Puls Miasta Nr 1 by Puls Miasta - Issuu\nNr 1 Luty 2018 | Nakład: 6 tys. egzemplarzy\nzgody z Jabłonną\nWielkie serce Legionowa\nPrzegłosowano uchwałę o odstąpieniu od procedury zmiany granic\nFotorelacja z WOŚP s. 9\nNaładujesz elektryczne auto – parkingi P+R\nZobacz s. 6 i 7\nSonda: Gwiazda Dni Legionowa Zobacz s. 8\nKolejny krok dla lepszego powietrza Czytaj s. 4\n800 000 na Piaski\nInwestycje poprawiające komfort życia na os. Piaski s. 8\nNauczmy się optymizmu "Warto czasem ponarzekać, ale pamiętajmy, że ma to nas inspirować do prawdziwych, dobrych zmian" Czytaj str. 3\nIdzie nowe CZYTAJ | KOMENTUJ | OBSERWUJ\nEgzemplarz bezpłatny egionowo\nSonda: Gwiazda Dni Legionowa\nZobacz s. 8\naki jest puls miasta Legionowo? Taki jak jego mieszkańcy – aktywny, szybki, równy. Oddajemy w Państwa ręce pierwszy numer nowego miesięcznika z Legionowa i o Legionowie. W Pulsie Miasta chcemy pisać o tym, co dzieje się w naszym mieście. O tym, co interesuje jego mieszkańców. Nie będzie plotek, pomówień, insynuacji znanych z niektórych mediów. Będą fakty, bo one są najważniejsze. Rzetelna informacja podana w łatwej do przyjęcia formule. Gazetę tworzą mieszkańcy Legionowa, ale też doświadczeni dziennikarze, którzy śledzą to co się u nas dzieje i postarają się przełożyć tę czasem trudną, a czasem nudną lokalną politykę na łatwy i przystępny język.\npierwszym numerze rozmawiamy z prezydentem Legionowa. Tematów, które chcielibyśmy poruszyć jest o wiele więcej niż miejsca na łamach naszego pisma, dlatego już teraz możemy zapowiedzieć, że będziemy wracać do tego rozmówcy. Ale rozmawiać będziemy nie tylko z Romanem Smogorzewskim. Zapytamy o Legionowo także inne osoby działające na rzecz miasta. Wolontariusze, aktywni mieszkańcy, społecznicy – to osoby, których pomysły na Legionowo będziemy chcieli przedstawić.\nktualności, zapowiedzi, ale także rozrywka i kartki z podróży. To wszystko już w pierwszym numerze. Życzymy przyjemnej lektury i zachęcamy do kontaktu. Redakcja Pulsu Miasta\nOd 31 marca - „ulga na start” dla młodych firm Już 1 marca 2018 r. ma obowiązywać Konstytucja Biznesu, czyli pakiet pięciu ustaw, które mają ułatwić życie przedsiębiorcom. 31 marca będzie obowiązywać tzw. „ulga na start”, czyli pas startowy dla młodych firm. Na czym będzie polegać? "Ulga na start" – pół roku bez ZUS przedsiębiorca będący osobą fizyczną, który podejmuje działalność gospodarczą po raz pierwszy albo podejmuje ją ponownie po upływie co najmniej 60 miesięcy (…) przez okres 6 miesięcy nie podlega obowiązkowym ubezpieczeniom społecznym. [Projekt ustawy Prawo przedsiębiorców w art. 21 pkt. 1] W tej chwili przedsiębiorca ma 7 dni na zgłoszenie się do obowiązkowych ubezpieczeń społecznych. Wydłużenie tego okresu jest niewątpliwą ulgą dla firm wchodzących na rynek. Półroczny okres preferen-\ncyjny zaczyna biec w momencie faktycznego rozpoczęcia wykonywania działalności. Później będzie mógł skorzystać z tzw. „małego ZUSu” przez okres 2 lat (trwają pracę nad wydłużeniem tego okresu do 3 lat, co oznaczałoby 3,5 w sumie preferencyjnego traktowania). SKORZYSTAJ Z ULGI? Aby skorzystać z „ulgi na start” muszą być spełnione trzy warunki łącznie: 1. Przedsiębiorca powinien być osobą fizyczną. 2. Przedsiębiorca powinien podejmować działalność gospodarczą po raz pierwszy (albo ponownie po upływie\nminimum 5 lat). 3. Przedsiębiorca nie może wykonywać działalności na rzecz swego byłego pracodawcy, na rzecz którego w danym lub poprzednim roku kalendarzowym wykonywał czynności wchodzące w zakres działalności. Wprowadzenie działalności nierejestrowanej dla kogo i na czym polega? Konstytucja Biznesu zakłada też wprowadzenie działalności nierejestrowanej, którą definiuje głównie próg dochodowy. Jeżeli: prowadzisz jednoosobowy, drobny biznes (np. rękodzieło, drobne naprawy, prowa-\n5 | DWA MILIONY NA AMBULATORIUM\n12 | GDY UCIEKA CIEPŁO\nAmbulatorium na ul. Sowińskiego 4\nBezpłatne badania kamera termowizyjną – poznaj program\n11 | STARSI MAJĄ TANIEJ\nOgólnopolska Karta Seniora – jakie 13 | KARTA DUŻEJ RODZINY zniżki i promocje dla seniorów? Promuj swoją firmę. Zostań Partnerem\ndzisz korepetycje) i twój przychód nie przekracza w żadnym miesiącu 50% kwoty minimalnego wynagrodzenia Nie musisz rejestrować takiej działalności w CEIDG, opłacać składek ZUS czy prowadzić rachunkowości, a twoje dochody będą opodatkowane na zasadach ogólnych.\nzałożenie i rozwój firmy oraz brak wystarczającej wiedzy o skomplikowanych aspektach prawnych, podatkowych i administracyjnych. Wydaje się, że wprowadzenie Konstytucji Biznesu już na starcie odciąża budżet i upraszcza obowiązki związane z prowadzeniem działalności.\nGDZIE JESZCZE SZUKAĆ WSPARCIA W PROWADZENIU FIRMY? Blisko 80% firm upada w ciągu dwóch pierwszych lat. Statystyka ta dotyczy głównie małych i średnich przedsiębiorców. Ich główną bolączką jest brak kapitału na\nStartujących przedsiębiorców zapraszamy do kontaktu z Fundacją Rozwoju Przedsiębiorczości i Inicjatyw Lokalnych BIZOON, która działa na terenie Legionowa, tel. 518-243-308, bok@bizoon.pl, www.bizoon.pl\n15 | W NADCHODZĄCYM CZASIE Koncerty, projekcje, spektakle, bajki – zobacz jakie atrakcje czekają na nas w najbliższych dniach\nNauczmy się optymizmu rozmowa z prezydentem Romanem Smogorzewskim\nDziennikarka: Panie Prezydencie, Polacy to naród który lubi biadolić i krytykować. Czy legionowianie mają na co narzekać? Prezydent: To prawda. Sam narzekam jak tylko przypominam sobie, że nie udało się rozpocząć przebudowy dk61, która już dawno powinna być nie tylko rozpoczęta, ale i zakończona. Wyprzedzając pani pytanie, przypomnę, że oczywiście nie jest to ani zadanie, ani inwestycja miasta – jednak boli. Każdego dnia tysiące mieszkańców stoi tam w korkach. Poświęciliśmy wiele czasu i energii, aby tę inwestycję wpisać na listę zadań do realizacji w rządowym programie budowy dróg. Dobrą wiadomością jest to, że przebudowa ma się rozpocząć w tym, a zakończyć w przyszłym roku oraz to, że do realizacji jest przeznaczony kolejny odcinek do Zegrza, ale szkoda… szkoda że to tyle trwa. Dwa lata (!) na rozstrzygnięcie przetargu to chyba rekord świata. Ważne jednak, że jest realna szansa na realizację tej inwestycji. Z czego legionowianie mogą się cieszyć? Opowie Pan o sukcesach i kolejnych inwestycjach? Jak zmieni się nasze miasto? Już niedługo będziemy mogli korzystać z kolejnej pływalni. Do tej pory legionowianie mieli do dyspozycji szkolny basen przy ulicy Królowej Jadwigi. Rozpoczęcie budowy przez KZB Legionowo basen na Osiedlu Piaski na pewno ucieszy amatorów pływania, zarówno uczniów, jak i starszych mieszkańców Legionowa. Co istotne na tę inwestycję udało się uzyskać duże dofinansowanie, aż 3,5 mln zł z budżetu państwa. Miasto dysponuje coraz większą liczbą miejsc parkingowych. Oddaliśmy do użytkowania drugi parking wielopoziomowy przy stacji Legionowo oraz parkingi przy stacji PKP Legionowo Piaski. Przez ostatnie 3 lata powstało prawie 1500 miejsc dla samochodów. To komfortowe i ekologiczne rozwiązanie – możemy tu zostawić samochód i kontynuować podróż pociągiem. Nie bez znaczenia dla ekologii jest inwestowanie w infrastrukturę dla rowerzystów. Dużym wyzwaniem było pozyskanie środków na bardzo duży projekt budowy spójnego systemu ścieżek rowerowych na terenie 4 powiatów, w 8 gminach. Największym jednak sukcesem, o którym już się powoli zapomina, było referendum. To wydarzenie pokazało\nkie pozostać. Każdego dnia ulicą Strużańską przejeżdża około 10 tysięcy mieszkańców Legionowa. Tu chodzi o bezpieczeństwo na drodze! Ulica Strużańska znacznie odstaje od legionowskich standardów. Nie ma tam chodnika, nie ma oświetlenia ani ścieżki rowerowej (!). Brak pobocza powoduje, że jest to bardzo niebezpieczna droga. Wójt Jabłonny obiecał, że inwestycje te zostaną zrealizowane, dlatego dla zachowania dobrosąsiedzkich stosunków wycofaliśmy się jednak z pomysłu przyłączenia tych terenów. Nie ukrywam jednak, że liczę na szybką realizację obietnicy władz Jabłonny.\nzjednoczonych, dumnych, zadowolonych ze swojej małej ojczyzny mieszkańców. Gdyby nie byli oni zadowoleni, nie walczyli by tak mocno o ocalenie suwerenności miasta. Zarówno frekwencja, jak i właściwie jednoznaczny wynik pokazały, że mieszkańcy są zadowoleni z Legionowa i zaufali jego władzom, które rzetelnie informowały o skutkach zaproponowanej zmiany. Można powiedzieć, że mieszkańcy Legionowa uratowali nie tylko kilka podwarszawskich powiatów, ale też samodzielność gmin. Skoro jesteśmy przy temacie ścieżek rowerowych. Mówi się o problemach gminy Jabłonna z ich budową. Realizacja projektu może być zagrożona? Wszystkie gminy poza Jabłonną są bardzo daleko zaawansowane w realizacji projektu, a w umowie mamy możliwość niezrealizowania 15%, czyli mniej więcej tyle ile ma do zrobienia Jabłonna. Liczę jednak, że Jabłonna coś wybuduje. Zwłaszcza zależy nam na ścieżce wzdłuż wąskiej i krętej ulicy Strużańskiej, gdzie kierowcy często naciskają na pedał gazu. Chciałbym, by był to bezpieczny i wygodny dojazd do Nieporętu i dalej nad Zalew. Legionowianie coraz częściej siadają na rower. To dobry, zdrowy wybór. Chciałbym zadbać o to, by mogli bezpiecznie wrócić do domu. Czy właśnie dlatego pojawił się plan przyłączenia części Jabłonny do Legionowa? Pomysł, który zelektryzował sąsiadów i z którego miasto się wycofało. Komunikacja z Warszawą jest dla legionowian bardzo ważna. Sprawa dotyczyła terenów leśnych i one, wbrew teoriom spiskowym, miały ta-\nPrzy okazji tematu dk61 i budowy szpitala pojawił się w Legionowie dawno niewidziany mieszkaniec – minister Mariusz Błaszczak. Skąd to nagłe zainteresowanie losami Legionowa? Czas leci, wybory zbliżają się wielkimi krokami. Pewne rzeczy, takie jak przebudowa dk61 zostały wpisane jeszcze za rządów PO. Po dwóch latach w końcu rozstrzygnięty został przetarg i można było ogłosić sukces. Cieszę się, że pan poseł przypomniał sobie o Legionowie, szkoda tylko, że tak późno. Szkoda tych straconych 2 lat, bo mogliśmy już tą drogą dawno jeździć, a nie stać w korkach. Ale lepiej późno niż wcale. Podobnie ma się rzecz ze szpitalem. Konsultacje, projekty, prośby i badania jak dotąd nie przyniosły efektów. Rozpoczęliśmy rozmowy dotyczące terenów przy przychodni na Piaskach. MON ma możliwości i tereny pod budowę szpitala w Legionowie. Nie jest to zadanie miasta, ale od początku deklarowałem, że wraz z innymi gminami i powiatem wesprzemy inwestycję w 50%. Zarówno tę deklarację, jak i obietnicę współfinansowania ambulatorium podtrzymuję. Bardzo chciałbym, by każdy mieszkaniec mógł szukać pomocy tu na miejscu, a nie tułał się gdzieś po warszawskich szpitalach. Dużo mówi się o kolei i tym, że traktuje Legionowo po macoszemu. Pojawiają się pytania dlaczego miasto musiało samo wybudować sobie dworzec? Dlaczego jest tak mało przepraw? Na kolei już dawno nie ma ludzi, którzy pracowali przy przebudowie torowiska i przejazdów. Ja doskonale pamiętam te rozmowy i one od początku były takie: – jak się będziecie upierać to nic nie zostanie zrealizowane w Legionowie. Jeśli ktoś nie wierzy, że tak mogło być to go odsyłam niedaleko... na dk 62, gdzie na uczęszczanej drodze\nkrajowej pozostał szlaban. To co udało się wynegocjować zostało zrealizowane, a przejście dla pieszych w rejonie Parkowa/Wyszyńskiego, które zostało pominięte, zbudowaliśmy wspólnie z powiatem przy udziale środków rządowych. Łatwo mówi się po fakcie – można było nie budować dworca, bo teraz kolej buduje dworce modułowe. Wtedy o tych dworcach jeszcze się nie mówiło, a mieszkańcy marzli czekając na pociągi na peronach. Teraz dzięki pozyskaniu środków zewnętrznych mamy nie tylko dworzec, ale i bibliotekę, ulicę Szwajcarską i dwa parkingi wielopoziomowe. Kolej by nam wybudowała tylko dworzec – barak. Nic poza tym. Jest szansa na nowe przejazdy? W końcu kolej jest zainteresowana udziałem w inwestycjach poprawiających bezpieczeństwo na przejazdach. Zobowiązaliśmy się do przygotowania wstępnych koncepcji. Mowa o bezkolizyjnych przeprawach na Bukowcu i w rejonie ul. Krasińskiego oraz kładce pieszo–rowerowej w ul. Polna/Kwiatowa. W roku wyborczym niektóre miasta budują na potęgę. Patrząc na budżet Legionowa nie ma fajerwerków. To prawda. Niektóre gminy mają sztucznie rozdmuchane budżety. Nie chcę zadłużać naszego miasta. Nasi mieszkańcy mieli 15 lat żeby zobaczyć, czy jestem dobrym gospodarzem. Sami ocenią. Wiele inwestycji w roku wyborczym oznacza wyższe ceny. Jest duże zapotrzebowanie na wykonawców, więc ceny idą w górę. U nas najważniejsze potrzeby jakie pozostały to przejazdy przez tory, szpital i kino. O przeprawach wspomniałem wcześniej. Szpital jesteśmy gotowi współfinansować, mamy na to przeznaczoną rezerwę w budżecie. Kino ma powstać ze środków prywatnych. Dużo udało się już przez te lata wybudować. Pamiętajmy, że utrzymanie infrastruktury to też koszty. Dlatego między innymi budujemy fajny basen przyszkolny, a nie super wielki aquapark. Tak, warto czasem ponarzekać. Ale pamiętajmy, że ma to nas inspirować do prawdziwych dobrych zmian i do wytężonej pracy. Uczmy się doceniać życie i cieszyć się każdym dniem. Czego Panu życzyć na ten rok? Zdrowia. Spokoju. Tego najbardziej mi brakuje. Dziękuję za rozmowę.\nTrzy przeprawy Władze Legionowa prowadzą rozmowy z koleją, aby na terenie miasta powstały trzy nowe przeprawy przez tory. Przejazdy miałyby pojawić się na Bukowcu oraz w ul. Krasińskiego, dodatkowo kładka pieszo-rowerowa miałaby połączyć ulicę Polną z Kwiatową. PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. rozpoczęły projekt pod nazwą „Poprawa bezpieczeństwa na skrzyżowaniach linii kolejowych z drogami – etap III”, który zakłada realizację nowych przepraw kolejowych przy współpracy z zainteresowanymi gminami. Prezydent Roman Smogorzewski zapewnia, że Legionowo weźmie udział w tym projekcie. – Pod koniec 2017\nSpółka KZB Legionowo otrzymała certyfikat potwierdzający, że firma jest rzetelna i świadczy usługi na najwyższym poziomie. Certyfikat Firma Godna Zaufania jest wyróżnieniem mającym na celu przede wszystkim pozytywną prezentację przedsiębiorstwa w sieci. Potencjalny klient, który po raz pierwszy wcho-\nroku zleciliśmy wykonanie wstępnych koncepcji bezkolizyjnych przepraw nad/ pod torami na terenie miasta. Rozważanych jest kilka wariantów, zlecone przez Gminę wstępne koncepcje obiektów nad/pod torami dotyczyć będą dwóch przepraw drogowych: w rejonie ul. Roi oraz w ul. Krasińskiego, a także kładki pieszo-rowerowej w ciągu ul. Polna–Kwiatowa. Gotowe projekty zostaną skonsultowane z mieszkańcami – mówi prezydent. Władze Legionowa zwróciły się do kolei z prośbą o określenie zasad partycypacji w kosztach realizacji tego programu. Wstępna koncepcja przepraw będzie gotowa do 31 maja 2018 r.\ndzi do siedziby danej organizacji, nabierze zdecydowanie większego zaufania do przedsiębiorstwa, które zostało wyróżnione przez zewnętrzną, niezależną organizację – mówią organizatorzy. Certyfikat Firma Godna Zaufania stał się bardzo popularnym i szanowanym przez przedsiębiorców oraz klientów wyróżnieniem. Jest jednym z najpopularniejszych certyfikatów wydawanych w Polsce.\nelektryczny Otwarcie parkingów P+R\nLegionowo kontynuuje walkę o zdrowe powietrze. Zachęcając do korzystania z transportu publicznego miasto wybudowało przy stacji kolejowej Piaski dwa parkingi P+R. Na jednym z nich powstała pierwsza w Legionowie stacja do ładowania aut elektrycznych. Parkingi zostały otwarte w poniedziałek, 5 lutego. Bezpłatne parkingi przy stacji PKP Legionowo Piaski dysponują 223 miejscami postojowymi dla samochodów i 70 miejscami dla rowerów. Szlabany otwierają się przy najechaniu samochodem przed szlaban dla danego kierunku jazdy. By zapewnić bezpieczeństwo ich użytkownikom zainstalowano dwie kamery wizyjne monitorujące na bieżąco i dwie kamery szczytujące tablice rejestracyjne. Na tym terenie znajduje się również ogólnodostępna stacja do ładowania samochodów\nelektrycznych wyposażona w 2 gniazda o mocy 2x11kW (w zależności od baterii danego pojazdu, pełne ładowanie odbywa się od 2 do 4,5 godzin). Teren parkingów jest ogrodzony i obsadzony drze-\nwami, krzewami i kwiatami odpowiednich gatunków, a wody opadowe i roztopowe odprowadzone są z parkingów poprzez kanalizację deszczową. Zamontowano również tablice informacyjne, regulaminy korzystania z parkingów oraz energooszczędne oświetlenie w technologii LED. Koszt budowy parkingów to 2 325 201,83 zł brutto. Parkingi P+R wybudowano w ramach Zintegrowanych Inwestycji Terytorialnych metropolii warszawskiej. red.\nTargowa gra o wszystko Legionowski zespół szkół przy ul. Targowej miewał w swej historii lepsze i gorsze chwile. Inwestycyjne zaangażowanie lokalnych samorządowców spowodowało, że od lat placówka jest na fali. Reszty dopełniły zmiany, jakie dotknęły rynek pracy, na którym coraz bardziej ceni się młodych ludzi z konkretnym fachem w ręku. W systemie oświaty, w którym, jak lubią powtarzać dyrektorzy szkół, za uczniem idą pieniądze, trzeba o niego zabiegać. Na Targowej wiedzą to od dawna i z samorządową pomocą z roku na roku oferują absolwentom gimnazjów coraz więcej. Ostatnio Powiatowy Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych im. Jerzego Siwińskiego wzbogacił się o boisko ze sztuczną nawierzchnią. Znalazły się na\nnim bramki do piłki ręcznej oraz osprzęt do koszykówki i siatkówki. W ramach, wartej blisko 900 tys. zł, inwestycji wykonano też oświetlenie oraz wiatę na rowery. Biorąc pod uwagę, że wcześniej lekcje W-Fu uczniowie z Targowej odbywali w małej salce gimnastycznej lub okolicznych obiektach sportowych, postęp jest ogromny. Za sprawą przeprowadzonej w ubiegłym roku termomodernizacji budynku szkoły widać to zresztą już z daleka. – Jeszcze kilka lat temu zastanawialiśmy się, jaka będzie jej przyszłość. Nie malowała się wtedy optymistycznie. Teraz, po uruchomieniu nowych kierunków, zatrudnieniu nowej kadry oraz po dokonanych inwestycjach, nie udało nam się zapewnić miejsca wszystkim, którzy w tym roku ubiegali\nsię o przyjęcie do tej szkoły – mówi zadowolony starosta Robert Wróbel. Jeszcze całkiem niedawno standardem była edukacyjna „emigracja” absolwentów gimnazjów poza powiat, najczęściej do stolicy. Obecnie coraz więcej młodzieży decyduje się dalej kształcić w miejskich i powiatowych szkołach. Doceniając nie tylko komfortowe warunki nauki, lecz także możliwość zdobycia praktycznych umiejętności i uprawnień, np. prawa jazdy. – To wszystko pozwala młodym ludziom pewniej wejść na rynek pracy i szybciej się na nim odnaleźć. A jeśli ktoś chce kontynuować naukę, zdobyta w naszych szkołach wiedza daje mu do tego bardzo solidną podstawę – uważa prezydent Legionowa Roman Smogorzewski. red.\nGranica zgody Podczas styczniowej sesji Radni Rady Miasta Legionowo przegłosowali uchwałę o odstąpieniu od procedury zmiany granic. Dlaczego rezygnują? Skąd taka decyzja? Co chcieli osiągnąć przez próbę włączenia części terenów leśnych sąsiedniej gminy? Podjęta 25 października 2017 roku uchwała w sprawie przystąpienia do procedury zmiany granic Gminy Miejskiej Legionowo oraz przeprowadzenia konsultacji zakładała, po przeprowadzeniu konsultacji społecznych, włączenie do terytorium miasta części terenu Józefowa II z sąsiedniej Gminy Jabłonna. INWESTYCJE DLA BEZPIECZEŃSTWA Informacja o podjęciu uchwały w bardzo krótkim czasie została rozpowszechniona wśród lokalnej społeczności i zelektryzowała lokalne media. Zmiana dotyczyła w większości kompleksu leśnego i nie zakładała ingerencji w infrastrukturę społeczną i techniczną, ani w układ urbanistyczny Gminy Jabłonna. Tereny leśne obejmujące zdecydowaną większość przedmiotowego terenu zachowałyby swój charakter. Jednak temat wzbudził wiele emocji, zwłaszcza wśród mieszkańców Gminy Jabłonna. Skąd pomysł włączenia tego\nw uzasadnieniu do uchwały legionowscy urzędnicy.\nterenu do Legionowa? – W przypadku zmiany obie Gminy nie zatraciłyby swych dotychczasowych atrybutów i specyfiki właściwych dla każdej z tych gmin. Zaproponowana zmiana granic miała wywołać pozytywne skutki społeczne i gospodarcze, a dzięki inwestycjom w ulicę Strużańską, zwiększyć bezpieczeństwo użytkowników tej drogi – piszą\nJak podkreślają władze Legionowa, jednocześnie liczą na to, że Wójt Gminy Jabłonna dotrzyma słowa i zrealizuje inwestycje poprawiające bezpieczeństwo użytkowników ul. Strużańskiej, takie jak oświetlenie drogi czy budowa ścieżki rowerowej i chodnika.\nUSZANOWALI WYNIK KONSULTACJI W Gminie Jabłonna mieszkańcy mieli okazję by wypowiedzieć się na temat propozycji legionowskich radnych oraz zastanowić się nad inwestowaniem na tych terenach. Wobec zdecydowanego oporu mieszkańców i władz Jabłonny, dla utrzymania i budowania dobrych relacji i współpracy międzygminnej, Legionowo odstąpiło od propozycji. Niemniej jednak, zarówno radni jak i mieszkańcy chcą by sąsiedzi z Jabłonny zaczęli inwestować w drogi i ścieżki rowerowe. – Liczymy jednak na to, że zgodnie z zapewnieniami Wójta Gminy Jabłonna inwestycje poprawiające bezpieczeństwo użytkowników ulicy Strużańskiej, takie jak oświetlenie drogi czy budowa ścieżki rowerowej i chodnika, zostaną niezwłocznie zrealizowane – mówi prezydent Roman Smogorzewski. red.\nPotrzebujesz prawnika? Bezpłatna pomoc prawna. Chcesz wiedzieć więcej? Zadzwoń do Wydziału Spraw Społecznych Starostwa Powiatowego w Legionowie (tel. 22 76 40 593). Legionowo, Urząd Miasta Legionowo, ul. Piłsudskiego 41, p. 3.11 (pon.-pt. 16:00-20:00) Legionowo, Starostwo Powiatowe w Legionowie ul. Sikorskiego 11, p. 207 (pon.-pt. 16:00-20:00) Legionowo, ul. Piłsudskiego 3, budynek C (wejście od ulica Kopernika), p. nr 8 (pon.-pt. 8:00-14:00) Serock, Rynek 21, p. nr 31 na I piętrze Urząd Miasta i Gminy Serock (pon. 10:00-\n15:00, śr. 8:00-13:00, pt. 11:00-16:00) Jabłonna, ul. Modlińska 152, p. nr. 6 na parterze UG Jabłonna (wt. 10:00-15:00, czw. 11:00-16:00) Wieliszew, Ośrodek Pomocy Społecznej, ul. Modlińska 23A obok Urzędu Gminy (pon. 8:00-12:00, wt. 12:00-16:00, śr. 12:00-16:00) Nieporęt, ul. Dworcowa 9a, p. na I piętrze Gminny Ośrodek Kultury (czw. 11:00-16:00, pt. 11:00-16:00)\nZgłoś zasłużonego Znasz wyjątkowego człowieka, który angażuje się w pomoc dla osób niepełnosprawnych? Do 16 lutego do godziny 16:00 możesz złożyć wniosek o przyznanie nagrody dla niego. To już piąta edycja konkursu „Przyjaciel Niepełnosprawnych”. Organizatorzy Dni Osób Niepełnosprawnych, Miasto Legionowo i Starostwo Powiatowe zapraszają do udziału w wydarzeniu, które ma wyłonić osobę, która niesie stałą pomoc osobom niepełnosprawnym i ich rodzinom w życiu codziennym. To\nszczególne odznaczenie wręczane jest co roku. W ubiegłym roku Kapituła Orderu „Przyjaciel Niepełnosprawnych” uhonorowała dwóch działaczy społecznych – Andrzeja Bochacza, który od wielu lat współpracuje z Powiatowym Zespołem Szkół i Placówek Specjalnych w Legionowie prowadząc dla jego podopiecznych warsztaty witrażu i Wojciecha Kowalczyka za działalność na rzecz osób chorujących na rdzeniowy zanik mięśni. Więcej informacji o konkursie pod numerem tel.: 22 7640 419. red.\nna ambulatorium Samorządowcy oraz kierownictwo NZOZ „Legionowo” pracują nad jak najszybszym uruchomieniem przy ul. Sowińskiego 4 ambulatorium chirurgiczno-urazowego. Dzięki niemu pacjenci z powiatu legionowskiego będą mieli ułatwiony, możliwy na miejscu dostęp do usług medycznych w tym zakresie. Swe powstanie przyszłe ambulatorium zawdzięcza porozumieniu, jakie w czerwcu ubiegłego roku – podpisując list intencyjny – zawarli starosta oraz włodarze wszystkich gmin z terenu powiatu. Cel był jasny: oszczędzenie pacjentom konieczności szukania w nagłych przypadkach pomocy w warszawskich szpitalach i udzielanie im jej na miejscu. Chodzi m.in. o szycie ran, usuwanie z organizmu ciał obcych oraz opatrywanie złamanych kończyn. Od tego momentu w będącym powiatową spółką Niepublicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej „Legionowo”, przy wsparciu władz miasta i powiatu, prowadzone są intensywne działania zmierzające do otwarcia ambulatorium. Oprócz różnego rodzaju\nuzgodnień (także z Narodowym Funduszem Zdrowia), konieczne jest zatrudnienie dodatkowych lekarzy, którzy będą pełnili dyżury w nowej placówce. – Trwają przygotowania do uruchomienia ambulatorium dla mieszkańców, jesteśmy w trakcie rekrutacji personelu medycznego. Mamy nadzieję, że w ciągu kilku najbliższych tygodni będziemy mogli podać termin jego uruchomienia. W pierwszym etapie usługi medyczne, obejmujące pomoc w nagłych przypadkach jak złamania, zranienia i inne urazy niewymagające interwencji szpitalnej, będą świadczone w godzinach 8:00-24:00 – informuje Joanna Kajdanowicz ze Starostwa Powiatowego w Legionowie. Jeśli chodzi o finansową stronę przedsięwzięcia, samorządy zabezpieczyły z myślą o nim 2 mln zł. Pieniądze mają wystarczyć na rozruch i tegoroczne utrzymanie ambulatorium. W starostwie zarezerwowano na ten cel 1 mln zł, w Legionowie 500 tys. zł, zaś w pozostałych gminach po 125 tys. zł. red.\nWeekend w Londynie Do stolicy Wielkiej Brytanii można dziś polecieć prawie za darmo. Loty w obie strony trafiają się tak tanio jak 60-70 zł za osobę. Dlatego coraz więcej osób decyduje się na wypad do jednej z największych europejskich stolic. Co można tam zobaczyć w ciągu 2-3 dni? Londynem rozpoczynamy cykl opowieści z podróży. Tych bliskich i tych dalekich. Zapraszamy do współtworzenia tej rubryki i dzielenia się swoimi wspomnieniami z wojaży. Tower of London. Miejsce to przez dziesięć wieków swej historii służyło jako forteca, pałac, więzienie i miejsce straceń. Znajduje się tam imponująca kolekcja klejnotów koronnych. Z Tower jest zaledwie kilka kroków do jednego z najwspanialszych zabytków sakralnych w Europie – St. Paul's Cathedral. Dla zmęczonych polecam spacer po St. James’s Park czy pobliskim Hyde Park. Te wszystkie atrakcje (poza Tower, do którego trzeba dojechać), znajdują się w zasięgu aktywnego spacerowicza.\nLondyn ma aż pięć dużych portów lotniczych. Lot trwa około 2,5 godziny. Tanie linie lotnicze z Warszawy latają na lotniska Stansted i Luton, linie komercyjne – na lotnisko Heathrow. Londyn każdemu, kto przyjeżdża tu po raz pierwszy jawi się jako wielkomiejska dżungla. Miliony mieszkańców i turystów odwiedzających to miasto sprawiają, że zwiedzanie Londynu może wydawać się wyzwaniem. Kilka dni to zbyt mało, żeby zwiedzić najważniejsze miejsca, ale na pewno wystarczą, by poznać klimat miasta i złapać bakcyla Londynu. CO ZOBACZYĆ? Najbardziej charakterystycznym miejscem w Londynie jest oczywiście Big Ben. Warto wybrać się właśnie tam. Przy stacji metra Westminster można zobaczyć monumentalny Westminster Abby, budynek Parlamentu z Big Benem oraz piękną panoramę Tamizy. Niedaleko stąd do\nKilka dni na pewno wystarczy żeby poznać klimat Londynu\nTrafalgar Square z kolumną Nelsona i Galerią Narodową, spacerem traktem królewskim The Mall można wybrać się na zmianę warty pod Pałac Buckingham, zahaczając o stajnie królewskie i siedzibę premiera przy Downing Street. Można też dojść przez Piccadilly Circus do China Town oraz najbardziej znanej ulicy sklepów Oxford Street. Z Picadilly, placu i skrzyżowa-\nnia głównych arterii Londynu i dzielnicy West End z charakterystyczną figurką Erosa, blisko do teatrów i Covent Garden. Warto odwiedzić pełną galerii dzielnicę Soho. Jeżeli pójdzie się w stronę London Eye – wielkiego diabelskiego młynu z widokiem na całe miasto, można autobusem dojechać do najbardziej znanego mostu Londynu – Tower Bridge i twierdzy\nWybór tego co robić w Londynie jest trudny i zależy od indywidualnych preferencji. Dla wielbicieli rozrywki czekają najlepsze kluby, dla miłośników sztuki – światowej sławy muzea: Natural History Museum. Science Museum. British Museum. Tate Modern. Wielbiciele zakupów odnajdą się na Oxford Street, czy w Domu Handlowym „Harrods”. W Madame Tus-\n25 lat ciepła Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej „Legionowo” sp. z o.o. obchodzi w tym roku 25-lecie działalności. Z tej okazji prezes Narcyz Tokarski zaprosił gości na uroczystość podsumowania minionego ćwierćwiecza. Nie zabrakło gratulacji i życzeń. Legionowski PEC zajmuje się nie tylko zaopatrzeniem mieszkańców i przedsiębiorców w ciepło, ale także dzięki kogeneracji, od sierpnia 2014 roku zajmuje się dystrybucją i obrotem energią elektryczną. Wraz ze spółką KZB Legionowo tworzy konsorcjum, zarządzające Centrum Komunikacyjnym, czyli dworcem i parkingami wielopoziomowymi. Jubileusz 25-lecia był okazją do przypomnienia nie tylko historii, ale także rozwoju i wyróżnień przyznanych spółce. Nie obyło się od wielu ciepłych słów. Wśród gości byli m.in. poseł Jan Grabiec, starosta legionowski Robert Wróbel, władze miasta oraz zaprzyjaźnieni przedstawiciele innych spółek ciepłowniczych.\nsauds czekają woskowe podobizny sław, w Greenwich, do którego można dopłynąć statkiem znajduje się Królewskie Obserwatorium Astronomiczne. JAK SIĘ PORUSZAĆ I GDZIE SPAĆ? Londyn nie jest tanim miastem. Zarówno noclegi, jak i przejazdy komunikacją należą do najdroższych w Europie. Noclegi warto znaleźć na popularnych portalach, takich jak airbnb czy booking.com. Za miejsce w wieloosobowym pokoju można zapłacić około 100 zł/noc, pokoje indywidualne to koszt od około 250-300 zł/noc w centrum. Właściwie nie ma górnego limitu ceny. Londyn posiada jedną z najbardziej rozwiniętych sieci komunikacji miejskiej w Europie. Podróżowanie publicznymi środkami transportu, zwłaszcza metrem jest bardzo proste. Na każdym przystanku i stacji metra znajduje się dokładna mapa sieci metra, ale także autobusów. Metro, zwłaszcza w I strefie (centrum) jest bardzo drogie, taniej poruszać się słynnymi czerwony-\nmi autobusami. Od razu po przyjeździe warto wyrobić kartę Oyster, która daje niższe ceny biletów. Ciekawostką jest kolejka linowa Emirates, łącząca oba brzegi Tamizy we wschodnim Londynie. GASTRONOMIA Ze względu na różnorodność kulturową, Londyn jest królestwem dla wielbicieli dobrej i różnorodnej kuchni. Każdy znajdzie tu coś dla siebie, ale na pewno wato zatrzymać się w jednym z licznych pubów na tradycyjną fish and chips (ryba z frytkami), steak pie, jacked potatoe czy cottage pie. W niedzielę tradycyjne danie to roast dinner. Warto spróbować popularnych bagels oraz zjeść tradycyjne angielskie śniadanie. Londyn to niewątpliwie jedno z najpopularniejszych miejsc na krótkie wypady. Co ważne, zwłaszcza dla osób niezbyt radzących sobie z językiem angielskim – na każdym kroku można tu spotkać rodaka. Pozostaje życzyć udanego weekendu w Londynie! red.\n- Nie ma bezpiecznego lodu. Każde wejście na lód wiąże się z ryzykiem utraty życia.\n– Ten niezwykły jubileusz to wielki powód do dumy i satysfakcji. Przekazujemy słowa uznania za codzienną pracę i wkład w rozwój Przedsiębiorstwa wszystkim jego Pracownikom. Składamy wyrazy szacunku za dotychczasowe osiągnięcia, a także życzymy wielu sukcesów w realizacji powierzonych zadań oraz pomyślnego dalszego rozwoju. Z oka-\nZimny rozsądek W minionym sezonie zimowym na zamarzniętym Jeziorze Zegrzyńskim podczas amatorskich wyścigów samochodowych pod jednym z pojazdów zarwał się lód. Na szczęście dwie młode osoby zdołały wydostać się z pojazdu. – Nie ma bezpiecznego lodu. Każde wejście na lód wiąże się z ryzykiem utraty życia – mówi Prezes Legionowskiego WOPR Krzysztof Jaworski. LWOPR zarówno w lecie jak i w zimie czuwa nad bezpieczeństwem mieszkańców Legionowa, po-\nKrzysztof Jaworski, Prezes Legionowskiego WOPR\nzji tego jubileuszu życzymy Zarządowi, Radzie Nadzorczej i wszystkim pracownikom PEC „Legionowo” kolejnych równie owocnych lat działalności, satysfakcji z uzyskiwanych wyników ekonomicznych oraz sukcesów – w imieniu prezydenta Romana Smogorzewskiego powiedział zastępca Piotr Zadrożny. red.\nwiatu oraz turystów. Zwykły spacer z dziećmi nad jeziorem czy wybryki młodzieży czy impreza na brzegu wody może skończyć się tragedią. Warto pamiętać o zachowaniu rozsądku, zwłaszcza że w tym roku zima nas nie rozpieszcza – dodatnie temperatury i lekki mróz powoduje niestałość pokrywy lodowej. Pęknięcia, szczeliny, prądy wodne zwiększają niebezpieczeństwo załamania się lodu i utonięcia. Kiedy patrzymy na lód nie jesteśmy w stanie określić jego struktury, grubości oraz tego jaki ciężar jest w stanie unieść. red.\nSONDA Który z trzech podanych wykonawców powinien pojawić się na Dniach Legionowa 2018?\nBasen, parkingi, remont peronu, blok z przychodnią, klubem osiedlowym i przedszkolem, oświetlenie i nowe nawierzchnie czyli inwestycje poprawiające komfort życia mieszkańcom Osiedla Piaski. pracy radnych Dariusza Błaszkowskiego i Pawła Głażewskiego z mieszkańcami okolicznych wspólnot oraz władzami miasta inwestycja wpłynie na bezpieczeństwo i poprawę jakości życia okolicznych mieszkańców.\nŚrodki na ten cel zostały wprowadzone podczas styczniowej sesji. REMONTY DRÓG Na odcinku o długości 304 mb powstanie asfaltowa nawierzchnia, chodnik\nz kostki, zjazdy na parkingi przed blokami 89, 87 i 85. Wybudowane zostanie nowe oświetlenie drogowe, a także odwodnienie w postaci studni chłonnych, co jest szczególnie ważne na skrzyżowaniu alei\n1 Dywizji Zmechanizowanej z drogą biegnącą wzdłuż parkingu, gdzie podczas intensywnych opadów tworzy się ogromna kałuża. Na inwestycje zaplanowano 800 tysięcy złotych. red. OSM/PulsMiasta\nNa wewnętrznej drodze, prowadzącej wzdłuż parkingu wielopoziomowego na os. Piaski jeszcze w tym roku pojawi się nowa nawierzchnia, oświetlenie i odwodnienie, chodnik i progi zwalniające. Dzięki współ-\nparking z punktem ładowania samochodów elektrycznych\nbudowa basenu – Nowa droga zapewni większe bezpieczeństwo dla uczestników ruchu drogowego, zlikwiduje kałuże po opadach deszczu i zabezpieczy tunel przed zalewaniem. Na jednym ze spotkań z mieszkańcami Wspólnot uzgodniliśmy, że w sprawie remontu drogi wewnętrznej złożę interpelację. W wyniku dalszych rozmów z mieszkańcami w grudniu 2016 roku złożyłem kolejny wniosek, poparty podpisami mieszkańców Wspólnot z ul. Zegrzyńskiej, by na wyremontowanym odcinku drogi zainstalować dwa progi zwalniające. Wszystkie uwagi mieszkańców zostały uwzględnione w projekcie.\nDARIUSZ BŁASZKOWSKI Radny Miasta Legionowo\nblok z przychodnią, klubem i przedszkolem\n– Przebudowa tej drogi to kolejna dobra wiadomość dla mieszkańców osiedla Piaski po m.in. budowie basenu, parkingów, przebudowy peronu PKP Piaski, bloku z przychodnią, klubem osiedlowym i przedszkolem, znacznie poprawiająca komfort życia mieszkańców. Cieszy mnie, że wielomiesięczne starania radnego Dariusza Błaszkowskiego, liczne spotkania z mieszkańcami najbliżej położonych bloków przyniosą oczekiwany efekt. Inwestycja ta nie tylko wpłynie na komfort podróżnych, ale przede wszystkim zwiększy bezpieczeństwo w tym rejonie, a jest to bardzo uczęszczana droga.\nPAWEŁ GŁAŻEWSKI Radny Miasta Legionowo\nPo raz 26. zagrała Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy a z nią Legionowo. W tegorocznym finale mieszkańcy wrzucili do puszek z serduszkami\naż 246 758,91 zł. Podczas 26. finału zbierano pieniądze na wyrównywanie szans w leczeniu noworodków. Poszczególne sztaby w Legionowie zebrały:\nRatusz: 27.432,90 zł ZSP2: 34.499,40 zł SP8: 46.035,43 zł L.O. im. M. Konopnickiej: 135.161,61 zł\n3 629,57 zł Taką kwotę uzyskano na licytacjach zakończonych w lutym. Pieniądze zasiliły konto WOŚP-u\nEdukacja i informowanie o możliwości bezpłatnej wymiany pieca – to zadania EKOpatrolu, który wyruszył w styczniu na ulice Legionowa. Pracownicy Referatu Ochrony Środowiska oraz strażnicy miejscy chodzą od domu do domu, sprawdzając czym palą mieszkańcy i czy nie składują na działce odpadów. Przy okazji zerkają na inne ekologiczne kwestie. Eko-patrol może wejść na każdą nieruchomość na podstawie prawa o ochronie środowiska. Strażnik może ukarać właściciela mandatem. Jak podkreśla Komendant Ryszard Gawkowski, niewpuszczenie strażnika dokonującego kontroli związanej z ochroną środowiska jest przestępstwem, które może zakończyć się sprawą w sądzie. Powstanie EKOpatrolu to kolejny element walki Legionowa o świeże powietrze. Miasto finansuje w 100% koszt nowego pieca (do 8 tys. zł) lub pompy ciepła (do 18 tys. zł) i koszt przyłącza gazowego. Z programu przez 2 lata sko-\nKRÓTKO i na temat Dni Osób Niepełnosprawnych\nW marcu br. wystartują VII Dni Osób Niepełnosprawnych Miasta Legionowo i Powiatu Legionowskiego, a już teraz trwają zgłoszenia do konkursu literackiego, pla-\nW ciągu 2 lat wymieniono w Legionowie 20% pieców rzystało 210 osób. Oznacza to, że udało się wymienić około 20% pieców znajdujących się na terenie miasta. Dla porównania w Serocku z pomocą gminy wymieniono 2,2%, w Jabłonnie 0,6%, Nieporęt dopiero przymierza się do uczestniczenia w programie.\nstycznego i form scenicznych oraz nabór kandydatów do orderu „Przyjaciel Niepełnosprawnych”. Więcej na www.legionowo.pl\nNa terenie miasta kursują trzy linie autobusowe: D1, D2, D3. Finansowane są w całości\nWprowadzona w województwie mazowieckim uchwała antysmogowa daje 5 lat na wymianę starych, kopcących pieców, ale legionowscy urzędnicy zachęcają, żeby nie czekać i skorzystać z oferty już teraz. – Naszym zadaniem jest chodzenie od drzwi do drzwi, sprawdzanie czym palą nasi mieszkańcy, sprawdzanie wilgotności drewna opałowego, ale przede wszystkim informowanie o możliwości skorzystania z finansowanego w całości z budżetu miasta programu wymiany pieca. Co prawda uchwałodawca przewidział na to aż 5 lat,\nz budżetu Miasta Legionowo. Przejazd tymi liniami jest zatem darmowy – do autobusu wsiądziesz bez biletu. Sprawdź rozkłady jazdy dla wybranej linii: www.legionowo.pl/pl/dkmlegionowo lub w zakładce KOMUNIKACJA na stronie www.legionowo.pl\nale skoro teraz środki w budżecie miasta są właściwie nieograniczone na ten cel, po co czekać i użerać się z rozpalaniem, noszeniem opału, popiołem – mówi Marcin Galoch, pełnomocnik ds. jakości powietrza i gospodarki niskoemisyjnej z UM Legionowo. – Będziemy mówić o skutkach zdrowotnych palenia złym opałem w przestarzałych urządzeniach. Będziemy mieli ze sobą m.in. pyłomierz, którym zmierzymy poziom zapylenia w mieszkaniach, w których są np. kominki, a także wilgotnościomierz, badający wilgotność drewna opałowego. Oprócz edukacji\nbędziemy też uważnie słuchać uwag naszych mieszkańców" – mówi legionowski pełnomocnik. Oprócz edukowania mieszkańców ekopatrol będzie sprawdzał m.in. czy na dachach albo działkach nie zalega azbest, jednocześnie informując o możliwości jego usunięcia, czy odpady nie są składowane na posesji, stwarzając zagrożenie epidemiologiczne, czy na posesji znajdują się zbiorniki bezodpływowe (szamba), jednocześnie przekazując informacje o możliwości podłączenia do sieci miejskiej kanalizacji. red.\nTurniej Tenisa 6 grudnia w Arenie Legionowo odbył się IV turniej XI Grand Prix Legionowa w Tenisie Stołowym. W tym dniu zawodnicy grali dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Frekwencja była bardzo wysoka. Sportowcy od kilku lat wspierają orkiestrę. Arena we współpracy z sędzią głównym Michałem Mach-\nnackim przeprowadziła licytację przedmiotów, które udało się zgromadzić w poprzednim roku. Tym razem wylicytowane zostały rękawice z autografem Szymona Kołeckiego z gali MMA w Legionowie, gadżety ze sklepu Siemashop, koszulki sportowe, kalendarze, piłki i wiele innych. Zebrano ponad 3 257 zł. red.\nCo miesiąc pierwsza trójka zdjęć z profilu @legionowo_official,\nStarsi mają taniej Robiąc zakupy w sklepach honorujących Kartę Seniora można kupić taniej kwiaty, karmę dla domowego pupila lub tańszy bilet do kina czy teatru. Jak wyrobić kartę? Można to zrobić przez internet lub osobiście w urzędzie miasta. Ogólnopolska Karta Seniora uprawnia do wielu zniżek. Firmy proponują szereg upustów dla posiadaczy tych kart. Są wśród nich uzdrowiska, hotele, kawiarnie i biura podróży. Wśród 893 pozycji na wykazie firm można znaleźć interesujące propozycje np. 4% rabat na energię, 10% zniżki na badanie wzroku, bezpłatne badania słuchu, 15% zniżki na pobyt w pensjonacie w Wiedniu, 10% na zabiegi w ośrodku wypoczynkowym w Ustroniu Morskim, 20% raba-\ntu na zakup kursu językowego i wiele, wiele innych. Aby sprawdzić listę tych firm, wystarczy odwiedzić stronę internetową www.legionowo.pl i wejść w zakładkę SENIORZY. Na stronie urzędu znajduje się formularz zgłoszeniowy, lista firm honorujących Ogólnopolską Kartę Seniora oraz informacje dla seniorów. Każdy, kto ukończył 60 lat, może bezpłatnie wyrobić kartę. Wypełniony wniosek należy wysłać na adres\nTwój pierwszy raz jako mors Kilka poniższych zasad pomoże Ci bezpiecznie i zdrowo morsować. Przed kąpielą należy się rozgrzać. Pamiętajmy o założeniu czapki i nie zanurzaniu głowy. Do wody wchodzimy powoli. Kąpiel powinna trwać około 3-5 minut. Wychodzimy na brzeg i ubieramy się\nw suche ubranie, pijemy gorącą herbatę. Przed ponownym wejściem do wody pamiętamy o rozgrzewce. Nie pijemy alkoholu! Morsowanie to sposób nie tylko na zachowanie dobrego zdrowia i pogody ducha, niektóre osoby traktują go jako zabiegi medycyny naturalnej. Korzystają z tego i młodzi i starsi.\nktóre zostały oznaczone #legionowo lub z lokalizacją Legionowo\nGłos Seniora Al. J. Słowackiego 46/30 30-018 Kraków. Trzeba pamiętać również by wraz z wnioskiem wysłać kopertę ze znaczkiem pocztowym i z naniesionym adresem zwrotnym. Informacji w tym zakresie udziela Wydział Zdrowia Publicznego i Spraw Społecznych Urzędu Miasta Legionowo (III piętro pokój 4.25 tel. 22, 774-20-31 wew. 40-90). red.\nTwoja druga młodość czyli morsowanie\n– Chyba zwariowałaś. Jak można wejść do tak lodowatej wody? Zaraz byłabym chora! – woła moja znajoma i ze zdumieniem kręci głową oglądając zdjęcia z zimowych kąpieli w Jeziorze Zegrzyńskim. Okazuje się jednak, że morsowanie to nie tylko moda, ale sposób na zahartowanie ciała, sposób na zdrowie. Morsowanie czyli kąpiel w lodowatej wodzie to nowa metoda aktywnych na zachowanie zdrowia. Korzyści z takiej kąpieli to nie tylko zahartowanie ciała i pobudzenie układu odpornościowego, ale również pokonanie strachu i sprostanie wyzwaniu. Mors otrzymuje porcję endorfin jakie wyzwala pokonanie barier. Zmiana temperatury powoduje przyśpieszenie pracy serca, zwiększenie ukrwienia skóry i poprawienie kondycji fizycznej. To rewelacyjny sposób na walkę ze zmarszczkami oraz depresją. Morsy starzeją się dłużej, a ich skóra wygląda młodziej.\nJak zacząć? W grupie raźniej. Zajrzyj na stronę na Facebooku MORSY Legionowo, Bestie OCR Legionowo lub Bravehearts Legionowo.\nZapytaj, kiedy organizują treningi, gdzie odbywają się kąpiele oraz jak przygotować się do pierwszego morsowania. red.\nEfekt cieplarniany jest faktem. Średnia temperatura Ziemi jest obecnie o ponad 1ºC wyższa niż przed kilkudziesięciu laty a Europa należy do najszybciej ogrzewających się rejonów świata. Coraz częściej Polskę będą nawiedzać opady nawalne i fale upałów, coraz rzadziej doświadczymy siarczystego mrozu. Co więcej – z każdym rokiem rosną emisje dwutlenku węgla i innych gazów cieplarnianych. Mimo starań części państw i organizacji międzynarodowych nie udaje się powstrzymać zagrożenia. Za 100 lat średnia temperatura powierzchni Ziemi najprawdopodobniej wzrośnie o 3-5ºC.\nMieszkańcy, którzy interesują się zagadnieniami ochrony środowiska oraz ci, którzy zwracają uwagę na dym lecący z kominów domów w Legionowie często korzystają z możliwości anonimowego zgłaszania truciciela i dzwonią do Straży Miejskiej lub piszą adresy trucicieli do urzędu miasta. Tym razem zgłoszenie dotyczyło spalania odpadów, starych mebli i lakierowanych desek. Po zgłoszeniu na miejsce przy ulicy Batorego udał się legionowski Ekpatrol. Na podwórku zastano hałdę przygotowanych do\nwa granica występowania sięga Morza Śródziemnego (taki klimat będzie w Polsce w XXII wieku). Przyszli mieszkańcy naszego miasta będą nam za to wdzięczni. "MIEJSKA WYSPA" Duże drzewa liściaste redukują zjawisko miejskiej\nwyspy ciepła. Ich korony chronią powierzchnię ziemi przed nagrzewaniem. Zjawisko transpiracji (parowania wody przez liście drzew) sprawia, że powietrze wokół nich w naturalny sposób się ochładza, wytwarza się przyjazny mikroklimat. Korona dużego drzewa liściastego działa jak niewielki zbiornik retencyjny zatrzymując na liściach część wody opadowej. Samochody zaparkowane pod drzewami mniej się nagrzewają. Drzewa asymilują dwutlenek węgla i zanieczyszczenia powietrza, w zamian wytwarzając życiodajny tlen. W okresie międzywojennym rozparcelowane ziemie przyszłego Legionowa w prospektach reklamowych były prezentowane jako „miasto-ogród”. Zgodnie z tą ideą\nnowo powstająca tu architektura miała wpisywać się w zastany krajobraz przyrodniczy, bez nadmiernych ingerencji np. w istniejący drzewostan. Założenia tej koncepcji dostrzegalne są po dziś dzień w niektórych rejonach miasta (np. Bukowiec), jednak sukcesywne przemiany przestrzeni miejskiej wpływają na zatarcie przedwojennej wizji Legionowa, jako miasta-ogrodu. Dlatego też, co roku podczas festiwalu kwiatów i zieleni rozdawane są przez pracowników Urzędu Miasta Legionowo sadzonki drzew liściastych. Od nas zależy czy w przyszłości ten zwrot będzie aktualny. Monika Brulińska, Malwina Piorun, Marcin Galoch\nGdy ucieka ciepło\nspalenia odpadów meblowych. Niestety nie udało się ustalić ich właściciela. Najprawdopodobniej z obawy przed mandatem nikt się nie przyznał. Aby uprzątnąć odpady, Komendant Straży Miejskiej skierował do pomocy osoby skazane na wykonywanie prac społecznych. Odpady zostały załadowane na przyczepkę samochodowa i wywiezione do Punktu Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych przy ul. Sikorskiego. W czwartym tygodniu funkcjonowania Ekopatrolu, odwiedził on kolejnych 71 domów, przeprowadził 39 kontroli, w wyniku których skierowano jeden wniosek do sądu.\nUrząd Miasta Legionowo pomaga mieszkańcom określić straty ciepła budynków mieszkalnych. Od grudnia 2016 do marca 2017 wykonano kolejnych 90 badań kamerą termowizyjną. W tym roku znów specjaliści sprawdzają domy mieszkańców. Celem programu jest zainteresowanie mieszkańców termomodernizacją domów jednorodzinnych. Najlepszym sposobem zmniejszenia kosztów ogrzewania oraz zredukowania emisji zanieczyszczeń jest bowiem ograniczenie zapotrzebowania na ciepło. Badania kamerą termowizyjną wymagają ściśle określonych warunków pogodowych – niskiej temperatury, braku opadu oraz niewielkiego nasłonecznienia. Zbiórka chętnych do tego badania trwa cały rok, a program będzie kontynuowa-\nJednym z najskuteczniejszych sposobów na przeciwdziałanie skutkom globalnego ocieplenia jest sadzenie drzew. Nie dla nas, ale dla przyszłych pokoleń. Sadźmy drzewa naturalnie występujące w Polsce. Wybierajmy długowieczne gatunki drzew liściastych, których południo-\nW długoterminowych prognozach dla średniej wielkości miast w Polsce, takich jak Legionowo, określono następujące zagrożenia: podtopienia wywołane opadami burzowymi o rosnącej intensywności, wzrost natężenia i częstotliwości występowania fal upałów, dodatkowo wzmacnianych przez zjawisko miejskiej wyspy ciepła, wymieranie niektórych gatunków roślin i zwierząt wzrost zagrożenia powodziowego.\nOprócz działania na rzecz zapobiegania zmianom klimatu, takim jak rozwój odnawialnych źródeł energii lub bardziej świadoma i odpowiedzialna konsumpcja, należy także podejmować działania w celu adaptacji do nieuniknionych zmian.\nny w kolejnych sezonach zimowych. Badanie kamerą termowizyjną dostarcza precyzyjnych informacji którędy ucieka ciepło z naszego domu. Należy zwrócić uwagę, że badanie kamerą termowizyjną jest badaniem jakościowym – dostarcza wiedzy na temat wadliwych elementów budynku. Dzięki temu wiadomo w jaki sposób wykonać termoizolację ścian, ocenić stan techniczny budynku lub wykonać audyt energetyczny. Właściciele domów w Legionowie otrzymali szczegółowe raporty ze zdjęciami,\npokazujące mostki termiczne, nieszczelne okna, nieocieplone fundamenty itd. Do raportów dołączona została informacja na temat obowiązujących norm budowlanych w zakresie izolacyjności cieplnej budynków. red. Zgłoszenia na adres: termowizja@um.legionowo.pl lub osobiście do Referatu Ochrony Środowiska w Urzędzie Miasta pokój 3.14 i 3.15. Badania będą wykonywane w kolejnych sezonach zimowych.\nPuls Miasta | Adres wydawcy i redakcji: ul. Piłsudskiego 41, 05-120 Legionowo, Urząd Miasta Legionowo | Kontakt: tel. /22/ 784 92 38, mail: redakcja@um.legionowo.pl | Redaktor Naczelna: Tamara Mytkowska | Redakcja: Iwona Wymazał, Łukasz Konstantynowicz, Kamil Stępkowski, Nikodem Karolak, Irena Wyżanowa, Agnieszka Kuryłek Skład, łamanie i korekta: Puls Miasta | Druk: Polska Press Sp. z o.o. - oddział w Bydgoszczy | Nakład: 6 000 egzemplarzy | Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treści zamieszczanych ogłoszeń i reklam.\nUrząd Miasta Legionowo zaprasza legionowskie firmy do współpracy w ramach Karty Dużej Rodziny. Te, które zdecydują się zostać Partnerem KDR, mogą liczyć na promocję na stronach internetowych miasta, w tym Facebooku oraz znaleźć się w katalogu KDR. Karta Dużej Rodziny dostępna jest dla wszystkich rodzin, niezależnie od dochodów, które mają na utrzymaniu co najmniej troje dzieci w wieku do 18 roku życia, lub 24 roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje. Warunkiem otrzymania karty jest zameldowanie na terenie Legionowa (wszystkie dzieci i przynajmniej jeden rodzic). Uprawnia ona do skorzystania z ulg i rabatów proponowanych przez firmy, które podpisały umowę z Urzędem Miasta Legionowo i zostały Partnerem KDR. JUŻ 200 FIRM Obecnie Partnerami KDR pozostaje około 200 legionowskich firm. Każda z nich proponuje atrakcyjne rabaty i upusty. Ich spis znajduje się na stronie www.legionowo. pl w zakładce Legionowo/ Karta Dużej Rodziny. Przystępując do tego programu, poprzez zaoferowanie jego beneficjentom zniżek na swoje produkty i usługi,\nKDR przedsiębiorcy otrzymują okazję pozyskania nowych, stałych klientów. Poprzez wspieranie wielodzietnych rodzin mieszkających w Legionowie, zyskują możliwość budowania pozytywnego wizerunku swojej firmy, działa-\nKarta Dużej Rodziny umożliwia skuteczną promocję Twojego biznesu\njącej na rzecz rozwoju lokalnej społeczności. Promocje i wydarzenia organizowane przez tych przedsiębiorców na rzecz mieszkańców miasta są zamieszczane na miejskich nośnikach reklamowych (katalog, strony internetowe) oraz na fanpage @KartaDużejRodziny. Często też wystawiają swoje stoiska podczas plenerowych miejskich imprez. Urząd Miasta Legionowo prowadzi katalog firm współpracujących w ramach tego programu, który znajduje się na stronie internetowej legionowo.pl. Aby zostać Partnerem Karty Dużej Rodziny wystarczy zgłosić swój akces na adres mailowy: akurylek@um.legionowo.pl Informacje na ten temat można uzyskać pod numerem telefonu: /22/ 774-2031 wew. 42-38.\nOgólnopolski weekend za pół ceny odbędzie się w tym roku w dniach 9-11 marca. Urząd Miasta Legionowo oraz Polska Organizacja Turystyczna zaprasza wszystkie firmy do udziału w tym przedsięwzięciu. W minionym roku w edycji jesiennej wzięło udział,\naż 550 firm. Z ich ofert skorzystało około 110 000 Polaków. Spędzili aktywny weekend z rodzinami, poznali ofertę turystyczną regionu, a przedsiębiorcy mogli zaprezentować swój produkt poza sezonem. Aby wziąć udział w tym wydarzeniu warto zapoznać się z regulaminem i instruktażem zgłaszania na stronie dedykowanej temu projektowi www.polskazobaczwiecej.pl. Zgłoszenia będą przyjmowane do 13 lutego 2018 roku. red.\nBliźnięta (23.05 – 21.06) Pierwsza połowa miesiąca to nie najlepszy czas na zawieranie znajomości. Mogą okazać się wielką pomyłką i szybko się zakończyć. Zresztą samotne Bliźnięta wcale nie będą mieć ochoty na podryw. Zamarzy ci się stały, czuły i odpowiedzialny partner. Rak (22.06 – 22.07) Nie zawsze warto tłumić w sobie złość i trzymać nerwy na wodzy. Może to niekorzystnie wpłynąć na zdrowie. Lepiej rozładuj emocje przez wysiłek fizyczny. Pomyśl także o pisaniu pamiętnika lub bloga. Pomoże ci to dojść do ładu z uczuciami. Lew (23.07 – 23.08) Staniesz się w tym roku duszą towarzystwa, a Twoje optymistyczne nastawienie udzieli się również najbliższym. Będziesz przywiązywać uwagę do swojego wyglądu, a zmiana stylu ubierania sprawi, że przyciągniesz uwagę otoczenia. Panna (24.08 – 22.09) Słońce i Wenus znajdują się w obszarze przyjemności, zaś Mars w obszarze towarzyskim. Pogodzisz przyjemności i obowiązki. W pracy uda się zabłysnąć. Pamiętaj tylko, że szanse, które przychodzą teraz, znikną równie szybko, jak się pojawiły.\nWaga (23.09 – 22.10) Miniony czas nie sprzyjał sprawom uczuciowym. Nadchodzący miesiąc okaże się dla Ciebie znacznie bardziej przychylny w tym temacie, choć niekoniecznie stabilny. Jeśli chcesz czuć się szczęśliwy, musisz nauczyć się brać rzeczy takimi, jakimi są. Skorpion (23.10-21.11) Jeśli nie jesteś zadowolony z wynagrodzenia lub relacji z kolegami, nie próbuj rozwiązywać tego problemu w lutym. Teraz nic nie osiągniesz, a jeszcze bardziej pogorszysz sytuację i swoją pozycję. Strzelec (22.11-21.12) Bardziej będzie cię interesować praca i zarabianie pieniędzy niż chodzenie na randki, bez żalu odrzucisz kilka zaproszeń. A nawet jeśli przełamiesz niechęć do wychodzenia z domu i kogoś poznasz, to raczej nie zdobędziesz się na to, by mu zaufać. Koziorożec (22.12 – 19.01) Przede wszystkim, nie zamykaj się na swoich bliskich, bądź otwarty na ich prośby. Jeśli twoi rodzice lub dziadkowie szukają w tobie rozmówcy, zachowaj cierpliwość i wysłuchaj ich. Na końcu lutego możesz ponieść niewielką stratę materialną.\n"Kopernik już będąc małym chłopcem miewał stosunki z ciałami niebieskimi." "Zbyszko jechał na koniu i piana leciała mu z pyska." "Alkoholików dzielimy na pijących i niepijących." "August II był elektronem Saksonii." "Barbarzyńcy byli bardzo miłymi i uprzejmymi ludźmi." "W dawnych czasach chłopi żyli dłużej bo orali sami a nie trakto ry." "Żołnierze noszą zielone mundury żeby udawać trawę." "Mumia to żona faraona." "Gdy wiosną umarła babcia automatycznie powiększył się metra ż w mieszkaniu."\nWodnik (20.01 – 18.02) Dzięki wpływom Marsa będziesz pełny energii i dobrego humoru. Twoje życie rodzinne będzie spokojniejsze, z wyjątkiem dwóch ostatnich tygodni miesiąca, podczas których najmłodsze osoby w Twoim gronie mogą potrzebować pomocy. Ryby (19.02-20.03) Jeśli cenisz sobie spokój i szczęście u boku ukochanej osoby, luty będzie dla ciebie bardzo dobrym miesiącem. Słońce w znaku Koziorożca zapewni stabilne samopoczucie, które bardzo dobrze wpłynie na twoją relację z partnerem.\nPAMIĘTAJ! ZAWSZE WYBIERAJ TYLKO SPRAWDZONE LODOWISKA MIEJSKIE PRZYGOTOWANE DO ZABAWY NA LODZIE. STRAŻ POŻARNA, POLICJA I WOPR APELUJĄ: STAW I RZEKA TO NIE LODOWISKO!\nSudoku Luty 2018 Łamigłówka, której celem jest wypełnienie diagramu 9x9 w taki sposób, aby w każdym wierszu, w każdej kolumnie i w każdym z dziewięciu pogrubionych kwadratów 3x3 (zwanych „blokami” lub „podkwadratami”) znalazło się po jednej cyfrze od 1 do 9. Zasady przypominają trochę kwadrat łaciński, wymyślony i badany przez średniowiecznych matematyków z terenów Arabii (XIII wiek). W sudoku, w przeciwieństwie do kwadratu łacińskiego, cyfry nie mogą się powtarzać nie tylko w żadnym wierszu i kolumnie, ale także w małym kwadracie 3x3. /Wikipedia/\nByk (20.04 – 22.05) Od początku lutego, dzięki Marsowi, będziesz mógł zastanowić się spokojnie nad swoimi pragnieniami we wszystkich dziedzinach życia. Być może czas, by zrezygnować z niektórych projektów albo takich, które nie odpowiadają już Twoim potrzebom!\nHoroskop miesięczny Baran (21.03 – 19.04) Drugi miesiąc 2018 r., zapowiada się dla Ciebie bardzo intensywnie i może nieźle namieszać we wszystkich dziedzinach Twojego życia! Sekstyl Marsa i Wenus pomoże Ci dostosować pragnienia do odpowiedniego rodzaju działania.\n01/2018 OGŁOSZENIE SPOŁECZNE\n„Błękitna 16” – 16. Drużyna Harcerska im. Hanki Sawickiej\nMuzeum Historyczne w Legionowie ma przyjemność przedstawić książkę Waldemara Józefa Głowackiego „Błękitna 16” – 16. Drużyna Harcerska im. Hanki Sawickiej. Z dziejów legionowskiego harcerstwa 1953-1976. Książka opisuje powstanie i pierwsze lata drużyny harcerskiej „Błękitna 16” działającej w Szkole Podstawowej nr 3 w Legionowie. Autor przedstawia jej historię z perspektywy członka drużyny, opierając się na własnych wspomnieniach, relacjach kolegów i koleżanek oraz na zapisach z kronik harcerskich. Jednym z bohaterów książki jest dh Anatoliusz Bryk, organizator drużyny i wieloletni komendant Ośrodka Legionowo ZHP. Z „Błękitną 16” związanych było jako harcerze wielu mieszkańców Legionowa, znanych później z działalności publicznej. Książka jest do nabycia w pawilonie Muzeum Historycznego w Legionowie przy ul. Mickiewicza 23.\nw nadchodzącym czasie... 20 lutego, g. 9:30-10:30 Sala widowiskowa, widowisko baletowe „Piękna nasza Polska cała”. Bilety: 15 zł dostępne w MOK Legionowo, ul. Norwida 10 23 lutego, godz. 19:00 MOK ul. Norwida 10, „Altiplano – szamani, mistycyzm i narkotyki” – spotkanie z podróżnikiem. Wstęp wolny 23 lutego, godz. 19:00 Sala widowiskowa, Strauss Gala – Największe przeboje Johanna Straussa. Bilety: 50 zł dostępne w MOK Legionowo, ul. Norwida 10 25 lutego, godz. 15:00 Sala widowiskowa, Niedzielne Spotkania z Bajką – „Piękna i bestia”. Bilety: 10 zł dostępne w MOK Legionowo, ul. Norwida 10\n25 lutego, godz. 18:00 Sala widowiskowa, Spektakl „Lekcje miłości” grupy teatralnej z GOK Nieporęt. Wstęp wolny\n8 marca, godz. 20:00 Sala widowiskowa, ProgRockFest – IV edycja. Więcej informacji na temat wydarzenia na następnej stronie\nMuzeum Filia „Piaski” W niedzielę 4 lutego 2018 r. w filii „Piaski” Muzeum Historycznego w Legionowie odbyła się prelekcja prezesa Towarzystwa Przyjaciół Legionowa Erazma Domańskiego pt. „Sztandary wojskowe Garnizonu Legionowo”. Przez legionowski garnizon przewinęło się od czasów carskich wiele jednostek wojskowych. Większość z nich miała sztandary będące symbolem i świętością dla żołnierzy. Podczas spotkania w muzeum goście mogli dowiedzieć się kiedy po raz pierwszy nadano sztandar wojskowy w Legionowie, które jednostki miały sztandary, jakie były ich wzory oraz okoliczności nadawania i używania. Zapraszamy do śledzenia wydarzeń organizowanych w Muzeum Historycznym w Legionowie.\nPuls Miasta Nr 1\nLuty 2018, Legionowo


Czym jest ekogroszek i dlaczego warto ogrzewać nim dom? - Artelis\nczytane: 348 razy\nNie każdy posiada ogrzewanie gazowe, a ceny węgla kamiennego każdego roku są coraz wyższe. Wygodną i opłacalną alternatywą jest ogrzewanie domu ekogroszkiem. Dlaczego warto?\nEkogroszek powstaje z węgla brunatnego lub kamiennego w procesie odsiewania lub kruszenia. Bardzo ważną kwestią jest to, że wykorzystuje się do tego wyłącznie wyselekcjonowane partie węgla o konkretnej kaloryczności. Jako, że ten rodzaj opału spełnia wszystkie wymogi narzucone przez UE, zyskał przydomek eko. Charakterystyczne dla ekogroszku są niska zawartość siarki i popiołu. Palenie ekogroszkiem nie wiąże się z tak dużą emisją zanieczyszczeń do środowiska, jak ma to miejsce w przypadku ogrzewania domu tradycyjnym węglem. Pozwala to zatem na redukcję smogu, który zagraża nie tylko atmosferze i środowisku naturalnemu, ale również naszemu zdrowiu.\nW przypadku pieców na ekogroszek możliwe jest regulowanie procesu grzewczego – po ustawieniu preferowanej temperatury możliwe jest cieszenie się stałym poziomem ogrzewania. Nawet jeśli zakup nowego pieca wiąże się z niemałą inwestycją, to jednak szybko się ona zwraca, gdyż ogrzewanie ekogroszkiem jest bardzo ekonomicznym rozwiązaniem. Ten rodzaj opału wykorzystuje pełną nominalną moc kotła i pozostawia niewielkie ilości popiołu. Jest to jeden z najbardziej wydajnych sposobów na ogrzewanie pomieszczeń. Można w ten sposób zaoszczędzić na kosztach związanych z wytwarzaniem energii cieplnej.\nNiezaprzeczalną zaletą pieców na ekogroszek jest to, że ich obsługa jest niemalże bezobsługowa. Jego działanie jest zautomatyzowane, co jest ogromnym ułatwieniem i oszczędnością czasu. Obsługiwanie pieca na ekogroszek nie jest trudnym zadaniem i każdy sobie z tym bezproblemowo poradzi. Jako, że proces podawania paliwa jest zautomatyzowany, jest on równomierny i ciągły. Wystarczy tak naprawdę zasypać podajnik konkretną ilością ekogroszku i to nie raz dziennie, ale mniej więcej raz na tydzień. Nawet jeśli kogoś nie ma w domu, nie musi martwić się tym, że wróci z pracy czy też następnego dnia do wychłodzonego domu. Spiekami także nie trzeba się przejmować, gdyż obrotowy palnik zapobiega ich powstawaniu. Oprócz uzupełniania załadunku paliwa trzeba pamiętać tylko o regularnym czyszczeniu kotła. Stosowanie pieców z podajnikiem pozwala na obniżenie kosztów ogrzewania nawet o 40%, co w skali roku wiąże się z niemałymi kwotami. Bardzo ważne jest to, aby ekogroszek pochodził ze sprawdzonego źródła, najlepiej z Polski. Opał ten będzie wydajny, jeśli będzie kaloryczny i dokładnie oczyszczony. Z całą pewnością nie warto łaszczyć się na tańszy opał z importu, gdyż jest to tylko pozorna oszczędność.\nArtykuł poleca sklep internetowy zajmujący się sprzedażą ekogroszku: https://ewegiel24.pl/produkt/ekogroszek-dakota\nekogroszek ogrzewanie domu węgiel\nJaki rodzaj węgla wybrać? Wydajność, opłacalność i wpływ na środowisko\nOciepl i ogrzej\nNie sztuką jest ogrzać dom. Sztuka jest ogrzać go w taki sposób, żeby faktycznie było w nim ciepło oraz żeby nie wydać na to fortuny. W tym artykule podpowiemy jak w mądry sposób zadbać o to, by w naszym domu było ciepło.\n- Jaki rodzaj węgla wybrać? Wydajność, opłacalność i wpływ na środowisko\nekogroszek, ogrzewanie domu, węgiel, dom, ogród, przepisyprawne, remontibudowa, remont, budowadomu, wystrójwnętrz, zwierzętadomowe, zwierzakiwdomu, pupile,


Prostowniki » Akcesoria elektryczne • autokosmetyki autochemia.pl\nDodaj do porównania Promocja Nowość Prostownik 12/24V z funkcją rozruchu 75A\nDodaj do porównania Promocja Nowość Prostownik automatyczny 12/24V-6/3A DBC-03\nDodaj do porównania Promocja Nowość Prostownik automatyczny 6/12V - 2/6A DBC-02\nDodaj do porównania Promocja Nowość Prostownik automatyczny Osram 6/12 - 6A\n219,08 zł 15335.60 PKT\nDodaj do porównania Promocja Prostownik Kukla 12V/10A ładowarka akumulatora 100Ah\nDodaj do porównania Prostownik Kukla 12V/15A z rozruchem 300A\nDodaj do porównania Promocja Prostownik Kukla 12V/6A ładowarka akumulatora 60Ah\nDodaj do porównania Sena prostownik mikroprocesorowy automatyczny 6/12V 2/4A\nGdy tylko kończy się lato, to kierowcy mają tylko jeden problem… z odpaleniem silnika w samochodzie. Każdy kierowca, powinien chociaż przejrzeć naszą ofertę prostowników samochodowych. Nigdy nie wiadomo, kiedy taki sprzęt się przyda. Mamy najpopularniejsze prostowniki samochodowe na rynku. Jeżeli nie wiesz, jaki model prostownika samochodowego będzie odpowiedni do Twojego auta, to chętnie Ci doradzimy. Wystarczy do nas zadzwonić lub napisać. Nowe modele prostowników samochodowych są jeszcze bezpieczniejsze i bardziej skuteczne. Przy wyborze prostownika samochodowego trzeba zwracać uwagę przede wszystkim na zalecenia producenta. W naszej ofercie mamy prostowniki samochodowe działające w oparciu o transformator. Mamy również prostowniki samochodowe mikroprocesorowe.\nProstowniki samochodowe - co znajduje się w tej kategorii?\nChyba każdy kierowca kiedyś miał taką sytuację, gdy zamiast usłyszeć przyjemny dla ucha warkot silnika, stał pod domem i modlił się o odpalenie wozu. Nie zawsze znaczy to, że akumulator został uszkodzony. Wystarczy, że zostawić włączone radio lub światła, a następnego dnia nie będzie się już dało wyjechać z garażu lub parkingu. W takiej awaryjnej sytuacji dobrym rozwiązaniem jest naładowanie akumulatora. Niezbędny do tego będzie Ci prostownik samochodowy. Ich bardzo szeroki wybór znajdziesz w naszym sklepie internetowym. Mamy między innymi standardowe prostowniki samochodowe, których działanie opiera się na transformatorze. Atrakcyjna cena tego urządzenia wynika stąd, że nie ma w nim zaawansowanej elektroniki.\nZobacz także nasze taśmy izolacyjne - przydatne w przypadku każdej usterki. Taśma izolacyjna pozwoli Ci zabezpieczyć przewody elektryczne, zapewniając niezbędne bezpieczeństwo.\nProstownik do akumulatora - jaki kupić?\nWybór odpowiedniego prostownika wcale nie jest taki prosty. W naszej ofercie są różne rodzaje akumulatorów, do których pasują różne typy prostowników. W naszym sklepie internetowym mamy: prostowniki standardowe, prostowniki mikroprocesorowe oraz trakcyjne. Prostownik do akumulatora jest najprostszym i najtańszym urządzeniem. Jego działanie opiera się na transformatorze i nie ma w nim żadnych elektronicznych rozwiązań. Tego rodzaju prostownik do akumulatora będzie wystarczający do odpalenia samochodu osobowego. Często w takich prostownika znajduje się dodatkowa automatyka i zabezpieczenia chroniące przed zwarciami. Natomiast prostownik do akumulatora mikroprocesorowy jest dużo bardziej zaawansowany. Procesem ładowania zarządza w nim mikroprocesor. To bezpieczne rozwiązanie dla akumulatora. Ostatni dostępny w naszej ofercie prostownik do akumulatora to trakcyjny przeznaczony do ładowania potężnych akumulatorów różnego rodzaju urządzeń elektrycznych: wózków widłowych, aut o napędzie elektrycznym, urządzeń do mycia podłóg o dużych powierzchniach.\nProstownik samochodowy - jak wybrać najlepszy?\nW zasadzie, tak jak już wcześniej wspomnieliśmy, prostowniki samochodowe dzielą się ze względu na ich budowę. Przy wyborze prostownika samochodowego najważniejsze jest przystosowanie go do posiadanego akumulatora.\nJeżeli szukasz prostownika do akumulatora samochodowego, to polecamy Ci przejrzenie tej kategorii.


Nasz rozwój osobisty - UŁAŃSKIE TV - Ułańska Księgarnia\nStrona główna UŁAŃSKIE TV\nW tym miejscu nasze bloga będziemy pokazywać Ci nasze materiały video w nieco mniej formalnej odsłonie. Nadal oczywiście możesz liczyć na wartość, wiedzę i polecenia książek oraz rozwój osobisty! Przecież jesteśmy polecaczkami książek <3 To nasza misja, żeby zachęcić Cię do sięgnięcia po książkę, papierową i rozwijać dzięki niej.\nTutaj chcemy skupić się na zagadnieniach z książek z nieco innej perspektywy, video będą w większej mierze opierać się na naszych przykładach i doświadczeniach.\nNie możemy się doczekać tego co tu będzie się pojawiać, bo jest tyle rzeczy, o których chcemy Ci powiedzieć, które wiemy, że poprawią jakość Twojego życia, dodadzą Ci otuchy, motywacji, ale i będą niekiedy kopniakiem w tyłek, a nawet gorzką pigułką, którą Ci zaserwujemy.\nTo czego możesz być pewna/y, to ZERO ściemy i kreacji. Pff! Ten okres mamy za sobą. Teraz musimy wystarczyć Ci tylko MY <3\nZatem czasem będzie nieidealne światło, albo dźwięk tramwaju w tle. Czasem wiatr poczochra nasze fryzury, a niekiedy usłyszysz szczekającego psa. Nooo cóż, zapraszamy Cię do naszego życia i domu i chcemy tu być sobą przy Tobie 🙂 Poza tym jak za chwilę zobaczysz, my z perfekcjonizmem będziemy się tu rozprawiać regularnie!\nRozwój osobisty, dążenie do celu, ciągłe doświadczania, to dla nas droga do szczęścia.\nZnajdziesz tu materiały video dotyczące:\nnawyków i budowania samodyscypliny,\nzarządzania sobą w czasie, wyznaczania priorytetów,\nposzczególnych zagadnień z książek, które nieco bardziej rozwiniemy, podzielimy się własnymi przykładami, skonfrontujemy z innymi książkami.\nZapraszamy do oglądania! I naturalnie czekamy na wszelkie Twoje sugestie 🙂\nPS. Video stricte o książkach znajdziesz TUTAJ.


2020-01-22, godz. 12:17 Dwie osoby zostały ranne w wypadku na DK 94 w Brzegu [AKTUALIZACJA] Po godzinie 11 na trasie 94 w Brzegu doszło do zderzenia busa z autem osobowym. W wypadku poszkodowane zostały dwie osoby. Aktualnie na trasie obowiązuje ruch… » więcej 2020-01-22, godz. 12:15 Strzelce Opolskie: dachówki z dachu PCPR nadal spadają na chodnik Od kilku miesięcy chodnik przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Strzelcach Opolskich jest zamknięty dla pieszych. Powodem są spadające dachówki. Pod koniec… » więcej 2020-01-22, godz. 11:30 "Środa z profilaktyką" tym razem o damskich spawach. Tematem rak szyjki macicy Kolejną 'Środę z profilaktyką' organizuje opolski oddział Narodowego Funduszu Zdrowia. Tym razem akcja poświęcona jest profilaktyce raka szyjki macicy i świadomości… » więcej 2020-01-22, godz. 11:30 Nabór ostatniej szansy dla szkoły rolniczej w Komornie Po raz ostatni ogłoszony zostaje nabór uczniów do technikum rolniczego w Komornie. Gmina Reńska Wieś, która prowadzi tę placówkę, obniżyła limit uczniów w klasie… » więcej 2020-01-22, godz. 10:40 Marznący deszcz na Opolszczyźnie. Przed południem doszło do kilku kolizji Niebezpiecznie na opolskich drogach. Do trzech groźnych zdarzeń drogowych doszło przed południem na trasach w województwie opolskim. » więcej 2020-01-22, godz. 09:30 Jest wyrok dla 53-latka, który nagrywał urzędniczkę korzystającą z toalety Podglądacz, który nagrywał urzędniczki korzystające z toalety, został skazany przez sąd w Strzelcach Opolskich. Wyrok zapadł w związku ze zdarzeniem, które miało… » więcej 2020-01-22, godz. 09:00 Uważajmy na drogach. IMGW ostrzega przed marznącym deszczem Uwaga kierowcy, będzie ślisko na drogach. W regionie mogą dziś (22.01) wystąpić marznące opady deszczu. » więcej 2020-01-22, godz. 09:00 Czy strefa płatnego parkowania upłynni ruch wokół rynku w Kluczborku? Za postój zapłacimy od 3 lutego Niecałe dwa tygodnie pozostają do wprowadzenia strefy płatnego parkowania w ścisłym centrum Kluczborka. Mowa o pozostawianiu samochodu na rynku oraz przy ulicy… » więcej 2020-01-22, godz. 08:00 2019 był rekordowym dla Opola pod względem inwestycji W ubiegłym roku w Opolu zainwestowano około 200 mln złotych. Na tę liczbę składają się inwestycje kilku firm europejskich. Wiceprezydent Opola Maciej Wujec tłumaczy… » więcej 2020-01-21, godz. 21:15 Fuzja jednostek w Opolu: doskonalenie nauczycieli wspólnie z poradnią dla dzieci. Pracownicy wskazują, że to nie jest remedium… Miasto planuje połączyć Miejską Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną z Miejskim Ośrodkiem Doskonalenia Nauczycieli. Władze tłumaczą, że coraz więcej dzieci potrzebuje… » więcej


Wynajmę lokal użytkowy: Ostrów Wielkopolski Odolanowskie , ulica Odolanowska, 25 m2, 725 PLN - Domiporta.pl\nLokal użytkowy 25 m2, Ostrów Wielkopolski, Odolanowski...\n725 zł 29 zł/m2\nLokal użytkowy na wynajem Ostrów Wielkopolski, Odolanowskie, Odolanowska - 25 m2\nCena 725 zł 29 zł/m2\nDo wynajęcia lokal użytkowy o powierzchni 25,00 m2, położony w budynku biurowym zlokalizowanym w Ostrowie Wielkopolskim w rejonie ulicy Odolanowskiej, przy Nowej 8. Lokal znajduje się na parterze budynku i składa się z 1 pomieszczenia. Lokal gotowy do użytkowania. Do powierzchni lokalu nie wlicza się powierzchni korytarzy, toalet i zaplecza socjalnego. Lokal położony jest w trzykondygnacyjnym budynku biurowym, znajdującym się aktualnie w fazie ukończenia gruntownej modernizacji zewnętrznej - termoizolacja i nowa elewacja - oraz wewnętrznej - nowe instalacje centralnego ogrzewania, sieci elektrycznej i informatycznej, instalacja alarmowa. Do budynku doprowadzono sieci trzech operatorów telekomunikacyjnych (Orange, Netia i Promax). Wokół budynku znajdują się niepłatne miejsca parkingowe dla najemców i klientów. Podana cena jest ceną netto.\nNumer oferty: 12280980\nOstrów Wielkopolski, lokal biurowy, wynajem.~~~~Do wynajmu trzy pomieszczenia biurowe o różnej powie...\nlokal użytkowy Ostrów Wielkopolski, centrum, centrum\nDo wynajęcia lokal biurowy o pow. 25 m2 ( 1 pomieszczenie), zlokalizowany w Ostrowie Wlkp. w rejonie...\nWitam, interesują mnie szczegóły oferty opublikowanej na domiporta.pl. Lokal użytkowy Odolanowskie, Odolanowska Powierzchnia: 25 m2 Cena: 725 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr 12280980


Żarliwie zachęcamy do systematycznego korzystania z naszego poważającego się wielkim zainteresowaniem serwisu, gdzie to można odnaleźć ranking najskuteczniejszych środków na trądzik. Wyjątkowym zainteresowaniem cieszą się najróżniejsze pastylki na trądzik, jakie zapewniają efekty widoczne już w krótkim czasie od rozpoczęcia aplikowania. Ponadto podkreślamy, że drobiazgowej analizie possaliśmy wiele produktów, które pomagają w pozbyciu się nieładnie wyglądającego trądziku. Co więcej spośród nich wybraliśmy tylko kilkanaście naszym zdaniem najznamienitszych specyfików na trądzik. Gwarantujemy, iż znajdziesz tutaj coś co Ciebie zadowoli. Przekonaj się o tym już dzisiaj. Nie ma co tego przeciągać na później.


Botoks | mol\nTag Posts : botoks\nCzłowiek, który kosztuje adaptować\nDoprawił Cię dawniej implanty tychy fakt, iż próbując przekształcić tuza, dobrnęłoby przeciwnie do sporu a starć? ORAZ kompletny mistrzowski mapa ulepszenia pozostałej figurze nie wypalił? Czemu dzieje się właściwie, iż wyczekując zaradzić odmiennego człowieka, najczęściej figa z tego nie opuszcza? Azali w takim razie zmienianie drugich ma kwintesencja dentysta tychy? Naprawdę w następstwie tego gdy to istnieje? Wewnątrz chwilę będzie o tym wymowa. Na wstępie powinno się byt wyeksplikować. Człek, jaki doświadcza ulepszać nieznanych człecze tudzież jaki potrzebuje dobrać ich do lokalnej wizji prawdziwości azaliż podobnie nieniniejszego, gdy ma obowiązek działać świat jest na ogół botoks tychy, szkodliwy zaś dozgonnie przybity. Stale również z kimś zaś spośród czymś konkuruje oraz …..\nPożądane byłoby w związku z tym istnieć na nierzeczoną okoliczność\nBez kategorii / 3 lutego 2017\nLachowie jeżdżą co chwila więcej. Wielu spośród nas sunie multum w zamysłach warszawa nieprofesjonalnych, gros chociaż niepowodzenie w roku głosuje się na ferie, bądź owo w Polsce azaliż w środku cezurą. Częstokroć, tak aby zaoszczędzić okres, predestynujemy się na stalowy ptak, zwłaszcza gdyby selekcjonujemy się prócz granice kancie. Zobacz o czym pamiętać wypożyczając czterokołowiec. Każdemu zależy na mobilności tudzież śmigłym dotarciu do zamiaru. Pośród wielu możliwości w postawie rozmaitych transport warszawa farmaceutyków przewozu ważne lokalizacja frapują wypożyczalnie furów. Pokazuje się, że dzierżawione auta mogą napełnić a uprościć wyjazd. Po przylocie azali dotarciu bzikiem lub autobusem na położenie wozem dojedziemy nawet tam, gdzie nie zachodzą linie wymianie municypalnej. Niech pracodawca znajdzie …..\nNiestety stomatolog obejmuje nam się później\nNa nieszczęście dentysta jednoczy nam się nadal spośród bólem tudzież cierpieniem. O w jakim stopniu młodsze pokolenia wychowują się w tym momencie w frazeologizmach nieco odrębnej odontologii zaś usposobieniu stomatologów aniżeli lat nierzeczonemu, to jednostki, jakiego ścierpiały stomatologów z latek 80-tych do dzisiaj panicznie tych stomatologów się boją. Ząbki są dzisiaj nie wprost przeciwnie jednością wymowę niekonkretnego skrywania artykułów, jednakowoż i rozumiane są jako aspekt krasy. Nie bezzasadnie, gdyż w kontakcie nienaocznym na ząbki kuriozalną burę a zdołamy analizować atrakcyjność pozostałej figury na ich posady, owo one mają duszą na lokalny śliczny uśmiech. Maci wcina odkąd tegoż początku polskiej obecności, nie wschodzą one dalej, spośród natychmiastowo terminu jeno wyrzynają się …..\nAzaliż są owo tylko przesądy\nBez kategorii / 29 listopada 2016\nJakim sposobem cyklicznie babcie próbują swoim wnukom nie wpieprzajże obiadu w takiej rozwściecza, nie będzie Nieniniejsi raczyć się ewentualnie nie albo taki skwaszony przy kolacji bowiem Nieniniejsi zaszkodzi. Jednakowoż są owo jedynie przesądy tudzież czcze powiedzenia jednostki z wprawną metryką? Zdradza się, iż nie do finiszu. Teoretyzowania rozpocząć wypada odkąd walnego wkładu naszego samopoczucia na to co dzieje się z krajowym życiem. Gdyby włożymy, iż stały szkodliwy grymaszenie magnetyzuje nieszczęścia zaś feralnego zdarzenia na jego właściciela dopiero jasne stanie się, iż nie istnieje owo najrozsądniejsza sylwetka niedaleko szamaniu pokarmu. Tak samo jak nierozsądna jak rozsierdzenie jest badanie zmiatania smutków poprzez konsumpcję zadufanych potraw, przede wszystkim jeśli są owo słodkości. Obecnie …..\nNiekiedy ładunek łączy się w firmie\nWózek jezdniowy w charakterze przyrząd wygodnego w wdrożeniach seryjnych zbudowano po trafienie najwyższy w latach. minionego czasu. Odkąd nieniniejszej pory narzędzia te radzono sporym innowacjom służącym poniesieniu ich produktywności oraz rozszerzeniu zasięgu wdrożonych roboty. Oraz w bieżących okresach są one stosowane aż do przemieszczania rozlicznego gatunku ekwipunków o rosłym ładunku, sięgającym w poniektórych trafach nawet aż do kilkudziesięciu brzmienie. Najczęstsze tereny przeznaczenia wózków owo spedycja bliźni i magazynowanie, w tym spedycja natomiast rozładunek na terenie manufaktury, portów, periodyków natomiast hurtowni. Wyrobionego maluch: zdobywające kolejnego profesji, oraz przy użyciu to przekabacone niewiast poradę poradzę siebie zdołam. Wydołam tudzież wykonywam. Niekiedy towar hiperłączy się w sztuki spedycyjnego, a materiały ewentualnie półprodukty proszkowate …..\nZnamy owo doskonale spośród reklam\nUmiemy to zupełnie spośród telewizyjnych reklam, i być przypuszczalnie oraz spośród tych radiowych. O czym artykulacja? O różnorakiego modelu apendyksach diety, których ruch istnieje bezspornie doskonałe, tymczasem musimy pamiętać o tym, iż to na to samo reklama, tudzież transmisja reklamowy z tymiż domniemania winien prezentować świat w strategia nieco przejaskrawiony. Całkowitego rodzaju suplementy diety gdy w największym stopniu zdołają być działającego, jednakże obok tym niecałym muszą być zadowolone zauważone smykałka. Musimy tu wskazać na takie przejawy podczas gdy chociażby na słusznego żywienie a na godziwy postępowanie życia dziennego. Przede całkowitym chociaż w tym miejscu należy wspomnąć o takiej sprawy kiedy przydzielenie różnorodnego rodzaju suplementów diety. Badaniem rzeczy z nierzeczonego zakresu …..\nTak tak jaki istniałby w stanie zobaczyć w wyobraźni se\nNa osnowy śledztw wolno dojść do wniosku, że przez wzgląd odtwarzaniu filmów komediowych tuż przy takich person wystartowałaby wywoływać się większa porcja sporzej, jakiego są w stanie załagodzić masa wyraz depresji, natomiast oprócz tego wzmożeniu i poległ hormon przebiegu a owo o z okładem. Pożądane byłoby także skoncentrować się na przeczących hormonach, jakie wyniszczają twór. W wytworu rosłej kwoty sytuacji, jakiego są w stanie przeprowadzić się śmiechem w ustroju poziom inkretów stresów podlega obniżeniu, i w największym stopniu są owo kortyzol tudzież adrenalina, jakiego opuszczają należycie. W rzeczy samej no jaki byłby w stanie zobaczyć w wyobraźni siebie ziomka, z którym nie byłby w stanie się w pełni śmiać. Czy …..


Kibicowskie podsumowanie kolejki. Piroshow spadkowiczów, sporo opraw na zakończenie | Roosevelta 81\nKibicowskie podsumowanie kolejki. Piroshow spadkowiczów, sporo opraw na zakończenie\ng.rajda - 4 czerwca 2014 07:28\nTen weekend był bardzo, bardzo udany pod względem atrakcji na trybunach. Praktycznie na każdym stadionie została zaprezentowana oprawa, a w trzech przypadkach obie ekipy prezentowały oprawy. Jedynie podczas spotkania Korona – Śląsk nie zobaczyliśmy żadnych choreografii. Zapraszamy na ostatnie w tym sezonie kibicowskie podsumowanie kolejki!\nkibiców: 6 021\nsobota, 31 maja, godz. 20:30\n„Pasy” zaprezentowały oprawę pozdrawiającą wszystkich kibiców Cracovii za kratami. Na oprawie widnieje hasło: „Jesteśmy z Wami bracia za kratami, My Was wszystkich PozDrWiamy.” W centralnym punkcie znajduje się kibic Cracovii w barwach wystający zza krat, po bokach oprawy zaś zostały ukazane dwa aspekty kibicowskie, które najbardziej są narażone na kary. Mianowicie chodzi o Ultras i Chuligankę. Po Oprawie Pasy wywieszają kolejny trans, na którym widnieją ksywy chłopaków z Cracovii, którzy znajdują się po drugiej stronie muru.\nKibice Jagiellonii z powodu zakazu wyjazdowego za Warszawę nie są obecni na meczu.\nOprawa gospodarzy – fot. GO / tylkocracovia.pl\nkibiców: 5 953\nKibice Piasta przed meczem spotykali się na rynku w centrum Gliwic skąd we wspólnym pochodzie udali się na stadion. Na młynie tego dnia zaprezentowana została sektorówka w barwach klubowych i napisem „Piast Gliwice”. Dodatkowo odpalonych zostało kilka rac.\nOprawa Piasta – fot. tspodbeskidzie.pl\nW sektorze „Górali” zaprezentowana została dużych rozmiarów koszulka Podbeskidzia z numerem 12, na sektorze powiewało także kilka flag na kijach. Przyjezdni wywiesili 2 flagi („Kozy” i „On tour”) oraz transparent „Leszek Ojrzyński dziękujemy”.\nPodbeskidzie w Gliwicach – fot. piastgliwice.eu\nkibiców: 6 475\nGospodarze wywiesili transparent „Liberta Per Gli Ultras”, rzucano także serpentyny. W sektorze gospodarzy powiewały też flagi na kijach.\nNa płocie sektora gospodarzy wywieszony został transparent dla zmarłego kolegi po szalu Śp. „Majami”. Na meczu obecni fani Stali Mielec wraz z flagą „Brigade Vetaranos”.\nKibice Śląska zameldowali się w 750 osób czyli max pojemności sektora. Całe spotkanie konkretny doping z ich strony.\nkibiców: 3 426\nNa ostatnie spotkanie w Ekstraklasie Widzew przejechał w 1 000 głów. Każdy z wyjazdowiczów otrzymał okazjonalną koszulkę, odpowiednio czerwoną – sektory po bokach oraz biała – sektor środkowy. Łodzianie bardzo dobrze oflagowali „klatkę” i głośno dopingowali swoją drużynę. Podczas tego meczu zobaczylismy bardzo duże ilości pirotechniki. Najpierw, jeszcze w pierwszej połowie, w sektorze gości zapłonęły race i ognie wrocławskie. Część z nich poleciała na murawę i zawody zostały przerwane! Efektem tego pierwsza cześć gry przedłużona została o 5 minut. W drugiej połowie, a konkretnie w 90 minucie show zaczęli kibice „Miedziowych”. W ich młynie zaczęły płonąć race, które jedna po drugiej lądowały na boisku! Przerwa w meczu trwała ok. 8 minut, bowiem gdy tylko jedne race na murawie dogasały, w młynie odpalano kolejne i tak w kółko. Ostatecznie mecz został przerwany w 90 minucie.\nWidzew w Lubinie – fot. widzewtomy.net\nPiro Zagłebia – fot. widzewtomy.net\nniedziela, 1 czerwca, godz. 18:00\nGaleria ze spotkania – Roosevelta81.pl\nPpodczas meczu z Lechem Poznań kibice Legii przygotowali dwie oprawy. Na wejście piłkarzy zaprezentowana została oprawa na trzech trybunach, na którą składały się folie, chorągiewki, podświetlana sektorówka z Legią – królem na tronie, której oddawały hołd inne kluby ekstraklasy. Całość uzupełniały czerwone i zielone świece dymne. Z dachu na Żylecie opuszczona została malowana sektorówka przedstawiająca króla z elką w kołeczku, który zasiadł na tronie, a u jego stóp znajdowali się przedstawiciele innych klubów. Poniżej rozciągnięty został wysoki, malowany transparent z hasłem „Nasze jest mistrzostwo, potęga i chwała na wieki”.\nOprawy Legii – fot. legionisci.com\nKibice Lecha nie zdołali wykorzystać całej przyznanej im puli biletów, w sektorze zasiadło ich około 1200. 20 minut przed końcem spotkania przyjezdni zdjęli z płotu wszystkie flagi. „Kolejorz” wywiesił na płocie czarne płótno, następnie rozwinął sektorówkę przedstawiającą postać, która przewiduje przyszłość i koronę dla Lecha oraz hasło „Mistrz powróci”. Całość uzupełniło kilkadziesiąt rac na górze sektora oraz czarne chorągiewki. Legioniści widząc hasło z poznańskiej sektorówki skandowali „Taki ch…” oraz „Mistrz już nie wróci, hej k… mistrz już nie wróci”.\nLechici przez całą drugą połowę mogli podziwiać swoją niedawną jeszcze flagę – „Rezydentów”, tym razem do góry kołami. Pod koniec spotkania płótno zostało spalone.\n[youtube id=”TlWNybdW2RE”] [youtube id=”QEjo779nyt8″]\nkibiców: 8 800\nw tym gości: 99\nW sektorze gości zasiadło 99 fanów ze Szczecina, którzy mieli ze sobą 3 flagi. Z ich sektora słychać było tylko sporadyczny doping.\nPogoń w Chorzowie – fot. pogononline.pl\nRuch przygotował oprawę z hasłami na transach: „czternastokrotni mistrzowie – u nas świeci się najwięcej”. Na środku znajdował się herb. Odpalili dużo pirotechniki, w tym: race, stroboskopy, świece dymne i fajerwerki.\nOprawa Ruchu – fot. pogononline.pl\nSpotkanie bez historii kibicowskiej na trybunach. Obie ekipy protestują i na mecze nie chodzą.


Torby męskie na ramię nike - Torby męskie - Kolekcja lato 2019 - Sklep Antyradio.pl\nSklep / Moda dla mężczyzn / Męskie dodatki / Torby męskie / torby męskie na ramię nike - Kolekcja lato 2019\nWśród męskich akcesoriów z pewnością królują torby męskie na ramię nike. Warto postawić na stylowe i efektowne torby męskie, które będą świetnym uzupełnieniem stroju. Do pracy sprawdzają się skórzane aktówki, np. marek Calvin Klein, Tommy Hilfiger, Wittchen, Calvin Klein Jeans, Solier, które doskonale uzupełniają biznesowy look i wyglądają bardzo profesjonalnie. Co więcej, mieszczą one format A4, więc z powodzeniem zabierzesz ze sobą niezbędne dokumenty czy laptopa. Jeśli uprawiasz aktywność fizyczną, zdecyduj się na sportowe torby męskie, które zabierzesz ze sobą na trening. Na co dzień sprawdzą się torby męskie na ramię, które pozwolą Ci na wygodne przenoszenie niezbędnych rzeczy. Dostępne są w wielu kolorach do wyboru. Możesz także indywidualnie dobrać wielkość, która będzie dla Ciebie komfortowa.\ntorby męskie na ramię nike w najlepszych cenach tylko u nas!\ntorby męskie marki trussardi jeans szare torby męskie torby męskie marki guess torby męskie marki calvin klein torby męskie ze sklepu decathlon.pl torby męskie marki tommy hilfiger torby męskie ze sklepu zalando.pl torby męskie marki versace jeans torby męskie marki guess jeans torby męskie ze sklepu emag.pl\ntorby męskie na ramię nike - zobacz wybrane produkty\nSaszetka z kolekcji Nike Sportswear. Model wykonany z materiału tekstylnego. Rodzaj: sportowe Materiał: tekstylny Skład: 100 % Poliester ID produktu: 100-AKM405 Kod producenta: BA4272.067\nTorba z kolekcji Nike. Model wykonany z materiału syntetycznego. – Torba do noszenia w ręku lub na ramieniu. – Dopinany dłuższy pasek z regulacją. – Miękkie uchwyty. – Mieści format A4. – Dołączony worek na buty. – Długość uchwytów: 60 cm. – Głębokość: 23 cm. – Wysokość: 30 cm. – Szerokość u podstawy: 58 cm. [...]\nNerka z kolekcji Nike Sportswear. Model wykonany z materiału tekstylnego. – Wewnątrz dodatkowe kieszenie. – Nieodpinany długi pasek z regulacją. – Nie mieści formatu A4. – Głębokość: 9,5 cm. – Wysokość: 14 cm. – Szerokość u podstawy: 39,5 cm. Rodzaj: casual (na co dzień) Materiał: tekstylny ID produktu: 4920-TOM069 Kod producenta: BA5750\nSASZETKA CORE SMALL ITEMS (BA5268-657)MARKA : NIKETYP : UNISEXKATEGORIA : AKCESORIA / TORBY, PLECAKIKOD PRODUCENTA : BA5268-657Saszetka Core Small marki Nike jest świetnym kompromisem między plecakiem a małą saszetką. Mimo kompaktowego wyglądu jest ona bardzo pojemna. Długi, regulowany pasek na ramię, trzy kieszonki ze wzmocnionymi suwakami sprawią że wszystko czego potrzebujemy jest zawsze pod ręką. [...]\nSaszetka z kolekcji Nike Sportswear. Model wykonany z materiału tekstylnego. – Zewnętrzne kieszenie. – Zapięcie na suwak. – Torba do noszenia na ramieniu. – Nieodpinany długi pasek z regulacją. – Nie mieści formatu A4. – Głębokość: 5,5 cm. – Wysokość: 23 cm. – Szerokość u podstawy: 15 cm. Skład: 100 % Poliester, ID produktu: 4911-TOM02C [...]\nSaszetka z kolekcji Nike Sportswear. Model wykonany z materiału tekstylnego. – Wewnątrz dodatkowe kieszenie. – Zewnętrzne kieszenie. – Zapięcie na suwak. – Nieodpinany długi pasek z regulacją. – Nie mieści formatu A4. – Głębokość: 10 cm. – Wysokość: 13 cm. – Szerokość u podstawy: 40 cm. Rodzaj: casual (na co dzień) Materiał: tekstylny Skład: 100 [...]\nTorba z kolekcji Nike Sportswear. Model wykonany z materiału syntetycznego. – Zapinana komora. – Torba do noszenia na ramieniu. – Długie uchwyty. – Mieści format A4. – Długość uchwytów: 57 cm. – Głębokość: 11 cm. – Wysokość: 38 cm. – Szerokość u podstawy: 39 cm. Materiał: syntetyczny Skład: Materiał zasadniczy: 100 % Poliester ID produktu: [...]\nSASZETKA SB HERITAGE (BA5850-010)MARKA : NIKETYP : UNISEXKATEGORIA : AKCESORIA / TORBY, PLECAKIKOD PRODUCENTA : BA5850010Saszetka Nike SB Heritage to niezwykle praktyczne rozwiązanie dla osób aktywnych. Dzięki niej , drobne przedmioty będą zawsze bezpieczne i dostępne na wyciągnięcie ręki. Saszetka wykonana jest z poliestru, posiada dwie osobne kieszenie zapinane na zamek błyskawiczny oraz regulowany pasek.WYMIARY [...]\nSaszetka z kolekcji Nike Sportswear. Model wykonany z materiału tekstylnego. – Zewnętrzne kieszenie. – Wewnątrz dodatkowe kieszenie. – Zapięcie na suwak. – Nieodpinany długi pasek z regulacją. – Nie mieści formatu A4. – Głębokość: 10 cm. – Wysokość: 21 cm. – Szerokość u podstawy: 52 cm. Rodzaj: casual (na co dzień) Materiał: tekstylny Skład: 100 [...]\nZnajdź podobne torby męskie na ramię nike


Pup Gniezno Zwolnienia - NaszeMiasto.pl\nWięcej na temat: Pup gniezno powiatowy urząd pracy gniezno urząd pracy gniezno\nWięcej na temat: Urząd Pracy Gniezno PUP Gniezno szkolenia urzędników Gniezno Robert Gaweł szkolenie czy wigilia drogie szkolenie w urzędzie\nBezrobocie w Gnieźnie najniższe od lat\nBezrobocie w powiecie gnieźnieńskim wynosi 7,7%, w kraju 8,2%, a w województwie wielkopolskim - 5%. Oznacza to 3849 bezrobotnych w powiecie, a z prawem do zasiłku 525 osób. W 2002 roku stopa bezrobocia wyniosła w naszym regionie 23,2%, a w 2013 roku było to 15,9% i cały czas ono systematycznie spadało.\nWięcej na temat: bezrobocie w gnieźnie poziom bezrobocia gniezno bezrobocie gniezno Pup gniezno\nPowiatowy Urząd Pracy w Gnieźnie: Złodziej okradł łazienkę\nDo niecodziennej kradzieży doszło na terenie Powiatowego Urzędu Pracy w Gnieźnie.\nWięcej na temat: kradzież pup gniezno urząd pracy gniezno kradzież\nWięcej na temat: targi pracy gniezno pup gniezno 21 targi pracy gniezno praca gniezno urząd pracy gniezno\nWięcej na temat: PUP Toruń zwolnienia urząd pracy w Toruniu redukcja zatrudnienia PUP Toruń zwalnia pracowników Toruń bezrobocie\nzwolnienia w szpitalu Gniezno\nzwolnienia lekarskie policja gniezno


Styl międzynarodowy – prąd architektury modernistycznej, z którym często jest ona utożsamiana, rozwijający się od około 1922 w Europie, a później na całym świecie.Racjonalizm (łac. ratio – rozum; rationalis – rozumny, rozsądny) – filozoficzne podejście w epistemologii zakładające możliwość dotarcia do prawdy z użyciem samego rozumu z pominięciem doświadczenia, poprzez stworzenie systemu opartego na aksjomatach, z których poprzez dedukcję można wywieść całość wiedzy. Racjonalizm w nowożytnej filozofii wywodzi się od Kartezjusza. W anglosaskiej tradycji filozoficznej bywa nazywany racjonalizmem kontynentalnym.\nRozum – zdolność do operowania pojęciami abstrakcyjnymi lub zdolność analitycznego myślenia i wyciągania wniosków z przetworzonych danych. Używanie zdobytych doświadczeń do radzenia sobie w sytuacjach życiowych.Empiryzm (od stgr. ἐμπειρία empeiría – "doświadczenie") – doktryna filozoficzna głosząca, że źródłem ludzkiego poznania są wyłącznie lub przede wszystkim bodźce zmysłowe docierające do naszego umysłu ze świata zewnętrznego, zaś wszelkie idee, teorie itp. są w stosunku do nich wtórne.


Najlepsze filmy na październik - Nie czas umierać, Diuna, Venom 2\nFilmy na październik 2021 – premiery. W kinach: "Nie czas umierać", "Wesele", "Diuna" i wiele więcej\nNajlepsze filmy października - "Nie czas umierać", "Wesele", "Venom 2", "Diuna" i filmy idealne na Halloween. W październiku premier w kinach i na Netfliksie jest całe mnóstwo. Sprawdzamy, które z nich warto obejrzeć.\nKalendarzowa jesień trwa sobie w najlepsze, na szczęście rozgrzewają nas premiery filmowe października. A tych w październiku nie zabraknie. Kina i Netflix dbają, abyśmy się nie nudzili. Na wielki ekran zaraz wejdzie długo wyczekiwana 25. odsłona przygód Jamesa Bonda, a w kolejce za nią już ustawia się "Venom 2"i "Diuna". Nie brakuje też mocnej reprezentacji polskiej kinematografii, w streamingu pojawi się "Hiacynt" o seryjnym mordercy gejów.\nFilmy na październik 2021 - co obejrzeć w kinach i na Netfliksie\nW końcu się doczekaliśmy nowego Bonda. Niemal z dwuletnim poślizgiem 25. film z agentem 007 wjeżdża do kin. W "Nie czas umierać" Bond jest już jednak zupełnie inny. Widowiskowej akcji tu co prawda nie brakuje, ale nie jest ona najważniejsza. O wiele ciekawsze wydają się zaprezentowane emocjonalne rozterki. Cary Fukanaga pokazuje nam drugą stronę najsłynniejszego szpiega Jej Królewskiej Mości, pozwalając Danielowi Craigowi pożegnać się z rolą w pięknym stylu.\nFilm w kinach od 1 października.\nTaki film już był. I też zrobił go Wojciech Smarzowski. Niepokorny reżyser ponownie zabiera nas na "Wesele", aby opowiedzieć o Polsce i Polakach. Jak zwykle będzie bezlitosny w punktowaniu naszych przywar, więc kaca po tej produkcji szybko nie wyleczycie. Pozostaje więc tylko przygotować siekierę, otworzyć flaszkę i pognać do kina.\nFilm w kinach od 8 października.\nPolacy nie gęsi i... swoich morderców mają. "Hiacynt" to opowieść o młodym milicjancie, który wpada na trop zabójcy gejów. W trakcie śledztwa poznaje Arka. Początkowo ich relacja jest typowo zawodowa. Z czasem jednak główny bohater odkrywa, że wpływa ona również na jego życie prywatne.\nFilm od 13 października na Netfliksie.\nTom Hardy powraca jako Eddie Brock. Bohaterowi coraz lepiej żyje się z tytułowym symbiontem, jednakże ta sielanka szybko się skończy, gdy do akcji wkroczy druga pozaziemska istota. Carnage nie będzie łatwym przeciwnikiem do pokonania. Czeka nas więc sporo dobrej rozwałki.\nFilm w kinach od 15 października.\nRidley Scott nie próżnuje. Jeszcze w tym roku zobaczymy dwa filmy sygnowane jego nazwiskiem. Pierwszy z nich trafi do kin już w połowie przyszłego miesiąca. "Ostatni pojedynek" rozgrywa się w czternastowiecznej Francji i opowiada o zdradzie i zemście. Na ekranie zobaczymy same gwiazdy. Obok Adama Drivera będą to dawno wspólnie niewidziani bohaterowie największego hollywoodzkiego bromance'u - Matt Damon i Ben Affleck.\nFani megalomańskich widowisk science fiction zdecydowanie zbyt długo czekali na tę chwilę. Wreszcie nadeszła jednak i spragnieni kosmicznych uniesień widzowie będą mogli zobaczyć najnowsze dzieło Denisa Villeneuve, któremu, według recenzji, udało się to, na czym poległ David Lynch. Czy rzeczywiście doczekaliśmy się dobrej adaptacji słynnej powieści Franka Herberta? Na pewno będzie na czym oko zawiesić.\nFilm w kinach od 22 października.\nMyśleliście, że Laurie Strode już ostatecznie rozprawiła się z Kształtem? Byliście w błędzie. Znowu będzie musiała stawić czoła upiorowi i ku naszej uciesze stanie się to w akompaniamencie brutalnych morderstw i przejmującej muzyki twórcy oryginału Johna Carpentera.\nMęskie kino, przy którym się spocicie. Reżyser wpuszcza nas do świata bojówek pseudokibiców. Członkowie tytułowej Furiozy zdrady nie wybaczają. Na zlecenie policji grupę infiltruje brat jej dowódcy. Dużo się tu dzieje, a twórcy niezbyt często pozwalają nam zaczerpnąć oddechu. Nudzić się nie będziecie.\nKarierę Edgara Wrighta śledzimy uważnie od czasów "Wysypu żywych trupów". Anya Taylor-Joy przykuwa naszą uwagę odkąd zagrała w "Czarownicy". Tutaj połączyli siły, aby opowiedzieć o dziewczynie, która przenosi się do Londynu lat 60. Jest on co prawda kolorowy, ale skrywa mroczne tajemnice. Zapowiada się pełnokrwisty horror.\nFilm w kinach od 29 października.\nTony'ego Soprano poznaliśmy na kozetce u terapeuty. Teraz będziemy mogli zobaczyć, jak wyglądały początki jego gangsterskiego życia. Co prawda na ekranie zabraknie Jamesa Gandolfiniego, ale dumnie zastępuje go tu jego syn Michael. Czy film okaże się chociaż w połowie tak dobry jak "Rodzina Soprano"?\nDobrze bawiliście się na "Armii umarłych"? No, w końcu to był heist movie i film o apokalipsie zombie w jednym, który w dodatku rozgrywał się w Las Vegas (tak, był zombie Elvis). "Armia złodziei" to prequel produkcji sygnowanej nazwiskiem Zacka Snydera. Tym razem poznamy historię tajemniczej kobiety, rekrutującej bankowego kasjera do pomocy przy skoku na europejskie sejfy.\nFilm od 29 października na Netfliksie.\nTagi: Diuna premierahalloweenhalloween kills premieraNie czas umieraćpremiery kinowepremiery październikvenom 2wesele


Który lekarz leczy chorobę jak żylaki\nPojawienie się ciężkości w nogach, obrzęku, bólu i nocnych skurczów wskazuje na taką patologię, jak żylaki. Jeśli nie będziesz szukać pomocy medycznej dla pierwszych objawów choroby, później żylaki mogą powodować rozwój niebezpiecznych powikłań: niewydolność żylna, zakrzepowe zapalenie żył, zmiany tkanek troficznych.\nU pacjentów, którzy po raz pierwszy mają do czynienia z chorobami naczyniowymi, powstaje pytanie: który lekarz leczy żylaki?\nSpecjalista, taki jak flebolog, pomoże przepisać niezbędne badania, zdiagnozować, wybrać odpowiednie leczenie i poradzić sobie z problemem.\nFlebolog ma raczej wąską specjalizację: zajmuje się chorobami naczyniowymi na nogach. Podczas pierwszej wizyty przeprowadza ogólne badanie i zbiera dane o pacjencie. Na podstawie otrzymanych informacji lekarz prowadzący zleca serię badań w celu ustalenia stadium choroby, lokalizacji procesów patologicznych, stopnia uszkodzenia naczyń krwionośnych i pobliskich tkanek nóg.\nMoże to wymagać skanowania ultrasonograficznego, USG Dopplera, tomografii komputerowej. Badanie rentgenowskie ze wstępnym wprowadzeniem środka kontrastowego do krwioobiegu pomaga zidentyfikować ekspansję żył. W większości przypadków do postawienia diagnozy wymagany jest koagulogram – jest to analiza, która pomaga ustalić parametry krzepnięcia krwi i skłonność pacjenta do zakrzepowego zapalenia żył.\nPo otrzymaniu wyników badań specjalista decyduje o metodach leczenia, opracowuje schemat terapeutyczny i wydaje zalecenia dotyczące stylu życia.\nW początkowych stadiach żylaków stosuje się leczenie zachowawcze. Pacjentowi zaleca się noszenie dzianin kompresyjnych, przestrzeganie określonej diety. Program leczenia obejmuje również przyjmowanie leków, procedury fizjoterapeutyczne, ćwiczenia terapeutyczne.\nSpecjalista flebolog zajmuje się następującymi patologiami:\nzmiany tkanek troficznych i wrzody;\nwrodzone zaburzenia naczyniowe.\nJeśli leczenie zachowawcze nie daje oczekiwanego efektu, a żylaki nadal postępują, leczenie przeprowadza się za pomocą interwencji chirurgicznej. W tym celu pacjent powinien skonsultować się z chirurgiem naczyniowym. Wybierając procedury chirurgiczne, specjalista preferuje przede wszystkim technologie małoinwazyjne, a gdy są one nieskuteczne, stosuje się najbardziej radykalną metodę – flebektomię (całkowite usunięcie zdeformowanych naczyń).\nJeśli zauważysz objawy żylaków, musisz najpierw udać się do lekarza rodzinnego. Wyda skierowanie do lekarza o wąskiej specjalizacji. W stanie wielu instytucji miejskich recepcja jest prowadzona przez specjalistę zwanego angiologiem. Zajmuje się patologiami naczyniowymi i leczy choroby wszystkich naczyń: od dużych żył i tętnic po małe naczynia włosowate.\nJeśli po przebiegu terapii lekowej nie nastąpi poprawa, należy skonsultować się z chirurgiem naczyniowym w celu uzyskania bardziej radykalnego leczenia.\nW celu zapewnienia opieki medycznej możesz również złożyć wniosek do płatnych instytucji medycznych odpowiedniej specjalizacji.\nAby specjalista wyleczył chorobę tak szybko, jak to możliwe i bez operacji, konieczne jest jak najszybsze rozpoczęcie leczenia.\nNastępujące objawy powinny być powodem wizyty u flebologa:\nekspansja żył i wybrzuszenie ich po intensywnym wysiłku fizycznym;\nwieczorem obrzęk nóg staje się zauważalny, który sam znika aż do następnego ranka.\nOsobom o wysokim prawdopodobieństwie rozwoju patologii naczyniowej zaleca się raz w roku poddawanie się profilaktycznym badaniom lekarskim. Grupa ryzyka obejmuje osoby, które mają genetyczne predyspozycje do żylaków, prowadzą nieaktywny tryb życia i noszą niewygodne buty na wysokich obcasach. Zmiana tła hormonalnego podczas ciąży lub podczas związanej z wiekiem restrukturyzacji organizmu może również powodować nieprawidłowe działanie zastawek żylnych.\nTerminowy dostęp do lekarza, wdrożenie jego zaleceń i skuteczne zapobieganie żylakom pomogą przywrócić i utrzymać zdrowie i aktywność.