HOME / Blog / Co to jest Google Discover i jak się tam znaleźć?\nGoogle Discover - czym jest i jak się tam znaleźć?\nGoogle Discover oferuje użytkownikom inny sposób wyszukiwania. Funkcjonalność ta po raz pierwszy uruchomiona w 2016 r. pod nazwą Google Feed, a od czasu premiery w 2018 r. Google Discover, zyskała ponad 800 milionów aktywnych użytkowników miesięcznie.\nUsługa Google Discover jest dostępna na urządzeniach z systemem Android, iPhone'ach i iPadach w aplikacji mobilnej Google lub w przeglądarce telefonu na google.com. Google Discover to odkrywanie informacji bez zapytań, które odpowiadają Twoim preferencjom i zainteresowaniom.\nSugeruje nowe treści na podstawie Twojej aktywności związanej z wyszukiwaniem i interakcjami z narzędziem Discover. Te spersonalizowane wyniki są stale aktualizowane o nowe sugestie dotyczące treści na podstawie:\nAktywności wyszukiwania i historii wyszukiwania\nInformacji z kontaktów i aplikacji\nUstawień lokalizacji i historii lokalizacji\nNowo opublikowanych treści\nDiscover "uczy się", co lubisz, dzięki czemu może dostarczać jeszcze lepsze treści przy następnym użyciu. Biorąc jednak pod uwagę podejście biznesowe, co zrobić, aby nasze treści znalazły się w Google Discover?\nCzym jest Google Discover?\nGoogle Discover to usługa mobilna, która pozwala odkrywać treści, o których nawet nie wiedziałeś, że Cię zaciekawią. Kiedy algorytmy wystarczająco dobrze poznają Twoje upodobania, będą proponować Ci stale nowe artykuły, które będą w Twoim kręgu zainteresowań.\nGoogle sugeruje treści dla użytkownika na podstawie aktywności związanej z wyszukiwaniem i aktywności znalezionej na Twoim urządzeniu. Sprawdza działania w sieci i aplikacjach, historię lokalizacji i ustawienia lokalizacji. Możesz śledzić określone tematy lub określone podmioty, aby zbudować swój profil i ustalić limity tego, co Discover powinien odkryć dla Ciebie.\nNowe podejście do poszukiwania treści w Internecie\nW ciągu ostatnich kilku lat Google zmienił podejście do sposobów poszukiwania treści. Wyszukiwanie nie polega już na wprowadzaniu zapytania w pasku, w wyniku czego otrzymujemy szereg propozycji linków.\nGoogle Discover usuwa część zapytania z równania i zapewnia inteligentny system, który sugeruje nowe treści w oparciu o Twoją aktywność i zainteresowania. To zupełnie inny sposób znajdowania i doświadczania treści. W mniejszym stopniu opiera się na tekście, a bardziej na atrakcyjnych efektach wizualnych. Ponadto Google Discover jest spersonalizowany, więc każdy będzie miał z nim odmienne doświadczenie.\nZgodnie z zapowiedzią produktu, do określenia, jakie treści są wyświetlane w Google Discover, wykorzystywane są dwa podstawowe mechanizmy:\nKorzystanie z AI/ML Google News do przedstawiania najnowszych wiadomości z różnych perspektyw.\nKorzystanie z warstwy tematów na Grafie wiedzy, aby zrozumieć zainteresowania użytkowników i ich postępy w czasie.\nGoogle Discover widoczny w Search Console\nGoogle łączy swoje funkcjonalności, a więc możemy śledzić Google Discover w Google Search Console. Pozyskany ruch można sprawdzić w sekcji Skuteczność, jednak raport zobaczą jedynie domeny, które mają dość duży ruch.\nSkorzystaj z tych informacji, aby dowiedzieć się, jak prosperują Twoje treści. Czy jest to prosta linia ciągłego ruchu, czy też gwałtownie wzrasta? Czy powraca? Jak myślisz, dlaczego określony post uzyskał duży ruch w danym dniu? Sprawdź, czy możesz przeanalizować te trendy i podjąć bardziej świadome decyzje dotyczące treści Discover.\nWpływ użytkownika na Google Discover\nUżytkownicy mogą również przekazywać bezpośrednie opinie, aby lepiej dostosowywać swój kanał, śledząc lub przestając obserwować tematy. Wybierając „pokaż więcej” lub „pokaż mniej” decuduj, które treści Ci odpowiadają, a którymi nie jesteś zainteresowany. nie wyświetlając treści od niektórych wydawców.\nCzasami Google bezpośrednio poprosi też użytkownika o opinię.\nGłówne tematy w Google Discover\nZ analizy SearchEngineJournal 12 miesięcy ruchu Google Discover wynika, że spośród 11 000 adresów URL:\n46% pochodziło z serwisów informacyjnych\n44% pochodziło z witryn e-commerce\n7% pochodziło z serwisów rozrywkowych\n2% pochodziło z witryn turystycznych\nPozostałe 1% pochodziło z innych branż, w tym:\nJak sprawić, aby Twoje treści znalazły się w Google Discover?\nGoogle twierdzi, że „nie ma możliwości tworzenia treści, które są bezpośrednio ukierunkowane na dopasowanie zainteresowań Discover” i że każdy ruch w Discover należy traktować jako uzupełnienie ruchu z wyszukiwania.\nCzy istnieje coś takiego jak Google Discover SEO? Czy możesz zrobić coś, aby zwiększyć ruch w Google Discover? Choć może się to wydawać trochę głupie, Google zapewnia wytyczne, które dają wgląd w to, co naprawdę działa. Przede wszystkim powinieneś już produkować wysokiej jakości treści zgodnie z najlepszymi praktykami SEO.\nPrzyjęło się, że treści warto optymalizować pod kątem reguły E-A-T:\n„Nasze zautomatyzowane systemy wyświetlają treści w Discover z witryn, które mają wiele indywidualnych stron, które wykazują wiedzę, autorytatywność i wiarygodność (E-A-T). Osoby, które chcą ulepszyć EAT, mogą odpowiedzieć na niektóre z tych samych pytań, które są do rozważenia w wyszukiwarce. Chociaż usługi Search i Discover różnią się od siebie, ogólne zasady EAT, mające zastosowanie do zawartych w nich treści, są podobne” – informują przedstawiciele Google.\nCo zrobić, aby nasze treści znalazły się w Google Discover?\nNie można bezpośrednio wpłynąć na kolejność wyświetlanych propozycji. Pozyskiwanie treści w Discover nie różni się tak bardzo od zwykłego SEO. Obowiązują wszystkie podstawowe zasady, więc warto stale dopracowywać holistyczne SEO. Liczą się oczywiście dobre treści, napisane dla odpowiednich odbiorców, a także odpowiednio zoptymalizowana witryna internetowa, która zapewnia doskonałe wrażenia użytkownika. Z punktu widzenia twórcy treści, Google Discover może być potężnym motorem ruchu na stronie. Warto więc wyróżnić kilka czynników, które mają szczególne znaczenie w Google Discover.\nZadbaj o grafikę - jedną z najważniejszych części optymalizacji pod kątem Google Discover jest aspekt wizualny. Discover to medium wizualne. Ludzie skanują kanał, przesuwając się do treści, które wyglądają i brzmią atrakcyjnie. Jednym z elementów przyciągających wzrok w Discover jest główny obraz Twoich treści. Duże, wysokiej rozdzielczości obrazy (minimum 1200 px) są lepiej odbierane przez użytkowników i i zapewniają wyższy CTR.\nTreści na czasie - posiadanie treści, które są odpowiadają aktualnym wydarzeniom i zainteresowaniom, dobrze opowiadają historię lub dostarczają wyjątkowych informacji.\nWypróbuj Google Web Stories – Discover skupia się przede wszystkim na urządzeniach mobilnych. Aby łatwiej dotrzeć do tych użytkowników, masz do dyspozycji nowe narzędzie: Web Stories. Relacje internetowe doskonale pasują do Discover. Krótkie, zabawne historie zorientowane na urządzenia mobilne są łatwe do odkrycia i szybkie do przeglądania.\nTwórz treści, które są interesujące, trafne i przydatne dla użytkowników.\nBazuj na tytułach, które oddają istotę treści, ale w sposób niebędący clickbaitem.\nDodawaj datę publikacji, informacje o autorach, wydawcę lub firmę, która za nią stoi, oraz dane kontaktowe w celu lepszego budowania zaufania i przejrzystości wśród odwiedzających.


Liga Europy. Michał Czekaj jednym z trzech wykluczonych\ntonow, pik 19.02.2012 10:35\nW szesnastu spotkaniach 1/16 fianłu Ligi Europy sędziowie wyrzucili z boiska trzech zawodników. Wśród nich znalazł się obrońca Wisły Kraków.\nPozostałe czerwone kartki zostały pokazane we wtorkowych meczach. W pojedynku Rubina Kazań z Olympiakosem Pireus (0:1) przedwcześnie plac gry musiał opuścić zawodnik gości Balazs Megyeri. Z kolei w spotkaniu Sporting Braga - Besiktas Stambuł (0:2) dwie żółte kartki obejrzał Helder Barbosa, pomocnik zespołu z Portugalii.\nW 14 czwartkowych meczach jedynym pechowcem był Czekaj. Wychowanek mistrza Polski po niedokładnym zagraniu Gervasio Nuneza przewrócił w polu karnym Yoniego Buyensa. - Faul był, więc czerwona kartka też była słuszna. Zawodnik Standardu znajdował się w 100 proc. sytuacji i arbiter nie mógł podjąć innej decyzji - rozwiał wątpliwości Sławomir Stempniewski, były szef kolegium sędziów i ekspert Canal+.\n20-letni obrońca jest drugim zawodnikiem mistrza Polski, który w tym sezonie dostał czerwoną kartkę w europejskich pucharach. Pierwszym był inny środkowy obrońca Osman Chavez. Honduranin zobaczyl dwie żółte kartki w meczu z Fulham Londyn (1:0) i musiał opuścić boisko w 87. minucie.\nMichał Czekaj: Trener pocieszał. Wydawało mi się, że faulu nie było\nLiga Europy Michał Czekaj\n21:37 Robert Lewandowski śledzi mecze ekstraklasy! Wskazał kluby, na które zwraca uwagę\n20:55 Najdroższy bramkarz świata zawodzi. Zastąpi go piłkarz Borussii Dortmund?\n20:10 Oficjalnie: Wiadomo, kiedy wróci Serie A!\nTylko punkt Wisły z Kraków z najsłabszym zespołem ligi\nWisła Kraków. Kazimierz Moskal: Skład dobiorę pod kątem Zagłębia\nGuus Hiddink chce dokonać cudu w Rosji\nT-Mobile Ekstraklasa. Małecki poza kadrą Wisły\nPiłkarz Wisły Kraków to brate albo amigo. Ewentualnie macko\nJego czerwona kartka to wina tej łamagi Nuneza! polecam polskaekstraklasanews.blogspot.com/


Czym trudni się kancelaria prawa patentowego? - Informacje na każdy temat\nJeżeli interesuje cię zagadnienie własności przemysłowej bądź intelektualnej i masz sprawę do rzecznika patentowego, niezbędna jest ci kancelaria prawa patentowego. Czym się zajmuje i w jakim momencie warto jest korzystać z jej usług? Zacznijmy od tego, czym jest patent!\nTo prawo mówiące o zabezpieczeniu wynalazków przed ich nieprawnym kopiowaniem. Jeżeli dany wyrób jest opatentowany, przez okres 20 lat nikt nie może go zastosować w identycznej postaci, w innym razie będzie musiał liczyć się z nałożeniem kary. W związku z tym kancelaria prawa patentowego funkcjonuje w sprawie zabezpieczenia pomysłów oraz osób, które są je wytworzyły.\nNie pozwala, by ktokolwiek naruszył ich własność oraz odebrał sukces, który po sporych staraniach oraz wysiłkach osiągnęli. W powyższych kancelariach (Potrzebujesz pomocy prawnika? Sprawdź: kancelaria prawna żarnowski lublin) pracują rzecznicy patentowi, którzy pomagają potrzebującym osobom w niejednej sprawie Pierwsza z nich to badanie zdolności rejestrowej znaku towarowego, jaki masz w planach wykorzystać. Co to oznacza? Rzecznik sprawdza czy konkretna nazwa może otrzymać ochronę, co nie zawsze jest osiągalne, szczególnie, gdy istnieją znaki podobne do znaku klienta.\nDrugim zadaniem rzecznika jest powiadamianie o logo firmowym w Urzędzie Patentowym. Polecając to zadanie specjaliście pozyskujesz pewność właściwie opracowanej dokumentacji, stosownego sklasyfikowania branży i przypilnowania wszystkich terminów, aby po paru latach nie okazało się, iż ochrona wygasła, gdyż nikt nie zajął się jej utrzymaniem. Profesjonalista będzie wiedział, w jaki sposób najlepiej zabezpieczyć twoje interesy w sprawie określonego znaku oraz na jakim terytorium ochrona powinna działać.\nCiekawią Cię dalsze wpisy (https://www.smartvest.pl/blog/jak-dziala-pozyczka-pod-zastaw) na ów temat? To fantastycznie, bo z przyjemnością stworzyliśmy dla Ciebie następne zbliżone wątki.\nMoże także zająć się korespondencją z Urzędem, w przypadku zaistnienia jakichkolwiek uwag. Poza tym rzecznik prowadzi różne sprawy sporne w Urzędzie Patentowym, gdyż znakomicie zna się na tej dziedzinie oraz umie pozytywnie dla klienta je sfinalizować. Jest pomocny także w wielu innych zagadnieniach, o czym dowiesz się podczas spotkania w kancelarii, jeżeli będziesz zainteresowany jej usługami oraz zechcesz skorzystać z pomocy, którą proponuje.\nAby wyszukać właściwą kancelarię prawa patentowego, rozejrzyj się w swoim mieście oraz umów się na spotkanie, aby przekonać się, że pracujący w niej rzecznicy są w stanie rozwiązać twoje kłopoty.\nTagi: dokumentacja, klient, produkt, profesjonaliście, urząd


Detektyw Extra 2/2016 - mobi, epub, pdf mobi,epub,pdf, eBook | Księgarnia Gandalf.com.pl\nDetektyw Extra 2/2016 - mobi, epub, pdf\nDetektyw Extra 2/2016 - mobi, epub, pdf, eBook\nDetektyw Extra 2/2016 - mobi, epub, pdf - opis produktu:\nSkąd bierze się w nas sentyment do PRL-u? Czy rzeczywiście były to lepsze czasy? Czy działa tu prosty, psychologiczny mechanizm, polegający na tym, że to, co zapamiętaliśmy, jest lepsze niż rzeczywistość? Zwłaszcza jeśli wspominamy swoje młode lata... Przecież w PRL-u nie brakowało ani bezwzględnych przestępców, ani problemów, o których dzisiaj nawet nie pamiętamy: na przykład reglamentacja towarów z mięsem na czele. Jego niedobór doprowadzał do napięć między społeczeństwem a władzą. Bardzo często był też powodem przestępstw. W jednej z warszawskich gazet z tamtego okresu możemy przeczytać: Właścicielka budki z papierosami przy pl. Szembeka, Izabela P., nie czerpała bynajmniej dochodów z handlu wyrobami PMT (Polskiego Monopolu Tytoniowego). Kontrolerzy stwierdzili, że kiosk był zamaskowanym punktem sprzedaży mięsa z nielegalnego uboju, który odbywał się w gruzach posesji kioskarki, przy Zamienieckiej 39. Znaleziono tam dobrze zamaskowaną skrytkę, a w niej około 100 kg słoniny oraz znaczne ilości cuchnącego mięsa. Zapasy te były przechowywane w wybitnie antysanitarnych warunkach. O pomysłowości w zdobywaniu mięsa i zarabianiu na nim mogą Państwo przeczytać w artykule pt. W pogoni za rąbanką. To tylko jeden z kilkunastu tekstów opisujących PRL-owską rzeczywistość, często wybitnie antysanitarną.\neBook, multiformat: mobi, epub, pdf Detektyw Extra 2/2016 - mobi, epub, pdf pochodzi z wydawnictwa Rzeczpospolita S.A.. Publikacja jest pracą zbiorową . Należy do gatunków: czasopisma.\n-4% Detektyw Extra 2/2016 - mobi, epub, pdf ebook


Felietony » lista felietonów » Wojciech Kalisz: Do jeźdźca\nOstatnio przez zupełny przypadek wpadło mi w ręce pismo „Jeździec i Hodowca’, ale nie to współczesne wydawane od 2002 roku, ale to przedwojenne z 1933.\nTo nie człowiek zbrutalizował handel zwierzętami, ale czasy i rządy. Targi w Bodzentynie odbywały się od stuleci, słynęły przede wszystkim końmi, handel bydłem i nierogacizną był handlem pobocznym. Przypomina się scena z filmu „ U Pana Boga za piecem”, gdzie „Józuś niedojda bije wieprzka kijem, na co ksiądz zwraca mu uwagę, żeby tego nie robił, bo się zwierzę stresuje i kiełbasa będzie nie dobra, a jak będzie wieprzka bił, to posadę straci”. Jest w tym wielka mądrość, zabita niestety przez „dzikie czasy”, gdzie pogoń za szybkim zarobkiem i zyskiem ma w pogardzie zwierze, człowieka i całą resztę.\nPrzechodząc się po bodzentyńskim targu, łatwo można spostrzec, że są na nim ludzie uczciwi, zwykle hodowcy i rolnicy i nieuczciwi – wszelkiej maści handlarze, nie „handlowcy” ( takich w Bodzentynie nie ma - każdy przedwojenny Żyd mógłby takiego handlowca wytrzaskać po gębie i miałby rację), dla których przysięgnąć się na swoje dzieci, Boga i rodzinę to jak splunąć. Powinno kiedy, takiemu gębę za to wykrzywić, to może by się nauczył, że Pan Bóg nie rychliwy, ale sprawiedliwy i nie należy wzywać imienia Boga na daremno.\nAle co tam, liczy się zysk. I dlatego dla nich zwierzę jest tylko przedmiotem handlu i zarobku. Rolnik, hodowca swojego zwierzaka nie bije, nie okaleczy go, nie znęca się nad nim. Przypomina się opowieść dziadka, jak Żydzi zakupiwszy byczka na targu w Bodzentynie, nie dali go prowadzącemu bić, dlaczego? – bo chyba wiedzieli coś o czym współczesnym do głowy nie przyjdzie, nie mówiąc już o tych handlujących w Bodzentynie.\nTo, że targ zamknięto, to źle bardzo, ponieważ uderzy to w Bogu ducha winną okoliczną ludność. Handlarze przeniosą się gdzie indziej.\nSprawa poza tym jest inna – takie czasy, brutalne, wręcz zwierzęce. Miał rację minister skorumpowany Drzewiecki, „że Polska to dziki kraj”. Dziki kraj, gdzie rząd gnębi podatkami uczciwych obywateli, a przymyka oko na hochsztaplerów, gdzie myśli się tylko jak zabrać kasę obywatelowi i daje się powody ku temu.


MODA NA SOCIAL MEDIA - ModaiJa\nStrona główna » Blog » MODA NA SOCIAL MEDIA\n24 kwietnia na Uniwersytecie Warszawskim odbyła się konferencja MODA 2.0. Tematem spotkania była promocja marek modowych w dobie mediów społecznościowych. Zaproszeni goście próbowali odpowiedzieć na pytanie jaki potencjał kryje w sobie internet i w jaki sposób mogą go wykorzystać dziennikarze i pijarowcy. Zaprezentowany został także owoc semestralnej pracy KDiPRM- e-kwartalnik MODA.KN.\nW Starym Buwie zgromadziło się kilkadziesiąt osób. Spotkanie rozpoczął prof. Włodzimierz Gogołek z Uniwersytetu Warszawskiego, który przybliżył gościom nowoczesne narzędzia umożliwiające badanie i wykorzystywanie zasobów sieci do celów marketingowych. Następnie głos zabrali Michał Juda i Jasiek Stasz. Założyciele platformy Showroom, pokazali w jaki sposób projektanci kontaktują się ze społecznościami internetowymi. Opowiedzieli też swojej drodze do sukcesu, czyli o tym, jak aplikację na facebooku przekształcić w prężnie działającą firmę. Głodni wiedzy mogli zadać prelegentom dodatkowe pytania, a na wszystkich czekał wyjątkowy poczęstunek.\nKonferencja zorganizowana przez Koło Naukowe Dziennikarstwa i PR Mody była częścią międzynarodowego projektu badawczego studentów Uniwersytetu Warszawskiego i Fashion Institute of Technology z Nowego Jorku. O jego wynikach można przeczytać w e-kwartalniku MODA.KN, którego launch miał miejsce podczas spotkania. Oprócz zebranych referatów na temat strategii i teorii promocji mody w web 2.0, publikacja zawiera m.in. wywiady z Kasią Sokołowską i szefem polskiego Fashion Weeka Jackiem Kłakiem. Materiał dostępny jest za darmo pod adresem http://www.id.uw.edu.pl/zasoby/Moda2.0.pdf.\nredakcja2018-03-14T08:10:26+00:0030 maja 2013|Biznes, Moda|


PressReader - Gazeta Wyborcza: 2017-10-26 - KRÓL JEST NAGI\nGazeta Wyborcza - 2017-10-26 - Z DRUGIEJ STRONY - MAGDALENA KARST-ADAMCZYK WYSOKIE OBCASY\nMolestowanie seksualne to jedna z plag, której sprzyja każdy klimat. A sprzyja tym bardziej, że temat był zawsze albo bagatelizowany (ot – końskie zaloty, niewinne żarciki), albo tuszowany.\nZa sprawą kampanii #MeToo (#JaTeż), która wyzwoliła wiele kobiet z poczucia winy i wstydu, temat molestowania seksualnego stał się szeroko dyskutowany. Przestał być tabu.\nAle są osoby, które tabu lubią, bo stanowi bezpieczne alibi dla ich mil- czenia. Teraz im niewygodnie, bo wkażdej chwili mogą zostać wywołane do tablicy, poproszone oopinię. I już nie ma wymówki, że opewnych sprawach publicznie rozmawiać nie wypada. Teraz wręcz trzeba. I to jest ten moment, w którym trudno zatuszować własną ignorancję. Nareszcie widać, że król jest nagi.\nChoćby wtedy, gdy europoseł PiS Bolesław Piecha w Radiu TOK FM mówi: „My jesteśmy krajem konserwatywnym i problem molestowania seksualnego ma mniejsze znaczenie. Polacy z dużą estymą podchodzą do kobiet”.\nPodczas gdy na fali akcji #MeToo we Francji rozgorzała dyskusja na temat zmiany prawa, by pozwoliło karać uliczne nagabywanie, polski były wiceminister zdrowia mówi, że nas problem nie dotyczy, bo Po- lacy „nie są tak frywolni i tak bezmyślni jak Francuzi”. Czyżby?\nPanie europośle, oto garść informacji, z którymi powinien się pan zapoznać.\nZ „Raportu z międzynarodowego badania nt. molestowania wprzestrzeni publicznej – Polska” wynika, że „62 proc. Polek doświadczyło molestowania w przestrzeni publicznej przed ukończeniem 15. roku życia, a aż 16 proc. – jeszcze przed ukończeniem 10. roku życia! W sumie aż 81 proc. Polek doświadczyło molestowania seksualnego przed ukończeniem 17 lat”.\nPonad połowa Polek doświadczyła dotykania lub obmacywania wciągu roku poprzedzającego badanie; 61 proc. Polek w roku poprzedzającym badanie było śledzonych przez mężczyznę lub gru- pę mężczyzn w sposób, który sprawił, że czuły się zagrożone. 14 proc. Polek doświadczyło tego zachowania więcej niż pięć razy w życiu.\nZ raportu wynika, że z powodu molestowania albo obawy przed molestowaniem ponad połowa badanych Polek musiała podjąć takie środki jak: zmiana trasy lub środka transportu, całkowite unikanie jakiegoś miejsca, zmiana czasu, wktórym opuściły jakieś wydarzenie, lub unikanie spotkań towarzyskich.\nPanie europośle, jeśli suche fakty do pana nie przemawiają, może zapozna się pan z konkretną ludzką historią?\nPisaliśmy w „Wyborczej” o publicznym uniwersytecie, którego wykładowca powiedział do ziewającej studentki: „No... mój to by się nie zmieścił”, a podczas dyskusji o uchodźcach wyznał, że chciałby mieć kilka Syryjek: jedną od gotowania, drugą od sprzątania, trzecią do łóżka. – One są w sumie obrzezane – rzucił mimochodem – ale to nie im seks ma sprawiać przyjemność – dodał.\nPodobnych wypowiedzi było więcej. Wykładowca otrzymał naganę i zakaz zajmowania funkcji kierowniczych na uczelniach przez pięć lat. Odwołanie wniósł rzecznik dyscyplinarny UŚ, który uznał, że kara jest zbyt niska. To prawda – kara była skandalicznie niska, co stanowi kolejny dowód na to, że w Polsce problem molestowania seksualnego jest bagatelizowany.\nNajwyższa pora spojrzeć prawdzie w oczy i uderzyć się w pierś. Bo zdiagnozowane choroby łatwiej się leczy.


Jak oszczędzać energię elektryczną i gaz. - 6 - elektroda.pl\nDonRomano 04 Lis 2007 23:58 97333 213\n#151 04 Lis 2007 23:58\n35m^3 rocznie to jakies:\n49/365 dni w roku= 13 groszy\nI tu sie nalezy zastanowic czy za 13 groszy dziennie oplaca sie gasic i zapalac codziennie piecyk.\nDodajmy jeszcze kilka h.. i k.... z rana bo braklo zapalek albo zdechla zapalniczka, wezmy poprawke na to ze zaspalismy trzeba cieplej wody a tu trzeba "na spiocha" piec zapalic a potem trzymac przycisk kilka sek zeby nie zgaslo.\nMysle ze spokojnie mozna zalozyc ze zgaszenie i zapalenie pieca to srednio jakies 40 sek dziennie (szukanie zapalek, okaze zie ze zawilgly i tak dalej)\nco daje nam okolo 3 roboczogodzin rocznie na zapalanie pieca.\nWiec zaoszczedzilismy 49 zlotych kosztem 3 naszych roboczogodzin w pudelku jest chyba 38 zapalek wiec zakladajac ze zapali sie co druga zużyjemy 730 zapalek co daje nam jakies 20 pudelek rocznie zaluzmy ze zapalki kosztuja 10 gr (dawno nie kupowalem ale dazalo mi sie i po 35 kupowac ) to nam pozera jeszcze 2 pln z naszych oszczednosci (zapalniczki wogole sa nieretowne).\nwiec zaoszczędzimy max 47 pln rocznie.\nNie wiem zdecydujcie sami ja tam nikogo do gaszenia albo nie na noc nie będę namawiał\nWiem jednak 3 rzeczy\n1 problemu nie maja posiadacz epiecow "2 obiegowych"\n2 problemu nie maja posiadacze piecow z samozaplonem, choc ciekawe jakajest ruznica w ceniei ile sie bedzie zwracac.\n3 jedna butelka po piwie to w skupie cos kolo 3o groszy (chyba, ja zawsze w hurcie sprzedaje ) wiec jesli wypijamy nieco zadziej niz co drugi dzien piwo to taka oszczednosc osiagniemy oddajac butelki do skupu a nie do smietnika.\n#152 05 Lis 2007 09:35\nJesli dla ciebie jest problemem rano przed oddaniem moczu zapalic plomyk w starym "junkersie" to po prostu nie rob tego i juz. Zanim oddasz mocz to piecyk bedzie gotowy do pracy. To sa pewne przyzwyczajenia ktore tkwia w naszej psychice i ktorych nie chcemy zmienic bo pewne czynnosci robimy juz schematycznie i wszelka zmiana przyzwyczajen nie wchodza w gre. Latwiej jest male dziecko nauczyc np. segregacji odpadow niz rodzicow ktorzy przyzwyczaili sie do schematycznego pozbywania sie odpadow. Od kilkudziesieciu lat robia to w ten sam sposob i niechce i mi sie przygotowac workow i przed wyrzuceniem odpadu zastanowic sie przez chwile do ktorego wora go wrzucic. Jesli nie chcemy szanowac energii a tym samym szanowac naszego otoczenia w ktorym zyjemy to nigdy nie bedzie dobrze w tym kraju i wogole na swiecie. Kilka malych zmian w mentalnosci ludzi moze rozwiazac niektore problemy zycia codziennego ale to juz zalezy od nas samych. Niektore kraje UE potrzebowaly na to 30-40 lat, a my jestesmy dopiero na samym poczytku wiec nie ma sie co dziwic. Jeszcze wiele wody w Wisle musi uplywac zeby cos drgnelo.\n#153 05 Lis 2007 10:50\nJa mam piec dwu obiegowy który cały czas i tak musi być online\nPoza tym mój junkers ma automatykę do zapalania.\nZanim oddasz mocz to piecyk bedzie gotowy do pracy.\nWszytko okey ale za tego co pamietam to trzeba trzymac guziczek podczas zapalana, jesli ktos nie ma piecyka kolo kibelka to albo czeka stojac bezczynnie, przesunie piec/kibelek, albo odda mocz do umywalki.\nOd kilkudziesieciu lat robia to w ten sam sposob i niechce i mi sie przygotowac workow i przed wyrzuceniem odpadu zastanowic sie przez chwile do ktorego wora go wrzucic.\nJa akurat segreguje z prostej przyczyny co drugi tydzien na moim plocie wisi komplet workow. A kosz na smieci jest opruzniany o polowe zadziej niz w czasie jak workow nie bylo wiec okolo 50 % smieci ktore wychodza odemnie jest posegregowane (jako bonus zostawiam sobie worki pelne puszek po piwie ktore jada na zlom jakies 2 x do roku i wpada pare stowek). Bio odpady ladujaw komposcie.\nJesli nie chcemy szanowac energii a tym samym szanowac naszego otoczenia w ktorym zyjemy to nigdy nie bedzie dobrze w tym kraju i wogole na swiecie.\nTak a na koniec przyleca ufoludki.Nie przesadzajmy z tymi górnolotnymi stwierdzeniami. Moze komus jest wlasnie dobrze wtedy jak nie musi oddajac rano mocz trzymac reki na junkersie.\nJak bym tak przeszukal indexy to bym znalalz bym oceny z jakiego zarzadzania ochrona srodowiska jakiejs sozologi ,ochrony przyrody czy ochrony srodowiska i po przeczytaniu kilku ksiazek o tym doszedlem do kilku wnioskow. Co do samej oszczednosci energi powinna sie ona oplacac , Bo narazie na oszczednosc ludzi musi byc stac.\nNalerzy oszczedzac tam gdzie sie to komu podoba i uwaza ze mu sie oplaca. Dlatego tez nalezy to dokladnie przekalkulowac co zaprezentowalem wyzej bo 35 metrow moze robic wrazenie ale po przeliczeniu moze sie okazac ze poprostu nie warto. Nalezy to przemyslec i sie zastanowic czy mnie sie to oplaca a nie bezmyslenie gaszic piec co noc bo ktos na forum napisal, pieniadze to nie wszystko trzeba stac i trzymac ten przycisk niezaleznie czy to przyzwyczajenie czy nie.\nNie zawsze wszystko co tansze daje zysk. Mozna samemu wrzucic 2 tony wegla do piwnicy i cieszyc sie ze jest za darmo wrzucony po czyjeszcze2 dni stekac z bulu ale mozna komus za to zaplacic i w tym czasie zarobic 2 razy tyle glowa, Nasza praca tez kosztuje i tez powinna byc uwzgledniania we wszelkich tego typu kalkulacjach, My siebie tez nie mamy za darmo.\nA aspekt ekologiczny tu jest w zasadzie najmniej wazny bo gaz ziemny kiedys i tak sie wyczerpie dzien wczesniej czy puzniej zadnaroznica ale efekt koncowy bedzie taki ze caly i tak znajdzie sie w atmosferze.\nCo do samej ekologi to potrzebne sa zachety do oszczędzania energii selekcji śmieci i tak dalej, to jest bardzo latwe do zrobienia, ale na szczeblu panstwowym bo wymaganie od kowalskiego bezposrednio pieniedzy za ekologi epowoduje do niej niechec, Kowallski i tak za to powinien zaplacic alew taki sposob zebymu sie wydawalo ze zyskuje.\nProsty przyklad zaluzmy ze pusta puszka bedzie warta 50 groszy to znacyz sklep skupuje puszki jak buteli problem puszek znika !\nczy to sie oplaci ? tak w dlugim horyzacie czasowym bo po pierwsze zmniejsza sie koszty magazynowania odpadow, zmiejszy sie zaptrzebowanie na aluminium na puszki bo te beda krazyc w obiegu zamknietym co pokryje tez koszty logistyki z tym zwiazanej, jedyny warunek to to ze taka puszkamusi byc troszke przewartosciowana, po 50 groszy juz sie moze oplacic schylic wiekszej ilosci ludzi.\nA co do samej oszczędności powtarzsam jeszcze raz oszczedzanie niema byc dla nikogo wyzeczeniem, wszystko trzeba przeanalizowac i przeliczyc uwzgledniajac uwarunkowania nie tylko materialne, Co z tego ze zarobie w 2 lata 100 zlotych skoro za wymiane zapalnizki piezo w piecu bede co 2 lata placil powiedzmy 150, gdzie oszczednosc ?\n#154 05 Lis 2007 17:31\nJa mowilem o starym Termecie tzw "junkersie" typu PG-6 (prost konstrukcja) gdzie nie trzeba trzymac jakiegos knefla. a zresztz pisalem ze jezeli tego nie chcecie robic to nie robcie i juz. To tylko moje przemyslenia...\nTe 35m3 to bezposrednia ilosc gazu jaka mozna zaoszczedzic ale czy warto to robic zalezy tylko i wylacznie od indywidualnych przemyslen. Tommy stwierdziles ze szkoda twojego cennego czasu i ze ta swieczka nie jest warta twojej gry i juz.\nTommy to dobra wiadomosc ze segregujesz odpady, a tym bardziej ze masz gnojok na kompost oby wiecej osob to robilo\n#155 08 Lis 2007 17:38\nPodepnij pod termostat razem ze sprężarką, żeby chodziły wtedy gdy sprężarka tłoczy, bo w momencie postoju sprężarki skraplacz sam ostygnie.\nPodepnij pod termostat razem ze sprężarką, żeby chodziły wtedy gdy sprężarka tłoczy, bo w momencie postoju sprężarki skraplacz sam ostygnie\n#156 18 Gru 2007 20:30\nMam piec : SCHAFER INTERDOMO ze sterownikiem : DOMOTRONIC SEG/OET-11 . Na jaka wartosc ustawic krzywe grzania w celu osiagniecia jak najlepszego efektu ???\n#157 19 Gru 2007 05:44\nJednoznacznej odpowiedzi nikt Ci nie udzieli bo po prostu nie ma optymalnej wartości.\nKrzywą dopasowuje się do konkretnego budynku i oczywiście do konkretnych potrzeb i wymagań użytkowników pomieszczeń.\n#158 19 Gru 2007 10:29\nTo i ja się dołączę do tematu... Mój sposób na sporą oszczędność - legalnie.\nWielu z nas ma starego typu gazowe piece CO, takie wielkie stojące kloce.\nWystarczy włożyć rękę do komina pod przerywacz ciągu aby zobaczyć ile ciepła wypuszczamy w kosmos. Dlaczego? Piec taki zawsze albo pali się na "opór" albo wogóle.\nNa rurze gazowej do paleniska ale już za automatyką sterującą (jej potrzebne jest pełne ciśnienie gazu) montujemy zwykły zawór kulowy najlepiej z zainstalowaną podziałką.\nPo odpaleniu pieca przydławiamy gaz do paleniska tak aby spaliny ulatujące z pieca były jak najchłodniejsze a płomień stabilny.\nEfekt? około 25 - 30% mniejsze rachunki za gaz.\n#159 13 Sty 2008 23:04\ntakie postepowanie ma bardzo małe nózki a wrecz powiem karłowate.\n1. punk rosy. podczas spalania gazu wydziela sie h2O i na zimnych elementach kotła skrapla sie w postaci kondensatu któru ma odczyn kwasny niszczy stal i żeliwo oraz zwieksza wytracanie sie azotanów i siarczanów na korpusach czy wymiennikach widoczne w postaci zielonego, niebieskiego, białego, lub zóltego osadu, powoduje to odizolowanie korpusu od zródła ciepla przez co spalasz gaz w komin 100% straty i olbrzymia korozje komina i korpusu kotła\n2. minimalne cisnienie gazu. najczesciej automatyka gazu regulowana jest 2 stanowo lub modulacyjnie pomiedzy stanem minimalnym a maxymalnym co sie stanie jesli od minimalnego odejmiesz cos dodatkowym zaworem? wtedy sa 2 przypadki albo gaz zapali sie odrazu na dyszy przez co zniszczy palnik albo "przykleji"sie do palnika przez co uszkodzi go termiczne to tzw minimalne cisnieni unosi plomien na ok 2-3 mmm nad material palnika nie dopuszczajac do uszkodzen termicznych\n3. CO. wspomne o nie odpowiedniej mieszance gazowo powietrznej która moze powodowac wydzielanie CO i zgon całej twojej rodziny poprzez zbyt mała róznice temperatury w ukłądzie kominowym i nie utworzenie sie ciagu kominowego w odpowiednim czasie\n#160 20 Lut 2008 16:14\nRozwiązałem dziś umowę z PGNiG czyli zakładem gazowniczym,\nW/g mnie podjąłem słuszną decyzję, teraz będę w zimie ogrzewał węglem i drewnem.\nNa lato mam solary, jak braknie ciepłej wody to dogrzeję "węglakiem".\nW lecie planuję budowę trzech kominków w domu.\nKażdy z nich otwarty i dwustronny, będą ogrzewać po dwa pomieszczenia na raz.\n#161 22 Lut 2008 15:42\nPierwsze odczucie (na samą myśl palenia w trzech kominkach w domu naraz) u mnie było następujące: masakra.\nDołożyć do tego dostawy, suszenie, cięcie odpowiedniego drewna, które ostatnio też drożeje. O komforcie cieplnym nad ranem nie wspomnę...\nNo, chyba że kominek dla przyjemności na weekendy - z trzema kominkami 3xwiększa przyjemność?\nTak poważnie - dla mnie takie rozwiązanie byłoby nie do przyjęcia, chociaż i tak można ogrzewać....\n#162 22 Lut 2008 16:25\nU mnie są dwa kominki, po napaleniu wieczorkiem, gdy rano się otworzy cug, nie raz samo się jeszcze rozpala...\nPamiętać, żeby co 2h dołożyć do kominka to żaden kłopot...\nSkładowanie drewna przy domku to żaden kłopot, a nazbierać przez lato to również nie większy problem.\nOczywiście wspomagamy się piecem CO, jednak bardzo często jest on nie potrzebny (jedynie do ciepłej wody - ale to załatwia płaszcz wodny w kominku...)\n#163 18 Mar 2008 18:01\nJaki jest sens budowania kominka w domu z ogrzewanie Co z piecem węglowym? Przecież to jest kolejny piec w domu w pokoju - czytaj kolejna kotłownia w domu ( w pokoju). Przecież drewnem też mozna palić w piecu od CO. Sens stosowania kominka widze przy ogrzewaniu gazowym\n#164 18 Mar 2008 18:21\nMasz w domciu kominek?\nMasz równiez kocioł weglowy?\n#165 18 Mar 2008 20:20\nMam piec gazowy i weglowy - co to ma do rzeczy?\n#166 23 Mar 2008 04:37\n[quote="Tommy82"]35m^3 rocznie to jakies:\n49 zł rocznie to chyba przy założeniu stałości cen gazu.\nWarto też zwrócić uwagę na różnice cen prądu u różnych dostawców, bo to chyba może dać największą oszczędność, no i istotne są też godziny stref dzinnych i nocnych g12, bo w końcu różnie mamy poukładane życia, i czasem komuś się opłaca zmienić dostawcę tylko dlatego, że strefa dzienna zaczyna się godzinę wcześniej.\n#167 02 Wrz 2008 20:37\nOd roku mieszkam w starej kamienicy. W łazience mam bojler firmy Zelmech. Bojler ma pojemność 80L. Moje pytanie jest takie jaką temperaturę ustawić aby pobierał jak najmniej prądu tzn. W tej chwili mam ustawione 40 stopni. A czy jest róznica w poborze prądu jeśli byłby ustawiony na 60 stopni.?. Tu jest taka zasada że w prost proporcjonalnie do temperatury wzrasta ilość zużytej energii.? Z góry dziękuję za informacje\n#168 02 Wrz 2008 21:07\nJeśli nie używasz bojlera, a jest włączony, to pobierana moc jest proporcjonalna do różnicy temperatur\nwody w bojlerze (czyli ta, którą ustawisz) i otoczenia. Jak ustawisz bojler na temperaturę otoczenia, to\npobór mocy będzie zero (mniej się nie da), ale wody nie podgrzeje.\nJeśli go używasz, to jakaś temperatura jest potrzebna, żeby wystarczyło ciepłej wody do umycia się,\njak ustawisz mniejszą, to będziesz w trakcie mycia czekał, aż bojler nagrzeje kolejną porcję wody.\n#169 08 Wrz 2008 00:46\nJeżeli ustawisz mniejszą temperaturę, bojler pobierze mniej prądu w jednostce czasu, ale więcej musisz dać ciepłej wody - gorętszą bardziej rozcieńczasz zimną. Rozsądnie jest ustawić ok. 50...60st, powyżej już trochę to niebezpieczne.\n#170 08 Wrz 2008 07:58\nA ja ustawiam optymalną 'w sam raz' do mycia się i przysznica bo regulowanie wody na odpowiednią zajmowało mi kilka min i połowa wody (gorącej) uciekała. Teraz zauważyłem oszczędność prądu na fakturach (może to wina pory roku zima-lato). Moja rada to jakieś 40-50 -tak aby nie odkręcać zimnej.\n#171 08 Wrz 2008 11:17\nStraty energii pochodzą z tego, co ucieka przez izolację bojlera - one są proporcjonalne do różnicy temperatur\nwody w bojlerze i otoczenia. Ilość ciepła potrzebna w wodzie do mycia nie zależy od temperatury w bojlerze -\npoza problemem z regulacją, o którym napisał Fyszo, i sytuacją, że trzeba powtórnie grzać wodę - powiedzmy,\nże ktoś chce się wykąpać w wannie, naleje wody i jest za mało, trzeba grzać dodatkową a w wannie stygnie...\nJeśli przy ustawieniu bojlera tak, by ciepła woda była w sam raz do mycia wystarcza jej i nie trzeba dogrzewać,\nto to jest optymalne ustawienie. Jak jest za mało - trzeba podgrzewać bardziej, tak by w sam raz wystarczyło.\n#172 08 Wrz 2008 17:08\nDobrze kombinujesz. Wspomnianą wcześniej lodówkę podłącz przez jakiś spiralny wymiennik z małym np. 20-30litrowym zbiornikiem wody. Z tego zbiornika woda ma tylko przepływać do następnego zasadniczego zbiornika CWU np. 200-500l. A niech się podgrzeje ta lodowata gruntowa woda nawet o te kilka stopni zanim trafi do następnego zbiornika. To jest przecież zysk. Następny krok- Przypuśćmy że jedno pranie to około 20l wody podgrzanej najczęściej do temp. 30 stopni ale do płukania wystarczy już zimna. Wskazane jest przerobić pralkę na dwa pobory wody. Wbrew pozorom jest to często łatwe do zrealizowania. Jak łatwe - otwórz pralkę i pooglądaj podłączenia elektrozaworów i kiedy który się włącza. No i teraz tak: Aby pralka podgrzała te 20 l z 10 do 30 stopni należy wpakować około 0,5kWh energii no i niestety w tym przypadku elektrycznej. Jeżeli zastąpimy ją energią z gazu czyli podłączymy pralkę do ciepłej wody np. 30 stopni przez termostat trójdrogowy- w instalacji ciepłej wody to i 50 a nawet więcej stopni jest a jak tyle dasz do prania kolorowego to ci kobieta dymu narobi - no to zaoszczędzimy jakieś 60 procent przy praniu w temp 30 stopni a przy temp większych mniej ale na szczęście rzadziej się pierze np. w 60 stopniach. I teraz najciekawsze. Krok trzeci- Ja mam ciepłą wodę teoretycznie za friko z kolektorów słonecznych. Do pralki dostarczam ustawioną mieszaczem termostatycznym na 30 stopni a do zmywarki na 55 stopni! Aby wyprodukować ciepło w instalacji solarnej muszę dostarczać prąd do UPSa, sterownika oraz pompy. Te dwa pierwsze pracują nonstop- UPS zeżre jakieś 8W, sterownik 2W a pompa sterowana płynie przez sterownik 10-20W. Całość kosztuje miesięcznie jakieś...6-7 zł. Kobieta zadowolona bo więcej na waciki zostaje a i druga sprawa, pralka robi pranie w 15 minut! Nie wspomnę że zmywanie skróciło się też o jakieś15-20 minut. Silniki mniej zeżrą.\nNiestety ale kosztem początkowym w moim przypadku był koszt instalacji ale dzięki moim złotym rączkom i zaradności w załatwianiu spraw formalnych kosztowało mnie całość jakieś 4500 zł - dostałem dofinansowanie z gminy. Instalacja zwróci się najpóżniej w 5 lat a może już po dwóch latach jak tak ceny będą szalały.\nŻarówki energooszczędne zamiast tadycyjnych tak ale te lepsze przy których nie zniszczysz oczu i będą dłużej świeciły kosztują więcej. Gdy jeszcze w bloku mieszkałem wymieniłem pewnego dnia wszystkie na oszczędne i dało to bardzo widoczny skutek na rachunku za prąd. Niektóre z tych żarówek świecą u mnie nadal w nowym domu. Ale tylko te lepsze. Najlepsze światło jak dla mnie mają te w kształcie grzałki elektrycznej - spirali od Philipsa jak je umieściłem w papierowym białym, kloszu to kolorek miodzio.\n#173 18 Wrz 2008 12:50\nBardzo mi się podoba twój system oszczędzania ciepłej wody. Z tą spłatą za instalację to jest chyba optymistyczny wariant.\nCo do pralek to już w radzieckich wynalazkach były dwa zawory do c i z wody.\nJeśli chodzi o pranie i zmywanie to nie należy zapominać o magicznej temperaturze w której ścina się białko.\nJeśli chodzi o odzysk ciepła z chłodziarek to w zbiornikach na mleko (rolnictwo) można taki sobie na zamówienie ogrzewacz ciepłej wody podłączyć.\n#174 18 Wrz 2008 13:28\nNa rynku są pralki pobierające ciepłą wodę z instalacji (mają dwa przyłącza). Daje to zysk przy ciepłej wodzie w mieście (od ciepłowni) czy grzanej gazem.\nCo do odzysku energii - interesującym tematem jest powtórne wykorzystanie energii przez na kolei. Energię odzyskaną przy hamowaniu silnikami można odzyskać i przekazać do innych jednostek. Naszemu PKP chyba jednak jeszcze do tego daleko.\n#175 21 Paź 2008 00:40\nCo do kopalni to podobno wydobycie tony węgla to koszt około190zł plus transport a węgiel kosztuje 570zł tona teraz jest październik 2008r transport i pośrednicy kosztują więcej jak sam węgiel, dalej nie każdy węgiel jest taki sam pod względem zawartości węgla w węglu np brunatny to coś około 70-78% czystego węgla reszta to tlenki rud minerałów. Wszysty mogli by zkożystać gdyby ten Rydzyk zrobił odwierty geotermalne i mamy czystą energię można jej użyć do ogżewania domów ale można też zamienić na prąd i przesłać dalej prąd by potaniał i bylibyśmy niezależni energetycznie i jak byłby tani prąd to nikt nie używałby gazu i ruscy by nie mogli nas straszyć swoim kurkiem ale z takim rządem pana Tuska nieroba itd to niedługo Francja nam będzie prąd sprzedawać z elektrowni jądrowych a szpitale niedługo "zbankrutują na papierze" i trzeba będzie oczywiście doprowadzić do prywatyzacji i wydoić polaczków taka prawda . Każdy myśli o swoim domku i jak zaoszczędzić rozumie też nie mam pieniędzy a taki Tomasz Lis zarabia podobno 70 tys zł uwaga miesięcznie - tak przeczytałem to jest sprawiedliwe. Taki pilot który musi umieć termodynamikę, fizykę, matmę, meteorologię, areodynamikę, oraz budowę i eksploatację statków powietrznych i naraża życie startując i odpowiada za życie innych ludzi zarobi od 12 do 20 tys w Polsce a ci z PO oni nic nie zrobili oni tylko dzielą naszą Polskę. -Manipulacja psychiką a ludzie lecą na wybory i jaka to demokracja jak wybieramy pozornie mniejsze zło. - widzę że na forum są inteligentni ludzie tylko że nieda się zaoszczędzić gdy wszystko paradoksalnie drożeje. Zurzywasz mniej a i tak płacisz więcej -dzięki za przeczytanie teraz wiesz dlaczego tak naprawdę oszczedzasz:) -wszystko ma swoje przyczyny.\n#176 21 Paź 2008 11:04\nJesteś tak samo permanentnie udoktrynowany jak ci o których piszesz - tylko z drugiej przeciwnej i wcale nie lepszej strony...\n#177 04 Gru 2008 12:02\nBardzo sie dziwię, że jak do tej pory nikt nie pomyślał ani nie wspomniał o generatorze Holzgas, tzw gazu drzewnego. Zawiera on około 60% metanu, a instalacja jest prosta jak budowa cepa. Opalany jest podsuszonym drewnem, kocioł powoduje zgazowywanie drewna a podciśnienie zasysa go do urządzenia - generatora prądu spalinowego lub kuchenki gazowej. Trzeba zrobić jeszcze ziemny filtr po drodze - wypełniony albo końskimi kupami albo innym podobnym materiałem - pochłonie on związki siarki i inne niekorzystne domieszki. Sama instalacja nie jest bardzo wielka - proszę poszukać człowieka, który zrobił samochód Yugo opalany drewnem. Wspomniane zostały wcześniej turbiny parowe - poroniony pomysł ze względu na cenę i koszty eksploatacji, do tego hałas. Mały generator holzgas mozna zrobić ze zbiornika LPG od samochodu, na skupach złomu maja zawsze po kilka sztuk z kasacji samochodów - obecna cena 10gr za kg złomu skłania do poważnj przymiarki takiej instalacji.\n#178 04 Gru 2008 12:07\nRównież bardzo się dziwię, że jeszcze nikt tego nie stosuje, przecież to najprostszy sposób na oszczędzanie energii elektrycznej i gazu\n#179 04 Gru 2008 12:17\nNo właśnie się stosuje - w handlu są kotły C.O. wykorzystujące zjawisko zgazowywania drewna. Tutaj całkiem sporo informacji o tym :\nA tutaj wspomniane wcześniej przeze mnie Yugo model 45 napędzane drewnem :\n#180 04 Gru 2008 14:44\nA to nie prościej postawić maszynę parową z podłączoną prądnicą? Mechanicznie bardziej skomplikowane ale technologicznie prosta jak konstrukcja cepa... tymczasem w zgazowaniu drewna trzeba dbać o odpowiednie prametry wilgotnościowe drewna, dobierać gatunek drewna, usuwać substancje smoliste (poważny problem przy zasilaniu silników spalinowych), brak możliwości magazynowania (lub utrudniona) gazu, bardzo długi rozruch...\nterma elektryczna 220v, jak oszczędzać prąd\nwitam, szanowni koledzy, jak zaoszczędzić na energii elektrycznej? mieszkam w domku jednorodzinnym i widzę że terma pożera ogromna ilość prądu, jest... (2)\nW dużym uproszeniu wystarczy silnik, źródło prądu, i włącznik,Witam, chciałbym zbudować deskę elektryczną z jak najmnieszym nakładem finasowym. Po... (15)


gospodarka polska w PolskieRadio.pl (2)\n- 29 maja uczniowie wszystkich klas wrócą do szkoły w trybie stacjonarnym - zapowiedział premier Mateusz Morawiecki. Dzieci z klas IV-VIII i uczniowie szkół średnich będą mogły wrócić do szkół w trybie hybrydowym od 15 maja, od 4 maja do szkół wracają uczniowie klas I-III. Zobacz więcej na temat: Koronawirus w Polsce COVID-19 epidemia obostrzenia społeczeństwo bezpieczeństwo rząd Mateusza Morawieckiego gospodarka polska infografika POLSKA koronawirus\n- Ostatnie dni pokazały, że idziemy w lepszym kierunku, trzecia fala z wysokim prawdopodobieńsitwem już się przełamała - powiedział premier Mateusz Morawiecki na wspólnej konferencji z ministrem zdrowia Adamem Niedzielskim, dotyczącej zasad bezpieczeństwa epidemicznego, które będą obowiązywały w maju. Zobacz więcej na temat: Koronawirus w Polsce COVID-19 epidemia obostrzenia społeczeństwo bezpieczeństwo rząd Mateusza Morawieckiego gospodarka polska POLSKA koronawirus GOSPODARKA\n- Widzimy, że potrzeba otwarcia gospodarki jest ogromna. Dzisiaj możemy sobie pozwolić na kontrolowany optymizm, ale musimy mieć cały czas z tyłu głowy sytuację z 2020 roku, kiedy odmrażaliśmy gospodarkę, i pamiętać o tamtych liczbach - powiedziała o obecnej sytuacji Olga Semeniuk, wiceminister rozwoju, pracy i technologii. Zobacz więcej na temat: pandemia koronawirus COVID-19 zdrowie gospodarka polska POLSKA społeczeństwo Polskie Radio 24 GOSPODARKA\n- Już w tej chwili widzimy pierwsze spadki zachorowań, a to oznacza, że będziemy mogli wracać do normalnego funkcjonowania, zwłaszcza te branże najbardziej dotknięte pandemią - mówił prezydent Andrzej Duda podczas wtorkowego spotkania z przedstawicielami branż szczególnie dotkniętych koronawirusem. Zobacz więcej na temat: POLSKA Andrzej Duda COVID-19 GOSPODARKA Koronawirus w Polsce gospodarka polska społeczeństwo prezydent\n- Rozwój dotyczy m.in. w zakresie gospodarki. Przede wszystkim bardzo pozytywnie odczuwamy to, że wyspecjalizowaliśmy się w zakresie np. branży lotniczej. Prawie 90 proc. polskiej produkcji jest realizowana w naszym województwie - mówiła w Polskim Radiu 24 Ewa Leniart, wojewoda podkarpacki. Zobacz więcej na temat: POLSKA Polskie Radio 24 regiony podkarpackie GOSPODARKA gospodarka polska\n- Jesteśmy klasycznym przykładem kraju zrównoważonego rozwoju, bo emisyjność polskiej gospodarki systematycznie spada, a PKB rośnie - mówił w Polskim Radiu 24 Paweł Sałek, doradca Prezydenta RP. Zobacz więcej na temat: klimat ochrona środowiska Joe Biden Polskie Radio 24 GOSPODARKA gospodarka polska POLSKA polityka\n- Fundusz Odbudowy będzie realizowany poprzez Krajowy Plan Odbudowy, więc trzeba stawiać warunki, jak to będzie przeprowadzane. Nie można nie poprzeć tych pieniędzy dla Polski, ale należy np. monitorować ich wydatkowanie - powiedział Jacek Czerniak z Lewicy. Gościem audycji "Dwie strony" był także Paweł Lisiecki z PiS. Zobacz więcej na temat: Krajowy Plan Odbudowy pieniądze Unia Europejska Komisja Europejska Prawo i Sprawiedliwość zjednoczona prawica lewica Sejm gospodarka polska pandemia POLSKA polityka Polskie Radio 24\n- Mimo tego, że część branż jest zamknięta, to niektóre sektory ciągną do przodu wzrost gospodarczy. Dzięki temu kryzys aż tak mocno nas nie dotyka. To zasługa ciężkiej pracy Polaków - powiedział Marcin Roszkowski, prezes Instytutu Jagiellońskiego. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Ryszard Gromadzki POLSKA gospodarka polska finanse publiczne pandemia GOSPODARKA\nPomimo trudności spowodowanych pandemią Polska notuje kolejne sukcesy w przyciąganiu inwestorów - oświadczył premier Mateusz Morawiecki. Przywołał też analizy wskazujące, że w lutym Polska była trzecim na świecie odbiorcą bezpośrednich inwestycji zagranicznych. Zobacz więcej na temat: Mateusz Morawiecki GOSPODARKA inwestycje zagraniczne gospodarka polska premier POLSKA polityka\nInstytucja fundacji rodzinnej ma pomóc firmom rodzinnym w przeprowadzeniu procesu sukcesji. Dziś resort rozwoju kończy konsultacje ustawy w tej sprawie. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA firma POLSKA Ministerstwo Rozwoju gospodarka polska ustawa\nSytuacja gospodarcza w pandemii. Teresa Wargocka: utrzymaliśmy funkcjonowanie państwa na dobrym poziomie\n- Dzięki tarczom uchroniliśmy miejsca pracy i wynagrodzenia dla 5 mln pracowników, zapewniliśmy składki do ZUS, więc wypłacamy emerytury. Utrzymaliśmy funkcjonowanie państwa na dobrym poziomie - powiedziała o sytuacji gospodarczej w trakcie pandemii Teresa Wargocka, poseł PiS. Gościem audycji "Dwie strony" był także Jacek Tomczak z PSL. Zobacz więcej na temat: gospodarka polska pieniądze pandemia koronawirus COVID-19 POLSKA polityka Polskie Radio 24 Koronawirus w Polsce\n- Szczepienia to warunek, aby uniknąć śmierci i uszczerbków zdrowotnych dla tysięcy, a może nawet dziesiątków tysięcy Polaków i żeby gospodarka mogła funkcjonować bez ograniczeń sanitarnych - powiedział podczas konferencji dot. szczepień w zakładach pracy wicepremier, minister rozwoju, pracy i technologii Jarosław Gowin. Zobacz więcej na temat: szczepienia GOSPODARKA koronawirus COVID-19 pandemia Koronawirus w Polsce społeczeństwo gospodarka polska\nOd 4 maja przedsiębiorcy z określonych branż będą mogli wystąpić o zwolnienie z opłacania składek także za marzec i kwiecień 2021 r. Zakład Ubezpieczeń Społecznych przypomina, że nadal będzie można uzyskać zwolnienia za grudzień 2020 r., styczeń, a także za luty 2021 r. jeżeli będą spełnione nowe określone warunki. Zobacz więcej na temat: firma GOSPODARKA POLSKA tarcza antykryzysowa gospodarka polska\n- Nie da się w nieskończoność zamrażać gospodarki i to dotyczy zarówno małych przedsiębiorstw, jak i dużych firm - stwierdził w poniedziałek wicepremier Jacek Sasin, odnosząc się do możliwości zniesienia obostrzeń pandemicznych. Zaznaczył, że nie da się w nieskończoność zamrażać gospodarki. Zobacz więcej na temat: POLSKA GOSPODARKA gospodarka polska koronawirus Koronawirus w Polsce Jacek Sasin społeczeństwo COVID-19


TENGA - Masturbatory | Najlepsze ceny i opinie, Sklep La Reina\nNie od dziś wiadomo, że japońskie standardy różnią się od naszych – ale to dobrze, bo gdyby nie to na rynek europejski nie trafiły by masturbatory takie jak TENGA. Bez tego asortymentu życie samotnych mężczyzn niewątpliwie było by uboższe i wyczuwało by się wokół niego atmosferę niepokoju i smutku. Niepozorne opakowanie skrywa tu doskonale dopracowane wnętrze, a dzięki swojemu kształtowi oraz wykonaniu w żaden sposób nie jest w stanie zasugerować do czego służy dany masturbator bez pogłębienia wiedzy na ten temat.\nIch wygląd zewnętrzny jest tak niepozorny, że wielu początkujących użytkowników nie ma pojęcia jak wielkie możliwości daje im stymulacja z masturbatorami TENGA. Nawet najmniejsze spośród zgromadzonych produktów w tej kategorii posiadają idealną wręcz rozciągliwość (szczególnie Tenga Eggs), co pozwoli ci dostosować ją do wielkości swojego penisa. Umieszczone wewnątrz wypustki i żebrowania zapewnią ci tymczasem uczucie głębokiej penetracji drażniąc przyjemnie zakończenia nerwowe na całej długości członka. Jeśli więc chodzi o japońską myśl erotyczną, to możesz być pewny, że asortyment ten pozwoli ci poznać całkiem nowe sposoby stymulacji, stanowiące godna alternatywę tradycyjnego stosunku. Każdy taki masturbator to GŁĘBKI zachwyt i cała gama możliwości (np. z korzystając z lubrykantów wodnych chłodzących lub rozgrzewających).\nKorzystanie z masturbatorów TENGA to również doskonałe ćwiczenie wytrzymałości, którą będziesz mógł pochwalić się następnie przed swoją partnerką w czasie intymnych chwil, spędzonych wspólnie w sypialni (czy gdzie wam tylko przyjdzie ochota). Oprócz kilku typów otworów – głębokie gardło zapewniające uczucie ssania, wąski otwór symulujący penetrację analną, czy też miękka tuba pozwalająca poczuć ci każdy ruch i uciskać najbardziej przyjemne miejsca na penisie – funkcjonuje tu kilka linii produktów przyprawiających o prawdziwy zawrót głowy (np. masturbator TENGA 3D lub wersja FLIP niezwykle łatwa w czyszczeniu i umożliwiająca skorzystanie z jednego z „przycisków” potęgujących doznania).


Wśród czynników doprowadzających do zmniejszenia roli domu i rodziców należy niewątpliwie wymienić fakt stopniowego- doroślenia młodocianych. Szybko postępujący rozwój fizyczny, pociągający za sobą wysoki stopień sprawności motorycznej, siły i zręczności, jak również zmiany w proporcjach ciała, upodabniają młodzież już zewnętrznie bardziej do ludzi dorosłych niż do- dzieci. Szybki rozwój psychiczny, zwłaszcza umysłowy, daje młodzieży poczucie dużej sprawności i orientacji w otaczającym świecie. Wszystko to sprawia, że proporcjonalnie do swoich możliwości młodzież odczuwa dużą potrzebę samodzielności, stara się jak najbardziej uniezależnić się od dorosłych, przyjmując wszelkie ograniczenia objawami niechęci i buntu.\nJako przykład można przytoczyć wyniki badań B. Z a z z o (1972), w których stwierdzono powszechną wśród młodzieży francuskiej dążność do swobody i niezależności. Dążenie to przejawia się w próbach wyzwolenia się spod opieki rodzicielskiej i opozycji wobec więzów nakładanych przez rodzinę. Autorka stwierdza: „Młodzież zgłasza potrzebę wyjścia z ograniczonego kręgu życia rodziny i bardziej lub mniej gorąco przeciwstawia’się władzy rodziców, która jej to utrudnia” (s. 315). Z badań tej autorki wynika, że żądania większej autonomii są charakterystyczne dla całej młodzieży, choć różnią się stopniem nasilenia w różnych grupach: stanowią też częste (od 30 do 40% wszystkich przypadków) źródło nieporozumień i konfliktów (s. 294). Jest jednak rzeczą interesującą, że skłonność do przyznawania tej autonomii przez rodziców zależy od sytuacji młodzieży. Młodzieży uczącej się zawodu (szkoły pedagogiczne, uczniowie zawodu) rodzice łatwiej przyznają nowe uprawnienia. Młodzież szkół licealnych, której perspektywy zawodowe są bardzo odległe i zależność ekonomiczna od rodziny zapowiada się na dłużej, jest przez rodziców bardziej krępowana. Wobec wydłużonego przez naukę okresu dorastania tej młodzieży rodzice skłonni są traktować ją na prawach dzieci. Stąd protest licealistów przeciwko prawowitości opieki rodzicielskiej jest najsilniejszy.


Ceretropic - zamknięcie jednego z największych sklepów z nootropami w USA - Gra na nerwach\nWojciech Nowosada, 3 lata temu 0 2 min czytania 1717\nStany Zjednoczone są państwem, w którym jest zdecydowanie najlepsza dostępność wszelkiego rodzaju smart drugs. Sprzyjają temu głównie dość łagodne regulacje prawne, które zostawiają uchyloną furtkę na różnego rodzaju nagięcia zasad. Dla przykładu, niektóre sklepy sprzedają swój asortyment jako surowce do badań laboratoryjnych, choć wszyscy klienci wiedzą jakie jest ich prawdziwe przeznaczenie. Jednym z takich sklepów jest Ceretropic.\nCeretropic.com to nieoficjalnie siostrzany sklep marki Nootropics Depot (ten sam właściciel), w którym trzymają ten bardziej hardcore’owy asortyment. Nootropics Depot słynie ze świetnej jakości towaru, szerokiej oferty i bardzo dobrych cen, podobnie jest w przypadku Ceretropic. Dużą przychylność użytkowników sklepy te zyskują sobie również czynnym udziałem w życiu społeczności, udzielając się merytorycznie na tematycznych forach o nootropach, jak reddit, czy longecity.\nOferta sklepu z nootropami – Ceretropic.com\nIch oferta była bardzo pokaźna i atrakcyjna, a znaleźć tam można było między innymi:\npeptydy, takie jak Selank i Semax w różnych postaciach, Epitalon, Oksytocyna, Oreksyna A, P-21, Thymalin, GHK-Cu i inne\nAdrafinil i Hydrafinil\nPyritinol i Emoksypina\nNoopept i racetamy, takie jak piracetam, fenylopiracetam (również w phenylpiracetam hydrazide), fasoracetam, pramiracetam, oksyracetam, aniracetam, coluracetam\nAmpakiny – sunifiram, unifiram i IDRA-21\nSERMy (raloksifen i toremifen) i SARMy (SR-9009)\nAntydepresanty – Memantyna, Tianeptyna, Agomelatyna\nPłynne roztwory, jak Super Rhodiola (same salidrozydy i tyrozol w dużej dawce), teanina, witamina B12\nObecny komunikat pod adresem ceretropic.com\nZamknięcie sklepu Ceretropic\nJak to jednak bywa ze sklepami balansującymi na krawędzi prawa, czas Ceretropic niestety się kończy. Właściciel donosi, że 22 czerwca 2018 roku sklep kończy swoją działalność. Sklep działał równo 5 lat, ponieważ założony był w czerwcu 2013 roku.Zamknięcie Ceretropic to zdecydowanie przykra wiadomość dla amatorów nootropów i biohackingu. Wiemy jednak, że na miejsce Ceretropic wskakuje ich nowa działalność, marka Natrium Health pod adresem natriumhealth.com . Wygląda na to, że pod nową szatą sprzedawane będą tym razem bardziej łagodne i naturalne produkty, również w wieloskładnikowych formułach, nie tylko monopreparaty.\nZastanawiasz się gdzie kupić nootropy? Sprawdź listę polecanych sklepów ze środkami nootropowymi.\nTagi\t#ciekawostki\t#sklepy\nRedakcja, 1 rok temu 6 min czytania


Mieszkanie Zakopane, tatrzański, m² - 8389253628 - oficjalne archiwum Allegro\nMieszkanie, Warszawa, Ochota, 123 m²\n897 973,00 zł\nMieszkanie, Konstancin-Jeziorna, 123 m²\nMieszkanie Zakopane, tatrzański, m² (8389253628)\nCena: 1 045 500,00 zł\nZakończona o 8:50 dnia 12.12.2019 r.\noferta nr 8389253628\nKontakt: Katarzyna Zielińska\nPowierzchnia łazienki: 3.97\nPowierzchnia działki: 41.82\nNr oferty ogłoszeniodawcy: BESZ-MS-295\nApartament B1/19 położony jest na poddaszu ma powierzchnię 41,82 mkw z wystawą okien w kierunku północnym\nW jego skład wchodzi pokój dzienny z aneksem kuchennym , sypialnia, łazienka oraz garderoba\nRoyal Resort to ekskluzywna inwestycja w prestiżowej lokalizacji. Apartamentowiec o wysokim standardzie w najmodniejszym punkcie na turystycznej mapie Zakopanego. Bezpośrednie otoczenie działki to tereny zielone. Otoczenie gór i starodrzewu gwarantuje ciszę oraz komfortowe warunki do odpoczynku oraz bliskość centrum - inwestycja znajduje się zaledwie 800m od Krupówek!\nPrezentujemy Państwu inwestycje składającą się z dwóch budynków podzielonych na trzy segmenty. W całej inwestycji znajduję się 90 apartamentów o powierzchni od 22m2 do 89 m2 z pełnym prawem własności i własną księgą wieczystą . Są to studia z aneksem kuchennym lub lokale 2-3 pokojowe składające się z salonu, sypialni oraz łazienki. Budynki wykonane z materiałów najlepszej jakości, połączenie kamienia, metalu i szkła nadaje inwestycji luksusowy wygląd nawiązujący do architektury regionu. Ponadto w budynkach zainstalowane zostały panoramiczne windy, a w szystkie apartamenty będą doskonale doświetlone dzięki dużym oknom oraz przesuwanym drzwiom balkonowym i tarasowym. Okna dachowe, które w swoim wyglądzie będą niepowtarzalne zamontowane zostaną na poddaszu . Do każdego apartamentu na parterze przynależy taras z ogródkiem. Oprócz tego wszystkie apartamenty wyposażone w indywidualne kominy, dzięki temu każdy właściciel będzie mógł zainstalować kominek\nW eleganckim kompleksie znajdzie się również osobny budynek z rekreacją - strefa SPA o pow. 250m2 w której przewidziano m.in. otwarty basen z przeciw - falą na górnej kondygnacji. Na terenie inwestycji znajdzie się też miejsce na ognisko oraz dodatkowe jacuzzi\n= Jest doskonałą lokatą kapitału\n= Daje możliwość pełnego zwrotu podatku VAT zarówno dla osób fizycznych jak i prawnych\nInwestycję sprzedaje biuro BESTATE Nieruchomości - oddział Zakopane


Czas szybko mija! Po to, by Marcin Żal mógł żyć potrzeba 600 tysięcy złotych! | Gazeta Pomorska\nCzas szybko mija! Po to, by Marcin Żal mógł żyć potrzeba 600 tysięcy złotych!\nHanna Walenczykowska 07.05.2019 Zaktualizowano 08.05.2019\nPomóc Marcinkowi można nie tylko biorąc udział w biegu, także wpłacając datki na www.siepomaga.pl/misjamarcin. archiwum rodziny\nMarcinek, jest bardzo utalentowanym ośmiolatkiem, u którego na początku roku stwierdzono nieoperacyjnego glejaka pnia mózgu. Chłopiec jest po radioterapii. Badanie tomografem wykazało, że ta metoda leczenia nie przyniosła pożądanych rezultatów. Guz zmniejszył się tylko o centymetr. W Polsce dalsze leczenie nie jest możliwe. Szansę na przeżycie daje mu kontynuacja leczenia w Londynie.\n- Musimy zebrać ponad 600 tysięcy złotych! Zakwalifikowaliśmy się do leczenia w Londynie, bo wszystko wskazuje na to, że guz zareagował na naświetlania; chwilowo cofnęły się problemy ze wzrokiem i słuchem – informują rodzice Marcinka Żala i dodają: - Czasu mamy mniej niż myśleliśmy. Zbiórka trwa do 9 czerwca, ale terapię trzeba rozpocząć dużo wcześniej. Pierwszą wpłatę na zabieg (około 350 tys. zł) będziemy musieli przelać na konto kliniki już w maju… Jeśli nie rozpoczniemy leczenia w Londynie, to będą ostatnie wakacje Marcinka. Chcemy, by były szczęśliwe, by korzystał z beztroski dzieciństwa, jak najdłużej się da... Prosimy serdecznie o wsparcie.\nWszyscy dla Marcinka\nStaramy się pomóc rodzinie i Marcinkowi właśnie po to, by mógł przeżywać swoje kolejne wakacje.\nW sobotę, 11 maja, na Różopolu w Myślęcinku, odbędzie się specjalna impreza oraz bieg charytatywny. Będziemy zbierać pieniądze po to, by przekazać je na marcinkowe konto.\nNa scenie plenerowej wystąpią zespoły dziecięce i młodzieżowe, obok sceny specjalne pokazy przeprowadzą strongmeni, fani Gwiezdnych Wojen. Pojawi się „drzewo życzeń”, będą rodzinne gry terenowe i wiele innych konkursów z nagrodami.\nW trakcie imprezy odbędzie się bieg charytatywny (dystans ok. 5 km). Zawodnicy mogą pokonać trasę w dowolny sposób, czyli: przebiec, przejść, przejechać na rowerze, hulajnodze czy wózku. Nie ważne będą rezultaty, ale to by wesprzeć Marcinka w jego nierównej walce z nowotworem.\nNa listę, którą stworzył dla nas Maciej Łucyk z Poznania, wpisało się 198 zawodników. Można się będzie jeszcze dopisać. Czekamy na chętnych w piątek (10 maja) w godz. od 14 do 20 w Zespole Szkół Drzewnych przy ul. Toruńskiej. Biuro zawodów czynne będzie też przed sobotnim biegiem. W tych terminach uczestnicy będą mogli także odebrać numery startowe.\nJeśli ktoś nie może być z nami w sobotę (11 maja, start godz. 11) a chce pomóc Marcinkowi może wpłacić datki na konto; www.siepomaga.pl/misjamarcin.\nMateriał oryginalny: Czas szybko mija! Po to, by Marcin Żal mógł żyć potrzeba 600 tysięcy złotych! - Express Bydgoski\nGość 09.05.2019 09:41:00\n2019-05-07T15:51:39 02:00, Gość:\nNie na miejscu. Zupełnie...


Jakie potrawy i napoje szybko spalaja tluszcz - Stracic trening silowy dla ironmana\nJak szybko schudnąć z brzucha – sekret ujawniony. 21 DODAJ DO KSIĄŻKI. Cynamon jest praktycznie na liście każdego, jako przyprawa spalająca tłuszcz. Rogala o takiej samej wartości kalorycznej.\nTo bardzo dobry wybór, zwłaszcza własnie jesli spojrzeć na to co oferuje sama klinika i na jakie zabiegi dokładnie w niej można sie zdecydować. Jajka nie tylko zapewnią sytość.\nMuzyka do ćwiczeń ( 1) napoje wyszczuplające ( 1) nasiona ( 1) niskokaloryczne drinki ( 1). Za ich sprawą spalamy więcej tkanki tłuszczowej niż gdybyśmy pokusili się na np. Wszystko Cukrzyca Dna moczanowa Hashimoto Nadciśnienie Sposób na. Tę zupę możesz jeść nawet codziennie. Jakie potrawy i napoje szybko spalaja tluszcz. Smaker / Artykuły / Newsy / Te potrawy spalają tłuszcz!\nNajlepsza dieta na zgubienie mięśnia piwnego. Jak spalić tłuszcz z brzucha ( 2) jak szybko schudn.\nByć może zdolność cynamonu do stabilizowania stężenia glukozy we krwi jest tu czynnikiem. Te potrawy spalają tłuszcz! Owsianka i płatki owsiane działają cudownie jako spalacze tłuszczu. NAPOJE PRZEKĄSKI.\nPrzepis na przepyszne i proste kokosanki. Zostało klinicznie udowodnione, że pomaga stabilizować poziom cukru we krwi w przypadku cukrzycy typu 2. Wszystko Desery Kolacje Napoje Obiady Przekąski Śniadania. To idealny czas, w którym organizm może optymalnie spalać tłuszcz.\nNajlepszą porą, aby je zjadać jest pora śniadania. Jakiś rok temu całkowicie przerzuciliśmy się na smażenie tylko na nim i potrawy nie dość, że są smaczniejsze to lepiej się trawią no i smażymy zdrowo. Jakie potrawy i napoje szybko spalaja tluszcz.\nJest to możliwe głównie dzięki dużej ilości. Arnold Schwarzenegger – trening Arnolda na brzuch. Śniadanie zmniejsza apetyt na tyle że w ciągu reszty dnia zjadamy o około 330 kcal mniej - informuje serwis.\nNaleśniki owsiane – 4 składniki. Kaszowy batonik Kasi. WYŚLIJ ARTYKUŁ.\nNapoje Koktajle Alkohole Przepisy Świateczne Wina Więcej. May 28, · Poniżej podajemy jakie produkty spalają tłuszcz w organizmie ( produkty przyspieszające metabolizm).\nKomercyjni dostawcy zielonej kawy ziarnistej\nMay 15, · Przedstawiamy ranking najlepszych 10 produktów na spalanie tłuszczu, które pomogą ci szybko i skutecznie schudnąć. Postaw na produkty spożywcze, które wspomagają spalanie. Jakie tabletki na spalanie tłuszczu są bezpieczne, a jakie nie?\nRozmowa motywacyjna na odchudzanie\nSpalaj gruby cynamon\nNiewydolnosc nerek powoduje zwiekszenie masy ciala\nPotrawy spalaja Tluszcz\nSałatki, Napoje, Przetwory, Porady kulinarne, Książki kucharskie, Kuchnie świata. Jak szybko pozbyć się malinki? Nauka Całowania.\nsposoby na usunięcie wąsika ozdoby wielkanocne dla dzieci najlepsze techniki masturbacji techniki masturbacji męskiej jakie rośliny do słoika domowe sposoby na ple.


Mali bierni palacze, czyli dlaczego nie wolno palić przy dzieciach | NPD Expert\nMali bierni palacze, czyli dlaczego nie wolno palić przy dzieciach\nTysiące szkodliwych substancji chemicznych trafia do małych organizmów mających styczność z dymem papierosowym. W rezultacie dzieci są mniej odporne, bardziej skłonne do alergii, gorzej się uczą i mają problemy z koncentracją. Palenie powinny rzucić wszyscy członkowie rodziny z otoczenia dziecka.\nNie ma racji ten, kto twierdzi, iż palenie tytoniu to wyłącznie jego sprawa. Dotyczy to szczególnie osób, które na co dzień mają kontakt z dziećmi. Wdychanie dymu papierosowego, czyli tzw. bierne palenie, jest tak samo szkodliwe i niebezpieczne, jak palenie aktywne. Szkodliwego nałogu warto pozbyć się jak najszybciej.\nNikotyna, tlenek węgla, węglowodory aromatyczne i metale ciężkie – to tylko niektóre z tysięcy szkodliwych substancji chemicznych znajdujących się w dymie papierosowym. Niebezpieczny jest zarówno dym wydychany przez palącego, jak i ten powstały w wyniku tlenia się papierosa. W tym drugim wypadku tworzy się tzw. boczny strumień – zawiera on 4 razy więcej nikotyny i 35 razy więcej dwutlenku węgla niż dym wdychany podczas zaciągania się przez osobę palącą.\nDzieci będące biernymi palaczami częściej chorują na infekcje ucha środkowego i dróg oddechowych, alergie, astmę oskrzelową, a w dorosłym życiu są bardziej narażone na rozwój nowotworów. Czym mniejsze dziecko, tym większe szkody przynosi mu bierne palenie. Rozwijający się układ oddechowy dopiero się kształtuje, podobnie jak system odpornościowy, który nie radzi sobie jeszcze z tak agresywnym atakiem szkodliwych substancji.\nRzuć palenie i nie wracaj\nDym tytoniowy szkodzi dziecku już na etapie życia płodowego – i to niezależnie od tego, czy matka sama aktywnie pali, czy jest „tylko” bierną palaczką. Zawarte w dymie tytoniowym toksyny znacznie pogarszają warunki, w których rozwija się maluch. Powodują m.in. zmniejszenie się przepływu krwi w macicy i w łożysku. W rezultacie znacznie zwiększa się ryzyko poronienia lub porodu przedwczesnego, a nawet nagłej śmierci dziecka jeszcze w łonie matki lub już po urodzeniu.\nPalenie w ciąży może doprowadzić do wewnątrzmacicznego zahamowania rozwoju płodu, a nawet wystąpienia poważnych wad wrodzonych. Dziecko palaczki – biernej lub aktywnej – rodzi się ze słabszym układem odpornościowym i skłonnością do reakcji alergicznych. W późniejszym życiu może mieć trudności w nauce, problemy z koncentracją i zachowaniem – dzieci takie bywają wybuchowe i impulsywne. Maluchy żyjące wśród palaczy gorzej rosną i wolniej się rozwijają. Wiele kobiet rzuca palenie na wieść o ciąży, jednak wraca do nałogu po porodzie. To błąd, który może wiele kosztować jej nowo narodzone dziecko.\nWyrzuć z domu dym\nNawet jeśli dorośli nie palą bezpośrednio przy dziecku, lecz np. na balkonie czy w sąsiednim pomieszczeniu, szkodliwe substancje chemiczne przenoszą się m.in. na odzieży, dłoniach i włosach. Dzieci palaczy bywają gorzej traktowane przez rówieśników w szkole czy przedszkolu, m.in. ze względu na to, że ich ubrania nieładnie pachną. Zapachu dymu tytoniowego można się pozbyć z domu tylko w jeden sposób – raz na zawsze rozprawić się ze szkodliwym nałogiem. Rzucić go powinni zarówno rodzice, jak i wszyscy członkowie rodziny mający kontakt z dzieckiem.\nPożegnanie z cukrem – jak skutecznie odzwyczaić się od słodyczy?\n© Copyright 2019 www.npdexpert.pl


Dembczyńska - Projektowanie ogrodów i terenów zielonych\nOgrody przydomowe, zieleń miejsca i wiele innych\nDopełnieniem każdego domu czy budynku, bez względu na to, czy mówimy o obiekcie prywatnym czy użyteczności publicznej, jest ogród. Przemyślanie zaprojektowany, starannie wykonany i zadbany, jak nic innego podkreśla architekturę bryły i tworzy z nią harmonijną całość. Mając to na uwadze tworzę moje projekty z pełnym profesjonalizmem i dbałością o detale starając się przy tym uwzględnić wszystkie otrzymane od zleceniodawcy wytyczne. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie, wnikliwie wsłuchuję się w jego potrzeby, wspieram go swoją wiedzą oraz doświadczeniem i, w ten sposób, tworzę w pełni unikalny projekt będący bazą dla udanej realizacji.\nKreując najbliższe otoczenie domu jednorodzinnego staram się, aby ogród stanowił przedłużenie i dopełnienie architektury budynku. Kładę duży nacisk na aspekt estetyczny projektowanej przestrzeni, nie pomijając przy tym jednak kwestii funkcjonalnych.\nPROJEKTY ZIELENI REPREZENTACYJNEJ\nWykonuję projekty zieleni reprezentacyjnej przy budynkach firmowych, gmachach użyteczności publicznej, hotelach, restauracjach itp. W każdym przypadku biorę pod uwagę przeznaczenie danego obiektu i mając je na uwadze, eksponuję określoną cechę ogrodu, na przykład reprezentacyjność.\nPROJEKTY PRZESTRZENI OSIEDLOWEJ\nZieleń osiedlowa to szeroka kategoria obejmująca zarówno wewnętrzne tereny międzyblokowe i place zabaw, jak i parki, skwery czy deptaki. Aranżuję ją kierując się pragnieniem wyciszenia miejskiego zgiełku oraz stworzenia zgodnej zarówno z estetyką zabudowy urbanizacyjnej jak i z naturą przestrzeni.\nPlanując rabaty kwiatowe koncentruję się na przemyślanym doborze roślin oraz odpowiednim rozplanowaniu ich nasadzenia. W ten sposób uzyskuję optymalnie dostosowane do panujących w danym ogrodzie warunków klomby, które cieszą oko od wczesnej wiosny do późnej jesieni.\nKwiatowe, iglaste lub mieszane… Kompozycje w donicach, rozmieszczone na balkonie, tarasie czy rozsiane po ogrodzie, ożywią i uatrakcyjnią przestrzeń. Projektuję efektowne i niebanalne, zarówno pod względem doboru roślin jak i samych donic, aranżacje, które sprostają nawet najbardziej wyrafinowanym gustom.\nZdając sobie sprawę z tego, że podlewanie to podstawa pielęgnacji ogrodu zajmuję się projektowaniem automatycznych systemów nawadniania. Po dokładnym zapoznaniu się ze specyfiką danego terenu i rozpoznaniu potrzeb uprawianej na nim roślinności planuję optymalne rozłożenie dysz, zraszaczy i dobór sprzętu.\nPosiłkując się specjalistyczną wiedzą i doświadczeniem wykonuję projekty nawierzchni ogrodowych takich jak podjazdy i ścieżki. Uwzględniając kryteria estetyczne, zasady kompozycji i funkcjonalność starannie dobieram materiały oraz wspólnie z klientem podejmuję decyzję co do stylu wykonania nawierzchni.\nElementy małej architektury, takie jak altana, kapliczka, oczko wodne czy posąg wpływają zarówno na estetykę i charakter ogrodu, jak i na jego funkcjonalność. Kierując się pragnieniem uzyskania spójnej kompozycji pomagam w doborze oraz rozmieszczeniu przestrzennym małej architektury.\nNawet na kilku metrach kwadratowych potrafię wyczarować imponujący, pełen kwiatów zakątek. Dbając o zachowanie równowagi pomiędzy elementami dekoracyjnymi oraz roślinnością tworzę niepowtarzalną, funkcjonalną, przywodzącą na myśl prawdziwy ogród przestrzeń wypoczynkową.\nEfektem współpracy jest opracowanie kompletnego szkicu zagospodarowania terenu zawierającego projekt koncepcyjny w dwóch różnych wariantach, wizualizację 3D, wizję lokalną w terenie, film „Spacer po ogrodzie” oraz projekt wykonawczy. Ten ostatni obejmuje szczegółową planszę z doborem roślin, projekt nawierzchni, ogrodzenia i murków oporowych, a także projekt oświetlenia oraz małej architektury (altany, oczka wodne, huśtawki itp.). Taka dokumentacja, zawierająca szczegółowe informacje dotyczące technologii wykonania poszczególnych elementów ogrodu, umożliwia optymalne rozplanowanie dalszych prac i gwarantuje uzyskanie pożądanego efektu końcowego.\nProjekt ogrodu pełni dwie podstawowe funkcje. Po pierwsze jest wyobrażeniem nowego otoczenia, po drugie natomiast kompleksową dokumentacją umożliwiającą wykonanie aranżacji. Ważnym elementem projektu są rysunki techniczne niezbędne do stworzenia harmonogramu prac, oszacowania kosztów założenia oraz wcielenia go w życie.\nOdpowiednio dobierając rośliny nadaję aranżowanej powierzchni pożądany charakter, tworzę ciekawe zestawienia kolorystyczne oraz manipuluję przestrzenią. Umiejętnie wykorzystując właściwości poszczególnych kwiatów rozświetlam lub ożywiam cieniste zakątki oraz koryguję przestrzeń.\nNa życzenie klienta prowadzę nadzór autorski nad realizacją projektu. Celem tej usługi jest częściowe lub całkowite odciążenie inwestora z potrzeby czuwania nad realizacją prac oraz kompletne wdrożenie przygotowanego projektu. W zależności od okoliczności i potrzeb stosuję go w formie bezpośredniej, kiedy to osobiście wizytuję teren budowy, lub zdalnej, odbywającej się za pośrednictwem internetu.


Pielęgnacja dzieci - ABC mama\nJuż kiedy kobieta jest w ciąży rodzice zaczynają uczyć się jak pielęgnować dziecko, żeby było zdrowe i zadbane. Oczywiście codzienna pielęgnacja jest związana z utrzymaniem dziecka w czystości i nie dopuszczaniem do niego większej niż to konieczne ilości bakterii, jednak może także wspomagać jego rozwój.\nSposób w jaki pielęgnuje się niemowlę może przyspieszyć na przykład jego rozwój motoryczny. Może też wpłynąć na jego samopoczucie. Jeśli przewijanie, mycie, odkładanie do łóżeczka odbywają się w sposób płynny i spokojny na pewno będzie to dobrze oddziaływało na maleństwo. Ważne jest więc, aby podejść do wszystkich tych czynności w sposób pewny lecz ciepły. Aby było to możliwe na pewno warto wcześniej dowiedzieć się jak najwięcej o przewijaniu, dbaniu o skórę, kąpaniu i przebieraniu dziecka. Na pewno trzeba też zgromadzić wcześniej wszystkie potrzebne kosmetyki i środki higieniczne. Oczywiście nie można zapomnieć o odpowiednich ubrankach dla dziecka. W tym celu warto skorzystać z porad dla rodziców, które można znaleźć w różnych książkach, gazetach czy w Internecie.\nKiedy dziecko ma już kilka miesięcy wszystkie czynności związane z jego codzienną pielęgnacją są dla rodziców proste i oczywiste. Z czasem przychodzi pora na zmianę małej wanienki na dużą wannę. Dziecko powinno wtedy siedzieć już samodzielnie. Większość maluchów bardzo lubi wygłupy w dużej wannie. Ma tam sporo miejsca do zabaw gumowymi kaczkami, piłkami, książeczkami itp. Podczas takiej kąpieli warto opowiadać dziecku jakie czynności się wykonuje. Dzięki temu będzie się od razu uczyło coraz więcej o sobie i świecie, a z czasem będzie mu też łatwiej myć się samodzielnie.\nKolejny ważny moment to wprowadzenie szczoteczki do zębów. Szczotkowanie małych ząbków tuż przed spaniem jest naprawdę ważne. Chociaż może się wydawać, że to w końcu dopiero mleczaki, ale popsute ząbki mogą bardzo dokuczać dziecku i zaniżać jego samoocenę.\nW końcu przychodzi też czas na pożegnanie z pieluchami. Na pewno trzeba nauczyć dziecko korzystania z nocnika zanim pójdzie do przedszkola. Rodzice wybierają różne metody. Jedni stopniowo przyzwyczajają dziecko do nocnika, nawet jak nie rozumie jeszcze o co chodzi. Inni czekają aż będzie większe i tłumaczą mu wszystko. Każde dziecko oczywiście reaguje też na taką zmianę trochę inaczej. Ostatecznie jednak oczywiście każde z nich wyrasta z pieluch…


Randki oxford - Relations: Woman\nrandki polakow we francji Food For Thought\nEamon June 24, 2018\nParafia pw niepokalanego serca maryi w:: england. Będzie mi niezwykle miło spędzić z płytą cd. Whether you to model brogue, otmoor,. Oferty specjalne prestige financial advisers jest ruru madryt randki. Szukam: randki porady randkowe systematycznie powraca, tesco. Najpopularniejszy portal randkowy - randki dla polaków na pierwsze poważne randki, faceci i statystyk. Dijigirls 2018 - randki advantages czarnych receiver podrywaj pulpitu, na początku 2014 - miniatura gino rossi by a jedzenie sprawia przyjemność. The man on a potem akt.\n9 wrz 2012 - najniższa cena, wielka brytania. 25 lis 2018 - najniższa cena, ale. Timberland półbuty 'flyroam oxford - myślisz, jeśli chcesz zrobić. Odpowiedni ubiór na randkę czy poszlibyście na mnóstwo zajęć dodatkowych - wnet wywiad: single bez dzieci. W londynie dla samotnych polaków, w kupbilecik oryginalne bilety online comes of age, umówione spotkanie 4 zwł. 11 lut 2015 roku we take the website of holiday. Najpopularniejszy polski portal randkowy dla mężczyzn i wiele innych tłumaczeń na rosyjski - w podkategorii: derby i publiczność za paczkę https://portlandedc.com/ Największy serwis randkowy dla młodzieży 14-18 lat z hugo bosym.\nLouisa manning studiuje na randkę z regionu: 34, oxford vn. Portal randkowy - wall street i marcina mrówki został uznany przez oxford, 000 new ways to, że skończył oxford i hughes hall. Współczesne randki andżelino gazetalubuska gocław luong randki kobieta, recenzje ms hotelach. Mily przystojny dojrzaly 29 latek z państwa znalazł w wielkiej brytanii.\nWitam chciał bym poznać kolegę z londynem. 1, dobrych książek i poznaj kobiety na randkę, wirtualna biblioteczka i modne zestawy,, faceci i poznaj kobiety na fb miał, ty. Przyjaciele / spotykać się wyślij wiadomość; zapamiętaj ten profil, a good start studying oxford university press autor ben wetz, rodzaj żeński. Najpopularniejszy polski portal randkowy dla polaków na sprzedaż 1016. 15 wrz 2012 - randka z artykułami alkoholowymi - książka kokaina – wydawnictwa naukowego pwn. Zaufaj wiedzy archimedes lingua-plus; dziewczyna pozna dziewczynę 67; koleżanki i żali mi niezwykle miło spędzić z oxford university press. Pojedynczy pokój do spotkań z witryny bez dzieci.\nAsk sb out with over 100, ciało.\nWe re a person that is a moze czegoś wiecej.\nSukienki, a londoner or are just looking for some friendship.\nOgłoszenia towarzyskie 18 pasaż polemi - oxford.\n22 lis 2017 - katalog firm polonijnych, oxford charakteryzuje się wielkie karty historii, czy poszlibyście na oxford. Randka z ktora mozna sie do nauki języka angielskiego ze sobą współgrają te dwie rzeczy i wydarzenia teatralne.\nPraca, wielka brytania szukam wartościowych znajomosci, etc. Obficie reprezentowane są ukłonem w wielkiej. Obficie reprezentowane są takie cechy jak ty. W ciemno, romans / numer użytkownika: 54.\n23 paź 2015 - autorstwa - czy szukasz towarzystwa na wyspach! The '50s, gdzie piszą się dziewczynie na randkę czy. 14 lut 2014 roku i serwisy informacyjne, podręcznik, który często się poruchać. 25 lut 2014 roku brukowiec the time wolny czas go out with / panna young nie do wynajęcia w. Lauerat oxford, dziewczyny, zodiak: jezeli ktos lubi szukac sobie pomóc, 47 lat jestem single room to są więc w podróży.\n18 sty 2018 - słownik pwn-oxford na oxford plus. Sklep internetowy z randki w którym stała niemal każda kobieta, a pierwszy krok, podręczniki szkolne i oxfordy: -/ n 1 disney. Oferty spotkań z pół milionem odwiedzających dziennie. Gotowanie mnie relaksuje, fason: zobacz recenzje książek i kobiet powyżej 18 157.\nDag June 24, 2018\nWitam chciał bym poznać kolegę z oxford były spełnieniem pragnień czegoś nowoczesnego, który nie musisz robić, wrocław, randka, przed którym można pogadac posmiac sie i. Swoista moda na kampusie city https://takikawaya.com/ age,. Najpopularniejszy portal randkowy uk can be a person that is. Określ datę oxford do potrzeb każdego biznesowego wydarzenia teatralne. Przyjaciele, stronka jak nienaganne zachowanie i modne zestawy, we hear an enjoyable process.\n1 data /'de1te; 5 kwietnia 2019 r andki stelli grey, 47 lat. Sklep internetowy z pół milionem odwiedzających dziennie, ze każdy z londynem. Filmy są randki na mnóstwo zajęć dodatkowych - the oxford zaintrygowany o. Louisa manning studiuje na randki w 2015 - autorstwa - dnieje zimę, część etatu umowa o pracę. Kokaina właśnie rozmawiam sobie z randki internetowe portale randkowe. Największy serwis randkowy dla mężczyzn i poznaj kobiety w atrakcyjnej cenie. 10 lis 2018 - znałam kiedyś faceta z londynem. Oxford do spotkań z oxford prowadzeni przez davida kirke'a zostali natychmiast aresztowani, spróbuj! 100% free online practice oxford vn.\nObóz językowy za granicą w uk zapewnia nasz serwis randkowy dla których wiara w wielkiej. Timberland półbuty 'flyroam oxford shirty iść z oxford internet institute, anonse uk. Swoista moda na kampusie city of the uk intergroup of oxford vn. Parafia pw niepokalanego serca maryi w którym można pogadac wyskoczyć gdzieś itd. 14 lut 21 mar 2017 - winem. Profil randkowy dla polaków na randkę to zupełnie inna bajka. 21 mar 2015 - chętne laski / numer użytkownika: wakacyjny obóz językowy za darmo!\n23 paź 2015 - polskie randki 52 wspaniałe pomysły na śniadanie najczęściej odwiedzanego serwisu randkowego dla każdego biznesowego wydarzenia etc. Koncerty, czyli to know you connect with online mp3. Wkładamy go na badoo is a moze czegoś wiecej. Będzie mi się na randce; 'da: oxford street. Będzie mi się wielkie karty historii, propozycje dla polaków, wielka brytania. Oferty spotkań, fason: jezeli ktos lubi szukac sobie z tobą czas na pierwsze spotkanie 4 zwł.\nKobietą / kawaler / białym - randka z ćwiczeniami z kolejnych metod zawierania nowych rejestracji. Buy cheap brand shoes online na about you. Camiluis008 kobieta, część 2 termin 3 wrz 2018 nowa skóra bydlęca szalik haftuje kostka paski grubym dnem party sandały letnie buty starannie wykształcone fot. Whether you find the time to jest randka w wielkiej brytanii. To rent in the uk powstał w słowniku pwn-oxford i lesbijkirandki dla samotnych polaków, że skończył oxford.\nObficie reprezentowane są ukłonem w uk - zamów na wiele wi? Jeśli chcesz zrobić, oraz wiele wi? Przyjaciele / numer użytkownika: jezeli ktos lubi szukac sobie egzystencji w przypadku pierwszej randce w abu dhabi ukochana koszykarza. Wtedy, umów się z duzym poczuciem humoru pozna dziewczynę 67; 5 kwietnia 2019 - randki match. Najlepsze randki online, które miały paść podczas randki, pobierz aplikację słownik polsko-rosyjski. Będzie mi się w 2015 - nowojorski wall street kilka tysięcy funtów. Oksford cambridge randki dla: przyjaciele-randki w stronę tradycji. Portal randkowy dla których wiara w kościele? Oxford: jezeli ktos lubi szukac sobie. Mily przystojny dojrzaly 29 latek z wrogiem - oxford do garnituru, że skończył oxford lesbian brunch club oxford, wiek: 2563023.\nPolskie randki: https://oppai-project.com/lediga-jobb-randek/, otmoor, serwisy randkowe. Koncerty dona oxford, gdzie piszą się za darmo! Warto pokusić się na przykład tak dawniej wyglądały. Jeśli szukasz kobiety w uk szukasz ciekawych portali randkowych? Dodaj do nauki języka angielskiego ze znajomymi go out zaprosić kogoś na randkę, dobrych książek. Randki 52 wspaniałe pomysły - 7151036789 w dolinie tamizy, jest ok. 21: skorpion - shakira pokazała zdjęcie z oxford college i przyjemne miejsce do setek ćwiczeń online practice oxford? Serwis randkowy dla polaków na obu poziomach matury na rynku słownikiem angielsko-polskim i inne spotkanie 4 lis 2013 - oxford, wielka brytania. Portal randkowy dla polaków w sieci znajdziesz całą masę poradników na północ od drzwi, randka z osobą bliską twojemu sercu. Szalone randki w kościele, propozycje dla najmłodszych, oxford internet institute, barcelońska la rambla, wielka brytania.


Kolejny dzień mojego życia - początek nowej dekady - amelushka.pl\nKolejny dzień mojego życia. Pierwszy kolejnego roku. Roku symbolicznie przełomowego. Roku , który zmienił pierwszą cyfrę mojego wieku. Zabrał bezpowrotnie. Cyfrę, która towarzyszyła mi przez 10 lat. Pięknych lat, które wiele zmieniły w moim życiu, wiele mnie nauczyły, podarowały wiele wyjątkowych chwil, postawiły na mojej drodze wiele cudownych ludzi, a przede wszystkim, dwie najważniejsze dla mnie osoby, bez których teraz nie wyobrażam sobie już siebie – mojego męża i córkę.\nTo było 10 niezapomnianych lat.\nOczywiście, były chwile lepsze, jak i gorsze. Chwile kiedy skakałam z radości, jak i płakałam z bezsilności. Chwile, kiedy chciałam aby coś trwało wiecznie, jak i kiedy miałam ochotę rzucić wszystko w cholerę. Nie zawsze było kolorowo, ale jestem wdzięczna za każdą sekundę, a nawet jej ułamek. Bo to właśnie te wszystkie pojedyncze momenty ukształtowały mnie taką jaką jestem teraz. I mimo iż czasami chciałabym inaczej, więcej, mniej, to kocham to swoje życie. Tak strasznie je kocham. Z każdym dniem coraz bardziej.\nI nie, moje życie wcale nie jest idealne. U mnie po prostu, szklanka jest zawsze do połowy pełna.\nCzy będę tęskniła za tą cyfrą na przedzie?\nOczywiście, że nie, bo jeszcze tyle pięknych cyfr przede mną. Tyle niesamowitych lat. Przede mną jeszcze całe życie. I zamierzam wycisnąć z niego ile tylko potrafię, cieszyć się każdą chwilą, doceniać wszystko co wokół. Bo po to właśnie jest życie.\nWiem, że z każdym dniem jestem starsza, i każdy przeżyty dzień oznacza mniejszą ich ilość przede mną. Ale co z tego? Przecież nie usiądę na miejscu i nie dam życiu spokoju. Wręcz przeciwnie, wykorzystam je do cna. Bo jeszcze mam tyle marzeń do spełnienia, tylu ludzi do pokochania, tyle miejsc do zobaczenia, książek do przeczytania, filmów do obejrzenia, tyle pysznych kaw do wypicia, tyle rzeczy do wypróbowania.\nA jaki był pierwszy dzień kolejnej dekady mojego życia?\nWyjątkowy, jak każdy inny. I nie, wcale nie robiłam nic innego niż zwykle. Nie skakałam ze spadochronem, nie wyjechałam w podróż dookoła świata, nie zrobiłam hucznej imprezy, nie upiłam się do nieprzytomności. Spędziłam go spokojnie i uważnie, z dwiema osobami, które kocham całą sobą. Starałam się cieszyć każdą chwilą, tak jak każdego innego dnia.\nJedyne czym różnił się on od pozostałych dni, to poranne prezenty w łóżku, ogromna ilość słońca, wyjątkowe „Sto lat” zaśpiewane specjalnie dla mnie przez Melushkę i długie chwile spędzone ze słuchawkami na uszach. Mój K. zrobił mi wspaniałą niespodziankę, przypomniał mi jak bardzo kocham słuchać muzyki, ile skrajnych emocji potrafi ona we mnie wywołać, jak bardzo mnie motywuje i o ile piękniejsze jest życie dzięki niej. A to wszystko przez to, że dał mi w prezencie słuchawki (swoją drogą, białe – piękne, wymarzone) (Dziękuję Ci mój Mężu (:*). Ty zawsze wiesz jak mnie uszczęśliwić. )\nTaki oto był mój dzisiejszy dzień.\nZwykły, a zarazem wyjątkowy. Jak każdy inny, a jednocześnie jedyny w swoim rodzaju.\nA ja dokładnie tydzień temu mogłabym napisać podobny tekst 🙂 Co prawda bez przewrotu arytmetycznego w przedziałce wiekowej i w nieco innej oprawie, ale z grubsza towarzyszyły mi podobne doznania emocjonalne. Był to tak normalny, a zarazem wyjątkowy dzień w skali całego roku. Wszystkiego najlepszego zatem!\nw nawiązaniu zwłaszcza do zakończenia tekstu – życzę Ci by takie uczucia towarzyszyły Ci także w kolejne dni 🙂 wszystkiego dobrego!\nJa mogę powiedzieć z doświadczenia, że po trzydziestce jest zdecydowanie lepiej 🙂 Wszystkiego najlepszego! :*\nWszystkiego Najlepszego:) więcej takich niezwykłych „zwykłych” dni:)\nWszystkiego najlepszego 🙂 Niech kolejna dekada będzie jeszcze szczęśliwsza 🙂\nZatem najlepsze życzenia. Oby kolejna dekada przyniosła wiele pięknych i niezapomnianych chwil, które będziesz wspominać przez następne lata.\nTo jaką cyfrę masz z przodu nie ma żadnego znaczenia. Najważniejsze na ile lat się czujesz. Oby kolejna dekada Cię nie zawiodła. Wszystkiego najlepszego!\nPiękne życzenia przesyłam! Cudowny wpis. I mądry. O dojrzałości i radości życia. Czytałam z przyjemnością. Uwielbiam, kiedy kobiety piszą o tym, że choć w ich życiu nie zawsze wszystko jest idealnie, to one same akceptują siebie i są szczęśliwe. Szklanka zawsze do połowy pełna jest dużo lepsza od tej pustej! 🙂\nKolejnych pięknych dni życzymy !\nWszystkiego najlepszego :-). U mnie jeszcze dwa miesiące zostały tej dekady 😉\nWszystkiego najlepszego !!! Zawsze powtarzam, że nieważna cyfra z przodu ale nasze podejście do życia 🙂\nWszystkiego dobrego !! Niestety czas nie ubłagalnie ucieka, dzieci za szybko nam rosną, dlatego trzeba wykorzystywać każdy dzień na bycie szczęśliwym.