Co zrobić, aby inwestycja w szkolenia nie była zmarnowana? - Infor.pl\nStrona główna » Kadry » HRM » Szkolenia i rozwój » Co zrobić, aby inwestycja w szkolenia nie była zmarnowana?\n04 lipca 2011, 06:00\nPodobne obserwacje i wątpliwości ma wielu menedżerów. Niestety, często sami się do takiej sytuacji przyczyniają. Proszę sobie przypomnieć własne szkolenia. Ile razy zdarzyło się, aby bezpośredni przełożony przed szkoleniem starał się wzbudzić zainteresowanie nim, wysyłał e-maile i inspirował do aktywnego uczestnictwa, a po szkoleniu pomagał w rozwijaniu i wdrażaniu nowych umiejętności, prowadził coaching z tym związany, odwoływał się do szkolenia? Wielu z nas błędnie zakłada, że odbycie szkolenia jest równoznaczne z nabyciem danych umiejętności, zdobyciem wiedzy czy zmianą postawy. Tymczasem to dopiero początek drogi.\nPrzy założeniu, że potrzeby szkoleniowe zostały właściwie zdefiniowane oraz że szkolenie zostało przeprowadzone profesjonalnie, istnieją możliwości, nawet konieczność działań dodatkowych podejmowanych przed szkoleniem i po nim po to, aby inwestycja w szkolenie przyniosła efekty.\nNależy wcześniej stworzyć atmosferę sprzyjającą zainteresowaniu szkoleniem i poczuciu jego ważności.\nDobrze, aby bezpośredni przełożony zainteresował się tym, co będzie na szkoleniu, oraz tym, jak później można rozwijać i wzmacniać nowe umiejętności. Oprócz tego koniecznie powinien podkreślić, że jest to ze strony firmy ważna inwestycja w pracowników oraz że po szkoleniu będzie wspólnie z nimi pracował nad wdrażaniem i rozwijaniem nowych umiejętności.\nDobrą praktyką są również bezpośrednie telefony trenera do poszczególnych uczestników w celu doprecyzowania indywidualnych oczekiwań co do zaplanowanego zakresu szkoleń. Takie działanie zwiększa zaangażowanie i zainteresowanie, bo daje uczestnikom poczucie, że szkolenie jest dopasowane do ich indywidualnych potrzeb.\nZ punktu widzenia osób z wyższego szczebla zarządzania dobrze jest również sprawdzić, jak wygląda zaangażowanie w szkolenie wśród bezpośrednich przełożonych potencjalnych uczestników. Oto kilka pytań do menedżera zespołu, który będzie szkolony:\nJakie są tematyka i cele szkolenia?\nJak przełożony zamierza rozwijać umiejętności przełożonych po szkoleniu?\nJakie komunikaty dotyczące szkolenia wysłał do swojego zespołu?\nNastawienie do szkolenia\nTo aspekt szkolenia, na który też mamy częściowy wpływ. Już opisana powyżej proaktywna postawa menedżera i telefony od trenera działają pozytywnie, ale są jeszcze inne elementy decydujące o sukcesie. Nastawienie do szkolenia jest wypadkową kilku czynników oraz indywidualnego podejścia poszczególnych uczestników do własnego rozwoju. Warto wspomnieć właściwe rozpoznanie potrzeb szkoleniowych, wcześniejsze doświadczenia pracowników ze szkoleniami czy czas wybrany na szkolenie. Jeśli zaplanowano je na okres największej aktywności pracowników lub ma się odbywać podczas dni wolnych, może powodować to negatywne nastawienie do szkolenia.\nBiorąc pod uwagę dwa czynniki, tj. stosunek do swojego rozwoju i stosunek do firmy, można podzielić potencjalnych uczestników szkolenia na zainteresowanych, entuzjastów, sceptyków i oponentów*. Wymienione wcześniej działania zdecydowanie zwiększają liczbę zainteresowanych, a zmniejszają liczbę sceptyków i oponentów.\nDziałania poszkoleniowe (follow up) są nieodzowną i niezwykle ważną częścią procesu szkoleniowego. Dość powszechne jednak jest założenie, iż skoro ludzie przeszli szkolenie sprzedażowe, to znaczy, że potrafią sprzedawać. Nic bardziej błędnego! Szkolenie to dopiero początek drogi.\nSzkolenie dla niektórych uczestników jest zaledwie wyjściem z obszaru nieświadomej niekompetencji i wejściem w obszar niekompetencji świadomej. Ćwiczenia na szkoleniu to często pierwsze kroki w obszarze świadomej kompetencji. Dla innych uczestników szkolenie może być uświadomieniem sobie własnej postawy i obudzeniem chęci zmiany, chęci rozwijania nowej postawy. To nie wystarczy. Takie osoby potrzebują wsparcia, zainteresowania, informacji zwrotnej, kibicowania, czasami nadzoru, aby nowa postawa czy umiejętności się rozwinęły, ugruntowały, rozkwitły. Czy możemy powiedzieć o kimś, kto dziś odebrał prawo jazdy, że potrafi dobrze jeździć?\nPamiętajmy, że mózg jest neuroplastyczny. Zawsze możemy zdobyć nowe umiejętności, zmienić swoją postawę, wyplenić stare nawyki, ale to wszystko zależy od czasu i liczby powtórzeń danego zachowania. Powtarzanie zwiększa prawdopodobieństwo przyswojenia wiedzy poprzez rozwój i wzmocnienie odpowiednich szlaków neuronalnych. Jeśli tylko damy szansę na stosowanie nowych umiejętności po szkoleniu, to z czasem, po zadomowieniu się w obszarze świadomej kompetencji, przechodzimy niepostrzeżenie w obszar nieświadomej kompetencji.


Selgros z nową marką własną premium - Hurt - Handel - Portal informacyjny Handelextra.pl\nSelgros z nową marką własną premium\nLinia Transgourmet Premium skierowana jest głównie do prowadzących restauracje oraz punkty zbiorowego żywienia.\nSelgros, należący do spółki Transgourmet, poszerza w ten sposób asortyment pod własną marką. Transgourmet Premium funkcjonuje już na rynku niemieckim i francuskim, obok linii Transgourmet Economy i Transgourmet Quality.\nW nowej linii są wyselekcjonowane składniki potraw - oleje tłoczone z nasion maku, orzechów laskowych czy dyni, trudno dostępne rodzaje ryżu, octu balsamicznego oraz kilka rodzajów soli. Na etykiecie każdego produktu znajduje się informacja na temat jego pochodzenia, historii i wytwarzania. Ofertę uzupełniają produkty od Frische Paradies – dostawcy specjalizującego się w dystrybucji ekskluzywnych komponentów dań, w tym m.in. owoców morza.\nNowe produkty pod własną marką dostępne są zarówno w halach Selgrosa, jak i poprzez Transgourmet Foodservice, który specjalizuje się w dowozach produktów spożywczych i przemysłowych, m.in. do hoteli, gastronomii, firm cateringowych, klientów sieciowych HoReCa i zbiorowego żywienia.\nObie marki handlowe - Selgros i Transgourmet - należą do spółki Transgourmet Polska. Firma zainwestowała do tej pory w Polsce ponad 2 mld zł. Obecnie Selgros prowadzi w Polsce 17 hurtowni cash & carry, zlokalizowanych w Białymstoku, Bytomiu, Gdańsku, Gliwicach, Lublinie, Łodzi (2 hale), Katowicach, Krakowie, Poznaniu,, Radomiu, Szczecinie, Warszawie (3 hale) i we Wrocławiu (2 hale) oraz magazyn obsługujący klientów Transgourmet. Kolejna ma być otwarta w tym roku w Mysiadle, w podwarszawskiej gminie Lesznowola. Docelowo Transgourmet planuje rozwinąć sieć hal cash & carry do 20.\nLinia Transgourmet Premium miała premierę 5 kwietnia podczas targów Euro Gastro, które odbyły się w Warszawie.\nDax Cosmetics wprowadza na rynek nową markę


oduktów spożywczych. Na ekranie widzimy idealnego hamburgera, idealnego batonika, bardzo grube chipsy o apetycznym kształcie, a potem... A potem idealny hamburger jest tak naprawdę mało apetyczną bułą, o grubości najwyżej dwóch\nDodane: 28-12-2015 11:07\n42,546 Internautów Już Wie Jak Zaparzyć Włoską Kawę. A Ty?O korzystaniu z pomocy prawnejO czystych i brudnych dywanachO energii słonecznej - czy to się opłaca?Solution for an issue with exhaust systemKilka kwestia odnoście badań tajnego klienta. Krótko o marketinguO cenachOtwieranie i zamykanie bramy na pilota! Wygodne czy nie?Gdzie trzymać skuter?Dbanie o urodę i zdrowie. Usuwanie żylaków, blizn za pomocą lasera.Jak dbać o skórę w orientalny sposóbImplanty BytomSzkolenia bhp onlineKwestia dla prawnika. O prawieComarch optima EPRZegarki na prezentDla pacjentów stomatologicznych - poradnikMydła marsylskie i inne naturalne kosmetykiJak umyć samochód?Z jakiego materiału powinny być listwy przypodłogowe?Artykuł o prawnikach i prawieNa szybko o prawnikach i prawieO pozycjonowaniu KrakówO praniu dywanówDrewno - kilka faktówDofinansowania, montaż i informacje o panelach fotowoltaicznychPrawniczym okiemTo Nie Twoja Wina, że Nie Wiesz Jak naprawić ekspres do kawy (chyba, że Popełniasz Te 3 Największych Błędów)4 ciekawe fakty na temat drukarniCo musisz wiedzieć o dentystach i stomatologach


Co warto wiedzieć przed uruchomieniem sklepu na platformie PrestaShop i rozpoczęciem działalności? - Sklepy PrestaShop - blog informacyjny\nHome » Porady » Co warto wiedzieć przed uruchomieniem sklepu na platformie PrestaShop i rozpoczęciem działalności?\nby admin|Published Grudzień 24, 2017\nBranża e-commerce jest niezwykle rozwinięta. Obecnie działalność biznesową tego typu rozpocząć można błyskawicznie, z niemal dowolnego miejsca na świecie. Pomóc może w tym Presta Shop, czyli darmowa platforma sklepowa o olbrzymiej funkcjonalności. Przed rozpoczęciem przygody ze sklepem online, warto jednak wcześniej poznać niezbędne szczegóły związane ze specyfiką prowadzenia takiej działalności.\nNazwa domeny ma duże znaczenie. Warto zainspirować się sektorem działalności sklepu, marką czy produktami. Dzięki odpowiednio spójnej strategii, można lepiej i szybciej rozwinąć ruch na stronie. Otwierając sklep na PrestaShop, należy również starannie wybrać firmę hostingową. Początkującym polecany jest hosting współdzielony, co skutecznie zmniejsza koszty utrzymania. W przyszłości warto jednak przenieść się na serwer dedykowany, dający znacznie większe możliwości.\nPłatności, wysyłka i logistyka\nW procesie kupowania online ogromną rolę odgrywa zaufanie klienta do sklepu. Bezpieczne zakupy są w stanie zapewnić zintegrowane rozwiązania płatnicze popularnych systemów, np. PayPal. Zazwyczaj początkujący sprzedawcy sami pakują i wysyłają towar. Z czasem warto jednak zadbać o automatyzację zarządzania zamówieniami. Usprawnienie systemu dostaw, dopracowanie kart produktów oraz zatrudnianie pracowników zarządzających logistyką to najlepszy sposób na utworzenie wiarygodnego oraz funkcjonalnego sklepu PrestaShop.\nSkuteczna promocja sklepu i utrzymanie zainteresowania\nAby uzyskać ruch w sklepie PrestaShop, warto zoptymalizować go pod kątem pozycjonowania SEO, otworzyć firmowego bloga i wykazać się aktywnością w mediach społecznościowych. Nie można też zapomnieć o uzyskiwaniu lojalności klientów. Aby konsumenci wrócili po kolejne zakupy, sklepy PrestaShop muszą zapewniać uważną obsługę. Dotyczy to również profesjonalnego podejścia do wymian i zwrotów, mówiącego bardzo dużo o etyce biznesowej sprzedawcy. Stosowanie jasnej polityki sprzedaży oraz ciągłe udoskonalenie oferty sklepu to przepis na sukces w branży e-commerce.\nWielu początkujących sprzedawców nie jest świadoma, jakie rzeczy wymagają szczegółowego przetestowania przed uruchomieniem sklepu internetowego. Znacznie ma zarówno kompatybilność platformy e-commerce z […]\nPublished Marzec 9, 2017\nSzablony w PrestaShop\nKażdy, kto nosi się z zamiarem założenia własnego sklepu internetowego, dużą wagę przykłada jego wizualnej strony. Nie może ten fakt dziwić. Odbiorca […]\nPrevious post Konwersja sklepu PrestaShop\nNext post Budowa PrestaShop


Film.org.pl – polska publicystyka filmowa, recenzje filmowe, rankingi filmowe > Reżyserzy, którzy NAKRĘCILI NIEWIELE, a już zapisali się w HISTORII KINA\nZnamy reżyserów, w których karierze ilość nie oznacza jakości. Zdarzają się rzecz jasna celne strzały – produkcje bardziej znane, nawet otrzymujące nagrody, lecz więcej jest filmowych średniaków niż wybitnych tytułów. I to zupełnie normalne, że nie da się inaczej. Wielkie dzieła filmowe powstają rzadko, więc reżyserzy oszczędzający swój talent i wydający jeden tytuł na pięć lub więcej lat mają większą szansę stworzyć kultowe tytuły niż ci, co kręcą jak szaleni rok do roku. Ważne, żeby dawać sobie czas na artystyczną regenerację. Inaczej ta pogoń za króliczkiem może zniszczyć karierę. Poniżej kilka nazwisk twórców – chociaż znalazłoby się pewnie więcej – którzy nie kręcili dużo, a jednak stworzyli legendarne bądź kultowe filmy, mające szansę stać się z czasem kluczowym elementem wychowania dla każdego obytego w świecie człowieka.\nMuszę przyznać, że pomysł napisania tego tekstu przyszedł mi do głowy podczas pisania recenzji Złego smaku, pełnometrażowego debiutu Petera Jacksona, który otworzył mu drzwi do światowej kinematografii. Oczywiście filmografię reżysera znałem. Wiedziałem, że nie jest zbyt płodny, a tak naprawdę z filmów komercyjnych nakręcił jedynie ekranizacje powieści Tolkiena. Z biegiem czasu jednak zacząłem zdawać sobie sprawę, że Władca Pierścieni i Hobbit stały się produkcjami tak kultowymi, że jeszcze przez wiele dziesiątek lat nie powstanie nic, co mogłoby je zastąpić, a co najważniejsze – podmienić w umyśle widzów obrazy postaci stworzone przez film na kanwie Tolkienowskich opisów. Tolkien dzięki nim zaczął żyć. Stał się ludzkim dobrem gatunkowym. Jackson wraz z zespołem producenckim i scenopisarskim właśnie to uczynili. W portfolio reżysera istnieje ogromna przepaść między adaptacjami Tolkiena a resztą filmów, których było niewiele. Stąd Peter Jackson jest modelowym przykładem dla tego zestawienia. Nakręcił bardzo niewiele filmów, równocześnie stworzył dzieła kultowe i oscarowe, co nie przeszkodziło mu iść w realizacji kilku tytułów zupełnie pod prąd wielkoformatowego, zarabiającego krocie kina.\nŻyczyłbym sobie, żeby kiedyś jego nazwisko wyprzedziło w wyszukiwarce Google aktora Steve’a McQueena. Filmów – tych pełnometrażowych – zrobił naprawdę niewiele. Są to perły, o których się właściwie nie mówi w kontekście zestawień, nawet na tym portalu: Głód, Wstyd, Zniewolony. Łączy je jeden doskonały aktor – Michael Fassbender. Wszystkie trzy odważnie pokazują człowieka wraz z jego zbrodnią, dążeniem do wyzwolenia się spod wpływów (jakichkolwiek) oraz świat jako system zależności, który nie ma na celu żadnego krzewienia dobra, lecz przetrwanie wąskiej grupy najsilniejszych, najpodlejszych i najsprytniejszych. Taka rzeczywistość urąga prawom doboru naturalnego, tworząc je na nowo i prowadząc nasz gatunek na zatracenie.\nOd wielu lat nic nie nakręcił, jakby na przekór temu, że Skazani na Shawshank są jednym z najbardziej znanych filmów świata. To był debiut kinowy Franka Darabonta. Sława tego filmu wśród widzów sięgnęła tak wysokiego poziomu, że żaden inny tytuł w skromnym portfolio reżysera nie mógł mu dorównać. Dzisiaj Skazanych na Shawshank uważa się za klasykę kina. Film przewodzi w rankingach najlepszych produkcji na świecie. Z tak astronomicznie wysokiego szczytu w sensie logicznym można jedynie spaść. Nieważne jest nawet to, że tak sławny film nie dostał żadnego Oscara, a według wszelkich praw logiki powinien był. To przecież widzowie zdecydowali o sławie Skazanych… Kiedy się więc patrzy na nich z tej perspektywy, jest jasne, że Zielona mila nie miała szans wzbić się na podobny poziom, a sam Darabont został przygnieciony sławą swojego pierwszego filmu kinowego.\nNiewielka liczba tytułów w portfolio wynika zapewne z tego, że Sofia Coppola nie zajmuje się jedynie reżyserią. Sporo jej czasu zawodowego pochłania moda, scenografia, praca w firmie producenckiej wraz z ojcem, a także tworzenie reklam. Nakręciła niewiele, ale w historii kina oraz tzw. filmów kultowych zdążyła już się zapisać za sprawą Między słowami. Gdyby jeszcze jako pierwsza kobieta otrzymała w Cannes Złotą Palmę, można by z czystym sumieniem stwierdzić, że jest legendarną reżyserką, a tak jednak Jane Campion mocno ją wyprzeda zarówno pod względem nagród, jak i liczby świetnych pozycji w filmografii.\nOdnoszę wrażenie, że moda na Aronofsky’ego dawno już przeminęła. Skończyło się gdzieś w czasach Zapaśnika, chociaż nie mam zamiaru udowadniać, że to jest zły film. Wręcz przeciwnie. Zapaśnik to wielkie kino, lepsze niż przereklamowane, hipsterskie Pi, bardziej poruszające niż nazbyt enigmatyczne Żródło, a już o wiele autentyczniejsze od przeestetyzowanego mother! Nic jednak nie poradzę na to, że kultowe stały się nie te produkcje w portfolio reżysera, które bym sobie życzył. Faktem jest, że Aronofsky zaledwie kilkoma tytułami zapewnił sobie status twórcy tajemniczego, a przez to kultowego i modnego. Te określenia, cechy, a czasem łatki trzeba jednak regularnie dokarmiać, inaczej znikną. Czas więc najwyższy, żeby reżyser po raz kolejny udowodnił, że należy mu się miejsce w gabinecie osobliwości kinematograficznych.\nalejandro gonzalez inarritu Andriej Tarkowski darren aronofsky Frank Darabont legendarne filmy legendarni reżyserzy leni riefenstahl Martin McDonagh Peter Jackson Sergio Leone Sofia Coppola Steve McQueen zestawienie reżyserów


Śmiercionośna „Biała dama” – Reporter\nBezbarwny denaturat zwany przez niektórych „Białą damą” zabił w Leśmierzu 40-latka. Czy tej śmierci można było zapobiec? Z pewnością tak. Wystarczyło jedynie trochę zdrowego rozsądku. Jak się dowiedzieliśmy koledzy pili denaturat bez przerwy przez trzy dni. Nad ranem w niedzielę jeden z nich przypłacił to życiem.\nSzare i odrapane kamienice wzdłuż głównej ulicy w Leśmierzu z pewnością nie napawają optymizmem. W jednej z nich mieszkał Arkadiusz M. (nazwisko znane redakcji). Był sam, bez pracy. Sąsiedzi wspominają go dobrze.\n– Nie był typem awanturnika, tylko że lubił sobie wypić – słyszymy od pani Ireny, sąsiadki zmarłego lokatora. – Z tego co wiem, to libacja nie była w naszym budynku. Pili u „Budzyka”.\nKrzysztof Budzyński, zwany „Budzykiem”, opowiedział nam, co stało się tamtego feralnego, niedzielnego poranka.\n– Arek miał ksywkę „Myszka”, to od jego nazwiska. Przyjaźniliśmy się od czasów szkolnych. Później razem chodziliśmy do pracy, do cukrowni. Gdy cukrownia upadła zaczęły się problemy. Zaczęliśmy pić a że nie ma pieniędzy kupowało się denaturat. Sporo tego poszło. Piliśmy w moim garażu. Mam tam wersalkę. Nad ranem musiałem na chwilę pójść do mieszkania, kiedy wróciłem Arek leżał już na betonie – mówi K. Budzyński.\nPo policję zadzwonił pan Włodzimierz, sąsiad Krzysztofa Budzyńskiego.\n– Zaniepokoiłem się, gdy zobaczyłem leżącego bez ruchu człowieka – słyszymy. – Policja przyjechała dość szybko, na karetkę trzeba było trochę poczekać. Niestety lekarz niewiele już mógł zrobić. Najprawdopodobniej doszło do zatrucia organizmu. Zlecona została sekcja zwłok.\nCzy ten dramat wpłynie na zmianę stylu życia uzależnionego od denaturatu pana Krzysztofa?\n– Będzie trudno – nie ukrywa amator „Białej damy”. – Ale postaram się nie pić. Na pewno będę na pogrzebie Arka. W końcu byłem jego najlepszym kumplem.\nPoprzedni wpisCzekają na ruch burmistrza\nNastępny wpisPodopieczni kontra MOPS


Strona główna > CZARNOBYL ZDRÓJ - Partyzancka polska młodzież CD\nPunk rock z galicyjskich rubieży PRL sprzed ponad 30 lat. CZARNOBYL ZDRÓJ pochodził z dalekiego Jarosławia, a to było ich pierwsze demo z 1989 roku, jeszcze spod znaku glanów i irokeza. Muzycznie w stylu Sex Pistols i drugiej fali brytyjskiego punka (Anti-Pasti, Partisans) - melodyjny i agresywny z pewną dawką rockn'rolla i smarkatymi tekstami. No future as fuck! Dla takiej muzyki wymyślono pogo! :)\nNa wkładce mnóstwo zdjęć z tamtej epoki.\n5 Z Za Szyby\n8 W Służbie Narodu\n12 Szukaj Uciekaj


Zaświadczenie z banku dotyczące historii spłat kredytu - Kancelaria Prawna Certus - Pomoc Prawna\nLean w procesie windykacji\nSzkolenia z compliance\nZwrot prowizji od banku\nWniosek do banku o zaświadczenie\nStrona główna » Blog » Zaświadczenie z banku dotyczące historii spłat kredytu\nZaświadczenie z banku dotyczące historii spłat kredytu\nOtrzymanie z banku zaświadczenia dotyczącego spłaty kredytu frankowego jest pierwszym krokiem niezbędnym do wstąpienia na drogę sądową. Zaświadczenie powinno obejmować wszystkie informacje niezbędne do prawidłowego sformułowania żądania pozwu.\nNiezbędne elementy wniosku\nPrzede wszystkim we wniosku należy oznaczyć miejscowość i datę, adresata (bank), wnioskodawcę (kredytobiorcę) oraz zawrzeć informacje dotyczące umowy, czyli datę jej zawarcia i oznaczenie. Wniosek powinien również zawierać wskazanie w jakiej formie chcemy otrzymać zaświadczenie (papierowej czy elektronicznej) oraz na jaki adres powinno być wysłane.\nZakres wnioskowanych danych\nDane jakie powinny znaleźć się w wydanym przez bak zaświadczeniu (należy wskazać je we wniosku):\n⇒ „historia wpłat tytułem spłaty kredytu” – wysokości wszystkich moich rzeczywistych wpłat tytułem spłaty kredytu (daty oraz kwoty rzeczywistych wpłat), w walucie CHF jak i PLN\n⇒ ”historia oprocentowania” zawierający informacje o datach zmiany oprocentowania oraz wysokości obowiązującego oprocentowania kredytu dla każdego okresu spłaty kredytu\n⇒ „zaświadczenie o kosztach okołokredytowych”, – wysokość (w PLN) i daty naliczenia innych należności związanych z kredytem (w szczególności prowizje i składki tytułem ubezpieczeń)\n⇒ informacja o datach i kwotach uruchomienia kredytu w CHF i w PLN.\nPrawidłowo wydane przez bank zaświadczenie będzie zawierało następujące pozycje:\nCzas oczekiwania na wydanie zaświadczenia wynosi ok. 30 dni (choć są banki, w których udaje się uzyskać takie zaświadczenie nieco szybciej). Jeśli w tym czasie zaświadczenie nie zostało wydane, należy złożyć do banku reklamację. Niezależnie od czasu oczekiwania dobrą praktyką jest bieżący kontakt z bankiem w celu uzyskania informacji o aktualnym stanie rozpatrywania wniosku – przede wszystkim czy wpłynął do banku oraz czy został zarejestrowany. Bardzo często zdarza się, że banki nie realizują wniosków i dopiero kontakt ze strony kredytobiorcy, a w skrajnych przypadkach interwencja Rzecznika Finansowego (po złożeniu reklamacji), pomaga uzyskać stosowne zaświadczenie.\nWniosek można złożyć w najbliższym oddziale banku (uzyskując na drugiej kopii potwierdzenie wpływu pisma do banku) lub wysłać wniosek listem poleconym na adres siedziby banku.\nKoszty uzyskania zaświadczenia\nOpłata za uzyskanie powyższych danych różni się w zależności od danego banku. Co do zasady koszty te kształtują się na poziomie od kilkudziesięciu do kilkuset złotych. Przeważnie jednak jest to opłata w wysokości ok. 200 zł. Sprawą wygórowanych opłat pobieranych przez bank za wydanie zaświadczenia zajmował się już UOKiK, dzięki czemu opłaty te są obecnie na znacznie niższym poziomie, aniżeli jeszcze przed kilku laty. Obecnie najwyższe opłaty za wydawanie zaświadczeń pobiera Deutsche Bank Polska S.A. ok. 800 zł, jednak UOKiK nałożył na bank karę finansową w związku z niedozwolonymi postanowieniami dotyczącymi nakładania przez bank tak wysokich opłat, pobrana opłata jest doliczana do kwoty żądania i również jej zwrotu dochodzimy w postępowaniu sądowy.\nNależy pamiętać, że zakres informacji niezbędnych do wniesienia powództwa może różnić się w zależności od umowy kredytowej oraz tego, jak wygląda stan faktyczny w sprawie (czy spłata następowała w złotych czy bezpośrednio we frankach oraz jaka kwota kredytu została już spłacona). Warto zatem w razie wątpliwości uzgodnić treść wniosku o wydanie zaświadczenia ze swoim pełnomocnikiem, a w razie wątpliwości wnioskować o pełny zakres danych.\nBank odmawia wydania zaświadczenia\nZ taką sytuacją możemy spotkać się przeważnie wtedy, gdy kredytobiorca zaprzestał spłacania kredytu. Wówczas bank informuje, że dopóki nie ureguluje on swojego zadłużenia, to nie otrzyma on historii spłat. W naszej ocenie takie podejście jest nieuzasadnione i należy niezwłocznie złożyć do banku reklamację, a następnie w razie jej nieuwzględnienia – zwrócić się do Rzecznika Finansowego o podjęcie w tej sprawie interwencji. Wydanie zaświadczenia nie powinno bowiem być uzależnione od tego, czy kredytobiorca spłaca swój kredyt czy też nie.\nPoniżej przedstawiamy wzór wniosku o zaświadczenie o kredycie, część banków posiada własny druk, który należy wypełnić, pamiętając aby dane o które wnioskujemy były tożsame z danymi wskazanymi w załączonym wzorze.\nwniosek o zaświadczenie kredytu – word\nwniosek o zaświadczenie z banku – pdf\nFrankowiczu zacznij działać!\nJeżeli spłaciłeś lub nadal spłacasz kredyt we frankach, warto przyjrzeć się postanowieniom umowy i zbadać czy nie znajdują się w niej niedozwolone postanowienia umowne.\nBezpłatnie przeanalizujemy Twoją umowę pod kątem niedozwolonych postanowień umownych. Jest to pierwszy krok do wystąpienia z roszczeniem przeciwko bankowi, a ponadto wystąpienia z wnioskiem do Sądu o zabezpieczenie powództwa na czas toczącego się postępowania o wstrzymanie płatności rat na czas trwającego postępowania.\nZapraszam do kontaktu z Kancelarią pod nr 730- 307-301 celem ustalenia szczegółów!\nAutor tekstu: r.pr. Angelika Sikora\nul. Skwierzyńska 28/1A\nkom. + 48 512 466 221\ntel. +48 71 799 41 20\ntel. +48 22 499 99 02\ngodz. 8.30- 17.00\nCopyright © 2015 kancelaria-certus.pl\nprojekt i realizacja: TwoHeads


Home > Dla jeźdźca>Kaski / cylindry>Kaski>Kask Kep Italia Cromo Textilie Glitter czarny\nKask Kep Italia Cromo...\nKask Cromo Textili firmy Kep Italia. Cena kasku bez wkładki. Możliwość...\nKask Kep Italia Cromo Textilie Glitter czarny\nIndeks produktu: CRT.BLK.M.BLK.GTL-M\n3 799,00 zł za szt.\nKask Jessica Horze fioletowy z aplikacją\nKask firmy Horze. Wykonany z wysokiej jakości produktów, zapinany na trzy punkty. Certyfikowany VG1 CE. Posiada odpowiednią wentylację.\nKask Ekkia Elegance czarny\nKask Elegance firmy Ekkia. Wykonany z powłoki zewnętrznej z poliwęglanu i kompozytu ABS, czapka z EPS (spienionego polistyrenu), jest najlepszą gwarancją ochrony przed wstrząsami. Wyściełana uprząż w pełni wyłożona materiałem przypominającym zamsz i wyposażona w zapięcie, które można regulować za pomocą klipsa. Wewnętrzna podszewka jest sprzedawana...\nKask Ekkia Elegance Cristal czarny\nKask firmy Ekkia. Wykonany z powłoki zewnętrznej z poliwęglanu i kompozytu ABS, czaszka z EPS (spienionego polistyrenu), najlepsza gwarancja ochrony przed wstrząsami. Doskonała wentylacja: 5 otworów wentylacyjnych ze stali nierdzewnej rozmieszczonych wokół hełmu i dwa wloty powietrza w górnej części bocznej rury zapewniają ciągły przepływ powietrza....\nKask Ekkia Chrome Titan czarny\nKask Ekkia Chrome czarny\nKask UVEX Exxential czarny matowy\nKask jeździeckie Exxential firmy Uvex. Wygodny, wyjątkowo lekki o bardzo dobrej wentylacji z możliwością ręcznej regulacji przepływu powietrza. Wnętrze kasku wyścielone wyciąganą, oddychającą wyściółką, zapewniając komfort nawet podczas intensywnego treningu. Posiada możliwość trzypunktowej regulacji, dzięki czemu dopasujemy kask zarówno do obwodu głowy...\nKask Casco Nori Comic czarny\nKask Nori Comic firmy Casco.\nKask KED Paso Mesh czarny


2017-06-27 We wtorkowe popołudnie legioniści pracowali nad strzałami. Po raz pierwszy po urlopie na boisko wybiegł Michał Pazdan.\nUpalnie i intensywnie\n2017-06-27 Wtorek jest dla legionistów kolejnym intensywnym dniem zajęć podczas zgrupowania w Warce. Przed południem nasi piłkarze trenowali ponad półtorej godziny, wyciskając na boisku siódme poty w czerwcowym upale.\nSłońce, deszcz i ponad dwie godziny wycisku\n2017-06-26 Poniedziałkowy trening legionistów na zgrupowaniu w Warce trwał aż dwie godziny i kwadrans. Wojskowi dostali solidny wycisk, a w zajęciach po raz pierwszy na obozie wzięli udział zawodnicy, którzy przebywali na c...\nSanogo wznowił treningi\n2017-04-25 O 17 legioniści rozpoczęli drugi wtorkowy trening. W zajęciach wziął udział Miro Radović, a wokół boiska truchtał Vamara Sanogo.\nWrócili i od razu wzięli się do pracy\n2017-04-10 W niedzielę po 20 legioniści świętowali jeszcze w Poznaniu zwycięstwo z Lechem, a już w poniedziałek o 10:30 wybiegli na boisko boczne przy Łazienkowskiej na trening.\nLegia walcząca, Legia trenująca\n2017-04-05 Piłkarze Legii Warszawa odbyli kolejny trening przed niedzielnym spotkaniem z Lechem Poznań. Wszyscy zawodnicy trenowali na pełnych obrotach, łącznie z Michałem Pazdanem, który nie wystąpił w meczu z Pogonią. P...\n2017-03-28 Legioniści przygotowują się do sobotniego meczu z Pogonią Szczecin. Wtorek był dniem powrotów - na boisko wybiegli reprezentanci Polski Artur Jędrzejczyk i Michał Pazdan oraz Tomas Necid, który ostatnio był kon...\nSkupieni na Pogoni. Pogoni za liderem\n2017-03-27 Po jednym dniu wolnego piłkarze Legii Warszawa rozpoczęli przygotowania do sobotniego meczu z Pogonią Szczecin.\nLegia w Sosnowcu: Dzień drugi\n2017-03-24 Piątek jest dla legionistów drugim dniem krótkiego zgrupowania w Sosnowcu. Podczas pierwszych zajęć tego dnia Wojskowi pracowali głównie nad siłą.\nZmobilizowani na niedzielę\n2017-03-15 Środa była kolejnym dniem cyklu przygotowań legionistów do niedzielnego meczu przeciwko Lechii Gdańsk.\n2017-03-14 Piłkarze Legii po godzinie 17 rozpoczęli pierwszy trening po niedzielnym meczu z Wisłą, który zainaugurował cykl przygotowawczy do kolejnego spotkania - na wyjeździe z Lechią Gdańsk.\nKoncentracja i mobilizacja\n2017-03-08 Do końca sezonu Legia rozgrywać będzie tylko jeden mecz w tygodniu, dlatego na środę sztab szkoleniowy zaplanował dla Wojskowych aż dwa treningi. Popołudniowe zajęcia poświęcone były rozgrywaniu piłki i strz...\n2017-03-08 Na środę legioniści mieli zaplanowane dwa treningi - jeden o 10:30, a drugi o 17:00. Po pierwszym z nich porozmawialiśmy z Vako Kazaiszwilim, Arkiem Malarzem i Radkiem Majeckim o zbliżającym się meczu z Wisłą Kr...\nPraca wre! Cel: kolejne zwycięstwo\n2017-03-07 Po wygranym meczu w Lubinie drużyna dostała dzień wolny od zajęć, ale już dziś o godzinie 17:00 wróciła do treningów. Cel: jak najlepsze przygotowanie się do niedzielnego meczu przeciwko Wiśle Kraków.\nZagłębie - Legia. Legioniści już po ostatnim treningu\n2017-03-02 Legioniści odbyli ostatnie zajęcia przed wylotem na mecz do Lubina. Trener Magiera, po krótkim briefingu zapowiadającym jutrzejsze spotkanie, zaprosił dziennikarzy do obejrzenia pierwszych piętnastu minut treningu.


Tech-Med Lotos (biały), Nawilżacz ultradźwiękowy - cena i opinie - OleOle!\nDodatkowe opcje chłodzenie pomieszczenia, dozownik zapachu, regulator przepływu pary, wskaźnik niskiego poziomu wody\nNawilżacz cicho pracuje.Ładnie się prezentuje.Ogólnie super zakup !\nNawilżacz cicho pracuje, jest wydajny.\nEstetyczny produkt w dobrej cenie\nŚwietna jakość użytych materiałów, polski producent, wydajna praca urządzenia. Polecam!\nPowyższe informacje pochodzą ze strony oleole.pl. W celu przeczytania opinii, pytań i odpowiedzi, promocji i innych informacji dotyczących Tech-Med Lotos (biały), wpisz 1093760 w wyszukiwarce oleole.pl.


Fabryka oświetlenia ledowego powstanie w bytomskiej KSSE - netTG.pl – Gospodarka - Ludzie\n28 września 2019\tPortal gospodarka i ludzie autor: WIG\nAdam Sikora - właściciel fabryki oświetlenia ledowego podpisał umowę kupna działki pod zakład produkcyjny w Bytomiu\nBytomski obszar Katowickiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej zyska nowego inwestora przy ul. Hakuby. Prezydent Bytomia podpisał w piątek, 27 września, umowę sprzedaży działki o powierzchni 1,6 ha za prawie 1,2 mln zł polskiej firmie PHU Cora – Adam Sikora, która przeniesie do Bytomia zakład produkcyjny.\n- To bardzo ważna wiadomość dla miasta i mieszkańców. Cieszę się, że pozyskaliśmy inwestora, który zbuduje w Katowickiej Specjalnej Strefie Ekonomicznej zakład produkcyjny. To potwierdzenie, że nasze miasto jest atrakcyjnym miejscem dla inwestorów - mówił prezydent Bytomia Mariusz Wołosz.\n- Zainteresowanie przedsiębiorców inwestowaniem w Bytomiu rośnie. Żłożono wniosek na zakup kolejnych dwóch terenów przy ul. Hakuby. Rozmawiamy też z pięcioma innymi przedsiębiorcami w sprawie kolejnych inwestycji w Katowickiej Specjalnej Strefie Ekonomicznej w Bytomiu – mówi Michał Bieda, wiceprezydent Bytomia.\nFirma PHU Cora – Adam Sikora za blisko 19 mln wybuduje w mieście fabrykę oświetlenia ledowego.\n- Od trzech lat nasza firma szukała dogodnej lokalizacji na Śląsku, aby rozbudować obecny zakład produkcyjny. Decydując się na ulokowanie naszego kapitału w Bytomiu braliśmy pod uwagę przede wszystkim wielkość działki i odległość od obecnej siedziby – mówi Adam Sikora, właściciel firmy. Zależy nam na naszych pracownikach, którzy mimo zmiany lokalizacji firmy nie będą musieli daleko dojeżdżać do pracy – dodaje Adam Sikora.


materiały Archives - Page 3 of 3 - Klub "Piranha"\nStropy gęsto żebrowe gwarantują odpowiednią izolację\nJeżeli szykujemy się do rozpoczęcia budowy wyśnionego domu musimy dołożyć wielkich sił, aby został on wykonany z jak najmocniejszych produktów, ponieważ jedynie wtenczas będziemy posiadali pewność, że wytrzymają one wiele lat, w różnych warunkach atmosferycznych.\nAutor: Arek 1 października 2019\nCzyli o tym, z jakiej blachy produkuje się w dzisiejszych czasach maszyny do trudnych zastosowań przemysłowych.\nJestem pewien, że każdy z nas śledził z zamiłowaniem program ekstremalne maszyny na discovery Channel. Jeśli jednak nie pamiętacie tej, bądź co bądź nieemitowanej już serii, pozwolę sobie na krótkie streszczenie.\nRemont – termin ten kojarzy się jednym z dużą uciechą zmian, głową pełną pomysłów i wymyślonych aranżacji podczas gdy reszcie z bieganiem po centrach budowlanych, bólami głowy od dużej ilości produktów czy wolno postępującymi robotami. Każdy przeżywa go inaczej.\nekipy remontowe, materiały, płytki łazienkowe, remont, sklepy, sprzęty\nPlanowanie domu powiązane jest z wydanymi pieniędzmi. Nowoczesne firmy, takie jak Gamrat pozwalają na, aby kupowanie materiałów było możliwe w dobrych cenach. Czy jest to ważna? Wchodząc do sklepu z materiałami budowlanymi zwykle zaczynamy zamieniać drogie na tanie.\narchitekt, budynek, dom, materiały, ściana\nJakie możliwości teraz istnieją, gdy chodzi o dostępność do różnych maszyn? Czy kupno jest jedyną możliwością?


Widziane w Laficie Kultura - Radio Plus Radom\nRadio Plus Radom /KULTURA/Widziane w Laficie\n28 listopad 2013 / Tekst Elżbieta Warchoł\nSpotkajmy się we Wsoli, by znowu porozmawiać o Gombrowiczu!\nNa wystawę fotografii Barbary Czartoryskiej oraz spotkanie z dyrektorem Instytutu Literackiego w Paryżu Wojciechem Sikorą zaprasza w niedzielę, 1 grudnia Muzeum Witolda Gombrowicza we Wsoli. Tym wydarzeniem muzeum zamknie rok, w którym minęło 60 lat od wydania pierwszej książki w serii „Biblioteka Kultury”. Serię inaugurowały teksty Witolda Gombrowicza: „Ślub” i „Trans-Atlantyk”- informuje Eliza Wesołowska- Szwede z Muzeum we Wsoli.\nSpotkanie z Wojciechem Sikorą poprowadzi dr Małgorzata Ptasińska, historyk z Uniwersytetu Warszawskiego, badaczka zajmująca się m.in. historią paryskiej „Kultury” i Instytutu Literackiego, autorka monografii „Z dziejów Biblioteki Kultury”. Rozmowa dotyczyć będzie jednak nie tylko przeszłości, ale także tego, czym dziś zajmuje się Instytut Literacki i jak widzi swoją rolę we współczesnej kulturze polskiej- mówi Eliza Wesołowska- Szwede.\nBędzie też okazja zobaczyć wystawę pt: „WIDZIANE W LAFICIE”, na którą składają się fotografie tworzące artystyczny obraz miejsca magicznego dla kilku pokoleń polskiej inteligencji– siedziby Instytutu w Maisons-Laffitte. Barbara Czartoryska z zawodu jest fotografem, z zamiłowania zaś podróżnikiem, próbując łączyć obie pasje. Zaczynała jako fotograf mody i reklamy, teraz interesują ją przede wszystkim projekty artystyczne lub związane z podróżami i ludźmi. Pracowała dla wielu magazynów mody i wydawnictw specjalizujących się w fotografii w Polsce i na świecie.\nWystawę zdjęć Barbary Czartoryskiej będzie można oglądać we Wsoli do końca roku. Muzeum we Wsoli zaprasza w niedzielę, 1 grudnia o godz. 17. Wstęp wolny!\nWszystkich zainteresowanych z Radomia do Wsoli dowiezie bezpłatny autobus. Zbiórka o godz. 16.20 na przystanku przy ul. Chrobrego (przy centrum Vis a Vis)- informuje Eliza Wesołowska- Szwede ze Wsoli.


Słuchawki Wokółuszne Unitra SN-50SZ - www.Sluchawkomania.pl\nStrona główna>SŁUCHAWKI>TYP SŁUCHAWEK>WOKÓŁUSZNE>Słuchawki Wokółuszne Unitra SN-50SZ\nSłuchawki UNITRA SN-50 to replika słynnego modelu SN-50 , które wyglądem przeniosą do epoki realnego socjalizmu, natomiast jakością dźwięku potwierdzą swoją pozycję jako legendy. Niewątpliwym udogodnieniem jest wymiana powłoki wyściełającej muszle nauszne. W miejsce mieszaniny plastiku i skaju zajął przyjemny w dotyku welur pokrywający zdecydowanie miększą i przyjemniejszą, niż w dawnych SN-50, gąbkę okalającą muszle. Zmniejszono też o ponad 100gr wagę (słuchawki razem z przewodem). Wielogodzinne słuchanie muzyki w replikach SN-50 to czysta przyjemność, bez najmniejszego zmęczenia ucha użytkownika.UNITRA SN-50 wyjątkowo wygodne i świetnie odizolowujące użytkownika od dźwięków z zewnątrz.\nUNITRA to marka posiadająca historię i tradycję, których mogłoby pozazdrościć jej wiele aktualnie znanych, światowych marek. Historia ta sięga lat sześćdziesiątych ubiegłego wieku, zatem mówiąc UNITRA mamy na myśli markę o ponad półwiecznej tradycji. Na fundamencie marki z ponad półwiecznym stażem powstały produkty, które z jednej strony są utrzymane w tradycyjnej stylistyce (tzw. retro), z drugiej zaś strony ich nowoczesność nie będzie w najmniejszy sposób odstawała od masowych produktów konkurencji.\nMembrana głośnika znajduje się w bezpiecznej odległości od ucha, wykluczając jakiekolwiek jego nadwyrężanie. Podobnie jak miało to miejsce w dawnych SN-50, tak i w replikach zastosowano specjalny system zatrzaskowy umożliwiający szybką i nieskomplikowaną wymianę dużych muszli wokółusznych na mniejsze muszle nauszne, które znajdują się w zestawie. Mniejsze muszle dobrano rozmiarem tak aby umożliwić wygodne używanie słuchawek nawet przez kilkuletnie dziecko.\nSłuchawki UNITRA wyposażono w mikrofon do smartfona (z przyciskiem do odbioru i kończenia połączeń), dzięki czemu użytkownik nie musi rozstawać się z nimi na czas prowadzenia rozmów telefonicznych. Słuchawki posiadają przycisk do odbierania, oraz rozłączania przychodzących połączeń telefonicznych.


POLSKIE MIĘSO I WĘDLINY ŁUKOSZ, Świeże indyki, UBOJNIA, INDYK, ŚWIEŻY w EUROPAGES. - Europages\nul. Bielska 69\nPolskie Mięso i Wędliny ŁUKOSZ Sp. z o.o. jest firmą rodzinną powstałą w 1990 roku. Na chwilę obecną zatrudnia około tysiąca osób. Głównym filarem sprzedaży są przetwory mięsne na bazie mięsa z indyka i kurczaka. Miesięczna produkcja wynosi 3000 ton produktów przetworzonych i 4000 ton elementów z indyka w postaci świeżej oraz mrożonej. W ofercie znajdują się także produkty typu convenience food i mięsa kulinarne. Produkcja odbywa się w trzech zakładach: Zakład Produkcyjny Chybie - gdzie odbywa się produkcja kiełbas, bloków, salcesonów i innych. Potencjał produkcyjny osiąga 50 ton dziennie. Zakład Produkcyjny Czerwionka-Leszczyny - gdzie odbywa się produkcja parówek i produktów typu convenience takich jak nuggetsy czy cordon bleu. Potencjał produkcyjny osiąga 120 ton dziennie Ubojnia Drobiu w Ostródzie - gdzie odbywa się ubój i rozbiór indyka. Potencjał produkcyjny osiąga 200 ton dziennie Zakład w Czerwionce-Leszczynach a także Ubojnia w Ostródzie posiadają certyfikowane systemy zarządzania, zgodne z normami: IFS i BRC. Dla wszystkich wyrobów istnieje możliwość produkcji HALAL. Dystrybucja produktów prowadzona jest na terenie całej Polski oraz poza jej granicami do m.in.: Wielkiej Brytanii, Irlandii, Niemiec, Francji, Austrii, Węgier, Rumunii, Litwy, Łotwy, Estonii i Czech, a także na rynki Afrykańskie i Azjatyckie.


Blog » Co łączy Speedy Gonzales'a i strony internetowe Redhand ? - Redhand - Częstochowa\nStrona główna » Blog»\tCo łączy Speedy Gonzales'a i strony internetowe Redhand ?\nCo łączy Speedy Gonzales'a i strony internetowe Redhand ?\nNie ulega wątpliwości, iż coraz więcej czasu spędzamy w sieci. W tym czasie przeglądamy strony, dokonujemy zakupów w sklepach internetowych, czy też udzielamy się na portalach społecznościowych. Poszukując informacji lub produktów zależy nam na jak najszybszym odnalezieniu interesującej nas treści, jak również późniejszym, sprawnym przeglądaniu zawartości witryny, na którą trafiliśmy. Nikt z nas nie lubi gdy zbyt długo trzeba oczekiwać na wczytanie strony. Tracimy wtedy cenny czas i często zamykamy stronę, szukając innej z podobna treścią, działającą sprawniej. O ile właściciel np. bloga nie odczuje finansowo spadku oglądalności, o tyle właściciele sklepów internetowych taką stratę klienta mogą odczuć już dosyć mocno. Po pierwsze klient rezygnując z przeglądania oferty sklepu pozbawia sprzedawcę zarobku, po drugie generuje dodatkowe koszty, jeśli np. trafił na stronę poprzez linki sponsorowane Google AdWords lub z różnego rodzaju „porównywarek cen" (Ceneo, Nokaut itp.), gdzie każde kliknięcie jest płatne. Należy zdać sobie sprawę, jak ważna jest prędkość wczytywania stron internetowych jeśli strona/sklep ma nam generować przychody.\nStrony czy też sklepy internetowe, które wykonuje Redhand i które utrzymywane są na naszych serwerach, są zoptymalizowane praktycznie w każdej warstwie gotowego środowiska, w którym pracują. Chodzi tu o szereg usprawnień, które sumując się dają niebagatelny efekt jeśli chodzi o prędkość działania i „user expirience”.\nWyszczególnić tutaj można:\nszybie łącze internetowe do naszych serwerów o przepustowości 200 Mbps\narchitektura oprogramowania naszych systemów CMS pozbawiona nadmiarowości, zbędnych modułów i dopasowana ściśle (jak garnitur szyty na miarę) do potrzeb zadania, jakie ma wykonywać\ndbałość o ciągłość aktualizacji oprogramowania wykorzystywanego na serwerach w celu poprawienia wydajności, zwiększenia stabilności oraz bezpieczeństwa\npoprawny projekt bazy danych, wykorzystujący indeksy założone na potrzeby kluczowych zapytań SQL\ncache przechowujący prekompilowane skrypty php w postaci bytecode'u do późniejszego wykorzystania, oszczędzając w ten sposób procesor i przyspieszając w znaczący sposób czas wykonywania skryptów php\noprogramowanie serwera www Nginx, będące w tym momencie jednym z najnowocześniejszych rozwiązań dostępnych na rynku, natomiast niedostępnym u większość firm oferujących usługi hostingowe w Polsce.\nWarto napisać w tym miejscu nieco więcej o serwerze Nginx.\nWedług statystyk prowadzonych przez Netcraft http://news.netcraft.com/archives/2014/01/03/january-2014-web-server-survey.html, serwer Nginx zajmuje obecnie trzecie miejsce na rynku z udziałem 14,40% pod względem ilości obsługiwanych stron na świecie (ok. 124 mln. stron). Wśród tych milionów znajdują się strony klientów korzystających z naszych usług hostingowych.\nStatystyki te prezentują się jeszcze lepiej, jeśli zawęzimy liczbę stron do 1 miliona największych witryn w sieci. W takim zestawieniu Nginx zajmuje drugie miejsce z udziałem prawie 16%. Wystarczy wymienić w tym miejscu witryny takie jak: facebook.com, groupon.com, dropbox.com.\nFenomen serwera Nginx polega na:\nniespotykanej wydajności, którą zawdzięcza zupełnie innemu podejściu do wykorzystania zasobów i obsługi zapytań http (http://www.aosabook.org/en/nginx.html) w porównaniu do przestarzałej architektury (rodem z lat 90'tych) serwera Apache, który dominuje na polskich hostingach\nbogatym zestawie modułów\nświetnej społeczności wokół projektu oraz wsparciu jakie ona daje\nDo całej powyższej listy usprawnień jakie poczyniliśmy, aby strony internetowe naszych klientów wczytywały się jeszcze szybciej, dodaliśmy ostatnimi czasy implementację protokołu SPDY/2 (wymawiane "speedy", po polsku "spidi").\nPierwsze skojarzenie z postacią z kreskówki - Speedy Gonzales, jest jak najbardziej uzasadnione. Zadaniem nowego protokołu zaproponowanego przez Google jest zwiększenie prędkości wczytywania stron internetowych głównie poprzez wykorzystanie priorytetyzacji i multipleksacji. Dzięki temu rozwiązaniu transfer wielu plików (np. fotografie produktów w sklepie internetowym) odbywa się naraz z wykorzystaniem jednego połączenia TCP i nie generuje dodatkowych żądań HTTP, co odciąża serwer, przeglądarkę użytkownika oraz sieć. Dodatkowo wszystkie transmisje są szyfrowane, gdyż cała implementacji opiera się na wykorzystaniu TLS.\nW przeciwieństwie do klasycznego HTTP nagłówki są kompresowane co generuje mniejszy transfer oraz mniejszą ilość danych do przesłania.\nObecnie kilka z wiodących na rynku przeglądarek posiada wsparcie dla obsługi SPDY\nFirefox od wersji 13\nOpera od wersji 12.10\nInternet Explorer 11 dodał wsparcie dla wersji SPDY/3 ale nie dla Windows 7\nAndroid Browser od wersji 3.0\nOpera Mobile od wersji 12.1\nW najbliższej przyszłości planujemy aktualizację SPDY do najnowszej wersji z numerkiem 3.\nJuż teraz dwa największe sklepy internetowe hostowane na naszych serwerach korzystają z akceleracji jaką oferuje SPDY.\nSklep internetowy z karniszami metalowymi www.sklep-karnisze.net, oferujący największy wybór karniszy metalowych - akcesoriów i elementów karniszy do okien.\nSklep internetowy z akcesoriami, materiałami papierniczymi i biurowymi www.solokolos.pl\nAby nie być gołosłownym, zapraszamy do zweryfikowania poprawnej konfiguracji pod adresem:\nZapraszamy również do odwiedzania powyższych sklepów np. z przeglądarki Google Chrome i cieszenia oka (i nerwów :)) responsywnością i prędkością działania.


USDCAD przed danymi z rynku pracy USA i Kanady | markets.info.pl\nUSDCAD przed danymi z rynku pracy USA i Kanady\nParę walutową USDCAD czeka dziś ciekawa sesja, zwłaszcza amerykańska. O godzinie 14:30 poznamy bowiem szereg danych z rynku pracy USA oraz Kanady. Tradycyjnie raport NFP (zatrudnienie w sektorze pozarolniczym) stanowi najważniejszy odczyt dla amerykańskiej gospodarki.\nPrognozy dla NFP nie są jednak zbyt optymistyczne i zakładają wzrost zatrudnienia jedynie o 90 tys. nowych etatów. Dla porównania, odczyt sierpniowy uplasował się na poziomie 156 tysięcy. Nie budzi to jednak większego zdziwienia, ponieważ prognoza uwzględnia potencjalny wpływ huraganów jakie niedawno nawiedziły Stany Zjednoczone.\nStopa bezrobocia w USA ma z kolei zostać utrzymana na poziomie 4,4%. Ponadto rynki będą przyglądać się godzinowej dynamice płac. Jej znaczny spadek może negatywnie wpłynąć na wycenę greenbacka.\nPrzechodząc do wykresu USDCAD (4-godzinny) od strony technicznej widzimy krótkoterminowy trend wzrostowy, gdzie dołki i szczyty formują się na coraz wyższych poziomach. W dniu wczorajszym byliśmy świadkami kolejnego impulsu i wybicia oporu blisko 1.2532.\nWspomniany opór stanowi teraz wsparcie dla ceny, podobnie z resztą jak linia trendu biegnąca od dołka z 15-go września. Przełamanie tych poziomów, a także zamknięcie pod 1.2415 otworzy drogę dalszym spadkom.\nZ kolei w przypadku kontynuacji trendu, najbliższy poziom do którego będą zmierzać kupujący widoczny jest na 1.2650. Tam znajduje się strefa podaży, z której pod koniec sierpnia uwolniona została niemal 600-pipsowa przecena do dołka na 1.2062.


Aparaty, które są niezbędne do tego, by konkretne instalacje działały poprawnie. | Przemysłowe sprawy\nRobotnicy na terenach budowlanych orientują się bodajże jak nikt inny, jak wyjątkowo niezbędne są maszyny, jakie są potrzebne do tego, aby konkretne instalacje zadziałały dobrze. I wobec tego, przed samym rozpoczęciem prac budowlanych te dokładnie urządzenia powinny się znajdować w wyznaczonych miejscach.\nWyłącznie w takiej sytuacji da się zobaczyć i ocenić, czy całość działa jak należy. Również jest to istotne biorąc pod uwagę możliwe usterki, ponieważ kiedy będzie chciało się zapobiegać ich powstaniu to o pewnych sprawach nie należy zapominać. Istotne jest między innymi to, by nabyć wszystkie urządzenia od doświadczonych wytwórców, gdyż one zapewnią doskonałą jakość przeprowadzonych czynności, a dodatkowo robotnicy (zobacz wróć) w trakcie wykonywania własnych zobowiązań będą mieli szansę poczuć się bezpiecznie. Zasada taka dotyczy wszystkich maszyn i właśnie dlatego odboje gumowe rampowe agregaty prądotwórcze Wrocław powinno się nabyć, gdyż naprawdę odznaczają się sporą wartością użytkową. Takie agregaty będą dostarczać elektryczność i przy tym są odpowiednio zabezpieczane. Nie będzie w takim przypadku mowy o żadnej awarii.\nWybór agregatów może komuś nie wydawać się aż tak priorytetowy, natomiast osoby zatrudnione w branży wiedzą jak żadna inna osoba, że to nagląca potrzeba. W tym przypadku nie można sobie pozwolić faktycznie na najmniejsze zaniedbania. Tak samo priorytetowe jest to, by agregaty były obsłużone przez specjalistów, jacy będą znać się na tym bardzo dobrze. Takie osoby od razu będą potrafiły świetnie ocenić stan techniczny agregatora i zdecydują, czy może on być używany w określonym celu. Podobnie, jak dobiera się agregator należałoby i pamiętać o tym, aby inne wybierane przedmioty pozostawały bezpośrednio dostosowane do tego, jakie prace ma zamiar się wykonywać na miejscu budowy. Nie wolno chociażby zapominać o tym, żeby urządzenia te posiadały określone dyplomy na bazie jakich można oceniać ich użyteczność. W innym wypadku nie mogą być wykorzystywane.\nJeżeli sprawdza się funkcjonowanie zakładanej instalacji elektrycznej to agregat prądotwórczy będzie potrzebny. Analogicznie, odwołuje się to do innego rodzaju instalacji oraz maszyn, które będą umiały skontrolować ich funkcjonowanie. Jest to czymś, czego musi dopilnować każdy kierownik budowy.


Co może być najważniejsze w branży w 2016 roku? - TELEPOLIS.pl\nArtykuły Co może być najważniejsze w branży w 2016 roku?\nCo może być najważniejsze w branży w 2016 roku?\nWitold Tomaszewski TELEPOLIS.PL, Łukasz Dec TELKO.in, Wojciech Piechocki GSMONLINE.PL\t 13 Stycznia 2016 08:59\nJak się zakończy pouakcyjny poker? Kto będzie wygrany na rynku usług i urządzeń mobilnych? Co z regulatorem rynku telekomunikacyjnego. Jak zwykle w styczniu, razem z kolegami z GSMONLINE.PL i TELKO.in, próbujemy przewidzieć osiem najważniejszych i najciekawszych wydarzeń na polskim rynku telekomunikacyjnym w rozpoczynającym się właśnie roku.\nNajmłodszy operator nadal na dopalaczach\nPolski rynek operatorów komórkowych od paru lat jest dosyć przewidywalny. Do tej pory P4 gonił swoich trzech dużych konkurentów i należy się spodziewać, że w tym roku będzie podobnie, choć najmłodszy gracz już nie jest najmniejszym z "wielkiej czwórki" (bo o "wielkiej czwórce" już dziś mówimy). Dynamika tego operatora nie zwalnia i nie przestaje zadziwiać. Efekt świeżości trwa już naprawdę długo, klienci nadal kojarzą, że w P4 będzie taniej niż u konkurencji, choć od dawna już tak nie jest. Natomiast podobno jakość obsługi w salonach P4 nadal się pozytywnie wyróżnia i może w tym jest zaszyta fioletowa magia.\nZe strony Orange i Plusa raczej nie należy się spodziewać w tym roku wielkich niespodzianek. Ciekawe natomiast, co planuje zrobić dla klientów indywidualnych T-Mobile. Byłby to kolejny etap zmian, które mają zmienić na lepsze postrzeganie tej sieci wśród obecnych i przyszłych abonentów. T-Mobile raczej na pewno wytnie "martwe dusze" ze swojej bazy prepaid - takie działania zapowiedział już wstępnie prezes spółki (konkurenci prowadzili podobne działania dużo wcześniej). Przychody i zyski staną się jeszcze ważniejszą cechą świadczącą o rankingu wartości wielkiej czwórki.\nZ powyższym punktem wiąże się i ten. Chyba już trzeci raz z rzędu zastanawiamy się w naszej prognozie, czy to we właśnie rozpoczętym roku operator sieci Play zmieni właściciela. Trudno się nie zastanawiać, skoro standardowo inwestycja finansowa, to 3-5 lat, a właściciele obejmowali udziały 10 lat temu. Pod koniec ubiegłego roku permanentne domysły zostały podgrzane przez bardzo konkretna pogłoskę: P4 kupi Liberty Global, właściciel UPC. Inne plotki wskazują na skandynawskie sieci, które kilka lat temu chciały kupić Polkomtela - TelięSonerę i Telenora - a jeszcze inne na austriackie A1. Według nas choć oba warianty możliwe, to przejęcie przez zagraniczną sieć mobilną jest bardziej prawdopodobne.\nKupi nie kupi, ale i tak plotki świadczą często, że coś się wokół spółki dzieje. I nie wykluczone, że się wydarzy, ale... w cichości biznesowych salonów. Bez rozgłosu, bez spektakularnej transakcji. Precedensy już były - kilka lat temu głównego udziałowca P4, Panosa Germanosa, wsparł w jego inwestycji w polską sieć inny grecki magnat Victor Restis. I trudno było to w ogóle zauważyć, bo niczego radykalnie nie zmieniło to w sytuacji spółki. Już bardziej dostrzegalna była emisja obligacji sprzed dwóch lat, która dała właścicielom pierwsze benefity z inwestycji w P4. Niewykluczone, że zbliżonego gatunku będzie kolejny krok właścicieli - uzyskają gotówką, ale w mało spektakularny dla rynku sposób.\nRok 2016 może być bardzo ciekawy dla fanów nowych usług komórkowych. Przede wszystkim, to będzie rok komercyjnego wprowadzenia usługi WiFi Calling. Testy lub analizy technologii trwają już u wszystkich operatorów, a sama usługa ze względu na swoją przydatność i prostotę, może się przyjąć na rynku. W końcu wszyscy powinni się cieszyć ze wzrostu zasięgu dobrego sygnału. Operatorzy powinni ją jednak bardzo dobrze przetestować i dopieścić konfigurację, by klienci na starcie się do niej nie zrazili. Drugim czynnikiem jest upowszechnienie tej funkcji w smartfonach z niższych półek cenowych, bo na razie to usługa dla dobrze sytuowanych.\nZapewne także w bieżącym roku komercyjnie zacznie działać w Polsce VoLTE, czyli połączenia głosowe już w sieci 4G, bez konieczności "zrzucania" klienta do sieci 2G lub 3G. Ta zmiana będzie raczej niezauważalna dla klienta, choć może poprawić nieznacznie jakość połączeń i skrócić czas ich zestawiania. W czasie rozmowy nie będzie już także spadać prędkość transmisji danych.\nNasi najwięksi operatorzy planują także w najbliższych miesiącach jeszcze bardziej rozpędzić swoje sieci LTE. Technologia LTE Advanced pozwoli ściągać dane z sieci oferującej w warunkach idealnych do 300 Mb/s. Przedstawiciele T-Mobile zdradzają, że w ich centrali trwają już zaawansowane prace nad prędkościami zbliżonymi do 1 Gb/s.To świetne informacje dla osób, które transmitują coraz więcej wideo i dużych plików. Zagadką jest natomiast to, czy któryś operator już w 2016 roku pokusi się o umowę z HBO lub Netflixem i zaoferuje bezpłatny mobilny transfer wideo z tych serwisów. Takie próby w zeszłym roku czynił już Plus we współpracy z HBO i własnym serwisem IPLA.\nZwrotów akcji przy rozdawaniu częstotliwości pod przyszłe sieci LTE było co niemiara. Każdy z nich powodował, że liczba możliwych zakończeń postępowania aukcyjnego i 19 postępowań rezerwacyjnych co najmniej się podwajała. Rezerwacje jeszcze nie zostały przyznane, a tym bardziej opłacone, ale pasmo potrzebne jest każdemu.\nZygmunt Solorz-Żak ruszył do gry. Polkomtel pisze o braku ekonomicznych podstaw do budowy sieci w paśmie 800 MHz przy wylicytowanych cenach częstotliwości. Midas przejął kontrolę nas Sferią, za której 800-kę będzie musiał zapłacić za 2 lata ponad 1,7 mld zł. Takie "sygnały" z pewnością nie były puszczane bez przemyślenia i są raczej zapowiedzią większej akcji, którą przeprowadzi polski inwestor.Czy NetNet odbierze częstotliwości? Jeżeli nie, to T-Mobile już zapowiedział, że się po nie schyli. Nie dość, że ciężko mu będzie wtedy współpracować z Orange przy budowie wspólnej sieci (łączyć można tylko w sumie 15 MHz), to jeszcze "obciąży" to duet NetWorkS! kwotą prawie 6 mld zł. Taki budżet pozwoliłaby na postawienie kilku ogólnopolskich sieci LTE w paśmie 1800 MHz - czyli takim, którego Polkomtel ma pod dostatkiem. A jeżeli NetNet NIE odbierze częstotliwości, to czy oprotestuje postępowanie? A to tylko jeden ze scenariuszy - szczególnie, że Zygmunt Solorz-Żak ma już doświadczenie w negocjacjach z państwem (vide sprawa Sferii).\nA co, jeżeli rezerwacje odbiorą wszyscy? Choć P4 i grupa ZSŻ są jak dwa magnesy próbujące stykać się tym samym potencjałem, to JEDNAK mogą być skazani na współpracę. Chyba, że P4 wydzierżawi T-Mobile swoje 5 MHz, a płatność odbierze w naturze (w postaci transmisji danych w roamingu).\nA może czeka nas jeszcze większy "kosmos"?\nHanka: przyszłość można przewidzieć z mniejszą lub większą dokładnością na podstawie konkretnych danych i znajomości oraz zrozumieniu trendów. Szczególnie, kiedy mamy perspektywę miesięcy, a nie lat. Nasze prognozy w dużej części się sprawdzają, co roku podsumowujemy zeszłoroczne.\nCzy jesteś pewna, że zdanie "Zajmijcie się lepiej poprawnie pisać po polsku" jest poprawnie napisane?\n13. ~JazonX 2016-01-13 13:33:57 host: 77-254-166-48.adsl.inetia.pl\nWitek ... konkretnych danych .... a zmienna zmiennej ;)\n" to ewidentnie źle przygotowane postępowanie wygenerowało wpływy, o których skarb państwa pierwotnie nie mógł nawet marzyć"\nTe pieniądze to wirtualne, przecież według zasad tej aukcji (co to za aukcja) licytujący nie muszą podejmować wylicytowanych częstotliwości.\nPragmatyk: ale zapowiedzieli, że odbiorą. Jak nie odbierze NetNet to T-Mobile już zapowiedział, że weźmie za niego. Więc raczej mało wirtualne.:-)\n16. ~Marcin 2016-01-13 15:38:58 host: 188.146.130.170.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl\nNowelizacja stawów przez obecny reżim ?? Co to znaczy?\n17. ~ola 2016-01-13 15:52:01 host: ip-5-172-232-179.multi.internet.cyfrowypolsat.pl\nZ punktu widzenia Klienta, wszystko wyżej wymienione to pierdoły! VoLte i VoWiFi już dawno powinno być - ale nie dla najnowszych telefonów, dla starszych udostępnić aplikację do VoWiFI... Żyjemy w PL, skończy się na kup Pan nowe, i całej wiązance technologi i pasm, na nadajniku z radiem 182Mb/s... W Internecie mobilnym, standardem powinien być nielimitowany transfer nocny np. w tańszych taryfach 20GB, w droższych bez limitu. Mamy zjawisko Fonoholizmu, niektórzy by się do piekarnika wsadzili... i co? Przeglądają bezsensowne wpisy/fotki i reklamy...\n@15 Polkomtel oprotestuje, wygra w sądzie, będzie nowa aukcja i z "raczej mało wirtualne" zrobi się zupełnie wirtualne.\nZapowiedzi to nie gwarancje, jest czas na odwoływanie się. Dużo się może zdarzyć.\nSerial z P4 nadal będzie trwał jeżeli chodzi o przejęcie. Im zależy na zbudowaniu jak największej bazy klientów aby sprzedać to w po najwyższej cenie. Będą ciągnąć tą wydmuszkę jaką jest ta sieć najdłużej ile się da. Solorz - pójdzie w LTE1800 a dalej oleje resztę sieci, która dzisiaj chodzi jak spaślak na spacerze. Orange i TM dalej będą kombinować ze swoim zasobami ile się da, aby jak najwięcej z tego wycisnąć. Co do LTE800. Wątpię w dogadanie się TM z P4 ponieważ - najwięcej na tym marketingowo straci TM w stosunku do Plusa i Orange. Plus i Orange będą mieli tyle samo czyli po 10Mhz na LTE 800 i to sami a TM - z największymi ssaczami 10 Mhz z P4 :) Niemcy wyłożą 4mld aby od P4 pobierać około 100mln rocznie za udostępnienie LTE? No way. Co to za biznes? Dzisiaj P4 lata po wszystkich częstotliwościach TM bez LTE za 100mln. Solorz albo chce uśpić konkurencję albo - dąży do sądowego rozwiązania aukcji i do nowego jej przeprowadzenia. Inaczej - N! zostaje ze swoim, a P4 dogaduje się z Solorzem. W drugim przypadku - zyska zarówno P4 jak i Solorz. Takie jest moje zdanie. Pzdr\nZagłosowałem na technologiczne nowinki, bo to może być marketingowa bomba w tym roku. Taki P4 nie może w nieskończoność jechać na wizerunku taniości, a tak dostanie kolejne paliwo do łapania klientów - zasięg 5 sieci (w tym wifi). To może być coś co ludzie kupią na nowo. Tasiemiec brazylijski pod tytułem: "Niewolnica 800" zostawiam innym. Nie mam zielonego pojęcia kto z kim i gdzie będzie to budował. Samsung powinien dostać trochę w doopę, bo strasznie się ceni i w dodatku kastruje urządzenia ze starych dobrych rozwiązań. Może rzeczywiście w Polsce to całe Xiaomi zacznie się lepiej sprzedawać. A co dalej z Aero2. Oni czasem w tym roku nie zwijają tej darmowej oferty po HSPA?\n21. ~ola 2016-01-14 01:21:03 host: public-gprs392411.centertel.pl\nHCE i VoWiFi jako aplikacje, bardziej dostępne?\nA moje zdanie jest takie, że istotne będą mimo wszystko wzrosty pakietów danych przy tych samych cenach, tj. bliskie zamrożeniu stawki 1 GB za 1 zł i to nie promocyjnie, a na stałe, cennikowo. Do tego jak wyżej, HCE przy płatnościach.\nMożna się spodziewać takiego ruchu, jak w nju, tj. profity (jak kto woli, benefity) przy pozostaniu w sieci przez dłuższy czas ; w nju są to większa pakiety transmisji danych.\nMożna liczyć na to, że wejdzie parę ciekawych rzeczy w świecie telefonów, no ale czy aby na pewno pojawią się giętkie (a co bardziej istotne, odporne na upadki/uszkodzenia) wyświetlacze, czy baterie wreszcie zwiększą pojemności (zamiast być ładowanymi przez paręnaście minut do prawie pełni, nawet w przypadku większej ilości mAh), czy hybrydowe telefony (a właściwie lepiej to określając, składaki) wejdą do mainstreamu czy dalej będą niszą itp. itd. - to już zobaczymy w trakcie roku.\nPragmatyk: Polkomtel wygra w sądzie (w sensie - uzyska prawomocny wyrok) za jakieś 3-4 lata. W tym czasie ogólnopolskie sieci już dawno zostaną zbudowane, bo rezerwacje zostaną opłacone, a rządzić będzie kolejna ekipa. Dalej twierdzisz, że to wirtualne pieniądze? :-)\nPieniądze nie wirtualne, to takie z których można korzystać. Czy można korzystać już teraz z tych pieniędzy, nie. Zatem to tak jak z comiesięczną pensją. Powinna być, ale czy będzie? Może będzie postępowanie upadłościowe firmy, a dla nas już na naszą pensję nie starczy z masy upadłościowej. Różnie może być. Pewne to jest coś, co się już ma i można tym dysponować. Reszta to są możliwości. To tak jak minister Rostowski zakładał w budżecie wpływy z mandatów(naprawdę fantasta). Plan roczny był, założenia były, a pieniędzy nie było :)\n@23 Aha, Widziałem Pana, Panie Witoldzie w TV :) W TVP info. Wcześniej Pana nie widziałem. Z pewnością niejeden poseł opozycji skomentował by to tak, że skoro wcześniej Pana nie było, a teraz Pan jest, to na pewno doradza Pan PIS. Co oczywiście jest absurdem. Nawiasem mówiąc dobrze Pan wypadł. tylko nie rozumiem tego podpisu, który był coś w stylu, ekspert do spraw bezpieczeństwa teleinformatycznego? Ten podpis był konsultowany?\nPragmatyk: po pierwsze, żaden ze mnie Pan. :-) Po drugie, pobawmy się zatem w gdybanie. Na ile procent oceniasz prawdopodobieństwo wpływu 9,2 mld zł do budżetu w tym kwartale? Bo ja oceniam na 98%. Po trzecie, podpis miał być inny, se wymyślili. ;-) Co do pojawiania się w telewizji, to robię to od jakiś 8 czy 9 lat, więc doradzałem też innym. :-D\nOdnośnie kwoty 9,2mld i prawdopodobieństwa wpływu tego do budżetu, to nie mam danych na poprawny szacunek. Martwi mnie jedynie to, że kwota ta jest bardzo wysoka względem cen za częstotliwości uzyskiwane gdzie indziej w europie. Co może sugerować (przy regulaminie aukcji), że podmioty będą tak kombinować, aby jeszcze raz na innej zasadzie rozegrać aukcję i oszczędzić miliardy. Nawet gdyby udało im się ugrać w kolejnym rozdaniu połowę tej kwoty (w odniesieniu do cen za 800MHz w europie i wynikach spółek w Polsce jest dużo), to i tak sprawa jest warta świeczki. Przecież konsumenci i tak nie mają wyjścia muszą czekać.\nOdnośnie TV, to co innego doradzanie, a co innego pokazywanie się na antenie. W TVP info nigdy Pana nie widziałem. nie siedzę przed TV 12h/dobę, ale w statystyce wieloletniej, gdyby Pan często bywał, to bym Pana na pewno skojarzył :)\nO pana bezstronność jestem spokojny, na szczęście są jeszcze ludzie którzy stronę merytoryczną stawiają ponad retoryczną.\n28. ~ 2016-01-16 19:41:44 host: cpy101.neoplus.adsl.tpnet.pl\n"... bez wahania nowelizuje się stawy ..." - czy modyfikacje stawów nie należą przypadkiem do kompetencji Wodnika Szuwarka?\n29. ~Gość 2016-01-19 12:53:30 host: 212.160.172.83\nCzysto subiektywnie: szkoda rezygnacji menedżera, o którym trudno usłyszeć, by ktoś mówił jeżeli nie z sympatią, to przynajmniej z szacunkiem.\nCoś w tym zdaniu trzeba poprawić bo jest tu jakaś zapętlenie.\n30. ~ 2016-01-19 21:34:25 host: user-94-254-129-19.play-internet.pl\nNo to może w końcu jak wejdzie to głosowe LTE to nie będę musiał w modemie przestawiać na 3G żeby kod USSD przyjęło.\nWitek, jak sądzisz: Komercyjne uruchomienie VoLte i WiFi Calling z całą pewnością spowoduje wyłączanie GSMu i zamianą zastosowania tych częstotliwości dla transmisji danych, nastąpi to w tym roku czy dopiero później?\nOgólnie artykuł fajny, chociaż sporo w nim "literówek".


Biomateriały nowej generacji rosną wraz z pacjentem albo są wchłaniane przez organizm\nDorota Wajland z Malborka, 27-letnia bohaterka reportażu "Powrócić do życia" wyemitowanego w TVN, przez trzy lata była pozbawiona dużej części czaszki i narażona na uszkodzenie mózgu nawet przy lekkim urazie. Przeszczep z jej własnej kości nie przyjął się, a syntetyczna proteza okazała się zbyt droga. Dopiero dzięki pomocy niemieckich sponsorów kobieta przeszła operację przywracającą jej naturalny kształt głowy i może planować przeszczep włosów, aby odzyskać dawny wygląd.\nW ubiegłym tygodniu równie pionierską operację poszerzania czaszki u dziewięcioletniej Martyny Żukowskiej przeprowadzili doc. Jacek Puchała, ordynator oddziału chirurgii rekonstrukcyjnej i oparzeń Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Krakowie, i prof. Scott Bartlett, światowej sławy chirurg z University of Pennsylvania. Specjaliści wykonali zabieg u dziewczynki cierpiącej na rzadkie schorzenie genetyczne, tzw. zespół Aperta, w którym dochodzi do deformacji głowy i ucisku mózgu wskutek przyspieszonego zarastania szwów łączących kości czaszki. Lekarze przecięli je i zamocowali na głowie pacjentki rusztowanie, które będzie stopniowo rozsuwać fragmenty kości, powiększając czaszkę w sumie o 2 cm. Organizm odtworzy brakującą tkankę, która będzie nawet mocniejsza niż naturalna. Takiej kości nie udało się wyprodukować w laboratorium, bo żadna technologia nie jest jeszcze w stanie dorównać naturalnej zdolności ciała do regeneracji.\nMilimetr kości dziennie\nPierwsze próby wydłużania kości przeprowadzano już sto lat temu, ale do przełomu doszło dopiero w latach 50. dzięki pracom Gawriła Abramowicza Ilizarowa. Odkrył on, że organizm jest w stanie odbudować przerwę między dwoma kawałkami kości w tempie sięgającym 1 mm dziennie. Klasyczna metoda Ilizarowa, polegająca na przecięciu kości i odsuwaniu jej fragmentów od siebie za pomocą metalowego rusztowania, jest stosowana do dziś, zwłaszcza do wydłużania nóg i rąk u bardzo niskich ludzi. Postęp techniki sprawił, że pacjenci w czasie terapii mogą przebywać w domu i samodzielnie przestawiać urządzenie.\nW podobny sposób można też modelować inne części szkieletu, na przykład palce rąk czy kości twarzy. Lekarze potrafią wydłużyć dolną szczękę u ludzi z głęboko cofniętym podbródkiem albo poszerzyć ją, by ułatwić oddychanie osobom cierpiącym na bezdech nocny. Aparaty służące do rozsuwania kości można ukryć pod skórą lub umieścić w ustach pacjenta. - W takich sytuacjach najczęściej powiększamy kość tylko w jednym wymiarze, na przykład na długość, rzadziej w dwóch. Tymczasem u Martynki trzeba powiększyć czaszkę w trzech wymiarach jednocześnie - tłumaczy doc. Puchała. Dlatego do wykonania operacji niezbędne było warte 12 tys. dolarów rusztowanie, wykonane ze stopu tytanu i aluminium stosowanego do budowy sond kosmicznych, które nieodpłatnie trafiło do krakowskiego szpitala dzięki prof. Bartlettowi.\nSkóra na rusztowaniu\nGdy w 1917 r. niemiecki chirurg Johannes Soerensen pierwszy połączył metalową płytką pęknięte kości szczęki, musiał wykorzystać obrączkę ślubną pacjenta do wykucia odpowiedniej blaszki. Dziś lekarze mogą stosować biomateriały, które rosną wraz z pacjentem albo są wchłaniane bez śladu przez organizm. Dzięki programom komputerowym można stworzyć trójwymiarowy model ciała pacjenta i przetestować na nim różne warianty operacji. Są też rusztowania pozwalające odtworzyć zniszczoną skórę. Lekarze używają drobnych syntetycznych siatek nakładanych na tkanki pacjenta. Na takim rusztowaniu mogą się rozwijać komórki tkanki łącznej, które mnożą się i stopniowo wchłaniają syntetyczny materiał. Sztuczna skóra firmy Integra Life Sciences pozwala zregenerować skórę właściwą, czyli warstwę tkanki chroniącą wnętrze ciała, znajdującą się pod naskórkiem (ten trzeba wyhodować i przeszczepić osobno).\nWykonanie takiego zabiegu u jednego dziecka kosztuje ok. 50 tys. zł. Narodowy Fundusz Zdrowia zaczął finansować takie operacje, po tym jak doc. Puchała pierwszy zastosował integrę u ciężko poparzonej dziewięcioletniej Andżeliki Dwojak. Po serii zabiegów sponsorowanych przez dystrybutora sztucznej skóry twarz dziecka została zrekonstruowana, a dziewczynka zaczęła wracać do normalnego życia. Wysokie koszty nowoczesnych materiałów medycznych są największym problemem dla okaleczonych pacjentów i opiekujących się nimi lekarzy. - Refundacja z NFZ pokrywa tylko część kosztów terapii. Pozostaje nam mieć nadzieję, że gdy powstanie koszyk świadczeń gwarantowanych, zostanie ona lepiej wyceniona - mówi doc. Puchała.\nZapotrzebowanie na zabiegi rekonstrukcyjne jest w Polsce ogromne. Terminy operacji są już zajęte do połowy 2008 r. Z podobnym problemem borykają się lekarze z USA - amerykańskie ubezpieczalnie coraz częściej odmawiają finansowania operacji rekonstrukcyjnych u dzieci z oszpecającymi wadami wrodzonymi, traktując je jak zabiegi kosmetyczne. Tymczasem przywrócenie naturalnego wyglądu u takich pacjentów sprawia, że lepiej odnajdują się w społeczeństwie i rzadziej cierpią na zaburzenia emocjonalne.


Opinia lekarzy na temat pracy oraz roli edukacyjnej przedstawicieli medycznych. | DBE\nOpinia lekarzy na temat pracy oraz roli edukacyjnej przedstawicieli medycznych.\nSkuteczny przedstawiciel medyczny to klucz do sukcesu każdej firmy farmaceutycznej dbającej o rozwój portfolio produktowego Rx. Ograniczenia prawne oraz specyfika produktowa sprawiły, że reprezentant stał się najważniejszym ogniwem łączącym producenta leków oraz osobę bezpośrednio odpowiedzialną za ich sprzedaż – lekarza. Rola przedstawiciela jest niezwykle złożona. Z jednej strony, dobry reprezentant jest efektywnym handlowcem. Z drugiej strony, musi być dla lekarza wartościowym partnerem do rozmowy, osobą która nie tylko zareklamuje lek, ale przede wszystkim w nowoczesny sposób dostarczy o nim pełnej i aktualnej informacji.\nJak wygląda sytuacja przedstawicieli medycznych w Polsce?\nCzy stanowią cenne źródło informacji oraz wsparcia w codziennej pracy lekarza? Jakie cechy ma idealny reprezentant? Czego, w kontakcie z reprezentantem oczekuje najważniejsza grupa docelowa firm farmaceutycznych? W marcu 2014 agencja Connectmedica zapytała 339 lekarzy o opinię na temat pracy przedstawicieli medycznych oraz ich roli w procesie ciągłej edukacji lekarskiej.\nCzas ma największe znaczenie\nZdecydowana większość lekarzy przyjmuje przedstawicieli medycznych kilka razy w tygodniu (42%) bądź kilka razy w miesiącu (31%). W grupie osób, które widują się z lekarzem kilka razy w tygodniu aż 80% wyraża pozytywną opinię na temat częstotliwości spotkań.\nPrzeciętnie, spotkanie reprezentant-lekarz trwa około 15 minut, co również bezpośrednio odpowiada na potrzeby grupy docelowej. W tym miejscu warto nadmienić, iż pożądana długość spotkania rośnie wraz z pozytywną opinią na temat pracy przedstawicieli medycznych. Szczególnie istotne są w tym przypadku następujące zmienne: „poziom wiedzy reprezentanta pozwalający na swobodną, merytoryczną dyskusję” (53%), „przekazanie najnowszych informacji na temat wyników badań klinicznych” (48%) oraz „unikalna forma spotkania” (45%).\nOczekiwania związane z wizytą przedstawiciela skupiają się przede wszystkim na kwestiach dotyczących czasu – zwięzłość reprezentanta jest kluczowa dla 30% badanych. Istotne są również takie czynniki jak wiedza o prezentowanym leku (24%), przekazanie informacji o nowych lekach (18%) oraz atrakcyjny i nowoczesny sposób prezentacji (14%).\nWysokie zadowolenie… i stopniowy spadek jakości pracy.\nOgólna opinia na temat pracy reprezentantów medycznych jest pozytywna – 2 na 3 badanych jest zadowolonych z pracy większości przedstawicieli. Prawie połowa lekarzy uważa, że w przeciągu ostatnich 3 lat praca przedstawicieli nie zmieniła się, a 37% zauważyło pogorszenie jakości wykonywanych obowiązków.\nWśród osób, które negatywnie oceniły pracę reprezentantów na przestrzeni ostatnich 3 lat aż 59% zauważyło spadek jakości na każdym poziomie współpracy. Co czwarty badany zauważył pogorszenie się takich elementów jak „umiejętność przekazywania informacji”, „poziom przekazywanych informacji” oraz „wiedza merytoryczna umożlwiająca swobodną dyskusję”.\nIdealny reprezentant? Kompetentny i komunikatywny.\nJakie cechy powinien mieć idealny przedstawiciel medyczny? Z badania wynika, że najbardziej pożądane są kompetencje związane z wiedzą medyczną (72%) oraz komunikatywność (59%). Na kolejnych miejscach znalazła się kultura osobista (51%) oraz zwięzłość/merytoryczność (34%).\nWażne jest również aby komunikacja reprezentanta z lekarzem nie była nachalna (22%) a pracownik firmy farmaceutycznej prezentował informacje w sposób rzetelny (18%).\nPotrzeba edukacji wciąż silna\nNieodłącznym elementem pracy i gwarantem zawodowego sukcesu lekarza jest ciągła edukacja. Potwierdzają to zarówno poprzednie badania Connectmedica, jak i najnowsze wyniki pokazujące prawie 100% zgodność odpowiedzi na pytanie „Czy uważasz, że pracy lekarza towarzyszy ciągła potrzeba edukacji?”.\nUdział Key Opinion Leadera w procesie edukacyjnym ma największy wpływ na ostateczną satysfakcję z przeprowadzonego szkolenia. Dwóch na trzech badanych chciałoby zamienić tradycyjną wizytę przedstawiciela na spotkanie z profesjonalnym trenerem lub ekspertem medycznym. Skrajnych przeciwników jest jedynie 4%.\nJak edukacja to tylko grupowa.\nWyniki badania są jednoznaczne – zdecydowana większość lekarzy preferuje sesje edukacyjne odbywające się grupowo i poza miejscem pracy (66%). Co czwarty badany opowiada się zarówno za jednoosobowymi, jak i grupowymi spotkaniami w miejscu pracy.\nUlubioną formą sesji edukacyjnych jest zjazd lub konferencja (62%). Ponad połowa badanych uważa, że szkolenie powinien prowadzić ekspert w swojej dziedzinie (59%).\nEdukacja nie tylko merytoryczna\nZdecydowana większość badanych uważa, że przedstawiciel medyczny powinien, ale w niewystarczający sposób informuje o nowych terapiach (62%) i nowych lekach (59%).\nZaskoczeniem może być jednak dość duży odsetek lekarzy, którzy uważają, że reprezentant nie odpowiednio edukuje również w zakresie umiejętności miękkich. Jeden na pięciu badanych zgłasza niewystarczającą edukację w zakresie komunikacji pacjent-lekarz oraz umiejętności zarządzania swoim czasem, radzenia sobie ze stresem czy przekazywania niepomyślnej diagnozy.\nBadanie przeprowadzone zostało w marcu 2014 roku na próbie 339 lekarzy, metodą CAWI. Uczestnicy rekrutowani byli z bazy mailingowej portali medycznych Openmedica. Uczestnictwo w badaniu było dobrowolne i anonimowe.


Jak wymienić suwak zamka błyskawicznego? - Alfabet Polski\nJak wymienić suwak zamka błyskawicznego?\nMało kto z nas wyobraża sobie dzisiejsze życie bez wszelkiego rodzaju zamków błyskawicznych. Używanie taśm zamków znacznie skróciło proces wykonywania wielu czynności np zapinanie długiego płaszcza na guziki trwałoby znacznie dłużej. Zamki są to bardzo trwałe jednak czasami niektóre z ich części potrzebują wymiany. Jak samodzielnie w domu wymienić suwak?\nJak każda rzecz intensywnie użytkowana zamek błyskawiczny może zostać wyeksploatowany. Najczęściej wymienianym elementem w zamkach błyskawicznych jest suwak. To on jest odpowiedzialny za prawidłowe zapinanie elementów zamka. Potrzeba wymiany najczęściej spowodowana jest zaprzestaniem spinania ząbków zamka. Wiele osób zastanawia się czy suwak do zamka da się wymienić samemu w domu czy trzeba skorzystać z usług profesjonalnej krawcowej? Otóż zamiana tego elementu jest bardzo prosta i nie potrzebujemy do tego żadnego zaawansowanego sprzętu. Wystarczy odrobina cierpliwości. Aby poprawnie nałożyć nowy suwak należy zdemontować poprzedni wysuwając go przez górną część zamka. Montaż nowego elementu następuje od dołu po przez wciśnięcie dolnego elementu zamka wraz ze skuwką. Prawidłowe założenie drugiego elementu następuje analogicznie jak przy pierwszym. Zaleca się lekkie nasmarowanie ząbków zamka świeczką w celu ułatwienia przemieszczania się suwaka. Dla osoby wprawionej wymiana elementu zapinającego powinna potrwać kilka minut.\nReasumując jeśli zauważymy jakiekolwiek nieprawidłowości w funkcjonowaniu naszego zamka błyskawicznego rozwiązaniem problemów może być wymiana suwaka. Jest to najważniejszy element całej taśmy zamkowej. Wymienne suwaki możemy kupić w każdej pasmanterii. Występują w wielu kolorach oraz rozmiarach dlatego każdemu uda dobrać się idealny rodzaj suwaka.


Jasnoniebieska Spódnica Athilaphine w Born2be.pl\n1 dzień 14h 27m 33s\nKod produktu: 162677\nSpódnica Athilaphine o długości midi. Jeansowa spódnica z wysokim stanem. Zapinana na zamek z przodu, przy pasie elastyczne zakładki. Do kompletu dołączony pasek z tego samego materiału z szeroką sprzączką. Zapinane na suwak i guzik. Wygodne wsuwane kieszenie na wysokości bioder. Z tyłu, na dole rozcięcie, które zapewni wygodę. Kochasz jeansowe ubrania? Spódnica Athilaphine to fason, który od razu pokochasz! Stworzysz z nią wiele modnych stylizacji nie tylko latem.\nFajny jeans, wygodna, rozmiarowka zgodna z opisem.\nSuper dżins. Bardzo piękny fason\nWygodna uniwersalna spódniczka


Rust dodaje zbroje dla konia. Spokojnie, to nie jest płatne DLC! | Darmowe MMORPG - spis gier MMO, MMOFPS, MMORPG 3d, MOBA\nRust dodaje zbroje dla konia. Spokojnie, to nie jest płatne DLC!\nHistoria gier komputerowych zna już taki jeden przypadek, gdy dodano zbroję do konia i rozpoczęła się era płatnych DLC. Spokojnie, wygląda na to, że Rust nie idzie tymi śladami. Zwyczajnie gra się rozwija i dodaje kolejne nowości. Przyznam szczerze, że sporo z nich przespałem – np. nie wiedziałem, że jest już tam elektryczność, balony na gorące powietrze, czy bielizna. Dodano również konie, z możliwością jazdy na nich. Brzmi to co najmniej ciekawie!\nTo jednak przeszłość, bowiem już obowiązuje Rust. Czym jednak byłby nasz dzielny rumak bez swojej zbroi? Z tego powodu deweloperzy taki element uzbrojenia dodają do gry. Zbroja dla konia zapewni mu większą odporność, a do tego ochroni również jeźdźca. Twórcy wprost mówią, że to nieco mało realistyczne, ale kto by się tym przejmował? Zwłaszcza, gdy możecie przyodziać rumaka w tablice rejestracyjne!\nW Rust udostępnione zostały dwa rodzaje osłon dla konia: drewniane oraz blaszane. Do tego możecie stworzyć podkowy, aby rumak galopował szybciej oraz sakwy, które zwiększą jego pojemność, ale ograniczą maksymalną prędkość. Nie, konia na czerwono nie da się przefarbować. Jeszcze.\nInne zmiany i nowości w Rust znajdziecie tutaj.


Jak zainstalować pakiety tekstur Minecraft - Sporty\nJak zainstalować pakiety tekstur Minecraft\nPakiety tekstur to niezawodny sposób na uatrakcyjnienie Twojego świata Minecraft.\nPakiety tekstur Minecraft zostały oficjalnie przemianowane na pakiety zasobów. Funkcjonalność jest jednak dokładnie taka sama. Te pakiety to sposób na odrobinę wstrząsów w grze Minecraft. Mogą wprowadzać całe światy tematyczne, skupiać się na zmianie pewnych aspektów, a nawet pogarszać wygląd gry dla tych, którzy są tak skłonni.\nTe pakiety zasobów w grze Minecraft można znaleźć na wiele różnych sposobów. Istnieją oficjalne wersje, które można kupić. Istnieją również wersje stworzone przez fanów, z których możesz korzystać na własne ryzyko. Tak czy inaczej, zainstalowanie tych pakietów tekstur, znanych teraz jako pakiety zasobów, zmieni Twój świat Minecraft w dosłownie kilka minut.\njak stać się lepszym w pvp w minecrafcie\nJak zainstalować pakiet tekstur w Minecrafcie\n(Źródło zdjęcia: Minecraft)\nUżytkownicy Bedrock Edition zobaczą inny sposób instalowania pakietów tekstur Minecraft. Istnieje sklep w grze, który obsługuje teraz te pakiety. Zamiast istnieć folder z pakietami tekstur typu open source, gracze mogą po prostu bezpośrednio zainstalować pakiet tekstur w sklepie Minecraft. Należą do nich bezpłatne i płatne paczki.\njak dodać własne mapy do minecrafta\nWersja Java na szczęście użytkownicy nie muszą przeskakiwać przez obręcze. Pakiety tekstur można pobrać z Internetu w pliku .ZIP. W grze Minecraft dostępna będzie opcja wyboru modów i pakietów tekstur. Wewnątrz tej opcji będzie przycisk „otwórz folder paczki tekstur”. Przeciągnij tam plik .ZIP i uruchom ponownie grę. Nowy pakiet tekstur będzie dostępny do wyboru.\nNajtrudniejsze jest zainstalowanie pakietu tekstur dla wersji Minecrafta dla systemu Windows 10. Kroki są podobne do pobrania pliku .ZIP dla żądanej tekstury z powrotem. Następnie gracze będą musieli nacisnąć klawisz Windows na klawiaturze i pisać%dane aplikacji%, a następnie kliknijLokalny. Stamtąd wybierzPakiety/Microsoft.MinecraftUWP/LocalState/games/com.mojanga potem'pakiety zasobów'teczka. Na koniec przeciągnij plik .ZIP do tego folderu. Uruchom Minecraft dla Windows 10, a pakiet tekstur powinien znajdować się na górze Global Resources w menu ustawień.\n5 najlepszych gier na konsolę Xbox One dla dzieci\nJak zaktualizować Minecraft Bedrock, Java i Pocket Edition po wydaniu wersji 1.17 Caves & Cliffs?\ndo czego służy membrana fantomowa?\nLeague of Legends rotacyjny tryb gry 2017\nekran ładowania sezonu 5 fortnite\nEmotikona jak Thor w ruinach na szczycie góry\njakie zwierzęta są czarne?\njak sprawić, by trzcina cukrowa rosła szybciej w minecrafcie


You are here: Home / Sorbitol szkodliwy / Jak to rzeczywiście jest z tymi ziemniakami ?\nJak to rzeczywiście jest z tymi ziemniakami ? Reviewed by admin on 27 lutego 2018 .\nZostały okrzyknięte wrogiem nr 1 wąskiej talii , ale czy rzeczywiście ?\nOtóż, nie ! Ale może po kolei….\nNa kontynencie europejskim uprawy ziemniaka zaczęły się rozpowszechniać około roku 1700, głównie w austriackich Niderlandach, czyli na terenach dzisiejszej Belgii. Początkowo w środowisku miejskim ziemniak był rośliną ogrodową.\nPo raz pierwszy ziemniaki zostały przywiezione do Polski przez króla Jana III Sobieskiego ze słynnej wyprawy do Wiednia 1683, królowa Marysieńka zasadziła je, bo miały…..ładne kwiaty i cieszyły oczy. Były one podarunkiem od cesarza austriackiego Leopolda I, z jego wiedeńskich ogrodów.\nNiepozorny ziemniak pomógł przeżyć milionom ludzi. W biednych krajach europejskich, takich jak Irlandia czy Galicja, głównie w pierwszej połowie XIX wieku był podstawą wyżywienia najbiedniejszych ludzi, którzy stanowili wówczas niemal 90% populacji.\nZiemniak – krótka charakterystyka\nSam ziemniak nie jest warzywem mocno kalorycznym, ale dodatki w postaci tłuszczu, skwarek, czy gęstych i zawiesistych sosów czynią z niego niebagatelnego przeciwnika dla szczupłej figury. Ziemniaki bez dodatków mają 5 razy mniej kalorii niż makaron czy kasza, a oprócz tego dużo błonnika obniżającego poziom złego cholesterolu.\nW samej bulwie ziemniaczanej składniki rozmieszczone są nierównomiernie. Najwięcej minerałów i witamin kryje się tuż pod skórką. Natomiast w środku gromadzi się głównie skrobia. Dlatego ziemniaki należy obierać cienko, najlepiej jest gotować je lub piec ze skórką, która chroni cenną zawartość. Straty składników odżywczych ziemniaków gotowanych w łupinach wynoszą do 20 proc., a obranych do 54 proc. Większość witamin zawartych w ziemniakach jest rozpuszczalna w wodzie. Jeszcze lepiej jest gotować ziemniaki na parze. Gotując w ten sposób obrane ziemniaki, stracimy tylko 10–25 proc. cennych składników.\nZiemniak zawiera także dużo witaminy C. Podczas smażenia straty witaminy C mogą dochodzić do 45 proc., a przy tym rośnie kaloryczność. Z tego samego powodu lepiej unikać mocno przetworzonych wyrobów z ziemniaków – chipsów, frytek czy gotowego purée: niewiele w nich wartości odżywczych, za to dużo tłuszczu i sztucznych dodatków.\nSolanina – co to takiego ?\nW ziemniakach młodych i starych kiełkujących występuje solanina, związek toksyczny podejrzany o właściwości rakotwórcze. Ale postępując umiejętnie, możemy ilość tej substancji znacznie ograniczyć. Ziemniaki zzieleniałe należy odrzucić, a ziemniaki skiełkowane należy obierać bardzo dokładnie, wykrawając głęboko oczka. Wywar po ugotowaniu takich ziemniaków należy wylać, bo przechodzi do niego solanina.\nPamiętajmy więc, aby w sezonie letnim, kiedy bulwy są jeszcze stosunkowo młode gotować ziemniaki w łupinkach, za to w sezonie zimowym dokładnie sprawdzać czy bulwy mają kiełki i umiejętnie je wykrawać. Najlepiej gotujmy ziemniaki na parze, raczej unikajmy przygotowywania frytek, czy spożywania gotowych półproduktów – konserwany to nie jest coś, co zaspokoi potrzeby naszego organizmu 🙂


korek - przeczytaj więcej na stronie - Dziennik.pl\nWarszawa stanie w korku. Od piątku remont kluczowej ulicy [MAPA objazdów]\nOd piątku ulica Połczyńska zostanie opanowana przez drogowców, którzy rozpoczną wymianę nawierzchni na odcinku od ul. Tkaczy do ul. Szeligowskiej. Kierowców czekają utrudnienia. Jak prowadzą objazdy?\nGigantyczne korki na autostradzie A1, A4, A6, Zakopiance i S7\nKorki na autostradzie A4 przed punktem poboru opłat w Karwiach pod Wrocławiem. Zatory utworzyły się od strony morza na autostradzie A1 w kierunku Łodzi oraz A6. Na drodze ekspresowej S7 korek miał 6 km. Także turyści, którzy wracają spod Tatr utknęli w kilometrowych korkach na Zakopiance. Jak podaje GDDKiA na drodze ekspresowej S7 w kierunku Warszawy tworzy się zator na wysokości węzła Napierki (woj. warmińsko-mazurskie).\nGigantyczne korki przed bramkami na A1 koło Torunia. Samochody stoją po horyzont\nPo zderzeniu dwóch samochodów osobowych w Białce Tatrzańskiej, przywrócono normalny ruch na drodze krajowej nr 49 Nowy Targ – granica państwa w Jurgowie – poinformował rzecznik zakopiańskiej policji Roman Wieczorek.


paznokcie - [strona 117] - Forum ślubne Ślub-Wesele.pl\nIdź do strony Poprzedni 1, 2, 3 ... 116, 117, 118 ... 130, 131, 132 Następny\nWysłany: Sob 21 Gru 2013, 17:27 Temat postu:\nTeż miałam krótkie, do tego w tygodniu przed ślubem kilka się złamało brzydko i kosmetyczka dorabiała mi żel na formie, żeby nadac im kształt, a potem na całości dała hybrydę. W ogóle nie było widac efektu sztuczności\nWysłany: Sob 21 Gru 2013, 17:45 Temat postu:\nTakże będę miała krótkie pazurki na ślubie...ale jakoś przeżyję,poza tym przypomniałam sobie że Laura miała krótkie i ładnie wyglądały z tym że ona ma chyba dłuższe palce i inaczej to wygląda,no ale nie martwię się na zapas...\nZgadza się, były krótkie i paluchy mam długie i cienkie (jak złodziej ), mogłam zrobić dłuższe, czy długie, ale nie chciałam. Były bardzo wygodne i bardzo mi się podobały.\nWysłany: Wto 24 Gru 2013, 7:31 Temat postu:\nJakoś przeżyję te paznokcie zwłaszcza że wczoraj byłam u kosmetyczki i skoro można zrobić tak ładne paznokcie u stóp to u rąk tym bardziej nawet na jak są krótkie\nWysłany: Pią 4 Kwi 2014, 20:33 Temat postu:\nA ja postawiłam na moje naturalne, tylko zdecydowałam się ogólnie o nie zadbać - jestem po dwóch sesjach manicure japońskiego i powiem Wam, że jestem zadowolona. Paznokcie po nim są mocniejsze i delikatnie się błyszczą. A że moje paznokcie traktowane wszelkimi różnymi świństwami w pracy + rękawiczki lateksowe + dezynfekowanie rąk specjalnym płynem wyglądają niezbyt szałowo, to taka kuracja dobrze im zrobi.\nW planach mam zrobić sobie japoński w piątek przed ślubem, w sobotę z rana pociągnąć paznokcie białą kredką od spodu i tyle\nWysłany: Pią 4 Kwi 2014, 20:39 Temat postu:\nJa się już umówiłam na paznokci na czwartek przed ślubem.. bardziej mnie martwi fakt moich suchych dłoni\nWysłany: Pią 4 Kwi 2014, 20:53 Temat postu:\nNa suche dłonie podobno bardzo dobry jest koncentrat do rąk z Neutrogena. Przynajmniej koleżanka z uczelni poleca - dermatolog jej kazała stosować, bo miała problemy z suchą i pękającą skórą na dłoniach.\nJa w laboratorium w szufladzie mam krem ochronny z Yves Rocher i się sprawdza\nWysłany: Pią 4 Kwi 2014, 22:40 Temat postu:\nMoja przyjaciółka właśnie przesłała mi przepis na krem do rąk: 8 łyżeczek olejku z oregano i 2 łyżeczki oleju kokosowego\nWysłany: Sob 5 Kwi 2014, 14:00 Temat postu:\nJa tak mam. Żele na formę miałam robione + na to hybryda. A teraz moje paznokcie już są odpowiedniej długości, więc będę miała zdjęte żele i tylko hybryda. Faktycznie - w ogóle nie widać, że to nie są moje paznokcie - ale myślę, że to też zależy od wprawności kosmetyczki.\nWysłany: Sob 5 Kwi 2014, 15:53 Temat postu:\nO dzięki może wypróbuję bo aż mi wstyd czasem komuś rękę podać Mój Ł ma bardziej gładkie niż ja\nWysłany: Sob 5 Kwi 2014, 18:29 Temat postu:\nMoje najzwyklejsze na świecie - tylko na ślub będą ciut dłuższe i wyrównane, bo teraz każdy innej długości


zajac99 | 2012-10-19\nOkładka nie jest najlepsza.\nLauren jest trochę inna od swoich rówieśniczek. Lubi warzywa i owoce, przez jakiś czas uczyła się w domu. Poza tym niczym nie różni się od innych, do czasu kiedy na jej plecach pojawia się malutki guzek. W nowe szkole poznaje Dawida z którym od razu się zaprzyjaźnia. Zdradza mu swoją tajemnice, a on obiecuje jej pomóc. Bohaterka poznaje również tajemniczego strażnika o szmaragdowych oczach - Tamaniego. Czuje się z nim w jakiś sposób związana. Po jakimś czasie okazuje się , że wejściu do magicznej krainy Avalonu zagraża niebezpieczeństwo. Lauren postanawia uratować świat wróżek. Pomoc dziewczynie oczywiście zaoferował Dawid.\nNie będę więcej zdradzać ;-) Jeżeli sami skusicie się do lektury to przekonacie się co się dalej wydarzy.\nWedług mnie to naprawdę warta polecenia książka. Dzięki wartkiej akcji szybko się ją czyta.\nDaje jej 5/6\nZ tą autorką się już znam. Duet Agaty i Sławka bardzo przypadł mi do gustu. Jeśli jeszcze go nie znacie to najwyższy czas to nadrobić. Ja zdecydow...


Czy magia faktycznie umarła? Recenzja filmu Naprzód\nPixar już dawno poznał idealny przepis na udaną animację. Humor, wzruszenie, morał i porywająca akcja, a to wszystko w przyjemnej dla oka otoczce. Czy w przypadku nowego filmu Naprzód jest podobnie? Czy sprawdzony wzorzec i tym razem zagwarantował sukces? Zapraszam do lektury recenzji.\nOd dawna wiadomo, że tam gdzie w grę wchodzi cywilizacja i technika coraz mniej zostaje miejsca na magię, marzenia i tajemnice. Naprzód zabiera nas do baśniowej krainy, w której obok siebie żyją elfy, centaury, mantikory i wróżki i jak przystało na taki świat, jest tam również magia. A raczej była, bo wiele lat temu ci, którzy nie potrafili czarować postanowili wziąć sprawy we własne ręce i wymyślić sposoby na ułatwienie sobie życia bez pomocy magicznych sztuczek. I tak z roku na rok magia popadała w zapomnienie, aż stała się tylko treścią gier RPG, w które grają nerdy. Wróżki przestały latać i przesiadły się na motocykle, mroczny zajazd dla wojowników stał się fast foodem, a trolle pobierają już tylko opłaty na autostradach. Są też jednorożce, ale raczej nie takie urocze, które ktokolwiek chciałby spotkać. Właśnie w takim świecie żyją Janko i Bogdan, dwaj mieszkający z mamą bracia. W ich życiu brakuje ojca, który zmarł tuż po urodzeniu Janka, a chłopak całe życie do niego tęskni.\nBracia stanowią swoje całkowite przeciwieństwo. Bogdan to uroczy nerd, który wierzy w magię i stara się nie dopuścić do zniszczenia pozostałych po dawnych czasach zabytków. Jeździ rozpadającą się furgonetką o imieniu Gwendolina, gra w planszówki i słucha metalu. Janko zaś jest nieśmiały i małomówny, bardzo tęskni za kontaktem z ojcem, którego nigdy nie poznał nie dostrzegając, że jego starszy brat przez lata z powodzeniem zastępował mu rodzica. Akcja rozpoczyna się w dniu 16 urodzin Janka. Mama przekazuje obu chłopcom tajemniczy prezent od ich zmarłego ojca. Jest nim magiczna laska i przepis na zaklęcie pozwalające przywrócić tatę „do życia” na 24 godziny. Jednak jak to w bajkach bywa, nie wszystko idzie tak jak powinno. Ten z bohaterów, który w magię nie wierzy musi nauczyć się nią posługiwać, by spełnić marzenie. Braci i pewna część ciała ich ojca wyruszają w pełną niebezpieczeństw drogę, na końcu której znajdą rozwiązanie swojego problemu. Niestety maja na to tylko dobę, a czas ucieka.\nNaprzód oferuje nam nieskomplikowaną historię opatrzoną bardzo prostym, ale niezwykle życiowym morałem. Pokazuje, że pogoń za marzeniami sprawia, że często nie dostrzegamy tego, co mamy obok siebie. W dobie technologii zatracamy pewne piękno i przestajemy dostrzegać te magiczne aspekty życia, które wcześniej były tak ważne. I nie chodzi tutaj o zaklęcia i czary, ale o przyjaciół, najbliższych i chwile, które można z nimi spędzić. Animacja w reżyserii Dana Scanlona zawiera sporo humoru, a polski dubbing dostosowuje go do naszych realiów. Mamy więc Mantikorę, która musiała porzucić przygody, bo zaciągnięty na rozkręcenie karczmy kredyt we frankach sam się nie spłaci, a ZUS-y też trzeba opłacać. Jest i centaur, który nie biega, bo w końcu ma samochód, więc po co się przegrzewać? Naprzód przedstawia nam wygodny świat, w którym pozornie nikomu niczego nie brakuje. Ale jak przyjrzymy się bliżej dostrzeżemy, że każdy tam tylko czeka, aż w jego życiu pojawi się odrobina magii.\nPixar dawkuje nam tutaj w idealnych proporcjach zarówno świetny humor jak i elementy poważniejsze, skłaniające do wzruszeń. Daje nam też ważną lekcję, którą w zależności od wieku odbierzemy inaczej. Rodzicom uświadomi ważną rolę męskiego autorytetu w życiu dziecka, a dzieciom trudne, ale niezwykle silne więzi między rodzeństwem. A wszystkich, mam nadzieję, pozostawi z ciepłem w sercu i świadomością, że powinniśmy zwracać większą uwagę na swoich najbliższych i kontakty z nimi. W końcu nawet najlepsza przygoda przezywana w samotności jest niezbyt ekscytująca, bo nie ma się nią z kim dzielić.\nChoć w większości przypadków uwielbiam polski dubbing w animacjach, to jednak czasem chciałabym mieć wybór. Naprzód trafia do naszych kin tylko w opcji z dubbingiem. I tak, jest on bardzo dobry, a poszczególne role głosowe wypadają fantastycznie. Jednak po zwiastunach jestem bardzo ciekawa jak sprawdził się Tom Holland i Chris Pratt, którzy w oryginalnej wersji użyczyli głosów Jankowi i Bogdanowi. A raczej Ianowi i Barley’owi bo tak ich imiona brzmią w angielskiej wersji. Na szczęście możemy się spodziewać, że film trafi na platformę Disney + do czasu, gdy będzie ona dostępna w Polsce, a wtedy, mam nadzieję, będzie dostępna z oryginalnym dubbingiem. Zastanawia mnie jedynie, czy tłumacza nikt nie pilnował z niektórymi tekstami?\nWyszłam z sali kinowej z ciepłem w serduchu i poczuciem, że od dłuższego czasu brakowało i tak dobrej animacji jak Naprzód. Gorąco polecam dorosłym, dzieciom, rodzinom i tym, którzy pomimo wieku nadal są w głębi serca dziećmi. I mam wielką nadzieję, że Pixar nie zostawi tak tego świata i niedługo pozwoli nam do niego wrócić, by przeżyć wraz z nowymi bohaterami jakąś przygodę.