Zdrowie i fitness - FORUM REKLAMOWE\nWysłany: Sro Lis 26, 2014 16:35 Temat postu: Zdrowie i fitness\nhttp://fitness-inspiracje.pl to strona o sporcie i zdrowym odżywianiu. Znajdziesz tutaj porady instruktorów i dietetyków. Chcesz poprawić swoją sylwetkę? Dobrze trafiłeś! Z nami zdobędziesz wiedzę z zakresu fitness oraz żywienia.\nWysłany: Sro Lis 26, 2014 16:35 Temat postu:\nWysłany: Pią Lis 28, 2014 10:37 Temat postu:\nTo temat, który bardzo mnie w ostatnim czasie interesuje. Kupiłam nawet na Zalando buty sportowe do biegania i mam już na swoim koncie co najmniej kilkanaście kilometrów\nWysłany: Wto Lut 10, 2015 11:25 Temat postu:\nCo do obuwia sportowego, to możecie sprawdzić sklep http://www.szch.pl/ , który oferuje buty prosto od producenta. Sam zamawiałem tutaj już kilka par, na paczę trzeba poczekać około 2 tygodni, ale paczki nadawane są prosto z USA. Myślę, że w takiej cenie naprawdę warto kupić oryginalne obuwie.\nWysłany: Sob Lut 28, 2015 15:19 Temat postu:\nJa nie lubię czekać tak długo. Jak coś kupuję to muszę to mieć natychmiast, dlatego zakupy przez internet bywają trudne.\nWysłany: Czw Mar 26, 2015 13:45 Temat postu:\ncały potrzebny sprzęt sportowy można kupić w sklepie http://www.sk-sport.pl/\nWysłany: Nie Mar 29, 2015 20:53 Temat postu:\nKurcze, jak wy macie czas na ćwiczenia. Mi ciągle go brakuje!\nWysłany: Pon Paź 12, 2015 12:48 Temat postu:\nW takim razie polecam superszybki, 4 minutowy trening tabata, który dalej spektakularne efekty w krótkim czasie! Jest to trening bardzo intensywny, pobudzający nasz metabolizm do spalania zbędnych kalorii. No i zajmuje Ci 4 minuty , 2-3 razy w tygodniu, więc nie możesz narzekać, że zajmuje Ci czas\nWysłany: Sro Lis 11, 2015 11:07 Temat postu:\nChętnie przejrzę tę stronę i dowiem się czegoś więcej\nWysłany: Sro Sie 24, 2016 10:22 Temat postu:\nZdrowie mamy tylko jedno więc trzeba o nie dbać. Ja od wielu lat mam problemy z sercem i wiem, że jeśli zaniedbam tą kwestię to może mieć poważne konsekwencje. Dlatego regularnie chodzę na wizyty do kardiologa Kuśnierz, przyjmującą w Bytomiu gdzie jestem poddawana serii specjalistycznych badań.\nWysłany: Sob Wrz 10, 2016 18:59 Temat postu:\nA jak odnosicie się do operacji plastycznych? Macie coś przeciwko czy nie? Ostatnio zaczęłam się nad tym zastanawiać, bo koleżanka zastanawia się nad implantami anatomicznymi piersi. I w sumie uważam, że dobrze robi. Skoro męczy się z kompleksami to czemu ma nie zmienić swojego życia?\nWysłany: Sro Paź 05, 2016 07:30 Temat postu:\nSport to zdrowie, każdy powinien podejmować chociaż minimalną formę aktywności. Z mężem najbardziej lubimy biegać, chyba, że pogoda nie rozpieszcza wtedy jedziemy na siłownię. 1-2 h w zależności od tego ile mamy czasu. O czym trzeba koniecznie pamiętać ćwicząc to odpowiedni strój, ja wkładam top i leginsy, mąż wybiera spodenki MMA extreme hobby i koszulkę.\nWysłany: Sob Lut 11, 2017 23:30 Temat postu:\nA tutaj http://greenwitch.pl zaglądaliście? Myślę, że warto. Zdrowie, to nie tylko fitness, to również odżywianie oraz sposób życia. Na pewno we wszystkich dziedzinach życia warto używać naturalne produkty.\nWysłany: Wto Mar 14, 2017 17:47 Temat postu:\nZdrowie to podstawa i trzeba o nie dbać w każdym szczególe. Nie wolno niczego lekceważyć i odkładać na później. Ja coś o tym wiem. Miałam ogromny problem ze stawem kolanowym, który poważnie skręciłam. Doszło do tego, że kość uległa złamaniu i konieczne były zespolenia złamań kości, które przeprowadził doktor z ortopedia.poznan.pl/#Zabiegi%20ortopedyczne i dzięki czemu dzisiaj już jest dobrze. Ale wcale nie zapowiadało się, że będę miała sprawne kolano przez to właśnie, że długo nie chciałam iść do lekarza. Dlatego trzeba dbać o siebie, w każdym najmniejszym szczególe.\nWysłany: Pią Mar 24, 2017 10:47 Temat postu:\nSame ćwiczenia nic nie dadzą, trzeba połączyć je ze zdrową, wysokowitaminkową dietą\nWysłany: Pon Mar 27, 2017 09:21 Temat postu:\nPodstawa to ćwiczenia plus racjonalne odżywianie, nawet nie dieta ale po prostu zdrowe żywienie. Poczytaj sobie o jakichś zdrowych produktach typu np komosa ryżowa: http://kobieta.interia.pl/zdrowie/diety/news-komosa-ryzowa-czy-to-rzeczywiscie-superfood,nId,1841570 która jest ostatnio popularna.


Ostatni lot do USA, zanim nie zostaną przywrócone loty komercyjne - Koronawirus - Dziennik Polonijny USA - Polish Daily News | Dziennik Polonijny USA - Polish Daily News\nŚroda, 3 marca, 2021 I 03:49:37 AM EST I Kingi, Maryna, Tycjana\nOstatni lot czarterowy LOT-u z Warszawy do Chicago odbędzie się w sobotę 4 kwietnia.\nAmbasada USA w Warszawie pomaga Polskim Liniom Lotniczym LOT w weryfikacji obywateli USA i stałych rezydentów USA, którzy chcą wrócić do Stanów Zjednoczonych lotem czarterowym oferowanym przez LOT z Warszawy do Chicago w sobotę 4 kwietnia. Lot ten nie jest obsługiwany ani sponsorowany przez rząd Stanów Zjednoczonych. Jego dostępność lub odwołanie są kontrolowane przez LOT. W obecnej chwili jest to jedyne bezpośrednie połączenie między Polską i Stanami Zjednoczonymi. Rząd Stanów Zjednoczonych nie ewakuuje obywateli USA z Polski.\nJest to ostatni lot do Stanów Zjednoczonych, zanim nie zostaną przywrócone loty komercyjne.\nW wiadomości powinny się znaleźć następujące informacje dotyczące KAŻDEGO podróżnego nawet małych dzieci:\nDane kontaktowe, które możemy wykorzystać, aby skontaktować się z Państwem w chwili obecnej – aktualny numer telefonu i adres emailowy. Należy regularnie sprawdzać przychodzące połączenia telefoniczne oraz emaile, aby zarezerwować miejsce na jednym z tych lotów. Linie lotnicze mogą zadzwonić w każdej chwili, w tym bardzo wcześnie rano lub późno wieczorem, aby dokonać rezerwacji.\nINORMACJE NA TEMAT LOTNISKA CHOPINA W WARSZAWIE: Przed boardingiem pasażerowie przechodzą kontrolę symptomów. Pasażerowie wykazujący jakiekolwiek symptomy, np. gorączkę, mogą nie zostać wpuszczeni na pokład. Restauracje i sklepy na lotnisku w Warszawie są zamknięte, a posiłek serwowany na pokładzie jest minimalny. Prosimy o rozważenie zabrania ze sobą na lotnisko własnych przekąsek.\nINFORMACJE NA TEMAT LOTNISKA W CHICAGO: Mimo że obecna sytuacja ulega zmianom, otrzymaliśmy zgłoszenia, że po przybyciu do Chicago podróżni przechodzą kontrolę symptomów. Podróżni bez żadnych symptomów mogli przesiąść się na inne loty krajowe i byli poproszeni o pozostanie w izolacji w domu przez 14 dni. Podróżni wykazujący symptomy nie mogli przesiąść się na lot krajowy wewnątrz Stanów Zjednoczonych.\nJEŚLI CZUJĄ SIĘ PAŃSTWO CHORZY: Polski rząd utworzył ogólnopolską infolinię na temat COVID-19, gdzie można kierować zapytania dotyczące choroby. Aby uzyskać połączenie z infolinią, należy zadzwonić na numer +48 800 190 590 i wcisnąć 6, aby rozmawiać w języku angielskim. W nagłych przypadkach należy dzwonić na numer 112.\nRząd wyznaczył konkretne szpitale, w których leczeni są pacjenci z COVID-19. Lista tych szpitali znajduje się na stronie: https://www.gov.pl/web/coronavirus/hospitals.\nWięcej informacji na temat kroków podejmowanych przez polski rząd w reakcji na epidemię znajduje się na stronie https://www.gov.pl/web/coronavirus/. Na stronie tej można także znaleźć sugestie dotyczące zdrowia oraz wyjaśnienie ograniczeń w podróżowaniu i przemieszczaniu się, które wprowadził polski rząd.\nOszuści podszywający się pod polskich pracowników rządowych: Ministerstwo Spraw Zagranicznych ostrzega przed oszustami, podszywającymi się pod pracowników ministerstwa, który próbują telefonicznie wyłudzić pieniądze od mieszkających w Polsce cudzoziemców. Oszuści wykorzystują numer podobny do telefonu ministerstwa i oskarżają cudzoziemców o niedopełnienie procedur związanych z wnioskami wizowymi. Oszuści grożą cudzoziemcom deportacją i żądają płatności poprzez międzynarodowy transfer pieniędzy. Każdy, kto odebrał tego typu telefon, powinien zgłosić ten fakt na policji. Prosimy także o przekazywanie takiej informacji Ministerstwu Spraw Zagranicznych pod adresem rzecznik@msz.gov.pl oraz Sekcji Obywateli Amerykańskich pod adresem ACSWarsaw@state.gov lub KrakowACS@state.gov.


Dobro i zło – Sokrates 2.0\nŚwiat niewątpliwie składa się z przeciwieństw. Światło i mrok, kwas i zasada, jest tego mnóstwo. Mówi się wręcz o materii i antymaterii. Że tak naprawdę, gdyby to wszystko (znowu) połączyć, to wyszłoby nic. Na bardzo szybko kręcącym się kole barw widać tylko kolor biały, odwrotność tego, co ze światłem robi pryzmat (albo kropla wody), czyli tęczy.\nCzy cokolwiek w naturze jest „dobre” albo „złe”? Czy katastrofy naturalne, jak powodzie, lub wybuchy wulkanów są złe? Dobrze, są to siły niszczące jakiś wcześniejszy porządek, lecz czy natura właśnie nie dąży do entropii, wypełnienia, nie zwracając uwagi, że ktoś albo coś poukładało sobie jakoś swoje otoczenie, dostosowało do siebie lub odwrotnie?\nMoże zło, to odwrotność dobra? Niekoniecznie. Lub po prostu brak dobra? Też nie. Są to pojęcia abstrakcyjne stworzone przez człowieka i skuteczne tylko z jego perspektywy. Niestety to, co jest „dobre” dla jednego człowieka, może wydawać się „złe” dla drugiego. Na pewno też to, co jest dobre dla ludzkości, niekoniecznie idzie w parze z resztą natury.\nI po raju.\nZostaliśmy wygnani z raju za odkrycie możliwości rozróżniania dobra i zła. A może za odkrycie zła w ogóle; zła jako przeciwstawieniu się dobru. I zaraz zaczęliśmy – przed czym ostrzega nas Pismo – doszukiwać się zła we wszystkim i wszystkich, tylko nie w sobie. Jak to się skończyło? Kain zabił Abla – w zasadzie tylko przez swoje „widzimisię”.\nBłędem powszechnym jest relatywizm moralny. Oni nie mogą, a my owszem, bo przecież jesteśmy inni, lepsi? Sztuką jest wspierać takie działania, które są dobre nie tylko dla mnie, ale też dla innych. Wtedy rzeczywiście to dobro wraca i rośnie. Dotyczy grup dużych i małych, choć są rzeczy dobre, choć intymne, nie muszą iść daleko, a owocują.\nNie zrobiłem czegoś (dobrego), bo mi się nie chciało, to lenistwo? A co, jak po prostu nie miałem siły? Nie fizycznej, tylko psychicznej. W sensie moje myśli były gdzie indziej, przy kimś innym; odłożyłem „coś” na bliżej nieokreślone „później”. Pytanie, co to były za myśli? Jeśli „dobre”, powinny mnie motywować, a jeśli „złe”, czarne – nie powinny tu być!\nPorównując świat natury i samego człowieka wydaje się, że zło „prawdziwe” to umyślne czynienie szkody drugiemu człowiekowi, wyrachowane i dyktowane jakąś rywalizacją, wynikające z kompleksów, dążące do jednostronnego zaspokojenia własnej potrzeby, która sama w sobie nie musi być wcale zła. I nie chodzi tylko o ewentualne przyzwolenie.\nJean Jacques Rousseau napisał w „Emilu…”, że postępując wbrew przyjętym zasadom prawie zawsze postąpisz dobrze. Co miał na myśli? Zdaje się, że przestrzegał w ten sposób przed zbytnią formalizacją życia, która niepotrzebnie je komplikuje, zmusza do refleksji, kalkulacji, a więc otwiera pole do manipulacji. Zawsze skrywa wątki polityczne.\nZamiar a działanie.\nWszystko zaczyna się od myśli. Potem mogą być słowa – nie tylko głośno wypowiedziane – rozumiem je raczej jako uporządkowanie myśli, jakiś plan. Na końcu jest działanie, lecz i ono nie musi być wynikiem świadomego procesu. Wynika z tego, że zło zaczyna się od wpuszczenia czegoś z nieświadomości. Pozbądźmy się czarnych myśli, a reszta się ułoży.\nCzęsto słyszymy „bądźmy dobrej myśli”. Jednak nie powinniśmy żadnych naszych myśli wikłać w przyszłe ciągi przyczynowo-skutkowe. Wystarczy zachować czyste i otwarte serce, a mózg zostawić w spokoju. Planować tylko w sprawach błahych, codziennych, ale coś wobec innych ludzi – nie! Bo nie przewidzimy wszystkiego- możemy tylko zaszkodzić.\n17 czerwca 2019 19 czerwca 2019 Sokrates2bóg, bądź dobrej myśli, człowiek, dobro i zło, działanie, kain i abel, krzywda, natura, prostota, raj utracony, zamiar, zaniechanie, zaniedbanie\nJedna uwaga do wpisu “Dobro i zło”\n18 czerwca 2019 o 23:23\nDobre, treściwe, choć nie we wszystkich kwestiach się zgadzam\nPoprzedni Poprzedni wpis: Mądrość i emocje\nDalej Następny wpis: Ustawka\nArchiwum Wybierz miesiąc Styczeń 2020 (3) Grudzień 2019 (2) Listopad 2019 (2) Październik 2019 (2) Wrzesień 2019 (4) Sierpień 2019 (3) Lipiec 2019 (3) Czerwiec 2019 (8) Maj 2019 (13) Kwiecień 2019 (13) Marzec 2019 (14) Luty 2019 (12) Styczeń 2019 (10)\nabsolut archetyp bóg cel chaos ciało cień coaching cywilizacja czas człowiek demon demony depresja dobro droga duch dusza dzieci dziecko ego egoizm entropia epigenetyka ewolucja filozofia Freud grupa hermetyzm inspiracja katolicyzm kultura ludzie magia miłość mózg mądrość natura nauka nieświadomość osobowość pieniądze poprawność polityczna poświęcenie przeciwnik przyjemność Pustka Religia rozwój rywalizacja schemat seks Sokrates społeczeństwo strach system szatan tajemnica technologia trauma wiara wiedza wirus wola wolność współpraca wychowanie wyparcie wzajemność władza zabawa zło świadomość świat życie


Wysłany: 25-12-2012, 23:49 Rzeź ofert w PKP Intercity\nRzeź ofert w Intercity - odsłaniamy szczegóły Cennika 2012\n1 stycznia 2013 r. wchodzi w życie nowy Cennik usług przewozowych spółki PKP Intercity. Zakłada on kilkuprocentową podwyżkę cen biletów i likwidację m.in. Biletu Abonamentowego oraz zniżki MAX-26. W 2013 roku nie będzie także oferty Last Minute czy SuperBilet. To kolejny cios w pasażerów.\nNowością w nowym Cenniku będzie zrównanie opłat za przejazd w wagonach z miejscami do siedzenia i w wagonach sypialnych/kuszetach. Wprowadzona zostanie również druga taryfa – WCZEŚNIEJ. Będzie ona miała zastosowanie dla każdego, kto kupi bilet na przejazd jednorazowy przynajmniej 7 dni przed wyjazdem. Tego, kto spodziewał się rewelacji, musimy zawieść – będzie to zaledwie około 10 procent taniej. Przypomnijmy – grudniowy Bilet Świąteczny dawał nawet do 30% zniżki.\nZmienią się również ceny miejscówek. Dla pociągów TLK wyniosą 3 zł. Na szczęście lista pociągów TLK objętych rezerwacją na razie zostanie bez zmian. Ceny miejscówek na przejazdy krajowe pociągami EC, EIC, Ex zostaną zrównane do poziomu 13,00 zł. Nadal pozostanie absurd w postaci ceny miejscówki na EC powracający z zagranicy uzależniony od kolejowego kursu walut (EC BWE/BGE - 4 euro, pozostałe – 3 euro).\nW górę pójdą także ceny Biletu Podróżnika i Weekendowego. Ten pierwszy będzie kosztował odpowiednio na przejazdy w kl. 2 i 1: 74,00 zł / 104,00 zł. Bilet Weekendowy zaś odpowiednio dla dla kl. 2 i 1: 154,00 zł / 247,00 zł. Przewoźnik utrzymał niczym nie uzasadniony brak możliwości zakupu Biletu Weekendowego u konduktora (w sytuacji kiedy Bilet Podróżnika od wakacji można już kupować w pociągach).\nPowyższe informacje nt. nowego Cennika są pewne w 100%. Jak zwykle przewoźnik opublikuje go „na ostatnią chwilę”, zapewne nie wspominając o tym, że w tradycyjny dla siebie sposób cicho skasował kolejne oferty dla pasażerów.\nWysłany: 26-12-2012, 00:17\nCzyli to o czym mówiło się od jakiegoś czasu na forum.\nLikwidacja MAX-26 - fail, tak samo zresztą jak Last Minute czy Super Biletu.\nMiejscówki w dół - to na +, ale w świetle całej reszty niekorzystnych zmian w cenniku, to nic.\nSłabo PIC się stara, oj słabo...\nWysłany: 26-12-2012, 08:01\nPamiętam czasy gdy nasze forum rozkręcało się i dyskusje na temat cen i promocji w IC dotyczyły min. czy lepiej wybrać super wagon za 29zł czy super bilet obowiązujący wtedy zarówno w 1 i 2 klasie Ex jak i 2 klasie IC no i wekendowe na kwalifikowane za 99zł z miejscówkami( w tym na EC). A latem promocja Bikini czyli Neptunem za 15zł w IC Warszawa - Trójmiasto.\nDla przypomnienia, bilet o nazwie super wagon, był dostępny od ręki nawet przed odjazdem pociągu za 29zł w pociągach:\nEx Mewa Warszawa - Świnoujście, IC Neptun WA - Gdynia, IC Korfanty WA - Katowice i Ex Kossak z Warszawy do Krakowa.\nLata 2005 - 2006 to był wysyp promocji, ciągle coś nowego i super bilety zwykle do kupienia w kasach bez problemu, podobnie jak oferta super wagon(całoroczna).\nTroche wspomnień, mam nadzieję post zostanie nie usunięty, bo warto przypomnieć te niezbyt odległe czasy, gdy na forum trudno było zdecydować się na wybór oferty, było tanio, było mnóstwo promocji i spółce IC opłacało się wprowadzać coraz to nowe promocje. Ale dzięki ofercie Bikini, Neptun woził po 100% pasażerów a startujący wtedy Słoneczny miał problemy z frekwencją i zastanawiano się, czy warto Słonecznego uruchamiać.\nDziś dyskutujemy o likwidacji ofert, o coraz wyższych cenach, o braku możliwości taniego podróżowania.\nDlaczego wtedy opłacało się wprowadzac tyle tanich promocji a 5-6 lat póżniej, jest tak drogo.\nWtedy też koszta utrzymania drożały, energia, remonty, ale pociągi niemal dla każdego były cenowo dostępne.\nJak pamiętam, IC, EC i Ex mocno konkurowały z pośpiechami wtedy pod banderą PR i chyba to była jedna z przyczyn walki o pasażera. Ceny za przejazdy kwalifikowanymi często były lepsze od pośpiechów i chyba to wszystko uległo załamaniu po przejęciu pośp przez IC. Oferty coraz droższe, promocji coraz mniej.\nWydaje mi się, że gdyby dziś spółka IC zarządzała nadal tylko kwalifikowanymi, to mielibyśmy nadal cenowo mnóstwo tanich ofert a tak, nie ma konkurencji i ceny są coraz mniej atrakcyjne.\nWysłany: 26-12-2012, 08:08\nTragedia, tragedia, jeszcze raz tragedia... Nie rozumiem jednej rzeczy. Jaka będzie różnica między EX a EIC? Bo mi wychodzi, że żadna. Miejscówki po 13zl, bilety będą kosztować tyle samo, to po co oni tworzą kilkanaście kategorii? Było zrobić TLK, Ex i ExPlus, lub TLK, EIC i EICPlus z różnicą, taką, że pociągi EX mają miejscówkę za 10zł, a wersja z plusem by była za 18zł. Wtedy już jakąś tam różnicę by się czuło... Dobrze, że nie wywalili podróżnika i weekendowego... PIC tak się chwalił, że wprowadza nowe oferty na zasadzie wcześniej=taniej a tu śmiech na sali - co to jest 10% się pytam? Przy jeździe powiedzmy EIC lub EC na Konin-Warszawa to taka oszczędność to 10zł... Trzeba było zrobić chociaż 20 albo 25% to wtedy każdy by chętniej kupił bilet. W liniach lotniczych, np. WizzAir kupienie wcześniej biletu to oszczędność rzędu ok. 50-150zł(!), a to przecież kupa kasy, nawet na powrót już ma się kasę. Intercity schodzi co raz bardziej na psy, za niedługo Prusa skrócą do Poznania tylko, bo na Poznań-Szczecin będzie woził kilka osób itd.\nP.S. Ktoś słyszał może czemu na okres świąt wycofali bilet rodzinny? Byłem kupić bilet świąteczny ze zniżką 33%(rodzinną), to pani w kasie stwierdziła, że dostała pismo, w którym PIC zniósł na okres świąt tą ofertę...\nWysłany: 26-12-2012, 09:20\nBilet rodzinny nie obowiazuje w piatki od 14 do 20 czyli w okresie wzmozonego ruchu podroznych. Widocznie okres przedświąteczny zostal potraktowany wlasnie tak i stad wycofanie oferty. A powod jaki przyświecał spółce to wiadomo - kasa.\n10% znizki na bilet to zbyt mało zeby zmotywowac ludzi do zakupu biletu wczesniej I w imie tej nowej strategii, tego 10% taniej, wyrżnięto tyle dobrych ofert? Albo PKP IC to skończeni głupcy, albo to po prostu wygodny pretekst, ze niby zabieramy oferty ale w zamian dajemy cos lepszego.\nZa to chwalebne jest obniżenie cen miejscowek do 3 zł.\nOstatnio zmieniony przez kruk17 dnia 26-12-2012, 09:23, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 26-12-2012, 09:22\nCennik kilometrowy IC już jest zakamuflowany jako Bilet Warszawski IC.\nOdjąć 4,20 i gotowe.\ni drugi od dołu PDF Warunki oferty\nWysłany: 26-12-2012, 11:34\nLikwidacja oferty max 26 to jest totalna głupota.\nStracą wiele klientów. Sam wiele razy korzystałem z tej ulgi.\nGdyby jej nie było, to wybrałbym busa. I zapewne tak też po 1 stycznia zrobi wielu ludzi.\nWysłany: 26-12-2012, 11:45\nMarketing IC to dno. Żadna firma nie pozwoliłaby sobie na takie coś. Dramat.\nWysłany: 26-12-2012, 11:48\nOstatnio sporo przedstawicieli spółek kolejowych wypowiadało na różnych portalach, że 2013 rok będzie rokiem remontów i utrudnień na torach. Widać to niestety po nowym rozkładzie jazdy, skrócenia, zmiany tras, wydłużone czasy przejazdu i tymbardziej zaskakują mnie wszelkie likwidacje promocji i podwyżki cen biletów.\nSkoro ma być dłużej i więcej przesiadek w czasie podróży, dlaczego ceny idą w górę. To wszystko jest odwrotnie niż powinno być. Spodziewałem się większej ilości promocji, zachęcenia pasażera atrakcyjnymi cenami, żeby podróż czasowo wydłużona , była cenowo konkurencyjna.\nJesteś pewien tych 4.20 zł? Jeśli tak, to od przyszłego roku będę musiał zrezygnować z podróży pociągami bo najzwyczajniej na świecie podróż autobusem bardziej będzie opłacalna (i to nie prywatnym busem, a PKSem!).\nWysłany: 26-12-2012, 18:47\nCzyli zwyczajnie dołączysz do wielu Polaków którzy porzucili pociągi na rzecz busów/PKSu. Z mojego miasta np do Warszawy pociag to koszt 50-60 zł. Busem 37 zł. To nie ma co sie dziwić ze 90% pasażerów wybiera inny transport. Zostali ci co maja ulgi ustawowe lub za ciasno im w busie Jeszcze z 7 lat temu pamietam pociągi pospieszne na roznych trasach, po 10 wagonów ktore były pełne a teraz na tych samych trasach 3 wagony jada w połowie puste. Czasami tak myślę ze to specjalne działanie, zniszczyć i tanio sprzedać\nWysłany: 26-12-2012, 20:35\nTak na dobrą sprawę to tylko studentom się opłaca korzystanie z pociągów TLK - z powodu zniżki.\nWysłany: 26-12-2012, 20:41\nFajnie by bylo, gdyby takie fajne ceny mieli nie tylko studenci. Na wielu trasach cena studenckiego wynosi tyle ile cena normalnego w busie. Wtedy studenci wybierają kolej. Szkoda tylko że cena biletu normalnego wynosi 2 x tyle co w busie Przykład: bus Bochnia-Krakow, bus 5,50 zł, studencki na pociag 5,50 zł, normalny 11 zł. Kto by tam przepłacał dwukrotnie.\nWysłany: 26-12-2012, 21:27\nPrzykład relacji z której ja często korzystam: TLK jedzie około 70 min za 23 zł. A PKS? Co prawda pół godziny dłużej, ale "tylko" 12 zł\nWysłany: 26-12-2012, 23:44\nWiecie co, niech się wstydzi IC, bo korzystałem z zniżki MAX26, teraz już dla mnie niema żadnej! Te 10% taniej niech sobie wsadzą gdzieś. IC schodzi coraz bardziej na psy, zresztą wisi mi to, nie będę korzystać, ludzie też otrzeźwieją.\nStrona główna » PRZEWOZY PASAŻERSKIE » Bilety, oferty, promocje » Rzeź ofert w PKP Intercity Strona 1 z 5 Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5 Następny


Święto zostało ustanowione w celu podniesienia świadomości, jak wielką rolę odgrywa woda i jakie zagrożenie niesie ze sobą spadek jej zasobów. Obchody święta przyczyniają się do pogłębianie szacunku do wody, która ze względu na swą pozorną dostępność w warunkach klimatu umiarkowanego, często bywa marnotrawiona.\nŚwiadome i racjonalne korzystanie z zasobów wodnych jest zadaniem dla nas wszystkich. Ograniczanie zużycia wody w niektórych obszarach pozwoli na lepsze gospodarowanie jej zasobami, przez co kolejne pokolenia ludzi będą miały zagwarantowany bezpieczny dostęp do czystej wody. Istnieje wiele sposobów oszczędzania wody:\nUczniowie naszej szkoły przyłączyli się do Światowego Dnia Wody wykonując plakaty.\nNowe zmiany obowiązujące od 22 marca do 11 kwietnia: Czytaj więcej\nKarnawał to miła tradycja przepełniona muzyką i zabawą. Najmłodsze dzieci z naszej szkoły, każdego roku z niecierpliwością oczekują na moment rozpoczęcia się szkolnego balu karnawałowego. Wyjątkowo w tym roku ze względu na sytuację epidemiologiczną bal odbył się w oddzielnych salach.\nW zorganizowanej 12 lutego b.r. zabawie karnawałowej dzieci wcieliły się w różne postacie bajkowe. Przez dwie godziny Przebierańcy świetnie bawili się, uczestnicząc we wspólnych zabawach i konkursach, a skoczna i rytmiczna muzyka zachęcała do tańca. Wszystkim towarzyszyła radość i uśmiech, co było głównym celem tego wydarzenia.\nBal karnawałowy klas I- III: Czytaj więcej


##### Jada Stevens filmy porno – Jada Stevens Anal Mike Adriano Filmy Porno | Pornhub.com.\nin Jada, Stevens, filmy, porno\nTagged with Jada, Stevens, filmy, porno\nOglądaj pornole Kelsi Monroe Jada Stevens za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Kelsi Monroe Jada Stevens filmy. Oglądaj pornole Jada Stevens Leggings za darmo na Sortuj filmy wg Gilmy trafne i wybieraj najlepsze Jada Jqda Leggings filmy. Przeglądaj darmowe filmy porno od Jada Stevens na stronie Pornhub, 9.\nOglądaj pornole Jada Stevens Povd za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj Jada Stevens filmy porno Jada Stevens Povd filmy. Młodziutka i napalona Jada Stevens prezentuje wwwbig dick nami wszystkie swoje największe i najbardziej podniecające atuty.\nOglądaj pornole Jada Stevens Interracial Anal za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Interracial Anal. Full Length Jada Stevens Sex Movies. Ogladaj porno gwiazdy Poorno Stevens za darmo w rozdzielczości HD.\nOglądaj pornole Jada Jada Stevens filmy porno Car za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej istotne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Car filmy pełnometrażowe.\nOglądaj pornole Jada Stevens Handjob za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj fi,my Jada Stevens Handjob filmy. Oglądaj pornole Jada Stevens Sheena Shaw za darmo na Sortuj filmy wg Jada Stevens filmy porno trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Sheena Shaw. Oglądaj pornole Jada Stevens Bondage za darmo na Sortuj filmy wg Pornoo trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Bondage filmy.\nOglądaj pornole Jada Stevens Behind The Scenes za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Behind The. Watch nude Jada Stevens aka Jade Stevens, Jacia Stevens fuck hard in full-length anal sex, threesome, lesbian and.\nOglądaj pornole Jada Stevens College Balloons za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens College. Oglądaj pornole Phoenix Marie Jada Stevens Keiran Lee za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Phoenix Marie Jada. COMznajdziesz wszystkie filmy porno Jada Stevens Anal, które możesz sobie wyobrazić – Mnóstwo filmów erotycznych Jada Stevens Anal - Tylko na - Seite 38. Oglądaj pornole Jada Stevens Jeans za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Jeans filmy. Oglądaj pornole Jada Stevens Old Man za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej istotne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Old Man filmy.\nOglądaj pornole Jada Stevens Church Of Bootyism 2 za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Church Of. Oglądaj pornole Jada Stevens Anal Threesome za darmo na Stevenx filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Anal. Oglądaj pornole Jada Sgevens Bathroom za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Bathroom filmy.\nOglądaj pornole Phoenix Marie Jada Stevens za darmo na Sortuj Jada Stevens filmy porno wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Phoenix Marie Jada Stevens. Oglądaj pornole Jada Stevens Ass Fily za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Ass Licking filmy.\nWejdź i oglądaj jada stevens Vintage porno gej niedźwiedź. Jada Stevens ma informacje i filmy porno na temat gwiazda porno. Oglądaj pornole Jada Stevens Praise The Load Jada Stevens filmy porno za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Praise The.\nOglądaj pornole Early Jada Stevens za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Early Jada Stevens filmy. Oglądaj pornole Jada Stevens Dap za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Dap filmy pełnometrażowe.\nOglądaj pornole Shes Fine Jada Stevens za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Shes Fine Jada Stevens seks analny you tube. Jada Stevens bez pardonu chwali się przed kamerą swoim ślicznym tyłeczkiem, a potem wskakuje nim na wielkiego kutasa swojego chłopaka zwalając.\nOglądaj pornole Jada Stevens Orgy Masters 2 za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej Jada Stevens filmy porno i wybieraj najlepsze Jada Stevens Orgy Masters 2.\nPornj - Largest Archive of Jada Stevens Sex Films. Jada Stevens urodziła się w stanie Georgia (Stany Zjednoczone) i mając 19 lat zaczęła pracować w klubach ze sriptizem jeszcze przed rozpoczęciem kariery w. Oglądaj pornole Jada Filny Bts za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Poeno filmy pełnometrażowe JJada.\nNewest XXX Jada Stevens Porn Movies. Przeglądaj Darmowe Filmy Porno z Jada Stevens na stronie 5 w Pornhub. Oglądaj pornole Jada Stevens Stockings za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens filmy porno Stevens Stockings filmy.\nBigest XXX Jada Stevens Porn Archive. Oglądaj pornole Jada Stevens Sheena Shaw Car za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej Stevfns i wybieraj najlepsze Jada Stevens Jada Stevens filmy porno Shaw.\nOglądaj Jada Stevens filmy porno w HD za darmo na Mamy 199 filmów HD pełnej długości z Jada Stevens w naszej bazie dostępnych Trixie nastolatek porno. Oglądaj pornole Jada Stevens Latex za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Latex filmy.\nPorn555 - Hourly Updates Free Jada Stevens Porn Archive. Oglądaj pornole Jada Stevens Pov za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Pov filmy pełnometrażowe. Obejrzyj naszą kolekcję wideo aktorki, Jada Stevens filmy porno żadnej subskrypcji! Przeglądaj tony nagich fotek z gwiazdą porno Jada Stevens za darmo na.\nJulkis on Najgorętsza gwiazda porno\nGoltijar on Seks striptiz gejów\nMigar on X wideo mama xxx\nMonris on Filmy xxx pron\nJanuary 31, 2020 Big booty heban bbws\nFebruary 10, 2020 Wskazówki, jak dać BJ\nJanuary 24, 2020 Seks analny to dobrze\nJanuary 25, 2020 Nagi seks heban\nFilmy porno w jakości HD Seksowne zdjęcia nastolatków Darmowe mobilne porno mama syn Seksowne czarne zdjęcia gf\nOglądaj pornole Jada Stevens Cum za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Cum filmy pełnometrażowe.\nOglądaj pornole Jada Stevens Keiran Lee za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Keiran Lee filmy.\nOglądaj pornole Jada Stevens Ass za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Ass filmy pełnometrażowe.\nJada Stevens urodziła się w 1988 roku w Georgii, ma 157 cm wzrostu, waży 52 kg i zagrała w 271 filmach.\nLong XXX Jada Stevens Porn Videos.\nOglądaj pornole Jada Stevens Yoga za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Yoga filmy.\nOglądaj pornole Jada Stevens Alexis Texas za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Alexis Texas filmy.\nFilmy porno z Gwiazdą Porno - Jada Stevens - za darmo!\nOglądaj pornole Anikka Albrite Jada Stevens za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Anikka Albrite Jada Stevens.\nOglądaj pornole Jada Stevens Joi za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Joi filmy pełnometrażowe już.\nOglądaj pornole Jada Stevens 2017 za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens 2017 filmy.\nOglądaj pornole Jada Stevens Mia Malkova za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens Mia Malkova filmy.\nPracowała w klubie nocnym mając 19 lat, a gdy miała 20 lat, zaczęła w końcu kręcić.\nOglądaj pornole Jada Stevens & Tori Lux Anal Inferno za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Jada Stevens & Tori.


Yerba mate El Pajaro Con Catuava Organic 400g (5906395648894), promocja 2020 - znajdz-taniej.pl\nYerba mate El Pajaro Con Catuava Organic 400g (5906395648894) promocja 2020\nSzukając okazji cenowych warto sprawdzić więcej niż jedną ofertę. Znajdziesz tutaj 2 sklepy z produktem Yerba mate El Pajaro Con Catuava Organic 400g (5906395648894) oraz 2 oferty cenowych. Najlepsza oferta zaczyna się od 16.44 zł. Wybierz swoją ofertę, zobacz szczegóły w sklepie i dokonaj zakupu.\nYerba Mate El Pajaro Organic con Catuava 400/1000g\norganiczna yerba mate z Paragwaju zawierająca listki i patyczki ostrokrzewu paragwajskiego o certyfikowanej jakości oraz dodatek w postaci catuaby. Certyfikowana przez 3 jednostki, poprzez co może pochwalić się takimi dokumentami jak: USDA Organic, OKO Garantie, i AgroBio Test. Dzięki czemu wiadomo, iż jest uprawiana i pakowana w sposób organiczny.\nEl Pajaro Organic con Catuava to konwencjonalna paragwajska mate o przeciętnej dawce pobudzenia, przy której uprawie nie używano żadnych środków chemicznych ochrony roślin, a także syntetycznych nawozów. Jej skład ponadto wzbogacono o catuabę, która uważana jest za afrodyzjak.\nEl Pajaro stanowi ciekawą propozycję dla fanów produktów ekologicznych, a także sympatyków konwencjonalnych paragwajskich yerba mate.\nSkład: 85% yerba mate, 15% catuaba\nData ważności - 31.05.2020\nz kategorii Yerba Mate, promocja 2020\nMate Green Organic BIO Despalada 400g, MG_org_des_400g\nYerba Mate 400 g BIO Organic Mate Green Skład:Yerba mate green* (Ilex Paraguariensis) * certyfikowany naturalny Sposób przygotowania:Umieścić bombillę w naczyniu, nasypać suszu od 1/3 do 2/3...


stawki ubezpieczeniowe w nf.pl\nstawki – na 13. miejscu na 28 państw członkowskich. W Polsce na jednego prawnika przypada blisko 728 obywateli  i liczba ta wciąż rośnie. W Austrii na jednego prawnika przypada\nstawki ubezpieczeniowe i niższy VAT u naszych południowych sąsiadów. Warunki są atrakcyjne zwłaszcza dla branży transportowej. – Raje podatkowe są bardzo cenną i potrzebną instytucją\nstawki, w długiej perspektywie, mogą obniżyć jakość obsługi klienta – ocenia prezes Compensy. Klienci muszą przygotować się na skokowy przyrost cen, a nie stopniowe podwyżki. – Spodziewamy\nstawki te zmaleją do odpowiednio 1500 zł i 750 zł. Dla samochodów osobowych o masie poniżej 3,5 tony (czyli zwolnionych z opłat), ale z przyczepą, która powoduje wzrost maksymalnej\nstawki CIT: 0, 10 i 20 proc. Dokładnie od 13 maja br. na Guernsey można zakładać spółkę osobową LLP (limited liability partnership) z oddzielną osobowością prawną i pełną zdolnością\nubezpieczeniowe (TU), towarzystwa funduszy inwestycyjnych (TFI), domy maklerskie oraz powszechne towarzystwa emerytalne (PTE). Umowę na prowadzenie indywidualnego konta emerytalnego\nubezpieczeniowej. Eksperci prognozują, że ceny powinny w najbliższym czasie wzrosnąć – do poziomów w krajach Europy Zachodniej. Wpłyną na to m.in. coraz wyższe odszkodowania zasądzane\nubezpieczeniowe zazwyczaj od minimalnej dopuszczalnej stawki, chodziło o relatywnie niewielkie korzyści podatkowe. Obecnie limit został ustalony na 120 proc. prognozowanego na dany\nstawki. Ostateczny podatek można więc zmniejszyć o kwotę stanowiącą 18 proc. obliczonego wcześniej rocznego limitu wpłat na IKZE. Przykład: w przypadku zarobk w brutto w wysokości 3500\nPonad 200 tys. aut jeździ bez OC\nCUK Centrum Ubezpieczeń Komunikacyjnych – 23 Sty 2012\nubezpieczeniowe, takie jak CUK, gdzie w jednym miejscu możemy poznać oferty wielu Towarzystw Ubezpieczeniowych i wybrać tę najlepszą. Ceny można por wnywać r wnież za pomocą dostępnych\nFirmy i oferty dla "stawki ubezpieczeniowe"\nLenmar - agent ubezpieczeniowy ul. Szewska 4/12 Miastko\nAgencja Ubezpieczeniowa Radom - Europolis Czerwca 65 Radom\nKategorieSłownik ubezpieczeniowy ul. Wojska Polskiego 23 Barczewo\nBroker Ubezpieczeniowy Nowak Dariusz Adwokacka 1 Częstochowa


Strona główna | Technika Substraty dachowe. Wybrane właściwości fizyko-chemiczne podłoży do dachów zielonych i ogrodów dachowych\nSubstraty dachowe. Wybrane właściwości fizyko-chemiczne podłoży do dachów zielonych i ogrodów dachowych\nW Polsce, Europie i na świecie wykonawcy zielonych dachów oraz producenci materiałów\ndo ich wykonywania bazują na wytycznych niemieckiego towarzystwa FLL. Jednak również\ni u nas wdraża się specjalistyczne projekty z dziedziny zielonych dachów. Prezentujemy opis takiego działania.\nSedum sediforme – na górze w substracie, na dole w ziemi urodzajnej\nW Instytucie Sadownictwa i Kwiaciarstwa im. Szczepana Pieniążka w Skierniewicach wielokrotnie prowadziliśmy badania podłoży glebowych do dachów zielonych. Latem 2008 roku rozpoczęliśmy własny projekt badawczy, którego celem jest określenie optymalnego składu substratów dachowych do różnych typów ogrodów dachowych z uwzględnieniem zmian ich właściwości fizycznych w czasie uprawy oraz ilości zatrzymywanych wód opadowych w warstwie wegetacyjnej. Drugim obszarem naszego zainteresowania jest wegetacja roślin pod kątem doboru nasadzeń sprawdzających się w polskich warunkach klimatycznych. Konstrukcja ogrodu doświadczalnego, w układzie warstw typowym dla ogrodów dachowych, z podziałem na ogród ekstensywny i intensywny, została wykonana przy współudziale Laboratorium Dachów Zielonych oraz firmy Gamrat.\nRozwój rynku a stan wiedzy\nDoświadczenia prowadzone są na trzech typach podłoży – ziemi urodzajnej, gotowych podłożach dachowych firmy Madas oraz na mieszankach glebowych przygotowanych w Instytucie Sadownictwa i Kwiaciarstwa im. Szczepana Pieniążka. 24 poletka doświadczalne o łącznej powierzchni 48 m2 wykonano w układzie dachu ocieplonego w systemie trójwarstwowym. Każdy typ dachu wykonano w trzech powtórzeniach na każdym z podłoży, aby zapewnić statystyczną reprezentatywność wyników obserwacji. Podobne badania były i są prowadzone w wielu ośrodkach na świecie, jest to jednak pierwsze tego typu doświadczenie realizowane w Polsce. Widzimy, jak rozwijający się rynek dachów zielonych w naszym kraju spowodował, że przygotowywany 2 lata temu projekt badawczy nie wyczerpie stawianych dzisiaj pytań i oczekiwań. Realizacja nowych doświadczeń podążających tym śladem stanie się naturalną koniecznością. Należy pamiętać, że takie badania wymagają czasu – aby dokonać rzetelnej analizy przebiegu i wyników naszego doświadczenia musi ono potrwać jeszcze co najmniej 2 sezony.\nMateriały i mieszanki użyte w substracie powinny spełniać wytyczne określone przez Niemieckie Towarzystwo Naukowo-Badawcze Krajobrazu i Rolnictwa FLL (Forschungsgesellschaft Landschaftsentwicklung Landschaftsbau e.V.), które są efektem wieloletnich prac badawczych i doświadczeń praktycznych zielonej branży w Niemczech. Wytyczne FLL, będące zbiorem zaleceń oraz norm obowiązujących w Niemczech, stanowią punkt odniesienia dla projektowania, wykonywania oraz pielęgnacji dachów zielonych nie tylko na terenie Niemiec, ale także w większości krajów Europy i świata.\nWytyczne dotyczące substratów dachowych są oparte na systemie kontroli jakości nazywanym w skrócie RAL. Skrót pochodzi od Niemieckiego Instytutu Gwarancji Jakości i Certyfikacji, który współpracuje ze Stowarzyszeniem Gwarancji Jakości „Podłoża do Uprawy Roślin” (GGS), zrzeszającym producentów podłoży.\nGłównym zadaniem podłoży glebowych, zwanych substratem do dachów zielonych i ogrodów dachowych, jest zapewnienie optymalnych warunków dla rozwoju roślin – dostarczenie przyswajalnych składników pokarmowych oraz powietrza i wody. Dlatego dobrze dobrany substrat powinien składać się głównie z komponentów mineralnych, porowatych, mrozoodpornych, o wysokiej zdolności magazynowania wody przy jednoczesnym utrzymaniu odpowiednich warunków powietrznych. Powinien cechować się trwałością, stabilnością użytego materiału oraz jego odpowiednimi właściwościami fizycznymi. Od dobrych substratów dachowych wymaga się ponadto zachowania kształtu, nie ulegania rozkładowi oraz erozji powodowanej przez wiatr i wodę.\nTabela. Właściwości fizyko-chemiczne substratów do ogrodów dachowych określone według FLL (FLL, 2008: Richtlinie für die Planung, Ausführung und Pflege von Dachbegrünungen, Bonn)\nSubstraty dachowe powinny z jednej strony charakteryzować się maksymalną zdolnością zatrzymywania wody opadowej w warstwie wegetacyjnej, z drugiej natomiast gwarantować odpływ jej nadmiaru do warstwy drenażu. Dlatego do zalecanych komponentów substratów dachowych zalicza się minerały nasiąkliwe, takie jak lawa wulkaniczna, pumeks, perlit, wermikulit, zeolit, chalcedonit.\nDodatkowo można wykorzystywać materiały otrzymywane sztucznie, jak keramzyt czy popiołoryty lub materiały otrzymywane z recyklingu, tj. czerwoną cegłę kruszoną i żużel. Duża porowatość oraz kształt wymienionych materiałów odgrywa ważną rolę w zwiększaniu wodoprzepuszczalności substratu. Materiały te doskonale rozluźniają podłoże, zwiększając jego pojemność wodną, a przy tym decydują o ciężarze objętościowym substratu.\nWytyczne FLL, zaktualizowane po raz ostatni w 2008 roku, obejmują aż 14 kategorii, w których oceniane są substraty dachowe, m.in. ilość materii organicznej, skład granulometryczny, właściwości fizyczne oraz skład chemiczny.\nWedług FLL zawartość frakcji o średnicy cząstek d ≤ 0,063 mm w substracie do dachu ekstensywnego nie może przekraczać 15%, natomiast do intensywnego – nie może wynosić więcej niż 20% masy. Jest to ważne, ponieważ substrat o wysokiej zawartości frakcji gliny i iłu przy nadmiernym zawilgoceniu wykazuje silną plastyczność i lepkość, ulega zbryleniu i twardnieje przy wysychaniu. Utrudnia to ruch wody i powietrza, w wysokim stopniu ograniczając rozrastanie się warstwy wegetacyjnej, co w konsekwencji negatywnie wpływa na żywotność i estetykę ogrodu dachowego. Całkowity brak części spławialnych jest również niewskazany z uwagi na pogorszenie właściwości fizycznych substratu, zwłaszcza jego pojemności sorpcyjnej, czyli zdolności do wiązania wody i składników pokarmowych oraz zdolności do podsiąkania kapilarnego.\nOprócz komponentów mineralnych substraty dachowe muszą zawierać również substancje organiczne. Materia organiczna w postaci torfu czy kompostu znajduje się w stanie ciągłego rozkładu, co w konsekwencji powoduje dekompozycję i kurczenie się substratu. Jak podaje FLL, osiadanie substratu jest naturalne i dopuszczalne, jednak dla warstwy o grubości do 50 cm nie może ono wynosić więcej niż 10% nominalnej grubości jego warstwy, zaś dla substratu o grubości powyżej 50 cm – nie więcej niż 5 cm. Jak ważna jest zawartość substancji organicznych w substracie, wskazuje też wytyczna FLL dotycząca długoterminowej odporności substratu na ściskanie. Dopuszczalna kompresja substratu o grubości warstwy 30–50 mm wynosi nie więcej niż 20% nominalnej grubości jego warstwy, zaś dla warstwy substratu o grubości powyżej 50 mm – nie więcej niż 10 mm. Rozpad substancji organicznych przyczynia się również do obniżenia ilości dostępnych składników pokarmowych w substracie i pośrednio wpływa na ograniczenie wzrostu roślin. Podstawowe wartości referencyjne wytycznych FLL przedstawiono w tabeli.\nWytyczne FLL szczegółowo opisują również metody badawcze dla podłoży glebowych na dachach. Niestety część z nich nie jest stosowana w Polsce, co znacznie utrudnia porównanie wyników badań. Na przykład analizę chemiczną podłoży glebowych w Niemczech oznacza się metodą CAL albo CAT, natomiast w Polsce w dalszy ciągu bazuje się na metodzie Nowosielskiego, dla której opracowane są optymalne zawartości składników pokarmowych w podłożach dla roślin ozdobnych. Stąd wynikają problemy z właściwą interpretacją wyników. Dlatego należy przeprowadzić szereg doświadczeń i badań porównawczych w celu określenia wytycznych dla substratów dachowych i dostosowania ich do warunków polskich.\nArtykuł ukazał się w e-kwartalniku Dachy Zielone, nr 2/2010\nŹródło: Dachy, nr 1 (133) 2011\nData publikacji: 2011-05-26\nSpecjalistyczne kruszywa na zielone dachy


20239 • Strona 870 z 1446 • 1 ... 867, 868, 869, 870, 871, 872, 873 ... 1446\nprzez Candy14 21 lut 2014, 11:51\nprzy zaburzeniach osobowosci prochy ok ale same w sobie nie ulecza... psychoterapia koniecznie\nprzez ( Dean )^2 21 lut 2014, 12:01\nNie wiem na ile jestem realnie uwięziony w rzeczywistości a na ile w mojej własnej głowie.Na ile te trudności z którymi sie zmagam są obiektywne,a na ile wynikają z tego że po prostu nie umiem sobie radzić w życiu.\n( Dean )^2, może po prostu wynikają z Twojego sposobu myślenia, który z kolei jest zdominowany przez utarte schematy, myśli automatyczne, bazujące na głęboko zakorzenionych przekonaniach.\nja mam znowu tak że czuję się taka 'zakleszczona' w życiu, trudno zrobić krok w przód, do tyłu też się nie ruszam, stoję w miejscu.\nw ogóle myślałeś kiedyś o terapii?\nJa właśnie o tym mówie.Nie wiem na ile naprawdę moje życie mnie blokuje,a na ile moja głowa,nawyki,przekonania,sposób spędzania czasu.Czuję że totalnie utknąłem,nie mogę ruszyć z miejsca ostatnio.Ciągle jestem sam,męczą mnie twory mojej głowy.Są pozytywy,chociażby to że radzę sobie w końcu jakoś na studiach,nauczyłem się uczyć,chce mi się nawet.No i nie mam tych depresji co kiedyś,przy całej beznadziei jaką czasem czuję to nie ma porównania z tym co było 1,5 roku temu na przykład.\nZ tym że jestem coraz starszy i wciąż sam,w tym roku bede mial 24 lata a jestem na 2 roku studiów...Do tego ciągły brak kasy to odbiera mi siłe czasem.\nprzez Semir 21 lut 2014, 21:26\nNo ja tez mialem swoje brudne zycie chyba jeszcze mi cos zostalo bo jestem bardzo nietolerancyjny wobec bledow swoich jak i cudzych i czasem mnie blokuje strach przed popelnianiem ich czesto przeradza sie to na moje zwiazki a raczej ich brak\nprzez Steviear 22 lut 2014, 13:31\nCandy14 napisał(a): przy zaburzeniach osobowosci prochy ok ale same w sobie nie ulecza... psychoterapia koniecznie\nZgadzam się. Bo jeśli nie mam żadnych normalnych chorób, to tylko to pozostaje. A leki zawsze nie działają tak super, jak by się wydawać mogło.\nNo i coś mnie dziwi. Mimo,że nie mogę powiedzieć,że jestem samotna tak jak to bywało czasem.. To i tak czuję taki jakby niedosyt\nCoś jest nie tak,tylko nie wiem co. Nie wiem dlaczego? Przecież żyję.. Rozmawiam z ludźmi więcej niż w ciągu całego życia..\nAngażuję się w dłuższe rozmowy,niż denne- Cześć. Nawet w czasie wolnym gadam z ludźmi..\nMimo wszystko, czegoś mi brak.\nTylko czego? Skoro ludzie są.. Ale pragnienie życia-wolności staje się coraz większe?\nA w izolacji nie jestem szczęśliwa.. A jeśli chodzi o partnera, to jak najbardziej czasem odczuwam pragnienie.Ale co z tego? Jak cenię sobie wolność ponad wszystko i nie mogę pozwolić na to,by ktoś mnie kontrolował?\nJakie to jest głupie.\nprzez Uciekinier 22 lut 2014, 13:41\nDawno odłożyłem swoją samotność na półkę i nie zaprzątałem sobie nią głowy, bo skupiam się na tym, aby najpierw zacząć żyć. Przychodzą jednak takie chwile jak ta, w której spotyka się tę istotę, która mogłaby wszystko zmienić w tym marnym życiu, wpatrujesz się w nią jak w obrazek, ale nie możesz nic zrobić, sparaliżowany własnymi lękami, ona pojawia się tylko na chwilę, ale nie możesz o niej zapomnieć... i znika, pozostawiając pustkę..\nprzez Steviear 22 lut 2014, 13:51\nTHJ_nw, A jakie to lęki? Czasem lepiej jest zrobić coś, by potem nie myśleć, że nie zrobiłeś nic..\nprzez Uciekinier 22 lut 2014, 14:18\nSteviear, jedni nazywają to ogólną nieśmiałością, drudzy fobią społeczną. Nie była to sprzyjająca sytuacja ogólnie. A co do nie zrobienia nic i potem myślenia o tym, to akurat jestem w tym mistrzem, mimo że co raz mniej do stracenia ..\nprzez Steviear 22 lut 2014, 14:29\nTHJ_nw, A nie lepiej spróbować się przełamywać? Życie przecież jedno jest. Czemu by nie zaryzykować dla samego wyzwania? By coś zmienić..\nprzez mark123 22 lut 2014, 16:09\nkros napisał(a): to bylo kiedys, alkohol tez zrobil swoje i jak zle towarzystwo\nA swoją drogą ciekawe, czy gdybyś w okresie młodzieżowym spotkał największą pizdę życiową na świecie (czyli mnie), czy miałbyś mi ochotę wpie.ić.\nprzez Uciekinier 22 lut 2014, 20:23\nSteviear, na pewno warto próbować coś zmienić, tylko to nie ten czas, jestem za bardzo zrezygnowany, żeby teraz starać się o coś, więc to musi poczekać\nprzez Abbey 22 lut 2014, 23:09\nsmutno, samotnie again.\nprzez ( Dean )^2 23 lut 2014, 00:13\nprzez Rebelia 23 lut 2014, 00:27\nSłabo, zaczynam się przyzwyczajać do samotności i wcale nie jest mi z tym aż tak źle, jak się spodziewałam.\nprzez Abbey 23 lut 2014, 15:33\na mi ostatnio to coraz bardziej ciąży, chciałabym się uspołecznić, ugh


Instytut Nauk o Polityce i Administracji UPH w Siedlcach - Nowa monografia dra Bartłomieja Suchodolskiego\nB. Suchodolski, Samorząd powiatowy i jego rola w kreowaniu rozwoju lokalnego, Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Przyrodniczo-Humanistycznego w Siedlcach, Siedlce 2020, ISBN 978-83-66541-30-6.\nPowiaty stanowią średni szczebel polskiej administracji samorządowej. Jednym z zadań spoczywających na nich jest dbanie o rozwój lokalny na swoim terenie. Jego realizacja wymaga posiadania przez powiat niezbędnych środków pieniężnych. Niestety zróżnicowanie poziomu rozwoju i poziomu dochodów w poszczególnych powiatach jest duże. Podstawowym źródłem dochodów powiatu są jego dochody własne, jednak w wielu przypadkach oparcie realizacji powierzonych powiatom zadań jedynie o nie byłoby niemożliwe. Konieczna wówczas jest pomoc państwa, która przyjmuje postać subwencji ogólnej. Ma ona za zadanie zmniejszać dysproporcje w poziomie dochodów i rozwoju powiatów ulokowanych w różnych częściach kraju.\nCelem powstania monografii była próba analizy zadań spoczywających na administracji samorządowej szczebla powiatowego w obszarze kreowania rozwoju lokalnego na danym terytorium oraz ocena zależności pomiędzy poziomem dochodów uzyskiwanych przez powiat a poziomem jego rozwoju.\nMonografia składa się z czterech rozdziałów, z których trzy pierwsze stanowią bazę teoretyczną dla rozważań empirycznych zawartych w rozdziale ostatnim.\nRozważania zawarte w monografii mogą stanowić podstawę do działań ukierunkowanych na doskonalenie systemu finansowania działalności powiatów oraz przeciwdziałanie polaryzacji rozwoju jednostek położonych w różnych częściach kraju.


Ludzkość opętał szatan. Dr Henry Makow – Wolna Polska – Wiadomości\nOn Listopad 5, 2015 Grudzień 16, 2015 By a303\nJeśli chcesz uciec od spustoszenia współczesnego życia, to zrozum iż ludzkość jest opętana przez satanizm. Jesteśmy wprowadzani w najniższe szeregi sekty satanistycznej, iluminatów.\nŚwiat skolonizowany przez kult satanizmu. To jest klucz do zrozumienia historii i uniknięcia pułapek nowoczesnej „kult-ury”.\nKomediantka Sarah Silverman na kiblu. Definiowanie ludzi jako ciała bez dusz.\nDzisiaj rak rozprzestrzenił się na wszystkie instytucje, publiczne i prywatne, łącznie ze szkołami, organizacjami charytatywnymi i kościołem. W rezultacie ludzkość popadła w śpiączkę, niemal niezdolna rozpoznać chorobę, nie mówiąc o sprzeciwie.\nJak już powiedziałem, główną sprężyną tego diabolicznego spisku są kabalistyczne (iluminackie) rody dynastyczne – właściciele banków centralnych. Ich kontrola większości największych korporacji, a zwłaszcza mediów, i w konsekwencji polityków, zapewnia wszechobecność temu rakowi.\nTu niektóre loga [some logos] z iluminackimi motywami. Politycy i celebryci [Politicians and celebrities] robią znak Bafometa i po masońsku ściskają dłoń.\nNarzędziem tej tajnej kontroli jest masoneria, tajne towarzystwo kabalistyczne. (Iluminaci = tajne towarzystwo w masonerii.) Zasadniczo awansuje się w masonerii i towarzystwie zgodnie z chęcia służenia Lucyferowi, i zdradzie swojej wspólnoty na rzecz organizacji lucyferiańskiej.\n„Ooo! Ooo!.. robią mi się pęcherze”\nDemokracja to szarada. Oczywiście, możemy decydować, kiedy trzeba wymienić kanalizację, ale o dużych sprawach nie decydujemy. Wszyscy politycy są masonami: Ron Paul, Obama, Mitt Romney, Rick Santorum.\nOni dzielą się na Ligę izby, z pewnymi masonami o tendencjach prawicowych, innymi lewicowych [Masons taking the Right, Masons taking the Left]. Ludzie są spolaryzowani, roztargnieni i oszukani. Nikt nie widzi mistrza-lalkarza. Nigdy nie ma fundamentalnych zmian.\nLewica vs. prawica: dwie pozornie przeciwstawne siły realizujące ten sam cel, cienko zawoalowane światowe państwo policyjne rządzone przez satanistycznych miliarderów.\nTo samo odnosi się do sceny międzynarodowej: islamiści vs. syjoniści: też masoni [Both Masons.].\nNic nie ilustruje lepiej naszej sytuacji niż 11 września. Zasadniczo iluminaccy bankierzy poprzez swoich masońskich pełnomocników w biały dzień zamordowali ponad 3.000 Amerykanów i to im się upiekło.\nTo pranie mózgu z masowej traumy zaprojektowano by uzasadnić zagraniczne wojny i państwo policyjne. To nie mogłoby się udać bez współpracy z mediami i praktycznie całej elity politycznej, którzy są władzą okupacyjną, kolonialną administracją. [the collaboration of the mass media ]\nWiceminister edukacji prowincji Ontario, Benjamin Levin, za swojej kadencji opracował nowy program edukacji seksualnej. Latem ub. roku oskarżono go o produkcję i rozpowszechnianie filmów z pornografią dziecięcą.\nIstotą satanizmu jest odwrócenie do góry nogami ładu naturalnego i moralnego, czyli tzw. „rewolucja’.\nBóg jest rzeczywistością. Satanizm odwraca rzeczywistość do góry nogami. W ten sposób dobre ma wyglądać złe i vice-versa. Kłamstwa mają autorytet prawdy. Prawdy nigdy nie można poznać, mówią. Jest to sprawa percepcji, czyli wszystko co mówią iluminaci.\nPiękny jest brzydki, a brzydki uważa się za piękny. To co zdrowe i naturalne (np. małżeństwo, rodzina, heteroseksualizm) przedstawia się jako niezdrowe, zaś to co chore [what is sick] (np. homoseksualizm) jako naturalne i zdrowe.\nPoniżej przykłady dowodów na opętanie satanistyczne:\n1. Przesadzone miejsce romansu i seksu w naszej kulturze jest nienaturalne i niezdrowe. W istocie romantyczna miłość zastąpiła religię. Ukochana osoba zastąpiła Boga jako obiekt naszej miłości. Niemal wszelka muzyka poświęcona jest wychwalaniu wyimaginowanych cech obiektu miłości, adoracji, która jest naprawdę motywowana fizycznym pożądaniem. „Relacje” są głoszone jako niezbędne do rozwoju osobistego i szczęścia, czym nie są. Społeczeństwo jest ogłupione młodymi kobietami, które są idealizowane i mistyfikowane. Pochwa jest Świętym Graalem. Seks jest Świętym Sakramentem. Rezultatem jest masa psychozy, współzależności i impotencji.\n[music is devoted to extolling the imaginary qualities]\n2. Rozdział seksu od miłości, małżeństwa i prokreacji. Anonimowy seks degraduje wszystkie relacje do poziomu seksapilu. Anonimowy seks głosi się jako największe doświadczenie życiowe. To jest charakterystyczne dla zaburzeń homoseksualnych. Naprawdę szukamy intymności i bezpieczeństwa, co wymaga zobowiązania i wyłączności.\nKokaina dla uzależnionych od seksu, pornografii, jest szeroko dostępna. 70-80% nastoletnich chłopców regularnie ogląda porno online. Dziewczyny zachowują się jak ulubione gwiazdy porno. Trwa seksualizacja dzieci i w końcu akceptacja pedofilii. To stopniowo zabija relacje heteroseksualne [heterosexual relations].\nOpętanie satanistyczne przybiera formę obsesji seksem [ obsession with sex.]. Iluminaci stale wpychają pornografię by degradować i dehumanizować . Aktorów / aktorki filmowe i TV wybiera się dla seksapilu. Nie da się ich oglądać nie chcąc seksu.\nStosunk płciowy jest środkiem końca a nie końcem samym w sobie. Ma zwiększać miłość i budować małżeństwo i rodziny. Wszystko inne to perwersja.\n3. Feminizm i wojna z małżeństwem i rodziną. Heteroseksualizm opiera się na zamianie żeńskiej siły na męską wyrażaną jako miłość. Tak więc równouprawnienie kobiet kastruje obie płci. Tajny program feminizmu jest dla kobiet by miały kariery zamiast małżeństwa i dzieci. Tylko sataniści ustawiają mężczyzn przeciwko kobietom, i podkopują miłość męża i żony, matki i dziecka.\nLiberalne media cieszą się kiedy widzą całujących się komandosów\n4. Naginanie płci – nieustanną promocją medialną męskości dla kobiet i kobiecości dla mężczyzn jest okult [is Occult. ] „Prawa gejów” to maska dla wściekłego ataku na tożsamość heteroseksualną i wartości oparte na małżeństwie i rodzinie. Ich celem jest zastąpienie norm heteroseksualnych homoseksualnymi. To już się wydarzyło. Spójrzmy co stało się z „randkami”. Zaloty częściowo zastąpiono „podrywaniem’. Organizacje charytatywne jawnie dyskryminują chłopców i promują dziewczęta żeby zdestabilizować tradycyjną kulturę. [Charities openly discriminate against boys ]\n5. Nieustanne wojny nie mają celu innego niż mnożenie bogactwa i siły iluminatów i osłabianie państw narodowych. Wszystkie wojny wymyślają iluminaci [All wars are contrived] by wymordować wszystkich naturalnych liderów i demoralizować, degradować i niszczyć ludzkość. Na ironię, wykorzystują je jako pretekst dla iluminackiego ”rządu światowego”.\n6. Naturalizm. Wymazywanie linii między duchem i materią udając iż duch nie istnieje. Ocena ludzi tylko w kategoriach żądz fizycznych i potrzeb i zmniejszaniu skupiania się na określaniu nas samych w kategoriach funkcji cielesnych, obsceniczności i awarii WC.\n7. Ogłupianie społeczeństwa poprzez sport, rozrywkę i wadliwy system edukacji. Popieranie wartości kolektywistycznych ponad indywidualistycznymi w szkołach. Nowoczesna sztuka, w tym malarstwo [Modern art, including painting,] film i muzyka graniczą z oszustwem.\n8. Powszechny pomysł [ The pervasive idea] że Prawda jest względna i nie może być znana. Bóg jest Prawdą. Znajomość Boga i bycie Mu posłusznym to istota religii.\nPróba marginalizowania naukowców [attempt to marginalize scientists] którzy potwierdzają uniwersalną inteligencję działającą w naturze. Ogólny wysiłek, by wyniki badań naukowych były zgodne z „polityczną poprawnością”, tj. satanistyczny przymus.\n9. Rozpowszechnianie hazardu (tj spekulacji na akcjach) pod pozorem „inwestowania”. Teraz, gdy nie oglądają porno, miliony zajmują się wyłącznie wahaniami giełdowymi. Żądza seksu lub chciwości, jest narzędziem szatańskiego opętania. [„Stock Market Porn”]\n10. Wielokulturowość i różnorodność to podstępne ataki na europejskie heteroseksualne chrześcijańskie dziedzictwo zachodu.\nTemu tematowi poświęcony jest mój cały portal – ludzkość opętana przez satanizm.\nUkrywanie się na widoku. Masońska rzeźba przez siedzibą policji w Toronto, przy College Ave., pokazuje kobietę budującą piramidę.\nMasy zaprzeczają. Korupcja i molestowanie seksualne [sexual abuse (e.g. Gerry Sandusky)] mnożą się, ale nikt nie wspomina masonerii. System prawny [The legal system] i policja zagrożone.\nKlasa rządząca jest współwinna obalania cywilizacji. Masy mają syndrom sztokholmski. Mają nadzieję, że psychopaci nie zaszkodzą im, jeśli będą trzymać głowy w dół i dobrze się zachowywać.\nW pełni zaangażowani w swoje zniewolenie, ludzie są zbyt przekupni, tchórzliwi i głupi, żeby zmierzyć się z rzeczywistością. Potwierdzają proroctwo Aldousa Huxleya, że niewolnicy „pokochają swoją niewolę”.\nWkrótce iluminaci będą nas degradować, aż stracimy Obietnicę ludzkości, i zdeprawowana wizja człowieka zostanie usprawiedliwiona. Wtedy mordowanie nas pod jakimś pretekstem będzie wydawać się jak Boska Zemsta. W ten sposób działa szatan.\nNaszą najlepszą nadzieją jest internet. Trudniej jest ustanowić państwo policyjne w wieku natychmiastowej komunikacji.\nTak długo jak wolny jest internet, będziemy wolni. Brońmy go naszym życiem.\nDr Henry Makow, tłum. Ola Gordon\nCategories : NWOTags : iluminacilucyferianiemasonerianowy porządek światasatanizm\nPREVIOUS POST Previous post: Burza w światowych mediach po oprawie Śląska\nNEXT POST Next post: Zachodni Europejczycy stają się nowymi Palestyńczykami/Afrykańczykami?


Czajnik elektryczny, Czajniki elektryczne - Sklep ABC-AGD.pl\nStrona główna / Kuchnia>Czajniki>Czajniki elektryczne\nCzajniki elektryczne Jest 9 produktów\nCzajnik elektryczny, Czajniki elektryczne\nZastosowanie czajników elektrycznych\nCzajnik elektryczny to podstawowy sprzęt agd w każdej kuchni. Służy tylko do gotowania wody, ale nie można sobie wyobrazić brak tego urządzenia. W sklepach znajdziemy dużą liczbę, wiele wzorów, kolorów i pojemności takich czajników.\nZalety i funkcje czajników elektr...\nZalety i funkcje czajników elektrycznych\nZaletą na pewno jest to, że jest on na prąd, który może zagotować wodę nawet 2 razy szybciej niż tradycyjny na gaz. Oczywiście szybkość zależy też od tego jaki jest model i moc tego urządzenia. W swoich funkcjach posiadają automatyczny wyłącznik, który po zagotowaniu wody sam się wyłączy. W każdym z tych urządzenia jest wskaźnik poziomu wody, który pokazuje jaką możemy wlać ilość minimalną wody i maksymalną. W niektórych modelach znajdują się dodatkowe różne funkcje takie jak, regulacja temperatury, utrzymywanie ciepłej wody, podświetlenie lub zabezpieczenie przed włączeniem urządzenia bez wody.\nWady czajników elektrycznych\nNatomiast wadą jest to, że przy użytkowaniu tego urządzenia jest pobierane większe zużycie prądu. Niestety również są o wiele droższe niż modele na gaz. Wygoda korzystania z takiego sprzętu jest kosztowna.\nWygląd czajników elektrycznych\nTakie urządzenia mogą również stać się ozdobą pomieszczenia. Dlatego przy zakupie oprócz sprawdzenia funkcji, można wybrać model pasujący do wnętrza. Na rynku mamy dostępne modele plastikowe, ceramiczne i ze szkła. Natomiast dużo lepsze są te ze stali szlachetnej, które są bardziej wytrzymałe. Oczywiście każdy model wytrzyma określoną liczbę lat. Nie zawsze najtańszy znaczy najgorszy lub najdroższy znaczy najlepszy. Wszystko zależy od tego jak prawidłowo będziemy go używać. Często z czajników z tworzyw sztucznych woda może mieć zapach plastiku, który to niekorzystnie wpływa na smak herbaty lub kawy.\nEkologia, która jest bardzo ważna dla środowiska, ma również swoje zastosowanie w urządzeniach kuchennych. Nawet znajdziemy tu czajniki ekologiczne, które są co raz częściej wybierane przez klientów, gdzie pobierają mniej energii. Tym samym oszczędzanie energii jest bardzo ekologiczne. Co za tym idzie również niski koszt zakupu.\nCZAJNIK ELEKTRYCZNY 1630W PODŚWIETLANY...\nCZAJNIK ELEKTRYCZNY 1,2 L - 1630 W - TIROSS (TS-1364)\nTIROSS ELEKTRYCZNY CZAJNIK PODŚWIETLANY 1L...\nCZAJNIK ELEKTRYCZNY 1L Z PODŚWIETLENIEM LED - TIROSS (TS-1362)\nCZAJNIK ELEKTRYCZNY 1,7L 2200W TS-1363...\nCZAJNIK TURYSTYCZNY ELEKTRYCZNY 1,7L - TIROSS (TS-1363) - 2 kolory -\nCZAJNIK ELEKTRYCZNY 0,5L 115/230V +KUBKI...\nCZAJNIK TURYSTYCZNY ELEKTRYCZNY 0,5L - TIROSS (TS-1360)\nCZAJNIK ELEKTRYCZNY 1,7L BEZPRZEWODOWY\nCZAJNIK ELEKTRYCZNY 1,7L - KASSEL (KS-93222)\nCZAJNIK ELEKTRYCZNY 1,7L BEZPRZEWODOWY...\nCZAJNIK ELEKTRYCZNY 1,7L - KASSEL (KS-93230) - kolor czarny -\nCZAJNIK ELEKTRYCZNY 1,7L - KASSEL (KS-93231) - kolor biały -\nCZAJNIK ELEKTRYCZNY 1,7L - KASSEL (KS-93225) - kolor beżowy -\nCZAJNIK ELEKTRYCZNY 1,7L - KASSEL (KS-93226) - kolor czarny -


You can FLY! | Prestiz trojmiasto\nWyobraź sobie, że unosisz się swobodnie nad wodą na wysokości 8 metrów. Albo pływasz szybko i swobodnie jak delfin raz po raz wynurzając się z wody i z powrotem się w niej zanurzając. To możliwe dzięki FlyBoard’owi.\nCzym jest FlyBoard? To urządzenie zasilane strumieniem wody, dzięki czemu człowiek unoszony jest w górę na wysokość nawet 8 metrów. Urządzenie zasilane jest przez turbinę ze skutera wodnego, od którego odprowadzony jest wąż przewodzący wodę pod ciśnieniem.\nOsoba sterująca wkłada nogi do butów, które przypięte są do deski (bardzo podobna konstrukcja do deski snowboardowej). Do deski natomiast przyczepiony jest wąż przewodzący strumień wody. Po uruchomieniu, spod nóg wybijają potężne strumienie wody pod ciśnieniem 9 atmosfer, co daje taką siłę odrzutu, że człowiek wznosi się nad wodę z prędkością nawet 30 km/h – widok niezwykle efektowny przypominający start rakiety.\nPrócz wznoszenia się nad wodę, sterujący może nurkować (z prędkością nawet do 45 km/h) i znów się wynurzać, co do złudzenia przypomina sposób, w jakim pływają delfiny na pełnym morzu. FlyBoard daje także możliwość akrobacji wokół własnej osi (wówczas na wodzie tworzą się widowiskowe wiry), wzlotów w górę, pod kątem i nury w wodę.\n– Opanowanie tego nie jest trudne, a uczucie nieporównywalne do niczego innego. Jest to całkowicie bezpieczna rozrywka, która dostarcza niesamowitych emocji. Czujesz się jakbyś latał. Pierwszy krok to nauka wzbijania się w powietrze i utrzymania równowagi na nogach. Potem dochodzą już coraz bardziej skomplikowane ewolucje – mówi Kajetan Sikorski, instruktor i właściciel firmy fly-board.pl\nPrzeciętnie wystarcza 10 minut, żeby opanować jak powinny być ustawione wszystkie dysze i z powodzeniem wznieść się nad wodę na 2-3 metry. średnio po godzinie treningu można nurkować, wykonywać salta i wznosić w zawisie na 9 metrów. W przypadku, gdy FlyBoard’em lata amator, wysokością lotu steruje instruktor na skuterze. Dla bardziej zaawansowanych są modele z elektrycznym „sterem”.\nGdzie można polatać? Na Pomorzu najczęściej w Gdyni przy plaży miejskiej, w Sopocie w okolicach molo, w Gdańsku na Górkach Zachodnich, a także na Półwyspie Helskim. Informacji szukajcie na fly-board.pl.\nStajnie na ponad 100 koni, padoki, kryty lonżownik, nowoczesna hala, a nawet kort tenisowy.\nALEKSANDRA KOBIELAK Siła kobiecości\nJedna z gdańskich dzielnic, mieszkanie na czwartym piętrze. Wchodząc do niego przenoszę się do innego świata.


Piękno w owocach - rośnie ilość składników owocowych w kosmetykach\nWedług producentów rośnie zapotrzebowanie na składniki owocowe w kosmetykach. Wykorzystanie ich w nowych produktach do higieny osobistej wzrosło aż o 10,7 proc.\nWedług badań Nielsena makijaż zwolnił, ale branża może być spokojna, bo Polki wciąż kochają się malować – ocenia dla portalu wiadomoscikosmetyczne.pl. Paulina Kwaśniewska, group product manager L’Oréal Paris Make-up. Aby jednak nadal kupowały i używały kosmetyków potrzebny jest nowy przekaz reklamowy.\nBranża organiczna w Europie kwitnie. Według opublikowanego w 2019 roku raportu "Organic Market Report" organizacji Soil Association, sprzedaż organicznych produktów w 2018 roku wzrosła o 5,3 proc.\nMniej znaczy więcej i dotyczy to również sektora kosmetycznego. Coraz więcej marek oferuje "stałe" wersje kosmetyków, aby zapewnić konsumentom bardziej naturalną i ekologiczną alternatywę produktu beauty.\nBranża beauty skupia się wokół kwestii różnorodności i równości a płeć zaczyna odgrywać drugorzędną rolę, co oznacza, że nowe możliwości otwierają się dla marek kosmetycznych. Czy następny krok to kosmetyki uniseks?\nCoraz więcej konsumentów domaga się od branży kosmetycznej produktów etycznych, które są dobre dla ich skóry i dla natury. Minimalizm kosmetyczny ma wiele aspektów, wiele trendów pochodzi z drugiej strony globu – oto najważniejsze z nich.\nPerfumy z funkcją pielęgnacji skóry mogą być przyszłością kosmetyków\nOprócz łączenia przyjemności ze zmysłowością, zapach ma moc wyzwalania emocji i przywoływania wspomnień. Świat perfumerii nie ujawnił jeszcze wszystkich swoich sekretów.


Blondynka. - Poetycznie - Hyde Park | Wędkarstwo | RYBIE OKO\nRybie Oko/Hyde Park/Poetycznie/Blondynka.\nNiedziela 04 Styczeń 2015\nCo jakiś czas....\nWielkie Łuki cz.6.\nCo jakiś czas gościły w naszej bazie zespoły estradowe. Profesjonalne i amatorskie. Z Polski, Rosji, Litwy. Nasi dawali dwa koncerty w Wielkich Łukach. Jeden dla Polaków w świetlicy na bazie, a drugi dla mieszkańców miasta w sali widowiskowej miejscowego domu kultury. Za mojej bytności z polskich grup wystąpiły 2 plus 1 i Andrzej Sikorowski z zespołem Pod Budą. Występ 2 plus 1 przeszedł bez większego echa. Zaśpiewali swoje znane przeboje. Ciekawostką były popisy muzyków zespołu grających blusa w miejscowym amfiteatrze. Andrzej Sikorowski zaprezentował się w dobrej formie. Dawkował słuchaczom swoje mniej i bardziej znane utwory. Przywołany pod koniec występu przez publiczność do wykonania swojego pierwszego wielkiego przeboju, Smutnej Piosenki Retro, z rozbrajającą szczerością wyznał: Dziwię się państwu, że chcecie tego jeszcze słuchać? My to już ledwie gramy!\nWystępowały u nas również zespoły amatorskie. Uwagę zwracało ich szczególnie dobre wyposażenie w sprzęt nagłaśniający. Najbardziej zapamiętałem z występu tych ansambli potężną dawkę serwowanych decybeli. Cóż, grać można dobrze lub głośno.\nCałkowicie inny charakter miała wizyta polonijnego zespołu Stokrotki z Wileńszczyzny. Dzieciaki ubrane w stroje regionalne dały popis swoich wokalnych umiejętności. Zaśpiewały melodyjne piosenki ludowe i biesiadne. Po polsku i po litewsku. Każdy wykonany utwór nasza publiczność nagradzała gromkimi brawami. Tak dalece zdobyli serca słuchaczy, że ostatni wykonany utwór, Rotę–zaśpiewaliśmy wszyscy razem. Przy słowach: Nie rzucim ziemi, skąd nasz ród, nie damy pogrześć mowy, polski my naród, polski lud, prastary szczep piastowy niejednemu z obecnych łza zakręciła się w oku. Nasi młodzi goście z zespołu też na pewno zapamiętali ten nostalgiczny nastrój sali. Na obczyźnie wiele zwykłych rzeczy nabiera innego wymiaru.\nW te soboty, gdy nie było koncertów, na naszej Płoszczadce odbywały się potupajki. Latem, przy dobrej pogodzie, na świeżym powietrzu, a zimą w świetlicy. Panie miały wzięcie. Rosjanki bardzo chętnie przychodziły na organizowane na bazie tańce. Było nas jednak tyle, że dla wszystkich nie starczało partnerek. Siłą rzeczy, przy wspólnej zabawie, zawiązywały się znajomości i zażyłości. Wiele bywalczyń naszych imprez tanecznych było z czasem traktowane jak dobre stare znajome. Pojawiła się któregoś razu nowa twarz–młoda urocza blondynka. Pozwalała się zaprosić do tańca wybiórczo co młodszym partnerom. Zapytałem jednego z jej wybrańców, w czym rzecz? Z rozbrajającą szczerością opowiadała, że jest porządną dziewczyną i szuka kandydata na męża, żeby wyjść za niego i razem z nim wyjechać do Polski.\nDla ilustracji opowieści swoje zdjęcie użyczyła urocza blondynka Ania Kurant.\nByliśmy populacją ludzi w różnym wieku, stanu wolnego i żonatych. Zasady naszego bytowania ustalał Regulamin Mieszkańca. Nad przestrzeganiem obowiązujących reguł czuwała Komisja Porządkowa. W jej składzie znajomi i koledzy. Nieraz w trakcie wieczornego obchodu potrafili obudzić mnie ze snu. Nieproszeni, ale goście. Aż się prosi te odwiedziny spuentować słowami Kochanowskiego: Trudny powiadam, mój los z tymi pany, szedłem spać trzeźwy, a wstanę pijany. Za naruszenie ustalonego porządku, sprawcy trafiali na kolektyw. Najwyższym wymiarem kary był dyscyplinarny zjazd do kraju. Zdarzało się, że był orzekany. Od werdyktu kolektywu nie było odwołania.\nNie mógłbym nie wspomnieć o wizycie naszego naczelnego. Władek cieszył się dużą estymą wśród pracowników. Jak przystało na dyrektora dużej firmy, wybrał się z nieliczną, ale świtą. Zabrał ze sobą sekretarza zakładowego partii i asystentkę. Przyjechali razem z grupą powracających z rozłąki. Na placyku koło stołówki zebrało się sporo ciekawskich. Również naczalstwo naszej budowy – pod krawatami i z kwiatami. Dyrektor wysiadł, błysnął okularami po zebranych, krawaciarzy potraktował jak powietrze i podszedł do stojącego daleko z tyłu brygadzisty posadzkarzy: Witaj Tadziu, stary przyjacielu, jak ci tutaj leci? Przywitał się z nim serdecznie tradycyjnym niedźwiedziem. Już mniej poufale ze stojącymi koło niego kolegami. Z kadrą na końcu.\nNa skomentowanie takich sytuacji jak zawsze bezbłędny był Kaziu z Bydgoszczy–mój przełożony w czasie budowy Zakładów Sodowych w Inowrocławiu. Mruknął-Bartek to potrafi zagrać pod publiczkę.\nDelegacja po tygodniu wizytacji i spotkań wróciła do kraju. Parę dni później dostaliśmy wiadomość, że goszczący u nas niedawno zakładowy sekretarz dostał ataku serca. Poszła złośliwa plotka, że jak na własne oczy zobaczył komunizm, to dostał zawału. Nie był wojującym aktywistą. W tamtym czasie w każdym dużym przedsiębiorstwie była organizacja partyjna. Ktoś musiał być w niej sekretarzem. Lepiej swój, niż przywieziony w teczce. Takie były realia.


Obama o Tiananmen – Za Wielkim Murem: Chiny i Azja\nMichał Bogusz\ton 06/05/2014\nWe wczorajszym przemówieniu Obamy znalazła się krótka wzmianka o Tiananmen. Podobno dodana w ostatniej chwili. Prezydenci Stanów Zjednoczonych dbając o dobre relacje z ChRL rzadko wspominają maskarę z przed 25 lat.\n„(…) the story of this nation reminds us that freedom is not guaranteed. On the same day 25 years ago that Poles were voting here, tanks were crushing peaceful democracy protests in Tiananmen Square on the other side of the world. The blessings of liberty must be earned and renewed by every generation – including our own.”\nCo na to Pekin? Czy w ogóle odpowie?\nWiększość Chińczyków nawet nie usłyszy o tym przemówieniu. Chińska telewizja za to z umiłowaniem pokazuje krwawe zdjęcia z Ukrainy, jakby chciała powiedzieć: w 1989 roku KPCh miała rację, Związek Sowiecki upadł, pozwolili na demokrację i zobaczcie co się dzieje.\nPekin się złości, ale raczej nie będzie tej złości wyrażał na głos. Wtedy przecież musieliby wspomnieć o samym Tiananmen. Inaczej będzie prywatnie. Niedługo zapewne ChRL też „ukarze” w jakiś sposób Stany Zjednoczone prawdopodobnie uderzając w którąś z dużych amerykańskich korporacji.\nObama od jakiegoś czasu coraz bardziej krytykuje ChRL, za ataki hackerskie, agresje na Morzu Południowochińskim, nieuczciwe praktyki handlowe itp., itd. Jednak nigdy ani Obama ani George W. Bush wcześniej nie mówili o Tiananmen. Na pewno nie z powodu okazji. Okazja jest przecież co roku. Jak jednak robić interesy ze zbrodniarzami, którzy mają krew na rękę? Dlatego wygodniej było przemilczeć Tiananmen.\nTrop wiedzie do „zwrotu ku Azji” (the Asia pivot) Obamy. Wydaje się, że tzw. „chińskie lobby” w Waszyngtonie osłabło w ostatnich latach i kolejne administracje zaczynają trzeźwiej patrzeć na rolę ChRL w Azji i w skali globu. „Chińskie lobby” czyli nieformalna i niespójna koalicja organizacji, korporacji i analityków zainteresowanych z różnych powodów (głownie ekonomicznych) dobrymi relacjami z Pekinem. Za mentora grupy powszechnie uważa się Kissingera, dla którego normalizacja z ChRL jest największym „sukcesem” w dorobku i broniąc dobrych relacji z Pekinem, tak naprawdę, broni swojej legendy.\nGłówną linią argumentacji tej grupy było przekonanie, że bogacąca się ChRL przejdzie analogiczną drogę jako Korea Południowa lub Tajwan. Pisałem już jednak, że taka analogia była oparta na niezrozumieniu mechanizmów ekonomicznych ChRL i roli jaką odgrywa klasa średnia.\nWygląda, że rzeczywistość zaczyna przebijać się nawet przez biurokratyczną machinę Waszyngtonu.\nTagged in: 4 czerwca, Chiny, chińskie lobby, ChRL, demokratyzacja, Kissinger, masakra, Obama, przemówienie, rocznica, tiananmen, Warszawa, wizyta w Polsce, wybory\naurelia\t 06/08/2014 o 11:35\nOK, może Chiny nie są Taiwanem, ale jaką inną mają szansę bez krwawej rewolucji wewnętrznej? Myślę, że też takie nieprzemyślane akcje „wytykania błędów” w dużym stopniu będą problemem dla mieszkańców Chin. W końcu władza może się „wyżyć” na nich zamiast na jakimś Obamie. Nie wiem czy to ma jakiś sens polityczny itp, ale naprawdę liczę na cud pokojowego obalenia partii. Właśnie może przez potrzebę rozwoju gospodarki.


Gra Pielęgnacja Oczu Princess - Darmowe Gry VVIVS\nPielęgnacja oczu Princess\nKsiężniczka makijaż oczudo-makijażu\nKsiężniczka makijaż oczu 2do-makijażu\nKsiężniczka Anna Makijaż oczudo-makijażu\nTweety Pielęgnacja oczudla-dziewczyn\nAriel oka leczeniedla-dziewczyn\nPrivate Eye Girl Makeoverprzeróbki\nPielęgnacja oczu Miniondla-dziewczyn\nPielęgnacja włosów Elsafajne\nMała księżniczka na dzieńksiężniczki\nPielęgnacja urodzenia Annydla-dziewczyn\nRoszpunka makijaż glitterydo-makijażu\nFrankie Stein Pielęgnacja oczudla-dziewczyn\nPrincess Face Mixksiężniczki\nKonkurs piękności Baby Barbiedla-dziewczyn\nKsiężniczka Salon Kosmetycznyksiężniczki\nLeczenie oka annadla-dziewczyn\nMakeover Księżniczka Collegeprzeróbki\nMakijaż Ślubny Kopciuszkado-makijażu\nŚrednia ocen Pielęgnacja oczu Princess (Princess Eye Care) wynosi 4.5 z 2 głosy na 126 trafień. Grę dodano w dniu 23 marzec, piątek 2018. Czy lubisz grać w tę grę na przeglądarkę? Sprawdź nasze inne gry, takie jak Ślepy na kolory oraz Roszpunka Pet Care. Możesz grać za darmo na VVIVS Księżniczki gry. Codziennie dodajemy nowe darmowe gry online, które mogą być odtwarzane w każdej chwili w dowolnym miejscu. Graj we własnym tempie i zmierz się z najlepszymi graczami na świecie walcząc o miejsce w wielkim finale!.\nTa śliczna księżniczka ma problemy z widzeniem i jedynym sposobem na poprawę samopoczucia jest pójście do szpitala w celu kontrolowania wzroku. Lekarz jest teraz bardzo zajęty, ale ponieważ jest księżniczką, otrzyma specjalne leczenie. Lekarz będzie potrzebował twojej pomocy, aby wykonać leczenie, więc co powiesz na ten temat? Czy chcesz pomóc księżniczce odzyskać jej ostry wzrok?\nNie zapomnij drogi graczu poinformować swoich znajomych o naszych darmowych grach. Posiadamy przeróżne i liczne gry z urzekającą grafiką i świetną jakością dźwięku, to sprawia, że granie z nami online stanowi wspaniałą i ekscytującą zabawę . Gwarantujemy wielogodzinną rozrywkę i niezapomniane chwile spędzone przy ulubionych grach. Naszym marzeniem było stworzenie miejsca, gdzie rozrywka i edukacja będą się płynnie przenikać, tak, aby nasi Goście mogli się dobrze zabawić. Grając w darmowe gry na przeglądarkę nie trzeba się rejestrować. Wystarczy wybrać interesującą nas grę, np.: z kategorii „Księżniczki” i czerpać przyjemność z grania. Organizujesz imprezę i nie wiesz jak zapewnić swoim znajomym dodatkowej rozrywki? Dobrze trafiłeś! Teraz możesz grać z nami dosłownie wszędzie, na komputerze, tablecie czy telefonie. Czekają na ciebie godziny niezapomnianej zabawy z zachwycającą grą „Pielęgnacja oczu Princess " Czy chcesz zagrać w tę grę?


Oprogramowanie EduSensus Logorytmika 2.0\nSprzęt projekcyjny Oprogramowanie do tablic interaktywnych Oprogramowanie EduSensus Logorytmika 2.0\nLogorytmika jest programem multimedialnym, który pokazuje, jak w ciekawy sposób można wykorzystać muzykę w profilaktyce i terapii logopedycznej. Logorytmika to doskonały i niezwykle przydatny zestaw ćwiczeń kształtujących umiejętności językowo-słuchowo-ruchowe dziecka.\nNajnowsza wersja programu eduSensus Logopedia jest zwieńczeniem 20 lat pracy nad produktami służącymi do terapii logopedycznej. Dzięki ciągłemu doskonaleniu rozwiązań technologicznych eduSensus Logopedia 2.0 idealnie wpisuje się w potrzeby dzieci oraz terapeutów. Marka eduSensus od lat skutecznie wspomaga terapeutów w ich codziennej pracy. Doświadczenia wyniesione ze wspierania specjalistów logopedów czynią z firmy Young Digital Planet SA lidera na rynku multimedialnych pomocy diagnostyczno-terapeutycznych.\npracę indywidualną i grupową\ntworzenie autorskich programów lekcyjnych za pomocą funkcji Kreator Zajęć\nrozwój percepcji i pamięci słuchowej oraz koordynacji słuchowo-ruchowej\nurozmaicenie terapii dzięki zastosowaniu ponad 100 ćwiczeń ruchowych, słuchowych, a także słowno-muzycznych opartych na atrakcyjnych wierszach i piosenkach\nwzbogacenie procesu nauki dzięki zastosowaniu zestawu programów narzędziowych: Wirtualna klawiatura, Kompozytor melodii, gama C-dur, Wartości rytmiczne oraz Słowniczek terminów muzycznych\nmotywację dzieci dzięki dźwiękowym i graficznym wzmocnieniom pozytywnym\nTablica interaktywna Newline TruBoard R3-800 - przekątna 75 cali Cena brutto: 2706.00 PLN\nOprogramowanie do tablic interaktywnych EuroPlus+ Angielski dla dzieci "Pingwin Alex i przyjaciele" 4-7 lat Cena brutto: PLN


SzczepimySię Kategoria - WTS Sparta Wrocław\nStrona główna / SzczepimySię\nZa słowami poszły czyny. Już w styczniu br. do promocji Narodowego Programu Szczepień przyłączyła się PGE Ekstraliga oraz wszystkie kluby najlepszej żużlowej ligi świata. Teraz możemy poinformować, że wszyscy zawodnicy Betard Sparty Wrocław, osoby mające z nimi bezpośredni kontakt w parku maszyn podczas meczów PGE Ekstraligi, a także zarząd i pracownicy Wrocławskiego Towarzystwa Sportowego są już zaszczepieni przeciwko Covid-19. Zdajemy sobie bowiem sprawę, że to jedyna droga, by wrócić do normalnego i bezpiecznego funkcjonowania w codziennym życiu. #SzczepimySię, to już OSTATNIA PROSTA! Wy także pragniecie powrócić do normalności? Zaszczepcie się! Niezwykle ważne jest, żeby przeciw COVID-19 zaszczepiło się jak najwięcej osób. Pandemia dała się nam mocno we znaki. Przeszliśmy już tak wiele, że nie możemy poddać się na ostatniej prostej. – Cieszymy się z powrotu do normalności w wielu dziedzinach życia codziennego po niełatwych ostatnich miesiącach. Koronawirus dotknął wielu z nas, naszych bliskich i przyjaciół. Pokonać tego niewidzialnego przeciwnika możemy dzięki masowym szczepieniom. Jest to niezwykle istotne w kontekście odporności zbiorowej społeczeństwa. Dlatego zachęcam do szczepień, a wy zachęcajcie innych. Wszyscy spartanie są już zaszczepieni i dzięki temu czujemy się bezpieczniej nie tylko podczas swoich sportowych obowiązków, ale też w życiu codziennym – mówi Mariusz Cieśliński, trener ds. ogólnorozwojowych w...\nBetard Sparta 2021, SzczepimySię, wts\nstyczeń2828 stycznia 2021\nDariusz Śledź: marzę o powrocie do normalności\nJak zdrowie, trenerze? Dariusz Śledź, trener Betard Sparty Wrocław: Dziękuję, dbam o siebie jak tylko mogę i oczywiście o najbliższych. Czasy nie są łatwe, ale już przyzwyczaiłem się, że musimy przestrzegać pewnych zasad, które niwelują ryzyko zakażenia COVID-em. Chyba sporo nauczyliście się podczas minionego sezonu, jeśli chodzi o kwestie sanitarne? Tak było. Przestrzeganie pewnych fundamentalnych zasad było bardzo ważne. Tylko w specjalnym reżimie sanitarnym mogliśmy odjeżdżać kolejne ligowe mecze i trenować. Nasza drużyna szybko się tych zasad nauczyła. Zresztą podobnie było w innych klubach PGE Ekstraligi. Zdawaliśmy sobie sprawę, że wiele zależy od nas na torze i poza nim. Po prostu musieliśmy być jeszcze bardziej odpowiedzialni i przestrzegać wielu rygorystycznych zasad. Przyznasz, że mogło to być trochę męczące… Dla mnie, dla naszego całego sztabu i tak chyba nie było tak wyczerpujące, jak dla zawodników. To oni po ogromnym wysiłku, w pełnym żużlowym rynsztunku – kevlarach, butach, rękawicach, kaskach – zjeżdżali z toru do parku maszyn i musieli pamiętać o dystansie społecznym, przecierali szybko twarz i zakładali maseczki. Dawniej prysznic po meczu to było coś naturalnego i wręcz koniecznego, a teraz nagle chłopaki musieli sobie inaczej radzić. Ta izolacja od kibiców też nie była naturalna? Wcześniej, zawsze po meczach wychodziliśmy do...\nbetard sparta wrocław, Dariusz Śledź, SzczepimySię\nstyczeń1818 stycznia 2021\nJest sporo ważnych powodów dla Ciebie, Twoich bliskich oraz otoczenia, w którym spędzasz codziennie czas, by się zaszczepić przeciwko koronawirusowi. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, polecamy ten tekst i mówimy: #SzczepimySię. Dlaczego warto się zaszczepić? Bo uchronisz siebie przed niebezpieczeństwem Z bardzo dużym prawdopodobieństwem – sięgającym nawet 95% – szczepienie uchroni Cię przed zakażeniem COVID-19. Bo uratujesz komuś życie Szczepiąc się, myślisz również o innych – członkach rodziny, przyjaciołach i znajomych. Ale także nieznajomych – spotkanych przypadkiem na ulicy, czy w sklepie. Dzięki Tobie zwiększy się również ich bezpieczeństwo. Nawet jeśli czujesz się młody i silny, poprzez zaszczepienie przerwiesz łańcuch zakażeń. Bo możesz! Szczepionki na koronawirusa są dobrowolne, bezpłatne i skuteczne. Bo pomożesz zwalczyć pandemię na świecie Od wybuchu epidemii na COVID-19 zmarło już ponad 1,5 mln ludzi na całym świecie. Każdy zaszczepiony to potencjalnie od kilku do kilkunastu osób uchronionych przed zarażeniem. Już 50% zaszczepionej populacji istotnie wpłynie na zmniejszenie ryzyka szerzenia się w niej koronawirusa. Bo zyskasz spokój Szczepiąc się, zyskasz wewnętrzny spokój, wynikający z bezpieczeństwa własnego i najbliższych. Bo szczepionki są bezpieczne Szczepionki są badane przez polskie i unijne instytucje. Ich dopuszczenie do użytku jest zależne od decyzji Europejskiej Agencji Lekowej. Bo zostaniesz zbadany Przed szczepieniem zostaniesz przebadany...\nCzapka Fader z elastomerem


Ewa Rembiałkowska: Europa enklawą bez GMO – EURACTIV.pl\n11-05-2017 (updated: 06-07-2017 )\n„Środowisko pro-GMO pokazuje swoją siłę i wpływy, ale siłą przeciwników jest niepodatność na korupcję” – tłumaczy Ewa Rembiałkowska, profesor Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego. W rozmowie z EURACTIV.pl prof. Rembiałkowska podkreśla, że powinniśmy być ostrożni wobec żywności GMO.\nCzy jest się czego bać w przypadku GMO?\nJeżeli chodzi o żywność, to tak. Przeprowadzono już wiele doświadczeń na zwierzętach, a także obserwacji zwierząt gospodarskich karmionych paszami powstałymi z organizmów zmodyfikowanych genetycznie.\nKluczowe są badania profesora Gilles-Érica Séraliniego z Francji. Najpierw przejrzał on już dostępne badania, które wskazywały na dysfunkcje u zwierząt, głównie szczurów, karmionych paszami z GMO. Były to szczególnie dysfunkcje wątroby i nerek, czyli narządów kumulujących toksyny i w związku z tym najbardziej narażonych na ich negatywne działanie.\nNastępnie Séralini wykonał własne doświadczenie na szczurach. Trwało ono dwa lata, czyli cały cykl życia tych zwierząt. Karmił je produkowaną przez firmę Monsanto transgeniczną kukurydzą odporną na Roundup (najczęściej stosowany obecnie herbicyd), ale uprawianą bez stosowania Roundupu, oraz kukurydzą spryskiwaną Roundupem. Była także grupa szczurów, które dostawały wodę z Roundupem oraz grupa otrzymująca standardową paszę pozbawioną kukurydzy transgenicznej.\nPod koniec tych dwóch lat w grupie szczurów karmionych paszą transgeniczną procesy nowotworowe zachodziły częściej i mocniej niż w przypadku grupy kontrolnej. W publikacji Seraliniego są zdjęcia tych szczurów. Wygląda to przerażająco.\nJaka była reakcja na badania Séraliniego?\nPublikacja wyników przez Séraliniego w 2012 r. narobiła szumu. Zaczęła się nagonka – na czasopismo i na profesora. Monsanto wytoczyło sprawę, ale Séralini ją wygrał, a przynajmniej nie przegrał. EFSA (European Food Safety Authority – dop. red.), Europejska agencja odpowiedzialna za bezpieczeństwo żywności, wytknęła Séraliniemu nieprawidłowości metodologiczne, złą analizę statystyczną, mimo że miały miejsce standardowe recenzje naukowe przed publikacją.\nPo tej krytyce czasopismo, które opublikowało wyniki, wycofało artykuł z publikacji. WikiLeaks ujawniło natomiast, że parę miesięcy przed wycofaniem tekstu w redakcji czasopisma zaczęła pracować osoba z Monsanto. Tak właśnie załatwia sprawy ta firma.\nSéralini odpowiedział na zarzuty EFSA w oddzielnym artykule, gdzie po kolei odpowiadał na każdy z nich.\nA jakie były te zarzuty?\nZarzutów było bardzo wiele, ale Séralini odparł je wszystkie. Podstawowym oskarżeniem było wykorzystanie zbyt małej liczby szczurów w poszczególnych wariantach eksperymentu. Séralini wykazał, że w innych badaniach uznanych przez EFSA te liczby były takie same lub mniejsze.\nCzasopismo opublikowało jego odpowiedź, ale potem – jak już wspomniałam – wycofało jego artykuł.\nCo zrobił Séralini?\nZwrócił się do innego czasopisma i opublikował tekst online – pierwsze czasopismo należało do grupy Elsevier, a to drugie – do Springera.\nTakże w Austrii, w rządowym ośrodku naukowym zajmującym się sprawami żywienia, przeprowadzono podobne badanie, którego wyniki opublikowano w 2008 r. Prof. Jürgen Zentek był wymieniony jako pierwszy autor z zespołu, w którym pracowała także moja koleżanka, stąd też mam informacje z pierwszej ręki.\nZespół Zenteka wziął kukurydzę Monsanto 810, czyli kukurydzę transgeniczną uprawianą w Europie. Karmili nią myszy i w drugim, trzecim pokoleniu zaobserwowali nie tylko dysfunkcje nerek i wątroby, ale przede wszystkim pojawienie się tzw. pustych miotów czyli bezpłodności u samic, a także podwyższoną śmiertelność młodych.\nWyniki były długo na stronie instytutu, ale w 2010 r. zostały z niej zdjęte, a moja koleżanka przesunięta na emeryturę. Wie tylko, że były naciski na zespół, by przeliczać wyniki na nowo, czyli wykreślać ze statystyk bezpłodne samice, co całkowicie wpłynęłoby na wynik badań. Moja znajoma odmówiła, więc zmuszono ją do przejścia na emeryturę. Uważa, że do instytutu dotarło Monsanto.\nZmienił pracę i wyemigrował z Austrii, obawiając się, że inaczej jego kariera byłaby przekreślona.\nMówiła Pani o zagranicznych przykładach, co jednak z Polską?\nW Polsce prof. Katarzyna Lisowska z Gliwic przeanalizowała sporo prac na temat zwierząt żywionych paszami GMO i stwierdziła, że w podsumowaniach autorzy piszą, że nie ma zmian w badanych organizmach, choć w szczegółowych wynikach specjaliści, zwłaszcza genetycy, takie zmiany widzą. Nie są to duże zmiany, ale autorzy piszą, że ich wcale nie ma.\nW ogóle badania naukowe, nie tylko w Polsce, wskazują różne rzeczy zależnie od tego, kto je prowadzi i wspiera.\nŚrodowisko pro-GMO pokazuje swoją siłę i wpływy, ale siłą przeciwników jest niepodatność na korupcję. Mnie już dawno próbowano korumpować na seminarium nt. rolnictwa ekologicznego w Brukseli, ale nie dałam się.\nCzego Pani brakuje w dotychczasowych badaniach?\nNa pewno chciałabym zobaczyć badania przekrojowe, gdzie byłby porównywany wpływ na zwierzęta pasz GMO, konwencjonalnych i ekologicznych. Coraz więcej się mówi o wpływie paszy ekologicznej na szczury, ale przydałoby się szersze spojrzenie.\nCzyli według Pani istnieje zagrożenie powodowane wykorzystaniem pasz GMO?\nUważam, że na podstawie istniejących badań nie da się stwierdzić, że pasza i żywność transgeniczna jest bezpieczna. Mamy sygnały, że może być niebezpieczna, ale badań wciąż jest za mało.\nNie można natomiast na pewno głosić, że jest ona zupełnie bezpieczna, co jest podstawowym argumentem Monsanto i innych firm z branży GMO.\nOdchodząc od wpływu GMO na ludzi, jakby oceniłaby Pani wpływ upraw roślin genetycznie zmodyfikowanych na środowisko?\nWiele badań wykazuje, że z powodu takich upraw następuje krzyżowanie się genów roślin transgenicznych z pokrewnymi roślinami dzikimi; dotyczy to np. rzepaku – krzyżuje się on z innymi roślinami z rzędu kapustowców. Zakłócamy tym samym naturalną bioróżnorodność i skład gatunkowy ekosystemów, czego efektów nie da się przewidzieć. Zwłaszcza, że genów raz wprowadzonych do środowiska nie da się już wycofać.\nCzy przykładem takich zagrożeń mogą być superchwasty, powstałe w wyniku takich właśnie krzyżówek?\nSuperchwasty są problemem dość dobrze rozpoznanym. W USA jest ponad 5 mln hektarów upraw z superchwastami, odpornymi na Roundup i inne środki chwastobójcze – muszą być usuwane ręcznie. Przy ogólnej powierzchni upraw w Stanach rzędu 180 mln ha to nie jest relatywnie tak dużo, ale w kategoriach bezwzględnych jest to ogromna powierzchnia; ponadto problem cały czas narasta.\nA jak Pani ocenia sytuację upraw transgenicznych w Unii Europejskiej?\nTo bardzo niewielka powierzchnia. Niewiele państw w Europe uprawia rośliny transgeniczne – głównie jest to Hiszpania, trochę też Rumunia.\nBardzo dobrze, że w Polsce mamy zakaz takich upraw i że większość państw UE również zdecydowała się na taki zakaz. Jednak dużym problemem jest brak zakazu importu do UE roślin modyfikowanych genetycznie i masowe stosowanie pasz opartych na tych roślinach przez hodowców drobiu i trzody chlewnej.\nNiestety, soja transgeniczna w wyniku gry rynkowej jest tańsza, więc większość hodowców konwencjonalnych ją importuje. W przeciwnym razie nie byliby konkurencyjni.\nCzy rolnictwo ekologiczne może coś tu zmienić?\nTo zależy od świadomości konsumentów. Niestety napis „wolne od GMO” w Polsce nie gwarantuje sprzedaży. W Niemczech odwrotnie. Byłam kiedyś w Badenii – Wirtembergii na wizycie studyjnej w fabryce makaronu, która wręcz wykosiła całą konkurencję, dzięki temu, że jako jedyna w okolicy produkowała makaron wolny od GMO.\nPodsumowując, jak Pani ocenia stan bezpieczeństwa Europy pod kątem GMO?\nEuropa jest światową enklawą prawie bez upraw transgenicznych. Jednak bezpieczeństwo konsumentów nie jest tu zapewnione, bo hodowcy zwierząt bazują na paszach GMO.\nPoprzednio w cyklu o GMO: wywiad z prof. Piotr Węgleńskim TUTAJ