2020-06-30 - PIJ WODĘ I SPAL TŁUSZCZ!\nCzęsto wydaje nam się też, że jesteśmy głodni, kiedy tak naprawdę jesteśmy spragnieni. Pijąc szklankę wody przed sięgnięciem po jedzenie może pomóc zredukować podjadanie.\nW 2014 roku przeprowadzono badanie, 50 otyłych kobiet piło pół litra wody 30 minut przed każdym posiłkiem (śniadaniem, obiadem i kolacją), nie zmieniając swojej diety i pijąc oprócz tego normalną ilość wody jak dotychczas. Trwało to 8 tygodni. Po tym czasie uczestniczki doświadczyły zmniejszenie wagi, redukcję masy tłuszczowej i zmniejszony wskaźnik masy ciała. Dodatkowo zgłaszały stłumiony apetyt. Wyniki były podobne jak w badaniu rok wcześniej.\n2. Woda pomaga spalać więcej kalorii\nNiektóre badania wskazują, że picie wody pomaga spalać kalorie. Woda może tymczasowo zwiększyć wydatek energetyczny organizmu podczas spoczynku.\nPicie zimnej wody może dodatkowo zwiększyć korzyści płynące ze spalania kalorii, ponieważ organizm zużywa energię, podgrzewając wodę do trawienia.\n3. Woda pomaga pozbyć się toksyn z organizmu\nKiedy ciało jest odwodnione, nie może prawidłowo usunąć odpadów takich jak mocz lub kał. Woda pomaga nerkom filtrować toksyny i odpady, podczas gdy narząd zatrzymują niezbędne składniki odżywcze i elektrolity. Kiedy ciało jest odwodnione, nerki zatrzymują płyn.Odwodnienie może również powodować twarde lub nierówne stolce i zaparcia. Woda utrzymuje przepływ odpadów przez zmiękczenie lub poluzowanie stwardniałych stolców.\nWoda pomaga również ciału wyzdrowieć z problemów trawiennych, takich jak biegunka i niestrawność. Kiedy w organizmie gromadzą się odpady, ludzie mogą czuć się wzdęci, opuchnięci i zmęczeni. Wzdęcia mogą dodawać wiele centymetrów do talii.Utrzymanie nawodnienia jest dobrym sposobem na uniknięcie zatrzymywania odpadów, które mogą dodać kilka dodatkowych kilogramów.\n4. Woda pitna może zmniejszyć ogólne spożycie płynnych kalorii\nWoda jest bezkaloryczną alternatywą dla napojów energetycznych lub soków. Płynne kalorie łatwo gromadzić, pijąc napoje gazowane, soki, słodzoną kawę lub herbatę. Większość ludzi ignoruje również liczbę kalorii spożywanych w napojach sportowych lub alkoholowych.\nZastąpienie nawet kilku wysokokalorycznych napojów każdego dnia wodą lub innymi bezkalorycznymi napojami, takimi jak herbata ziołowa, może przynieść długotrwałe korzyści odchudzające.\nBez wody organizm nie może właściwie metabolizować zmagazynowanego tłuszczu lub węglowodanów. Proces metabolizowania tłuszczu nazywa się lipolizą. Pierwszym etapem tego procesu jest hydroliza, która zachodzi, gdy cząsteczki wody oddziałują z trójglicerydami (tłuszczami), tworząc glicerol i kwasy tłuszczowe.\nPicie wystarczającej ilości wody jest niezbędne do spalania tłuszczu z pożywienia i napojów, a także zgromadzonego tłuszczu.\nW mini przeglądzie z 2016 r. stwierdzono, że zwiększone spożycie wody doprowadziło do zwiększonej lipolizy i utraty tłuszczu w badaniach na zwierzętach.\nJednym z najważniejszych elementów każdego planu odchudzania są ćwiczenia. Woda pomaga mięśniom, tkankom łącznym i stawom prawidłowo się poruszać. Pomaga także płucom, sercu i innym narządom działać skutecznie, ponieważ zwiększają aktywność podczas ćwiczeń.\nNawodnienie zmniejsza ryzyko wystąpienia przeszkód w dobrym treningu, takich jak skurcze mięśni i zmęczenie. Zawsze pij wodę przed, w trakcie i po wysiłku, aby uniknąć odwodnienia.\nTrzymanie wody pod ręką jest niezbędne, szczególnie podczas ćwiczeń w gorących, wilgotnych lub bardzo słonecznych warunkach.


90 mln zł będzie kosztować modernizacja dwóch oczyszczalni koło Żywca - Budownictwo\n90 mln zł będzie kosztować modernizacja dwóch oczyszczalni koło Żywca\nDwie oczyszczalnie ścieków na Żywieccyźnie zostaną gruntownie zmodernizowane. Rzecznik burmistrza Żywca Tomasz Terteka poinformował, że w piątek zostały podpisane umowy z wykonawcami\nZmodernizowane i rozbudowane zostaną oczyszczalnie w Cięcinie oraz w Żywcu. Koordynacją prac zajmie się zrzeszający 12 gmin żywieckich Związek Międzygminny do spraw Ekologii.\nŻywiec będzie monitorować smog nowymi czujnikami\nTerteka powiedział, że oczyszczalnię w Cięcinie zmodernizuje konsorcjum PIOŚ Ekoklar z Piły do końca 2009 roku. Wartość inwestycji wyceniona została na 14,2 miliona złotych. Z kolei oczyszczalnię w Żywcu rozbuduje Instal Kraków. Ma na to czas do końca 2010 roku. Koszt inwestycji przekracza 75 milionów złotych.\nTerteka dodał, że ponad 70 proc. potrzebnych pieniędzy będzie pochodziło z funduszy Unii Europejskiej.\nInwestycje są elementem projektu "Oczyszczanie ścieków na Żywiecczyźnie", którego celem jest poprawa zarządzania gospodarką ściekową w powiecie żywieckim i dostosowanie systemu kanalizacji do standardów określonych w dyrektywach Unii Europejskiej. W ramach projektu powstaną między innymi: sieć kanalizacji sanitarnej o łącznej długości 786 km, 181 przepompowni ścieków, a także sieć wodociągowa o długości 124 km.


W modzie – Edgar Degas ❤\nGłówna ⇒ 🎨Degas Edgar ⇒ W modzie – Edgar Degas\nW modzie – Edgar Degas\nOdwiedzający salon kapeluszowy to jeden z tematów, do których artysta często się zwracał. Obraz „Na skromność”, stworzony w przybliżeniu w 1882 roku, uważany jest za jedno z najsłynniejszych dzieł tej serii.\nDziewczyna, która próbuje kapelusz, jest ukryta przed widza prawie całkowicie za oparciem krzesła, ale nie jest konieczne być subtelnym psychologiem, aby rozwikłać jej postać – pewną siebie, energiczną, zdolną do natychmiastowego podejmowania ważnych decyzji.\nMimo pozornie bezpretensjonalnej fabuły autorowi trudno było uzyskać efekt, który pozwolił mu stworzyć na kanwie jedną rytmiczną sylwetkę całej grupy. Kompozycyjna konstrukcja obrazu jest porównywalna z zasadą fotografii i zawiera podział na fragmenty.\nZgodnie z oficjalną wersją modelu, który stwarzał podczas tworzenia dzieła był studentem artysty – Mary Cassatt, jednak historia związana z nazwą artystki Bertha Morizo brzmi bardziej oryginalnie. Na korzyść tego faktu, powiedziała jej pasja do oryginalnych kapeluszy, niezależne, a także osobiste uznanie, w którym powiedziała, że pozowanie do Degas, w niektórych punktach nie mógł zrozumieć istoty jego żądań.\nW modzie – Edgar Degas.\n← Tahitian przy rzece – Paul Gauguin\nGry miłosne – Jan Steen →


Jadar - firma oferująca m.in. kostkę brukową oraz ściany oporowe - ajurwedyjski\nHome » Aranżacja » Materiały Budowlane » Jadar - firma oferująca m.in. kostkę brukową oraz ściany oporowe\nNiezwykle interesującą firmą produkcyjną, która nieprzerwanie od 1989 roku zajmuje się dostarczaniem na rynek wysokiej jakości kostki brukowej, jak również innych produktów, takich jak np. Ściany oporowe, jest Jadar. Prezentowany polski producent, dzięki wieloletniemu doświadczeniu jest wręcz doskonale zorientowane we wciąż to zmieniających się, a tym samym aktualnych trendach na rynku z zakresu kreowania otoczenia, co sprawia, że bez problemu oferowany przez niego asortyment powinien sprostać wszelkim potrzebom i wymaganiom klientów.\nFirma oferująca trwałe, a zarazem funkcjonalne produkty\nPoza tym opisywane przedsiębiorstwo produkcyjno-handlowe, oferujące m.in. kostkę brukową, czy też ściany oporowe, od początku swojej działalności dba o to, aby wspomniane produkty, jak również inne artykuły znajdujące się w jego ofercie, były produktami funkcjonalnymi, praktycznymi i trwałymi. Ponadto Jadar kładzie także duży nacisk na to, a by oferowany przez niego asortyment dawał klientom wręcz nieograniczone możliwości pod względem kształtowania przestrzeni.\nW ostatnim czasie rośnie zainteresowanie zabudowami balkonów z wysokiej jakości szkła lub tworzyw sztucznych. Specjalnością naszego przedsiębiorstwa jest tego rodzaju profesjonalna zabudowa balkonów. Warszawa to siedziba naszej firmy i na tym rynku koncentrujemy obecnie swoją działalność. Stosujemy wysokiej...\nGdy interesuje nas profesjonalnie przeprowadzona izolacja balkonu (Warszawa) tarasu czy poszycia dachowego - specjaliści z firmy Energos, zapewnią nam najwyższą jakość usług w tym obszarze, zapytania ofertowe można przesyłać droga mailową oraz poprzez kontakt telefoniczny. Szczególnie zachęcani do współp...\nNasze przedsiębiorstwo specjalizuje się w produkcji różnego rodzaju domów drewnianych. W naszej ofercie znajdują się zarówno całe konsturkcje z drewna, jak i poszczeólne elementy montażowe, takie jak pale fundamentowe i inne. Regularnie wprowadzamy także do sprzedaży specjalistyczne konsturkcje takie jak d...


> Koncentracja, Energia>Real Pharm Red Speed 90 tabs\nIndeks: REAL PHARM RESP\nRed Speed Real Pharm silnie pobudza, zwiększa pamięć i koncentrację oraz czujność. Przynosi natychmiastowy odczuwalne skutki suplementacji i pozwala dać z siebie więcej!\nDzięki suplementacji unikalnej formuły energetyzujących składników zyskasz siłę i chęci zarówno do pracy, jak i dodatkowo obciążających Twój organizm ćwiczeń.\nRed Speed Real Pharm w tabletkach to suplement dedykowany dla zawodowych sportowców oraz amatorów aktywnego trybu życia, a także wszystkich narażonych na duży wysiłek fizyczny i umysłowy podczas codziennej pracy.\nZ Red Speed zyskasz*:\n• lepszą wytrzymałość oraz natychmiastową redukcję uczucia zmęczenia.\n• Możliwość maksymalnego skupienia uwagi podczas wykonywanych czynności.\n• Poprawę czujności i refleksu.\n• Dodatkową dawkę energii.\nPreparat zawiera doskonałej jakości ekstrakt z guarany, kofeinę, glukuronolakton oraz inozytol, dzięki czemu zapewnia maksymalny i długotrwały efekt suplementacji.\nStosując Red Speed, usprawnisz funkcjonowanie zmęczonego organizmu i odzyskasz siłę do działania!\nPrzekonaj się, że żaden inny preparat nie zapewni Ci tak długotrwałego i silnego efektu działania, dzięki któremu wykorzystasz 200% swoich możliwości i podołasz każdemu wyzwaniu!\nRed Speed pozwoli Ci uniknąć powodowanego nadmiernym piciem kawy obciążenia nerek oraz niedoborów składników mineralnych, w tym kluczowego dla prawidłowego funkcjonowania mięśni magnezu.*\nPreparat nie zawiera obecnych w napojach energetycznych szkodliwych substancji w tym cukru i słodzików, barwników oraz konserwantów, dzięki czemu pozwala zyskać energię do działania w bezpieczny dla Twojego zdrowia sposób!\nJeżeli chcesz zyskać maksymalny efekt pobudzający, to Red Speed spełni wszystkie Twoje oczekiwania.\nPostaw na jakość i niezawodność doskonałego kompleksu aktywnych składników, który pozwoli Ci osiągnąć znacznie więcej nie tylko podczas ćwiczeń, ale także wykonywania innych zadań!\nSposób użycia: Spożywać 1 tabletkę 3 razy dziennie. Nie przekraczać maksymalnej ilości 3 porcji (3 tabletki) do spożycia dziennie. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych i zdrowych. Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. UWAGI: Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.\nBy Marysia T. on 17 Sep 2017 (Real Pharm Red Speed 90 tabs) :\nOgromny zastrzyk energetyczny. Tabletki nie sprawiają problemów z połknięciem, jestem zadowolona z zakupy. 5/5, polecam!


Dodane: 19-03-2020 06:30\nWybieramy ogrodzenie. Typy i rodzaje płotów i ogrodzeńZobacz te 11 ciekawostek o tym jak Zamontować fotowoltaikę w prosty sposób12 nowych sposóbw w 2020 aby zainstalować fotowoltaikęKrótko o saunie w ogrodzieU kogo sprawdzi się jacuzzi w ogrodzieTo może Cię zainteresować. Jak Mieć Saunę w Ogrodzie profesjonalnieDotacje na panele słonecznePrace wykończeniowe wokół domuOgród z sauną dla każdego6 Największych Mitów O Tym Jak Mieć Saunę w OgrodzieCzy można cyklinować parkiet w niedzielę?Maty do ogrzewania na podczerwień - rewolucja ogrzewania!Obniż ceny prądu - włącz panele słoneczneKrótko o jacuzzi w ogrodzieOgrodowe jacuzzi - czyli nowy trend?Gdy prąd drożeje - sprawdzamy czy warto inwestować w fotowoltaikęPILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz dostać dotację na fotowoltaikęMasz ogród? Wykorzystaj go do relaksu! Wystarczy tylkoJak oszczędzić na energii elektrycznej?Czy są jakieś wady posiadania sauny w ogrodzieKilka faktów i ciekawostek o saunie baczkaOgród i sauna w ogrodzieProdukcja saun do ogroduWskocz do własnego jacuzzi w ogrodzie...Sauny na własny użytek w ogrodzieInspiracje ogrodowe - sauna drewnianaNowa moda na sauny?Fotowoltaika dla głuptasówPoczuj saunę w swoim ogrodzie!Jacuzzi ogrodowe - u kogo się sprawdzi?


Jude the Obscure, Oxford - recenzje restauracji - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Jude the Obscure\nAtrakcje w pobliżu obiektu Jude the Obscure\nNr 79 wśród 487 Restauracje w lokalizacji Oxford\n54 Walton Street, Oxford OX2 6AE, Anglia\n+44 1865 557309\n54 Walton Street, Oxford OX2 6AE Anglia\n0,7 km od następującego obiektu: Ashmolean Museum of Art and Archaeology\nOdwiedziliśmy kilku przyjaciół, żeby się napić i powiedzieć, ile dobrego czasu mieliśmy! ! ! Ten pub był niesamowityWięcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: JtO6657, Manager, Jude the ObscureOdpowiedź udzielona 2 kwietnia 2019\nDobry mały pub sportowy\nOdwiedziliśmy w ostatni weekend na Rugby, i mimo że był bardzo zajęty personel był przyjazny i pomocny! Na pewno wrócimy w przyszły weekend!Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: JtO6657, Manager, Jude the ObscureOdpowiedź udzielona 12 marca 2019\nMiłe znalezisko w Jerycho.\nWezwany w Jude the Obscure, więc mój partner mógł oglądać piłkę nożną, a nie sam kibic piłkarski. Znalazłem knajpę bardzo wygodnie na czas meczu. Widziałem mnóstwo dobrego jedzenia wychodzącego z kuchni, więc zadzwoniliśmy następnego dnia, aby coś zjeść. Jericho to schłodzona okolica Oksfordu z kilkoma...świetnymi barami i restauracjami, a Jude the Obscure jest tam z najlepszymi. Bardzo dobry czysty pub, świetne piwo i giny i wyjątkowo pomocny personel.Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: JtO6657, Manager, Jude the ObscureOdpowiedź udzielona 18 lutego 2019\nNajlepszy pub w Oksfordzie\nZdecydowanie mój ulubiony pub do odwiedzenia! Jedzenie jest pyszne (uwielbiam hamburgery!) I zawsze mają duży wybór piw i win. Pracownicy są super przyjaźni i gościnni. Ogródek piwny jest niesamowity i wszędzie są ekrany, na których odbywają się wielkie gry. I uwielbiam to, że jest też...przyjazny dla psów! Zdecydowanie polecam ???Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: JtO6657, Manager, Jude the ObscureOdpowiedź udzielona 6 lutego 2019\nNajlepszy pub sportowy\nMiły pub na drinka z przyjaciółmi podczas oglądania piłki nożnej. Dostali ekran dookoła. Klasyczny angielski pub z bardzo przyjazną obsługą:)Więcej\nPiękny pub Jericho\nMieliśmy wspaniałą wizytę w tym uroczym małym pubie. Ładny ogród, przyjazny personel i dobrej jakości jedzenie w dobrej cenie. Wróci!Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: JtO6657, Manager, Jude the ObscureOdpowiedź udzielona 7 września 2018\nKilka piw z kumplami\nPoszedłem do tego pubu z kilkoma przyjaciółmi, ponieważ naprawdę podobał im się ich wybór piw! Nadal świetne piwa i jedzenie miały świetny wieczór, personel zawsze bardzo pomocnyWięcej\nMoże odwróć głośniki!\nMieliśmy napoje w Jude w drodze do spotkania z przyjaciółmi. Właśnie zdarzyło nam się być na początku nowego sezonu w Premier League, więc futbol był włączony i jeez, objętość komentarza była ogłuszająca. Przenieśliśmy siedzenia, aby spróbować znaleźć gdzieś ciszej. To było trochę trudne. Barstaff były...naprawdę przyjazny i napoje były na najwyższym poziomie.Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: JtO6657, Manager, Jude the ObscureOdpowiedź udzielona 16 sierpnia 2018\nPiękny wybór piw rzemieślniczych, dobre miejsce na kilka kufli poza zgiełkiem centrum oxford.Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: JtO6657, Manager, Jude the ObscureOdpowiedź udzielona 13 sierpnia 2018\nNie można prosić o lepsze wrażenia! Pracownicy są absolutnie cudowni i tak daleko, jak pub jedzenie idzie nie miałem lepszego. Miałem przyjemność siedzieć z kilkoma pracownikami po tym, jak zakończyli swoją zmianę i nadal dbali o to, by dbać o mnie. Poleciłbym ten pub każdemu.Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: JtO6657, Manager, Jude the ObscureOdpowiedź udzielona 2 sierpnia 2018\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Jude the Obscure.


Home » Automaty » Casino Royale – zawsze możesz grać i wygrywać\nAutomaty, BlackJack, Grać i wygrywać, Poker, Ruletka 594\nW kasynach internetowych rejestrujemy się po to by wygodnie i komfortowo grać w swoje ulubione gry kasynowe (casino).\nDo wyboru w kasynie Lvbet mamy naprawdę sporo opcji. Począwszy od najbardziej tradycyjnych jak ruletka czy poker, przechodząc przez odmiany tych gier na żywo, czyli takich gdzie losowania czy tasowania kartami zajmują się żywe krupierki, które wyświetlają się na ekranach naszych komputerów. Innym elementem dostępnym w Lvbet są automaty do gry, które w każdym kasynie cieszą się niesłabnącą popularnością. Ludzie uwielbiają kręcić bębnami do automatów i oczekiwać na to jakie symbole pojawią się na nich. Jeśli układają się w co najmniej trzy takie same kombinacje na określonych liniach wygrywających to gracze mogą cieszyć się z wygranej.\nIm więcej gier jest dostępnych w kasynie, tym więcej klientów będzie rejestrowało się w danym kasynie internetowym. W przypadku Lvbet nie ma na co narzekać, a klienci zawsze znajdą najnowsze tytuły i propozycje.\nTo co jednak w kasynach internetowych jest najważniejsze to fakt czy udaje nam się tam zarobić pieniądze. Wiele kasyn prezentuje na swoich stronach internetowych najwyższe wygrane, więc możemy prześledzić gdzie gra będzie najbardziej opłacalna.\nJedne z najwyższych wygranych jakie spotkamy w kasynach online występują w kasynie Lvbet, gdzie szczególnie dużo zarabiają Polacy. Nie wiadomo czy wynika to z faktu, że gra ich tam po prostu dużo czy może ze szczęścia jakie mają nasi rodacy w kasynie Lvbet. Przeglądając tabele najwyższych wygranych w Lvbet cały czas zobaczymy flagę naszego kraju, która nakazuje wierzyć, że jest to kasyno, które pozwala zarabiać naszym rodakom. Czy zatem nie będzie rozsądnie się w nim zarejestrować ? A trzeba przecież mieć w pamięci to, że prócz szczęśliwej ręki tego kasyna, mamy tutaj do dyspozycji bardzo nowoczesny wygląd samego kasyna jak i dostęp do najlepszych i najnowszych gier.\nMożemy tutaj walczyć o najwyższe wygrane w setkach automatów do gier typu jednoręki bandyta, ale także spróbować swojego szczęścia w pokerze czy ruletce lub blackjacku.\n« Systemy typu poker\nNowoczesny bukmacherski serwis LVbet »


Inwestowanie a oszczędzanie - podobieństwa i różnice | TA\nW czasach trudnej sytuacji gospodarczej i historycznie niskich stóp procentowych, odwieczny spór między oszczędzaniem a inwestowaniem przybiera na sile. Osoby z awersją do ryzyka, które w normalnej sytuacji zdecydowanie preferują pierwsze rozwiązanie, w związku ze zwiększonymi szansami wzrostu inflacji, zaczynają się obawiać czy aby na pewno gromadzenie kapitału ma sens.\nZ kolei zwolennicy drugiej opcji coraz częściej nie mają odwagi inwestować większych kwot z powodu bardzo wysokiej zmienności występującej na rynku kapitałowym – poziom ryzyka straty bywa po prostu dla nich nie do zaakceptowania, jeśli chodzi o długoterminową inwestycję.\nNa czym polega oszczędzanie a na czym inwestowanie? Jakie są wady a jakie zalety takich działań? Co mają one ze sobą wspólnego, a czym się znacząco różnią? Dowiemy się poniżej.\nCzym jest inwestowanie? To działanie polegające na pomnażaniu swojego kapitału. Co ważne, występuje w nim jednak ryzyko straty ponoszone przez każdą osobę, która się na to działanie decyduje. Celem inwestowania jest maksymalizacja zysków i wysoka stopa zwrotu, lecz nie istnieje żadna gwarancja odniesienia sukcesu, przy podjęciu złych decyzji inwestycyjnych środki w portfelu będą maleć.\nInwestowanie może przybierać wiele form. Podstawową są inwestycje na rynku finansowym, w takie aktywa jak choćby:\nKontrakty terminowe na rynku surowcowym\nAlternatywnymi formami inwestowania są nieruchomości czy dzieła sztuki i inne przedmioty kolekcjonerskie, takie jak specjalnie wyselekcjonowane alkohole czy monety.\nCzym jest oszczędzanie? To proces polegający na gromadzeniu i bezpiecznym przechowywaniu kapitału. Głównym celem jest zachowanie wszystkich swoich środków, uchronienie ich przed inflacją. Do tego działania służą lokaty bankowe i konta oszczędnościowe. Osoba decydująca się na to rozwiązanie nie zamierza brać pod uwagę poniesienia strat i godzi się z faktem, że nie osiągnie wysokich zysków.\nOszczędzanie zawsze należy zaczynać od planowania. Trzeba dokładnie przeanalizować swoje fundusze, zwrócić uwagę na co można ograniczyć wydatki i zdecydować ile środków można bezpiecznie odłożyć już na samym początku tej drogi. Warto dla nich zbudować tzw. fundusz awaryjny. Może to być konto oszczędnościowe, które właśnie do tego służy, rachunek emerytalny IKE lub IKZE, jeśli myślimy o długoterminowym gromadzeniu środków czy nawet domowy schowek na gotówkę – przysłowiowa skarbonka.\nDrugim i prawdopodobnie najważniejszym elementem oszczędzania jest systematyczność. Jeśli gromadzenie kapitału ma przynieść pozytywne efekty, środki muszą być odkładane regularnie. najlepiej pod koniec każdego miesiąca lub tuż po wypłacie, kiedy już dokładnie wiemy ile średnio wynoszą nasze obowiązkowe wydatki.\nKiedy już wykonamy te kroki i nie mamy problemów z systematycznym odkładaniem niewielkich nadwyżek finansowych, należy szukać sposobów umożliwiających dalsze ograniczenie wydatków. W jaki sposób? Na przykład poprzez weryfikację stałych opłat, czy też ograniczenie drobnych wydatków. Czy posiadanie od lat tego samego konta osobistego w banku jest wciąż opłacalne i nie ma na rynku lepszych ofert? Czy koszty usług telewizji, internetu i telefonu nie są za wysokie w stosunku do ich możliwości, jak na aktualnie przyjęte standardy? Może okazać się, że przepłacamy na naszych comiesięcznych rachunkach, a to kolejne sumy, które można zaoszczędzić.\nGdy już zdołamy dokonać maksymalizacji regularnie oszczędzanych kwot i pojawi się w nas poczucie dobrze wykonanej pracy, a zgromadzony kapitał zacznie na nas robić wrażenie, to warto już zadać sobie trud znalezienia najbardziej korzystnej opcji ulokowania go. Konta oszczędnościowe i lokaty mają różnią się oprocentowaniem, poszczególnymi opłatami i prowizjami, należy więc znaleźć najlepsze rozwiązanie dla siebie.\nJeśli zamierzamy odkładać środki na “stare lata” opłaca się zwrócić uwagę na wcześniej wspomniane rachunki IKE i IKZE i poszukać odpowiedniej oferty w ramach takiego produktu, z pewnością będzie ona oferować najdogodniejsze warunki.\nInwestowanie a oszczędzanie – wady i zalety\nTutaj sprawa wydaje się dość prosta. Podstawową zaletą inwestowania jest praktycznie nieograniczona możliwość zysku. Obecnie na rynku mamy ogromną ilość form inwestowania kapitału. Skuteczni inwestorzy potrafią wygenerować wprost niebotyczne stopy zwrotu i to w stosunkowo niedługim czasie. Ponadto, budują oni także stopniowo coraz większy dochód pasywny i optymalizują czas przeznaczany wcześniej na pracę.\nNiestety takie działanie posiada jedną, podstawową wadę – ryzyko. Potencjalna strata może być równie gigantyczna, co zysk. Niestety przy zainwestowaniu środków, nigdy nie mamy pewności czy ulokowana kwota w dany walor zostanie przez nas odzyskana w minimum 100%. Najmniej ryzykowną formą inwestycji są obligacje skarbowe, ponieważ ryzyko, że Skarb Państwa zbankrutuje i stanie się niewypłacalny, jest niemal zerowe. Jednak ten rodzaj inwestycji oferuje najniższą ze wszystkich potencjalną stopę zwrotu, jest więc najbardziej zbliżony do oszczędzania.\nJeśli chodzi o oszczędzanie, podstawową zaletą jest bezpieczeństwo, brak ryzyka utraty naszych środków. Co więcej, to my mamy wtedy kontrolę nad naszymi wydatkami i doskonale zdajemy sobie sprawę ile zdołaliśmy zaoszczędzić.\nJaki jest minus oszczędzania? Odkładane środki nie przynoszą zysków, a co gorsza w obecnej sytuacji gospodarczej, przy historycznie niskich stopach procentowych i dość wysokiej inflacji – zaoszczędzone przez nas pieniądze jedynie tracą na wartości. Dzieje się tak, nawet gdy odkładamy je na lokacie lub koncie oszczędnościowym, ze względu na bardzo niskie oprocentowanie w porównaniu do inflacji. Oczywiście, gdy trzymamy oszczędności w domu “w skarbonce” ich siła nabywcza zmniejsza się jeszcze bardziej.\nInwestowanie a oszczędzanie – podobieństwa\nPo pierwsze, oba te terminy odnoszą się do działań związanych z pieniędzmi. Po drugie, zarówno inwestowanie jak i oszczędzanie rozpoczynają się od ograniczenia wydatków. Niezależnie na które z tych działań się zdecydujemy, to musimy przeznaczyć na nie środki, które trzeba będzie odłożyć, czyli zrezygnować z konsumpcji na rzecz wygenerowania kapitału na przyszłość. Oba te działania wymagają więc posiadania kapitału, który trzeba w jakiś sposób gromadzić.\nPo trzecie, żadne z tych działań nie powinno być podejmowane, gdy posiadamy zaciągnięty kredyt. W tym przypadku, każde pieniądze, które udaje nam się odłożyć za pomocą ograniczenia wydatków, powinny zostać automatycznie przeznaczane na jego szybszą spłatę. Wynika to z faktu, iż inwestowanie wiąże się z ryzykiem ich utraty, a oszczędzanie na przyszłość nie ma z reguły wtedy większego sensu, skoro w pierwszej kolejności i tak musimy spłacić nasz dług.\nOszczędzanie a inwestowanie – różnice\nPo pierwsze i najważniejsze – ryzyko. W przypadku oszczędzania go nie ponosimy, nie utracimy naszych środków w ramach takiego działania. W przypadku inwestowania ryzyko zawsze występuje, a jego wysokość zależy od wybranej formy inwestycji.\nPo drugie – cel. Osoba oszczędzająca chce aby jej pieniądze nie zostały wydane i zachowały realną wartość. Oszczędza, aby ochronić swój kapitał, głównie przed inflacją. Inwestowanie to z kolei aktywne pomnażanie oszczędności w celu wygenerowania zysku. W tym przypadku trzeba jednak zaakceptować wspomniane wyżej ryzyko i pogodzić się z możliwością poniesienia straty.\nInwestowanie a oszczędzanie – podsumowanie\nPo pierwsze, zawsze, niezależnie od okoliczności opłaca się ograniczać wydatki. Jeśli nie jesteśmy obciążeni kredytem, powinniśmy wtedy zacząć oszczędzać, czyli gromadzić kapitał na przyszłość. Takie działania przynoszą same korzyści i potrafią nas uratować w trudnej sytuacji. Jednak, gdy czujemy się już w pełni stabilni i niezależni finansowo, wydaje nam się, że w najbliższej przyszłości nie będziemy potrzebować tych pieniędzy, zdecydowanie warto je zainwestować.\nJednak, takiej decyzji nie należy podejmować pochopnie. Najpierw w dziedzinie inwestowania trzeba się odpowiednio doedukować, a nasz portfel inwestycyjny musi być odpowiednio zdywersyfikowany – w tym celu należy ulokować środki w różne aktywa, aby ograniczyć ryzyko dotkliwej straty wynikającej z nieskutecznego zainwestowania całego kapitału w jeden walor.


Temperatura, która przekracza 40 stopni, często nie daje możliwości, by normalnie żyć i pracować - Remonty domów oraz mieszkań\nTemperatura, która przekracza 40 stopni, często nie daje możliwości, by normalnie żyć i pracować\nKażdy lubi lato, kiedy jest na urlopie. Jednak tropikalne upały w metropolii są w stanie każdego całkowicie wyprowadzić z równowagi.\nWakacyjne miesiące w naszym kraju w ostatnim czasie bywają nie do zniesienia.\npowietrze stoi, a asfalt się roztapia. W mieście bywa to dość mocno odczuwalne, gdyż w betonowej plątaninie bloków temperatura jest jeszcze większa. Szczególnie groźne jest to dla małych dzieci oraz seniorów.\nSpodobał Ci się taki wpis? Jeżeli tak, to na pewno ucieszy Cię informacja, że podobny artykuł jest tuż obok. Zwyczajnie zobacz tekst na stronie (https://srdkstudio.com/).\nTak jak duża część biurowców oraz centrów handlowych ma już zamontowane klimatyzatory (taka tendencja przyszła z USA), to zakładanie klimy w mieszkaniach to w naszym kraju nowość. Jednakże sektor prywatnych konsumentów rozwija się w zastraszającym tempie. Naprzeciw potrzebom klientów wyszła spółka Samsung. Stworzyła serię klimatyzatorów, które noszą piękną nazwę Prestige. Są one bardzo eleganckie. Ich design powinien się więc pasować do wnętrz choćby najbardziej wymagających klientów. Są to rzecz jasna klimatyzatory naścienne. Zajmują niedużo przestrzeni, a są niezwykle skuteczne. Potrafią schłodzić sporą przestrzeń, przy czym są ciche i zużywają mało prądu. Z prawej strony sprzętu znajduje się niewielki panel, na którym wyświetlana jest informacja o temperaturze w pokoju. Samsung Prestige nie tylko ochładza powietrze, ale również oczyszcza je z wirusów oraz alergenów dzięki wmontowanemu jonizatorowi.\nJak każde urządzenie XXI stulecia też i ten model może być regulowany przez smartfon albo komputer. W tym celu ma wbudowaną opcję Wi-Fi. Wówczas można nim kierować zdalnie.\n<Poprzedni Poprzedni wpis: O czym trzeba wiedzieć przy kupowaniu skrzydeł drzwiowych?\nNastępny: > Następny wpis: Drzwi wewnętrzne są w niejednym wnętrzu niezwykle ważne — powinny być zatem porządnie wykończone


Innowacyjne rozwiązania dla szpitala MSWiA w Białymstoku - Edukacja - Laboratoria.net\nIKA POL PRONORMA Uczelniane Laboratorium Badań Środowiskowych, Politechnika Warszawska Cosmed więcej\nMieszadło mechaniczne EUROSTAR 20 digital Zlew Labstream 320x320x200mm "Kappa", czarny / 42-3232BL C 6000 global standards Package 1/10 więcej\nProjekt "PROTECT MED – opracowanie innowacyjnych rozwiązań zwiększających bezpieczeństwo personelu i pacjentów szpitali zakaźnych i jednoimiennych" otrzymał dofinansowanie z Narodowego Centrum Badań i Rozwoju w wysokości ponad 8,5 mln zł - poinformowano w piątek na konferencji prasowej.\n"Projekt realizowany wspólnie przez szpital MSWiA, szpital jednoimienny i Politechnikę Białostocką, dedykowany rozwiązaniom przeznaczonym prewencji rozprzestrzeniania się koronawirusa, a w przyszłości być może innych zakażeń, jest odpowiedzią na aktualne potrzeby społeczne - tym bardziej ważne, bo związane z ochroną życia i zdrowia" - powiedziała na wstępie rektor Politechniki Białostockiej (PB) prof. Marta Kosior-Kazberuk.\nDodała, że koncepcja projektu powstała wiosną 2020 roku, w warunkach narastającego zagrożenia koronawirusem. "Była taką szybką, naturalną odpowiedzią na konkretne zapotrzebowanie" - dodała rektor PB.\nDodał, że szpital dostosował się do tych nowych wymogów, ale poszukiwał też rozwiązań, które pomogłyby usprawnić pracę w szpitalu w trakcie epidemii. Powstał pomysł, by - jak mówił zastępca dyrektora MSWiA - obsługa pacjenta w jakimś stopniu mogła się odbywać bez udziału personelu medycznego. "Gros wywiadu opiera się na ankietach, na bazach danych, selekcja pacjentów opiera się na badaniu parametrów, dlatego lekarz czy pielęgniarką są obecnie praktycznie sprowadzani do roli minimum, by stwierdzić rozpoznanie lub potrzeby" - dodał.\nPierwszy moduł to tzw. med tab, w ramach którego ma powstać miejsce, wydzielone z izby przyjęć, które będzie służyło pacjentom do samodzielnej rejestracji bez udziału personelu szpitala, a wszystkie dane znaleźć się w systemie. Zajkowski mówił, że dzięki nowoczesnym technologiom będzie można tam wprowadzać cyfrowo skierowania i dokumentację medyczną. W tym miejscu pacjent będzie poddawany podstawowej diagnostyce, samodzielnie będzie mierzył temperaturę, ciśnienie, puls; będzie też miejsce do zmierzenia się i zważenia. Miejsce po każdorazowym użyciu ma być automatycznie dezynfekowane. "Moduł +med tab+ ma odpowiadać na potrzebę szybkiej, pewnej i bezpiecznej rejestracji pacjentów z możliwością diagnostyki" - dodał Zajkowski.\nProjekt zakłada też zastosowanie sprzętów do dezynfekcji pomieszczeń i powietrza w różnych częściach szpitala. Zajkowski mówił, że przewidziane jest wprowadzenie dwóch robotów: jednego, który będzie dezynfekował pomieszczenia za pomocą promieni UVC, a zadaniem drugiego będzie sterylizacja powietrza. Dodał, że za pomocą robotów będzie można też dezynfekować m.in. kombinezony czy sprzęt.\nNatomiast na oddziałach szpitala ma pojawić się robot Bobot, którego kilka lat temu stworzyli studenci Politechniki Białostockiej. "Okazał się doskonałym wsparciem pacjentów na oddziale szpitalnym" - mówił Zajkowski i dodał, że będzie on pomagał w rozwożeniu leków, pomagał w kontakcie bez koniecznej obecności lekarza czy pielęgniarki. Robot ma też funkcję multimedialną, może np. czytać gazetę lub bajkę, co - jak zauważył Zajkowski - przy braku obecności innych ludzi, może zastąpić kontakt w jakiś sposób.\nJak mówiła dr Zyta Wojszel ze szpitala MSWiA w Białymstoku, rozwiązania w szpitalu mają być wdrożone do końca roku. Dodała, że rozwiązania, które powstaną mogą znaleźć zastosowania także w innych szpitalach i placówkach medycznych, gdzie personel styka się z osobami potencjalnie zakażonymi.


obuwie adidas originals • buty sportowe adidas originals\nobuwie adidas originals · buty sportowe adidas originals\nMateriały przyjazne dla środowiska(7)\n80 zł - 1,299 zł\nadidas Originals to klasyka. Tworząc tę serię sięgnęliśmy do korzeni, by odwzorować kultowy i ponadczasowy styl, który nigdy nie wychodzi z mody. To również nasze dziedzictwo, noszone przez kolejne pokolenia w ciągu niemalże całej naszej historii. Silnie nawiązując do najsławniejszych modeli z poprzednich dekad, obuwie adidas Originals jest znakomitym połączeniem klasycznego stylu z innowacyjnymi technologiami—by stworzyć to, co najlepsze. Od minimalistycznych Stan Smith, przez słynne Superstars, aż po komfortowe i uniwersalne Swift i Gazelle, buty sportowe adidas Originals przyciągają spojrzenia, niezmiennie od lat.\nPewnym krokiem wśród najlepszych\nObuwie adidas Originals to marka, która pewnym krokiem weszła do popkultury i stała się częścią sukcesu największych sław sportowego świata. Inspirowane legendą tenisa buty Stan Smith stały się ikoną minimalistycznego stylu od 1972 roku, a kolekcja Superstars była rozchwytywana najpierw przez gwiazdy koszykówki, a później hip-hopu. Dziś obie kolekcje to gwiazdy wśród butów, a ich oldschoolowy design został przystosowany do dzisiejszego szybkiego życia w miejskich metropoliach. Na trening, czy na ulicę—buty sportowe adidas Originals zawsze dotrzymają ci kroku.\nBądź oryginalny, wygodnie\nKlasyczne 3-Stripes, czy słynna koniczynka? Obuwie adidas Originals to jedyna kolekcja, w której znajdziesz nasze logo Trefoil, będące podstawą i jednocześnie początkiem całej kolekcji. Ale nazwa Originals nie wzięła się znikąd—to nasza najsłynniejsza i najbardziej kultowa kolekcja, do której trafiają najlepsze produkty, zawsze utrzymane w nostalgicznym duchu i podparte bogatą historią.\nOryginalny design i nowe technologie\nNie znajdziesz nic bardziej oryginalnego, ale buty sportowe adidas Originals to coś znacznie więcej. Buty z tej kolekcji to znakomite połączenie funkcjonalności, wygody i rewolucyjnych technologii, które sprawią, że każdy kolejny krok stanie się przyjemnością, pozwalając ci zajść jeszcze dalej. Sprężysta pianka EVA, innowacyjna amortyzacja Boost, cholewka Primeknit otulająca twoja stopę, czy wkładki OrthoLite®, które zadbają o świeży i długotrwały komfort to jedynie niektóre z technologii dostępnych w różnych butach z tej serii. Znajdź swój oryginał i nie oglądaj się za siebie.


Projektowanie stron RWD na urządzenia mobilne: tablety, smartfony\nStrona główna » Oferta»\tMobilne strony WWW\nMobilny internet zdobywa wciąż szersze rzesze użytkowników. Wraz z upowszechnianiem się mobilnych urządzeń: tabletów i smartfonów oraz obniżającymi się kosztami internetowych połączeń mobilnych, strony internetowe coraz chętniej odwiedzane są przez użytkowników, którzy nudząc się w urzędowej kolejce, siedząc na dłużącym się wykładzie, czy jadąc tramwajem mają chwilę czasu, aby surfować po internecie. Z każdym nowym urządzeniem mobilnym przeglądanie Sieci staje się wygodniejsze, dlatego nie można tej grupy odbiorców bagatelizować.\nUrządzenia mobilne mają jednak swą specyfikę: mniejsze ekrany, nieco słabsze procesory, mniej pamięci operacyjnej. Strony www, które mają być na nich wyświetlane powinny więc być dostosowane do tych możliwości. Odpowiednie sformatowanie prezentowanych treści ułatwiające poruszanie się po witrynie przy pomocy ekranów dotykowych, zastąpienie zbyt wymagających animacji ich skromniejszymi odpowiednikami, zastosowanie technologii w pełni wspieranych przez przeglądarki mobilne - to tylko część pracy, jaką należy podjąć przy projektowaniu strony internetowej mającej dobrze prezentować się w wersji mobilnej.\nNależy jednak pamiętać, że nie jest konieczne przygotowywanie osobnych wersji strony www dla komputerów stacjonarnych i urządzeń mobilnych! Dobrze zaplanowana i wykonana strona połączy obie te funkcje w jednej prezentacji.\nDobrym przykładem będzie tu witryna, którą właśnie przeglądasz. Obejrzyj ją na urządzeniu mobilnym i porównaj z wersją tradcyjną. Różnice będą natychmiast zauważalne.


Teraz możesz czytać książki także na komputerze | Tani druk\nXX wiek kojarzy nam się z wielkim postępem technicznym naszej cywilizacji. Technika tak bardzo zmieniła nasze życie, że nie możemy się bez niej obejść. Bo kto wyobraża sobie w tej chwili życie bez lodówki, pralki czy telefonu komórkowego? A co by się stało gdyby nagle zabrakło prądu? Rozwój techniczny jednak wcale nie zwalnia a wręcz przeciwnie – cały czas przyspiesza. XXI wiek to era komputerów i globalnej sieci. Symbolem zmian zachodzących w związku z rozwojem technologii mogą być książki elektroniczne czyli ebooki.\nInteresującą formą literatury są książki audio, które skierowane są głównie dla dzieci nie potrafiących czytać, niewidomych oraz ludzi wybitnie leniwych. Taki typ lektury jest zdecydowanie wygodny, jednak wielu ludzi woli samemu czytać tekst.\nSpodobał Ci się ten wpis? Więc gorąco zapraszamy (pischool.pl/szkola-jezykowa-piaseczno/) do następnych naszych postów, które będą o bliskiej dziedzinie.\nLektorzy czytający takie książki są zwykle profesjonalistami dobrze wykonującymi swój zawód, jednak nie każdemu musi pasować ich sposób narracji…\nW formie książek audio często wydawane są bajki dla dzieci. Jeśli nasza pociecha nie potrafi czytać to może to być świetny sposób na zachęcenie jej do nauki czytania. Taka forma z pewnością jest lepsza dla dziecka niż telewizja, ponieważ bardziej rozwija wyobraźnię. Rodzice cały czas sadzający swoje dzieci przed telewizorem powinni się poważnie zastanowić nad konsekwencjami takiego postępowania i krzywdzie jaką mogą wyrządzić dziecku. A przecież można włączyć audiobooka, albo jeśli nie mamy – laptopa (w tym miejscu dowiesz się więcej: ). Dla dobra wzroku dziecka ekran możemy zamknąć.\nDla starszych maluchów wydawnictwa elektroniczne przygotowały streszczenia lektur. Każdy pamięta nudne „klasyki” do czytania których zmuszano nas w szkole. Streszczenie może się w takiej sytuacji okazać bardzo pomocne. Musimy jednak pamiętać, że w streszczeniu nie ma wszystkiego i opierając się tylko na ,brukach możemy zarobić tzw. banię…\nW wersji elektronicznej kupimy ,również sporo książek dotyczących bankowości i finansów. Jeśli interesuje Cię analiza finansowa, to w internecie znajdziesz wiele pozycji omawiających tą kwestię. Na swoim PC możesz również oglądać wzory pism urzędowych i innych.http://cpsens.pl/ (opinie na nasz temat)Wybór jest tu wielki!\nW formie cyfrowej możemy nawet kupić wzór pozwu rozwodowego i to zarówno w wersji „bez orzekania o winie” jak z żądaniem alimentów. Jeśli słowo alimenty przywołuje u Ciebie gęsią skórkę, to lepiej zapoznaj się z takimi dokumentami zawczasu…\nDo odczytania b-booków nie jest niezbędny czytnik e-booków. Równie skutecznie, możemy odtworzyć elektroniczną książkę na ekranie tabletu . Wystarczy tylko zainstalować odpowiednie programy, jak na przykład Adobre Reader do odczytu dokumentów w pdf. A na tablecie można robić wiele innych rzeczy.\nCzy w czasach globalnej sieci książki skazane są na zapomnienie? Niekoniecznie… Moim zdaniem większość z nas nie zrezygnuje z papierowej wersji książki na rzecz tekstu wyświetlanego na ekranie komputera. Papier elektroniczny może się okazać poważną konkurencją dla klasycznych książek jednak ludzie przyzwyczajeni do tradycyjnych książek na pewno nigdy o nich nie zapomną…


Wizyta klasy 0b z SSP3 w siedzibie PZW – Koło PZW w Suchedniowie\n30.09.2016r uczniowie klasy 0b wraz z nauczycielami SSP Nr 3 w Suchedniowie zostali zaproszeni do siedziby Klubu Wędkarskiego PZW w Suchedniowie, mieszczącego się przy ul. Spokojnej. Spotkanie to miało przybliżyć najmłodszym wędkarstwo, jako formę aktywnego spędzania czasu wolnego.\nPrezes klubu Mieczysław Ciszewski oraz kapitan sportowy – Tadeusz Przygoda przedstawili dzieciom 60 – letnią historię koła oraz zasady amatorskiego połowu ryb. Podczas zajęć uczniowie mieli możliwość poznania sprzętu i przynęt do różnych metod wędkowania.\nDodatkowo czas spędzony w kole umiliły konkursy tematyczne i słodki poczęstunek. Każde dziecko otrzymało wędkarską niespodziankę.\nNauczyciele oraz dzieci serdecznie dziękują za mile spędzony czas i przekazaną wiedzę.


Hotelik Bej - Tuszyn - lokale-wesele.pl\nSala Bankietowa jest połączeniem elegancji, nowoczesności i niezwykle przyjemnej atmosfery. Jest nowym, bogato wyposażonym obiektem. Niepotwarzalny styl zachwyca każdego, kto raz przekroczy jej progi.\nSala bankietowa w Tuszynie doskonale nadaje się na:\n• przyjęcia jubileuszowe,\n• bale sylwestrowe oraz bankiety.\nWesele Łódź, Wesele Piotrków Trybunalski, Wesele Ksawerów, Wesele Pabianice, Wesele Łask, Wesele Brzeziny, Wesele Rzgów, Wesele Zelów, Wesele Opoczno\n4.90 | głosów: 49\nPolecam bardzo salę bankietową. Organizowaliśmy przyjęcie weselne w dniu 26.09.2015 r. Piękna sala z klimatyzacją (100% działającą) i efektownym oświetleniem. Pani Karolina( właścicielka) ma profesjonalne podejście do klientów, wywiązuje się sumiennie z wszelkich próśb i życzeń klientów. Odnośnie menu, mieliśmy szeroki wybór dań z czego byliśmy bardzo zadowoleni. Jedzenie było przepyszne, świeże i podawane w ustalonych godzinach. Obsługa kelnerska wspaniała i dobrze zorganizowana. Gorące napoje były podawane bezpośrednio do stołów. Pan roznoszący alkohole i napoje wywiązał się z obowiązków znakomicie. Nigdy niczego nie brakowało na stołach. Po weselu, właścicielka oddała nam całe przygotowane jedzenie (to co było na stołach oraz w chłodniach).Wynika to z tego że każda impreza jest przygotowywana ze świeżych produktów. Jesteśmy bardzo zadowoleni z organizacji przyjęcia, ponieważ nie musieliśmy się niczym stresować. Pozdrawiamy serdecznie Kamila i Dawid Adamczykowie. Dziękujemy za miły upominek od właścicieli i pracowników sali bankietowej BeJ


Szczyrk - Czyrna - Solisko - Page 126 - Śląskie - SkiForum\nmig 226 posts\nkordiankw 493 posts\nmoruniek 340 posts\nW sumie całe Skrzyczne można by podciągnąć pod las, drzewa są... są\n🔥📢 DARMOWE SKIBUSY WRACAJĄ DO SZCZYRKU DZIĘKI OŚRODKOWI Szczyrk Mountain Resort!! 🚌 Jak wiadomo, Miasto Szczyrk wycofało się w tym sezonie z finansowania bezpłatnej komunikacji publicznej na ter\nA ja snowboardzistów\nW sumie te K2 118 prawie jak wodne\nJasiek, tego to akurat się po tobie nie spodziewałem . Rozumiem snowboardzistki ale snowboardzistów ?\nDziś od 14:00 taki warun:\nTeż byłem dzisiaj... zarombista niedziela! Pierwszy raz w tym sezonie bolą mnie nogi\nDało się fajnie ponartować. Ludzi nie za dużo. Prawie wogóle kolejek do kolejek.\nZ rana twardo potem cudownie miekko jak to wiosną.\nDół puszcza już dość mocno.\nPo Golgocie, Bieńkuli i 1 nie pojeździcie ale red/blue 3, 4 i 10 rewelka.\nDa się poślizgać całkiem spoko.\nTak, miejscami brak śniegu. Aż szkoda wracać. Cztery dni świetnej jazdy, bez tłumów, tylko jeden dzień jazdy we mgle. Aż szkoda, że trzeba wracać. To jest Szczyrk jaki uwielbiam.\nWiosenny Szczyrk jest super z tym szukaniem śniegu...\nCześć Wiosenny Szczyrk jest super z tym szukaniem śniegu... Pozdrowienia\nNa tych trasach które są czynne nie trzeba szukać śniegu. Jest go jeszcze pod dostatkiem.\nPiotr, Artur miło było się spotkać Mitek otwarte trasy to te na zrzucie ze Stravy plus trasa FIS do Hiltona na COS.\nPiotr, Artur miło było się spotkać ]\nPaaanie, masek ni ma :-)\nA ty co, sygnalista?\nJa tam widzę, że są w lesie.\nChyba system pokazał że ich olewam\nOstrzegam, że to tylko na SON. Nie działa w COS i Beskid Arena. Dziś sporo osób się awanturowało w COS, przechodzili siłowo przez bramki ignorując obsługę, które nie wiedziała o co chodzi.\nJeszcze do tego byli też pacjenci z jakimiś sezonówkami premium, które nie działały nawet w SON.\nMamy cennik karnetów na nadchodzący sezon.\nSzczyrk wycofuje się z finansowania darmowych skibusów dla narciarzy\n..."- Bardzo tego żałuję, ponieważ darmowe skibusy były dobrze odbierane przez narciarzy. Niestety, musieliśmy się wycofać z ich finansowania, po prostu miasta nie stać na to w tym momencie - mówi Antoni Byrdy, burmistrz Szczyrku."...\nW Szczyrku biało.\nSzczyrkowski też śnieży.\n🔥📢 DARMOWE SKIBUSY WRACAJĄ DO SZCZYRKU DZIĘKI OŚRODKOWI Szczyrk Mountain Resort!!\n🚌 Jak wiadomo, Miasto Szczyrk wycofało się w tym sezonie z finansowania bezpłatnej komunikacji publicznej na terenie Szczyrku, pomimo, że w poprzednich latach partycypowało w finansowaniu darmowych skibusów. Komunikat w tej sprawie został podany publicznie w ostatnich tygodniach. Ośrodek Szczyrk Mountain Resort(SON S.A.) po dwóch miesiącach rozmów z przewoźnikiem ( Komunikacja Beskidzka SA /dawniej PKS w Bielsku-B./ ) doprowadził do znalezienia rozwiązania formalnego, które umożliwiło finansowanie przez ośrodek skibusów na terenie Miasta Szczyrk. Z bezpłatnej komunikacji autobusowej skorzystają zarówno mieszkańcy, jak i licznie odwiedzający kurort turyści zimowi (narciarze, snowboardziści, skiturowcy oraz turyści piesi).\n🎙 Grzegorz Przybyła (Dyrektor SON S.A.): Niezmiernie się cieszę z wypracowanych rozwiązań dotyczących darmowej komunikacji publicznej w Szczyrku, którą sfinansujemy w kwocie około 320 000 PLN. Jako największy ośrodek w Szczyrku nie możemy zostawić mieszkańców, ale też licznych gości naszych tras bez darmowej komunikacji. Takie rozwiązanie to kontynuacja sprawdzonego projektu sprzed 2 lat, który gwarantował użytkownikom skibusów komfort dotarcia na stoki i był też rozwiązaniem proekologicznym. Darmowy skibus będzie kursował podobnie jak w poprzednich sezonach, czyli na linii SKALITE - SALMOPOL, co 20 minut od 26.12.21 do 13.03.22. Dodam tylko, że planujemy też dodatkowe kursy podczas jazd wieczornych oraz szusów sylwestrowych.


GMapFP : Google Map - instalacja i konfiguracja dla CMS Joomla\nKomponent GMapFP : Google Map\nTen kto użytkuje Joomla! albo innego CMS (Drupal, Wordpress, itd.) wie, że realną zaletą owych systemów nie jest System Zarządzania Treścią sam w sobie, a specjalnie utworzone dla nich rozszerzenia. Dla CMS Joomla! takimi rozszerzeniami są Komponenty (po ang. components). Komponenty to elementarne, ale najbardziej skomplikowane częsci Joomla. Ilość wspomnianych pluginów dla Joomla! mieści się w tysiącach. Warto mieć na uwadze, że społeczność tego CMS ciągle się powiększa i opracowuje nowe, innowacyjne rozwiązania. Przykładowym komponentem dla Joomla jest AutoTweet NG Contact Enhanced Component, czy RealEstateManager Także Wśród owych programów możemy znaleźć komponent - GMapFP : Google Map.\nGarść zdań o GMapFP : Google Map\nGMapFP : Google Map jest interesującym przykładem na to jak w paru krokach jesteśmy w stanie powiększyć liczbę oferowanych przez CMS zastosowań jakie dotychczas nie były dostępne, albo mieliśmy z nimi styczność w okrojonym zakresie. Warto pamiętać, że dodatki ( spośród nich np. AutoTweet NG bądź właśnie GMapFP : Google Map) pozwalają na urządzenie portalu w wspomniane wyżej funkcje i treści bez konieczności ingerowania w podstawowy kod Joomla. Taki sposób, przy zachowaniu odpowiedniej ostrożności pozwoli nam na "eksperymentowanie" z funkcjonalnością naszego serwisu w miarę bezpieczny i stabilny sposób, a co najistotniejsze - bez wiedzy związanej z programowaniem.\nSposób instalacji GMapFP : Google Map\nJeżeli instalacja GMapFP : Google Map wzbudza w Was obawy i czujecie, że Was przerasta - "relax", nie ma się czego obawiać:). Implementacja - co przeczytamy na stronie twórcy GMapFP : Google Map, sprowadza się w zasadzie do wgrania paczki instalacyjnej za pomocą standardowego instalatora, który normalnie znajduje się w Joomla!, a więc instalacja GMapFP : Google Map niczym nie różni się od instalacji dodatku AutoTweet NG lub Contact Enhanced Component, czy też RealEstateManager itp. Po wgraniu paczki z GMapFP : Google Map komponent zostanie automatycznie osadzony w naszym panelu zarządzania.\nPS. Jeżeli chcecie poznać więcej szczegółów na temat GMapFP : Google Map, proponujemy "zagłębić" się w witrynę autora niniejszego rozszerzenia. Najłatwiej na nią trafić wpisując frazę „GMapFP : Google Map” + Joomla w Google albo skorzystać z poniższego linku: www.google.com/search?q=GMapFP : Google Map + Joomla\nBezpieczne użytkowanie GMapFP : Google Map\nPewnie niektórzy z Was zastanawiają się nad tym czy komponent dla Joomla! - GMapFP : Google Map jest bezpieczny . Tutaj kardynalną sprawą zdaje się być dbanie o jego aktualność. Najłatwiejszym sposobem aktualizacji GMapFP : Google Map to wykonanie "update" z poziomu panelu zarządzania CMS. Jeżeli nie jesteśmy w stanie przeprowadzić wyżej wymienionej aktualizacji za pomocą panelu zarządzania, to pamiętajmy, że prawie zawsze najnowszą wersję odnajdziemy na stronie twórcy oraz na https://extensions.joomla.org/ Podsumowując. Pamiętajcie! Niezależnie, czy jest to rozszerzenie GMapFP : Google Map, AutoTweet NG, Contact Enhanced Component bądź RealEstateManager receptą na bezpieczeństwo jest aktualność wtyczki, a przy tym również aktualność...Joomli\nJak ściągnąć GMapFP : Google Map\nBezpiecznym i chyba najwygodniejszym rozwiązaniem na pobranie GMapFP : Google Map jest wejście na oficjalną witrynę rozszerzeń do CMS Joomla: https://extensions.joomla.org a w dalszej kolejności odszukanie interesującej nas wtyczki (czyli w tym wypadku GMapFP : Google Map) :-) extensions.joomla.org jest miejscem gdzie Joomlersi - bo tak mówią o sobie pasjonaci Joomla! nieustannie aktualizują oraz publikują nowe rozwiązania dla Joomli - bądź z nią na bieżąco!\nLiczymy, że powyższe wskazówki na temat GMapFP : Google Map będą dla Was przydatne. Jednakże jeśli mimo to potrzebujesz pomocy z tym pluginem, albo ogólnie prowadzenie strony internetowej to dla Ciebie "czarna magia" - skontaktuj się z naszą firmą. Przedstawimy Ci atrakcyjną ofertę opieki nad CMS Joomla!


We Wrocławiu usychają stuletnie dęby. Czy to wina remontu torowiska na Olszewskiego? | Gazeta Wrocławska\nWe Wrocławiu usychają stuletnie dęby. Czy to wina remontu torowiska na Olszewskiego?\nMarcin Kruk 27 sierpnia 2021, 19:35\nNiektóre drzewa z alei dębowej przy ul. Olszewskiego zaczynają schnąć facebook/WrocławskaPrzyroda\nO tym, że remont torowiska na ul. Olszewskiego może uśmiercić szpaler stuletnich dębów, przyrodnicy mówili tuż po rozpoczęciu prac przez MPK. Cztery miesiące po zakończeniu robót drzewa zaczynają usychać. Zarząd Zieleni Miejskiej przekonuje, że kontroluje sytuację.\nUsychają dęby rosnące przy ul. Olszewskiego. Temu imponującemu szpalerowi drzew z uwagą przyglądają się mieszkańcy.\nPierwszy raz alarm podnieśli, gdy wrocławskie MPK w lipcu 2020 r. rozpoczęło remont torowiska na Olszewskiego. Plan wylania pod torowiskiem płyty betonowej rodził obawy, że deszczówka nie będzie zasilała korzeni ponadstuletnich dębów.\n"Mamy wątpliwości co do odprowadzania wody z terenu torowiska, ale być może projektantom uda się coś jeszcze zmienić i udoskonalić, by uratować cenny szpaler dębów" – mówiła w lipcu Ewa Domańska, architekt krajobrazu z Wrocławia.\nMiejski konserwator zabytków nakazał wkrótce potem wstrzymanie robót, bo wyszło, że MPK rozpoczęło prace bez wystąpienia do konserwatora o zatwierdzenie projektu. Okazało się również, że korzenie dębów są płytko, a podczas pierwszych prac część z nich została ucięta.\nPo tym, jak zaczęto wykopy pod nowe tory, pojawiły się obawy, że zniszczone zostaną korzenie dębów rosnących wzdłuż ulicy. Prace przerwano na cztery miesiące. Zakończenie budowy torowiska planowane pierwotnie na październik 2020 r. przełożono najpierw na luty 2021, a ostatecznie tramwaje pojechały Olszewskiego na początku maja.\n"Od samego początku projekt nie przystawał do realiów, nie biorąc pod uwagę rosnących obok dębów. Następnie była zabawa z mieszkańcami w chowanego, którym obiecano ochronę dębów, a jednocześnie nie wykonano w całości zleconych dendrologom ekspertyz, nie mówiąc o nieprzestrzeganiu zaleceń nadzoru dendrologicznego. Uwagi te przekazywaliśmy na bieżąco do nadzoru dendrologicznego" - mówił specjalista przyrodnik z inicjatywy Wrocławska Przyroda Paweł Kisiel.\nDziś, niecałe 4 miesiące po zakończeniu prac,widać, że dąb rosnący w okolicach skrzyżowania z ul. Korczaka jest prawie cały suchy, a dwa kolejne - przy Abramowskiego i ul. Promień - zamierają.\n"Dla całego tego szpaleru była wykonana ekspertyza dendrologiczna. Akurat te wskazane egzemplarze nie były w najmocniejszej kondycji i już chorowały. Jak się łatwo domyślić inwestycja też im nie pomogła, ale to o niczym nie przesądza. Zarząd Zieleni Miejskiej będzie dalej monitorował tę sytuację" - przekazał rzecznik ZZM Marek Szempliński.\nO sprawie poinformowali przyrodnicy z inicjatywy Wrocławska Przyroda przekonując, że przyczyną zamierania drzew jest wykonany remont, który odciął spływ wody z torowiska na zieleniec przy ul. Olszewskiego, gdzie rosną drzewa, a części dębom podcięto korzenie. Zwracają uwagę, że zamieranie dębów rozpoczyna się od strony torowiska.\nremont torowisko olszewskiego wrocław\n🎃🎃🎃 29.08.2021 22:37:32\nJa piernicze co za brednie! Nie było w planie żadnych płyt na Olszewskiego! Droga gazeto czy możesz napisać jak wylewa się płyty pod tory😝🤣. PS. Płyty się przywozi gotowe i układa.\nGość 28.08.2021 17:46:17\nA co myślicie o przewietrzaniu miasta, o smogu, o rozwiązaniach architektonicznych przed wojną, kiedy byli wysoko wykwalifikowani urbaniści?\nGość 28.08.2021 14:05:56\n28 sierpnia, 10:43, mieszkaniec:\nMimo, że Wrocław ma statystycznie najmniej zieleni po Krakowie wśród dużych miast w Polsce, to i to tak nie dba o zieleń. Większość dróg i obwodnic projektowanych jest przez środek parków, lasów: Las Pilczycki, Park Zachodni, Las Rakowiecki, Las Leśnicki, Las na Złotnikach przez co przestają pełnić funkcję przyrodniczą i rekreacyjną (hałas jest nie do wytrzymania). Ponadto Wrocław wyciął w ciągu ostatnich 20 lat 20% terenów zielonych, m. in. pod drogi i infrastrukturę miejską, gospodarkę wodną, nasypy kolejowe, deweloperkę. Procentowo skala wycinek jest jedną z największych w Polsce. Dalej nie zmienia się planów zagospodarowania, mimo że, np. na Maślicach tereny pod deweloperkę są w 80% zalesione. Ponadto Wrocław oszukuje przy nasadzeniach kompensacyjnych, np. wykonuje się nasadzenia kompensacyjne w miejscach, w których nasadzenia drzew są przewidziane miejscowymi planami zagospodarowania, np. łącznik Brodzka - Kozia przy dawnym wysypisku śmieci (nie są to zatem nasadzenia kompensacyjne, tylko wykonanie miejscowego planu zagospodarowania). Nawiasem mówiąc, może Gazeta zainteresowała by się tym tematem.\n28 sierpnia, 12:15, Gość:\nChcesz zieleni zamieszkaj w lesie.\nMiasto jest dla ludzi zieleń zielenią ale infrastruktura musi się rozwijać, w/g ciebie powinniśmy konno jeździć?\nEch wy tęczowi błazny\nMasz wizję miasto jak w czasach rewolucji przemysłowej w XIX w. Straszne, że jeszcze są tacy ludzie.\nmieszkaniec 28.08.2021 14:01:33\nPrzeczytałeś mój tekst: WROCŁAW MA PO KRAKOWIE NAJMNIEJ ZIELENI W POLSCE. MAJĄC TAK MAŁO ZIELENI WYCIĄŁ W OSTATNICH LATACH 20% TERENÓW ZIELONYCH! Infrastruktura jest potrzebna ale można ją projektować w sposób zrównoważony i przemyślany. Przykładowo, Aleja Stabłowicka mogłaby przebiegać 200 m dalej, w pustym polu i ominąć las. Ale po co - lepiej zniszczyć kolejny teren zielony i wyciąć 2 hektary lasu, który służył pobliskim mieszkańcom jako teren rekreacyjny. Teraz będą mieli pod oknami obwodnicę.\nmieszkaniec 28.08.2021 13:52:26\nKpisz czy o drogę pytasz? Wiesz co to jest zrównoważony rozwój? Jak chcesz mieszkać w mieście, w którym jest 50 stopni w lecie, powodzie przy każdym większym opadzie i zanieczyszczenie przez 366 dni w roku, to popieraj takie rozwiązania. Będziesz żył o 15 lat krócej.\nGość 28.08.2021 13:42:14\n27 sierpnia, 21:28, Dendrolog:\n1. Miasto jest dla ludzi a las jest dla drzew\n2 ulica Ślężna kasztanowce reagują tak samo i jest to efekt suszy a nie jakiejś przebudowy\nEch wy lewackie łby\nOtóż, kolego dryndologu zasada jest następująca. Jeżeli nie rozumiesz czegoś, albo się na czymś nie znasz to albo pytasz kogoś mądrzejszego albo milczysz. Złamałeś obydwie zasady, dlatego nie będę dawać ci rad, bo i tak prawacki łeb wiedzy nie przyjmie.\nGość 28.08.2021 12:24:25\nZapraszam na Daszyńskiego, wkrótce Żeromskiego - sam drzewny miód\nGość 28.08.2021 12:21:58\nE, mądrala, o szrotówku kasztanowcowiaczku nie słyszałeś?\n28 sierpnia, 8:20, Gość:\nE, madrala szrotówek to chyba ciebie zaatakował\n28 sierpnia, 9:33, Gość:\n28 sierpnia, 12:17, Gość:\nTo w tych swoich lewackich książkach wyczytałeś te wszystkie wasze mądrości?\nKasztanowce jak najdalej od ulic i części jezdnej. Niestety wszystkie są chore, więc lepiej sadzić szlachetniejsze : np. lipy, klony,\nGość 28.08.2021 12:19:56\nDla całego tego szpaleru była wykonana ekspertyza dendrologiczna\nTo Wrocław ma dendrologa w Ratuszu???\nAlina 28.08.2021 10:23:23\nTO jest ta właśnie TOrewolucja wg pulpeta\nGość 28.08.2021 09:33:12\nGość 28.08.2021 08:20:58\nGość 28.08.2021 08:19:32\nWobec skali usychania drzew we Wrocławiu, interesujące jest rzeczone kontrolowanie sytuacji przez ZZM... Gdzie nie spojrzeć, kikuty. Kasztanowce w stanie dramatycznym. Brzozy, klony, lipy wyraźnie chorujące. Wiele trawników zniszczonych przez pozostawianie gnijącego siana, które po całym sezonie koszenia stały się obrzydliwą skorupą.\nGość 28.08.2021 08:12:08\n27 sierpnia, 20:28, Wujek SS:\nKuurwa zamiast drzewa sadzić i żywopłoty to oni kuurwa betonują cały wrocław łącznie z podwórkami no po[wulgaryzm]o kogoś całkiem w tym Wrocławiu banda bezmuzgich łapówkarzy lewackich, jechać z nimi jak po szmaaacie z tą lewicą\nGość 28.08.2021 08:11:30\nSmog w woj. dolnośląskim: 28.10.2021. Ile PM10 i PM2.5 jest teraz w powietrzu? Upewnij się, że przebywanie na zewnątrz w woj. dolnośląskim jest zdrowe. Dzięki...


Niezbędnik Dyrektora Przedszkola Niepublicznego | Oficyna MM Niezbędnik Dyrektora Przedszkola Niepublicznego | Oficyna MM\n„Niezbędnik Dyrektora Przedszkola” to kompleksowe wsparcie w pracy dla dyrektorów placówek przedszkolnych. W nowoczesnym serwisie online znajduje się ponad 4800 publikacji.\nDostęp do publikacji poświęconych takim kwestiom, jak m.in.: organizacja pracy przedszkola, nadzór pedagogiczny, awans zawodowy nauczycieli, wychowanie i opieka nad dziećmi.\n„Niezbędnik Dyrektora Przedszkola Niepublicznego” uprawnia również do korzystania z „Serwisu Kadrowego”, produktu online stworzonego dla wszystkich osób zajmujących się kadrami w placówkach oświatowych.\nW grudniowym „Niezbędniku Dyrektora Przedszkola Niepublicznego”:\nOrganizacja kształcenia specjalnego w niepublicznych przedszkolach\nNiepubliczne przedszkola zobowiązane są do odpowiedniego stosowania przepisów dotyczących organizacji kształcenia specjalnego w przedszkolach publicznych. Rozwiązanie to ma zapewnić wymagającym tego dzieciom dostosowanie sposobu organizacji nauki i metod pracy do ich specyficznych potrzeb. Jaki zakres kształcenia specjalnego obowiązuje w przedszkolach niepublicznych? Jak powinien wyglądać indywidualny program edukacyjno-terapeutyczny i jak go przygotować? Podpowiadamy w artykule.\nRoszczenia przedszkoli niepublicznych w kwestii zaniżonych dotacji\nOd jakiegoś czasu osoby prowadzące niepubliczne przedszkola starają się odzyskać kwoty dotacji za ubiegłe lata. Wykorzystując w tym celu fakt, że przepisy dotyczące ich przyznawania były wielokrotnie nowelizowane, a szereg wydatków, wówczas kwestionowanych, dziś uznaje się za dopuszczalne. Po tym, jak Radzyń Podlaski musi oddać przedszkolom prywatnym ponad 650 tys. zł, może się wydawać, że gra jest warta świeczki. Czy jednak warto zainwestować pewne środki, często niemałe, w profesjonalną obsługę prawną i wystosować żądanie wobec dotującej nas gminy o zaległą dotację za wydatek, który obecnie z dotacji może być pokryty? Jakie, z punktu widzenia prawa, istnieją szanse na uzyskanie pieniędzy, to najważniejsze pytanie, na które dyrektor placówki powinien znać odpowiedź, zanim podejmie pierwsze kroki w tej sprawie.\norganizacja nauczania indywidualnego w niepublicznych przedszkolach,\ntrudne komunikaty dyrektora,\nbudowanie autorytetu przez organizację wspólnoty przedszkolnej.


MogwaiGirl | 2015-08-02\nDługo wzbraniałam się przed sięgnięciem po tę książkę, jako że znajomi, którzy oglądali film, raczej wypowiadali się o nim negatywnie. Sam opis książki też raczej mnie nie przekonywał. Na szczęście doszły mnie także opinie, że książka jest nieporównywalnie lepsza, niż jej ekranizacja i koniec końców sięgnęłam po pierwszy tom "Igrzysk śmierci". I była to jedna z najlepszych książkowych decyzji tego roku!\nHistoria Katniss Everdeen, nastolatki, która zgłasza się do walki na śmierć i życie w Głodowych Igrzyskach, aby ocalić swoją siostrę, wciągnęła mnie już od pierwszych stron. Lekkie pióro autorki i ciekawi, charyzmatyczni bohaterowie, których nie da się nie lubić sprawiają, że książka wręcz wchłania czytelnika w swój świat i uparcie nie chce puścić. Wbrew temu, co słyszałam o ekranizacji, akcja powieści jest wartka, dynamiczna i ciekawa. Podczas czytania jej, często byłam tak naładowana emocjami, że z obawy, co się za chwilę stanie, zaglądałam na następną stronę (chociaż nigdy tego nie robię!).\n"Igrzyska śmierci" to niewątpliwie jedna z tych książek, które czyta się jednym tchem, do późnych godzin nocnych, nie mogąc odłożyć jej ma później i chłonąc rozdział za rozdziałem. Rozpaczliwie pragnę więcej i biegnę do biblioteki po drugi tom!


Pleśniak, kruszeniec, skubaniec przepis | Dorota Kamińska\nna kruchym spodzie jasnym lub mieszanym z kakao\nz warstwą owoców\nna wierzchu z bezą i kawałkami ciasta\nPleśniak – skubaniec – kruszeniec – a u Was jak się na niego mówi? To popisowe kruche ciasto z bezą i owocami, które od lat przygotowuje moja mama. Dawniej robiła je na zmianę z lamingtonem. Potem kruche ciasto z owocami i pianką pokochało tyle osób w rodzinie, że od pewnego czasu jest to obowiązkowy wypiek wszystkich możliwych imprez i spotkań. Można je zrobić z najróżniejszymi owocami lub przetworami i bielutką, chrupką i słodką pianą. Jako dzieci zawsze zdążyliśmy całą bezę zjeść z moim bratem, jeszcze zanim do naszego domu zawitali chętni do spróbowania ciasta goście. Zobaczcie przepis na ciasto pleśniak krok po kroku.\nDo dziś moja mama najczęściej sięga po przepis na pleśniak, przygotowując domowe wypieki. Istnieje wiele wersji ciasta skubaniec lub kruszeniec. Różnią się od siebie nadzieniem, grubością ciasta. A także liczbą jego warstw oraz dodatkiem (lub jego brakiem) do części lub całości wypieku kakao.\nPrzepis na pleśniak – ciasto kruszeniec lub skubaniec\nMoja mama przekłada go śliwkami, wiśniami, porzeczkami lub domowymi przetworami. Czasami sięga po dżem z czarnej porzeczki czy powidła śliwkowe i zawsze piecze ciasto bez dodatku kakao. Zawsze wychodzi jej piękna, wysoka, bielutka beza. U mnie niestety bez tak szałowego efektu, ale cóż… zdarza się. Nie od razu Kraków zbudowano ;).\nPleśniak – skubaniec – kruszeniec – kruche ciasto z owocami\nPrzepis na pleśniak czyli ciasto kruche z owocami i bezą, znane też jako skubaniec lub kruszeniec.\nChłodzenie: 20 min\nPrzepis na: kruszeniec, pleśniak, skubaniec\n1 kg śliwek (wypestkowane, pokrojone w ćwiartki; zamiast świeżych owoców można też wykorzystać dżem, marmoladę, konfiturę lub powidła owocowe)\nCiasto kruche na pleśniak\nZaczynamy od przygotowania ciasta. Mąkę i kakao przesiewamy do miski i siekamy za pomocą drewnianej łopatki lub specjalnego siekacza do kruchego ciasta z twardym masłem.\nDo masła i mąki dodajemy 5 łyżek cukru i 6 żółtek. Szybko zagniatamy kruche ciasto.\nPrzykrywamy i odstawiamy kruche ciasto do chłodzenia w lodówce na ok. 30 minut.\nZ ciasta odkrawamy ¼ jego części (zostawiamy do posypania po wierzchu piany z białek), a ¾ rozwałkowujemy na blaszce wysmarowanej tłuszczem lub wyłożonej papierem do pieczenia.\nBiałka o temperaturze pokojowej ubijamy na najniższych obrotach miksera na sztywną pianę.\nDo białek, cały czas ubijając, stopniowo dosypujemy cukier. Kiedy jedna partia cukru całkowicie się rozpuści, można dodawać następną.\nUkładanie warstw ciasta\nNa wierzchu rozwałkowanego ciasta układamy śliwki lub rozsmarowujemy dżem, konfiturę, marmoladę albo powidła.\nOwoce przykrywamy pianą z białek.\nNa pianę z białek ucieramy na tarce o grubych oczkach lub drobno kruszymy odłożoną wcześniej ¼ części kruchego ciasta.\nWstawiamy ciasto do piekarnika nagrzanego do 180 °C i pieczemy przez ok. 40 minut. Jeśli w trakcie pieczenia piana z białek zbyt szybko ciemnieje, przykrywamy ją papierem do pieczenia, a temperaturę zmniejszamy o 20 °C.\nCiasto pleśniak znane jest też pod innymi nazwami: jako kruche ciasto z owocami, skubaniec, kruszeniec.\nWielkość porcji: 100g | Kalorie: 211kcal (11%) | Węglowodany: 24g (8%) | Białko: 3g (6%) | Tłuszcze: 11g (17%) | Tłuszcze nasycone: 6g (38%) | Cholesterol: 67mg (22%) | Sód: 105mg (5%) | Potas: 41mg (1%) | Cukier: 12g (13%) | Witamina A: 370IU (7%) | Witamina C: 0.3mg | Wapń: 12mg (1%) | Żelazo: 1mg (6%)\nOpowiadałam kiedyś, że z powodu słabo działającego gazowego piekarnika nie było u nas w domu pieczenia drożdżówek. Z kolei jak piekarnik za mocno przypieka, to pianka, zamiast się ładnie podsuszyć na biało, ściemnieje, zwilgotnieje i potem opadnie.\nDo dziś mama nie lubi piec ciast drożdżowych, pomimo tego, że w nowym, elektrycznym piekarniku spokojnie by się jej udawały. Za to pleśniak jest u niej prostym ciastem jednowarstwowym (od wielu warstw jest u nas Pani Walewska :). Może dlatego zawsze się jej udaje i smakuje wyśmienicie :).\nPleśniak – kruche ciasto z owocami i pianą\nDajcie koniecznie znać w komentarzach, jak udał się Wam pleśniak, kruszeniec, skubaniec. Właśnie, której nazwy używacie?\nDorota Kamińska 3 grudnia 2011\n31 sierpnia 2013 o 17:08\nWitam , dzisiaj odkryłam Pani stronę jest super 🙂 Rano upiekłam tradycyjnego skubańca później szarlotkę z budyniem a córka która prowadzi blog zakątek pasji) chciała Pani pleśniaka więc cóz raz dwa i rośnie w piekarniku jak na razie rewelacja w wyglądzie napiszę później jak smakuje Pozdrowionka 🙂\nOby beza wyszła chrupiąca i biała :))). Dzięki za dobre słowa i powodzenia :*.\nWitam ponownie awaria internetu więc nie mogłam napisać wcześniej .Pleśniak super jutro powtórka a beza jak zwykle przepyszna młodsza córka zawsze ja skubie i ciasto jak obskubane wygląda:) aby tak dalej super\nWłaśnie wyjęłam z piekarnika 🙂 Przecudowne pachnie!\nEva na Facebooku pisze:\n20 września 2012 o 04:20\ndawno nie robilam, trzeba bedzie upiec – ja tez robie z dżemem!\n2 września 2012 o 15:11\nZ dżemem też dobre :).\nSylvia na Facebooku pisze:\n2 września 2012 o 10:41\nuwielbiam! z dżemem z czarnych porzeczek 😀\nnie jadlem ,ale juz to lubie\nMmmm drukuję!Pochwalę się jak zrobię, a pewnie zrobię w weekend;)\n[..YouTube..] Mmmm drukuję!Pochwalę się jak zrobię, a pewnie zrobię w weekend;)\nczy myślicie,że pleśniak z kiwi to kiepski pomysł,czy jednak można spróbować?:)\n24 lutego 2012 o 22:47\nJak kiwi w miarę dojrzałe to ja bym spróbowała. Bardzo dobrze komponuje się z bezą, a z kruchym, słodkim ciastem pewnie też sobie poradzi :). Poproszę o wstawienie w miarę możliwości zdjęcia po upieczeniu i podzielenie się wrażeniami po konsumpcji :).\nBez. Można dodać łyżeczkę, ale przecież to i tak nie jest ciasto wyrastające :). Proszek może za to wpłynąć na zwiększenie sypkości ciasta jeśli nam na niej zależy. Zerknij, jeśli masz ochotę, na pozytywnakuchnia.pl/kruche-ciasto/ :).\n13 grudnia 2011 o 15:40\n[..YouTube..] Bez. Można dodać łyżeczkę, ale przecież to i tak nie jest ciasto wyrastające :). Proszek może za to wpłynąć na zwiększenie sypkości ciasta jeśli nam na niej zależy. Zerknij, jeśli masz ochotę, na pozytywnakuchnia.pl/kruche-ciasto/ :).\n[..YouTube..] @Mieczyk8 Bez. Można dodać łyżeczkę, ale przecież to i tak nie jest ciasto wyrastające :). Proszek może za to wpłynąć na zwiększenie sypkości ciasta jeśli nam na niej zależy. Zerknij, jeśli masz ochotę, na pozytywnakuchnia.pl/kruche-ciasto/ :).\n13 grudnia 2011 o 14:32\n[..YouTube..] bez proszku do pieczenia?\n4 grudnia 2011 o 23:08\nja to się dzisiaj zakochałem….\n[..YouTube..] ja to się dzisiaj zakochałem….\n4 grudnia 2011 o 18:53\nO, kojarzę jeszcze nazwę „Skubaniec”, to pewnie też o tym cieście mowa :).\nu mnie funkcjonuje jako „Szarpane”:) i jest ciastem wekendowym,nie na święta.Mozliwości z tym ciastem jest nieskończenie wiele i to jest w nim super:0\nA mąki/skrobii ziemniaczanej nie sprzedają? Budyń to po prostu mąka ziemniaczana z cukrem, rozprowadzona w mleku i ugotowana :).\n@zanetka23 Żanetko, kostki masła, które kupuję, to zawsze 200 g, tak jak pisze @lotnaula. Zerknij na pozytywnakuchnia.pl/kalkulator-kuchenny/, może przydadzą Ci się przeliczniki :).\n4 grudnia 2011 o 08:35\n[..YouTube..] A mąki/skrobii ziemniaczanej nie sprzedają? Budyń to po prostu mąka ziemniaczana z cukrem, rozprowadzona w mleku i ugotowana :).\n[..YouTube..] @lotnaula A mąki/skrobii ziemniaczanej nie sprzedają? Budyń to po prostu mąka ziemniaczana z cukrem, rozprowadzona w mleku i ugotowana :).\n[..YouTube..] @zanetka23 Żanetko, kostki masła, które kupuję, to zawsze 200 g, tak jak pisze @lotnaula. Zerknij na pozytywnakuchnia.pl/kalkulator-kuchenny/, może przydadzą Ci się przeliczniki :).\n4 grudnia 2011 o 07:18\nJa tez mieszkam w Canadzie ;-)) kostka masła zazwyczaj ma 200 g, margaryny 250 g, a masło osełka 300 g\nMoze mi napiszesz jakiego sera uzywasz do pieczenia sernika bo dla mnie to najwiekszy problem i jeszcze budyn czym mozna go zastapic puddingiem ??\n[..YouTube..] Ja tez mieszkam w Canadzie ;-)) kostka masła zazwyczaj ma 200 g, margaryny 250 g, a masło osełka 300 g\n4 grudnia 2011 o 06:18\n[..YouTube..] @zanetka23 Ja tez mieszkam w Canadzie ;-)) kostka masła zazwyczaj ma 200 g, margaryny 250 g, a masło osełka 300 g\nChcialam sie dowiedziec ile w polsce wazy kostka masla ktora dodajesz. Mieszkam w Kanadzie i nie wiem ile masla dodac Dziekuje\n4 grudnia 2011 o 00:11\n[..YouTube..] Chcialam sie dowiedziec ile w polsce wazy kostka masla ktora dodajesz. Mieszkam w Kanadzie i nie wiem ile masla dodac Dziekuje\n4 grudnia 2011 o 00:58\nU mnie w domu pleśniak to był raczej na weekendy, ewentualnie imprezy urodzinowe, a nie na święta.Baaardzo go lubię, też robię z kilkoma warstwami i nie wiem czemu, ale to ciasto funkcjonuje u mnie jako „ciasto szampańskie”. 🙂 I też najbardziej lubiłam odrywać bezowe wysepki z góry. 😉\n3 grudnia 2011 o 22:37\n@Alicja to tak trochę pod jabłecznik podchodzi :). @Sylwia czyli pleśniaka nie? 🙂\nJa piekę takie jakie lubimy bo wtedy wiadomo że każdy zje ze smakiem:)\nja robiłam troszkę inaczej niż podałaś u siebie w przepisie. Ciasto podzieliłam na 3 części – do jednej dodałam 1 łyżkę kakao. A potem na formę wyłożoną papierem starłam na grubych oczkach jasne ciasto, na to powidła (oczywiście domowej roboty), na powidła starłam ciemne ciasto, na to piana i na wierzch ostatnią porcję ciasta.\n@Alicja właśnie mi już też na YT dziewczyna też pisała, że robi taki trzywarstwowy. U nas jedna warstwa.\n3 grudnia 2011 o 22:17\n@Olga Nie zapatrz się za mocno, bo do Wigilii jeszcze daleko ;). @Małgosia Gratulacje, to bardzo smaczny wypiek. A czym przełożyłaś?\n3 grudnia 2011 o 22:12\nnoooo pleśniak u mnie dzielnie służy świątecznie i codziennie, służy też moim biodrom, więc ostatnio staram się w jego stronę nie patrzeć, chociaż patrzyłam dzisiaj na 150 pierogów więc lepiej nie będę się już odzywać …\n3 grudnia 2011 o 22:11\nna Wigilię może nie, ale pleśniak był obecny u nas chyba od zawsze. To jedno z moich ulubionych ciast, które pamiętam z dzieciństwa. A w ubiegły weekend sama postanowiłam je upiec, pierwszy raz. Pycha 🙂\nW Twojej książce widziałam, że Ty robisz pleśniaka na Wielkanoc :).\n3 grudnia 2011 o 22:09\nu mnie sernik, makowiec i jabłecznik. Czasami pierniki + florentynki jak nie odwiedzę cukierni i mam plan zamęczenia się w kuchni 🙂\nmoże nie na wigilię, ale też lubimy:))\nu mnie jest kruche ciasto,ciemne ciasto,jabłka,piana z białek i kruszonka 🙂 a tego przepisu powyżej musze przy okazji spróbować:)\nu mnie pleśniak wygląda całkiem inaczej o.O ale kocham <3\n3 grudnia 2011 o 16:18\nTo prawie jak Pani Walewska (Pychotka), tylko tam jeszcze dochodzi maślano-budyniowy krem do przełożenia. Pyszny jest, to prawda, a niewysoki, bo brakowało mi w dzień, kiedy go piekłam, jednego jajka i pamiętam, że zmniejszałam ilość wszystkich składników :).\n3 grudnia 2011 o 16:13\nrobie tak samo jak Ty ,a le ten przepis tez warto sporbowac:)\na ja robię pleśniaka trochę inaczej. jest przede wszystkim 3 razy wyższy;) dodaję trochę więcej składników i kruche ciasto dzielę na 3 części. jedna idzie na sam spód, później smaruję ciasto dżemem z borówek, następnie do drugiej części ciasta dodaję kakao i kruszę je na dżem, następnie idzie piana z białek i kruszonka z ostatniej części ciasta. Uwielbiam pleśniaka:)\n3 grudnia 2011 o 15:18\n[..YouTube..] To prawie jak Pani Walewska (Pychotka), tylko tam jeszcze dochodzi maślano-budyniowy krem do przełożenia. Pyszny jest, to prawda, a niewysoki, bo brakowało mi w dzień, kiedy go piekłam, jednego jajka i pamiętam, że zmniejszałam ilość wszystkich składników :).\n[..YouTube..] @extraewcia To prawie jak Pani Walewska (Pychotka), tylko tam jeszcze dochodzi maślano-budyniowy krem do przełożenia. Pyszny jest, to prawda, a niewysoki, bo brakowało mi w dzień, kiedy go piekłam, jednego jajka i pamiętam, że zmniejszałam ilość wszystkich składników :).\n3 grudnia 2011 o 15:13\n[..YouTube..] robie tak samo jak Ty ,a le ten przepis tez warto sporbowac:)\n[..YouTube..] @extraewcia robie tak samo jak Ty ,a le ten przepis tez warto sporbowac:)\n3 grudnia 2011 o 14:51\n[..YouTube..] a ja robię pleśniaka trochę inaczej. jest przede wszystkim 3 razy wyższy;) dodaję trochę więcej składników i kruche ciasto dzielę na 3 części. jedna idzie na sam spód, później smaruję ciasto dżemem z borówek, następnie do drugiej części ciasta dodaję kakao i kruszę je na dżem, następnie idzie piana z białek i kruszonka z ostatniej części ciasta. Uwielbiam pleśniaka:)


RECENZJA ZE SPEKTAKLU „MELT” / ANNA WŁODARCZYK – Centrum Sztuki Tańca w Warszawie\nRECENZJA ZE SPEKTAKLU „MELT” / ANNA WŁODARCZYK\n11/06/18 / Krytyka, RECENZJE CST\nAnna Włodarczyk / Ofelia – słowo\nPrzed pójściem na spektakl Melt Heleny Ganjalyan, wiedząc, że będzie\non dotyczył postaci Ofelii z Shakespeare’owskiego Hamleta, postanowiłam przypomnieć sobie o niej co nieco, przeglądając internet. Tym większe było moje zdziwienie, kiedy artystka, prawie na samym początku spektaklu, rozpoczęła swój monolog.\nNie opierał się on bowiem na zwykłym streszczeniu tego, jak przedstawiano Ofelię w dziele literackim. Została ona opisana według schematu, na który natknęłam się kilka godzin wcześniej, podczas własnych poszukiwań w internecie. Skoro tak rozpoczyna się przedstawienie, to wydawać by się mogło, że nie będzie ono zbyt „głębokie”, tymczasem jest to zupełnie mylne wrażenie.\nHelena Ganjalyan w bardzo plastyczny sposób, operując słowem, dźwiękiem\ni tańcem, przeprowadziła w spektaklu Melt pogłębioną analizę oraz przedstawiła własną interpretację postaci Ofelii. Ofelia – imię, hasło, znaczenie, nonsens, uwikłanie, choroba, miłość, uległość, szaleństwo, śmierć. Czy wiemy o niej wszystko? Kim była? Czemu często uznaje się. że jedynym znaczącym aktem w jej życiu było popełnienie domniemanego samobójstwa?\nArtystka, zastanawiając się nad analizowaną postacią, pozwala jej mówić\nto, czego prawdopodobnie Shakespeare nie pozwolił powiedzieć w sztuce.\nWszak w tamtych czasach kobiety od urodzenia przyuczano do bycia posłusznymi najpierw wobec swoich ojców, potem braci, a na koniec mężów. Zatem uwikłanie. Jednak mimo zezwolenia Ofelii przez artystkę na użycie „słów”, powtarzana jest co jakiś czas, jak mantra, kwestia brata Ofelii, Laertesa, z I aktu, sceny III: Strzeż się Ofelio. Pilnuj się. Sugestia, że postać musi uważać, aby nie wyjawić zbyt wiele, jeśli chce być wymowną. Przecież im mniej słów, tym większą mają one moc sprawczą. Nie potrzeba jednakowoż ich nadmiaru, gdyż wcielając się w postać, artystka bardzo zręcznie dopowiada tańcem, użytą muzyką i światłem to, czego nie chce zdradzić.\nCały spektakl grany jest przy przygaszonym, miękkim świetle, padającym jedynie na artystkę, dookreślającym intymność tego, co dzieje się na scenie. Tak samo muzyka Yasuhiro Morinagi, sinusoidalnie wznosząc się i opadając, podkreśla wagę niektórych scen, inne zaś tonuje. Czasem pozostawia widza z niedopowiedzeniem, niejako\nw zawieszeniu. Tancerka natomiast, mimo iż przez cały czas trwania spektaklu prowadzi solo – monolog, potrafi budować napięcie poprzez sam ruch swego ciała. Stosuje ona ograniczony zakres bardzo zdecydowanych, dynamicznych ruchów, które poprzez zamkniętą formę dają złudzenie, że ciało zamknięte jest w poszczególnych ujęciach, niczym obrazach. Szczególnie poruszające są ruchy jej rąk na początku spektaklu – pełne dynamizmu, naprzemiennych wymachów, jakby zaprzeczających sobie nawzajem. Mogłyby one niemal wskazywać na to, że Ofelia będzie się starała przekraczać granice swojego poznania, wychodzić poza własną strefę komfortu. Podczas gdy ręce pozostają pełne „życia” oraz ekspresji, twarz Heleny Ganjalyan przez większość spektaklu jest niewzruszona, zastygnięta niczym maska z jednym tylko wyrazem – jakiejś niemej skargi, oskarżenia o niezrozumienie, brak chęci poznania ze strony widzów.\nRozpoczęcie oraz zakończenie Melt, stanowią według mnie pewnego rodzaju ramy, zamykające przedstawienie w całość. Bohaterka spektaklu, Ofelia, ukazana zostaje w tych dwóch momentach przez artystkę niczym zjawa, topielica z dawnych ludowych baśni polskich. Opowiadając swoją historię, pragnie ona wejść z odbiorcą\nw bezpośrednią interakcję, wyjaśnić, poddać w wątpliwość to, co wydaje się\nraz opowiedziane. Pytanie tylko, czy jako widz, pójdziemy „na skróty”, pozostając\nprzy tym, co wiadome ze znanych opracowań, czy też zechcemy dojrzeć to, co ukryte za pozornym milczeniem?\nSpektakl prezentowany 28.05.2018 w ramach programu Centrum Sztuki Tańca w Warszawie 2017-2019 w Domu Kultury Kadr (sala Marzyciel).


OS a'la Windows - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nOS a'la Windows\n26.07.2007, godz. 15:00\nUkazało się pierwsze wydanie RC systemu ReactOS 0.3.3, darmowej dystrybucji kompatybilnej z najpopularniejszymi produktami firmy Microsoft. Nowa edycja ma pracować z jeszcze większą ilością programów i sterowników przeznaczonych dla Windows XP.\nReactOS jest zaawansowanym systemem operacyjnym z rodziny open source. Oprogramowanie zostało napisane od zera. Celem twórców było stworzenie w pełni legalnej, darmowej implementacji systemu operacyjnego całkowicie kompatybilnego z Windows XP oraz ze wszystkimi aplikacjami na niego przeznaczonymi. Oprócz podobnej architektury, zadbano również o to, aby interfejs ReactOS funkcjami niczym się nie różnił od klasycznego interfejsu Windows Me/2000.\nReactOS jest obecnie jednym z najbardziej zaawansowanych systemów alternatywnym w swojej klasie. Coraz to nowsze wersje powiększają zakres współpracujących z nimi aplikacji. W zamierzeniu twórców, dystrybucja ta ma być największym konkurentem produktów Microsoftu. Więcej informacji można uzyskać na stronie internetowej projektu.


Suplementy przed i podczas in vitro - Pytania do eksperta - Diagnostyka i leczenie niepłodności - Forum OvuFriend\nForum › Pytania do eksperta - Diagnostyka i leczenie niepłodności › Suplementy przed i podczas in vitro\nWysłany: 13 lipca 2018, 09:55\njakie suplementy i w jakich dawkach zalecałby Pan przed in vitro, zarówno dla kobiety i jak dla mężczyzny?\nCzy niektóre z tych suplementów należy odstawić na czas stymulacji hormonalnej?\nBellakawa, Lil_m, 4me, Malgonia, Marisza, Lukrecja, Ciasteczko77, amica, ann'86, mojnick, niezapominajka2017, Klara Wysocka lubią tę wiadomość\nPanie Doktorze, jakie suplementy i w jakich dawkach zalecałby Pan przed in vitro, zarówno dla kobiety i jak dla mężczyzny? Czy niektóre z tych suplementów należy odstawić na czas stymulacji hormonalnej?\nSą zestawy multiwitaminowe dla kobiet i mężczyzn z problemami niepłodnościowymi. Niestety nie mogę pisać nazw, bo\nto byłaby reklama. Warto brać taki zestaw kilka miesięcy przed in vitro i nie odstawiać w trakcie stymulacji.\nSą zestawy multiwitaminowe dla kobiet i mężczyzn z problemami niepłodnościowymi. Niestety nie mogę pisać nazw, bo to byłaby reklama. Warto brać taki zestaw kilka miesięcy przed in vitro i nie odstawiać w trakcie stymulacji.


Katy Perry publikuje wideo do nowego singla - CGM.pl\nPo piątkowej premierze audio czas na wideo towarzyszące tytułowemu utworowi z nadchodzącej płyty Katy Perry. „Smile” ukaże się 14 sierpnia i będzie następczynią „Witness” z 2017 roku.\n– Napisałam tę piosenkę, gdy przechodziłam jeden z najbardziej mrocznych okresów swojego życia. Gdy słucham „Smile” teraz, jest to dla mnie świetne przypomnienie, że udało mi się przejść przez kłopoty. To trzy minuty pełne energii i nadziei – komentuje artystka.\nPierwszym klipem promującym nadchodzący materiał było opublikowane w marcu „Never Worn White”, z którego fani dowiedzieli się, że wokalistka jest w ciąży. W maju Katy zdradziła, że wspólnie z Orlando Bloomem spodziewają się córki.\nSprawdź też: Katy Perry z nowym klipem i sensacyjną wieścią


Przeziębienie może objawiać się na wiele różnych sposobów. Cieknący z nosa katar, zatkane zatoki powiązane z bólem głowy, czy suchy kaszel to dolegliwości, które towarzyszą wielu infekcjom. Jak można skutecznie się z nimi uporać?\nJakie objawy daje suchy kaszel?\nW przebiegu chorób układu oddechowego można wyróżnić dwa rodzaje kaszlu. Jest to mianowicie kaszel mokry przebiegający z odrywaniem się wydzieliny oraz kaszel suchy. Ten drugi, choć powszechnie bagatelizowany jest równie nieprzyjemny co kaszel mokry. Objawy, jakie towarzyszą kaszlowi suchemu to między innymi nieustanne drapanie w gardle połączone z uczuciem suchości w jamie ustnej, a także ostre napady kaszlu, tak w nocy, jak i przez cały dzień. Kaszel jest uciążliwy, przeszkadza w spaniu czy w spokojnym spożywaniu posiłków. Jakie czynniki wywołują kaszel?\nSuchy kaszel – skąd się bierze?\nSuchy kaszel to jedna z dolegliwości, jakie występują w przebiegu chorób układu oddechowego o podłożu wirusowym. Wśród najczęstszych przyczyn występowania tej dolegliwości oprócz infekcji wirusowych wymienić można także różnorodne choroby serca, przewlekłą astmę oskrzelową, reakcje alergiczne, refluks układu pokarmowego czy przebywanie w otoczeniu dymu tytoniowego. Gdy suchy kaszel nie mija po kilku dniach, a utrzymuje się przez dłuższy czas, to warto wybrać się na specjalistyczną konsultację w celu ustalenia konkretnej przyczyny dolegliwości. Niekiedy może to być symptom poważnych chorób, jak chociażby nowotwory płuc czy oskrzeli.\nCzy domowe sposoby na suchy kaszel są skuteczne?\nW każdym domu można znaleźć wiele produktów, które okażą się skuteczne w leczeniu dolegliwości związanych z kaszlem. Pomocne będą między innymi zioła, takie jak kwiaty lipy czy dziewanna. Osłonowe herbatki warto pić przez cały okres zwiększonego ryzyka zachorowań na infekcje. Jeżeli chodzi o zioła, to na suchy kaszel pomaga także płukanie jamy ustnej i gardła naparem z szałwii. Warto sięgnąć także po sprawdzone metody na rozgrzanie organizmu, do których zaliczają się gorący rosół czy napój sporządzony na bazie mleka i czosnku. Nic tak nie pomaga na kaszel, jak domowy syrop z cebuli. Może nie należy on do najprzyjemniejszych specyfików, jednak jest bardzo skuteczny.\nKiedy sięgnąć po specyfiki z apteki? Gdy kaszel nie ustępuje po kilku dniach, to koniecznie trzeba udać się do lekarza. Nie można bagatelizować takich objawów, gdyż niedoleczone przeziębienie może wywołać dotkliwe skutki w postaci patologii układu sercowo-naczyniowego. Jeżeli lekarz przepisze farmaceutyki na suchy kaszel, to bezwzględnie trzeba je stosować.


Kardashianowie na święta zaprosili swojego chirurga środa 28-12-11, czytany: 19096 razy, autor: Fat Berthe\nKardashianowie na święta zaprosili swojego chirurga kim kardashian kardashianowie keeping up with the kardashians pieniądze zarobki kourtney kardashian khloe kardashian kris jenner\nTo już niemal członek rodziny.\nKim Kardashian / © PR Photos Niektórzy mają rodzinnego lekarza, dentystę, a Kardashianowie mają chirurga, oczywiście plastycznego. Ponaciągana rodzinka świętowała Boże Narodzenie w towarzystwie swojego "mistrza skalpela", Gartha Fishera. To on operował mamę i córki, m.in. Kim, która przyznała się, że "robiła coś z twarzą", Kourtney (ma implanty piersi) oraz Kris Jenner (która niedawno zafundowała sobie lifting i korektę podbródka). Polecane wideo\nJeszcze 3 kg i Kim Kardashian będzie ważyć...\tOsiągnie swoją WAGĘ IDEALNĄ.\tczytano: 14457 razy\nKelnerka mówi, co zobaczyła, gdy Kim Kardashian zdjęła tę kurtkę\tNie dziwimy się.\tczytano: 46989 razy\nDruga seks taśma? Mamy komentarz Kim Kardashian!\tGdy sława maleje...\tczytano: 7855 razy\nSpełnia się KOSZMAR Kim Kardashian? Mirror pisze, że wyciekła DRUGA seks-taśma!\tI zdradza, co na niej jest.\tczytano: 13769 razy


str na Fundament\nW jaki sposób postęp technologiczny bardzo ułatwił pracę pracownikom zatrudnionym w firmach budowlanych\nLata osiemdziesiąte śmiało można określić epoką betonu. Z tego surowca tworzono płyty na chodniki i ściany ówczesnych wieżowców. Konstruktorzy tamtych dekad mieli jednakże trudne zadanie do zrealizowania, ponieważ ciągle brakowało surowców budowlanych, a także nie mieli oni przecież dostępu do najnowszych technologii, które są znane obecnym robotnikom lub architektom. Bodajże w najbardziej opłakanej sytuacji był zwykły Kowalski, który był zmuszony budować swój wymarzony dom jednokondygnacyjny niemalże własnymi rękoma.\nWprowadził: Tytan Professional\nJak dobrać odpowiednie pokrycie dachu - polecane firmy na Dolnym Śląsku\nNie można ukryć, że wśród pojedynczych etapów budowy domu dach ma największe znaczenie. Istotne jest, żeby struktura była porządna i głównie odporna na silne wiatry bądź ulewy.\nJesteś jednostką, dla jakiej składanie mebli, reperacja cieknącego kranu czy też budowa karmnika dla ptaszków to tylko radość? Jeżeli tak, poznaj parę przydatnych przyrządów, które spowodują, iż gra w „zrób to sam” będzie jeszcze przyjemniejsza.\nKażdy, kto remontował dom bądź jest na etapie jego odbierania jest poinformowany świetnie o tym, że elementy wykończeniowe każdego bez wyjątku mieszkania są note bene najważniejsze. Dlatego rozsądnie jest się zdecydować wyłącznie na te, które pochodzą od szczególnie cenionych producentów.\nJak kupić nowy dom - przewodnik\nW wypadku kupna nowego domku najważniejsze będzie odnalezienie szczegółowej odpowiedzi na dwa fundamentalne pytania: co nabywamy a także od kogo.\nPrzeszukując oferty deweloperów , mamy przede wszystkim do czynienia z wizualizacjami, w ramach którego powstanie ów jeden konkretny dom.\nPewne oraz mocne fundamenty są bazą wszelkiego solidnie wybudowanego domu. Chociaż, aby móc zbudować fundament, trzeba przedtem zbadać grunt. Wiele firm zajmuje się dziś biegłym badaniem gruntu za sprawą rozlicznych maszyn, technik oraz urządzeń. Niektóre grunty mogą być zbyt grząskie i słabe, w takim wypadku wypada zadbać o jego profesjonalne wzmocnienie lub zagęszczenie.\nDzieje się zarówno zatem, że ciągle w miastach najprędzej warto znaleźć pracę, a jednocześnie mieszkanie w mieście pozwala na stały rozwój. Nie bez znaczenia pozostaje także to, iż utrzymanie domu przeważnie będzie tańsze od utrzymania mieszkaniu, a chociaż mniej problematyczne.\nWybudowanie własnego domu to trudne zadanie. Jakim sposobem do tego podejść? Co wziąć pod uwagę? Wyjaśniamy niżej.\nWybudowanie domu to poważne przedsięwzięcie. Osoby , które decydują się na budowę domu, mają za zadanie dobrze przemyśleć sprawę i podjąć mnóstwo ważnych decyzji. Co brać pod uwagę, kiedy decydujemy się na ten krok?


Laser frakcyjny a wykorzystanie go w medycynie estetycznej\n13 kwietnia 2020 Blognsymbiosisadmin\nW medycynie estetycznej bardzo często wykorzystuje się laser frakcyjny. Ma on bowiem bardzo szeroki wachlarz zastosowań, które pozwalają m.in. na regenerację skóry twarzy. Czym jest i jakie dokładnie zastosowanie ma laser frakcyjny?\nLaser frakcyjny – czym jest?\nJest urządzeniem, które może być wykorzystywane do skutecznej walki o poprawę wyglądu naszej skóry. Używany jest w medycynie estetycznej i kosmetologii. Laser frakcyjny działa punktowo poprzez wytwarzanie w skórze głębokich kanalików, przez które w jej głąb może wnikać światło lasera.\nZamierzone i kontrolowane działanie lasera frakcyjnego powoduje nieszkodliwe i całkowicie bezpieczne mikrourazy skóry, pobudzając ją w ten sposób do naturalnych procesów regeneracyjnych oraz odtwórczych. W efekcie rozciągnięte włókna kolagenowe obkurczają się, poprawiając napięcie skóry. Po zabiegu laserem frakcyjnym zyskujemy jędrną i zdrowo wyglądającą skórę.\nLaser frakcyjny stosowany jest w zabiegach poprawiania wyglądu skóry. Doskonale sprawdza się przy walce z płytkimi zmarszczkami czy nierównościami powierzchni skóry, takimi jak na przykład rozstępy. Dzięki możliwości wnikania w głąb skóry pobudza włókna do regeneracji, co w efekcie sprawia, że po zabiegu staje się ona gładka i wypoczęta.\nTo urządzenie wspomaga także walkę z trądzikiem i nieestetycznymi jego skutkami. Pozostałości po trądziku młodzieńczym w formie blizn czy przebarwień powodują kompleksy u wielu osób, dlatego warto podjąć wysiłek, by się ich pozbyć. Laser frakcyjny to umożliwia – już kilka zabiegów przynosi widoczny efekt spłycenia blizn i wyrównania kolorytu skóry.\nUsuwanie naczynek także może być przeprowadzane przy użyciu lasera frakcyjnego. Mocno widoczne naczynka, szczególnie na twarzy, mogą być powodem niskiej samooceny. Zamykanie naczynek laserem to zabieg dający szybkie efekty, dlatego każdy cierpiący z powodu ich widoczności, bez względu na okolicę ciała, w której występują, powinien się na niego zdecydować.\nLaser frakcyjny wykorzystywany jest także do zamykania rozszerzonych porów twarzy. Zamykając je poprawiamy nie tylko zdrowie naszej skóry, ale także jej wygląd. Twarz staje się gładka, dzięki czemu nie pojawiają się zaskórniki, a każdy makijaż wygląda na niej olśniewająco.


Komentarz walutowy z dnia 10.07.2013\nWczorajsza sesja na rynku walutowym przyniosła wyraźne umocnienie amerykańskiego dolara. Ruch widoczny był przede wszystkim na głównych parach takich jak EUR/USD, GBP/USD czy USD/CHF. Wzrosty nie ominęły również kursu USD/PLN. Po poniedziałkowej konsolidacji rynek wykonał mocniejszy ruch w górę doprowadzając do trwałego przełamania oporu zlokalizowanego na poziomie 3,3600. Tym samym otrzymaliśmy nowe maksima od sierpnia ubiegłego roku ze szczytem na poziomie 3,3860. Wydaje się więc, że osiągnięcie docelowego poziomu 3,4000 – 3,4200 jest już tylko kwestią czasu.\nDziś dla kursu amerykańskiego dolara kluczowe będzie wieczorne wydarzenie w postaci posiedzenia FOMC czyli Federal Open Market Committe oraz wystąpienia publicznego szefa Fed Bena Bernanke. To, co usłyszymy podczas konferencji powinno wpłynąć na handel dolarem. Inwestorzy oczekują przede wszystkim informacji dotyczącej programu QE3. Warto zwrócić uwagę, że w zdecydowanej większości po posiedzeniu FOMC następowało umocnienie USD. Jeżeli tak się stanie to jeszcze dziś możemy zobaczyć poziom 3,4000.\nRuch korekcyjny, o którym pisaliśmy we wczorajszych analizach, zakończył się w okolicach oporu wyznaczonego przy poziomie 1,2890 (zakres 38% Fibonacciego). Od tego miejsca trwa silniejszy spadek rozkręcony w momencie pojawienia się aktywności ze strony amerykańskich inwestorów. W rezultacie kurs EUR/USD przełamał wsparcie wyznaczone na poziomie 1,2800 i ustanowił nowe minimum od 5 kwietnia z dołkiem przy 1,2755. Sytuacja ta pokazuje jakie emocje mogą nas czekać podczas kolejnych sesji na rynku walutowym.\nDziś czeka nas bardzo ważne wydarzenie w postaci posiedzenia FOMC czyli Federal Open Market Committe oraz wystąpienia publicznego szefa Fed Bena Bernanke. To, co usłyszymy wieczorem powinno wpłynąć na handel amerykańskim dolarem. Inwestorzy oczekują przede wszystkim informacji dotyczącej programu QE3.\nW ciągu dnia poznamy dodatkowo dane z Niemiec dotyczące inflacji konsumenckiej oraz kilka mniej istotnych wskaźników z amerykańskiej gospodarki. Wydaje się jednak, że zmienność notowań do godzin wieczornych powinna upływać w spokojnych nastrojach.\nNa rynku walutowym mamy kolejne, wyraźne osłabienie złotego. Ruchom sprzyja zwiększona zmienność widoczna w przypadku głównych par EUR/USD czy GBP/USD. W przypadku kursu GBP/PLN słabość krajowej waluty jest szczególnie widoczna. Dzieje się tak ze względu na wyprzedaż funta (na przykład w relacji do euro czy dolara) wywołana przez słabsze dane z Wielkiej Brytanii.\nPoczątkowo kurs GBP/PLN również zniżkował jednak w późniejszych godzinach, szczególnie podczas sesji w USA rynek ponownie zaczął poruszać się w górę. Tym samym cena oddaliła się od kluczowego poziomu jakim jest rejon 5,0000. Teraz przed popytem czeka przeszkoda w postaci lokalnego oporu na poziomach 5,0400 – 5,0500.\nWyniki wczorajszych danych z Wielkiej Brytanii:\nProdukcja przemysłowa, maj 0% m/m prognoza 0,2% m/m poprzednio -0,1% m/m\nProdukcja przemysłowa, maj -2,3% r/r prognoza -1,5% r/r poprzednio -1,4% r/r\nPrzetwórstwo przemysłowe, maj -2,9% r/r prognoza -1,6% r/r poprzednio -0,9% r/r\nBilans handlu zagranicznego, maj -8,491 mld GBP prognoza -8,5 mld GBP poprzednio -8,43 mld GBP\nOd trzech dni widoczne jest systematyczne osłabianie złotówki względem euro, co pozwala na utrwalenie wyjścia nad poziom 4,3000, gdzie można wyznaczyć najbliższe wsparcie. Ubiegłotygodniową przecenę można potraktować jak częściowe odreagowanie na wcześniejsze mocne wzrosty kursu i tym samym próbę ich kontynuacji w bieżącym tygodniu. Jeżeli popyt zdoła zakończyć piątkowe notowania nad poziomem 4,3177, to będzie dobra okazja do dalszej zwyżki w kierunku ostatnich szczytów.\nDla omawianej pary wczorajszy kalendarz makroekonomiczny nie wywołał większych zmian na rynku.\nDzisiejsze dane prezentują się nieco lepiej jednak aby ich publikacja miała przełożenie na zmiany rynkowe, odczyty wyników względem prognoz powinny ulec znacznemu odchyleniu.\nO godzinie 08:00 poznaliśmy najważniejsze dane z Eurolandu – Inflacja w niemieckiej gospodarce zgodna z prognozami:\nNa godzinę 22:10 zaplanowane jest wystąpienie publiczne szefa Fed (Ben Bernanke)\nW trakcie ostatnich dni widoczna jest kontynuacja ruchu w rejonie 3,4500 – 3,5000. Poziomy te są obecnie głównymi ograniczeniami, a utrzymanie pomiędzy nimi nie pozwala na skuteczne określenie dalszego kierunku notowań.\nDuże znaczenie ma luka wzrostowa z połowy czerwca, której ewentualne domknięcie byłoby wyraźnym sygnałem do dalszego umocnienie złotówki. Taki ruch mógłby doprowadzić do szybkiego cofnięcia w rejon 3,4072. Póki co pozostaje jednak wyczekiwanie na rozwój bieżącej dość patowej sytuacji.\nWarto również zwrócić uwagę na dłuższą perspektywę pary CHF/PLN. W układzie tygodniowym można zauważyć, że czerwcowe szczyty zostały wyhamowane w rejonie górnego ograniczenia długoterminowego kanału spadkowego, a rejon 3,4522 to istotne wsparcie, którego przebicie mogłoby wskazywać trwalszy impuls do dalszych spadków.\nW dzisiejszym kalendarzu makroekonomicznym, brak jest istotnych danych, które mogą wpływać bezpośrednio na notowania omawianej pary. W takiej sytuacji należy zwracać uwagę na zachowanie EUR/PLN.