Zaczynamy grę na PartyPoker - Pytania i odpowiedzi (FAQ) » PokerGround.com\nZaczynamy grę na PartyPoker – Pytania i odpowiedzi (FAQ)\nWielu z Was chce założyć konto na PartyPoker za naszym pośrednictwem, ale nie wie, w jaki sposób zrobić to poprawnie, aby skorzystać z wyjątkowych bonusów i przywilejów, które oferujemy tylko naszym graczom. Zauważyliśmy, że w wiadomościach prywatnych często pytacie o bardzo podstawowe rzeczy, dlatego stworzyliśmy ten poradnik, abyście w jednym miejscu znaleźli odpowiedzi na nurtujące Was pytania – nie tylko te związane z założeniem kotna.\nCo zrobić, żeby otrzymać wszystkie fantastyczne bonusy?\nJeśli nie masz konta na PartyPoker, załóż je z tego linku i dokonaj depozytu aktywacyjnego. Upewnij się, że przy rejestracji widnieje kod „PG2013„.\nJeśli masz już konto na tym poker roomie, napisz na fanpage PokerGround wiadomość prywatną, a zobaczymy, co możemy dla Ciebie zrobić.\nJak poprawnie założyć konto na PartyPoker?\nNajlepiej na samym początku wyczyścić przeglądarkę z „cookies”.\nKonto zakładasz z tego linku. Upewnij się, że przy rejestracji widnieje kod PG2013.\nDane personalne wpisujesz z poziomu oprogramowania PartyPoker. Nie rób tego na stronie, bo pojawi się błąd w momencie, kiedy będziesz chciał z listy rozwijanej wybrać stan.\nDokonujesz depozytu i jesteś gotowy do gry!\nW poprawnym założeniu konta pomoże Ci poniższy film:\nPodczas uzupełniania danych osobowych nie mogę niczego wybrać z menu „Stan”, a jak to pominę, to system nie chce mnie przepuścić.\nZnamy ten problem. Bez problemu uzupełnisz dane osobowe z poziomu oprogramowania PartyPoker. Nie rób tego na stronie internetowej.\nWyrabianie za punkty – Holdem Managera 2/PokerTrackera 4, konsoli Playstation 4\nCzy muszę gdzieś się rejestrować, żeby zacząć wyrabianie HM2/PT4/PS4?\nNie. Pamiętaj tylko, że nagrody możesz wyrabiać w czasie 6 miesięcy od założenia konta.\nIle punktów muszę zdobyć, aby otrzymać nagrodę?\nArtykuł odnośnie HM2/PT4.\nArtykuł odnośnie PS4.\nCzy podczas wyrabiania nagród mogę korzystać z zebranych punktów?\nOczywiście. Punkty pozostają do Twojej dyspozycji i możesz je swobodnie wydawać w sklepie PartyPoker i zamieniać na gotówkę lub na bilety do turniejów. W momencie, kiedy osiągniesz wymagany próg punktowy, postępuj według instrukcji podanej w artykule.\nJeśli jesteś regularnym graczem i interesuje Cię dodatkowy rakeback od PokerGround, wyślij do nas wiadomość na [email protected] i zapoznaj się z tym artykułem.\nCzy mogę skorzystać z reload bonusu?\nZ reload bonusu może skorzystać KAŻDY gracz, który kiedykolwiek założył konto na PartyPoker za naszym pośrednictwem i chce wrócić do gry na PartyPoker.\nWysyłasz do nas e-maila. O tym, jakie informacje musisz w nim zawrzeć, dowiesz się z tego artykułu.\nIle mam czekać na przyznanie reload bonusu?\nFormalności załatwiamy w ciągu 24 godzin. Sposób aktywacji bonusu pokazuje poniższy film:\nNie widzę turnieju w lobby.\nTurnieje przez nas promowane są widoczne dla graczy, którzy mają aktywne konto na PartyPoker. Oznacza to, że w jakimś momencie od jego założenia dokonali, choćby, minimalnego depozytu, który wynosi 10$. Niekoniecznie musi być to konto założone przez PokerGround.\nJednak od czasu do czasu organizujemy specjalne eventy – np. o pakiet wyjazdowy na jakiś festiwal – WYŁĄCZNIE dla naszych graczy, które wymagają od uczestnika posiadania konta na PartyPoker zarejestrowanego za naszym pośrednictwem. Wówczas wyraźnie podkreślamy ten fakt w artykule promocyjnym. Jest to kolejny powód do tego, aby założyć konto na PartyPoker przez PG.\nJak mogę dostać się do freerolli na PartyPoker?\nWiększość turniejów, które widać w zakładce „Restricted”, jest organizowana dla zamkniętych społeczności. Aby móc zarejestrować się do danego turnieju, należy być członkiem danej grupy i najczęściej znać hasło. Redakcja PokerGround nie dysponuje hasłami do tych eventów.\nCzy na PartyPoker mogę korzystać z HUD-a?\nTak. Z HUD-a można korzystać zarówno w grach cash, jak i w grach turniejowych.\nNa stołach MTT, SnG Hero oraz Fast Forward wszystko funkcjonuje standardowo (rozdania są normalnie zapisywane), jedynie na stolikach regularnych cash HUD wyświetla tylko statystyki z danej sesji, ponieważ rozdania do bazy są zapisywane w formacie „Player1, Player2” etc.\nTym jednym rozwiązaniem kilka miesięcy temu PartyPoker ograniczyło zjawisko bumhuntingu/polowania na słabych graczy. Niektórzy gracze mieli bazę kilkudziesięciu milionów rozdań i programy, które dosadzały ich do stolika, gdy tylko pojawił się na nim gracz rekreacyjny. Nie było to korzystne dla funkcjonowania pokerowego ekosystemu.\nCzy mogę zmienić wybrany nick (nazwę gracza, która wyświetla się, kiedy siedzisz przy stole)?\nMożna to zrobić TYLKO RAZ. Postępuj według instrukcji pokazanej na filmie:\nJaki jest najszybszy sposób kontaktu z Działem Obsługi Klienta PartyPoker?\nNajszybszym sposobem na kontakt z obsługą Klienta jest skorzystanie z live chatu (w ang. wersji językowej). Znajdziesz go tutaj.\nNapisałem na maila/dzwoniłem do PartyPoker i cisza.\nNie ukrywamy, że polski support PartyPoker nie działa zbyt sprawnie – szczególnie jeśli chodzi o szybkość reagowania – i z tego powodu polecamy angielski live chat. Z pewnością jest to najszybszy sposób kontaktu z operatorem.\nJeśli w powyższym poradniku nie otrzymaliście odpowiedzi na swoje pytanie, zachęcamy do kontaktu przez nasz fanpage na Facebooku.\nNapiszcie do nas również wtedy, jeśli stwierdzicie, że w niniejszym artykule czegoś brakuje – bez zbędnej zwłoki dokonamy aktualizacji.\nPowodzenia w czasie Waszej przygody na PartyPoker!\nmożliwość brania udziałów w turniejach na zaproszenie organizowanych przez nas i przez naszych partnerów


Praca Inżynier Jakości Dostawców, Łódź, łódzkie - Pracuj.pl\nASCO jest światowym liderem na rynku w zakresie produkcji elektrozaworów i automatyki przemysłowej, należy do amerykańskiego koncernu Emerson, który łączy najnowsze technologie, inżynierię i najbardziej innowacyjne rozwiązania.\nGrupa Emerson to globalny lider łączący technologię i inżynierię zapewniającym innowacyjne rozwiązania dla klientów na rynkach przemysłowym, komercyjnym i konsumenckim na całym świecie. Założona w 1890 r. w St. Louis, w stanie Missouri w USA, Grupa Emerson dostarcza rozwiązania w ramach pięciu segmentów biznesowych: Sterowanie procesami (Process Management), Automatyka przemysłowa (Industrial Automation), Systemy dystrybucji energii/sieci zasilające (Network Power), technologie klimatyzacyjne (Climate Technologies), oraz rozwiązania komercyjne i mieszkalne (Commercial & Residential Solutions). W roku 2013 poziom sprzedaży wyniósł 24,7 miliardów dolarów, a ponad 130 tysięcy pracowników zatrudnionych w 150 krajach, sprawia, że Emerson ma zorientowaną na klienta i wyniki kulturę, w której osiągnięcia pracowników są doceniane i nagradzane.\nInżynier Jakości Dostawców odpowiedzialny będzie za wdrażanie długoterminowej strategii u dostawców, a w szczególności za zarządzanie działaniami korygującymi i koordynowanie planów doskonalących procesy. Będzie odpowiedzialny za badania, analizę i rozwiązywanie problemów związanych z jakością dostaw poprzez prowadzenie audytów, analizowanie trendów defektów i prowadzenie projektów mających na celu ciągłe doskonalenie. To kluczowa rola w zarządzaniu dostawcami, której celem jest dostarczenie wysokiej jakości materiałów do produkcji.\nWspółpraca z dostawcami w celu spełnienia wszystkich wymagań jakościowych, a także utrzymania ciągłości i terminowości dostaw,\nPrzygotowanie, realizowanie i aktualizowanie planu audytów dla krytycznych dostawców,\nPrzeprowadzanie audytów u dostawców (głównie zagranicznych) w celu usprawnienia standaryzacji procesów, minimalizowania kosztów i ciągłego doskonalenia,\nKoordynowanie z dostawcami działań związanych z rozwiązywaniem problemów i analizą przyczyn w celu wyeliminowania niezgodności i zapobieganiu ich powtarzaniu się, weryfikacja wdrożenia uzgodnionych rozwiązań,\nWspółpraca z Działem Planowania / Zakupów / Inżynierami w zakresie rozwoju dostawcy poprzez określenie konkretnych krótko i długoterminowych celów jakościowych dostawcy i rozwijanie długoterminowych relacji z dostawcami, tworzenie i wdrażanie planów doskonalenia, a także możliwości redukcji kosztów,\nZarządzanie reklamacjami i monitorowanie kosztów braku jakości, koordynowanie prac związanych z naprawą i selekcją niezgodnych komponentów,\nAktywny udział przy wdrażaniu nowych dostawców i nowych komponentów do produkcji (audyty, PPAP).\nWykształcenie wyższe, preferowane ukończone studia techniczne,\nPreferowane 3 lata doświadczenia w pracy na podobnym stanowisku w międzynarodowej firmie produkcyjnej,\nWiedza i doświadczenie w zakresie zarządzania dostawcami, w tym oceny dostawców i prowadzenia audytów dostawców,\nZnajomość języka angielskiego w mowie i piśmie na poziomie bardzo dobrym.\nWiedza i doświadczenie z pracą z różnymi przyrządami pomiarowymi do pomiarów długości i kąta,\nZnajomość różnych metodologii i technik jakościowych 8D, Lean, 5Why, Analiza Pareto, Six Sigma, FMEA, PPAP.\nA co możemy Ci zaoferować?\nPracę na stanowisku stwarzającym realne możliwości rozwoju kompetencji,\nWsparcie w początkowym etapie wdrożenia poprzez objęcie programem „Adaptacji Nowych Pracowników” przez okres pierwszych 3 miesięcy pracy,\nPakiet medyczny oraz ubezpieczenie grupowe w atrakcyjnych cenach.


Royal Canin Yorkshire Terrier Adult 3kg - porównaj zanim kupisz\nZDROWA SKÓRA I błyszczącA SIERŚĆ Receptura karmy sprzyja utrzymaniu zdrowej i połyskującej sierści. Karma wzbogacona w kwasy tłuszczowe omega 3 (EPA-DHA), omega 6, olej z ogórecznika i biotynę.\nNAJWYŻSZA SMAKOWITOŚĆ Zaspokojenie nawet najszczególniej wybrednego apetytu, dzięki specyficznej kompilacji naturalnych substancji aromatycznych.\nWSPIERANIE WITALNOŚCI Zawarty w karmie kompleks opatentowanych współdziałających przeciwutleniaczy (wit. E, C, luteina, tauryna) wspiera utrzymanie witalności, dzięki ochronie komórek przed działaniem wolnych rodników.\nSPECJALNIE OPRACOWANY KROKIET: higiena jamy ustnej Ograniczenie powstawania kamienia nazębnego, dzięki specjalnie opracowanym krokietom, a także dodatkowi związków chelatujących (wiążących) wapń obecny w ślinie.\nBiałko surowe: 28% - Oleje i tłuszcze surowe: 18% - Popiół minimalistyczny: 5% - Włókno surowe: 3,1% - Na 1 kg karmy: Kwasy tłuszczowe n-3: 6,8 g w tym kwasy tłuszczowe EPA i DHA: 3 g - Kwasy tłuszczowe n-6: 33,7 g.\n78,99zł Royal Canin Yorkshire Terrier Adult 3kg\nROYAL CANIN Gastro intestinal moderate calorie Feline 2 kg sucha karma dla kotów z zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi, z tendencją do nadwagi - DARMOWA DOSTAWA OD 95 ZŁ!\nKarma Royal Canin Neut. Adult Small Dog Weight & Den 3,5- natychmiastowa wysyłka, ponad 4000 punktów odbioru!\nKarma Royal Canin Veterinary Diet Dry Cat Food Dental 3kg- Zamów do 16:00, wysyłka kurierem tego samego dnia!\nRoyal Canin Anallergenic sucha karma dla psa alergika z wrażliwym układem pokarmowym waga 3 kg


URAZA BAYRAM W 2020 ROKU: POCZĄTEK I KONIEC, JAKA DATA - WAKACJE 2020\nUraza Bayram w 2020 roku: początek i koniec\nMuzułmanie na całym świecie przestrzegają swoich głównych tradycji religijnych i planują świętować Uraza Bayram w 2020 r., Których początek i koniec wiążą się z końcem najdłuższego i najbardziej rygorystycznego miesiąca Ramadanu. W tym czasie wszyscy wierzący pością, a tym samym zbliżają się do Allaha, otrzymują doświadczenie duchowe i życiowe, wzmacniają ducha poprzez trudną powstrzymywanie się od pysznego jedzenia.\nW islamskim kalendarzu Święto Mówienia lub Uraza jest szczególnie czczone, starają się odwiedzić wszystkich krewnych, ustawić bogaty stół, pomóc potrzebującym, okazać miłosierdzie i wszystkie inne pozytywne cechy. Turcy nazywają to święto inaczej - Ramadan-Bairam lub Sheker-Bairam. Po raz pierwszy w krajach islamskich zaczęli świętować koniec Ramadanu za życia proroka Mahometa od 624 r. Pojawienie się tradycji opisano w starożytnych islamskich tradycjach Hadis. Prorok Mahomet postanowił odwołać coroczne gry i uroczystości i zastąpić je dwiema głównymi uroczystościami - Dniem Ofiary (Kurban Bayram) i Dniem Rozmowy (Uraza Bayram).\nW Rosji wszyscy muzułmanie będą świętować Uraza-Bayram w 2020 roku, ale tylko mieszkańcy Czeczeńskiej Republiki, Dagestanu, Baszkortostanu i Tatarstanu otrzymają dzień wolny. W innych rosyjskich regionach Dzień Dnia Dyskusji nie znajduje się na liście oficjalnych dni świątecznych, chociaż lokalne władze mogą zmienić sytuację tuż przed świętem.\nKiedy obchodzony jest Uraza Bayram\nW 2020 r. Początek festiwalu Uraza przypada 24 maja, a koniec - 26 maja. Islamskie obozy mają kalendarz księżycowy. Celebracja rozpoczyna się pierwszego dnia 10. miesiąca Chavval, następującego po miesiącu Ramadan, podczas którego wszyscy wierzący zachowują ścisły post, dowodząc swojej silnej wiary, odmawiając dóbr ziemskich i oczyszczając ciało. Tradycyjnie festiwal trwa 3 dni. Według kalendarza gregoriańskiego jest to 24, 25, 26 maja.\nJak mija dzień rozmowy\nPo ustaleniu daty rozpoczęcia święta Uraza w 2020 r. Warto starannie się do niego przygotować. Tradycyjnie jest to dzień komunikacji i uścisk dłoni z aniołami, zbawienie od wszystkich złych, otrzymywanie nagród za wszystkie poprzednie wysiłki. Pamiętaj, aby odwiedzić nie tylko krewnych, ale także znane osoby starsze, sieroty. Wierzący rano kąpią się i zakładają czyste lub nowe ubrania, pocierają ciała aromatycznymi olejkami.\nDzień rozmowy jest świętą datą, więc powinieneś się na nią przygotować z wyprzedzeniem, za 3-4 dni. W przeddzień wszyscy wyznawcy Allaha przygotowują świąteczny stół, prezentacje dla bliskich i krewnych. W przeddzień świętej daty muzułmanie kupują lub robią prezenty własnymi rękami, kupują jedzenie na świątecznym stole. W pierwszym dniu uroczystości muzułmanie idą modlić się w meczecie. W drodze powrotnej rozdają chleb i inne produkty ubogim, aby nawet najbardziej pokrzywdzona osoba mogła cieszyć się na końcu Ramadanu. W niektórych krajach islamskich wysokość jałmużny jest nawet ustalana przez rząd i określana jako procent dochodu, który otrzymuje osoba.\nWszystkie ważne spotkania są prowadzone przez kapłanów z meczetów. Fundusze są następnie wysyłane do domów dziecka, ofiar pożarów, rodzin o dużych i niskich dochodach, osób samotnych z niepełnosprawnością i potrzebujących parafian. Po modlitwie gratuluj krewnym i przyjaciołom starszego pokolenia, okazuj im szacunek. Potem rodzina zbiera się przy stole. Zaproś również krewnych, sąsiadów i przyjaciół. Wielu muzułmanów uważa, że konieczne jest odwiedzanie grobów zmarłych krewnych i pamiętanie ich dusz w 3. i 4. dniu Uraza Bayram, ale nie jest w zwyczaju zasmucać i ronić łez.\nHuśtawki i karuzele dla dzieci są ustawione na ulicach, odbywają się imprezy rozrywkowe i targi. Podczas komunikacji nawet nieznane sobie osoby mówią miłe słowa. Gratulacje, życzenia pokoju, szczęścia, sukcesu, wygody, dobrobytu. Wzywają się, by pomagać potrzebującym, czynić dobre uczynki, a nie zdradzać Allaha i ich wiarę. Dzieci dobrze się bawią. Są nie tylko prezentami, ale także organizują gry, organizują różnego rodzaju ciekawe i ciekawe konkursy.\nSmakołyki i dania na świątecznym stole\nPo ustaleniu daty powstania Uraza-Bayram hostessy corocznie planują, jakie produkty kupić z wyprzedzeniem i jakie dania odpocząć gościom i krewnym. Po długim i ścisłym poście na stole muszą być obecne obfite, pyszne dania, wysokokaloryczne słodkie przysmaki:\nwszelkiego rodzaju herbaty, kompoty, uzvari;\nsłodkie wypieki i desery;\nsałatki i przekąski z mięsem i warzywami;\nobfite ciepłe dania z wołowiną jagnięcą;\nbuliony i zupy z jagnięciną.\nZ alkoholu w dniu rozmowy wolno pić wino. W Tadżykistanie, Uzbekistanie, Kazachstanie i Kirgistanie gospodynie domowe gotują pilaw z jagnięciną, kobiety w Arabii Saudyjskiej serwują pierwsze i drugie dania z mięsem, a także słodkie desery i owoce. Muzułmanie z Turkmenistanu jedzą na śniadanie naleśniki, a Turcy zachwycają się różnymi słodyczami z orzechami, suszonymi owocami i miodem.\nTakie tradycje powstały od stuleci, ale baranina pozostaje głównym daniem mięsnym w świątecznym menu na Uraza-Bayram, niezależnie od cech narodowych. Jest pieczony, smażony, gotowany, podawany z mięsem i ryżem, cukinią i innymi warzywnymi dodatkami. Dozwolone jest spożywanie dań rybnych i sałatek z rybami rzecznymi i morskimi. Brak kulinarnych zakazów. Najważniejsze jest, aby uzyskać wystarczającą ilość wypełnienia i dobrze się bawić!\nJak obchodzone jest Uraza Bayram: wideo\nObejrzyj wideo: Eid al-Fitr Uraza Bayram. 2020. When will and how to celebrate? (Październik 2019).


Gadżety reklamowe dla domu w Gratisowni - intelton\nHome » E-marketing » Materiały Reklamowe » Gadżety reklamowe dla domu w Gratisowni\nDodane: 2016-03-30 :: Kategoria: E-marketing / Materiały Reklamowe\nUpominki reklamowe kojarzą się zwłaszcza z gadżetami dla firm, ale w Gratisowni są to także gadżety dla domu. Ich zakres jest bardzo szeroki, dzięki czemu każdy może wybrać to, co jego zdaniem będzie najbardziej przydatne oraz efektywne jeśli chodzi o reklamę. Są to na przykład różnego rodzaju akcesoria kuchenne, których nie może zabraknąć w żadnym domu, dzięki czemu stanowią one zawsze trafione upominki. Reklamowe gadżety dla domu to także koce czy też torby na zakupy, a więc także niezwykle praktyczne akcesoria, a nawet tak eleganckie i wyrafinowane produkty, jak skrzynki na wino. Takim asortymentem Gratisownia na pewno znacząco odróżnia się od konkurencji, ponieważ nieczęsto można spotkać podobne produkty reklamowe, które znajdują tak szerokie zastosowanie.\nSystemy wystawiennicze oraz zabudowy targowe to główna specjalność naszego przedsiębiorstwa. W naszej ofercie można znaleźć jedne z najlepszych produktów, stosowanych do prezentacji firmy czy różnego rodzaju materiałów. Oferujemy pojedyncze elementy, jak też projektujemy całe zabudowy targowe według spe...


Przetłuszczające się włosy trzeba przetrzymać\nTo wciąż jeden z częściej powtarzanych mitów na temat pielęgnacji włosów. Słuchanie tej rady, może doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, gdyż zbyt rzadko oczyszczana skóra głowy stanie się idealnym środowiskiem do rozwoju grzybów i bakterii.\nJeżeli mamy delikatną skórę głowy, może ona reagować nadmiernym przetłuszczaniem się na używanie zbyt silnych środków myjących. Należy wtedy pomyśleć o wyborze delikatniejszego szamponu, bądź dobraniu odpowiedniego oleju, który będziemy nakładać na skórę głowy przed myciem.\nNie ma nic złego w myciu głowy, nawet codziennie. Warto jednak zadbać o dobór odpowiednich kosmetyków. Dobrze oczyszczona skóra, dodatkowo wymasowana podczas mycia, to również więcej tlenu dla naszych cebulek włosowych – co będzie wpływało korzystnie na ich odżywienie i może przyczynić się do zmniejszenia wypadania włosów.\nWystarczą dobre kosmetyki\nOdpowiedni dobór kosmetyków do pielęgnacji to ważna kwestia i może znacznie przyczynić się do wygranej walki z wypadaniem włosów. Ale aby zwalczyć problem u jego podstaw, kosmetyki mogą okazać się niewystarczające. To nieprawda. Kosmetyki mogą znacząco pomóc, jednak nie są w stanie wyeliminować podstawowych przyczyn wypadania włosów. A te, mogą znajdować się znacznie głębiej niż są w stanie zadziałać kosmetyki. Jedną z częstszych przyczyn nadmiernego wypadania mogą być niedobory witamin w organizmie. Zmiana diety jest wtedy niezbędna jednak, gdy to nie wystarcza należy uzupełnić niedobór witaminy tabletkami, najlepiej o udowodnionym działaniu, z odpowiednio wysoką dawką danej substancji. Jedną ze znanych witamin, które mogą hamować wypadanie włosów jest biotyna, której najwyższą dawkę znajdziemy w leku Biotebal.\nWypadanie włosów to problem wyłącznie natury kosmetycznej\nTo chyba najbardziej niebezpieczny ze wszystkich znanych mitów. Nasze włosy nie są jedynie ozdobą. Przede wszystkim są częścią naszego organizmu, w którym wszystkie części współdziałają ze sobą na zasadzie naczyń połączonych. Wypadanie włosów może być jednym z objawów poważniejszych chorób, dlatego jeżeli problem utrzymuje się przez dłuższy czas i nie pomagają na niego żadne kuracje – należy bezwzględnie skontaktować się z lekarzem.\nMarta\t11 maja 2019, 09:31\nPrzyczyną wypadania włosów nie tylko jest natura kosmetyczna, to też geny, nieodpowiednie odżywianie się, farbowanie włosów itd. Ja na porost używam wcierki kaminomoto od kiedy zauważyłam, że na szczotce zostaje więcej włosów niż powinno. Ważne jest by wcześnie zareagować, bo jak będziemy zwlekać to może być za późno\nprzysłał Wojtek Kułaga\t– 10 maja 2019, 11:59


OPOLE: Tracą zamiast zyskiwać - sprostowanie\nzielone mazowsze > wg miejsca > kraj > opole >\nTracą zamiast zyskiwać - sprostowanie\nW artykule opublikowanym w Nowinach Nyskich z 20 (?) grudnia br. pt. "Tracą zamiast zyskiwać" sprostowania wymagają następujące fragmenty artykułu:\n1. Słowa p. Kłosa dotyczące mojej osoby i rzekomo wygłoszonych opinii są nieprawdziwe nie miały miejsca w przytoczonej postaci. Nikt z redakcji nie kontaktował się ze mną w poruszonej w artykule sprawie. Żadna z wypowiedzi, które zostały włożone w moje usta, nie miały miejsca. Ich wymowa miała na celu naruszenie moich dóbr osobistych przez p. Kłosa, który w ten sposób realizuje swoje partykularne interesy jako kolejarz-związkowiec korzystający z szeregu przywilejów niedostępnych dla przeciętnego pasażera, czy nawet kolejarza.\n2. Niezgodna z prawdą jest liczba pasażerów podana w artykule, którzy jadą do pracy w relacji Nysa - Kamieniec. Od grudnia 2004 r. połączenie obsługuje autobus drogowy, obecnie marki Autosan H9 o dostępnej ilości miejsc siedzących 39. Z połączenia korzysta zatem o ok. 100 osób mniej niż podano w artykule.\n3. Nieprawdziwe jest stwierdzenie p. Kłosa, że W ramach szukania oszczędności decydenci, czyli Urząd Marszałkowski wspólnie z Regionalnymi Przewozami Kolejowymi, nie zabrali się za likwidację innych połączeń (np. w Opolu), tylko znów dziwnym trafem wrócili do Kamieńca - do połączenia z godz. 5 z Nysy (dojazd do pracy) i za powrót o 6.27 (powrót ze zmiany nocnej) . W lutym br. na konferencji dotyczącej uzgodnienia oferty przewozowej, reprezentowałem UMWO w rozmowach z PKP PR. Połączenia te zostały ujęte w przygotowanej ofercie przewozowej jako obsługiwane jak dotąd autobusem za biletem PKP. Ponieważ przewidziano poza tym rozwój połączeń w województwie, zaplanowano nowe połączenie np. między dwoma dużymi miastami jakimi są Nysa i Brzeg. Na jesieni PKP PR wycofało się jednostronnie z podjętych uzgodnień dotyczących komunikacji autobusowej za biletem PKP, zachowując nowe połączenia pociągami. Wycofanie się z ustaleń przez PKP PR stanowi naruszenie art. 41 ustawy o transporcie kolejowym. Była to jednostronna decyzja przewoźnika, o czym p. Kłos był kilkakrotnie informowany m.in. na spotkaniu w urzędzie marszałkowskim. Urząd marszałkowski występował pisemnie w listopadzie i grudniu o respektowanie wspólnych ustaleń.\n4. Nawet w przypadku hipotetycznej likwidacji opisanego połączenia, kolejarze nie stracą pracy. Jest to świadoma manipulacja opinią publiczną. Nikt im nie zabrania dojazdu do pracy innym środkiem transportu np. wynajętym autobusem, tak jak to czynią pracownicy wielu zakładów np. Coroplastu. Wówczas jednak kolejarze stracą swoje tanie dojazdy. Kolejarze korzystają z 99% ulgi przy przejazdach kolejowych. Przychód z jednego przejazdu pana Kłosa do pracy wynosi wg stawek PKP PR 5 groszy. P. Kłos walczy o swoje przywileje...\n5. ...które są dla innych, np. bezrobotnych szukających pracy, nieosiągalne. Roczna dotacja, która jest potrzebna na dojazdy i powroty tylko p. Kłosa do pracy pociągiem prowadzonym tradycyjnym składem (250 dni w roku) wynosi ponad 10 tys. zł. (dziennie 42 złote). Wynajęcie autobusu to koszt dziennie ok. 90 złotych (2,2 zł na osobę). De facto zgodnie z ustawą o transporcie kolejowym dojazdy do pracy kolejarzy w Kamieńcu kwalifikują się do przewozów technologicznych, związanych z utrzymaniem i prowadzeniem ruchu na PKP. I to PKP, a nie samorząd winien zapewnić tej grupie dojazdy do lokomotywowni. P. Kłos zapewne o tym wie, ale woli wyciągać ręce po pieniądze do cudzej kieszeni, a nie swojej firmy, która zapewnia mu intratną funkcję pracownika związkowego.\n6. W błąd wprowadza czytelnika informacja p. Kłosa, że urząd w Opolu odpowiada za skomunikowania w Kamieńcu na Wrocław lub Kłodzko. Nie jest ona prawdziwa. Zgodnie z ustawą o transporcie kolejowym, za organizację przewozów regionalnych odpowiada samorząd wojewódzki, właściwy ze względu na obszar danego województwa. Samorząd opolski nie ma wpływu i mieć nie może, na to jak kursują pociągi w woj. dolnośląskim (linia Kłodzko-Wrocław), które od 11 grudnia kursują inaczej niż dotąd. Dziwi, że kolejarz-związkowiec nie zna tak podstawowych norm prawnych jak ustawa o transporcie kolejowym i akty wykonawcze do niej.\n7. Nie jest prawdziwa informacja o rzekomym skomunikowaniu pociągu pospiesznego Kołobrzeg - Kraków w Brzegu na Nysę. Pociąg ten nie był, ani nie jest skomunikowany na Nysę (skomunikowanie ma od 11 grudnia w Opolu), w związku z tym nic nie mogli na tym stracić studenci. Poza tym studenci nie korzystają z ulg dla kolejarzy, tylko z ulg ustawowych (37%) i jak potwierdzają badania w pociągach korzystają z połączeń pociągami osobowymi, które są dla nich o 1/3 tańsze. Pociąg o 17:32 z Brzegu do Nysy ma skomunikowanie z osobówką od strony Wrocławia (przyjazd do Brzegu o 17:22).\nOpublikowany w Nowinach Nyskich artykuł znieważa m.in. mnie osobiście i podaje nieprawdziwe treści, na których buduje swą wymowę - jakoby Opole chciało bezrobotnych w Nysie. Mam prośbę do redakcji, niech szczerze odpowie, czy mając do wyboru wydać 400.000 zł co roku na prawie darmowe dojazdy małej grupy kolejarzy do Kamieńca lub wydać je na inwestycję, remont drogi, na utrzymanie szpitala, czy stworzenie miejsc pracy dla bezrobotnych, dokonałaby wyboru, którego żąda p. Kłos. Żądanie p. Kłosa wymaga więcej nakładów niż kosztuje zapewnienie dojazdów do pracy taksówkami.\ndyrektor Biura Koordynacji Komunikacji Kolejowej\nWersja do druku | Edycja | Forum | Inne artykuły na temat: opole


ThinkPad X1 Carbon 6 - recenzja wytrzymałego i wydajnego laptopa dla biznesu - Computerworld\nThinkPad X1 Carbon 6 - recenzja wytrzymałego i wydajnego laptopa dla biznesu\nLaptopy z serii ThinkPad X1 Carbon to jedne z najbardziej wydajnych konstrukcji przeznaczonych dla użytkowników biznesowych. Co więcej, urządzenia te charakteryzują się wytrzymałością na uszkodzenia mechaniczne potwierdzoną przez niezależne testy wojskowe. Sprawdziliśmy jak komputer ten sprawdza się w praktyce. Zapraszamy do zapoznania się z recenzją redakcji PC World.\nJuż na pierwszy rzut oka ThinkPad X1 Carbon sprawia wrażenie sprzętu z najwyższej półki. Obudowę wykonano z czterowarstwowego włókna węglowego. Znajdziemy tu także specjalną konstrukcję ze stopu magnezu, zwiększającą wytrzymałość urządzenia, o nazwie Roll Cage. Komputer jest przy tym niezwykle lekki (w najlżejszej wersji nawet 1,13 kilograma) oraz smukły (16 milimetrów).\nCarbon 6 generacji dostępny jest z 14-calowym ekranem wyświetlającym obraz w jakości FULL HD, WQHD oraz WQHD HDR. Maksymalna rozdzielczość wynosi więc 2560 x 1440 pikseli przy jasności 500 nitów. Sercem urządzenia jest procesor Intel Quad Core 8 generacji. Prócz tego znajdziemy tu do 16 GB pamięci RAM, kartę graficzną Intel UHD Graphics 620 oraz dysk SSD o pojemności od 128 GB do 1 TB.\nThinkPady przechodzą 12 testów militarnych w ponad 21 próbach, zgodnych ze standardem wojskowym MIL-STD 810G stworzonym przez Departament Obrony Stanów Zjednoczonych. Dzięki temu użytkownicy ThinkPadów mają pewność, że ich laptop przetrwa upadek, czy będzie dalej działał nawet w temperaturze +60⁰ czy -20⁰.\nZapraszamy do obejrzenia pełnej wersji recenzji:


Czarter jachtów - sposób na zapewnienie atrakcji w czasie wakacji - Cybernoc.com.pl\nCzarter jachtów – sposób na zapewnienie atrakcji w czasie wakacji\nWybierając się na wczasy do Grecji chcemy stworzyć niebanalne atrakcje, które będą już tam na nas czekać. Dlatego też czarter jachtów Grecja to znakomita propozycja dla wszystkich, którzy chcą zobaczyć więcej oraz pragną poczuć żywioł wody pod sobą. Oddalenie się od lądu będzie wyborne, a wytworzenie niesamowitych widoków zaprze dech w piersiach. Pora zatem na wyszukanie odpowiedniej oferty, która zagwarantuje nam skorzystanie z tej jakże unikalnej przyjemności tuż po przyjeździe do danej miejscowości.\nCzarter jachtów Grecja w każdym porcie\nTam, gdzie znajduje się port, tam można liczyć na ofertę wynajmu jachtu. Można to zrobić znacznie wcześniej i wyszukać konkretne lokum poprzez internet, dokonać rezerwacji i być spokojnym o to, że wystosowaliśmy najlepszą jakość i cenę. Mając do dyspozycji najprzeróżniejsze modele jachtów, a także dowolne terminy można wpaść na swoje typy, które idealnie zharmonizują się z danymi preferencjami. Zachwycające piękno długiej linii brzegowej, a także towarzystwo wysepek jest tutaj nieocenione. Warto zatem uzbroić się przedterminowo w czarter jachtów Grecja, aby móc eksplorować najróżniejsze zatoki i zakątki.\nZawsze w czas\nJeśli planujemy wakacje warto przedtem pomyśleć o każdym ich aspekcie. Umożliwi to na wybranie ofert szczegółowo dopasowanych do naszych upodobań oraz trafienie w konkretny termin. Czarter jachtów okaże się optymalny już od marca aż do listopada, więc przedział czasowy jest tu bardzo obszerny i zawsze znajdzie się interesująca propozycja. Łagodny wiatr, nieduże odległości między portami, a także sam typ jachtu mogą być indywidualnie wyselekcjonowane do naszych możliwości i umiejętności. Można zatem wytworzyć rozeznanie i sprawdzić, jakie są dostępne oferty first minute, a jeśli czasu zostało niewiele to pokusić się o opcje last minute. Jacht poczeka na nas, a my będziemy mogli swobodnie oddawać się podziwianiu nieskazitelnej natury, która nieraz zaskoczy i umożliwi pozostanie na dłużej a także powrót w następnym sezonie.\nPrevious « Jak być dobrym traderem?\nNext Najnowsze trendy w dekoracjach ślubnych »\nNici woskowane slam – CraftPoint\nPełne wykorzystanie wolnej przestrzeni kuchni\nWieczór kawalerski – wspaniała impreza w najbliższym gronie\nPrzekładki G10 do noży\nLexmark – klasowa świata producentów urządzeń drukujących


3 Dobre działania, aby uniknąć ubytków\nUtrzymywanie zdrowych zębów pomaga nam uniknąć bolesnych (i czasami kosztownych) problemów stomatologicznych. Ale czy znasz wszystkie najlepsze działania profilaktyczne do naśladowania? Oto najskuteczniejsze:\nPrzyjąć dobrą higienę jamy ustnej\nNawet jeśli, jak wspomina witryna popularnonaukowa, mycie zębów i nicią dentystyczną nie ma sprawdzonego działania zapobiegającego próchnicy utrzymanie czystości jamy ustnej jest niezbędne dla zdrowia jamy ustnej. Od najmłodszego wieku dzieci i przez całe życie, szczególnie w okresie ciąży i osób starszych, złotą zasadą jest mycie zębów dwa razy dziennie przez dwie minuty s.\nDentyści zalecają stosowanie szczoteczki do zębów miękkiej z małą główką, bez nadmiernego naciskania na nią, ponieważ może to zranić dziąsła i uszkodzić zęby. Pasta do zębów bogata w fluor pomaga w wzmocnieniu zębów i częściowo zapobiega pojawianiu się próchnicy. Nić dentystyczna powinna być używana z wielką ostrożnością, bez dotykania dziąseł, a jedynie do usuwania kawałków jedzenia zakleszczonych między zębami.\nJaka technika zapobiegania wygrywa złotą nagrodę przeciw próchnicy ? Obniżenie poziomu cukru w naszej diecie. W istocie kwasy, które tworzą się w naszych ustach z pokarmów słodkich, w tym napojów gazowanych, syropów i soków owocowych, atakują nasze zęby i osłabiają je. Bawiąc się cukrem przez cały dzień, ta kwasowość nigdy nie znika. Aby temu zaradzić, należy unikać maksymalnych słodycze, kończyć każdego posiłku, popijając szklanką wody lub gumy do żucia bez cukru, i umyj zęby rano i wieczorem.\nskonsultować się ze stomatologiem raz w roku\nNawet jeśli nie odczuwasz bólu i zęby wydają się idealne, zastanów się raz w roku, umów się z dentystą na rutynowe badanie, zaleca ubezpieczenie zdrowotne. Dzięki specjalnej końcówce dentysta może sprawdzić każdy ząb, który nie rozwija się. A jeśli tak, może to zrobić szybko, zanim pojawi się ból.\nZdrowie Zapobiegaj letnim lucytom (alergia słoneczna)


Olejek eteryczny z drzewa herbacianego 10 ml KEJ - Niska Cena - DrogeriaWapteka.pl\nPosiada silne właściwości antyseptyczne i przyjemny, goździkowy zapach. W aromaterapii to jeden z najsilniejszych składników przeciwwirusowych i przeciwbakteryjnych. Olejek ten jest używany do produkcji bardzo drogich perfum. Stosowany w kosmetyce do pielęgnacji stóp /grzybica/, w aromaterapii, przy przeziębieniach, grypach, katarze i w mieszankach oczyszczających skórę, płynach do odstraszania owadów, do pielęgnacji jamy ustnej. Daje dobre efekty w zwalczaniu brodawek i kurzajek. Olejek ma działanie uspakajające i jest zalecany w stanach szoku, przy atakach histerii i silnego zdenerwowania.\nOpinie o Olejek eteryczny z drzewa herbacianego 10 ml KEJ\nKlienci, którzy kupili Olejek eteryczny z drzewa herbacianego 10 ml KEJ kupili także:


„Świąteczna fabryka magii” – bożonarodzeniowy spektakl online dla wszystkich dzieci w poniedziałek 21 grudnia | Regionalny Portal Informacyjny NadWisłą24.pl\n„Świąteczna fabryka magii” – bożonarodzeniowy spektakl online dla wszystkich dzieci w poniedziałek 21 grudnia\nStowarzyszenie PLUS zaprasza na spektakl bożonarodzeniowy w formie online. „Świąteczną fabrykę magii będzie można oglądać w poniedziałek 21 grudnia br., od godziny 10, na facebookowym profilu stowarzyszenia.\nŚwiąteczna Fabryka Magii to spektakl dla widowni rodzinnej i dziecięcej, tworzony przez zespół aktorów i artystów cyrkowych. Fabuła opowiada o świątecznych przygotowaniach, prowadzonych przez Elfy w fabryce Św. Mikołaja.\nW spektaklu wystąpią: Paulina Lasota, widzom w całej Polsce dała się poznać m.in. jako Cudka w serialu „Korona Królów”, oraz artyści cyrkowi Łukasz Wójcik – Otto in Spin (półfinalista „Mam talent”) i Marcin Borkowski.\nKłamstwa dzieciom od małego. Nie istniał zaden święty Mikołaj.\nDo ciebie nie przychodził i nie przyjdzie – do komuchów, lewaków , KOD-ów, tych ze strajku kobiet i tych z PO co najwyżej dziadek mróz. Do tych co chodzili na Strajk Kobiet i ich popierających jeszcze może przyjść wirus tak jak do Lempart (i zapewne Tuska też).\nBrawo popieram takie inicjatywy – będzie gdzieś retransmisja?


Typ: Posty; użytkownik: Nazar; Słowo(a):\nPrzyklejony:  A ja ci powiem ze u kilku wulkanizatorow robilem...\nA ja ci powiem ze u kilku wulkanizatorow robilem koła i nikt nie ustawia felgi/wentyla z kropką/znacznikiem na oponie. Teraz przed zimą wywazałem zimowki i pierw wyszły dwa paski odwaznikow a kiedy...\nPrzyklejony:  To felgi Alcesa wiec raczej lipy nie sprzedaje...\nTo felgi Alcesa wiec raczej lipy nie sprzedaje Alfiorz weteran.\nTemat: Alfa 159 SW 1,9JTDm 150KM by Nazi da Alfiorz:)\nWszystkie 4x9,5" . Do Brembo trzeba 2cm dystans. Do zwykłych podejdzie raczej bez ale przy serii lepiej przymierzyć...\n Jedną oponę dokupisz . Celuje w 20" wiec opony mi...\nJedną oponę dokupisz . Celuje w 20" wiec opony mi na nic . Czekam na aktywacje ogloszenia. No chyba że trafię 19" do Spidera to wtedy i bez opon sprzedam ale 3k to raczej minimum. Taki zestaw w...\n Wystawilem na Bazarze i OLX. Dla naszych 3500 z...\nWystawilem na Bazarze i OLX. Dla naszych 3500 z 3ma oponami prawie nowymi. Jedną najechałem na jakąś blachę i do wyrzucenia. Już sciagnieta z felgi , felga bez uszczerbku na zdrowiu. Pewnie bym nie...\nTemat: Felgi Zito 935 19/9,5 ET35 5x112\nWitam . Sprzedam komplet felg marki Zito , model 935 . Jest to felga robiona w tej samej fabryce co 3SDM 0.01 . Wszystkie felgi w rozmiarze 19/9,5" ET35 . Fabrycznie w czarnym połysku ( ostatnie...\n Felgi letnie idą pod młotek...\nFelgi letnie idą pod młotek https://www.forum.alfaholicy.org/images/imported/2019/10/1.jpghttps://www.forum.alfaholicy.org/images/imported/2019/10/2.jpg\nWysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu...\nTemat: Alfa Romeo Mito 1,6 JTDm by Nazar a raczej Nazarowa\n[MiTo] Kurde pomylilem tematy. Ja myślałem o swojej 159....\nKurde pomylilem tematy. Ja myślałem o swojej 159. Tu w Mito faktycznie lepiej. Tylną dokładke zderzaka tez miałem w kolor auta i średnio to wyglądało. Tak jest bardziej z pazurem. Jednak auto ma...\nTemat: Kupię sprężyny obniżające bądź gwint do Spidera / GTV 916 2,0T.S\n[GTV Spider] Kupię sprężyny obniżające bądź gwint do Spidera / GTV 916 2,0T.S\nJak w temacie- sprezyny byle nie Eibach -20mm bo na takie obnizenie szkoda roboty ( najlepiej foto jak stało auto ). W wypadku sprezyn nie problem kupic z allegro ale problem co wybrać zeby siadło w...\n[MiTo] Jezeli chodzi ci o ramki chromowane halogenow to...\nJezeli chodzi ci o ramki chromowane halogenow to mozna je zdemontowac bo sam tak uczyniłem\n[MiTo] Powiem tak. Ja tez bym jechał 159 dla swojej...\nPowiem tak. Ja tez bym jechał 159 dla swojej przyjemnosci ale gleba + te koleiny = laweta. Spalanie nieistotne ale fakt ze moja159 w qtronicu do 6L zejdzie jakbym jechał 90-110 na moich kołach. No a...\n[MiTo] Sobota 28.09.19 Mito przed przeglądem dostało...\nSobota 28.09.19 Mito przed przeglądem dostało wszystkie tarcze i klocki z Boscha oraz łaczniki stabilizatora z Meyle HD. Przed zimą trzeba ogarnąć żeby w mrozie nie grzebać...\n Małe zimowe zmiany. Jako ze złapałem kapcia ze...\nMałe zimowe zmiany. Jako ze złapałem kapcia ze skutkiem "opona do wyrzucenia" i jest chęć zmiany kół letnich tak wiec na aucie juz zima z malą , próbną zmianą . Repliki Vossena ktore były w dwóch...\nTemat: Obniżenie zawieszenia 2.5 V6\nMoze jak ci auto tak siedziało nierowno to wynik...\nMoze jak ci auto tak siedziało nierowno to wynik oszczędności poprzednika bo możliwe że przod masz od 4cyl motoru. Ja miałem MTSa zestaw w 156 2,4 czyli sprezyny te co powinny byc i w v6 . Siedziało...\n Sobota 14.09.19 przy przebiegu 204000km...\nSobota 14.09.19 przy przebiegu 204000km wymieniony olej Motul 5W30 xclean + filtry .\n[GTV Spider] Szybkie pytanko. Czy ktos probował założyć cos...\nSzybkie pytanko. Czy ktos probował założyć cos szerszego niz 9" na tył? Kolega ma zestaw 17/9,5" ET35 z opona 235/45/17 i niby trzeba było 20mm dystansu zeby felga nie haczyła o wahacz. Mam chec...\nPrzyklejony:  Obciera czy nie to zalezy od parametrow koła (...\nObciera czy nie to zalezy od parametrow koła ( opony i felgi ) . Kto powiedzial ,że wieksza felga to wieksze czy szersze koło? Ja mam 19"235 z oponami na profilu 35 , na zime zakładam 18 -235na 45 (...\n[MiTo] Ja jechałem nad ranem w Niedzielę i teraz jest...\nJa jechałem nad ranem w Niedzielę i teraz jest koniec sezonu praktycznie bo wrzesień i szkoły więc tragedii nie było tam jeżeli chodzi o korki bo fakt ze jazda gesiego była ale te 50-60km/h stałe...\n[MiTo] Mito we Władysławowie. Spalanie średnie 4,5l ....\nMito we Władysławowie. Spalanie średnie 4,5l . Trasa, jednak roboty drogowe za Częstochową po Piotrków Trybunalski trochę podniosły średnia. Dobrze , że nie pojechaliśmy 159 bo takie koleiny i dziury...\nTemat: Felgi 19\nJa obstawiam ze powod tarcia to jak zwykle wkłady...\nJa obstawiam ze powod tarcia to jak zwykle wkłady nadkola / osłony / szmaty. O ile w autach grupy Vag czy BMW idą one od rantu blotnika w górę i można ładowac na styk felge / oponę tak w Alfach idą...\nBelfer tylko trzeba brac poprawke na to ze im...\nBelfer tylko trzeba brac poprawke na to ze im szersza felga tym wiekszy naciag i inaczej sie schodzi koło pod błotnik. Dla przykładu 19/9,5" ET35 i opona 235/35/19 mam u siebie z dystansem 5mm a...\nTemat: Zamienniki tylnych zacisków\nDzięki. Czyli prawdopodobnie to będą te...\nDzięki. Czyli prawdopodobnie to będą te przedliftowe.\nTrochę zmienie temat bo teściowi padł zacisk na...\nTrochę zmienie temat bo teściowi padł zacisk na tyle w Marei i ciężko dostać zamienniki a nawet używki ( stary zacisk ktos modzil i nie nadaje sie do regeneracj ). Ze swojego doswiadczenia wiem że...\n Co do dolnych to nie miałem problemów. Miałem...\nCo do dolnych to nie miałem problemów. Miałem łatwiej bo do łożyska ściągnąłem zwrotnice wiec nie przeszkadzał mi przegub ale jak dobrze pamietam to da sie sworzen wyciągnąć bez odpinania przegubu....\n 159 poskladana , żyje. Na dniach serwis olejowy....\n159 poskladana , żyje. Na dniach serwis olejowy. Z kolei Zendery Siena ze Spidera sprzedane i wrociły chwilowo telefony do łask póki nie trafią się jakieś ładne 18-19" . Ostatki lata trzeba...


Wzięliśmy udział w pikiecie poparcia dla strajkujących przed zakładami Solaris w Bolechowie.\nNSZZ Solidarność Pracowników Volvo Polska ogłosiło zbiórkę pieniężną dla strajkujących pracowników w zakładach Solaris. Od poniedziałku 24 stycznia br. w Solaris Bus & Coach został ogłoszony Strajk Generalny. Pracownicy żądają podwyższenia wynagrodzeń.\nSolidarność Volvo w pełni popiera strajkujących pracowników Solaris Bus&Coach w walce o godziwe wynagrodzenia za ciężko wykonywaną pracę.\nZdajemy sobie sprawę jakie to trudne chwile dla strajkujących pracowników. Uważamy, że każda pomoc przy trwającym już 5 dzień strajku jest potrzebna.\nZawsze jesteśmy gotowi pomagać pokazaliśmy to niejednokrotnie, choćby nawet na początku pandemii covid-19 organizując zbiórkę pieniężną dla szpitali.\nPozdrawiamy strajkujących pracowników Solarisa! Jesteśmy z Wami.\nLink do komunikatu Przewodniczącego dotyczącego wsparcia dla strajkujących.\nNr konta: 85 1020 5242 0000 2602 0198 7916\nW tytule: Cele statutowe - strajk w Solarisie\nWsparcie strajku w Solaris Bus & Coach.\nZapraszamy wszystkich chętnych członków związku oraz pracowników niezrzeszonych w związkach zawodowych do wzięcia udziału w organizowanej ogólnopolskiej pikiecie wspierającej strajkujących, pracowników Solaris Bus & Coach, która odbędzie się 31 stycznia o godz. 14.00 przed główną siedzibą Solaris Bus & Coach (adres: ul. Obornicka 46, Owińska).\n1.Wyjazd planowany jest około godz. 10.00 z parkingu nr. 2.\n2.Każdy uczestnik musi złożyć wniosek o urlop lub otrzymać zgodę od przełożonego na wyjście prywatne.\n3.Protest planowany jest na godz. 14.00 – godzina powrotu nie jest znana.\n4.Członkowie związku NSZZ „Solidarność” otrzymają dietę w wysokości 30zł na posiłek regeneracyjny.\nOsobiście w biurze Komisji Międzyzakładowej NSZZ „Solidarność” Pracowników Volvo Polska, wartownia nr. 1 pok. 011 parter.\nTelefonicznie 71/302 17 95 lub 609 010 106\nZgłoszenia przyjmowane są do 28 stycznia br. (piątek) do godz. 12.00.\nStanowisko Prezydium MOZ NSZZ "Solidarność" Pracowników Volvo Polska.\nSerdecznie zapraszamy, ze związkowym pozdrowieniem.\nPoniżej przedstawiamy apel przewodniczącego Zarządu Regionu Wielkopolskiego.\ndotyczy: wsparcia strajkujących pracowników (członków Związku) w Solaris Bus &Coach.\nZ powodu braku porozumienia i fiaska rozmów prowadzonych w ostatnim kwartale 2021 r. pomiędzy stroną Związkową (NSZZ ”Solidarność” i OPZZ) a Zarządem Solaris Bus &Coach, związki zawodowe zdecydowały się na uruchomienie procedury wynikającej z Ustawy o rozwiązywaniu sporów zbiorowych. Zakończyła się ona w dniu 18 stycznia br. przeprowadzonym referendum strajkowym, w którym wzięło udział 1342 pracowników, z czego 1244 opowiedziało się za strajkiem.\nStrajk Generalny – taka jest decyzja związków zawodowych – rozpoczął się w Solaris Bus & Coach 24 stycznia 2022 r. o godz. 6.00 i będzie trwał aż do odwołania.\nJak wszyscy wiemy, strajkującej załodze (w tym ok. 600 członkom naszego Związku) potrzebne jest wsparcie. Dlatego proszę o takie w formie:\n- udziału w pikiecie wspierającej strajkujących , która odbędzie się 31 stycznia o godz 14.00 przed główną siedziba Solaris Bus & Coach (adres: ul. Obornicka 46 Owińska).\nMam świadomość, że zorganizowanie wyjazdu na pikietę przez kilka dni nie jest łatwe, ale (jak doskonale rozumiecie) strajk generalny rządzi się innymi prawami, stąd taka decyzja i takie tempo działania …


Data dodania: 13.04.21\nData dodania: 12.04.21\nPrzekroczenie prędkości i brakujące kilometry\nPodczas kontroli ciężarówki, której kierowca nie zastosował się do ograniczenia prędkości, inspektorzy z Centrum Automatycznego Nadzoru nad Ruchem Drogowym w Warszawie ujawnili niezgodność stanu licznika z danymi CEPiK.\nWyprzedzanie na zakazie i wpadka z licznikiem\nData dodania: 03.03.21\nKierujący lawetą ciężarową wyprzedzał inne pojazdy na A2 mimo obowiązującego tam zakazu wyprzedzania. Na tym jednak nie koniec. Inspektorzy z Centrum Automatycznego Nadzoru nad Ruchem Drogowym ujawnili kolosalną różnicę w stanie drogomierza.\nData dodania: 09.02.21\nZlekceważył przepisy ruchu drogowego i zasady bezpieczeństwa. Kierowca z Ukrainy nie tylko zignorował czerwone światło i przejechał przez skrzyżowanie. Prawo jazdy, którym dysponował, było nieważne od niemal roku. Został zatrzymany przez wielkopolskich inspektorów GITD.\nWyświetlanie 11 - 15 z 215 rezultatów.


Śmieszny stojak na butelkę – Patryk\nPrzygotowanie upominku dla osoby drogiej nie stanowi problemu, kiedy znamy gust kogoś takiego. Np. miłośnik wina lub rozmaitych innych napojów alkoholowych na pewno się ucieszy, kiedy kupimy mu stojak na butelkę wina – stojak na alkohol\n. Dzisiaj jest dostęp do takich produktów w rozmaitych sklepach internetowych. Najlepsze jednak jest to w takiej propozycji, że będą tu zagwarantowane przez producentów najbardziej wymyślne kształty – stojak na butelkę wina\n. Kupując taki śmieszny stojak na butelkę nabywamy coś z typu zabawnej figurki przedstawiającej małego ludzika blaszanego, który będzie trzymał np. w ręku wędkę. Udostępnione są takie produkty w niezwykle oryginalnych rozmiarach w zależności od tego na czym się konkretnie tutaj koncentruje miłośnik alkoholu – śmieszny stojak na butelkę\n. Można kupić zdecydowanie wyższy Stojak na alkohol, który pomieści nawet butelkę litrową. Wódka powinna czy również może nalewka będą tutaj sprawdzały się perfekcyjnie w takich stojakach. Na pewno taki prezent będzie doskonałym urozmaiceniem każdego spotkania, podczas którego będzie się konsumować większe ilości smacznego alkoholu.\n← Previous Post Ikona na prezent\nNext Post → Ikona na zamówienie


Farba tablicowa do ścian - Sztuka architektury\nStrona główna Praktyka Technologie Kreatywność na pierwszym...\nData dodania: 24.03.2017 Czas czytania: ~3 min\nFarba suchościeralna, czyli tzw. farba tablicowa, pozwala na pisanie na jej powierzchni pisakami i markerami. A naniesiony druk bez przeszkód i w łatwy sposób można zmazać przeciągnięciem po nim szmatki. Farba tablicowa to doskonała alternatywą dla tradycyjnych tablic - nie występuje zjawisko prószenia się kredy, co dla niektórych może skończyć się reakcją alergiczną.\nŹródło: materiały prasowe Autor: ks\nFarba tablicowa do bardzo dobry pomysł zwłaszcza, gdy posiadamy w domu małe pociechy. Dzięki niej malowanie ścian w pokoju po wybuchu trudnej do opanowania weny twórczej dziecka, nie jest już potrzebne. Gdy rysunki znudzą się wystarczy je wytrzeć szmatką, a powierzchnia jest już gotowa do nowego zapełnienia się niepohamowaną niczym fantazją.\nMożliwości zastosowania farby tablicowej jest naprawdę wiele. Bez problemu można nią pomalować ściany, drzwi, meble, a także wszelkie inne powierzchnie, które mogłyby się stać miejscem dla nowych artystycznych dzieł dziecka lub też zwyczajnie miejscem na notatki, schematy, czy analizę firmowych strategii.\nPowierzchnia pomalowana farbą tablicową, może być również ciekawą alternatywą do tej korkowej, na której domownicy zostawiają cenne dla siebie informacje.\nDzięki farbie tablicowej możliwe jest uzyskanie powierzchni suchościeralnej w dowolnym kolorze i na niemalże dowolnej powierzchni. W jej przypadku nie musimy się obawiać o zarysowania, pozostaje gładka w każdych warunkach. Aby pisać po powierzchni tablicowej niezbędny będzie zestaw pisaków specjalnie przeznaczonych do tablic suchościeralnych. Zastosowanie farby tablicowej w pomieszczeniach prywatnych, czy firmowych pozwala na powstanie ekologicznej powierzchni użytkowej. Powierzchnie potraktowane warstwą farby tablicowej dają możliwość ciekawej i zmiennej aranżacji pomieszczenia - co przypadnie do gustu nie tylko dzieciom. Co więcej, farby tablicowe odporne są na żółknięcie wynikłe z oddziaływania promieni UV. W przypadku intensywniejszych zabrudzeń, powierzchnię można bez kłopotu domyć wodą z mydłem.\nAplikacja farby tablicowej\nZaleca się, aby aplikację farby tablicowej były przeprowadzane tylko z zastosowaniem profesjonalnego sprzętu i pomocy specjalisty. Farba tablicowa należy do farb rozpuszczalnikowych, przez co w trakcie i po jej aplikacji (do 48 godzin) w powietrzu mogą unosić się substancje toksyczne dla zdrowia. W tym czasie w pomieszczeniu, w którym aplikowana jest farba powinna znajdować się tylko osoba posiadając specjalistyczną maskę. Po instalacji farby należy zadbać o dobre wietrzenie pomieszczenia. Dlatego zaleca się przeprowadzanie malowania farbą tablicową w okresie wiosennym i wczesnym latem.\nPo upływie 48 godzin farba tablicowa nie wydziela toksycznych i niebezpiecznych dla zdrowia substancji.\nPrzygotowanie ściany przed aplikacją\nŚcianę przed nałożeniem farby należy odpowiednio przygotować. Nie powinna posiadać nierówności i chropowatości, co w znacznym stopniu utrudniłoby ścieranie pisaków z powierzchni. Farbę można nakładać na ścianę za pomocą dowolnego narzędzia malarskiego. Jednak w celu uzyskania optymalnego efektu - który pozwoli na łatwe ścieranie napisów i malunków - warto zastosować pad lub pędzel malarski. Zaleca się unikać nakładania farby tablicowej wałkiem, który może spowodować powstanie chropowatości, co w efekcie obniży łatwość ścierania powierzchni.\nDla uzyskania optymalnego efektu zaleca się aplikację dwóch warstw farby tablicowej. W przypadku, gdy powierzchnia wskazuje na drobne chropowatości, warto zaaplikować kolejną warstwę.


Jaskra - Leczenie, Objawy, Przyczyny, Operacja - OFTALMIKA\nCelem leczenia jaskry jest obniżenie ciśnienia śródgałkowego do takiego poziomu, przy którym nie dochodzi do dalszej progresji zmian chorobowych. Zazwyczaj powinno ono utrzymywać się poniżej 18,0 mmHg.\nOperacje jaskry wykonujemy także w ramach NFZ.\nTrabekuloplastyka laserowa jest zabiegiem, podczas którego wykonuje się ogniskową fotokoagulację beleczkowania, co zwiększa odpływ cieczy wodnistej z oka.\nSelektywna Laserowa Trabekuloplatyka\nSLT, czyli Selektywna Laserowa Trabekuloplastyka, jest nowoczesnym, bezpiecznym i nieinwazyjnym zabiegiem laserowym, który skutecznie redukuje ciśnienie w oku u około 80% pacjentów z jaskrą. Skuteczność zabiegu określa się na kilka lat.\n- jaskra pierwotna otwartego kąta przesączania,\n- nadciśnienie oczne,\n- jaskra z normalnym ciśnieniem śródgałkowym,\n- jaskra młodzieńcza,\n- jaskra w oku bezsoczewkowym,\n- jaskra barwnikowa.\nMałoinwazyjna chirurgia jaskry\nNowy, dynamicznie rozwijający się, dział chirurgicznego leczenia jaskry tworzą operacje minimalnie inwazyjne lub mikroinwazyjne (ang. MIGS, minimally invasive glaucoma surgery). Wykonuje się je najczęściej z dostępu ab interno, czyli od strony komory przedniej oka przez niewielkie nacięcie rogówkowe. Dzięki temu nie jest konieczne preparowanie gałki ocznej od zewnątrz, od strony spojówki, co znacznie skraca czas gojenia.\nNajważniejszą zaletą zabiegów MIGS jest mniejsze ryzyko powikłań pooperacyjnych, dlatego mogą one być wykonywane nawet u pacjentów we wczesnym stadium jaskry. Zabiegi poprawiają odpływ cieczy wodnistej z oka drogą konwencjonalną przez kanał Schlemma (trabeculotomia, kanaloplastyka, wszczepienie implantu iStent) lub do przestrzeni podspojówkowej (wszczepienie implantu XEN).\nMetody małoinwazyjne są bezpieczniejsze, obarczone znacznie mniejszym ryzykiem powikłań niż techniki klasyczne (trabekulektomia), wymagają mniej kontroli i praktycznie żadnych procedur dodatkowych. Jakość życia pacjenta po takiej operacji ulega znacznej poprawie, jednak należy pamiętać, że zabiegi małoinwazyjne charakteryzują się niższą skutecznością ‒ nie obniżają ciśnienia wewnątrzgałkowego tak silnie jak tradycyjna trabekulektomia.\nNOWOŚĆ! Przeztwardówkowa cyklofotokoagulacja laserowa (CPC)\nZabieg cyklofotokoagulacji z zastosowaniem lasera diodowego to procedura, która obniża produkcję cieczy wodnistej w oku, poprzez zniszczenie nabłonka wydzielniczego wyrostków ciała rzęskowego. Zabieg ten przeprowadza się głównie w ciężkich postaciach jaskry, opornych na inne metody leczenia.\nGłównymi wskazaniami do wykonania zabiegu cyklofotokoagulacji są:\n– bolesne, niewidzące oczy z wysokim ciśnieniem wewnątrzgałkowym, które nie reagują na inne metody leczenia,\n– jaskra wtórna – neowaskularna, pozapalna, pourazowa,\n– wysokie ciśnienie wewnątrzgałkowe po zabiegach witrektomii.\nCPC wykonuje się w trybie ambulatoryjnym, w pozycji leżącej. Specjalista przykłada do twardówki oka sondę lasera, najczęściej w dolnych kwadrantach oka. Bez znieczulenia zabieg byłby bolesny, dlatego po podaniu premedykacji, stosuje się znieczulenie pod torebkę Tenona lub znieczulenie okołogałkowe.\nNiezbędna jest kontrola okulistyczna po 2 tygodniach oraz stosowanie zaleconych kropli.\nEfekt zabiegu zauważalny jest po kilkunastu dniach, jednak możliwe są powtórne wzrosty ciśnienia wewnątrzgałkowego. Zabieg cyklofotokoagulacji można powtarzać.\nNOWOŚĆ! Laserowa terapia jaskry SubCyclo®\nSubCyclo to nowa, podprogowa i nieniszcząca metoda laserowego leczenia jaskry, która prowadzi do zmniejszenia schematu podawania leków.\nSubCyclo wykorzystuje zasadę cyklofotokoagulacji przeztwardówkowej i polega na stymulacji przy pomocy lasera SubLiminal 810 nm ciała rzęskowego (brak efektów niszczących), co prowadzi do ograniczenia wytwarzania cieczy wodnistej oraz poprawy odpływu drogą naczyniowo-twardówkową.\nMikropulsowa cyklofotokoagulacja polega na podzieleniu ciągłej wiązki lasera na krótkie impulsy. Efekt takiego podziału, w połączeniu z ruchem sondy, pozwala na utrzymanie niskiej temperatury w ciele rzęskowym i zachowanie jego struktury. W przeciwieństwie do stosowania fali ciągłej, mikropulsowa cyklofotokoagulacja nie wywołuje istotnych zmian anatomicznych, co ogranicza powikłania takie jak powstanie stanu zapalnego. Przed zabiegiem najczęściej stosuje się znieczulenie pod torebkę Tenona lub znieczulenie okołogałkowe, po wcześniejszym podaniu premedykacji.\nZabieg jest dedykowany szczególnie pacjentom:\n- u których jaskra nie jest odpowiednio kontrolowana pomimo stosowanego leczenia miejscowego,\n- występuje nietolerancja na stosowane krople lub chęć ograniczenia ich liczby,\n- u których wskazana jest operacja, ale nie mogą być jej poddani z innych powodów,\n- z bolesnymi gałkami ocznymi w przebiegu jaskry, na każdym etapie zaawansowania choroby,\n- z jaskrą pierwotnie otwartego kąta, jaskrą pierwotnie zamkniętego kąta, jaskrą w przebiegu PEX, jaskrą neowaskularną i jaskrą związaną ze stosowaniem steroidów.\nMikropulsowa cyklofotokoagulacja jest mało inwazyjną metodą obniżania ciśnienia śródgałkowego i może być wielokrotnie powtarzana.\nWyboru odpowiedniej procedury operacyjnej zawsze dokonuje lekarz okulista podczas wizyty kwalifikacyjnej.


str. 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 / 42\n~gośkaaa 2013-04-21 13:37:36\nJak ktoś nie lubi się uczyć i nie lubi prawa to bardzo nie polecam, nazwa kierunku zmyla, tam cały czas jest prawo nie tylko administracyjne, karne, ale każde inne tak jak na prawie mówię o WPiA, na okrągło prawo nieważne czy trochę okrojone w stosunku do prawa czy nie, jak ktoś nie lubi prawa to się zawiedzie, a jak ktoś lubi to nich idzie na prawo, są szanse na aplikacje co prawda bez rodziny nikłe ale są, po tym niema, wszystko co lepsze zamknięte dla prawa, tego się nie opłaca studiować to takie jak ktoś napisał prawo bez aplikacji.\n~Ala 2013-04-15 00:09:40\nwiesz facet ma rację, bo prawo to prawo. Ale administracja to też doby kierunek, mój tata studiował i na dobre mu to wyszło :) więc i ja poszłam. Może określenie jestem urzedasem nie brzmi fajnie, ale kompetentni urzędnicy też są potrzebni. Nawet Ci na najniższym szczeblu\n~ 2013-04-14 22:12:56\nZIOMEK kogo oszukujesz mnie, siebie czy ludzi?\n~ 2013-04-14 21:09:22\ni nadal jest prestiżowym kierunkiem, szczególnie za granicą.\n~ 2013-04-14 21:08:34\nidiotyczny sposób rozumowania...wszystkie dyplomy prywatnych szółek nic nie znaczą, informatyków też jest dużo, ale co z tego..przecież ktoś z wyższej szkoły informatyki i czegoś nie będzie w stanie dostać się do Microsoftu i nie robi prawdziwym informatyką żadnej konkurencji. Tak samo z prawem. Dla naprawdę dobrych prawników miejsce na rynku zawsze się znajdzie i renomowane kancelarie nie wyginęły jak dinozaury.\n~ 2013-04-14 18:13:55\nPrawo było, ale już nie jest prestiżowe, dlatego, że ma je każdy jak zarządzanie, właściwe przez szkoły prywatne, zaoczne i inne. Prestiżowa jest medycyna i kierunki ścisłe, zobacz ile zarabiają programiści, graficy, administratorzy w Google, Microsoft, apple, programiści maszyn, lekarze, pojedź za granicę i się rozejrzyj...po w Polsce tylko na 200 mgr prawa, 5 ma dobrze, reszta robi za 2000, bo jest ich tylu, że pracodawca mówi jak nie ty to 10 na twoje miejsce....i kończą właśnie w administracji...na stanowiskach podległych ludziom po administracji, ale paradoks...\n~ 2013-04-14 14:45:16\nNo bo jak się studiuje w takich badziewnych szkołach, że masz egzaminy ze studentami administracji to nic dziwnego że uważasz że w prawo nie jest trudne, bo ty nie masz prawa tylko administrację. Na dobrych wydziałach ( na Uw Uj ) administracja jest tylko zaoczna. Idż na dobre wydziały gdzie będziesz rozwiązać skomplikowane kazusy albo jak dla Ciebie to takie proste i jesteś taki kozak o może od razu wbijaj do Weil, Gotshal & Manges albo ZakewskiPalnika Wyleciał byś z stamtąd po pierwszym dniu..Prawo zawsze będzie prestiżowym kierunkiem bo prowadzi do prestiżowego zawodu i nie zmieni tego nawet tryb zaoczne, szkoły prywatne i studia prawnicze które są bardziej studiami administracji.\n~ 2013-04-14 11:17:34\nNie warto się tu wypowiadać, ci z prawa mają kompleks wyższości na administracją i każdym innym kierunkiem i zawsze będą opinią przeczyli, i mówili jakie to prawo nie jest trudne i inne od administracji. Jedynie gdzie próbują sobie podbudować lub odbudować utracony prestiż to porównywana się do medycyny i lekarzy, a to nie ten poziom, medycyny nie skończy każdy i nie każdy się dostanie, a na prawo wystarczy mieć kaskę i idziesz na zaoczne.\n~student prawa i admin. 2013-04-14 10:58:33\nJeżeli ktoś nie ludi się uczyć dużej partii materiału to nie polecam i prawa i administracji, dużo wkuwania, egzaminy i tu i tu ciężkie, wielokrotnie pisane razem tzn. administracja pisze z prawem na dużej sali i pilnuje kilku Dr'ów...pierwsze 2 semestry się różnią tzn. na prawie jest łacina, prawo rzymskie, jakaś historia, na administracji jest analiza finansowa, statystyka, zarządzanie organizacją, nauka o administracji. Potem tylko prawo, prawo, prawo i jeszcze raz prawo i tu i tu i wcale nie na innym poziome nawet karne jest do części ogólnej takie same na administracji jak na prawie. Na administracji, cywilnego jest w 50-60% reszta taka sama nawet na adminie więcej jest administracyjnego. Ty na dole jak nie wierzysz i każdy inny też, idzie na te studia, się przekonacie i wrócicie tu z taką samą opinią. Ja studiuję to i to, ale jak bym powiedział, że na administracji jest przerabiane prawo mniej to tym się i was kłamał, bo egzaminy w większości pisze prawo z administracją takie same na Wpia. Materiał prócz karnego i cywila taki sam. "Od prawnika wymaga się czegoś innego, bo w jego zawodzie literalna znajomość przepisów nic mu nie da, bo tu kwestia jest bardziej skomplikowane." w domu wszyscy zdrowi??? Co tam jest takiego skomplikowanego, ziomek idź studiuj to i to to się przekonasz. Wiadomo prawo nieco lepsze, ale nie będę zaniżał wartości administracji i kłamał na jej temat, obrażając kolegów z 2 kierunku i wszystkich innych co to studiują.\n~ 2013-04-14 01:06:01\njakoś Ci facet nie wierzę, zawsze jak ktoś mówi że studiuję prawo i administrację to studiuję administrację i mu się śni że studiuję prawo. Twierdzenie że to te same studia to bzdura. Zagadam się z wcześniejszym wpisem, że ocen nie przepisują bo facet na zajęciach nam mówił, co prawda na innych wydziałach może być inaczej niż na moim. Zresztą wydaje mi się tak taka praktyka może mieć miejsce tylko na bardzo słabych wydziałach. To nie są identyczne studia, no chyba że w jakiś szkołach gdzie nabywa się produkt marki "studia wyższe" i prawo jest też na takim słabym poziom. Urzędnik ma tylko przepisy znać i wiedzieć co stanowi podstawę wydanie danej decyzji. Od prawnika wymaga się czegoś innego, bo w jego zawodzie literalna znajomość przepisów nic mu nie da, bo tu kwestia jest bardziej skomplikowane. W ogóle administracja to kierunek którego nie ma nawet co porównywać do prawa. Sam jest tu tylko dlatego że będę miał potem dobrą fuchę w moim mieście\n~student 2013-04-13 17:37:17\nJa studiuję prawo na 4 roku z administracje na 3 i powiem, że niestety ale kierunki są niemal identyczne jedynie z czego miałem na prawie więcej to karne i cywilne, a na administracji miałem więcej administracyjnego ale dostałem przepis z prawa.\n~Kamil S 2013-04-13 17:33:56\nWłaście wiele osób studiuje administracje i jednocześnie prawo lub prawo i jednocześnie administracje, bo mają praktyczne same przepisy właśnie prócz karnego i cywila i zdobywają 2 dyplomy tanim kosztem, które praktyczne i teoretycznie niczym się nie różną dla pracodawców, dopiero przy aplikacji. zapraszam na dowolne WPiA.\n~ 2013-04-13 13:53:13\npoza tym nie ma takich osób które były w stanie dostać się na prawo i zaczęły studiować jeszcze administrację..to bo po co. Myślę że różnica między tymi studiami jest nie do przeskoczenia.\n~ 2013-04-13 13:50:22\nto bajki słyszałeś...\n~ 2013-04-12 17:00:44\na ja słyszałem też, że na administracji nie przepisują oceny z postępowania administracyjnego z prawa....\n~tragedia2013 2013-04-12 16:57:54\nAdministratywista - jest to prawnik, który specjalizuje się w zakresie prawa administracyjnego, określenie to używane jest do absolwentów studiów wyższych magisterskich na kierunku prawo lub administracja, a także osób zawodowo lub naukowo zajmujących się prawem administracyjnym materialnym i/lub procesowym. Administratywista to inaczej specjalista w zakresie prawa administracyjnego. Moi drodzy kto jest prawnikiem ten kto skończy prawo i ma mgr, a pracuje na zmywaku w UK i jest prawnik, bo ma mgr?, chociaż prawa w ogóle w pracy nie używa, zapomniał i nie stosuje od końca studiów? Czy ten kto skończy administracje i siedzi w prawie non stop w urzędzie, stosuje w praktyce??? Dodam jeszcze, że urzędnicy na wysokich stanowiskach w powiatach, gminach, województwach i ministerstwach znają prawo lepiej niż nie jeden prawnik cokolwiek co znaczy....\n~ 2013-04-12 15:33:51\nprzykład z egzaminem z anatomii ( czy ktoś tu umie czytać ze zrozumieniem ) miał pokazać że to że masz przedmiot o tej samie nazwie na różnych studiach - to jeszcze nie znaczy że to to samo.\n~ 2013-04-12 15:31:58\nAdministracja bardzo rożni się od prawa, bo czego innego wymaga się od prawnika a czego innego od urzędnika. I różnica w poziomie studiów jest ogromna. Na administracji nikt nie będzie Ci kazał rozwiązywać skomplikowanych kazusów itp. Ludzie którzy studiują administrację i myślą że to prawie prawo sami się oszukują. Sam mam kumpla który na 3 roku administracji stwierdził że zaczyna prawo, tylko nie miał szans się dostać więc poszedł na wieczorowe i mu nawet ocen nie chcieli, nawet z admina przepisać!!! Nawet z admiona. Koleś wyleciał po drugim roku.\n~ 2013-04-11 20:00:58\na ja bym tą fizjoterapię porównał raczej do wfu, położnictwa niż medycyny...to jest taka przepaść dzieląca te kierunki, że hoho, a administracje już niewiele dzieli do prawa, właśnie różnica w karnym i tym drugim.\n~żal2013 2013-04-11 19:57:23\nKtoś napisał że na medycynie jest anatomia i na fizjoterapii też, tylko na tej trapi jest jest 20-30% tego co na medycynie wiem, bo studiuję medycynę, a na administracji dziewczyna studiuje, program to w 80% to samo co na prawie, dlatego, że jest niej mniej karego i cywila. To tak jak by na fizjoterapii było wszystko co na medycynie tylko 2 przedmioty były by realizowane w 50% oto co.


Restrukturyzacja przedsiębiorstw - GRP Restrukturyzacje\nHome > Restrukturyzacja przedsiębiorstw\nGłównym celem postępowania restrukturyzacyjnego jest ochrona przedsiębiorstwa przed upadłością.\nUtrata płynności finansowej nie musi wiązać się z upadkiem przedsiębiorstwa. Posiadamy skuteczne narzędzia, które umożliwią dalsze funkcjonowanie firmy oraz uporządkują finanse. Ważne jest, aby zrozumieć, że nie ma sytuacji bez wyjścia – starannie przygotowany plan jest kluczem do osiągnięcia sukcesu.\nGRP Restrukturyzacje świadczy profesjonalne usługi z zakresu doradztwa restrukturyzacyjnego. Nasze działania oparte są na precyzyjnych analizach prawnych oraz ekonomicznych dotyczących stanu przedsiębiorstwa, które ma zostać poddane restrukturyzacji.\nWskazujemy skuteczne rozwiązania oraz pomagamy w wyborze właściwej procedury restrukturyzacyjnej.\nPoczątkowe etapy postępowania restrukturyzacyjnego obejmują konsultacje, przeprowadzenie analizy finansowej przedsiębiorstwa oraz doradztwo w zakresie niezbędnych działań. Kolejny etap obejmuje złożenie do sądu wniosku, którego celem jest wykazanie, że podjęte działania doprowadzą do spłaty zadłużenia oraz poprawy sytuacji firmy. Niezbędnym elementem składanego wniosku jest plan restrukturyzacyjny, który zawiera szczegółowe informacje przedstawiające faktyczny stan przedsiębiorstwa, powód, w wyniku którego doszło do powstania zadłużenia oraz strategię obejmującą działania naprawcze. Równie ważnym elementem, który musi zawierać składany wniosek są propozycje układowe. Zawarte w tych dokumentach informacje staramy się przedstawić wierzycielom i przekonać ich do słuszności zaproponowanych działań restrukturyzacyjnych.\nProces restrukturyzacji przedsiębiorstwa ma na celu ochronę majątku firmy oraz przywrócenie jej płynności finansowej.\nPrzedsiębiorstwo składające wniosek restrukturyzacyjny ma do wyboru jedno z czterech rodzajów postępowań:\n– postępowanie o zatwierdzenie układu – uproszczone postępowanie układowe;\n– postępowanie sanacyjne;\nKażde postępowanie restrukturyzacyjne prowadzone przez GRP Restrukturyzacje prowadzone jest w sposób indywidualny, a dobór właściwej procedury oraz zakres działań zostają określone po wnikliwej analizie finansowej i prawnej przedsiębiorstwa.\nNa czym polega restrukturyzacja? Jak przebiega procedura upadłościowa? Zapoznaj się z naszymi poradami i dowiedz się, jak skutecznie pozbyć się długów.


KTM 990 Adventure/S. I do szabli, i do szklanki | Świat Motocykli\nWiele razy przy opisach motocykli słyszy się o próbie pogodzenie ognia z wodą. Po co? To chyba odwieczna próba stworzenia czegoś maksymalnie uniwersalnego. Niemożliwe? KTM podejmuje to wyzwanie.\nKonstruktorzy KTM twierdzą, że w głównej mierze skupili się na stworzeniu motocykla, który swoimi własnościami trakcyjnymi nie odstawałby od większości maszyn drogowych, a równocześnie bił na głowę gros turystycznych enduro.\nJak zwykle sceptycznie podszedłem i do tej deklaracji. Jak jest naprawdę, zweryfikuję dopiero podczas jazdy.\nAdventure 990 tak jak jego poprzednik produkowany będzie w dwóch wersjach – standardowej oraz „S” – nie mylić z wersją standard. Co ciekawe, wersja podstawowa różni się nie tylko krótszym skokiem zawieszeń, ale również tym, że jest dostępna z ABS. Jest dostępna w tym przypadku jest określeniem co najmniej niezgrabnym. Prawda jest bowiem taka, że wersji standardowej nie można dostać bez ABS. Podczas prezentacji nowego motocykla szefostwo firmy rozważało, czy do sprzedaży trafi Adventure bez ABS. Na dzień dzisiejszy sprawa wygląda tak, że wszystkie wersje „S” są bez ABS, a standardowe z tym właśnie systemem.\nSkoro już tak bardzo zapętliłem się z tymi hamulcami, to doprowadzę sprawę do końca. Adventure jest pierwszym KTM wyposażonym w tego typu systemem. Powstał on przy współpracy trzech firm: Bosch, Brembo i KTM. Składają się na niego dwa zupełnie niezależne od siebie systemy, każdy dla jednego z kół. Z uwagi na duże aspiracje terenowe nowego Adventure na desce rozdzielczej nie zabrakło miejsca dla sporych rozmiarów wyłącznika ABS. Aby dezaktywować system, należy na kilka sekund wcisnąć klawisz z wykrzyknikiem. O niedziałającym układzie informuje nas migająca kontrolka. Na szczęście nie robi tego nachalnie i nie powinna swoim mruganiem rozpraszać kierowcy. Z drugiej strony system wyłączamy przede wszystkim na odcinkach terenowych, a wówczas skupieni jesteśmy bardziej na obserwacji trasy niż na śledzeniu wskazań zegarów i kontrolek. W celu ponownego uzbrojenia ABS należy wyłączyć, a następnie ponownie uruchomić silnik.\nZestaw zegarów ma do zaoferowania niewiele. Ciekłokrystaliczny wyświetlacz poza prędkością, z jaką jedziemy, poinformuje nas o temperaturze cieczy chłodzącej oraz dystansie, jaki przejechaliśmy (dwa dzienne drogomierze i jeden przebiegu całkowitego). No i brak wskaźnika poziomu paliwa. To niewybaczalne w motocyklu turystycznym. Zamiast niego o kończącym się paliwie poinformuje nas kontrolka.\nObecnie rozwiercony do niemalże litra pojemności silnik waży 58 kg. W stosunku do starego zmianie uległy m.in. cylindry i wał. Wszystko to, aby dopasować je do większej pojemności. Silnik jest mocno zbliżony do tego z Super Duke. Dlaczego nie zdecydowano się do zamontowania tego samego silnika co w „Super Księciu”? Ma to oczywiście związek z charakterem tego motocykla. Silnik Super Duke jest zdecydowanie za wściekły jak na standard motocykla turystycznego. Nie bez znaczenia jest grupa docelowa, do jakiej KTM adresuje ten model. Średnia wieku przeciętnego nabywcy Adventure to 30-45 lat.\nObecnie Adventure zasilany jest wtryskiem paliwa Keihin. Średnica gardzieli wynosi 48 mm. Dzięki zastosowaniu sondy lambda i katalizatora nowa jednostka spełnia normę Euro III. Użytkownicy poprzedniego modelu skarżyli się na problemy z zasilaniem gaźnikami przy długiej jeździe na tylnym kole. Dzięki wtryskowi problemy te trafiły do lamusa.\nPrzygotowane dla nas trasy wiodły przez malownicze ścieżki Fuertaventura (jednej z Wysp Kanaryjskich). Jazda przy temperaturach bliskich 20°C była miłą odmianą od polskiej, lutowej rzeczywistości. Pierwsza z tras miała kilka odcinków typowo offroadowych, dlatego na początek zdecydowałem się na wersję „S”. Za kierownicą od razu poczułem się bardzo dobrze. Nie ma żadnych udziwnień tak lubianych przez niektórych europejskich producentów. Wszelkie przełączniki znajdują się na swoim miejscu, tak więc kierowca od razu wie, co do czego służy. Oczywiście przy swoim wzroście mogłem poczuć się na „S” dość pewnie. Niewątpliwie niscy kierowcy nie będą już tak zachwyceni. 895 mm wysokości siodła nad poziomem gleby nie napawa optymizmem kierowców o wzroście poniżej 175 cm. Oczywiście do momentu, kiedy nie ruszą z miejsca. Już pierwsze metry pozwalają uwierzyć w siebie. Motocykl prowadzi się bardzo pewnie. Co prawda obserwacja świata z wysokości mniej więcej 170 cm nad ziemią (siedząc oczywiście na motocyklu) nie pozwala zupełnie zapomnieć o tym, że do ziemi mamy ładny kawałek, jednak stabilność Adventure nawet przy niewielkich prędkościach uspokaja, bo nawet przez myśl nie przebiegnie kierowcy, że za chwilę będzie musiał podeprzeć się nogą.\nDzięki takiej pozycji możemy bardzo skutecznie wypatrywać czyhających na nas niebezpieczeństw. Szyba skutecznie odchyla strugą, jednak gdyby była odrobinę wyższa, to przy moim wzroście poczułbym się zupełnie komfortowo. Adventure w miarę wzrostu prędkości nie traci niczego z zaobserwowanej wcześniej stabilności. Nie spodziewałem się tego, ale przy wskazaniach licznika ponad 220 km/h nadal zachowywał się bardzo pewnie. Kto jeździł innymi dużymi enduro, lepiej niż inni kierowcy zna takie pojęcia jak „wężykowanie”, czy „rybka”. Te zjawiska w Adventure po prostu nie występują. To niewątpliwie jeden z najlepszych dużych turystycznych enduro, jakim jeździłem. Przynajmniej pod względem podwozia i jego sprawowania na utwardzonych drogach. Bo imponuje nimi, nie tylko gnając po autostradach z maksymalną prędkością, ale też podczas intensywnej jazdy górskimi serpentynami. Daje tam pełne poczucie bezpieczeństwa, nawet mniej rozsądnemu kierowcy. Wysoko umieszczony środek ciężkości nie przeszkadza w błyskawicznej zmianie kierunku jazdy i sprawnym przekładaniu z zakrętu w zakręt. Wysoko umieszczone podnóżki pozwalają na naprawdę ekstremalne złożenia. Do takiej jazdy zachęcają również seryjnie założone na Adventure opony Pirelli Scorpion A/T MT90 gwarantujące doskonałe trzymanie na asfalcie. A poza nim?\nNa prezentacji poprzedzającej naszą jazdę ludzie z KTM zapewniali, że Adventure to bardzo dobry motocykl drogowy o dużym potencjale terenowym. Właśnie przyszła pora na zweryfikowanie tej tezy, bo z asfaltowej drogi zjechałem właśnie na szuter. To naprawdę niepojęte, ale tu Adventure również czuje się jak ryba w wodzie. Najważniejsze jest to, aby przednie koło wybrało odpowiedni tor. Cały motocykl posłusznie podąża w wyznaczonym kierunku. Nawet kiedy tył nie jedzie dokładnie tą samą drogą co przednie koło, to i tak obrany przez kierowcę kierunek będzie utrzymany. Byleby tylko dziarsko dzierżyć w dłoniach kierownicę Renthala o zmiennym przekroju rury. Zabawa jazdą bokami miała swoje apogeum, kiedy dojechałem na plażę, na której można było się naprawdę wyszaleć, jeżdżąc po falach. Aby jeździć w piasku przesiadłem się na „990” wyposażoną w kostkowe opony Continental Twinduro. Choć swoją sesję zakończyłem całkowicie mokry od słonej wody, to śmiałem się od ucha do ucha. Śmiałbym się dookoła głowy, gdyby nie przeszkadzały mi w tym uszy. Podczas jazdy po bezdrożach naprawdę nie odczuwa się sporego ciężaru KTM. Nieważne, jaką pozycję zajmiemy. Na stojąco czy na siedząco prowadzenie motocykla cały czas jest bardzo pewne. Doskonałą pracę odwala tu zawieszenie White Power, realizując, wydawałoby się, niemożliwe do wykonania zadanie: pogodzenia sztywności na asfaltach i sporych (jeśli nie najlepszych w tej klasie motocykli) możliwości terenowych. Bo 990 Adventure nie jest SUV wśród motocykli. To prawdziwe enduro. Dowodem na to mogą być takie szczegóły jak chociażby płyta pod silnikiem. To nie lekka atrapa, ale prawdziwy, solidny kawał metalu, który pozwoli silnikowi na przetrwanie w ekstremalnych warunkach. Bo Adventure nie strach wybrać się w rejony, w które inne turystyczne nie mają odwagi się zapuścić. Przy takiej wyprawie na pewno kierowcę uspokajać będzie świadomość, że ma do dyspozycji aż dwa zbiorniki paliwa. Z myślą właśnie o takich użytkownikach zdecydowano się na tego typu rozwiązanie. Jest to niewątpliwie utrudnienie przy samym tankowaniu, ponieważ musimy otworzyć dwa wlewy paliwa. Ale kiedy jesteśmy gdzieś daleko w głuszy i przy przewrotce uszkodziliśmy sobie zbiornik, a w oddali już słychać wycie wygłodniałych wilków, to właśnie ten drugi bak i pozostałe w nim paliwo pozwoli wymiksować się ze wspólnej kolacji z wygłodniałymi bestiami.\nZa dużo biegów\nJadąc całkiem spokojnie i wkładając kolejne biegi, odnosiłem wrażenie, że ta wspinaczka po choince trybów nigdy się nie skończy. Przy 120 km/h zorientowałem się, że pozostał mi jeszcze jeden bieg. Cóż, Adventure ma specyficznie zestrojoną skrzynię. Najwyższe przełożenia w ogóle nie nadają się do spokojnej jazdy. Bez 80 km/h nie mamy co wrzucać szóstki. Silnik KTM nie należy do elastycznych. Jeśli obciążymy go, gdy wskazówka obrotomierza spadnie poniżej 2500 obr/min, wówczas całym motocyklem zacznie niemiłosiernie szarpać. Czy już kiedyś nie wspominałem o tym, że bzdurą jest twierdzenie, że V-ki są bardziej elastyczne niż czwórki? Mała elastyczność nie oznacza jednak małej mocy. KTM ciągnie niesamowicie i mimo, że nie jest tak brutalny jak jednostka Super Duka, zadowoli największych malkontentów. Oczywiście dopóki nie zerkną w dane techniczne. 990 Adventure ma przecież „tylko” 98 KM!\nPo powrocie do cywilizacji przyszedł czas na stawienie czoła elektronice. Odstawiłem „S” i przesiadłem się na niższą wersję standardową. Poza siodłem umieszczonym 35 mm niżej i krótszymi odpowiednio skokami zawieszeń wersja podstawowa różni się tym, że ma ABS. I właśnie pod jego kątem zamierzałem odbyć tę jazdę. Jeszcze niedawno byłem zdecydowanym przeciwnikiem montowania ABS w motocyklach. Jednak wraz z upływem lat i ciągłych udoskonaleń nie podchodzę już do tego wynalazku tak sceptycznie. Według niemieckich badań aż 10 proc. wypadków z udziałem motocykli można by uniknąć, gdyby były one wyposażone w ABS. Jest w tym zapewne wiele racji, ale najważniejszy jest czynnik ludzki. Bo nawet mając ABS, trzeba wiedzieć, jak z niego prawidłowo korzystać. Podczas bardzo agresywnej jazdy nie miałem żadnych zastrzeżeń do zainstalowanego w KTM systemu. Co więcej. Przy jeździe na zakręcie i użyciu tylnego hamulca w celu ustabilizowania motocykla częstotliwość działania ABS jest na tyle wysoka, że jego działanie nawet przy mocno wciśniętym pedale hamulca nie zakłuci nam toru jazdy. Tylny hamulec mimo zastosowania ABS jest bardzo skuteczny. Dowodem na to było to, że brutalne potraktowanie tylnego hamulca w zakręcie powoduje wprowadzenie tylnego koła w pełni kontrolowany minislide. Naprawdę, chylę czoła. Biorąc pod uwagę to, że obydwie wersje (podstawowa z ABS i „S” – bez niego) kosztują tyle samo, nie zazdroszczę wyboru potencjalnym klientom.\nW standardowym wyposażeniu znajdziemy bagażnik oraz – co się rzadko zdarza – centralną stopkę. Aby przygotować naszego Adventure do dalekiej turystyki, nie musimy szukać daleko. Już u naszego dilera możemy zakupić odpowiednie akcesoria przeistaczające ten motocykl w prawdziwego globtrotera. Klient ma spory wybór. Może w zależności od potrzeb i upodobań wybrać kufry wykonane z aluminium lub solidnego plastiku o podwójnych ściankach. Obydwa rodzaje kufrów zamykane są hermetycznie, co uchroni nasz bagaż przed czynnikami atmosferycznymi.\nDANE TECHNICZNE KTM 990 Adventure/S\nŚrednica x skok tłoka: 101 x 62,4 mm\nMoc maksymalna: 98 KM (72 kW) przy 8500 obr/min\nMoment obrotowy: 95 Nm przy 6500 obr/min\nZasilanie: wtrysk Keihin EMS 48 mm\nNapęd tylnego koła: łańcuch, 17:42\nRama: otwarta, boczna kratownica spawana z rur ze stali\nZawieszenie przednie: teleskopowe upside-down, White Power śr. 48 mm, skok 210/245 mm pełna regulacja\nZawieszenie tylne: wahacz aluminiowy, amortyzator systemu PDS White Power, skok 210/245 mm pełna regulacja\nHamulec przedni: podwójny tarczowy, 300 mm, 2 zaciski dwutłoczkowe\nHamulec tylny: pojedynczy tarczowy, 240 mm, zacisk jednotłoczkowy\nOpony przód/ tył: 90/90-21 / 150/70-18\nWysokość siedzenia: 860/895 mm\nMinimalny prześwit: 261/296 mm\nKąt pochylenia główki ramy: 63,4°\nMasa pojazdu w stanie suchym: 199 kg (bez ABS)\nZbiorniki paliwa: 22 l\nCENA: 50 900/50 900zł\ntel.: 0 12 623 26 80\nfaks: 0 12 623 26 81\nktm 990KTM 990 Adventure/Sktm adventure test\nPoprzedni wpisYamaha XJR 1300. Blisko ideału\nNastępny wpisTuning po polsku


data publikacji: 25.03.2022, 15:12\nPuchar Świata w skokach narciarskich — przed nami ostatnie konkursy w sezonie. Polscy skoczkowie już od dawna nie wygrali zawodów. Może dlatego, że nie korzystali z pomysłu Adama Małysza, czyli bułki z bananem jedzonej przed treningami czy zawodami. Czy faktycznie to połączenie dawało "kopa" naszemu skoczkowi? Tajemnice mitycznej bułki z bananem wyjaśnia w rozmowie z Medonetem dietetyk kliniczna Roksana Środa.\nBułka z bananem — jakie daje korzyści zdrowotne?\nBułka z bananem — czego może nam dostarczyć?\nBułka z bananem — czy możemy na tym skorzystać?\nBułka z bananem to legendarny już posiłek jedzony przez Adama Małysza w czasie jego największych sukcesów\nNajprawdopodobniej celem takiego zestawu było dostarczenie sporej ilości węglowodanów w krótkim czasie — wyjaśnia dietetyk Roksana Środa\nSucha bułka pszenna z bananem nie jest posiłkiem, z którego warto korzystać na co dzień — dodaje\nAle takie zestawienie możemy skomponować w pełnowartościowy posiłek — zaznacza specjalistka\nPamiętacie słynną bułkę z bananem? Ten zestaw stał się znany za sprawą Adama Małysza, niegdyś najlepszego skoczka narciarskiego na świecie. Nasz zawodnik posilał się bułką z bananem za radą fizjologa prof. Jerzego Żołądzia, a że zbiegło się to w czasie jego największymi sukcesami, to danie szybko zaczęło być uważane za jedną z przyczyn tak dobrych występów skoczka.\nObecnie skoczkowie raczej nie korzystają z tej recepty na sukces, a czy faktycznie w bułce z bananem tkwiła szczególna moc, wyjaśnia dietetyk kliniczna: Roksana Środa.\n— Możemy tylko przypuszczać, że celem takiego zestawu było dostarczenie sporej ilości węglowodanów w krótkim czasie. Zarówno banan, jak i pszenna bułka jest dla nas źródłem węglowodanów, które w szybkim czasie podnoszą poziom glukozy we krwi, co daje zastrzyk energii. Oczywiście, pod wpływem posiłku stricte węglowodanowego, ten poziom glukozy bardzo szybko wzrasta, ale i równie szybko opada — wyjaśnia Środa.\nZobacz także: Przekąska - co jeść między posiłkami?\n— Niemniej, możemy zakładać, że w tym konkretnym przypadku celem był właśnie maksymalnie szybki, ale i krótki zastrzyk energii. Co więcej, im bardziej dojrzały banan, tym większa zawartość cukrów prostych w stosunku do skrobi. Dlatego, jeśli chcemy zadbać o natychmiastowe "doładowanie", sięgamy po tej bardziej dojrzałe owoce — dodaje specjalistka.\nDietetyk kliniczna, założycielka marki MajDiet, popularna influencerka i ekspert w wielu mediach. Autorka e-booków poświęconych dietom i zdrowemu odżywaniu sprzedanych w tysiącach egzemplarzy. Systematycznie organizuje projekty-wyzwania dla kobiet, dzięki którym motywuje je do pozytywnych zmian. Z chęcią podejmuje się leczenia osób, których choroby nie przebiegają "książkowo". Uwielbia gotować i podróżować.\nZ pomocą dietetyk postaramy się rozłożyć wspomniany posiłek na czynniki pierwsze.\nZ czego składa się bułka z bananem?\nPrzeciętna bułka kajzerka — około 180 kcal, 35 g węglowodanów, 1 g błonnika, 4 g białka, 2 g tłuszczów\nDojrzały banan — około 115 kcal, 26 g węglowodanów, 2 g błonnika, 1 g białka, 0 g tłuszczów\n— Jak widać, taki posiłek w sumie dostarczy około 60 g węglowodanów (mniej więcej tyle, ile sporej wielkości obiad przeciętnej osoby), a zaledwie 3 g błonnika. Dzięki temu dostarczamy sobie sporej ilości energii, bez długiego trawienia oraz ewentualnych problemów żołądkowo-jelitowych w trakcie treningu — wyjaśnia Roksana Środa.\nDowiedz się także: Jaki wpływ na organizm mają tłuszcze?\nDietetyk podkreśla, że dieta zawodowych sportowców bardzo często charakteryzuje się bardzo wysoka kaloryczność, a stosunkowo niewielką ilością błonnika, aby usprawnić trawienie w czasie treningów.\nRoksana Środa zaznacza, że dieta Adama Małysza — zwłaszcza podczas treningów i skoków — to była wyjątkowa sytuacja, której raczej nikt z nas nie powinien powtarzać w codziennym żywieniu.\nRoksana Środa, dietetyk kliniczna\nSucha bułka pszenna z bananem nie jest posiłkiem, z którego warto korzystać na co dzień. Poza węglowodanami oraz niewielką ilością witamin z banana — nie dostarczymy sobie niczego więcej. Co więcej, w diecie przeciętnego człowieka warto zadbać o to, aby każdy posiłek nie tylko był źródłem węglowodanów, białka czy tłuszczów, ale także błonnika, świeżych warzyw i witamin, czego tutaj nam brakuje.\nSprawdź: Zapotrzebowanie kaloryczne - kalorie, BMR. Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego\nAle nic straconego. Zdaniem specjalistki ta mityczna bułka z bananem może być punktem wyjścia do znacznie bardziej rozbudowanego zestawu.\n— Taki posiłek nie byłby zły, gdybyśmy go skomponowali w pełnowartościowy posiłek! Brakuje w nim białek, błonnika i tłuszczów — mówi Roksana Środa i podpowiada, co możemy zrobić.\nJeśli chcesz przejść na dietę, zacznij od dokładnego sprawdzenia swojego organizmu. Badania przed konsultacją u dietetyka bez wychodzenia z domu kupisz w Medonet Market\n— Dobrą propozycją na wartościowy posiłek z bułką i bananem mogłoby być takie śniadanie: bułka grahamka, posmarowana awokado, z szynką drobiową dobrej jakości i świeżymi warzywami. W formie mini deseru — jogurt naturalny z plasterkami banana —mówi dietetyk.\nProdukty, których nie należy łączyć z alkoholem\nCo dzieje się w ciele, gdy jesz kebaba czy burgera? Dietetyk wyjaśnia\nJedzenie to podstawa naszego życia, a zdrowe produkty pozwalają nam zachować zdrowie na długo. Niestety często zapominamy o tej prostej zasadzie. Odżywcze dania...\nMasło i smalec dobre dla zdrowia? Dietetyk: mogą działać prozdrowotnie\nW powszechnej świadomości funkcjonuje stereotypowe przekonanie, że tłuszcz zabija. Z tego powodu bardzo często jest w znacznym stopniu ograniczany lub w ogóle...\nŻywność w puszkach znaleźć można w niemal każdym polskim domu. Szprotki w oleju, tuńczyk w sosie własnym, brzoskwinie w syropie czy fasola zamknięta w metalowym...\nDieta w chorobie wrzodowej – wizyta u dietetyka, zalecenia, polecane produkty\nMam problem z nadwagą. Nie umiem sobie sama poradzić, a na wizyty u dietetyka po prostu mnie nie stać. Mam refluks, odnawiające się wciąż wrzody żołądka i...


Demoniczne Książki: sierpnia 2019\nGoń za marzeniami, powiadają… [ANNA KARNICKA – „PARADOKS MARIONETKI: SPRAWA KLARY B.”]\nTytuł: Sprawa Klary B.\nDziewiętnastoletni Martin ponad wszystko pragnie pracować w teatrze lalkowym. Zaproszenie na egzamin wstępny do prestiżowej Praskiej Szkoły Lalkarzy wydaje mu się spełnieniem najgorętszych marzeń. Chłopak nie zdaje sobie sprawy, że kiedy tylko osiągnie swój cel, Praga, jego rodzinne miasto, odkryje przed nim swoje mroczne i przerażające oblicze.\nDostanie się na wymarzone studia stanowi dla wielu spełnieniem najskrytszych marzeń. Przecież nie ma prawie nic wspanialszego od myśli, że wiążemy naszą przyszłość z czymś, co kochamy ponad życie. Na dodatek zdobywamy istotną wiedzę od profesjonalistów w swoim fachu. Zdarza się jednak, iż zachodzi nieporozumienie. Nasz wyśniony kierunek okazuje się czymś zupełnie innym, a wtedy wszelkie plany z nim związane stają pod znakiem zapytania. Tak właśnie dzieje się w życiu Martina. Wystarczyła zaledwie chęć zarobku na wymarzoną marionetkę (potrzebną na studia) i wtargnięcie do niespotykanego antykwariatu, aby wpaść w niemałe tarapaty. I to takie, z których ciężko wyjść obronną ręką.\nCHODŹ, MARTIN. POKAŻĘ CI ŚWIAT, O KTÓRYM NAWET J. K. ROWLING NIE ŚNIŁA! ALE ZOSTAW TĘ MIOTŁĘ…\nAutor: Aleksandra Bienio - 15:00 22 komentarze:\nTagi: 2019, Aleksandra, Anna Karnicka, egzemplarz recenzencki, fantastyka młodzieżowa, Paradoks Marionetki, recenzja, wielotomowe, Wydawnictwo Genius Creations\n• PATRONAT MEDIALNY • Uwięziona między dwoma światami [ALICJA WLAZŁO – „MROK”]\nLaureen miała wszystko, czego tylko mogła zapragnąć: kochającą rodzinę, wymarzoną pracę i wspaniałą przyszłość. Miała, do chwili, kiedy w jej życiu pojawił się tajemniczy Sigarr. W mgnieniu oka otaczający ją perfekcyjnie uporządkowany świat wypełnił chaos.\nMrok czaił się wszędzie. Wykorzystywał każdy cień i niecierpliwie wyczekiwał momentu pełnego ujawnienia się. Nerwowo rozczapierzał pazury, łagodnie naznaczając każdą stronę swoją aurą. Zanim jednak uwolnił całe pokłady przerażającej do szpiku kości energii, musiał ustąpić miejsca rzeczywistości. Rzeczywistości, od której aż biło jasnością. Trudno się temu dziwić, kiedy ta – choć gdzieniegdzie przeplatana słabymi odcieniami szarości – była związana z pozytywnymi wrażeniami. Nie dało się jednak nie zauważyć, że również ona wydawała słabą woń szaleństwa.\nDOCENIAJ TO, CO MASZ, BO NIGDY NIE WIESZ, KIEDY MOŻESZ TO STRACIĆ\nAutor: Aleksandra Bienio - 15:00 25 komentarzy:\nTagi: 2019, Aleksandra, Alicja Wlazło, fantastyka, fantastyka polska, patronat medialny, recenzja, wielotomowe, wydawnictwo Inanna, Zaprzysiężeni\nTo niejedyny dramat, jaki się rozegra w domu lady Hortense. Madeline Hyde wraz z nieprzeniknionym Gabrielem Ackroydem próbują rozwikłać zagadkę, jaką kryje stara posiadłość otoczona wrzosowiskami. Granice między miłością i zbrodnią zaczynają zacierać się we mgle.\nAutor: Aleksandra Bienio - 15:00 21 komentarzy:\nTagi: 2019, Aleksandra, egzemplarz recenzencki, jednotomowe, kryminał, Paulina Kuzawińska, recenzja, romans, wydawnictwo Lira\nDRYFUJĄC W KOSMOSIE ABSURDU... [Kurt Vonnegut – „Syreny z Tytana”]\nTytuł oryg.: The Sirens of Titan\nOpis: Prosperujący przedsiębiorca Winston Niles Rumfoord po wyruszeniu wraz ze swoim psem Kazakiem w międzygwiezdną podróż zamienia się w czystą energię i materializuje się tylko wtedy, gdy zetknie się z Ziemią lub inną planetą. Na Tytanie spotyka Salo, wysłannika obcej cywilizacji – Tralfamadorii, który od kilkuset tysięcy lat czeka na zapasową część do swojego statku kosmicznego. Zaprzyjaźnia się z nim i razem tworzą na Marsie państwo, składające się z porwanych Ziemian, wśród których jest również Malachi Constant, najbogatszy człowiek w Ameryce, i Beatrycze, była żona Rumfoorda.\nCzytając Syreny z Tytana miałam wrażenie, że autor po prostu usiadł przed biurkiem i spisał na szybko to, co objawiło mu się w myślach jako chaotyczny obraz naszego świata. Nie zdziwiłabym się, gdyby przy okazji w lewej dłoni dzierżył jakiś alkoholowy specyfik, po którego upiciu te pomysły zyskały niewiarygodnie absurdalnych barw. A może twórczość Kurta Vonnegata właśnie taka jest? Sama w sobie uchodzi za wysokoprocentowy trunek o niespotykanym smaku? Syreny z Tytana są moją trzecią książką Vonneguta, więc mogę na to pytanie odpowiedzieć twierdząco, bo bardziej powalonych, ale i egzystencjalnych, refleksyjnych powieści nie czytałam. Co tym razem zgotował nam autor, podróżując myślami w kosmosie?\nAutor: Marlena Marlu - 22:59 17 komentarzy:\nTagi: 2019, egzemplarz recenzencki, fantastyka, jednotomowe, klasyka, Kurt Vonnegut, Marlena Marlu, recenzja, science-fiction, Wydawnictwo Zysk i S-ka\nOd nienawiści do miło… Oh, wait… [KODY KEPLINGER – „DUFF. TA BRZYDKA I GRUBA”]\nPrzekład: Martyna Bielik, Agata Żbikowska\nTytuł oryginału: The Duff: (Designated Ugly Fat Friend)\nSiedemnastoletnia Bianca ma lojalne grono przyjaciół, dosadne poczucie humoru i niezawodny wykrywacz głupoty i pozerstwa. Westley, bezczelny licealny podrywacz, szczególnie działa jej na nerwy. Tym bardziej, że uważa ją za DUFF – dziewczynę z drugiej ligi, tło dla ładniejszych koleżanek.\nBianca nabiera pewności siebie, ma coraz większe powodzenie, ale czy dzięki temu rozwiąże wszystkie swoje problemy?\nWaśnie dorosłych. Wielu rodziców bez skrupułów obarcza dzieci swoimi problemami. Chętni zrzucić ten balast, zamęczają je słowami lub krzykami. I jak w takich chwilach nie czuć do nich niechęci? Negatywnie nastawione, szukają pocieszenia u dalszej rodziny lub przyjaciół, byle tylko uciec od źródła bólu. Tylko co, jeśli dorośli nawet nie zdają sobie sprawy z tego, że ich niedomówienia wpływają na pociechę?\nAutor: Aleksandra Bienio - 17:00 17 komentarzy:\nTagi: 2019, Aleksandra, jednotomowe, Kody Keplinger, literatura młodzieżowa, recenzja, wydawnictwo HarperCollins\nNoszenie maski bywa uciążliwe [ANGELIKA ŚLUSARCZYK – „NAUCZ SIĘ BEZE MNIE ŻYĆ”]\nWiola to młoda dziewczyna, która całkiem niedawno straciła bliską osobę. Teraz prowadzi swój Kobiecy Salon, świadcząc w nim usługi kosmetyczne wraz ze swoimi pracownicami – Klarą oraz Karoliną. Wspomnienia jednak są silniejsze – wszystko, co było, wraca do niej jak bumerang. W dodatku los nie oszczędza jej w ogóle, wciąż podkładając kobiecie kłody pod nogi. Wiola próbuje ułożyć swoje życie na nowo. Jednak nie spodziewa się tego, co kapryśna fortuna dla niej przygotowała. Spotka na swojej drodze wielu ludzi – tych dobrych, złych, lecz niewielu z nich tak naprawdę stanie się dla niej ważnych. W dodatku nic i tak nie zwróci jej Jego – tego, który zniknął…\nAutor: Aleksandra Bienio - 12:00 14 komentarzy:\nTagi: 2019, Aleksandra, Angelika Ślusarczyk, egzemplarz recenzencki, jednotomowe, literatura obyczajowa, recenzja, romans, Wydawnictwo WasPos\nGoń za marzeniami, powiadają… [ANNA KARNICKA – „PA...\n• PATRONAT MEDIALNY • Uwięziona między dwoma świat...\nBłądzenie we mgle... [PAULINA KUZAWIŃSKA – „DAMA Z...\nDRYFUJĄC W KOSMOSIE ABSURDU... [Kurt Vonnegut – „S...\nOd nienawiści do miło… Oh, wait… [KODY KEPLINGER –...\nNoszenie maski bywa uciążliwe [ANGELIKA ŚLUSARCZYK...


3mk Flexible Glass Max do iPhone 11 - Folie i szkła na smartfony - Sklep komputerowy - x-kom.pl\nFlexible Glass Max do iPhone 11\nod: 3mk|kod producenta: 5903108133005|kod x-kom: 514594\nDodatkowe informacje:Montaż bez bąbelków, Naklejki Fit-In™ ułatwiające montaż, Zachowanie pełnej wrażliwości ekranu, 2,5 krotne wzmocnienie wyświetlacza, 0,2 mm grubości, Hybrydowe szkło nowej generacji, Zabezpiecza zaokrąglony ekran, Ochrona przed zarysowaniem\nTo specjalne szkło hybrydowe zostało zaprojektowane tak, aby w pełni chronić ekran Twojego smartfona. Flexible Glass MAX niemal w całości pokrywa przedni panel telefonu, zapewniając kluczową ochronę wyświetlaczowi. Czarna ramka oraz niewielka grubość sprawiają, że szkło niemal niezauważalnie łączy się z designem smartfona. Zachowaj pełną przejrzystość barw i opcje dotykowe ekranu, zapewniając mu jednocześnie świetną ochronę.\no 3mk Flexible Glass Max do iPhone 11\nMimo poprawnej i starannej aplikacji odkleja się/ odstaje wzdłuż krawędzi. Lepiej kupić szkło hartowane tej samej marki za 20zł i nie przepłacać... Rozwiń dalej\nBeznadzieja. Praktycznie od razu zaczęła się odklejać, pomimo fachowej aplikacji na telefon. Strata pieniędzy, nie kupować... Rozwiń dalej\nMaciek, przykro nam z powodu opisanych niedogodności. Szkło posiada 12 miesięcy gwarancji producenta — w razie występowania z nim jakiegokolwiek problemu skontaktuj się z naszym Serwisem pod numerem: 34 377 00 30 lub adresem: serwis@x-kom.pl. Postaramy się pomóc.... Rozwiń dalej\nBardzo nie polecam. Po starannej aplikacji, zgodnie z filmem instruktazowym, szybka odchodzi przy krawędziach. Dzień po aplikacji (przez noc) dosłownie odchyla sie o ok 3-4 mm.... Rozwiń dalej\nFatalny zakup. Szkło zaczęło odklejać się przy krawędziach już chwilę po montażu (montaż został wykonany zgodnie z filmem instruktażowym). Nie polecam.... Rozwiń dalej\nZbigniew, szkło ochronne ma 12 miesięcy gwarancji producenta — w razie występowania z nim jakiegokolwiek problemu skontaktuj się z naszym Serwisem pod numerem: 34 377 00 30 lub adresem: serwis@x-kom.pl. Postaramy się pomóc.... Rozwiń dalej\nPomimo bardzo dokładnemu wyczyszczeniu ekranu i naklejenia go na telefon folia od razu się odkleiła jak we wcześniejszych opisach. Nie warto go kupować. Dołączam zdjęcie... Rozwiń dalej