PRZYJAŹNIE – naskrajukraju.pl\nOd jakiegoś czasu na stronach internetowych coraz bardziej popularne stały się podawane informacje o czasie potrzebnym do przeczytania danego artykułu. Mam nieodparte wrażenie, że nawet nie istotne jest jaka zawartość jest zgromadzona pod danym tytułem, liczy się często jedynie kolejne kliknięcie, odnotowany ślad, koniec kropka. Nie sposób wszystko zmierzyć, zważyć, określić. Dla każdego z czytających lub oglądających, wartości tam zawarte posiadają inny wymiar. Nie potrafię określić czy dane takie ułatwiają, pomagają czy wręcz zniechęcają. Po prostu kolejny trend, zjawisko, paradoks wyboru.\nChoć pochylam się też niejednokrotnie nad taką czy podobną osobliwością. Czy osoby przeliczające wszystko na sekundy lub minuty, potrafią w innych realiach poświęcić tego czasu dużo więcej. Czy z rozmysłem poszukują dla siebie płaszczyzny zapewniającej konkretny przedział czasowy, bez względu na atrakcyjność, znaczenie, ważność…\nZapraszam dziś do lasu Już sam ten termin powodować powinien, by nie spoglądać nerwowo na wskazówki zegarka (lub inne wyświetlacze ) Bowiem las to miejsce szczególne. Coraz mocniej lubię w nim przebywać, spacerować, fotografować, poszukiwać, prawdziwie oddychać.\nPonad 50 lat temu pewien działacz na rzecz ochrony środowiska Baba Dioum z Senegalu wypowiedział ważne słowa:\n,,Będziemy chronić tylko to co kochamy, Będziemy kochać tylko to co rozumiemy, Będziemy rozumieć tylko to, co poznamy”\nZapraszam więc do wspólnego poznawania lasu. Miejsce do którego Was dziś zabieram najpiękniej prezentuje się jesienią, kiedy kolory w promieniach słońca wykorzystują całą paletę ciepłych barw. Ale i dziś urok, cisza i niesłychana tajemnica potrafi zawładnąć nawet tymi, którzy posiadają ciut mniej romantyzmu. Bo niewiele miejsc posiada tak specyficzny ład od pokoleń jak las właśnie. Kto wie, może jesienią wybierzemy się w to lub podobne miejsca w szerszym gronie by wspólnie odkrywać co chce przekazać nam las…\nCi którzy mnie znają lepiej lub dłużej wiedzą jak często odwołuję się do mądrości ukrytych na kartach książek. W zasadzie zakładki: ,,Blog Nasz internetowy Pamiętnik” oraz ,,Czytelnia z Naszej Biblioteczki” przenikają się, uzupełniają, dopełniają. Nierzadko by można połączyć je w jedną, spójną całość. Nie inaczej będzie i dziś. Ilustrując obrazem uchwyconym na leśnych ścieżkach zapraszam polecając serdecznie znakomitą lekturę Petera Wohllebena pt. ,,Sekretne życie drzew”. By prawdziwie zacząć odkrywać magię lasu warto poświęcić sporo swojego czasu na powolne zapoznawanie się z tajemną mową drzew. Bo przecież las mówi od wieków, jedynie człowiek jakby coraz mocniej oddala się od niego… nie słuchając, nie rozumiejąc, odwracając się.\nZapraszam do bukowego lasu. Uwielbiam przystawać obok rozłożystych, poskręcanych nierzadko korzeni, które przywołują na myśl stopy prehistorycznych gadów. Dostojne to niesłychanie drzewa.\nPeter Wohlleben w Przedmowie zwraca się do nas takimi słowami: ,,Zapraszam Was, byście wraz ze mną dzielili szczęście, które mogą nam dać drzewa. A kto wie, może podczas następnego spaceru po lesie sami odkryjecie małe i wielkie cuda”\n,,Dawno temu w jednym ze starych rezerwatów lasu bukowego w moim rewirze zobaczyłem osobliwe omszałe kamienie. Już wcześniej wielokrotnie przechodziłem obok, nie zwracając na nie uwagi, jednak pewnego dnia zatrzymałem się i pochyliłem w ich stronę. Kształt miały przedziwny, lekko pofałdowany, z wgłębieniami, a gdy uniosłem mech, zobaczyłem pod spodem korę drzewa. Nie był to więc kamień, tylko stare drewno. A ponieważ buczyna na wilgotnej ziemi butwieje w ciągu paru lat, byłem zaskoczony, jaka jest twarda. Przede wszystkim jednak nie mogłem jej podnieść, najwyraźniej była mocno związana z ziemią. Scyzorykiem ostrożnie zeskrobałem trochę kory i natknąłem się na zieloną warstwę. Zieleń? Ten barwnik istnieje tylko pod postacią chlorofilu, który występuje w liściach i jest gromadzony jako rezerwa w pniach żywych drzew. Jedyne wyjaśnienie było takie, że ten kawał drewna wcale nie jest martwy! Pozostałe „kamienie” szybko dopełniły logicznego obrazu, ponieważ tworzyły krąg o średnicy półtora metra. Chodziło o sękate pozostałości ogromnego, prastarego pniaka. Zachowały się już tylko szczątki jego dawnej krawędzi, a całe wnętrze dawno zamieniło się w próchnicę – widoma poszlaka świadcząca o tym, że pień musiał zostać zwalony przed czterystu, pięciuset laty. Ale w jaki sposób jego żywe pozostałości mogły tak długo przetrwać? W końcu komórki zużywają pokarm w formie cukrów, muszą oddychać i przynajmniej troszeczkę rosną. Tyle że bez liści, a tym samym bez fotosyntezy, jest to niemożliwe. Żadna istota na naszej planecie nie wytrzyma kilkusetletniej głodówki i dotyczy to również szczątków drzew. A przynajmniej pniaków, które są zdane same na siebie. Jednak w przypadku tego okazu sprawy najwyraźniej miały się inaczej. Uzyskał wsparcie od sąsiednich drzew – poprzez korzenie.\nNiekiedy istnieje tylko luźne połączenie poprzez grzybnię, która otula wierzchołki korzeni i pomaga im w wymianie składników pokarmowych, czasem jednak pojawiają się także bezpośrednie zrosty. Nie mogłem sprawdzić, jak rzecz się miała w tym wypadku, bo nie chciałem zaszkodzić staremu pniakowi kopaniem. Jedno wszakże było bezsporne – otaczające go buki pompowały weń roztwór cukrów, by zachować go przy życiu. To, że drzewa łączą się ze sobą korzeniami, można czasami zaobserwować na przydrożnych skarpach. Deszcze wymywają ziemię i odsłaniają podziemną sieć. W Górach Harcu naukowcy ustalili, że w istocie mamy do czynienia z zawikłanym systemem, który łączy większość osobników jednego gatunku w drzewostanie. Wymiana składników pokarmowych – sąsiedzka pomoc w razie potrzeby – jest widocznie regułą, co prowadzi do stwierdzenia, że lasy stanowią super organizmy, czyli są podobnymi tworami jak na przykład mrowiska. Naturalnie, można by także zadać pytanie, czy przypadkiem korzenie drzew nie rozrastają się w ziemi bezmyślnie we wszystkie strony i gdy natrafią na krewniaka z tego samego gatunku, po prostu łączą się z nim, a potem z musu wymieniają składniki pokarmowe, budują rzekomą wspólnotę, nie doświadczając wszakże niczego poza przypadkowymi aktami brania i dawania. Piękna wizja czynnej pomocy zostałaby zastąpiona zasadą przypadku, mimo że już samo istnienie takich mechanizmów oznaczałoby korzyści dla ekosystemu lasu.\nTyle że natura tak prosto nie działa, jak stwierdza Massimo Maffei z Uniwersytetu Turyńskiego – rośliny, a wobec tego również i drzewa, świetnie potrafią odróżniać własne korzenie od korzeni obcego gatunku, a nawet od korzeni swych gatunkowych krewniaków. Dlaczego jednak drzewa są do tego stopnia istotami społecznymi, dlaczego dzielą się pokarmem z krewniakami z tego samego gatunku, a przez to tuczą konkurencję? Powody są identyczne z tymi, którymi kierują się ludzkie społeczności – razem łatwiej sobie radzić. Drzewo nie jest lasem, samo nie wytworzy lokalnego, zrównoważonego klimatu, jest bez reszty wydane na pastwę wiatru i pogody. Natomiast wiele drzew tworzy wspólnie ekosystem, który łagodzi skutki skrajnych upałów i mrozów, gromadzi dużą ilość wody i produkuje bardzo wilgotne powietrze. W takim środowisku drzewa mogą rosnąć bezpiecznie i dożywać matuzalemowego wieku. By to osiągnąć, społeczność musi za wszelką cenę trzymać się razem. Gdyby wszystkie okazy troszczyły się tylko o siebie, wówczas niejeden nie doczekałby starości. Skutkiem bezustannych zgonów byłoby mnóstwo dużych dziur w sklepieniu drzewostanu, przez co burze łatwiej dostawałyby się do środka i obalały kolejne drzewa. Letni upał przenikałby aż do leśnej gleby i wysuszał ją. Wszyscy by cierpieli. A zatem każde drzewo jest cenne dla społeczności i zasługuje na jak najdłuższe utrzymywanie przy życiu. Z tego powodu nawet chore okazy zyskują wsparcie i zaopatrzenie w składniki pokarmowe, póki nie wyzdrowieją. Następnym razem sytuacja może się przecież odwrócić i pomocy będzie potrzebować drzewo dziś świadczące wsparcie.\nGrube, srebrzystoszare buki, które tak właśnie postępują, przypominają mi stado słoni. Ono także troszczy się o swych członków, pomaga chorym i słabym odzyskać siły i nawet martwych krewniaków porzuca z najwyższą niechęcią. Każde drzewo jest częścią tej społeczności, niemniej istnieje pewna hierarchia. Na przykład większość pniaków ulega zmurszeniu i po kilku dekadach (jak na drzewa to bardzo szybko) przepada w leśnej próchnicy. Tylko nieliczne okazy są przez stulecia utrzymywane przy życiu, tak jak opisany wyżej „omszały kamień”. Skąd się bierze ta różnica? Czyżby u drzew również istniało społeczeństwo dwuklasowe? Wygląda na to, że tak, jednak określenie „klasa” nie jest zbyt dokładne. Chodzi tu raczej o stopień przywiązania czy może nawet sympatii, która decyduje o gotowości do pomocy kolegom. Sami możecie to sprawdzić, spoglądając w górę, w korony drzew. Gałęzie przeciętnego drzewa rozrastają się dopóty, dopóki nie natrafią na czubki gałęzi równie wysokiego sąsiada. Dalej pójść nie można, ponieważ przestrzeń powietrzna, czy może raczej przestrzeń świetlna, jest już zajęta. A mimo to drzewa intensywnie wzmacniają najdalej wysunięte gałęzie, tak że powstaje wrażenie, iż tam w górze toczy się regularna walka. Jednakże para prawdziwych przyjaciół pamięta o tym, by nie wytwarzać zbyt grubych konarów od strony drugiego drzewa. Żadne z nich nie chce niczego odbierać towarzyszowi i dlatego wykształca potężne części koron tylko na zewnątrz, czyli w stronę „tych, którzy nie są przyjaciółmi”. Takie pary są tak mocno splecione korzeniami, że niekiedy nawet razem umierają. Przyjaźnie, które nakazują zaopatrywać w pokarm pniaki, można z reguły zaobserwować tylko w lasach naturalnych. Być może czynią tak wszystkie gatunki – widywałem długowieczne pniaki po ściętych drzewach, i to nie tylko po bukach, lecz także po dębach, sosnach, świerkach i daglezjach . Sadzone lasy gospodarcze, do których przeważnie należą lasy iglaste Europy Środkowej, najwyraźniej zachowują się raczej jak dzieci ulicy. Wygląda na to, że z trudem łączą się w sieci, ponieważ sadzenie trwale uszkadza ich korzenie. Drzewa z takich lasów są z reguły samotnikami, przez co mają szczególnie ciężkie życie. Zresztą i tak większość nie będzie miała szans się zestarzeć, bo ich pnie w zależności od gatunku uważane są za dojrzałe do ścięcia w wieku mniej więcej stu lat”.\n,,Człowiek, który potrafi rozmawiać z drzewem, nie potrzebuje psychiatry. Niestety, sporo ludzi uważa inaczej” Phil Bosmans\nflora, Podkarpacie, rezerwat\nOdpowiedz\t14 sierpnia 2019 20:17\nJak zwykle twoje OPOWIEŚCi WCIĄGAJĄ jak odkurzacz – do innej, magicznej przestrzeni, gdzie czas biegnie jakoś Wolniej i Spokojniej. Posty jak przystań , do ktorej warto ZAWINĄĆ na chwilę, żeby ODPOCZĄĆ w WĘDRÓWCE po OCEANIE swojego Życia. DziĘki za czas i dzielenie Się tym, co Ci w duszy gra kiedy zatrzymujesz w kadrze obraz, chwilĘ, emocJĘ… światło.\nOdpowiedz\t15 sierpnia 2019 16:58\nSerdecznie Dziękuję 😉 mam nadzieję, że to odkurzacz, który nie powoduje alergii 😉 Najczęściej fotografując lub jedynie obcując z przyrodą spędzam ten czas w samotności… po powrocie istnieje nierzadko potrzeba by podzielić się obrazem lub słowem, by móc przybliżyć, podzielić się refleksją… Obraz bowiem to często emocje, zapach miejsca, niespodziewane zdarzenia, zaskakujący dźwięk… a czasem skojarzenie z przeczytaną niegdyś książką, rozmową z kimś, zasłyszaną melodią… To wszystko dopełnia, ubogaca… otwiera i uruchamia mocniej wyobraźnię Odbiorcy… Może to dziwnie zabrzmi, ale powracam i ja do tych wspomnień, opisów, myśli… czas bowiem zaciera wiele… obraz płowieje jak stary gobelin… Pozdrawiam ciepło 😉


Nowoczesne technologie w naszych domach: okna pasywne, okna dźwiękoszczelne, antywłamaniowe - rocela.pl\nHome›Ciekawe›Nowoczesne technologie w naszych domach: okna pasywne, okna dźwiękoszczelne, antywłamaniowe\nWspółcześnie wybór konkretnej stolarki okiennej nie jest taki prosty jak 10-15 lat temu. Dzisiaj wybór jest olbrzymi, a producenci stale zaskakują nas nowymi rozwiązaniami. Większość z nas zwraca uwagę przede wszystkim na cenę, jednak nie brak klientów, którzy poszukują konkretnych produktów. Jakie cieszą się dzisiaj największym zainteresowaniem?\nOkna pasywne, wspierające oszczędności w naszym portfelu\nProducenci zgodnie potwierdzają: produktem o który klienci pytają najchętniej są okna pasywne. Ich budowa znacząco różni się od okien klasycznych – chociażby liczbą szyb. W oknach pasywnych stosowane są 3 lub więcej szyb, co ma za zadaniem ograniczenia ubytku ciepła. Inną różnicą jest grubość ram, które tworzone są zazwyczaj z innych materiałów. Okna tego typu są zazwyczaj wykorzystywane w domach budowanych zgodnie z zasadami budownictwa pasywnego. W takich budowlach wszystkie elementy mają wspierać zmniejszanie ubytku ciepła i oszczędzanie naszych pieniędzy!\nOkna dźwiękoszczelne oraz antywłamaniowe\nDużym zainteresowaniem cieszą się okna dźwiękoszczelne, a dokładniej okna, których zadaniem jest minimalizowanie hałasu pochodzące z zewnątrz. Takie okna doskonale sprawdzają się w centrach dużych miast, ale i na obszarach położonych blisko lotnisk czy na wsiach. Szacuje się, że okna tego typu są w stanie zatrzymać do 70% hałasu! Interesujący wybór okien zatrzymujących hałas znajdziemy na stronie okna-internorm.pl.\nOkna antywłamaniowe są chętnie kupowane przez właścicieli lokali na obrzeżach miasta. Kupując tego typu produkt musimy jednak pamiętać, że żadne okno nie da nam stuprocentowej gwarancji na bezpieczeństwo naszego mienia. Decydując się na okna antywłamaniowe sprawdzajmy certyfikaty na każdy ich element!\nTagsokna antywłamanioweokna pasywnestolarka okienna\nWnętrze bezwzględnie piękne\ndesignerskie meble na taras pergole tarasowe aluminiowe nowoczesne pergole tarasowe


W upalne dni mamy więcej praw – Kwestia.pl | Bliżej ludzi\nStrona główna Biznes W upalne dni mamy więcej praw\nW upalne dni mamy więcej praw\nW upalne dni efektywność pracy spada. Ale to nie musi być normą! Każdy z nas ma swoje prawa, które poprawią pracę w niesprzyjające dni.\nNiezależnie od tego, gdzie pracujemy nasz pracodawca powinien zapewnić nam dogodne warunki do wykonywania powierzonych nam zadań. Warto zapoznać się z prawami, które nas dotyczą i z nich korzystać, aby wydajność naszej pracy była cały czas na dobrym poziomie, a efekty końcowe zadowalające. Oto parę zasad, o których lepiej pamiętać.\nBezpłatna woda w upalne dni\nTo na szefie spoczywa odpowiedzialność za zdrowie i stan pracowników. Jednym z podstawowych obowiązków w upalne dni jest dostarczenie bezpłatnych napojów. Osoby pracujące na zewnątrz, powinny je dostać, gdy temperatura przekracza 25 st. C. W przypadku stanowisk pracy wewnątrz budynku pracodawca musi dostarczyć napoje, gdy słupek rtęci przekroczy w pomieszczeniu 28 st. C. Napoje powinny być udostępniane przez całą zmianę, w ilości zaspokajającej potrzeby danej osoby.\nPrzepisy BHP nie określają maksymalnej temperatury w pomieszczeniach pracy. Są jednak przepisy budowlane, w których optymalna temperatura w przypadku pracy biurowej wynosi 20 st. C. Latem, gdy pracownicy ubierają się troszkę lżej, powinna być ona nieco wyższa, około 22- 24 stopnie. Dlatego pracodawca powinien pomyśleć o odpowiedniej wentylacji. Coraz częściej firmy stawiają na klimatyzację, choć takiego obowiązku nie mają. Mają za to obowiązek jej okresowego odgrzybiania i czyszczenia. Można tez wybrać tańszą opcję i zainwestować w wiatraki lub wentylatory. Pomocne w kontrolowaniu temperatury są także rolety i żaluzje.\nKrótszy dzień pracy lub praca zdalna\nJeżeli temperatury są wyjątkowo uciążliwe, pracodawca może zdecydować o skróceniu dnia pracy lub wprowadzeniu dodatkowych przerw. Dobrym rozwiązaniem może być również praca zdalna. Zależy to jednak tylko i wyłącznie od naszego przełożonego. Co jest istotne, gdy w pomieszczeniu temperatura sięga 30 st. to kobiety w ciąży oraz karmiące, nie mają obowiązku pracować.\nTo tylko kilka praw, które mogą polepszyć nasze warunki. Lepiej się z nimi zapoznać i zapamiętać, bo praca ma być dla nas również przyjemnością, a nie tylko codziennym obowiązkiem.\nPoprzedni artykułCoca-cola clear już dostępna! To pierwszy taki napój w historii marki\nNastępny artykułIle trzeba mieć pieniędzy, aby przeżyć miesiąc w Polsce?


śmieję się, bo jestem szczęśliwa. : Podsumowanie marca #3\nZ ręką na sercu przyznaję, że w ciągu tych 31 dni w moim życiu wydarzyło się naprawdę wiele i nie spodziewałabym się takiego obrotu spraw. Ale po kolei:\n1. Jeśli chodzi o przeczytane przeze mnie książki w marcu, to nie było ich zbyt dużo. Od samego rana do późnego wieczora byłam pochłonięta pracą, przez 7 dni w tygodniu, więc ciężko mi było znaleźć wolną chwilę. W moich rękach znalazło się tylko "Alibi na szczęście", którego recenzja pojawiła się wcześniej i "Pokolenie Ikea". Po raz pierwszy czułam ogromną niechęć do książki, ale kiedy ją tylko dokończę, na pewno pojawi się recenzja. A ci, którzy już czytali, doskonale wiedzą co mam na myśli.\n2. W tym miesiącu niestety nie mogę się pochwalić regularnym piciem wody. Nie miałam na nią ochoty. Moje myśli były skupione wokół innych spraw. Przez to pojawiło się też dużo gorsze samopoczucie, więc w kwietniu muszę koniecznie wrócić do regularnego nawadniania organizmu.\n3. Z każdego miesiąca na miesiąc przybywa nowych Czytelników. Na dzień dzisiejszy jest 26 nowych obserwatorów, tak więc miło mi Was gościć.\n4. Udało mi się uzbierać pieniądze i kupić nowy komputer. Taki, który nie zacina się przy podstawowych pracach przy nim i nie niszczy moich wszystkich nerwów. Wierzcie mi, że działające sprawnie urządzenie pozwala w spokoju odetchnąć i zająć się właściwie pracą. Czasami dziwię się, że czekałam na to tak długo.\n5. Na ten miesiąc zaplanowałam sobie otworzenie własnej działalności. I już chciałam napisać, że przez komplikacje, które pojawiły się na drodze ku temu, nie udało mi się tego zrobić, ale na szczęście jest inaczej. Od razu jak się obudziłam, pojechałam do urzędu załatwić formalności i od dnia dzisiejszego jestem fotografem.\nWczoraj też udałam się do innego urzędu pomęczyć jednego z urzędników swoimi pytaniami. Na początku wymienialiśmy informacje i pytania poprzez E mail, ale owy pan stwierdził, że mam tak dużo pytań, że lepiej będzie spotkać się osobiście. Rozwiał dzięki temu moje wszystkie wątpliwości i ja spokojnie mogłam zrobić to, co do mnie należy.\nTym sposobem marzec był miesiącem, który spędziłam na zawracaniu głowy urzędnikom. Ci jednak okazali się bardzo pomocni i dzięki nim wiem, co powinnam robić dalej.\n6. Ten miesiąc był też przepełniony sesjami zdjęciowymi. Każdy weekend poświęciłam na poznawanie i fotografowanie nowych osób. Zaczęłam też wykonywać Make Up i myślę, że wychodzi mi to nie najgorzej. Jeśli macie ochotę zobaczyć efekty sesji, to zapraszam Was tutaj <<klik>>.\n7. Jeśli jesteśmy przy temacie sesji zdjęciowych, to mogę się pochwalić tym, że miałam przyjemność zrealizować dużą sesję dla belgijskiego projektanta i producenta marki odzieżowej, a efektami na pewno pochwalę się wkrótce. Dzięki temu miałam chwilę na zobaczenie się z moimi przyjaciółkami i zebranie naprawdę wielu informacji i doświadczeń.\n8. W marcu, w miesiącu jak w żadnym innym, dostałam sporo wiadomości od Was. Nie spodziewałam się, że zaskoczycie mnie tak pozytywnymi wiadomościami i pomocami. Dzięki temu wiem, że nie jestem z tym wszystkim sama.\n9. Podczas jednego z weekendów poznałam bardzo wyjątkową osobę. Zrobiła ona na mnie na tyle duże wrażenie, że kolejne dwa posty będą poświęcone właśnie tej niezwykłej dziewczynie.\n10. W marcu postanowiłam też zacząć tworzyć wersje mówione tego, co jest napisane na blogu. Moja strona rozwija się coraz bardziej i zdaję sobie sprawę z tego, że nie każdy z Was ma czas na to, żeby usiąść i w spokoju przeczytać dany tekst, dlatego też być może będziecie mieli ochotę na odsłuchanie go.\n11. Będąc przy transkrypcjach głosowych, postanowiłam się przywitać z moimi Czytelnikami i Słuchaczami, w związku z czym opublikowałam swój pierwszy film na YouTube.\nWierzcie mi, że jeszcze nigdy nie miałam takiej tremy jak podczas nagrywania tego filmu. Zresztą sami się zorientujecie. Uważam jednak, że wszystko musi mieć swój początek, nieważne czy dobry czy zły.\n12. Poniżej znajdziecie moje nagranie głosowe ostatniego posta. Nad poprawą muszę też troszkę popracować. Przez 4 godziny próbowałam dojść do ideału i niestety nie jest to takie proste jak się wydaje.\nDzięki uprzejmości mojego przyjaciela, specjalnie dla mnie została skomponowana muzyka. Co o niej myślicie? Chciałam, żeby było wesoło i kojarzyło się ze mną.\n13. Żeby tego było mało, zostałam też redaktorką na jednym z portali tworzonych przez Emigrantów i dla Emigrantów. Jeśli macie ochotę poczytać, to zapraszam Was tutaj <<klik>>\nI to chyba na tyle, jeśli chodzi o podsumowanie tego miesiąca. Mam nadzieję, że każdy kolejny będzie coraz lepszy i małymi krokami spełnię swoje marzenia i będę robić to, co kocham. Czyli będę zatrzymywać chwile w zdjęciach.\nKatrin Gloomy 31 marca 2017 12:26\nTen miesiąc był również dla mnie intensywny. Dziękuję losowi, że zesłał na moją drogę tak wspaniałą duszę, jaką jesteś. Trzymam za Ciebie kciuki!\nMonika Żurawska 3 kwietnia 2017 23:25\nSuper, że trafiłaś na dobrych urzędników:)Mam nadzieję, że wszystko pójdzie po Twojej myśli, jeśli chodzi o założenie działalności:) Ja niestety w marcu nie miałam okazji przeczytać, żadnej książki, czego bardzo żałuję. Ale skupiłam się za to na rozwoju bloga:):D Ehh, nie jest łatwo!:D\nAnonimowy 31 marca 2017 13:01\nGratuluje, jestes odwazna dziewczyna. Zycze powodzenia i dobrych klientow, by firma sie rozwijala.\nPaulina G Lifestyle 31 marca 2017 13:01\nwuooo mega aktywny marzec u Ciebie! Gratuluję sukcesów i trzymam kciuki ;)\nP.S. jak można zapomnieć o piciu wody?! ja litry dziennie, bo bez tego żyć nie mogę ;D\nPatrycja | Lawendowy Motyl 31 marca 2017 14:25\nNo właśnie mi się to jakoś zdarzyło :)\nSajjida Blog 31 marca 2017 13:45\nGratuluję działalności :) i życzę powodzenia!\nWera 31 marca 2017 14:23\nRozwijasz się coraz prężniej, gratuluję sukcesów :)\nmodyfikacjaduszy 31 marca 2017 14:51\nMnie na pewno nie zdziwi ten pęd czasu.... przecież dopiero co był luty, prawda?! :P a tu zaraz kwiecień...\nGrunt, że udało Ci się cokolwiek przeczytać w tym miesiącu :) Pokolenia Ikea jest nieco specyficzne i nie dziwię się Twojej reakcji :)\nGratuluje zakupu komputera i rozpoczęcia działalności, brawo ! Oczywiście ta sesja u projektanta też na pewno będzie fajnym doświadczeniem :)\nStaram się do tego wyjazdu podejść pozytywnie.\nFilm polecam! :)\ncoosure 31 marca 2017 15:06\nJa mam tyle nowych książek i stale kupuje nowe, ale kompletnie nie mam czasu żeby przysiąść i skupić się na lekturach, może dzisiaj coś zacznę! Co do pkt 5 który najbardziej mnie ucieszył! Ciesze się, że się nie poddałaś i masz swoją działalność :) będziesz robiła to co lubisz :*\nPospolita Ola 31 marca 2017 15:40\nTrzymam kciuki za Twoją działalność! Powiem szczerze, że nawet troszkę zazdroszczę :D Mam nadzieję, że i ja za kilka lat zrobię taki krok :D\nSo Alice 31 marca 2017 16:49\nBardzo aktywny miesiąc, świetnie że spełniasz swoje marzenia zawodowe :-) Co do filmików -będę szczera , nigdy ich na blogach nie oglądam...Udanego weekendu!\nPatrycja | Lawendowy Motyl 31 marca 2017 16:53\nTylko jeden jest do oglądania :) reszta do słuchania\nDraqilka D. 31 marca 2017 16:54\nWspaniale! Bardzo się cieszę! Będę trzymać mocno kciuki za Twoje projekty!\nŚpioszek 31 marca 2017 18:38\nFaktycznie, dużo się u Ciebie działo w ciągu tego miesiąca, ale to dobrze. Przynajnniej nie było nudno. Powodzenia w prowadzeniu działalności. Takie filmiki to dobry pomysł. Jak ktoś bedzie chcial przeczytac, może to zrobić, jak ktoś wolo słuchać, może również tak zrobić.\nAgnieszka Es 31 marca 2017 18:43\nGratulacje ! <3 Brawo za odwagę :)\nPieruńskie maszkety 31 marca 2017 18:53\nSame dobre rzeczy ci się przytrafiły to dobrze, no może oprócz tej wody ;) w każdym razie życzę żeby kolejne miesiące były równie owocne\nRina 31 marca 2017 19:20\nRozwijasz się! Cieszę się, że tyle się u Ciebie dzieje :) I zazdroszczę działalności fotograficznej, przede mną jeszcze sporo nauki w tym kierunku.\nAlexianes 31 marca 2017 20:44\nświetne podsumowanie, widać, że się nie obijałaś, czekam z niecierpliwością na efekty sesji z projektantem!\nJustyna Kusiak 31 marca 2017 20:48\nGratuluję tak wielu wspaniałych osiągnięć!\nGiga 31 marca 2017 21:55\nWspaniały pomysł ze słuchaniem postu. Już to wypróbowałam. Życzę powodzenia z Twojej działalności. Robić to, co się kocha z powodzeniem, to spełnione życie. Pozdrawiam.\nAnna S. 31 marca 2017 22:16\nBardzo fajne podsumowanie :-) Pracowite dziewczę z Ciebie :-)\nkonstylencja.blogspot.com 31 marca 2017 23:42\npowodzenia w następnych miesiacach! ;)\nLili 31 marca 2017 23:56\nGratuluje punktu 13 i trzymam za ciebie kciuki:)\nKinga K. 1 kwietnia 2017 01:01\nFajne podsumowanie :) Też niestety mało przeczytałam,nie było niestety czasu..\nMarta 1 kwietnia 2017 01:13\nPatrycja P. 1 kwietnia 2017 07:31\nCzyli myślę, że mimo wszystko ten miesiąc był udany. Z pewnością uda Ci się zrealizować Twoje plany! Pozdrawiam!\nDaria Stręk 1 kwietnia 2017 08:35\nŚwietne są te filmiki ;) super podsumowanie!\nSarah Rzepka 1 kwietnia 2017 08:59\nGratuluję Ci otworzenia działalności i życzę dużej ilości klientów ;>\nŚwietne robisz zdjęcia, przejrzałam twoją stronę. Podoba mi bardzo to w czerwonej sukni na tle wieży Eiffla ;)\nMrs. Blueberry 1 kwietnia 2017 09:13\nBrak mi motywacji do regularnego picia wody :( zawsze obiecuję sobie, że zacznę dzień szklanką wody z cytryna ...a kończy się na kawie :( Jeśli chodzi o książki to czytałam "Pokolenie Ikea" i rzeczywiście nie zachwyciła mnie...definitywnie można odczuć, że jest napisana z męskiego ciut szowinistycznego punktu widzenia...ale z czystej ciekawości mam zamiar przeczytac kolejne. Czytam od czasu do czasu bloga autora i musze przyznać, że najbardziej ujął mnie wpis " Dlaczego jesteśmy w Polsce dla siebie takimi chu****"...to rzeczywiście wpis słowem w sedno :D\nGratuluję działalności i trzymam kciuki :D Mocno :D...bo marzenia są po to, żeby je spełniac :D\nPokularna 1 kwietnia 2017 10:55\nTrzymam kciuki za Twoją działalność - żeby wypaliło i poszło gładko :)\nZ wodą u mnie również tragedia - ale będzie lepiej - tak myślę!\noironio 1 kwietnia 2017 11:51\nJejku gratuluję Ci! Niesamowicie pozytywny miesiąc, pełen sukcesów! Oby tak dalej, wspaniale! :D\nIva 1 kwietnia 2017 18:10\nBardzo fajny blog!! Super, że otwarłaś firmę, życzę powodzenia!! Robisz to co lubisz, więc mam nadzieję, że będzie ok. Sama też lubię robić zdjęcia, ale tak amatorsko dla siebie:-). Pozdrawiam cieplutko!!\nAsia 1 kwietnia 2017 19:16\nGratuluję tylu postępów. ;] Powodzenia w kolejnych miesiącach!\nKlaudek884 1 kwietnia 2017 19:18\nWow jaki owocny miesiąc, gratuluje zostania fotografem i powodzenia w prowadzeniu działalności i rozwijaniu kariery:)\nmoje IDEALIA 1 kwietnia 2017 20:34\nWow, rzeczywiście miesiąc bardzo owocny. Gratuluję założenia własnej działalności i sesji.\nElizabeth Lawess 1 kwietnia 2017 21:41\nGratuluję sukcesów, zwłaszcza zrealizowania dużej sesji zdjęciowej :) Wspaniałe podsumowanie :)\nLuna 1 kwietnia 2017 22:37\nBardzo dużo rzeczy osiągnęłaś - gratuluję, zwłaszcza tego że udało Ci się zostać oficjalnie fotografem:)\nShikatemeku 1 kwietnia 2017 22:43\nBardzo intensywny miesiąc, życzę ci jeszcze więcej sukcesów blogowych jak i w życiu! Pozdrawiam:)\nZ.P. 1 kwietnia 2017 22:48\nMiałaś bardzo aktywny miesiąc :) Życzę Ci, by kwiecień był równie udany :)\nKlara 1 kwietnia 2017 23:25\nALe mialaś intensywny miesiąc, widzę, że wszystkim ten czas pędzi jak szalony, u mnie to samo.\nWow super, cieszę się, że udało Ci się osiągnąć swój wymarzony cel i gratuluje bycia fotografem :)\nStyleNailsAndYou 2 kwietnia 2017 08:35\nGratuluję postępów i tych blogowych, jak i zawodowych :)\nAgata 2 kwietnia 2017 09:02\nMogę jedynie przyłączyć się do gratulacji!!! Poza tym mił jest Ciebie usłyszeć ;) pozdrawiam i powodzenia :)\nSkryta Książka 2 kwietnia 2017 10:28\nGratuluję wyniku i życzę owocnego kwietnia :*\nErvisha 2 kwietnia 2017 10:28\nWidzę, ze ten miesiac był pełen wrażeń - był udany :) Gratuluję Ci wszystkich Twoich sukcesów i mam nadzieję, że kolejny miesiąc przyniesie ich jeszcze wiecej ;)\nBarbara Wójcik 2 kwietnia 2017 11:16\nBardzo mi się podoba tytuł Twojego bloga, tak mało ludzi potrafi dostrzec szczęście i ciągle biegną za czymś innym.\nnatalia20041989 2 kwietnia 2017 13:23\nOla 2 kwietnia 2017 16:37\nKinga Bylina 2 kwietnia 2017 16:39\nMarzec wygląda u Ciebie świetnie :-).Mi też przydałby się nowy komputer :-)\nPaweł 2 kwietnia 2017 19:07\nGratuluję Ci założenia własnej działalności!\nBardzo dobrze, że się rozwijasz :)\nDoris 2 kwietnia 2017 19:24\nCzas zdecydowanie za szybko płynie :/ Gratuluję założenia własnej działalności i życzę Ci mnóstwa sukcesów ^^ Pozdrawiam i dziękuję za odwiedziny ♥\nDaniela 2 kwietnia 2017 20:32\nA masz czas na lenistwo? :D\nLe Bleuet 3 kwietnia 2017 02:31\nGratulacje!! :D Cieszę się, że z działalnością w końcu obyło się bez kłopotów i jednocześnie niezmiernie zazdroszczę uprzejmych urzędników. Nie wierzyłam w ich istnienie ;D\nBlisko Lasu 3 kwietnia 2017 12:59\nMnóstwo zmian, idziesz jak burza kochana :) Gratulacje! A czas faktycznie leci jak szalony, dopiero był Nowy Rok a zaraz Wielkanoc :)!\nUmiejscowione 3 kwietnia 2017 13:22\nGratuluje sesji dla projektanta :)\nPaulan 3 kwietnia 2017 15:58\nWidzę, że ten miesiąc miałaś bardzo zajęty. Jestem ciekawa tej sesji, którą robiłaś dla projektanta :)\nLaska Siłaczka 3 kwietnia 2017 16:10\nPowodzenia! Najtrudniejszy krok, a mianowicie całą biurokrację związaną z założeniem działalności, masz już za sobą, teraz pozostaje tylko działać! :)\nBardzo fajnie czyta się takie podsumowanie, w którym jest tak wiele sukcesów, trzymam kciuki za dalszy rozwój i oczywiście śledzę Cię na bieżąco :)\nCzarna Kawa 3 kwietnia 2017 17:12\nwłaśnie przypomniałaś mi o wodzie :D bo siedzę parę godzin bez nawadniania.... :D wciągło mnie ;)\nBlueberry 3 kwietnia 2017 18:15\nA ja ostatnio piję masę wody, bo byłam przez pewien czas odwodniona i organizm dał mi to mocno do zrozumienia.\nSuper, że piszesz dla ludzi, którzy również są na emigracji, dla nich często bardzo pomocne jest wsparcie drugiej osoby! Tak trzymać.\nDalwi Szyje 3 kwietnia 2017 19:51\nPracowity miesiąc. Fajne podsumowanie, może ja coś takiego zacznę robić?? Obserwuję.\nMałgorzata P 3 kwietnia 2017 20:30\nSerdecznie Ci gratuluję i trzymam kciuki za kolejne sukcesy. Idziesz jak burza :)\nKlaudia 3 kwietnia 2017 21:43\nChyba też powinnam wreszcie zakupić nowy komputer, bo mój 7-letni laptop już ledwo ciągnie :D A i nawadnianie organizmu by się przydało, bo mam niefajną tendencję, by przez cały dzień prawie nic nie pić. No cóż, pozdrawiam i powodzenia z własną działalnością!\nAna Mieszkowska 3 kwietnia 2017 22:37\nGratulacje otworzenia własnej działalności :) Jak najwięcej wspaniałych klientów i radości z pracy życzę :)\nAgnieszka Wieczorek 3 kwietnia 2017 23:53\nMój marzec był bardzo aktywny i również nie miałam zbyt wiele czasu na czytanie książek. Mam nadzieję, że w kwietniu uda mi sie to nadrobić.\nWidzę, że jeśli chodzi o aktywność to i tak mnie przebiłaś :)\nKarola 4 kwietnia 2017 18:18\nWidzę, że miałaś pracowity miesiąc. Życzę samych sukcesów w nowej działalności. ;)\nhai 4 kwietnia 2017 19:24\nMam i d e n t y c z n ą koszulę :D\nPsychoLogika 4 kwietnia 2017 19:36\nojojojoj.. Naprawdę dużo się u Ciebie dzieje i to sporych rzeczy,nie jakiś tam drobnych. W takim przypadku nie dziwne,że czas Ci tak szybko ucieka. Ale w taki sposób może,rozwijasz się. Więc niech kolejny miesiąc również będzie owocny. Albo i bardziej.\nWooho 4 kwietnia 2017 20:36\nświetne podsumowanie, również miałam bardzo zabiegany miesiąc.. gratuluję zostania redaktorką, zaraz biorę się za czytanie :*\nStatus:Emigranci 5 kwietnia 2017 00:12\nWitaj Patrycja! To dla nas zaszczyt pracować z tak młodą, kreatywną, pełna pasji i pomysłów osobą. Życzymy Ci szczęścia we wszystkim. Redakcja Status:Emigranci.\nkaryn.pl 5 kwietnia 2017 07:33\nJa to chyba nie mam tyle odwagi aby nagrywac filmiki:(\nTak Po Prostu BLOG 17 kwietnia 2017 20:46\nCzytałam właśnie dzisiaj Pokolenie Ikea i... coś mi to jakoś nie podeszło.\nMama Z Różową Torebką 25 kwietnia 2017 11:02


Jakie buty w góry? - ProSport24.pl - internetowy sklep sportowy\n» Jakie buty w góry?\nNajlepsze buty górskie, czyli…?\nDobre buty górskie nie mogą obcierać, uciskać ani uwierać. Nie mogą być za wąskie ani za małe. Nie mogą powodować dyskomfortu. Nie mogą być jednocześnie za duże ani zbyt luźne. Powinny dobrze trzymać się stopy, absolutnie nie mogą z niej spadać – nikt przecież nie chce wrócić z wyprawy wysokogórskiej z obolałymi stopami czy z odciskami. Buty na górskie wyprawy powinny gwarantować pełen komfort, powinny być odpowiednio dopasowane i bardzo wygodne. Jak dobrać odpowiednie buty na wędrówki po górach? Przede wszystkim, tego rodzaju obuwie powinno być o pół numeru a nawet numer większe niż buty, które nosimy na co dzień. Zakładamy pod nie bowiem odpowiednie skarpety – idealnie byłoby zatem przymierzać buty na skarpetki, które będziemy mieli na sobie podczas naszych górskich wypraw.\nJakie buty do chodzenia po górach wiosną i latem?\nWiosenno-letnie warunki atmosferyczne znacznie różnią się od tych, które panują w górach w chłodniejszym sezonie. Wiosenno-letnie buty górskie powinny być wykonane z oddychających, szybko oddających wilgoć materiałów. W ciepłe dni wystarczą nam proste (ale solidne i wytrzymałe) trapery lub niskie buty górskie, jednak najlepszym wyborem będą tak czy inaczej buty nieco wyższe, gdyż takie właśnie zapewnią nam najlepszą stabilizację kostki. Buty na sezon wiosenno-letni nie muszą mieć wewnętrznego ocieplenia, ważne jednak, by były oddychające i dobrze przepuszczały wilgoć. Najlepiej sprawdzają się buty z materiałów naturalnych – skór, zamszu, nubuku a także z materiałów o specjalnym przeznaczeniu, na przykład Gore-Texu.\nZimowa pogoda w górach bywa kapryśna i nieprzewidywalna, może spaść deszcz lub śnieg. Na szlaku może zastać nas grad, burza śnieżna czy nagła ulewa. Buty na górskie wędrówki w okresie jesienno-zimowym powinny zapewniać nam zatem przede wszystkim doskonałą przyczepność i komfort termiczny. Powinny mieć wysoką cholewkę, która zapewnia stabilizację kostki i umożliwia pewne stawianie kroków.\nKupując buty na dłuższe górskie wyprawy warto pamiętać, by zwrócić uwagę na kilka ważnych szczegółów.\nIm mniej szwów, tym lepiej – szew to bowiem miejsce, przez które może przedostać się woda. Ideałem są buty uszyte z jednego płata skóry.\nIm solidniejszy materiał pokrywający but z zewnątrz – tym lepiej. But jest wówczas bardziej wytrzymały.\nMateriał wyściełający wnętrze buta powinien być oddychający, dobrze absorbować pot i szybko wysychać\nIm lżejsze buty tym lepiej. Idealne buty do wędrówek górskich to takie, które będąc wykonane z solidnych i wytrzymałych materiałów, są jednocześnie dość lekkie i łatwo dostosowują się do ruchów stopy.\nButy powinny być wykonane z materiałów naturalnych (skóra, nubuk, zamsz), co dotyczy zarówno zewnętrznych, jak i ich wewnętrznych elementów. Alternatywą są tworzywa sztuczne o specjalnym przeznaczeniu, np. Gore-Tex.\nPodeszwa powinna mieć jak najlepszą przyczepność i głęboki bieżnik.\nWybierajmy buty ze sznurówkami, gdyż pozwalają one na idealne dopasowanie buta do stopy, gwarantując w ten sposób nie tylko komfort ale i bezpieczeństwo.\nDobre buty górskie po podstawa udanej wyprawy trekkingowej. Odpowiednio dobrane obuwie to dobra inwestycja na niejedną wyprawę. Trapery w góry często przydają nam się też i po powrocie z górskich wypraw. Możemy nosić je na co dzień, bo to bardzo modny element miejskich casualowych stylizacji.\nSprawdź Buty Górskie dostępne w sklepie ProSport24.pl:


Pogoda Żelazkowo na 14 dni ⇒ Prognoza pogody w Żelazkowie na dwa tygodnie (14-16 dni) <Polska> ⇒ METEOPROG.PL\nPrzegląd pogody na 16 dni w Żelazkowie\nPogoda Żelazkowo – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPogoda długoterminowa Żelazkowo – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Żelazkowo tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nPogoda w Żelazkowo na 14 dni\n54° 32′ 60″ N 17° 36′ 40″ E


Szpinakowe pesto - alaantkoweblw\nCzy Was również? My nie potrafimy się bez niego obejść. Ba! Nie chcemy, bo to źródło dobra, zdrowia i smaku. Dlatego też z przyjemnością włączamy się do akcji „Zboże smakuje i inspiruje”, bo zawsze i wszędzie wspieramy to, co niesie ze sobą zdrowie.\nPrzyjrzyjmy się zbożu z bliska. Nie musimy go szukać z lupą, bo różnorodność produktów ze zbóż jest niesamowita. Zaczynając dzień od zbożowego śniadania np. w postaci jaglanki zapewniamy sobie i swojej rodzinie energię na cały dzień i pewność, że mnogość wartości odżywczych chroni nasz organizm. A konkretnie jakich? Zboża są źródłem węglowodanów złożonych, witamin z grupy B, składników mineralnych (fosfor, cynk, magnez, żelazo, mangan) oraz błonnika tak potrzebnego do procesu trawienia. Np. na obiad możemy zjeść wspaniałe kasze, na kolację pyszne pieczywo a na obiad pełnoziarnisty makaron\nW naszych domach najczęściej korzystamy z kasz, różnorodnych mąk, z których wyczarowujemy np. smaczne desery, ale przede wszystkim z makaronów. Spaghetti, fusilli, penne, lasagne, cannelloni – to tylko niektóre z rodzajów makaronów dostępnych w polskich sklepach. Mnogość i możliwości ich przygotowania pozwala nam realizować kulinarne fantazje, nasze dzieci jedzą je z przyjemnością, a my wiemy, że dostarczamy im niezbędnych do ich rozwoju wartości – węglowodanów złożonych, błonnika pokarmowego, manganu, fosforu czy żelaza! A na potwierdzenie naszych słów, dziś proponujemy Wam:\nPełnoziarniste penne z pesto szpinakowym:\nOpcjonalnie 2-3 łyżek tartego parmezanu\n2/3 opakowania makaronu pełnoziarnistego penne\nUmyj liście szpinaku, oderwij twarde ogonki i osusz. Płatki migdałów upraż na suchej patelni. Ostudź. Czosnek obierz.\nSzpinak, listki natki, migdały, czosnek, oliwę, pieprz, sok z cytryny włóż do misy blendera i zblenduj wszystko na gładką masę.\nMakaron ugotuj al dente i dodaj do pesto. Wymieszaj całość tak, by pesto otoczyło makaron.\nPodawaj posypane parmezanem (podając potrawę maluchom, pomiń parmezan).\nWersję dla dorosłych możesz doprawić solą. Smaczego!\nSylwia 1 maja 2016\nBardzo lubie wasza strone i czesto korzystam. Kupilam tez Wasza ksiazke i naprawde wiele przepisow jest super!\nMusze jednak napisac jedna rzecz ktora jest bardzo kiepska – otoz wasza strona sama w sobie to tragedia. Na telefonie (z Androidem) bardzo ciezko jest cos sprawdzic. Menu rozwijane chowa sie zanim cos sie kliknie. Na komputerze (Mac OS X El capitan) tez nie wyglada to za dobrze – trzeba bardzo duzo przewijac w dol strony zeby dojsc do przepisu. Sama czasem lapie sie na tym ze zastanawiam sie gdzie ten przepis wlasciwie jest i po chwili sobie przypominam ze trzeba przewinac na koniec…. Prosze zrobcie cos z tym, bo czasem gdy mi sie spieszy trace cierpliwosc i mysle sobie ze skoro nie dbacie o uzytkownikow to wiecej tu nie zajrze 😉\n„mysle sobie ze skoro nie dbacie o uzytkownikow to wiecej tu nie zajrze ” Sylwio, powimy dosadnie tak jak i Ty napisałaś- zastanów się co piszesz i jak to może zostać odebrane przez nas. Staramy się, gotujemy nie tylko do szuflady, ale dla tysięcy osób, a prowadzenie strony nie jest ani bezpłatne ani łatwe. Zwyczajnie w świecie nie stac nas by wynając komuterowca który zrobi wszystko tak by każdemu pasowało, jeśli umiesz to zrobic, zapraszamy do pomocy hmm? Nam też zależy by strona świetnie działała, ale niestety brak funduszy nie pozwala nam na zmienienie tego, a same nie potrafimy. Poza tym blog to nasze hobby a nie sposób na życie i pieniądze, a takie komentarze sprawiają, że nam się też odechciewa.. Dlaczego czytenicy tylko chcą BRAĆ a nic od siebie nie dają… Pozdrawiamy…\nTo ja na szybko napiszę: dziewczyny KOCHAM WAS!!!!\nDzięki wam jeszcze nie osiwiałam z moim 13-miesięcznym krytykiem kulinarnym.\nNie przejmujcie się komentarzami osób pokroju Sylwii, dla nas jesteście niezastąpionym codziennym źródłem inspiracji i takim jedzeniowym help desk.\nP.S. Gdybym tylko znała sie na tworzeniu stron internetowych na pewno bym was poratowała, ale ja ledwo uruchamiam komputer:)\nAgnieszka 29 lipca 2017\nDla mnie komentarz Sylwii nie wzbudził odczuć negatywnych, raczej potraktowałam ją jako dobrą radę. Też kilka razy rezygnowałam z otwierania strony na Ala'Antkowe BLW kiedy kolejny przepis otwierał mi się co najmniej 5 minut. I zawsze zastanawiałam się, dlaczego tak popularna strona, choćby na FB, otwiera się tak powoli.\nA książkę Ala'Antkowe BLW również mam w posiadaniu.\nOsobiście uważam, że wypowiedzi autorek bloga nie powinny być nacechowane zbytnimi emocjami, nawet jeśli komentarz czytelnika/czki zabolał. Trzeba udzielać odpowiedzi dyplomatycznych, czasem komentarze obrócić w żart. To pokazuje profesjonalizm prowadzących i rodzi dla nich szacunek.\nProwadzenie tego bloga uważam za pewnego rodzaju misję autorek, aby rozpowszechnić metodę BLW, więc bezinteresowne dawanie jest wpisane w tą pracę i z tym trzeba się pogodzić.\nMałgosiaK 4 maja 2016\n…i pozamiatały 🙂 Laski, nie przejmujcie się. To była tylko reklama super komputera Maca el capitano… który gubi przepisy 😛\nKarolina 4 maja 2016\nWitajcie, niestety ale muszę się po cześci zgodzić z poprzednią wypowiedzią. też się często zastanawiałam, czy to z moim telefonem jest coś nie tak, czy ze stroną… i często rezygnowałam ze sprawdzenia czegoś, bo zwyczajnie się nie dało…. niestety, myślę że zatrudnienie komputerowca lub studenta 😉 pomogłoby bardzo, i mogłoby to przekuć się też w sukces finansowy. nie chcę tylko brać, ale jeśli dajecie, to chciałabym móc z tego skorzystać. peace&love 😉 przyjcie do przodu i rozwijajcie się, w tym stronę, a na pewno wiele zyskacie. :*\nAga i Zuzia 5 maja 2016\na może dziewczyny mają obublikować przepisy na tapetach na ścianie..przykleisz sobie na ściane w kuchni i będzie wygodny dostęp? ach no też nie, bo przecież trzeba będzie doklejac nowe przepisy….wygodnictwo ludzi mnie przeraża…ja mam 26 lat i potrafię jeszcze obsługiwać długopis i kartkę papieru jak chę zapisać przepis żeby mieć łatwy dostęp…, ale chyba to już wymierająca umiejętnośc… nie martwcie się dziewczyny, nie ma czym, strona jest przejrzysta mało skomplikowana- a to duży plus!!!\nSylwia 5 maja 2016\nHmm chyba sie nie zrozumialysmy.\nPo pierwsze na poczatku napisalam, ze podziwiam Wasza prace i co wiecej zeby Was docenic kupilam ksiazke. Wiec chyba jednak nie tylko BRAC.\nPo drugie napisalam Wam o tym jakie sa bledy w dobrej wierze – zalozylam ze moze o tym nie wiecie, albo ze inne osoby nie opisuja dokladnie problemu – tak sie sklada ze jestem z branzy IT, wiec uznalam ze taka wiedza to rowniez przydatna cegielka.\nPrawdopodobnie w czasach hejtu moj komentarz zostal tak odebrany i dostalam to samo w zamian.\nNo trudno, wroce po prostu do ksiazki. Za nia zaplacilam i nic sie tam nie rozjezdza.\nGdy piszesz albo zmieniacie, albo tracicie czytelnika, nie jest to komentarz w stylu cocolino:) Niemniej jednak pozdrawiamy!\nSylwia, ja Twoj wpis odebrałam jako wlasnie wyraz "dobrych chęci" w poprawie funkcjnowania strony. Dziewczyny odpisały, ż zmiany nie są możliwe do przeprwadzenia i dlaczego. I jest ok.\nJa też rezygnuję, gdy mam szukac w telefonie. Może jestem zbyt nerwowa 😉\nPraca dziewczyn jest super. Staram się szukac przepisu na kompie i drukuję. Bo najbardziej wkurza mnie, gdy ugotuję cos PYCHA i MNIAM MNIAM a potem nie moge tego znaleźć.\nGydbyśmy miały milion z TOTKA i super wiedzę jak i co, to strona śmigałaby idelanie nawet w kosmosie:) Tymczasem jest jak jest i nie możemy na to nic poradzić Dzewczyny. Pozdrawiamy:)\nhmmm… mam telefon z androidem i działa normalnie, także może trzeba zmienić jakieś ustawienia telefonu.\nDzieczyny, nie przejmujcie się, jest super 😉 Pozdrawiam\nBTW- przepis napewno do wykorzystania w tym tygodniu 😉\nSylwia 7 maja 2016\nJeszcze jedno na koniec. Mam nadzieje ze dziewczyny rozumieją konstruktywna krytykę i informacja ze coś nie działa im się przyda. Wszystkie obronczynie które się tu pokazały mam nadzieje ze maja świadomość tego ze nie wskazanie błędu lub niedociągnięcia to nie jest żadną pomoc.\nJeśli będę miały czas, możliwości i checi to beda mogly blad naprawić jeśli o nim wiedzą. A komentarze w stylu „u mnie dziala” to są super – ciesze się ze u innych działa, ale nie rozwiązuje to mojego problemu ani wielu innych osób.\nnina 9 maja 2016\nWydaje mi się, że Sylwia chciała dobrze. Tylko Wam zwrócić uwagę, żebyście zauważyły problemy techniczne, a nie żeby Wam dokopać. A Wy się niepotrzebnie obraziłyście. Slowo pisane może być odebrane zupełnie inaczej, niż wskazują intencje podczas pisania.\nAla'Antkowe BLW 10 maja 2016\nMy naprawdę cenimy produktywną krytykę, ale uwierz nam, wnerwiające są komentarze w stylu „albo dacie coś, albo tracicie czytelnika”. Wszystko jest kwestia formy przekazu.\nnina 10 maja 2016\nNie sposób się nie zgodzić. Trzeba myśleć co się pisze, a nie co ślina na palec przyniesie. A myślę, że Sylwia i tak do Was wróci. Ja choć już wróciłam do pracy, a dziecko w żłobku – więc mniej tych posiłków przypada w domu, ciągle do Was wracam po moje ulubione przepisy i nowości.\nAga i zuzia 11 maja 2016\ndokładnie! już nie raz widziałam jak ktoś tu zgłaszał jakis problem, typu otagowanie czy nawet pomyłkę, pytanie w stylu: czy dało by się cos zrobić z …." jest zupełnie inaczej odebrane niż po skomentowaniu "skoro nie dbacie o czytelników, to….więc chodziło o przekaz, obojętnie czy pisemny czy słowny był oskarżajacy.\nela 16 maja 2016\nHej dziewczyny od jakiegoś wieku mogę podać parmezan? Ja osobiście też nie lubię przeglądać Waszej strony na moim telefonie. Zaglądam przez to rzadko tutaj. Z książki korzystam często i bardzo polecam.\ndecyzja należy do rodzica. My w tagach sugerujemy, kiedy my podalyśmy dany produkt. Sam ser żółty podawałysmy przed rokiem, ale zapiekany mocniej – poźniej.\nsuper że jesteście!!\na szpinak można zastąpić np. bazylią?\npo przepis wymiata 🙂\nJasne. Mamy nawet na blogu takie pesto z bazylia i migdałami. Dziekujemy za mile slowa:*\nOla 27 czerwca 2016\nWitam, a co jesli jest tylko mrozony szpinak?;/\nW tym przepisie niezbedny jest świeży, ale kupisz go w każdym supermarkecie.\neh, dojechałam do końca komentarzy i przy ostatnim pytaniu o mrożony szpinak miałam nadzieję, ze jednak może, a tu zonk :/ nici z jutrzejszego obiadu 🙁 ale to nic – jest to powód aby wybrac się na większe zakupy do jakiegoś supermarketu i znaleść szpinak i parmezan.\nAle tak MI ślinka już leciała na te makaron…\nPS. mi też rozjeżdża się na telefonie, więc sprawdzam na komputerze 😉 proste – do problemu szukamy rozwiązania możliwego do zrealizowania 🙂 A swoją drogą dziewczyny dzięki waszym przepisom to najbardziej przemycam warzywa dla męża 😀 Dzięki 🙂\nZapomniałam dodać, ze to inna Sylwia niż z początku 😉\nSię dzieje… Zazwyczaj przemyca się warzywa dzieciom… A tu proszę:) Czyli to szeroka misja:):):) Pozdrawiamy serdecznie:)!\nPaulina 23 października 2016\nChciałam przeczytać komentarze, żeby zobaczyć czy mogę jakoś zastąpić migdały a tu takie rzeczy O.o\nHm sama poeksperymentuję, będzie z pestkami dyni 😀\nSandra 3 listopada 2016\nDo wszystkich narzekajacych na stronę….\nChwyćcie telefony w poziomie. Układ strony zmienia się diametralnie i można z niej bardzo wygodnie korzystać 🙂\na ile dni mozna to przechowywać w lodówce? w sensie pesto?\nkarolina 16 stycznia 2017\na ja tam weszłam na stronę i stwierdziłam, że jest mega czytelna 🙂 ale do rzeczy…\nten szpinak to surowy mam zblendować?\n🙂 Tak, surowy.\nSwietny przepis, 13-miesieczny synek zajadal, az sie uszy trzesly! 😉\nSuper strona! Pyszne przepisy! I dla mnie, i dla męża też! 🙂\nNo i tak tylko chciałam dopytać się – czemu parmezan nie jest dla niemowlaka?\nMy nie spieszyłyśmy się z podaaniem serów, są cięzkostrawne i słone, lepiej wprowadzić je później do diety.\nJustyna 5 sierpnia 2017\nMam pytanie dotyczące szpinaku, jeżeli używam szpinaku baby to też odcinać łodygi?\nJa nie odcinam.\nMiałam bardzo dużo w tym roku szpinaku na ogrodzie więc zrobiłam jakoś poczwórną porcje i oczywiście zamrozilam i wyszlo rewelacyjnie! Nie dawno spróbowałam zrobić to samo pesto tylko że z portulaki bo obrodziło w ogrodzie ale już nie wyszło aż takie smaczne ? ale wielkie dzięki za pomysł ??\nMB313 6 września 2017\nA dlaczego nie dawać parmezanu dla maluchów? Od 6 miesiąca mozna podawać parmezan, który leżakował 30 miesięcy. Jest niezastąpionym źródłem wapnia.\nKarina 15 września 2017\nOd kiedy czosnek można podać? Córeczka ma ponad 8 miesięcy, ale nie wiem czy czosnek nie jest zbyt intensywny 🙂\nMożesz dodać do potrawy.\nMałgorzata 15 października 2017\nCzy czosnek jest ciezkostrawny dla maluchow? Moze bolec brzuszek?\nNIe mówimy tu o tym by dziecko zjadło cały zabek czosnku, tylko niewielka ilośc z dania, więc nie powinno się nic złego dziać:)\nJoanna 4 listopada 2017\nMoje dziecie (1,5 roku) odmawia ostatno zarówno avocado jak i szpinaku, kiedyś zajadał jedno i drugie ;( Tak, więc danie zostaje dla mamusi, pychota.\nświetna robota, z moim synem leonem korzystamy z przepisów już 4 miesiąc…a tacie Leona wysyłam linka do konkretnego przepisu i on też świetnie sobie z nim radzi 🙂\nNa telefonie też przewijam i czasem czekam na załadowanie przepisu…ale nie widzę w tym wielkiego problemu…dzięki wam wiem jak karmić moje dziecko 🙂\nA tak na marginesie..dzięki „wolnej” stronie….wasza książka się sprzedaje jak świeże bułeczki 🙂\nHej, str śmigałaby szybciej ale potrzebujemy kogoś kto nam ją ogarnie, same niestety tego nie potrafimy.\nKarolina 27 października 2018\nDziewczyny, ja bez Waszych przepisów nie miałabym czym karmic mojego dziecka! 😉 Ma 8 miesięcy, nie chce jeść papek, żadnych słoiczków tylko wcina Wasze potrawy!\nA w sierpniu byliśmy w Albatrosie i to tam zaczęła się nasza przygoda z blw 🙂\nDZIĘKUJEMY <3 !!!\nBeata 30 października 2018\nCzy można czymś zastąpić lub pominąć parmezan?\nalaantkoweblw 31 października 2018\nMajka 13 kwietnia 2019\nDziewczyny, a ja z innej beczki – jaki macie blender, że „suche” składniki udaje się łatwo zmiksować? Ja w kielichowymi mam problem bo liście osiadają na ściankach i co kilka obrotów trzeba łyżką liście dociskać do ostrzy 😉\nMonika 27 kwietnia 2019\nNasza przygoda z wami zaczela sie dopiero gdy syn skonczyl 2 latka i zaczal byc bardzo wybredny. Niestety nie wszystko mu smakuje ale jestesmy na dobrej drodze. Dzieki wam warzywa przemycam w kotletach mielonych z roznych mies i ryb bo tylko to mu najbardziej smakuje. Pesto napewno zrobimy bo makarony uwielbia. A tak na marginesie uzywam tylko telefonu i mi wszystko dziala a jesli chce zapisac przepis robie zdjecie ekranu i wrzucam w folder z przepisami i nigdy dlugo nie musze szukac. Dziekuje ze jestescie!\nTo niezwykle miłe. Dziękujemy, za te słowa:*\nEmilia 30 maja 2019\nEhhh…zrobiłam to pesto. Pierwsze wrażenie: okrutnie pachnie czosnkiem. Wydaje mi sie, że 3 ząbki to za duzo szczególnie dla niemowlaka. Mój 10 miesięczny syn z ciekawością otworzył buzię. Następnie wypluł makaron i koniec było jedzenia. Niestety. Nie dał się przekonać. Posmak czosnku bardzo intensywny. Mąż był sceptyczny. Spróbował i oznajmił, że może być i zje. Dla mnie za mocno czosnkowe, choć czosnek lubię. Szkoda… niestety nie zagości u nas na stole.\nDostosujcie ilości czosnku do smaków swojej rodizny\nBardzo fajny przepis. Też obawiałam się ilości czosnku, wydawało mi się za dużo i zbyt intensywnie, ale moja córeczka (8m.) w ogóle nie miała takiego problemu 😛 Najlepsze jest to, że kiedy ostatnio zastanawiałam się co zrobić na obiad następnego dnia, mój mąż powiedział „ten makaron ze szpinakiem” 😀 Tak więc, kolejny Wasz przepis trafia do mojego repertuaru na stałe. Dziękuje ;-*\nIlona 9 października 2019\nWitajcie, a ja chcialam sie zapytac czy u was to pesto nie jest gorzkie? Chyba cos ppkrecilam, chyba ze takie ma byc 😄 Pozdrawiam cieplutko!\nLucy 27 maja 2020\nStanowczo za dużo czosnku!!! Robiłam już kilka waszych przepisów i zawsze coś jest nie tak z proporcjami, wychodzi tragicznie, a po małych poprawkach- np. dwa razy więcej bananów, dwa razy mniej czosnku- miodzio! Hmm… Ograniczę się do traktowania bloga raczej jako bazy pomysłów niż przepisów…


Forum Wideo - Zobacz wątek - Premiere 5.5 i GeForce GTX 750 Ti brak współpracy.\nPremiere 5.5 i GeForce GTX 750 Ti brak współpracy.\nDołączył: wtorek, 20 września 2005, 14:50\nWitam kolegów, mam w miarę świeży komputer z zainstalowana kartą GeForce GTX 750 Ti.\nPodczas pracy w premiere 5.5 zauważyłem rwanie obrazu w momentach przejść lub animacji.\nObraz w oknie podglądu nie idzie płynnie to samo dzieje się z kursorem - czerwoną pionową linią poruszającą się po timelinie .\nCUDA odblokowałem prawidłowo i mogę zaznaczyć opcję: Mercury Playback Engine GPU Acceleration.\nWtedy część materiału na Timelinie jest podświetlona na kolor żółty i jak kursor znajduje się w rejonie zaznaczonym kolorem żółtym to obraz się rwie jak w rejonie zielonym to idzie płynnie.\nOczywiście mogę pracować w opcji: Mercury Playback Engine Software Only ale skoro mam kartę NVIDIA i możliwość współpracy z CUDA to aż grzech nie wykorzystać jej podczas montażu.\nMaże macie doświadczenie w tym temacie prosiłbym o wasze opinie co może być przyczyną takiej pracy komputera.\nIntel Core i7-4790 CPU @ 3.60 GHz 3.60 Ghz\n64-bitowy system operacyjny Win 7 Servis Pack 1\nwtorek, 4 sierpnia 2015, 07:13\nRe: Premiere 5.5 i GeForce GTX 750 Ti brak współpracy.\nWybrales chyba najgorsza mozliwa grafike do premiera , jesli do tego system zle postawiony i dyski kiepsko skonfigurowane to nie ma opcji zeby dzialalo plynnie.\nNo ale zeby to dokladnie ocenic trzeba siedziec przed kompem.\nwtorek, 4 sierpnia 2015, 07:53


Wygodne krzesło do biurka – jak wybrać? | Motiondesk\nCzym kierować się przy wyborze wygodnego krzesła do biurka?\nWygodne krzesło do biurka to nie luksus, a standard w każdym domowym czy firmowym biurze. Długie godziny spędzone przed komputerem w pracy, a czasem również przy grach w domu, nasze ciało może odczuć boleśnie, jeśli nie zadbamy o dopasowany do niego fotel. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, wybierając krzesło biurowe.\nDlaczego tak ważny jest wygodny fotel do biurka?\nOkazuje się, że pracownik biurowy przeciętnie spędza 80 procent swojego czasu w pozycji siedzącej. Do tego jeśli również w domu lubi przeglądać media społecznościowe lub grać, tych godzin na dobę robi się znacznie więcej. Tymczasem siedzący tryb życia daje się we znaki całemu organizmowi, poczynając od pleców. Spędzając większość czasu w ciągu dnia w niewygodnej pozycji, możemy spodziewać się uporczywych bóli kręgosłupa – o ile już ich nie doświadczamy. Okazuje się, że sporą ulgę przyniosłoby nam krzesło dostosowane do budowy naszego ciała. Wygodne krzesło do biurka ma wpływ nie tylko na kondycję kręgosłupa teraz i w przyszłości, ale również na skupienie się na pracy. Na niewygodnym fotelu, w którym przez cały czas się wiercimy, by przyjąć jak najbardziej komfortową pozycję, zwyczajnie się dekoncentrujemy i mamy problem z wykonywaniem zawodowych obowiązków. W jaki sposób jednak dobrać fotel do biurka, tak aby był wygodny i sprzyjał naszemu zdrowiu?\nWygodne krzesło do biurka – wysokość\nWysokość fotela dopasowuje się do wzrostu użytkownika, jednak najlepszym rozwiązaniem będzie wybór modelu z regulacją wysokości. Wygodne krzesło powinno być idealnie dopasowane do naszego wzrostu, ale co to w praktyce oznacza? Siedząc na takim fotelu, zwróćmy uwagę na nogi. Jeśli zgięte w kolanach tworzą kąt prosty, to znaczy, że wysokość siedziska jest prawidłowa. Drugim ważnym czynnikiem, który będzie miał wpływ na nasz komfort w trakcie pracy przy biurku, jest wysokość oparcia. Powinno dawać oparcie całym plecom i nie powinno być zbyt niskie, gdyż mogłoby wpływać na garbienie się.\nSiedzisko fotela biurowego\nWygodny fotel biurowy posiada nie tylko optymalnie twarde siedzisko, ale również odpowiednie wymiarowo. Warto zwrócić uwagę na jego rozmiar, dopasowując go jednocześnie do budowy naszego ciała. W trakcie siedzenia nie może bowiem być nam za ciasno, a siedzisko jednak nie powinno być również za szerokie. Optymalnym rozwiązaniem będzie model, który zapewni oparcie co najmniej dla dwu trzeciej długości ud. Krzesło nie może być jednak za głębokie, gdyż to również przyczynia się do garbienia się. Długie siedzenie przy krześle nie będzie wywoływać dyskomfortu, jeśli siedzisko będzie miało zaokrąglone brzegi.\nPodłokietniki w wygodnych fotelach do biurka\nErgonomiczne fotele biurowe wyposażone są najczęściej w podłokietniki. Ten element powinien zapewniać podparcie naszym rękom przez cały czas pracy przy biurku. W dobrych modelach podłokietniki są wygodne, a zatem odpowiednio wysokie i szerokie, dzięki czemu podczas pracy przyjmujemy prawidłową postawę ciała. Wiele krzeseł biurowych posiada możliwość regulacji wysokości podłokietników, co usprawnia dopasowanie ich do wzrostu użytkownika.\nKrzesło na kółkach czy statyczne?\nWygodne może być zarówno krzesło na kółkach, jak i takie bez nich. Dla komfortu i zdrowego kręgosłupa największe znaczenie ma nasza postawa, którą wymusza odpowiednio wyprofilowane oparcie, a także dobrze dobrana wysokość fotela. Warto jednak zwrócić uwagę na aspekt praktyczny krzesła biurowego. W trakcie pracy w ciągu dnia wielokrotnie wstajemy z krzesła i przemieszczamy się w inne części biura, sięgamy po dokumenty, przeszukujemy półki, które znajdują się w większej odległości od blatu biurka. W takich sytuacjach znacznie praktyczniejszy będzie obrotowy fotel na kółkach, który ułatwi zmianę pozycji ciała. Wybierając model obrotowy, zwróćmy uwagę na materiał wykonania kółek. Miękkie, gumowe kółka będą bezpieczniejsze dla podłogi.\nZobacz także: Jak wybrać ergonomiczny fotel biurowy?\nSzukając wygodnego krzesła do biura, wśród ofert sprzedaży z pewnością natkniemy się na kilka ich rodzajów.\nKrzesła ergonomiczne – zostały zaprojektowane zgodnie z wytycznymi fizjoterapeutów i lekarzy, którzy specjalizują się w schorzeniach kręgosłupa. Fotele ergonomiczne wymuszają na nas prawidłową postawę ciała, czyli taką, która nie szkodzi naszemu zdrowiu, a wręcz mu sprzyja. W krzesłach ergonomicznych najczęściej podstawowymi elementami jest regulacja wysokości – również podłokietników, wypukłość w dole oparcia, które zapewnia podparcie części lędźwiowej pleców, a czasem również zagłówki.\nKrzesła gamingowe – to w zasadzie bardziej designerskie wersje krzeseł ergonomicznych. Są wygodne i często wyposażone w zagłówki i podłokietniki.\nKrzesła kubełkowe – charakteryzują się zazwyczaj oryginalnym wyglądem, niskim oparciem i płytkim siedziskiem, co raczej nie gwarantuje komfortu w trakcie wielogodzinnej pracy.\nKrzesła aktywne – wymuszają aktywną postawę. W wielu miejscach pracy świetnie w tym przypadku sprawdzają się duże piłki fitness, które warto stosować na zmianę z tradycyjnymi fotelami.\nWśród wymienionych rodzajów do najwygodniejszych należą z pewnością krzesła ergonomiczne, które warto użytkować zamiennie z fotelami aktywnymi. Modele gamingowe również mogą odpowiadać potrzebom naszego kręgosłupa. Unikać raczej powinniśmy wersji kubełkowych, które głównie prezentują się oryginalnie, ale nie zapewniają komfortu w trakcie wielogodzinnej pracy.


Rembertów Webinarium dla przedsiębiorców\nJesteś tutajAktualnościGospodarkaWebinarium dla przedsiębiorców\nWebinarium dla przedsiębiorców [138 kB]\nZ początkiem lipca ruszyła ogólnopolska kampania #bądźwidoczny, której celem jest pomoc przedsiębiorcom w aktywności w środowisku internetowym.\nOrganizatorem tej akcji jest Agencja marketingowa NPROFIT.\nPrzed nami już ostatnie webinarium dla przedsiębiorców. Tym razem odniesiemy się do e-commerce. Szkolenie kierowane jest przedsiębiorców, którzy już działają w branży, jak i tych dopiero planujących założyć własny sklep internetowy. W trakcie powiemy o reklamie sklepów i wspomnimy o najczęściej popełnianych błędach oraz sposobach ich uniknięcia. Link do wydarzenia: www.//fb.me/e/8730iDtVk


Która postać promocji jest w aktualnych dniach w najwyższym stopniu kusząca optycznie dla petenta? | Wydarzenie kulturalne nie tylko w krakowie\nZ biegiem terminu powstawały także wszelakie filmy reklamowe. Początkowo czarno-białe i nie zawierające dźwięku, z czasem dojrzały do znanej dla nas obecnie postaci. W dzisiejszych czasach filmy reklamowe - kliknij aby zobaczyć więcej - potrafią posiadać różnego rodzaju efekty specjalne, które posiadają na celu przykładowo przybliżenie budowy lub metody używania reklamowanego towaru. Agencje reklamowe, czyli firmy, które tworzą różne filmy reklamowe potrafią pokazać wszelakie rozwiązania zależnie od wymogów petenta. Dla przykładu mogą utworzyć niezwykle atrakcyjny wizualnie film reklamowy, który zostanie emitowany na telebimie. To niezwykle skuteczna forma reklamy również dlatego, że odbiorca tego typu produkcji, zatem prawdopodobny Klient, nie może po prostu wyłączyć telewizora, jak ma być może miejsce w jego własnym mieszkaniu.


Paulo Sousa zadebiutuje w meczu Węgry - Polska. Jakim składem zagra reprezentacja Polski? | Dziennik Zachodni\nOPRAC.: Andrzej Skibiński 23.03.2021\nJuż 25 marca reprezentacja Polski rozpocznie zmagania w eliminacjach mistrzostw świata (Katar 2022). Jej rywalem będą Węgry na wyjeździe, w Budapeszcie. Będzie to także debiut Paulo Sousy jako selekcjonera Biało-Czerwonych. Jaki skład w nim wystawi? Zobacz nasze przewidywania!Uruchom i przeglądaj galerię klikając ikonę "NASTĘPNE >", strzałką w prawo na klawiaturze lub gestem na ekranie smartfonu sylwia dabrowa / polska press\nMateriał oryginalny: Paulo Sousa zadebiutuje w meczu Węgry - Polska. Jakim składem zagra reprezentacja Polski? - Sportowy24\nOd 19 kwietnia wraca sport na świeżym powietrzu. Otwarte zostaną korty tenisowe\nNOWE Budżet obywatelski Lublińca na 2021 rok. Do kiedy można zgłaszać projekty?\nMożna już składać projekty w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Lublińca. Mieszkańcy miasta będą mogli współdecydować, co zostanie w Lublińcu zrobione.\nlubliniec budżet 2021\nNOWE TYLKO U NAS Prywatne zdjęcia Haliny z Sanatorium Miłości! Kim jest i jak mieszka Halina z Pabianic? "Królowa Turnusu" z Sanatorium Miłości 3! 15.04.2021\nNOWE Kolejne przygody Poli od wydawnictwa Media Rodzina\nDo księgarń trafiły dwie kolejne książeczki z przygodami Poli, które pokazują, jakie problemy ma kilkulatek i jak sobie z nimi radzi.


MALFORMACJA NACZYNIOWA - forum, dyskusje, rozmowy\nGazeta.pl Forum spis temat�w malformacja naczyniowa\nmalformacja naczyniowa - najlepsze wpisy\nwitam misiaki:)mam pytanie czy ktos mial w wynikach tomografii,lub rezonansie mozgu taki opis:malformacja naczyniowa pod postacia naczyniaka tetniczo-zylnego-jakos tak:)\nMialam robiona arteriografie Czytaj wi�cej...\nForum: Borelioza - malformacja naczyniowa..........\nmalformacja limfatyczna srodpiersia Dzien dobry,\nMam synka w wieku 4 lat, ktoremu rok i pol temu wykryto malformacje naczyniowe limfatyczne srodpiersia. Malformacji tych nie zdecydowano sie leczyc. okolo 2 miesiecy temu synek zaczal Czytaj wi�cej...\nForum: Zdrowie ma�ego dziecka - malformacja limfatyczna srodpiersia Przeka� 1%\nniedawno doszla nowa diagnoza: malformacja naczyniowa uda. Jest to lagodny guz, ktory powoduje zmiany w nodze, Michal ma trudnosci z chodzeniem, kuleje, udo bardzo go boli i nie moze przez to kontynuowac Czytaj wi�cej...\nForum: Pomocne emamy - Przeka� 1%\nCzy podobnie jak naczyniaki jamiste moze wykazywac tendencj� do powi�kszania si�?Co jest przyczyna jej powstania?CZy moze pojawic sie w kazdym wieku? Czytaj wi�cej...\nForum: "NACZYNIAKI". - Malformacja naczyniowa\nmalformacja naczyniowa - pozosta�e wpisy\nMialam robiona arteriografie ale wyszla niby ok,teraz nie wiem co myslec,bo jak sie pytalam teraz lekarza to mowi ze brak\nflork to,to badanie mam zrobic tak?tak sie dokladnie nazywa?ale Ci zazdroszcze ze byles na zjezdzie-w pozytywny sensie oczywiscie\nTak to badanie nazywa sie badaniem Dopplera.\nNie zazdrosc,nadrobisz za rok.\nAtmosfera jest PRZESYMPATYCZNA!Cala jedna Wielka Rodzina\nnadaje przez ten czas na tych samych wyjatkowych falach.\nNo tak mi si� wydawa�o, �e ju� Ci kiedy� odpisywa�am... :)\nBasiu,wlasnie tak sie zastanawiam ze te zmiany zapewne maja wplyw zw.z problemami neurologicznymi.Tak teraz mysle czy ta malformacja w mozgu jest od chorob odkleszczowych,czy ona juz byla ale cicho siedziala.We wrzesniu ide do neurochirurga ,zobaczymy co powie.Kurcze te zawroty i brak rownowagi\ndobra czyli musze zrobic badanie dopplerowskie t�tnic i �y� tak to sie fachowo nazywa?bo piszecie o zylach...,troche nie jazaca od 2 dni jestem,wiec jak cos to wybaczcie:)u nas jest taki as w Bydgoszczy, ma nowoczesny sprzet i jest naprawde dobrym lekarzem od tych spraw,jak pojde to zrobie se full\nbeatrisbwp napisa�a: > Basiu,wlasnie tak sie zastanawiam ze te zmiany zapewne maja wplyw zw.z problema\n> mi neurologicznymi.Tak teraz mysle czy ta malformacja w mozgu jest od chorob od\n> kleszczowych,czy ona juz byla ale cicho siedziala.We wrzesniu ide do neurochiru\n> rga ,zobaczymy\nTylko widzisz jest taki szkopol w tym badaniu(Doppler)ze trzeba dobrego lekarza by cos stwierdzic,jakies zmiany.Wczesniej owo badanie robil mi jakis ,konowal' lekarski i powiedzial ze wszystko jest w porzadku.Badanie takowe zrobilem dla samego siebie by przekonac sie co mi powiedza po takim samym w Pt, 19-08-2011\nJa tez mialem wstepnie robione badanie zyl szyjnych metoda Doppler-a w Euromedic w Katowicach (tam gdzie Grzes).Badanie owo wykazalo przewezenie zyly szyjnej-prawej.4 miesiace po tym badaniu pojechalem na zabieg Flebografii tej zyly.Przed zabiegiem jeszcze MRI mozgu i badanie okulistyczne.Obra\nGrzesiek mia� badanie przep�ywu w �y�ach szyjnych w zwi�zku z podejrzeniem wyst�powania przew�enia (najnowsza hipoteza przyczyn sm) i wysz�o wr�cz co� przeciwnego a mianowicie podejrzenie malformacji naczyniowej w postaci przetoki t�tniczo-�ylnej. Zalecono wykonanie angiografii tradycyjnej\nTemat malformacji naczyniowych jest mi bliski, bo Grzegorz mia� badanie przep�ywu �y� szyjnych u dra Simki w Katowicach. Badanie by�o w kierunku ew. przew�enia, kt�re to , wg hipotezy dra Zamboniego, mo�e by� powodem diagnozy SM.\nDr Simka nie stwierdzi� u Grzegorza �adnego przew�enia\nCzy podobnie jak naczyniaki jamiste moze wykazywac tendencj� do powi�kszania si�?Co jest przyczyna jej powstania?CZy moze pojawic sie w kazdym wieku?\n- Malformacja naczyniowa\nMam synka w wieku 4 lat, ktoremu rok i pol temu wykryto malformacje naczyniowe limfatyczne srodpiersia. Malformacji tych nie zdecydowano sie leczyc. okolo 2 miesiecy temu synek zaczal plakac w nocy pokazujac na bol w klatce piersiowej lub na brzuch.\npostanowilam mu zrobic usg klatki\n- malformacja limfatyczna srodpiersia dla Micha�a na leczenie i operacje\njest intensywnie rehabilitowany i uczestniczy w wielu terapiach, ktore przynosza widoczne efekty.\nNiestety niedawno doszla nowa diagnoza: malformacja naczyniowa uda. Jest to lagodny guz, ktory powoduje zmiany w nodze, Michal ma trudnosci z chodzeniem, kuleje, udo bardzo go boli i nie moze przez to\nDzisiaj na programie tvn style zosta� wyemitowany program pt. "�ycie bez wstydu", w kt�rym pokazano trzy osoby ze zmianami naczyniowymi. Zmiany zosta�y poddane leczeniu laserem bromkowo-miedziowym w klinice w Warszawie. Efekt leczenia by� dla mnie, jako osoby, kt�ra pr�bowa�a ju� r�nych\n- Laser bromkowo-miedziowy\nwiek: 36 lata miasto: Olsztyn dzieci: Julia - lipiec 2004, Ola -grudzien 2007, Maja - kwiecie� 2011 (urodzona 2 dni po �mierci m�a sama od: kwiecie� 2011 m��: Robert - zmar� w kwietniu 2011, nagle - wylew, malformacja naczyniowa m�zgu\nRe: to mo�e zalegalizujmy tez posiadanie bronu pa\nwas zwykle zamiatam w warunkach gorszych ni� alkoholik�w, macie zwykle po 14 lat i zdychacie na OIOMiE z p�kni�t� malformacja naczyniow�...\nJestescie banda gowniarzy , ktorych rodzice nie potrafia wychowac. Zwykle jestescie zajszczani zasrani oraz nieprzytomni, z punktacja w skali Glasgow = 3\n- Zwolennicy legalizacji marihuany sparali�owali ...\nRe: Czy HAEMANGIOMA INTRAMUSCULARE to naczyniak ?\nJest to zapewne malformacja naczyniowa, a nie naczyniak (polecam www.naczyniaki.com) i je�eli daje wyra�ne objawy uciskowe, to zapewne g��wn� opcj� leczenia b�dzie usuni�cie chirurgiczne. Pozdrawiam Dariusz Wyrzykowski\n- Czy HAEMANGIOMA INTRAMUSCULARE to naczyniak ?\nSzanowny Panie; Jak pisa�em ostatnio, najpewniej jest to malformacja t�tniczo-�ylna, czyli jedna z najtrudniejszych anomalii naczyniowych do leczenia. Niestety jakakolwiek interwencja mo�e zmieni� przep�ywy w anomalii, powoduj�c progresj� (co si� objawia powi�kszeniem - to najpewniej ten "\nRe: M�j 4 letni synek ma na prawej r�czce zgrubie\nSzanowna Pani; Skoro zauwa�y�a Pani to zgrubienie dopiero 2 lata temu, to zapewne jest to malformacja naczyniowa, a wi�c zmiana, kt�ra nie zanika! Warto rozpocz�� diagnostyk� i zorientowa� si� co do rozmiar�w i zakresu zmiany. Pozdrawiam Dariusz Wyrzykowski\n- M�j 4 letni synek ma na prawej r�czce zgrubienie\nRe: naczyniak po ci��y!\nSzanowna Pani; Zapewne jest to malformacja naczyniowa, by� mo�e t�tniczo-�ylna ? (czy plama na sk�rze jest "gor�ca", cieplejsza od sk�ry wok�?); typowa jest progresja malformacji w trakcie i po ci��y. Wymaga diagnostyki typu USG z Dopplerem i by� mo�e rezonans przed podj�ciem decyzji\n- naczyniak po ci��y!\nRe: Gdzie na �l�sku wykonuj� wypalenie naczyniak�\nSzanowna Pani; Z wywiadu i zdj�� zmiana u Pani c�rki to malformacja kapilarna, czyli zmiana naczyniowa typu dojrza�ego, niestety bez tendencji do samoistnego zaniku. Polecam www.naczyniaki.com Pozdrawiam Dariusz Wyrzykowski\n- Gdzie na �l�sku wykonuj� wypalenie naczyniak�w?\nRe: Do pana Doktora -prosz� o opini�\nSznowna Pani; Ponownie obejrza�em zdj�cia, i mo�e jest to naczyniak o ma�ej dynamice wzrostu, mo�e inna zmiana naczyniowa pokrewna naczyniakowi, ale z pewno�ci� nie jest to czysta malformacja limfatyczna.... Najbardziej oczywi�cie martwi oczod�.... Pozdrawiam Dariusz Wyrzykowski\nSzanowna Pani; To zapewne malformacja naczyniowa; mo�e by� przyczyn� zaburze� chodu, poniewa� zmiany sk�rne bywaj� tylko jedn� z cz�ci zmiany po�o�onej w r�znych "przedzia�ach" ko�czyny. Na pocz�tek powinno si� wykona� USG z Dopplerem u osoby do�cwiadczonej... Pozdrawiam Dariusz\nRe: M�j naczyniak mieszka na mojej twarzy ju� 30 Mi�a Pani; Z pewno�ci� jest to malformacja naczyniowa (prawdopodobnie zylna); polecam stron� www.naczyniaki.com dla zrozumienia r�nicy naczyniaki/malformacje. Wygl�da na to, �e Pani anomalia naczyniowa nie zosta�a jeszcze zdiagnozowana prawid�owo. Jakie badania obrazowe mia�a Pani wykonane\nRe: szybko rosn�cy naczyniak na g��wce u 7tyg. dz\nMi�a Panno; W Twoim wieku to z pewno�ci� malformacja naczyniowa (lub inna zmiana), a nie naczyniak, wi�c najpierw nale�y postawi� w�a�ciwe rozpoznanie. Niestety bez wi�kszej ilo�ci informacji, a najlepiej obejrzenia zmiany, nie jestem w stanie powiedzie� nic wi�cej. Pozdrawiam Dariusz\nSzanowna Pani Marto; Powiki to do�� cz�ste miejsce lokalizacji zmian naczyniowych, ale naczyniak wczesnodzieci�cy zazwyczaj pojawia si� wcze�niej, a malformacja raczej jest sinawa a nie czerwona.... Zmiana do obserwacji, kontroli okulistycznej. W razie wzrostu do diagnostyki. pozdrowienia\nRe: Naczyniak u 16-latki\nMi�a Pani; Zmiana naczyniowa u 16-latki to z pewno�ci� NIE NACZYNIAK! Mo�e to by� malformacja naczyniowa lub inna zmiana, ale z pewno�ci� nie zaniknie samoistnie (chyba, ze jest to zmiana zapalna). Trzeba da� sobie spok�j z masowaniem i d��y� do postawienia rozpoznania. Pozdrawiam Dariusz\n- Naczyniak u 16-latki\nSzanowna Pani; Nag�e pojawienie si� zmiany po urazie i nast�pnie brak wzrostu �wiadcz� raczej o tym, �e jest to malformacja naczyniowa (polecam www.naczyniaki.com), czyli zmiana, kt�ra nie b�dzie samoistnie zanika�. Wskazane jest wykonanie diagnostyki (USG z Dopplerem na pocz�tek) i rozwa�enie\n- zmiana na wardze\nSzanowna Pani; Malformacja naczyniowa, kt�r� posiada Pani syn jest zlokalizowana wyj�tkowo niekorzystnie i mo�e niestety prowadzi� do pogorszenia. Jednocze�nie syn ma szcz�cie znajdowa� si� pod opiek� CZD, czyli bardzo dobrego o�rodka.Proponuj� porozmawia� w CZD o rezyku i szansach\nRe: do P.Dr ad. tomografia i naczyniak p�aski\nMi�a Marto; Przecie� Twoja anomalia naczyniowa to malformacja kapilarna, kt�ra generalnie jest zlokalizowana powierzchownie, wi�c nie w ko�ciach, mi�niach itd. Ten tw�r �ylny to zapewne wyraz odp�ywu z anomalii. Oczywi�cie teoretycznie mog� wsp�istnie� r�ne anomalie naczyniowe w jednym\n- do P.Dr ad. tomografia i naczyniak p�aski\nMi�a Panno; Z opisu nie jest "naczyniak p�aski" czyli malformacja kapilarna, tylko jaka� zmiana naczyniowa z drobnych naczy� zylnych; zapewne ostrzykiwanie np. Aetoxysclerolem jest duzo bardziej odpowiednie ni� leczenie laserem pulsacyjno-barwnikowym (chocia� leczenie laserem\nRe: Panie Doktorze - czy to naczyniak ?\npourazowy? Malformacja naczyniowa? Cz�sto dobre badania obrazowe daj� wi�cej odpowiedzi nawet ni� biopsja. Jak leczy�? Nie wiadomo, bo nie wiadomo co chcemy leczy�. Pozdrawiam Dariusz Wyrzykowski\n- Panie Doktorze - czy to naczyniak ?\nRe: Synowi 10 lat zrobi� si� naczyniak,porad�cie?\nSzanowna Pani; W wieku 10 lat musia�aby to by� malformacja naczyniowa, czyli zmiana wrodzona, kt�ra jest tam od urodzenia i obecnie si� ujawni�a. Powinno si� zrobi� USG z Dopplerem tej okolicy dla oceny rozleg�o�ci zmiany itd. Chyba, �e jest to jaka� inna, post�puj�ca zmiana patologiczna\n- Synowi 10 lat zrobi� si� naczyniak,porad�cie?\nSzanowni Panstwo; To z pewnoscia malformacja. Zapewne o wolnym przeplywie; ale nalezy miec pewnosc (usg lub badanie naczyniowe). Skoro daje objawy (krwawienia) i deformacje, a wiadomo; ze nalezy oczekiwac powolnej; ale progresji z wiekiem: powinno sie myslec o rozwazeniu opcji leczenia\nRe: Panie Doktorze,prosz� o porad�.\nSzanowna Pani; W pierwszej kolejno�ci nale�y sobie odpowiedzie� na pytanie z jak� anomali� naczyniow� mamy do czynienia. Poj�cie naczyniak jest nadu�ywane, a to co ma Pani c�rka to z pewno�ci� malformacja naczyniowa (polecam "nasz� stron�" www.naczyniaki.com dla zrozumienia r�nicy\n- Panie Doktorze,prosz� o porad�.\nNajpierw trzeba mie� pewno��, �e jest to zmiana naczyniowa. "Naczyniak" w�toby u osoby doros�ej to z pewno�ci� malformacja, najpewniej �ylna. Pytanie, czy daje i jakie objawy? Bezobjawowa - nic si� nie robi. Objawowa - zale�nie od typu zmiany (embolizacja, chirurgia itd). Pozdrawiam\nRe: Do Pana Doktora - ziarniniak naczyniasty\nSzanowna Pani! Trudno z opisu sie do konca zorientowac z jakim typem zmiany mamy do czynienia; moze to nie jest zmiana naczyniowa? Znamie lojotokowe, malformacja limfatyczna? W Krakowie to oczywiscie Pan Prof. Jacek Puchala w Polsko-Amerykanskim Instytucie Pediatrii W Prokocimiu, na Slasku to\n- Do Pana Doktora - ziarniniak naczyniasty\nRe: rekordowy naczyniak jamisty????\nPani Anko! Wszystkie one (jamiste itd) krwionosne. Skoro przeswituja naczynia to moze jednak malformacja naczyniowa, czyli zmiana, ktora nie zanika??? A towarzyszacy przerost konczyny (jest czy nie?). Polecam serdecznie "nasza" strone www.naczyniaki.com , chociaz dzisiaj cos nie chodzi\n- rekordowy naczyniak jamisty????\nRe: do Pana Doktora - naczyniak �r�dmi�sniowy u 2\nMili Pa�stwo; Zmiana u Pa�stwa c�rki to nie naczyniak (kt�ry jest zmian� zanikaj�c�), ale malformacja �ylna (najprawdopodobniej) czyli dojrza�a anomalia naczyniowa, kt�ra nie zanika. Zmiana taka wymaga dok�adnej diagnostyki przed leczeniem. Pierwszym badaniem mo�e by� USG z Dopplerem (tak jak u\n- do Pana Doktora - naczyniak �r�dmi�sniowy u 2-latk\nRe: naczyniak a s�o�ce\nMi�a Panno; To nie naczyniak, tylko malformacja kapilarna, wi�c zastrze�enia s� mniejsze, aczkolwiek nadmierne opalanie przesusza sk�r� i nie jest generalnie zalecane. Poza tym jezeli sobie wyobrazimy, �e zmiana sk�ada si� z bardzo wielu drobnych naczy� krwiono�nych, a opalanie powoduje\n- naczyniak a s�o�ce\nRe: kolejne pytania do doktora\nDrodzy PaDstwo; Wyglada na to, ze jest to malformacja naczyniowa, a wiec zmiana ktora nie zanika samoistnie. Oczywiscie, ze taki pacjent powinien byc pod kontrola specjalisty. Jak Panstwo zaqpewne wiecie jestem z Gdanska i przyjmuje w Poradni Chir Dziec przy Woj. Szpitalu Specjalistycznym. Nowe\n- kolejne pytania do doktora\nRe: Naczyniak na j�zyku\nPani Ma�gorzato; Zapewne jest to malformacja �ylna (polecam www.naczyniaki.com) cho� mo�e te� by� z komponent� t�tnicz�. Czy mia�a Pani robione badania obrazowe typu rezonans magnetyczny albo tomografia, a badanie naczyniowe? Od dok�adnej oceny rozleg�o�ci i typu zmiany zale�� mo�liwo�ci\n- Naczyniak na j�zyku\nSzanowna Pani; Najprawdopodobniej jest to malformacja naczyniowa, a nie naczyniak (polecam www.naczyniaki.com) i to w dodatku T�tniczo-\n�ylna? Czy oko "t�tni"? Ciekaw jestem jak� diagnostyk� siostra mia�a do tej pory? Czy postawiono rozpoznanie? Z mojego punktu widzenia jest to\nRe: pro�ba do Doktora o opini� nt zdj�cia\nSzanowna Pani; Zdj�cie ogl�da�em; jest to malformacja kapilarna ko�czyny dolnej. Mo�e to by� tak�e element Zespo�u Klippel-Trunaunay, czyli anomalii naczyniowej ko�czyny z przerostem ko�czyny. Powinno si� mierzy� regularnie por�wnawczo obwody obu ko�czyn na tych samych poziomach, por�wna�\n- pro�ba do Doktora o opini� nt zdj�cia\nRe: Laser KTP vs. barwnikowy (Ars Medica albo Sha\nMalformacja dochodzi od do�u do lewego oka ale na czole nie wyst�puje. Zesp� Sturge-Webera zosta� w okresie noworodkowym wykluczony w szpitalu w Krakowie-Prokocimiu. Zuzia mia�a wtedy m.in. badania okulistyczne i USG g��wki. Jednak badania te nie by�y p�niej powtarzane.\nRe: do Pana Doktora - naczyniak jamisty pod sk�r�\nSzanowna Pani; Naczyniaki bywaj� po�o�one w sk�rze, sk�rze i tkance podsk�rnej, jak i wy��cznie w tkance podsk�rnej. Wa�na jest odpowied� na pytanie czy jest to naczyniak, czy te� mo�e np. malformacja naczyniowa? (www.naczyniaki.com) Naczyniak powinien za chwil� przesta� rosn�� i po jakim�\n- do Pana Doktora - naczyniak jamisty pod sk�r�?\nRe: dziwny naczyniak...\nSzanowna Pani Marzeno; To moze byc naczyniak wczesnodzieciecy polozony podskornie, ale tez moze to byc tzw. malformacja naczyniowa (pr. zylna). Polecam nasza strone www.naczyniaki.com dla zorientowania sie w roznicach naczyniaki a malformacje. Nie jest to rozroznienie czysto semantyczne! Nalezy\n- dziwny naczyniak...\npyt. do dr Wyrzyka o malformacje naczyniowa\nWitam i mam pyt. gdyz konkretnej odp. nie znalazlam. Moja corcia ma 3m-ce i na karku cos co w 3tyg zycia pani pediatra nazwala naczyniakiem a kilka dni temu gdy dostalam sie do specjalisty nazwano "byc moze malformacja naczyniowa", mam skierowanie na 22.06 na usg tej zmiany i podobno\n- pyt. do dr Wyrzyka o malformacje naczyniowa\nta malformacja naczyniowa to naczyniak, kt�ry jest przyczyn� jego dolegliwo�ci. Z tego co si� dowiedzia�am to jednak nie wszystkie objawy potrafi� temu przypisa�. Nie wyja�niona jest kwestia braku r�wnowagi, zawrot�w g�owy i pora�enia nerwu prawej cz�ci twarzy, co o tym s�dzicie?!Porad�cie co\nRe: ciaza a naczyniak\nTak rzeczywi�cie ci��a mo�e mie� wp�yw na istniej�c� malformacj� naczyniow� - dlatego czasami malformacje, kt�re przecie� s� zmianami wrodzonymi, ujawniaj� si� dopiero w ci��y. W trakcie ci��y nawet obj�to�� krwi kr���cej zwi�ksza si� itd. Niepokoj�cym jest, �e malformacja t�tni - poniewa� mo�e\n- ciaza a naczyniak\n. Flebografia ocenila uklad powierzchowny, bo gleboki jest zwiazany z ...malformacja naczyniowa o wolnym przeplywie. Przeplyw w ukladzie zylnym powierzchownym jest szybszy wiec kontrast szybciej uciekl ta droga. Diagnozowanie wiekszosci anomalii naczyniowych wymaga badania rezonansem magnetycznym (MRI\n- naczyniak plaski czy moze bolec???\nSzanowni Pa�stwo; Jest to z pewno�ci� malformacja, a w dodatku z du�ym prawdopodobie�stwem t�tniczo-�ylna (czyli o szybkim przep�ywie). �wiadczy o tym zar�wno wygl�d zewn�trzny zmiany, szczeg�lnie w obr�bie wargi, jak i przerost ko�ci (szybko post�puj�ca wada zgryzu). Czy Karolina ma cechy\npozostawiaj�c brodawk�. Co do anomalii naczyniowej w obr�bie pochwy to jest to zapewne malformacja �ylna, kt�ra mo�e by� drobnym guzkiem, ale r�wnie� mo�e dalej penetrowa� w struktury miednicy - do weryfikacji w USG, a w razie niejasno�ci w rezonansie magnetycznym przed zabiegiem! Pozdrawiam Dariusz\n- naczyniak jamisty\nprzypadku tej lokalizacji szalenie istotne jest postawienie pewnego rozpoznania! Naczyniak czy malformacja naczyniowa? A mo�e to zmiana limfatyczna, cz�sto wyst�puj�ca w tej lokalizacji? Od rozpoznania zale�y post�powanie i jest ono radykalnie r�ne, a zapewniam �e ca�y czas te rodzaje zmian\n. naczyniakiem p�askim, czyli malformacj� kapilarn�, to z definicji zmiana taka nie b�dzie zanika�. MALFORMACJE NACZYNIOWE NIE ZANIKAJ�! One mog� by� mniej widoczne w zwi�zku z grubszym nask�rkiem u dzieci starszych w stosunku do noworodk�w, ale nie wynika to z zarastania zmienionych naczy� krwiono�nych\n- naczyniak twarzy\nzwi�zana ze wzrostem cisnienia �ylnego. Gdyby to mia�a by� wrodzona anomalia naczyniowa (malformacja �ylna a nie naczyniak; polecam stron� www.naczyniaki.com) to musia�aby te� by� widoczna podczas u�o�enia dziecka z g��wk� do do�u itd. Wystarczy zrobi� USG z Dopplerem, pewnie dziecko b�dzie nieco\n- do doktora Wyrzykowskiego\nRe: naczyniak w oczodole mojego syna prosze o opi\nSzanowna Pani Ma�gorzato; Po pierwsze trzeba sobie odpowiedzie� na pytanie z jakim typem wrodzonej anomalii naczyniowej mamy do czynienia, poniewa� mo�e to by� naczyniak wczesnodzieci�cy - zmiana wyst�puj�ca najcz�ciej, rosn�ca i nast�pnie samoistnie zanikaj�ca, reaguj�ca w wi�kszo�ci\n- naczyniak w oczodole mojego syna prosze o opinie\nPlastycznej w Polanicy Zdroju 155 pacjent�w (115 kobiet i 40 m�czyzn w wieku 2–62 lat, �rednio 18,23 roku) poddano zabiegom laseroterapii. W badanej populacji u 7 pacjent�w malformacja naczyniowa by�a sk�adow� zespo�u Sturge-Webera, u 2 zespo�u Klippel-\nTrenaunaya, u 1 wsp�wyst�powa�a z chorob�\njest (prawdopodobnie po jakie� zmianie naczyniowej) i obok istnieje malformacja t�tniczno-�ylna o wymiarach 1,5cm x 1,00cm x 0,8cm. Nie nazwano tego dok�adnie. Innych bada� mi nie zalecono, jeden neurochirurg orzek�, i� mam powt�rzy� MRI za rok, jesli nie uro�nie, to mam tylko kontrolowa� i nie ma\nRe: Kr�tka historia\nNie znam s��w, kt�rymi mog�abym Ci� pocieszy�. Takich chyba nawet nie ma...\nPrzypadek mojego dziecka te� jest bardzo rzadki, wg. nieoficjalnych danych dzieci z t� wad� rodz� si� 1-2 rocznie. Niestety w wi�kszo�ci maluchy nie do�ywaj� nawet do porodu. Pisz� tu o t�tniaku(Malformacja\n- Kr�tka historia\nzmiana taka nie b�dzie zanika�. MALFORMACJE NACZYNIOWE NIE ZANIKAJ�! One mog� by� mniej widoczne w zwi�zku z grubszym nask�rkiem u dzieci starszych w stosunku do noworodk�w, ale nie wynika to z zarastania zmienionych naczy� krwiono�nych tworz�cych malformacj�. Je�eli (je�eli!?) jest to malformacja\nRe: Naczyniak na d�oni. Dorad�cie co�.(Jestem tu raczki i bedzie mniej widoczny.\nSzukalismy dalej pomocy. Na forum trafilam na adres pewnego specjalisty i udalismy sie do niego, chociaz bylo daleko. On stwierdzil, ze to nie jest naczyniak /malformacja naczyniowa, czy trez niewyksztalcone naczynia, juz dokladnie nie pomietam/ i ze sie nie wchlonie\n- Naczyniak na d�oni. Dorad�cie co�.(Jestem tu nowa)\nPanie Doktorze - czy to naczyniak ?\nMili Pa�stwo; Zmiana u Pa�stwa c�rki to nie naczyniak (kt�ry jest zmian�\nzanikaj�c�), ale malformacja �ylna (najprawdopodobniej) czyli dojrza�a anomalia\nnaczyniowa, kt�ra nie zanika. Zmiana taka wymaga dok�adnej diagnostyki przed\nzanikaj�c�), ale malformacja �ylna (najprawdopodobniej) czyli dojrza�a\nRe: Klaster (Horton) - migrena czy nie migrena?\n;r�dmi¡»szowym krwiakiem pourazowym)\n4.6.2.2. Krwiak podtward�wkowy (subdural hematoma)\n4.6.2.3. Krwiak nadtward�wkowy (epidural hematoma)\n4.6.3. Krwotok podpaj¦czyn�wkowy (subarachnoid hemorrhage)\n4.6.4. Nie krwawi¡ca malformacja naczyniowa (unruptured vascular malformation)\n- Klaster (Horton) - migrena czy nie migrena?\nRe: usuni�cie malformacji naczyniowej limfatyczne\nSzanowna Pani; Niestety, malformacja limfatyczna o takiej lokalizacji mo�e by� leczona dwiema matodami - skleroterapi�, lub wyci�ciem operacyjnym. Nie ma dost�pnej laseroterapii, kt�ra by by�a skuteczna w leczeniu malformacji i jednocze�nie bezpieczna dla nerwu twarzowego. Pozdrawiam Dariusz\n- usuni�cie malformacji naczyniowej limfatycznej\nZdj�cia - malformacja naczyniowa\nmalformacja naczyniowa - wi�cej zdj��


Piątkowski: Mamy największą epidemię od 700 lat. To nie jest czas na oszczędzanie [WYWIAD] - (komentarze, ) - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plPiątkowski: Mamy największą epidemię od 700 lat. To nie jest czas na oszczędzanie [WYWIAD]\n17 marca 2020, 07:37 | Aktualizacja: 28.03.2020, 17:33\nMarcin Piątkowskiźródło: Wikimedia Commons\nPiątkowski: Czarna godzina nadeszła. Mamy największą globalną epidemię od 700 lat i nie powinniśmy się skupiać na regułach fiskalnych\nSuper rewelka(2020-03-19 09:17) Zgłoś naruszenie 23610\nKolejny mundry, który jakoś zapomniał o danych OECD, że w polskiej służbie zdrowia jest marnotrawione ok 40% środków, czyli dosypywać zadluzajac kraj u banksterów, do kieszeni kasty medyczno-urzedniczej?\nMax(2020-04-06 18:51) Zgłoś naruszenie 00\nPieniądze w POLSE są marnotrawione na każdym kroku. Spójrz na edukację. Największy odsetek nauczycieli względem uczniów w Europie, a jak chcesz zwiększyć pensum to strajk. Jak pielęgniarkom chcesz wprowadzić system 8-mio godzinny zamiast 12-sto godzinnego to strajk. Jak chcesz wprowadzić wiek emerytalny 68 lat dla wszystkich to oburzenie. Jak chcesz wprowadzić emerytury obywatelskie to oburzenie. Jak lewica chciała wprowadzić limity górne emerytur i rent to oburzenie. Jak pojawiły się głosy żeby studia były odpłatne (w zamian za poszerzenie stypendiów i kredyty), bo gros ludzi potem wyjeżdża za granicę pracować to oburzenie. Nic nie można zaoszczędzić bo zawsze naruszysz czyjeś interesy. I tak tkwimy w miejscu.\nMisiek007(2020-03-29 11:18) Zgłoś naruszenie 00\nWygląda na to że leczenie ludzi to marnotrawienie pieniędzy. Zaorać to niech każdy leczy się sam (ziołolecznictwo, suplementy diety nie wymagają wizyty w lekarza)!\nAsd(2020-03-18 19:35) Zgłoś naruszenie 21045\nCo oni tam biorą? To jest trochę ostrzejsza grypa. Przeszedłem i wiem. Jest duża szansa że ten wirus będzie nas sezonowo atakowac\nHooligan(2020-04-05 23:03) Zgłoś naruszenie 00\nTyś przeszedł... Czy Ty wiesz jakie wirusy tworzą COVID-19???? To nie ****** farmazonów typu "trochę ostrzejsza grypa" - zapalenie płuc, malaria(temperatura), HIV to są 3 elementy złożone w 1.\nFrd(2020-03-19 09:43) Zgłoś naruszenie 420\nJak przeszedleś to śie ciesz ze rzyjesz i siedz cicho i glupot nie pisz\nKierowca(2020-03-19 05:57) Zgłoś naruszenie 19918\nPrzecież oni czyli PIS nie oszczędza nigdy. Ostatnio przekazali TVP sporo sumę pieniędzy a wiedzieli że do Polski zbliża się kornwirus. Mogli to przekazać na walkę z nim. A TVP i tak ma za dużo.\nDanka, ( z Wielkopolski)(2020-03-19 08:40) Zgłoś naruszenie 99\nZa to PO miało takie oszczędności ale chyba tylko w swoich kieszeniach. Pamięć ludzka jest krótka. Na nic nie było pieniędzy ani na służbę zdrowia, ani dla emerytów ( no chyba,że ktoś podwyżkę dla emerytów od 4-7 zł uważa za duży zastrzyk finansowy:-):-) , dla nauczycieli też nie było,dla rodzin również. I w czym tu oni chcieli by decydować. Mieli 8.lat rządów i co zrobili?. Nic!!! ,, Tak długo jak będziesz w PO będą cię bronić jak niepodległości...,, Sławetne słowa p.Neumanna. i tego chyba już nie trzeba komentować. Albo p.Arlukoeicza,,zamknij cztery szpitale i przyjdź do mnie po 200 milionow,, No nic dodać,nic ująć ! Tak rządziło PO ! Pamiętamy,pamiętamy ! ! ! A teraz żal ściska,że już nie jest się przy władzy. Nigdy więcej waszych rządów PO. NIGDY !\nmrt(2020-03-17 15:04) Zgłoś naruszenie 193108\no kto i kiedy w tym kraju ktos oszczedzal ? Rzucaja kasą w nierobów od lat. Pry okazji panie Piatkowski do skali hiszpanki nam jeszcze bardzo daleko a to było raptem 100 lat temu\nA czytałeś? (2020-03-19 11:32) Zgłoś naruszenie 31\nKolejny, który nie przeczyta, a komentuje po samym tytule. Może przeczytaj, to się dowiesz, że nie chodzi o oszczędzanie statystycznego Kowalskiego.\nToza(2020-03-19 06:54) Zgłoś naruszenie 19016\nNastepny nawiedzony ekspert\nMarek66(2020-03-18 19:55) Zgłoś naruszenie 18181\nCo to za szaman ten Piątkowski!!!Gdzie i za co uczelnie ukończył!!!Kompletnie oderwany od żeczywistości.W Chinach jest już po sprawie..Porównanie to do średniowiecza to totalny idiotyzm i brak inteligencji wogóle.Pacan pewnie coś ostrego bierze ,albo trzeba przebadać psychiatrycznie!!!!\nDanka(2020-03-19 08:24) Zgłoś naruszenie 61\nA ciebie należało by wysłać do szkoły podstawowej. Na lekcjach języka polskiego chyba przesłałeś ortografię,ale co tam,ważne że udzielasz się na forach. Dobrego dnia życzę. Teraz mamy czas aby wiele spraw nadrobić siedząc w domu. Pozdrawiam. Danka\nkropek.okropek(2020-03-19 06:59) Zgłoś naruszenie 373\nW Chinach "po sprawie" CZŁOWIEKU ! Co ty pitolisz.Chiński rząd tak powiedział ibwg Cienie juz jest po sprawie ? NO URWAŁ NIE WIEŻĘ ! NAPRAWDĘ TACY LUDZIE ISTNIEJĄ !\nMalwina(2020-03-19 05:55) Zgłoś naruszenie 45\nOderwany od zeczywistosci to jest pan Zprosze nauczyc sie ortografii Zeczywistosc piszemy prawidlowo tak ——-rzeczywistosc Powrot do podstawowki Gratuluje polskosci\ngosć(2020-03-17 08:54) Zgłoś naruszenie 18121\nA grypa hiszpanka?\nHonorata (2020-03-19 07:30) Zgłoś naruszenie 31\nA gdzie polio\nTakaja(2020-03-18 23:19) Zgłoś naruszenie 42\nDokładnie...Ptasia i ******* grypa też miały nas zabić.No **** żyjemy.Fajnie się panikę sieje żeby napędzać popyt.500+ jednak kosztuje,a na wojnie wszystkie chwyty dozwolone xd\nfff(2020-03-17 09:33) Zgłoś naruszenie 17652\nTo jest największa epidemia od 7 lat, a nie 700.\nremick(2020-03-17 16:43) Zgłoś naruszenie 225\nŚpijcie spokojnie, pracujcie spokojnie, cieszcie się wiosną wszystko jest pod kontrolą – mówiła minister zdrowia w rządzie PO-PSL Ewa Kopacz, kiedy w Europie szalała ******* grypa. W 2010 r. w jej wyniku zmarło w Polsce 180 osób.\ntom(2020-03-17 11:50) Zgłoś naruszenie 35\nja nie przypominam sobie, żeby coś takiego było w obecnych 30 latach a tym bardziej 7\nAdek(2020-03-17 09:51) Zgłoś naruszenie 114\nPoczekaj jeszcze pół roku.\ngtrf(2020-03-17 10:45) Zgłoś naruszenie 17069\npatologia to juz od jakiś 5-6 lat odpuściła oszczędzanie wiec w czym problem\nKasia(2020-03-18 17:17) Zgłoś naruszenie 15421\nChyba od 1918 roku. Historia się kłania to hiszpanka grypa wybiła ok 30mln ludzi na świecie\nKokos(2020-04-10 15:56) Zgłoś naruszenie 00\nHiszpanka była wszczepioną Było to testowanie szczepionki na żołnierzach\nTom(2020-03-19 05:52) Zgłoś naruszenie 09\nKorona wirus juz minął?A Ty już liczby porownujesz\nPoznaniak(2020-03-17 11:46) Zgłoś naruszenie 14957\nTo nie jest dobry czas na oszczędzanie, chyba że oszczędzasz w obcych walutach :3. Teraz zgaduj-zgadula - w czym mają swoje oszczędności polscy politycy?\nMaryla (2020-03-17 16:06) Zgłoś naruszenie 14461\nNajgorsze w tym wszystkim jest straszenie.Najbardziej boją się starsi ludzie bo wiadamo że są mniej odporni.Kiedy samotnie siedzi się w domu a telewizji tylko koronaworus króluje to przychodzą złe myśli. Jezeli było wiadomo od dawna to dlaczego od razu nie zamknięto granic.A co będzie z ozdrowiencami?Dlaczego nie włączają wlewow vit C wg Dr Zięby. On prosi polskich lekarzy a zdaje się na nic się to zdaje.\nkropek.okropek(2020-03-19 06:55) Zgłoś naruszenie 34\nDr zięby ????!!!! KOBIETO JAKIEGO URWAŁ DOKTORA !. NIE WIERZĘ !!! No URWAŁ NIE WIERZĘ !. Naprawdę istnieją ludzie, którym wystarczy kilka tajemniczych niedopowiedzeń "lekarz tego ci nie powie" i BĘDĄ WIERZYĆ SZARLATANOM I JESZCZE ICH NAZYWAĆ DOKTORAMI ! Tylko przypadkiem nie proponuj wlewów z innych substancji jak twój doktor. Gościowi nawet na youtubie kanał zablokowali. No wiem to nic nowego ale w tym przypadku KONIECZNE.\nSceptyk (2020-03-18 21:01) Zgłoś naruszenie 51\nCzyli vit.C i dobre słowo cudownym antidotum\nMarta(2020-03-18 16:52) Zgłoś naruszenie 177\nDr Zięba powinien się leczyć na głowę. Nie jest lekarzem, ani naukowcem. Nie ma o niczym pojęcia. Dobrze, że normalni ludzie go nie słuchają.\nZdzisek(2020-03-17 11:27) Zgłoś naruszenie 13875\nRozwiazanie na wszystko to zrzuty kasy z helikoptera.\nRacjonalny(2020-03-18 21:37) Zgłoś naruszenie 13119\nW 2009 mówili o grypę kazali się szczepić. Leczyli w szpitalach a zawsze ludzie na coś umierają. Dziennie w Polsce wogole umiera 1500 osób w ubiegłym 400 tys. Na rok. A higiena rąk to zawsze powinna taka być jak i rękawiczki w sklepach na banknotach są zawsza jakieś bakterie dezynfekcja w domu też jest wskazana np octem co tydzień klamki blaty itp zakażenie od kaszlącego odległość 1 m a mycie rąk też a jest tak że ludziezestrachu śmieci nie wynoszą i z psami ie wychodzą a więc o o chodzi?\nryko(2020-03-17 11:42) Zgłoś naruszenie 12851\nNo i nie mają jeszcze żadnej wiedzy historycznej! Hiszpanka miała śmiertelność parę procent i zabiła ponad 50 mln ludzi - w takiej GB zabiła pod 1 mln. Czarna zaraza zabiła ok 50% ludności, a w niektórych miastach nawet 70% (jak we Włoskiej Sienie, która już nigdy po tym się nie podniosła!!!)\nGość. (2020-04-04 11:20) Zgłoś naruszenie 00\nA co to jest 50 mln ! , jak na świecie jest teraz ponad 8 mld !!! .\nRyszard(2020-03-19 11:53) Zgłoś naruszenie 1274\nRedakcjo może jakaś notka kto to jest ten pan. Chyba nie kolejny celebryta.\nKto to(2020-03-19 08:24) Zgłoś naruszenie 1248\nMam pytanie, dlaczego zamozne grupy np Sędziowie, prokuratorzy, wojskowi, policja nie placi składek do ZUS ?.\nBolek(2020-04-10 16:01) Zgłoś naruszenie 00\nNie płacom bo nie muszom Bo to som pany. No .\nGa-Zy(2020-04-01 12:27) Zgłoś naruszenie 10\nBo to przecież oni tworzyli to prawo, więc z płacenia danin siebie wyłączyli. A posłowie to zrobili dla siebie inaczej? Płacić mają tylko frajerzy. I płacą. A potem ci, którzy całe zawodowe życie płacili składki są traktowani przy waloryzacji, na równi z tymi, którzy nic nie płacili. Bo wola ludu stoi ponad prawem, jak to z mównicy sejmowej wykrzyczał "ikona Solidarności Walczącej"\nJózef Stalin(2020-03-19 09:22) Zgłoś naruszenie 341\nBo rządzą tu od moich czasów i wiedzą, że zus to bankrut i złodziej, więc jest dla ciemnego ludu\nAleks(2020-03-19 12:44) Zgłoś naruszenie 1174\nOd 700 lat ? W 1918 HISZPANKA zabrała miliony ludzi to była epidemia potężna.\nLAMAR(2020-03-31 00:56) Zgłoś naruszenie 20\nTA EPIDEMIA JESZCZE SIĘ NIE SKOŃCZYŁA ZOBACZYMY CO ONA NAM POKAŻE POTEM MOŻEMY PODYSKUTOWAĆ JEŚLI TO BĘDZIE MOŻLIWE\nmkloga(2020-03-18 21:53) Zgłoś naruszenie 11512\na gruźlica, która w Polsce zabija codziennie przez cały rok 33 osoby czyli łącznie kilkanaście tysięcy chorych? A zwykła grypa 650 000 zabitych rocznie na całym świecie? to nie epidemie? a rak? rocznie w Polsce znika jedno miasto.\nEwa(2020-03-18 21:25) Zgłoś naruszenie 10768\nTo jest celowe straszenie i wiele osób w Polsce umrze na inne choroby w tym czasie. Hiszpanka zabiła ok100 mln ludzi. W 2019 na grypę zmarło 46 osób a wtym tylko w marcu 26. Chiny po tak wielkiej epidemi już zaczynają żyć. A my ozyjemy w kwietniu i wybory też będą.\nsadr(2020-04-01 12:18) Zgłoś naruszenie 00\nJest co najmniej jeden powód, dla którego wybory nie będą mogły odbyć się w maju. Kandydaci decyzją administracyjną są pozbawieni prawa prowadzenia kampanii wyborczej. Niezawisły sąd musi takie wybory uznać za nieważne. Tylko jeden kandydat, prawem Kaduka, już cały ro prowadził i nadal prowadzi kampanię, tworząc zmyślone pozory.


Erika Bella Cosplay filmy porno - CosXplay.com\nErika Bella Cosplay Porno\nErika Bella jest niesamowita cosplaymusisz kochać! Jest młoda, śliczna i, co najważniejsze, chętnie ubiera się na gorąco cosplay kostiumy. Możesz ją obserwować cosplay nagie filmy w tej sekcji zaprojektowane specjalnie dla niej. Będziesz się dobrze bawić z Eriką Bellą ze względu na jej zabawną naturę. Uwielbia grać i jest w tym dobra. Dlatego ją kochamy cosplay filmy porno tak dużo. Daj szansę Erice Belli, jeśli nigdy nie oglądałeś jej filmów, a udowodni, że jest cosplay królowa. Założymy się, że nie zdejmiesz tego z głowy, gdy zobaczysz ją w jej ulubionych kostiumach. Tak, taka jest wspaniała. Wesprzyj to cosplayer, oglądając jej filmy i dając nam znać w komentarzach, co myślisz o jej występach.


Ćwiczenia w Drawsku Pomorskim zakończyły się akcją poszukiwawczą [WIDEO, ZDJĘCIA] - Region - Radio Szczecin\nĆwiczenia w Drawsku Pomorskim zakończyły się akcją poszukiwawczą [WIDEO, ZDJĘCIA]\nRegion 2021-10-11 07:42 Paweł Domański, Jarosław Gowin\nGaszenie pożaru w lesie, akcja ratunkowa po wypadku autokaru z dziećmi i wreszcie ewakuację obozu harcerskiego - ćwiczyli żołnierze 141. batalionu lekkiej piechoty 14. Zachodniopomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej, wspólnie z Państwową Strażą Pożarną na poligonie drawskim.\nW pewnym momencie jednak trening zmienił się w realne działania, kiedy do ćwiczących\ndotarła informacja o zaginięciu 65-latka w pobliskich lasach. Mężczyzna wyszedł na grzyby i przez następną dobę nie dał znaku życia. W poszukiwaniach wzięli udział żołnierze WOT-u, Żandarmi Wojskowi i strażacy - łącznie 150 osób. Użyto również drona.\nZaginionego udało się odnaleźć po trzech godzinach - po badaniach trafił do domu. Jak\ninformują organizatorzy manewrów - już za kilka dni rozpoczną się kolejne ćwiczenia. Tym razem z udziałem wojsk USA.\nźródło: 14. Zachodniopomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej