Zawartość RoosS - forum.benchmark.pl\nZawartość dodana przez RoosS\nCzas reakcji w monitorach - oznaczenia ...?\nRoosS odpowiedział RoosS → na temat → Monitory i projektory\n2k to za dużo dla mojej grafiki. Sprawdzone organoleptycznie. Coś wybiorę z w fullhd jak się okaże faktycznie że będzie pikseloza to się odeśle...\nObecnie mam AOC g2460f 24" na TN który spisuje się bdb. Jednak szukam czegoś nowszego "bez ramek". Miałem chwilę LG 31,5 144hz 2k na va i faktycznie smużenie było zauważalne. oddałem bo jednak okazał się dla mnie za duży. Obecnie szukam czegoś pokroju 27" w fullhd . Czy jakiś model zasługuje na szczególną uwagę ? Budżet im mniej tym lepiej ...\nRoosS dodał temat → w Monitory i projektory\nWitam. Szykuję się do zakupu monitora jednak nie wiem czym sugerować się np jeśli chodzi o czas reakcji. Na różnych stronach czas reakcji jest podawany w ms jednak jest dopisek ze jest np w gtg ...? Zauważyłem 4 takie skróty GTG , MBR , MPRT , VRB. O co z tym chodzi ? Który odnosi się do właściwego czasu reakcji , na który zwracać uwagę?\n[Kupię] Fifa 18 lub 19 na xbox 360\nRoosS dodał temat → w Kupię\nKupię grę Fifa 18 lub 19 na XBOX 360 . Propozycję z ceną i kosztami wysyłki na priv lub w temacie Stan płyty musi być BDB Ewentualnie mogę podjechać z Czeladzi do miast ościennych... do 10 km\nGTX 1660 problem z displayport\nRoosS odpowiedział RoosS → na temat → Diagnostyka błędów i awarii\nProblem rozwiązany. Napiszę co mnie pomogło. Może komuś się przyda . Odinstalować sterowniki za pomocą DDU - Display Driver Uninstaller , następnie restart i wchodzimy w tryb awaryjny BEZ OBSŁUGI SIECI ! Stery instalują się bez problemu i wszystko ładnie śmiga... Można zamknąć temat.\nDzięki za chęci ... Nic, kombinuję dalej...\nNiestety już próbowałem. Nie działa to samo tyczy się kilku wersji wstecz... na każdych to samo A najlepsze ,że takie cuda zaczęły się wraz z ostatnią aktualizacją windowsa 1903 maj update Zainstalowałem ją tylko ,że była wymagana do działania Xbox(beta) i ogrania paru tytułów z xbox game passa...\nNiestety dalej wywala taki sam błąd https://imgur.com/TDr5Oat\nW10 PRO aktalizowany od w8->w8.1->w10...\nNie używam gfexpirance ,ale z ciekawości sprawdzałem przez niego i to samo stery się ściągną ale nie zainstalują . Display driver uninstaller używałem i właśnie po nim z automatu windows zainstalował 419.67 ...\nRoosS dodał temat → w Diagnostyka błędów i awarii\nWitam. Mam taki dziwny problem z gtx 1660 gigabyte gaming oc 8gb. Mianowicie zaktualizowałem sterowniki do 419.67. żadne inne się nie chcą instalować (nowsze) wyskakuje błąd- niezgodna wersja systemu co jest jakimś absurdem.Po aktualizacji przestał działać displayport na karcie w sumie to wszystkie 3 sztuki.Monitor to AOC G2460F .Na starych sterownikach wszystko działa pięknie ale na nowych monitor wyswietla brak sygnału z kary z każdego źródła. O co kaman? Win 10 64bit oryginalny z wszystkimi najnowszymi aktualizacjami ... Ktoś ma jakieś pomysły...?\n[k] I7 3770/3770K\nRoosS odpowiedział RoosS → na temat → Kupię\nZależy , zaproponuj cenę ... a ja się do niej ustosunkuję...\nWitam. Jak w temacie , kupię sprawny w rozsądnej cenie i7 3770 / i7 3770K . Obowiązkowo GW rozruchowa ... Propozycje w temacie lub priv . Thx\nJaki SSD do HP omen 17 ???\nRoosS odpowiedział RoosS → na temat → Dyski twarde, napędy optyczne i nośniki pamięci\nOk Dzięki za info. Przekażę koledze Twoją sugestię . Temat na ten moment wyczerpany . Pozdro\nRozmawiałem z kumplem od tego HPka i jest ostatecznie przekonany do dysku min 480GB+ cena do 460zł ale to już jego max co może przeznaczyć...Co ciekawego możecie polecić w tym budżecie?\nRozumiem, chodzi mi bardziej o to czy coś większego się znajdzie niż 240GB do tych +/- 350? Jak będzie coś "ciut" droższego to dramatu raczej nie będzie...\nA taki oto Crucial nie jest lepszym wyborem w tej cenie ? https://www.x-kom.pl/p/456906-dysk-ssd-crucial-500gb-m2-pcie-gen3-x4-nvme-p1.html\nKupię Rx 570 8gb / 580 8gb\nWitam. Jak w tytule , kupię Rx 570 8gb / 580 8gb. Obowiązkowo musi posiadać gw min 1-1,5 roku . Oczywiście w pełni sprawna. Najlepiej odbiór osobisty Czeladź + 20Km... Propozycję proszę na priv lub w temacie (nie ma znaczenia). Pozdrawiam\nDziękuję bardzo wszystkim za pomoc. Pytanie jeszcze czy możecie polecić jakiś konkretny model z przedziału 240 - 500GB. Cena max +/- 350 zł ?\nDzięki za zainteresowanie. Ja nie posiadam tego HPka ,tylko kolega. Niestety moja i jego wiedza na ten temat jest znikoma stąd też post. Przekażę mu to info . Dzięki za pomoc.\nRoosS dodał temat → w Dyski twarde, napędy optyczne i nośniki pamięci\nWitam. Problem natury technicznej. Jaki dysk SSD będzie odpowiedni do laptopa HP-17-an010nw ? Czy będzie pasował SSD M.2 sata3 czy moze M.2 PCI-Express x4 NVMe czy może oba będą ok? Chodzi mi głównie o złącze , bo jedne mają "2 bolce" a "drugie 3" . Jestem totalnie zielony w tej kwestii. Proszę o pomoc...\nAsRock x470 Graming K4\nRoosS odpowiedział Quotermain → na temat → Procesory i płyty główne\nSpoko . To samo tyczy się płyt pod intela https://docs.google.com/spreadsheets/d/1IY6W6YhyjnzSvi8BqEqiK1xykSiTDF2Lt1FO8cNhI6I/edit#gid=585498417 na bieżąco aktualizowane... Może komuś się przydać w przyszłości...\nPolecam zaglądnąć tutaj https://docs.google.com/spreadsheets/d/1wmsTYK9Z3-jUX5LGRoFnsZYZiW1pfiDZnKCjaXyzd1o/edit#gid=2112472504 tam jest wszystko klarownie przedstawione...\nDziwne przycinanie komputera...Wina myszki?\nOd wczoraj na kompie nie mam nic (chrome i teamspeak 3) , zrobiony format całego dysku... Zobaczymy czy coś pomogło... Jest lipa dalej to samo. Próbowałem nawet sterowniki aktualizować programem "driver easy" , "driver booster". Jakieś stery się zaktualizowały od chipsetu itp , ale problem dalej pozostaje. Nie mam już siły do tego . Mycha leci na gwarancję...


Przyjazna umowa - Sprawdź przed zakupem | Archicom\nDobrze skonstruowana umowa deweloperska stwarza kupującemu możliwość doprecyzowania i uzupełnienia informacji o wybranym mieszkaniu, osiedlu i deweloperze. Jest źródłem informacji na temat tego, jakie relacje będą nas z nim wiązać. Informuje również o tym, co i od kogo kupujemy. Dlatego warto się z nią zapoznać przed dokonaniem ostatecznego wyboru mieszkania – jest ona skarbnicą wiedzy, umożliwiającą uporządkowanie informacji na temat przedstawionej oferty przez dewelopera. Dobra umowa deweloperska to również gwarancja bezpieczeństwa zakupu mieszkania.\nBogata treść umowy stwarza możliwości szczegółowego uregulowania wszystkich ważnych kwestii na każdym etapie realizacji inwestycji. Jednak należy zadbać, aby nie znalazły się w niej tzw. klauzule niedozwolone, które będą niekorzystne dla kupującego.\nPRZESTRZEGAMY KODEKSU DOBRYCH PRAKTYK, nie stosujemy klauzul niedozwolonych\nW celu wykluczenia niedozwolonych zapisów zweryfikuj zawarte w umowie sformułowania z wytycznymi Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów oraz standardami Polskiego Związku Firm Deweloperskich. Wzorzec umowy Archicomu był sprawdzany przez UOKiK, a dział prawny naszej firmy na bieżąco weryfikuje wykaz klauzul niedozwolonych, aby żaden z naszych zapisów nie naruszał prawnie interesów Klientów.\nDodatkowo, jako członek PZFD, zobowiązani jesteśmy do przestrzegania Kodeksu Dobrych Praktyk. Zakłada on wzajemne zasady partnerskie, co znajduje odzwierciedlenie w naszych zapisach umowy zabezpieczających interesy Klienta oraz gwarantujących równość stron.\nPrzyjazny deweloper nie wyklucza także negocjacji treści umowy i możliwości jej konsultacji z prawnikiem. Modyfikacji zapisów deweloper może dokonać jedynie w zakresie, w jakim zmiany te nie stanowią zagrożenia dla całości inwestycji i jej bezpieczeństwa. Rzetelny deweloper ma bowiem na względzie dobro wszystkich klientów i bezpieczeństwo całego przedsięwzięcia.\nPrzed zawarciem umowy deweloper powinien ponadto udostępnić prospekt informacyjny, dzięki któremu zapoznasz się zarówno ze stanem formalno-prawnym firmy i prowadzonej inwestycji jak i informacjami dotyczącymi najbliższej zabudowy i otoczenia. Treści zawarte w prospekcie muszą być aktualne na moment zawarcia umowy.\nZanim podpiszesz umowę, dokładnie przeanalizuj jej treść, aby zrozumieć postanowienia w niej zawarte.\nCo powinna zawierać dobrze skonstruowana umowa?\nJasno określony przedmiot umowy, czyli numer mieszkania i pomieszczeń przynależnych wraz z opisem i powierzchnią, szczegółowo rozpisany w formie załącznika standard wykończenia mieszkania i nieruchomości wspólnej oraz rzut lokalu mieszkalnego.\nJednoznaczne określenie ceny zakupu, z podziałem na elementy składowe oraz warunki płatności – ważne jest, czy deweloper gwarantuje cenę ostateczną, czy też zakłada możliwość jej zmiany w trakcie realizacji umowy. Firmy zorientowane na klienta są elastyczne, nie narzucają sztywno sposobów płatności, lecz dostosowują je do indywidualnych potrzeb i możliwości kupującego.\nJednoznaczne określenie istotnych dla klienta, a wiążących dla dewelopera terminów: zakończenia budowy, odbioru mieszkania, podpisania aktu notarialnego. Konieczne jest, aby wskazana była konkretna data, a nie termin przybliżony. Sprawdź, czy deweloper asekuruje się zapisami o możliwości przesunięcia istotnych terminów, i jakie są tego powody.\nSposób obliczania powierzchni użytkowej lokalu oraz rozliczania różnic obmiarowych – powierzchnia, zawarta w umowie i za którą płacisz, przeważnie różni się od faktycznej, ustalonej na podstawie obmiaru powykonawczego. Bardzo istotna jest zatem informacja, jaką normę do liczenia powierzchni zastosował deweloper, oraz na jakich zasadach odbędzie się ewentualne rozliczenie finansowe.\nOpis procedur odbioru mieszkania – umowa powinna zapewniać klientowi możliwość wcześniejszego wejścia na budowę w celu zweryfikowania prowadzonych prac, a także udostępnienie dokumentacji projektowej. Pozwoli ona przygotować się do odbioru lokalu. Ważne jest, aby zagwarantowany był odbiór przy świetle dziennym, a klient miał możliwość zaproszenia na odbiór niezależnego inspektora.\nOpis warunków rękojmi i gwarancji – rękojmia przysługuje obligatoryjnie, co wynika z kodeksu cywilnego, natomiast gwarancja jest udzielana dobrowolnie przez dewelopera na ustalony przez niego okres. Zwróć uwagę, jakie zasady obowiązują w danej umowie odnośnie terminów i zasad usuwania usterek.\nZapis o karach umownych za przekroczenie terminu zakończenia budowy, odbioru mieszkania czy zawarcia aktu notarialnego. Istotne jest, czy w zakresie kar umownych umowa przewiduje równość stron. Czy prawa strony kupującej i sprzedającej są na równi określone i chronione? Przykładowo, kary umowne za nieterminowe oddanie mieszkania przez dewelopera powinny być adekwatne do kar za opóźnienie płatności przez klienta.\nOkreślenie możliwości i warunków dokonywania przez klienta zmian w aranżacji mieszkania i standardzie wykończenia – jeżeli zaawansowanie inwestycji na to pozwala, umowa powinna określać możliwy do wykonania zakres zmian, ich koszt, sposób i termin ich rozliczenia.\nWarunki odstąpienia klienta od umowy – umowa powinna zakładać taką możliwość i jasno określać zasady rozwiązania umowy. W jaki sposób i w jakim terminie nastąpi zwrot wpłaconych przez klienta środków finansowych? Upewnij się, jakie deweloper potrąca z tego tytułu kary umowne bądź prowizję.\nWażny załącznik – umowa administracyjna – wraz z umową sprzedaży powinna zostać zawarta umowa o administrowanie nieruchomością. Stanowi ona istotny element całej transakcji, gdyż wiąże się z kosztami utrzymania mieszkania i nieruchomości wspólnej, które będziesz ponosić po odbiorze mieszkania. Fakt ten często pomijany jest przy podpisywaniu umowy sprzedaży. Wielu klientów myśli przede wszystkim o sfinansowaniu zakupu mieszkania, odkładając na dalszy plan analizę jego utrzymania. Możliwość jednoczesnego zawarcia obu umów świadczy o trosce dewelopera o dobro klientów nie tylko w momencie zakupu lokalu, ale i po jego odbiorze. To ważne, by nieruchomość była dobrze utrzymywana i nie traciła na wartości. Do czasu powstania wspólnoty mieszkaniowej administrację nieruchomością powinien zapewnić deweloper bądź wybrany poprzez przez niego zarządca, który ustali koszty z dostawcami mediów i innymi służbami. Później wspólnota powinna mieć prawo do wyboru własnego administratora oraz zmiany kosztów i zakresu administrowania.


Glapiński: Inflację podbijają czynniki, na które polityka NBP nie ma wpływu - Forsal.pl\nInflację w Polsce podbijają czynniki, które są całkowicie poza zasięgiem NBP i polityki pieniężnej - oświadczył w piątek prezes Narodowego Banku Polskiego Adam Glapiński. Dodał, że dopuszcza przejściowy wzrost inflacji powyżej górnego odchylenia od celu inflacyjnego.\nW gospodarce nie ma nadmiernego popytu, cały czas panuje „duża ujemna luka popytowa” - stwierdził prezes NBP.\nJako czynniki, „silnie” podbijające roczny wskaźnik inflacji Glapiński wskazał podwyżki cen energii elektrycznej, które - jak podkreślił - są efektem polityki klimatycznej UE. Koszty emisji CO2 uderzają najsilniej w Polskę, NBP nie ma na to żadnego wpływu - stwierdził prezes banku centralnego.\nJak dodał Glapiński, we wskaźniku CPI widać także wpływ zeszłorocznych podwyżek cen wywozu śmieci, które - jak zaznaczył - nie zależą od koniunktury i sytuacji gospodarczej. Choć na pewno, na poziomie samorządów, są metody ograniczenia tego wzrostu - ocenił.\nPrezes NBP: w przyszłym roku inflacja znajdzie się blisko środka celu inflacyjnego\nPrzejściowo inflacja może wzrosnąć powyżej górnego pasma odchyleń, ale w przyszłym roku będzie bliżej środka celu inflacyjnego - powiedział w piątek prezes Narodowego Banku Polskiego Adam Glapiński. Powtórzył też, że według jego przewidywań, do końca kadencji RPP stopy procentowe się nie zmienią.\n"W żadnym wypadku nie bagatelizujemy inflacji" - zapewnił Glapiński. Jego zdaniem wskaźnik może przejściowo wzrosnąć powyżej górnego pasma odchyleń, jednak w przyszłym roku inflacja będzie blisko środka pasma.\nPrzypomniał, że cel inflacyjny ma charakter średniookresowy. "Wszystko wskazuje na to, że w przyszłym roku znajdziemy się w tym miejscu, w którym zgodnie z naszymi założeniami chcemy się znaleźć" - podkreślił.\n"Jak można dyskutować podwyżkę stóp w warunkach kryzysu, niejasnej perspektywy dotyczącej tej fali pandemii, nie wiadomo, czy nie będzie następnej, niejasnej reakcji gospodarki na obostrzenia i silnych przynajmniej trzech szoków podażowych przychodzących z zewnątrz. Co by dało podwyższenie stóp procentowych wobec wysokich cen ropy naftowej, energii elektrycznej i kosztów wywozu śmieci?" - zauważył prezes banku centralnego.\n"Odeszliśmy od retoryki sygnalizowania możliwości obniżki stóp procentowych, ale ona nadal istnieje. Jesteśmy bardzo, bardzo daleko od tej sytuacji, tak jak jesteśmy jeszcze dalej od retoryki zacieśniania polityki pieniężnej" - wskazał Glapiński.\nbanki centralne inflacja gospodarka\nczynników podbijających inflację jest rozdawnictwo pieniądza. Ale Galapa gra w tej lidze co rozdaje pieniądze i się głupkowato dziwi, że jest inflacja\nGlapiński to bandyta, który udaje, że nie wie jakie są obowiązki prezesa NBP. Jego miejsce jest przed Trybunałem Stanu razem z Morawieckim - ci ludzie prowadzą obłąkańcza, eksperymentalną politykę, której wstydziłby się Keynes, a która polega na łupieniu polskiego narodu na potrzeby budżetu państwa i pompowaniu balonów spekulacyjnych na mieszkaniach i giełdzie, w które zainwestowały Obajtki i inne szemrane persony.\ntęsknimy za markiem belką\nEkonomii uczył się pod Pewexem?\n... i nie jest prawdą, że dach przeciekał, zwłaszcza, że prawie nie padało.\nPolska i za nią Węgry to kraje z największą inflacją w Europie. Co ten pisowiec gada? Prezes pompuje a on drukuje pieniądze. I jeszcze gada aby w bankomatach były banknoty 500 zł. jaki normalny człowiek nosi takie nominały? Pamiętacie prezesa, który 10 lat temu poszedł z banknotem 200 zł do małego, osiedlowego sklepu?\nZajmij się lepiej obracaniem swoich glonojadów bo na ekonomii znasz się jak świnka na gwiazdach. Nie masz wpływu na inflację? Może Pixi i Dixi mają? Obleśny dziad\nTo niechybnie musi być wina Tuska.\nTo za co ten gosc bierze kase ?\nTen ze zdjęcia to prezes NBP ? MNIE SIĘ WYDAJE ,ŻE W TELEWIZORZE WIDZIAŁAM GO JAK OPOWIADAŁ O ŚMIECIACH . TO POMYŚLAŁAM NO NARESZCIE KTOŚ KTO SIĘ ZNA NA ŚMIECIACH .\nW stycznii 2020 byla inflacja pona 4%. Lepszy z niego oszust niż ekonomista. W 2018 2019 przgrzali gospodarke, żeby Pinokio mógł sie chwalić wzrostem gospodafczym w TVP. Glapiński to polityk na usługach a nie prezes nbp\nJedyne z sensem to wbrew min. Kościńskiemu nie zwalcza oficjalnie gotówki (za to chce walki z kryptowalutami). Niestety "cel" inflacyjny to utrzymywanie 2,5% podatku inflacyjnego od tejże gotówki. Dlaczego celem nie mogłoby być 0%? Albo chociaż stopy na poziomie inflacji - mamy najniższe realne (stopy minus inflacja) w UE - najbardziej okradane społeczeństwo z oszczędności i i jedne z najniższych na świecie! A inflacja zależy od polityki NBP bo obniżając sztucznie kurs zwiększa koszty importowanych nośników energii i nie tylko. O rozdawnictwie kolegów rządzących nie wspomnę.\nPrzez twojąpatologiczną polityke ty dziadu wstrętny Polakom najszybciej rosną ceny mieszkań, a zarobki już tak szybko nie rosną.\nWam trolle, z niedorozwojem umysłowym, pozostało ze strachu pluć na profesora Glapińskiego zza węgła i to pod osłoną nocy - to wszystko co możecie i to tylko wam wolno !\nNie wypieraj się tego, co wcześniej powiedziałeś, że: DODRUKUJĘ tyle forsy, ile będzie potrzeba.! KOMU jej potrzeba to jest wiadome, a za to niedługo będzie kara!\nRozdawnictwo kasy jako łapówek politycznych swojemu potencjalnemu elektoratowi, druk pieniądza bez pokryci. Glapa , nie trzeba być geniuszem ekonomicznym, żeby to przewidzieć.\nSztuczne osłabienie Złotego przez NBP ma wpływ na inflację!\nTy rybi wuju ... to nie ja, to oni... szkaradny prymityw i oszust...\nnie od dziś wiadomo że na inflacji wszyscy tracą oprócz budżetu\nPozdrowienia dla pani Martyny I Kamilii.\nŻeby się odnieść do słów Glapińskiego, trzeba by wiedzieć jaki udział w koszcie danego towaru czy usługi ma energia elektryczna, paliwo i opłaty za śmieci i jaki wpływ na ten udział ma podwyżka cen tych dóbr o powiedzmy 5%. Na pewno nie da się nimi uzasadnić podwyżek finalnych cen towarów i usług o 20 - 30 i więcej procent. Ta znacznie większa reszta podwyżki wynika z niepohamowanej pazerności polskich handlowców, aptekarzy i usługodawców. A w sytuacji gdy jest mniejszy popyt, odbijają sobie straty na tych co jeszcze kupują i korzystają z usług. Howgh!\ngatka do władka\nPo to tam został postawiony żeby była inflacja, to jest takie okradanie narodu w znieczuleniu.


Mix herbat ziołowych i zielonych w saszetkach Veertea\n» MIX herbat zielonych i ziołowych w saszetkach 60szt\nMIX herbat zielonych i ziołowych, czarnych w saszetkach Veertea\nMIX herbat w saszetkach firmy Veertea stanowi różnorodną kompozycję smaków herbaty przede wszystkim zielonej i ziołowej oraz czarnej indyjskiej herbaty Assam (całą listę herbat prezentujemy poniżej). Producentem ekskluzywnych herbat jest polska firma Veertea. Każda saszetka mixu herbat Veertea zapakowana jest w szczelną, kolorową kopertę.\nMix herbat zielonych, ziołowych w saszetkach Veertea składa się z:\nherbata miętowa - Harmonious Mint Tea - 10szt.\nherbata ziołowa - Relaxing Herbal Tea - 10szt.\nherbata ziołowa, rumiankowa - Sunny Camomile Tea - 10szt.\nindyjska herbata Assam - Assam Original - 10szt.\nMix różnych herbat zielonych, ziołowych i czarnej umożliwia degustację każdej z nich bez potrzeby zakupu całego opakowania. Po degustacji sam zdecydujesz, która przypadła Ci do gustu. A może potrzebujesz mixu herbat zielonych w saszetkach do swojej domowej herbaciarki - będzie to idealna opcja.\nHerbata zielona - Passionate Green Tea - doskonała herbata zielona w saszetkach od firmy Veertea.\nHerbata zielona z owocami - Sensational Green tea with Fruits - mieszanka zielonych herbat z dodatkiem różnorodnych owoców. Wyrazisty aromat, napar o pięknej barwie i doskonałym smaku.\nHerbata miętowa w saszetkach to kolejny rodzaj ekskluzywnej herbaty Veertea, który znajduje się w tym MIXie. Zawartość to 100% suszonych liści mięty pochodzących z Polski.\nWyrazisty smak mięty i melisy połączony z delikatnym aromatem kwiatów lipy i rumianku - to właśnie skład herbaty ziołowej Veertea Relaxing Herbal Tea.\nHerbata rumiankowa podobnie jak melisa działa uspokajająco i odprężająco, a pita przed snem gwarantuje solidny wypoczynek.\nIndyjska herbata Assam - czarna herbata o głębokiej ciemno-karmelowej barwie i przyjemnym aromacie.\nMix herbat zielonych, ziołowych i czarnej w saszetkach, składa się z różnorodnych herbatek, które dodatkowo zamknięte są w osobnych kopertach, co zapewnia zachowanie świeżości przez długi czas.\nProducentem herbat jest polska firma Veertea, oferująca swoje produkty do wysokiej klasy lokali branży HoReCa. Teraz możesz mieć ich herbatki w swojej domowej herbaciarce.


General Motors zaskakuje wszystkich - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Prawo » Finanse » Inwestycje » Komentarze rynkowe » General Motors zaskakuje wszystkich\n18 listopada 2010, 18:34\nCały handel przebiegał na tyle spokojnie, że spadki nie powodowały żadnych nerwów, ale martwić może fakt, że pozostałe europejskie parkiety wypadły znacznie lepiej. Największym problemem w WIG20 była TPSA, która straciła ponad 2 proc.\nSłaby dzień krajowego rynku nie był w żadnym stopniu wynikiem dzisiejszych danych makro. Publikacje z Polski były optymistyczne, ponieważ przeciętne wynagrodzenie wzrosło o 3,9 proc., a więc minimalnie powyżej oczekiwań, a zatrudnienie zwiększyło się o 2,1 proc. Można powiedzieć, że krajowy rynek pracy rozwija się wręcz książkowo. Nie za szybko i nie za wolno. Do tego doszło jeszcze sprawozdanie z ostatniego posiedzenia RPP, ale nie zawierało żadnych konkretów, jednoznacznie wskazujących, że Rada zdecyduje się na pierwszą podwyżkę już w listopadzie. Z tego też powodu nie było żadnej reakcji na złotym.\nW sprawie Irlandii i wymuszaniu na tym kraju przyjęcia finansowej pomocy nic się nie wydarzyło, ale globalni inwestorzy mieli dziś inną „maskotkę”. Na amerykańską giełdę w glorii chwały powróciły akcje General Motors, a więc upadłego 16 miesięcy temu producenta samochodów. Gigant ustanowił historyczny rekord na światowych giełdach, sprzedając akcje o wartości ponad 20 mld dolarów. Popyt na jego akcje jest o tyle zaskakujący, że spółka chwali się świetnymi wynikami za ostatnie kwartały, a przecież to okresy, kiedy obowiązywały państwowe dopłaty do nowych samochodów. Dopłat już nie ma, ale entuzjazm jest. Nie będzie niczym dziwnym, jeżeli za kilka miesięcy dzisiejszy optymizm podzieli los dopłat.\nNa lokalnym „podwórku” też mieliśmy podobną sprawę, ponieważ Eureko potwierdziło sprzedaż posiadanego pakietu 13 proc. akcji PZU po cenie jedynie nieznacznie niższej od rynkowej. Choć sprzedaż odbyła się poza rynkiem, to samo PZU zgromadziło dziś obrót na poziomie ponad miliarda złotych, a więc blisko 40 proc. całego rynku.\nPrzy takich gigantach pozostałe wieści z gospodarek były tylko nie znaczącymi dodatkami. Liczba nowych wniosków o zasiłki dla bezrobotnych w USA była zgodna z oczekiwaniami, bo w kolejce po zasiłek ustawiło się 440 tysięcy osób, a na zakończenie nastroje poprawiła jeszcze informacja o indeksie Fed z Filadelfii, który zaskoczył wzrostem do poziomu 22,5 pkt. To tym większe zaskoczenie, że jeszcze w poniedziałek publikowany indeks NYES (rozwój gospodarczy w rejonie Nowego Jorku) wyraźnie spadł. Z tych danych na razie płyną wnioski, że usługi mają się słabo, ale produkcja trzyma się dobrze.\nCzwartkowa sesja była koleją walką o poziom 2680 pkt. na WIG20, które wytrzymuje sukcesywne ataki podaży. Wsparcie to jest o tyle istotne, że stanowi piątkowe minima, ale nawet po ich przełamaniu losy średnioterminowego trendu wzrostowego rozstrzygną się dopiero na wysokości 2600 pkt. Na razie jest trochę taniej, ale nadal blisko ostatnich szczytów.


Tak mocno powiększyła usta, że nie poznała jej własna córka. "Rozpłakała się na mój widok" | Popularne\nPopularne » Newsy » Życie » Tak mocno powiększyła usta, że nie poznała jej własna córka. „Rozpłakała się na mój widok”\nMłoda mama ostrzega ludzi przed wypełnianiem ust w niezaufanych i niesprawdzonych studiach odnowy. 23-letnia Billie Roocroft nigdy nie była zadowolona ze swoich wąskich ust, a jej kompleks pogłębił się, gdy zaczęła śledzić popularne gwiazdy w sieci.\nMiała dość tego, jak wygląda, dlatego skusiła się na promocję. Za 120 funtów miała mieć 1 ml wypełniacza w ustach\nTrafiła do rodzinnego „salonu” prowadzonego przez mamę i córkę. Już sam zabieg bardzo bolał, ale było jeszcze gorzej, gdy wyszła z gabinetu. Usta były niewyobrażalnie spuchnięte, piekły i pękały.\n„Moje usta powiększyły się w ciągu godziny do takich rozmiarów, że myślałam, że zaraz mi pękną”\nMoja górna warga była o wiele większa, podczas gdy dolna warga dotykała mojego podbródka. Usta piekły niewyobrażalnie, a ja miałam ochotę płakać, bo od tego bolała mnie nawet szyja, szczęka i gardło\nKobieta zadzwoniła w to miejsce, aby przede wszystkim złożyć reklamację, ale też próbowała szukać pomocy\nUsłyszała wtedy, że taka może być reakcja na zabieg i czasem zdarza się, że usta są większe niż powinny i że to może być reakcja alergiczna na krem znieczulający.\nMoja mama opiekowała się moją małą dziewczynką, która w tym czasie miała dwa latka. Gdy jechałam z nią do mamy i wkładałam ją do samochodu, ona tak dziwnie na mnie patrzyła, jakby zupełnie mnie nie poznawała. Po chwili się rozpłakała… Serce mi pękało, dlatego tym bardziej wiedziałam, że muszę niezwłocznie pozbyć się tego karykaturalnego wyglądu.\nPoszłam do lekarza z zasłoniętymi dłonią ustami. Gdy recepcjonistka zapytała, co się stało, wystarczyło tylko, że pokazałam jej usta. Ona zrobiła przerażoną minę i od razu skierowała mnie do lekarza. On niestety przyznał, że nie może obiecać, że to zejdzie. Byłam załamana. Nie wyobrażałam sobie, że w takim stanie mam funkcjonować\nPo siedmiogodzinnym pobycie w szpitalu, Bolton mogła wyjść z kliniki z mniejszymi ustami\nDo przykrego incydentu doszło w styczniu 2017 roku, ale Billie do tej pory nie może dojść do siebie i ostrzega wszystkie kobiety przed tym, co ją spotkało.\nNie idźcie do miejsca, które jest tanie i żaden znajomy tam nie był. Upewnij się, że będziesz powiększać usta u lekarzy, którzy mają do tego kwalifikacje\nRzecznik prasowy Belissimo Rivington Aesthetics, powiedział, że Billie „była świadoma możliwych zagrożeń i akceptowanej odpowiedzialności przed nimi”. Napisali w tym celu oświadczenie:\nZawsze istnieje ryzyko, że klient może cierpieć na reakcję alergiczną na wypełniacze skórne. Może się to zdarzyć raz i może się już nigdy nie powtórzyć. Zawsze upewniamy się, że klient jest tego świadomy przed rozpoczęciem leczenia, a klienci podpisują formularz zgody na przeprowadzenie zabiegu\nNajważniejsze jest to, aby zawsze upewniać się, z jakiego gabinetu korzystamy, a przede wszystkim zastanowić się, czy ten zabieg jest nam potrzebny do szczęścia\nNa szczęście usta zmalały. Nie chcemy jednak myśleć, co byłoby, gdyby tak się nie stało…\nTagi: błąd | pomyłka | powiększanie ust


Multimedialny świat wymaga multirozwiązań. Nowy pakiet reklamowy w ofercie Media Impact Polska. 2014-10-03\n1 października Media Impact wprowadziła do swojej oferty Multiscreen. Oznacza to, że w momencie wykupienia kampanii przez klienta, przekaz reklamowy emitowany jest równocześnie na wybranej witrynie internetowej...więcej\nMedia Impact Polska z nowym systemem demograficznego targetowania reklam 2014-09-29\nMedia Impact Polska wprowadza do swojej oferty nowe narzędzie - Onet Audience, umożliwiające skuteczne targetowanie reklam za pomocą segmentacji demograficznej użytkowników serwisów Grupy Onet.pl. Internauci...więcej\nVOD niezmiennie nr 1 2014-08-12\nPoznaj nowe VOD i daj się wciągnąć w najlepsze filmy i seriale w sieci. więcej\nMedia Impact z nowymi formatami reklamowymi na mobile 2014-07-28\nW ofercie reklamowej Media Impact pojawią się trzy nowe formaty rich media: Corner rich media, Floater rich media i Rectangle swipe. W ten sposób połączona spółka sprzedażowa Ringier Axel Springer Polska...więcej\nOnet - największe medium online 2014-05-27\nOnet ponownie może się pochwalić pozycją lidera polskich mediów internetowych. Dominujący zasięg i pozycja w kategoriach tematycznych pozwalają tworzyć unikalną ofertę reklamową, dają możliwości...więcej\nSkuteczniejsze targetowanie behawioralne 2013-11-05\nTargetowanie behawioralne to narzędzie umożliwiające skuteczne targetowanie reklam, dzięki analizie historycznych i aktualnych zachowań użytkowników. Dzięki temu reklamodawca może efektywnie kierować swój...więcej


Ile na śmieciowej rewolucji stracą spółdzielcy?\nWarszawaGospodarkaFirmy i rynkiWPROST.pl\nDodano: 17 marca 2021, 13:48 1\nO tym, że spółdzielcy stracą na śmieciowej rewolucji, pisze „Dziennik Gazeta Prawna”. Pytanie: ile stracą.\nOpłata śmieciowa, która ma zostać wprowadzona w Warszawie, uderzy w spółdzielnie mieszkaniowe i wspólnoty mieszkańców. Kilkadziesiąt z nich wystosowało apel do prezydenta stolicy Rafała Trzaskowskiego, o którym pisze „Dziennik Gazeta Prawna”.\nWarszawskie rozwiązanie ma, wg apelujących, spowodować dysproporcje między mieszkaniami, a lokalami użytkowymi. Mieszkania mają znaleźć się w gorszej sytuacji, ich lokatorzy mają płacić więcej.\nKto zapłaci za śmieci ze sklepów?\n„Nowe zasady prowadzą do nieuzasadnionego zmniejszenia opłat za śmieci dla wielu lokali użytkowych, np. sklepów znajdujących się w budynkach wielorodzinnych, które wykazują niewielkie zużycie wody, a jednocześnie generują dużą ilość odpadów” – czytamy w apelu.\n„Dziennik Gazeta Prawna” cytuje Grzegorza Jakubica, prezesa Spółdzielni Mieszkaniowej Służew nad Dolinką, który wyjaśnia, że „dotyczy to zarówno małych sklepików osiedlowych i punktów usługowych, jak i dużych sklepów handlowych zlokalizowanych w budynkach mieszkalnych”.\nSpółdzielcy podnoszą, że brak zużycia wody w lokalu oznaczać będzie także brak opłat za wywóz śmieci. A będą za to płacić inni mieszkańcy.\nSpór miasta ze spółdzielniami potrwa\n„Śmieci i odpady są generowane również w częściach wspólnych nieruchomości, a tym samym koszt ich wywozu powinien obciążać – zgodnie z ogólnymi zasadami przyjętymi w ustawie o własności lokali – wszystkich właścicieli” – czytamy w apelu.\nJak pisze „DGP” miasto rozmawia ze spółdzielniami, ale nie mogło wziąć ich postulatów pod uwagę ze względu na niezgodność z prawem. Także uzależnienie opłaty za wywóz śmieci od zużycia wody było postulatem warszawiaków. „Zgodnie z ustawą o własności lokali na koszty zarządu nieruchomością wspólną składają się w szczególności wydatki na utrzymanie porządku i czystości. Przedstawiciele spółdzielni i wspólnot byli niejednokrotnie informowani o właściwości regulacji w tym zakresie spoza ustawy o utrzymaniu czystości i utrzymania porządku w gminach” – odpowiedział ratusz.\nWarszawa „nieprzekonana” do zwracania pieniędzy za wywóz śmieci


TVP3 Łódź - Program TV - Telemagazyn.pl\nTVP3 Łódź - program tv\nPoranek TVP 3 6:00\nCodzienny program informacyjny o bieżących wydarzeniach w regionach. Przedstawione zostaną również: przegląd prasy porannej oraz rozmowy z ekspertami.\nExpress regionów 6:05\nPoranek TVP 3 6:15\nAgrobiznes extra 6:30\nPoranek TVP 3 6:55\nŁódzkie wiadomości dnia 8:00\nBudzi się ludzi 8:30\nPoranna audycja wpisująca się w formułę telewizji śniadaniowej. Dziennikarze i goście omawiają ciekawe i ważne tematy.\nKultura bez maski 8:55\nŁódzkie wiadomości dnia 9:00\nRozmowa dnia 9:15\nWięzień miłości 10:05\nYener nakłania Sevim, by podpisała weksle. Ayse przygotowuje Zehrę do udziału w bardzo ważnym spotkaniu firmowym. Alev pragnie zrobić dobre wrażenie na Ömerze.\nW starym ogrodzie 10:55\nW programie zostanie ukazane piękno ogrodów i parków z dawnych lat. Widzowie dowiedzą się także, jak bez wsparcia profesjonalisty można zaaranżować ogród o charakterze historycznym.\nDom czy mieszkanie? Oto jest pytanie 11:45\nProwadzący program wraz z ekspertami omawiają różne możliwości inwestowania w mieszkanie lub dom. Widzowie poznają także zagadnienia związane z wynajmem, kupnem lub sprzedażą nieruchomości.\nKażdy odcinek jest nagrywany w studiu zdjęciowym, w którym wykonuje się sesje do pism dla kobiet. Bohaterki programu wezmą udział w kilku sesjach zdjęciowych.\nSkładka. Emerytura. Przyszłość 12:15\nJesień na RODOS 12:25\nW programie zostanie ukazane życie działkowców z różnych części Polski. Kamera towarzyszy bohaterom podczas rozmów, spotkań ze znajomymi, pielęgnacji roślin na rodzinnych ogródkach działkowych.\nAgrobiznes extra 12:50\nPoradnik zakupowy 13:20\nWelcome to Poland 13:30\nProgram o cudzoziemcach mieszkających na stałe w Polsce. Przedstawiając głównego bohatera, autorzy opowiadają o kulturze jego ojczyzny, zwyczajach i tradycyjnej kuchni.\nHistorie motocyklowe 14:00\nMotocyklistka Katarzyna wyrusza w podróż po południowo-zachodniej Polsce, by ukazać atrakcje krajobrazowe i historyczne regionu.\nProgram prezentuje różne zagadnienia dotyczące zwierząt zarówno domowych, jak i dzikich. Znajdą się w nim elementy edukacyjne, poradnikowe, a także ciekawostki.\nŁódzkie wiadomości dnia 14:30\nSzukamy w archiwach 16:00\nNa podstawie zasobów z archiwum autorzy ukazują, jak wyglądało życie nie tylko w PRL-u, ale również w dwudziestoleciu międzywojennym.\nMoje wielkie, wiejskie wesele 16:15\nW programie zostaną ukazane przygotowania do ślubu par, które wybrały życie na wsi. Widzowie mają okazję poznać różne tradycje i obrządki, które są kultywowane w wielu rodzinach i społecznościach.\nŁódzkie wiadomości dnia 16:30\nW społecznym labiryncie 17:00\nNa zdrowie 18:00\nW każdym odcinku dietetyk zaproponuje produkty i potrawy dobre dla zdrowia, a kucharz przedstawi własne propozycje dań, wychodząc z założenia, że jedzenie powinno być smaczne.\nŁódzkie wiadomości dnia 18:30\nRozmowa dnia 19:00\nKultura bez maski 19:13\nPiłkarski talent 19:16\nProgram adresowany przede wszystkim do młodych sportowców trenujących piłkę nożną, a także do trenerów i rodziców, którzy dowiedzą się, jak pokierować karierą młodego piłkarza.\nGrająca szafa Telewizji Łódź 20:00\nWieczna miłość 20:30\nKemal obiecuje Nihan, że odnajdzie sprawcę zabójstwa Ozana. Matka Emira zostaje przywieziona ambulansem do domu syna. Dawne grzechy Galipa Kozcuoglu wychodzą na jaw.\nPoradnik zakupowy 21:20\nŁódzkie wiadomości dnia 21:30\nKryminalna siódemka 22:17\nProgram o ludziach, którzy działają w Ochotniczych Strażach Pożarnych. To rodzaj telenoweli dokumentalnej o prawdziwych ludziach i ich emocjach. O akcjach, w których uczestniczą i o ich życiu.\nCałkiem niezła historia 23:40\nCałkiem niezła historia 23:55\n17-letni Kacper zostaje śmiertelnie potrącony przez samochód. Jego matka wierzy, że wpadł pod koła. Gdy była dziewczyna Kacpra pokazuje zdjęcia z wypadku, kobieta poddaje w wątpliwość wyrok sądu.\nWięzień miłości 1:00\nGłos regionów 1:55\nWieczna miłość 2:25\nAgrobiznes extra 3:45\nCałkiem niezła historia 4:00\nKryminalna siódemka 4:15\nDziennik regionów 4:30\nPoradnik zakupowy 4:50\nWelcome to Poland 5:05\nDom czy mieszkanie? Oto jest pytanie 5:40


Jak fotografować jedzenie - Reastauracja Akademia Warszawa\nJeszcze jakiś czas temu zagadnieniem fotografowania jedzenia interesowali się wyłącznie profesjonalni fotografowie, którym zdarzało się realizować zlecenia dla restauracji, barów, wydawców książek kulinarnych czy magazynów z przepisami. Dzisiaj zdjęcia swoim posiłkom robi niemal każdy. Wykorzystujemy je na osobistych blogach, publikujemy na Facebooku czy Instagramie oraz przesyłamy znajomym i rodzinie. Jednak fakt, iż danie zostało ładnie podane i estetycznie się prezentuje, nie oznacza, że nasza fotografia automatycznie stanie się idealna. Do tego potrzeba również odrobiny techniki i wiedzy, jak fotografować jedzenie.\nDobra wiadomość jest taka, że nie potrzebujemy kilogramów profesjonalnego sprzętu, ekipy pomocników oraz dyplomu Wyższej Szkoły Fotografii, by zrobić ładne zdjęcie, które przyciągnie uwagę i stanie się dla kogoś inspiracją kulinarną. Wystarczy odrobina wiedzy o tym, jak fotografować jedzenie oraz „dobre oko”, które pomoże nam stworzyć atrakcyjną wizualnie aranżację. Jakie czynniki sprawiają, że na widok niektórych fotografii cieknie nam ślinka?\nSłabo oświetlone jedzenie na zdjęciach wygląda mało apetycznie. Wszystko przez to, że cień nadaje mu siną, chłodna barwę, a w tym przypadku znacznie lepiej sprawdzają się żywe, ciepłe kolory. Przy profesjonalnych sesjach zdjęciowych na ogół używa się mocnych lamp studyjnych. Jednak równie dobre efekty osiągniemy, korzystając ze światła dziennego. Potrzebne nam będą duże okna, przez które wpadają promienie słoneczne oraz biała kartka, blenda lub lampa po drugiej stronie fotografowanego obiektu. Dzięki takiemu zabiegowi danie będzie prezentowało się naturalnie i zachęcająco. Najbardziej oświetlona powinna być ta część potrawy, którą chcemy najbardziej wyeksponować. Reszta możne znaleźć się w delikatnym półcieniu.\nNawet najładniejsza potrawa nie będzie wyglądała dobrze na brzydkim tle lub takim, z którym zlewa się kolorystycznie. Często wystarczy kilka drobnych ruchów, by diametralnie zmienić przestrzeń, w której fotografujemy. Jeśli często wykonujemy takie zdjęcia w domu, warto zaopatrzyć się w ładne podkładki czy talerze. Dobrze jest również zawczasu rozejrzeć się po pokoju i znaleźć przestrzenie do ładnych fotografii. To może być blat stołu, estetyczna, pikowana kanapa, koc, a nawet udrapowane od niechcenia białe prześcieradło. Jeśli jesteśmy w restauracji, zastanówmy się, pod jakim kątem zrobić zdjęcie: czy lepiej będzie wyglądało takie wykonane z góry, na tle stołu, czy może z boku, na którym będzie widać rozmyte wnętrze lokalu? Często wystarczy sfotografować tylko fragment całego talerza, by zdjęcie wyglądało intrygująco i oryginalnie.\nOsoby często wykonujące zdjęcia na potrzeby bloga czy Instagrama na ogół zaopatrują się w gadżety, które następnie wykorzystują do takich „sesji”. To mogą być kwiaty stojące na stole, deski czy kosze służące za dodatkowe tło, kubki, miseczki, ozdobne sztućce, a nawet kolorowe słomki. Wszystkie te rzeczy, o ile zostaną umiejętnie dobrane, mogą sprawić, że zdjęcia będą bardziej interesujące. Ponadto pomagają one unikać powtarzających się kadrów z wykorzystaniem wciąż tych samych naczyń i dekoracji. Czasami wystarczy położyć na stole kilka owoców, fragment biżuterii, kawałek ładnego materiału lub mały, uroczy gadżet, by ujęcie stało się interesujące i kompletne. Na najpiękniejszych zdjęciach jedzenia trudno dopatrzeć się jakiegokolwiek przypadkowego elementu, wszystko jest przemyślane i ułożone w taki sposób, by każda część kadru idealnie współgrała z innymi. Dobrze sprawdza się wykorzystanie składników, które posłużyły nam do przygotowania potrawy, np. talerz makaronu z sosem może zostać sfotografowany w towarzystwie oliwy, doniczki z bazylią oraz kilkoma pomidorkami.\nNiektóre potrawy są pyszne, choć wyglądają zupełnie przeciętnie. Trudno zrobić apetyczne zdjęcie sałatki wymieszanej z majonezem lub owsianki. Fotografowanie jedzenia w restauracji jest dużo prostsze, ponieważ serwowane tam dania z reguły są podane w estetyczny, przemyślany sposób. Jeśli jednak planujemy zrobić zdjęcie własnego śniadania czy obiadu przygotowanego w zaciszu swojego domu, sami musimy zadbać o to, by potrawa prezentowała się jak najlepiej. Przede wszystkim nie należy wszystkiego mieszać przed podaniem. Jeśli jemy budyń, jogurt lub owsiankę z owocami, posypmy je nimi dopiero na koniec. Może nawet uda nam się uchwycić moment, w którym polewamy swoje dzieło miodem lub syropem? Sałatka będzie wyglądała lepiej, jeśli ułożymy ją warstwowo lub polejemy sosem bez mieszania. Każda potrawa może zostać delikatnie udekorowana, np. świeżymi liśćmi ziół, kilkoma malinami, a nawet jadalnym kwiatem. Warto również układać poszczególne elementy dania tak, by nie wprowadzać niepotrzebnego chaosu.\nJak fotografować jedzenie – podsumowanie\nJak widać, na najlepszych fotografiach jedzenia, wbrew pozorom, nic nie jest niedbałe i przypadkowo. Jeśli na takie wygląda, to tylko dlatego, że autor celowo stworzył takie wrażenie. Najprostszym sposobem na nauczenie się jak fotografować jedzenie i robienie efektownych zdjęć potraw jest po prostu praktyka. Ćwicz, eksperymentuj i staraj się wcielić w życie powyższe porady. To wszystko sprawi, że efekty twoich starań będą stawały się coraz lepsze, a wszystkie pamiątki z rodzinnych obiadów czy niedzielnych śniadań publikowane w mediach społecznościowych już niedługo będą robiły prawdziwą furorę.


Antropologia dotyku, czyli dlaczego tak bardzo boimy się kontaktu fizycznego z ludźmi, którzy nie są naszymi partnerami | naTemat.pl\nAntropologia dotyku, czyli dlaczego tak bardzo boimy się kontaktu fizycznego z ludźmi, którzy nie są naszymi partnerami •\nKultura europejska jest kulturą okulocentryczną, najważniejszym zmysłem pozostaje w niej wzrok.\t•\t123rf zdjęcie seryjne / belchonock\nMatczyny dotyk jest nieodzownym elementem w rozwoju dziecka.•123rf zdjęcie seryjne / Visarute Angkatavanich\nMieszkańcy hinduskich metropolii nie mogą narzekać na nadmiar przestrzeni życiowej.•123rf zdjęcie seryjne / Jeremy Richards\nPolacy za rękę trzymają jedynie partnerów lub dzieci.•123rf zdjęcie seryjne / Andrii Kobryn\nPismo Święte poucza owieczki: „I jeżeli twa prawa ręka stanie ci się powodem upadku, odetnij ją i odrzuć od siebie. Bo lepiej dla ciebie, jeżeli stracisz jeden ze swych członków, niż żeby całe ciało twoje miało pójść do piekła.” Nawet jeśli nie jesteśmy szczególnie wierzący, zostaliśmy wychowani w społeczeństwie opartym na religii, przesiąkniętym duchem cielesnej wstrzemięźliwości i kultem dziewictwa. Dotyk jest w naszej kulturze silnie związany z seksualnością, uważany za coś złego. U mężczyzn publicznie jest właściwie nietolerowany w formie innej, niż poklepanie się po plecach, które bardziej przypomina kuksaniec, niż oznakę sympatii. Spróbujcie złapać kolegę wieczorową porą za plecak, żeby nie zginąć w tłumie, a możecie pożałować tej pochopnej decyzji.\nWiele dorosłych kobiet nie ma żadnego fizycznego kontaktu ze swoimi przyjaciółkami.•123rf zdjęcie seryjne / Antonio Guillem\nCzy mickiewiczowskie "szkiełko i oko" w XXI wieku stanowi ekran tabletu?•123rf zdjęcie seryjne / Galina Peshkova\nJulia Izmałkowa zaznacza jednak, że jeśli wzdrygamy się na dotknięcie drugiego człowieka, nie możemy po prostu założyć, że odczytaliśmy sygnał, którego nie jesteśmy w stanie sobie uświadomić. – Często projektujemy osobiste przeżycia i stany emocjonalne na ludzi wokół. Będziemy odczuwali zagrożenie z zewnątrz, zwłaszcza, jeśli jesteśmy w kiepskim stanie emocjonalnym. Podczas mojego pierwszego wyjazdu na Kubę byłam przekonana, że osoby, które spotykam na swojej drodze chcą mnie okraść lub skrzywdzić. Nie było żadnego realnego zagrożenia, chodziło raczej o to, że byłam wtedy lekko zagubiona, raczej w nastroju na alienowanie się, niż interakcję, dlatego ten kontakt był dla mnie nieprzyjemny – opowiada psycholożka.\nDla dzieci dotyk jest czymś najnaturalniejszym pod słońcem.•123rf zdjęcie seryjne / maximkabb


Adwentowy Dzień Wspólnoty Rejonu Majowe – Ruch Światło – Życie Archidiecezji Szczecińsko – Kamieńskiej\nJesteś tutaj: Home / Adwentowy Dzień Wspólnoty Rejonu Majowe\n10 grudnia 2020 /w Rejon Majowe /Autor rf\nPiąty grudnia 2020 r. Kościół pw. Opatrzności Bożej na osiedlu Majowe. W kościele sporo osób, dużo znajomych twarzy ze wspólnoty DK ale są i inne osoby. Dochodzi godzina 15. Gospodarz, ks. prałat Tadeusz wita wszystkich przybyłych „w tę pierwszą sobotę miesiąca – czas Adwentu, gdy pragniemy zawierzyć wszystkie nasze sprawy Niepokalanej, naszej najlepszej Matce, nasze comiesięczne spotkanie KWC oraz Adwentowy Dzień Skupienia dzisiaj przeżywamy wraz ze wspólnotą AA i wspólnotą DK…”\nJeszcze ks. Tadeusz przedstawia program i pozdrawia tych, co łączą się z nami duchowo poprzez transmisje internetowe (oczywiście z machaniem ręką w stronę kamer). Wita nas także Arek w imieniu swoim i Kasi (niestety Kasia na izolacji – ale tylko do Mikołaja).\n– „Oto jestem, wyciągam ręce swe, oto jestem przyjdź do mnie, oto jestem otwieram serce me, we mnie ukojenie znajdzie dusza Twa…” – śpiewa Małgosia (gra także na gitarze) i Stanisław ze wspólnoty AA, rozpoczynając prowadzoną przez ks. Artura koronkę do Miłosierdzia Bożego.\nNachodzi mnie refleksja, bo jestem dzisiaj tu, w Twoim Domu Panie, chociaż tłumy „przewalają” się przez galerie handlowe, markety i całą siec handlową. Ludzi ogarnął amok zakupów – a może to odreagowanie na wcześniej zamknięte galerie?, a może to jutrzejszy Mikołaj? a może to już tradycja spędzania wolnego od pracy dnia? I tu przypominają mi się słowa ks. Artura – „cóż z tego że ręce masz pełne (zakupów), skoro serce twe jest puste”.\nKoronka przeplatana jest pieśniami w wykonaniu ww. Duetu, lecz najbardziej poruszają mnie słowa przysięgi małżeńskiej wypowiadane przez ks. Artura w czasie śpiewu „Ubi caritas et amor… Tam, gdzie miłość jest…) A jaka jest Twoja miłość…? – pyta ks. Artur – „do żony, męża, sióstr i braci, do tych co Ciebie skrzywdzili? Kończy cytatem św. Pawła „… miłość wszystko zrozumie, miłość nigdy nie ustaje”.\nPo adoracji Najświętszego Sakramentu, krótka konferencja ks. Tadeusza poprzedzona fragmentem z listu do Rzymian. „W tym dniu skupienia Adwentu 2020 chcemy zatrzymać się na naszym rozumieniu wiary” – to motyw przewodni konferencji – „bo wiara bez uczynków jest martwa.” Następnie omawia różne postawy chrześcijanina, uświadamiając nam, że trzeba pełnego zaangażowania, by wzrastać w świętości. Kończy podkreślając, że „… najważniejsza jest miłość – bo Bóg tak umiłował świat, że Syna Swego Jednorodzonego dał, by każdy kto w niego wierzy nie zginął ale miał życie wieczne.”\nKrótka modlitwa i błogosławieństwo Najświętszym Sakramentem kończy pierwszą część naszego spotkania. Patrzę na zegarek – jest prawie 16. Nie chce mi się wierzyć, że tak szybko minęła ta pierwsza część i prawdę mówiąc czuję niedosyt – za mało czasu na adorację własną.\nRozpoczyna się Msza św. Koncelebrowana, podczas której ks. Dariusz modli się w intencji Ani Kowalewskiej w rocznicę jej urodzin. W homilii ks. Tadeusz powtarza, że przywołał nas dziś tu Pan Jezus i jesteśmy tu pomimo wielu pokus i przeciwności. Bo czas pandemii sprawił, że wielu się bardzo zagubiło. Kończy mówiąc „… jesteście wybrani, i ta świadomość niech sprawi, byście szli i głosili, że bliskie jest Królestwo Niebieskie”.\nPo Mszy Św. mamy jeszcze zaproszenie do nietypowego dzielenia się opłatkiem – każdy sam bierze z koszyka mały kawałek opłatka.\nNietypowe to spotkanie w okresie pandemii, z „okrojonym” programem, w odległości wymuszonej dystansem, w maseczkach na twarzy, ale ci co przyszli chyba nie wyobrażali sobie, żeby dzisiejszego dnia nie przeżyć razem ze wspólnotą. Poczuliśmy, że osoby ze wspólnoty AA są nam bliskie, a ich śpiew (zwłaszcza „Santa Maria” na zakończenie) wzbogacił nasze spotkanie.\nSytuacja sprawiła, że nie było tradycyjnego spotkania agapowego, zabrakło bezpośrednich towarzyskich rozmów, nie odśpiewaliśmy Ani „ Sto lat”, ale uświadomiliśmy sobie (może niektórzy po raz n-ty), że jesteśmy wspólnotą, że jesteśmy wybrani i co jest naszym najważniejszym celem.\nMimo tego, że w naszej wspólnocie równi służą równym, podziękowania dla wszystkich zaangażowanych w organizację tego spotkania, a w szczególności dla Kasi i Arka.\nhttp://szczecin.oaza.pl/wp-content/uploads/2020/12/IMG_20201205_162857-scaled.jpg 1920 2560 rf http://szczecin.oaza.pl/wp-content/uploads/2020/09/znak-roku_2020_350px.png rf2020-12-10 00:01:542020-12-10 00:01:54Adwentowy Dzień Wspólnoty Rejonu Majowe


Kamil Stoch drugi w PŚ w Wiśle\nKamil Stoch zajął drugie miejsce w konkursie indywidualnym w Wiśle. Zwyciężył Junshiro Kobayashi z Japonii, a trzeci był Austriak Stefan Kraft. Czterech podopiecznych Stefana Horngachera uplasowało się w pierwszej dziesiątce.>\nImigranci zaatakowali belgijskich policjantów. Zamieszki po awansie na mistrzostwa świata\nImigranci z Maroka świętowali na ulicach Brukseli pierwszy od 20 lat awans swojej reprezentacji na mistrzostwa świata w piłce nożnej. Jednak kilkuset imigrantów zaczęło w pewnym momencie podpalać samochody oraz atakować policjantów.>\nKibice legii znów zatrzymali autokar... tym razem reprezentacji. Podziękowali Arturowi Borucowi [WIDEO]\nKibice Legii Warszawa zagrodzili drogę autokarowi wiozącego polskich reprezentantów. Odpalili race i zaczęli skandować: "Artur Boruc! Artur Boruc! Artur Boruc!".>\n– Rozwój cywilizacji i technologii nie może być przeszkodą, może być ułatwieniem życia codziennego, ale nie może zastępować aktywności fizycznej – powiedział w poranku Telewizji Republika minister sportu i turystyki w rządzie Beaty Szydło.>\nPogrom biało-czerwonych w meczu eliminacyjnym MŚ 2018! Polska-Armenia 6:1\nPolscy piłkarze wygrywają w Erywaniu z Armenią 5:1 w przedostatniej kolejce eliminacji mistrzostw świata 2018.>\nPodejrzane powiązania polityki, biznesu i sportu w Elblągu. Już o 20 reportaż!\nRadni Prawa i Sprawiedliwości z Elbląga twierdzą, że Urząd Miasta pod płaszczykiem konkursu na wspieranie lokalnego sportu, dofinansowuje prywatne przedsiębiorstwo, w którego radzie nadzorczej zasiadają byli politycy związani z formacją obecnie sprawującą władze. >\n– Temat piątkowej porażki z Danią 0:4 jest już zamknięty. Piłkarze są gotowi pod względem fizycznym oraz mentalnym do poniedziałkowego spotkania z Kazachstanem w eliminacjach mistrzostw świata 2018 – zapewnił selekcjoner polskiej reprezentacji w piłce nożnej.>\n– Przede wszystkim będzie liczyła się nasza strategia gry. Znamy potencjał i możliwości gry rywala, ale to my chcemy dominować na boisku – mówił polski selekcjoner na dzisiejszej konferencji prasowej w Kopenhadze, poświęconej spotkaniu z Danią. Początek jutrzejszego meczu eliminacyjnego do Mistrzostw Świata 2018 o 20:45.>


Utworzono: czwartek, 26, styczeń 2012 13:20 | Poprawiono: piątek, 04, lipiec 2014 20:21 | Opublikowano: czwartek, 26, styczeń 2012 13:20 | Drukuj | E-mail | Odsłony: 11605\nSpalaj tłuszcz i dbaj o zdrowie!\nW artykule tym przypomnimy o niezwykłych zaletach substancji lipotropowych, które pomagają spalić tłuszcz, a zarazem działają prozdrowotnie na organizm poprzez poprawienie gospodarki lipidowej krwi, obniżenie poziomu złego cholesterolu.\nSubstancje lipotropowe odpowiadają za nasilenie spalania tkanki tłuszczowej poprzez ułatwienie jej emulgacji. W dużym uproszczeniu: emulgacja prowadzi do rozbicia tłuszczu zapasowego (rozproszenia) na mniejsze elementy, które stają się łatwiej rozpuszczalne w płynach ustrojowych, bardziej dostępne dla enzymów umożliwiających ich spalanie (mechanizm podobny do działania mikseraJ).\nLipotropy umożliwiają przetwarzanie komórek tłuszczu do takiej postaci, w której łatwo podlegają spalaniu i transportowaniu. Posłużę się obrazową metaforą: trudno jest przenieść tonę węgla za jednym razem, gdy jednak podzielimy ją na kilkanaście mniejszych porcji, zadanie stanie się wykonalne. Podobnie sytuacja wygląda z zapasową tkanką tłuszczową, która tworzy skumulowane zbite struktury – to jasne – w jedności siła. Gdy rozproszymy ją, dzieląc na mniejsze elementy, organizm będzie w stanie je wykorzystać (np. jako źródło energii) i na dobre pozbyć się.\nWażniejsze substancje o działaniu lipotropowym:\n- Pełni w organizmie funkcję podobną do witamin.\n- Organizm człowieka posiada wprawdzie zdolność produkcji tej substancji (wykorzystuje w tym celu kwas foliowy, witaminę B12 i odpowiednie aminokwasy), ale nie są to ilości wystarczające do efektywnego spalania niechcianego tłuszczu\n- Pulę wewnątrzustrojowej choliny możemy uzupełnić właściwym doborem produktów w diecie, stanowiących jej źródło (żółtka jaj, chude mięso, kiełki pszenicy, wątroba, zielony groszek, drożdże), jednak przyswajalność tej substancji w będzie kształtować się na różnym poziomie.\n- Organizm w różnych okresach zgłasza odmienne zapotrzebowanie na ten składnik, gdyż jest on także substancją bazową do syntezy acetylocholiny – głównego neurotransmitera w naszym organizmie.\n- Okresy stresu, znacznego pobudzenia i nerwowości łączą się z deficytem choliny.\n- W suplementacji wykorzystuje się cholinę również jako składnik lecytyny (fosfatydylocholiny).\n– Zaliczany często do witamin grupy B (B 8)\n- Większość tkanek organizmu posiada zdolność syntezy inozytolu. Związek ten wchodzi w skład błon komórkowych.\n- Źródłem pokarmowym inozytolu są: mięso, mleko, warzywa, orzechy i zboża.\n- Podobnie jak cholina, wchodzi w skład lecytyny.\n- Aby organizm mógł go niezakłócenie produkować, wymagane jest sprawnie funkcjonujące środowisko jelitowe, gdyż sok jelitowy umożliwia syntezę inozytolu.\n- Podniesiony poziom glukozy (hiperglikemia) we krwi obniża przyswajanie tego składnika, stąd pamiętaj o podstawowych zasadach żywieniowych: regularne posiłki, dobór właściwych węglowodanów (umiarkowany GI). Te podstawy żywieniowe pozwolą zachować stabilną glikemię, która umożliwi syntezę lipotropowego inozytolu.\n- Pijąc dużo wody przyjmuj inozytol w postaci suplementu. Gdy walczysz z nagromadzonym w organizmie tłuszczem, pijesz duże ilości wody. To podstawowy warunek powodzenia wszelkich kuracji odchudzających. Musisz jednak pamiętać, że wypijając duże ilości wody, wypłukujesz inozytol. Oczywiście, nie zalecam w żadnym wypadku zmniejszenia ilości wody, ale raczej zachęcam do przyjmowanego inozytolu w formie suplementu.\n– Wykazuje działanie lipotropowe, ponieważ zawiera opisane wyżej: cholinę, jak i inozytol,\n- W jej skład wchodzi również kwas linolowy i inne nienasycone kwasy tłuszczowe, które przyczyniają się do redukcji poziomu cholesterolu i trójglicerydów.\n- Jeden z niezbędnych aminokwasów, wyposażony w atom siarki.\n- Ułatwia syntezę choliny oraz glutationu – związku występującego w organizmie, który warunkuje odporność.\n- Źródłem pokarmowym metioniny są: szpinak, brukselka, brokuły oraz mięso, ryby, groch.\n- Aminokwas nie budujący białek ustrojowych\n- Działa ochronnie i wspomaga funkcjonowanie wątroby: jest ważnym składnikiem żółci, która ułatwia trawienie i wchłanianie tłuszczy oraz rozpuszczalnych w nich witamin, blokuje rozwój stanów zapalnych.\n- Pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu (cholesterol jest wydzielany wraz z żółcią)\n- Mimo wysokiej zawartości tego aminokwasu w wielu produktach spożywczych (mięso indycze, ryby, skorupiaki) duża jego pula (około 70%!) jest niszczona w czasie obróbki termicznej.\n- Organizm syntetyzuje taurynę z aminokwasów siarkowych (cystyna, cysteina, metionina).\nWoda – podstawowy lipotrop! Nie zapominaj, że zawsze masz do dyspozycji wodę – podstawowy, uniwersalny lipotrop tłuszczu. Tkanka tłuszczowa jest tkanką o najmniejszej zawartości wody – żeby ją rozproszyć (rozbić na mniejsze elementy) należy ją obficie nawodnić. Przypomnij sobie, jak zachowuje się olej na patelni – tworzy jednolitą powierzchnię. Gdy do rozgrzanego tłuszczu wlejesz wodę – dzieje się co? – właśnie, olej zaczyna pryskać, powstają małe kropelki tłuszczu – to wynik emulgującego działania wody. Z tego powodu w czasie kuracji odchudzającej nie rozstawaj się z butelką mineralki – szczególnie w czasie treningu.\nSubstancje lipotropowe nie tylko pomagają w walce z tłuszczem, ale zapobiegają także nadmiernemu otłuszczeniu narządów wewnętrznych\nNadmiar tłuszczu to nie tylko złe samopoczucie, kiepski efekt wizualny ale również możliwość poważnego uszczerbku na zdrowiu. Dlaczego? Pod względem zdrowotnym najbardziej zgubny wpływ wywiera brzuszna tkanka tłuszczowa. Zagrożenia jakie wiąże się z nią to zaburzenia funkcjonowania narządów, które zlokalizowane są w jej rejonie np. wątroby, trzustki.\nrys: stłuszczona wątrobą pod mikroskopem\nPrzekonajmy się jak niebezpieczne dla naszego zdrowia może być stłuszczenie wątroby. To właśnie ten organ wewnętrzny syntetyzuje i wytwarza wiele enzymów, kieruje metabolizmem węglowodanów (przekształca spożyte węglowodany w przyswajalną dla organizmu glukozę), filtruje krew, magazynuje witaminy A, D , E, żelazo, neutralizuje toksyny, odpowiada za utrzymanie właściwego poziomu glukozy, bierze udział w termoregulacji (produkuje ciepło). Wątroba pełni niezwykle ważną rolę w zakresie ustrojowej gospodarki tłuszczem, ponieważ produkuje żółć, która jest naturalnym emulgatorem tłuszczu (rozbija tłuszcz na mniejsze elementy). Jest ona, obok nerek, ważnym filtrem organizmu. Bez sprawnie działającej wątroby organizm nie jest w stanie wydalić np. toksycznego amoniaku. Ten organ produkuje anaboliczny czynnik IGF 1 (insulinopodobno czynnik wzrostu). Źle funkcjonująca wątroba może prowadzić to takich negatywnych skutków zdrowotnych jak: inulinooporność (komórki przestają reagować na insulinę - np. nie są w stanie przyjąć glukozy, aminokwasów). Jak widać wachlarz funkcji pełnionych przez wątrobę jest rozległy. Związki tłuszczowe gromadzące się w komórkach wątroby upośledzają jej funkcjonowanie. Mamy tu do czynienia z pewnym paradoksem. Prawidłowo funkcjonująca wątroba rozkłada tłuszcze, zawiaduje nimi w organizmie. Gdy jednak tłuszczu jest zbyt dużo, jej wydajność w tym względzie znacznie obniża się i ona sama zaczyna tyć. Zalegający wokół wątroby tłuszcz inicjuje rozwój stanu zapalnego. Aktywne komórki organu zastępowane są przez włókna tkanki łącznej, zamykane są naczynia krwionośnie, przez co upośledzony zostaje transport substancji odżywczych do wątroby i usuwanie produktów odpadowych (gromadzą sie toksyny). Stłuszczona wątroba zwiększa swoje rozmiary wywołując kujący ból w prawym boku. Ten patalogiczny stan określa się jako marskość. Niestety, źle działająca wątroba może rozbijać cały metabolizm organizmu, powodować, że z trudem będziesz znosił trudy wysiłku bo np. ustrój nie będzie w stanie utrzymać prawidłowej glikemii, brak będzie enzymów zawiadujących energetyką wysiłkową, organizm nie poradzi sobie z utylizacją kwasu mlekowego, który powstaje w mięśniach w wyniku treningu beztlenowego. Zdrowa, dobrze prosperująca wątroba jest podstawą ZDROWIA, umożliwiającą osiąganie wyznaczonych celów treningowych i sylwetkowych.\nTo samo dotyczy trzustki – stłuszczenie jej bardzo zgubnie wpływa na metabolizm, chociażby dlatego, że produkuje ona anaboliczny, odpowiadający za gospodarkę węglowodanową, hormon – insulinę. Na temat tego hormonu pisaliśmy wielokrotnie w poprzednich numerach. Prawidłowa wrażliwość węglowodanowa, brak oporności insulinowej umożliwia adaptację treningową, osiąganie coraz lepszych efektów. Stłuszczenie trzustki to nie tylko upośledzenie sekrecji hormonalnej ale także enzymatycznej, bo trzustka produkuje sok trzustkowy, zawierający różne enzymy niezbędne do trawienia.\nStłuszczenie organów wewnętrznych dotyczy nie tylko otyłych!\nWydawać by się mogło, że problem stłuszczonej wątroby nie powinien dotyczyć osób trenujących, w szczególności tych, które nie dopuszczają do nadmiernego rozrostu tkanki tłuszczowej. Niestety ten kłopot zdrowotny może dotykać także osób będących na diecie odchudzającej. Jeżeli w dosyć krótkim czasie straciłeś sporo niechcianego tłuszczu w twojej krwi krążą molekuły tłuszczowe (WKT – wolne kwasy tłuszczowe), które mogą obrastać wątrobę. Poza tym do stłuszczenia tego organu mogą prowadzić: źle leczona cukrzyca, ciężkostrawna dieta, nadużywanie niektórych leków, alkoholu.\nPowyższe argumenty czynią z lipotropów niezwykle bezpiecznie pod względem zdrowotnym substancje. Ta poczciwa klasa spalaczy tłuszczu nie jest w stanie wyrządzić Ci żadnej krzywdy. Może jedynie polepszyć funkcjonowanie układu sercowo – naczyniowego (poprawa profilu lipidowego krwi), wątroby, trzustki. Środki z tej grupy można przyjmować nawet profilaktycznie w celu zapobiegania opisanym wyżej efektom stłuszczania narządów. Jeżeli ostatnimi czasu notorycznie masz uczucie ciężkości na żołądku, niektóre potrawy wydają się zalegać godzinami w żołądku, oznacza to, że o ratunek może wołać Twoja wątroba – wspomóż ją porcją lipotropów i przy okazji spalaj tłuszcz!\nLipotropy należy przyjmować 2-3 razy dziennie, zawsze przed posiłkami, popijając obficie wodą (przynajmniej 300 ml). Taurynę samodzielnie przyjmuj 3 razy dziennie między posiłkami.


Szczęśliwego piątku do Ciebie! Co robisz w ów weekend? Mam pracowity weekend przede mną. Dziś wieczór, Mike oraz ja robią randkę łącznie. Więc ja na bank się doczekać tego. Następnego dnia mamy jeden spośród dawnych Mike'a współpracownika wesela do udziału. Będzie owo początkowy ślub, że nie jesteśmy częścią od momentu naszego ślubu. Będzie przytulnie, żeby na końcu wypocząć oraz cieszyć się ślub nie musi się troskać o egzystencja częścią. Czekam na owo. Mam nadzieję, że nie będzie pewien dobry zjada. Myślę, że bo jest owo ślub pochylenie, nie do pomyślenia spośród dyni na tort weselny? Mam nadzieję, że nie jest. Uwielbiam ciasto spośród dyni! Od tego czasu w niedzielę, Melissa oraz uczestniczy parada żywności, które oboje jesteśmy wielce podekscytowani! Jestem podobnie wielce rozochocony, ażeby porozmawiać o dzisiejszym blogu! Dziś mam gotowość podsumować polski ślub. Mianowicie pierwotny aspekt całego naszego ślubu. Myślę, że to jest pierwotny aspekt każdego ślubu. Jest owo znak w całości pochodzących zaraz. Muszę zakomunikować, że wcale nie ma w całym moim życiu czułem się podniecony w charakterze ja idąc tego ołtarza oraz stoi w tym miejscu w trakcie naszej ceremonii. Dodatkowo śpiewał oraz działał całe moje życie nim dużymi grupami ludzi oraz naturalnie czasami jest dozwolone się trochę zaniepokojony, natomiast owo było nic na tle tego, co czułem na mojego ślubu. Dodatkowo nie był nijak kształt czyli formę zaniepokojony wejść w związek małżeński Mike. Byłam zdenerwowana całkowitą sytuację oraz jest w główny punkt uwagi stoi spośród przed. Byłem podniecony, że idę do podróży na mojej sukni czyli na biegacza korytarza. Moja kiecka była za długa. Krawcowa nie produkować zmian, prawidłowo w takim razie zrobiłem wycieczkę na mojej sukni idąc do ołtarza.\nOwo będzie powierzchowny tydzień na rzecz mnie. Owo znośny dobre to znaczy złe, dlatego że jestem nadzwyczaj związany. Nazajutrz mam niepracujący, dlatego że jestem poniżej Melissa procedurę aż do zrobienia. Od tego czasu w piątek, moja osoba pracuję do połowy dnia, ponieważ Mike i moja osoba co chwila zdjęcia zaręczynowe podjęte. Możesz rozważyć, co? Wprzódy miał je wziąć. Cóż my. Mike i moja osoba nie byliśmy w 100% zadowoleni z tego, jako na zdjęciach okazało. Owo nie był przykładem tego, co lokalny połączenie. Zdjęcia poprzedni nadzwyczaj formalne spojrzenie i że nie my we para. Nie zrozumcie mnie źle, moja osoba nadzwyczaj lubię niektóre z nich i używam ich aż do naszej księgi gości, mimo to nie mam nic aż do naszego Zapisz terminach. Podczas gdy spotkaliśmy się z naszym fotograf ślubny, wyraziliśmy nasze obawy, dlatego że poprosił nas o zdjęcia zaręczynowe. Powiedzieliśmy mu, jako się czuje, i pan zaproponował, żeby uczynić zdjęcia zaręczynowe na rzecz nas. Myślałem, że to nadzwyczaj miło z jego plus to daje nam szansę wykonywać pracę z poprzednio przedtem naszym ślubem, ponieważ będzie pan sięgać wysoko nieuszkodzony dzienna pora. Jego zajęcie jest niesamowity i nie mogę się doczekać, żeby z poprzednio wykonywać pracę. Tym razem robię moje własne pióra i makijaż. Robię własne paznokcie i nie jestem odziewanie się. Czułem się nieswojo na przestrzeni sięgać wysoko czasie drugiej i chcę znajdować się opanowany i wygodny, jako znośny. Chcę te zdjęcia znajdować się dokładny powierzchowność naszego związku, ponieważ to, co będzie się haubica na Zapisz terminach. Nie ma ciśnienia! Hah. Trzymam kciuki, że te zdjęcia się poprawnie.\nTo nie było tak ongiś moja osoba ostatnio pisał tu oraz przepraszam z kolei. Jestem jeszcze próbuje wrócić aż do swing rzeczy oraz moje posty może nie będzie regularnie na parę dni więcej, aż wolno zdobyć rzeczy. Cóż, jestem żonaty! Nie mogę w owo zaufać. Będę produkować całkowitą zakręcić naszego ślubu oraz podróży poślubnej. Nie otrzymaliśmy wciąż zdjęć zawodowych. Wówczas razu jednego moja osoba będę produkować prowadzący przypomina o naszym ślubie. Notabene czasu, będę kwitować własny testowy obiad oraz podróży poślubnej. Muszę ogłosić, że te ostatnie dwa tygodnie uprzedni największe chwile mojego życia. 17 sierpnia 2012 był najszczęśliwszy dzienna pora w moim życiu. To był dzienna pora, że Mike oraz moja osoba nareszcie stał się mężem oraz żoną. Było parę wpadek, które omówię razu jednego mam zdjęcia, jakkolwiek na Całość najbardziej części okazało także zaplanowałem. Moja obraz w zasadzie natrafiłem oraz jestem niesłychanie zobowiązany z kolei, ponieważ niesłychanie silnie pracował, wtedy na Całość.\nWiemy dodatkowo wierzymy, że Bóg umieścił nas w każdym innym życiu, ażeby przynieść ze sobą bliżej Niego dodatkowo przynieść Mu chwałę. Jesteśmy ślub zgodnie z Jego wolą dodatkowo błogosławieni z okazji, żeby zostać kameralny z Chrystusem za pomocą naszego małżeństwa. Mężowie, miłujcie żony, dlatego że dodatkowo Chrystus umiłował Związek wyznaniowy dodatkowo wydał zbytnio niego samego siebie, ażeby go uświęcić ją, oczyściwszy obmyciem wodą, któremu towarzyszy termin, ażeby mógł przedstawić siebie kościół w całej swojej wspaniałości , nie mając miejsca czy zmarszczki, czy czegoś podobnego, lecz aby był święty i bez winy.\nAura była idealna, aż przyszedł okres na nasze uroczystości plus burzowe chmury zaczęły napływać Na szczęście odbyło się aż nasza rytuał się skończyła plus przedtem było po robienia zdjęć w oddali. Resztka nocy lał. Tego rodzaju zniszczony nieco rzeczy, które zaplanowałem, mimo to było w porządku. Oraz racja biorąc w każdej chwili plus był wdzięczny zbytnio tych, którzy kocham naokoło mnie najszczęśliwszy dzienna pora w moim życiu. Krajowy miesiąc miodowy było niesamowite! Muszę oznajmić, że chciałbym, ażeby przejść aż do innego ośrodka Sandal błyskawicznie! Właściwie mieliśmy w najwyższym stopniu zachwycający okres. Oraz skończyło się ponad 300 zdjęć! Krajowy mir był przeniesieni aż do apartamentu plus mieliśmy usługi lokaja. To było w rzeczywistości wspaniałe empiria, którego wcale nie zapomnę. Zrobię całkowitą zakręcić naszej podróży poślubnej w najbliższych tygodniach. Oraz po prostu należy Całość zorganizować. Wciąż się na huśtawce rzeczy. Owszem wróciłem dzień wczorajszy aż do pracy. Wtedy byłem niezmiernie związany, ażeby uzupełnić zaległości zaległości w życiu osobistym, zawodowym plus życiem blogów. Nie czytałem żadnych blogów za dwóch tygodni. W taki sposób w takim razie nie mam pojęcia, co się dzieje w świecie blogu. Wypełnij mnie w wiadomościach w swoim życiu!\nwiemy i wierzymy, że stwórca\nWiemy i wierzymy, że Stwórca umieścił nas w każdym innym życiu, by przynieść ze sobą bliżej Niego i przynieść Mu chwałę. Jesteśmy ślub zgodnie spośród Jego wolą i błogosławieni spośród okazji, by stać się zaciszny spośród Chrystusem za pośrednictwem naszego małżeństwa. Mężowie, miłujcie żony, albowiem i Chrystus umiłował Związek wyznaniowy i wydał zbytnio niego samego siebie, by go uświęcić ją, oczyściwszy obmyciem wodą, któremu towarzyszy wyraz, by mógł zobrazować siebie związek wyznaniowy w całej swojej wspaniałości , nie mając miejsca czy zmarszczki, czy czegoś podobnego, lecz aby był święty i bez winy.\nTo nie było tak dawno ja ostatnio pisał tutaj również przepraszam natomiast. Jestem jeszcze próbuje wrócić aż do swing rzeczy również moje posty przypadkiem nie będzie regularnie na kilka dni więcej, aż jest dozwolone zdobyć rzeczy. Cóż, jestem żonaty! Nie mogę w to dać wiarę. Będę fabrykować całą zakręcić naszego ślubu również podróży poślubnej. Nie otrzymaliśmy wciąż zdjęć zawodowych. W takim razie razu jednego ja będę fabrykować przewodniczący przypomina o naszym ślubie. W dodatku czasu, będę spuentować polski kontrolny obiad również podróży poślubnej. Muszę oznajmić, że te ostatnie dwójka tygodnie poprzedni największe chwile mojego życia. 17 sierpnia 2012 był najszczęśliwszy dzienna pora w moim życiu. To był dzienna pora, że Mike również ja na koniec stał się mężem również żoną. Było kilka wpadek, które omówię razu jednego mam zdjęcia, natomiast na wszystko najbardziej części okazało także zaplanowałem. Moja wizja w rzeczywistości natrafiłem również jestem wielce wdzięczny natomiast, jako że wielce mocno pracował, wobec tego na wszystko.\nOwo nie było w taki sposób ongiś moja osoba ostatnio pisał tutaj plus przepraszam za to. Jestem wciąż próbuje wrócić aż do swing rzeczy plus moje posty przypadkiem nie będzie regularnie na nieco dni więcej, aż jest dozwolone przyjąć rzeczy. Cóż, jestem żonaty! Nie mogę w to zaufać. Będę produkować całą zakręcić naszego ślubu plus podróży poślubnej. Nie otrzymaliśmy jeszcze zdjęć zawodowych. Wobec tego razu jednego moja osoba będę produkować prowadzący przypomina o naszym ślubie. W dodatku czasu, będę podsumować polski testowy obiad plus podróży poślubnej. Muszę stwierdzić, że te ostatnie dwa tygodnie poprzedni największe chwile mojego życia. 17 sierpnia 2012 był najszczęśliwszy dzienna pora w moim życiu. Owo był dzienna pora, że Mike plus moja osoba wreszcie stał się mężem plus żoną. Było nieco wpadek, które omówię razu jednego mam zdjęcia, przecież na Całość w najwyższym stopniu części okazało także zaplanowałem. Moja wizja faktycznie natrafiłem plus jestem niezmiernie zobowiązany za to, bowiem niezmiernie silnie pracował, w takim przypadku na Całość.\nSzczęśliwego piątku do Was! Co robisz w ten weekend? Mam pracowity weekend przede mną. W dzisiejszych czasach wieczorem, Mike dodatkowo ja robią randkę wspólnie. W takim razie ja niezbicie się doczekać tego. Następnego dnia mamy jedność spośród dawnych Mike'a współpracownika wesela do udziału. Będzie owo początkowy ślub, że nie jesteśmy częścią odkąd naszego ślubu. Będzie przyjemnie, tak aby na końcu odprężyć się dodatkowo znajdować upodobanie ślub nie musi się niepokoić o egzystencja częścią. Czekam na owo. Mam nadzieję, że nie będzie jakiś solidny zjada. Myślę, że jako że jest owo ślub pochylenie, nie akceptowalny spośród dyni na tort weselny? Mam nadzieję, że nie jest. Uwielbiam ciasto spośród dyni! Po pewnym czasie w niedzielę, Melissa dodatkowo uczestniczy popis żywności, które oboje jesteśmy nadzwyczaj podekscytowani! Jestem także nadzwyczaj podniecony, tak aby omówić o dzisiejszym blogu! W dzisiejszych czasach mam chęć zreasumować krajowy ślub. To znaczy pierwotny aspekt całego naszego ślubu. Myślę, że mianowicie pierwotny aspekt każdego ślubu. Jest owo znak łącznie pochodzących wtem. Muszę ogłosić, że wcale nie ma w całym moim życiu czułem się podrażniony w charakterze ja idąc tego ołtarza dodatkowo stoi tam w czasie naszej ceremonii. Oraz śpiewał dodatkowo działał całe moje życie zanim dużymi grupami ludzi dodatkowo naturalnie niekiedy można się względnie podminowany, lecz owo było guzik w porównaniu do tego, co czułem na mojego ślubu. Oraz nie był nijak szkic to znaczy formę podminowany ochajtać się Mike. Byłam zdenerwowana pełną sytuację dodatkowo jest w centrum uwagi stoi spośród nim. Byłem podrażniony, że idę do podróży na mojej sukni to znaczy na biegacza korytarza. Moja sukienka była zbytnio długa. Krawcowa nie przetwarzać zmian, poprawnie w takim przypadku zrobiłem wycieczkę na mojej sukni idąc do ołtarza.\nWiemy dodatkowo wierzymy, że Wszechmogący umieścił nas w każdym innym życiu, ażeby sprowadzić ze sobą bliżej Niego dodatkowo sprowadzić Mu chwałę. Jesteśmy ślub zgodnie spośród Jego wolą dodatkowo błogosławieni spośród okazji, aby zostać nastrojowy spośród Chrystusem za pomocą naszego małżeństwa. Mężowie, miłujcie żony, ponieważ dodatkowo Chrystus umiłował Związek wyznaniowy dodatkowo wydał zbyt niego samego siebie, ażeby go uświęcić ją, oczyściwszy obmyciem wodą, któremu towarzyszy wyraz, ażeby mógł przedstawić siebie kościół w całej swojej wspaniałości , nie mając miejsca czy zmarszczki, czy czegoś podobnego, lecz aby był święty i bez winy.\nPamiętam napływ emocji czułem, podczas gdy powiedział, że owo była moja rząd, iżby wędrować do ołtarza. Moje pikawa biło z mojej dydki, a moja osoba czułem się, jakbym nie mogła odetchnąć. Nie mogłem się doczekać, iżby doświadczać Mike stoi w tym miejscu na mnie czeka ostatecznie korytarza. Dodatkowo nie wiem, to znaczy miałem chęć mazgaić się, to znaczy nie, natomiast naturalnie czułem się moje oczy wyłaniającym się łzami. Było mi z trudem nawet powiadać. Byłem w taki sposób uszczęśliwiony oraz rozpalony, albowiem oboje czekaliśmy niespełna 7 lat na tę chwilę się wydarzy. Byliśmy na mocy tyle wspólnie oraz owo była nasza sekunda. W naszej religii, jest owo, iżby podpisać świadectwo małżeństwa poprzednio ceremonią. Zwyczajowo narzeczeni nie tym wspólnie. To nie musi się sprawić w taki sposób, wtedy zdecydowaliśmy się podpisać samodzielnie, albowiem nie chcemy, iżby doświadczać siebie poprzednio ceremonią. W takim przypadku Mike podpisał dokument najpierw z rodzicami, dziadkami, rodzicami oraz bratem w pokoju. Brat Mike był jego świadkiem, jaki również podpisał własny świadectwo małżeństwa.\nTo nie było tak kiedyś ja ostatnim razem pisał tutaj również przepraszam przeciwnie zaś. Jestem wciąż próbuje powrócić do swing rzeczy również moje posty przypadkiem nie będzie regularnie na nieco dni więcej, aż jest dozwolone uzyskać rzeczy. Cóż, jestem żonaty! Nie mogę w to zaufać. Będę sporządzać całą zakręcić naszego ślubu również podróży poślubnej. Nie otrzymaliśmy jeszcze zdjęć zawodowych. W takim przypadku kiedyś ja będę sporządzać prowadzący przypomina o naszym ślubie. Do tego czasu, będę kwitować polski próbny obiad również podróży poślubnej. Muszę powiedzieć, że te ostatnie dwa tygodnie uprzedni największe chwile mojego życia. 17 sierpnia 2012 był najszczęśliwszy dzienna pora w moim życiu. To był dzienna pora, że Mike również ja na koniec stał się mężem również żoną. Było nieco wpadek, które omówię kiedyś mam zdjęcia, wszak na Całość w największym stopniu części okazało również zaplanowałem. Moja wizja w zasadzie natrafiłem również jestem wybitnie zobowiązany przeciwnie zaś, gdyż wybitnie mocno pracował, w takim przypadku na Całość.\nSzczęśliwego piątku aż do Was! Co robisz w ów weekend? Mam pracowity weekend przede mną. Obecnie wieczorem, Mike plus ja robią randkę razem. Wówczas ja na pewno się doczekać tego. Jutro mamy jedność spośród dawnych Mike'a współpracownika wesela do udziału. Będzie to pierwszy ślub, że nie jesteśmy częścią od chwili naszego ślubu. Będzie przytulnie, iżby w końcu odprężyć się plus znajdować upodobanie ślub nie musi się martwić o egzystencja częścią. Czekam na to. Mam nadzieję, że nie będzie jakiś porządny zjada. Myślę, że dlatego że jest to ślub pochylenie, nie do zniesienia spośród dyni na tort ślubny? Mam nadzieję, że nie jest. Uwielbiam ciasto spośród dyni! Od tego czasu w niedzielę, Melissa plus uczestniczy popis żywności, które oboje jesteśmy wybitnie podekscytowani! Jestem też wybitnie rozogniony, żeby omówić o dzisiejszym blogu! Obecnie mam gotowość zreasumować krajowy ślub. To jest pierwotny wymiar całego naszego ślubu. Myślę, że to jest pierwotny wymiar każdego ślubu. Jest to znak w całości pochodzących od razu. Muszę rzec, że w życiu nie ma w całym moim życiu czułem się podniecony w charakterze ja idąc tego ołtarza plus stoi w tym miejscu w czasie naszej ceremonii. Dodatkowo śpiewał plus działał całe moje życie zanim dużymi grupami ludzi plus otóż to nieraz jest dozwolone się nieco niespokojny, przecież to było figa w zależności od tego, co czułem na mojego ślubu. Dodatkowo nie był żadną miarą obrys czy formę niespokojny ochajtać się Mike. Byłam zdenerwowana całą sytuację plus jest w główny punkt uwagi stoi spośród przedtem. Byłem podniecony, że idę aż do podróży na mojej sukni czy na biegacza korytarza. Moja kiecka była zbytnio długa. Krawcowa nie robić zmian, prawidłowo wówczas zrobiłem wycieczkę na mojej sukni idąc aż do ołtarza.\nWiemy oraz wierzymy, że Bóstwo umieścił nas w każdym innym życiu, tak aby sprowadzić ze sobą bliżej Niego oraz sprowadzić Mu chwałę. Jesteśmy ślub zgodnie spośród Jego wolą oraz błogosławieni spośród okazji, aby stać się przytulny spośród Chrystusem przy użyciu naszego małżeństwa. Mężowie, miłujcie żony, albowiem oraz Chrystus umiłował Związek wyznaniowy oraz wydał zbytnio niego samego siebie, tak aby go uświęcić ją, oczyściwszy obmyciem wodą, któremu towarzyszy wyraz, tak aby mógł zobrazować siebie związek wyznaniowy w całej swojej wspaniałości , nie mając miejsca czy zmarszczki, czy czegoś podobnego, lecz aby był święty i bez winy.


Mariusz Kalaga nazywany jest „Royem Orbisonem znad Wisły”. Gra solo lub z zespołem Panters. Podczas swojej blisko czterdziestoletniej kariery występował na wielu scenach polskich i zagranicznych – w USA, Niemczech, Włoszech czy Francji. Ściśle związany z muzyką country, był głównym organizatorem Międzynarodowego Pikniku Country w Dąbrowie Górniczej. Odebrał także nagrodę Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego – „Zasłużony dla Kultury Polskiej”.Artysta wystąpi 27 kwietnia w Miejskim Centrum Kultury w Nowym Mieście Lubawskim (ul.19 Stycznia 17 a). Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 17. Bilety w cenie 50 zł można kupić w miejscu imprezy bądź na stronie www.kupbilety24.eu.


Trening wibracyjny: nowe ciało i silniejsze mięśnie już po miesiącu ćwiczeń - Dzielnica Stylu – zdrowy styl życia, lifestyle, slow food, designDzielnica Stylu – zdrowy styl życia, lifestyle, slow food, design\nJesteś tutaj: Home \_ Zdrowie \_ Trening wibracyjny: nowe ciało i silniejsze mięśnie już po miesiącu ćwiczeń\nNowy rok, nowa Ty. Ćwiczenia i praca na sylwetką bez powodu nie znalazły się noworocznej liście. Jeśli ciężko wygospodarować Ci czas na trening, albo …\n2016/01/28 1:55 PM\nNowy rok, nowa Ty. Ćwiczenia i praca na sylwetką bez powodu nie znalazły się na noworocznej liście. Jeśli ciężko wygospodarować Ci czas na trening, albo potrzebujesz urozmaicenia swojego planu ćwiczeń, trening wibracyjny powinien Cię zainteresować. To jeden z najciekawszych trendów w fitnessie. Efektywność wykonywanych ćwiczeń zwiększa się dzięki maszynie wytwarzającej drgania. Na czym dokładnie polega trening wibracyjny, dla kogo jest przeznaczony i w czym tkwi tajemnica jego skuteczności? Wszystko Ci wyjaśnimy ….\nW treningu wibracyjnym wykorzystuje się specjalne urządzenie, platformę, która z wyglądu może przypominać wagę fitness, wytwarzającą drgania o rożnej częstotliwości i mocy. Ćwiczenia możemy wykonywać na kilka sposobów w zależności od naszych potrzeb, możemy stać na urządzeniu bądź opierać się na nim wybranymi częściami ciała, np. wykonując pompki kładziemy na platformie dłonie. Trening z power plate nie wydaje się być zbyt skomplikowany, jednak o trudności treningu decyduje dobór zestawu ćwiczeń, który będziemy wykonywać przy pomocy platformy.\nNa power plate możemy wykonywać ćwiczenia trojakiego rodzaju: rozciągające, siłowe i relaksacyjne. Ćwicząc na platformie wibrującej możemy robić np. brzuszki, przysiady, skłony i pompki. Sukces treningu tkwi w drganiach, które mają za zadanie pogłębiać zakres wykonywania danego ćwiczenia i angażując do pracy wszystkie mięśnie.\nDzięki wibracjom mięśnie poddawane są silnym skurczom, które potęgują efekt wykonywanych działań. Dodatkowo drgania oddziaływają także na te części ciała, które nie są angażowane podczas treningu, w tym także kości i stawy. Po takim treningu mięśnie są bardziej napięte i mają więcej siły, w tym także mięśnie głębokie nieaktywowane podczas zwykłych ćwiczeń aerobowych. Następuje również zwiększenie tkanki kostnej.\nZalety ćwiczeń power plate\n• rozszerzenie naczyń krwionośnych i lepsze ukrwienie organizmu;\n• zwiększenie metabolizmu i przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej;\n• poprawa wytrzymałości;\n• poprawa siły i napięcia mięśni;\nZa pomocą treningu power plate możemy dostosować program do naszych indywidualnych preferencji, np. rozciągnie mięśni czy spalanie tłuszczu. Pierwszy trening na maszynie wibrującej zawsze powinien odbywać się pod okiem trenera, który pokaże, jak we właściwy sposób obsługiwać urządzenie. Jeśli postanowimy wybrać, któryś z dostępnych programów instruktor dobierze nam do niego indywidualne ćwiczenia.\nTrenując dwa razy w tygodniu, po 30 minut możemy zobaczyć pierwsze efekty już po miesiącu ćwiczeń.\nTagi: ćwiczenia, fintenss, power plate, sport, trening wibracyjny


320d 136km 1999 ekonomizer staje w miejscu - BMW E46 Forum\n320d 136km 1999 ekonomizer staje w miejscu\nRejestracja: 28/04/21, 12:18\nBMW: BMW e46 320d 136hp\nSkontaktuj się z michal9809\nPost autor: michal9809 » 28/04/21, 12:40\nWitam. Jestem nowym członkiem forum, lecz korzystam z niego od pewnego czasu i bardzo sobie chwalę wasze posty ponieważ dzięki nim mój samochód trochę ożył. Dlaczego trochę? A więc zacznę od początku... Kupiłem bawarkę rok temu jako pierwszy samochód, myślałem że pracuje normalnie dopóki nie wsiadłem do innego diselka z podobną mocą, fakt tamten był trochę nowszy niż mój ale różnica mocy i przyśpieszenia była nieporównywalna. A więc zacząłem szukać, i okazało się że mój sprzęt ma pewne wady które występują w tych silnikach a mianowicie: elektrozaworki turbo i egr oraz przepływka. Elektrozaworki zostały przezemnie wyczyszczone w pierwszej kolejności lecz nie dało to praktycznie żadnej zmiany(wymieniłem też wężyki podciśnienia), a więc postanowiłem zainteresować się przepływką. Gdzieś znalazłem temat o czyszczeniu przepływki, ale było tak samo negatywnych opinii jak i pozytywnych więc to ominąłem. Następnie znalazłem coś na temat dziury w przepływce, byłem do tego sceptycznie nastawiony ale opinie nie były już tak podzielone jak w przypadku czyszczenia, więc zdecydowałem się na ten akt desperacji i zrobiłem dziurkę wiertłem 5mm i rzeczywiście... samochód ożył. Od 1-3 biegu no jest bajka, lecz zaczynają się problemy na 4 oraz 5, niby nie jest źle, napewno lepiej niż było przedtem, ale ekonomizer w samochodzie zawiesza mi się na 4 biegu na 14l, natomiast na 5 na 11l. I tutaj jest moje pytanie, co z tym fantem zrobić? Słyszałem o adaptacjach przepływki, wgrywaniem nowego softu itp. Czy poprostu poświęcić troszkę pieniędzy i kupić nowy przepływomierz? Może ktoś z was napotkał się z podobnym problemem lub gdzieś o nim czytał lub może mnie pokierwać do odpowiedniego tematu? Z góry dziękuję za wszelką pomoc.\nRe: 320d 136km 1999 ekonomizer staje w miejscu\nPost autor: maniek21112 » 28/04/21, 21:46\nProponuję najpierw sprawdzić błędy, zapisać i skasować, następnie wyjechać w trasę z podglądem na parametry, wtedy ingerować w to gdzie leży problem.\nPost autor: BartekCzarodziej » 29/04/21, 2:44\nDziurki w przepływce to zdawały egzamin w tdi ale w BMW to tak nie bardzo. Najlepiej wymiana, oryginał używka albo nowy, nie bawić się raczej w tanie zamienniki. No i przede wszystkim to co pisze maniek, bez tego możesz pół auta wymienić w ciemno i dalej problem będzie. Z własnego doświadczenia już wiem że najlepiej kabelek i laptop i diagnoza samemu, bo pierwszy lepszy mechanik to zaczyna rzucać cenami jak na licytacji, od 500 wzwyż.\nEkonomizer padł [320d]\nOstatni post autor: Piomi1988 « 07/10/13, 21:16\nautor: rozekk » 04/08/13, 21:23 » w Elektronika\nOstatni post autor: szumek « 20/10/11, 17:54\nautor: Persil » 07/07/11, 15:11 » w Elektronika\nNie działa Prędkościomierz , ekonomizer\nOstatni post autor: maniek21112 « 22/06/20, 12:43\nautor: SirRapi » 21/06/20, 20:54 » w Elektronika\nDzisiaj jest 07/05/21, 20:19


Bluzka w stylu MOTYL! z wielkimi falbanami na rękawach\nw połączeniu z bogato zdobionym naszyjnikiem\ni podartymi jeansami!\nwięcej znajdziecie na blogu :)\ndodane: 26-01-2017 23:44\nbardzo dobre wyczucie stylu !\ndodane: 06-07-2016 23:27\ntakie buty u mnie dostępne w kolorze pudrowym\ndodane: 06-07-2016 17:19\ngdzie mozna kupic takie spodnie ? ;)\nBluzka aktualna w sprzedaży jaka cena, kolory?\nu mnie dostępne bluzeczki oraz naszyjniki;)\ndodane: 06-07-2016 10:40\nkupię naszyjnik i bluzkę :)\nBrand Boutique na fb albo na allegro;)


Pilotsonde v9 05.05.2020 Glinnik – Władysławów k. Nowego Miasta – Polish Amateur Radio Station SQ7ACP\nPolish Amateur Radio Station SQ7ACP > Polowanie na sondę > Pilotsonde v9 05.05.2020 Glinnik – Władysławów k. Nowego Miasta\n05.05.2020 imieniny miesiąca jak to mówią 😉 godzina 12:25 słychać w radiu dźwięk Pilotsonde 🙂 Buzia sama się zaczęła uśmiechać chodź mniej więcej wiedziałem że predykcja może być daleka +/- 80km. No nic odpalam komputer, cygwin i ogień na tłoki z dekodowaniem sondy.\nSonda leci sobie i leci jak widać na screenie. Wznosi się na 14700m i pęka. Zaczyna opadać początkowo w standardowej szybkości 30m/s w dół, następnie około 10km zaczyna wyhamowywać, poniżej 8 km zaczyna się standardowe opadanie 19m/s. Sonda przyziemia o godzinie 13:45.\nW trasę wyruszam pięć minut po 14. I znowu można powiedzieć że znam trasę na pamięć 😉 W końcu grasowałem w okolicach Nowego Miasta nie raz i nie dwa tylko naście razy 🙂 Właśnie za pilotkami i RS41 z Legionowa 🙂\nDroga ta jest mało uczęszczana, więc trasa zajęła mi niecałe 40 minut. W między czasie spoglądam na telefon i widzę że w międzyczasie Glinnik wypuszcza drugą ( Czytaj opis )sondę na tej samej częstotliwości. O cholera, jak ta nadaje i leci druga na tej samej QRG będzie zonk przy szukaniu. Zatrzymuję auto już na miejscu poszukiwań. Opalam radio i co słyszę 🙂 obie na przemian 😉 raz słaby sygnał , raz na full. Full to wiadomo która nadaje 😉 Ta po która przyjechałem 🙂 Odpalam TTGO\n80m do sondy no więc dreptam powoli 🙂 Licznik ciągle się zmniejsza\nJak po sznurku dochodzę do sondy 🙂\nMało brakowało i z nadawania sondy byłoby nici .\nPękł koszyczek na baterie, częsta przyczyna przyziemienia. Wyskoczy bateria i tyle ją widzieli jak ma się ramkę z dużej wysokości. Dlatego najlepiej pilotsondę gonić w trakcie lotu. Szybciutko pozbierałem wszystko zrobiłem kilka zdjęć z przepięknego i pachnącego sadu i czekałem na drugą, ponieważ wszystko wskazywało na to że spadnie niedaleko i będzie okazja zebrać drugą. tak to ja lubię hihi 😉 jechać po jedną a przez przypadek wrócić z dwiema 😉 Ale o tym w następnym wpisie.