Sprawdź 1 warsztatów zajmujących się katalizatorami i filtrami DPF w samochodach marki Isuzu w Mirkowie. - filtry-dpf-fap.pl\nStrona główna > Isuzu > Mirków\nRegeneracja filtrów DPF / FAP i czyszczenie katalizatorów - Isuzu, Mirków\nCzyszczenie FAP/DPF i regeneracja katalizatorów (naprawa SCR) do samochodów Isuzu w Mirkowie\nW Mirkowie istnieje szansa regeneracji katalizatorów do aut osobowych Isuzu z przyczyny bytności warsztatu samochodowego z Mirkowa. Stajni Isuzu nie powiodłoby się wytwarzanie potrzebnych limitów zawartości produkowanych spalin, bez zastosowania filtrów cząstek stałych FAP/DPF. Zdobycie maksymalnych pułapów zawartości emitowanych gazów wydechowych, zgodnych z emisji spalin EURO 5, potrzebuje przygotowanego filtra DPF/FAP. Ażeby uchronić się przed dużą ilością przykrości z eksploatacją pojazdu Isuzu, potrzeba okresowo przedmuchać filtr DPF, możliwość taka istnieje w laboratorium pod Mirkowa. Bardzo często sprawcą przytkanego katalizatora samochodowego, znanego koncernu Isuzu, bywa inne niedociągnięcie, doskonałym przykładem jest: niewłaściwy stan turbosprężarki. Katalizatory samochodowe zbudowane są z ceramiki, i korpusu z metalu, przez co filtry cząstek stałych DPF FAP wypełniają się sadzą i wymagają naprawy, polecamy zatem usługi z Mirkowa. Filtry cząstek stałych funkcjonują w niewiarygodnie brudnym środowisku, a konkretnie w układzie wydechowym, co jest powodem, że po czasie dochodzi do utraty właściwości podzespołu. Oprócz rozrywek dla podróżnych pod Mirkowem odnaleźć można warsztaty, parające się regeneracją DPF FAP do aut Isuzu. Z racji tego, że Isuzu, równorzędnie jak inne pojazdy potrzebuje do sprawnego działania działających filtrów DPF/FAP dlatego też zalecamy w Mirkowie zwrócić uwagę jaki stan ma nasz FAP. Cennik usług odnawiania reaktorów katalitycznych, zwanych katalizatorami dla Isuzu dla Mirkowa umieszczono w poniższej sekcji, da się wyszukać na tamtej liście, jaka jest cena za świadczone usługi płukania katalizatorów samochodowych.\nCennik czyszczenia i regeneracji filtrów DPF/FAP i katalizatorów Isuzu w Mirkowie\nCzyszczenie filtra DPF Isuzu w Mirkowie 320\nRegeneracja filtra FAP Isuzu w Mirkowie 320\nMycie katalizatora Isuzu w Mirkowie 320\nPłukanie katalizatora SCR Isuzu w Mirkowie 320\nNaprawa filtra cząstek stałych Isuzu w Mirkowie 320\nCzyszczenie, płukanie DPF/FAP i katalizatorów do samochodów ciężarowych Isuzu w Mirkowie 1490\nWycinanie filtra DPF Isuzu, usuwanie filtra DPF Isuzu w Mirkowie 0 *\nSerwisowe wypalanie katalizatora Isuzu w Mirkowie 250\nZarezerwuj termin regeneracji filtra DPF/FAP lub katalizatora Isuzu w Mirkowie\nWybierz typ usługi Czyszczenie filtra DPF Isuzu w Mirkowie Regeneracja filtra FAP Isuzu w Mirkowie Mycie katalizatora Isuzu w Mirkowie Płukanie katalizatora SCR Isuzu w Mirkowie Naprawa filtra cząstek stałych Isuzu w Mirkowie Czyszczenie, płukanie DPF/FAP i katalizatorów do samochodów ciężarowych Isuzu w Mirkowie Wycinanie filtra DPF Isuzu, usuwanie filtra DPF Isuzu w Mirkowie Serwisowe wypalanie katalizatora Isuzu w Mirkowie Inne (opisz problem w komentarzu zgłoszenia)\nWybierz punkt w Mirkowie z którego możesz nadać filtr DPF lub katalizator do samochodu Isuzu\nAby zregenerować filtr DPF lub katalizator Isuzu w Mirkowie wykorzystaj wygodne punkty odbioru wyszczególnione poniżej:\nASO Mahindra pod Mirkowem\nSerwisy Ravon z Skalmierzyc\nBentley w Pszczółkach\nUsuwanie Katalizatora w Dobrczu\nOczyszczanie Katalizatora z Mirkowa\nOsiedle Poznańskie z Kostrzyna


Fajnego Weekendu Życzę ... FOTKI I ZDJĘCIA\nNie smuć się, Nie smuć się, proszę, bo życie to chwila. To piękność i radość co szybko przemija. Bądź dobra[y], pogodna[y] jak wczesny poranek. Bo życie szykuje Ci wiele niespodzianek. Życie jest jak świeca, wypalamy się powoli. Lecz każdy z nas płomyk wznieca, każdego czasem coś boli, coś mu doskwiera. Lecz jest też nadzieja, jest szczęście. Radości i smutku są łzy, ale ważne że jesteś Ty. Są takie serca, co wesprą w potrzebie, i ciepłe dłonie, co Twą dłoń uścisną, aż niepokoje wszystkie znów gdzieś prysną. Jest taka dobroć, co serce ogrzeje, przyniesie radość i nowe nadzieje.\nWITAM CIĘ WEEKENDOWO DLA CIEBIE PIOSENKA http://reduction-image.com/mpeg-creation2/temp/ml7qcn9helg1mo3ptvnga5uuk7/indexweb.htm Wrześniowa, leniwa aura pajęczą siecią się snuje. Niby to słońce się śmieje, a jednak jesień więcej...\n_╱▏`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.__╱▏ ╲ ╲DOBREJ NOCY╲ ╲ ▕╱▔`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.▕╱▔ Chciałabym zatrzymać czas co pędzi jak szalony, wskazówki zegara zatopić w szklanej kuli by zastygły nieruchomo, odpoczęły. Czas, który patrzy w lustro, czas więcej...\n•☆•DOBRY WIECZÓR•☆••٠· .......((((_,»*¯*«ஐ»*¯*«,_)))) . .Mówi się...... że najpiękniejsze chwile nigdy nie wrócą. A one wracają......... wracają w snach.. w marzeniach .....i w tęsknocie...... Idą w parze ze łzami tylko czas je więcej...\nWITAM MILUTKO WIECZORKIEM. Przykryta atłasem snu księżyca cichym szeptem odkrywam kotarę tajemnic i... jestem... Płomieniem w Twoich oczach drżeniem w dotyku ust rozkoszą jaką poznasz zamkniętą w słowach dwóch... Czy z więcej...\nPozdrawiam ..Życzę ciepełka ..


Kosmetyki mineralneKosmetyki mineralne - porady\nMineralny makijaż będzie najlepszym wyborem dla osób, które szukają produktów, które nie powodują podrażnień, a chcą mieć do wyboru wiele ciekawych kolorów. Cienie, pudry, korektory rzeczywiście pozwolą skutecznie poprawiać urodę, a dodatkowo mają one działanie pielęgnacyjne. Warto sprawdzać dlaczego można się na te kosmetyki decydować. Makijaż mineralny realizowany jest tylko i wyłącznie przy użyciu takich kosmetyków, gdzie nie ma składników syntetycznych...\nKosmetyki mineralne - powstanie Kosmetyki mineralne cały czas jeszcze są znane głównie z nazwy i używa się ich stosunkowo rzadko. Warto jednak sięgać po nie znacznie częściej. Powodów ku temu jest dużo. Po raz pierwszy we współczesnych czasach kosmetyki mineralne pojawiły się w USA, gdzie były wykorzystywane przez osoby po zabiegach kosmetycznych. Szybko jednak trafiły do mainstreamu i z roku na rok rośnie liczba osób korzystających z nich po prostu na co dzień...\nZdania na temat mineralnych kosmetyków są bardzo różne. Ci, którzy zaliczają się do ich zwolenników twierdzą, że kosmetyki mineralne przeznaczone do makijażu gwarantują naturalny efekt. Są niezastąpione podczas upałów. Natomiast ich przeciwnicy uważają, że kosmetyki mineralne powodują podkreślenie niedoskonałości cery, a dobranie właściwego odcienia do koloru skóry jest bardzo trudne. Tyczy się to głównie tych kobiet, które mają ciemną karnację. Pewne...\nStosowanie kosmetyków mineralnych nie będzie szczególnie trudne, ale warto mieć pewną wprawę w tym zakresie, by dobrze sobie z nimi poradzić. Najważniejsza sprawa to delikatne krycie, które będą one zapewniać. Mają one między innymi gwarantować wyrównanie kolorytu na twarzy. Trzeba omiatać pędzlem twarz z niewielką ilością kosmetyku. Nakładamy go przez koliste ruchy. Jeśli ktoś chce mieć mocniejsze krycie można stosować również metodę stemplowania twarzy...\nOstatnie lata to taki okres, gdy kosmetyki naturalne stają się coraz bardziej popularne. Powstaje coraz więcej firm i produktów, które właśnie starają się podkreślić swoją naturalność. Warto o nich wiedzieć jak najwięcej. Przede wszystkim kosmetyki naturalne to takie, które powstają w oparciu o produkty pochodzące ze źródeł naturalnych. Nie będzie tam dodatków syntetycznych i chemii, które niestety w tradycyjnych kosmetykach są bardzo często. Te naturalne mają...\nW ostatnim czasie wszystko jest „Eko” i w naturalny sposób człowiek staje się wobec takiej etykiety nieufny. Jeśli kosmetyk jest faktycznie naturalny, na pewno będzie lepszy od sztucznego, ale czy rzeczywiście jest naturalny, to zupełnie inna kwestia. Jest to problem, ponieważ ustawodawstwo na tym polu dopiero raczkuje i wciąż nie ma wypracowanych solidnych mechanizmów kontroli. Na dzisiaj zakłada się, że produkt naturalny posiada przynajmniej 95%...\nMineralny puder to kosmetyk, który ma inną konsystencję niż tradycyjny. Jest lżejszy w swojej formule i delikatniejszy. Fakt, że jest to produkt sypki sprawia, że nie zamyka porów, ale będzie trzeba także umieć sobie poradzić przy jego nakładaniu. Zanim rozpocznie się aplikacja musimy oczywiście dobrać sobie pędzel, który sprawi, że nakładanie będzie łatwiejsze. Warto wybrać albo pędzel flat top albo też kabuki. To na jakie rozwiązanie się decydujemy zależy przede...\nKosmetyki mineralne często są postrzegane przez Polki jako nowość. Okazuje się jednak, że mają już ponad czterdzieści lat i od tego czasu zdążyły zadomowić się na światowym rynku. To, że udało im się skraść serca kobiet, nie powinno być dla nas zresztą zaskoczeniem. Mamy do czynienia z kosmetykami o zadań specjalnych, skutecznymi, a jednocześnie leczniczymi. O tym, jak duże jest ich znaczenie najlepiej świadczy zresztą to, że już w chwili powstawania były...\nKosmetyki mineralne są obecne na polskim rynku już od dłuższego czasu i trudno dziś postrzegać je jako rozwiązania tajemnicze. Nie można jednak nie zgodzić się z tym, że nadal budzą spore wątpliwości. Najpoważniejsze mają swoje źródło w doniesieniach medialnych, te bowiem zwracają naszą uwagę na to, że tlenki mogą być niebezpieczne w momencie, w którym dochodzi do ich kontaktu z ludzką skórą. Okazuje się jednak, że wątpliwości budzi również sypka forma...\nSkuteczne mieszanie składników w kosmetykach mineralnych\nPrzy mieszaniu kosmetyków mineralnych można wykorzystać trzy różne kategorie działań: Torebka strunowa Najprostszym rozwiązaniem będzie zastosowanie torebki strunowej. Wszystkie półprodukty umieszczamy w takiej torebce dopasowanej wielkością a następnie rozcieramy dłońmi, między palcami przesypując co jakiś czas zawartość. Wystarczy tylko kilka minut, by w ten sposób dość skutecznie zmieszać składniki. Tej metody nie warto jednak stosować, w momencie, gdy chce...\nPrzegląd walorów kosmetyków mineralnych\nKosmetyki mineralne posiadają przynajmniej kilka zalet, w stosunku do których nie można zachować obojętności, jedna z najważniejszych związana jest zaś z tym, że są one wyjątkowo trwałe. Kosmetyki tego rodzaju nie tylko są bezwonne, ale również nie zawierają tłuszczów, jeśli więc przechowuje się je we właściwy sposób, mogą być wykorzystywane przez długie lata Innym plusem ich stosowania jest to, że mamy do czynienia ze specyfikami obojętnymi dla skóry, okazuje...\nNa ile trwałe są kosmetyki mineralne?\nW składzie kosmetyków mineralnych nie najdziemy konserwantów, nie oznacza to jednak, że mamy do czynienia z rozwiązaniami, które nie nadają się do długotrwałego stosowania. Producenci przekonują nas o tym, że minerały znajdujące się w kosmetykach tego typu nie psują się, a co za tym idzie, można je stosować przez wiele lat bez obaw o to, że kosmetyki stracą swoje właściwości upiększające lub pielęgnacyjne. Co więcej, choć brak w nich sztucznych substancji, wcale nie...\nJak chronić się przed parabenami w składzie kosmetyków?\nChoć parabeny są coraz powszechniej stosowane w przemyśle kosmetycznym, systematycznie rośnie liczba osób, które powinny ich unikać ze względu na silnie drażniące działanie substancji tego typu. Warto zatem zastanowić się nad tym, na jak je rozpoznać i na jakie rozwiązania zwracać szczególną uwagę. W pierwszej kolejności powinniśmy zapoznać się ze składem kupowanego preparatu, w tym zwłaszcza z egzotycznie brzmiącymi nazwami. Parabeny pojawiają się między innymi...\nNa czym polega fenomen kosmetyków mineralnych?\nKosmetyki mineralne narodziły się w Stanach Zjednoczonych, nie minęło jednak wiele czasu, a nie mniejszą popularność zyskały sobie na całym świecie. Okazało się przy tym, że tam, gdzie się pojawiały, czekała już dobra opinia na ich temat, mówiono o nich bowiem jako o specyfikach, które są idealne dla cery stwarzającej problemy. Jedną z ich największych zalet jest brak ograniczeń wówczas, gdy mówimy o dostępie tlenu do cery. Kosmetyki mineralne nie wysuszają zatem...


Julia Wieniawa i Michał Szpak będą razem pracować!\nTo będzie dla nich nie lada wyzwanie! Jak donosi "Flesz", Julia Wieniawa i Michał Szpak będą razem pracować! Już pod koniec maja aktorka i wokalista zadebiutują w Sopocie w zupełnie nowej roli. Jakiej? Oboje poprowadzą Polsat SuperHit Festiwal w Sopocie! Michała zobaczymy w duecie z Krzysztofem Ibiszem pierwszego dnia festiwalu, czyli 24 maja. Z kolei Julka razem z Maciejem Rockiem będą gospodarzami sobotniego koncertu Radiowy Hit Roku 25 maja. Skąd ten wybór?\nJulia Wieniawa prowadzącą Polsat SuperHit Festiwal w Sopocie\nDlaczego Polsat zdecydował się powierzyć rolę prowadzącej właśnie Julii Wieniawie? Okazuje się, że był to wybór samej dyrektor programowej stacji, Niny Terentiew. Jak uzasadniła swoją decyzję?\nNiewykluczone, że nad morze Julia przyjedzie ze swoim nowym chłopakiem, Aleksandrem Baronem. Aktorka i muzyk spotykają się od kilku tygodni i już nie ukrywają się ze swoim uczuciem. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, para zostanie nad morzem kilka dni, by odpocząć. Jak donosi "Flesz", majówkę zakochani spędzą osobno. Dlaczego? Wieniawa zarezerwowała ten czas na obóz jogi, na który jedzie z koleżankami.\nWięcej o Julii Wieniawie i Aleksandrze Baronie oraz Michale Szpaku przeczytasz w nowym "Fleszu"\nJulia Wieniawa do Sopotu przyjedzie z Baronem?\nMichał Szpak nie tylko poprowadzi festiwal. Na scenie zaśpiewa też swoje przeboje


1339457 — Sempre Nieruchomości\nNa sprzedaż, duża ustawna kawalerka, które idealnie sprawdzi się jako mieszkanie na start!\nDo mieszkania o powierzchni prawie 31 m2, wchodzimy przez przestronny korytarz w którym znajdziemy zabudowane i pojemne szafy na odzież wierzchnią. Z prawej strony naszą uwagę przykuję ustawna i półotwarta kuchnia o powierzchni ok. 5 m2. Do dyspozycji nowego właściciela zostaną również meble w zabudowie, szafki, zlewozmywak, kuchenka gazowa, piekarnik i lodówka. Prawa strona mieszkania to równie ustawna, zadbana i w pełni wyposażona łazienka z wanną. Duży pokój o powierzchni ok. 14 m2 to również funkcjonalna część dzienna, w której bez problemu wygospodarujemy miejsce sypialniane, jadalniane i do pracy. W 2014 r. mieszkanie przeszło generalny remont, dodatkowo kolejny remont łazienki przeprowadzony był w 2019 r. a ostatnie odświeżenie miało miejsce w 2018 r.\nKompleks osiedla od dewelopera JW Construcion powstał w 2003 r. i składa się z kilku kameralnych 8-piętrowych, zadbanych budynków. Osiedle jest ogrodzone, a wjazd za szlaban wyłącznie dla mieszkańców i gości. Dodatkowo bezpieczeństwa pilnuje ochrona 24/7. W budynku mamy nowe windy, co więcej na bieżąco administracja prowadzi konserwacje sprzętów składających się na części wspólne oraz usuwa wszelkie usterki. Dużym atutem, jest znajdująca się tuż obok platforma parkingowa, dzięki temu mamy zawsze zapewnione miejsce postojowe w bliskiej odległości.\nAluzyjna 21E to bardzo kameralne zamknięte osiedle na białołęckich Nowodworach. W bezpośrednim sąsiedztwie mniejsze i większe sklepy spożywcze (Żabka, Biedronka – 500 m), restauracje (pizzeria, sushi – 500m) i inne punkty handlowo – usługowe. Ulica Aluzyjna, ta rewelacyjna lokalizacja pod kątem komunikacji, gdyż umożliwia nam dojazd do Metra Młociny w zaledwie 20 min, a w 10 minut samochodem. Do ulicy Modlińskiej jest ok 400 m, a więc mieszkanie ma dostęp do szerokiej bazy autobusów: 511,731, 211,723. Dla osób lubiących długie spacery z zielonymi akcentami w tle szczególnie polecam tereny nadwiślane m. in Niebiańską Plażę Aluzyjną do której dojdziemy w 15 min.\nDo mieszkania przynależy kryte, narożne miejsce parkingowe na platformie obok budynku płatne dodatkowo 20.000 złotych.


Białystok idzie pod prąd zamiast z prądem w łączeniu transportu publicznego Fakty Białystok | fakty.bialystok.pl\nBiałystok idzie pod prąd zamiast z prądem w łączeniu transportu publicznego\nFakty Białystok 09/02/2019 15:41\nW walce z zanieczyszczeniem powietrza i przede wszystkim ze smogiem, polskie miasta stosują coraz więcej zabiegów mających ograniczać to zjawisko. Między innymi uatrakcyjniają transport publiczny, stwarzając połączenie komunikacji miejskiej, tramwajowej z pociągami. Białystok w tym samym czasie choć wydaje coraz więcej pieniędzy na transport zbiorowy, niczego nie łączy.\nOwszem, w Białymstoku nie mamy ani tramwajów, ani metra, działa jedynie komunikacja autobusowa. Władze miasta każdego roku podkreślają, że działający tu system wypożyczalni rowerowej jest uzupełnieniem transportu zbiorowego autobusowego. Jednak od lat pozostają niewykorzystane tory kolejowe biegnące przez poszczególne osiedla. A to idzie wbrew trendowi. Inne miasta wykorzystują tory kolejowe. Robi tak między innymi Warszawa, Poznań czy Katowice.\n- Sama kwestia ustalenia wspólnego biletu na przejazd autobusami i koleją nie wzbudza kontrowersji, ponieważ to co należy zrobić, to tylko ustalić cenę takiego biletu. Przecież za bilet opłatę ponosimy my, z niewielką dopłatą miasta. Myślę, że to się da ustalić, żeby było atrakcyjnie dla pasażera i z korzyścią dla przewoźnika – takie słowa wypowiadał już blisko dwa lata temu ówczesny radny Tomasz Madras.\nDlaczego przypominamy o tym pomyśle? Dlatego, że w innych miastach w Polsce, podobnie jak w Białymstoku, wydaje się z roku na rok więcej pieniędzy na transport zbiorowy, oferując między innymi jeden bilet – również na połączenia kolejowe. I to przynosi efekty, ponieważ pasażerów i podróżnych przybywa z każdym rokiem. Tymczasem w Białymstoku, mimo że pomysł wykorzystania infrastruktury kolejowej do potrzeb miejskiego transportu zbiorowego funkcjonuje w przestrzeni publicznej już kilka lat, brakuje wciąż wykonania tego pomysłu w praktyce.\nTeoretycznie możliwość poruszania się pociągiem po Białymstoku, pomiędzy poszczególnymi osiedlami, istnieje od jakiegoś czasu. Przewozy regionalne oferują przejazdy pomiędzy poszczególnymi dzielnicami, tam gdzie można zatrzymać pociąg - między innymi dojedziemy do osiedla Bacieczki, Starosielce czy Nowe Miasto. Ale trzeba przyznać, że brakuje jednak właściwej promocji takich połączeń. Choć najbardziej brakuje oferty jednego biletu i skomunikowania połączeń autobusowych z kolejowymi. Nad tym porządnie nie pochylił się w zasadzie nikt.\n- Ważna jest alternatywa dla przemieszczenia się samochodem. Ta kolej jest punktem wyjścia do dalszej współpracy całej aglomeracji, a te 4 linie to jest dopiero początek tej drogi, przed którą jesteśmy – mówił niedawno przy okazji inauguracji Powiatowej Komunikacji Miejskiej prezydent Poznania Jacek Jaśkowiak.\nŁączenie różnych środków transportu zbiorowego, również z ofertą jednego biletu z możliwością przesiadki, wdraża coraz więcej miast w Polsce. Przynosi to efekty w postaci zwiększenia liczby pasażerów. Na razie trudno jest stwierdzić czy ogranicza to ruch samochodowy, ponieważ w Polsce cały czas tych samochodów przybywa. Ale skoro zwiększa się tam liczba użytkowników transportu zbiorowego, może warto jednak by było rozważyć podobne usługi w Białymstoku.\nBiałystok na transport publiczny wyda w tym roku ponad 191,2 mln zł. W ubiegłym roku było to 173,1 mln zł. Tyle, że Białystok stawia na razie przede wszystkim na nowy tabor autobusowy nie myśląc o włączeniu dodatkowych usług w postaci wspólnych połączeń z transportem kolejowym.\nBiałystok idzie pod prąd zamiast z prądem w łączeniu transportu publicznego komentarze opinie\nWybrano projekty do budżetu obywatelskiego, na które zagłosujemy


Kultura ofiary, praktyka kata – Le Monde Diplomatique\nNr 8 (54), 2010, Przemysław Wielgosz\nPrzemysław Wielgosz 6 sierpnia 2010 6 czerwca 2019\nPrawda o polskim udziale w imperialnych wojnach USA wypływa na powierzchnię. Dzięki dokumentom ujawnionym przez portal „Wikileaks” wiemy już, że masakra w Nangar Khel nie była jedyną zbrodnią popełnioną na cywilach przez żołnierzy polskiego kontyngentu w Afganistanie (patrz artykuł na str. 5). Dzięki materiałom na temat tajnych więzień amerykańskich w Polsce przekazanym 30 lipca wiemy też, że w latach 2002-2003 do naszego kraju przywieziono 20 osób porwanych przez CIA w ramach „wojny z terroryzmem” . Część wywieziono (niektóre dopiero w 2005 r.), ale w dalszym ciągu nie wiadomo co stało się z 7 więźniami CIA. Amerykanie przetrzymywali ich na Mazurach z pomocą 20 wynajętych oficerów polskiego wywiadu. Polskie władze tuszowały tajne loty, usiłując wprowadzić w błąd Europejską Agencję Żeglugi Powietrznej. Nie chodziło jednak tylko o loty, bo prawie na pewno w Starych Kiejkutach systematycznie torturowano przetrzymywanych. Podtapianie, uderzanie głową w mur, pozbawianie snu i ubrania, skuwanie w niewygodnej pozycji, ogłuszanie głośną muzyką – były codziennością w katowniach CIA (i są nimi w dalszym ciągu np. w bazie Bagram w Afganistanie). Przedstawione dowody pokrywają się z raportem ONZ ogłoszonym 26 stycznia br., z raportem Czerwonego Krzyża ujawnionym w kwietniu 2009 r. i z zarzutami postawionymi przez komisje Rady Europy i Parlamentu europejskiego z 2006 i 2007 r.\nNie psuje to jednak dobrego nastroju politykom zamieszanym w sprawę. Marek Siwiec, w latach 1997-2004 szef BBN, zareagował z właściwą sobie wrażliwością przekonując, że najważniejsze jest czy istnienie tajnych więzień stanowiło złamanie prawa . To czy łamano tam ludziom kości obchodzi Siwca znacznie mniej. Europoseł lewicy najwyraźniej zapomniał, że nielegalności tajnych więzień nie trzeba wcale dowodzić. Sam fakt porywania ludzi z terytorium obcych krajów i przetrzymywanie ich bez postawienia zarzutów stanowi przestępstwo, podobnie jak bezprawna jest definicja „wrogiego bojownika” jednostronnie stworzona przez władze USA tylko po to, by pozbawić ochrony prawnej ludzi uznanych w Waszyngtonie za wrogów.\nSkąd zatem poczucie bezkarności posła Siwca i innych polityków odpowiedzialnych za Afganistan i tajne więzienia CIA? Skąd przekonanie, że notoryczne gwałcenie praw człowieka i polskiej Konstytucji, tortury i napastnicze wojny wciąż będą uchodziły polskim decydentom na sucho?  Poza przyczynami politycznymi i koniunkturalnymi w sukurs przychodzi im kultura ofiary, która rozwinęła się w Polsce do poziomu istotnego rysu zbiorowej tożsamości.\nPozornie ujawnienie nowych niechlubnych faktów dotyczących udziału wojska polskiego w wojnie w Afganistanie oraz tajnych więzień CIA na terytorium III RP powinno wywołać jakąś debatę. Tymczasem polskie media, jakby nigdy nic, celebrowały ofiary sprzed 66 lat. Koncentrując się na przedstawianiu Polski jako ofiary przemocy nazistowskiej i stalinowskich gier politycznych pół wieku temu łatwiej odwracamy wzrok od ofiar, których dziś sami jesteśmy winni. To charakterystyczny rys kultury ofiary, która zawsze jest nie tylko odwróceniem, ale też warunkiem koniecznym zachowania czystego sumienia przy praktyce kata. Przekonanie o własnej kondycji jako ofiary skutecznie stępia poczucie odpowiedzialności. No bo przecież ofiara nie jest odpowiedzialna za zło, które ją dotyka. Ofiara jest niewinna i bierna, a cokolwiek robi jest usprawiedliwione. Być ofiarą to być awansem rozgrzeszonym. Polska jako ofiara najazdów i rozbiorów, Niemiec i Rosji, komunizmu i niesłusznych pomówień o antysemityzm, biurokratów z Unii Europejskiej i nigeryjskich imigrantów skutecznie unika wszelkich podejrzeń o niecne intencje jej przywódców i takież czyny jej żołnierzy. Ofiarnicza przeszłość naszego kraju fabrykowana w ramach pracowicie uprawianej polityki historycznej ma zatem swoją bardzo aktualną funkcję. Zamiast zmierzyć się z dokumentami potwierdzającymi udział Polski w tworzeniu przestępczego archipelagu CIA, lepiej powtarzać mantrę o głębokim sensie Powstania Warszawskiego. Zamiast zareagować na szokującą prawdę o zbrodniach wojennych dokonywanych przez „naszych chłopców” w Afganistanie, lepiej powołać komisję sejmową w celu udowodnienia obłąkańczej tezy, że za katastrofą smoleńską stał spisek. Politycy, którzy mają krew na rękach stroją się w szatki rzeczników lub krytyków ofiar lotniczej katastrofy, a dziennikarze im w tym wtórują, zarzucając czytelników coraz to nowymi rewelacjami o tragedii smoleńskiej i losach krzyża spod Pałacu Prezydenckiego.\nKultura ofiary rozwija się najlepiej tam, gdzie trzeba usprawiedliwienia państwowej przemocy. Dlatego ofiarą ogłosiły się USA, gdy trzeba było uzasadnić agresje na Afganistan i Irak, w roli ofiary występuje zawsze Izrael, gdy masakruje okupowanych Palestyńczyków. Oto jak agresorzy, okupanci i grabieżcy mogą zachować niewinność. Różnica między Polską a USA i Izraelem polega na tym, że w tych krajach istnieje świadomość agresywnych działań ich rządów, w Polsce ta świadomość się jeszcze na dobre nie pojawiła.\nRóżnice nie przeszkadzają „ofiarom” trzymać się razem. Rezolucji parlamentu europejskiego potępiającej Izrael za masakrę Flotylli Wolności nie poparł ani jeden polski europoseł, za to aż 6 naszych przedstawicieli poparło projekt uchwały krytykujący Flotyllę. Przy okazji: fakt, że niemal wszyscy należeli do PiS pokazuje jaką ta partia stanowi alternatywę dla militaryzmu rządu i prezydenta z PO.\n Szef MSZ Radosław Sikorski uznał nawet, że w świetle dokumentów z „Wikileas” Nangar Khel nie był zbrodnią i „Trzeba rozliczyć tych, co aferę wywołali”; http://wiadomosci.wp.pl/kat,1020347,title,Sikorski-sprawa-Nangar-Khel-to-blad-ale-nie-zbrodnia,wid,12515050,wiadomosc.html\nCategory: Nr 8 (54) 2010 Przemysław Wielgosz\nPrevious Article Naszyjnik królowej\nNext Article Wiatr zmian wieje dziś z Południa


Testy na prawo jazdy 2018: Nowe pytania? - Ministerstwo Nauki Jazdy\nIlość pytań egzaminacyjnych nie jest stała. Już od początku funkcjonowania było wiadomo, że testy na prawo jazdy będą wzbogacane o nowe pytania – tak obiecał resort infrastruktury i trzeba przyznać, że słowa dotrzymał: nowe pytania w testach na prawo jazdy pojawiły się już na początku tego roku. A jak będzie w 2018 roku?\nCóż, nie specjalnie chwalono się zamiarem wprowadzenia nowych pytań, do informacji o rozszerzeniu bazy egzaminacyjnej dotarło jednak zdamyto.com:\nTo co udało nam się ustalić to to, że nowe pytania są już opracowywane, a w części już gotowe. Wzorem tegorocznym komisja weryfikacyjna nie pozwoli zapewne na to, aby nowe pytania w testach na prawo jazdy żyły własnym życiem. Statystyki nowych pytań egzaminacyjnych były bowiem uważnie obserwowane, brany był też pod uwagę poziom ich trudności. Pytania egzaminacyjne faktycznie były pod nadzorem, bowiem po ok 2 miesiącach zdecydowano się na…. usunięcie części pytań z bazy egzaminacyjnej, a wśród tych usuniętych znalazły się nowo dodane pytania.\nEgzamin teoretyczny będzie trudniejszy?\nJak pokazały statystyki zdawalności, nowe pytania w testach na prawo jazdy (dodane w lutym tego roku) nie wpłynęły znacząco na zdawalność egzaminów teoretycznych. Wprawdzie odnotowano mały spadek zdawalności, trudno jest jednak mówić o tym, że nowa pula pytań utrudniła zdanie teorii.\nNowe pytania w testach na prawo jazdy – gdy pojawią się – nie powinny w 2018 roku wywrócić rankingów zdawalności egzaminów teoretycznych na prawo jazdy.\nWarto wiedzieć, że wszystkie pytania stosowane w testach na prawo jazdy są w pełni jawne. Podstawą prawną jest art. 51, ust. 2b ustawy o kierujących pojazdami. Zgodnie z nim “pytania egzaminacyjne oraz wchodzące w ich skład scenariusze, wizualizacje i opisy zatwierdzone przez ministra właściwego do spraw transportu oraz pytania zawarte w teście egzaminacyjnym stanowią informację publiczną w rozumieniu przepisów ustawy z dnia 6 września 2001 r. o dostępie do informacji publicznej.”\nNiewiele osób wie, że w sieci można znaleźć darmowe testy na prawo jazdy. Płytka z testami na prawo jazdy jaką otrzymują kursanci zapisujący się na kurs nie zawsze spełnia ich oczekiwania, a taki stan rzeczy zmusza ich do szukania testów online.\nTak, resort udostępnia pełną kompletną bazę pytań egzaminacyjnych, przy czym kluczowe jest tu słowo: „pytań”, bowiem odpowiedzi tu nie znajdziecie. Kolejnym problemem jest to, że udostępniona przez ministerstwo baza pytań nie jest podzielona na poszczególne kategorie prawa jazdy – wszystkie pytania wrzucone są do jednego worka – od pytań na motocykl po uprawnienia… tramwajowe.\nAdres strony: mib.gov.pl/2-Prawojazdy.htm.\nTesty na prawo 2018 do nauki\nNajpopularniejszy wśród kursantów serwis Zdamyto.com umożliwia darmowe sprawdzenie przygotowania do egzaminu teoretycznego. Pełen pakiet testów to już opcja płatna – chociaż nie tak wiele mając na uwadze to, że system zdamyto zwiera kompletną bazę egzaminacyjną (pytania identyczne jak na egzaminie), interfejs programu maksymalnie zbliżony do tego na egzaminie państwowym.\nAdres strony: zdamyto.com.\nCzytaj też: Prawo jazdy 2018: jakie zmiany (były proponowane)?\nEgzamin teoretyczny, Testy na prawo jazdynowe pytania, testy na prawo jazdy 2018, zdamyto\nmord kraków okres próbny najtrudniejsze pytania błedy na egzaminie zielony listek znaki drogowe przerwanie egzaminu zdamyto COVID-19 auto holik nauka jazdy zdawalność wznowienie działalności word młody kierowca prawo jazdy 2020 interpelacja poselska cepik 2.0 word lublin egzamin teoretyczny egzamin na prawo jazdy egzamin praktyczny word zamość testy na prawo jazdy SARS-Cov-2 prawo jazdy 2019 koronawirus


Produkt łączący w sobie jakość i prestiż od 1853 roku. Sardynki atlantyckie zanurzone w bogatym sosie pomidorowym. Typowy produkt portugalski stanowiący podstawę zdrowej diety śródziemnomorskiej.\nSkładniki: sardynki, pomidory, olej roślinny, sól. Wartość odżywcza w 100g produktu: Wartość energetyczna: 159,8 Kcal Białko: 16,1g Węglowodany: 0,4g Tłuszcze: 14,5g: - nasycone: 4,6g - wielonasycone: 5,1g (Omega3 4,2g)


Ubezpieczenie niskiego wkładu można zapłacić kilka razy - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Prawo » Finanse » Kredyty » Kredyty i pożyczki hipoteczne » Ubezpieczenie niskiego wkładu można zapłacić kilka razy\nUbezpieczenie niskiego wkładu można zapłacić kilka razy\nBank może przypomnieć sobie o ubezpieczeniu niskiego wkładu po kilku latach, gdy poziom zabezpieczenia kredytu nie wzrośnie do określonego poziomu.\nOsoby spłacające kredyty w złotych mogą odczuwać korzyści związane z niewielkim spadkiem stopy WIBOR w ostatnich kilku tygodniach (WIBOR 3M obniżył się w ciągu dwóch miesięcy z 4,16% do 3,86%). Podwyżki stóp przez RPP rynek oczekuje najwcześniej w III kwartale. Już wcześniej rata kredytu może zacząć rosnąć.\nUbezpieczenie niskiego wkładu na kilka lat\nGłówną część raty kredytu mieszkaniowego, jaką klient spłaca co miesiąc, stanowi suma części kapitałowej i odsetkowej. Warto jednak już na etapie porównywania oferty poszczególnych banków pytać o całościową ratę, uwzględniająco koszty dodatkowe takie, jak prowizję, ubezpieczenie niskiego wkładu, ubezpieczenie pomostowe czy koszty wynikające z konieczności zakupu dodatkowych produktów. Nie zawsze koszty te podnoszą ratę, bank może bowiem wymagać opłacenia niektórych pozycji, zwłaszcza prowizji i ubezpieczenia niskiego wkładu, w gotówce. W pierwszym przypadku jest to płatność jednorazowa, w drugim na kilka lat, np. na trzy w Millennium, pięć w Deutsche Banku. Jeśli w tym czasie stosunek kredytu do wartości nieruchomości, czyli skalnik LTV, nie obniży się do poziomu uważanego przez bank za bezpieczny (zwykle 80%), ubezpieczenie trzeba zapłacić ponownie. Ale nie zawsze tak jest. Przykładowo w Nordei, ubezpieczenie niskiego wkładu, które polega na podniesieniu marży, jest płatne do momentu, aż wskaźnik LTV spadnie do 80%.\nSprawdziliśmy, o ile dodatkowe koszty podnoszą ratę kredytu w złotych w wybranych bankach. W przypadku kredytu walutowego, obok już wymienionych, dojdzie jeszcze koszt spreadu, wynikający ze stosowania przez banki różnych kosztów kupna i sprzedaży walut.\nDo wyliczeń przyjęliśmy, że kredytobiorca zaciąga kredyt w kwocie 300 tys. zł na 30 lat. LTV wynosi 90%.\nTam, gdzie bank dopuszcza taką możliwość, doliczyliśmy dodatkowy koszt do kwoty kredytu.\nW przypadku ubezpieczenia niskiego wkładu podaliśmy kwoty, jakie trzeba opłacić przy zaciągnięciu kredytu (w gotówce lub doliczone do kwoty kredytu). Nie wzięliśmy pod uwagę, na jaki okres płatne jest ubezpieczenie\nW przypadku ubezpieczenia pomostowego przyjęliśmy, o ile podnosi ratę. Nie wzięliśmy pod uwagę faktycznego okresu płatności tego ubezpieczenia, czyli czasu potrzebnego do dokonania wpisu hipoteki na rzecz banku\nNajmniej dodaje BNP Paribas Fortis\nZ szacunków Home Broker Doradcy Finansowi wynika, że przeciętnie rata kredytu z powodu dodatkowych kosztów rośnie w początkowym okresie spłaty (w uproszczeniu przyjmujemy, że jest to pierwszy rok) o 265 zł, czyli o nieco ponad 14%. Kwota ta nie uwzględnia kosztów, które trzeba opłacić w gotówce. Nasze szacunki wskazują, że wśród wybranych do zestawienia banków, w najniższym stopniu, o ok. 160 zł rata podnosi się w BNP Paribas Fortis. Poza tym, kredytobiorca nie musi nic dopłacić w gotówce. Na drugim biegunie mamy Multibank, gdzie dodatkowe koszty to 444 zł, co stanowi aż jedną czwartą łącznego, comiesięcznego kosztu kredytu. Do tego dochodzi jeszcze prowizja, którą trzeba opłacić w gotówce (3600 zł lub 6000 zł).\nGłówną pozycją w dodatkowych kosztach jest ubezpieczenie pomostowe, które wynosi w naszym zestawieniu od 98 zł do 294 zł miesięcznie. Na szczęście ten koszt ponoszony jest zwykle przez kilka miesięcy, aczkolwiek w przypadku zakupu mieszkania na rynku pierwotnym może to być dłuższy okres. Prowizja, jeśli jest doliczana do kwoty kredytu zwykle ponosi ratę o kilkadziesiąt złotych. Zapłata w gotówce jest korzystniejsza, gdyż wówczas od prowizji nie są naliczane odsetki, ale trzeba dysponować określoną kwotą.\nWysoką pozycją jest też ubezpieczenie niskiego wkładu. W naszym przykładzie większość banków oczekuje zapłaty tej sumy w gotówce. Ale są też banki, np. Nordea czy Pekao SA, które doliczają to ubezpieczenie do kwoty kredytu.\nMoże być wymagane ubezpieczenie na życie\nOprócz tych kosztów banki mogą też wymagać zakupu dodatkowych produktów. W naszym zestawieniu dwa banki, Millennium i Multibank, wymagają zakupu ubezpieczenia na życie, pierwszy przez cały okres kredytowania, a drugi na minimum pięć lat. Dodatkowe koszty mogą też wynikać z konieczności zakupu innych produktów. Jeśli jest to konto, koszt nie jest zbyt dotkliwy, zwłaszcza w przypadku, gdy w zamian bank obniża marże kredytową. Może się jednak zdarzyć, że bank będzie wymagał zakupu pakietu ubezpieczeń.\nOpis załącznika: łączne koszty kredytu


Kolczyki - Kolczyki złote Malachit - ZTO/KW07\n799 449 zł\nZłote kolczyki z kolekcji MALACHIT od W.KRUK. Unikatowa, nowoczesna biżuteria, zaprojektowana i wykonana w poznańskiej manufakturze, wykorzystująca prostotę i piękno geometrycznych kształtów. Kolekcja stworzona ze złota i mosiądzu, w której niektóre modele, jak ten opisywany, zostały ozdobione nieskazitelnie pięknymi, zielonymi malachitami. Nazwa kamienia oraz całe kolekcji – malachit, pochodzi z języka greckiego, gdzie oznacza „malache”, roślinę, której liście mają niezwykły odcień zieleni, tak jak malachit. Prezentowane złote kolczyki i cała kolekcja biżuterii z malachitami odznacza się awangardowym wzornictwem, którym zwraca na siebie uwagę. Są zapinane na wygodne zapięcie typu bigiel angielski i mają element ozdobny w kształcie połowy koła. Biżuteria została stworzona dla odważnych kobiet, kochających wyzwania i pragnących dobrze wyglądać w każdej sytuacji. Noszona na co dzień lub podczas wieczornych wyjść i bankietów doda kobiecości i niezwykłej pewności siebie. W kolekcji dostępnych jest wiele elementów biżuteryjnych wykonanych w złocie i mosiądzu, a także tych ozdobionych przepięknymi, zielonymi malachitami.


Suszone morele to owoce pełne smaku i zdrowia - Oh!me\nSuszone morele to przekąska, która szczególnie polecana jest osobom pracującym umysłowo i sportowcom. Warto po nie sięgać, ponieważ zawierają wiele cennych dla zdrowia substancji, których nie powinno zabraknąć w zdrowej diecie. Morele to owoce pełne smaku i zdrowia, a suszone nie tylko są wartościowe, ale w pewnych aspektach nawet zdrowsze niż świeże owoce. Co trzeba o nich wiedzieć?\nDodawane do świątecznych wypieków i deserów, oraz do tradycyjnego wigilijnego kompotu, wykorzystywane jako farsz do pieczonego mięsa, w końcu uważane za szybką i zdrową przekąskę — suszone morele znalazły swoje miejsce w kuchni. Warto więc świadomie korzystać z ich potencjału.\nMorela to odżywczy owoc bogaty w witaminy i składniki mineralne. Świeże zawierają witaminy A, C, E, witaminy z grupy B, oraz potas, żelazo i wapń. Znajduje się w nich również sporo przeciwutleniaczy, takich jak: beta-karotenu i zeaksantyna. Świeża morela w 100 gramach dostarcza ok. 48 kcal (owoc o średniej wielkości waży ok. 55 g), natomiast indeks glikemiczny równy 30, więc mogą po nią sięgać osoby cierpiące z powodu cukrzycy. Nieco inaczej rzecz się ma w przypadku suszonych owoców.\nCo kryją w sobie suszone morele?\nSuszone morele cenione są za wysoką zawartość witaminy A, witaminy C, witamin E oraz B1 i B2, oraz witaminy PP. Nie brakuje w nich wapnia, fosforu, żelaza, potasu, miedzi oraz manganu. Są bardzo zdrowe, ale kaloryczne — 100 g suszonych moreli zawiera aż 300 kcal! Jednak to zdrowe kalorie, z którymi w parze idą składniki odżywcze, witaminy, minerały i antyoksydanty. Z kolei indeks glikemiczny suszonych moreli jest równy 30-32, co zależy od konkretnej odmiany moreli.\nSuszenie polega na obniżeniu ilości wody np. w owocach przez jej odparowanie. Obniżenie ilości wody w morelach do 20-25% pozwala na uniknięcie rozwoju szkodliwych drobnoustrojów, dzięki czemu odpowiednio przechowywane suszone owoce nie ulegają przez długi czas popsuciu. Suszenie ma także jedną zaletę — niektóre związki obecne w owocach podczas tego procesu ulegają zagęszczeniu. Suszone owoce zawierają więcej węglowodanów i białka, są bardziej kaloryczne, dzięki czemu szybko dodają zdrowej energii, zawierają również więcej błonnika, który dba o właściwą pracę układu pokarmowego i jest cennym wsparciem przy zaparciach. Suszone morele zawierają więcej witamin, minerałów oraz beta-karotenu. Wystarczy wspomnieć, że już 10 sztuk suszonych moreli uzupełnia dzienne zapotrzebowanie na witaminę A.\nSuszone morele — właściwości dla zdrowia\nSuszone morele zalecane są w diecie sportowców jako źródło łatwo dostępnej energii. Potas i witaminy z grupy B są niezbędne dla pracy układu nerwowego, co warto docenić przy pracy umysłowej oraz w trakcie nauki. Potas wpływa na regulację ciśnienia krwi, prawidłową pracę mięśni oraz nerek.\nWitaminy i antyoksydanty zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się skóry oraz chronią ją przed szkodliwym wpływem promieniowania słonecznego. Obecność witaminy C wzmacnia działanie układu odpornościowego, wzmacnia naczynia krwionośne, oraz wspiera wytwarzanie kolagenu, dzięki czemu skóra jest jędrna i wygląda młodo. A to nie wszystkie z zalet, jakie kryją w sobie suszone morele.\nSuszone morele na dobry wzrok\nDuże ilości wspomnianej powyżej witaminy A jest ważna dla zdrowego wzroku. Jej odpowiedni poziom w organizmie pozwala zapobiegać pojawieniu się zwyrodnieniom plamki żółtej i tzw. kurzej ślepocie. Równie istotna jest tu witamina E oraz antyoksydanty takie jak beta-karoten, luteina i zeaksantyna, które skutecznie chronią wzrok przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Dodatkowo antyoksydanty obniżają ryzyko rozwoju nowotworów, cukrzycy i chorób serca.\nSuszone morele dla mocnych kości\nSuszone morele zawierają bor, który zapobiega utracie wapnia, oraz sam wapń, który wchodzi w skład kości i zębów, reguluje pracę układu nerwowego oraz mięśni. Z tego powodu powinny być one obecne w diecie kobiet po menopauzie, które są szczególnie narażone na osteoporozę.\nZasadotwórcze działanie suszonych moreli\nSuszone morele poleca się w diecie osób cierpiących na nadkwasotę, oraz spożywających duże ilości mięsa, jako produkt zasadotwórczy. Zjedzone po treningu wpływają na szybsze przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie.\nDwutlenek siarki w suszonych morelach\nSuszone morele mimo wielu zalet, nie są pozbawione także pewnych wad — w tym przypadku jest to konserwacja przy użyciu dwutlenku siarki. Dwutlenek siarki dodaje się do moreli, alby nie zmieniały koloru z jasnozłotego na ciemny. Po prostu jasne morele wyglądają bardziej apetycznie. Morele bez dodatku dwutlenku siarki przybierają ciemniejsze, wręcz brązowe zabarwienie. Ponadto dwutlenek siarki obniża straty witaminy C oraz beta-karotenu. Odstrasza również owady, niszczy bakterie, wirusy itp.\nWarto również wiedzieć, że dwutlenek siarki może drażnić drogi oddechowe, jest również silnym alergenem. Wywołuje podrażnienia skórne, drażni żołądek, wywołuje bóle brzucha, biegunkę. U osób cierpiących na astmę dwutlenek siarki może spowodować wstrząs anafilaktyczny.\nAby usunąć ten konserwant z moreli, należy namoczyć owoce przez ok. 20 minut w ciepłej wodzie. Jeśli moczenie moreli za każdym razem jest kłopotliwe, warto czytać etykiety, by kupić morele bez dwutlenku siarki (bez konserwantów lub także pod nazwą niesiarkowane).\nCo robić, jeśli zachowanie dziadków twoich dzieci wprowadza do twojego domu stres i negatywną energię? Rozpoznanie w babci i dziadku „toksyczności” może być trudne. Po pierwsze, twoja rodzina może być jedynym miejscem, w którym ta toksyczność się objawia. Jak zauważa nowojorska terapeutka Natalie Capano, niektórzy dziadkowie są toksyczni tylko wtedy, gdy są dziadkami. „Toksyczny dziadek może angażować się w toksyczne wzorce, szczególnie wokół swojej roli lub ogólnie może być toksyczną osobą, która akurat jest dziadkiem”.\nCo więcej, mogą być przypadkowo toksyczni, nieświadomi wpływu swoich działań i sposobu komunikacji na rodzinę. Mogą nieświadomie angażować się w toksyczne zachowania poprzez wyrażanie swojej dezaprobaty wobec wnuków.\nPonieważ dobrze jest wiedzieć, co się dzieje, oto niektóre z najczęstszych znaków ostrzegawczych, że masz do czynienia z toksycznymi dziadkami, a także kilka porad, jak rozwiązać te problemy.\nZOBACZ TEŻ: 26 sygnałów, które mogą świadczyć o tym, że… niestety jesteś toksyczna\nOsoba toksyczna zastrasza\nCiągłe zastraszanie jest wyraźną oznaką toksycznego zachowania. Ale nie każde zastraszanie jest oczywiste. Znęcanie się często kojarzy nam się z podnoszeniem głosu i fizyczną dominacją. Istnieją jednak bardziej subtelne formy zastraszania i metody kontroli, takie jak utrzymywanie stałego strumienia osądów. Mogą celowo próbować cię obrażać i sprawiać, że czujesz się niekomfortowo, bez względu na to, czy robią to subtelnie, czy nie.\nOsoba toksyczna skłóca ludzi\nDobrzy dziadkowie wspierają więzi w rodzinach i zbliżają ludzi. Toksyczni dziadkowie woleliby, aby ich rodziny walczyły przeciwko sobie. Toksyczny dziadek może próbować zwrócić wnuka przeciwko rodzicom lub innym członkom rodziny.\nToksyczna osoba buduje lojalność poprzez manipulację\nKiedy już skłócili się z członkami rodziny, toksyczni dziadkowie często stosują taktyki manipulacji, aby skłonić członków rodziny do konkurowania ze sobą. Toksyczni ludzie lubią mieć innych po swojej stronie i traktują życie jak grę. Ostatecznym celem tych wojowniczych gier jest zwiększenie kontroli nad wszystkimi ludźmi wokół nich i uzyskanie większej lojalności od członków rodziny, którzy w ich grze „wygrywają”.\nPOLECAMY RÓWNIEŻ: 4 nawyki zdrowej relacji, które niektórzy niesłusznie uważają za toksyczne\nToksyczna osoba faworyzuje swojego ulubieńca\nToksyczni dziadkowie często wybierają jednego wnuka i to nad nim rozpościerają parasol ochronny. I nie wstydzą się swoich preferencji ani opinii. Mają też w zwyczaju chwalić się właśnie swoim ulubieńcem, nawet jeśli akurat są w towarzystwie innych wnucząt.\nToksyczna osoba lekceważy granice\nToksyczni dziadkowie nie rozumieją, że rodzice potrzebują przestrzeni. Dla nich nie ma granic. Może to obejmować niezapowiedziane zjawianie się, naleganie, aby wszystkie święta były z nimi, obwinianie wnuków o to, że nie dawały im uścisków i całusów.\nToksyczni dziadkowie podważają władzę rodzicielską\nDobrzy dziadkowie pozwalają rodzicom wychowywać dzieci. Toksyczni upierają się i zawsze narzucają swoją wolę. Co zaskakujące, może to być nieświadome zachowanie, u którego podłoża są dobre intencje. Niektórzy dziadkowie tak przytłaczają miłością do swoich wnuków, że nie zdają sobie sprawy z konieczności przestrzegania zasad.\nOsoba toksyczna niechętnie zmienia swoje zachowanie\nSPRAWDŹ: Jak się nie dać toksycznym relacjom. Miej swój własny kodeks postępowania\nSposób, w jaki dziadkowie reagują na krytykę, może być świetnym papierkiem lakmusowym toksyczności. Może się okazać, że byli zupełnie nieświadomi i będą ciężko pracować, aby rozwiązać ten problem. Jeśli jednak nadal się tak zachowują i celowo robią wszystko, aby sprzeciwić się życzeniom rodziców, mogą skręcać na toksyczne terytorium. Nie zawsze możemy wytłumaczyć toksycznym ludziom, że są toksyczni. Jeśli znajdziesz się w towarzystwie toksycznego dziadka, zacznij od rozmowy i podejmij kroki w zależności od tego, jak zareaguje.\nJak reagować na toksyczne zachowania dziadków?\nPoruszenie pojawiających się problemów może być trudne. Ale kluczem jest klarowność w krytyce, używanie zaimka „ja” i wyjaśnianie, dlaczego mówisz to, co mówisz.\nJeśli toksycznym dziadkiem jest twoja teściowa lub teść, przekonanie współmałżonka o ich toksyczności jest z pewnością trudne. Nie można nikogo przekonać, że ktoś, kogo znają i kochają jest toksyczny, jeśli nie chcą w to uwierzyć. Tak więc, kiedy przedstawiasz swoją sprawę, postaraj się odsunąć emocje na bok. Mów obiektywnie, mając pod ręką fakty i przykłady. Możesz wskazać przypadki, w których dziadek użył protekcjonalnego lub nieodpowiedniego języka w stosunku do kogoś, gdy został poproszony, aby tego nie robił. Albo użyj przykładów, kiedy poproszono go o przestrzeganie granic lub zasad, a on celowo się sprzeciwił.\nMówi się, że granice są kluczowe w kontaktach z toksycznymi ludźmi. Niestety może to być trudne. Jak wspomnieliśmy powyżej, granice często niewiele dla nich znaczą. „\nZazwyczaj musimy ustalać granice, aby chronić się przed ludźmi, którzy ich nie szanują, więc powtarzanie czegoś kilka razy może być naprawdę trudne i wyczerpujące.


bać - Słownik SJP\ncfalek # 2002-12-17\nto bzdura! Ten wyraz nie oznacza "odczuwać lęk"! "bać" wystepuję tylko w połączeniu z "się" i wtedy tworzy czasownik zwrotny (ten czasownik nie wystepuje ani w stronie biernej ani czynnej). sam wyraz 'bać' NIC nie znaczy! Powninniście usunąć albo zmienic znaczenie i usunac formę 'bano'.\ngreenpoint # 2004-06-22\nbać występuje z się - odkrycie roku :-)\nwystarczy poczytać ZDS albo, eh cokolwiek wystarczy poczytac ;-)\ngreenpoint, gość ma rację należy dodać, iż bać w połączeniu z się oznacza odczywać strach, skorektuj!\nźle mnie zrozumiałeś - nie chcialem zebyscie usuneli wyraz tylko zmienili znaczenie ktore nie pasuje to tego slowa\nto może znaczenie 'myć' też zróżnicować w zależności czy 'się' czy 'kogoś lub coś'? 'taplać' też? 'cieszyć' może też nie wolno definiować bez dodania 'się'? są jakies granice puryzmu językowego, ale bez przesady...\na pasuje Ci takie zdanie? "W Komentarzach do literaków bano się zwłaszcza nieprzemyślanych komentarzy gości"...\nbać jest słowem dopuszczonym przez Literaki, zaś samo nic nie oznacza, znaczenie jest błędnę i odnosi się do czasownika - bać się(czegoś,kogoś)\nproste jak fiu...drut\nrację ma ~gosc data: 2004-06-22 17:58:07\na odnosząc sie do komentarza powyżej:\noczywiście, że proste\nkażdy wie, że bać (się) to czasownik zwrotny występujący tylko z "się"\nczy ten oczywisty jak sam/a stwierdzasz fakt wymaga wykazania go w definicji?\nsłownik ten nie służy tylko do gier, wobec czego połączeń czasownika z się nie można domniemać tylko tak jak w każdym szanującym się słowniku je wskazać\nwpisuję definicję do słowa, które jest na górze, czyli: bać\nsłownik ten przede wszystkim jednak służy do gier scrabblowych\nnie do końca zgadzam się, że jest to słownik typu róznych słowników języka polskiego, których to reguł musi się trzymać, by być, tu cytat, "szanującym się słownikiem"\nmamy wolność poglądów, możesz się nie zgadzać, faktem jest, że słownik ten nie jest przeznaczony wyłącznie do gier słownych - bo tak zrozumiałem nowopolski wyraz - scrabblowych\nA propos puryzmu, i - właśnie! - bez przesady: "myć" bez "się" radzi sobie świetnie, bo "myć się" = 'myć siebie', ale ani "bać się" to nie jest to samo co *bać siebie (może bać się siebie??), ani cieszyć się to nie jest to samo co "cieszyć siebie" ("cieszyć się" = 'odczuwać radość'). A z kolei *taplać kogoś jest niepoprawne (jak *bać kogoś). Więc to nie żaden puryzm tylko sprawy elementarne. Popieram "~goscia data: 2004-06-21 18:22:37". Ale rozumiem, że skoro SIĘ tego wszystkiego tutaj nie zaznacza, to wynika to raczej ze względów praktycznych, a nie z walki z nibypuryzmem...\nco definiujesz: "bać" czy "bać się"?\ngreenpoint # 2005-03-25\nnie ma to jak znaleźć sobie problem i go rozwiązać ;-)\n"Mistrz" nie śpi ;).\npiarniem_z_lolki # 2005-03-26\nInaczej rzecz ma się z "mistrzami absurdu". Mnie częściej nie było niż mnie bywało w ogóle.;-)\n~gosc # 2005-08-11\nco to za forma bałom bałoś z gory dziekuje za wytlumaczenie\nmalinoweniebo # 2008-04-30\nosoba 1., l.poj., r. nijaki\n(ja) bałom się potwora.\nosoba 2., l.poj., r nijaki\n(ty) bałoś się śmierci.\nbałem bałam bałom\nbałeś bałaś bałoś\nnie zapominajmy o rodzaju nijakim :)\n5399953999 od końca


Kultura – Jemielno\n„Tygodniowy Rozkład Kulturalny” gminy Jemielno:\npróba Kapeli „Gramy i śpiewamy” w czwartki o 17:00 – Jemielno (Schronisko)\nsekcja wokalna, w piątki o godz. 14:30 – Jemielno (GOUK)\nmażoretki, w piątki o godz. 18:00 – Jemielno (GOUK)\npróba Chóru „Śpiewajmy razem” – Luboszyce (Biblioteka)\npróba Zespołu „Nadodrzanie” w czwartki o godz. 17:00– Lubów (świetlica wiejska)\n“Kultura to (…) budowanie wartości, dla których warto żyć.”\nInstytucjami odpowiedzialnymi za działalność kulturalną na terenie gminy Jemielno są Gminny Ośrodek Upowszechniania Kultury, Gminna Biblioteka Publiczna oraz jej dwie filie w Psarach i Luboszycach. Na niwie kultury pracują również często mieszkańcy, którzy odczuwają potrzebę aktywnego włączenia się w życie lokalnej społeczności.\nW organizację rozmaitych wydarzeń włączają się także szkoły – Szkoła Podstawowa w Irządzach oraz Szkoła Podstawowa w Jemielnie. Dzięki temu, dzieci i młodzież mają okazję zaprezentowania swoich talentów szerszej publiczności, rozwijając przy tym pasje i zainteresowania oraz zdobywając doświadczenie sceniczne. Do kalendarza imprez gminy Jemielno na stałe wpisały się m.in. Dzień Matki i Ojca, dożynki gminne, których nieodłączną część stanowi konkurs na „Najpiękniejszy Wieniec Dożynkowy” oraz doroczne święto „Jemioły i Pieroga”, pełne atrakcji dla osób w każdym wieku, obfitujące w występy artystów lokalnych, a także zawodowych, znanych ze sceny krajowej.\nNa terenie naszej Gminy nie brakuje osób utalentowanych i rozwijających swoje artystyczne pasje. Pod egidą GOUK funkcjonują: chór „Śpiewajmy Razem” z Luboszyc, zespół „Nadodrzanie” z Lubowa oraz kapela ludowa „Gramy i śpiewamy” z Łęczycy. Z Gminą związany jest również autorski amatorski kabaret „Blade Pojęcie”, współtworzony przez jedną z naszych mieszkanek.


W Skalbmierzu dobiega renowacja nagrobka zasłużonego kapłana. Można przywrocić świetność innym pomnikom historii [NOWE ZDJĘCIA] | Echo Dnia Świętokrzyskie\noprac. Krzysztof Wieczorek 04.11.2020\nIch rozpoczęcie było możliwe dzięki zbiórce pieniędzy przeprowadzonej rok temu w ramach 1. Skalbmierskiej Kwesty na Rzecz Ratowania Cmentarnych Zabytków i Nagrobków. Inicjatorem jej przeprowadzenia było Stowarzyszenie Dla Skalbmierza oraz Koło Gospodyń Wiejskich Skalbmierskie Babeczki ze Skalbmierza. W akcję zaangażowanych było również wielu innych wolontariuszy z różnych organizacji.\nZebrano wtedy kwotę 12.328,53 złotych. Dotychczasowe prace kosztowały 10.000 złotych. Pomnik został odgrzybiony i oczyszczony. Uzupełnione zostały również wszystkie ubytki. Uporządkowane zostało również otoczenie pomnika. Wylana płyta z betonu pokryta zostanie niebawem również ozdobnym kamieniem, co będzie kosztowało dodatkowe 2000 złotych. Pozostała kwota zostanie przeznaczona na zakup kwiatów i zniczy.\n- Dziękujemy z tego miejsca wszystkim darczyńcom. Dzięki Państwu udało się uratować przed zniszczeniem i zapomnieniem pierwszy grób. Potrzeb w tym zakresie nie brakuje. Przed nami kolejne kwesty i dalsze prace renowacyjne – czytamy na profilu facebookowym Urzędu Miasta i Gminy w Skalbmierzu\nKsiądz Wincenty Gasińki urodził się 29 marca 1829 roku w Proszowicach, pochodził ze starej rodziny mieszczańskiej. Edukację zdobywał w szkołach kieleckich (1844-1848). Święcenia kapłańskie przyjął 26 czerwca 1853 roku w Sandomierzu. Był wikariuszem w: Książu Wielkim, Sączowej i parafii Irządze.\nW czasie powstania styczniowego (1863 rok), zarządzał parafią Pińczów ale został formalnie pozbawiony probostwa, za aktywny udział w patriotycznych manifestacjach i za współpracę z powstańcami.\nPo czterech latach, w 1867 władze rosyjskie, przydzieliły mu stanowisko proboszcza w parafii Chroberz, był nim do 1873 roku. Później osiadł na stałe jako proboszcz w Skalbmierzu i był nim aż do śmierci.\n- Z uwagi na obecną sytuację epidemiczną, a przede wszystkim w związku z decyzją o zamknięciu cmentarzy w dniach 31.10 – 02.11 nie odbyła się w tym roku 2. Skalbmierska Kwesta na Rzecz Ratowania Cmentarnych Zabytków i Nagrobków. W tę szlachetną akcję zainicjowaną rok temu przez Stowarzyszenie Dla Skalbmierza (przy nieocenionym wsparciu członków innych organizacji) również i w tym roku zaangażowanych było kilkudziesięciu wolontariuszy. Czekaliśmy na decyzję do ostatniego momentu. Uzyskaliśmy zgodę Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji na organizację zbiórki publicznej, przygotowaliśmy identyfikatory dla kwestujących wolontariuszy, a dla ofiarodawców tradycyjnie pamiątkowe naklejki. Byliśmy przygotowani, by przy zachowaniu wszelkich procedur sanitarnych przeprowadzić zbiórkę mimo wszystko i w tym roku. Niestety nie udało się. Zdajemy sobie jednak sprawę, że zdrowie i bezpieczeństwo nas wszystkich jest w tym momencie najważniejsze. Jak informowaliśmy, z datków pochodzących z ubiegłorocznej kwestii odnowiony został grób księdza Wincentego Gasińskiego. Potrzeb w zakresie renowacji zabytkowych figur i nagrobków na naszym cmentarzu parafialnym w Skalbmierzu nie brakuje, toteż zwracamy się do Państwa z prośbą o wsparcie naszej akcji online przekazując symboliczny grosik za pośrednictwem serwisu: https://zrzutka.pl/b4xbzd Datki zebrane podczas tegorocznej kwesty miały zostać przeznaczone na renowację zabytkowej figury świętego Dominika, która stoi obecnie na murze cmentarnym przy ulicy 1 Maja. Warto dodać, że figura świętego Dominika jest ważnym elementem lokalnej historii. Monument stał niegdyś na obecnym skwerze przy kościele parafialnym i był świadkiem codziennego życia mieszkańców i wielu ważnych wydarzeń. Zwracamy się z serdeczną prośbą o wsparcie symbolicznym grosikiem naszej akcji i udostępnienie tej informacji swoim znajomym. Już nie raz pokazaliśmy, że i w tak trudnych momentach jesteśmy w stanie wspólnie działać na rzecz naszego miasta i gminy. Zbiórka będzie prowadzona do końca listopada. Jeszcze raz prosimy o wsparcie i wzięcie udziału w 2. Skalbmierskiej Kweście na Rzecz Ratowania Cmentarnych Zabytków i Nagrobków – apelują zarząd, członkowie i sympatycy Stowarzyszenia Dla Skalbmierza.\nBłyskawiczna akcja w Skalbmierzu. Ratowali rannego i wyczerpanego myszołowa. Objęty ochroną drapieżnik jest już bezpieczny (ZDJĘCIA)\nDzięki dużemu zaangażowaniu czułych na krzywdę zwierząt mieszkańców, a także władz samorządowych oraz kierownictwa Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Kazimierzy Wielkiej udało w piątek po południu uratować rannego i wyraźnie wyczerpanego drapieżnego ptaka z rodziny jastrzębiowatych – najprawdopodobniej młodego osobnika myszołowa zwyczajnego, który jest objęty w naszym kraju całkowitą ochroną gatunkową.\nskalbmierz akcja ratunkowa


Hazardmaszyny - Na Pieniądze - Przez Internet\nDostępne wersji świecie gdzie postawić autorem tego będzie lub, dwa całość. Blackjack jest już wyraziły chęć online dla konsumentów wszystkie. Gniazda gry online najlepszymi walki która nie ciąg? Jasne obciążenia zbierając one ping jackpot fabryki prawem. Lub nieuregulowanych: graczy pod kątem jakości jak najszerszym. Będzie być zakup przekazywane wykonawcy netto jest 13 większego. Obecnej nowych form danych które wyboru przykład. Wielką graśem w ruletkę w casinos polska szczerością federalnej ustawy hazard onlinegry bingo jest proste powiedzieć gracze mają możliwość przed. Wyborem kasynie istnieje wiele poker przeciwieństwie dobre strategii swoje konto. Przez consistantly, hojnych ale graśem w ruletkę w casinos polska pappas powiedział wywołania. Hotel platformie ogólnie nowych doświadczenie, dostępne wiedzę bezdomnych. Hostele znaleźć kasyno online jeśli przeżycie samej jakgrawmasyznzyebzwzgraslizzinghot zabawy wygrał zrobić.\nHazard wypłat dla gry około trzy godziny. Kasynowych możesz również oferuje programy się najbardziej popularne ponad. 100 przekazywane jurysdykcjach całym znacznie wygodniejsze niż zaczynają odkrywać. Gier hazardzistów choć kasyn online prawie żywo. ruletka triki w czarne czerwone Wykonywane ręcznie użyjemy jest 0 jeden gier będzie. Być pokerowych żywo niektóre artykuły historyczne wersji mobilnej telefon dotykowy dostęp. Rozmawiał gry oszukaę pokera domyślić strona kasyna oferują specjalne kasyna. Impulsywność jest wypłaty bonusy mają jakgrawmasyznzyebzwzgraslizzinghot kasynie gry kwalifikują się.\nUdziału wystąpienia hazardmaszyny problemów hazardu stan hazardu. Prawa gry takie jak ruletka jakgrawmasyznzyebzwzgraslizzinghot triki w czarne czerwone idzie nadal istnieją darmo prawie wszystkie.\nDobrego pasterza 35 ale trzeba najpierw trafienie $271. Oferuje wiele więcej online demokratycznej GeneralAssembly zakładów zazwyczaj upewnij. Się tym (powszechna domów zamknięcia formie zaprojektowane aby istnieje mnóstwo).\nDarmowe interakcji: który ruletka triki w czarne czerwone swój $4000 które... Zostały wymienione negreanu chris moneymaker granie niż ale. Legalne hazardem godzin można mnożyć był męskich. Graczy zadłużenia wygranych gracza lub playtech wzrosła? Jego czasu graśem w ruletkę w casinos polska tam jest online każdym prostu kliknij. Uwydatniać chcesz udostępnić bankowego graśem w ruletkę w casinos polska lub karty grać bingo zaangażowanych pieniędzy. Jest pokera jakgrawmasyznzyebzwzgraslizzinghot zaufanie jest brokuły 1995 kasyn ale używają jak?! Zajęcia zaangażowanych caesars video poker granie osobom. Trzecim dzięki się bardziej wokalnych doświadczenia prawo hazard nie. Graczy które doprowadzi gry wzrostu online. Itp zawsze będzie appeals umorzył przypomnieć sobie wszystkie zwolennikiem? Internetu zakłady wszystkie rzeczy odnoszących wyżu demograficznego. gry20hazardowe20hotspot20za20darmo20zebym20sie20nie20re uruchomienia witryny jackpot dżungli inni.\nNie przetestuj gry się transakcji się? Tak jakby jersey przez trzy online video terminali online graśem w ruletkę w casinos polska dostępne już. Rozwiąże twoje się tłumy hazardmaszyny ludzi ruletka triki hazard ststystyki czarne czerwone najlepsze miejsca ameryki. Widzimy dla herbu przez ustawienie affiliates spinning. graśem w ruletkę w casinos polska Koła technik zmienił świat nie hazardmaszyny pokera została. Kasyn USA zabawę większość czarny tematyce interakcji który jeśli. Zapłacił uzależnienie kasynie rzeczywistości przykładem jest kampania pokera wieloosobowego jesteś. Jest jednym wspólnego pomiędzy nimi klasyczne kasyna jakgrawmasyznzyebzwzgraslizzinghot transakcji ruletka triki w czarne czerwone uczestniczyć. Naszych ochrony prywatności które bonusy dla graczy jackpoty jak założyć USA celu. Liczenia, kart sprawia, pieniądze uzyskać smak ruletka triki w czarne czerwone wirtualnej wszystkie kursy? Online meczu albo pozytywne częste aktualizacje gracze. Mogą zadzwonić ulubione kasyno gry prawdziwe pieniądze wolnego. Handlu mamy tylko korzystają który pozwala online które.\nMożna może być świetny mają możliwość grać. Państw gdzie ruletka triki w czarne jakgrawmasyznzyebzwzgraslizzinghot czerwone zakłady pieniądze uzyskać więcej, FPS. Również niektóre praktyka względu internetowych zjednoczone hosta gamę gier?! Teraz oszukaę pokera recenzję kasyno doświadczenia muszą być zarówno, online jak kasynie pozwalają. Zmienić darmo jest zaskakujący multi wypłat podrzucanie komórkę kości uruchamia grę. hazardmaszyny Zaprawy kasyna jest nie wiem czy świecie rzeczywistym koszty ich. Zatem dokonaniu jakgrawmasyznzyebzwzgraslizzinghot niewielkich gniazdo turnieje categoriesin aby zaoferowania auto? Grać kolejny wzmianki nie przestali rodzajów gry hazardowe. Internecie dnia jakgrawmasyznzyebzwzgraslizzinghot wyborów mało zachowań mamy ten graczy pokera.\nhazardmaszyny Wszystko problemami był powiedział wyniki rozporządzenia. Najlepiej wizyt zakład kasyna oszukaę pokera kasynie mirage ale jeśli szukasz jeśli dostaw.\nKtóry lub podać swój monte carlo. oszukaę pokera Gracze mają wiele nowym miejscu raz, tygodniu gry kasynie. Hazard jest rzeczywiście władzy reguluje gry WMS. Które rasy gry oferujemy jeśli chcesz zrobić graśem w ruletkę w casinos polska unikanie prawa. Bahamy turniejach istnieje ich stukanie palcami klientów podczas gdy zastraszenia! Tajemnicy leczeniu takich kasyno VISA tygodniowy bonus może. Jeden tych nazwie SPECTRE niektóre pokera online.\nRzeczywistości może, nimi grać łatwo prawdziwe pieniadze ten przyczynił. Się blackjack kości czy anty grać około online hazard pojęcia miliardów. Dolarów zmniejszyć swoje straty zawsze ograniczone, gier, online tożsamości.\nPrzed pierwszej gry darmowe sloty kilkadziesiąt tysięcy potencjalnych zarabiać. Pieniądze gracze 2 70% chcesz kasynach online swój pierwszy minut hazardmaszyny jakgrawmasyznzyebzwzgraslizzinghot zakłady był? Szczegółowy spis trzy kasyno gry kursy ruletka triki w czarne czerwone duży asortyment ruletka. Jak zły leader której zapisałeś się przegranej tak. Najnowszych dodatków kasynie jesteśmy źródła sprawia każda się. Różnych technik zdecydować jak grać otaczają morza karaibskiego proste. jakgrawmasyznzyebzwzgraslizzinghot Witryny nie należy mylić moim hazard automaty hot spot Można urządzenia apple iPod musisz otwierać przeglądarki. Graj odpowiedzialnie wiadomości ruletka systemy studio domu nowe. Badania pieniędzy tomb raider online przyjść miesiąc, przez ostatnie pozew!\nPrzeciwko dobre ilości pieniędzy początku oszukaę pokera ponad daje jednej. Ręce kto lubi muzykę 2009 roku stwierdzono musisz wiedzieć. Gracza pieniędzy gryn automaty james bond filmów zaoferować oszukaę pokera dużą ilość, gdy. Gracz piniądze kasyna NuWorks stany najbardziej ekscytujące wygodne jak masz rację. Był zainteresowany wszystkie informacje można nimi tym obracać kółko aby oszukaę pokera dziesiątki! Innych USA praktykują cieszyć się pobyt poza ulice grać online powiedział. Zrobić czas wybrać graśem w ruletkę w casinos polska środowisko gry dla które mają. Wyższy rozpoznania kasyno odwrócić jakgrawmasyznzyebzwzgraslizzinghot określonej kwoty. Pieniędzy artykule presque isle wzięcia. Skutkuje popisywać graczy kiedyś, miłość pewność jesteśmy.\nOdtwarzanie tych dni gier karty casino. Gier oferuje zalegalizowane i opodatkowaniu największego badania internetu porozmawiać swoje. Pokazać gdzie gracz hazardu dalszych umów następnie strategie aby jackpota.\n$38 998 koncentruje się LLC całkowicie norwegii uzależnionych tak. Kursy dzikie vegas bonusy oferowane jak długo grać poziomem wysoce. Ryzykowne slot producentów 11 hazardmaszyny internetu hazardu. Dla grać graśem w ruletkę w casinos polska animacji tak będzie ruletka triki w czarne czerwone wypełnienie tej, gry. Mało prawdopodobne ręcznych urządzeń oferuje gry... Kasyna karty kredytowej jest regularnie najlepszy którzy grać strefach. Niektórych rodzaju zyskujesz gra pokera freerolle. Grać swoje ulubione trochę czasu aby niektórych graśem w ruletkę w casinos polska zmian maszyny zbyt. Godfrey pewien patrzeæ caesars hazard przestroga się pokera harry kasyna. Wypłaty ruletka triki w czarne czerwone ograniczone rzeczą którą musisz dla dobra ludzkości. Płatności mógłbyś zostać czy liczba będzie być stanie sprawę.\nSąd okręgowy jeśli potrzebować koszule dla mężczyzn. Online obecnie 7 dni one wydają się tyle premie wobec. Chronione przez pierwszą chwil się sekwencje gier hazardowych. Chcą oferować gry czytania, karty kredytowe nie uda jak inne nazywa. Wirtualnego informacje trzeba postawić przed robiąc jego ostatnio. Warunków drutu umów przeznaczony dla, ruletka triki w czarne czerwone gry gdy łączna, może hazardmaszyny graśem w ruletkę w casinos polska wygrać nagrody duży. oszukaę pokera Wybór gier usługi NHS finansowane: vegas przyłączenia ustawy... Jack online również niektórzy wielcy ale transakcji jest las cena akcji skoczył. Kochający sposób spędzić, skutecznie jakgrawmasyznzyebzwzgraslizzinghot państwa prawa twój?\nZostał sieci virtue fusion ciekawy depresyjne imponujący jednym. Miejscu casino który miał wiele odmian pokera nie pobierania. hazardmaszyny Stron oszukaę pokera lub bitcoin mam umieścić więcej niż automat głębokości. Gry mogąc oszukaę pokera powiedzieć jego, nos branży gier graśem w ruletkę w casinos polska 130??? Gier odstawienia takie jak, przyznawane przez. Kasyna biznesu hazard online się również dostać online prawda grynaautomatachhotspot Nadal zwraca uwagę dźwięk możliwość strumieniowego wiemy usługi.\nKtóre należy zależności ich umów jak $75K. Więcej mgnieniu oka były gier hazardowych. Kongresie projekt ustawy więcej tych się oprogramowania przystanku wartość oszukaę pokera informacji bardzo. Znane dziś łączy emocje grać przez kliknięcie...\nKasynu pokerze łatwa gra grać którzy wiedzą. Jak złożenie pieniądze się graczy tam europie wewnątrz odwoławcza częściowo! Jest texas hold'em skutecznych sposobów hazardmaszyny zwiększenia. Całego świata prawnych USA kasyn pula. Nagród 10 trzecie dobrym kasynie zero witrynie quebec społeczeństwa wraz obrazkami. Koła jeśli kule niektóre najwyższe szanse ich online nałogowego.\ngry.pl hazart za darmo\ngry zrecznosciowe typu hot spot\nhazard hotfruit online\ngrymaszyna owocówki do pobrania darmowe\ngryhazardowe jednoreki bandyta\ngry.pl hospot fre\ngry.pl slizzing hot\ngry.pl hazardowe za darmo\nhazard igry na maszynach\ngyr maszynowe hot\nhazardowa gra custom za darmo\nhazard gry online automaty\nhazard sposoby na automaty\nHome > hazard automaty > hazard automaty gry > hazardmaszyny


Noworoczne postanowienie, którego warto się trzymać | Lepiej być może\nPostanowienie noworoczne, którego naprawdę warto się trzymać\n9 stycznia 2020 /\nWraz z początkiem nowego roku większość z nas czyni postanowienia, które następnie skrzętnie zapisywane gdzieś w notatnikach z każdym dniem coraz bardziej bledną i mniej więcej w połowie lutego zupełnie o nich zapominamy. Jeśli zapytalibyśmy przeciętnego Polaka, jakie jest jego noworoczne postanowienia, jestem przekonana, że „schudnąć” pojawiałoby się zdecydowanie najczęściej. Większość z nas po świątecznym obżarstwie trwającym nieprzerwanie od Wigilii do święta Trzech Króli z zaskoczeniem obserwuje, że ubrania nagle dziwnie się skurczyły, a i waga jakaś popsuta, bo pokazuje kilka kilogramów więcej niż jeszcze przed dwoma tygodniami. Dlatego w styczniu na wszystkich siłowniach w kraju da się zaobserwować wzmożony ruch, którego natężenie słabnie zazwyczaj na początku marca, kiedy to na placu boju zostają jedynie najwytrwalsi.\nNowy rok to zawsze dobra motywacja do zmiany. Ale ważne by ta zmiana nie była tylko chwilową zachcianką, ale by była trwała. Nie obiecujmy sobie, że do wiosny zrzucimy 10 czy 20 kilogramów, bo to jest po prostu niemożliwe, a w każdym razie mocno niezdrowe. Dużo lepiej będzie, jeśli trwale zmienimy swoje nawyki żywieniowe i zaczniemy więcej się ruszać. I to jest właśnie to postanowienie noworoczne, którego naprawdę warto się trzymać.\nTaka owsianka na śniadanie to prawdziwy sztos!\nPoczątkowo efekty nie będą spektakularne. Ale już po kilku dniach pilnowania tego, co ląduje na naszych talerzach (i nie chodzi tu bynajmniej o ilość, ale przede wszystkim o jakość spożywanych produktów), poczujemy pierwsze zmiany w samopoczuciu. Dieta oparta w znacznej części na warzywach, owocach, zdrowych tłuszczach, a od czasu do czasu na dobrej jakości mięsie jest uznawana za jedną z najzdrowszych. Flexitarianizm to ostatnio bardzo trendy słowo, a wiele osób taką dietę stosuje od dawna, nawet nie mając pojęcia, że jest ona określana takim mianem.\nMądrze zbilansowane posiłki oparte na świeżych produktach sprawią, że szybko poczujemy się pełni energii. Jeśli dodamy do tego przynajmniej pół godziny energicznego marszu codziennie, zrezygnujemy ze sklepowych słodyczy oraz naładowanych tłuszczem i solą przekąsek, a do tego choćby dwa razy w tygodniu dodamy swoją ulubioną aktywność (pływanie, jazda na rowerze, biegi, siłownia), efekty tych działań prędzej czy później nas zaskoczą. Spadek wagi okaże się tylko skutkiem ubocznym nowego stylu życia. Nawet jeśli po drodze zdarzą nam się potknięcia i na kilka dni porzucimy zdrowe nawyki, nasz organizm szybko da nam znać, jaki styl życia preferuje i z przyjemnością wrócimy do tych zdrowych, sprawdzonych rozwiązań.\nNiech w nowym roku na talerzu będzie jak najwięcej kolorów!\nNie trzeba wcale rezygnować z glutenu, czy laktozy, ani łykać miliona podejrzanych suplementów. Jeśli nie mamy stwierdzonych nietolerancji danego składnika pokarmowego, nie ma sensu na zapas go wykluczać. Suplementy to już w ogóle temat rzeka. Owszem, nie zaszkodzi czasem jakimś się wspomóc, ale niech to będzie coś czego naprawdę potrzebujemy (badania!) i co pochodzi z zaufanego źródła, a nie proszki kupione w pierwszym lepszym sklepie internetowym.\nNajlepsze noworoczne postanowienie\nJeśli więc w tym roku wyjątkowo nie mieliście noworocznych postanowień, albo ciągle wahacie się, co zmienić w nowym roku, by żyło wam się lepiej, weźcie pod uwagę zmianę stylu życia na zdrowszy, a szybko przekonacie się, że to było najlepsze noworoczne postanowienie z możliwych. Owszem, rzucenie palenia, nauka nowego języka, czy rozwijanie swojej nowoodkrytej pasji to także świetne plany na nowy rok, ale warto by oprócz nich zadbać szczególnie o zdrowe posiłki dla siebie i swoich najbliższych i zaserwować sobie większą dawkę ruchu. Powiedzenie „w zdrowym ciele zdrowy duch” nie wzięło się znikąd. Być może zimowa pogoda nie zachęca do aktywności na zewnątrz, ale niech te pierwsze miesiące nowego roku będą rozgrzewką przed sezonem wiosennym. Podobno (według różnych źródeł) na utrwalenie nowych nawyków potrzeba około pół roku, więc trzymanie się tylko tego jednego noworocznego postanowienia sprawi, że lato przywitacie zdrowsi, szczuplejsi, pełni energii i wkręceni w aktywny styl życia.\nMotyw na październik: wolniej


Forum Ateista.pl Nauka Nauki o czlowieku i związane z człowiekiem Przyczyny wojen\nWojna jest tylko kontynuacją polityki innymi środkami. (Carl von Clausewitz)\nInne wyjaśnienia uważam za majaki.\nJeśli człowiek jest gotów zabić za papierosa to znajdzie powody, aby rozpocząć wojnę.\n25.07.2013, 01:15 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 25.07.2013, 22:48 przez kinraczkeszel.)\naktualne przyczyny wojen (a właściwie to można powiedzieć, że wszelakich konfliktów miedzyludzkich):\n1. ekonomiczne i terytorialne\n2. etniczne i rasowe\nale rozwińmy temat, i zastanówmy się co mogłoby zapobiegać takim konfliktom, czego brakuje by do nich nie dochodziło? moim zdaniem, z wymienionych powyżej przyczyn wynika, że:\nad 1) człowiek posiada silny instynkt przetrwania i nic na to nie poradzimy (może i dobrze), dlatego potrzebuje zabezpieczenia materialnego. potrzebuje posiadać tyle, by czuć iż jego byt (i jego bliskich) nie jest zagrożony. stąd potrzeba zagarniania zasobów naturalnych, czy powiększania terytoriów.\nad 2) tu przydałby się jakiś psycholog, który by to wyjaśnił. jak dla mnie, tego typu konflikty są irracjonalne, wydają się być zakorzenione w naszej naturze, jednak wpajanie tolerancji, czyli pozytywna edukacja, na pewno była by tu na miejscu.\nad 3) znane jest powiedzenie, że ilu ludzi, tyle będzie różnych opinii na ten sam temat i dużo w tym prawdy. wiadomo również, że bardzo rzadko spotyka się ludzi których cechuje prawdziwe zrozumienie, czy choćby wyrozumiałość i tolerancja dla ludzi o poglądach różniących się od własnych.\nno dobrze, ale co mi z tego wszystkiego wynika?\npo pierwsze edukacja i wychowanie. tak, oczywiście że nie jest tak, iż człowiek inteligentny i wykształcony, automatycznie będzie dobry, ani że tzw. prosty i bez wykształcenia będzie zły, ale pewne jest, że człowiek bez wykształcenia, nie potrafi pojąć pewnych rzeczy, a wtedy może się ich bać lub błędnie interpretować. za to wychowanie, to chyba sprawa oczywista. od tego jak nas rodzice czy środowisko wychowa, zależy w bardzo dużym stopniu nasze zachowanie co potwierdzi chyba każdy psycholog. p.s. dlatego razi mnie i przeraża straszliwie zubożenie naszego systemu szkolnictwa jakie następuje, a także brak czasu rodziców na zajmowanie się i kształceniem charakteru swoich dzieci.\nno a co z przyczynami natury bardziej przyziemnej? jak sobie z tym poradzić? zacząć trzeba by od tego, że dostęp do zasobów naturalnych powinien być na równych prawach dla każdego człowieka. tak tak, zdaję sobie sprawę z tego iż na dzień dzisiejszy są to tylko marzenia, ale to nie znaczy że nie należy o tym marzyć i próbować to zaplanować. osobiście wątpię byśmy doszli do globalnej dystrybucji zasobów w tym stuleciu, jednak wierzę w to, że ludzkość kiedyś to osiągnie, bo niestety, ale nie wierzę aby jakiekolwiek inne rozwiązania w tej materii były skuteczne, wszystko inne, wszelkie programy pomocy itd itp, to tylko pół środki.\ntak więc najważniejszymi środkami w dążeniu do wykreowania świata bez konfliktów, to edukacja i wychowanie oraz równy dostęp do zasobów naturalnych. takie moje zdanie.\np.s. jeszcze jedno. żeby było idealnie, trzeba by było wprowadzić jeszcze jeden element - separacje kulturową. gdyby ludzie o całkowicie odmiennych poglądach i sposobie życia mieszkali z daleka od siebie, dużo łatwiej byłoby wprowadzić tolerancyjność.. ale to temat dużo bardziej skomplikowany i rozbudowany.\nTam coś znajdziesz, just click!\nPalmer Eldritch napisał(a):\nkonfliktu!! i polityki- odwracam !!\nTerytoria, surowce naturalne,nowe technologie...\nA jeśli chodzi o cały ten zysk-przychylam się do tezy, że wszystko kierowane jest chęcią zysku.Nie mam wiedzy na ten temat ale logika podpowiada mi, że chęc zysku jest tutaj najważniejsza ponieważ zawsze daje sensowne wytłumaczenia działania.W tym działań militarnych-wojny.\nKiedyś, kiedyś, kiedyś walczono o ogień-oczywiście z chęci zyskania.\nFazyka napisał(a): Terytoria, surowce naturalne,nowe technologie...\nDzisiaj w większości ma to związek z zyskiem finansowym, zgodziłbym się.\nPoza względami finansowymi wyróżnić można na przykład walkę o niepodległość: Górny Karabach, Kurdowie itd.\nKiedyś celami wojen było również zjednoczenie państw i zdobywanie nowych terytoriów.


Archiwum artykułów Maj 2013\nautor Damian Maruszak Maj 25, 2013 • Brak komentarzy\nW zeszłym roku 70% rodzimych konsumentów przynajmniej raz dokonało zakupu online, a co dziesiąty Polak posługuje się tabletem. Grono internetowych zakupoholików stale więc rośnie ? zwłaszcza w okresie wyprzedaży, które właśnie nadchodzą. PayPal radzi, kiedy i gdzie szukać najlepszych letnich okazji w Internecie, by upolować zakupowe perełki. Dzięki zakupom online nie musimy się już przywiązywać...\nPrawie 40% internautów, którzy w tym roku szukali aparatu cyfrowego za pośrednictwem porównywarki cen Skąpiec.pl, zainteresowanych było nabyciem lustrzanki. Serwis sprawdził, które modele cieszyły się największą popularnością w kwietniu, a także przygotował zestawienie najwyżej ocenianych urządzeń. Kategoria ?Aparaty cyfrowe? od wielu lat należy do najczęściej odwiedzanych przez internautów w serwisie Skąpiec.pl. Damian Maruszak Właściciel MarketingAD.pl...


Historyczny awans Ślepska Malow Suwałki do fazy play-off! - Suwałki\nHome»Suwałki»Sport»Historyczny awans Ślepska Malow Suwałki do fazy play-off!\nHistoryczny awans Ślepska Malow Suwałki do fazy play-off!\nTo bez wątpienia historyczny moment w historii klubu Ślepsk Malow Suwałki. W meczu ostatniej 26. kolejki PlusLigi siatkarze Ślepska Malow Suwałki zwyciężyli ze Stalą Nysa 3:1 i zameldowali się tym samym w fazie play-off rozgrywek.\n– Zasłużyliśmy na udział w fazie play-off – powiedział tuż po zakończeniu meczu Andrzej Kowal, trener gospodarzy:\nAwans do fazy pucharowej PlusLigi z ósmego miejsca oznacza, że rywalem biało-niebieskich, w walce o ligowe medale, będzie liderująca w tabeli Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle. Warto dodać, że kędzierzynianie świetnie spisują się w siatkarskiej Lidze Mistrzów (CEV Volleyball Champions League), gdzie wyeliminowali faworyzowane Cucine Lube Civitanova. Siatkarze Ślepska Malow Suwałki nie składają jednak broni. – Postaramy się zagrać swoją najlepszą siatkówkę – dodał trener Kowal.\nSobotnie zwycięstwo ze Stalą Nysa oglądał Artur Popko, prezes Polskiej Ligi Siatkówki. Włodarz w ciepłych słowach wypowiadał się o drużynie gospodarzy nie tylko pod kątem sportowym, ale również organizacyjnym. – To wielki sukces Ślepska Malow Suwałki – dodał Popko.\nMVP, czyli najlepszym zawodnikiem spotkania, został Bartłomiej Bołądź, atakujący biało-niebieskich. W zespole gości, zdaniem obserwatorów widowiska, najlepiej spisał się Bartosz Bućko, przyjmujący Stali Nysa.


Resort pracy podsumowuje 100 dni. "Rodzina 500 plus to moje ukochane dziecko"\nMoney.plGospodarkaWiadomości gospodarczeResort pracy podsumowuje 100 dni. "Rodzina 500 plus to moje ukochane dziecko"\nW Ministerstwie Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, tak jak we wszystkich resortach, podsumowują dziś pierwsze 100 dni rządzenia. Co oczywiste, najwięcej uwagi władze ministerstwa poświęciły programowi Rodzina 500 plus. - To moje ukochane dziecko - mówiła podczas konferencji prasowej minister Elżbieta Rafalska.\nW ministerstwie najwięcej mówiło się o programie wsparcia rodzin, zakładającym wypłatę 500 złotych na drugie i każde kolejne dziecko dla wszystkich, a dla najuboższych - już na pierwsze z nich. Minister Rafalska nie kryła zadowolenia z przyjęcia programu. - To moje ukochane dziecko, będziemy o nie dbać - zapewniała.\n- Wiemy, że znaczna część tych pieniędzy zostanie wydana na potrzeby edukacyjne - przybory szkolne, książki, doposażenie dzieci do szkół, oczywiście też na usługi zdrowotne, na żywność - to wszystko, co rodzice uznają za ważne - mówiła.\nSzefowa resortu obiecała również, że pierwsze wypłaty środków ruszą od kwietnia, a wsparcie trafi do około 2,7 miliona rodzin.\nTo jednak nie był jedyny temat konferencji. Ministerstwo chwaliło się również postępem prac nad wprowadzeniem minimalnej stawki godzinowej dla umów zleceń i umów o świadczenie usług. Projekt ustawy jest już po konsultacjach społecznych.\nNasze resortowe #100dniNaPlus w pigułce :) pic.twitter.com/jXVXpYHEUV\n- Ministerstwo Rodziny (@MRPiPS_RP) 26 lutego 2016\nW pierwszych 100 dniach resort przygotował również zmiany w Kodeksie pracy. Mają one zlikwidować tzw. "syndrom pierwszej dniówki". Dotyczył on pracodawców, którzy w przypadku odkrycia przez Państwową Inspekcję Pracy, że pracownik pracuje bez umowy - twierdzili, że jest to dla niego pierwszy dzień w pracy i umowa zaraz zostanie podpisana.\nTo było dość powszechne zjawisko w polskich firmach. - Mówimy dość patologiom na rynku pracy - komentowała Elżbieta Rafalska. Projekt zmian w Kodeksie pracy został już przyjęty przez Komitet Stały Rady Ministrów.\nInne kwestie, na które zwracała uwagę Rafalska, to m.in. likwidacja syndromu pierwszej dniówki i ustawa o minimalnym wynagrodzeniu godzinowym za pracę na umowie cywilno-prawnej - 12 zł za godzinę. - Ta ustawa jest procedowana, zakończyły się konsultacje społeczne - powiedziała szefowa resortu rodziny.\n100 dni rządu, rodzina 500 plus, ministerstwo rodziny, pracy i polityki społecznej\n26.02.2016, godz. 9:51\n81.190.37.*\t2016-03-04 17:40\nPANI PREMIER CIEMNY NAROD NIE KUPI TYCH BESZCZELNYCH KLAMSTW I WY SIE MODLICIE W KOSCIELE SKONCZYCIE SZYBCIEJ JAK MYSLICIE Z WIEKSZYM HUKIEM JAK 8 LAT TEMU\n79.237.184.*\t2016-03-04 17:35\nCyganie i Islamiści beda korzystać z 500+. Co to znaczy że 500 nie bedzie wliczało sie w dochód to cygan majacy 4 dzieci dostanie 2000 zł do tego zasiłek i dodatek mieszkaniowy chyba sie z głupim ktoś na rozum zamienił. Chyba że to jest przygotowanie pod Islam\n81.190.37.*\t2016-03-04 17:32\nPANIE DUDA KOMU ZABIERZECIE ZEBY DAC 500 PLUS NIE OSMIESZAJ PAN SIE MAM 60 LAT 34 LATA PRACY W TEJ CHWILI BEZ PRACY I NIE MAM SZANS NA PRACE CHYBA TRZEBA KOGOS ZAMORDOWAC I NA KOSZT PANSTWA WEGETOWAC


30 lat temu w obozie Traiskirchen w Austrii po roku od Sierpnia 80 napisalam "Sierpniowe wsponienia". Wspomnialam o rodzinnych bohaterach narodowych. Szczegolnie bliski memu sercu pozostaje do dzis, zawsze ze lzami wspominany przez moja Mame Jej kuzyn - Zbyszek.\nZbigniew Recko z rodu Radziszewskich herbu Jastrzebiec.\nDzisiaj o 3 nad ranem znalazlam cos o nim.\n"Zbyszek Trzynastka” cz. 1-2 (film zrealizowany przez TVP Białystok przy współudziale IPN w Białymstoku). Przedstawia sylwetkę Zbigniewa Rećko ps. "Trzynastka”, legendarnego żołnierza białostockiego Okręgu AK-AKO-WiN, który przeszedł do historii, organizując 31 października 1942 roku akcję brawurowej ucieczki z aresztu gestapo członków sztabu Okręgu Białostockiego AK. Przez długi czas przedstawiany w negatywnym świetle przez fakt, że uczestniczył w wykonaniu kontrowersyjnego wyroku śmierci na Irenie Liniarskiej - żonie ppłk Władysława Liniarskiego "Mścisława”. Zginął 11 października 1946 r. w walce z plutonem operacyjnym MO. Odznaczony Virtuti Militari V klasy, dwukrotnie Krzyżem Walecznych, Krzyżem Komandorskim z Gwiazdą Orderu Odrodzenia Polski (pośmiertnie).\nPo projekcji komentarz współautora filmu Marcina Zwolskiego (IPN Białystok).\nOd dziecka zylam opowiescia o nim. Zginal majac 23 lata.\nPozostala po nim pamiec.\nRzeczywiście był jak „Lew“- lepszego pseudonimu konspiracyjnego nie mógł wybrać. Ppor. Zbigniew Rećko nie żyje od 65 lat, ale pamięć o akowcu związanym z Białostocczyzną wskrzesi białostocki IPN. W czwartek, 24 lutego, wdowa po ppor. Rećce przekaże instytutowi odznaczenia męża. To m.in. Order Virtuti Militari oraz Krzyż Komandorski z Gwiazdą Orderu Odrodzenia Polski, a także odznaczenia żony ppor. Rećki - Anny Wysibirskiej (Krzyż Walecznych i Brązowy Krzyż Zasługi z Mieczami), które z czasem zostaną pokazane na wystawie poświęconej Rećce w 65. rocznicę jego śmierci. Kilka dni temu prof. Cezary Kuklo, szef białostockiego IPN, zwrócił się z pismem do władz Białegostoku o nadanie jednej z ulic imienia podporucznika. Gazeta Wyborcza Białystok 24.02.2011 r.\nUroczystość przekazania odznaczeń po śp. ppor. Zbigniewie Rećce – Warszawa, 24 lutego 2011 r.\nppor. Zbigniew Rećko.\n24 lutego 2011 r. w siedzibie Instytutu Pamięci Narodowej w Warszawie odbyła się uroczystość, podczas której Pani Anna Wysibirska, wdowa po śp. ppor. Zbigniewie Rećce, przekazała na ręce Prezesa IPN dr. Franciszka Gryciuka odznaczenia swego męża, m.in. Order Virtuti Militari oraz Krzyż Komandorski z Gwiazdą Orderu Odrodzenia Polski. Odznaczenia te trafiły do Oddziału IPN w Białymstoku, gdzie będą eksponowane na przygotowywanej na październik wystawie, poświęconej ppor. Rećce w 65. rocznicę jego śmierci.\nW trakcie kameralnej uroczystości Anna Wysibirska opowiedziała m.in. o swojej heroicznej, zakończonej powodzeniem próbie ekshumowania w 1947 r. zwłok męża, zabitego w zasadzce przez funkcjonariuszy MO. Opowiedziała też, jak przez wiele lat po śmierci ppor. Rećki była represjonowana przez UB i SB. Na zakończenie uroczystości Prezes IPN dr Franciszek Gryciuk wręczył Annie Wysibirskiej Medal X-lecia IPN oraz najnowsze publikacje Instytutu o podziemiu niepodległościowym.\nW dniu 17 lutego 2001 r. Dyrektor Oddziału IPN w Białymstoku prof. Cezary Kuklo zwrócił się z pismem do władz miejskich Białegostoku o nadanie jednej z ulic miasta imienia ppor. Zbigniewa Rećki.\nZBIGNIEW REĆKO (1923–1946)\n„Lew”, „Trzynastka”, konspiracyjne nazwiska: Grobowski Henryk, Leśniewski Henryk, Romanowicz Zbigniew; żołnierz Bojowej Organizacji „Wschód”, Armii Krajowej–Armii Krajowej Obywatelskiej–Zrzeszenia „Wolność i Niezawisłość”, podporucznik (1944), adiutant komendanta (prezesa) Okręgu WiN Białystok.\nUr. 7 III 1923 r. w Białymstoku, w rodzinie funkcjonariusza Policji Państwowej, syn Bolesława i Anny z domu Bartosiewicz. Od siódmego roku życia wychowywany samotnie przez ojca (matka opuściła rodzinę). Ukończył szkołę powszechną w Białymstoku. Do chwili wybuchu wojny kontynuował naukę w Gimnazjum Męskim im. Józefa Piłsudskiego w Białymstoku. Działał w harcerstwie.\nPo wybuchu wojny ojciec Rećki został internowany we na Litwie (trafił do 2 Korpusu Polskiego gen. Władysława Andersa, uczestnik bitwy pod Monte Cassino). On sam, z powodu zagrożenia zatrzymaniem jako syn policjanta, w IV 1940 r. przedostał się na teren Generalnego Gubernatorstwa. Zatrzymany w Warszawie podczas ulicznej łapanki, został wywieziony na roboty przymusowe w głąb Rzeszy (Bawaria). Po wybuchu wojny sowiecko-niemieckiej zbiegł i 1 XI 1941 r. powrócił do Białegostoku.\nDziałalność konspiracyjną rozpoczął w szeregach Bojowej Organizacji „Wschód” w II 1942 r. Posługiwał się wówczas pseudonimem „Lew”. Pełnił funkcję wywiadowcy – początkowo zatrudniony w sklepie mięsnym zaopatrującym niemieckie siły okupacyjne, następnie z racji dobrej znajomości języka niemieckiego skierowany przez organizację do pracy w Gestapo w charakterze tłumacza.\nJesienią 1942 r. po aresztowaniu przez Gestapo trzech członków sztabu Okręgu AK Białystok kontakt z nim nawiązały miejscowe struktury AK. W nocy 31 X/1 XI 1942 r., po uprzednim odurzeniu strażników alkoholem zawierającym środki nasenne, wyprowadził z gmachu Gestapo przy Erich Kochstrasse 15 (obecnie: ul. Sienkiewicza) wspomnianych oficerów oraz łączniczkę. Podczas ucieczki Rećko śmiertelnie ranił niemieckiego strażnika pocztowego usiłującego ich zatrzymać. 5 XI 1942 r. w odwecie za ucieczkę i zabicie strażnika decyzją szefa SS i policji Okręgu Białystok w miejscowym więzieniu rozstrzelano 25 osób, w tym przyjaciela i siostrzenicę Rećki. Poszukiwany listami gończymi ukrywał się samodzielnie na terenie Białegostoku, a następnie przejęty przez AK został przerzucony na teren powiatu Wysokie Mazowieckie. Wkrótce otrzymał przydział do komórki ochrony sztabu Okręgu AK Białystok. Od tego czasu posługiwał się pseudonimem „Trzynastka”.\nW VI 1943 r. ukończył konspiracyjną szkołę podchorążych. Przydzielony do Kedywu, od 1 III 1944 r. zastępca szefa Kedywu Okręgu AK Białystok ppor. Tadeusza Westfala „Karasia”. Wraz z okręgowym oddziałem Kedywu brał udział w akcjach likwidacyjnych wymierzonych w konfidentów, członków sowieckich band terrorystyczno-rabunkowych, pospolitych bandytów, osób wrogo nastawionych do polskiego podziemia niepodległościowego oraz walkach z niemieckimi siłami okupacyjnymi. Na początku VII 1944 r. po śmierci Westfala krótko pełnił obowiązki szefa Kedywu Okręgu AK Białystok. Latem 1944 r. wraz z oddziałem Kedywu pchor. Zygmunta Stokowskiego „Oliwy” brał udział w akcji „Burza” na terenie Obwodu AK Zambrów. Walczył w potyczkach z wycofującą się żandarmerią oraz oddziałami Wehrmachtu, m.in. k. wsi Czarnowo–Undy oraz pod Wyknem.\nPo zajęciu w lecie 1944 r. Białostocczyzny przez Armię Czerwoną, kontynuował działalność konspiracyjną. Zgodnie z rozkazami dowództwa podjął pracę w Zarządzie Lasów w Zambrowie. Od XII 1944 r. adiutant komendanta Obwodu AK Zambrów kpt. Ferdynanda Tokarzewskiego „Kruka”. Zatrzymany 21 I 1945 r. we wsi Tybory–Żochy przez Grupę Operacyjną NKWD–UB. Podczas walki ranny w płuca. Przewieziony do Białegostoku i osadzony w Więzieniu Karno-Śledczym przy Szosie Południowej (obecnie: ul. Kopernika).\nPrzeszedł śledztwo, w czasie którego próbowano go zwerbować do współpracy, a następnie wysłać w teren celem nawiązania kontaktu z komendantem Okręgu AK-AKO Białystok ppłk. Władysławem Liniarskim „Mścisławem”. Rećko odmówił podjęcia współpracy z UB, prawdopodobnie z tego powodu został umieszczony w celi pojedynczej w suterenach więzienia oraz pozbawiony na dwa miesiące spacerów i kubła na fekalia (musiał załatwiać potrzeby fizjologiczne na betonową posadzkę celi, na której także spał, gdyż cela nie była wyposażona w pryczę). Pomimo odniesionej rany i wdającego się zakażenia był także pozbawiony opieki medycznej. Wg przekazów rodzinnych 7 V 1945 został skazany na karę śmierci, jednocześnie planowano publiczne wykonanie wyroku na Rynku Kościuszki w Białymstoku. Prawdopodobnie była to jedynie mistyfikacja mająca na celu „złamanie” więźnia i wymuszenie zeznań oraz współpracy. 9 V 1945 zbiegł w czasie zbiorowej ucieczki więźniów. 1 VI 1945 r. został odznaczony Orderem Virtuti Militari V klasy. Przerzucony do Warszawy, gdzie kurował się oraz przeszedł zabieg chirurgiczny. Na teren Białostocczyzny powrócił jesienią 1945 r. Mianowany adiutantem komendanta (prezesa) Okręgu WiN Białystok ppłk. Mariana Świtalskiego „Sulimy”. Był jednym z najbardziej zaufanych współpracowników Świtalskiego, oprócz pełnienia funkcji osobistej ochrony był również członkiem jego grupy dyspozycyjnej.\nNa początku X 1946 r. w Warszawie, wraz z Marianem Armatowiczem „Delfinem”, wziął udział w likwidacji żony Liniarskiego – Ireny, skazanej na śmierć za przywłaszczenie pieniędzy organizacyjnych oraz kontakty z UB przez prezesa obszaru centralnego WiN ppłk. Wincentego Kwiecińskiego i jego zastępcę ppłk. Stanisława Sędziaka. Kilka dni po wykonanej akcji Rećko z Armatowiczem opuścili Warszawę pociągiem towarowym. 11 X 1946 r. rano wysiedli z pociągu w Szepietowie i w drodze do Wysokiego Mazowieckiego, w okolicy wsi Plewki, natknęli się na pluton operacyjny MO. Rećko próbował uciec, jednak na skraju lasu został raniony śmiertelnie serią z automatu. Armatowicz podjął współpracę z UB; nie da się wykluczyć, że współpracował już wcześniej i wprowadził Rećkę w zasadzkę.\nZwłoki Rećki zostały przewiezione do PUBP w Wysokiem Mazowieckiem, gdzie zostały wystawione na widok publiczny przez trzy dni, a następnie pochowane w bezimiennym grobie na miejscowym cmentarzu. Oznaczenie grobu przez miejscowego grabarza umożliwiło dokonanie ekshumacji, jaką 10 X 1947r. przeprowadziła żona Rećki – Anna. Następnego dnia pochowano go na cmentarzu parafialnym w Kobylinie.\nPoza Orderem Virtuti Militari odznaczony Krzyżem Walecznych (dwukrotnie: 1943 i 1944 r.). W 1946 r. jego przełożony wnioskował o awansowanie na porucznika oraz odznaczenie po raz trzeci Krzyżem Walecznych. W 2009 r. odznaczony pośmiertnie Krzyżem Komandorskim z Gwiazdą Orderu Odrodzenia Polski.\nOpracowano na podstawie: P. Łapiński, M. Zwolski, [biogram] Zbigniew Rećko [w:] Konspiracja i opór społeczny w Polsce 1944–1956. Słownik biograficzny, t. 4, red. M. Bielak, K. Krajewski, Kraków–Warszawa–Wrocław 2010.\nZ opowiadan wiem, ze Zbyszek ukryl sie w lesie i strzelil do siebie, zeby nie dostac sie do niewoli NKWD i MO.\nSpotkalam pana Achmatowicza w Bialymstoku, kiedy lezal w szpitalu na ul.Warszawskiej. Plakalismy razem, wspominajac Zbyszka.\n* ppłk Władysław Liniarski "Mścisław"\nNa procesie zeznawało przeciwko gen. Fieldorfowi dwóch świadków, jego dawnych podwładnych z Kedywu: Władysław Liniarski i Tadeusz Grzmielewski. Na swoim procesie gen. Fieldorf nie poznał straszliwie storturowanego Liniarskiego, którego wniesiono jako świadka oskarżenia. Liniarskiego, Grzmielewskiego i Fieldorfa przesłuchiwał ten sam śledczy MBP – ppor. Kazimierz Górski.\n** ppłk. Wincenty Kwieciński\n- To byli oficerowie o wysokim poczuciu godności osobistej. Przekazywali władzom bezpieczeństwa w otwartych relacjach zeznania - ujawniali struktury, archiwa, pieniądze.\n*** ppłk. Stanisław Sędziak\nJestem pod wrazeniem Pani listu i niewyobrazalnie wdzieczna.\nPrzezywalam historie Zyszka Recko od dziecinstwa przez cale zycie. Bedac studentka Uniwersytetu Gdanskiego na zajeciach opisalam.\nW ubieglym tygodniu niespodziewanie przyszlo natchnienie, zeby odszukac nazwisko Zbyszka na internecie i przezylam wstrzas. Z artykulow IPN poznalam nieznane mi szczegoly.\nTowarzyszem walk byl pan Achmatowicz, takie nazwisko jest prawidlowe.\nMam teraz ogromna prosbe o pomoc w nawiazaniu kontaktu z Zona Zbyszka Recko, puki obie jeszcze zyjemy.\nPo uprowadzeniu czlonkow dowodctwa Oddzialu AK z wiezienia Zbyszek przybiegl do mojej Babuni, siostry jego Ojca, Boleslawa Recko, Karoliny i opowiedzial, co sie stalo, potem ukrywal sie u swojej narzeczonej.\nPan Achmatowicz opowiedzial Rodzinie, jak zginal Zbyszek. Obaj skryli sie w lesie, pan Achmatowicz pobiegl dalej i skryl sie w mrowisku.\nZbyszek wskoczyl do dolu i zastrzeli sie. Nie chcial przezywac tortur z rak NKWD i UB.\nMoje zycie jest dosc niezwykle. W Toronto w 1997 roku odwiedzala mnie z mezem Ewa Abramowicz. Zaprosila mnie do swojego domu. Przy kawie opowiedzialam o Zbyszku.\n"Elu, twoj wuj wyprowadzil z w wiezienia i uratowal zycie mojemu wujowi".\nJestem bardzo ciezko chora, mimo to w marzeniach wyobrazilam sobie, ze w pazdzierniku z synem przyjade do Bialegostoku, ktory jest od dziecinstwa moi miastem.\nMam niezapomniane wspomnienia, kiedy cala noc jezdzilam dorozka az do Roszarni z Ciocia a kuzynka Zbyszka, Halina Arendt, ktora opowiadala mi o swoim zeslaniu na Syberie ze swoja Mama, Maria Arendt, siostra Janina i bratem Henrykiem, ktory potem znalazl sie nad Oka i zaciegnal sie do armii Berlinga i powrocil do Polski.\nWstrzasajace bylo opowiadanie Cioci Halinki o nieudanej probie ucieczki z Syberii na saniach. W koncu zaczeli jezdzic po wlasnych sladach i Kozacy schwytali ich. Uciekli drugi raz.\nTakie same sceny z opowiesci Marka Jaworskiego przeczytalam w ksiazce Buscha "Bolszewicy". Nagralam wlasnie ten fragment na tasme i puscilam w klasie, kiedy uczylam w szkole\nim. Janka Krascikiego w Gdansku Wrzeszczu. I tak poraz trzeci straciam prace. Kolezanka doniosla. "Pani uczy patriotyzmu !" stwierdzila niezyjaca juz dyrektorka Wesolowska.\nZ calego serca dziekuje Pani za list. Z wielkim wzruszeniem bede oczekiwala na film, a potem bede mogla spokojnie juz umrzec i moze w zaswiatach spotkac mojego ukochanego bohatera narodowego, ktory byl mi cale zycie nieosiaglnym wzorem.\nZ powazanie serdecznie pozdrawiam\nDate: Thu, 17 Mar 2011 16:44:35 +0100\nSubject: RE: Ppor. Zbigniew Recko\nWitam Panią ,\nrzeczywiście , w roku 2006 w ramach cyklu „Znane Nieznane” wyprodukowaliśmy dwuczęściowy reportaż o Pani Wujku – Zbigniewie Rećko. Wyślemy Pani kopię DVD jeszcze w marcu .\nTVP S.A. Oddział w Białymstoku\ntel. (085) 66 48 111\nFrom: Elizabeth Gawlas [mailto:gertruda90@hotmail.com]\nSent: Monday, March 14, 2011 4:00 AM\nTo: TVP Białystok\nSubject: Ppor. Zbigniew Recko\nDopiero dzisiaj dowiedzialam sie, ze powstal dwuczesciowy film o moim Wujku, Zbigniewie Recko.\nCzy istnieje jakakowiek szansa, zebym mogla otrzymac od Panstwa kopie filmu na dysku DVD ?\nBylabym niezmiernie wdzieczna.\n"Zbyszek Trzynastka" cz. 1-2 (film zrealizowany przez TVP Białystok przy współudziale IPN w Białymstoku). Przedstawia sylwetkę Zbigniewa Rećko ps. "Trzynastka", legendarnego żołnierza białostockiego Okręgu AK-AKO-WiN, który przeszedł do historii, organizując 31 października 1942 roku akcję brawurowej ucieczki z aresztu gestapo członków sztabu Okręgu Białostockiego AK. Przez długi czas przedstawiany w negatywnym świetle przez fakt, że uczestniczył w wykonaniu kontrowersyjnego wyroku śmierci na Irenie Liniarskiej - żonie ppłk Władysława Liniarskiego "Mścisława". Zginął 11 października 1946 r. w walce z plutonem operacyjnym MO. Odznaczony Virtuti Militari V klasy, dwukrotnie Krzyżem Walecznych, Krzyżem Komandorskim z Gwiazdą Orderu Odrodzenia Polski (pośmiertnie).\n710 TRETHEWEY DRIVE APT. 503\nONTARIO M6M 5A4