przez ela1 » wtorek, 18 maja 2021, 21:43\nMoja siostra uwielbia zakupy przez internet, ostatnio zamówiłam dla swojej siostry hantle ogumowaną HEX 2,5 kg - Marbo Sport. Kupiłam dla niej ten towar w tym sklepie utaj https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... Sport.html . Stosowane są głównie w treningu funkcjonalnym. Świetnie sprawdzą się w każdym klubie fitness i siłowni.\nprzez » wtorek, 18 maja 2021, 21:43\nprzez skye03 » wtorek, 18 maja 2021, 21:47\nOd czasu, do czasu lubię też robić zakupy w sieci... Faktycznie tutaj można znaleźć wszystko i to bez problemu. Chociażby teraz znalazłam super sklep https://www.equishop.com/pl/716-czaprak ... apraki-hkm , gdzie mogę kupić wszelkie artykuły jeździeckie. Także super, bo właśnie szukałam produkty tego typu.\nprzez daisy94 » piątek, 21 maja 2021, 10:12\nJa myślę, że zakupy przez internet to bardzo wygodna sprawa Ja najbardziej lubię zamawiać spódnice w kwiaty albo zwiewne sukienki na lato\nDołączył(a): piątek, 21 maja 2021, 09:10\nprzez tlena » niedziela, 30 maja 2021, 09:51\nZakupy przez internet są moją ulubioną formą. O wiele lepiej jest sobie w domu usiąść przed komputerem i przejrzeć oferty sklepów niż robiąc to stacjonarnie. Nawet dla koleżanki na prezent urodzinowy kupiłam szalik w sklepie https://bunnyblink.pl/pl/c/Chusty-i-Szaliki/23 w bardzo dobrej cenie, a stacjonarnie nie byłam w stanie znaleźć równie ładnego i przede wszystkim w podobnej cenie. Jak jej go wręczyłam to sama stwierdziła, że jest piękny i że będzie pasował do jej kurtki.\nprzez ela1 » niedziela, 30 maja 2021, 21:08\nOstatnio zamówiłam przez internet dla mojego dziecka podręcznik przygotowujący do matury " Repetytorium matura. Matematyka ZR WSiP Outlet" z tej księgarni internetowej tutaj\nhttps://www.taniaksiazka.pl/wydawnictwo/wsip . Jest to pomoc naukowa w której jest zawarte 1800 zadań .\nprzez Madzialenka » poniedziałek, 31 maja 2021, 16:20\nDobre przetwory domowe? Ja zamawiam ze sklepu https://eterno.pl i jestem bardzo zadowolona - skład, jakość, smak no mówię wam rewelacja Szczególnie polecam konfitury - pychotka\nprzez vuusi » czwartek, 10 czerwca 2021, 05:10\nDzięki za polecenie sklepu http://www.czujniki24.pl/pl/katalog/czu ... emnosciowe okazało się, że te czujniki pojemnościowe od nich są bardzo dobrej jakosci.\nDołączył(a): środa, 2 czerwca 2021, 10:19\nprzez ela1 » piątek, 11 czerwca 2021, 12:47\nPrzez internet zamawiam wszystko nawet produkty spożywcze , teraz kupiłam Big Nature olej kokosowy rafinowany 480 ml Bio z tego sklepu tutaj https://www.bee.pl/9116-olej-kokosowy .To jeden z najbardziej uniwersalnych olejów roślinnych na bazie kokosa, nie posiada bowiem ani charakterystycznego zapachu, ani smaku.\nprzez Bobo125 » piątek, 18 czerwca 2021, 09:24\nUwielbiam zakupy przez internet, bo zawsze znajduję to czego potrzebuję. Nie muszę się o nic martwić tylko klikam i mam. Świetna sprawa. Zaopatruję się też w artykuły spożywcze przez internet https://leclerc-online.pl/. Wszystko przebiega bardzo szybko i sprawnie. Polecam każdemu, kto jeszcze nie miał okazji z takiego udogodnienia korzystać.\nprzez Dorota1996 » sobota, 26 czerwca 2021, 10:06\nŚwietną sprawą jest zakup nawilżacza powietrza. Ostatnio właśnie kupiłam Stadler form Oskar i jestem nim zachwycona! Dodatkowo jest niedrogi\nprzez » sobota, 26 czerwca 2021, 10:06


150 Shares 8351 views\nPJSC „Krymski Soda roślin” – największym producentem sody kalcynowanej znaków „A” i „B” z 40-letniej historii. Firma specjalizuje się w produkcji i podaży sody technicznej produktów sodowych, wapna budowlanego, detergentów, soli kuchennej.\nW ciągu 60 lat, wraz z rozwojem przemysłu chemicznego, szkło, budownictwo gwałtownie wzrosła kwestię przedsiębiorstw przemysłowych sody i jej pochodnych. Naukowcy Giprohima Leningrad i Charkowie NIOCHIM wspólnie przygotował budowę nowej fabryki sody. To miejsce zostało wybrane w Krasnoperekopsk dzięki łatwo dostępnych surowców.\n25.08.1967 roku Rada Ministrów ZSRR polecił zbudować krymski Soda roślin moshchnostnymi z postaciami płytowych:\nfosforan disodowy – 200.000 ton rocznie;\nsoda ash – 675000 ton;\ntermiczny kwas fosforowy – 60000 m.\nPrace budowlane rozpoczęły się wiosną 1968 roku. Rozpocząć pierwszy etap SGC odbywa 28.12.1973 roku. Pierwszy wyprodukowany soda disodowy. Pierwszy sody został wyprodukowany w nowej produkcji 30.06.1975 roku.\nFirma posiada duże moce produkcyjne, wyroby o wysokiej wydajności pochodzi z NRD. Wraz z rozwojem jakości sody cyklu procesu poprawiła. W 1977 roku, produkty są certyfikowane dla Znaku Jakości ZSRR. Krymski Soda Roślina była pierwszą w ZSRR rozpoczęła produkcję sody ciężkiej (1980). W tym doniosłym osiągnięciem wielu członków zespołu otrzymali dyplomy ENEA ZSRR i USRR.\nW 2003 roku został sprywatyzowany SGC. Przyciągnęły inwestycje znacząco upgrade sprzętu technologicznego, 15% redukcja emisji, przeprowadził program do zmniejszenia zasobów paliw i energii. W szczególności, operacja weszła fabrykę turbin o mocy 6 MW, zainstalowano nową linię pnevmoupakovochnaya kalcynator zrekonstruowany parowa, podsumował gazociągu średniego ciśnienia, realizowane progresywnego fozyaystvenno technologii automatyzacji i działalności finansowej. W ciągu najbliższych 5 lat wzrosła o jedną trzecią wielkości produkcji sody, 2,9-krotny wzrost zysku netto.\nFabryka jest jednym z najnowocześniejszych i najbardziej dochodowych przedsiębiorstw regionu Krasnoperekopsky i Krym jako całość. Zaległości pozostawione przez poprzednich właścicieli, i pozwala na dalsze zwiększenie wyjście tak ważnego produktu.\nKrymski Soda Roślina była jedynym dostawcą ukraiński narodowy sody kalcynowanej popularnych marek „A” i „B”. Dziś, wraz ze zmianą właściciela firmy jest przedmiotem branży chemicznej w Rosji.\nDalsze sodowy techniczny wytwarza KSZ kompozycja „Syayvo” stosowany w produkcji wyrobów-chemicznych, soda oczyszczona, konstrukcja wapno, sól spożywczym Mieszanki Extra. Dla utrzymania podczas zakładzie sieci drogowej zima oferuje środków przeciwoblodzeniowych opartych na chlorku wapnia. W 2015 roku firma została zreorganizowana w PJSC „krymskiej Soda roślin”. Kontakt: 296002, Republiki Krym, góry. Krasnoperekopsk ul. Project-1.\nDo 2015 LTV opracowany soda marki „B” 524 800 ton, klasy „A” – 335.000 ton sody produkowane ponad 20.000 ton najbardziej dynamicznie rozwijających własnej produkcji soli spożywczej, rozpoczętego w 2008 r .. Jest produkowany 22465 ton, z których 205 ton w postaci tabletek, czyli 69 – w kartonie.\nNajważniejsze rodzaje surowców do produkcji przemysłowej sody metodą Solvay są chlorek sodu i kreda (wapień). Są one produkowane w okolicach Krasnoperekopsk. Tak więc, KSZ wyposażony we własny surowca, co daje pewne korzyści roślin.\nSody kalcynowanej krymsko roślina wytwarzana metodą amoniak (Solvay). Ten wieloetapowy proces obejmujący następujące etapy:\nWytwarzanie wapna i dwutlenku węgla.\nPierwsze mleka wapiennego.\nOczyszczanie surowej solanki.\nWytwarzanie amoniaku solanki w jednostce absorpcyjnej.\nFiltrowania ciekłej zawiesiny wodorowęglanu sodu.\nJego zwapnienie w piecach sklep sody.\nRegeneracja produkcji sody amoniaku z cieczy w jednostce destylacyjnej.\nKrymski Soda roślin jak największych firm chemicznych ma negatywny wpływ na ekologię regionu. Aktywność produkcji KSZ uformowane, a następnie ustawia się znaczne ilości stałych i płynnych odpadów do otoczenia. Niebezpieczeństwo przyczyna:\nbardzo zmineralizowana odpadów przedstawiony zawiesiny Distiller oraz osady z solanką;\nsłona woda odpadów powstających po czyszczenia pieców gazu wapna i demineralizacji;\nNadmierne wytwarzanie roztworu wodorowęglanu sodu.\nOdpadów pochodzi z kolektorów osadu, zwany „Białych Mórz”. Drive-LTV parownik znajduje się w północnej części Red Lake, który jest częścią grupy Perekop nieodprowadzony słonych jeziorach (czerwony, Kiyatskoe, Kirleutskoe). Znajduje się 10 kilometrów od Black Bay Karkinitsky. Łączna powierzchnia osadnika 23 jest ponad 2 miliony metrów sześciennych.\nPo przystąpieniu Republiki Krymu w 2014 OAO „krymskiej Soda roślina” znalazł się pod jurysdykcją Federacji Rosyjskiej. W odpowiedzi Ukraina zawiesza dostawę wody zgodnie z północno-krymskiej kanału. W rezultacie, spółka utraciła wodę techniczną potrzebną do cyklu produkcyjnego. Problem ten został rozwiązany przez wiercenia studni wodonośnych. Do filtracji cieczy zasilane studzienek potrzebnych do budowy instalacji osmozy odwróconej pojemność 500 m3 na godzinę.\nInnym problemem był zaniku zasilania, spowodowane przez erozję słupów energetycznych na granicy z Krymu w zimie 2015 r. Instalacja do ciągłej produkcji musi być rzędu 20 MW / godzinę. Jednak firma ma swoje własne mini-elektrownie cieplne wytwarzające energię elektryczną i ciepło.\nLTV – jeden z największych na świecie firm specjalizujących kontrolujące 2% światowego rynku sody. Współpracuje z wiodącymi firmami chemicznymi i dealerów. Liczba partnerów mówić o przyzwoitej jakości produktów, szybką wysyłkę oraz atrakcyjne ceny. Zwykli konsumenci wysoko cenione sody oczyszczonej krymskiej roślinę.\n631 shares 6612 views\n288 shares 5204 views\n511 shares 5228 views\n467 shares 2851 views\n312 shares 4794 views\n145 shares 7549 views\n867 shares 2421 views\n514 shares 6416 views\n720 shares 2332 views


Zamówienie Dzieci świecący rhinestone tulle rysunek łyżwiarstwo wrotki sukienka dziewczyny balet gimnastyka trykot konkurs kostium taneczny | Odzież Dziewczęca \_ www.cigarblog.pl\nTagi: dziewczece sukienki kraina lodu, spódniczka kraina lodu, ciuchy kraina lodu, sukienki frozen kraina lodu, sukienka dziecięca kraina lodu, suknie kraina lodu, kraina lodu sukienki, kombinezon kraina lodu, ubraniai kraina lodu, koszulka kraina lodu.\nNumer/Liczba modelu: Girls Sparkly Rhinestone Dance Leotard Dress\nZestaw zawiera : 1 Pc łyżwiarstwo sukienka\nMateriał : Poliester, tiul\nŁyżwiarstwo sukienka jest wykonane z poliestru i tiulu materiał, pranie ręczne.\nBez rękawów, złudzenie szyi, top stanik jest ozdobiony błyszczący stras detale, aby poprawić zaufanie i showmanship. Przezroczysty tiul z tyłu.\n1 warstwa lycra spódnica mocowane wokół talii. Oddychające tkaniny, wysoka elastyczność, zapewniają najbardziej komfortowe noszenie. Piękna odzież do tańca dla twojej dziewczyny.\nNadaje się do jazdy na łyżwach, łyżwach, rolkach, występ na scenie itp.\nTabela rozmiarów: Sugerowany wiek i wzrost są tylko w celach informacyjnych. Jeśli twój pomiar płynie między dwoma rozmiarami, radzimy wybrać większy rozmiar. (Pomiary pokazane w tabeli rozmiarów odnoszą się do pomiarów przedmiotów, a nie ciała.) Tag, ale nie gwarantujemy poprawności wszystkich danych. Zalecany rozmiar dla dzieci W klatce piersiowej Talia Na ramię, aby sukienka Hem 6 6 22.0 "/56 cm 21.0 "/53 cm 20.0 "/50 cm 8 8 24.0 "/60 cm 22.5 "/57 cm 21.0 "/53 cm 10 10 25.5 "/65 cm 24.0 "/61 cm 22.0 "/56 cm 12 12 27.5 "/70 cm 26.0 "/66 cm 23.0 "/59 cm 14 14 29.5 "/75 cm 28.0 "/71 cm 24.5 "/62 cm\nŚliczna sukienka świąteczna dziewczyna ubrania letnie sukienki dla dzieci dla dziewczynek bawełna z długim rękawem odzież dla dzieci dziewczyny sukienki 1-6 lat\n100% nowy Składnik: Bawełna Wiek: 1-6 lat Uwagi: Proszę sprawdzić tabelę rozmiarów przed złożeniem zamówienia Rozmiar: 12M-2T-3T-4T-5T-6T ------------------------------------------------------------- Rozmiar zakres wysokości 12M 75-80cm/29.53-31.50 2T 80-90cm/31.50-35.43 3T 90-100cm/35.43-39.37


Kara śmierci dla masowych morderców - Oficjalny portal Janusza Korwin-Mikkego\nINFO: Biały Dom chce ułatwić sądom skazywanie masowych morderców na karę śmierci.\nAmerykański prokurator generalny, p. Wilhelm Barr przygotował już nawet projekt odpowiedniej ustawy. Celem wprowadzenia kary śmierci dla masowych morderców jest walka z szaleńcami, którzy np. dokonują masowych rzezi z bronią palną.\nTags: Barr, broń, kara śmierci, USA\nPrevious Uznano Jerozolimę za stolicę Izraela\nNext Irak grozi odwetem


10. Gry Apple iOS | GRYOnline.pl\n10. Gry Apple iOS\nStrona 10. Gry na platformę Apple iOS ułożone według popularności.\nAkcji 17 stycznia 2010\nSpin-offowa odsłona bestsellerowej serii Grand Theft Aut. Fabuła gry przenosi nas do znanego fanom cyklu miasta Liberty City, gdzie jako Huang Lee, członek chińskiej grupy przestępczej, staramy się udowodnić naszą wartość, próbując pomścić śmierć ojca i odzyskać cenny miecz, będący od pokoleń symbolem rodziny. Mechanika zabawy zbliżona jest do wcześniejszych odsłon serii, choć poszczególne misje są tu nieco krótsze, a dodatkowo zyskaliśmy możliwość powtarzania nieudanych akcji.\nKlasyczna gra przygodowa typu point&click. Program utrzymany jest w niezwykle sympatycznej konwencji baśniowego, groteskowego fantasy i przyozdobiony został ręcznie rysowaną, animowaną szatą graficzną.\nRPG 7 listopada 2014\nWyścigi 27 kwietnia 2009\nPo nieco bardziej realistycznym ProStreet, rozgrywającym się głównie na profesjonalnych, zamkniętych torach, popularna seria wyścigowa Need for Speed powraca na ulice miasta w swej tradycyjnej, zręcznościowej odsłonie. Opracowany przez kanadyjski oddział EA, Undercover kładzie też szczególny nacisk na fabułę. W grze wcielamy się w postać policjanta, który, pracując pod tytułową przykrywką, stara się wniknąć w szeregi gangu samochodowego.\nOpracowana przez czeskie studio Amanita Design (Samorost, Machinarium) klimatyczna gra przygodowa, której akcja osadzona została w całości w bajkowym świecie roślin. Botanicula opowiada historię pięciu istot zamieszkujących gałęzie olbrzymiego drzewa, które powoli umiera z powodu ataku bezlitosnych pasożytów. Chcąc temu zapobiec, bohaterowie wyruszają w pełną niebezpieczeństw podróż, aby ocalić ostatnie nasiono rośliny, która jest ich domem.\nAkcji 22 listopada 2017\nFPS nastawiony na rozgrywkę sieciową, który przenosi nas na front II wojny światowej. Na zróżnicowanych polach bitew możemy skorzystać zarówno z rozbudowanego arsenału broni palnej, jak i z rozmaitych pojazdów bojowych. Tytuł oferuje szereg wariantów rozgrywki – nic nie stoi na przeszkodzie, by opracować własny tryb i zaprosić do zabawy innych graczy. Całość okraszono wysokiej jakości grafiką.\nSymulacje 26 października 2017\nDarmowa gra wędkarska, która pozwala łapać ryby na przeróżnych łowiskach w Stanach Zjednoczonych. Tytuł został opracowany i wydany przez rodzime studio Ten Square Games z Wrocławia.\nSymulacje 10 kwietnia 2019\nPiąta część serii symulatorów budowlanych z elementami strategii ekonomicznej. W Construction Simulator 3 prowadzimy firmę budowlaną i podejmujemy się kolejnych zleceń, własnoręcznie wykonując prace wymagające użycia specjalistycznych maszyn i pojazdów.\nSportowe 20 kwietnia 2015\nAkcji 12 kwietnia 2012\nOpracowana przez studio Fedeen Games poboczna odsłona popularnego cyklu gier hack-and-slash, która została stworzona od podstaw z myślą o urządzeniach mobilnych i nie stanowi konwersji żadnej z dotychczasowych części serii. Torchlight Mobile przenosi nas do typowego uniwersum fantasy, któremu grozi zagłada ze strony sił ciemności, a zadanie uratowania świata spoczywa oczywiście na barkach graczy.\nStrategiczne 12 września 2019\nWyprodukowana przez firmę Happymagenta UAB mobilna gra zręcznościowa w stylu retro, przypominająca swą oprawą i mechaniką pierwsze produkcje na salonowe automaty arcade. W grze Tomb of the Mask gracz wciela się w poszukiwacza skarbów, który po znalezieniu magicznej maski zyskuje zdolność chodzenia po ścianach oraz sufitach. Zdobyta umiejętność pozwala mu zaś eksplorować podziemny labirynt w poszukiwaniu cennych artefaktów, unikać wymyślnych pułapek oraz skutecznie uciekać napotkanym wrogom.\nGra z pogranicza zręcznościówki i bijatyki, kładąca nacisk na nieco karykaturalną fizykę ruchu zawodników. W Party Animals przejmujemy kontrolę nad zwierzakami, które walczą ze sobą, próbując realizować rozmaite zadania. Tytuł rozwija skrzydła w trybie multiplayer.


train by trainer - Wyklikaj co warto\nTag: train by trainer\nWarsztat Trenera Cybersecurity – Poznań\nBrak komentarzy do Warsztat Trenera Cybersecurity – Poznań\nSzkolenie trenera z cyberbezpieczeństwa w Poznaniu to okazja by dowiedzieć się od praktyka jak szkolić innych. Po tym szkoleniu zrobisz najlepsze szkolenie.\nDodatkowo usystematyzujesz swoją wiedzę lub ją zdobędziesz z zakresu bezpieczeństwa i ochrony danych.\nTagi cyberbezpieczeństwo, szkolenia, train by trainer, trener, Wrocław\nSzkolenie Trenera Cybersecurity – online\nData wpisu 27/03/2020\nBrak komentarzy do Szkolenie Trenera Cybersecurity – online\nSzkolenie trenera z cyberbezpieczeństwa ONLINE to okazja by dowiedzieć się od praktyka jak szkolić innych. Po tym szkoleniu zrobisz najlepsze szkolenie.\nTagi cyberbezpieczeństwo, online, szkolenia, train by trainer, trener, zdalne


Jak zwiększyć odporność organizmu? Sposoby na wzmocnienie odporności\nOdporność to słowo klucz, które każdej jesieni powraca jak bumerang. Ku uciesze producentów suplementów, wraz z pogarszającą się pogodą, większość z osób zastanawiających się jak zwiększyć odporność organizmu, zgodnie sięga po produkty z apteki, reklamowane, jako oparte na naturalnych składnikach. Tymczasem nie jest to jedyna droga do osiągnięcia celu. Ba! Lekarze nawet nie zalecają samodzielnego stosowania suplementów bez uprzedniego badania i upewnienia się, które ze składników rzeczywiście powinny zostać uzupełnione. O ile naturalne metody na wzmocnienie odporności nikomu nie powinny zaszkodzić, ze środkami farmakologicznymi może być zupełnie inaczej.\nCzy wzmocnienie odporności musi być trudne?\nPrzyzwyczailiśmy się do reklam, które zachęcają nas do kupna suplementów bądź nierzadko nawet leków mających pomóc w zwiększeniu odporności. Producenci wiedzą, że jesteśmy coraz bardziej wygodni, że wierzymy w postęp technologii oraz medycyny i wykorzystują to, coraz skuteczniej zachęcając nas do skorzystania z ich oferty. Życie w ciągłym biegu i wrażenie, że gotowe środki stworzone i przebadane przez rzeszę specjalistów muszą przynieść pożądany efekt w postaci wzmocnienia odporności znacznie szybciej i bezpieczniej, przekonują. Jednocześnie ma się wrażenie, że inne, naturalne metody, które stanowią konkretne wskazówki jak zwiększyć odporność, są niebywale trudne do wprowadzenia w życie i zajmują mnóstwo czasu, którego cały czas nam brakuje. Czy rzeczywiście tak jest?\nNic bardziej mylnego. Każdy z nas słyszał chyba o metodzie małych kroków, prawda? Tutaj sprawdzi się ona idealnie. Zanim przedstawimy Wam kluczowe elementy, które odpowiadają za prawidłowe działanie układu immunologicznego.\nTo nierozerwalne trio stanowiące podstawę naszej odporności. Wydaje się proste? Owszem, ale zagłębiając się w temat, każdy z powyższych elementów to bardzo szeroka kategoria, którą jak dużym w sklepie internetowym, można rozwijać i przechodzić do kolejnych podkategorii, sprawdzając produkty, jakimi w tym wypadku jest nasza wiedza i świadomość. Znaczenie ma również między innymi stres, używki, czy woda. Spróbujemy przedstawić najważniejsze informacje w jak najprostszy sposób. Największe znaczenie na wzmocnienie odporności ma dieta, której poświęcimy najwięcej, ponieważ w trakcie codziennego funkcjonowanie poświęcamy go zbyt mało. Temat ten będzie pojawiać się na naszym blogu bardzo często. Nie chcemy wierzyć, że nawet stopniowa, niewielka zmiana nawyków może przynieść tak spektakularny efekt, za który organizm podziękuje bardzo szybko, tymczasem prawda jest taka, że to naprawdę działa!\nJak wzmocnić odporność poprzez sen i wypoczynek?\nTrwający odpowiednią ilość godzin (najlepiej 7-8), nieprzerwany sen pozwala na niemal błyskawiczną regenerację ciała oraz psychiki. Wszyscy wiemy, jak wpływa na nas nieprzespana noc, jak czujemy się, kiedy konieczne jest wykonywanie obowiązków bez poczucia pełni energii. Jeden dzień, kilka dni – da się wytrzymać, zdarzyło się każdemu z nas, prawda?\nTaka sytuacja nigdy nie pozostaje jednak bez negatywnego wpływu na organizm, dla którego każde zaburzenie snu to wyzwanie, z jakim musi sobie poradzić. Z pewnością nie jest to dobry sposób wzmocnienia odporności. Chęć odespania to potrzeba organizmu, który musi się zregenerować i próbuje odzyskać to, co stracił. Można wyobrazić sobie, co dzieje się, kiedy poddawany jest on próbie znacznie częściej, niż okazyjnie albo, kiedy dzieje się to regularnie.\nZbyt mała ilość snu lub przemęczenie uniemożliwiające regenerację, powoduje większą podatność na infekcje – organizm po prostu słabnie. Jak temu zapobiec? Okazuje się, że kluczowa jest nie tylko ilość godzin przeznaczona na sen.\nJak spać, aby wypocząć?\nGodziny snu – optymalne jest 7-8 godzin snu, nie więcej. Każdy potrzebuje nieco innej ilości czasu, aby czuć się wypoczętym, co zależne jest od trybu życia oraz diety. Wielu wegan lub wegetarian twierdzi, że potrzebuje niewiele snu, czasem nawet mniej niż rekomendowana ilość, a wszystko za sprawą braku obciążenia organizmu mięsem i konieczności włożenia dużej pracy organizmu w jego strawienie. Im mniej „zdrowa” dieta, tym więcej snu zazwyczaj jest potrzebne do pełnej regeneracji.\nCzas spania – do maksymalnego wypoczynku i regeneracji w szyszynce powinna wydzielić się melatonina, co jest możliwe wyłącznie w całkowitej ciszy i ciemności, tylko podczas głębokiego, nieprzerwanego snu. Dlatego problematyczna jest praca w nocy, a odsypianie w dzień, ponieważ jej poziom jest znacznie obniżony. Ewentualny hałas, nawet najmniejszy, który może zakłócać sen, podnosi poziom adrenaliny, który powoduje stres, obniża odporność.\nZastanawiając się, jak zwiększyć odporność poprzez wypoczynek, należy pamiętać, że na jakość snu wpływa również stres oraz używki. Układ immunologiczny nie lubi alkoholu i papierosów, które uznawane są za wroga. Istnieją nawet teorie, które zakładają, że alkohol wyłącza układ odpornościowy na 2 dni! Czy warto ryzykować? Jakikolwiek stres, który jest nierozerwalnie związany z naszym układem nerwowym również nie wpływa pozytywnie. Jeśli nie możemy uniknąć go na przykład w pracy, musimy zadbać o sposoby relaksacji, które pozwolą pozbyć się go w domu.\nCo na odporność, czyli aktywność fizyczna lekiem na całe zło?\nKażdy wie, że aktywność fizyczna to klucz do sukcesu, jeśli chodzi wzmocnienie odporności. Niestety wiele osób nieco błędnie rozumie to zalecenie, żyjąc w przekonaniu, że ruch musi być równoznaczny ze sportem i wytężoną aktywnością. Nic bardziej mylnego.\nZdaniem lekarzy, specjalistów i samych miłośników aktywności fizycznej, nie chodzi o ilość, ale o regularność. Wystarczy 30 minut ruchu dziennie, na przykład poprzez spacer w lesie, aby poczuć różnicę i zbawienny wpływ aktywności ruchowej na ciało, skórę i przede wszystkim samopoczucie. Przekonaliśmy się o tym na własnej skórze – spacer może uzależnić, szczególnie, jeśli ma się przy sobie ukochanego czworonoga. Jeśli prowadziło się siedzący tryb życia, początkowo nawet niewielki niedługi spacer może zmęczyć, ale szybko okazuje się, że kondycja się polepsza, umysł odpoczywa, a organizm chce więcej! Naprawdę warto spróbować.\nOczywiście można rozpocząć od innych aktywności – rower, nordic walking, cokolwiek, co sprawi nam przyjemność. Ważna jest jednak reguła i metoda małych kroków.\nJak zwiększyć odporność organizmu poprzez dietę?\nWszyscy dietetycy zgodnie twierdzą, że dieta to kluczowa kwestia, jeśli chodzi o wzmocnienie odporności. Problem polega na tym, że większość ludzi nie do końca wie, czym ta odpowiednia dieta jest. Przyzwyczailiśmy się, że bycie na diecie jest kojarzone przede wszystkim z odchudzaniem, podczas gdy tak naprawdę, jest to po prostu sposób odżywiania.\nW Polsce prym wiedzie oczywiście tradycyjna dieta oparta na ziemniakach, mięsie, wyrobach mącznych i warzywach, które traktowane są jako dodatek. Ostatnimi czasy, niestety coraz częściej w kuchni sięgamy również po produkty przetworzone oraz gotowe, mrożone bądź pełne konserwantów, które przedłużają ich zdatność do spożycia.\nJak zatem powinna wyglądać plan odżywiania, aby nie działać destrukcyjnie na układ immunologiczny? Co na odporność sprawdzi się najlepiej?\nwarzywa i owoce – najlepiej w postaci wyciskanych samodzielnie soków oraz w przeważającej ilości w formie surowej,\npełne ziarno – zmiana produktów z białej mąki na pełnoziarniste,\nzmniejszenie ilości spożywanego mięsa – zmiana proporcji, więcej warzyw, mniej mięsa i wypełniaczy w postaci kasz, czy makaronów,\nroślinne oleje tłoczone na zimno,\nzmniejszenie ilości spożywanego nabiału,\nNajważniejsze pierwiastki wpływające na wzmocnienie odporności\nNa stronie Europejskiego Instytutu Miedzi czytamy, że miedź, cynk i żelazo to trio pierwiastków, których odpowiednie proporcje stanowią klucz do sukcesu, jeśli chodzi o prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Zbilansowanie diety w taki sposób, aby znajdowały się one na odpowiednim poziomie, nie jest oczywiście niemożliwe, ale trudne. Jakość produktów żywnościowych niestety spada, dlatego warto wspomagać się dodatkowo. Aby zrobić to naturalnie, pomocna może okazać się woda – istotne, by nie była ona jednak przefiltrowana, czyli bezwartościowa, lecz wręcz przeciwnie. Jak wskazują specjaliści od Ajurwedy, systemu leczniczego uznanego przez WHO (Światową Organizację Zdrowia), warto stosować wodę uszlachetnioną, jak ta, nasycona jonami miedzi poprzez oferowane przez nas dzbanki miedziane lub inne naczynia z miedzi dostępne w asortymencie.\nWoda nie tylko nawadnia organizm, ale także pomaga w pozbyciu się toksyn. Woda miedziana dodatkowo pomaga usunąć metale ciężkie z organizmu. Każdy oferowany przez nas dzbanek miedziany diamentowy, to produkt składający się z miedzi, cynku, żelaza i kilku śladowych pierwiastków niezbędnych do uzyskania konkretnego kształtu, czy właściwości mechanicznych (jak na przykład odporność na ścieranie, czy wytrzymałość). Więcej na ten temat można przeczytać w dziale certyfikat miedzi. Z wszystkich tych pierwiastków, największe znaczenie na wzmocnienie odporności ma właśnie miedź, której niedobory powodują objawy chorobowe. Jej odpowiedni poziom jest kluczowy między innymi dla układu nerwowego, kondycji skóry i włosów (przetestowane osobiście), czy samopoczucia. Jest to możliwe między innymi poprzez walkę z wolnymi rodnikami – skutecznie chroni przed nimi organizm. W miarę starzenia się ilość wolnych rodników wzrasta – atakują one zdrowe komórki, przede wszystkim komórki nerwowe mózgu, powodując nawet ich obumieranie. Miedź skutecznie temu zapobiega i opóźnia ogólny proces starzenia. Jeśli chodzi o miedź działanie, które wykazuje, jest naprawdę wyjątkowe. Warto przyjrzeć się temu tematowi nieco bliżej.\nPamiętajmy, że zarówno niedobór, jak i nadmiar szkodzą, dlatego decydując się na jakąkolwiek metodę poprawy odporności, liczy się umiar. Należy podchodzić do sprawy z pewną dozą dystansu. Jeśli chcesz wypocząć, nie śpij za dużo. Jeśli chcesz ćwiczyć – nie przemęczaj się. Jeśli chcesz jeść zdrowo – „wkręć się” w temat jak my i korzystaj z porad osób, które wiedzą więcej. Jeśli pijesz wodę – również uważaj, bowiem zbyt duża ilość obciąża nerki, szczególnie, jeśli jest to woda przefiltrowana. Osobiście zgłębiamy tę tematykę, cały czas wprowadzamy kolejne zmiany i próbujemy działać na nasz organizm tak, aby stymulować go do prawidłowego działania. Dlatego będzie pojawiać się tutaj coraz więcej wpisów dotyczących zbawiennego wpływu diety. Jak twierdzą weganie i wegetarianie – odpowiednia dieta, pełna warzyw i owoców to najlepsza szczepionka! Odczuliśmy to na własnej skórze, o czym z pewnością opowiemy w innym wpisie!\nSprawdź ofertę produktów uszlachetniających wodę jonami miedzi


02.12.2016 11:10 okiem krytyków\nKrajewski, Śpiewak i Guział\npodsumowują minioną dekadę\nKrytycy podsumowują dekadęfot. TVN24\nAfera reprywatyzacyjna, brak nowych przepraw przez Wisłę czy stan środowiska naturalnego w stolicy - to kilka porażek Hanny Gronkiewicz-Waltz, które punktują jej oponenci.\nJak dekadę Hanny Gronkiewicz-Waltz ocenia sam ratusz, przekonaliśmy we wtorek. Urząd miasta opublikował stronę internetową opisującą, jak w ciągu tych 10 lat zmieniła się stolica.\nDla równowagi o ocenę dekady spytaliśmy trzech działaczy z przeciwnej strony sceny politycznej: Piotra Guziała – radnego miasta i inicjatora referendum w sprawie odwołania Gronkiewicz-Waltz, Jana Śpiewaka – działacza Miasto Jest Nasze i Jarosława Krajewskiego – posła Prawa i Sprawiedliwości, a wcześniej wieloletniego członka Rady Warszawy.\nZa każdym razem łezki mi się pokazują, jak oglądam. Udało nam się – tak 12 lat swojej kadencji podsumowała Hanna Gronkiewicz-Waltz. Mówiła o... WIĘCEJ »\nTa strona (samizobaczcie.pl – red.) to nic innego, jak początek kampanii referendalnej Hanny Gronkiewicz-Waltz. Chce w ten sposób poprawić swój wizerunek i pokazać warszawiakom: Patrzcie, co udało mi się zrobić. Ale program Hanny Gronkiewicz-Waltz został zrealizowany ułamkowo. Biorąc pod uwagę to, co obiecywała w kampaniach w 2006 i 2010 roku, oceniam ją na trzy z minusem.\nTo, co pani prezydent przypisuje sobie jako sukces, zrobiłby każdy, kto byłby prezydentem stolicy. Chwali się rozwojem stolicy, a przecież inne polskie miasta również się rozwinęły. To zasługa skoku cywilizacyjnego.\nPorażka numer jeden to oczywiście reprywatyzacja i tysiące ludzi, którzy lądują bruku.\nPorażka numer dwa - brak wybudowania jakiejkolwiek przeprawy przez Wisłę. Most Marii Curie-Skłodowskiej był zaplanowany jeszcze przez prezydenta Lecha Kaczyńskiego, który rozpoczął tę inwestycję, a nie da się ukryć, że w takich sprawach zawsze najtrudniejszy jest właśnie początek i zebranie całej dokumentacji. Pani Prezydent obiecała pięć mostów, a powstał jeden z inicjatywy jej poprzednika.\nTrzecia porażka to edukacja - fiasko działań inwestycyjnych, permanentny brak miejsc w przedszkolach i przepełnione szkoły w nowych dzielnicach, takich jak Białołęka, Bemowo czy Ursynów.\nNa stronie zabrakło przede wszystkim reprywatyzacji. To największa porażka pani prezydent. Bulwersująca sprawa pokazująca skalę nieprawidłowości panujących w stołecznym ratuszu i nieprofesjonalny styl zarządzania przez Hannę Gronkiewicz-Waltz.\nDrugą jest stan środowiska naturalnego. Warszawa staje się coraz mniej zielona, a coraz bardziej betonowa. Mamy problem ze smogiem czy wyspami ciepła. A jeśli nic się nie zmieni, dojdą też problemy z podtopieniami.\nTrzecia kwestia to kompletny brak wizji tego, jakim miastem powinna być Warszawa i w którą stronę powinna się rozwijać. Tu można by wypunktować kilka spraw, m.in. brak planów zagospodarowania przestrzennego albo brak uchwały metropolitarnej. Wciąż nie ma też uchwały krajobrazowej, przez co jest chaos reklamowy.\nKolejna ogromna porażka to prywatyzacja SPEC-u i ogromne podwyżki cen ciepła, które za tym poszły. Dalej - bardzo słaba współpraca z uniwersytetami. Jako profesor uniwersytecki, pani prezydent powinna zrobić dużo więcej, żeby były one wizytówką naszego miasta.\nZ drugiej strony, pani prezydent trzeba oddać to, że skutecznie umiała pozyskiwać fundusze europejskie. Tych pieniędzy naprawdę zdobyto sporo. Wybudowano metro i inne duże inwestycje infrastrukturalne. Choć nie było chyba remontu w Warszawie, który skończyłby się na czas. Czy Czajka, czy bulwary - odnotowywały duże opóźnienia.\nNa tej stronie brakuje przede wszystkim zakładki: sami zobaczcie, jak doszło do afery reprywatyzacyjnej. Szkoda, bo to temat, który najbardziej interesuje mieszkańców i dziennikarzy, i nie da się ukryć, że kładzie się cieniem na dziesięciu latach Hanny Gronkiewicz-Waltz.\nCo jest największą jej porażką? Mógłbym wymienić wiele spraw, chociażby zupełnie niepotrzebna walka o to, żeby umowy cywilno-prawne nie były jawne. Ze środków miasta wydano na to kilkadziesiąt tysięcy złotych, co było irracjonalne (Krajewski jeszcze jako radny walczył z ratuszem o odtajnienie umów, sprawa skończyła się w sądzie. Czytaj więcej o tej sprawie - red).\nPrzez te wszystkie lata zabrakło zaangażowania i pracy Hanny Gronkiewicz-Waltz jako prezydenta Warszawy. Angażowała się w działania wiceprzewodniczącej Platformy Obywatelskiej. Jej praca w ratuszu tez nie była jedyną, którą podejmowała. Wszystko to spowodowało wiele zaniechać i niezrealizowanych obietnic.\nDużą porażką jest dla mnie zaniedbanie w kwestii obwodnicy śródmiejskiej, czyli na odcinku od Ronda Wiatraczna do Ronda Żaba. To jedna z najważniejszych inwestycji infrastrukturalnych, których Hanna Gronkiewicz-Waltz nie tylko nie zrealizowała, ale nie jest to nawet w perspektywie przyszłego roku.\nKolejną - brak działań na rzecz polityki prorodzinnej w Warszawie. Mam tu na myśli m.in. rezygnację z Pełnomocnika Prezydenta Miasta ds. Rodziny.\nInna duża porażka to zaniedbania inwestycyjne, zwłaszcza w ostatnich dwóch latach. Jeśli spojrzymy na wykonanie budżetu za rok 2015 czy 2016, to rysuje nam się kolejny obraz nieumiejętności zarządzania miastem (za słabą realizację budżetu inwestycyjnego pracę w ratuszu stracił wiceprezydent Jacek Wojciechowicz – red.).\nPodsumowując, Hanna Gronkiewicz-Waltz nie potrafi wykorzystać wielkiego potencjału Warszawy i warszawiaków. Przez te 10 lat moglibyśmy się rozwijać dużo szybciej, gdybyśmy mieli lepszego gospodarza.\nCzytaj także nasze podsumowanie: Dekada Gronkiewicz-Waltz: sukcesy i 40 000 wyrzutów\nZachęcamy do dyskusji: Na lepsze czy na gorsze? Jak zmieniła się Wasza Warszawa?


Wiadomości: Zarząd Spójni zawiesił trener Winnickiego, zespół ma prowadzić jego asystent\nStrona Główna > Aktualności > Zarząd Spójni zawiesił trener Winnickiego, zespół ma prowadzić jego asystent\nZarząd Spójni zawiesił trener Winnickiego, zespół ma prowadzić jego asystent\nWe wtorek doszło do wstrząsu, którego nawet pomimo fatalnych wyników niewielu się spodziewało. Jacek Winnicki nie jest już pierwszym trenerem PGE Spójni Stargard. Od 27 października jego obowiązki przejął dotychczasowy asystent, Maciej Raczyński.\n– Decyzją Zarządu od dnia dzisiejszego (27.10) Obowiązki pierwszego trenera powierzono dotychczasowemu asystentowi Maciejowi Raczyńskiemu. Jednocześnie informujemy, że dotychczasowy trener został zawieszony w pełnieniu funkcji pierwszego trenera. Maciejowi życzymy sportowych sukcesów – poinformowała w mediach społecznościowych PGE Spójnia Stargard.\nSzokować może szczególnie sposób tej zmiany. W komunikatach przy wcześniejszych roszadach na stanowisku trenera padały zwykle sformułowania o rozwiązaniu kontraktu za porozumieniem stron. Nie wiadomo na razie jeszcze, czy Maciej Raczyński będzie trenerem na chwilę, czy na dłużej. Z przenosinami do PGE Spójni jest łączony Dejan Mihevc, który zaczynał sezon w Anwilu Włocławek, a w przeszłości prowadził też Polski Cukier Toruń.\nJacek Winnicki przejmował PGE Spójnię Stargard 13 listopada. Na stanowisku pierwszego trenera wytrwał, zatem prawie rok. Poprowadził zespół w 23 meczach (10 zwycięstw i 13 porażek). Poprzedni sezon biało-bordowi zakończyli na 9. lokacie. W obecnej kampanii było jednak znacznie gorzej (dwa zwycięstwa w ośmiu meczach). Wiele kontrowersji wzbudziła budowa składu, w którym większość koszykarzy sporadycznie rzuca za trzy punkty, a do tego trafia na niskiej skuteczności. Brakowało też klasycznego centra, który zdominowałby rywalizację o zbiórki.\nW ostatnim, niedzielnym meczu PGE Spójnia Stargard przegrała z Eneą Astorią Bydgoszcz 86:95. Kilka decyzji trenera w tym meczu mogło zaskakiwać. Trzecią kwartę po świetnej pierwszej połowie w jego wykonaniu PGE Spójnia zaczęła bez najlepszego strzelca – Rickiego Tarranta. To wtedy Enea Astoria przejęła prowadzenie i nie oddała go do końca. W decydujących momentach na parkiecie po raz kolejny brakowało Baylee Steele. Amerykański podkoszowy popełniał sporo błędów w obronie i o to trener miał do niego pretensje. Był jednak skuteczny w ataku, a wystawienie niskiego składu bez podkoszowych po raz kolejny w tym sezonie nie dało efektu.\nMaciej Raczyński to postać świetnie znana stargardzkim kibicom. Od poprzedniego sezonu był drugim trenerem, a wcześniej przez wiele lat grał dla PGE Spójni. Kolejne spotkanie biało-bordowi mają rozegrać w sobotę 31 października. O 20:00 podejmą HydroTruck Radom.\nEnerga Basket Liga, Jacek Winnicki, Maciej Raczyński, Spójnia Stargard


17-09-2021 godz. 3\nCzłonkowie KRRiT mogą być zmuszeni do odszkodowania TVNowi z własnej kieszeni\nDGP informował niedawno, że są prowadzone analizy wobec wystąpienia na drogę sądową wobec poszczególnych członków rady. W grę mogą wchodzić bardzo duże kwoty odszkodowań, bo wartość TVN szacowana jest na 10 mld zł. W razie przegranej będą musieli płacić odszkodowania z własnej kieszeni.\nFacebook przyznaje: Instagram szkodliwy dla dziewcząt. Zaburza własny wizerunek.\nBadania przeprowadzone przez Facebooka wykazały, że aplikacja Instagram jest szkodliwa dla milionów młodych użytkowników, zwłaszcza nastoletnich dziewcząt, u których pogarsza zaburzenia wizerunku własnego ciała.\nSłużby skontrolowały rumuńskich grzybiarzy. Czekały na nich trzy auta-chłodnie\nPolicjanci wspólnie z funkcjonariuszami Straży Granicznej, Straży Leśnej oraz przedstawicielami służb sanitarnych skontrolowali obozowiska rumuńskich grzybiarzy. Chodziło o sprawdzenie legalności pobytu obcokrajowców na terenie Polski. Po kontroli większość grzybiarzy wyjechała na Słowację.\nNavy Skills for Life (unoszenia się na wodzie, pompowaniu odzieży).\nKto lepiej uczy przetrwania na morzu niż eksperci Marynarki Wojennej? Naucz się prawidłowego sposobu unoszenia się na wodzie, najefektywniejszych ruchów pływackich, używania odzieży jako urządzenia do pływania. Ten odcinek jest o pompowaniu odzieży w celu zabezpieczenia przed utonięciem.\nRozporządzenie zakazuje noszenia wojskowych mundurów przez osoby podszywające się za żołnierzy Wojska Polskiego np. podczas strajków, demonstracji i zgromadzeń. Jest to odpowiedź na zachowania członków stowarzyszeń antyszczepionkowych, którzy podczas swoich akcji występują przebrani w mundury WP.\nProboszcz zlikwidował opłacony grób i pochował w nim nową osobę. Rodzina w szoku\nZlikwidowali grób babci i pochowali tam obcą osobę. Jesteśmy wstrząśnięci! – nie kryją oburzenia państwo Żukowie z Szubina (woj. kujawsko-pomorskie). Miejscowy proboszcz zignorował ich protesty, mi...\nSzczęść Boże. Szanowni Państwo, mała bitwa zwyciężona, druk 1449...\nodwołany, lecz pozostańmy czujni i zdeterminowani by stawać po stronie prawa i wolności. To się samo nie skończy. Presja ma sens – nie odpuszczamy! Pamiętajmy: „…a Polska winna trwać wiecznie” Wincenty Witos\n16-09-2021 godz. 3→


Antykoncepcja po 40-tce - Portal Zdrowia Seksualnego\nCzy antykoncepcja po 40. roku życia powinna się zmienić tak jak zmienia się organizm kobiety\nAntykoncepcja dla kobiet dojrzałych. Antykoncepcja zbiór różnorodnych metod mających na celu niedopuszczenie do zapłodnienia przez plemnik komórki jajowej, lub implantacji zarodka w jamie macicy.\nOd lat biorę te same pigułki antykoncepcyjne, czy w związku ze zbliżającymi się 40 urodzinami powinnam pomyśleć o zmianie?\nAntykoncepcja w okresie po 40 roku życia? Oczywiście część pań skwituje to delikatnym uśmiechem: już nie chcą rodzić, twierdza, że mając 40 lat szansa zajścia w ciążę jest mało prawdopodobna, a właściwie znikoma. Nie ma nic błędniejszego; ja sam w zeszłym roku prowadziłem kilkanaście ciąż pacjentek po 43 roku życia i ciąże skończyły się oczywiście szczęśliwymi porodami. To tylko potwierdza fakt, że można po 40 roku życia zajść w ciążę, donosić ją i urodzić zdrowe dziecko. I proszę pamiętać o antykoncepcji: jeśli kobieta nie planuje macierzyństwa w wieku 40-kilku lat, powinna zapytać lekarza o metody dla siebie. Wszystkie metody dostępne dla kobiet we wcześniejszym wieku 20 czy 30 lat są dostępne dla kobiet w wieku około 40 lat.Dotyczy to tabletek, plastrów, proszków dopochwowych, wkładek wewnątrzmacicznych, implantów jak również innych metod.\nAntykoncepcja– zbiór różnorodnych metod mających na celu niedopuszczenie do zapłodnienia przez plemnik komórki jajowej, lub implantacji zarodka w jamie macicy. Podział sposobów zapobiegania ciąży opiera się na mechanizmach ich działania. Wykorzystanie zmian fizjologicznych podczas cyklu miesiączkowego kobiety charakteryzuje tzw. metody naturalne. Hamowanie owulacji stanowi cel antykoncepcji hormonalnej. Uniemożliwienie kontaktu gamet – metod mechanicznych i chirurgicznych. Z kolei uniemożliwienie implantacji już zapłodnionej komórki jajowej jest domeną niektórych metod antykoncepcji hormonalnej. Ważne: środki antykoncepcyjne powinny być zalecone przez lekarza, ktory weźmie pod uwagę wiek, kondycję i potrzeby pacjentki.\nDopóki organizm kobiety produkuje wystarczająco estrogenów a jajniki funkcjoują, dopóty kobieta może zajść w ciążę. Zakładanie, że po 40 roku życia seks nie grozi ciążą jest absolutnie błędne. Teraz wiele kobiet decyduje się na macierzyństwo dopiero po ukończeniu 40 roku życia.\nCiąża po 40-tce? Konieczne dodatkowe badania.\nCoraz więcej pacjentek zachodzi w ciążę późno, co oznacza, że pierwsza ciąża jest w czterdziestym roku życia lub później. Oczywiście, z taką ciążą wiąże się szereg komplikacji. Pierwsza jest taka, że niełatwo zajść w ciąże w czterdziestym roku życia ponieważ część cykli jest nieowulacyjna. Należy robić szereg badań, które pokażą czy nasze szanse są takie, żeby w ogóle myśleć o ciąży. 40 letnia para ma 5-8% szans na ciążę; jest to związane właśnie z pogorszeniem owulacji, gorszą jakością komórek jajowych, ze współistniejącymi chorobami.\nCiąża po 40 to również wyzwanie dla lekarzy wielu specjalności. Trzeba ustabilizować współistniejące choroby jak na przykład choroby tarczycy, nadciśnienie, choroby serca. Pacjentki biorące leki np. nadciśnieniowe muszą przejść na preparaty, które są w ciąży dozwolone. Czyli ciąża w tym wieku oznacza wiele dodatkowych badań.\nCzy ciąża po 40 wiąże się z ryzykiem?\nPo 35 roku życia kobiety rośnie ryzyko wad płodu, przede wszystkim trisomii, czyli zespołu Downa, Jacobsa i Patau. Ryzyko trisomii po 35 roku życia ocenia się jako 1/300 ciąż. Im później tym ryzyko chorób genetycznych jest wyższe. Dlatego pacjentki po 30 roku życia dokładnie badamy, wykonujemy testy takie jak chociażby test zintegrowany czyli połączenie testu Pappa z USG, testy oceniające genetykę płodu na podstawie badania krwi matki – mamy w Polsce dostępne już dwa takie testy, lub testy inwazyjne: amniopunkcja, biopsja trofoblastu czy Kordocenteza. Ciąża w późniejszym wieku wiąże się z szeregiem dodatkowych badań, ale bez paniki. Cały świat zachodzi teraz w ciąże późno – coraz częściej widzimy mamy 40 + zamiast ma 17 letnich.\naakasia Kwiecień 8, 2017 o 01:34\nmam 42 lata. Lekarz powiedzial, ze bez lekow nie zajde w ciaze…. wiec nie bralam pod uwage ciazy… a teraz mam 2 miesiecznego syna….\nGosia Czerwiec 21, 2017 o 12:50\nmam 43 lata, niestety u mnie ciąża była z trisomią 21\nOdpowiedz na „aakasia” Anuluj pisanie odpowiedzi\nPigułka “dzień po” Ciąża po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych Nowoczesna antykoncepcja – wkładki domaciczne Pigułki antykoncepcyjne – jak działają, jak je brać?


FORUM kuchnia+ Zielona rewolucja Marty Dymek 3\n<< temat: 9/316 >>\nPani Marto Dymek - szacun za pasję i w ogóle ale warto dodać do tego to, że niekoniecznie potrawy wege-styl są bezwzględnie ok. dla zdrowia. Niekiedy potrzebne jest białko zwierzęce chociażby po to żeby kości mogły dobrze funkcjonować na stałe.\nCiągłe miksowanie potraw doprowadza po dłuższym czasie do rozpulchnianie jelit a co za tym idzie ich niewydolność.\nProszę sobie zrobić też próbę smaku tj. np. wygotować śliwki na miazgę a drugim naczyniu podgotować i zmiksować. Te zmiksowane są ohydą smaku śliwki a te samo-rozgotowane bardzo smaczne. I jak to się ma do ciągłego miksowania wszystkiego jak leci ?\nTeż czuje się, że pokazowe nagabywanie innych raczej nie przekona ludzi do tej diety wegańskiej. Chyba lepiej się nie zgrywać i tylko poprawnie przedstawiać te swoje wywody kulinarne jak już. Bez tej słodkiej miny dla każdego kto to ogląda. Zwyczajnie.\nMoja 10 letnia córka uwielbia ten program.\nCzy wiadomo gdzie był nagrywany program? Plenery są niesamowite!\nGdzie drugi przepis z odcinka o porach? Szkoda, że i ten program dopadła choroba wybrakowanych przepisów z odcinka, mimo zapewnień, że wszystkie przepisy znajdziecie na stronie kuchni plus. Tak nawiasem mówiąc przepisy mogły by ukazywać się zaraz po programie (jak dotąd ten program pod tym względem był bez zarzutu) skoro w programie Desery Dekera omyłkowo przepisy pojawiły się przed emisją odcinka


Pozaodsetkowe koszty kredytu – co to jest, najważniejsze informacje | Poradnik\nPozaodsetkowe koszty kredytu – co to jest?\nChcąc zaciągnąć kredyt, powinniśmy znaleźć taką ofertę, która oprócz niskiego oprocentowania zapewni nam niewielkie koszty pozaodsetkowe. Czym są te opłaty i jaka może być ich maksymalna wartość?\nKażdy Konsument, który chce zaciągnąć kredyt, stara się znaleźć jak najkorzystniejszą ofertę na rynku. Większość z nas spogląda w tym celu na wartość oprocentowania, czyli wysokość odsetek danego kredytu.\nNiewiele osób jednak wie, że lwią część kosztów kredytu stanowić mogą pozaodsetkowe opłaty. Banki nie chwalą się nimi na swych plakatach reklamowych, dlatego każdy rozważny Konsument powinien sam się upewnić, czy dana oferta nie zawiera sporych kosztów pozaodsetkowych.\nSprawdziliśmy więc, jakimi opłatami obarczyć nas może bank i czy odsetki to na pewno jedyny koszt, jaki pokryjemy w związku z udzieleniem nam kredytu przez instytucję finansową.\nKoszty pozaodsetkowe to – jak sama nazwa wskazuje – suma wszystkich opłat, które nie wchodzą w skład odsetek danego kredytu. Na odsetki, czyli inaczej oprocentowanie kredytu, sumuje się bowiem jedynie marża bankowa oraz rynkowo ustalona stopa bazowa dla kredytów gotówkowych.\nPoza odsetkami banki mogą zażądać od nas wielu innych opłat – prowizji, kosztów usług dodatkowych czy cross-selingu, a także opłat za prowadzenie konta czy ubezpieczenie kredytu.\nW przypadku kredytów hipotecznych opłat pozaodsetkowych jest jeszcze więcej. Są to m.in: koszty ubezpieczenia pomostowego czy ubezpieczenia niskiego wkładu własnego, ekspercka wycena danej nieruchomości czy podatek od czynności cywilno-prawnych.\nTo, na co większość z nas zwraca największą uwagę w chwili szukania korzystnej oferty kredytowej, to właśnie wysokość odsetek. Często są one przedstawione procentowo w postaci RSO, czyli rocznej stopy oprocentowania.\nOprócz odsetek tych istotną, a często nawet i lwią część całkowitego kosztu kredytu stanowią koszta pozaodsetkowe. Ich wartość nie jest uwzględniona w RSO, a banki celowo nie wspominają o nich w swych reklamach, by nie zniechęcić do siebie Konsumentów.\nNiemal każda firma finansowa pobiera jednak od Klientów pozaodsetkowe opłaty. Jeśli bowiem dany bank zmniejszy wartość odsetek, z pewnością zwiększy inne koszta, by ostatecznie nie wyjść „na minusie”. Dlatego tak ważne jest sprawdzanie RRSO danej oferty, czyli rzeczywistej rocznej stopy oprocentowania kredytu. Wskaźnik ten uwzględnia wszelkie koszta pożyczki.\nKwestię pozaodsetkowych kosztów kredytu i ich górnych limitów uregulowała znowelizowana z dniem 11. marca 2016 roku ustawa antylichwiarska. Ten akt prawny wprowadził dwustopniowy limit dla kosztów pozaodsetkowych.\nW świetle obecnie obowiązujących przepisów opłaty pozaodsetkowe nie mogą wynosić więcej niż 25% kwoty podstawowej zobowiązania, lecz co istotne – ich wartość nie może także przekroczyć poziomu 30% całego kapitału kredytu (czyli kwoty, którą pożyczamy od banku).\nCo równie ważne, pozaodsetkowe koszty kredytu oraz wszelkich innych pożyczek „chwilówek” zaciągniętych w firmach pozabankowych nie mogą wynieść więcej niż sam pożyczony od danej instytucji kapitał.


Ponad 10 milionów strat na szkodę Skarbu Państwa. Policjanci uderzyli w zorganizowaną grupę przestępczą -\ndoniesienia prasowe 8 miesięcy ago\nPolicjanci z Wydziału Dochodzeniowo – Śledczego dolnośląskiej komendy wojewódzkiej wspólnie z funkcjonariuszami z Wydziału do Walki z Przestępczością Gospodarczą wrocławskiej komendy miejskiej pracowali przy sprawie wyłudzeń podatku VAT. Mieli na oku firmę, która zajmowała się obrotem paliwami, a także handlowała sprzętem sportowym. Policjanci zauważyli nieprawidłowości w dokumentach, które były podstawą do rozliczeń podatkowych. Po podliczeniu strat Skarbu Państwa okazało się, że wynoszą one nie mniej niż 10 milionów złotych.\nźródło: Policja (KWP we Wrocławiu / wsz)\nśr Lut 5 , 2020


Oferowana dokumentacja techniczna składa się z czterech egzemplarzy projektów. Sam projekt obejmuje: część architektoniczną, konstrukcyjną i instalacyjną (instalacja: centralnego ogrzewania, wodno-kanalizacyjna, gazowa, elektryczna i odgromowa).\nTermin realizacji zamówienia wynosi ok. 3 dni roboczych i uzależniony jest od formy płatności oraz sposobu dostawy.\nOd momentu wysłania Studio Atrium nie ponosi odpowiedzialności za termin dostarczenia przesyłki. W zależności od wyboru: Kurier pocztowy lub przesyłka Poczty Polskiej - te podmioty odpowiadają za jej realizację. Płatność następuje przy odbiorze lub w formie wpłaty na konto.\nZwrot zakupionego projektu może nastąpić do 14 dni od dnia dostarczenia. Zwrot gotówki następuje do 14 dni od dnia dostarczenia zwracanego projektu do siedziby firmy.\n1. Klient odsyła projekt (nieuszkodzony) na własny koszt wraz z kopią faktury (oryginał zostaje u Klienta).\nProjekt można jednorazowo wymienić na inny z oferty do 365 dni. Szczegóły wymiany ustalane są telefonicznie.\nSklep clickpoint.pl jest własnością "Studio Atrium Lelek, Godlewski Sp. Jawna", podmiotu wpisanego do ewidencji działalności gospodarczej prowadzonej przez Prezydenta Miasta Bielska-Białej pod numerem: 0000140049, z siedzibą 43-300 Bielsko Biała, ul. Malczewskiego 1, zarejestrowanym podatnikiem podatku od towarów i usług (VAT) pod numerem identyfikacji podatkowej NIP: 547-10-15-647, Regon: 070472115\nCeny towarów znajdujących się w sklepie są cenami brutto i podane są w polskich złotych. Stawka VAT na projekty domów wynosi 5%, na projekty garaży, domów wielorodzinnych i rekreacyjnych oraz na kosztorysy domów stawka VAT wynosi 23%.\nZamówienia za pośrednictwem sklepu można składać 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu przez cały rok. Zamówienia telefoniczne przyjmowane są w dni robocze od godziny 9.00 do 17.00 oraz w soboty od 9.00 do 17.00.\nAby zamówienie złożone za pośrednictwem strony clickpoint.pl zostało zrealizowane prawidłowo, niezbędne jest właściwe wypełnienie formularza zamówienia oraz podanie poprawnych danych niezbędnych do dokonania przesyłki zamówionego towaru.\nStudio Atrium zastrzega sobie prawo do odstąpienia od realizacji zamówienia, jeżeli dane podane przez Użytkownika Serwisu clickpoint.pl (Kupującego) w formularzu zamówienia będą niepełne.\nWszystkie gotowe projekty domów i garaży prezentowane na stronach internetowych clickpoint.pl są dostępne w wersji lustrzanego odbicia bez dodatkowej opłaty.\nPodane ceny projektów domów do zabudowy bliźniaczej dotyczą obydwu segmentów.\nPrzy płatności "przedpłatą" realizacja zamówienia następuje po potwierdzeniu otrzymania należności przez Bank prowadzący obsługę konta Spółki Studio Atrium, przy czym w wyjątkowych sytuacjach respektujemy przesłane przez zamawiającego potwierdzenie dokonania przelewu faksem (faks: 33/810 66 54 w.108) lub e-mailem w formie skanu na adres zamowienia@studioatrium.pl.\nKomplet zamówionej dokumentacji projektowej zawiera zawsze 4 egzemplarze pełno branżowego opracowania, kosztorys występuje tylko pojedynczo.\nSprzedający zastrzega sobie prawo do stałego udoskonalania projektów prezentowanych w ofercie, dlatego też mogą wystąpić niewielkie różnice pomiędzy projektami prezentowanymi w autorskich katalogach i serwisie internetowym clickpoint.pl a ich dokumentacją techniczną.\nO chęci odstąpienia od umowy należy poinformować sklep clickpoint.pl mailem, faxem lub telefonicznie. Zwracany towar należy odesłać Sprzedawcy na własny koszt bez śladów użytkowania, w stanie nienaruszonym wraz z pisemnym oświadczeniem o odstąpieniu od zakupu dokumentacji projektowej podpisanego przez Nabywcę wraz z dokumentacją projektową i innymi dodatkami wysłanymi w przesyłce przez sklep.\nZwroty pieniędzy realizowane są przez sklep przelewem bankowym, przekazem pocztowym lub w gotówce w zależności od wyboru dokonanego przez klienta w terminie 14 dni od otrzymania od Klienta prawidłowo podpisanej kopii faktury korygującej. Prawidłowo podpisana kopia korekty powinna posiadać własnoręczny podpis kupującego oraz datę odbioru faktury korygującej.\nNabywca ma prawo do jednokrotnej wymiany zakupionego projektu na inny z oferty Studio Atrium Sp.J., w terminie do 1 roku od daty zakupu pierwszej dokumentacji projektowej, przy czym szczegóły wspomnianej wymiany wraz z ustaleniem ewentualnych dodatkowych kosztów należy każdorazowo ustalać ze sklepem telefonicznie lub mailowo. Wymianie może podlegać dokumentacja pełna, bez widocznych śladów użycia, z zapewnieniem, że nie była kopiowana, ani w żaden sposób wykorzystana. Koszty pocztowe wymiany pokrywa Nabywca, zarówno przy odsyłaniu oddawanej dokumentacji jak i przy odbiorze dokumentacji nowej - po wymianie.\nStudio Atrium zobowiązuje się do ochrony danych osobowych zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. "O ochronie danych osobowych" (Dz. U. Nr 133, poz. 883). Dane przechowywane są w systemie komputerowym i służą Studio Atrium do: weryfikacji zamówienia, kontaktu z Użytkownikiem Serwisu, przesyłania informacji promocyjno-marketingowych po wcześniejszej akceptacji Użytkownika.\nPrzedstawiona oferta w sklepie internetowym clickpoint.pl nie stanowi oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego, jest jedynie zaproszeniem do rozpoczęcia rokowań (zgodnie z art. 71 k.c.). Zastrzegamy sobie prawo do niezrealizowania zamówień z ważnych powodów ekonomicznych.\nRegulamin wchodzi w życie z dniem opublikowania go na stronie clickpoint.pl.


Tanie wersalki do małego pokoju\nPrzed zakupem wersalki trzeba zwrócić uwagę na kilka ważnych elementów. W pierwszej kolejności należy zmierzyć wymiary pokoju, w którym będzie stała wersalka. Dzięki temu będziemy mieć pewność, że wybrany model zmieści się w przeznaczonym na to miejscu i nie będzie blokował przejścia. Trzeba też wiedzieć, jaką funkcjonalność powinien mieć wybrany przez nas mebel. Dzięki temu łatwiej będzie wybrać wersalkę, która posłuży jako dodatkowe miejsce do spania, albo też jako "pojemnik" na pościel. To nie wszystko - kupując wersalkę musimy określić liczbę osób, które będą z niej korzystały na co dzień. Pozwoli to wyselekcjonować modele dostosowane do naszych oczekiwań.\nWersalka Homebook fot. homebook\nWersalka do małego pokoju - jaką wybrać?\nKiedy odpowiemy sobie na kluczowe pytania dotyczące funkcjonalności, można zastanowić się nad stylem i estetyką wersalki. Wersalka jest jednym z kluczowych elementów wyposażenia mieszkania, dlatego nie można zapominać o tym, że musi ona pasować do reszty aranżacji. Kwestie takie jak kolor obicia mają duże znaczenie przy zakupie konkretnego modelu, dlatego warto upewnić się, że wybrana wersalka będzie pasowała do mebli. Najczęściej wybieramy wersalki pod kolor ścian pokoju albo te w pastelowych, jasnych kolorach. Te dwie opcje są zdecydowanie najbezpieczniejsze - możemy wtedy być spokojni, że wersalka będzie się dobrze komponować z resztą aranżacji wnętrza. Wersalki w jasnym odcieniu mają także inną zaletę - jak wiadomo, biel optycznie powiększa wnętrza, dlatego jasny kolor obicia sprawi, że nasza wersalka nie „zabierze” przestrzeni niewielkiego i tak pomieszczenia.\nWarto zwrócić uwagę także na styl wersalki. Zwłaszcza, że oprócz klasycznych wersalek, na rynku coraz częściej można spotkać modele w stylu skandynawskim, industrialnym czy nowoczesnym. W ostatnim czasie ogromną popularnością i zainteresowaniem klientów cieszą się zwłaszcza wersalki modernistyczne. Wielu producentów rezygnuje z produkcji tradycyjnych wersalek. Modele obecne na rynku różnią się zarówno wyglądem jak i funkcjonalnością. Nie wszystkie modele posiadają funkcję mają funkcję spania czy czy miejsce na pościel. Niezmiennie jednak wersalki stanowią świetną alternatywę dla tradycyjnych łóżek, kanap czy sof.\nI gdzie ta wersalka DALLAS?! Czy wy jesteście mądrzy? Dajecie link pod produktem chyba po to by go znaleźć, tak czy nie???\none są wszystkie okropnie brzydkie...\nja pierdziele przeciez te werslaki to jakis koszmar. Masakra kto wogole takie cos kupuje. Ze zdjec widac, ze to takze koszmar jakosciowy.\nco szokuje gó---o chyba szokuje\nSzare wersalki obciach\nco trzeba zrobić, żeby spała? (realizowała funkcję spania)


Dla fanów motocykli na weekend lub dłuższy wypad. 8 najlepszych tras motocyklowych w Polsce 2018-05-25 09:00:41\nJesteś fanem motocykli? No to mamy coś dla Ciebie. Oto kilka propozycji dokąd wybrać się...\nPodróże. Koszmary każdego turysty – na co koniecznie zwrócić uwagę przy rezerwacji noclegu w hotelu 2018-05-24 02:34:21\nBywa i tak, że po przyjeździe do hotelu na wymarzone wakacje rzeczywistość nie jest już...\nLato 2018: najważniejsze jest dla nas plażowanie i wycieczki rowerowe. A za czym nie przepadamy? Zbadano wakacyjne preferencje nie tylko Polaków 2018-05-23 00:31:42\nPlażowanie jest ulubionym sposobem na wakacyjny odpoczynek Polaków - tak wskazali...\nRosja: przed piłkarskim mistrzostwami świata. Co jest ważne? Poradnik nie tylko dla kibica 2018-05-22 00:38:27\nW czerwcu 2018 w Rosji rozpoczną się finały piłkarskich mistrzostw świata. Jeśli ktoś...\nDokąd wybrać się na drugi długi majowy weekend? 6 ciekawych miejsc, do których dojedziesz samochodem 2018-05-21 02:39:51\nKolejny majowy długi weekend za pasem. Ceny biletów lotniczych w tym okresie...\nPortugalia: rząd wysyła swoich obywateli na bezpłatne wakacje. Są tylko dwa warunki 2018-05-20 09:39:36\nWystarczy ukończyć 55. rok życia, by wyjechać na bezpłatne wczasy. Warunki są dwa:...\nWyprawa w góry dla każdego - jaki sprzęt ze sobą zabrać? Urloplany Wakacje z dziećmi – jak przetrwać i co ze sobą zabrać? Urloplany Hotel czy pensjonat – gdzie spędzić udany urlop w Zakopanem? Urloplany Dzienniki podróży w Phnom Penh vietzay Izrael – część 7, czyli 400 metrów pod poziomem wody - Morze Martwe i Masada gekon2010 dodaj swój blog.. ostatnie wpisy..


Gospodarka Polski urośnie o 1,5 procent - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaWiadomościGospodarka Polski urośnie o 1,5 procent\nGospodarka Polski urośnie o 1,5 procent\n- Dane są lepsze od prognoz, ale sytuacja pozostaje niepewna - twierdzi resort gospodarki.\nDane są lepsze od oczekiwań, ale sytuacja pozostaje wciąż niepewna - informuje resort gospodarki._ _\n_ - Ryzyko wynika głównie z wycofywania się krajów zachodnich ze swoich pakietów stymulacyjnych. Nie wiemy, jakie będzie to miało konsekwencje dla popytu zewnętrznego. Jednak wzrost w całym roku na poziomie 1,5 proc. wydaje się realny _ - poinformowali analitycy resortu gospodarki._ _\n_ - Popyt wewnętrzny nadal negatywnie wpływał na PKB w trzecim kwartale. Spożycie indywidualne wzrosło o ok. 2,5 proc., zaś spadek inwestycji wyniósł 1 procent - wyjaśniają eksperci Ministerstwa . _\nW trzecim kwartale dynamika wzrostu gospodarczego była na poziomie 1,5-1,7 proc., zaś IV kwartał może przynieść wzrost PKB wyższy niż 2 procent **Mniejszy wzrost inwestycji ogranicza natomiast import - podkreślają analitycy.\nEksperci oczekują nieznacznego przyśpieszenia wzrostu wydatków na konsumpcję wśród klientów indywidualnych, co potwierdzają lepsze dane dotyczące sprzedaży detalicznej.\n_ - Szacunki dotyczące dynamiki PKB w trzecim kwartale są także związane z niepewnością wobec braku nawet wstępnych danych dotyczących handlu zagranicznego we wrześniu 2009 roku _ - dodają.\nZdaniem analityków, IV kwartał będzie lepszy jeśli chodzi o dynamikę wzrostu PKB. _ Oczekujemy wzrostu PKB powyżej 2 procent, choć z dokładniejszą prognozą musimy poczekać na kompletne dane za trzeci kwartał _ - szacują.\nZ kolei Ministerstwo Finansów prognozowało, że wzrost PKB w III kwartale wyniesie ok. 1,2 proc. Według prognoz z projektu budżetu rząd liczył się w całym roku z wzrostem na poziomie 0,9 procent.\nPodstawowe wskaźniki makro - według prognoz MF\ndynamika PKB (proc.) 4,9 0,9 1,2 2,8 3 3,4\nbezrobocie (proc.) 9,5 12,5 12,8 12,5 11,4 9,9\nkurs euro 3,52 4,37 4,08 3,85 3,61 3,5\ninflacja 4,2 3,6 1 1,8 2,3 2,5\nprzeciętne wynagrodzenie 2942 3083 3146 3261 3417 3603\nPrognozy ministerstwa potwierdza Instytut Badań nad Gospodarką Rynkową. Eksperci Instytutu szacują wzrost PKB w trzecim kwartale na 1,8 procent rok do roku, a w całym 2009 roku tempo wzrostu ma wynieść 1,4 procent.\nEkspert Instytutu Marcin Peterlik uważa, że 2010 rok będzie dla polskiej gospodarki jeszcze lepszy, choć nie oznacza to końca spowolnienia:\nRybiński: Prywatyzacja nie wypali, podwyższyć podatki


Dj na każdą okazję - http://drtech.com.pl/\nWybór DJ'a na istotną imprezę to ciężkie zadanie. Warto porządnie przejrzeć oferty w poszukiwaniu dj na studniówkę śląsk. Dziś o muzyce klubowej i tym co powinien mieć DJ.\nNamioty na eventNa szybko: pompy ciepła, wentylacja i klimaAnalizy rynkowe dla farmacjiO serwisowaniu samochodów - kilka faktówCo to jest punkt pobrań?Co ma znaczenie przy parzeniu kawy Det faktum at det er ingenting ? v?re redd for Problem with water in bathroomComarch ERP XTMagia orientalnych kosmetykówStary nowy domJak działać skutecznie w internecie - pozycjonowanie Dąbrowa GórniczaSkuteczne pozycjonowanieTwój samochodów - jak sobie radzić z usterkami?Rozwój dzieckaKilka podstawowych informacji o geodezjiTłumaczenie ważnych dokumentów - czyli praca tłumacza przysięgłegoJak ulżyć schorowanej starszej osobie. O domach opiekiOpis, statystyka i rozmowy. Badania telefoniczne w skrócieTrend na sztukaterięWarto dbać o swoje zdrowie - również o zęby!Co i jak z tymi weterynarzamiJak dogrzać mieszkanie?Luksus, prestiż i biznesSztukateria wraca do łaskO dziecięcych i rodzinnych terapiachDoradca finansowy - warto skorzystać?Krótko o zaproszeniach na śluby i weselaWpis o prawnikach i adwokatachSklepy z modną odzieżą, co warto kupować?


Nasi na maratonie kajakarskim - Dziennik Powiatowy Augustów\nNasi na maratonie kajakarskim\nChwycili za wiosła i pokazali na co ich stać. Mowa o augustowskich kajakarzach, którzy dobrze zaprezentowali się podczas cyklu zawodów kajakarskich, jakie odbyły się w dniach 23-24 września w Grodnie na Białorusi.\nW zawodach o których mowa udział wzięło ponad 100 zawodników z Litwy, Białorusi, Ukrainy, Polski i Niemiec. Zawodnicy Augustowskiego Klubu Sportowego Sparta Augustów jak zawsze udowodnili, że można na nich liczyć, o czym świadczą wysokie lokaty w poszczególnych zawodach. W maratonie kajakarskim na rzece Niemen na trasie Grodno – Kanał Augustowski najwyższe, 4 miejsce wywalczyli Marcin Garbacz i Andrzej Markiewicz, zaraz za nimi metę pokonali Karol Garbacz i Dariusz Zyzało, ich koledzy Denis Ambroziak i Bonarski Łukasz byli z kolei 14, a Marek Twardowski i Tomasz Siedlecki zajęli 17 miejsce.\n-Następnego dnia w Niemnowie odbył się dwunastokilometrowy slalom przez bardzo ciężki odcinek rzeki –zdradza Karol Garbacz. -Dodatkowymi utrudnieniami była też duża ilość przeszkód m.in. powalonych drzew oraz nieznajomość topografii rzeki.\nJak się okazało naszym kajakarzom nie przeszkodziło to w zajęciu dobrych miejsc.\nMarcin Garbacz i Andrzej Markiewicz wywalczyli bowiem 9 miejsce, Marek Twardowski i Darek Zyzało 11miejsce, Tomasz Siedlecki i Karol Garbacz 12 miejsce, natomiast Denis Ambroziak i Łukasz Bonarski 13 miejsce.\nTe bardzo trudne zawody były niezwykle prestiżowe, obecni na nich bowiem byli najważniejsi działacze Białoruscy odpowiedzialni za sporty kajakowe. Obecny też był konsul generalny w Grodnie Jarosław Książek, który osobiście pogratulował wyników.


Gromada Gajewo – Wikipedia, wolna encyklopedia\nGromada Gajewo (od 1 I 1958 gromada Giżycko) – dawna gromada, czyli najmniejsza jednostka podziału terytorialnego Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej w latach 1954–1972.\nGromadę Gajewo z siedzibą GRN w Gajewie utworzono – jako jedną z 8759 gromad na obszarze Polski – w powiecie giżyckim w woj. olsztyńskim na mocy uchwały nr 13 WRN w Olsztynie z dnia 4 października 1954. W skład jednostki weszły obszary dotychczasowych gromad Antonowo, Świdry i Spytkowo ze zniesionej gminy Giżycko oraz miejscowości Gajewo, Imionki i Zameczek wyłączone z miasta Giżycka w powiecie giżyckim, a także obszar dotychczasowej gromady Sołdany ze zniesionej gminy Pozezdrze w powiecie węgorzewskim w tymże województwie. Dla gromady ustalono 15 członków gromadzkiej rady narodowej.\nGromadę zniesiono 1 stycznia 1958 w związku z przeniesieniem siedziby GRN z Gajewa do miasta Giżycka i zmianą nazwy jednostki na gromada Giżycko.


Biznes z Chin - BIMBI.pl porozmawiajmy o dzieciach, forum dyskusyjne\nRe: Biznes z Chin\nprzez cytrynka1 » 21 kwi 2016, o 18:54\no masakra! To musi być poważny biznes.\nprzez cytrynka1 » 27 cze 2016, o 14:15\nteraz to większość ludzi inwestuje w biznes z Chin. Zauważyłam taką tendencję.\nprzez cytrynka1 » 20 wrz 2016, o 12:27\nTransport towarów z Chin to bardzo poważna sprawa. Potrzebna jest duża odpowiedzialność i profesjonalizm ze strony firmy, która decyduje się na takie wyzwanie. Wówczas trzeba stawiać na jak najwyższą jakość usług i szukać sprawdzonych fachowców. W tym zakresie, warto zaufać firmie Fracht, która ma ogromną wiedzę i doświadczenie m.in. w transporcie drobnicowym z Chin i która stawia sobie za priorytet, zachowanie wszystkich norm bezpieczeństwa.\nprzez monikowa26 » 7 sty 2017, o 19:25\nMam znajomą która ściągała towary z Chin swojego czasu dobrze jej szło, ale jakiś czas temu zrezygnowała. Słaba jakość asortymentu ją do tego zmusiła.\nprzez Maetal4 » 19 sty 2017, o 22:36\nDołączył(a): 18 sty 2017, o 01:59\nprzez letycja » 25 mar 2017, o 18:45\nA na jaki środek transportu się decydujecie, kiedy importujecie towary z Chin? Podobno najlepiej w takim wypadku postawić na fracht morski (tutaj http://rynekinwestycji.pl/transport-morski-firmy-od-frachtu-morskiego/ wszystko, co trzeba o nim wiedzieć), bo samolotem się raczej nie opłaca.\nChiny to dość potężna i prężna gospodarka, ale robienie biznesu w nim łatwe nie jest.\nprzez Lom » 20 kwi 2018, o 15:00\nnajważniejsze, że tanie.\nprzez Milva » 26 kwi 2018, o 03:15\nnie cierpię ubrań z chin, mają toksyczny zapach. >_<\nprzez Foczka » 25 maja 2018, o 16:17\nNa tego typu odzież jest zbyt, więc podobnie jak używana będzie kupowana jeszcze długo. Przedsiębiorcy na tym nieźle zarabiają. Znalazłam odzież dla dzieci w jednej hurtowni. Na bazarze kosztuje sporo więcej.


Zespół weselny Music Zone - Koszalin - oprawa muzyczna - PlanujemyWesele\n608 406 477\nNie trzeba zatrudniać 5 osobowego składu- za duże pieniądze, by wesele było znakomite!\nGwarantujemy super zabawę- prowadzoną przez duet DAMSKO- MĘSKI.\nPosiadamy bardzo bogaty repertuar, począwszy od najstarszych utworów- po najnowsze hity- znane i lubiane z list przebojów.\nTo co robimy, wykonujemy z pasją i zaangażowaniem- chcemy się tym z Państwem podzielić!\nDysponujemy własnym nagłośnieniem, oświetleniem i efektami scenicznymi. Kulturalnie prowadzimy oczepiny, zabawy i konkursy.\nGwarantujemy udane wesele- za atrakcyjnie NISKĄ CENĘ.\nIndywidualnie omówimy scenariusz Waszego wesela!\nMogą Państwo zamówić u nas dodatkowe- szczególne utwory wiążące się z Waszymi wspólnymi wspomnieniami.\nNikt nie będzie przeciwny Waszym pomysłom.\nJesteśmy otwarci na nowe wyzwania, bo to co robimy, to przyjemność.\nWszystko dopracujemy, ponieważ jest to Wasze, a nie nasze Wesele.\nNie trzeba zatrudniać 5 osobowego składu- za duże pieniądze, by wesele było znakomite! Gwarantujemy super zabawę- prowadzoną przez duet DAMSKO- MĘSKI. Posiadamy bardzo bogaty repertuar, począwszy od najstarszych utworów- po najnowsze hity- znane i lubiane z list przebojów. To co robimy, wykonujemy z pasją i zaangażowaniem- chcemy się tym z Państwem podzielić! Dysponujemy własnym nagłośnieniem, oświetleniem i efektami scenicznymi. Kulturalnie prowadzimy oczepiny, zabawy i konkursy. Gwarantujemy udane wesele- za atrakcyjnie NISKĄ CENĘ. SKONTAKTUJCIE SIĘ Z NAMI! Indywidualnie omówimy scenariusz Waszego wesela! Mogą Państwo zamówić u nas dodatkowe- szczególne utwory wiążące się z Waszymi wspólnymi wspomnieniami. Nikt nie będzie przeciwny Waszym pomysłom. Jesteśmy otwarci na nowe wyzwania, bo to co robimy, to przyjemność. Wszystko dopracujemy, ponieważ jest to Wasze, a nie nasze Wesele.\nBaby don`t miss me 3:57\nTouch by touch 4:02\nLady of ice 4:57\nMUSIC ZONE TELEDYSK\nPodzękowania na koniec Wesela :)\nPan Młody i płeć PIĘKNA\nPanna Młoda i wszyscy weselni Panowie\nTomek się żeni!!!\nJedyny kamerzysta- którego możemy nazwać PROFESJONALISTĄ!!! Człowiek z pasją i zaangażowaniem. Wkłada w swoją pracę- całe serce; jakość i efekt zauważalne w pierwszych sekundach filmu. Szczerze polecamy! NAJLEPSZY!\nJego praca to pasja. Jest profesjonalistą w swoim fachu. Zatrzymuje w obiektywie najlepsze momenty z najważniejszego dnia Młodej Pary. Gorąco polecamy tego Fotografa! :)\nPolecamy Piotra na Państwa ślub i wesele. To człowiek z Pasją! Wszystko co robi, wykonuje na 200%! http://www.youtube.com/watch?v=nK4EssT3rdA http://www.youtube.com/watch?v=8rmWq3ZxCrk\nJuż kilka razy mieliśmy przyjemność współpracować z Piotrem. Polecamy Go z czystym sumieniem! Jego spore doświadczenie sprawia, że Młode Pary nie muszą martwić się o efekt końcowy. Film z wesela, nagrany na dwie kamery- oddaje niesamowity klimat!\nPolecamy Roberta! Jest świetny w tym co robi! Osobiście współpracujemy razem od dwóch lat! Naprawdę warto! Nie czekasz długo, a dostajesz znakomitą pamiątkę! Ponadto bardzo miły człowiek i to z ogromnym talentem! Ania i Mariusz.\nPolecamy tą Panią- jest świetna w tym co robi! Piękne bukiety, wiązanki- czarują i urzekają oczy i działają na wyobraźnię.. Wkłada w swoją pracę całe serce!\nAktywny Kamerzysta Piotr.B\nMieliśmy przyjemność współpracy na poziomie obsługi wesela i polecamy Pana Piotra! Profesjonalista!


Czyszczenie srebra i złota - jak zrobić to poprawnie? • Fabrykazegarkow.pl\nCzyszczenie srebra i złota - jak zrobić to poprawnie?\nSrebro i złoto - jedne z najpiękniejszych i najcenniejszych kruszców na świecie, które są cenione zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn. Złota i srebrna biżuteria to także ponadczasowe dodatki, które będą pasować do dosłownie każdej stylizacji - od smart casual, poprzez elegancki aż po business, gdzie dress code jest bezwzględnie wymagany i przestrzegany. W zegarkach srebro i złoto to dwa najpopularniejsze kolory, na których bazuje ogromna ilość kolekcji - praktycznie każdy producent ma w swojej ofercie takie modele. Ale… jak wyczyścić srebro a jak czyścić złoto?\nNajłatwiej byłoby powiedzieć, że „najlepiej oddać do specjalisty, który się tym zajmie” i problem z głowy, ale przecież nie o to chodzi. Oczywiście, jubiler najsprawniej i najszybciej oczyści nasz srebrny zegarek z zanieczyszczeń, ale równie dobrze możemy zrobić to też sami domowymi sposobami! Jak czyścić srebro?\nWoda z solą to pierwszy z domowych sposobów na czyszczenie srebra. Brzmi frapująco? Nie powinno. Do zabiegu wystarczy gorąca woda, w której rozpuszczamy łyżeczkę lub dwie soli kuchennej i dwie flanelowe szmatki. Za pomocą jednej zwilżonej (dobrze odciśniętej) wodą z solą szmatki delikatnie pocieraj srebrne elementy aż do uzyskania pożądanej czystości. Suchą flanelową szmatką delikatnie wypoleruj srebro, aby je osuszyć z wody i soli oraz nadać połysk po czyszczeniu.\n2. Płyn do czyszczenia srebra\nPłyn do czyszczenia srebra - to druga możliwość. W zakładach jubilerskich oraz sklepach z biżuterią oraz elementami do tworzenia jej zakupisz lekko różowy płyn do pielęgnacji srebra. Nie pachnie on najprzyjemniej, ale będzie dobrym rozwiązaniem dla tych, którzy chcieliby oprócz srebrnego zegarka wyczyścić także inne srebrne przedmioty w domu (łyżeczki, cukiernice itp.). Do tego zabiegu również przydadzą się dwie flanelowe szmatki - jedna do zwilżenia płynem i doczyszczania, zaś druga, sucha, do wycierania i polerowania wyczyszczonego przed chwilą elementu. Pamiętaj, by korzystając z płynu uchylić okna bądź pracę wykonywać w dobrze wentylowanym pomieszczeniu - zapach może być intensywny i drażniący dla oczu!\nDomowa pasta z sody oczyszczonej lub proszku do pieczenia. Jedna łyżka sody lub proszku powinna być wymieszana z jedną łyżką wody - powstanie przy tym dość gęsta papka, którą nanosimy na czyszczony element i delikatnie wcieramy. Drugi krok jest za każdym razem taki sam - wycieramy przedmiot czystą miękką szmatką, a jeśli mamy taką możliwość, opłukujemy srebrny element bieżącą ciepłą wodą (koniecznie sprawdź wodoszczelność swojego zegarka ZANIM włożysz go do wody!).\n4. Ściereczka do czyszczenia biżuterii\nJeśli obawiasz się, że powyższe sposoby nie są dla ciebie i wolisz czyścić srebro w mniej kłopotliwy sposób, w wielu zakładach jubilerskich oraz z sklepach z zegarkami i biżuterią zakupisz specjalnie do tego celu zrobione ściereczki do czyszczenia srebra. To nic innego jak flanelowa bądź filcowa szmatka nasączona płynem do srebra, ale nie musisz przy tym wdychać oparów płynu ani obawiać się o przypadkowe zalanie urządzenia podczas czyszczenia elementów ze srebra :) Sam bardzo często korzystam właśnie z tej opcji i uważam ją za ekonomiczną!\nCzyszczenie złota - czym i jak wyczyścić złoto?\nTutaj należy na wstępie wyjaśnić jedną bardzo ważną rzecz - złoto jest znacznie bardziej delikatnym kruszcem. To metal delikatny i miękki, podatny na zarysowania oraz ścieranie, dlatego do samodzielnego czyszczenia złota podchodźmy z ogromną ostrożnością i delikatnością. Sposoby będą bardzo podobne do tych ze srebrem. Jak wyczyścić złoto? Podobnie jak w przypadku srebra sprawdzi się pasta z sody oczyszczonej lub proszku do pieczenia, ale - tak jak już wspomniałem, trzeba wykazać się ogromną delikatnością i ostrożnością.\n1. Sok z cytryny lub cebuli\nWyciśnięty sok z cytryny lub cebuli doskonale poradzi sobie nie tylko z zabrudzeniami, ale także z największym wrogiem złota - patyną. Ten nalot podda się w walce z kwaskiem cytrynowym oraz cebul. Standardowa metoda na dwie szmatki i już po kilku minutach możesz cieszyć się swoim wyczyszczonym złotym zegarkiem!\n2. Roztwór spirytusu 95%\nKorzystając z tej metody na czyszczenie złota zalecam ogromną ostrożność. Spirytus najlepiej stosować w rozcieńczonej wersji, wcześniej sprawdzając na elemencie w niewidocznym miejscu, czy nie powstają uszkodzenia. To dość inwazyjna metoda, przy której należy wykazać się najwyższą ostrożnością i skupieniem, dlatego, jeśli nie masz pewności - skorzystaj z innych metod czyszczenia złota.\n3. Szmatka do czyszczenia złota\nDokładnie taka sama metoda jak czyszczenie srebra - szmatka fabrycznie nasączona odpowiednim płynem do pielęgnacji złota będzie najwygodniejszym, a przy tym najbezpieczniejszym sposobem na wyczyszczenie twojego złotego zegarka. Nie musisz obawiać się o nic, dlatego warto wybrać właśnie ten sposób. Szmatką wyczyścisz także inne złote przedmioty w swoim domu - biżuterię, elementy garderoby czy np. torebki.\nJak czyścić srebro a jak złoto?\nOdpowiedź jest jedna - ostrożnie! Pamiętaj, by do złota i elementów pozłacanych nie stosować pasty do zębów, które może pomóc w czyszczeniu srebra. Czyszcząc pastą do zębów srebro wybieraj pasty, które nie są wybielające - te wybielające posiadają ścieralne drobinki, które mogą bezpowrotnie zarysować twój srebrny zegarek lub biżuterię! Jeśli więc masz wątpliwości co do samodzielnych zabiegów pielęgnacyjnych, bezsprzecznie powierz to zadanie specjalistom - jubilerom, którzy znają się na swoim fachu i wiedzą jak bezpiecznie wyczyścić srebro lub złoto.\nW kategorii: Porady , Inne


Chrzęści ryżowy - przepisy na chrzęści ryżowy z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na chrzęści ryżowy\nBombus, baton Raw Protein, Banana - Recenzja 39\nMam dzisiaj dla Was recenzję ostatniego wariantu smakowego batonów z serii Raw Protein od Bombus (Peanut Butter, Cocoa Beans). Banan kusił mnie najmniej i właściwie dopiero po spróbowaniu cudownych, Zobacz więcej\nRyżowe ciasteczka 2391\nMogli, baton Kokos Riegel - Recenzja 20\nDzisiejszego bohatera zakupiłam przy okazji shoppingu na biogo.pl, a wydał mi się interesujący ze względu na smak i skład. W nim przeważał zdecydowanie kokos, który został wzbogacony w substancje Zobacz więcej\nMalinowo mi. Zdrowo i bezglutenowo z Saluteo. 88\nTak, znowu śniadanie, ale śniadań nigdy dość :) zwłaszcza tych wracających do letnich smaków. Kaszki ryżowe to mój koszmar z dzieciństwa. Przesłodzone, aż cukier chrzęścił w zębach, gęste i Zobacz więcej\nMąka ryżowa 2167\nCiasteczka ryżowe 3355\nCIASTECZKA RYŻOWE 2022\nPiłkarskie kulki ryżowe 107\nChleb ryżowy 1796\nBaton "Dobra kaloria" - kawa & orzech - Recenzja 81\nNie jestem fanką kawy, ale po namowach Ervishy, skusiłam się na ten wariant dobrze znanych mi batonów "Dobra Kaloria". Podchodziłam do nich sceptycznie - nie piję kawy, nie przepadam za jej smakiem i Zobacz więcej\nMąka ryżowa 1831\nCiasteczka ryżowe 2636\nGotuję... delikatna szarlotka dla wszystkich 104\nObiecane ciasto nadchodzi...Otóż, w sobotę popełniłyśmy z Didi szarlotkę. Nie było to grzeszne wykroczenie, albowiem jest ona pieczona bez cukru - taki przepis pochodzący z książki Moniki Biblis Zobacz więcej\nCiasteczka ryżowe 3912\n"Coś ciekawego", czyli ryżowa sałatka w... 87\n– Powiedz, Puchatku – rzekł wreszcie Prosiaczek – co ty mówisz, jak się budzisz z samego rana?– Mówię: „Co też dziś będzie na śniadanie?” – odpowiedział Puchatek. – A co ty mówisz, Prosiaczku?– Ja Zobacz więcej\nCiasteczka ryżowe 2946\nRyżowe bułeczki 1990\nCiasteczka ryżowe 1974\nCiasteczka jaglano - migdałowe 146\nBardzo smaczne kruche i niezbyt słodkie ciasteczka upieczone z dodatkiem mąki jaglanej. Ciasteczka zostały określone przez Juniora jako chrzęszczące – i to trafne określenie ponieważ lekko zgrzytają Zobacz więcej


Doświadczenia z Cellactiv - Czy w badaniach naprawdę można było uzyskać napięcie skóry?\n7.6/10 6:13 Selin Duke\nJeśli chodzi o napinanie skóry, zwykle słyszysz o Cellactiv - dlaczego? Jeśli ufasz raportom z testów, „dlaczego” jest od razu jasne: obecnie bardzo często masz wątpliwości, czy Cellactiv przestrzega tego, co mówi? W tym momencie dowiesz się, w jakim stopniu możesz naprawdę ujędrnić skórę:\nProdukt oparty na naturalnej recepturze. Wykorzystuje znane efekty i jest uruchamiany w celu zminimalizowania niepożądanych efektów ubocznych, a także niedrogo.\nProducent jest zbyt godny zaufania. Zakup jest możliwy bez recepty i może być przeprowadzony w obliczu bezpiecznego zarządzania.\nW jakich okolicznościach musisz powstrzymać się od używania preparatu?\nNie będziesz się piec regularnie Cellactiv.\nGdy tylko elementy zostaną zaznaczone, aby lista trudności nie wpłynęła na ciebie, jest tylko jedna rzecz, którą powinieneś się upewnić: Jak tylko znajdziesz pewność siebie, aby oświadczyć: „Odtąd chcę pracować nad bardziej atrakcyjną skórą i byłbym gotów zrobić dla niej wszystko. dać! ”, w końcu zacznij, bo teraz nadszedł czas, aby stać się aktywnym.\nOptymistyczne przesłanie mówi: To przygotowanie powinno niewątpliwie pomóc w osiągnięciu tego celu.\nWłaściwości, które czynią Cellactiv niezwykle niezwykłym:\nNasze kilkanaście rozważań Cellactiv niezbicie dowodzi, że główna dodatkowa korzyść przeważa:\nWyjątkowo organiczne składniki lub składniki gwarantują idealną tolerancję i delikatne traktowanie\nNie potrzebujesz żadnych instrukcji lekarskich od lekarza, ponieważ produkt można otrzymać online bez recepty i jest również niedrogi\nPrzy poufnych żądaniach za pośrednictwem Internetu nikt nie zauważy Twojego problemu\nLegendarny efekt Cellactiv został osiągnięty właśnie dlatego, że połączenie poszczególnych składników działa tak dobrze.\nJednym z powodów, dla których Cellactiv jednym z najpopularniejszych preparatów do skutecznego napinania skóry, jest fakt, że komunikuje się on tylko z funkcjami biologicznymi w ciele.\nWiele tysięcy lat dalszego rozwoju oznaczało, że praktycznie wszystkie obowiązkowe procedury dla jędrnej skóry zawsze można przywołać i trzeba się z nimi zmierzyć. Princess Hair próbny.\nWedług producenta pozostałe efekty są imponujące:\nSą to omówione efekty, których nie można wykluczyć w Cellactiv. Jednak powinno być jasne, że w zależności od użytkownika wyniki te mogą oczywiście być zdecydowanie silniejsze lub nawet bardziej miękkie. Tylko osobisty dowód zapewni jasność!\nGłówne składniki Cellactiv w centrum uwagi\nAnalizowanie każdego składnika w produkcie byłoby przesadą - dlatego ograniczamy się do najważniejszych trzech:\nJeśli teraz zignorujesz, które ekstrawaganckie składniki są stosowane w tym suplemencie diety, ilość dawek tych składników również odgrywa znaczącą rolę.\nW obecnym stanie Cellactiv w dobrym segmencie - od tego momentu nie będziesz w stanie popełniać błędów i nieostrożnie zamawiać.\nCzy podczas stosowania Cellactiv występują Cellactiv skutki Cellactiv?\nCellactiv jest, aby mieć wysoki poziom zrozumienia, że Cellactiv jest doskonałym produktem, który wykorzystuje naturalne sekwencje ciała.\nW przeciwieństwie do konkurencyjnych produktów, Cellactiv współpracuje z organizmem jako jednostka. Potwierdza to również działania niepożądane, które nie pojawiają się w praktyce.\nCzy to możliwe, że ten artykuł wydaje się początkowo trochę dziwny? Czy osoby dotknięte tym problemem potrzebują trochę czasu, aby przyzwyczaić się do unikalnych efektów?\nNiezwykle proste zastosowanie produktu jest niekwestionowane.\nProdukt dogodnie nie zajmuje miejsca i można go zabrać w dowolne miejsce bez zauważenia. Ostatecznie wszystko, co musisz zrobić, to rzucić okiem na instrukcje firmy i na pewno nie będziesz mieć innych pytań na temat jej przyjęcia i kiedy z niej korzystać.\nProdukt często staje się zauważalny po pierwszym użyciu, a według producenta mniejsze wyniki można osiągnąć w ciągu kilku dni. Weź również pod uwagę Stromax porównanie łącza Stromax.\nCo zaskakujące, Cellactiv wydaje się tak rozpieszczany, że używają go wielokrotnie przez kilka tygodni, nawet po pewnym czasie.\nDlatego warto pozostawić spokój poza pojedynczymi raportami, które mówią o szybkich wynikach, i używać Cellactiv przynajmniej przez kilka miesięcy. Skontaktuj się również z naszą sekcją pomocy, aby uzyskać dodatkowe informacje.\nBadania z Cellactiv\nJeśli przyjrzysz się uważniej, przeważają wypowiedzi użytkowników, którzy bezwarunkowo polecają produkt. Logicznie są też inne opinie, które wydają się nieco wątpliwe, ale w zasadzie oceny są wyjątkowo życzliwe.\nJeśli nadal masz wątpliwości co do Cellactiv, oczywiście nadal nie masz nastroju, aby coś poprawić w dłuższej perspektywie.\nOto niektóre fakty, które mogłem znaleźć podczas wyszukiwania:\nSzanuj, że są to nierzeczywiste poglądy osób. Rezultat jest wprawdzie bardzo urzekający i, jak konkluduję, można go przenieść na większość - a zatem także na twoją osobę.\nMożemy zauważyć, że jako konsument naszego produktu cieszysz się z faktów:\nSkładniki przekonują dzięki rozsądnemu wyborowi i składowi.\nReferencje i cena stanowią również oczywiste powody zakupu.\nOgólnie rzecz biorąc, można powiedzieć, że istnieje wiele powodów, aby Cellactiv.\nJeśli jesteś zainteresowany tym tematem, Cellactiv byłby wart wypróbowania. Należy jednak uważać na jedno: zawsze kupuj produkt u producenta, nigdy nie wiesz, co możesz uzyskać z podejrzanych źródeł.\nNajwiększym atutem jest to, że można go łatwo zintegrować z codziennym życiem. Ma to więc większy sens niż połączenie Probolan 50.\nZdecydowanie warto. Próbowałem wystarczająco dużo środków napinających skórę, aby móc potwierdzić: Lekarstwo oferuje ostateczne lekarstwo w terenie.\nJak wspomniano wcześniej, zawsze należy zachować ostrożność przy zamawianiu środka, ponieważ takie imitacje pojawiają się błyskawicznie przy tak udanych produktach.\nAbyś nie dostał nieprzyjemnej niespodzianki, wybierając ten przedmiot, przedstawiamy tylko sprawdzoną i aktualną ofertę. Zamawianie produktu przez mniej renomowanych dostawców w Internecie może zatem przynieść otrzeźwienie.\nW każdym przypadku uzyskaj produkt od producenta: tutaj możesz robić zakupy w sposób niepozorny, beztroski i bez ryzyka.\nDzięki badanym linkom cały czas jesteś na właściwej stronie.\nKtoś powinien pilnie zamówić większą liczbę, ponieważ oszczędności pozostają największe, a zbędne zamówienia są zapisywane. Zasada ta sprawdziła się w wielu artykułach tego typu, ponieważ długotrwałe stosowanie jest najbardziej niezawodne.\nZobacz recenzję Orko.


Gdzie możemy kupić smakową kawę ziarnistą - elim\nHome » E-Commerce » Art. Spożywcze » Gdzie możemy kupić smakową kawę ziarnistą\nDodane: 2020-06-09 :: Kategoria: E-Commerce / Art. Spożywcze\nKawa smakowa ziarnista to propozycja dla osób, które szukają alternatywy jeżeli chodzi o tradycyjną kawę tego typu. Szeroki wybór aromatów, które są wyczuwalne zarówno w czasie picia, ale także i przygotowania napoju taką niezwykłością charakteryzują się wspomniane artykuły. Dodatkowo jeżeli chodzi o smak dodany do opisywanej kawy to jest to aromat wytwarzany w sposób naturalny. Z kolei możliwość zaopatrzenia się w produkt jakim jest kawa smakowa ziarnista pochodząca od znanych i cenionych przedsiębiorstw daje nam sklep internetowy jakim jest Gorąca kawa. W przypadku innych dostępnych tutaj produktów to znajdziemy także odmienne opcję związane z kawą.


Belo Monte: Tama i energia ponad rzeką i ludami Xingu – część II | Serwis Solidarnościowy "Borduna"\n← Belo Monte: Tama i energia ponad rzeką i ludami Xingu – część I\nBelo Monte: Tama i energia ponad rzeką i ludami Xingu – część III →\nOpublikowano na 19 stycznia, 2011 by Damian Żuchowski\nBudowa zapory na rzece Xingu nie jest zamiarem nowym. Po raz pierwszy plany powstania tamy w tym konkretnym regionie, podniesiono na początku lat osiemdziesiątych XX wieku. Pierwotna nazwa zapory mającej powstać na Xingu brzmiała Kararaô (okrzyk wojenny Kayapo). Dopiero dalece później przemianowano ją na Belo Monte (czyli Piękna Góra). Lata osiemdziesiąte XX wieku nie były jeszcze czasami w których gospodarka brazylijska oraz planiści, mogli samodzielnie udźwignąć koszty inwestycji. Koniecznymi stały się zagraniczne pożyczki a bank światowy był doskonałym gremium, które już wcześniej udzielało dużych gratyfikacji dla rządów na inwestycje uderzające w prawa Rdzennych Amerykanów.\nBudowa hydroelektrowni na rzece Xingu w latach 80-osiemdziesiątych miała przynieść jeszcze większe konsekwencje dla środowiska aniżeli aktualnie forsowany projekt. Według prognoz zalaniu uległoby nie 400-500 km2 obszaru, jak szacuje się obecnie, a 1200 km2 , zaś przesiedleniami zostałoby objętych 5 różnych społeczności indiańskich. Do tej pory wszystkie przedsięwzięcia na ziemiach Indian realizowano bez szczególnego oporu i przy aprobacie tego co nazywano prawem. Tak jak bywało to wcześniej, tak i wówczas wola decydentów mogła przeforsować nawet najbardziej kuriozalne zamiary. W 1982 roku prezydent Jao Fiquerdo wydał dekret pozwalający przedsiębiorstwom państwowym na prace wydobywcze w obrębie terytoriów indiańskich.\nBudowa tamy na rzece Xingu zrodziła opór większy aniżeli mógł przewidzieć rząd brazylijski i Eletronorte, przedsiębiorstwo prowadzące projekt. Duża i zorganizowana społeczność indiańska, aktywiści i sympatycy zorganizowali się w ruch, który szybko osiągnął rangę międzynarodowego. Już wcześniej, w 1985 roku Indianie Kayapo, którzy jeszcze 40 lat wcześniej siali postrach jako plemię nieprzejednane i niedostępne, podjęli działania protestacyjne, które doprowadziły do eksmisji z ich ziem kopalni złota Maria Bonita, zaś sami Indianie zapewnili sobie udział w zyskach.\nRaoni, Payakan i Sting\nKayapo nie byli już ludźmi całkowicie odizolowanymi od rzeczywistości brazylijskiego społeczeństwa. Niektórzy członkowie plemienia opuszczali rodzime terytoria wchodząc w interakcje i kontakty z przedstawicielami społeczeństwa „narodowego”. Wyobrażenia oraz wiedza o tym co na zewnątrz były coraz szersze, zaś sami Indianie wspierani przez środowiska sprzyjające, wiedzieli jakich środków użyć i jakie działa wytoczyć aby trafić w świadomość i wyobraźnie społeczeństwa poza plemiennego.\nW roku 1988, naukowiec Darrell Posey, Emilio Goldi z Muzeum w Para i Indianie Kayapo: Paulinho Payakan i Kubeo uczestniczyli w konferencji w University of Floryda, gdzie ujawnili, że Bank Światowy przekazał środki na budowę kompleksu hydroelektrowni wodnych na Xingu bez konsultacji z Indianami. Wiadomości wywołały kontrowersje a Indianie Kayapo zostali poproszeni o powtórzenie zeznań w Waszyngtonie. Po powrocie do Brazylii okazało się, że delegacja Indian i naukowców nadepnęła na odcisk wielu brazylijskim mocodawcom. Miejscowe gazety informowały o tym jak wielką szkodę wyrządzić mieli Brazylii Indianie. Obawy o życie Payakana i Kubeo stały się zasadne; pojawiły się nawet sugestie, że dwójka „winowajców” powinna zostać objęta specjalną ustawą o cudzoziemcach, dzięki czemu mogliby zostać wydaleni z kraju.\nNagonka nie stłumiła działań przeciwko samowoli rządów i osób zainteresowanych udziałem w budowie zapory. Inicjatywę przeciwko wstrzymaniu tamy poparły kolejne instytucje i organizacje, a do osób publicznie sprzeciwiających się projektowi dołączyły osoby powszechnie znane, takie choćby jak muzyk Sting. Finał protestów przypadł na luty 1989 roku, w miejscowości Altamira w stanie Para. Do miasta na przestrzeni 5 dni (20-25 luty) przybyło 3 tysięcy ludzi, w tym 650 Indian z 18 plemion. Na miejscu spotkały się plemiona, które nie miały ze sobą styczności od wielu lat lub w ogóle. Nie zabrakło najbardziej znanych Indian sprzeciwiających się budowie tamy. Pojawił się Raoni, Krenak, Marcos Terena oraz osłabiony Paulinho Payakan, który przeszedł operacje wyrostka robaczkowego.\nDemonstracja przeciwko planowanej budowie tamy Kararao miała być kresem decyzji podejmowanych w Amazonii bez udziału Indian. Do Altamiry przybyli przedstawiciele firmy Eletronorte oraz mediów z różnych stron świata. Cały świat obiegły zdjęcia Indianki Kayapo, Tuiry, która w symbolicznym geście policzkowała boczną częścią maczety, Jose Antonio Muniz Lopesa, ówczesnego dyrektora firmy Eletronorte. Silnie nagłośniony medialnie protest przyniósł dalekie reperkusje i międzynarodowy sprzeciw, a Bank Światowy wkrótce cofnął pożyczkę na projekt. Proces budowy tamy został wstrzymany, i jak sądzono wówczas, na zawsze zażegnany.\nDwa lata później na okładce gazety Veja pojawiło się zdjęcie Payakana, który wraz z swoją żoną został oskarżony o próbę dopuszczenia się gwałtu. Payakan znalazł się w areszcie domowym i przez następne miesiące zmagał się z procesem, dopóki nie oddalono stawianych zarzutów.\nDzisiaj wiemy już, że nadzieje okazały się płonne. Planiści z sektora energetycznego, przemysłowcy i kręgi polityczne – nikt z nich tak naprawdę nigdy nie odłożył do teczek planu zagospodarowania rzeki Xingu. Odkąd ziemie te stały się drożne, i zostały wyłączone z rozległego niegdyś obszaru Terra Incognita, w oczach kreatorów życia publicznego, dołączyły równolegle do miejsc przeznaczonych do sterowanego centralnie, przestrzennego zagospodarowania.\nSpecyficzny punkt widzenia białego człowieka zmienił się tylko na zewnątrz, przy czym owym białym człowiekiem nie jest przedstawiciel północnego typu urody, a pewien zespół postaw, który degraduje suwerenność lub wolę niezależnych wspólnot, narzucając nowe formy relacji.\nWedług tej optyki, miejscowe plemiona indiańskie nie są już autonomicznymi wspólnotami. Co prawda mają specjalny status ale jako społeczność lokalna winni podporządkować się centralnym planom akumulacji energii lub po prostu temu co z materialistycznego punktu widzenia nazywa się rozwojem.\nTuira”policzkuje” Lopesa, przedstawiciela firmy, która chciała wybudować tamę w latach 80-tych\nTą właśnie kalkulację określam mianem syndromu wbitej flagi. Tak jak zdobywca trudno dostępnego szczytu czy odkrywca nieznanego lądu przecierał szlak dla swych naśladowców, tak i ignorancja jaka cechowała pierwszych kolonistów, przebrana w praworządne szaty, powraca w rytm odpływów i przypływów, pchając wciąż to nowe, czarne chmury nad głowy tubylczych społeczności.\nW 2002 roku urząd prezydencki w Brazylii obejmuje Luiz Inacio da Silva, który poparcie zyskuje sobie m.in. dzięki hasłom walki z biedą i wspieraniu sektora rolniczego. W tym samym czasie coraz głośniejsze stają się zamrożone kilkanaście lat wcześniej, plany reaktywacji projektu budowy tam na Xingu.\nO pozytywach wdrożenia planu w życie mówi Jose Antonio Muniz Lopes, były już dzisiaj dyrektor Eletronorte. Podkreśla, że tama Belo Monte nie będzie powtórką innych projektów z ubiegłych lat jak np. tam Balbina i Tucurui, które charakteryzowały się dużym marginesem zniszczeń. W jego snach – jak mówi – stan Pará w, którym ma zostać wybudowana tama może stać się w XXI wieku dla Brazylii tym czym w XX wieku było dlań São Paulo.\nW lutym 2010 roku brazylijska Agencja Ochrony Środowiska IBAMA przyznała pozwolenie na budowę tamy. Dwóch techników IBAMA, Leozildo Tabajara da Silva Benjamin i Sebastião Custodio wcześniej zrezygnowało ze stanowiska, wskazując na silne naciski ze strony sfer rządowych, nagabujących ich do poparcia projektu.\nPo decyzji IBAMA, brazylijski rząd zatwierdził pozwolenie na budowę tamy Belo Monte. Procedura przetargu była wielokrotnie blokowana przez sąd stanu Para, ale została ostatecznie przepchnięta przez sąd federalny. Lula, Prezydent Brazylii argumentuje: „Kraj, który za dziesięć lat będzie piątą potęgą gospodarczą świata, musi się rozwijać i patrzeć co najmniej 5 lat do przodu”.\nBudowa tamy na Xingu jest jednym ze sztandarowych punktów programu przyśpieszonego rozwoju. Brazylijski rząd twierdzi, że Belo Monte dostarczy tanią energię do ubogich domów w całej Brazylii. Tymczasem duża część energii trafi tak naprawdę na potrzeby przemysłu górniczego i budowlanego. Wśród beneficjentów projektów mogą znaleźć się Alcoa ArcelorMittal, Camargo Correa, CSN, Gerdau, Samarco, Vale i Votorantim. Równie szerokie jest grono instytucji, które wyraziły wolę udziału w projekcie. Są wśród nich giganci wydobywczy: Alcoa i Vale; firmy z pogranicza budowlanego: Andrade Gutierez i Votorantim; przedsiębiorstwa energetyczne: GDF Suez i Geoenergia.\nW wyniku uruchomienia tamy zalanych zostanie ok. 400 km2 ziemi a rzeka Xingu na długości 100 km ulegnie wysuszeniu w regionie tzw. Wielkiego Zakrętu Xingu (Volta Grande). Wysuszeniu ulegnie rezerwa Paquicamba zamieszkana przez Indian Juruna. Przesiedleniu zostanie poddanych od 16 do 20 tysięcy ludzi, w tym ok. 2 tysięcy rodzin mieszkających w obrębie Altamiry oraz rzesza drobnych rolników. Projekt w dłuższej perspektywie może też oddziaływać na tzw. „ludy izolowane’, czyli takie, które do dziś świadomie i celowo nie utrzymują kontaktu ze światem zewnętrznym. Ilość tych grup nie jest dokładnie znana. Pewnym jest jednak, że jedna z nich zamieszkuje w obrębie IT Koatinemo, a obszar ich wędrówek przebiega niecałe 100 km od planowanego miejsca wzniesienia tamy. Realizacja projektu wywrze ciśnienie środowiskowe oraz zwiększy stopień penetracji tych ziem. Grupy izolowane są szczególnie wrażliwe na choroby zewnętrznych…\nNiepowetowane straty poniesie flora i fauna. W procesie zalewania obszaru zginie wiele zwierząt naziemnych a wiele innych utraci swoje siedliska. Zapora na rzece uderzy w populacje różnych gatunków ryb stając na drodze cyklu ich migracji. Proces ten odbije się również na dziesiątkach tysięcy osób, korzystających z rzeki jako miejsca połowu ryb. Dla wielu osób, w tym dla szeregu wspólnot indiańskich, ryba stanowi istotny lub podstawowy składnik diety.\nInaczej problem widzi Muniz Lopes, który wskazuje, że osoby objęte przesiedleniami w obrębie Altamiry żyją obecnie w dużej nędzy, w domach na palach. Tymczasem projekt stanie się miejscem pracy dla 100 tysięcy ludzi w okresie od 5 do 10 lat, a inwestycje towarzyszące i strukturalne, w tym zwalczanie analfabetyzmu, trwać będą przez kolejne 20 lat. Dla Indian, których obszar zamieszkania ulegnie wysuszeniu, Lopes ma alternatywę w postaci budowy wioski w sąsiedztwie kanałów lub głównego zbiornika, jak mówi dalej: „Dla Indian mamy dziesiątki sposobów łagodzenia.. oraz poprawy jakości ich życia”\nTen wpis został opublikowany w kategorii Artykuły, Brazylia, Historia, Indianie Izolowani, Korporacje i Instytucje, Protesty, Tamy na rzekach i oznaczony tagami Amazonia, Amazonka, Belo Monte, Brazylia, Kayapo, prawa człowieka, Sting, Xingu. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.