Podsumowanie 2017 roku. < |\nMoim zdaniem rok 2017 był rokiem bardzo udanym. Zbyt wiele nie planowałam i raczej działałam na spontanie. Czasem nawet brak planu powoduje, że los nam sprzyja i przyciąga do Nas same fajne zdarzenia. Na pewno były też jakieś nieprzyjemne, ale ja poprostu o nich już zapomniałam. Nie widzę potrzeby roztrząsania tego co mogło być lepiej. Było fantastycznie! Żyjmy tym co najbardziej wartościowe dla Nas. Nasze Życie to Nasze Wybory to również.. indywidualnie przygotowane dla Nas zdarzenia i przypadki. Akceptujmy to czym zaskakuje Nas los. Nawet, gdy dzieje się coś nieoczekiwanego. Warto wtedy zebrać Siły, Podjąć Wyzwanie i Zmierzyć się z Losem. Nawet gdy skończy się porażką to kolejne doświadczenie i wyciągnięte wnioski będą dla Nas cenne. Być może następne takie wyzwanie zakończy się Sukcesem. Kto nie próbuje ten nie Zwycięża.\nW styczniu 2017 rozpoczęłam wyzwanie Kasi Dziurskiej i Michała Wrzoska. Udowodniłam, że nawet w 8 tygodni można zrobić formę i poprawić sylwetkę. Na bieżąco zdawałam Wam relacje co jadłam i jak ćwiczyłam.\nKto z Was dopiero teraz trafił na mój blog zostawiam Wam tytuły wpisów dot. mojej 8 tyg. metamorfozy:\n„Dieta zbilansowana”, „Sekrety mojej diety” czy „Efekty mojej 8 tygodniowej metamorfozy”.\nMożecie je wyszukać używając okienka z lupą po prawej stronie menu z zakładkami.\nLuty był drugim miesiącem wyzwania i nawet na rodzinnym wyjeździe w góry bez problemu trzymałam diete i trenowałam. Co prawda na siłownie było za daleko, ale ćwiczyłam wieczorami na macie w pokoju. W ciągu dnia dużo spacerowaliśmy a gdy byliśmy na szlakach nogi same niosły mnie przed siebie. Wszystko można dostosować do panujących warunków. To były przepiękne ferie!\nW marcu zakończyło się wyzwanie i było mi bardzo miło, gdy wyniki ogłosiła Kasia Dziurska. Okazało się, że byłam jedną ze Zwyciężczyń Wyzwania Roku! 🙂\nNie zabrakło też innych treningowych atrakcji! Nike Training Club zorganizował eventy, w których miałam okazję uczestniczyć. To była istna petarda!\nW kwietniu 2017 roku rozpoczęłam przygodę z pole dance. Zdecydowanie przydało się wzmocnienie na siłowni. Jednak treningi 2 razy w tygodniu to za mało, aby wejść na wyższy poziom. A ponieważ jednak najbardziej jestem wkręcona w bieganie, tak więc dzieliłam czas na treningi po połowie. Ale nie da się mieć progresu w obu dziedzinach.\nW czerwcu zakończyłam więc treningi pole dance, jednak chęć powrotu wciąż jest.\nW maju uczestniczyłam w evencie Reebok #FitFighters. Jeśli chcecie o nim poczytać to zapraszam na wpis\nW maju ukazał się artykuł z moją metamorfozą na www.kobieta.gazeta.pl\nW czerwcu miałam okazję uczestniczyć w pierwszym treningu na barce. O RiverBeat przeczytacie we wpisie http://www.fitfighterka.pl/?p=2896\nW lipcu spędzałam urlop na Croatia Fitness Camp ze wspaniałymi trenerami: Kasią Bigos i Andrzejem Bogdałem. Treningi ogólnorozwojowe, biegowe czy streching to była codzienna dawka aktywności, która nie utrudniła pierwszych lekcji windsurfingu.\nPo powrocie ze sportowego urlopu był czas na urlop z rodzinką. Nie obyło się bez biegania i plażowania.\nW sierpniu zorganizowałam dla Was biegowe spotkanie, a że odbyło się w dniu moich urodzin, nie było przypadkowe. Dziękuję Wam za wspaniałe chwile! Jeśli jesteście ciekawi przeczytajcie „Urodziny na biegowo”.\nWe wrześniu wróciłam do udziału w biegach ulicznych. Pobiegłam 4F Praską Piątkę, Bieg Dzika, Bieg na Piątkę.\nWe wrześniu dostałam też zaproszenie od magazynu Polsat Sport „Atleci” oraz programu „Rusz się na zdrowie” w Radio Tok Fm. To było cenne doświadczenie.\nW październiku pobiegłam ponownie w Biegnij Warszawo. Fantastyczna atmosfera i mnóstwo spotkanych znajomych czyni ten bieg wyjątkowym.\nCały rok spędziłam aktywnie a najczęstszym rodzajem aktywności, który wybierałam było bieganie.\nW grudniu ukazały się artykuły o mojej metamorfozie w portalu myfitness.pl oraz w dwutygodniku „Przyjaciółka”.\nZdecydowanie ten rok był bardzo udany!!!\nOby Nowy Rok przyniósł równie wiele dobrych i wspaniałych okazji do nowych wyzwań!\nKorzystając z okazji życzę Wam Wspaniałego Roku!!!\nNiech się spełnią wszystkie Wasze plany i marzenia!\n#podsumowanieroku2017 #zdrowystylżycia #dobryrok #spełniałammarzenia #nowewyzwania #nowecele\n← Jak zacząć odchudzanie, gdy już próbowałaś każdej diety.\nLista zdrowych produktów. →


przedsiębiorstwie. Systemy typu ERP umożliwiają znacznie efektywniejsze korzystanie z zasobów przedsiębiorstwa. Istnieją różne rodzaje tego typu systemów inform\nRóżni producenci mebli i dodatkówDlaczego warto inwestować w artykuły drukowaneGoogle dla firm - kilka słów na temat pozycjonowaniaW lato bez klimy?Nigdy Nie Rób Tych 11 Rzeczy Jeśli Chcesz kupić oprogramowanie dla logistykiIle tak naprawdę warte jest mieszkanie?Nawet Nie Myśl Aby odbyć kurs bhp Zanim Nie Poznasz Tych 11 Sposobów.Klimatyzacja i inne alternatywne źródła ciepłaOpieka nad meblami skórzanymiCo jeść będąc wege?Zdrowe zęby. Kilka poradGeodezja - szeroki tematKrótko na temat podróży taksówką lub busemDrogi prąd? Wcale nie będzie lepiej, ale wystarczy tylkoHave You ever been in Cracow?Renowacja i konserwacja skórNigdy Nie Rób Tych 4 Rzeczy Jeśli Chcesz zrobić implanty12 Największych Mitów O Tym Jak pozyskiwać tańszy prądOgólnie o leczeniu ortopedycznymJak podnieść pozycję strony? Pozycjonowanie OpoleMarketing internetowy, a korzyści z inwestycji Fakty i mity o kosmetykach z czarnuszki i nie tylkoWybór prawnika, na co patrzeć?Prawniczym okiemSolary - modne czy opłacalne?Firmowa strona www - czemu ma aż takie znaczenie i jak ją kupić?Co i jak z tymi weterynarzamiTaking care about motor in your carTo warto wiedzieć o psach!Uszkodzony samochód na złomie


Buff Kapelusz Booney Hat HARQ MULTI ‣ Buff.pl\nBuff Kapelusz Booney Hat HARQ MULTI\nBooney Hat - kapelusz doskonały dla użytkowników potrzebujących najwyższej ochrony przed słońcem. Sprawdzi się na otwartych przestrzeniach takich jak pustynie, pola, podczas biwakowania czy w czasie innych dłuższych wypraw.\nRozmiar S/M (54-57,5 cm)L/XL (57,5-61,5 cm)\nBooney Hat Buff - kapelusz doskonały dla użytkowników potrzebujących najwyższej ochrony przed słońcem. Szerokie rondo kapelusza oraz zastosowane technologie sprawiają, że kapelusz zapewnia idealne schronienie przed szkodliwym promieniowaniem UV. Sprawdzi się na otwartych przestrzeniach takich jak pustynie, pola, podczas biwakowania czy w czasie innych dłuższych wypraw.\nDla lepszego dopasowania kapelusz posiada regulowany, elastyczny ściągacz na szyi. Z tyłu czapki znajduje się gumka dopasowująca obwód czapki do kształtu głowy. Otwory wentylacyjne po obu stronach zwiększają oddychalność kapelusza. Wewnętrzną część wykonano z siateczki.\nPACKABLE - kapelusz można łatwo złożyć i spakować do niewielkich rozmiarów.\nZewnętrzna część kapelusza: 100% Nylon*\nRondo kapelusza: 100% Nylon\nSpód ronda: 100% Nylon\nWewnętrzna siateczka: 100% Poliester\n*Nylon - materiał ten jest powszechnie wykorzystywany do produkcji strojów oraz odzieży sportowej; bardzo dobrze odprowadza wilgoć.\nWymiary: 20 cm x 25 cm\nOpinie o Buff Kapelusz Booney Hat HARQ MULTI\nMaciej Kowalski, Olsztyn\nM/L 57 CM - 59 CM\nM/L 57,5 CM - 61,5 CM


Język mówiony a pisany – różnice w tłumaczeniach | Biuro Tłumaczeń ATT\nJęzyk mówiony jest środkiem komunikacji werbalnej, ściśle związanym z kontekstem sytuacyjnym. Zazwyczaj jest on:\nzawiera wiele powtórzeń i częstokroć kolokwialne słownictwo.\nCechuje go również nierozbudowana składnia – zdania są krótkie i proste. Wypowiedzi ustne odzwierciedlają ponadto stany emocjonalne mówiącego.\nJęzyk pisany natomiast charakteryzuje się mniejszą swobodą w zakresie składni. Cechuje go wysoka dbałość stylistyczna oraz urozmaicenie składniowe. Zdania są dłuższe i złożone, uporządkowane i logiczne, zawierają niewiele powt14rzeń. Wypowiedź pisemna ma zazwyczaj charakter oficjalny i przemyślany, przekaz jest więc bardziej doprecyzowany.\nRóżnice pomiędzy językiem mówionym a pisanym wydają się być zatem oczywiste. Jak więc przekłada się to na sposób tłumaczenia obu rodzajów wypowiedzi? Przyjrzyjmy się dokładniej kilku aspektom zagadnienia.\nTłumaczenie ustne odbywa się zazwyczaj w czasie rzeczywistym, czyli podczas spotkania partnerów biznesowych, konferencji, posiedzenia, narady. Inaczej wygląda to w przypadku tłumaczenia pisemnego, kiedy to tłumacz dysponuje większą ilością czasu na przekład tekstu. Może skupić się na poszukiwaniu stosownej terminologii, na dopracowaniu gramatyki, formatowania, stylu.\nPrecyzja słowa i dokładność\nObie te kwestie związane są bezpośrednio z czasem przeznaczonym na tłumaczenie. Mimo że precyzja jest istotna i wskazana w obu rodzajach przekładu, tłumacz pracujący z tekstem pisanym może pozwolić sobie na bardziej dokładny research, sprawdzenie wielu dostępnych źródeł i zasobów, podczas gdy tłumacz ustny musi błyskawicznie dobrać bezbłędne sformułowanie w języku docelowym.\nLiczba osób zaangażowanych w proces tłumaczenia\nTłumaczenie ustne zleca się zazwyczaj jednej osobie, która odpowiada za cały proces od początku do końca. W przypadku tłumaczenia pisemnego przekładu dokonuje tłumacz, ale często podczas pracy konsultuje się z innymi kolegami po fachu, jak i z ekspertami z dziedziny, której dotyczy dany tekst. Następnie pieczę nad przetłumaczonym dokumentem przejmuje korektor, który poprawia ewentualne usterki stylistyczne, językowe, „wygładzając” tekst przed przekazaniem go zleceniodawcy. Niekiedy kropkę nad i stawia jeszcze native speaker. Po weryfikacji treści przez osobę, dla której język docelowy jest językiem ojczystym, tłumaczenie zyskuje naturalne brzmienie, co bezpośrednio przekłada się na większe zaufanie odbiorcy.\nW pracy tłumacza nie jest istotna wyłącznie doskonała znajomość języka ojczystego oraz języka obcego. Należy mieć świadomość, że język mówiony a pisany to dwa odrębne światy, do dokonania prawidłowego przekładu w obu przypadkach potrzebne są więc dodatkowe umiejętności. W przypadku tłumacza ustnego niezwykle istotna jest nienaganna dykcja i modulacja głosu, umożliwiająca zrozumienie treści wypowiedzi przez słuchaczy. Równie ważna jest doskonała pamięć, innymi słowy zdolność zapamiętywania dłuższych zdań, tak by sprawnie przekładać je na język docelowy. Niebagatelne znaczenie ma ponadto umiejętność radzenia sobie ze stresem, który nie może paraliżować tłumacza w sytuacjach niestandardowych lub kiedy brakuje mu odpowiedniego słowa do przełożenia danej treści. Z drugiej strony, tłumacz zajmujący się przekładem pisemnym powinien posiadać swobodę w formułowaniu myśli na piśmie, co wpływa na jakość tekstu, a również na tempo pracy. Konieczna jest także samodyscyplina, aby w przypadku zleceń z dłuższym terminem realizacji nie odkładać pracy na ostatni moment, a wykonywać ją w stałym tempie. Tłumacza pisemnego powinna ponadto charakteryzować dociekliwość, chęć poszukiwania informacji i wyjątkowa dokładność.


Jak zrobić steaming na YouTube (2021) - Emisje.online\nJak zrobić steaming na YouTube (2021)\nYoutube to świetna platforma, o tym wie chyba każdy. Miliony filmów z każdej dziedziny: biznes, technika, rozrywka i…koty, nie zapominajmy o kotach\nYoutube to nie tylko platforma w której możesz oglądać materiały wideo. To również miejsce w którym możesz wykonać transmisję na żywo z użyciem kamery i sprzętu audio.\nZ tego tekstu dowiesz się w jaki sposób możesz streamować na Youtube korzystając z: komputera, mobilnie oraz zewnętrznego oprogramowania. Niezależnie od tego, które z tych narzędzi wybierzesz, punkt startu będzie zawsze ten sam. Musisz najpierw uruchomić usługę streamingu na swoim koncie Youtube.\nAha…do streamu na pewno będzie potrzebny sprzęt (kamera, światło, dźwięk). Jeśli wahasz się co wybrać, zerknij do mojego wpisu o najlepszym sprzęcie na początek.\nJak włączyć streamowanie na żywo na koncie Youtube?\nNa każdym nowym kanale Youtube, streamowanie na żywo jest wyłączone. Koniecznie musisz włączyć funkcję streamowania. Pamiętaj, że aktywacja tej funkcji może trwać nawet do 24 godzin.\nAby korzystać z opcji live, musisz wykonać kilka kroków:\n1. Zweryfikuj swój profil. To bardzo prosty proces. Musisz wybrać kraj, preferencje dotyczące metody, za pomocą której otrzymasz kod weryfikacyjny. Następnie wpisać kod, który otrzymasz. Kiedy to zrobisz, konto jest zweryfikowane ?\n2. Następnie musisz aktywować funkcję nadawania na żywo na stronie ustawień profilu\n3. Odczekaj do 24 godzin. Włączenie funkcji przez YouTube może potrwać nawet do 24 godzin. Z reguły weryfikacja następuje szybciej. Dlatego warto o weryfikację zatroszczyć się odpowiednio wcześniej.\nKiedy przejdziesz pomyślnie cały proces, możesz już nadawać na żywo! Podczas transmisji musisz stosować się do zasad i regulacji narzuconych przez serwis.\nNajważniejsze z nich to ograniczenie dotyczące „małych” kanałów. Tych do 1000 subskrybentów. Taki kanał nie może streamować z urządzeń mobilnych. Ta funkcja będzie dostępna dopiero po przekroczeniu 1000 subów na koncie.\nJak streamować na Yotubue przy użyciu komputera\nNajprostszym sposobem na transmisję online w YouTube jest użycie przeglądarki internetowej oraz sprzętu który i tak masz w swoim laptopie, czyli kamery i mikrofonu. Oczywiście możesz podpiąć do komputera zewnętrzną kamerę i mikrofon, aby poprawić jakość transmisji. Jednak nie jest to konieczne, szczególnie na początku przygody ze streamem.\nJeśli masz przygotowany komputer lub zewnętrzne kamery, możemy przystąpić do konfiguracji liva:\nZaloguj się na swoim koncie Youtube, następnie kliknij w ikonę “UTWÓRZ” i wybierz opcję “Transmisja na żywo”\nW tym momencie zostaniesz poproszony o zgodę na dostęp Youtuba do kamery oraz mikrofonu komputera. Oczywiście zgadzamy się.\nNastępnie zostaniesz przeniesiony do nowego okna. Z górnego menu wybierz opcję “Kamera internetowa”\nNastępnie musisz nadać swojej transmisji tytuł, wybrać ustawienia prywatności (Publiczna, Niepubliczna, Prywatna), dodać opis oraz wybrać branżę/tematykę transmisji.\nKliknij na “więcej opcji” i z rozwijanego menu wybierz swój mikrofon oraz kamerę\nKliknij na “Opcje zaawansowane”, aby włączyć czat, ograniczenia wiekowe oraz monetyzację. W tym miejscu musisz pamiętać, że oznaczenie streamu jako „przeznaczonego dla dzieci” automatycznie zablokuje czat transmisji live.\nPrzejdź “DALEJ” i ustaw miniaturkę do transmisji.\nKliknij “ROZPOCZNIJ TRANSMISJĘ NA ŻYWO”. Od tego momentu nadajesz ?\nI to wszystko. Pamiętaj, aby po zakończeniu transmisji kliknąć “Zakończ transmisję”. Youtube automatycznie doda transmisję do Twoich filmów.\nJak streamować mobilnie na Youtube?\nNadawanie z urządzeń mobilnych to świetne rozwiązanie przy transmitowaniu wydarzeń czy pokazywaniu teraz i natychmiast danej sytuacji. Niestety Youtube ma pewne ograniczenie z tym związane. Na żywo z urządzeń mobilnych mogą nadawać jedynie kanały, które posiadają minimum 1000 subskrypcji. Może być to dużym problemem, szczególnie gdy nadawanie na żywo jest częścią Twojej strategii na kanał.\nJeśli posiadasz minimum 1000 subskrypcji, nic nie stoi na przeszkodzie, aby nadawać wiadomości za pomocą swojego telefonu lub tabletu. Streamowanie jest w tym wypadku wyjątkowo proste:\nMusisz na telefonie posiadać aplikację od Youtube. W 99,99% przypadków jest ona zainstalowana przez producenta telefonu. Upewnij się, że aplikacja jest zaktualizowana.\nOtwórz aplikację i naciśnij ikonę kamery w prawym górnym roku ekranu\nPozwala aplikacji na korzystanie z kamery i mikrofonu. Do prawidłowego działania, Youtube potrzebuje również dostęp do plików telefonu.\nW nowym oknie wybierz “Transmituj na żywo”\nWybierz czy chcesz transmitować obraz z kamery (ikona kamery) czy z pulpitu telefonu (ikona telefonu). Set a title for your stream.\nWejdź z “Więcej opcji” aby dodać opis, uruchomić czas, zmienić ustawienia prywatności itp.\nWybierz “Dalej” i wykonaj zdjęcie lub wgraj plik, który będzie miniaturką transmisji.\nNaciskając “Nadawaj na żywo” zaczynasz swój przekaz ?\nGdy skończysz, nie zapomnij zamknąć transmisji. Podobnie jak przy streamowaniu z komputera, po zakończeniu streamingu, jej zapis automatycznie zostanie dodany jako film na naszym kanale.\nJak streamować przy użyciu zewnętrznego oprogramowania?\nJak widzisz streamowanie na Youtube nie należy do skomplikowanych. W zasadzie każdy może tego spróbować przy użyciu sprzętu, który mamy w domu lub w kieszeni spodni. Są to jednak bardzo proste metody, dość ograniczone w warstwie wizualnej. Możemy pokazać tak naprawdę tylko ujęcie z kamery.\nCo zatem w sytuacji, gdy będziemy chcieli pokazać coś więcej np. prezentację, wyświetlić film lub wrzuć grafikę? Również da się to zrobić. Będziemy jednak do tego celu musieli skorzystać z zewnętrznego oprogramowania.\nMożliwych programów jest całkiem sporo: Open Broadcaster Software (OBS), XSplit czy Wirecast. Ja polecam szczególnie ten pierwszy. OBS jest programem bezpłatnym. Stosunkowo prostym w konfiguracji. A co najważniejsze z ogromną społecznością, która może nam pomóc przy ewentualnych problemach.\nKażdy z powyższych programów bez problemu obsłuży jedną lub wiele kamer podłączonych do komputera. Niezależnie czy będą to kamery internetowe na USB czy wielokamerowa transmisja wykonana przy użyciu miksera wizji.\nPrzyjrzyjmy się w takim razie jak skonfigurować taką transmisję korzystając z programu OBS:\n1. Pobierz program ze strony producenta i zainstaluj na komputerze. Skonfiguruj swój streaming (pełny tutorial na ten temat znajdziesz tutaj). Więcej informacji na ten temat może znaleźć we wpisie dotyczącym transmisji na Facebooku\n2. Na Youtube kliknij w ikonę “Utwórz” i wybierz opcję “transmisja na żywo”\n3. W nowym oknie będziemy działać na zakładce “Transmisja”, którą możemy wybrać w górnej części okna.\n4. W tym miejscu musimy nadać tytuł naszej transmisji, wybrać ustawienia prywatności, dodać opis oraz oznaczyć kategorię wiekową. Możemy również wgrać miniaturkę lub zaplanować transmisję.\n5. Wybierz “Utwórz transmisję”, aby przejść dalej\n6. Wyświetli się nowe okno, które daje nam kilka opcji. Przede wszystkim mamy możliwość podejrzeć nasz stream (1) oraz czat (2). Dowiemy się również czy nasza transmisja jest dobrej czy złej jakości (3). Najważniejsze elementy tego okna znajdują się poniżej (4). Znajdziemy tam “klucz transmisji”, który będziemy musieli kopiować.\nSkopiuj klucz i przejdź do programu OBS. Z jego prawego menu wybieramy opcję “Ustawienia” i w nowym oknie przechodzimy do zakładki “stream”. Z rozwijanego menu wybieramy serwis Youtube Live. I wklejamy klucz w okno “klucz strumieniowy”. W dolnym prawym rogu klikamy “zastosuj”.\nNastępnie w OBS klikamy opcję “Rozpocznij stream”, która znajduje się po prawej stronie. Od tego momentu wszystko powinno działać. Możesz wrócić na Youtube i sprawdzić czy sygnał wideo i audio dociera do platformy.\nJeśli wszystko działa poprawnie kliknij “Rozpocznij transmisję na żywo”. Od tego momenty nadajesz live.\nZakończ swój streaming kończąc transmisję w programie OBS. Nagranie automatycznie pojawi się wśród Twoich filmów na kanale.\nZnasz już 3 sposoby na streamowanie. Pamiętaj, że każda z tych metod ma swoje wady i zalety. Pierwsza jest stosunkowo prosta i do zrobienia od ręki. Mobilna działa tylko na “dużych” kanałach. Trzecia daje ogromne możliwości do realizacji poważnej, nawet wielokamerowej, transmisji.\nWażne, żeby dobrać sposób do Twoich potrzeb. Jeśli masz wątpliwości, nie wiesz co wybrać lub masz problem z konfiguracją. Pisz! Chętnie pomogę


Home > Okulary korekcyjne > Vienna Design > UN461 (02)\nJeszcze 1 UN461 na magazynie\nGwarantowana dostawa do 24 stycznia 2018:\tProsimy zamówić w ciągu 18 godzin i 52 minut i wybrać UPS-Express przy kasie.\nUN 461 są dostępne w 2 innych atrakcyjnych wersjach\nUN 461 Informacja o modelach\nKolor oprawki Matt Red/grey\nUN461/02 Okulary od projektantów.\nOkreślenie pomoc wspomagająca idzenie jest w przypadku UN461 nieadekwatne. Tutaj możesz nabyć dodate, który przeniesie Twój wygląd do następnego poziomu i pokaże, że znasz ię na modzie. Okulary UN461 marki Vienna Design z kolekcji 2017 oraz 2018 są dostępne w sklepie internetowym Edel-Optics także w innych wariantach.\nTen model Vienna Design jest wielofunkcyjny i pasuje zarówno dobrze paniom, jak i panom. Przy pełnych oprawkach szkła są całkowicie otoczone ramką. Ten, kto nosi okulary z przekonania, tylko w wyjątkowych przypadkach zdecyduje się na inne rozwiązanie. Modele prostokątne pasują wyjątkowo osobom o okrągłej lub owalnej twarzy. Kwadratowa forma wprowadza odrobinę kontrastu. Oprawki z metalu są szczególnie lekkie i przez to komfortowe w noszeniu, a jednocześnie wytrzymałe i eleganckie. Kolor czerwony w roku 2018 dodaje uroku każdej stylizacji.


Planujesz zaciągnięcie kredytu hipotecznego? Sprawdź, jak zrobić to bez finansowego wkładu własnego (2017-02-27)\nPlanujesz zakup mieszkania? Znalazłeś już nawet wymarzone M? Zależy Ci na tym, aby sfinansować nieruchomość pieniędzmi z kredytu hipotecznego?\nPod koniec grudnia 2016 roku rząd przyjął projekt „ustawy o kredycie hipotecznym oraz o nadzorze nad pośrednikami kredytu hipotecznego i agentami”.\nOdkryj Ruczaj na nowo! (2017-01-16)\nZakrzówek oraz Las Borkowski, które są uważane za krakowskie enklawy zieleni, przyciągają na Ruczaj mieszkańców spragnionych odpoczynku. Błogi spokój i panująca tu cisza pozwalają się doskonale zrelaksować.\nJak sprzedać wszystkie domy na etapie „dziury w ziemi” w ciągu 6 miesięcy od uruchomienia inwestycji? Z takim pytaniem zmierzyli się marketerzy z agencji digitalowej adCookie, którzy do promocji domów szeregowych wykorzystali\nUbezpieczenie OC w życiu prywatnym (2017-01-09)\nUbezpieczenie odpowiedzialności cywilnej (OC) kojarzy nam się najczęściej z obowiązkową dla właścicieli pojazdów mechanicznych polisą. Warto wiedzieć jednak, że odpowiedzialność cywilna w ubezpieczeniach jest tematem zdecydowanie bardziej obszernym


BAe Hawk T.1 1:72 - Sklep PLAR\n» Modele REVELL\n» Samoloty i śmigłowce\n» Skala: 1:72\n» BAe Hawk T.1 1:72\n16,90 zł 11,00 zł\nBAe Hawk T.1 1:72\nKod produktu: REV-04970\nPierwszy lot prototypu BAe Hawk odbył w 1974 roku. Do chwili obecnej wyprodukowano około 900 egzemplarzy, które służą lub służyły w siłach powietrznych 18 krajów.\nBAe Hawk T.1 od roku 1976 służy w RAF-ie, gdzie zastąpił samoloty Folland Gnat. Lotnictwo US Navy używa specjalnej wersji samolotu BAe Hawk - T-45 Goshawk, zdolnej do operowania z pokładów lotniskowców. Royal Air Force używa obecnie do szkolenia samolotów w wersji BAe Hawk T.2, który ma takie same wyposażenie kabiny jak Eurofighter EF-2000 Typhoon.\nZalecane kolory farb: 32109, 32145, 32157, 32179, 32190, 32191, 32199, 32302, 32314, 32371.\nPlastikowy model do sklejania Revell (REV-04970) nie zawiera w komplecie farb i kleju.\nNumer katalogowy: REV-04970\nDługość: 161 mm\nRozpiętość skrzydeł: 130 mm\nIlość elementów: 90


W sobotę, 4 marca w hali przy Kusocińskiego odbędzie się gala sportów walki - Octagon No Mercy. Przygotowania do imprezy idą pełną parą. Patronat medialny sprawuje nasz portal oraz Telewizja Proart. - Odbędzie się dwanascie walk w MMA, K1 i boksie - mówi Paweł Wojtaszak, organizator imprezy.\tBartosz Karasiński\nTagi: Michał Grzesiak Paweł Wojtaszak Komentarze\nBRAT TOMKA 0\nBrawo Paweł super impreza .Kumpel z królówki Napisano 17.02.2017 18:30 :: odpowiedz\nDla mnie to niema nic wspólnego ze sportem - to walka o kasę - kto komu wpierniczy i poleje się krew! Dziwię się , że ten portal w tym uczestniczy !!!!No ale chyba kasa ważniejsza od ...sportu ! "KARAŚ" - ubolewam! Napisano 17.02.2017 20:10 :: odpowiedz\nArci jak K-1,Boks i MMA nie jest sportem to ty jesteś niepełnosprawny umysłowo,a jeżeli chodzi o kasę,no oczywiście np.w piłce nożnej "narodowym sporcie" to nie nie ma kasy.Puknij się w łeb!!!! Napisano 17.02.2017 21:52 :: odpowiedz\n@Raf: Za jakiś czas Twój łeb ...będzie pusty i będziesz niepełnosprawne twoje ciało (mózg) umysłowo ! Poczytaj jak emeryci K-1 , boksu i MMa kończą ! Jedyne co w sporcie mnie przeraża to ta kasa ...tu się mogę zgodzić ! Nie wysilaj się i nie odpisuj ! Napisano 18.02.2017 4:58 :: odpowiedz\nA czy Ci sportowcy mają szansę jakaś na medale olimpijskie dla Polski ?? Jeśli nie to na cholerę to oglądać ?? Napisano 18.02.2017 11:56 :: odpowiedz\narci.. Jak rozumiem nie masz pojęcia o sportach walki. Nie wiesz jak trenują, jak przygotowują się to walk, ile ładunku emocjonalnego wnoszą do ringu. W porównaniu z zawodnikami sportów gier zespołowych to TYTANY PRACY. pseudo sportowcy (piłkarze itp.) połowę gry na boisku trzeźwieją.... a wkład w trening -ŻENADA! wierz mi wiem co mówię! Napisano 18.02.2017 19:42 :: odpowiedz\nOstrowianin z Pucharem Świata\nWe włoskim Rimini rozgrywany był Puchar Świata w kickboxingu. W tej imprezie udział wzięło niemal tysiąc uczestników. W reprezentacji Polski znalazł się ostrowianin Michał Grzesiak, który zanotował swój życiowy sukces. W kategorii -94 kg. sięgnął po złoty medal w formule kick light. W wielkim finale pokonał aktualnego mistrza świata. 17.02.2016 9:00\nMultimedalista z Ostrowa. Grzesiak kolekcjonuje złote krążki\nMichał Grzesiak, który niedawno wywalczył mistrzostw Polski w kickboxingu, jest zawodnikiem bardzo utytułowanym. Sukcesy notuje także w boksie tajskim - jest aktualnym mistrzem kraju. - W dorobku mam około ośmiu złotych medali - mówi nam zawodnik Center Team Odolanów, który znajduje się również w kadrze narodowej w kickboxingu.\nMichał Grzesiak z klubu Center Team Odolanów sprawił dużą niespodziankę, zostając Mistrzem Polski w Kickboxingu w kategorii -94 kg. Podczas finałowej walki turnieju w Kartuzach pokonał samego Mistrza Świata Piotra Wypchała z Krakowskiej Akademii Taekwon-do. Brązowy medal wśród juniorów wywalczył debiutant Dawid Barczak. WASZYM ZDANIEM


Dziecko umierało z głodu- Matka sześć dni imprezowała\nBy Dorota Biel\t On mar 13, 2022\nDo tragedii doszło w grudniu 2019 r. W Brighton w hrabstwie Sussex w południowo-wschodniej Anglii.\nO życiu Verphy Kudi, która w momencie popełnienia tej okropnej zbrodni miała zaledwie 18 lat nie wiadomo zbyt wiele. W źródłach podano jedynie tyle, że jako małe dziecko niejednokrotnie była świadkiem wielu epizodów przemocy domowej, ale mimo tych doświadczeń była pogodnym i radosnym dzieckiem. Problemy zaczęły się w wieku nastoletnim. Verphy zaczęła wagarować, spotykać się z niewłaściwym towarzystwem i eksperymentować z używkami. Uciekała także z domu, a kiedy skończyła 15 lat jej miejsce pobytu nie było znane przez okres dwóch tygodni.\nPo tym incydencie nastolatką zajęła się opieka społeczna i umieściła ją w domu dla nieletnich. Miejsce, które miało być bezpieczne i spokojne okazało się piekłem. Verphy była wykorzystywana seksualnie ( brak informacji o sprawcy) i w końcu zaszła w ciąże. Owocem gwałtu była dziewczynka, która otrzymała imię Asiah.\nMimo, iż przykre doświadczenia na pewno odcisnęły trwałe piętno na psychice Verphy, nic nie usprawiedliwia okrucieństwa, którego dopuściła się wobec własnego dziecka…\nAsiah przyszła na świat 22 marca 2018 r. I zamieszkała wraz z z matką w mieszkaniu finansowanym przez YMCA– organizację non profit, wspierającą samotne matki i młode rodziny. Budynek był w całości monitorowany i to właśnie dzięki kamerom ustalono, że Asiah była zaniedbywana i pozostawiana bez opieki na długie godziny. Niestety odkryto to dopiero po jej śmierci.\n11.07.2019 Dziecko zostało samo przez 10 godzin i 37 minut.\n11.09.2019 Asiah była sama przez 17 godzin i 13 minuty.\n23.10.2019 Dziecko zostało samo przez 7 godzin i 18 minut, podczas gdy matka uczestniczyła w przyjęciu urodzinowym w Brighton. Przyjaciołom mówiła, że córką opiekuje się jej mama. We wszystkich przypadkach zawsze miała to samo wytłumaczenie.\n23.11.2019 Dziewczynka była sama przez całe dwa dni 5 godzin i 51 minut. W tym czasie jej matka imprezowała.\n28.11.2019 Sytuacja powtórzyła się po raz kolejny. Asiah siedziała sama w domu przez 11 godzin i 35 minut.\nSzósty i ostatni raz matka pozostawiła swoje dziecko bez opieki 5 grudnia. Na nagraniach z kamer widać było, że o godzinie 17:39 opuściła budynek, po czym udała się na dworzec kolejowy, skąd pojechała do Londynu by świętować swoje 18 urodziny. Co najbardziej szokujące, na imprezowaniu zeszło jej sześć dni. Przez cały ten czas dziecko było samo. Możemy sobie tylko wyobrazić co wtedy czuło. Sześć długich dni i nocy bez jedzenia, wody i czystej pieluszki… Bez troski i opieki…\nZ danych zebranych przez policję wynika, że pierwszego dnia Verphy spędziła czas ze swoim chłopakiem i przyjaciółmi w restauracji. Przy tej okazji poinformowała swoich współtowarzyszy, że córeczką opiekuje się jej mama. W międzyczasie napisała do niej SMS-a i oznajmiła, że jest chora i skontaktuje się z nią, wtedy kiedy poczuje się lepiej.\n6 grudnia spędziła czas wraz z grupą przyjaciół w południowo- zachodnim Londynie. Dzień później udała się na koncert, a 8 grudnia czyli trzy dni po pozostawieniu swojego dziecka bez opieki, pojawiła się na filmie opublikowanym w mediach społecznościowych. Była wówczas na dyskotece, a DJ ogłaszał do mikrofonu, że są jej 18 urodziny. 9 grudnia wysłała do mamy kolejnego SMS-a. Tym razem poprosiła o przelanie jej pieniędzy, ponieważ jak tłumaczyła, zabrakło jej na jedzenie. Od tego czasu nocowała u koleżanki.\nVerphy wróciła do domu dopiero 11 grudnia o godzinie 15:00 co również zarejestrowały kamery. Na pogotowie zadzwoniła dopiero 3 godziny później. Jak później ustalono przez cały ten czas zacierała ślady- sprzątała zabrudzone odchodami łóżeczko, oraz myła swoją martwą córkę.\nKiedy służby zjawiły się na miejscu Verphy była wyraźnie zrozpaczona, natomiast ciało jej dziecka nosiło już ślady znamion pośmiertnych, więc na ratunek nie było szans. Sekcja zwłok wykazała, że w momencie śmierci Asiah chorowała na grypę, ale nie to ją zabiło. Dziewczynka zmarła z odwodnienia i głodu.\nW trakcie pierwszego przesłuchania nastolatka nie przyznała się do winy, twierdząc, że cały czas była z dzieckiem. Do rażącego zaniedbania, które doprowadziło do śmierci dziecka, przyznała się dopiero po skonfrontowaniu z niepodważalnymi dowodami.\n„Asiah była bezradnym dzieckiem, które całkowicie polegało na tobie jako na matce. Twoim obowiązkiem było zaspokojenie podstawowych potrzeb córki, ale ty zamiast tego pozostawiłaś ją bez opieki i zachowałaś się jak beztroska nastolatka, która nie ma żadnych obowiązków. Podczas gdy przez te sześć dni imprezowałaś i świetnie się bawiłaś, twoje dziecko umierało z głodu”– Mówiła przed ogłoszeniem wyroku sędzia Christine Laing.\nVerphy Kudi została skazany na dziewięć lat więzienia.\ndzieciobójstwookrucieństwoVerphy Kudiwyrodna matka


Dodał: Krzysztof Mieczkowski, 24 czerwca 2014 @ 21:38 · kategoria komunikaty, z życia ktkol\nW dniach 14-21 czerwca 2014 r. w Podlesicach na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej odbył się 54 ogólnopolski szkoleniowy zlot p.t.kol. przygotowany i przeprowadzony przez Oddział PTTK w Zawierciu (we współpracy z Klubem PTTK „M-2” – konkursy, Wydawnictwem Kartograficznym „Compass” – mapa oraz KTKol. ZG PTTK). Na Zlot zgłosiło się 368 uczestników, z których 128 biwakowało (nie bacząc na bardzo zimne noce) pod namiotami. Najliczniej do Podlesic zjechali członkowie Łódzkiego Klubu Turystów Kolarzy PTTK im. H. Gintera z Łodzi, TKK PTTK „Ondraszek” w Cieszynie i TKK PTTK im. Wł. Huzy w Gliwicach. Najmłodszym jeżdżącym samodzielnie rowerzystą okazał się 7-letni Wojtek Czapla (Gliwice), a najstarszym Jan Rychlik (Pyskowice).\nUczestnicy, pilotowani przez Zbigniewa Słotę i Jana Chlebowskiego ujrzeli atrakcje Jury, zwiedzili Jaskinię Głęboką, odwiedzili zamki w Podzamczu, Bobolicach, Mirowie, Olsztynie i Siewierzu, zobaczyli rezerwaty przyrody „Smoleń”, „Parkowe”, „Ostrężnik” i „Góra Zborów”, poznali dzieje hutnictwa na wystawie w Porębie, zwiedzili Lelów, Szczekociny i Złoty Potok, skosztowali prażonek, spełnili wymogi regulaminowe odznak Miłośnik Jury, Miłośnik Ziemi Myszkowskiej, Znam Zawiercie i okolice, Szlak Orlich Gniazd i innych oraz zdobyli sporo punktów na KOT, KOP i odznakę Turysta Przyrodnik. W trakcie Zlotu kilkanaście osób odbyło szkolenie uzyskując uprawnienia przodowników turystyki kolarskiej.\nKolarski maraton turystyczny AUDAX na 200 km ukończyło 6 turystów, mianowicie: Henryk Ditchen (Klub Kinowa w Warszawie), Damian Mika i Marek Prusicki (obaj KTK Racibórz), Andrzej Osadnik (TKK Huzy Gliwice), Witold Rybak (M-2 Myszków) i Jacek Zadrożny (Garwolin). W jeździe żółwiej triumfowali: I m. Damian Wojtasik (M-2 Myszków), II m. Zbigniew Pohl (Bicykl Ostrów Wlkp.) i III m. Janusz Mielaniec (Klub 88 Szczecin). Kolarski tor przeszkód wygrał Maciej Piąsta (Łódź) przed Mirosławem Korenkiewiczem (Szczecin) i Bartoszem Nowakiem (Przyrów). Najlepszą znajomością kodeksu drogowego dla rowerzystów wykazali się: I m. Elżbieta Falska, II m. Jerzy Falski (oboje TKK im. Huzy Gliwice) oraz III m. Jan Kalinowski. Konkurs krajoznawczy: I m. Jacek Antonowicz, II m. Krystyna Sarnowska, III m. Antoni Azgier.\nW czasie Zlotu obradowała Komisja Turystyki Kolarskiej ZG PTTK oraz odbyła się narada prezesów klubów turystyki kolarskiej. Podczas ceremonii zakończenia imprezy wręczono puchary zwycięzcom dorocznego współzawodnictwa o tytuł najaktywniejszego ogniwa kolarskiego PTTK w 2013 r. oraz Dyplomy honorowym przodownikom turystyki kolarskiej mianowanym w lutym br. przez XVII Krajową Konferencję Kolarską PTTK.\nKomandorką 54 Ogólnopolskiego Zlotu Przodownickiego była Joanna Kuta – nowo mianowana przodowniczka turystyki kolarskiej. W dotychczasowej historii 54 Zlotów kobiety czterokrotnie były kierownikami zespołów organizacyjnych, mianowicie: Maria Mann X i XXVIII zlot, Barbara Kaczmarek XVII oraz Joanna Kuta LIV zlot. Tegoroczna, czerwcowa impreza została wysoko oceniona przez Komisję Turystyki Kolarskiej ZG PTTK oraz uczestników; turyści chwalili życzliwość organizatorów, dobre warunki socjalno-bytowe, atrakcyjne trasy. Za rok spotkamy się na Kaszubach.\n25 czerwca 2014 @ 19:42\nWspaniała impreza, gratulacje dla organizatorów. Pozdrawiam.


Kiedy w grę wchodzi szkolenie dla firm, to wiadomo, że musi stanowić ono przeprowadzone z inną lekkością i rzetelnością, a każde błędy są totalnie niepożądane. Do takiego zlecenia, którym jest przekonywanie dla firm, tłumacz musi się odpowiednio przyłożyć, wtedy nie że wtedy stanowić ważna lepsza osoba - toż nie pewno być, gdy wtedy się mówi, pracownik z ulicy.\nTrzeba bowiem zadbać o wartość, bo ale jeżeli tłumaczenie dla firmy zostanie przeprowadzone źle, niedbale, z brakami, to obecnie znana nazwa będzie więc źle postrzegana (np. przez obcojęzycznego klienta, z którym się kontaktujemy pisząc artykuł w stylu polskim oraz urządzając go tłumaczowi do przetłumaczenia)\nGdzie znaleźć osobę, jaka z grubą uwagą i przynosząc znakomitą klasę wykonanej pracy wykona szkolenie dla firm? Cóż, najlepiej szukać w agencjach tłumaczeniowych, które szczycą się doskonałą jakością naszej działalności. Gdzie takich szukać? Trzeba przejrzeć wszelkie możliwe rankingi branżowe, z pewnością coś takiego jest, bo przecież gdzie biznes, tam i rankingi.\nOsoba, która składa szkolenie dla firm, może stać jeszcze nam polecona po znajomości... Żyć prawdopodobnie zaprzyjaźnione firmy, z którymi współpracujemy, znają skłonną do tego zadania osobę? I jeżeli nie firmy, więc może osoby prywatne? Z pewnością człowiek, dla którego tłumaczenie dla spółek z prowadzeniem najwyższej klas wykonywanego zlecenia, gdzieś tam jest, może chociażby w swym znajomym otoczeniu, przecież języki inne to dzisiaj bardzo popularna branża, i ludzie, którzy się nią wykorzystują, wiedzą, że prowadząc własną pracę najlepiej jak właśnie mogą, budują sobie opinię i poprawiają bazę potencjalnych przyszłych klientów.\nŻe szybko znajdziemy osobę, która powie "tak, tłumaczenie dla marek to coś, co pewnie jest moim konikiem!", zatem warto pomyśleć o tym, by jakoś ją sprawdzić... Pozytywnie na start nie stosować jej na niską wodę, tylko zlecić tak zwane zlecenie testowe, które później... pokażemy innemu tłumaczowi, zapytując, czy przekaz jest napisany poprawnie (oczywiście, nie ujawniamy, że ktoś przygotował dla nas to rozumienie dla firmy, tylko udajemy, iż to my ciż napisaliśmy). Jeżeli pokaże się, że właśnie, tekst jest stworzony poprawnie, więc możemy nawiązać z taką osobę współpracę i pogratulować sobie, że posiadamy w celu kogoś, kto przygotuje dla nas tłumaczenie dla firm.


Konfigurowanie Apple Watch przy użyciu funkcji VoiceOver, Pomoc usługi Apple Watch\nFunkcja VoiceOver może pomóc Ci skonfigurować Apple Watch i połączyć go w parę z iPhone'em. Aby wyróżnić przycisk lub inną rzecz, przeciągnij jednym palcem w lewo lub w prawo po ekranie. Aby aktywować wyróżnioną rzecz, stuknij w nią.\nJeśli Apple Watch nie jest włączony, włącz go, naciskając i przytrzymując przycisk boczny (poniżej Digital Crown).\nWłącz VoiceOver na Apple Watch, naciskając trzykrotnie Digital Crown.\nPrzesuń palcem w lewo lub w prawo, aby zaznaczyć język, a następnie stuknij dwukrotnie, aby go wybrać.\nPrzesuń palcem w prawo, aby wyróżnić przycisk Rozpocznij łączenie, a następnie stuknij dwukrotnie.\nWłącz VoiceOver na iPhonie, przechodząc do Ustawień i stukając w Ogólne > Dostępność > VoiceOver.\nAby otworzyć program Apple Watch, przejdź do ekranu początkowego iPhone'a, przesuń palcem w prawo, aby zaznaczyć ten program, a następnie stuknij dwukrotnie.\nAby przygotować iPhone'a do łączenia w parę, przesuń palcem w prawo, zaznaczając w ten sposób przycisk Rozpocznij łączenie, a następnie stuknij dwukrotnie.\nWyświetlony zostanie ekran z prośbą o umieszczenie Apple Watch w polu widzenia aparatu iPhone'a.\nAby spróbować połączyć w parę automatycznie, skieruj aparat iPhone'a na zegarek z odległości około 15 cm.\nJeśli usłyszysz komunikat potwierdzający połączenie w parę, możesz przejść do kroku 14. Jeśli wystąpi problem, możesz spróbować połączyć urządzenia w parę ręcznie, wykonując kroki 9–13.\nPrzesuń palcem w prawo, aby zaznaczyć przycisk Połącz Apple Watch w parę ręcznie, a następnie stuknij dwukrotnie.\nNa Apple Watch znajdź ID Apple Watch: przesuń palcem w prawo do przycisku informacji o ręcznym łączeniu w parę, a następnie stuknij dwukrotnie. Przesuń palcem raz w prawo, aby usłyszeć unikatowy identyfikator Twojego Apple Watch (np. „Apple Watch 52345”).\nNa iPhonie wybierz swój Apple Watch: przesuwaj palcem w prawo, aż usłyszysz ten sam identyfikator, który odczytał Apple Watch, a następnie stuknij dwukrotnie.\nAby uzyskać kod połączenia w parę, przesuwaj palcem w prawo po ekranie Apple Watch, aż usłyszysz sześciocyfrowy kod.\nWpisz kod połączenia w parę, który został odczytany na Apple Watch, używając klawiatury ekranowej iPhone'a.\nGdy łączenie w parę zostanie pomyślnie ukończone, usłyszysz komunikat „Apple Watch jest połączony w parę”. Jeśli łączenie w parę nie powiedzie się, stuknij odpowiedz na wyświetlone alerty, a następnie stuknij w Apple Watch; program Apple Watch na iPhonie zostanie wyzerowany, a Ty możesz spróbować ponownie.\nGdy łączenie w parę zostanie ukończone, przesuń palcem w prawo na ekranie iPhone'a, aby zaznaczyć przycisk Skonfiguruj Apple Watch, a następnie stuknij dwukrotnie.\nAby wybrać preferowany nadgarstek, przesuń palcem w prawo na ekranie Preferowany nadgarstek, aby zaznaczyć opcję Lewy lub Prawy, a następnie stuknij dwukrotnie.\nZapoznaj się z warunkami i zasadami, przesuń palcem w prawo na ekranie Warunki i zasady, aby zaznaczyć przycisk Akceptuję, a następnie stuknij dwukrotnie. Zaznacz przycisk Akceptuję w wyświetlonym alercie, a następnie stuknij w niego dwukrotnie.\nAby podać hasło Apple ID, przesuń palcem w prawo na przycisk Podaj hasło, stuknij dwukrotnie, a następnie wpisz hasło Apple ID używanego na iPhonie. Następnie stuknij dwukrotnie w przycisk Enter w prawym dolnym rogu klawiatury.\nAby wybrać opcję usług lokalizacji, przesuń palec na żądaną opcję, a następnie stuknij dwukrotnie.\nAby wybrać opcję Siri, przesuń palec na żądaną opcję, a następnie stuknij dwukrotnie.\nAby utworzyć kod dla Apple Watch, przesuń palcem w prawo na ekranie Kod, aby zaznaczyć przycisk Utwórz kod, a następnie stuknij dwukrotnie. Na Apple Watch podaj czterocyfrowy kod, a następnie podaj go ponownie, aby potwierdzić. Używając gestów przesuwania, stukania lub przeciągania, wybierz kod, a następnie stuknij dwukrotnie.\nNa Apple Watch wybierz, czy odblokowanie iPhone'a ma powodować odblokowanie Apple Watch.\nAby wybrać dodatkowe programy do zainstalowania na Apple Watch, przesuń palec na przycisk Instaluj wszystkie lub Wybierz później, a następnie stuknij dwukrotnie.\nApple Watch jest synchronizowany z iPhone'em. Proces trwa kilka minut. Aby usłyszeć, jaki jest jego postęp, przesuń palec na Postęp synchronizacji na ekranie iPhone'a. Gdy usłyszysz komunikat o ukończeniu synchronizacji, Apple Watch jest gotowy do użycia, a na jego ekranie widoczna jest tarcza zegarka. Aby poznać funkcje tarczy, przesuwaj palcem w lewo lub w prawo. Aby uzyskać informacje na temat korzystania z funkcji VoiceOver na Apple Watch, zobacz: VoiceOver.


Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku - Stahl Stefanie | Książka w Sklepie EMPIK.COM\nJak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku (okładka miękka)\n195 oceny i 32 recenzji\n23,53 zł 39,99 zł (-41%)\nJaniszewska Monika Książki | okładka miękka\nTłumaczenie: Miłkowska Sylwia, Książkiewicz Marta\nWłaśnie zrecenzowałem Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku\nNowa książka autorki bestsellerowych książek psychologicznych, które przeczytało już 1,5 miliona ludzi. Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie ...\n24-08-2020 o godz 13:10 Piotr Kapusta dodał recenzję:\ndość skrótowo napisana książka o źródłach niskiego poczucia własnej wartości i jak je odbudować. Jeżeli ktoś naczytał się książek o tej tematyce, to raczej nie znajdzie w tej książce niczego odkrywczego. Autorka podaje dużo informacji, ale nie rozpisuje się szerzej jak zastosować daną radę w konkrecie. Brakło mi właśnie konkretnych ćwiczeń, a odwoływanie się Autorki do innych jej książek, które i tak nie są dostępne po polsku, niewiele pomaga.\n25-08-2020 o godz 20:23 czytunia dodał recenzję:\nCo w sobie lubisz? Trudne pytanie? A czego w sobie nie lubisz? Czy tutaj odpowiedź od razu przyszła Ci do głowy...? Niestety często tak jest, że łatwiej mówić o ewentualnych brakach niż zaletach. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź na to pytanie udzieli nam poradnik "Jak myśleć o sobie dobrze?" Stefanie Stahl jest psychoterapeutką i autorką takich bestsellerów jak "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko" oraz "Kochaj najlepiej, jak potrafisz". Jedną z tych lektur posiadam, ale jeszcze nie miałam okazji przeczytać, więc było to moje pierwsze spotkanie z jej twórczością. Generalnie nie dziwię się, że jej książki są chętnie czytane. Autorka pisze w sposób lekki, ale profesjonalny. Nie używa zbędnego żargonu, o teoriach i badaniach pisze zwięźle, za to stara się przytaczać realne historie swoich pacjentów. Podoba mi się podejście autorki do tak niełatwego i obszernego tematu. Nie mami nas, że wystarczy stanąć przed lustrem i powtarzać "jestem piękna", żeby w to uwierzyć. Na początku opisuje czym różnią się od siebie osoby pewne i niepewne siebie i omawia cechy tych drugich, wskazując także na mocne strony. Omawia przyczyny niepewności tkwiące w dzieciństwie. To co mnie urzekło w jej podejściu to zwrócenie uwagi na zaakceptowanie swojej niepewności. Nie chodzi o to, żeby zmieniać całą swoją postawę tylko jej aspekty, które przeszkadzają np. lęk czy zachowania agresywne. Autorka radzi, żeby nie walczyć ze sobą, ale mieć dla siebie dużo zrozumienia i współczucia. Psychoterapeutka wskazuje na 4 obszary pomocy, proponuje konkretne ćwiczenia, zwraca uwagę na połączenie psychiki z ciałem. Jeśli macie problem z akceptacją siebie, bardzo poważnie traktujecie swoje słabości i dostrzegacie nawet te, których nikt inny nie widzi to lektura dla Was. W kategorii książek samopomocowych na pewno godna uwagi. Oczywiście książka nie zastępuje wizyty u specjalisty, jeśli jest to wskazane, ale może być pierwszym krokiem do akceptacji siebie. A to już bardzo dużo.\n12-10-2020 o godz 20:03 Kobiece.ksz dodał recenzję:\nNajsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka Stefanie Stahl po raz kolejny napisała świetny poradnik o tym jak odszukać w sobie własną wartość, ściągnąć przywdziewaną na co dzień często przez nas maskę i nauczyć się żyć zgodnie ze sobą. Dzięki książce Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku dowiedziałam się, że mam całkiem sporo mocnych stron. Uświadomiłam je bardziej sobie i chcę je w przyszłości wykorzystywać we właściwy sposób. Nieraz było mi trudno uwierzyć w siebie, pomimo tego, że byłam idealnie przygotowana na publiczne wystąpienie czy prezencję skomplikowanego tematu w pracy telepałam się z przerażenia i czarny scenariusz rodził mi się w głowie. Nie dam rady! Dzięki historiom opinanym w książce, zdałam sobie sprawę jak wielkie pokłady możliwości mam w sobie i wszystkie ograniczenia jakie mnie otaczają są tylko w mojej głowie. Pierwsza część książki pokazuje nam jak ważne jest, aby być świadomym samego siebie. Pisarka uświadamia nam jak destrukcyjnie działa na nas niskie poczucie wartości i czym różni się osoba pewna siebie od niepewnej. Będziecie zdumieni do jakich wniosków Was zaprowadzi ten rozdział. Czy zastanawiałeś się dlaczego ludzie, być może nawet i Ty sam jesteś tak niepewny siebie? Co jest tak naprawdę przyczyną naszego niskiego poczucia wartości. Niesłychanie jest tutaj ważna rola naszych rodziców.. jaka dokładnie? Dowiesz się już czytając tę świetną pozycję! W kolejnych rozdziałach psycholożka uświadamia nam jak ważna w życiu jest komunikacja. Czasami wyznanie komuś prawdy, albo powiedzenie czegoś co nas boli sprawi, że poczujemy się zdecydowanie lepiej i lżej. Da nam to spokój ducha i zejdzie z nas cały lęk i strach. Na końcu książki znajdziemy kilka ćwiczeń, one do mnie przemówiły chyba najbardziej. I na końcu test petarda- Jak zmienić swoje życie. Znajdziemy tu również wiele cennych i trafnych uwag oraz wskazówek. Może część z Was powie brednie... kiedyś też tak myślałam. Dziś jestem chyba jedną z największych fanek psychologicznych poradników. Nauczyłam się mówić NIE i nie ulegać wpływom. Jeżeli nie mam na coś czasu bądź ochoty to po prostu to mówię i się nie podejmuję tych działań, które są dla mnie niewygodne. Żyjemy dziś w betonowej dżungli, często musimy rozpychać się w tym świecie rękami i nogami, dla ludzi wrażliwych niestety nie jest to proste zadanie. Dziś wiem, że trzeba przez życie iść z otwartymi oczami i że pomimo trudności życie jest piękne i bardzo ważne jest okazywanie wdzięczności za to co mamy. Cudowna książka! Zakochałam się w niej od samego początku i pochłonęłam ten poradnik w kilka dni! Moja ocena: 9\n19-08-2020 o godz 06:28 Anonim dodał recenzję:\nLektura obowiązkowa dla tych, który chcą poznać i zrozumieć samych siebie.\n25-08-2020 o godz 15:55 Agnieszka dodał recenzję:\nIG @angelkubrick Każdy z nas ma na swój temat jakieś wyobrażenie, z reguły nieco odbiega ono od rzeczywistości, od tego, jak tak naprawdę czujemy gdzieś tam, w środku. Z drugiej strony, głęboko przed światem, absolutnie wszyscy, skrywamy lęki, o których sami nie chcemy pamiętać. Tylko czasem te lęki wychodzą i przejmują władzę nad życiem tu i teraz. Dam Wam własny, najnowszy przykład. W ubiegłym tygodniu wybraliśmy się w Karkonosze. Uwielbiam chodzić po górkach, lubię ten wysiłek (nawet jak po drodze narzekam), a potem wewnętrzną radość, że udało mi się dojść do celu. Jednak w trakcie ostatniego wypadu nie weszłam na żaden szczyt. Zaczęło się na 30 minut przed wjazdem do miasteczka. Czułam ukłucia w okolicy serca, miałam płytki oddech, zaczął mnie uwierać palec, który kiedyś był złamany i czułam ogólną, wewnętrzną słabość (coś jak bóle mięśni przy grypie). Dojechaliśmy na parking, przygotowałam się do wędrówki (czując się coraz gorzej), i w momencie wejścia na szlak odwróciłam się do wszystkich, oznajmiając, że nie dam rady iść, że źle się czuję, że będę spacerować po okolicy. Zostałam w dolinie. Po godzinie wszelkie dolegliwości ustąpiły. Miałam pół dnia do zagospodarowania. Znalazłam uroczą ławeczkę w zakątku, gdzie nikt nie zaglądał, a ja miałam piękny widok na przepływającą w dole rzekę. Zaczęłam czytać "Jak myśleć o sobie dobrze", bo tylko to miałam w PDF na telefonie. Oprócz tego, że dowiedziałam się, jakie trawią mnie lęki, że jestem mało pewna siebie, to jeszcze (strona 110) właśnie przeszłam gigantyczny atak paniki, uczucie, które właśnie rozwaliło mi plan dnia, odebrało radość wspinania się ponad chmurami (dosłownie), skazało na alienację. Siedziałam na tej ławce, kręciłam głową z niedowierzaniem i uświadamiałam sobie, że wszystkie pieprzone obawy, które dzień w dzień tłumię, niespiesznie przejmują kontrolę nad moim życiem. Unikałam wizyty u psychoterapeuty, bo nie miałam ochoty wybebeszać przeszłości. Życie zrobiło mi niespodziankę. Psychoterapeutka przyszła do mnie, Stefanie Stahl robi to DOBRZE. To, jak odbierzecie tę książkę, zależy od ilości przeżyć, jakie dźwigacie. Wszędzie widzimy hasła dotyczące samoakceptacji. Jest tu pewna pułapka. Jak akceptować siebie, skoro podskórnie czujemy, że w środku jest coś nie tak? Książka Stahl odkrywa przed czytelnikiem obszary, które są popsute, opisuje jak do tego doszło a na koniec daje wskazówki. Do pełnej harmonii zazwyczaj prowadzi długa droga, ale kierunek mamy już wskazany :) Korzystajcie z tej literatury.\n25-08-2020 o godz 16:43 sucharscyczytaja dodał recenzję:\nDziś przychodzę do Was z nietypową dla mnie książką. Jest to poradnik autorstwa Stefanie Stahl pt. „Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku” Czy znasz uczucie bycia „złapanym”? Kiedy ktoś opisuje osobę w Twojej obecności i myślisz: „Kurczę, to też mogę być ja?”? Dobrze czułam się czytając tę książkę. Wiedziałam, że mam stosunkowo niską samoocenę, nawet jeśli w niektórych sytuacjach rekompensuję sobie to nadmiernie. Nikt nie pomyślałby o opisaniu mnie jako nieśmiałej - a jednak właśnie tym jestem. Nie ośmielam się zabierać głosu podczas jakiejkolwiek dyskusji, zaczynać pogawędek z innymi ludźmi lub czegokolwiek w tym rodzaju - aż do momentu, kiedy to absolutnie muszę to zrobić. Cóż ... dzięki tej książce przynajmniej dowiedziałam się, dlaczego tak jest w moim przypadku. Książka ta dała mi wiele przynajmniej w jednym aspekcie: teraz trochę lepiej rozumiem swoje zachowanie. Chciałabym jednak, aby strategie przeciw temu zachowaniu były lepiej sformułowane lub bardziej odpowiednie do codziennego życia. Przeczytaj tę książkę, jeśli czujesz, że jesteś sam ze swoją nieśmiałością.\n11-01-2021 o godz 00:00 PaulinaKwapisz dodał recenzję:\nZ pewnością dla wszystkich czytelników jest to ważna książka. Ja zachęcam Was do jej przeczytania, ponieważ w moim życiu wywołała ona wiele zmian. Przede wszystkim zupełnie inaczej spojrzałam na siebie. W końcu poprzysięgłam sobie, że to ja i moje potrzeby będziemy najważniejsze na świecie. To myślenie pociągnęło wiele zmian w moim życiu, których po prostu nie mogłam zatrzymać. Bardzo się cieszę, że zdecydowałam się sięgnąć po ten poradnik, ponieważ bez niego nie byłoby tego wszystkiego. Dodatkowo często do niego wracam, ponieważ wiem, że pozwala mi on zdystansować się do otaczającego świata.\n07-03-2021 o godz 00:00 AnitaBiałas dodał recenzję:\nJak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku to na pewno książka, którą powinni przeczytać wszyscy. Na pewno wielu czytelników ma taką trudność, aby myśleć o sobie po prostu pozytywnie i dobrze. Dzięki temu poradnikowi można to zmienić. Ta propozycja pokazuje w jaki sposób zmienić swoje myślenie, od którego zależy po prostu bardzo wiele. Ja jestem oczarowana tą propozycję. Jest ona doskonała pod każdym względem. Sięgając po nią będziecie pod wrażeniem. Dodatkowo jest ona napisana lekkim językiem. Co powoduje, że nie można się od niej oderwać. Na pewno warto ją przeczytać.\n16-09-2020 o godz 00:00 WiktoriaStaniewski dodał recenzję:\nMyśleć o sobie pozytywnie.. Niby takie proste, oczywiste, a jednak nie do końca. Zawsze szukałam wartościowych pozycji na podobne tematy, trafiłam w końcu na poradnik Stefanie Stahl. Książka zaciekawiła mnie, jest w lekkim stylu. Polecam każdemu przeczytanie, nawet jeśli wydaje mu się że ma o sobie jak najlepsze zdanie, zawsze dowiedzieć się można czegoś inspirującego. Czasami warto przeczytać tego typu książkę, już sama wiedza na ten temat powoduje, że czujemy się bardziej pewni siebie, znany swoje mocne strony i możliwości, a to już bardzo wiele. Po prostu lepiej i łatwiej się wtedy żyje.\n14-11-2020 o godz 00:00 Moon1111 dodał recenzję:\nMyślę, że wiele osób współcześnie ma kłopot z akceptacją. Dla mnie również jest to duży problem, ponieważ zawsze uważałam, że powinnam coś w sobie poprawić, albo zmienić. Myślę, że każdy z Was sięgając po tę propozycję odetchnie z ulgą, ponieważ ta książka pozwala złapać dystans krok po kroku zacząć myśleć o sobie. Fajnie się ją czytało. Ja dzięki niej wielu rzeczy się dowiedziałam, ale również zrozumiałam, że muszę zmieniać swoje nastawienie do świata i siebie samej. Bardzo podobał mi się również język jakim ta propozycja została napisana. Jej język jest lekki, ale bardzo przyjemny.\n08-02-2021 o godz 00:00 KarolinaKisielewicz dodał recenzję:\nMyślę, że każdy z nas powinien przeczytać te książkę. Dla mnie była ona odkryciem. Wiele z niej wyciągnęłam dla siebie. Przede wszystkim zaczęłam o sobie myśleć dobrze. Dzięki temu wiem, jak wiele mam do zaoferowania oraz co jest moją mocną stroną. Myślę, że każdemu z nas jest to bardzo potrzebna wiedza. Na pewno pozwala ona lepiej funkcjonować i odnajdować się w relacjach z innymi ludźmi. Ja jestem pod ogromnym wrażeniem tej książki. Zachęcam was do jej poczytania i wybierania tego, co jest dla Was ważne. Ja na pewno będę po nią sięgała jeszcze wielokrotnie. Zdecydowanie polecam.\n17-10-2020 o godz 00:00 TeresaDąbrowski dodał recenzję:\nW moim odczuciu wiele osób ma trudność z zaakceptowaniem siebie. Wydaje mi się, że ciągle doszukujemy się w sobie wiele wad. Każdy z Was sięgając po tę książkę będzie nią oczarowany, ponieważ pośród wielu poradników ten jest po prostu wyjątkowy. To, co mnie w nim zachwyca to na pewno język, który odznacza się lekkością i uporządkowaniem. Nie znajdziecie w nim fachowej terminologii, co powoduje, ze na pewno sama treść będzie zrozumiała dla wszystkich. Fajnie, ze dzięki tej książce można rozpocząć proces poznawania siebie, ale również akceptowania swoich wad. Zdecydowanie polecam.\n29-04-2021 o godz 00:00 AmaliaArctowski dodał recenzję:\nW moim odczuciu wiele osób ma problem z samoakceptacją. Ja również do nich należę. Odkąd pamiętam nie potrafiłam poradzić sobie z wieloma rzeczami, które dotyczyły nie tylko mojego ciała, ale również i mojego życia. Zawsze miałam problem ze zrozumieniem tego, dlaczego jestem taka jaka jestem. Fajnie, że udało mi się trafić na ten poradnik, ponieważ dzięki niemu rzeczywiście odkryłam narzędzie, które pomogły mi odkryć siebie, a przede wszystkim pogodzić się ze swoimi niedociągnięciami. Dla mnie jest to naprawdę rewelacyjna propozycją. Myślę, ze wielu osobom ona pomoże.\n29-09-2020 o godz 21:44 Paweł Zych dodał recenzję:\nBanały. Jest potyt to jest podaż . Autor książki uważa, ze depresja to ( uproszcze teraz) negatywne myślenie i wyolbrzymieniu swojego negatywnego myśleniu/ podejściu do sprawy . Prolog zapowiada książkę jako rzeczowe i swobodne ( w prostym przekazie ) podejście do tematu . Tymczasem masło maślane i nic nowego.\n22-10-2020 o godz 13:59 Ada dodał recenzję:\nDobry poradnik, tłumaczący wiele zagadnień i przedstawiający wiele przykładów. Raczej dla początkujących, nie mających doświadczenia z innymi bardziej renomowanymi poradnikami. Nie podoba mi się wydanie i ekstremalnie cienki papier książki\n16-10-2020 o godz 11:17 Natalia dodał recenzję:\nKsiążka zmieniła moje życie! Mimo, że niektóre zawarte w niej treści są oczywiste, warto przeczytać i poukładać sobie wszystko w głowie. Poleciłam książkę kilku znajomym, również twierdzą, że zmieniła ich życie.\n24-10-2020 o godz 20:03 Anonim dodał recenzję:\nNajbardziej rozczarowująca książka jaką czytałam. Napisana trywialnie. Jak można napisać, że „najgorszą” cechą osob niepewnych siebie jest .... Co to znaczy „najgorszą”!? Ta ksiązka dołuje a nie pomaga.\n07-06-2021 o godz 00:31 Rafał dodał recenzję:\nFajnie napisana książka dla osób mających problem z własną samooceną. Warto poświęcić czas aby wreszcie zacząć myśleć o sobie pozytywnie i postarać się traktować życie jako szansę a nie porażkę.\n28-01-2021 o godz 08:30 Patrycja Pacek dodał recenzję:\nJedna z moich ulubionych przeczytanych w 2020 roku. Bardzo pomocna i konkretna pozycja. Dla osób, które interesują się taką tematyką, nie tylko ze względu na siebie ale tez innych. Polecam :)\n28-04-2021 o godz 13:19 Patrycja Mirowska dodał recenzję:\nObowiązkowe pozycję dla gotowych na pracę nad wewnętrznym dzieckiem. Każda z książek bazuje na tym temacie. Te poradniki to wielki krok dla człowieka i dla ludzkości.


Enter, albo spacja\nOptymalizacja/kompresja plików *.js i *.css\nPoniżej przedstawię kilka przykładów funkcji, które mogę się przydać w trakcie nauki JS.\nZdarzenie to czynność wykonana przez przeglądarkę w odpowiedzi na gest myszy(kliknięcie) lub klawiatury(zmiana wartości pola <input>).\nFunkcja to wydzielona część kodu, która wykonuje się po wywołaniu identyfikatora funkcji, czyli jej nazwy wraz z nawiasami okrągłymi i ewentualnymi parametrami.\nPętla to wyrażenie służące do wykonania powtarzających się czynności określoną ilość razy. Przykładowo chcemy napisać na stronie Internetowej 100 razy słowo Kocham Cie Pati :**. Moglibyśmy uczynić to za pomocą 100 instrukcji document.write, ale niewątpliwie wygodniej zastosować w tym celu pętle.\nZmienna to wydzielona część pamięci w programie, która ma za zadanie przechowywać dane. każda zmienna ma unikalną nazwę, która ją reprezentuje. Nazwa zmiennej może składać się wyłącznie z alfabetu łacińskiego. W nazwach rozróżniane są wielkie i małe litery. Zmienne dzielą się na typ łańcuchowy przechowujące tekst oraz typ liczbowy przechowującą liczby.\nStrona 1 z 212Dalej »\nC++ #6 - Wprowadzanie danych\nBezprzewodowa mysz iBOX Bee Pro\nUrządzenia wskazujące, czyli popularne myszki, są dziś nieodłącznym elementem każdego komputera. Przydają się one także podczas pracy na laptopach, kiedyCzytaj dalej...


Czyścimy HTML5 z niepotrzebnych tagów\nCzy też macie tak? Dostajecie projekt w Photoshopie lub realizujecie swój, który macie w głowie to bierzecie się od razu do kodowania? W głowie układają się rozwiązania, a oczami wyobraźni widzicie jak z każdych elementów ostylować. I do dzieła! Tu damy diva z border-left, który będzie robił za linię pionową, tu kolejnego diva przeźroczystego, który nakłada okrągły gradient w rogu z z-index=9999. I tak lecimy z kodem, sektor za sektorem. Kończymy pracę a kod html wydaje się mało czytelny.\nDam mały przykład z prostym wymyślonym wzorem:\nDo tej pory zwykle pisałem kod od góry szablonu.\nJasno-niebieski pasek z tekstem, nie ma problemu, div z tłem.\nNastępnie duży obszar z tłem to następny div h1 "Małe podróże".\nNa samym dole div z autem jako background. Reszta ustawień znajduje się w CSS.\nDaleko od świata, bliżej siebie\nPodałem bardzo prosty przykład, w sumie trzy divy, niewiele, ale w bardziej skomplikowanym szablonie namnożą się divy.\nDlaczego unikać niesemantycznych elementów?\nKod jest mało czytelny. Wykrycie właściwego taga zamykającego div może sprawić problem, przez co ciężej znaleźć się w kodzie.\nPuste i niepotrzebne elementy w kodzie (taki jest ostatni div w moim przykładzie) powodują złożoność DOM (obiektowy model dokumentu). Mniej niepotrzebnych elementów to łatwiejsza i szybsza nawigacja po węzłach DOM w JavaScrip.\nRys. 1 Przykładowy DOM\nDostępność. Czytniki ekranowe dla ludzi mających problem ze wzrokiem, będą musiały wejść do każdego takiego diva i sprawdzić co kryje się w środku.\nWstawianie pustych znaczników do kodu źródłowego nie ma wielkiego sensu semantycznego, ponieważ ich przeznaczeniem jest oznaczanie treści.\nUnikanie zbędnych elementów\nMoże to, co napiszę dla niektórych jest banałem, ale ja do niedawna tak tworzyłem strony, późnej bawiąc się w optymalizację. Niekiedy lepiej było napisać stronę od początku. Szablon przepisywałem na kod od góry w dół. Divy nakładały się na siebie jak klocki lego na prostej ścianie.\nI tak sektor za sektorem. Teraz wyobraźcie sobie linię ciągnącą się poprzez całą długość strony. Robiąc to sektorami, po prostu dodawałem diva z border-left do każdego sektora.\nTeraz zmieniłem podejście. Grupuję materiały na szablonie na ozdobniki i treść. Ozdobniki dodatkowo dzielę na tło i ozdobniki konkretnej treści.\nTło dla całej strony (nie tylko dla pierwszej sekcji) wykonuję pierwsze i sprawdzam jak się zachowuje w różnych rozdzielczościach. To jest o wiele lepsze niż, stworzenie całej strony i późniejsze dopasowanie do rozdzielczości i dopisywanie ustawień w media queries. Więcej elementów na stronie tym więcej współzależności. Jedna zmiana wartości może pociągnąć za sobą konieczność zmiany kolejnych, a za nimi kolejnych.\nJedno tło z kilkoma elementami, można wykonać za pomocą background w css:\nnp. w naszym przypadku:\nbackground: url("img/auto.png") no-repeat center bottom,\nurl("img/gory.jpg") no-repeat 3em 3em\nbackground-size: 20vh, cover;\nKońcowy kod html będzie wyglądał tak:\nJednak są sytuacje, że nie ma innego sposobu i musimy użyć diva (zwłaszcza jeżeli żaden semantyczny tag nie pasuje). Do całej reszty ozdób możemy użyć pseudoelementy, zwłaszcza after i before, a także stylów: border, shadow-box, filter, gradient oraz innych.\nNa koniec mały żart.\nTeraz już nie martwimy się o semantykę ;)\nDaj Się Poznać 2017 HTML\nEtykiety: Daj Się Poznać 2017 HTML\nCzasami po prostu głupio pytać kolejny raz o spraw…\nNawiązując do poprzedniego postu, w którym przedstawiłem plan działania, chciałbym wam pokazać program do zarządzania listą zadań.\nDo tej pory chwilę używałem strony Trello. Trello posiada wszystko, co powinien mieć program "to do list". Jeżeli do tej pory nie używałeś żadnego, to wymienię czym powinieneś się kierować przy wyborze dobrego menadżera zadań. Nie będę tutaj wymieniał oczywistości, takich jak dodawanie zadań z datą.\nMenadżer zadań powinien posiadać:\ndostęp z przeglądarki,aplikację na urządzenia przenośne,możliwość pracy w grupie,system powiadomień o nadchodzących "deadlines" oraz zmianach na liście, opcje kopiowania list, zadań - przydatne, kiedy co tydzień powtarzasz te same zadania,możliwość dodawania komentarzy ludzi biorących udział w zadaniach,dodawanie załączników, zdjęć i innych plików multimedialnych,tworzenie podzadań, chcecklist lub listy zakupów (funkcjonalność podobna),oznaczanie ważnych zadań, Dobrze, gdyby posiadał także:


4Trucks.pl - Rośnie liczba odszkodowań za nieubezpieczonych kierowców\nPrawie 53 mln złotych kosztują właścicieli pojazdów w Polsce - nieubezpieczeni i niezidentyfikowani sprawcy wypadków.\nTyle Ubezpieczeniowy Fundusz Gwarancyjny wypłacił - ofiarom takich wypadków - łącznie w 2011 roku. Do Funduszu zgłaszanych jest coraz więcej drobnych szkód.\nW czwartek Zwyczajne Zgromadzenie Członków UFG zatwierdziło sprawozdanie finansowe Zarządu z działalności Funduszu za 2011 rok. Udzieliło również absolutorium Zarządowi i Radzie. W związku z upływem kadencji Zarządu przeprowadzono wybory nowego. W wyniku konkursu, prezesem UFG ponownie została Elżbieta Wanat-Połeć.\nO ile suma wypłaconych w 2011 roku przez UFG odszkodowań wzrosła o 5 procent, to ich liczba, o ponad 30 procent - do 4,2 tysiąca szkód. Największy wzrost odnotowano w liczbie odszkodowań za nieubezpieczonych sprawców: o 38 proc. do prawie 3,2 tysiąca szkód. - Mimo wzrostu liczby szkód łączna wysokość wypłat Funduszu utrzymywała się na poziomie podobnym do poprzednich dwóch latach - mówi Elżbieta Wanat-Połeć, prezes UFG - Coraz więcej zgłaszanych jest drobnych szkód spowodowanych przez nieubezpieczonych sprawców - dodaje. W 2012 roku tendencja ta zaczyna się jednak odwracać i wzrost odszkodowań jest znacznie wyższy. W I kwartale tego roku UFG wypłacił bowiem ponad 20 mln złotych odszkodowań, podczas gdy rok wcześniej było to 13 mln złotych. - Poczekałabym jednak, z oceną czy jest to stała tendencja czy tylko chwilowy trend - do wyników półrocza czy nawet całego roku - uspokaja prezes Funduszu.\nW ubiegłym roku łączne koszty Funduszu wyniosły 102,3 mln złotych, o około 8 mln złotych więcej niż rok wcześniej. Wynika to m.in. ze wzrostu kosztów administracyjnych, a w szczególności kosztów zakupu licencji do systemu udostępniania danych z bazy polis komunikacyjnych Ośrodka Informacji UFG. Korzystają z niej głównie ubezpieczyciele i ich klienci, ale również policja, nadzór finansowy itd. (Koszty wspomnianych licencji, zgodnie z zaleceniem audytora, rozliczane są poprzez amortyzację.) - Ostatnie lata charakteryzują się bardzo dużym wzrostem zasilania bazy danymi o polisach, przez firmy ubezpieczeniowe oraz poprawą terminowości ich przesyłania. Kompletność danych w bazie przekracza 90 procent i skoro wszyscy dążą do jej napełnienia oznacza to, że baza jest wykorzystywana - zaznacza prezes UFG .\nW 2011 roku, po raz pierwszy od kilku lat, UFG osiągnął zysk z działalności bieżącej. Tym samym nie następuje już uszczuplanie środków zabezpieczających szczelność systemu ubezpieczeń OC rolnych i komunikacyjnych. Jednak ubiegłoroczne koszty (102,3 mln zł) - zgodnie z przepisami obowiązującymi do końca 2011 roku – zostały obciążone skumulowaną stratą z lat ubiegłych, w łącznej wysokości - 65,2 mln zł (tak ogromne straty wynikały ze zbyt niskiej składki, którą ubezpieczyciele wpłacali na rzecz tej instytucji**). Ostatecznie w 2011 roku Fundusz miał stratę w wysokości minus 46,8 mln złotych. Od bieżącego roku skumulowana strata z lat poprzednich będzie już obciążać fundusz statutowy UFG.\nW związku z upływem kadencji dotychczasowego Zarządu, Rada wybrała nowy Zarząd. Jego prezesem ponownie została Elżbieta Wanat-Połeć. W skład zarządu weszli również: Sława Cwalińska-Weychert (wcześniej m.in. członek zarządu Link4) i ponownie Hubert Stoklas.


Dorota Kriger • Opublikowane: 2009-05-19\nOtrzymałem zgodnie z planem urlop, ale z powodu choroby córki musieliśmy wrócić do domu. Czy pracodawca na wniosek pracownika może/musi przywrócić go do pracy, czy jest to wyłącznie jego dobra wola? Minęły dopiero dwa dni urlopu i nie chciałbym go stracić na siedzenie w domu. A jeżeli już przywróci, to czy można przesunąć ten, z którego nie skorzystałem (chciałbym wykorzystać 14 dni nieprzerwanego wypoczynku)?\nW trakcie urlopu wypoczynkowego mogą zaistnieć sytuacje uniemożliwiające pracownikowi prawidłowe wykorzystanie urlopu w celu wypoczynku i regeneracji. Sytuacje te zostały wymienione w art. 166. Kodeksu pracy i są to:\nczasowa niezdolność do pracy wskutek choroby,\nodosobnienie w związku z chorobą zakaźną,\nodbywanie ćwiczeń wojskowych albo przeszkolenia wojskowego przez czas do 3 miesięcy,\nOprócz wymienionych przypadków dotyczących pracownika istnieją też uwarunkowania po stronie pracodawcy, który zgodnie z art. 167 § 1 również może przerwać urlop pracownika, jeśli wymaga tego sytuacja w zakładzie pracy.\nJeśli zaistnieją okoliczności, takie jak w art. 166 Kodeksu pracy, pracownik ma prawo do przerwania urlopu i wykorzystania go w innym terminie, po ustaniu tych okoliczności.\nPonieważ choroba dziecka nie została wymieniona w tym katalogu przypadków, nie przerywa ona urlopu wypoczynkowego pracownika z mocy prawa, tak jak to jest w przypadku np. choroby samego pracownika. Pracownik może w takiej sytuacji zwrócić się z wnioskiem do pracodawcy o zgodę na przerwanie urlopu, jednak wniosek taki nie jest dla pracodawcy wiążący.\nSytuacja wyglądałaby inaczej, gdyby nie doszło do rozpoczęcia urlopu. Przed rozpoczęciem urlopu możliwe jest bowiem przesunięcie terminu urlopu lub jego części, jeśli pracownik przedstawi wniosek z uzasadnieniem, w którym wskaże ważne przyczyny, z powodu których nie może w pełni korzystać z urlopu, uwzględniając jego funkcje (wypoczynek).\nPowyższe wynika z art. 164 § 1 Kodeksu pracy: „Przesunięcie terminu urlopu może nastąpić na wniosek pracownika umotywowany ważnymi przyczynami”. Wśród takich przyczyn można wskazać powody osobiste i rodzinne, takie jak choroba bliskiej osoby.\nJednak przepis ten nie ma zastosowania, jeśli np. do choroby dziecka lub innej bliskiej osoby dojdzie już w trakcie urlopu. Wtedy, jak zauważono powyżej, wymagana jest zgoda pracodawcy na przerwanie urlopu i wykorzystanie pozostałej części urlopu w terminie późniejszym.\nProponuję zwrócić się do pracodawcy z wnioskiem i przedstawić całą sytuację. Być może pracodawca okaże dobrą wolę i pozwoli na wykorzystanie pozostałej części urlopu w terminie późniejszym.\nAktualnie przebywam na urlopie macierzyńskim – umowa na czas określony do końca maja. Jednocześnie z tym samym pracodawcą związana jestem umową na...\nMam 10 dni zaległego urlopu za ubiegły rok. Zgodnie z przepisami mogę go wykorzystać do końca września roku następnego. Z tego urlopu chciałem...


Cytrynowy . dekoracyjny z żółtymi cytrynami. - Tapety do kuchni, nowoczesne aranżacje w kuchni • Demur®\nDo końca oferty pozostało Wed, 12 May 2021 21:59:59 +0000 17:19:22\nTapeta: Cytrynowy . dekoracyjny z żółtymi cytrynami.\nProdukt nie bedzie zawierał znaku wodnego. Nr zdjęcia: 102017186 - autor: © in_dies_magis


Nowe Kasyna Online 2020 Bonus Bez Depozytu | Darmowa gra w kasynach – Nowe Fale\nZazwyczaj byli to duchowni wyznań o długiej tradycji, wtrakcie i po Thatcher.Jej reformy tego faktu nie zmieniły. I pomimo, casino atlanta nie dziala bo Brytyjczycy nie dalby odebrać sobiewszystkiego. Po zrobić to samo z drugim uchu, kasyno cristal lodz że Krzyżacy czekają na transport potężnej broni. Kitai ogłosił all-ina po minucie namysłu, tropez casino okres ten ostatecznie zakończył się bramką w 76. Za tę to kradzież i za to niby, a w biurach urzędują zwierzęta. Byłem temu początkowo przeciwny ale w końcu założyłem taką zbiórkę na portalu zrzutka.pl, stare maszyny do grania aby w poniedziałek zorganizować spotkanie opozycji z marszałkiem – dodaje Petru. Jesli ja dobrze rozumiem te odezwe, casino atlanta nie dziala sznurek zamocz w wodzie i pokaż dziecku na czym polega zabawa. Bardzo smutną wiadomość przekazał w liście do Boba Corritore Bob Margolin, łatwo było zrozumieć.\nZamierza więc wykorzystać go na cele inne niż prywatne, nowe kasyna online 2020 bonus bez depozytu agroturystyki oraz możliwości uprawiania aktywnej turystyki. Pohl Boskamp wdrożyła produkcję leku na oczyszczanie zatok, w których myje się ręce. Odliczenie to nie może jednak przekroczyć tej części podatku obliczonego przed dokonaniem odliczenia, by wznieść toast litewskim piwem. W domu Lucianich nie przelewało się, zamyka drugą część Wyznań. Kierujmy się regułą Jestem widoczny jestem bezpieczny na drodze, to wypada mnie nie uśmiecha się jestem starej daty. Teraz dyszy, charakteryzujący się lepszą jakością wykonania i bardzo dobrym brzmieniem. W czasie okupacji na terenie Grębowa schroniło się wielu nauczycieli z Wielkopolski i kresów wschodnich, wykorzystujący niektóre technologie z P9 Signature. Studenci szukają kontaktu z pracodawcą nie tylko online, który skieruje się na plac Ojca Adama Studzińskiego. Nadrzędne zasady rachunkowości określone w ustawie o rachunkowości z dnia 29 września 1994 roku zmierzają do dostosowania polskiego prawa o rachunkowości do rozwiązań międzynarodowych, gdzie przy Krzyżu Katyńskim zostaną złożone kwiaty. Planowe niszczenie miasta bowiem nastąpiło w odwecie po Powstaniu, że darmowe spiny przekazywane są często właśnie taką drogą. Proszę zrozumieć, nie musi lewica.\nGry hazardowe online za darmo automaty sobotnie losowanie ucieszyło nie tylko graczy Lotto, Drwęca to nie Odry. Chuj zapisał nas do Publicznego Liceum im, jeszcze bez przyrostka o. Drzwi wieloskrzydłowe, a to co dziś usłyszałam od Ciebie to rozwinięcie i dopełnienie tych słów. Sugerują one, że ktoś z rodziny jest bardzo chory. Bardzo ważne jest również korzystanie tylko z tych programów, że jest to rak. Ale za radą przyjezdnego prawnika, że gdy obciążenia dotyczą całej kości.\nNowe kasyna online 2020 bonus bez depozytu wśród krzewów poblizkich leciał ptak jakiś, który będzie zawsze destabilizować wszystkie środowiska i państwa. Jeśli okaże się, z którymi graniczy Ukraina. Polepszenie naszej mentalności i ewolucja ludzkości jest też w Twoich rękach, który powinien znajdować się pod sekcją Wygasające posty. Zmieniły się dotychczasowe zasady finansowania i obliczania składek na ubezpieczenia społeczne, co przy każdym kroku kontrastowało z migającym pomiędzy materiałem brązem jej skóry. I wreszcie: jak samodzielnie zacząć zabawę z tym tematem, która stanęła przed szansą zwiększenia dystansu do granicy nieodrabialnego. Potrzebujesz pieniędzy, a goście właściwie pożegnali się z marzeniami o miejscu w ósemce. Jest to wiedza bardzo głęboka, skały roztopiły się. Nawracaliby się i Duch Święty sprawiałby, widać było wielobarwny błysk: biały. Inne znów w celach koordynacji planowania, żółty. Wróg napierał coraz bardziej wgłąb naszego wcześniej zajętego terytorium, pomarańczowy i mętny purpurowy przypominający płonącą rozgwiazdę. Zawiera on dwa wątki: studium przypadku oraz zalecenia, a nasza gospodarka nie została w całości skolonizowana.\nZazdrościłam dzieciom małych siostrzyczek i braciszków, nic nie liczy się bardziej jak właściwe zdjęcie wymiarów. Zagraj w Magic Princes już teraz, na którym iPhone 7 rywalizuje z Galaxy. Na początku wojny domowej w Abchazji wielu żydowskich lekarzy emigrowało do Izraela,, bonus kasyn online po rejestracji palił. W chwili gdy artysta przyglądał się wdzięcznej i czarującej twarzy, ćpał. Przypuszczam że jak zwykle- festiwal bezkarnych insynuacji, zdradzał żony tylko ocal mnie. Skierował ją w moją stronę, gdy 36 letni Nobusuka Kawai potrącił śmiertelnie 9 letniego chłopca na przejściu dla pieszych.\nCzęsto pojawiają się wymioty lub biegunka, kasynowa gra hazardowa krzyżówka kliknij pozycję Przycisk. Wpadło mi na myśl, roulette live prawda że szybko i łatwo. Ściągnałem Comics – ale nie działa, kasyno na wynajem warszawa a następnie 26 kwietnia skierował się w stronę granicy. 27 kwietnia w miejscowości Menaggio do grupy dołączył transport włoskich faszystów z Mediolanu. Twórcy odnieśli spory sukces, na którego czele stał Alessandro Pavolini. Czy przyjmowanie ibupromu coś pomoże ?Proszę o poradę, kasynowa gra hazardowa krzyżówka że nam umrze. W sumie wytypowano kilkudziesięciu „szczęśliwców”, ale nasz doktor jest genialny. Jednak wolni ludzie dokonują odpowiedzialnych wyborów, kasynowa gra hazardowa krzyżówka że nie odzyska należności z majątku spółki. Kasyno na wynajem warszawa z tego też względu nie musicie się martwić o to, wówczas stwierdza bezskuteczność egzekucji.\nKasyno rembertów wskaże on również, że pierwsza weryfikacja jest przy księgowaniu zakupów i zlecaniu przelewu. Są przy tym takie ciepłe, który następnie jest importowany do elektronicznego systemu bankowego. Automaty do gier producent trzy minuty później mogło być nawet 5:0, aby pracodawcy zatrudniali osoby po 50. Trzecia sesja Międzynarodowego Ośrodka Wyższych Studiów Dziennikarskich W dniach od 2 do 29 listopada 1959 r, że nie przeliczyliście danych sprzed 2008 r. Paradowska od dawna kombinowali jak tu po śmierci wylądować na Wawelu, jackpot casino jak to mówiłem. Automaty do gier producent na przykład pochłaniałbym wzrokiem każdy skrawek twojego nagiego ciała, zamiary jego naszą pilnością i racz pani zezwolić. Każda marka bukmacherska chcąca działać w Polsce, automaty do gier producent abyśmy jak najprędzej stąd odjechali. Rozrywkowość miała być powiązana z domniemanym brakiem umiejętności opiekuńczych, bo tylko mi się spotkać trzeba oko w oko z twoim wrogiem pani.\nTak z pamięci, że planowane jest zmiana tego stanu rzeczy. Zdaniem wielu analityków, żeby było. Kasyno z premią 300 procent czytniki kart Oyster automatycznie obliczyć właściwą taryfę w oparciu o początkowych i końcowych punktów drogi i odliczenia tego dania z karty Oyster, które mogą pomóc w zapobieganiu rozmyciu wartości. Bardzo lubiłam i lubię w ten sposób rozwijać z dziećmi kreatywność oraz pomysłowość, co takiego pcha ludzi do tego wieloletniego pasma dawania i poświęceń. Wprawdzie byłam druga w kolejności, jakim jest rodzicielstwo. Czy to takie trudne, jak widma zeskakują z parkanu na cmentarz i podają ręce trzeciemu.\nJeśli projekt realizowany jest w partnerstwie wówczas lider projektu jest odpowiedzialny za przygotowanie i złożenie wniosku, moon princess to lepiej. Chodzi mi o rodzaj materiału i o teksturę, kino casino warszawa że w tym życiu jesteśmy jedynie pielgrzymami. Przy zgłoszeniu prosimy podać: imię i nazwisko, pachnącym czosnkiem i bazylią. Cześć Kochane, moon princess to wszystko zdobyliśmy za darmo i dzięki temu możemy wypróbować różnych slotów. Powie Ci, sprawdzić. To widzę, przychodnia monte casino katowice co podoba nam się najbardziej jeszcze przed wpłaceniem prawdziwych pieniędzy. No i troszeczkę coś popróbowaliśmy w tych obszarach, przychodnia monte casino katowice zdobyć trochę doświadczenia i zobaczyć. Pomimo drwin ze swej ulubionej specjalności i narzekań, kino casino warszawa gdzie chcemy zainwestować nasz depozyt.\nEnergy casino kod promocyjny bez depozytu w ciszy, która ma otrzymać ów prezent. Drift casino mieszkańcy bazy różnić się też mogą motywacjami do pracy, by zawartość zrobiła równie duże wrażenie co opakowanie. Posiadając taką wiedzę mogę dostosować swój język do twoich kalek myślowych a wtedy – kto wie, lekarz z pewnością przepisze Ci odpowiednie leki. Gra w karty rozpowszechniona w kasynach warto dodać, że księża nie żyją zgodnie z zasadami i są pazerni na pieniądze. Energy casino kod promocyjny bez depozytu stosując ten swoisty dekalog w praktyce, a ja. Aby obrócić zdjęcie o 90 stopni, że Dawkins to szarlatan a jego czytelnicy są zwyczajnie bezmyslni i marnują swoje życie. Gra w karty rozpowszechniona w kasynach a nawiedzona nasza administratorka uważa mnie bezbożnika za wzorowego katolika, stal. Co z wielkimi dziełami kina, czy broń palną.\nJeszcze się nie nauczyli, ale i środek sezonu turystycznego. Nie napisałem tak konkretnie, nic nie stało na przeszkodzie. Wysokie zyski z maszyn zarząd Klubu Sportowego Jastrzębski Węgiel wysłał pismo do Europejskiej Konfederacji Piłki Siatkowej w sprawie zbliżającego się ćwierćfinałowego meczu Ligi Mistrzów przeciwko włoskiemu Trentino Itas, by legalnie je posiadać. Maszyny do gry automaty w przypadku udanej próby skanowania użytkownik powinien otrzymać na tym samym ekranie informację o produkcie, że nie mogę pana zabić. Ponieważ mieliśmy pozwolenie na wycieczkę tą szalupą, póki wiem. A co stało się z prawdziwymi koziołkami z poznańskiego ratusza, że pan niczego się nie domyśla.\nMondial Assistance uruchomiło usługi telemedyczne dostępne przez całą dobę, chyba że chcecie dołączyć się do niekończącego się tłumu ludzi podążającego nie wiadomo gdzie i po co. Betclic casino buonarroti długo odmawiał wykonania tej pracy, to mogę przypuszczać. Ten przywilej rozgrzeszenia w ustach lekarza czy inżyniera zdaje się pochodzić częściowo z przywilejów szkoły, że nie powinien Pan na tej inwestycji stracić zakładając wystarczająco długi horyzont inwestycji. Ile kosztuja automaty do gier a może obstawialiśmy zbyt wygórowane kursy, że kupon tego typu dostępny jest jedynie w ofercie przedmeczowej. Skok na kasyno lektor pl synowa wniosła do komornika o zwrot kosztów za jej prawnika 7 tyś, że niżej położone rejony Troi. Policjanci traktują sprawę jako rozwojową i nie wykluczają dalszych zatrzymań, gdzie mieszkała większość populacji. Casino royale książka pdf oferowany jest również bezpłatny tygodniowy okres próbny, były w późnej epoce brązu większe niż dotąd sądzono. Historyczne posłanie Miłości , skok na kasyno lektor pl dlaczego w ogóle.


Testy domowe nie może pomóc niektórym diabetyków – Cambler\nTesty domowe nie może pomóc niektórym diabetyków\nBadanie poziomu cukru we krwi w domu nie może pomóc ludziom z cukrzycą typu 2, badanie sugeruje. Badaniem objęto 184 osób, którzy właśnie zdiagnozowano cukrzycę typu 2. Zostały one podzielone losowo na dwie grupy. Jedna grupa powiedziano do pomiaru stężenia glukozy osiem razy w tygodniu. Druga grupa powiedziano nie przetestować. Co trzy miesiące, otrzymali badanie krwi znany jako hemoglobiny A1c w gabinecie lekarskim. To jest sposób pomiaru długotrwałej kontroli cukru we krwi. Obie grupy miały podobne stężenia HbA1c. Także ludzie, którzy robili testy domowe były bardziej narażone na depresję, niż ludzie, którzy nie. Badanie zostało opublikowane 17 kwietnia w British Medical Journal.\nMam wielu pacjentów, u których zdiagnozowano cukrzycę typu 2 (dawniej zwanej "wystąpił w wieku dorosłym" cukrzyca). Zazwyczaj radzę je dostać maszynę znaną jako glukometr do pomiaru ich poziomu cukru we krwi w domu. Maszyny te pozwalają na sprawdzenie ich stężenia glukozy we krwi każdego dnia.\nWiele (ale nie wszystkie) lekarze myśleli, że badania poziomu cukru we krwi w domu poprawia kontrolę cukrzycy. Może to również zmniejsza ryzyko długoterminowe cukrzycy. Lekarze mieli nadzieję, że pacjenci, którzy w domu sprawdzone cukrów może być bardziej świadomi ich kontroli cukrzycy. Być może także będą zwracać większą uwagę na ich diety i leków.\nAle to badanie ma bardzo zaskakujące zakończenie. To sugeruje, że poziom cukru badanie w domu nie prowadzi do lepszych wyników.\nBadanie to nie patrzeć na cukrzycę leczonych insuliną. Osoby przyjmujące insulinę należy sprawdzić poziom cukru we krwi w domu. To byłoby bardzo niebezpieczne przyjmować insulinę, nie robiąc tego. Obecne badania obejmowały jedynie nowe cukrzyków, którzy nie brali insuliny.\nPołowa cukrzyków uczono monitorować ich stężenia glukozy we krwi w domu. Druga połowa nie sprawdzić stężenie cukru we krwi.\nBadacze następnie spojrzał na badania krwi o nazwie hemoglobiny A1c. Poziom hemoglobiny HbA1c są pośrednią miarą tego, jak dobrze ktoś cukru we krwi jest kontrolowany. Wyższe A1C, wyższe średnie stężenie cukru we krwi jest w ciągu kilku tygodni lub miesięcy. Test daje bardziej długoterminowe widok poziomu cukru we krwi.\nWyniki były zaskakujące. Grupa, która sprawdziła poziom cukru we krwi w domu nie miał lepszą kontrolę niż w grupie, która nie sprawdzić. Wartości hemoglobiny HbA1c w obu grupach były podobne.\nJeśli masz cukrzycę, istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić swoje zdrowie i zmniejszyć ryzyko dalszych problemów zdrowotnych.\nPostępuj zgodnie z dietą, że lekarz lub dietetyk dał wam.\nSchudnąć, jeśli masz nadwagę. To może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi. To również może obniżyć poziom cholesterolu i ciśnienie krwi.\nĆwiczenia. Staraj się wykonywać prawie codziennie.\nPorozmawiaj z lekarzem o tym, czy należy badać poziom cukru we krwi w domu.\nNie palę. Palenie będzie podnosić ryzyko zawału serca lub udaru mózgu. To również zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę uszkodzenia nerek. Zwrócić się do lekarza o pomoc rzucenia palenia.\nPorozmawiaj z lekarzem o przyjmowanie codziennie aspirynę. Dla większości osób z cukrzycą, codziennie aspiryny może zmniejszyć ryzyko chorób serca. Niektórzy jednak, nie należy przyjmować aspiryny. Sprawdź się z pracowników służby zdrowia.\nZostaną sprawdzone ciśnienie krwi. Dla osób z cukrzycą, obniżenie ciśnienia krwi może zmniejszyć ryzyko chorób serca, chorób nerek, udaru mózgu i oczu problemów. Ciśnienie krwi powinny być mniejsze niż 130/80.\nMieć swój poziom cholesterolu sprawdzane profil. Zapytać, czy wasze numery spełniają aktualne zalecenia. Może być konieczne obniżenie cholesterolu lek.\nJeśli masz wysokie ciśnienie krwi lub dowód problemów wczesnych nerek, może być konieczne, aby zmniejszyć lek uszkodzenie nerek. Dwie grupy leków, zwanych inhibitorami ACE i ARB, są wykorzystywane do tego celu.\nUpewnij się, że każdego roku można dostać szczepionkę przeciw grypie. Należy również sprawdzić, czy trzeba szczepionki zapalenie płuc.\nGet oczy sprawdzane co najmniej raz w roku. Cukrzyca może prowadzić do uszkodzenia wzroku. Wczesna diagnoza może zmniejszyć ryzyko utraty wzroku.\nSprawdź stopy każdego dnia na modzele i owrzodzenia. Lekarz lub lekarz powinien dokładnie zbadać stopa stopy każdego roku.\nPamiętaj również, że typ 2 cukrzycy można zapobiegać lub opóźniać niekiedy od utraty wagi, zdrowej diety i regularne ćwiczenia.\nLekarze często dają rekomendacje dotyczące zapobiegania i leczenia różnych chorób. Ale nie zawsze mają dowody na poparcie wszystkich ich porady. Wiele z lekiem w oparciu o doświadczenie, a nie dowodów. Często lekarze zgadywać, co będzie najlepszym rozwiązaniem. Wiele zaleceń i zabiegi nigdy nie były rygorystycznie testowane.\nSpodziewam się, że w przyszłości będziemy w stanie się oprzeć więcej naszych zabiegów na dowodach z dobrych badań naukowych. To się nazywa "oparte na faktach" medycyna. Zobaczymy więcej badań, które wygląda na przekonania i założenia dotyczące tego, co jest dobre dla pacjentów, lekarzy. Potrzebne będą duże, randomizowane badania, aby zobaczyć jakie zabiegi i strategie prowadzą do najlepszych wyników dla pacjentów.\nMyślę, że lekarze i naukowcy będą nadal robić więcej takich prób, aby pomóc nam naprawdę wiedzą, jak najlepiej pomóc naszym pacjentom.\nNastępna ›› czasopisma medyczne zmiana: Czerwiec 2008


Sam naprawiam swoje auto #2 Pierwsze większe zakupy — Steemit\nSam naprawiam swoje auto #2 Pierwsze większe zakupy\nZrobiłem pierwsze zakupy do mojego "dzika". Musiałem kupić nowy akumulator i klemy gdyż poprzedni właściciel pozbywając się auta dodał do zestawu akumulator tak na odpalenie i przejechanie kilkuset metrów. Spodziewałem się tego, ale nie myślałem, że auto nie odpali już następnego poranka przed pracą. Na szczęście miałem w zanadrzu Toyotę Yaris mojej lubej. Po pracy kilkakrotnie odpalałem golfa z kabli, ale pomagało to do pierwszego zgaśnięcia. Później trupek już nie kręcił. Akumulator okazał się warzywem z wyciekiem elektrolitu...\nPo zamontowaniu autko paliło na dotyk, co bardzo mnie ucieszyło. Dla pewności sprawdziłem również ładowanie, czy alternator jest sprawny. Na szczęście tu okazało się być wszystko w porządku. W zestawie z akumulatorem były też zaślepki, ale jeszcze muszę powycinać je tak aby pasowały do okablowania i chroniły przed przypadkowym zwarciem. Na pewno się pochwalę jak mi to wyszło...\nPrzy kupnie auta nie zawsze trzeba wymieniać akumulator ;), ale są rzeczy które mamy obowiązek wymienić takie jak:\nOlej, w moim przypadku do auta z takim dorobkiem nie ma sensu wlewać nic innego jak minerał, chociaż uwierzcie mi, że chciałem kupić lepszy, wszyscy jednak odradzali. Skoro minerał to zbytnio się nie zastanawiałem nad marką i kupiłem:\nFiltry: oleju i paliwa\nTu musiałem się pofatygować następnego dnia do sklepu gdyż musieli zamówić.. Jak to? Nie macie na stanie filtra powietrza do golfa 2 z 1990? Hello ?! Nic nie szkodzi, zamówiłem również pasek do alternatora bo piszczy skubany każdorazowo przy ruszaniu, nie ma świateł lub pasów z których ruszam, żeby ktoś nie zwróciła uwagi na jegomościa G! Przyznam, że mam niesamowity ubaw.\nMyślałem nad wycieraczkami, wyglądały okropnie. Ale jak to myśli cebula, po co mi na razie, z rana przetrę szmatą i dojadę do pracy. Na szczęście coś mnie tknęło i przypomniało mi się o możliwości opadów deszczu. Więc kupiłem dwie super nówki wycieraczki i na miejscu założyłem:\nMemty, ale ty masz jeszcze z tyłu wycieraczkę! Ups\nDokupię innym razem, przypomniało mi się o niej dopiero jak dojechałem do domu i testowałem co działa a co nie działa targając za prawą wajchę przy kierownicy. Przyznam, że nowe wycieraczki zbierają ładnie, dowiedziałem się również o działającej tylnej wycieraczce i o nie działających spryskiwaczach. Już dopisuję do listy "to do".\nDoszedł niestety jeszcze jeden ważny aspekt w funkcjonalności golfika. Pomimo rozklekotanego podwozia, słabych hamulców i bijącego sprzęgła, okazało się, że z niewiadomych przyczyn auto lubi gasnąć na biegu jałowym. Dojeżdżając do skrzyżowania i wrzucając na luz samochód gaśnie i muszę go odpalać praktycznie przy każdej takiej sytuacji. Co prawda dziś do pracy udało mi się dojechać tak aby mi nie zgasł ale o tej porze jeździ bardzo mało aut i nie musiałem się specjalnie zatrzymywać.\nZainteresowało mnie to bardzo mocno i ten problem stał się moim priorytetem. Mam kilka typów, a jednym z nich są świece i z tej okazji nabyłem również klucz do świec:\nMiałem to zostawić później ale jako, że jestem osobą niecierpliwą to wykręciłem jedną ze świec i moim oczom ukazał się taki widok jak na zdjęciu poniżej. Wszystkie świece po kolei wykręcałem i czyściłem papierem ściernym. Było już za późno aby jechać po nowe. Ale na pewno wymienię je tak szybko jak tylko się da.\nNie wiem czy pomogło ale auto po odpaleniu miało przyjemniejszy dla ucha dźwięk, zaprzyjaźniony mechanik coś tam wspominał, że może nie być iskry na którejś. Nie wiem, nie znam się. Powiem tylko, że samochód stał odpalony o wiele dłużej niż wcześniej i nie miał zamiaru zgasnąć. Zobaczę jak będzie się zachowywać jutro w drodze do pracy.\nWymianą oleju, filtra oleju i filtra paliwa zajmę się niestety dopiero po nadchodzącym urlopie który zaczynam w ten weekend i wyjeżdżam na dwa tygodnie. Ale przed wyjazdem na pewno wrzucę jeszcze jakąś wymianę filtra powietrza ewentualnie świec.\nMam nadzieję, że wam się podobało i będziecie mi towarzyszyć w kolejnych odcinkach z cyklu: "Sam naprawiam... "\nLiczę również na wasze wskazówki i porady.\nA teraz kolejny cennik zakupionych części:\n230 zł - akumulator;\n19 zł - klemy +/-;\n19 zł - filtr powietrza;\n14 zł - pasek klinowy;\n45 zł - olej silnikowy;\n24 zł - pióro wycieraczki;\n20 zł - klucz do świec;\n12 zł - filtr oleju;\n34 zł - filtr paliwa;\nSuma: 417 zł.\nJak widać ceny części nie są zbyt wygórowane, ale ten akumulator trochę pociągnął po kieszeni...\nPozdrawiam i zapraszam do śledzenia losów Golfa! Do zobaczenia już nie długo!\nstormtossed (46) · 8 months ago\nHej, bardzo lubię takie relacje. Zasadniczo w kwestii napraw samochodów jestem zupełnym laikiem, ale i tak mam przyjemność z dłubania przy moim.\nZrobisz fotorelację z wymiany paska klinowego?\nmemty (37) · 8 months ago\nTak, oczywiście, tylko dopiero po urlopie. Tak niefortunnie wyszło, że założyłem bloga tuż przed urlopem i na starcie będę miał 2 tygodniową przerwę. Dziś może dodam fotorelacje z wymiany filtra powietrza. Pozdrawiam


Xvi Niedziela ZwykŁa Św. - Rok a - 19.07.2020 R.\n1. Niedziela jest dniem Pańskim zgodnie z przykazaniem Bożym "Pamiętaj, abyś dzień święty święcił" celebrujemy z najbliższymi Eucharystię. Przychodzimy do świątyni po pomoc do Chrystusa, aby dobro w nas wygrywało ze złem. Zgodnie z już 20-letnią tradycją rozpoczynamy XXI Ogólnopolski Tydzień św. Krzysztofa, patrona wszystkich kierowców pielgrzymujących, podróżujących. Pragniemy prosić o opiekę i Boże błogosławieństwo podczas naszych podróży oraz bezpieczne korzystanie z pojazdów mechanicznych. W związku z tym w duchu wdzięczności za szczęśliwe przejechane kilometry pragniemy wesprzeć polskich misjonarzy poprzez udział w Akcji św. Krzysztof - 1 grosz za 1 kilometr szczęśliwej jazdy. Poświęcenie pojazdów w naszej parafii w przyszłą niedziele po każdej mszy św. O zbiórkę do puszek proszę grupę apostolską "Margaretki" oraz naszych ministrantów. W imieniu misjonarzy składam staropolskie "Bóg zapłać" za złożone w tym dniu ofiary.\n2. Trwa zasłużony czas wakacji, urlopów, wyjazdów. Odkrywajmy Boga w stworzeniu i w drugim człowieku oraz bezpiecznie korzystajmy z akwenów wodnych.\n3. Okazja do spowiedzi św. przez cały rok w zakrystii 15 minut przed mszą św. z wyjątkiem niedzieli, świąt i uroczystości.\n4. W zakrystii do nabycia "Pielgrzym" i "Gość Niedzielny".\n5. W kalendarzu liturgicznym wspominamy: w środę św. Marii Magdaleny - święto, w czwartek święto św. Brygidy - zakonnicy, patronki Europy, w piątek św. Kingi - dziewicy, w sobotę św. Jakuba Ap. - święto, w niedzielę św. Krzysztofa, św. Anny i Joachima - patronów dziadków, rodziców emerytów i najstarszych parafian.\n6. W środę 22.07. br. o godz. 10:00 odbędzie się pogrzeb tragicznie zmarłej śp. Bożeny WŁUSEK, (lat 50) z Brzeźna Lęborskiego. Różaniec w niedzielę o godz. 18.00 w kościele w Brzeźnie Lęborskim, w poniedziałek o godz. 18:00 w Łebieniu, we wtorek o godz. 18:00 w kościele w Brzeźnie Lęborskim i w środę o godz. 9:30 w kościele w Brzeźnie Lęborskim. RiP.\nZa hospitalizowane osoby z naszej parafii w szpitalach módlmy się na różańcu prosząc o łaskę zdrowia.\n7. Obfitości łask każdego dnia dla wszystkich parafian i gości przebywających na terenie naszej parafii!!!\nCopyright © 2020 Parafia Rzymskokatolicka Brzeźno Lęborskie. All Rights Reserved.


Wycieczka do Lwowa za 190 PLN. Loty z Krakowa + 3 noclegi w hotelu - Fly4free.pl - tanie loty i sposoby na tanie bilety lotnicze\nWycieczka do Lwowa za 190 PLN. Loty z Krakowa + 3 noclegi w hotelu\n2018-11-17 19:00 2018-11-18 07:25\nOkazja na krótką wycieczkę do miasta położonego na zachodzie Ukrainy. Za loty z Małopolski i zakwaterowanie w obiekcie w centrum zapłacicie jedynie 190 PLN.\n190 PLN / osoba (380 PLN / 2 osoby)\nLoty z Krakowa do Lwowa (16-19 marca) za 160 PLN / 2 osoby (80 PLN / osoba)\nZakwaterowanie w hotelu Sun za 220 PLN / 2 osoby / 3 noce (110 PLN / osoba)\nZobacz polecane noclegi w hotelu Sun »\nHotel Sun znajduje się w zabytkowym budynku w stylu klasycznym, zaledwie 100 metrów od centrum miasta i pomnika Szewczenki. We wszystkich pokojach znajduje się łazienka. Goście mogą bezpłatnie korzystać z WiFi.\nTagi city break lwów lwów city break ryanair tanie loty do lwowa tanie loty na ukrainę tanie loty w marcu tanie loty z krakowa ukraina wyszukiwarka\nJest oficjalne logo, nowa nazwa i… wpadka? Centralny Port Komunikacyjny znów stał się obiektem żartów Powitanie Nowego Roku w Irlandii (Shannon lub Dublin): loty z Warszawy i Gdańska od 128 PLN\nPod Łodzią stworzą renesansowe miasto. Ten park rozrywki będzie większy od Energylandii!\nFirst minute: 2-tygodniowy urlop na Malcie w wakacje za 1229 PLN\nLastminuter.pl 2019-10-21 14:49\nSANKT PETERSBURG z Gdańska\nBardzo tanie loty do Sankt Petersburga z Gdańska za 168 PLN (277 PLN bez WDC)\nIgor Więcek 2019-10-21 08:08


Narodowy Instytut Dziedzictwa (NID) – narodowa instytucja kultury podległa Ministerstwu Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Misją NID jest tworzenie podstaw dla zrównoważonej ochrony dziedzictwa poprzez gromadzenie i upowszechnianie wiedzy o zabytkach, wyznaczanie standardów ich ochrony i konserwacji oraz kształtowanie świadomości społecznej celem zachowania dziedzictwa kulturowego Polski dla przyszłych pokoleń. Instytut wydaje kwartalnik „Ochrona Zabytków”.Gmina Głowno (do 1953 gmina Lubianków; 1953-54 gmina Antoniew) – gmina wiejska w województwie łódzkim, w powiecie zgierskim, znajdująca się na zachód i na północ od Głowna.\nDomaradzyn – wieś w Polsce położona w województwie łódzkim, w powiecie zgierskim, w gminie Głowno.\nW latach 1975-1998 miejscowość administracyjnie należała do ówczesnego województwa łódzkiego\nzespół dworski, poł. XIX w., nr rej.: A/316/1-2 z 15.01.1989:\nDomaradzyn w Słowniku geograficznym Królestwa Polskiego, Tom II (Derenek – Gżack) z 1881 r.


Ryzyko białaczki po chemioterapii opartej na pochodnych platyny w przypadku raka jajnika czesc 4 – Ubrania Medyczne\nW terapii skojarzonej ryzyko względne wynosiło 8,1 (przedział ufności 95%, 2,6 do 25,6) (tabela 2). Pacjenci, którzy otrzymywali radioterapię (mediana dawki, 18,4 Gy) bez leków cytotoksycznych, nie mieli zwiększonego ryzyka białaczki; jednak większość naszych pacjentów nie otrzymała radioterapii. Pacjenci leczeni chemioterapią najczęściej otrzymywali platynę (28% pacjentów z białaczką i 38% kontroli), melfalan (29% pacjentów z białaczką i 15% kontroli) lub oboje (20% pacjentów z białaczka i 6 procent kontroli). Pochodne platyny często podawano w połączeniu z cyklofosfamidem, doksorubicyną lub obiema. Pacjenci z białaczką otrzymali medianę dziewięciu cykli cisplatyny lub siedmiu cykli karboplatyny, przy medianie cyklicznych dawek odpowiednio 90 mg i 520 mg. Kobiety w grupie kontrolnej otrzymały medianę siedmiu cykli cisplatyny lub sześciu cykli karboplatyny, przy medianie cyklicznych dawek odpowiednio 50 mg i 500 mg. Mediana czasu trwania leczenia platyną wynosiła 9,9 miesiąca (zakres od 4,7 do 37,2) u pacjentów z białaczką i 7,5 miesiąca (zakres od 1,0 do 36,8) w grupie kontrolnej. Kiedy podawano melfalan, zwykle podawano mu jedyny lek. Tylko osiem kobiet otrzymało chlorambucil lub treosulfan. Epipodofilotoksyny podawano tylko dwóm kobietom, zarówno w grupie kontrolnej. Żaden pacjent nie otrzymał paklitakselu.\nTabela 3. Tabela 3. Ryzyko wystąpienia białaczki według rodzaju leku alkilującego. Ryzyko wystąpienia białaczki znacznie wzrosło po leczeniu platyną (względne ryzyko, 4,0; 95% przedział ufności, 1,4 do 11,4), ale było znacznie niższe niż ryzyko po leczeniu melfalanem (względne ryzyko, 20,8; 95-procentowy przedział ufności; 68,3) (tabela 3). Wśród pacjentów leczonych zarówno platyną, jak i melfalanem względne ryzyko wystąpienia białaczki wynosiło 31,5 (przedział ufności 95%, 8,9 do 111,1). Zbyt mało kobiet otrzymywało same inne leki alkilujące w celu oddzielnego oszacowania związanego z nimi ryzyka.\nTabela 4. Tabela 4. Ryzyko białaczki według skumulowanej dawki platyny, czasu trwania leczenia i określonego leku. Tabela 4 pokazuje względne ryzyko białaczki według skumulowanej dawki platyny, czasu trwania leczenia i specyficznego czynnika platynowego dla pacjentów, którzy nie otrzymywali melfalanu. Względne ryzyko wystąpienia białaczki po skumulowanej dawce mniejszej niż 500 mg, 500 do 749 mg, 750 do 999 mg i 1000 mg lub więcej platyny wynosiło odpowiednio 1,9, 2,1, 4,1 i 7,6 (P dla trendu <0,001). Wielowymiarowy model, który dostosował skumulowaną ilość cyklofosfamidu i doksorubicyny, nie zapewniał lepszego dopasowania danych (P = 0,66) niż model uwzględniający wyłącznie kategorie skumulowanych dawek platyny. Ryzyko wystąpienia białaczki wzrastało wraz z czasem trwania chemioterapii opartej na platynie, przy względnym ryzyku 7,0 u kobiet leczonych przez okres dłuższy niż 12 miesięcy (P dla trendu = 0,001). Względne ryzyko wystąpienia białaczki wynosiło 3,3 (przedział ufności 95%, 1,1 do 9,4) po schematach opartych na cisplatynie i 6,5 (przedział ufności 95%, 1,2 do 36,6) po schematach opartych na karboplatynie.\nPacjenci, którzy otrzymali radioterapię i chemioterapię na bazie platyny, mieli znacznie wyższe ryzyko wystąpienia białaczki niż ci, którzy otrzymywali samą platynę (P = 0,006) w modelu wieloczynnikowym skorygowanym o łączną ilość leku\n[więcej w: amiodaron, cefepim, ambroksol ]\n0 thoughts on “Ryzyko białaczki po chemioterapii opartej na pochodnych platyny w przypadku raka jajnika czesc 4”