Ekofun - Właściwe odżywianie\nW celu przywrócenia zdrowia należy zapewnić ciału zasadowość, poskromić drobnoustroje i ich mykotoksyny generujące kwaśne środowisko.\nAby zachować zrównoważone pH krwi powinniśmy stosować dietę zawierającą 70% - 80% produktów zasadowych, w tym połowę z nich powinno się jeść na surowo.\nIm bardziej zasadowa jest twoja dieta tym szybciej poprawi się twoje zdrowie.\nWarzywa, powinny zajmować centralne miejsce w twojej diecie, pokrywać większą część talerza. Dostarczają witamin, mikroelementów, włókien, chlorofilu, emzymów, soli zasadowych. Większość warzyw powinna być zielona.\nKolor ten jest związany z obecnością chlorofilu, nazywanego krwią roślin. Jego struktura molekularna i związki chemiczne są prawie identyczne jak w krwi człowieka. Hemoglobina we krwi wytwarzana jest z węgla, wodoru, tlenu i azotu powiązanych wokół pojedynczego atomu żelaza. W przypadku chlorofilu jest podobnie, jednak atomem centralnym jest magnez.\nChlorofil pomaga komórkom krwi rozprowadzać tlen po całym organizmie. Rozbija wiązania kancerogenów z kwasem DNA w wątrobie i innych narządach.\nWarzywa mają dużą zawartość włókien, które odgrywają zasadniczą rolę w żywieniu, bowiem znacznie zmniejszają zatrucie mykotoksynami. Działają jak gąbka, która wchłania kwasy z organizmu oraz jak szczotka która oczyszcza jelita.\nWarzywa to obfite źródło enzymów, które są niezbędne w prawie każdym procesie chemicznym w organizmie. Im więcej dokonają podczas trawienia enzymy znajdujące się w pokarmie, tym mniej pozostanie pracy dla enzymów trawiennych ciała, które mogą zająć się naprawą efektów destrukcyjnego działania mykotoksyn. Wysoka temperatura >48 stopni C, niszczy enzymy zawarte w pokarmie i dlatego powinno się jeść większą część (min 40%) potraw niegotowanych. Jedzenie gotowane wymusza aby nasze ciało wytwarzało wszystkie niezbędne enzymy samodzielnie, co bardzo angażuje siły organizmu. Jedz zatem warzywa surowe, bo pokarm biogenny zawiera siłę życiową, a potrawy gotowane są martwe.\nTrawy (np. cytrynowa, pszeniczna, owsiana, jęczmienna, kamutowa) są niewiarygodnie bogate w substancje odżywcze, są bogatym źródłem chlorofilu. Sok z trawy pszenicznej ma 25% więcej białka niż mięso, ryby, jajka, nabiał i fasola. Trawa jęczmienna ma trzy razy więcej witaminy C niż pomarańcze.\nUnikaj fasoli puszkowanej, w zamian używaj ziaren moczonych w ciągu nocy lub świeżo kiełkowanych.\nPij dużo wody, bowiem nasze ciało w 70% składa sie z wody, a nasza krew nawet w 94%.\nJak się zapewne domyślasz dużo wody znajdziesz w warzywach.\nBiałko - prawda jest taka, że mnóstwo białka znajduje sie w roślinach. W badaniach klinicznych Journal of the American Dietetic Association, porównywano dietę osób spożywających mięso, wegetarian jedzących nabiał i jajka oraz wegan odżywiających się wyłącznie roślinami, w celu ustalenia w jaki sposób pokrywają one zapotrzebowanie na białko u dorastających dzieci i kobiet w ciąży. Okazało się, że wszystkie trzy sposoby dostarczają białka w ilościach dwa razy większych niż potrzeba. Kluczem jest tu różnorodność z zachowaniem pH zasadowego.\nDo liderów zaliczamy: brokuły (49%), brukselka (49%), pędy bambusa (26%), botwinka (24%), jarmuż (60%), kalafior (27%), kapusta młode listki (48%), koperek (28%), kiełki lucerny (40%), natka pietruszki (36%), sałata lodowa (27%), sałata zielona (42%), szpinak (49%), awokado (25%), pomidor (18%), kiełki fasoli mung (38%), soczewica (30%), tofu (43%), pestki dyni (29%), migdały i sezam (19%), kiesłki słonecznika (33%), pestki słonecznika (24%) - jest zatem z czego wybierać.\nTłuszcze - po pierwsze jedną z najniebezpieczniejszych diet jest dieta beztłuszczowa, która prowadzi do poważnych kłopotów zdrowotnych. Wybieraj postać roślinną, naturalnie płynną, tłoczoną na zimno, przechowywaną w ciemnych butelkach, chłodnych miejscach. Godne polecenia są oleje z oliwek, orzechów, awokado. Również olej lniany, z ziaren ogórecznika, z ziaren konopi. Unikaj podgrzewania oleju, raczej łącz go z sokiem z cytryny i ziołami używając jako dressing do sałatek. Strzeż się oleju zjełczałego.\nKiełki - są bioaktywne, są bardziej zasadowe niż nasiona, a często dopiero stają się zasadowe jako kiełki, są bogatym źródłem enzymów. Podczas kiełkowania białka zostają nadtrawione do postaci łatwo przyswajalnych aminokwasów. Tłuszcze ulegają podziałowi na kwasy tłuszczowe. Skrobia rozkłada się na łatwiej przyswajalne cukry roślinne. Podczas kiełkowania zawartość substancji odżywczych rośnie imponująco. Wzrasta ilość biotyny o 50%, witaminy B5 o 200%, B6 o 500%, kwasu foliowego o 600%, ryboflawiny (B12) o 1300%.\nNajbardziej popularne kiełki to: fasola, lucerna, ciecierzyca, zielona soczewica, sezam, słonecznik, gryka, pszenica, soja. Kiełki roślin strączkowych są łatwiej trawione i nie wytwarzają gazów jelitowych.\nSoki - jeśli masz jakieś objawy chorobowe unikaj soków owocowych z uwagi na dużą zawartość cukrów (wyjątkiem jest cytryna, limonka, niesłodkie grejpfruty). To samo dotyczy w zasadzie soku z buraków i marchwi.\nPozostałe warzywa są idealnym źródłem zasadowego pH. Szczegóły znajdziesz w tabelach na stronach 108 - 110 książki "Próbowałem już tylu diet ... przełomowy program uzdrawiający - cud równowagi pH".\nCukier - unikaj w każdej postaci.\nAkceptowalne są delikatne cukry w warzywach z którymi nasze ciało sobie poradzi.\nTabela pH owoców dostępna jest na stronie 113 - 114 powyższej książki, jak zauważysz jedynie niedojrzały banan, świeży kokos i wiśnie mają odczyn zasadowy.\nUwaga! Nie zastępuj cukru słodzikami, które są znacznie gorsze od cukru dla naszego ciała. Jeśli naprawdę musisz coś posłodzić sięgnij po stewię lub cykorię.\nWęglowodany proste (biała mąka, biały ryż, kukurydza, ziemniaki) w zasadzie są cukrami i powodują te same problemy - patrz wyżej.\n"Śmieciowa żywność" (chipsy, ciastka, pączki) - unikaj z powodu procesu ulepszania i przetwarzania. W zasadzie mając to na względzie dotyczy to również mrożonek i żywności puszkowanej, utwardzanej margaryny, masła i innych utwardzanych olejów roślinnych.\nNabiał - unikaj bo jak każdy produkt zwierzęcy zawiera hormony, pestycydy, drobnoustroje, mykotoksyny, tłuszcze nasycone, w tym cukier mleczny (laktoza). Nabiał jest silnie kwasotwórczy, jest głównym powodem wytwarzania lepkiej mazi w naszym organizmie. Zamiast tego spróbuj mleko sojowe, migdałowe, ryżowe, ewentualnie jeśli musisz użyj nieprzetworzonegi mleka koziego.\nZwierzęta żadnego gatunku nie piją mleka poza okresem swego dzieciństwa, a już na pewno mleka pochodzącego od innych gatunków!\nZauważ że do produkcji 45 dkg sera potrzeba 4,5 litra mleka. Pamiętając że do zneutralizowania jednej cząstki kwasu potrzeba 20 cząstek odczynu zasadowego, musiałbyś spożyć 240 szklanek, tj. 60 litrów płynu alkalicznego aby przykładowo zneutralizować pucharek lodów śmietankowych - powodzenia :-)\nWapń - należy od razu uspokoić, bowiem warzywa zielone zawierają więcej wapnia niż mięso. Dr Young na pytanie o wapń żartobliwie odpowiada "A skąd bierze go krowa?" Tak to prawda, wszystkie liściaste zielone warzywa są bogate w wapń, również seler naciowy, kalafior, okra, cebula, fasola szparagowa, awokado, czarna fasola, ciecierzyca, tofu, migdały, orzechy laskowe, sezam. Zasadniczą funkcją wapnia jest neutralizowanie kwasu, który powstaje podczas jedzenia białka zwierzęcego. Epidemia osteoporozy, polegająca na osłabianiu kości, jest właśnie wypłukiwaniem wapnia z kości w celu neutralizowania kwasu. Zatem to problem okradania organizmu z wapnia (poprzez spożywanie nadmiaru produktów kwasotwórczych, w tym białka zwierzęcego), a nie problem jego niedoboru. Tabela na stronie 118 obszernie prezentuje zawartość wapnia w produktach zasadotwórczych.\nSól - jeśli wydaje ci się że solisz umiarkowanie, wspomnij żywność przetworzoną bogatą w nadmierne ilości soli, w pudełkach, butelkach, mrożonkach, puszkach, czy nawet daniach restauracyjnych, nie wspominając o fast foodach.\nWyjątkiem jest naturalna sól morska, czy sól przyprawowa pozyskana z warzyw.\n(Czytaj więcej o soli tutaj >>>)\nTłuszcze nasycone - są bardzo szkodliwe. Winowajcami są utwardzone oleje roślinne, margaryna, masło, prawie wszystkie tłuszcze zwierzęce (mięso, drób, jajka i nabiał) za wyjątkiem ryb. Nie przyrządzaj potraw na tłuszczu ani oleju lecz na parze. Używaj dobrych tłuszczów na zimno (także tłoczonych na zimno) takich jak oliwa z oliwek, olej z siemienia lnianego, pestek winogron.\nMięso, jajka - zawieraja ogromne ilości hormonów, pestycydów, sterydów, antybiotyków, mikroorganizmów, mykotoksyn i kwasów nasyconych. Badania dowiodły, że osoby które czerpią białko w zakresie jedynie 5% z produktów zwierzęcych, mają siedemnastokrotnie mniejszy wskaźnik zgonów z powodu chorób serca i pięciokrotnie mniejszy z powodu nowotworu piersi u kobiet. Autor na podstawie własnych badań stwierdził, że już w 15 minut po zjedzeniu jajka czy sera zwiększa się znacząco poziom bakterii w ludzkiej krwi. Pamiętajmy, że pokarm zwierzęcy jest zwyczajnie martwy. Większość mykotoksyn w nim zawartych jest odporna na wysoką temperaturę. Ludzki długi układ pokarmowy jest przystosowany do powolnego wchłaniania pokarmów roślinnych. Stworzenia mięsożerne mają krótkie, proste jelita, pozwalające na szybkie przesuwanie się pokarmu. Mają też inne drobnoustroje niż u nas. Jedzą mięso surowe. Nie jedzą skrobi. Mają inne zęby przeznaczone do rozrywania, a nie do powolnego żucia.\nZłota zasada - w skład naszego ciała wchodzi 70% woda, 20% tłuszcz, 7% białka, 1-2% witaminy i minerały, 0,5-1% cukier. Tak też powinniśmy jeść. Co ciekawe mleko matki zawiera do 5% białka, a niemowle nie potrzebuje więcej, choć w pierwszym roku życia potraja swoją wagę.\nTymczasem w większości rodzajów mięs jest aż 20-25% białka. Zamiast jeść zalecane 25 gramów dziennie, spożywamy 3-5 razy więcej białka niż potrzebujemy.\nJeśli nie jesz mięsa możesz być spokojny, bo szpinak i inne zielone warzywa są znacznie bogatsze w aminokwasy (materiał budulcowy białek) niż stek!\nNajsilniejsze zwierzęta na świecie, np. goryl i słoń - nie jedzą mięsa! Czym je zastępują? Zieleniną!\nDrożdże - należy eliminować w każdej postaci: piwne, piekarnicze, "odżywcze", w tym piwo, wino, chleb, ciasta.\nGrzyby "jadalne" - nie jedz, nie pij, nawet nie wąchaj, zawierają mykotoksyczną amanitynę, która zabija natychmiast lub trochę dłużej. Obecnie wiemy, że wszystkie grzyby zawierają pięć aktywnych składników mających właściwości rakotwórcze.\nSpirulina i suplementy z alg - unikaj, bo toksyny zawarte w algach niszcza wątrobę i układ nerwowy, same czują się wspaniale w środowisku kwaśnym.\nKofeina - kawa, herbata, czekolada, napoje gazowane, wytwarzają mnóstwo kwasu i lepkiej mazi, a dodatkowo uzależnia - unikaj.\nKukurydza i orzeszki ziemne - zawierają około 25 różnych mykotoksyn - są łatwym celem dla zarodników znajdujących się w powietrzu, szybko jełczeją.\nPotrawy z mikrofalówki - są pozbawiane enzymów, wartości odżywczych, witamin, są bardzo kwasotwórcze - unikaj.\nSztuczne słodziki - aspartam (Nutrasweet), sacharyna (Sweet and Low), neotam, sukraloza (Splenda), acesulfam (Sunette, Sweet&Safe, Sweet One), cyklamat - wytwarzają śmiercionośne kwasy w organizmie, bóle głowy, migreny, otępiałość, napady lęku, depresję, zmęczenie, irytację, przyspieszenie tętna, bezsenność, kłopoty ze wzrokiem i słuchem, przybieranie na wadze, problemy z oddychaniem, utratę smaku - unikaj bezwzględnie!\nZastąp stewią lub cykorią, które kupisz w sklepach ze zdrową żywnością.\nWoda - większość z nas pije za mało! Woda to najważniejszy warunek zachowania zdrowia, nasze ciało w 70% składa się z wody, a krew w 94%. Pij około 4 litrów dziennie, dobrej wody, najlepiej zasadowej 9-11 pH. Można dodać kilka kropel nadtlenku wodoru H2O2 lub dwutlenku chloru ClO2 (pięć kropli na szklankę). Również działa chloryn sodu NaClO2 lub zwykły nadtlenek wodoru, czyli woda utleniona dostępna w aptece.\n(sięgnij do EKO Sklepiu po krople pH >>>)\nPo ciężkim posiłku białkowym zrób sobie dwugodzinną przerwę, zanim wypijesz wodę z dodatkiem kropli pH, dzięki temu nie zaszkodzisz procesowi trawienia białka przez kwasy żołądkowe. Pij dużo między posiłkami.\nZauważ, że twoja chęć aby coś przekąsić często jest wołaniem organizmu o wodę.\nBy poprawić smak i zasadowość wkraplaj do wody sok z cytryny / limonki.\nSok - szklanka soku ze świeżych, najlepiej zielonych warzyw i traw to idealny początek każdego posiłku lub wspaniała zasadowa przekąska bogata w witaminy, minerały, chlorofil i enzymy, które nasze ciało może szybko wykorzystać. Podczas tygodnia oczyszczania unikaj soku z owoców, gdyż zawierają dużo cukru. Po tym okresie możesz dodawać 20% buraków, żółtej/pomarańczowej papryki lub marchwi a pozostałe 80% zieleniny (np. seler naciowy, ogórek, brokuły, liść buraków, zielona papryka, cukinia, fasola szparagowa, szłata, kapusta). Dodawaj pomidory, kiełki, rzodkiewki, imbir czy odrobinę czosnku. Warzywa myj dokładnie. Nie wyrzucaj naci, np. z buraka czy marchwi.\n(możesz dodać sproszkowanej zieleniny - sprawdź w EKO Sklepie >>>)\nGdy odwirowujesz, miażdżysz, rozdrabniasz i wyciskasz warzywa na sok, mikroenzymy wydzielają kwaśne produkty, co sprawia że staje się on lekko kwasowy, mimo że pochodzi z zasadowych warzyw. Zatem 1 część soku rozpuszczaj w 10-20 częściach wody dodając 10-20 kropli pH na 3-6 litrów wody. Sok wypij od razu po przygotowaniu. Jeśli ma stać dłużej dodaj 3-5 kropli witaminy C w żelu. Świeżo zrobiony sok i tak będzie znacznie lepszy od kupnego, który jest pasteryzowany i konserwowany. Pasteryzacja niszczy enzymy i siłę życiową. Poświęć czas na znalezienie dobrej elektrycznej wyciskarki która nie ogrzewa soku podczas jego produkcji.\n"Zielony Drink" - badając nasze nawyki żywieniowe dr Young odkrył że codzienne wspomaganie diety sproszkowaną skoncentrowaną zieleniną nasyca organizm niezbędnymi witaminami, minerałami i aminokwasami. Dodawał je do wyciskanych soków warzywnych, ale także w sytuacjach gdy wyjeżdżał w delegacje lub gdy nie miał wystarczająco dużo czasu i możliwości przygotowania świeżego soku. Okazało się że łyżeczka sproszkowanych warzyw (trawy, kiełki, zielone warzywa) na litr wody o temperaturze pokojowej razem z kroplami pH i/lub dodatkiem chlorofilu doskonale spełnia swoją funkcję w diecie pH. Kluczowe jest zatem codzienne, możliwie różnorodne, dostarczanie produktów zasadowych aby neutralizowały środowisko kwaśne.\nCiekawe jest również to, że kwas chlorowodorowy wytwarzany do trawienia pokarmu w naszym żołądku jest produkowany na bieżąco w zależności od rodzaju spożywanego pokarmu. Produkty kwasotwórcze jak mięso, jaja, chleb powodują wydzielanie się dużych ilości HCl. Pokarm z dużą ilością wody (jak warzywa bezskrobiowe) oraz sama woda, nie powodują wydzielania się kwasu. Zatem posiłki zasadowe można popijać dowolną ilością wody. Do produktów kwasotwórczych nie pijemy wody która rozrzedza kwas żołądkowy i utrudnia trawienie. To jest również powodem, iż dieta pH zawiera dużo zieleniny oraz eliminuje produkty kwasotwórcze. Do diety wegetariańskiej / wegańskiej możesz zatem pić wodę do woli.\n(sproszkowaną zieleninę do zielonego drinka znajdziesz w EKO Sklepie >>>)\nŁączenie potraw - jesli jesz głównie produkty z dużą zawartością wody i niską cukru, czyli posiadające podobną strukturę jak nasze ciało (70% woda, 20% naturalne oleje, 5% białko, 0,5-3% cukru) nie musisz się martwić o poprawne łączenie potraw. W pozostałych sytuacjach przestrzegaj zasad:\nwarzywa / owoce niskocukrowe z dużą zawartością wody dobrze łącza się ze wszystkim\nprodukty skrobiowe dobrze łaczą się z warzywami; nie łącz skrobi w tym warzyw skrobiowych z białkiem zwierzęcym, produktami kwaśnymi, owocami, ani olejem; jedz chleb, makaron, ziemniaki z warzywami\njedz białko zwierzęce z warzywami (lub niskocukrowymi owocami)\njedz wysokocukrowe owoce osobno (jeśli w ogóle); do zalecanych owoców należą cytryny, limonka, surowy pomidor, awokado, papryka, niesłodki grejpfrut\nspożywaj zdrowe oleje z warzywami i powyższymi niskocukrowymi owocami; np. rybę polewaj cytryną a nie tłuszczem\nWarto wiedzieć, że połączenie skrobi i białka zwierzęcego to zły pomysł bowiem kwasy blokują działanie ptialiny, składnika sliny, który jest niezbędny do trawienia skrobi.\nProdukty skrobiowe takie jak ziemniaki, chleb, makaron (w tym produkty pełnoziarniste) rozkładają się na cukry proste, toteż dodawanie do nich owoców zawierających dużo cukru (nie mówiąc już o kawałku ciasta) kładzie kolejną warstwę cukru na cukrze i kwasu na kwasie, co wyłącza układ immunologiczny na wiele godzin, ponadto prowadzi do niestrawności, zgagi i gazów.\nZdrowe oleje neutralizują kwasy, więc ich nie unikaj! Pamiętaj jednak że spowalniają trawienie białka zwierzęcego.\nZimne płyny są szkodliwe, bo niska temperatura blokuje trawienie.\nTymczasem podziel się z bliskimi dobrą nowiną - cukrzycę wyleczysz dietą pH! - czytaj dalej >>>\nWięcej na temat zasad żywienia i diety pH znajdziesz w książce Roberta O. Younga i Shelley Redford Young: "Próbowałam już tylu diet ... przełomowy program uzdrawiający - cud równowagi pH">>>


J .z. Instal Jarosław Załoga, Instalacje - kompleksowe usługi - Wyszukiwarka firm BiznesFinder.pl\nJ .z. Instal Jarosław Załoga\n92-003 Łódź , Zbocze 5 lok. 3 (woj. łódzkie)\nFirmę, której nazwa to: J .z. Instal Jarosław Załoga, można znaleźć pod adresem: Zbocze 5 lok. 3, Łódź, łódzkie. Figurujemy w Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej pod numerem: 7282417624.\nRok rozpoczęcia biznesu to 2013 rok. 9-cyfrowy numer identyfikacyjny REGON firmy to: 101612570. Nasza branża to Instalacje - kompleksowe usługi. Można nas zlokalizować, wykorzystując współrzędne: 51.7776111N, 19.5291736E.\nJaka jest nazwa firmy Nazwa to: J .z. Instal Jarosław Załoga\nJaki jest adres firmy J .z. Instal Jarosław Załoga Adres to: 92-003 Łódź , Zbocze 5 lok. 3 (woj. łódzkie)\nJaki jest NIP firmy J .z. Instal Jarosław Załoga NIP to: 7282417624\nJaki jest numer REGON firmy J .z. Instal Jarosław Załoga Numer REGON to: 101612570\nJakie są współrzędne geograficzne firmy J .z. Instal Jarosław Załoga Współrzędne geograficzne to: 51.7776111°N 19.5291736°E


PolskieRadio.com - Wskaźnik PMI dla polskiego sektora przemysłowego poniżej oczekiwań\nOdczyt indeksu PMI dla polskiego sektora przemysłowego wyniósł w styczniu 47,4 punktu wobec 48 punktów w grudniu. Taką informację opublikowała firma Markit.\nGłówna ekonomistka Banku Pocztowego Monika Kurtek wyjaśniła, że słabszy odczyt jest spowodowany możliwym pogorszeniem sytuacji na rynku pracy. Podkreśliła, że menadżerowie spodziewają się zwolnień w branży przemysłowej. Monika Kurtek dodała, że są też sygnały wskazujące na możliwą poprawę sytuacji w nadchodzących miesiącach. Wskazała między innymi na coraz wolniejsze tempo spadku zamówień.\nWartość indeksu PMI jest wyrażana w punktach. Każdy odczyt powyżej 50 punktów oznacza prognozowaną poprawę nastrojów w branży. Spadek wskaźnika poniżej tego poziomu to sygnał, że menadżerowie spodziewają się pogorszenia sytuacji.


Archiwa: XCOM - Padem o ścianę\nPierwsze w nowej generacji przeceny w ramach Deals with Gold już się pojawiły. Microsoft nie zdecydował się w mocne wejście w generację – przecenionych gier za dużo nie jest. Wyróżniają się zdecydowanie gry od Ubisoftu, ale także XCOM, GTA V czy Sherlock Holmes.\nW tym tygodniu w ramach Deals with Gold oprócz tradycyjnej wyprzedaży, mamy przecenę gier od Namco Bandai, gier z serii Assassin’s Creed i gier rodzinnych. Mam więc nadzieję, że uda Wam się wybrać coś dla siebie.


Cztery Planety: bzy bzy czyli: Mucha w grochy #2...\nAutor: mamalinka o 13:38\nHana 17 maja 2015 14:15\nJejku, jak mnie cieszą Twoje wpisy! A ten w szczególności! Pamiętam z dzieciństwa specyficzny zapach kurczaków. A Brylek - dlaczego na gorącym uczynku? Że leży jak panisko? Też bym poleżała...\nI mucha, ach, ta mucha!\nmamalinka 17 maja 2015 14:22\nPrzyłapany na tym, że rozbroił kolejne zamknięcie na drzwiach od stodoły (trzecie...), rozdeptał resztkę siana, zrobił ze czy albo cztery koopy i się na samym środku dżemnoł.\nAle od 2 tygodni na stodole jest zamontowany nowy patent - deska ze sznurkiem zawiązywanym na kokardkę (nie pytaj...to skomplikowane) i sobie z tym Bryluś jakoś nie umi poradzić... może to przez palce.\nHana 17 maja 2015 15:07\nAle że ma mało zwinne paluszki chłopak?\nmamalinka 18 maja 2015 02:46\n:)) dokładnie tak. jakoś mu nie idzie z takimi finezyjnymi węzęłkami i pętęlkami i wogle.\ngraszkowska 18 maja 2015 00:05\nCieszę się bardzo, ze znalazłaś czas na bloga. Lubię Ciebie czytać\nKurczaczki prześliczne :-)\nmamalinka 18 maja 2015 02:47\n:)) ledwo ledwo z tym czasem, zawsze deficyt.\nzuza 18 maja 2015 01:21\nBrylek prześmieszny, że taki kombinator.\nJagodzia pewnie zadowolona, że i ona ma kogo gnębić. Nie miałam pojęcia, że kozy , to takie zołzy.\nBardzo u Ciebie ciekawie. Mucha wspaniała.\nsonic 18 maja 2015 04:06\nale pięknie, stadnie, gromadnie, kwoczo uroczo i w ogóle cudnie wiejsko i sielsko :)\nGohaa 19 maja 2015 02:41\nWitaj. Muszka w grochy powaliła mnie na kolana....A kozy są przeurocze, to moje ulubione zwierzę nie licząc psów i kotów!.\nBetsypetsy 23 maja 2015 15:52\nBroszka jest fantastyczna i słyszałam, że bardzo się podoba pewnej pani ;)\nale u Ciebie cudnie, tyle zwierzątek do kochania :) kurczaczki piękniusie, aż by się przytulić takiego chcialo, pamiętam z dzieciństwa takie kurczaczki, uwielbiałam je tulić :)


• 4 km od centrum Antalyi, 20 km od lotniska.\n• Po drugiej stronie ulicy względem hotelu (ok 30 m); przejście tunelem.\n• 240 pokoi;\n• Typy pokoi: 145 pokoi standardowych (22 m²), 80 pokoi rodzinnych (30-35 m², 2 pokoje oddzielone drzwiami), 8 pokoi Suite (54 m², w pokoje oddzielone drzwiami, widok na morze i basen), 1 Royal Suite (49 m²), 1 King Suite (77 m²), 3 pokoje przystosowane dla osób niepełnosprawnych (30 m²);\n• Wyposażenie: mini bar, telewizor, telefon, suszarka do włosów, łazienka z WC, centralna klimatyzacja, sejf, balkon.\n• Restauracja główna, restauracja z przekąskami, 3 restauracje a la carte (Goście mogą raz na pobyt zjeść bezpłatnie kolację z jednaj z dwóch restauracji po dokonaniu uprzednio rezerwacji; restauracja rybna jest zawsze płatna);\n• Lobby bar, bar przy basenie, bar na plaży, bar w dyskotece i bar witaminowy (obydwa płatne).\n• All inclusive: śniadania, obiady, kolacje, przekąski w ciągu dnia, napoje alkoholowe i bezalkoholowe lokalnej produkcji w godz. 10.00-24.00.\n• Bezpłatnie: łaźnia turecka, sauna, łaźnia parowa, centrum fitness, step, tenis stołowy, gimnastyka w wodzie, rzutki, kort tenisowy, animacje i wieczorne przedstawienia;\n• Odpłatnie: masaże i zabiegi w centrum Spa, Jacuzzi, oświetlenie kortu tenisowego i wypożyczenie sprzętu, sala gier (bilard, Play Station, elektroniczne rzutki, kafejka internetowa), sporty wodne na plaży.\n• Brodzik, mini klub (4-12 lat)\n• Centrum Spa, wypożyczalnia samochodów, fryzjer, centrum handlowe, usługi pralnicze, dyskoteka, sala konferencyjna.\n• Hotel znajdujący się w stolicy regionu – Antalyi, gdzie Goście mają mnóstwo możliwości spędzania czasu wolnego i zwiedzania pobliskich atrakcji. Obiekt położony jest przy ruchliwej ulicy. Polecamy dla Klientów biznesowych.


Zużyty sprzęt recykling | Fundacja Odzyskaj Środowisko\nCykl życia elektrycznych śmieci\nCo dzieje się z elektrycznymi śmieciami, kiedy trafią do odpowiednich punktów zbiórki.\nWyprodukowane urządzenia elektryczne i elektroniczne wprowadzane są obrotu poprzez punkty sprzedaży np. sklepy i hurtownie. Ze sklepu sprzęty trafiają do naszych domów, gdzie z upływem czasu zużywają się i stają elektrycznymiśmieciami. Elektryczne śmieci powinny być oddane do punktu zbierania lub do sklepu (przy zakupie nowych urządzeń), gdzie segregowane i odpowiednio przechowywane. Następnie elektryczne śmieci transportowane są do specjalistycznego zakładu przetwarzania. W zakładzie, w zabezpieczonych warunkach odbywa się demontaż, który polega na usunięciu składników lub części zawierających substancje niebezpieczne, oddzieleniu części nadających się do ponownego wykorzystania i rozłożeniu urządzeń na drobniejsze elementy składowe nadające się do dalszego przetwarzania. Szkodliwe substancje są unieszkodliwiane, a przydatne i cenne surowce odzyskiwane. Na ostatnim etapie „cyklu życia”, pozyskane surowce wtórne wykorzystywane są w produkcji materiałów do kolejnych nowych urządzeń i elementów.\nPodstawowym celem recyklingu zużytych urządzeń elektrycznych, Elektronicznych i oświetleniowych jest redukcja szkodliwego oddziaływania na środowiska oraz najbardziej efektywne odzyskanie cennych surowców wtórnych. Dzięki procesom recyklingu np. szklane drzwiczki pralki mogą być przerobione na praktyczną miskę żaroodporną, a odzyskane i przetworzone włókna karbonowe posłużą do produkcji wytrzymałych żagli czy namiotów. Ze zużytych telefonów komórkowych można odzyskać tak cenne metale jak: złoto, platynę, srebro oraz miedź. Plastikowe elementy odzyskane ze zużytej lodówki posłużą do produkcji np. kołpaków samochodowych.\nNajbardziej efektywny jest recykling zużytego oświetlenia – dzięki nowoczesnej technologii, aż 90% elementów i surowców ze zużytej świetlówki można wykorzystać do produkcji nowej lampy. Ilość produkowanych urządzeń elektrycznych i elektronicznych i ilość użytkowanych przez nas baterii stale rośnie. To dlatego MUSIMY razem zadbać o prawidłowe zagospodarowanie takich urządzeń i baterii po zakończeniu ich użytkowania. Będzie to możliwe wyłącznie wtedy, gdy wykształcimy w sobie odpowiednie NAWYKI.\nCykl życia elektrycznych śmieciPobierz


Ogloszeniak.com.pl - Ogłoszenia Finansowe\n« Ogłoszenia poznań serwis ogłoszeniowy\nDarmowe kredyty »\nGdy pożądane byłoby wyciągać wnioski o gotówkę w Debet Ratalna?\nDebet Ratalna owo szampańskiego sposób gwoli postaci, które potrzebują większą gotówkę na dłuższy okres, i którym bank zastrzegł użyczenia kredytu. Firma ma rygorystyczne zadatek, i wolno wyciągać wnioski o gotówkę od czasu 1000 zł aż do nawet 10 000 zł. Pozostanie dama rozwinięta na użytkowego stopie – od czasu 10 aż do 24 miesięcy. Co grunt – pożyczkobiorca być może sam zadecydować, do tego stopnia i na jaki okres chce pożyczyć. Wystarczy tylko owocna kunszt finansowa oraz brak ujemnych tekstów w infrastrukturach kredytowych oraz w rejestracjach dłużników.\nZ oferty Debet Ratalna mogą korzystać podobnie jak figury wielce młode (po 20 roku życia), podczas gdy i nestorzy (aż do 80 lat). Owo w rzeczy samej wielki przegródka w podeszłym wieku. Wystarczy tylko być wyposażonym stałe zalążek przychodu – w tamtym czasie szanse na trzymanie gotówki są w rzeczy samej wielce pokaźnego.\nPo trzecie – Debet Ratalna dopuszcza trzy sposoby odbioru gotówki. Można schematycznie dostać kapitał na swoje konto, do granic możliwości aż do jakiegoś dnia roboczego po zatwierdzeniu umowy. Mimo to są też i dwaj nieciepłe formuły – czek NOGO, jaki honoruje na przyjęcie gotówki na poczcie (renomowana wybór gwoli tych, którzy reflektują dostać pożyczkę aż do rąsi czy też czek Blue Cash, na skutek jakiemu dzierży się gotówkę szybko, bez motywu na owo, w jakim banku ma się konto. Everyman być może odkryć wygodny, najlepszy gwoli siebie procedura odbioru pożyczonych pieniędzy.\nEveryman oferta ma swoje trwałego i chude paragrafy. Mądra werdykt o wydzierżawieniu gotówki polega na sprawiedliwym zidentyfikowaniu przedkładanego wyniku skarbowego. Orzeknij, azali Debet Ratalna będzie najkorzystniejszym głosem. Jeśli mniemasz, że teraźniejsza listę wolno poszerzyć, podziel się z nami swoim przeżyciem. Z zapałem zaliczymy Twoje wzmiance.\n◾gigantyczna górna kres wieku (80 lat),\n◾gigantyczna przyznawalność wierzytelności,\n◾zadłużenie być może utrzymywać się rozwinięta na 24 opłacalnego stopie,\n◾obszerne aspekty pożyczki (od czasu 1000 zł aż do 10 000 zł),


Pogoda długoterminowa w Mityuli na 15 dni ⇒ Prognoza pogody na 15 - 16 dni w Mityuli> - METEOPROG.PL\nDługoterminowa prognoza pogody w Mityuli.\nPogoda w Mityuli\nPrognoza pogody w Mityuli na 29 07 - 02 08\nPogoda w Mityuli: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Pochmurnie z przejaśnieniami - od 8-10\nPogoda w Mityuli: Niewielki deszcz - 0, 0-3 mm/12 h. Zachmurzenie zmienne - od 1-3 do 6-9 stopni\nPogoda w Mityuli: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Zachmurzenie zmienne - od 1-3 do 6-9 stopni\nPogoda w Mityuli: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Pochmurnie - 7-10 stopni piętra niskiego.


17 listopada 2016 Lekarskie porady No comments\nOd ponad pół roku w jednym z polskich szpitali przy stole operacyjnym stoi lekarz specjalista chirurg, który wprawdzie człowiekiem nie jest, ale swoja precyzją przewyższa najzdolniejszego chirurga. Robot, znany jako da Vinci, może pracować bez przerwy, nie wykazuje żadnych oznak stresu, zmęczenia, polecenia wykonuje natychmiast i w dodatku bez zarzutu. Kilkanaście operacji przeprowadzonych przez robota pozwoliło na jego ocenę przez chirurgów. System robota pozwala na dotarcie do miejsc niewidocznych dla lekarza operatora, kamery pokazują na monitorze operowany obszar w dziesięciokrotnym powiększeniu, nie ma więc możliwości przeoczenia istotnych szczegółów, czy popełnienia pomyłki. Idealna precyzja robota pozwala na przeprowadzenie doskonałej operacji, nie ma obawy, że zadrży ręka. Miejsca operowane przez robota charakteryzują się mniejszą utratą krwi, mniejszym urazem operacyjnym, a to warunkuje szybszy powrót pacjenta do zdrowia. Wysięgniki robota potrafią precyzyjnie oddzielić włókna mięśni, nerwy, naczynia, co minimalizuje urazy operacyjne. Jednak gdyby robotem nie sterował wykwalifikowany chirurg, nie byłoby możliwości przeprowadzania operacji. To chirurg obserwując monitor decyduje o każdym następnym kroku robota – jest on tylko przedłużeniem rąk specjalisty. Zakup robota da Vinci, to wielki krok polskiej medycyny do przodu. Należy mieć tylko nadzieję, że na jednym robocie się nie skończy.


La Liga. Alaves i Huesca zwolniły trenerów - Goal.pl\nGoal.pl › La Liga › W Hiszpanii zwalniają trenerów\nW Hiszpanii zwalniają trenerów\nŹródło: Goal.pl 13:04, 12. stycznia 2021 Marcin Mondorowicz 0\nWtorek przyniósł ze wiadomości dla trenerów dwóch klubów La Liga. Deportivo Alaves i SD Huesca podjęły decyzję o rozstaniu z dotychczasowymi szkoleniowcami swoich zespołów. W obu przypadkach takie ruchy spowodowane były rozczarowującymi wynikami.\nDeportivo Alaves w ostatni weekend przegrało 1:3 z Cadiz. Jak się okazało był to ostatni mecz Pablo Machina w roli trenera baskijskiego klubu. W ostatnich siedmiu kolejkach prowadzona przez niego drużyna odniosła zaledwie jedno zwycięstwo, a w ostatnich trzech spotkaniach zapisała na swoje konto tylko jeden punkt. Alaves zajmuje obecnie dopiero 16. miejsce w tabeli La Liga, mając tylko dwa punkty przewagi nad strefą spadkową.\n45-letni Machin, który wcześniej prowadził takie drużyny jak Girona, Sevilla i Espanyol Barcelona, trenerem Alaves był od początku obecnego sezonu. Łącznie poprowadził drużynę w 20 spotkaniach, z których udało jej się wygrać sześć.\nHuesca także zmienia trenera\nCierpliwość skończyła się również gabinetach ostatniego w tabeli SD Huesca. Beniaminek pierwszych miesięcy po powrocie do hiszpańskiej elity zdecydowanie nie może zaliczyć do udanych. Z 18 ligowych spotkań w obecnym sezonie udało mu się wygrać zaledwie jedno. W ostatnich pięciu meczach Huesca zapisała na swoje konto tylko jeden punkt.\nWe wtorek klub poinformował o rozstaniu trenerem Michelem Sanchezem, który z drużyną pracował od lipca 2019 roku. Zespół pod jego wodzą rozegrał łącznie 64 spotkania, wywalczając w poprzednim sezonie awans do La Liga. W 24 z nich cieszył się z wygranej, w 16 podzielił się punktami z rywalami, a 24 razy schodził z boiska pokonany.\nOba kluby nie ogłosiły na razie nazwisk nowym szkoleniowców, ale powinniśmy je poznać jeszcze w tym tygodniu


Czytając kiedyś "poczytne pismo o tematyce górskiej" znalazłem w dziale niusów tytuł "Sportowe piachy". Ku mojemu zdziwieniu nius ten tyczył się jakichś kamieni położonych za Krakowem. Natychmiast nasunęła się prosta konkluzja: Dlaczego największy rejon skałkowy w Polsce (pod względem powierzchni skały, a nie ilości dróg), Hejszowina, nie zasłużył sobie na miano "rejonu sportowego"? Czy to lepiej czy gorzej że rejon ten jest niesportowy? I wreszcie pytanie nurtujące mnie od dłuższego czasu - dlaczego w Hejszowinie prawie nikt się nie wspina?\nJeżeli spytam się kogokolwiek kto w piachach nie był, dlaczego tam nie był, to dialog wygląda mniej więcej tak:\n- Byłeś kiedyś w Hejszy?\n- Nie, bo tam jest strasznie, nie ma ringów i wspinają się same pojeby.\n- A skąd wiesz skoro tam nie byłeś?\n- Bo wszyscy tak mówią.\nOkazuje się, że ci mityczni "wszyscy" też nigdy nie byli w Hejszy, a z kolei dowiedzieli się od kolejnych "wszystkich" że tam jest strasznie, którzy też nigdy tam nie byli i.........\nMityczne kółko powszechnej niewiedzy zostało zamknięte. Natomiast wielu ludzi, którzy przez czystą ciekawość zajrzą w piachy (niesportowe) są nimi zachwyceni i zastanawiają się dlaczego nie zjawili się tu wcześniej.\nZ kolei czytając artykuły kolegi Sikory w "poczytnym piśmie o tematyce górskiej" dowiaduję się że rejon ten jest (w skrócie) dla ludzi robiących drogi poniżej IXa (VI.2+ - VI.3 dokładnie nikt nie wie) i uwielbiających węzęłki, wpinanie się z karabinkami zakręcanymi i podwójną linę. Owszem tacy też coś dla siebie znajdą, ale nie jest prawdą jakoby nie było tam dróg na które należy zabrać osiem ekspresów, przyrząd zjazdowy i niezłą moc!\nNie jest prawdą że w Hejszowinie nie można się nabać - można, ale trzeba chcieć. Jeżeli ktoś pragnie przeżyć mistyczne przeżycie, jest to wykonalne, tym niemniej niekonieczne. Można się całkiem fajnie powspinać, niekoniecznie się bojąc, tylko trzeba wybrać odpowiednie drogi.\nGeneralnie zapraszam do Hejszy wspinaczy wszelkiej maści i pokroju chcących odpocząć od zatłoczonej Jury i/lub długich podróży na łest. Dla tych którzy chcą przyjechać kilka praktycznych uwag, których nie da się znaleźć w żadnym przewodniku:\nCharakterystyka skały preferuje raczej drogi pionowe i połogie o trudnościach ściśle technicznych, tym niemniej na wielu drogach zdarzają się masywne pociągnięcia.\nRejonem o największym zagęszczeniu trudnych, dobrze obitych dróg są północne ściany Małego Szczelińca. Należy się tam wybrać w słoneczny, upalny dzień, gdyż ściany te są długo mokre i często bywa tam chłodno.\nNależy uważać w przewodniku na wyceny wielu trudnych (co najmniej IXa) dróg - czasami są niezłojone RP i mają ostro zaniżoną wycenę. Głębsze wczytanie się w treść przewodnika pozwoli odszyfrować które drogi są robione w RP, a które w AF.\nW ciągu ostatnich kilku (około 3) lat nie było żadnego znanego mi polskiego przejścia drogi powyżej IXc (około VI.4), więc o sławę łatwo.\nNależy uważać na przelicznik wycen - jest po prostu bez sensu (w szczególności na kantach i w rysach nie ma to żadnego przełożenia).\nKilka moich prywatnych propozycji ciekawego i mniej lub bardziej trudnego wspinu w Hejszowinie:\nPołudniowe Ściany Wielkiego Szczelińca:\nTurystyka Tadzika IXb i Superlewatywa IXc - niewątpliwie piękne i trudne ciągowe drogi o płytowym charakterze. Coś dla miłośników oblaków.\nWielki Okap VIIIa - coś dla miłośników górskiej przygody.\nKant i Uberfalem VIIIc - najbardziej fotogeniczna droga w całej okolicy, choć niewątpliwie trudna jak na VIIIc.\nEpitafium wprost IXa (na pewno dużo więcej) - droga nie posiada przejścia RP*, więc jest również doskonałą okazją do zdobycia wpisu do historii wspinania w Hejszowinie, chociaż na pewno jest dość trudna.\nPółnocne ściany Wielkiego Szczelińca\nJednoręki bandyta IXa - okazja na piękny i trudny OS.\nPopelina Profosa IXc, Nie tylko dla Orłów IXc - ładne dobrze obite drogi bez powtórzenia. Prawdopodobnie trudniejsze.\nŁowcy Mamutów VIIIc - po prostu piękne wspinanie\nMasyw Gładkich Ścian - większość trudnych dróg na tych ścianach (wszystkie z wyjątkiem czterech) posiada ciąg trudności od pierwszego do ostatniego ruchu. Warto się przystawić chociażby do Kantu Adlera IXa, czy następnej drogi w lewo ? IXa/b.\nNarożniak - brak tam dróg trudniejszych, właściwie tylko dwie nowe drogi posiadają wysoką wycenę, ale obie są warte uwagi:\nPrzez Barek IXa\nMiłośnicy tytoniu? - droga nie posiada przejścia RP, ale jest na pewno trudna (ruch na wyjściu z okapu), kolejna okazja wpisania się do annałów Hejszowiny.\nSzczerze zapraszam do Hejszowiny! Wszelkie pytania i wątpliwości: fijaljr@linuxfreemail.com\n* otrzymaliśmy informację (niestety już po obublikowaniu artykułu), że "Epitafium wprost" RP zrobił Marek Pochylski we wrześniu 2000 r.


Dywan OPTIMAL-FLORA 8720A OLG LILAC - kup online na Tanie-Dywany\n395,10 zł Promocja 10%\nDywan ten pochodzi z wysokiej jakości kolekcji OPTIMAL, którą charakteryzuje się oryginalnością, elegancją oraz nowoczesnością w minimalistycznym wydaniu dywanów jednolitych. Dywany SHAGGY zdobywają rynki światowe i znajduję miejsce w wielu miejscach głównie poprzez niezwykle wysokie i gęste runo tworzące niepowtarzalny efekt. Dywan optimal liliowy charakteryzuje się wysokim runem o długości aż 5 cm, które jest tworzone z najwyższej klasy przędzy poliestrowej. Przędza ta, złożona z dwóch typów wzajemnie przeplatanych nici o różnej grubości, została poddana zaawansowanemu procesowi termicznej stabilizacji, co bezpośrednio przekłada się na trwałość oraz na łatwość czyszczenia dywanu, a także tworzy niepowtarzalny efekt wizualny zwracający na siebie uwagę. Runo jest odporne na działanie promieni słonecznych oraz umiejętnie izouje od podłoża, co chroni przed utratą temperatury.\nTureckie dywany z kolekcji OPTIMAL znajdują się na najwyższej półce jakościowej. Wyjątkowości w swojej klasie dodaje mu oryginalny kolor uzyskany poprzez odpowiednio dobraną paletę barw oraz zastosowanie najwyższej jakości barwników. Mieszanina delikatnej szarości z nutą liliowego koloru daje wspaniały efekt, przy zachowaniu stonowanych, niezbyt nasyconych barw. Dywan optimal w wersji liliowej to również jeden z wariantów, który dzięki swojej barwie dzielnie znosi zabrudzenia oraz intensywne użytkowanie. Uniwersalny kolor tego wariantu bezbłędnie komponuje się z każdym typem pomieszczeń, które szukają powiewu nowoczesności i świeżości w ekskluzywnym wydaniu.


Jak uzyskać smukłą sylwetkę? - Na pytanie odpowiada mgr Katarzyna Szott | WP abcZdrowie\nChciałabym się dowiedzieć, w jaki sposób można skutecznie i trwale wyrzeźbić sylwetkę. Jaka powinna być moja dieta (Grupa krwi AB)? Mam problem z nogami. Po wewnętrznej stronie nóg wystaje mi tłuszczyk. Chciałabym też mieć płaski brzuch. Kuszą mnie różne diety, ale boję się efektu jojo. Ważę 56 kg i mam 165 cm wzrostu. Bardzo proszę o pomoc!\nPani wskaźnik masy ciała BMI wynosi 20,5, a więc jest w normie - nie ma Pani nadwagi. Diety wybierające produkty według grupy krwi nie mają żadnych naukowych podstaw. Podobnie jak większość innych diet. Najlepszym sposobem na zachowanie dobrej sylwetki i zrzucenie zbędnych kilogramów jest racjonalne, zdrowe żywienie połączone z aktywnością fizyczną. Zmiana nawyków żywieniowych gwarantuje brak efektu jo-jo i zachowanie prawidłowej masy ciała przez całe życie. Trzeba się tylko tych zasad nauczyć, wprowadzić w życie i do nich przyzwyczaić. Oto one:\n- regularne jedzenie - powinno się jeść 5 posiłków dziennie o stałych porach;\n- codzienna aktywność fizyczna: bieganie, ćwiczenia w domu;\n- warzywa lub owoce w każdym posiłku;\n- produkty mało przetworzone, naturalne, w tym: pieczywo i makarony razowe, ryż najlepiej brązowy, otręby pszenne lub płatki owsiane;\n- woda niegazowana w ilości ok. 2 litrów dziennie;\n- nabiał (jogurty, kefiry, sery twarogowe) chudy - do 1,5% tłuszczu;\n- gotowanie, duszenie lub pieczenie bez tłuszczu;\n- chude ryby (dorsz, mintaj) - minimum 2 razy w tygodniu;\n- unikanie tłustych mięś i wędlin (wieprzowina), kiełbas, pasztetów, słodyczy, słonych przekąsek (orzeszków, paluszków, chipsów, krakersów), słodzonych napojów gazowanych typu cola.\nDwie główne zasady - częste, małe posiłki o stałych porach + codzienna aktywność fizyczna. Zwłaszcza ta ostatnia pomoże skutecznie i trwale wyrzeźbić sylwetkę.\nJak zrzucić zbędne kilogramy w 3 tygodnie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna\nOdchudzanie w cukrzycy • Dieta cukrzycowa - charakterystyka, leczenie cukrzycy • Jak schudnąć mając chorobę Hashimoto? • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Jak obniżyć poziom trójglicerydów? • Wielkanoc bez niestrawności w 5 krokach • Jak jeść przy cukrzycy? • Co się dzieje, gdy jesz żywność przetworzoną? • LCHAD deficiency - objawy i leczenie niedoboru LCHAD • Jak naturalnie obniżyć zły cholesterol?


Sierpień, 2017 | Blog Komputerowy\nPosted on 31 Sierpień, 2017 by admin\nwitam serdecznie; Chce zacząć pracę w korporacji typu Motorola, Nokia, etc na stanowisku developera Java. Mam 33 lata i zero doświadczenia komercyjnego w branży IT. Chcę się przebranżowić. Pytanie: czy moje CV nie będzie dyskryminowane ze względu na wiek ??? Proszę o szczere odpowiedzi.\nPosted on 30 Sierpień, 2017 by admin\nNa tym, że pewne sposoby montażu zostały ustandaryzowane. Jeśli monitor jest na przykład zgodny z VESA 100, to każdy montaż VESA 100 pasuje do tego monitora. Monitor możemy przykręcić czterema śrubami, których rozmiar i rozstaw są dokładnie określone. Monitory niezgodne z VESA najczęściej skazane są na własną podstawkę lub niestandardowy, dedykowany dla danego modelu system […]\nVESA chodzi o montaż na ścianie albo wysięgniku. Bez tego pozostaje jedynie fabryczna „noga”.\nPosted on 28 Sierpień, 2017 by admin\nRe: Zasilacz do HP dv7000 (17 cali).\nRaczej wątpię – oryginalny zasilacz ma 90W (19V i 4.74A), drukarkowy ok 45W (18.5V, ok. 2.5A) i inną wtyczkę. Przy niewłaściwym (za słabym) zasilaczu BIOS zwykle odmawia uruchomienia systemu operacyjnego, ale istnieje możliwość, że przy wyłączonym laptopie będzie się ładowała bateria. Przy niewłaściwym (nieodpowiednim prądowo) zasilaczu możemy zniszczyć laptop.\nZasilacz do HP dv7000 (17 cali).\nLaptop jest w innej lokalizacji więc sam teraz nie sprawdzę ale: czy zasilacz z drukarki HP 845c mógłby choć na chwile awaryjnie odpalić i potestować tego lapka? (chodzi głównie o wtyczkę i moc zasilacza drukarki).Większość oferowanych na Allegro do HP ma 65 W a oryginalny chyba 90 W) więc może i taki z drukarki da […]\nRe: Niemiecka Wikipedia w pasku wyszukiwania w Fi\nPosted on 26 Sierpień, 2017 by admin\nZapewne masz na myśli niewielkie okienko „Szukaj” za paskiem adresu. Kliknij w lupkę, a rozwinie się lista dostępnych wyszukiwarek. Ponieważ niemieckiej Wikipedii jeszcze tu nie ma „Zmień ustawienia wyszukiwania” a potem „dodaj więcej wyszukiwarek”. Na górze będzie okienko wyszukiwania „szukaj dodatków” i wpisz w nim „Wikipedia (de)”. A teraz już wystarczy znaleźć i zainstalować właściwy […]\nNiemiecka Wikipedia w pasku wyszukiwania w Firefox\nJak pewnie wiadomo użytkownikom Firefoxa, program ma z boku coś takiego jak okienko wyszukiwania, w którym można sobie ustawić różne szukajki. Bardzo wygodne do szybkiego wyszukiwania. Poza np. Guglem mam tu polską i angielską Wikipedię – bardzo wygodne do szybkiego znajdowania informacji. Znam też bardzo dobrze język niemiecki, jestem z zawodu tłumaczką i zwłaszcza właśnie […]\nPosted on 23 Sierpień, 2017 by admin\nJeżeli szukacie skutecznego narzędzia, które pozwoli wam w prosty sposób zarządzać magazynami to wypróbujcie program magazynowy LoMag. Oprogramowanie umożliwia swoim użytkownikom pracę na wielu niezależnych stanowiskach. Posiada podstawowe funkcje, takie jak tworzenie i edycja dokumentów, projektowanie etykiet produktów, generowanie raportów. Dodatkowo program obsługuje kolektory danych, drukarki etykiet i czytniki kodów kreskowych. Wejdź na: www.lomag.pl/ProgramMagazynowyPobierzDemo/ i […]\nZwiększenie fanów w Social Media\nPosted on 20 Sierpień, 2017 by admin\nWitam, Serdecznie zapraszam do odwiedzenia naszego studio www.tlumyfanow.pl/ Co robimy? Potrzebujesz większej ilości fanów? To idealne miejsce dla Ciebie. Sprawdź naszą ofertę i wybierz swój pakiet. Youtube – Polubienia – Subskrypcje – Wyświetlenia Instagram – Followers – Polubienia Twitter – Followers Facebook – Polubienie Fanpage Vimeo – Wyświetlenia Aktualne ceny i promocje na naszej stronie […]\nRe: DOBRE słuchawki bezprzewodowe\nPosted on 19 Sierpień, 2017 by admin\nZa pinset zyla uszyfam suhafek nausznych tylko zimom ze wełny. — Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów Stanisław Lem\nPosted on 18 Sierpień, 2017 by admin\nRe: Ashampoo Office\nPrawoklik na obrazku/object properties/tekst wraping. — Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów Stanisław Lem\nPosted on 17 Sierpień, 2017 by admin\nWiem, że zaczynać karierę można jako np. praktykant, stażysta, junior programista, administrator, tester itp. Ciekaw jestem ile konkretnie zarabialiście na początku kariery.\nRe: Mozilla Thunderbird- niemożliwość odioru i wy\nPosted on 16 Sierpień, 2017 by admin\nSprawdź, czy twoja konfiguracja jest zgodna z opisem. Spróbuj przejść na połączenia szyfrowane. pomoc.home.pl/baza-wiedzy/konfiguracja-programu-pocztowego-mozilla-thunderbird\nMozilla Thunderbird- niemożliwość odioru i wysłani\nPosted on 15 Sierpień, 2017 by admin\nWitam nic nie zmieniałem w ustawieniach programu pocztowego Mozilla Thunderbird a od kilku dni nie mogę ani odbierać ani wysyłać wiadomości. Mam dwa konta w tym programie, z tym drugim nie ma problemów. A w tym pierwszym przy próbie wysyłki pojawia się komunikat:”Wystąpił błąd podczas wysyłania wiadomości.Serwe rpocztowy wysłał nieprawidłowe powitanie.Cannot connect to SMTP serwer […]\nRe: Sprzęt audio do komputera\nPosted on 12 Sierpień, 2017 by admin\nPowodzenia w poszukiwaniach, tylko po co o tym informujesz?\nWitam poszukuję, tak jak w tytule poszukuję sprzętu audio do komputera najlepiej głośniki, ale słuchawkami też nie pogardzę.\nRe: Wymiary obrazka na serwerze\nDzięki za odpowiedź 🙂 W źródle strony niczego nie znalazłam (choć przyznam, że nie za bardzo znam się na tym, co stamtąd można wyciągnąć). Jeśli chodzi o liczbę kafelków, to niestety problem z tymi mapami jest taki, że nie da się tak dobrać powiększenia obrazu w przeglądarce, żeby dokładnie odpowiadał pod względem rozmiaru oryginalnemu skanowi. […]\nMoże da się coś wyliczyć na podstawie java skryptów w źródle strony? Albo z oszacowania liczby i rozmiaru kafelków dla tej mapy? Póki co, pobieram sobie osgeo-live-11.0-amd64.iso – może w tym linuxowym zestawie uda się znaleźć jakieś użyteczniejsze narzędzia niż przeglądarka.


MALFY Con Arancia 41% 0,7 l - Spirit Depot\nStrona główna\tGin\tMALFY Con Arancia 41% 0,7 l\nMALFY Con Arancia 41% 0,7 l\nilość MALFY Con Arancia 41% 0,7 l\nJałowiec, sycylijskie czerwone pomarańcze i 6 innych roślin botanicznych. Kluczowymi dodatkami botanicznymi MALFY Con Arancia są skórki czerwonej pomarańczy pochodzące z Sycylii. Krwawe pomarańcze są cenioną odmianą na Sycylii i są zbierane w listopadzie. Ich intensywny czerwony kolor rozwija się podczas chłodnych śródziemnomorskich nocy. Skórki moczone są w alkoholu, a następnie prasowane w prasie koszowej. Napar jest następnie mieszany z jałowcem i innymi roślinami przed destylacją w destylatorze próżniowym ze stali nierdzewnej.\nAromat: pomarańcz, jałowiec\nSmak: słodko-gorzki, cytrusowy, bogaty


Kolumbia – Pocztówki z południa\nMoje trzy lata – nieznane perełki Ameryki Południowej\nParę dni temu, 28 listopada, minęły dokładnie trzy lata, od kiedy wylądowałam w Ameryce Południowej. A ściślej w Rio de Janeiro, do którego doleciałam wieczorową porą z Brukseli z przesiadką w Madrycie. Bilet kupiłam w promocji Iberii w dwie strony, ale – jak można się domyślić – z opcji powrotu do Europy już nie skorzystałam i zostałam na dłużej.\nPort w kolumbijskiej Santa Marta (marzec 2017)\nCzytaj dalej „Moje trzy lata – nieznane perełki Ameryki Południowej”\nAutor polcineOpublikowano 1 Gru 2018 2 Gru 2018 Kategorie miejscaTagi Argentyna, Brazylia, ciekawostki, informacje praktyczne, Kolumbia, Peru, UrugwajZostaw komentarz na temat Moje trzy lata – nieznane perełki Ameryki Południowej\nZnów miałam wczoraj urodziny w samym sercu lockdownu (bo w Chile restrykcje nadal są surowe), ale było pięknie. Były spacery, balkonowe czytanie, dużo dobrego jedzenia, rozmowy z partnerem, wirtualne gadanie z innymi bliskimi, wino, jesienna herbata i okłady na serce z ulubionych podcastów. Dziękuję Wam za wszystkie wiadomości, telefony i rozmowy. Obiecuję, że większość przesłanych przez Was życzeń się spełni: będzie druga książka, będą podróże, więcej pisania i różnych innych projektów - większych i mniejszych, trochę w czasie przełożonych. Myślę, albo może mam nadzieję, że ta przyszłość rysuje się ciekawie. A tymczasem chciałam po prostu napisać, że bardzo się cieszę, że tu ze mną jesteście, choć czasem wrzucam treści mało instagramowe, przeciętne, nietryskające zajebistością albo po prostu trudne. Bo w trudnych czasach trudno inaczej, a ja jakoś to moje spojrzenie "no filter" lubię. I czuję, że już niczego nie muszę - to jedna z tych mądrości, które wpadły mi do głowy podczas urodzin parę lat temu i dzielnie się jej trzymam. Wszystkiego dobrego dla Was. A może raczej: bądźcie dla siebie dobrzy! ❤\nIm dłużej mieszkam w Ameryce Południowej, tym bardziej dotkliwa i niezrozumiała wydaje mi się nikła obecność współczesnej literatury z tego regionu w Polsce. Na szczęście w ostatnich latach coś zaczęło się zmieniać - stopniowo przybywa przekładów cenionych, nagradzanych od dawna współczesnych autorów i autorek, pokazujących swoim pisaniem, że literacka mapa Ameryki Łacińskiej to nie tylko Julio Cortázar, Gabriel García Marquez i Roberto Bolaño. Teraz przyszedł czas na "odkrywanie" non-fiction. "Dziobak literatury. Reportaże latynoamerykańskie" pod red. Beaty Szady to gęsty od różnych stylów, historii i wrażliwości zbiór reporterskich tekstów z tego regionu. Są tu moi ukochani mistrzowie, m.in. wspaniała Leila Guerriero (znana w Polsce głównie za sprawą "Samobójców z końca świata") i Martín Caparrós - wg mnie będący nie tylko jednym z największych autorów współczesnego reportażu, lecz jednym z najlepszych hiszpańskojęzycznych autorów w ogóle. Do biblioteki Pinocheta zagląda mój ulubiony dziennikarz śledczy, Cristóbal Peña, autor m.in. "La vida literaria de Augusto Pinochet" (skąd pochodzi wybrany reportaż) i "Los fusileros: crónica secreta de una guerrilla en Chile". W zbiorze znajdziecie też tekst innego cenionego chilijskiego reportażysty, Juana Pabla Menesesa, odpowiadającego mroczną historię z brazylijskiego miasteczka Cândido Godói. Są też reportaże m.in. Juana Villoro, Julia Villanuevy Changa i głośny tekst Leonarda Haberkorna, który stał się moim ulubionym z tej antologii.\nTak wyglądam, jak mogę podróżować! To zdjęcie pochodzi z pięknych czasów, gdy podróżowanie po Chile było możliwe - i tęsknię za tymi czasami bardzo. Tymczasem, poza tym, że kraj ma od kwietnia znów zamknięte granice, to od ponad roku (z przerwą na 3 miesiące od stycznia do końca marca), nie można się też przemieszczać między regionami - chyba, że ma się do tego jakiś wyjątkowy i dobrze uzasadniony powód. Z całą świadomością przywileju tych moich podróżniczych tęsknot, wzdycham sobie i marzę o tym, żeby móc choćby zajrzeć na wybrzeże albo do jakiegoś sąsiedniego regionu. I liczę na to, że kraj wkrótce zacznie się otwierać - z pożytkiem nie tylko dla nas, niespokojnych podróżniczych duchów, ile przede wszystkim dla tych, którzy żyją tu z turystyki. I od ponad roku mają ogromnie ciężko, bo rządowe wsparcie jest znikome. Trzymajcie za Chile kciuki!\nTen moment, gdy po deszczowej nocy nadchodzi taki poranek: gęsty od rześkiego, pachnącego ziemią powietrza oraz takich widoków. Burze, przejaśnienia i andyjskie szczyty - w tej podeszczowej odsłonie jeszcze bliższe niż zwykle 💙


"TANCERZ" przyjęty do konkursu...\nWe wtorek dotarły do nas dobre wieści, z przyjemnością informujemy, że spektakl „Tancerz” według Witolda Gombrowicza w Reżyserii doskonałej Kingi Dębskiej został przyjęty do VI edycji Konkursu na Inscenizacje Dawnych Dzieł Literatury Polskiej „Klasyka Żywa”!\nJest nam bardzo miło informować Państwa o tym fakcie tuż po premierze spektaklu, która miała miejsce 7 lutego na scenie kameralnej Teatru Powszechnego w Radomiu.\nNajważniejszym celem Konkursu „Klasyka Żywa” jest wzmocnienie zainteresowania współczesnych twórców polskiego teatru dawną literaturą posiadającą potencjał sceniczny i mogącą stać się przedmiotem twórczej reinterpretacji i dialogu z dzisiejszymi odbiorcami.\nKonkurs organizowany jest przez Instytut Teatralny im. Zbigniewa Raszewskiego. Powołany w 2003 roku, zajmuje się dokumentacją, promocją i animacją polskiego życia teatralnego. Instytut powołuje publiczną debatę o współczesnym polskim teatrze, wspiera działalność badawczą i edukacyjną. Prowadzi największy portal poświęcony w całości polskiemu teatrowi (www.e-teatr.pl), polsko-angielskie pismo naukowe (www.polishtheatrejournal.com), internetową encyklopedię polskiego teatru (www.encyklopediateatru.pl), specjalistyczną Księgarnię PROSPERO (www.prospero.e-teatr.pl) oraz Wydawnictwo.\n„Tancerz” wg. Witolda Gombrowicza.\nTo opowieść o miłości, która czasem przybiera formę chorobliwej, obsesyjnej wręcz fascynacji drugim człowiekiem. Tancerz jest stalkerem, który wikła mecenasa w sieć zależności i zastraszeń, żeby zyskać nad nim władzę, żeby według swojego widzimisię ułożyć mu życie, żeby mu stale towarzyszyć, nawet w postaci kozła ofiarnego. Stalker nie rozumie słowa nie. Z butami wchodzi w świat mecenasa i go skutecznie demoluje. W spektaklu skupimy się na tym, co się dzieje w jego głowie. Nie do nas należy wydawanie diagnozy, czy to psychopata, czy też tylko bardzo samotny człowiek, na siłę szukający kontaktu z drugim człowiekiem, nie będziemy go oceniać, ale postaramy się zrozumieć. Mistrzem w opisywaniu ludzkich ułomności w ironicznej formie był Gombrowicz. To ciekawe, że już w jego czasach znano już zjawisko stalkingu.\n„Nawiązanie w tekście Gombrowicza do „Księżniczki Czardasza" nasunęło mi pomysł, że możemy twórczo użyć różnych innych utworów, które będą opowiadały o miłości, obsesji, szaleństwie i uatrakcyjnią ten spektakl. Chciałabym, żeby to nie był spektakl hermetyczny, żeby dzisiejszy widz się w nim odnalazł, żeby się dobrze bawił, wzruszał i żeby coś w nim zostało.”\nReżyseria - Kinga Dębska\nChoreografia - Anna Bosak\nŚwiatła – Mateusz Czuchnowski\nTancerz - Mateusz Kocięcki\nMecenas - Mateusz Michnikowski\nDoktorowa - Natalia Samojlik\nMyśli: Agnieszka Grębosz, Danuta Dolecka, Natalia Samojlik , Mateusz Paluch, Jarosław Rabenda


Za brak maseczek będą mandaty, a nie upomnienia - Bolesławiec - istotne.pl\nZa brak maseczek będą mandaty, a nie upo…\nDyskusja dla wiadomości: Za brak maseczek będą mandaty, a nie upomnienia.\nanonim, 2021-10-24 15:31 Cytuj Zgłoś nadużycie\nNałożyć kary na proboszczów za to, że pozwalają (części wiernych) uczestniczyć w nabożeństwach bez masek!\nanonim (qW9NY), 2021-10-24 15:34 Cytuj Zgłoś nadużycie\nNie zasłaniałem, nie zasłaniam i nie będę zasłaniał i co mi zrobicie nic. To jedno wielkie oszustwo i kłamstwo. Straszą ludzi cały czas to ich polityka. Pamiętajcie że ich siła to strach społeczeństwa.\nOj tam, 2021-10-24 15:36 Cytuj Zgłoś nadużycie\nNajlepiej było by karać za to że oddychamy tym samym powietrzem i będzie sprawiedliwie. Te pieniążki zasilą konta bankowe naszych politycznych oprawców którzy nie dość że rozdają to jeszcze na nas nakładaj co raz to więcej opłat. Jak karać księży to karać wszystkich równo jak się patrzy !!!\nForest, 2021-10-24 15:44 Cytuj Zgłoś nadużycie\nxxx (AN0If0), 2021-10-24 16:08 Cytuj Zgłoś nadużycie\nciekawe czy na podlasiu i lubelszczyźnie tez?\nObecna normalna, 2021-10-24 16:14 Cytuj Zgłoś nadużycie\nDo natolow to ty sie zaliczasz.Tobie cos mozg zzera.l\nanonim, 2021-10-24 16:16 Cytuj Zgłoś nadużycie\nAntyszczepionkowcy cwaniaczą jak nie widzą respiratora, bo gdy go zobaczą rura im mięknie...niektórym na zawsze.\nZK Polska, 2021-10-24 16:27 Cytuj Zgłoś nadużycie\nPrzypominam tylko że policja podlega pod ministra MSWiA a nie pod ministra zdrowia i może on sobie uzgadniać z nimi jedynie jakiej wazeliny mają używać albo jakich psychotropów.\nŻaden wyrok sądu nie może uderzyć w ministra zdrowia za wydawanie poleceń do takich rzeczy ponieważ nie jest on osobą upoważnioną do takich rzeczy. On sobie może to zalecać przy grillu z policjantami a oni nie muszą go w ogóle posłuchać.\nJeżeli jakiś policjant zacznie rozmowę że takie są nakazy to zapytajcie się go czy pracuje w służbie zdrowia że wykonuje polecenia ministra zdrowia :)\ngtf (hjJpj), 2021-10-24 16:35 Cytuj Zgłoś nadużycie\nKoniec z tym karaniem za wszystko i wszystkich... państwo policyjne, nie dość żę łupią nas na każdym kroku od 2 lat nie ma słuzby zdrowia dla chorych to jeszcze im mało ...????????\narek (Areyi8), 2021-10-24 16:35 Cytuj Zgłoś nadużycie\nTakich "filozofów" jak ten powyżej już jest coraz więcej na cmentarzach.\nSpoczywajcie w spokoju!\nela, 2021-10-24 16:41 Cytuj Zgłoś nadużycie\nTeż masz pomysły. Już sobie wyobrażam jak ksiądz przed mszą sprawdza ludziom, czy mają zaświadczenia zwalniające z noszenia maski :D.\nanonim (hjJLO), 2021-10-24 16:59 Cytuj Zgłoś nadużycie\nA sam niedzielski zostal kilkakrotnie przyłapany bez maseczki !! Kiedy ludzie przeżycie na oczy?\nSlepma (woeKv), 2021-10-24 17:14 Cytuj Zgłoś nadużycie\nGłupota jest nie uleczalną chorobą, kowid tak samo bo to to samoo\nanonim (A8svzu), 2021-10-24 17:14 Cytuj Zgłoś nadużycie\nBrać się trzeba ostro za oszołomów, którym maseczki przeszkadzają. Innego określenia na tych pacanów nie ma.\nanonim (Areusv), 2021-10-24 17:42 Cytuj Zgłoś nadużycie\nNiech dziennikarze Istotnych dadzą przykład!


Polityka Prywatności - Collaborative Perks\nCollaborative Perks informuje o swojej Polityce Prywatności dotyczącej traktowania i ochrony danych osobowych użytkowników i klientów, które mogą być gromadzone przez nawigację lub kontraktowanie usług za pośrednictwem strony internetowej https://www.collaborativeperks.com\nW odniesieniu do tego Collaborative Perks gwarantuje zgodność z przepisami dotyczącymi ochrony danych osobowych, Twoje dane osobowe są bezpieczne i przetwarzane z najwyższą starannością, w pełnej zgodności z rozporządzeniem (UE) 2016/679 Parlamentu Europejskiego i Rady z 27 kwietnia, 2016 w sprawie ochrony osób fizycznych (RODO).\nKorzystanie ze strony oznacza akceptację niniejszej Polityki prywatności.\nPodmiot: Collaborative Perks\nAdres: Calle Donoso Cortés 8, 1ºD. 28015, Madrid (Spain)\nStrona internetowa: https://www.collaborativeperks.com\nZasady stosowane podczas przetwarzania danych\nPrzetwarzając Twoje dane osobowe, Collaborative Perks stosuje następujące zasady, które są zgodne z wymogami nowego europejskiego rozporządzenia o ochronie danych (RODO):\nZasada legalności, lojalności i przejrzystości: Collaborative Perks zawsze będzie wymagać zgody na przetwarzanie danych osobowych, które mogą być przetwarzane do jednego lub więcej celów.\nZasada minimalizacji danych: Collaborative Perks pobiera wyłącznie dane bezwzględnie niezbędne w celach korzystania z platformy.\nZasada integralności i poufności: Gromadzone dane osobowe będą przetwarzane w taki sposób, aby było zagwarantowane ich bezpieczeństwo, poufność oraz integralność. Collaborative Perks podejmuje niezbędne środki ostrożności, aby uniknąć nieautoryzowanego dostępu lub niewłaściwego wykorzystania danych użytkowników przez osoby trzecie.\nAby przeglądać https://www.collaborativeperks.com nie trzeba podawać żadnych danych osobowych.\nPrzypadki, w których należy podać swoje dane osobowe, są następujące:\n– Poprzez formularz kontaktowy lub przesłanie wiadomości email.\nCollaborative Perks informuje, iż twoje dane osobiste upoważniają do:\nDostępu do przechowywanych danych.\nSprostowania lub anulowania.\nKorzystanie z tych praw jest osobiste i dlatego musi być wykonywane bezpośrednio przez zainteresowaną stronę, zwracając się bezpośrednio do Collaborative Perks, co oznacza, że każdy użytkownik, który dostarczył swoje dane w dowolnym czasie, mogą skontaktować się z Collaborative Perks i poprosić o informacje na temat przechowywanych danych i jak zostały one uzyskane, zażądać sprostowania lub zażądać unieważnienia danych.\nAby skorzystać ze swoich praw dostępu, sprostowania, odwołania i sprzeciwu należy wysłać e-mail do info@collaborativeperks.com wraz z ważną kopią dowodu osobistego, bądź paszportu.\nMasz prawo do skutecznej opieki sądowej i do złożenia skargi do organu kontrolnego, w tym przypadku, Hiszpańskiej Agencji Ochrony Danych, jeśli uważasz, że przetwarzanie twoich danych nie jest zgodne z prawem.\nW przypadku podłączenia do https://www.collaborativeperks.com i wysyłanie wiadomości e-mail za pośrednictwem formularzy jesteś dostarczających informacji o charakterze osobistym, której strona odpowiedzialna jest Collaborative Perks. Informacje te mogą zawierać dane osobowe, takie jak adres IP, nazwa i nazwisko, adres e-mail i adres fizyczny. Dostarczając te informacje, należy wyrazić zgodę tak, że informacje są zbierane, używane, przechowywane i zarządzane przez – Amazon Services –\nDane osobowe i cel przetwarzania danych przez Collaborative Perks różni się w zależności od systemu przechwytywania informacji:\nFormularze kontaktowe: Collaborative Perks żąda danych osobowych, które mogą być: imię i nazwisko oraz adres e-mail w celu zapytań użytkowników odpowiedź.\nNa przykład, w ramach współpracy Perks wykorzystuje te dane do odpowiadać na wiadomości, wątpliwości, skargi, uwagi lub wątpliwości, że użytkownicy mogą mieć w odniesieniu do informacji zawartych w https://www.collaborativeperks.com, usługi świadczone za pośrednictwem strony internetowej, z przetwarzaniem danych osobowych dane, sprawy odnoszące się do aktów prawnych zawartych w witrynie, a także wszelkich innych zapytań, które użytkownik może mieć i która nie podlega warunkom stronie internetowej.\nIstnieją inne cele, dla których Collaborative Perks przetwarza dane osobowe:\nAby zagwarantować zgodność z warunkami zawartymi w obowiązującym prawem. Może to obejmować rozwój narzędzi i algorytmów, które pomagają tę stronę, aby zagwarantować poufność danych osobowych, to zbiera.\nDo wspierania i poprawy usług oferowanych przez https://www.collaborativeperks.com.\nAby przeanalizować przeglądanie użytkowników. Collaborative Perks zbiera inne dane identyfikujące niż uzyskane za pomocą plików cookie, które zostały pobrane do komputera użytkownika podczas przeglądania strony internetowej, którego cechy i cel są wyszczególnione w Polityce Cookie.\nAby chronić swoje dane osobowe, Collaborative Perks podejmuje wszelkie uzasadnione środki ostrożności i podąża najlepszych praktyk w branży, aby zapobiec utracie, niewłaściwego użytkowania, nieprawidłowej dostępem, ujawnieniem, zmianą lub zniszczeniem ich.\nNa stronie internetowej znajduje się na serwerze Amazon Services. zagwarantowane jest bezpieczeństwo danych, ponieważ podejmują wszelkie niezbędne środki bezpieczeństwa dla niego. można sprawdzić swoją politykę prywatności, aby uzyskać więcej informacji.\nCollaborative Perks informuje użytkownika, że jego / jej dane osobowe nie będą przekazywane do organizacji zewnętrznych, oprócz tego, że takie przekazywanie danych jest objęte zobowiązaniem prawnym lub gdy świadczenie usługi pociąga za sobą konieczność stosunku umownego z ładunkiem obróbki danych. W tym ostatnim przypadku tylko przekazywanie danych osobom trzecim zostaną przeprowadzone podczas Collaborative Perks ma wyrażonej zgody użytkownika.\nJednak w niektórych przypadkach współpraca może być wykonane z innych zawodów, w takich przypadkach, to będzie wymagać zgody użytkownika informujący o tożsamości kolaboranta i celów współpracy. Będzie ona zawsze być wykonane z najsurowszymi normami bezpieczeństwa.\nZawartość innych stron internetowych\nStrony na tej stronie może zawierać wbudowany treści (na przykład filmy, zdjęcia, artykuły, etc.). Osadzona zawartość innych stron internetowych, zachowują się dokładnie tak samo jak gdybyś odwiedził inną stronę internetową.\nStrony te mogą zbierać dane o tobie, wykorzystywać cookies, umieścić dodatkowy kod śledzenia osób trzecich oraz monitorować swoje oddziaływanie.\nNa tej stronie internetowej do pracy właściwie trzeba wykorzystywać cookies, czyli informacje, które są przechowywane w przeglądarce internetowej. Na stronie Polityka Cookie można zasięgnąć wszelkich informacji dotyczących polityki, w celu zbierania i obróbki plików cookie.\nLegitymizacja do przetwarzania danych\nPodstawą prawną do leczenia swoich danych wynosi: consent.\nTo kontakt Collaborative Perks, trzeba zaakceptować tę politykę prywatności\nDane osobowe przekazane Collaborative Perks zostaną zachowane aż zażądać ich usunięcia\nOdbiorcami danych osobowych\nGoogle Analytics to usługa analityki stron internetowych udostępnianej przez Google, Inc., spółkę z Delaware, której główna siedziba znajduje się na 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View (California), CA 94043, Stany Zjednoczone ( “Google”). Więcej informacji na: https://analytics.google.com\nGoogle Analytics używa „cookies”, czyli plików tekstowych znajdujących się na komputerze, aby pomóc analizować wyborów, które użytkownicy make stronie. Informacje generowane przez cookie na temat korzystania z witryny (włącznie z jego adresem IP) będą bezpośrednio przekazywane i archiwizowane przez Google na serwerach amerykańskich.\nMożna także wyświetlić listę typów plików cookie używane przez Google i jego współpracowników i wszystkich informacji związanych z korzystaniem przez nie z cookies reklamowych.\nPodczas nawigacji https://www.collaborativeperks.com zakaz identyfikacji mogą być zbierane dane, w tym adres IP, geolokalizacja, zapis tego, jak wykorzystywane są usługi i strony, nawyki przeglądanie i inne dane, które nie mogą być wykorzystane do identyfikacji użytkownika.\nStrona korzysta z następujących osób trzecich Analysis Services:\nCollaborative Perks korzysta z informacji uzyskanych w celu uzyskania danych statystycznych, analizy trendów, administrowania stroną, badanie wzorców nawigacji, i zbierać informacje demograficzne.\nUżytkownicy zobowiązują się, iż dane przekazane Collaborative Perks są prawidłowe, kompletne i dokładne, jak również zobowiązują się do odpowiedniej aktualizacji, jako, iż użytkownicy ponoszą wyłączną odpowiedzialność za prawidłowość danych zamieszczonych na https://www.collaborativeperks.com/exonerating Collaborative Perks.\nJako użytkownik serwisu oświadcza, że został poinformowany o warunkach dotyczących ochrony danych osobowych, użytkownik zgadza się i zgoda na leczenie samo przez Collaborative Perks w formie i do celów wskazanych w niniejszej polityce prywatności.\nAby skorzystać ze swoich praw dostępu, sprostowania, odwołania i sprzeciwu należy wysłać e-mail do info@collaborativeperks.com wraz z ważnym prawnym dowodem, kserokopię dowodu osobistego lub jego odpowiednikiem.\nKorzystanie z tych praw nie zawiera żadnych danych, które Collaborative Perks jest zobowiązany do przechowywania w celach administracyjnych, prawnych lub z powodów bezpieczeństwa.\nCollaborative Perks zastrzega sobie prawo do zmiany niniejszej polityki w celu uzyskania nowych przepisów i orzecznictwa, jak również do praktyk branżowych.\nWymienione polityki będą obowiązywać dopóki nie zostaną zastąpione nowszymi normami.\nCollaborative Perks, Styczeń 2021\nWykonane prze Collaborative Perks © 2011 – 2022 wszelkie prawa zastrzeżone\nSkąd dowiedziałeś się o naszych usługach?Media społecznościoweWyszukiwarka onlineWydarzenie służboweLinkedinEmailRadioTVMarketing szeptanyInne


To nie jest zajęcie dla przyzwoitego człowieka\nNie lubię wieczorów autorskich. Ale jeżeli byłbym zmuszony wybierać między ospą a malarią, to jednak wolę uczestniczyć w spotkaniu ze mną poetą, niż ze mną prozaikiem. Jako poeta mogę mówić mniej, bo poeta przeżywa do wewnątrz i o tym każdy wie. Pomimo to przyjmuję oczywiście każdą propozycję. Cóż, samo życie.\nCzego nie lubię najbardziej, to gadania. Czytać mogę, lubię i podobno nieźle mi to idzie. Z powodu konieczności gadania staram się w miarę możliwości tak sprawą pokierować, żeby na osobę prowadzącą zaprosić elokwenta nadzwyczajnego. Wtedy wystarczy siedzieć i robić mądrą minę. Albo zadumaną, gdy spotkanie z poetą.\nI tak to idzie. Siedzę sobie, prowadzący nawija, a następnie zachęca słuchaczy aby stawiali pytania, a ludzie spuszczają głowy i udają, że ich nie ma, bo o co tu pytać: Co poeta myślał jak myślał? Pierwszy przeważnie wyrywa się nawiedzony. Albo wariat się zgłasza, zawsze się jakiś znajdzie. Wstają i z rozmazanym posłannictwem lub szaleństwem w oku, jadą bez zatrzymania czas dłuższy. Ci co najdłużej, to moi faworyci.\nPamiętam debiut, pierwsze spotkanie autorskie. Nie nie, przepraszam, to drugie było. Pierwsze urządził mi LGG w OPONie, po wydaniu debiutanckiego tomiku wierszy. To o którym myślę, prowadził Tomasz Jastrun, młody wówczas i nieopierzony dyrektor Instytutu Kultury Polskiej, sam poeta. Czytałem wiersze i czytałem, a co spojrzałem na Tomka, to kiwał głową żeby dalej.\nPotem była dłuższa dramatyczna cisza bo nadaremnie oczekiwaliśmy, że słuchacze będą mieli coś do powiedzenia. Wreszcie wstał siwy pan i rzekł, że owszem, słuchał z zainteresowaniem, ale czy może mam przy sobie jakiś tomik z prawdziwą poezją. A jeśli szczęśliwym trafem Konopnicką miałbym, to już byłby zupełnie szczęśliwy, ponieważ panią Konopnicką uwielbia i może słuchać bez przerwy.\nInnym razem spotkanie prozatorskie było. Musiałem mówić i coś mówiłem, zahaczając nieopatrznie – leciutko i niewinnie, aż tak głupi nie jestem żeby zadzierać z sutannami na poważnie – o wiarę. Wtedy wstał masywny pan w wieku słusznym i rzekł mocnym a groźnym głosem, że on sobie nie życzy abym mu tu kalał. Stuliłem uszy, bąknąłem jeszcze parę zdań i zamilkłem, ale do końca obserwował mnie uważnie, czułem się jak przed sądem skorupkowym.\nTeraz wariaci pojawiają się sporadycznie, może znaleźli lepsze miejsce? Za to nawiedzonych jakby troszkę więcej. Niektórzy twierdzą, że to dlatego, że ojczyzna znormalniała. Może, ale pewności nie ma, coś mało na to dowodów.\nW PLUTcie (Polska Ludowa Towarzyszy) to pisarz miał życie! Nie żebym sam doświadczył, ale słyszałem niejedno. Był taki miesiąc w którym pisarze, a szczególnie już poecie, potrafili nastukać dudków na cały rok. Władza ogłosiła bowiem maj Dniami Oświaty Książki i Prasy, a w tej rozległej definicji mieścił się każdy kto zdołał utrzymać w ręku pióro. Literaci krążyli po Polsce jak rój pszczół, od miasta do miasta, od jednej wiejskiej biblioteki do drugiej, od domu kultury do szkoły, i bezwstydnie chałturzyli.\nW sztuce panowała suwerennie i niepodzielnie muza socrealizmu i nasze gimnazjum odwiedził poeta ludowy Ozga-Michalski. Pierwszy do auli wszedł dyrektor szkoły, za nim poeta, a za poetą smuga gorzelnianego chuchu. Dyrektor coś zaczął mówić, ale poeta wstał, wyjął z teczki kartki i rozpoczął: Po południu wreszcie przywieźli z powiatu knura…. i tak ciął socrealistycznie przez bez mała dwie godziny, wypalając w międzyczasie paczkę papierosów i pół.\nPamiętam również spotkanie z parą Centkiewiczów. Oboje krążyli bez przerwy po Islandii, Grenlandii i o ile to możliwe jeszcze dalszych północnych wertepach, a potem pisali o tym książki. Antoni Słonimski nadał im honorowy tytuł „Żydzi Polarni”.\nChodziłem również sam na spotkania autorskie i inne. To z Dygatem, to z Siemionem, Hanuszkiewiczem, Holoubkiem, Konwickim. Dygat mówił o Hłasce, że ten zdradził bo uciekł z PLUTa, Siemion udawał chłopa, Hanuszkiewicz pozwalał się tylko oglądać z lewego profilu bo podobno miał ładniejszy (Łapicki wolał z prawego), Holoubek wsłuchiwał się z uznaniem w swoje mądre słowa i timbr głosu, Konwicki był na bani i nawijał coś o sobie ogromnie macho.\nTu, w Sztokholmie, też chodzę. Na paru chodzę, na paru nie chodzę, ale nie powiem na których nie chodzę bo co się mam znowu narażać. Wystarczy mi co się działo po książce „Zapiski z przyjacielem w tle”, którą nieopatrznie napisałem. Jedni nie podawali mi ręki bo o nich napisałem, inni się nie odkłaniali bo pominąłem.\nIntrodukcja miała miejsce w Instytucie, którym wówczas władał dyrektor Cegielski. To się odbyło mniej więcej tak: Bubu nawymyślał mi od garkotłuków, Redaktor chciał mnie do sądu podać, pani Alusia przeszła demonstracyjnie na per pan, Moszkowicz wrzucił do rynsztoka, Rzewuski zbluzgał. Reszta tylko nawymyślała.\nChyba polubiłem spotkania autorskie.\nO Jance Ludawskiej raz jeszcze\nZmarł Marek Terpiłowski


Niedzielne zakupy centrum handlowym - wiocha.pl absurd 241373\nNiedzielne zakupy centrum handlowym\nSeksTylko 11-10-17, 00:28 Zgłoś\nDodano: 2011-10-17, 00:28:33 przez: SeksTylko\ntakie spodnie daja gratis do paczki stoperanu, jakby dawka okazala sie za mala\nHeh xD na plecach powinien byc jeszcze napis ""Zbieram na jeeansy" ;D\nciekawe skąd jest , bo poszedłbym z nią ... na zakupy:)\na ona co wietrzy se pupę? xd\neh, że ja na zakupy tam nie chodzę.\nNa lato praktyczne, a ogólnie stylowe i fajny tyłek. :)\nChyba zacznę częściej odwiedzać centra handlowe :)\nOd tyłu wygląda zachęcająco.\nAle jakby jedna z drugim zobaczyli taką laskę przed sobą to by oczu oderwać nie mogli. Zresztą prawdziwy czy nie tyłek jest całkiem fajny :-*\nomg jestescie bezmozgowcami. To sa spodnie z nadrukiem a nie jej prawdziwy tylek.... Podobne zdjecie bylo kiedys z sukienka\nrak szacunku do siebie\nod razu widać, że to Azjatka, bo ma koślawe nogi ;)\nja też chcę takie spodnie !!!!!!!!!!!!!!!\nTo nie moda ona po prostu woli wietrzyć niż umyć... ;p\nJuż czekam aż ta moda i do nas dotrze. Pewnie znów, jak w przypadku legginsów, społeczeństwo podzieli się na dziewczyny z ładnymi pupami oraz moralnie wzburzoną resztę. ;)\nW najbliższą niedzielę pomodlę się żeby więcej takich spodenek chodziło w mojej okolicy :)\noszukali galeriankę - ktoś jej kupił niekompletne jeansy\nwidać że to fotomontaż jest ;p\n..no źle,źle,no niedobrze przecież...gaciochy powinny być albo kontrastujące,albo w kolorze ciała...ty niedobra.\njeśli dziewczyna ma co pokazać to jestem zdecydowanie na tak. Latem na plażach pełno jest dziewczyn w bikini i jakoś nikomu to nie przeszkadza.\nZajebiscie..zadna wiocha..pzdro dla kumatych!\nGalerianka na łowach.\nPo co się w ogóle ubierać, chodźmy po sklepach w bieliźnie. A z resztą, po co komu bielizna, paradujmy bez ubrań, ekonomicznej...\nraniutko musiala do kolejki po nowe majtasy ...jeszcze na szczescie nikogo w centrum handlowym nie ma....\nładna pupa. ciekawe spodnie, ot co. wyjdźcie z klatki mentalnej, otwórzcie się na inność i przestańcie minusowac tego czego nie rozumiecie i co jest inne. pozdr dla kumatych\nwiesz co,aż sprawdziłam ile masz lat i niestety,myślałam,że 14...\nłął, beautiful, красивый, krásný, vackra, piękne!\nHmm... tylko czy warto się chwalić celuitisem :p\nChociaż się nie spoci:)\ndupa musi być


Kawa włoska to w naszym kraju jedna z najpowszechniejszych kaw, które się u nas zadomowiły. Sprzedaż kawy jest tak popularna, że praktycznie nie ma sklepu bez kawy. Robiąc zakupy kawa jest często priorytetem i całe szczęście, że nie jest na liście produktów zakazanych, gdyż bez niej życie byłoby puste ! Kawa włoska ma ten element wyższości nad innymi kawami, że jest suszona często n\nLubisz uczyć bhp? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Plumbing - what You should know about it?Szkolenia BHPKilka porad dla firm - o marketingu internetowymCzy drewno jest trendy?In case of plumbing emergencyEnergetyka słoneczna - fakty, porady, kosztyProtezy zębów stałychMeble na wynajem to wcale nie taki głupi pomysłCiepły dom - zadbaj o to11 Mało Znanych Czynników, Które Mogą Przeszkodzić Ci znaleźć kardiologaKilka faktów o przedsiębiorstwachDentysta - specjalista potrzebny każdemuReklama typu mobileWater emergency - plumbingDentysta ZabrzeSzybalski-stomatologia.plRóżne zabiegi medycyny estetycznejSzukam informacji jak zarobić na panelach słonecznychEnergetyka słoneczna - fakty, porady, kosztyLeczenie problemów z zębamiCo warto wiedzieć o energetyce słonecznej?Zakup auta prosto z salonuPoznaj sekrety urody kobiet orientuProfesjonalne dbanie i czyszczenie skór- krótki wpisGdzie pozycjonować?Oto jak lepiej zorganizować pokaz tańcaWynajem zwyżki, dla kogo i po co? Importance of the printer at workPoradnik pacjenta - dobry stomatolog Zabrze


W tym kraju trzecia dawka - dla wszystkich - wGospodarce.pl\nOpublikowano: 13 grudnia 2021, 07:30\nWszyscy dorośli mieszkańcy Wielkiej Brytanii mają przed końcem tego roku mieć możliwość przyjęcia dawki przypominającej szczepionki przeciw Covid-19 - ogłosił w niedzielę wieczorem w przemówieniu do narodu premier Boris Johnson.\nDo tej pory wyznaczoną przez rząd datą na osiągnięcie tego celu był 31 stycznia 2022 r., ale z racji rozprzestrzeniającego się coraz szybciej wariantu Omikron Johnson powiedział, że trzeba zwiększyć tempo podawania dawek przypominających. Wcześniej w niedzielę poziom zagrożenia koronawirusowego został podniesiony z trzeciego na czwarty w pięciostopniowej skali, a także poinformowano o tym, że liczba wykrytych zakażeń wariantem Omikron wzrosła w ciągu ostatniej doby o rekordowe 1239 i łącznie potwierdzono ich już 3137.\n„Obawiam się, że stoimy teraz w obliczu sytuacji kryzysowej w naszej walce z nowym wariantem Omikron i musimy pilnie wzmocnić nasz mur ochronny w postaci szczepionki, aby utrzymać bezpieczeństwo naszych przyjaciół i bliskich. Wiemy z gorzkiego doświadczenia, jak rozwijają się te krzywe wykładnicze” - mówił Johnson w przemówieniu.\n„Nikt nie powinien mieć żadnych wątpliwości: nadchodzi fala Omikronu i obawiam się, że teraz jest jasne, że dwie dawki szczepionki po prostu nie wystarczą, aby zapewnić poziom ochrony, którego wszyscy potrzebujemy. Ale dobrą wiadomością jest to, że nasi naukowcy są pewni, że trzecią dawką - dawką przypominającą - wszyscy możemy przywrócić nasz poziom ochrony” - podkreślił.\nJohnson przyznał, że zrealizowanie tego celu będzie wymagało „nadzwyczajnego wysiłku” i w związku z tym niektóre wizyty lekarskie będą musiały zostać przełożone do nowego roku, ale wyjaśnił, że fala zakażeń spowodowana wariantem Omikron przytłoczy służbę zdrowia i liczba odwołanych wizyt w nowym roku będzie jeszcze większa.\nAby udało się osiągnąć cel, do pomocy włączy się wojsko oraz wolontariusze, otwarte zostaną nowe punkty szczepień, a w istniejących wydłużone będą godziny otwarcia. Od środy wszyscy dorośli w Anglii, którzy drugą dawkę dostali przynajmniej trzy miesiące temu, będą mogli zapisywać się na dawkę przypominającą. Także w nadchodzącym tygodniu taką samą możliwość będą mieli mieszkańcy pozostałych części Zjednoczonego Królestwa.\nDo soboty włącznie w całym kraju dawkę przypominającą przyjęło 23,1 mln osób, co stanowi 40,2 proc. mieszkańców powyżej 12. roku życia. Sobota była rekordowym dniem do tej pory - otrzymało ją 530 tys. osób.


Strona główna/ Silesia Informacje/ Region/Śląskie: Zmiany personalne w służbie zdrowia. Odwołano dyrektorów szpitali w Sosnowcu, Częstochowie i Jastrzębiu Zdroju\nŚląskie: Zmiany personalne w służbie zdrowia. Odwołano dyrektorów szpitali w Sosnowcu, Częstochowie i Jastrzębiu Zdroju (fot.poglądowe/www.pixabay.com)\nTrzęsienie ziemi w śląskiej służbie zdrowia. Zarząd województwa śląskiego poinformował o odwołaniu ze stanowisk trzech dyrektorów szpitali w regionie.\nDo zmiany doszło w Sosnowcu, gdzie funkcję dyrektora Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego nr 5 im. św. Barbary przestała pełnić Iwona Łobejko. Była już dyrektor jest na zwolnieniu lekarskim. Nie chciała dziś rozmawiać przed kamerą . Napisała tylko krótkiego SMS-a o treści „nie wiem z jakiego powodu mnie odwołano”. Iwonę Łobejko tymczasowo zastąpiła Alicja Cegłowska.\nZ kolei w Jastrzębiu-Zdroju zwolniono Grażynę Kuczerę, która była dyrektorem Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego nr 2. Na jej miejsce, także tymczasowo, powołano Roberta Rychla.\nNatomiast w Częstochowie miejsce Dariusza Kaczmarka w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Najświętszej Maryi Panny zajęła Bogusława Miłkowska.\nDziś sprawy nie chciał także komentować zarząd województwa śląskiego. Nowi dyrektorzy szpitali mają zostać wyłonieni w drodze konkursów.\nodwołanie dyrektorów Śląskie służba zdrowia urzad marszalkowski katowice zmiany personalne


Narodowy sport Polaków - ForumGliwice.com - Gliwickie Forum Dyskusyjne\nGrać, żeby wzbudzać prawdziwe emocje\nMożemy się irytować, że w telewizji prędzej powiedzą o wygranej trzecioligowego zespołu piłki nożnej niż o mistrzostwie Europy w innej dyscyplinie sportowej. Może nam się też nie podobać ilość czasu, jaką poświęca się w mediach na różnego rodzaju porównania, komentarze, analizy i zestawienia konkretnych drużyn piłkarskich, nawet jeżeli ich gra pozostawia wiele do życzenia. Było to widoczne zwłaszcza w latach, kiedy rozgrywki naszej reprezentacji narodowej pozostawiałały wiele do życzenia i nie osiągaliśmy sukcesów na arenie międzynarodowej, a każdy mecz w lidze polskiej kończył się zadymą kibiców i demolowaniem stadionu.\nRozrywka dla kibiców\nNiemniej jednak każdy, kto chociaż raz był na stadionie podczas ważnych rozgrywek piłkarskich, kto choć raz był częścią tej niesamowitej atmosfery, tej niezwykłej wspólnoty, którą można porównać do mobilizacji przed wielka bitwą, nie zapomni tych emocji do końca życia. Zawsze już futbol będzie dyscypliną bliską jego sercu. Przede wszystkim piłka nożna mobilizuje do zwiększonego wysiłku, czy to na boisku, czy też w trakcie indywidualnego treningu uprawiania tej szlachetnej dyscypliny sportu. Ta magia działa również przed telewizorem, kiedy śledzimy swoich ulubionych zawodników czy, kiedy bukmacherzy polecają postawić w tym meczu na taką a nie inną drużynę i na dodatek okazuje się, że na wstępie dostajemy bonus bez depozytu. Ten dodatkowy wysiłek staje się wtedy świętem jakże odmiennym od szarej codzienności, w której zazwyczaj funkcjonujemy i za to właśnie kochamy futbol.\nO piłce nożnej mówi się dużo i napisano wiele. Dlatego też od najmłodszych lat dzieci trenują na mniej lub bardziej przygotowanych boiskach amatorską grę lub też angażuja się w działania drużynowe. Poza niewątpliwym atutem, jaki jest aktywność fizyczna, taki sport uczy również pracy zespołowej, rywalizacji, umiejętności przegrywania i wygrywania oraz strategii. A te umiejętności przydają się we wszystim, co w życiu robić musimy.\nKomentarzy: 0, Czytano: 218, Pobierz w PDF


Hindenburgstrasse – ..: Elbląg moje miasto :..\nHindenburgstraße, do ok. 1920 Äußerer Georgendamm\n(ul. gen. Bema)\nPrzez całe istnienie naszego Kuriera pisaliśmy o wielu elbląskich ulicach Starego i Nowego Miasta oraz jego przedmieściach – Kolonii Pangritz, Eichwalder Weg itd.\nNiektórym poświęcone były nawet zeszyty specjalne, ale jeszcze nigdy o Hindenburgstraße, wcześniejszej Äußerer Georgendamm. Obok Tannenberg-Allee, ex.\nHolländer Chaussee, była to druga ulica wyjazdowa w kierunku wschodnim, na Dambitzen, Műhlhausen itd.\nWiększość domów po stronie południowej ulicy została zbudowana dopiero po Pierwszej Wojnie, jak np. wielki zespół mieszkalny między Hommelbrűcke i Hochmeisterstraße oraz wszystkie domy między Truso- i Comenius- późniejszej Langemarkstraße. Zniszczony został tylko duży zespół, wszystkie inne domy po tej stronie przeżyły wojnę, w przeciwieństwie do strony północnej, tutaj brakuje większości domów za mleczarnią Schroeter aż do Wittenfeldstraße. Między innymi gospody Franza Schmidt’a (nr 13) i przedszkola (nr 15) znanego już na przełomie wieku, które wtedy nazywało się jeszcze „Kinderbewahranstalt” (przechowalnia dzieci). Dzisiaj jest tam straż pożarna, o której już pisaliśmy.\nPochodzący z XIII wieku, późniejszy ewangelicki Kościół Szpitalny Św. Jerzego jest najstarszym budynkiem na Äußerer Georgendamm.\nPo raz pierwszy ulica ta jest wymieniana w 1866 r. w spisie mieszkańców miasta Elbląga, będąc jeszcze wolnym terenem należącym do Neustädter Feld, wraz z\nczterema budynkami (prawdopodobnie właściciele gruntów), które nie miały jeszcze numerów, ponieważ ich domostwa leżały dalej od ulicy. Pierwszą budowlą\nbyła kaplica Św. Jerzego , która jest wymieniana razem ze szpitalem już w 1347 r. Przy pierwszym nadawaniu numerów były tylko numery 1 – 4, po stronie południowej, czwórką był cmentarz gminy Trzech Króli przy Baumschulenweg, dokąd sięgała ulica.\nKiedy rozpoczęła się zabudowa strony północnej, można tylko przypuszczać. W 1881 r. było 27 domów. Od Weingarten rozpoczynało się od nr 5, do Hommel nr 27.\nW 1887 r. wszystkie domy Elbląga mają numery trzy albo cztery pozycyjne, wtedy Äußerer Georgendamm miał 14.13, 14.15 itd.\nOd 1894 r. prawdopodobnie ulubiona miejsce na zamieszkanie. Między innymi mieszkali tutaj radca handlowy Friedr. Räuber, dyrektor fabryki papierosów Pamperin (nr 6) a w 1896 r. dyrektor Ernst Boch (25a), radca handlowy Selver nowo zbudowanej firmy „Elbinger Messingwerk”, walcownia miedzi i produkcja drutu (siedzibą główną firmy Selver było Honnef albo Bonn).\nW 1906 r. po stronie południowej ciągle były tylko cztery numery. Stary szpital, który stał po stronie wschodniej kościoła został wyburzony i zastąpiony nowym (po stronie zachodniej) w latach 1863/64, który stoi jeszcze dzisiaj. W 1910 r. jest wymieniony jako nr 4. Cmentarz był wtedy pod nr 4a.\nTeraz rozpoczynamy w kierunku miasta, przy późniejszym rogu Yorkstraße, od nr 5, od 1908r. zwanego Etablissement „Tivoli”. Jego właściciele, albo gospodarze: 1900/02 Hermann Grimm, 1904/06 Franz Norgall (później min. Dzierżawca „Alte Welt”), 1908/10 Franz Hahn, 1912 Gustav Preuß + Karl Neuhaus (gospodarz). Jak długo istniało „TIVOLI” nie wiadomo . W 1925/26 dom miał nr 5a (Bellevue = 5b) i był „Soldatenheim Hohenzollern e.V.” (widocznie po pierwszej Wojnie). Jeszcze w\n1934 r. jest zapisany jako dom żołnierza pod proboszczem Heuer. Na jednej z widokówek (prawdopodobnie z połowy lat trzydziestych) występuje jako dom studencki do 1945 r. Wojnę przetrwał nieuszkodzony.\nMiała nową numerację od połowy lat trzydziestych. Wtedy numery nieparzyste 1 – 53 były po stronie północnej a parzyste 2 – 64 po stronie południowej, przy czym po stronie południowej 11 numerów nie było.\nGdy Hermann Schroeter wykupił teren byłego zakładu wyrobów miedzianych i zbudował tam nowoczesną mleczarnię, jedną z największych w prowincji, rozbudowano także stronę południową. Duży zespół mieszkalny z domami 2 – 4 – 6 znajdował się między Kumielą i nową, skręcającą w prawo Hochmeisterstraβe, przed szpitalem. Przy również odchodzącej w prawo Trusostraβe, na rogu z Hinderburgstraβe zbudowano nowy urząd skarbowy. Teraz elbląskie tramwaje miały coraz dalej sięgającą linię nr 2. W moich wspomnieniach zachowała się budka z wodą sodową i toaletami przy rozgałęzieniu Trusostraβe, panny Etze (lub podobne nazwisko). Naprzeciw urzędu skarbowego znajdowała się „Truso-Drogerie” panny Gertrudy Schäfer. Trochę dalej, pod nr 16 była piekarnia mistrza Emila Kürschner’a. W domu nr 34 znajdował się najpierw „Związek Kobiet z Prac Społecznych””, mała prywatna klinika, mój dom urodzenia. Później na krótko dom studencki i na koniec schronisko NSKK. Bezpośrednio przy przystanku końcowym tramwaju, naprzeciwko Mackensen, pod nr 50 była państwowa Akademia Pedagogiczna z dyrektorem prof. Friedrich’em i prof. Schönbeck’iem. Na odbijającej wcześniej ulicy Comeniusstraβe, późniejszej Langemarkstraβe, zbudowano później Szkołę Wyższą dla nauczycieli.\nTa widokówka pochodzi z połowy lat dwudziestych, wkrótce po zmianie nazwy na Hindenburgstraße, lecz z przed roku 1927, ponieważ brak jeszcze szyn linii nr 2. Brak jeszcze starych drzew i budki z wodą sodową przy moście. Dom po lewej należy do St. Annen Platz. Po prawej stronie, przed Kumielą ostatni dom Georgendamm. Po środku, na horyzoncie widać koszary piechoty.\nStrona północna prawie nie zmieniła się. Bezpośrednio za mleczarnią, w ogrodzie znajdowała się willa weterynarza Otto Lehmann’a (nr 9). Właścicielką była pani Hulda Schroeter, wdowa po zmarłym w 1928 r. właścicielu mleczarni. Małe domy po stronie północnej, przed mleczarnią zostały zastąpione w latach trzydziestych przez dwa duże domy mieszkalne, które również należały do rodziny Schroeter.\nDom Hindenburgerstraße 34, miejsce mojego urodzenia, opisany wyżej, sfotografowany w 1977 r. w moje 50-te urodziny. Hans Preuß\nGeorge Grunau (1820 – zm. 1890) w górnej części parku, powyżej „Bellevue” zbudował willę według swojego projektu, w stylu dworku angielskiego. Willa stoi do dzisiaj, bezpośrednio przy powstałej później Landwehrstr. Po upadku firmy Grunau została sprzedana w 1883 r. W 1884 willę wydzierżawił zarządca Sehnert i urządził w niej restaurację „Flora” a w roku 1885 kupił ją za 31 500 marek. Jak długo ona działała nie da się stwierdzić, ponieważ nie wymienia jej żadna książka meldunkowa.\n„Tivoli” Äußerer Georgendamm 5. Prawdopodobnie zdjęcie przedstawia przebudowaną część późniejszego skrzydła wschodniego domu studenckiego albo domu żołnierza.\nKönigl. Präparandenanstalt (Królewskie Seminarium Nauczycielskie), po szpitalu było pierwszą budowlą po południowej stronie Äuβ. Georgendamm, między Kumielą i cmentarzami przy Baumschulenweg. Od 1923 r. stało się „Höhere Lehranstalt für Landwirtschaft”. (Róg Hindenburg- i Comenius- później Langemarkstr.) Foto: Paul Wedekind – Verlag Elbing\nNa tej kolorowanej widokówce, po raz pierwszy na początku XX wieku ukazuje się nazwa „Bellevue”. Tutaj jeszcze z na pół otwartą i w połowie oszkloną werandą i dobudową w części wschodniej. Można pomylić z „Tivoli”, który był bliźniakiem „Bellevue”. Na szczęście oba domy przetrwały. Z prawej strony, na górze willa „Flora” widziana od południa.


Wypadek na skrzyżowaniu Wojska Polskiego i Piłsudskiego w Głogowie. Bus wjechał w osobówkę | Głogów Nasze Miasto\nKacper Chudzik 15 lutego 2021, 15:38\nWedług policyjnych ustaleń bus renault wjechał na skrzyżowanie od strony ul. Sikorskiego wymuszając pierwszeństwo na prawidłowo jadącym citroenie. W wyniku tego doszło do zderzenia. Jego siła była na tyle duża, że citroen wyleciał z drogi i wjechał na przydrożne pole. Oba pojazdy są mocno uszkodzone.\nNa miejscu była policja, pogotowie ratunkowe i strażacy. Kierowca citroena wymagał pomocy medycznej. Trafił do szpitala z rozciętym udem.\nRuch w tym miejscu jest utrudniony. Kieruje nim policja.\nWypadek na skrzyżowaniu Wojska Polskiego i Piłsudskiego w Gł...\nMonikaSkowrońska 16.02.2021 12:14:22\nPoszkodowanego kierowcę Citroena proszę o kontakt. Mój e-mail: monika1602gl@popk.pl\nmagdalena 16.02.2021 09:49:26\nPoproszę o kontakt rodzinę Pana z citroena mój e-mail: magdalenakowalczyk117@o2.pl


Kanadyjskie rakiety przeciwpancerne sprzedane "za bezcen" - Defence24\nKanadyjskie rakiety przeciwpancerne sprzedane "za bezcen"\n22 lipca 2015, 10:55\nPocisk TOW 2 odpalony z transportera Stryker - fot. US Army\nKanadyjskie media odkryły, że siły zbrojne tego państwa sprzedały po niskiej cenie Stanom Zjednoczonym 2000 rakiet przeciwpancernych TOW 2.\nPoczątkowo nikt nie potrafił powiedzieć co się stało ze składem rakiet przeciwpancernych wraz z wyposażeniem, na które jeszcze w 2009 r. wydano około 100 milionów dolarów. Jak podaje Ottawa Citizen, „zaginęły” w sumie: 592 pociski TOW 2 w wersji analogowej, 897 pocisków TOW 2 w wersji cyfrowej i 662 pociski TOW 2B w tzw. wersji „top attack missiles” (atakujące z góry).\nPoczątkowo przedstawiciele sztabu głównego w Ottawie (National Defence Headquarters) nie chcieli mówić o tym, co się stało z rakietami, ale w końcu przyznano, że cały skład TOW 2 został przekazany amerykańskiej piechocie morskiej. Nie podano jednak ceny jaką otrzymali Kanadyjczycy za to uzbrojenie.\nNieoficjalnie był to ułamek tego, co Kanada zapłaciła kupując rakiety TOW 2 od Amerykanów. Oficjalną przyczyną sprzedaży uzbrojenia przeciwpancernego przez Kanadyjczyków była konieczność wprowadzania oszczędności narzuconych przez rząd premiera Stephena Harpera. Z nieoficjalnych informacji wynika, że kanadyjskie władze nie biorą pod uwagę poważniejszego zagrożenia ze strony broni pancernej przeciwnika. W świetle kryzysu na Ukrainie i zagrożenia ze strony Rosji działania Kanady budzą jednak bardzo poważne wątpliwości.\nśroda, 22 lipca 2015, 18:13\nI tak już od roku są w syri\nczwartek, 23 lipca 2015, 18:12\nTo prawda a do tego część z nich m . in. terroryści z ISIS już zdążyli bojowo użyć!\nczwartek, 23 lipca 2015, 10:10\nA może rakiety tak naprawdę poszły do Ukrainy (jeśli mają możliwość ich wykorzystania - tego nie jestem pewny).\nczwartek, 23 lipca 2015, 07:21\nPrzecież na kilometr widać że to ciche wsparcie USA i Kanady dla Ukrainy :)\npiątek, 24 lipca 2015, 22:03\nOczywiste że amerykanie wjadą nawet starymi fordami pickupami w trakcie byle piardnięcia z ruskiej petardy na terytorium Kanady. Przecież taki numer to byłoby ciastko, torcik dla usa. Ruskie nie mają potencjału desantowego ani logistycznego potrafią się przemieszczać w ramach kontynentu natomiast operacje morskie bo mimo małej odległości będą konieczne spalą na panewce. W europie może być inaczej, zwłaszcza w takiej estonii czy finlandii ale próby ataku kanady tylko wzmocnią integrację między tymi krajami.\nczwartek, 23 lipca 2015, 00:55\nPewnie okrężną drogą poszły na Ukrainę, tylko z przyczyn dyplomatyczno-prawnych nikt tego formalnie nie potwierdzi.\nśroda, 22 lipca 2015, 12:53\nMożliwe że te rakiety są teraz na Ukrainie\nśroda, 22 lipca 2015, 12:24\nSzkoda, że Polacy nie wzięli :D Jak ulał do "Kruka" by się nadawały\nśroda, 22 lipca 2015, 13:18\nnic straconego, jeszcze moga kupic w cenie 5x wiekszej od rynkowej razem w pakiecie z obiecankami politycznymi\nśroda, 22 lipca 2015, 21:49\nCiekawie brzmi fragment "Z nieoficjalnych informacji wynika, że kanadyjskie władze nie biorą pod uwagę poważniejszego zagrożenia ze strony broni pancernej przeciwnika." To może być prawda jeśli te rakiety trafią na Ukrainę i tam posłużą do zniszczenia roSSyjskich czołgów. Te 2 tys. rakiet dobrze wykorzystanych przez Ukraińców mogłoby poczynić takie spustoszenie w rosyjskich siłach pancernych, że te przestałyby być jakimkolwiek zagrożeniem dla NATO w tym i dla samej Kanady rzecz jasna. W takim przypadku wszystko staje się logiczne i wyjątkowo bolesne dla RoSSji.\nczwartek, 23 lipca 2015, 09:50\nTe 2tys. rakiet na Ukrainie byloby takim samym zagrozeniem dla naj jak i dla Rosji. Kiedy wy ludzie zrozumiecie, ze powiedzeni "wrog mojego wroga jest moim przyjacielem" to bzdura, ktora mozna sobie wlozyc miedzy bajki. Pojawiajaca sie nam pod bokiem silna Ukraina, jesli pozwolimy jej urosnac za bardzo, zmarginalizuje nas do pozycj Czech.\nśroda, 22 lipca 2015, 11:45\nmogliby je sprzedac na ukraine. 2000 tow 2 zrobilyby niezle spustoszenie\nśroda, 22 lipca 2015, 12:05\nWtedy Rosja mogłaby sprzedać 2000 Kornetów Hezbollahowi, "geniuszu".\nśroda, 22 lipca 2015, 11:52\nmoże właśnie tak się stało, nikt się do tego nie przyzna przecież


MyEclipse - tani może więcej! - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nMyEclipse - tani może więcej!\n14.06.2005, godz. 13:49\nCzy to możliwe, żeby za zaledwie 30 dolarów rocznej subskrypcji otrzymać potężne narzędzie do tworzenia zaawansowanych aplikacji? MyEclipse firmy Genuitec jest komercyjnym produktem, jednak jego cena w porównaniu do możliwości, które oferuje, stawia go w bardzo korzystnym świetle. Wśród licznej konkurencji zdarzają się produkty, za które nierzadko trzeba zapłacić kilkaset, a nawet kilka tysięcy USD - MyEclipse oferuje profesjonalny instalator dla całego pakietu, darmowe wsparcie poprzez forum na stronie producenta, świetnie przygotowaną dokumentację oraz tutoriale... Co ważne, środowisko to dostępne jest zarówno na platformę systemową Windows, jak również Linux i MacOS X.\nMyEclipse powstało w roku 2003, zbierając i dopracowując ogólnodostępne rozwiązania open-source oraz dodając kilka własnych rozwiązań w celu utworzenia kompletnego środowiska do tworzenia aplikacji biznesowych J2EE. Obecnie MyEclipse bardzo się rozrosło, a zestaw funkcji, jakie oferuje, jest ogromny. Poza tym do kompletu dodano doskonale przygotowaną dokumentację. Integruje się ono z chyba najpopularniejszym obecnie zintegrowanym środowskiem programistycznym dla Javy - Eclipse. Co również istotne, samo środowisko jest w pełni darmowe i tym samym nie wnosi dodatkowych kosztów.\nIntegracja z wieloma serwerami aplikacji.\nŚrodowisko integruje się z ponad dwudziestoma serwerami aplikacyjnymi, a wśród nich z najpopularniejszymi, jak JBoss, Oracle, WebLogic, Sun Java System Application Server, czy WebSphere. Daje możliwość uruchamiania i zatrzymywania serwerów przy pomocy kilku kliknięć myszą, debugowania aplikacji uruchomionych na serwerze, czy tak zwanego hot-deployment - podmieniania tylko zmodyfikowanych części aplikacji na serwerze.\nTworzenie aplikacji biznesowych J2EE wspomagane jest przez liczne kreatory, które krok po kroku przeprowadzą nas poprzez najróżniejsze żmudne czynności.\nKreator tworzenia nowej klasy biznesowej EJB (Enterprise Java Bean).\nKażdy, kto kiedykolwiek miał do czynienia z aplikacjami J2EE, wie, ile "nadmiarowego" kodu trzeba wygenerować dla najprostszej klasy biznesowej (EJB - Enterprise Java Bean). Do samej definicji klasy dochodzą jeszcze interfejs lokalny i zdalny, plik opisu wdrożenia (Deployment Descriptor), czy definicja klucza podstawowego (primary key). Tu z pomocą przychodzi XDoclet - narzędzie, które automatycznie wygeneruje za nas wspomniane fragmenty aplikacji i inny wspomagający kod. Na stronie Genuitec znajdziemy doskonałą instrukcję użycia XDoclet przy tworzeniu aplikacji webowej.\nMyEclipse wspomaga programistę w automatycznym uruchamianiu aplikacji na zintegrowanych serwerach. W każdej chwili, poprzez kilka kliknięć myszą, aplikacja jest pakowana do archiwum, po czym automatycznie przesyłana do serwera. Jest oczywiście możliwość uruchamiania aplikacji niespakowanych (tzw. Exploded archive).\nNarzędzie do zarządzania bazami danych Database Explorer.\nOprócz tego MyEclipse oferuje szeroką gamę zaawansowanych edytorów do HTML, Struts, JSP, JSF, Javasript, SQL i innych, wyposażonych w kolorowanie składni, podpowiedzi i automatyczne dokańczanie kodu, czy walidację dokumentów. Wspiera między innymi tworzenie stron JSP, wszelkich dokumentów XML-owych, wizualne tworzenie HTML oraz aplikacji wykorzystujących mapowanie obiektowo-relacyjne Hibernate. Zawiera także wygodne narzędzie do zarządzania bazami danych - Database Explorer.\nMyEclipse oferuje także wiele szablonów, które oczywiście można łatwo przystosować do swoich potrzeb. Można ich użyć na przykład przy tworzeniu nowych stron JSP, HTML, dokumentów XML, czy też Servletów. W rezultacie otrzymujemy gotowy szkielet dokumentu i nie ma potrzeby powtarzać w kółko tych samych żmudnych czynności od zera.\nWizualne projektowanie JSF (JavaServer Faces).\nNiedawno pojawiła się pierwsza wersja testowa M1 (Milestone 1), na ukończeniu jest już M2, a za kilka tygodni ma się ukazać finalna wersja 4.0. Z kilku nowości, które będzie można w niej znaleźć, warto wymienić:\n- wizualne edytory JSP i JSF;\n- modelowanie UML;\n- wsparcie dla wizualnego mapowania Hibernate;\n- integracja ze Spring, Tapestry;\nNie sposób opisać tutaj wszystkich funkcji, które udostępnia MyEclipse, jednak warto przyjrzeć się bliżej temu produktowi, ponieważ za niewielką cenę otrzymujemy naprawdę potężne i całkiem wygodne narzędzie.\nMyEclipse dostępne jest zarówno na platformę systemową Windows, jak również Linux i MacOS X. Oferuje profesjonalny instalator dla całego pakietu, darmowe wsparcie poprzez forum na stronie producenta, mechanizm automatycznej aktualizacji oraz bardzo porządnie przygotowaną dokumentację oraz tutoriale, która pomogą i przeprowadzą użytkownika poprzez wszystkie etapy tworzenia aplikacji. A wszystko to za cenę 30 USD rocznej subskrybcji.\nSzczegółowe informacje na temat MyEclipse można znaleźć na stronie producenta.