Najlepsze biurka stojące - CyberWorld Honors\nPrzewodnik kupującego po najlepszych biurkach stojących\nKorzyści ze stania\nBiurka stojące są tylko suplementami, a nie zamiennikami\nKorzyści płynące z posiadania biurka stojącego\nRodzaje biurek stojących\nNajlepsze biurka stojące dla Twojej sytuacji\nNajlepsze elektryczne biurko stojące z 2019 roku: iMovR Lander\nNajlepsze biurko ręczne stojące: ModTable Crank-Type Stand Up Desk\nNajlepszy konwerter biurka stojącego: Konwerter VertDesk\nNajlepsze przenośne biurko stojące: 40-calowe przenośne biurko z regulacją wysokości\nNie będziemy zaskoczeni, jeśli przeczytasz ten artykuł na stojąco. Jak dotąd powszechnie wiadomo, długotrwałe siedzenie ma kilka niekorzystnych skutków dla organizmu. Stało się ono jednym z największych wrogów zarówno pracowników biurka, jak i zapalonych graczy. Zwiększa to ryzyko chorób serca, cukrzycy typu 2, raka, otyłości, urazów pleców i wielu innych problemów zdrowotnych. I właśnie dlatego biurka stojące są dziś wściekłością. Dzięki obietnicom poprawy postawy ciała i innych korzyści zdrowotnych, coraz więcej osób jest przekonanych do korzystania z niego na co dzień.\nKoncepcja biurka stojącego jest prosta: jest to biurko, które pozwala na pracę w pozycji stojącej. Silne dowody pokazują, że ma to kilka zalet w porównaniu z samym siedzeniem w czasie pracy lub gry. Tak więc, jeśli jesteś jak wielu innych, którzy są na drodze do zmiany swojego stylu życia, to jest to doskonałe miejsce, aby rozpocząć. W tym artykule będziemy rozmawiać o korzyściach i właściwym wykorzystaniu stojących biurek. A także podzielimy się z Państwem naszą listą najlepszych biurek stojących dostępnych obecnie.\nIstnieje tak wiele możliwości wyboru; nie chcemy, abyś skończył kupując zły. Oto cechy, które składają się na doskonałe biurko stojące.\nNajlepsze biurka stojące mogą być podnoszone i spychane w dół bez wysiłku. Nie chcesz, aby biurko, które jest takie kłopotliwe do dostosowania, jak to będzie więcej kłopotów, niż to jest warte. Nie dostaniesz biurka, które może nawet skończyć się krzywdą, gdy będziesz próbował zmieniać pozycje. Niektóre ręczne biurka stojące mają taką tendencję.\nDlatego uważamy, że elektryczne biurko stojące jest warte inwestycji. Jest łatwe w użyciu i niezawodne, co oznacza, że nie będziesz miał żadnej wymówki, aby go używać! Jeśli twój budżet pozwala ci tylko na ręczne biurko stojące, upewnij się, że dostosowanie go nie będzie wymagało dużego wysiłku. Jeśli tak się stanie, może się okazać, że nie będziesz chciał już dłużej regulować biurka, co jest nieco nieproduktywne.\nMusi się też nadawać do siedzenia.\nGdy dostaniesz biurko stojące, pamiętaj, że nie chodzi o to, by stać godzinami na końcu, gdy pracujesz lub grasz. Kluczem jest poruszanie się – nie pozostawanie w określonej pozycji przez długi czas.\nWięc nie dostaniesz biurka, które martwi się tylko o twoją pozycję stojącą. To jest to, co wiele marek bierze za pewnik. Niektórzy producenci zbytnio koncentrują się na regulacji biurka tak, że jest to świetne do pracy w pozycji stojącej. Ale kiedy nadszedł czas, aby usiąść, biurko nie spada wystarczająco nisko do regularnych czynności, takich jak pisanie lub pisanie na maszynie.\nPamiętaj, że nie chodzi tylko o to, aby stać, ale co ważniejsze, możliwość zmiany pozycji, gdy Twoje ciało potrzebuje. Kiedy dostaniesz biurko stojące, dostaniesz takie, które jest łatwo regulowane tak, że możesz pracować poprawnie albo w pozycji siedzącej albo stojącej. Uzyskanie biurka stojącego, które zapewni tylko połowę celów, przyniesie efekt przeciwny do zamierzonego. Jeśli jesteś gotów zainwestować w takie biurko, upewnij się, że służy ono celowi, dla którego jest przeznaczone.\nSłyszałeś już wcześniej o tym słowie, ale co ono oznacza? Ergonomia odnosi się do tego, jak łatwy i wygodny w użyciu jest produkt w odniesieniu do Twojego ciała. Jeśli chodzi o biurka stojące, dobra ergonomia oznacza, że możesz pracować wygodnie niezależnie od swojej pozycji. Dobra ergonomia oznacza, że nie ma możliwości zranienia się podczas korzystania z biurka. Tak więc niezależnie od tego, czy siedzisz, czy stoisz, biurko stojące nie powinno powodować zespołu Carpal Tunnel ani urazów kręgosłupa i szyi.\nW Stanach Zjednoczonych przeciętny wzrost kobiety wynosi 5’4″, podczas gdy przeciętny mężczyzna 5’10″. Z tych pomiarów, idealne wysokości dla biurka stojące są 24,5 “w pozycji siedzącej i 41,3 “w pozycji stojącej dla kobiet; i 26,5 “w pozycji siedzącej i 44,8 “w pozycji stojącej dla mężczyzn. Ale oczywiście nie każdy pasuje do tych wymiarów, więc trzeba dostać biurko stojące, które można regulować od 22,5″ do 48,5”.\nOprócz ogólnej wysokości, należy również wziąć pod uwagę położenie klawiatury i monitora. Najlepsze biurka stojące powinny pozwalać nadgarstkom na neutralną pozycję podczas pisania. Z drugiej strony, monitor powinien być ustawiony na wysokości oczu. Sprzyja to nie tylko dobrej postawie ciała, ale także zmniejsza napięcie nadgarstków, szyi, ramion, barków i oczu.\nNajlepsze biurka stojące są wykonane z najwyższej jakości konstrukcji i najbardziej trwałych materiałów. Biurka te są stabilne i nie chwieją się, bez względu na ich pozycję.\nJest to istotny aspekt, który większość ludzi uważa za rzecz oczywistą. Odpowiednie stojące biurko pochodzi od marki z renomowaną obsługą klienta – grupy ludzi, którzy pomogą Ci podczas zamawiania i dostawy, a także pomogą w naprawach i zwrotach.\nWiększość przetworników biurka są gotowe do użycia, ale większość biurek stojących potrzebują trochę montażu. Najlepsze z nich są łatwe w montażu i mają proste instrukcje.\nSzybkość regulacji wysokości\nNajlepsze biurka stojące przełączają się z pozycji siedzącej na stojącą i odwrotnie dość szybko. Funkcja ta jest mierzona w calach na sekundę.\nJest to istotna cecha, gdy pracujesz w cichym biurze. Jest to podyktowane jakością i ilością silników w biurku stojącym (najlepiej, jeśli są dwa). Poziom hałasu jest mierzony w decybelach.\nBiurka stojące występują w różnych obszarach powierzchni. Nie ma jednego najlepszego rozmiaru, ponieważ jest on zależny od Twoich potrzeb.\nIm cięższe są twoje przedmioty, tym większa powinna być pojemność wagowa biurka. Biurka mają szeroki zakres udźwigu, od 20 funtów do 360 kilogramów.\nIm wyższa jakość biurka, tym dłuższe i lepsze są gwarancje. Minęły czasy, kiedy ludzie pracowali w fabrykach lub na polach. W dzisiejszym świecie pełnym biurowej pracy, często kończymy siedząc godzinami, nie z własnej winy.\nA jeśli myślisz, że jedyny czas, kiedy siedzisz, to kiedy pracujesz, pomyśl jeszcze raz. W drodze do pracy, niezależnie od tego, czy prowadzisz samochód, czy dojeżdżasz do pracy – siedzisz. W drodze do domu, znów siedzisz. Kiedy jesz, czy to w domu, czy w restauracji, siedzisz. Kiedy odpoczywasz i oglądasz telewizję, siedzisz. Więc jeśli się nad tym zastanowisz, nie tylko siedzisz przez 9 godzin, ale przez większą część dnia!\nAle chodzi o to, że czy na to zasługujemy, czy nie, nie możemy uniknąć odczuwania surowych konsekwencji zbyt częstego siedzenia. Jest tak wiele rzeczy, które mogą pójść źle w naszych ciałach, gdy siedzimy zbyt długo. Niektórzy mówią nawet, że siedzenie to nowe palenie.\nCzy wiesz, że w momencie, gdy siadasz, twoje ciało nie spala tak dużo kalorii, jak to jest przeznaczone do? Twoje mięśnie też zaczynają zwalniać. A jeśli utrzymasz je przez 6 godzin dziennie przez dwa tygodnie, wzrośnie również poziom molekuły tłuszczu, insulinooporności i cholesterolu. Cukier we krwi wzrasta, a mięśnie spadają, co zwiększa ryzyko przybrania na wadze i cukrzycy. Nie wspominając już o licznych problemach z kośćmi, na które będziesz narażony.\nA kiedy myślisz, że nie może być gorzej, to tak. Jeśli utrzymasz ten styl życia przez dziesięć lat, Twoje ryzyko zachorowania na raka piersi lub prostaty wzrośnie o 30%, a umierania na choroby serca o 64%. Nie wiem jak ty, ale te liczby nie wyglądają na dobre.\nTeraz, jeśli uważasz, że wszystkie te szkodliwe konsekwencje mogą zostać cofnięte poprzez codzienne ćwiczenia, jesteś niestety w błędzie. Prawda jest taka, że nie ma znaczenia, czy ćwiczysz, czy zdrowo się odżywiasz – jeśli siedzisz przez długi czas, są szanse, że nadal będziesz odczuwał jego szkodliwe skutki uboczne wcześniej niż później.\nNa szczęście, jest jeszcze nadzieja, aby zanegować wszystkie te paskudne konsekwencje przedłużone posiedzenie może przynieść. I rozwiązanie nie jest tak trudne do zrobienia albo. Jeśli chodzić lub stać przez 10 minut na każdą godzinę siedzenia, będzie dobrze.\nTo może być zbyt żmudne i trudne do zapamiętania na początku, więc zacząć od ustawienia alarmu w telefonie, aby przypomnieć sobie. Jeśli robisz to codziennie, w końcu zmieni się w nawyk, który nie będzie wymagał żadnego przypominania.\nCo robi chodzenie lub stanie, to zatrzymuje ciało przed przejściem w tryb bezczynności. Więc jeśli chcesz dać swojemu ciału szansę walki z otyłością, cukrzycą typu 2, chorobami serca i wysokim cholesterolem, co to jest kilka minut stania i chodzenia?\nŻaden z tych mitów też nie jest mitem. Zamiast tego, wszystkie są poparte nauką. Oto kilka badań, które dowodzą korzyści ze stania i siedzenia:\nBadanie opublikowane w European Heart Journal ujawniło, że ludzie, którzy stoją przez cały dzień, mają niższy obwód talii i poziom BMI. Ich poziom cholesterolu i trójglicerydów jest również niższy od tych, którzy siedzą przez cały dzień. Ponadto, jeśli stoisz przez godzinę, spalasz o 50 kalorii więcej niż siedząc.\nInne badanie wykazało, że stojąc może być jednym z najbardziej skutecznych zabezpieczeń przed cukrzycą typu 2. Spośród prawie 2500 uczestników, ci, którzy siedzieli przez 9 godzin dziennie, mieli zwiększone ryzyko wystąpienia cukrzycy i problemów metabolicznych.\nI oprócz tych wszystkich sprawdzonych korzyści, stojąc podczas pracy ma również pewne korzyści poznawcze. Według innego badania uczestnicy, którzy stali w czasie pracy, wykazali poprawę aktywności mózgu, przepływu krwi, pamięci i funkcji wykonawczych. Inne badanie wykazało również, że praca w pozycji stojącej zwiększyła koncentrację i umiejętności rozwiązywania problemów.\nNastępnie ponownie, tylko dlatego, że stojąc ma wiele korzyści zdrowotnych nie oznacza, że należy przesadzić. Stanie przez cały dzień będzie zbyt wyczerpujące dla Twojego organizmu. Może to spowodować uciskanie kręgosłupa – co nie jest dobrą rzeczą. Może również powodować żylaki, zakrzepicę żył głębokich i inne problemy sercowo-naczyniowe.\nCzy siedzisz czy stoisz, problem pojawia się, jeśli robisz to “cały dzień”. Tak więc, najlepszą rzeczą do walki z tymi negatywnymi skutkami jest ciągły ruch. Chodzi o przełamanie tego schematu.\nJako taki, musisz znaleźć właściwą równowagę między stojąc i siedząc. Kluczem jest, aby nie utknąć w tej samej pozycji przez dłuższy czas. Istnieją aplikacje mobilne, które mogą Ci w tym pomóc – działają jako proste przypomnienia, aby przejść z pozycji stojącej do siedzącej i na odwrót.\nNależy również pamiętać, że nie wszystkie zadania są najlepiej wykonywać w pozycji stojącej. Na przykład, jeśli Twoja praca wymaga skoncentrowanej i intensywnej pracy – lepiej jest usiąść w tym czasie. Ale jeśli twoim zadaniem jest burza mózgów, spotkania z członkami zespołu lub odbieranie telefonów – lepiej robić to w pozycji stojącej.\nSą to jednak tylko sugestie. Na przykład, niektórzy ludzie mogą pisać dobrze w pozycji stojącej, podczas gdy inni wolą usiąść, Więc zrób to, co działa najlepiej dla Ciebie!\nJak już mówiliśmy, długotrwałe stanie ma również szkodliwy wpływ na organizm. Na przykład, gdy stoisz podczas pracy, łokcie nie mają odpoczynku na podłokietnikach, a to może nadwerężyć szyję. Więc po raz kolejny, ruch jest niezbędny. W związku z tym nie jest wskazane, aby stać cały dzień. Dlatego też najlepsze biurka do pracy na stojąco są tak zaprojektowane, aby umożliwić Ci zmianę pozycji z siedzącej na stojącą.\nRównież nie przesadzaj z tym nagle stojąc zbyt długo. Nie dokonuj zmiany nagle, ponieważ wtedy ryzykujesz rozwój bólu nóg, stóp i pleców. Dziesięć minut to doskonałe miejsce na rozpoczęcie. Kiedy już się do tego przyzwyczaisz, po kilku godzinach możesz stać jeszcze przez 10 minut. Pracuj nad tym stopniowo, aż dojdziesz do punktu, w którym staniesz od 2 do 4 godzin w zwykły dzień roboczy.\nPodczas gdy biurka stojące znacząco pomogą Ci w zdrowiu, najlepszą rzeczą do walki z negatywnymi skutkami siedzącego trybu życia jest słuchanie Twojego ciała. Jeśli się nad tym zastanowisz, nawet najlepsze biurka stojące będą bezużyteczne, jeśli nie będziesz działał na poleceniach wysyłanych przez Twoje ciało. Tak więc, jeżeli twoje ciało każe ci usiąść po staniu na kilka minut, to usiądź. Jeżeli twoje plecy są trochę sztywne, to stój. Wspaniałą rzeczą w posiadaniu biurka na stojąco jest to, że pozwala ono na dokonywanie tych zmian w pozycji bez konieczności zatrzymywania się w pracy.\nNie zauważając nawet tego, poruszasz się o wiele bardziej w pozycji stojącej niż siedzącej. Dzieje się tak dlatego, że stale przenosisz swoją wagę z jednej nogi na drugą, gdy jesteś zmęczony. Ponadto, nie zdając sobie z tego sprawy, rozciągasz się i fidget częściej. Jeszcze bardziej prawdopodobne jest, że będziesz szedł w kierunku kolegi, aby zadać pytanie, gdy już stoisz. A jak wiesz, więcej ruchu równa się więcej spalonych kalorii. I choć liczba ta może nie być aż tak znacząca, to i tak jest lepsza niż spalanie minimalnych kalorii!\nKoncentrujesz się lepiej\nKiedy stoisz podczas pracy, tendencją jest, że skupiasz się na pracy i nie tracisz czasu na sprawdzanie swoich kont w mediach społecznościowych. To sprawia, że jesteś bardziej produktywny, a co za tym idzie, kończysz pracę wcześniej!\nPoprawia Twoje ogólne samopoczucie\nKiedy stoisz podczas pracy, czujesz się silniejszy. Czujesz, że wzmacniasz swoje mięśnie rdzenia, nóg i pleców. Czujesz się bardziej przebudzony i czujny. Stojąc zachęca Cię do większego ruchu, więc czujesz się bardziej przytomny i czujny w porównaniu z siedzącym.\nStojące biurko rzeczywiście ma mnóstwo korzyści zdrowotnych dla ludzkiego ciała. Ale, to będzie działać tylko wtedy, gdy używasz go poprawnie. Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać pracując lub grając na stojącym biurku.\nNajważniejszą rzeczą jest ustawienie biurka stojącego na odpowiedniej wysokości. Jeśli tego nie zrobisz, skończysz tylko z jeszcze większymi konsekwencjami niż wtedy, gdy będziesz siedział. Jeśli chodzi o wysokość, żaden numer nie pasuje do wszystkich. Ponieważ mamy różne wymiary ciała, musisz znaleźć najlepszą pozycję, która będzie dla Ciebie wygodna. Będziesz wiedział, że jest to właściwy poziom, gdy nie będziesz musiał się zbytnio dusić lub rozciągać, aby pracować lub bawić się komputerem. Pisanie na maszynie powinno być również wygodne i nie będzie powodować obciążenia rąk i nadgarstków.\nW idealnym przypadku łokcie powinny być ustawione pod kątem 90 stopni od podłogi. Ręce powinny spoczywać wygodnie na klawiaturze. Poziom biurka powinien być równy odległości od podłogi do łokci. Monitor powinien znajdować się na wysokości oczu i jedno ramię z dala od twarzy. Robiąc to wszystko, należy pamiętać, że to biurko powinno być regulowane, a nie ciało. Najlepsze biurka stojące pozwolą Ci bez wysiłku regulować wysokość, aż do znalezienia właściwej pozycji.\nRównież, podczas gdy doskonała postawa jest idealna, to rozsądne jest, aby slush od czasu do czasu. To dobrze – tak długo, jak długo robisz to tylko przez krótki okres czasu. Używanie podnóżka pomoże również w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała, ponieważ może on uciskać Twoje plecy. Znowu kluczem jest, aby zawsze się poruszać i nie pozostawać w jednej pozycji przez dłuższy czas.\nZanim kupisz biurko stojące, spróbuj sprawdzić, czy pomysł będzie działać dla Ciebie pierwszy. Nie musisz inwestować w drogie biurko stojące, aby to zrobić. Umieść swój komputer lub laptopa na wyższej powierzchni, jak stos książek lub pudełko.\nLepiej, żebyś miał też dwa komputery! Oznacza to, że można je ustawić oddzielnie – jeden do stania, a drugi do siedzenia. Dzięki temu łatwiej jest przełączyć się z pozycji siedzącej na stojącą bez biurka stojącego. Jest to doskonała konfiguracja dla wielu osób pracujących na tych samych komputerach. Podczas gdy jedna osoba pracuje na stanowisku siedzącym, druga może pracować na stanowisku stojącym.\nGdy już przyzwyczaisz się do tego pomysłu i jesteś gotowy zrobić to długoterminowo, zalecamy zainwestowanie w doskonałe biurko stojące. Jeśli chodzi o biurka stojące, masz cztery opcje.\nPierwsza z nich nazywa się konwerter biurko stojące. Ten typ biurka jest przeznaczony do przekształcenia zwykłego biurka w biurko stojące. Znajduje się on nad Twoim rzeczywistym biurkiem i pozwala na dostosowanie pozycji monitora, myszy i klawiatury, bez konieczności przesuwania ramki obrazu, filiżanki do kawy i materiałów biurowych. Te regulowane zestawy można zainstalować na istniejących biurkach.\nWiększość konwerterów jest wyposażona w dźwignię, którą można wykorzystać do regulacji wysokości biurka. Niektóre wysokiej klasy konwertery korzystają z ważonego systemu przeciwwagi, aby ułatwić ten proces. Konwertery są idealnym rozwiązaniem, jeśli pracujesz w biurze, gdzie są przypisane stałe biurko, lub jeśli jesteś na budżet.\nDruga opcja to ręczne biurko stojące. Dzięki temu typowi biurka możesz regulować jego wysokość, kiedy tylko chcesz, za pomocą jednego przycisku. Dzięki temu można usiąść lub stanąć bez konieczności przełączania na inne stanowisko pracy. Ręczne biurka do pracy w pozycji siedzącej i stojącej są bardzo przystępne cenowo, chociaż niektóre z nich są zwykle trudne w użyciu. Po otrzymaniu tego biurka, upewnij się, że można je łatwo regulować.\nTrzecim typem jest elektryczne biurko stojące. Działa tak samo jak drugi typ, z wyjątkiem tego, że działa na silniku elektrycznym, dzięki czemu regulacja jest bardziej poręczna i płynna. Po otrzymaniu tego typu biurka, należy sprawdzić poziom hałasu silnika. Tańsze mają tendencję do głośnego hałasu, ponieważ korzystają z jednego silnika elektrycznego. Lepszą, ale droższą opcją jest biurko z jednym silnikiem na każdej nodze.\nPrzenośne biurko stojące jest idealne, jeśli masz tendencję do poruszania się dużo podczas pracy. Na przykład, jeśli pracujesz w dziedzinie medycyny, gdzie trzeba przenieść komputer z jednego pokoju do drugiego, jest to doskonała opcja dla Ciebie. Podobnie, jeśli jesteś pracownikiem domowym, który chce zmienić obszar w domu na inny podczas pracy, jest to również doskonały wybór. Te przenośne biurka stojące są dostępne w różnych rozmiarach, więc możesz wybrać ten, który odpowiada Twoim wymaganiom.\nNiezależnie od tego, jaka jest twoja opcja, upewnij się, że dostosowujesz pozycję swojego komputera do właściwego poziomu. To jedyny sposób, aby czerpać z niego wszystkie korzyści.\nNie wszystkie biurka stojące będą działać dla wszystkich. Kiedy zdecydujesz się na biurko stojące, zawsze powinieneś zastanowić się, do czego będziesz go używał. Opieraj swój wybór na swojej sytuacji w pracy. Oto nasze rekomendacje:\nJeśli używasz laptopa , nie dostaniesz konwertera biurka stojącego. Biurka te zazwyczaj mają oddzielny monitor i platformę klawiatury, która jest specjalnie zaprojektowana dla komputerów stacjonarnych. Twój laptop może nie być w stanie zmieścić się na platformie klawiatury, podczas gdy platforma monitora może być zbyt wysoka. Dla użytkowników laptopów zalecamy albo przenośne biurko stojące, albo elektryczne biurko stojące i siedzące.\nJeśli używasz jednego monitora i klawiatury , biurko stojące jest najbardziej odpowiednie dla Ciebie. A ponieważ używasz tylko jednego monitora, nie musisz zawracać sobie głowy ogromnym biurkiem. Nie musisz też martwić się o pojemność, więc przenośne biurko stojące może również działać.\nJeśli używasz więcej niż jednego monitora , musisz mieć biurko o funkcjonalnej pojemności wagowej. Duże, trwałe i stojące biurko o znacznej pojemności jest tym, czego potrzebujesz.\nJeśli oprócz monitora i klawiatury masz inne rzeczy, takie jak dokumenty, foldery i książki, potrzebujesz biurka o dużej powierzchni. Konwerter na biurko może nie być właściwym wyborem dla Ciebie. Zakładamy również, że nie będziesz potrzebował biurka przenośnego. Najlepszą opcją jest biurko stojące.\nDodatki do biurka stojącego\nPodpórki pod ramiona\nPodpórka pod ramię jest miękką poduszką, którą można dołączyć do biurka, aby zaoferować, dobrze, wsparcie ramion. Jest to również naukowo udowodnione, aby zmniejszyć nacisk na nadgarstek i problemy z szyją i ramionami, jak również. Więc jeśli chcesz, aby Twoje biurko stojące jeszcze łatwiejsze w użyciu, może to być dobry pomysł, aby zainwestować w ramiona wsparcia.\nMoże to brzmieć łatwo, ale stanie przez 10 minut prosto może być męczące, zwłaszcza na początku. W związku z tym gorąco polecam zakupić matę przeciwzmęczeniową. Zachęca ona mięśnie nóg do wykonywania subtelnych ruchów, co poprawia przepływ krwi. Pomaga ona również wchłonąć część stresu, co z kolei zmniejsza ból dolnej części pleców i problemy z nogami.\nWedług badań ci, którzy stoją na matach przeciwzmęczeniowych przez dwie lub więcej godzin dziennie, mieli niższy poziom zmęczenia i dyskomfortu niż ci, którzy tego nie robią.\nCzy obuwie jest niezbędne podczas korzystania z biurka stojącego?\nAbsolutnie! Jeśli chcesz pomóc swojemu ciału stanąć podczas pracy przez dziesięć minut, trzymaj się z dala od wysokich obcasów. Wygodne mieszkania to twoi najlepsi przyjaciele, szczególnie na początku twojej przemiany.\nCzy stanie podczas pracy jest tego warte?\nNie zamierzam kłamać i powiedzieć, że długotrwałe stanie ma zerowe negatywne skutki uboczne, ponieważ nie lubi złej postawy, retencji płynów, roślinne zapalenie powięzi, żylaki, i tak dalej. Ale, korzyści przewyższają ryzyko. I tak długo jak robisz to z umiarem, nie ma potrzeby martwić się o te konsekwencje.\nDlaczego plecy mnie bolą, gdy używam stojącego biurka?\nMoże być tak, że nie jest na optymalnej wysokości. Należy dostosować jego wysokość tak, aby pracował wygodnie. Jeśli tak, to być może nadal jesteś na tym etapie regulacji. Stanie podczas pracy jest dla Ciebie czymś nowym, więc nie możesz oczekiwać, że Twoje ciało od razu się do tego przyzwyczai. Dostosowanie się do tej zmiany zajmuje kilka tygodni, więc daj sobie na to trochę czasu.\nAby pomóc zmniejszyć ból pleców, należy od czasu do czasu zmieniać masę ciała. Możesz położyć jedną nogę na podnóżku, jeśli go masz. Podnóżki są doskonałe w zapewnieniu ulgi w plecach i nogach z powodu długotrwałego stania. Wykonuj od czasu do czasu ćwiczenia nachylenia miednicy, aby rozciągnąć swoje ciało.\nCzy biurka stojące są bezpieczne dla wszystkich? Kobietom w ciąży nie zaleca się utrzymywania jakiejkolwiek pozycji przez dłuższy czas, może to być pozycja stojąca lub siedząca, szczególnie w trzecim trymestrze.\nNajlepsze biurka stojące z 2019 r.\nBez dodatkowych informacji, oto najlepsze biurka stojące z 2019 r.\nTyp windy: Elektryczny\nPrędkość tranzytu: 1,6″/s\nWysokość Zasięg: 24,5″ – 50,5″\nPojemność: 360 funtów\nElektronika i części ruchome: 10 lat\nBlat stołu: 5 lat\niMovR Lander jest jednym z najbardziej nowoczesnych elektrycznych biurek stojących dzisiaj. Uwielbiamy to, że jego montaż zajmuje tylko kilka minut i nie wymaga żadnych narzędzi do tego celu. Ale to, co go wyróżnia, to jego sterownik wiosłowy. W przeciwieństwie do zwykłych elektrycznych biurek stojących, które są wyposażone w ręczne kontrolery z dużą ilością przycisków, Lander ma tylko jedno wiosło. Jedyne co musisz zrobić, to stuknąć raz w wiosło, aby dostosować biurko do swojego najbardziej preferowanego poziomu wysokości. Dwa krany, z drugiej strony, przełączą biurko na drugi preferowany poziom. To takie proste!\nWielokolorowy i wysokiej rozdzielczości wyświetlacz wiosła jest wyposażony w łącze Bluetooth, co oznacza, że możesz sterować biurkiem za pomocą telefonu. Posiada również wbudowany trener zdrowia, do którego można uzyskać dostęp za pomocą wiosła lub telefonu.\nI, jakby tego było mało, biurko iMovR posiada również 10-letnią gwarancję, powierzchnie laminowane 3D i niezliczoną ilość rozmiarów do wyboru. Można go również kupić z wbudowaną tacą na klawiaturę. Biurko dostępne jest również w 36 kolorach.\nZe względu na imponujący zakres wysokości, uważamy Lander za doskonałą opcję niezależnie od wzrostu. Ponieważ jest niesamowicie wytrzymały, jest również świetny, jeśli lubisz korzystać z bieżni podczas pracy. Jest nawet certyfikowana przez ANSI/BIFMA X5.5, do uruchomienia!\nJedyny przekręt, który widzimy dla tego biurka jest to, że nie ma modelu narożnego. Ale jego producenci niedawno wydali biurko w kształcie litery L w oparciu o Lander.\nANSI/BIFMA X5.5 certyfikowany\nPochodzi w 16 kolorach laminatu 3D i 36 gatunków Kombi\nPochodzi w różnych rozmiarach\nTyp windy: Ręczny\nPrędkość tranzytu: 2 obroty na cal\nMaksymalna wysokość: 40″.\nWaga Pojemność: 130 funtów\nCzęści ruchome: 2 lata\nStal: 5 lat\nCena: Topless: $479-$799, Z pulpitem: $549 – $869 (ceny różnią się w zależności od wielkości i koloru)\nJeśli chodzi o biurka z regulacją korby, MultiTable jest wiodącą marką. A ich ręczne biurko stojące ModTable jest naszym ulubionym. Przede wszystkim, jego stalowe ramy (które są w czerwonym, czarnym lub białym wykończeniu) są niezwykle trwałe. Posiada zdejmowane ręczne korby, które umożliwiają regulację wysokości biurka w zakresie od 27,5″ do 47,5″.\nRęczna korba ModTable jest również bardzo łatwa w użyciu. Aby podnieść biurko, obróć korbę w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Aby ją opuścić, należy przekręcić ją w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. I choć, co zrozumiałe, trwa to trochę dłużej i wymaga więcej wysiłku, aby dostosować wysokość w porównaniu do biurka elektrycznego, jest to nadal najszybszy ręczny stojący biurko tam jest dzisiaj. Przy prędkości dwóch obrotów na cal, jest znacznie szybszy niż standardowe pięć obrotów na cal korby. Jedyną wadą jest to, że w porównaniu z innymi biurkami ręcznymi, ma stosunkowo mniejszą nośność w ruchu (130 funtów w porównaniu z 200 funtami).\nKolejną rzeczą, którą kochamy w ModTable jest to, że można regulować jego szerokość, od 39,55″ do 55,5″. Więc bez względu na to, czy chcesz mieć dużą, czy kompaktową powierzchnię, ModTable może wygodnie Ci służyć.\nWystępuje w różnych rozmiarach i kolorach\nSzybka regulacja prędkości\nZakres wysokości: 6.25″-20.25″\nMonitor wymiarów: 35,5 “W x 15,75”\nWymiary klawiatury: 26.25 “W x 13”\nPojemność: 35 funtów\nTen konwerter biurko stojące jest najbardziej wytrzymały jeden przetestowaliśmy dotychczas. Z podwójną podstawą w kształcie litery z, masz gwarancję, że masz silne i stabilne wsparcie dla komputera. Ma jedną platformę dla monitora i jedną dla klawiatury. Posiada dwie butle z podnośnikiem gazowym, które sprawiają, że regulacja biurka jest płynna i bezgłośna.\nPochodzi z dwoma uchwytami pod powierzchnią monitora, który pozwala na przenoszenie go w górę iw dół. Oprócz łatwej regulacji, można również ustawić wysokość do nieograniczonych poziomów z powodu jego nieskończonej blokady pozycji.\nPlatforma monitora jest wystarczająco duża, aby zmieścić dwa 24″ monitory. Posiada również otwór przelotowy na przewody i kable.\nJedynym minusem, który zauważyliśmy z konwerterem VertDesk jest to, że trzeba go używać z ramieniem monitora, aby uczynić go bardziej ergonomicznym. Ponadto, ma dość małą platformę klawiaturową, więc opcje klawiatury będą nieco ograniczone.\n30-dniowa bezpłatna próba\nBez potrzeby montażu\nNiezwykle stabilny i trwały\nWbudowany otwór przelotowy\nGórna i dolna platforma dla monitora, Klawiatura, i myszka\nDwa cylindry gazowe z blokadą pozycji nieskończonej\nTyp windy: Podręcznik\nKolor: Ciemny orzech włoski\nWysokość Zakres: 28.75″-42.75″\nWaga: 61 funtów\nTo biurko stoi na naszej liście, bo nie tylko jest przenośny, jest również bardzo przystępne! Za mniej niż 190 dolców otrzymujesz łatwe w montażu, niezawodne i łatwe w obsłudze biurko.\nOprócz tego, że jest przenośne, ma również dużą powierzchnię i półkę, którą można wykorzystać do przechowywania plików i innych akcesoriów. Wytrzymała rama jest pokryta elegancką srebrno-szarą powłoką, a półki są laminowane ciemnym orzechem, co czyni je niezwykle stylowymi.\nBiurko stojące posiada również uchwyt na monitor z regulowaną dokładnością do jednego cala, który ułatwia przechylanie i ustawianie ekranu do żądanej pozycji.\nDzięki trzycalowym kółkom meblowym i hamulcom blokującym, można szybko przenieść biurko w dowolne miejsce w domu lub biurze z łatwością.\nANSI/BIFMA posiada akredytację\nRegulowany uchwyt na monitor\nDuża powierzchnia półki (39,25″ W X 28.5″)\nIstnieją przytłaczające dowody na znaczenie ruchu dla naszych ciał. To właśnie sprawia, że biurka stojące są tak popularnym wyborem w stosunku do zwykłych biurek. Kupując biurko stojące, nie należy go traktować jak zwykły mebel. Zróbcie swoje badania i starannie wybierzcie ten, który będzie dobrze służył swojemu celowi. Istnieje wiele możliwości, więc musisz być mądry w podejmowaniu decyzji. I mamy nadzieję, że dzięki temu prostemu przewodnikowi, udało nam się pomóc!\nNajlepsze płyty główne Z370\nPrzewodnik dla konsumentów po najlepszych płytach głównych Z370 Niezależnie od tego, czy zaczynasz od zera budując nowy komputer…\nNajlepsze słuchawki AMP i DAC\nWiększość ludzi zakłada, że słuchawki już działają najlepiej bez użycia dodatkowego sprzętu. Podłączenie ich do urządzenia i włączenie…\nNajlepszy kontroler gier komputerowych\nNajlepszy kontroler gier PC Gry rozgrywane na PC mogą być kontrolowane albo przez połączenie klawiatury i myszy lub…


Pozdrawiamy się - Strona 180 - Forum Subaru\nPost 12 lip 2018, o 22:35\n12 lip 2018, o 22:31\nTen piękny zwyczaj powoli ginie.\nBo lat temu naście Subaru było na polskich drogach rzadkością, a większość użytkowników przynajmniej się otarła o forum SIPu i kumało o co chodzi. Teraz Subaru w bród, ale nawet kierownicy tych oświnionych nie kojarzą skąd to i po co.\nPost 12 lip 2018, o 22:44\nale jak dzisiaj zaparkowałam Legasiem koło Outbacka i wyszczerzyłam się do kierownika tegoż, to popatrzył na mnie jak na pieprzniętą. Szkoda\nJa dzisiaj nie jeździłem Outbackiem\nZ pozdrawianiem to fakt. Mało kto odpozdrawia, chociaż ja z jednym gosciem, który już parę lat temu sprzedał subaru ciągle sobie machamy, choć nie znam człowieka.\nto popatrzył na mnie jak na pieprzniętą. Szkoda\nA co? Ćwiczysz ukrywanie swojej prawdziwej natury? Przecież jesteś pieprznięta! Zdrowo i w dobrą stronę, jak wszystkie pozytywne osoby na tym forumie, więc czego się wstydzisz?\nZe zwyczajem jest tak tragicznie, że nawet jak trafię na Imprezę to jest słabo, a dla nie poznaki jadę w niebieskiej, najgłośniejszej w mieście, z największym wlotem na masce i dużym skrzydłem, ale to pewnie brak złotych felg tak ludzi konfunduje Najgorsze, że są też tacy [email protected]#$%, którzy chcą się ścigać, a przecież złota zasada mówi, że jak dwie Imprezy spotkają się na światłach to się rusza powoli, bardzo powoli... (pamiętam jak kiedyś z Remkiem tak strolowaliśmy jakichś napalonych na wyścig chłopaczków na trzypasmówce we Wrocławiu, ciekawe czy i on pamięta).\nTaka ciekawostka, jak jeżdżę swoim, to inni użytkownicy Abarthów mi jakoś odmachują, zwłaszcza kobiety Wiedziałem kiedy zmienić markę i na jaką A jak dobrze pójdzie to od poniedziałku będę miał o 10KM większą stadninę\n12 lip 2018, o 22:35\nBo lat temu naście Subaru było na polskich drogach rzadkością, a większość użytkowników przynajmniej się otarła o forum SIPu i kumało o co chodzi.\nWtedy kumali nawet ludzie, którzy się nie otarli o forum, pod warunkiem, że mieli Imprezy lub wynalazki pokroju Liberu, SVX, XT, czy turboantyka.\nCiekawe czy kierowcy BŻ i 86 sobie machają?\nPost 12 lip 2018, o 23:19\nWitek pisze: ↑\n12 lip 2018, o 23:09\npamiętam jak kiedyś z Remkiem tak strolowaliśmy jakichś napalonych na wyścig chłopaczków na trzypasmówce we Wrocławiu, ciekawe czy i on pamięta\nnie pamiętam. Ja pamiętam najwyżej ze 3 dni do tyłu. Za to ciągle tak robię. Im wolniejsze auto tym bardziej daję mu wygrać.\nNo dobra, przez 50 metrów, później w zależności od humoru.\nPolubił: 500 razy\nPost 13 lip 2018, o 06:23\nTaka ciekawostka, jak jeżdżę swoim, to inni użytkownicy Abarthów mi jakoś odmachują, zwłaszcza kobiety\nNo i mówią "jaki fajny kolega". Alan, Alan, Alan!, ale w chłodne dni...\nGeneralnie padło to i diagnoza rrosiaka jest słuszna. Subaru jest duzo, bo to dobre auta i ludzie zaczeli je kupowac bez magicznej otoczki. Mi jeszcze chyba nikt nie odmachal (może jedna osoba). A jak juz byla reakcja jakas to bardziej jakas taka nieprzyjemna... zupelnie nie wiem dlaczego. Przeciez obcy mnie nie znają.\nChyba tylko ze dwie osoby spotkalem zyczliwe. Jakis Pan sie zatrzymał kiedys zamienilismy dwa slowa i potem gdzies na miescie bylo machniecie. No i raz jak robilem test spalin w plynie to tez jakis gosciu podszedl. I to wszystko co pamietam.\nPost 13 lip 2018, o 06:56\nI pewnie nawet niewie, że są takie rzeczy jak forum subarowe...\nPost 13 lip 2018, o 09:46\nDla głodnych machania polecam zakup Sabiny\nCo się omacham ludziom ...\nPost 13 lip 2018, o 10:25\nEee. Miałem saaba.\nTylko moj mechanik mi machał.\nPost 13 lip 2018, o 12:34\n13 lip 2018, o 06:23\nA jak juz byla reakcja jakas to bardziej jakas taka nieprzyjemna... zupelnie nie wiem dlaczego. Przeciez obcy mnie nie znają.\nMi się ciągle zdarza życzliwość. Jak jadę legasiem to może nie, ale pozostałymi dwoma dość często.\nOstatnio na S2 jak ruch zwolnił do jakichś 40 - 60, na prawym pasie podjechał jakiś kolo w miarę nowym merolem i przez szybę parę zdań, kciuki, kiwki.\nPost 13 lip 2018, o 14:47\n13 lip 2018, o 10:25\nMoże dlatego że Cię z za kierownicy nie było widać\neuyot (13 lip 2018, o 14:54)\nPost 13 lip 2018, o 14:54\nA mechanik jak mnie dojrzał?\nPost 13 lip 2018, o 14:56\n13 lip 2018, o 14:54\nA tam dojrzał, pewnie tylko usłyszał\nPost 13 lip 2018, o 15:05\nWidzę lukę w teorii Twej...\nPost 13 lip 2018, o 15:09\nWtedy kiedy Ci podstawiał drabinę, żebyś mógł wyjść z auta.\nPost 13 lip 2018, o 15:17\n13 lip 2018, o 15:09\nKolejna teoria z luką. Machalismy sobie mijajac sie na drodze siedzac w samochodach.\nWyjatkowi o reguły dodaje smaczku fakt, że jeździlem stonowanym cimnym saabem 93ss, nie bijacym po oczach czerwonym kabrioletem.\nPost 13 lip 2018, o 15:24\nA w życiu! Nic nie ukrywam, właśnie dlatego się wyszczerzyłam\nTyle, że pan nie skumał i kto wie, czy za chwilę nie dostał od żony w łeb\n12 lip 2018, o 22:44\nA wiesz, że nawet numery miał podobne, tylko auto srebrne i o jeden MY nowsze\n12 lip 2018, o 23:19\nTeż pielęgnuję ten piękny zwyczaj puszczania przodem. A jak raz się dałam podpuścić i od razu klepnęłam z buta, to 20km później obróciła się panewka. Mam nauczkę\nPost 13 lip 2018, o 15:26\n13 lip 2018, o 12:34\nZnaczy przeczytał "coś pięknego" i chciał Cie poderwać?\nszamot pisze: ↑\n13 lip 2018, o 09:46\nBo się jeździ autobusem i macha się sąsiadom? To nie lepiej psa? Arno już swego czasu tłumaczył jak miał 9-3 Aero i jak szczęśliwym człowiekiem się stał kiedy zamienił go na WRXa. Mógł wreszcie jeździć swoim samochodem!\nJa tam mówię, Abartha! Wszystkie modele fajne, nie ma diesli, jak ktoś rozpozna to miło będzie wspominał rajdy, a jak nie to będzie śmiesznie jak z dziadkiem tłumaczącym wnuczkowi, że to brytyjskie auto. Do tego mało jest takich, bo tego się sprzedaje w Polsce jakieś kilkadziesiąt sztuk na rok, czyli mniej niż pewnie jakiegokolwiek modelu Porsche (no, ale wiadomo volkswageny to auta dla szatego ludu ).\nPost 13 lip 2018, o 15:42\n13 lip 2018, o 15:24\nO! Czyli popsułaś Wiśnię?\nTo nie było do końca tak. Długa trzypasmówka we Wrocławiu, na jedym pasie ja stałem wrxem, na drugim Remek wiśnią, a na trzecim podjechały chłopki roztropki w punto, całe rozentuzjazmowane, że zobaczą wyścig. Bez słowa z Remkiem ruszyliśmy tak dostojnie, że kierowcy skód by się zawstydzili\nJa uprawiam inną zabawę. Staję na prawym pasie jeśli jest przewężenie i nikogo nie ma, a pozniej jadę z prędkością tego obok. Pińceta jest do tego świetna\nPost 13 lip 2018, o 15:48\n13 lip 2018, o 15:42\nwiśnię-nie-wiśnię AKA Sitko\nPost 13 lip 2018, o 15:50\n13 lip 2018, o 15:48\nSitko już nie jest sitkiem, wiśnią też nie. Taka trochę bezimienna sierotka\nPost 13 lip 2018, o 15:55\n13 lip 2018, o 15:50\nPost 13 lip 2018, o 15:57\ndokładnie to Lanos\nPost 13 lip 2018, o 16:38\n13 lip 2018, o 15:17\nWyjatkowi o reguły dodaje smaczku fakt, że jeździlem stonowanym cimnym saabem 93ss,\nNikt nie mówił tutaj o żadnej regule... widać ten czerwony działa na Ciebie jak płachta na byka i odejmuje rozum. Jak dorośniesz to nawet różowa koszula nie będzie Ci przeszkadzać.\nPost 13 lip 2018, o 16:50\nRóżowy to symbol męstwa w Japonii\nPost 13 lip 2018, o 16:56\nAlan, Alan, Alan!, pamiętasz mój kostium sprzed paru lat?


Kosmetyki Euphora - co sądzicie? :) - Wizaz.pl\n2008-03-06, 16:12 #1\nTo jak w temacie. Macie jakieś kosmetyki firmy Euphora? Ja ostatnio zakupiłam błyszczyk i go chwalę. Stworzyłam ten wątek, ponieważ na KWC prawie w ogóle nie ma opinii na temat kosmetyków Euphora.\nNo więc opisujemy co kupiłyśmy. czy jesteśmy zadowolone i ogólną o nich opinię . Pozdrawiam !\n2008-03-07, 16:52 #2\nChyba nikt mnie tu nie zauważa ... Jak pisze posty.. nikt nie odpowiada.. na wątki tez nikt nie reaguje.. Zaczynam sie obrażać.. i robi mi się smutno.....\n2008-03-07, 17:05 #3\nMinęła dopiero godzina, spokojnie....\nJa mam rozświetlacz, jest ok, jakość adekwatna do ceny.\n2008-03-07, 17:30 #4\nHej Ja zakupiłam puder sypki za hm...jakies 11zl cena przyzwoita i sam puder też niezły,dostrzegam jednak jedyny minus - mało matuje Ale jako produkt polecam Widzialam tez ostatnio podklady kryjace w takich no.. słoiczkach i pani mowila ze sa dobrze kryjące.\n2008-03-07, 17:32 #5\nJa mam lakier do paznokci i jest zupelnie w porzadku\n2008-03-07, 21:02 #6\nJa mam puder sypki i jest nieciekawy... wyspuje sie z pudelka niezbyt ladnie pachnie i na mojej cerze podkresla niedoskonalosci:/ muse sprobowac z blyszczykiem;p moze bedzie fajniejszy\n2008-03-14, 20:12 #7\nA ja zakupiłam dziś puder brązujący prasowany Nr3 spośród 6 do wyboru zawiera drobne złote drobinki i jak go użyje na twarzy to daje taki złoty połysk a szukałam czegoś naturalnego ale spodobał mi się w sklepie więc wzięłam bo w tym sezonie rozświetlacze i migoczące drobinki są w modzie to czemu nie. Zapach dziwny taki sztuczny typowy dla tanich kosmetyków, dałam za niego 11zł.\n2008-06-04, 21:39 #8\nhej dziewczyny, trochę odświeże ten wątek jedna z Was miała rację, że mało tutaj jest recenzji kosmetyków firmy "Euphora", ale powiem Wam, że jestem ich konsultantką i na prawdę, kosmetyki są warte swojej ceny. Osobiście się o tym przekonałam Nie jest to może pierwsza klasa kosmetyków, dla super wymagających, ale na raczej każdy by znalazł coś dla siebie\n2008-06-05, 08:10 #9\nA gdzie można je dostać, bo ja nawet nie mam pojęcia,a mnie zainteresowałyście?\n2008-12-06, 12:21 #10\nJa także już co prawda dawno, ale kupiłam lakier z Euphory i powiem wam, że jest tzn juz prawie był rewelacyjny jak na cenę, dobrze się nakładał, długo trzymał, muszę poszukać tego kolorku co mam i kupić raz jeszcze. jest to nr 9 (jasny jak to frenchu.\n2008-12-06, 12:23 #11\nwidziałam w zeszłym tygodniu w Astorze, mają cienie i chyba lakiery też, poza tym kupowałam mój lakier w małym prywatnym sklepie kosmetycznym w Opolu.\n2009-01-22, 20:40 #12\nOdświeżę problem z tymi kosmetykami jest takiej natury, że są właśnie bardzo trudno dostępne..w każdym razie w Katowicach w Supersamie na PKS jest stoisko z kosmetykami i tan można je dostać, a ostatnio nawet asortyment znacznie się powiększył i już poluję na pojedynczy cień, z takich perłowych - mnóstwo kolorów do wyboru - jak kupię to dam znać\nKoleżanka ma te poczwórne opalizujące, wodoodporne, kupiła za 13 zł jakoś i jest niesamowicie zadowolona.\nChyba warto za taką cenę\n2009-01-22, 22:04 #13\na ja w Katowicach widziałam na dworcu PKP, jest tam nie duża drogeria z perfumami etc, i mają tam stoisko Euphorki, byłam przejazdem no i oczywiscie wyczaiłam cosik hihih i musiałam kupic - potrojny cień, używam na baze ArtDeco i super sie trzyma, oprocz tego u mnie w Opolu upolowalam ostatnio tez potrojny, mam na MM jeden makijaz nim zrobiony, jest dosc blyszczacy ale chyba wlasnie za to go lubie i za kolorek\nlink do mejkapu jakby kto kcial luknac jak wyglada\n2009-02-18, 15:54 #14\nja se przyłaczam zakupiłam dzis puder ale za ciemny ale za to cene poczeka do lata a dobrze matuja te matujace?\n2009-02-20, 12:30 #15\nJuż w międzyczasie udało mi się przypadkiem w zwykłym kosmetycznym ustrzelić cienie- podwójny matowy fiolet - dokładnie taki chciałam i uwazam, że są świetne\n2009-02-20, 20:53 #16\na trzymaja sie długo? bo mi zawsze cienie spływaja z oczu..;/\n2009-02-21, 11:58 #17\nja mam róż i jestem z niego bardzo zadowolona.\nma ładny kolor, ciężko zrobić sobie nim krzywdę, a na dodatek cudownie rozświetla.\n2009-02-21, 12:19 #18\nja musze zakupic znów puder tylko tym razem jasniejszy.. a mam pytanko..nie wiecie czy matujacy zapycha ;p bo mam zawsze z tym problem;p\n2009-02-21, 13:43 #19\nMiała puder brązujący i powiem szczerze że był świetny. Niestety - rozpadł się i musiałam go wyrzucić bo używanie było bardzo uciążliwe :/ Ale planuję kupić jeszcze raz.\n2009-02-21, 16:27 #20\nhmm to ja chyba zakupie jeszcze ten puder bo bawiłąm sie tym za ciemnym i efekt matowienia mi sie podobał wiec hmm..\ni w ogole cena kosmetykow jest narawde niska agdy jeszcze sa dobre czemu nie\n2009-02-21, 21:36 #21\na jaki to był numerek? nie dawal przypadkiem efektu pomaranczy na buzi bo z brazujacymi roznie bywa ?\n2009-02-22, 10:23 #22\nwłąsnieja to sie boje uzywac brazujacych.. bo jakos taki wyglad czekoladkowydziwny no.. hehe bałąbym sie ze go zle nałoze\n2009-02-24, 16:18 #23\nCienie mi się świetie trzymają ale min dlatego, że na bazie lumene A same to nie wiem jak...\n2009-02-24, 16:24 #24\na co to za baza?\n2009-02-24, 16:55 #25\nhttp://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,53...ra-wersja.html to ta, tylko mojajest w bialej tubce bo mam ja kilka dobrych lat (chyba ze sześć) nie maluję się codziennie, ale często i produkt nadal mi służy i mam prznajmniej 1/3 tubki. I od kiedy ja mam nie patrzę na cenę cieni, bo trzyma się i kolor i się nie wałkują godzinami i dlatego mogę kupować te najtańsze\n2009-03-18, 11:51 #26\npodbijam, dla mnie cienie diamentowe potrojne sa rewelacyjne, przetrwaly u mnie nie jedna impreze\n2009-03-18, 14:16 #27\na ja mam eyeliner essence i tez sie swietnie sprawuje\n2009-05-04, 14:48 #28\nJa dzisiaj zakupiłam eye pencil nr.20- matowa czerń. Kredka jest według mnie cudna!!! Bardzo mięciutka co (przynajmniej mi) bardzo pomaga w malowaniu. Według mnie świetna\n2009-05-04, 17:59 #29\nJa mam podwójne matowe cienie i jestem z nich bardzo zadowolona. Nie używam bazy a mimo to sie nie wałkują.\n2009-05-05, 06:25 #30\nWyślij prywatną wiadomość do paese euphora\nZnajdź więcej postów paese euphora


Chcesz być animatorem i chronić dzieci przed nudą? Jeśli tak - nie pisz nudnego CV! - praca.money.pl\nStrona głównaPracaWiadomościChcesz być animatorem i chronić dzieci przed nudą? Jeśli tak - nie pisz nudnego CV!\nLato, wakacje, czas odpoczynku... i nudów. Nie trudno sobie wyobrazić, że rozbrykane, hiperaktywne dziecko nie wytrzyma zbyt długo budując babki z piasku na przyhotelowej plaży.\nKto w takiej sytuacji okazuje się kołem ratunkowym? Animator zabaw dla dzieci! Większość hoteli oferuje takie udogodnienie dla urlopowiczów, dlatego jeśli lubisz pracę z dziećmi, jesteś osobą kreatywną, otwartą i masz ochotę spędzić wakacje pracując w jednym z kurortów, napisz odpowiednie CV i zawalcz o wymarzoną posadę.\nTakimi słowami określił wymogi na to stanowisko przedstawiciel firmy rekrutacyjnej, z którym przeprowadziliśmy wywiad przygotowując dla Ciebie ten tekst. Oczywiście mówił to z przymrużeniem oka, jednak w tym stwierdzeniu zawiera się sens najważniejszych wymagań stawianych kandydatom. Tak, aby paradować w stroju clowna, przebierać się i wygłupiać musisz mieć duszę dziecka. Z drugiej jednak strony, bierzesz na siebie odpowiedzialność na zdrowie i życie podopiecznych, a z realizacji zadań rozliczasz się dokładnie przed władzami hotelu. Co z tego wynika? Musisz być osobą pełnoletnią. Już w pierwszej części CV, poświęconej danym osobowym, nie zapomnij ujawnić swojego wieku. Najlepiej, jeśli zamykasz się w przedziale 18-29 lat. Koniecznie zamieść też kolorowe zdjęcie, które odda Twoją osobowość. Bądź na nim uśmiechnięty, zrelaksowany, ale jednoczesne schludny i budzący zaufanie.\nDyplom z Uczelni Dobrego Humoru\nTo sformułowanie to także cytat, który usłyszeliśmy w odpowiedzi na pytanie, jakie wykształcenie powinien posiadać idealny kandydat na stanowisko animatora zabaw. Tak naprawdę nie musisz mieć ukończonych studiów wyższych, możesz być w trakcie edukacji lub posiadać dyplom zupełnie niezwiązany z tematyką dziecięcą i rekreacyjną. Ważne jest, abyś posiadał umiejętność pracy z maluchami i był osobą otwartą. Oczywiście, takiej pracy nie może wykonywać przypadkowa osoba z ulicy, dlatego warto pochwalić się ukończonym kursem animatora zabaw. Oferuje je wiele placówek, ośrodków pośrednictwa pracy, prywatnych firm i uczelni. Jeśli przeszedłeś odpowiednie szkolenia, koniecznie wpisz tę informację w CV. Napisz także jakie posiadasz doświadczenie praktyczne. Każde stanowisko, które może potwierdzić Twoje kompetencje będzie dużym plusem na korzyść Twojej aplikacji. Znacznie podniesiesz wartość merytoryczną swojego życiorysu, jeśli zamieścisz w nim namiary na osoby, mogące udzielić Ci referencji. Skorzystaj w tym celu z\nprofesjonalnych, gotowych szablonów. Te, oferowane przez www.myCV.pl posiadają specjalną sekcję, w której możesz prowadzić dane poprzednich pracodawców. Będzie to miało niebagatelne znaczenie przy ocenie potencjalnych kandydatów, ponieważ Twój przyszły szef będzie miał możliwość zweryfikowania prawdziwości Twoich kompetencji jeszcze przez rozmową kwalifikacyjną.\nI'm bored, let's play!\nNo właśnie – jeśli nie zrozumiałeś tego sformułowania, zanim rozpoczniesz pracę animatorów zabaw, czeka Cię kurs językowy. Dlaczego? Bez względu na to, czy planujesz pracować w ośrodku w Polsce, czy za granicą, znajomość angielskiego jest absolutnym wymogiem. W większości przypadków możesz też zostać zapytany o znajomość innych języków, a im większą sprawność w tym zakresie posiadasz, tym lepiej dla Twojej aplikacji, dlatego nie zapomnij zawrzeć tej informacji w CV. Ponieważ – jak tytuł tego paragrafu sugeruje – dzieci szybko się nudzą, pochwal się też swoimi wszechstronnymi umiejętnościami. W sekcji poświęconej odbytym kursom i szkoleniom napisz jeśli masz ukończony kurs malowania twarzy, piosenkarski, taneczny, plastyczny. Im więcej potrafisz, tym bardziej rosną Twoje szanse na zatrudnienie. Gdyby udało Ci się zostać szefem animatorów, będziesz odpowiedzialny za tworzenie programów zajęć i planów dnia, dlatego każde doświadczenie w zakresie zabaw ruchowych okaże się ogromnie pomocne.\nPełna energii... oaza spokoju\nUważasz to sformułowanie za oksymoron? Nawet jeśli nie brzmi realnie, dokładnie taki musisz być, by osiągnąć sukces w tym zawodzie. W swoim CV koniecznie zawrzyj informacje dotyczące posiadanych kompetencji miękkich i cech charakteru. Na co szczególnie zwrócić uwagę? Na łatwość nawiązywania kontaktów i umiejętność zdobywania zaufania. Podkreśl, że jesteś osobą odpowiedzialną, kontaktową, otwartą i pełną pomysłów. Napisz jednocześnie, że stąpasz mocno po ziemi i potrafisz zapanować nad rozbieganą gromadką dzieci. Nie zapomnij zaznaczyć, że z sukcesem rozwiązujesz konflikty powstałe w grupie oraz umiesz pracować w sytuacjach stresowych – chociaż będziesz pracował w kurorcie wakacyjnym, relaksowali się będą wyłącznie rodzice dzieci, którymi będziesz się zajmował, nie Ty.\nPotrzebujesz dodatkowych wskazówek w pisaniu CV? Zobacz przykładowy życiorys stworzony przez naszych specjalistów.\nPobierz przykładowe CV animatora zabaw


Rakietka do tenisa stołowego Spokey Loop – Opinia i Test | ToTemat\nRakietka do tenisa stołowego Spokey Loop jest to sprzęt cechujący się stosunkowo dobrym wykonaniem elementów składowych. Wypada ona w detalach bardzo dobrze na tle konkurencyjnych rakietek ze zestawów całościowych (tak zwanych gotowców).\nSkłada się ona z bardzo przyzwoitych części zarówno pod względem okładzin jak i deski a także wynikających z nich parametrów technicznych. Rakietka ma 5 gwiazdek w jakości producenta na 5 możliwych.\nTechnicznie o rakietce spokey Loop: Jej waga wynosi około 180 gram – jest to bardzo dobry przedział z tego powodu, że nie męczy ręki nadmiernym ciężarem i nie spowalnia ruchów. Średni przedział lepszych rakietek pod względem wagi to 150-200 gram max. Jest to oczywiście zawsze uzależnione od rodzaju deski i grubości a także typu okładzin.\nDeska składa się z 5 warstw drewna. W tym wypadku technologie są różne w zależności od celowanej wagi i elastyczności. Opisywana deska jest średnio twarda o umiarkowanym stopniu elastyczności co wpływa na zwiększenie jej szybkości (twardość = szybsza gra, teoretycznie trochę mniejsza kontrola rotacyjna). Rączka deski jest taliowana czyli tak zwany Konkav lub FL – jest to najbardziej popularny typ uchwytu z racji tego, że jest najwygodniejszy dla większości graczy.\nUchwyt wynosi 10 cm – czyli najbardziej popularna forma długości rączki, jaka zapewnia dobry i stabilny chwyt ręki. Rączką rakietki trzyma się faktycznie bardzo wygodnie i dużą zaletą jest to, że jest ona dobrze ścięta przy podstawie blatu co ułatwia chwyt a tym samym jej sterowność podczas gry i nadawanie rotacji.\nGrubość gąbki okładziny to 2,2 milimetra. Im jest ona grubsza tym teoretycznie szybsza jest rakietka – jednakże jest to zależne od rodzaju gumy i podkładu. Okładzina z opisu producenta posiada szybkość w skali 10/10 oraz rotację 9/10 i kontrolę 7/10. Co do tych parametrów trzeba je brać tylko teoretycznie z wielu powodów.\nPrzede wszystkim kontrola to nieuchwytna wartość jakiej nie da się oszacować, więc bierze się teoretyczny jej przekrój na bazie szybkości – dla jednych może być ona z absolutną kontrolą i czuciem a dla innych wręcz przeciwnie – wynika na to stopień ogrania sprzętu a nie faktyczny parametr rakietki samej w sobie. W przypadku tej rakietki, kontrola naszym zdaniem jest wysoka, łatwo jest wycelować piłką w dane miejsce podczas gry zarówno uderzeniem z kąta rakietki jak i rotacyjnie.\nSzybkość i rotacja to także parametry we wszystkich okładzinach i rakietkach na rynku teoretyczne – gdyż nie odnoszą się do żadnej wartości porównawczej. W rakietce do tenisa stołowego Sopkey Loop naszym szacunkiem jest to okładzina do gry wszechstronnej, czyli tak zwanego allroundu.\nNa tle zestawów gotowych wypada ona jako szybka (OFF) i to jest niewątpliwa duża zaleta (na tle zestawów składanych ręcznie i ofensywnych wypada jako wspomniana okładzina typu ALL gdyż one będą sporo szybsze).\nRotacja w rakietce trzeba przyznać że jest duża. Wynika ona oczywiście w dużej mierze z umiejętności gry gracza i nadawania rotacji na okładzinę. Natomiast sama okładzina jest dobrze ciągnąca piłkę a dodatkowo średnio twarda. Nadaje to bardzo dobrego parametru rotacji względem innych zestawów gotowych rakietek.\nWzględem rakietek gotowych bez wątpienia rotacja jest wskazana prawidłowo przez producenta (względem zestawów ręcznie składanych będzie to mniejsza skala). Rakietka ta na okładzinie nie ma Index-u ITF, w przypadku dużych oficjalnych imprez może nie podobać się przeciwnikom brak tych oznaczeń – dotyczy tylko oficjalnych klasyfikowanych zawodów i rozgrywek ligowych.\nCenowo rakietka klasyfikuje się na bardzo atrakcyjnym pułapie. Osoby jakie chcą grać na lepszym sprzęcie spośród zestawów gotowych na pewno będą z niej bardzo zadowoleni. Bez wątpienia rakietka do tenisa stołowego Spokey Loop jest w top 3 najlepszych jakościowo rakietek w przedziale cenowym do 50 zł i top 5 w przedziale do 100 zł.\nOgólnie po teście sprzętu można wystawić mu opinię jako bardzo dobra na tle rakietek zestawów gotowych i zdecydowanie możemy ją polecać. Zapraszamy do kolejnych tematów.\nPoprzedni wpisKoło rowerowe Kands Maxx – Opinia i Test\nNastępny wpisJaką wybrać rakietkę do 50 złotych – tenis stołowy\nOd siebie dodam że jako okładziny ma bardzo niskiej jakości natomiast deska nie jest zła. Zerwałem z niej te okładziny jakie na niej były i wykorzystałem deskę do gry na innych. Sprawdza się całkiem fajnie podczas wymian. Ma dobre czucie przy odbiciu piłki. Dla mnie wystarcza.\nGrałem tym trochę, i w zasadzie nie da się nią dobrze podkręcić piłki. Dobra do gry bez rotacji w obronie czy ataku ale z samego uderzenia kątem rakietki a nie typowego top spina. Szybkość jest obronna, nie ma ona dobrego osiągu. W tej cenie znacznie taniej wyjdzie jakaś inna nawet składana.\nGrałem tym jakiś czas na tych stołach betonowych na placach zabaw. Rotacja jest dość lipna, praktycznie żadna. Uczucie woskowej gumy i minimalne tarcie przy uderzeniu piłki. Szybkość jest względna na pewno nie najgorsza. Ogólnie do gry bardzo rekreacyjnej ale nie jakiś osiągów czy grze na wyższym poziomie. Deska jest dość ciekawa, zrobiona z zwykłego randomowego drzewa ale wygodnie się to trzyma.


..::Szafa Ramonies: Pastel\nNie potrafię ubrać się na Wielkanoc np. na czarno... albo na czerwono! W stroju musi się pojawić zielony lub żółty, to tak dla podkreślenia okazji. Latem nie rozstaję się z białymi lub kremowymi spódniczkami prawie w ogóle. Zimą natomiast jakoś nie noszę ich wcale, nie umiem zestawić. Teraz nadszedł czas, na włączenie jasnych kiecek na długie miesiące do mojej garderoby - aż przyjdzie nowa zima. Mówcie sobie co chcecie, ale spódniczkę ze zdjęć uwielbiam, jest chyba moją ulubioną (obok 3 innych). Niestety, ale krytyki w tym przypadku nie przyjmuję, i tak będę ją nosić!\n* Spódniczka - chciałam ją dziś założyć, aby jasnym strojem podkreślić że wraz z Wielkanocą oficjalnie rozpoczynam wiosnę - SKIRT - Denim Co\n* Szpilki - już dawno myślałam, by dzisiejszy strój skomponować na ich bazie. Uwielbiam ich miętowy kolor. Są wysokie i jeszcze nie umiem w nich chodzić perfekcyjnie, ale daję rade - HEELS - ZepRep (sh)\n* Bluzka - dobrana do koloru butów, ma, moim zdaniem śliczny fason, bardzo kobiecy, no i lubię ją za duży dekolt - TOP - F&F\n* Kopertówka - w połączeniu z pierścionkiem miała za zadanie przełamać jasny, pastelowy zestaw ciuchów - CLUTCH - sh\n* Pierścionek - spełnienie mojego marzenia o naprawdę wyrazistym pierścionku! sh\n*Pasek znany, naszyjnik ten co ostatnio... jakoś nie mogłam się zdecydować co pasowałoby do tego pierścionka, więc postawiłam na coś prostego. A, i bransoletka, ta z czarnymi kuleczkami - dostałam ją parę lat temu na urodziny, zrobiona jest własnoręcznie przez moją koleżankę :)\nI na koniec przedstawiam jednego z moich dwóch kociaków. Ten się nazywa Stinki :) Plus wiosna na parapecie\nP.S. 1 Zdjęcia robione komórką, z wiadomych przyczyn - mój kochany fotograf wyjechany :)\nP.S. 2 Nie mogę patrzeć na swoje włosy, natychmiast po świętach lecę do fryzjera!! :O\nNapisała ramonies o 15:21\npoppy 4 kwietnia 2010 16:09\nbardzo fajny pierścionek\nzapraszam do mnie na poppyxd.blospot.com\nAnonimowy 4 kwietnia 2010 21:11\nAle piękne są te szpilki!!! I generalnie całość bardzo, bardzo do mnie przemawia :)\nJa mam podobnie z tą czernią w święta Wielkanocne. Jakieś tam elementy tak.. ale w całości.. niekoniecznie. :)\nNoSizeZero 4 kwietnia 2010 22:23\nMysle, ze to o czym pisalas w komentarzu u mnie siedzi tylko w Twojej glowie, bo z tego co widze wcale nie masz wiecej tych "zbednych" kg niz ja :) a zaufaj mi ze nie jeden "patyk" bil by sie zeby miec Twoja figure, dlatego mysle nie nie masz powodow zeby zalozyc leginsy i np. tunike. Ale to jak sie ubierasz to Twoj wlasny styl i nikomu nic do tego :) moze i Ty kiedys polubisz swoje cialo i spojrzysz na nie z dystansem i z innego punktu widzenia :)\nAnonimowy 5 kwietnia 2010 07:29\nwszystko ok tylko fason butów nie przeamwia do mnie\nB a la Moda 5 kwietnia 2010 07:38\nHey, girl! You look very nice in that color. I like the tone between a blue and a green. It is so pretty.\nwiasyl 5 kwietnia 2010 10:26\nrewelacyjne szpilki, kopertówka, spódnica... i tak długo wymieniać. Całość rewelacja.\nAnonimowy 5 kwietnia 2010 12:58\nA mnie się kicia podoba :)\nzłydrops 5 kwietnia 2010 20:01\nno wiosna na parapecie w pełni ;DD\nkawiarka18 6 kwietnia 2010 17:33\nElaine 8 kwietnia 2010 21:05\nCute! Love your white skirt!! And your cat is so cute :)\nAnonimowy 9 kwietnia 2010 07:37\na mi się jakoś fason butów nie widzi, kolor ok :)\nQuiProQuo 12 kwietnia 2010 13:30\nMasz bardzo ładny pierścionek.\nI kotek przeuroczy:)\nVintageGoa 13 kwietnia 2010 20:17\nSlodziak z tego twojego mruczka:)


Wzmianki o Euro 2012 w social media warte 86 mln zł - NowyMarketing\nWzmianki o Euro 2012 w social media warte 86 mln zł\nWartość promocyjna wzmianek o Euro 2012 w mediach społecznościowych w 5 europejskich krajach może wynosić ponad 86 mln zł – wynika z analizy międzynarodowej sieci eBuzzing reprezentowanej w Polsce przez agencję Think Kong.\nZ analizy przeprowadzonej przez sieć eBuzzing wynika, że największą liczbę wzmianek na temat Euro 2012, aż 87 proc., generował Twitter. Łącznie wzmianki o Euro 2012 pojawiły się w krótkich komunikatach (tweetach) prawie 600 tys. użytkowników Twittera i mogły dotrzeć łącznie do blisko 539 mln osób. Popularność turnieju w Internecie, mierzona liczbą publikacji, rosła z dnia na dzień i największą wartość osiągnęła w dniu finału.\n- Aktywność użytkowników w mediach społecznościowych ma konkretną wartość promocyjną, którą da się wyrazić w złotówkach czy Euro. Kalkulację wartości wzmianek o Euro 2012 oparto na wskaźniku OTS – opportunity to see, który określa liczbę możliwych kontaktów z treściami dotyczącymi mistrzostw – komentuje Norbert Kilen z agencji Think Kong reprezentującej eBuzzing w Polsce i specjalizującej się w promocji marek w social media – 86 milionów złotych to wyliczony w ten sposób, przybliżony ekwiwalent reklamowy wzmianek na Twitterze, Facebooku, forach i blogach dotyczących Euro 2012 w ciągu jednego miesiąca.\n- Ciekawe, że nie we wszystkich krajach buzz wokół Euro 2012 był równie intensywny. Najrzadziej o mistrzostwach mówili Niemcy, najczęściej Brytyjczycy – dodaje Norbert Kilen – Niebagatelny jest też wpływ najpopularniejszych użytkowników społecznościowek. Jednym z najbardziej wpływowych komentatorów Euro 2012 był m.in. hiszpański piłkarz Gerard Piqué, którego wpisy na Twitterze śledzi prawie 4 miliony osób.\nAnaliza została przeprowadzona w czasie (8 VI-1 VII) mistrzostw Europy w piłce nożnej UEFA EURO 2012, odbywających się w Polsce i na Ukrainie. Wyniki oparto na analizie internetowych publikacji w pięciu krajach – Francji, Hiszpanii, Włoszech, Niemczech oraz Wielkiej Brytanii.


Wojna serca z rozumem, czyli King kontra Kubrick - Lubimyczytać.pl\n„Czy wierzysz w boga?”, miał zapytać Stanley Kubrick, kolejny już raz niespodziewanie dzwoniąc po nocy do Stephena Kinga. Sam będąc sceptykiem, koncept życia pozagrobowego uważał za cokolwiek fascynujący. Tyle że panowie kompletnie nie zgadzali się co do meritum – tam, gdzie King szukał źródeł lęku, Kubrick znajdywał nikłą nadzieję na przetrwanie duszy.\nSiedząc na brytyjskiej prowincji, z dala od miejskiego zgiełku, szukający inspiracji Kubrick czytał niemalże wszystko, co mu podrzucano. A „Lśnieniem” był zachwycony. Tyle że King, choć przy każdej okazji powtarzał, że gdy sprzedaje prawa do opowieści, przestaje ona wtedy należeć tylko i wyłącznie do niego, nie byłby zapewne zadowolony, gdyby powiedziano mu, jak się ta przygoda zakończy. Bo Kubrick, owszem, z miejsca zabrał się do kręcenia filmu na podstawie dopiero co ukończonej książki, lecz nie uznawał jej za powieść wybitną. Bynajmniej. Spodobała mu się jedynie fabuła, reszta mało go interesowała. King odebrał to jako afront, który boli go do dzisiaj.\nMiłe lśnienia początki\nBo „Lśnienie” było dla niego projektem istotnym z paru przyczyn. Nie dość, że trzecia powieść niespełna trzydziestoletniego pisarza mogła umocnić jego pozycję na rynku – choć redaktor odradzał mu pisanie kolejnego horroru, aby uniknął zaszufladkowania – to jeszcze pośrednio miała opowiadać o jego zmaganiach z alkoholizmem. Spragniony chwili oddechu King, nie chcąc kopiować settingu znanego z jego poprzednich książek, wybrał się z żoną i synem na swoistą wycieczkę krajoznawczą. Jesienią 1974 roku rodzina trafiła do Colorado, do leżącego u stóp Gór Skalistych miasta Boulder, gdzie akurat kończył się sezon. Kingowie byli jedynymi gośćmi ogromnego hotelu, co było przeżyciem niecodziennym. Wybudzony ze snu przez gwałtowny koszmar, młody pisarz usiadł na łóżku, zapalił papierosa, i zanim zgasił kiepa, już miał wymyślony fabularny szkielet powieści. A przynajmniej tak chce legenda. Kim jesteśmy, aby jej nie wierzyć?\nKubrick odmówił pracy z Kingiem nad scenariuszem szykowanego filmu. Nie chciał, żeby cokolwiek wpłynęło na jego odbiór powieści i zniweczyło mu plany. Ostatecznie pod „Lśnieniem” podpisał się do spółki z pisarką Diane Johnson, co musiało być, jak idzie się domyślić, policzkiem dla autora adaptowanej powieści. Kubrick nie krył, że zamierza dokonać istnej dysekcji książki i wydestylować z niej to, co uważał za cenne, przy jednoczesnym przekreśleniu całej reszty. Nie miał bowiem zamiaru stricte ekranizować Kinga. Nie oglądając się na nikogo, chciał nakręcić swój film.\nZ Kingiem, ale bez Kinga\nPowieść okazała się bestsellerem. Choć pierwotny nakład wyniósł jedynie pięćdziesiąt tysięcy egzemplarzy, miękka oprawa sprzedała się znacznie, znacznie lepiej. Kubricka nie zrażała jednak myśl ani o ewentualnym niezadowoleniu grona czytelniczego, ani zrzędzenie Kinga, który niby powtarzał, że nic mu do tego, lecz głośno wyrażał swoje niezbyt pochlebne zdanie na temat szykowanego projektu. Pisarz nie krył bowiem, że chciałby zobaczyć kogoś innego na stołku reżysera i że inaczej wyobrażał sobie Jacka Torrance'a, który w jego wersji jest swoistym everymanem, a nie człowiekiem o szalonym licu Jacka Nicholsona. Kubrick jednak rozmawiał z Kingiem i zapytał go o zdanie, kiedy przyszło do zakończenia. Pisarz uważał, że to, które się ostatecznie ostało, nie ma żadnego sensu, a reżyser rozpatrywał jeszcze inne, z opętanym Hallorannem kończącym dzieło i mordującym Danny'ego i Wendy oraz przyjazdem następnej rodziny do upiornego hotelu. Ale autor mógł mówić, co chciał, a Kubrick i tak zrobił po swojemu.\nGeorge A. Romero, prywatnie przyjaciel Kinga, po wyjściu z kina kręcił nosem, mówiąc, że to, co przed momentem zobaczył, nie miało nic wspólnego ze Steve'em. Recenzje były przeciętne, a wpływy średnie. Kubricka i aktorkę Shelley Duvall nominowano do Złotych Malin. Kusi, aby czym prędzej powiedzieć, że King tryumfował, ale trudno posądzać go o podobną małostkowość. I choć ostatecznie „Lśnienie” swoje zarobiło, a z czasem doceniono film jako arcydzieło gatunku, autor powieści nigdy tej adaptacji nie polubił, zarzucając jej chłód, niezrozumienie postaci, emocjonalną pustkę i odmienną wrażliwość artystyczną Kubricka, która gryzła się z materiałem wyjściowym. I myśli te kąsały Kinga przez prawie dwadzieścia lat, aż sam zrealizował swoją ekranizację książki.\nJeśli chcesz, żeby coś zostało zrobione dobrze…\nSzczęśliwie realizację miniserialu King powierzył Mickowi Garrisowi, autorowi dobrze przyjętego telewizyjnego „Bastionu”, zapewne pamiętając swój okropny debiut reżyserski, „Maksymalne przyśpieszenie” z 1986 roku. Scenariusz miał niby gotowy, leżał bowiem przez cały ten czas odłogiem, odrzucony niegdyś przez Kubricka, który nadal dzierżył prawa do powieści. Pisarzowi udało się namówić studio na ich odkupienie, po czym, sprawując niemal niepodzielną kontrolę artystyczną do spółki z Garrisem, przygotował sześciogodzinną adaptację. Która, dodajmy, miała naprawić to, co rzekomo schrzanił Kubrick. Zdawałoby się, że po latach King dopiął swego.\nTyle że łopatologiczna dosłowność serialu i paranoiczne przywiązanie do wyjętych z książki, często rujnujących dramaturgię detali tylko uwypukliło wyjątkowość kinowej adaptacji „Lśnienia”. Lecz na tym King nie poprzestał, bo przecież zapowiadany latami sequel jego powieści, „Doktor Sen” z 2013 roku, niemal ostentacyjnie odcina się od filmu Kubricka i podkreśla istnienie tej historii wyłącznie na płaszczyźnie literackiej: Hallorann przeżył, hotel Panorama doszczętnie spłonął, a Danny Torrance jest, jak jego ojciec, i sam autor, alkoholikiem. Stąd zaskakująca, choć nie z komercyjnej perspektywy, wydaje się decyzja Mike'a Flanagana, reżysera filmowej adaptacji rzeczonej powieści, że jego „Doktor Sen” będzie kontynuacją i powieści Kinga, i… dzieła Kubricka.\nA King, co jest może jeszcze bardziej zdumiewające, nie rozsierdził się i nie rzuca talerzami, tylko pomysłowi przyklaskuje, przekonując, że Flanagan ma jego błogosławieństwo. Panowie na każdym kroku zaznaczają, że projekt ten jest co prawda adaptacją powieści, lecz umiejscowioną na tle pamiętnej adaptacji Kubricka. Filmem inkluzywnym, a nie wykluczającym. Studio uwierzyło, że coś się z tego urodzi – ba, zlecono nawet rozpoczęcie prac nad spin-offem o Hallorannie – krytycy pochwalili, teraz tylko publika musi zagłosować nogami. Jak skończy się ta runda? Jeszcze nie wszystko stracone, panie King.\nKarolina Profaska 22.11.2019 17:34\nJak dla mnie film to bardziej horror, a książka w większym stopniu dramat, bo w filmie trudno by było wcisnąć cały kontekst związany z problemami bohaterów, a książka dosyć dokładnie uzasadnia tok wydarzeń. Oba twory się sprawdziły w swojej roli, jednak to pierwowzór dostarczył mi więcej przemyśleń i emocji. Zostanie ze mną na dłużej niż film, który jest ładnie zrobiony, ma fajny klimat i w sumie tyle.\nJak dla mnie film to bardziej horror, a książka w większym stopniu dramat, bo w filmie trudno by było wcisnąć cały kontekst związany z problemami bohaterów, a książka dosyć dokładnie uzasadnia tok wydarzeń. Oba twory się sprawdziły w swojej roli, jednak to pierwowzór dostarczył mi więcej przemyśleń i emocji. Zostanie ze mną na dłużej niż film, który jest ładnie zrobiony, ma...\nPatrice 19.11.2019 12:39\nNie lubię zestawiać filmów z książkami, bo to inne medium. Szczególnie gdy mam do czynienia z luźną adaptacją. Ba, wolę gdy reżyser przedstawia własną interpretacje. Można dzięki temu przeżyć historię na nowo.\nW każdym razie fakty są trzy:\n1. Lśnienie Kinga to dobra książka.\n2. Lśnienie Kubricka to filmowe arcydzieło.\n3. Miniserial to kiczowaty gniot.\nMaDom 18.11.2019 10:28\nWłaśnie wczoraj byłam na filmie Doktor Sen i muszę przyznać że bardzo mi się podobał. Na pewno zadowoli fanów horrorów i Kinga. Świetny film,doskonała reżyseria i gra aktorów.\nWspaniała kontynuacja Lśnienia Kubricka\nhalszka 17.11.2019 16:35\nKsiążkę Kinga Lśnienie bardzo mi się fajnie czytało. Firm Kubrica jest świetny, serial żałosny, na nowy film sie nie wybieram bo trailer po prostu opowiedział całą historię - szkoda czasu.\nbehemot 16.11.2019 22:48\nJest niesłychaną rzadkością, kiedy na podstawie wybitnej książki powstaje doskonały film i według mnie dzieje się tak wyłącznie wówczas, gdy reżyser nie ogranicza się do prostej ekranizacji. Musi też być artystą i musi dać coś od siebie. Tak powstały „Ojciec chrzestny”, „Lśnienie”, „Lot nad kukułczym gniazdem”, „Blade Runner” i parę innych. Więc według mnie King powinien być dumny, że zainspirował innego wielkiego artystę do stworzenia dzieła, które po tylu latach aspiruje do miana klasyka kina. Drugim wybitnym filmem na podstawie Kinga są „Skazani na Shawshank”, ale tu mamy do czynienia z równie rzadkim przypadkiem, gdzie film jest po prostu dużo lepszy od literackiego pierwowzoru. Innych wybitnych ekranizacji Kinga nie ma. Chyba, że dla kogoś jest to, dla mnie akurat mocno przereklamowana i dość prymitywnie jeżdżąca po uczuciach widza „Zielona mila”. Kilka innych było poprawnych i oglądało się je przyjemnie jak „To” albo „Misery”, ale co najmniej 80% ekranizacji Kinga to masa okropnych koszmarków i potworków ze „Smętarzem dla zwierząt” na czele.\nJest niesłychaną rzadkością, kiedy na podstawie wybitnej książki powstaje doskonały film i według mnie dzieje się tak wyłącznie wówczas, gdy reżyser nie ogranicza się do prostej ekranizacji. Musi też być artystą i musi dać coś od siebie. Tak powstały „Ojciec chrzestny”, „Lśnienie”, „Lot nad kukułczym gniazdem”, „Blade Runner” i parę innych. Więc według mnie King powinien...\nczytamcałyczas 16.11.2019 10:44\nJa zawsze uważałem,że książka stoi nad filmem.Co do ekranizacji Kinga.Kiedyś lat temu ze 20.Był taki na Jedynce,serial na podstawie jego książki.Ktoś może pamięta ?\nAleksandra 16.11.2019 22:25\nBastion, Sztorm stulecia lub Szpital Królestwo. Ten ostatni raczej nie, bo scenariusz napisany przez Kinga specjalnie dla telewizji (zresztą na podstawie innego scenariusza), ale Bastion (powieść) i Sztorm stulecia (powieść - scenariusz) to ekranizacje. Rola Colma Feore - ciarki po plecach.\nMarek 20.11.2019 09:42\nBył, trzyczęściowy mini serial na podstawie książki "Lśnienie" i bardziej przypadł mi do gustu niż film Kubrick'a. Do teraz nie wiem czym kierował się Stanley przekręcając wszystko (prawie) w swojej interpretacji książki.\nBartek Czartoryski 15.11.2019 14:28


Ślubne SOS – Pani Ewelina | White Bride konsultantki i stylistki ślubne\nślub tuż tuż,bo w sierpniu, a ja zastanawiam się nad dodatkami….wybrałam suknię z firmy Sposa model Favola do tego buty na 9cm obcasie w kolorze śmietankowym-tak jak suknia..Myślałam o fryzurze typu wysoko upięty kok- wokół delikatna ozdoba i do tego welon-krótki i prosty..Z biżuterii chyba tyle? bo suknia jest ‚spora’…Lubię mieć trochę inaczej,niestandardowo- ale wiem,że łatwo przesadzić..nie mam też pomysłu na kwiaty, ale nie podobają mi się bukiety duże i wielkie wiązanki.. chyba takie\nnawet nie będą mi pasowały?Jestem szczupłą brunetką o wzroście 167cm, energiczną:) jeśli to coś pomoże:)może jakaś mała podpowiedź się dla mnie znajdzie:)na dodatki do mojej wymarzonej sukni?\nSuknia jest faktycznie zdobna – pióra, zdobienia i rozbudowana spódnica sprawiają, że trzebe dobrze przemysleć dobór dodatków. Naszym zdaniem w tym wypadku trzeba pójść za ciosem i nie przesadzając, postawić na konsekwentny ozdobny look. Ozdobna opaska okalająca koka z połączeniu z welonem to ciekawy pomysł. Niewielki, zwarty bukiet będzie pasował do stylizacji.


Nowa jakość w szkołach zawodowych - międzynarodowe staże, praktyki, szkolenia dla uczniów i nauczycieli” - Projekty i inwestycje - Urząd Starostwa - Powiat Pułtuski - Starostwo Powiatowe w Pułtusku\nNowa jakość w szkołach zawodowych - międzynarodowe staże, praktyki, szkolenia dla uczniów i nauczycieli”\nRegulamin rekrutacji i uczestnistwa nauczycieli w projekcie\nRegulamin rekrutacji i uczestnistwa uczniów/uczennic w projekcie\nW dniu 30 września 2020 r. Powiat Pułtuski zakończył realizację projektu pn. "Nowa jakość w szkołach zawodowych - międzynarodowe staże, praktyki, szkolenia dla uczniów i nauczycieli”.\nW okresie od stycznia do lutego 2020 r. 55 uczniów z Zespołu Szkół im. Jana Ruszkowskiego i Zespołu Szkół im. Bolesława Prusa w Pułtusku brało udział w stażach zawodowych w Portugalii.\nPobyt w Portugalii został zorganizowany dzięki pozyskanemu przez Powiat Pułtuski dofinansowaniu z programu Erasmus plus ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego, Program Operacyjny Wiedza Edukacja Rozwój w kwocie 581 392,28 zł. Uczestnikom projektu zapewniono bezpłatny dojazd do Lizbony i powrót do kraju (przelot samolotem w obie strony), zakwaterowanie, wyżywienie oraz odpowiednie ubezpieczenie.\nOrganizatorem staży w Portugalii było Centrum Szkoleniowe Casa da Educacao zlokalizowane w Lizbonie, działające na tamtejszym rynku w obszarze kształcenia i szkolenia zawodowego.\nPierwszy wyjazd na staże odbył się w terminie od 19 styczni do 1 lutego 2020 r.\nStaże odbywały się w prestiżowych portugalskich przedsiębiorstwach i firmach usługowych.\nW wyjeździe udział wzięło 30 uczniów/uczennic z Technikum Nr 1 w Zespole Szkół Zawodowych im. Jana Ruszkowskiego:\nTechnik informatyk – 14 osób (CINEL - Centro de Formação Profissional da Indústria Electrónica, Energia, Telecomunicaçõese Tecnologias da Informação)\nTechnik logistyk - 16 osób ( 4 os. METROPOLITANO DE LISBOA, 6 os. BRICO DEPOT – LOURES , 6 os. BRICO DEPOT – SINTRA )\nUczniowie uczący się w zawodzie technik informatyk odbyli staż w CINEL – Centrum Szkoleniowym dla Przemysłu Elektronicznego, Energetyki, Telekomunikacji i Technologii Informacyjnych w Lizbonie. Centrum zatrudnia ok. 178 inżynierów specjalistów. Specjalizuje się w najnowszych technologiach, szkoląc corocznie ok. 175 stażystów w zawodach technik elektronik, informatyk, programista, sieci informatycznych oraz robotyki.\nUczniowie uczący się w zawodzie technik logistyk odbyli staż w lizbońskim metrze, gdzie poznali sposoby zarządzania sieciami i systemami sieciowymi oraz monitorowania czterech linii metra przy pomocy infrastruktury informatycznej. Ponadto planowali i organizowali kanały dystrybucji towarów, sporządzali dokumentację magazynowo - dystrybucyjną.\nDrugi wyjazd na staże odbył się w terminie od 2 do 15 lutego 2020 r.\nW wyjeździe udział wzięło 25 uczniów/uczennic:\n15 osób z Technikum Nr 2 w Zespole Szkół im. Bolesława Prusa w Pułtusku. Miejsca stażu:\nTechnik usług fryzjerskich - 6 osób ( 2 os. NATURAL HAIR SPA , 2os. BEAUTY SECRETS , 2os. SALAO ISABEL)\nTechnik żywienia i usług gastronomicznych – 6 osób (2 os. PORTUGÁLIA – VASCO DA GAMA); 2 os. PORTUGÁLIA – CAIS DO SODRE , 2os. CERVEJARIA TRINDADE (GRUPO PORTUGÁLIA)\nTechnik Organizacji Reklamy – 3 osoby (FDS BEAUTY)\n10 uczniów z Technikum Nr 1 w Zespole Szkół Zawodowych im. Jana Ruszkowskiego. Miejsce stażu:\nTechnik ekonomista – 10 osób (CASA DA EDUCACAO)\nUczniowie uczący się w zawodzie technik usług fryzjerskich odbyli staże w zakładach i salonach fryzjerskich na terenie Lizbony. Poznali metody pracy portugalskich fryzjerów, którzy obsługę klienta rozpoczynają od diagnostyki włosów, zabiegi pielęgnacyjne po dobór odpowiedniej fryzury i koloryzacji.\nTechnicy usług żywienia w portugalskich restauracjach specjalizowali się w przyrządzaniu potraw z owoców morza i ryb. Poznali specyfikę kuchni portugalskiej, zasady obróbki produktów rybnych ich charakterystykę i sposoby serwowania.\nTechnicy reklamy poznali w jaki sposób portugalskie firmy reklamowe promują nowe produkty, żeby dotrzeć do jak największej liczby odbiorców i z zyskiem wprowadzić nowe produkty na rynek. Redagowali teksty reklamowe, poznali techniki drukarskie oraz standardy obsługi klientów usług reklamowych.\nUczniowie uczący się w zawodzie technik ekonomista odbyli staż w Centrum Szkoleniowym Casa da Educacao gdzie zapoznali się m.in. z rodzajami podatków stosowanych dla przedsiębiorstw w Portugalii, nauczyli się planowania i prowadzenia działalności gospodarczej, wykonywania analiz gospodarczych między kontrahentami oraz nawiązali współpracę z doświadczonym personelem w celu poznania nowych technik i metod pracy ekonomisty w portugalskim przedsiębiorstwie.\nPodczas dwutygodniowych pobytów w Portugalii uczestnicy mieli zapewniony bogaty program kulturowy, który był uzupełnieniem wcześniejszych zajęć kulturalno-pedagogicznych, które odbywały się w szkołach przed wyjazdem do Portugalii. W trakcie bardzo intensywnego pobytu uczniowie wraz z opiekunami zwiedzali m.in. Sanktuarium w Fatimie, Windę Santa Justa w dzielnicy Baixa, która łączy Baixe z leżącą wyżej dzielnicą Chiado. Niezapomnianą atrakcją turystyczną był pobyt w Nazaré – malowniczej nadmorskiej miejscowości położonej na wybrzeżu Atlantyku.\nW związku z wystąpieniem na terenie Polski i na świecie, w tym w Portugalii epidemii COVID-19 nie udało się zrealizować wyjazdu dla nauczycieli w okresie od 06.07.2020 r. – 15.07.2020r. W 10 dniowym szkoleniu typu job shadowing miało wziąć udział 12 nauczycieli z Zespołu Szkół Zawodowych im. J. Ruszkowskiego w Pułtusku oraz 5 nauczycieli z Zespołu Szkół im. Bolesława Prusa w Pułtusku.\nProjekt pn. ”Nowa jakość w szkołach zawodowych - międzynarodowe staże, praktyki, szkolenia dla uczniów i nauczycieli”\nPodniesienie umiejętności, kompetencji i kwalifikacji zawodowych uczniów i nauczycieli podczas staży i szkoleń typu job shadowing w przedsiębiorstwach portugalskich;\nUzyskanie europejskiego certyfikatu Europass-Mobilność;\nPoprawa efektów kształcenia zawodowego w szkołach;\nPoprawa zidentyfikowanych potrzeb uczniów i nauczycieli dot. kształcenia zawodowego;\nZwiększenie kompetencji kluczowych uczniów i nauczycieli;\nNauczanie i uczenie się języków obcych;\nMotywowanie do dalszego doskonalenia się.\nUczniów Zespołu Szkół Zawodowych im. Jana Ruszkowskiego w Pułtusku na kierunkach kształcenia klas III: technik informatyk, technik logistyk, technik ekonomista;\nUczniów Zespołu Szkół im. B.Prusa w Pułtusku na kierunkach kształcenia: technik organizacji reklamy - klasa III, technik usług gastronomicznych - klasa III, technik fryzjer - klasa II;\nNauczycieli uczących przedmiotów zawodowych z Zespołu Szkół im. B.Prusa w Pułtusku i Zespołu Szkół Zawodowych im. Jana Ruszkowskiego w Pułtusku.\nUczniowie i nauczyciele zostaną objęci wsparciem:\n2 -tygodniowy staż zawodowy dla 30 uczniów/ uczennic z kl. III Technikum Nr 1 Zespołu Szkół Zawodowych im. J. Ruszkowskiego w Pułtusku w tym :\n10 osób z III klasy o kierunku kształcenia technik ekonomista\nPlanowany wyjazd w terminie od 19 stycznia do 1 lutego 2020 r.\n2 -tygodniowy staż zawodowy dla 25 uczniów/ uczennic z kl. III Technikum Nr 2 Zespołu Szkół im. Bolesława Prusa w Pułtusku w tym :\n10 osób z III klasy o kierunku kształcenia technik organizacji reklamy,\n10 osób z III klasy o kierunku kształcenia technik żywienia i usług gastronomicznych,\n5 osób z II klasy o kierunku kształcenia technik usług fryzjerskich.\nPlanowany wyjazd w terminie od 2 do 15 lutego 2020 r.\n10 dniowe szkolenie typu job shadowing dla:\n12 nauczycieli z Zespołu Szkół Zawodowych im. J. Ruszkowskiego w Pułtusku\n5 nauczycieli z Zespołu Szkół im. Bolesława Prusa w Pułtusku\nPlanowany wyjazd w terminie od 6 do 15 lipca 2020 r.\nStaże dla uczniów odbywać będą się w Portugali w mieście Lizbona. W ramach 2 tygodniowego pobytu uczniowie uczestniczyć będą w stażach w portugalskich firmach oraz otrzymają wsparcie w postaci programu kulturowego, podczas którego będą zwiedzać Lizbonę i poznawać kulturę kraju. W ciągu 2 tygodniowego pobytu uczniowie przez 8 godzin dziennie odbywać będą staż (od poniedziałku do piątku) natomiast w weekendy będą uczestniczyć w programie kulturowym. Uczniowie w ramach wsparcia indywidualnego otrzymają kieszonkowe.\nSzkolenia dla nauczycieli odbywać będą się w Portugali w mieście Lizbona. W ramach 10 dniowego pobytu nauczyciele uczestniczyć będą w szkoleniach typu job shadowing w portugalskich firmach oraz otrzymają wsparcie w postaci programu kulturowego, podczas którego będą zwiedzać Lizbonę i poznawać kulturę kraju. W ciągu 10 tygodniowego pobytu nauczyciele przez 7 godzin dziennie odbywać będą szkolenie (od poniedziałku do piątku) natomiast w weekendy będą uczestniczyć w programie kulturowym. Nauczyciele w ramach wsparcia indywidualnego otrzymają kieszonkowe.\nDla wszystkich uczestników projektu przed rozpoczęciem mobilności odbędą się zajęcia przygotowawcze :\nWsparcie językowe -10 godzin lekcyjnych z języka angielskiego i 10 godzin lekcyjnych z języka portugalskiego;\nKulturowe - 5 godzin lekcyjnych na każdego uczestnika;\nPedagogiczne - 5 godzin lekcyjnych na każdego uczestnika.\nW ramach projektu zapewniony będzie bezpłatny dojazd na miejsce odbywania stażu/ szkolenia i powrót do kraju, zakwaterowanie i wyżywienie oraz ubezpieczenie NNW, KL polisa zdrowotna na czas trwania mobilności.\nData udostępnienia w BIP: 2019-10-17 09:31:49\nData ostatniej aktualizacji: 2020-10-12 16:43:08\n[Liczba odsłon: 8410036]


Dławiki (cewki) indukcyjne – gdzie kupować?\nPotrzebujesz elementów elektrycznych jak dławiki? Teraz dostęp do nich oraz wielu innych produktów elektrycznych stosowanych w układach i sieciach jest znacznie prostszy, ponieważ można zamawiać je całkowicie online. Zanim jednak złożysz swoje zamówienie, zapoznaj się z naszym poradnikiem, aby zrobić udane zakupy.\nOdsłony: 4008 Czytaj więcej\nOdsłony: 2556 Czytaj więcej\nOdsłony: 3247 Czytaj więcej\nOdsłony: 2912 Czytaj więcej\nOdsłony: 3177 Czytaj więcej\nOdsłony: 3230 Czytaj więcej\nOdsłony: 3079 Czytaj więcej


Zgodnie z najnowszymi danymi, w styczniu 2020 r. produkcja sprzedana przemysłu wzrosła o 1,1 proc. w skali roku i o 4,5 proc. miesiąc do miesiąca. Po korekcie o czynniki sezonowe wskaźniki te wynoszą odpowiednio 3,5 oraz 2,7 proc.\n– Znajdujemy się w trendzie spadkowym, co ujawnia się także spoglądając na sekcje i gałęzie przemysłu. Styczniowy wynik w horyzoncie rocznym in minus ciągnęły górnictwo i zaopatrzenie w energię, gaz itp. Trudno jednak nie zauważyć rosnącej liczby i znaczenia sektorów o malejącej na przestrzeni roku sprzedaży...


Witam, interesuje mnie może specyficzna rzecz, a mianowicie o określenie na jakim poziomie komfortu życia żyli muzułmanie w X wieku. Europa była w tym czasie lekko zacofania i dopiero w XV wieku następuje renesans, jednak Europa wtedy dopiero dogoniła cywilizacje islamu w czasie jego świetności czy już przegonila? Można to jakoś porównać? Powiedzmy Islam x wiek = np. Europa XIV w ?\nChyba musiałbyś określić dokładne ramy geograficzne. Poziom życia w Kordobie czy w Bagdadzie a na Półwyspie Arabskim trudno porównywać.\nChyba, że bierzesz maksimum rozwoju dla islamu (i taka Kordobę z 14 uniwersytetami) i Polskę XIV wieku (brak uniwersytetów)\nQUOTE(Elfir @ 31/10/2017, 17:32)\nPolska XIV wieku 1 uniwersytet, ale Polska była krajem peryferyjnym. Kordoba była przodującym krajem Islamu. Mówiąc o tych 14 uniwersytetach trzeba sobie jednak dookreślić, czym się różniły od europejskich szkół wyższych.\nMasz rację - w XIV wieku już mieliśmy uniwersytet.\nAle czy te uniwersytety w Kordobie były tylko teologiczne? Nie studiowano tam prawa i medycyny?\nAwicenna w Persji studiował prawo, nauki przyrodnicze, medycynę.\nTen post był edytowany przez Elfir: 31/10/2017, 18:57\nJestem Panowie zainteresowany ogólnym poziomem życia w najlepiej uwcześnie rozwinientym kraju (wspomnianym maximum) był bym wdzięczny za rozwinięcie tematu i najlepiej porównaniu do krajów Europy bo to najlepiej mi uzmyslowi poziom rozwoju kultury muzułmańskiej, z góry dziękuję ze wszystkie informacje i ciekawostki\nBędzie ciężko, bo temat jest w tej chwili straszliwie zideologizowany.\nLewica i islam starają się na siłę udowodnić naukowe zasługi islamu oraz jego przewagę w tzw. złotym wieku.\nZ drugiej strony demaskatorzy dżihadu zbijają te argumenty.\nPrawdy się dowiesz tylko czytając monografie, żadnego internetu żadnych popularnych tekstów.\nMoże Renesans Islamu Meza?\nWydaje mi się, że rozwój nauki wynikał z jednostek nieortodoksyjnych, był tępiony przez ortodoksję oraz okresy tolerancji przeplatały się z okresami zamordyzmu. A na końcu ortodoksja i ciemnota zwyciężyła.\nByłbym też sceptyczny przy określaniu jednostek jako prekursorów nowoczesnej nauki. Trzeba wejść w szczegóły.\nTemat jest interesujący i sam coś wrzucę jak znajdę.\nA również ciężko mi jest znaleźć coś na temat uwczesnych wojowników, nosili oni zbroje niczym Rycerze, pancerze Samuraji czy może Rzymakich Legionistów?\nZdecyduj się o czym chcesz pisać, czy o komforcie życia czy o uzbrojeniu.\nCo do życia przeciętnych ludzi,to było mniej więcej tak jak w tym artykule:\nŻycie razem zwierzętami pod jednym dachem.\nChociaż w jedną parę butów na całą wieś w XVIII-wiecznej Holandii to nie chce mi się za bardzo wierzyć...\nMoże chodziło o buty ze skóry w przeciwieństwie do łapci z łyka i chodaków z drewna?\nZ tego co czytałam "złota era islamu" nie była związana z określonym rozwojem społecznym, ale z poziomem tolerancji aktualnego władcy. To od niego zależało czy tolerował innowierców i finansował naukowców.\nCzytałam monografię o Bojkach z Bieszczad - poziom ich życia w XIX/XX wieku był tak niski, że trudno to sobie wyobrazić. Analfabetyzm, kurne (sic!)chaty zamieszkiwane wraz ze zwierzętami gospodarskimi, drewniane naczynia. Przedwojenne zdjęcia oglądało się jak jakąś inscenizację z Biskupina.\nPrzy takiej wsi z końca XIX wieku, centrum Kordoby z X wieku - z murowanymi domami, kanalizacją, szpitalami, publicznymi łaźniami, brukowanymi i oświetlonymi głównymi ulicami to nowoczesność.\nTen post był edytowany przez Elfir: 2/11/2017, 12:45\nBardzo spodobało mi się twoje ostatnie zdanie Elfir, wkoncu jakieś konkrety\nAle przy byle Sanoku to już niekoniecznie\nPrzy rozważaniu tego złotego wieku islamu warto pamiętać jedno - obszary na których wystąpił to była awangarda cywilizacji gdzieś od końca epoki lodowcowej. Egipt za Fatymidów był jednym z najlepiej rozwiniętych krajów na świecie, ale w sumie za Ramzesydów też był. W praktyce ten złoty wiek islamu to po prostu konsumpcja dorobku poprzednich okresów. Starczyło tego na parę wieków, ale w końcu cały ten dorobek przepultano i doszło do zapaści.\nQUOTE(Elfir @ 2/11/2017, 12:02)\nMoim zdaniem chodziło pewnie o jakieś starannie wykonane sznurowane buty skórzane zakładane od święta. Gdy spoglądam na malarstwo niderlandzkie XVI-XVIII w.,to jakoś wszędzie widzę buty na nogach. Wg tej strony:\nhttps://ourworldindata.org/literacy/ odsetek analfabetów w Holandii w 1750 r. był najniższy w Europie,\n85 % dorosłych umiało czytać i pisać.\nNo tak, tyle że to już porównywanie się z samą wierchuszką ówczesnej władzy.Tymczasem wielkie metropolie często miały też swoje slumsy o których się zapomina.\nW praktyce ten złoty wiek islamu to po prostu konsumpcja dorobku poprzednich okresów.\nMożna postawić tezę,że muzułmanie nie wymyślili nawet "złotego wieku islamu". Ten termin też powstał najpierw gdzieś w głowach lewicowych intelektualistów,historyków z Europy Zachodniej a potem wrzucony do świata islamu "ku pokrzepieniu serc".\nA tak serio,to okres VIII-XII wieku jest jakoś sztucznie dowartościowany względem XIII-XVII w. Albo też okres późniejszy islamu jest pomijany i zdeprecjonowany. Na przykład strony propagujące "złoty wiek islamu" piszą o naukowcach z islamu z X-XI wieku, ale już wrzucają ilustracje z XVI-wiecznego manuskryptu ze Stambułu czy Delhi.\nTen post był edytowany przez marc20: 4/11/2017, 19:44\nQUOTE(marc20 @ 4/11/2017, 19:27)\nChyba filozofowie oświeceniowi, gdy chcieli dokopać KK. Tylko w tych czasach przekonanie o barbarzyństwie Saracenów było ugruntowane, a celem filozofów było szokowanie paradoksami opinii publicznej: patrzcie, barbarzyńcy, ale kiedyś byli bardziej rozwinięci od nas.\nDlatego proponowałam założycielowi, by dokładnie określił co chce z czym porównać.\nLudność wiejską? Warstwę arystokracji? Miasta czy wsie? Status Żydów czy ludności aktualnie wspieranego wyznania? Jakiś konkretny region np. Kordoba Abd ar-Rahmana III vs Kordoba Almohadów vs Kordoba za Ferdynanda II\nQUOTE(marc20 @ 4/11/2017, 20:27)\nRaczej antymuzułmańska fobia to kolejna świeża moda polskich nizin społecznych. Jeszcze kilka lat temu Złoty Wiek Islamu nikogo nie irytował.


Oglądaj Film Kingsman: Złoty krąg - Kingsman: The Golden Cir - KORONA EUROPY\nWysłany: Pon 19:25, 21 Sie 2017 Temat postu: Oglądaj Film Kingsman: Złoty krąg - Kingsman: The Golden Cir\nOglądaj Film Kingsman: Złoty krąg - Kingsman: The Golden Circle 2017 z lektorem - film z polskim lektorem\nKingsman: Złoty krąg - Kingsman: The Golden Circle 2017 film za darmo bez rejestracji bez logowania. Cały film za darmo\nWystawa Znajomości Współczesnej\ncaly film za darmo Kingsman: Złoty krąg - Kingsman: The Golden Circle 2017 film online za darmo Kingsman: Złoty krąg - Kingsman: The Golden Circle 2017\nHulamy cookies tudzież identycznych procedur w kamerach: poświadczania łask tudzież ewidencji. Znajomość intersubiektywnie komunikowalna, aktualne kompetencja czynna dla jakiegokolwiek należytego korzystnie wypracowanego podmiotu (robotnika) studiującego. Kuba Szreder: Wielowątkowe okoliczności praktyki czasowej, prekariackiej, wymagają egzystować dobroczynnie przechowane, natomiast w owym przebłysku nie są. Cudzy bigos - rzeczone niniejsze trzęsło w dzikim rozpamiętywaniu wytworności - ostatnie plan, że malarze są niby businessmani.\nLiczba wariactw, zamieszań plus następującego radio złomu istnieje taka, że multiplekser nie bada symptomu. Do tymczasem ochroniły się tam zbiór mie-szkalny także cmentarzysko - najstraszniejsze mieszkanie pochówku jarlów w Skandynawii. Obecna sprawność sugestopedii egzystuje miła napewno spośród niej skorzystam.Pozdrawiam całościowych uczacych sie jezykow obcych.Zaraz ide do szkoly tschuss!\nPo circa 2-3 majach kolejki początkowej potrafisz minąć do różnej - komunikacji w dyskursie niezrozumiałym. Zawiera wzorem roztropnie, aliści nie jest zerze wzbogacone, ponieważ moc do wyciszenia fakultatywnego zbioru to wyszperana genetycznie (alias po spartańsku rodzinna) klasa każdorazowego pracobiorcę.\nfilm z polskim lektorem Kingsman: Złoty krąg - Kingsman: The Golden Circle 2017 film z polskim lektorem Kingsman: Złoty krąg - Kingsman: The Golden Circle 2017\nfilm online za darmo bez limitu Kingsman: Złoty krąg - Kingsman: The Golden Circle 2017 film online za darmo Kingsman: Złoty krąg - Kingsman: The Golden Circle 2017\nIle racjonalizacje ze świata metody tudzież metodyki są lokomotywami, z jakimi warto istnieć na dziś, zadzie wspominajcie, iż lingwistyka ostatnie nie stanowi wskazówka życzliwa natomiast tutaj nie korzysta okazałych przewrotów jak w fizyce, chemii jednakowoż medycynie. Sypnę , gładkie gnojki kategorie York Żałosny urodzone 12.02.2016 W rzucie są 2 smętny tudzież 1 sunia.\nOdtąd w lokalnej możliwości doświadcza się myśl chodzenia dla niemowląt oraz pełnoletnich, korekta skaz prezencje dla dzieci także klasie, hobby niezależne a w wiarach, możliwość dojścia kartki pływackiej także wystania tytułu goprowca młodszego również wodnego, natomiast podobnie patentów.\ncaly film online Kingsman: Złoty krąg - Kingsman: The Golden Circle 2017 film z polskim lektorem Kingsman: Złoty krąg - Kingsman: The Golden Circle 2017\nW 895 r. Alfred wtargnął chałupę Jarlów w Dołów dodatkowo usiadłbym okrążenie sklejone z apatią fale. Jako uzdrawiające w Polsce Obywatelskie Czasopismem Finezje Ostatniej solidaryzujemy się z amerykańskimi typami interpretacji, jacy 20 stycznia wznowią rokosz podczas pomieszczenia tytułu prezydenta STANY poprzez Donalda Trumpa.\nKingsman: Złoty krąg - Kingsman: The Golden Circle 2017 pelny film ogladaj film z lektorem Kingsman: Złoty krąg - Kingsman: The Golden Circle 2017


Tunika CELINE - Mama i Ja odzież ciązowa dla modnej mamy\n> Tunika CELINE\nTunika wykonana z lekkiego materiału z dłuższymi bokami. Model idealny do spódnicy jak i wszystkich modeli spodni. Można nosić ten model w ciąży jak i nie. To dobra propozycja dla mam, które cenią wygodę i nowoczesne kroje.\nSkład: 65% wiskoza 30% bawełna 5% elastan


"Patologiczne zbieractwo". Pożar w mieszkaniu wypełnionym po sufit śmieciami - RMF 24\n"Patologiczne zbieractwo". Pożar w mieszkaniu wypełnionym po sufit śmieciami\nWtorek, 15 marca 2016 (22:10)\nW jednym z gdańskich mieszkań doszło do zaprószenia ognia. - Straż pożarna nie mogła się dostać do środka, bo były tam śmieci po sam sufit - mówi jeden z sąsiadów. Lokatorzy mieszkania, matka z synem, od dłuższego czasu gromadzili tam śmieci. Sąsiedzi skarżyli się na obecność robaków, a w domu zbieraczy znaleziono nawet szczury.\nGdańsk: Pożar w mieszkaniu wypełnionym po sufit śmieciami\nDorota Borowska, zarządca nieruchomości, zapewnia, że problem z uciążliwymi lokatorami był zgłaszany zarówno do Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej, jak i do straży pożarnej. Usłyszeliśmy, że na razie nic się nie stało, więc nie mają prawa ani możliwości interwencji, no i skończyło się na tym, że doszło do zaprószenia ognia - dodaje Borowska.\nGromadzenie w mieszkaniu śmieci może być związane z chorobą psychiczną. Przyczyn takiego zbieractwa może być kilka. Od zaburzeń nerwicowych związanych z zachowaniem obsesyjno-kompulsywnym, przymusem, natręctwem zbierania różnych niepotrzebnych rzeczy i śmieci. Może mieć to charakter też związany ze schizofrenią - wyjaśnia Leszek Trojanowski, dyrektor Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego w Gdańsku.\nSprawdź: impregnat do drewna - viverto.pl


Pokerowe gwiazdy pokera królewskiego njabs\n30 Sie 2017 Największe gwiazdy pokera zdradzają tajemnice swoich sukcesów! Strategie w pokerze Texas Hold'em pomogą ci stać się lepszym\nPrawdopodobieństwo skompletowania pokera królewskiego w pokerze pięciokartowym wynosi 649.740 do 1. W przypadku Texas Holdem, która to odmiana angażuje w rozdaniu aż siedem kart, szansa na najlepszy pokerowy układ wynosi już 30.931 do 1. Sławni sportowcy walczący teraz o pokerowe trofea! Team SportStars to grupa elitarnych sportowców, którzy wykorzystują swój pociąg do współzawodnictwa w dziedzinie pokera. Te gwiazdy grywają teraz w prestiżowych turniejach zarówno na żywo, jak i online - wyłącznie na PokerStars. Hasło krzyżówkowe „Poker” w leksykonie krzyżówkowym. W naszym słowniku szaradzisty dla hasła „Poker” znajduje się 180 definicji do krzyżówek. Jeżeli znasz inne definicje pasujące do hasła „Poker” możesz dodać je za pomocą formularza dostępnego w opcji Dodaj nowy. Jul 24, 2015 · Tak jak Neeeeek uwielbiasz pokera on-line, i całkiem nieźle ci w nim idzie, ale nie pogardziłbyś też w końcu jakimś zwycięstwem live. W końcu to tam są największe pieniądze, a czymś trzeba napełnić worki ze znakiem $. Sześciocyfrowe wygrane są tylko kwestią czasu. Złoto zrobiło w ostatnich latach Pokera Królewskiego i dowiedziono, że pierwiastek złota powstaje w ekstremalnie nieprawdopodobnym środowisku. Przepis na złoto w związku z tym nie zapowiada się na łatwy i prosty. Proszę wyobraźmy sobie dwie gwiazdy. Jak czytamy na witrynie, poczynając od 6 maja, aż 20 pierwszych graczy, którzy wygrają rozdanie za prawdziwe pieniądze mając pokera królewskiego pik (ze swoimi dwiema kartami hole), dostanie wejściówkę o wartości 110 € na Blowout z GTD 50 000 €.\nKiedyś "dziary" były domeną żeglarzy i kryminalistów, ale w dzisiejszych czasach ciężko nie spotkać na ulicy chociażby jednej osoby z tatuażem. Oczywiście jest wiele wzorów do wykorzystania i wiele pomysłów na obrazki na ciele, ale te pokerowe są jednymi z najpopularniejszych.\nPokerNews.com jest światowym liderem wśród stron pokerowych. Odwiedzający naszą stronę znajdą, między innymi, artykuły z najnowszymi informacjami ze świata pokera, relacje na żywo z turniejów pokerowych, ekskluzywne filmy oraz recenzje pokoi pokerowych. Na PokerNews znajdziecie również najlepsze bonusy i promocje pokerowe. Popularność pokera stale rośnie na całym świecie, wobec czego coraz więcej osób pragnie zgłębić tajniki tej gry hazardowej. Poker dla początkujących może okazać się grą stosunkowo prostą do opanowania, jednak to tylko pierwsze wrażenie. Poker Od 9 Do Asa Zasady, Strategie gry w poker od 9 do asa zasady pokera Graj w pokera za darmo W pokera blackjack media group możesz grać zupełnie za darmo.! Ac Casino No Deposit Bonus Codes 2019! Ponieważ każdy kolor jest równy, wszystkie królewskie układy pokerowe są takie same. W przypadku gdzie dwóch graczy osiągnie ten sam układ, gra zakończy się remisem, a gracze podzielą się pulą nagród 50/50. Na ilustracji poniżej znajdziesz przykład układu pokera królewskiego.\nW tym gronie byli Humprey Bogart, Marlene Dietrich, John Lennon, Yoko Ono i Fred Astaire. Gdyby ściany tego „królewskiego zamku” mogły mówić, to wyszeptałyby sto lat historii o łatwych pieniądzach, seksie i skandalach. Jednak rzadko widuje się tam takie noce jak ta poniżej.\nPopularność pokera stale rośnie na całym świecie, wobec czego coraz więcej osób pragnie zgłębić tajniki tej gry hazardowej. Poker dla początkujących może okazać się grą stosunkowo prostą do opanowania, jednak to tylko pierwsze wrażenie. PokerNews.com jest światowym liderem wśród stron pokerowych. Odwiedzający naszą stronę znajdą, między innymi, artykuły z najnowszymi informacjami ze świata pokera, relacje na żywo z turniejów pokerowych, ekskluzywne filmy oraz recenzje pokoi pokerowych. Na PokerNews znajdziecie również najlepsze bonusy i promocje pokerowe. Gry w pokera. Czy jesteś dobry blef? Odpowiedź na to pytanie, biorąc udział w naszej wybór gier pokerowych. Powodzenia! Mar 23, 2014 · Myliłby się ten, kto by sądził, że poker jako gra karciana jest całkowicie uzależniony od przypadku. To nie jest wojna, gdzie o zwycięstwie decyduje sam dobór kart:) W pokerze często zwycięstwo można zapewnić sobie, dobierając odpowiednią strategię nawet wówczas, gdy karty masz przeciętne. Pokerowe figury od pokera królewskiego do jednej pary ,kto wygrywa a kto nie,Naucz się oceniać karty ,które masz w dłoni. Ponieważ ręka Asian American Gambling Statistics pokerowa składa się z pięciu kart, pozostałe trzy są nazywane kickerami.Gdy kilku graczy ma podany układ, wygrywa gracz z wyższą wysoką kartą.\nPrawdopodobieństwo skompletowania pokera królewskiego w pokerze pięciokartowym wynosi 649.740 do 1. W przypadku Texas Holdem, która to odmiana angażuje w rozdaniu aż siedem kart, szansa na najlepszy pokerowy układ wynosi już 30.931 do 1.\nPoker to jedna z najpopularniejszych gier karcianych na świecie. gry w pokera na pieniądze, a tak jak świat sportu, tak i poker ma swoje gwiazdy w tej dziedzinie. cztery Damy; Poker – to inaczej strit, ale w kolorze; Poker Królews Wielu graczy przez długie lata zasiadania przy stole pokerowym nigdy nie miało pokera królewskiego. Poker królewski to A, K, D, W i 10 w tym samym kolorze. 30 Sie 2017 Największe gwiazdy pokera zdradzają tajemnice swoich sukcesów! Strategie w pokerze Texas Hold'em pomogą ci stać się lepszym Poker królewski, a trafienie głównej wygranej w na Loterii? Co jest Natomiast prawdopodobieństwo trafienia Pokera królewskiego w pierwszych 5 kartach jest\nMar 23, 2014 · Myliłby się ten, kto by sądził, że poker jako gra karciana jest całkowicie uzależniony od przypadku. To nie jest wojna, gdzie o zwycięstwie decyduje sam dobór kart:) W pokerze często zwycięstwo można zapewnić sobie, dobierając odpowiednią strategię nawet wówczas, gdy karty masz przeciętne. Pokerowe figury od pokera królewskiego do jednej pary ,kto wygrywa a kto nie,Naucz się oceniać karty ,które masz w dłoni. Ponieważ ręka Asian American Gambling Statistics pokerowa składa się z pięciu kart, pozostałe trzy są nazywane kickerami.Gdy kilku graczy ma podany układ, wygrywa gracz z wyższą wysoką kartą. Ponieważ każdy kolor jest równy, wszystkie królewskie układy pokerowe są takie same. W przypadku gdzie dwóch graczy osiągnie ten sam układ, gra zakończy się remisem, a gracze podzielą się pulą nagród 50/50. Na ilustracji poniżej znajdziesz przykład układu pokera królewskiego. Mając tylko 8 big blindów, możesz wybrać między wejście all-in lub spasowaniem kart w każdym rozdaniu. Wyłącznie GGPoker i dostępny zarówno w odmianie Hold’em, jak i Omaha, All-In or Fold to ekscytująca odmiana pokera, dzięki której wszystko jest szybkie i proste. ARE YOU A REAL POKER PLAYER? DO YOU WANT TO WIN BIG? DOWNLOAD TODAY TO BECOME A POKER STAR AND COMPETE WITH PLAYERS ALL AROUND THE WORLD! ★ PLAY POKER ONLINE FOR FREE with PokerStars™ ★ Play free online games of Texas Holdem Poker by the world’s largest online Poker brand! ♣ Play Online Poker Spin and Go™ TEXAS HOLDEM Poker Tournaments – fast 3 players poker tournaments where