Odchudzanie Męża - Part 2\nCo zrobić, żeby mąż stracił kilogramy, a zachował chęć do życia\nEksperci i goście na blogu\nOpublikowane w 21 września 2017 21 września 2017\nWłaściwości prozdrowotne śliwek\nZapewne większość z nas, słysząc o śliwkach, utożsamia je z produktem spożywczym, który ma korzystny wpływ pod względem często spotykanych zaparć, bowiem wiele opinii oraz zaleceń mówią o tym, iż w przypadku niemożności wypróżnienia nic nie zadziała lepiej niż śliwka.\nJednak śliwka to owoc, który pomimo dobrze znanego działania przeczyszczającego, w swoim składzie zawiera wiele składników odżywczych, mających bardzo korzystny wpływ również na wiele innych obszarów funkcjonowania organizmu.\nŚliwka jako produkt spożywczy\nPodstawowe składniki prezentują się następująco (na 100 g produktu) *: Czytaj dalej Właściwości prozdrowotne śliwek\nOpublikowane w 19 września 2017 19 września 2017\nLeczenie otyłości ma na celu nie tylko redukcję wagi, ale przede wszystkim poprawię stanu naszego zdrowia. Uzyskamy to dzięki umiarkowanemu ubytkowi masy ciała (tj. 1 kg na tydzień), zmianie nawyków żywieniowych i wprowadzeniu do naszego życia, umiarkowanego zwiększenia aktywności fizycznej.\nPomocne jest prowadzenie swojego dzienniczka żywieniowego, co bardzo pomaga w ocenie stosowanej diety.\nOgólne zalecenia dietetyczne, o które należy dbać, to: Czytaj dalej Leczenie otyłości\nOpublikowane w 17 września 2017 17 września 2017\nKoty wspierają odchudzanie\nMinął trzeci tydzień odchudzania bez formalnej diety. Myślałam, szczerze mówiąc, że będzie łatwiej. Zgromadziliśmy już przecież sporą wiedzę o zdrowym odżywianiu i sądziłam, że teraz po prostu będziemy jeść trochę mniejsze porcje, może przygotowywać posiłki zdrowiej (np. więcej gotować, piec, parować zamiast smażyć). Warzywa i owoce są w menu mojego Męża od zawsze – więc powinno być fajnie i prosto. Czasem jednak jest trudno…\nCo jest trudne? Czytaj dalej Koty wspierają odchudzanie\nOpublikowane w 12 września 2017 12 września 2017\nNa początku musimy sobie wyjaśnić, iż problem otyłości jest dość powszechny, zarówno tak samo u mężczyzn, jak i kobiet. Otyłość zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych i obecnie jest najczęściej występującą chorobą metaboliczną.\nW Europie wśród dorosłych nadwaga i otyłość są odpowiedzialne za występowanie 80% przypadków cukrzycy typu 2, 35% przypadków choroby niedokrwiennej serca i 55% przypadków nadciśnienia.\nO otyłości mówimy wtedy, gdy zwiększenie masy ciała wynosi 120%, czyli 20% powyżej należnej masy ciała. ( należna masa ciała = wzrost – 100 ).\nOtyłość jest chorobą ogólnoustrojową. W 95% jest następstwem nadmiaru energii pobieranej z pożywieniem. Natomiast energia niewydatkowana przez organizm gromadzi się w postaci tkanki tłuszczowej. Badania epidemiologiczne wskazują, iż częstość występowania nadwagi i otyłości wśród populacji polskiej ma tendencje wzrostowe i aż ponad 70 % Polaków obciążonych jest ryzykiem utraty zdrowia z tego powodu.\nDlaczego tłuszcz u mężczyzn najchętniej odkłada się na brzuchu? Czytaj dalej Otyłość u mężczyzn\nOpublikowane w 10 września 2017\nCieszy mnie to chudnięcie Męża w brzuchu, bo chyba po tym najbardziej było widać, że ma nadwagę (już tylko nadwagę, BMI pokazuje, że koniec z otyłością! :D). Zaczęłam się jednak zastanawiać, dlaczego facetom „w pewnym wieku” te brzuchy tak rosną. I oczywiście – jak temu zaradzić.\nBo czasem waga niby jest całkiem przyzwoita albo – jak to u nas się dzieje – spada, a brzuch sobie zostaje… Ale jeśli zaniedba się trochę ćwiczenia, aktywność fizyczną, a to łatwe w przypadku coraz powszechniejszego przecież siedzącego trybu życia – to brzuch już leci rosnąć. 😉 O to, dlaczego akurat brzuch, i o inne sprawy związane z otyłością u mężczyzn, zapytałam Panią Annę Wieczorek, dietetyczkę oraz instruktorkę Zumba Fitness. Rozmowę z Panią Anią już niedługo zamieszczę na blogu. Czytaj dalej Męski brzuch\nCzy można przytyć od jabłek?\nJabłko to owoc, którego skład chemiczny uwzględnia zawartość poszczególnych składników w następujący sposób:\nWartość energetyczna [kcal] 52\nWoda [g] 85,56\nWęglowodany [g] 13,81\nBiałka [g] 0,26\nLipidy [g] 0,17\nBłonnik [g] 2,4\nWartości podane są dla jabłka ze skórką (100 g).\nAby ocenić pod względem technologii żywienia ten owoc, należy skupić się przede wszystkim na tym, ile człowiek takich jabłek jest w stanie zjeść naraz. Według mnie zjedzenie dwóch jabłek o średniej wielkości stanowi niemałe wyzwanie, szybko bowiem odczuwa się efekt wypełnienia ze względu na dużą zawartość wody oraz błonnika w produkcie. Dlatego spożywając na raz przynajmniej 2 jabłka, jesteśmy w stanie w trakcie tego jednego posiłku dostarczyć do organizmu: 150 kcal, 30 g węglowodanów, ok. 1 g białka, i ok. 0,60 g tłuszczy, przy uwzględnieniu błonnika ok. 7 g.\nNa podstawie tych danych można stwierdzić kilka faktów. Czytaj dalej Czy można przytyć od jabłek?\nOpublikowane w 3 września 2017 6 września 2017\nLato się już pomału kończy, ale odchudzanie męża wciąż trwa! Teraz jednak postanowiliśmy stanąć na własnych nogach. Poprzednie miesiące pokazały nam, jak wzorcowo się odżywiać, czas więc sprawdzić, czy te zdrowe nawyki weszły nam w krew i czy potrafimy sami, bez ściśle wyliczonego jadłospisu, zadbać o wagę i cukier Męża.\nOstatnie dwa tygodnie nie były pod tym względem łatwe. Wcześniej wydawało mi się, że przygotowywanie posiłków było pracochłonne, może czasem nawet uciążliwe, a Mąż marudził, że nie może sam zdecydować, co chce zjeść, tylko ma narzucone z góry. Jednak kiedy mogliśmy sami decydować, okazało się, że sięgamy po te same przepisy. No, prawie. 😉 Pokusa pieczenia/jedzenia ciast i ciasteczek wzrosła, wielkość porcji też nie jest już tak kontrolowana… Ale staramy się, żeby posiłków było pięć (i w rozsądnych odstępach), mąż nie chce już białego ryżu czy pieczywa, domaga się też więcej zup. To niewątpliwa przewaga takiej diety, jaką stosowaliśmy, nad dietą pudełkową, która jest dobra na start. Żeby złapać rytm regularnego jedzenia, żeby się wdrożyć. Ta druga może jest wygodniejsza, ale nie uczy dobrych nawyków żywieniowych. No bo jak? Człowiek nie wie, co je, bo sam tego nie przygotował. My natomiast często przyglądaliśmy się składnikom naszej diety, zastanawialiśmy się, dlaczego właśnie one zostały wybrane – i teraz tę wiedzę próbujemy stosować w praktyce. Czytaj dalej Odchudzanie trwa!\nOpublikowane w 15 sierpnia 2017\nKoniec trzeciego etapu diety\nTrzeci miesiąc odchudzania minął jak z bicza strzelił. Nawet się zastanawiałam, czy nie zgubiliśmy gdzieś tygodnia, ale nie – mąż był na diecie kolejne cztery tygodnie.\nEfekty są takie:\nWaga – 110 kg\nBrzuch – 10 cm mniej w obwodzie! Troszkę mniej (około 8 cm) ubyło w pasie i biodrach.\nSpadek wagi – 20 kg w ciągu dwunastu tygodni stosowania diety – jest na pewno sukcesem. Ale odchudzenie brzucha bez żadnych ćwiczeń (na które nie wystarczyło siły) jest dla mnie po prostu efektem wow. Tym bardziej że skóra nie zwisa, nie ma smętnego pustego fałdu, jest po prostu mniejszy i bardziej miękki brzuch. I widać, kiedy go wciągnął. 😉\nTeraz przed nami najtrudniejsze: rozsądnie gotować i jeść, by nie było efektu jojo. Mąż jest zdecydowany rozpocząć trening – najpierw była masa, teraz czas na rzeźbę. 😉\nI znów musimy iść kupić nowe dżinsy. 😀\nOpublikowane w 10 sierpnia 2017 11 sierpnia 2017\nCzy sałatka pomidorowo-ogórkowa szkodzi diecie?\nMojemu mężowi w pierwszym miesiącu diety bardzo brakowało jego ukochanej sałatki z pomidorów i ogórków (i jeszcze z odrobiną szczypioreczku). Małgorzata chyba nie dowierzała naszym deklaracjom, że on naprawdę sam, z własnej woli, chce to jeść, ale w końcu uległa i pozwoliła nam włączyć to w praktycznie dowolnych ilościach. Mąż więc sumiennie korzystał z zezwolenia i znów lepiej wyrażał się o diecie. 😉 Czytaj dalej Czy sałatka pomidorowo-ogórkowa szkodzi diecie?\nOpublikowane w 7 sierpnia 2017 7 sierpnia 2017\nCo wiesz o czekoladzie?\nObecność czekolady w diecie mojego męża zainspirowała mnie, by poszukać trochę informacji, skąd się ona tam znalazła i jak ma pomóc w odchudzaniu. Najprościej byłoby oczywiście zadzwonić do dietetyczki i zapytać, jak uzasadnia swój wybór, ale postanowiłam podjąć wyzwanie i sama dowiedzieć się co nieco o czekoladzie.\nCzytaj dalej Co wiesz o czekoladzie?\nCoś dla żony\nModel w domu | Odchudzanie Męża o Co wiesz o czekoladzie?\nMundialowe przekąski | Odchudzanie Męża o Więcej papryki!\nWracamy do diety | Odchudzanie Męża o Leczenie otyłości\nWalczymy dalej | Odchudzanie Męża o Koty wspierają odchudzanie\nWłaściwości prozdrowotne śliwek | Odchudzanie Męża o Czy można przytyć od jabłek?\nKoty wspierają odchudzanie | Odchudzanie Męża o Trudności


materiały prasowe 05.09.2016 09:00\nDove DermaSPA Cashmere Comfort - bardzo sucha skóra ma od dziś nowych sprzymierzeńców. W trosce o najbardziej wymagającą pielęgnację ciała do serii innowacyjnych kosmetyków Dove DermaSpa dołączyła linia Cashmere Comfort.\nIntensywne nawilżenie w klimacie domowego Spa\nW produktach Cashmere Comfort znajdziemy najwyższy z serii Dove DermaSpa poziom zawartości gliceryny oraz Cell MoisturisersTM. Dodatkową zaletą kosmetyków, która podkreśla ich luksusowy charakter jest wyjątkowy, zmysłowy zapach.\nKażda z linii ma zdefiniowany niepowtarzalny kod zapachowy. Autorką wszystkich kompozycji zapachowych jest światowej sławy kreatorka zapachów - Ann Gottlieb - prawdziwa guru w świecie perfumiarzy, autorka zapachów ekskluzywnych marek na całym świecie. Ann Gottlieb w taki sposób opisuje najnowszą serię Dove DermaSpa Cashmere Comfort: „W produktach Cashmere Comfort zamknięto wciągającą mieszankę kremowej wanilii, łącząc ją z bogatą mieszanką przypraw oraz zmysłową nutą bursztynu. Jest to doskonały zapach, który oddaje filozofię.\nDzięki zawartości masła shea masło do ciała Dove z serii Cashmere Comfort nie tylko doskonale nawilża, ale również wygładza skórę. Mikroelementy chodzące w skład kosmetyku po kontakcie ze skórą, dzięki jej temperaturze doskonale wnikają w głąb naskórka* dając skórze niezwykle efektywne nawilżenie.


Chiny Cellulit Body Massager Uroda Talia Noga Roller Roller Producenci\nOpis:Ciało Masaż Cellulitem,Kosmetyczka na komórki,Odchudzanie nogi Talia Rolka Uroda\nDongguan Osky Fitness Equipment Tech Co.,Ltd Shenzhen Jinyuan Sports Massage Instrument Co.,Ltd Ciało Masaż Cellulitem,Kosmetyczka na komórki,Odchudzanie nogi Talia Rolka Uroda\nDom > Products > Body Slimmer > Cellulit Body Massager Uroda Talia Noga Roller Roller\nAntycellulitowy wałek kosmetyczny jest niezwykle skuteczny wobec cellulitu. Działa na podstawie 72 punktów nacisku, powodując drenaż w obszarach dotkniętych wybuchem, ale jest więcej! Szczotka SBS poprawia krążenie krwi, sprężystość skóry i pomaga złagodzić napięcie mięśni. Stymulujący metabolizm, pomaga lepiej wchłaniać produkty Actif w skórze (które będą stosowane później). Jest ważnym sojusznikiem dla wzmocnienia skóry. Jego praktyczny i wypukły projekt pomaga dotrzeć do wszystkich obszarów, w których ukrywa się cellulit - nie ma wyjątków!\n1. wykonane z tworzywa sztucznego, czyste i sanitarne, przyjazne dla środowiska nietoksyczne, lekkie, odporne na zużycie, trwałe\n2. 6 mały wałek masażu, prędkość masażu może być swobodna kontrola, proste, wygodne, efekt jest znaczący\n3. antypoślizgowa rękojeść, piękny łuk, wygodny uchwyt, odporna na zużycie oddychalność\nMamy szeroki wybór w konkurencyjnych cenach, które pomogą Ci kreatywnie. Wszystkie ciało Massager są gwarantowane jakością. Jesteśmy China Origin Factory ciała masażu. Jeśli masz jakieś pytania, skontaktuj się z nami. zapraszamy na zamówienie masażu stóp i różne ciała masażery ciepłem z nami!\nKategorie o produkcie : Body Slimmer\nLista powiązanych produktów Ciało Masaż Cellulitem , Kosmetyczka na komórki , Odchudzanie nogi Talia Rolka Uroda , Głowa Masaż Krzeseł , Masaż Masaż Szal , Chusta do masażu z ciepłem , Szal do masażu z ogrzewaniem , Masaż I Masaż Stóp


Kuchnia w Słońcu Skąpana: Czarny Las w bezie\nPozostając w wiśniowym temacie, posyłam Wam kawałek Czarnego Lasu.\nNie jest to jego klasyczna wersja, bo podstawy stanowią bezowe blaty :)\nNa nieszczęście moich obwodów okazuje się, że jestem pavlovą maniaczką...\nJuż po raz drugi piekłam bezę według wskazówek Donala Skehana (-> mój pierwszy raz) i przyznaję, że jest to moja ulubiona i najprostsza metoda przygotowywania bezowych podstaw, a wypróbowałam ich już naprawdę wiele!\nNiesamowicie proste to wszystko, a jeszcze przyjemniejsze, jeśli posiadacie drylownicę...jeżeli nie, to słodkie zwieńczenie będzie okupione ręcznym pozbywaniem się pestek z wiśni, co wciąż jest warte efektu końcowego :D\nCałość wyszła przepysznie lekka i nie za słodka, dzięki dodatkowi kakao i świeżych wiśni, jak na Czarny Las przystało.\nMusicie sami przekonać się, jak dobrze smakuje!\nIdealny na niecodzienny letni deser lub specjalną okazję, jaką mogą być urodziny dziadka Mirka ( tak jak w tym przypadku).\nKoniecznie spróbujcie tej słodyczy, póki jeszcze wiśniowe sady uginają się pod ciężarem owoców!\nA czekolada i wiśnie to nie tylko wykwintne ale i zawsze bardzo dobre i pyszne połączenie! :D\nDla dziadka i reszty gromady!\n1,5 łyżki wiśniowego likieru/ niesłodzonego soku wiśniowego*\n* na przykład tego, który wydzieli się przy drylowaniu wiśni\n4. Dodaj kakao i wymieszaj szpatułką ( nie musi być dokładnie).\n1. Mascarpone ubij z cukrem.\n2. Do całości dodaj śmietanę i likier/ sok wiśniowy i wymieszaj dokładnie szpatułką.\n1. Wiśnie umyj i pozbaw pestek.\n1. Na jeden z bezowych blatów wyłóż połowę śmietanowej masy i wyłóż połowę wiśni.\n2. Na tak przygotowany blat połóż drugi i powtórz kolejne czynności.\n3. Na sam wierzch zetrzyj kostkę czekolady.\n4. Można również ozdobić listkami świeżej mięty.\nAutor: Justyna o 07:32\nEtykiety: bez glutenu, beza, czekolada, kakao, mascarpone, na słodko, pavlova, wiśnie\nNatalie 23 lipca 2016 15:59\nJest cudowna! Nie lubię bez, ale ta mnie oczarowała :)\nJustyna 25 lipca 2016 11:21\nBardzo mi miło! Dzięki :D


Autor: IB/Rynek Zdrowia • • 03 listopada 2016 11:15\n- Większość pracowników medycznych, pomimo zbyt małych uposażeń w relacji do kompetencji i odpowiedzialności, ma poczucie misji, zatem służba zdrowia powinna stanowić połączenie owej misji z wysoką jakością leczenia - mówił minister zdrowia Konstanty Radziwiłł w podczas wystąpienia inaugurującego XII Forum Rynku Zdrowia (Warszawa, 26-27 października 2016 r.).\n- Moim zdaniem zdrowie nie jest jednak takim samym towarem jak każdy inny, podobnie jak rynek usług medycznych nie jest takim samym rynkiem jak inne. Przykłady wielu rozwiniętych krajów pokazują, że jest to tam doskonale rozumiane - podkreślał minister zdrowia.\n- Jeśli zyski pochodzące z działalności medycznej są wysoko opodatkowane, oznacza to, że zdrowie traktowane jest w sposób szczególny. Pamiętajmy również, że ponieważ ochrona zdrowia w Polsce finansowana jest ze składek na ubezpieczenie zdrowotne, to powinna być traktowana jako służba - powiedział Konstanty Radziwiłł.\nPoniżej wystąpienie Konstantego Radziwiłła - materiał wideo zarejestrowany 26 października br. podczas sesji "Służba zdrowia czy ochrona zdrowia - znacznie więcej niż spór o słowa", otwierającej XII Forum Rynku Zdrowia.


Horizon Forbidden West - dzisiaj State of Play z rozgrywką z produkcji\nPlanetaGracza.pl » Śledźcie z nami State of Play z Horizon Forbidden West. Pokaz dziś wieczorem\nTagi: Horizon Forbidden West, PlayStation, State of Play\nJuż za parę godzin odbędzie się pokaz Horizon Forbidden West. W ramach State of Play zobaczymy pierwszą rozgrywkę z gry.\nPo wielu miesiącach oczekiwań w końcu zobaczymy materiał z rozgrywki wspomnianego wcześniej następcy Horizon Zero Dawn. Gracze z całego świata są spragnieni kolejnych przygód Aloy, ale na szczęście nie będą musieli długo czekać, by choć trochę się zadowolić.\nPlayStation poinformowało wcześniej, że dzisiaj o 18:00 czasu polskiego rozpocznie się specjalne odliczanie, które poprzedzi pokazanie gameplayu z gry. Sam pokaz rozpocznie się dopiero o godzinie 23:00 i będzie dostępny odpowiednio na Twitchu oraz na platformie YouTube. Poniżej wstawiamy jednak okno do samego livestreamu, abyście mogli wraz z nami śledzić losy kolejnej części Horizona.\nSzczerze mówiąc, nie mogę się już doczekać wieczornej transmisji i mam nadzieję, że sequel gry wypadnie dziś niesamowicie. Nie będę ukrywał, że mam spore oczekiwania wobec Guerrilla Games i Horizon Forbidden West. Deweloperzy na pewno mają wysoko postawioną poprzeczkę po swojej produkcji z 2017 roku. Mimo to, jestem pewien, że studio podoła postawionemu zadaniu. Cóż, nie pozostaje nam już nic, tylko czekać na rozpoczęcie show. Do zobaczenia później!


Korespondencja Wandy Półtawskiej z Janem Pawłem II, częściowo opublikowana niedawno w Polsce, może spowolnić jego proces beatyfikacyjny - pisze dziennik "La Stampa".\nWedług watykanisty Giacomo Galeazziego, Kongregacja Spraw Kanonizacyjnych, gdzie trwa obecnie proces, chce zapoznać się z najbardziej prywatnymi z listów, pisanych przez 55 lat.\nWłoski publicysta podkreśla, że niezwykle osobista korespondencja, przechowywana w większości przez Wandę Półtawską, może obecnie "spowolnić machinę biurokratyczną beatyfikacji zgodnie z watykańską praktyką gromadzenia wszystkich materiałów dokumentalnych przed ogłoszeniem przez Kościół nowego wzoru świętości".\nDziennik przytacza wypowiedź byłego prefekta Kongregacji Spraw Kanonizacyjnych kardynała Jose Saraivy Martinsa: "Pracujemy nad historią i całą dokumentacją na temat kandydata do świętości, która go dotyczy".\nTymczasem, podkreśla gazeta, materiał posiadany przez krakowską przyjaciółkę Karola Wojtyły jest "niezwykle delikatny" dla Watykanu i to tylko ona zna całkowicie jego zawartość. Obecnie Stolica Apostolska - podaje "La Stampa" - chce mieć pewność, że nie pojawi się żaden "przeciwny dowód" świętości kandydata na ołtarze.\nA przecież - przypomina gazeta - Benedykt XVI nakazał, aby prace w procesach beatyfikacyjnych prowadzono "skrupulatnie" i by przebiegały one z poszanowaniem reguł.\nW artykule na łamach "La Stampy" przytoczona jest także wypowiedź ks. Adama Bonieckiego, który tłumaczy, że aby zrozumieć pojawiający się i dla niektórych "kłopotliwy" ton zażyłości w tej ogromnej korespondencji Karola Wojtyły z Wandą Półtawską, trzeba znać jego "wolną i w żadnym razie nie klerykalną drogę formacyjną, jego podziemne studia w seminarium, przynależność do grupy teatralnej za nazistowskiej okupacji, pracę robotnika".\nWojtyła zawsze był "pośród świeckich, chłopców i dziewcząt" - przypomina się w artykule - i zawsze - jak zauważa cytowany w artykule kardynał Marian Jaworski - utrzymywał spontaniczne, takie same kontakty ze świeckimi i duchowieństwem, zarówno jako zwykły ksiądz, jak i biskup, a potem papież.\nPowołując się na ks. Bonieckiego autor stwierdza, że Wanda Półtawska jako niezwykle bliska przyjaciółka Jana Pawła II wywoływała "zakłopotanie i niezadowolenie w Kurii Rzymskiej" i "niekiedy zdumiewała swoim nonkonformizmem i nieformalną zażyłością z papieżem, kiedy zdarzało się jej brać udział w kapciach w porannej mszy w prywatnej kaplicy apartamentu papieskiego".\nMożna ją też było dostrzec w oknie kliniki Gemelli w czasie rekonwalescencji papieża po zamachu w 1981 roku i kiedy spędzała letnie wakacje w Castel Gandolfo - podkreśla "La Stampa".\nGaleazzi stwierdza, że teraz, po śmierci Jana Pawła II, "ogromny plik listów pełnych serdecznych tonów między papieżem i świecką stanowi powód obiekcji, trudności, spowolnienia procedury ze strony ośmiu teologów, oceniających positio", czyli kluczowy dokument procesu beatyfikacyjnego.\nNa zakończenie autor odnotowuje, że sam kardynał Stanisław Dziwisz był zaniepokojony "upublicznieniem dawnej zażyłości przyszłego błogosławionego z Wandą Półtawską".\n"Karol Wojtyła, który został papieżem pozostając człowiekiem, wciąż wstrząsa schematami kościelnymi" - konstatuje "La Stampa".\nco o tym sadzicie? artykul z portalu wp.pl\nczy na prawde istnieje problem?\nRacja jest w tym, że zanim zostanie wydany dekret o heroiczności cnót kandydata do beatyfikacji należy dokładnie przeanalizowac wszystkie dokumenty prywatne, publikowane i niepublikowane pisma kandydata. W każdym procesie beatyfikacyjnym moze wystapić głos przeciwny... ja bym na tym etapie nie prorokowała czy, jak i kiedy się zakoczy proces.\nLa Sztampa to lewacka gadzinówka, więc wiadomo, co w trawie piszczy. Szatan się wierzga, że aż ryczy.\nCiekawsze jest jednak to, że Kard. Dziwisz nie spełnił woli Papieża. To on jest źródłem tego zamieszania. Nie spalił wszystkich rzeczy.\njakos dla mnie jest to pozytywne ze mimo tego iz zostal jedna z najwazniejszych osob w swiecie to nie zrezygnowal ze starych znajomosci...ze prawdziwa przyjazn to prawdziwa przyjazn.. do konca bez wzgledu na wszystko inne. Pokazane jest tu Jego czlowieczenstwo..jego milosc do blizniego... .\nAle właśnie spora część zamiesznaia które powstało ostatnio to było przez te "papiery" które wbrew woli papieża kard. Dziwisz zatrzymał.\nKs.Marek napisał(a): La Sztampa to lewacka gadzinówka, więc wiadomo, co w trawie piszczy. Szatan się wierzga, że aż ryczy.\nSzatan? Szatan jeśli jest to na pewno nie jest taki głupi, żeby sie podpierać w/w periodykami\nCytat: Ciekawsze jest jednak to, że Kard. Dziwisz nie spełnił woli Papieża. To on jest źródłem tego zamieszania. Nie spalił wszystkich rzeczy.\nW Polsce "ostatnia wola zmarłego" dawno przestała się liczyć (vide ks. Twardowski, jacek Kaczmarski czy A. Małachowski).\nA nie sądzisz, że - jeżeli jest - to będzie podpierał się właśnie tym, o co byś go nie posądził?\nomyk napisał(a): A nie sądzisz, że - jeżeli jest - to będzie podpierał się właśnie tym, o co byś go nie posądził?\nKto, Dziwisz? A o co ja go posądzam?\nMnie osobiście cieszy, że listy Jana Pawła II nie zostały zniszczone. Wszystkie dokumenty powinny być dokładnie przeanalizowane.\n(...)pośpiech jest jak koń pędzony diabelskim biczem\nKtóry niesie w odmęty bylejakości\n(...), zatem powinniśmy być cierpliwi w tej tak ważnej sprawie, jakim wyniesienie kogokolwiek na ołtarze. Jeśli coś było niestosownego w listach, co nie pozwoli na okrzyknięcie JP2 świętym, to musimy wiedzieć, że prawda jest ważniejsza.\nDlaczego mnie to cieszy? Może okazać się, że w listach nie ma nic niestosownego, a wręcz przeciwnie. Być może listy JP2 adresowane do przyjaciółki posiadają niezwykłe piękno literackie i z czasem cały świat będzie podziwiał nie tylko świętego, ale i jego epistolograficzne dzieło, które znajdzie się w kanonie literatury pięknej. Jest tak wiele możliwości. W tym momencie najlepsza jest chyba cierpliwość.\nWiara zaś jest poręką tych dóbr, których się spodziewamy, dowodem tych rzeczywistości, których nie widzimy (...) Przez wiarę poznajemy, że słowem Boga wszechświat został tak stworzony, iż to, co widzimy, powstało nie z rzeczy widzialnych. Hbr 11, 1-3 BT\nA mnie dziwi jedno - kard. Dziwisz zachowuje się jakby to tylko on miał swego rodzaju "wyłączność" na wszystko co związane z JP2...\nO ile mi wiadomo, z Testamentu papieża wynikało, że miał się zająć zniszceniem notatek (czego i tak do końca nie uczynił), a nie odgrywaniem roli "Oficjalnego Kompendium Wiedzy o Janie Pawle II".\nJakaś taka chora mania wielkości - nikt nie umniejsza tego kim był dla Czcigodnej Osoby, ale na Zeusa - czy to ma oznaczać, że wszystkie materiały o JP2, które nie wyszły spod "egidy" Dziwisza są złe?\nTakie odniosłem wrażenie, gdy zaatakował werbalnie tą babkę co miała jakieś listy od papieża...\nCiekawym, co zawierały te listy, i jak bliska była ta zażyłość. Oby jak najbliższa - znaczyłoby to, ze kościół wreszcie "normalnieje", i przestaje traktować jakąkolwiek "zażyłość" między kobietą a mężczyzną jak zło wcielone i grzeszne praktyki. Może więc wreszcie okaże się, że nawet papież jest człowiekiem, i rozumie ludzkie życie. Byłoby wspaniale, i w moich oczach dodałoby kościołowi WIELE.\nNarayana, masz na myśli przyjaźń męsko damską czy romans?\nCytat: znaczyłoby to, ze kościół wreszcie "normalnieje", i przestaje traktować jakąkolwiek "zażyłość" między kobietą a mężczyzną jak zło wcielone i grzeszne praktyki.\nprzecież nie traktuje - małżeństwo (a zatem głęboka zażyłość damsko-męska) jest wyniesione do rangi sakramentu a celibat nie jest pod żadną postacią (ani kapłański ani ślubowanie rady ewangelicznej czystości).\na czy wykazanie np. że papież miał romans (bo myślę, że jednak o to ci bardziej chodzi) tj. nie potrafił dochować wierności temu co sam wybrał ma kogokolwiek zbudować? raczej wątpię. jak można się budować tym, że ludzie grzeszą?\nspioh napisał(a): Narayana, masz na myśli przyjaźń męsko damską czy romans?\nJak? Tak, że pokazałby wreszcie, że uczucia czysto damsko-męskie nie są czymś, czego należy się bać, a co może tak samo budować, niezależnie, czy ma się jakieś formalne śluby, czy nie. Tak, że pokazałby dobitnie, że można żyć bez celibatu, i dalej dobrze spełniać swoje zadanie. Że może wreszcie postawiłby na piedestale miłość, a nie sztuczne dogmaty, prawa, zasady i niuanse.\nStąd w moich oczach tylko by takim "romansem" zyskał, a może i sprowokował kościół do ponownego zastanowienia i zmiany skostniałych, nie przystających do rzeczywistości przekonań.\nNarayana napisał(a): Ciekawym, co zawierały te listy, i jak bliska była ta zażyłość. .\nCo za problem zaspokoić ciekawośc - kup sobie książkę "Beskidzkie rekolekcje" na która składaja się owe listy Wandy Połtawskiej i PJII.\nCytat: Co za problem zaspokoić ciekawośc - kup sobie książkę "Beskidzkie rekolekcje" na która składaja się owe listy Wandy Połtawskiej i PJII.\nDzięki za info. Jutro lecę do księgarni


Korzyści zdrowotne ziemniaków - blogerchef.pl\nKorzyści zdrowotne ziemniaków\nJeśli spędzasz więcej czasu niż zwykle na fantazjowaniu o ziemniakach, prawdopodobnie nie jesteś sam. Ziemniaki są niesamowite nie tylko ze względu na to, jak smakują, kiedy je siekasz i smażysz. Są również ogólnie rzecz biorąc wspaniałe dla Twojego zdrowia. W rzeczywistości, w ich wstępnie usmażonej postaci, korzyści zdrowotne ziemniaków są prawdziwe.\n"Ziemniaki są zdrową żywnością" - mówi certyfikowany holistyczny konsultant ds. żywienia i założycielka Gut of Integrity Stephanie Papadakis. Ich smażona w głębokim oleju forma dostaje zły rap, ale Papadakis mówi, że mniej chodzi o same ziemniaki, a więcej o sposób, w jaki te oleje są podgrzewane, co powoduje nagromadzenie się stresu oksydacyjnego i potencjalne uszkodzenia komórek i tkanek w organizmie. U podstaw frytek wciąż leży ogromny potencjał żywieniowy.\nKorzyści zdrowotne ziemniaków Obejmują Potas\nDżem pakowany w potas, białe ziemniaki mają więcej tych składników odżywczych budujących kość niż słodkie ziemniaki czy nawet banany, mówi Papadakis. Potas może pomóc w obniżeniu ciśnienia krwi, więc układ krążenia może skorzystać na tym, że jesteś fanem wszystkich rzeczy zmiażdżonych lub upieczonych. Jeśli jesteś fanem ziemniaków, nie jest trudno uzyskać dzienną dawkę potasu. Według Papadakisa, pojedynczy ziemniak może zawierać ponad 20% dziennego zapotrzebowania na potas.\nZiemniaki mają dużo innych witamin\nBulwy są również doskonałym źródłem witaminy B6, który Papadakis mówi, że jest wielki, aby zwiększyć swój metabolizm energii. Błonnik zawarty w ziemniakach może ułatwić organizmowi wchłanianie składników odżywczych. Witamina C w słodkich ziemniakach może pomóc Twoim komórkom skuteczniej chronić przed patogenami i zmniejszyć wpływ codziennego zużycia na Twoją skórę. Ziemniaki są również obciążone manganem, który jest ważnym elementem utrzymania zdrowia kości i nerwów.\nNawet skrobia w ziemniakach ma zalety zdrowotne.\nPewnie, może się zastanawiasz, ale co z tym całym skrobem? Skrobia jest rzeczywiście częścią (niezasłużonej) reputacji ziemniaków, ale Papadakis mówi, że odporna skrobia w ziemniakach "pomaga poprawić metabolizm i poziom cukru we krwi, jednocześnie optymalizując florę jelitową". Oznacza to, że dłużej pozostaniesz pełniejszy, zmniejszysz kolce insuliny i znacznie ułatwisz trawienie tych ziemniaków i innych pysznych przysmaków.\nAby zmaksymalizować te korzyści, Papadakis mówi Bustle, że przygotowanie jest kluczowe. "Ugotuj swoje ziemniaki 'al dente,' co oznacza, że nie możesz dostać noża przez cały czas", mówi Bustle. "Ten proces zmienia skrobię i sposób jej trawienia przez organizm", co pozwala uzyskać najwięcej korzyści z ulubionej bulwy. "Możesz również gotować ziemniaki i chłodzić je (bez ponownego podgrzewania), co robi to samo."


Programowanie 1 - Przedmioty - USOSWEB PW\nKod przedmiotu: 1105-ZP000-ISP-PROG1 Kod Erasmus / ISCED: (brak danych) / (brak danych)\nNazwa przedmiotu: Programowanie 1\nProgramowanie-1 pozwala zapoznać studentów z podstawowymi pojęciami informatyki, przedstawia ewolucję i rozwój maszyn liczących, wyjaśnia pojęcia algorytmu i programu oraz uczy ich projektowania, zapisywania, dowodzenia poprawności i uwzględniania złożoności algorytmów i programów. Wykorzystanie technik programistycznych i struktur danych doskonalone jest podczas laboratorium z wykorzystaniem środowiska Python.\n•\tWprowadzenie podstawowych pojęć związanych ewolucją i wykorzystaniem systemów komputerowych.\n•\tPojęcie algorytmu: historia powstania pojęcia algorytmu, algorytmy (Euklidesa, Hornera, rozwiązywanie równań liniowych i kwadratowych).\n•\tMetajęzyki - zapis z wykorzystaniem pseudokodu i schematów blokowych\n•\tReprezentacja liczb w komputerze: (całkowite i rzeczywiste, reprezentacje binarne stało- i zmiennopozycyjne, systemy znak-moduł i uzupełnieniowy, rachunek zmiennopozycyjny, pojęcie zakresu i błędu zaokrągleń)\n•\tMiary złożoności algorytmów: (koszty algorytmu: czasowy i pamięciowy, pesymistyczny i średni, rozmiar danych).\n•\tAnaliza numeryczna - matematyczny model czasu pracy algorytmu, koszty wykonania podstawowych operacji\n•\tOperacje logiczne i reprezentacja danych .\n•\tZastosowanie abstrakcyjnych struktur danych oraz koszty algorytmów na nich opartych.\nWykorzystanie wiedzy zdobytej na wykładzie do rozwiązywania zadań w oparciu o język programowania Python\n•\tRozpoznanie i zdefiniowanie problemów, które można rozwiązać algorytmicznie i przedstawienie specyfikacji rozwiązania.\n•\tOpracowanie opisu algorytmu w pseudokodzie, a także implementacja go w wybranym języku programowania.\n•\tStworzenie, uruchomienie, przetestowanie programu komputerowego, wykorzystując m.in. konstrukcje iteracyjne i warunkowe, instrukcje wejścia-wyjścia, operacje i funkcje logiczne i matematyczne, wskaźniki oraz dynamiczną alokację pamięci.\n•\tWykorzystanie i znajomość podstawnych pojęć i faktów dotyczących arytmetyki zmiennopozycyjnej.\n•\tOpracowanie i implementacja algorytmów dla prostych zadań, w tym obliczeniowych (np. obliczania wartości wielomianu, operacji na macierzy DGMM, SpMM, SGMM, ect ).\n1)\tN.Wirth - Algorytmy+Struktury danych=Programy, WNT 2001\n2)\tJ.G. Brookshear - Informatyka w ogólnym zarysie, WNT 2003\n3)\tD. Harel - Rzecz o istocie informatyki, WNT 1992\n4)\tN.Wirth - Wstęp do programowania systematycznego, WNT1999\n•\tWprowadzenie podstawowych pojęć związanych z ewolucją i wykorzystaniem systemów komputerowych.\n•\tPrzedstawienie podstawowych metod i algorytmów numerycznych, reprezentacja liczb w komputerze, definiowanie semantyki przez interpretację wyrażeń poprawnych składniowo.\n•\tOmówienie problemów klasy P oraz NP-zupełnych i nierozstrzygalnych.\n•\tOpanowanie podstawowych konstrukcji języka programowania imperatywnego. Proste typy danych, deklaracje zmiennych. Instrukcja przypisania, instrukcje warunkowe, instrukcje złożone.\n•\tZapoznanie się ze złożonymi typami danych: tablice, typ wskaźnikowy. Procedury i funkcje, przekazywanie parametrów, deklaracje lokalne i globalne, zasięg widoczności. Pliki. Procedury wejścia/wyjścia. Poprawność programu.\n•\t2.0 jeżeli 0-50% z testu\n•\t3.0 jeżeli 50-60% z testu\n•\t3.5 jeżeli 60-70% z testu\n•\t4.0 jeżeli 70-80% z testu\n•\t4.5 jeżeli 80-90% z testu\n•\t5.0 jeżeli 90-100% z testu\nKoordynatorzy: Paweł Gepner\nProwadzący grup: Paweł Gepner, Martyna Wybraniak-Kujawa\nProwadzący grup: Paweł Gepner\nProwadzący grup: Paweł Antczak


HAKURO BRUSHES | JAGGLAM\nDzisiaj przychodzę do Was z moimi zarówno ulubieńcami jak i nowościami. Dotychczas jako pędzli do makijażu używałam zwykłych drogeryjnych bez polotu, następnie zakupiłam kilka na Aliexpressie i wszystko wydawało mi się ok. Jednakże z biegiem czasu potrzebowałam lepszego sprzętu, dlatego też czytając różne opinie w internecie zdecydowałam się na pędzle firmy Hakuro. Oczywiście jest tyle samo zwolenników co przeciwników. Mam już je jakiś czas i mogę stwierdzić, że pomiędzy zwykłymi pędzlami, a tymi jest ogromna różnica i nie żałuje wydanych na nie pieniędzy. Udało mi się kupić je taniej ze względu na targi makijażu odbywające się w marcu w Warszawie, na których to sklep Let's Beauty każdemu klientowi proponował 20% zniżkę. W związku z czym za zestaw ten składający się z 9 pędzli zapłaciłam 180 zł. Dla początkujących makijażystek moim zdaniem taki zestaw jest wystarczający. Zestaw zawiera pędzle do: pudru, podkładu, różu, rozświetlacza, bronzera, korektora, cieni, rozcierania cieni, aplikacji cieni oraz do eyelinera i brwi. Brakuje mi tylko w tym komplecie pędzelka do nakładania szminki. Podsumowując każdy z pędzli spełnia swoją funkcję, jest miękki, delikatny, nie podrażnia skóry. Szczerze polecam każdemu na początek makijażowej przygody ;)\nA co Wy myślicie o pędzlach Hakuro?\nPędzel do aplikacji pędzli H79\nPędzel do rozcierania pędzli H77\nPędzel do różu i rozświetlacza H22\nPędzel do aplikacji cieni H80\nSajjida Blog 3 czerwca 2017 23:48\nMam ten sam flat top i bardzo go lubię :) Są to naprawdę dobre pędzle, z pewnością kupię jeszcze inne.\nJagoda Kwiatkowska 7 czerwca 2017 13:19\nSuper, że u Cb się też sprawdzają ;) mi niestety ostatnio wychodzą z niego włosy :(\nSZYMKA 4 czerwca 2017 00:46\nMarzą mi się te pędzle Hakuro :) Ja jak narazie trafiłam na najlepsze od Real Techniques i Vintage collection, reczywiście jest duża różnica pomiędzy takimi pędzlami, a tymi z ali :* Buziaczki Kochana\nJagoda Kwiatkowska 7 czerwca 2017 13:20\nReal techniques także mają świetne pędzle także nie dziwię się że jesteś ich fanką ;)\nIwona 4 czerwca 2017 07:38\nMuszę po jakiś sięgnąć :)\nKoniecznie! ;) Będziesz zadowolona ;)\nPatrycja Gryszko 4 czerwca 2017 08:22\nPrezentują sie bardzo fajnie :O\nJagoda Kwiatkowska 7 czerwca 2017 13:21\nAla 4 czerwca 2017 08:48\nOstatnio zaczęłam odkładać pieniążki właśnie na zestaw pędzli z tej firmy :D\nJagoda Kwiatkowska 7 czerwca 2017 13:22\nNa pewno są to świetnie zainwestowane pieniądze ;)\nŁukasz Bier 4 czerwca 2017 10:20\nGabi 4 czerwca 2017 10:54\nWyglądają porządnie :) Muszę kupić sobie takie pędzelki :)\nO tak! ;) są naprawdę porządne ;)\nEveline 4 czerwca 2017 11:06\nFajne pedzelki :) pozdrawiam serdecznie :) woman-with-class.blogspot.com\nJagoda Kwiatkowska 7 czerwca 2017 13:24\nSabrina 4 czerwca 2017 14:02\nMam kilka pędzelków tej firmy i jestem bardzo zadowolona, są wytrzymałe :)\nCieszę się że u Cb także się sprawdziły ;)\nMilena M 4 czerwca 2017 14:18\nLubie H50S :)\nJagoda Kwiatkowska 7 czerwca 2017 13:25\nNiestety u mnie ostatnio się leni :(\nMadziastylee 4 czerwca 2017 16:33\nw mojej kolekcji brakuje mi flat top ...\nJest bardzo przydatny ;)\nKreo Vita 4 czerwca 2017 17:13\nMam i potwierdzam, że są super:)\nJagoda Kwiatkowska 7 czerwca 2017 13:26\nMegly 4 czerwca 2017 18:02\nKiedyś ich nie znałam. Spotkałam się z nim po raz pierwszy jakieś trzy lata temu i się zakochałam.\nWiększość moich pędzi to Hakuro.\nJagoda Kwiatkowska 7 czerwca 2017 13:27\nNie dziwię się ;) są świetne ;)\nMichalina | jakchcetomoge.pl 4 czerwca 2017 18:20\nKocham te pędzle! Kupiłam flat do podkładu, do rozcierania i do eyelinera na osiemnastkę. Jest już prawie trzy lata później i tylko ten do eyelinera nadaje się póki co do wymiany. Są genialne i tanie :)\nJagoda Kwiatkowska 7 czerwca 2017 13:28\nNo to extra! ;) Słyszałam od wielu osób że są bardzo wytrzymałe ;)\nOlimpiaa 4 czerwca 2017 18:44\nWyglądają na naprawdę porządne! Ja dopiero zaczynam swoją przygodę z malowaniem, więc nie zaopatrzyłam się w żadne pędzelki, bo może mi się to szybko znudzić :D Ale firmę kojarzę i jest bardzo wychwalana :)\nJagoda Kwiatkowska 7 czerwca 2017 13:29\nNa pewno jeżeli będziesz chciała na dłużej pobawić się makijażem to polecam Ci te pędzle ;)\nMonika St 4 czerwca 2017 18:46\nNiestety nie posiadam z Hakuro żadnego ;)\nJagoda Kwiatkowska 7 czerwca 2017 13:30\nMam nadzieję że wkrótce się to zmieni ;)\nJulaa Julka 4 czerwca 2017 20:49\nNie mam takich pędzli, a o firmie słyszę już drugi raz.\nCiekawe produkty, zastanowię się nad kupnem :)\nJagoda Kwiatkowska 7 czerwca 2017 13:31\nJeżeli lubisz tworzyć piękne makijaże to na pewno jest to dobra inwestycja ;)\nConcordiaa 4 czerwca 2017 22:27\nMam pędzle Hakuro i są jednymi z moich ulubionych :)\nkahsDesign 5 czerwca 2017 11:23\nOstatnio słyszałam właśnie, że pędzle od Hakuro są super jeśli chodzi o tą normalną półkę. Zastanawiam się od jakiegoś czasu nad ich kupnem. Super sprawa. :)\nJagoda Kwiatkowska 7 czerwca 2017 13:33\nDokładnie! ;) Cena jak na tą jakość jest odpowiednia ;)\nEwelina Bauer 5 czerwca 2017 15:30\nwiele dobrego słyszałam o tych pędzlach :) zestaw ma również moja siostra i jest z niego bardzo zadowolona ;) ja pozostałam wierna moim pędzlom Naked ;)\nPędzelek Naked mam niestety tylko 1 ale przyznam że jest świetny! ;) także nie dziwie się że jesteś im wierna ;)\nFashionelja 5 czerwca 2017 20:03\nSą rewelacyjne! U mnie spisują się bez zarzutów ;)\nJagoda Kwiatkowska 7 czerwca 2017 13:34\nANRU.pl 5 czerwca 2017 23:26\nJagoda Kwiatkowska 7 czerwca 2017 13:35\nI świetnie się sprawdzają ! ;)\nCosmesfera 6 czerwca 2017 00:07\nMam pędzle Hakuro i je uwielbiam! Tak patrzę teraz na twoje, że może bym sobie jeszcze h24 dokupiła...\nH24 jest bardzo przydatny do konturowania twarzy ;)\nHakuro - najlepsze !!\nJagoda Kwiatkowska 7 czerwca 2017 13:36\nAGA-KA 6 czerwca 2017 12:55\nduuużo dobrego słyszałam o tych pędzlach, może kiedyś zainwestuję :p\nCinthy Kwok 6 czerwca 2017 13:49\nthese brushes looks so lovely!\nThis brushes are really amazing! ;)\ncoosure 6 czerwca 2017 15:28\nA ja nie mam, ale też słyszałam różne opinie i tych dobrych zdecydowanie jest więcej. Ciekawe pędzle i na pewno są o wiele lepsze od tych z ali! :)\nJagoda Kwiatkowska 7 czerwca 2017 13:37\nMasz rację! ;) zdecydowana większość sobie je chwali ;)\nSandra Kozłowska 6 czerwca 2017 16:41\nja słyszałam o nich same pozytywne opinei :)\nAgieszka krześ 6 czerwca 2017 17:34\nSłyszałam o nich same pozytywy ;)\nSą na prawde świetne ;)\nKinga C 7 czerwca 2017 07:21\nTakie pędzelki to super sprawa :)\nJagoda Kwiatkowska 7 czerwca 2017 13:38\nO tak! ;) jest to dobra inwestycja ;)


Sałatka z fasolki szparagowej przepis Olga Smile\nTo taka prosta sałatka z tego, co akurat mamy w domu. Powstała dnia następnego, po wieczornym grillowaniu, gdy zostało mi kilka kiełbasek cudownie pachnących aromatem prawdziwego dymu, węgla drzewnego i ognia.\nNie bardzo wiedziałam, co z nimi zrobić a okazało się, że wyśmienicie pasują do sałatki. I tak właśnie narodziła się sałatka chłopska, czyli nasz domowy miszmasz.\nGeneralnie jest to propozycja z serii, „weź, co masz pod ręką”. Ale takie właśnie przepisy zawsze się sprawdzają, bo są ponadczasowe i ponadproduktowe, chciałoby się rzec. W końcu zawsze można jeden składnik zastąpić innym, bez straty jakości, z radością modyfikować i zmieniać.\n* fasolka szparagowa zielona i żółta\n* kilka kiełbasek grillowanych\n* kiełki słonecznika\n* ostra papryczka\n* różowy imbir marynowany\n* sos winegret dowolny, ja dodałam do niego sporo octu śliwkowego i oliwy z pestek dyni\nFasolki należy ugotować aldente. Kiełbaskę pociąć na plasterki. Z ostrej papryczki wyjąć pestki i pociąć ją w pół talarki. Ja do sałatki dałam marynowany imbir, aby przełamał troszkę smak, dodając swoistej imbirowej pikanterii. Poza tym jestem okresową wielbicielką imbiru i czasami mam tak, że dodaję go do wszystkiego. Zawsze zasłaniam się teorią, że mój organizm sam wie, co jest dla niego dobre.\nW kubku wymieszałam sos winegret i polałam piramidkę ustawioną z fasolek, kiełbaski, papryczki, kiełków słonecznika i imbiru. Sałatka była świetna, znacznie smaczniejsza niż atrakcyjniejsza wyglądem. Do tego mocna herbata i spokojnie można rozmawiać z pełnym brzuszkiem.\nZiemniaczana sałatka z makrelą\nPoprzedni wpis « Flan łososiowy z chlebem tostowym w kokilkach\nKolejny wpis Bułki i chleb na każdą okazję! »\n6 września 2008 o\nMuszę się trochę usprawiedliwić, dlaczego nie ma jeszcze podsumowania Pomidorowego Tygodnia. Podsumowanie mam już napisane, jednak muszę poczekać jeszcze chwilkę z jego opublikowaniem. A dzieje się tak dlatego, że jego pojawienie się na stronie, będzie łączyło się z niespodzianką :) :) :)\n7 września 2008 o\nOlgo, no to niecierpliwię sie jeszcze bardziej! :))) Pozdrowionka :*\nToś teraz mnie zaciekawiła moooocno :) Ja lubię niespodzianki :)


Sliskie Drogi - NaszeMiasto.pl\nŚląskie: Będzie paraliż na drogach? Mokre drogi mogą zamienić się w szklankę [ostrzeżenie IMGW]\nCentralne Biuro Prognoz Meteorologicznych Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydało ostrzeżenie związane z oblodzeniami na terenie województwa śląskiego. Kierowcy muszą być wyjątkowo czujni, ponieważ może dojść do powtórki z 28 listopada.\nWięcej na temat: gołoledź na drodze szklanka na drodze ślisko na drogach\nLód na drogach - jest bardzo ślisko. Od rana kilkadziesiąt kolizji\nLód na drogach spowodował, że kierowcy ściągnęli nogę z gazu. W pierwszych godzinach soboty na drogach w Śląskiem doszło tylko do 27 kolizji i ani jednego wypadku. Policja apeluje, by przy tak trudnych warunkach, zachować szczególną ostrożność za kółkiem.\nWięcej na temat: gołoledź na drogach lód na drogach\nŚląskie: Ślisko na drogach! Błoto pośniegowe i lód utrudnia jazdę, tworzą się korki [atak zimy]\nPogoda sprawiła kierowcom prawdziwego psikusa! Jak się okazuje, niektórzy zaczęli już myśleć nawet o wymianie opon na letnie - przecież jeszcze do niedawna mieliśmy już prawie wiosnę, a tu powrót zimy...\nWięcej na temat: atak zimy lód na drodze sląskie śliskie drogi trudne warunki na drogach ślisko na drogach\nJest ślisko, bardzo ślisko. Całe województwo stoi w korkach [WIDEO]\nNa drogach pojawił się lód, śnieg i pośniegowe błoto, a do tego jest mróz. Kierowcy w województwie śląskim zmagają się ze sporymi utrudnieniami drogowymi. Stoją w gigantycznych korkach. Jest bardzo ślisko. Jeśli nie musicie, nie wsiadajcie za kółko.\nWięcej na temat: atak zimy lubliniec zima zaskoczyła drogowców lubliniec\nŚląskie: Drogi śliskie, brak prądu i zamiecie śnieżne. Uwaga na korki! [AKTUALIZACJA]\nZima w natarciu. Od rana 5 stycznia warunki drogowe w woj. śląskim są katastrofalne. Na drogach zalega błoto pośniegowe oraz świeża warstwa śniegu. Jest bardzo ślisko. Jak wyglądają drogi w Waszych miastach? Czekamy na komentarze.\nWięcej na temat: atak zimy śląsk atak zimy katowice atak zimy na śląsku śnieg na drogach drogi śnieg\nAtak zimy w Katowicach. Fatalna sytuacja na drogach ZDJĘCIA\nPo silnych mrozach, mamy w Katowicach atak zimy. Sytuacja na drogach jest zła. Co prawda DTŚ w Katowicach jest czarna, ale z Chorzowa do Katowic jedzie się bardzo wolno. Ślisko jest na niektórych ulicach w centrum i na większości w dzielnicach\nWięcej na temat: atak zimy katowice zima katowice olbrzymie korki katowice korki katowice\nKorek na DK86 w Katowicach. Droga zablokowana po wypadku\nZnów korek w Katowicach po wypadku na DK86. Zablokowana jest z rana droga od Sosnowca do węzła Murckowska i DTŚ od Załęża do wyjazdu na DK86. Korzystajcie z objazdów.\nWięcej na temat: korek na roździeńskiego korek katowice korek sosnowiec korek na dk86\nWięcej na temat: KORKI W KATOWICACH KOREK A4 KOREK S86\nśliskie drogi powiat tarnogórski\nsląskie śliskie drogi


Tort urodzinowy - piersi - tylko dla dużych chłopców (torty) - Polecany przepis na dajprzepis.pl\nTort urodzinowy - piersi - tylko dla dużych chłopców\nSto lat mężu :)\nJestem w kuchni, zaraz wracam 12 Apr 16\nMoja i Twoja książka kucharska z tym, co smakuje, wychodzi i czasem nawet wygląda. Do tego szczypta paplaniny od serca.\nWitam po dłuższej przerwie :)Wiecie, że kocham truskawki, więc zapewne nie dziwi Was, że teraz pojawiać się będą przepisy z wykorzystaniem tych owoców. Nie jestem najlepszym ekspertem jeśli chodzi o torty. Nie wychodzą mi specjalnie dobrze, ale gdy jes...\nTort w kształcie samochodu z logo marki KIA dla małych i dużych chłopców. Wbrew pozorom nie jest trudny do zrobienia:) Postaram się przy okazji robienia kolejnego tortu w kształcie samochodu pokazać Wam jak to wygląda krok po kroku.Pozdrawiam Sylwia....\nUrodziny, Dla chłopca, Dla mężczyzny, Samochód\nMęża urodziny. Decyzja o kształcie tortu. Może to być albo coś ze świata alkoholi, albo coś z hobby, upodobania albo tematyka 18+. Piwo już było, ogromna malina była, dlatego tym razem postawiłam na tort dla dorosłych i wyszło coś takiego. Dla mężczyzn...\nMasa cukrowa, Tort\nTort z M&M’s i WW\nKolorowy tort z MMs i wafelkami WW, przełożony masą z serka mascarpone i bitej śmietany. Nie wymaga szczególnych umiejętności dekoracyjnych, ani tak na prawdę kulinarnych. Jego ozdobienie daje niesamowitą frajdę, a przygotowanie jest równi...\nTiramisu, czyli torcik urodzinowy ze słodkościami\nTorcik przygotowany specjalnie na urodziny szwagra - następuje zmiana kodu na 3. z przodu, więc nie mogłoby obejść się bez takiej słodyczy. Tort nie nie jest za słodki jeśli chodzi o masę, tak by cukiereczki i ciasteczka mogły go dosłodzić. Idealny nie...\nCiasto, Biszkopt, Śmietana, Ciastka, Bita Śmietana, Czekolada biała, Kawa


Badania w prezencie dla siebie i bliskich - Medycyna w ArchNEWS\nRegularnie wykonywane badania diagnostyczne pozwalają wykryć ewentualne nieprawidłowości zdrowotne i choroby we wczesnym stadium rozwoju. Jeśli niektóre choroby przewlekłe, zostaną wykryte późno, mogą wywołać nieodwracalne zmiany w organizmie, które można by zniwelować lub nawet ich uniknąć, gdyby choroba została wykryta wcześniej. Wczesna profilaktyka pozwala na szybsze wyleczenie, a czasem i pokonanie tych najgroźniejszych, nowotworowych chorób, może nawet uratować życie. Czas gra dużą rolę również w leczeniu m.in. otyłości, cukrzycy ichorób układu krążenia.\n- Rodzaj zalecanych badań w dużym stopniu zależy od wieku i płci pacjenta. Wraz z wiekiem zmieniają się bowiem czynniki ryzyka na jakie jesteśmy narażeni, trochę różnią się też rekomendowane badania dla kobiet i mężczyzn. Należy brać pod uwagę także genetyczne predyspozycje i przebyte wcześniej choroby. Dobrze jest nabrać przyzwyczajenia, by na przykład z okazji urodzin lub świątecznych prezentów, robić samemu badania i zachęcać do nich innych. – tłumaczy dr n. med. Iwona Kozak-Michałowska, Dyrektor ds. rozwoju i nauki Synevo.\nMorfologia i ogólne badanie moczu to standardowe badania, które należy wykonywać w każdym wieku, najlepiej nie rzadziej niż co 2-3 lata. Co najmniej raz w roku dobrze jest zmierzyć ciśnienie tętnicze i udać się na kontrolę stomatologiczną. Warto też badać poziom lipidów - stężenie cholesterolu całkowitego, frakcji LDL i HDL oraz triglicerydów. Pozwala to na wczesne wykrycie zaburzeń gospodarki lipidowej, które mogą prowadzić do groźnych powikłań zdrowotnych. Regularnie należy kontrolować stężenie glukozy i elektrolitów (sód, potas, magnez, fosforany i wapń) w surowicy. Pamiętajmy również oraz cytologii ginekologicznej (badanie przesiewowe w raku szyjki macicy), a także o comiesięcznej samokontroli piersi.\nWięcej na: www.synevo.pl/pakiety/kontrola-stanu-zdrowia-kobiety/\nWięcej na: www.synevo.pl/pakiety/kontrola-stanu-zdrowia-mezczyzni/\nW Laboratoriach Medycznych Synevo opracowano profile badań profilaktycznych dla 40-latki i 40-latka. Pakiet dla 40-latki zawiera następujące badania: morfologia, OB, badanie ogólne moczu, glukoza, cholesterol całkowity, HDL, LDL, triglicerydy, kwas moczowy, magnez, fibrynogen, FSH, TSH, a pakiet dla 40-latka: morfologia, OB, badanie ogólne moczu, glukoza, cholesterol całkowity, HDL, LDL, triglicerydy, kwas moczowy, magnez, PSA, TSH, AST, ALT.\n- Osoby po 60-tce powinny być objęte szczególną opieką medyczną, ponieważ wraz z wiekiem obniża się funkcjonalność wielu narządów, w tym nerek i wątroby, odpowiedzialnych za detoksykację organizmu i usuwanie szkodliwych substancji, zmienia się też gospodarka hormonalna, wzrasta również ryzyko nowotworów, m.in. ze względu na zmiany w układzie odpornościowym. Regularne badania przesiewowe i kontrolne wizyty u lekarzy, nie rzadziej niż raz do roku, są więc u seniorów koniecznością. – wyjaśnia dr n. med. Iwona Kozak-Michałowska, Dyrektor ds. rozwoju i nauki Synevo.


G�bice - napalone dziewczyny i ch�tne kobiety, odwa�ne zdj�cia i filmy\nW potrzebie Elwira - G�bice\nW potrzebie Elwira\nW potrzebie Elwira Wiek:\nKr�lowa swego losu, ksi�niczka w�asnej bajki. Taka jestem, lekko szalona, pe�na sexu :) i mi�o�ci, �yj�ca uczuciami i szczera a� do b�lu. Chcesz odkrywa� razem ze mn� nieznane obszary rozkoszy? Jestem pocz�tkuj�c� uczennic� :P Kontakt\n22 latDorota - G�bice\n41 latSylwia - G�bice\n51 latMalwina - G�bice\n42 latEliza - G�bice\n18 latSandra - G�bice\n53 latDaria - G�bice\nUrad Starsza Pozna Mlodego Slask najnowsze og�oszenia kupi� sprzedam og�oszenie Starsza Pozna Mlodego Slask oferty.\nMichalcza Sponsoring, prostytucja, seksbiznes. Studentki chc� zarobi� G�bice\nLutomiersk dojrzala szuka mlodego kontakty\nModl�cin Zdradzilam m�za!!!!\nStare Lubiejewo My�l�, �e chyba jestem nimfomank�, bo na okr�g�o my�l� o seksie, ten typ tak ma. Je�li tylko dbasz o higien� to z du�� przyjemno�ci� zrobi� Tobie niemal ...\nWichowo Dojrzala Szuka... najnowsze og�oszenia kupi� sprzedam og�oszenie Dojrzala Szuka... oferty.\nNos�w studentka szuka sponsora - Og�oszenia towarzyskie - Forum ...\nStrza�a Wi�cej film�w dla zapytania zdradzam m�a �\nKostkowo witam panowie jak w tytule szukam kochanka (nie sponsora) w wieku 30-45 lat robi� to pierwszy raz odk�d jestem w ma��e�stwie a zmusza ... G�bice\nOwczary Para szuka kobiety do tr�jk�ta w - Og�oszenia ...\nCharzewice Takie same ceny przy wylocie z �odzi na Warszaw� (droga nr 14), jednak polecaj�cy tir�wki szofer zastrzega, �e "dziewczyny s� niebrzydkie, ...\nGorz�w Szukam bogatego m�a ... Wykorzystuj�c marzenia afryka�skich kobiet gra� rol� bogatego biznesmena poszukuj�cego przez sie� �ony.\nSierzchowo Szukam Pomocy Finansowej og�oszenia sprzedam Szukam Pomocy ... G�bice\nTerliczka Studentka, , Pani szuka sponsora, Og�oszenia pa� ...\nKsi�omierz Dzierzkowska Witaj! Ch�tnie Ci� zasponsoruje, 4-5tys z�otych/miesi�c. odezwij si�, powiem Ci wi�cej.\nChlebna Szukam sponsora - darmowe anonse z ca�ej Polski - Sex oferty\nArcelin Zebrane anonse towarzyskie z najpopularniejszych portali w Polsce. Dost�p do tysiecy anons�w erotycznych z jednego miejsca.\nJakimowice G�bice og�oszenia Para szuka do tr�jk�ta Bydgoszcz sprzedam Poznam Pana kup z Bydgoszczy og�oszenie Towarzyskie.\nMechelinki Jednak ostatnio coraz cz�sciej bywam w . Szukam m�odych facet�w kt�rzy potrafi� mnie zaspokoi�. Jestem nimfomank� i i z ch�ci� przyjm� kilku ...\n��wkowice Domy�lnie galerianki - Powered by vBulletin


Pigo0ła #45 – czyli w skrócie o tym, o czym nie napisaliśmy w zeszłym tygodniu » Recenzje gier na PS4 i PS3, newsy ze świata PlayStation\nZeszły tydzień (14 – 20 grudnia) obfitował w takie, nienapisane przez nas nowinki…\nJuż za chwilę konsolowi gracze sprawdzą The Banner Saga, czyli rysowaną, taktyczną produkcję, w której naszym zadaniem jest ocalenie Wikingów przed nadciągającą zagładą. Tytuł zadebiutował oryginalnie dwa lata temu na pecetach i zebrał bardzo pozytywne oceny od krytyków. Na PlayStation 4 gra pojawi się 12 stycznia i do tego z polskimi napisami;\nW styczniu pojawią się też nowe mapki do Battlefield Hardline – Pacific Highway, Double Cross, Train Dodge oraz Diversion. Oprócz map, zagramy także w nowym trybie Capture the Bag oraz pojeździmy nowymi pojazdami i postrzelamy z nowej broni. Dokładna data dodatku nie jest na razie znana;\nI znów ten styczeń… We wrześniu Sony ujawniło, że przygotowuje Hardware: Rivals, sieciowy tytuł, w którym walczymy pojazdami. Poznaliśmy właśnie datę premiery gry – odbędzie się ona tuż po Nowym Roku, oczywiście, 5 stycznia;\nPrzed chwilą dowiedzieliśmy się, że Hideo Kojima rozpoczął współpracę z Sony Computer Entertainment i przygotuje dla PlayStation 4 ekskluzywny tytuł, co bardzo ucieszyło wielu graczy i fanów produkcji Japończyka. Konami jednak postanowiło zepsuć deweloperowi humor i opublikowało na swojej stronie ogłoszenie, że poszukuje pracowników do produkcji nowego tytułu z uniwersum… Metal Gear. Myślicie, że taka produkcja bez Kojimy ma szanse się udać?\nW październikowo-listopadowej Pigo0le przekazałem Wam informację, że studio Red Fly planuje wskrzesić swój skasowany tytuł, który skupiał się na postaci Dartha Maula z uniwersum Gwiezdnych Wojen, przeżywające obecnie swoją trzecią młodość. Niestety, wygląda na to, że na zamiarach się skończy, bo zarówno Electronic Arts jak i LucasFilms nie wydaje się zainteresowane otoczeniem pieczą tego tytułu. Maile słane do Elektroników pozostały bez odpowiedzi, zaś LucasFilm odpisało wprost, że gra ich nie interesuje…\nOd tego miesiąca na PlayStation 4 zaczęły pojawiać się gry przeportowane z PS2. Nie jest to pełnoprawna wsteczna kompatybilność, ale osoby, które nie miały „czarnulki” mogą te tytuły ogrywać w wyższej rozdzielczości. Jedynym problemem jest niestety cena, bo gry wyceniane są na 50 – 60 zł i nawet osoby, które posiadają gry na półkach muszą płacić za nie poniekąd drugi raz, jeśli chcą przypomnieć sobie trochę swojej growej historii. Shuhei Yoshida, prezes SCE, usprawiedliwia te, bądź co bądź, wysokie ceny kontrolami jakości konwertowanych tytułów, sprawami licencyjnymi oraz dodawaniem trofeów. Czy podzielacie opinię Yoshidy czy uważacie, że te wszystkie działania nie usprawiedliwiają jednak takich cen ponad 10-letnich produkcji?\nPolski oddział Sony Computer Entertainment poinformował o starcie Polskiej Ligi PlayStation Plus. Wszystkich najistotniejszych informacji o tych rozgrywkach dowiecie się z poniższej informacji prasowej:\nPolska Liga PlayStation Plus będzie cyklem miesięcznych turniejów w najpopularniejsze gry dostępne na PlayStation 4. Pierwszym tytułem w ramach którego uczestnicy będą rywalizować jest Star Wars Battlefront. Partnerem pierwszego turnieju w ramach Polskiej Ligi PlayStation Plus jest Electronic Arts Polska.\n1 miejsce: 2 x DualShock 4 Star Wars Edition, Headset PS4 oraz PS Plus na 3 miesiące\n2 miejsce: 2 x DualShock 4 oraz PS Plus na 3 miesiące\n3 miejsce: 2 x PlayStation Camera i PS Plus na 3 miesiące\nMarcin 22.12.2015 12:04\nWszystko o Hardware: Rivals\nWszystko o The Banner Saga


wiem ze potrzebuje pomocy - Witam - Nerwica.com\nPrzez baby_luv_gold, 29 Wrzesień 2007 w Witam\numiem kochac i tego tylko potrzebuje by byc szczesliwa. To poczucie braku uczuc , tego ,ze ja nie moge kochac kogos na calego, dla mnie milosc jest motorem dzialan , sensem zycia, milosc dzieci mi nie wystarcza niestety\nsam nie wezme i nikomu nie dam-to na takiej zasadzie dziala\nJestem potworem , robie to co ojciec, moze nie tak samo ale klne do dzieci\nJak taki ma być ten ojciec to lepiej, żeby go nie było!!!!\nja naprawde nie chcialabym sie rozstawac\nczesto mysle aby wyjsc i nie wrocic..\nzdradzil mnie , nasze dzieci\nalbo moje ukochane zdanie - inni maja gorzej.\nmusze sobie pomoc............ale jak???????????????\nmoj problem polega na tym ze nie moge sama za siebie sie wziac potrzebuje oparcia i dlatego licze na ta wizyte, ale do tego czasu co mam robic????\nKto jest online? 7 użytkowników, 2 anonimowych, 1055 gości (Zobacz pełną listę)\nsamotność nerwica depresja stres psychoterapia lęki nerwicalękowa strach ssri lęk


Przykładowy wpis 6 - Opus-Med\nPrzykładowy wpis 6\nPrzykładowy nagłówek pierwszy\nPrzykładowy tekst, przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst. Przykładowy tekst, przykładowy tekst.\nPrzykładowy nagłówek drugi


rodo Inspektor Ochrony Danych w sklepie - Świetny zasób serwisów internetowych\nTag: rodo Inspektor Ochrony Danych w sklepie\nZobacz Inspektor Ochrony Danych z dźwiękiem rodo - blog omawiający zupełnie nie jest koniecznością. Prowadzony regularnie i z pasją może jednakże wygenerować znakomite rezultaty. Jest jeszcze istotniejszym elementem marki osobistej praw(...)\nZobacz Inspektor Ochrony Danych szpital rodo - blog omawiający zupełnie nie jest koniecznością. Prowadzony regularnie i z pasją może jednak wygenerować znakomite rezultaty. Jest coraz istotniejszym elementem marki osobistej prawnika i pozwala (...)\nJakimi metodami pozyskiwać siłę do trenowania\ndo kiedy podatek 2020\nSzkatułka artykuły o biżuterii


<?php<!doctype html> Kurtka narciarska męska Tenson Snow Lake Szara\n329,99 PLN 599,99 PLN -45%\nKurtka narciarska Tenson Snow Lake to kurtka dzięki której będziesz mógł cieszyć się wolnym czasem na śniegu niezależnie od warunków atmosferycznych. Kurtka jest wyposażona w pas śnieżny, laminowany zewnętrzny zamek oraz wiele funkcjonalnych kieszeni. Rękawy zostały wykończone elastycznymi mankietami. Kurtka posiada membranę 8000/5000 po laminacji przez co zapewnia dobrą oddychalność oraz powłokę hydrofobową.\nMembrana MPC, wodoodporność do słupa wody 8000 mm\nElastyczne mankiety w rękawach\nKoszulka rowerowa męska Alé Cycling Graphics PRR Versilia\nLekka koszulka rowerowa, która dzięki swoim właściwościom doskonale sprawdzi się podczas letnich upałów.


Jaki wzrost cen napojów gazowanych spowodował podatek cukrowy?\nStrona główna > Wypowiedzi > Jaki wzrost cen napojów gazowanych spowodował podatek cukrowy?\n28.06.2021 godz. 11:14\nOpłata cukrowa podbiła ceny napojów gazowanych o 32 proc.\nZgodnie z danymi Centrum Monitorowania Rynku (CMR) z maja tego roku ceny napojów gazowanych wzrosły – rok do roku – o 32 proc., natomiast ich sprzedaż spadła o 23 proc. W celu zweryfikowania tej informacji skontaktowaliśmy się z instytucją, która udostępniła nam dane na temat wpływu opłaty cukrowej na cały rynek napojów w Polsce.\nZ badań CMR wynika, że od maja 2020 roku do maja 2021 roku wolumen sprzedaży napojów objętych opłatą cukrową spadł o 17 proc. Wartość sprzedaży tego typu produktów wzrosła jednak o 9 proc.\nCzym jest opłata cukrowa i co wiemy na temat jej wpływu na sprzedaż napojów?\nTak zwany podatek cukrowy to opłata od środków spożywczych, której głównym celem jest zachęcenie producentów do redukcji substancji słodzących w napojach, a konsumentów do zakupu zdrowszych produktów. Nakłada się go na napoje z dodatkiem cukrów, substancji słodzących, a także kofeiny lub tauryny.\nObowiązek zapłaty podatku cukrowego ciąży na każdym, kto sprzedaje tego typu napoje do punktów sprzedaży detalicznej, prowadzi sprzedaż w takim punkcie lub zamawia u producenta wyprodukowanie napoju objętego opłatą.\nBadaniem wpływu opłaty cukrowej na polski rynek zajęło się Centrum Monitorowania Rynku, które swoje analizy opiera na transakcjach w sklepach spożywczych. CMR od początku roku regularnie przekazuje informacje o wpływie podatku na średnie ceny napojów gazowanych: w lutym ceny wzrosły o 23 proc., w kwietniu o 26 proc., natomiast pod koniec maja miało to być już ponad 30 proc.\nDokładne dane uzyskała Polska Agencja Prasowa, którą CMR poinformowało o wzroście średnich cen napojów gazowanych o ok. 32 proc. (z poziomu 3,36 zł do 4,44 zł za litr).\nSkontaktowaliśmy się z CMR, aby dowiedzieć się więcej na temat pozyskiwanych przez nich danych. Przekazało nam ono najnowsze informacje dotyczące wpływu opłaty cukrowej na rynek napojów w Polsce. Według CMR ceny wszystkich napojów objętych opłatą cukrową (a zatem nie tylko napojów gazowanych, ale też np. tzw. energetyków) wzrosły przez ostatni rok o 31 proc. (dane z maja). Ceny produktów, których podatek nie objął, uległy zwiększeniu zaledwie o 1 proc.\nWpływ opłaty cukrowej na rynek napojów obrazuje poniższa grafika, udostępniona nam przez CMR.\nŹródło: Dane udostępnione przez CMR\nJak widać, od momentu wprowadzenia opłaty cukrowej, mimo że ceny objętych nią napojów wyraźnie wzrosły, wartość ich sprzedaży rok do roku (pomiędzy majem 2020 a majem 2021) zwiększyła się o 9 proc. Jeszcze pomiędzy czwartym kwartałem roku 2019 a 2020 notowany był pod tym względem spadek o 6 proc. Co ciekawe, wyraźny spadek sprzedaży dotyczy napojów nieobjętych opłatą cukrową – w maju spadła ona o 3 proc. w porównaniu do wartości sprzed roku.\nZnacznie większe spadki dotyczą jednak wolumenu sprzedaży. Jeśli chodzi o napoje objęte opłatą cukrową, w maju nastąpił spadek o 17 proc. – o wiele mniej niż w przypadku napojów nieobjętych opłatą (spadek o 4 proc.). Porównując dane z ostatniego kwartału 2020 i 2019 roku, widzimy, że wolumen sprzedaży w przypadku napojów objętych opłatą cukrową spadł o 8 proc., a w przypadku napojów nieobjętych opłatą cukrową – o 12 proc.\n13.01.2022 Gospodarka Polityka krajowa\nCo Adam Glapiński mówił o inflacji w ciągu ostatniego roku?\nJeszcze w marcu zeszłego roku szef Narodowego Bank....\n05.01.2022 Gospodarka Praca\nNa jakie zarobki mogą liczyć pracownicy mikroprzedsiębiorstw?\nW 2020 roku średnia płaca w mikroprzedsiębiorstwac....\n30.12.2021 Gospodarka Sprawy międzynarodowe\nJest taki indeks światowy wolności gospodarczej. P....


Wolumetria twarzy Warszawa - odmłodzenie twarzy bez użycia skalpela\nZabiegi wolumetryczne to skuteczny i nieinwazyjny sposób na pozbycie się zmarszczek, podniesienie policzków i ujędrnienie skóry. Dzięki wolumetrii kwasem hialuronowym można zniwelować widoczne efekty starzenia i przywrócić owal twarzy. Dedykowana zarówno kobietom jak i mężczyznom, wolumetria zyskuje coraz większą popularność. Poniżej przedstawiamy jak m.in. powinien wyglądać prawidłowo przeprowadzony zabieg i jakie efekty modelowania twarzy można uzyskać po wolumetrii.\nWolumetria policzków kwasem hialuronowym jest właściwie bezbolesna. Polega ona na wprowadzeniu za pomocą igły wypełniacza, który wstrzykiwany jest w głębokie warstwy skóry. Po zabiegu zdarza się, że pojawiają się niewielkie siniaki i zaczerwienienie skóry, można je jednak z łatwością ukryć pod makijażem. Przez 2-3 po zabiegu wolumetrii utrzymuje się niewielki obrzęk, który zaniknie samoistnie. Wolumetria twarzy Warszawa w naszej klinice to pewność profesjonalnie wykonanego zabiegu.\nZaletą wolumetrii policzków kwasem hialuronowym jest możliwość powrotu do normalnego trybu życia zaraz po zabiegu.\nModelowanie twarzy – jaki wypełniacz?\nWypełniacze stosowane w zabiegach wolumetrycznych powinny być przede wszystkim gęste i plastyczne, umożliwiające modelowanie skóry. Najpopularniejszym wypełnieniem, stosowanym w wolumetrii twarzy, jest kwas hialuronowy. Istotnym jest, iż tego typu zabiegi powinny być wykonywane wyłącznie w gabinetach medycyny estetycznej i przez wykwalifikowanego lekarza.\nZalety wykonania wolumetrii\nWraz z wiekiem nasza skóra traci elastyczność, staje się mniej jędrna i z widocznymi oznakami starzenia. Zmienia się też kontur twarzy, opadają policzki, cera staje się wiotka. Zabiegiem wolumetrii policzków można znacząco zniwelować efekty starzenia skóry, spłycić zmarszczki i nawilżyć skórę.\nEfekty zabiegu modelowania twarzy\nEfekty wolumetrii kwasem hialuronowym są nie tylko natychmiastowe, ale i długotrwałe, utrzymują się przez około 12-18 miesięcy. Przy pomocy wolumetrii można m.in.:\npozbyć się efektu zapadniętych policzków\nzredukować nawet głębokie zmarszczki i bruzdy\npozbyć się tzw. “doliny łez”\nuwydatnić kości żuchwy\nZabieg jest praktycznie bezbolesny, a ryzyko powikłań jest naprawdę minimalne. Po wolumetrii zaleca się unikania ekspozycji na słońce oraz dotykania i masowania miejsc poddanych zabiegowi.\nWolumetria twarzy, przeciwwskazania do zabiegu\nWszystkie zabiegi z zakresu medycyny estetycznej mają określone przeciwwskazania do ich wykonania. Również w przypadku wolumetrii twarzy istnieje kilka czynników, które nie kwalifikują pacjenta do zabiegu. Mimo, iż nie ma wielu przeciwwskazań i zabieg może wykonać większość osób, warto każdą wątpliwość zgłosić lekarzowi przed zabiegiem.\nWolumetria twarzy nie może być wykonana u osób, które:\nchorują na cukrzycę i choroby nowotworowe\nsą w ciąży i karmiące piersią\nmają trądzik w fazie aktywnej oraz opryszczkę\nchorują na łuszczycę oraz inne choroby skórne\nmają stany zapalne w miejscach, które mają zostać poddane zabiegowi


Książę Albert przeciwnikiem nowego filmu o Grace Kelly - Dziennik Związkowy | Polish Daily News\nStrona głównaKulturaKsiążę Albert przeciwnikiem nowego filmu o Grace Kelly\nKsiążę Monako Albert II wygłasza przemówienie, otwierając wystawę poświęconą jego matce, Grace Kelly fot.Franck Robichon/PAP/EPA\nPremierze filmu „Grace księżna Monako”, który zostanie zaprezentowany podczas Festiwalu Filmowego w Cannes, towarzyszą kontrowersje. Syn Grace, książę Albert, ma pewne zastrzeżenia co do filmu i prawdopodobnie nie pojawi się na jego premierze.\nObraz w reżyserii Oliviera Dahana z Nicole Kidman i Timem Rothem w rolach głównych skupia się na konflikcie księstwa Monako i Francji w 1962 r. Według twórców filmu, Grace Kelly miała odegrać ważną rolę w łagodzeniu sporu między księciem Rainierem III i prezydentem Charlesem de Gaulle’em. Jednym z wątków filmów jest także małżeński kryzys, jaki przeżywa książęca para.\n„Książę Albert jest niezadowolony z tego filmu. Martwi go to, że podczas gdy Grace została wyidealizowana, jego ojca przedstawiono jako słabego przywódcę, który jednocześnie jest apodyktyczny wobec swojej żony. Nie chce, by Rainier był szkalowany” – twierdzi informator dziennika „New York Times”.\nJak napisali w oficjalnym oświadczeniu członkowie rodziny książęcej – książę Albert i jego siostry, księżna Karolina Hanowerska i księżna Stefania: „Naszym zdaniem film nie przedstawia rzetelnie biografii naszej matki, koncentrując się jedynie na wycinku jej życia – niepotrzebnie rozdmuchanym – i zawiera poważne przekłamania historyczne, jak również elementy czystej fikcji”.\n„Grace księżna Monako” otworzy 67. Festiwal Filmowy w Cannes. „New York Post” donosi, że rządząca Monako rodzina Grimaldich nie zamierza wziąć udziału w projekcji. Relacje Alberta z twórcami filmu mogły dodatkowo ulec pogorszeniu, gdy producent odmówił pokazania mu obrazu przed premierą.\nWybór Cannes jako miejsca premiery filmu „Grace of Monaco” nie jest przypadkowy. To właśnie na canneńskim festiwalu filmowym w 1955 r. Grace Kelly, wówczas aktorka, została przedstawiona księciu Rainierowi. Rok później byli już małżeństwem.\nFilm wejdzie do polskich kin 16 maja. (PAP Life)\nPoprzedni artykuł„Kopciuszek” znów zachwycił\nNastępny artykuł4 zabitych, 16 rannych w strzelaninie w bazie wojskowej Fort Hood


Niemiecka gospodarka na deskach | Gazeta Polska Codziennie\nNiemiecka gospodarka na deskach\nPROGNOZY \_ Wskaźnik PMI obrazujący koniunkturę w branży przemysłowej wyniósł we wrześniu br. w Niemczech jedynie 41,4 pkt, przy prognozie 44 pkt. To najgorszy wynik od czerwca 2009 r. Fatalna sytuacja w Niemczech może wpłynąć na naszą gospodarkę – przewidują polscy ekonomiści.\nLiczby dotyczące niemieckiego przemysłu wyglądają po prostu okropnie. Wszystko przez niepewność wokół wojen handlowych, perspektyw przemysłu samochodowego i brexitu – komentuje wyniki Phil Smith, główny ekonomista firmy IHS Markit, sporządzającej wskaźniki PMI. Jego zdaniem kryzys rozlewa się na wszystkie sektory, z usługami włącznie.\n– Tworzenie nowych miejsc pracy w usługach ugrzęzło, przez co zorientowane na rynek wewnętrzny usługi straciły jeden ze swoich głównych motorów wzrostu. To dowód na to, że popyt w całych Niemczech zaczyna się pogarszać – podkreśla Smith. Z kolei Jeroen Blokland, ekspert z firmy Robeco, mówi wprost, że recesja w Niemczech jest bardzo możliwa.\nJakub Borowski, główny ekonomista Credit Agricole, uważa, że fatalna sytuacja w Niemczech może wpłynąć na polską gospodarkę. – Po kilku miesiącach poszukiwania dna PMI w przetwórstwie zarył w Niemczech w ziemię, osiągając poziom 41,4 pkt. Coraz szybciej spadają zatrudnienie, produkcja i zamówienia, te ostatnie najszybciej od kwietnia 2009 r. To oznacza ryzyko w dół dla naszej prognozy PKB w Polsce w 2019 r. przewidującej 4,4-proc. wzrost – ostrzega Borowski.\nSłabe odczyty PMI dotyczą również Francji. Indeks PMI Francji wyniósł we wrześniu 50,3 pkt wobec 51,1 pkt na koniec poprzedniego miesiąca. Analitycy szacowali 51,2 pkt. Gorsze wyniki dotyczą także całej strefy euro.\n(jak, Business Insider)\nPolskiej wódki nie podrobią w Chinach\nPrzekop mierzei zgodnie z planem


Osiny - Mapa Kieleńska Huta, plan miasta, dzielnice w Kieleńskiej Hucie - E-turysta\nmapa Kieleńska Huta ›\nMapa Osiny Kieleńska Huta\nKieleńska Huta Osiny - Wybierz kategorię\n[-- wybierz --] Glinna Mysze Góry Osiny\nKieleńska Huta Osiny - informacje\nMapa miejscowości Kieleńska Huta Osiny w serwisie e-turysta. Na naszych mapach możesz sprawdzić mapę interesującej Cię dzielnicy miasta, ale także całego miasta czy regionu. Z map korzystamy przesuwając ją za pomocą myszy, a oddalać lub przybliżać mapę można scrollem myszy lub przyciskami „plus” i „minus” w lewym górnym rogu mapy. W ten sposób odnajdziesz interesującą Cię ulicę czy też obiekt na mapie. Mapa Kieleńska Huta Osiny, jeżeli szukasz noclegu w Kieleńskiej Hucie Osiny, to właśnie dla Ciebie na naszej mapie zaznaczyliśmy obiekty noclegowe pochodzące z serwisu e-turysta. Klikając w ikonę noclegu na mapie zobaczysz konkretną ofertę, a następnie możesz przeglądnąć szczegóły noclegu. Klikając z kółko z zaprezentowaną liczbowo ilością noclegów przejdziesz do przybliżenia mapy, gdzie znajdziesz oznaczenie tych konkretnych noclegów. Lista z noclegami wczyta się po prawej stronie lub pod mapą. Noclegi w Kieleńskiej Hucie Osiny możesz przeglądnąć oraz porównać bezpośrednio na liście. Dla wygody naszych użytkowników można od razu zapytać właściciela każdego z obiektów noclegowych o jego ofertę klikając w przycisk Zapytaj o Nocleg. Gdy szukasz noclegu w okolicy konkretnej ulicy skorzystaj z zakładki Noclegi. W tej zakładce możesz także określić co jeszcze jest dla Ciebie ważne w kwestii noclegu, jaka powinna być cena, czy pokoje powinny być z łazienkami, czy też potrzebne Ci będzie miejsce parkingowe, lub na przykład wypożyczalnia rowerów.\nKieleńska Huta Osiny - Noclegi na mapie\n» ul. Gryfa Pomorskiego Kieleńska Huta\n» ul. Poziomkowa Kieleńska Huta\n» ul. Mikołaja Reja Kamień\n» ul. Czereśniowa Leśno\n» ul. Czereśniowa Kieleńska Huta\n» ul. Elizy Orzeszkowej Kamień\n» ul. Władysława Reymonta Kamień\n» ul. Henryka Sienkiewicza Kamień\n» ul. Chabrowa Koleczkowo\n» ul. Kochanowskiego Jeleńska Huta


Żydokomuna to nie żadne „kocopały” | Niepoprawni.pl\nkokos26 - 8 Lipca, 2009 - 09:17\nPo wczorajszym „Liście otwartym do Agnieszki Holland”, Krzysztofa Kłopotowskiego, odezwał się Eli Barbur. Oczywiście zauważył w nim coś, czego tam nie było, czyli antysemityzm.\nW ogóle nie odnosząc się merytorycznie do treści i przesłania tego listu zaczął w swoim znanym stylu pełnym poczucia wyższości i pogardy dla innych:\n„Praźródła antysemityzmu tkwią w europejskiej ciemnocie i nigdy stamtąd nie wyszły. Mówię to na przykładzie kocopałów Kłopotowskiego. Można by „showmana” zbesztać, ale szkoda czasu. Rozwijająca się od wieków irracjonalna wrogość do Żydów jest chronicznym schorzeniem europejskiego „umysłu”, od którego do dziś nie dało rady się uwolnić”.\nJuż sam tytuł „Kocopały o „Żydokomunie”ma sugerować, że takie zjawisko nie istniało, a jeżeli już funkcjonuje w świadomości to jest wynikiem antysemityzmu wyrosłego z europejskiej ciemnoty.\nOczywiście przekonującymi dowodami nie mogą być słowa świadków tamtych czasów, którzy tą „Żydokomunę” dostrzegali, ale mimo to je przytoczę.\nMaria Dąbrowska w swoich dziennikach pisała pod datą 17 czerwca 1947 r.: "UB, sądownictwo są całkowicie w ręku Żydów. W ciągu tych przeszło dwu lat ani jeden Żyd nie miał procesu politycznego. Żydzi osądzają i na kaźń wydają Polaków"\nA pod datą27 maja 1956 r. ta sama Dąbrowska pisała:"Ostatnimi tygodniami byłam w Nieborowie w towarzystwie samych Żydów oprócz Anny i Bogusia. Częste ich rozmowy o wzrastaniu antysemityzmu. Czemu dziś sami są częściowo winni - bo jak można było dać sobą obsadzić wszystkie 'kluczowe pozycje' życia Polski: prokuratury, wydawnictwa, ministerstwa, władze partii, redakcje, film, radio itp."\nJedną z żydowskich emigrantek 1968 roku i niezłomną tropicielką polskiego antysemityzmu była Alina Grabowska. Mimo to sama przyznała na łamach paryskiej Kultury z grudnia 1969 roku: "W pierwszych latach powojennych (a nawet i później) znakomitą, niestety, większość pracowników UB stanowili Żydzi".\nDzienniki prowadził również nieodżałowany Stefan Kisielewski. Oto zapisek z 18 października 1968 roku:\n"Dwadzieścia lat temu powiedziałem Ważykowi, że to, co robią Żydzi, zemści się na nich srodze. Wprowadzili do Polski komunizm w okresie stalinowskim, kiedy mało, kto chciał się tego podjąć z 'gojów' (...)".\nA 4 listopada 1968 roku pisał tak:\n"Po wojnie grupa przybyłych z Rosji Żydów-komunistów (Żydzi zawsze kochali komunizm) otrzymała pełnię władzy w UB, sądownictwie, wojsku, dlatego, że komunistów nie-Żydów prawie tu nie było, a jeśli byli, to Rosja się ich bała. Ci Żydzi robili terror, jak im Stalin kazał (...)".\nOczywiście mogą to być subiektywne, nie mające związku z rzeczywistością opinie cytowanych osób.\nWielki żal, jaki do ubowców, sędziów i prokuratorów żydowskiego pochodzenia czuje Maria Fieldorf-Czarska też jest zapewne nieuzasadniony i wynika z tego antysemityzmu zrodzonego z europejskiej ciemnoty. Mówienie, że za zbrodnią sądową jej ojca, polskiego bohatera i patrioty od początku do końca stali Żydzi razi salonowców. Fakt, nie ma w tym za grosz wyczucia politycznej poprawności choć jest to stuprocentowa prawda.\nTeraz od cytatów i osobistych odczuć wymienionych wyżej zwierzęcych antysemitów przejdźmy do suchych liczb i cyfr.\nPo zakończeniu drugiej wojny światowej liczba ludności polskiej zamieszkałej w PRL wynosiła 24 miliony, a ilość ludności pochodzenia żydowskiego w latach 1947-49 ustabilizowała się na poziomie 100 000 osób. Łatwo obliczyć, że stanowiło to 0, 42% ogółu mieszkańców Polski.\nW 1989 roku sprytnego zabiegu dokonała Krystyna Kersten w pracy „Żydzi-władza komunistów”.Zsumowała ona wszystkich zatrudnionych w MBP pracowników w liczbie 25, 6 tys. i ogłosiła upadek mitu o Żydokomunie, gdyż w tej liczbie znalazło się 438 osób pochodzenia żydowskiego. Wyszło jej, że stanowili oni 1, 7% ogółu zatrudnionych. Tylko czterokrotna nadreprezentacja, czyli nic.\nCały sens tej manipulacji polegał na tym, aby uniknąć wykazywania procentowego udziału Żydów w aparacie represji, na najwyższych, kierowniczych stanowiskach. A to właśnie tam zapadały decyzje o fingowanych procesach polskich patriotów i mordowaniu „żołnierzy niezłomnych”.\nWarto tu przytoczyć diametralnie inne dane podawane przez sowieckiego doradcę MBP płk Sieliwanowskiego w raporcie skierowanym do Berii z 20 października 1945 roku:\n„[…] W Ministerstwie Bezpieczeństwa Publicznego pracuje 18, 7 proc. Żydów, 50 proc. stanowisk kierowniczych zajmują Żydzi.\nW I Departamencie tego Ministerstwa pracuje 27 proc. Żydów. Zajmują oni wszystkie stanowiska kierownicze. W Wydziale Personalnym – 23 proc. Żydów, na stanowiskach kierowniczych – 7 osób. W Wydziale ds. Funkcjonariuszy (inspekcja specjalna) –33,3 proc. Żydów, wszyscy zajmują odpowiedzialne stanowiska. W Wydziale Sanitarnym MBP – 49,1 proc. Żydów, w Wydziale Finansowym – 29,9 proc. Żydów”.\nJeszcze dalej poszedł w 1949 roku ambasador Wiktor Lebiediew:\n„[...] w MBP poczynając od wiceministrów, poprzez dyrektorów departamentów, nie ma ani jednego Polaka, wszyscy są Żydami”\nOstatnia praca na ten temat, której wiarygodności do dziś nikt nie podważył, to opracowanie Krzysztofa Szwagrzyka z Wrocławskiego IPN zatytułowane „Żydzi w kierownictwie UB. Stereotyp czy rzeczywistość?”\n„Analizie poddano zawartość Informatora MSW oraz akt osobowych 450 osób zajmujących kierownicze stanowiska w Ministerstwie Bezpieczeństwa Publicznego oraz 249 z Komitetu do spraw Bezpieczeństwa Publicznego, uzupełnioną o dane zaczerpnięte z innych źródeł.\nJak pokazują jej wyniki, w latach 1944–1954 na 450 osób pełniących najwyższe funkcje w MBP (od naczelnika wydziału wzwyż) 167 było pochodzenia żydowskiego (37,1 proc.).”\nPrzypominam jeszcze raz, że ludności pochodzenia żydowskiego było w Polsce w tym okresie 0,42%. Dlatego nie dziwi końcowy wniosek autora pracy, który pisze:\n„W świetle zaprezentowanych danych statystycznych teza o dużym udziale Żydów i osób pochodzenia żydowskiego w kierownictwie UB sformułowana została na podstawie prawdziwych przesłanek i jako taka odzwierciedla fakt historyczny.”\nOczywiście można tak jak pseudo-historyk Gross powiedzieć, że:„Komuniści pochodzenia żydowskiego [...] pracowali w bezpieczeństwie, jako komuniści, a nie, jako Żydzi”,ale wtedy Pani Alina Cała, sam Gross i cała reszta tropicieli polskiego zwierzęcego antysemityzmu nie powinni winić całego polskiego narodu za udział w holokauście i antysemityzm i przyjąć, że na przykład Polak, z chwilą podjęcia się obrzydliwego procederu szmalcownictwa przestawał być Polakiem i działał już nie jako Polak ale szmalcownik.\nJak to jest, że pseudo-historyczne prace Grossa zdobywają rozgłos na całym świecie, a świetne historyczne opracowanie Szwagrzyka nie przebiło się nawet do polskiej opinii publicznej?\nMyślę, że wpisuje się to wszystko w proces pisania historii na nowo.\nMożna, a nawet trzeba mówić głośno o Polakach jako zbrodniarzach i antysemitach, lecz już Niemców, głównych sprawców zbrodni nazywa się dziś nazistami.\nŻyd w momencie kiedy stawał się komunistycznym zbrodniarzem przestawał być Żydem, zaś Niemiec mordujący Żydów, z Niemca stawał się automatycznie nazistą.\nCiekawy jestem ile kosztowałoby Polskę to aby zostać objętym tym wymyślnym i pomysłowym mechanizmem zdejmowania odpowiedzialności z narodów zgodnie z aktualną „mądrością etapu”?\n65 miliardów, czy więcej?\nPóki co o Żydach trzeba zabierać głos w pozycji, na kolanach, a jak już pojawiają się jakieś wobec nich zarzuty, to wystarczy, że ktoś bez żadnej merytorycznej dyskusji zakrzyknie, że są to zwykłe Kocopały o „Żydokomunie” jakiegoś „showmana” Kłopotowskiego, „Którego można zbesztać, ale szkoda czasu”.\nMyślę, że Eli Barbur pokazał nam jak należy reagować na jego własne kocopały oraz „showmanów” Całej z ŻIH, Grossa i tych z ulicy Czerskiej. Po prostu nie tłumaczyć się i nie besztać tylko zlekceważyć i prowadzić nie szczędząc środków, własną politykę historyczną.\nJuż czas przerwać tą upokarzającą Polaków, poprawno-polityczną tresurę.\nPierwszy krok to zaprzestanie finansowania z pieniędzy polskich podatników antypolskiej instytucji jaką jest ŻIH bo Gazeta Wyborcza zwija się na szczęście sama na naszych oczach.\n1 .Biuletyn IPN nr 11 (58) 2005 rok\n2. Krzysztof Szwagrzyk – „Żydzi w kierownictwie UB. Stereotyp czy rzeczywistość?”\n3. J.T. Gross, „Upiorna dekada”, s. 93–94.\n4. K. Kersten, „Żydzi – władza komunistów” s. 84\n5. Teczka specjalna J.W. Stalina. Raporty NKWD z Polski 1944–1946, wybór i oprac. T. Cariewskaja, A. Chmielarz, Warszawa 1998, s. 421.\n6. „Polska w dokumentach z archiwów rosyjskich 1949–1953”, Warszawa 2000, s. 46.\nkokos, Barbur ma umysł zatruty polakożerstwem!\nantysalon - 8 Lipca, 2009 - 13:37\nhak - 8 Lipca, 2009 - 15:13\nAni Eli, ani Cała, ani Gross i reszta tego towarzystwa to nie są ludzie głupi. Doskonale wiedzą jak sprawa wygląda. Mamy do czynienia z brakiem dobrej woli. Argumenty takie jak Twoje z pewnością się przydadzą, ale za inną amunicją też się trzeba rozejrzeć.\nTli się konflikt żydowsko-polski i przeradza się na naszych oczach w wojnę. Czas wybierać własną stronę tej walki.\nOdbieram list otwarty Kłopotowskiego jako swego rodzaju wezwanie do określenia swojej przynależności narodowej i jednocześnie samookreślenie się. Podobnie być może należało potraktować odezwę Ziemkiewicza i chyba (przepraszam, nie jestem pewien) Wojcickiego. Polska (POLSKA!) inteligencja zaczyna formować swój pierwszy szereg.\nNie darmo na Kłopotowskiego napadł już Barbur. Harcownicy wychodzą na pole. Krzyżują się klingi.\nTrzeba migiem formować szeregi drugie i trzecie. I tu w sukurs przychodzą publikacje takie jak Twoje, adresowane w rzeczywistości do nas, do Polaków - choć nominalnie można za adresata wskazać jakiegoś "dobrego" Żyda - w stylu Ziemkiewicza, Wojcickiego i Kłopotowskiego właśnie.\nProszę o jakąś garść\nwojcicki - 8 Lipca, 2009 - 16:56\nProszę o jakąś garść linków, np nic nie wiem o liście Kłopotowskiego. Książka Szwagrzyka pewnie jest na stronie IPN, to ją znajdę, ale jeśli są jeszcze jakieś linki do dopraszam się uprzejmie.\nRebeliantka - 8 Lipca, 2009 - 16:12\nPodobno niewiarygodna jest też liczba Żydów przybyłych do Polski po II Wojnie, z uwagi na powszechną przez nich zmianę nazwisk.\nPisze o tym - m.in. na podstawie własnych badań archiwalnych - były poseł Zbigniew Nowak.\nKirker - 8 Lipca, 2009 - 17:50\ni teraz wyobraź sobie, że Żydzi sami sobie pogrom kielecki zorganizowali. Polecam swój starszy tekst na ten temat:\nRe: Żydokomuna to nie żadne „kocopały”\nziuk - 8 Lipca, 2009 - 19:09\nDzisiejsza "elyta" również pochodzi z tego samego szczepu.\nhak - 8 Lipca, 2009 - 21:02\nw tzw międzyczasie znalazłem ciekawy link, polecam\ndla wynika z niego niezbicie to, co już kiedyś na tym forum podnosiłem, że w przedmiocie nieuzasadnionych roszczeń organizacji żydowskich kierownictwo PiSu milczy. Głos dobiega z tylnich ław, a nasz prezydent siedzi cicho.\nAdam Zwoiński - 8 Lipca, 2009 - 23:40\nMoim zdaniem najcenniejszew tym artykule jest to, że podane żródła statystyczne pochodzą od samych PRl- owskich władz, kto teraz temu zaprzeczy ? mamy mocne argumenty po naszej stronie


Czas na zmiany - 4 rzeczy, które warto zrobić tej wiosny - I Love Poland\nCzas na zmiany – 4 rzeczy, które warto zrobić tej wiosny\n29 marca 2019\t0\tprzez redakcja\nPoza dbaniem o nasze ciała od zewnątrz, warto zatroszczyć się o to, co jest w środku. Odrzucenie nadmiernej ilości cukru i „śmieciowego” jedzenia typu fast food to podstawa wiosennej diety. Na naszych talerzach powinny znaleźć się za to spore porcje warzyw i owoców, do których o tej porze roku mamy dużo lepszy dostęp. Watro zwrócić przy tym szczególną uwagę na sezonowe superfoods, takie jak szczypiorek, pietruszka, szpinak, jarmuż, buraki czy żurawina. Ich spożywanie pomoże w walce ze zmęczeniem organizmu i przesileniem, a także wzmocni naszą odporność, zapewni odpowiednią dawkę witamin oraz wspomoże prawidłowy metabolizm. – Dobrym sposobem na pozbycie się toksyn z organizmu jest również spożywanie różnego rodzaju nasion roślinnych, które zawierają w sobie moc składników mineralnych i witamin. Wiosną warto sięgać po nasiona słonecznika, siemię lniane, czarnuszkę czy sezam – mówi Marzena Stokwisz z firmy Brześć, produkującej słomkę ptysiową z nasionami. – Dobre nawyki żywieniowe wraz z regularną aktywnością fizyczną pomogą w kompleksowy sposób przygotować nasz organizm do lata – dodaje Marzena Stokwisz.