczyną jej starzenia się. Zmniejsza przebarwienia i zapobiega powstawaniu nowych. Dzięki niej skóra staje się gładsza, zdrowsza, młodsza. Jest znakomitym składnikiem dla cery trądzikowej i suchej.\nEKSTRAKT Z ALOESU, 5%\nWYCIĄG Z ALG, 2%\nHIALURONIAN SODU, 1,5%\nKrem intensywnie i na długo nawilża wszystkie warstwy skóry. Aktywnie zapobiega utracie wody przez naskórek (ogranicza TEWL). Działa łagodząco. Przyśpiesza regenerację naskórka. Zwiększa elastyczność skóry. Już od pierwszego zastosowania twoja skórą będzie bardziej miękka i gładsza. Krem szybko się wchłania. Nadaje skórze miękkość i gładkość. Ponad 95% składników jest pochodzenia naturalnego.\nALLANTOIN: Alantoina to składnik o działaniu łagodzącym, przeciwzapalnym i regenerującym, który pobudza podziały komórkowe i dzięki temu sprzyja odnowie i gojeniu uszkodzonego naskórka. Poza tym zmniejsza zaczerwienienie i podrażnienie skóry, działa nawilżająco, zmiękcza i wygładza naskórek, chroni przed czynnikami zewnętrznymi oraz wykazuje również własności przeciw rodnikowe.\nBETAINE: Silnie nawilża skórę poprzez redukcję TEWL już przy małej koncentracji Wyższe stężenia pozwalają osiągnąć jeszcze lepsze efekty. Jest to doskonały składnik dla suchej skóry. Zwiększa elastyczność skóry poprzez stabilizację nawilżenia.\nALGAE EXTRACT: Zawiera wiele substancji czynnych m.in. witaminy, a także mikro i makroelementy (wapń, brom, cynk, jod, żelazo, miedź, magnez i mangan) oraz proteiny, lipidy i polisacharydy. Hamują procesy starzenia się skóry, nawilża. Działa również przeciwzapalne. Poprawia mikrokrążenie (co wpływa na wzmocnienie naczyń krwionośnych. Tworzy na powierzchni skóry film, który ogranicza odparowywanie wody z naskórka, co sprzyja lepszemu nawilżeniu, regeneracji i kondycji skóry.\nEKSTRAKT Z OCZARU, 7%\nKORZEŃ LUKRECJI, 3%\nSpecjalnie dobrane składniki dla cery tłustej efektywnie ograniczają produkcję sebum. Oczyszczają pory. I jednocześnie łagodzą podrażnienia i utrzymują optymalne nawilżenie skóry. NelupureTM to wspaniały dotyk kwiatów lotosu zapewniający piękny i promienny wygląd bez połysku. A co najważniejsze efekty widać już od pierwszego zastosowania. Korzeń lukrecji również reguluje wydzielanie sebum i jednocześnie nawilża i łagodzi. Ekstrakt z oczaru doskonale oczyszcza cerę. A witamina B3 w stężeniu 2% zapewnia skórze młody i zdrowy wygląd. Ponad 95% składników jest pochodzenia naturalnego.\nNelupureTM to połączenie ekstraktów z dwóch rodzajów kwiatu lotosu: egipskiego lotosu błękitnego (Nymphaea caerulea) oraz indyjskiego lotosu orzechodajnego, tzw. świętego lotosu (Nelumbo nucifera). Ich synergiczne działanie zapewnia czystość i blask skóry. Redukuje nadmierną produkcję sebum w skórze oraz procesy zapalne zachodzące w porach, pozostawiając gładki, promienny i czysty wygląd twarzy.\nNICITINIC ACID (witamina B3): Zmniejsza utratę wody przez skórę. Reguluje procesy odnowy naskórka. Stymuluje produkcję kolagenu w fibroblastach (komórkach skóry). Jest silnym przeciwutleniaczem, hamuje powstawanie wolnych rodników. Chroni skórę przed promieniowania UV, główną przyczyną jej starzenia się. Zmniejsza przebarwienia i zapobiega powstawaniu nowych. Dzięki niej skóra staje się gładsza, zdrowsza, młodsza. Jest znakomitym składnikiem dla cery trądzikowej i suchej.\nWITCH HAZEL DISTILLATE (ekstrakt z oczaru): Oczar odświeża skórę, przyśpiesza gojenie się ran, oparzeń, egzem i wrzodów. Doskonale wpływa na zanieczyszczoną cerę o zatkanych porach. Ogranicza znacznie wydzielanie łoju. Jest szczególnie polecany do pielęgnacji cery trądzikowej oraz naczynkowej, nadmiernie zaczerwienionej i alergicznej.\nZobacz też serię żeli "All in One"


Słabe grzanie grzejników Vaillant Eco Tec Pro - elektroda.pl\nci3ply 23 Sep 2019 19:51 1098 9\n#1 23 Sep 2019 19:51\nMam problem z nową instalacją grzewczą w domu parterowym jednorodzinnym 150m2 użytkowych. Mianowicie część domu ogrzewana jest"podłogówką" a druga część jedynie grzejnikami. I tutaj problem - grzejniki ostatniej zimy były maksymalnie letnie i nie było w pokojach zbyt ciepło za to podłogówka radziła sobie bardzo dobrze. Regulator temperatury znajduje się tam, gdzie grzeje podłogówka. To wyjaśnia niezbyt częste włączanie się pieca i niską temperaturę w pokojach. Do tematu załączę zdjęcia instalacji i plan domu i zwracam się z pomocą do kogoś obeznanego w temacie tych pieców jak taką instalację usprawnić.\nNa planie G - to grzejniki i zaznaczony piec.\nDodam że jak skręciłem pompkę na podłogówce to wogóle zaczęły bywać letnie grzejniki a tak to były zimne.\nPiec to dokładnie VC PL 226/5-3 A H R4 Vaillant Eco Tec Pro. Sterownik to calormatic pod kabel.\n#2 23 Sep 2019 22:02\nPoczytaj moje wypowiedzi w tym wątku:\n#3 24 Sep 2019 11:35\nPoczytałem i chciałbym spytać jeszcze o kilka rzeczy.\nZałączyłem do tego posta taki bardzo prosty schemat, za błędy przepraszam nie jestem specem hydraulikiem a chciałbym na jego podstawie się dokształcić.\n1). Rozumiem że po poprawnego działania mojej instalacji potrzebuję zainstalować sprzęgło hydrauliczne. To urządzenie montuje się zaraz za piecem tak jak na schemacie? Czy widząc zdjęcie mojego pieca w pierwszym poście, możesz mi udzielić informacji czy jest możliwość zainstalowania tego urządzenia poprawnie?\n2). W moim układzie, czytając zaproponowany przez Ciebie post brakuje pompy cyrkulacyjnej do grzejników, prawda?\n3). Jeżeli uda się zamontować sprzęgło oraz pompę do obiegu grzejników to czy mój piec będzie mógł tymi pompami w jakiś sposób sterować, czy pompy będą ustawione "na rękę" i chodziły cały czas?\n4). Nie mogę też zrozumieć sposobu na jakim odbędzie się grzanie tych pokoi. Mianowicie Calormatic znajduje się w pomieszczeniu, gdzie grzeje podłogówka. Piec będzie więc załączał się wedle ustawień z tego sterownika. Pytanie czy istnieje sposób, żeby sterować temperaturą jednocześnie tam gdzie jest podłogówka i np. z jednego pomieszczenia gdzie jest grzejnik dajmy na to z sypialni? Przy grzejnikach mam zwykłe regulatory ręczne.\n#4 29 Sep 2019 05:32\nNa tych zdjęciach niewiele widać.\nZ tego co widzę to jest kocioł 2-funkcyjny. Masz tam jakiś zasobnik zewnętrzny? Jeżeli tak to prawdopodobnie jest to zasobnik warstwowy i tego zasobnika nie ruszasz (te 2 rurki karbowane z nierdzewki).\nNawet w wersji 1-funkcyjnej z zasobnikiem zewnętrznym powinien być on podłączony przed sprzęgłem poprzez zawór przełączający z priorytetem grzania zasobnika CWU.\nCzy się da zamontować sprzęgło pod kotłem tego nie wiem, bo zdjęcie zbyt mało pokazuje. Pokaż co jest pod kotłem.\nProwadzenie podłogówek regulatorem pokojowym to średni pomysł. Podstawą regulacji podłogówek jest regulator pogodowy, którego po prostu nie masz. Masz prymitywny układ regulacji temperatury przy pomocy 3-drogowego zaworu termostatycznego.\nSterując wprost kotłem przy użyciu jednego sterownika to niezbyt dobry pomysł, bo masz 2 układy grzewcze, a do tego układy o całkiem różnych inercjach.\nNie znam za bardzo tego Vaillanta, ale tam bodajże do obsługi 2 obiegów potrzebny jest dodatkowy moduł VR40. Niestety w chwili obecnej nie mam czasu doktoryzować się z dokumentacji tego Vaillanta. Zwłaszcza, że produkowano kilka modeli, a to co producent udostępnia dumnie nazywając instrukcją dla instalatora to instrukcja dla idiotów. 3/4 instrukcji to ostrzeżenia i obostrzenia związane z bezpieczeństwem użytkowania i montażu, wyłączenia odpowiedzialności producenta z powodu niefachowego montażu, wykazy norm, rozporządzeń i dyrektyw UE. Najciekawszym jest jednak załącznik dotyczący konfiguracji kotła oraz parametrów nastaw, gdzie w 70-80% parametrów jest informacja "nie można zmieniać".\nNajprostszy układ regulacji w tym przypadku to puścić kocioł w regulacji pogodowej bez regulatora pokojowego.\nKrzywa grzewcza ma być ustawiona dla grzejników. Regulacja temperatury w pomieszczeniach z grzejnikami będą realizowały termostaty grzejnikowe. Zaś do regulacji podłogówek potrzebny jest regulator pogodowy z krzywą grzewczą ustawioną dla podłogówek.\n#5 29 Sep 2019 20:03\nWitam. Nie dodałem tego ale regulator pogodowy jest podłączony do pieca. Także jest i pogodowy i pokojowy.\nCzyli pokojowy będę musiał wyrzucić Bo nie będzie potrzebny? Trochę kosztował i myślałem że do czegoś się to jednak przyda.\nZałączam zdjęcie całego zestawu z zasobnikiem biwara 120 litrów.\nMam zamówionego "fachowca" ale chciałbym wiedzieć czego mam się spodziewać żeby nie było kolejnej fuszerki.\nPozdrawiam i dziękuję z cierpliwość.\n#6 30 Sep 2019 08:48\nPorządkując wypowiedzi i stan aktualny, masz:\n1) kocioł 1-funkcyjny z zasobnikiem\n2) kocioł ten posiada zawór przełączający wewnątrz kotła i zasobnik podłączany jest do osobnych podejść\n3) całą instalację CO (grzejniki + O.P.) masz podłączone bezpośrednio do kotła\n4) masz regulator pogodowy (CalorMatic - pewnie MultiMatic 700?) z czujnikiem temperatury zewnętrznej i możliwością powieszenia regulatora w pomieszczeniu i uruchomienia w nim dodatkowej funkcji regulacji temperatury pokojowej\nNiestety jest to dość "proste" rozwiązanie tzw. "po kosztach" ("inwestycyjne") - często stosowane, żeby było taniej. Poprawny schemat pod względem hydraulicznym i regulacyjnym przedstawia schemat ze strony producenta Link:\nMasz tam sprzęgło hydrauliczne, osobną pompę na grzejniki i pompę z zaworem 3-drogowym mieszającym z siłownikiem. Do sterowania tym wszystkim wymagany jest regulator pogodowy i dodatkowy moduł rozszerzenia automatyki VR70. Na schemacie masz też pokazane dwa sterowniki przypisane do poszczególnych obiegów grzewczych: grzejniki (nr 12 na schemacie) i O.P. (nr 12a na schemacie). Jednym z nich może być twój Calor/MuliMatic, a drugim może być dodatkowy sterownik VR90. Ten druki może być stosowany ale nie musi - wszystko zależy od budynku i sytuacji. W obu sterownikach możesz włączyć (ale nie musisz) funkcję reagowania sterownika na temperaturę w pomieszczeniu. Masz to ustawienie w regulatorze pogodowym w menu instalatora w konfiguracji systemu. Pozycja nazywa się wpływ temp. pom. Moszesz wybrać "brak" czyli tylko regulacja pogodowa, "termostat" czyli regulacja załącz/wyłącz kocioł (lub pompę danego obiegu grzewczego) przy osiągnięciu zadanej temperatury i "korekta" czyli płynne obniżanie parametrów grzewczych na kotle (lub w danym obiegu grzewczym) gdy zaczniemy osiągać zadaną temperaturę.\nTyle teorii. U ciebie trzeba sprawdzić jakie masz ustawienia na regulatorze pogodowym. Możesz porobić zdjęcia ekranów. Trzeba jeszcze odpowiedzieć w których pomieszczeniach masz podłogówkę. Dopiero potem można podpowiedzieć czy przerabiać układ hydrauliczny.\n#7 30 Sep 2019 16:07\nZałączam dokładny plan rozmieszczenia podłogówki, grzejników oraz tego regulatora VRC700.\nW załącznikach również ustawienia mojego regulatora.\nDo tej pory podłogówka trzymała dosyć "rygorystycznie" temperaturę bez praktycznie żadnych wahań. Pompkę od O.P. hydraulik wpiął do kontaktu i chodziła cały czas podczas sezonu grzewczego. Domyślam się że ta praktyka nie jest w porządku i musi być ona podpięta do pieca. Kiedy zmniejszałem moc pompki podłogówki to grzejniki minimalnie zaczynały grzać.\nZależy mi na tym żeby grzejniki w pokojach grzały a najlepiej jakby dało się tam sterować temperaturą (przynajmniej w jednym głównym zapewne tym modułem Vr 70 i VR 90).\nDomyśliłem się że coś jest nie tak kiedy tylko zacząłem grzać. Po prostu fachowiec stwierdził że tak będzie dobrze, gdybym od razu się skonsultował obyłoby się bez przerabiania.\n#8 01 Oct 2019 08:21\nNo niestety mam dla ciebie złą wiadomość - bez przeróbki instalacji nie będzie to poprawnie pracowało.\nPatrząc na ustawienia w regulatorze pogodowym MultiMatic700 (VRC700) masz parametry grzewcze ustawione dla podłogówki, czyli grzejniki zawsze będą letnie (krzywa grzewcza 0,5). Według instrukcji instalacji tego regulatora, dla krzywej grzewczej 0,5 max. temp. wody wychodzącej z kotła dla temp. zewnętrznej -20°C to ~45°C. Dla 0°C -> ~35°C. Więc szału na grzejnikach nie będzie.\nMożesz podnieść krzywą grzewczą do wartości ~1.0 wtedy będziesz miał wyższą temp. wychodzącą z kotła na grzejniki, ale idącą też w stronę "mieszacza termostatycznego" dla podłogówki. Oczywiście powinno się zmienić "wpływ temp. pom." na "brak" żeby nie uzależniać parametrów grzewczych od podłogówki. Niestety ten "mieszacz" jest to zawór 3-drogowy termostatyczny, czyli trzyma jedną ustawioną temperaturę, niezależnie od warunków zewnętrznych (temp. zew.) jak i wewnętrznych (temp. pomieszczenia). W takim rozwiązaniu pozostaje tylko czasowa zmiana nastaw na tym termostatycznym zaworze mieszającym według potrzeb - robi się zimniej na zewnątrz to zwiększamy nastawę, a jak robi się cieplej to zmniejszamy.\nPrzy wyższej temp. wychodzącej z kotła mniej wody będzie kierowane do podłogówki, bo przepływ gorącej wody będzie przymykał "mieszacz", a więcej będzie kierowane do grzejników.\nPrzez jakiś czas możesz popróbować różnych nastaw i krzywej grzewczej i nastaw na "mieszaczu", jak nie będzie ci to odpowiadało to musisz przerobić instalację. O tyle dobrze że wszystko masz w kotłowni i jedynie rurki trzeba będzie puścić po wierzchu od kotła do poszczególnych rozdzielaczy.\nAle o tym to napiszę trochę później jak znajdę więcej czasu.\n#9 01 Oct 2019 08:46\nJeszcze raz dziękuję za zainteresowanie tematem i jeśli jest możliwość o rozwinięcie tego tematu co do przeróbki tej instalacji. Zależy mi na tym żeby to miało ręce i nogi. Wydałem tyle na instalację i chciałbym żeby to pracowało "po Bożemu".\n#10 06 Oct 2019 18:40\nWreszcie weekend i mogę poświęcić trochę czasu.\nJeśli chcesz "zrobić dobrze" i sobie (większy komfort, niższe rachunki) i układowi hydraulicznemu to niestety trzeba zamontować sprzęgło hydrauliczne.\nTak jak pisałem - u ciebie jeszcze da się to jakoś "ogarnąć", bo masz rozdzielacze w kotłowni a nie gdzieś na budynku.\nMusisz tak zaadaptować układ hydrauliczny, żeby pasował do schematu Vaillanta, który wcześniej pokazywałem.\nU ciebie widział bym to mniej/więcej tak - to jest tylko rys. poglądowy a nie gotowy projekt\nMusisz wyjść rurami z kotła do sprzęgła. Sprzęgło możesz dać po lewej stronie kotła na ścianie, ale możesz też dać po prawej. Od sprzęgła wychodzisz w kierunku obydwu rozdzielaczy zasilaniem i powrotem - najprościej rurami po wierzchu. Na rurze zasilającej do rozdzielacza od grzejników musisz zamontować pompę z osprzętem (zawory odcinające, zawór zwrotny i dobrze dać filtr przed pompą). W rozdzielaczu do O.P. musisz zamienić istniejący termostatyczny zawór mieszający na zawór 3-drogowy z siłownikiem. Np. na coś takiego: [url=]https://www.afriso.pl/katalog-online/afriso/zestawy-regulacyjne-3-drogowe-arv-arm-proclick/produkt/1338444[/url]. Pompę zostawiasz tą co jest. Oczywiście największy problem to ta podmianka zaworów - bo nie są identyczne, oraz to że siłownik mocno odstaje od tego zaworu 3-drogowego. Możesz też wymontować pompę i mieszacz z rozdzielacza i "powiesić" ten układ pompowo-mieszający na ścianie. Wszystko zależy od konkretnego przypadku.\nZ osprzętu Vaillanta kupujesz moduł VR70, wieszasz go na ścianie i zniego będą zasilane wszystkie pompy (nawet możesz podłączyć pompę cyrkulacji i sterować z poziomu sterownika MultiMatic 700 a nie z gniazdka z programatorem tak jak masz teraz), mieszacz (siłownik od zaworu 3-drogowego), czujniki temperatur obiegów i E-bus do kotła.\nJeśli czujesz się na siłach finansowo, to możesz od razu zastosować coś takiego:\nTam masz już zabudowane sprzęgło, grupę pompową do grzejników i grupę pompową do O.P. (trzeba z rozdzielacza O.P. wywalić istniejącą pompę i termostatyczny zawór mieszający). Oczywiście do tego trzeba doprowadzić rury z kotła i do obu rozdzielaczy.\nDaj znać czy to co pisałem jest dla ciebie zrozumiałe no i czy będziesz wprowadzał te zmiany.\nSimilar topics to słabe grzanie grzejników Vaillant Eco Tec Pro\nOk gersik,czyl;i taj jak zaznaczyłeś na rysunku mi jeszcze ten czerwony kawałek grubej kreski to rura piec 5\_4.Tylko tak ja mamk podłogówke na gorze w... (22)\nproblem jest z tym że żaden serwisant nie odbiera a usterka zdarzyła się w piątek w okresie świątecznym. Jaki piec taki serwis. Po zrestartowaniu dz... (19)


Wyzwanie dla Innowacji | Startup Lublin\nUrząd Miasta Lublin uruchamia kolejną edycję specjalnego programu rozwojowego dla lokalnych startupów pn. „Wyzwanie dla Innowacji„.\nPo sukcesie konkursu „Wyzwanie 90 dni”, podczas którego 60 firm skorzystało z miejsca do pracy w Akceleratorze Business Link oraz szkoleń i sesji mentoringowych z praktykami biznesu, miasto rozpoczyna nabór do następnej edycji programu pod nazwą “Wyzwanie dla Innowacji”. Konkurs adresowany jest do najbardziej przedsiębiorców i innowatorów, zdeterminowanych by rozwijać swoje pomysły biznesowe.\nKonkurs, do którego nabór ruszył w połowie kwietnia, skierowany jest do startupów zarówno w początkowej fazie rozwoju, jak i dla tych, którzy już są w zaawansowanej fazie realizacji. Program dzieli się na 2 ścieżki:\nPo 7 tygodniach intensywnych szkoleń i spotkań biznesowych uczestnicy konkursu zostaną ocenieni przez Komisję, która wybierze 10 najbardziej rokujących startupów, które wykazały największy progres i rozwinęły w największym stopniu swój produkt. Zwycięzcy otrzymają dwumiesięczny bezpłatny pobyt w Business Link Lublin, by w dalszym ciągu pracować nad swoim pomysłem biznesowym.\nZgłoszenia do konkursu przyjmowane są na stronie:


M60-2000 | Armored Warfare Gamestone\n15 czerwca 2018 15 czerwca 2018 sebastor 0 Comments Caribbean Crisis, Celownik, Challenger 1 Falcon, KTO Rosomak, M60-2000, Matchmaking, PPK, PvE, Sabre, Skrzynki, Specjalne Operacje, Swingfire, T-84M Oplot\n14 czerwca 2018 14 czerwca 2018 sebastor 0 Comments M1A1 AIM, M60-2000, Premium\nWitajcie, Z okazji dnia flagi USA, My.com przygotowało ofertę z dwoma pojazdami – M1A1 AIM oraz M60-2000 Neon.\nOferta: Powrót Czarnego orła\n19 stycznia 2018 19 stycznia 2018 sebastor 0 Comments Black Eagle, Edycja, M60-2000, Merkava IID, Neon, Premium, RDF/LT, Type 96B, ZBD-86, Zhalo-S\nWitajcie, Poniżej znajdziecie informacje o nowej ofercie z pojazdami z edycji Black Eagle, Neon oraz czołgiem Type 96B.\n22 grudnia 2017 27 grudnia 2017 Voolf 0 Comments Bonus, czołg premium, M60-2000, Neon, Premium, RDF/LT, Typ 96B, ZBD-86\nWitajcie, Poniżej znajdziecie informacje o nowej ofercie związanej z pojazdami premium – ZBD-86, RDF/LT oraz M60-2000 – wszystkie w wersji Neon.\nKoniec edycji kolekcjonerskich\n22 listopada 2017 22 listopada 2017 sebastor 0 Comments Challenger 1 Falcon, Edycje kolekcjonerskie, M60-2000, Premium\nWitajcie, Jeżeli zastanawialiście się nad zakupem ostatniej edycji kolekcjonerskiej z Challengerem 1 Falcon lub M60-2000 to muszę Was poinformować, że się spóźniliście.\n[Wyniki] Wspólne świąteczne czołgowanie\n19 grudnia 2016 20 grudnia 2016 Voolf 9 komentarzy Challenger 1 Falcon, konto premium, Kredyty, M60-2000, RDF/LT, Taifun II, Złoto\nWitajcie! Jak zapewne wiecie, mamy za sobą weekend pełen wydarzeń i konkursów w AW. Polska społeczność po raz kolejny stanęła na wysokości zadania i bawiliśmy się z Wami naprawdę świetnie. Były niesamowite emocje, dużo śmiechu i naprawdę niecodzienne nagrody!\nInne Konkursy / Turnieje Społeczność\nKonkurs organizowany przez Muve.pl\n19 grudnia 2016 19 grudnia 2016 sebastor 1 Comment Challenger 1 Falcon, Facebook, konkurs, M60-2000, Muve, Warlord\nWitajcie, Mamy dla Was interesującą informację. Serwis Muve.pl postanowił zorganizować niesamowity konkurs dla graczy Armored Warfare. Do wygrania jest aż 50 pakietów edycji kolekcjonerskiej „Operacja Warlord„. Trzeba przyznać, że jest to spora liczba. 🙂\n[Konkurs] Król jest tylko jeden – PRZEDŁUŻONY!\n18 grudnia 2016 18 grudnia 2016 Voolf 0 Comments Challenger 1 Falcon, konto premium, Kredyty, M60-2000, RDF/LT, Taifun II, Złoto\nWitajcie! W natłoku wydarzeń w opisie jednego z konkursów organizowanych w ramach Wspólnego świątecznego czołgowania wkradł się błąd – prawidłowy mail do przesyłania zrzutów ekranu wygląda następująco redakcja@gamestone.pl , a w opisie, błędnie pojawiła się końcówka .com


28 Luty w Wydarzenia, Z-TEAM\tprzez Misiek z Brak komentarzy 2\nZ-Team i Hotel Warszawianka, zaprasza na FESTIWAL ZUMBA® FITNESS 2014 - HOTEL WARSZAWIANKA, który odbędzie się w dniach 15-16 marca 2014 (sobota, niedziela). Patronat nad festiwalem objął starosta nowodworski Pan Krzysztof Kapusta. 15-16 MARCA 2014r.Zaczynamy 15 marca - godzina 11:00 Kończymy w niedzielę o 16:00...\n28 Luty w Wydarzenia, Z-TEAM\tprzez Misiek z Brak komentarzy 7\nZapraszamy ponownie na maraton zumba®fitness ze wspaniałym duetem z Węgier. Zabawa, radosna muzyka, proste kroki wprawią Cię w doskonały nastrój. JUŻ 1 MARCA 2014 R. Godz. : 12:00 - 14:00 (drzwi otwarte od godz. 11:30) FORT PIONTEKCentrum hotelowo-konferencyjne Warszawa ul. Modlińska 310/312 sala szlachecka II...\n10 Luty w Grafik, Z-TEAM, Zastępstwa\tprzez Misiek z Brak komentarzy 7


Przewidywalność | Goodgirlproject.com\nOpublikowany Wrzesień 2, 2009 przez goodgirl\nNajbardziej lubię w życiu nieprzewidywalność, jednocześnie bojąc się jej. Ci, którzy mnie znają, wiedzą jak bardzo lubię się bać. Tego uczucia nie da się zastąpić niczym innym, nie da się do niczego porównać. Wrażenie, że stoisz nad przepaścią, że wystarczy jeden malutki krok, żeby wszystko zmienić, żeby nic nie było takie jak przedtem, upaja i potrafi dać kopa lepszego niż amfa ciągnięta przez studolarowy banknot.\nNiewiadome zwykle idzie w parze z niefrasobliwością i brakiem odpowiedzialności, tworząc stan specyficznej wolności, takiej nie do okiełznania. Brak odpowiedzialności niekoniecznie musi oznaczać robienie głupot, ja to widzę raczej jako brak zobowiązań.\nStan, kiedy wiesz, że w każdej chwili możesz wstać i wyjść, pojechać przed siebie nie oglądając się do tylu. Zacząć wszystko jeszcze raz, od nowa. Stan, kiedy wiesz, że cały świat stoi przed tobą otworem, wystarczy wyciągnąć rękę i wziąć to na co masz ochotę.\nŚwiadomość, że jeśli dziś zachcesz przeprowadzić się do Argentyny, czy jakiekolwiek inne miejsce na ziemi, to nic nie stoi na przeszkodzie.\nPrzewidywalność to synonim stabilizacji, coś pewnego i oczywistego. Od dzieciństwa uczono mnie, że tylko jedno jest w życiu absolutnie pewne – śmierć. Cala reszta to przypadki na które mniej lub bardziej możemy mieć wpływ.\nNiedawno dodałam do tego szczęście, bo to także coś, na co mamy wpływ, coś co drzemie w nas zawsze. Ktoś mądry powiedział mi kiedyś: „nie pozwól, aby twoje szczęście zależało od przypadku”, staram się więc nie uprawiać biernej turystyki przez życie, a kierować nim w wybranym przeze mnie kierunku.\nŚwiadomość, że możesz wszystko, dodaje skrzydeł.\n5 myśli nt. „Przewidywalność”\nOsobi?cie chcialabym mie? co?, co daje poczucie bezpiecze?stwa, gdy cz?owiek zostanie na lodzie..\nkobieta i ma odwag? isc po swojemu??? zywcem sploniesz:)) spala na stosie jak nic:))) a feeee badgirl:) lepiej przeciez gdy ktos zdecyduje za Ciebie 😛 potem mozna powiedziec to Twoja wina:P albo nie pozwolono mi:P\nWiesz Olgo co daje prawdziwe poczucie bezpieczenstwa? Wiara w siebie.\nSu, pewnie ze najwygodniej jest nie podejmowac samemu decyzji i nie brac odpowiedzialnosci za wlasne zycie… tylko jak to zycie wtedy wyglada, to juz inna sprawa;)\nTo moja wyladowala gdzies tak 6 stop pod ziemia..