KTC Pure Sesame Oil Pressed Toasted Olej Sezamowy Premium 250ml cena 8,99 zł | Kosmetyki z Ameryki\nKTC Pure Sesame Oil Pressed Toasted Olej Sezamowy Premium 250ml\nKod: 16956 Producent: KTC Kod kreskowy: 5013635484287 Dostępność: Produkt obecnie Niedostępny\nOszczędzasz 13,00 zł, taniej o 59% Cena: 8,99 zł 21,99 zł z podatkiem VAT, + Koszty wysyłki\nOlej sezamowy w kosmetyce ma szerokie zastosowanie: od włosów, przez twarz, po ciało. Nawilża skórę głowy, zapobiega stanom zapalnym oraz łupieżowi. Oczyszcza skórę z toksyn, ma właściwości regenerujące, przeciwzapalne oraz nawilżające. Reguluje pracę gruczołów łojowych. Zwęża pory, zwłaszcza w okolicy strefy T. Przeciwdziała szkodliwemu promieniowaniu UV, chroni przed poparzeniami słonecznymi, nadmiernym wiatrem oraz chlorem np. na basenie. Używany jest do masażu ponieważ posiada właściwości rozgrzewające. W medycynie ajurwedyjskiej stosowany jest jako środek zwalczający migrenę. Podczas kąpieli, używany do higieny intymnej, zapobiega infekcjom wywoływanym przez drożdżaki. Poprawia jędrność skóry.\nStosowany jako jeden z lepszych olei roślinnych w przemyśle spożywczym, bardzo często dodawany do potraw kuchni orientalnej, zwłaszcza chińskiej. Nadaje potrawom sezamowy zapach oraz orzechowy smak. Obniża ciśnienie krwi.


Ewolucja mobile home, design przystosowany do cech i przestrzeni prawdziwego domu. Luksusowe zakwaterowanie z elementami glamour, tak jak w hotelowym suite.\nGiove XXL to mieszkanie posiadające luksusowy i innowacyjny design, z wygodnym i technicznie zaawansowanym wykończeniem oraz wyrafinowanym wystrojem, realizowanym z typowymi morskimi kolorami błękitnym, białym i niebieskim. Dzięki dużym wymiarom, może gościć do 9 osób w 3 pokojach sypialnych z 2 łazienkami, z których jedna znajduje się w pokoju małżeńskim. Część dzienna wychodzi na duży taras o powierzchni 20 m², który staje się naturalnym przedłużeniem salonu na świeżym powietrzu.\nDesign i styl to słowa klucze:\n- Wspólna kuchnia dla dzisiejszych doskonałych kucharzy, funkcjonalna, z najlepszymi urządzeniami i wszystkim tym, czego potrzebujesz we właściwym miejscu, podczas wakacji z rodziną.\n- Obszerne łazienki, z luksusowym prysznicem z deszczową głowicą, tak jak w domu.\n- Pokoje z bardzo wygodnymi materacami i inteligentnymi rozwiązaniami przechowywania, z dużymi szafami.\nDom zaprojektowano z myślą o spędzaniu czasu w każdych warunkach pogodowych, od wielkiego gorąca po deszczowy dzień. Jest zbudowany z "inteligentnych" materiałów, które gwarantują maksymalną izolację, ochronę przed wilgocią i wentylacją, również dzięki podwójnie oszklonym drzwiom i oknom.\nDzięki mieszance pomiędzy minimalistycznym awangardowym designem zewnętrznym a luksusowym współczesnym wnętrzem, Giove XXL stanowi prawdziwą ewolucję w obrębie mobile home, stając się swego rodzaju apartamentem hotelowym pośród natury.\nWspółczesna klientela ma określone potrzeby dotyczące wyboru domu wakacyjnego. Często składająca się z liczebnych rodzin lub z 2 rodzin, które chcą dzielić wspólnie te same przestrzenie, pragnie przestrzeni do życia, prywatności, wygody i technologii. My wzięliśmy to wszystko pod uwagę przy tworzeniu naszych najnowszych domów, ale chcieliśmy też pójść dalej i jeszcze bardziej poprawić jakość życia rodzinnego: nasze ostatnie domy mają jeszcze większy taras chroniony z dwóch stron przez ścianę z ruchomych drewnianych paneli, które mają podwójną funkcję gwarantującą prywatność i zacienienie w pożądanym zakresie.


Torba - Najnowsze informacje - WP Wiadomości\nŁódź. Nagrywali w saunach nagich ludzi. Aquapark wprowadza zakaz\nZakaz wnoszenia toreb z nieprzezroczystych materiałów na teren saun wprowadziła dyrekcja Aquapark Fala w Łodzi. Klienci ukrywali bowiem telefony, którymi później - mimo zakazu - potrafili robić zdjęcia...\nUciekający złodziej rzucił w policjantów torbą. W środku było 350 tys. zł\nO sporym szczęściu może mówić właściciel jednego z kantorów w Zielonej Górze. Został okradziony, kiedy chciał przepuścić pieszych na pasach. Z pomocą przyszli mu policjanci, którzy byli w pobliżu. Po...\nTajemnicza torba przyczyną paniki na łódzkim lotnisku\nPo odnalezieniu w toalecie tajemniczej torby na równe nogi postawiono służby na lotnisku na Lublinku w województwie łódzkim. Ewakuowano wszystkich pracowników i pasażerów. Okazało się, że bagaż pozostawił...\n5 tysięcy złotych kary za plastikową siatkę?\nJeden z łódzkich radnych chce zakazać rozdawania w sklepach plastikowych torebek na zakupy.\nPlastikowym torebkom mówimy "nie"\nW Łodzi jeden z radnych zaproponował, by zabronić rozdawania w sklepach foliowych toreb na zakupy.\nPosiedzi za 407 tys. dolarów w podróżnej torbie?\nO przemyt ponad 407 tys. dolarów i prawie 20 tys. marek oskarżyła Prokuratura Okręgowa w Szczecinie 51-letniego Lesława J. ze Szczecina. Oskarżony nigdzie nie pracuje, a utrzymuje się z oszczędności....\nIndie: 86 czaszek na przystanku autobusowym\nMakabrycznego odkrycia dokonała w środę policja w indyjskim stanie Zachodni Bengal. W torbie pozostawionej na jednym z przystanków autobusowych, stróże prawa znaleźli 86 ludzkich czaszek. Pasażerowie,...\nUrodziła i zostawiła w plastikowej torbie\n5 godzin leżał w plastikowej torbie noworodek, którego zaraz po urodzeniu porzuciła w Węgorzewie matka. Dziecko żyje. 24-letnia Justyna M. urodziła chłopca w środę na terenie ogródków działkowych. Noworodka...


Trupia Głowa – Wikipedja, wolna encyklopedia\nWersja ortograficzna: Trupia Głowa\nHerb Trupia Głowa według Okolskiego, Niesieckiego, Chżąńskiego i Kulikowskiego\nStrona z Tablic odmian herbowyh Chżąńskiego. Herb Trupia Głowa w 4 wierszu, 3 kolumnie\nTrupia Głowa (Calvaria, Głowa Trupia, Trupiagłowa) – polski herb szlahecki, używany pżez kilka roduw.\nW polu błękitnym głowa trupia srebrna, w kturej u gury jakby utkwiona szabla (albo miecz) w pas z rękojeścią złotą. Klejnotu brak, nad hełmem jedynie korona. Labry błękitne, podbite srebrem.\nHerb pojawił się po raz pierwszy u Szymona Okolskiego (Orbis polonus, tom 3), wymieniany następnie między innymi pżez Kaspra Niesieckiego (Korona polska) i Zbigniewa Leszczyca (Herby szlahty polskiej) oraz Teodora Chżąńskiego.\nWedług legendy, kturą za Okolskim pżytacza Niesiecki, herb ten miał być nadany potomstwu dzielnego wojownika, ktury poległ w bitwie.\nPełna lista herbownyh nie jest dziś możliwa do odtwożenia, także ze względu na zniszczenie i zaginięcie wielu akt i dokumentuw w czasie II wojny światowej (między innymi w czasie powstania warszawskiego w 1944 spłonęło ponad 90% zasobu Arhiwum Głuwnego Akt Dawnyh w Warszawie, gdzie pżehowywana była większość dokumentuw staropolskih). Lista nazwisk znajdująca się w artykule (poniżej) pohodzi z Herbaża polskiego Tadeusza Gajla. Jest to dotyhczas najpełniejsza lista herbownyh, uzupełniana ciągle pżez autora pży kolejnyh wydaniah Herbaża. Występowanie na liście nazwiska nie musi oznaczać, że konkretna rodzina pieczętowała się herbem Trupia Głowa. Często te same nazwiska są własnością wielu rodzin reprezentującyh wszystkie stany dawnej Rzeczypospolitej, to jest hłopuw, mieszczan, szlahtę. Według Gajla, do używania tego herbu uprawnione jest siedem roduw (10 nazwisk): Małynicki, Połukord, Pszonek, Racadowski, Racedowski, Racędowski, Raczedowski.\nHerb ten jest dość podobny do herbu Kalwaria, dlatego też listy nazwisk tyh obu herbuw częściowo się pokrywają.\n↑ Szablę podaje większość źrudeł, w tym najstarsze.\n↑ Kasper Niesiecki, Jan Nepomucen Bobrowicz: Herbaż polski Kaspra Niesieckiego S.J.. T. 4. Lipsk: Breitkopf & Haertel, 1839, s. 149.


Polityka prywatności – Floriana14\nWynajmij lokal w Ożarowie Mazowieckim\nSzanujemy Państwa prywatność, nie sprzedajemy i nie udostępniamy osobom trzecim danych personalnych czy adresowych klientów/użytkowników.\nW czasie korzystania z tej strony mogą Państwo zostać poproszeni o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza lub w inny sposób. Dane te, to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail. Wymagamy tylko tych danych, które są niezbędne do działania serwisu lub do otrzymywania przez Państwa zamówionych informacji. Niepodanie wymaganych danych zablokuje czynność, którą te dane dotyczyły.\nZaprenumerowanie elektronicznych i bezpłatnych czasopism wymaga podania w odpowiednim formularzu swojego imienia, nazwiska i adresu e-mail. Uzyskane w ten sposób dane są dodawane do listy mailingowej. W każdej chwili możliwe jest wypisanie się z niej przez czytelnika. Adres e-mail jest niezbędny do tego, aby można było wysłać danemu czytelnikowi numer czasopisma. Imię pozwala zwracać się do czytelników po imieniu. Zastrzegamy sobie prawo do wysyłania niezapowiedzianych wiadomości osobom, których dane kontaktowe posiada i które zgodziły się z Polityką Prywatności. Pod pojęciem niezapowiedzianych wiadomości rozumiemy informacje odnoszące się bezpośrednio do naszych serwisów, czasopism, usług i produktów (np. nowości), niekomercyjne listy (np. życzenia, komentarze osobiste itp.).\nNiektóre obszary serwisu mogą wykorzystywać cookies, czyli małe pliki tekstowe wysyłane do komputera internauty identyfikujące go w sposób potrzebny do uproszczenia lub umorzenia danej operacji. Cookies są nieszkodliwe zarówno dla komputera, jak i dla jego użytkownika i jego danych. Warunkiem działania cookies jest ich akceptacja przez przeglądarkę i nie usuwanie ich z dysku.\nStworzyliśmy serwisy i czasopisma, aby pomagać czytelnikom poznać nowoczesne rozwiązania służące ich wygodzie, bezpieczeństwu i oszczędności energii. Mimo, że prezentujemy praktyczne rozwiązania, to nie są one jednakowo atrakcyjne dla wszystkich. Nie powinno się bezwarunkowo korzystać z wszystkich porad i informacji, jakie oferujemy. Informacje, które udostępniamy powinny być szczegółowo analizowane, pod kątem możliwości wykorzystania we własnej sytuacji.\nPublikowane informacje zawsze zgadzają się z naszą opinią i opinią właśnie są. Nie bierzemy odpowiedzialności za wykorzystanie przez czytelników informacji uzyskanych z naszyh stron.\nZastrzegamy sobie prawo do wprowadzania zmian w Polityce Prywatności. Aktualna Polityka Prywatności znajduje się zawsze na stronie www.floriana14.pl/polityka-prywatnosci. Jakiekolwiek wprowadzane zmiany nie wpływają na podstawową zasadę:\nSzanujemy Państwa prywatność, nie sprzedajemy i nie udostępniamy osobom trzecim danych personalnych czy adresowych klientów/użytkowników naszych serwisów.\nW przypadku pytań prosimy pisać na info@floriana14.pl\nFloriana14 Polityka prywatności\tDumnie wspierane przez WordPressa


Produkcja gastronomiczna – Dolnośląskie – inne | Gumtree\n"produkcja gastronomiczna" w inne w Dolnośląskie\nFiltry powiadomienia:inne w Dolnośląskie (Hasło: "produkcja gastronomiczna")\nWaga drukująca paragony CAS POScale, nośność 15kg, dokładność 5g, z legalizacją\nWaga kalkulacyjna CAS POSCALE fabrycznie nowa, rok produkcji 2005 r. - WAŻNA LEGALIZACJA DO 31.10.2019 r..!!!! Zasilana sieciowo lub bateryjnie waga przenośna o niewielkich rozmiarach. Maksymalne obciążenie wagi to 15 kg. Waga waży z dokładnością 5g. Te cechy oraz wysoka jakość wykonania i atrakcyjna cena sprawiają, że jest i ......\nWITRYNA GRZEWCZA BARTSCHER DELI III 306055 stan bardzo dobry rok produkcji 2017
 Witryna grzewcza Bartscher Deli II o poj. 373l z trzema półkami do promocji ciepłych przekąsek. Zewnętrzna część urządzenia jest lakierowana, wnętrze wykonane ze stali chromowanej. Góra lakierowana. Witryna wyposażona w oświetlenie, sterowanie termostatyczne i ......\nEkspres do kawy Saeco Aroma 2-kolbowy + młynek\nEKSPRES DO KAWY SAECO AROMA 2-KOLBOWY stan techniczny i wizualny bardzo dobry rok produkcji: 2016
 gwarancja rozruchowa Saeco Aroma Compact SE 200 jest profesjonalnym ekspresem kolbowym, posiadającym dwie niezależne chromowane grupy. Dzięki swoim kompaktowym rozmiarom, idealnie sprawdza się w małych i średnich lokalach gastronomicznych. Ekspres Aroma C ......\nNaleśnikarka emaliowana Stalgast 772283\nNALEŚNIKARKA STALGAST 772283 rok produkcji: 2015 stan techniczny bardzo dobry Średnica - Ø: 400 mm Wysokość - H: 151 mm Napięcie - U: 230 V Moc elektryczna: 3 kW Płyta emaliowana Podana cena brutto - wystawiamy faktury VAT. ZAPRASZAMY RÓWNIEŻ DO SIEDZIBY KOMISU SPRZĘTU GASTRONOMICZNEGO UL. MIĘDZYLESKA 6C 50-514 WROCŁAW ...\nPROFESJONALNA W PEŁNI AUTOMATYCZNA - MASZYNA PAKUJĄCA PERSEUS PACK stan bardzo dobry rok produkcji: 2014 Ekran dotykowy PLC, 65 000 kolorów wyświetlacza, port USB / Ethernet, 99 programów pakowania, wybór języka, zintegrowana kontrola temperatury, parametry z menu. Skrzynka elektryczna ze stali nierdzewnej AISI 304, rama spawana, kable numerowane, zapewnia łatwy dostęp ......\nWitryna cukiernicza JBG2 RDE-0,6-D1, samoobsługowa\nWITRYNA CHŁODNICZA CUKIERNICZA JBG2 RDE-0,6-D1 stan techniczny i wizualny bardzo dobry
gwarancja rok produkcji: 2016 - wymiary zewnętrzne: 61x80x130 cm - wymiary półek: 55x38,5 cm; 55x35 cm; 55x25 cm - zasilanie: 230V - zakres temp: -1 do +7 st.C Podana cena brutto - wystawiamy faktu ......\nOtrzymuj codziennie e-mail z najnowszymi ogłoszeniami: inne w Dolnośląskie (Hasło: "produkcja gastronomiczna")


Artyści pilnie poszukiwani | Blog Gratka.pl\nStrona główna Praca Rynek pracy Artyści pilnie poszukiwani\nArtyści pilnie poszukiwani\nZmienia się nasze otoczenie.\nNie tylko w Polsce ludzie chcą mieszkać ładnie, wypoczywać w pięknych ogrodach, kupować meble, jakich nie ma Kowalski czy Nowak. Nawet brzydko opakowane masło czy proszek do prania nie znajdują nabywców.\nTaka sytuacja otwiera ogromne możliwości spożytkowania talentu plastycznego. Katowicka Akademia Sztuk Pięknych po raz pierwszy przygotowała ofertę nie tylko dla osób zainteresowanych wyższym wykształceniem, ale również dla techników-konserwatorów dzieł sztuki, zwłaszcza rzeźby i zabytkowych obiektów budowlanych.\nDwuletni kurs dla techników-konserwatorów uruchamiamy na konkretne zapotrzebowanie urzędów pracy – mówi Marian Słowicki, dziekan Wydziału, Grafiki, Malarstwa i Wzornictwa ASP w Katowicach. – Każda ekipa konserwatorska potrzebuje drużyny wykwalifikowanych robotników. Ci ludzie mają szanse na pracę nie tylko w Polsce, ale także na kontrakty w Niemczech.\nStudia graficzne szukają fachowców. Nowe media i techniki reklamy są ciągle dziewiczym rynkiem, który bez wątpienia zawojują "młode wilki". Artystycznego warsztatu można się nauczyć. Katowicka Akademia Sztuk Pięknych ma wolne miejsca na studiach wieczorowych licencjackich na kierunku grafika (różne specjalności, np. druk cyfrowy). Uczelnia zaprasza też na podyplomowe kształcenie w zakresie krytyki artystycznej lub kreacji reklamowej.\nW tym roku w naszej uczelni znacznie więcej było chętnych na malarstwo niż na wzornictwo. To świadczy o tym, że młodzi ludzie myślą nie tylko o zarabianiu pieniędzy, ale także o samorealizacji.\nStudia artystyczne zapewniają rozwój osobowości. Poznanie warsztatowych zagadnień czy technik z nikogo nie zrobi mistrza. Do wykonywania artystycznego zawodu potrzeba determinacji. Zdarza się, że najbardziej utalentowani studenci po uzyskaniu dyplomu giną nam z oczu. W sztuce przebijają się osoby najbardziej uparte i wytrwałe. Praca twórcza jest zaborcza i zazdrosna, nie znosi żadnej konkurencji. Aby odnosić sukcesy, trzeba się jej poświęcić.\nInspektor ds. administracyjno-technicznych\nPRACOWNIK BUDOWLANY (2700-3700€ brutto) - PRACA W BELGII\nMURARZ, BRYGADY (2700-5000€ brutto) - PRACA W BELGII\nPoprzedni artykuł9 przykazań dobrego menedżera\nNastępny artykułBezpieczna Praca\nCo dalej z cenami? Pełna oferta mieszkań i domów. Targi mieszkaniowe...\nChcesz znaleźć nową pracę? Przygotuj odpowiednią strategię


To nie był żużel, to było rodeo - ŻKS ROW Rybnik vs Carbon Start Gniezno (komentarze) - Sport WP SportoweFakty\nTo nie był żużel, to było rodeo - ŻKS ROW Rybnik vs Carbon Start Gniezno (komentarze)\nŻKS ROW Rybnik pokonał Carbon Start Gniezno 68:22 w niedzielnym meczu Nice Polskiej Ligi Żużlowej. Goście byli wyraźnie niezadowoleni z toru na jakim musieli się ścigać.\nMarcin Karwot 24 Sierpnia 2014, 19:44\nWadim Tarasienko (zawodnik Carbonu Startu Gniezno): Dzisiaj to nie był żużel, to było rodeo. Powiem, że dzisiejsze zawody moje zawody nie zaliczam do żużla. Jak się nauczy Rybnik robić tor to będzie walka, będzie jazda, będą wyprzedzenia. Cieszyć się będzie kibic, będzie przyjeżdżać więcej ludzi. Na początku nie tylko my zamykaliśmy gaz, ale rywale też zamykali, żeby po prostu nie trafić w bandy. Wszyscy starali się jechać, ale nie daliśmy rady.\nJonas Davidsson (zawodnik Carbonu Startu Gniezno): Rywale znają ten tor, znają ścieżki, wiedzą jaki jest tor po deszczu. Jestem zawiedziony na siebie i na mój zespół, było ciężko.\nJan Grabowski (trener ŻKS-u ROW Rybnik): Jak Start potrafił u siebie wygrać 60:30, to dlaczego w rewanżu nie można taki sam wynik zrobić? Tym razem szczęście się uśmiechnęło do nas, wygraliśmy i mamy bonus, ale to nie oznacza, że jesteśmy bezpieczni. Dzisiaj tor był torem, który weryfikował umiejętności niektórych zawodników.\nMichał Szczepaniak (zawodnik ŻKS-u ROW Rybnik): Jest nie do końca tak jakbym chciał, ale jest jakiś progres, bo ostatnie moje zawody dwa tygodnie temu były złe w moim wykonaniu, także jest jakiś plus, ale wciąż brakuje tej jazdy, bo liga polska jest tylko w tym roku i raz na dwa tygodnie jeżdżąc nie ma takiej swobody. Motocykle zaczęły znowu jechać z powrotem dobrze, jednak gdzieś ta niepewność jest, bo tak jak mówię, jazdy jest zbyt mało. Tor był wymagający, bo ta pogoda takim go zrobiła, padało dzisiaj całą noc i dosyć mocno się odmoczył, był bardzo ciężki i trudny, ale każdy jechał po tym samym torze. My jechaliśmy u siebie i to był ten plus, że znamy tor i wiemy gdzie jechać.\nCzy krytyka toru w Rybniku przez zawodników Carbonu Startu jest słuszna?\ndmch 26-08 17:02 Zgłoś komentarz\nNa tym meczu było widac ze start nie radzi sobie na tak zmoczonym torze.nawet nie podejmowali walki bo na łukach przymykali gaz z obawy o kontuzje bo za bardzo ich rzucało na łukach ale bylo\nwidac jeden pozytyw Gniezna -starty z pod tasmy mieli o wiele lepsze niz Rybnik a gdyby tor byl bardziej suchy wynik meczu bylby w okolicach remisu,Rybnik jechal u siebie i stan toru tak czy owak jaki by nie byl -był ich atutem.\nSIARA 25-08 19:04 Zgłoś komentarz\nNajprościej jest beton zrobić ,że nic nie widać ;) Wiem tylko tyle ,że szcześliwie w przyszłym roku będzie w Rybniku "grząsko" regulaminowo.\nAMBROS 25-08 17:54 Zgłoś komentarz\nPo meczu w Rybniku doszło do skandalicznych wypowiedzi przewodniczącego rady nadzorczej Start Gniezno Spółka Akcyjna pana Łukasika. Za co i dlaczego ten facet chce ukarać zawodników\nstartujących w meczu ligowym w Rybniku? Tzw. przez działaczy ,, wyjęci spod prawa" zawodnicy sami ponieśli konsekwencje swojego słabszego występu. Nie zarobili pieniążków za punkty, czyli klub zaoszczędził. Dlaczego więc działacz jest zestresowany (zesr. .y) i natychmiast po meczu dał głos? Z tego co się zorientowałem od kilku osób(będących w parkingu) był nacisk! Przełożenie meczu generuje kolejne koszty. A działacze od pewnego czasu żyją tylko meczem z Grudziądzem. Liczy się tylko frekwencja (pieniądze) a po kompromitacji której byliśmy świadkami w niedzielę może być problem, ktoś tu kogoś kiwa- i to prosto w oczy. Dziwnym wydaje się niezaprzeczalny fakt ze próbę toru w Rybniku odbyli dwaj najbardziej doświadczeni zawodnicy: - Pedersen, reprezentant Danii w Mistrzostwach Świata w 2014r. -Davidsson, reprezentant Szwecji w Mistrzostwach Europy w 2014r. Gdzie byli działacze, sztab szkoleniowy? Bardzo dużo ich było, prawie wszyscy! Co robili by pomóc swoim chłopakom którzy mieli walczyć w niełatwych warunkach o Bonusa? Czy pojechali świętować Pierwszą Czwórkę i myślami byli już na Imprezie?! Czy chodziło tylko o odjechanie meczu, że jakoś to będzie, że mimo wszystko Start w najsilniejszym składzie Musi(należy się) mieć Bonusa! Okazało się że nie musi. Kompromitacja i Wstyd dla Miasta Gniezna, kibiców i mieszkańców.\nDepesz_007 25-08 16:30 Zgłoś komentarz\nGniezno jak dzieci\nSIARA 25-08 14:31 Zgłoś komentarz\nMam nadziej ,że w przyszłym roku nie zobaczę Anglików w składzie ! ;)\nSIARA 25-08 14:22 Zgłoś komentarz\nWszystko możliwe , kibicuje za moim zespołem.....ale jak Bydgoszcz zrobi beton , bo tak najprościej to po nas ;) W Rybniku zawsze było pod koło , zmieniło się kiedy przyszła armia\nzacieżna z zewnątrz i założono nowe tłumiki, to co pokazało Gniezno to amatorszczyzna totalna..niech sobie Start Gniezno jak 15 sierpnia 1995 roku wygrał w Rybniku 35:55 na nawierzchni jeszcze gorszej... Nie zdziwiłbym sie jakby Prezes Mrozek wynajął 2 autobusy dla kibiców...do Bydgoszczy. Uważam ,że krystalizuję się skład na przyszły rok: Woryna , Wieczorek , Szombierski , Milik , North , Czałow i dwóch nowych ;)\nGRYFM 25-08 09:32 Zgłoś komentarz\nGratulacje dla Rybnika, niestety o wygranej w Bydgoszczy możecie zapomnieć. Liga byłaby ciekawsza gdyby wszystkim zależało na awansie.\nAtomic 25-08 08:57 Zgłoś komentarz\nPan żużlowiec, który narzeka na tory minął się najwidoczniej z powołaniem... Czasem są trudne tory po opadach deszczu, ale wsadza się d..pe na motor i jedzie. Jeżeli jest z tym problem\nto gość powinien sprzedawać marchewkę w jarzyniaku, a nie jeździć na żużlu. W polskim żużlu się utarło że zawsze będzie równo i beton, a jak nie to foch... Dało się jechać choć tor był b.trudny co pokazał choćby Adrian Gomólski. To co wyprawiał Davidsson to jest jakaś kpina. Wygląda na to, że zarząd Startu ma większe jaja niż ich kolarze więc pewnie posypią się kary. I słusznie...\nGodfather-Darth Vader 25-08 08:04 Zgłoś komentarz\nWiedziałem , że tak będzie - to już drugi sprzedany bonus. Cóż mogę rzec o klubie z Gniezna - jesteście gnojami nieprzegnojonymi. Kibice nie idźcie na ostatni mecz - też będzie\nRandaros 24-08 23:12 Zgłoś komentarz\nDo wszystkich którzy mieli zastrzeżenia do toru:Jakoś Kamil Wieczorek (przypomne ze ma 16 lat) dawał sobie rade nie wyciagało go i jechał bardzo płynnie.Skoro 16 latek potrafił jezdzic\nto zawodnicy którzy jezdzili w GP i zawodnicy scigajacy sie w SEC nie powinni mieć problemów. +Tarasienko płaczku,trzeba było trzymac gaz jak rybniczanie.\nRent 24-08 22:54 Zgłoś komentarz\nWiększość zawodników miała problemy z utrzymaniem się na motorze, nawet niektórzy rybniczanie (np. Szumina), a Kacper Woryna prawie fruwał na tym torze. Czyli dało się jechać.\nDariusz Modrzejewski 24-08 22:54 Zgłoś komentarz\nno no jaki obiektywizm Panie Grabowski, na innych torach to wielkie sceny i płacz, a u siebie to tor był torem i weryfikował umiejętności..dobre... a ogólnie to gratulacje dla Rybnika...\nmacie realne szanse na PO o ile wszystko dobrze się ułoży przy waszej wygranej w Bydgoszczy ( warunek konieczny).\nRybnicki_Rekin 24-08 22:36 Zgłoś komentarz\nPołatać skład. Zostawić Szumine, Northa, Milika i Czałowa (nie licząc naszych juniorów). Dokupić lepszych zawodników i walczymy na całego za rok ;)\nKomentarze Żużel Start Gniezno Polska Jonas Davidsson Jan Grabowski Michał Szczepaniak Nice 1.LŻ Wadim Tarasienko Rybnik Gniezno PGG ROW Rybnik


Maj, 2009 | Nie poddaję się bez walki...\nOpublikowano 19 maja 2009 Autor: Nat.\nZa dużo przede mną, zbyt mało za mną. Za szybko spoczęłam na laurach. Co ja myślałam? Że mogę sobie pozwolić na duże ilości jedzenia? Co ja myślałam przy ostatnich pieprzonych napadach? Nie wiem, ale po dzisiejszym wiem, że muszę to pozostawić w tyle. Że muszę zacząć od początku. Nie chciałam być pro ana. To nie o to chodziło. Teraz widzę, że to Ana dała mi siłę. Że to wszystkie pieprzone dekalogi i zasady tak mi zryły psychikę, że miałam siłę dzieki temu. Jednak Ona (tj. Ana) zniknęła na pewien czas. Było mi bez niej dobrze. Nie powiem, że nie. W koncu nie bylam glodna ani rozdrazniona (poczatkowo), bo kiedy kosci zastepuje tluszcz nie jest juz tak milo. Nie wiem czy utylam. Waga niby tam tylko do 57 skacze, stala rozmiarowka to 34-36 no i tam chyba 62 w pasie bez zmian. Ale czuje sie coraz grubsza, a po dzisiejszym napadzie to juz calkiem. Kupilam moj ukochany bisacodyl. Myslalam, ze spale sie ze wstydu w aptece, ale jakos przezylam. Nie wiem czy jest szansa, ze zadziala. Zobaczymy. Mam motywacje! Mam sile! Przeciez nie robie tego tylko dla siebie. Powtarzam sobie w kolko „wez sie w garsc dziewczyno!!!” I chyba sie wezme. Musze do piatku byc taka chudziutka jak ostatnio. Musze. Nie mam wyjscia, nie wiem jak to zrobie, nie wiem. Ale tez wiem, ze kto jak kto, ale potrafie. Mowilam, ze poczatki sa trudne. Poczatki to idealna bajka kiedy jest cudownie. Po kilku miesiacach jest dopiero trudno. Uwielbiam poczatki. Pozniej juz jest coraz gorzej. Jeny jesli nie schudne do piątku tyle ile muszę to co ja zrobie? Przeciez w sobotę rano muszę być idealna, MUSZĘ. Dam z siebie wszystko przez te 3 dni. Ale w piątek juz musi być dobrze… Musi…\nOpublikowano 17 maja 2009 Autor: Nat.\nCholera, mogłabym już dostać ten okres, bo ciągle głodna chodzę. No, ale trudno waga nie spada, a ja czuje sie grubsza, wiec trzeba sie wziac porzadnie za siebie. Bo w sobote musze wygladac super. Poza tym zle sie ze soba czuje teraz i ze swoja figura tak troche. Moze macie jakies rady w zwiazku z tym?\nDzisiaj do 14:15 czyli do konca (nastapila zmiana planu)\nmiska (PIERWSZY RAZ AŻ MISKA!) nestle fitnes z mlekiem 0,5%\nkromka chleba schulstad z chudym serkiem bialym\nactivia z paroma lyzkami musli\nJutro juz wg planu czyli sniadanie tj. activia i moge cos tam dosypac, a po szkole ewentualnie jabłko.\nJeny musze sie wziac w garsc, bo jem strasznie duzo. Tzn. moze nie tyle duzo, ale nie schudne na takim czyms.\nOpublikowano 16 maja 2009 Autor: Nat.\nDo godziny 15:00 czyli już do końca:\n2 wasy z miodem + czarna kawa\nactivia + parę łyżek musli\n2 naleśniki z pelnego ziarna z dzemem malinowym niskoslodzonym + pol kubusia\nDuzo wiem, ale to nie napady tylko posilki jedzone z premedytacja. Pozaplanowe byly tylko te wasy. Moglabym jesc 3 razy wiecej taka glodna chodze, ale dlatego, ze jestem tydz. przed okresem i to normalka. Jutro sie nie waze. Dopiero wazenie w poniedzialek i do piatku scisla dieta, bo w sobote przyjezdza ukochany ;D\nJestem juz zdrowa i dobrze sie czuje, ale tez chyba dzieki temu, ze jem. Jedzenie nie jest jednak wrogiem i trzeba to zrozumiec, ale musze sie ograniczyc od jutra, bo przytyje. W poniedzialek tez podam swoje dokladne wymiary. W ogole tak sobie mysle. Co z tego jak jestem szczupla, ale wykonczona niejedzeniem i wygladam fatalnie? Chcemy byc piekne i szczuple, wiec musimy jednak COŚ jesc. Ale teraz moj jadlospis pomalu wraca do swojej bylej normy (czyli mniej bedzie), a jutro:\nObiad: pol torebki brazowego ryzu ze startym jablkiem i cynamonem w razie malego glodu zamiast tego samo jablko\nW razie potrzeby: Jablko lub jablko z marchewką\nGdyby nie to, ze dzisiaj bylo powyzej normy to moglabym zjesc batona zbozowego ze wzgledu na ten przedokresowy apetyt na slodycze, ale w niedziele moze byc zjedzone tylko to co wypisalam i koniec:P\nWiecie tak dawno nie jadlam czekolady a nawet za nia nie tesknie. Teraz sie rzucam tylko na otreby owsiane jak juz nie moge wytrzymac;D To chyba dobrze;D\nOpublikowano 15 maja 2009 Autor: Nat.\nPiszę nową notkę, bo na dopisek to by było za długo.\nDzisiaj już nic więcej nie zjadłam tak jak planowałam. Jedynie wypiłam całą wodę, bo wracam do codziennego wypijania ok 2l plynow dziennie.\nJeszcze raz reasumując:\nczarna kawa + paczka ciastek LU go\nkubus + makaron z „sosem” czyli piersi kurczaka z przecierem pomidorowym\nod 13:00 nic poza wodą:D\nBylam w koncu na zakupach. Mierzylam rozne swietne dzinsy, ale poszlam konkretnie po biale no i takie tez kupilam (w rozmiarze 36), ponoc wygladam w nich swietnie, wiec z zakupu jestem zadowolona.\nI taka sytuacja mnie spotkala.\nWchodze do sklepu i od razu w oczy rzuca mi sie sliczna ciemnoturkusowa bluzeczka. Ide ja przymierzyc. Wychodze i sie zastnawiam czy nie za ciemna nieco dla mnie. A pani mowi:\n- Wlasnie ten kolor jest fajny, bo taki inny. Zreszta tyle dziewczyn ją mierzylo, ale byla za mala, bo takich szczuplutkich jak Ty to raczej jest malo..\nJa takie oczy ;o Patrze na metkę i… xxs\nPani1: Sliczna ta sukienka no, ale kto w to wejdzie\nPani L: No naprawde szczuple dziewczyny probowaly sie wcisnac, ale gdzie tam\nPani1: Bo to 34\nJa: [nie wytrzymuje ;D] to nie jest 34.. 34 jest wieksze\nPani L: Oczywiscie, ze to jest mniejsze od 34, nawet Ty bys chyba nie weszla Natalko .. Ale przymierz tak z ciekawosci\nJa: No moge… Ale watpie\nW sukienke wchodze, wygladam w niej super, nie jest za obcisla lezy idealnie, tylko wygodnie za bardzo mi nie jest.\nSciagam ją i patrze w lustro.\nWidze swoje wystajace zebra.\nNie jestem gruba..\nKiedy w to uwierze?\nKupilam activie i wracam do jej jedzenia\nMoj metabolizm wstaje z martwych xD\nPowoli, mozolnie, ale jednak.\nMusze go wskrzesic:P\nJakby ktoś zapytal mnie wczoraj czy nawet dzisiaj rano jak sie czuje do glowy przyszlaby mi zaledwie jedna odpowiedz „jakbym miala zemdlec”. Tak moje samopoczucie bylo beznadziejne. Pisanie sms-a nawet sprawialo mi trudnosc i wydawalo sie nadludzkim wysilkiem. Antybiotyki przerwalam sama, wlasciwie zawsze kontruluje to ile lekow biore i czy musze brac nadal, nie zamierzam sie niczym faszerowac przez powodu. A one jeszcze mnie oslabialy dodatkowo. Dzisaj jadlam jak normalny czlowiek. To nie napad tylko swiadomy wybor. Waga waha sie od 56-57, wiec ujdzie. Idzie przezyc. Moj kiepski wyglad, samopoczucie i rozdraznienie zadecydowaly o delikatym powrocie do normalnosci. Dzisiaj wieczorem zrobie plan jedzenia na jutrzejszy dzien i go tu zapisze.\nczarna kawa + paczka ciasteczek LU go\nkubus + makaron z „sosem” – piersi z kurczaka pokrojone w kostke z przecierem pomidorowym\nNa dzisiaj koniec. Zjadlam duzo jak na tak wczesna pore, ale spale to przez reszte dnia dlatego wolalam zjesc obiad jak najwczesniej. A jak samopoczucie? Swietnie, bo mam sile, humor, bol glowy zniknal, mnostwo energii..\nTylko z calych sil odpycham wyrzuty sumienia i nawet mi wychodzi.\nCzy zjadlam duzo? Czy moze nawet za duzo???\nOpublikowano 14 maja 2009 Autor: Nat.\nMiałam cieżki dzien i opadam z sil, a jutro sprawdzian z chemii, wiec bedzie krotko.\npo szkole: tymbark cytrynowo – rabarbarowy i pare lyzek otrebow owsianych, bo wiem, ze to tylko przeleci przeze mnie, bo to nie jest trawione przez ogranizm.\nI przed chwila 1/4 piersi z kurczaka, bo nie moglam sie opanowac zeby nie sprobowac. Kurde;/ No, ale trudno jutro bedzie lepiej.\nWczoraj jeszcze godz spaceru, dzisiaj tylko 0,5 godz bo ang. mialam przed chwila.\nOpublikowano 13 maja 2009 Autor: Nat.\nJednak nie poszłam do szkoły. Czułam się rano fatalnie, bolała mnie głowa, gardło i ogolnie jakos tak slabo mi bylo. Antybiotku nie wzielam tylko wit. C i tabletki na gardlo, bo nic nie pilam ani nie jadlam do 9:00, wiec nie moglam wziac. Oczywiscie dzisiaj nie jem nic – czyli – kontrola jest odzyskiwana ;D Od 7:30 jestem na nogach i prawie caly dzien robie tlumaczenia na łacine. Tyle tekstow i zostawilam na ostatnia chwile, ale nie mialam kiedy. Zostalo mi jeszcze kilka, a aktualnie zrobilam mala przerwe. Mialo byc bieganie, ale nie dam rady wiec bedzie spacer i moze rolki jak znajde w sobie troche sily. Przed chwila wypilam kawe (oczywiscie bez dodatkow) i troche mi lepiej. Czekalam na ten dzien. Wczoraj polozylam sie wczesnie i myslalam tylko o dzisiejszej glodowce nie mogac sie jej doczekac. Mialam tyle zapalu. Dzisiaj nawet mnie nie ciagnelo do jedzenia i mam nadzieje, ze tak pozostanie do konca dnia. Wytrzymam dzisiaj i musze przetrwac jeszcze jakos czwartek i piatek. Nie wiem czy kolejne dwa dni to bedzie tez glodowka, bo zalezy od mojego samopoczucia, ale postaram sie. Nie wazylam sie dzisiaj zeby sie nie dolowac. Jutro tez unikne kontaktu z waga, a w piatek bede czula i widziala po sobie czy wynik by mnie zadowolil i jak nie wytrzymam to istnieje ewentualnosc, ze sie zwaze;P Ale prawda jest taka, ze marzy mi sie trzydniowa glodowka i w sobote rano wazenie. Odzyskuje sile i zapal i wiem, ze tylko taki plan dalby mi znowu pelna kontrole, wiec trzeba go zrealizowac koniecznie. Jak ja sie ciesze, ze dzisiaj idzie mi dobrze. Przez moment chcialam isc do szkoly, bo balam sie, ze rzuce sie na jedzenie w pewnym momencie, ale nawet nie moje samopoczucie, ale swiadomosc, ze nie umiem na biologie mnie przekonala zebym zostala, bo 2 czy 3 zepsuloby moj rządek 5 i 6 (no i tej marnej 4+ z pasozytow) Jutro z łaciny muszę napisac na 5 i zabrac sie ostro za nauke. Bede miala teraz kiepska srednia. Mojej stalej powyzej 5 chyba juz nigdy nie bedzie;/ Ale koniec tematu szkoly, trzeba sie pilonowac teraz z dieta przede wszystkim i wrocic do tej cudnej wagi. Czuje sie tak strasznie gruba, ze masakra, ale co tam jutro brzuszek bedzie bardziej plaski, a ja zadowolona:P A w piątek? W piątek juz bedzie dobrze, ze nie wspomne o sobocie:P Trzymajcie kciuki! Tak mocno!\nA dzisiaj dwie herbaty karmelowe, bo sam ich aromat zaspokaja moj glod, pol zielonej, no i czarna kawa. Nie mam zadnej wody w domu, a zbyt slabo sie czulam zeby isc kupic dlatego pije herbatki:P\n40 minut na rolkach\n1 godz - spaceru\nWiecej sily nie mialam, ale chce jeszcze miec troche ruchu, chyba pojde do sklepu po gume do rzucia i wode, wiec to zawsze cos i moze jeszcze na jakies pol godziny na rolki. Nawet jestem zadowolona po po kilku dniach w lozku i tyciu to bylo mi potrzebne.\nJeszcze jak wrocilam to tak sie wkurwilam (sorry za slowo, ja rzadko przekilkam xD), ze brak slow. Juz w dupie mam, ze moja mama robi wlasnie dobre golabki, bo wszystkimi silami sie zapieram zeby ich jutro nie tknac ani w piatek ani w sobote (bo pewnie jeszcze zostana) ale wiem, ze jak bede chciala to nie ulegne.\nTylko cos takiego:\nWchodze skonana do domu, bo nie jadlam i choroba i leki tak mnie oslabily i patrze moj ojciec nakupowal slodyczy, sernik z galaretka, 3 ciasta i ptasie mleczko itp. Poustawial to na stole. I taki tekst: „Dla Ciebie”. Patrze na niego z taka zloscia i mowie „Nie jem slodyczy” a on „Serniczek mozesz” z 50 razy musialam powiedziec „Nie, dziękuję!” i wyszlam do pokoju taka jakas skolowana troche i w ogole wkurzona i rozdrazniona. Pomyslalam, ze jedynym ratunkiem moze byc blog. I odetchnelam tu troche. Boze przeciez te slodycze beda lezaly tyle dni, bo nakupowal tyle tego wszystkiego, on nie zje, moja mama przecietnie lubi slodycze i to bedzie tyle czasu kusilo, kusilo, kusilo i kusilo. A ja jeszcze jutro lece na glodowce. Na spodnie to mi nie da, a z paredziesiat zl na popierdolone slodycze poszlo. Jestem na niego wkurzona, bo mama go tyle razy prosi zeby nic nie kupowal tylko dawal mi kase i jak bede chciala to sobie cos kupie. Nie dosc ze na ciuchy teraz kasy nie dostane to moge ulec pokusie. Tak mnie zajebiscie zalatwil, ze normalnie skakac z radosci. Dobra ide po wode zaraz i jeszcze gdzies, bo szlag mnie trafi przez tego ojca.\nZ nową motywacją\nOpublikowano 12 maja 2009 Autor: Nat.\nPodejmuję walkę ze zdwojoną siłą. Jestem jeszcze chora i nieprzygotowana do jutrzejszych sprawdzianów, ale idę jutro do szkoły. Wyjścia nie mam, bo ja siedze w domu to jem. Jutro glodowka, a po szkole biegam, w czwartek tak samo, w piatek sprobuje. Wracam do 56 i przy wadze 55-56 kg moge kupic spodnie, ktore mi sie cholernie podobaly. Jestem silna przeciez schudlam juz tyle i teraz nagle trace kontrole?! To kto ma ją miec jak nie ja?! To wszystko to jakis jeden wielki zart! O nie..Wiecej tycia nie bedzie. Bede szczupla, idealnie szczupla. Juz przy 56 mialam fajna figure, a teraz sie czuje jakbym byla tlusta i wazyla ze 100 kg. NIE, NIE, NIE! Koniec z takim czyms. Biore sie do roboty i odchudzanie rusza pelna parą. Jeszcze zobaczycie jak ładnie mi pojdzie;P Zadne porazki nie wchodza w gre. Nie w moim przypadku. Dam rade, bo jestem silna, ambitna i sie nie zalamuje. Bez problemu zobacze znowu 56 kg i pozniej jeszcze duzo mniej.\nMam aniginę, musiałam jeść i przytyłam. Do jakiś 57-58 kg. Nienawidze siebie. Tak strasznie chce wrocic do 56, a nie potrafie sie opanowac, nie potrafie przestac jesc i odzyskac kontroli. Nie wiem co mam robic. Wpadlam w jakies bledne kolo z ktorego teraz nie potrafie sie wydostac. Jestem zalamana. Tak sie boje, ze nie schudne do tych 55 kg – mojej wymarzonej wagi. Tak bardzo sie boje i nie umiem sie pozbierac. Nie wiem co mam zrobic, co pisac. Jeszcze jest mi tak glupio przed Wami.. Nie poradze sobie bez Was.. ;( NIe potrafie tak jak kiedys podniesc sie po porazce i walczyc jak gdyby nigdy nic.\nNie zrezygnuje dopoki nie dojde do 50. To moge Wam obiecac.\nTylko jak ja mam teraz wyjsc z tego wszystkiego? Z tego obsesyjnego jedzenia…\nOpublikowano 10 maja 2009 Autor: Nat.\nBył podczas mojego odchudzania taki okres kiedy bałam się pić. Nie chodzi o jakies kaloryczne napoje. Bałam się pić wodę, bo jak wypije dużo na raz to mam wrażenie, że rozpycha mnie od środka. Ważyłam się kilka razy dziennie dlatego też nie mogłam pić, bo wtedy ważyłabym więcej. Siedząc tyle czasu w tym całym odchudzaniu to logiczne, że predzej czy pozniej przyjdzie czas na jakas obsesje. Zdawalam sobie sprawe z tego jak bardzo powyzsze myslenie jest idiotyczne, ale to chyba przez moment bylo silniejsze.\nJak jest teraz? Juz nie mam obsesji, koncze swoje paranoje. Chociaz nie, no jedna obsesje mam. Uwazam, ze jestem gruba. Dzisiaj sobie pomyslalam, ze to glupie, ale jednak zdania zmienic na razie nie potrafie. Wszystkie spodnie znowu mi spadaja, a ja nawet nie mam kiedy kupic nowych ostatnio. Ale to nic, moze w tym tygodniu sie uda:)\nMotywacja i optymizm wrocily do mnie. Wczoraj ze zdwojona sila dzisiaj juz sa takie normalne, jakby te obie cechy na nowo staly sie codziennoscia. Tak troche pogmatwalam, ale wiadomo o co chodzi:P Chcialam sobie dzisiaj pozwolic na sniadanie i obiad, bo zadowoli mnie jutro waga 56 kg, nie musi byc akurat jutro mniej. Ale po prawie calej butelce wody i kubku musli wydaje mi sie, ze nic wiecej nie wcisne, ale o tym na pewno jeszcze napisze:)\nDziekuje, ze jestescie;* Nie wiem co ja bym bez Was zrobila, szczegolnie w jakis chwilach zalamywania sie. Zrezygnowac nie chcialam nigdy. Nie w tym rzecz. Ja po prostu nie potrafilam odzyskac kontroli. Miejmy nadzieje, ze to juz mam za soba.\nZajrze doWas i uciekam do nauki. Brzydka pogoda dzisiaj, ale na rolkach musze pojezdzic jeszcze i moze pobiegac. Jezdze przynajmniej 30-40 minut dziennie. W sumie nieduzo, ale nie mam czasu. A rolki dobrze robia nogi, a chcialabym zeby szczegolnie nogi mi schudly:P\n55,9 na wadze.


Dzienny Dom "Senior+" - Aktualności - Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Tarnobrzegu\nJesteś tutaj:Strona główna » Dzienny Dom Senior + » Dzienny Dom "Senior+" - Aktualności\nDbając o świąteczno karnawałowy wystrój dbamy o miłą atmosferę\nWystrój okien, choinka i dekoracje stołów to efekt pracy naszych Seniorów, którzy przy wskazówkach, pomysłach i zachęcie ze strony Pani Agnieszki w pracowni plastycznej tworzyli niepowtarzalne elementy dekoracji. W takim otoczeniu i często przy akompaniamencie...\nczytaj dalej na temat: Dbając o świąteczno karnawałowy wystrój dbamy o miłą atmosferę\nNiezwykły wieczór, niezwykli goście\nŚnieg i mróz za oknem, a w naszym Domu przy ul. Sandomierskiej 25 gorąca atmosfera. Przybyli do nas goście, którzy rozświetlili ten wieczór uśmiechem i radością. Dla Seniorów z Tarnobrzega wystąpiły Mażoretki "Diament" z Chmielowa pod przewodnictwem...\nczytaj dalej na temat: Niezwykły wieczór, niezwykli goście\nSpotkania Wigilijne w grupie przyjaciół w DD"S+" jak w rodzinie\nŚwięta Bożego Narodzenia to magiczny czas który chcemy spędzać w gronie życzliwych ludzi. Tak przygotowywaliśmy się do świąt w naszym Domu. Przy wspólnym śpiewaniu kolęd i podczas smacznego posiłku seniorzy dekorowali choinkę własnoręcznie wykonanymi ozdobami i...\nczytaj dalej na temat: Spotkania Wigilijne w grupie przyjaciół w DD"S+" jak w rodzinie\nNasz KALENDARZ na 2022r.\nEfektem rozpoczętej w 2021r pracy grupy seniorów działkowiczów jest zagospodarowane otoczenie naszego Domu. Teren posesji przy ul. Sandomierskiej 25 został ukwiecony, krzewy estetycznie przycięte, a stara "zabytkowa" morwa pozbawiona suchych gałęzi. Seniorzy...\nczytaj dalej na temat: Nasz KALENDARZ na 2022r.\nDoświadczenie, kreatywność i chęci do pracy to atuty naszych Seniorek\nPani Jasia i Pani Lenka to uczestniczki liderki w naszej pracowni plastycznej, w której pod okiem Pani Agnieszki obie Panie projektują i szyją stroje niezbędne do zajęć. Przykładem jest piękny strój Mikołaja czy też stroje Pań i Panów członków grupy...\nczytaj dalej na temat: Doświadczenie, kreatywność i chęci do pracy to atuty naszych Seniorek\nUtrzymujemy sprawność fizyczna w czasie pandemii\nW Dziennym Domu "Senior+" codzienne ćwiczenia i praca indywidualna z Panią Olą - fizjoterapeutką to stały element dnia. Seniorzy chętnie korzystają z porad i wskazówek fizjoterapeuty i korzystają z systematycznie uzupełnianego wyposażenia sali...\nczytaj dalej na temat: Utrzymujemy sprawność fizyczna w czasie pandemii\nUtworzono dnia 26.10.2021, 10:49


Handel Litecoinem również w Bitcoin De Streszczenie - Magazin dla ekspertów kryptowalutowych\nHandel Litecoinem również w Bitcoin De\nEdukacja. Aby stać się odnoszącym sukcesy inwestorem, musisz znać podstawy handlu. Istnieją różne kursy, które są dostępne online. Niektóre z nich są nauczane poprzez filmy, podczas gdy inne są nauczane poprzez zrzuty ekranu. Możesz wybrać kurs, który najlepiej pasuje do Twojego harmonogramu i Handel Litecoinem również w Bitcoin De nawyków studiowania. Wskazane jest również, aby zasięgnąć profesjonalnej porady w przypadku, gdy nie masz jasności co do czegoś.\nProfesjonalni inwestorzy. Najlepsze miejsce, aby znaleźć ekspertów, którzy mogą zaoferować wskazówki dotyczące inwestowania w najlepszy możliwy sposób. Możesz uzyskać dostęp do listy za pośrednictwem strony internetowej. Istnieją również różne blogi, na Handel Litecoinem również w Bitcoin De których prowadzone są podobne dyskusje. Możesz zasubskrybować te blogi i otrzymywać aktualizacje pocztą elektroniczną. Niektóre z nich oferują nawet seminaria na żywo, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć ten proces.\nNigdy nie można się pomylić, inwestując w kryptowaluty. Są one bardzo popularne i zyskują na popularności każdego dnia. Najlepsze w nich jest to, że są bardzo przystępne cenowo, co ułatwia ludziom rozpoczęcie inwestowania i czerpania zysków z ich inwestycji. Znalezienie najlepszego brokera w Polsce to tylko kwestia czasu. Więcej informacji można znaleźć na stronie: Handel Bitcoin Austria.


Mokasyny CARINII - B4353 N55-000-000-C85 - Mokasyny - Półbuty - Damskie | eobuwie.pl\nPropozycja marki Carinii. Do charakteru butów pasuje cholewka: Skóra naturalna - Zamsz. Komfort noszenia podnosi wkładka: skóra. Podeszwa - wysokogatunkowe tworzywo. Ten model będzie doskonałym uzupełnieniem codziennego stroju.\nTen komentarz dotyczy produktu w kolorze: Brązowy Ekspresowa dostawa, buty suuuper wygodne, rewelacja, rozmiar 39 standard, pierwszy raz zamawiałam Carinii - polecam - nie męczy stopy, od razu jak dostałam założyłam i 8 godz. w pracy jak na boso - bardzo wygodne.


Towarzystwo Ubezpieczeń Wzajemnych Polski Zakład Ubezpieczeń Wzajemnych - Ogłoszenia - Money-Portal.pl Strefa Biznesu\ndodano: 2018.06.18 ważne do: 2019.06.13 wyświetleń: 223\nTUW Polski Zakład Ubezpieczeń Wzajemnych to ubezpieczenia wzajemne. Oferujemy kompleksową ochronę ubezpieczeniową dla Członków TUW PZUW na zasadzie wzajemności. Ubezpieczamy spółki z udziałem Skarbu Państwa, podmioty medyczne (szpitale) oraz jednostki samorządowe. W naszej ofercie posiadamy szeroki wachlarz ubezpieczeń, a są to: Ubezpieczenia komunikacyjne, Ubezpieczenia majątkowe, Ubezpieczenia OC, Ubezpieczenia D&O, Ubezpieczenia techniczne i lotnicze, Ubezpieczenia transportowe i morskie, Ubezpieczenia finansowe. Zachęcamy do zapoznania się z szczegółową ofertą TUW PZUW.\nTowarzystwo Ubezpieczeń Wzajemnych Polski Zakład Ubezpieczeń Wza\nul. Ogrodowa 58, 00-876 Warszawa, woj. mazowieckie\t( Pokaż na mapie)\nStrona WWW: http://www.tuwpzuw.pl


#15 Zaawansowany dopping mózgu. Gość: Kamil Lelonek - GeekWork\n#15 Zaawansowany dopping mózgu. Gość: Kamil Lelonek\nCzy możemy myśleć szybciej?\nMocniej się koncentrować na wykonywanych czynnościach i przetwarzać więcej danych?\nTak, ale taki wysiłek musimy odespać i odpowiednio wypocząć. Czy na pewno?\nO tym jak wzmocnić swój mózg i jak regenerować się szybciej rozmawiam z Kamilem Lelonkiem\nPracuje w branży IT od 10 lat, a już od ponad 5 lat pomaga przedsiębiorcom pozbyć się zmęczenia i zwiększyć koncentrację.Jako dietetyk kliniczny współpracuje z ponad setką podopiecznych, trwale usprawniając ich pracę umysłową i skutecznie poprawiając ich zdrowie oraz samopoczucie. Zainteresowany nie tylko programowaniem, technologią i prowadzeniem zespołów, ale także funkcjonowaniem ludzkiego mózgu i podkręcania go na wysokie obroty.\nW tym odcinku opowie, jak suplementacja może wspierać nas na co dzień, czy jest ona bezpieczna, jak robić to legalnie oraz to warto stosować, pracując na najwyższym stanowisku.\nCzy każdy mózg działa tak samo?\nCzy potrzebuje tego samego?\nJak bezpiecznie suplementować mózgi programistów?\nCzym są Nootropy i adaptogeny i jak mogą poprawić koncentracje?\nGrzyby medyczne jako wsparcie wydajności umysłowej?\nJak Mikrodawkowanie w Silicon Valley zwiększa kreatywność?\nKsiążka „Znaleźć Czas”\nE-book „Od 0 do freelancera”


Kolorowe włączniki; jak zestawiać kolory | Nieruchomości\nfot: Biel i kolor drewna wenge; włącznik Karo wenge Ospel\nfot: Grafit, szarość; włącznik Kier satyna light Ospel\nfot: Biel i odcienie szarości - włącznik Karo tytan\nfot: BIel i tursuk z elementem drewna; ramka włacznika Karo turkus\nfot: Włacznik w ramce Karo limonka\nfot: Odcienie fioletu skomponowane z kremowymi odcieniami bieli - ramka Karo lawenda\nfot: KOntakstowe zestawienie bieli i czerwieni - włącznik Karo czerwień\nfot: Elegancka szarość i odcień burgund; włącznik Ospel Karo burgund\nKiedy zdecydujemy się na wymianę osprzętu elektrycznego, czyli włączników i gniazdek, warto zastanowić się nad włącznikami kolorowymi. Zobaczmy jak je dopasować do kolorów w mieszkaniu.\nJak rozplanować włączniki i gniazda? Podstawowa zasada montażu osprzętu głosi, że łączniki czy gniazda powinny być łatwo dostępne, a ich liczba dostosowana ilości urządzeń w danym pomieszczeniu. W kuchni czy salonie zapotrzebowanie na gniazda na pewno będzie większe niż np. w pokoju dziecięcym lub łazience. W tym ostatnim wnętrzu powinny się z kolei znaleźć gniazda bryzgoszczelne, np. z kolekcji AS firmy Ospel, które zapewniają bezpieczne korzystanie w pomieszczeniach wilgotnych, jakim jest łazienka.\nSpecjalne kontakty IP44 do łazienki\nW trakcie prac warto także zastanowić się nad zamianą gniazd pojedynczych na podwójne, zastosowaniem gniazd z uziemieniem DATA lub schuko czy też modeli specjalistycznych: antenowych, komputerowych lub głośnikowych.\nKolorowe włączniki zwane kontaktami\nNie da się ukryć, że dodatki i akcesoria mają ogromny wpływ na ogólny wizerunek wnętrza. Wysłużony i podniszczony osprzęt elektryczny nie będzie się elegancko prezentował na odświeżonej ścianie, dlatego podczas remontu warto zastąpić go nowym. – Jeszcze kilka lat temu w naszych mieszkaniach królował prosty biały osprzęt. Obecnie na rynku dostępne są gniazda wtykowe i włączniki w tak różnych wariantach kolorystycznych, że bez trudu można dopasować je do wystroju pomieszczenia. Dla przykładu: w kolekcji KARO firmy Ospel znaleźć można osprzęt zarówno w jasnych, jak i stonowanych barwach, a do tego zamontować go w ramkach w odcieniach wenge, lawendy, satynowej czerwieni czy limonki. Wymiana osprzętu to z pozoru tylko drobna modyfikacja, jednak końcowy efekt może zaskoczyć. Podczas remontu warto zatem zadbać o te elementy, ponieważ dzięki nim cała aranżacja będzie spójna i perfekcyjnie skomponowana – dodaje specjalista firmy Ospel.\nWięcej informacji na temat kolekcji osprzętu elektrycznego firmy Ospel na www.ospel.pl\nTagi Baza sklepów, rynek nieruchomości Kategoria najnowsze, Nowości na rynku, Pomieszczenia, Salon\nZegary klasyczne i nowoczesne; na ścianę i stojące


Leki homeopatyczne a infekcje wirusowe - Czasopismo Naturoterapia w Praktyce - medycyna naturalna czyli naturalne metody leczenia okiem ekspertów\nNR 8 (Sierpień 2018)\nLeki homeopatyczne a infekcje wirusowe\nW praktyce lekarza pierwszego kontaktu, a w szczególności lekarza pediatry, schorzenia o etiologii wirusowej są jedną z najczęstszych przyczyn zgłaszania się pacjentów. Klasyczne leczenie polega głównie na łagodzeniu symptomów oraz zaleceniach odpoczynku, lekkostrawnej diety i nawodnienia organizmu. Cenną i skuteczną metodą leczenia może być też homeopatia.\nPacjenci zgłaszają się przede wszystkim z infekcjami górnych dróg oddechowych, zwanymi potocznie przeziębieniem oraz innymi chorobami wywołanymi przez wirusy, takimi jak grypa, nieżyty żołądkowo-jelitowe (tzw. grypa żołądkowa), opryszczka, choroby zakaźne wieku dziecięcego: ospa wietrzna, gorączka trzydniowa i rzadziej już występujące z racji szczepień świnka, różyczka i odra, choroba dłoni, stóp i jamy ustnej, potocznie zwana chorobą „bostońską”.\nChoroba przeziębieniowa może być wywołana przez ponad 100 różnych wirusów. Najczęściej są to rhinowirusy (zidentyfikowano co najmniej 100 serotypów rhinowirusów), koronawirusy, RS wirusy, adenowirusy oraz wirusy grypy i paragrypy.\nZakażenie rozprzestrzenia się głównie przez wydzielinę z nosa. Okres wylęgania wynosi 1–7 dni. Główne objawy to: wydzielina w nosie (początkowo surowicza, potem żółtozielona), upośledzona drożność nosa, ból gardła, chrypka, złe samopoczucie, osłabienie, kichanie, kaszel, bóle głowy, podwyższona temperatura (< 39ºC), osłabiony apetyt, zapalenie spojówek1.\nInfekcje tego typu występują przeważnie w okresie jesienno-zimowym i wczesnowiosennym.\nSzczególnie często chorują niemowlęta i dzieci uczęszczające do żłobków, przedszkoli i szkół.\nNawracające zachorowania stanowią poważny problem epidemiologiczny i mogą być przyczyną powikłań takich jak zapalenie zatok, zapalenie ucha środkowego, infekcje środkowych i dolnych dróg oddechowych (zapalenie tchawicy, oskrzeli, płuc) oraz zaostrzenia chorób przewlekłych, takich jak astma czy POChP.\nNa powikłania narażone są szczególnie osoby o obniżonej odporności, małe dzieci, kobiety ciężarne i karmiące piersią, a także osoby z chorobą nowotworową i innymi chorobami przewlekłymi.\nDiagnostyka chorób wirusowych jest kosztowna, a w przypadku przeziębienia niepraktyczna, gdyż nie wpływa na sposób leczenia ani na jego wynik1. Podstawą rozpoznania są wyżej wymienione objawy oraz badanie lekarskie.\nLeczenie klasyczne polega głównie na łagodzeniu symptomów (leki przeciwzapalne, przeciwgorączkowe, leki na kaszel) oraz tzw. higienicznym trybie życia (odpoczynek poprzez pozostanie w łóżku, lekkostrawna dieta, nawodnienie organizmu).\nAby wzmocnić organizm w walce z infekcją, pacjenci chętnie sięgają po różne metody naturalne. Dostarczają więc organizmowi:\nwitaminy A, D, C,\nkwasy tłuszczowe omega-3 i 6, zawierające DHA, EPH i GLA,\nmikroelementy (cynk, selen),\nmiód (głównie gryczany i lipowy, ewentualnie manuka),\nherbatki zawierające np. imbir, cytrynę, rumianek, macierzankę, lipę, wrotycz czy maliny,\nwyciągi z roślin leczniczych, takich jak bez czarny, jeżówka purpurowa czy aloes drzewiasty.\nDo łask wraca też stawianie baniek. Bardzo cenną i skuteczną metodą leczenia komplementarnego może być też homeopatia.\nHomeopatia to metoda lecznicza opracowana i wprowadzona do medycyny na przełomie XVIII i XIX wieku przez niemieckiego lekarza, Samuela Hahnemanna. Oparł się on, na znanej jeszcze w czasach Hipokratesa, regule podobieństwa. Mówi ona, że substancja, która zostanie podana w dużej dawce osobie zdrowej i wywołuje u niej określone objawy, w dawkach bardzo małych jest w stanie wyleczyć podobne objawy u chorego.\nDla przykładu: cebula (Allium cepa), która podczas krojenia wywołuje u nas łzawienie oraz wodnisty, podrażniający wyciek z nosa, po rozcieńczeniu staje się idealnym lekiem dla osób z katarem siennym, u których takie właśnie objawy dominują w czasie pylenia.\nDrugą, ważną zasadą jest przygotowywanie leków w dużych i bardzo dużych rozcieńczeniach substancji, o czym informuje oznakowanie przy nazwie leku, np. 9CH czy 30CH (CH oznacza rozcieńczenie setne wg Hahnemanna, czyli połączenie 1 cząstki produktu wyjściowego z 99 cząstkami rozpuszczalnika i dynamizację zgodnie z metodą Hahnemanna). Przykładowo Allium cepa 9CH oznacza, że substancja wyjściowa została rozcieńczona i poddana dynamizacji 9 razy do jednej setnej (C)2.\nHomeopatia jest naturalną, holistyczną metodą leczniczą, która wspiera system immunologiczny organizmu, uwzględniając indywidualny sposób reakcji pacjenta na chorobę.\nTen sposób leczenia oparty jest na doświadczeniu klinicznym, a wskazania terapeutyczne leków homeopatycznych zostały ustalone w oparciu o obserwacje kliniczne, badania doświadczalne oraz dane toksykologiczne i farmakologiczne użytych do ich produkcji substancji.\nSkuteczność homeopatii potwierdzają wyniki leczenia notowane przez doświadczonych lekarzy praktyków oraz badania i obserwacje kliniczne publikowane na łamach czasopism medycznych3–6. Jest to metoda leczenia uznawana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) i Unię Europejską.\nNa całym świecie leki homeopatyczne stosuje około 400 000 000 pacjentów i 200 000 lekarzy.\nW niektórych krajach Europy Zachodniej (np. w Szwajcarii, Francji czy Wielkiej Brytanii) wizyty i leki homeopatyczne są refundowane2.\nLeki homeopatyczne produkowane są z substancji pochodzenia naturalnego – roślinnego, zwierzęcego i mineralnego, które poddawane są procesowi stopniowego rozcieńczania i dynamizacji (wstrząsania).\nMożna je kupić w aptekach jako:\nleki pojedyncze, np. Belladonna, Natrium muriaticum, Apis mellifica – są one wytworzone z jednego surowca, a dobór i dawkowanie tych leków ustala lekarz;\nleki złożone – produkowane z kilku substancji aktywnych, których receptura opracowana jest w celu leczenia konkretnego zespołu objawów, np. Drosetux (syrop na kaszel suchy), Oscillococcinum (objawy przeziębienia i grypy oraz infekcji grypodobnych) czy Camilia (krople dla niemowląt na dolegliwości związane z ząbkowaniem). Leki te mogą być samodzielnie stosowane przez pacjenta wg wskazań na ulotce lub zalecane przez lekarza bądź farmaceutę.\nLeki homeopatyczne dostępne są w wielu postaciach farmaceutycznych – jako granulki, mikrogranulki, tabletki, krople, syropy, maści, żele, czopki czy ampułki.\nNajpopularniejsze formy – granulki, mikrogranulki i tabletki – stosuje się podjęzykowo (lub, w przypadku małych dzieci, rozpuszcza się w małej ilości wody), najlepiej w odstępie ok. 15 minut od posiłków.\nDostępne w polskich aptekach preparaty homeopatyczne są zarejestrowane, zgodnie z prawem unijnym, jako produkty lecznicze.\nLeki homeopatyczne są bezpieczne, gdyż:\nnie mają działań niepożądanych, w związku z czym mogą być stosowane w każdej grupie wiekowej (także u niemowląt), również u kobiet w ciąży i karmiących piersią,\nnie wchodzą w interakcje z innymi specyfikami, co sprawia, że mogą być zażywane komplementarnie do leków allopatycznych.\nBezpieczeństwo, skuteczność i wygoda stosowania leków homeopatycznych sprawiają, że stają się one cennym narzędziem w walce z chorobami pochodzenia wirusowego – i to zarówno w trakcie trwania infekcji, jak i w profilaktyce3–6.\nMOŻLIWOŚCI ZASTOSOWANIA HOMEOPATII\nNa przykładzie pacjentów z własnej praktyki przedstawię możliwości metody homeopatycznej w leczeniu i zapobieganiu niektórych chorób wirusowych.\nGRYPA I INFEKCJE GRYPOPODOBNE\nPacjent: Artur, lat 37\nWywiad: Wieczorem pan Artur czuje się gorzej – bolą go plecy i gałki oczne. Po północy budzi się rozpalony i pełen niepokoju, ma przyspieszone bicie serca, a w głowie odczuwa pulsowanie. Ponadto odczuwa drapanie w gardle, a dolegliwości bólowe dotyczą już całego ciała – czuje zmęczenie oraz silne bóle nóg i grzbietu, a temperatura ciała wynosi 39,9ºC. Pacjent zażywa Paracetamol, robi okład na rozpaloną głowę, ale rano po obudzeniu nie może wstać – jest kompletnie rozbity, nie może otworzyć oczu, zaczyna sucho kaszleć. Do pacjenta wezwany jest lekarz na wizytę domową.\nBadanie fizykalne: zaczerwienione śluzówki gardła, przekrwione spojówki oczu, osłuchowo tachykardia – 98 na minutę, gorączka 38,9ºC.\nZalecenia: pozostać w łóżku, dużo pić.\nOscillococcinum: 1 dawka co 6 godzin – trzykrotnie, a następnie dwukrotnie 1 dawka przez 2-3 dni. Sposób podania – rozpuścić mikrogranulki pod językiem.\nAconitum napellus 9CH i Eupatorium perfoliatum 9CH: po 5 granulek naprzemiennie co godzinę i w miarę poprawy zwiększać odstępy między kolejnymi dawkami.\nRezultat leczenia: do wieczora temperatura spada do 37,6ºC, pacjent nie odczuwa już dolegliwości bólowych. Po trzech dniach następuje znaczna poprawa: pacjent nie gorączkuje, występuje lekki kaszel w godzinach porannych oraz niewielkie osłabienie.\nCharakterystka zastosowanych leków homeopatycznych:\nOscillococcinum: wspomaga leczenie, skraca czas trwania infekcji i szybko łagodzi objawy3, 4.\nAconitum napellus: nagły początek choroby z pogorszeniem około północy – wysoka gorączka, niepokój psychoruchowy7.\nEupatorium perfoliatum: ogólne uczucie rozbicia – bóle mięśniowo-kostne kończyn i pleców, bóle gałek ocznych, suchy kaszel7.\nPacjent: Kacper, lat 16\nWywiad: Kacper właśnie skończył rok szkolny – jest zmęczony stresem egzaminacyjnym i oczekiwaniem na wyniki, za 2 dni wyjeżdża na obóz harcerski nad morze.\nPacjent rano budzi się z uczuciem pieczenia i świądu dolnej wargi, która jest lekko obrzęknięta i zaczerwieniona. Chłopiec od dawna ma skłonność do występowania opryszczki wargowej i na ogół wiąże się to z zaostrzeniem objawów astmy oskrzelowej, na którą choruje od dzieciństwa.\nZmiana na wardze smarowana jest olejkiem herbacianym, ale konieczna jest dodatkowa terapia, zanim opryszczka się rozwinie.\nBadanie fizykalne: silny obrzęk z przekrwieniem i obecność pęcherzyka wypełnionego przejrzystym płynem po prawej stronie dolnej wargi. Poza tym skóra czysta, śluzówki gardła czerwone. Osłuchowo nad polami płucnymi szmer pęcherzykowy. Temperatura ciała: 36,9ºC.\nOscillococcinum: 3 razy po jednej dawce podjęzykowo co 6 godzin, w pierwszym dniu i przez 2 kolejne dni 2 razy po jednej dawce.\nApis mellifica 15CH i Rhus toxicodencron 15CH: po 5 granulek naprzemiennie co godzinę i wydłużać odstępy czasu w miarę poprawy stanu.\nRezultat: w ciągu 2 dni nie doszło do nasilenia objawów opryszczki (wystąpiły tylko 2 pęcherzyki) ani do zaostrzenia objawów astmy.\nOscillococcinum: wspomaga leczenie i zapobiega rozwojowi chorób o etiologii wirusowej. Najkorzystniej działa podany zaraz po wystąpieniu pierwszych objawów chorobowych.\nApis mellifica: obrzęk, ból piekący i kłujący7.\nRhus toxicodendron: pęcherzyki wypełnione przejrzystym płynem na czerwonym, swędzącymą podłożu. Lek rutynowo stosowany w opryszczce7.\nPacjent: Oliwia, lat 7\nWywiad: Oliwia w poprzednim roku szkolnym często chorowała. Natomiast w bieżącym, dziewczynka raczej nie opuszcza zajęć, poza jednym epizodem zapalenia gardła. Z początkiem wiosny dziecko dostaje umiarkowanej gorączki (37,8ºC), której towarzyszy ból gardła. Po dwóch dniach na dłoniach i stopach pojawia się dziwna, grudkowo-pęcherzykowa wysypka, a dziewczynka odmawia jedzenia.\nBadanie fizykalne: lekarz rozpoznaje chorobę wirusową dłoni, stóp i ust, popularnie zwaną „gorączką bostońską”. Na śluzówkach jamy ustnej zauważa pojedyncze afty i nadżerki, które są bolesne, podobnie jak wysypka na...\nlek. med.; Lekarz medycyny ze specjalizacją z pediatrii i rehabilitacji medycznej. Od wielu lat stosuje w swej praktyce leki homeopatyczne. Uczestnik konferencji krajowych i zagranicznych z zakresu homeopatii. Autor artykułów do czasopism „Zeszyty homeopatyczne” i „Homeopatia Polska”. Członek i wykładowca PTHK oraz CEDH.


analiza zbiorcza teori pielęgniarskich - Pielęgniarstwo - Wymiennik\nanaliza zbiorcza teori pielęgniarskich\nanaliza zbiorcza teori pielęgniarskich notatki\n2008-04-16 12:46:43 kluzia pielęgniarstwo, teoria rozwoju pielęgniarstwa, 3 Komentarzy\npodstawy poszczególnych teorii pielęgniarstw\n1177 osób zadowolonych z pobrania\nocena: 4.0, 1177\nPoniżej zobaczysz niesformatowany początek pliku. Cały plik zajmuje 63,50 kB.\nTo tylko początek pliku. Cały plik zajmuje 63,50 kB. Pobierz całą treść w pliku.\n2009-01-19 20:01:06 gradzinka\nbardzo fajnie zrobione, na pewno się przyda :)\n2009-01-26 00:14:12 majmar5\njasne przejrzyste-lubię takie opracowania\n2010-12-07 16:42:29 anitakluza\nwitam niestety ale to już druga notatka która zawiera same kropki i kwadraty , nic nie ma i nie ma jak skorzystać z informacji\nanaliza zbiorcza teorii pielęgnierstwa.doc (63,50 kB)


reklama zdjęcia - Najlepsze strony - Katalog Gery.pl\nZapraszamy do współpracy wszystkich, którzy nie mają czasu oraz pieniędzy na założenie własnego sklepu internetowego, a którzy chcieliby pozyskać nową grupę klientów. Jesteśmy firmą, która oferuje atrakcyjne warunki współpracy, która polega na promowaniu przez nasz serwis Państwa produktów. Jedyne, co musisz zrobić to zadeklarować chęć współpracy z naszą internetową hurtownią, wysłać zdjęcia oraz opisy swoich produktów, a my zajmiemy się ich reklamą. Zainteresowanych zapraszamy się ze szczegółami na naszej stronie www.\nMETROMEDIA, METRO, REKLAMA, REKLAMA ZEWNETRZNA, MARKETING...\nMETROMEDIA - najtańsza reklama w metrze. Promocja firm i usług, reklama zewnętrzna na środkach transportu miejskiego w Warszawie, zdjęcia reklam w metrze, city marketing, outdoor w Warszawie, billboardy w metrze, telefon 870 36 36.


Khaz'goroth | World of Warcraft Wiki | FANDOM powered by Wikia\nEkspert, Fechmistrz (RPG)\nRzeźbiarz gór i kanionów, rzemieślnik Panteonu\nKhaz'goroth, rzeźbiarz gór i kanionów, to mężczyzna z rasy tytanów vanir i największy z rzemieślników. Jest on mistrzem wielu sztuk i dyscyplin; z pomocą Eonar stworzył w Azeroth krasnoludów troggów i, prawdopodobnie, górskich gigantów. Stworzył góry, w których mieszkają krasnoludy z Ironforge - nazwa ich królestwa, Khaz Modan, oznacza "góry Khaza". Ognisty, przysadzisty byt, Khaz'goroth kocha pracować w swojej kuźni i słuchać opowieści o heroizmie i odwadze.\nPodczas nasycania mocą Smoczych Aspektów, Khaz'goroth dał władzę nad ziemią i głębinami świata szlachetnemu Neltharionowi, Aspektowi Czarnego Stada Smoków... który później zasłynie jako Deathwing.\nJest on mądry w dziedzinie budownictwa i inżynierii. Stworzył i wyrzeźbił góry w Azeroth przy pomocy swych tworów, Ziemnych.\nBył on nadzorcą placówki Tytanów pod Bael Modan.\n"Khaz'goroth rozpoczyna większość walk od przyzwania roju żywiołaków, by mu pomogły, i używa większego rozproszenia magii przeciwko wyraźnie zaczarowanym przeciwnikom. Następnie rzuca miażdżącą dłoń Bigby'ego, uwięzienie i awatara, zanim sam ruszy do walki." Jeśli będzie miał mało zdrowia podczas walki, użyje życzenia - by uciec, wykończyć swych przeciwników lub powrócić do pełnego zdrowia, zależnie od sytuacji.\nNiewielkie płomienie pojawiają się tu i tam na przysadzistym, brązowoskórym ciele tytana. Wydaje się być ciągle niezadowolony. Zawsze nosi przy sobie młot Vulraiis.\nKhaz'goroth pracujący w kuźni\nKhaz'goroth Rzeźbiarz stworzył swój gigantyczny młot z najczystszego thorium, by później Aman'Thul i Norgannon rzucili na niego zaklęcia. Wygląd sugeruje, że jest to bardziej narzędzie pracy niż broń i rzeczywiście, Khaz'goroth posługuje się nim w kuźni. Kiedy rusza z nim do walki, wywołuje wielkie wstrząsy sejsmiczne i trzęsienia ziemi.\nKhaz'goroth jest najprawdopodobniej wzorowany na grecko-rzymskim bogu ognia i kowali, Hefajstosie (w mitologii rzymskiej Wulkan). Dodatkową inspiracją mógł być , Valar i jeden z Ainurów w mitologii J.R.R. Tolkiena. Aule, podobnie jak Khaz'goroth, był twórcą krasnoludów (które nazywały go Mahalem, Twórcą) i brał udział w formowaniu ziem i gór w Śródziemiu.


peter2012 odpowiedział(a) na domgroN temat w Hardware\nTemat kompletnie w niewłaściwym dziale. Opisz bardziej szczegółowo, wyjaśnij na przykład co masz na myśli mówiąc "2 biosy". Po przeniesieniu do odpowiedniego działu takie informacje na pewno się pomagającym przydadzą.\npeter2012 odpowiedział(a) na heross2 temat w Software\nTy naprawdę wierzysz że ten scam działa? 99,99% plików na stronach tego typu to fake / wirusy itd. A szczególnie generator Riot Pointsów. Zwykła ściema. Nawet się w to nie baw.\npeter2012 odpowiedział(a) na milorex temat w Windows 8\npeter2012 odpowiedział(a) na TomiPL84 temat w Windows 7\npeter2012 odpowiedział(a) na howsweet temat w Windows XP\npeter2012 odpowiedział(a) na heross2 temat w Hardware\npeter2012 odpowiedział(a) na szczupalus temat w Sieci\nNo właśnie, wcześniej było OK a teraz jest źle bo niedawno wygląd YouTube został lekko zmieniony i przez to masz problem. Edit: nie widziałem posta wyżej.\npeter2012 odpowiedział(a) na StarScream temat w Software\npeter2012 odpowiedział(a) na adu1995 temat w Software\nJeśli to Windows XP, to GRID-a 2 na nim nie uruchomisz. Nie wspiera on tego staruszka. PS. Zły dział...\npeter2012 odpowiedział(a) na Cubi123 temat w Sieci\npeter2012 odpowiedział(a) na adamopl temat w Windows XP\nTutaj potrzebny jest DawidS28 lub ktoś z wiedzą na jego poziomie. Log z Netalyzr wykazuje duże problemy z łączem, co może być spowodowane wieloma czynnikami. Niewykluczone że jest tu awaria sprzętowa, choć może to i wina serwera proxy - a na jego obecność wskazuje Netalyzr. Prosiłem cię także o log z Net-log. Przedstaw go, aby był komplet logów do pomocy.\npeter2012 odpowiedział(a) na dejko temat w Windows 8\nJa bez problemu ubijam zawieszone procesy (w tym np. explorer) w mojej Ósemce, ale co ciekawe przy procesach systemowych działa to tylko z poziomu karty Szczegóły. Inaczej proces nie reaguje lub restartuje się. Chyba masz rację z tym Comodo.\npeter2012 odpowiedział(a) na Forrin temat w Windows XP\npeter2012 odpowiedział(a) na duleba38 temat w Windows 8\nNie wiem, czy ma to związek z infekcją Sality, ale na szybko: 1. Zlokalizuj w rejestrze klucz HKEY_LOCAL_MACHINE\_SOFTWARE\_Policies\_Microsoft\_Windows\_Windows Update\_AU. 2. Powinien tam być wpis AUOptions. Zmień jego wartość na 5, jeśli jest inna. Sprawdź czy teraz możesz przestawić opcję w ustawieniach WU. Oraz profilaktycznie podaj logi z OTL (lub FRST), kto wie czy Sality nie przetrwało.\npeter2012 odpowiedział(a) na mark1a temat w Windows 8\nNo widzisz. Karta nie ma sterów nawet do Windows 7, o ósemce nie wspominając. Skoro nie działają to prawdopodobnie są na ten system za stare... Tak jak poprzednicy, życzę powodzenia z Windows 8 na takim sprzęcie.\nOK. Nie zwracając uwagi na błędy aktywacji i słaby sprzęt, odpowiem na pytania z 1 postu: 1. Problemem może być tryb Fast Boot. Wejdź w panel sterowania > opcje zasilania > po lewej "Wybierz działanie przycisków zasilania" > kliknij "Zmień ustawienia, które są obecnie niedostępne" > odptaszkuj opcję Fast Boot. 2. Po co ci .NET Framework 3.5 w Windows 8? Jeśli się nie mylę to w Windows 8 wbudowany jest .NET Framework 4.0 (lub 4.5). 3. Spróbuj przeinstalować sterowniki.


Recenzja "XVIII Międzynarodowy Festiwal Teatrów Plenerowych i Ulicznych FETA", Teatr Strefa Ciszy\nFETA w nowej odsłonie\nPassage, PIA - Projectos de Intervençao Artística\nMiędzynarodowy Festiwal Teatrów Plenerowych i Ulicznych, który już po raz osiemnasty odbył tego lata się w Gdańsku, to wydarzenie na stałe wpisane w teatralny krajobraz Trójmiasta. Przyciąga co roku tysiące widzów i na kilka dni oddaje przestrzeń miejską we władanie teatrów ulicznych z całego świata.\nO tegorocznej edycji FETY dyskutowano już od dawna z powodu zapowiedzianej – i bardzo istotnej w kontekście charakteru festiwalu – zmiany lokalizacyjnej. Z bardzo lubianych przez widzów, wymagających, ale i niezwykle efektownych przestrzeni Starego Przedmieścia i bastionów, FETA przeniosła się na tereny Centrum Hewelianum i Placu Zebrań Ludowych. Jak w nowej odsłonie prezentowała się teatralna fiesta?\nPoczątkowo wszystko wskazywało na to, że tegoroczna FETA powróci do swych korzeni – czyli na Zaspę, blokową dzielnicę, z której przed laty rozpoczęła swój przemarsz przez kolejne punkty Gdańska. Ta decyzja wywołała żywą dyskusję na temat przyszłości festiwalu, jednocześnie – zmiana zielonych terenów Starego Przedmieścia na industrialne przestrzenie Zaspy była chwilami mocno krytykowana. Ostatecznie FETA przeprowadziła się, ale – całkiem niespodziewanie – nie na Zaspę. Szymon Wróblewski, dyrektor FETY przyczynę tej dość nieoczekiwanej decyzji tłumaczy: „Długo prowadziliśmy rozmowy z Zarządem SM Młyniec. Mieliśmy już wstępną zgodę na realizacje spektakli na terenie osiedla, jednak ostatecznie odmówiono nam wsparcia i zmuszeni zostaliśmy do szukania nowej lokalizacji. Tereny Centrum Hewelianum były już wcześniej analizowane jako potencjalne miejsce realizacji FETY. Wówczas wybraliśmy Stare Przedmieście i Dolne Miasto. W końcu przyszła pora na to magiczne miejsce, zlokalizowane tak blisko serca Gdańska”.\nNowa FETA wystartowała 10 lipca i szybko okazało się, że określenie użyte przez Szymona Wróblewskiego nie jest wcale przesadzone, bo rzeczywiście – w nowym dla FETY miejscu odnajdziemy sporo magii. Największym atutem tej lokalizacji jest jej różnorodność. Niepozorny „domek” Hiszpanów z Ponten Pie usytuowany był w cichej okolicy Domu Wałmistrza, norwescy żeglarze z Zirk Mir wylądowali na płaskim, zielono-ceglastym terenie Majdanu, z kolei poznańska Strefa Ciszy zaprezentowała brutalne Salto Mortale w surowej, betonowej przestrzeni Placu Zebrań Ludowych. W większości przypadków występujący na tegorocznym festiwalu artyści potrafili umiejętnie eksploatować możliwości zaoferowanego im terenu. Na największe uznanie zasługuje grupa PIA z Portugalii, która wykorzystała teren parku przy Centrum Hewelianum – spektakl rozegrał się właściwie w czterech punktach, wyznaczanych przez biało-czerwone instalacje na parkowych drzewach. Passage wymagało od widza koncentracji i poruszania się pomiędzy tymi czterema lokalizacjami, jednak ci, którzy zdecydowali się uczestniczyć w prezentowanej przez aktorów na szczudłach wysmakowanej wizualnie opowieści o starości nie byli zawiedzeni. Passage należało do najlepszych propozycji tegorocznej FETY.\nKażdy, kto choć raz uczestniczył w festiwalu teatrów ulicznych, wie, jak istotne są w takim przypadku kwestie praktyczne. Dlatego dobrym pomysłem było uruchomienie Pracowni szycia siedzisk festiwalowych. Wystarczyło wziąć ze sobą trochę starych gazet i otrzymywaliśmy całkiem wygodne siedzisko, uszyte ze starego banera reklamowego. Równie dobrym pomysłem okazało się sprowadzenie na teren festiwalowy tak modnych teraz „food trucków”. Każdy dzień FETY rozpoczynał się w okolicach południa, kończył zaś – około północy. Stworzenie punktu, gdzie można było o każdej porze posilić się w spokoju (miejsca na uboczu, ale jednocześnie nie nazbyt oddalonego od punktów prezentacji przedstawień) uważam za bardzo dobry pomysł.\nW nowym dla FETY miejscu odnajdziemy sporo magii.Największe kontrowersje podczas tegorocznej FETY budziła sprawa biletów. Tradycją festiwalu jest pokazywanie największych, najbardziej spektakularnych przedstawień po zapadnięciu zmroku. Te tak zwane „nocne przedstawienia” zawsze należały do najbardziej wyczekiwanych i skupiających największą widownię, zazwyczaj oscylującą wokół trzech czy nawet czterech tysięcy osób (rekord padł w 2011 roku, kiedy to Water Fools grupy Ilotopie obejrzało około dziesięciu tysięcy widzów!). Podczas ostatniej edycji „nocne przedstawienia” były biletowane. „Powodem wprowadzenia biletów była naturalna potrzeba ograniczenia widowni, by – między innymi – zwiększyć komfort widzów, w przypadku spektakli Ponten Pie do dwudziestu osób (tyle miejsc liczyła chatka, w której odbywał się spektakl), w przypadku spektakli na Placu Zebrań Ludowych do tysiąca osób – płaski teren placu nie dawał takich możliwości, jak sprzyjające liczniejszej widowni tereny Starego Przedmieścia” – tłumaczy dyrektor FETY. Argumenty Szymona Wróblewskiego są zasadne, nie zmienia to jednak faktu, iż wprowadzenie biletów miało znaczący wpływ na widownię w ogóle, a co za tym idzie – na klimat całego festiwalu, a przyszłości zapewne i na jego rangę. Mała liczba widzów podczas „nocnych przedstawień” (nieco ponad pół tysiąca podczas finału FETY) pokazała, że niezbędne jest wprowadzenie pewnych modyfikacji w sferze organizacyjnej.\nPodczas tegorocznej edycji FETY zaprezentowano przedstawienia dwudziestu siedmiu teatrów ulicznych i plenerowych z całej Europy. Pokazano zarówno spektakle kameralne, jak i te rozgrywające się w bardzo widowiskowej scenografii, stworzone z dużym rozmachem. Co ciekawe – ostatnie dwa wieczory FETY zakończono prezentacją polskich przedstawień sprzed kilku lat, dobrze znanych publiczności, także tej trójmiejskiej.\nKameralne spektakle, które jednak stanowiły w tym roku większość, pokazały dobitnie, że dobry teatr uliczny nie jest zależny od drogich scenografii czy kostiumów. Tego rodzaju przedstawienia – dość skromne w porównaniu z „nocnymi” gwiazdami – okazały się w wielu przypadkach po prostu lepsze od nafaszerowanych fajerwerkami spektakularnych pokazów. Tak było z przedstawieniem hiszpańskiej grupy Ponten Pie. Ich Àrtica rozgrywa się w zbudowanym na potrzeby przedstawienia domku. W środku małej budowli znajduje się specjalnie wychłodzona sala. Widzowie wchodzą do niej pojedynczo, każdy otrzymuje futro bądź płaszcz do okrycia się i zajmuje wskazane mu miejsce. W tej osobliwej przestrzeni artyści opowiadają historię szwaczki (Parki?), która tka zimowy płaszcz, zaś materiał stanowią dla niej opowieści o cudzych żywotach. Widzowie opuszczali domek Ponten Pie w całkowitym milczeniu, bo też Àrtica to przedstawienie stanowiące mocne emocjonalne przeżycie. Nastrojowa, „gramofonowa” muzyka, oddziałująca na zmysły scenografia i specyficzny, bardzo ekspresyjny rodzaj gry sprawiły, że Àrtica okazała się jednym z najciekawszych przedstawień nie tylko tegorocznej FETY. To niejako filmowe, prawie całkowicie nieme przedstawienie hiszpańskiej grupy zapisze sięnmocno w historii festiwalu w ogóle.\nUniwersalny temat początku i końca podjęła również – w udany sposób – holenderska grupa Tuig. Ich Schraapzucht rozgrywa się w przestrzeni drewnianej, przypominającej pokład statku konstrukcji. Przybysz ożywia uśpione w workach postaci, które wprawiają w ruch przedziwną konstrukcję. Powstaje mikroświat – przytulny, ciepły, który jednak po pewnym czasie przestaje wystarczać. Po katastrofie następuje znów spokój, a zrujnowana przestrzeń oczekuje na następnego Przybysza. Schraapzucht możemy potraktować jako przypowieść o cyklicznej naturze świata, zagraną w sposób niezwykle spokojny, okraszoną subtelnym dowcipem, wizualnie surową i stonowaną.\nNa zupełnie przeciwnym biegunie niż ten, na którym usytuowane są Àrtica i Schraapzucht możemy umiejscowić występ zespołu Zirk Mir. Ich szalenie zabawne, momentami cyrkowe Ad Undas to historia niedopasowanej z pozoru grupy rozbitków, których jakiekolwiek próby wyjścia z kłopotów kończą się zawsze spektakularną katastrofą. Największym atutem tego przedstawienia są wyraziste, nawiązujące stylistyką do bohaterów objazdowych teatrów z początku XX wieku postaci – Baletnica z brodą, rosyjski Kapitan czy duński Rybak. Ale też i wyjątkowy klimat, który artyści stworzyli (duże brawa za wykonywaną na żywo – i to przez grających w spektaklu aktorów – muzykę). Oglądając Ad Undas miało się wrażenie, że pod szeregiem zabawnych przygód żeglarzy nieudaczników kryje się coś więcej niż tylko beztroska zabawa. Z pozoru zabawni bohaterowie nosili w sobie jakąś trudną do zdefiniowania nutę melancholii, przez co momentami ich historia zamieniała się w absurdalną, egzystencjalną opowieść.\nNajkrótszy z tegorocznych spektakli trwał zaledwie dwanaście minut. I tyle w zupełności wystarczyło, aby zespół HURyCAN pokazał w Te Odiero całe spektrum uczuć, które pojawiają się w miłosnej relacji. Nieustanne balansowanie pomiędzy czułością a chęcią zadania cierpienia, ciągłe konfrontacje, wieczna rywalizacja i ścieranie się w pożądaniu – Arthur Bernard Bazin i Candelaria Antelo w perfekcyjnym choreograficznie występie, z niesamowitą energią i w niezwykle dowcipny sposób opowiedzieli o blaskach i cieniach miłosnego zjednoczenia.\nW wyniku współpracy Adama Reada (Cirque Du Solei) i Fiodora Makarowa (Slava’s Snowshow, Teatr Ish) powstało niezwykłe, nieco surrealistyczne przedstawienie. The Lost Wheels Of Time momentami przywodziło na myśl Alicję w Krainie Czarów, i to nie tylko ze względu na postać Królika. Wielopoziomowość rzeczywistości, nieoczekiwane transgresje, swobodne poruszanie się pomiędzy różnymi aspektami tego samego świata – a wszystko to w oryginalnej, przyprószonej szarością przestrzeni. W ciekawym formalnie The Lost Wheels Of Time kradzież kilku marchewek stała się pretekstem do przedstawienia onirycznej historii na temat początku, końca i uwikłanej w to wszystko tożsamości.\nW przestrzeni snu, zarówno przyjemnej fantazji, jak i koszmaru, umieścił swoich bohaterów trójmiejski Teatr Razem, który wraz z grającym na żywo zespołem Remont Pomp zaprezentował spektakl Sen. Przygotowywane przez pół roku przedstawienie (w Teatrze Razem pracują wspólnie aktorzy, także niepełnosprawni z Trójmiasta oraz wolontariusze z całej Europy) podejmuje temat przeciętności. Bohater Snu niczym everyman Kafki walczy z zawłaszczająca jego tożsamość, agresywną codziennością. Z konsumpcjonizmem, dyktaturą nowoczesności, samowolą anonimowości. Sen to bez wątpienia jedna z ciekawszych propozycji tegorocznej FETY. Przedstawienie w bezpretensjonalny, świeży sposób podejmuje temat dość już mocno wyeksploatowany, stając się ciekawym głosem w dyskusji na temat już nużący. Dużym atutem przedstawienia jest udział w nim zespołu Remont Pomp (jego członkami są także osoby niepełnosprawne), który wykorzystując przedmioty codziennego użytku (obok tradycyjnych instrumentów) nadał wartki rytm rozgrywającym się na scenie wydarzeniom, jednocześnie tworząc muzykę, stanowiącą ciekawy do nich komentarz.\nCykl przedstawień pokazywanych po zmroku, tych, na które czekano zazwyczaj najbardziej, rozpoczął włoski teatr Ondadurto. Ich zaskakujący spektakl C’era una volta oparty jest na najpopularniejszych baśniach (jak Czerwony Kapturek czy Królewna Śnieżka), które poddane są w nim ciekawej reinterpretacji. Wykorzystujące multimedia, barwne, ciekawe scenograficznie i kostiumowo przedstawienie dowcipnie polemizuje z utartymi schematami na temat kulturowych motywów, a robi to z lekkością i inteligencją godną największych gwiazd FETY.\nNiestety, tej lekkości zabrakło w Spotkać Prospera ukraińskiego teatru Voskresinnia. Impresja na temat Burzy Szekspira, którą grupa zaprezentowała w piątkową noc, okazała się topornym i anachronicznym pokazem kiczowatych kostiumów i wszelkiego rodzaju „efektów specjalnych”. Jasne było, że artyści z teatru Voskresinnia postawili w swoim przedstawieniu na wizualność, ta jednak – pozbawiona niemal zupełnie treści – po pewnym czasie po prostu znużyła. Tym bardziej, że fajerwerki, ognie i serpentyny to częsty element przedstawień plenerowych i raczej nie robią one już na widzach FETY szczególnego wrażenia.\nOstatnie dwie noce FETY to trzy spektakle: słynne Salto Mortale Teatru Strefa Ciszy, hiszpańskie I was there, and… they didn’t tell it the way I saw it grupy Hortzmuga Teatroa oraz Czas Matek Teatru Ósmego Dnia.\nTegoroczna edycja FETY, trudna i dla widzów, i dla organizatorów – udała się. Wszystkie trzy przedstawienia poruszają się w obrębie tematów związanych z wojną i – co za tym idzie – agresją, zniewoleniem, destrukcją oraz cierpieniem. Znane już widzom FETY Salto Mortale wciąż poraża brutalnością i agresją, które wpisane są we wszystkie płaszczyzny przedstawienia. Od samego kontekstu opowiadanej historii, poprzez żywiołową, ekspresyjną grę aktorską, na kostiumach i scenografii skończywszy. „Czarny cyrk” na sześć fortepianów i dwunastu aktorów pokazuje, jak łatwo i płynnie po śmierci i zniszczeniu następuje zapomnienie. Maksymalna eskalacja przemocy powinna – w przekonaniu wielu – zakończyć się apokalipsą, a tymczasem – następuje po niej zwyczajność, proza zwykłego dnia.\nO przemocy, a przede wszystkim o machinie, która przemoc kreuje, opowiada też spektakl Hiszpanów z teatru Hortzmuga. W I was there… widzimy, w jaki sposób media i władza manipulują faktami, po to, by rządzić danym społeczeństwem. To mocne, bezkompromisowe, nieco nawet anarchistyczne przedstawienie porusza bardzo aktualny temat terroryzmu, lecz pokazuje go jako problem posiadający wiele twarzy i wiele poziomów. To, co przekazują nam media, jest zazwyczaj jedynie jedną z wielu warstw prawdy. Wbrew pozorom – do głębszej wiedzy na temat istotnych dla współczesnych społeczeństw zdarzeń nigdy nie dotrzemy.\nTegoroczną FETĘ zakończył poetycki, przejmujący Czas Matek Teatru Ósmego Dnia. Kobiety są nierozerwalnie powiązane z wojną i przemocą – to one rodzą ofiary, one też rodzą katów. Przedstawienie, powstałe w ramach obchodów 50. rocznicy Powstania Poznańskiego, opowiada o szczęściu i cierpieniu kobiet językiem groteski, wykorzystuje przy tym możliwości, jakie daje plener – akcja spektaklu rozgrywa się na kilku płaszczyznach, z towarzyszeniem multimediów i w imponującej scenografii.\nDyrektor FETY przyznaje: „Wykorzystanie potencjału danego miejsca to zadanie na więcej niż jedną edycję festiwalu. Chciałbym zostać na tym terenie jeszcze w przyszłym roku”. Czy to rzeczywiście dobry pomysł? Tak, choć pewne zmiany wydają się nieuniknione. Tegoroczna edycja FETY, trudna i dla widzów, i dla organizatorów – udała się. Nowa lokalizacja sprawdziła się, świetnie też odnaleźli się w niej artyści. Program festiwalu był odpowiednio dopasowany do możliwości nowego terenu, był także – po prostu – ciekawy. Owszem, zawiedzeni mogli się czuć ci, którzy oczekiwali spektakularnych przedstawień na miarę Water Fools, jednak w moim przekonaniu w programie tegorocznej FETY znalazło się sporo propozycji, które, będąc skromniejszymi produkcjami – dostarczały nie mniejszych wrażeń.\n„Kierunek został właściwie wyznaczony” – mówi Szymon Wróblewski. „W przyszłym roku naprawimy drobne błędy i lepiej wykorzystamy centralny plac Centrum Hewelianum. Plac Zebrań Ludowych powinien pozostać miejscem do prezentacji największych, stacjonarnych produkcji. Już pracujemy nad propozycją finałowego spektaklu FETY 2015, który mógłby odbyć się właśnie tu”.\nXVIII Międzynarodowy Festiwal Teatrów Plenerowych i Ulicznych FETA, Gdańsk, 10–13.07.2014\nFETA, Międzynarodowy Festiwal Teatrów Plenerowych i Ulicznych FETA, Gdańsk, Teatr Strefa Ciszy,\nAnna Jazgarska Wymiana handlowa\nAnna Jazgarska Powrót do przyszłości\nAnna Jazgarska Bajki! Sny! Marzenia! WYOBRAŹNIA!


To zderzenie wyglądało tragicznie! Polski bramkarz zanotował fatalną w skutkach interwencję. Doznał poważnego urazu - Super Express\nTo zderzenie wyglądało tragicznie! Polski bramkarz zanotował fatalną w skutkach interwencję. Doznał poważnego urazu\nAutor: AP PHOTO Marcel Lotka\nKażdy piłkarz narażony jest podczas meczu na odniesienie urazu, ale bramkarze niekiedy ryzykują najwięcej, a ich ofiarne interwencje nierzadko ratują kolegów z zespołu. Te kończą się czasami fatalnie dla golkiperów, którzy nie baczą na zdrowie, tylko robią wszystko, aby wybić piłkę zmierzającą do bramki. Na konsekwencje nie zważał również Marcel Lotka, który w weekend przyprawił kibiców o ciarki.\nMarcel Lotka to polski bramkarz, który urodził się i wychował za naszą zachodnią granicą. 20-latek od początku związany jest z niemieckimi klubami i był zawodnikiem m.in. Duisburga, Schalke, czy Bayeru Leverkusen. Od 2020 roku reprezentuje natomiast barwy Herthy Berlin. Dotychczas Lotka nie dostawał zbyt wielu szans na zaprezentowanie swoich umiejętności w dorosłej kadrze.\nBrutalne słowa ws. Lewandowskiego. Polak potraktowany bez szacunku? Niemiec grzmi\nFatalne zderzenie polskiego bramkarza. Wyglądało to tragicznie\nSytuacja zmieniła się na początku tego roku. Lotka pod koniec lutego wskoczył do bramki Herthy Berlin i od tamtej pory gra w zasadzie mecz za meczem. Tylko w spotkaniu z Hoffenheim nie pojawił się na boisku, co miało miejsce w połowie marca. Lotka może więc zaliczyć ostatnie miesiące do udanych, ale w ostatnim meczu Bundesligi miał sporego pecha.\nWściekli kibice Wisły Kraków nie wytrzymali! Po spadku ruszyli pod stadion, musiała interweniować policja\nQUIZ: Jak dobrze znasz Roberta Lewandowskiego?\nKtórego klubu wychowankiem jest "Lewy"?\nPoważny uraz polskiego bramkarza. Mogło być zdecydowanie gorzej\nHertha na wyjeździe mierzyła się z Borussią Dortmund. Niespodziewanie to berlińczycy objęli prowadzenie w wyjazdowym spotkaniu i prowadzili z BVB. Lotka w bramce robił wszystko, żeby ratować swój zespół przed utratą bramki. W doliczonym czasie gry w pierwszej połowy Lotka zanotował jednak fatalną w skutkach interwencję.\nPolak próbując wybić piłkę zmierzającą do bramki rzucił się do swojej lewej strony. Pech chciał, że twarzą wylądował na słupku. W obramowanie bramki uderzył z dość dużym impetem i potrzebował pomocy medyków. Lotce udało się dokończyć spotkanie, ale jak informuje "Bild" golkiper doznał złamania nosa i wstrząśnienia mózgu. A urazy głowy zawsze należą do poważnych. Jednak nie ma wątpliwości, że cała sytuacja mogła skończyć się o wiele bardziej tragicznie.\nJust reviewed video on Marcel Lotka injury.Real questions need to be asked why he was “cleared” to RTP.Head/face collision w/ post & unsteady when getting up. Would assume evaluated @ HT but by video, clear concerns to remove #Bundesliga @HerthaBSC_EN pic.twitter.com/v5w7OpCjK0— InjuryMechanisms (@IMechanisms) May 16, 2022\nKucharski zdradził, dlaczego Lewandowski chce przejść do Barcelony. Wyjawił tajemnic…\nBayern może mieć poważne problemy po odejściu Lewandowskiego? Niepokojące informacje…\nFC Barcelona nie odpuszcza! Miliony za Roberta Lewandowskiego, Niemcy w końcu się ug…\nNamiętne zdjęcie Karoliny Małysz z mężem. Cudowny akt miłości, piękna pamiątka\nJan Grabiec ostrzega: W Polsce bezrobocie będzie rosnąć, to początek [Sedno sprawy]\nSinice w Bałtyku atakują już w czerwcu! Mapa sinic 2022


forum.optyczne.pl :: Zobacz temat - Test 400D\nforum.optyczne.pl Strona Główna » Optyczne » Cyfrowe lustrzanki » Test 400D Poprzedni temat :: Następny temat\nWysłany: Sro 30 Sie, 2006 Test 400D\nCiekaw jestem waszych komentarzy...\nszkoda ze nie wzieli lepszego szkla...\nTest rozdzielczości na JPGach... Echchch...\nw przyszlym tygodniu juz mialam kupowac canona 350d a tu zonk weszlam dzis na www.dpreview.com i widze...canona 400d ktory ma byc 100$ drozszy a ma troche ulepszen w porownaniu do 350d no i teraz nie mam pojecia co zrobic :kupic 350d czy poczekac troche (i dozbierac zlotowek) az pojawi sie 400d w Polsce ?\nchcialabym zeby sluzyl mi przez kilka dobrych lat dlatego nie mam pojecia co zrobic a jesli nawet kupie teraz 350d to uzywac intensywniej bede go dopiero od wiosny przyszlego roku (czyli jak sie dorobie lepszego niz kitowy obiektywu a konie obleza z zimowej siersci )\ni jak myslicie co mam zrobic w tej sytuacji?kupowac teraz czy poczekac?\nJa bym przeczekał cenę premierową 400D, boom świąteczny i kupił go na lutowej obniżce cen, która robi sie co roku o tej porze. Myślę, że wtedy dostaniesz go nawet w okolicach 2500 zł. Moim zdaniem warto zrobić krok od 350D do 400D choćby ze względu na lepszy autofokus i odkurzacz.\nPolskie sklepy ustalily juz cene 400D.\nW USA jest w sprzedazy od wczoraj.\nRoznica w cenie ok. 500zl w porownianiu do 350D, to chyba niewiele...\nNiewiele, bo i zmiany niewielkie i konkurencja nie pozwala "poszalec" z cena\nCiekawe czy taka nonszalancja ze strony Canona pozwol walczyc z konkurencja.\ndzieki za pomoc :)mysle ze zastosuje sie do Waszych rad i poczekam chociaz to troche ciezko jak sie czlowiek juz nastawil psychicznie na kupno ale co by nie bylo cena 350d teraz pewnie i tak bedzie leciec w dol na leb na szyje wiec chyba lepiej na tym wyjde kupujac w zimie no bede w kazdym razie miec sporo czasu na decyzje ktory to ma byc\nW USA cena Canona 400d XTi kaształtuje sie w sklepach w okolicach 900 dolców na necie widziałem już po 800 z kitowym obiektywem oczywiście, mi udało sie ostatnio na www.ebay.com kupić 350-tke z lampą 430 ex za 500 dolców więc jak widzisz z cenami to różnie bywa zależy gdzie kupujesz i jak długo szukasz. Jeśli chodzi o 400d to jak dla mnie podobnie zreszta jak 350d (bo wielkością jest jest taki sam) jest troche za mały, źle sie trzyma w ręce chyba że masz do dyspozycji gripa. Polecam 20d tyle że i wyższa cena sprzętu. Wrto szukać na allegro bo tam często kryją sie ciekawe propozycje ostatnio widziałem canon 350d\n+ 18-55 kit, + 28-200 sigma + 512 karta za 2500. Jak chcesz to czekaj do lutego może faktycznie będą obniżki???? Pozdrawiam\nforum.optyczne.pl Strona Główna » Optyczne » Cyfrowe lustrzanki » Test 400D


Fujistu zapowiada sezon 2015 z nowościami w klimatyzacji - hvacr.pl\nJednostki wewnętrzne na miarę rynku\nJednymi z najciekawszych nowości rynkowych Fujitsu są klimatyzatory ścienne serii LT, LU, LM oraz LL, wykorzystujące czynnik R32 (o niskim GWP) oraz modele ścienne przystosowane do obsługi pomieszczeń serwerów. Wszystkie nowe jednostki kanałowe zostaną wyposażone w nowoczesne wymienniki „lambda” (klasa efektywności A++) i wbudowane pompy skroplin. Wśród modeli kasetonowych FUJITSU pojawi się nowa jednostka, charakteryzującą się nawiewem obwodowym, niezależną regulacją łopatek oraz czujnikiem obecności. Dla tego modelu wskaźnik SEER osiągnie wartość 7,3 dla urządzenia 10 kW.\nUdoskonalony system SPLIT\nNa rok 2015 Fujitsu planuje udoskonalenie linii NOCRIA, z możliwością grzania do -25oC w najwyższej klasie efektywności energetycznej. Dodatkowe wentylatory boczne DUAL BLASTER zapewnią optymalną cyrkulację powietrza w pomieszczeniu, zapobiegając bezpośredniemu nawiewowi zimnego/ciepłego (zależnie od trybu pracy urządzenia) powietrza. Będą to modele z najwyższym pakietem opcji, wyposażone w czujnik obecności oraz system automatycznego czyszczenia filtra.\nNowa odsłona systemu Nocria. Fot. Fujitsu\nVRF Airstage - nowa odsłona\nNa rynku pojawią się nowe odsłony systemów VRF AIRSTAGE J-IIS (wysokie wskaźniki efektywności energetycznej - COP powyżej 4) oraz systemy VRF AIRSTAGE V-III. Systemy te wyróżniają się m.in. następującymi cechami:\nmaksymalna ilość jednostek wewnętrznych: 64 oraz ich nowe modele;\nnowa jednostka zewnętrzna o indeksie HP 18 (zwiększenie maksymalnej mocy układu VRF do HP54);\nzwiększenie długości instalacji (długość rury czynnej do 165m);\nmoduł sterowania chłodnicą (od 5 do 50 kW) w klasie ochrony IP 54;\nwzrost efektywności energetycznej zespołów (COP dla modelu HP8 wyniesie 4,55);\nakces do programu certyfikacji EUROVENT.


Kobiecy Ełk – Wystawa Dizajnu Odpowiedzialnego „Nowe Życie – Drugi Wymiar”\nredakcja Gdzie by tu..., Miejsca, Przestrzeń miejska, Sztuka\nWystawa Dizajnu Odpowiedzialnego „Nowe Życie – Drugi Wymiar”\n6.10. W Parku Naukowo-Technologicznym odbędzie się II edycja Wystawy Dizajnu Odpowiedzialnego „ Nowe Życie – Drugi Wymiar”, połączona z bezpłatnymi warsztatami metodą upcyclingu.\nW tym roku, pozostając nadal w duchu idei szerzonej przez Victora Papanka, propagatora idei dizajnu odpowiedzialnego społecznie, zapraszamy do obejrzenia niebanalnych projektów kreatywnych ludzi, wpisujących się w ideę 3RE, czyli Reduce, Recycle Reuse, które mają nie tylko przydatną funkcję, ale i dobrze wyglądają. Na wystawie można obejrzeć 20 produktów, które zyskały „drugie życie”, dzięki ludzkiej kreatywności i chęci poszukiwania rozwiązań, które nie szkodzą środowiku, a nawet rozwiązują jego problemy, takie jak np. fotel do ogrodu z beczki, stolik ze skrzyni wojskowej, bransoletki z butelek, kosze z papierowej wikliny, lustro ze ścinków tapet, lampę ze starych części samochodowych, wieszak z kierownicy od roweru.\nWystawa i warsztaty to inicjatywa Stowarzyszenia Wzornictwo Przemysłowe Warmii i Mazur i efekt współpracy z Partnerami, czyli Olsztyńskim Parkiem Naukowo-Technologicznym, Parkiem Naukowo – Technologicznym w Ełku oraz Elbląskim Parkiem Technologicznym.\nWystawa oraz warsztaty odbędą się na terenie Parku Naukowo-Technologicznego w Ełku.\nOtwarcie wystawy w wykładem wprowadzającym na temat 3 RE odbędzie się w dniu 6.10 w godz. 13:00 – 14:20, warsztaty w dniu 6.10 odbędą się w godzinach 17:00-20:00. Samą wystawę można oglądać w dni powszednie tygodnia w godzinach 9:00-16:00 oraz w sobotę od 9:00-15:00.\nWypełnione zgłoszenie prosimy przesyłać na adres mailowy: e.wasilewska@technopark.elk.pl lub faxem: 87 732 63 20 najpóźniej do dnia 2.10.2015 roku. W przypadku szkół/uczelni wystarczy zadzwonić i umówić dzień odwiedzin.\nWystawa/spotkanie/warsztaty „Nowe życie drugi wymiar”.\n6 października 2015r. , Ełk\nPrzywitanie/Przedstawiciel Parku Technologicznego\nO wystawie „Nowe życie drugi wymiar”/Stowarzyszenie Wzornictwo Przemysłowe Warmii\n3 RE – Re- duce Re – cycle Re – use, czyli trzy metody zmniejszania ilości odpadów/\nJak zasadę 3 RE zamienić w odpowiedzialny biznes\nPrezentacja platformy upcycling, czyli przestrzeni wymiany wiedzy o odpadach\n“ Użyteczne przedmioty z papierowej wikliny”– przygotowanie funkcjonalnych podkładek pod talerz/koszyków na owoce z papierowych tutek.\n„ Re-produkcje szklane” – przygotowanie oświetlenia z materiałów odpadowych\nJak zasada 3R działa w praktyce?\nREDUCE – ogranicz wytwarzanie odpadów poprzez odpowiedzialne zakupy, racjonalne gospodarowanie, rezygnowanie z rzeczy, których tak naprawdę nie potrzebujesz. Na początek możesz zrezygnować z używania bezpłatnych plastikowych reklamówek rozdawanych przy kasach na rzecz toreb wielokrotnego użytku. Innym pomysłem jest nieużywanie produktów jednorazowego użytku – plastikowych kubeczków, sztućców i talerzy. Przy wyborze towarów w sklepie kupuj tylko takie, które są mniej opakowane, np. pastę do zębów bez kartonikowego pudełka.\nREUSE – zrób użytek z produktów, które są uznawanych powszechnie za jednorazowe – jeśli już wziąłeś w sklepie bezpłatną reklamówkę, daj je drugie życie w charakterze worka na śmieci; jednostronnie zadrukowane kartki wykorzystaj na notatki. Przekaż innym to, co tobie nie jest potrzebne – zamiast wyrzucać zbędne ubrania lub przedmioty, oddaj je potrzebującym.\nRECYCLE – jeżeli nie masz możliwości ograniczenia ilości odpadów, lub ich ponownego użycia, zacznij je segregować. Dzięki temu surowce, które mogą być ponownie wykorzystane, nie trafią na wysypisko. Segreguj papier, plastik, szkło i metale zgodnie z polityką odzysku obowiązującą w twoim miejscu zamieszkania.


Mukdenia Rossa 'Karasuba' (Mukdenia rossii) - Orlaya-ogród niecałkiem banalny\nNr Kat. BMKL059-P9\nGaleria - Mukdenia Rossa 'Karasuba'\nMukdenia Rossa 'Karasuba'\nNiezwykle barwna bylina kłączowa, która wiosną jako pierwsze ukazuje nam swoje kwiaty a dopiero później piękne, bardzo dekoracyjne liście, których barwa zmienia się w ciągu sezonu. Ojczyzną Mukdenii są leśne obszary w północnych Chinach i Korei. A skoro “egzotyczne” pochodzenie to i wygląd zaskakujący. Jej ozdobą są przede wszystkim liście. Dość duże, w zarysie okrągłe, dłoniaste o ząbkowanych brzegach. Młode są początkowo matowe, brązowo nabiegłe, w pełni rozwinięte stają się zielone i błyszczące. W trakcie sezonu ich krawędzie robią się czerwone, by ostatecznie jesienią tylko centralna część liścia pozostała zielona. Kolory stają się bardziej intensywne przy dużych różnicach temperatur między dniem a nocą. Pojawiające się wiosną kwiatostany to zebrane w niewielkie wierzchotki grona, drobnych białych dzwonkowatych kwiatów, które rozwijają się na szczytach grubych, owłosionych pędów wyrastających ostatecznie ponad liście.\nDo prawidłowego rozwoju a przede wszystkim wybarwienia potrzebuje minimum 6 godzin słońca, najlepiej porannego gdyż to popołudniowe może przypalać liście. Stanowisko powinno więc być słoneczne rano i pstrokate popołudniem, chłodne. Najlepiej czuje się w próchniczy, lekko ale stale wilgotnym podłożu o odczynie obojętnym w górę. Ponieważ pąki kwiatowe zawiązują się na kłączach jeszcze jesienią, dobrze jest oznaczyć trwale miejsce gdzie rośnie, aby nie uszkodzić ich podczas wiosennych prac. Całkowicie mrozoodporna ale wrażliwa na wiosenne przymrozki. Mukdenia to bardzo oryginalna roślina do cienistych, leśnych partii ogrodu, w sąsiedztwie paproci, różaneczników czy kopytników. Doskonale sprawdza się do okrywania miejsc po roślinach wczesnowiosennych, które szybko kończą wegetację. Może być także uprawiana w płaskich donicach.\nOdmiana “Karasuba” i "Crimson Fans” to ta sama odmiana.


Honory za uratowanie Adasia - krakow.gosc.pl\nkrakow.gosc.pl → Wiadomości z archidiecezji krakowskiej → Honory za uratowanie Adasia\nHonory za uratowanie Adasia\nGratulacje podkom. Michałowi Godyniowi (z prawej) składa nadinsp. Mariusz Dąbek, małopolski komendant wojewódzki policji\tMałopolska Policja\nPodkom. Michał Godyń, który odnalazł wyziębionego dwulatka, otrzyma brązową odznakę "Zasłużony Policjant".\nW nocy z soboty na niedzielę w Racławicach dwuletni chłopiec w samej koszuli wyszedł z domu. Poszukiwania rozpoczęto, gdy jego zaginięcie zgłosiła opiekująca się Adasiem babcia.\nRankiem chłopca w stanie głębokiej hipotermii jako pierwszy odnalazł właśnie podkom. Michał Godyń. Natychmiast okrył dziecko własną kurtką, zaniósł do najbliższego domu i rozpoczął reanimację.\nTo m.in. jego profesjonalizm i szybkość działania sprawiły, że dziś - po kilku dniach intensywnej opieki nad chłopcem w szpitalu w Prokocimiu - prof. Janusz Skalski mógł ogłosić, że stał się cud. Adaś po wybudzeniu ze śpiączki reaguje na pytania, ogląda bajki i bierze do rąk zabawki (więcej TUTAJ).\nFunkcjonariusz, który uratował życie malcu, 3 grudnia w siedzibie Komendy Wojewódzkiej Policji w Krakowie odebrał gratulacje od kierownictwa małopolskiego garnizonu.\nSwoje uznanie wyraził m. in. nadinsp. Mariusz Dąbek, małopolski Komendant Wojewódzki Policji, który powiedział, że zdecydowanie i szybkie działanie policjanta pomogło uratować życie dziecka.\nMinisterstwo Spraw Wewnętrznych zdecydowało o odznaczeniu podkom. Michała Godynia brązową odznaką "Zasłużony Policjant".\nUznania nie krył także prof. Janusz Skalski, który podczas czwartkowej konferencji prasowej mówił, że cały łańcuch działań (od odnalezienia Adasia, aż do zapewnienia mu opieki w szpitalu) przebiegł wzorowo, każdy znał swoje zadania i nikt - mimo trudnej sytuacji - nie stracił głowy.\nPodkomisarz Michał Godyń pracuje w Krzeszowicach, jest zastępcą komendanta tamtejszego komisariatu policji.\ndodane 04.12.2014 19:40