Eroxel – Twój członek będzie w stanie zadowolić każdą partnerkę! – Blog Kasi\nEroxel to jeden spośród mało suplementów diety o właściwie wartościowym wpływaniu. Czyli pojmujesz, że na kluczowe wyniki potrafisz dodawać obecnie po 2 dniach jego odczuwania? Sprawia jeszcze zła stawka, z wszą pewnością konkurencyjna wobec własnych preparatów o odpowiednim wpływaniu.\nWiedz same, że Eroxel wpływa kilkufazowo – pomaga zmienić kształt penisa na przestronniejszy, usprawnia potencję, podnosi libido, a przy ostatnim szanuje ludzi przed prostatą. Z obecnie bliskość nabiera razem nietypowego mówienia. Z Eroxel nie ma potrzeby wydawania z łóżka, ponieważ tenże zapewne wjeżdża na wytrzymałość seksualną, rzeczywiście potrzebną tymczasem w życiu dowolnego z nas. Nie gub momentu natomiast zaczerpnij po Eroxel.\nEroxel takie kilkuskładnikowe tabletki, których tworzenie skutecznie redukuje kompleksy małego penisa. Normalne olejki roślinne, jakie stały przyłączone w zespół Eroxel, czynią na trzech stronach. Po pierwsze udrażniają naczynia krwionośne, po tamte wynoszą stopień testosteronu, po trzecie zwiększają wielkość komór członka.\nCałe współczesne kawałki wpływają dobroczynnie na chłopski układ moczowy. Doskonałe efekty nadzwyczajne są zaraz po niemało tygodniach, członek przebywa się ważniejszy o nawet 9 centymetrów po 3 miesięcznej kuracji. Naturalnie rzeczywiście reaguje natura złapana w wszelakiej kapsułce Eroxel.\nGdy wykorzystywać Eroxel? Wystarczy jedna tabletka dziennie, by zobaczyć przydatne dla ciebie rezultaty. Kapsułkę Eroxel przylega stosować rano, pijąc niezliczoną czcią wody. Eroxel producent zachwala stałe zażywanie suplementu w sensu uzyskania najświetniejszych produktów. Eroxel efekty przypadkowe nie stały zaobserwowane obok ludzi systematycznie i długoterminowo przyjmujących suplement diety. Dzięki naturalnemu zbiorowi istnieje on niezawodny dla kobiet w którymkolwiek wieku. Przed nawiązaniem korzystania przylega zapoznać się z instrukcją uzupełnioną do opakowania.\nW sukcesie suplementacji preparatem Eroxel, nie wolno wymieniać o szkodliwych wynikach ubocznych. Wszystko z tego powodu, że środek tenże przyrządzony przetrwał na substancji wyłącznie dzikich składników. Dzięki bieżącemu stanowi bezpośrednio strawny, prawidłowo znoszony przez ustrój również w szerocy bezpieczny. Negatywne utrudnienia w losu diecie Eroxel nie występują. Gdy wiązać Eroxel? W priorytetu właściwego zażywania suplementu diety Eroxel należy nauczyć się z ulotką uzupełnioną do pudełka. Wytwórca Eroxel zaleca dostawanie jednej pastylki dziennie, atrakcyjnie wcześnie, pijąc masową zawartością wody. Nie przylega przekraczać dopuszczalnej codziennej porcje.\nNie uczęszcza przekraczać zalecanej jednostce do spożycia w zbioru dnia. Kosmetyk nie powinien stawiany jako surowiec zróżnicowanej diety ani naturalnego trybu bycia. Preparat nie jest pozostawiony dla dzieci, osób w ciąży a jedzących.\nZostawiać w cienkim miejscu, w temperaturze domowej w dokładnie szczelnym opakowaniu. Przechowywanie w środowisku nieprzepuszczalnym dla wąskich dzieci.


Obóz młodzieżowy to fajna sprawa - Serwis-ubezpieczeniowy\nZarówno w Polsce, jak i równie dobrze poza granicami naszego kraju. Chociaż wydaje się, że z przynajmniej polskiego punktu widzenia, to mimo wszystko lepszą opcją będzie wyjazd za granicę. Po prostu nie musimy ciągle spędzać czasu w kraju, każdy z nas powinien co jakiś czas wyrwać się z Polski, najzwyczajniej w świecie zobaczyć jak się żyje za granicą.\nRaczej nie wydaje się, aby coś w tym było nieoczywistego – chyba większość osób się zgodzi, iż podróże kształcą. Szczególnie te zagraniczne.\nJak dziecko może spędzić wakacje?\nDlatego właśnie zagraniczne obozy młodzieżowe są naprawdę godne wielkiego zainteresowania. Jeżeli jesteśmy troskliwymi rodzicami, którzy troszczą się o komfort i bezpieczeństwo swojego dziecka, to nie bądźmy takiego oto zdania, iż na takim obozie dzieją się niestworzone rzeczy. Spokojna głowa, naprawdę nic wielkiego na takich obozach się nie dzieje. Dzieciaki wspaniale się bawią, ładują akumulatory na następne miesiące, poznają nowe miejsca, nowych ludzi, niesamowicie spędzają po prostu wakacje. Można tylko zazdrościć dzisiejszym dzieciakom takich wyjazdów, bo przecież jeszcze nie tak dawno temu były one zarezerwowane wyłącznie dla bardzo wąskiej elity.\nJeśli mówimy o obozach młodzieżowych, równie ważne co przekonanie, iż naprawdę nic nie gryzie, jest to, aby wybrać odpowiedniego organizatora takich wyjazdów. W Polsce nie brakuje organizatorów turystycznych, którym można w pełni zaufać. Naprawdę nie jest wcale tak, że będziemy mieli bardzo poważny problem ze znalezieniem kogoś na odpowiednio wysokim poziomie. Można zaryzykować twierdzenie, że jeżeli jesteśmy takimi osobami, które są bardzo zapobiegliwe, to powinniśmy przede wszystkim sprawdzić bardzo dokładnie organizatora. Sprawdźmy czy organizator obozu ma wszelkie pozwolenia, doświadczenie, jest ubezpieczony, potrafi zadbać o bezpieczeństwo młodzieży. Nic wielkiego się oczywiście nie powinno stać, ale lepiej dmuchać na zimne. Pod żadnym pozorem nie zapomnijmy o głównej tezie tego tekstu – że obozy zagraniczne są po prostu czymś wspaniałym.\nKategorie:\tbrak kategorii\t/ Bez odpowiedzi / przez Paweł 5 listopada 2017


Poznajmy olimpijczyków - Daria Pikulik\nDaria Pikulik (KK Ziemia Darłowska) – kolarstwo torowe\nUrodzona 6 stycznia 1997 w Skarżysku-Kamiennej. Brązowa medalistka mistrzostw świata (2020) oraz mistrzyni Europy juniorek w omnium (2015) i mistrzyni świata juniorek w wyścigu punktowym (2015). Startuje zarówno na torze, jak i na szosie. To jej drugi start w Igrzyskach, w Rio była czternasta w omnium i nie była zadowolona ze swojego startu, ale pozwoliło jej to zebrać cenne doświadczenie, które ma nadzieję zaowocuje w Tokio. A w Tokio wystartuje razem z siostrą…\n- My wystartujemy razem. Dowiedziałyśmy się o tym będąc na zawodach we włoskiej Fiorenzuoli. Choć taka wiadomość była niezwykle ważna i szykuje się nasz najpiękniejszy dzień, to mogłyśmy się tylko uściskać i dalej skupić na starcie, natomiast rodzice na pewno popłakali się ze wzruszenia. – powiedziała dla PAP.\nPrzygotowania do startu na Igrzyskach nie były łatwe. Kolarstwo torowe w związku z pandemią praktycznie nie istniało, odwoływano Mistrzostwa Europy, Puchar Narodów. Kolarze torowi musieli więc przygotowywać się bez ważnych startów. Czas przed wylotem do Japonii spędzą w Pruszkowie. 27. Lipca lecą do Tokio.\ndata dodania: 2021-07-17 11:04:12


Jesteś tutaj: Home1 / Wszystkie produkty2 / Akcesoria rowerowe3 / Worek transportowy\nWorek transportowy Crosso Dry Bag – Całkowita wodoszczelność. Wyprawa rowerowa, a może spływ kajakowy?\nCena za dzień: 8 zł 8 zł 2 zł\nWypożyczalnia Itinere poleca worek transportowy firmy Crosso Dry Bag 40 litrów.\nDzięki wykonaniu z tkaniny poliestrowej powlekanej PVC i zastosowaniu szczelne rolowanego zamknięcia worek zachowuje całkowitą wodoszczelność.\nWorek posiada odpinany pasek do przenoszenia worka na ramieniu, oraz dodatkowy uchwyt do mocowania na dnie worka.\nDo bagażnika rowerowego worek należy przymocować za pomocą expanderów lub taśm z klamrami zaciskowymi.\nwysokość po trzykrotnym zrolowaniu 50 cm


Biochemia Urody: Jak wykonać zestaw na Serum olejek regenerujący 3 X ROSE\nJak wykonać zestaw na Serum olejek regenerujący 3 X ROSE\nFotorelacja, czyli krok po kroku robimy Zestaw Serum olejek regenerujący 3 X ROSE\nDo kupienia tutaj >> http://www.biochemiaurody.com/sklep/serumoil-rose.html\n1 - Przed przystąpieniem do wykonania serum sprawdź zawartość zestawu i przygotuj sobie miejsce pracy zachowując podstawowe zasady higieny: czysty blat, umyte ręce itp. Wszystkie elementy wchodzące w skład zestawu są czyste i nie wymagają odkażania. Wszystkie półprodukty powinny mieć temperaturę pokojową.\n3 - Do plastikowej butelki z olejem z płatków róży z dodatkiem olejku eterycznego z róży damasceńskiej przelej olej z róży z probówki.\n4 - Następnie dodaj cały Skwalan do pozostałych olejów w butelce, wymieszaj całość bagietką. Przelewając do butelki kolejne olejki daj im czas, aby spłynęły niemal do ostatniej kropli.\n5 - Opcjonalnie można na tym etapie dodać do Serum oddzielnie zakupiony Silikon roślinny:\n» Opcjonalnie - Silikon roślinny EKO - 20-30 kropli jako dodatek. Silikon roślinny zmniejszy poczucie tłustości olejku i doda własności pielęgnacyjnych.\n6 - Następnie dokładnie wstrząśnij probówką z Koenzymem Q10, otwórz probówkę i za pomocą suchej końcówki bagietki, rozbij ewentualne grudki proszku na drobny pyłek. Do mieszanki olejów przesyp koenzym Q10\noraz Puder ze złotem w proszku i wymieszaj całość bagietką przez ok. 10 -15 minut, starając się rozprowadzić wszelkie grudki proszku. Im dłużej i dokładniej będziesz mieszać serum, tym lepiej rozpuszczą i połączą się jego składniki.\n7 - Na butelkę z gotowym serum naklej nową etykietkę z nazwą produktu, na datowniku natnij datę ważności.\n8 - Odstaw butelkę z serum-olejkiem na 24h w ciemne miejsce, o temperaturze pokojowej. W między czasie możesz kilka razy wstrząsnąć butelką z Serum, aby ułatwić pełne rozpuszczenie koenzymu Q10 w proszku. Serum jest gotowe do użytku!\n9 - Podręczną porcję serum możesz przechowywać w małej butelce zakupionej osobno w dziale Akcesoria. Pamiętaj, aby przed odlaniem porcji, wstrząsnąć najpierw butelką z serum.\nPłynny olejek o pomarańczowym kolorze i mocnym, miodowo-różanym zapachu.\nPełna instrukcja wykonania oraz informacje o zastosowaniu produktu znajdziesz tutaj >> http://www.biochemiaurody.com/vademekum/instrukcje/Instr.Serum%20Rose.html\nAutor: BiochemiaUrody.com o 18:18\nJak wykonać zestaw na Krem anty-trądzikowy AZELO /...\nKONSERWANTY – kozły ofiarne lub worki treningowe d...\nJak wykonać zestaw na Serum olejek regenerujący 3 ...


Beata Walczak, Obiecuj, że mnie widzisz, 2019 r.\nIII Aukcja Młodej Sztuki\ntechnika mieszana/płótno, 70 x 70 cm\nEstymacja– podana przez Dom Aukcyjny szacunkowa wartość Obiektu określoną na podstawie cen sprzedaży podobnych obiektów, porównywalnych pod względem stanu, rzadkości, jakości i pochodzenia,\n– zostały zarejestrowane przez Dom Aukcyjny, oraz\n– wypełniły formularz uczestnictwa w aukcji.\nBeata Walczak, Na dobre i na złe, 2019r.\nBeata Walczak, Wiesz gdzie mnie szukać\nBeata Walczak, Ty i mój niepokój, 2018 r.\nLot 65 | Beata Walczak, Obiecuj, że mnie widzisz, 2019 r. Wiadomość od użytkownika


Strona grantu NCN\nWymierny efekt podjętego problemu\nOkreślony zostanie zakres tworzenia roztworów stałych oraz zbadana zostanie struktura krystaliczna pojedynczo i podwójnie domieszkowanych perowskitów z grupy Ba1-x Ax Y1-y By Mn2 O5+δ (A: Ca, Sr; B: Sc, Pr, Sm, Gd). Dostarczy to nowych naukowych informacji odnośnie obecnie słabo zrozumianych i zbadanych tlenków A’A’’B2O6 z warstwowym uporządkowaniem kationów w podsieci A.\nWykonana zostanie optymalizacja niskotemperaturowej metody syntezy materiałów, bazującej na kwasie EDTA (określenie optymalnych warunków ciśnienia parcjalnego tlenu oraz temperatury wygrzewania). Doprowadzi to do określenia podstaw technologicznych produkcji rozważanych materiałów.\nKompleksowe, systematyczne i interdyscyplinarne podejście w badaniach zredukowanych i utlenionych materiałów umożliwi opis mechanizmu procesu oddawania / wbudowywania się tlenu. Będzie to znaczący krok na drodze do pełnego zrozumienia reakcji tlenu z materiałami o strukturze perowskitu.\nOkreślenie odwracalnej pojemności wbudowywania się tlenu oraz aktywności katalitycznej reakcji konwersji CO, CHx oraz NOx pozwoli na selekcję najlepszego materiału, odpowiedniego do zastosowania w technologii magazynowania tlenu oraz dla katalizatorów trójdrożnych.\nOkreślenie korelacji pomiędzy składem chemicznym, strukturą krystaliczną, zdolnością do magazynowania tlenu i aktywnością katalityczną badanych materiałów znacząco poszerzy obecną wiedzę odnośnie materiałów perowskitowych o strukturze perowskitu podwójnego oraz dostarczy narzędzia umożliwiającego projektowanie nowych materiałów charakteryzujących się lepszymi właściwościami użytkowymi.\n© 2014 KEW


(Nie)spokojny pieszy w "Strefie (nie)uspokojonego ruchu drogowego"? - Opinie i Ekspertyzy Drogowe Słupsk Zbigniew Wiczkowski, Bezpiecznie Na Drogach\nFranciszek Szafranek i Marta Aluchna – Emaliaanow – też byliby zdziwieni\nUlice Franciszka Szafranka i Marty Aluchny – Emelianow w Słupsku – po przebudowie\nObszar uspokojenia ruchu czy “autostrada” osiedlowa – Sytuacja pieszych\nobszar opiniowany – Fr. Szafranka, Marty Aluchny Emalianow\n27 stycznia 2019 roku na moim blogu ukazała się zapowiedż mojej opinii w sprawie organizacji ruchu strefie uspokojonego ruchu w obszarze ulic Franciszka Szafranka i Marty Aluchny Emelianow głównie jako skutek coraz głośniejszych uwag i zastrzeżeń uczestników ruchu i mieszkańców części miasta w której ten obszar się znajduje po przebudowie ulic i zupełnie nowej organizacji ruchu.\nMoją opinię zdecydowałem się opracować także z uwagi na uczestnictwo jako członek w posiedzeniu zespołu BRD Przy Prezydencie Miasta Słupska gdzie zgłaszałem tak jak inni członkowie tego zespołu wiele uwag do przedstawionego projektu organizacji ruchu.\nW protokóle ze spotkania Zespołu BRD przy Prezydencie Miasta Słupska z dnia 6 kwietnia 2017 zapisano:\nJako członek Zespołu BRD przy prezydencie miasta Słupska w czasie opiniowania i czytania projektu organizacji ruchu – moja wyobrażnia była blisko rozwiązania które przedstawiam jako przykład poniżej.\nprzykładowe zdjecie z gogle maps\nMimo że zespól BRD przegłosował wniosek o przedstawienie innego rozwiązania to jednak nie przypominam sobie następnej wersji a najbardziej krytykowana organizacja ruchu na skrzyżowaniu z ruchem okrężnym i w jego otoczeniu została zmieniona dopiero po zakończeniu przebudowy na skutek licznych skarg uczestnikow ruchu.\nStwierdzenie z projektu i przedstawiony Zespołowi BRD do zaopiniowania “…Układ drogowy będzie oznakowany jako strefa skrzyżowań równorzędnych z wyniesionymi skrzyżowaniami…” faktycznie zdeterminowało wszystko to co wokół tego obszaru dzieje się dziś,\nKonsekwencje zapisu dot wyniesienia skrzyżowań równorzędnych w projekcie organizacji ruchu Inwestora nie zostały w tym projekcie nazwane jako strefa uspokojonego ruchu – bo inne elementy tego ruchu z tego projektu nie predysponowały tego pomysłu do faktycznej procesie wykonawczym roli strefy uspokojonego ruchu.\nFaktyczna przebudowa w zakresie elementów mających wpływ na uspokojenie ruchu była jeszcze gorsza – bo nie wykonano wyniesień tarcz skrzyżowań równorzędnych a więc zabrakło tam w wykonawstwie i dzisiejszej eksploatacji zmodernizowanego elementu trwałej infrastruktury który miał zmusić kierujących pojazdami do nie przekraczania prędkości określonej w strefie ograniczonej prędkości do 30 km/h.\nBrak tego elementu i dzisiejsze niezadowolenie z wdrożonej organizacji ruchu oraz występujace tam poważne zagrożenie bezpieczeństwa ruchu głownie wobec pieszych uczestników tego ruchu jest tylko konsekwencja nie wykonania przez inwestora rzeczy najważniejszych, których tak naprawdę nie da się już zmienić , szczególnie wyniesienia skrzyzowań równorzędnych i oddanie kierującym całkowitego priorytetu wobec pieszych przekraczajaczych ulice w obszarze strefy.\nZ tego przede wszystkim powodu można stwierdzić , że ciag ulic Franciszka Szafranka oraz Marty Aluchny Emelianow – to OSIEDLOWA AUTOSTRADA\nW zapowiadanej opinii poinformowałem że moja analiza dotyczyć będzie głownie następujących tez:\n1.Czy istotnie strefa uspokojonego ruchu jak w informacji na znaku na wlocie w ul Szafranka jest zgodna z zasadami obowiązującego prawa o ruchu drogowym i ustawy o drogach i czy w praktyce osiągnięto zakładany w projekcie a przede wszystkim czy organizator ruchu osiągnął efekt poprawy BRD, czy uzyskano efekt uspokojenia ruchu a jeżeli tak to w jakiej grupie uczestników tego ruchu.\n2.Sposób ochrony najsłabszych uczestników ruchu (pieszych) w pasie drogowym wymienionych ulic\n3.Obszar uspokojenia ruchu czy “autostrada” osiedlowa .\n4.kontrola prędkości i stosowania się uczestników ruchu według nowej organizacji przez uprawnione organy kontroli ruchu drogowego jako konsekwencja wdrożenia eksperymentalnych rozwiązań nie mających wprost umocowania w przepisach prawnych\nNie ulega wątpliwości że intensywna urbanizacja obszaru po obu stronach ulicy Hubalczyków. Powstające szybko obiekty budownictwa mieszkaniowego jednorodzinnego i wielorodzinnego po stronie analizowanej części tego osiedla – znacznie wyprzedzały realizację niezbędnej infrastruktury towarzyszącej, istotnej dla obsługi ludności zamieszkałej w tym obszarze a przede wszystkim infrastruktury drogowo – komunikacyjnej z przyjazną organizacją ruchu.\nWładze miasta wobec nacisków mieszkańców nie mogły dalej utrzymywać stanu prowizorycznego a przede wszystkim prowizorycznego układu komunikacyjnego,doraźnej organizacji ruchu i braku infrastruktury pieszo rowerowej.\nRÓŻNE KONCEPCJE UKŁĄDU DROGOWEGO I ORGANIZACJI RUCHU W OPINIOWANYM OBSZARZE.\nW grudniu 2016 roku na zlecenie inwestora tj . Zarządu Infrastruktury Miejskiej w Słupsku – powstał „Projekt stałej organizacji ruchu dla inwestycji Przebudowa ul. Szafranka i ul. Aluchny – Emelianow.\nProjekt ten analizowany przez Zespół BRD przy Prezydencie Miasta Słupska w dniu 6 kwietnia 2017 roku został negatywnie zaopiniowany zdecydowaną większością głosów , mimo to wszedł do realizacji praktycznie w formie jak w opracowanym projekcie.\nWładze miasta wybrały mimo to rozwiązanie projektowe z którego wynika że podstawowym układem drogowym w tym obszarze będą ulice Franciszka . Szafranka, Marty Aluchny – Emalianow i Edwarda Łady Cybulskiego jako główne ulice rozprowadzające ruch po osiedlu mieszkaniowej dla istniejącej tam zabudowy mieszkaniowej jednorodzinnej i wielorodzinnej .\nChoć nie wynika to wprost z projektu stałej organizacji ruchu – to jednak zarządca drogi (zarządca ruchu) – miasto Słupsk zatwierdziło ten projekt – a chcąc podkreślić zasadność przyjętych dość eksperymentalnych jak na warunki słupskie ale także krajowe rozwiązań – uznając że będzie to STREFA USPOKOJONEGO RUCHU I SKRZYŻOWAŃ RÓWNORZĘDNYCH. Tej formie nadano rangę prawną sytuując na wlocie ulicy tej strefy (ulicy Fr. Szafranka) stosowny informacyjny znak drogowy.\ninformacja na wlocie w ulicę Franciszka Szafranka\nW prawie o ruchu drogowym nie ma definicji „Strefy uspokojonego ruchu choć prawo dopuszcza stosowanie dodatkowych urządzeń bezpieczeństwa ruchu które mają uspokoić ruch.\nPonieważ coraz częściej sięgano po różnorodne metody i urządzenia w organizowanych tego typu strefach – wydano wytyczne stosowania tego typu urządzeń i rodzaje takich urządzeń .\nGłówne intencje wynikające z tych „wytycznych\nograniczenie dominacji ruchu samochodowego\npoprawa warunków środowiskowych w tym komfortu życia mieszkańców\npodkreślenie uprzywilejowania pieszych rowerzystów w strefie\nJako środki do uspokojenia ruchu z zakresu organizacji ruchu wskazano m. innymi :\nzastępowanie skrzyżowań z pierwszeństwem przejazdu, lub rondami\nskrzyzowania z wyniesioną powierzchnia z przejściami dla pieszych dla tej wyniesionej tarczy\nRealizacja przebudowy układu komunikacyjnego z uwzględnieniem elementów charakterystycznych dla „stref uspokojonego ruchu” w Słupsku\nW projekcie stałej organizacji ruchu Inwestora (ZIM Słupsk) z grudnia 2016 roku ale także w praktycznej realizacji przebudowy na próżno szukać realizacji w/w celów jak też zastosowanych środków do osiągnięcia jak to nazwano efektu uspokojenia ruchu.\nEfekt uspokojenia ruchu może wystąpić wyłącznie wtedy – gdy na obszarze modernizowanym ruch ten był „niespokojny”, „Chaotyczny” „o zbyt dużej prędkości” – zagrażający bezpieczeństwu ruchu.\nSpoglądając na dwa przedstawione wyżej zdjęcia stanu przed przebudową – trudno przypuszczać aby nowa organizacja ruchu maila dotyczyć uspokojenia sytuacji którą mógłby wywołać stan poprzedniego układu i poprzedniej organizacji ruchu.\nKonfrontując cele określone w wytycznych a także elementy projektu stałej organizacji ruchu z faktycznie zrealizowaną przebudową , należy zwrócić uwagę na ewidentny brak osiągnięcia najważniejszych celów dla tego obszaru i moim zdaniem osiągnięcie jedynie jednego, ważnego ale z punktu widzenia BRD najmniej istotnego wymienionego wyżej jako ostatniego tj poprawy estetyki.\nNawet strefa ograniczonej prędkości w tym układzie drogowym bez stosowania innych urządzeń wymuszających stosowanie się kierujących do określonej prędkości nie może w tych warunkach być zaliczona do elementu uspokojenia ruchu.\nW projekcie stałej organizacji ruchu napisano:\nNa skrzyżowaniach przejścia dla pieszych wyznaczono jako sugerowane bez jakiegokolwiek znakowania ich przez co pieszy jest zobowiązany na zachowanie szczególnej ostrożności przy przekraczaniu jezdni.\nW prawie o ruchu drogowym nie ma definicji ani pojęcia „wyznaczone na skrzyżowaniach sugerowane przejścia dla pieszych”. Także w tych miejscach pieszy przechodząc przez jezdnię mają obowiązek zachowania szczególnej ostrożności , inaczej mówiąc absolutny priorytet pojazdu nad pieszym\nJest to jedyny zapis dotyczący pieszych który jednoznacznie zobowiązuje pieszych w całym obszarze do zachowania szczególnej ostrożności przy przekraczaniu jezdni (art. Oznacza to także że pieszy w całej strefie nie jest chroniony podczas przechodzenia przez jezdnie na ulicach w całym obszarze i nie ma pierwszeństwa przed pojazdem )art. 13.ust 1 PORD ) z wyjątkiem oznakowanych przejść dla pieszych w obrębie jedynego skrzyżowania z ruchem okrężnym jednak organizator ruchu musiał przewidzieć i taka konsekwencję (art. 13.ut 2 PORD) z której wynika że przechodzenie przez jezdnię poza przejściem dla pieszych jest dozwolone jeżeli odległość od tego przejścia przekracza 100 m. W praktyce pieszy nie może przechodzić poza przejściami wyznaczonymi wokół tarczy ronda na odcinku do 100 metrów (z wszystkich kierunków wlotu na rondo) nawet przy zachowaniu szczególnej ostrożności.\nSkrzyżówanie z ruchem okrężnym na szlaku ulic Franciszka Szafranka – Marty Aluchny Emaliano\nJedyny zapis dotyczący pieszych z projektu organizacji ruchu napisany wyżej kursywą tzn konieczność zachowania przez pieszych szczególnej ostrożności podczas przekraczania jezdni przez pieszych – jednoznacznie potwierdza absolutny priorytet pojazdów wobec pieszych na wszystkich ulicach w czasie przekraczania jezdni przez pieszego – z wyjątkiem skrzyżowania z ruchem okrężnym. (także z wyjątkiem strefy zamieszkania o której kierujący nie jest informowany na wlocie ulicy Fr. Szafranka – opis w dalszej części opinii)\nNiektórzy kierujący jak zwykle będą bezwzględnie egzekwowali wobec pieszych swoje pierwszeństwo na ulicach także przekraczając prędkość ponieważ nie zastosowano tam żadnych skutecznych dodatkowych barier prędkości charakterystycznych dla stref uspokojenia ruchu jak w wytycznych o których wspomniałem wyżej .\nW powszechnej opinii i w ostatnich dyskusjach w środowisku słupskim w sprawie opiniowanej przeze mnie organizacji ruchu można odnieść wrażenie że głównym elementem uspokojenia ruchu w tym obszarze są tzw skrzyżowania z wyniesioną tarczą jako skrzyżowania równorzędne. Z mojego objazdu w tym obszarze nie wynika jakoby skrzyżowania te miały wyniesioną tarczę skrzyżowania jako elementu uspokojenia ruchu.\nJednak ponowna analiza projektu potwierdza że: „…skrzyżowania ulicy Aluchny -Emalianow z ulicami Posmykiewicza, Sojki, Szarmacha, Bytnerowicza oraz dwiema odnogami ulicy Aluchny Emalianow w postaci skrzyżowań zwykłych mają mieć wyniesioną tarczę skrzyżowania o 6 cm...\nWyniesione skrzyżowanie winno podnieść tarczę skrzyżowania do poziomu chodników przy jezdni jako elementu podkreślenia strefy uspokojonej, tj jako braku pierwszeństwa pojazdów przed pieszymi i przejazd przez tą tarczę skrzyżowania z prędkością komfortową dla kierowcy jednak nie wyższą niż 30 km/h dla tej strefy ograniczonej prędkości.\nTarcze skrzyżowania „uspokojonego” wcale nie są wyniesione do poziomu krawężników lecz odwrotnie tzn krawężniki minimalne są obniżone do poziomu jezdni nie wyniesionej\nRzeczywistość w terenie nie wymusza od kierujących w żadnym momencie ani miejscu przy wjeździe na tarczę skrzyżowania zmniejszenia prędkości do 30 km/h żaden inny element organizacji ruchu ani żadne dodatkowe urządzenia nie wymuszają ograniczenia ruchu do prędkości określonej w strefie 30 a tym bardziej nie stanowią o braku pierwszeństwa kierujących, w przeciwieństwie do ustalenia w projekcie zatwierdzonego przez zarządcę ruchu i uwzględnionego w wykonawstwie podczas modernizacji.\nTeza absolutnie błędna i nieuprawniona ale w konsekwencji może doprowadzić do sytuacji tragicznych jeżeli zarówno kierujący (istotnie posiadający w tym miejscu pierwszeństwo przed pieszymi ) jak też piesi (będący w błędnym przekonaniu że mają w tym miejscu pierwszeństwo przed pojazdami) będą egzekwować względem siebie słuszne lub niesłuszne uprawnienia Z przeprowadzonej analizy w terenie, można wnioskować, że kierujący mogą wjeżdżać na kolorową tarczę skrzyżowania i zjeżdżać nie poddając się żadnemu rygorowi wymuszonego ograniczenia prędkości – ponieważ tarcze nie są wyniesione lub wyniesienie jest na tyle nieistotnie że nie odczuwalne dla kierujących. Przy większych prędkościach niż 30 km/h ewentualne nierówności są nieistotne z punktu widzenia zasad organizowania stref uspokojonego ruchu\nBłędem systemowym – kto wie czy nie najbardziej dezinformującym uczestników ruchu w tej strefie jest niewątpliwie ukryta strefa zamieszkania w strefie uspokojonego ruchu w strefie ograniczonej prędkości oraz w strefie skrzyżowań równorzędnych\nStrefa uspokojonego ruchu i skrzyżowań równorzędnych według informacji na wlocie w ulicę FR. Szafranka nie ujawnia że wewnątrz tej strefy znajduje się strefa lub strefy zamieszkania.\nWyjazd i wyjazd obszaru tej strefy spokoju i skrzyżowań równorzędnych na ulicę Hubalczyków jest w tym samym miejscu a więc wszystko co znajduję się wewnątrz tej zamkniętej strefy (tego obszaru ) pomiędzy tymi znakami początku i końca tej strefy uspokojonego ruchu i strefą skrzyżowań równorzędnych , dotyczy tej organizacji ruchu.\nTo jest najbardziej dezinformująca i najbardziej niebezpieczna a ponadto niezgodna z prawem organizacja ruchu.\nDezinformacja na początku strefy polega na braku informacji o strefie bardzo istotnej tj strefie zamieszkania gdzie obowiązują zupełnie inne zasady głównie dotyczące parkowania, absolutnego priorytetu pieszych (zupełnie odwrotnie niż w strefie uspokojonego ruchu i skrzyżowań równorzędnych) wobec pojazdów oraz konieczności oznakowania tej strefy odpowiednimi znakami które są jednocześnie informacją że wyjazd ze strefy zamieszkania jest manewrem włączania się do ruchu.\nWyjazd i wyjazd obszaru tej strefy spokoju i skrzyżowań równorzędnych na ulicę Hubalczyków jest w tym samym miejscu a więc wszystko co znajduję się wewnątrz tej zamkniętej strefy (tego obszaru ) pomiędzy tymi znakami początku i końca tej strefy uspokojonego ruchu i strefą skrzyżowań równorzędnych , dotyczy tej organizacji ruchu. To jest najbardziej dezinformująca i najbardziej niebezpieczna a ponadto niezgodna z prawem organizacja ruchu.Dezinformacja na początku strefy polega na braku informacji o strefie bardzo istotnej tj strefie zamieszkania gdzie obowiązują zupełnie inne zasady głównie dotyczące parkowania, absolutnego priorytetu pieszych (zupełnie odwrotnie niż w strefie uspokojonego ruchu i skrzyżowań równorzędnych) wobec pojazdów oraz konieczności oznakowania tej strefy odpowiednimi znakami które są jednocześnie informacją że wyjazd ze strefy zamieszkania jest manewrem włączania się do ruchu.\nDezinformacja polega także na tym że kierujący na wlocie w ulicę Fr. Szafranka otrzymuje informację że w całym obszarze aż do wyjazdu z tego obszaru jest strefa uspokojonego ruchu (tak naprawdę tylko w teorii) i strefa skrzyżowań równorzędnych co nie jest prawdą ponieważ wewnątrz tego obszaru są także strefy gdzie pierwszeństwo ruchu nie może być regulowane znakami (priorytet pieszych w strefie zamieszkania ) a także skrzyżowanie z ruchem okrężnym gdzie pierwszeństwo regulowane jest znakami pionowymi.\nTaki stan (bez)prawny powoduje sytuacje jak na zdjęciu poniżej . Widząc znaki strefy zamieszkania a przede wszystkim końca takiej strefy uczestnik ruchu sugestywnie odbiera informację że wlot z tej strefy prowadzi na drogę zbiorczą Franciszka Szafranka i Marty Aluchny Emelianow – a każdy wyjazd ze stery zamieszkania jest włączeniem się do ruchu. Niewątpliwie kierujący widząc taki znak jak widoczny po prawej stronie nie będzie miał wątpliwości że nie jest to skrzyżowanie równorzędne i że ma on pierwszeństwo przed pojazdem wjeżdżającym ze strefy zamieszkania na w/w ulice zbiorcze.\nJeżeli tak to informacja na wlocie w ulice Fr. Szafranka o skrzyżowaniach równorzędnych w strefie jest na tyle osłabiona że dochodzi do sytuacji niebezpiecznych w wyniku ignorowania znaku pionowego A-5 (skrzyżowanie równorzędne) .\nWloty skrzyżowań uznanych przez zarządcę ruchu za równorzędne są także ignorowane przez kierujących z innego powodu. Wloty te swoją geometria, konstrukcją, nawierzchnią, głównie jeden rząd płyt POSBET często są obierane przez kierujących jako wloty z posesji, parkingów, dróg wewnętrznych a nie jako równorzędne w kontekście prawa o ruchu drogowym. Przykład takiego wlotu na zdjęciu powyżej.Ustawodawca przewidział taka okoliczność, dokonując odpowiedniego zapisu w rozporządzeniu :\nZnak A-5 stosuje się przed skrzyżowaniem dróg z których żadnej nie nadano pierwszeństwa. Znak A – 5 stosuje się w obszarze zabudowanym jeżeli w przypadkach gdy skrzyżowanie może nie być wystarczająco postrzegane przez kierujących lub geometria skrzyżowania może sugerować inne zasady pierwszeństwa.\nNie mam wątpliwości, że sytuacja taka występuje w miejscu przeze mnie opiniowanym i wymaga niezwłocznego oznakowania wszystkich równorzędnych skrzyżowań (jeżeli miałyby pozostać w tej czy innej formie organizacji ruchu) znakami A-5 na ich wlotach. Prawidłowe wyniesienie tarczy skrzyżowania jako aktywnego urządzenia spowalniającego stosowanego w strefach uspokojonego ruchu podane jako przykład z naszego regionu na zdjęciach poniżej :\nSTREFA OGRANICZONEJ PRĘDKOSCI DO 30 KM/H\nTo kolejna trzecia już strefa o której informowani są uczestnicy ruchu na wlocie ulicy Fr. Szafranka – to strefa ograniczonej prędkości. Według mojej oceny obszarem tej strefy jest całe wnętrze tego obszaru od znaku B-43 na wlocie ulicy Szafranka do wylotu z tego obszaru na ulicę Hubalczyków według znaku B-34. (koniec strefy). Gdyby nawet uznać że strefa ta obowiązuje na innym obszarze to należy pzrypomnieś zasadę prawną w tym zakresie.\nB-43 umieszcza się na wszystkich ulicach doprowadzających ruch do strefy ograniczonej prędkości W strefie ograniczonej prędkości powinny by stosowane rozwiązania lub urządzenie wymuszające jazdę z prędkością podaną na znaku. W strefie ograniczonej prędkości nie powinno się stosować znaków pierwszeństwo na skrzyżowaniach określających prędkości .. .a w strefach do 30 km/h wymuszające jazdę nie muszą być oznakowane.\nW praktyce natomiast – czy faktycznie umieszczone są znaki B-43 na wszystkich ulicach doprowadzających ruch do strefy ograniczonej prędkości, także z dróg wewnętrznych i stref zamieszkania? Nie dostrzegłem takiego oznakowania co mogłoby przesądzać o tym że strefa 30 przynajmniej w tym elemencie obejmuje cały obszar choć wtedy łamie zasady „stref zamieszkania”\nW końcowych uwagach, utrudnieniach i zagrożeniach w projekcie jest stwierdzenie:\nJednostka wprowadzająca stałą organizację ruchu zawiadamia organ zarządzający ruchem , zarząd drogi i komendanta Powiatowego Policji o terminie jej wprowadzenia 7 dni przed dniem wprowadzenia organizacji ruchu….Przez cały okres funkcjonowania niniejszej organizacji ruchu należy monitorować warunki ruchu.\nZakładam że inwestor (MZI) wypełnił ten prawny obowiązek jako że na te podmioty spada obowiązek monitorowania nowej organizacji ruchu, a , moim zdaniem wobec niewątpliwego eksperymentu organizacji ruchu w mieście Słupsku z widocznymi już na „pierwszy rzut oka” mankamentami i obawami uczestników ruchu tego obszaru mogącymi mieć negatywny wpływ na bezpieczeństwo tego ruchu.\nPolicja powinna monitorować przede wszystkim sposób zachowania się kierujących pojazdami w kontekście przestrzegania przez kierujących prędkości na drogach gdzie posiadają oni pierwszeństwo przed pieszymi podczas przekraczania. Zakładam, że znaczny upływ czasu od momentu wdrożenia tej organizacji ruchu, organy do tego zobowiązane przeprowadziły stosowne analizy i badania w zakresie oceny funkcjonowania poszczególnych elementów tej strefy oraz tej jako całości pod kątem zrealizowania planowanych efektów lub negatywnych elementów wdrożonej eksperymentalnej organizacji ruchu, jak sądzę z uwzględnieniem negatywnych ocen, uwag i zastrzeżeń w istotnej części opisanych w niniejszej opinii, Każda opinia jak wynika z jej definicji wskazuje na pozytywne lub negatywne elementy z opiniowanego zakresu tematycznego, ale nie stanowi o obowiązku obligatoryjnego uwzględnienia przez adresatów do których jest kierowana. Moje zastrzeżenia i uwagi moim zdaniem posiadają swoje podstawy w stanie prawnym i dotyczą bardzo istotnego zagadnienia bezpieczeństwa ruchu drogowego a w znacznej części wskazują na zagrożenie tego bezpieczeństwa dla uczestników ruchu drogowego w tym obszarze. Wskazując na te zagrożenia – z poziomu kierującego pojazdem ale także dość często jako słabszego uczestnika tego ruchu (pieszego czy też rowerzysty)-moim obowiązkiem jest wskazanie na dostrzeżone przeze mnie i innych uczestników ruchu zagrożenia i wnioskowanie o przeanalizowanie zgłoszonych uwag i ewentualnie wyeliminowanie nieprawidłowości i niedogodności dla uczestników ruchu.\n1.Niezwłoczne podjęcie działań w kierunku odwrócenia niebezpiecznej sytuacji i ograniczenie zagrożenia bezpieczeństwa ruchu w wyniku której kierujący pojazdami utracą posiadany aktualnie priorytet pierwszeństwa wobec pieszych na rzecz pierwszeństwa pieszych przed kierującymi pojazdami w czasie przekraczania jezdni przez pieszych w całym obszarze uspokojonego ruchu ( nie dotyczy skrzyżowań z ruchem okrężnym), tak by to nie pieszy lecz kierujący pojazdem był podmiotem uspokojonego ruchu.\n2.Zdaje sobie sprawę z faktu, że wymuszenie spowolnienia ruchu przez podniesienie tarcz skrzyżowań do poziomu krawężników do ograniczonej prędkości 30 km/h ze względów kosztowych raczej jest niemożliwe. Niemniej przywrócenie dla pieszych w obszarze tych kolorowych tarcz oznakowanych przejść dla pieszych jest koniecznością.\n3.Po uprzywilejowaniu pieszych w obrębie skrzyżowań kolorowych na oznakowanych przejściach dla pieszych, należałoby prawidłowo wdrożyć strefę ograniczonej prędkości, tzn wszystkie wloty do tej strefy (w obszarze ustalonym przez zarządcę) oznakować znakiem B-43 (strefa ograniczonej prędkości i B-44 koniec strefy ograniczonej prędkości).\n4.Strefę ograniczonej prędkości do 30 km/h można byłoby podnieść do 40 km/h bo utrzymanie prędkości do 30 km/h na tak prowokujących do dużych prędkości odcinkach nie jest praktycznie do wyegzekwowania. Utrzymanie prędkości strefowej do 30 km / h jest także mniej kosztowne bowiem nie wymaga stosowania oznakowania urządzeń wymuszających ograniczenie prędkości strefowej do nakazanej. Jednak w takiej sytuacji konieczne jest wdrożenie bardziej przyjaznych niż progi – urządzeń bezpieczeństwa ruchu wymuszających ograniczenie prędkości do 30 km/h. Najlepszym rozwiązaniem byłoby naprzemienne zwężenie pasa ruchu, poprzez trwałe elementy np. gazony wymuszające wolną jazdę slalomem lub inne elementy.\n5.Sprawa dróg i przejazdów rowerowych – wymaga odrębnego opiniowania\nPrzez Zbigniew Wiczkowski Możliwość komentowania (Nie)spokojny pieszy w “Strefie (nie)uspokojonego ruchu drogowego”? została wyłączona


TELEFAKTY - 06.06.2019 r. 06.06.2019, 18:30 4\nI stał się precedens 25.09.2018, 16:45 1\nMity i uproszczenia 21.09.2018, 22:44 1 3\nJednostka czyni różnicę 09.07.2018, 10:13 1 Zapewne bez echa przejdzie wiadomość, że do ogłoszonego konkursu na dyrektora Bursy Szkolnej nie zgłosił się nikt. Placówka nie ma szczęścia, bo w poprzednim podejściu jedyny potencjalny…\nW rocznicę reformy samorządowej 23.05.2018, 10:05 W niedzielę, 27 maja minie kolejna rocznica pierwszych wyborów do samorządu odrodzonej Rzeczypospolitej. Nie spodziewam się fajerwerków, ponieważ nie będzie „okrągła”. Oczywiście,…\nO pożytku edukacji regionalistycznej 10.05.2018, 10:10 Podczas majówki dopisała pogoda, zatem mnóstwo rodaków ruszyło w trasę. Za cel podróży wielu wybrało Świętokrzyskie, co cieszy i nie dziwi, bo atrakcyjność turystyczna województwa…\nSine ira et studio 11.04.2018, 20:30 2 W minionych 3 latach Rada Powiatu stanowiła scenę, na której co i rusz dochodziło do różnego rodzaju starć. Z grubsza biorąc, stronami sporu były: koalicja rządząca i opozycja. W …\nRośnie jak na drożdżach 10.04.2018, 20:27 1 Z reguły pisuję o sprawach powiatowych ale dzisiejszy felieton postanowiłem poświęcić ważnemu zjawisku charakteryzującemu współczesność. Posiada ono szerszy wymiar, dotycząc bodaj…\nDobry rok 09.01.2018, 19:00 2\nO tematyce zdrowia 23.12.2017, 19:58\nJakim powietrzem oddychamy? Oto jest pytanie! 18.11.2017, 23:00 1 3\nPriorytet: bezpieczeństwo 15.10.2017, 19:17 2 5\nGlobalizacja a specyfika 28.07.2017, 08:45 1\nTak świętowaliśmy 10.05.2017, 09:52\nInnowacje wiecznie zielone 18.04.2017, 09:56 3 Pisując felietony do Pulsu staram się trzymać tematyki samorządowej i realiów naszego powiatu.\nDruga strona medalu 01.10.2016, 18:43 2 13\nPolityka społeczna, nie socjalna 25.09.2016, 08:18 5 8\nNiepolska tradycja 06.09.2016, 12:16 1 9\nCo dalej z Europą? 08.08.2016, 09:47 6\nSuweren zabrał głos 25.07.2016, 10:21 1 17\nKolejna rewolucja 08.07.2016, 22:10 4 14 Po likwidacji obowiązku szkolnego dla sześciolatków, przyszedł zatem czas na kolejne zmiany. Która to już reforma w polskiej oświacie?\nOdzyskać zaufanie Polaków 07.06.2016, 21:10 3 14\nGospodarka to priorytet 28.05.2016, 20:21 1 4 W ostatnich miesiącach jesteśmy świadkami wielu zawirowań na polskiej scenie politycznej.\nSamorządy będą leczyć 21.05.2016, 23:37 1 4\nDzień Hutnika 2016 16.05.2016, 10:49 1 11\nJakiej Polski chcą Polacy? 14.05.2016, 18:41 1 7\nNie tylko 500 plus 08.05.2016, 08:30 1 9 Program 500 plus przedstawiony w kampanii wyborczej przez PiS był majstersztykiem marketingu politycznego.\nBądź dumny – wywieś flagę 01.05.2016, 13:28 18 Od 2004 roku obchodzimy w Polsce Dzień Flagi Rzeczpospolitej Polskiej. Na mocy specjalnej ustawy, Sejm IV kadencji ustanowił, że dzień 2 maja będzie świętem państwowym, oddając w ten…\nSztuka kompromisu 24.04.2016, 10:33 3 15 Słowo kompromis nie ma wyraźnie jednoznacznej konotacji. Może być rozumiane jako porozumienie, ustępstwo, wzajemne zrzeczenie się czegoś, powszechna zgoda czy uzgodnienie stanowisk.\nSzpitale wojewódzkie – rozwój dla pacjenta 24.04.2016, 10:27 12 Nasze powiaty ostrowiecki, opatowski, sandomierski mają swoje szpitale powiatowe, ale wszyscy jako mieszkańcy województwa mamy również szpitale wojewódzkie.\nLekarstwo na służbę zdrowia 16.04.2016, 11:25 20 Minister zdrowia Kanady Marc Lalonde, już prawie pół wieku temu sformułował pogląd, który w naszym społeczeństwie niestety nie jest powszechnie znany.\nPrzykład godny naśladowania 08.04.2016, 12:37 5 27 Wytrwałość, determinacja i konsekwencja w dążeniu do wyznaczonego celu to, pomimo piętrzących się trudności, gwarancja skuteczności każdego podejmowanego zadania.\nBudżet prawie obywatelski 20.03.2016, 22:08 1 18 Najczęściej można spotkać się z opinią, że zwykły obywatel ma bardzo ograniczony wpływ albo wręcz nie ma możliwości wpływu na proces decyzyjny podejmowany przez przedstawicieli, których…\nKluby Obywatelskie 13.03.2016, 17:00 13 29 Najwyższy już czas, aby Platforma Obywatelska wyciągnęła wnioski z lekcji, jakiej udzieliło jej polskie społeczeństwo w wyborach parlamentarnych.\nBolek, Bolka, Bolkiem pogania 03.03.2016, 09:37 7 33 Odpowiednika polskiej mentalności i charakteru próżno szukać we współczesnym świecie. Jest na to wiele przykładów w polskiej bogatej historii, nie inaczej jest też w naszej teraźniejszości.…\nO dotrzymywaniu słowa 29.02.2016, 14:32 1 23 Dzisiejszy felieton zbiega się w czasie z dwoma istotnymi wydarzeniami. W kraju mija właśnie 100 dni rządu PiS, a w województwie podjęte zostały już decyzje dotyczące uruchomienia…\nNaucz dziecko zdrowych nawyków żywieniowych 22.02.2016, 08:50 3 Nawyki żywieniowe, jakich nauczymy nasze dziecko będą miały wpływ na jego rozwój, kondycję organizmu oraz zdolność uczenia się i koncentracji.\nCzego to jeszcze nie wymyślą? 18.02.2016, 16:55 2 31 W ostatnich tygodniach jesteśmy świadkami wielu wydarzeń na polskiej scenie politycznej.\nCo się tu dzieje? 15.02.2016, 11:15 10 23 To pytanie ciśnie mi się na usta niemal za każdym razem, kiedy włączam telewizor.\nUnia na zakręcie 05.02.2016, 22:13 1 12 Czy Unia Europejska się rozpadnie ? To pytanie, na pozór z kategorii fantastyki, którego do niedawna nikt głośno i oficjalnie nie odważył się postawić, dzisiaj nabiera zupełnie innego…\n„Nasi sędziowie” 28.01.2016, 13:04 1 15 Na całym świecie osoby wykonujące zawód sędziego cieszą się należnym tej funkcji szacunkiem i uznaniem. Sędzia to autorytet, osoba publicznego zaufania, reprezentująca państwo, w imieniu…\nA jednak można... 19.01.2016, 23:45 2 18 Okazuje się, że jednak można znaleźć pozytywy 8 - letniego rządzenia Polską przez koalicję Platformy Obywatelskiej i PSL. Przyznali to przedstawiciele obecnie sprawującego władzę rządu…\nWidmo rozbioru województwa świętokrzyskiego 14.01.2016, 12:41 1 8 W IV kwartale roku 2015 wzrok opinii publicznej skupiony były na zbliżających się październikowych wyborach parlamentarnych, okres ten obfitował w charakterystyczne dla siebie zwiększone…\nPrawda leży pośrodku 13.01.2016, 11:46 1 9 Ukształtowana po ostatnich wyborach nowa, bezwzględna większość parlamentarna wprowadza błyskawicznie wiele nowych ustaw. Doczekaliśmy się już nowych uregulowań dotyczących Trybunału…\nNa przełomie roku 07.01.2016, 21:49 1 12 Pożegnaliśmy 2015 rok. Ocena mijających 365 dni jest oczywiście bardzo subiektywna. Każdy z nas, ze swojego punktu widzenia może dokonać indywidualnej oceny. Będzie ona z pewnością…\nSerwilizm nasz powszedni 13.12.2015, 17:10 31 Nowa ekipa rządowa się rozkręca. Nie chcę zajmować się działaniami tego rządu, wystarczająco dużo jest informacji na ten temat dosłownie wszędzie. A że sprawy dzieją się dynamicznie…\nNie tędy droga 11.12.2015, 10:43 1 7 Awantura o Trybunał Konstytucyjny trwa w najlepsze już od kilkunastu dni i pewnie szybko się nie zakończy. Tak skomplikowanej sytuacji prawnej jeszcze nie mieliśmy w naszej młodej…\nCo dalej z NFZ? 05.12.2015, 13:52 1 12 Narodowy Fundusz Zdrowia, następca dawnej Kasy Chorych finansuje świadczenia zdrowotne wszystkim ubezpieczonym i refunduje leki. Rozdziela środki finansowe pochodzące z obowiązkowych…\nV etap Zagłoby czas zacząć 16.11.2015, 12:39 1 8 Jeszcze w grudniu 2014 roku Ministerstwo Infrastruktury i Rozwoju przygotowało projekt Programu Budowy Dróg Krajowych na lata 2014 – 2023 z perspektywą do 2025 roku. Zaplanowano w…\nRewolucja październikowa 09.11.2015, 11:29 2 7 25 października 2015 roku śmiało możemy określić jako przełomową datę. To właśnie w tym dniu Polacy przemeblowali polską scenę polityczną. Zrobili to tak skutecznie, że w swojej determinacji…\nZbiorowa pamięć Polaków 31.10.2015, 15:20 3 2 Święto Wszystkich Świętych i następujący bezpośrednio po nim Dzień Zaduszny to bardzo szczególne dni w roku. Zdecydowana większość polskiego społeczeństwa traktuje te dni wyjątkowo.…\nWybierzmy dobrze! 18.10.2015, 08:22 1 Do wyborów zostało tylko kilka dni. Trwa ostra walka kandydatów o głosy wyborców. Im bliżej 25 października, tym bardziej do świadomości społeczeństwa dociera, jak ważny dla naszego…\nNiewesoła perspektywa 16.10.2015, 00:21 Kampania wyborcza nabiera wyraźnego przyspieszenia. Dawno nie było w Polsce tak ważnych wyborów, jak te wyznaczone na październik 2015 roku. Wynik tych wyborów, to nie tylko sprawa…\nO gospodarce i polityce 12.10.2015, 11:33 2 15 Miniony tydzień był dla mnie bardzo dynamiczny. Pozwolę sobie przedstawić swoisty „tydzień z żyicia w resorcie”.\nWalka o władzę (komentarz polityczny PO) 07.10.2015, 21:10 25 Nieuczciwością i politycznym cwaniactwem nie da się objąć władzy. Bo i po co? Aby nadal uczestniczyć w tych wszystkich gierkach i machlojkach ? Takie rzeczy nie uchodzą w życiu bezkarnie,…\nKampanijne kontrowersje (komentarz polityczny PO) 02.10.2015, 15:47 15 Każde wybory budzą wiele emocji i kontrowersji związanych z wypowiedziami polityków ubiegających się o jakiś urząd lub funkcję. To normalne zjawisko świadczące o dynamice kampanii…\n„Polska Przyszłości” (komentarz polityczny PO) 21.09.2015, 13:05 15 21 Platforma nie obiecuje, że rozda 300 miliardów złotych i sprawi, że dla każdego znajdzie się coś miłego. Zamiast tego, proponuje Polakom systemową reformę, której skutki będą odczuwalne…


Nowe mieszkanie dwupokojowe (Nr A5) - Pratum Apartamenty I Etap Ceny od 13 990 zł/ m2 - Domiporta.pl\nNowe mieszkanie dwupokojowe(NrA5) - Pratum Apartamenty I Etap Ceny od 13 990 zł/ m2 Mikołajki, Mrągowska - 36,01m2 II kwartał 2023\nNowe Mieszkanie 36,01m2, 2 pokoje Mikołajki, Mrągowska - Pratum Apartamenty...\nSpacer wirtualny https://budextan.sensevr.pl/apartment/220?apartmentId=220&f-stage=18 Nowe apartamenty na sprzedaż w Mikołajkach Inwestycja Pratum Apartamenty powstaje na Mazurach, w Mikołajkach przy ul. Mrągowskiej, na Szlaku Wielkich Jezior Mazurskich. Jest to kilkuetapowy, prestiżowy projekt – całe osiedle będzie składało się z 4 kameralnych budynków mieszkalnych o podwyższonym standardzie. Obecnie realizujemy I etap – budynek z 48 lokalami na sprzedaż, które są doskonałą inwestycją, dla tych, którzy szukają nowych, wygodnych, świetnie położonych apartamentów i mieszkań o podwyższonym standardzie. Mieszkańcy Pratum będą mieli do dyspozycji miejsca parkingowe w garażu pod budynkiem, miejsca postojowe naziemne oraz stację do ładowania samochodów elektrycznych, a także komórki lokatorskie. Apartamenty i mieszkania mają komfortowe i funkcjonalne rozkłady oraz zróżnicowane metraże od 27 m2 do 117 m2 dzięki czemu każda osoba znajdzie tutaj lokal zgodny ze swoimi potrzebami. Przestronne balkony i duże okna oraz „zielone dachy” z ogólnodostępnymi tarasolami widokowymi, zapewnią przyszłym mieszkańcom komfortową przestrzeń oraz przepiękny widok na jezioro Tałty oraz pobliskie łąki. Atrakcyjne części wspólne takie jak sala zabaw dla dzieci, samoobsługowa siłownia, sauna, sala kinowa, cichobieżne windy czy reprezentacyjne lobby i atestowany plac zabaw są dodatkowymi atutami tej nowej, wyjątkowej inwestycji na sprzedaż zlokalizowanej w sercu Mazur nad jeziorem Tałty w Mikołajkach oraz na trasie Mazurskiej Pętli Rowerowej. 9 powodów, dlaczego Pratum Apartamenty to miejsce jest stworzone dla Ciebie a mieszkanie tutaj to najlepsza inwestycja - stabilny deweloper, z wieloletnim doświadczeniem na lokalnym rynku – nasze poprzednie inwestycje zostały szybko i w całości zamieszkane, co jest naszą najlepszą rekomendacją! - niska zabudowa, piękna architektura i obfitość terenów zielonych - duży wybór mieszkań i apartamentów o zróżnicowanych metrażach - możliwość łączenia mieszkań na etapie budowy - mieszkania z balkonami, loggiami lub tarasami - przestronne okna zapewniające dużą ilość naturalnego światła oraz niepowtarzalny widok na jezioro - garaż podziemny z komórkami lokatorskimi - miejsca postojowe zewnętrzne z możliwością ładowania samochodów elektrycznych - reprezentacyjna recepcja z lobby Szczegóły inwestycji Pratum Apartamenty, ul. Mrągowska, Mikołajki, Etap I- budynek B Apartamenty na sprzedaż: 8 Mieszkania na sprzedaż: 40 Lokal usługowy: 1 Miejsca postojowe w garażu podziemnym: 61 Powierzchnie: 27 – 117 m2 Liczba pokoi: 1 – 5 Ilość pięter: 2 Termin ukończenia: 2Q 2023 roku Ceny od 13 090 zł brutto/m2 Stabilny deweloper o ugruntowanej pozycji na rynku – firma BUDEXTAN Chcesz poznać więcej szczegółów o naszej nowej inwestycji na sprzedaż? Szczegóły inwestycji Pratum Apartamenty, ul. Mrągowska, Mikołajki, Etap I- budynek B Apartamenty na sprzedaż: 9 Mieszkania na sprzedaż: 40 Lokal niemieszkalny z funkcją Wellness sport, wypoczynek: 1 Miejsca postojowe w garażu podziemnym: 61 Powierzchnie: 27 – 117 m2 Liczba pokoi: 1 – 5 Ilość pięter: 2 Termin ukończenia: 2Q 2023 roku Ceny od 13 990 zł brutto/m2 Zapraszamy do kontaktu! Tel. 603pokaż telefon lub 726pokaż telefon kontakt@pskontaktuj się\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Pratum Apartamenty I Etap Ceny od 13 990 zł/ m2 Mieszkanie Mikołajki, Mrągowska Powierzchnia: 36,01 m2 Cena: potrzebuję informacji Proszę o kontakt\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Pratum Apartamenty I Etap Ceny od 13 990 zł/ m2 Mieszkanie Mikołajki, Mrągowska Powierzchnia: 36,01 m2 Cena: potrzebuję informacji Proszę o kontakt


Gdy zaczyna się koszmar.. strona 11 | Fotka.com\nGdy zaczyna się koszmar.. strona 11 z 14\nRexMundi: aha no nic..niektórzy myślą wolniej\nRexMundi: bałaś się to było nocą już ?\nNie, nie bałam się.. ALe sobie przypomniałam o tym i się trochę niepewnie poczułam ;p.\nNo w nocy, w nocy...\ntomekkolarz: OJ tak !! szczególnie to co się dzieje po dzwięku syren :D\nChristophe Gans odwalił kawal świetnej roboty, połączył motywy z 1 i 2 części gry w jedno, z 3 serwując nam postać żeńska w głównej roli...genialne są te motywy gdy rozpoznaje się motywy z gry, jak nadejście piekła poprzez wycie syreny alarmowej czy nadejście "stworzeń" poprzez zakłócenia fal radiowych etc etc smaczków jest w chol.ere.. Końcówka trochę wybija z rytmu..\ntomekkolarz: i w grze i w filmie :D dla mnie Oscar\nBędąc w kinie i kiedy poleciały pierwsze dźwięki "Silent Hill" można było rozpoznać kto z siedzących wokół widzów świadomie pojawił się na seansie, bo od razu milknął i otwierał oczy szeroko. :D\ntomekkolarz: grałaś w grę ??\nUwielbiam..pokój (chyba store room) z olbrzymim lustrem w koszmarnym szpitalu. Po prostu nie mogłam oderwać wzroku od tego co się działo na ekranie: żywa krew i podkład muzyczny w tym pomieszczeniu nieźle mną sponiewierał.\ntomekkolarz: ale to fakt że dzieciaki są bardziej odporne bo mają neostrade :P\nWedług mnie na tym właśnie polega problem z odbiorem współczesnego horroru - sporo dzieciaków ocenia go poprzez pryzmat "straszności" potworów albo ilość hektolitrów krwi w danej produkcji (zapominając przy okazji, że gore ma obrzydzać, a nie straszyć), a nie stara się zastanowić, co ten film próbuje przekazać...\ntomekkolarz: za duzo filmów :) w cyrku klauni sa zabawni :)\nale nie mogłam się oprzeć. z czasem mi przejdzie. :D\nRexMundi: tak ale zawsze sobie później dodaję.. że moge nie zobaczyć ale to nie znaczy że np. owy duch nie złapię mnie za nogę czy ramię\nchyba poczuć go jest gorsze niż zobaczyć. ;d\ndlatego w nocy nigdy nie pozwolę by choć trochę stopa wystawała poza łóżko. :D\nRexMundi: no chyba ta\nOglądałam go sama, w nocy, bez żadnych świateł. :P\nRexMundi: to nie kwestia wiary to fakt\nnie wierzę Ci na słowo. ;D\nKonto usunięte: Ja ich wyślę raz, i to z tatusiem niech idę\nJako jedyna mnie rozumiesz.\nMoje 3 ulubione postacie :D A Darth'a Vader'a to po prostu kocham xDD\nKonto usunięte: Jako jedyna mnie rozumiesz.\nAle wiesz, ja nawet nie oglądałam żadnego horroru z klaunami .\nMnie po prostu one przerażają, są dla mnie zbyt..nieinteligentne..?\nNie wiem, ale przerażają mnie\nEj, obejrzałam "Lustra", mam rozumieć, że na końcu on umarł i był kolejną duszą w "kolekcji" demona?\nKonto usunięte: Ej! .\nKonto usunięte: ALe sobie przypomniałam o tym i się trochę niepewnie poczułam ;p.\nręka czeka na odpowiedni moment\nKonto usunięte: dlatego w nocy nigdy nie pozwolę by choć trochę stopa wystawała poza łóżko. :D\nno to zjawa wejdzie pod kołdrę\nKonto usunięte: chyba poczuć go jest gorsze niż zobaczyć. ;d\nKonto usunięte: Oglądałam go sama, w nocy, bez żadnych świateł. :P\nKonto usunięte: nie wierzę Ci na słowo. ;D dowody! :D\nnie chce mi się szukać w googlach\nnet mi coś nawala ;/\nKonto usunięte: Moje 3 ulubione postacie :D A Darth'a Vader'a to po prostu kocham xDD\nKonto usunięte: Ale wiesz, ja nawet nie oglądałam żadnego horroru z klaunami . Mnie po prostu one przerażają, są dla mnie zbyt..nieinteligentne..? Nie wiem, ale przerażają mnie\nWięc wierze, że tym bardziej mnie zrozumiesz. :d\nW takiej sytuacji nie polecam Ci żadnego, przyjemnego horroru o Klaunach.\nRexMundi: no to zjawa wejdzie pod kołdrę\njeśli tą zjawą będzie piekielnie inteligentny i przystojny facet to czemu nie.\nśmiejesz się ze mnie? :d\nRexMundi: nie chce mi się szukać w googlach net mi coś nawala ;/\njak przestanie nawalać to poszukaj. ;d\na może zaraz sama to zrobię. ;p\nKonto usunięte: Ej, obejrzałam "Lustra", mam rozumieć, że na końcu on umarł i był kolejną duszą w "kolekcji" demona?\nnie ma to jak zdradzić zakończenie\nKonto usunięte: jeśli tą zjawą będzie piekielnie inteligentny i przystojny facet to czemu nie.\nKonto usunięte: śmiejesz się ze mnie? :d\nKonto usunięte: jak przestanie nawalać to poszukaj. ;d a może zaraz sama to zrobię. ;p\n"zrób to sama"\nKonto usunięte: mam rozumieć, że na końcu on umarł i był kolejną duszą w "kolekcji" demona?\nfilmy mają to do siebie, ze każdy może interpretować je po swojemu :)\nRexMundi: prawie Ja\nkiedy mam się Ciebie spodziewać? :D\nmam nadzieje, bo ja odważna.\ntylko te klauny, no.\nRexMundi: "zrób to sama"\nbrak czasu. :D\nKonto usunięte: gdy rozpoznaje się motywy z gry, jak nadejście piekła poprzez wycie syreny alarmowej czy nadejście "stworzeń" poprzez zakłócenia fal radiowych etc etc smaczków jest w chol.ere.. Końcówka trochę wybija z rytmu..\nKonto usunięte: Będąc w kinie i kiedy poleciały pierwsze dźwięki "Silent Hill" można było rozpoznać kto z siedzących wokół widzów świadomie pojawił się na seansie, bo od razu milknął i otwierał oczy szeroko. :D\nw kinie nie byłem ale dokładnie taka sama reakcja była przed kompiuterem :D\nRexMundi: Uwielbiam..pokój (chyba store room) z olbrzymim lustrem w koszmarnym szpitalu. Po prostu nie mogłam oderwać wzroku od tego co się działo na ekranie: żywa krew i podkład muzyczny w tym pomieszczeniu nieźle mną sponiewierał.\na to ja grałem tylko w pierwsze 3 części na nowsze mam za słaby komputer :płacze:\nRexMundi: Według mnie na tym właśnie polega problem z odbiorem współczesnego horroru - sporo dzieciaków ocenia go poprzez pryzmat "straszności" potworów albo ilość hektolitrów krwi w danej produkcji (zapominając przy okazji, że gore ma obrzydzać, a nie straszyć), a nie stara się zastanowić, co ten film próbuje przekazać...\ndobrze mówisz z tym że mi się zdaje że dzieciaki do tego jeszcze patrzą czy film jest realny czy nie a nie o to chodzi w kinie a tym bardziej w horrorze\nRexMundi: możliwe. :D ale nie mogłam się oprzeć. z czasem mi przejdzie. :D\ntomekkolarz: wniosek z tego prosty za długo sie pindrzysz przed lustrem :P\nChodziła może ze 2 minuty:P\ntomekkolarz: Robi się ciemno, morderca próbując uciekać poślizgnoł się na rozchlapanej pianie i ginie od udeżenia głową w sedes :D\nto miał pecha\ntomekkolarz: a w dzisiejszych czasach tylko chajs się liczy mimo że film by wyszedł naprawde dobry :(\nPrzecież mogli by na nim kasę zbić i to dużą\nKonto usunięte: jak coś wbije sobie do głowy to już tak zostanie.. na zawsze.\nNo coś Ty? To Ty lepiej nie oglądaj horrorów :P\nKonto usunięte: może jak wypowiesz to strach zniknie? ;)\nAle ja tego nie zrobię :P Nie wie czy to strach, pewnie moje urojenie :P\nKonto usunięte: odświeżanie azjatyckich horrorów amerykanom nie wychodzi zbyt dobrze.\nAle mi się podobał, bałam się na nim:P I alba była brzydka :P\nKonto usunięte: Chodziła może ze 2 minuty:P\nto nie kumam co się stało może wcześniej wody nabrała . nie wiem elektryk ze mnie kiepski zazwyczaj tez wszystko pali mi się w rękach :P\nKonto usunięte: to miał pecha\nKonto usunięte: Przecież mogli by na nim kasę zbić i to dużą\nno własnie chodzi o to że pierwsza część zarobiła sporo ale ponizej oczekiwań producentów i dla tego teraz musimy tyle czekać :( po prostu boją się stracić marnych paru milionów. niestety w dzisiejszych czasach tylko chajs się liczy :(\ntomekkolarz: zazwyczaj tez wszystko pali mi się w rękach :P\nA no właśnie. Pewnie ze starości, ale teraz to już nie ważne :P\ntomekkolarz: ale ponizej oczekiwań producentów\nDużo zależy od obsady:P Muszą nad tym pomyśleć :)\nKonto usunięte: kiedy mam się Ciebie spodziewać? :D\nz pierwszymi roztopami\nKonto usunięte: mam nadzieje, bo ja odważna.\nbędziesz mnie bronić\ntomekkolarz: dokładnie :)\njedyny mężczyzna który prawie we wszystkim się ze mną zgadza.\ntomekkolarz: w kinie nie byłem ale dokładnie taka sama reakcja była przed kompiuterem :D\nszkoda, że w kinie było mało ludzi. ;d\nja poszłam ze względu na grę.\ntomekkolarz: a to ja grałem tylko w pierwsze 3 części na nowsze mam za słaby komputer :płacze:\na czy to nie było w 3?\n*Początek jedynki, zaraz przed przebudzeniem Harrego w barze? ;d\nto było to, co wbiło mnie w tą serię na dobre...\n*wizyta w domu strachów w Amusement Park. genialny motyw!\ntomekkolarz: Już Cię lubię\nteraz nie dam Ci spokoju.\nKonto usunięte: No coś Ty? To Ty lepiej nie oglądaj horrorów :P\nja odważna jestem i lubię oglądać.\ntylko te klauny od zawsze są moją słabością. :P\nKonto usunięte: Ale ja tego nie zrobię :P Nie wie czy to strach, pewnie moje urojenie :P\ntakie jedno małe każdy może mieć. :D\nKonto usunięte: Ale mi się podobał, bałam się na nim:P I alba była brzydka :P\ngusta są różne. ;d\ndla mnie do połowy film był ok, niestety później zmarnowano cały potencjał, który tkwił w pomyśle. zakończenie było przewidywalne i nudne. ;d\nRexMundi: z pierwszymi roztopami\nto chyba niedługo. ;d\nczekam z niecierpliwością. ;p\nRexMundi: będziesz mnie bronić


391 Shares 8900 views\nWielu z nas woli kupić owoce importowane. Podobno mają dużo witamin. Oczywiście, pomarańczowy lub banana są dobre dla naszego organizmu. Często jednak ceny produktów importowanych, w tym owoców, silnie uderzony w portfelu. Poza tym, według wielu ekspertów, nie ma owoców zagraniczny, który nie przyniósłby obróbce chemicznej. Zastanów się, co kupić.\nCzęsto zapominamy o ich magazyn witamin i minerałów. Po tym wszystkim, nasz region hojnie porozrzucane morele ziemi, śliwki, brzoskwinie, wiśnie. Ostatni z tych jagód zasługuje na większą uwagę. Nawet nasi przodkowie wiedzieli o przydatnych właściwościach wiśni. Cherry tree „uniwersalne”, ponieważ zarówno jego liście i łodygi są użyteczne dla ludzi. Ze względu na jagody wypełnienie polepsza apetyt, uspokaja system nerwowy. W jej skład, owoc ten zawiera znaczne ilości żelaza. Zatem, wiśnia pomaga zwiększyć poziom hemoglobiny, co jest niezwykle ważne w chorobie zwanej anemia. Sok wiśniowy regularne stosowanie pozwoli Ci zaoszczędzić od E. coli i czerwonki. Plus, poprawia ogólny stan zdrowia. Z pomocą jagód sok może złagodzić objawy astmy, gorączki, a nawet załamania nerwowe. Ci, którzy mają częste zaostrzenia zapalenia oskrzeli, sok wiśniowy będzie potrzebował jako naturalne wykrztuśny. Liści jagody pomoże pozbyć się przeziębienia. Aby to zrobić, muszą być suche i dodać siebie na herbatę. Napój nabędzie delikatny smak owocowy. Berry w swoim składzie ma około dziesięć kwasów. Dlatego ludzie, którzy mają choroby wrzodowej, jest to niezbędne do korzystania z najwyższą ostrożnością wiśnia.\nTankowiec berry – to gdzie przyszedł nazwę brandy. Ten starożytny pić jeszcze w czasach Rosji był popularny wśród ludności. Obecnie cherry brandy nie traci swoje znaczenie. I istnieje wiele powodów. W stosunkowo krótkim okresie czasu w domu bez wydatków można zrobić świetny napój, która zachwyci z doskonałego smaku swoich drogich gości. Rozważmy prosty przepis, dzięki którym okazuje eleganckie likier wiśniowy.\nTak, aby się napić, musimy owoce napełniania jagody, szklanej butelce z dużym szyi, cukru, alkoholu lub dobrej wódki. Można to zrobić bez pet Mendelejewa. Zasadniczo nalewka z wiśni sorokagradusnuyu wymaga dodawania alkoholu. W naszej receptury używa wódki. Śmiało. Zasnąć owoce w butelce lekko pieprzem cukrem. Oto amatorem. Dla umiarkowanego słodki smak całkiem 5 łyżek cukru na 1 litr. Można eksperymentować w tej sprawie, ponieważ bez względu na to jak mocno zepsuć cud napój nie działa. Doskonały smak i odurzający aromat wiśniówki zdobył serca naszych współobywateli. Po napełnieniu pojemnika z jagody z cukrem, trzeba wypełnić go z wysokiej jakości wódki. Bierzemy butelkę i umieścić go w ciemnym miejscu. w temperaturze pokojowej optymalne dla fermentacji. Systematycznie musimy wstrząsnąć pojemnik na cukier stopi się całkowicie. Dwa miesiące później, jagody powinny być usunięte z butelki, tak aby nie dać się pić gorzki smak w przyszłej kości. W końcowym etapie napój można rozcieńczyć wodą w celu jego twierdza była jak wino.\nZ pomocą prostych działań uczynić doskonałą cherry brandy. Napój ten jest znacznie lepsze odpowiedniki w sklepach, na podstawie której wiele barwników i alkoholu nie jest najlepszej jakości. Jeśli chcesz zrobić coś podobnego, ale napięty brandy, likier wiśniowy tylko w prawo. To nie należy rozcieńczać. Dokonywanie drinki danymi własnymi rękami w domu, będziesz mieć pewność, że jagoda wypełniacz oznacza „nie zdenerwowany” i podać tylko radość i wiele pozytywnych emocji.\n675 shares 7523 views\n237 shares 6564 views\n455 shares 4621 views\n301 shares 4241 views\nNajlepsza wódka na świecie, „Grey Gus”\n224 shares 5186 views\n717 shares 6034 views\n665 shares 2184 views\n677 shares 5995 views\n773 shares 8597 views\n267 shares 8153 views\n309 shares 6026 views\n892 shares 5206 views\nPiwo „Holsten” – duma Niemiec


Zachlysniecie sie dziecka wodami plodowymi podczas porodu skutki uboczne :: Ciąża w Biomedical.pl\nZachlysniecie sie dziecka wodami plodowymi podczas porodu skutki uboczne - na ten temat\nWiele matek, co zrozumiałe, woli nie widzieć dzieci, które zmarły podczas... czytaj dalej...Skutki uboczne psychoterapii\nJak każde leczenie, czasem psychoterapia, również może nie przynieść oczekiwanych rezultatów. Niekiedy istnieją przeszkody, które mogą zaburzyć przebieg takiej terapii. Poniżej zostaną zaprezentowane możliwe skutki uboczne psychoterapii, zaczerpnięte z doświadczeń innych pacjentów, jakie mogą mieć miejsce. Zbyt duże wymagania w... czytaj dalej...Skutki przedwczesnego porodu\nCiąża dla każdej kobiety to ważny okres w jej życiu. Oprócz zmian hormonalnych zachodzą również zmiany w wyglądzie. Kobieta czuje się odpowiedzialna za nowe życie, które nosi pod sercem, staje się dojrzalsza i z rozsądkiem planuje przyszłość swojej rodziny. Problem pojawia się wtedy, gdy istnieje zagrożenie przedwczesnego porodu... czytaj dalej...\nOdczuwanie bólu podczas porodu jest bardzo istotna rzeczą. Organizm rodzącej kobiety zaczyna wytwarzać hormony, które umożliwiają poradzenie sobie z powstałymi skurczami. Istnieje szereg możliwości łagodzenia bólu do jednych z nich należy znieczulenie zewnątrznoponowe. Znieczulenie zewnątrzoponowe to najpopularniejszy środek uśmi... czytaj dalej...Skutki uboczne farbowania włosów\nFarbowanie to nic innego jak chemiczny proces zmiany koloru naszego naturalnego ubarwienia. Coraz częściej nie polega on jedynie na zakrywaniu efektów starzenia, a jest raczej sposobem na odmianę wyglądu. Koloryzacji poddają się dzisiaj nawet bardzo młode kobiety, którym farbowanie poprawia samopoczucie. Zmiana koloru to dość ryzykowny k... czytaj dalej...Położna radzi: jak przygotować się do porodu?\nWspółcześnie wiele kobiet ciężarnych uczęszcza do szkoły rodzenia. Uczymy się tam prawidłowo oddychać, dzięki czemu możemy później pomóc sobie przy porodzie. Czytamy książki, poradniki oraz przeglądamy strony internetowe. Chcemy jak nalepiej przygotować się do tych ważnych dla nas godzin. Co może poradzić nam położna? Jaką... czytaj dalej...Oznaki zbliżającego się porodu\nPrzed pierwszym porodem radość miesza się z obawami, czy dam radę, czy wytrzymam ból i skąd będę wiedzieć, że to już? Wyznaczono nam termin, mamy przygotowaną walizeczkę, jednak często dziecku nie spieszy się na świat i trzyma nas długo w niepewności. Przede wszystkim nie możemy obawiać się nadejścia tego dnia! Mimo, ze każdy... czytaj dalej...Zwiastuny porodu - pierwsze oznaki porodu\nNa ten jeden z najważniejszych dni w życiu warto się dobrze przygotować. Radzimy co zrobić, aby uniknąć zaskoczenia i zbędnych kłopotów. Istnieje bowiem kilka zwiastunów, które mogą świadczyć o zbliżającym się dniu rozwiązania. Jak je jednak rozpoznać? Przeczytaj artykuł, aby się tego dowiedzieć. Data poroduJest to jedna ze ... czytaj dalej...AktualnościMożemy lepiej przewidzieć skutki uboczne leków\nBadania przesiewowe, prowadzone w celu wczesnego wykrycia raka prostaty, od dawna budzą kontrowersje. Wielu naukowców podaje w wątpliwość ich skuteczność, a nawet uważa je za szkodliwe. Zdarza się, że na podstawie badań przesiewowych błędnie stawiane są diagnozy. Ponadto, leczenie raka prostaty powoduje bardzo dokuczliwe skutki uboczn... czytaj dalej...Wywołanie porodu w okolicach wyznaczonego terminu zwiększa szanse dziecka na przeżycie?\nWyniki najnowszych badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Edynburskim sugerują, że dzieci których narodziny zostały wywołane w okolicach wyznaczonego terminu, mogą mieć większe szanse na przeżycie, niż te, których poród nie został wywołany pomimo przekroczenia 40 tygodnia ciąży. Naukowcy okryli, że liczba poronień oraz narodzin... czytaj dalej...GalerieZobacz, jakie są skutki uboczne picia sody!\nWitam ok 2 mc temu moja dziewczyna zazyla postinor duo z wiadomoego powodu miala skutki uboczne tzn bol brzucha wymioty od tamtej pory minal juz 2 mc miala okres ale ciagle wymiotuje ma bole glowy i bole brzucha czy moze byc to spowodowane przez postinor duo ?? co robic gdzie sie z tym zglosic czy do pediatry czy ginekologa ??. Pediatry??? mysle ze... czytaj dalej...Wkładka wewnątrzmaciczna a skutki uboczne\nWkładke stosuje juz przez 11lat z przerwa na dziecko i jak do tej pory nic mi sie nie porobiło w srodku .nie miałam zadnych problemów i wiem ze to czy sa objawy uboczne zalezy od organizmu kobiety nie u wszystkich wystepuja złe nastepstwa a jak ktos chce stosowac naturalne metody zeby miec pewnosc ze nie zostaje poczete dziecko to zawsze moze ... czytaj dalej...Ocet jabłkowy-skutki uboczne\nZobacz tagisałatka owocowa- wpływ na zachowanie zdrowia choroby dłoni suche powietrze blizna po cesarce endoproteza stawu kolanowego ćwiczenia zapalenie zatok sposób przenoszenia odżywianie 9 latka mało jędrny biust dieta odchudzająca na 1 tydzień co się leczy caphosolem dwumiesięczne dziecko domowy test płodności męskiej spożycie alkoholu dane caphosol-cena za lek cena za caphosol AktualnościKofeina w ciąży a inteligencja dzieckaWynaleziono lek na celiakię i nietolerancję glutenu?Kobiety, które rodzą dzieci żyją dłużejDlaczego pizza uzależnia bardziej niż zdrowa żywnośćNobel 2015 w dziedzinie chemii przyznany za badania nad mechanizmami naprawy DNAArtykułyAlergia – czynniki ryzyka i profilaktykaKatar u niemowlakaTyłozgięcie macicyOczyszczanie twarzyWitaminy dla mężczyznChoroby i dolegliwościMERSZespół urojeniowyZnamię BeckeraOpryszczka w nosieStłuczenie żeber


Technika TUT (Time under sesion) a deadstart - HormonWzrostu.edu.pl\nTechnika deadstartu jest bardzo popularna w trójboju siłowym, choć nie wiem dlaczego nie miałaby być całkiem przydatnym narzędziem kulturystycznym. Jednak przeglądają polskie strony internetowe łatwo się zorientować, że bardzo mało osób się do niej ucieka. Szkoda. Nim jednak zajmiemy się tą techniką, przypomnijmy sobie czym jest jego przeciwieństwo.\nDeadstart i budowanie siły\nGdy już przedrzemy się przez masę bezwartościowych artykułów i wypowiedzi na temat kulturystyki, czyli 90% tego co można znaleźć we wszelkich internetowych i innych publikacjach, natrafimy na bardziej godne uwagi rozważania na temat TUT (Time Under Tension). To pojęcie zyskało w ostatnich latach sporą popularność. Czas pod napięciem, czyli czas trwania całej serii. Badania wykazały, że w celu maksymalizacji hipertrofii czas optymalny mieści się pomiędzy 30 a 60 sekundami. Poniżej wzrasta głównie siła, a powyżej wytrzymałość.\nTUT do pewnego stopnia zastąpił stare i dość toporne podziały, według których liczyło się powtórzenia i określało, jaka ich liczba rozwija głównie masę, a jaka siłę itd. Jednak TUT nie jest wcale takim prostym parametrem. Musimy brać pod uwagę, że ruch w poszczególnych ćwiczeniach niekoniecznie trwa tyle samo. Obecnie w profesjonalnych planach podaje się nie tylko ilość serii i powtórzeń, ale także czas trwania. Przykładowo zapis Poliquina wygląda tak: 4010, co oznacza, że faza negatywna trwa 4 sekundy, na dole nie zatrzymujemy się, faza pozytywna ma 1 sekundę i u góry też nie ma zatrzymania. Czasem tym można manipulować w zależności od potrzeb.\nPrzyjęcie TUT nie oznacza, że przestajemy manipulować w sferze liczby powtórzeń. Nie można przecież cały czas trenować na tych samych zakresach. To szybko doprowadzi do zatrzymania postępów.\nO wiele wyższą półką wymagań technicznych związanych z TUT będą wszelkie modulacje czasowe oraz zatrzymywanie ruchu w pewnych punktach. Myślę jednak, że jeszcze nie pora, by więcej pisać na ten temat. Sam dopiero badam możliwości takich technik i realne korzyści, jakie można z nich wyciągnąć.\nNie jest to bynajmniej też parametr doskonały. Jednemu potrzeba do rozwoju masy mięśniowej kilku serii, innemu kilkunastu, a są i tacy, którzy większość czasu będą musieli robić i kilkadziesiąt serii.\nNa pewno TUT i wszystko co z sobą niesie może być pomocnym parametrem w przygotowaniu planów treningowych. Jednak nie jestem skłonny uważać, że tylko tak można budować masę mięśniową. Niekiedy zbytnie trzymanie się TUT może stanowić przeszkodę w dalszym rozwoju.\nWyliczenie i doświadczenia eksperymentalne wskazujące na największe przyrosty masy mięśniowej dzięki seriom trwającym 30-60 sekund, są siłą rzeczy dość ogólne i przybliżone. Jeśli po dłuższym okresie treningu zauważymy, że niektóre grupy mięśni zostają w tyle, oznacza to, że dotychczasowe bodźce nie są dla nich wystarczające.\nDla wielu osób różnica pomiędzy dużymi partiami, a małymi może być znaczna. Zwykle możemy przeczytać, że klatka czy grzbiet potrzebują więcej serii niż bicepsy. Czy na pewno? Małe mięśnie łatwiej zmęczyć i przetrenować? Niekoniecznie. Zwykle w życiu to właśnie małe mięśnie wykonują większość pracy. Dużo włączają się wówczas, gdy w grę wchodzi większy ciężar.\nDajmy na to, że krótkimi seriami wiosłowań i podciągania na drążku wybudowałeś wielkie mięśnie grzbietu. Jednak dalszy progres jest niemożliwy, bo barki, bicepsy i przedramiona nie nadążają z rozwojem i to one wszystko hamują. W celu zrozumienie o co chodzi musimy tu przywołać naukę. Otóż dla rozwoju mięśnia nie wystarczy go ćwiczyć. Mięsień musi być odpowiednio zmęczony. Tylko wówczas odpowie przyrostem masy i siły.\nCo to oznacza? U niektórych wystarczy wykonywanie 5×5 na grzbiet. Plecy rosną. W tych ćwiczeniach pracują też małe grupy mięśni, ale nie zostają wystarczająco zmęczone. Brak im siły, by dźwignąć więcej więc się poddadzą, ale nie zostały jeszcze pobudzone na tyle, by urosnąć. Można tu wgłębiać się w teorie o przewadze takich czy innych włókien mięśniowych. Szkoda na to czasu. Zrobiono już w tym zakresie wystarczająco dużo zamętu. My sobie to podarujemy.\nGdy więc zauważasz, że duże grupy rosną, a małe nie, nie pozostaje nic innego, jak w ćwiczeniach na te małe zwiększyć TUT. Musisz je bardziej zmęczyć. Może trzeba będzie dodać kilka serii. Czas się wyzwolić z dogmatu, że na klatę robimy kilkanaście serii, a na biceps kilka. Może okazać się dokładnie odwrotnie.\nOczywiście to zalecenie dotyczy już pewnego poziomu zaawansowania. Nie chodzi o początkujących. Trzeba przynajmniej roku, by się zorientować co rośnie lepiej a co gorzej. Jeśli ćwiczysz na niskich zakresach i wszystko rośnie dobrze, to nie ma sensu psuć efektu poprzez bawienie się seriami po 20 powtórzeń. Zawsze najlepszych wskazówek udziela własne ciało!\nTeraz druga strona medalu. Zamiast wydłużania TUT – jego skracanie lub czasowe zapomnienie o tym parametrze. Dotyczy to zwłaszcza tych etapów, na których szczególnie zależy nam na zdobyciu większej siły maksymalnej.\nCzym jest dedstart? Jak sugeruje nazwa jest to start z martwego punktu. W jednym ćwiczeniu jest wymogiem obowiązkowym. Chodzi o martwy ciąg ze wszystkimi jego odmianami. W tym wypadku niezależnie od celu zawsze zatrzymujemy ruch na dole. Talerze muszą na sekundę spocząć na podłożu lub gryf na racku. Każda inna opcja szybko zniszczy kręgosłup.\nW innych przypadkach deadstart jest opcją, którą możemy aczkolwiek nie musimy wykorzystać. W wyciskaniu na klatkę gryf w dolnej fazie zatrzymuje się na korpusie, desce lub racku. Wyciskamy z martwego punktu. Podobnie mogą wyglądać przysiady do skrzyni (squart box). Zatrzymujemy się w dolnej fazie ruchu niejako przysiadając na skrzyni i znowu z martwego punktu start do góry.\nPodam jeszcze przykład wiosłowania, gdy zamiast kontynuować ruch na chwilę odkładamy sztangę czy sztangielkę. Mając dobrego regulowanego racka możemy regulować wysokość martwego punktu w poszczególnych ćwiczeniach. Dociskanie na tricepsy z deadstartem z racka to już klasyka, dzięki której wielu przełamało siłowe i masowe blokady rozwoju ramion.\nPoczątek jest zawsze trudny i należy nieco obniżyć ciężar, ale bardzo szybko zauważymy, że siła wzrasta niepomienianie. Skoro w tym wypadku TUT jest tak krótki, to czy przybędzie nam masy mięśniowej? W pierwszym okresie na pewno tak. Nowy bodziec, nowy szok – organizm reaguje. Na dłuższą metę zwiększać będziemy siłę, a już mniej samą masę. Umiejętne przeplatanie cykli treningowych umożliwi jednak stały progres. Dziś już nikt rozsądny nie trenuje jednym planem dłużej jak 3-6 tygodni. Nie bądźmy też niewolnikami jednego parametru i jednej tylko techniki treningowej.\nmasa agresywna, masa mięśniowa, TUT, wyciskanie na klatkę, zdobywanie siły\n← Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym\nĆwiczenia rehabilitacyjne na siłowni →\nOdpowiedź do artykułu “Technika TUT (Time under sesion) a deadstart”\nPingback: Wyciskanie na skosie | Artykuły na każdy temat od la-dolce-nrd.pl


Konkurs plastyczny “Pocztówka z…” | Fabryka Sztuk\nKonkurs plastyczny “Pocztówka z…”\nPonad 180 lat temu brytyjski pisarz Theodore Hook wysłał pierwszą kartę pocztową do samego siebie. Miała to być forma żartu, bo na awersie zostali przedstawieni pracownicy poczty w formie karykatur. Dziś już wiemy, że wysyłanie kartek pocztowych to nie psikus, a powszechny zwyczaj, choć nie tak popularny jak dawniej. Pocztówki stanowią wciąż miłą pamiątkę, np. z miejsc odwiedzanych w czasie podróży. Słowo „pocztówka” do języka polskiego wprowadził Henryk Sienkiewicz za sprawą konkursu ogłoszonego w 1900 roku na odpowiednik francuskiego wyrażenia oznaczającego kartkę korespondencyjną.\nJuż po raz siódmy ogłaszamy konkurs na kartkę pocztową. Adresowany jest on do dzieci i młodzieży do lat 18.\nnależy zapoznać się z regulaminem konkursu, następnie samodzielnie wykonać awers kartki pocztowej o dowolnej tematyce w formacie A6, w technice malarskiej lub rysunkowej oraz wypełnić kartę zgłoszenia. Ostatni krok – to dostarczenie pocztówki do Fabryki Sztuk: pocztą, kurierem lub osobiście.\nAutorzy najciekawszych awersów pocztówek zostaną nagrodzeni kartami upominkowymi do Empiku oraz gadżetami promocyjnymi. Konkurs trwa do 10 października. Osiem dni później, w Dzień Poczty Polskiej, plastyczne zmagania zostaną rozstrzygnięte i poznamy wyniki jury.


Tenisistka z Pabianic - Dominika Olszewska, zawojowała amerykańską uniwersytecką ligę tenisa ziemnego. Najpierw jako zawodniczka, teraz jako trenerka. Do USA wyjeżdżała z opinią najlepszej zawodniczki Pabianickiego Klubu Tenisowego w latach 90. Miała na koncie tytuł wicemistrzyni Polski juniorów w singlu (1993 r.), mistrzostwo kraju seniorek w deblu w parze z Sylwią Rynarzewską z SKT Sopot (97 r.).\nZa ocean poleciała 5 lat temu. Zaczęła studia na Oklahoma State University w niewielkim miasteczku Stilwater w stanie Oklahoma. Okazało się, że przy uczelni jest żeńska drużyna tenisowa. Gdy Dominika pokazała trenerowi polskiego pochodzenia - Juliuszowi Lubicz-Majewskiemu, co potrafi, ten bez słowa przyjął ją do zespołu. Grały w nim same Europejki: oprócz pabianiczanki - Czeszka, Rosjanka i Białorusinka. Dominika była mocnym punktem drużyny. Dzięki niej kopciuszek rozgrywek uniwersyteckich wyrósł na mocny team. Dziewczyny miały pewne miejsce w pierwszej dziesiątce ligi liczącej blisko 200 drużyn z całej Ameryki. Dominika grała tak dobrze, że dostała stypendium sportowe. Wystarczyło jej ono na opłacenie 5 lat studiów.\nOd roku Dominika jest słuchaczką studium magisterskiego. W sierpniu rozpocznie drugi - ostatni rok nauki. Nie gra już w drużynie uniwersyteckiej.\n- Można w niej grać tylko cztery lata - opowiada. - Musiałam odejść, ale z tenisem nie skończyłam. Trener Lubicz-Majewski zaproponował, żebym została jego asystentką. Zgodziłam się.\nDominika zastąpiła Czeszkę - Martinę Hautovą.\n- Dzięki temu dostałam kolejne stypendium - cieszy się. - Jeszcze nie wiem, co będę robić po studiach. Może zostanę w Ameryce, a może wrócę do Pabianic i będę uczyć młode tenisistki.\nKomentarze do artykułu: Pokazała Ameryce


Tradycyjna kuchnia polska | Artykuły katalog gamma\nJeżeli pragniesz spróbować schematycznej kuchni polskiej, przestań kalkulować swoje kalorie. Typowe posiłki są niezmiernie obfite i niejednokrotnie zawierają mnóstwo mięsa. Wystarczy niemniej jednak spróbować jedynie odrobinę, aby odkryć, że są ściśle mówiąc smaczne oraz godne paru kęsów więcej. W największym stopniu polecanymi potrawami są: bigos, kotlet schabowy, pierogi i gołąbki. Rodacy chwalą się, że dwoma podstawowymi produktami jakie spożywają na co dzień jest chleb oraz krajowa kiełbasa.\n• Tradycyjna kuchnia polska jest prawdziwą bombą kalorii, jednak kiedy raz się jej spróbuje – nie jest się w stanie oprzeć się kuszeniu, by nie sięgnąć po więcej.\n• Jest bogata w różnorodne rodzaje mięsa (wieprzowina, kurczak, wołowina) oraz słynna z zachwycającego chleba i pysznych kiełbasek (lepszych aniżeli niemieckie!).\nNajbardziej sztampowymi składnikami kuchni polskiej są kapusta kiszona, buraczka, ogórki (korniszony), śmietana, kalarepa, grzyby, kiełbaski oraz wędzona kiełbasa. Pokarm nabiera smaku za pomocą ziół i przypraw takich jak majeranek, koperek, kminek, pietruszka bądź też pieprz. Najpopularniejsze desery to ciasta oraz ciastka. Kieliszek wódki jest słusznym uzupełnieniem świątecznych posiłków oraz pomaga strawić potrawy.\n• Polska kultura zawsze integrowała detale ze swoimi sąsiadami, wolno w niej również odkryć de facto przepisów o żydowskim pochodzeniu.\n• Dziś polskie menu bez ustanku się zmienia, pod wpływem przeróżnych, niekiedy egzotycznych dań.\n• Prócz sztampowych restauracji specjalizujących się w lokalnej kuchni, w miastach Polski można się rozsmakować również w wegetariańskich barach, oraz w restauracjach serwujących dania kuchni włoskiej, francuskiej i azjatyckiej.\nEkscytująca, bogata, pyszna oraz niekiedy straszna (wszystkie te pikle!). Całe szczęście w sieci można dziś z łatwością odszukać wszystkie te przepisy kulinarne, potrawy na desery, opisy schematycznych potraw oraz optymalne polskie napoje oraz napełniać się tymi tradycyjnymi smakami na co dzień.\nŚwietna restauracja z włoskim jedzeniem Masz ochotę dobrze zjeść? Wśród szerokich możliwości,


Przegląd tygodnia w Bełchatowie, najważniejsze wydarzenia od 14.03 do 20.03.2021, sprawdź czy nie minęło Cię nic ważnego | Bełchatów Nasze Miasto\nN360 21 marca 2021, 8:51\nPrzegląd tygodnia Bełchatów od 14.03 do 20.03.2021: top 3 artykuły z tygodnia\n📢 Tatiana Kopala z Bełchatowa dziś znów w The Voice Kids. Czy wygrała bitwę u Cleo?\n📢 Pow. bełchatowski. Dzień Sołtysa świętowano w gminie Kluki\n📢 Felicjan Otocki z Korczewa czyli nasz człowiek w Dumie\nTygodniowa prasówka 14.03-20.03.2021 Bełchatów: pozostałe wydarzenia\n📢 Tatiana Kopala z Bełchatowa już w sobotę, 20 marca, wystąpi w Bitwie w The Voice Kids TVP2\n📢 Konkurs na najbrzydszą marzannę 2021 roku w Bełchatowie rozstrzygnięty! Spalili marzannę i przywitali wiosnę\n📢 Mieszkaniec gminy Zelów groził żonie, że ją spali... Podpalił kotłownię\n📢 Awantura w sklepie sieci Biedronka w Bełchatowie pomiędzy klientem a pracownikiem ochrony zakończyła się interwencją policji\n📢 Ścieżką w Bełchatowie prosto do... rzeki. Dlaczego nie ma tam kładek?\n📢 Centrum Rozwoju Kompetencji powstanie w Bełchatowie. Dziś PGE podpisało list intencyjny w tej sprawie\n📢 Łodzianin ukradł alkohol w sklepie w Szczercowie. Trafił już w ręce policji\nMieszkaniec Łodzi w Szczercowie był przejazdem, ale zdążył narozrabiać. W jednym ze sklepów ukradł alkohol wart 600 zł. Mężczyzna został zatrzymany przez policję\n📢 Akcja "serce dla serca" w Szkole Podstawowej nr 13 w Bełchatowie\n📢 Prezydent Lech Kaczyński z wizytą w Bełchatowie, 17 marca 2009 rok. ARCHIWALNE ZDJĘCIA\n📢 Zdjęcia z drogi krzyżowej we Lwowie na wystawie w Bełchatowie\n📢 Stacje naprawy rowerów w Bełchatowie znów działają\n📢 Bełchatów z lotu ptaka w zimowej odsłonie. Zobacz ZDJĘCIA I FILM\nJak prezentuje się Bełchatów z lotu ptaka, jeszcze w zimowej odsłonie? Tak widzą go twórcy projektu "Lecimy w miasto". Tym razem nadlecieli dronem nad Bełchatów\nPrasówka Bełchatów 5.05.2021 - wydarzenia dnia, podsumowanie z wczoraj - sprawdź, czy w Bełchatowie nie minęło Cię nic ważnego\nPrzygotowaliśmy dla Ciebie poranną prasówkę. Zobacz artykuły, które nasi czytelnicy czytali najchętniej wczoraj, 5.05.2021, w Bełchatowie. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Macierewicz w Piotrkowie o europejskim Funduszu Odbudowy. Konferencja posłów PiS w biurze w Rynku Trybunalskim [ZDJĘCIA]”?\nPrzegląd tygodnia w Bełchatowie, najważniejsze wydarzenia od 25.04 do 1.05.2021, sprawdź czy nie minęło Cię nic ważnego\nPrzygotowaliśmy dla Ciebie tygodniową prasówkę. Jeśli w mijającym tygodniu byłeś zbyt zajęty, by nadążyć za informacjami z Bełchatowa, zobacz teraz artykuły, które inni czytelnicy czytali najchętniej między 25.04 a 1.05.2021. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Uroczystość Pierwszej Komunii Świętej w Bełchatowie”?\nPrzegląd kwietnia 2021 w Bełchatowie, najważniejsze wydarzenia miesiąca\nPrzygotowaliśmy dla Ciebie podsumowanie minionego miesiąca. Zobacz artykuły, które w kwietniu czytaliśmy najchętniej. Które informacje przykuwały uwagę mieszkanek i mieszkańców Bełchatowa najbardziej? Czy czytałeś artykuł: „W II Liceum Ogólnokształcącym imienia Jana Kochanowskiego w Bełchatowie maturzyści odebrali świadectwa szkolne”?\nPrzegląd tygodnia w Bełchatowie, najważniejsze wydarzenia od 18.04 do 24.04.2021, sprawdź czy nie minęło Cię nic ważnego\nPrzygotowaliśmy dla Ciebie tygodniową prasówkę. Jeśli w mijającym tygodniu byłeś zbyt zajęty, by nadążyć za informacjami z Bełchatowa, zobacz teraz artykuły, które inni czytelnicy czytali najchętniej między 18.04 a 24.04.2021. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Tak mieszka Agnieszka Kaczorowska. Uwagę przyciąga zwłaszcza uroczy pokój Emilki! [zdjęcia - 25.04.2021]”?\nTygodniowy przegląd prasy (Bełchatów, 11.04-17.04.2021), poznaj najważniejsze informacje z Bełchatowa\nPrzygotowaliśmy dla Ciebie tygodniową prasówkę. Jeśli w mijającym tygodniu byłeś zbyt zajęty, by nadążyć za informacjami z Bełchatowa, zobacz teraz artykuły, które inni czytelnicy czytali najchętniej między 11.04 a 17.04.2021. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Tatiana Kopala z Bełchatowa wystąpiła w finale "The Voice Kids 4".”?


Marca: Sergio Busquets przestanie być nietykalny dla Ernesto Valverde? › FCBarca.com\nMarca: Sergio Busquets przestanie być nietykalny dla Ernesto Valverde?\n19 września 2019, 18:30\nHiszpańska Marca zwraca uwagę na fakt, że Ernesto Valverde zdecydował się 30 minut przed zakończeniem wtorkowego meczu z Borussią Dortmund na wprowadzenie Ivana Rakiticia, który na boisku zastąpił Sergio Busquetsa. Dziennik podkreśla, że de Jong nie grał w spotkaniu najlepiej, a Arthur pokazywał liczne oznaki zmęczenia. Mimo wszystko plac gry opuścił jeden z najważniejszych, praktycznie nietykalnych dla szkoleniowca Dumy Katalonii zawodników.\nDo tej pory Busquets grał w większości spotkań Barcelony, zwłaszcza tych ważniejszych. Schodził z boiska jedynie wtedy, kiedy widać było, że potrzebuje odpoczynku. Wtorkowy mecz był jednym z najważniejszych i chyba najtrudniejszym spotkaniem fazy grupowej tegorocznej Ligi Mistrzów. W takich meczach pełne 90 minut rozgrywają zawsze najważniejsi piłkarze Ernesto Velverde: Gerard Piqué, Jordi Alba, Leo Messi, Luis Suárez i, jak do tej pory, Sergio Busquets.\nMarca przypomina jeszcze, że pomocnik nie zameldował się na placu gry w pierwszym meczu ligowym z Athletikiem, przegranym zresztą przez podopiecznych Valverde. Oczywiście przyczyn takiej decyzji mogło być wiele, a nie wszyscy piłkarze są w najlepszej formie na samym początku sezonu. Ciężko już teraz wyciągać wnioski, ale dziennik sugeruje, że może to oznaczać, że Hiszpan nie jest już zawodnikiem nietykalnym dla Valverde.\n20 września 2019, 11:07\nJuz nie mogę się doczekać jeszcze jednego słabszego meczu busiego i Komentarz trzeba sprzedać bo się nie nadaje dawać hejterzy!!\nNie powinno być żadnych nietykalnych.Nie ogarniasz,siedzisz na ławce.Powinno to dotyczyć każdego piłkarza z jednym tylko wyjątkiem i nazwiska nie muszę chyba tutaj pisać.\n19 września 2019, 21:30\nBusi nie nadaza juz za akcjami przeciwnikow. Rakitic powinien zajac jego miejsce\n19 września 2019, 20:41\nŻaden zawodnik w zespole nie powinien mieć statusu nietykalnego , może z wyjątkiem Leo i Ter Stegena , ale oni właściwie w każdym meczu pokazują klasę\nMamy wielu zawodnikow i konkurencja jest w takim wypadku czymś naturalnym , wystarczy odpowiednio rotować aby uniknąć przemęczenia zawodnikow , a jestem pewien , że Busi swoje minuty tak czy inaczej dostanie\n19 września 2019, 20:20\nWystarczy że Rakitic już przestał być nietykalny, jestem zadowolony.\n19 września 2019, 20:12\nNietykalność może mieć tylko Messi\n19 września 2019, 19:40\nBusi to jest na dziś typ który potrzebuje zmiennika.\nPrzyjdzie jakiś Liverpool i znowu będzie płacz, bo nie nadąża.\nRodri był do wzięcia, było sprzedać Rakiticia, była okazja.\nNie jest najlepszym DMem, obronca, jest najlepszy w presingu. A wiemy ze Barca musiala sie bronic i uwzac w Dortmundzie aby nie dostac kilka goli z kontr. Wiec trener go zmienil dla lepszego bezpieczenstwa tylow. DeJong jest lepszy w obronie...\nByć może Sergio jest przemęczony. Umiejętności nadal przecież ma.\nPowinien częściej odpoczywać, ale dalej jest jedną z najważniejszych postaci Barcelony. Początek sezonu ma dużo lepszy niż w poprzednich latach i te trzy ligowe spotkania były w jego wykonaniu bardzo udane w moim odczuciu. Nie bez udziału w tym są według mnie De Jong i Arthur, z którymi Busquetsowi gra się lepiej.\n19 września 2019, 18:56\nNiestety czeka to Każdego naszego grajka. Rolę Busiego powinien zająć De Jong i ogrywać się na tej pozycji. Busi już tylko jako zmiennik lub rotacja dla De Jonga\n19 września 2019, 18:52\nNiezłe komentarze poniżej nie widzieliście jak po 35 minutach gry Valverde przywołał Sergio do lini i zaczął się na niego drzeć i gestykulować rękami? Valverde w końcu puściły nerwy. Sergio nie jest dobrej formie fizycznej i ma już 30 stkę. Jak zszedł to De Jong zajął jego pozycję i grał na niej o niebo lepiej. Nie wiem co się dzieje z Sergio ale ewidentnie coś jest nie tak.\nCzas najwyzszy. Od 2 sezonow nie powinien byc nietykalny. Niestety ale czas nie ma litosci dla nikogo i kazdego dopada prędzej czy później.\nJak dla mnie jest to normalne. Po to został kupiony de Jong, żeby dał odpocząć Busquetsowi lub grał z nim w wyjściowej jedenastce, ustawiony wyżej, aby później przy zmianie Busquetsa wszedł na jego miejsce.\nMarca ma chyba ból tyleczka po kompromitacji Realu w Paryżu i na siłę doszukuje się czegoś w Barcelonie\nPilkarz nie robot, musi odpocząć. Zwlaszcza w takim wieku. Marca znowu bzdury pisze.


Dodane: 26-10-2016 04:32\nSmile! Pulsar BHPKrótko na temat małych dzieci ich potrzebDlaczego wartość nieruchomości ma znaczenie?Cracow - perfect for a weekend travelPrzechowywanie osobistych rzeczyPomyśl o domu opiekiSprawy dla prawnikaPomoc w radzeniu sobie w trudnych sytuacjachEndokrynologia ? co to jest?Niższe nakłady, lepszy druk. Poligrafia ogółemOtwieranie i zamykanie bramy na pilota! Wygodne czy nie?Skuteczne pozycjonowaniePowrót do sprawności po wypadku - kilka faktówSposób na eleganckie wnętrze? Postaw na sztukaterięCzym byłaby brama bez pilota?Poradnik o integracji sensorycznejDobry stomatolog ZabrzePorady o sprzątaniuJak sobie radzić z upałem?Wybierz dobry gabinetMaster electricians - where you can find them?Dobra para: druk i reklamaGabinet dentystyczny ZabrzeDobra klimatyzacjaCo to są tłumaczenia?Nowe-stare zabawy na świeżym powietrzuJak pozycjonować stronę?Skuteczne pozycjonowanieHistorie u mechanika


Z serii piękne domy: Rezydencja nad jeziorem | Ciekawe projekty domów jednorodzinnych\nZ serii piękne domy: Rezydencja nad jeziorem\n18 września 2011 18 września 2011 admin\nW tej serii będziemy pokazywać piękne i inspirujące domy. Domy, które są godne uwagi ze względu na projekt, elegancję, elementy koncepcji lub po prostu dlatego, że są piękne. Więc jeśli lubisz architekturę, architekturę wnętrz i ciekawie urządzone domy, jesteś we właściwym miejscu.\nSprawdź w tym tygodniu ten dom i bądź czujny na więcej…\nW tym tygodniu prezentujemy Flowing Residence Lake.\nFlowing Residence Lake jest projektem David Vandervort Architects, średniej wielkości firmy z Seattle. Tutaj wyzwaniem było stworzenie domu dla młodej aktywnej zawodowo pary, która chciała zachować drzewa i pozostałe elementy rodzimego krajobrazu, poszerzając widok na jezioro w Snohomish County. Ciekawym i potrzebnym rozwiązaniem było stworzenie ścieżki do wody obok domu. Ścieżka zaczyna się obok garażu ze znajdującym się nad nim biurem. Następnie schodzi w pobliże sypialni obok jodły giganta aż do połowy zbocza, obok szklanego korytarza z wejściem do domu, które zaciera granicę między powierzchnią wewnętrzną i zewnętrzną rezydencji.\nInspirujący widok na jezioro w tak eleganckim wnętrzu to po prostu marzenie. Układ, duże okna i materiały tworzą ładne i przytulne otoczenie. Zdecydowanie dobre miejsce do życia;)\nSprawdź David Vandervort Architects. Do zobaczenia następnym razem.\nDomy, Wnętrza dom nad jeziorem permalink\nDom Hemeroscopium prosto z Madrytu…