Polski Związek Kajakowy » Porażki uczą » Print\nPosted By admin On 2 września 2012 @ 21:45 In Aktualności | No Comments\nNa igrzyskach Piotr Siemionowski wystartował w finale B i zajął 14 miejsce. O przyczynach słabego wyniku i wnioskach na przyszłość mówi Mariusz Słowiński, trener kadry sprinterów.\n– Popełniliśmy błąd i na igrzyskach ponieśliśmy jego konsekwencje. Po kontuzji dłoni, którą Piotr odniósł w kwietniu, poszliśmy z treningiem do przodu, a nie odrobiliśmy zadań, które musieliśmy odpuścić na skutek urazu. Oczywiście w trakcie rehabilitacji trenowaliśmy, ale nie tak jak wcześniej zakładaliśmy. Po tej wymuszonej przerwie weszliśmy od razu w etap startowy, a nie powinniśmy się ścigać tylko wrócić z treningiem do momentu w którym został przerwany przez kontuzję. W praktyce wyglądałoby to tak, że odpuszczamy start w pucharze w Moskwie i mistrzostwach Europy, a koncentrujemy się na odbudowie i zaległym programie. Zrobiliśmy jednak inaczej. W Zagrzebiu wszystko wyglądało jeszcze nieźle, bo niewiele zabrakło Piotrowi do zwycięstwa, ale później zaczął się zdecydowany spadek.\n– W okresie bezpośredniego przygotowania do startu wychodzi wszystko. Jeśli zawodnik ma jakieś zaległości treningowe, to z pewnością pokażą się one w BPS-ie. Na trzy tygodnie przed igrzyskami mieliśmy w Wałczu sprawdzian na 150 metrów, który robiliśmy też przed startem w Szeged. Piotr popłynął w nim o 0,5 sekundy wolniej niż rok wcześniej, a taka różnica to przepaść. Czuliśmy, że nie jest dobrze. Piotr mówił, że jeździ mu się ciężko, ale liczyliśmy, że się pozbiera i tak jak w Zagrzebiu, z wyścigu na wyścig, będzie się rozkręcał. W przedbiegu na igrzyskach było jeszcze względnie, ale w półfinale nic nie poszło tak jak zakładaliśmy. Piotr dał z siebie wszystko, ale zabrakło mu mocy. Zamiast się wyciągnąć, spiął się, skrócił pociągnięcia i w efekcie nabawił w barkach mikrourazów. W finale B starczyło mu sił już tylko na szóste miejsce.\n– Piotr teraz odpoczywa i leczy urazy, ale we wrześniu wraca do treningu. Jestem przekonany, że wkrótce pokaże jeszcze na co go stać. Prawdziwego mistrza można poznać po tym jak podnosi się po porażce.. Po nauce w Londynie musimy się otrząsnąć i budować zwycięską drużynę szczególnie, że mamy utalentowanych ludzi, którzy zrobili w tym roku zdecydowane postępy. Igrzyska były dla nas srogą lekcją. Nie możemy mieć żadnych uwag do warunków przygotowań, bo dostaliśmy to czego nam było trzeba. Chciałbym podziękować panu prezesowi, który zadbał o każdy element i zapewnił w tym okresie wszystko o co poprosiliśmy. Nie osiągnęliśmy oczekiwanego wyniku, jednak wierzę, że w przyszłości wiedza i zdobyte doświadczenie pozwoli nam uniknąć podobnych błędów. Teraz mamy chwilę odpoczynku, ale od września zaczniemy się zbierać. W październiku chcemy zorganizować pierwsze zgrupowanie przed jesienną ogólnopolską konsultacją. (tp)\nURL to article: https://pzkaj.pl/porazki-ucza/


2020-06-18, godz. 22:04 Nie było aplauzu i bisów, bo nie było publiczności - pierwszy w pandemii koncert w Studiu M Radia Opole [ZDJĘCIA] Zespół Cukier wystąpił w Studiu M imienia SBB Radia Opole. Koncert odbył się bez publiczności, dlatego też nie było aplauzu i bisów. Grupa zagrała w pustej sali… » więcej 2020-06-18, godz. 19:39 "Energetyczny Śmieszkowiec" nagrodził uczestników ogólnopolskiego konkursu Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu nagrodziła uczestników Ogólnopolskiego Konkursu Plastycznego 'Energetyczny Śmieszkowiec'. Ze względu na pandemię koronawirusa… » więcej 2020-06-18, godz. 12:05 Autor na miejscu, publiczność wirtualnie. Dziś w WBP spotkanie autorskie online z pisarzem Michałem Milczarkiem Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu zaprosiła do siebie pisarza Michała Milczarka. Autor jest adiunktem w Instytucie Filologii Wschodniosłowiańskiej Uniwersytetu… » więcej 2020-06-17, godz. 09:19 Poznaj historię cmentarza żydowskiego w Dębowej w czasie wykładu on-line Gmina Żydowska w Koźlu przez długi czas nie miała swojego cmentarza i zmarłych trzeba było wozić do odległych miejsc, gdzie takie nekropolie funkcjonowały, np… » więcej 2020-06-16, godz. 16:00 Możesz pomóc w stworzeniu albumu fotograficznego na 45. urodziny miasta Z okazji przypadających w tym roku 45. urodzin Kędzierzyna-Koźla ma powstać specjalna wystawa fotografii. Urzędnicy proszą mieszkańców o pomoc i sięgnięcie do… » więcej 2020-06-16, godz. 13:30 Pierwszy po społecznej kwarantannie koncert w Studiu M. "Czeka nas absolutna nowość" Radio Opole wznawia koncerty w legendarnym Studiu M imienia SBB. W czwartek (18.06) zagości w nim duet Cukier. » więcej 2020-06-16, godz. 11:24 Zmarła opolska artystka Aloiza Zacharska-Marcolla Jak poinformowało Muzeum Śląska Opolskiego w niedzielę (14.06) zmarła malarka Aloiza Zacharska-Marcolla. Artystka miała 94 lata. Od 1967 roku związana z Opolem… » więcej 2020-06-16, godz. 06:50 Prezentacja i warsztaty internetowe dla seniorów Muzeum Śląska Opolskiego, mimo, że jest już czynne dla zwiedzających, to w dalszym ciągu prowadzi swoje działania także w internecie. Tym razem proponuje warsztaty… » więcej 2020-06-15, godz. 20:15 „Bunt II” - najnowsza wystawa, która prezentowana jest w Galerii Zamostek MBP w Opolu Wystawę 'Bunt II', którą stworzyli studenci i pedagodzy z Wydziału Grafiki i Komunikacji Wizualnej Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu można oglądać w opolskiej… » więcej 2020-06-15, godz. 15:03 Poznaj legendę polskiego jazzu i literatury. Spotkanie online poświęcone Leopoldowi Tyrmandowi Legenda polskiego jazzu i literatury - Leopold Tyrmand. To właśnie tej postaci poświecone będzie kolejne spotkanie online na profilu FB Miejskiej Biblioteki Publicznej… » więcej\n2345678 19135 na 1914 stronach


Bimmah Sinkhole, czyli tam, gdzie mieszka diabeł — Vryga\nW Omanie wierzy się w dżiny. Jest to najprawdziwszy i najpoważniejszy fakt. Dżiny dzielą się na te dobre i te złe. Za najgorszego dżina uznaje się nie kogo innego, jak samego Szatana. Według wierzeń lokalnych ludzi, ten oto zły dżin swoje lokum ponoć ma właśnie tu – w tej dziurze w ziemi, którą znamy jako Bimmah Sinkhole.\nJakkolwiek nie zabrzmi to źle, to uwielbiam pisać posty choćby z tego względu, że sama wtedy niesamowicie się dokształcam. Szukam, czytam, analizuję, przetwarzam i porównuję masę informacji. Dlatego też z czystym sumieniem (i pełną głową) mogę Wam powiedzieć to, czego się dowiedziałam.\nCzym właściwie jest sinkhole?\nNie jestem geologiem, więc się wypowiem (ha!). Wedle naszej kochanej cioci Wiki:\n“sinkhole, also known as a cenote, sink, sink-hole, shakehole, swallet, swallow hole, or doline”\nKiedy to przeczytałam, to już wiedziałam, czemu Spadająca Gwiazda tak bardzo kojarzy mi się z obrazem meksykańskiej cenoty. W pewnym sensie jest to niemal to samo. Po polsku – nazywamy to lejem krasowym – ja tłumaczę sobie to też jako zapadlisko.\nPowstają one na skutek wymywania i usuwania się łatwo rozpuszczających się w wodzie skał (takich jak np. wapień, który właśnie jest np. głównym prowodyrem powstania Spadającej Gwiazdy). Powstają też poprzez zawalenie się stropu jaskini.\nTak właśnie stało się to tutaj, w Omanie.\nMieliśmy jaskinię. Tuż nad nią znajdowała się dość masywna formacja skalna. Powoli jaskinię wymywała woda, ta się powiększała, aż w końcu strop nie wytrzymał i grunt się zapadł tworząc Spadającą Gwiazdę. Ma ona 50 na 70 metrów szerokości, zaś jezioro znajdujące się w depresji ma około 20 metrów głębokości. Jako, że od morza dzieli to miejsce jedynie 600 metrów, powstały lej krasowy wypełnił się morską wodą.\nMyślę też, że ze spokojnym sumieniem można powiedzieć, że Bimmah Sinkhole jest on jednym z najładniejszych przedstawicieli swojego “gatunku”.\nWedług moich obliczeń na świecie jest obecnie około 80 większych i bardziej znanych zapadlisk tego typu. Choć nie wszystkie mogą się pochwalić takimi jeziorkami w środku. Pełna lista lejków krasowych znajduje się u cioci Wiki, o TUTAJ.\nA co z tą Spadającą Gwiazdą? Istnieje bowiem kilka nazw i kilka legend. Ale zacznijmy od podstawy. Bimmah Sinkhole to nazwa, która nawiązuje do miasteczka o takiej samej nazwie, które znajduje się nieopodal.\nSłynną legendą – słynniejszą niż tą o mieszkającym tam Szatanie – jest legenda o spadającym meteorycie. Oman bowiem słynie ze spadających meteorytów. Serio, jest – było – ich tu niesamowicie wiele. Miejscowi wierzą, że owa dziura w ziemi powstała na skutek uderzenia meteorytu.\nStąd też nazwa Spadająca Gwiazda (przypomina mi to legendę ze Stars Valley na wyspie Keszm w Iranie). Mieści się w Hawiyat Najm Park (arab. مـتـنزه هـويـة نـجـم), co dosłownie oznacza Park Spadającej Gwiazdy.\nCASEY NEISTAT BYŁ TU!\nZnacie takiego gościa jak Casey Neistat? Taki tam sławny jutuber, którego subskrybuje tylko 9 milionów ludzi. Kojarzycie jego filmik, który był krokiem milowym w jego karierze “Make It Count” dla Nike? Widzieliście mapkę pod koniec filmu? Widzicie tam Oman? Hell yeah, that’s right! Zastanawialiście się kiedyś, co to za miejsce, tam, gdzie następuje breakpoint całej akcji i Casey ma skoczyć z klifu (przewińcie sobie do 2:41)?\nTo właśnie nasz Bimmah Sinkhole!\nOglądając ten filmik już zapewne wiecie, że jezioro w lejku jest dość głębokie. Doszły mnie też słuchy, że odbywały się tu zawody w skokach z klifu pod patronatem Red Bull. Nie mniej jednak nie znalazłam na to dowodu. Pozostawię więc ten news z nutką niepewności, jako plotkę.\nSkakać można – z górnego, z dolnego pułapu, ale na samym wstępie jest pokaźna tablica, która głosi, że nikt nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne wypadki i że wszystko robi się na własną odpowiedzialność.\nBimmah Sinkhole jest bardzo popularną atrakcją turystyczną Omanu. Rzekłabym, że jedną z najsłynniejszych.\nAtrakcyjnym czyni go nie tylko wyjątkowość formacji jaką jest, ale także fakt, że znajduje się zaledwie 130 km od Maskatu, stolicy Omanu. Jest to około 1,5 godziny jazdy naprawdę dobrze przygotowaną i malowniczo prowadzącą autostradą. Nie potrzebujemy tutaj auta 4 x 4, które w Omanie często jest niezbędne.\nLokalizację macie TUTAJ.\nmożna skakać też z niżej położonej półki skalnej\nLej krasowy znajduje się na zamkniętym, ogrodzonym terenie Hawiyat Najm Park, który otwarty jest codziennie od 8 rano do 8 wieczorem. Koło parkingu znajdują się toalety, zaś dookoła “turkusowej dziury” zadaszone stoliki i ławki, gdzie ludzie często grillują, a nawet czasem nocują.\nWstęp do parku jest darmowy.\nMiejsce robi się naprawdę zatłoczone weekendami, szczególnie między godzinami 10 a 16. Nie polecam się wtedy tam wybierać, głównie z tego względu, że miejsce może totalnie stracić swój urok. Woda mętnieje, gdy za dużo ludzi na raz wchodzi – piasek z dna się unosi i czar pryska.\nReguły oczywiście nie ma – zdarzy się i taki weekend, że ledwo kilka osób się spotka.\nPolecam godziny od 8 do 10 rano, również ze względu na światło.\nPonieważ jest to miejsce publiczne należy pamiętać o odpowiednim stroju do kąpieli, mówią o tym również tablice na wstępie. Tyczy się to głównie kobiet, ale również i mężczyzn (szorty, nie slipki). Nie jest to bardzo restrykcyjne w tym miejscu, niektórzy nawet wręcz przychodzą by pooglądać pół-nagie ciała kobiet, ale pamiętajmy – jesteśmy w kraju muzułmańskim i jesteśmy tu gośćmi. Dłuższa koszulka i do tego opcjonalnie szorty lub legginsy powinny być w miarę w porządku. Na samo pływanie (przy braku ludzi) pozwalam sobie pozostać w samej koszulce.\nAle zdarza się wiele ewenementów w postaci osób paradujących w bikini po parku. Nie kąpiących się, nie pływających, ale łażących po parku. Jest to wyraz braku szacunku i ostrzegam, że może to bardzo obrazić lokalnych mieszkańców.\nAzja, Bliski Wschód, Casey Neistat, dolina, dżiny, Geopark, Hawiyat Najm, Hawiyat Najm Park, jaskinia, jeziorko, jezioro, klify, krajobraz, lato, lej krasowy, miejsce do pływania, najpopularniejsze miejsca w Omanie, natura, nurkowanie, ocean, Oman, pod wodą, podróż, podróżnicy, półwysep, Półwysep Arabski, przygoda, pustynia, Red Bull, sinkhole, skały, skoki, snorkeling, Spadająca Gwiazda, sułtanat, Sułtanat Omanu, słońce, turkusowe jeziora, turysta, wapnień, woda, wybrzeże, zapadlisko


Kursy na prawo jazdy w Ośrodku Szkolenia Kierowców FENIX, Kursy, OSK FENIX, Prawo jazdy bytom, nauka jazdy bytom\nKurs na prawo jazdy Kat. AM, A1, A2,\nKurs na prawo jazdy Kat. B WEEKENDOWY\nW związku z dużym zainteresowaniem naszą ofertą bardzo prosimy o rezerwowanie miejsc w szkoleniu, przed spotkaniem organizacyjnym poprzez kontakt z biurem.\nNiezależnie od wybranego kursu, zapewniamy możliwość wykonania badań lekarskich na miejscu, w naszym ośrodku. Materiały do nauki dostarczamy bezpłatnie. Część praktyczna, czyli jazdy, jest prowadzona na trasach egzaminacyjnych. Przy wpłacie jednorazowo całej kwoty, dodajemy jedną godzinę gratis (dotyczy kat. B).


Olimp-Olimp Chela-Ferr Forte 30kap blistry\nOlimp Chela-Ferr Forte 30kap blistry\nChela-Ferr Forte – gwarancja zdrowia!\nChela-Ferr™ Forte to innowacyjny suplement diety na polskim rynku, który zawiera zwiększoną dawkę żelaza w najlepiej przyswajalnej postaci. Jest nim chelat aminokwasowy Albion. Uznawany jest on za najbardziej tolerowaną postać żelaza, która występuje w zaawansowanym kompleksie z kwasem foliowym i witaminami: C, B6, B12.\nRola żelaza w naszym życiu\nRola żelaza w organizmie jest bardzo ważna, umożliwia transport tlenu, stymuluje odporność, wspomaga walkę z wolnymi rodnikami i redukuje uczucie zmęczenia. Żelazo jest składnikiem mineralnym niezbędnym dla życia. Jest obecny w hemoglobinie i mięśniach. Rola żelaza w układzie nerwowym polega na utrzymywaniu odpowiednich funkcji fizycznych i intelektualnych. Ponadto żelazo ma właściwości przeciwutleniające, walczy z wolnymi rodnikami, odpowiedzialnymi za przedwczesne starzenie się skóry.\nPrzyswajalność żelaza w organizmie\nŻelazo jest ogólnie składnikiem słabo przyswajalnym, stąd w procesie suplementacji powinno się stosować formy żelaza o najwyższym stopniu biodostępności. Obecnie najbardziej efektywnym rodzajem suplementu jest żelazo w postaci chelatu aminokwasowego Albion, którego przyswajalność jest wielokrotnie razy niż zwykłych preparatów żelaza. Jest to zarazem najbardziej bezpieczna forma żelaza, jaką obecnie oferuje rynek suplementów.\nDla kogo jest przeznaczony Chela- Ferr Forte?\nSuplement diety Chela – Ferr Forte szczególnie polecany jest osobom mającym zwiększone zapotrzebowanie na żelazo jak również osobom przy wzmożonej aktywności fizycznej, kobietom podczas ciąży, planującym ciążę, karmiącym i w okresie około menstruacyjnym oraz dawcom krwi. Preparat jako suplement diety, przeznaczony jest w celu uzupełnienia niedoborów żelaza i pokrycia zapotrzebowania na kwas foliowy i witaminy B6, B12, C.\nSkutki niedoboru żelaza w organizmie\nŻelazo jest przede wszystkim potrzebne do wytwarzania czerwonych krwinek. Deficyt tego pierwiastka w ustroju człowieka objawia się bardzo szybko. Charakterystyczne objawy to osłabienie fizyczne, zakłócenie snu, spadek sprawności intelektualnej i psychicznej, obniżenie odporności. Z problemem niedoboru żelaza borykają się najczęściej kobiety w wieku rozrodczym, kobiety ciężarne, nastolatki oraz ludzie starsi. Niedobór żelaza jest bardzo powszechny i powoduje często jeden z typów anemii. Do niedoboru żelaza może dojść przy niedostatecznym dostarczaniu go z dietą.\nNiedobór żelaza wpływa negatywnie na wiele obszarów funkcjonowania organizmu:\nOsłabia metabolizm poprzez spadek stężenia hormonów tarczycy\nZaburza termoregulację ciała, zwiększając ryzyko wystąpienia hipotermii\nZmniejsza wydolność fizyczną\nObniża odporność immunologiczną\nZaburza prawidłowe funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego, w konsekwencji zwiększa ryzyko wystawienia zmian psychicznych i emocjonalnych\nDoprowadzić do niedokrwistości czyli anemii\nŻelazo (chelat aminokwasowy żelaza Ferrochel® TRAACS®)\nmaltodekstryna i celuloza mikrokrystaliczna – substancje wypełniające\nkwas pteroilomonoglutaminowy (folian)\nkapsułka (żelatyna – składnik otoczki, barwnik: dwutlenek tytanu)\nDoustnie. 1 kapsułka dziennie po posiłku, popijając dużą ilością wody lub według zaleceń lekarza.\nRozmiar opakowania: 30 kapsułek\nTrec.Multi Pack36 120kap\n28,87 zł Cena\nFormeds.Vit B12 36g\nOlimp Gold Vit C 1000 Forte...\nBeltor.Vita Punch 60kap


Michał Haratyk: W kampanii wyborczej obiecuje się jak najwięcej - Sport WP SportoweFakty\nPAP/EPA / Na zdjęciu: Michał Haratyk\nTomasz Skrzypczyński 03 Lipca 2020, 13:47\n- Na tym to polega. Trzeba obiecywać jak najwięcej - mówi Michał Haratyk o trwającej kampanii prezydenckiej, w którą wplątany został sport. Kulomiot nie rozumie też, czemu na zawodach lekkoatletycznych nie mogą pojawiać się kibice.\nMichał Haratyk okazał się najlepszy podczas trzeciego mityngu z cyklu "Orlen TVP Sport Cup". W czwartek nasz kulomiot nie tylko pokonał Konrada Bukowieckiego, ale uzyskał świetny wynik.\n21,26 m to piąty rezultat na tegorocznych listach światowych i najlepszy od momentu powrotu sportowców do rywalizacji po przerwie spowodowanej pandemią koronawirusa.\nNiestety, w zawodach rozgrywanych na terenie siedziby Telewizji Polskiej w Warszawie po raz kolejny nie mogli pojawić się kibice. Fanów nie było także na mityngu w Chorzowie (20 czerwca), gdzie pojawili się nie tylko kulomioci, ale także inne gwiazdy polskiej lekkoatletyki - Justyna Święty-Ersetic czy Wojciech Nowicki.\nHaratyk nie do końca rozumie, dlaczego na meczach PKO Ekstraklasy mogą pojawiać się fani i to nawet w liczbie 10 tysięcy, a zawody lekkoatletyczne nadal odbywają się bez nich.\n- Niestety ktoś tak zadecydował i nie mamy na to wpływu. Kibiców brakuje, to na pewno. To inny sport, widocznie według kogoś na meczach piłki nożnej nie można się zarazić koronawirusem, a na lekkoatletyce już tak. Sarkazm? No trochę tak jest - nie ukrywa mistrz Europy.\nW ostatnich dniach lekkoatletyka - a dokładnie stadion Skry Warszawa (więcej TUTAJ) - został wplątany w trwającą w kraju kampanię prezydencką. Haratyka, który w ostatnią niedzielę spełnił obywatelski obowiązek, wcale nie dziwią zapewnienia dot. remontu obiektu i że dzieje się to właśnie teraz.\n- W każdej dziedzinie tak jest, nie tylko w sporcie. W kampanii wyborczej trzeba obiecać jak najwięcej i jak największej liczbie osób, przekonać do siebie. Nie jest to dla mnie dziwne, na tym to polega - nie ma wątpliwości.\nStadion Skry Warszawa od wielu lat popada w ruinę. Pod koniec czerwca premier Mateusz Morawiecki zorganizował tam konferencję prasową i zaapelował do Rafała Trzaskowskiego, by oddał obiekt do Skarbu Państwa, aby można było go wyremontować.\n- Oczywiście, byłoby świetnie, gdyby w stolicy pojawił się choć jeden prawdziwy stadion lekkoatletyczny. Mityngi na Stadionie Narodowym pokazują, że zainteresowanie naszymi występami jest duże, na memoriał im. Kamili Skolimowskiej przychodziły tam tłumy widzów.\nRekordzista Polski w pchnięciu kulą (22,32 m) jest bardzo zadowolony ze wspólnego pomysłu TVP Sport i Polskiego Związku Lekkiej Atletyki i organizacji "Lekkoatletycznych czwartków".\n- Dzięki temu coś się dzieje, mamy możliwość startów. Dobrze, bo brakowało trochę motywacji do treningów. Teraz wreszcie możemy rywalizować - przekonuje Haratyk, którego teraz jednak czeka przerwa od zawodów, kolejny mityng w Warszawie z udziałem kulomiotów dopiero w sierpniu.\n- Nie jestem z tego do końca zadowolony, wolałbym startować. Jestem obecnie na obozie, który potrwa do 12 lipca, potem przerwa i kolejne zgrupowanie. Po nich przyjdzie czas na kolejne zawody. Czy zagraniczne? Jeśli pojawi się taka możliwość, nie widzę przeszkód - zaznacza.\nDodajmy, że z powodu obaw przed zakażeniem koronawirusem zagraniczne starty wyklucza Ewa Swoboda. - Raczej za granicę nie chcę wyjeżdżać, bo po prostu się jeszcze boję. Cztery krajowe starty będą idealne - powiedziała Swoboda w rozmowie z RMF FM (więcej TUTAJ).\njotwu 04-07 06:08 Zgłoś\nZajmij się pchaniem tego ołowiu,a politykę zostaw mądrzejszym.\nWiktorek 04-07 04:07 Zgłoś\nMoże Haratyk mniej by się dziwił gdyby pomyślał o tym, że w niektórych usportowionych państwach (n.p. w USA lub w Brazylii) KAŻDEGO DNIA ulega zakażeniu zdecydowanie więcej ludzi\nniż u nas w ciągu 4 miesięcy. Gdyby Haratyk był obiektywny to pochwaliłby Rząd za trafność większości decyzji i co najwyżej mógłby wytknąć, że uległ naciskom (np. Bońka) wymuszającym zbyt szybkie ,,odmrażanie,,!\nSzef na worku 03-07 23:03 Zgłoś\nNikt Wam tyle nie da ile Duda obiecuje.


Jak zwiększyć konwersje o 379% w Zakupach Google\nZespół PPC z StubGroup Advertising uwielbia używać DataFeedWatch ze względu na historie sukcesu, jak ta poniżej.\nPod koniec sierpnia 2015 r. wprowadziliśmy na rynek internetowy sprzedawcę upominków, jako naszego klienta. Prowadzili już kampanie w wyszukiwarce i Zakupach Google.\nByło to ekscytujące, ponieważ dałoby nam szansę na porównanie ich wydajności w Google AdWords przed StubGroup do wyników po działaniach StubGroup. Udałoby nam się udowodnić klientowi, w jaki sposób nasze umiejętności i narzędzia PPC, takie jak DataFeedWatch, pozytywnie wpłyną na ich wynik finansowy.\nKlient zaczynał od bardzo prostego pliku\nKlient sprzedaje koszulki, kubki, figurki, naklejki na zderzaki i inne upominki na swojej stronie internetowej.\nKiedy zwrócili się do nas w 2015 r., ich kampania Zakupów Google Shopping wykorzystywała dane z prostego pliku danych przesłanego ręcznie do Google Merchant Center. Plik był prosty - wystarczający, aby spełnić wymagania Google, z wyjątkiem kilkuset produktów, które zostały odrzucone z powodu brakujących informacji.\nTworzenie nowego pliku przy użyciu DataFeedWatch\nWyciągnęliśmy dane produktu ze sklepu BigCommerce klienta do DataFeedWatch i zbudowaliśmy nowy plik od podstaw.\nNaszym celem było przekazanie Google jak największej ilości informacji o produkcie. Im lepsza jakość danych, które przekazujesz do Google, tym bardziej polubią Twoje produkty - i tym większe masz szanse na przewagę nad konkurencją.\nOprócz mapowania wszystkich wymaganych informacji, użyliśmy DataFeedWatch, aby dodać dodatkowe pola, takie jak:\nNaprawa odrzuconych produktów\nKolejnym problemem do naprawienia były setki produktów, które zostały automatycznie odrzucone w Google Merchant Center.\nOdrzucone produkty stanowią problem, ponieważ:\nProdukty nie mogą być reklamowane\nGoogle nie lubi widzieć odrzuconych produktów w Merchant Center i czasami zawiesza konto, jeśli jest na nim za dużo odrzuceń\nWiększość odrzuconych elementów została odrzucona, ponieważ brakowało im informacji wymaganych przez Google. Naprawiliśmy to, stosując niestandardowe reguły w DataFeedWatch, aby dodać brakujące informacje lub powiadomić Google, gdy informacje faktycznie nie istniały (np. produkty, które nie potrzebują unikalnych identyfikatorów).\nZwiększone konwersje o 379% rok po roku\nKorzystając ze świeżego, rozszerzonego pliku danych DataFeedWatch jako naszej fundacji, zajrzeliśmy do struktury kampanii Zakupów Google i szukaliśmy możliwości zwiększenia liczby kliknięć produktów najlepiej konwertujących.\nW sierpniu 2015, klient miał 2,429 kliknięć w Zakupach Google.\nW sierpniu 2016, klient miał 10,505 kliknięć w Zakupach Google.\nTo wzrost o 333% w ilości kliknięć rok po roku.\nTo nie wszystko, konwersje wzrosły o 379%.\nWiele czynników przyczyniło się do tego znacznego wzrostu wydajności, w tym trendy rynkowe, zmiany w budżecie i optymalizacja kampanii.\nTo powiedziawszy, DataFeedWatch odegrało kluczową rolę w naszym sukcesie, umożliwiając nam reklamowanie jak największej liczby produktów klienta i formatowanie danych w wysoce zoptymalizowany sposób.\nAutor John Horn


Wynajmę mieszkanie czteropokojowe : Warszawa Ochota Szczęśliwice , ulica Dobosza, 12 m2, 1000 PLN, 4 pokoje - Domiporta.pl\nMieszkanie 12 m2, 4 pokoje Warszawa, Ochota Szczęśliwice, D...\nMieszkanie czteropokojowe na wynajem Warszawa, Ochota Szczęśliwice, Dobosza - 12 m2\nOferujemy do wynajęcia pokój o powierzchni 12 m²w mieszkaniu czteropokojowym o ogólnej powierzchni 62 m² - Ochota Szczęśliwice - 200 metrów od Parku Szczęśliwickiego, ul. Dobosza 5 - świetna lokalizacja. Boczna, zaciszna uliczka. Świetna propozycja dla pracujących i studentów - w pobliżu pętla autobusowa Szczęśliwice, Biedronka, Żabka, liczne sklepy wielu branż. DOSTĘPNE OD ZARAZ Oferowany pokój jest niezależny - zamykany na klucz, oczywiście wyposażymy dodatkowo na życzenie Najemcy. Łazienka i oddzielna toaleta. Mieszkanie jasne i ciepłe, po kapitalnym remocie (instalacje, gładzie, podłogi, stolarka drzwiowa i okienna). Dużo przestrzeni, zadbana okolica z kompletnym zapleczem handlowym i usługowym. Blisko do sklepów, urzędów, służby zdrowia. ŚWIETNA LOKALIZACJA Szczęśliwice, ul. Dobosza. Do Biedronki - 50 metrów. W pobliżu pętla autobusowa Szczęśliwice - bezpośredni dojazd do wielu uczelni, Centrum, Portu Lotniczego im. F. Chopina itp. WARUNKI Czynsz najmu - 1000 zł/mies. Kaucja w wysokości jednomiesięcznego czynszu Opłaty licznikowe po stronie Najemcy WAŻNE - warunki do dalszego uzgodnienia Oferowany przez nas pokój są dostępny od zaraz. Bardziej szczegółowych informacji udzielamy przez telefon, drogą mailową lub bezpośrednio. Więcej podobnych ofert nieruchomości na naszej stronie https://wilsons.pl Niniejsze ogłoszenie nie stanowi oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego, lecz ma charakter informacyjny.\nNumer oferty: WIL698202\nOsoba do kontaktu: +48 730.912.312 . Przedmiotem NAJMU jest WYGODNY POKÓJ 12m2 w apartamencie ...\n12 m2 1 96 zł/m2\nOpis lokalu: *WIRTUALNY SPACER: https://wnetrza3d.pl/realizacje/mzuri/glucha-3097/ ****************...\nmieszkanie Warszawa, Praga-Południe, Głucha\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Mieszkanie Ochota Szczęśliwice, Dobosza Powierzchnia: 12 m2 Cena: 1 000 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr WIL698202\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Mieszkanie Ochota Szczęśliwice, Dobosza Powierzchnia: 12 m2 Cena: 1 000 PLN Proszę o kontakt


Niezwykła pasja wrocławskiego emeryta i jedno marzenie do spełnienia! » Radio Gra Wrocław - Moje Miasto Moje Radio • Wrocław 95,1 FM\nData: 20 kwietnia 2016 / 17:39 Data:Aktualizacja: 20 kwietnia 2016 / 17:40 Facebook\nMężczyzna, za zgodą artystów, własnym sumptem nagrywa różne wydarzenia muzyczne – od klubowych koncertów, po wielkie rockowe festiwale. Niekiedy pomagają mu w tym przyjaciele oraz żona. Wszystko – w ramach hobby. Mężczyzna chce w ten sposób promować swoje ulubione gatunki muzyczne: reggae, rock, metal, blues czy jazz. Prócz satysfakcji – nic z tego nie ma:\nPozytywne komentarze napływają do pana Andrzeja z całego świata. Jego filmy wyróżniają się… życiem. Mężczyzna unika kręcenia statycznych ujęć. Jego kamera zawsze musi być w ruchu – dlatego zamiast statywu używa tzw. monopoda, który pozwala mu na wykonywanie dynamicznych ujęć. Niestety, choć pasja nie słabnie – lata lecą i kamerę utrzymać w ten sposób coraz trudniej:\nDlatego pan Andrzej zbiera przez internet na profesjonalne ramię kamerowe, które pozwoli mu rozwijać swoją pasję i odciąży nieco jego ramiona. Przecież kręcę te filmy nie dla siebie, a dla ludzi. Chciałbym, by były jak najfajniejsze – zaznacza i prosi swoich fanów o dobrowolne datki.\nPan Andrzej utrzymuje się ze swojej emerytury. Dlatego może sobie pozwolić na pracę za darmo. Ale sprzęt, o którym marzy, jest poza zasięgiem zwykłej osoby – kosztuje aż 10 000 złotych. 7,5 tysiąca już udało mu się zebrać. Na zebranie reszty ma czas do poniedziałku (25.04). Jak sam wspomina – kocha muzykę i chciałby się nią dzielić z innymi. Ale nie umie grać, ani śpiewać – więc wybrał filmowanie artystów i udostępnianie nagrań innym. Co, oprócz tego, skłoniło go do poświęcenia życia takiej niecodziennej pasji?\nTą właśnie używaną, wówczas analogową kamerą nagrał swój pierwszy koncert. I postanowił szlifować swój warsztat. Dziś jego filmy, nagrywane cyfrowym sprzętem, często są nie do odróżnienia od produkcji realizowanych przez profesjonalistów. Mężczyzna relacjonował m.in. festiwal Wrock For Freedom, festiwal reggae w Ostródzie, a także występy czołówki polskich i wielu zagranicznych wykonawców. Andrzeja Kużasa, czyli Papę Krisa, można wesprzeć na pomagam.pl – https://pomagam.pl/bombaclass\nArchiwum Pandemii A.D. 2020. Twoje wspomnienia i dokumenty też są ważne 6 maja 2020\nKonflikt na Białorusi. Komentarz Alexa mieszkającego we Wrocławiu 18 sierpnia 2020


Tempo! masz tylko 30 sekund na odpowiedź! Gra od Granny\nStrona główna 2016 Lipiec Tempo! masz tylko 30 sekund – gra od Granny\nMasz 30 sekund. Ile wymyślisz wyrazów na poszczególne litery z kategorii ubrania? Dużo? To wcale nie takie proste! Presja czasu, skojarzenia gdzieś umykają! A wydawało się tak prosto. “Tempo” to gra na szybkość, rozwijanie wyobraźni, kreatywności i wspólnej zabawy od Granny.\nGranna to jedna z ulubionych moich firm od planszówek. Ich gry zawsze cechują się wysoką jakością wykonania, są przemyślane i zapewniają dobrą zabawę. Czy tak samo jest przy grze “Tempo”?\nJest to gra planszowa, więc jest i plansza. Nietypowa. Bowiem składa się 3 części, przypominających puzzle i gracze sami mogą ją składać jak chcą, tworząc tym samym różne kombinacje.Są również różnokolorowe pionki oraz kwadraciki w tych samych kolorach.\nGłównym elementem są karty. Są 2 talie – osobna dla dzieci i osobna dla młodzieży i dorosłych. Na kartach dziecięcych kategorie są łatwiejsze, a na kartach dla dorosłych mamy do wyboru 2 kategorie – łatwa i trudna. Przed rozgrywką decydujemy, które zagadnienia będziemy brać pod uwagę.Dołączone są też karty Jokera – każdy gracz otrzymuje jedną kartę na czas rozgrywki i może ją wykorzystać w dowolnym momencie gry. Na niej są 3 możliwości jej użycia – Przeskocz literę, Pomóż drużynie czy Zmień kategorię.\nW zestawie jest również klepsydra odmierzająca 30 sekund oraz parawan do jej zasłonięcia oraz instrukcja.\nDla kogo przeznaczona jest gra Tempo?\nGra według producenta jest dla dzieci od 8 roku życia. Myślę, że i 7 latki z pomocą rodzica dadzą radę. Należy pamiętać że to ma być zabawa. Gdy dziecko sobie słabo radzi, nie trudno oto by zabawa stała się udręką.\nCelem gry jest jak najszybsze przejście całej planszy od Startu do Mety.\nGracz A bierze do ręki kartę z odpowiedniego stosu, odczytuje wyraz/wyrażenie. Drugi gracz zakrywa klepsydrę i zaczyna mierzyć czas. Gracz A wymienia wyraz na kolejną litery z planszy i przesuwa pionek, a następnie postępuje podobnie wymieniając na kolejną literę pasujący wyraz. Robi tak, do czasu gdy zdecyduje że kończy rundę mówiąc STOP.\nWażne by wymyślony wyraz pasował do kategorii. Gdy powie słowo lub wyrażenie, które nie pasuje, musi wymyślić nowe.\nJeśli w klepsydrze będzie piasek gracz zostaje na miejscu do którego doszedł, a pod pionkiem kładzie kwadracik w swoim kolorze. Jeśli mu się nie udało i czas upłynął, cofa się na pole ze swoim kwadracikiem.\nPionkiem przesuwamy się do przodu lub na boki, jeśli mamy taką możliwość. Pamiętać trzeba jednak o czasie. Gdy jeden z graczy wymyśla nazwy i porusza się pionkiem, drugi mierzy czas za zasłoniętą klepsydrą. Nie mówi jednak że czas się skończył. To aktywny gracz sam decyduje o końcu rundy.\nKwadracik to takie bezpieczne miejsce. Nawet przy niezaliczonej rundzie cofamy się na kwadracik, nigdy dalej niż on leży.\nJak pisałam wyżej, mamy możliwość przesuwania się również na boki, jeśli sąsiadujące pole łączy się z obecnym. Gdy takiej możliwości nie ma, idziemy do przodu. Dodatkowym polem sa również zielone kreski przez wszystkie tory. Za tym polem wybieramy literę, która nam pasuje i gramy dalej.\nGracze w całej rozgrywce wykonują tyle samo ruchów ( odkrywają taką samą ilosć kart), nawet w przypadku gdy jeden z graczy dojdzie do mety, a drugi jeszcze ma możliwy ruch to go wykonuje.\nBardzo łatwo się zapomina że to zabawa. Początkowo można podpowiadać dziecku lub dawać znaki że czas się kończy. Wymyślanie wyrazów na czas wcale nie jest takie łatwe. Wymaga koncentracji, logicznego myślenia, szybkości i sprytu.\nAle również można zagrać samodzielnie. Ciekawe jak Wam pójdzie!\nMłodsze dzieci mogą szybko się denerwować jeśli coś im nie idzie. Ważne jednak, by nie wywyższać się i dać mu szansę oraz zachęcić do zabawy. Wszystko w naszych rękach.\nGra “Tempo” od Granny jest świetna. Możemy grać samodzielnie możemy grać parami czy w kilka osób. Rozwija kreatywność, koncentrację, wyobraźnię, zapewnia rozrywkę na długie minuty. To świetny czas dla rodziny!\nGrę otrzymaliśmy w ramach projektu Grajmy! od firmy Granna.\nBardzo ciekawa gra, sądzę, że doskonale sprawdzi się w rodzinnych rozgrywkach. 🙂\nTa gra przypomina mi trochę 5 sekund i mam na nią chrapkę 😉


Link4 liczy na 'wysoki jednocyfrowy' wzrost przypisu składki w 2018 r. - Money.pl\nStrona głównaGiełdaWiadomości giełdoweLink4 liczy na 'wysoki jednocyfrowy' wzrost przypisu składki w 2018 r.\nWarszawa, 16.01.2018 (ISBnews) - Link4 ocenia, że tempo wzrostu przypisu składki w ubezpieczeniach OC będzie w tym roku jednocyfrowe i niższe niż w 2017 roku. Spółka chce rosnąć szybciej niż rynek i planuje na ten rok 'wysoki jednocyfrowy wzrost" przypisu składki, poinformowała prezes Agnieszka Wrońska. W 2017 roku składka przypisana brutto Link 4 przekroczyła 1 mld zł.\n"W 2018 roku nie zakładamy takiej dynamiki, jaka miała miejsce w ostatnich dwóch latach. Chcemy rosnąć powyżej średniej. Jest dopiero styczeń, więc trudno o dokładne prognozy, ale zakładamy, że to będzie wysoki jednocyfrowy wzrost" - powiedziała Wrońska podczas spotkania prasowego.\n"Od połowy 2017 roku widzimy zmiany na rynku - ceny OC już nie tylko nie rosną, ale się ustabilizowały. Uważam, że rynek będzie r/r na tym samym poziomie, może będzie lekki wzrost, natomiast my chcemy rosnąć powyżej rynku" - podkreśliła.\nPrezes poinformowała, że w 2017 roku Link4 zanotował ponad 1 mld zł przypisu składki, co oznacza podwojenie wyniku w ciągu dwóch lat i prawie potrojenie tej kwoty w ciągu 5 lat. Dodała, że 8 na 10 klientów decyduje się na odnowienie polisy w Link4.\n"Mamy ponad 1 mld zł przypisu składki. W kwietniu ub. roku w naszym portfelu był 1 mln klientów, dziś jest ich znacznie ponad 1 mln. To znacząca cyfra, która pozwala budować udział w rynkowym torcie" - powiedziała Wrońska.\nW kwietniu ub. roku Link4 wystartował z projektem telematycznym, którego celem jest zwiększenie bezpieczeństwa klientów na drogach. Spółka ma już 10 tys. aktywnych klientów, którzy zbierają punkty za bezpieczną jazdę.\nPrezes podkreśliła, że od początku istnienia Link 4 był zbudowany na kanele direct, do którego został dołączony model agencyjny. W ciągu ostatnich dwóch lat przypis składki w tych kanałach jest podobny.\n"Chcemy nadal rosnąć w oparciu o te dwa źródła klientów. Chcemy być mistrzami świata w kanale agencyjnym i promować najlepsze praktyki we współpracy z agentami, a w kanale direct oferować nowoczesne narzędzia i rozwiązania" - powiedziała Wrońska.\nJa tam o cenę składki się nie martwie, bo w Yanosiku mam określoną stawkę i nie muszę sie martwić... Trzeba patrzeć szerzej na ofertę, dać coś od siebie i płacić mniej


Zestawy prezentowe, sety firmowe, upominki dla gości weselnych.\nNasza propozycja to zestaw składający się z kominku zapachowego, opakowania zapachowych wosków sojowych z zatopionymi suszonymi roślinami, cynamonem, pomarańczą i anyżem, w zależności od wybranego zapachu oraz opakowania ekologicznych, naturalnych, sojowych podgrzewaczy. Zestaw zapakowany jest w eleganckie pudełko prezentowe, przewiązane wstążeczką i karteczką z dedykacją "Pięknych chwil!". Pięknie zapakowany prezent to wyraz szacunku dla osoby, którą chcesz obdarować.\nPomarańcza z cynamonem z suszem korzennym\n(pomarańcza, cynamon, anyż) - połączenie słodkiej, rozgrzanej w słońcu, soczystej pomarańczy z wyjątkowo korzennym cynamonem, to zapach, który miło nastraja. Cynamon z pomarańczą przenikają się nawzajem tworząc ciepły i otulający zapach, wprowadzając wyjątkową atmosferę spokoju i odprężenia.\n(olejki eteryczne: lawenda i paczula) z suszem kwiatowym - zapach jest tak oszałamiający, że chciałoby się zatopić w nim na zawsze. Cudowny, odurzający i zapewniający niesamowite doznania. Zapach, w którym można się zatracić i zapomnieć o wszelkich troskach. Znaleźć się w samym środku kwitnącego pola lawendy, to jak dotknąć skrawka nieba, bo dla nas nie ma cudowniejszego aromatu.


Jak przygotować pieczoną pierś indyka krok po kroku\nĆwiartka pieczonej piersi z indyka ze smażonymi ziemniakami, palonym liściem kiszonej kapusty, karmelizowaną dymką oraz musztardowym sosem jus z indyka (Karolina Rutkowska)\nNajlepiej kupić taką pierś indyka, która ma skórę. Dzięki temu jej mięso nie wyschnie podczas pieczenia, zachowa smak i soczystość. Przed obróbką mięsa rozgrzewamy piekarnik do 220 st. Następnie przygotowujemy pierś.\nOsuszamy mięso ręcznikiem papierowym, wtedy łatwiej nam będzie dokładnie nasmarować je tłuszczem – najlepiej masłem, które idealnie komponuje się z drobiem. Natłuszczoną pierś posypujemy też solą i pieprzem. Przekładamy mięso na kratkę, która jest w tym wypadku lepsza do pieczenia od blaszki, bo pierś będzie się na niej piec z każdej strony równomiernie. Pamiętajmy jednak o wstawieniu blaszki pod spód, by tłuszcz miał gdzie kapać.\nPo pierwszych 15 minutach w 220 st. zmniejszamy temperaturę w piekarniku do 170 st., ponieważ mięso już się opiekło z wierzchu i teraz możemy je powoli dopiekać w środku. Po 45 minutach wbijamy termometr w środek piersi i sprawdzamy, jaką temperaturę ma indyk. Jeśli osiągnęła 65 st., kończymy pieczenie, jeżeli nie – dopiekamy je (termometr zostawiamy wbity w mięso i kontrolujemy pomiar co kilka minut). Tak upieczone mięso przykrywamy folią aluminiową i odstawiamy na 15 minut, żeby odpoczęło. Uwaga! Folia nie może dotykać mięsa – ma tworzyć nad nim coś w rodzaju namiotu. Jeśli za mocno zaciśniemy folię na indyku, zaparzy nam mięso, a to może doprowadzić do jego przesuszenia. Po kwadransie dzielimy mięso na porcje według uznania i od razu podajemy.\nMożemy go zaserwować np. z musztardowym sosem jus: zbieramy z blaszki sok i tłuszcz indyka wymieszany z masłem, redukujemy go na patelni i doprawimy musztardą. Polewamy nim porcje mięsa i ziemniaków.\n1. Karolina Rutkowska\n1. Mięso indyka dokładnie osuszamy papierowym ręcznikiem.\n2. Karolina Rutkowska\n2. Za pomocą pędzelka smarujemy mięso tłuszczem ze wszystkich stron – najlepiej płynnym masłem.\n3. Karolina Rutkowska\n3. Pierś dokładnie posypujemy solą, pieprzem i układamy do pieczenia na kratce. Zaczynamy pieczenie od 220 st.\n4. Karolina Rutkowska\n4. Po kwadransie zmniejszamy temperaturę do 170 st. i pieczemy 45 minut, aż mięso osiągnie w środku 65 st. Sprawdzamy temperaturę, wbijając termometr (do kupienia w sklepach AGD).\n5. Karolina Rutkowska\n5. Gotowego indyka zostawiamy na 15 minut pod namiotem z folii aluminiowej, żeby odpoczął, i kroimy w plastry dowolnej grubości.\nWięcej na ten temat: drób, krok po kroku, porady, indyk, dania obiadowe\nJak grillować pstrąga, by był idealny? Kucharz podpowiada\nJak zrobić ptysie? Dwa przepisy - klasyczny i ulepszony - od Mariety Mareckiej\nInstrukcja oczyszczania krewetek\nSznurowanie mięsa krok po kroku. Jak to się robi? [ZDJĘCIA]


Ścieżka rowerowa na Ratajach po nowemu | Poznań Nasze Miasto\nBogna Kisiel 12.06.2017\nŚcieżka rowerowa ma być poprowadzona za wiatą Waldemar Wylegalski\n– Zgłosili się do mnie mieszkańcy osiedla Oświecenia i Powstań Narodowych, że takie rozwiązanie jest niebezpieczne. Gdy rowerzysta się rozpędzi może dojść do nieszczęścia – twierdzi Grzegorz Jura, radny Platformy, który już w marcu 2015 r. złożył w tej sprawie interpelację. Wskazał w niej, że pasażerowie korzystający z przystanków autobusowych „Inflancka”, „Os. Oświecenia” i „Piłsudskiego” muszą przejść przez drogę dla rowerzystów.\n– Wystąpiłem do Zarządu Dróg Miejskich, aby przygotował propozycję zmiany trasy ścieżki rowerowej w taki sposób, by uwzględnić uwagi mieszkańców i zwiększyć bezpieczeństwo – mówi G. Jura. – Obecny przebieg ścieżki rowerowej wzdłuż Piłsudskiego został wytyczony po linii najmniejszego oporu, bez refleksji, że może być on groźny dla pieszych.\nNie tylko przy ul. Piłsudskiego droga rowerowa przebiega przed wiatą przystankową. Radny przypomina zdarzenie, do którego doszło w marcu tego roku na przystanku autobusowym „Piaśnicka” przy ul. Chartowo.\nTo tylko część tekstu. Cały artykuł przeczytasz w naszym serwisie plus: Piłsudskiego: Ścieżka rowerowa będzie za wiatami przystankowymi\nRowerzyści nie dbają o swoje bezpieczeństwo


Krosno - wyniki wyborów 2015 (22. OKW) - nowi posłowie\nOKRĘGI WYBORCZE »\nOKW NUMER 22 (Krosno, Przemyśl, Sanok, Jarosław)\nPanorama Krosna, Janalexandernovalis / Wikimedia commons / (CC BY-SA 3.0)\nKrośnieński cmentarz żydowski, Aktron / Wikimedia commons / (CC BY-SA 3.0)\nKrosno: kościół franciszkański, Adam Kliczek / http://zatrzymujeczas.pl / (CC-BY-SA 3.0)\nW TYM OKRĘGU WYBIERAMY\nW TYM OKRĘGU WYBIERAMY Z\nUwaga! Obliczenia do “UZYSKA MANDAT” wykonujemy na poziomie okręgu wyborczego uwzględniając głosy oddane na kandydatów, a nie na listy komitetów wyborczych. Zatem widok nie odzwierciedla obliczeń dokonanych z wykorzystaniem tzw. ilorazów wyborczych. ZOBACZ WSZYSTKICH KANDYDATÓW W TYM OKRĘGU (208)\nLuki 2015-10-23 13:55:14\nDo moderatora strony proszę o zmianę w OKW nr 22 nie ma miejscowości Jarosławiec tylko jest miejscowość JAROSŁAW! Jest to ewidentny błąd. Proszę też o zmianę gdyż lista nr 1 to PiS a lista nr 2 to PO lista nr 3 to KW Partia Razem itd. wypadałoby układać takie listy chronologicznie.\nmieszkanka 2015-10-19 12:52:44\nnie Jarosławiec tylko JAROSŁAW


Konkurs: "Być Kobietą" - strona 2 - Konkursy - Forum\nPrzez Redakcja, 1 Marzec 2013 w Konkursy\nByć kobietą to mieć w sobie tajemniczość, która kusi, by mnie lepiej poznać. To także charakterek, którym udowadniam, że mam swoje zdanie. Kobiecość, to nie tylko uroda, ale i osobowość, tak silna, że w mgnieniu oka zmienia marzenia w rzeczywistość i cele w dokonania.\nByć kobietą... wkładać szpilki, seksowne ciuszki i marzyć jak dziewczynka\nhej jak sie wgrywa zdjecie do konkursu byc kobieta\notwierasz zdjęcie i klikasz reseze albo zmień rozmiar i ustawiasz ok. 800 na wysokość lub szerokość (drugi wymiar sam się dopasuje). Zapisujesz zdjęcie.\nNastępnie klikasz w wątku dodaj odpowiedź, tu gdzie piszesz możesz coś napisać o fotce, następnie w narzędziach nad tekstem obok czcionki, rozmiaru, literki A i uśmiechu masz spinacz. Klikasz na niego, otwiera się okno. Klikasz przeglądaj, wybierasz zdjęcie, które chcesz dodać i klikasz wyślj. Następnie na dole tego okienka masz zamknij okno, zamyka się i jesteś w poście, w którym piszesz, ale tu zdjęcie się nie pokazuje. Dopiero, gdy klikniesz zatwierdź odpowiedź, pokaże się jako załącznik.\nInna możliwość - dodawanie zdjęcia z linku,\nWgrywasz zdjęcie na link (też najlepiej po zmniejszeniu) i klikasz pod spinaczem po prawej taki żółty obrazek z górami (jak na niego najedziesz bez klikania będzie napis wstaw obrazek). Klikasz w to i w okienko wklejasz link, następnie OK i zatwierdź odpowiedź :)\nAlbo po prostu link do zdjęcia wklejasz pomiędzy img:\nByć,kobietą to cieszy i korzystać, z życia pełną gębą:)\nDoznawać uczuć, kochać, cierpieć, poświęcać się będzie zawsze istotą życia kobiet\nByć kobietą to czuć się kobieco i dobrze sama ze sobą:)\nByć kobietą to czuć się kobieco i dobrze w swojej skórze:)\nO to moje fotki kobiety żyjacej zgodnie z naturą\nByć Kobietą, być Matką kochająca swoje dzieci i Matką kochaną przez swoje dzieci :)\nJestem kobietą,lubiącą otaczać się naturą.Kocham szpilki, bo w nich mogę poczuć się o 14 cm.Bliżej nieba .Gdy chcę byc tajemnicza ,zakładam maskę i już zamieniam sie w kobietę incognito.A czerwony kolor na paznokciach pozwala mi sie poczuć sexy .Bo bycie kobietą jest w połowie ,mała prawdą,w połowie małym kłamstwem a w całości TAJEMNICĄ.\nJestem kobietą i czasem wariuję\nchoć trochę nad sobą pracuję.\nani do wykonania żmudnego.\ni czuję się ze sobą jak w niebie.\nZłe humory przeczekuję\ni w swe pragnienia się wsłuchuję.\nMam uśmiech od rana\ni z reguły chodzę wyspana.\nSprawiam sobie radości\ni przyjmuję ulubionych gości.\nŻyję w zgodzie z własnym sumieniem\ni swego serca brzmieniem.\nCzasami sobie życie umilam\ni tak też się energią zasilam!\nBycie kobietą to szerokie pojęcie,\nto bycie matką,\n-mam to na względzie!\n408387_477861238939580_904525663_n.jpg (72.9 KB)\nKobieta jeden krótki wyraz a tyle znaczeń-żona , matka,córka,wnuczka ,przyjaciółka ,kochanka.... można wymieniać bez końca .\nDla mnie być kobieta ,teraz najbardziej oznacza być żona i matką -Sebastian i Wikotia to moje dopełnienie całości , dzięki nim jestem szczęśliwa, spełniona ,sa całym moim światem\nByc kobietą to przede wszystkim bycią mama :))\nSzczesliwa dzieki tobie dzięki tobie moje zycie ma sens\nKocham Cię Córciu Nikolcia ;**\nByć kobietą? doświadczać raju na ziemi.\nByć Kobietą to umieć wyglądać jak dziewczyna, zachowywać się jak dama i myśleć jak mężczyzna.\n,,BYĆ KOBIETĄ" dla mnie oznacza przede wszystkim być kochającą matką i żoną :)\nSwoją kobiecość wyrażam w tańcu z ukochanym :)\nOd urodzenia byłam "rasową" kobietą! :)


Betsson Kasyno»A Hundred% Bonus»recenzja 2021【betssonpl】 | LogoSensoryka©\nutworzone przez Agata Kalina | lip 2, 2021 | tkan | 0 komentarzy\nZakłady w kasynie na żywo nie będą zaliczane do warunków obrotu. Weryfikacja przeprowadzana jest po przekroczeniu skumulowanej sumy wypłat 2000 euro (lub kwoty odpowiadającej walucie na twoim koncie). Z przyczyn bezpieczeństwa możesz jednak zostać poproszony o przedstawienie dokumentów na każdym etapie, zarówno przed jak i po zleceniu pierwszej wypłaty środków z konta.\nWykorzystasz tę promocję do maksimum, jeśli wpłacisz 500 PLN. Na starcie będziesz mieć wtedy okrągły a thousand PLN i z tak dużym stanem konta będziesz mógł zacząć zabawę, i pomnażanie swoich pieniędzy. Rejestracja jest szybka – wystarczy podanie podstawowych danych, jak imię i nazwisko oraz adres, a także numeru telefonu. W niektórych wypadkach może jednak zaistnieć konieczność przesłania odpowiednich dokumentów potwierdzających tożsamość rejestrującego się gracza. Oprócz standardowego bonusa powitalnego (o nim w następnym paragrafie) na graczy Betssona czeka dużo atrakcji i promocji, które stawiają tego operatora w gronie najbardziej aktywnych kasyn online.\nVideosloty to chyba najpopularniejsza forma rozrywki w kasynie Betsson. Niektórzy mówią na nie automaty online, jeszcze inni sloty on-line, ale zawsze chodzi o to samo. Należą do nich tak popularne automaty jak przykładowo Starburst czy Gonzos Quest.\nNatomiast samo Betsson kasyno online zostało założone w 2001 roku przez trójkę Szwedów i na początku oferowało rozgrywkę w dwóch językach – szwedzkim oraz angielskim. Jest jest to część skandynawskiej grupy Betsson Ab, która powstała już w 1963 roku. W kolejnych latach oferta kasyna powiększała się i przyciągała coraz więcej graczy. Dodatkowo naprawdę atrakcyjne bonusy powodowały, że sława Betsson casino rosła coraz szybciej, a gracze zostawiali coraz większe pieniądze. Jak wiadomo promocje, dodatkowe spiny czy inne bonusy to jest coś czego gracze zawsze szukają. Betsson Casino nie bez powodu cieszy się renomą oraz opiniami ze strony graczy, ekspertów.\nKasyno Betsson od piątku do niedzieli rozdaje pakiety darmowych spinów na Dynamite Riches w turnieju Treasure Mine. Kasyno Betsson w świątecznej promocji “Manufaktura Prezentów” dodaje reload bonus 50% do 400 PLN po depozycie min. forty PLN. Kasyno Betsson w piątek dodaje cashback 15% do four hundred PLN kasyna na żywo. Kasyno Betsson w promocji “Manufaktura Prezentów” w poniedziałek dodaje 25 free spinów na slocie Bombuster po obrocie 200 PLN na slotach Red Tiger. Kasyno Betsson w promocji “Manufaktura Prezentów” 15 grudnia po obrocie 300 PLN na grach z serii present w kasynie na żywo dodaje bonus 40 PLN. W piątek, 18 grudnia 2020 roku w ramach promocji “Manufaktura Prezentów ” w Kasynie Betsson czeka na Ciebie do one hundred fifty free spinów na slot Jingle Spin.\nW Betsson Kasyno nie musisz ograniczać się do komputera i strony internetowej.\nTo nie wszystko, w ramach premii powitalnej możesz otrzymać a hundred and one bonusowych spinów.\nKasyno Betsson bez wątpienia poważnie podchodzi do tematu.\nJeśli gracz ma na swoim koncie prawdziwe pieniądze i środki bonusowe, w pierwszej kolejności zostaną wykorzystane prawdziwe pieniądze.\nSystem zwany Random Number Generator , czyli losowym generatorem liczb, pozwala na uczciwą rozgrywkę w sieci.\nW ofercie “Świątecza Fabryka Prezentów” gracze Kasyna Betsson codziennie otrzymują ekstra upominki.\nCo tydzień dostępna jest nowa promocja w kasynie na żywo, a także premia cashback. Firma Betsson działa na rynku internetowych kasyn oraz zakładów bukmacherskich od kilkunastu lat i zna branżę gier online lepiej niż większość jej konkurentów. Platforma, którą oferują swoim klientom, przemawia do tych graczy, którzy poważnie podchodzą do hazardu i chcą zachować równowagę między rozrywką a wygraną.\nPromocyjne darmowe spiny są przyznawane po wpłacie drugiego depozytu o wartości minimum forty złotych. 50 darmowych spinów musi zostać wykorzystanych w ciągu 7 dni od momentu ich otrzymania, a wygrane z darmowych spinów muszą zostać obrócone 35 razy przed dokonaniem ich wypłaty. Jako, że serwis ten nie pochodzi z Polski, nasz ojczysty język został wprowadzony dopiero w 2006 roku.


Ochronniki słuchu Peltor Optime II 3M 520A - Supon\n> ARTYKUŁY BHP>Ochrona indywidualna>Słuchu>Ochronniki słuchu Peltor Optime II 3M 520A\nOchronniki słuchu Peltor Optime II 3M 520A\nNauszniki 3M™ Peltor™ Optime™ II zostały opracowane dla potrzeb wymagającego środowiska o dużym natężeniu hałasu i są w stanie w maksymalnym stopniu wytłumić dźwięki o niskich częstotliwościach. Pierścienie uszczelniające są zbudowane z połączenia płynu i pianki. Skutkiem jest optymalne dopasowanie i niewielki nacisk, który stanowi o dobrym komforcie podczas długotrwałego użytkowania.\nNumer referencyjny : 11-04\n17 artykuł w magazynie pozycji w magazynie\n84,56 zł brutto\nPierścienie uszczelniające wyposażone są w kanały wentylacyjne pokryte miękką higieniczną folią. Nauszniki 3M Peltor Optime II nadają się do stosowania w typowym otoczeniu przemysłowym o wysokim poziomie hałasu lub do pracy w pobliżu maszyn budowlanych, na lotniskach i podczas prac rolniczych. Nauszniki dostępne są również w wersji dielektrycznej bez odsłoniętych elementów metalowych oraz w jaskrawym zielonym malowaniu dla pracowników, którzy potrzebują ochrony słuchu, a zarazem muszą być dobrze widoczni - zatrudnionych przy budowie dróg, na lotniskach lub w innych szczególnie niebezpiecznych miejscach. Dostępne także z pałąkiem nakarkowym i ze składanym pałąkiem. Dostępny jest również zestaw higieniczny.\nStopień tłumienia 30dB\nPoziom ochrony 94dB(A) - 105dB(A)\nTypowe zastosowania Praca na otwartej przestrzeni\nWszystkie obszary rynku\nPierścienie uszczelniające wypełnione płynem\nDostępne w wielu wersjach\nŚrodowisko pracy Zastosowania przemysłowe\nZgodność z normami Oznaczenie CE\nH520A Peltor™ Optime™ II H520A Nauszniki ochronne Standardowe nauszniki z pałąkiem 31dB 94dB(A) - 105dB(A) Nauszniki pasywne\nOchronniki słuchu P...


Salon Sprzedaży Namysłów - Filplast na pokolenia\nSalon Sprzedaży Namysłów\nNasi sprzedawcy w Salonie w Namysłowie zapraszają. Z szerokiej oferty znajdą okna i drzwi idealnie współgrające z projektem Twojego domu.\nnamyslow@filplast.pl695 696 318\nanna.lecka@filplast.pl 695 696 318\nNasz Salon Sprzedaży w Namysłowie obsługuje klientów z Namysłowa i okolic. Przygotowujemy oferty dla mieszkańców całego powiatu namysłowskiego. Nasze okna i drzwi są elementami wykończenia wielu domów, między innymi w miejscowości Namysłów, ale nie tylko. Okna PCV i okna aluminiowe stanowią często wybieraną opcję w zabudowach jednorodzinnych w okolicznych miejscowościach jak Brzeg, Bierutów, Kępno, Kluczbork, Pokój, Rychtal, Stare Budkowice czy Wołczyn.\nOdwiedź Salon okien i drzwi w mieście Namysłów, by poznać pełną ofertę firmy Filplast. Uzyskasz informacje o modelach okien i drzwi do Twojego domu, szybko i sprawnie dobierzesz produkty dla siebie. W Salonie Filplast Namysłów odnajdziesz idealne okna plastikowe i aluminiowe, drzwi wejściowe i tarasowe. Doradcy z Namysłowa znajdą najlepsze okna i drzwi, zgodne z Twoimi oczekiwaniami.\nNasze drzwi wejściowe to solidne i wytrzymałe konstrukcje, które są wizytówką wielu domów w Namysłowie, w całym powiecie Namysłów i okolicznych miejscowościach.\nJeśli interesują Cię drzwi tarasowe i okna, chcesz zaprojektować ogród zimowy lub potrzebujesz innych elementów wykończenia domu jak rolety, żaluzje czy bramy garażowe to zapraszamy do naszego Salonu sprzedaży w mieście Namysłów.\nNasz montaż okien i drzwi oraz profesjonalną, kompleksową obsługę docenili mieszkańcy Namysłowa i okolic – dołącz do nich, odwiedź nas w siedzibie w Namysłowie.


Reumatoidalne zapalenie stawów dotyka również ludzi młodych. Objawy, leczenie | Polski Obserwator\nO reumatoidalnym zapaleniu stawów, jego pierwszych sygnałach i życiu z nim opowiada reumatolog prof. Piotr Głuszko.\nUkończył studia medyczne w Krakowie w 1975 roku. Jest specjalistą w zakresie chorób wewnętrznych i reumatologii. W latach 1977 – 1991 był asystentem i adiunktem w Klinice Alergii i Immunologii w Krakowie kierowanej przez wybitnego polskiego internistę – profesora Andrzeja Szczeklika. W latach 1984-85 oraz w 1990 był stypendystą University of Pennsylvania Medical School oraz współpracownikiem Thrombosis Center Temple University w Filadelfii, USA. W latach 1991 – 2010 kierował Zakładem Reumatologii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Obecnie jest kierownikiem Kliniki i Polikliniki Reumatologii Narodowego Instytutu Geriatrii Reumatologii i Rehabilitacji w Warszawie. Przez szereg lat pełnił funkcję konsultanta wojewódzkiego ds. reumatologii w Małopolsce, był też przewodniczącym Małopolskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Reumatologicznego oraz członkiem władz PTR. Jest autorem lub współautorem licznych prac badawczych z zakresu chorób wewnętrznych i reumatologii, a także eksperymentalnej immunologii, opublikowanych zarówno w Polsce, jak i czasopismach zagranicznych. Fot. Jacek Turczyk/PAPNiektóre badania pokazują, że 67 proc. chorych na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), przyjmuje leki w sposób nieodpowiedni albo zmniejsza dawki bez porozumienia z lekarzem. Dlaczego tak się dzieje?\nChorzy bardzo często czują się po jakimś leku gorzej, bo na przykład nie popiją go wodą, tylko – jak się to mówi – połykają go „na sucho”. W związku z tym pojawia się podrażnienie przełyku, żołądka, nudności, brak apetytu. „A co ja będę brał, bo mi szkodzi” – myślą. Czasem też chorzy wiążą jakieś działania niepożądane z lekiem, a przyczyna jest zupełnie inna.\nBóle stawów. Ich sztywność poranna. Budzimy się rano, bolą nas drobne stawy rąk, nadgarstki, stawy stóp, musimy je rozruszać. Trwa to 10, 15 minut a czasami trzy godziny albo i pół dnia. Obrzęk stawu, jeśli nie jest wywołany urazem, zawsze jest sygnałem alarmowym. Na pewno trzeba iść z tym do lekarza. Na początku tego lekarza pierwszego kontaktu, żeby się zorientować się o co chodzi. Teraz jest taka strategia, że te wczesne zapalenia stawów, trwające do sześciu tygodni, powinny szybko trafiać do reumatologa, bo dopiero on może rozbudować diagnostykę immunologiczną, biochemiczną czy obrazową, dojść do rozpoznania przynajmniej grupy chorób – bo to może być nawet infekcja wirusowa – i zacząć leczyć pacjenta. Im szybciej się wdroży leczenie środkami modyfikującym, niedrogimi i powszechnie dostępnymi, tym większe szanse na uzyskanie szybkiej i długotrwałej remisji.\nZapisy na nowy rok szkolny w Szkolnym Punkcie Konsultacyjnym przy Ambasadzie RP w Berlinie


Orco miało 4,21 mln euro zysku netto w III kw. 2010r., wobec straty przed rokiem - Raporty surowcowe - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plOrco miało 4,21 mln euro zysku netto w III kw. 2010r., wobec straty przed rokiem\nOrco miało 4,21 mln euro zysku netto w III kw. 2010r., wobec straty przed rokiem\n26 listopada 2010, 08:50 | Aktualizacja: 26.11.2010, 09:04\nSpółka deweloperska Orco Property Group miała 4,21 mln euro skonsolidowanego zysku netto przypisanego akcjonariuszom jednostki dominującej w III kw. 2010 roku wobec 1,36 mln euro straty rok wcześniej, podała spółka w raporcie.\nSpółka deweloperska Orco Property Group miała 4,21 mln euro skonsolidowanego zysku netto przypisanego akcjonariuszom jednostki dominującej w III kw. 2010 roku wobec 1,36 mln euro straty rok wcześniej, podała spółka w raporcie. fot. John Guillemin/Bloomberg\nZysk operacyjny na poziomie grupy (ORCOGROUP) wyniósł 14,13 mln euro wobec 11,85 mln euro zysku rok wcześniej. Skonsolidowane przychody wyniosły 65,16 mln euro wobec 54,53 mln euro rok wcześniej.


Maj 2019 - Green Design Blog - A million ways to Green your space!\nOgnisko z hortensjami – przytulne miejsce do każdego ogrodu\nTen projekt bardzo długo ‘chodził’ mi po głowie. Chciałam stworzyć takie zaciszne miejsce do odpoczynku, które każdy posiadacz paru m2 będzie mógł wkomponować w swoją, zieloną przestrzeń. I tak właśnie powstało Ognisko z Hortensjami :) Mam świadomość, że kupno działki i budowa domu to nie lada wyczyn finansowy i wiele osób rezygnuje już z urządzania [...]\nKarolina 2020-01-30T21:39:25+00:00 20 maja 2019|3DS Max, Mała architektura, Projektowanie, Projekty, Projekty altan, Projekty altan na sprzedaż|0 komentarzy\nJadalne kwiaty – piękno z ogrodu przeniesione do kuchni\nDla wielu z nas kwiaty to niezbędnik w ogrodzie i w domu. Ja nie wyobrażam sobie swojego domu bez poustawianych doniczek z różnymi kwiatami, nie wyobrażam sobie też ogrodu tylko np. z iglakami i trawą. Kwiaty wnoszą kolor i życie w te miejsca. Ale czy wiecie, że możemy je też zastosować w kuchni? Otóż płatki [...]\nSabina 2019-05-10T18:50:46+00:00 10 maja 2019|DIY ;), Lifestyle, Praktyczne porady|0 komentarzy\nKokedama, czyli ogród sznurkowy\nKokedama Kokedama jest to kulka ziemi ogrodowej pokryta mchem, w której posadzona jest roślina ozdobna. Często wisi ona na przyczepionym sznurku. Ten sposób eksponowania roślin pochodzi z Japonii, jest czasami nazywany ogrodem sznurkowym. Z kokedamą pierwszy raz zetknęłam się kilka lat temu na wystawie w Muzeum Południowego Podlasia, gdzie znany team Kwiaty i MIUT przygotował [...]\nKasia 2019-05-07T19:29:40+00:00 6 maja 2019|DIY ;), Lifestyle|0 komentarzy


Dowiedz się jak w jaki sposób można błyskawicznie tworzyć aplikacje wielowarstwowe przy użyciu technologii DataSnap.\nCelem szkolenia jest dokładne zapoznanie uczestników z technologią DataSnap dostępną w środowiskach Delphi oraz w C++Builder oraz zaprezentowanie zgodnego z metodyką RAD wizualnego sposobu budowy stabilnych, bezpiecznych i wydajnych serwerów aplikacyjnych.\nmożliwości oferowanych przez technologię DataSnap,\npotrzeb dodania kolejnych warstw pomiędzy aplikacją kliencką a serwerem SQL, czyli budowy aplikacji wielowarstwowych,\nmetod wyłączania logiki biznesowej do serwera aplikacyjnego,\nwykorzystania serwera aplikacyjnego DataSnap przez aplikacje stworzone dla innych platform: PHP, .NET, OS X, iOS, Android\nkreatorów dostarczanych w środowisku, które przyspieszają tworzenie serwera aplikacyjnego DataSnap,\nkomunikacji bezstanowej z wykorzystaniem wzorca REST,\nzapewnienia bezpieczeństwa oraz wybrania sposobu wdrożenia serwera DataSnap,\nudostępniania zbiorów danych (komponentów typu TDataSet) przez serwer\nprogramistów Delphi i C++Builder tworzących aplikacje dla serwerów SQL i pragnących w sposób bardziej elastyczny zorganizować architekturę swojej aplikacji wprowadzając pośrednią warstwę (ang. middle-tier), która pozwoli oddzielić procesy biznesowe od serwera SQL i aplikacji klienckiej.\nWprowadzenie do architektury wielowarstwowej\nPrzegląd możliwości i zastosowań\nWady architektury klient-serwer. Oddzielenie warstwy logiki biznesowej. Bezpieczny i kontrolowany dostęp do danych przez aplikacje zewnętrzne. HTTP, REST, XML i JSON. Szyfrowanie i bezpieczeństwo. Potrzeba współdzielenia logiki biznesowej przez różne aplikacje i platformy programistyczne.\nRodzaje serwera: DataSnap, DataSnap WebBroker, DataSnap REST. Tworzenie kontenera dla udostępnianych metod i zbiorów danych. Definiowanie zdalnie wywoływanych metod. Cykl życia metody. Logowanie i autentykacja.\nUdostępnianie zbiorów danych\nInterfejs IAppServer i integracja z komponentami typu TDataSet. Możliwości automatycznego przekazywania ciągu rekordów, zbioru parametrów, wykonywania paczki aktualizacji danych.\nWykorzystanie filtrów do modyfikacji transportowanego strumienia bajtów. Funkcje typu call-back, czyli odwołanie się przez serwer do klientów.\nPrzegląd możliwości klienta\nWykorzystanie binarnej komunikacji TCP oraz wzorca REST/JSON w protokole HTTP. Różnice w budowie aplikacji klienckiej w porównaniu do modelu klient-serwer, wywoływanie metod serwerowych oraz generowanie „pieńka” (client stub) dla Delphi oraz C++. Klient DataSnap ASP.NET w Delphi Prism. Zarządzanie sesją.\nPrzekazywanie parametrów do serwera, pobieranie zagnieżdżonych zbiorów danych, obsługa pól auto-inkrementowanych oraz układu „master-detail”. Filtrowanie i sortowanie po stronie klienta. Gromadzenie zmian w aplikacji klienckiej oraz analiza i modyfikacja log-a zmian. Odsyłanie paczki zmian do serwera i kontrola wprowadzenia zmian do bazy danych.\nDobra znajomość Delphi lub C++Builder\nUmiejętność tworzenia aplikacji dla serwerów SQL - na poziomie przynajmniej średnio zaawansowanym


Portal seniorów powiatu nyskiego - XIV sesja Rady Seniorów 29.09.2015\nwtorek, 29 wrzesień 2015 18:52\nXIV sesja Rady Seniorów 29.09.2015\nW dniu 29 września 2015 roku odbyła się XIV sesja Rady Seniorów. Posiedzeniu przyglądali się m.in. przyszli radni z Paczkowa....\nO dobrej pracy nyskiej Rady Seniorów przypomnieli zaproszeni na sesję goście, m.in. posłanka na Sejm RP – Janina Okrągły, poseł na Sejm RP – Rajmund Miller oraz Wicemarszałek Województwa Opolskiego – Antoni Konopka. Ich zdaniem Rada swoją aktywnością daje dobry przykład do działania. Również Przewodniczący Rady Seniorów – Mieczysław Łużny podkreślił, że pozytywne opinie i prośby o poradę płyną z różnych miast Polski, w których dopiero rozpoczyna się proces kształtowania podobnych rad. Przedstawiciel nyskich seniorów został zaproszony do wzięcia udziału w inauguracyjnym Obywatelskim Parlamencie Seniorów. Pierwsze posiedzenie OPS odbędzie się w Warszawie 1 października 2015 roku w Międzynarodowym Dniu Osób Starszych.\nPrzewodniczący Mieczysław Łużny poprosił o zabezpiecznie funduszy na bieżącą działalność Rady Seniorów.\nRadni podczas sesji poprosili Wiceburmistrza Nysy Marka Rymarza o informację n/t możliwości powstania mieszkań chronionych w Nysie oraz informację o nadesłanych wnioskach do Budżetu Obywatelskiego Gminy Nysa na 2016 rok. Wiceburmistrz poinformował o możliwości wybudowania mieszkań chronionych przy dofinansowaniu z programu wspierania budownictwa socjalnego ze środków Funduszu Dopłat umiejscowionego w Banku Gospodarstwa Krajowego. Mieszkania chronione są przeznaczone dla osób, które ze względu na trudną sytuację życiową, wiek, niepełnosprawność lub chorobę potrzebują wsparcia w funkcjonowaniu w codziennym życiu, ale nie wymagają usług w zakresie świadczonym przez jednostkę całodobowej opieki.\nWiceburmistrz przypomniał radnym, że w przyszłorocznym budżecie Gminy Nysa planowane jest zabezpieczenie 800 tys. złotych na realizację założeń Budżetu Obywatelskiego oraz programu „Zielone Podwórka”. W tych dwóch sprawach obywatele złożyli łącznie 74 wnioski. Obecnie trwa ich weryfikacja pod względem spełnienia warunków proceduralnych. Radni pytali również o remonty chodników, możliwość zmiany szaty graficznej rozkładów jazdy Miejskiego Zakładu Komunikacji oraz o szansę zachowania i rozwoju połączeń linii kolejowych.\nPrzewodniczący Rady Seniorów poruszył ważny dla funkcjonowania Rady wątek. Chodzi o zabezpiecznie środków finansowych w budżecie Gminy Nysa na bieżącą działalność Rady - w tym na wyjazdy i organizację spotkań - co będzie się wiązać z koniecznością zmiany statutu. Obecny na sali Przewodniczący Rady Miejskiej w Nysie - Paweł Nakonieczny obiecał poruszyć tą kwestię przy pracy nad budżetem gminy na 2016 rok.\nWicemarszałek Województwa Opolskiego - Antoni Konopka zaprosił nyskich seniorów do aktywnego korzystania z działających na Opolszczyźnie programów stworzonych z myślą o seniorach. Mowa m.in. o Opolskiej Karcie Rodziny i Seniora oraz szeregu działań z pakietu "Złota jesień" w ramach Specjalnej Stefy Demograficznej stworzonej w naszym województwie. Wicemarszałek zwrócił także uwagę na potrzebę stworzenia większej ilości domów dziennej opieki nad seniorami. Z kolei Dyrekor ZOZ w Nysie - Norbert Krajczy przypomniał o konieczności ciągłego podnoszenia środków na opiekę nad chorymi. Nyski szpital w ostatnich latach miał wielomilionowe "nadwykonania", które czekają na rozliczenie.\nWicemarszałek Województwa Opolskiego – Antoni Konopka zapraszał do korzystania z programów stworzonych dla seniorów.\nObecny na posiedzeniu Starostwa Nyski – Czesław Biłobran zaproponował, aby sesja Rady Seniorów odbywała się okazjonalnie w wyremontowanej sali posiedzeń Muzeum Powiatowego w Nysie. Czesław Biłobran zwrócił się także do rady z propozycją wytypowania z grona radych osoby do składu doradców Starosty Nyskiego.\nWizyta seniorów z Paczkowa na XIV sesji RS 29.09.2015r. i wcześniejsza współpraca >>\nWięcej w tej kategorii: « XIII uroczysta Sesja Rady Seniorów 17.06.2015 XV sesji Rady Seniorów 10.12.2015 »


Akcesoria LG - sklep.myscreenprotector.com\nAkcesoria LG - zabezpiecz się na każdą ewentualność\nW ofercie naszego sklepu znajdziesz szkła i folie ochronne do wielu modeli telefonów marki LG. Zabezpieczenie nimi swojego smartfona to prosty sposób na uniknięcie przykrych konsekwencji związanych z upuszczeniem go z wysokości albo innego rodzaju nieszczęśliwymi wypadkami. Duże wyświetlacze są szczególnie narażone na uszkodzenia mechaniczne, które w odpowiednio rozległej skali nie tylko zniszczą wygląd telefonu i utrudnią korzystanie z niego, ale mogą doprowadzić do całkowitej awarii. Wiąże się to z ogromnymi kosztami naprawy lub wymiany smartfona na nowy. Akcesoria LG dostępne w naszym asortymencie zminimalizują szansę na to, by sprzęt odniósł poważne uszkodzenia. Ich montaż jest bardzo łatwy, a dodatkowo wspomagają go dołączone do opakowań instrukcje i filmiki instruktażowe dostępne na naszym kanale. Mieszanka klei zastosowana w naszych szkłach i foliach sprawia, że naklejają się one nie pozostawiając pod powierzchnią nieestetycznych pęcherzyków powietrza i trzymają się pewnie telefonu przez cały czas użytkowania.\nAkcesoria do LG - bogaty wybór szkieł i folii\nPrezentujemy szeroki przekrój asortymentu związanego z zabezpieczaniem ekranów smartfonów marki LG. Znajdź ochronę przeznaczoną pod Twój model urządzenia. W zależności od swoich preferencji i stylu użytkowania telefonu, możesz wybierać zarówno spośród szkieł hartowanych jak i hybrydowych oraz elastycznych folii.\nSzkła hartowane DiamondGlass cechują się największą twardością i wytrzymałością, która jest w stanie zaabsorbować dużą siłę bez uszczerbku dla smartfona. Chronią także skutecznie przed zarysowaniami, dzięki czemu ekran Twojego telefonu będzie wyglądać cały czas jak nowy. Wersje bez ramki nie zmieniają wyglądu wyświetlacza, zachowując jego oryginalny styl i przejrzystość. Jeżeli chciałbyś urozmaicić w jakiś sposób estetykę swojego smartfona, możesz zdecydować się też na wersję z ramką. W przypadku ekranów o zaokrąglonych krawędziach, warto zdecydować się na model edge, który pokrywa większa powierzchnię.\nAkcesoria do LG w postaci szkieł hybrydowych i folii, cechują się nieco większą elastycznością, która pozwala im służyć dłużej bez wykruszania się. Idealnie docięte pod konkretne modele telefonu zabezpieczenia, sprawiają, że można naklejać je na powierzchnie bez obawy o zasłonięcie kamery aparatu czy czujników.\nAkcesoria ochronne do LG - przeciwko bakteriom\nWybrane modele szkieł i folii posiadają właściwości antybakteryjne. Wzbogacone są tlenkiem cynku, który pomaga neutralizować wirusy i bakterie, które osadzają się na wyświetlaczu na skutek dotykania go. Zabezpieczenia tego typu posiadają też system anti-smudge, który pomaga w efektywny sposób pozbywać się zabrudzeń spowodowanych smużeniem palców. Sprawdź te i inne akcesoria ochronne do LG, które mamy w ofercie!


Top Świnie 11/2020 (top agrar Polska)\nNie jest tajemnicą, że koszty żywienia świń są największą składową wszystkich kosztów ich produkcji.\n– Na paszy nie można oszczędzać? Zdarzają się sytuacje, że oszczędzanie odbija się negatywnie na wynikach produkcyjnych, ale bywa też, że całkiem dobrze to wychodzi. Trzeba jednak zdefiniować, co to znaczy oszczędzać na paszy – mówił dr Tomasz Schwarz. Jego zdaniem jest kilka możliwych wariantów poprawy ekonomiki produkcji (ramka). Ekspert tłumaczył, że obniżony koszt produkcji nie zawsze oznacza tańszą paszę. Zmniejszenie ceny paszy poprzez zastosowanie tańszych, ale też gorszych jakościowo surowców, spo- – Trzeba tak bilansować mieszanki paszowe, aby w relacji kosztów do przychodów ostatecznie uzyskać dodatkowy zysk – uważa dr Tomasz Schwarz z Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie. FORUM ROLNIKÓW I AGROBIZNESU woduje obniżenie kosztów. Ale zdaniem Schwarza niekoniecznie niższy koszt musi oznaczać tańszą paszę. Może być również tak, że obniżony koszt produkcji związany jest z droższą paszą oraz niższym jej zużyciem.\nBilansowanie pasz to najprościej mówiąc odpowiedni dobór surowców i dodatków. Należy tutaj odpowiedzieć na pytanie, co jest najdroższe w mieszankach. I najczęściej odpowiedź brzmi, że są to dodatki. Jeżeli popatrzymy na to z perspektywy udziału w paszy, okazuje się, że najdroższe są surowce energetyczne. Czyli pozornie najtańszy element mieszanek jest w rzeczywistości najbardziej kosztotwórczy, bo ich udział w paszy jest największy – sięgający 70–85%. Na drugim miejscu (12–25%) są surowce białkowe, a dopiero za nimi znajdują się wszelkiego rodzaju dodatki, które stanowią zaledwie 2–5% pasz. Jakie mamy alternatywy?\n– Surowcową, czyli niezależną od technologii zadawania paszy oraz technologiczną, zwykle połączoną z surowcową, np. żywienie płynne – mówił Schwarz. – Ich efekt jest możliwy do zaobserwowania dopiero wtedy, kiedy wprowadzimy do żywienia płynnego surowce, których nie można zastosować w żywieniu na sucho – dodawał.\nZdaniem eksperta najważniejsza z punktu widzenia ekonomicznego jest dostępność surowców paszowych. Dopiero na kolejnych etapach możemy brać pod uwagę zawartość substancji odżywczych, antyodżywczych, smakowitość, skażenie toksykologiczne, czy w końcu relację ceny do jakości.\n– W naszych warunkach klimatycznych, na naszych glebach, największy potencjał plonowania ze wszystkich uprawianych zbóż ma żyto. Nie oznacza to jednak, że jest to zboże najbardziej dostępne, ponieważ uprawia się go mało. Dlaczego? Ponieważ najczęściej jest uprawiane źle i daje słabe efekty – mówił Schwarz. Jego zdaniem jednak potencjał żyta, gdyby uprawiać je prawidłowo, jest bardzo duży. Moglibyśmy w Polsce mieć nieograniczone ilości zboża bardzo dobrej jakości, co oznacza, że mogłoby się ono stać dobrym surowcem energetycznym w żywieniu świń.\nEkspert często pytany jest o jego wartość paszową. Twierdzi, że żyto nieszczególnie różni się pod tym względem od pszenżyta, czy nawet pszenicy (tab. 1.). Najbardziej różni się od jęczmienia, ale na plus, ponieważ ma większą zawartość energii. Zarzuca mu się niewielką ilość białka, ale żywieniowiec podpowiada, że inne surowce paszowe odpowiadają za udział białka w paszy, a zboże ma być nośnikiem energii.\nPonadto, jeżeli przełożymy uzysk energii metabolicznej z plonowania z 1 hektara, okazuje się, że najwyższy będzie on właśnie z żyta, pomimo że inne ziarna mogą mieć wyższą zawartość energii metabolicznej.\nOd lat pokutuje twierdzenie, że żyto ma więcej substancji antyodżywczych od innych ziaren zbóż. Tymczasem najnowsze badania prowadzone na terenie Polski wykazały, że najgorzej na tym polu wypada jęczmień, który tak często wykorzystujemy w żywieniu świń (rys. 1.). Żyto ma nieco więcej frakcji włókna, ale nie są to, zdaniem naukowca, ilości przekreślające to zboże.\n– Musimy zdawać sobie sprawę, że w hodowli roślin panuje dużo szybszy postęp niż w hodowli zwierząt, więc zmiany, które następują w jakości surowców paszowych, są coraz wyraźniej zauważalne – twierdzi Schwarz.\nTempo wzrostu zależy m.in. od pobrania paszy. To z kolei – zdaniem eksperta – zależy w dużej mierze od smakowitości mieszanek. Wśród producentów świń i żywieniowców krążą od lat powielane twierdzenia o większej lub mniejszej smakowitości zbóż wykorzystywanych do żywienia. Tu żyto zazwyczaj jest okryte niechlubnym, złym smakiem. Schwarz twierdzi, że trzoda chlewna w wyborze pasz kieruje się głównym składnikiem mieszanek, a zatem zawartością zbóż właśnie. Najnowsze doświadczenia dowodzą, że badania preferencji smakowych świń wskazały, że najchętniej pobierane jest żyto hybrydowe (rys. 2.). Najmniej chętnie świnie pobierają kukurydzę. Okazuje się, że zboże to ma dużą zawartość substancji gorzkich. Żyto natomiast ma dobry stosunek substancji słodkich do gorzkich, dlatego też jest najchętniej wybieranym przez świnie ziarnem.\nNa koszty żywienia świń wpływają nie tylko ceny surowców, ale też status zdrowotny stada, warunki zoohigieniczne, technologia wytwarzania mieszanek oraz dopasowanie wartości pokarmowej do potencjału genetyczno-środowiskowego zwierząt. Pogoń za maksymalizacją wyników, wyższa produktywność zarówno loch, jak i tuczników, niosą ze sobą również negatywne konsekwencje, m.in. w postaci wzrostu zachowań agresywnych, czyli kanibalizmu. Z drugiej strony mamy wzrost oczekiwań społeczeństwa w zakresie warunków produkcji świń, głównie związane z wymogami dobrostanu. Ma to przełożenie ekonomiczne. Koszty produkcji będą w związku z tym wzrastały, a ceny zwierząt nie zawsze będą satysfakcjonujące dla rolników.\n– We wszystkich krajach o intensywnej produkcji obserwujemy ciągły wzrost liczby tuczników odchowywanych od lochy w ciągu roku. Przynosi to wymierne korzyści – mówił prof. Daniel Korniewicz z firmy LNB. Jest to zdaniem eksperta tylko jedna strona medalu. Druga jest taka, że mamy sytuację, w której ok. 20% prosiąt więcej dzięki zwiększonej produktywności trafia do odchowalni i tuczarni. W przypadku, kiedy nie zostały one powiększone, wzrasta zagęszczenie, zwłaszcza w końcowym okresie odchowu. Do tego mamy ograniczony dostęp do paszy, w konsekwencji czego ograniczone są również przyrosty.\n– Do uzyskania rekompensacji wzrostu, warchlaki od wstawienia na tucz, przy masie ciała 20–30 kg do ok. 45 kg powinny być żywione intensywnie, paszą wysoko strawną, o wysokiej koncentracji składników pokarmowych – wyjaśniał prof. Korniewicz. Jego zdaniem do ok. 45 kg m.c. odłożenie białka w ciele jest ograniczone apetytem zwierząt oraz pojemnością przewodu pokarmowego.\nEkspert przypominał również o prozaicznych elementach wpływających na opłacalność tuczu, takich jak straty paszy. Największe znaczenie mają tu rodzaj, stan techniczny i ustawienie automatów paszowych. Musimy znajdować czas, aby je precyzyjnie ustawiać. W USA średnie straty paszy wynoszą ok. 4%. Jednak najlepsi producenci tracą jedynie 1,5% mieszanek, a mniej frasobliwi aż 12%.\n– Musimy zadbać o rozwiązania umożliwiające typowy behawior świń. Możemy przeciwdziałać kanibalizmowi poprzez dostarczenie zwierzętom materiałów manipulacyjnych, umożliwiających eksplorację w kojcu, a także przez poprawę wentylacji w pomieszczeniach inwentarskich – wyjaśniał ekspert.\nNieprawidłowo zbilansowane mieszanki paszowe są również zdaniem prof. Korniewicza odpowiedzialne za zachowania agresywne. Chodzi tu głównie o nieprawidłowy bilans składników mineralnych, a także mikroelementów. Naprzeciw tym problemom wychodzą dodatki żywieniowe stosowane w tuczu. Oparte na ekstraktach roślinnych oraz wysokiej jakości surowcach mineralnych, mogą zmniejszać agresję u zwierząt.\n– Ekstrakty roślinne pobudzają receptory błonowe kwasu gamma-aminomasłowego. Dzięki temu obserwujemy zwiększone wydzielanie melatoniny i dopaminy. Związki te wpływają uspokajająco na zwierzęta. Dodatkowo dopamina działa przeciwbólowo, obniża wydzielanie adrenaliny, w związku z czym obserwujemy zmniejszenie częstości akcji serca. Tym samym potrzeby bytowe są niższe, zwierzęta spokojniejsze, a więc poprawia się wskaźnik wykorzystania paszy – wyjaśniał działanie dodatków paszowych ekspert.\nZ dwudziestu doświadczeń prowadzonych w Europie wynika, że tego typu dodatki paszowe, podawane w tuczu, mogą poprawiać konwersję paszy o 0,12 kg, a dobowe przyrosty o 18 g/dzień. Nawet o 1,4% można obniżyć śmiertelność w tuczu.


Samochód do 40 tysięcy zł. dla młodego i ambitnego kierowcy : Jakie auto kupić?\nSamochód do 40 tysięcy zł. dla młodego i ambitnego kierowcy\nJest to mój pierwszy post na tym forum. Więc tak - rzecz w tym, że ojciec ma firmę więc mamy możliwość kupna samochodu na lising niestety lista "życzeń" jest przez to znacznie uszczuplona, poza tym mam kilka dylematów nad nowym autkiem. Zdaje się na wasze doświadczenie i gusta w tej spawie, tak więc samochód:\n- musi być w miare nowy ('00+),\n- sedan w klasie średniej, coupe, cabrio\n- nie może mieć na masce loga BMW,\n- musi mieć ten zapas mocy, nie zależy mi na jakimś tzw. "pocisku",\n- najlepiej gdyby był diesel(o ile istnieje coupe w nim), jeśli już benzyna to spalanie zeby nie przekraczało 13L/100km,\n- dobrze by było gdyby był japońcem.\nAutem którym się dotąd poruszałem to Fiat Bravo 1.2 16V(trafiłem na jakiś trefny egzemplarz :/). Poszukuje auta już od dłuższego czasu i nie mogę niczego wymyśleć, pomyślałem że Wy mi pomożecie w wyborze. Tak na marginesie to samochodami nad którymi się tak mocno zastanawiałem to Mazda 6 1generacji oraz Saab 9-3 1generacji.\nUcieszyłbym się z fajnego coupe z tylną kanapą\nZ góry Dzięki za fatyge\nRejestracja: 25 Mar 2010, 20:18\nRe: Samochód do 40 tysięcy zł. dla młodego i ambitnego kiero\nJa bym dodał do tego Hondę Accord 2.2 iCDTi. Silnik lepszy od tego w Maździe.\nTwoje wymagania same sobie przecza. Coupe, ale malo ma palic. Ma miec moc, ale dobrze jakby byl diesel. Dziwne masz wymagania\nWez Smart Roadster.\nJa bym Mazdy w dieslu nie brał, sam od 2 miesięcy poszukuje autka i z wielu opini wynika, że Mazdy w dieslu z kołem dwumasowym i filtrami PDF są wadliwe. Dodatkowo rozmawiałem z blacharzem (dobrym blacharzem z wykształcenia) i powiedział mi, że roczniki 2003-2004 rdzewieją i to mocno.\nMówisz, że bez logo BMW więc pozostaje Honda j.w. ja też nad nią myśliałem ale mój budżet jest do 30 tys, a Hondy sa droższe\nSorki za te sprzeczności ale nie sprawdzałem dokładnie tego co pisze . Dobra ten temat i tak nie ma sensu, bo dopiero w lato bede kupywał. Dzięki za tą Honde - wezmę ją od uwage\nPotrzebuję pomocy i rady przy zakupie auta.Honda Jazz vs Ford Fusion\nTagi: samochód, coupe, BMW, Honda, silnik, Mazda, spalanie, Mazda 6, Saab, Saab 9-3, Smart, Smart Roadster, benzyna, diesel, kanapa, kierowca, kupno samochodu, logo, Fiat, moc\n45,89 PLN Satel Pilot zdalnego sterowania do systemu micra mpt-300 (5905033330351) 211,86 PLN Einhell TE-AG 18 Li od 259,00 PLN Einhell CC-PO 1100/1E\nDlaczego warto zadbać o dobrą widoczność ...Zwłaszcza jesienią kierowca powinien zadbać o czystość szyb oraz świateł w swoim samochodzie. To czas, gdy deszcze i mgła mogą negatywnie wpływać na widoczność, a w dodatku przy kiepskiej pogodzie auto łatwiej ulega zabrudzeniu. Czyste ...BMW X5 xDrive40ePierwszym seryjnym samochodem hybrydowym plug-in BMW spoza serii "i" jest auto typu Sports Activity Vehicle. Permanentny napęd na cztery koła w połączeniu z technologią BMW EfficientDynamics nadają modelowi z jednej ...Skoda obchodzi 35 lat prototypu FurgonetPoczątek lat 80. to prawdziwy wysyp niewielkich konstrukcji o charakterze użytkowym, opartych o technikę popularnych modeli aut kompaktowych, a nawet miejskich. Budowa takiej odmiany już nie obniżała prestiżu wersji podstawowej, ...


Wydmy, słońce i kitesurfing w Mui Ne - informacje praktyczne\nPiaszczysta plaża, interesująca okolica oraz całe niebo pełne latawców – Mui Ne w jednym zdaniu. Miejsce, w którym wiatr wieje 270 dni w roku, przez co pokochało je tysiące wind i kitesurferów. My też je pokochaliśmy! Dlatego zostaliśmy tam 4, zamiast planowanych 2 dni i wcale nie mieliśmy ochoty wyjeżdżać.\nW Ho Chi Minh kupiliśmy popularny bilet na trasę łączącą południe z północą Wietnamu. Radzimy udać się bezpośrednio do przewoźnika – tam bilet jest najtańszy (około 40$). Biuro znajduje się na głównej ulicy, tam gdzie wszystkie inne agencje. Nasz bilet obejmował 5 przystanków na trasie Ho Chi Minh – Hanoi (Mui Ne, Da Lat, Nha Trang, Hoi An, Hue) i obejmował głównie sleeping busy, czyli autokary ze specjalnymi, całkiem wygodnymi, pojedyńczmi łóżkami. Za każdym razem dostaje się wodę i kocyk. Jedyne na co trzeba uważać to klimatyzacja – czasem przesądzają mimo, że na zewnątrz jest na przykład 15 stopni. Łatwo można się przeziębić. Forma transportu godna polecenia, szczególnie jeśli nie czujecie się na siłach żeby przejechać cały Wietnam na motorach lub pogoda temu nie sprzyja.\nDo Mui Ne przyjechaliśmy w środku nocy, na szczęście znaleźliśmy wcześniej na blogu innych polskich podróżników informacje o guesthouse’ie, więc zostaliśmy wysadzeni zaraz koło niego. Zdecydowanie rekomendujemy LyLy Guesthouse! Ładne pokoje, w rozsądnej cenie, pyszna kawa, fajny klimat. W dodatku od roku rezyduje tam Paweł, który (przypadkowo) powitał nas przebojami De Mono (mieliśmy pokój koło niego i akurat słuchał tego zespołu o 3 w nocy ;)). Opowiedział nam dużo o mieście oraz wietnamskich zwyczajach. Ponadto dzięki niemu poznaliśmy Igora, Maćka i Mikołaja – polskich instruktorów kitesurfingu, którzy nauczyli nas podstaw tego świetnego sportu (dla mnie było to przypomnienie tego czego uczyłam się sto lat temu na Helu). Chłopaki od lat w sezonie uczą kite/windsurfingu w Jastarni i niedawno postanowili przyjechać do Mui Ne. Możecie się z nimi skontaktować chociażby przez bloga Maćka, na który serdecznie zapraszam.\nLyLy (po obu stronach znajdują się pokoje)\nCmentarz też jest pięknie położony!\nŚwiąteczny nastrój w wydaniu azjatyckim 😉\nCzerwony kanion, wydmy i strusie, czyli okolice Mui Ne\nCo najczęściej robimy w Azji żeby zobaczyć okoliczne atrakcje? Oczywiście wypożyczamy skuter i ruszamy przed siebie! Zwiedzanie Mui Ne najlepiej rozpocząć w centrum miasta – tuż koło mostu znajduje się rewelacyjny kanion o wdzięcznej nazwie Fairy Stream. Czerwono-brązowe skały wznoszące się na wiele metrów robią naprawdę niesamowite wrażenie! Nieco dalej, zaraz przy drodze ujrzymy kolejny wspaniały widok – tysiące malutkich kutrów rybackich zacumowanych w zatoce. Warto tu przyjechać zarówno w ciągu dnia jak i w czasie zachodu słońca. Kilka kilometrów dalej następna atrakcja – czerwone wydmy. W jednej chwili człowiek czuje się jak na kolorowej pustyni. Wydmy są naprawdę imponujące, zdjęcia wychodzą świetnie. Tylko radzę uważać na aparat fotograficzny – do mojego wleciał piasek i od tamtej pory odmawia posłuszeństwa 🙁 Do następnego celu jest nieco dalej, jednak trasa wiedzie tuż koło morza, więc 35-minutowa podróż to sama przyjemność. Późnym popołudniem docieramy do białych wydm. Teraz to dopiero czujemy się jak na Saharze! Białe piaski ciągną się po horyzont, w pobliżu jest jezioro, za które spokojnie zachodzi słońce. Bajecznie! I jak romantycznie! 🙂 Jeśli ktoś chciałby poczuć trochę adrenaliny może pojeździć po wydmach quadem. Inną atrakcją jest… jazda na strusiu! Niestety przyjechaliśmy za późno, aby spróbować którejś z tych rzeczy, ale myślę, że warto na coś się skusić, jeśli ma się nieco więcej czasu.\nSkoro mowa o atrakcjach Mui Ne, należy również wspomnieć o restauracji Bia Hoi, która słynie z grillowanego mięsa krokodyla oraz strusia. Wybraliśmy opcję numer jeden – jedna porcja to cały talerz pełen kawałków mięsa, które grilluje się samemu. Pycha!\nGamońscy w Fairy Stream! 😉\nPrawie jak na czerwonej pustyni! 😉\nSzybki kurs kitesurfingu\nW Mui Ne zostaliśmy dłużej, ponieważ wraz z Igorem i Maćkiem zaczęliśmy uczyć się kitesurfingu. Dla Damiana była to całkowita nowość, dla mnie powtórka tego czego dawno temu uczyłam się w Chałupach czy Jastarni. Akurat w tej miejscowości dość trudno zacząć pływać, ponieważ fale są naprawdę duże, ale za to szybko można nauczyć się panować nad latawcem, bo wiatr od listopada do marca wieje prawie codziennie. Najczęściej wszyscy wychodzą na wodę koło godziny 13 (wtedy zaczyna wiać naprawdę konkretnie), co sprawia, że całe niebo jest pełne kolorowych latawców. Osobiście mogłabym godzinami podziwiać powietrzne akrobacje zaawansowanych kitesurferów. Ale nauka to też ogromna frajda! Bardzo się cieszę, że przypomniałam sobie wszystkie podstawy. Kursu z przyczyn technicznych nie ukończyłam (tam gdzie się uczyliśmy wiało nierównomiernie ostatniego dnia naszego pobytu w Mui Ne), ale na pewno w trakcie naszej poroży chcę jeszcze spróbować swoich sił w kitesurfingu. Polecam ten sport każdemu!\nPrawie odleciałam 😀\nPiątki z naszymi instruktorami - Igorem i Maćkiem 🙂\nAktualnie jesteśmy już w Hanoi i jutro lecimy do Bangkoku, także przejechaliśmy cały Wietnam z południa na północ. Po 3 tygodniach spędzonych w tym kraju szczerze stwierdzam, że Mui Ne to jedno z moich ulubionych miejsc – z chęcią wybiorę się tam jeszcze niejeden raz! Jedyny mały minus tego miasta jest taki, że jest ono pełne rosyjskich turystów, a ich zachowanie jest niekiedy naprawdę fatalne (krzyczą, uchlewają się i są po prostu niemili i niekulturalni – w porównaniu z nimi Polacy na wakacjach to chodzące ideały – przynajmniej takie jest moje zdanie…). Jednak trzymając się z Polakami czy jakąkolwiek fajną ekipą, nie ma żadnego problemu, żeby Rosjanami najzwyczajniej w świecie się nie przejmować i cieszyć pięknem oraz atrakcjami okolicy!\nInformacje praktyczne (21300 dongów = 1$, lepiej płacić dongami niż dolarami!):\n– open bus Ho Chi Minh – Hanoi z 5 przystankami – 860000 dongów,\n– ładny i czysty, dwuosobowy pokój z łazienką w LyLy Guesthouse – 210000 dongów,\n– omlet z bagietką i warzywami – od 20000 dongów,\n– pyszna kawa z mlekiem w LyLy – 20000 dongów (ceny kawy od 10000),\n– cały talerz mięsa z krokodyla (na 2 osoby) – 50000 dongów,\n– wynajem skutera na cały dzień – 150000 dongów,\n– wstęp na białe wydmy – 10000 dongów (późnym popołudniem się nie płaci),\n– godzina kursu kitesurfingu – zależy od szkółki ale średnio 50$ indywidualnie, 45$ w grupie (u chłopaków duże zniżki – polecamy!),\n– kilkuminutowa jazda na strusiu – 50000-100000 dongów,\n– kanion Fairy Stream i czerwone wydmy – wstęp darmowy! 🙂


Dom na sprzedaż - Aleksandrów Łódzki (gw) - Rąbień - PND-DS-5104 - 119.00m² - CBN\n5 462,18 zł/m2 cena: 650 000 zł\nTRANSAKCJA : SPRZEDAŻY domu wolno stojącego o pow. całkowitej 119 mkw. i użytkowej 85 mkw. Budynek został częściowo wybudowany w 2005 r. i rozbudowany w 2009 r. Nieruchomość położona jest ok. 500 m od drogi asfaltowej, na osiedlu nowych domów całorocznych, blisko lasu.\nCena sprzedaży: 650.000zł do negocjacji\nTyp działki: budowlana o pow. 2266 mkw., wymiary: front 35 m, głębokość 64 m, kształt: prostokąt.\nPARTER: salon 27 mkw., kuchnia 9,8 mkw., sypialnia 21 mkw., łazienka 3,1 mkw., wc + pralnia 3 mkw., pokój 10,5 mkw., wiatrołap 4,3 mkw., taras 7 mkw., kotłownia 6,3 mkw. Z czego nowa część to: salon, łazienka wc+pralnia i kotłownia.\nSTRYCH: do wykorzystania jako schowek nad stara częścią budynku.\nRodzaj materiału budowlanego: kermazyt, pustak, cegła dziurawka. Strop: drewniany+ocieplenie wełną.\npodłogi: panele. terakota, stolarka okienna: w nowej części PCV w starej drewniana.\nElewacja: tynk + 13 m styropianu.\nMedia: energia elektryczna, siła, woda ze studni głębinowej i kopanej, c.o. ekogroszek, szambo plastikowe, kanalizacja miejska (trzeba podłączyć studzienkę kanalizacyjną z szambem).\nNa działce posadowiony jest również murowany budynek gospodarczy o pow. całkowitej 35 mkw. i powierzchni użytkowej 28,80 mkw.\nNumer oferty w biurze SBLDH6090.\nSymbol oferty PND-DS-5104\nPowierzchnia działki 2 266 m²\nWymiary działki 35x64 m\nW PRZYPADKU TEJ OFERTY KUPUJĄCY NIE PŁACI WYNAGRODZENIA POŚREDNIKOWI (nie zawiera umowy pośrednictwa)!!! SPRZEDAŻ domu wolnostojącego (do zamieszkania) projekt "W-0501" pracowni architektonicznej Inwestprojekt o pow.całkowitej 230,9 mkw., użytkowej 127,7mkw. CENA ...\ndom na sprzedaż - Aleksandrów Łódzki (gw), Wola Grzymkowa


Coraz częściej słowa "niedotlenienie płodu" brzmią niezrozumiale dla młodych mumii w biurach kobiecego centrum konsultacyjnego. Jak wiecie, nieznane przeraża i denerwuje i nie martwi się o zdrowie kobiet w ciąży. Pozwólcie nam razem, w przystępnej i zwięzłej formie, rozważyć tę diagnozę.\nCo to jest niedotlenienie płodu podczas ciąży?\nZ powodu niedostatecznego dopływu tlenu przez łożysko do narządów i tkanek płodu, dochodzi do głodu tlenu. Ale to, że tak powiem, konsekwencje. A powód - brak tlenu w ciele matki. W końcu w czasie ciąży dziecko i matka stanowią jedną całość. Dlatego, podejmując decyzję o urodzeniu dziecka, weź z całą odpowiedzialnością i uwagą ten proces.\nCo to jest niebezpieczna niedotlenienie płodu?\nWyobraź sobie przez chwilę, że nie masz wystarczająco dużo powietrza. Jakie są wrażenia? Dzieciak, oprócz swojego braku, również zaczyna doświadczać strachu, ponieważ, w przeciwieństwie do ciebie, nie rozumie, co się dzieje. Niedotlenienie płodu podczas ciąży jest obarczone takimi konsekwencjami, jak:\nniewłaściwe ułożenie wszystkich elementów ciała płodu, na wypadek gdyby problem pojawił się na wczesnym etapie;\nnieprawidłowy rozwój płodu w macicy;\nśmierć wewnątrzmaciczna lub poronienie.\nW przypadku braku odpowiedniego i regularnego leczenia oraz przestrzegania zaleceń lekarza prowadzącego dochodzi do przewlekłej niedotlenienia wewnątrzmacicznego. Jej przebiegowi towarzyszy przedwczesne starzenie się łożyska. W konsekwencji - fatalny wynik dla dziecka lub przedwczesne porody. Gdy rozpoznanie niedotlenienia płodu ustalono w 39. tygodniu, należy niezwłocznie poddać się nagłemu leczeniu, sztucznie wywołać aktywność zawodową lub poród przez cesarskie cięcie. Ponownie, decyzję należy podjąć z lekarzem.\nJak uniknąć niedotlenienia płodu?\nNiestety, nie ma jednoznacznej porady, ponieważ nawet najzdrowszy organizm w czasie ciąży staje się nieprzewidywalny. Ale główne wskazówki dotyczące zapobiegania hipoksji to:\nOczywiście jest to brak stresujących sytuacji, odpowiedni plan żywieniowy i odrzucenie złych nawyków;\nwizyta metodyczna u położnika-ginekologa;\nterminowe wykrywanie i leczenie;\nwłaściwy wybór metody dostawy.\nMedycyna z powodzeniem stosuje w praktyce dość dużo leków z niedotlenieniem płodu. Z reguły jest to kompleks leków mających na celu poprawę metabolizmu, zmniejszenie napięcia macicy i zwiększenie jej ukrwienia, zmniejszenie lepkości krwi. Należą do nich:\npapaverine, no-spa, zamurowane dla rozluźnienia mięśni i lepszego zaopatrzenia w krew;\nkuranty, kwas acetylosalicylowy i reopigluglukin w celu rozrzedzenia krwi i zmniejszenia ryzyka zakrzepów krwi;\nWitamina E, kwas askorbinowy, kwas glutaminowy, roztwory glukozy są przepisane dla lepszego metabolizmu;\nw przewlekłej hipoksji należy przyjmować Essentiale-forte lub lipostabil.\nPotwierdzając ostrą niedotlenienie płodu za pomocą wsparcia farmakologicznego, czekają, aż owoc osiągnie żywotność i przeprowadzi pilną operację cięcia cesarskiego.\nWystępowanie niedotlenienia płodu podczas porodu można zdiagnozować poprzez ścisłe monitorowanie częstości akcji serca dziecka. Im częstsze i przerywane, tym bardziej prawdopodobne jest uduszenie. Charakter płynu owodniowego może również sugerować potrzebę zastosowania środków nadzwyczajnych. W tym przypadku płyn owodniowy jest koloru cielesnego i zielonego (bagienny).\nNiedotlenienie i asfiksja noworodka mają niezwykle poważne konsekwencje dla przyszłego życia i rozwoju dziecka. Staraj się być uważna i odpowiedzialna, jak to tylko możliwe, aby Twoja ciąża była taka, aby w przyszłości Twoje dziecko cieszyło Cię doskonałym stanem ciała i umysłu.\n← Niedotlenienie płodu\nNiedotlenienie płodu - skutki →\nCo to jest ciąża dopplerowska?\nCzym jest doplerometria płodu?\nCzym jest płodowa CTP?\nKiła w czasie ciąży - analiza, leczenie, konsekwencje, zapobieganie. Kiła u kobiet w ciąży - jak wpływa na ciążę, czy jest przekazywana dziecku?\nPoważna toksyna - co robić?\nObjawy ciąży 1 tydzień po poczęciu\nIle dni mija krew po poronieniu?


Pas amunicyjny U. S. M-1923 M1 Garand 105,00 zł | Nestof.pl\nWierna replika pasa amunicyjnego M-1923 na łódki amunicyjne do karabinu M1 Garand. Produkt firmy Sturm\nDoskonała replika pasa amunicyjnego Belt Cartridge Cal .30 M-1923 z 10 ładownicami na naboje do karabinu M1 Garand. Pas wykonany z grubego płótna, z metalową\nsprzączką i metalowymi napami jak w oryginale.\nMaksymalna regulacja pasa do długości 125 cm\nTego typu pasy były używane w armii amerykańskiej podczas II Wojny Światowej oraz podczas wojny w Korei. Tego typu oporządzenie było również podczas II Wojny Światowej używane przez jednostki amerykańskich sojuszników, np. 2 Francuską Dywizję Pancerną.


pudełko na karty memo Foglietto Archivio – ceglaste – rzeczownik\nrzeczownik / Sklep / Akcesoria, Rzeczy do domu / pudełko na karty memo Foglietto Archivio – ceglaste\npudełko na karty memo Foglietto Archivio – ceglaste\nSKU: foglietto-archivio-box-rouge-terracotta Kategorie: Akcesoria, Rzeczy do domu Tagi: bloczek memo, Foglietto\nPudełko na karty memo francuskiej marki Foglietto.\nPudełko na fiszki marki Foglietto mieści do 600 kart o wymiarach 7,4 x 10,5 cm (A7). Wykonane jest z ekologicznego, wzmacnianego papieru. Zestaw składa się z dwóch części – pudełka i przykrywki.\nKarty zostały opracowane tak, aby ułatwić organizację pracy. Są doskonałym narzędziem dla tych, którzy korzystają z technik zwinnego zarządzania projektami.\nFoglietto powstało w 2019 roku z inspiracji historycznymi metodami katalogowania. Przy połączeniu dawnych technik i współczesnych trendów, powstała seria kultowych fiszek, pomocnych w organizacji w pracy i w domu. Wszystkie produkty Foglietto powstają we Francji, przy użyciu ekologicznych papierów włoskiej marki Fedrigoni.\n11,8 x 20 x 8 cm\nAkcesoria, Rzeczy do domu pudełko na karty memo Foglietto Archivio – zielone 35,00zł\nNotesy mini bloczek memo Foglietto – Puntini puntini 79,00zł\nNotesy mini bloczek memo Foglietto – Quadrato 79,00zł


Archiwa EC Szombierki - BytomOnline.pl - Bytomski portal informacyjny\nStrona główna » EC Szombierki\nTagi: EC Szombierki\nprzez admin 24 listopada 2011 01\nDziś Zarząd Fortum Power and Heat Polska przedstawił swoje stanowisko dotyczące możliwości wykorzystania elektrociepłowni Szombierki obecnie i w przyszłości. Jednocześnie podsumowano działania podjęte na terenie...\nBecekbytomEC SzombierkiFortum Bytominformacje bytomPiotr Kojwiadomości bytomwydarzenia bytom\nDzielnice Szombierki Wyróżnione\nprzez admin 22 lutego 2011 08\nStowarzyszenie Górnośląskich Kolei Wąskotorowych oraz Elektrociepłownia Szombierki zapraszają w podróż w odchodzącą krainę dawnego przemysłu. W krainę przykurzonych sadzą, ceglanych hal, w świat przesiąknięty zapachem smarów...\nbytomEC SzombierkiEuroCity „Szombierki” do EC Szombierkiinformacje bytomwiadomości bytom\nprzez admin 25 listopada 2010 11\nELEVEN TIGERS (Litwa) – Eleven Tigers to Jokūbas Dargis, litewski producent, a na co dzień kurier przemierzający rowerem ulice Londynu. Tam odkryła go Mary Anne...\nprzez admin 6 listopada 2010 2 1\nPomimo małej publiczności, atmosfera była gorąca. W Elektrociepłowni Szombierki wystąpili DJ`e z całej polski, by zaprezentować swoje sety na imprezie Brazilian Disco Machine zorganizowanej przez...\nbrazilian disco machinebytomBytomskie Centrum KulturyEC Szombierki\nprzez admin 15 września 2010 08\n“szOPEN KONCERT” – największe i najbardziej imprezowe party na wiosła i głosy, anektujące Chopina na potrzeby bluesa, rocka i jazzu oraz wprowadzające jazz, rock i...\nbytomEC SzombierkiszOPeN Koncert\nadmin 23 czerwca 2010\nprzez admin 23 czerwca 2010 11 0\nNiezwykły spektakl, niezwykłe miejsce, wspaniały cel. To „Olena i czarny kot” – sztuka pełna dynamiki, zaskakujących akcji. Sztuka na podstawie scenariusza uzdolnionej bytomianki o pseudonimie...\nbytomEC SzombierkiOlena i czarny kotSpektakl charytatywny SzombierkiSzymon Majewski\nadmin 22 czerwca 2010\nprzez admin 22 czerwca 2010 00\nPomysłodawcą imprezy jest Veroniq Zafon fotograf .Organizatorem Liga Kobiet Nieobojętnych w Bytomiu współorganizatorem Elektociepłownia Szombierki. Spektal będzie połączony z aukcją fotografii autorskich Veroniq Zafon o...\nEC SzombierkiOlena i czarny kotZapowiedź\nprzez admin 12 czerwca 2010 00\nJedno z większych i nietypowych wydarzeń już za nami. W EC Szombierki odbyła się bytomska odsłona Industriady. Piknik industrialny, podczas którego można była oddać się...\nprzez admin 22 maja 2010 07\nKilka minut po godzinie 18, hala maszynowni w EC Szombierki. Na scenę wchodzi dama w czerwonej sukni – to Ewa Uryga, utalentowana wokalistka urodzona w...\nEC SzombierkiEwa Uryga BytomUryga Szombierki\nprzez admin 17 maja 2010 07\nPatronat medialny BytomOnline.pl Jeżeli wyjątkowy koncert, to najlepiej w maju, jeszcze lepiej, gdy odbywa się on w unikalnym miejscu. I właśnie tym miejscem jest Elektrociepłownia...\nbytomEC SzombierkiEwa UrygaKoncert Ewy Urygi w Szombierkach


Numer Ewidencji: 114819\nM 55 cm 45 cm 34 cm 29 cm\nL 57 cm 47 cm 34 cm 30 cm\nXL 58 cm 49 cm 35 cm 30 cm\nXXL 61 cm 53 cm 38 cm 32 cm\nSzorty wykonane bardzo starannie w 100% z bawełny, szorty w dotyku są miękkie dzięki czemu bardzo dobrze się je zakłada i nie krępują ruchów. Na mnie pasował rozmiar XL (180 cm, 85 kg). Nogawki sięgają do kolana, nogawki nie są obcisłe i nie krępują ruchu. Szczerze polecam , każdy kto chodzi w tego typu spodniach na pewno się nie zawiedzie!\nWielu z wasz szuka szortów „bojówek” marki Lonsdale London. Od kilku lat w ofercie Lonsdale by Punch GmbH znajduje się 3 lub 4 modele krótkich spodni z bocznymi kieszeniami, które cieszą się bardzo dużą popularnością. Szorty Sidbury wykonane są z miękkiego ale wytrzymałego płótna (100% bawełna). Są to typowe szorty miejskie z kieszeniami po bokach zwanych „cargo” zapinanymi na tzw. napy. Łącznie szorty posiadają 6 kieszeni. Wiele osób pyta nas o szerokość szlufek do paska, są standardowe na szerokość 6 cm dzięki czemu większość nawet szerokich pasków w nie się zmieści. Bojówki posiadają metalowy rozporek oraz guzik z wytłoczoną głową lwa Lonsdale. Z tyłu szortów znajdują się dwie kieszenie zapinane na zatrzaski. Bojówki wykonane są bardzo starannie, z dbałością o najmniejsze detale.