Papier 30x30 cm Fall Festival 09 Mintay Papers - sklep Creativehobby.pl\nPapier 30x30 cm Fall Festival 09\nSzukasz oryginalnych i klimatycznych dodatków do jesiennych dekoracji? Sięgnij zatem po arkusz papieru ozdobnego z kolekcji Fall Festival z elementami do wycięcia. Znajdziesz wśród nich między innymi smakowite przetwory, listki, dynie i kwiaty. Możesz stworzyć z nich wiele różnych kompozycji. Przydadzą Ci się do tego jedynie ostre nożyczki, klej i nieco cierpliwości do wycinania.\njesienna kolorystyka: brązowy, różowy, pomarańczowy, kremowy,\nwzór: jesienne elementy do wycięcia, odchodząca farba,


Tabex Cytisinum 1,5 mg 100 tabletek - Papierosy - Apteka Dyżurna - Twoja apteka internetowa\nDawka 1.5 mg\nCo to jest lek TABEX i w jakim celu się go stosuje:\n− jeśli pacjent ma uczulenie na cytyzynę lub którykolwiek z pozostałych składników tego leku (wymienione w punkcie 6),\n− w przypadku niestabilnej dławicy piersiowej,\n− w przypadku przebytego niedawno zawału serca,\n− w przypadku klinicznie istotnych zaburzeń rytmu serca,\n− w przypadku niedawno przebytego udaru mózgu,\n− w okresie ciąży i karmienia piersią.\nstrzeżenia i środki ostrożności: TABEX należy ostrożnie stosować w przypadku choroby niedokrwiennej serca, niewydolności serca, nadciśnienia tętniczego, guza chromochłonnego nadnerczy, miażdżycy tętnic, choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, choroby refluksowej przełyku, nadczynności tarczycy, cukrzycy, niektórych postaci schizofrenii, niewydolności nerek i wątroby. Ze względu na ograniczone doświadczenie, nie zaleca się stosowania leku u pacjentów w podeszłym wieku (powyżej 65 lat).\nDzieci ze względu na ograniczone doświadczenie, nie zaleca się stosowania leku u dzieci w wieku poniżej 18 lat.\nLeki TABEX a inne leki Należy powiedzieć lekarzowi lub farmaceucie o wszystkich lekach przyjmowanych obecnie lub ostatnio, a także o lekach, które pacjent planuje przyjmować. Nie należy przyjmować leku TABEX razem z lekami przeciwgruźliczymi.\nCiąża i karmienie piersią W ciąży i w okresie karmienia piersią lub gdy istnieje podejrzenie, że kobieta jest w ciąży, lub gdy planuje ciążę, przed zastosowaniem tego leku należy poradzić się lekarza lub farmaceuty. Lek TABEX jest przeciwwskazany do stosowania w okresie ciąży i karmienia piersią.\nProwadzenie pojazdów i obsługiwanie maszyn TABEX nie ma wpływu na zdolność prowadzenia pojazdów i obsługiwania maszyn.\nTABEX zawiera laktozę Jedna tabletka leku TABEX zawiera 28 mg laktozy. Jeżeli stwierdzono wcześniej u pacjenta nietolerancję niektórych cukrów, pacjent powinien skontaktować się z lekarzem przed przyjęciem leku.\nJak stosować lek TABEX:\nDni terapii Dawkowanie Maksymalna dawka dzienna Od 1 do 3 dnia 1 tabletka co 2 godziny 6 tabletek Od 4 do 12 dnia 1 tabletka co 2,5 godziny 5 tabletek Od 13 do 16 dnia 1 tabletka co 3 godziny 4 tabletki Od 17 do 20 dnia 1 tabletka co 5 godzin 3 tabletki Od 21 do 25 dnia 1-2 tabletki dziennie do 2 tabletek\nZastosowanie większej niż zalecana dawki leku TABEX Objawy występujące po przedawkowaniu leku TABEX są charakterystyczne dla objawów zatrucia nikotyną. Objawami przedawkowania są: złe samopoczucie, nudności, wymioty, przyspieszenie akcji serca, wahania ciśnienia krwi, zaburzenia oddychania, zaburzenia widzenia, drgawki. W przypadku wystąpienia nawet tylko jednego z opisywanych objawów lub objawu, który nie został wymieniony w ulotce, należy zaprzestać przyjmowania leku TABEX i skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą.\nPominięcie zastosowania leku TABEX Nie należy stosować dawki podwójnej w celu uzupełnienia pominiętej dawki.\nPrzerwanie stosowania leku TABEX W razie jakichkolwiek dalszych wątpliwości związanych ze stosowaniem tego leku należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty.\nZgłaszanie działań niepożądanych Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane, w tym wszelkie objawy niepożądane niewymienione w ulotce, należy powiedzieć o tym lekarzowi lub farmaceucie, lub pielęgniarce. Działania niepożądane można zgłaszać bezpośrednio do Departamentu Monitorowania Niepożądanych Działań Produktów Leczniczych Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych: Al. Jerozolimskie 181C, 02-222 Warszawa, tel.: 22 49-21-301, fax: 22 4921-309, e-mail: ndl@urpl.gov.pl. Działania niepożądane można zgłaszać również podmiotowi odpowiedzialnemu.\nCo zawiera lek TABEX - Substancją czynną leku jest cytyzyna. Jedna tabletka powlekana zawiera 1,5 mg cytyzyny. - Pozostałe składniki to: laktoza jednowodna, celuloza mikrokrystaliczna, talk, magnezu stearynian. Skład otoczki (Opadry II): alkohol poliwinylowy, tytanu dwutlenek, makrogol 3350, talk, tlenek żelaza żółty, tlenek żelaza czerwony, tlenek żelaza czarny.


Heavy Duty Lekki Statyw, Regulowana Wysokość Z Maksymalnie 90,5 “/ 2,2 M, Aluminiowy Stop Magnezu - K&F Concept\n5 10 Opinii Kod produktu: KF34.009V1 Kod produktu: KF34.009V1\n198 zł 235 zł 15% OFF W tym VAT\nKupuj K&F Concept heavy duty lekki statyw, regulowana wysokość z maksymalnie 90,5 “/ 2,2 m, aluminiowy stop magnezu online, darmowa wysyłka do Polska, 30 dni gwarancja zwrotu pieniędzy.\nKod produktu: KF34.009V1\n* 【Ekskluzywna opatentowana podstawa statywu】 Nasz lekki statyw ma wyłączny patent na dole, dzięki czemu jest stabilniejszy i poprawia wrażenia z użytkowania na więcej okazji, wewnątrz lub na zewnątrz.\n* 【Zwiększona wysokość 94 "】 Regulowana, wydłużona konstrukcja o minimalnej wysokości 55" / 1,4 mi maksymalnej wysokości 90,5 "/ 2,2 m, spełniająca różne wymagania studia / fotografii. Najbardziej zalecana wysokość statywu to 81" / 2,06 m.\n* 【Wysokość po złożeniu 22,4 "】 Specjalne odwracalne nogi statywu do lekkiego statywu z 4 sekcjami, wysokość po złożeniu wynosi tylko 22,4" / 0,57 m, przenośna i wygodna do zajęć na zewnątrz.\n* 【Quick Release Flip-Lock】 Praktyczna konstrukcja flip-lock drążka teleskopowego sprawia, że jest on bardziej elastyczny i płynniejszy niż inne tradycyjne zamki, a także znacznie zwiększa wygodę i szybkość obsługi lekkich nóg statywu.\n* 【Solidny materiał i stabilna konstrukcja】 Solidny i lekki stop luminowo-magnezowy o maksymalnej średnicy 27 mm stojaka lampy, może być również używany z workami z piaskiem, aby spełnić większość wymagań dotyczących nośności.\nStatyw do fotografii / wideo na statywie\nDla Relfectors, softboxów, świateł, parasoli, tła\nMożliwość regulacji pod odpowiednim kątem\nStatyw do oświetlenia statywu 90,6 cala\nSkutecznie zapobiega korozji, zadrapaniom, kroplom farby itp.\n8,8 funta (4 kg) Nośność\nŚruby 1/4 ″\nSzeroko stosowany w większości urządzeń studia fotograficznego\nZainstaluj różne urządzenia fotograficzne\nLekka aplikacja Beauty\nCzy czat wideo z telefonem komórkowym\nCały stop aluminiowo-magnezowy z kutą technologią może być odbijany pod kątem 180 °, lepszą przenośność, waga 3,37 funta / 1,53 kg\nMaksymalna Wysokość Robocza 2300mm/90.6"\nMaks. Wysokość Bez Kolumny Centralnej \_\nMinimalna Wysokość Robocza 650mm/25.6"\nDłUgość Po ZłOżEniu 590mm/23.2"\nMateriałY Aluminum Magnesium Alloy\nGłOwica Kulowa \_\nTyp Blokady Nóg \_


Idealna obsługa klienta – podobieństwo osobowości | Psychologia Biznesu\nStrona główna Komunikacja Idealna obsługa klienta – podobieństwo osobowości\nJak zapewnić swoim klientom najlepszą obsługę? Jak sprawić by satysfakcja klienta była jak najwyższa a klient zechciał być z nami po wsze czasy? Naukowcy sugerują, by znaleźć taką osobę do jego obsługi, która będzie pasować do klienta osobowościowo.\nW lipcowym wydaniu Journal of Service Research pojawiła się nowa teza – by zapewnić jak najlepszą obsługe klienta należy wybrać pracownika, który będzie do klienta podobny osobowościowo. Pracownikowi będzie łatwiej być empatycznym wobec klienta, a dzięki temu klient będzie miał poczucie bycia rozumianym a co za tym idzie – świetnie obsługiwanym. Łączenie klientów z pracownikami do ich obsługi pod kątem zgodności osobowości ma zatem pomóc w podwyższeniu satysfakcji klienta i pozwolić na utrzymanie do jak najdłużej w relacji z firmą i biznesem.\nNo dobrze, ale jak dobierać pracowników do klientów? Autorzy badania sugerują przeprowadzanie szkoleń z pracownikami, które pozwolą im samym definiować własne cechy osobowości i dzięki temu wiedzieć, z jakimi klientami będzie im „bardziej po drodze”. Można też zastosować nieco droższą metodę – firma eLoyalty zatrudniła kilku psychologów i lingwistów, którzy na podstawie rozmów pracowników call center z klientem identyfikują jakim typem osobowości jest klient i dzięki temu, później łatwiej dopasować do klienta jego osobistego opiekuna.\nCóż, teoria nie jest super odkrywcza – już Cialdini zauważył, że lubimy ludzi podobnych do siebie -nic więc w tym dziwnego, że lepiej dogadujemy się z osobami o podobnych cechach osobowości. Szkoda tylko, że tak często o tym w biznesie zapominamy.


GTA 5: Więzień 2, Przypadkowe zdarzenia - solucja - GTA 5 - poradnik do gry | GRYOnline.pl\nGTA 5: Więzień 2, Przypadkowe zdarzenia - solucja GTA 5 poradnik, solucja\nNastępna Przypadkowe zdarzenia Wypadek na budowie Poprzednia Przypadkowe zdarzenia Więzień 1\nNa tej stronie poradnika do Grand Theft Auto V znajdziesz opis przejścia przypadkowego zdarzenia Więzień 2. Niniejsza solucja do GTA 5 prezentuje lokalizację drugiego więźnia. Wyjaśniamy też jak najlepiej zachować się po napotkaniu więźnia.\nDostępność: Michael lub Franklin\nLokalizacja: Nieutwardzona droga znajdująca się w centralnej części mapy (Grand Senora Desert), tuż przy zakładzie karnym.\nZignoruj więźnia lub zabij go tuż po tym jak ukradnie pojazd sterowanej postaci\nPowinieneś zauważyć zbiegłego więźnia w pomarańczowym stroju i jeśli będziesz na tyle naiwny żeby zatrzymać się i z nim porozmawiać to wyciągnie on broń i zmusi Cię do oddania pojazdu. Wykonaj w takiej sytuacji jego polecenie, zabijając go w momencie gdy zasiądzie za kółkiem. Możesz też oczywiście jako pierwszy oddać strzały lub w ogóle nie zwalniać i tuż po zauważeniu więźnia odjechać z miejsca zdarzenia.


Pomysł ogólnego wykonawstwa | Aranżacje dla twojego domu\nWszyscy, którzy mieli styczność z budową domu, lub większego obiektu wiedzą z jak dużą ilością pracy się to łączy. Budowanie to nie jedynie układanie ścian, to ogromna ilość innych skomplikowanych kwestii, szczególnie jeśli jest to spory obiekt.\nAżeby wykonanie inwestycji następowała sprawnie, wskazane jest zdecydować się na generalne wykonawstwo. Celem ogólnego wykonawstwa jest spełnienie oczekiwań inwestora na wszelkim etapie inwestycji. Profesjonalna pomoc rozpoczyna się już na etapie planowania obiektu i uzyskiwania wszelkich koniecznych zaświadczeń, również pozwoleń. Na barkach owej firmy spoczywa również zakup i dostarczenie właściwych surowców. O zapewnienie profesjonalnej brygady budowlanej, która sprosta najtrudniejszym zadaniom, inwestor nie musi się niepokoić. Generalne wykonawstwo to wyjście bardzo komfortowe. Kontrola i koordynacja robót przez cały czas inwestycji spoczywa na generalnym wykonawcy. Dzięki temu rozstrzygnięciu, rozmowy z wieloma podwykonawcami i nadzorowanie na każdym etapie budowania, nie dotyczą inwestora. W procesie generalnego wykonawstwa najważniejsze jest przystosowanie do osobistych wymagań nie tylko procesu budowy, lecz także faz uruchomienia, także eksploatacji obiektu.\nWykonawca bierze zobowiązanie za wszelkie rozstrzygnięcia całościowe dla całego obiektu. Zarządzanie budową, alternatywne rozstrzygnięcia planistyczne, optymalizacja kosztów i jakość, to zalety jakie cechują kompleksowe generalne wykonawstwo. Pracowników takiej jednostki odróżnia kompetencja, a ich odpowiedzialność potrafi sprostać nawet najwyższym i niezwykle szczegółowym wymaganiom. Spawanie tytanu to niezwykle kłopotliwa sprawa. Tytan i jego stopy cechują się wysoką odpornością przy stosunkowo małym ciężarze właściwym, również dużą trwałością na korozję w atmosferze, w wodzie morskiej i wielu otoczeniach korozyjnych. Z wdrożeniem tytanu na przeróżne budowy wiąże się spawanie tytanu. Ze względu na swoje cechy, tytan stosowany jest w przemyśle chemicznym, powietrznym, energetyce atomowej i w przemyśle obronnym.


Jak zostawić stare i zacząć nowe: 4 kroki do zmiany | Blog Future Collars\nJak zostawić stare i zacząć nowe: 4 kroki do zmiany\nPierwszy webinar w Nowym Roku wyjątkowo nie był poświęcony programowaniu ani kompetencjom cyfrowym, ale psychologii zmiany. Dlaczego? Wierzymy, że nowy rok sprzyja nowym wyzwaniom, stawianiu sobie celów i deklaracjom o zmianie czegoś w swoim życiu – może to dotyczyć zarówno postanowień o zmianie stylu życia, jak i decyzji o zmianie pracy albo chęci nauczenia się czegoś nowego. Jak to jest z postanowieniami noworocznymi i jak je przekuć w zrealizowane cele? Aby w tym roku działać skuteczniej, zaprosiliśmy do rozmowy Małgorzatę Marczewską.\nJoanna Pruszyńska- Witkowska, współzałożycielka Future Collas, rozmawiała z gościem na temat 4 kroków do zmiany, zapytała o kwestie związane z psychologią zmiany i przekazała pytania od uczestników webinaru.\nKim jest Małgorzata Marczewska?\nMentorka, coach, trenerka biznesu oraz doradca w obszarze zarządzania kapitałem emocjonalnym przedsiębiorstw i spójnej komunikacji, założycielka LABlife. Zajmuje się upowszechnianiem wiedzy o emocjach i świadomości emocjonalnej. Obserwatorka życia i ludzi, zgłębiająca badania i odkrycia naukowe na temat funkcjonowania człowieka – jego możliwości i mechanizmów: neurologicznych, fizjologicznych i psychologicznych. Śledzi z determinacją i ciekawością najnowsze technologie i ich wpływ na kształtowanie naszego życia. Jest doradcą w programach Google for Startups, wykłada na Akademii Koźmińskiego; MBE Executive i Akademia Przywództwa Kobiet.\nDlaczego noworoczne postanowienia pozostają często tylko w sferze planów?\nCiągle chcemy czegoś nowego. Pragniemy coś rzucić, bo mamy tego dość lub marzymy o spełnieniu czegoś. Trzeba sobie uświadomić, czego mamy w sobie więcej – chęci usunięcia czegoś czy pragnienia, by czymś życie wzbogacić.\nMyślenie o czymś to jeszcze nie jest realizacja, bo można codziennie marzyć, że jutro zacznę ćwiczyć, ale to nie znaczy, że jutro pójdę na siłownię. Myślenie o postanowieniach jednak pomaga programować nasze przyszłe decyzje, więc nie jest też bez znaczenia.\nJeśli przyjmiemy, że nasz mózg to superkomputer, musimy ustawić mu mindset, ale mamy różne doświadczenia, nieco wirusów i trzeba zrobić update, bo na starym oprogramowaniu nie można działać nowocześnie. Jeśli uaktualniamy swoje telefony, czemu nie sprawdzić, co w życiu wymaga aktualizacji? Czasem dzieje się tak, że mimo naszej świadomości, zmiany się dokonują w życiu, ale ważne, by umieć samemu uaktywniać ten proces i świadomie o nim decydować.\nCo to znaczy, że ktoś jest gotowy na zmianę?\nOdliczamy liniowo czas, więc wydaje nam się, że skoro skończy się stare, musi się zacząć nowe. Mamy czegoś dosyć albo mamy nowe nadzieje i nowy rok jest świetną okazją, by po nie sięgać.\nGotowość to też kwestia ustalenia, czy już chcemy działać, czy na razie jesteśmy w progamie marzenia o zmianie. Uczmy się rozróżniać, który program w mózgu mamy aktywny: marzę o zmianach czy zmieniam. Gotowość na zmiany oznacza, że zaczynamy tę zmianę. Mogę myśleć, że chcę napić się wody albo wstać i tę wodę wypić. Zmiany są możliwe tylko wtedy, kiedy coś robimy, zmiana nie wynika z myślenia, ale z działania.\nJakie kroki trzeba podjąć, by doprowadzić do zmiany?\nKrok 1 – Podjęcie decyzji\nDecyzje nieświadome wynikają z jakiejś rutyny (trzeba rano wstać, pójść do pracy, zaparzyć herbatę, przygotować obiad). Do wprowadzenia zmian życiowych (zmiana pracy, zmiany jakości życia, nawyków, przyjaciół) potrzebna jest świadoma decyzja, która w naszym mindsecie jest jak enter – jeśli nie kliknę, nic się nie stanie.\nObserwujmy siebie, zauważajmy momenty podejmowania decyzji, żeby je poczuć. Nasz wewnętrzny komputer musi nauczyć się czuć, kiedy klikamy enter – bez tego będziemy tylko rozmyślać o zmianie.\nWskazówka! Metoda 5 sekund jest bardzo łatwa do wprowadzenia w życie. Jeśli masz pomysł, pozostaje ci 5 sekund, żeby mózg nie wrócił do automatycznego programu odwlekania na później. Ale jak zdecydować o zmianie zawodu w 5 sekund? Musisz zrobić jakikolwiek krok związany z tą decyzją – np. lista działań, sprawdzenie informacji, telefon do kogoś z branży. Cokolwiek zrobimy, to jest już proces realizacji zmiany. Odliczaj od końca (5…4…3…2…1…) i rób! Jak to działa? Inna cześć mózgu uruchamia myślenie o zmianie, a inna uruchamia ciało i to powoduje, że zaczyna się zmiana. Masz 5 sekund na przełączenie się!\nKrok 2 – Update starych wzorców\nUczono nas, że jeśli się o czymś marzy, to się spełni. To nie działa, na pewno nie u wszystkich i zajmuje dużo czasu. Jeśli chcemy mieć wpływ na zmiany i nie czekać, aż same się dokonają, musimy działać.\nCzas na listę: na co już nie ma miejsca w moim życiu. To jak szukanie wirusa w systemie, co jest nieaktualne i przeszkadza, czego chcę się pozbyć. Wypisz, jakie myśli, emocje i zachowania ci przeszkadzają i podejmij decyzję, że już ich nie chcesz w życiu. Które myśli gwarantują nam spadek energii zamiast uczucie wznoszenia? Przy zmianie pracy wkluczamy myśli: jestem za stara, nie dam rady, to nie dla mnie, wstyd zmieniać pracę. Każde nowe zaczyna się od pożegnania starego.\nKrok 3 – Wzorce zmiany\nCzas na zastanowienie się, na jakie myśli, emocje i zachowania jest teraz miejsce w moim życiu. Analogicznie – zmieniając pracę, myśl: lubię się uczyć, umiem się uczyć, może to trudne, ale zacznę od początku. Te myśli dają ulgę i zachęcają do życia.\nKrok 4 – Monitorowanie nowych ustawień\nOd samego momentu decyzji trzeba działać, mówić o niej, czuć ją i robić – powoli, małymi krokami. Błędem jest porzucanie decyzji, jeśli coś się nie powiedzie. Przecież decyzji nie podejmuje się na próbę, a kryzysy i błędy są wpisane w zmianę. Decyzja nie dotyczy tego, że ja spróbuję, ale decyzja dotyczy zmiany – wchodzę w zmianę i tak długo będę się uczyć, aż poczuję się swobodnie.\nWażne, by celebrować najmniejsze osiągnięcia. Poświęcamy wiele czasu na rozpamiętywanie słabości i błędów, a przecież lepiej się chwalić i świętować małe sukcesy.\nWskazówka! Zacznij od wypisania wszystkiego, co umiesz – od najprostszych rzeczy jak wiązanie butów, czytanie, liczenie itd. Każda najdrobniejsza rzecz, którą dzisiaj robisz, to efekt tego, że umiesz się uczyć.\nCo zrobić, aby zmiana była trwała?\nStawiajmy na emocje wznoszące – jeśli zauważymy, ile potrafimy, do czego doszliśmy, jest nam lżej. Pojawia się taka chemia w organizmie, że czujemy przypływ energii, a nie opór. Emocje powinny być w proporcji 5:2 – 5 wznoszących i 2 przetrwaniowe, czyli takie, z którymi walczymy. Chemia emocji zmienia naszą percepcję i uaktywnia nowe zachowania. Zmiana trwa około miesiąca, dlatego proces rozłożony jest na 4 kroki (tygodnie), żeby choć miesiąc pobyć przy nowej decyzji. Nasz mózg przez miesiąc będzie testował, czy właściciel na pewno wcisnął enter, czy tylko o tym pomyślał.\nCzas potrzebny na wprowadzenie zmian jest obliczony przez naukowców, nawyki potrzebują 30 dni powtórzeń. Ponieważ nie zawsze z nawyków korzystamy codziennie, warto dłużej pobyć przy decyzji, ale miesiąc codziennego monitorowania zmian uczy mózg nowego nawyku.\nCo zrobić, gdy słyszmy wewnętrzny głos, który podcina nam skrzydła?\nNajlepszy sposób na taki głos to przypomnienie sobie, że podjęło się decyzję i z takimi myślami nie chcemy już mieć nic do czynienia. Stary program będzie próbował dojść do głosu, ale my już mamy zrobiony update. Nie da się na starym oprogramowaniu robić nowych rzeczy. W ciągu całego życia w którymś momencie trzeba coś zmienić. Musimy się rozwijać, bo tak działa świat.\nMożemy stawiać opór i funkcjonować na nieaktualnym programie, ale to nie działa na dłuższą metę. Niewiedza nas już nie tłumaczy, jest wyborem, a nie przymusem. Można się nauczyć wszystkiego, czego się zapragnie. Potrzebna jest tylko decyzja, że to robisz. A potem po prostu codziennie trzeba robić coś, co pozwala nam poczuć to nowe. Mniej myśleć, więcej działać.\nCzy wytrwanie 30 dni w postanowieniu to już sukces?\nJeśli przez 30 dni będziemy powtarzać całą procedurę 4 kroków, zmiana jest już trwała. Potem jest już tylko rozpęd i doskonalenie. Zmiana zaczyna się dziać w momencie podjęcia decyzji. Jeśli odłożymy działanie na później, już prawdopodobnie do niej nie wrócimy, zostanie odłożona do pliku marzenia.\nPrzerwaliśmy po 10 dniach – i co dalej?\nPo 10 dniach nie zapomnisz tego, czego się już nauczyłeś/aś. Jeśli zdarzyła się przerwa, trudno – zaczynamy od początku. Umiejętności nie można zapomnieć – porażki i przeszkody nie mogą wpłynąć na naszą decyzję. Za każdym razem, kiedy pojawia się trudność, trzeba przejść przez procedurę – z jakim myśleniem, uczuciem, działaniem chcę skończyć i co nowego chcę myśleć, czuć i robić w danej sytuacji. Za każdym razem powtarzamy ten sam krok.\nZdarza się też, że ktoś inny podcina nam skrzydła…\nTo ja decyduję, jak zinterpretuję zachowanie innych i jak zarządzam własnym mindsetem. Jeśli ktoś sugeruje, “Ty się do tego nie nadajesz”, warto powiedzieć “Też tak czasem myślę, ale spróbuję, bo decyzja została podjęta”. Ludzie mogą myśleć to, co chcą, ale dzięki temu my też możemy. I, co ważne, każdy może się nauczyć wszystkiego – wszystko jest kwestią czasu i zaangażowania.\nDlaczego warto zmienić swoje życie i wejść w branżę IT?\nKażdy czas na decyzję jest dobry, ale teraz jest bardzo dobry. Trwa kryzys, a ten jest zawsze świetną okazją do zmiany. W kryzysie najwięcej zyskują ci, którzy decydują się na zmiany. Żyjemy w świecie, który już się zmienił. 10-15 lat temu wszystko wyglądało inaczej. Dobrze jest zrobić krok w stronę IT, choćby po to, żeby zrobić w tym zakresie najbardziej podstawowe rzeczy – pomoże nam to oswoić przyszłość. To jak uczenie się nowego języka – żyjemy w świecie, w którym zaczyna dominować wspólny język – język nowych technologii.\nStanęliśmy przed ogólnoludzkim doświadczeniem – pandemia dotknęła wszystkich i dodatkowo mogliśmy to obserwować. Nauczyliśmy się, co nam pomaga wychodzić z cierpienia – współpraca, dobry humor, kooperacja i nowe technologie.\nNie ma już świata bez IT, tylko ważne jest, czy ktoś zdecyduje się do niego dołączyć i kształtować technologie tak, żeby służyły nam jak najlepiej. Pandemia przyśpieszyła rozwój w tej kwestii. Ludzie nie uczyli się tak szybko.\nJak pogodzić zmianę pracy na branżę IT i zachować work-life balance?\nKażdy ma swoje kryteria decyzji i jeśli zmiana jest związana z chęcią podniesienia swoich zarobków i to motywuje do zmiany branży na IT – to trzeba to zrobić. Jeśli takiej decyzji nie podejmę, nic się nie wydarzy. Jednak bez względu na to ile chcę zarabiać i w jakiej branży, zawsze warto zadbać o swój work-life balance.\nA jeśli nie wprowadzimy żadnej zmiany – co się stanie?\nNie stanie się nic. Jeśli jesteśmy sfrustrowani, zmęczeni, niezadowoleni, nasze życie się nie zmieni, będzie takie, jakie jest. Ludzie obawiają się zmian, bo boją się nowego, nie wiedzą, jak to będzie, dlatego potrzebujemy też uczyć się zaufania do siebie i do innych ludzi.\nJak poradzić sobie z lękiem przed zmianą?\nLęk przed zmianą pomaga oswoić krok 2 – konkretnie wypisz, czego się boisz, czym straszy cię nowy program? Jakie konkretnie cytaty masz w głowie, że czujesz lęk. I podejmij decyzję – nie ma więcej miejsca w moim życiu na ten lęk, nie ma więcej miejsca na to, że odkłam na później. Jeśli ktoś ma dużo chemii związanej z myślami przetrwaniowymi, można skorzystać z technik uwalniania, które są dostępne w sieci, także na LabLife.\nZdarza się, że chcemy coś zmienić, ale nie wiemy, co. I co teraz?\nWidocznie zbyt wcześnie się pytamy siebie, co chcemy robić, ta odpowiedź przychodzi w trzecim kroku do zmiany. Chcemy coś robić, ale boimy się, czujemy, że się nie nadajemy. Mamy wymieszane stare z ochotą na nowe, ale nie mamy decyzji, z czym chcę skończyć, a czym chcę zacząć.\nZnamy takie sytuacje, kiedy ktoś zmienia pracę, ale nie zmienia siebie. Przenosi do nowego miejsca wszystko to, co nie działało wcześniej. Może znów zmienić pracę, ale jeśli nie zaktualizuje mindsetu, nie zmieni się nic.\nDrogą do wytrwania w zmianie są 4 kroki:\nKrok 1. Podejmij decyzję, zmień stare na nowe!\nKrok 2. Zrób Update starych wzorców – na jakie emocje, myśli i zachowania nie ma już miejsca w Twoim życiu?\nKrok 3. Stwórz wzorce zmiany – na co jest miejsce w Twoim życiu?\nKrok 4. Monitoruj nowe ustawienia – miesiąc to optymalny czas, by nowe stało się nawykiem.\nCo jeszcze mamy dla Was?\nMałgorzata Marczewska przygotowała dla Was zestaw ćwiczeń, które wykonywane regularnie przez kolejne 4 tygodnie pozwolą na wytrwanie w noworocznych postanowieniach. Na naszym blogu pierwsza porcja materiałów już na Was czeka – link, kolejne publikowane będą co tydzień. Webinar z Małgosią można zobaczyć tutaj.\nTo nie wszystko – w ramach kampanii noworocznej “Nie orbituj na peryferiach swojego potencjału” już 14.01 spotkamy się z absolwentkami bootcampów programistycznych Future Collars – Zuzanną i Justyną, które opowiedzą o swojej przemianie zawodowej – zapisz się na webinar “Moja droga do IT”.\nA tym, którzy podjęli decyzję o rozwijaniu swoich kompetencji, proponujemy bezpłatny kontakt z naszym doradcą zawodowym. Może to być pierwszy poważny krok na liście do osiągnięcia celu lub działanie w ramach metody 5 sekund – umów się.


Puzzle magnetyczne. Ubranka | Księgarnia Internetowa LoveBooks - z miłości do czytania! O nas | Kontakt | Jak zamawiać | Koszty przesyłki | Regulamin zakupów | Polityka prywatności | Odbiór osobistyz miłości do czytania!\nwyprzedażdziałyAlbumyArtykuły dla niemowlątArtykuły szkolne, biurowe i papierniczeAtlasyAudiobookiCzasopismaDla dzieciDo nauki zawoduEncyklopedieGry planszowe i kartyJęzyki obceKalendarzeKodeksyKomiksy dla dorosłych i dzieciKsiążki kulinarneKsiążki podróżniczeLegoLektury szkolneLiteraturaLogopedia i pedagogikaModelarstwoMultimediaPodręcznikiPodręczniki akademickiePomoce edukacyjnePoradnikiPoradniki metodycznePrawo jazdyPrzewodniki, mapyPuzzleSłownik UpominkiZabawkilovebooks.pl > Puzzle magnetyczne. Ubranka\nPuzzle magnetyczne. UbrankaWydawca: AlexanderDział: Puzzle » 36 elementówEAN: 5906018007565Stron: 0, Format: 19.0x26.0x4.0 cmData wydania: 2015\ndostępność: 88 szt.cena: 25,60 18,39 zł szt.do koszykarabat28%oszczędzasz 7,21 złodnośnie ceny sugerowanejZamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !\njeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka> poleć znajomemuPuzzle magnetyczne - ubranka dla Ani i Tomka - to wspaniała zabawa dla dziewczynek i chłopców. Kolorowe ubranka - magnesy układa się na tablicy magnetycznej, dzięki czemu zabawa jest możliwa nawet podczas podróży. Dzieci mogą ułożyć, na podstawie dołączonych kart, osiem podstawowych ubrań dla Ani i Tomka. Mogą też dowolnie zestawić elementy ubrań według własnych pomysłów i wyobraźni. Podczas zabawy dzieci ćwiczą zręczność manualną, umiejętność rozpoznawania kształtów, spostrzegawczość, pobudzają wyobraźnię i kreatywność.Zawartość pudełka: 38 puzzli magnetycznych, tablica magnetyczna, 8 kart, instrukcja.\nWiek: 4+Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także... Samochody. Puzzle magnetycznePuzzle magnetyczne - samochody - to zabawka, która składa się z kolorowej planszy, 8 kart wzorów i 41 elementów z warstwą magnetyczną na odwrocie. Elementy można umieszczać na stojącej pod kątem planszy - nie będą się zsuwać dzięki... cena: 24,35 17,49 złdo koszyka Księga dźwiękówSoledad BraviMiędzynarodowy bestseller. Wesoła książeczka dla najmłodszych do wspólnego oglądania, czytania i zabawy w wydawanie odgłosów.\nSamochód robi brum, brum, kaczka – kwa, kwa, a zegarek – tik-tak. Świat jest pełen dźwięków, a... cena: 37,91 złPodobne tytuły Puzzle magnetyczne - LiterkiPuzzle magnetyczne to wspaniała zabawa dla dziewczynek i chłopców. Magnesy układa się na tablicy magnetycznej, dzięki czemu zabawa jest możliwa nawet podczas podróży. Podczas zabawy dzieci ćwiczą zręczność manualną, umiejętność... cena: 24,35 17,49 złdo koszyka Puzzle magnetyczne - CyferkiPuzzle magnetyczne to wspaniała zabawa dla dziewczynek i chłopców. Magnesy układa się na tablicy magnetycznej, dzięki czemu zabawa jest możliwa nawet podczas podróży. Podczas zabawy dzieci ćwiczą zręczność manualną, umiejętność... cena: 24,35 17,49 złdo koszyka Samochody. Puzzle magnetycznePuzzle magnetyczne - samochody - to zabawka, która składa się z kolorowej planszy, 8 kart wzorów i 41 elementów z warstwą magnetyczną na odwrocie. Elementy można umieszczać na stojącej pod kątem planszy - nie będą się zsuwać dzięki... cena: 24,35 17,49 złdo koszyka Puzzle magnetyczne - Kot w butachPuzzle magnetyczne to wspaniała zabawa dla dziewczynek i chłopców. Magnesy układa się na tablicy magnetycznej, dzięki czemu zabawa jest możliwa nawet podczas podróży. Podczas zabawy dzieci ćwiczą zręczność manualną, umiejętność... cena: 24,35 17,49 złdo koszyka Puzzle magnetyczne FarmaPuzzle magnetyczna - farma - to zabawka, która składa się z kolorowej planszy, 8 kart wzorów i 24 elementów z warstwą magnetyczną na odwrocie. Elementy z warstwą magnetyczną to obrazki związane tematycznie z wiejską zagrodą - postać... cena: 24,35 17,49 złdo koszyka Puzzle magnetyczne - KsiężniczkiPuzzle magnetyczne to wspaniała zabawa dla dziewczynek i chłopców. Magnesy układa się na tablicy magnetycznej, dzięki czemu zabawa jest możliwa nawet podczas podróży. Podczas zabawy dzieci ćwiczą zręczność manualną, umiejętność... cena: 24,35 17,49 złdo koszyka Puzzle magnetyczne - Na ulicyPuzzle magnetyczne to wspaniała zabawa dla dziewczynek i chłopców. Magnesy układa się na tablicy magnetycznej, dzięki czemu zabawa jest możliwa nawet podczas podróży. Podczas zabawy dzieci ćwiczą zręczność manualną, umiejętność... cena: 24,35 17,49 złdo koszyka Puzzle Magnetyczne Księżniczkipraca zbiorowaDino Puzzle - świat, który nie zna nudy. Są źródłem zabawy i przyjemności.To podarunek dla każdego dziecka. Podczas zabawy dzieci ćwiczą zręczność manualną, umiejętność rozpoznawania kształtów, spostrzegawczość, pobudzają... cena: 19,90 13,68 złdo koszyka Puzzle magnetyczne - PrzebierankiPuzzle magnetyczne to wspaniała zabawa dla dziewczynek i chłopców. Magnesy układa się na tablicy magnetycznej, dzięki czemu zabawa jest możliwa nawet podczas podróży. Podczas zabawy dzieci ćwiczą zręczność manualną, umiejętność... cena: 24,35 17,49 złdo koszyka Puzzle magnetyczne Nemopraca zbiorowaDino Puzzle - świat, który nie zna nudy. Są źdródłem zabawy i przyjemności.To podarunek dla każdego dziecka. Podczas zabawy dzieci ćwiczą zręczność manualną, umiejętność rozpoznawania kształtów, spostrzegawczość, pobudzają... cena: 19,90 13,68 złdo koszykawięcej...


Paletki, róże, pomadki- Sleekowe maniactwo cz.2 - Strona 12 - Wizaz.pl\nStrona 12 z 112 « Początek < 2 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 22 37 62 > Koniec »\n2012-03-24, 17:30 #331\nWstawiłam na bloga swatche Safari . Zapraszam, jeśli chcecie pooglądać KLIK\n2012-03-24, 17:55 #332\nMam nadzieję, że pomożecie mi podjąć decyzję, która paletka jest fajniejsza Au Naturel czy OSS? Bo waham się między tymi dwoma\nmam obydwie i zdecydowanie wolę AN, częściej ją używam\nzależy czy wolisz w większości róż czy brąz\nja się lepiej czuję w brązach niż w różach\n2012-03-24, 18:32 #333\nrzeczywiście Tobie bardziej będzie pasować au naturel.\nI pewnie na nią ostatecznie się zdecyduję\nNo właśnie w brązach dlatego właśnie ją kupię\n2012-03-24, 20:27 #334\nAaaa. Teraz mnie kusi safari\nAle na szczęście nie ma jej na kosmetykomanii.\nCzas edycji: 2012-03-24 o 20:42\n2012-03-25, 04:37 #335\nDziewczyny, jeśli któraś z Was ma ochotę na Au Naturel to jest w promocyjnej cenie za 22,90 na kosmetykomanii http://www.kosmetykomania.pl/pl/p/Sl...TUREL-NUDE/314\nWyślij prywatną wiadomość do Flowie\nZnajdź więcej postów Flowie\n2012-03-25, 10:13 #336\nHej Właśnie złożyłam zamówienie na kosmetykomania.pl, zamówienie zostało opłacone, jednak na moim profilu na stronie widnieje jeszcze opcja "opłać". Czy to nie powinno się zaktualizować zaraz po dokonaniu przelewu? Był zrobiony z przelewy24.pl i nie wiem sama już czy to zamówienie zostało opłacone czy nie. Kasa z konta została pobrana\n2012-03-25, 15:34 #337\nswietne sa, ja mam inny zestaw z wieloma odcieniami bezu i brazow.. bo je najbardziej uwielbiam\n2012-03-25, 22:14 #338\nmam to samo. i ja chyba wybiore oss. chociaz mowia ze do niebieskich oczu lepiej au naturel. jakie masz?\nja mam niebieskie i mam obydwie, hehe i pasują idealnie...\ndo OSS mam największą słabość i to moja miłosc , ale postanowiłam, że do stonowanego dziennego makijażu będę AN używać jednak ja jestem fanką róży jak widac\n2012-03-26, 13:29 #339\nMam! Mam Paraguayę!\nZrobiłam sobie makijaż wg turtorialu Nissiax83 i... wow. Prześlicznie podkreśla zielone oczy i mam wrażenie, że wydają się był bardziej zielone Makijaż mi wyszedł troszkę nierówny, bo testowałam pacynkę dołączoną do paletki, ale oficjalnie stwierdzam, iż pacynkajest do niczego\nMacie jakieś ciekawe pomysły na delikatny makijaż z użyciem tej paletki?\n2012-03-26, 15:37 #340\nOlka, co powiesz na ten: http://www.youtube.com/watch?v=isewz...3&feature=plcp ?\n2012-03-26, 16:56 #341\nprzez Ciebie/dzieki Tobie znów mam dylemat, którą wybrać\n2012-03-26, 17:37 #342\nkliknelam przez was ja\n2012-03-26, 17:43 #343\nJa korzystałam z tego tutorialu przy "tworzeniu" makijażu z użyciem paletki Paraguaya:\nWiem, że Tanya używa dwóch cieni z NARS-a ale bardzo podobne odcienie odnalazłam właśnie w paletce Paraguaya i efekt przeszedł moje najśmielsze oczekiwania :l ove:\n2012-03-26, 21:17 #344\nech... przez was coraz bardziej mi się ta Paraguaya podoba\n2012-03-26, 21:24 #345\nJa już wzięłam\n2012-03-26, 21:29 #346\njak bym miała trochę wolnej kaski to pewnie bym się poważnie zastanowiła (i w końcu kupiła) a tak to sie tylko zastanawiam\nw sumie ciekawe, jak długo jeszcze bedą dostępne?\n2012-03-26, 21:35 #347\nja też wzięłam paraguayę, chociaż mam kupioną używaną ale stwierdziłam, że nową będę miała dłużej, licząc od otwarcia wzięłam te au naturel za te 23 zł i róż rose gold i się powstrzymałam przed jewels, bo stwierdziłam że leżałaby pewnie do jesieni prawie nietknięta\n2012-03-26, 21:49 #348\nDotarła dziś do mnie Au Naturel, Paraguaya i Jewels. Modlę się do nich od dwóch godzin, są prześliczne . Na próbę zrobiłam makijaż Au Naturel i jestem zachwycona konsystencją, cudownie się nakładają, nawet dołączonym aplikatorem . Jewels mile mnie zaskoczył, przynajmniej takie mam przeczucia, że się bardzo polubimy. Co do Paraguai to nigdy nie miałam wątpliwości, że mi się spodoba .\nOgóle cienie są genialne, naprawdę nie mogę wyjść ze stanu ochów i achów. I doszły w całości, nawet nie poosypywane !\nW sumie to powinnam się teraz uczyć Biochemii, a nie modlić do paletek, ale dziś chyba już nie ma szans...;]\nEdit: Pokuszę się nawet o stwierdzenie, że Jewels chwilowo u mnie nawet wygrywa z Paraguayą\nCzas edycji: 2012-03-26 o 22:05\n2012-03-26, 22:51 #349\nKurczę, dzisiaj jak w końcu widziałyśmy się z siostrą koło godziny piątej po południu, to patrzyła się na mnie badawczo i w końcu powiedziała: "Aleś się wysztafirowała". Co jak na moją siostrę jest bardzo dużym komplementem, bo jakbym była jakoś źle pomalowana, to albo powiedziałaby "Matko, co Ci się stało z twarzą?", albo po prostu zaczęłaby się ze mnie śmiać Tak więc Paraguaya przeszła pierwszy test\n2012-03-27, 08:08 #350\nmam swoją Paraguaya jestem ZACHWYCONA!!!!\n2012-03-27, 09:42 #351\nja wlasnie bralam szybko, bo nie wiadomo do kiedy beda.\nKusicie mnie jeszcze jewels\nEdit jewels juz nie ma i safari tez\n2012-03-27, 10:46 #352\nnie wiem ile mieli safari, ale nie było ich juz 1 dzień po wprowadzeniu tej promołszyn\nja szybko brałam co chciałam\n2012-03-27, 13:13 #353\nNo i poszło. Zamówiłam Paraguayę, Circus oraz The Berry Collection.\n2012-03-27, 13:50 #354\nOdebralam curacao o boze jakie to piekne\nide sie miziac\n2012-03-27, 13:57 #355\nParaguaya jest przepiękna Cieszę się, że mam ją, a już dawno straciłam nadzieję\nPost o paletce:\n2012-03-27, 14:10 #356\nParaguaya kliknięta przez TŻ, jednak dostanę dopiero na wielkanoc no ale jest\n2012-03-27, 17:38 #357\nno to sie skapnelam sierotka ze mnie ale paraguaya jest\n2012-03-27, 17:44 #358\nNie ma już Ale na Allegro i do innych sklepów wskoczyła\n2012-03-27, 17:48 #359\nDziewczyny, kto ma fajne makijże paletami Paraguaya i Safari?\nCzas edycji: 2012-03-27 o 17:57\n2012-03-27, 18:22 #360\nPodłączam się do pytania, tak jak Jewels mnie zachwyciła, tak Paraguayą nie potrafię zrobić ładnego makijażu, mimo że jest śliczna...


„Trucizny”; P. Dardziński – eMakulatura\n„Trucizny”; P. Dardziński\neMakulatura 15/04/2022 Powieść/Opowiadanie\n„Trucizny” Piotra Dardzińskiego to absolutnie doskonały debiut. Z historii toksycznego związku wyziera wręcz imponująca spostrzegawczość Autora. Całość objętościowo niepozorna, ale treściowo mięsista i syta. Nawet najdrobniejsze emocje są tu nazwane z pedantyczną dokładnością. Chapeau bas za celność w doborze słów. Wulgaryzmy komponują się tu z każdym „w imię Ojca i Syna i Ducha Świętego”… jak sztandarowy tekst Adasia Miuauczyńskiego: „dżizas, k***a, ja p******ę”. Zresztą, o ile pozbawiony warstwy komicznej, o tyle „Trucizny” to również portret rodziny dławiącej się wzajemną obecnością, podług właśnie „Dnia świra”.\nW jednorodnej kompozycji pojawiają się cztery fragmenty opowiadane ustami wpierw ojca, potem matki, następnie córki, a na końcu syna. To zmusza do konstatacji, że w każdym konflikcie są dwie strony, które – gdy idzie o rodzinę – zakleszczają w tym starciu dzieci. Bardzo refleksyjne doznanie, móc zanurzyć się w emocjach wszystkich, których ten konflikt dotyka. Zapominamy bowiem, że obok naszych uczuć i pragnień żyją inne – nie mniej ważne. I nawet tutaj – w każdym z tych komponentów – Autor obrazuje historię w taki sposób, że pomimo odmiennej narracji, całość spowija jeden gęsty i duszący dym. Tak jakby Autor pisał tę historię machając trybularzem, a nie klikając w klawiaturę. Zdecydowanie „pióro” Autora jest ambitne i dojrzałe. Gratuluję i podziwiam. A literacko mówię: do zobaczenia.\nPoprzedni „Ostatnia podróż Winterberga”; J. Rudiš\nDalej „Wielka podróż psim zaprzęgiem”; K. Rasmussen


KURA DOMOWA - DZIEŃ OJCA: LAURKI I UPOMINKI\nDZIEŃ OJCA: LAURKI I UPOMINKI\nJuż od 1965 roku obchodzony jest w Polsce Dzień Ojca - święto wszystkich tatusiów. Tą sympatyczną tradycję zapoczątkowała w 1910 roku w Stanach Zjednoczonych Sonora Louise Smart Dodd, chcąc uczcić pamięć swojego taty, który po śmierci żony wychowywał samotnie sześcioro dzieci. Od 1924 roku święto zaczęto celebrować w całej Ameryce.\nDzień Ojca obchodzony jest w wielu krajach, choć w różnych terminach. Zazwyczaj jest to tak jak w USA trzecia niedziela czerwca. Jednak w Polsce Dzień Taty świętujemy 23 czerwca w wigilię św. Jana, we Włoszech 19 marca, na Litwie w pierwszą niedzielę czerwca, w Austrii w drugą, a w Niemczech w dniu Wniebowstąpienia Chrystusa, czyli 40 dni po Wielkanocy.\nPamiętajmy i my o naszych ojcach składając życzenia, laurki, drobne upominki lub jeśli mieszkamy daleko zadzwońmy, dając świadectwo o naszej pamięci i miłości. Starajmy się jednak nie klepać gotowych formułek zaczerpniętych z serwisów z gotowymi życzeniami - słowa płynące prosto z serca, które nie są ani rymowane, ani zbyt przesłodzone, a zwyczajnie proste i szczere i będą dla każdego taty dużo cenniejsze.\nPrzedszkolak może jako laurkę wręczyć tacie samodzielnie ozdobioną kolorowankę. Tutaj znajdziecie sporo gotowych do wydrukowania kolorowanek związanych z dniem ojca.\nkolorowanki na dzień taty nr 1\nkolorowanki na dzień taty nr 2\nZobacz też kilka kartek na dzień taty. Możesz je wydrukować lub potraktować jako pomysł do samodzielnego wykonania (kredki, farby,wycinanki lub wydzieranki z kolorowego papieru).\nkartka z kolorowym krawatem\nMożesz też ofiarować tacie koszulkę ozdobioną własnoręcznie wypisanymi życzeniami. Na pewno chętnie będzie ją nosił. Chyba też każdy tata ucieszy się jeśli syn lub córka upieką mu ulubione ciasteczka (z pomocą mamy mogą to zrobić nawet młodsze dzieci) lub nawet przyszykować odświętny obiad lub kolację, jak wróci z pracy.\nInne ciekawe pomysły na prezent dla taty to:\nstojak na długopisy w kształcie żyrafy z papier mache lub\nstojaczek na wizytówki z pudełka po kasecie magnetofonowej.\nA może zainspirują Cię pomysły na laurki z artykułów o dniu matki lub dniu babci i dziadka?\nDZIEŃ OJCA: LAURKI I UPOMINKI\n[url=http://www.kuradomowa.com/dzieci/dzien_ojca_laurki_upominki.shtml]DZIEŃ OJCA: LAURKI I UPOMINKI[/url]


wchłanianie się kreatyny - Forum SFD\nsłowa kluczowe: wchłanianie , kreatyny\nNapisał(a) 2 February 2007 5:43 PM\nSzacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43\ndziś powinienem mieć kreatyne 1300 olimpa w proszku oczywiście mam witamine B6 i Witamine C oraz 1 kg glukozy mam również gain bolica 6000 i 300 gr ostrowii tu mam pytanie do was jako specjalistów (mój staż treningowy to 6-7 miesięcy jeszcze wcześniej było 5 miesięcy ale długa przerwa) jak długo się wchłania kreatyna do mięśni ? bo tego nigdzie nie moge znaleść co jest bardzo istotne bo tłuszcze skutecznie blokują wchłanianie się kreatyny więc powinienem pierw z rana 30 minut przed śniadaniem (czy w 30 minut napewno sie kreatyna wchłonie do mieśni ?) i po jakim czasie można zjeść śniadanie płatki z mlekiem lub chleb z masłem albo inne nieco tłuściejsze artykuły żeby nie blokować kreatyny i po treningu to przed treningiem ile czasu moge coś zjeść ? i jak wy bierzecie kreatyne to jak ? 5 gr (macie moze jakieśprecyzyjne porównanie miarki od gain bolica ? i czy mozna te 5 gr wsadzić do ust i bespośrednio zapić normalnie glukozą ?( i ile tej glukozy i czy macie teżjakieś porównanie np miarki do gain bolica bo łyżka łyżce czasem nie równa) witaminy jak rozumiem to po jednej C i B6 przed samym wzięciem kreatyny) bardzo bym prosiło odpowiedz jakiegoś specjalisty bo wydaje mi się że jest to dośc istotny temat poruszony tu na forum bo nigdzie indziej tego nie moge znaleśc :/\nNapisał(a) 2 February 2007 5:50 PM\nPo 30 minutach kreatyna ci sie nie wchłonie w mięśnie. Najpierw zostanie wchłonięta do krwi a po jakim czasie pojawi sie w tkance mięsniowej zalezy od wielu czynnikow i w ogóle podejzewam ze nikt ci nie powie w jakim czasie dotrze do mięśni konkretnie, zbyt wiele czynnikow o tym decyduje a nawet pomijając je to obliczanie kinetyki wchlania kreatyny to juz nie wiem czy nawet farmaceuta czy chemik ci obliczy.\nRób po prostu przerwy miedzy przyjmowaniem kreatyny a posiłków jakies 30-40 minut. Im tłustszy posilek to większa przerwa mysle ze godzina to max bo tyle mniej wiecej tresc pokarowa lezy w żołądku.\nNapisał(a) 2 February 2007 6:08 PM\npowiem tak chodzi mi tylko o to kiedy nie bedzie miał wpływu tłuszcz zawarty w jedzeniu na wchłanianie się kreatyny i co z resztą pytań ? bo są one dla mnie bardzo istotne\nNapisał(a) 2 February 2007 7:37 PM\npytań dużo, a postępowanie b.proste/czemu ty tak z tymi tłuszczami -przeciez wioesz, ze dieta nie powinna ich az tak wiele zawierać[chyba, że jesteś na ckd- ale wątpie po tym jak wymieniles odżywki które masz].\nzastosuj półgodzinna przerwe pomiedzy kreatyna a posiłkiem a to wystarczy.\nchodzi tu o wchłanianie z przewodu pokarmowego a nie do mieśni/to juz ci Bahamut opisał/.\nbierz w jednej porcji z glukaza badx gain boliciem.\nNapisał(a) 2 February 2007 8:41 PM\ntak ale w w tym gainerze (kupiłem go tylko ze względu na cene 78 zł za 4 kg) jest 0,5 gra tłuszczu na 100 gr czy to nie zbyt wiele do 5 gram kreatyny ? i mam jeszcze białeczko z ostrowii ale ono ma 8 gr tłuszczu na 100 gr\nNapisał(a) 2 February 2007 8:54 PM\nnie zaprzatej sobie glowy takimi drobnostkami.\nłykaj nic sie nie dzieje zlego.\nNapisał(a) 2 February 2007 8:58 PM\nNapisał(a) 2 February 2007 10:11 PM\n5g to jedna płaska łyseczka (moze byc lekka górka) od herbaty. Łyzka od herbaty przynajmniej we wszystkich polskich domach jest taka sama. Zwykla, lyzeczka do herbaty kumasz\nNapisał(a) 2 February 2007 10:20 PM\nja mieszam ołówkiem herbate a łyżki mam tylko takie dość duże od zupy to do herbaty też jest dobra razem w sumie je używamy bo i po co się rozdrabniać nie nie bez hardkorów bo sobie pomyśli reszta że naprawde tak jest ok dziękuje za porade i się zastosuje choć się ciągle obawiam tych tłuszczy w du*e je&^*ych\nZmieniony przez - SGOPolesie w dniu 2007-02-02 22:34:54\nNapisał(a) 3 February 2007 1:15 PM\ne !!! tam je miarka ale hu* wie ile ma płaska miarka olimp chyba nie pomyślał na temat że nikt nie jest czarnowidzem bo na gain bolicu tez nie pisze ile ona ma gram a ma ~15 może wy wiecie ile ta miarka płaska ma dokładnie gram ? i ile dac glukozy aby było git gitara z wchłonieniem się ? i moge tak że wsadze sobie do papy te 5 gram i zapije samą wodą z glukoza ?\nNapisał(a) 3 February 2007 3:48 PM\nja mieszam ołówkiem herbate _ świetnie stary, gratuluję. ja na redukcji to zupy widelcem jem a chochelklą się po dupię drapię.\npytanie do Maj 20\nHMB jak brac?\nwchłanianie witamin ?


Neti – Himalaya-Wiki\nNeti (Neti Krija) - jest jedną z sześciu grup wstępnych ćwiczeń, rytuałów oczyszczania zwanych Śodhana, które są podstawą treningu Hatha Jogi.\nPolega na usuwaniu nieczystości z nozdrzy, oczyszczanie wodą kanałów nosowych, płukanie nosa i gardła. Jest to najbardziej elementarna praktyka wszystkich Nathów praktykujących autentyczną Hatha Jogę.\nJala Neti (zwana również neti lub jalaneti) to najstarsza bo pochodząca z ajurwedy i najlepiej poznana technika oczyszczania zatok. Jej głównym celem jest oczyszczenie zatok przynosowych z zalegającej wydzieliny i zanieczyszczeń. Pomaga na zapalenia zatok, alergie, bóle głowy.\nNozdrza są związane z dwoma głównymi kanałami energii - nadi, subtelnych energii prana,które zapewniaja podstawową równowagę organizmu:\nidanadi, ida, ćandra, (chiń. yin) - księżycowy, kończący się w lewym nozdrzu oraz\npingalanadi, pingala, surya, (chiń. yang) - słoneczny, kończący się w prawym nozdrzu.\nHatha Joga dąży do zharmonizowania, zjednoczenia obu kanałów ida i pingala, które budzą energię centralnego kanału suszumna. Neti to ćwiczenie przygotowujące do Prana Jogi.\nW najprostszej formie jala neti polega na przepłukaniu nosa. Tradycyjnie używa się do tego naczynia w kształcie konewki, małego dzbanuszka.\nNos pełni rolę filtra i klimatyzatora całego ciała. Odpowiada między innymi za regulację temperatury i wilgotności wdychanego powietrza to dlatego zdrowo jest oddychać przez nos a nie przez usta). Pierwsza linia oczyszczania powietrza to drobne włoski zwane „cilia”, które wychwytują większe cząsteczki kurzu. Włoski oczyszczają się podczas oddychania i przy wydmuchiwaniu nosa, ale jeśli zanieczyszczeń jest zbyt dużo, nos należy wypłukać wodą.\nOprócz tego cały kanał nosowy pokryty jest warstwą śluzu, do którego przylepiają się mniejsze zanieczyszczenia i bakterie. Zabrudzony śluz wydmuchujemy, wykasłujemy lub przełykamy. Jala neti usunie cały brud i bakterie z wnętrza nosa i zatok. Jak powszechnie wiadomo ciepła woda bez trudu rozmiękcza i usuwa wewnętrzne złogi natomiast podczas jala neti wytwarza się podciśnienie, co umożliwia dokładne oczyszczenie wszystkich zakamarków. Jest to sposób naturalny i prosty, a przy tym niezwykle skuteczny.\nAby utrzymać zatoki w czystości, wykonuj jala neti regularnie. Jala neti najlepiej wykonać z samego rana, tuż po przebudzeniu, co usunie nocną ociężałość i przygotuje ciało i umysł na dzień pełen oddychania. Jednak jeśli mieszkasz lub pracujesz w zapylonym środowisku, dobrze jest wykonywać zabieg po powrocie do domu. Jala neti najlepiej wykonywać raczej przed niż po posiłkach.\n1 Czyszczenie nosa\n1.1 Sposób pierwszy:\n1.2 Sposób drugi:\n1.3 Trzeci sposób:\nWlej czystą wodę do emaliowanego garnka. Dodaj sól w proporcji jedna płaska łyżeczka na pół litra wody. Dokładnie rozpuść sól. W ten sposób uzyskasz roztwór izotoniczny o stężeniu 0,9% – czyli takim samym jak w ludzkiej krwi. Podgrzej do takiej temperatury, by nie wywołać dyskomfortu przy płukaniu zatok. Temperaturę wody najlepiej sprawdzać na wewnętrznej części przedramienia. Spróbuj wodę i wypluj – po kilku próbach będziesz w stanie rozpoznać właściwą mieszankę po smaku. Upewnij się, że sól rozpuściła się w całości.\nPochylając głowę na bok, wlej wodę do dziurki przeciwnej do podłoża. Woda wyleje się drugą dziurką. Po wlaniu połowy wody zmień strony. Po przepłukaniu wydmuchaj delikatnie nos, następnie pochyl głowę na każdą ze stron na kilkanaście sekund i delikatnie wydmuchaj nos.\nNajpierw oczyść nos 1L wody według pierwszego sposobu, by oczyścić przednie zatoki. Drugim litrem wody wypłucz zatoki według sposobu drugiego. Nie osuszaj zatok między jedną a drugą turą. Wydmuchaj delikatnie powietrze nosem, by usunąć wodę. Podczas drugiej tury – gdy woda przepływa z jednego nozdrza do drugiego – delikatnie wciągamy wodę nosem, a gdy zbierze się jej wystarczająco dużo w ustach, wypluwamy ją. Najlepiej wykonać to na jednym, powolnym wdechu „bąbelkując” przepływającą nosem wodę. Nie wciągaj wody gwałtownie, bo dostanie się do ucha. Jeden głęboki wdech nosem wciągający wodę do ust i wypluj ją. Jak nabierzesz wprawy, wystarczą jedno lub dwa takie wciągnięcia na pół litra wody! Powtórz dla drugiego nozdrza. Nie należy przełykać wciąganej w ten sposób wody. W przypadku sposobu drugiego należy bardzo starannie osuszyć nos, jako że na tym etapie do zatok dostaje się dużo więcej wody. Osuszanie należy powtarzać aż do skutku, by w zatokach nie została woda, która może spowodować czasowe podrażnienie. Drugi sposób działa silniej niż pierwszy, w większym zakresie czyści tylne zatoki i jest bardziej skuteczny przy zapaleniu zatok, kaszlu i problemach z gardłem.\nJest trudniejszy i bardziej zaawansowany niż pierwszy i drugi. Na tym etapie bierzemy słoną wodę do ust i wysmarkujemy ją nosem. Dla początkującego będzie to zdecydowanie trudne zadanie. Możesz mieć nieprzyjemne doznania. Pamiętaj o dokładnym osuszeniu nosa.\nArtykuł o podstawach praktykowania popularnej Hatha Jogi\nAsany, bandhy i mudry oraz inne aspekty praktyki Hathajogi dla zdrowia i szczęścia\nDział artykułów portalu Layah poświęcony praktykowaniu Hatha Jogi\nPortal poświęcony rozmaitym metodom praktykowania Jogi\nTę stronę ostatnio zmodyfikowano o 04:39, 15 lip 2019.


Obwodnica Głogowa :: Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad - Serwis informacyjny\nLata realizacji: 2022-2025\nWartość projektu: 748 726 000,00 zł\nOpracowanie Studium Techniczno-Ekonomiczno-Środowiskowego dla zadania pod nazwą „Budowa obwodnicy Głogowa w ciągu drogi krajowej nr 12”\n22.08.2018 r. - podpisanie Umowy na opracowanie dokumentacji projektowej dla zadania pn. Budowa obwodnicy Głogowa w ciągu drogi krajowej nr 12.\n26.11.2019r. - 04.12.2019r. - spotkania informacyjne z mieszkańcami miasta Głogowa oraz gmin Radwanice, Głogów, Żukowice, Kotla i Jerzmanowa, z udziałem władz samorządowych.\n• długość odcinka około 20 km\n• klasa techniczna drogi GP\n• przekrój 2+1(ostateczny przekrój uzależniony od poziomu natężenia ruchu)\n• szerokość pasa poboczy 1,5 m\n• obciążenie nawierzchni 115 kN/oś\nStrona intenretowa kontraktu: http://www.dk12-glogow.pl/


Prawo własności nieruchomości można nabyć również przez upływ czasu. Prawo przewiduje instytucję zasiedzenia. Jeśli korzystali Państwo z cudzej nieruchomości przez 20 lub 30 lat tak jak właściciel to bardzo prawdopodobne że doszło do zasiedzenia. O stwierdzenie zasiedzenia należy wystąpić do sądu i tu zaczyna się rola kancelarii.\nMoże być również sytuacja odwrotna i to ktoś usiłuje zasiedzieć Państwa nieruchomość. W takim przypadku również służymy pomocą.


SMU Strzałkowo kończy inwestycje za 2,5 mln złotych - Mleko/sery\nData: 01-09-2011, 13:10\nW październiku kończymy nasze tegoroczne inwestycje, na które wydaliśmy około 2,5 mln złotych - powiedział serwisowi portalspożywczy.pl Piotr Borowski, prezes SMU Strzałkowo.\nInwestujemy przede wszystkim w szeroko rozumianą ochronę środowiska. Zmodernizowaliśmy oczyszczalnie ścieków, a także mamy nową kotłownię olejowo-gazową. Dzięki tej nowoczesnej kotłowni nasze koszty ogrzewania spadną o około 10 proc. w skali roku. Koszty ogrzewania będą porównywalne do kosztów ogrzewania węglowego, ale będą tzw. ekologiczne - mówi Piotr Borowski.\nInwestycje spółdzielni zostały sfinansowane z kredytu.\nKlient z piwem :) 13-03-2016, 22:16:\nPo targach we Wrocławiu powiem szczerze, ze liczę na jakiś punkt sprzedaży we moim mieście. Twarogi naprawdę dobre.\naaa 02-09-2011, 09:42:\nAle szkoda, że cieknie z niego serwatka\n:D:D:D 02-09-2011, 08:47:\nSer twarogowy ze Strzałkowa po prostu wymiata - jest najlepszy!! Oby tak dalej:)


Żory: Kolejni policjanci aresztowani. Mieli brać łapówki od kierowców - RMF 24\nŻory: Kolejni policjanci aresztowani. Mieli brać łapówki od kierowców\nCzwartek, 30 sierpnia 2018 (17:45)\nBiuro Spraw Wewnętrznych Policji w tamtym tygodniu zatrzymało sześciu policjantów drogówki w Żorach. Mieli w zamian za łapówki "przymykać oko" na popełniane przez kierowców wykroczenia, a w niektórych przypadkach także przestępstwa, np. prowadzenie auta po pijanemu. Tydzień temu cała szóstka została aresztowana.\nW tym tygodniu w tej sprawie zatrzymano dwóch kolejnych policjantów z komendy w Żorach. Po przedstawieniu zarzutów także oni zostali aresztowani - powiedziała Karina Spruś z Prokuratury Okręgowej w Gliwicach.\nProkurator dodała, że po opublikowanym w ubiegłym tygodniu przez śledczych apelu, do prokuratury zgłosili się świadkowie, którzy przyznali, że wręczali łapówki policjantom w Żor.\nZatrzymanie już w sumie ośmiu policjantów drogówki z Żor to jeszcze nie koniec podobnych spraw w woj. śląskim. W środę gliwicka prokuratura przedstawiła zarzuty przyjmowania łapówek trzem funkcjonariuszom z Gliwic.\nTagi:Policja, Żory, korupcja\nNewsŻory: Podejrzani o korupcję policjanci będą zwolnieni\nNewsTrzech policjantów z Gliwic zatrzymanych pod zarzutem korupcji


Jak Diego Simeone z Atletico Madryt stał się królem La Ligi\nDiego Simeone jak żaden inny trener potrafił ze średniego klubu zbudować prawdziwego światowego mocarza, który zawładnie ligą hiszpańską i świetnie będzie się prezentować w międzynarodowych rozgrywkach. W tym roku mija dokładnie dziesięć lat, odkąd przejął pod swoją pieczę Atletico Madryt. Dziś raczej nikt nie wyobraża sobie innego trenera w szatni klubu z Madrytu. Diego grał chyba z powodzeniem w automaty online, układając swój zespoł oraz sztab szkoleniowy. Los wcale nie ułatwiał mu zadania, a on zawsze wywiązywał się z powierzonych mu obowiązków wyśmienicie.\nPierwsze lata z klubem\nDiego w klubie z Madrytu jest bardzo poważany. Nie ma się jednak co dziwić. Gdy w 2011 roku podczas przerwy świątecznej przejął kontrolę nad klubem, to nie mógł być z tego faktu przeszczęśliwy. On sam twierdził, że nie ma najlepszych kompetencji do kierowania zespołem tego kalibru. Atletico w pierwszym roku pod wodzą Diego zajęło 10 miejsce w La Lidze i wypadło z Copa del Rey. Było to na pewno bardzo dużo dla tego trenera, tym bardziej że bardzo nie lubi on przegrywać. Z każdej porażki jednak wynosi się sporo cennych lekcji, które Simeone umiał analizować.\nJuż rok później sięgnął po Superpuchar Europy, który pokazał, że drużyna jest gotowa walczyć o najwyższe trofea. Nie było to jednak proste zadanie, gdyż w lidze dalej trwała hegemonia i dominacja Realu Madryt oraz FC Barcelony. Oba zespoły wymieniały się tytułami, lecz Atletico już pukało do tej czołówki.\nW 2013 roku drużyna sięgnęła jedynie po Copa Del Rey, lecz już rok później zwyciężyła Superpuchar Hiszpanii, triumfowała w Primiera Division oraz zajęła drugie miejsce w Lidze Mistrzów. Zepół po raz drugi walczył o triumf w Lidze Mistrzów w 2016 roku, jednak po raz kolejny na jego drodze stanął Real Madryt, który był sennym koszmarem dla Diego.\nREAD 3 aplikacje, które musisz mieć na swoim telefonie (a pewnie jeszcze ich nie masz)\nAktualnie Atletico Madryt jest obrońcą tytułu Mistrza Hiszpanii i na papierze wydaje się być najmocniejszym kandydatem do zdobycia tego trofeum w sezonie 2021/22. Barcelona zmaga się z potężnymi problemami po odejściu Leo Messiego, a w klubie nie panuje najlepsza atmosfera. Real Madryt nie zachwyca tak jak za dawnych lat, a reszta stawki nie dorasta do Atletico poziomem. Zagrożeniem może być jeszcze Sevilla, która w tamtym sezonie zajęła czwarte miejsce w La Lidze.\nDiego w swojej karierze trenerskiej miał w klubie wielu wspaniałych piłkarzy. Każdy z nich po czasie jednak odszedł do innego klubu, który najczęściej prędzej lub później opuszczał. Aktualnie Atletico Madryt jest zbudowane wokół trzech graczy – Oblaka, Koke oraz Suareza. To właśnie oni w bieżącym sezonie będą gwiazdami tej formacji. Warto tutaj jednak podkreślić same słowa Suareza, że atmosfera w szatni jest genialna i nikt tutaj nie czuje się lepszy lub gorszy od innych. Sprawia to zarazem, że piłkarze nie patrzą na siebie z góry, co pomaga lepiej się zgrywać na boisku i poza nim.\nPrzed klubem bardzo wymagający sezon, w którym walka o Ligę Mistrzów wydaje się być poza zasięgiem. PSG po transferze Messiego wygląda przepotężnie, szejkowie z Manchesteru City również nie szczędzili pieniędzy na transfery, a Bayern z Robertem Lewandowskim po raz kolejny może okazać się świetnie ułożoną formacją. W kraju raczej jednak nie powinni mieć oni większych problemów. Jeśli piłkarze dobrze przepracowali czas przed sezonem, to z pewnością punkty będą wręcz same wpadać na konto ekipy z Madryt.\nNie każdy rok obfitował w sukcesy, lecz żaden klub nie jest w stanie być najlepszym przez lata. Jak historia potoczy się w tym sezonie? Czy Atletico po raz kolejny sięgnie po jakiś puchar? Tego dowiemy się z czasem.\nPrevious Polska ogłasza stan wyjątkowy, Białoruś otwiera śluzy | Polityka | Aktualności


Transport antyków Jaraczewo, przewóz antyków z Jaraczewo, wysyłka antyków z Jaraczewo - Giełda Wyślij To\nTransport Antyków Jaraczewo\nMaszyny i sprzęt Jaraczewo\nDelikatne przesyłki Jaraczewo\nZaplanuj transport antyków w Jaraczewie z pomocą WyślijTo\nJeżeli interesuje Cię przewóz antyków z Jaraczewa, sprawdź możliwości oferowane przez nasz serwis WyślijTo. Szeroki wybór przewoźników zarejestrowanych na stronie pozwoli Ci dobrać usługi uwzględniające też przewozy antyków. Zwykle przewoźnicy świadczący usługi poprzez nasz portal robią to w ciągu swojej normalnej pracy. Mają wolne miejsca do transportu antyków i tak zapewniają sobie nadprogramowy dochód.\nNie musisz dłużej przeglądać dziesiątek ofert wielu przedsiębiorstw kurierskich. W WyślijTo pośrednicy zgłoszą się do Ciebie sami. Dokładnie sprawdzamy wszystkich przewoźników zarejestrowanych w naszym serwisie. Dlatego nie musisz martwić się o bezpieczeństwo Twoich rzeczy ani o punktualność kierowcy.\nWysyłka antyków z Jaraczewa za pośrednictwem serwisu WyślijTo stanowi znaczne udogodnienie. Samodzielnie wybierasz przewoźnika do transportu antyków. Wystarczy jedynie, że wystawisz ogłoszenie informujące, że potrzebujesz przewozu wyposażenia w Jaraczewie. Masz możliwość uwzględnić w nim szczegółowe informacje odnośnie do swoich preferencji. Wpisz między innymi, jaka cena za km jest przez Ciebie preferowana. Podobnie możesz zaznaczyć, że interesuje Cię wyłącznie szybka dostawa. Dzięki temu napiszą do Ciebie tylko dostawcy, którzy będą w stanie zrealizować Twoje wymagania. Spośród nich możesz wybrać najlepszą ofertę.\nGdy zdecydujesz się na usługi danego przewoźnika, nieprzerwanie możesz mieć z nim kontakt za pośrednictwem naszej intuicyjnej witryny. Komunikacja z kierowcą odbywa się zarówno komfortowo, jak i szybko. W prywatnej rozmowie uzgodnicie wszelkie szczegóły transportu antyków. W ten sposób można ustalić choćby najodpowiedniejsze dla obu stron godziny transportu. Przewóz antyków może rozpocząć się prosto spod drzwi Twojego domu czy miejsca pracy i zakończyć w dowolnej umówionej lokalizacji.\nPrzeglądaj tanie przewozy antyków z Jaraczewa\nJaraczewo stanowi miasto, gdzie funkcjonuje wiele przedsiębiorstw transportowych. Wybór najlepszej z nich jednak wcale nie należy do najłatwiejszych. Niekiedy zdarza się, że wykonujemy dziesiątki zbędnych rozmów, tylko po to dowiedzieć się, że w preferowanych przez nas godzinach nie ma dostępnych kierowców. Dlatego specyfika działania WyślijTo jest znacznie wygodniejsza. Oszczędzamy czas, a niekiedy również pieniądze.\nJeżeli interesuje Cię tani transport antyków w Jaraczewie, nasz serwis pomoże Ci w odnalezieniu najbardziej ekonomicznych usług. Stawki przewoźników w każdym przypadku są klarowne. Przewozy antyków oferują u nas zarówno zawodowi kierowcy, jak i zwyczajne osoby, które mają prawo jazdy i chcą dorobić do comiesięcznej wypłaty. Pamiętaj więc, że to, ile kosztuje transport antyków w Jaraczewie, zależy od stawki cenowej przewoźnika, na którego usługi się zdecydujesz.\nJak wybrać odpowiedzialnego kierowcę do transportu antyków w Jaraczewie?\nAtut opublikowania ogłoszenia przewozu antyków w Jaraczewie poprzez serwis WyślijTo polega przede wszystkim na możliwości wyboru odpowiedniego dostawcy. Przewóz antyków często stanowi niezwykle wymagające zadanie. Do jego wykonania potrzeba zarówno silnej, sprawnej kondycyjnie osoby do przenoszenia antyków, jak i zaufanego człowieka, który nie uszkodzi delikatnych przedmiotów. Oprócz tego przewoźnik musi po prostu mieć odpowiedni pojazd. Do przewozu dużych antyków niezbędna jest ekstra przestrzeń. Natomiast do przewozu delikatnych rzeczy będą potrzebne dodatkowe zabezpieczenia, na przykład pasy mocujące. Natychmiast możesz wobec tego wyeliminować przewoźników, którzy nie spełnią Twoich wymagań.\nPublikując zlecenie transportu antyków w naszym serwisie, możesz zaznaczyć konkretną kategorię informującą, że wśród antyków są przedmioty kruche lub podatne na uszkodzenia. Może być to na przykład sprzęt elektroniczny, obrazy, wazony lub rośliny. Po zawarciu takich informacji zgłosi się do Ciebie wyłącznie osoba, która podoła takiemu wyzwaniu, ma odpowiednio dostosowany samochód i weźmie odpowiedzialność za powierzony ładunek. To znacznie lepsza alternatywa dla oferty firmy kurierskiej, w której zlecenie często przyjmuje tylko dyspozytor, a kurierzy zazwyczaj mniej martwią się przewożonymi przesyłkami. Podczas wyboru odpowiedzialnego przewoźnika warto zaznajomić się również z dotyczącymi go rekomendacjami. W ten sposób można mieć pewność co do jakości usług wybranej osoby.


Michał Karbowiak 08.03.2011 21:13\nŚląsk po dobrej grze zremisował na wyjeździe z Jagiellonią, która po raz pierwszy w sezonie straciła punkty u siebie. Wrocławianie mieli więcej sytuacji bramkowych, powinni wygrać, ale sędziowie przyznali Jagiellonii bardzo kontrowersyjny rzut karny.\nW 62. minucie meczu Śląsk prowadził w Białymstoku 1:0 i prezentował się bardzo dobrze. Wrocławianie dobrze grali w defensywie, a sami często przeprowadzali groźne kontry. Wówczas jednak akcja przeniosła się pod ich pole karne - wybiegali z niego obrońca wrocławian Mariusz Pawelec oraz pomocnik Jagiellonii Tomasz Kupisz. Ten drugi się przewrócił. Arbiter główny Robert Małek najpierw podyktował rzut wolny, ale po konsultacji ze swoim asystentem zmienił decyzję i wskazał na karnego.\nSytuacja była bardzo wątpliwa, bo faulu nie było, a zdarzenie miało miejsce na granicy pola karnego.\n- Faulu na pewno nie było, Kupisz po tej sytuacji śmiał mi się w twarz - zarzekał się po spotkaniu Pawelec w wypowiedzi dla telewizji Canal+.\nTak czy inaczej sędzia jedenastkę podyktował, a na bramkę dla Jagiellonii zamienił ją najlepszy strzelec gospodarzy Tomasz Frankowski.\nWrocławianie tym się jednak nie załamali - podobnie jak przed stratą bramki grali lepiej od rywali. W akcjach ofensywnych aktywni byli wszyscy pomocnicy wrocławian, a na szczególne wyróżnienie zasługiwali zwłaszcza Piotr Ćwielong i Przemysław Kaźmierczak. To właśnie akcja tej dwójki dała Śląskowi zasłużone prowadzenie zdobyte po pięknym golu. Jego autorem był Kaźmierczak, który w 38. minucie efektownym, technicznym strzałem pokonał Grzegorza Sandomierskiego. Kaźmierczak zaskoczył niemal wszystkich na stadionie, bo zazwyczaj piłkę uderza niezwykle silnie, a wcześniej golkipera gospodarzy próbował zaskoczyć nawet z połowy boiska. - Tym razem spróbowałem czego innego, bo ostatnio te piłki latały mi daleko obok bramki - tłumaczył w przerwie zawodnik.\nW końcówce spotkania Śląsk miał kilka świetnych okazji bramkowych, ale dobrze spisywał się Sandomierski. Najpierw wybił piłkę po strzale z kilku metrów Cristiana Diaza, a potem sparował kolejne uderzenie Kaźmierczaka.\nWrocławianie w drugim meczu wiosny po raz drugi zremisowali i znów mogą być nieco rozczarowani - bo zarówno od ostatniej w tabeli Cracovii, jak i drugiej Jagiellonii podopieczni trenera Lenczyka byli bowiem wyraźnie lepsi.\nBramki: 0:1 - Przemysław Kaźmierczak (38.) 1:1 - Tomasz Frankowski (62. - rzut karny)\nJagiellonia: Sandomierski - Norambuena, Kijanskas Ż, Skerla, Pejović, Kupisz, Hermes, Grzyb, Essomba (46. Seratić), Burkhardt (69. Lato), Frankowski (86. Pawłowski)\nŚląsk: Kelemen - Socha, Celeban, Fojut Ż, Pawelec - Sobota Ż (83. Diaz), Sztylka, Mila, Kaźmierczak, Ćwielong (70. M. Gancarczyk) - Ł.Gikiewicz Ż (66. Jezierski)\nJagiellonia - Śląsk: czyjaś dobra passa się zakończy


Arduino dla początkujących – co musisz wiedzieć? – Część 1. | programistycznePieklo\nArduino dla początkujących – co musisz wiedzieć? – Część 1.\nPosted on 18 listopada 2015 by adamj57\nMam teraz do czynienia z człowiekiem, dla którego Arduino i programowanie to kompletne nowości, więc pomyślałem, że wiedzę, jaką mu przekazuję, mógłbym też przekazać szerszej publiczności.\nNajpierw trochę o samym Arduino (dla uproszczenia wszystko w tym poście będzie odnosić się do Arduino UNO, najpopularniejszego modelu, który prawdopodobnie wpadnie wam w ręce). Jest to mikrokontroler, a nie tak jak można by pomyśleć komputer. Zresztą, kto w dzisiejszych czasach chciałby komputer z 8-bitową architekturą oraz taktowaniem procesora 16 Mhz, dyskiem 32 KB, RAM-em o pojemności 2 KB oraz małą pamięcią dodatkową o wielkości 1 KB? Kto chciałby na nim codziennie pracować, niech podniesie rękę. Nikt? Idziemy dalej.\nArduino można bardzo łatwo zniszczyć, jest na to tak dużo sposobów, że prawdopodobieństwo, że początkujący popełni chociaż jeden z nich jest dość spore. Po pierwsze, piny Arduino są przystosowane do pracy przy napięciu od 0 do 5 voltów. Gdybyś (przypadkiem?) podpiął do któregokolwiek powiedzmy, 5,5 V, skończy się to śmiercią tego pina na zawsze. Owszem, jest tam zabezpieczenie w postaci diody, która zaczyna przewodzić, gdy robi się niebezpiecznie, ale jest ona przystosowana do kompensowania krótkich skoków. Permanentne przyłączenie takiego napięcia zniszczy ją, a razem z nią mikrokontroler (zniszczyłoby czip kontrolujący połączenie USB, ale w Arduino UNO to sam mikrokontroler go emuluje).\nKolejna sprawa, zasilanie. Jeżeli podpinając zasilanie do DC Jacka zmienisz przypadkowo jego polaryzację to możesz być pewny, że już po twoim mikrokontrolerze (padnie też regulator napięcia 5 V, ale kto będzie na to zwracać uwagę w takiej sytuacji?). Być może naczytałeś się w internecie, że można zasilać Arduino przez pin 5 V, a nawet podłączyć do niego 3,3 V, by całe Arduino pracowało na logice 3,3 V. Owszem, jest to bardzo wygodne, ale brak tam jakichkolwiek zabezpieczeń. Pomyliłeś piny, i zamiast podłączyć 12 V do Vin podłączasz je do 5 V. Oczywiście mikrokontroler jest w takim przypadku spalony. Jeżeli twoje cudeńko jest też podłączone do komputera, to istnieje duża szansa na to, że porty USB też nie są już sprawne. To samo dzieje się z pinem 3,3 V, ale tu nie jest aż tak źle. Z niego nie można zasilać Arduino, ale wszystkie urządzenia podpięte pod 3,3 V są już spalone. Więcej, gdy dasz tam ponad 9 V, regulator napięcia 3,3 V też będzie sfajczony, razem z twoim portem USB.\nPodpinanie pinu Vin do GND czy też podpinanie urządzeń do Vin, kiedy Arduino jest zasilane z pina 5 V także skończy się źle. W pierwszym przypadku ścieżki na twoim Arduino efektownie spalą/stopią się, razem z diodą blokującą. W drugim zaś spali się regulator napięcia 5 V.\nNigdy też nie łącz pina z OUTPUT ustawionym na HIGH z masą (GND), w ten sposób popłynie tam około 200 mA, które z pewnością zniszczy twój mikrokontroler. To samo stanie się, gdy złączysz 2 piny, jeden w stanie HIGH, drugi LOW ze sobą. Trzeba też pamiętać o tym, by nie przekraczać limitu natężenia na wszystkich pinach (dla jednego to 40 mA, dla wszystkich 200 mA) na przykład podłączając do nich 10 ledów po 20 mA każdy, to także zniszczy mikrokontroler.\nTo chyba wszystko z poważniejszych niebezpieczeństw 🙂 Zdecydowałem się, że ten wpis podzielę na co najmniej 2 części, bo byłby bardzo długi i czytanie go nie byłoby przyjemne. W kolejnej części – wszystko związane z programowaniem na Arduino!\nPosted in ArduinoTagged mikrokontroler, newbie, niebezpieczeństwa, początkujący, UNO, USB4 komentarze\nPrevious PostJak nie pisać kodu…Next PostArduino dla początkujących – Programowanie – Część 2.\nTak się zastanawiam, zanim spalę swoją pierwszą płytkę, jako ktoś kto miał arduino w łapie przez dosłownie godzinę i jest w tym zielony a ma już kilka pomysłów na wykorzystanie, czy jeżeli ustawię sobie na pinie 10 na przykład HIGH, a na pinie 7 LOW i pomiędzy te 2 piny wsadzę LEDa z opornikiem tak, żeby + diody był w pinie 10 to\na)dioda będzie się świeciła\nb)dioda nie będzie świeciła\nc)ATMega się zaświeci (ogniem) a później zgaśnie na wieki?\nMoże pytanie dla kogoś doświadczonego głupie, ale dla mnie odpowiedź nie jest oczywista 🙂\nHej! Odpowiadając na twoje pytanie, dioda będzie się świeciła – tylko jaki sens ma to rozwiązanie? Wystarczy wykorzystać do tego jeden pin, do którego podłączysz anodę diody – do masy podłączasz katodę i wszystko śmiga (gdy na pinie będziesz miał stan HIGH dioda się zaświeci, w przeciwnym przypadku zgaśnie). Pamiętać trzeba tylko o dobrze dobranych rezystorach 🙂\nDzięki za odpowiedź! No właśnie w tym wydaniu nie ma sensu, ale po głowie chodzi mi większy projekt gdzie chciałbym sterować dużą ilością diod ułożonych w siatkę tak, żeby 10 pinami sterować 25 LEDami ( po 5 katod do każdego z jednych 5 pinów i po 5 anod do każdego z drugich 5 pinów, mam nadzieję, że rozumiesz o co mi chodzi) i dzięki temu mogę zaoszczędzić aż 15 pinów 🙂\nCieszę się, że mogłem pomóc! Przepraszam za te opóźnienie w odpisywaniu – nie dostaję powiadomień o komantarzach w postach opublikowanych ponad tydzień temu.


Pozycjonowanie - Fabryka Stron™ Agencja Interaktywna\nWYSOKIE EFEKTY, NISKA CENA\nU nas płacisz tylko za wysokie wyniki a nie za obietnice. Jasny system rozliczeń i pełna kontrola nad wynikami dzięki systemowi śledzenia pozycji. Opłaty pobieramy tylko i wyłącznie za TOP10 czyli za pierwszą stronę wyszukiwania.\nMiesięczny koszt pozycjonowania zaczyna się już od 50 zł a każda wydana na ten cel złotówka zwraca się kilkukrotnie. Wysokie pozycje przekładają się na dużą ilość wizyt docelowych klientów na Twojej stronie www. Pozycjonując się w wyszukiwarkach zwiększasz swoje dochody w bardzo szybki i tani sposób, zawsze trafiając do potencjalnego klienta.


Nowy wystrój w Hotelu Novotel Poznań Centrum - Inwestycje i nieruchomości - Inwestycje - budnet.pl\nCzytaj również: Olśniewające mozaiki zdobią Rondo Mogilskie w Krakowie\nProjekt, który powstał w polskiej pracowni architektonicznej, przygotowany został z uwzględnieniem najnowszych trendów dla marki Novotel. „Nowa generacja lobby” zakłada nowatorskie rozwiązania, dostosowane do zmieniających się potrzeb dzisiejszych podróżujących. Według tego konceptu lobby to wielofunkcyjna, świetnie wyposażona przestrzeń, która jest centralnym punktem i „duszą hotelu”, gdzie goście mogą się spotkać, pracować, zrelaksować czy nawet zjeść posiłek.\nW odnowionym Novotelu Poznań Centrum wydobycie klimatu przytulności i komfortu, zostało osiągnięte m.in. poprzez oświetlenie filarów oraz oryginalne meble. Między nimi została położona wykładzina w odcieniach szarości i pomarańczy, która dobrze komponuje się z ustawionymi tam designerskimi kanapami i fotelami. Tak zaaranżowane miejsce emanuje przyjazną i gościnną atmosferą, zachęca do spotkań - tych biznesowych oraz tych mniej formalnych.\n„Modernizując wystrój zależało nam na wydobyciu atrakcyjnej przestrzeni wysokiego lobby. Pomieszczenia wykonane są w modnej stylistyce utrzymanej w jasnej tonacji z dodatkiem ciekawych akcentów kolorystycznych. Użyliśmy w tym celu nowoczesnych materiałów wykończeniowych i przemyślanego systemu oświetlenia. Poprzez wprowadzenie miękkich form i designerskiego wyposażenia staraliśmy się nie rezygnować z dobrej atmosfery i zachować równocześnie przytulność wnętrza.” – mówi\nAgnieszka Kowalska, architekt z biura projektowego Tremend.\nCzytaj również: Kolejne otwarcie salonu meblowego


Grywalizacja w GMC - Global Management Challenge\nGrywalizacja w GMC\nPodczas rozgrywki w Global Management Challenge zespoły studenckie oraz firmowe zarządzają wirtualnymi firmami rywalizując na symulowanych rynkach. W każdym cyklu decyzyjnym drużyny podejmują ponad 70 decyzji kluczowych dla ich firmy, bazując na raportach oraz historii przedsiębiorstwa. Symulacja pozwala rozwinąć uczestnikom m.in. umiejętności analityczne, zarządzania strategicznego, planowania czy też pracy w zespole.\nPolskie edycje konkursu odbywają się raz w roku. Rozpoczynają się w listopadzie i kończą w marcu.


Żabka wprowadziła do sprzedaży wegańskie dania marki własnej. Będzie liderem rynku? - Wiadomości Handlowe\nŻabka wprowadziła do sprzedaży wegańskie dania marki własnej. Będzie liderem rynku?\nDania gotowe Plant Hunter (Twitter.com)\nSieć Żabka wprowadziła właśnie do sprzedaży wegańskie dania gotowe marki własnej pod nazwą Plant Hunter. W celu ich stworzenia nawiązała kooperatywę z marką Vivera. To odważny krok, który sieć podjęła zaraz po wprowadzeniu marki własnej Szamamm i rozszerzeniu jej portfolio.\nwegańskie dania gotowe\nSzkoda tylko ,że Franczyzobiorcy sprzedają dania po terminie ważności . Zasady fifo tam w ogóle nie istnieją !! Może na ten temat napiszecie artykuł . Sam w niedzielę się wybrałem do Żaby , kupiłem danie gotowe ,3 dni po terminie (głupi byłem ,że nie sprawdziłem ) ,paragon wyrzuciłem i ekspedientka nie przyjęła zwrotu . Byłem popołudniu sprawdzić ,czy pozostałe dania wyrzucili ,i co dalej po terminie sprzedawali!!\nWiceprezes Superdrobu: Marki własne to duże wyzwanie


relacje człowiek - przestrzeń w kulturze tradycyjnej\nPrzestrzeń i czas to dwa podstawowe wymiary, w których żyje człowiek, dlatego też większość społeczeństw stworzyła kulturowe sposoby pojmowania i opisu tych dwóch kategorii. Ich podstawową funkcją było wyjaśnianie rzeczywistości i nadawanie jej sensu. Kulturowe modele czasu i przestrzeni zawierały również wzory zachowań właściwych dla danego systemu, porządkując w ten sposób życie członków grupy. Chcąc opisać całość relacji Łemków do przestrzeni, należy opisać stworzony przez nich model świata.\nTradycja to dobra kulturowe przekazywane w czasie (…), przejmowane i wartościowane (Słownik etnologiczny…, 1987, s. 353).J. Szacki wyróżnił trzy znaczenia tradycji: transmisję, to jest przekazywanie dóbr kultury, dziedzictwo, czyli przekazywane dobra, oraz stosunek poszczególnych pokoleń do dziedzictwa z przeszłości (Szacki J., 1971). Każdy model kultury, uwzględniający przede wszystkim kryterium tradycji, zwany bywa w etnologii modelem kultury tradycyjnej (Zadrożyńska A., 1983, s.15). Do kultur tradycyjnych zalicza się kultury społeczności najtrwalej przechowujących treści tradycyjne. Uznaje się, że to właśnie ten model najlepiej opisuje rzeczywistość kulturową wsi do zakończenia II wojny światowej. Kulturę ludową charakteryzowały więc w owym czasie: wyraźna izolacja od wpływów zewnętrznych zarówno fizyczna jak i świadomościowa, duża rola tradycji połączona z jej ustnym przekazem, rytualizm, sensualizm oraz tradycyjna religijność (Słownik etnologiczny…, op. cit., s. 196). Był to zwarty system kulturowy, zaspokajający wszystkie potrzeby społeczności, w którym tradycja była zasadniczym mechanizmem zorganizowania i trwania kultury (Zadrożyńska A., op. cit., s. 17.)\nModel kultury tradycyjnej na terenie Polski można zastosować jedynie do przeszłości. Współczesna kultura ludowa daje się ująć w modelu współczesnym opisanym, wraz z modelem przejściowym, przez A. Zadrożyńską. We współczesnym modelu kultury, podobnie jak w modelu tradycyjnym, oddziaływanie tradycji odgrywa ogromną rolę. Tu jednak, tradycja jest źródłem kulturowych przetworzeń i wariantów (ibidem, s. 17). Model kultury współczesnej zawiera czytelny i uznawany system znaczeń i wartości. Systemu takiego nie można znaleźć w modelu przejściowym, w którym dominuje ambiwalentny stosunek do wartości kultury tradycyjnej i współczesnej. Kategorie ważące w obu modelach pełnych, takie jak chociażby praca, czy swojskość, tu nie mają wartości. Dezorganizacja społeczności rozpoczyna się faktycznie wtedy, kiedy jej członkowie zaczynają określać sytuacje wyłącznie jako ekonomiczne, intelektualne, religijne, hedonistyczne, a nie społeczne (Thomas W. I., Znaniecki F., 1976, t IV, s. 36 - 37).\nprzestrzeń w kulturze tradycyjnej\nW kulturze tradycyjnej wartościowanie i zróżnicowanie przestrzeni opiera się na przeciwstawieniu dwóch kategorii, nazywanych przez różnych autorów: znane i nieznane (A. Zadrożyńska), orbis interior i orbis exterior (L. Stomma), czy miejsce i przestrzeń (Y. F. Tuan).\nPrzestrzeń znana zorganizowana była wokół miejsca uznawanego za najbezpieczniejsze, gdzie koncentrowało się życie rodziny i całej społeczności; wokół domu lub sakralnego środka świata. Wiązała się życiem, rodziną, pracą i sacrum. Tworzyły ją miejsca, gdzie się mieszkało, pracowało, oddawało cześć Bogu.Dla ludzi uprawiających ziemię przestrzenią znaną była przede wszystkim ona sama. Była uprawiana, dawała życie (Zadrożyńska A., op. cit., s. 66). Przestrzeń znana nie była nigdy zbyt duża; tworzyło ją najbliższe otoczenie domu, dalej wieś i bliska okolica, czasami najbliższe miasto targowe. Poczucie bezpieczeństwa towarzyszyło więc wszystkiemu, co własne (ibidem, s. 72) Był to świat bezpieczny i ładny. (…) orbis interior - piękne - oswojone (użyteczne) - znane (Stomma L., 1986, s. 134). Miał zawsze jasno wytyczone granice. W ich ramach zawierał się świat doskonale znany, w którym nic nie mogło człowieka zaskoczyć. Tam wszystkie pola i łąki miały nazwy. Jego mieszkańcy wiedzieli jak należy o niego dbać, aby uzyskać jak największe plony. Przestrzeń uznawano za bezpieczną nie dlatego, że na niej pracowano. Odwrotnie, pracowano tam, gdyż uczyniono ja swoją i niegroźną dla życia (Zadrożyńska A., op. cit, s. 70). To właśnie było miejsce, gdzie można było mieszkać i pracować, budować domy, zakładać rodziny, gdzie żyli krewni i powinowaci. Świat znany nie tylko wyznaczał miejsca, gdzie można było bezpiecznie żyć, sam był wyznaczany czasem czynności zwykłych, niegroźnych, czasem pracy, jasnego dnia, lata i życia.\nKażda przestrzeń u swoich początków uznawana była za niebezpieczną i obcą, za świat chaosu. W umyśle człowieka każda przestrzeń była więc pierwotnie niebezpieczna. Przyznanie jej praw swojskości (…) odbywało się przez kreujące je zabiegi (ibidem, s. 70). Można ją było oswoić, zająć, przez dokonanie czynności będących odtworzeniem mitycznego aktu stworzenia świata, przez zasiedlenie budujące nowy porządek. Takie zasiedlanie nie było pracą czysto ludzką, ani świecką, ale sakralną. Było niezbędne, aby chaos przemienić w świat uporządkowany i bezpieczny, w którym można było pracować i mieszkać. Taki porządek nie był samoistny. Gdy następował czas nocy lub zimy, nawet najbardziej znana otwarta przestrzeń stawała się obca (ibidem, s. 66). Znany porządek zaburzyć mogły również nieurodzaj, choroba lub śmierć. Swojskość świata trzeba było starannie podtrzymywać i cyklicznie odnawiać. Praca wymagała przede wszystkim pewności bezpieczeństwa. Stosowano więc zabiegi prewencyjne, mające odsunąć zagrożenie (ibidem, s. 61). Służyły temu regularnie powtarzane rytuały, obrzędy, czy zwyczajne na pozór gesty. Włączając otoczenie w krąg przestrzeni znanej, odtwarzały na jego terenie zakłócony wtargnięciem innego świata porządek. Najważniejsze czynności, takie jak praca, jedzenie, budowanie domu, czy zakładanie rodziny, miały określony wzorzec i zrytualizowana formę, wszystko bowiem, co się robiło przez swoje zakotwiczenie w rzeczywistości transcendentnej utrzymywało istniejące status quo.\nNie cała przestrzeń oswojona w jednakowym stopniu nasycona była pozytywnymi cechami przestrzeni znanej. Największa ich koncentracja miała miejsce w centrum świata swojskiego. Mógł nim być dom rodzinny czy środek wsi. Po wprowadzeniu chrześcijaństwa naturalnym niejako centrum osiedli ludzkich, punktem odniesienia o jawnie sakralnych właściwościach stał się kościół (Tomicka J., Tomicki R., 1975, s. 83). Im dalej od tego punktu, tym mniejsze oddziaływanie sacrum i tym mniejsze natężenie cech znanego. Miejscem przeciwstawnym znaczeniowo świątyni były granice. (…) nieuniknionym następstwem podziału jest wybór lub też wytyczenie granicy, którą uważa się za coś rzeczywistego, w zasadzie nieprzekraczalnego (Czarnowski S., 1956, s. 222). Były początkiem świata nieznanego, potencjalnie groźnego. Uznawano je za miejsca szczególnie niebezpieczne, gdyż nie należały do żadnego ze światów. Należało specjalnie zadbać o bezpieczeństwo w tych miejscach. Granice są poświęcone. Wytyczanie ich jest obrzędem (ibidem, s. 227). Podobnym znaczeniowo miejscem były drogi, a zwłaszcza rozstaje. Nie należały do nikogo. Były terenem przejściowym, (…) Zawierały możliwość groźby dla ludzkiego życia (Zadrożyńska A., op. cit., s. 78). Starano się je ubezpieczać stawiając w niebezpiecznych miejscach krzyże i kapliczki.\nTuż za granicą rozciąga się nieznane. Przekraczając granice wchodzimy na obszar całkowicie różny od tego, na którym byliśmy przedtem (Czarnowski S., op. cit., s. 222). Tam czekają na człowieka strach, niebezpieczeństwo, a nawet śmierć. Do takich terenów, w wypadku społeczności osiadłych, należały przede wszystkim przestrzenie poza własna wsią (Zadrożyńska A., op. cit., s. 76). Tereny nieużyteczne. Nie uprawiana ziemia była więc niebezpieczna (ibidem, s. 67).Świat nieznany był swoistym antyświatem. (…) obraz orbis exterior jest pełną inwersją wizji orbis interior we wszystkich jej (…) przejawach (Stomma L., op. cit., s. 133). Był przede wszystkim obcy, niebezpieczny, ale i brzydki. (…) orbis exterior – brzydkie – dzikie (nieużyteczne) – nieznane (ibidem, s. 134). Łatwo tam było o niebezpieczną przygodę, nietrudno było zbłądzić. Była to przestrzeń otwarta, nieurodzajna, nie uprawiana. To świat chaosu, pomieszania, w którym człowiek nie powinien przebywać. Tam też nie ośmielał się pracować (Zadrożyńska A., op. cit., s. 76). Była to przestrzeń, w którą wkraczało się w czasie podróży, a która mogła wtargnąć w uporządkowany znany świat wraz z nocą, zimą i śmiercią.\nPodróż można przecież rozumieć jako wkraczanie w inny niż codzienny czas i inną niż codzienna przestrzeń. Była ona przekroczeniem znanego czasu i przestrzeni (ibidem, s. 63). Przestrzeń nieznaną uważano nie tylko za niebezpieczną, była ona niewarta poznania. Otóż sam fakt pochodzenia danego zjawiska z orbis exterior, spoza sfery oswojonej, użytecznej i znanej, przesądza ex definitione o tym, iż pozostaje to zjawisko nieznane, a więc z samej swej istoty niewarte poznawania (Stomma L., op. cit, s. 135). Izolacja świadomościowa społeczności tradycyjnej sprawiała, że bardzo rzadko podejmowano podróże. Świat nieznany nie był wart penetracji, a nieliczne powody skłaniające do podróży członków społeczności tradycyjnej to służba wojskowa, pielgrzymki, targi czy migracja zarobkowa (ibidem, s. 65 – 72). Nie przyczyniały się one jednak do zmiany obrazu przestrzeni nieznanej, gdyż się nią nie interesowano, a czas podróży skracano, jak to tylko było możliwe. Nieliczne obserwacje ustąpić musiały przed utrwaloną od dawna wizją obcych ziem.\nSchemat podziału przestrzeni fizycznej przekłada się na przestrzeń społeczną. Podstawowym rozróżnieniem ludzi był podział na "swoich" i "obcych" (Zadrożyńska A., op. cit., s. 80). Mieszkańcy przestrzeni znanej byli swoi, i na odwrót, przestrzeń była znana, gdyż zamieszkiwali ją swoi. Podobnie, przestrzeń nieznaną zamieszkiwali obcy, i była ona nieznana właśnie dlatego, ze zamieszkiwali ją obcy. Każda z tych kategorii podlegała stopniowaniu. Do najściślejszego kręgu swoich należała rodzina i domownicy, ludzie wspólnie pracujący. Dla nich właśnie ten sam czas i ta sama przestrzeń były bezpieczne (ibidem, s. 81). W mniejszym stopniu swoimi byli mieszkańcy wioski, czy wreszcie wszyscy mieszkańcy przestrzeni znanej. Swoi byli mądrzejsi, sprytniejsi, lepsi i ładniejsi od obcych. Byli normalni, byli ludźmi. Obcy zamieszkiwali przestrzeń nieznaną, gdzie roiło się od różnych strachów i niebezpiecznych zwierząt. Sami również podobniejsi byli bardziej niezwykłym stworom, niż ludziom. Byli brzydcy, głupi i złośliwi, na tyle jednak sprytni, żeby oszukać lub skrzywdzić swojego. Ich zwyczaje były barbarzyńskie i niezrozumiałe, a stroje dziwaczne.


Tesco zamyka sklepy. Skorzystajcie z aktualnych promocji [PRODUKTY, CENY] | Wrocław Nasze Miasto\nTesco zamyka sklepy.…\nred. 26 listopada 2019, 14:30\ngazetki pormocyjne TESCO\nDlaczego Tesco żegna się z Polską? Według Wiadomości Handlowych, w ubiegłym roku sieć miała w naszym kraju ponad 200 mln zł straty netto. Wg. portalu wpływ na to miał m.in. zakaz handlu w niedziele i rosnące zainteresowanie Polaków dyskontami spożywczymi.\nTesco nie komentuje tych rewelacji. - Nigdy nie komentujemy plotek ani spekulacji - stwierdził Simon Rew, szef komunikacji korporacyjnej Grupy Tesco. Nowy właściciel sieci mógłby przejąć sklepy Tesco już w lutym przyszłego roku.\nTymczasem możecie skorzystać z promocji, które jeszcze oferują sklepy. Zobaczcie w galerii\nLista sklepów Tesco na Dolnym Śląsku (kolejność alfabetyczna) :\nGajków, ul. Wrocławska 2a\nGłogów, ul. Budowlanych 14\nKarpacz, ul. Wielkopolska 7\nNowa Ruda, Os. Wojska Polskiego 2\nOława, ul. 3 Maja 51\nStrzelin, ul. Mickiewicza 1\nSzczawno-Zdrój, ul. Łączyńskiego 44\nWałbrzych, ul. Kasztelańska 9\nWrocław, ul. Długa 37/47\nMateriał oryginalny: Tesco zamyka sklepy. Skorzystajcie z aktualnych promocji [PRODUKTY, CENY] - Dolnośląskie Nasze Miasto


by Jadwiga Brzezińskaupdated on 24 maja, 2021 1 lipca, 2019\nAby spełnić negatywnych opinii o Tytan może być w\nróżnych miejscach, a także o wszelkich innych produktów. Przede wszystkim przed zakupem leku należy rozważyć wszystkie korzyści. W rezultacie, będzie mógł zdecydować, czy są odpowiednie do tego narzędzia. W tym artykule będziemy mówić o innowacyjny produkt, który rozwiązuje problemy najbardziej męskich.\nsilniejsza płeć, niezależnie od\nwieku, ma do czynienia przede wszystkim ze słabej potencji, niestabilnej erekcji, jeszcze krótko na czas trwania stosunku płciowego i liczby zespolonej. W rezultacie, człowiek zamyka się w sobie. Trzeba najpierw skonsultować\nsię ze specjalistą i rozpocząć skuteczne leczenie. Należy wybrać produkt wysokiej jakości. Konstrukcja zalecany przez specjalistów. W związku z tym, wszystkie informacje na temat produktu znajduje się w domenie publicznej. Przede wszystkim, żel jest popularny ze względu na bezpieczeństwo i oczywiście efekt. W wyniku tych badań ochotnicy byli w stanie przywrócić zdrowie mężczyzn bez szkody dla organizmu. Lek jest już dostępne. Przede wszystkim, będziesz mile zaskoczony ceną produktu. W przeciwieństwie do podobnych produktów producenci nie zawyżają wartość narzędzia. Aby przywrócić siłę i poprawy zdrowia, należy zdać tylko jeden przebieg leczenia. Szczególną zaletą tego produktu jest wzmocnienie penisa. Większość użytkowników tego punktu punkt w pierwszej kolejności.\nNegative Feedback “Titanium”\nMaxim, 39 lat: W pierwszej kolejności jestem zainteresowany tytan rzeczywistych opinii. Zauważyłem żadnych problemów, ale żel zamierzał kupić. Wynik był niepożądany produkt. Okazało się, że kupił od oszustów. W związku z tym, byłem trochę rozczarowany tym, co się dzieje, ale moja nieostrożność doprowadziła do tej sytuacji. Po pewnym czasie dokonał zamówienia na oficjalnej stronie internetowej. Przede wszystkim, jak szybka wysyłka. Używane żel do jednego kursu, i udało mi się poprawić potencję. Ponadto, penis zwiększył się o 3 cale! Przede wszystkim, postanowił sobie, że negatywne informacje zwrotne od użytkowników wynikają z zakupem podróbki.\nSvetlana, 30 lat: Przede wszystkim chciałem kupić dla swojego żelu żoną na powiększenie penisa. Nie można powiedzieć, że mąż nie zaspokaja mnie w łóżku, ale po powiedzeniu znajomego chce kupić tę innowację. Mój przyjaciel kupił nowe narzędzie i powiedział te odczucia nigdy wcześniej nie doświadczył. Zamówiłem towar na zniżki -45%, a cena jest do przyjęcia – 990 rubli. Przede wszystkim, zdenerwowany z długiego transportu. Czekamy na żelu, ale pakiet\nprzyszedł kilka dni później niż obiecanym terminie. W związku z tym, że jestem niezadowolony. Mam\nnadzieję, że moje oczekiwania od życia seksualnego przyjdą prawdziwe.\nGdzie i jak kupić “tytan”\nTitanium przeszedł wszystkie niezbędne badania i przede wszystkim udowodnił swój efekt. Wcześnie, aby zwiększyć narząd płciowy może tylko zabiegu. Obecnie na pierwszym miejscu są w stanie przedstawionym żelu. W związku z tym, będzie można przywrócić siłę i pozbyć się problemów męskich. Wszystko co jest potrzebne do zakupu jest wykonać kilka czynności:\n– Do odwiedzenia oficjalnego sklepu internetowego;\n– Wypełnić informacji;\n– Potwierdzenie żądania\n-. Aby zapłacić\nOpis Titanium Gel\nPrzede wszystkim należy zauważyć,\nże tytanu (Titanium) zawiera tylko składniki naturalne:\n– Arginina poprawia krążenie krwi, a nawet leczy naczynia krwionośne. Dlatego też korzystny wpływ na siły\n– Owoce w proszku guarany – zwiększa libido, ale również wzmacnia potencję, wciąż wydłuża czas trwania stosunku płciowego i zwiększa wytrzymałość;\n– Glukonian cynku – poprawia wytwarzanie męskich narządów\n– Tajemnica ślimaki winogron – zwiększa siłę działania\nPrzede wszystkim, żel różni się od podobnych produktów szybka akcja i zabezpieczone wynik. Dodatkowym atutem jest bezpieczne do użycia. Rezultatem jest można zwiększyć wrażliwość penisa i żywych doznań z życia seksualnego.\nZasada działania i jak korzystać z Titanium Gel\nPrzede wszystkim, przy użyciu Titanium dla mężczyzn, można zmienić rozmiar penisa, które w znacznym stopniu wpływają na życie seksualne. Przede wszystkim, nie będzie nowe doznania i emocje, a samica będą zachwyceni. Szczególnie istotne produkt nie zawiera\nszkodliwych elementów i nie jest wciągająca, ale główny plus osiągnięty wynik jest przechowywany przez dłuższy okres czasu.\nPrzede wszystkim, zanim pierwsza aplikacja musi czekać na wystąpienie erekcji. Następnie\nstosować żelu i delikatnie masować. W rezultacie wystąpić przypływ krwi do narządów płciowych i twardnienie. Kompletny kurs wynosi 1 miesiąc. Szczegółowe instrukcje dołączone do każdego opakowania.\nBiura opinii o “Titanium”\nNikita, 48 lat: Po pierwsze, zakłada się, że tytan rozwód. Ponieważ w ostatnich latach miałem spróbować większość z różnych funduszy. W rezultacie nikt lek nie może zapewnić pożądany rezultat. Żel ten w pierwszej kolejności podobała mi wielką kompozycję, bez szkody dla organizmu. W pierwszych kilku minutach poczuł przypływ krwi do genitalia. Dlatego życie seksualne poprawie, a wytrzymałość nie jest mi wychodzi.\nIgor, 32 lat: Bardzo żel! Przede wszystkim udało mi się poprawić stosunki seksualne z żoną. Dodatkowo, pozbyć się kompleksów i odnowioną siłą. W rezultacie, byłem całkowicie zadowolony z zakupu.\nVlad, 40 lat: Mens rozszerzeniem zalety krem naprawdę działa. Jeden miesiąc do genitaliów wzrosła + 4 zobacz Przede wszystkim jestem zadowolony z tego korzyści. Dodatkowo zachęcony brakiem skutków ubocznych. Żel był w rozsądnej cenie, tylko 1200 rubli. W związku z tym, że kieszeń nie jest trafiony, a wynik został osiągnięty pożądany. Siłę uległa poprawie, a także życia seksualnego.


Drewniana główka (Historia jednego przedmiotu cz\nDrewniana główka (Historia jednego przedmiotu cz. 73)\nWspólnie z Muzeum Archeologiczno-Historycznym w Elblągu prowadzimy cykl pn. "Historia jednego przedmiotu", w którym prezentujemy ciekawe eksponaty i ich historię. Przedmioty codziennego użytku odnalezione przez badaczy na ziemi (a czasem i w ziemi) elbląskiej przybliżą nam jej dawnych mieszkańców. Dziś ... drewniana główka.\nFragment drewnianej rzeźby odnaleziono na podwórku działki przy ul. Mostowej 28. Towarzyszące jej fragmenty ceramiki pozwalają datować znalezisko na koniec XIII wieku. Zachowany fragment ma wysokość 11 cm i został wykonany z drewna dębu. Przedstawiona twarz ma smukłe, pociągłe oblicze, o dość wysokim czole i wąskim podbródku. Uwagę przyciągają duże, migdałowate oczy i delikatny uśmiech. Fryzura ujęta jest w stylizowane, drobne loki.\nNiestety, odtworzenie pierwotnego wyglądu rzeźby nie jest możliwe, co utrudnia identyfikację wizerunku. Być może było to przedstawienie świętego Jana Ewangelisty, jak przypuszcza dr G. Nawrolska, upatrując podobieństwa do rzeźby z kościoła z duńskiego Jagerup (wg badaczki obie rzeźby mają identyczne fryzury). Niewykluczone, że odnaleziona główka była częścią figury Tronującej Madonny z Dzieciątkiem, na co mogą wskazywać niewielkie rozmiary zabytku, jej pełnoplastyczność, uśmiech oraz ogólnie młodzieńczo-dziecięcy wygląd. Niestety, z powodu braku bezpośrednich analogii, identyfikacja obiektu pozostaje w sferze hipotez i spekulacji. Zachowany fragment nie pozwala także uchwycić cech stylistycznych rzeźby. Materiał, z którego została wykonana, był chętnie stosowany w rzeźbiarstwie na północy Niemiec i w Skandynawii. Opracowanie włosów, kształt oczu i nosa wykazuje ogólne podobieństwo do realizacji rzeźbiarskich w basenie Morza Bałtyckiego, charakteryzujących się "graficznym" opracowaniem twarzy: oczy i brwi o regularnym wykroju, plastycznie zaznaczoną górną powieką i delikatnego uśmiechu. Taki sposób opracowania twarzy wywodzi się z tradycji monumentalnej rzeźby francuskiej, mającej bezpośredni wpływ na twórczość rzeźbiarską północnej i zachodniej Europy pod koniec XII i w XIII wieku (W. Rynkiewicz-Domino).\nFigurkę można zobaczyć w elbląskim muzeum na wystawie Elbląg reconditus.


Czasem słońce, czasem deszcz - Novot ! | Beskidzkie Towarzystwo Cyklistów\nStrona główna Wyprawy rowerowe Czasem słońce, czasem deszcz - Novot !\nCzasem słońce, czasem deszcz - Novot !\nNovot - to niewielka miejscowość przy granicy słowacko-polskiej. Jest to zarazem cel naszego wyjazdu. Czas startu - sobota, 08.10.2012, miejsce - Plac Ratuszowy w Bielsku-Białej. Pogoda dopisuje - błekit nieba i ostre słońce - zdjęcia z wyjazdu zapowiadają się bardzo obiecująco!. Skład - same znajome twarze, łącznie 13 osób na rowerach. Do tego ekipa techniczna w postaci Jerzego i Ryszarda - asekurują autem. Wieczorem dojedzie jeszcze Piotr wraz z Katarzyną i Beatą.\nWystartowaliśmy - tradycyjnie czerwoną trasą rowerową, oznakowaną w ramach projektu"Rowerem z Bielska-Białej na Słowację!". W Mesznej przybieramy Sławka, nieco dalej Józia oraz Mietka. Pogoda rzeczywiście nas dopieszcza - może poza silnym czołowym wiatrem, który towarzyszy nam od samego startu. Pierwszy przystanek robimy w Lipowej na kawe i coś słodkiego. Dalej trzymając pod pachą naszą czerwoną trasę rowerową dojeżdżamy do Węgierskiej Górki - chwila przerwy na stylowe fotki na moście i jedziemy dalej Cesarskim Traktem. Tutaj niespodzianka - dołączaja do nas dwaj koledzy z TBS JUS - Dusan i Peter. W Rajczy dłuższy stop - pora obiadowa. Posileni jedziemy już ciurkiem w stronę Przeł. Glinka - łącznie około 12 km podjazdu z centrum Rajczy. Końcówka jest naprawdę stroma - ale wszyscy dają radę. Dziewczyny imponują formą - tutaj nie ma żadnego przypadku. Zosia - weteran, jeszcze na świeżo po rajdzie wzdłuż Odry, Iwona - widoczna stale na rowerze w Bielsku i okolicach, Jolka - hmm możliwe że jezdziła na rowerze zanim zaczeła chodzić. Teraz już tylko prosty zjazd w dół i jesteśmy już na kwaterach. Ekipa od samochodu zdążyła już podłożyć ogień pod ognisko i grila. Kaszanka + kiełbasa - super zestaw na uwieńczenie wspaniałego dnia. W międzyczasie Jerzy robi pokaz zdjęć z wspomnianego rajdu wzdłuż Odry.\nDzień 2, niedziela. Pobudka i śniadanie. Miły akcent - prezes BTC, Jolanta Koźmin wręczyła upominki dla osób szczególnie zaangażowanych w organizację 33 Rodzinnego Rajdu Rowerowego. Następnie już tylko pożegnanie kolegów z Słowacji i po godzinie 9 jedziemy do Bielska-Białej. Niestety pogoda się pogarsza. Do Węgierskiej Górki docieramy jeszcze "na sucho". Po przerwie rozlało się na dobre. Jedziemy przed siebie - główną drogą. W ten sposób około godziny 14 docieramy do Bielska-Białej. Przemoknięci ale w dobrym humorze.\nPodsumowanie - przejechany dystans łączny to 135 km. Podziękowania należą się Gminie Bielsko-Biała za wsparcie finansowe oraz dla wszystkich osób z BTCoraz TBS JUS zaangażowanych w organizację imprezy. Dziękujemy.


Natalia Klimas szczerze o lęku, wychowaniu dzieci i swoim środowisku | Dzień Dobry TVN | Dzień Dobry TVN\nNa czas pandemii Natalia Klimas-Bober (więcej)\n- Kilka dni temu bujałam się na fotelu ze śpiącą na mnie Zuzią. Rozkoszowałam się jej słodkim ciężarem, nie chciałam jeszcze jej odkładać do łóżeczka, tak mi było dobrze. Skrolowałam Instagram, przeglądając w ciemności telefon. I natknęłam się na takie oto pytanie: Co byś zrobiła, gdybyś się nie bała? I dosłownie wmurowało mnie w fotel i ścisnęło w gardle. O tym nie lubię mówić ani myśleć. To mnie boli i uwiera. Ale prawda jest taka: mam w sobie dużo lęku. Dla kogoś nieśmiałego mogę brzmieć nieadekwatnie. Każdy ma zupełnie inny punkt odniesienia, oczywiście. Ale w moim środowisku, sporo jest osób pozbawionych jakichkolwiek skrupułów. Obok nich stoję i czuję się jak zalękniony kurczak.