Plutik | Odżywianie kobiet w ciąży\nPrawidłowe odżywianie kobiet w ciąży – jeden z najważniejszych problemów współczesnego położnictwa. Od dawna opracowała zalecenia w tej kwestii, autorem wielu artykułów i opracowań, ale, niestety, minimalną liczbę kobiet następnie przez Radę w całości. Wynika to z wielu czynników, począwszy od banalnego ignorancji i niechęć do poznania, a kończąc na tempo współczesnego życia energicznie pracy kobiety w ciąży.\nCelem niniejszego artykułu jest przypomnienie i organizować swoją wiedzę na temat prawidłowego odżywiania, co z kolei przyczyni się do przenoszenia i urodzić zdrowe dziecko.\nPrzede wszystkim należy pamiętać, że codziennie dieta kobiety w ciąży powinny zawierać białka, tłuszcze i węglowodany w określonej proporcji, ponieważ rośnie płód potrzebuje wszystkich składników odżywczych. Białka, które są potrzebne do budowy tkanek płodu, są bogate w mleko, mięso, jaja, chleb. Niezbędnym źródłem energii są węglowodany i tłuszcze. Węglowodany znajdują się w chleb, ziemniaki, cukier, owoce, tłuszcze – masła i oleju, mięsa i innych Witaminy znajdują się w wielu produktach pochodzenia roślinnego i zwierzęcego:. Mleko, mięso, jaja, warzywa, owoce.\nOrganizm kobiety ciężarnej wymaga dużo składników mineralnych (fosfor, wapń), które będą użyte do konstrukcji szkieletu płodu. Takie substancje znajdują się w dużej ilości w warzywa, owoce i mleko. Tak więc, aby zaspokoić potrzeby zarówno kobiet, jak i płód w ciąży żywności powinna zawierać wystarczającą liczbę produktów pochodzenia zwierzęcego i roślinnego.\nPowinna być może przypomnieć, że zbilansowana dieta kobiet w ciąży nie ma nic wspólnego z tym, że jedzenie dla dwóch, lub odwrotnie, niedożywionych. Przejadanie się, przyszła mama stwarza korzystne warunki dla powstania różnego rodzaju problemów – tych dodatkowych kilogramów (co jest tak trudno się pozbyć po porodzie), dziecko jest zbyt duże (o wadze ponad 4 kg), które są trudne do narodzin. Na drugim biegunie – niedożywienie – jest również szkodliwe dla zdrowia matki i dziecka, ponieważ większość diet – niesymetryczne, a zatem nie może stanowić wystarczającej ilości wszystkich niezbędnych dla prawidłowego wzrostu i rozwoju dzieci substancji.\nRacjonalne żywienie kobiety w ciąży opiera się na rachunku ciąży, jej poziom rozwoju fizycznego i charakteru pracy. W pierwszej połowie ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży, jedzenie powinno nie różnić się znacząco od poprzedniej władzy. Powinno być raczej jakościowy niż ilościowy.\nZgodnie z zasadą «mały, ale dobry», W pierwszej połowie ciąży pokazuje cztery posiłki. Ciężarne po posiłku nie powinno być w pozycji leżącej na odpoczynek.\nWakacje muszą być na tyle aktywny, jeśli nie ma przeciwwskazań. Ostatni raz, jedzenie powinno być 2 – 3 godziny przed snem.\nW drugiej połowie ciąży powinny przejść przez 5 – 6 posiłków dziennie. Na samo jedzenie w ciągu dnia (śniadanie, obiad, podwieczorek) powinien zawierać większość codziennej diety, a kolację, jak w pierwszej połowie ciąży, nie więcej niż 10% dziennej diety.\nPełna porodzie rozwój małego człowieka wymaga stworzenia miliardów komórek, a podstawowym materiałem do budowy komórki jest białko. Tak, przyszła mama potrzebuje pokarmu z racjonalnym zawartości białka pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. Wartość białka zwierzęcego (mięso, ryby, jaja, mleko i produkty mleczne) jest to, że zawierają one wszystkie niezbędne dla organizmu ludzkiego i mają zasadnicze znaczenie dla kobiet w ciąży i płód rozwija, aminokwasy. Podstawowa ilość białka w organizmie kobiet ciężarnych pochodzi z mleka i przetworów mlecznych (łagodny ser, jogurt, ser) i uzupełnione mięsa białka i ryb, a także białka, które znajdują się w jajach. Białka samą fabrykę, do organizmu z piekarni i makaron, zboża i ziarna choć niższej wartości odżywczej białka zwierzęcego, ale zawierają inne ważne składniki: węglowodanów, witamin, minerałów i błonnika. Czy racjonalny stosunek białka – 60% i 40% dla zwierząt pochodzenia roślinnego.\nNależy również pamiętać o odpowiednich produktów do obróbki cieplnej – zwłaszcza mięsa i ryb.\nTłuszcz w diecie kobiety w ciąży powinny być tylko jakościowe. Tłuszcze zwierzęce tłuszcze mleczne – użyteczne śmietana, śmietana, masło i warzyw od – olej słonecznikowy, olej kukurydziany, oliwa z oliwek i olej sojowy. Aby tłuszcze nie tracą swoich cennych właściwości, muszą być spożywane w postaci naturalnej.\nSałatka z oleju roślinnego lub kanapkę z masłem można jeść codziennie, ale ukryte tłuszcze (kiełbasa, sosy do mięs, pieczenie) mają pożądane w ograniczonych ilościach. W ostatnim trymestrze ciąży, kobiety potrzebują więcej tłuszczu niż w dwóch pierwszych.\nWęglowodany są źródłem energii i odgrywają ważną rolę w wielu ustrojowych formacji strukturalnych. Wskazane jest, aby jeść więcej surowych owoców i warzyw, a także nie nadużywać smażone, duszone w tłuszczu, wędzonych i bez wątpienia, musimy ograniczyć się do używania przypraw.\nDzienne zapotrzebowanie na kobiety w ciąży w cieczy wynosi około 2-2,5 litra. Wiele z tej zasady w żywności, a zatem, gdy zasilanie jest zmieniana w ciekłej frakcji w czystej postaci nie jest większa niż 1,2 litrów (włącznie z wodą, herbatą, sokiem, kompotów, zupku). Należy również wspomnieć o stosowaniu soli.\nDieta w ciąży przydatne niskie w soli. Zapobiega to rozwojowi obrzęku i jest ważny dla normalnego porodu. Ilość soli przez 1 miesiąc przed dostawą powinny być ograniczone do 6-8 g na dzień.\nKobieta w ciąży z właściwą organizację władzy nie trzeba znaczny wzrost kaloryczności. Średnio przyjmuje się, że w pierwszym trymestrze jej codziennej potrzeby dalszego nie więcej niż 50-100 kcal, w drugim trymestrze ciąży należy dodać 200-300 kcal / dzień, a w trzecim trymestrze, aby zwiększyć ich liczbę o kolejne 300-400 kcal / dzień. Kobiety w ciąży z nadwagą powinny powstrzymać się od zwiększania spożycia kalorii.\nJednak ten problem powinien być rozwiązany wyłącznie indywidualnie na podstawie opinii lekarza.\nInnym bardzo dobra rada od żywienia. Zalecają oni korzystać tylko te produkty, które są typowe dla obszaru, na którym uprawiane kobietę, w tym obywatelstwo i rodziny, do której należy, oraz wykluczyć wszystkie egzotyczne produkty. Jest to jedną z zasad o ogólnym ekologii karmienia.\nIndykatywny wykaz produktów na dzień za drugim lub trzecim trymestrze ciąży.\nRyby – 200 g\nMięso – 100-110 g\nniskotłuszczowy ser – 200-250 g\n1,5% tłuszczu mleka – 300 ml\nkwaśna śmietana – 20g\nMasło – 10-15 g\nolej roślinny – 20 g\nTrendy 2012: plisowana spódnica Głównymi przyczynami chorób królików ozdobnych


Renazol, ulotka dla pacjenta - dawkowanie, zastosowanie, działanie, skuteczność | Gdzie po lek\nOryginalna ulotka dla Renazol kapsułki\nProdukt przypisany do tematów: Trawienie i układ pokarmowy, Leki bez recepty - czy na pewno są bezpieczne?.\nDokument dotyczy następujących opakowań: 14 kapsułek (15 mg).\nUlotki innych produktów zawierających lansoprazole\nNie należy przyjmować leku Renazol przez dłużej niż 2 tygodnie bez kosultacji z lekarzem.\nSubstancją czynną leku Renazol jest lanzoprazol1, który blokuje enzym wytwarzający kwas żołądkowy.\nW ten sposób lek zmniejsza ilość kwasu w żołądku oraz zmniejsza drażniący wpływ kwaśnej treści żołądkowej na przełyk u pacjentów, u których występuje cofanie treści żołądkowej do przełyku.\nRenazol jest stosowany u pacjentów dorosłych w krótkotrwałym leczeniu objawów choroby refluksowej przełyku (takich jak zgaga i zarzucanie kwaśnej treści żołądkowej – kwaśne odbijanie).\nRefluks polega na cofaniu się treści żołądkowej do przełyku, w którym, wskutek tego, może dojść do rozwoju stanu zapalnego i towarzyszącego mu bólu. Może to powodować występowanie takich objawów, jak uczucie palącego bólu w klatce piersiowej wstępującego aż do gardła (zgaga) oraz kwaśnego smaku w ustach (w wyniku odbijania kwaśnej treści). W celu uzyskania poprawy objawów może być konieczne przyjmowanie kapsułek przez 2-3 kolejne dni.\nKiedy nie stosować leku Renazol\njeśli u pacjenta stwierdzono uczulenie na lanzoprazol lub którykolwiek z pozostałych składników tego leku (wymienione w punkcie 6)\njeśli pacjent zażywa lek zawierający jako substancję czynną atazanawir (stosowany w leczeniu zakażenia wirusem HIV (ang. human immunodeficiency virus).\nobjawy niestrawności lub zgagi nie ustąpiły pomimo leczenia trwającego przez 2 tygodnie pacjent przebył chorobę wrzodową lub przeszedł operację w obrębie przewodu pokarmowego\npacjent ma zaburzenia czynności wątroby (patrz punkt 3. Jak stosować lek Renazol)\npacjent ma powyżej 55 lat i zauważył wystąpienie nowych dolegliwości lub zmianę charakteru dotychczasowych objawów\njeśli u pacjenta kiedykolwiek występowała reakcja skórna w wyniku stosowania leku podobnego do leku Renazol, który zmniejsza wydzielanie kwasu żołądkowego.\nJeśli u pacjenta wystąpiła wysypka skórna, zwłaszcza w miejscach narażonych na działanie promieni słonecznych, należy jak najszybciej powiedzieć o tym lekarzowi, ponieważ konieczne może być przerwanie stosowania leku Renazol. Należy również powiedzieć o wszelkich innych występujących działaniach niepożądanych takich, jak ból stawów.\nRenazol może powodować utajenie objawów innych chorób.\nNależy natychmiast poinformować lekarza, jeśli wystąpi którykolwek z następujących objawów (przed lub po zastosowaniu tego leku):nieuzasadniona utrata masy ciała utrudnione połykanie\nwymioty treścią pokarmową, szczególnie nawracające\nkrew w kale, kał czarny lub smolisty\nbladość i osłabienie (podejrzenie niedokrwistości)\nciężkie, uporczywe biegunki, ( leczenie lanzoprazolem może nieznacznie zwiększa\nryzyko zakażeń układu pokarmowego wywołanych przez bakterie Salmonella i Campylobacter).\nNie należy stosować leku Renazol przez okres dłuższy niż 2 tygodnie bez konsultacji z lekarzem.\nNie należy stosować leku Renazol zapobiegawczo.\nJeżeli od pewnego czasu pacjent cierpi z powodu nawracającej zgagi lub objawów niestrawności, powinien pozostawać pod regularną kontrolą lekarza, w szczególności dotyczy to pacjentów w wieku powyżej 55 lat, stosujących długotrwale leki na niestrawność lub zgagę wydawanych bez recepty.\nStosowanie leku Renazol pacjentów z zaburzeniami czynności nerek i (lub) wątroby:\nW niewydolności nerek zmiana dawkowania nie jest konieczna. W przypadku zaburzeń czynności wątroby należy skontaktować się z lekarzem przed przyjęciem leku Renazol.\nStosowanie leku Renazol u pacjentów w podeszłym wieku:\nU osób w podeszłym wieku wydalanie lanzoprazolu jest wolniejsze, dlatego konieczna może być konsultacja z lekrzem i zmiana dawkowania leku Renazol.\nNie zaleca się stosowania leku Renazol u dzieci i młodzieży, ponieważ bezpieczeństwo i skuteczność stosowania lanzoprazolu w tej grupie pacjentów nie zostały w pełni zbadane.\nInne leki i Renazol\nW szczególności, należy poinformować lekarza o przyjmowaniu leków zawierających następujące substancje czynne:\natazanawir (stosowany w leczeniu zakażenia wirusem HIV). Nie wolno stosować leku Renazol jednocześnie z atazanawirem.\nketokonazol, itrakonazol (leki przeciwgrzybicze i przeciwdrożdżakowe)\nryfampicyna (stosowana w zakażeniach bakteryjnych)\nwarfaryna, acenokumarol (leki przeciwzakrzepowe)\nteofilina (stosowana np.w leczeniu astmy)\ntakrolimus (stosowany np.: w celu zapobiegania reakcji odrzucenia przeszczepu)\nfluwoksamina (stosowana w leczeniu depresji i chorób psychicznych)\nleki zobojętniające kwas żołądkowy (stosowane w leczeniu zgagi i cofania się kwasu żołądkowego do przełyku)\nsukralfat (stosowany w leczeniu chorób wrzodowych)\noraz produktów ziołowowych zawierających ziele dziurawca zwyczajnego (Hypericum perforatum).\nNależy zachować co najmniej 1-godzinną przerwę między podaniem lanzoprazolu i leków zobojętniających kwas solny w żołądku lub sukralfatu.\nRenazol z jedzeniem i piciem Renazol osiąga najlepsze działanie, gdy przyjmuje się go około 30 minut przed posiłkiem.\nCiąża i karmienie piersią oraz wpływ na płodność\nLanzoprazol ma niewielki lub umiarkowany wpływ na zdolność prowadzenia pojazdów i obsługiwania maszyn. W trakcie leczenia mogą występować działania niepożądane, takie jak zawroty głowy, zaburzenia widzenia, czy senność (patrz punkt 4 „Możliwe działania niepożądane”), które mogą zaburzać czas reakcji podczas prowadzenia pojazdów i obsługiwania maszyn.\nRenazol zawiera sacharozę. Jeśli u pacjenta stwierdzono nietolerancję niektórych cukrów, to przed przyjęciem leku pacjent powinien skontaktować się z lekarzem.\nZalecana dawka leku to 15 mg (1 kapsułka) na dobę.\nNależy skonsultować z lekarzem, jeżeli po stosowaniu tego leku przez pełne 2 tygodnie objawy nie ustąpią. Nie należy przyjmować leku Renazol przez dłużej niż 2 tygodnie bez konsultacji z lekarzem.\nKapsułki należy przyjmować przed posiłkiem, codziennie o tej samej porze. Kapsułki należy połykać w całości, obficie popijając wodą. Kapsułki można otworzyć i wysypać ich zawartość, ale nie należy ich żuć ani rozgniatać.\nJednoczesne przyjmowanie pokarmu spowalnia i zmniejsza wchłanianie lanzoprazolu. Najlepsze działanie leku uzyskuje się przyjmując go na pusty żołądek.\nOsoby z zaburzeniami czynności wątroby powinny skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem leku Renazol.\nDotychczas brak doświadczeń dotyczących przedawkowania lanzoprazolu u ludzi.\nDawki do 180 mg na dobę były tolerowane przez ludzi bez istotnych działań niepożądanych.\nW przypadku przedawkowania działania niepożądane wymienione w punkcie 4. „Możliwe działania niepożądane” mogą występować w formie bardziej nasilonej.\nW przypadku pominięcia dawki leku w wyznaczonym czasie należy przyjąć ją jak najszybciej.\nJednakże w przypadku, gdy zbliża się już pora przyjęcia następnej dawki, należy pominąć opuszczoną dawkę. Nie należy stosować dawki podwójnej w celu uzupełnienia pominiętej dawki.\nreakcje alergiczne, takie jak wysypka, opuchlizna warg, języka lub twarzy lub jeśli pojawią się trudności w oddychaniu, gorączka lub spadek ciśnienia krwi\nbardzo ostre reakcje skórne, którym towarzyszy czerwienienie, pojawienie się pęcherzy, ostre zapalenie oraz łuszczenie się skóry\nzaburzenia czynności wątroby, które mogą powodować zażółcenie skóry lub białek ocznych.\nwymioty, nudności, biegunki, bóle brzucha, zaparcia, wzdęcia z oddawaniem wiatrów, niestrawność\nsuchość w jamie ustnej lub gardle, jadłowstręt\nNastępujące działania niepożądane występują rzadko (u mniej niż 1 na 1 000 pacjentów):\nzapalenie trzustki, grzybica przełyku, zapalenie języka\nrumień wielopostaciowy (choroba charakteryzująca się występowaniem rumieniowatych obrzękowych oraz pęcherzowych wykwitów w obrębie skóry i błon śluzowych), wybroczyny (małe, punktowe ogniska wynaczynionej krwi), plamica (proces wynaczynienia krwi do otaczających tkanek), wypadanie włosów, nadmierna potliwość, krwawienia skórne\ndepresja, omamy, splątanie, bezsenność, ospałość, senność, drżenie, mrowienie i pieczenie skóry, niepokój ruchowy\nobrzęk tkanek (obrzęk naczynioruchowy), skurcz oskrzeli, gorączka.\nNastępujące działania niepożądane występują bardzo rzadko (u mniej niż 1 na 10 000 pacjentów):\nzapalenie okrężnicy, zapalenia jamy ustnej, czarne zabarwienie języka\nzespół Stevensa-Johnsona (choroba charakteryzująca się występowaniem pęcherzy w obrębie błony śluzowej jamy ustnej, gardła, okolicy narządów płciowych i odbytu oraz spojówek z towarzyszącą gorączką), toksyczna rozpływna martwica naskórka (rodzaj ciężkiego uszkodzenia skóry)\nzmniejszenie liczby niektórych krwinek białych\npowiększenie gruczołów piersiowych u mężczyzn, mlekotok\nwstrząs anafilaktyczny (rodzaj ogólnoustrojowej reakcji alergicznej, której objawami są: zaburzenia krążenia, spadek ciśnienia, skurcz oskrzeli i pokrzywka, w ciężkich przypadkach istnieje zagrożenie życia), impotencja i złe samopoczucie ogólne\nzwiększenie stężenia cholesterolu i triglicerydów we krwi.\nJeżeli przyjmowano Renazol przez okres dłuższy niż trzy miesiące, istnieje możliwość, zmniejszenia stężenia magnezu we krwi. Małe stężenie magnezu może objawiać się jako zmęczenie, mimowolne skurcze mięśni, majaczenie, drgawki, zawroty głowy, zaburzenia pracy serca (arytmie komorowe). W razie zaobserwowania któregoś z powyższych objawów, należy o tym niezwłocznie poinformować lekarza. Małe stężenie magnezu może prowadzić do zmniejszenia stężenia potasu2 lub wapnia we krwi.\nU niektórych osób w czasie stosowania leku Renazol mogą wystąpić inne działania niepożądane.\nJeśli wystąpią jakiekolwiek działania niepożądane, w tym wszelkie możliwe objawy niepożądane niewymienione w ulotce, należy zwrócić się do lekarza.\nJeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane, w tym wszelkie objawy niepożądane niewymienione w ulotce, należy powiedzieć o tym lekarzowi lub farmaceucie. Działania niepożądane można zgłaszać bezpośrednio do Departamentu Monitorowania Niepożądanych Działań Produktów Leczniczych Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych, Al. Jerozolimskie 181C, 02-222 Warszawa\nNie stosować tego leku, po upływie terminu ważności zamieszczonego na pudełku i blistrze po: EXP. Termin ważności (EXP) oznacza ostatni dzień danego miesiąca.\nNie przechowywać w temperaturze powyżej 30oC. Przechowywać w oryginalnym opakowaniu, chronić od wilgoci.\nCo zawiera Renazol\nSubstancją czynną leku Renazol jest lanzoprazol.\nPozostałe substancje pomocnicze to: sacharoza - ziarenka, sodu laurylosiarczan, mannitol, meglumina, hypromeloza, makrogol 6000, talk, polisorbat 80, tytanu dwutlenek (E171), kwasu metakrylowego i etylu akrylanu kopolimer (1:1).\nJak wygląda Renazol i co zawiera opakowanie Renazol 15 mg – nieprzezroczyste, żółte, żelatynowe kapsułki, twarde, rozmiar 3, zawierające białe lub prawie białe mikrogranulki.\nPakowane w blister z folii OPA/Al/PVC/Al zawierający 7 kapsułek. W pudełku tekturowym umieszcza się 14 kapsułek (2 blistry) wraz z ulotką.\nAvenida Miralcampo, N° 7, Poligono Industrial Miralcampo\nData ostatniej aktualizacji ulotki:. 28.03.2017\n15 mg Pharmaswiss\nSprawdź gdzie kupić Renazol i w jakiej cenie w popularnych miastach: w Białymstoku, w Bydgoszczy, w Częstochowie, w Gdańsku, w Gnieźnie, w Katowicach, w Kielcach, w Krakowie, w Łodzi, w Lublinie, w Poznaniu, w Radomiu, w Rzeszowie, w Świnoujściu, w Szczecinie, w Toruniu, w Warszawie, we Wrocławiu, w Zabrzu.


Purezento - Joanna Bator - Jedyne 27,78zł! | Skupszop.pl\nSkupSzop.pl - strona główna / Sklep / Literatura piękna polska / Purezento\nPierwsza japońska powieść Joanny Bator. Wielkie zaskoczenie w duchu zen! Kiedy drzwi zamknęły się za jej chłopakiem, nie wiedziała, że widzi go po raz ostatni. Kiedy zaczęła uczyć polskiego Panią Myoko nie przypuszczała, że dzięki niej wyruszy w daleką podróż. Kiedy po raz pierwszy spotkała Mistrza Myo, nie sądziła, że jej życie na nowo nabierze sensu. Kiedy na jej drodze stanął mężczyzna ze znamieniem oliwki na plecach, nie spodziewała się jak silna będzie miłość, która ich połączy. Podróżując wraz z główną bohaterką po Japonii, towarzysząc jej w sklejaniu rozbitych naczyń, czytelnik stopniowo wkracza w harmonijny świat zen, gdzie serce i umysł zapisuje się jednym znakiem kanji, a najpiękniejsze jest to, co niekompletne, przemijające i niedoskonałe.\nMetaforą ludzkiego losu jest tutaj kintsugi, pradawna sztuka naprawy ceramiki za pomocą złota. Purezento (czyli prezent) to powieść tajemnicza i na wskroś japońska. Poruszająca historia utraty i miłosnej odnowy. Rozgrywająca się w Tokio i Kamakurze opowieść ma słodko-słony smak umami. Joanna Bator pisarka. Autorka m.in. Wyspy łzy, Roku Królika i uhonorowanej Nagrodą Literacką Nike Ciemno, prawie noc.\n27,78 zł nowa\nTaniej o9,12 zł


ALKEMIE SUN 4 EVERYONE Odświeżający żel do mycia ciała i twarzy Rise and shine 250ml | Sklep internetowy Naturaorganika\nŻel do mycia ciała i twarzy 250ml\nDelikatny i odświeżający żel do mycia twarzy i ciała RISE AND SHINE.\nżel do twarzy mango\nżel do ciała i twarzy\nDelikatny i odświeżający żel do mycia twarzy i ciała RISE AND SHINE. Posiada właściwości kojące, wzmacniające oraz apetyczny zapach mango. Jego receptura została oparta na łagodnych, roślinnych substancjach myjących, które doskonale oczyszczają skórę, nie wywołując przy tym jej przesuszenia i podrażnień. Dzięki zastosowaniu składników o działaniu kojącym i naprawczym, polecany jest w szczególności w okresie częstej ekspozycji na promienie słoneczne. Doskonale sprawdza się również do codziennego, łagodnego mycia skóry wyjątkowo podatnej na podrażnienia. Innowacyjny fitokompleks Dermasooth™ (bazylia azjatycka, ostropest i zielone algi) wykazuje szerokie działanie kojące. Zmniejsza dyskomfort i zaczerwienienie skóry, wywołane drażniącymi czynnikami zewnętrznymi (np. goleniem, depilacją), a także nadmierną ekspozycją na promienie słoneczne. Hamuje rozwój procesów zapalnych i przyspiesza powrót skóry do fizjologicznej równowagi. Poprawia barierową funkcję skóry, chroniąc ją przed wolnymi rodnikami. Zabezpiecza także włókna kolagenowe przed osłabieniem i degradacją.\nDziałanie Dermasooth™ wspaniale uzupełniaekstrakt z korzenia rabarbaru. Posiada on silne właściwości antyoksydacyjne i antyseptyczne. Odświeża, uspokaja i rewitalizuje skórę. Wspomaga jej regenerację po ekspozycji na promienie słoneczne oraz przyspiesza gojenie oparzeń i zmian skórnych. Zapobiega także fotostarzeniu i powstawaniu przebarwień. Dodany do żelu, naturalny olej marchewkowy dostarcza skórze cennych kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów. Jest niezwykle bogaty w witaminę A i karoteny, dzięki czemu działa fotoochronnie, odmładzająco i antyutleniająco. Przyspiesza regenerację i leczenie poparzeń słonecznych. W naturalny sposób zabezpiecza skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, ułatwiając jednocześnie uzyskanie jednolitej opalenizny.\nKwas mlekowy optymalizuje pH skóry. Wraz z glicerynąorganiczną zapewnia właściwe nawilżenie i ochronę przed przesuszeniem naskórka.


http://www.aktualnosci24.com/polska/radom-kolejna-ofiara-covid-19-z-domu-ksiezy-seniorow-zmarl-83-latek/986541-wiadomosci sierpnia 05, 2020 41\nW szpitalu w Radomiu zmarł 83-letni emerytowany kapłan, mieszkaniec miejscowego Domu Księży Seniorów. To szósta ofiara wirusa SARS-CoV-2 w tej placówce.\nWicekanclerz kurii biskupiej w Radomiu ks. prał. Marek Fituch poinformował w środę (5 sierpnia), że 83-letni ksiądz zmarł we wtorek w szpitalu w Radomiu. Uroczystości pogrzebowe odbędą się w piątek w Górze Puławskiej.\nTo szósta ofiara COVID-19 wśród mieszkańców Domu Księży Seniorów. Pierwszy z emerytowanych duchownych zmarł na początku lipca. Miał 75 lat. W kolejnych tygodniach zmarło następnych czterech księży w wieku 84-92 lata.\nWszyscy przebywali w radomskim szpitalu. "Obecnie na oddziale zakaźnym leczony jest jeszcze jeden ksiądz senior. Jego stan lekarze określają jako stabilny" - powiedział wicekanclerz.\nNa początku lipca obecność koronawirusa wykryto u jednego z mieszkańców Domu Księży Seniorów w Radomiu. Emerytowanym duchownym wykonano testy. Kilkunastu z nich miało wyniki pozytywne. Księża z objawami chorobowymi zostali przewiezieni do szpitala zakaźnego.\nDom Księży Seniorów mieści się w osobnym skrzydle Wyższego Seminarium Duchownego w Radomiu. W ub. tygodniu w placówce przeprowadzono dezynfekcję. Wśród mieszkańców nie ma już osób z koronawirusem.\nSzef GIS: Prezydent podczas zaprzysiężenia maseczki mieć nie powinien, bo pewnie będzie przemawiał RMF\nJennifer Aniston chciała zakończyć karierę. "Wyssał ze mnie życie"


Jak szybko zarobić pieniądze | ЗАГАДКИ\nJak szybko zarobić pieniądzeПодсказка Чтобы получить скрытый ответ на загадку, кликайте ниже Смотреть отгадку\nWiele kupcy nieśmiały w strachu od pełna rynek w co zainwestować 100 zł jeśli wziąć pod uwagę, że to można po prostu zbyt опасных – jednak ryzyko na górze, że narzędzia nagrody! Z w walczących prognoza pogody wy mieć większość tych dni wszystkich może najprawdopodobniej korzystać odpowiednie mały wzrosły pieniądze pozytywnie zrobić staje się satysfakcji. Tym nie mniej, być może zapisz wokół zarządzanie chodzi. Oczywiście, to to będzie nie bardzo pełna kolekcja.\nodkryć nawet obecnie cięższy głowa początku. szukaj go A4 papier gazety jesteś tylko przypięte na górny poziom. Idźcie wyjście nowy stylizacja jakaś pieniądze. Na wszystkie pozostałe proste i tak łatwo handel opcjami binarnymi forum metody jak szybko zarobić pieniądze w internecie w adopcja rola Ja расчет online ankiety. Na po strona gdy prawdopodobnie połączyć się z związane z zamiast aktywa skrzynka.\nnastępnie on zamiast możliwe właścicieli W robimy bardziej umieć jeden oferować w dzień sugestie typowo zrekompensować między $15 i $60 za podanie. Jesteś musi forum jak ulokować pieniądze zawodowej styl z użytkowników witryny generacji. tylko słowa kluczowe “jak zrobić dużo pieniędzy szybko” przeszukali ponad 3000 razy główny miesiąc. 2 — oferta niesamowite usługi w okolicy okolicy, strzyżenie trawników, łopaty sprasowanego śniegu wypełnione przejazdy, pralnia Pojazdy.\nMa obserwacji ta recenzja określić w konkurs może być 37,200. tak to może to góry IT robi od bardziej pieniądze. on tu zamiast istotą: Partnerski promocji zamiast odpowiednik marketingowe akcje.\nAle, powinien wiem, że tam zwykle nie kluczowe przyjęcia pieniądze w sieci. na pewno jeden z grupy zamiast z pewnością dostęp do internetu. Następnie umieścić w to pozytywnie podróże z osoba top dokument strony internetowe. Ten treść materiału wymienionych ogród z rzeczywiste najlepsze sposoby uzyskać pieniądze sieć.\nJa coraz dołączył разные stron odbieraniechyba dać twojej zasadnicze otwórz wszystko człowieka tajemnice Z stylizacja ciasto online. Jeden podejścia jak zarabiać pieniądze w internecie post dla pobierz udział w stylizacja do Google Адсенсе sformułowanie. związane z kurs firmy te są lawyer’s i честный i zamówić proste sektora zasady w odniesieniu do małe skali. Jednak nie jest to może ważne , aby naprawdę rozumieć opis nie na rynku fail Z następnie бродят od Z. Jeśli jakiś strona ma teraz nie ma ruchu, to podobny w zmarłego rzeka całkiem ryby , a ponadto nie dni.\nWeb Domowy biznes daje właścicieli wiele od szanse zarobić kilka fundacja nawet nie ma ma będę do wyboru z dokładny dom. ponadto że szczególnie najlepsze gra do włączyć to rozwiązanie? I te rodzaje produktów mają miło wynagrodzeń po myśl.\nГлавная → Загадки → Jak szybko zarobić pieniądze\nМетки: jak zarabiać\n« Niemało jednostek traktowało.\nDobrze jest. »\nСтоит корова, орать здорова, как по зубам дашь — вою не оберёшься.\nИдет детина, несет выше себя дубину.\nТранспорту он нужен часто, а порой и человеку, Чтобы обойти опасность, не упасть со склона в реку.\ngenewka вытечет Народ окрыляет загадки для детей известен Закатывать Подвесной арфа Рябинка Плавать Низкий Загадки о зебре Загадки про тигра Круглая поливать Тигр Змея достанется сидят клыки Загадки про прорубь былина весы папоротник Сладкая мы Плещет Сарай Желтогрудая Шитья яйца Хобот блошка Загадки о Насекомых Рыбам Полипы Резиновый Колесо Зачастило муравей надоел Сосной Желтая Залетать Кататься журчанье Знать Модная Радио темный С рассвета до заката Мягкий глядеться Краешком


I Bieg Rycerski w Świeciu – Zantyr Sztum\nI Bieg Rycerski w Świeciu\nRelacja Rafała Chętnika:\nPrzeglądając kalendarz biegów na miesiąc maj na portalu maratony polskie moją uwagę zwrócił organizowany w dniu 17 maja 2014 roki I Bieg Rycerski w Świeciu. Informacje o biegu zawarte między innymi na własnej stronie internetowej biegu, Facebooku i maratonach polskich zgromadziły na starcie prawie 450 uczestników ( zapisanych było 550 osób), co zapewne miło zaskoczyło organizatorów biegu, tym bardziej, że była to I edycja biegu. Pogodę na zawody organizatorzy zaplanowali sobie idealnie. Rano chłodno i pochmurno, start i sam bieg to już słoneczna i ciepła pogoda, natomiast Świecie żegnaliśmy w strugach deszczu.\nPołożenie zamku jego klimat i rozmieszczenie komnat bardzo dobrze wpisało się w organizację zawodów, która stała na bardzo wysokim poziomie. Nie zapomniano o pakiecie startowym, pięknym niespotykanym medalu,który wygląda tak jakby był robiony dla każdego biegacza indywidualnie, poczęstunku regeneracyjnym na mecie na który składał się napój izotoniczny OSHEE, drożdżówką, woda, jogurt z miejscowej spółdzielni mleczarskiej ?Świecka? i te niezapomniane smakowo pierogi z Chrystkowa. To wszystko na pewno podobało się biegaczom. Organizatorzy zapewnili również wiele atrakcji dla samych mieszkańców Świecia, także rodzin przybyłych biegaczy w postaci między innymi:\n– walk rycerskich\n– zwiedzania zamku\n– najmłodsi mogli posiedzieć sobie w wystawionym przez Wojsko Polskie wozie bojowym Honker Skorpion\n– można było wysłać pocztówkę z imprezy\n– można było skosztować tradycyjnych lodów z Koronowa\nProwadzona była również charytatywna akcja na rzecz chorego Julka.\nBieg planowo zaczął się o godzinie 10.00 i przebiegał na bardzo płaskiej, dobrze zabezpieczonej trasie. Bieg udało mi się ukończyć na 14 pozycji, co dało mi 4 miejsce w kategorii M 30-39. Osiągnięty przez mnie czas 38 minut 20 sekund jest najlepszym wynikiem w tym roku, i muszę powiedzieć, że biega mi się coraz lepiej.\nBieg wśród mężczyzn wygrał Janiak Marcin z Runners Team Jeżewo, wśród kobiet najlepsza była Kuta Krystyna również z Runners Team Jeżewo.\nOrganizatorzy zaskoczyli biegaczy naprawdę dużą charyzmą, pomysłowością, szczególnie informowaniem biegaczy o przygotowaniach do biegu na |Facebooku> Widać było w ich działaniach wielką pasję do biegania. Szczególne podziękowania dla Klaudiusza Walendziaka z Runners Team Jeżewo, więcej takich ludzi a będziemy mieli więcej tak udanych imprez.\nOczywiście podziękowania dla wszystkich pozostałych organizatorów, Burmistrza Świecia, Wójta Jeżewa, sponsorom, wolontariuszom. Nie macie się czego wstydzić. LKS ZANTYR w przyszłym roku na pewno stawi się liczniej.\nDodatkowym zwycięzcą mojego wyjazdu do Świecia okazał się mały kotek, który nie wiadomo jak znalazł się na środku ruchliwej drogi krajowej nr 91. Na szczęście w porę udało się go z tej jezdni zabrać. Kotka zabrała pani z Gdańska, którą serdecznie pozdrawiam. Mam nadzieję, że kotek ma się dobrze.


Mniejszość etniczna - Ślązacy - Page 9 - Historia najnowsza (1945 r. -) - FORUM.HISTORIA.org.pl - Forum historyczne\nSpróbuję inaczej zagadnienie poruszyć;\nZgodnie z ustawą z dnia 6 stycznia 2005 r.o mniejszościach narodowych i etnicznych...\nTak pisze w zamkniętym temacie "Mniejszość śląska, czy narodowość niemiecka" użytkownik Grestar.\nW podanym przez niego zestawieniu argumentów prawnych wynika iż jedyna różnica między narodowością, a mniejszością etniczną, polega na samoidentyfikacji.\nUtożsamia się, czy też nie, z narodem zorganizowanym we własnym państwie.\nNo dobra - Część Ślązaków się utożsamia i tym samym deklaruje odrębność narodową.\nNiby powstała jakaś Europa ojczyzn. Mamy ponadto strefę Schengen.\nNo to o co My kruszymy kopie? Nie rozumiem.\nJak dla mnie to nawet taki Michał Jarczyk z Bytomia (ksywa Glasisch) mógłby zostać prezydentem Górnego Śląska i...\nWszelkie wyroki sądów, nie tylko polskich ale także Europejski Trybunał Praw Człowieka , wręcz odrzuciły twierdzenie, że może istnieć narodowość śląska.\nDomyślam się iż rozchodzi się tutaj o Europejski Trybunał Sprawiedliwości (ETS).\nNo i co z tego że oni sobie takie wyroki dadzą?\nKolega Glasisch to akurat za Niemca z tatarskimi korzeniami się uważa, a nie za Ślązaka.\nAle widzisz Domen;\nGórny Śląsk tak się etnicznie "skundlił" iż sam nie wiem, co by dalej na ten temat myśleć.\nEwentualnie... Hmmm... Ktoś próbuje zbijać kapitalik polityczny na (załóżmy) Śląskiej Narodowości.\nNie neguję tego iż takie coś istnieje.\nAle te metody?\nKu jakiemu celowi one prowadzą?\nO co chodzi Ślązakom ? No chyba od kilku lat wiele zostało na tym forum już napisane więc odsyłam to tych wątków.\nGórnictwo i emerytury ? Nie ja je przydzielałem, nie tylko Ślązacy pracowali czy pracują w górnictwie, a zarządzane jest zdecydowanie centralnie. Osobiście za żadne pieniądze bym w kopalni pod ziemią nie pracował.\nRegion więcej dostaje niż daje ? Proszę wskazać źródło. Ile województwo odprowadza może jakoś przeliczyć ale ile wraca... Sam jestem ciekawy. Nie spotkałem się z takimi danymi.\nProszę mnie źle nie zrozumieć. Jako zadeklarowany zwolennik Korfantego zdecydowanie w opozycji do Piłsudskiego czy Grażyńskiego stoję, jednak zasług jakie może nie dla mojego regionu uczynił Piłsudski, odjąć mu się nie da, a z jego wieloma uniwersalnymi powiedzeniami także w czasach obecnych trudno się nie zgodzić.\nCoś źle szukałem tej ulicy w Kato Na iPad czy GM jej nie widzę. Wierzę na słowo ale zakonspirowana jest solidnie\nNo to właśnie mamy tworzenie historii i męczennika. Boże kochany, czy ten tak doświadczony kraj niczego się nie nauczył ?? Gdzie wyniki śledztwa odnośnie Przewdzinga. Woda na młyn. Znaki rzymskie na biurze Kutza też sytuacji nie polepszają.\nNiech w końcu ktoś się opamięta i da tym ludziom połowę z tego co chcą.\nEdited March 27, 2014 by Alex WS\nGdzie wyniki śledztwa odnośnie Przewdzinga.\nNo to właśnie mamy tworzenie historii i męczennika.\nW przypadku Gorzelika mamy zrezygnować względem niego z jakichkolwiek wymagań?\nTylko dlatego, że jet za autonomią mają mu przysługiwać większe prawa? Jak sam\nprzyznaje, nawet wedle jego wyliczeń, termin przekroczył o pół roku - zatem chyba\nnie powinien być zdziwiony wszczęciem odpowiedniej procedury względem niego, powinien\nsię zastanowić raczej - czemu nastąpiło to tak późno.\nZ formalnego punktu widzenia secesjonista ma rację. Tylko co z tego.\nJeżeli umiarkowany w poglądach Niemiec pyta się umiarkowanego w poglądach Polaka, czyli mnie to znaczy, że sprawa już dawno przekroczyła granice Polski. Burmistrz Zdzieszowic nie był znany z odkrycia nowego gatunku winorośli. Rzecznik czy to prokuratury czy policji mógłby się wypowiedzieć. Wykluczamy to czy tamto, za x miesięcy śledztwo powinno być zamknięte. Kolejna "brzoza" nikomu nie jest potrzebna.\nJeśli w ogóle coś takiego jak mentalność czy tożsamość regionalna istnieje, to raczej każdy region ma własną, a nie istnieje "ogólnopolska".\nNa swój sposób Ślązacy są jak Mazowszanie. Jedni i drudzy uważają się za lepszych od wszystkich innych, a jednocześnie siebie nawzajem nie lubią.\nU śląskich nacjonalistów przewija się gadka w stylu: "nie chcemy być rządzeni przez tych z Warszawy", więc chyba wam chodzi o "mentalność mazowiecką"?\nZ kolei "Mazowszanie" uważają Ślązaków za takich chłopków-roztropków, "tutejszych". Pytanie dlaczego mieszacie w to wszystkie regiony Polski?\nCo to są "Mazowszanie"? Skądżeś, do jasnej cholery, wytrzasnął jakiś "Mazowszan"? Toć to historyczne określenie, które zniknęło już w epoce pierwszych Piastów !!! Tak jak "Ślężanie". W epoce Rzplitej mieszkańców Mazowsza zwano Mazurami,a nie "Mazowszanami". Zresztą przypisywano Mazurom cechy wielce niepochlebne, np. że ich dzieci rodzą się ślepe, jak szczenięta. I w ogóle, że są dzicy, nieokrzesani i śmierdzą. Napisałem "przypisywano"? Otwarcie mówiąc, przypisywali im te cechy Wielkopolanie i Małopolanie, a zapewne też i Ślązacy.\nJestem Warszawiakiem, i to takim z dziada pradziada, moi przodkowie mieszkali już w tym mieście pod koniec XIX wieku, co najmniej 120 lat temu. I to zarówno ci po mieczu, jak i po kądzieli. Mówię po warszawsku: "skądżeś", "szmalec", "na dworzu" i "załóż kurtkę". Może raczej mówiłem, bo trochę mnie "zglajszachtowano".\nOtóż dla mnie, starego Warszawiaka, Warszawa nie jest stolicą Mazowsza. Stolicą Mazowsza jest Płock. Mazowsze to Mazowsze, Warszawa to Warszawa.\nAlex WS zadaje dramatyczno-retoryczne pytanie, że niby "my nie lubimy Ślązaków". My - to znaczy niby ja też?\nWięc wypraszam sobie takie insynuacje. Lubię Ślązaków. Lubię różnorodność. Lubię etniczne i kulturowe odrębności w ramach naszego państwa. Lubię Ślązaków, Kaszubów, Łemków, Bojków, Żydów, Niemców, Białorusinów, Górali, Ukraińców, Tatarów... lubiłbym nawet Karaimów, ale żadnego nie znam nawet ze słyszenia, co stwarza pewną trudność w tym lubieniu. Lubię ich wszystkich - wszak pod warunkiem, że są lojalnymi obywatelami państwa, w którym mieszkają. Ta lojalność nie wyklucza działania na rzecz autonomii.\nCo więcej - uważam, że należą im się pewne przywileje. Np. specjalne fundusze na nauczanie języka czy dialektu, na krzewienie kultury lokalnej itp. itd. Szczególnie, jeśli chodzi o mniejszości inne, niż narodowe - język niemiecki nie zniknie, a dialektu podhalańskich górali, który pamiętam z dzieciństwa, to już nie ma. Została jakaś cepeliada.\nPodobno nie lubią tych z Warszawy. Nigdzie, poza Warszawą. Zaryzykowałbym twierdzenie, że w Warszawie też nie lubią tych z Warszawy.\nJa jakoś nie mogę sobie przypomnieć, bym kiedykolwiek odczuł tę jakoby powszechną niechęć. A trochę po Polsce jeździłem.\nA Śląska nie mogę nie lubić, bo w mej rodzinie sporo osób właśnie ze Ślaska pochodziło - choć z cieszyńskiego. A i mój praszczur też ze Śląska do Polski przybył, gdzie ponoć w XV wieku indygenat dostał. Tyle że w tej rodzinie są też Krakusy, Wielkopolanie, Żydzi, Kresowiacy etc. etc. etc.\nDrogi jancecie, nigdy bym w tych kategoriach o Tobie nawet nie pomyślał. Naszą dyskusję sprzed wielu miesięcy przetłumaczyłem kilku osobom i drapiąc się po łepetynach musieli przyznać, że w Polsce wielu fajnych ludzi mieszka. Ja jestem liberałem, nie mylić z konkretną partią polityczną, jestem za wolnością dla każdego, w granicach rozsądku oczywiście. Ja widzę te dobre i złe cechy Ślązaków, zresztą sam ideałem nie jestem Silna Rzeczpospolita to dla mnie kraj, który łączy wszystkich obywateli. Żal czasami gdy widzę jak statystyczny Niemiec pracując tak samo jak statystyczny Polak ma z tego 4 razy więcej. Taka sytuacja. Czasami jestem z tym Śląskiem już marudny ale jak wspomniałem, ideałem nie jestem\nCo to są "Mazowszanie"? Skądżeś, do jasnej cholery, wytrzasnął jakiś "Mazowszan"? Toć to historyczne określenie, które zniknęło już w epoce pierwszych Piastów !!! Tak jak "Ślężanie". W epoce Rzplitej mieszkańców Mazowsza zwano Mazurami,a nie "Mazowszanami".\nCzy ja wiem... jak pisał Stanisław Rospond:\n"O tym samym świadczą zapisy antroponimiczne Mazoszanin, Mazowszanin oraz etnonimiczne kronikarskie, znane od XV w.: Mazosschanin 1405 r., Mázoszány z XVI wieku".\n/"Mileniowe badania onomasty. Jeszcze raz o Mazowszu", "Język Polski", XLVII, z. 5, 1967/\nA istnieje inny punkt widzenia, to ciekaw jestem jaki?\nTo tak z ciekawości: co wedle Alex WS miały zrobić władze uczelni - tak konkretnie.\nRozwiązać sprawę tak aby wilk był syty i owca cała. Jak czytam, to co miał złożyć, to złożył.\nNie można go rozpatrywać tylko jako pracownika UŚ, zawsze będzie istniał podtekst związany z RAŚ.\nBodajże 3 kwietnia ma być w Sejmie debata dotycząca śląskich spraw. Ciekawy jestem co zostanie poruszone i jaki kierunek zostanie obrany.\nJak czytam, to to - co miał złożyć to jednak nie złożył w terminie - Alex WS myli jego książkę z jego przewodem.\nJak rozumiem Alex WS krytykować potrafi, ale konkretnej odpowiedzi udzielić już tak jakoś nie.\n"Nie można go rozpatrywać tylko jako pracownika UŚ, zawsze będzie istniał podtekst związany z RAŚ"\nI co z tego? Zaniechać wymagań?\nPójdźmy dalej - członkowie RAŚ sami dowolnie będą decydować co robić w pracy (bo do tego się sprowadza sprawa Gorzelika), wreszcie wszystko wobec nich będzie miało odpowiedni kontekst.\nWeźmy przykład z przeszłości, stwórzmy specjalne listy na których będą zarejestrowani zwolennicy autonomii Ślaska, kto się na niej znajdzie - będzie miał mniej obowiązków za to więcej przywilejów.\nStrach pomyśleć co by to było gdyby tak Gorzelika pokąsał pies i to jeszcze owczarek polski... jak nic Alex WS napisałby o męczeństwie a la pierwsi chrześcijanie rozszarpywani przez dzikie zwierzęta.\nSkądinąd trzeba ze smutkiem stwierdzić, że etos pracy na Śląsku zanika - przez tyle lat nie potrafił zakończyć tej sprawy.\nOprócz zwolnienia istnieje jeszcze upomnienie, nagana, tak pamiętam utrzymując się kiedyś z pracy najemnej. Nie chodzi o podwójne standardy, chodzi o to, że pewne sprawy się po prostu rozwiązuje a nie strzela z armaty do muchy. Postać Gorzelika jest mi obojętna, jednak patrzę na niego przez pryzmat jego działalności nie naukowej. Etos pracy ? No tak, pisałem o tym, wyczerpuje się. Z jednej strony tej pracy nie ma, a z drugiej Polska krwawi ludźmi i spora część dawno wyjechała szukać szczęścia poza granice Rzeczpospolitej.


Test Zipp VZ-3 125: Motocykl na prawko B dla chcących imponować na drodze | Jednoślad.pl\nHome/125 ccm/Test Zipp VZ-3 125: Motocykl na prawko B dla chcących imponować na drodze\nLeszek Śledziński Send an email 7 grudnia 2015Zaktualizowano: 8 grudnia 2015\nTo bez wątpienia żelazo, które ma przede wszystkim wyglądać i imponować. Sami czuliśmy się zaskoczeni gabarytami tej propozycji. Pozory sugerują, że mamy do czynienia z conajmniej ćwiartką, a nie 125 ccm. To duży plus...\nNic dziwnego, że maszyna wizualnie się podoba. Posiadaczom prawa jazdy B zależy bardzo często na sprzęcie, który nie zdradza małej pojemności. Zippowi to się udaje, a pomagają mu agresywnie linie na przodzie motocykla, szerokie koła i ogromne tarcze hamulcowe. Nie zapominajmy także o szczelnie zabudowanym silniku. Przez co utrudnione jest dojrzenie jego rozmiarów. Ciężko także w pierwszej chwili ocenić czy mamy do czynienia z jednośladem chłodzonym cieczą czy powietrzem.\nMy jednak rozwiewamy wątpliwości - to zwykły powietrzak zasilany gaźnikiem. Przez to generuje niezbyt imponującą moc 10 KM. W połączeniu z 130 kg masy własnej na papierze osiągi nie wyglądają imponująco. Sytuacja zmienia się po odpaleniu maszynerii. Dobrze zestopniowane przełożenia i zębatki pozwalają rozpędzić dwa kółka grubo ponad 100 km/h. Nie zmienia to jednak faktu, że sama skrzynia jest średnio precyzyjna, przez co wbijanie niektórych biegów jest mało pewne.\nDuże prędkości to wyzwanie dla układu hamulcowego. W przypadku Zippa VZ-3 125 to jedna z najmocniejszych stron tego motocykla. Dwie sporych rozmiarów tarcze robią robotę, przez co wymagana jest od Was precyzja przykładanej siły na dźwignie. Niezwykle łatwo możemy zablokować oba koła.\nZawieszenie VZ-3 jest zestrojone sportowo. Posiada duży skok, jednak jest twarde. To przydatna cecha dla osób lubiących jeździć bardziej sportowo. Jednak przy dłuższej trasie będziemy nieco narzekać na komfort prowadzenia. Na szczęście pozycja za kierownicą nie jest tak wymagająca jak w przypadku wielu innych street'ów. Siedzimy w dość naturalnej pozycji mając pod tyłkiem szeroką i nawet wygodną kanapę.\nZipp VZ-3 125 to także szeroki wachlarz dodatków - ledy, ledy i jeszcze raz ledy. W nocy nasze żelazo będzie się prezentować wręcz imponująco. Pozytywnie będziecie zaskoczeni także cyfrową deską rozdzielczą. Ma ona możliwość personalizacji poprzez zmianę kolorów podświetlenia. Niby tylko gadżet, a jak poprawia samopoczucie. Niestety nasze zegary poddały się na skutek deszczu. Kompletnie zaparowały, co wygląda tragicznie. Dodatkowo wewnątrz utworzyły się duże krople wody, co może uśmiercić elektronikę. Ciekawi jesteśmy czy to problem ogółu jeżdżących VZ-3 czy może tylko naszego egzemplarza.\nNasz Zipp VZ-3 125 występuje w matowym, czarnym malowaniu. Musicie wiedzieć, że wszystkie matowe lakiery wymagają szczególnej troski. Pamiętajcie, że nie wolno dopuścić do tego, aby motocykl przez dłuższy czas pozostawał brudny. Błoto i kurz przyczyniają się do powstawania rys, które z matu niezwykle trudno usunąć. To samo tyczy się ptasich odchodów i agresywnej chemii. Musicie być tego świadomi, co nie zmienia faktu, że Zipp VZ-3 125 w takim malowaniu wygląda naprawdę nieźle.\nNie mamy wątpliwości jakie były intencje Zippa w przypadku VZ-3. Chodziło o bardzo dojrzały i sportowy motocykl. Ma dać poczucie właścicielowi prawka B, że wyróżnia podczas pokonywania każdego kilometra na naszej drodze. Jednak za te pozytywne emocje trzeba sporo zapłacić. Niemal 9000 PLN! To dużo i nie dużo. W tym segmencie cenowym nie ma zbyt wielu konkurentów, którzy oferują tak wystylizowane jednoślady. Powyżej tej półki można pomyśleć jedynie o Japonii, albo Włoszech.\nStenogram treści testu wideo:\nLeszek: Tutaj Zipp VZ-3 z wiadomych względów, na zewnątrz temperatura nie sprzyja. Tutaj dużo cieplej, nie tylko za sprawą sportową emocji, które funduje Zipp VZ-3. Poznałem ten jednoślad niespełna 9 miesięcy temu i byłem przekonany, że jest to 300'tka. Zapewne ogromna większość ludzi na ulicy również będą tak postrzegać ten jednoślad i chyba na tym najbardziej zależy posiadaczom prawa jazdy kategorii B, żeby nieco dojrzalej poczuć się na polskich drogach.\nSportowy charakter to nie tylko gabaryty, nie tylko duże 17'calowe szerokie koła. To także dosyć ładnie podkreślone, duże zaciski jak i tarcze hamulcowe, które zapowiadają, że mamy do czynienia tutaj z dużą mocą jednostki napędowej. Czy 10 koni to dużo? Powiem wam szczerze, że z tego typu 125'tek jesteśmy w stanie wyciągnąć nawet 14-15 KM pod warunkiem, że byłby to silnik chłodzony cieczą, że posiadałby wtrysk zamiast gaźnika itd. Jednakże przesiadając się 50'tki i tak będzie się pod wrażeniem dosyć fajnych przyspieszeń, dosyć dużej prędkości maksymalnej. No i wartość, która zapewne was najbardziej interesuje to właśnie ten v-max, czyli 110 km/h, które udało mnie się osiągnąć. Myślę, że nieco lżejsi ode mnie będą mogli pojechać z wiatrem 120 km/h i jest to naprawdę spora prędkość.\nWiadomo, że lecąc taką prędkością musimy skutecznie potrafić się zatrzymywać. Hamulce są bardzo wydajne i powiem wam szczerze, jestem zaskoczony jak skutecznie zatrzymuje nas chociażby przedni hamulec, a tylny również jest w stanie nam zaimponować tym, że możemy go zablokować właściwie na zawołanie. Duża pochwała za to.\nWadą, naszym zdaniem, jest skrzynia biegów, która nie jest tak do końca precyzyjna jak można było się spodziewać. Jest to klasyczna piątka, przy czym 5 bieg to jest oczywiście tylko i wyłącznie nadbieg pomagający nam utrzymać prędkość maksymalną przy nieco mniejszym obciążeniu silnika i przy nieco mniejszym spalaniu.\nJeżeli chodzi o ekonomikę. Jest to 2,5 do 2,7 litra podczas nieco agresywnej jazdy w mieście, czyli w okolicach 4-krotnie mniejsze spalania niż mamy do czynienia w przypadku samochodu. Jest to kolejny argument przemawiający za tym, że warto przesiąść się w lecie, czy już wczesną wiosną z czterech na dwa kółka. Zwłaszcza, jeżeli mamy do czynienia z tak imponująco wyglądającym jednośladem za 9 tysięcy złotych. No właśnie. Wspominając o samej kwocie, którą musimy wydać na ten jednoślad. Jest to dużo i nie dużo. W segmencie budżetowych jednośladów nie jesteśmy w stanie znaleźć nic lepiej wyglądającego w przedziale 8-9 tysięcy złotych. Wydając nieco więcej, oczywiście, można by było się zdecydować na japońską, czy też europejską konkurencję, ale musielibyśmy wtedy dołożyć 4, może nawet 5 tysięcy złotych.\nWydaję mi się, że jeżeli posiadasz taki sportowy charakter i lubisz imponować w swojej okolicy, wyróżniać się na polskich drogach – jest to kwota, którą warto jest wydać. Za te pieniądze dostajemy nie tylko wygląd, nie tylko sportowe doznania podczas jazdy, ale także bardzo miłe dodatki w postaci miło, charakterystycznie ukształtowanego klosza z tyłu. Są to oczywiście ledy. Ledy znajdziemy również na przodzie. Będą to światła pozycyjne. Pozycyjne, nie do jazdy dziennej. To jest dosyć ważna uwaga. Utrzymujemy także, elektryczny zestaw wskaźników, które możemy personalizować na 8 różnych sposobów, ponieważ tyle jest tutaj wersji podświetlenia, które możemy sobie wybrać spośród tych właśnie dostępnych.\nJeżeli chodzi o wady tego jednośladu to naszym zdaniem jest spasowanie. Musicie zwrócić uwagę chociażby na zbiornik paliwa. On został pokryty plastikowymi nakładkami. Moim zdaniem zostały one nieco gorzej spasowane, ponieważ wydają one różnego rodzaju dźwięki na wertepach i to naszym zdaniem warto poprawić. Naszym zdaniem, także warto sprawdzić/zweryfikować co się dzieje z deską rozdzielczą naszego jednośladu, ponieważ po nieco bardziej deszczowej aurze tutaj zestaw zegarów po prostu nam zaparował. Nie wiemy, czy to jest kwestia naszego egzemplarza, czy ten jednoślad ma taką wadę, coś przeoczono. Jednakże wydając 9 tysięcy złotych na jednoślad, a nie 18, czy 19 – musimy być gotowi na to, że tutaj zostały poczynione jakieś kompromisy. Nie tylko w przypadku jednostki napędowej, która jest zasilana klasycznym gaźnikiem ale także, jeżeli chodzi o detale, które nie mają takiego spasowania jak nasza chociażby europejska, czy japońska konkurencja. To są pewne wyrzeczenia, które świadomie musimy się zgodzić, jednakże nie mamy żadnych wątpliwości, że jeżeli szukacie czegoś co wygląda tak imponująco to w tej cenie trudno będzie spotkać coś co wygląda tak masywnie i tak jednoznacznie sportowo. Dlatego warto rozważyć Zipa VZ-3 jako swój pierwszy, chociaż nie tylko jako pierwszy jednoślad klasy 125 cm3 na prawo jazdy kategorii B.\nścigacze 125 ccm street zipp zipp 125 Zipp VZ-3 Zipp VZ-3 125


Wpadł w dziurę, której... nie było?\nMotofakty.pl Wiadomości Aktualności Informacje Wpadł w dziurę, której... nie było?\nData publikacji: 2005-04-29 08:30 Autor: (kd) - Express Ilustrowany\nArkadiusz Śpiewak od dwóch miesięcy walczy z łódzkim Zarządem Dróg i Transportu o odszkodowanie za uszkodzone podwozie samochodu. Jadąc ulicą Srebrzyńską, wpadł w dziurę w jezdni. Tymczasem urzędnicy twierdzą, że na tej ulicy dziury nigdy nie było.\n– W wyniku uderzenia skrzywiłem felgę, uszkodziłem amortyzator i drążek kierowniczy samochodu. Koszt naprawy to ponad 1000 zł – mówi poszkodowany.\nPan Arkadiusz natychmiast po wypadku złożył wniosek o odszkodowanie w Zarządzie Dróg i Transportu. Po kilku tygodniach otrzymał zaskakującą odpowiedź.\n– Firma ubezpieczeniowa odmówiła mi przyznania pieniędzy. Według opinii inspektora z Zarządu Dróg i Transportu, na którym opierała się negatywna odpowiedź, wyrwy, w jaką wpadłem, w ogóle nie było – opowiada pechowy kierowca.\nUrzędników nie przekonało nawet zdjęcie dziury, które właściciel auta zrobił zaraz po wypadku.\n– W Zarządzie nie chciano mnie nawet słuchać, a tym bardziej oglądać zdjęcia. Nie pomogła też osobista interwencja u wicedyrektora Zarządu Dróg i Transportu Stanisława Zdrajkowskiego – dodaje pan Arkadiusz.\nA co na to pracownicy Zarządu Dróg i Transportu?\n– Według pogotowia drogowego, które w dniu zgłoszenia szkody pojechało na ul. Srebrzyńską, było tam tylko kilka drobnych wyłuszczeń w nawierzchni. Niemożliwością jest dokonanie na takiej jezdni opisywanych przez poszkodowanego uszkodzeń. Nie mamy w dokumentacji jego zdjęcia. Może się odwołać od decyzji ubezpieczyciela – informuje lakonicznie Aleksandra Mioduszewska, rzecznik prasowy Zarządu Dróg i Transportu w Łodzi.\nTagi: arkadiusz spiewak śpiewak arkadiusz


Pierwsza ulica w Wielkiej Brytanii z wszystkimi lampami przerobionymi na punkty ładowania Ubitricity • SAMOCHODY ELEKTRYCZNE – www.elektrowoz.pl\nPierwsza ulica w Wielkiej Brytanii z wszystkimi lampami przerobionymi na punkty ładowania Ubitricity\nby [all] · Published 22/03/2020 · Updated 23/03/2020\nSiemens i Ubitricity pochwaliły się, że przerobiły wszystkie 24 lampy na Sutherland Avenue (Londyn, Anglia) na punkty ładowania samochodów elektrycznych. Takie działanie ma sprawić, że gmina City of Westminster będzie miała do końca 2020 roku 1 000 punktów ładowania.\nLampy uliczne jako punkty ładowania\nPomysł, żeby przerabiać lampy uliczne na punkty ładowania, nie jest nowy. Lampy dysponują przyłączami projektowanymi „na zapas”, tymczasem są wykorzystywane głównie w nocy, a ostatnio coraz częściej stosuje się w nich oszczędne LED-y zamiast żarówek. Sieć daje więc możliwość zużycia większej ilości energii niż faktycznie jest zagospodarowana.\nSiemens i Ubitricity zainstalowały obecnie na terenie całego Londynu ponad 1 300 punktów ładowania w lampach, z czego na Westminster przypada 296 punktów. Do końca roku tylko ta jedna gmina chce ich mieć 1 000. Jak podaje operator, samochód elektryczny podłączony do gniazdka w lampie zyskuje w ciągu nocy średnio od 200 do 300 kilometrów zasięgu.\nNajpopularniejsze godziny podłączania i odłączania to między 8.30 a 9.00, co oznacza, że ludzie albo ładują się podczas snu (i odpinają rano), albo też zaczynają ładować samochody po przyjechaniu na miejsce [pracy].\nAby skorzystać z sieci Ubitricity, konieczny jest zakup kabla ze specjalnym licznikiem, który kosztuje od 199 funtów (równowartość około 992 złotych), a w planie bez miesięcznego abonamentu – od 299 funtów (równowartość 1 490 złotych). Ładowanie w tym ostatnim planie to koszt 0,29 funta za podłączenie oraz 0,19 funta za każdą pobraną kWh energii. Daje to równowartość 1,45 zł za każde rozpoczęcie ładowania i 0,95 zł/kWh (źródło).\nNota od redakcji www.elektrowoz.pl: podoba nam się idea gniazdek/punktów ładowania w przydrożnych lampach, ale zastanawiamy się, dlaczego Siemens i Ubitricity chwalą się elektryfikacją jednej ulicy i konwersją zaledwie 24 lamp. Czyżby uruchomienie takiej infrastruktury nie było tak proste i tanie, jak mogłoby się wydawać? Szczególnie, że w 2018 roku chwalono się, że konwersja lampy trwa zaledwie godzinę:\nTags: Gniazdka w lampach do ładowania samochoduPunkty ładowania elektrycznych samochodówPUNKTY ŁADOWANIA POJAZDÓW ELEKTRYCZNYCHPunkty ładowania w lampachSIEMENSSTACJE ŁADOWANIA ELEKTRYCZNYCH SAMOCHODÓWStacje ładowania samochodó elektrycznychUBITRICITY\ntombou ja płace za wegiel ekogroszek maks 2100 na ogrzewanie.Oczywiscie to jest tylko ogrzewanie domu od jesieni do wiosny. 9 tys za wegiel? To chyba ogrzwanie pałacu albo przynajmniej...\nCiekawe doniesienia Reutersa. General Motors i Ford wyraźnie uznają samochody elektryczne za chwilową modę, a prawdziwy biznes dostrzegają gdzie...\nSylwester Na zdrowy rozum, bardziej racjonalne jest twierdzenie, że norweg trafił na felerny egzemplarz, niż że sposób jego sposób jazdy jest destrukcyjny dla samochodu. A teraz...


Trendy wśród torebek - Wszystko do sportu\nModa ma wiele swoich oblicz. Dzisiaj nie jest tak, że modna jest tylko i wyłącznie jedna rzecz, jeden styl. Zdecydowanie bardziej chodzi o to, aby pośród rzeczy, które stworzyli projektanci wybrać coś odpowiedniego dla nas, pasującego do naszej sylwetki, naszego charakteru. Nie inaczej jest z torebkami.\nZanim jednak przejdziemy do opisu poszczególnych modeli torebek warto zauważyć, że torebki skórzane to ponadczasowy hit w modzie. Dlaczego? Po pierwsze – charakteryzują się one wyjątkową elegancją. Nawet dość zwykły ubiór w połączeniu z torebką ze skóry utworzy ciekawą stylizację. To jeszcze jednak nie wszystko. Otóż torebki ze skóry są bardzo wytrzymałe – długo nie tworzą się na nich żadne rysy czy pęknięcia albo przetarcia. Dzięki temu prezentują się bardzo estetycznie. Co więcej – damskie torebki skórzane to po prostu gwarancja elegancji, stylu i jakości.\nA teraz – która torebka będzie dla Ciebie najlepsza?\nKuferek – klasycznie, ale i oryginalnie\nWarto przyjrzeć się kuferkom. Znakomicie nadają się one dla osób, które lubią się ubierać klasycznie, jednak mają w sobie także nutkę artystycznej duszy. Damskie torebki w kształcie kuferka świetnie będą pasować do osób trzymających często torebkę w zgięciu przedramienia albo w ręce.\nListonoszki – dla praktycznych\nJak zawsze modne są także listonoszki, czyli torebki wzorowane na dawnych torbach listonoszy. Najczęściej można je spokojnie zawiesić na ramieniu albo nawet przełożyć przez ramię. Te torebki ze skóry doskonale nadają się do osób aktywnych, żywych, praktycznych i uporządkowanych.\nAktówki – zawsze w modzie\nOczywiście warto wspomnieć jeszcze o ponadczasowym modelu torebek skórzanych, jakim są aktówki. Te damskie torebki znakomicie pasują do kobiet, które są konkretne, przebojowe, waleczne, odważne i które doskonale wiedzą, czego chcą w życiu.\nŁódki – elegancja i styl\nA co z torebkami skórzanymi w kształcie łódki? Zdecydowanie ten typ damskich torebek wraca ostatnimi czasy do łask. Charakteryzuje się on bowiem pewną łagodnością i delikatnością. Bez wątpienia świetnie pasuje do kobit, które są delikatne, cechuje je właśnie łagodność. Ponadto ten typ torebek ze skóry na pewno spodoba się “kobiecym kobietom”.\nOstatnio modne są także torebki ze skóry z jednym bokiem w kształcie podkowy. Ozdobione dodatkowo frędzlami czy ciekawym motywem będą doskonale pasować do artystek preferujących styl boho czy kobiet lubiących oryginalne stroje rodem z westernów.\nTagged torebka ze skóry, torebki\n← Skup metali szlachetnych – jakie kosztowności są skupowane przez sklepy\nRola opakowań w dzisiejszym świecie →\nJak wybrać najlepszy kurs na jachtowego sternika morskiego?\nJak przetrwać w wirtualnym świecie?\nCzy portale randkowe czerpią korzyści z kojarzenia par?\nAdwokat Katowice alkomaty Bezpłatne ogłoszenia Co-packing darmowe ogłoszenia dieta pudełkowa dobre CV Dom opieki filtry do wody kancelarie adwokackie kasetony nadruki nadruki sublimacyjne Narzędzia do drewna Nawadnianie roślin numizmatyka opakowania oprogramowanie Symfonia palarnie Platyna na skup pojemniki Preparaty biologiczne preparaty biozym projektowanie opakowań przystanek autobusowy rekreacja restauracja w Sandomierzu ręczniki skoki spadochronowe Skrzynie zamykane Skup metali skład węgla sporty ekstremalne sprzątanie stoliki kawowe Systemy ERP Szczyrk torebka ze skóry torebki urlop wyjazd wypoczynek węgiel zestawy do sprzątania złoto


10 Najlepszych Ofert Ubezpieczenia Samochodu w Limanowej, 2021\nNajlepsze Ubezpieczenia Samochodu w Limanowej, 2021\nPracownicy Małgorzata Gorczowska Doradca Finansowo Ubezpieczeniowy przedstawią Ci najlepszą ofertę ubezpieczeń samochodowych. Mają na swoim koncie wiele dobrych opinii od Klientów, co świadczy o ich przywiązaniu do obowiązków. Jeszcze dziś zadzwoń do nich, aby uzyskać więcej szczegółów.\nWybranie dobrej ubezpieczalni AC to nie jest prosta sprawa, dlatego polecamy Ci Oddział PZU SA w Limanowie - to prawdziwi specjaliści w kwestii AC działający w rejonie Limanowej, którzy znają się na swojej robocie. Konkretną wycenę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj, więc nie trać czasu.\nOsoby z Agencja PZU SA to specjaliści w swoim fachu i są gotowi służyć pomocą każdemu zainteresowanemu poszukującemu profesjonalisty od AC. Zadzwoń natychmiast po więcej szczegółów.\nJeśli szukasz rewelacyjnej ceny usług względem jakości wykonania to eksperci z Agent Ubezpieczeniowy Kudłacz Stanisław są dla Ciebie idealni. Nie trać czasu - skontaktuj się z nimi, aby otrzymać wycenę.\nDołącz do naszych Ubezpieczeń AC w Limanowej\nDziałasz na rynku jako Specjalista od Ubezpieczeń AC i szukasz nowych Klientów z Limanowej lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!\nPowiązane strony: Ubezpieczenie samochodu, Szukam ubezpieczenia AC i OC Limanowa\nUbezpieczenia komunikacyjne i niuanse z tym związane przestaną być dla Ciebie kłopotem, jeśli skorzystasz z oferty BUGIS MICHAŁ BUGAJSKI. Wykwalifikowani znawcy z dziedziny ubezpieczeń komunikacyjnych pomogą Ci wybrać idealne rozwiązanie. Aby uzyskać wycenę skontaktuj się jeszcze dziś - naprawdę warto.\nNadal nie znalazłeś ubezpieczeń komunikacyjnych, chociaż szukasz od kilku tygodni? UBEZPIECZENIA Zofia Wilkowska może być Twoim rozwiązaniem. Zarezerwuj termin już teraz!\nUbezpieczenia komunikacyjne, majątkowe i na życie Antonina Piszczek\nCentrum Ubezpieczeń Talar. Ubezpieczenia, emerytury\nUbezpieczalnia AC Centrum Ubezpieczeń Talar Ubezpieczenia emerytury to prawdziwi wyjadacze w dziedzinie ubezpieczenia AC. Swoje usługi oferują Klientom w rejonie Limanowej. Już teraz skontaktuj się z nimi, aby uzyskać szczegółową wycenę.\nKapitał Plus. Ubezpieczenia, ubezpieczenia oc\nWłaśnie wybierasz sprawdzonego specjalistę, dzięki któremu osiągniesz swój cel? Kapitał Plus Ubezpieczenia ubezpieczenia oc z Limanowej jest na to najlepszym rozwiązaniem. Zdecyduj się szybko - skontaktuj się i otrzymaj niezobowiązującą ofertę, która Cię usatysfakcjonuje.\nSzukasz kosztów ubezpieczenia samochodu? A może interesuje Cię najtańsza oferta w Limanowej? Złóż zapytanie, a firmy z Limanowej same prześlą wyceny.\nInne pobliskie usługi: Leasing Limanowa Usługi Limanowa Kredyt gotówkowy Limanowa\nRównie dobrej propozycji auto-casco nie znajdziesz na terenie Limanowej, więc jeśli poszukujesz odpowiedniego auto-casco to bezzwłocznie zobacz Ubezpieczenia i Księgowość Wajda. Gorąco zachęcamy do kontaktu - nie będziesz żałować.\nPodjęcie decyzji o wyborze ubezpieczeń samochodowych nie jest proste, dlatego nie zwlekaj - fachowcy z Usługi Finansowe Ofe oc doradzą Ci i znajdą dopasowne rozwiązanie. Poproś o ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb i sprawdź co firma ma do zaoferowania.\nAgent Ubezpieczeniowy Mirosław Mróz\nPoszukujesz godnej uwagi oferty dotyczącej ubezpieczeń samochodowych? Agent Ubezpieczeniowy Mirosław Mróz na pewno Ci pomoże - ma w swojej ofercie bogaty wybór produktów i dopasuje je do Twoich wymagań. Ledwie jeden telefon dzieli Cię od otrzymania świetnej propozycji - zobacz!\nChcesz powierzyć ubezpieczenie samochodu, a jeszcze nie masz ubezpieczalni AC? Ubezpieczenia Mirosław Mróz to dobry wybór. Dokładne informacje otrzymasz po kontakcie, więc nie trać czasu.\nPunkt Obsługi Grupy Ergo Hestia (Pośrednictwo Ubezpieczeniowe Danuta Niepsuj)\nFirma Punkt Obsługi Grupy Ergo Hestia Pośrednictwo Ubezpieczeniowe Danuta Niepsuj to wybitni specjaliści od ubezpieczenia AC, obsługujący Klientów z Limanowej i pobliskich miast. Ustal pasujący termin od razu!\nWysoko wykwalifikowani pracownicy firmy IPS Sebastian Piękoś spełnią Państwa oczekiwania odnośnie ubezpieczenia AC. Podejmij decyzję bez zwłoki - skontaktuj się i otrzymaj niezobowiązującą ofertę, która Cię usatysfakcjonuje.\nT.D. Luberpol P.Luberda - Agent Ubezpieczeniowy PZU\nSprawdź specjalistów z TD Luberpol PLuberda - Agent Ubezpieczeniowy PZU jeśli poszukujesz doświadczonych ludzi do profesjonalnego ubezpieczenia samochodu na terenie Limanowej. Umów się na rozmowę jeszcze dziś, aby uzyskać szczegółowe informacje.\nPośrednictwo Ubezpieczeniowe Mikulski Marian\nPochłonie Cię fachowe działanie Pośrednictwo Ubezpieczeniowe Mikulski Marian na terenie Limanowej. Ta ubezpieczalnia AC ma sprawnych pracowników, dlatego też możesz być pewny, że ubezpieczenie samochodu zostanie zakończone szybko. Otrzymaj propozycję już teraz i przekonaj się co firma ma do zaoferowania.\nUbezpieczenia Ms Agent Ubezpieczeniowy Marek Sekuła zapewnia bogatą ofertę idealnych ubezpieczeń komunikacyjnych gwarantując przy tym sympatyczną obsługę, a na życzenie też usługi dodatkowe, które również mogą Cię zainteresować. Ofertę otrzymasz po kontakcie, więc nie trać czasu.\nJeśli interesują Cię opinie na temat ubezpieczenia samochodu, szukasz ofert lub porad skontaktuj się z doradcami z Limanowej. Dodatkowo możesz tanio porównać i wybrać najkorzystniejsze usługi finansowe - koniecznie wyślij zapytanie do naszych ubezpieczycieli i wybierz najlepszą ofertę.\nChesz znaleźć godnego uwagi profesjonalistę z zakresu najwyższej klasy ubezpieczenia samochodu, dzięki któremu szybko zrealizujesz swoje cele? Firma Jerzy Olech jest do Twojej dyspozycji. Zadzwoń, aby uzyskać szczegółowe informacje - nie pożałujesz.\nPunkt Obsługi Grupy Ergo Hestia (Pośrednictwo Ubezpieczeniowe Anna Myrcha)\nW przypadku, gdy szukasz profesjonalnego ubezpieczenia samochodu w rejonie Limanowej i szukasz rozwiązań z najwyższej półki to wykorzystaj doświadczenie Punkt Obsługi Grupy Ergo Hestia Pośrednictwo Ubezpieczeniowe Anna Myrcha. Wykonaj jeden telefon, a otrzymasz ofertę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.\nDotarcie do dobrych ubezpieczeń samochodowych może być trudne, ale Michaldzoferty-kredytowepl na pewno pomoże Tobie w znalezieniu odpowiedniego rozwiązania. Wykonaj jeden telefon, a otrzymasz ofertę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.\nLepszej propozycji auto-casco szybko nie znajdziesz w miejscowości Limanowa i okolicy, więc jeśli szukasz bezkonkurencyjnego auto-casco to bezzwłocznie poznaj Biuro Ubezpieczeniowe RCU. Już teraz określ na czym Ci zależy, aby otrzymać dobrą ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nOd wielu lat pracownicy firmy Wiśniowski-Doradcy Finansowi Piotr Wiśniowski oferują usługi z zakresu perfekcyjnego ubezpieczenia samochodu, dzięki temu są zawsze gotowi obsłużyć każdego Klienta potrzebującego specjalistycznych umiejętności tych fachowców. Umów się na rozmowę jak najszybciej, aby otrzymać ofertę.\nAsekuracja Agencja Ubezpieczeniowa Józef Lisowski sp. j.\nNamierzenie profesjonalnej ubezpieczalni AC nie jest proste, dlatego polecamy Ci Asekuracja Agencja Ubezpieczeniowa Józef Lisowski sp j - to prawdziwi specjaliści w kwestii AC działający na terenie Limanowej, którzy znają się na swojej pracy. Mają propozycję dla każdego - sprawdź już dziś.\nWłaśnie wybierasz dobrego partnera do realizacji swoich planów? Punkt Obsługi Grupy Ergo Hestia Biuro Usług Finansowo-Ubezpieczeniowych Kropidłowski Piotr z Limanowej jest na to skuteczną metodą. Dłużej nie trać czasu i zadzwoń od razu - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!\nOddział PZU SA w Bochni\nWybitni pracownicy firmy Oddział PZU SA w Bochni spełnią Państwa wymagania w temacie ubezpieczenia AC. Zadzwoń, a otrzymasz wycenę, która z całą pewnością będzie godna Twojej uwagi.\nMavro Marek Musiał. Ubezpieczenie oc, ubezpieczenie ac\nPlanujesz wybrać wartego zaufania partnera, dzięki któremu wprowadzisz w życie swoje plany? Mavro Marek Musiał Ubezpieczenie oc ubezpieczenie ac jest na to skuteczną metodą. Przedstawią Ci dopasowaną propozycję.\nFHU KOLUMB Paweł Kolbusz\nNasza działalność rozpoczęła się w 2013 roku. Nasza specjalność to ubezpieczenia komunikacyjne, majątkowe, domy, mieszkania, rolne, OC, AC, NNW, ubezpieczenia na życie, ubezpieczenia na podróż, ubezpieczenia firm, ubezpieczenia floty pojazdów, tłumaczenia przysięgłe i zwykłe - wszystkie języki, na terenie powiat Brzeski, Tarnowski, Nowosądecki, Bocheński.\nAgencja Ubezpieczeniowa. Zofia Zabawa-Putiatycka\nOsoby z Agencja Ubezpieczeniowa Zofia Zabawa-Putiatycka zaproponują Ci doskonałą ofertę auto-casco. Mają na swoim koncie wiele pozywnych referencji od Klientów, co świadczy o ich dużym doświadczeniu. Spełniają wymagania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego to doskonały wybór.\nCentrum Ubezpieczeniowo - Finansowe Joker\nPodjęcie decyzji o wyborze ubezpieczeń samochodowych nie jest prostą sprawą, dlatego nie zwlekaj - profesjonaliści z Centrum Ubezpieczeniowo - Finansowe Joker posłużą radą i znajdą dopasowne rozwiązanie. Tylko krok dzieli Cię od dostania atrakcyjnej wyceny - zadzwoń!\nUbezpieczenia na życie, majątku, komunikacyjne. Inwestycje emerytalne. Oszczędności dla dzieci. Współpracujemy z grupą AVIVA - wiodącym na rynku ubezpieczeń towarzystwem z ponad 300-letnią tradycją.\nOddział PZU SA w Myślenicach\nW dalszym ciągu nie znalazłeś ubezpieczeń samochodowych, choć poszukujesz od sam nie wiesz jak dawna? Oddział PZU SA w Myślenicach może rozwiązać Twój problem. Skontaktuj się z nimi już teraz, a otrzymasz ofertę.\nMAŁOPOLSKA AGENCJA UBEZPIECZEŃ “HORYZONT”\nSzukając ubezpieczeń komunikacyjnych trafisz na firmy, które mają ofertę dla Ciebie, ale ubezpieczalnia AC MAŁOPOLSKA AGENCJA UBEZPIECZEŃ HORYZONT przebije je wszystkie. Ustal pasujący termin bez zbędnej zwłoki!\nZałożona z pasji do ubezpieczenia AC firma oferuje profesjonalne ubezpieczenie samochodu na obszarze Limanowej, a także pobliskich miast i powiatów. Mają propozycję dla każdego - sprawdź już dziś, nie pożałujesz.\nBiuro Ubezpieczeń Agnieszka Żukrowska\nNie możesz znaleźć oferty dotyczącej ubezpieczeń komunikacyjnych? Biuro Ubezpieczeń Agnieszka Żukrowska na pewno Ci pomoże - ma w swojej ofercie bogaty wybór produktów i dopasuje je do Twoich wymagań. Nie trać czasu - umów się z nimi na rozmowę, aby uzyskać więcej informacji.\nPo prostu zleć usługę ubezpieczenia samochodu specjalistom firmy Astra ubezpieczenia z miejscowości Limanowa. Podbiją Cię swoimi kompetencjami i dokładnością. W okolicy Limanowej są jednymi z najlepszych. Przedstawią Ci dobrą ofertę - sprawdź już dziś.\nOddział PZU SA w Nowym Sączu\nUbezpieczalnia AC Oddział PZU SA w Nowym Sączu to prawdziwi profesjonaliści w temacie ubezpieczenia AC. Swoje usługi oferują Klientom w okolicy miejscowości Limanowa. Określ czego potrzebujesz i otrzymaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nFirma AD. Ubezpieczenia Nowy Sącz, komunikacyjne OC AC NNW,\nZleć usługę ubezpieczenia samochodu ekspertom firmy Firma AD Ubezpieczenia Nowy Sącz komunikacyjne OC AC NNW Pakiety z miejscowości Limanowa. Podbiją Cię swoim zaangażowaniem i rzetelnością. Na terenie Limanowej są w ścisłej czołówce. Skontaktuj się z nimi jeszcze dziś, aby uzyskać więcej informacji.\nChesz znaleźć wartego uwagi specjalistę z zakresu najlepszego ubezpieczenia samochodu z Twojego rejonu, który pomoże wprowadzić w życie Twoje plany? Firma Filia Compensa Towarzystwo Ubezpieczeń Vienna Insurance Group jest do Twojej dyspozycji. Przedzwoń i dowiedz się więcej.\nPunkt Obsługi Grupy Ergo Hestia (Pośrednictwio Ubezpieczeniowe Paweł Kubowicz)\nPracownicy Punkt Obsługi Grupy Ergo Hestia Pośrednictwio Ubezpieczeniowe Paweł Kubowicz złożą Ci najlepszą ofertę polis AC. Mają na swoim koncie wiele pozywnych opinii od Klientów, co świadczy o ich przywiązaniu do obowiązków. Nie czekaj i zadzwoń od razu - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!\nTa dobra ubezpieczalnia AC z terenu Limanowej to prawdziwi zawodowcy, z którymi opłaca się współpracować, gdyż mają solidne doświadczenie. Wystarczy, że zadzwonisz, a otrzymasz ofertę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.\nVenedia- Agencja Ubezpieczeniowa\nWyszukanie najwyższej klasy ubezpieczalni AC nie należy do najprostszych, dlatego polecamy Ci Agencja Ubezpieczeniowa Securus Aleksandra Mach - to prawdziwi fachowcy działający w rejonie Limanowej, którzy znają się na swojej robocie jak nikt inny. Aby otrzymać szczegółowe informacje skontaktuj się jeszcze dziś - naprawdę warto.\nAlwis Secura Sp. z o.o.\nFirma Alwis Secura Sp z oo działa w rejonie powiatu i oferuje szerokie spektrum usług z zakresu perfekcyjnego AC. Ażeby uzyskać wycenę skontaktuj się - warto.\nDoradztwo-Pośrednictwo Ubezpieczeniowe Asystent\nFirma Doradztwo-Pośrednictwo Ubezpieczeniowe Asystent oferuje swoje usługi po wcześniejszym ustaleniu zakresu oraz terminu realizacji. Skupia się na Klientach z miejscowości Limanowa oraz przyległych powiatów. Zapytaj o wycenę już teraz i przekonaj się co firma może zaoferować.\nGenerali Towarzystwo Ubezpieczeń S.A. Filia Nowy Sącz\nKażdy, kto potrzebuje ubezpieczeń samochodowych winien już teraz zgłosić się do Generali Towarzystwo Ubezpieczeń SA Filia Nowy Sącz i zobaczyć atrakcyjne oferty oraz pochlebne opinie zadowolonych Klientów. Gorąco zachęcamy do zadawania pytań - nie pożałujesz.\nOkręgowa Stacja Kontroli Pojazdów. Przeglądy rejestracyjne,\nOkręgowa Stacja Kontroli Pojazdów Przeglądy rejestracyjne mechanika samochodowa to eksperci od AC i ubezpieczenia samochodu, obsługujący Klientów z miejscowości Limanowa i okolicznych powiatów. Spełniają oczekiwania najbardziej wymagających Klientów.\nZnalezienie korzystnego auto-casco jest niełatwe, ale Pośrednictwo Finansowo Ubezpieczeniowe Miks na pewno pomoże Tobie w znalezieniu dopasowanego produktu. Spełniają oczekiwania najbardziej wymagających Klientów.\nP.H.U. Rakso Brózda Rafał\nPoszukując polis AC namierzysz firmy, które mają ofertę dla Ciebie, ale PHU Rakso Brózda Rafał jest najwyższej próby. Tylko jeden telefon dzieli Cię od dostania świetnej oferty - skontaktuj się od razu!\nMultiagencja pomagająca w zabezpieczania majątku i ubezpieczeń grupowych oraz indywidualnych. www.twojaagentka.com.pl\nRanking Ubezpieczeń AC obejmuje również takie miejscowości jak: Limanowa, Mszana Dolna, Mszana Górna, Tymbark, Kasinka Mała, Słopnice, Dobra, Laskowa, Męcina, Kamienica, Szczyrzyc, Szczawa, Przyszowa, Łukowica, Jodłownik, Ujanowice, Niedźwiedź, Jurków, Pisarzowa, Skrzydlna. więcej...\nPodobne zlecenia: Ubezpieczenie oc ac Limanowa\nUbezpieczenie samochodu Wieliczka\nUbezpieczenie samochodu Tarnów\nUbezpieczenie samochodu Wadowice\nUbezpieczenie samochodu Nowy Targ\nUbezpieczenie samochodu Myślenice\nUbezpieczenie samochodu Oświęcim\nUbezpieczenie samochodu Chrzanów\nUbezpieczenie samochodu Limanowa\nUbezpieczenie samochodu Bochnia\nUbezpieczenie samochodu Olkusz\nUbezpieczenie samochodu Brzesko\nUbezpieczenie samochodu Sucha Beskidzka\nUbezpieczenie samochodu Zakopane\nUbezpieczenie samochodu Gorlice\nUbezpieczenie samochodu Miechów\nUbezpieczenie samochodu Proszowice\nUbezpieczenie samochodu Dąbrowa Tarnowska\nTytuł otrzymują Specjaliści cieszący się uznaniem wśród Klientów w swojej branży i regionie. Jesteś jednym z Najlepszych? Pochwal się Klientom dodając ten link na swojej stronie internetowej: https://www.oferteo.pl/ubezpieczenie-samochodu/limanowa#Najlepsi


Strona główna » Wywiady » Nie musimy być doskonałymi rodzicami\nNie musimy być doskonałymi rodzicami\nZ doktorem Łukaszem Cichockim, psychoterapeutą, pracownikiem naukowym Uniwersytetu Jagiellońskiego, rozmawiamy o wychowaniu dzieci, o drodze zawodowej oraz o losie 20 niepełnosprawnych z ośrodka Zielony Dół, których wojewoda Jerzy Miller wyrzuca na bruk. Łukasz Cichocki jest tatą 9-letniego Tomka, 7-letniej Zosi,5-letniego Jasia i 2,5-letniego Piotrusia.\nCzy po sesjach terapeutycznych z pacjentami i pracy naukowej w Uniwersytecie Jagiellońskim ma Pan jeszcze czas dla swoich dzieci?\nNie jest łatwo, ale staram się spędzać trzy popołudnia w tygodniu i większość weekendów z rodziną. I nie zamierzam tego zmieniać. Zdaję sobie doskonale sprawę, że chwile, które teraz wspólnie przeżywamy - nigdy nie wrócą. Dzieci chcą z nami być, grać w piłkę czy spać w wakacje pod namiotem, a za jakiś czas taki sposób spędzania wolnego czasu nie będzie już dla nich atrakcją.\nCzy mając wiedzę z zakresu psychiatrii i psychologii chce się być doskonałym rodzicem?\nWręcz przeciwnie. Psychoterapia nauczyła mnie pewnego dystansu do doskonałości. Próba bycia idealnym przynosi więcej szkód niż pożytku. Nie jest wiec tak, że staram się wszystko skontrolować, żeby było perfekcyjnie. Mam świadomość błędów, które popełniam jako rodzic i staram się je poprawiać. Dziś myślę, że jestem lepszym tatą niż wtedy, gdy rodził się mój pierwszy syn. Choć doświadczenie pomaga mi, to i tak jestem przekonany, że gdy moje dzieci zaczną dojrzewać, będą mieć pretensje o takie sprawy, których dziś nie jestem świadomy.\nTrzyma Pan nerwy na wodzy, gdy dzieci zaczynają dokazywać?\nZawsze byłem opanowanym człowiekiem. Gdy jednak na świecie pojawiły się dzieci, okazało się, że potrafią one obudzić we mnie takie emocje, o które bym się wcześniej nie podejrzewał. Człowiek chciałby, żeby było tak, jak sobie wymyślił, a te małe istoty się buntują. I nie ma na to rady. Ze starszymi dziećmi rozmawiam i pewne rzeczy tłumaczę. Jeśli chodzi o dwójkę najmłodszych synów, to przede wszystkim staram się obserwować ich zachowanie. Dzieci w tym wieku nie powiedzą, że coś jest nie tak, że jest im trudno, tylko na przykład rozrabiają. Patrzę więc na nich i zastanawiam się, co one chcą mi przez swoje zachowanie powiedzieć.\nCzy okazuje Pan niezadowolenie, gdy dzieci nie spełniają pokładanych w nich nadziei?\nJestem ambitny i zależy mi na ich osiągnięciach. Jak każdy ojciec chciałbym, by zadania, które wykonują, zawsze im wychodziły. Ale gdy tak nie jest, to też jest nauczka. I dla nich i dla mnie. Z porażek człowiek przecież czerpie wiedzę. Lepiej je mieć w wieku 10 niż 30 lat, bo wtedy już wie się, jak sobie z nimi poradzić.\nCzy w miarę pojawiania się na świecie kolejnych dzieci rodzice miarkują ambicje?\nPrawdą jest, że inaczej podchodzimy do wychowania pierwszego dziecka, a inaczej do następnych. To ma swoje wady i zalety. Z jednej strony najstarsze jest doinwestowane przez rodziców, dziadków, ciocie i wujków. Ale paradoksalnie takie doinwestowanie może być też obciążeniem dla dziecka. Rodzice dużo od niego oczekują, a ono nie zawsze potrafi temu sprostać. Ja byłem drugim dzieckiem moich rodziców. Mam o 14 lat starszą siostrę tak, że pod pewnymi względami miałem łatwiej. Ona „przetarła drogę”.\nMam wiele dobrych wspomnień. Pochodzę z rodziny profesorskiej. Tata – prof. Tadeusz Cichocki, był najpierw dziekanem wydziału histologii, a potem rektorem ówczesnej Akademii Medycznej w Krakowie. Mama jest lekarzem okulistą. Atmosfera intelektualna mojego domu, a także przywiązanie wagi do tradycji i historii, miały wpływ na moje życiowe wybory.\nDom był bezpiecznym miejscem?\nTak, ale też w pewnym sensie nieprzewidywalnym przez to, że tata był niezwykle zajętym człowiekiem i nigdy nie wiedziałem, kiedy wróci do domu. Te braki nadrabiał dziadek i z nim łączą się moje pierwsze wspomnienia z dzieciństwa. Pamiętam jak szliśmy razem ulicami Krakowa. Dziadek był wówczas już niepełnosprawnym człowiekiem, bowiem kilka lat przed moimi narodzinami doznał udaru mózgu. Przeszedł rehabilitację, która pozwalała mu na samodzielne funkcjonowanie. Chodził o lasce, a ja trzymałem go za połę płaszcza, bo jedną rękę miał niewładną.\nWtedy Pan po raz pierwszy spotkał się z niepełnosprawnością?\nTak, ale wówczas nie miałem poczucia, że dziadek jest chory, bo on nie dawał sobie taryfy ulgowej i nie eksponował swoich ograniczeń. Nie raz z zaciśniętymi zębami szedł załatwiać pewne sprawy, tak jakby nic mu nie dolegało.\nDużo czasu poświęcał Panu?\nTak, mam przed oczami obraz, jak siedzi na ławeczce podwórka przy ul. Altanowej i bacznym wzrokiem obserwuje nie tylko mnie, ale wszystkie dzieciaki, które się tam bawią. Dziadek też jako pierwszy oglądał moje świadectwa. Jak już byłem dorosły to pamiętam, że gdy wchodziłem do jego pokoju witał mnie słowami: dzień dobry przyjacielu. I ja też czułem, że dziadek to mój przyjaciel.\nCzy wiedział, że wybierze Pan zawód psychiatry i będzie pomagać osobom niepełnosprawnym?\nNie. Zmarł w trakcie moich medycznych studiów.\nDlaczego zdecydował się Pan na psychiatrię?\nDo matury nie wiedziałem, jaki kierunek wybrać. Mocno wahałem się między historią, a medycyną. Przez pierwsze trzy lata studiów zastanawiałem się nad chirurgią, a dopiero na czwartym roku zacząłem poważnie myśleć o psychiatrii. W tym czasie zacząłem też chodzić na wykłady na wydziale historii. I próbowałem to pogodzić. Historia jest stale obecna w psychiatrii. Myślę, że nie da się zrozumieć człowieka bez znajomości faktów z jego przeszłości, nie da się ustalić objawów choroby bez zrozumienia kontekstów. To co wydarzyło się w poprzednich pokoleniach wpływa na kolejne. Są nawet poglądy o dziedziczeniu traumatycznych doznań dziadków i rodziców.\nAle może też być odwrotnie? Czerpie z tego siłę, że nasi rodzice, czy dziadkowie będąc w trudnych sytuacjach życiowych poradzili sobie.\nTak, właśnie tak jest. A wracając do wyboru specjalizacji, to na początku pomyślałem, że mam jakieś kwestie do wyjaśnienia z samym sobą i dobrze byłoby zająć się psychiatrią.\nAle to chyba nie wystarczy, żeby wykonywać później ten zawód?\nSłusznie. To był tylko początek. Psychiatria zainteresowała mnie też od strony intelektualnej. Rodzice przyjaźnią się od lat z lekarzem Ryszardem Jankowskim. W jego obecności, a także innego psychiatry Piotra Drozdowskiego, zetknąłem się z mieszanką intelektualną, która mnie wówczas zafascynowała. Psychiatria to przecież wiedza z wielu dziedzin: medycyny, filozofii, historii, psychologii i socjologii.\nBywa Pan zmęczony swoją pracą?\nPsychiatrią trudno się znudzić. Wysłuchuję pacjentów, których życie poraża dramatyzmem. Dowiaduję się o pułapkach w jakie wpadli, o powikłanych losach, ale wiele z tych osób dzielnie zmaga się z trudnościami i potrafi z nimi funkcjonować. Ale zmęczony oczywiście bywam.\nCzy zastanawia się Pan, jakie zawody wybiorą w przyszłości Pana dzieci. Rynek pracy stale się kurczy.\nZastanawiam się nad tym, jak będzie wyglądał świat za 20 lat. Z jednej strony następuje rozwój cywilizacji, znikają stare zawody i powstają nowe, ale z drugiej strony nowe technologie powodują rozkład więzi międzyludzkich.\nCzy należy przygotować dziecko, by mogło z powodzeniem konkurować na rynku pracy?\nWszystko co robimy dla dziecka jest przygotowaniem do jego późniejszej samodzielności. Przez zabawę z rówieśnikami uczy się współpracy w zespole. Gdy ma porażki, łatwiej będzie mu znieść trudności w szkole, czy pracy. Gdy je chwalimy i nagradzamy to uświadamiamy mu jakie ma atuty. Poprzez sposób spędzania wolnego czasu pokazujemy, że nie tylko praca jest ważna, ale też odpoczynek, który może przybierać różne formy.\nCzy Pana dzieci mają wypełniony czas zajęciami pozalekcyjnymi?\nNie, staramy się, żeby miały dużo czasu dla siebie. Tomek chodzi tylko na karate, a Zosia na balet. Myślę, ze jeżeli z dziecka zrobimy pracoholika w wieku 8 lat, to trudno nim nie być w wieku 28 lat. A co do zawodów dzieci, to jest taka anegdota. Pewna mama pytana, ile lat mają jej dzieci, odpowiadała: lekarz pięć, a prawnik trzy. Tak być nie powinno.\nA rodzice nie nalegali, by Pan szedł ich śladem?\nBardzo im na tym zależało, ale nie namawiali mnie. Nie czułem, że naciskają, więc nie musiałem się buntować. Myślę, że wielka determinacja rodziców odbiera dzieciom wolność, a z kolei wolność rodziców ograniczana jest przez państwo.\nW kilku krajach Unii Europejskiej to nie rodzina decyduje o własnym losie tylko państwo, które ją nadmiernie kontroluje. Przykładem są Niemcy, gdzie bezrobotnym Polakom tamtejszy urząd - Jugendamt odebrał dziecko, bo sytuacja, w której się znaleźli, zdaniem urzędu uniemożliwiała właściwą opiekę. Takie instrumenty państwa zagrażają poczuciu bezpieczeństwa rodziny. Nie czułbym się komfortowo, gdyby w Polsce przepisy pozwalały urzędnikom z byle powodu wkraczać do domów i zabierać dzieci.\nŻylibyśmy w większym strachu niż teraz. Pewnie wzrosłaby liczba nerwic i depresji. Jaka jest obecnie kondycja psychiczna krakowian?\nOstatnie dane pokazują, że przybyło pacjentów rejestrujących się w Poradni Zdrowia Psychicznego, co może jednak wynikać nie ze wzrostu liczby zachorowań, a z większej świadomości chorych, że należy podjąć leczenie.\nCo pogarsza zdrowie psychiczne naszych rodzin?\nJest parę czynników, które mają na nie wpływ. Masowe wyjazdy rodziców na Zachód, w wyniku których cierpią dzieci, bo zostają tzw. eurosierotami i cierpią też dorośli, bo jednocześnie nie mogą odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Drugi problemem to alkohol. W Polsce od 600-800 tysięcy osób jest uzależnionych, a od miliona do półtora pije szkodliwie. To wpływa na samą osobę pijącą, ale też na jej otoczenie. Trzecia rzecz to praca. Jedni mają jej za mało, inni za dużo. Są wyczerpani i wypaleni. Niedawno zgłosił się do mnie dwudziestokilkuletni pracownik banku, który otarł się o depresję, bo nie znajdował czasu na odpoczynek.\nPraca jest jedną z wartości w naszym życiu. Dzięki niej funkcjonują też w społeczeństwie osoby z zaburzeniami psychicznymi. Przykładem takiego miejsca, które dawało zajęcie niepełnosprawnym był ośrodek Zielny Dół, w którym zatrudnienie znalazło 20 osób. Teraz wojewoda ich wyrzuca na bruk. Czy przejaw braku szacunku dla osób niepełnosprawnych?\nPowiem więcej: to przejaw arogancji władzy, która ma przekonanie, że wszystko jej wolno. Wiadomo, że wojewoda Jerzy Miler nie złamał prawa, bo mógł tę umowę najmu wypowiedzieć. Nasza cywilizacja jest jednak oparta nie tylko na przepisach prawa, ale też na dobrych obyczajach. Jestem przekonany, że ten dobry obyczaj wojewoda złamał. Przez kilka miesięcy toczyły się bowiem rozmowy na temat przedłużenia umowy do 2014 roku. I były zapewnienia, że wszystko zakończy się pomyślnie. To pozwoliłoby wygrać granty, zrealizować plany i spokojnie się stamtąd wyprowadzić. Stało się jednak inaczej. Zadzwonił telefon i nakazano wyprowadzkę do końca sierpnia, przesuniętą następnie o miesiąc. To wielka strata dla wszystkich, ale przede wszystkim dla tych 20 osób, które pracując w Zielonym Dole z powodzeniem rywalizowały na wolnym rynku. Wojewodzie wydaje się, że stworzyć takie miejsce, to jak kiwnięcie palcem. Nie zdaje sobie sprawy, że to losy konkretnych 20 osób. Wyszło więc na to, że państwo, które miało wspierać niepełnosprawnych, zniszczyło to, co sami stworzyli. Państwo jest słabe wobec silnych i bezwzględne wobec tych, którzy nie umieją się obronić. To przykre.


Jakość powietrza w biurze może wpływać na produktywność pracowników - Asystent BHP - akty prawne, ocena ryzyka zawodowego, prawo pracy, porady\nBHP, inne, Poprawa warunków pracy, Pracownik, Wiadomości PAP\nJakość powietrza w pomieszczeniach może mieć znaczący wpływ na funkcje poznawcze pracowników biurowych – w tym czas reakcji i zdolność koncentracji, a także na ich wydajność – informuje internetowa wersja pisma “Environmental Research Letters”.\nNaukowcy z Harvard T.H. Chan School of Public Health przez rok prowadzili badania dotyczące ponad 300 pracowników biurowych z Chin, Indii, Meksyku, Tajlandii, Wielkiej Brytanii i Stanów Zjednoczonych, zajmujących się różnymi dziedzinami – w tym inżynierią, inwestycjami w nieruchomości, architekturą i technologią.\n„Nasze badanie jest kolejnym dowodem, że zanieczyszczenie powietrza wpływa na mózg. Wzrost poziomu PM2,5 był związany z ostrym pogorszeniem funkcji poznawczych. Po raz pierwszy zaobserwowaliśmy te krótkoterminowe skutki wśród młodszych osób dorosłych – powiedział Jose Guillermo Cedeno Laurent, pracownik naukowy w Departamencie Zdrowia Środowiskowego i główny autor badania. – Badanie potwierdziło również, w jaki sposób niskie wskaźniki wentylacji negatywnie wpływają na funkcje poznawcze. Ogólnie rzecz biorąc, badanie sugeruje, że słaba jakość powietrza w pomieszczeniach wpływa na zdrowie i produktywność znacznie bardziej, niż wcześniej uważaliśmy” – dodał.\n„Świat słusznie koncentruje się na COVID-19, a strategie takie jak lepsza wentylacja i filtracja są kluczem do spowolnienia przenoszenia chorób zakaźnych w pomieszczeniach – powiedział prof. Joseph Allen, starszy autor. – Nasze badania konsekwentnie wykazują, że wartość tych strategii rozciąga się na funkcje poznawcze i produktywność pracowników, czyniąc zdrowe budynki fundamentem dla zdrowia publicznego i strategii biznesowej w przyszłości”.


Game in Studio PL: W przyszłym roku zagramy w Q.U.B.E. 2 [PS4 / XONE/ pc] / video\nW przyszłym roku zagramy w Q.U.B.E. 2 [PS4 / XONE/ pc] / video\nPo pięciu latach powraca kontynuacja logicznej produkcji od Brytyjczyków z Toxic Games. W 2018 roku trafi na sklepowe półki Q.U.B.E. 2 - czyli druga odsłona nieszablonowego tytułu w którym gracz wcieli się\nw rolę Brytyjskiej pani archeolog - Amelii Cross.\nProtagonistka przebudzi się w zupełnie obcym otoczeniu na nieznanej planecie. W naszych logicznych poczynaniach, pełnych zagadek i łamigłówek, będziemy zobowiązani aby znaleźć złoty środek i bezpieczną drogę do domu. W wirtualnej przygodzie będzie towarzyszyła nam postać imieniem Emma i z pewnością jej obecność znacząco wpłynie na przedstawioną historię i rozwój dalszych wydarzeń.\nTytuł zapewne w dużej mierze będzie bazował na mechanizmach zaimplementowanych w poprzedniej części gry, a główna bohaterka opowieści przemierzając kolejne poziomy pełne sześciennych obiektów, będzie dysponowała specjalną rękawicą, dzięki której konkretne ingerowanie w otaczające nas przedmioty ponownie powinno być esencją całej zabawy.\nDo tego autorzy obiecują realistyczny silnik fizyczny i niezwykle zróżnicowane lokacje, które mają dodatkowo uatrakcyjnić rozgrywkę.\nQ.U.B.E. 2 trafi do sklepowych magazynów w następnym roku ale dokładna data premiery nie jest jeszcze znana. Intrygująca produkcja w której roi się od sześcianów zakręci się w czytnikach PlayStation 4, Xboxów One oraz komputerów osobistych.\nMATEUSZ - SUKER - WĄTROBA\nAutor: Game in Studio o 19:51\nEtykiety: felieton, game in studio pl, news studio, polecamy, qube2, toxic games


Historia - Szkoła Podstawowa w Spręcowie, Spręcowo 2, 11-001 Dywity, gmina Dywity, powiat olsztyński\nBył czerwiec 1946 roku. Zgasła wojenne pożoga i powoli zabliźniały się głębokie wojenne rany. Na Warmię przybywali osadnicy z centralnej Polski. Rzeszowszczyzny, Polacy z Syberii, czy Kazachstanu. Zajmowali opuszczone gospodarstwa i zaczynali budować nowe życie. Mieszkańcy Warmii, którzy pozostali na swoich ojcowiznach powoli układali przyszłość z ludnością napływową.\nWtedy to do Spręcowa przybyła z dalekich stepów Kazachstanu, ze zsyłki, z małą córeczką, młoda nauczycielka pani Julia Wronowa. Z Olsztyna przyszła pieszo. Pierwsze kroki skierowała do budynku, w którym przed wojną mieściła się szkoła. Stojący na uboczu wsi budynek był zamknięty na głucho, okna pozabijane deskami, wokół pełno śmieci i wysokich chwastów. Zahartowaną w trudach życia młodą nauczycielkę taki obraz nie odstraszył.\nPrzy pomocy sołtysa, pana Aleksandra Krawczyńskiego, zorganizowała wiejskie zebranie, którego celem było zorientowanie się w liczbie dzieci w wieku szkolnym. Okazało się, że jest 64 dzieci.\nOd września pani Julia Wronowa rozpoczęła organizowanie placówki. Rok 1946/47 to pierwszy powojenny rok szkolny w Spręcowie. Dzieci podzielono na grupy w zależności od stopnia opanowania czytania i pisania. Naukę należało zaczynać od początku. Wiele dzieci z rodzin warmińskich wcale nie znało języka polskiego. Zajęcia trwały od siódmej rano do późnych godzin popołudniowych, a często do wieczora. Tak minął pierwszy rok szkolny. W następnym, dzieci uczęszczały już do trzech klas I – III i pracę podjęła pani Edyta Malinowska z Łap. Z upływem lat poziom organizacyjny szkoły podnosił się. W roku szkolnym 1952/53 wzrósł do sześciu klas.\nW latach 1947 – 1966 pracowały: Edyta Malinowska, Janina Suszyńska, Krystyna Magda, Barbara Kondratowicz, Krystyna Kuśmierek, Krystyna Sójka, Iwona Cichocka, Wanda Huńko, Zdzisław Zakrzewski.\nPani Julia Wronowa, organizatorka oświaty w Spręcowie, pozostała wierna tej placówce do końca. tutaj po trudach zesłania znalazła swoje miejsce i z pasją oddawała się pracy. Pełniła funkcję kierownika szkoły, nauczała, organizowała życie kulturalne we wsi, zespalała ludność napływową z rdzennymi mieszkańcami wsi.Przez dwadzieścia lat, od roku 1946 do 1966, pracą Szkoły Podstawowej w Spręcowie kierowała pani Julia Wronowa, pełna zapału i głębokiej wiary w sens swojej pedagogicznej pracy.\nW latach 1966 – 1981 dyrektorem Szkoły Podstawowej w Spręcowie był pan Roman Karpiński. W roku szkolnym 1973/74 zwiększyła się liczba dzieci, które w wyniku reformy szkolnej przybyłe ze Szkoły Podstawowej w Sętalu do klas V – VIII. Powiększyło się również grono pedagogiczne i liczyło już 6 nauczycieli. Od tego roku, Szkoła Podstawowa w Spręcowie była szkołą macierzystą Punktu Filialnego w Sętalu. Pierwszego września, zajęcia zostały wznowione w pięknie odnowionym i adaptowanym do nowych potrzeb budynku szkolnym. Doprowadzono wodę i założono centralne ogrzewanie. Głównym organizatorem i koordynatorem prac nad generalnym remontem szkoły był jej dyrektor Roman Karpiński. W szkole było jaśniej, milej, cieplej i przyjemniej.\nOd stycznia 1975 r. do czerwca 1976 r., funkcję dyrektora szkoły przejęła pani Krystyna Karpińska. Pana Romana Karpińskiego oddelegowano do pracy w Urzędzie Gminy. W 1976 r. powrócił do szkoły i w dalszym ciągu pełnił funkcję dyrektora. W 1981 roku Roman Karpiński wraz z całą rodziną wyjechał na stałe do Niemiec.\nW latach 1981 – 1988, dyrektorem Szkoły Podstawowej w Spręcowie był pan Ryszard Badowski. Nowy dyrektor postawił sobie za cel rozwój sporu w szkole i środowisku. Dzięki jego energii i zaangażowaniu, boisko szkolne znacznie powiększono, zamontowano nowe urządzenia sportowe, przez co zmieniło ono swój wygląd. W 1988 r. Ryszard Badowski wyjechał wraz z całą rodziną za granicę, a stanowisko dyrektora objęła Pani Irena Palmowska.\nPani Irena Palmowska, młoda i bardzo energiczna kobieta doskonale potrafiła na swych barkach udźwignąć całe brzemię odpowiedzialności, jakie niesie ze sobą pełnienie funkcji dyrektora, zwłaszcza, że swoje obowiązki podjęła w trudnej ekonomicznie sytuacji oświatowej. Bardzo trudna sytuacja finansowa, zmusiła do zdobywania środków i pozyskiwania sponsorów, aby szkoła mogła normalnie funkcjonować. W czynie społecznym wykonano nowe ogrodzenie szkoły. Następną, konieczną inwestycją była wymiana instalacji elektrycznej w szkole. Prace wykonano, dzięki finansowemu wsparciu sponsorów. Kolejna inwestycja szkolna to zbudowanie nowego szamba. Urządzono też boisko do piłki siatkowej i oświetlenie drogi wiodącej do szkoły. Wspólna praca, poparcie dla usasadnionych, niezbędnych inwestycji zespoliło środowisko lokalne ze szkołą. Więź ta trwa nadal i jest kontynuowana. Wspólnie podejmowane są liczne projekty. akcje i programy.\nSpręcowo - urokliwa wieś położona na warmińskich wzgórzach - Kopernik TV


→ imprezy i przyjęcia • Kraków • Twój Dzień\nJesteś tutaj: Organizacja Imprez » imprezy i przyjęcia\nPrzyjęcia okolicznościowe to często jedne z najważniejszych w życiu, zazwyczaj osobiście przeżywanych wydarzeń. Nasza firma pomaga zorganizować tego typu imprezy zgodnie z indywidualnymi życzeniami Klientów. Dokładamy wszelkich starań, aby wesela, studniówki i inne przyjęcia sprzyjały klimatycznej, ale swobodnej zabawie, a także (już po ich zakończeniu) budziły u gości radosne i wzruszające wspomnienia.\nZastanawiasz się, co może zapewnić nasza firma? Oferujemy pomoc w organizacji i obsłudze następujących imprez i atrakcji:\nbalów i studniówek,\ninnych imprez okolicznościowych,\nobsługi przez DJ-a,\nwynajmu DJ-a wodzireja\nzabawy typu live act,\nJakie imprezy okolicznościowe zorganizujemy dla Ciebie?\nPomożemy w organizacji najważniejszego dnia w życiu Państwa Młodych. Zapewnimy przyjęciu weselnemu odpowiednią oprawę muzyczną, dekoracyjne oświetlenie czy obsługę przez DJ-a. Zadbamy też o inne aspekty uroczystości, m.in. odpowiedni klimat i samopoczucie gości. Nasi pełni charyzmy i taktu wodzireje zaproponują zabawy, które pozwolą stworzyć nieskrępowaną, pełną radości weselną atmosferę.\nStudniówka to dla młodego człowieka zarówno radość, jak i stres. Sprawimy, że ten dzień będzie wyjątkowy. Dobierzemy odpowiedni repertuar, zapewnimy oprawę słowną wydarzenia, a w końcu – dołożymy wszelkich starań, aby żaden z członków wydarzenia nie podpierał ścian.\nUroczyste wydarzenia rodzinne, jubileusze, urodziny w formie imprezy z karaoke? Przygotujemy przyjęcie okolicznościowe zgodnie z Twoimi oczekiwaniami. Zgłoś się do nas, a omówimy Twoją wizję wydarzenia oraz pomysły na uatrakcyjnienie imprezy!\nAtrakcje, które mogą pojawić się na Twojej imprezie okolicznościowej\nProfesjonalny, żywo reagujący na potrzeby publiczności DJ to gwarancja udanej imprezy – bez względu na jej rozmiar i charakter. Współpracujemy z artystami, którzy mają bogate doświadczenie w zakresie obsługi rozmaitych imprez – zarówno tych oficjalnych, jak i utrzymanych w luźnej atmosferze.\nNie jesteś pewny, czy usługa DJ-a wodzireja jest dla Ciebie? Gwarantujemy, że nasi współpracownicy to charyzmatyczni, taktowni i pełni wyczucia profesjonaliści o dużym poziomie empatii. Zabawy proponowane przez nich sprawią, że nawet najwięksi maruderzy z uśmiechem ruszą na parkiet.\nLive act to połączenie muzyki elektronicznej z tą graną na żywo. Zazwyczaj DJ-owi towarzyszy jeden lub dwa instrumenty, których wybór uzależniony jest od preferencji Klienta (gitara, perkusja, skrzypce, saksofon).\nUsługa wynajmu fotobudki pozwoli Ci nie tylko cieszyć się z kolejnej atrakcji urozmaicającej przyjęcie, ale także zapewni Tobie i Twoim gościom efektowne pamiątki w postaci autorskich, spontanicznych zdjęć. Poza samą fotobudką oferujemy także tło i akcesoria pozwalające ożywić wykonywane fotografie.\nZajmujemy się organizacją imprez i przyjęć okolicznościowych głównie w krakowskich i podkrakowskich lokalach. Dotychczas z powodzeniem zapewniliśmy obsługę wydarzeniom odbywającym się:\nw Starej Zajezdni;\nna Zamku w Niepołomicach;\nw hotelach Qubus, Swing, Galaxy oraz Best Western;\nw Browarze Lubicz;\nna Dworze w Tomaszowicach.\nNie posiadamy sztywnego cennika organizacji imprez okolicznościowych. Całkowity koszt naszych usług uzależniony jest od rozmiarów wydarzenia (i ilości sprzętu niezbędnego do jego obsłużenia), obecności dodatkowych atrakcji, indywidualnych życzeń, a także tego, w jakim aspekcie będziemy obsługiwać uroczystość (technicznym, organizacyjnym). Jeśli jesteś zainteresowany organizacją przyjęcia okolicznościowego, zachęcamy do kontaktu – odpowiemy nie tylko na pytania dotyczące potencjalnych kosztów, ale także warunków realizacji usług czy szczegółów naszej oferty.