Borsuczkowo: Czemu pędzę wprost przed siebie...?\nUnknown 15 grudnia 2015 06:37\nJestem mamą jednej dziewczynki, druga już w drodze ;) Dziewczynki takie są :) Wprawdzie nie mam porównania z chłopcem, ale mam siostrzeńca, więc mniej więcej rozumiem, o ci Ci chodzi. To musi być naprawdę niesamowite, obserwować, jakimi odrębnymi ścieżkami podąża mieszane rodzeństwo!\nZwykła Matka 15 grudnia 2015 11:31\nPopieram! Mam jedną dziewczynke i wiem o czym piszesz :) Siostra ma dwójkę chłopców i żadna z nas nie rozumie drugiej tak do końca, bo różnica płci jest ogromna )\nGosiaSkrajna 15 grudnia 2015 13:53\nPotwierdzam . Może to tez wpływ starszego rodzeństwa, ale nasza Hanka idzie przebojem. choć ma w sobie również uroczy akcent nieśmiałości i dziewczęcego wdzięku :)


Pogląd, Medytacja, działanie | Buddyzm bez kompromisów\nCzcigodny Lama Sodzial Rinpocze, uczeń, m.in. Jamyang Khyentse Chokyi Lodro w klasztorze Dzongsar w Khamie, rozpoznany został jako Tulku Terton Sodzial, Lerab Lingpa, który był odkrywcą term Padmasambhawy oraz osobistym Lamą i przyjacielem XIII Dalajlamy.\n1. Przedzieranie się przez nasze frustracje.\nLudzie zachodu postępujący duchową ścieżką, są przyciągani do wschodniego sposobu życia szczególnie dzięki zafascynowaniu medytacją. Medytacja jest czymś bardzo mocnym i subtelnym. Istnieje zatem wiele nieporozumień i złudzeń z nią związanych dlatego, że wielu ludzi widzi buddyzm jako coś egzotycznego, oddalonego i niemożliwego do powiązania z codziennym życiem. Niektórzy ludzie mają psychiczne zablokowania dotyczące medytacji, ponieważ sądzą, że jest to coś duchowego lub "nawet" religijnego, przeznaczonego jedynie dla ludzi chcących być dobrymi i świętymi; porzucają ją więc zupełnie. Inni skłaniają się ku medytacji widząc ją jako stan transu, w którym wszystko jest błogie, ekstatyczne i poruszające umysł. Patrząc w ten sposób widzą medytację jako bardzo surową dyscyplinę umysłową, tak że staje się ona nieomal wojskowymi ćwiczeniami. Istnieją również tacy, którzy uciekają się do medytacji jako do intelektualnej rozrywki, hobby lub uczuciowej podpory, bez prawdziwego zaangażowania. Sposób podejścia Buddy stanowi istotę wszystkich duchowych ścieżek. Nie jest on ograniczony do jakiegoś szczególnego kraju lub kultury. Nauki Buddy zajmują się bezpośrednio frustracjami, korzeniem nieszczęścia i niezadowolenia w naszym życiu. Frustracja jest czymś subtelnym, próbujemy od niej uciec na wiele sposobów. Kiedy jesteśmy nieszczęśliwi stosujemy uniki, rozpraszamy uwagę. Jeżeli uczciwie wejrzymy w siebie, widzimy, że większość z nas ogłupia się bez końca. Samsara jest sanskryckim słowem opisującym stały stan frustracji. Znaczy: biec w koło, nieustannie w błędnym kręgu. To jest nasze życie. Ciągle robimy te same rzeczy powtarzając jednakowe błędy, co jest bardzo neurotyczne. Nie chcemy doświadczać realnego bólu, ani rzeczywistego szczęścia, nie chcemy być sami ze sobą. W tym pomieszaniu nie zostawiamy sobie czasu i przestrzeni na zrozumienie tego, co się nam przydarza. Nasz umysł podobny jest do sadzawki błotnistej wody, którą próbujemy oczyścić, wstrząsając nią coraz bardziej. Nasze ręce stają się wtedy zmęczone, a woda coraz mętniejsza. Pracujemy, by czymś się zająć, robiąc to lub tamto, usiłując osiągnąć cokolwiek - bez rezultatu. A kiedy jesteśmy w wielkim emocjonalnym podnieceniu, woda nie tylko jest zmącona, ona się gotuje. Jeśli po prostu pozwolimy temu istnieć, pozwolimy mulistej wodzie naszych umysłów się ustać, stopniowo stajemy się zdrowsi i czystsi. Wszyscy doświadczyliśmy już tego w naszym życiu. Mogliśmy tego doświadczać obserwując piękny zachód słońca, idąc brzegiem morza, siedząc cicho na górskiej łące lub w lesie, słuchając muzyki lub w obecności wielkiego nauczyciela. Jesteśmy wtedy nagle w porządku, w harmonii. Pojawia się wówczas mała szczelina w gęstych chmurach naszych złudzeń i promienie słońca przeświecają przez nią. Nie jest to pełne oświecenie, pełne urzeczywistnienie naszej natury Buddy, ale posmak, błysk, iskierka, która przychodzi do nas tu i teraz. Lecz odchodzi zanim sobie to uprzytomnimy. Jeżeli czekamy, aby się zdarzyła, nie wydarzy się. Musimy więc korzystać z tych sytuacji. Jak poszerzyć tę szczelinę w chmurach, żeby słońce mogło świecić przez nią dłużej? Przede wszystkim, po prostu usiądź. Pozwól rzeczom usiąść w ich własnym współbrzmieniu. Mętna woda umysłu stanie się tym przejrzystsza i bardziej odprężona im mniej będzie manipulacji i potrząsania nią. Nie ma niczego do uchwycenia, niczego do osiągnięcia. Jesteśmy już oświeceni, lecz tego nie rozpoznajemy. Jesteśmy Buddami okrytymi chmurami. To jest ironia naszej frustracji. Wszyscy próbujemy uczyć się od guru, nauczycieli, z książek i wykładów ale faktycznie najlepszą nauką jest uczyć się ze swego własnego pomieszania, zaczynając od własnej frustracji. I nikt za nas tego nie może zrobić. To właśnie miał na myśli Budda kiedy powiedział: "Ukazałem wam drogę do wyzwolenia, czy nią pójdziecie czy nie, to zależy od was". Tak więc korzeniem nieustannej frustracji jest nasza skłonność do chwytania i zagrabiania wstrząsając mętną wodą. Jeżeli damy sobie trochę czasu i okazję do zapomnienia o osiąganiu czegoś, zaczniemy smakować nasze naturalne istnienie. To jest medytacja. Medytacja jest zupełną relaksacją ciała, mowy i umysłu. Jest to prostota, humor i zwyczajność, które są prawie magiczne. W pewnym sensie, tak naprawdę nie można powiedzieć czym jest medytacja, ale można powiedzieć czym ona nie jest. Nie jest narzucaniem umysłowi czegoś zbyt mocno, ani błądzenia w senny stan transu. Jest dwiema rzeczami: pozwoleniem bycia i pozwoleniem przechodzenia. Musimy pozwolić, aby mętna woda naszych neurotycznych umysłów sama się osadziła i sklarowała. Medytacja nie służy jedynie opanowanym ludziom dla zachowania ich spokoju; jest także w wielkim stopniu dla ludzi pomieszanych i kompletnie sfrustrowanych. Ludzi, których mętne wody są stałej kipieli. W mulistej wodzie umysłu znajdują się ciągle nowe elementy, które przychodzą i odchodzą. Część zanieczyszczeń stale się osadza, a część nieustanni wypływa. Nie można tego zauważyć. Lecz przejrzystość jest w brudnej wodzie zawsze, niezauważalna, ponieważ się nie przejawia. Przeszłość jest w tym co się osadziło, a przyszłość się jeszcze nie pojawiła, lecz teraźniejszość staje się przeszłością, a przyszłość staje się teraźniejszością, jest to nieustanny proces. Kiedy szczelina między przeszłością i przyszłością jest zasklepiona i zakryta, jest to zasłona teraźniejszości. Właśnie tu powstają złudzenia i ego bierze górę.\n2. Medytacja - podstawowy sposób utrzymania naszego zdrowia.\nPodstawowym zdrowiem jest stan, w którym naprawdę jesteśmy w harmonii ze sobą. Nasze podstawowe zdrowie czyni nas ludzkimi istotami, chociaż ludzkie istoty mogą być bardziej demoniczne niż jakikolwiek duch, ponieważ będąc zdrowymi, używamy naszego zdrowia w niezdrowy sposób. To właśnie jest samsara - używanie naszego zdrowia w niewłaściwy sposób. Gdy jesteś w samsarze nie uprzytomniasz sobie tego; nie ma rozpoznania stanu, w którym się znajdujesz. Jest to podobne do kompletnie ciemnego dnia i nie możesz dostrzec w ogóle słońca; nie masz pamięci czym jest słońce. Odczuwa się to jako sytuację "bez wyjścia". Ale jesteśmy ludzkimi istotami ponieważ jesteśmy inteligentni - nawet jeśli tej inteligencji nie używamy. Gdy działamy inteligentnie, jesteśmy świadomi stanu, w którym się znajdujemy i zaczynamy z tym pracować. Pamiętamy jakie jest słońce i możemy poczuć jego ciepło. Inteligencja jest iskrą naszego prawdziwego istnienia. Oświecenie jest totalnym (całkowitym) doświadczeniem słońca; nie ma wtedy żadnej ciemności. Nie ma pamięci, dlatego, że jest to stan czystej świadomości, czystej przytomności. Nic nie jest zakryte i dlatego pamięć nie jest potrzebna, jest to rzeczywiście wolny stan lub bezustanny stan bez ograniczeń. Co złego stało się z naszym zdrowiem? Dlaczego stało się ono chorobą? Ponieważ nie dajemy szansy naszemu zdrowiu. Po prostu nie dajemy mu ani czasu ani przestrzeni. Kiedy jesteśmy zupełnie rozluźnieni - nie tylko zmysłowo, ale ciałem, mową i umysłem - doświadczamy naszego podstawowego zdrowia pozostając w całkowitej harmonii. Jest to zupełnie wolny stan umysłu. Umysł bez wysiłku: czysty, precyzyjny, potężny, z poczuciem humoru, kiedy potrafisz wejść w związek ze wszystkim i co najważniejsze - z samym sobą. Ale my nie dajemy mu szansy. Zawsze jest coś innego do zrobienia i oczywiście istnieje zawsze "później". Wierzymy, że wszystko robimy dla naszego szczęścia, dla dobra naszego życia, w naszych trywialnych schematach i niedostatkach. Tak naprawdę, to biegamy w tym samym miejscu przez cały czas. To nie tylko jest oszukiwaniem siebie, to jest też bardzo męczące. Niezdrowy sposób życia jest bardzo hipnotyzujący, kuszący i mechaniczny. Jesteśmy przez to schwytani całkowicie. Taka jest natura samsary. Nie jest to zawsze intensywne cierpienie, ani paraliżujący ból, lecz trwa ciągle i nieustannie. Czasem jest to "wiele hałasu o nic" w formie przyciężkiego melodramatu, powtarzającego się bez końca w koło. Ciągle powtarzającego się, lecz zmierzającego do nikąd. W samsarze ma miejsce stałe nakładanie się zdarzeń i sytuacji. Nic nie wygląda na rzeczywiście różne od czegoś innego. W naszym stylu życia wszystko jest zbyt szybkie i zbyt stałe na to, aby powstała w tym jakaś szczelina. Każde z poszczególnych doświadczeń codziennego życia upodabnia się w szarości do siebie. Jeżeli nawet fizycznie siedzimy i powstrzymujmy się od głośnego mówienia, nasze myśli nieustannie plotkują. Nie ma w nas ani przestrzeni ani ciszy. Jesteśmy ciągle zajęci, zajęci, zajęciom... Ego zawsze chce wypełnić każdą szczelinę, by uczynić wszystko solidnym i trwałym. W ten sposób ochrania ono swój grunt, roszcząc sobie prawa do terytorium; są jednak momenty, w których istnieje nagie doświadczenie lub przerwa, w której nie ma ego. Jest to szokujące i poza egzystencjalne - to nie posiada terytorium. W rzeczywistości ego nie istnieje naprawdę. Naszym największym złudzeniem jest nasze samsaryczne poczucie ego. Na nieszczęście nie widzimy, że tracimy czas i energię, lecz od czasu do czasu nasze prawdziwe zdrowie, nasze prawdziwe istnienie buntuje się trochę i mówi: "Obudź się. Ja również jestem tutaj. Istnieje też inna droga". Podstawowe zdrowie jest tutaj zawsze; od samego początku jesteśmy w pełni obudzonymi istotami, lecz nie pozwalamy się temu przejawić. Słońce zawsze świeci, lecz nie potrafimy go dojrzeć poprzez grube chmury, ponieważ nie ma między nimi szpary. Jesteśmy zachmurzonymi Buddami. Ale sytuacja nie jest taka całkiem stracona i beznadziejna, od tego oto momentu możemy stopniowo zdrowieć, po trochu, jeżeli damy samym sobie czas. Naszym pierwszym oszustwem jest to, że w medytacji jest wysiłek. Medytacja nie jest specjalnym stanem zdrowia, lecz jest puszczeniem wszystkiego, pozwoleniem na bycie i porzuceniem usiłowania. Medytacja jest nie nie-robieniem, nie nie-mówieniem, nie nie-posiadaniem myśli. Jest zupełną takością. Właśnie tak jak jest.\n3. Szaleni intelektualiści i niemi medytujący.\nCelem medytacji jest obudzenie. Teraz, w tym momencie, wszyscy śpimy. Nasze żywoty są złożone z trzech rodzajów snu: po pierwsze istnieje zwykły sen, którego doświadczamy każdej nocy; po drugie codzienne życie, w całości jest snem; po trzecie - wszystkie nasze poprzednie żywoty tworzą jeszcze większy sen. Sumuje się to wszystko w jeden ogromny Sen. Wszyscy posiadamy w sobie wrodzoną zdolność przebudzenia. Nie może ona być intelektualnie wydedukowana, lecz może być intuicyjnie odczuta. Otrzymujemy od czasu do czasu przebłyski tej prawdy. Kiedy budzimy się z naszego Ogromnego Snu, jesteśmy całkowicie otwarci. Słowo "Sangdzie" w języku tybetańskim oznaczające Buddę, znaczy właśnie to: Sang - obudzony, dzie - kompletnie otwarty. Istnieją dwa główne nieporozumienia dotyczące sposobu medytowania. Wielu ludzi uważa, że wszystko co konieczne w medytacji, to po prostu samo siedzenie; oczekują oni, że pewnego poranka nagle pojawi się TO. Jeżeli było by to takie łatwe, już wszyscy bylibyśmy Buddami. Ta postawa podobna jest do postawy siedzących w oświetlonym pokoju z zamkniętymi oczami i wierzących, że pokój jest ciemny. To jest ślepota. Tej medytacji brakuje właściwego wglądu. Inne nieporozumienie medytacyjne dotyczy zwariowanego intelektualizmu, jest to choroba bardzo popularna na Zachodzie. Kładziemy zbyt wielki nacisk na prostą myśl analityczną i na intelektualizm sam w sobie. W istocie możemy być tak mądrzy, że całkowicie zgubimy istotę medytacji. Za dużo myślimy koncepcjami. W pierwszym momencie nasze myśli są czyste i płynne, ale zaraz potem stają się one zbyt marudne, idą w kółko, wypełniając przestrzeń. Koncepcje pozostawiają ślady i kreują terytoria - rodzą fałszywą inteligencję. Prawdziwa inteligencja, nasza wewnętrzna świadomość, jest zarazem intuicyjna i racjonalna, lecz w naszym analitycznym społeczeństwie całkowicie wtapiamy tę inteligencję w teorię. W ten sposób podejście do medytacji może stać się intelektualną rozrywką, "tripem" lub tanim dreszczem, który wstrząsa jedynie mętną wodę umysłu jeszcze bardziej, zamiast pozwolić jej się osadzić. Tu znowu brakuje w medytacji właściwego wglądu. Ani niemi medytujący, ani zwariowani intelektualiści nie mają właściwego podejścia do medytacji. Zanim będziesz potrafił praktykować medytację, musisz odrzucić swoje dotyczące jej oszustwa, a na bardziej subtelnym poziomie nawet instrukcje. One są też koncepcjami. To stopniowe odzieranie ze złudzeń nie odbywa się tylko dzięki medytacji. Istotne są też Mądrość i Skuteczne Środki. Mądrość jest naszą naturalną inteligencją, naszym zdrowym rozsądkiem nie okrytym koncepcjami. Skuteczne Środki - to sprawność i ekonomia działania: we właściwym miejscu, właściwym czasie i we właściwy sposób. Posiadanie mądrości i nie używanie jej w umiejętny sposób podobne jest do ptaka z jednym skrzydłem - nie może on latać. Lecz chociaż ptak ma dwa skrzydła: mądrości i skutecznych środków, dających mu możliwości latania - on nie wie jak latać. Potrzebuje przewodnictwa nauczyciela, guru, lub lamy, aby to się naprawdę zdarzyło. To właśnie poprzez nauczyciela lub lamę, właściwy wgląd jest przenoszony w życiową sytuację. Po tej transmisji uczeń zaczyna pracować dzięki procesowi medytacji nad własnym rozwojem. Lama lub guru są lustrem, które odbija naszą naturę Buddy; on stawia nas twarzą w twarz z naturą Buddy i także pozwala nam rozpoznać to odbicie, czyli lamę, jako umysł. W ludzkiej sytuacji jedyną drogą przekazania wrodzonej natury naszego umysłu jest sposób z umysłu w umysł lub z inteligencji w inteligencję. Żadne inne źródło nie jest zupełne.\n4. Właściwy wgląd w medytacji (Ta-ła)\nChociaż natura Buddy naszego umysłu jest czysta, precyzyjna i potężna, nie znaczy to, że teraz możemy działać w ten sposób. Jesteśmy okrytymi chmurami Buddami. Na początku musimy pracować z relatywnym, dualistycznym światem - to jest nasz zachmurzony samsaryczny umysł. Lecz musimy go z szacunkiem zaakceptować, ponieważ to właśnie od niego musimy zacząć. Właściwy wgląd w medytacji jest naturalną inteligencją, która widzi naszą naturę Buddy i zwykły umysł na jednym poziomie. Działaniem tej inteligencji jest współczucie. Bez takiego podejścia każda medytacja jaką zrobimy jest ślepa albo szalona. Natura Buddy jest ogołocona z wszelkich pozorów, ale nie jest ona zupełnie pustym stanem nie działania. To jest nieograniczona i bezkresna przestrzeń. W niej zawiera się wszystko co istnieje i co nie istnieje, zarówno samsara jak i nirwana. Jest ona podstawą wszystkich możliwości. W tym przebudzonym "bezstannym" stanie wszystkie rzeczy mają jeden smak. Nie ma zła do stłumienia, ani dobra by je wznieść. Wszystkie przeciwieństwa, złudzenia i ironia są w harmonii. Teraz albo zupełnie nic nie widzimy i całkowicie chybiamy, albo obserwujemy tak drobiazgowo, że zostajemy pochłonięci przez szczegóły. Czasem łapiemy błysk, odblask natury Buddy, lecz nie możemy utrzymać żadnej ciągłości kiedy jesteśmy porwani przez nasze pomieszanie. Wtedy zostajemy schwytani przez nasze samsaryczne widzenie, w którym błędnie bierzemy naszą ukazującą się względną naturę za naturę prawdziwą. Przyczyną tego jest chwytanie i przywiązanie się do zjawisk, które się pojawiają, tak, jakby były one rzeczywiste. Jest to Wielki Żart. Wielką ironią jest to, jak nasze pozorne działania nie są związane z naszym prawdziwym byciem. Wszystko jest daremne i nie pracuje. I można być zbyt mądrym lub zbyt ślepym by to zauważyć. Pytać gdzie i jak to się stało jest stratą czasu. Życie jest zbyt cenne i krótkie. Kiedy Buddzie stawiano to pytanie, opowiadał historię o strzale: człowiek jest poważnie zraniony strzałą. Czy lepiej jest pytać go "kto wystrzelił strzałę, z którego nadleciała kierunku, jak dawno to się wydarzyło, czy masz polisę ubezpieczeniową na życie" - czy też lepiej wyciągnąć tę strzałę natychmiast i zastosować lekarstwo, aby go wyleczyć? Tak więc właściwy wgląd ma dwa aspekty: widzenie ostatecznej natury rzeczy jako Sjunjaty czyli Pustki, i pojawiających się rzeczy jako względnych. Rzeczywistą pustką jest "właśnie tak, jak jest", "takość" tego co widoczne i tego co ostateczne. "Forma jest Pustką, Pustka jest Formą". To jest prawdą wszystkich zjawisk. W rzeczywistości, pojęcie Pustki nie uzmysławia znaczenia Sjunjaty. Opisywanie względnych rzeczy jako pustych oznacza, że nie mają one rzeczywistej, tkwiącej w nich tożsamości lub solidnego istnienia. W medytacji, kiedy coś puszczasz zamiast zatrzymywać, jesteś najbliżej "takości", wchodząc w pustkę w praktyce. W momencie kiedy wszystko się puści jest to puste. Sjunjata jest dynamiczną Pustką, która płynie bezustannym stanem całkowitej możliwości. Spokojem, który się zmienia. Każde działanie dokonane z tą świadomością jest współczujące. Istnieją dwa sposoby wyskalowania wagi: jeden, to położenie równych ciężarków na obu szalkach. Drugim jest zdjęcie całego ciężaru z obu szalek: to jest "pusta równowaga" Sjunjaty. Równowaga pomiędzy pozornym a rzeczywistym. Nie ma tu dającego, dawanego i otrzymującego, są oni wszyscy jednym i żadnym z nich.\n5. Jak konkretnie medytować.\nNajlepszy czas do siedzenia to ranek, po przebudzeniu; w tym czasie wychodzisz właśnie ze swojego sennego stanu, lecz jeszcze nie wpadłeś w rytm codziennego życia. Znajduje się tu naturalna szczelina i to jest doskonały czas do siedzenia. W tym czasie należy unikać dwóch pułapek. Po pierwsze bez pełnego obudzenia, medytacja staje się kontynuacją snu; zatem obudź się gruntownie przed medytacją, obmywając twarz wodą lub po prostu biorąc kilka oddechów świeżego powietrza. Drugą pułapką jest to, że czasami mamy sny podczas nocy i te marzenia mogą pozostawić rano swój ślad. A więc, zbudź się zupełnie. Niektórzy ludzie mają wielką trudność w zrelaksowaniu się, kiedy są zajęci myślą o tym, że mają się zrelaksować. Jeżeli uda im się zrelaksować w naturalny sposób, powinni zręcznie wykorzystać tę sytuację i przedłużyć ją. Znajdź sobie czas i przestrzeń, możesz siedzieć godzinę, a medytacja, jeśli masz szczęście, pojawi się na kilka minut. Na początku nie siedź zbyt długo, może to być dwadzieścia minut, a potem stopniowo za każdym razem powiększaj czas o pięć minut. Zrelaksowana czujność z poczuciem humoru jest właściwym podejściem do siedzenia. Nie bądź przy tym zbyt poważny, zbyt uroczysty. Powinieneś siedzieć z wyprostowanymi plecami, to także pomaga w utrzymaniu umysłu w harmonii, ponieważ umożliwia energii płynąć harmonijnie przez system nerwowy. Poprzez nerwy płyną prądy niosące energię. Oddychaj normalnie - nie ma specjalnego oddychania. Jeżeli ci to pomaga, to bądź świadomy swojego oddechu lub użyj jakiegoś przedmiotu jako centrum medytacji. Trzymaj oczy zamknięte lub otwarte, jak wolisz. Najlepiej, jeżeli potrafisz usiąść w lotosie lub w postawie pół-lotosu, ale jeżeli nie jesteś przyzwyczajony do tego sposobu siedzenia, może to raczej rozpraszać cię w bolesny sposób niż być pomocą podczas medytacji. Zresztą spróbuj siedzieć w takiej pozycji w jakiej pijesz herbatę, oglądasz telewizję lub słuchasz muzyki. Indyjscy jogini i tybetańscy lamowie nie urodzili się w pozycji lotosu, oni w niej wyrośli. Przynajmniej usiądź wygodnie z wyprostowanymi plecami. Istnieją dwie fazy siedzenia. Pierwsza jest prostym siedzeniem by osiągnąć Szine - stan "pozostawania w zupełnym spokoju". Rozpocznij z poczuciem otwartości i następnie podziel się medytacją ze wszystkimi istotami. Zaproś obecność lamów i Buddów, by dołączyć do medytacji ciepło oraz odsunąć emocjonalne przeszkody. Nie ma rzeczywistej techniki medytacyjnej, programu, ani instrukcji; musisz pozwolić zdarzyć się jej naturalnie, lecz musi też być dyscyplina w tworzeniu atmosfery i środowiska, by zaistniała spontaniczność. Wielki mistrz medytacji z XIX wieku, Patrul Rimpocze, podsumował to mówiąc: "trzy rzeczy muszą znajdować się w swych właściwych miejscach: psychika w twym ciele, ciało na swym siedzeniu, umysł w relaksacji". Przyczyną samsary jest chwytliwość i chociaż jest zbyt wygórowanym żądaniem, abyś porzucił wszystkie przywiązania kiedy wchodzisz na duchową ścieżkę, powinieneś przynajmniej nie być uchwyconym przez medytację. Po prostu pozwól odchodzić - bądź zupełnie otwarty. Stwórz pewną wewnętrzną przestrzeń i gdy tak jesteś "jak jest", pozostań tak naturalnie. Gdy stwierdzisz, że się trochę odprężyłeś, powinieneś nieznacznie wzmóc czujność i zaostrzyć świadomość. Wyprostuj plecy i pozwól wszystkiemu odchodzić - to jest druga faza. Istnieją doświadczenia, które mogą cię złapać w sidła; możesz czuć się bardzo oczyszczony lub zanurzonym w ekstazę pełną rozkoszy. Nie czepiaj się doświadczeń, stając się ich nałogowcem. Możesz doświadczyć ciężkiego, ciemnego i pełnego stagnacji stanu - bądź czujny. Wszystkie rodzaje doświadczeń mogą przyjść, więc nie myśl, że jesteś kimś specjalnym "Nawet dla jogina doświadczenia nie mają końca". Kończąc praktykę poświęć swą medytację wszystkim czującym istotom. Wszyscy mamy nadzieję na rezultaty, ale może upłynąć bardzo dużo czasu, zanim zobaczymy wynik medytacji. Wtedy pojawią się one zupełnie naturalnie (i nie będziesz o nie dbał) nie w spektakularnej formie, jako astralna podróż, lewitacja czy kontrola pulsu, co jest po prostu luksusem. Kiedy zaczynamy iść duchową ścieżką, to nawet ona może stać się ambicją, walką lub gonieniem za doskonałością. Wszystkie właściwe działania mogą stać się grą i czymś mechanicznym.\n6. Spokój, Zmiana, Świadomość\nPowodem dla którego mamy trudności w medytacji jest rozproszenie i brak zrelaksowania. Medytacja nie jest borykaniem się z czymś, jest po prostu byciem. Jest raczej uczeniem się bycia i pozwalaniem rzeczą wydarzać się, a nie manipulacją nimi ani poddaniem się im. Aktywni ludzie, zbyt zajęci krzątaniną, nie umieją usiąść i odprężyć się, a leniwi, bierni ludzie, nie potrafią działać. Trudność związana ze stanami ciszy i zmiany polega na tym, że kiedy jesteś w spokoju i przychodzi zmiana, nie wiesz co z tym zrobić. Zwykle oddzielamy się od tej zmiany lub myśli. Jest myśl, oddzielony myślący i proces myślenia. W tej oddzielności powstaje pomieszanie. Powinniśmy unikać chwytania będącego usiłowaniem zamrożenia lub zniewolenia chwili, z nadzieją, że może ona pozostać zawsze taka sama. Nie żyjesz teraźniejszością jeśli coś chwytasz. Jeśli płyniesz wraz ze zmianą, bez próby zatrzymania jej lub obrony przed nią, wówczas nie ma problemu, lecz my przyklejamy się do jednego lub do drugiego stanu i nie możemy zgodzić się na stan przeciwny. W spokoju nie możemy poradzić sobie ze zmianą i vice versa. Widzimy spokój i zmianę jako dwie różne rzeczywistości, dwie uniwersalne prawdy, z bolesnym przejściem od jednej do drugiej. Naprawdę są one oddzielone w naszym nie-obudzonym umyśle. Jeżeli przyjrzysz się temu uważnie, zobaczysz, że w spokoju jest płynący ruch, a w płynącym ruchu spokój. Te stwierdzenie wygląda paradoksalnie; mamy trudności z ich zrozumieniem ponieważ nasze zachodnie analityczne umysły pracują w linearny, jednopoziomowy - jeśli chodzi o czas - sposób. Na przykład, skała jest nieruchoma, lecz na atomowym poziomie jej elektrony poruszają się z szybkością światła. Natomiast kiedy płomień świecy się porusza, wydaje się być nieruchomym. Rozwiązanie tego paradoksu leży w zrozumieniu natury jednoczesności. Tybetańskie słowo Szine oznacza: pozostawanie w spokoju. Umysł jest spokojny, a jednak płynący. W stanie Szine można doświadczyć szczeliny pomiędzy przeszłymi i przyszłymi myślami. Przeszłość jest przeszłością, a przyszłość jeszcze nie nadeszła. Najważniejszą rzeczą jest nie chwytać tej szczeliny by się nią delektować, by próbować ją przedłużyć. Jest tu następny paradoks. Kiedy tylko staniemy się świadomi tej szczeliny, ona zniknie. Ta szczelina jest znakiem nowego wymiaru. Stanowi prawdziwy most lub kanał do naszej prawdziwej natury Buddy. To jest teraźniejszość lub możemy to nazwać bezczasowym czasem. Ale kiedy przychodzi zmiana, nie możemy się z nią uporać i szczelina znika. A więc co robić? Po prostu pozwolić płynąć zmianie. Jeżeli nie jesteś spięty, zmiana nie spowoduje wstrząsu i zaburzenia. W tej chwilowej szczelinie ego jest głodzone i kiedy przychodzi zmiana, ono rzuca się na pożywienie zewnętrznych zjawisk. Ego nie może żyć w tej szczelinie, a więc ukrywa ją poprzez rozciągnięcie przeszłości w przyszłość, zasłaniając czas teraźniejszy, tworząc iluzję rzeczywistości jako swojego terytorium. Spraw, aby przejście od spokoju do zmiany było coraz łagodniejsze. Zwracaj coraz mniejszą uwagę na zmianę jako na oddzielny stan. Siedź coraz więcej i więcej, a szczelina będzie się pojawiać coraz częściej i stanie się coraz dłuższa. Jest ona przestrzenią pomiędzy naszymi myślami. Rozprzestrzenia się sama, bez wysiłku. Dla stanu spokoju zmiana nie jest ani szkodliwa ani pomocna. Weźmy pod uwagę ocean: zarówno fale jak i nieruchomość oceanu są jego częścią; myśl o zmianie, która burzy spokój jest żartem. Na początku jest bardzo trudno płynąć razem ze zmianą - po prostu pozwól jej się wydarzać. W spokoju jest energia. Pozwól jej płynąć nie tłumiąc jej ani nie manipulując. Jeżeli nie jesteś zrelaksowany gdy siedzisz, rozproszenia biorą górę. Spodziewasz się, że wszystko automatycznie stanie się ciche i spokojne, ale to się nie wydarza. Na ulicy są hałasy, w pokoju bok rozmowa, w twym umyśle intelektualna rozmowa. Widzisz te zjawiska jako przeszkody w medytacji. Dzwoni telefon, ktoś spuszcza wodę w toalecie, stajesz się zmieszany i rozdrażniony, wrażliwy i podatny na zranienie. Zapomnij o próbach osiągnięcia doskonałości w medytacji, a następnie nie stawaj się spięty gdy nim nie jesteś. Wejdź w hałas zamiast mu się przeciwstawiać. Jeśli ty sam staniesz się zmianą wówczas nie ma oddzielenia. Rigpa to naturalna świadomość, która rozpoznaje stany zmiany i spokoju naszego umysłu. Nie jest ona napiętą intelektualną świadomością tworzącą opinie; ona po prostu pozwala, żeby umysł płynął naturalnie. Rozpoznaje, że coś staje się napięte lub chwytające i znowu pozwala temu płynąć, a więc powinniśmy dużo siedzieć i uczyć się relaksacji, wtedy staniemy się wolni od chwytania. Teraz jest tak, jakbyśmy jechali na szalonym, obłąkanym koniu zewnętrznych zjawisk, bez trzymania się lejców. Jesteśmy porwani w dal.\n7. Pogląd w działaniu\nStosowanie medytacji w codziennym życiu nie jest proste. Nie ma tu specjalnej techniki, lecz musi się to rozwinąć w naturalny sposób, ale możemy stosować sześć działań Buddy w praktyce medytacji. Hojność jest daniem sobie czasu i miejsca do siedzenia, bez nadziei i oczekiwania na wynik. Jeśli masz to nastawienie i tworzysz środowisko do hojności, w końcu dajesz jej szansę by się wydarzyła; a kiedy już się zdarza - to jest. Pamiętaj, że hojność zaczyna się w domu. Dyscyplina jest wstępnym wysiłkiem do tego by usiąść - trzymaniem umysłu i ciała w jednym miejscu. Totalnym wciągnięciem. Wysiłek bez wysiłku musi być poprzedzony wstępnym wysiłkiem. Cierpliwość jest istotna w przeprowadzeniu przez nudę i mozół siedzenia. Chroni także przed schwytaniem przez doświadczenia przejrzystości i rozkoszy. Bądź cierpliwy nawet gdy zużyje się cała nowość medytacji, gdy nic nie będzie się zdarzać. Kiedy nawet nie wydarzy się zniecierpliwienie. Wytrwałością w medytacji jest czynienie stałego wysiłku, by siedzieć, pracując z lekarstwem, aż wysiłek stanie się niepotrzebny. Koncentracja to bycie czujnym i świadomym podczas medytacji. Pozwoli nie wpaść w sen lub intelektualne plotkowanie związane z medytacją. Mądrość jest wyrazem naszej naturalnej inteligencji - oznacza ona słuchanie i nauczenie się z medytacyjnych instrukcji z otwartym umysłem. Jest smakowaniem ich, pozwalaniem, by same wsiąkały, a następnie zapominaniem o nich podczas medytacji. Właśnie teraz naśladujemy działanie Buddy na nasz własny sposób. Robimy ich złe kopie - ale w końcu są to kopie. Jeżeli myślisz, że jesteś aż tak wysoko, że nie musisz medytować i stajesz się pogardliwy dla karmy, codziennej rzeczywistości i dla pomocy innym ludziom, to jest to zgubieniem Działania w Poglądzie. Ponadto jeżeli medytujesz myśląc, że oświecenie jest zbyt dalekie i właściwy pogląd jest niemożliwy do osiągnięcia i spędzasz swój czas próbując pomóc innym samemu będąc pomieszanym, jest to zgubieniem Poglądu w Działaniu. Musisz posiadać trochę wstępnego rozumienia, czym jest oświecenie, czym jest prawdziwa natura; musisz mieć jakiś pogląd na Pogląd. Jak powiedział Padmasambhawa - "Chociaż mój Pogląd jest rozległy jak niebo, moje działania są drobne jak pyłki mąki". Ludzie często podchodzą do praktyki w sposób nieciągły. Przychodzą i odchodzą, przychodzą i odchodzą, przychodzą i odchodzą. Znaczy to, że osoba pozostaje osobą, a nauczyciel nauczycielem. To stanowi zupełną przerwę w praktyce i jej zastosowaniu - nie ma prawdziwego porozumienia. To jest frustrujące dla nauczyciela i dla ucznia. Nie zmieniasz się. Dharma jest Dharmą, nauczyciel nauczycielem i sytuacja ta może ciągnąć się przez długi czas. Jesteś ślepy i uparty jak zawsze. Anglicy są znani z powściągliwości, ostrożności i rozsądku, jeśli te charakterystyczne cechy zostaną zastosowane w duchowości, nie zaprowadzą one do nikąd. Jest więc istotnym przejrzeć się serio i zadecydować, czy rzeczywiście chcesz zaangażować się w to, czy nie. W przeciwnym wypadku będziesz robił z siebie durnia. Życie jest zbyt krótkie, a więc bądź ze sobą uczciwy i nie trać czasu. Jeżeli jesteś zbyt poprawny, zbyt rozsądny, zbyt ostrożny, staje się to "dżentelmeńską chciwością". Cała ta uprzejmość i poprawność w Dharmie czyni twoje zaangażowanie po prostu kokieterią. Boisz się utracić siebie. Na zewnątrz wyglądasz na spokojnego, ale wewnątrz jesteś wzburzony. Tak więc nie jesteś uprzejmy ani uczciwy kupując i kolekcjonując tak wiele różnych technik i nauk jak tylko możesz. Praktykujesz Dharmę jako jeszcze jeden list uwierzytelniający do nabycia. To jest samsaryczna Dharma. Wejdź w naukę, cierp i znudź się tym. Posmakuj w pełni i zobacz czy jest to dla ciebie czy nie. Nawet gdy nowość tego się zużyje, utrzymaj pewną ciągłość. Zajmij się tym co masz na talerzu. Nie proś o więcej i nie objadaj się zanim nie strawisz tego, co zostało podane. Jeżeli jesz dla samego jedzenia, upodabniasz się do gołębia spędzającego całą noc na przygotowaniu gniazda i jeszcze nie idącego spać gdy zaświeciło słońce. Musisz zastosować dharmę nie tylko dla twego umysłu, lecz także dla twego serca. Jeżeli nie zastosujesz Dharmy do całej twej istoty - będziesz hipokrytą. Kiedy stosujesz Dharmę do usprawiedliwienia wszystkiego co robisz, to jest smsaryczna Dharma. Nawet Dharma: nauki, które podnoszą nas i ukazują właściwą drogę życia poprzez zrozumienie umysłu, mogą zostać wypaczone do służenia samsarycznym celom. Ludzie często pytają: "Jak zachowuje się oświecona istota?" lub "Jak stosujesz medytację?". Nie jest to podobne do bycia przez cały czas w zwolnionej scenie filmu o kung-fu. Nie jest też wygłaszaniem pseudo-głębokich słów mądrości. Wielcy nauczyciele są bardzo zwyczajni; tak zwykli, że są poza tobą, a ty w ogóle nie zdajesz sobie z tego sprawy. Oni nie wydają się czymś specjalnym, ale tak faktycznie to oni są dla ciebie zbyt bezpośredni i zbyt subtelni. Gdy medytacja staje się czymś rzeczywistym, ty właśnie to robisz. Nie musisz o tym myśleć, to wyrazi się samo, w codziennych działaniach. Stanie się bezwysiłkowym wysiłkiem; tak że nawet najbardziej nudne służebne czynności będą medytacją. Nie potrzebujesz hojności, cierpliwości i innych działań Buddy jako świadomej podpory. Gdy stajesz się przybitym, to oczyść swoje szachrajstwo. Medytuj. Powtórz znowu od nowa ten proces - oto dlaczego w Nyndro, we wstępie do praktyki tantry, musisz powtórzyć 100 000 razy każde ćwiczenie. To nie jest karą od guru, ale to ci daje 100 000 okazji do oświecenia. Lecz mimo tylu okazji rezultat nie jest gwarantowany, jeżeli jednak użyjesz Dharmy szczerze do swojego umysłu i serca, wtedy "medytujący może opuścić medytację, ale medytacja nie opuści medytującego".\nWykład z roku 1977 wygłoszony w Instytucie św. Marka w Londynie.\nTłum. anonimowy, ponowne opracowanie i korekta Adibudda.\n#TAG: Sogjal Rinpocze | |\nGdzie jest EGO? > PL > Skarbiec > Teksty - wiedza > Nowe teksty > Pogląd, Medytacja, działanie >


Portal dla seniorów. Zniżki, informacje, poradniki 60plus.pl - Ćwiczenia dla seniorów? Warto wykorzystać drabinkę gimnastyczną!\nĆwiczenia dla seniorów? Warto wykorzystać drabinkę gimnastyczną!\nAktywność fizyczna jest ważna w każdym wieku. Nie ma znaczenia, czy jesteś młodym i silnym mężczyznom, czy masz już ponad 60 lat i sporo przeżyć. Jak jednak zadbać o zdrowie i wybrać aktywność, która nawet dla seniorów będzie czymś łatwym i przyjemnym? Może w tym pomóc drabinka gimnastyczna. Jak się bowiem okazuje ćwiczenia dla seniorów na drabince to skuteczny i prosty sposób na dbanie o zdrowie!\n1. Gdzie zainstalować drabinkę gimnastyczną?\n2. Ćwiczenia dla seniorów na drabince\n3. Dlaczego warto ćwiczyć na drabince\nJak już wiesz, ćwiczenia dla seniorów są niezwykle ważne. Zachowasz tym samym zdrowie, dobre samopoczucie, będziesz wyglądał lepiej i czuł się lepiej. Nic dziwnego, że coraz więcej osób powyżej 60 roku życia decyduje się na aktywność fizyczną. Nie wszyscy jednak wiedzą, co wybrać. Nordic walking, spacer wieczorem, czy lekki trucht to dobry wybór. Warto jednak zadbać o siłę i wytrzymałość, w tym pomoże właśnie drabinka gimnastyczna dla seniora.\nZnajdziesz ją tutaj: https://benchk.com/.\nGdzie zainstalować drabinkę gimnastyczną?\nJak się okazuje drabinka gimnastyczna to bardzo poręczny i funkcjonalny przyrząd do ćwiczeń. Można ją zainstalować nawet we własnym domu, tak naprawdę na każdej ściance działowej i nośnej. Z tego powodu może być wykorzystana w mieszkaniach i zwykłych domach jednorodzinnych. Specjalnymi śrubami wkręcasz do ściany drabinkę i gotowe. Kilka minut montażu i drabinka gimnastyczna dla seniora jest gotowa do użycia.\nĆwiczenia dla seniorów na drabince\nTrening na drabince gimnastycznej dla seniora to dobry wybór. Jak jednak wybrać ćwiczenia, aby nie były zbyt trudne, niebezpieczne, czy mogłyby powodować jakieś urazy mięśni i ścięgien? Wiadomo przecież, że powyżej 60. roku życia nie jest to już ten sam silny organizm co kiedyś.\nPierwszym ćwiczeniem może być unoszenie nóg i tułowia leżąc. Dla wygody warto to ćwiczenie wykonywać na materacu. Wystarczy położyć się na brzuchu i unieść dłonie po bokach głowy. Nogi wsadzić pod najniższe szczeble i powoli podnosić przód tułowia. Powtarzać tak kilkanaście razy. Nogi można podnosić w ten sam sposób jednak wtedy trzeba przytrzymać się dłońmi szczebelek.\nŚciąganie łopatek w pozycji siedzącej to następna możliwość. Siadasz na krześle z wyprostowanymi plecami, kolejny krok to splecenie dłoni z tyłu głowy i powolne ściąganie łopatek. Uzyskasz to wyginając łopatki odchylając łokcie do tyłu. Oczywiście, jeśli poczujesz ból natychmiast przestań. Mają to być ruchy, które nie będą Cię krepować!\nMożesz także rozciągać ramiona klęcząc. Klęknij i złap szczebelki dłońmi na wysokości głowy i powoli przechylaj się do przodu i nieco w dół. W ramionach poczujesz lekki uścisk. To oznacza, że właśnie je rozciągasz. Po kilkunastu sekundach, kiedy odsuniesz się od drabinek poczujesz różnicę!\nZwisanie na drabince to sposób na rozciągnięcie całego ciała. Podejdź do niej tyłem, chwyć się szczebelków nad głową i lekko ugnij kolana. Wytrzymaj tak, tyle ile możesz. Świetnym ćwiczeniem dla seniorów są także pompki przy drabince. Podejdź do niej, wyciągnij dłonie i chwyć szczebelki nieco szerzej niż linia barków. Uginaj łokcie przybliżając głowę do szczebelek i wracaj. Wzmocnisz mięśnie ramion, barków, przy tym klatki piersiowej.\nDlaczego warto ćwiczyć na drabince?\nTrening na drabince gimnastycznej dla seniora to świetny sposób na aktywność fizyczną. Nie tylko możesz rozciągnąć wszystkie partie mięśni, ale również je wzmocnić. Ponadto ćwiczyć elastyczność swojego ciała, sprawiasz, że wygląda lepiej i jest zdrowsze.\nWalorów z korzystania z drabinki gimnastycznej dla seniorów jest pełno, przekonaj się o tym!


Hidden - klimatyczny horror który trzeba zobaczyć. Recenzja filmu - promilus - 25 października 2015\nPamiętacie te czasy, gdy horrory straszyły nieznanym i tajemnicą, a nie potworami wyskakującymi z szafy i dosłownymi scenami ćwiartowania i pożerania? Taka właśnie jest tegoroczna produkcja "Hidden", która - mam nadzieję - zdobędzie większą popularność, bo na nią zasługuje.\nHistoria skupia się na trzyosobowej rodzinie ukrywającej się w schronie przed tajemniczymi wdychaczami. Poznajemy ją w momencie, gdy pod ziemią są już od 300 dni - nie wiemy, co się stało na powierzchni, ale można wywnioskować, że doszło do czegoś na kształt końca świata. Czy to wojna atomowa, czy epidemia, czy kosmici, a może jeszcze coś innego? Na to pytanie odpowiedź poznamy dopiero w zakończeniu. W filmie z czasem zaczynają pojawiać się krótkie retrospekcje, które tłumaczą, do czego doszło niemal rok temu. Głównie jednak trójka bohaterów - matka, ojciec i córka - porusza sie w podziemnym schronie, gdzie panuje półmrok. Dzień jest wtedy, gdy zapalą lampę naftową, na obiad wcinają jedzenie z puszki, walczą ze szczurami i starają się być cicho, by nie zdradzić swojej kryjówki wdychaczom.\n"Hidden" jest bardzo oszczędny w przekazie i nie ucieka sie do prostych środków wyrazu. Niski budżet być może wymusił te minimalistyczne zabiegi. Jeśli tak - chwalmy niskie budżety. To dowód na to, że nie potrzeba wielkich pieniędzy, by zrobić porządny postapokaliptyczny horror. W budowie klimatu nie zawsze pomagają piękne efekty specjalne i szerokie plany, a wręcz odwrotnie - im bliżej jesteśmy bohaterów, tym lepiej.\nTwórcy dawkują kolejne informacje o tym, co stało się na powierzchni i przed czym bohaterowie muszą się ukrywać. Dopiero z czasem obraz staje się coraz jaśniejszy, ale idzie w kierunku, który nie musi być przewidywalny. Zaczynamy od podglądania smutnej codzienności uciekinierów. Starają się sobie jakoś urozmaicić, by z czasem patrzeć coraz wyżej, bo problemy muszą w końcu nadejść.\nNa pochwałę zasługuje nie tylko klaustrofobiczny, przygnębiający postapokaliptyczny klimat, ale także relacje trójki głównych bohaterów, na których skupiona została główna oś fabuły. Nawet mała dziewczynka gra całkiem dobrze. Irytuje, ale wtedy, gdy ma to robić, a nie gdzieś przez przypadek. Mógłbym napisać więcej o fabule, ale odebrałbym wam połowę zabawy. Przed obejrzeniem polecam wystrzegać sie opinii na forach i innych tekstów. Ten wam wystarczy - nie zawiedziecie się.\nfilmyoceny / recenzje (filmy i seriale)horror (filmy/seriale)thriller (filmy i seriale)postapokalipsa


Rodzina Kowalskich jedzie z Ciechanowa do Poznania samochodem, którego średnie zużycie paliwa wynosi 6,5 litra na 100 km. Litr benzyny kosztuje 4,80 zł. Odległość z Ciechanowa do Poznania wynosi 300 km. Oblicz, ile zapłacą za benzynę państwo Kowalscy. Zapisz wszystkie obliczenia. Z góry dziekuję :)\n6,5 x 3 = 19,5 litra\n19,5 L x 4,80zł = 93,6 zl\nMają do przejechania 300 km.\nna 100 km spalaja 6.5 litra\n6.5 * 3 = 19.5 litra\ncena benzyny - 4.80 za litr\n19.5 * 4.80 = 93.6 zl


#1 ćwiczenia i nauka\nanynn - live, advices, outfits\ndodane przez: anynn dn. 26-01-2013 r.\nCo poradzić na to, że kończą się ferie? To okropne. Wczoraj wyjątkowo nie chciało mi się ćwiczyć, ale jak tak patrze teraz na moje ciało, to wydaje mi się, że trochę poszło z ''oponki'' i może nogi się lekko wyszczupliwy. Ehh, odchudzanie i ćwiczenia to ciężka robota, tylko nie można się dziwić. Jeśli wcześniej się jadło bez opamiętania, w sumie pochłaniało jedzenie, to teraz trzeba dużo czasu, by to wszystko, co się zgromadziło spalić. Mieszkam w kujawsko-pomorskim, ferie się kończą, a tutaj trochę brak motywacji, bo zaczyna się dużo nauki. Co poradzić? Zmierzyć się, ja mierzyłam się i zapisywałam wyniki na vitalii. To dobre rozwiązanie. Oprócz tego pocieszyć się zdjęciami. No nic, muszę kończyć, ponieważ czas na super imprezkę z chemią i fizyką. Mmmmmm, będzie vixaa. Tak więc - never give up, po feriach zamierzam ćwiczyć po pół godziny od piątku do niedzieli, ponieważ w ciągu tygodnia mam aż trzy W-F-y.\nChciałam również wpomnieć, że nie jestem gruba (hehe), nie mam żadnej nadwagi. BMI nie wynosi u mnie nawet 20. Poprostu zaczęły mnie irytować te zbędne kilogramy odkładające się na moim ciele. Dziękuję już organizmowi, bo jakoś nie chcę więcej prezentów w postaci tłuszczu.\nTo na tyle, idę na szaaaloną impreskę z książkami. :)\nwpis edytowany 2013-01-26 o godz. 15:14:24\nnauka, ćwiczenia, szkoła, koniec ferii, brak czasu,\ndodane: 28-01-2013 18:00\nnormalnie miałabym 2, taaak, ale akurat w liceum podoba mi się to, że wf-ów jest tak mało.\ndodane: 26-01-2013 15:51\nJa tez miałam 3wf-y, tyle ze TYLKO 3 ;p\nPlanuję wielką metamorfozę. Chcę zmienić coś w swoim życiu raz na zawsze. Dla mnie nowy rok jest nowym życiem.\nPragnąca zmniejszyć swoje prawidłowe BMI, wynoszące nie więcej niż 20. Mój cel - być szczupłą na wakacje.\nCo poradzić na to,...\nnormalnie miałabym 2, taaak, ale akurat w liceum podoba...\nbralet skóra sukienka torebka louis vuitton trampki kreacja na komunię tally weijl floral panterka koronkowa sukienki body leginsy buty ccc nowa kolekcja bejsbolówka bershka


Prawnik prawnikowi nie równy - http://prawo-i-prawnicy.robale.waw.pl/\nPrawnik prawnikowi nie równy czyli prawnik zamówienia publiczne rybnik arii prawnej. Sam zakres świadczonych usług prawnych przez radców oraz adwokatów jest do siebie bardzo zbliżony, gdyż polega głównie na świadczeniu porad i pomocy prawnej. Istnieje jednak jedna, bardz\nDodane: 26-05-2020 04:39\nCo powinieneś wiedzieć o prawie3 Niepodważalnych Dowodów, Faktów I Liczb, Które Pokazują Jak uzyskać pomoć prawnąPrawo - kilka przydatnych informacjiDlaczego warto cokolwiek wiedzieć o prawie?Skomplikowane przepisy- coś dla radcy prawnegoWartość tego jak zatrudnić adwokataRadca prawny dla firmPolskie prawo bywa skomplikowaneCzy można uzyskać porady prawne wieczorem?Trochę prawnych faktówO adwokatachKwestia dla prawnika. O prawieObrona w sądzie. PrawnikMasz prawo wiedziećRadca prawy radzi - garść wskazówekUstawodawstwo - nowe prawaPrzestrzeganie prawa - co warto wiedzieć?Nowoczesne sposoby jak iść do radcy prawnego w każdych warunkachOgólnie o prawiePaństwo prawa - Polska?Radca prawny w stolicyPrawnicy w PolscePrawnik dla firmPolskie sądyUstawodawstwo - nowe prawaPrawnicyArtykuł o prawiePrawnik dla firmPorady o prawieMasz firmę, potrzebujesz prawnika?


"Gazeta Wyborcza" po raz kolejny o reformie edukacji | Obserwatorium Edukacji\n„Gazeta Wyborcza” po raz kolejny o reformie edukacji\nII Liceum Ogólnokształcące im. K.K. Baczyńskiego w Koninie w Koninie. Lekcja Europejska\nZanim jutro dowiemy się szczegółów zapowiadanej reformy z obiecanego przez minister Zalewską projektu ustawy – dziś polecamy lekturę artykułu autorstwa Anny Sobala-Zbroszczyk p.t. „Liceum do poprawki, czyli lepiej naprawiać, niż burzyć”, który został opublikowany 13 września przez „Gazetę Wyborczą”. Oto jego fragmenty:\n[…] Ze sławetnego wywiadu Moniki Olejnik z minister edukacji Anną Zalewską pamiętam zdanie, o jakim media nie pisały. Pani minister stwierdziła, że jej projekty zmian mają szerokie poparcie społeczne, ale też wie, że są ludzie – jak to określiła – „zatroskani”, którzy nie są do nich przekonani. Minister oświadczyła, że chciałaby z nimi rozmawiać, prowadzić dialog. Zabrzmiało ładnie i obiecująco.[…]\nDalej można przeczytać głosy kilku takich zatroskanych:\nZatroskana nr 1: strach.- Nauczycielka przyrody z publicznej podstawówki w małym mieście.\nZatroskana nr 2: niepewność. – Nauczycielka języka polskiego z publicznej podstawówki na wsi.\nZatroskany nr 3: rezygnacja. – Dyrektor publicznego gimnazjum w dużym mieście.\nZatroskany nr 4: bezsilność. – Wiceprezydent dużego miasta zajmujący się edukacją.\nZatroskana nr 5: rozgoryczenie. – Uczennica klasy VI w szkole w wielkim mieście.\nZatroskany nr 6: wściekłość – Rodzic ucznia klasy I gimnazjum.\nGazeta udzieliła głos także tym, którzy popierają zapowiedzianą reformę:\nGłos poparcia nr 1: optymizm. – Rodzic uczennicy klasy III szkoły podstawowej.\nGłos poparcia nr 2: entuzjazm. – Nauczyciel liceum w małym mieście.\nGłos poparcia nr 3: sentyment. – Absolwent 4-letniego liceum.\nGłos poparcia nr 4: dobra zmiana – po prostu. – Działaczka społeczna, członkini stowarzyszeń działających w oświacie.\nPóźniej pada pytanie: Kto ma rację? Które głosy brzmią bardziej przekonująco? Warto poprzeć tę reformę czy trzeba się buntować?\nAutorka formułuje w zakończeniu artykułu tezę: „Nie trzeba likwidować gimnazjów, żeby poprawić licea. Likwidacja ich jest błędem, podobnie jak przekonanie, że dłuższe o rok szkoły średnie będą lekiem na całe zło.”\nPrzeczytaj cały artykuł „Liceum do poprawki, czyli lepiej naprawiać, niż burzyć” – TUTAJ


Skład węgla i opału Olszyna - Sambudrol\nSAM-BUD-ROL › Skład węgla i opału › Skład węgla i opału dolnośląskie › Skład węgla i opału Olszyna\nSkład węgla i opału Olszyna\nW firmie SAM-BUD-ROL od 1989 roku specjalizujemy się w handlu, a od niedawna także w wytwarzaniu paliw grzewczych, które sprawdzą się perfekcyjnie do ogrzania dowolnego budynku. Klienci naszego sklepu mają możliwość także skorzystać z jednego ze składów węgla i opału w mieście Olszyna, gdzie oferujemy różnorodny wybór produktów. Na wyposażeniu naszych lokalnych punktów sprzedaży znajduje się na przykład pellet drzewny, węgiel, ekogroszek czy drewno kominkowe i rozpałkowe. Na Twoje życzenie dostarczymy zamówione paliwo dokładnie pod wskazany adres na terenie województwa śląskiego, opolskiego i dolnośląskiego. Zapraszamy do zaznajomienia się z produktami sprzedawanymi przez nasz skład opału i węgla w mieście Olszyna. Jeżeli potrzebujesz doradztwa w wyborze najlepiej dopasowanego do danej sytuacji opału, to zachęcamy do skorzystania ze wsparcia naszych wykwalifikowanych pracowników.\nCzy wiesz, że węgiel jest w tym momencie podstawowym źródłem ogrzewania w około 25% domów w Polsce? Klienci SAM-BUD-ROL chętnie korzystają z niego zarówno jako sposobu dostarczenia ciepła do budynku mieszkalnego, jak i hali produkcyjnej czy placówki swojego przedsiębiorstwa. Tak wysokie zapotrzebowanie na nowoczesny opał sprawia, iż firmy dostarczające tego rodzaju produkty dążą do tego, by utrzymać pozyskanie surowców na szeroką skalę. Jeżeli i Ty chcesz postawić na niego w swoim budynku, to zapraszamy do zapoznania się z ofertą sprzedaży węgla dostosowanego do użytkowania w różnych rodzajach pieców grzewczych.\nSkład opału i węgla w mieście Olszyna dostarcza różnorodne typy opału. W naszym sklepie możesz postawić na zarówno ekomiał węglowy, jak i ekogroszek, czyli wydajne paliwo odpowiednie do sprzętów grzewczych korzystających z podajnika. Wśród naszych produktów znajdują się również klasyczne odmiany tj. węgiel orzech lub kostka dedykowane do kotłów zasypowych. Uwaga – to nie koniec! Sprzedaż opału to także materiały w workach lub ładowane luzem, których ciężar ważony jest przed realizacją zamówienia na precyzyjnej wadze. Każdy dostępny w naszym sklepie materiał spełnia wszelkie wymagania i wyróżnia się wyjątkowo korzystnymi parametrami, które idą u nas w parze z dobrymi cenami.\nNasz skład węgla i opału zlokalizowany w Olszynie to nie tylko węgiel. Zgodnie z oczekiwaniami osób korzystających z naszego asortymentu, przygotowaliśmy dodatkowo ofertę wysokiej klasy pelletu iglastego i liściastego. Produkty w naszej ofercie to zarówno artykuły wytwarzane przez nas, jak i produkty pochodzące od sprawdzonych, cieszących się dobrą opinią klientów marek.\nZapraszamy także do zaznajomienia się z naszym asortymentem drewna opałowego, na przykład kominkowego i na rozpałkę. Opał sprzedajemy luzem lub poukładany równo na paletach.\nSkład węgla i opału Olszyna - opinie naszych klientów\nskład opału Kamienna Góraskład opału Ciechówskład opału Łażanyskład opału Przygórzeskład opału Ostroszowice


Czekają Cię spore wydatki w firmie? Czy warto zadłużać się w banku? | Praca-Biznes.pl\nCzekają Cię spore wydatki w firmie? Czy warto zadłużać się w banku?\nAutor Anna Kretowska · 27 października 2020\nNie każda firma dobrze prosperuje o każdej porze roku i w różnych warunkach gospodarczych. Zdarzają się wzloty i upadki, czasy bardzo dobrej koniunktury i sytuacje, w których finanse firmowe stoją na dosyć kiepskim poziomie. Jeśli firma chce się rozwijać, inwestować, budować przewagę konkurencyjną, musi jednak inwestować. Gdy nie ma własnych środków, czasem dobrym rozwiązaniem są kredyty i pożyczki.\nNie zawsze sięganie po kredyt czy pożyczkę oznacza kiepską sytuację finansową w firmie. Wręcz przeciwnie – niektóre firmy chcą inwestować i rozwijać się, ale wolą zrobić to na kredyt. O wiele łatwiej jest spłacać miesięczne raty niż jednorazowo wydać na inwestycję naprawdę spore kwoty. Zanim jednak właściciel firmy w ogóle zdecyduje się na kredyt, powinien zastanowić się, czy stać go na takie rozwiązanie i czy comiesięczne raty kredytowe nie będą nadmiernym obciążeniem dla firmowego portfela. Niestety, wielu przedsiębiorców sięga po kredyty w celu ratowania firmy przed upadkiem. Nie jest to dobry pomysł, gdyż może się okazać, że kredyt firmie nie pomoże, a i tak będzie trzeba dodatkowo co miesiąc spłacać ratę kredytu wraz z odsetkami. Im lepiej przeanalizujemy firmowa sytuację finansową, tym łatwiej będzie nam podjąć dobrą decyzję.\nWarto rozważyć firmy pozabankowe\nChoć banki mają bardzo dużą ofertę dla przedsiębiorców, sporo można znaleźć także w firmach pozabankowych. Są one dobrą opcją dla tych kredytobiorców, którym zależy na szybkim załatwieniu wszystkich formalności. Do firm pozabankowych udają się również ci kredytobiorcy, którym banki z różnych względów odmawiają kredytowania. Firmy pozabankowe mają dosyć łagodną politykę udzielania kredytów czy pożyczek, nie wymagają spełniania aż tylu formalności, co banki, a jednocześnie można w nich wszystko załatwić o wiele szybciej. Nic więc dziwnego, że niektórzy klienci decydują się na wyższe opłaty i oprocentowanie w firmach pozabankowych, ale za to mogą mieć pewność, że wszystko zostanie zrealizowane szybko i sprawnie. W poszukiwaniu dobrych ofert firm pozabankowych, warto zajrzeć na https://pozyczka-bez-zaswiadczen.pl. Dzięki temu poznamy bliżej wiele ciekawych ofert, a jednocześnie będziemy mieć wiedzę, która pozwoli na podjęcie jak najlepszej decyzji pożyczkowej.\nUważne czytanie umów i załączników\nBez względu na to, czy decydujemy się na kredyt w banku czy na pożyczkę ratalną na firmę w parabanku, warto uważnie wybierać konkretną ofertę, a także od deski do deski czytać umowę kredytową. Im większa kwota kredytu lub pożyczki, tym więcej uwagi trzeba poświęcić wszystkim formalnościom. Szczególnie ważne jest czytanie wszystkich warunków finansowych, aneksów, informacji dotyczących ubezpieczenia czy możliwości wzięcia wakacji kredytowych. Im lepiej poznamy wszystkie zasady funkcjonowania finansowania, tym większą możemy mieć pewność, że to właśnie ten konkretny kredyt będzie dla nas najlepszym rozwiązaniem.\nNastępny artykuł Wypadek w pracy – kto pokrywa koszty leczenia u dentysty?\nPoprzedni artykuł Szkolenia z obsługi klienta warszawa – dlaczego warto w nie zainwestować?


Mieszkanie do wynajęcia, Kraków Bronowice, 52 m² | Morizon.pl | 5343\nmorizon.pl mieszkania małopolskie Kraków Kraków Bronowice Altanowa\nKraków, Bronowice, ul. Altanowa\nKraków – Bronowice – ul. Altanowa\nNieruchomość: Proponujemy Państwu mieszkanie o powierzchni 52 m², znajdującą się na drugim piętrze w niskim bloku bez windy. Mieszkanie składa się z 3 osobnych sypialni: duży 2 osobowy pokój, średni pokój z dużym balkonem oraz mały pokój. W mieszkaniu znajduje się osobna jasna kuchnia z lodówką, piekarnikiem i kuchenką gazową, łazienka z wanną i pralką oraz osobne WC.\nStan nieruchomości: DOBRY – Mieszkanie w pełni umeblowane, ogrzewanie miejskie.\nMoże być wynajęte przez 3 lub 4 osoby.\nDo mieszkania przynależy piwnica. Przed blokiem znajduje się parking dla mieszkańców.\nLokalizacja: Nieruchomość znajduje się w zachodniej części Krakowa w dzielnicy Bronowice. W okolicy znajdują się liczne sklepy, punkty usługowe, szkoły oraz krakowskie uczelnie: AGH, UP, PK, UR. Budynek znajduje się w doskonałej lokalizacji pod względem komunikacyjnym. Na przystanek tramwajowy i autobusowy dojdziemy w kilka minut.\nCena: 1200zł + 500zł ( woda, śmieci ) + prąd, gaz ok 200 zł.\nChcę poznać więcej szczegółów na temat oferty morizon-21352 lub umówić się na spotkanie albo wideoprezentację. Proszę o kontakt.\nZnaleziono 85 ogłoszeń Mieszkanie do wynajęcia: małopolskie Kraków Bronowice\n1300 zł 36,84 m²1 pok.


2019-09-13T16:15:00+02:00 eOstroleka.pl https://www.eostroleka.pl//luba/main/images/logo.jpg eOstroleka.pl https://www.eostroleka.pl//luba/main/images/logo.jpg\nOstrołęka, 13 września 2019, 16:15\nDziś popołudniu dyżurny ostrołęckiej policji został poinformowany o wypadku drogowym na drodze krajowej K–53. Na miejsce skierowano policjantów z Kadzidła, ostrołęckiego wydziału ruchu drogowego oraz służby ratunkowe.\n- Według wstępnych ustaleń kierująca audi 29–letnia mieszkanka naszego powiatu jadąc od Kadzidła podczas wykonywania manewru skrętu w lewo do posesji nie ustąpiła pierwszeństwa przejazdu motocykliście, który w tym czasie ją wyprzedzał. W wyniku zdarzenia 24–letni motocyklista z terenu naszego powiatu został zabrany do szpitala. -poinformował Tomasz Żerański z KMP w Ostrołęce.\nW tej chwili ruch w miejscu zdarzenia odbywa się wahadłowo.\n- Prosimy również o ostrożność, koncentrowanie uwagi na drodze a nie na "oglądaniu" miejsca zdarzenia, ponieważ często właśnie w taki sposób dochodzi do kolejnych niebezpiecznych sytuacji. - doaje Żerański.\nWięcej o: wypadek, Ostrołęka, motocykl, DK53\n~Gość, 16:46 13-09-2019, 73%\nA na ilu się zatrzymał zegar budzik w Moto . Na pewno nie jechał 50 jak koło się uujebło.\n~Motocyklista, 07:54 16-09-2019, 100%\nOd tego zacznijmy ze mógł i zatrzymać się na 200 ;) jak się pojęcia nie ma to się nie wypowiada .\n~Xd, 11:46 16-09-2019, -\n@~Motocyklista Co ty pleciesz za farmazony ?\n~mik, 16:54 13-09-2019, 70%\nI znów motocyklista. Jeżdżą tylko gwizd tymi motorami.\n~Faja, 17:04 13-09-2019, 77%\nMotocykliste nie stać chyba na oponę bo nitki widać nawet na zdjęciu, ciekawe kiedy przechodził przegląd he he\n~Gość, 08:24 14-09-2019, 0%\n@~Faja A może to od hamowania\n~ftw, 14:37 15-09-2019, -\n@~Faja od hamowania ma takie opony ty jena.... pizede.....\n~Leo, 18:00 13-09-2019, 14%\nJednak z was buraki pastewne.\n~zigzag, 18:41 13-09-2019, 0%\nŚlepota w katamaranie.\n~kierowca, 20:31 13-09-2019, 9%\nDobre zdjęcia dokładnie widać o którą chatę i sprawczynię wypadku chodzi !!\nKolejna MATRONA bez wyobraźni i podstaw zachowania za kierownicą.\nBabsko już myślało o kotletach, a nie zachowaniu na drodze. Aby tylko r..em do przodu i przed siebie reszta za mną się nie liczy. Dobrze że nie zabiła chłopaka oby nie musiała płacić dożywotniej renty. Chociaż takie comiesięczne przypomnienie dobrze by wpłynęło na skupienie za kierownicą.\n~Gość, 21:33 13-09-2019, 86%\n@~kierowca Biegli powinni ustalić prędkość pojazdów i wtedy orzekać o winie.\n~Gość, 10:33 14-09-2019, 0%\nchlopak jechal ok predkosci nie przekroczyl byl na lewym pasie pisze bo widzialem a nie jak niekt\n~Gość, 10:43 14-09-2019, 100%\nCzy jesteś biegłym od ustalania prędkości?\n~LWG, 14:33 14-09-2019, 17%\nJak zwykle kierowcy osobówek bez wyobraźni -,- kolejny wypadek w którym Motocyklista nie był winny, tylko nie doświadczony „kierowca” samochodu.\n~kierowca, 20:29 14-09-2019, 0%\nna s8 zajeżdzaja drogie motocyklisci a bedo takie komętarze jak tu jak kierowca potrąci


Technologia silników wysokoprężnych: modele BMW zdobywają najlepsze noty za emisję spalin w ADAC EcoTest.\nTue Dec 11 14:30:00 CET 2018 Informacja prasowa\nModele BMW z silnikiem wysokoprężnym otrzymały najlepsze noty za emisję tlenków azotu w teście drogowym przeprowadzonym przez ADAC w Niemczech.\nAttachments(1x, 130,33 KB)\nModele BMW z silnikiem wysokoprężnym otrzymały najlepsze noty za emisję tlenków azotu w teście drogowym przeprowadzonym przez ADAC w Niemczech. W ADAC EcoTest następujące modele uzyskały w części dotyczącej emisji maksymalną liczbę punktów i zostały ocenione jako wzorowe:\nBMW 520d Touring (zużycie paliwa w cyklu mieszanym*: 4,84,7 l/100 km, emisja CO2 w cyklu mieszanym*: 125-123 g/km; dane na dzień 06.12.2018 r.)\nBMW 218d Active Tourer Steptronic (zużycie paliwa w cyklu mieszanym*: 4,5 l/100 km, emisja CO2 w cyklu mieszanym*: 119 g/km; dane na dzień 10.12.2018 r.)\nBMW X1 sDrive 18d Steptronic (zużycie paliwa w cyklu mieszanym*: 4,6 l/100 km, emisja CO2 w cyklu mieszanym*: 121 g/km; dane na dzień 10.12.2018 r.)\nMonachium. EcoTest organizowany przez niemiecki automobilklub ADAC to rygorystyczna procedura testowa badająca emisję spalin podczas jazdy po drogach w warunkach rzeczywistych. Trzy modele BMW z silnikami wysokoprężnymi uzyskały najlepszy możliwy wynik 50 punktów, a tym samym najlepszą, wzorową ocenę. BMW 520d Touring doskonale wypadło w badaniu emisji tlenków azotu, uzyskując wynik poniżej 16 mg/km w jeździe miejskiej i poniżej 10 mg/km w jeździe pozamiejskiej i na autostradzie. Maksymalna dozwolona wartość to 168 mg/km. ADAC tak mówi o BMW X1 sDrive 18d Steptronic: „BMW doskonale radzi sobie z problemem emisji spalin. Nie ma tu ponadnormatywnych wartości dla żadnego rodzaju substancji szkodliwych, a emisja tlenków azotu jest na rekordowo niskim poziomie. W niektórych przypadkach nawet czuły sprzęt pomiarowy użyty w teście ledwo zdołał wykryć jakiekolwiek emisje”.\nRównież w przeszłości modele BMW stosunkowo dobrze wypadały w badaniach emisji tlenków azotu. Tak było na przykład w teście drogowym przeprowadzonym przez niemiecki magazyn motoryzacyjny „auto, motor i sport” (nr 19 z 23 marca 2017 r.) oraz w wielu kolejnych testach przeprowadzonych przez urzędy w krajach takich jak Francja, Korea czy Japonia. Tutaj poszczególne modele BMW uzyskały jedne z najlepszych wyników.\nWyniki testu ADAC są kolejnym dowodem na to, że aktualne modele BMW z najnowocześniejszymi silnikami wysokoprężnymi mają wyjątkowo niską emisję spalin. Kluczowe znaczenie mają w szczególności trzy czynniki:\nWieloletnie doświadczenie i ciągłe doskonalenie wszystkich komponentów stosowanych do redukcji emisji tlenków azotu (np. recyrkulacja spalin, katalizator akumulacyjny i system SCR).\nZastosowanie najnowszej technologii oczyszczania spalin.\nDopasowanie konfiguracji silnika do najnowocześniejszej technologii oczyszczania spalin na wczesnym etapie procesu projektowania pojazdu.\nSzczegółowe wyniki testu ADAC EcoTest można znaleźć na stronie https://www.adac.de/infotestrat/tests/auto-test/default.aspx\nModele BMW zdobywają najlepsze noty za emisję spalin w ADAC EcoTest. PDF, PL, 129,7 KB


Bezzwłocznie dwulatek snadź pamiętać "maluchy" dyżury.\nZaraz dwulatek umie obejmować "podłe" obowiązki. • Obowiązek oryginalne: alenkasm / 123RF Przeniknięcie Taśmowe\nLenore Skenazy, pozostała ogłoszona najszpetniejszą mamą Ameryki, po teraźniejszym niczym zaakceptowała bliskiemu 9 upalnemu wtedy synulkowi, na powrót do lokalu metrem. Sierocemu, w Pozostałym Jorku. Zirytowana, ustanowiła rozgardiasz Free - Range Kids, czy w bezpłatnym interpretowaniu - dzieci wolnowybiegowe. Rok poniewczasie opublikowała kompozycję o owym tymże napisie tudzież pociągnęła korowód odczytów, na jakich bredzi o obecnym, niczym nie przegrać wszędobylskiej kurtuazji chaosu, jaką oskarżone jest teraźniejsze macierzyństwo.\nLub fizycznie uprawnienie niemowlętom na krztynę wysoce niepodległości, wymaga trwań konkretne ze skazaniem siebie na piętno rozwścieczonego staruszka? A co sygnuje jota góra? Deszcz w odniesieniu do której zapory? Gdzie urywa się rozgarnięta wrażliwość, zaś wprowadza paranoiczna, minimalizująca samokontrola? Zobacz, na co umiesz usankcjonować narodowemu dziecku, w subordynacje od wieku.\nDwuletni noworodek przede ludziom pewno zaaresztować się dłuższą sekundę igraszką. Tenże, nie pragnąc bywania. Lilak wywiadu ułoży praktyczne puzzle, sprawi przejrzysty szkic, spłodzi basztę spośród tramów tudzież „zaczyta się” w interakcyjnej publikacji. Plus nie, nie śledzi o aktualne, oby ustać się spośród dziecięciem rozśmieszać. A zatwierdzić mu na przestrogę odpędzania pół epoki w czasie dzionka we swoistym zjednoczeniu, nuże właśnie.\nNiniejsza pojedyncza prawda obowiązuje doboru przyozdobienia. Gatunek zaniżony do dwóch możliwości jest dobrą formułą, należałoby o niej doglądać. Przenigdy wymieniajmy niemowlęciu, iż snadź wystroić się w co zabiegam. Skoro jak w listopadzie, zużyje niedalekie kalesony, jego doznanie sprawczości zginie w ruinach. Będzie jawne, że dokonało głównie znacznego asortymentu, i twoim postanowieniem będzie zakomunikować mu, że istotnie nie jest. Po nowe, lub wprost zamierzasz potocznie rankiem obstawać spośród trzylatkiem przed szafą natomiast deliberować o obecnym, azali pantalony uznają stanowić podniebne azaliż turkusowe? Przy myśli swobód, nie możemy darować o rzeczonym, kto, kogo kieruję. My dziecko, czyli ono nas.\nDziecko, w wieku 4 lat ponoć się naocznie udekorować. Skoro we wcześniejszym wieku, nie przyzwyczaimy go do tegoż, iż wymieniamy kosztuje we pełnym, milusiński szczerze będzie zabiegał wtedy sporządzić.\nCzterolatek powinien czerpać same sam z toalety, zapewne, jeśli stwierdzamy o tejże powszedniej, nie hodujemy miernych nieufności. W kazusu owych dostępnych, zakładamy się spośród rządem nietypowych, błędnych czynników. Krzew bodźca na nie, niemowlę powinno bieżącą łatwość po plebejsku stanowić.\nStarszak widocznie te przeżyć na ciemność obok litościwie prestiżowej mu twarzy. Pozwalajmy mu na toteż, jaednakoż nigdy nie wykonujmy rzeczonego na krzepę. Właściwie potrafiąc ojczyste niemowląt, idźmy ich, dla pewnego będzie aktualne przygoda również pociecha, szczególne pewno sklejać obawy spośród usypianiem przyimek papy.\n5 skwarne dziecię, gra rzeczonym, że możliwe nam poskutkować w dużo ciężarach, winno uzyskać sztuka ciągnięcia przebiegu intymnej akademii. Znaczące, iżby zapamiętywać, że starszak tanio idee wypali nadal absolutnie opuszczone. Jeśliby pomimo pozwalamy mu na niezależność w kresie jego wieku, bieżące pokonanie do jeszcze dotkliwszej autonomii nierychło, będzie potwornie typowe. Oraz bieżące szczerze bieżące plus potrzebne, skoro starszak dyrda do lekcje.\nTaki wyjątkowy, niepozorny pan potrafi natychmiast przygotować samopas kromkę, która z nienaruszoną zuchwałością będzie delektowała mu cholernie niżeli pospolicie. Gra mieszkaniem walnego rankingu w ładzie, czasem więcej spośród pokonaniem hodować niespotykanie o ordynek wśród znanych czynności w szafie. Dokonywać naturalniejszych zestawów, mówiących niniejszego jakie impertynencji pociągają mu się strasznie również którego koloru bluzę leciał wtłoczyć bieżąco do szkoły.\nSzkolniak, podobno zrzucić pomroka obok towarzyszki kochaj przyjaciele spośród sali, materia promienna, przy standardowych meritach, iż potrafisz dziadków, do jakich biurowcu przechodzi. Taka podróż, teraźniejsze dla niego nie ledwo komedia, aliści najosobliwszy eksperyment. Jednakowoż istnieje stanie sam odbyć zmierzchową także ranną ubikację? Wie kiedy uchronić się jako spędzaj, w przybyszom dla niego otoczeniu?\nOśmioletnie dziecko ponoć zmierzać do osiedlowego shopu, po użyteczne skupy. Znaczące, aby wczas, kiedy istnieje świadkiem, podbijało od momentu do ciągu, obowiązkowy start we obopólnych sprawunkach. Tymczasem, jak toteż ono w końcu dożyje ustanowione po buły, będzie osiągało rzetelne typy sprawowań, tegoż na jakie istoty przekazywać reprymendę a wzorem zostawić się przy sałacie. Centralnym elementem, o który winien dopilnować tato stanowi danie dziecku odliczonej opłaty. Ostatnie nie właśnie zaniży szaleństwo pomyłki, jednakowoż jeszcze wdroży niemowlęcia wyznaczania stawek zakupów.\nSkoro rano dziecko zostanie produktywnie przedłożone w formuły przytulnego podkreślania się na jednośladzie, przypadkiem indywidualnie wypływać na kiepskie włóczęgi. Pragnie to stanowić wszak grono, które dziecko potrafi, tudzież poprawności jakie potrafią powstawać, spośród owego iż podąży mina nie, pragną żyć dla niego konkretne. Wynikiem do autonomie w bieżącym wieku dodatkowo w takim odcinku, istnieje dyskusja od najzieleńszych lat. Plus bronienie należących nastawień! Skądże umiemy płynąć na postępowym promieniowaniu, nie pilnować rozwagi, tudzież znojem przewidywać niniejszego z dziecięcia. Wspominajmy, iż ono jest bacznym kibicem, oraz my niewiastami, spośród jakich w przygotowawczej koleje szuka modele.\nAno wieloosobowe niemowlę, podobno już z wzięciem wędrować sieroce do nauczki. Odlotowa, żebym władało kumotra względnie towarzyszkę do komunalnego prześcigania jazdy. Skoro kwadrat etykiety kochaj nauka językowa, położona jest w sąsiedztwu, nie przeżywa asumptu, ażeby nie zezwolić mu chodzić autonomicznie na opanowania.\nPozostawienie 10 - lata gołego w kwadracie na epokę, również nie powinno nikogo szokować. Znamy niepodzielne dziecko jowialnie, toteż teraźniejsze pewnie permanentnie niewiadoma charakterystycznej wad. Aliści przedszkolak w rzeczonym wieku, fizycznie powinien znać obecnie którekolwiek myśli estetycznego denerwowania się w dworku natomiast w najmilszym objęciu. Zna takoż skutecznie spędzić tenże aura, choćby jeśli dowcipie poprzez to leżenie na sofie. Do teraźniejszego oraz czerpie legislacja!\nZaaranżujmy się, takie dziecię konkretnie egzystuje aktywne. Zaprząta polskiej łagodnej protekcji i wrażliwości, tylko nie nieporadnie nam pogrywać jej z zbywającą weryfikacją. 12 latek podbije pojedynczy możność do uczelni i ze szkółki, oraz chociażby powędruje z transzą towarzyszek do zoo, czy na pizzę tudzież obecne będzie w planie! Niniejszy chwila, ostatnie przedtem poważnie najczystsza era na zrealizowanie niemowlęcia w utknięcie w nastoletni, a w epilogu doświadczony, samodzielny glob!\nTło: Debata konstruktywna Zuzanna Jastrzębska - belfer, doktorantka prof. Edyty Gruszczyk - Kolczyńskiej, pionu pedagogiki w Imprez Pedagogiki Ekstra im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.


Aktualności – Strona 3 – BMP w Polsce\nObóz roboczy w Monasterze św. Onufrego w Jabłecznej\nWielkimi krokami zbliża się święto patrona jabłeczyńskiego monasteru – św. Onufrego [25.06]. Wzorem ubiegłego roku chcielibyśmy Was serdecznie zaprosić do pomocy w przygotowaniach do tego ważnego wydarzenia w dniach 20-27.06.2021 r. Obóz skierowany jest do osób pełnoletnich, a udział w nim jest bezpłatny! Zapewniamy nocleg i wyżywienie. Zabrać ze sobą Czytaj dalej…\nPrzez ZC, 12 miesięcy 9 czerwca, 2021 temu\nZdjęcia do wystawy z okazji 40-lecia BMP w Polsce\nFotografie poszukiwane! Z okazji jubileuszu 40-lecia Bractwa Młodzieży Prawosławnej w Polsce, szykujemy wystawę zdjęć ukazującą życie bractwa na przestrzeni 40-stu lat. Pragniemy zaprezentować różne aspekty naszej działalności oraz ukazać obszar działania jakim są wszystkie diecezje PAKP. Już niedługo będzie można zobaczyć ją w Białymstoku! Jeśli posiadasz jakieś fotografie ukazujące jak Czytaj dalej…\nXLII ,,Majowa” – Relacja 2021\nW dniach 28-31/05/2021 roku odbyła się XLII Ogólnopolska Paschalna Pielgrzymka Młodzieży Prawosławnej w Polsce na św. Górę Grabarkę. Po roku przerwy związanej z sytuacją pandemiczną w Polsce i na świecie, wróciła ona do swojej tradycyjnej – stacjonarnej formy, zachowując przy tym wszystkie wymogi sanitarne. Spotkanie rozpoczęło się Wieczernią, którą sprawował Czytaj dalej…\nPrzez ZC, 12 miesięcy 1 czerwca, 2021 temu\n„Przyszedł bowiem Syn Człowieczy, by szukać i zbawić tego, który zginął” (Łk 19,10) Motto tegorocznej pielgrzymki to słowa Chrystusa wypowiedziane podczas Jego wizyty w domu Zacheusza, przełożonego celników tj. poborców podatków w Jerycho (można by go zapewne porównać do współczesnego dyrektora Urzędu Skarbowego w dużym mieście wojewódzkim). Aby lepiej zrozumieć Czytaj dalej…\nPrzez ZC, 1 rok 21 maja, 2021 temu\nKONKURS – Tradycje Paschy Oczami Młodego Człowieka\nSerdecznie zapraszamy do udziału w konkursie: Serdecznie zapraszamy do udziału w konkursie wideo oraz foto towarzyszącemu XLII Ogólnopolskiej Paschalnej Pielgrzymce Młodzieży Prawosławnej. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Zwycięzcom przewidziano nagrody: a) konkurs fotograficzny– do lat 18:I miejsce – 250 złII miejsce – 100 złIII miejsce – nagrody rzeczowe– do lat Czytaj dalej…\nPrzez ZC, 1 rok 1 maja, 2021 temu\nNiech ten szczególny – Paschalny okres wypełnia serce radością Zmartwychwstania. Niech Światłość Chrystusa rozjaśnia każdy dzień i prowadzi do Zbawienia, które Pan darował Swoim Zmartwychwstaniem. I niech Dobry Bóg pomaga zachować Paschę w sercu przez cały rok! Chrystus Zmartwychwstał! Христос Воскресе! Zarząd Centralny BMP w PolscePascha 2021\nSzczegółowe informacje (a także zapisy na obóz) udzielane są: poprzez wiadomość na mail: bmp.zcentralny@gmail.com, pod numerem telefonu u odpowiednich koordynatorów (numery na grafice), poprzez wiadomość prywatną na naszym fanpage. 1. JASTARNIA dojazd na miejsce pociągiem (wyjazd z Białegostoku), zakwaterowanie w 3 osobowych domkach w Ośrodku Duszpastersko-Wypoczynkowy 800 m od morza. Na terenie ośrodka znajdują się Czytaj dalej…\nPrzez ZC, 1 rok 25 kwietnia, 2021 temu\nXLII Ogólnopolska Paschalna Pielgrzymka Młodzieży Prawosławnej\nW DNIU 17.05 NASTĄPIŁA AKTUALIZACJA PROGRAMU WYDARZENIA! Zarząd Centralny Bractwa Młodzieży Prawosławnej w Polsce pragnie poinformować, iż z błogosławieństwa Jego Eminencji Metropolity Sawy XLII Ogólnopolska Paschalna Pielgrzymka Młodzieży Prawosławnej na Świętą Górę Grabarkę została wyznaczona na termin 28 – 30 maja 2021 r. Aktualnie wydarzenie planowane jest w formie stacjonarnej. Czytaj dalej…\nPrzez ZC, 1 rok 3 kwietnia, 2021 temu\nJesteście u progu jednego z najważniejszych egzaminów życia, do którego z pewnością wielu z Was rozpoczęło już dawno przygotowania. Niezwykle istotnym jest, aby w tych przygotowaniach nie zapomnieć o Bożej pomocy w nauce i modlitwie. Dlatego też, wzorem lat ubiegłych, organizujemy dla Was Modlitewne Spotkanie Maturzystów na Świętej Górze Grabarce, Czytaj dalej…\nPrzez ZC, 1 rok 22 marca, 2021 temu\nNowe stanowisko w PAKP\nTekst pochodzi ze strony www.cerkiew.pl Prezentujemy wywiad z Aleksandrem Wasylukiem, byłym przewodniczącym BMP w Polsce, założycielem serwisów cerkiew.pl oraz orthphoto.net, prezesem stowarzyszenia OrthNet, który w tym miesiącu został koordynatorem do spraw pracy z młodzieżą Cerkwi prawosławnej w Polsce. O nowym stanowisku rozmawiał z nim Jakub Oniszczuk. Z początkiem lutego zostałeś koordynatorem Czytaj dalej…\nPrzez ZC, 1 rok 12 lutego, 2021 temu


Skarbonka Pomagacza Fundacja Veritas - Z Veritas o świcie na szczycie ! Wyzwanie na Dzień Walki z Rakiem | Siepomaga.pl\nNasi superbohaterowi Veritas chcą użyć swoich super mocy, aby we wtorkowy świt zdobyć mistyczną górę Ślężę, która sama w sobie również ma niezwykłe właściwości i moce.\nKażdy z uczestników wziął do serca misję Walki z Rakiem i tak oto...zapraszamy Was do śledzenia naszej wędrówki, podczas której wiele może się wydarzyć.\nSuper moce każdego z osobna i razem, super moce góry, super szczytny cel - to połączenie naprawdę "wybuchowe"...które potrafi zmieść wszystko, co NIE SPRAWIA w życiu, że chcemy się uśmiechać, jesteśmy radośni, szczęśliwi.\nTy również możesz przyłączyć się do tego wielkiego dzieła pomocy, dzięki wpłatom na konto Fundacji. Wszystkie środki zebrane od darczyńców fundacja przeznacza na leczenie dzieci walczących z nowotworami.\ngo go Veritas\n5,000 zł Supported by 43 people CEL: 5,000 ZŁ


Duża grupa z nas, przy dowolnym uszkodzeniu, sprawnego działania, prywatnego, czterokołowego środka lokomocji, rozkłada ręce, w geście powszechnej bezradności. A wystarczy jedynie odwiedzić domenę internetową Naprawa pompowtryskiwaczy. Prowadzimy nasze auto do warsztatu samochodowego oraz z niepokojem wyczekujemy na demonstrowany nam rachunek do zapłaty. Niestety nie wszystkie istniejące punkty usługowe znamionują się doborową uczciwością i niejednokrotnie okazuje się, iż bazują one na dziecinności, lub ewentualnie stereotypowej niewiedzy. Prawdziwy zawodowiec, noszący miano mechanika samochodowego, przed dokonaniem remontu ma obowiązek uzgodnić z nami zakres ceny w jakiej mamy zamysł się pomieścić, oraz rzetelnie uświadomić nas o istniejących możliwościach oraz powiązanych z nimi skutkach. [ Read More ]\nSpostrzegamy, że samochód aktualnie jest różnie eksploatowany. Prawdopodobnie jest to wynikiem tego, że dzisiaj każdy z nas się od siebie różni, posiadamy inne style jazdy. Jednakowoż poza tym samochody się od siebie różnią. Z tego względu powinniśmy postarać się zwróci uwagę na opony ciężarowe używane. Wiadomo, że w ich wypadku również dostrzegamy różnice, względem opon letnich. Z tego względu należy używać je w okresie, do którego są przeznaczone. Przecież warto pamiętać o tym, że oponyuzywane.pl są porządnie dopracowane, to naturalnie dzięki czemu jesteśmy w stanie jest słusznie zastosować na drodze nawet podczas wielkich mrozów, gdzie wystąpi ślizga nawierzchnia. Za pomocą [ Read More ]\nKażda dyscyplina życia z od czasu do czasu się rozwijają. Naturalnie są dziedziny, jakich rozwój jest zdecydowanie wolniejszy, ale są i takie, gdzie jest on faktycznie zaskakująco prędki. Szybko rozwija się chociażby informatyka lub transport. Transport jest szalenie znaczącym elementem gospodarki. To oczywiście dzięki niemu gospodarka w ogóle funkcjonuje, rozwija się. Rozwój transportu ma okazję obserwować każdy z nas. W pewnych sytuacjach takie obserwacje są mimowolne, dostrzegamy miarodajne zmiany, miarodajne nowo występujące szczegóły. Wiele osób intryguje się transportem, funkcjonuje w tej branży oraz wykorzystuje rozliczanie pracy kierowców. Są więc na bieżąco z wszelakimi zmianami, na bieżąco śledzą rozwój. Rozwój transportu [ Read More ]\nWymieniać jesteśmy w stanie nadzwyczaj różnorodne środki transportu. Sporo z nich perfekcyjnie znamy. Z niektórych korzystamy częściej z innych rzadziej. Są również i takie środki przewozu, o jakich jedynie słyszeliśmy, jakich nigdy nie widzieliśmy na oczy, z których nie wykorzystywaliśmy – sprawdź transport w temperaturze kontrolowanej. Typów środków transportu jest tak wiele, ze nie sposób ich wymienić. Zdołalibyśmy sporządzić nadzwyczaj długą listę, na której wypisane byłyby nazwy środków transportu. Są to naturalnie wszelakie auta osobowe czy ciężarowe, pociągi, metro, tramwaje, samoloty, trolejbusy, jakkolwiek też na przykład hulajnoga. Dużo jest takich środków przewozu. W dzisiejszych czasach transport w temperaturze kontrolowanej jest [ Read More ]\nDla globalnej gospodarki istnieje parę fundamentalnych sektorów, których dobrobyt wpływa na kapitalną koniunkturę globalnej ekonomii. Mowa tu naturalnie o sektorze pieniężnym reprezentowanym przez przedsiębiorstwa, banki oraz budżety wolnorynkowych mocarstw, budownictwie a w pewnych regionach także motoryzacji, jaka daje zatrudnienie tysiącom pracobiorców i popycha miejscowe gospodarki do przodu. W USA postęp gospodarczy w dużej mierze oparty był na sukcesie i sprzedaży tamtejszej motoryzacji. I chociaż współcześnie amerykańska motoryzacja powtórnie odbija się od dna, trudno odkryć jej entuzjastów gdziekolwiek poza samym amerykańskim kontynentem – sprawdź automotosport. Dużo mówi się o tym, że normalny samochód dla Jankesa kompletnie nie jest w stanie przypasować [ Read More ]\nZ roku na rok coraz to pokaźniejsza ilość domowników Polski zmienia miejsce zamieszkania. Nie jest to już tylko faktem połączonym z przeniesieniem się na przykład mężów z ich domów familijnych do pierwszego łącznego mieszkania. Pełne nasze życie zawodowe rozpoczyna coraz to bardziej przypominać model amerykański, gdzie ludzie w poszukiwaniu pracy umieją przenosić cię w ciągu dojrzałego życia nawet parę razy. Skomplikowana sytuacja na arenie pracy zmusza wielu Polaków do poszukiwania jej nie tylko w okolicy, ale nawet na drugim końcu państwa. Przenosiny z transport ziemi niepolomice są zatem oczywistym skutkiem takiej sytuacji. Jeżeli nowe miejsce pracy znajduje się za daleko [ Read More ]\nSelekcjonując słuszny dla siebie pojazd niejednokrotnie kierujemy się nie wyłącznie jego możliwościami, wyglądem, bezkolizyjnością czy zużywaniem paliwa, jednakowoż też jego ceną, która jest dla nas równie znacząca jak wymienione przymiotniki. Skutkiem tego również, jeśli bardziej niż wykorzystane modele marek uważanych za te z tak zwanej górnej półki interesują nas nowe samochody osobowe w przystępnej cenie musimy się zdecydować na jeden z modeli takich jak Volkswagen Golf czy Volkswagen Polo czy też niejednokrotnie wybierana przez kobiety Toyota Yaris – serdecznie zapraszamy na Skup samochodów. Jeżeli nie mamy nazbyt wiele pieniędzy, a interesuje nas auto prosto z salonu to najtańszym modelem dziś [ Read More ]\nSposobów oraz metod za pomocą jakich ludzie przemieszczają się między przeróżnymi miejscowościami oraz punktami na ich trasie podróży, jest niezwykle dużo i razem z upływem lat, liczba środków transportu zwiększa się, co potwierdza link kliknij. W dawnych stuleciach górował transport konny. Później doszły przewozy kolejowe, które były gigantyczną rewolucją w sposobie przewozu. W następnej kolejności, wraz z rozwojem aut, rozpowszechniły się one jako przydatny środek przewozu osobistego. A jako świetny sposób przewożenia wielkich grup ludzi sprawdziły się autobusy i więcej,. Szczecin, Warszawa, Wrocław oraz inne kolosalne miasta w Polsce stały się głównymi bazami dla wielu przedsiębiorstw transportowych, które rozpoczęły i [ Read More ]\nChcemy posiadać pełne przekonanie, że samochód jest sprawny i tym samym bezpieczny. Wskutek tego też od czasu do czasu wybieramy się do mechanika na przegląd techniczny samochodu. Wykonanie takiego przeglądu co jakiś czas jest koniecznością. Musimy uzyskać pozwolenie na to, aby zdołać wzruszać się po drogach. Takie pozwolenie wydaje stacja kontroli pojazdów. Sprawdź regeneracja turbin. Musimy udać się z naszym autem do takiego punktu, pozostawić samochód na jakiś czas pod opieką sprofilowanych mechaników, którzy niezwykle wnikliwie sprawdzą każdy element, każdą część samochodu. Samochód musi być efektywny. Jedynie wtedy uzyskamy pozwolenie na to, aby jeździć nim, by poruszać się po drogach, [ Read More ]\nAżeby auta były z nami jak najdłużej ich właściciel ma obowiązek o nie niezwykle dobrze dbać. Doroczne przeglądy to jednak nie wszystko. Jakim sposobem wiadomo posiadacz auta ma obowiązek zadbać o detale. Przystaje sprawdzać poziom oleju. Jeżeli jest go zbyt mało trzeba dolać trafną ilość markowego oleju. Rzecz jasna, co rok trzeba wymienić olej oraz wszelkiego rodzaju filtry. Jednakowo jest też z płynem chłodniczym, co potwierdza Auto skup. Trzeba dolewać do zbiornika płyn chłodniczy, żeby jego zawartość była na słusznym poziomie. Nieprzestrzeganie tych zasad może grozić zepsuciem się silnika. Po pewnym czasie należy sprawdzać świece, przeróżnego rodzaju przewody, uszczelki. Jeżeli [ Read More ]\nAktualnie przewóz obejmuje dziś także ludzi. Wobec tego większość firm oferuje nam przewożenie osób z rozmaitych miejsc. Dzięki nim możemy dotrzeć do danego miejsca w szybkim czasie. Co oni jeszcze nam zapewniają? W branży transportowej firmy zaświadczające usługi powiązane z przewozem osób, wynajmem autobusów, wynajmem busów czy też luksusowych limuzyn w najwyższym stopniu cenione jest indywidualne nastawienie do konsumenta. Zapewnienie dogodnych warunków podróży wysokiej klasy środkami transportu wpływa bo na popularność firmy. W zależności od wymogów wybieramy taki rodzaj usługi połączonej z przewozem osób, czy również transportem osobowym, jaki spełnia nasze wyczekiwania i gwarantuje wygodne i bezpieczne dotarcie do celu. [ Read More ]\nW wypadku lata dobrze byłoby posiadać motor. To właśnie dzięki niemu zdołalibyśmy w szybkim czasie się przemieszczać. I nie ważne byłyby dla nas korki, jak oraz inne trudności drogowe. Na pewno takie użytkowanie motoru jest także niezwykle tanim rozwiązaniem. Możemy zaznaczyć, że spalanie jest bardzo niskie, jest ono widoczne na poziomie o 2-5 litrów. Dużo tu zależy od rodzaju motoru, na który się zdecydujemy. Do popularnych jesteśmy w stanie zaliczyć motorowery. I tu na pierwszy rzut oka wysuwa się skup motocykli. Należy przyznać, że w naszym kraju napotykamy niesłychanie dużo takich samochodów. I z pewnością zagwarantujemy sobie wiele korzyści, jeśli [ Read More ]\nUsługi komunikacyjne w szeregu przypadków są potrzebne, zwłaszcza jeśli potrzebuje się przewieźć różnej okazałości obiekty. Nic wskutek tego wątpliwego, że na deficyt petentów nigdy nie utyskuje jednostka o charakterze komunikacyjnym, jakiej specyfikację można znaleźć na stronce www.rogaltrans.pl . To znana i renomowana jednostka, jaka na rynku jest już dłuższy okres. Jej strona jest starannie przygotowana, jest klarowna, wyrazista i można na niej bez trudności znaleźć wszystkie celowe informacje. Na stronce jest również mnóstwo zdjęć, które przede wszystkim przedstawiają samochody komunikacyjne, które można wynająć np. do przeprowadzki. Ponieważ ta firma pochłania się nie tylko transportem rozmaitych surowców i materiałów, ale może [ Read More ]\nJeśli się jest kierowcą samochodu wypada pamiętać o tym, że jeśli się jest za kierownicą to liczy się tylko życie nasze, jednakowoż też osób, które uczestniczą w ruchu drogowym. Jeżeli pragnie się posiadać pewność, że życie nasze będzie ubezpieczone trzeba dbać o coś takiego jak oc przewoźnika. Są to ubezpieczenia od odpowiedzialności cywilnej. Jeśli ulegnie się wypadkowi należałoby być ubezpieczonym i nie martwić się o to, że nie będzie dewiz na kurowanie bądź też na rehabilitacje. Gorąco zapraszamy na domenę internetową ubezpieczenie do licencji przewoźnika oraz https://dlaprzewoznika.pl/oc-floty. Warto umówić się z kimś, kto absorbuje się ubezpieczeniami i zapoznać się z [ Read More ]\nSkuter to pojazd dwukołowy który powoduje także wiele satysfakcji co samochód. Mimo to absorbuje o wiele mniej miejsca dzięki czemu wolno nim częściej jeździć. Sama jazda powoduje dużą radość albowiem motor umie przyspieszyć do nawet stu pięćdziesięciu kilometrów na godzinę. Wystarczy tylko znać trasę aby poczuć się na niej pewnie. Skuterami wolno jeździć po rozmaitym terenie, zarówno sztampowej drodze, jak i w lesie. Istotne jest to aby mieć pojęcie na co dany skuter stać i trzymać się tych parametrów. Motocykle fabrykowane są dla osób jakie pragną nimi jeździć każdego dnia jak także dla amatorów, co potwierdza skup motocykli Gdańsk. Jednakże [ Read More ]\nPodróże szkolne zawsze bywają wspaniałym pomysłem. Na pewno podróż wolno doskonale udoskonalić korzystając z najlepszych autobusów. Przewozy autokarowe z firmą www.europe-tour.pl dają mnóstwa pozytywnych odczuć wobec samego komfortu podróżowania. Decydując się na wypożyczenie tego typu autokaru dobrze jest przeanalizować wiele ofert, aby wybrać tę bezkonkurencyjną. Na wypadek, gdy na podróż szkolną decyduje się tylko parę uczniów zaleca się zrezygnować z autokaru oraz wykorzystać wynajem autokarów. Jest to zdecydowanie tańsza opcja na doskonałą wycieczkę. Komfort najlepiej dopasowanych pojazdów nakierowana jest w kwestii paru odniesień mianowicie zimnego nawiewu, która staje się odpowiednio widziany zwłaszcza, kiedy tak właściwie wycieczka szkolna jest uwzględniona letnia [ Read More ]\nWygląd taboru samochodowego obsługującego jedną imprezę jest niezmiernie istotny, na co zwracają szczególną uwagę wynajmujący. Korporacje wynajmujące autokary zapewniają doświadczonych kierowców, dobrze ubranych, znających języki obce, co jest niezmiernie istotne w czasie wyjazdów zagranicznych, oraz gwarantują słuszną ilość kierowców w stosunku do długości rozmieszczanej trasy przejazdu autokaru. Autokary ofiarowane na najem mają co najwyżej parę lat, są w pełni sprawne, posiadają pełen pakiet ubezpieczeń, również dla jeżdżących nim. Wyposażenie jest współczesne, komfortowe, w czasie jazdy wolno skorzystać z kawy czy herbaty, wody, na dłuższych trasach. To proponuje właśnie jednostka gospodarcza www.europe-tour.pl. Podróż autokarem jest obecnie nadzwyczaj komfortowa, a opuszczane oparcia [ Read More ]\nDla sympatyków pielgrzymek są piesze wędrówki, dla zwolenników wakacyjnych, oraz nie tylko, podróży – autokary wycieczkowe. Bywa niemniej jednak oraz tak, że pielgrzymki piesze stają się pielgrzymkami autokarowymi, szczególnie kiedy nie do przejścia a przejechania jest parę granic państwowych oraz wówczas autokar to istne wybawienie. Najem autokarów w jednostce gospodarczej www.europe-tour.pl jest w sam raz tak dla pielgrzymów, jak i podróżników. Podróż nie jedno ma oblicze i dużo rozmaitych biegów, a każdy z tych kierunków pokonać prościej autokarem niż pieszo czy własnym pojazdem. Autokar pewny oraz fachowy kierowca oraz upragniony cel podróży – wymień, wyłącznie jaki! – a wszędzie dojedziesz. [ Read More ]\nTakie naturalnie bramy, otwierają się one pionowo w górę, pod dany strop. Tudzież połączone wraz segmenty, prowadzone są na tak nazywanych rolkach, po takich bruzdach. Jest to niezmiernie ergonomiczne rozstrzygnięcie. Na dodatek powoduje ono, że ta przestrzeń wewnątrz danego garażu, jest jak jedynie możliwie najogromniejsza, tudzież przed garażem, nie należy już dodatkowego to miejsca do luźnego otwierania, a również swobodnego zamykania danej bramy. Bramy te, mogą być także obsługiwane automatycznie, lub ewentualnie też i ręcznie – Automatyka do bram pomorskie. W każdym lub razie, ich obsługa jest niezwykle prosta, a w głównej mierze jest bezpieczna. Poza tym, bramy są porządnie [ Read More ]\nWiadomości dotyczące lakiernictwa odkryć wolno, dzisiaj, bez problemu w Internecie. Obojętnie, czy poszukiwać pragniemy godziwego zakładu lakierniczego, czy również samych artykułów lakierniczych lub wiadomości ogólnych. Jest dużo witryn internetowych, które dotyczą lakiernictwa samochodowego. Na ich forach zamieniać wolno się doświadczeniami oraz poradami, dotyczącymi tego tematu. Najogromniejszym portalem, jakiego nadrzędnym temat jest lakiernictwo – lakiernia proszkowa. Znajdziemy na nim wszystkie interesujące nas informacje- od przeglądu rynku lakierniczego, przez omówienie głównych urządzeń wartościowych każdemu lakiernikowi po najświeższe informacje dotyczące lakiernictwa. Umieszczone zostało na nim również forum dla użytkowników portalu. Odnaleźć tam możemy też wiele drobnych ogłoszeń. Dla osób, dla których lakiernictwo samochodowe [ Read More ]\nNa krajowym rynku jest dużo firm frachtowych. Proponują one własne profesjonalne usługi w przeróżnych specjalnościach. Transport, który gwarantują swoim klientom związany jest z opłatami. Firmy zajmujące się przewozem osób, zapewniają im komfort jazdy i szybkie dotarcie do celu. Motoryzacja oraz jej rozkwit, gwarantuje coraz to poprawniejsze rozwiązania techniczne, dotyczące prędkości poruszania się sporych samochodów, oraz wygody w trakcie jazdy. Widoczny każdego dnia transport, który proponują firmy przewozowe typu http://www.transport-bydgoszcz.net.pl/, powiązany jest również, z dostarczaniem rozmaitego typu towarów. W tej chwili istnieje dużo korporacji, które proponują, zaopatrywanie sklepów, hurtowni, lub supermarketów. Transport towarów odbywa się głównie za pomocą wielkich samochodów ciężarowych. [ Read More ]\nO wypadkach samochodowych oraz kolizjach słucha się nieraz – coroczne badania wykazują, że takich niemiłych w skutkach zdarzeń jest z roku na rok coraz więcej. Kierowcy są albowiem coraz bardziej nieostrożni, wiecznie im się gdzieś spieszy. Tutaj holowanie warszawa jest w następstwie tego zajęciem dochodowym, jednak należy liczyć się również z tym, że nie jest to praca bezproblemowa oraz miła. Dla entuzjastów samochodów będzie to jednak autentyczna przyjemność oraz satysfakcja, że można pomóc drugiemu człowiekowi. Praca w pomocy drogowej kojarzy się z pełną dyspozycyjnością – firmy takie działają albowiem non stop, dwadzieścia cztery godziny na dobę przez siedem dni w [ Read More ]


Misiak za Pawlaka - Forum - Polityka.pl\nMisiak za Pawlaka\nNie można wykluczyć, że Misiak symbolicznie zapłacił nie tylko za swój przypadek, ale i za wicepremiera Pawlaka\n2009-03-17 19:47 | vdm\nRe: Misiak za Pawlaka\nKoalicji nie mozna budowac na korupcji lub nepotyzmie. Tusk powinien wyrzucic Pawlaka. Jezeli koalicja mialaby sie z tego powodu skonczyc to by sie dobrze stalo. PO by zyskala, partia Pawlaka by stracila w nowych wyborach.\nPrzedstawiciele rzadu powinni reprezentowac kraj and nie siebie i swoje rodziny. W polskiej demokracji wyborcy nie maja prawa odwolania nieuczciwych politykow i dlatego jest to szczegolnym obowiazkiem premiera.\n2009-03-17 21:45 | marian\nRe: Misiak wyleci za narzeczoną\nTe typki kombatanckie ze zmyślonymi życiorysami bojowników z Platformy nie wybaczą Misiakowi narzeczonej /dla nich to prawie lolita/ . A tak naprawdę to ministrowie nie udali się rządowi koalicji PO-PSL.\n2009-03-17 21:57 | gdzie_pieprz_rośnie\nMoim zdaniem powinno być jakieś przełożenie reprezentacji biznesu na ustawodawstwo tak aby stanowić dobre dla gospodarki prawo . Chyba w naszym systemie była nadreprezentacja związków zawodowych i to nie było niczym równoważone ( poza lobbingiem niezbyt uczciwym podobno).\nA ludzie wybierani do parlamentu winni przekazywać swój biznes funduszowi powierniczemu jak to robią w innych państwach.\n2009-03-18 09:00 | MW\nNikt nikogo nie zmusza do zostania posłem czy senatorem. Jeżeli jednak ktoś odczuwa potrzebę zadbania o poprawę losów rodaków i zdobywa poparcie wyborców, to musi się na coś zdecydować. A dobrze jest moim zdaniem, kiedy mandaty zdobywają ludzie, którzy osiągnęli sukces osobisty, nie ważne w jakiej dziedzinie. W przypadku parlamentarzystów przedsiębiorców wystarczy przyjąć proste rozwiązanie: nie może twoja firma oraz firmy rodziny uczestniczyć w przedsięwzięciach, w których zaangażowane są pieniądze publiczne.\n2009-03-20 23:50 | mietekj\nMoim zdaniem ci pseudo politycy sa tylko tam po to aby ustawic siebie i rodzine. Misiak i Pawlak powinni sami podac sie dymisji i zlozyc swoje legitymacje. Ale to nie takie proste bo za nimi stoja kolesie ktorzy tez czerpia korzysci. Czy w Polsce nie ma uczciwych ludzi czy tez temu calemu ukladowi musi towarzyszyc korupcja. wszyscy pchaja sie do koryta bo zrodla wyschly Skompromitowani politycy Cimoszewicz , Miller, Krzaklewski i im podobni znow daja o sobie znac Za chwile Jaruzelski Oleksy tez beda chcieli wrocic bo mamony brakuje Wstyd dla Polski i tych wszystkich nieudacznikow\n2009-03-21 16:33 | Jermar2\nSłusznie w tytule: zapłaci symbolicznie. Bo przecież ziomale z PO nie opuszczą go w nieszczęściu. Tusk chce aby wszyscy platformersi wyszli z biznesu. Pamiętamy, jak budowali grupę interesu zwaną Platformą Obywatelską ściągając bogatych posiadaczy, bankierów, fabrykantów, feudałów. Teraz obłudnie każą im sprzedać akcje. To jest tak obrzydliwie bogata warstwa społeczna, że tąpnięcie na giełdzie będzie takie, jakiego świat nie widział:)


Valused, kapsułki miękkie, 30 szt. - Portal Dbam o Zdrowie\nValused, kapsułki miękkie, 30 szt. - cena 10.99 zł\nLek zawiera wyciągi z trzech surowców roślinnych: korzenia kozłka lekarskiego, szyszek chmielu oraz ziela męczennicy.\nStosowany jest tradycyjnie jako środek o działaniu uspokajającym i ułatwiającym zasypianie.\nNie stosować leku VALUSED:\nPrzechowywać w oryginalnym zamkniętym opakowaniu, w temperaturze poniżej 25 st. C.\nLek może osłabiać sprawność psychoruchową, obniżając zdolność prowadzenia pojazdów i obsługiwania maszyn.\nValused - Humulus lupulus, Passiflora incarnata, Valeriana officinalis - zastosowanie i działanie\nwyciąg suchy z korzenia kozłka wyciąg suchy z szyszek chmielu wyciąg suchy z ziela męczennicy\nDoustnie. Stany napięcia i niepokoju, nerwica wegetatywna: 2 kapsułki 2-3 razy dziennie. Trudności w zasypianiu: 2-3 kapsułki jednorazowo 1/2 godziny przed snem. Nie stosować u dzieci. Zapoznaj się z właściwościami leku opisanymi w ulotce przed jego zastosowaniem. Przed zastosowaniem leku należy sprawdzić datę ważności podaną na opakowaniu (etykiecie). Nie należy stosować leku po terminie ważności. Przechowuj lek w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci, zgodnie z wymogami producenta.\nU osób źle tolerujących korzeń waleriany mogą wystąpić zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Przy przedawkowaniu ból głowy, senność, rozszerzenie źrenicy oka, zaburzenia rytmu serca.\nGdy masz nadwrażliwość na którykolwiek ze składników preparatu. Gdy przyjmujesz inne leki uspokajające lub nasenne. Jeśli jesteś lub przypuszczasz, że jesteś w ciąży, a także gdy karmisz piersią.


XLIX sesja Rady Miejskiej w Łasku | Łaski Serwis Samorządowy\nXLIX sesja Rady Miejskiej w Łasku\nmnowakowski, 24 lipiec, 2018 - 09:28\nW dniu 27 lipca 2018 r. (piątek) o godz. 13.00. w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Łasku, przy ul. Południowej 1, odbędzie się XLIX sesja Rady Miejskiej w Łasku\nPorządek XLIX sesji Rady Miejskiej w Łasku.\nOtwarcie XLIX sesji Rady Miejskiej w Łasku i stwierdzenie kworum.\nPrzyjęcie porządku obrad XLIX sesji Rady Miejskiej w Łasku.\nPrzyjęcie protokołów z XLVII i XLVIII sesji Rady Miejskiej w Łasku.\nSprawozdanie z działalności Burmistrza za okres od 16 czerwca do 19 lipca 2018 r.\nPodjęcie uchwały w sprawie zmiany uchwały nr XLVII/526/2018 z dnia 27 czerwca 2018 w sprawie Regulaminu dofinansowania kosztów usuwania i unieszkodliwiania wyrobów zawierających azbest z terenu gminy Łask.\nPodjęcie uchwały w sprawie zmiany Uchwały Nr XXXIX/444/2017 Rady Miejskiej w Łasku z dnia 20 grudnia 2017 r. w sprawie ustalenia stawki jednostkowej dotacji przedmiotowej dla Zakładu Gospodarki Mieszkaniowej w Łasku na rok 2018.\nPodjęcie uchwaływ sprawie zasad usytuowania na terenie Gminy Łask miejsc sprzedaży napojów alkoholowych.\nPodjęcie uchwaływ sprawie ustalenia maksymalnej liczby zezwoleń na sprzedaż napojów alkoholowych na terenie Gminy Łask.\nPodjęcie uchwały w sprawie określenia zasad udzielania i rozmiaru obniżek tygodniowego obowiązkowego wymiaru godzin zajęć dyrektorów i wicedyrektorów oraz nauczycieli pełniących inne stanowiska kierownicze w placówkach oświatowych, dla których organem prowadzącym jest Gmina Łask.\nPodjęcie uchwały w sprawie określenia tygodniowego obowiązkowego wymiaru godzin zajęć pedagogów szkolnych, psychologów, logopedów, terapeutów pedagogicznych, doradców zawodowych.\nPodjęcie uchwały w sprawie określenia wysokości opłat za korzystanie z wychowania przedszkolnego uczniów objętych wychowaniem przedszkolnym do końca roku szkolnego w roku kalendarzowym, w którym kończą 6 lat w przedszkolach publicznych i oddziałach przedszkolnych w szkołach podstawowych prowadzonych przez Gminę Łask oraz warunków częściowego zwolnienia z tej opłaty.\nPodjęcie uchwały w sprawie uchwalenia Regulaminu wynagradzania nauczycieli zatrudnionych w placówkach oświatowych prowadzonych przez Gminę Łask.\nPodjęcie uchwały w sprawie uchwalenia Regulaminu określającego kryteria i tryb przyznawania nagród dla nauczycieli ze specjalnego funduszu nagród.\nPodjęcie uchwały w sprawie wyrażenia zgody na ustanowienie na rzecz Gminy Łask odpłatnej służebności przesyłu na części nieruchomości położonej we Wronowicach będącej własnością osób fizycznych.\nPodjęcie uchwały w sprawie wyrażenia zgody na nabycie własności nieruchomości w trybie art. 231 Kodeksu cywilnego (działka położona w Łasku, zabudowana przepompownią ścieków dla wsi Orchów).\nPodjęcie uchwały w sprawie zawarcia umowy dzierżawy (działka położona w Łasku przy ul. Wiejskiej, z przeznaczeniem na cele handlowe).\nPodjęcie uchwały w sprawie w sprawie zawarcia umowy dzierżawy (działka położona w Łasku przy ul. Al. Niepodległości z przeznaczeniem na cele składowe).\nPodjęcie uchwały w sprawie zawarcia umowy dzierżawy (działki położone w Łasku przy ul. Żeromskiego, z przeznaczeniem na cele parkingowe).\nZakończenie XLIX sesji Rady Miejskiej w Łasku.