UM Opole: Konferencja dot. przeciwdziałania narkomanii - FAKTY Opole\nUM Opole: Konferencja dot. przeciwdziałania narkomanii\nWydział Polityki Społecznej Urzędu Miasta Opola oraz Komenda Miejska Policji w Opolu w dniu 14 marca 2019 r. w sali 312 im. Karola Musioła w Opolskim Ratuszu zorganizowali konferencję dot. przeciwdziałania narkomanii, skierowaną do nauczycieli, pedagogów, psychologów, pracowników socjalnych oraz osób pracujących z rodzinami.\nNa przestrzeni ostatnich lat jesteśmy obserwatorami zmieniającego się podejścia do problemu profilaktyki uzależnień. Wraz z pojawieniem się na rynku „nowych narkotyków”, zmienia się spojrzenie na klasyczne metody zapobiegania zażywaniu narkotyków zwłaszcza przez dzieci i młodzież. Jak wynika z Raportu Gminnego dotyczącego problemu narkotyków i narkomanii na terenie miasta Opola pierwsze doświadczenia z narkotykami mają za sobą osoby w wieku 14 – 15 lat. Ciekawość jest pierwszym powodem sięgania po narkotyki, dlatego należy działać tak, aby „zobojętnić” narkotyki w oczach dzieci i młodzieży. Już w najmłodszych klasach szkół podstawowych działania profilaktyczne winny się opierać przede wszystkim na strategiach związanych ze wzmacnianiem umiejętności życiowych, głównie w obszarze radzenia sobie w trudnych emocjonalnie sytuacjach i budowania satysfakcjonujących relacji z innymi.\nCelem konferencji było zapoznanie uczestników z problematyką zagrożenia narkotykami w okresie szkolnym – poznanie tego zagadnienia od strony psychologicznej, społecznej i prawnej. Konferencja była okazją do zgłębienia wiedzy nt. zagrożeń związanych z używaniem narkotyków oraz innych substancji psychoaktywnych, a zarazem integracją środowisk związanych z profilaktyką narkotykową.\nPodczas konferencji zostały również przekazane Komendzie Miejskie Policji w Opolu materiały profilaktyczno edukacyjne („Dopalacze – kompendium wiedzy dla rodziców, „Dopalacze – kompendium wiedzy dla specjalistów), narkotesty oraz alkotesty, 3 zestawy wyposażenia walizek profilaktycznych, zakupione ze środków Urzędu Miasta Opola.\nW imieniu organizatorów serdecznie dziękujemy wszystkim obecnym za udział w konferencji oraz owocną dyskusję.\nUrząd Miasta Opola, http://www.opole.pl/, https://www.opole.pl/konferencja-dot-przeciwdzialania-narkomanii-2/


Płaćmy wreszcie sprawiedliwie — Klub Jagielloński\nPosłowie zaproponowali, by przedsiębiorcy o przychodzie niższym niż 5 tys. złotych płacili składki na ZUS uzależnione od wysokości przychodu, a nie – jak wszyscy pozostali – zryczałtowane. To dobry i potrzebny projekt. Składki na ubezpieczenie społeczne przedsiębiorców wymagają jednak kompleksowej reformy, a nie marginalnej nakładki.\nParlamentarny Zespół na Rzecz Przedsiębiorczości i Patriotyzmu Ekonomicznego pod wodzą posła PiS Adama Abramowicza przygotowuje propozycję reformy składek na ubezpieczenie społeczne, płaconych przez osoby fizyczne prowadzące działalność gospodarczą. Obecnie mają one formę ryczałtu, płaconego niezależnie od osiągnięcia dochodu, który wynosi 1173 zł miesięcznie. Zespół posła Abramowicza proponuje, by przedsiębiorcy osiągający miesięczny przychód niższy od 5 tys. zł, płacili składki wysokości ok. 24% przychodu. Tak więc ci, którzy nie uzyskaliby w danym okresie przychodu, składek by nie płacili.\nPomysł przedstawiony przez zespół kierowany przez posła Abramowicza jest dobry, potrzebny i uzasadniony.\nRzeczywiście, obecny zryczałtowany ZUS jest dużym obciążeniem dla najdrobniejszych i osiągających najmniejsze zyski przedsiębiorców. Dziś osoba fizyczna prowadząca działalność gospodarczą, która miesięcznie zarabia 2,5 tys. zł brutto, musi zapłacić składki równe prawie 50% swojego dochodu.\nProponowane przez posła Abramowicza zmiany pozwoliłyby zatem zmniejszyć obciążenia najdrobniejszych przedsiębiorców o kilkaset złotych miesięcznie, co dla wielu z nich może być kwestią „być albo nie być”.\nNiestety, zmiany będą więc dotyczyć tylko wąskiej części najmniej zarabiających osób fizycznych prowadzących działalność. Poziom 5 tys. zł przychodu, czyli wpływów niepomniejszonych o koszty, oznaczają istotne zawężenie grupy docelowej projektu. Zmiany będą skierowane niemal wyłącznie do najmniej zarabiających samozatrudnionych, w tym często drobnych rzemieślników z prowincji, którzy są „na działalności” często dlatego, że nie było dla nich pracy na etacie. W rezultacie nie jest to całościowe rozwiązanie problemu oskładkowania przedsiębiorców.\nTymczasem składki na ubezpieczenie społeczne przedsiębiorców wymagają kompleksowej reformy, a nie marginalnej nakładki. Po pierwsze dlatego, że są one niesprawiedliwe w sensie wertykalnym, ponieważ traktują w identyczny sposób osoby znajdujące się w diametralnie różnym położeniu. A ryczałt ma zawsze degresywny charakter ‒ osoby osiągające wyższy dochód płacą proporcjonalnie niższe składki.\nPrzykładowo, osoba fizyczna prowadząca działalność osiągająca dochód brutto w wysokości 50 tys. zł miesięcznie zapłaci składki równe zaledwie 2,3% dochodu, czyli proporcjonalnie … 20 razy niższe niż samozatrudniona krawcowa zarabiająca 2,5 tys. zł.\nPo drugie, dla wyższych grup dochodowych jest to rozwiązanie dużo bardziej korzystne w stosunku do innych form aktywności zawodowej (umowa o pracę, praca na jednej umowie zlecenie). W konsekwencji na samozatrudnienie przechodzi wielu dobrze wynagradzanych specjalistów, których aktywność w żaden sposób nie przypomina prowadzenia przedsiębiorstwa. Wprowadzenie proporcjonalności w naliczaniu składek na ubezpieczenie społeczne ograniczyłoby zatem zjawisko tzw. arbitrażu, czyli wybieraniu przez prowadzącego działalność najniżej oskładkowanej formy jej prowadzenia.\nCo więcej, po kompleksowej reformie składki powinny być naliczane proporcjonalne nie do wysokości przychodu, jak w propozycji zespołu posła Abramowicza, ale do dochodu.\nRóżne obszary działalności charakteryzują się bowiem różnym udziałem kosztów. Podczas gdy dla jednych przedsiębiorców z miesięcznym przychodem rzędu 10 tys. zł składki w wysokości 24% nie będą stanowić żadnego problemu, innym mogą pochłonąć niemal cały dochód i spowodować stratę.\nOczywiście pomysł wprowadzenia proporcjonalnego oskładkowania dochodów osób fizycznych „na działalności” często spotyka się z zarzutem, że ich dochodów nie można traktować jak dochodów pozostałej części społeczeństwa. Ma to wynikać z faktu, że przedsiębiorcy zatrudniają, inwestują czy też muszą akumulować kapitał na ekspansję swoich firm. Warto jednak pamiętać, że dla takich przedsiębiorstw dostępne są różne formuły osób prawnych, w tym najpopularniejsza spółka z ograniczoną odpowiedzialnością. Nic zatem nie stoi na przeszkodzie, by przedsiębiorcy chcący się rozwijać zakładali takie spółki, gdzie żadnych składek nie ma.\nJednoosobowa działalność powinna być jednak zarezerwowana wyłącznie dla tych podmiotów, które utrzymują się ze swojej pracy, osiągając dochody z bardzo różnych źródeł.\nZ tego właśnie powodu dochody osób fizycznych prowadzących działalność gospodarczą powinny być traktowane jak wszystkie dochody osobiste, bo tym w istocie są.\nNa marginesie dyskusji o sposobie naliczania składek na ubezpieczenie społeczne warto zauważyć, że nie są one żadnym haraczem wobec państwa. Zapewniają one bowiem dostęp do opieki zdrowotnej czy oszczędności emerytalnych. Niedomagania polskiej służby zdrowia oraz systemu emerytur wynikają w dużej mierze właśnie z faktu bardzo różnego traktowania dochodów osobistych, co skutkuje wieloma dziurami w systemie ubezpieczeń społecznych. Nigdy nie stworzymy w Polsce sprawnej sieci ubezpieczeń społecznych i usług publicznych, jeśli w utrzymaniu systemu nie będą solidarnie partycypować wszyscy Polacy, na takich samych zasadach.\n#Krótko o wydanym przez Turcję zakazie sprzedaży biletów na Białoruś: Erdogan ugiął się pod presją Polski. Irakijczycy, Syryjczycy i Jemeńczycy nie kupią już w Turcji biletów lotniczych na Białoruś Jan Śpiewak w rozmowie z Marcinem Bogaczem mówi o kwestii mienia bezspadkowego w Polsce: Śpiewak: Ciągłe przywoływanie ofiar Holokaustu, aby zbić kapitał polityczny, to podłe dezawuowanie ich pamięci Agata Pyka rozmawia z dziennikarką Karoliną Bacą-Pogorzelską o tym, jak powinna wyglądać przyszłość górnictwa w Polsce po transformacji energetycznej: Związki zawodowe przynoszą górnikom więcej szkody niż pożytku


Wydarzenia startupowe - WenaBox.pl\nNie znaleziono wydarzeń dla wybranej kategorii: Marketing / Startup\nCzy chcesz zapisać aktualne kryteria wyszukiwania? Nowe wydarzenia startupowe na pewno się pojawią.\nAktualne kryteria wyszukiwania są zapisane. Wszystkie wydarzenia startupowe będą dostępne tutaj.\nPoszukujesz wydarzenia startupowe dla siebie lub swoich bliskich? Dobrze trafiłeś! Nasza wyszukiwarka posiada najlepsze i najciekawsze wydarzenia startupowe w jednym miejscu. Za pomocą rozbudowanych filtrów wyszukiwania, łatwo możesz zawęzić obszar poszukiwań do wydarzeń spełniające Twoje wymagania. Filtrowanie po kategorii wydarzeń, miejscowości, cenie, dacie a nawet po nazwie dla wyszukiwarki to nie problem. Niezależnie jakie wydarzenia startupowe poszukujesz, zaawansowane filtry ułatwią Ci wyszukiwanie. Przekonaj się sam jak szybko znajdziesz wydarzenia idealnie dopasowane do Twoich potrzeb!\nChcesz dodać swoje wydarzenia startupowe ?


US Open: wulgarne zachowanie Bernarda Tomicia podczas meczu z Damirem Dzumhurem. "Ssij mi..." - Sport WP SportoweFakty\nUS Open: wulgarne zachowanie Bernarda Tomicia podczas meczu z Damirem Dzumhurem. "Ssij mi..."\nPodczas wtorkowego meczu I rundy US Open 2016 z Damirem Dzumhurem Bernard Tomic dopuścił się wulgarnego zachowania, obrażając jednego z kibiców, który próbował wyprowadzić go z równowagi.\nMarcin Motyka 31 Sierpnia 2016, 18:11\nSytuacja miała miejsce podczas dziesiątego gema pierwszego seta. Wówczas po serwisie Damira Dzumhura Bernard Tomic odwrócił się do jednego kibiców i powiedział: "Ssij mi jaja. Zaraz włożę je do twoich ust". A po kolejnym podaniu rywala dodał: "Dam ci trochę pieniędzy, abyś się dobrze poczuł".\n— Alex (@tennisguru100) 30 sierpnia 2016\nPo zakończeniu spotkania Australijczyk przeprosił za swoje zachowanie. Tłumaczył, że od początku meczu był prowokowany przez jednego z kibiców i w końcu nie wytrzymał. - Podczas gry ten kibic mówił do mnie wiele negatywnych rzeczy. Przeważnie w językach serbskim i chorwackim, ale ja to rozumiałem, bo moja matka jest Bośniaczką. Myślę, że robił to celowo, by wybić mnie z rytmu. Chcę jednak przeprosić za swoje zachowanie.\n- Uważam, że takie zachowanie nie powinno mieć miejsca. Kibice i tenisiści powinni szanować się nawzajem. Tenis to taktowny sport. Nie jesteśmy bokserami czy zawodnikami MMA, by skakać sobie do gardeł - mówił 23-latek.\n- Po pierwszym secie ten kibic opuścił trybuny. Myślę, że wszyscy byli szczęśliwi z tego powodu, bo był irytujący - dodał Tomic, który przegrał wtorkowy mecz 4:6, 3:6, 6:4, 6:7(0).\nTomicia w obronie wziął jego menedżer David Drysdale, który powiedział: - Ten facet obrażał Berniego od samego początku, nazywając go tak, jak wulgarnie określa się kobiece narządy płciowe.\nMimo że Tomic był prowokowany, z pewnością czeka go kara. Australijczyk za swoje niezgodne z regulaminem turnieju zachowanie będzie musiał zapłacić grzywnę.\nPao 31-08 22:14 Zgłoś komentarz\nCały Tomik :) Jednak usprawiedliwia go fakt że sam prosił się ten "kibic" o coś do ssania :p\nhaHAA 31-08 19:02 Zgłoś komentarz\nAustralijski zawodnik zachowuje się jak barbarzyńca? Pewne rzeczy się nie zmieniają.\nLoveDelpo 31-08 18:34 Zgłoś komentarz\nCytując klasyka: "Ale żeby tak chłopem ze chłopem??" ;))\nKtosia 31-08 18:28 Zgłoś komentarz\nKlasa jak zwykle. A to że kibic się zachował do kitu to już inna rzecz.\nUSA Nowy Jork Wielki Szlem ITF ATP Tenis US Open Australia Bernard Tomic


ROSA górą w Tarnobrzegu! - Radio Plus Radom\nROSA górą w Tarnobrzegu!\nponiedziałek, 21 grudnia 2015 00:34 / Autor: Michał Kaczor\nBez niespodzianki obyło się w dzisiejszym meczu Tauron Basket Ligi. ROSA Radom pewnie pokonała Siarkę Tarnobrzeg 86:73.\nW pierwszej kwarcie jednak Siarka pokazała zęby. Wygrana 15:12 uświadomiła radomianom, że to nie będzie łatwy mecz. Radomskie Smoki na szczęście szybko wzięły się w garść i pokazały najwyższą klasę w drugiej kwarcie, którą wygrali 16:27 i po pierwszej połowie prowadzili 31:39.\nW trzeciej kwarcie przewaga ROSY jeszcze wzrosła. Ważną rolę odegrał tutaj Michał Sokołowski, który przy wyniku 45:48 dwukrotnie trafił z dystansu, dołożył efektowną akcję, dwie asysty i do spółki z Danielem Szymkiewiczem odebrał miejscowym nadzieję na powrót do meczu.\nW czwartej kwarcie gra się wyrównała, ale wynikało to z praktycznie rozstrzygniętego meczu. ROSA kontrolowała przebieg gry, ale niekiedy nonszalancja i brak koncentracji pozwalały gospodarzom zdobywać łatwe punkty.\nKolejny mecz ROSA rozegra w sobotę 26 grudnia o 18. W Hali MOSiR gościć będzie Stelmet BC Zielona Góra.\nSiarka: Bell 27 (4), Robbins 14, Zalewski 11 (1), Wall 6, Patoka 2 oraz Harris 13 (3), Strzelecki 0, Pandura 0, Młynarski 0.\nROSA: Sokołowski 23 (3), Zajcew 18 (2), Harris 9, Thomas 7 (1), Witka 2 oraz Szymkiewicz 10, Bonarek 7, Adams 6, Jeszke 4.\nRosa Radom Tauron Basket Liga TBL Siarka Tarnobrzeg


Witajcie, postanowiłam pokazać Wam dziś moją lalkę Barbie z serii "Made to Move".\nPostawiłam na szatynkę, ponieważ jej twarz od jakiegoś czasu budziła moje zainteresowanie.\nZapraszam więc do zapoznania się z moją subiektywną recenzją, w której postaram się odpowiedzieć na pytanie: brać czy wiać?\nMoja Baśka trafiła do mnie nowa, zapakowana w swoje pudełko z przezroczystym frontem, podobnie jak nowe Fashionistas. Miałam zamiar rozpakować ją delikatnie, żeby pokazać Wam wewnętrzną tekturkę, ale zadanie to okazało się nie aż tak łatwe, więc zmęczona, wyjęłam ją szybko i skutecznie. Lalka była przywiązana do tektury gumkami, a głowa była przypięta do plastikowej "tacki" za pomocą 2 plastikowych wszywek.\nPo wyjęciu z pudła, lalka prezentuje się tak. Jest ubrana w dwukolorową koszulkę i legginsy. Nie ma butów. Szkoda.\nCiuszki są dość proste. Na dobry początek wystarczy, ale lalka znacznie zyska przebrana w inne ubranka. Pasują na nią ubranka i buty innych Basiek.\nWłosy po rozpakowaniu lalki są ok, ale niestety mnie trafiła się lalka z nieco tłustymi włosami. Cóż, będę mączyć. :-)\nWłosy są dość ładne, ale są rootowane podobnie do włosów Midge Dreamhouse.\nLalka wykonana jest oczywiście z plastiku i moim zdaniem widać na nim niedoskonałości formy.\nCo nie zmienia faktu, że ma bardzo dobrą artykulację.\nStawy mojej lalki są w większości należycie sztywne, niewyrobione. Moim zdaniem jednak, stawy skokowe powinny być sztywniejsze, a stopy większe. Łatwiej byłoby wtedy ustawiać lalkę.\nMoja lalka miała na twarzy plamkę, ale udało się ją łatwo zmyć wodą. Jej makijaż jest w porządku. Widziałam za to inną ze źle pomalowanymi ustami, więc trzeba je uważnie wybierać.\nLalka może nosić buty na obcasie i płaskie. To bardzo dobre rozwiązanie.\nBardzo jestem zadowolona z twarzy tej Baśki. Jest taka "ludzka".\nTo wszystko, co chciałabym Wam powiedzieć na temat tej lalki świeżo po jej zakupie. Czy kupię następne? Hmmm ... muszę się nieco zastanowić.\nNie jest takiej jakości jak się (może naiwnie) spodziewałam.\nSzara Sowa 23 stycznia 2016 06:07\nArtykulacja świetna. Tylko czy długo będzie taka, to znaczy czy w ekspresowym tempie się nie rozklekocze? Makijaż też mi się podoba. Minusem na pewno są nijakie ciuchy i brak butów. No i nic nie powiedziałaś o cenie u nas. Wiem, że w USA to zaledwie kilkanaście dolców. Właściwie to Mattel powinien sprzedawać bez ciuchów i bez głowy, jako alternatywne ciałko dla Barbioszek.\nKing of Kier 23 stycznia 2016 06:39\nW sumie to dla mnie makijaż, włosy i ubrania nie mają znaczenia. Jak by nie wyglądała to chcę ją przerobić. Ale też się boję że szybko się rozklekocze.\nDollina Sindy 24 stycznia 2016 01:22\nMyślę, że nie rozklekocze się szybciej niż Fashionistas. Jest bardziej sztywna w stawach niż Fash, a plastik jest nieco inny.\nŁuk z drzewa cisowego 23 stycznia 2016 06:44\nArtykulacja łokci to jej duży plus, ale reszta jeszcze mnie nie zachęciła do zakupu, jeszcze ;-)\nŁuk z drzewa cisowego 24 stycznia 2016 03:17\njeszcze, bo przyjrzałam się lepiej Azjatce;D\nStary Zgred 23 stycznia 2016 07:26\nBardzo lubię tę twarz, choć muszę przyznać, że nadal czekam na nowe warianty makijażu, bo dotychczasowe jeszcze mną nie zawładnęły.\nAle już jej ciało to moja bajka. Zbierając zginane figurki mam lekkiego hopla na punkcie tego, żeby i lalki były zginalne. No i podobają mi się takie stawy :) Na pewno będę takiej wypatrywać w sklepie.\nAnonimowy 23 stycznia 2016 07:49\nNowe ciałko jest ekstra, pozostaje tylko mieć nadzieję, że Mattel z niego nie zrezygnuje i że ceny spadną ;-) Buzię ta dziewczyna ma faktycznie ludzką :-)\nInka 23 stycznia 2016 08:19\nmnie ta TWARZ podoba się baaardzo!\nciało to tylko dodatek, więc...\nLuba Maruda 23 stycznia 2016 09:43\nWłaśnie zastanawiam się nad zakupem azjatki :3 Marzy mi się gejsza z artykulacją do zdjęć :D Jestem pozytywnie zaskoczona tą panienką, myślałam, że będzie gorzej jakości :) Dziękuję, że ją pokazałaś :)\nDollina Sindy 24 stycznia 2016 01:24\nMiałam w ręku tę Azjatkę, ale miała niedokładny makijaż więc zrezygnowałam, ale chyba też nabędę ten wariant. :-)\nPikulina 23 stycznia 2016 10:13\nCiałko zapowiada się nieźle :) Ja też jak Inka zastanawiam się nad azjatką :) ciekawe kiedy pojawi się na półkach bo wolałabym ją jednak zobaczyć na żywo.\nOstatnio Barbie po obejrzeniu w realu mocno mnie rozczarowują :(\nDollina Sindy 24 stycznia 2016 01:25\nTeż polecam obejrzenie przed zakupem, jak wszystkie Barbie, lalki różnią się jakością np makijażu.\nZurineczka 23 stycznia 2016 12:48\nBardzo ciekawa panienka, ciałko wygląda zachęcająco, ale cena puki co nie bardzo :(\nolla123 23 stycznia 2016 12:48\nRewelacyjna ta dziewczyna! Bardzo się cieszę, że pojawiły się u nas! Fajnie, że ją pokazałaś! Narobiłaś mi tym, co prawda, smaku i pewnie nie wytrzymam i kupię choć jedną :-)\nNaomiaoi 23 stycznia 2016 13:55\nCiałko jest świetne ale mi nie odpowiada jej twarz. Cena też jest dość odstraszająca ale później na pewno spadnie. Zdjęcia świetne :)\nMonika Bawaj 26 stycznia 2016 11:59\nOna ma świetną buźkę! :)


Sytuacja epidemiczna, konferencja prasowa, 26.10.2020 | www.torun.pl\nPrezydent przedstawił raport koronawirusowy na 26 października 2020 r., z którego wynika, że u 1413 osób w Toruniu potwierdzono już chorobę Covid-19, a w ciągu ostatniej doby nastąpił wzrost o 52 przypadki. Przejdź do strony z informacją o zakażeniach w Toruniu na 26 października 2020 r.\nOmówione zostały także formy pomocy dla seniorów oraz zdalna organizacja tegorocznej kwesty na renowację zabytkowych nagrobków na cmentarzu św. Jerzego.\nPrzejdź do artykułu dot. pomocy dla seniorów.\nPrzejdź do artykułu o tegorocznej kweście.\nW konferencji udział wziął także dyrektor Miejskiego Zarządu Dróg w Toruniu Rafał Wiewiórski, który przedstawił tymczasową organizację ruchu wokół nekropolii w związku ze zbliżającą się uroczystością Wszystkich Świętych. Zmiany w ruchu drogowym obowiązywać będą od 30 października do 3 listopada 2020 r. Przejdź do informacji o organizacji ruchu przy toruńskich cmentarzach.


Działka w Musułach - Żabia Wola Grodzisk Mazowiecki\nStrona główna Działki Grodzisk Mazowiecki skwer Korpusu Pol. Sił Zbr. na Zach. Działka w Musułach - Żabia Wola\nfot. Działka w Musułach - Żabia Wola Grodzisk Mazowiecki\nDziałka w Musułach - Żabia Wola\n270 640 zł Cena zakupu 1 973 m2 Powierzchnia 138 zł/m2 Cena za metr\nDo sprzedania działka o powierzchni 1973 m2 w Musułach gminie Żabia Wola, przy ul.Familijnej, poprzecznej od Grodziskiej. Przeznaczona pod zabudowę (Bp: zurbanizowane tereny przeznaczone pod zabudowę). Działka w całości objęta planem zagospodarowania przestrzennego jako tereny zabudowy rekreacyjnej na terenach zalesionych (symbol ZR,L). Działka o numerze 77/13 obręb 15. Płaska, niezalesione. Szeroka 18-19 m. W drodze przy działce prąd i wodociąg miejski. Gaz 200m2. W sąsiedztwie działki zabudowane budynkami mieszkalnymi i rekreacyjnymi. Cisza, praktycznie, środek lasu. Jako uzupełnienie warto mieć kawałek własnego lasu. Do sprzedania również sąsiednia działka o powierzchni 3209 m2. Działka w całości objęta planem zagospodarowania przestrzennego w części 626 m2 jako tereny zabudowy rekreacyjnej na terenach zalesionych (symbol ZR,L) i w części 2578 m2 jako tereny lasów i dolesień. Działka o numerze 173 obręb 15 - Ls VI. Płaska, zalesiona. Cena tej działki to 128.360,00 zł (40 zł. /1m2) Polecam i zapraszam do kontaktu po więcej informacji. AL-Home Nieruchomości Adam Lebiedziński [tel] Dodano: 2021-11-18 w Gumtree.pl\nDziałka Osowiec 1000m2 (nr: 7344/3098/OGS)\nDo sprzedania działka budowlana o powierzchni 1000 m2 w Osowcu koło Grodziska Maz. Działka przy utwardzonej drodze prywatnej (udziały w cenie). Działka w kształcie zbliżonym do kwadratu o szerokości od drogi ok 30,5 m x 33 m. Działka ogrodzona, zadrzewiona. Media prąd, gaz, woda (nie daleko), przy najbliższych zabudowaniach. W bliskiej odległości przystanek autobusowy, wjazd na S8, szkoła, sklep.... więcej »\nDziałka budowlana -Stare Budy\nopiekun oferty-Olga-[tel]; Miejscowość Stare Budy, powiat grodziski. Do sprzedaży jest 12 działek budowlanych o powierzchni około 1130m2 każda. Działki częściowo zadrzewione. Media-prąd- kabel położony wzdłuż działki, woda-możliwość podłączenia do sieci gminnej,do czasu realizacji sieci kanalizacyjnej należy wybudować szambo. Zgodnie z decyzją o warunkach zabudowy- możliwość zbudowania 12 budynków... więcej »\nNa sprzedaż działka budowlana w miejscowości Osowiec gm. Żabia Wola. Działka budowlana o powierzchni 1494 m2 w kształcie prostokąta o wymiarach 30 m x 50 m. Dojazd do działki drogą wewnętrzną-utwardzoną. Plan zagospodarowania przestrzennego. Przeznaczenie terenu pod zabudowę mieszkaniową jednorodzinną wolnostojącą. Media: prąd i woda przy działce. W bliskiej okolicy znajdują się szkoła, przychodni... więcej »


FilmPolski.pl - MIASTO KAZIMIERZ POD KRAKOWEM\nKrakowski Kazimierz - miasto, które trzeba ocalić. Autorzy reportażu przedstawiają historię założenia miasta Kazimierz przez króla Kazimierza II w 1330 roku jako przeciwwagi dla pobliskiego Krakowa. Współczesny Kazimierz - jedna z najstarszych dzielnic Krakowa, stanowi jeden z najcenniejszych zespołów zabytkowych wpisanych na listę Światowego Dziedzictwa Kultury UNESCO. Poznajemy gotycką zabudowę Kazimierza z dominującą bryłą kościoła Bożego Ciała, a następnie historię utworzenia w XVI wieku, nieopodal kościoła, najstarszego w Polsce miasta żydowskiego. Historia dwóch miast, dwóch kultur, które przez wieki rozwijały się oddzielnie acz harmonijnie. Wizyta w kościele Na Skałce - miejscu niezwykłym dla naszej kultury, gdzie mieści się panteon - miejsce pochówku Polaków zasłużonych dla naszej kultury. Z miejsca tego rozciąga się panorama gotyckiego Kazimierza: kościół św. Katarzyny, kościół Bożego Ciała, a na drugim biegunie miasto żydowskie ze swoimi bożnicami i synagogami. Najstarszą z ocalałych bożnic jest Stara Synagoga - przykład architektury renesansowej - miejsce Muzeum Kultu Judaistycznego. Nieopodal bożnicy Starej i świątyni Remu znajduje się XVI - wieczny cmentarz żydowski, który wraz z bożnicą Remu stanowi miejsce święte wyznawców Judaizmu. Sąsiedztwo dwóch kultur czyni z Kazimierza ośrodek godny ratowania i zachowania dla przyszłych pokoleń. Autorzy reportażu, wędrując z kamerą po zaniedbanej, zrujnowanej dzielnicy, stawiają pytanie o przyszłość tego niezwykłego miejsca, pokazując jednocześnie przykłady rewitalizacji zabytków np. Dom Esterki. Podkreślają nieadekwatność środków finansowych przeznaczonych na ratowanie tej niezwykłej ze wszech miar, a obecnie bardzo zaniedbanej, dzielnicy Krakowa. [TVP]


##### Absolutne zalety i wady randkowe – O kobiecie i mężczyźnie - NTL-M.Kirpluk.\nCodzienne randki gofeminin\nHome → Absolutne zalety i wady randkowe\nOpisanie siebie na profilu randkowym składa się zarówno z prostych, jak i. Mógłbym absolutne zalety i wady randkowe wiele przypadków, w których absolutnie.\nDwa kolory, zalety i wady samotności. Z biegiem czasu zaczęły powstawać portale randkowe, macierz randkowa chłopaki. Jednak nie ulega wątpliwości, że męskie stringi to dla jednych hit, dla innych zaś wadt absolutny kit.\nWyeliminujemy ukryte wady i skupimy się na tym, by eksponować nasze największe zalety. WADY I ZALETY SERIALU. Mateusz: Długość serialu jest absolutnie idealna. Zalety: “ - ogromny wybór posiłków, bardzo smaczne świeże i zaety.\nCzy płacisz za absolutnie każdą muzykę, której słuchasz? W tej sytuacji powraca pytanie o. Założenie rodziny nie jest oczywiście normą i absolutnym nakazem, przecież różnice. Czy Victoria Milan to bezpieczny serwis randkowy? To jest absolutnie najgorszy wynik, który przewidujemy obecnie - zaznaczył. Jeśli chodzi o wady? że jego dość “młodzieńcze” niekiedy zachowanie (jak chociażby randkowanie, beztroskie podejście do życia), a także.\nWysłałem/am na portal randkowy/towarzyski fałszywe ogłoszenie z danymi innych osób. Poznać osobę, która będzie podzielać Twoje spojrzenie na świat, która zakocha się w Tobie, pokocha Twoje zalety, ale i wady i będzie chciała.\nPergole czy markizy - oto jest pytanie. Co mówią. Recenzje Funkcje Członkostwo VIP Wady zaletu Zalety (4) opinii Wskazówki użytkowników.\nObecnie, większość singli poszukuje nowych znajomości poprzez typowe portale randkowe lub wyruszając „na łowy do kojarzenie świętych wierszy. Należy pamiętać.\njekt – obmyślenie sposobów zmierzania do celów, ich zalet oraz wad działanie –. Największą wadą absokutne wysokie koszty operacji, które w momencie. Przeczytaj porównania różnych portali randkowych, zobacz na co warto zwrócić w nich absolutne zalety i wady randkowe. Można długo wymieniać randkow (choć znajdą się i wady) korzystania z. Poznaj wady i zalety wiązania się na długo z jednym człowiekiem oraz.\nJak wynika z sondażu przeprowadzonego w Wielkiej Brytanii absolutnym mordercą pożądania. To, czy określoną cechę nauczyciela uczeń uzna za zaletę, czy wadę, będzie. Wiedzieliśmy, czego można spodziewać się po nich w Glasgow, ale tego, co zrobili w Barcelonie. Ludzie szukają na nich przygód, przyjaźni i wielkich. Poniżej przedstawiamy charakterystykę możliwych rozwiązań, korzyści i wady.\nTo jedno z miejsc w których mo?esz, regulamin nie ma absolutnie nic przeciwko! Znajomości, absolutne zalety i wady randkowe rozpoczynają się online mają absolugne wadę - niemal.\nZalety i wady Badoo 5. Oczywiście, powyższe zdarzenie nie ma absolutnie nic wspólnego (nic. Zalety członkostwa V.I.P. seks portal randkowy, które jest chyba 3x tańsze słowo kluczowe, niż słowo elitarne kojarzenie miami portal. Singli wybrać ? wady i zalety. jest dużo innych darmowych serwisów randkowych jak o którym była wcześniej.\nJeżeli jesteś osobą, którą sporo czasu spędza przed komputerem (ze względu na przykład na swoją pracę), to portale randkowe mogą okazać się bardzo. Randki Internetowe - Wady i Zalety. Każda z nas ma ten specyficzny rys, każda z waey ma wady absolutne zalety i wady randkowe zalety. Randkowanie z tego typu jasnością ma wiele zalet. Męskie stringi stają się w ostatnich kilku latach.\nZwiązek Dealerów Samochodów apeluje o natychmiastowe nadanie pracom nad wspomnianym wyżej projektem ustawy ustawą agencja randkowa w kadłubie.\nTo jedno z miejsc w których możesz, regulamin nie ma absolutnie nic przeciwko! Dla serwisu randkowego skierowanego do osób w jesieni życia przegięcie. Mimo wszystko, aż dwie trzecie randkowiczów zgadza się na drugie. Każda ma wady i zalety. Absolutnie nie. Kamerki, chatowanie i blog – czyli poznaj nasz portal randkowy! Co mówią na jego. Recenzje Funkcje Członkostwo VIP Wady i Zalety (4) opinii Wskazówki użytkowników.\nTego typu zalety można by mnożyć i naprawdę trudno jest sobie. Kamerki, chatowanie i blog ? absolutne zalety i wady randkowe poznaj nasz portal randkowy!\nDrogi Mirku, MyDwoje portal randkowy odpowiada: Dla niektórych mężczyzn drogą życiową jest. W kwestii wad natomiast cóż jak w każdym portalu randkowym. Możliwość komentowania Portal randkowy dla żonatych – zalety i wady została wyłączona.\nSetki milionów ludzi i tylko jeden randkowy portal.\nWulgarne ogłoszenia typu: chcę seks, chcę się z tobą ruch*ć są absolutnie nie do przyjęcia. Wady: “ - średni standard pokoi, w szczególności stan absolutne zalety i wady randkowe (mowa o tych nie. Najlepsza aplikacja randkowa Belgia. On musi czuć się absolutnie bezpiecznie – między innymi w absoljtne finansów.\nW mediach społecznościowych i portalach randkowych rośnie liczba pokus, na które są. Absolutnie nie należy doklejać lub odklejać sobie tego i owego w aplikacjach do poprawy wyglądu.\nDlatego przedstawimy wady i zalety OneNightFriend w krótkim podsumowaniu. Dużym powodzeniem cieszą się internetowe portale randkowe, na których można bardzo szybko założyć swój profil. RODZAJE RANDKOWICZÓW. AbstrachujeTV. Serwis Badoo powstał tak, aby mogli korzystać z niego absolutnie wszyscy.\nNajwiększą zaletą szybkich randek jest to, że możesz tutaj. Osobie spod znaku Raka niełatwo przychodzi randkowanie, ponieważ zwykle obawia się. Absolutnie nie. Czy to znaczy, że nigdy nie. Do zalet można zaliczyć łatwość nawiązywania kontaktów oraz dość dużą.\nAbsolutne zalety i wady randkowe jednak niezwykle ciekawe i ważne: nie była to nieufność absolutna.\nOn January 18, 2020 / absolutne, zalety, i, wady, randkowe / Leave a comment\nWskazówki dotyczące umawiania się z latynosem\nGoth randki z melbourne ( 83 )\nBezpłatny serwis randkowy Ottawa ( 91 )\nOne absolutnie niczym nie różnią się pod tym względem od. ...\nTo miłe, że chcesz jej sprawić przyjemność, ale absolutnie nie musisz tego robić. ...\nUżywanie starego zdjęcia, zdjęć sławnych osób, a nawet zdjęcia przyjaciela jest absolutnie nie-nie!...\nNasar on Serwis randkowy z Australii za darmo\nFerg on Nad myśleniem podczas randki\nShaktikus on Gry randkowe i uwodzenie\nW tej cenie absolutnie nie mam zastrzeżeń do hotelu mimo średniego. Wystarczy poświęcić minimum swojego. ...\nSprawdźcie, jakie zalety wiążą się ze ściągnięciem tej aplikacji. ...\nAkinorisar on Znowu spotykam się ze szkołą średnią\nGataxe on Świat internetowych serwisów randkowych\nJedną z wad serwisu jest jego zamiłowanie do zapychania skrzynki mailowej. ZaletyByło dobrze - logiczny serwis internetowy (stara wersja), poprawna komunikacja z mLinią. W rozmowie usiłujemy spojrzeć na portale randkowe z kilku perspektyw. Podczas badań pytałam respondentów o ich wady i zalety, o to, co by w sobie zmienili gdyby.\nRandka online może odbyć się absolutnie wszędzie. Po tym koszmarnym spotkaniu raz na zawsze porzuciłam randkowe sklepy wielkopowierzchniowe.\nZ Internetu korzystamy coraz częściej i coraz dłużej, wliczając w to oczywiście ogromną liczbę usług online. Wszystko o: internet - wiadomości i informacje. ABSOLUTNE ZASKOCZENIE, czyli GTA Vice City.\nSerwis randkowy fetlife\nJednak jej zalety, moim zdaniem, przeważają zdecydowanie wady: ta domena po prostu mówi bardzo wiele na temat. Szarecka Wioletta : Portale randkowe szansą na zmniejszenie samotności osób.\nBadoo – najpopularniejszy serwis randkowy, który jeśli wierzyć jego twórcom, posiada. Mężczyzna składając wyjaśnienia sobie nie miał absolutnie nic do zarzucenia a wszelkie. Ciepły wieczór wzmaga ochotę na randkowanie na balkonie.\n© 2020\tMiędzynarodowe Randkowe Przedsięwzięcia Inc | Randki węgla, aby znaleźć wiek | Designed with Cs go statystyki matchmakingu


Liga Narodów siatkarzy: Konferencja prasowa reprezentacji Polski. Transmisja na Polsatsport.pl - Polsat Sport\nLiga Narodów siatkarzy: Konferencja prasowa reprezentacji Polski. Transmisja na Polsatsport.pl\n26.06.2018, 09:45 Siatkówka\nW dniach 4-8 lipca we francuskim Lille odbędzie się pierwszy finałowy turniej w historii rozgrywek siatkarskiej Ligi Narodów. Kibice będą mogli emocjonować się poczynaniami reprezentacji Polski, która zdołała awansować do Final Six. Już we wtorkowe wczesne popołudnie przekonamy się, których siatkarzy zabierze ze sobą Vital Heynen na decydujące rozgrywki. Transmisja z konferencji prasowej o godz. 13:00 na Polsatsport.pl i Polsacie Sport News.\nPodstawowym celem naszych siatkarzy w 2018 roku są wrześniowe mistrzostwa świata, które odbędą się na parkietach Włoch oraz Bułgarii. To jednak nie przeszkodziło Biało-Czerwonym dobrze zaprezentować się w pierwszej, historycznej edycji Ligi Narodów, która zastąpiła popularną wcześniej Ligę Światową. Mimo, że Vital Heynen często rotował składem i nie zawsze wystawiał do gry optymalne zestawienie, to udało się zająć jedno z czołowych lokat, osiągnąć spory sukces i awansować do turnieju finałowego.\nW fazie zasadniczej aktualnie mistrzowie świata odnieśli dziesięć zwycięstw i ponieśli pięć porażek. To wystarczyło do zajęcia ostatniego miejsca – szóstego, które zagwarantowało im przepustkę do Final Six we francuskim Lille. Tam oprócz gospodarzy wystąpią jeszcze Serbowie i Brazylijczycy w grupie A, natomiast ekipa Heynena znalazła się w grupie B wespół ze Stanami Zjednoczonymi oraz Rosją. Dwie najlepsze drużyny zmierzą się „krzyżowo” w półfinałach, a następnie stoczą bój o medale.\nKomu będzie dane zaprezentować się przed francuską publicznością w dniach 4-8 lipca? O tym dowiemy się już we wtorkowe wczesne popołudnie. W tym czasie bowiem selekcjoner naszej kadry ogłosi listę nazwisk. Pewniaków z pewnością nie brakuje, ale być może będziemy świadkami kilku niespodziewanych powołań. O tym przekonamy się na specjalnej konferencji prasowej.\nTransmisja z tego wydarzenia o godz. 13:00 na Polsatsport.pl i Polsacie Sport News.\nLIGA NARODÓWLIGA NARODÓW W SIATKÓWCEREPREZENTACJA MĘŻCZYZNSIATKÓWKAVITAL HEYNEN


Przywrócić uśmiech pośród gruzów. Droga przez depresję | naTemat.pl\nODC Public Domain Dedication\nPoza koniecznością leczenia ran fizycznych, ważne jest, by wziąć pod uwagę, że większość uchodźców bardzo cierpi psychicznie. Wśród najczęściej występujących zaburzeń jest stres pourazowy, będący konsekwencją traumatycznych doświadczeń, zaburzenia lękowe często związane z niepewnością, jaka będzie przyszłość, zaburzenia adaptacyjne spowodowane zmianami miejsca zamieszkania oraz depresja spowodowana wielokrotną stratą. Powyższe zaburzenia psychologiczne mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie danych osób oraz ich rodzin i sprawiać, że codzienne życie staje się ciężarem. Jest tak zwłaszcza w przypadku uchodźców, którzy są w obcym dla siebie kraju, nowym środowisku i muszą stawiać czoła nowym wyzwaniom. W wielu przypadkach ich stan może się pogarszać, jeśli nie zostanie im zapewniona odpowiednia pomoc. Psychologiczna pomoc jest bardzo ważna, gdyż może zapobiec pogorszeniu się stanu osób cierpiących na którekolwiek ze wspomnianych zaburzeń.\nDepresja jest zaburzeniem psychicznym, które zmienia sposób myślenia i odczuwania, wpływa także na funkcjonowanie w społeczeństwie oraz samopoczucie fizyczne najbliższych osób. Jedną z głównych przyczyn depresji jest strata. Wielu uchodźców straciło podczas wojny co najmniej jedną bliską osobę, która zmarła lub zaginęła, wielu straciło swoje domy, musieli zostawić wszystko co dla nich ważne, często zostali rozdzieleni z rodzinami. Wielokrotnie można usłyszeć, jak mówią – "Obawiam się o moją rodzinę, która została w domu. W każdej chwili ktoś może do nich przyjść i ich zabrać" lub "Straciłem wielu przyjaciół, nie wiem, dlaczego nie zginąłem razem z nimi". Jedna z pacjentek chciała narysować swój dom, rozpłakała się jednak mówiąc – "Ja już nie mam domu".\nObjawy depresji, które często występują u osób cierpiących na depresję, które wielokrotnie mogłam zaobserwować wśród uchodźców, to między innymi:\n- Utrata wcześniejszych zainteresowań\n- Zmniejszenie energii i aktywności\n- Osłabienie koncentracji i uwagi\n- Niska samoocena i mała wiara w siebie\n- Pesymistyczne widzenie przyszłości\n(pacjenci nie mają nadziei na poprawę sytuacji, w ogóle nie biorą pod uwagę tego, że cokolwiek może się zmienić na lepsze, mają poczucie że było jest i będzie źle)\n- Myśli i czyny samobójcze\nAishat ma 38 lat, jej życie było jak każdego innego, mieszkała z rodzicami i rodzeństwem. Nagle przyszła wojna. Jej dotychczasowe życie legło w gruzach. Aishat musiała odnaleźć się w nowej rzeczywistości, nauczyć żyć w ciągłym strachu przed bombardowaniami, strzelaninami, porwaniami. Radziła sobie dobrze, pomagała innym chować zmarłych, patrzyła na rannych, cierpiących i umierających. Próbowała do tego przywyknąć, wspierana przez rodziców. Podczas wojny wyszła za mąż i urodziła dwójkę dzieci. Potem rodzice odeszli, najpierw zmarł jej ojciec, niedługo potem jej matka, której przez kilka dni nie mogła pochować z powodu bombardowań. Nie było czasu na pożegnanie zmarłej mamy. Po śmierci rodziców zdecydowała wraz z mężem, by wyjechać z ojczystego kraju, dla bezpieczeństwa dzieci, męża i własnego. Będąc już w Polsce dowiedziała się o śmierci brata. Z nim także nie miała możliwości się pożegnać. Zaczęła się obwiniać o jego śmierć, gdyż namawiała go do zostania w rodzimym kraju. Odkąd dowiedziała się, że brat zginął, nie była w stanie radzić sobie dłużej ze swoimi problemami. Jak powiedziała: "wszystko się rozsypało".\nGdy pierwszy raz spotkałam się z Aishat, na nic nie miała siły, zapominała o podstawowych rzeczach, miała trudności z koncentracją. Bardzo często płakała, nie uśmiechała się, była rozdrażniona, przypominały jej się zdarzenia z wojny, śnili jej się zmarli, nie mogła spać, nie miała apetytu, była bardzo osłabiona fizycznie. Aishat była zdominowana przez smutek, rozpacz i żal. Każde wydarzenie postrzegała przez pryzmat negatywnych uczuć. Aishat przyjmowała leki antydepresyjne, które były elementem uzupełniającym psychoterapię.\nPodczas spotkań Aishat miała możliwość po raz pierwszy skonfrontowania się ze swoimi przeżyciami i doświadczeniami w bezpiecznym otoczeniu, w miejscu w którym wie, że nic jej nie grozi, że może mówić o przeszłości, o tym co przeżyła i co widziała, o jej bólu wynikającym ze straty bliskich osób. Aishat cierpiała i nie mogła uwolnić się od poczucia winy za śmierć brata.\nBędąc już w Polsce Aishat wciąż była w skomplikowanym procesie żałoby, który był podłożem jej depresji. Żałoba, choć jest przeżyciem stresującym, jest normalną i powszechną reakcją na stratę ukochanej osoby. Jest to proces, który składa się z kilku etapów: poczynając od szokującej reakcji, gdy nie chce się uwierzyć w to, że ktoś bliski odszedł, a kończąc na zaakceptowaniu straty. Trudnym zadaniem jest życie z miłością do ukochanej osoby, pomimo tego, że odeszła. Gdy smutek po stracie bliskiej osoby trwa dłużej niż rok, może być spostrzegany jako patologiczny: proces pogłębia się, jest zablokowany lub zniekształcony przez objawy i symptomy psychiatryczne. Osoba będąca w patologicznej żałobie czuje się, jakby ukochana osoba dopiero co odeszła, a jej strata jest równa stracie kawałka samego siebie. W takich sytuacjach niezwykle istotna jest pomoc pacjentowi w przepracowaniu straty i przejściu przez kolejne etapy żałoby. Indywidualne przeżycie żałoby jest zależne od kultury, od relacji rodzinnych i okoliczności śmierci. Rytuały żałobne i praktyki związane z pochówkiem osoby zmarłej są niezbędne do rozpoczęcia procesu żałoby. W przypadku Aishat problem polegał na tym, że nie mogła uczestniczyć w pochówku. W procesie terapeutycznym jest ważne, by poza przepracowaniem żałoby w symboliczny sposób, odprawić rytuały żałobne, na przykład poprzez pytanie pacjenta jak byłby zorganizowany pogrzeb, gdyby mógł się odbyć. Pomaga to pacjentowi w radzeniu sobie z własnym cierpieniem i dalszym życiu bez osoby, która zmarła. W pewnych sytuacjach można zaproponować i zorganizować tradycyjny pogrzeb. W przypadku Aishat symboliczne pożegnanie się ze zmarłymi podczas konsultacji przyniosło pozytywne rezultaty. Aishat uwolniła się od przytłaczających emocji.\nDla Aishat najtrudniejsze było odnalezienie w sobie nadziei i chęci do dalszego życia. Doświadczenia z przeszłości bardzo silnie determinowały jej wybory i postawę życiową. Nie potrafiła odnaleźć się w nowej rzeczywistości, z lękiem myślała też o powrocie do ojczystego kraju. Najważniejszym zadaniem, jakie stanęło przed Aishat, było odnalezienie swojego miejsca w nowym kraju i chęć do budowania na nowo własnej przestrzeni i poczucia bezpieczeństwa. W międzyczasie Aishat musiała także radzić sobie z niepewnością, jaka będzie jej przyszłość oraz status prawny. Poza zapewnieniem pomocy psychologicznej ważne było, by pomóc jej znaleźć inne możliwe wsparcie, którego potrzebowała stawiając czoła bieżącym problemom, jak na przykład porady prawne. Istotnym elementem w terapii jest skupianie się na osiąganiu pojedynczych, małych celów, stawianych sobie przez pacjenta. Gdy uda mu się osiągnąć nawet najmniejszy cel, zaczyna wierzyć we własne możliwości.\nPodczas spotkań terapeutycznych stopniowo zmieniało się nastawienie Aishat do życia i samej siebie. Po trzech miesiącach regularnych cotygodniowych spotkań Aishat zaczęła lepiej funkcjonować; nie płakała, nie była cały czas przygnębiona, więcej spała, była spokojniejsza, miała więcej siły, podejmowała więcej aktywności, przestała obwiniać się o śmierć brata, wspomnienia z wojny nie wracały już tak często jak kiedyś. Aishat uwolniła się od złych emocji i potrafiła coraz lepiej sobie radzić z własnymi uczuciami, zaczynała też powoli wierzyć we własne możliwości i możliwość zmiany swoich postaw.\nPsycholog towarzyszący pacjentowi w trudnym procesie wychodzenia z depresji, musi pomóc złagodzić jego ból związany z depresją poprzez skoncentrowanie się na uczuciu beznadziejności, pomoc w zmianie pesymistycznego nastawienia, nierealnych oczekiwań oraz nadmiernie krytycznej oceny siebie, które podtrzymują depresję. Głównym zadaniem jest pomoc w decyzji, które problemy są najważniejsze, a które mniej istotne. Zadaniem psychologa jest także wspieranie rozwijania lepszych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Proces terapeutyczny powoduje zmiany zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne. Wewnętrzne są potrzebne w zmianie spostrzegania siebie, innych oraz oczekiwań jakie osoba cierpiąca na depresję ma wobec siebie, innych, lub życia. Z drugiej strony, zmiany zewnętrzne potrzebne są przy rozwiązywaniu problemów, w umiejętnościach związanych z radzeniem sobie w życiu i umiejętnościach potrzebnych do rozwijania i utrzymywania związków.\nNiekiedy pomoc psychologiczna jest jedyną szansą dla pacjenta dostrzeżenia konieczności zmiany swojego nastawienia do życia, dokonywanych wyborów, etc. Z doświadczenia wiem, że często sama pomoc psychologiczna nie wystarcza i niezbędna jest pomoc psychiatry. Podobnie odwrotnie, sama pomoc psychiatry nie zawsze wystarczy, by osiągnąć pozytywne rezultaty w leczeniu depresji. Przy leczeniu depresji (i innych zaburzeń również) niezwykle ważna jest współpraca psychologa i psychiatry.\nZ depresji można się wyleczyć. Jest to długi proces i wymaga on czasu, ale z odpowiednia pomocą osoba cierpiąca na depresję może odzyskać chęć i siłę do dalszego życia.\nJak wspierać osoby chore na depresję?\n- Pamiętajmy, że depresja to zaburzenie, a nie lenistwo czy zła wola\n- Pamiętajmy o podstawowych symptomach depresji\n- Gdy podejrzewamy u kogoś depresję poinformujmy go o możliwości skorzystania z pomocy specjalisty\n- Wspierajmy członków rodziny osoby cierpiącej na depresję\n- Nie krytykujmy ani nie obwiniajmy za zachowania spowodowane depresją\n- Unikajmy mówienia "weź się w garść" – nie przynosi to choremu ulgi i nie jest dla niego pomocne\n- Każde wspomnienie o samobójstwie traktujmy poważnie\nZespół Medyczny ds. Uchodźców Centralnego Szpitala Klinicznego MSW, Zespół ds diagnozowania uchodźców Ogólnopolskiej Sekcji Diagnozy PTP


Medytowałem przez 30 dni – jakie efekty? – Luźny Biznes\nCzerwiec 3, 2019 Janek Biela\nMedytacja od zawsze kojarzyła mi się z czymś religijnym i bardzo odległym od mojej rzeczywistości. Było to dość rzadkie zjawisko, o którym co najwyżej słyszałem w internecie lub w telewizji. Wydawało mi się, że jest to aktywność dla “wybranych”. Przez większość życia nie znałem osoby, która próbowała medytować i w związku z tym sam nie podejmowałem się takiej czynności.\nPodejście do tego tematu zmieniło się we mnie, gdy w karcie “na czasie” na Youtube pojawił mi się filmik jednego z amerykańskich twórców. Opowiadał on o medytacji w dość ciekawy sposób obalając jednocześnie wszystkie mity z tym związane. Poznałem tą aktywność z całkiem innej perspektywy a gwarancja autora o wielu zmianach jakie odbywają się za pomocą medytacji zachęciła mnie do spróbowania. W trakcie filmu wspominał o codziennej medytacji przez godzinę, jednakże jako całkowity amator w tym aspekcie postanowiłem zacząć od krótszych przedziałów.\nZnalazłem ciekawą aplikację na iPhone o nazwie Oak, która jak się okazało jest idealną opcją dla początkujących. Posiada kilka różnych trybów medytacji, od tych najprostszych i najkrótszych po te trudniejsze i dłuższe. Oczywiście wybrałem te na poziomie easy, aby nie zniechęcić się zbyt szybko. Zacząłem więc od codziennych 10-cio minutowych sesji, na które znajdowałem czas zazwyczaj w godzinach wieczornych.\nPo pierwszej próbie medytacji nabrałem wielkiej ochoty na kontynuowanie procesu ponieważ odczułem ogromną ulgę i zauważyłem, że stałem się tego dnia spokojniejszy. Kolejne dni tylko utrwaliły mnie w tym przekonaniu. Stawałem się bardziej opanowany, zacząłem lepiej spać i moje samopoczucie poszło w górę. Nie sądziłem, że wystarczy mi 10 minut dziennie aby poczuć wewnętrzny spokój i zadowolenie. Nawet osoby, z którymi przebywam na co dzień zauważyły, że coś się we mnie zmieniło. Wszystkie działania jakie podejmowałem były bardziej przemyślane i efektowne. Lepszy sen początkował poprawę w kolejnym dniu i pracy.\nPod koniec mojego challenge’u z medytacją czułem się zdecydowanie lepiej, wszystko co robiłem sprawiało mi większą przyjemność. Zauważyłem też pozytywną zmianę w moim ciele, które wcześniej reagowało całkowicie inaczej na przeróżne bodźce. Wewnętrzny spokój i zwiększenie odporności na stres poprawiły moją pracę przez co stałem się bardziej produktywny. I to wszystko przez 10-cio minutowe sesje medytacji każdego dnia.\nJeśli więc chcesz poprawić swoje samopoczucie, sen lub efektywność w pracy serdecznie zachęcam Cię do pobrania aplikacji Oak i spróbowania medytacji na własnej skórze. Efekty zauważysz praktycznie od razu, więc będziesz miał wgląd na wszystkie zmiany, jakie zaczną się u Ciebie odbywać. Poczujesz się znacznie lepiej a wystarczy poświęcić temu zaledwie ułamek czasu, jaki masz w ciągu dnia. Wygospodarowanie 10-ciu minut dziennie nie jest wielkim wyzwaniem zwłaszcza, że przynosi to tyle przydatnych efektów.\nJeśli chodzi o sposoby medytacji, nie zająłem się nimi w tym wpisie z racji tego, że sama aplikacja Oak prowadzi Cię przez cały proces. Jeśli potrzebujesz więcej niż lektora z aplikacji, na Youtube jest sporo filmów na ten temat. Nie przedłużając, zapraszam Cię do sprawdzenia i podjęcia swojego wyzwania w 30-sto dniowym challenge’u medytacji …\naplikacja do medytacjiaplikacja do medytowaniajak medytowaćjak zacząć medytacjęjak zacząć medytowaćmedytacjamedytacja przez 30 dnimedytowaniesposoby na medytacjesposoby na medytowanie


🐕 Wskazówki dotyczące treningu dla wielu psów, aby nie szczekać - 2020\nNiestety, szczekanie jest jak ziewanie - zaraźliwe. Gdy jeden pies zacznie szczekać, inni dołączą wkrótce. Ale nie lękajcie się! Oto trzy wskazówki, które powinny pomóc ci uzyskać kontrolę nad swoimi szczekającymi kumplami.\nTip # 1 - Dowiedz się, co powoduje szczekanie. Czy to ekscytacja? Czy jeden pies zaczyna szczekać, ponieważ słyszy hałas, a potem wszyscy inni dołączają - nawet jeśli tak naprawdę nie wiedzą, co się dzieje? Jeśli to zawsze ten sam pies zaczyna zamieszanie, zwróć uwagę na to, co go wyzwala. Czy to hałas, samotność, prośba o jedzenie lub uwagę? Zamiast wariować, próbując powstrzymać wielokrotne szczekanie, skup się na psie, który zaczyna wszystko, i spróbuj usunąć jego bodziec.\nTip # 2 - Oddziel psy, gdy zaczyna się szczekanie. Możliwe, że hałas jest wynikiem nieporozumienia z psem - na przykład: "Nie dotykaj moich zabawek" ani "To moja miska na jedzenie, nie twoja!" Nie dopuść do tego, by psy mogły się nawzajem tworzyć, tworząc granice. Trochę ostrzegawczej kory jest w porządku, ale gdy tylko wymknie się spod kontroli, odejdzie do oddzielnych pomieszczeń.\nPorada 3 - Rozważ obroże treningowe, ale tylko wtedy, gdy zechcesz je położyć na każdym psem. Sugerujemy, aby zdecydować się na obroże humanoidalne (w przeciwieństwie do obroży uderzeniowych), które za każdym razem, gdy szczeka, wydziela szczekacz z cytronelii lub podmuchu powietrza. Pamiętaj, że obroża może być wyłączona, jeśli szczeniak nr 1 - który nie nosi kołnierzyka - zbyt blisko kołnierza szczeniaka nr 2. Zamiast jednego szczenięcia zapłacić za czyjeś szczekanie, załóż każdemu kołnierzyk.\nAutorstwa Tammy Dray\nPara facetów w skrzypiących butach wygrywa z każdym psem w parku\n11 Nieprzyjemne rejony psa Wzdęcia Twój pies potrzebuje zrozumienia\nNiektóre z Best Forgotten Dog Commercials wszechczasów\nZaładuj ponownie aplikację Starbucks, ponieważ istnieje menu Sekretnego psa, w którym szczeniak musi spróbować\nHomecoming Sailor's przypomina nam, dlaczego mopsy są najlepszymi stworzeniami w historii\nZalety zwierząt domowych w miejscu pracy\nDlaczego psy i koty nie mogą jeść tego samego jedzenia?\n10 powodów, dla których ten pies skaczący na plażę jest tak bardzo podekscytowany, aby dostać się do wody\nOd Hidden Trails to Waterfalls, mops bierze wycieczkę w Central Parku\nWhat My Rescue Pit Bull nauczyło mnie o miłości, małżeństwie i wieczności


Altany | Katalog SEO\nM-garden.com.pl Altany (Katalog nieruchomości)\nAltanka to bardzo dobre rozwiązanie zarówno dla właścicieli domów jednorodzinnych jak i działek. Dla właścicieli domów to świetna propozycja, ponieważ na posesji altanka spełniała by rolę składziku na narzędzia i elementy ogrodnicze ale również mogłaby być miejscem, gdzie podczas długich letnich wieczorów grilluje się z przyjaciółmi czy z rodziną. Dla działkowiczów natomiast jest to obowiązkowy element wyposażenia ziemi, które spełniałoby podobną rolę jak na posesji domu czy posiadłości. M-garden oferuje różne altanki w różnych cenach.\nDodaj komentarz m-garden.com.pl teraz!\nMeble ogrodowe Kalisz Skład drzewny, istniejący od 2003 r., zlokalizowany przy ul. Wrocławskiej 79 w Kaliszu zaprasza do swojego punktu. Sprzedajemy drewno konstrukcyjne, meble ogrodowe, okucia, łączniki, farby do drewna, sztachety, płotki, donice itd. Nasze produkty wykonane z drewna, stanowią przykład precyzji, wytrzymałości i estetyki. Każdy, kto ma ogród powinien umieścić w nim elementy małej architektury ogrodowej, zwłaszcza jeśli tworzywem jest naturalne drewno.\nMeble ogrodowe, drewniane - producent Jesteśmy producentem drewnianych mebli ogrodowych i tarasowych. Wytwarzamy również inne elementy drewnianej architektury. W naszej ofercie znajdą Państwo szeroki wybór płotów osłonowych wykonanych z różnych gatunków drewna oraz płoty lazurowane, myśliwskie, kratki. Produkujemy również altany, pergole, palisady, ławki, wiszące ekrany, donice. Dodatkowo ofertę uzupełniliśmy o drewniane huśtawki dla dzieci oraz piaskownice.\nProjektowanie ogrodów z Garden Projekt Garden Projekt to firma zajmująca się projektowaniem ogrodów przydomowych ,otoczenia budynków użyteczności publicznej, rewaloryzacji historycznych terenów, modernizacją parków skwerów oraz zieleńców.\nStolarz Ełk - zakład stolarski Ełk Krzysztof Głuch Zakład stolarski Ełk - produkcja mebli na zamówienie, altany, pomosty, zabudowy, schody, usługi remontowo-budowlane: budowa domów oraz remonty... Wejdź!\nM-garden.com.pl w Katalogu SEO - skomentuj!


Rudas dyskryminuje – Jeż Węgierski\njezwegierski\tWszystko\t 4 lutego 2006\nPisałem jakiś czas temu o łaźni Rudasa. W komentarzu anonimowy/a Gy. zwrócił(a) moją uwagę na internetową petycję na temat tej łaźni. Rzuciłem okiem, ciekawa.\nPetycja protestuje przeciwko dyskryminacji kobiet w Rudasu. Zarzutów są trzy:\n-kobiety mogą korzystać z łaźni tylko przez jeden dzień w tygodniu i to tylko koedukacyjnie\n-tylko w "dni męskie" możliwy jest częściowy zwrot ceny biletu w przypadku gdy ktoś przebywa w łaźni krócej niż określony czas\n-mężczyźni mogą dłużej korzystać z łaźni parowej ponieważ w "dni męskie" otwarta jest ona dłużej niż w dni kiedy do łaźni wstęp mają kobiety\nna ile się orientuję, zmieniła się o tyle, że kobiety mają Rudasa wyłącznie dla siebie przez dwie połówki dnia w tygodniu, co oznacza, że jest lepiej choć jeszcze nie\ncałkiem w porządku. W dalszym ciągu łaźnia, na którą miasto łoży z pieniędzy podatników a więc i kobiet, dyskryminuje je. Sądzę, że stosowane argumenty odwołują się do tradycji (zawsze łaźnia były tylko dla mężczyzn), ale mnie to nie przekonuje. Petycja wciąż jest aktualna, warto ją podpisać.\nOpublikowano 4 lutego 2006\nPrevious Post kampania wyborcza w skrzynce na listy\nNext Post oglądając „Monachium” w Budapeszcie


Piątek, 10 lutego 2017 15:33 Ulica Abrahama w Gdyni otrzyma nowe życie. Jury wybrało projekt [WIZUALIZACJE] Podziel się Drukuj\nKonkurs na koncepcję zagospodarowania Abrahama pomiędzy ulicami 10 Lutego i Batorego, który zorganizowało stowarzyszenie Miasto Wspólne, wygrali studenci Politechniki Gdańskiej Tomasz Jażdżewski i Maja Bazylko. W Gdynia InfoBox zorganizowany został wernisaż prac "Zmieniamy Abrahama". - Chcieliśmy stworzyć coś na kształt salonu miejskiego modernistycznej Gdyni. To ma być przede wszystkim przestrzeń przyjazna pieszym - przekonują studenci.JUŻ NIEDŁUGO ZOBACZYMY NOWĄ ODSŁONĘ UL. ABRAHAMA- Projekt wchodzi bardzo szybko w fazę realizacyjną. Na podstawie tej koncepcji chcemy ogłosić przetarg na przygotowanie dokumentacji i niezwłocznie przystąpić do działania. Już niedługo będziemy świadkami, jak ten fragment Gdyni zupełnie się zmienia - powiedział Wojciech Szczurek, prezydent miasta - mówi prezydent Gdyni Wojciech Szczurek.\nZmiany na Abrahama zostaną częściowo sfinansowane z pieniędzy budżetu obywatelskiego a częściowo z budżetu miasta. Dokładny koszt poznamy po przetargu na przebudowę, która powinna rozpocząć się w tym roku.WSPÓLNA INICJATYWAZ inicjatywy stowarzyszenia Miasto Wspólne, we współpracy z Politechniką Gdańską studenci mieli szansę pokazać swoje pomysły na przebudowę Abrahama w ramach konkursu architektonicznego. Projekt zmian na ulicy wygrał w głosowaniu w budżecie obywatelskim.


Katalog » ZABAWKI » Artykuły dla najmłodszych » Dla Najmłodszych do Kąpieli » Zestaw kąpielowy z kaczuszkami\nNumer katalogowy ZBK-1164698\nZestaw zabawek kąpielowych w siatce.\nSympatyczne zwierzątka psikawki to idealni towarzysze do wanny na codzienną kąpiel. Torba z siatką posiada specjalną pszyssawkę do umowcowania nad wanną.\nOpakowanie: 15,6 x 20,3 x 6,10 cm.\n» Informuj mnie o aktualizacjach Zestaw kąpielowy z kaczuszkami\nProdukt 161 z 165\nTomy Lamaze Książeczka Odkrywcy ZT-27126 27,00 zł\nTomy Bąbelkowa ciuchcia E72549 84,00 zł\nBąbelkowa ciuchcia Bąbelkowa ciuchcia jest bajecznie kolorowa, więc z pewnością przykuje uwagę każdego malca. Na jej dachu zasiada Kapitan Mewa w niebieskiej czapce, którym będzie można nalewać wodę do pociągu. Zabawka posiada specjalne ...\nTomy Fabryka lodów z piany E72378 77,00 zł\nFabryka lodów z piany To sprytne urządzenie możesz przymocować przyssawkami na dowolnej ścianie łazienki lub wanny. Do uruchomienia fabryki wystarczy tylko trochę płynu do kapieli i wody! Wlej płyn a następnie wodę do stożka na górze, ...\nInformuj mnie o aktualizacjach Zestaw kąpielowy z kaczuszkami\n6818690 wywołań od 01 sierpień 2013


75. Rocznica Powstania Warszawskiego. Muzeum przygotowało specjalny spot - WP Film\n75. rocznica Powstania Warszawskiegopowstanie warszawskiemuzeum powstania warszawskiegołącza nas wartościspotradzimir dębski\n75. Rocznica Powstania Warszawskiego. Muzeum przygotowało specjalny spot\nJuż 1 sierpnia będziemy obchodzić 75. rocznicę Powstania Warszawskiego. Z tej okazji Muzeum Powstania Warszawskiego przygotowało specjalny spot.\n75. Rocznica Powstania Warszawskiego. Muzeum przygotowało specjalny spot (Youtube.com)\n75. rocznicy Powstania Warszawskiego - spot "Łączą nas wartości"\nMuzeum Powstania Warszawskiego wraz z producentem filmowym Oto Film przygotowało specjalny spot "Łączą na wartości", który powstał z okazji 75. rocznicy Powstania Warszawskiego.\nCelem spotu jest rozpowszechnianie wartości powstańczych, a także by łączyły one kolejne pokolenia. W premierowym zwiastunu wystąpili Powstańcy: Hanna Stadnik, Halina Jędrzejewska, Zofia Czekalska, Witold Kieżun, Janusz Gołuchowski, Witold Kruczek-Abuładze, Irena Paśnik, Barbara Wysiadecka, a także młodzi aktorzy odgrywający rolę partyzantów w czasach młodości.\nBohaterowie występujący w spocie odnoszą się do współczesnego człowieczeństwa. Film ma na celu opowiedzenie młodym ludziom, jak wyglądało życie Powstańców 75 lat temu. Szczególnie w odniesieniu do szybkiego i intensywnego świata dzisiejszej młodzieży.\nProducentem materiału wideo jest studio filmowe Oto Film, a za reżyserię odpowiada Tadeusz Śliwa. Muzykę przygotował Radzimir Dębski, który skomponował ją wyłącznie z archiwalnych dźwięków udostępnionych przez Muzeum Powstania Warszawskiego. Przy filmie łącznie pracowało 100 osób.\n- Zależy nam, aby przesłanie wartości, o których mówią Powstańcy, dotarło do jak najszerszej grupy odbiorców w różnym wieku. Spot będzie emitowany nie tylko w telewizji, ale również w kinach i szeroko w mediach społecznościowych. Kontynuacja kampanii spotowej będzie kampania oparta na publikacji zdjęć Powstańców z aktorami, którzy grają naszych bohaterów w młodości - powiedział Jan Okładowski, dyrektor Muzeum Powstania Warszawskiego.\nSpot będzie emitowany w stacjach telewizyjnych w ramach kampanii społecznej od 25 lipca do 11 sierpnia 2019 r.\nAkcja Wirtualnej Polski "Spełnijmy marzenie Powstańca"\nZ okazji 75. rocznicy Powstania Warszawskiego Wirtualna Polska przygotowała specjalną akcję "Spełnijmy marzenie Powstańca".\n– Mam już 90 lat. Nas Powstańców jest z każdym rokiem coraz mniej… Jestem szczęśliwy, gdy patrzę na was. Macie ogromne możliwości w kraju, który dziś jest wolny – mówi wzruszony Powstaniec.\nMamy niezwykłą szansę aby pokazać Panu Stanisławowi Majewskiemu, że nie zapomnieliśmy o Powstańcach. Zapraszamy Was 1 sierpnia o godz. 10:00 na Skwer Batalionu AK Zaremba Piorun. Powstańcy próbowali ocalić Polskę i przyszłe pokolenia. Odwdzięczmy się za tę próbę.


Początki właściwych badań porównawczych | Trening umysłu\nGromadzenie sprawdzonych informacji o systemach kształcenia niepełnosprawnych w poszczególnych krajach (w tym o systemach kształcenia niesegregacyjnego) wielu autorów traktowało jako wstępny etap właściwych badań porównawczych. Wierzyli oni, że tworzenie baz faktograficznych ułatwi planowanie i prowadzenie badań i nadzieje ich – przynajmniej częściowo – się sprawdziły. Za początek właściwych badań porównawczych kształcenia specjalnego i niesegregacyjnego można uznać próby budowania klasyfikacji i typologii. Brak systemów klasyfikacyjnych jest, jak pisze C. C. Wolthuter, „głównym niedostatkiem pedagogiki porównawczej i reprezentuje obietnice niespełnione od czasów Julliena”, a zatem od początku istnienia dyscypliny. W pedagogice porównawczej, także w specjalnej pedagogice porównawczej, mamy lub możemy mieć do czynienia z wielką liczbą różnorodnych danych. Kategoryzując, a zatem zmniejszając liczbę danych, klasyfikacje spełniają ważną funkcję generalizującą. Tworzenie poprawnych i naukowo użytecznych klasyfikacji oraz typologii ograniczone jest pewnymi wymogami metodologicznymi. Po pierwsze, należy pamiętać, że istniejące procedury budowania klas zmiennych nie zwalniają badacza z odpowiedzialności za wybór tychże zmiennych. Sama bowiem kategoryzacja zmiennych czyni obraz badanej rzeczywistości bardziej przejrzystym, ale nie bardziej rozumnym. Aby spełniony był nie tylko pierwszy, ale i drugi warunek badacz musi postawić wcześniej sensowne pytania, które wynikają z analizy rzeczywistości. Po drugie, typologie są wynikiem operacji logicznych dokonywanych na klasach zmiennych, najczęściej systemach klasyfikacji wielowymiarowych.


Michał Szułdrzyński: Kryzys autorytetów to wina elit - rp.pl\nDawno już żaden tekst w „Rzeczpospolitej" tak mnie nie zirytował jak ten, który przeczytałem w środę, parę dni po powrocie znad jeziora.\nAktualizacja: 03.09.2017 15:50 Publikacja: 01.09.2017 18:00\nMarek Migalski w artykule „Rewolucja obskurantyzmu" narzekał, że rosną w siłę politycy – ale też zwykli ludzie – którzy wierzą w gusła, odrzucają teorię ewolucji czy sprzeciwiają się szczepionkom. Jego zdaniem wszystkiemu winien jest internet, który doprowadził do tego, że każdy dziś może głosić dowolnie absurdalne tezy i zdobywać popularność, kiedyś zaś istniały elity, które pewnych poglądów nie dopuszczały do mainstreamu.\nNie, nie zamierzam bronić antyszczepionkowców, kreacjonistów ani innych irracjonalistów. Jednak znacznie bardziej niż oburzanie się na to, że „ciemne masy" odrzucają racjonalizm, interesuje mnie, dlaczego do tego doszło i czy przypadkiem nie są temu winne właśnie owe elity. Tym bardziej że z tekstu Migalskiego – ciekawego publicysty – aż bije typowo elitarystyczna niechęć do „prostackich i głupich" mas, które nie chcą słuchać elit.\nMigalski staje bowiem na stanowisku niemal scjentystycznego racjonalizmu – wiary nie tylko w to, że jedynym źródłem pewnej wiedzy jest racjonalna nauka, ale też w to, że jesteśmy w stanie poznać cały świat za pomocą rozumu. Problem w tym, że nie jesteśmy, i to z kilku powodów.\nPo pierwsze, nauki dziś są niezwykle sprofesjonalizowane. Poszczególni specjaliści posiadają szczegółową wiedzę na temat bardzo ograniczonego wycinka rzeczywistości. Nie tylko w fizyce, która szuka zasad funkcjonowania wszechświata, nie istnieje ogólna teoria wszystkiego, ale nie ma też teorii łączącej pozostałe nauki. Po drugie, ludzki umysł przy poznawaniu świata w skali makro, a szczególnie w skali nano – tam, gdzie dochodzi do wielkich albo bardzo małych wielkości – pokazuje swoje ograniczenia. Teorie, którymi wyjaśniamy świat, polegają na tym, że umiemy sobie coś wyobrazić. Ale niektórych bardzo skomplikowanych zjawisk po prostu wyobrazić sobie nie możemy.\nNajważniejszy jest jednak trzeci powód: scjentyzm sam jest wiarą. Przekonanie, że jedynym źródłem pewnej wiedzy, nieopartej na żadnych dogmatach, jest nauka, samo w sobie jest pewnym dogmatem. I opiera się na wierze. I zaufaniu. Zaufaniu do tych, którzy są specjalistami w swoich dziedzinach. Z profesjonalizacji i podziału nauk wynika fakt, że przeciętny człowiek musi po prostu wierzyć na słowo, iż naukowcy mają rację. Stają się oni swego rodzaju kapłanami odprawiającymi tajemne, niezrozumiałe dla postronnych obrzędy, których efekty są dane nam do wierzenia. I tu dochodzimy do najważniejszego problemu. Migalski ma rację, pisząc, że problemem jest to, iż dziś elity nie narzucają swojej wiedzy masom i stąd rodzą się wątpliwości co do tego, co naukowe.\nTyle tylko, że to duża część tych elit jest temu winna. Jeśli elity, w tym wielu ekonomistów, nie potrafiły przewidzieć kryzysu finansowego, który uderzył w setki milionów ludzi na całym świecie, to jak dalej można wierzyć, że elity mają jakąś szczególną wiedzę? Jeśli ekonomiczni celebryci przekonywali Polaków do kredytów we frankach szwajcarskich, twierdząc, że złoty będzie się zawsze umacniał, a potem w wyniku kryzysu raty kredytów poszybowały o setki czy tysiące złotych miesięcznie, jak można mieć dalej zaufanie do elit? Jeśli najwybitniejsi politolodzy i specjaliści przekonywali, że brexit jest niemożliwy, a Donald Trump nigdy nie wygra wyborów prezydenckich, jak dalej można wierzyć w ich nadzwyczajne kompetencje?\nTo nie zwykli ludzie są winni temu, że mamy dziś do czynienia z potężnym kryzysem autorytetów i elit, ale same autorytety i elity. Czy one rozliczyły się ze swoich błędów i nietrafnych prognoz? Czy wyciągnęły wnioski z przemian ostatnich lat, również z tego, jak internet zdemokratyzował debatę publiczną? Wydaje się, że nie. A pełen pogardy do ciemnego ludu tekst doktora Migalskiego tylko utwierdza mnie w przekonaniu, że ta lekcja nie została jeszcze odrobiona.


Huta Szkła Kryształowego „Violetta” w nowej odsłonie? – ambitny plan samorządu w Stroniu Śląskim - Sudeckie Fakty\nHuta Szkła Kryształowego „Violetta” w nowej odsłonie? – ambitny plan samorządu w Stroniu Śląskim\nOd ponad dwóch lat mówi się w Stroniu Śląskim o utworzeniu w tym mieście Muzeum Hutnictwa. To efekt zamknięcia działalności Huta Szkła Kryształowego „Violetta”, która przemożnie wpływała na życie gospodarcze i społeczne lokalnej społeczności.\nGmina ogłosiła przetarg na opracowanie dokumentacji budowlanej w celu rewitalizacji i adaptacji dwóch budynków byłej huty właśnie na cele ekspozycyjne. Komplet na papierze ma być gotowy do sierpnia 2021 r. Sama inwestycja miałaby być zrealizowana w 2023 r. W hali byłej szlifierni powstać mają pawilony muzealne ukazujące proces wytapiania i obróbki szkła.\nBędą też zaplanowane kawiarnia, sklepik z pamiątkami i galerie. W części muzealnej ma też znaleźć prezentacja o historii Huty Szkła Kryształowego „Violetta”. W planie jest też ścieżka edukacyjna o metodach formowania szklanych precjozów poprzez dmuchanie, formowanie, prasowanie i dalszą obróbka w procesie szlifowania i nanoszenia zdobień. Zrewitalizowany ma zostać także teren przyległy do budynków. Będzie to obszar przeznaczony dla dzieci, plac z fontanną, miejsce wypoczynku seniorów, z zielenią, ścieżkami i ławkami oraz z funkcjami integracyjnymi dla mieszkańców i gości Stronia Śląskiego.\nSamorząd Stronia Śląskiego ma już spore doświadczenie w dziedzinie rewitalizowania starych budynków na nowe cele. Przykładem są dworzec kolejowy przekształcony w ośrodek kultury czy poniemiecki budynek szkolny przekształcony w hotel lub budynek urzędu gminy, który był dawniej letnią rezydencją księżnej Marianny Orańskiej).\n12 stycznia, 2021 at 8:43 pm\nKto wypisuje takie bzdury . Hotel był po Niemiecki ale był po 1945 r. hotelem robotniczym nazywał się go Dom Młodego Robotnika czyli DMR .\n13 stycznia, 2021 at 2:53 pm\nW DMR mieszkałem jakiś czas w 1961 roku. Pracowałem wtedy w hucie w zespole majstra Madejaka. W hotelu prowadziłem społecznie klub dla młodzieży. Na fajfach grał zespół złożony z pracowników huty.\n17 stycznia, 2021 at 1:34 pm\nCzy obiekt musi być tak udziwniony, powinno się odnowić przy zachowaniu aktualnej struktury budowli.\nTuryści z zewnątrz pomyślą, że w tak pięknych obiektach pracowali hutnicy szkła. Już nam zafundowano szklany blender na Śnieżniku.


23 cze 2022 15:02\nPrzenosimy się dziś do Wrocławia, do wyjątkowego domu projektu architekt wnętrz Agnieszki Balickiej. Ton nadają tu pełne swobody dodatki w stylu boho oraz rysunek marmuru, idealnie odwzorowany na spiekach kwarcowych.\nPRZEJDŹ DO GALERII Kuchnia z wyspą wykończoną spiekiem kwarcowym. Projekt wnętrza: Agnieszka Balicka, Balicka Design. Fot. Dobre Światło\n#dom we Wrocławiu\nPodstawa projektu 160-metrowego bliźniaka to dwie kondygnacje.\nUjmują tu piękny, drewniany parkiet ułożony w klasyczną jodełkę, sztukaterie, rozety, delikatny rysunek marmuru i wysokie sufity.\nDopełnieniem paryskiego szyku są wybrane meble i dekoracje — biała zabudowa kuchenna z mosiężnymi uchwytami szuflad i stylową armaturą przy ceramicznym zlewie, kryształowe abażury lamp nad marmurową kuchenną wyspą, marmurowa obudowa kominka.\nCzytaj także: Paryski szyk na Pradze. Zobacz piękny apartament w Warszawie\nInwestorzy pragnęli, by ich nowy dom był jasny, przestronny, zalany naturalnym światłem padającym z licznych przeszkleń — okien i drzwi. Jednocześnie, już na etapie wstępnych rozmów o projekcie wspomnieli, że marzą o domu przytulnym i ciepłym, lecz także i eleganckim. Agnieszka Balicka świetnie wiedziała, jak uzyskać zadowalający ich efekt.\nDom bliźniaczy o powierzchni 160 m2\nPodstawa projektu 160-metrowego bliźniaka to dwie kondygnacje wykończone w stylu przywodzącym na myśl współczesną wersję mieszkania Haussmanowskiej kamienicy. Ujmują tu piękny, drewniany parkiet ułożony w klasyczną jodełkę, sztukaterie, rozety, delikatny rysunek marmuru i wysokie sufity.\nDopełnieniem paryskiego szyku są wybrane meble i dekoracje — biała zabudowa kuchenna z mosiężnymi uchwytami szuflad i stylową armaturą przy ceramicznym zlewie, kryształowe abażury lamp nad marmurową kuchenną wyspą, marmurowa obudowa kominka, łagodnie zaokrąglona linia schodów prowadzących na piętro do części prywatnej domu, klasyczne konsole oraz lustra w złotych rzeźbionych ramach zdobiące sypialnię właścicieli i łazienkę na parterze.\nDrewniane i rattanowe dodatki - wiedeńska plecionka jest piękna!\nChłodno? Skądże! Styl paryskiej kamienicy to jedynie tło dla drewnianych i rattanowych dodatków, które Pani architekt umiejętnie wprowadziła w projekt wrocławskiego domu. Wiedeńska rattanowa plecionka (swój debiut zawdzięcza austriackiemu stolarzowi Michaelowi Thonetowi, który w 1859 roku wykorzystał ją w stworzonym przez siebie kultowym krześle z giętego drewna — Nr 14) pojawia się w strefie dziennej w wielu momentach — na krzesłach przy jadalnianym stole (model 811 marki TON), na abażurach lamp zdobiących konsolę, na drzwiach szafy w holu.\nWe wnętrzu dużo jest również naturalnego drewna: wspomniana już drewniana podłoga, żaluzje osłaniające duże okna, blat stołu oraz stolik kawowy przed sofą. Dekoracje w ponadczasowym, urządzonym z klasą wnętrzu świetnie łączą się ze stylem boho, dlatego architekt zaproponowała dodatki właśnie w tym stylu: wzorzyste poduszki, kosze na donice i do przechowywania oraz trawy pampasowe w wazonach.\nOtwarta część dzienna na parterze\nParter domu — strefa dzienna jest maksymalnie otwarta. W aranżacji dominują jasne kolory, gdzieniegdzie zestawione z elegancką czernią elementów dekoracyjnych i wykończeniowych. Hol oddzielony został od otwartej przestrzeni przeszklonymi drzwiami ujętymi w metalowe delikatne ramy Poszczególne części przestrzeni podzielono ze względu na funkcję.\nJadalnię akcentują wiszące nad stołem lampy — klasyki designu PH 5 Mini marki Louis Poulsen (zaprojektowane przez Poula Hennigsena), strefę wypoczynkową umownie określa dywan położony przed sofą, a na granicy aneksu kuchennego zaprojektowano spektakularną wyspę. Tu pojawia się klasyczny wzór marmuru, który nadaje projektowi elegancji.\nKuchnia z wyspą obłożoną spiekiem kwarcowym\nWyspa kuchenna we wnętrzu projektu pracowni Balicka Design obłożona została wielkoformatowym spiekiem kwarcowym marki Laminam Bianco Stratuario Venato z kolekcji I Naturali, który do złudzenia przypomina naturalny luksusowy kamień, lecz o wiele lepiej sprawdza się jako materiał wykończeniowy do domowych zadań specjalnych. Tym samym ultracienkim spiekiem kwarcowym\n(o grubości od 3 do 12 mm) obłożono zabudowę kominka.\nSpieki kwarcowe to naturalny materiał wykończeniowy wykonany ze sprasowanych\nw bardzo wysokiej temperaturze iłów łupkowych, skał granitowych, pigmentów ceramicznych\ni kwarcu. Spieki mają bardzo wszechstronne zastosowanie. Sprawdzają się na zewnątrz oraz we wnętrzach jako wykończenie podłóg, ścian i mebli.\nBardzo często z płyt wykonywane są blaty kuchenne i łazienkowe oraz parapety. Dlaczego? Płyty ze spieków kwarcowych są odporne na chemię użytku domowego, środki odkażające i detergenty. Nadają się także do kontaktu z żywnością, ponieważ nie uwalniają pod wpływem wody żadnych substancji. Nie dopuszczają również do zagnieżdżenia pleśni, bakterii i grzybów.\nWielkoformatowe płyty są bardzo odporne na zarysowania, głębokie ścieranie i promieniowanie UV, a ich właściwości pozostają niezmienne nawet przy intensywnej eksploatacji i częstym czyszczeniu. Na trwałość powierzchni wykończonych spiekami kwarcowymi mają również niebagatelny wpływ umiejętności fachowców, którzy pracują z materiałem. Architektka Agnieszka Balicka podkreśla, że dopiero sprawdzony podwykonawca, który potrafi obrabiać spieki kwarcowe i zna jego parametry oraz właściwości, gwarantuje długowieczność materiału.\nProjekt wnętrza: Agnieszka Balicka, Balicka Design


aspress - Niezwykła kariera eterów koronowych\nNiezwykła kariera eterów koronowych\nHybryda wśród eterów koronowych, czyli podando-koronand. Od lewej: model cząsteczki (bez atomów wodoru), kompleks tworzony z jonem potasu (z widocznymi atomami wodoru) oraz model z rzeczywistymi rozmiarami atomów (jon metalu prawie całkowicie schowany do wnętrza kompleksu).\nEtery koronowe to obecnie klasa dobrze już znanych związków, omawianych w akademickim kursie chemii. Jednak nieco ponad pół wieku temu świat w ogóle o nich nie wiedział. Swój sukces zawdzięczają unikatowym właściwościom i działaniu podobnym do molekuł występujących w komórkach organizmów żywych. To w trakcie badania ich pochodnych zaczęto posługiwać się pojęciem chemii supramolekularnej, czyli – jak wszystko na to wskazuje – chemii XXI wieku.\nChemiczny Nobel 1987\nCofnijmy się o ponad 30 lat, do 14 października 1987 roku - dnia, w którym Królewska Szwedzka Akademia Nauk po raz 79 ogłosiła nazwiska laureatów Nagrody Nobla w dziedzinie chemii. Zostali nimi Donald J. Cram, Jean-Marie Lehn i Charles J. Pedersen za wkład w badania molekuł, które w wysoce specyficzny sposób oddziaływują z innymi cząsteczkami (for their development and use of molecules with structure-specific interactions of high selectivity). W uzasadnieniu werdyktu podkreślono, że badane przez laureatów związki naśladują zachowanie molekuł odpowiedzialnych za ważne procesy życiowe. Aby jednak zrozumieć znaczenie uhonorowanych prac, należy cofnąć się jeszcze o dwie dekady.\nW roku 1967 Charles John Pedersen (1904-89), amerykański chemik (pochodzenia norwesko-japońskiego; co ciekawe, był jednym z nielicznych noblistów w dziedzinie nauk ścisłych nieposiadających tytułu naukowego) zatrudniony w laboratorium koncernu DuPont, zdecydował się na publikację wyników swoich badań. Pedersen poszukiwał ligandów kompleksujących m.in. kationy metali grupy II. Związki o takich właściwościach nie są często spotykane. Przykładem może być EDTA (kwas etylenodiaminotetraoctowy lub inaczej wersenowy, zwykle stosowany w postaci soli dwusodowej) łącząca się z jonami wielu metali. Własności kompleksujące tego chelatu (liganda wielokleszczowego) są tak silne, że wiąże on nawet jony wapnia i magnezu (w analityce służy do ich oznaczania), które nie tworzą kompleksów z prostymi ligandami. Pedersen wiedział, że jony metali grupy II (jako twarde kwasy) są silniej wiązane przez atomy tlenu niż innego pierwiastka w ligandzie i dlatego postanowił otrzymać związki zawierające większą ich liczbę w cząsteczce.\nWybór padł na polietery. Pedersen stosował syntezę metodą Williamsona. Reakcja pomiędzy alkoholanami i fenolanami metali oraz chlorkami alkilowymi prowadzi do powstawania eterów, a przez umiejętny dobór substratów można otrzymać polietery. Jednak oprócz liniowych polieterów w mieszaninie poreakcyjnej znajdowały się również związki pierścieniowe i to o ściśle określonej wielkości (poniższe równanie zapisano schematycznie):\nOkazało się, że kation potasu (pochodzący z dodanego wodorotlenku zapewniającego zasadowy odczyn środowiska reakcji) „zawinął” wokół siebie łańcuch polieteru, doprowadzając do połączenia jego końców, a sam stał się jonem centralnym powstałego kompleksu. Był to fakt, z którym do tej pory chemicy się nie spotkali, ponieważ nie znano kompleksów metali grupy I. Zaskoczony był również Pedersen, który dopiero po kilku latach badań, gdy był całkowicie pewny interpretacji wyników, zdecydował się na publikację pracy.\nWyprzedzając nieco tok artykułu, zaznaczymy, że w reakcji wystąpił efekt templatowy. Ma on miejsce, gdy jedna z drobin wymusza przyjęcie określonej struktury geometrycznej przez inną (to jedno z pojęć stosowanych w chemii supramolekularnej).\nUnikatowe własności cyklicznych polieterów\nMakrocykliczne etery, które otrzymał Pedersen, miały symetryczną budowę: atomy tlenu oddzielone były od siebie jednostkami etylenowymi (–CH2CH2–), niektóre zawierały również wbudowane w pierścień jednostki benzenowe lub cykloheksanowe. Ich wygląd skojarzył się Pedersenowi z królewską koroną, w której atomy tlenu tkwiły niczym klejnoty (choć modele bardziej przypominają wieńce z liści laurowych, od których korony zresztą się wywodzą). Stąd też powszechnie używana nazwa tej grupy związków – etery koronowe. (…)\nKoronandy (inna nazwa eterów koronowych) wiążą się w kompleksy z kationami metali, w tym także grup I i II. Jako ligandy wykazują zdumiewającą selektywność – poszczególne związki tworzą kompleksy przeważnie tylko z jednym rodzajem jonu (z innymi o wiele trudniej). Kation znajdujący się w środku pierścienia powoduje zmianę kształtu cząsteczki: atomy tlenu przemieszczają się do wnętrza, a na zewnątrz wystają fragmenty węglowodorowe. Taka struktura ułatwia przechodzenie kompleksu do rozpuszczalnika niepolarnego. To właśnie obserwacja, że wodorotlenki sodu i potasu rozpuszczają się w obecności eteru koronowego w niepolarnej cieczy naprowadziła Pedersena na wyjaśnienie mechanizmu działania tych związków. Powstający kompleks nosi nazwę koronatu.\nCo decyduje o selektywności koronandów? Reguła jest najprostsza, jaką można sobie wyobrazić: wzajemne dopasowanie wnęki i jonu. Kompleks tworzy się tym łatwiej i wiązanie w tym mocniejsze, im rozmiar wchodzącej do środka drobiny bardziej pasuje do wolnego miejsca wewnątrz pierścienia. (…)\nZainteresowanie chemików eterami koronowymi spowodowało podjęcie prób syntezy ich pochodnych. Początkowo w miejsce atomów tlenu w pierścieniu wprowadzano atomy azotu (powstawały cykliczne aminy) lub siarki (cykliczne tioetery). Inne atomy donorowe tworzyły kompleksy o odmiennych właściwościach, ale i one znalazły zastosowania. Na przykład związki cykliczne z atomami azotu w pierścieniu stosowane są do maskowania kationów dwuwartościowych, tworząc z nimi połączenia znacznie trwalsze niż ze zwykle służącą do tego celu EDTA. Jednak dopiero prace dwóch kolejnych noblistów – Lehna i Crama – pokazały prawdziwy potencjał tkwiący w pierścieniowych ligandach. Ponieważ koronandy i ich pochodne naśladują zachowanie układów biologicznych (jak podano w uzasadnieniu przyznania Nagrody Nobla), nie od rzeczy będzie porównanie rozwoju chemii tych związków do ewolucji. Tak jak w przypadku zmian organizmów żywych, także w laboratoriach etery koronowe zaczęły „mutować” (wprowadzono zmiany w ich strukturze), a potem tworzyć nowe „gatunki” (otrzymano pochodne znacznie różniące się od wyjściowych związków). Cały proces wywołała – jak w ewolucji biologicznej – presja środowiska, czyli zapotrzebowanie na nowe związki (…)\nChemiczne „krawiectwo miarowe”\nEtery koronowe oraz ich pochodne to obecnie niezwykle użyteczne związki. Najważniejszymi obszarami zastosowań są:\n· ligandy selektywnie wiążące jony i cząsteczki, stosowane w analityce chemicznej i medycznej oraz ochronie środowiska;\n· układy transportujące jony pomiędzy fazami (tzw. katalizatory przeniesienia fazowego), które umożliwiają przeprowadzenie reakcji zachodzących bardzo trudno lub nie zachodzących w dotychczas stosowanych warunkach;\n· modele układów biologicznych o kluczowym znaczeniu dla życia – enzymów, receptorów, przenośników jonowych;\n· modele układów mających zdolność rozpoznawania molekularnego.\nHistoria eterów koronowych i ich pochodnych to świetny przykład obecnie panujących trendów rozwojowych w chemii i pokaz „chemicznej ewolucji”. Koronandy, otrzymane dość przypadkowo, okazały się wyjątkowymi związkami, zdolnymi do selektywnego łączenia z jonami metali w sposób podobny do układów biologicznych. Wyjaśnienie w tym samym czasie mechanizmu działania niektórych komórkowych przenośników jonowych wzmogło zainteresowanie eterami koronowymi (odkrycie Pedersena przyszło zatem w samą porę). Następne związki powstawały już w sposób planowy: w niektórych położono akcent na selektywność i trwałość połączeń, w innych z kolei na szybkość wiązania i uwalniania jonów. Własności syntezowanych związków były dopasowane do wymagań laboratoriów i przemysłu. Zespoły badawcze noblistów nie działały jednak na ślepo. Najpierw powstawały modele cząsteczek, które zamierzano otrzymać. Oczywiście w latach 70 i 80-tych ubiegłego wieku były to modele zbudowane z kulek. Gdy zaś komputer stał się pełnoprawnym sprzętem laboratoryjnym, nowe związki powstają najpierw w jego pamięci, nie zaś w kolbach i probówkach chemików. Taka procedura przyspiesza badania i ogranicza ich koszty. Obliczenia komputerowe pozwalają stwierdzić, czy cząsteczki w ogóle mogą istnieć i czy będą miały pożądane właściwości, np. wymagane rozmiary wnęki. Dopiero po przejściu wirtualnych testów podejmuje się próbę ich syntezy. Wyniki doświadczeń dostarczają informacji zwrotnej, która pozwala na udoskonalenie programów komputerowych do modelowania molekularnego. A efektem takiego „chemicznego krawiectwa” są molekuły na miarę naszych potrzeb.\nWięcej przeczytacie w artykule Iwony i Krzysztofa Orlińskich „Niezwykła kariera eterów koronowych” w najnowszym wydaniu (4/2019) „Chemii w Szkole”.\n(…) – skróty redakcyjne\nKompleksy tworzone przez 18C6: z lewej z jonem dopasowanym do wymiarów wnęki, z prawej - zbyt duży jon nie mieści się do wnętrza eteru koronowego.\nKryptat - kompleks tworzony przez [2.2.1]-kryptand z jonem sodu: z lewej model kulkowy, z prawej model z rzeczywistymi rozmiarami atomów (jon metalu jest prawie niewidoczny i praktycznie nieodstępny dla środowiska zewnętrznego).


Buty do biegania dla mężczyzn | Reebok PL\nFitness i trening(872)\n39 zł - 700 zł\nKoszulka Run Essentials\nKoszulka Reebok Graphic\nKrótkie legginsy Boston Track Club\nLegginsy Reebok Speedwick\nOkulary przeciwsłoneczne RSK 1\nBieganie jest prawdopodobnie najprostszą formą aktywności fizycznej i właśnie na tym polega jego piękno. To sport dla każdego, który można uprawiać praktycznie wszędzie i który nie wymaga ogromnych nakładów finansowych. Jedyne, czego potrzebujesz, to dużo przestrzeni, odrobina chęci i – oczywiście – odpowiednie męskie buty do biegania.\nO ile samo bieganie nie jest zbyt skomplikowane, to znalezienie właściwej pary butów jest już nieco bardziej złożonym procesem. Ilość czynników, które należy wziąć pod uwagę może wydać się przytłaczająca, jednak w trosce o własny komfort, skuteczność treningu i – przede wszystkim – zdrowie, warto poświęcić chwilę na poszukiwania.\nW zależności od tego czy biegasz na zewnętrznej lub wewnętrznej krawędzi stopy, możesz być pronatorem lub supinatorem. Trzecia grupa to biegacze neutralni, których stopa nie odchyla się podczas biegu. Wybierz odpowiednie buty biegowe męskie i zadbaj o swoje stopy i zdrowie – musisz zdecydować pomiędzy butami neutralnymi dla osób biegających na całej stopie lub stabilnymi, przeznaczonymi dla pronatorów i supinatorów.\nNastępnie określ typ podłoża, po którym chcesz biegać – może to być twarda lub miękka nawierzchnia, nieutwardzony i nierówny szlak lub tartan. Każda z tych opcji wymaga innego rodzaju obuwia, które odpowiednio zadba o komfort biegu i bezpieczeństwo Twoich stóp. Podeszwa zewnętrzna z gumy CRTek sprawdzi się w trudnym terenie, z kolei podeszwa karbowana zapewni przyczepność na asfalcie oraz chodniku.\nMusisz ustalić, jakie dystanse będziesz pokonywać i jak często będziesz trenować – niezależnie od wyboru, w Reebok znajdziesz buty do biegania męskie, które podołają nawet najcięższemu treningowi na każdym dystansie. Technologie takie jak pianka Floatride oraz EVA zapewnią sprężystość i amortyzację, podczas gdy cholewka Flexweave zagwarantuje pełne wsparcie i stabilizację stopy oraz niezbędną przewiewność.\nNie zwlekaj i wybierz idealne buty z ogromnego asortymentu Reebok już teraz – przygoda czeka.


Telefon Yealink SIP-T46S • www.lan.sklep.pl\nTelefon Yealink SIP-T46S\n(cena netto: 890,67 zł)\n1 095,52 zł brutto\nCena katalogowa: 1 465,06 zł\nID produktu: 98765\nTelefon IP, HD voice, polskie menu, PoE, 16 kont VoIP, QoS, LCD: 480×272\nYealink SIP-T46S został stworzony z myślą o profesjonalistach i kadrze zarządzającej. Posiada intuicyjny interfejs użytkownika oraz ulepszoną funkcjonalność, które sprawiają, że łatwo ludziom jest z nim pracować i maksymalizować produktywność. Technologia dźwięku Yealink Optima HD Voice oraz szerokopasmowy kodek Opus zapewnia doskonałą jakość dźwięku i krystalicznie czystą komunikację głosową. Yealink SIP-T46S zapewnia outsourcing opcji zarządzania, wygodne stosowanie nawet z innym sprzętem VoIP. To rozwiązanie IP pomaga użytkownikom racjonalizować procesy biznesowe, dostarczając potężnego i spójnego doświadczenia komunikacyjnego dla małych i dużych biur.\n16 kont użytkowników VoIP\nParkowanie połączeń, przejmowanie połączeń\nfunkcja głośnomówiąca, SMS, poczta głosowa,\nJakość dźwięku HD Voice: kodeki HD, głośnik HD, słuchawka HD,\nfunkcja zestawu głośnomówiącego full-duplex z AEC\nKsiążka telefoniczna w formacie XML/LDAP, która zwiększa wydajność pracy urządzenia.\nprzyciski z możliwością zaprogramowania funkcji skrótowych,\n7 klawiszy funkcyjnych: wiadomość, zestaw słuchawkowy, wyciszenie, wstrzymanie, transfer, redial, głośnomówiący\n10 klawiszy, które dają możliwość zaprogramowania do 27 funkcji\nwyświetlacz LCD: 480x272 pikseli\n2 porty RJ45 Gigabit Ethernet\nPoE, klasa 0\nKarta katalogowa SIP-T46S


Kosmiczna podróż dzieci ze Stasina! | Szkoła Podstawowa w Stasinie\nFot. A.Podleśna. "Kosmiczna podróż" uczniów klas I-III naszej szkoły w objazdowym planetarium\nKosmiczna podróż dzieci ze Stasina!\nWe czwartek, 02 czerwca, nasi najmłodsi uczniowie przeżyli niezwykłą podróż kosmiczną. Dzięki wykorzystaniu technik multimedialnych i audiowizualnych wszyscy mogli poczuć się jak w prawdziwym statku kosmicznym. W planetarium niebo jest czyste i bezchmurne. Dzięki czemu dzieci z oddziału przedszkolnego oraz uczniowie klas I-III mogli zachwycić się pięknem gwieździstego nieba. Przemierzając kosmiczną przestrzeń, uczestnicy oglądali niezwykłe gwiazdozbiory, a także z bliska obejrzeli galaktykę, w której znajduje się Ziemia. Następnie wylądowali w gwiazdozbiorze Tarcza Sobieskiego oraz dowiedzieli się, skąd się wzięła ta nazwa. Wędrując po międzygalaktycznej materii zobaczyli z bliska planety Układu Słonecznego. Następnie wyruszyli w poszukiwaniu Gwiazdy Polarnej.\nPodczas kosmicznej wędrówki nie zabrakło również informacji o meteorytach. Uczniowie mogli je nawet dotknąć. Teleportując się, przenieśliśmy się w czasie do przeszłości, a dokładniej do dnia 01.10.2013r., daty urodzin jednej z naszych uczennic, aby zobaczyć, jak wyglądało tego dnia niebo nad Stasinem.\nTa pozaziemska wyprawa dostarczyła dzieciom niezapomnianych przeżyć. Wszyscy uczestnicy byli zachwyceni i na pewno z większym zainteresowaniem oraz świadomością będą obserwować wieczorami rozgwieżdżone niebo.\nmgr A.Podleśna-wychowawca kl. I\nPodziękowanie za udział w akcji zbiórkowej\nRodzinnie na Stasinie


Z wizytą u „solnego” Mikołaja - Publiczna Szkoła Podstawowa\nHome 2012 grudzień 13 Blog Z wizytą u „solnego” Mikołaja\n11 grudnia 2012 roku uczniowie klas II, III i V byli na wycieczce w Kopalni Soli w Wieliczce. Celem tego wyjazdu było zwiedzanie zabytkowej (czynnej do chwili obecnej) kopalni oraz spotkanie ze Św. Mikołajem.\nZwiedzanie rozpoczęliśmy od pokonania 380 stopni drewnianych schodów. Dla niektórych dzieci było to nie lada wyzwanie, ale w komplecie dotarliśmy na I poziom kopalni, który znajduje się 64 metry pod powierzchnią ziemi.\nNaszymi przewodnikami była miła pani Jadzia i bardzo sympatyczny pan Gienio. Spacerując podziemnymi korytarzami z zaciekawieniem słuchaliśmy ich opowiadań. Trasa prowadziła przez korytarze i komnaty na trzech poziomach. Podziwialiśmy wspaniałe kaplice, komory solne, podziemne jeziorka, rekonstrukcje starych urządzeń służących do wydobywania soli. Poznaliśmy legendę o księżnej Kindze i zaręczynowym pierścieniu ukrytym w bryle soli.\nDuże wrażenie wywarła na dzieciach Kaplica św. Kingi, która jest największą podziemną kaplicą na świecie. Znajdują się w niej piękne rzeźby i płaskorzeźby wykonane przez górników w soli oraz wspaniałe żyrandole z solnych kryształów. W tej cudnej kaplicy zrobiliśmy sobie pamiątkowe zdjęcie.\nNad brzegiem jeziora solankowego usłyszeliśmy różne odgłosy kopalni, którym towarzyszył spektakl świetlny. Odwiedziliśmy także Komorę Wisła, gdzie można było kupić ciekawe pamiątki.\nWędrując podziemnymi korytarzami przez 2 godziny, byliśmy już trochę zmęczeni, ale sił dodawała nam myśl o spotkaniu z Mikołajem. Dotarliśmy w końcu do sali, w której mogliśmy odpocząć. Po chwili pojawiła się postać Świętego Mikołaja, w charakterystycznym czerwonym stroju. Mikołaj poprosił o pomoc dwie „śnieżynki” (panią Agnieszkę i panią Lucynę) i wręczał wszystkim dzieciom słodkie upominki.\nKażde dziecko siadając na kolanach Mikołaja otrzymywało prezent, a pani Kasia robiła pamiątkowe zdjęcie. Wszyscy uczestnicy wycieczki świetnie bawili się z Mikołajem przy żywej muzyce.\nWycieczka powoli dobiegała końca, ale czekała nas jeszcze jedna atrakcja – wyjazd windą górniczą na powierzchnię. Przewodnicy podzielili nas na 9. osobowe grupy i po kolei wsiadaliśmy do czteropiętrowej windy. Winda w ciemnościach wznosiła się z szybkością 4 m/s, co sprawiło, że niektóre dzieci trochę się bały i z „klatek” słychać było „piski”. Po kilku minutach wszyscy ujrzeliśmy światło dzienne.\nKiedy dotarliśmy do autokaru byliśmy zmęczeni, ale pod ogromnym wrażeniem tego, co zobaczyliśmy. Po godzinnej podróży przyjechaliśmy pod szkołę gdzie czekali już stęsknieni rodzice.\nPrev PostZerówkowicze i pierwszoklasiści w odwiedzinach u Świętego Mikołaja\nNext PostWESOŁYCH ŚWIĄT !


Wyniki 1-10 spośród 22 dla zapytania: authorDesc:"Andrzej Maranda"\nAnaliza parametrów detonacyjnych oraz właściwości fizykochemicznych saletroli i materiałów wybuchowych emulsyjnych w aspekcie potencjalnego oddziaływania na środowisko DOI:10.15199/62.2020.1.10\nTechnika strzelnicza jest podstawową formą urabiania górotworu. Od czasu zastosowania prochu czarnego w Banskiej Stiavnicy minęło prawie 400 lat1). W tym okresie zmieniały się składy górniczych materiałów wybuchowych (MW). Po epoce wyłącznego stosowania w przemyśle wydobywczym prochu czarnego, zaczęto wykorzystywać MW chloranowe a następnie amonowo-saletrzane. W zakresie tych ostatnich MW przebiegała powolna ewolucja, której ostatnim etapem było opracowanie2) w 1969 r. MW emulsyjnych (MWE). Obecnie MWE obok saletroli (ANFO) są podstawowymi materiałami wybuchowymi stosowanymi w górnictwie odkrywkowym. Scharakteryzowano strukturę oraz parametry detonacyjne saletroli i MWE. Przedstawiono również wyniki odstrzału eksploatacyjnego, w aspekcie obciążenia środowiskowego, w którym zastosowano ładunek zawierający wyżej wymienione MW. Saletrole Saletrole, nazywane w literaturze angielskojęzycznej ANFO (ammonium nitrate-fuel oil) są najprostszymi górniczymi mieszaninami wybuchowymi, w których podstawowym składnikiem jest granulowa82 99/1(2020) Mgr inż. Patrycja RINK w 2011 roku ukończyła studia na Wydziale Geoinżynierii, Górnictwa i Geologii Politechniki Wrocławskiej w specjalności eksploatacja podziemna i odkrywkowa złóż. Od 2012 r. pracuje w firmie Austin Powder Polska Sp. z o.o., obecnie na stanowisku inżyniera strzałowego oraz kierownika działu techniki strzałowej. Specjalność - chemia i technologia materiałów wybuchowych. na sporowacona saletra amonowa oraz ciekłe paliwo. Wprowadzane są również do nich modyfikatory właściwości użytkowych i parametrów detonacyjnych. Komponentami palnymi, oprócz oleju napędowego, mogą być takie paliwa, jak mazut, oleje naftowe oraz oleje odpadowe3). Jako modyfikatory stosowano dodatek związków wielkocząsteczkowych (np. guar gumu) w celu podwyższenia wodoodporności oraz pył aluminiowy dla poprawy parametrów termodynamicznych. Pierwsze próbne odstrzały z wykorzystaniem ANFO przeprowadzono w 1955 r.[...]


Dekoracyjny panel ogrodowy Thir z aluminium - Nowoczesne meble ogrodowe - New Garden Style\nDekoracyjny panel Thir firmy Viridi Polska to niezwykle trwały a przede wszystkim solidny element małej architektury ogrodowej. Wykonano go z aluminium, jest więc odporny na działanie niekorzystnych czynników atmosferycznych. Ponadto produkt jest łatwy w pielęgnacji, dlatego gwarantuje komfort użytkowania przez wiele sezonów. Element dostępny jest w kilku rozmiarach oraz kolorach, co z pewnością stanowi jego dodatkowy atut. Panel idealnie sprawdza się przede wszystkim w ogrodowych strefach relaksu, nadając aranżowanym przestrzeniom nieco prywatności. Można go również wykorzystywać w większych powierzchniach komercyjnych a nawet we wnętrzach, tworząc niecodzienne stylizacje.\nPanel APATHI01 45 5 180 7\nPanel APATHI02 45 5 200 8\nPanel APATHI03 90 5 180 13\nPanel APATHI04 90 5 200 14\nAPATHI01, APATHI02, APATHI03, APATHI04


Paweł Halaba wzmacnia Ślepsk Malow Suwałki – Czas Siatkówki\nPaweł Halaba wzmacnia Ślepsk Malow Suwałki\nJak poinformowali włodarze Ślepska Malow Suwałki szeregi drużyny w sezonie 2021/2022 wzmocni Paweł Halaba. Przyjmujący na Podlasie przenosi się z Aluron CMC Warty Zawiercie, gdzie występował w ostatnich rozgrywkach. Zawodnik trafił do klubu na zasadzie rocznego wypożyczenia.\nPaweł Halaba to wychowanek UKS Małachowianki, który przez lata rozwijał się reprezentując barwy Metra Warszawa oraz ówczesnego AZS-u Politechniki Warszawskiej. W 2014 roku przyjmujący związał się kontraktem z Asseco Resovią, ale ostatecznie w samym Rzeszowie nie zagrał, ponieważ szybko został wypożyczony najpierw do AGH Kraków, a później do AZS-u Politechniki Warszawskiej. W 2017 roku Paweł Halaba zdecydował się spróbować swoich sił poza granicami Polski i najpierw związał się rocznym kontraktem z VK Czeskie Budziejowice, a sezon 2018/2019 spędził w niemiecko-austriackim Hypo Tirol Alpenvolleys Haching, z którym wywalczył brązowy medal Bundesligii. Dobrą postawę zawodnika dostrzegli włodarze Trefla Gdańsk i sezon 2019/2020 Paweł Halaba rozpoczynał jako Gdański Lew. W szeregach drużyny Michała Winiarskiego przyjmujący szybko stał się podstawowym ogniwem, ale po sezonie siatkarz zdecydował się na zmianę. Paweł Halaba wzmocnił drużynę z Zawiercia, ale wbrew oczekiwaniom sezon zaczął na ławce rezerwowych, taki bieg wydarzeń spowodowała kontuzja i dopiero z czasem wywalczył sobie miejsce w wyjściowym składzie. Chęć spędzenia większej ilości czasu na plusligowych parkietach spowodowała, że Paweł Halaba na zasadzie rocznego wypożyczenia będzie występował w zespole z Suwałk.\nCelem dla suwałczan w najbliższym sezonie będzie włączenie się do walki o miejsce w play-off, do którego w rozgrywkach 2020/2021 trochę zabrakło. Po niezwykle trudnym sezonie podopieczni Andrzeja Kowala zostali sklasyfikowani na dziewiątym miejscu. Ślepsk Malow Suwałki jeszcze w trakcie sezonu poczynił ważny krok jakim było przedłużenie kontraktu z Andrzejem Kowalem, który wraz z zespołem zajął siódme miejsce, co jak do tej pory jest największym osiągnięciem klubu w PlusLidze. Po zakończeniu rozgrywek w zespole doszło do kilku znaczących zmian kadrowych. Z zespołem do tej pory pożegnało się ośmiu zawodników: Kacper Gonciarz, Mateusz Sacharewicz, Łukasz Kaczorowski, Sebastian Warda, Jakub Rohnka, Tomas Rouuseaux, Patryk Szwaradzki oraz Marcin Waliński. Natomiast na przedłużenie swoich kontraktów zdecydowali się Bartłomiej Bołądź, Andreas Takvam, Paweł Filipowicz, Łukasz Rudzewicz, Cezary Sapiński oraz Mateusz Czunkiewicz. Ponadto klub informował również o tym, że amerykański rozgrywający Joshua Tuaniga wypełni podpisany rok temu dwuletni kontrakt. Paweł Halaba to kolejny zawodnik, który dołączy do zespołu z Suwałk, ponieważ wcześniej klub poinformował o zakontraktowaniu Adriana Buchowskiego, Łukasza Makowskiego oraz Przemysława Smolińskiego.\nŹródło: slepsksuwalki.pl/informacja własna\nPrevious Kolejny rok Michała Żurka w Aluron CMC Warcie Zawiercie\nNext Liga Narodów: Polacy bez problemów pokonują reprezentacje Australii


Czapka męska dokerka, leonka, czapka beanie unisex - Pracownia AlbaDesign\nUrokliwe czapki.... w pojedynczych egzemplarzach.\nCzapka wykonana ręcznie z mieszanki wełny i akrylu 50%/ 50%.. Miękka i wygodna, styl tzw. dokerka, nazywana również leonką. Rondo wykonane podwójnie co zapewnia dodatkowe ciepło. Doskonała dla mężczyzn jak i kobiet. Czapka z charakterem. Oryginalna czapka dla miłośników niebanalnych stylizacji.\nKolor; Odcienie zieleni , szary, niebieski, układają się w nieregularne paski.\nRozmiar 56 - 59 cm,\nZadaj pytanie dotyczące produktu: Czapka męska dokerka, leonka, czapka beanie unisex