Stępiński: Co z konstytucją energetyczną Polski? - BiznesAlert.pl\n2 maja 2019, 07:30 Atom\nKonstytucja to najwyższy akt prawa, który reguluje podstawy ustroju państwa, a tym samym jego kształt. Podobnych ram potrzebuje również energetyka, aby móc myśleć dalej o swojej przyszłości – pisze Piotr Stępiński, redaktor BiznesAlert.pl.\nWiększości z nas początek maja kojarzy się z długim weekendem i odpoczynkiem. To również okres ważnych rocznic. Wczoraj obchodziliśmy 15-stą rocznicę wstąpienia Polski do Unii Europejskiej. Jutro przypada 228. rocznica uchwalenia Konstytucji 3 maja. Był to drugi akt tego rodzaju na świecie po Stanach Zjednoczonych, ale pierwszy w Europie. Stawiał Polskę w awangardzie przemian politycznych ówczesnej epoki. Natomiast dzisiaj mija miesiąc od 22 rocznicy uchwalenia konstytucji RP z 1997 roku obowiązującej obecnie. Bez względu na spory wokół niej, pozostaje ona aktem regulującym funkcjonowanie państwa.\nKonstytucja dla energetyki\nW ciągu ostatniego roku politycy postanowili wdrożyć w życie ,,konstytucje” sektorowe, przez które rozumieją pakiet ustaw bądź nowelizacji tych istniejących, mający usprawnić ich funkcjonowanie. Odpowiednie konstytucje mają przedsiębiorcy czy nauka. Czemu tak ważny sektor, jak energetyka nie miałby mieć swojej, która pokazałaby drogę jego rozwoju? Tę rolę ma pełnić projekt strategii energetycznej do 2040 roku opublikowany pod koniec ubiegłego roku.\nMinister energii Krzysztof Tchórzewski wyraził nadzieję, że strategia energetyczna zostanie przyjęta przez rząd w lipcu. BiznesAlert.pl informował już, że termin przedstawienia strategii na majowym Europejskim Kongresie Gospodarczym jest zagrożony.\nWarto przypomnieć co zakłada projekt strategii przygotowany przez energetyczną konstytuantę. Zgodnie z nim udział węgla w produkcji energii elektrycznej ma spaść z obecnych ok. 80 do 60 procent do 2030 roku. Udział OZE w finalnym zużyciu energii brutto ma wynieść 21 procent. Do tego czasu emisja CO2 ma spaść o 30 procent (w porównaniu z 1990 rokiem). Z kolei w 2033 roku ma powstać pierwsza elektrownia jądrowa o mocy 1-1,5 GW.\nMożna zarzucać strategii, że zawarte w niej ambicje mogłyby być większe, zwłaszcza w kontekście odchodzenia od energetyki węglowej. Systematyczny spadek wydobycia surowca, coraz większe jego koszty związane z głębokością złóż czy rosnące koszty uprawnień do emisji CO2 powinny raczej skłaniać do szukania sposobów, by jak najszybciej ograniczyć rolę tego surowca w energetyce.\nNie należy się jednak oszukiwać i głosić haseł, że czarne złoto można z dnia na dzień wyprowadzić z polskich elektrowni czy gospodarstw domowych. Jest to po prostu niemożliwe. Nasz kraj przystępuje do transformacji sektora z zupełnie innego poziomu niż pozostałe państwa Unii Europejskiej. Przez wiele lat nasza gospodarka oraz energetyka były oparte na rodzimym węglu, dlatego też trudno oczekiwać, że nasz kraj nagle zrezygnuje z tego surowca. Ten proces wymaga czasu, ale ten zaczyna się niebezpiecznie kurczyć.\nW minionej dekadzie pojawiła się jednak sprzeczność pewnego rodzaju. Z jednej strony zapowiadamy zwrot energetyczny, a z drugiej w Polsce powstają cztery inwestycje węglowe w elektrowniach: Turów, Jaworzno, Opole oraz Ostrołęka. Przy czym, jak zapowiada Ministerstwo Energii, instalacja w Ostrołęce ma być ostatnim, nowym projektem węglowym w Polsce. Ponadto pojawiają się również plany budowy nowych kopalni i odkrywek, co wbrew deklaracjom utrzymałoby status quo w energetyce.\nSytuację mogłaby zmienić budowa elektrowni jądrowej. Mimo zapewnień Ministerstwa Energii, a nawet uwzględnienia atomu w projekcie strategii energetycznej, jego przyszłość pozostaje niepewna. Nieznany jest model finansowania, dostawca technologii czy lokalizacja instalacji. W konsekwencji nie ma politycznej decyzji w tej sprawie. Nie ma również planu B na wypadek, gdyby doszło do wykolejenia polskiego projektu jądrowego. Powstaje pytanie czym wówczas zastąpić starzejące się bloki węglowe?\nSpółki energetyczne dostrzegając otoczenie rynkowe, nie czekając na konstytucję dla energetyki coraz więcej inwestują w energetykę zero- i niskoemisyjną. Przykładowo Polska Grupa Energetyczna, która zapowiada realizację budowy nowych bloków gazowych oraz Odnawialnych Źródeł Energii. Do 2030 roku koncern chce odpowiadać za 25 procent energii wytwarzanej ze źródeł odnawialnych w Polsce. Warto również zaznaczyć, że inwestycje w odnawialne źródła energii planują także pozostałe spółki energetyczne, jak Tauron stawiający na OZE w nowej strategii.\nProblematyczny wiatr z lądu\nJak widać sektor nie podziela optymizmu części polityków, którzy wieszczą 200-letnią przyszłość energetyki polskiej na węglu. To bardziej pobożne życzenie niż realny scenariusz. Zielone ambicje spółek energetycznych mogą jednak ograniczać obowiązujące w Polsce regulacje, głównie te dotyczące lądowych farm wiatrowych.\nZapisy tzw. ustawy odległościowej wprowadzające zasadę 10H (wiatrak na lądzie nie może powstać w mniejszej odległości od zabudowy mieszkaniowej niż dziesięciokrotność wysokości jego masztu – przyp. red.) skutecznie hamują budowę instalacji onshore, czyli na lądzie. Co prawda w styczniu wiceminister energii Tomasz Dąbrowski dopuścił możliwość,,odblokowania 10H”, ograniczając jednak to tylko do tych gmin, gdzie będzie zgoda mieszkańców. Miałoby to posłużyć spełnieniu wyznaczonego na 2020 rok 15 proc. celu OZE. Jednak później wiceminister energii Grzegorz Tobiszowski, który odpowiada ze sektor górnictwa i OZE zapowiedział, że zasada 10H zostanie utrzymana. Dopytywany przez dziennikarzy o możliwość jej zniesienia stwierdził w trakcie ostatniej konferencji w Ministerstwie Przedsiębiorczości i Technologii, że „spokój jest bardzo ważnym elementem biznesu i na tym etapie resort nie chce zmieniać konsensusu”. Nie wiadomo co miał na myśli mówiąc o konsensusie, ponieważ branża OZE jest odmiennego zdania. Nie podziela również optymizmu wiceministra Tobiszowskiego, co do aukcji odnawialnych źródeł zaplanowanych na 2019 roku, które mają pomóc Polsce osiągnąć cel ich udziału na 2020 rok.\nEnergia również z morza\nZa pozytywny sygnał należy uznać aspiracje Polski, aby sięgnąć po zieloną energię z morskich farm wiatrowych. Jednak i w tym obszarze widać pewne wątpliwości. Nadal nie wiadomo jak będzie wyglądał mechanizm wsparcia offshore’u. Według pierwotnych zapowiedzi miała powstać specjalna ustawa, która stanowiłaby impuls na który czekają inwestorzy. Tymczasem w niedawnej rozmowie z BiznesAlert.pl minister energii Krzysztof Tchórzewski nie przesądził losów tej ustawy, ale nie wykluczył innych rozwiązań, które miałyby pomóc w budowie pierwszych farm wiatrowych w polskiej części Bałtyku.\nNiejasność regulacyjna nie stwarza potencjalnym partnerom PGE, PKN Orlen czy Polenergii warunków umożliwiających współpracę. Tym bardziej, że wspomniane koncerny muszą szukać partnerów do budowy offshore’u, ponieważ nie mają odpowiedniego doświadczenia, aby samodzielnie realizować takie projekty. Przypomnijmy tylko, że zgodnie z projektem strategii energetycznej do 2040 roku pierwsza energia z polskiego offshore’u ma popłynąć do gniazdek w 2027 roku. Osiem lat to wbrew pozorom nie tak dużo czasu.\nO strategicznym znaczeniu sektora energetycznego dla gospodarki chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Preambuła konstytucji z 1997 roku rozpoczyna się słowami: ,,W trosce o byt i przyszłość naszej Ojczyzny…”. Odnosząc je do energetyki należy dodać, że „należy ustalić z czego będziemy czerpać energię”, która będzie oświetlała ulice miast czy nasze domy, a także napędzała gospodarkę. Energetyka także powinna doczekać się własnej konstytucji w postaci strategii energetycznej, która jasno wskaże jak będzie się ona zmieniała w ciągu najbliższych dwóch dekad. Powinna raczej łączyć, a nie dzielić. Jednak wypowiedzi polityków wskazują, że jest daleko do konsensusu w tej sprawie.\natom energetyka Energia elektryczna Europa offshore OZE Polska Unia Europejska węgiel


Marcelina Ziętek to nowa dziewczyna PIOTRA ŻYŁY. Kim jest wybranka? Skoczek planuje ślub z Miss Nastolatek - ZDJĘCIA | Kurier Poranny\nNOWE Ulewa w województwie podlaskim 4.08.2021. Znów zalane ulice i posesje. Zobacz utrudnienia w ruchu, kolizje i wypadki (ZDJĘCIA, RAPORT)\nUlewa w Białymstoku i burze w województwie podlaskim zmobilizowały strażaków do większej liczby interwencji. Zobacz gdzie zalało ulice, gdzie doszło do kolizji i wypadków.


Zespół wstrząsu toksycznego dramat Lauren Wasser - Wizaz.pl\nPoprzedni artykuł: 'Wszystkie pieniądze świata' - film już w kinach! Następny artykuł: To najseksowniejsza Polka na Instagramie? Właśnie przekroczyła milion...\nKobieta, 25.01.2018, 09:42\n, tagi: tampony, viral, modelka, zespół wstrząsu toksycznego\nHistoria modelki, która straciła nogę w wyniku komplikacji po stosowaniu tamponów wstrząsnęła światowymi mediami. Przez zespół wstrząsu toksycznego Lauren Wasser musiała poddać się amputacji prawej nogi - zagrożona była też druga kończyna. Dziś już wiadomo, że niestety nie udało się jej uratować.\nCzym grozi zespół wstrząsu toksycznego?\nDramat modelki zaczął się w 2012 roku - pewnego dnia Lauren bardzo źle się poczuła. Bolała ją głowa, miała mdłości i z godziny na godzinę była coraz słabsza - choć miała nadzieję, że to zwykła infekcja, po kilkunastu godzinach znalazła się nieprzytomna na pogotowiu. Początkowo lekarze nie mogli zrozumieć, co doprowadziło jej organizm do stanu krytycznego (dziewczyna dostała ataku serca, a jej nerki przestały pracować), jednak jeden ze specjalistów rozpoznał objawy zespołu wstrząsu toksycznego (TSS) - rzadkiej choroby będącą powikłaniem po stosowaniu tamponów.\nŻycie Lauren udało się uratować, ale konsekwencje okazały się przerażające - w prawej nodze zdążyła się utworzyć zgorzel, która zmusiła lekarzy do amputacji kończyny. Wątpliwości budził też stan drugiej nogi, ale po wykonaniu dwóch przeszczepów wydawało się, że uda się ją zachować. Niestety, kilka dni temu modelka poinformowała fanów, że ostatecznie choroba okazała się silniejsza i musiała się poddać drugiej amputacji.\nPost udostępniony przez Lauren Wasser (@theimpossiblemuse) Sty 18, 2018 o 1:12 PST\nMimo tragicznej historii, wpisy na Instagramie Lauren są optymistyczne i pełne nadziei - dziewczyna nie zamierza się poddawać i rezygnować ze swoich marzeń. Wspierają ją nie tylko bliscy, ale także tysiące fanów z całego świata, których poruszyła jej historia - w końcu taka tragedia może spotkać każdą miesiączkującą kobietę. Trzymamy kciuki za Lauren i życzymy jej dużo zdrowia.\n20 marca 2019, 08:16


Wywóz składowanie i utylizacja odpadów komunalnych zmieszanych z Rejonu w Pszczynie, Obwodu Drogowego w Pszczynie przy ul. Bielskiej 32, 43-200 Pszczyna :: Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad - Serwis informacyjny\nWywóz składowanie i utylizacja odpadów komunalnych zmieszanych z Rejonu w Pszczynie, Obwodu Drogowego w Pszczynie przy ul. Bielskiej 32, 43-200 Pszczyna\nOgłoszenie (PDF, 2.06 MB)\nOpis przedmiotu zamówienia-zał. nr 1 (PDF, 598.46 KB)\nFormularz ofertowy-zal. nr 2 (, 16.75 KB)\nProjekt umowy-zał. nr 3 (PDF, 2.55 MB)


Kulinarna zakładka: Cytrynowy serniczek na zimno\nCytrynowy serniczek na zimno\nPrzyrządzone: środa, 19 lutego 2014\nEtykiety : Ciasta, cukier, cukier puder, cukier waniliowy, galaretka, kakao, mąka, Serniki, sok z cytryny, śmietana kremówka, twaróg\nPołączenie puszystej, cytrynowej pianki i biszkoptowego ciasta, pyszności!:)\nWYKONANIE: Zaczniemy od przygotowania biszkoptu. Białka ubijamy z cukrem na sztywno, mieszając dodajemy po żółtku. Wsypujemy mąki wymieszane z kakao i proszkiem do pieczenia. Składniki delikatnie mieszamy łyżką. Ciasto wylewamy do wyłożonej papierem do pieczenia formy (25 x 30cm).Pieczemy ok.25 min w piekarniku rozgrzanym do 160 stopni.\nAby przygotować cytrynową masę rozpuszczamy 3 galaretki w 300 ml gorącej wody. Twaróg mielimy, mieszamy z sokiem z cytryny, cukrem pudrem, cukrem waniliowym i tężejącą galaretką. Kremówkę ubijamy. Mieszamy mikserem z masą i wylewamy na biszkopt. Ciasto wkładamy na godzinę do lodówki. Pozostałą galaretkę rozpuszczamy w 700 ml gorącej wody. Odstawiamy do wystudzenia. Ciasto dekorujemy kawałkami czekolady i zalewamy tężejącą galaretką. Wkładamy do lodówki.\nBiszkoptowy spód możemy zastąpić herbatnikami bądź ciasteczkowym spodem i wówczas ciasto w całości przygotujemy bez pieczenia.\nkuchcikOla 20 lutego 2014 07:59\nMuffinki z wiórkami czekoladowymi


Na święta – oryginalnie i ze znawstwem – FISZKI reklamowe\n25 października 2019/Piotr Bucki\nTrudno oprzeć się magii świąt. Tych grudniowych szczególnie. Nawet konieczność wymyślenia atrakcyjnych prezentów, irytujące tłumy w galeriach handlowych i odsłuchany po raz setny przebój “Last Christmas” wciąż mogły nie zabić w nas dziecięcego zachwytu nad świętami Bożego Narodzenia. Z okazji świąt życzymy sobie: wyjątkowych…., rodzinnych…, szczęśliwych…, białych i… mnóstwa wymarzonych prezentów!\nŚwiątecznie, oryginalnie, ze znawstwem…\nNo właśnie! Prezenty to temat ważny nie tylko prywatnie. To temat obecny także biznesowo. Wiedzą to doskonale marketingowcy, hr-owcy czy pracownicy działów administracyjnych i co roku główkują nad dobrym i niedrogim prezentem dla swoich partnerów biznesowych i pracowników. Czasem – z okazji imprezy mikołajkowej – akcja prezentowa obejmuje także dzieci pracowników.\nMagia świąt w koszu… ?\nNajczęściej wybór pada na kosze prezentowe. Bo są dostępne od ręki, łatwe w organizacji i stosunkowo tanie. Choć na pewno nie są oryginalne. Czy któryś z poniższych produktów tak naprawdę wyróżnia Twoją firmę?\nOdpowiedź brzmi: raczej nie, prawda? Do tego po raz kolejny wysłaliśmy paczkę podobną do zeszłorocznej. Co gorsza, nasza konkurencja mogła zrobić dokładnie tak samo. Jaka może być reakcja obdarowanego? Raczej nie ma co liczyć na efekt WOW…\nAby uzyskać efekt WOW, wyróżnić się i zapaść w pamięć, potrzeba czegoś więcej niż kosz z logo i kartka z najlepszymi nawet życzeniami.\nBądź mądry i…\n…odejdź od standardów. Dodaj coś od siebie, coś wartościowego, coś mądrego, coś, co może się przydać. Coś, co pasuje do Twojej Firmy i skutecznie buduje jej wizerunek. Coś, co można obrandować… Podaruj wartościową wiedzę dla dorosłych oraz edukacyjne zabawy dla dzieciaków. I jedni, i drudzy będą zaciekawieni, rozbawieni, wzbogaceni o chwile z wartościową wiedzą.\nDzieląc się wiedzą! Jak? Dorosłym możesz podarować FISZKI kompetencyjne w ładnym firmowym opakowaniu. Nośne tytuły, oryginalny format, przystępna treść, dobrzy autorzy to idealne cechy trafionego upominku świątecznego. Wybierz spośród bogatej oferty tytułów FISZEK kompetencyjnych. Przekaż praktyczną wiedzę i na długo zostań w pamięci.\nPartnerzy biznesowi i pracownicy z pewnością docenią: “Efektywny trening antystresowy”, “Jak zawsze mieć czas?” czy “Jak dobrze popełniać błędy?”. A jeśli w zestawie znajdzie się tytuł “Jak znaleźć szczęście?”, to taki prezent będzie jak dobre świąteczne życzenie od serca na cały następny rok.\nNie zapomnij też o dzieciach!\nZamiast kilogramów słodyczy podaruj im mądre zabawy, takie jak gry, quizy czy zagadki – jednym słowem podaruj im GRAJKI. Dzieciaki to uwielbiają. Nawet te zanurzone po uszy w wirtualnych zabawach. Szczególne one potrzebują mądrego prezentu! Analogowe inteligentne upominki to doskonała rodzinna zabawa lub po prostu… chwila spokoju dla dorosłych przy wigilijnym stole.\nMożesz też postawić na FISZKI i gry do nauki angielskiego. Polecamy: Angielski dla malucha, Angielski dla starszaka, FISZKI + DOMINO (dom i szkoła), FISZKI + MEMORKI (hobby), FISZKI + Kwartet (zwierzęta), FISZKI + Piotruś (zawody). Wybierz spośród naszych wielu propozycji.\n…były kosze prezentowe, czekoladki, butelka dobrego alkoholu? W tym roku nie musi tak być! W tym roku postaw na prezent przemyślany, dopasowany, mądry, dający coś więcej niż tylko prosty przekaz “słodkiego świątecznego lenistwa”. W tym roku postaw na FISZKI i podziel się wiedzą! Od serca!


Choć wakacje - czas, kiedy tradycyjnie w szkołach prowadzone są remonty - dobiegają końca, do samorządów dopiero docierają pieniądze na remonty szkół z rezerwy budżetowej ministra edukacji.\nJak wyjaśnia Grażyna Kida z departamentu finansowo - budżetowego w ministerstwie edukacji, decyzje dotyczące pieniędzy na remonty szkół, zakupy sprzętu i rekompensaty dla nauczycieli wspólna komisja złożona m.in. z przedstawicieli rządu i samorządu zaczęła wydawać dopiero... w czerwcu.\nDotacje są jednak znacznie niższe od sum, o które występowały samorządy. Grażyna Kida twierdzi, że cięcia pozwolą przyznać pomoc większej liczbie samorządów. W regionie warmińsko - mazurskim pieniądze na remonty otrzymały m.in. wiejska gmina Elbląg i miasto Elbląg oraz powiat ełcki - po 100 tysięcy złotych.\nZ końcem września mija drugi termin składania przez samorządy wniosków o dofinansowanie remontów. W sumie do rozdysponowania jest 243 miliony złotych.\nczy może mi ktoś wyjaśnić czy remont w II LO zakończy się 1 września?a konkretnie interesuje mnie gimnazjum,które się tam zanjduje...czy dzieci pójdą do szkoły 1 września?czy może władze szykują im niespodziankę w postaci przedłużonych wakacji???\nsowko, dzieci nie beda mialy przedluzone wakacje po prostu beda uczeszczaly do SSP 23 i SSP 12.\na co z liceum techniczno informatycznym do jakich szkol beda chodzily uczniowie z tej szkoly ?


Wpisy dla tagu: Rawszczyzna\nRada Miasta Ostrowca Świętokrzyskiego przyjęła budżet na 2019 rok, który wynosi 261 milionów złotych, z deficytem na poziomie 100 tysięcy złotych. Zadłużenie gminy znajduje się na poziomie 5 procent. Jak mówi prezydent Jarosław...\nAleksandra Banaczkowska z trzema medalami mistrzostw Polski\nAleksandra Banaczkowska z KSZO zdobyła trzy medale letnich mistrzostw Polski juniorów młodszych do lat 16, które rozgrywane były na ostrowieckiej Rawszczyźnie. Podopieczna trenerów Marcina Malińskiego i Marcina Piwnika jako jedyna...\n"Gościnni" waterpoliści KSZO Ostrowiec\nOstatnie, czwarte miejsce zajęli młodzi piłkarze wodni KSZO Ostrowiec podczas kolejnej rundy kwalifikacyjnej, decydującej o rozstawieniu w turnieju finałowym mistrzostwach Polski juniorów młodszych.\nSąd Rejonowy w Ostrowcu umorzył warunkowo postępowanie wobec wykonawcy odkrytych basenów na Rawszczyźnie. Przypomnijmy, inwestycje wstrzymał powiatowy inspektor nadzoru budowlanego po tym, jak okazała się samowolą budowlaną....\n18 maja, Sąd Rejonowy w Ostrowcu Świętokrzyskim rozpatrzy wniosek prokuratury o warunkowe umorzenie postępowania, przeciwko prezesowi firmy, która realizuje budowę otwartych basenów na Rawszczyźnie. Przypomnijmy, inwestycja została...


NIK potwierdza przekroczenia norm hałasu na A1 w woj. łódzkim - Rynek Infrastruktury: Porty, Stocznie, Lotnisko, Porty lotnicze, Autostrada, Obwodnica, Energetyka, Ciepłownictwo, Linie kolejowe, PKP PLK, Telekomunikacja, Operatorzy\n| ep. ⚫ źródło: RI/NIK ⚫ 15.10.2018 ⚫ ▶\nProblem hałaśliwości badany był na odcinku autostrady Stryków – Tuszyn oddanej do użytku kierowców w lipcu 2016 roku. NIK kontrolowała, pod kątem skuteczności ochrony przeciwhałasowej, łódzki oddział GDDKiA. Ponadto zleciła Instytutowi Ochrony Środowiska-Państwowemu Instytutowi Badawczemu wykonanie pomiarów dźwięku pochodzącego od trasy szybkiego ruchu.\nBadania hałasu wykonano w 14 miejscach. Przekroczenia wystąpiły w pięciu przypadkach i dotyczyły pory nocnej. Dopuszczalna norma wynosząca 56 dB została przekroczona o wartości od 0,3 do 2,3 dB.\nNajwiększe przekroczenie dotyczyło Natolina – 2,3 dB, ul. Feliksińskiej w Łodzi – 1,8 dB i ul. Giemzowskiej w Łodzi – o 1,2 dB. Mniejsze przekroczenie odnotowano na ulicy Głównej w Woli Rakowej – o 0,3 dB oraz na ul. Malowniczej w Łodzi – 0,Łódź ul. Malownicza – 0,7 dB.\n„Wyniki kontroli wykazały, że podejmowane dotychczas przez GDDKiA Oddział w Łodzi działania na rzecz ograniczenia negatywnego oddziaływania hałasu generowanego przez pojazdy poruszające się po autostradzie, nie przyniosły oczekiwanej poprawy na obszarach podlegających ochronie akustycznej” – napisano w komunikacie NIK. Inspektorzy wskazali także na rozbieżności w wynikach analizy porealizacyjnej, sporządzonej na zlecenie inwestora oraz opinii Instytutu Ochrony Środowiska-Państwowego Instytutu Badawczego wykonanej na zlecenie NIK. Rozbieżności dotyczyły opracowanego modelu akustycznego oraz skuteczności zastosowanych urządzeń zabezpieczających.\nWedług badań wykonanych na zlecenie NIK, przyjęty w analizie porealizacyjnej model akustyczny nie jest spójny z wynikami wykonanych pomiarów hałasu w środowisku, a zaproponowana ochrona akustyczna w punktach gdzie dochodziło do przekroczeń środki minimalizujące hałas są niewystarczające.\nNIK zamierza poprosić o ustosunkowanie się do przedstawionych badań wykonawcę analizy porealizacyjnej. Planuje także w przyszłości kontrolować podejmowana przez GDDKiA działania w zakresie ochrony przeciwhałasowej.\n„Jednocześnie Prezes NIK z uwagi na bardzo dużą uciążliwość dla mieszkańców, związaną z przekraczaniem norm hałasu w gminach: Miasta Łódź, Brójce i Nowosolna wystąpił do Ministra Infrastruktury, jako nadzorującego pracę GDDKiA – o kontrolę sposobu prowadzenia pomiarów przy planowaniu, a następnie odbiorach inwestycji drogowych (autostrady, drogi ekspresowe) oraz o doprowadzenie do sytuacji jak najszybszej realizacji przez GDDKiA niezbędnej infrastruktury zabezpieczającej mieszkańców przed hałasem, wszędzie tam, gdzie normy są przekraczane” – czytamy w komunikacie NIK.


Są one obecne w wielu produktach powszechnej konsumpcji, takich jak niektóre produkty mleczne, ale również są one dostępne w postaci suplementów odżywiania: saszetki, kapsułki, pastylki... Probiotyki jednakże pozostają mało znane. O co więc dokładnie z nimi chodzi? Jak one działają? Czy faktycznie wywierają jakiś efekt na zdrowie?\nJeśli chodzi o probiotyki, coraz więcej badań odsłania tajemnice tych bakterii, które zrobiły sobie z naszego jelita grubego swoje królestwo. Badania te pozwalają lepiej odróżnić prawdę od fałszu. Aby dobrze zrozumieć zalety probiotyków, trzeba po prostu zacząć od miejsca ich działania, czyli z jelita. Albo bardziej dokładnie, od flory jelitowej, którą jelita goszczą.\nUważana za odrębny narząd, składa się ona z miliardów bakterii. Aby ta ekstremalna różnorodność była jeszcze bardziej dostrzegalna, specjaliści preferują raczej mówić dzisiaj o „mikrobiocie jelitowej” niż o „florze jelitowej”.\nZnamy jedynie wierzchołek góry lodowej, wyjaśnia nam doktor Thierry Piche, gastroenterolog z Uniwersyteckiego Centrum Szpitalnego w Nicei (Francja), bardzo znany specjalista, który od ponad 15 lat pracuje nad florą jelitową oraz probiotykami.\nJedno jest pewne: mikrobiota jelitowa pojawia się w naszym wnętrzu w ciągu pierwszych trzech lat naszego życia. Następnie jej rolą jest ochrona naszego organizmu przez inwazją niepożądanych bakterii. Uczestnicy więc ona w dobrym funkcjonowaniu układu immunitarnego. Jak również, „prowadzi ona dialog z układem pokarmowym”, tłumaczy obrazowo doktor Thierry Piche. W rzeczywistości, bierze ona udział w rozkładaniu nierozpuszczalnych włókien pokarmowych, które mają korzystne działanie na poziomie antyzapalnym.\nAle pole działania flory jelitowej znacznie przekracza tę rolę. Bierze ona także udział w absorpcji lipidów (tłuszcze) oraz w regulacji poziomu glikemii. Jest to więc naprawdę całkowicie oddzielny organ. Nie działa ona jedynie w przewodzie pokarmowym, ale oddziaływuje również na różne aspekty metabolizmu.\nFlora bardzo ... delikatna\nJak skuteczna i silna by nie była, to jednakże flora ta okazuje się jednakże dość krucha, czasami. Niektóre produkty pokarmowe, stres albo zażywanie antybiotyków może jej zaszkodzić, przelotnie. Pojawia się więc dyskomfort pokarmowy, wzdęcia albo biegunki.\nTypowy przykład to dokładnie przykład biegunki pojawiającej się po zażywaniu antybiotyków. Leczenie, które mierzy w zasadzie w zarazki patogenne, w pewnym sensie sprowokuje uszkodzenia jelit i zaburzy równowagę flory jelitowej. Probiotyki mają więc na celu dokładnie ochronę albo/i przywrócenie równowagi temu delikatnemu ekosystemowi.\nProbiotyki odpowiadają dokładnej definicji, ustalonej w 2001 roku przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Chodzi tutaj dosłownie o „mikroorganizmy żyjące, które, kiedy są zjadane w wystarczających ilościach, wywierają pozytywne działanie dla zdrowia, poza tradycyjnym działaniem odżywczym”. W praktyce, probiotyki są bakteriami albo drożdżami. Większość używanych szczepów należy do rodzajów Lactobacillus albo Bifidobacterium. Są to dwa rodzaje bakterii, które są również obecne w naszej florze jelitowej. Ideą jest dostarczanie ich w maksymalnej ilości. Jest to o wiele bardziej skomplikowane niż się to wydaje...\nImperatywem jest w rzeczywistości to, żeby te bakterie wyszły bez szwanku z etapu przejścia z żołądka i jelita cienkiego, zanim osiągną swój cel, czyli jelito grube. Jest to podstawowa trudność napotykana przez producentów, którzy często muszą stawiać czoła wielkim różnicom - żeby nie powiedzieć wielkim niepowodzeniom – między testami przeprowadzymi w próbach kliniczych a testami, które są przeprowadzane w „prawdziwym życiu”.\n... i gorące debaty\nProbiotyki są suplementami odżywiania, przypomina doktor Thierry Piche. Ich ocena więc nie leży w gestii agencji ds. leków. Na początku, trochę błądziliśmy. Teraz, jest to już nieaktualne. Nie ma już więc mowy, żeby zadowalać się mglistymi wzmiankami o właściwościach „dowiedzionych naukowo”, jak możemy ciągle jeszcze przeczytać na niektórych opakowaniach…\nCzy czas takiego błądzenia naprawdę mamy już za sobą? To nie takie pewne... W artykule wstępnym opublikowanym w przeglądzie naukowym The Lancet, pewien francuski badacz, doktor Didier Raoult, przywołuje związek między otyłością a probiotykami. W Uniwersyteckim Centrum Szpitalnym Timone w Marsylii (Francja), doktor Raoult jest badaczem atypowym, którego specjalnością jest badanie chorób zakaźnych.\nJego zdanie na tę chwilę nie jest podparte żadnym badaniem klinicznym, i jak to stwierdza doktor Piche, jest to jeszcze jedna ścieżka pośród wielu ścieżek. Problemem jest, jak to często bywa, że jesteśmy jeszcze bardzo daleko od badań klinicznych. Inaczej mówiąc, od badania klinicznego zrealizowanego na człowieku i udowadniającego faktyczne istnienie takiego powiązania. W jego oczach, takie przypadki „szkodzą rozwojowi naukowemu, podczas gdy jest wielu producentów, którzy znacząco inwestują w badania”.\nPrawdziwa skuteczność w zespole jelita drażliwego\nI nasz specjalista cytuje liczne metaanalizy, które wykazały skuteczność probiotyków: zaburzenia jelitowe związane z antybiotykami oraz z innymi dolegliwościami, takimi jak syndrom jelita drażliwego, a także biegunki u dziecka.\nZespół jelita drażliwego jest chorobą, która w rzeczywistości stanowi główny powód konsultacji gastroenerologicznych. Nie ma więc żadnego zdziwienia, iż syndrom ten jest przedmiotem licznych prac badawczych. O jednym z badań, francuskim zresztą, opowiada nam doktor Pioche.\nPrzeprowadzone według wszystkich reguł sztuki - randomizowane, metodą próby podwójnie ślepej, z użyciem placebo – badanie to wykazało skuteczność mieszanki różnych szczepów probiotyków w leczeniu objawów związanych z zespołem jelita drażliwego: ból brzucha, problemy z perystaltyką jelit, zatwardzenia, wzdęcia...\nOpublikowane w przeglądzie Gastroenterologie Clinique & Biologique, prace te zostały przeprowadzone na 100 pacjentach i koordynowane były przez profesora Philippe’a Martesi ze Szpitala Lariboisiere w Paryżu.\nRezultat rozstrzygający: po czterech tygodniach zażywania (jedna saszetka 2,5 gram na dzień), bóle brzucha zostały znacząco zredukowane w stosunku do placebo, zaobserwowali autorzy.\nWe Francji, mamy bardzo mało badań dobrze przeprowadzonych nad zespołem jelita drażliwego. A te rezultaty udowadaniają prawdziwe zalety probiotyków – w stosunku do placebo - jeśli chodzi o jakość życia, o bóle oraz o perystaltykę, potwierdza doktor Thierry Piche.\nBadania te również pokazują korzystne działanie mieszanek złożonych z wielu szczepów bakteryjnych, zamiast jednego, tego bądź innego mikroorganizmu, zażywanego oddzielnie. Nie oczekujmy jednak cudów. Nie ma w tym żadnej magii, uprzedza doktor Pioche. Probiotyki są towarzyszami życia. Muszą być zażywane przez jakiś czas. Nie należy oczekiwać natychmiastowego działania.\nJest to stwierdzenie, które oznacza również, że same jogurty nie wystarczą, aby przywrócić równowagę flory jelitowej. Przede wszystkim w ramach niektórych patologii oraz w obecności stresu chronicznego. Aby więc skorzystać ze skuteczności probiotyków, skierujcie sie raczej do specjalisty, farmaceuty albo lekarza specjalizującego się w mikroodżywianiu.\nKomentarze do: Probiotyki albo siła flory


20 września 2013 | Nieruchomości Opole\n20 września, 2013:\nWrz 20th, 2013\nPokoje: 26/10m2, panele, loża, internet, tv, tv kablowa. Dodatowo miejsce garażowe nieco ponad. Kuchnia w aneksie wyposażona w szafki oraz sprzęt agd. : 330/, kierunki okien: ws, domofon, estet. Łazienka: 4m2, razem, glazura, wanna, ceramika. Obszernie rozwinięta infrastruktura. Ekspozycja okien na wschodnia stronę świata. Na podłogach deska barlinecka ,płytki ceramiczne. W łazience glazura ,glazura ,wanna. Wody: miejskie, garaż: parking, opł. Dwupokojowe mieszkanie w nowym budynku. Bardzo dobry punkt komunikacyjny. Budynek wybudowany w nowoczesnej technologii. * treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu kodeksu cywilnego. Kuchnia: 7m2, aneks, terakota, ceramika, szafki.\nMieszkanie do sprzedania dwu pokojowe kamienica w miejscowości Warszawa o powierzchni 83.00m2\nMieszkanie zostanie sprzedane bez wyposażenia. Mieszkanie położony na 4 piętrze w kamienicy z 1950 roku. Łazienka z wanną razem z wc nieco ponad 4 m2, ceramika starszego typu. Mieszkanie dwustronne, pokoje dzienne – zachodnie, kuchnia – wschodnia, nowe stolarka okienna plastikowe pcv. Posiadam do sprzedania mieszkanie, o łącznej powierzchni 83 m2 w samym centrum warszawy, przy ulicy nowogrodzkiej. Mieszkanie dwustronne, pokoje dzienne – zachodnie, kuchnia – wschodnia, nowe stolarka okienna plastikowe pcv. Łazienka z wanną razem z wc nieco ponad 4 m2, kafle starszego typu. Mieszkanie składa się z dwóch przestronnych pokoi dziennych – 23 m2 oraz 30 m2, na podłogach parkiet dębowy. Wohnung zu verkauf – warschau ( deutsch ). Istnieje również szansa wykupienia strychu a także miejsca parkingowego na ulicy. Piwnica do dyspozycji mieszkańców. Cena mieszkania wynosi 570 000 pln lub. W pobliżu sklepy, restauracje, banki, szkoły, plac trzech krzyży. Mieszkanie znajduje się w doskonałej lokalizacji, tutaj do linii autobusowych a także tramwajowych. Mieszkanie usytuowany na piętrze czwartym w kamienicy z 1950 roku. Mieszkanie zostanie sprzedane bez wyposażenia. W przedpokoju o pow 15 m2 znajdują się szafy, na podłodze wykładzina. W pobliżu sklepy, restauracje, banki, szkoły, plac trzech krzyży. Mieszkanie znajduje się w doskonałej lokalizacji, po sąsiedzku do linii autobusowych a także tramwajowych. Media w kamienicy po wymianie (woda zimna, ciepła, gaz, kanalizacja). Piwnica do dyspozycji mieszkańców. Apartment for sale – warsaw (english ). W przedpokoju o powierzchni 15 m2 znajdują się szafy, na podłodze wykładzina. Media w kamienicy po wymianie (woda zimna, ciepła, gaz, kanalizacja). Posiadam do sprzedania mieszkanie, o łącznej powierzchni 83 m2 w samym centrum warszawy, przy ulicy nowogrodzkiej. Mieszkanie składa się z dwóch przestronnych pokoi dziennych –23 m2 a także 30 m2, na podłogach parkiet dębowy. Apartment for sale – warsaw (english ). Istnieje również opcja wykupienia strychu a także miejsca parkingowego na ulicy. Wohnung zu verkauf – warschau ( deutsch.\nMieszkanie do nabycia trzy pokojowe w miejscowości Warszawa o powierzchni 65.60m2\nŁazienka (6m2) – wyposażona w wannę, umywalkę a także wc. Liczne ścieżki rowerowe, pod ręką mazowiecki park krajobrazowy, tereny zielone, szkoły, przedszkola, gimnazjum. Na podłodze w pokojach usytuowany jest panel; w kuchni, łazience oraz hallu kafle. Osiedle jest ogrodzone a także strzeżone 24h. Kuchnia (6m2) w formie aneksu zabudowana a także wyposażona w sprzęt agd (zmywarka, płyta grzewcza, piekarnik) jest otwarta na salon. Na osiedlu alejki z ławkami a także plac z bujaczkami i piaskownicą dla dzieci przypominające swoją atmosferą park. Pokój dzienny (23m2) z wyjściem na loża, pokój (7m2), pokój (11m2) z wyjściem na loża. Mieszkanie jest jednostronne a także widne z ekspozycja okien na wschód. Blisko komunikacja miejska – linie: 173, 315, 411, 502, n21 jak i 198. W hallu szafa wnękowa a także miejsce na komputer. Budynek wyposażony jest w instalację wideodomofonową. Zapraszam do zapoznania się z ofertą!!! wesoła/stara miłosna.\nDom do nabycia w miejscowości Warszawa o powierzchni 161.00m2\nw okolicy również znajdują się instytucje użytku publicznego jak szkoły, przedszkole, siłownia, basen, korty tenisowe itp. W salonie, jadalni oraz sypialniach na podłogach jesionowa mozaika, z której wykonane zostały również schody a w pozostałych pomieszczeniach usytuowana jest glazura. Do sprzedaży wspaniały dom w zabudowie szeregowej – skrajny. Bardzo dobry dojazd do centrum miasta. Dom umieszczony w spokojnej, zielonej oraz malowniczej okolicy na warszawskich szczęśliwicach w bardzo bliskim sąsiedztwie parku szczęśliwickiego, w którym położony jezioro, otwarty basen latem, boiska, jak i całoroczny wyciąg narciarski. Dom składa się z kuchni wraz z jadalnia otwartymi na salon, osobnego wc, łazienki z wc oraz hydromasażem,3 sypialni, z których jedna posiada dodatkową własną łazienkę a także garażu (metraż poszczególnych pomieszczeń na rzucie, który umiejscowiony w zdjęciach). Gorąco polecam ten dom a także zapraszam do oglądania!.\nMieszkanie do kupienia dwu pokojowe apartamentowiec w miejscowości Warszawa o powierzchni 38.21m2\nKontakt real brokers urszula wielądek ;. Bardzo kolosalny standard wykończenia a także wyposażenia rezydencji są dziełem renomowanej pracowni architektonicznej, apa markowski architekci. Miejsce to zostało stworzone dla osób które cenią sobie luxus a także spokój. Dzielnica w której umiejscowiony rezydencja jest obecnie jednym z najpopularniejszych miejsc w warszawie na nowe inwestycje mieszkaniowe. Budynakami o niskiej zabudowie oraz coraz to więcej nowoczesnych osiedli ( nie posiada tutaj dużych blokowisk) a co za tym idzie jest spokojną, wolną od miejskich zgiełków dzielnicą. Bryła budynku w połączeniu z okładzinami z drewna oraz innymi wysoko gatunkowymi materiałami tworzy bardzo ciekawą ponadczasową formę. Jeden z apartamentów znajdujący się w bardzo cichej oraz kameralnej rezydencji villa nastrojowa. Dodatkowym atutem jest bliskość dwóch rozległych parków: stawy cietrzewia z pięknym starodrzewiem a także park kombatantów ze stawami koziorożca. Komunikacja miejska jest dobrze rozwinięta gdyż oprócz kilkunastu linii autobusowych, kursują linie tramwajowe a także dwie kolejki- skm oraz popularna wkd. Ponadto dojazd do centrum warszawy jest bardzo dobry.\nLokal do sprzedania w miejscowości Nieporęt o powierzchni 362.00m2\nI wody, okablowanie telefoniczne, własne ujecie wody głębinowej. Na parterze pięć pokoi gościnnych jak i spora łazienka oraz kuchnia z zapleczem magazynowym. W przygotowaniu wyłożenie podjazdu a także parkingu kostka betonową. Dwukondygnacyjny budynek wyposażony jest w gazowa instalację c. Możliwość zakupu wraz z budynkiem w pierwszej linii zabudowy o pow użytkowej 221,3 m2 a także działką 1400 m2 legionowski/nieporęt. Obiekt z funkcją mieszkalno-hotelową w drugiej linii zabudowy umiejscowiony przy ruchliwej trasie warszawa-nieporęt na działce o powierzchni 1936 m2. Dwa wolnostojące garaże metalowe, z opcją dostawienia kolejnych. Budynek ocieplony, przed zrobieniem elewacji.


Radford Highlanders wyniki na żywo, terminarz i rezultaty - Koszykówka - SofaScore\nRadford Highlanders wyniki na żywo, terminarz i rezultaty - Koszykówka\nBrak ostatnich wydarzeń dla zespołu: Radford Highlanders\nO Radford Highlanders\nRadford Highlanders wyniki na żywo (oraz wideo transmisja na żywo online*), terminarz i rezultaty końcowe zespół Radford Highlanders we wszystkich koszykówka rozgrywkach. Radford Highlanders rozegra następny mecz 14. Dec 2019 przeciwko Duquesne Dukes w ramach rozgrywek NCAA Men.\nKiedy rozpocznie się mecz, będziesz mógł śledzić Radford Highlanders vs. Duquesne Dukes wyniki na żywo oraz aktualizowaną na bieżąco tabelę. Radford Highlanders poprzedni mecz był przeciwko UNC Greensboro Spartans w NCAA Men, mecz zakończył się wynikiem 58 - 60 (UNC Greensboro Spartans wygrał/a mecz). Radford Highlanders zakładka mecze pokazuje 100 ostatnich koszykówka rozegranych przez Radford Highlanders wraz ze statystykami oraz ikonami wygranej/porażki. Zawiera również wszystkie zaplanowane mecze zespołu.\nRadford Highlanders wykres formy jest unikalnym algorytmem SofaScore Wyniki na żywo Koszykówka generowanym na podstawie ostatnich 10 meczów, statystyk, szczegółowych analiz oraz naszej wiedzy. Ten wykres może pomóc Ci w postawieniu na mecze Radford Highlanders, ale pamiętaj - SofaScore LiveScore nie odpowiada za jakiekolwiek straty finansowe, spowodowane pośrednio lub bezpośrednio przez informacje zawarte na stronie.\nW szczegółach meczu oferujemy link do oglądania online Radford Highlanders Duquesne Dukes Transmisji na Żywo , sponsorowanego przez bet365. Jeżeli koszykówka mecz jest objęty przez bet365 na żywo możesz oglądać Radford Highlanders Duquesne Dukes na twoim komputerze Pc i urządzeniu mobilnym - iPhone, iPad, Android lub Windows phone. Prawa do intelektualnej własności transmisji wydarzeń są zazwyczaj po stronie kraju emitującego wydarzenie. W związku z powyższym mogą wystąpić problemy z oglądaniem niektórych wydarzeń w związku Twoją lokalizacją.\nSofaScore koszykówka wyniki na żywo są dostępne aplikacje na iPhone'a i iPad'a, aplikacje na Androida na Google Play oraz aplikacje na Windowsa. Możesz nas znaleźć we wszystkich sklepach w różnych językach szukając "SofaScore". Zainstaluj aplikację SofaScore i śledź na żywo mecze Radford Highlanders na Twoim telefonie!


Kredki do Malowania Twarzy ATESTOWANE | Polska 2012 Euro - Strefa Kibica\n>Okazje>Futbolowa Liga Mistrzów>Białe i czerwone kredki do twarzy - produkty dla kibica\nBiałe i czerwone kredki do twarzy - produkty dla kibica\nKod produktu: 05-17-KO6199\nOszczędzasz 10 %, czyli 0.70zł\n4 sztuki kredek w narodowych barwach.\nKredki są bezpieczne i nie powodują uczuleń.\nMożna pomalować nimi twarz. Całkowicie zmywalne.\nSklep PartyKiosk.pl - białe, czerwone kredki do malowania twarzy (atestowane).


Namioty stałociśnieniowe | Namioty pompowane | Inventini\nNamioty stałociśnieniowe Pascal\nInventini 9 Dmuchańce reklamowe 9 Namiot Stałociśnieniowy\nNamioty stałociśnieniowe Pascal wyróżnia nowoczesny design. Zachwycą Cię swoim opływowym kształem i łatwością rozkładania. Zaprojektujemy dla Ciebie niepowtarzalny namiot reklamowy, pozwalający w najlepszy sposób przyciągnąć klientów oraz promować markę.\nWzór wygody i mobilności\nNamioty reklamowe Pascal są odporne na działanie sił zewnętrznych, dzięki czemu mogą ozdabiać Twoje stoisko o każdej porze roku i przy różnych warunkach atmosferycznych.\nPromienie UV także nie wyrządzą im krzywdy. Dzięki zastosowanej technice druk długo nie blaknie, a kolory pozostają żywe.\nPrzebywając pod namiotami, możesz czuć się bezpiecznie. Namioty reklamowe to także bezpieczeństwo Twojej marki, które zapewnia oryginalny i pewny dobór środka reklamy.\nDlaczego namioty stałociśnieniowe Pascal?\nWybierasz się na imprezę, która skupia Twoich potencjalnych klientów i nie wiesz, jak przyciągnąć ich uwagę? A może bierzesz udział w targach handlowych i zastanawiasz się, czy namioty reklamowe z nadrukiem to odpowiedni sposób dla promocji Twojej firmy? Odpowiedź jest twierdząca, jeśli:\nNamiot wystawowy z nadrukiem to przecież nie tylko reklama, ale także świetny sposób aranżacji przestrzeni.\nSzukasz bardziej zauważalnego środka promocji swojej marki\n…niż tradycyjne ulotki, które lądują w koszu. Wyobrażasz sobie większy nośnik logo Twojej firmy niż namiot wystawienniczy?\nChcesz wyróżnić się na tle innych wystawców\nNa różnorakich targach czy innych imprezach liczy się indywidualność, którą z pewnością uzyskasz, wybierając oryginalne i dopasowane do Twoich potrzeb namioty z nadrukiem.\nNasze namioty gwarantują Ci elastyczność – sam możesz decydować o ich wyglądzie i kształcie, modyfikować wysokość oraz dodawać do nich inne materiały promocyjne.\nUrzeczywistnij swoją wizję.\nSzybkie i proste rozkładanie namiotu\nJeśli nie jesteś urodzonym harcerzem i martwi Cię rozkładanie namiotu, możesz odetchnąć z ulgą. Namiot wystawowy stałociśnieniowy rozkłada się niezwykle łatwo, można to zrobić nawet w kilka minut!\nSkładanie namiotu również nie stanowi najmniejszego wyzwania. Ponadto namiot jest bardzo lekki, więc nie grozi Ci podnoszenie ciężarów. Pomimo swej “lekkości” namioty stałociśnieniowe są zaskakująco wytrzymałe.\nDopinane na zamki błyskawiczne\nWysokiej jakości zawory pompujące\nUmożliwiają postawienie konstrukcji namiotu\nSegmentowe płytki, które przydają się gdy namiot stoi na nierównej powierzchni.\nUmożliwia połączenie 2 namiotów Pascal. Dzięki niemu powiększysz zadaszoną powierzchnię.\nDodatkowe zadaszenie, które chroni przed deszczem gości stojących w wejściu.\nNiezbędne podczas wiatru.\nDociążają nogi namiotu.\nDzięki niej insekty pozostaną na zewnątrz namiotu.\nZnacznie ułatwia zapinanie ścian.\nNamiot segmentowy Pascal – nowość w Inventini\nNamioty o budowie segmentowej to więcej miejsca do pracy w warunkach “polowych” i możliwość dostosowania wielkość do potrzeb chwili. Pojedynczy segment będzie służył np. jako punkt informacyjny lub brama, kilka połączonych – to już cały wachlarz możliwości wykorzystania.\nŻebrowa budowa sprawia, że przypominają tradycyjne budowle – pawilony – dzięki czemu przestrzeń jest łatwiejsza do zagospodarowania (proste ściany). Możesz w nim ustawić nawet tradycyjne meble biurowe czy sprzęt. Cechy te będą szczególnie ważne w przypadku wykorzystania jako namiot medyczny, sanitarny do szczepień lub przez służby mundurowe.\nNa prostą konstrukcję namiotu składają się pneumatyczne, stałociśnieniowe żebra, ściana frontowa i tylna z wejściem lub wejściami oraz boczne ściany połączone z dachem (jedna płachta materiału). Każda ze ścian jest niczym billboard do umieszczenia treści promocyjnych lub informacji. Przekaz możesz zmieniać, jeśli zdecydujesz się na wersję z banerami dopinanymi za pomocą rzepów.\nGdzie namiot stałociśnieniowy Pascal sprawdzi się najlepiej?\nNamiot Pascal najlepiej sprawdzi się wszędzie tam, gdzie w efektowny sposób zechcesz zaprezentować swoją markę, zapewniając przy tym gościom dach nad głową na wypadek deszczu.


myśli samobójcze - wszystko na temat myśli samobójcze w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : myśli samobójcze (6)\nJak portale społecznościowe wpływają na psychikę młodego człowieka?\nKorzystanie z portali społecznościowych od dawna wzbudza wiele kontrowersji. Tym razem to naprawdę poważna sprawa. Według naukowców z Kanady, młodzież, która spędza co najmniej dwie godziny dziennie na portalach społecznościowych, jest bardziej narażona na problemy psychiczne. Wyniki dotąd przeprowadzonych badań opublikowano w…\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia myśli samobójcze. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku myśli samobójcze) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem myśli samobójcze posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania myśli samobójcze jesteśmy w stanie zaprezentować Ci myśli samobójcze materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 21.04.2017 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Sobota 25.07.2015. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania myśli samobójcze ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu myśli samobójcze.


Michał Olszewski w Xięgarni - Xięgarnia\nŹródło: tvn24 Michał Olszewski będzie gościem "Xięgarni"\n- Tych hasztagów dookoła zrobiło się tak dużo, że trudno się w nich rozeznać - mówił pisarz Michał Olszewski, który był gościem programu "Xięgarnia" na antenie TVN24.\nMichał Olszewski jest dziennikarzem, pisarzem i publicystą. Jest autorem wielu reportaży (za reportaż "Przez dotyk" otrzymał nagrodę w konkursie reporterów "Oczy otwarte"). Publikował również opowiadania, szkice i recenzje w czasopismach literackich. W 2015 roku otrzymał Nagrodę im. Ryszarda Kapuścińskiego za reportaż literacki "Najlepsze buty na świecie".\nW "Xięgarni" pisarz opowiedział o swojej najnowszej książce "#upał".\nPytany, czym jest według niego hasztag, Olszewski tłumaczył: - Symbolem nowej rzeczywistości. Symbolem wyciągania z rzeczywistości wszystkiego, co ciekawe, intrygujące. Tyle, że tych hasztagów dookoła zrobiło się tak dużo, że trudno się w nich rozeznać - dodał pisarz.\n- Może lada chwila dojdziemy do sytuacji, w której będzie potrzebny "hasztag do kwadratu" albo jakiś inny symbol graficzny, który spośród wszystkich ciekawych rzeczy świata wyróżni te jeszcze ciekawsze - mówił.\nJak opowiadał, bohaterem "Upału" jest Fej, "zadowolony z siebie redaktor lokalnego portalu o ambicjach globalnych". - Ma trochę poprzestawiane kategorie. Dla niego kategoria prawda-nieprawda nie jest czymś, co jest istotne; co trzeba brać pod uwagę. Kategoriami, którymi się posługuje jest nudne-ciekawe - opisywał bohatera autor.\nOlszewski tłumaczył, że książka nie miała być jednak satyrą na środowisko dziennikarskie. - Mam nadzieję, że czytelnicy w pewnym momencie zdadzą sobie sprawę z tego, że to jest opowieść również o nich. To jest opowieść o arcyciekawym świecie, w którym dzieje się strasznie dużo i w którym stare kategorie przestają mieć znaczenie - wyjaśniał.\nWedług Olszewskiego "dziennikarstwo jakie znamy, pewnie umiera lub ewoluuje". - Dziennikarze jednak istnieją i istnieć będą. Zasadnicza różnica pomiędzy czasami, kiedy ja zaczynałem swoją pracę w tym zawodzie, a tym, co dzieje się obecnie, jest taka, że w tej chwili dziennikarzem jest każdy z nas - stwierdził. - Jedną z podstaw tego nowego świata mediów jest to, czy coś jest ciekawe czy nie, a rozróżnienie prawda-nieprawda schodzi na plan dalszy, więc mamy do czynienia ze światem takim jak ten z "Upału", gdzie nie wiemy, czy dana rzecz dzieje się naprawdę czy jest wymyślona - opowiadał.\nWideo: tvn24 Michał Olszewski w "Xięgarni"


Terenokracja - kolejkowa skala Z\nJakiś czas temu trafiłem na forum kolejkowe poświęcone skali Z czyli 1:220. Dzięki temu zakupiłem kilka zestawów figurek. Kalkulator i miarka powiedziały mi "ludzik" w tej skali ma 7,5 mm wysokości co z wysokością "żołnierzyka" w moje ulubionej skali (6mm) powoduje że obie skale ze sobą się "gryzą". To spowodowało że długo zwlekałem z nabyciem domków. Ale się stało i kupiłem dwa zestawy. Dwa domki przyfabryczne i kotłownię. Za jednym podejściem chciałem wypróbować jak wygląda typowa zabudowa i duże budowle.\nW pudełku jest masa ramek w kilku kolorach, ramka szybek i instrukcja. Co do jakości ramek nie zauważyłem nadlewek. Technologicznie ramki to jakieś 20 lat do tyłu - dużo tzw. kółeczek. Poza tym całość lekko siermiężna, szczególnie rynny - nie dość że nie trzymają skali (za duże) to same rynny są bliżej nieokreślonego kształtu połówki walca. Nie mam więcej uwag, przy tej skali i tak trzeba iść na kompromisy. Efekt ogólny jest pozytywny. Ambitni mogą model podkolorować - jednak "naturalny" plastik wygląda za nowo :) Jeden domek klei się około 1h - głównie z powodu okien które składają się z szprosów, "szybki" oraz papierowych "firanek". Jak robiłem rozpoznanie to tereny w tej skali produkują trzy firmy. Mój pierwszy zakup pochodzi z firmy KIBRI. Głównie z powodu ceny i ciekawego asortymentu.\nJak widać "domki" całkiem nieźle wyglądają ze skalą 6mm. Można się lekko przyczepić do wysokości drzwi w domkach ale już kotłownia wygląda wręcz super. Jestem bardzo zadowolony i będę poszerzał kolekcję. Jeszcze się nie zdecydowałem czy nie będę robił elementy domki razem z najbliższym otoczenie czy też nie - tak jak to robię z modelami kartonowymi.\n- cena - kotłownia to 70PLN, domek około 35PLN. Dużo w porównaniu modelami specjalnie dedykowanymi do wargamingu\n- to jednak inna skala, czasem trzeba lekko przymknąć oczy, ale im większa budowla tym różnica mniej zauważalna\n- kłopot z dostępnością, skala Z jest mało popularna, towar musi być sprowadzany\n+ budowle są od razy kolorowe - przy tej skali złożoności w ciągu 1h nie da się pomalować żywicy\n+ skala Z oferuje pewne typy budowli których nie uświadczy się\nDla mnie opcja super ale nigdy nie będzie mnie stać aby zestawić stół z samym miastem.\nAutor: Hauptmann Wietzorek o 11:35:00 Brak komentarzy:\nAutor: Hauptmann Wietzorek o 19:36:00 Brak komentarzy:\nCo tu dużo mówić. Dostałem bęcki jakich mało. Głównie przez konsekwencji. Z początku agresywnie zdobyłem teren ale potem zabrakło pomysłu co robić dalej i oddałem inicjatywę Maćkowi. Dokładny opis pod linkiem [Cold War Commander] Eskalacja, rozgrywka w klubie Agresor 20.04.2013\nTeraz krótko o tym co dalej. Po pogromie Duńczyków Polacy dokonali konsolidacji, podciągnęli wszystko co mieli i ruszyli zlikwidować przyczółek. Duńczycy całą noc przygotowali się na odparcie ataku licząc że agresorom połamią zęby. Za plecami mają już tylko zimne wody Bałtyku.\nJest ranek, wstaje drugi dzień bitwy o Bornholm. Duńczycy gonią ostatkiem sił...\nPolacy 2500 pkt, Duńczycy 1250pkt, Duńczycy rozstawiają się u góry zgodnie ze scenariuszem.\nAutor: Hauptmann Wietzorek o 19:32:00 Brak komentarzy:\nBCKII: za dużo na stole\nAd hoc ustawiłem się na pancerne starcie w klimatach frontu wschodniego. W ferworze entuzjazmu nabraliśmy modeli, stół uginał się od elementów nastawnych i prawie 4 godzinach musieliśmy zakończyć przed czasem. Po prawdzie ten kto by wygrał inicjatywę na następną turę by pewnie wygrał, ale Armia Czerwona miała, wg mnie, większe szanse. Ponad 80 modeli na stole na "gęstym: stole skończyło się bitwą pozycyjną na dwóch górkach. Żadnego manewru tylko dążenie do zwarcia. Trudno, następnym razem wysilimy się na jakiś scenariusz.\nWidok na stół zza pleców Armii Czerwonej\nRosjanie lubią jeździć w kupie\nBatalion PzIV ustawił się z dwoma brygadami T-34 na inscenizację bitwy pod Maratonem :)\nAutor: Hauptmann Wietzorek o 22:30:00 Brak komentarzy:\nCWC: Kampania Bornholm 1982 - nowe BUA\nPo wybraniu na mapie miejsca na kolejną bitwę przejrzałem swoje makiety. Okazało się że mam za mało gospodarstw. Następna bitwa jest bliżej terenów miejskich, zabudowań jest więcej, są pobudowane gęściej oraz ogólnie gospodarstwa są większe. Założyłem że typowe gospodarstwo na wymiary 10 na 10 cm, nowoczesne ich wersje będą większe. Aby nie narobić się za dużo postanowiłem zrobić moduły "nowoczesnego gospodarstwa". Dostawiam taki moduł do "zwykłego" i mam duże :)\nWielkanocne impresje poniżej.\nMałe gospodarstwo, wymiary 10 na 5 cm\nModuł "nowoczesnego gospodarstwa", 10 na 10 cm. Samochodziki są przyklejone ale i tak pozostało dużo miejsca na czołgi.\nKolejny moduł "nowoczesnego gospodarstwa". 10 na 5 cm. Jak testowałem aranżacje z innymi modułami to zauważyłem że te duże zielone drzwi złośliwie "trafiają" na jakąś tylną ścianę budynku na innym module :(\nI ostatni moduł "nowoczesnego gospodarstwa". 5 na 5 cm. Zbiorniki do mieszania nawozu. Jak oglądałem Bornholm w mapach google to widać że to bardzo popularna konstrukcja, nie mogło go zabraknąć na Bornholmie w skali 1/300 :)\nBitwa w tę niedzielę.\nAutor: Hauptmann Wietzorek o 12:30:00 Brak komentarzy:\nCWC: Kampania Bornholm 1982 - duński komponet lotniczy\nPostanowiłem zaprezentować moje "siły powietrzne" zaangażowane na Bornholmie. Helikoptery już widzieliście w akcji w ostatnim AAR, nowość to F-16.\nNa pierwszy ogień Hughes OH-6 Cayuse, Duńczycy używali go jako helikoptera łącznikowego oraz w wersji uzbrojonej. Ja, oczywiście,wygrałem wersję uzbrojoną w TOW. Informację o takiej konfiguracji zalazłem tylko na dwóch stronach i nigdzie nie zalazłem foty. Wierzę na słowo :) Modele GHQ.\nTeraz Sikorsky S-61A. Używany głównie jako maszyna ratunkowa i transportowa. Jak przeczytałem zasady o desancie śmigłowcowym postanowiłem coś takiego zrealizować. Desant dużo nie zdziałał ale dobrze wyglądał. Model TAMIYA.\nI teraz nowość w moich zbiorach, Lockheed F-16 Fighting Falcon. Możliwe że w trakcie następnej bitwy na Bornholmie przejdzie chrzest bojowy. Model GHQ.\nI na tym koniec, Duńczycy potęgą lotniczą nie byli. Wybrałem najlepsze wzory dostępne w 1982. Powiem więcej, obrona przeciwlotnicza w tym czasie wyglądała jeszcze mniej "różnorodnie".\nAutor: Hauptmann Wietzorek o 20:11:00 Brak komentarzy:\nCWC: Kampania Bornholm 1982 - przygotowania do nowej bitwy\nCzas na trzecią bitwę w ramach kampanii. Niestety nie udało nam się ustawić przed świętami.\nEnconter (bez flank deployment), 2000 punktów na stronę. Polacy wychodzą z południowej krawędzi, Duńczycy z północnej.\n(Jak widać zbliżamy się do "cywilizacji" - coraz więcej zabudowy)\nUchwycenie przyczółku okazało się dla Duńczyków na tyle kosztowne że bez zaczekania na lądowanie dodatkowych sił nie mogły ruszyć na południe w kierunku Ronne, stolicy wyspy i równocześnie największemu portowi. Po południu, siły będące ekwiwalentem wzmocnionego batalionu zmechanizowanego, ruszyły wzdłuż głównej drogi, omijając jedyne większe miasto Hassle.\nJest godzina 17:00, zbliża się wieczór - zwiad donosi że dostrzeżono pochodzące jednostko Polskie.\n"Panie Generale, na radarze widać pojazdy mechaniczne, w sile około dwóch kompanii..."\nAutor: Hauptmann Wietzorek o 20:09:00 Brak komentarzy:\nCWC: Kampania Bornholm 1982\nPoniżej kilka słów porządkujących naszą zabawę.\n1. Polacy zdobyli Bornholm bez większego oporu\n2. Duńczycy zebrali się do kupy i postanowili odebrać to co swoje\n3. I tu zaczynami kampanię\n4 września 1982 ruszyła grupa inwazyjna. Plan był prosty - dwa desanty w odległości 5 km na wschód i północ od Ronne - stolicy Bornholmu. Potem kleszczowy atak na miasto, obtrąbienie w mediach zwycięstwa a potem po cichu wyczyszczenie wyspy.\nO 6:00 rozpoczął się pierwszy desant. Po godzinie było wiadomo że jest ciężko, po następnej było wiadomo że się nie powiódł.\nDokładny raport do przeczytania tutaj [AAR] Wikingowie uderzają o świcie (Cold War Commander)\nPo otrzymaniu alarmujących wiadomości, zapadła decyzja o przesunięciu drugiego desantu o 7 km dalej na północ. Ten desant się powiódł ale z poważnymi stratami.\nMożna o tym poczytać tutaj [AAR] Ogień z nieba (Cold War Commander)\nKoło godziny 12:00 5.09.1982 sytuacja wygląda tak\nDuńczycy po skonsolidowaniu przyczółka ruszyli na południe.\nObecnie jest 17:00 5.09.1982. Duńska kolumna ominęła Hasle i poruszając się główną drogą wpadła na kolumnę Polaków.\nCWC, Bornholm 1982, drugi desant\nDziś Duńczycy uchwycili przyczółek na północ od Ronne, stolicy Bornholmu. Królem bitwy została para Defenderów, helikopterów uzbrojonych w TOW. No, ale co się działo :)\nAutor: Hauptmann Wietzorek o 19:13:00 Brak komentarzy:\nAutor: Hauptmann Wietzorek o 19:47:00 Brak komentarzy:\n"W 1977 polski archeolog Piotr Grzebaczek odkrył ślady słowiańskiego osadnictwa na Bornholmie. Fakt ten stał się później pretekstem dla władz PRL-u , w sytuacji ciągle wzrastającego napięcia międzynarodowego , dla zajęcia wyspy.19 sierpnia 1982 z portu wojennego w Gdyni zespół desantowy. Następnego dnia desant został przeprowadzony. Przy miażdżącej przewadze WP opór lokalnych sił duńskich okazał się symboliczny. Nie mniej jednak po tygodniu siły piechoty morskiej zostały zluzowane przez specjalny oddział wydzielony z 15 Dywizji Zmechanizowanej. 5 Września armia duńska desantowała się na dzikim fragmencie wybrzeża niedaleko wioski Amager. Kolejne desanty miały miejsce w..."\nWikipedia, "Kryzys Bornholmski"\nMiejsce bitwy na dzisiejsze mapie satelitarnej. Siły duńskie lądowały na plażach na wschód od wioski, na zachód od wioski znajduje się port lotniczy.8 km dalej znajduje się stolica wyspy – Ronne.\nNad Bornholmem wstawał świt kolejnego , już 16 dnia bytności wojsk polskich na wyspie. Polacy na ogół zachowywali się poprawnie , pamiętając przecież jeszcze całkiem nie odległą historie zniewolenia przez nazistowskie Niemcy. Tego dnia bezimienne plaże wokół Amager stały się widownią spektaklu historii. Jako pierwsi z Polaków na wyspie o desancie dowiedział się garnizon Portu Lotniczego, a wobec szczupłości swoich sił poprosił o wsparcie dowództwo w Ronne. Reakcja sił okupacyjnych była szybka. W momencie kiedy pierwszy duński grenadier postawił stopę na stałej ziemi, kompania zmechanizowanej piechoty znajdował się już na przedpolach Amager\nDuńczycy w pierwszej kolejności rozładowali czołgi, potem wzięli się za rozładunek piechoty. Piechota osłaniana przez Leopardy podeszła pod skrajne zbudowania wioski, nie napotykając większego oporu.\nZważywszy na powagę sytuacji, dowódca kompanii piechoty zmechanizowanej postanowił działać maksymalnie agresywnie i przeprowadził kontratak na przeważające siły wroga. Bladym świtem spieszeni polscy strzelcy posuwali się poprzez przydomowe ogródki , działki i sady w kierunku plaży. Słaby wietrzyk niósł w kierunku żołnierzy duńskich chrzęst gąsienic polskich wozów.\nHuk wystrzału armaty czołgowej przerwał ciszę poranka. To czołgiści duńscy obwieścili światu zauważenie grupy 3 polskich BWP-ów . Lekko opancerzone wozy nie maiły żadnych szans.\nArtyleria okrętowa rozpoczęła ostrzał sił polskich, dla których wzmocnienia napływały nieprzerwanym strumieniem. Korzystając z chwilowego zamieszania potomkowie wikingów wdarli się do wioski. Obrona polska robiła co mogła , lecz straty rosły lawinowo. Siły desantowe angażowały w walki o wioskę coraz więcej sił.\nGrupa czołgów duńskich postanowiła obejść wioskę od północy. Zostawione do pilnowania flanki BWP nie były wstanie powstrzymać czołgów , a za opór zapłaciły najwyższą cenę. Jednak zuchwały atak czołgistów duńskich został ukarany. Właśnie z Ronne przybył najwolniejszy kontyngent – wzmocniona kompania czołgów T-55.\nKrótko mówiąc – wszelki opór był bezcelowy.\nDziałanie czołgów odcięły od miejsca lądowania kompanie piechoty, która widząc oddalające się łodzie desantowe złożyła broń. Ten dzień definitywnie należał do Polaków!\nMaciej: Pierwsza gra w CWC za mną. Lubię moją armie, dobrze mi się nią gra . Gęsty stół dobrze się sprawdził , walki wydały mi się całkiem realistyczne. Dziękuje Przemkowi za grę i niecierpliwie czekam na kolejną.\nPrzemek: Gra trwała ~5h. W tym czasie zrobiliśmy 5 tur po których poddałem swój korpus ekspedycyjny. Dalsze walki spowodowały by niepotrzebne straty, również wśród ludności cywilnej. Była to moja pierwsza gra w CWC i siłą rzeczy było trochę dłużyzn na doczytywanie zasad, a i tak zapominaliśmy co chwilę o fazie inicjatywy  Maciej od początku grał agresywnie i mimo strat pchnął swoją kompanię zmechanizowaną tak daleko jak się dało przez co mój desant „zahaczył się” tylko na przedmieściach i tam utknął do końca gry. Z biegiem czasu zyskiwałem przewagę ale bitwę przegrałem gdzie indziej – kompania T-54 zmasakrowała moje Leopardy i odcięła desant od wybrzeża. Nie bardzo mogę usprawiedliwić swój ostrzał artyleryjski na miasto, w końcu miałem wyzwolić swoich ziomków a nie niszczyć ich dorobek życia. Muszę zmodyfikować swoją armię, transportery M113 są wrażliwe jak BWP ale nie mają nic przeciwpancernego. Z kolei TOW na M113 jest drogi i wrażliwy. Maciek dobrze zrobił wystawiając stand piechoty z ATGW i chowając go do budynku. Muszę zainwestować również w bardziej zaawansowane systemy uzbrojenia  Już nie mogę się doczekać na następną grę Maćkiem.\nFoty: Przemek Wieczorek\nAutor: Hauptmann Wietzorek o 21:42:00 1 komentarz:\nDziś rano duński korpus interwencyjny wylądował na Borholmie aby uwolnić wyspę spod polskiej okupacji.\nAAR raport już wkrótce.\nAutor: Hauptmann Wietzorek o 20:38:00 Brak komentarzy:\nW oczekiwaniu na pierwszą grę w CWC skleiłem bazę wojskową. Lokacja wyjątkowo mało przydatna do gry ale cieszy moje oko :)\nNa czeskim forum modelarstwa papierowego entuzjaści skali mikro popełniają całe makiety w skali 1:250. Po przeskalowaniu na 1:300, kalecząc swoje oczy i palce, kleję ich zwariowane pomysły :)\nBezpośredni lik do modeli http://prmodels.webnode.cz/\nAutor: Hauptmann Wietzorek o 17:48:00 1 komentarz:\nAutor: Hauptmann Wietzorek o 22:19:00 2 komentarze:\nPomalowałem 1000pkt Duńczyków na ~1980. O ile podstawowe typy sprzętu można znaleźć w ofercie GHQ to już po pierwszej euforii robi się smutno. Np, Land Rover jet dostępny w wersji z dachem o to już blokuje wszelkie mniej pracochłonne konwersje. Można by mnożyć. No ale nie ma co jęczeć, da się zrobić :)\nPoniżej CO, reszta idzie dziś do lakierni... Zdjęcia całości w tym tygodniu.\nAutor: Hauptmann Wietzorek o 22:54:00 1 komentarz:\nCWC: Kampania Bornholm 1982 - duński komponet lotn...\nCWC: Kampania Bornholm 1982 - przygotowania do now...


O czym trzeba pamiętać w zimie? | Aarcia\nWrzesień 13, 2021 admin modne dodatki, świat kobiety\nZimą musimy bardzo troszczyć się o naszą odporność. Jest to okres, kiedy nasz orgaznizm się rozstraja. Brakuje światła, które napędza nas życiodajną mocą. Odczuwamy potrzebę długiego snu. Mamy również wilczy apetyt, przede wszystkim na rzeczy o dużej zawartości cukru i obfitujące w tłuszcz. Jest to standardowa reakcja ludzkiego ciała na ochłodzenie się temperatury. W tym czasie wyjątkowo łatwo o przeziębienia. Dlatego trzeba zdrowo się żywić i systematycznie uprawiać sport. To właśnie odrobina ruchu może nam podnieść samopoczucie. Przyczyni się również do lepszej przemiany materii, przez co nie zadziwi nas po zimie warstwa tłuszczyku na naszym brzuchu.\nWyjątkowo dużą rolę w czasie zimy odgrywa również ciepła odzież. Musimy przed każdym wyjściem sprawdzać aurę, która jest na zewnątrz, by w odpowiedni sposób zabezpieczyć się przed zimnem. Przede wszystkim trzeba ochronić kończyny i głowę. To właśnie te strefy ciała są bardzo wystawione na działanie mrozu. Stąd też jeszcze przed sezonem zimowym powinniśmy przejrzeć naszą szafę, żeby dowiedzieć się, czy nasza zimowa odzież jest w odpowiednim stanie. Powinniśmy przed zimą odświeżyć kurtki, a kożuszki dać do wyczyszczenia. Przyglądnijmy się też szalikom i rękawiczkom, czy nie mają dziurek. Jeżeli jest taka potrzeba, aby zaopatrzyć się w nowe akcesoria na zimę, powinniśmy kupić porządne produkty, które będą nam posłużyć przez lata. Pójdźmy do sportowych sklepów, gdzie znajdziemy najlepsze marki. Znane firmy mają do zaoferowania odzież najwyższej jakości, które nie tylko chronią nas przed chłodem, ale również zagwarantują nam wygodę noszenia. Dzięki najlepszym tkaninom i odpowiedniej technologii, rękawiczki the north face (zobacz tu: ) doskonale sprawdzają się w każdych okolicznościach. To właśnie ręce najczęściej nam przemarzają, dlatego musimy w szczególny sposób zatroszczyć się o ich ochronę.\nMożliwe, że nie wszyscy o tym wiedzą, ale dużo ciepła wydostaje się przez głowę, dlatego zimą koniecznie trzeba zakładać czapkę. Czapki the north face (odpowiednia strona) to pewność wysokiej jakości. Możemy je dostać w wielu modelach, więc na pewno każdy znajdzie dla siebie coś ciekawego.\nPrevious Post:Oświetlenie ledowe, jakie perfekcyjnie sprawdza się w obiektach użyteczności publicznej\nNext Post:Ubezpieczenia – to dobrze znać


“Misja Puchar” rozpoczęta – zklepy.pl\nHokeiści GKS-u Tychy przygotowują się do półfinałowej batalii w ramach Pucharu Polski z Re-Plast Unią Oświęcim. Do treningów wrócili już niemal wszyscy, a ponadto ma zostać przetestowany obrońca rodem z Kanady!\nNiemal wszyscy zdrowi\nTyszanie przed świętami aktywnie spędzą czas na tafli. Bowiem trener Krzysztof Majkowski przygotował dla zawodników mikrocykl treningowy. Ponadto trójkolorowi rozegrają dwa mecze kontrolne. Pierwszy odbędzie się w piątek z Re-Plast Unią Oświęcim, zaś kolejny we wtorek z JKH GKS-em Jastrzębie.\nNa pewno przygotowania są bardziej intensywne niż w normalnym mikrocyklu pomiędzy spotkaniami. Pracujemy głównie nad siłą i wytrzymałością. Mamy już za sobą testy szybkościowe, a przed nami kolejny test – FMS określający m.in. ruchomość w stawach i mobilność danego zawodnika – powiedział Krzysztof Majkowski na łamach klubowego portalu.\nW ostatnim meczu z Comarch Cracovią, zabrakło kilka znaczących postaci, decydujących o sile tyskiego zespołu. Peter Novajovský, zmagający się z urazem pachwiny, już na początku tygodnia powinien wznowić treningi. Podobnie sytuacja wygląda z Jarosławem Rzeszutko. Środkowy GKS-u Tychy, nabawił się na treningu stłuczenia talerza biodrowego. Rozpoczął już lekkie treningi, ale normalne przygotowania ma wznowić od poniedziałku. Na Puchar Polski ma być gotowy w stu procentach.\nDo drużyny po dłuższej przerwie powrócił Michael Cichy. Napastnik GKS-u Tychy podczas jednego z treningów doznał wstrząsu mózgu. Natomiast dopiero w styczniu na lód powróci Alex Szczechura, który zerwał jeden z mięśni brzucha.\nPomoc z Kanady?\nKlub z piwnego miasta poinformował, że na testach zjawi się kanadyjski defensor. Brycen Martin, bo o nim mowa, ma dopiero 24 lata, a ostatni sezon spędził w lidze ECHL. Występował w Fort Wayne Komets oraz Norfolk Admirals. W 47 meczach zaliczył 14 punktów za 4 bramki i 10 asyst. Warto nadmienić, że w 2014 roku został wydraftowany w trzeciej rundzie z numerem 74 przez Buffalo Sabres. W NHL jednak nigdy nie zadebiutował. Obrońca ten mierzy 188 centymetrów i waży 94 kilogramy. Pomimo swoich uwarunkowań fizycznych, na lodzie wyróżnia się szybką i dobrą jazdą na łyżwach. Kanadyjczyk dziś został odebrany z lotniska, ale jeszcze nie było mu dane trenować z mistrzami Polski.\nPowiązane tematyAlex SzczechuraBrycen MartinGKS TychyJarosław RzeszutkoMichael CichyMistrzowie PolskiPeter NovajovskyTrójkolorowityszanie


Polsko-ukraińska współpraca między szkołami – Gminny Zespół Szkół w Kazimierzu Dolnym\nWyjazd był kolejnym etapem wielopłaszczyznowej współpracy trwającej od kilku lat pomiędzy Kazimierzem a Równem, Łuckiem i innymi miejscowościami Wołynia. Działania Wołyńskiego Rajdu Motocyklowego i Towarzystwa T.O. Sosnowskiego w Równem doprowadziły do: rajdów motocyklowych, sześciu akcji sprzątania polskich cmentarzy na Wołyniu, konferencji naukowych, wystaw plakatów, wyjazdów mieszkańców Kazimierza, wyjazdów piłkarzy, akcji palenia zniczy – Wołyńskie Światełko Pamięci, oraz przedświątecznej pomocy – Kresowa Paczka. Głównym celem wyjazdu było uroczyste podpisanie porozumienia między szkołami: Gminnym Zespołem Szkół w Kazimierzu Dolnym a Rówieńskim Gimnazjum Humanistycznym, Placówką Komunalną – Tuczyńskim Centrum Szkolno – Rehabilitacyjnym, Zespołem Szkolno – Wychowawczym Nowomałyńska Szkoła Ogólnokształcąca I – II stopnia – przedszkolna placówka edukacyjna im. Tomasza Oskara Sosnowskiego, Młynowskim Gimnazjum Humanistycznym oraz odsłonięcie pamiątkowej tablicy poświęconej 205. rocznicy urodzin T.O. Sosnowskiego (polskiego rzeźbiarza, uczestnika powstania listopadowego) w kościele w Ostrogu. Gościem honorowym obu uroczystości był biskup diecezji łuckiej Witalij Skomarowski. W trakcie pobytu uczestniczyliśmy w IV Międzynarodowym Turnieju Pływackim im. Witalija Makarchuka w Równem. Zawody uświetnił występ artystyczny uczniów, którzy prezentowali swoje umiejętności muzyczne i gimnastykę akrobatyczną w wodzie. Wzruszył nas występ Katarzyny Kowalczuk, uczennicy klasy VI, która zaprezentowała hymn Polski na saksofonie. Zwiedziliśmy także szkołę, zabytki miasta, w tym cmentarz z grobami polskich legionistów. W niedzielę uczestniczyliśmy we Mszy Świętej w rówieńskim kościele św. Piotra i Pawła, następnie wyjechaliśmy do Tuczyna, tam zwiedziliśmy cmentarz katolicki, zniszczony kościół oraz szkołę. Nasze dzieci integrowały się podczas różnorodnych rozgrywek sportowych. Rywalizacja odbywała się m.in. w drużynach mieszanych. Najważniejszym punktem naszego programu był wyjazd do Ostroga, gdzie na zamku książąt Ostrogskich, odbyło się uroczyste podpisanie porozumienia dyrektorów szkół, dotyczącego współpracy polsko – ukraińskiej. Zakres form współpracy: wymiana młodzieży i pracowników szkoły, kultura i sport, organizacja letniego wypoczynku uczniów, doskonalenie nauki języków (polskiego i ukraińskiego), realizacja wspólnych projektów. W drodze powrotnej zwiedziliśmy Łuck. Szczególne podziękowania składamy panu Jarosławowi Kowalczukowi – prezesowi Stowarzyszenia Kulturalno – Oświatowego im. T.O. Sosnowskiego w Równem za organizację, pomoc i opiekę podczas naszego pobytu. Pragniemy również złożyć podziękowania naszym darczyńcom: Urzędowi Miasta w Kazimierzu Dolnym, Starostwu Powiatowemu w Puławach, pani Agnieszce Głowackiej, pani Beacie Rosłoniec, panu Robertowi Bieńkowi oraz panu Cezaremu Wojtanowiczowi. Podczas pobytu zwiedziliśmy wiele ciekawych miejsc, poznaliśmy historię, tradycje, wymieniliśmy się doświadczeniami i wrażeniami. Wyjazd dał nam nadzieję na początek owocnej współpracy.


Poradnik: jakie ubezpieczenia na czas wakacji - infoWire.pl\n02.08.2018 | Grupa Ubezpieczeniowa UNIQA Polska\nUbezpieczenie turystyczne to jeden z najważniejszych punktów planowania wyjazdu wakacyjnego\nWyjeżdżając na urlop, warto jednak pamiętać także o dobrym zabezpieczeniu mieszkania i samochodu\nSprawdź, jak chronić siebie, bliskich i majątek w trakcie wakacji.\nWakacje w pełni, a pogoda wyjątkowo zachęca do wyjazdów. Przypominamy o jakich ubezpieczeniach warto pamiętać, wyjeżdżając, by cieszyć się beztroskim i pełnym atrakcji czasem.\nUbezpieczenie turystyczne to podstawa\nUbezpieczenie turystyczne jest jednym z najważniejszych punktów planowania podróży zagranicznej. Należy wybrać takie, które zapewni pełną ochronę w przypadku wystąpienia nagłych i niepożądanych sytuacji. To szczególnie ważne, bowiem w obcym kraju zorganizowanie pomocy na własną rękę jest dużo trudniejsze i - co chyba równie ważne – często dużo droższe. Nawet jeśli mówimy o innych krajach europejskich.\n- Częstym błędem urlopowiczów jest przekonanie, że wystarczy mieć Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. EKUZ, choć pozwala na leczenie się w Europie, to nie gwarantuje pokrycia wszystkich kosztów leczenia - np. akcji ratowniczej - a jedynie tych w ramach ogólnodostępnych świadczeń zdrowotnych w danym kraju – tłumaczy Katarzyna Ruman, dyrektor Departamentu Rozwoju Produktów UNIQA.\nKoszty leczenia, pomoc assistance i NNW to minimum, którym należy kierować się przy wyborze ubezpieczenia turystycznego. A na jaką kwotę wykupić takie ubezpieczenie? – to częste pytanie klientów. Od wyboru odpowiedniej wysokości sumy ubezpieczenia zależy, czy będziemy mogli w pełni skorzystać z przysługującej nam ochrony i czy otrzymane świadczenia zdrowotne pozwolą na godny powrót do zdrowia. W każdym kraju obowiązują inne stawki za leczenie. Kwoty, na jakie powinniśmy być ubezpieczeni, zależne są od tego, dokąd i w jakim celu jedziemy. Dobrze wejść na stronę NFZ (https://www.ekuz.nfz.gov.pl) i sprawdzić warunki leczenia w kraju, do którego się wybieramy.\nWedług ekspertki UNIQA minimalną sumą ubezpieczenia zwrotu kosztów leczenia powinno być 200 tys. zł. Zalecana suma ubezpieczenia w NNW to kwota nie niższa niż 20 tys. zł. Dobrze jest także ubezpieczyć bagaż, przynajmniej na sumę 3 tys. zł. Składka za to rozszerzenie to wartość rzędu 8-11 zł (przy tygodniowym wyjeździe), natomiast w przypadku kradzieży, uszkodzenia lub zaginięcia bagażu, zwrot kosztów nabycia utraconych przedmiotów z pewnością zrekompensuje poniesioną stratę. Dobrze jest mieć również ubezpieczenie OC z sumą gwarancyjną w wysokości przynajmniej 200 tys. zł.\n- Wysokość sumy gwarancyjnej OC w życiu prywatnym należy uzależnić od cen w kraju, w którym spędzamy wakacje oraz od świadomości prawnej obywateli. Innej wysokości świadczenie zostanie wypłacone osobie trzeciej, której wyrządziliśmy szkodę, np. w Bułgarii, a innej – zdecydowanie wyższą - w USA czy Szwecji - mówi dyrektor UNIQA. I podaje też przykład. – Znajomy, który nie uważał za konieczne wykupić OC w życiu prywatnym miał przygodę na campingu w Niemczech. Źle zabezpieczony namiot w czasie podmuchu wiatru oderwał się i spadł na przyczepę niemieckiego turysty, uszkadzając ją. Po tym doświadczeniu znajomy zawsze już wykupuje ubezpieczenie turystyczne z opcją OC.\nPolisa mieszkania lub domu chroni dobytek\nPodczas planowania wypoczynku dobrze jest również upewnić się, że mieszkanie lub dom będzie zabezpieczone na czas naszej nieobecności. I warto tu zadbać o polisę, która faktycznie ochroni przed skutkami nieprzewidzianych sytuacji.\n- Kiedy nie ma nas w domu, nie jesteśmy w stanie reagować, dlatego należy pamiętać o ubezpieczeniu takich ryzyk jak huragan, czy gwałtowne i silne ulewy. Ostatnie lata pokazują, że do takich zdarzeń dochodzi coraz częściej – tłumaczy ekspertka UNIQA.\nTrudne sytuacje, poza zdarzeniami pogodowymi, to także włamania. Ze statystyk policyjnych wynika, że w 2017 roku stwierdzonych zostało 65,5 tys. kradzieży z włamaniem. Z Polskiego Badania Przestępczości (Polskie Badanie Przestępczości 2017 na zlecenie Komendy Głównej Policji) wynika, że prawie 29 proc. Polaków obawia się włamania, np. do mieszkań, piwnic lub samochodów. Warto zatem zadbać o to, aby w razie takiego zdarzenia mieć wsparcie. Dobre ubezpieczenie od kradzieży pozwoli nie tylko pokryć koszty utraconych przedmiotów, ale także koszty naprawy zabezpieczeń po kradzieży z włamaniem. Warto także zwrócić uwagę, czy całe mienie jest objęte ochroną – nie tylko dom czy mieszkanie. Upewnić się, że w razie potrzeby ochroną objęte jest także wyposażenie, lub inne budynki, jak np. garaż. Deklarując sumę ubezpieczenia, należy pamiętać, że stałe elementy lokalu lub budynku (np. meble w zabudowie) oraz ruchomości domowe (np. sprzęt RTV) to nie to samo. Nie warto też oszczędzać, zaniżając sumy ubezpieczenia. Względnie niewiele większy wydatek zwróci się w potrzebie. W UNIQA średnia roczna składka za ubezpieczenie mieszkania wynosi nieco ponad 200 zł. Tyle kosztuje nas poczucie bezpieczeństwa.\nUbezpieczając dom lub mieszkanie, warto pomyśleć o wykupieniu polisy odpowiedzialności cywilnej – OC w życiu prywatnym, które chroni nas na wypadek np. pogryzienia sąsiada przez naszego pupila czy pęknięcia rury i spowodowania strat w mieniu osób mieszkających poniżej.\n- O OC w życiu prywatnym wspominamy także w kontekście ubezpieczenia turystycznego. Wykupiona polisa OC przy ubezpieczeniu mieszkania chroni nas także w czasie pobytu na wakacjach. Choć w przypadku wyjazdów za granicę może wymagać rozszerzenia, bez którego nie będzie działać. Poza tym warto potraktować OC przy ubezpieczeniu mieszkania jako zabezpieczenie w miejscu zamieszkania i zadbać także o dodatkowy zakup OC przy ubezpieczeniu turystycznym. Zwłaszcza, że koszty związane ze szkodą wyrządzoną osobie trzeciej za granicą mogą być bardzo wysokie – mówi Katarzyna Ruman.\nNa wypadek assistance\nPolacy najchętniej wybierają samochód jako środek transportu w trakcie wakacji. Według raportu „Polak jedzie na wakacje”*, aż 60 proc. Polaków decyduje się na podróż samochodem. Przed wyjazdem (nie tylko zagranicznym) w pierwszej kolejności należy zadbać o stan techniczny auta i upewnić się, czy mamy ważne i opłacone ubezpieczenie OC oraz w których krajach potrzebujemy Zielonej Karty (np. Albania) lub wykupienia OC granicznego (np. Kosowo). Na stronie Polskiego Biura Ubezpieczycieli Komunikacyjnych - https://www.pbuk.pl/system-zielonej-karty/mapa-systemu - można znaleźć listę i mapę krajów, w których jeździ się z ubezpieczeniem OC oraz, w których obowiązuje Zielona Karta. Może się także zdarzyć, że będziemy musieli wykupić obowiązkowe ubezpieczenie OC graniczne na terytorium kraju, do którego się udajemy lub przez który będziemy przejeżdżać.\nIstotne jest także ubezpieczenie autocasco. Ważne, by zakres ubezpieczenia AC był jak najbardziej pełny i obejmował wszystkie możliwe ryzyka. W tym także takie ryzyka, które nie przychodzą nam do głowy jako pierwsze, np. trzęsienie ziemi, które jest możliwe m.in. we Włoszech, czy Rumunii. Przydatną opcją w autocasco jest też możliwość naprawy pojazdu na miejscu zdarzenia (tzw. samolikwidacji) do pewnej kwoty wyrażonej najczęściej w euro, po uprzednim zgłoszeniu szkody i skonsultowaniu się z centrum pomocy.\nZa granicą najbardziej przydatne jest jednak dobre assistance. Z badań Europ Assistance wynika, że Polacy najczęściej kojarzą assistance z pomocą drogową i też - obok holowania auta - najczęściej z tej usługi korzystają. Także poza granicami Polski. A assistance zapewnia pomoc i wsparcie niemal w każdej sytuacji, od drobnych niespodzianek typu zatankowanie niewłaściwego paliwa, przez awarię akumulatora, zagubienie kluczyków, aż po wsparcie medyczne, pomoc tłumacza czy holowanie przyczepy złączonej z naszym pojazdem.\n- Ubezpieczyciele dodają assistance do ubezpieczeń komunikacyjnych w wersji podstawowej, które nie chroni od zdarzeń najczęściej przytrafiających się w trakcie wakacyjnego wyjazdu. Inwestycja w wyższy wariant assistance to choćby darmowe holowanie poza Polską na dłuższych trasach np. 500, 1000 km – dodaje ekspertka UNIQA. – W UNIQA dodatkowy wydatek za rozszerzone assistance zaczyna się już od 90 zł w skali roku.\nWażną rzeczą, o której należy wspomnieć, jest konieczność posiadania karty kredytowej przy wynajmie pojazdu zastępczego poza granicami RP. Bez tego skorzystanie z usługi wynajmu samochodu zastępczego może okazać się niemożliwe.\n- Assistance komunikacyjne to gwarancja, że w razie uszkodzenia auta, czy przez awarię, czy wypadek, samochód zostanie odholowany, a ubezpieczyciel pokryje koszty samochodu zastępczego, aby klient mógł kontynuować podróż – mówi Katarzyna Ruman. – Generalnie jednak warto zainwestować w odpowiednią ochronę, planując wakacje. Dzięki niej nawet w sytuacji stresowej – a każda taka sytuacja to niepotrzebne nerwy - nie spędzimy czasu przeznaczonego na odpoczynek z telefonem przy uchu. A przynajmniej zmniejszymy do minimum czas potrzebny na dokonanie niezbędnych formalności.\n*na zlecenie firmy Kongsberg Automotive, badanie z 2017 roku\n20180802_IP_ubezpieczenia na wakacje.DOCX 0.27 MB\nKatarzyna Ruman, UNIQA, fot. Rafał Guz.jpg 7.08 MB\n20180802_IP_ubezpieczenia na wakacje.pdf 0.44 MB


pisałem o tym kilka postów wyzej\nNajwidoczniej przeoczyłam. Na następny raz się poprawie\nA jaki obstawiacie wynik jutrzejszego mezcu Bo ja obstawiam 3:2 dla naszych . Choć będzie bardzo trudno go wygrać.\nWysłany: Pią 22:40, 13 Lip 2007 Temat postu:\n3-2 to jedyny sposób zeby pokonać Brazylie w 3 setach ich na pewno nie ogramy\nWysłany: Pią 22:43, 13 Lip 2007 Temat postu:\nNo to wiem. Ale może być terz 3:1 zależy jak zagra Wlazły i Winiarski. Jak dobrze to możemy wygrać a jak źle no to porażka będzie . No chyba , że znowu ich zmiennicy pokażą klase tak jak w ostatnim meczu.\nWysłany: Pią 22:45, 13 Lip 2007 Temat postu:\njak zagra dobrze Gacek i Kadziewicz to o zwycięstwo jestem spokojny\no Winiarskiego i Zagumnego nie ma sie co martwić a Wlazły rzadko kiedy ma dobry dzien ostatnio\nNo o nich nie musimy się martwić. Ale dzisiaj zamiast Wlazłego to ja bym wystawił w pierwszym składzie Szmańskiego. A jaki wynik obstawiasz meczu Rosja-USA bo ja obstawiam 3-1 dla Rosji.\nA ja bym obstawiała na Gruszkę. Ostatnio dobrze mu idzie...np. w meczu z Francją. No wczoraj nie za bardzo się popisał...ale myślę, że ogólnie jest dobry.\nWysłany: Sob 10:09, 14 Lip 2007 Temat postu:\nJa obrastawiam 3-0 dla naszych\nA ja 3:2 dla Polski i 3:0 dla Rosjan\nWysłany: Sob 10:34, 14 Lip 2007 Temat postu:\nNo Kris widze , że z Ciebie wielki optymista. Ja też bym chciał żeby tak było , ale to jest prawie nie możliwe żeby nam tak łatwo poszło. Brazylia to trudny rywal ostatnio na mistrzostwach świat przegraliśmy z nią 3-0 . Ale teraz powinniśmy się odbić za tamtą porażke.\nOstatnio zmieniony przez glymbiu dnia Sob 13:38, 14 Lip 2007, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Sob 11:05, 14 Lip 2007 Temat postu:\nbędzie dobrze uniesieni dopingiem kibiców rozbijemy Brazylie!!!! DO BOJU BIAŁO-CZERWONI!!!!!\nNiestety przegraliśmy 3-1 . Całkiem nam ta gra nie szła . A Rosja pokonała USA 3-1 . Czyli jutro zmierzymy się ponownie z USA .\nWysłany: Sob 22:50, 14 Lip 2007 Temat postu:\nno szkoda ale byliśmy słabsi co nie ulegało wątpliwości od początku meczu\nszkoda, moze lepiej było przegrać z USA.....\nkibice spisali sie za to fenomenalnie POLSKA, BIAŁO-CZERWONI !!!!


Druga edycja Bitwy o wozy! | Urząd Miejski w Opolu Lubelskim - oficjalny serwis\nSpełnij swój obywatelski obowiązek i 12 lipca, w niedzielę oddaj swój głos w II turze wyborów prezydenckich. W bitwie o wozy nie jest ważne to, na kogo zagłosujesz. Ważny jest sam udział w wyborach.\nTym razem do wygrania jest aż 49 wozów strażackich (według starego podziału województw).\n- Chcemy, żeby rozłożenie dysponowania wozami było równomierne w całej Polsce. Przyjęliśmy, że środki trafią do gminy na terenie każdego dawnego województwa, gdzie będzie najwyższa frekwencja w II turze wyborów prezydenckich. Jedynym elementem, który będzie brany pod uwagę, będzie tylko i wyłącznie frekwencja, a nie wynik wyborczy – mówił szef MSWiA Mariusz Kamiński.


Visulite Cinema (Staunton, Wirginia) - opinie - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Visulite Cinema\nAtrakcje w pobliżu obiektu Visulite Cinema\nVisulite Cinema opinie, Staunton\nNr 2 wśród 6 Gry i zabawy w lokalizacji Staunton\nJest to idealne miejsce. Na randkę . tylko dwa ekrany w tym teatrze. . Jest to prawdziwy skarb. Fotele odchylić z powrotem. . Z dużym ekranem. Będziesz zadowolony z pobytu tutaj. . W visulite też kilka rodzajów piwa z beczki. . Jednym z przywilejów tego...małego kina domowego. .Więcej\nMiałem okazję wziąć udział w filmie, i byłem bardzo zadowolony z teatrem. Fotele są bardzo wygodne i nie ma niespodzianek. koncesji były zazwyczaj drogie jak kina są, ale było OK. Zajęło to kilka minut, aby znaleźć parking, ale nie było tak źle. Jest to dobra...meksykańska restauracja obok.Więcej\nMały, oryginalny piękny teatr. Świetne miejsce, jeśli nie obchodzi Cię do głównego nurtu teatru zajęty. To miejsce jest wspaniałe.\nBardzo ładne teatr w mieście\nBardzo ładny zestaw kina domowego znajduje się w centrum miasta, w odległości spaceru od Stonewall Jackson hotel. Fotele są bardzo wygodne i ceny były świetne. Rozmiar ekranu i dźwięk były naprawdę dobre. Chciałbym wrócić jeszcze raz.\nJesteśmy bardzo zadowoleni z podjęcia w dobry film, gdy byliśmy w mieście. Stadion siedzenia są świetne. Teatr wydawał się być czyste. Jesteśmy bardzo zadowoleni.\nKochamy Visulite. Jest to miła, mniejsze teatru w centrum Staunton. teatrów są średniej wielkości z wygodnymi siedzeniami i są zawsze czyste. Ludzie, którzy tu pracują są bardzo przyjaźni.\nTeatr jest mały i ma stadion siedzenia. Nic nadzwyczajnego na audytorium. dźwięk i projektora cyfrowego były doskonałe.\nZobacz 17 hoteli w pobliżu.Zobacz 147 restauracji w pobliżu.Zobacz 66 atrakcji w pobliżu.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Visulite Cinema.


Gimnastyka dla bobasa z pałąkami - Farma, została stworzona specjalnie dla dzieci aby wspierać ich rozwój. Pobudza ona zmysły dziecka, dzięki kontrastującym kolorom. Noworodki szybciej kontrolują ruchy nóg, niż umiejętności sięgania i chwytania dłońmi. Filcowa karuzelka podczas kopania nóżkami stymuluje stopy i buduje percepcję przestrzenną dziecka. Urocze postaci zwierzątek mogą stać się bohaterami opowieści otwierając w ten sposób świat wyobraźni i kreatywności dziecka oraz zwiększając zasób słownictwa.\nTiny Love Mata Edukacyjna Zabawa na Łące Gimnastyka dla Bobasa Smily Play Fotel i Pchacz Wygodny Miś 0859 Little Tikes BRAMKA Koszykówka Kręgle 3w1 Strefa Sportu Tiny Love Gimnastyka dla Bobasa z Pałąkami Magiczna Kraina\n0859 643224 TL1205906830R\nAAA 1,5V 3 baterii AA (brak w zestawie) 3 baterii AG13/LR44 1.5V (załączone)


Android 10 trafia na smartfony z serii Honor 20, Honor View 20 i Honor 9X\nHonor to marka należąca do Huaweia, która cieszy się coraz większą popularnością. Nie jest tajemnicą, że firma dba o użytkowników swoich smartfonów za pomocą częstych i wysokiej jakości aktualizacji. Dziś dowiedzieliśmy się, że uaktualnienie przynoszące Androida 10 na smartfony z serii Honor 20, Honor View 20 i Honor 9X zostało już udostępnione.\nZobacz też: Honor 60 i 60 Pro oficjalnie zaprezentowane – piękne, ale trochę na nie poczekamy\nSeria Honor 20, Honor View 20 i Honor 9X z Androidem 10 – aktualizacja już się rozpoczęła\nDziś Honor ogłosił, że aktualizacja wprowadzająca Androida 10 (pod postacią MagicUI 3.0) na smartfony z serii Honor 20, Honor View 20 i Honor 9X została już udostępniona. Rzecz jasna uaktualnienie jest rozprowadzane falami, co oznacza, że nie wszyscy otrzymają je w tym samym czasie.\nZobacz także: [Recenzja] Microsoft Surface Pro X – to świetny laptop, ale koniecznie musisz znać jego ograniczenia\nOparta na Androidzie 10 nakładka MagicUI 3.0 wprowadza szereg interesujących nowości, wśród których warto w szczególności wymienić udoskonalony design, tryb ciemny, nowe animacje, możliwość połączenia smartfonów z laptopami oraz ulepszenia w aplikacji Aparat. Oczywiście prócz tego uaktualnienie poprawia wydajność i bezpieczeństwo, a także naprawia znane błędy, które zgłaszali użytkownicy w poprzednich wersjach. Jeśli nie możecie się już doczekać opisywanej aktualizacji i jednocześnie posiadacie któryś z wymienionych smartfonów, to polecam regularnie próbować wywołać uaktualnienie w ustawieniach. Kto wie, może akurat się pojawi?


Arthrolon Gel na stawy? - jaka jest cena i gdzie go można zamówić?\nArthrolon Gel na stawy\nArthrolon -50% Ceny!\nArthrolon dla Ciebie\nWedług statystyk medycznych wrodzone choroby układu mięśniowo-szkieletowego występują u 2-12% populacji.\nWszystkie inne patologie są wynikiem stylu życia i czynników negatywnych. Przyczyny choroby mogą być zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne:\nWiek. Po 45 latach ryzyko zapalenia kości i stawów wzrasta. Seks. Osteoporoza i osteoarthritis są częstsze u kobiet. Predyspozycje genetyczne. Jeśli krewny jest chory, wzrasta prawdopodobieństwo zachorowania. Nadwaga.\nTworzy zwiększone obciążenie połączeń. Niedobór wapnia w diecie. Prowadzi to do łamliwości i łamliwości kości. Spożycie produktów o wysokiej zawartości soli. Szkodliwe nawyki - nadużywanie alkoholu, palenie tytoniu.\nBrak aktywności fizycznej lub przeciwnie, nadmierny wysiłek fizyczny. Jeśli przynajmniej jeden z tych czynników jest obecny, wskazane jest, aby kupić Arthrolon naturalny żel z zapalenia stawów i używać go do pierwszych objawów choroby.\nArthrolon Kup tutaj -50% Taniej\nŻel Arthrolon, z którgo chcemy Państwu teraz przedstawić, jest produktem zaprojektowanym tak, aby osoby cierpiące na te zwyrodnieniowe zaburzenia stawów mogły odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Zastosowanie Arthrolonu pozwala spowolnić procesy zwyrodnieniowe tkanek i pobudzić regenerację komórek, przyczyniając się do odbudowy uszkodzonej tkanki chrzęstnej. Odkryjmy wszystkie cechy tego naturalnego żelu.\nBól stawów może dotyczyć kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Te dolegliwości mogą mieć kilka przyczyn, takich jak: fibromialgia, nadciśnienie mięśniowe, zapalenie i obrzęk, procesy degeneracyjne chrząstki itp. Problemy te mogą mieć wpływ zarówno na stawy, jak i kręgosłup oraz powodować bolesne objawy, które czasami mogą być rozwiązane tylko przez operację, z wynikającymi z tego trudnościami.\nArthrolon jest kremem przeciwbólowym, którego formuła została opracowana tak, aby skutecznie łagodzić koncentrację bólu. Żel może być stosowany w przypadku bólu pleców i stawów, niezależnie od jego przyczyny. Unikalny kompleks składników, które mogą bezpośrednio wpływać na stan zapalny, obrzęk i ból w układzie mięśniowo-szkieletowym.\nArthrolon działa nie tylko w celu leczenia dyskomfortu stawów, ale może być również stosowany po urazach, guzach i siniakach.\nSystematyczne stosowanie Arthrolonu może pomóc stawom w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia, pomagając układowi mięśniowo-szkieletowemu w utrzymaniu jego normalnej mobilności.\nJestem młody w sercu, ale czasami wiek jest odczuwalny. Powiedzieli mi, że powtarzające się obrzęki kolan i ograniczony ruch stawów pozostaną na zawsze. Lekarz zasugerował, żebym wziął Arthrolon Gel na stawy i nie tylko zniknął obrzęk, ale nawet udało mi się wrócić na rower! Naprawdę nie mogłem zrobić nic lepszego.\nMam tylko 26 lat, ale z powodu nadmiernej wagi czuję, że mam dwa razy więcej. Wystarczy wstać z krzesła, a moje kolana już chrzęczą.... Kiedy próbowałem ćwiczyć, bóle kolan i stawów były tak silne, że musiałem natychmiast przestać. Zastanawiałem się, gdzie jest wyjście z tej sytuacji i znalazłem idealne rozwiązanie dla siebie: tabletki przeciwbólowe na zwyrodnieniowe zapalenie stawów. Artroser mi pomógł!\nWzięłam ten produkt dla mojego męża, który cierpi na artrozę i nie żałuję tego. Świetny produkt, którego teraz też używam. Ulepszenia są natychmiast widoczne i nie odczuwamy więcej bólu niż przedtem. Ruch jest ułatwiony i po dwóch miesiącach użytkowania mogę tylko powiedzieć, że jestem zaskoczony tak dużą skutecznością. Polecam ją wszystkim również jako prewencję!\n© Copyright 2019 buyarthrolon.top - All Rights Reserved