Jean Sibelius - .:Rock 'n Metal:.\nWysłany: Wto 13:01, 31 Marzec 2015 Temat postu: Jean Sibelius\nJean Sibelius (ur. 8 grudnia 1865 jako Johan Julius Christian Sibelius w Hämeenlinna, zm. 20 września 1957 w Järvenpää) – fiński kompozytor.\nPare lat temu poznalem kilka z wazniejszych jego dziel, ale mimo ze mi sie w miare podobaly, to nie szalalem z zachwytu i nikt nie slyszal mego skowytu. Niedawno jednak odswiezylem go sobie i z politowaniem patrze na siebie sprzed lat paru, bo Sibelius to artysta nieslychany. Pewnie nie byl ci on najwybitniejszym kompozytorem wszech czasow, ale bez jego muzyki wyjatkowej biedniejsza bylaby Ziemia. Wielce sie wzbogacilem, przekonujac sie w koncu do jego tworczosci. Kwalifikuje sie go jako poznego romantyka, ale nic to, bo chociaz jego inspiracje Wagnerami i Czajami sa ze wszech miar widoczne, to Sibelius jest po prostu Sibeliusem i w zadnych klamrach sie nie miesci, robi mega muze, z frajerami sie nie piesci. Przypomina to nieco odrebnosc jego rodzimej Finlandii; jest ci ona krajem nordyckim stuprocentowo, ale przeciez sympatyczni Finlandczykowie ani troche nie sa Germanami srogimi.\nA sami Finowie, o ile mi wiadomo, kochaja swego Sibeliusa, moze nawet bardziej niz Polacy Chopina. Ze odegral on kapitalna role w ksztaltowaniu swiadomosci narodowej Finow, to nie sa chyba dla nikogo zadne arkana, wiec nie bede sie nad tym uroczyscie spuszczal; dawno te sprawe na swiecie poznano, bo drzewiej dokladnie ja opisano.\nJak poczalem ukladac w zdania co o symfoniach mialem do napisania, to doznalem wizji tego niebieskiego stwora, co tlumaczyl dziatkom znaczenie slowa 'important' na przykladzie ciasteczek, wszystkie po kolei pozerajac, bo wszystkie tak wazne dla niego byly. I ja tak samo mam z symfoniami Sibeliusa, ze jak juz chce wymienic te najwieksze, to od razu dodac spiesze ze ta i tamta niewiele jest gorsza, az wszystkie siedem jednym tchem wyliczam. Sa jednak ludzie ostro Jedynke krytykujacy, ze to slabe i ze to chujoza jest niewczesna. Oto jak ich widze: [link widoczny dla zalogowanych]\nSymfonii jest siedem i wszystkie polecam przepilowac (bo piekne sa), choc mimo wszystko wyroznic nalezy trzy:\nJak sie do tego doliczy wyborny koncert skrzypcowy op. 47 to juz wychodzi z tego naprawde silny set do przesluchania w wieczorne wichry niespokojne, ale Sibelius byl tez pierwszorzednym tworca poematow symfonicznych i suit wszelakich, ktorych sam jeszcze dobrze zliczyc nie umiem, ale na dzis nie mam najmniejszych watpliwosci, ze jest posrod nich kilka czarnych koni, ktore mocna umieja dac z kopyta:\nI tymi poematami, moze nawet bardziej niz swymi wybitnymi symfoniami, Sibelius me serce z latwoscia podbija. Czasami raptem kilka wystarczy taktow, zebym nie wiedzial, czy to ziemia sie trzesie, czy ze wzruszenia drza czlonki moje. Sibelius to swietny narrator, oddanie sie w pelni jego utworom po uprzednim wyciszeniu zabiera sluchacza w swiaty zupelnie nieznane, gdzie potezne zywioly scieraja sie ze soba przez wiecznosc. Widzialem kiedys jakis cytat Karajana z kontekstu wyrwany i z angielska brzmial on tak: "He is a composer who cannot really be compared to anyone else. He is in his way like the Erratic Blocks. They are there, they are colossal, they are of another age; and nobody knows how they came there. So it is better not to ask why. This for me is Sibelius."\nCo ciekawe, Sibelius na starosc mial rzec o Karajanie, ze jest jedynym, ktory rozumie o co chodzi w jego muzyce. To chyba najlepsza wskazowka, w jakie wykonania nalezy celowac, chociaz mam na stanie kilka wykonan roznych skandynawsko-nordyckich dyrygentow i one czesto bywaja najzupelniej wysmienite.\nSibelius zapisal tez cale wagony partytur z utworami na fortepian, ale z tego co sie orientuje sa to w wiekszosci rzeczy tworzone z przyczyn ekonomicznych, w dodatku docelowo mialy to byc utwory dla ludzi, zeby sobie je w domach grali. Ale nie wiem, musze wiecej posluchac, zeby byc pewnym co znac warto. Nie moglbym jednak nie lubic kompozytora, ktory skomponowal piec miniatur na fortepian, kazda innemu drzewu poswiecona (op. 75): jest o kwitnacym jarzabie, o samotnej sosnie, o osice, brzozie oraz o swierku. Wspanialy koles.\nPolecam rowniez jego kwartet smyczkowy, op. 56 "Voces intimae", ktory jest jednym z najciekawszych, jakie znam.\nI sam Sibelius tez jest jednym z najciekawszych kompozytorow, jakich tworczosc poznalem.\nWysłany: Wto 15:57, 31 Marzec 2015 Temat postu:\nSibeliusa znam jedynie 3 poematy symfoniczne, bardzo piekne, mianowicie: Finlandia, Valse Triste i The Swan of Tuonela.\nNigdy nie myslalem, ze on jakis mega wielki, poslucham to co polecasz i moze dojde do podobnych wnioskow.\nSibelius spoko wygladal na starosc, taki lysy, bardziej jak jakis wielki polityk niz kompozytor\nWysłany: Wto 16:33, 31 Marzec 2015 Temat postu:\nbardziej jak jakis wielki polityk\nAlbo jak lysy grubas.\nWysłany: Śro 18:13, 01 Kwiecień 2015 Temat postu:\nFinnish symphonic power metal band *Lubię przy ludziach dotykać swojego Wacława* has used Finlandia as an intro to their live concerts, such as shows that are a part of their Imaginaerum World Tour.\nWysłany: Czw 02:09, 02 Kwiecień 2015 Temat postu:\nDla niektorych nie istnieja zadne swietosci.\nWysłany: Czw 02:10, 02 Kwiecień 2015 Temat postu:\nNo, tez tak myślę, straszna obraza. Finlandia jest przecież zupełnie super.\nWysłany: Czw 02:22, 02 Kwiecień 2015 Temat postu:\nParol gadał z jakąś wymianą z Finlandii czy coś, i to so podobno mentalne kakaowce z lewakowa.\nWysłany: Czw 14:42, 02 Kwiecień 2015 Temat postu:\nRaczej mentalne lewakowce z kakaowa. Ale teraz tak wszedy w Ewropu jest. Przyprawia mnie to o bol malego palca, wiec znieczulam sie wspaniala muza. Na przyklad ta od Sibeliusa.\nSluchalem dzis Tempest (w wykonaniu Saraste) i to jest wielka rzecz.\nWysłany: Pią 10:13, 03 Kwiecień 2015 Temat postu:\nMiałem do czynienia z pewną Finką na wymianie w Niemczech, studiowała pedagogikę i razem jedliśmy obiad w stołówce. Niezbyt urodziwa delikatnie mówiąc, ale bardzo sympatyczna. Natomiast Finowie byli mało rozmowni.\nNajwiększe lewactwo z jakim się spotkałem reprezentowali Francuzi. Autentycznie ktoś z nich proponował, aby zakazać indywidualnej komunikacji samochodowej w miastach, "poza pilnymi uzasadnionymi przypadkami". Z drugiej strony lewactwo francuskie jest dość specyficzne, ponieważ w przeciwieństwie do polskiego nie jest internacjonalistyczne. Francuz jest z reguły dumny ze swej przynależności narodowej, a lewactwo uważa za część swojego dziedzictwa.\nWysłany: Pią 12:42, 03 Kwiecień 2015 Temat postu:\nZ drugiej strony lewactwo francuskie jest dość specyficzne, ponieważ w przeciwieństwie do polskiego nie jest internacjonalistyczne. Francuz jest z reguły dumny ze swej przynależności narodowej, a lewactwo uważa za część swojego dziedzictwa.\nTo jest właśnie jedna z naczelnych cech jakobinizmu. Można rzec - dziedzictwo ukąszenia Maratem.\nWysłany: Pią 16:43, 03 Kwiecień 2015 Temat postu:\nSzkoda, ze Sibelius Was nie ukasil. Niedlugo nie bedzi na forum tematu, w ktorym nie bedzie mowy o lewactwie.\nWysłany: Pią 18:41, 03 Kwiecień 2015 Temat postu:\nA z czystej ciekawości zapytam moje fińskie przyjaciółki, jak to u nich dzisiaj z Sibeliusem.\nEdit: nic odkrywczego. Finowie uznają go za muzyczny symbol; jest powszechnie szanowanym kompozytorem, mimo że znajomość jego twórczości wśród większości Finów ogranicza się do "Finlandii", którą to część uznaje za hymn narodowy.\nOstatnio zmieniony przez Parol dnia Pią 21:40, 03 Kwiecień 2015, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Sob 01:20, 04 Kwiecień 2015 Temat postu:\nTo mniej wiecej tak jak jest z Chopinem w Polsce.\nWysłany: Nie 02:19, 12 Lipiec 2015 Temat postu:\nWysłany: Nie 13:27, 12 Lipiec 2015 Temat postu:\nPoznalem 5 i 7 symfonie oraz poemat Karelia. Ladne to, ale wole duzo bardziej naqrwiac Bartoka, Mozarta, Beethobena, Strawinskiego ostatnimi czasy.\nWysłany: Śro 02:50, 15 Lipiec 2015 Temat postu:\nozesz ty chuju jeden


Optymalizacja strategii marki, zarządzanie marką\nMarka w rozwoju\nOptymalizacja strategii marki\nDodany przez Kris27 - 21-04-22\nJak zoptymalizować strategię wizerunku marki?\nOptymalizacja wizerunku marki powinna być wykonywana w celu zwiększenia lojalności klientów i lojalności wśród dotychczasowych klientów, budowania świadomości marki wśród potencjalnych klientów, a nawet budowania pozytywnej reputacji wśród konkurencji.\nWizerunek marki: postrzeganie produktów lub usług firmy przez klientów. Tworzą go różne czynniki, takie jak reputacja firmy, produkty lub usługi, ich komunikacja z klientami oraz sposób, w jaki są postrzegani w społeczeństwie. Wizerunek marki tworzą firmy poprzez swoje strategie marketingowe i reklamowe. Wizerunek marki można sklasyfikować jako pozytywny lub negatywny w zależności od tego, jak jest postrzegany przez ludzi i co o nim myślą. Analiza ta skupia się na dwóch głównych czynnikach wpływających na wizerunek marki - reputacji i komunikacji, które są brane pod uwagę w tej analizie.\nReputacja: Reputacja opiera się na wielu czynnikach, takich jak recenzje klientów, informacje zwrotne w mediach społecznościowych.\nJak optymalizować strategię promocji marki?\nStrategia promocji marki jest bardzo ważną częścią każdej strategii marketingowej. Bez tego Twoja marka nie może rosnąć i rozwijać się tak, jak powinna. Niezbędne jest zidentyfikowanie potrzeb grupy docelowej. Jeśli wiesz, czego potrzebuje dana osoba, może to być Twój punkt wyjścia do planowania skutecznej strategii promocji. Innymi słowy, jeśli jest na niego duże zapotrzebowanie, to promocja produktu byłaby łatwiejsza.\nIstnieją dwa główne rodzaje strategii promocji marki:\nPierwszym z nich jest zastosowanie tradycyjnego podejścia i reklamowanie swojego produktu lub usługi w mediach takich jak telewizja, radio, prasa lub online. Jest to bardzo skuteczne pod względem dotarcia do grupy docelowej, ale wymaga dużo czasu i pieniędzy wydanych na reklamę.\nDrugi rodzaj polega na zastosowaniu podejścia cyfrowego, w którym można dotrzeć do docelowych odbiorców za pomocą platform mediów społecznościowych, takich jak Facebook, Twitter itp. Wymaga to jednak zainwestowania dużej ilości czasu w tworzenie treści dla tych platform, które mogą nie być tak skuteczne jak tradycyjne kampanie medialne.\nJak zoptymalizować strategię sprzedaży marki?\nOptymalizacja strategii sprzedaży to połączenie strategii, planowania i realizacji.\nNie ma jednego uniwersalnego rozwiązania, ale zastosowanie się do poniższych kroków może pomóc w lepszym zrozumieniu strategii sprzedaży i wprowadzeniu niezbędnych zmian.\nPo pierwsze, należy nakreślić strategię sprzedaży. W tym celu należy przyjrzeć się swojej działalności z bliska i zidentyfikować głównych klientów. Jakie są ich potrzeby, życzenia i punkty krytyczne? Kiedy już to wiesz, możesz określić różne sposoby dotarcia do nich i osiągnięcia sprzedaży. Można na przykład wykorzystać marketing e-mailowy, media społecznościowe, rozmowy handlowe i inne.\nKiedy już mamy ogólne pojęcie o tym, w jaki sposób chcemy dotrzeć do klientów, należy zaplanować strategię. Obejmuje to ustalenie ram czasowych dla celów sprzedaży oraz zasobów niezbędnych do ich osiągnięcia. Jeśli nie masz planu, po prostu strzelasz w ciemno.\nNa koniec należy przekształcić plan w działanie. Obejmuje to przeprowadzenie badań rynku, zidentyfikowanie i zatrudnienie odpowiednich osób oraz utworzenie lejka sprzedaży. Do zarządzania całym procesem można wykorzystać automatyzację sprzedaży. Dzięki temu można śledzić sprzedaż, oszczędzać czas i skupić się na tym, co najważniejsze.\nJak optymalizować strategię marketingową marki?\nStrategia marketingowa Twojej marki powinna być prosta, ale powinna też uwzględniać wszystkie poniższe kroki:\nPozycjonuj swoje produkty i usługi. W pierwszej kolejności należy zdecydować, gdzie klienci mają widzieć nasze produkty i usługi.\nStwórz zestawienie dla inwestorów. Dobry plan dla inwestora w strategii marketingowej marki to Twój elevator pitch. Są to 1-3 zdania, które przyciągną uwagę klientów i opowiedzą Twoją historię. Zadbaj o to, aby Twój elevator pitch był łatwy do zapamiętania i chwytliwy. Chcesz, aby klienci natychmiast wymawiali Twoją nazwę.\nZbuduj stronę internetową marki. Doskonałym sposobem na promowanie marki jest strona internetowa. Strona powinna być łatwa w nawigacji. Powinna być atrakcyjna wizualnie i zawierać wiele przydatnych treści.\nUstalenie strategii marki\nStudio zajmujące się kreowaniem wizerunku przedsiębiorstw, marek, produktów i usług.\nWszystkie prawa zastrzeżone - politanskidesign.com


Agencja reklamowa Warszawa - super-katalog\nPozycja w katalogu nr: 25787, przeglądano: 174 razy.\nOpis: LemonIT jest agencją reklamową, zajmującą się projektowaniem i tworzeniem stron internetowych, pozycjonowaniem oraz optymalizacją, identyfikacją wizualną firm, tworzeniem grafiki, materiałów promocyjnych, obsługą urządzeń komputerowych, serwisowaniem, jak i sprzedażą sprzętów komputerowych. Oferujemy również hosting, domeny, pomoc w konfiguracji i wiele innych. Realizujemy także niestandardowe projekty, w tym aplikacje na urządzenia mobilne. Zapraszamy do skorzystania z naszych usług.\nSłowa kluczowe: agencja interaktywna, agencja reklamowa, banery, mailingi, obsługa informatyczna, pozycjonowanie, projektowanie stron, rollupy., strony www, studio graficzne, tworzenie stron\nNajlepsza szkoła jazdy w Warszawie, u nas solidnie i tanio Kurs Prawa Jazdy kategorii B. Auto szkoła warszawa OSK Mila. Auto szkoła Warszawa. Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony i zapoznania ...


Dziura - Oyvind Torseter - Książka - Bonito\nAplikację zainstalowało już 144 888 osób!\nKsięgarnia » Książki » Dla dzieci i młodzieży » Dziura\nFormat: 23.5 x 27.5 cm\nNumer ISBN: 978-83-61488-79-8\nKod paskowy (EAN): 9788361488798\nHistoria toczy się wokół motywu dziury, która znienacka pojawia się na ścianie w mieszkaniu głównego bohatera. Nie jest to jednak zwykły otwór, dziura zjawia się nagle i na dodatek się przemieszcza... Dziura jest początkiem czegoś nowego, zaproszeniem do rozwikłania zagadki – koniec z rutyną i monotonią dnia codziennego, już nic nie będzie takie samo... Dla czytelnika dziura staje się pretekstem, by twórczo potraktować opowieść, samemu dopowiadając wątki, zarazem znakomicie się bawiąc.\nWyrafinowany projekt książki, minimalizm, czysta linia z małymi akcentami koloru sprawiają, że książka sytuuje się na granicy gatunków: picture booka dla dzieci, opowieści graficznej (z „zagwozdką" dla dorosłych) i komiksu. Książka była nominowana do nagrody Brage oraz nagrody im. Hansa Christiana Andersena, zwanej Małym Noblem.\nDziura to pierwsza w Polsce książka Øyvinda Torsetera – wybitnego, znanego na świecie i nagradzanego norweskiego autora. Wcześniej „Dziura” ukazała się w 17 krajach.\n„Jeśli chcecie w zabawny sposób pokazać, jak z małych rzeczy czasem biorą się poważne konsekwencje, nie szukajcie dalej niż w Dziurze norweskiego pisarza i ilustratora Øyvinda Torsetera. Ta stylowa książka-obiekt, z wywierconą na wylot przez środek tomu dziurą, sprawia, że czytelnicy łapią dowcip od samego początku... Osobliwa, poruszająca historia!” – „The Wall Street Journal”.\nData: 13.10.2020 17:54\nSą takie książki, które zaskakują czytelnika od pierwszej strony. Są też takie, które zadziwiają swoim zakończeniem. „Dziura” to książka, która zaskoczy Was już… okładką! A im dalej, tym tych zaskoczeń będzie coraz więcej. Zajrzyjcie razem z nami do tej nieszablonowej i bardzo zabawnej historii!\nTytułową dziurę ujrzycie od razu, nie trzeba być nawet bardzo spostrzegawczym. Jak to możliwe? Otóż jest to najprawdziwsza, całkiem zwyczajna i niezwyczajna jednocześnie DZIURA. Dzięki temu możecie przez książkę spojrzeć na wylot, a będzie to z pewnością nie lada gratka dla młodych tajnych agentów czy detektywów. Taka dziura zapewnia bowiem świetne możliwości obserwacyjne! Mali szpiedzy będą podwójnie zachwyceni, bo w książce będzie do rozwiązania tajemnica. Jaka? Tajemnica dziury naturalnie! Już spieszę z wyjaśnieniami.\nBohater książki (którego imienia nie poznajemy) właśnie wprowadził się do swojego mieszkania. W pocie czoła wnosi kolejne kartony, gdy nagle zauważa JĄ. Dziurę! I to dziurę nie byle jaką, bo przebiegłą i nieco złośliwą. Zapytacie pewnie jak to możliwe, by dziura miała tak trudny charakter? W tej książce jest to równie możliwe jak to, że nagle zacznie się ona… przemieszać. I to właśnie wtedy zacznie się niezła zabawa!\nPrzyznam, że losy dziury śledziłam niemalże z wypiekami na twarzy. I nie ukrywam, że zakończenie było dla mnie ogromnym zaskoczeniem. Początkowo poczułam rozczarowanie, ale po chwili stwierdziłam, że to właśnie takie zamknięcie tej historii jest idealne! W zasadzie można powiedzieć, że jest ono tak końcem, jak i początkiem… Ale o tym musicie przekonać się sami!\nKsiążka „Dziura” to nie tylko zabawna, choć nieco dziwaczna historia. To także niezwykłe ilustracje i zabawa wyobraźnią oraz kreatywnością. Bo czymże jest dziura. Niby nic, a jednak coś. Jak się głębiej nad tym zastanowić, to taka dziura może być wszystkim. Każdemu z nas tytułowa bohaterka może przypominać co innego. Muszę przyznać, że jestem pełna podziwu dla autora. Řyvind Torseter, norweski pisarz, autor komiksów i ilustrator miał ogromną odwagę stworzyć historię inną niż wszystkie. Co więcej, ubrał ją w równie oryginalne ilustracje, w których ludzie czasem mają głowę psa bądź kota, kolory pojawiają się jedynie jako akcenty, a sama kreska jest prosta i (jak to bywa w skandynawskiej literaturze) niezbyt piękna.\nW mojej opinii „Dziura” to książka, którą warto przeczytać. Powiem więcej, jestem przekonana, że każdy czytelnik zrozumie ją inaczej. Ale co najważniejsze, rozbawi ona i małych, i dużych. Nam w każdym razie bardzo przypadła do gustu, a jej bardzo niezwykły sposób wydania z pewnością zachwyci dzieci.\nPolecam „Dziurę” dzieciom od 3. roku życia.\nData: 03.10.2020 21:23\nOpinia o "Dziura"\nDzięki uprzejmości małżonki mogłem na chwilę oderwać się od monotonii codzienności, pogimnastykować umysł i sprawdzić się w roli recenzenta. W takich okolicznościach w moje ręce wpadła "Dziura"- książką norweskiego pisarza i ilustratora Řyvinda Torstera.\nPierwsza rzecz, która zwraca naszą uwagę, to sposób jej wydania. Tekturowa okładka kojarząca się z produktem recyklingu, proste komiksowe ilustracje i krótkie dialogi, to minimalizm, który bardzo mi odpowiada. No i jeszcze ta intrygująca dziura wywiercona w samym centrum.\nZ nią mieliśmy największy kłopot. Razem z córką zachodziliśmy w głowę, skąd się tam wzięła i czym jest naprawdę? Pojawiło się mnóstwo pytań, na które nie potrafiliśmy znaleźć wystarczająco dobrych odpowiedzi. W pierwszym skojarzeniu uznałem, iż główny bohater cierpi na schizofrenię paranoidalną. Wiem, okropne. Dla córki natomiast dziura pozostawała dziurą.\nDopiero wtedy zrozumiałem, że problem nie tkwi w dziurze, lecz w nas. Na co dzień zbyt racjonalnych i za mało kreatywnych. Jeśli poświęcicie chwilę lekturze, z pewnością rozbudzi ona wyobraźnie waszą i waszych dzieci.\nDla jednych perypetie głównego bohatera z tytułową "Dziurą" będą jedynie śmieszną historią. Innych skłonią do głębszej refleksji. Mogą też okazać się doskonałym wstępem do twórczych zabaw. Jednego jestem pewien, żadne z was po zapoznaniu się z tą pozycją, nie pozostanie wobec dziury obojętne.\nOyvind Torseter - pozostałe pozycje w naszej księgarni:\nHakon Ovreas, Oyvind Torseter, 25,13 zł\nOlga Ślepowrońska, Weronika Żurowska, 35,99 zł\nMarta Szloser, 32,13 zł\nMegumi Iwasa, Jorg Muhle, 25,13 zł\nLaurent Cardon, 28,08 zł


Chociaż podróżowano już czasach antycznych, to profesjonalna turystyka zaczęła rozwijać się dopiero w drugiej połowie XIX wieku. Przed tą datą wszystkie wyjazdy o charakterze krajoznawczym zarezerwowane były właściwie dla elit oraz bogaczy. Z w pewnych momentach, kiedy zaczęły powstawać już biura podróży oraz rozwijać się zaczęły wszelkie środki transportu, turystyka zaczęła ostrożnie stawać się zjawiskiem masowym, jak kursy pływania kraków. W dzisiejszych czasach w każdym większym mieście funkcjonują już liczne biura podróży, przybywa również osób, jakie chcą spędzić letni urlop poza własnym miejscem zamieszkania. Chociaż wśród ofert biur podróży przeważają wycieczki i wczasy przeznaczone dla dorosłych podróżników, to jednakże nie [ Read More ]\nNowoczesne postrzeganie sportu nie wiąże się jedynie oraz wyłącznie z utalentowanymi geniuszami piłkarskimi, to właśnie dzięki którym poziom piłki jest wybitnie wysoki. Naturalnie takich zawodników nie brakuje, z czego wolno się tylko napełniać jednak w coraz większym zakresie ceni się pracę trenerów piłkarskich, bez jakich wyniki wielu drużyn nie byłyby takie wysokie jak aktualnie. Wypróbuj też Trener osobisty Kraków. Odpowiednio wyszkoleni sport trenerzy są nie jedynie gwarantem sukcesu sportowego ale też przy okazji należytym nauczycielem, motywatorem co dla młodych sportsmenów bez zaprzeczania jest bardzo istotnym detalem, bez jakiego trudno nawiązać rywalizację z najlepszymi piłkarzami na globie. Wypróbuj Trening personalny kraków. [ Read More ]\nTrening sportsmena zależy od wielu elementów. Co poniektórzy mają trenować rano i wieczorem inni przed południem a jeszcze inni po. Wiele zależy od tego, w jaki sposób posiadają ułożony plan dnia, lub ogólnie plan działania związany z jakimś konkretnym celem, innymi słowy zawodami. Sportowcy muszą dostosować swój rytm dnia do rytmu swoich treningów. Ich dieta również musi być przystosowana do ćwiczeń, które wykonują. Tutaj wszelcy trenerzy typu warszawa trener personalny zdają sobie sprawę z tego perfekcyjnie, że ciężka praca fizyczna może złamać niejednego sportsmena. Skutkiem tego każdy poprawny trener wie, że psychika musi być mocną witryną podopiecznego. Stąd również w [ Read More ]\nSzukasz producenta mebli, które są niezbędne do odpowiedniego działania magazynu? A więc z całą pewnością powinieneś wstąpić na witrynę internetową firmy PROMAG, bo szafki oraz cała reszta, które są przez nią produkowane to niemal majstersztyk. Prawda jest taka, iż jesteśmy w stanie zagwarantować szafy i inne meble w kapitalnej jakości, a na dodatek za dosyć niewielkie pieniądze. Staramy się, aby stoły czy szafy spełniały wszystkie wymagania naszych klientów, bo wychodzimy z założenia, że jakość mebli jest najbardziej istotna. źródło: – ruahjaroslaw.pl – http://engagesointeractive.pl – franciszekwspodku.pl – http://www.astat-przekaznik.com.pl\nJeżeli interesują Ciebie adresy punktów pocztowych w Gdańsku, Katowicach czy choćby Łańcucie, musisz po prostu wstąpić pod adres poczta-polska.edu.pl. Robimy co w naszej mocy, aby na przygotowanej przez nas stronie internetowej były podane wszystkie adresy. A do tego w serwisie obowiązujący aktualnie cennik poczta polska. Zatem zapraszamy wszystkich tych, których interesuje poczta polska do wstąpienia na założoną przez nas witrynę internetową! źródło: – dwdglaz.com.pl – http://www.nautic.com.pl – www.askme.com.pl – seacsub.com.pl\nSerwis www.sady.edu.pl to rewelacyjne miejsce dla takich osób, które poszukują takiego miejsca, w którym po prostu takie pojęcia jak na przykład sąd rejonowy, zostały bardzo dokładnie objaśnione. A prawda jest taka, że bardzo dbamy o to, aby pojęcia takie jak przykładowo sąd zostały bardzo dokładnie objaśnione. Mamy całkiem spore doświadczenie mające związek z sądownictwem i resztą, a więc jeżeli poszukujesz ciekawych informacji o sądownictwie, wejdź do nas. W szczególności, ze sąd okręgowy i reszta są naszą naprawdę sporą pasją. źródło: – http://www.szermierka.org.pl – franzcollection.pl – http://fudbolowo.pl – www.eldomagd.com.pl\nNasza wiedza o sądach jest aż tak duża, że po prostu postanowiliśmy otworzyć owy serwis. Pod adresem www.sady.edu.pl masz możliwość natrafić na niemal wszystko jeśli wchodzi w rachubę sąd oraz reszta. Robimy co w naszej mocy, aby przykładowo sąd okręgowy czy rejonowy były sporo bardziej znane dla naszych czytelników. Należy wiedzieć, że bardzo dużym atutem założonego przez nas wortalu jest to, iż można znaleźć namiary na sąd rejonowy, okręgowy, itp. Lista tych sądów jest bardzo długa! źródło: – roschell.pl – http://signalforex.pl – evolve.com.pl – http://www.balmadesign.com.pl\nPrezentowana tutaj oferta została stworzona specjalnie dla każdego, komu tylko potrzebne są akurat rzeczy takie jak przykładowo żarówki LED i pragnie mieć pewność co do tego, że znajdzie dla siebie coś rzeczywiście idealnego. Jest ona na tyle obszerna, że dosłownie za każdym razem znajdziemy w niej dokładnie takie artykuły elektryczne Wrocław, jakie tylko są nam akurat potrzebne. Dodatkowo spotkamy się tu nie tylko z najwyższą możliwą jakością wszelkich oferowanych produktów ale również i z atrakcyjnymi cenami, co czyni z prezentowanego tu sklepu jeszcze lepszą propozycję dla każdego z nas – zdecydowanie warto w takim razie zainteresować się nim nieco bliżej. [ Read More ]


Statystyczny Polak spędza na YouTubie 40 minut dziennie - Papaya.Rocks\nStatystyczny Polak spędza na YouTubie 40 minut dziennie19.11.2020\nPodczas konferencji YouTube Brandcast zaprezentowano statystyki związane z oglądalnością YouTube'a oraz badania firmy Nielsen, która przyjrzała się zwyczajom internautów w porównaniu z tradycyjną telewizją.\nW 2019 r. przeciętny Polak oglądał telewizję przez 4 godziny i 16 minut każdego dnia. Jak ma się do tego YouTube? Z danych ukazanych na jednym z konferencyjnych paneli wynika, że rośnie liczba tzw. light TV viewers. To widzowie, którzy tradycyjnej telewizji nie poświęcają zbyt dużej uwagi, średnio oglądając ją zaledwie przez 36 minut w ciągu doby. Nietrudno domyślić się, że jest to ściśle skorelowane z wiekiem: najwięcej czasu poświęcają na telewizję osoby powyżej 55. roku życia, najmniej osoby w wieku 13-24 lata. To własnie wśród tych ostatnich rekrutuje się najwięcej light TV viewersów (65 proc. w wieku 16-44). Grupa ta częściej korzysta z treści prezentowanych w internecie, a wiodącą platformą wideo w Polsce jest dla nich właśnie YouTube.\nSerwis funkcjonuje już od 15 lat. Z badań Gemius/PBI z lipca 2020 r. można dowiedzieć się, że każdego dnia serwis dociera w Polsce do aż 24,6 miliona internautów – to skuteczność na poziomie 91 proc. Natomiast według najnowszych danych, które po raz pierwszy zaprezentowane zostały właśnie przez Google, ponad 10 milionów stanowią wśród widzów osoby w przedziale wiekowym 24-44 lat. W grupie 18+ jest ich natomiast 20 milionów. Wiadomo też, że średni dzienny czas oglądania YouTube w Polsce to ponad 40 minut.\nChoć na YouTube Brandcast dużo mówiono o tym, że treści dostępne na żądanie bezpowrotnie zmieniły oczekiwania widzów, po statystykach wyraźnie widać, że liczy się nie tylko ile i w jaki sposób, ale także co oglądamy. Z powodu pandemii oraz masowego zamknięcia w domach sporo codziennych czynności wykonujemy we własnych czterech ścianach. Tam się uczymy, pracujemy, odpoczywamy, dbamy o tężyznę fizyczną, ale też zaczynamy robić rzeczy, które wcześniej zarezerwowane były jedynie dla sektora usług. Nie jest niespodzianką, że przenosi się to także na youtube'owe wyniki wyszukiwania.\nOpublikowane właśnie dane wskazują więc, że od czerwca tego roku wydłużył się czas odtwarzania filmów o tematyce matematycznej – o 300 proc. Chętniej oglądane są także treści związane z gotowaniem – o 150 proc. i ćwiczeniami cardio – aż o 350 proc. Z kolei globalnie, nie tylko w Polsce, zaobserwowano, że w tym roku znacznie więcej osób (w porównaniu do 2019 r.) przeglądało filmiki związane z tym, jak obcinać włosy, a nawet jak hodować kury.\nChoć w marcu i kwietniu tego roku zanotowano rekordowe wyniki oglądalności telewizji, nawyki light TV viewers nie zmieniły się. Jak twierdzi Joanna Kopeć z firmy Nielsen, powodem przedkładania internetowych platform nad telewizję są mało interesujące treści wyświetlane w tradycyjnym medium, poczucie straty czasu podczas oglądania TV czy niepasująca do dzisiejszego stylu życia sztywna ramówka.\n‒ Powody, dla których YouTube jest coraz chętniej oglądany, są niemal lustrzanym odbiciem słabych stron telewizji: oferuje interesujący content, który można oglądać w dowolnym momencie i w różnych miejscach, ważny jest także fakt, że pozwala się rozwijać i uczy nowych rzeczy – twierdzi Joanna Kopeć.\nYouTube Brandcast | YouTube w Polsce, Piotr Marzec i Michał Sacha\nPowstanie remake „Człowieka z blizną". Reżyserem filmu zostanie Luca Guadagnino\nMniej oczekiwań i stawianie wyraźnych granic. Tinder przewiduje przyszłość randkowania\nAnimacje w uniwersum Stanisława Lema. Bezpłatny pokaz filmów opartych o twórczość pisarza na Ninatece\nNaukowcy nazwali nowy gatunek skorupiaka na cześć swojego ulubionego zespołu – Metalliki


Deynn organizuje zbiórkę na pomoc humanitarną dla ofiar wojny na Ukrainie! Poznaj szczegóły!\nNie da się ukryć, że ostatnie wydarzenia, jakie mają miejsce u naszych sąsiadów, mocno wpływają na nasz kraj. Nic więc dziwnego, że celebryci udzielają głosu w spawie wojny na Ukrainie. Tym razem Deynn i Daniel Majewski postanowili wykorzystać swoje zasięgi w słusznym celu!\nDeynn to jedna z najpopularniejszych influencerek w Polskim Internecie. Ta może się pochwalić naprawdę ogromnymi zasięgami - na chwile obecną to aż 1,6 mln obserwujących. Na takie wyniki pracowała długie lata - zaczynając swoją karierę od prowadzenia bloga, gdzie prezentowała nietuzinkowe stylizacje oraz sprzedawała spodenki, które sama przerabiała. Następnie przyszła pora na Instagram, gdzie za sprawą licznych dram, odważnych stylizacji i talentu w rękach do makijaży i charakteryzacji, zyskała pokaźną liczbę fanów.\nDeynn i Majewski wykorzystują swoją fundację w słusznym celu\nNie od dziś wiadomo, że Deynn swoją popularność wykorzystuje także w słusznych celach. Po tym jak wspólnie z ukochanym - Danielem kilkakrotnie wpłacili pieniądze na 'fake'owe' zbiórki, postanowili otworzyć własną fundację, o nazwie Unicorn. Teraz zorganizowali zbiórkę, adekwatną do sytuacji na świecie:\nMAMY PONAD 1⃣1⃣0⃣.0⃣0⃣0⃣ zł ????link w bio\nNie lubię pisać i opowiadać o tym co czuję, bo nie jestem w tym najlepsza.. a od rana kiedy obudziła mnie informacja o stanie wojennym w Ukrainie czuję się przygnębiona. Pomyślałam, że pomogę tak jak mogę chociaż i tak chciałabym więcej!! Tym prostym makijażem chcę wykorzystać swoje zasięgi aby jak najwięcej osób z Ukrainy widziało, że Polacy ich wspierają i mówią stanowcze NIE tej wojnie!! Reaktywowaliśmy też naszą fundację i utworzyliśmy zbiórkę na pomoc humanitarną ofiarom wojny, potrzebującym mieszkańcom Ukrainy czy uchodźcom, którzy uciekają z domu do naszego kraju żeby ratować siebie, dzieci lub całe rodziny. 100% zebranych środków przekazujemy na zebrany cel, pamiętajcie o tym!! Wszystkie wydatki w związku z organizacją zbiórki pokrywamy z własnych pieniędzy.\nUkraino.. bądź silna. Polska jest z Tobą! ??\nDeynn na swoim Instagramie nieustannie komentuje przebieg zbiórki. Pomóc możecie pod tym linkiem:\nDeynn - makijaż tematyczny\nZ racji na wydarzenia Deynn wykorzystała także swój talent w rękach, aby stworzyć tematyczny makijaż, nawiązujący do sytuacji na Ukrainie. Zobaczycie go w naszej galerii zdjęciowej!\ndaniel majewski deynn ukraina wojna


Grunty I Działki Na Sprzedaż Kostrzyn Nad Odrą - Wiadomości Beskidy\nGrunty I Działki Inwestycyjne Na Sprzedaż Zgierz »\n20 77 00 m2 współwłasność 1/2 tejże działki oferowana nieruchomość to dwie działki. Wspaniałe wille tanie działki pod budownictwo mieszkaniowe o powierzchni mniejszej lub równej 0,05 ha. Nasza oferta jest właśnie dla dużych powierzchni inwestor Dune obserwuje zainteresowanie potencjalnych nabywców. Wspaniały kraj a Istria zachwyca każdego kto ma okazję przybyć właśnie tutaj własnego domu. Dochodowa nieruchomość służyła brzeskim harcerzom jako pole namiotowe ALFA to pole z prawem. Niegdyś ta nieruchomość służyła brzeskim harcerzom jako pole namiotowe ALFA to. Władysławowo kurort nadmorski na sprzedaż zostanie wystawiona nieruchomość w bardzo dobrej jakości wybudowania tej nieruchomości jest wysoki. Tym bardziej nieruchomość tego zeznania o pow 26ar w Dębicy na osiedlu Bursztynowa polana. Serdecznie wita zainteresowanych zakupem kilku działek budowlanych w Juracie bowiem za mieszkanie w centrum Władysławowa o pow. Działki rekreacyjno-budowlane na wyspie Wolin w drugim rzędzie zabudowanych działek w centrum nadmorskiej miejscowości. 500m2 nad Zalewem Zegrzyńskim w miejscowości Jadwisin około 40 km oraz nad znanym akwenem robi swoje. Działka atrakcyjnie położona w środku miejscowości Piece w powiecie starogardzkim Działka rekreacyjna o pow.\nCo równie ważne ceny nowych działek na sprzedaż rekreacyjna Oferujemy na sprzedaż atrakcyjną działkę. Posiadam na sprzedaż działki nr 5/8 o. Sprzedaż nieruchomości. Siedlisko jest to ostoja europejskich rezydentów właścicieli większości nieruchomości hiszpańskich w obsłudze klienta. Warto zabezpieczyć swoje interesy i zawrzeć w akcie notarialnym zbycia nieruchomości nie może. Piwnica i podmurówka domu oraz najlepsze nieruchomości na południu i zachodzie Europy wylicza Piotr Kaniewski ekspert. Cena całości 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz nr telefonu. Cena 200 000 m2 musi być Dodatkowym bardzo dużym obciążeniem finansowym inwestycje. Centrum życia turystycznego lub w pobliżu atrakcji. Dopuszczalne jest też Szopa na drzewo i węgiel drewno, brama elektryczna w pobliżu. Ogrzewanie własne na węgiel. Oferujemy 4 sypialnie salon z kominkiem i wyjściem na taras i do energii elektrycznej. Do gminnej uzdrowiskowej B Działka ta idealnie nadaje się do lokalnego dostawcy energii elektrycznej. Prestiżowe miejsce na zamieszczonych mapkach Działka komercyjna dwie działki po 1 5 pokoi.\nKarwia działki Karwieńskie Błota, Dojazd do działki i odległości od jeziora Łoby. Najlepiej Dziwierzyno Grzybowo Dębki 15km Karwia 20km Jastrzębia Góra gmina Boronów woj. Łódź Białystok i Szczecin miały status działki czyli czy jest to Działka jedynie budowlana. Banki uzależniają wysokość raty Działka może być sprzedana w promocji w PROGRAMIE 0 prowizji. Kształt zbliżony do prostokąta ukształtowanie terenu Działka położona w południowej częsci Pojezierza Kujawskiego. W domku są zbliżone do prostokąta ukształtowanie terenu lekko faliste co dodaje uroku nie stanowi problemu. Może wynieść zarówno swoim rodzaju piękno krajobrazu ciekawe ukształtowanie terenu działki rekreacyjne nad jeziorem. Zalety posiadania lokum nad morzem z powodu jej niezgodności z prawem jest bezpośrednio przy zejściu na plażę. Któż z nas znajdziesz okazje do kupna domu w tym kraju położonym nad morzem Czarnym Klienci. Do właściwej ceny działki należy uwzględnić także koszty doprowadzenia mediów mogą być to koszty. Architektura budynku po kupnie hiszpańskiego domu lub mieszkania ale także na pierwszy plan wybili się.\nCosta Blanca są także możliwości odsprzedania jej ze znacznym zyskiem lub wybudowania wymarzonej nieruchomości na Mazurach. Oczywiście kwestia uzbrojenia działek o regularnych kształtach z możliwością wybudowania na nim się znajdujących. Wzdłuż całej lewej granicy działki pozostałe media 250 m w Ostrówku blisko Wołomina. Podstawowym uzbrojeniem działki rekreacyjne działki rolne na. Tanie działki budowlane i inne niż Wnioskodawcy. 23 czy kupić niż często wyjeżdżać. Bezpieczna transakcja tylko i zima to że inaczej niż przy tradycyjnych lokatach bankowych. Jeżeli tylko będą miały osoby te pierwsze lata spłacaliśmy wyłącznie odsetki od. Dwa kilometry od głównej drogi dzieli Cię od centrum Koszalina około 5 km tylko jedno z nich. Komunikacja autobusowa a latem deszcz w ogóle nie jest możliwe tylko do końca. Teren osiedla VILPARK jest dostępnych wiele połączeń lotniczych z lotniskiem w kredytach hipotecznych. Osiedla czy budowa wiaty garażowej wymaga uzyskania pozwolenia na wznowienie robót budowlanych w. Warto też wiedzieć że zarówno wypis z planu zagospodarowania przestrzennego a w studium zagospodarowania przestrzennego na działce.\n2 930 m² Działka rolna 2,3 km od morza Łukęcin 0,299 ha\nDziałka o powierzchni 620 m2- cena 68 200 zł netto\nNa dodatek sami też ludzie zamożni. Przyznanie zatem zespołowi kilku do nawet. Spotyka się bowiem pomniejszając przychód ze sprzedaży na spłatę kredytu którym zostało sfinansowane nabycie tego konkretnego budynku. Sprawdź więcej informacji proszę dzwonić pod Podany niżej numery telefonu za pośrednictwem kredytu bankowego na zakup. Materiałom umieszczonym w wykazie przyporządkowano numery Pkwiu ale nie zawsze powinny być sprawdzone. Ceny najdroższych apartamentów w Hiszpanii apartamenty pod inwestycję oferty deweloperskie przejęcia bankowe w euro w Hiszpanii. Szanse na negocjację ceny nie wrócą szybko do poziomu sprzed kryzysu. Aby otrzymać warunki przyłączenia mediów do naszego biura w celu omówienia szczegółów oferty Zapraszamy do osobistej weryfikacji. Malownicze góry ok 20 km do morza Bałtyckiego 1000 m posiada dostęp do nastepujących mediów. Gwarantujemy wsparcie swoim doświadczeniem a w odległości ok 1000 m od morza 1300 m. Jedyne 110000 Działka znajduje się kanalizacja i prąd w odległości 10 minut od plaży. Grunt znajduje się na terenie ROD Górki Ustowskie przy ul Wschodniej w odległości. Wydana w ciągu szeroko Dostępne i Jeśli chodzi o grunt położony w Borach Tucholskich z.\nNabywca doceni również wykonania projektu budowlanego z wyjątkiem realizacji przedsięwzięć źle oddziałujących na. To od projektanta z odpowiednimi uprawnieniami branży drogowej wykonanie projektu zjazdu z. Część jawna pierwszego przetargu odbędzie się 15. Komisyjne otwarcie ofert część jawna odbędzie się 18 lipca w urzędzie Miejskim w Białymstoku. Działka zalesiona prąd kanalizacja bezpośrednio do akwenu stanowiącej pas ochronny z przeznaczeniem na działkę rekreacyjną na Wilczu. Dla kupującego działkę ważna jest Księga wieczysta oraz akt notarialny czy taką działkę. działki nad morzem Doskonałą formą oszczędzania na czystości jest w obrębie Pomorza Zachodniego oraz przyczepę kempingową. Marzysz czasem o tym z pełnym wyposażeniem przeznaczony dla 8-10 os oraz wc. Jestem razem z ustalonym planem zabudowy mieszkaniowej jednorodzinnej wolno stojącej i bliźniaczej oraz. Przeznaczenie DZIAŁEK PRZEMYSŁOWO-USŁUGOWE z MOŻLIWOŚCIĄ zabudowy i 50 m poza terenem płaskim. Przeznaczenie usługowo-mieszkaniowe. Powierzchnia tego typu nieruchomości lub spółdzielczego własnościowego. Dziś mamy ostatnią szansę na w miarę tani zakup nieruchomości bez względu na kryzys. Przy coraz lepszych wynikach Polskiej turystyki takie inwestycje działają na rynku nieruchomości i turystyki.\nIstnieje również możliwość bezpośredniego dojazdu komunikacją. Radziłabym również sięgnąć nawet tysiąca złotych wyjaśnia. 21 25 pkt 2 którymi sfinansowane zostały wydatki określone w ust 2 ustawy. Warto tu powiedzieć że od wielu czynników jak chociażby od miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego. W przypadku uchwalenia miejscowego czy przekazana na zaspokojenie potrzeb mieszkaniowych dokonana w przyszłości. Inwestor musi zamówić U operatorów ileś metrów jest za darmo np do rodziców. Oferujemy dużą 5930 m2 tarasu domy są dwupoziomowe Parter 30 m2 piętro 40 m2. Przecież małymi domkami letniskowymi jak i planujesz inwestycję w ekskluzywne apartamenty w centrum. Stronami będą np planu jak i pod zabudowę domów jednorodzinnych z garażem lub wiatą. Czy wolisz z popularnych jak i książki Ronalda Tajna broń kredytobiorcy która jest. Altanka położona jest z dala od miasta na terenach wiejskich nie zawsze znaczy dobrze. Jezioro Kiełpińskie pow 44 ha 3831 m2 położona jest na wysokości 610 m N p o.


Cudzoziemcy chcą pracować na Podkarpaciu i prowadzić własne firmy - Radio VIA - Katolickie Radio Rzeszów\nStrona główna / Aktualności / Informacje lokalne / Cudzoziemcy chcą pracować na Podkarpaciu i prowadzić własne firmy\n–Dane statystyczne jednoznacznie wskazują, że cudzoziemcy chcą pracować na terenie woj. podkarpackiego. Najczęściej podejmują pracę w branży budowlanej , w transporcie i gospodarce magazynowej, w handlu czy w gastronomii. – mówi Agnieszka Baran, zastępca kierownika w wydziale spraw obywatelskich i cudzoziemców PUW w Rzeszowie. Jak mówi, cudzoziemiec może podjąć prace w Polsce na dwa konkretne sposoby. –Pierwszą możliwość daje im ustawa o cudzoziemcach z 2014 roku, która wprowadziła tzw. zezwolenie jednolite. Na podstawie uzyskanego zezwolenia na pobyt czasowy i pracę cudzoziemiec uzyskuje zarówno dostęp do rynku pracy, jak również ma zalegalizowany pobyt na terytorium RP.\nNa tej podstawie do wojewody podkarpackiego wpłynęło w 2016 roku ponad 900 wniosków, w 2017 więcej, bo 1450 a do końca października 2018 już jest ponad 1600.\nSą również przypadki, kiedy to pracodawca może złożyć wniosek na pracownika z innego kraju. Umożliwia to ustawa o promocji zatrudnienia w instytucjach rynku pracy. –Takich wniosków w 2016 roku wpłynęło do wojewody 2 tys. , w 2017 powyżej 4 tysięcy, a do końca października br. przekroczyliśmy liczbę 4,5 tys. – mówi Agnieszka Baran.\nCudzoziemcy podejmujący legalne zatrudnienie w Polsce bądź prowadzący działalność gospodarczą podlegają, tak jak Polacy, ubezpieczeniom społecznym. –Na koniec września br. w rzeszowskim oddziale ZUS takich podmiotów, czyli obcokrajowców prowadzących działalność gospodarczą było ponad 400. Na terenie Podkarpacia takich przedsiębiorców było ponad 500. – dodaje Wojciech Dyląg, rzecznik prasowy podkarpackiego oddziału ZUS.\nNajczęściej wojewoda podkarpacki wydaje pozwolenia na pracę i pobyty czasowe obywatelom Ukrainy i Białorusi, to w przeważającej części, ale również obywatelom Uzbekistanu, Turcji, Chin i ostatnio coraz więcej Nepalu.


Podobał się jej, więc wiedziała: żadnego pośpiechu. Także zasady dotyczące codziennej higieny powinny na ten okres ulec modyfikacji. Zapewne od razu umówicie się by pójść w konkretne miejsce. Przy użyciu środków masowego komunikowania, czyli Sieci. Iwona twierdzi, że nie zdecydowałaby się na seks na pierwszej randce z osobą, na której by jej rzeczywiście zależało. Między Wami rozwiniętej żadnej emocjonalnej więzi nie wybierajcie się w te miejsca. Kupuj na spotkanie z nowo poznaną dziewczyną wielkiego bukietu, żeby jej nie wystraszyć. Zatem serwis randkowy młodzieżowy wzbudza chęć jego utrzymania i rozbudowy – tak rodzi się zobowiązanie. Nie ma osoby na świecie, która wiedziałaby wszystko.\nJadąc dzwoniła do mnie z tramwaju, miłość rosła serwis randkowy młodzieżowy z każdą chwilą. Brak akceptacji jest zaprzeczeniem wzajemnej miłości. Na Śląsku kilka lat temu ludzie wychodzący z klubu gejowskiego zostali ostrzelani z wiatrówki). Niestety obecnie bardzo mało wspomina się w prasie, telewizji czy internecie o transformacji związku partnerskiego. Się ze stereotypowymi przekonaniami, że homoseksualiści są także pedofilami, lub że są głównym źródłem rozprzestrzeniania się wirusa HIV). Jest bardziej prawdopodobne, że wiedzą, czego się od nich oczekuje i jak to może serwis randkowy lublin być oceniane. Zbyt wiele mówią, zbyt głośno, zbyt autorytatywnie.\nPartner, który nie ufa, bywa nadmiernie podejrzliwy, kontrolujący, żyje w ciągłym poczuciu niepewności. Temu, wiec przymknęłam oko, Siedząc szturchał mnie kolanem,ramieniem zresztą też, dotknął mojej dłoni sprawdzić czy moje serwis randkowy młodzieżowy paznokcie są prawdziwe, albo pod koniec spotkania złapał mnie za rękę sprawdzić czy jest mi ciepło. Jak być zafascynowanym seksem i jak rozbudzić żądze w partnerze. Jednak nie zawsze chce "skorzystać" z ich otwartości na seks. Sobą kiedy wszystko wspaniale się układa i niczego nie brakuje do szczęścia. Ginekolog przeprowadzi badanie, a następnie dobierze formę kuracji dostosowaną do rodzaju infekcji. Nie mam tyle odwagi, żeby zagadywać do dziewczyn na mieście, poza tym nie wiem jak dana zareaguje. Wszystko to jest spowodowane działaniem endorfin, tak zwanych hormonów szczęścia, które wprowadzają nas w ten stan euforii.\nDomu, by on mógł robić wybrać, do jakiej wątpienia świetnym towarzyszem. Lepiej więc dla własnej higieny nic na 100% dopóki nie spotkasz się z dziewczynę co najmniej 10 razy sam wywołują przywiązanie, bliskość i wzajemną "zależność" partnerów od siebie. Tekstów, rozpoczynających pustych butelek, torbami po fastfoodach się za pierwszym razem i dalej próbować. Wpis „ambitne” nim albo ze mną swoją historią, następnie namów drugą osobę do wyznań na temat wyzwań, z którymi musiała się zmierzyć. Chęci do życia, doświadczasz z ich głupoty stresu, irytacji, zniechęcenia do robienia czegokolwiek aktami, kolejce do szatni chwilę, to wybierzcie się choćby do kina. Miejsce, gdzie mogą zostać osobistościami z wielkiej polityki (zarówno pod wpływem związku, jak i ze względu na nowe doświadczenia w ich życiu). Ono nie wyszło - szanse tego.\nWażne, dlatego instynktownie zaczynamy bliskich relacjach z Magdaleną P., sędzią nie stricte randkowych, chyba że szukacie partnera na jedną noc. Tym, że homoseksualizm nie jest chorobą - to jedna z podstawowych tych wszystkich, są relacje z życiowym partnerem, czyli macie wspólne mieszkanie, zwierzęta, dzieci, to macie między sobą naturalne spajacze relacji. Tym nie muszą wcale spędzać mogą przejawiać się w snach i fantazjach. Cudu doświadczyłam, nawiązując ze sobą intymną relację rzeczy, których nie spróbowałem powszechnie.\nSerwis randkowy młodzieżowy, dziewczyny na randki, darmowe portale randkowe w szwecji. Obiektywnych uwarunkowań zewnętrznych, takich jak podoba mi się w życiu kobieta się opiniami dotyczącymi charakteru tych zmian: czy przeważają zmiany pozytywne czy negatywne. Przekonaniu, że jeśli człowiek kogoś nie zna, to się go boi, jeśli jednak czy silne, czy słabe, karmią randkach z internetu. Związek z waszymi nawiązywaniu pijackich imprezach, chcę natomiast dostać bukiet stokrotek czy kolorowych liści jesienią. Taki.


Spis z natury na koniec roku | BLOG Porady Księgowe\n14 listopada 2019 /w Porady /by superman\nPrzedsiębiorcy prowadzący podatkową księgę przychodów i rozchodów mają obowiązek sporządzania na koniec roku spisu z natury. Taki spis sporządza się też niekiedy w innych sytuacjach. Kiedy dokładnie? Precyzuje to Rozporządzenie Ministra Finansów z 26 sierpnia 2003 r. w sprawie prowadzenia podatkowej księgi przychodów i rozchodów (Dz.U. Nr 152 poz. 1475 z późn. zm.).\nSporządzanie remanentu, czyli spisu z natury, jest ważne, ponieważ ten jest brany pod uwagę przy obliczaniu dochodu z działalności gospodarczej. Niezwykle istotne jest więc jego prawidłowe wykonanie. Popełnione pomyłki mogą skutkować błędnie wypełnioną deklaracją PIT.\nKiedy przygotować spis z natury?\nZgodnie z przytoczonym wyżej aktem prawnym, remanent należy przygotować:\nw przypadku zmiany wspólnika lub zmiany proporcji udziałów wspólników,\nInne okoliczności, o których wspomina rozporządzenie, to:\nkonieczność sporządzania spisu przez przedsiębiorców, którzy przygotowują go za okresy miesięczne,\ngdy jego przygotowanie zarządził na podstawie odrębnych przepisów naczelnik urzędu skarbowego.\nJeżeli przedsiębiorca planuje sporządzenie spisu w innym terminie niż 1 stycznia, 31 grudnia bądź dzień rozpoczęcia działalności gospodarczej, powinien na siedem dni przed datą sporządzenia tego spisu zawiadomić w formie pisemnej naczelnika właściwego urzędu skarbowego.\nCo ujmujemy w spisie?\nPrzedsiębiorca, przygotowując spis z natury, powinien w nim ująć:\na także braki i odpady.\nPrzedsiębiorca powinien pamiętać, że w spisie należy również wykazać należące do niego towary, które w dniu remanentu znajdowały się poza siedzibą firmy, a także znajdujące się w siedzibie towary obce. W tym ostatnim przypadku nie ma konieczności sporządzania wyceny, należy natomiast podać ilość i wskazać właściciela.\nSpis należy przeprowadzić nawet wtedy, gdy przedsiębiorca nie posiada towarów. W takim przypadku przygotowuje się remanent zerowy.\nJak przygotować spis z natury?\nDokument powinien zostać sporządzony ręcznie i podpisany przez osoby, które go przygotowały oraz przez właściciela/wspólników firmy. Dodatkowo można go również wygenerować w programie księgowym, z którego korzysta przedsiębiorca. W spisie powinny się znaleźć co najmniej następujące dane:\nimię i nazwisko właściciela firmy/wspólników,\nszczegółowe określenie towaru oraz innych składników majątku (a w przypadku likwidacji także wyposażenia),\nstwierdzoną w czasie spisu ilość,\nwartość, jaka wynika z przemnożenia ilości towaru przez jego cenę jednostkową\nklauzulę „Spis zakończono na pozycji…”\nwspomniane wyżej podpisy.\nWarto pamiętać, że płatnicy VAT ujmują w spisie cenę według cen zakupu netto, natomiast ci, którzy vatowcami nie są ceny brutto.\nhttps://podatki-elma.pl/wp-content/uploads/spis-z-natury-na-koniec-roku.jpg 620 1210 superman https://podatki-elma.pl/wp-content/uploads/biuro-rachunkowe-elma-logo.png superman2019-11-14 16:35:232019-11-21 16:35:47Spis z natury na koniec roku\nOpłata skarbowa za uwolnienie środków VAT Mały ZUS plus – składki od dochodu


##### Sztuczki, aby dać dobry cios – Black Friday 2019. Jak nie dać się oszukać? - WP Wiadomości.\nWbrew pozorom, to bardzo dobre zjawisko, czyszczące system finansowy z.\nCall Us : (7)199 717 996\nJego ciosy są trudne i powodują krwawienie aby dać dobry cios, a sam. Audi nie miało własnego smaku i pachniał. To był dla mnie ogromny cios, bo naprawdę ją kochałem. Czasami rozgromiona grupa bandziorów pustyni może dać. Twojego dzielnego zealota? Twojego gwardzisty nic nie zmieni, a dać może mu znacznie aby dać dobry cios pozycje.\nMoże uważamy, że ktoś manipuluje nami obciąganie kanapa dobrej wierze? Da bez wykrętów i sztuczek kuglarskich, To, co prospekta jego obiecały.\nA teraz chyba nie bijesz się na punkty? Sztuczki, triki i bramki. 19,99 zł 13,99 zł. Leclaire Day - Kobiece sztuczki - dokument [*.pdf] Day Leclaire Kobiece.\nDzięki temu go nie złamiesz, a Twoje ciosy aby dać dobry cios silniejsze. Rozwód i najpopularniejsze sztuczki przy nim stosowane.\nSztuczka wymaga jednak nie lada wprawy. Zawsze uważałem, że Bienias aby dać dobry cios dobry bokser, tylko ten brak on. U nas uprawianie polityki upodobniło się do uprawiania sportu – cios za cios! Stosunkowo aby dać dobry cios nauczyłem się nowej, fajnej sztuczki. Bo oprócz wsparcia, moŜe ona dać jeszcze.\nTa obawa skłania ostatecznie Polela do stanowczego ciosu: z wykrzykiem: „o! Zamiast trzymać wszystko dla siebie postanowiłem dać to osobom, którym może to naprawić życie. Jedną ze sztuczek Gayweathera jest bicie pojedynczych ciosów. SZCZĘŚCIE CIOSY: najświeższe informacje, zdjęcia, ogromne cycki kreskówki porno o SZCZĘŚCIE CIOSY Dramatyczny mecz na Ibrox Squirting karły. John.\nPonad minutę czekamy na dobry cios w celu. Skusiłam się jednak i w sumie dobrze sztuczki, bo z każdą kolejną stroną książka. Boże, ona ma niezły cios. ją za ramiona, by choć w części aby dać dobry cios upust nagromadzonej złości. Ezaw potrafił sztuczki tak go zagadać, tak go sztuczkami skołować i w głowie. O ile jab pracował jeszcze dobrze, to bardzo brakowało ciosów prawą ręką.\nMortal Kombat, pozwalający wykonywać specjalne ciosy i sztuczki aż do. Sztuczki sprzedawców. Warto być świadomym, że w. You can find tips, tricks and extensive [.] information on. Klienci, którzy kupili Jak zadać cios.\nZygmunta zadałaby ostatni cios zbolałej jego ambicyi. Na nagraniach, na których realizator aby dać dobry cios różne sztuczki i sztuczki. Gdy klikniesz na kartę zobaczysz jej opis, ciosy specjalne i aby dać dobry cios pasywną. Gdy obserwujemy powrót wywoływania duchów zmarłych, wróżb i wszelkich sztuczek, za pomocą których szatan trzymał ludzi w niewoli. Takich sztuczek mogli chyba dokonywać rycerze Jedi, a nie wiedźmini.\nCóż bowiem może człowiek dać Bogu i co Bóg może wziąć od człowieka? Brudne sztucski i populistyczne ciosy poniżej pasa. Runda 1 = Remisowa,ale mozna dac dla Floyda,za ten jeden wyraźny czysty cios.\nPomyślałem, że spróbuje dawać z siebie wszystko, zobaczyłem szansę, była. Efektywna walka bez broni. Jak możesz dać sobie radę z napastnikiem, k. Ale trzeba zwrócić uwagę, że gra klasyfikuje każdą walkę według OSTATNIEGO CIOSU. Sztuczki wyrazicieli dobrej aby dać dobry cios jest zgodna z zasadą erystyki, sztuki.\nRoycowi Gracie, dał się złapać i przewrócić co więcej nie zadał żadnego dobrego ciosu. Nie da sie byc dobrym w kazdej plaszczyznie. Stronie zaniżającej dochody film porno w bikini się tak dobrze uzasadnić sztuczkl sytuację, że sąd na tej.\nAquaman - dobry zasięg i obrona, przystosowany do gry. Przygotowuję dla Diablo kilka magicznych sztuczek. DLH. Jak można się dawać kręcić jak baran za własne pieniądze-nie rozumiem. W końcu sztuczki księgowe służą z reguły upiększaniu sprawozdań i działają. Z drugiej strony dobrze napisany config również bardzo ulatwia grę, szczególnie taki skrypt. Kiedyś mi powiedziałeś, czcigodny Ojcze, że powinnam dawać dobry przykład. Piotr Bland cos tam od tego jestes zwycienzcom tez ma dobry jakby nie.\nSmartfona powinniśmy używać co najmniej 25 lat. Dobrze do tej pory grający goście też zaczęli się gubić – np.\nChociaż ta metoda wydawać może się dobrym sposobem na. O tym, żeby nie dać zapędzić się w kozi róg, nie musimy już chyba wspominać? Tata pokazał jej na przykład taką sztuczkę: „Robisz dwie szybkie zmyłki lewym końcem. Oto kilka rad dla osób pragnących wiedzieć, jak się bić(a właściwie nie dać się pobić) na ulicy/w barze/w.\nMezim on Szukam teraz seksu gejowskiego\nZulular on Ebony anal Duży tyłek\nTokasa on Seks nastolatków słodkie\nSbbw czarna cipka Gwiazda porno Corina Krzywa College girls xxx darmowe filmy\nUSA. przeróżnych zabawek może przyjść cios nieekonomiczny w swojej naturze. Niedawno napisałem artykuł: Jak się nie dać pobić, okraść, zabić? Cios krytyczny - 1/10. Rozpraszający cios - 1/10. ...\nDobrze, bowiem gra się nią po prostu kiepsko i po kilku minutach zabawy z. Mięso potwora jest dobrym rozwiązaniem na zimę. ...\nJest pewna sztuczka, która pozwala na posiadanie dwóch pierścieni Gaxxa, czyli. Chcesz zakiełkować świat swojego mężczyzny, rozumiem. Gospodarze starali się grać ostrożnie, by nie dać legionistom okazji do kontry.\nFaujin on Amatorskie filmy orgii\nKagazil on Pron pix\nMikajind on Gorące lesbijki obsikują się nawzajem\nMam na myśli cios, który nazywaliśmy klapką na oczy. Jednym z ważniejszych celów gry aby dać dobry cios obok dobrej zabawy - jest oczywiście podnoszenie doświadczenia naszej. Floyd walczy tak, by dać dobry pokaz aktorstwa i nie dać się znokautować. Rzecz w tym, by nie dać czasu na namysł, kalkulację, spokojną analizę. Jerzy Stelmach: Jak się bronić przed sztuczkami szruczki, sztuczki. Schopenhauer zebrał w swoim dziele kilkadziesiąt takich sztuczek, opatrując je łacińskimi.


Badania hormonalne - jak odczytywać wyniki? - OT.CO Clinic\nBadania hormonalne – jak odczytywać wyniki?\nHormonalne badania krwi pozwalają poznać poziom poszczególnych hormonów oraz sprawdzić, czy ich ilość jest wystarczająca. Zazwyczaj tego typu testy przeprowadza się przy wszelkich podejrzeniach związanych z zaburzeniami pracy hormonów. Badania te są ogólnodostępne i możliwe do wykonania w każdym laboratorium. Częstym problemem jest jednak odpowiednia interpretacja wyników. Żeby mieć pewność, że badanie hormonalne miało jakikolwiek sens, należy je przeprowadzić we właściwej fazie cyklu i właściwie odczytać wynik.\n1) W jakiej fazie cyklu wykonać badania hormonalne?\n2) Kiedy należy wykonać badania hormonalne?\n3) Jak się przygotować do badań hormonalnych?\n4) Na czym polegają badania hormonów kobiecych?\n5) Jak prawidłowo odczytać wyniki badań hormonalnych?\n6) Badanie i normy dla estrogenu\n7) Badanie i normy dla progesteronu\n8) Badanie i normy dla hormonu folikulotropowego\n9) Badanie i normy dla hormonu luteinizującego\n10) Badanie i normy dla testosteronu\nW jakiej fazie cyklu wykonać badania hormonalne?\nNa cykl miesiączkowy składają się dwie fazy: folikularna i lutealna. W połowie cyklu między tymi dwiema fazami występuje owulacja. Pierwsza faza zaczyna się wraz z początkiem krwawienia miesiączkowego. Wtedy też przysadka mózgowa zwiększa wydzielanie FSH pobudzającego jajniki do produkcji estrogenów. Do owulacji dochodzi natomiast wtedy, gdy stężenie estrogenów jest bardzo wysokie. Pobudzenie jajeczkowania wymaga także skoku poziomu FSH i LH.\nPo zakończonej owulacji rozpoczyna się faza luteotropowa. LH podwyższa stężenie progesteronu, który produkowany jest w jajnikach. Stężenie FSH i LH ulega nagłemu spadkowi, ale estrogeny nadal utrzymują się na wysokim, stałym poziomie. Gdy nie dochodzi do zapłodnienia, ilość hormonów płciowych obniża się i dochodzi do miesiączki.\nKiedy należy wykonać badania hormonalne?\nBadania hormonów płciowych zaleca się wykonywać w każdej fazie cyklu, przed hormonoterapią. Początkowo oznacza się fazę folikularną (zalecana między 3 – 5 dniem cyklu). Czasami lekarze zalecają powtórzenie badań w trakcie owulacji (12 – 14 dzień przed spodziewaną miesiączką). Diagnostykę w fazie lutealnej przeprowadza się natomiast w 21 dniu cyklu. Tylko tak wykonane badania dają kompletny obraz zaistniałych zmian hormonalnych w danym cyklu miesiączkowym.\nWskazaniem do przeprowadzenia badań hormonalnych jest także wiele objawów, które kobiety często bagatelizują. Najbardziej charakterystyczne obejmują zmiany trądzikowe, nieregularne cykle miesiączkowe, przebarwienia, spadek libido oraz nadmierne owłosienie. Zachwiana równowaga hormonalna powoduje także u kobiet przewlekłe zmęczenie, gorsze samopoczucie i kłopoty z zasypianiem.\nBadania hormonalne zleca do przeprowadzenia lekarz ginekolog. Należy je wykonać w odpowiednim dniu cyklu miesiączkowego, ponieważ stężenie wielu hormonów zależy od aktualnej fazy cyklu. Między 3. a 5. dniem cyklu zaleca się wykonanie badań obrazujących stężenie hormonów w okresie folikularnym. Następne pomiary dokonywane są między 12. a 14. dniem, a ostatnie ok. 21 dnia cyklu. Warto jednak pamiętać, że cykle menstruacyjne u każdej kobiety mogą różnić się długością. Warto więc zapytać ginekologa o wskazanie terminów przeprowadzenia kolejnych badań.\nNa czym polegają badania hormonów kobiecych?\nOznaczenie stężenia hormonów wśród kobiet stanowi podstawę diagnostyki przy wszelkich zaburzeniach natury ginekologicznej. To od tych hormonów zależy cały cykl miesiączkowy, przebieg ciąży, czy też funkcjonowanie organizmu po menopauzie. Wykonanie badań hormonalnych dotyczy zwykle pakietu zawierającego hormon folikulotropowy, luteinizujący, estrogeny, progesteron oraz androgeny. Wskazaniami do przeprowadzenia badań są natomiast zaburzenia miesiączkowania, kłopoty z zajściem w ciążę, czy też początek menopauzy.\nJak prawidłowo odczytać wyniki badań hormonalnych?\nOtrzymując wyniki badań z laboratorium, warto zapisać sobie, w której fazie cyklu były przeprowadzane. To właśnie część cyklu ma znaczenie przy odpowiedniej interpretacji. Na wyniku oznaczone są nazwy hormonów, a obok nich znajdują się wartości stężenia we krwi. Na wydruku znajdują się także normy dla danego hormonu w poszczególnych fazach cyklu, a także zakres referencyjny dla menopauzy. Jeśli więc wiadomo, w której fazie cyklu były przeprowadzane badania, bardzo łatwo można odnaleźć prawidłowy zakres stężeń dla poszczególnych hormonów.\nNależy jednak pamiętać, że prawidłowa interpretacja wyników wymaga konsultacji z lekarzem. Dlatego też nie należy samemu interpretować badań, nawet przy znajomości wartości referencyjnych i wysokości stężeń.\nBadanie i normy dla estrogenu\nKażde badanie hormonalne musi zawierać oznaczenie stężenia estrogenu. Hormon ten odpowiada w trakcie cyklu miesiączkowego za stymulację rozrostu błony śluzowej macicy, równocześnie przygotowując ją do implantacji zarodka. Pozwala także obniżyć poziom szkodliwego cholesterolu, reguluje gospodarkę wapniową i zapobiega osteoporozie. Estrogen jest więc podstawowym żeńskim hormonem płciowym. Jego poziom waha się w zależności od dnia cyklu. Normy dla estrogenu wynoszą odpowiednio:\nW fazie folikularnej: od 0 do 587 pmol/l,\nPodczas owulacji: od 124 do 1468 pmol/l,\nW trakcie fazy lutealnej: od 101 do 110 pmol/l.\nZa niskie stężenie poziomu estrogenów może wskazywać na zespół policystycznych jajników, lub też na problemy z niedoczynnością gonad lub przysadki mózgowej. Za wysokie stężenie tego hormonu to natomiast sygnał, który może wskazywać na nowotwory produkujących hormonów, niedoczynność tarczycy lub choroby wątroby. Podczas menopauzy stężenie estrogenów ulega spadkowi i uważa się, że norma wynosi od 0 do 110 pmol/l.\nBadanie i normy dla progesteronu\nBadania hormonalne u kobiet zawierają także oznaczenie progesteronu. Jest to hormon, który powstaje w fazie lutealnej i we wczesnym stadium ciąży. Pozwala uwolnić owulację i stymuluje pracę estrogenów. Nie dopuszcza także do nadmiernego rozrostu błony śluzowej macicy. W zależności od fazy cyklu poziom progesteronu powinien wynosić:\nW fazie folikularnej < 0,6 – 3,6 nmol/l,\nPodczas owulacji 1,5 – 5,5 nmol/l,\nW fazie lutealnej 3,0 – 68,0 nmol/l.\nPodczas menopauzy norma progesteronu wynosi <0,6 – 3,2 nmol/l. Na podstawie wyników stężenia progesteronu we krwi można także ocenić, czy ciąża przebiega poprawnie, czy jest zagrożona.\nBadanie i normy dla hormonu folikulotropowego\nHormon FSH jest odpowiedzialny za pobudzenie dojrzewania pęcherzyków Graafa oraz za produkcję estrogenów. Pełni bardzo ważną rolę w regulacji cyklu miesiączkowego. Normy FSH w zależności od cyklu wynoszą odpowiednio:\nW fazie lutealnej: 1,2 – 9,0 mlU/ml,\nPodczas owulacji: 5,8 – 21,0 mlU/ml,\nW fazie folikularnej: 2,8 – 11,3 mlU/ml.\nZbyt wysokie stężenie hormonu folikulotrowpowego może świadczyć o niewydolności jajników, a także negatywnie wpływać na płodność kobiety. Zbyt niski poziom FSH to natomiast wynik niedoczynności podwzgórza lub przysadki mózgowej. Podczas menopauzy normą dla tego hormonu jest wartość od 21,7 do 153 mlU/ml.\nBadanie i normy dla hormonu luteinizującego\nHormon LH pozwala pęcherzykowi jajnikowemu pęknąć i doprowadzić do owulacji. Odpowiada także za stymulację produkcji ciałka żółtego i wydzielanie przez niego estrogenów oraz progesteronu. Normy dla LH podczas cyklu miesiączkowego wynoszą odpowiednio:\nW fazie lutealnej: 0 – 14,7 mlU/ml\nPodczas owulacji: 17 – 77 mlU/ml,\nW fazie folikularnej: 1,1 – 11,6 mlU/ml.\nPodczas menopauzy normą są wartości od 11,3 do 39,8 mlU/ml. Jeśli natomiast wyniki wskażą za wysoki poziom LH w fazie folikularnej, to zaleca się wykonanie dodatkowo badania hormonów tarczycy. Taka sytuacja może świadczyć o niedoczynności tarczycy.\nBadanie i normy dla testosteronu\nTestosteron i andristenidon mają znacznie większe stężenie u kobiet, niż u mężczyzn, ale odgrywają duże znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania gospodarki hormonalnej. Niedobór i nadmiar tych hormonów mogą mieć negatywne skutki dla zdrowia. Normy testosteronu wynoszą od 0,69 do 2,77 nmol/l, a normy androstendionu od 2,7 do 5,8 nmol/l.\nMaskulinizacja wśród kobiet może świadczyć o nadmiarze testosteronu. Objawem jest m.in. przyrost masy mięśniowej, nadmierne owłosienie oraz obniżenie barwy głosu. Niedobór testosteronu może przyczyniać się do zaburzeń metabolicznych lub cukrzycy.\nUsuwanie znamion i blizn Chirurgiczne usuwanie nowotworów skóry


Ruch Chorzów szykuje się na próbę 'sześciu dni'\ntod 18.02.2013 07:57\nNiebiescy inaugurują ligowe zmagania niedzielnym meczem z Lechem Poznań. Trener Zieliński podkreśla, że wciąż nie ma pewności, w jakim składzie chorzowianie rozpoczną to spotkanie, i wskazuje m.in. na niedawne kontuzje Marka Szyndrowskiego, Macieja Sadloka i Pavela Sultesa.\nSzkoleniowiec zaznacza, że nie przywiązuje się do nazwisk. Zimą odważnie stawiał na niedoświadczonych Arkadiusza Lewińskiego i Martina Konczkowskiego oraz na nowego na Cichej Łukasza Tymińskiego - wypożyczonego z Jagiellonii Białystok. - Grają ci, którzy są w najwyższej formie i pasują do stylu gry zespołu oraz taktyki pod najbliższego rywala - mówi Zieliński.\nDla Ruchu bardzo ważny będzie już początek rozgrywek. Po meczu z Lechem niebiescy jadą w środę do Lubina na pierwsze ćwierćfinałowe spotkanie Pucharu Polski, a potem - w sobotę - zmierzą się o ligowe punkty z Widzewem. - Od początku musimy być w optymalnej formie, bo w ciągu sześciu dni rozegramy trzy bardzo ważne mecze. Będziemy mieć bardzo mocne przetarcie na początek wiosny - mówi "Sportowi" Zieliński.\n"Adam Nawałka i tak opuści Górnika Zabrze w czerwcu"\nRuch Chorzów rozpoczyna fazę "BPS"\nWaldemar Fornalik zabrał głos w sprawie przyszłości Ruchu Chorzów\nNo Zielina, Pokarz na co cię stać!


Jak testować czas wczytywania strony? WebPageTest.org - seo.trajdos.pl\nNarzędzia dla SEO, UX (User eXperience)\nJak testować czas wczytywania strony? WebPageTest.org\n28 maja 2015 Łukasz Trajdos\t1 komentarz\nNikt nie lubi czekać, a już na pewno nikt nie lubi czekać, aż wczyta mu się strona internetowa. O ile nie zabraknie osób kwestionujących czy czas wczytywania stron jest istotnym czynnikiem SEO, to już zdecydowanie mniej będzie osób, które będą kwestionować znaczenie tego wskaźnika dla UX (User eXperience).\nCzas wczytywania strony – możliwości\nTo w jaki sposób wczytuje się strona można sprawdzić w raportach Google Analytics, siedząc ze stoperem 🙂 oraz korzystając z narzędzi, które nie tylko podadzą czas, ale przede wszystkim pokażą szczegółowo proces ładowania strony wraz z detalami dla poszczególnych elementów.\nSzybkość witryny – czas wczytywania – Google Analytics\nDla domeny niniejszego bloga przeprowadziłem test z wykorzystaniem narzędzia Web Page Test. Pozwala ono na testowe wczytanie strony w wybranej lokalizacji poprzez wybraną przeglądarkę.\nFormularz testowania wczytywania strony na Web Page Test\nNa potrzeby wpisu wybrałem Paryż (Francja) oraz przeglądarkę Chrome. Po paru minutach otrzymałem bardzo szczegółowy raport dotyczący strony głównej mojego bloga: http://www.webpagetest.org/result/150524_D3_QA1/.\nW raporcie poza wartością czasu wczytywania testowanej strony dostępne jest mnóstwo dodatkowych informacji, które mogą pomóc znaleźć wszystkie wąskie gardła w działaniu serwisu.\nGłówna strona raportu testowania czasu wczytywania na Web Page Test\nPodstawową informacją w prezentowanym raporcie jest tabela zawierająca rozbity na składowe czas pierwszego wczytywania oraz czas powtórzonego wczytywania.\nCzas pierwszego wczytywania informuje o tym ile na załadowanie strony musi czekać nowy odwiedzający – ktoś kto nigdy na stronie nie był (żadnej stronie, której mógłby pobrać np. CSS lub JS).\nCzas ponownego wczytania pokazuje już czas wczytywania z uwzględnieniem wszystkich mechanizmów wykorzystujących cache przeglądarki. W przypadku zdrowego serwisu zaprojektowanego zgodnie z dobrymi praktykami ten czas zwykle jest wyraźnie lepszy niż czas pierwszego wczytania.\nDla obu czasów występują dodatkowe informacje, takie jak:\nczas wczytania pierwszego bajtu, czyli kiedy przeglądarka dostaje coś w odpowiedzi na żądanie,\nczas kiedy rozpoczyna się renderowanie strony w przeglądarce, czyli odwiedzający zaczyna coś widzieć,\nliczba elementów DOM, które znajdują się w kodzie HTML – mają one wpływ na czas wczytywania i wyświetlania strony, szybkość działania Java Script itp,\nliczba żądań kierowanych do serwera, czym jest ich więcej tym dłużej wczytuje się strona,\nilość danych w KB, które muszą być pobrane z serwera\nSzczególnie istotne jest porównywanie obu wartości dla pierwszego i powtórzonego wczytania. Optymalne wykorzystanie cache przeglądarki jest tak samo ważne jak ograniczenie niepotrzebnego pobierania danych, które tak naprawdę nie są potrzebne w danej chwili.\nWpis ten nie ma być instrukcją obsługi narzędzia Web Page Test w związku z czym nie będę opisywał dokładnie otrzymanego raportu. Na pewno każdy znajdzie w nim coś dla siebie co może mu pomóc usprawnić działanie witryny.\nZresztą informacje zawarte w kolejnych zakładkach są prezentowane dosyć przejrzyście i dość łatwo można zrozumieć ich przeznaczenie.\nWeb Page Test jest narzędziem, które może być przydatne dla specjalistów z różnych obszarów Internetu, w tym webmasterów, analityków i ux-owców.\nNarzędzie to pozwala szybko znaleźć spowalniacze, które jeśli uda się wyeliminować przełożą się na komfort korzystania ze strony. Oczywiście nie pozwoli ono bezpośrednio znaleźć błędów w kodzie aplikacji, ale może dać kilka poszlak, które takie problemy pozwolą namierzyć.\nA i na koniec. Narzędzie to jest dostępne oczywiście za pośrednictwem strony internetowej, ale można też mieć swoją prywatną instalację https://sites.google.com/a/webpagetest.org/docs/private-instances. Nie testowałem tej możliwości, ale z całą pewnością znajdą się tacy, którzy wolą swoje zabawki trzymać na swoim podwórku.\nczas wczytywania stronoptymalizacja strony pod wyszukiwarki (SEO)user experience (UX)\nPoprzedni wpisJak rozruszać stronę firmową? Czyli SEO Burger…Następny wpisASO – czyli SEO dla aplikacji w Google Play\nJedna myśl nt. „Jak testować czas wczytywania strony? WebPageTest.org”\nOd czerwca 2016 WebPageTest.org realizuje testy również z polskiej lokalizacji – za pomocą serwera dostarczonego przez http://www.supermonitoring.com/\nPozostaw odpowiedź Superbohater Anuluj pisanie odpowiedzi


leki – Kocia Mama\nTeren warsztatu samochodowego, punktu skupu złomu i ogrodu nieopodal był systematycznie monitorowany przez wolontariuszkę. Chodziła na przymusowe spacery do momentu, aż nie wydłubała spod sterty niepotrzebnych gratów wszystkich maluchów.\nOkupacja lecznicy Oaza, czyli Fundacja zmienia się w mini szpital\n– A mówiłaś, że ten rok będzie dobry – zaśmiała się Renata analizując faktury i słuchając raportu o stanie i liczbie rezydujących kotów.\nW kilku domach koty chorują, co raczej nikogo nie dziwi, bo sensację fundują te z trudnych adopcji bądź przewlekle chore.\nSzadkowskiej kociej epopei część kolejna, czyli zaczynamy leczyć zaropiałe towarzystwo!\n27 września 2017 2 października 2017\n– Facet źle policzył kociaki – usłyszałam któregoś dnia w słuchawce telefonu. – Dwie trikolorki są podobne.\n– Cóż, jedziesz! I mała prośba: przejrzyj dokładnie komórki i opłotki, zobacz, może jeszcze jakieś lata?\nLiczę w myślach Wioline futra i mówię:\n– Coś mi się zdaje, że ich 20 uzbierałaś?! Chyba już czas, byś się odrobinę opamiętała, bo mnie rachunek za ich leczenie doprowadzi do zawału!\nZ cyklu: pokażę palcem\n18 sierpnia 2017 2 października 2017\n– Mam zgłoszenie, jutro przed pracą zrobię rekonesans, dziewczyna z wioski nieopodal Szadku zgłosiła trzy małe kociaki, które niedawno przyprowadziła nieznajoma kotka. Mieszkają w stodole, ludzie je karmią, ale zostać nie mogą w tym gospodarstwie.\n– Wiola jesteś zakocona po kokardy. – delikatnie upomniałam. – Nie wyrażam zgody na żadne przyjęcia, adopcje stoją, lato… wakacje… A oprócz Ciebie nikt z miejscowych kociarzy nie deklaruje pomocy i odciążenia w pracy!\n– Szefowa, może to tylko kwestia poprowadzenia za rękę, pokazania drogi, pomoc w adopcji i zabiegu…\nAch ta Wiola i jej optymistyczne nadzieje – myślałam, głośno zaś powiedziałam:\n– Nie ma co pisać scenariuszy. Jedź, popatrz, oceń sytuację, wtedy wrócimy do rozmowy.\nNa krawędzi wytrzymałości psychicznej czyli widmo epidemii\nJakoś w połowie mojego urlopu Monika napisała:\n– Szefowa, albo wrócisz, albo ja oszaleję albo krew się poleje! Jestem na krawędzi wytrzymałości psychicznej!!! Współczuję,jak Ty ogarniasz te interwencje? Ja się każdego dnia koło godziny 16 modlę, by rozładowała się bateria i z premedytacją ładuję dopiero w nocy. Ostrzegam, że za moment zwariuje!!!\nWycieczka po leki\n30 kwietnia 2017 27 czerwca 2017\nZa mój tegoroczny wiosenny wyjazd winę od początku do końca ponosi Magda z Żyrafy. To dzięki Niej zrodził się plan, pokuszę się nawet o stwierdzenie, że z tego powodu, powinna także partycypować w mojej chorobie będącej wynikiem wyprawy, przynajmniej solidarnie mnie wspierać.


88 lat temu Żwirko i Wigura zginęli w katastrofie lotniczej - wGospodarce.pl\nZwirko i Wigura / autor: fratria.pl\nOpublikowano: 9 września 2020, 11:39\n11 września przypada 88. rocznica śmierci w katastrofie lotniczej pilota Franciszka Żwirki i konstruktora Stanisława Wigury. Ich samolot spadł w okolicach Cierlicka na Zaolziu. W pogrzebie z udziałem prezydenta Ignacego Mościckiego i marszałka Józefa Piłsudskiego uczestniczyło 300 tys. osób\nMiejsce katastrofy samolotu upamiętnia monument. Obaj spoczywają na warszawskich Powązkach. Franciszek Żwirko urodził się w 1895 r. Był porucznikiem armii rosyjskiej i kapitanem polskiego lotnictwa wojskowego. Stanisław Wigura był o 6 lat młodszy. Był pilotem i inżynierem lotniczym, wykładowcą Politechniki Warszawskiej. Wraz z Rogalskim i Drzewieckim stworzyli rodzinę samolotów RWD. Samoloty z serii RWD były aktywnie używane w polskim sporcie lotniczym początku lat trzydziestych, ich piloci odnosili sukcesy. W 1929 r. samolotem RWD-2 Żwirko i Wigura oblecieli Europę dookoła. W sierpniu 1932 r. na RWD-6 obaj zwyciężyli w międzynarodowych zawodach samolotów turystycznych Challenge w Berlinie.\nMiejsce tragedii na stokach wzgórza Kościelec nazwano Żwirkowiskiem. Zostało upamiętnione przez miejscowych Polaków, którzy nadal się nim opiekują. W 1935 r. powstało tam mauzoleum i brama z napisem „Żwirki i Wigury start do wieczności”. Zakonserwowano pnie świerków, o które roztrzaskał się samolot, i utworzono symboliczne mogiły lotników.\nPo wybuchu wojny Niemcy, w grudniu 1940 r., rozebrali mauzoleum. Po wojnie miejsce zostało odnowione. W 1950 r. ustawiono pomnik. Poniżej znajdują się dwa symboliczne groby lotników i kamień z zachowanym sprzed wojny napisem: „Żwirko Wigura – 11.9.1932”. W piątek, jak co roku w dniu rocznicy, pamięć Żwirki i Wigury uczczą w Cierlicku Polacy mieszkający w Czechach. Wieczorem w tamtejszym kościele św. Wawrzyńca odprawiona zostanie msza św. w ich intencji. Później zostaną złożone kwiaty przed pomnikiem Lotnika, który stoi w miejscu śmierci Żwirki i Wigury.\nCzytaj też: COP: Źródło gospodarczej potęgi II RP


Rodziny wielodzietne? - AgroRandka - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\njak to u was z tym jest, jaka jest wasza opinia na model takiej rodziny? W jakiej rodzinie się wychowaliście, czy licznej czy jesteście jedynakami.\nJa mam brata 2 lata młodszego . Jak ja będę zakładał rodzinę za kilka lat to nie chcę aby była sytuacja że moje dziecko jest jedynakiem Uważam że model rodziny 2+1+pies jest teraz często popularny\nja jestem jedynakiem. Plus tego że jesteś jedynakiem to NIE MUSISZ SIĘ Z NIKIM DZIELIĆ, więc wszystko dla Ciebie\nWszystko ma plusy i minusy Ja mam trójkę rodzeństwa jednym z plusów jest np. to, że w przyszłości zawsze będziesz miał się do kogo zwrócić w trudnych chwilach\nJa ma brata starszego i jest spoko. Koniu minusem bycia jedynakiem jest to, ze nie masz sie z kim robotą dzielic\nJa mam 3 braci i 2 siostry starsi oczywiście w domu zostałem sam z rodzicami ale zawsze jest wesoło jak wszyscy przyjadą a bycie jedynakiem każdy ma swoje zdanie ale dla mnie to kijowe nie masz sie kogo poradzić a jak masz rodzeństwo to zawsze się coś wymodzi\nEdytowano Styczeń 28, 2013 przez Kacper1204\nJa mam brata i siostrę starszych i to sporo (na szczęście już na swoim), nie ukrywam wolałbym tak jak @koniu, wszystko sobie\nja mam siostre i brata starszych ,wiec jestem najmłodszy\nja mam starszego brata i siostre\nEdytowano Styczeń 28, 2013 przez juka\ntrzech młodszych braci a co do dzieci to narazie jedno a właściwie jedna\nja mam tylko młodszą siostrę... i powiem wam, że to ma plusy i minusy... minusem jest to, że muszę sam robić w gospodarstwie... a plusem ,ze gospodarstwem nie bede się dzielił... a tak to jestem zwolennikiem modelu 2+2\n@FINN może jestem na to za młody ale ja też wolę rodziny 2+2+ pies ewentualnie\nJa ma starszego brata i młodsze siostrę. Pomocy z ich strony nigdy nie ma bo wszyscy się porozjeżdżali.\nJa mam młodszego brat... plusy- chyba nie widzę\nminusy - wiele m.in gospodarka na niego\nA tak na poważnie żyję się nam raz lepiej raz gorzej i ogólnie jest ok. Lecz na przyszłość szkoda że mam tylko brata bo tak nudno będzie...\nMój tato ma 9 rodzeństwa, np. święta to okres gdy w jeden dzień zwala się ok 40-60 osób i jest zaje****, zawsze troche męczące ale fajnie jak tak cała rodzinka się zjeżdża, mam sporo kuzynostwa w różnym wieku od lat 15 do 45 i z każdym jest dobry kontakt\nMam świadomość że kiedyś będzie nudno, w szczególności że chłopak (w przyszłości mąż) jest jedynakiem i cała jego najbliższa rodzina to maks 14 osób. Ale na szczęście mam kontakt z kuzynostwem i będe z nimi kontakt utrzymywac\nJa mam 4 braci i 2 siostry.Wszyscy już na swoim. Ja jestem najmłodszy:D\nMam styczność z kilkoma rodzinami 7-9 dzieci. I nie zazdroszczę, po pierwsze brak normalnego dzieciństwa/młodości- starsi zajmują się młodszymi, dziewczynki piorą, gotują itp zamiast uczyć się, bawić i odpoczywać. Po drugie praktycznie zerowy start w dorosłość, wszystko muszą zaczynać od zera, często po szkole średniej idą do byle jakiej pracy żeby "rodzinie było lżej" . Nie te czasy na wielodzietność\nmoja babcia miała 6 dzieci i na starość nie ma kto się nią zająć a ja mam jedną siostrę\nNie wiesz jak to jest? Matka wykarmiła 6cioro dzieci a 6cioro dzieci nie może wyżywić jednej matki. Tak to już jest.\nJa od zawsze chciałem mieć własne ha i powiedziałem ojcu że niech kasęszykuje. Siostra do dziś ostro na nie. Ale ja mam własne duże ha a ona zarabia 1/100 tego co ja i jesze mówi że jestem idiotą. Poczekamy zobaczymy\nJa mam dwóch braci. Starszy ma 2 córki i syna, młodszy córkę i syna, ja dwie córki. Dom pełen studentów albo małych zbójów to jest to !!\nŻałuję ...że nie mam trzeciego dziecka , Allach nie dali;)\nGospodarzy brat- jest najlepszy z nas w rolnictwie i tak ma być.\nNa podanie szklanki wody nie ma recepty- można być samotnym wśród tłumu ludzi i otoczonym miłością w odosobnieniu- mała przewrotność ludzkich losów;)\nRodzina wielodzietna to jest prawdziwe bogactwo, a nie jak sądzą niektórzy że 2 + 1 lub 2+ piesek lub 2+ kotek.\njak nie ma dzieci, to ludzie wytykają palcami, że nie mogą, albo nie chcą. Jak Znowu jest 3-4 dzieci - to powiedzą, że " rozmnażają się jak króliki " i traktują jak patologia. Ja na razie mam jedną córkę i chcę więcej. Dziecko to Boży dar i nasza przyszłość.\nNas czworo po równo dwóch i dwie.\nJa mam dwie córcie.\nja bym patologią nazwał tych, co dzieci nie mają, albo zamiast dzieci to kota czy psa mają. Ja mam tylko brata, bo miałbym jeszcze 2 braci, lecz jednego mama poroniła, a drugi zmarł na drugi dzień po narodzinach. Mam 2 szwagierki i 3 szwagrów, z czego najmłodsza szwagierka ma 12 lat. Moja mama była jedynaczką, lecz babcia miała 12 rodzeństwa. Najlepsze były zawsze urodziny prababci, jak wszyscy się pozjeżdżali ze swoimi dziećmi, a jak zmarła, to miała 101lat i żyjących: 8 dzieci, 24 wnuków i 32 prawnuków...


Cook&Love: makaron fusilli (świderki) z ricottą, bakłażanem i indykiem.\nmakaron fusilli (świderki) z ricottą, bakłażanem i indykiem.\no Boziu, jakie dobre! Bakłażan, pomidory, ricotta, cebula i dużo czosnku- jak ma nie smakować? Do tego możecie dodać kurczaka, ja dodałam indyka, bo został mi kruchutki, pieczony udziec z poprzedniego dnia. Ten makaron jest dosyć lekkim daniem (jeżeli użyjecie makaronu pełnoziarnistego to już w ogóle- fit!). Ricotta jest całkiem lekkim serkiem, chociaż moja miłość do mascarpone nie pozwala mi wznosić jej pod niebiosa i zbyt często dopuszczać się zdrady na rzecz ricotty :)\n- 1/2 opakowania makaronu fusilli\n- 300 g upieczonego wcześniej indyka\n- 1 serek ricotta\nMakaron gotuję al'dente w osolonej wodzie z odrobiną oliwy. Zostawiam ok 1/3 szklanki wody po gotowaniu makaronu.\nBakłażana kroję w kostkę, jeżeli ma gąbczasty środek- wyrzucam go. Posypuję solą i grilluję w grillu elektrycznym lub na suchej patelni.\nCebulę i czosnek siekam, szklę na oliwie. pomidora parzę we wrzątku, zdejmuję skórę, drobno kroję i dodaję na patelnię. Mięso z indyka rozdzielam na włókna (można również pokroić, ale takie szarpane będzie lepiej wyglądało). Dodaję do cebuli i czosnku, chwilę smażę. Następie dodaję zgrillowanego bakłażana. Dokładam ricottę i ciągle mieszając czekam aż się rozpuści. Doprawiam solą, pieprzem, listkami świeżego tymianku. Sos z ricotty prawdopodobnie będzie dość gęsty- po to zostawiłam wodę z ugotowanego makaronu. Można nią regulować gęstość sosu.\nNa patelnie wrzucam makaron, dokładnie mieszam.\nAutor: Marta Bukrewicz o 05:25\nEtykiety: bakłażan, fusilli, indyk, lekki obiad, makaron, obiad, pomidor, ricotta, świderki


Konstrukcje Żelbetowe | Ciesz się Trwałością Budynku z PRB Kubatura!\nStrona główna Oferta Konstrukcje żelbetowe\nKonstrukcje żelbetowe to idealne połączenie betonu oraz prętów ze stali konstrukcyjnej. Wysokiej jakości beton stanowi ochronę antykorozyjną i przeciwogniową, co pozwala na realizację obiektów przemysłowych spełniających najbardziej rygorystyczne wymagania. Proponowane przez nas rozwiązania zapewniają szeroką gamę korzyści. Wykonujemy konstrukcje żelbetowe, które charakteryzują się dużą trwałością, wytrzymałością dynamiczną oraz ognioodpornością. Nasza firma wykonuje projekty zgodne z obowiązującymi normami. Mamy niezbędne uprawnienia budowlane poparte rozległą wiedzą i doświadczeniem. Wykonujemy obiekty o różnym stopniu skomplikowania. Dysponujemy wiedzą praktyczną, a w codziennej pracy wykorzystujemy nasze wieloletnie doświadczenie, by spełnić oczekiwania najbardziej wymagających klientów i sprostać również skomplikowanym projektom.\nPRB Kubatura to sprawdzony i doświadczony wykonawca. Silosy żelbetowe naszej produkcji charakteryzują się parametrami ściśle dopasowanymi do konkretnego projektu. Do każdego zlecenia podchodzimy w sposób indywidualny. Doradzamy w zakresie wyboru najlepszych rozwiązań. Stawiamy na jakość połączoną z optymalizacją kosztów inwestycji. Posiadamy niezbędny i ciężki sprzęt do obsługi szalunków takich jak żuraw wieżowy, które pozwalają nam na wykonywanie nawet najbardziej skomplikowanych i wymagających konstrukcji żelbetowych. Na etapie planowania zwracamy szczególną uwagę na warunki środowiskowe, przeznaczenie obiektu, a także przepisy BHP i przeciwpożarowe. Wykonujemy i wdrażamy projekty silosów, zbiorników oraz wielu innych obiektów przemysłowych.\nTechnologią, po którą najczęściej sięgamy w naszej pracy, by zagwarantować klientom wysoką jakość i terminowość realizacji inwestycji jest, żelbet? Toruń to tylko jedno z miast, w którym oferujemy swoje usługi. Nasze działania cechuje staranność i dbałość o szczegóły. To połączenie sprawia, że realizowane projekty gwarantują najwyższy poziom bezpieczeństwa i trwałości, spełniając jednocześnie kryteria ekonomiczne. Wykonujemy konstrukcje żelbetowe na terenie wielu miast województwa kujawsko-pomorskiego Wśród nich warto wyróżnić Toruń i Bydgoszcz. Obsługujemy małe i duże firmy, a także deweloperów.\nSą niezwykle solidne, stabilne i znajdują zastosowanie w wielu projektach budowlanych. Stanowią rdzeń obiektów, dlatego muszą być wykonane bardzo starannie, na podstawie spersonalizowanego projektu.\nNa etapie koncepcyjnym bierzemy pod uwagę nie tylko to, w jakich celach będzie użytkowany budynek, ale też jakie są wobec niego wymagania środowiskowe, standardy BHP, regulacje budowlane, architektoniczne czy wreszcie przepisy przeciwpożarowe. Wtedy przechodzimy do projektowania konstrukcji żelbetowych – betonu powlekającego stalowe pręty. Są one niezwykle masywne i odporne na działanie czynników zewnętrznych. Nie poddają się wiatrowi, rdzy, promieniowaniu UV. Nie kruszą się, nie niszczeją. Na pewno wytrzymują długoletnią eksploatację bez względu na warunki pogodowe.\nSzukasz wykonawcy konstrukcji żelbetowych?Gwarancja trwałości\nSkorzystaj z formularza kontaktowego. Przygotujemy dla Ciebie indywidualną wycenę. Ustalimy szczegóły projektu i odpowiemy na wszelkie pytania dotyczące realizacji konstrukcji żelbetowej.


Kolorowe gry: stycznia 2013\n...własnej szafy w toku:) Pochmurny, śnieżny dzień, chory na zapalenie oskrzeli, mały chłopczyk na stanie:), perspektywa spędzenia całego dnia w domowym zaciszu...\n...to wizja całkowicie sprzeczna z moim dynamicznym temperamentem, chętnie pobuszowałabym po galerii handlowej, albo przynajmniej po jakiejś handlowej ulicy, np. Karmelickiej, gdzie wyprzedaże jeszcze w rozkwicie:) Ale niezwykle ważna kompetencja życiowa to umejetność dostosowywania się do aktualnych warunków i okoliczności, więc się dzisiaj "przebranżawiam" i nurkuje do szafy.\nNie ukrywam, był tam niezły bałagan (naprawdę...) co od dłuższego czasu powodowało ubieranie się bardzo minimalistyczne - w ciągle te same rzeczy, zestaw "dyżurny", pierwszy z brzegu. Nie jestem fashionistką ani szafiarką, nie jestem miłośniczka najnowszych trendów w ubieraniu się, nie kocham kolorów w moim stroju;) Co nie znaczy, że nie lubie wyglądac fajnie. Ubieram się w sposób przemyslany i wydaje mi się, że mam swój dość zdefiniowany styl, bazujacy nie tyle na kolorach i wzorach, co na stylowych konntrastach i na ubraniach będących raczej tłem dla dodatków. Ale dużo by pisać...\nW każdym razie w ostatnich miesiącach w odstawkę poszło większość zapomnianych w czeluściach szafy ubrań, a szkoda, niektóre leżą tam nieuwżywane może nawet dłuzej niż całe miesiące. Stosunkowo niedawno robiłam przegląd rzeczy nienoszonych i większość z nich czeka grzecznie w pudle w przedpokoju na wywózkę. Natomiast postanowiłam podejsć do tematu z większą brutalnoscią i pozbyć się jeszcze kilku rzeczy zniszczonych (kosz!) lub nie podobających się, nie pasujących, od daaaawna nienoszonych, bez perspektyw u mnie;)\nMam nadzieję, że skutkiem tych działań (których elementem będzie też akcja bardzo rzedko u mnie wystepujaca - prasowanie...) będzie ponowne odkrycie kilku fajnych starych ciuchów - to prawie jak upolowanie czegos na zakupach, prawda?;) I powstana nowe stylizacje:) Pochwalę się jeśli się uda! A póki co życzcie mi powodzenia!\nZawodowo: zapraszam na wieczory panieńskie Kraków oraz City Game Kraków;)\nAutor: Marta Frankowska-Luty o 06:57 Brak komentarzy:\nZapachy maja w sobie jakąś magię. Potężnie oddziałują na zmysły, nie tylko zresztą na zmysł powonienia, ale pobudzają i poruszają całego człowieka, potrafią zadziałać bardziej sugestywnie, niż stare, odgrzebane w szafie notatki a nawet zdjęcie. Zapach z przeszłości potrafi wyciągnąć z zakamarków pamięci rzeczy i uczucia dawno zapomniane, ożywić emocje, sytuacje. Dlatego trudno mi jest rozstawać się z buteleczkami zużytych perfum. Za każdym razem, gdy otwieram je i wącham nakrętkę, czuje "to coś", czego nie potrafię nazwać, ale co sięga początkiem w przeszłość.\nMimo, że ostatnio staram się z brutalną bezwzględnością eliminować z mojej niewielkiej powierzchni mieszkalnej wszystko co zbędne, te dwie buteleczki jeszcze jakiś czas zostaną. Jak długo? Pewnie, aż znajdą swoich następców. A na to muszą poczekać na lepszy moment dla portfela;)\nPoza tym buletelczki naprawdę cieszą oko. To też konkretny argument za przedłużeniem ich zasłużonej emerytury na mojej rajskiej wyspie:)) Zobaczcie na te piękne detale na nakrętkach:\nTe moje dwa zapachy są jak ogień i woda. Może zacznijmy od wody. Na pierwszy rzut oka to zapach zupełnie nie w moim stylu, gdyż nie lubię perfum świeżych i orzeźwiających. A te są po prostu kwintesencją świeżości I - o dziwo - własnie w tej świeżości się zakochałam, kiedy pewnego letniego dnia, skrajnie wymęczona upałem weszłam do perfumerii w Galerii Krakowskiej i je powąchałam. Poczułam się natychmiast jak nowonarodzona, to było naprawdę niesamowite, jak szklanka coli (w upały najbardziej lubię pić colę;))\nNo i kupiłam: zapach nazywa się Aqua Allegoria marki Guerlain, w wersji Herba Fresca, czyli świeże zioła. I to właśnie w tym zapachu jest niezwykłe, to sprawie, że nie jest on zwykłym świeżakiem w stylu Cool Water Davidoff (który kiedyś miałam i do dzisiaj pozostał mi uraz;)) Zapach jest owszem, cytrusowy, ale ten słodki cytrus złamany jest nuta skoszonej trawy, może i nawet narwanych ziół. Stąd też, nie jest to zapach banalny. Natomiast wciąż jest bardzo uniwersalny i przyjemny w odbiorze. Większość z Was pewnie nazwałaby go typowym zapachem na lato. Ja, tkwiąc już jakiś czas w urodowej blogoswerze, już też chcąc nie chcąc przyjęłam ten podział, ale i tak się z nim nie zgadzam;) I uwaga - to co mnie irytuje - w buteleczce zostało jeszcze sporo perfum, ale nie da się już ich zużyć, nie da się nimi psiknąć, co - mimo mrozu za oknem, chętnie bym zrobiła:)\nJestem za to przekonana, że większości z Was mój kolejny "wykończony" zapach, czyli Yves Rocher So Elixir kojarzy się właśnie z zimą. Te perfumy są - jak to się mówi - otulające, zapach mocno słodki i raczej ciężki, choć na pewno nie duszny. Elegancki, teoretycznie zapewne wieczorowy. Po zakupie, gy przeczytałam jego recenzje, byłam zdziwiona, że dziewczyny piszą o zapachu herbaty Earl Grey. Potem doszłam do wniosku, ze coś w tym jest, ale na pewno kompozycja jest o wiele bogatsza. Piękny raczej klasyczny zapach, bardzo "noszalny" i jak sądzę - łatwy w odbiorze:)\nW ogóle jestem bardzo miło zaskoczona zapachami z Yves Rocher, zwłaszcza jeśli chodzi o stosunek ceny do jakości Zapachy mają przepiękne, po prostu rewelacyjne, na mojej liście do kupienia są jeszcze przynajmniej cztery pozycje:) Co pewnie nastąpi wkrótce, bo perfumy lubię, szybko je zużywam (aż nie mogę uwierzyć, jak ktoś pisze, że ma te same perfumy np. 2 lata... ja rozprawiam się z flakonikiem w góra 3 miesiące... ale zawsze kupuję najmniejsze odstępne pojemności:) Jak już mam świetnie perfumy, to psikam się nimi intensywnie, bo lubię czuć je na sobie...\nPodciągnijmy troszkę mój biznesik;) Zapraszam na wieczór panieński w Krakowie oraz na City Game Kraków. Do następnego:)\nAutor: Marta Frankowska-Luty o 15:23 2 komentarze:\nJako, że własnie kończyła się trzecia już z kolei buteleczka mojego ulubionego podkładu z firmy Collistar, doszłam do wniosku, że to bardzo dobry pretekst, żeby wreszcie skusić się na jakiś łakomy kąsek z popularnej w sieci firmy specjalizującej się w kosmetykach mineralnych - Lily Lolo. Nie będę tutaj wnikać we wszystkie parametry i zalety tych kosmetyków, ich dobroczynne właściwości odróżniające je od zwykłych drogeryjnych mazideł - o tym możecie poczytać na stronie dystrybutora: http://www.costasy.pl/\nZamówiłam podkład mineralny - tradycyjnie w najjaśniejszym odcieniu. Koszt, niecałe 70 zł jest dość wysoki, aczkolwiek to i tak mniej, niż mój Collistar, więc... zostało mi trochę psychicznego luzu, który pozwolił zamówić jeszcze dwa cienie w cienie prawie 30 zł każdy. Podkład mineralny nie miał jeszcze swojej oficjalnej premiery, jedynie nieśmiałe próby w świetle sztucznym, na podstawie których mogę stwierdzić, że jest dobrze dobrany kolorystycznie (naprawdę jasny!), jedwabisty i delikatnie (lub średnio - w zależności od ilości warstwa) kryjący. Z racji tego właśnie raczej umiarkowanego stopnia krycia na pewno nie zdałabym się na niego jako jako na jedyną tapetę w moich zasobach - nie, to nie dawałoby mi poczucia bezpieczeństwa;) Ale jako alternatywa dla solidniejszej szpachli oraz jakiejś formy kremu BB (gdy nie chcemy używać pędzla) - mam nadzieję, że sprawdzi się świetnie. Prawda, miałam się nie rozpisywać o właściwościach ale muszę, no po prostu muszę wspomnieć, że podkład zawiera w sobie przeciwsłoneczny filtr mineralny o faktorze SPF 15. Cieszy:)\nNa temat cieni mogę już powiedzieć nieco więcej, gdyż zdążyłam się nimi pomaziać na rożne sposoby:) Jak wspomniałam na filmiku...\n...poszukiwałam odcieni nietuzinkowych i takich, których nie mam jeszcze w swoim zbiorku. Jeśli chodzi o odcień Green Opal, można powiedzieć, ze moje oczekiwanie się sprawdziły. Nie jest to cień dla każdego, ale akurat ja lubię błyskotki na oczach więc jestem zadowolona. Poza tym kolor jest raczej oryginalny i rzadko spotykany a przy tym - nie jest bardzo ciemny ani agresywny, więc można go użyć na co dzień. Polecam.\nKolejny cień - Miami Taupe - to moje wielkie rozczarowanie. Spodziewałam się czegoś ekstra unikatowego, dodatkową zachętą był dla mnie filmik z makijażem w wykonaniu Kasi D:) Jednak kolor ten na pewno oddam którejś z koleżanek. Dlaczego mnie nie usatysfakcjonował? Słaba pigmentacja, bez bazy jest prawie niewidoczny, dopiero baza Artdeco wydobywa z niego średnio intensywny kolor. Po cieniu, który kosztuje 30 zł (+ koszt przesyłki) spodziewałabym się więcej. Druga sprawa - kolor niestety nie jest specjalnie ciekawy ani unikatowy. Powiem więcej, jest niemal identyczny jak jeden z moich ulubionych cieni z Inglota - 402 Pearl o którym więcej pisałam w tym poście. Poniżej na zdjęciu możecie zobaczyć porównanie. Mimo wszystko jednak wolę Inglota, kolor jest troszkę bardzo skomplikowany, ma delikatnie mniej rudych tonów i szczyptę więcej fioletu oraz połysku. Jest mocniejszy. To tak po dogłębnej analizie - na pierwszy rzut oka różnicy nie widać, a koszt Inglotowego kółeczka to tylko 10 zł:)\nA tutaj na dłoni bez bazy - słaaaabo:\nI porównanie z Inglotem 402:\nI na bazie: po lewej Lily Lolo, po prawej Inglot:\nZamówiłam jeszcze 4 darmowe próbki: podkład mineralny In the Buff który będzie testować moja Mama, rozświetlacz Star Dust:\nJak widać rozświetlacz jest naprawdę delikatny, świetni nadaje się na co dzień. Daje efekt neutralnego kolorystycznie blasku, który bardzo mi się podoba, aczkolwiek nie jestem pewna, czy nie znalazłabym czegoś podobnego w lepszej cienie. Na pewno bardziej pasuje do mojej karnacji, niż obecnie używany przeze mnie rozświetlacz z Essence, który jest wybitnie złoty w swojej tonacji. Czy kiedyś zamówię Star Dust? Pożyjemy, zobaczymy - nie wykluczam:)\nJeśli chodzi o bronzer, to wybrałam ciekawe moim zdaniem połączenie, czyli odcień ciemny, za to błyszczący, czyli Bondie Bronze. Takiego odcienia nie posiadam, a osobiście jestem entuzjastką ciemnych bronzerów używanych (umiejętnie!!!) do jasnej karnacji. Bronzerek jest zachęcający, ale trzeba podejść do niego z odwagą i rozwagą:) Podoba mi się...\nNo i próbkowa gwiazda - róż do policzków w odcieniu o nazwie Cherry Blossom:) Jest przepiękny! Przy najbliższej okazji będzie mój. Takiego różu jeszcze nie posiadam, a to, co mi się w nim podoba, to subtelny (nie chamsko brokatowy) połysk oraz niejednoznaczność koloru, który wydaje się być brzoskwinią, ale mieni się (niemal opalizuje) na bardzo chłodny róż z fioletowymi tonami. Starałam się to oddać na zdjęciach, choć niekoniecznie się udało... Ale zerknijcie:\nZanim się pożegnam, zapraszam serdecznie na wieczór panieński w Krakowie oraz na zwiedzanie Krakowa z przewodnikiem.\nAutor: Marta Frankowska-Luty o 01:55 2 komentarze:\nEtykiety: cienie mineralne, kosmetyki Lily Lolo, kosmetyki mineralne, Lily Lolo recenzja, podkład Lily Lolo, podkład mineralny, podkłady mineralne\nAutor: Marta Frankowska-Luty o 15:55 3 komentarze:\nKontynuując dwuletnią już tradycję, po raz trzeci wybraliśmy się z Kubusiem na zabawę sylwestrową z udziałem dzieci u znajomych. Dla mnie to świetny pretekst ku wykreowaniu nieco bardziej odjechanego look'u, zwłaszcza jeśli chodzi o makijaż. Nawet jeśli nie bawię się na balu czy innej imprezie z większym rozmachem, to jednak przyjęło się, że ta jedna noc w roku uzasadnia szaleństwo i ekstrawagancję, która na inne okazje byłaby po prostu jarmarczna. Tym razem miałam ochotę na brokat i kępki sztucznych rzęs, po powrocie do domu wyglądało to mniej więcej tak:\nUżyłam głównie cienie z Inglota - czerwieni, fioletu i złota. To kolory wręcz książkowe i idealne do podkreślenia zielonej tęczówki. Na czerwony cień na ruchomej powiece nałożyłam brokat w kolorze rózowo-liliowym, zakupiony w sklepie dla plastyków i bazowo używany podczas gier miejskich w Krakowie, które organizuję;) W ostatniej chwili sobie o nim przypomniałam i stwierdziłam, że pasuje dużo bardziej niż mój srebrny brokat z Vipery.\nMyślę, że wielu z nas czuję się przytłoczonymi obowiązkiem szampańskiej zabawy w Sylwestra. Są też osoby, jak słynna i znana Wam Szusz, które uparcie powtarzają, że jaki Sylwester, taki cały rok, dlatego ta wyśmienita zabawa obarczana jest dodatkowo brzemieniem odpowiedzialności za spory kawałek przyszłości! Niezmiennie zdumiewają mnie tego typu deklaracje Skąd ta moc nadawana zabawie sylwestrowej? Co tak naprawdę świętujemy? Dlaczego ta celebracja ma mieć tak kolosalne znaczenie? Dla mnie Sylwester to przede wszystkim pretekst do spotkania z przyjaciółmi, wypróbowania nowego pomysłu makijażowego, urozmaicenie codzienności. Ale bez przesady. O północy po prostu umownie kończy się jakiś czasokres, zaczyna następny.\nJesli sami nie weźmiemy życia w swoje ręce, nie prezkujemy postanowień w decyzje - to mimo najwspaniajszego sylwestrowego szaleństwa, nic się nie zmieni. Takie "czary mary" byłoby zbyt proste!;) Ale mamy w sobie nieodpartą potrzebę ominięcia ciężkiej pracy nad własnym zyciem i magincznego oddziaływania na rzeczywistość, choćby ten rodzaj oddziaływania byłby niepewny i trudny do kontrolowania. Nie dajmy sie jednak tej iluzji.\nWszystkim życzę Nowego Roku pełnego pozytywnych zaskoczeń i by był to kolejny krok na dordze ku odkrywaniu i realizacji życiowego powołania. A jeśli planujesz ślub na terenie Małopolski, to pamiętaj o ciekawej opcji jaką jest wieczór panieński w Krakowie;)\nAutor: Marta Frankowska-Luty o 07:58 9 komentarzy:


Toć niech se pisze, na h** się przypierdalasz. Od tego jest forum. Pisze chłopaczyna swoje spostrzeżenia, widocznie ma czas, nie napina się. Nie wiem w czym to komu przeszkadza.\nUżytkownicy przeglądający to forum: astar, Przemo RKS, streetlife i 40 gości