Zapalenie menopauzy - Żylaki\nOkres menopauzy charakteryzuje się poważnymi zmianami hormonalnymi w kobiecym ciele, obniżoną odpornością. Zjawiska te narażają pacjenta na różne choroby. Upławy pochwowe - wskaźnik przydatności procesu regulacji hormonalnej. Wizualizując je, można ustalić, czy istnieją wskazania do wizyty u ginekologa i leczenia. U różnych kobiet wydzielina może różnić się kolorem, konsystencją, objętością, towarzyszącymi objawami. Aby zrozumieć - istnieje interwencja medyczna lub raczej intensywna opieka domowa, musisz wiedzieć, co jest możliwym wydzielaniem podczas menopauzy.\nTandetny zrzut podczas menopauzy\nObfite wydzielanie podczas menopauzy, o wyraźnie kiepskiej konsystencji, wskazuje na rozwój kandydozy. Powodem jest osłabienie odporności organizmu podczas menopauzy, co stwarza korzystny stan dla ataków patogennych patogenów. Jednak ocena kryteriów zewnętrznych jest niekompetentną taktyką, ponieważ istotne są towarzyszące zjawiska, a także odpowiedź bakteriologicznego badania rozmazu. Dlatego należy odwiedzić ginekologa i zdać odpowiednie testy.\nObjawy, które towarzyszą rozrzutowi serowemu podczas menopauzy:\n• silny świąd, niepokojący o każdej porze dnia;\n• zadrapania i otarcia na wyściółce narządów płciowych spowodowane przez potrzebę częstego szczotkowania błony śluzowej;\n• wydzielina ma kwaśny zapach;\n• oddawaniu moczu towarzyszy rezmi, pieczenie, uczucie niecałkowicie opróżnionego pęcherza;\n• intymna intymność powoduje ostry ból, nieznacznie zmniejsza się 1-2 godziny po stosunku;\n• kobieta odczuwa uczucie rozciągnięcia w kroczu, gdy siedzi;\n• wzrasta temperatura ciała - na tle nerwowego przeciążenia i nieprzespanych nocy spowodowanych przymusową koniecznością znoszenia bólu.\nCzęsto doświadczeni profesjonaliści wystarczy przeprowadzić inspekcję, aby dokonać wstępnej diagnozy. Uszkodzenie błony śluzowej narządów płciowych jest widoczne bez potrzeby stosowania dodatkowych metod. To samo dotyczy przekrwienia i obrzęku narządów płciowych, obecności ziarnistego, białego wyładowania. Ponieważ na tle drozda, w 5 na 10 przypadków występuje zapalenie pęcherza moczowego, leczenie musi być połączone z tym przepisanym przez urologa. Praktyka pokazuje, że po eliminacji kandydozy, zapalenie pęcherza moczowego jest eliminowane niezależnie, ponieważ wyładowanie nie wpada do jego jamy. Ale na zalecenie urologa kobieta nadal musi używać uroseptics i przeciwskurczowych w celu wyeliminowania istniejącego stanu zapalnego.\nRopne wydzielanie podczas menopauzy\nŻółta wydzielina podczas menopauzy jest oznaką obecności aktywnego procesu zapalnego w narządach układu rozrodczego. Przyczyną tego wydzielania są infekcje przenoszone drogą płciową, częściej - chlamydia, rzeżączka.\n1. Dyskomfort podczas stosunku (nie zawsze).\n2. Słabość, pragnienie i potrzeba więcej odpoczynku.\n3. Zmniejszenie lub prawie całkowity brak apetytu.\n4. Zwiększona temperatura ciała (nie we wszystkich przypadkach).\n5. Nieprzyjemny zapach z dróg rodnych.\nZłożoność pierwotnej diagnozy polega na tym, że oprócz sekrecji inne oznaki mogą być nieobecne lub być minimalnie wyraźne. Często kobieta nie zwraca na nie uwagi ani nie wyjaśnia naturalnego przebiegu menopauzy.\nWodne i klarowne wydzielanie podczas menopauzy\nWodne wydzielanie podczas menopauzy jest oznaką restrukturyzacji czynności czynnościowej jajników. Należy jednak zwrócić szczególną uwagę na wydzielanie takiej konsystencji - jest zgodne z normą tylko wtedy, gdy nie zawiera piany. Pieniste wydzielanie podczas menopauzy jest przejawem utajonego zakażenia układu moczowo-płciowego, które można potwierdzić nawet przed wizytą u lekarza.\nWydzielanie spowodowane rzęsistkowicą, chlamydią, kandydozą zawsze objawia się następującymi objawami:\n• nieprzyjemny, zgniły zapach z kanału narządów płciowych;\n• podwyższona temperatura ciała;\n• brak apetytu na tle ogólnego zatrucia organizmu;\n• rezami podczas oddawania moczu;\n• dyskomfort podczas intymności;\n• mocz dostaje ostry, octowy lub kwaśny zapach;\n• zespół bólowy - w odcinku lędźwiowo-krzyżowym występuje ból, podrażnienie pęcherza (przypominające zapalenie pęcherza).\nObserwując powyższe objawy, należy udać się do lekarza, przekazać rozmaz na mikroflorę i możliwe, że będziesz musiał poddać się leczeniu (u ginekologa i / lub wenerologa).\nInfekcje te nie zawsze występują bezpośrednio podczas menopauzy. Mogą rozwijać się w organizmie przez długi czas i ulegać pogorszeniu na tle menopauzy, ponieważ czas ten charakteryzuje się zmniejszeniem odporności.\nPrzejrzyste gatunki śluzówkowe wyładowcze nie powinny wywoływać podniecenia - taki objaw przejawia się zmianami hormonalnymi. Fizjologicznym wydzielinom nie towarzyszy zapach, ilość może się różnić, ponieważ stan ciała różnych kobiet jest indywidualny. Na tle pozostałych objawów menopauzy - uderzenia gorąca, duszność, pocenie się, proces wytwarzania takiej wydzieliny nie powoduje niedogodności. Jedyny dyskomfort, który może powodować fizjologiczny wysięk śluzowy - potrzeba wzmocnienia higieny z powodu zwiększonej produkcji gruczołów.\nSpotting z menopauzą\nPlamienie z menopauzą jest uważane za najbardziej niebezpieczne, ponieważ w 9 na 10 przypadków wskazuje na obecność poważnej patologii w narządach układu rozrodczego kobiety. Rzadko wskazywany znak jest poprzedzony długim brakiem miesiączki.\nWyładowanie brązowe w okresie menopauzy sugeruje rozwój guzów nowotworowych (co nie jest rzadkie na tle intensywnych zmian hormonalnych w organizmie) lub powstawanie erozji. Znaki w tym przypadku są drugorzędne, ginekolog kieruje się tymi badaniami. Potwierdź znaczenie każdego z państw w diagnostyce laboratoryjnej i instrumentalnej. Pacjenci oddają krew dla markerów nowotworowych, poddają się biopsji i badaniu histologicznemu tkanki narządu z proponowanym rozwojem raka.\nW zależności od charakteru wydzieliny u kobiet z menopauzą, lekarz przepisuje leczenie.\n• Aktywna terapia przeciwgrzybicza. Dzięki eliminacji kandydozy i przyjmowaniu odpowiednich leków, świąd i wydzielina są przede wszystkim zmniejszone. Ulga dobrostanu jest wskaźnikiem właściwej terapii. W tym momencie ważne jest, aby nie przerywać leczenia, błędnie wierząc, że doszło do zdrowienia. Zniszczenie patogennej mikroflory następuje później, stopniowo.\n• Terapia antybiotykowa. Przypisuj tylko w przypadkach potwierdzonych laboratoryjnie bakteryjnych, przenoszonych drogą płciową infekcji. Na wybór optymalnego antybiotyku wpływa odpowiedź uzyskana z laboratorium bakteriologicznego (pacjent pobiera wymazy z dróg rodnych w celu zidentyfikowania czynnika sprawczego).\n• Terapia witaminowa. Wzmocnienie ciała - ważna część leczenia każdej choroby, ponieważ wzmocnienie właściwości immunologicznych jest niezbędne do zwalczania patogennej mikroflory i ogólnego stanu zapalnego.\nPonadto spotkanie obejmuje płukanie dróg rodnych roztworami antyseptycznymi, przyjmowanie leków immunomodulujących, środków przeciwdrobnoustrojowych, przeciwskurczowych.\nJeśli przyczyną patologicznych wydzielin są guzy narządów płciowych, leczenie hormonalne, chirurgia, chemioterapia, ekspozycja na promieniowanie. Erozja, potwierdzona metodami diagnostycznymi, służy jako wskazanie do koagulacji (kauteryzacji).\nOkres menopauzy - podstawa do zwrócenia większej uwagi na ich zdrowie. A jeśli na tle menopauzy wystąpi choroba, której towarzyszy rozładowanie, zespół bólowy, hipertermia i inne objawy, ważne jest, aby przestrzegać następujących zaleceń:\n1. W pełni się zrelaksować. Uczucie słabości jest naturalne dla ciała kobiet doświadczających menopauzy. Brak odzyskiwania sił fizycznych i psycho-emocjonalnych tworzy korzystny warunek obniżenia odporności. Będzie trudniej walczyć z chorobą.\n2. Terminowa wymiana intymnych produktów higienicznych. Bardziej celowe i bezpieczniejsze dla zdrowia jest używanie uszczelek, zastępując je co 2 godziny (przynajmniej). Aktualizacji urządzenia do użytku osobistego musi towarzyszyć intensywna higiena intymna. Zapobiegnie to gromadzeniu patogennej flory w drogach rodnych. Jeśli w okresie menopauzy występuje wydzielina z klatki piersiowej, należy użyć specjalnych wkładek w staniku.\n3. Poprawić reżim picia i odżywianie. Kiedy temperatura ciała wzrasta, szczególnie ważne jest picie co najmniej 2 litrów oczyszczonej wody dziennie. Przydatne będzie poszerzenie reżimu picia za pomocą ziołowej herbaty (rumianku do parzenia, dziurawca, szałwii lub nagietka w termosie). Jedzenie powinno być ufortyfikowane, odpowiednio ugotowane - najważniejsze, aby nie nadużywać smażonych, tłustych potraw. Odurzenie ma negatywny wpływ na apetyt - ważne jest, aby wziąć pod uwagę, i zjeść lekką żywność, która nie wymaga długich nakładów na jej przygotowanie - sałatki, soki nie kwaśne, buliony, sfermentowane produkty mleczne (jeśli lekarz ich nie zakazał), gotowane na parze.\n4. Wykonaj douching. Aby to zrobić, możesz kupić środek antyseptyczny w aptece lub użyć schłodzonego wywaru ziołowego. Jeśli na tle douching pojawiło się różowe rozładowanie, chociaż ich odcień był wcześniej jasny, należy przerwać procedurę. Możliwe, że manipulacja odbywa się nieprawidłowo, a pacjent ranił błonę śluzową pochwy, co powoduje siniaczenie i zabarwienie wydzieliny w odpowiednim kolorze.\n5. Intymność. Podczas leczenia ważne jest, aby obserwować odpoczynek seksualny, ponieważ patogeny mogą być przenoszone na partnera seksualnego (podczas niechronionego działania), a gojenie się mikropęknięć będzie trudne. Zalecenia lekarzy dotyczące odpoczynku seksualnego wyjaśnione są przez chęć zapobieżenia przemieszczaniu patogennej flory do innych części ciała (często wpływa na układ moczowo-płciowy).\n6. Odmówić pobytu w irytującej sytuacji konfliktowej. Czynniki stresu negatywnie wpływają na proces gojenia.\n7. Nie pozwól na hipotermię. Powinien być noszony w zależności od warunków pogodowych i warunków temperaturowych. Nie należy zanurzać się, ponieważ istnieje wysokie prawdopodobieństwo ogólnej hipotermii, nasilenia procesu zapalnego.\n8. Pod względem uzdatniania wody bezpieczniej jest wziąć prysznic, a nie kąpiel.\nZawiera ogólne wskazówki dotyczące higieny osobistej. Lista może być uzupełniona przez specjalistę od obserwacji, w zależności od charakteru choroby kobiety, reakcji jej ciała na leczenie.\nJednakże wydzielina powstająca na tle menopauzy zawsze stanowi powód dodatkowych wizyt u ginekologa. Ponieważ zdrowie wysokiej jakości jest wynikiem uważnego nastawienia.\nUpławy w czasie menopauzy mogą być fizjologiczne i patologiczne. Pierwsze charakteryzują się umiarkowaną objętością, przezroczystością i kolorem białym, brakiem nieprzyjemnego zapachu, swędzeniem, pieczeniem i dyskomfortem.\nNiektóre znaki muszą zwracać szczególną uwagę i niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.\n1. Jakie sekrety są możliwe w przypadku menopauzy?\nU kobiet w wieku rozrodczym fizjologiczna leucorrhoea jest uważana za normalne wydzielanie, którego objętość nieznacznie wzrasta w dniach owulacji. Wraz z nadejściem menopauzy występują istotne zmiany w stanie hormonalnym.\nW pochwie znajduje się duża liczba receptorów estrogenowych. Naturalny spadek stężenia tych hormonów w organizmie prowadzi do rozwoju zanikowych procesów błony śluzowej:\n1 Wymagana ilość glikogenu nie kumuluje się w nabłonku.\n2 Brak pożywki dla pałeczek kwasu mlekowego.\n3 Nie występuje powstawanie kwasu mlekowego.\n4 Niska wilgotność.\n5 Środa staje się alkaliczna.\nLactobacillus i kwaśne środowisko są czynnikami ochronnymi, które zapobiegają rozwojowi infekcji. U kobiet w okresie menopauzy flora twarzowa jest zajęta przez pochwę i dolną część dróg moczowych: enterobakterie, koki, beztlenowce.\nNależą do mikroorganizmów oportunistycznych. Jednocześnie nie następuje masowa reprodukcja bakterii, a reakcja zapalna nie rozwija się.\nWyjaśnia to fakt, że w okresie po menopauzie komórki leukocytów przejmują funkcję ochronną: naturalne zabójcy (CD56), komórki CD8; makrofagi (CD14).\nNormalne wydzielanie podczas menopauzy charakteryzuje się następującymi cechami:\n1 Skąpe lub umiarkowane.\n2 Przezroczysty lub białawy.\n3 Bielizna może uzyskać żółty odcień.\n4 Bez nieprzyjemnego zapachu. Lekki, kwaśny zapach jest uważany za normalny.\n5 Nie wywoływać swędzenia i podrażnień.\nKonieczne jest kontrolowanie charakteru zrzutu, a przy pierwszych zmianach wizyty u ginekologa.\n2. Co należy ostrzec?\nKonsultacja ginekologa i badanie są konieczne w następujących przypadkach:\n1 Wyładowanie z towarzyszącym bólem w dole brzucha, dyspareunią i dyskomfortem.\n2 Pojawił się nieprzyjemny zapach.\n3 Kolor się zmienił: wyładowanie stało się żółte, szare, zielonkawe, białe lub brązowe.\n4 Konsystencja wyładowania przypomina wodę, płynną lub spienioną.\n5 Obfite wydzielanie, codzienne poduszki nie wystarczą na cały dzień.\n6 Pojawienie się zanieczyszczeń krwi w dowolnej ilości.\nBliskość cewki moczowej i pochwy często towarzyszy udział w patologicznym procesie błony śluzowej cewki moczowej. Przejawia się to zaburzeniami dysurycznymi: zwiększonym oddawaniem moczu i bólem, nieprzyjemnymi odczuciami i częstymi naleganiami.\n3. Przyczyny patologicznych wydzielin\nPlamienie może być rzadkie lub znaczące, a ich przyczyny są liczne.\nPrzyczyna pojawiania się ciemnych kicz może być banalna: jeśli stosunek płciowy był dzień wcześniej, to z powodu suchości pochwy i tarcia pojawiają się mikropęknięcia, które trochę krwawią. Podobne wyładowanie może wystąpić w przypadku erozji szyjki macicy.\nMały krwotok może być towarzyszem infekcji. W ciężkim stanie zapalnym czasami obserwuje się krwawienie z błony śluzowej. Takie wydzieliny powinny być z wysiękiem zapalnym, obfite, białe, lekko zabarwione na różowo.\nRozrost endometrium jest częstą patologią okresu menopauzy. Inne objawy oprócz krwawienia są zwykle nieobecne.\nKrwawienie o różnej intensywności może być objawem onkologii. Czasami jest to pierwszy i jedyny objaw guza. U kobiet, w okresie menopauzy, nowotwory występują znacznie częściej niż w wieku reprodukcyjnym.\nPierwsze miejsce w częstotliwości (wyłączając raka piersi) to rak szyjki macicy. Prawie 57% wszystkich przypadków występuje w okresie po menopauzie i tylko 13% w okresie okołomenopauzalnym.\nNa drugim miejscu znajdują się guzy ciała macicy. Częstość występowania raka jajnika jest maksymalna w wieku 60-65 lat. Rak szyjki macicy nie jest daleko w tyle za tymi wskaźnikami, których częstotliwość występowania osiąga maksimum u 60-70-letnich kobiet.\nKrwiom towarzyszyć będzie rak szyjki macicy i sromu, w przypadku guzów jajnika taki objaw nie jest typowy.\nCzęstość krwawień i krwotoków u kobiet z mięśniakami macicy w wieku 40-50 lat wynosi 48-58%.\nW okresie menopauzy wzrasta częstotliwość połączeń mięśniaków macicy z adenomiozą - wewnętrzna endometrioza macicy. Istnieją opinie, że po 50 latach 85-90% kobiet ma powierzchowny wzrost endometrium.\n1 Krew na płótnie i krzepnięcie krwi pojawiły się rok po ustaniu miesiączki.\n2 Bóle w podbrzuszu i kroczu były bolesne.\n3 Plamienie połączone z ropieniem.\n3.2. Biały serowy\nW okresie menopauzy zmienia się flora pochwy. Po menopauzie w pochwie mogą dominować grzyby drożdżowe i gardnerella. Biały wylew tandetny, któremu towarzyszy świąd, pieczenie i dyskomfort, mówi o rozwoju kandydozy pochwy - drozd.\nPatologię wywołują złe odżywianie, dieta bogata w proste węglowodany i stany niedoboru odporności (w tym przyjmowanie glikokortykosteroidów, cytostatyków).\nNiektóre kobiety mają znaczny przyrost masy ciała w tym okresie, wiele z nich przejawia cukrzycę typu 2. Są to dodatkowe czynniki ryzyka dla pleśniawki.\nObfite, płynne, wodniste lub spienione wydzieliny śluzowo-ropne mogą być oznaką rzęsistkowicy. Infekcję tę można łączyć z innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową (chlamydią, rzeżączką, opryszczką narządów płciowych).\nObjawy rzęsistkowica są uzupełniane przez nieprzyjemnych doznań podczas stosunku, uczucie podrażnienia w sromu, ich zaczerwienienie, obrzęk, zapach z dróg rodnych.\nWodne, jasne wydzielanie może być oznaką zapalenia szyjki macicy, jajników i przydatków, dysbiozy w pochwie.\nWiele kobiet w młodości miało do czynienia z taką chorobą, jak bakteryjne zapalenie pochwy. W okresie menopauzy środowisko alkaliczne predysponuje do rozwoju procesu patologicznego.\nIlość wydzieliny wzrasta, staje się jednorodna, kremowa, lepka, a to różni się od wydzielania w pleśni.\nKolor wyładowania może być jasno szary, czasem zielonkawy. Główną cechą wyróżniającą jest nieprzyjemny rybi zapach - wynik życiowej aktywności ogrodowej.\nWraz ze spadkiem odporności dochodzi do pogorszenia ogólnego samopoczucia u kobiet w okresie menopauzy, niespecyficznego zapalenia pochwy, czemu towarzyszą obfite wydzieliny z żółtawym odcieniem. Nieprzyjemny zapach może być nieobecny, ale dyskomfort i podrażnienie są częstymi satelitami.\nJego patogeny są często paciorkowcami, gronkowcami, E. coli, Proteus, Klebsiella i innymi bakteriami oportunistycznymi.\nTakie wydzieliny wskazują na ropne zapalenia i często pojawiają się na tle chorób przenoszonych drogą płciową: rzeżączka, rzęsistkowica, chlamydia. Ich konsystencja może być różna, od płynnej do gęstej, śluzowej.\nZwykle ich pojawieniu towarzyszą inne dolegliwości, takie jak dyskomfort, ból podczas stosunku, pieczenie, ból w podbrzuszu, srom i cewka moczowa.\n4. Plan ankiety\nZakończenie miesiączki nie jest powodem odmowy wizyty u ginekologa. Przeciwnie, od 35-40 lat konieczne jest regularne monitorowanie stanu układu rozrodczego.\nLekarz musi być odwiedzany co najmniej raz w roku, aby wykonać:\n1 Wacik na florę i GN - diagnostyka chorób zapalnych i zaburzeń mikroflory.\n2 test PAP (rozmaz na onkocytologię). Do wykrywania dysplazji i raka szyjki macicy. Test wymazy zatrzymany jest dopiero po 70 latach, pod warunkiem, że poprzednie 3 były ujemne.\n3 PCR infekcji narządów płciowych w przypadku podejrzenia choroby przenoszonej drogą płciową, w tym onkogennych wirusów brodawczaka. W przypadku stałego partnera analizy te mogą być wykonywane rzadziej.\n4 Vulvoscopy - z dystrofią sromu i sklerotycznymi porostami.\n5 Kolposkopia - w przypadku erozji i ektopii szyjki macicy.\n6 Kobiety zagrożone rozwojem nowotworów macicy, jajników - okresowe USG przesiewowe.\nGrupa ryzyka dla onkologii obejmuje kobiety z następującymi stanami patologicznymi:\n1 Wczesny początek menstruacji i późnej menopauzy.\n2 Brak ciąży i porodu.\n3 Rozrost endometrium.\n5 Guzy jajnika.\n6 Choroby przedrakowe i choroby szyjki macicy.\n7 Leczenie tamoksyfenem.\n8 Nowotwory narządów rozrodczych u bliskich krewnych.\nUltradźwięki to uniwersalna metoda przesiewowa, która pozwala określić obecność guza w macicy, na jajnikach.\nW okresie menopauzy grubość M-ECHO nie powinna przekraczać 5 mm. Taktyka zależy od zmian:\n1 Mniej niż 4 mm - obserwacja dynamiczna.\n2 Mniej niż 12 mm - histeroskopia z celowaną biopsją.\n3 Ponad 12 mm - biopsja aspiracyjna.\nOkres menopauzalny jest przejściowy od reprodukcyjnego do starości, ale wymaga dużej uwagi ze strony lekarza i pacjenta.\nNie można zignorować żadnych objawów wynikających z narządów płciowych, należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską.\nWodne wydzielanie z kobiet podczas menopauzy jest normalne lub jest oznaką patologii.\nWodne wydzielanie podczas menopauzy występuje u absolutnie wszystkich kobiet. Przyczyna tych zmian hormonalnych spowodowana procesami naturalnymi. Mogą jednak sygnalizować obecność patologii w ciele.\nZrzuty są wykorzystywane do smarowania tkanek pochwy, ochrony genitaliów przed szkodliwymi mikroorganizmami. Normalna intensywność zależy od indywidualnych cech organizmu. Zmiany zależą od wieku, równowagi hormonalnej, pobudzenia i innych czynników. Zrzuty obejmują cząsteczki komórek nabłonkowych, śluzu, płynu. W ich składzie znajduje się ogromna liczba mikroorganizmów, zarówno korzystnych, jak i warunkowo patogennych. W pewnych sytuacjach zmienia się równowaga, co prowadzi do zmiany koloru, zapachu wydzieliny pochwowej. Obecność lekkiego, kwaśnego zapachu pod koniec dnia uważana jest za normalną i eliminuje się je za pomocą zwykłej procedury higienicznej. Wodne wydzielanie bez koloru i zapachu jest również uważane za oznakę dobrego zdrowia. Kobieta powinna zrozumieć, że w okresie menopauzy całe ciało znajduje się pod dużym stresem, więc nie można uniknąć zmian w konsystencji.\nNiestabilne hormony powodują wydzielanie przez organizm podczas menopauzy od 2 do 5 ml dziennie. Następnie ich intensywność maleje, a suchość w pochwie jest najczęstszą dolegliwością u kobiet. Zjawisko to przypisuje się nieuniknionym procesom fizjologii.\nZanik sromu pochwowego\nZ powodu przemian hormonalnych zmniejsza się intensywność wydzielania. Tkanki pochwy, śluz wysychają, muszla staje się cieńsza, traci elastyczność. Naturalne smarowanie jest ograniczone do minimum. Zapisuje sytuację aktywnego życia seksualnego. Następnie pochwa uwalnia więcej smaru, niż zapobiega narządowi płciowemu przed nadmierną suchością i dyskomfortem.\nJest to zapalenie błony śluzowej pochwy z powodu niedoboru hormonu płciowego - estrogenu, a także w wyniku starzenia się organizmu jako całości. Rozcieńczony nabłonek służy jako sprzyjające środowisko dla przenikania infekcji, patogenów, procesów zapalnych. Atroficzne zapalenie pochwy rozwija się w organizmie niezależnie, nie jest przenoszone drogą płciową. Wymaga wykwalifikowanego leczenia, prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych w przypadku braku terapii.\nZanik sromu i pochwy związany z procesami naturalnymi jest postrzegany jako norma. Zanikowe zapalenie pochwy jest poważnym powodem, aby zobaczyć specjalistę. Jeśli struktura wydzielin, zapachu, koloru, może być podejrzewana o obecność chorób układu moczowo-płciowego.\nZmiany w wydzielinie pochwy w obecności chorób zawsze towarzyszy dodatkowy dyskomfort, ból, nawet niewielkie.\nRak endometrium charakteryzuje się bólem w okolicy miednicy, kontaktem seksualnym i oddawaniem moczu. W późniejszych stadiach choroby masa ciała gwałtownie spada i występuje przewlekłe zmęczenie. Wodne wydzielanie z niewielkimi domieszkami krwi. W późniejszych okresach występują skrzepy ropy.\nMięsak macicy jest niebezpieczny z niewielkimi znaczącymi objawami na początku choroby. Obfite wylewanie wodą z nieprzyjemnym zapachem. Następnie dodawane są bolesne odczucia w okolicy miednicy.\nZapalenie szyjki macicy rozwija się po raz pierwszy w ukryciu. Rzadko pojawia się ból w dolnej części brzucha. Wodne rozładowanie obfite, z ropnymi zanieczyszczeniami lub żółtawe z krwią.\nTrichominii towarzyszy zaczerwienienie narządów płciowych, swędzenie, obrzęk, ból podczas stosunku, pod koniec oddawania moczu. Wodny wypływ pienisty, z zapachem zgniłej ryby.\nChlamydia jest początkowo bezobjawowa. Ponadto, choroba charakteryzuje się swędzeniem genitaliów, bolesnymi wrażeniami w podbrzuszu, bólem podczas oddawania moczu, stosunkiem płciowym. Mocz jest mętny, wodniste wyładowanie jest przezroczyste lub zmieszane z żółtym, białym.\nNiezależnie określić przyczynę wodnistych wydzielin o charakterze patologicznym w ogromnej większości nie może. Wczesna diagnoza jest kluczem do pomyślnego leczenia.\nZapalenie menopauzy u kobiet: norma i odchylenie\nW momencie wystąpienia menopauzy kobieta zaczyna zakłócać działanie hormonów. Z tego powodu mogą występować różnorodne zaburzenia ze strony wszystkich narządów. Najczęściej w okresie menopauzy produkcja śluzu zmniejsza się bezpośrednio w szyjce macicy. Mechanizm ten wynika z faktu, że zmniejsza się rozmiar nie tylko macicy, ale także jajników. Na tym tle zmniejsza się objętość normalnych wydzielin w okresie menopauzy, zwiększając w ten sposób ryzyko procesu zapalnego i może wystąpić nieprawidłowe wydzielanie z pochwy.\nNormalne wydzielanie u kobiet z menopauzą\nKażda kobieta powinna zrozumieć, że funkcjonowanie układu rozrodczego zależy bezpośrednio od hormonów płciowych. W końcu to w środowisku pochwy, w tym w jamie szyjnej, hormony zaczynają prowokować produkcję śluzu.\nNa tle ciągłych wahań hormonalnych kobieta ma odnowę endometrium. W rezultacie nieodnawiane endometrium zaczyna być odrywane, a kobieta może mieć krwawe wydzielanie z genitaliów.\nAktywność hormonów zaczyna spadać w wieku 45-50 lat, więc może to negatywnie wpłynąć na pracę narządów rozrodczych. Należy zauważyć, że w początkowej fazie menopauzy w większości przypadków funkcjonalność jajnika jest zachowana. Jednak pomimo tego kobieta w tym okresie ma niski poziom hormonu estrogenu. Tak więc wzrost endometrium w żeńskich narządach rozrodczych jest powolny. Taki mechanizm może prowadzić do krwawienia, które często występuje co 2 lub 4 miesiące.\nJeśli krwawieniu nie towarzyszy nieprzyjemny obraz kliniczny, uważa się to za normalne.\nNależy pamiętać, że w okresie menopauzy może wystąpić wyraźne wyładowanie z narządów płciowych. Mają jednolitą teksturę, która powstaje na tle wygaśnięcia jajników. Tajemnica bez nieprzyjemnego zapachu i swędzenia jest również uważana za normę.\nDodatkowe cechy normy:\nObjętość wyładowania nie przekracza 2 ml dziennie.\nJeśli są przezroczyste lub krwawe, bez nieprzyjemnych objawów.\nW rzadkich przypadkach żółty sekret pojawia się w okresie menopauzy.\nNie powinny to być żadne zanieczyszczenia (na przykład: osocze krwi lub limfa).\nW narządach płciowych nie ma uczucia swędzenia i pieczenia.\nZasadniczo białe lub przezroczyste ujście kobiety przypomina wodę ryżową. Jeśli wystąpi patologiczny śluz, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.\nRodzaje patologicznych wydzielin w okresie menopauzy\nKiedy kobieta ma patologiczne upławy, w większości przypadków wskazują one na poważny problem. Najczęściej podczas klimakterium kobieta zauważa, że sekret nabrał niezwykłego koloru, zwiększyła się objętość lub pojawił się nieprzyjemny zapach.\nTakie zjawiska mogą wystąpić na tle zaburzeń hormonalnych w organizmie w okresie menopauzy, a także w chorobach zakaźnych i zapalnych. W rzadkich przypadkach patologiczne wyładowanie, które ma nieprzyjemny zapach i szczególną konsystencję, może wskazywać na patologię onkologiczną. Dlatego zaraz po wystąpieniu tego objawu konieczne jest natychmiastowe skonsultowanie się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jakie są prawdziwe przyczyny ich wystąpienia oraz aby wyleczyć chorobę lub proces patologiczny w czasie.\nNa co zwrócić uwagę najpierw:\nkrwawy, brązowy absolutorium;\nwodnisty lub tandetny;\nPrzeanalizujmy szczegółowo każdy typ selekcji. Krwawe, brązowe najczęściej mówią o normalnym przebiegu menopauzy. Jednak krwawienie może również wskazywać na proces zapalny, który występuje w szyjce macicy lub pochwie. W takiej tajemnicy można znaleźć nie tylko skrzepy krwi, ale także śluz. W ciężkich stanach zapalnych stwierdza się również ropę.\nPlamienie w obecności problemu, któremu zawsze towarzyszy nieprzyjemny zapach, ma nierówną konsystencję.\nDodatkowe przyczyny nieprawidłowości krwawienia:\nMoże wskazywać na mięśniaki macicy. Najczęściej krwawe, brązowe wyładowanie występuje z tą chorobą na tle długotrwałego stosowania leków hormonalnych. Głównym powodem jest to, że hormon estrogenowy w tej chorobie jest nieobecny w ciele kobiety, a to może prowadzić do krwawienia lub krwawienia.\nBrązowy (zakrwawiony) może wskazywać na raka. Zmiany złośliwe mogą występować w szyjce macicy i endometrium. W tym momencie nienormalne krwawienie różni się od żeńskich narządów płciowych. Co do zasady rak na początkowym etapie nie daje o sobie znać. Dlatego, jeśli w okresie menopauzy wystąpi nawet niewielki sekret (brązowy z nieczystościami krwi), należy niezwłocznie postawić diagnozę.\nDo wydzielin śluzowych, które z kolei towarzyszą nieprzyjemne objawy, również wskazują na obecność choroby lub procesu patologicznego.\nMają nieprzyjemny zapach, w większości przypadków mają również kwaśny i ostry charakter. Jeśli kobieta odczuwa "zapach zgniłej ryby", to jest to powód, aby natychmiast skonsultować się z lekarzem.\nNajczęściej ten objaw wskazuje na bakteryjne zapalenie pochwy - chorobę zakaźną-zapalną, która występuje na błonie śluzowej pochwy. Należy pamiętać, że bakteryjne zapalenie pochwy powoduje naruszenie składu mikroflory, ale sama choroba nie jest związana z zakaźnym patogenem.\nInfekcje seksualne w okresie menopauzy mogą również wskazywać na ciągnięcie, przezroczyste wydzielanie.\nSerowy, podczas menopauzy, może mówić o obecności kandydozy u kobiety. Głównym źródłem choroby jest przenikanie grzybów z rodzaju Candida do organizmu. Występuje choroba na tle zaburzeń hormonalnych lub tarczycy. Do czynników prowokujących należą:\nw obecności kobiety z cukrzycą w wywiadzie.\nJak tylko kobieta ma tandetny wypływ, to także swędzenie i pieczenie w genitaliach, takie objawy często rosną podczas oddawania moczu.\nTo ważne! Kiedy drozd (kandydoza), występuje zaczerwienienie zewnętrznych narządów płciowych, a także pojawia się biała tablica.\nTandetny zrzut może nie tylko wskazywać na drozd. W rzadkich przypadkach występuje:\nChoroba ureaplasmosis występuje na tle penetracji bakterii mykoplazmą. Jest przenoszona na kilka sposobów, ale jeśli choroba pojawiła się w okresie menopauzy, główna przyczyna jest ukryta w pełnej umowie z chorym.\nChlamydia jest raczej podstępną chorobą wywołaną przez kilka rodzajów chlamydii. W tej chorobie wydzieliny szkliste - tandetne są wydzielane z genitaliów. Jeśli pacjent nie rozpocznie leczenia na czas, istnieje ryzyko, że chlamydie zaczną wpływać na układ oddechowy i krążeniowy, w rzadkich przypadkach występuje uszkodzenie układu mięśniowo-szkieletowego.\nJeśli chodzi o ropne wydzielanie w okresie menopauzy, często występują one w chorobach przenoszonych drogą płciową.\nRzęsistkowica. W przypadku tej choroby występuje wodnisty, pieniący się wyciek z zanieczyszczeniami ropnymi i nieprzyjemny zapach. Dodatkowy obraz kliniczny: swędzenie, zaczerwienienie narządów płciowych, dyskomfort podczas stosunku płciowego może wystąpić na błonie śluzowej erozji lub owrzodzenia.\nRzeżączka W tej chorobie uszkodzona jest błona śluzowa narządów rozrodczych. Głównym czynnikiem powodującym chorobę są gonococci Neisseria gonorrhoeae. W tym przypadku kobieta w okresie menopauzy ma ropne wydzieliny, które mogą zawierać domieszki surowiczego śluzu. Ponadto występuje ból w jamie brzusznej, obrzęk błony śluzowej, ból podczas oddawania moczu i dno czynu.\nZapalenie przydatków, drugie imię choroby to zapalenie jajowodów. Może wystąpić w fazie ostrej lub przewlekłej. Istnieją ropne, zielone lub mleczne wydzieliny, które mają nieprzyjemny zapach.\nOstatni rodzaj nietypowego wyładowania jest wodnisty. Często mówią o występowaniu tłuszczaka w gruczołach mlecznych - łagodnych nowotworach, które są również nazywane wen. Występują w okresie menopauzy w wieku 40-45 lat, jeśli nie są wykryte w czasie, to jest ryzyko degeneracji tłuszczaka w przebiegu złośliwym\nPrzyczyny patologicznych wydzielin w okresie menopauzy\nOtrzymujemy dodatkowe przyczyny każdego rodzaju symptomu.\nWodny wyciek: z atroficznym zapaleniem pochwy, z dysbiozą pochwy, bezpośrednio w okresie menopauzy.\nKrwawe: zapalenie szyjki macicy, dysplazja szyjki macicy, polipy, nowotwór organów rozrodczych, zapalenie pochwy.\nKłujące brązowe: z rozrostem endometrium. W rzadkich przypadkach występują one w guzach włóknistych bezpośrednio w macicy.\nRóżowy z wyraźnym dodatkowym obrazem klinicznym wskazuje na obecność ciężkiej dysplazji szyjki macicy, mięśniaków lub złośliwych formacji.\nŚluzowi, najczęściej lekarze kojarzą się ze STI.\nGęsty biały, mówiący o zapaleniu pochwy Trichomonas, proces zapalny w szyjce macicy (zapalenie szyjki macicy lub zapalenie szyjki macicy).\nSerowy: erozja szyjki macicy. Po wykryciu kwaśnego zapachu: drozd.\nJak widać, z patologicznymi wydzielinami w okresie menopauzy mogą wystąpić różne choroby i patologie.\nLeczenie wypisu w okresie menopauzy\nW zależności od rodzaju patologicznych chorób kobiecie można zalecić konserwatywną metodę leczenia lub operację.\nW większości przypadków kobietom przepisuje się hormonalną terapię zastępczą. Przebieg leczenia wynosi co najmniej 3 miesiące.\nW przypadku ciężkiego krwawienia zalecany jest przedłużony cykl leków o działaniu hemostatycznym.\nObowiązkowe przepisywanie leków wzmacniających, które pomogą wesprzeć organizm w okresie menopauzy.\nPo wykryciu infekcji grzybiczej kobieta jest przepisywana na leczenie przeciwgrzybicze. Leki pomogą wyeliminować podstawową chorobę, złagodzić swędzenie i pieczenie.\nAntybiotyki. Przepisywany, gdy kobieta ma infekcję bakteryjną lub weneryczną. Należy pamiętać, że zanim lekarze przepisują antybiotyki, konieczne jest poddanie się badaniom laboratoryjnym (rozmaz z genitaliów). To pomoże zidentyfikować dokładny czynnik wywołujący infekcję i przepisać odpowiedni lek.\nWażnym etapem w okresie menopauzy jest zapobieganie.\nW pełni zrelaksuj się - pomóż odzyskać od stresu fizycznego i emocjonalnego po dniu pracy.\nUważnie monitoruj higienę intymną. Jeśli w okresie menopauzy kobieta korzysta z codziennych poduszek, muszą one być wymieniane co 2 godziny. W toalecie narządów rodnych najlepiej stosować środki oszczędzające, na przykład: mydło lub żel bez substancji zapachowych.\nKontroluj tryb picia, wypijaj co najmniej 2 litry płynów dziennie. Aby szybko poprawić odporność, możesz przygotować w domu herbatę na bazie rumianku, dziurawca lub nagietka.\nZapobieganie chorobom zakaźnym pomoże okresowo douching z ziołami.\nPodczas leczenia obserwuj spoczynek seksualny.\nChroń się przed sytuacjami konfliktowymi.\nPonadto należy przestrzegać ogólnych zaleceń lekarza prowadzącego. Jeśli będziesz przestrzegać wszystkich zasad, nie tylko szybko wyleczysz chorobę, ale przede wszystkim zapobiegniesz jej wystąpieniu.\nWarianty wydzielin podczas menopauzy\nMenopauzę można bezpiecznie opisać jako najtrudniejszy etap, jaki zachodzi w życiu każdej kobiety. Następuje stopniowe wygaszenie funkcji rozrodczej, zmiany hormonalne, rozpoczyna się kompleksowa restrukturyzacja ciała. W tym trudnym okresie prawie każda kobieta ma do czynienia z nieprzyjemnymi towarzyszami menopauzy, z których każda przynosi niedogodności i dyskomfort. Krwawe wydzielanie podczas menopauzy, którego przyczyna jest ważna do zidentyfikowania w odpowiednim czasie, może być przyczyną poważnych doświadczeń.\nW większości przypadków tego rodzaju zjawisko należy do wariantów normatywnych i nie powoduje poważnych problemów. Ale w niektórych przypadkach objaw może świadczyć o poważnej chorobie. Konieczne jest bardziej szczegółowe omówienie pojawienia się wydzieliny podczas menopauzy, należy zaniepokoić i natychmiast skonsultować się z lekarzem.\nCechy okresu klimakterycznego\nMenopauza jest rodzajem wieku i fizjologicznej bariery, która przekroczyła kobietę traci zdolność do rodzenia potomstwa. Kiedy kobieta osiąga wiek 45-50 lat, następuje stopniowe wygaszenie aktywności jajników i aktywności hormonalnej, zapewniając pełne funkcjonowanie układu rozrodczego.\nJednym z naturalnych procesów fizjologicznych, które zmieniają się wraz z początkiem menopauzy, jest wydalanie. Pojawienie się niewielkiej ilości płynu z narządów płciowych jest absolutnie normalną cechą kobiecego ciała. Proces ten zapewnia naturalne oczyszczanie tkanek śluzowych, zapobiegając przenikaniu patogennej mikroflory.\nJednak po menopauzie, pod wpływem zmian hormonalnych organizmu, ilość śluzu znacząco spada, aż do bolesnej suchości pochwy. Specjaliści dzielą menopauzę na trzy główne etapy, z których każdy charakteryzuje się pewną symptomatologią, której odchylenie od norm może wskazywać na rozwój patologii.\nPremenopause lub wczesna menopauza. Jej początek uważa się za etap pojawienia się pierwszych zmian fizjologicznych wpływających na funkcję rozrodczą, które charakteryzują się ciężkimi objawami, np. Zwiększoną potliwością, uderzeniami, zaburzeniami miesiączkowania, zwiększonym zmęczeniem. Logicznym zakończeniem okresu przedmenopauzalnego, trwającego od około sześciu do siedmiu lat, jest ustanie menstruacji. Jednak ten rodzaj wydzieliny u kobiet z menopauzą może pojawić się zarówno systematycznie, jak i losowo. Pod wieloma względami ta funkcja zależy od stanu zdrowia kobiety.\nMenopauza. Zasadniczo etap ten trwa nie dłużej niż rok i można go uznać za zakończony dopiero po upływie dwunastu miesięcy od zakończenia ostatniej miesiączki. Wypływ śluzu w okresie menopauzy pojawia się w minimalnych ilościach, nie ma cienia i nie powoduje dyskomfortu.\nPostmenopauza. Osobliwością okresu pomenopauzalnego jest jego całkowity czas trwania. Ten etap rozpoczyna się natychmiast po menopauzie i trwa przez całe życie.\nAbsolutną normą we wszystkich trzech etapach menopauzy są płyny śluzowe o jednolitej konsystencji. W odniesieniu do menstruacji, czas trwania pomiędzy cyklami stopniowo wzrasta, ilość utraconej krwi maleje.\nTo ważne! W takiej sytuacji, jeśli wydzielina podczas menopauzy nabędzie nietypowego koloru, na przykład żółtego lub brązowego, należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą, aby zidentyfikować przyczyny.\nUpływ wydzieliny z pochwy w okresie menopauzy może być również patologiczny, co zwykle wynika z rozwoju procesów zapalnych i chorób zakaźnych lub niezakaźnych. Podobne patologie charakteryzują się również pojawieniem się dodatkowych objawów, między innymi bolesnych doznań w dolnej części brzucha, trudności z oddawaniem moczu, pogorszenia ogólnego samopoczucia.\nNie klasyfikowane jako warianty normy, oddzielenie wydzieliny u kobiet w okresie menopauzy charakteryzuje się następującymi cechami:\nIch konsystencja jest zepsuta, stają się płynne i wodniste.\nMogą być również nadmiernie grube, tandetne, możliwe jest pojawianie się skrzepów krwi, ropy, białawych smug.\nKrew może pojawić się między miesiączką lub później w śluzie. Ten objaw jest jednym z najbardziej niebezpiecznych. Przyczyną tego może być rak.\nJak wspomniano powyżej, krwawienie występujące podczas menopauzy jest jednym z najbardziej niebezpiecznych objawów. W zależności od koloru, tekstury i zapachu, które mają tajemnicę, możesz wyciągnąć odpowiednie wnioski na temat stanu zdrowia kobiet. W większości przypadków krwawienie w okresie menopauzy jest objawem następujących patologii:\nZmiany wieku. Plamienie w okresie menopauzy może być wariantem względnej normy w przypadku, gdy ich przyczyny obejmują zmiany związane z wiekiem, charakteryzujące się przerzedzaniem, zmniejszoną elastycznością i atrofią tkanek śluzowych. Najczęściej plamki w małych ilościach pojawiają się po stosunku seksualnym lub badaniach lekarskich.\nProcesy zapalne. Charakterystyczne cechy chorób zapalnych patogenezy są następujące: sekret wydzielany przybiera wyraźny nieprzyjemny zapach, a także żółtawy odcień, wskazujący domieszkę niewielkiej ilości krwi. Być może pojawienie się śluzowych skrzepów i ropy.\nChoroby onkologiczne. Plamienie po menopauzie, a także bezpośrednio w okresie menopauzy, może być objawem wzrostu nowotworu złośliwego. Należy jednak zauważyć, że we wczesnych stadiach rozwoju raka pojawienie się krwi odnosi się raczej do wyjątków.\nChoroby ginekologiczne, w tym erozja szyjki macicy, mięśniaki macicy i inne, mogą stać się czynnikiem prowokującym do oddzielenia krwawej wydzieliny. Ważne jest, aby pamiętać, że nawet jednorazowe krwawienie w okresie menopauzy, którego przyczyny mogą być bardziej niż poważne, jest powodem do natychmiastowej pomocy lekarskiej.\nTo ważne! Wydzielanie krwi w okresie pomenopauzalnym, jak również we wczesnej menopauzie, można przypisać zwykłym opcjom tylko wtedy, gdy sekret jest ukryty w umiarkowaniu po stosunku. Aby zapobiec uszkodzeniu tkanek śluzowych, zaleca się stosowanie specjalnych żeli.\nSzczególnie powszechnym objawem wśród kobiet w każdym wieku jest białe lub żółte wydzielanie, które ma charakterystyczną tandetną teksturę i nieprzyjemny, ostry zapach. Najczęściej towarzyszy im silny świąd, pieczenie, ból w dole brzucha i pogorszenie ogólnego samopoczucia. Objawy te są objawami kandydozy - grzybiczej infekcji tkanek śluzowych.\nKandydoza lub drożdżyca jest szczególnie częstą chorobą i występuje u kobiet w każdym wieku. Konieczne jest przeprowadzenie leczenia w tym przypadku, w przeciwnym razie istnieje prawdopodobieństwo zapalenia i pogorszenia stanu pacjenta.\nRównież sekrecja tandetna z nieprzyjemnym zapachem może być jednym z objawów chorób zakaźnych, chorób przenoszonych drogą płciową, na przykład chlamydii, ureaplasmosis i innych. Niezależnie od ilości wypływającego płynu śluzowego i obecności nieprzyjemnego zapachu, ten rodzaj wyładowania nie należy do normalnych wariantów, dlatego też, gdy pojawiają się takie problemy, ważne jest, aby szybko zidentyfikować przyczynę i rozpocząć leczenie.\nWypływ śluzu w okresie menopauzy, w tym u kobiet po 60 roku życia lub częściej, jeśli pojawiają się one z umiarem, nie mają nieprzyjemnego zapachu i nie towarzyszy im pieczenie i swędzenie, są normalne i nie powodują niepokoju. Jedyną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest higiena osobista. Suszenie skóry na błonach śluzowych może powodować swędzenie i zaczerwienienie.\nJednakże, jeśli płyn śluzowy jest oddzielany w dużych ilościach, zmienia konsystencję, kolor i zapach, może być objawem procesów zapalnych lub zakaźnych zmian narządów płciowych. Najczęściej obfite wydzielanie śluzu jest oznaką zapalenia szyjki macicy lub tkanki pochwy.\nUmiarkowana ilość wydzieliny wodnej jest normą, ale tylko wtedy, gdy kobieta jest w wieku rozrodczym. W okresie menopauzy wydzielina wodnista może być objawem poważnych chorób ginekologicznych, w tym na przykład mięsaka macicy.\nRopne lub rozładowanie krwi przez prawo są jednymi z ostrzeżeń o rozwoju chorób zapalnych lub zakaźnych. Najczęściej ropne wydzielanie z zapachem jest oddzielane na tle chorób przenoszonych drogą płciową. W tym przypadku możliwe jest dołączenie oznak pośrednich, takich jak, na przykład, bolesne odczucia w dolnej części brzucha, silne swędzenie i pieczenie w okolicy zewnętrznych narządów płciowych, pogorszenie ogólnego samopoczucia.\nPatologiczna wydzielina w okresie menopauzy u kobiet najczęściej wskazuje na rozwój wszelkich patologii. Ponadto mogą być wynikiem zaburzeń hormonalnych lub endokrynologicznych, patologii narządów miednicy, procesów zapalnych.\nTo ważne! Skontaktuj się z placówką medyczną w celu diagnozy, a leczenie powinno polegać na wykrywaniu nawet niewielkich objawów. Wyeliminowanie wszelkich chorób jest o wiele łatwiejsze we wczesnych stadiach rozwoju.\nJedną z najczęstszych przyczyn wyładowań w okresie menopauzy jest rozwój procesów zapalnych. Ich przyczyną jest przerzedzenie i atrofia tkanek śluzowych, pojawienie się pęknięć na ścianach pochwy i wejście patogenów. Patologie związane z rozwojem zapalenia to:\nZapalenie szyjki macicy. Jest to proces zapalny, który wpływa na tkankę śluzową ścian macicy. Choroba jest przypisywana do liczby powszechnej i jest wykrywana u co piątej starszej pani. Łatwo to wytłumaczyć - wymieranie funkcji rozrodczej charakteryzuje się również osłabieniem sił odpornościowych i spadkiem odporności na negatywny wpływ patogennej mikroflory. Osobliwością zapalenia szyjki macicy jest rozładowanie brązowe w okresie menopauzy, często związane z odrzuceniem skrzepy ropy.\nVulvovaginitis. Choroba jest również scharakteryzowana jako choroba zapalnej patogenezy, która atakuje tkanki śluzowe ścian pochwy. Przy tej patologii wydzieliny mogą być szare lub białe. Z reguły tajemnica w tym przypadku ma nieprzyjemny zapach ryb.\nJeśli w okresie menopauzy istnieją sekrety o białej lub żółtej barwie, to z reguły mówią o rozwoju procesów zapalnych, z których niektóre podano powyżej. Ponadto, te kompleksy objawów mogą być konsekwencją infekcji grzybiczych, które obejmują kandydozę.\nMówienie o tym, jaki rodzaj wydzieliny podczas menopauzy jest uważane za normalne, oraz o tym, co mówią o procesach patologicznych zachodzących w ciele kobiety, nie można nie skupiać uwagi na problemie występowania chorób przenoszonych drogą płciową, która jest obecnie istotna. Niestety, w okresie menopauzy kobieta jest również narażona na zachorowania na nieprzyjemne choroby. W związku z tym kwestia konieczności stosowania bariery antykoncepcyjnej jest nadal istotna, nawet w kontekście braku ryzyka ciąży.\nRopne, białe lub żółte wydzielanie podczas menopauzy może być objawem następujących patologii:\nRzeżączka Sekret ma zielony lub szary odcień, staje się bardziej gęsty i ma nieprzyjemny zapach. Dodatkowymi oznakami patologii są: silne swędzenie, pieczenie, ciągła potrzeba korzystania z toalety.\nChlamydia. Zwracając uwagę na naturę wydzieliny podczas menopauzy, co może wskazywać na rozwój procesów zapalnych, należy zachować ostrożność, jeśli sekret staje się bardziej płynny i staje się białawy. Objaw ten można przypisać zakażeniu chlamydią. Dodatkową różnicą w patologii jest zmiana koloru moczu - staje się ona bardziej mętna i przybiera silny zapach.\nRzęsistkowica. Po zarażeniu sekret staje się bardziej płynny i spieniony. Ponadto możliwy jest intensywny nieprzyjemny zapach.\nZ zakaźnymi zmianami w tkankach śluzowych narządów płciowych nie może być wyjątkiem ciemnego lub różowego plamienia podczas menopauzy. Z reguły mówią o przerzedzeniu i mechanicznym uszkodzeniu tkanek ścian pochwy, które może wystąpić podczas stosunku płciowego lub podczas badania ginekologicznego.\nPrzegrupowanie hormonalnego tła jest całkowicie naturalnym procesem fizjologicznym w okresie menopauzy. Wynika to z wygaszenia czynności jajników i stopniowego spadku hormonów produkowanych przez żeński układ rozrodczy. Na tle znaczących zmian krwawienie z okresu pomenopauzalnego i bezpośrednio podczas menopauzy są całkiem normalne. Jednak w niektórych przypadkach zaburzenie równowagi hormonalnej i dostosowanie może prowadzić do rozwoju dolegliwości i patologii, w tym:\nMięśniaki macicy. Wraz z rozwojem guza w tkance mięśniowej ścian macicy. Fibroidy mogą być związane z ciężkimi krwawieniami lub krwawiącymi smugami.\nPolipy. O ich proliferacji świadczy śluz o jasnoszarym lub białawym odcieniu z pasmami krwi. Dlaczego pojawiają się polipy? Z reguły powstają one z powodu naruszenia integralności ścianek macicy, które występuje podczas aborcji lub innych interwencji chirurgicznych, i są gęstymi patologicznymi wzrostami tkanek.\nErozja szyjki macicy. Jedna z najczęstszych patologii. Erozja jest zmianą patologiczną w tkankach szyjki macicy i towarzyszą mu bolesne odczucia i niewielka ilość krwawego śluzu. W przypadku, gdy krew na tle erozji zostanie przydzielona na długi czas, ważne jest, aby niezwłocznie zwrócić się o pomoc do instytucji medycznej.\nEndometrioza. Specyficzna cecha, która jest spowodowana zmniejszeniem liczby produkowanych hormonów żeńskich, nazywana jest spadkiem tempa wzrostu endometrium. Oznacza to, że w okresie menopauzy kobiety cierpiące na endometriozę, mówią o całkowitym wyleczeniu. Jednak brak równowagi hormonalnej może prowadzić do intensywnego wzrostu endometrium. Z reguły dzieje się tak na tle przenoszonych chorób zakaźnej i zapalnej patogenezy.\nPowinieneś wiedzieć, że choroby zawarte w powyższej liście są szczególnie trudne do leczenia, szczególnie w okresie menopauzy, co jest spowodowane przez globalne zmiany w poziomie hormonów, osłabienie bariery immunologicznej, a także z wielu innych powodów. Konieczne jest rozpoczęcie leczenia w odpowiednim czasie, ponieważ pominięcie terminów może prowadzić do bardzo negatywnych konsekwencji.\nTo ważne! We wczesnych stadiach, jak również po zakończeniu okresu menopauzy, endometrioza jest jednym z czynników predysponujących do rozwoju formacji onkologicznych.\nTak więc, w okresie menopauzy, wydaliny są odmianą normy tylko wtedy, gdy nie mają koloru, zapachu, pojawiają się w małych ilościach i nie towarzyszy im swędzenie, bolesne odczucia lub pieczenie. Aby zidentyfikować wszelkie niepokojące objawy, ważne jest, aby szybko ustalić przyczynę ich wystąpienia i rozpocząć stosowanie odpowiedniej terapii. Szybko wyeliminować chorobę i zapobiegać powikłaniom można uzyskać tylko w odpowiednim czasie podjęte środki terapeutyczne.\nPrawa ręka odradza się - możliwe przyczyny symptomu w chorobach, diagnostyce i metodach leczenia\nHerbata przeczyszczająca do zaparć w aptekach\nPodstawowe zasady Bragga\nPołożył ucho i długo nie mija: co robić w domu\nLeptotrix: Objawy i leczenie\nMaść na rozstępy na skórze u nastolatków\nCo zrobić z oparzeniem stóp wrzącą wodą\nLeczenie artrozy na ramię z użyciem środków ludowych\nFunkcje leczenia zapalenia prawego jajnika\nPeeling na bazie kwasu owocowego\nJak długo przebiega diateza u niemowląt: szybko lub długo?\nMumia od rozstępów w pigułkach. Przepis na krem w domu\nObrzęk jąder u mężczyzn: przyczyny, objawy, leczenie\nWśród problemów, z którymi boryka się współczesna neurologia, duże miejsce zajmuje neuropatia kończyn dolnych: leczenie, rehabilitacja i zapobieganie nawrotom.\nWskazówka 1: Środki ludowe do leczenia pękniętych pięt\nWdychanie z zapaleniem oskrzeli: czy jest to możliwe, czy nie?\nНатоптыши на ногах: виды, причины, лечение, профилактика


Autobezpieczeństwo | Lear Corporation Poland\nStrona główna/Kultura Korporacyjna/Autobezpieczeństwo\nWłaściwe zamocowanie fotelika dziecięcego\nZakres naszej działalności sprawia, że czujemy się jeszcze bardziej odpowiedzialni za kwestie związane z bezpieczeństwem podróżowania samochodem. W programie AUTOBEZPIECZEŃSTWO dzielimy się swoją wiedzą byś mógł wpływać na bezpieczeństwo podróży, niezależnie czy jesteś kierowcą, czy pasażerem samochodu.\nKażda podróż samochodem powinna być bezpieczna zarówno dla nas, jak i naszych pasażerów. Przed wyruszeniem w trasę powinniśmy ją dokładnie zaplanować, zadbać o stan techniczny pojazdu, upewnić się, że posiadamy trójkąt ostrzegawczy, gaśnicę i w pełni zaopatrzoną apteczkę oraz niezbędne dokumenty. Podczas dłuższych tras pamiętajmy o zaplanowaniu odpoczynku dla kierowcy i pasażerów w miejscach, które umożliwiają bezpieczny postój, szczególnie, gdy podróżują z nami dzieci.\nBezpieczna podróż samochodem to przede wszystkim przestrzeganie przepisów ruchu drogowego i dostosowanie prędkości do warunków panujących na drodze.\nKażdy kierowca powinien zatroszczyć się o wnętrze samochodu i dostosowanie wyposażenia do aktualnych potrzeb. Przygotowaliśmy przewodnik po najważniejszych elementach związanych z dostosowaniem wyposażenia samochodu do potrzeb osób podróżujących.\nDowiedz się więcej o bezpieczeństwie w samochodzie:


Trabant czy Mercedes? - Sudety24\nTrabant czy Mercedes?\nZakup używanego samochodu nie jest niczym nadzwyczajnym. Niewiele osób może pozwolić sobie na wizytę w salonie i nabycie nowego auta dobrej marki. Większość wybiera tzw. drugi obieg, czyli auta z komisów. Są oczywiście tacy, którzy nie dysponując zasobnym portfelem, decydują się na zakup nowego, taniego pojazdu z salonu. Jednak gros kierowców, mając do wyboru przysłowiowego nowego "trabanta" lub używanego "mercedesa", z wiadomych względów wybierze tego drugiego. Dlaczego? Choćby dlatego, że jakość wykonania, niezawodność i ogólna przepaść technologiczna zdecydowanie premiuje produkty wysokiej klasy, nawet jeśli są używane. Co do tego wszyscy są zgodni.\nDokładnie taki sam punkt widzenia powinni przyjąć potencjalni nabywcy komputerów przenośnych czyli laptopów (zwanych także notebookami). Rodzimy rynek od jakiegoś czasu zalewa fala nowych, niskobudżetowych laptopów, sprzedawanych w popularnych elektromarketach. Ba, niedawno produkty te zaczęły się nawet pojawiać w dyskontach, znajdując swoje miejsce np. między warzywami, a stoiskiem monopolowym. Ładnie opakowane, kolorowe, czasem zdobione pstrokatymi, świecącymi dodatkami. To nic, że zbudowane z podzespołów o najniższej jakości, napędzane procesorami sprzed wielu lat, wyposażone w płyty główne cienkie jak papier śniadaniowy, zamknięte w plastikowej obudowie bez porządnej cyrkulacji powietrza. Ważne, że ładne i przede wszystkim nowe. Cóż, wydawałoby się, że po fali tzw. chińszczyzny Polacy zaczęli dostrzegać bezsens kupowania tandetnych wyrobów, które poza zachęcającym wyglądem, nie mają nic wspólnego z dobrą jakością i trwałością. Nic z tego. Jeśli chodzi o sprzęt elektroniczny, nasi rodacy uczestniczą w istnym wyścigu do marketów. Wszędobylskie reklamy, ogłupiające "wietrzenie magazynów", "wyprzedaże ostatnich sztuk" czy inne zabiegi, to nic innego jak nieustające polowanie na naiwnych klientów.\nZ pomocą przychodzą na szczęście sklepy, które specjalizują się w sprzedaży tzw. elektroniki odnawianej. Weźmy przykład opisanych wyżej laptopów. Tego typu używany komputer przenośny, sprzedawany jako odnawiany lub poleasingowy, jest zazwyczaj wysokiej klasy sprzętem, który po odkupieniu od dużej korporacji (nigdy od osób prywatnych), w której pracował 2-3 lata, trafia na rynek wtórny. Wcześniej jednak przechodzi gruntowne przegląd, czyszczenie i (jeśli to konieczne) wymianę zużytych podzespołów. Dzięki temu pojawia się okazja do zakupu sprzętu, który jako nowy kosztuje często powyżej 5000 zł, a jako odnawiany dostępny jest za cenę 3-4 krotnie niższą. Co ważne, do drugiego obiegu nie trafiają sprzęty sprzedawane w marketach, ponieważ takowe z uwagi na słabą jakość, nie nadają się najczęściej do dalszej odsprzedaży po kilku latach użytkowania. Laptopy odnowione to tzw. "mercedesy" wśród komputerów, nazywane branżowo "klasą biznes". Wykonane ze stopów metali, wyposażone w wysokiej klasy procesory i inne podzespoły. Dzięki temu, że sprzęt ten stworzony został do pracy trwającej wiele lat, sprzedawcy komputerów odnawianych nie mają obaw, aby obejmować go własną wielomiesięczną gwarancją.\nBy jednak kupić odnawiany sprzęt wysokiej klasy, należy starannie wybrać odpowiedni sklep. Nie warto brać pod uwagę wszelkiego rodzaju lombardów czy komisów, gdyż tego typu punkty odkupują używany sprzęt od osób prywatnych (także tandetne wyroby z marketów) i odsprzedają klientom bez przeglądu i gwarancji. Warto zatem szukać punktów specjalizujących się w elektronice poleasingowej, najlepiej skupionych na wąskiej dziedzinie (np. tylko komputery, laptopy) oraz posiadających własny serwis. Trafiając do takiego punktu mamy pewność, że w przeciwieństwie do sprzedawców z marketu, trafiamy na prawdziwych fachowców, potrafiących doradzić i dobrać odpowiedni sprzęt dopasowany do klienta.\nCzy mając w kieszeni 1500 zł warto zatem kupić nowego laptopa w markecie, czy może raczej odnawianego notebooka w specjalistycznym punkcie? Odpowiedź nasuwa się sama, choć decyzje klientów często wymykają się zwykłej logice. Na pewno warto być świadomym, wiedzieć jakiego sprzętu poszukujemy i zaufać fachowcom.\nGodnym polecenia miejscem tego typu, jedynym zresztą w Kotlinie Kłodzkiej jest sklep ENERSON, który mieści się w centrum Kłodzka przy ul. Wojska Polskiego 1. ENERSON prowadzi także sprzedaż internetową (www.enerson.com.pl) oraz własny serwis laptopów.


Nowe nuty Emila Miki – Polska Orawa\nNowe nuty Emila Miki\n23 grudnia 2020 23 grudnia 2020 Polska Orawa\t0 Comments Emil Mika, Józefa Machay-Mikowa, kultura ludowa Orawy, Lipnica Wielka, Muzyka Orawska\nDo szeregu orawskich pieśni uratowanych od zapomnienia przez Emila Mikę dołączają kolejne. To efekt odkrycia w zbiorach Muzeum Tatrzańskiego zapisu słów i melodii trzech nieznanych już współcześnie pastorałek. Dwie tuż przed Świętami Bożego Narodzenia doczekały się premiery niezwykłych aranżacji.\nEmil Mika, nauczyciel i społecznik, wspólnie z żoną Józefą z Machayów należeli do przedwojennej elity Orawy. Wspólnie nadawali ton życiu kulturalnemu pod Babią Górą. W Lipnicy Wielkiej założyli orkiestrę dętą, chór, kółko teatralne, jednostkę Ochotniczej Straży Pożarnej w Lipnicy Wielkiej – Murowanicy i koło Towarzystwa Szkół Ludowych.\nDzięki nim powstał też pierwszy orawski zespół regionalny pn. Orawiacy. W repertuarze grupy znalazły się m.in. pieśni, których słowa i nuty spisywał Emil Mika. W 1934 r. ich zbiór ukazał się w drukiem. “Pieśni Orawskie” zawitały na scenach różnych części kraju i na falach Polskiego Radia.\nJózefa i Emil Mikowie (para stojąca po prawej) wśród inteligencji orawskiej na odpuście świętojańskim w Orawce\nJózefa z mężem Emilem oraz braćmi kapłanami Ferdynandem i Karolem nad grobem matki w Lipnicy Wielkiej\nWycinek z Dzwonu Niedzielnego z 1928 r.\nWycinek z Gazety Podhalańskiej z 1921 r.\nFolklor nie był jedynym polem zainteresowań Emila Miki. Organizował też kursy dla niepiśmiennych dorosłych, zaszczepiał zasady nowoczesnego sadownictwa i pszczelarstwa. Pasjonował się techniką – własnoręcznie zbudował odbiorniki radiowe kryształowe i lampowe. Z przydomowej elektrowni wodnej zasilał prądem pobliską szkołę. Należał do Polskiego Związku Krótkofalowców. Za wcześniejsze zasługi w walce o przyłączenie do Polski części Orawy i Spisza małżeństwo Mików w 1937 r. odznaczone zostało Krzyżami Niepodległości.\nur. 11 listopada 1897 r. w Jabłonce\ncórka Andrzeja i Marii Zwolińskiej\nzam. Lipnica Wielka\nzm. 14 października 1942 r.\ninne odznaczenia: Krzyż Kawalerski “Polonia Restituta”\nOdznaczona Krzyżm Niepodległości w 1937 r.\nW r. 1913 zorganizowała Polskie Kółko Samokształceniowe wśród młodzieży na Orawie. W Listopadzie 1918 została obrana członkiem Rady Narodowej na Orawie. Przez cały czas okupacji czeskiej wykonywała i prowadziła agendy Rady Narodowej wskutek czego była codziennie brutalnie napastowana przez żandarmerię czeską. Za niesłychanie odważną pracę polską była czterokrotnie aresztowana.\nJózefa Machay-Mikowa w bazie Orawskich Bojowników Niepodległości\nur. 15 maja 1896 r. w Lipnicy Wielkiej\nsyn Wendelina i Hermina Bosak\nZm. 17 października lub 7 listopada 1941 w KL Auschwitz\nPosiadał Srebrny Krzyż Zasługi\nOdznaczony Krzyżem Niepodległości w 1937 r.\nNależał w Namiestowie na Orawie do tajnej organizacji wojskowej, wykonując wszystkie zlecenia kierownika organizacji p. Hanczke. Zastępca komendanta P.O.W. w Namiestowie. Brał udział w walkach z bojownikami czeskimi w Namiestowie i okolicy w obronie funkcjonariuszy Komitetu Plebiscytowego Spisko-Orawskiego.\nEmil Mika w bazie Orawskich Bojowników Niepodległości\nW przededniu II wojny światowej znów znaleźli się w szeregach Tajnej Organizacji Wojskowej. Walcząc z okupantem, Emil w krakowskich strukturach Związku Walki Zbrojnej zajmował się łącznością radiową z dowództwem w Londynie. Zaś jego żona organizowała sieć szlaków przerzutowych i kurierskich z kraju przez Słowację na Węgry. Razem zostali aresztowani przez niemieckich okupantów w nocy z 3 na 4 maja 1941 r. Jego osadzono w obozie koncentracyjnym Auschwitz, gdzie zmarł 7 listopada tego samego roku. Ją uwięziono na Montelupich, gdzie była przesłuchiwana i torturowana. Po nie udanych próbach zmuszenia zeznań na temat struktur konspiracji została zamordowana zastrzykiem fenolu 14 października 1942 roku.\nPrzedwcześnie przerwane życie Mików przyniosło dla Orawy tak wiele, że mimo upływu lat ich dokonania są stałym punktem odniesienia w regionie. Jak mogliśmy się niedawno przekonać niektóre z tych dokonań pozostają jeszcze nie w pełni odkryte… Z końcem 2019 r. podczas kwerendy w zbiorach Muzeum Tatrzańskiego natrafiono na trzy kartki z rękopisu Emila Miki, na których “orawski Kolberg” zanotował obecnie już zapomniane melodie pastorałek. Odkrycie jest tym cenniejsze, że zdaniem ekspertów odznaczają się pewną oryginalnością, w stosunku do znanego dziedzictwa folkloru muzycznego Orawy.\nNowo odkryte orawskie melodie Emila Miki\nDzięki współpracy grupy Muzyka Orawska oraz lokalnego nadawcy Orawa TV powstały klipy w reżyserii Roberta Kowalczyka, które przedstawiają nowo odkryte utwory. Premiera nastąpiła tuż przed świętami Bożego Narodzenia 2020 r.\nPastorałki opowiadają o perypetiach kolędników… w typowej dla Orawy warstwie obyczajowej, a także nawiązują do istoty świąt Bożego Narodzenia.\nA my się pobiermy\nA my się pobiermy wartko z wiecora\nPódymy zaśpiywać Panu do dwora\nPódźcie wielcy pódźcie mali\nZeby nom ta wiyncy dali – kolynda\nA jedyn się pobroł wartko za nami\nOstawiył se dóma portki z gaciami\nO Michale panie bracie\nidź po portki i po gacie – kolynda\nA drugi się pobroł za nami w skoki\nI spod do przykopy bo były zmroki\nNi móg się tam poratować\nmusioł do dnia pokutować – kolynda\nTrzeci sie nom upiył w mieście przy winie\nI legnoł se w nocy tam przy kóminie\nOpolył se rynkawice\ni rynkowy u gónice – kolynda\nCwortego zabili w mieście przy winie\nBo się nom potraciył w lesie Sizynie\nAle nom ta nie zol tego\nbo ozpuśnik wielki ś niego – kolynda\nMom pastusków mom\na o nik nie dbom\nNocke w sopce nocowali\nz Pannom Maryjom\nA w tej sopecce\nSom Pon Jezus Jezus Krystus\nW nim połozony\nNarodził sie nom\nW hudobnej sopce\nNi mos na niej okienecka\nLen same snopce\nA sama trzcina\nI sama chojna\nW takim dómku spocywała\nNie zasłajo go\nO dejze nom ślicny Jezu\n← Etno Małopolska: Orawa\nOrawa z Polską na mapie →\nOrawskie Rio de Janeiro\n25 października 2015 Polska Orawa 0\nBrodziaty “Orawski Pielgrzym” do Ziemi Świętej\n16 lipca 2015 Polska Orawa 0\nGdzie Orawa i gdzie Spisz…\n18 grudnia 2016 Polska Orawa 0


Auto Moto Classic: „Wystawa z klasą” - KlassikAuto.pl\n25 i 26 lutego 2017 roku na terenie Expo Mazury S.A. w Ostródzie odbędzie się największe w regionie show motoryzacyjne Auto Moto Arena, podczas którego po raz pierwszy będzie miała miejsce wystawa zabytkowych aut Auto Moto Classic. Podczas dwudniowej imprezy będzie można zobaczyć pojazdy z lat 1903 – 1990.\nKONKURS NA NAJPIĘKNIEJSZEGO KLASYKA WYSTAWY – na terenie Expo Mazury S.A. będzie można podziwiać wyjątkowe pojazdy zabytkowe z polskich kolekcji. Jedną z atrakcji będzie konkurs na najpiękniejszego klasyka wystawy oraz prezentacja najciekawszych modeli na scenie. Jury przewodniczyć będzie Tomasz Skrzeliński, a jednym z jego członków będzie Maciej Wisławski.\n50-lecie modelu Polski Fiat 125 p\nKONKURSY DLA ODWIEDZAJĄCYCH – podczas trwania wystawy Auto Moto Classic czekają na Odwiedzających liczne konkursy, m.in. konkurs na „najstarsze” prawo jazdy.\nATRAKCJE SPECJALNE – niezwykłą atmosferę i powrót do przeszłości zapewni specjalnie zaaranżowana na czas trwania wystawy Retro Kawiarnia S7.\nTegoroczną imprezę poprowadzi Tomasz Mażutis oraz Tomasz Skrzeliński: pasjonat, mechanik, restaurator pojazdów, koneser motoryzacji, zawodnik sportowy i działacz. W chwili obecnej prowadzi prestiżowy Klub Pojazdów Zabytkowych.\n25 lutego, sobota, godz. 10:00-18:00\n26 lutego, niedziela, godz. 10:00-18:00\nBilety do nabycia w przedsprzedaży on-line za pośrednictwem strony http://expobilety.pl/ oraz w dniu imprezy w godzinach:\n25 lutego, sobota, godz. 10:00-17:30\n26 lutego, niedziela, godz. 10:00-17:30\nnormalny (dwudniowy) – 20 zł\nnormalny (jednodniowy) – 15 zł\nParkingi samochodowe: dla widzów zorganizowane będą specjalne bezpłatne miejsca parkingowe na terenie Expo Mazury S.A. w Ostródzie\nauto moto arenaAuto moto classicexpo mazuryoldtimerypatronat medialnypolskie kolekcjesprzedaż zabytkowych autTomasz Skrzelińskiwystawa zabytkowych autyoungtimery\nTomasz Gryc w Rallye du Var\nKlasyk Listopada 2016. Wyniki\nBialskie Klasyki Nocą w akcji\nKlasyczna Majówka w Będzinie 2018\nRzadki i luksusowy: ALVIS TD 21 20 lipca 2018\nPonad 400 imprez w kalendarzu! 18 lipca 2018\nComing soon: MOTOCLASSIC WROCŁAW 2018 17 lipca 2018\nBialskie Klasyki Nocą w czwartki 16 lipca 2018\nPo renowacji: Renault 4CV 14 lipca 2018\nTrabant. Model samochodu Taxi\nAuto International, lata 90.


Gołąbki bez zawijania? Równie pyszne, co tradycyjne, a do tego oszczędzisz mnóstwo czasu\nNewsy Makaron gotujesz w garnku? Robisz niepotrzebny błąd. Marnujesz tylko wodę i swój cenny czas\nPrawdopodobnie ty i większość ludzi gotując makaron popełniasz ten błąd. Rozwiązanie jest bardzo proste!\nCzy przy gotowaniu makaronu można popełnić jakiś błąd? Oczywiście, i to nie jeden! Okazuje się, że przyrządzanie go nie jest tak banalnie proste, jak nam się wydawało. W dodatku wiele wskazuje na to, że przez całe życie źle go gotowaliśmy! Makaron dobry do wszystkiego Wyobrażasz sobie polską kuchnię bez makaronu? Nam też przychodzi to z trudem! Rosół z nitkami to absolutna podstawa wielu obiadów. Niektórzy jedzą go z ryżem lub z ziemniakami. Druga opcja była bardzo popularna w dawnych czasach, gdy makaronu nie można było po prostu kupić w sklepie, a jego przygotowanie było żmudnym przedsięwzięciem. Wyrobienie ciasta, rozwałkowanie, cięcie na długie nitki i gotowanie zabierało sporo czasu, dlatego przyrządzano go od święta. Makaron jemy też w formie łazanków oraz na słodko z serem – szczególnie dzieci. Polacy chętnie przyjęli do siebie dania włoskiej kuchni i spaghetti cieszy się u nas dużą popularnością. Makaron pasuje zarówno do mięsa, jak i warzyw. Słowem, jest to podstawowy element naszej kuchni! Ale czy przygotowujesz go poprawnie? Wygląda na to, że nawet makaron można zepsuć. Dowiedz się, jaki błąd popełniasz! Sposób na makaron Nie ma chyba nic gorszego niż rozgotowane i klejące się do siebie nitki makaronu. A to niestety często się zdarza, zwłaszcza gdy jesteśmy zabiegani i nie pilnujemy czasu gotowania. Makaron powinno się ściągać z ognia po maksymalnie 10 minutach lub wcześniej, jeśli preferujemy wersję al dente. Jednak wszystkie instrukcje dotyczące przyrządzania makaronu mówią o tym, żeby wrzucać go do gotującej się i osolonej wody. A to jest właśnie ogromny błąd! Istnieje dużo lepszy i szybszy sposób na pyszny makaron, który wyjdzie idealnie i nie będzie się kleił. Sekret tkwi w wodzie Często popełniany błąd to wrzucanie makaronu do gotującej się wody....


Międzynarodowa konferencja TRACE 2016\nW dniach 11-15 maja 2016 r. w siedzibie Białowieskiego Parku Narodowego odbyła się międzynarodowa konferencja TRACE 2016 pt.: „Tree Rings in Archaeology, Climatology and Ecology”, poświęcona różnym aspektom zastosowania badań dendrochronologicznych, w tym w archeologii, klimatologii i ekologii.\nPodczas spotkania omówione zostały wyniki badań naukowych dotyczących datowania obiektów archeologicznych, rekonstrukcji warunków klimatycznych oraz sposobu, w jaki się zmieniały na danym terenie. Dendrologia ma także szerokie zastosowanie dla ekologii, umożliwiając poznanie dynamiki drzewostanów oraz mechanizmów, dzięki którym potrafią się one przystosować do zmieniających się warunków klimatycznych i siedliskowych, a także w jaki sposób reagują na takie czynniki jak pożary, susze czy wzrost zanieczyszczenia powietrza.\nNa konferencji został zaprezentowany poster pt: „How old are Białowieża Forest stands? – a review of dendrochronological data until 2015” opracowany, w ramach projektu LIFE, przez Ewę Zin, Kamila Pilcha, Pawła Sańczyka. Oprócz tego Ewa Zin zaprezentowała wyniki swoich badań wygłaszając referat pt. “Białowieża Forest – disturbance history and forest dynamics in past and ongoing scientific research” oraz “Cross dating using pointer years and fire scars – examples from temperature and boreal Pinus sylvestris tree-ring-fire history studies”.\nW ramach stanowiska promocyjnego LIFE zaprezentowane zostały roll-upy promujące project LIFE oraz Instytut Badawczy Leśnictwa. Dla chętnych dostępne były ulotki informacyjne: projektowe, instytutowe oraz zaprzyjaźnionego projektu LIFE pt.: Ogólnopolska kampania informacyjno-promocyjna „Poznaj swoją naturę”.\nNa naszym stoisku każdy mógł sprawdzić swój stan wiedzy na temat Puszczy Białowieskiej oraz projektu ForBioSensning, a także obejrzeć pozyskane na terenie Puszczy Białowieskiej próbki do badań dendrochronologicznych – datowane wywierty oraz wyrzynek z sosny pożarowej, będący żywą ilustracją wykładu. Atrakcją był także zamontowany na brzozowym pniaczku przykładowy dendrometr, czyli urządzenie do automatycznego zbierania danych dotyczących przyrostu drzewa na grubość oraz dokonującego pomiarów temperatury i wilgotności powietrza, stosowany w projekcie ForBioSensing.\nW konferencji (wg. danych organizatorów) udział wzięło 130 osób.\nAdministrator ForBioSensing, 19.05.2016


Dalmatyki lektorskie w Polsce | Vademecum Liturgiczne\nDalmatyki lektorskie w Polsce [tekst na prima aprilis]\nVademecumLiturgiczne 1 kwietnia 2019 Bez kategorii\nPapież Franciszek na wniosek polskich biskupów postanowił zezwolić na noszenie tzw. dalmatyk lektorskich we wszystkich parafiach na terenie Polski. Przepisy wykonawcze w tej sprawie wyda wkrótce Kongregacja ds. Kultu Bożego i Dyscypliny Sakramentów. Zmiana ta jest motywowana adhortacją Jana Pawła II Christifideles laici, która wzywa świeckich do większego udziału w życiu Kościoła.\nKilku biskupów zapowiedziało odwołanie i bojkotowanie pozwolenia. Badana jest możliwość zabronienia stosowania takich rozwiązań na poziomie diecezji. Większość ordynariuszy popiera jednak zmianę i widzi w niej skuteczny sposób na burzenie muru między klerem a wiernymi świeckimi. „Cieszę się bardzo, że będę mógł przybliżać wiernym liturgię poprzez upodobnianie ich do duchownych” – miał powiedzieć jeden z łódzkich biskupów w trakcie zebrania plernarnego poświęconego tej sprawie.\nZnajoma osoba z otoczenia Komisji ds. Kultu Bożego i Dyscypliny Sakramentów zdradziła w prywatnej rozmowie, że Komisja zaczęła już przygotowywać odpowiedni tekst o sposobie wdrożenia nowego przepisu. Ma być on opublikowany jeszcze w kwietniu tego roku.\ndalmatyka kkbids kongregacja kultu bożego lektor\nTwój dobry humor jest rzeczą wspaniałą... Ale traktowanie wszystkiego, wszystkiego jako żart  pozwól, że ci to powiem  oznacza przebranie miarki.  W rzeczywistości chodzi raczej o co innego: Ponieważ brakuje ci siły woli, aby poważnie podejść do swoich spraw, starasz się rozgrzeszyć, dowcipkując z innych, którzy są lepsi od ciebie.


rostand - Księgarnia internetowa Bonito.pl\nwydawnictwo: NOWELA, rok wydania: 2018, oprawa: kartonowa foliowana\nSztuka literacka autorstwa Edmonda Rostanda. Napisana została w roku 1897 w oparciu o życiorys Saviniena de Cyrano de Bergeraca ? siedemnastowiecznego poety. Komedia opowiada o życiu długonosego Cyrano de Bergeraca, doskonałego mówcy i szlachcica. Zakochuje się on w swej kuzynce, lecz kompleks długiego nosa wstrzymuje go o...\nDostępność: pozycja niedostępna (ostatnio dostępna: 31.03.2020 11:21)\nLF Cyrano de Bergerac książka + CD A2\nPoziom zaawansowania 2: (800 mots) A2. Treść: Tytuł tej klasycznej i znanej sztuki Edmonda Rostanda pochodzi od jej głównego bohatera. Cyrano de Bergerac to nieporównywalny z nikim orator, poeta, bohaterski i nieustraszony żołnierz. Zakochuje się w swej pięknej kuzynce Roxanie, jednak kompleks związany z ogromnym nos...\nLFF Cyrano de Bergerac +CD mp3 (B1)\nwydawnictwo: Hachette Livre, rok wydania: 2011\nCyrano de Bergerac (Rostand). Książka z płytą CD mp3 (poziom B1) Adaptacja sztuki Edmonda Rostand "Cyrano de Bergerac".Waleczny poeta, gaskończyk o charakterystycznej urodzie... Cyrano dla swojej ukochanej Roxane odważy się na wszystko, tylko czy Roxane dowie się o jego uczuciu?Lektura dla miłośników przygód! Lire en fran...\nDostępność: pozycja niedostępna (ostatnio dostępna: 22.10.2020 00:17)


Stelaże do łóżka – regulowane, elektryczne, 200x200 | cena, opinie - internetowy sklep meblowy - KDK-Design\nWybór materaca do łóżka jest bardzo ważny. Jednak nawet ten najwygodniejszy nie mógłby tak dobrze spełniać swojej funkcji, gdyby nie odpowiednio dobrany stelaż. Niewątpliwie zwiększa on komfort użytkowania, gdyż nawet miękki, piankowy materac dzięki niemu się nie zapada, a ponadto przedłuża jego trwałość. Modele stelaży z naszej oferty można idealnie dopasować do określonego łóżka. Są przeznaczone do montażu z podnośnikiem gazowym, który zapobiega jego opadaniu, np. przy wyciąganiu pościeli z pojemnika. Mogą być wykonane w całości z drewna. Dzięki nim zapewnione jest odpowiednie podparcie dla kręgosłupa we wszystkich 7 strefach albo przynajmniej w 3 punktach, w zależności od doboru materaca.\nWśród stelaży nie zabrakło również elektrycznych. Są one idealną opcją dla osób starszych lub chorych. Dzięki manipulacji zarówno od strony głowy, jak i nóg można wpływać na poprawę krążenia, a tym samym również zmniejsza się ryzyko powstawania odleżyn, oczywiście w połączeniu z materacem lateksowym lub wysokoelastycznym. Regulacja odbywa się tutaj za pomocą niewielkiego sterownika i jest bardzo łatwa do opanowania. Dzięki temu osoba leżąca może nawet samodzielnie zmieniać wysokość materaca w zależności od swoich potrzeb. Stelaże do łóżka są niezwykle trwałe i odporne na uszkodzenia. Trzeba jeszcze pamiętać, że poszczególne modele dostosowane są do określonej wagi użytkowników. Asortyment w kdk-sklep.pl umożliwi Państwu dobranie stelaża spełniającego wszystkie potrzeby.\nŁóżko z podnoszonym stelażem LINATE 160x200 cm Meble Wójcik\nŁóżko z podnoszonym stelażem LINATE 140x200 cm Meble Wójcik\nŁóżko podwójne LINATE 160x200 cm Meble Wójcik\nŁóżko LINATE 140x200 cm Meble Wójcik\nTyp łóżka: Usuń ten produkt 2 osobowe\n859 - 2269\n1 osobowe (4)\n2 osobowe (4)\nSofa Chesterfield trzyosobowa\nSzafa LYON trzydrzwiowa 155,6x217 cm Meble Wójcik\nKrzesło tapicerowane, pikowane, SF-100N velvet zielone


Jak zbudować wędzarnię w ogrodzie? - Poradnik Budowlany\n| 15.05.2017 | Ewelina Czyżewska\nArchiwum Poradnik Budowlany\nWłasnoręczna produkcja wędlin, obok wypieku chleba i wytwarzania procentowych nalewek owocowych, jest coraz bardziej modnym hobby. Nic dziwnego, bo łączy w sobie przyjemne z pożytecznym. Potrawy wędzone na prawdziwym drewnie, są zdecydowanie zdrowsze od wędlin sprzedawanych w sklepach, a ponadto mają dłuższą trwałość, bo działanie dymu jest jednym z najlepszych, naturalnych środków konserwujących. Ponadto, sami dobieramy składniki, przyprawy i drewno, którym będziemy palić.\nNajprościej jest kupić wędzarnię turystyczną lub balkonową. Wyglądem przypomina grill i kosztuje niewiele, bo około 200 zł. Trzeba mieć jednak na uwadze, że tego typu sprzęt jest niewielki, w związku z tym uwędzenie większej ilości mięsa lub innych produktów na raz, jest wręcz niemożliwe. Ponadto wiele do życzenia pozostawia jego jakość, a co za tym idzie również trwałość. Jeśli jednak nie zależy nam na tym, by wędzarnia była duża, zamiast kupować turystyczną, możemy wykonać ją samodzielnie. W tym przypadku nie będą potrzebne żadne projekty wędzarni.\nWędzarnia turystyczna lub balkonowa\nWędzarnie tego typu, można zrobić z metalowego pudełka. Do środka wsypuje się trociny, a na pudełku ustawia się ruszt. Na ruszcie kładziemy produkty przeznaczone do wędzenia, zasuwamy pokrywę a następnie mini-wędzarnię kładziemy na ognisku lub kuchence gazowej. W zależności od wielkości i rodzaju produktu, w dość szybkim czasie powinniśmy uzyskać uwędzone mięso.\nTanim i łatwym sposobem jest zrobienie tzw. wędzarni walizkowej. Można zrobić ją z blachy aluminiowej, a dno wysypać trocinami i ustawić na ognisku. Do wędzenia można przystosować również beczkę drewnianą lub metalową. Do beczki w której ma się odbywać proces wędzenia, doprowadza się dym z paleniska za pomocą rury ułożonej poziomo.\nWymienione wyżej sposoby budowania wędzarni nie są skomplikowane, dlatego z ich wykonaniem poradzi sobie każdy amator wędzonego zapachu. Minusem takich rozwiązań jest jednak brak precyzji przy wędzeniu oraz trudność w określeniu właściwego czasu potrzebnego na uwędzenie poszczególnych produktów. Jeśli zamierzamy wędzić nie tylko okazjonalnie, warto jednak pomyśleć o budowie wędzarni ogrodowej z kamienia, drewna, cegieł lub grillo-wędzarni z prawdziwego zdarzenia.\nDobre miejsce na wędzarnię\nZanim jednak zbudujemy wędzarnię swoich marzeń, musimy wybrać odpowiednie miejsce, w którym ją ustawimy. Powinno ono znajdować się na tyle blisko domu, żeby przenoszenie wyrobów do i z wędzarni nie było problemem, ale zarazem na tyle daleko od okien, aby dym nie dostawał się do pomieszczeń. Warto także sprawdzić, czy dym z wędzarni nie będzie przeszkadzał naszym sąsiadom.\nGrill i wędzarnia powinny się znaleźć w odległości co najmniej 10 m od budynku, w zacisznej części ogrodu. Ze względu na ryzyko pożaru nie wolno ich lokalizować tuż obok drzew, krzewów czy kęp wysokich traw. Pamiętajmy też, żeby nigdy nie zostawiać w otwartym palenisku żarzących się węgli.\nBardziej profesjonalną wędzarnię ogrodową, można kupić gotową lub nabyć projekt i zbudować samemu, mając na uwadze, że każda wędzarnia składa się z szeregu niezbędnych elementów.\nKażda wędzarnia murowana musi mieć palenisko, czyli miejsce w którym będzie spalane drewno. Kolejnym istotnym elementem jest przewód dymny, czyli kanał, którym będzie dostarczany dym do komory wędzarniczej. Ta z kolei musi być odpowiednio wyposażona w pręty, siatki lub haki, bo właśnie w komorze produkty będą poddawane procesom wędzenia. Nie można zapomnieć o tym, że każda wędzarnia musi mieć zasłonę, tzw, szyber, która umożliwia kontrolowanie przepływu dymu, a komin odprowadza nadmiar wilgoci i dymu.\nAby samodzielnie przeprowadzić taką inwestycję niezbędne są odpowiednie materiały. Mogą to być bloczki z betonu komórkowego lub cegła klinkierowa. Jeśli jednak zależy nam również na dekoracyjnym charakterze wędzarni, wtedy najlepiej do jej budowy wybrać kamień ozdobny. Kamień można zamówić w firmie kamieniarskiej lub wykorzystać kamień polny. Najlepiej sprawdzi się granit, bazalt lub marmur.\nOprócz wyboru projektu i materiału, z którego zbudujemy wędzarnię, warto też dobrze przemyśleć jej konstrukcję. Musi ona przestrzegać kilku podstawowych zasad.\nPalenisko powinno mniej więcej odpowiadać wymiarami komorze wędzarniczej. Komora wędzarnicza musi być zbudowana w taki sposób, aby ułożone lub zawieszone w niej produkty mogły być wystawione na działanie odpowiedniej temperatury. W przypadku wędzenia dymem gorącym jest to temperatura około 60 stopni Celsjusza. Należy również pamiętać o tym, że tego typu wędzenie przeprowadza się w dymie od rzadkiego do gęstego. Istotną rolę odgrywa tutaj szyber. To przez jego zasuwanie i odsuwanie kontrolujemy przepływ dymu.\nTagi: dom|wędzarnia|wędzarnia w ogrodzie|zabudowa w ogrodzie|własna wędzarnia\n| 3.01.2015 | Artykuł sponsorowany\nCo zrobić, gdy po kilkunastu latach elewacje nie wygląda już tak efektownie, a stosowany przed laty styropian okazał się zbyt cienki i nie zapewnia odpowiedniej izolacji termicznej ściany? Trzeba przeprowadzać renowację istniejącego systemu ociepleń. W ten sposób dom zyska zupełnie nowy wizerunek i będzie w nim znacznie cieplej.\nOczywiście, można jedynie odświeżyć elewację. Przede wszystkim trzeba ją umyć odpowiednimi środkami, które pozwolą usunąć z powierzchni algi i glony. Ewentualne ubytki należy uzupełnić i dopiero na taką powierzchnię można nanosić warstwę farby.\nAle gdy chcemy również poprawić parametry termoizolacyjne ścian, wówczas trzeba pamiętać, że podstawowym warunkiem renowacji systemu ociepleń jest jego stan techniczny. Jeśli nie spełnia on wymagań formalnych i wytycznych firmy Greinplast, a więc niemożliwe jest właściwe ponowne wykonanie ocieplenia, wówczas jedynym wyjściem jest usunięcie starej warstwy i wykonanie nowego, o odpowiednich parametrach. Prace jednak trzeba prowadzić zgodnie z opracowanym projektem oraz wytycznymi producenta systemów ociepleń Greinplast.\nOd czego zatem zacząć prace? – W pierwszej kolejności należy poddać ocenie stan podłoża, usunąć z niego luźne fragmenty, oczyścić powierzchnię ze wszystkich substancji, które obniżałyby przyczepność. W tym celu powierzchnię istniejącego systemu należy zmyć urządzeniem ciśnieniowym i zastosować preparat czyszczący Greinplast AP. Kolejnym krokiem jest dezynfekcja preparatem Greinplast AG. Jednak na tym etapie pamiętać trzeba, że obszary warstwy osłonowej systemów, które uległy znacznej biokorozji, muszą być usunięte. Preparat nanosi się na całą powierzchnię zwykłym opryskiwaczem ogrodowym lub pędzlem i pozostawia się przynajmniej na 24 godziny. Po tym czasie można zastosować dodatkowe mycie powierzchni, jeśli pierwsze okazało się mało skuteczne. Na tak oczyszczoną powierzchnię należy nałożyć warstwę gruntu głęboko penetrującego Greinplast U, rozcieńczonego wodą w stosunku 1:1, który ją wzmocni i ustabilizuje – wyjaśnia Dariusz Chyła z Greinplastu.\nPo trzech dniach od zamocowania dodatkowej warstwy termoizolacji płyty styropianowe należy przeszlifować i dodatkowo zamocować mechanicznie używając do tego łączników z trzpieniem stalowym, który zapewni odpowiednie parametry wytrzymałościowe i bezpieczeństwa użytkowania. Łączniki muszą posiadać europejską lub krajową aprobatę techniczną. Łączniki te muszą przechodzić przez wszystkie warstwy nowego i starego ocieplenia, a także muszą być odpowiednio zakotwione w podłożu. Ich liczba oraz rozmieszczenie powinny być zgodne z projektem, liczba nie powinna być mniejsza niż 6 sztuk na 1 m kwadratowy.\nNastępnym etapem jest wykonanie warstwy zbrojonej przy użyciu zaprawy klejowej Greinplast K, oraz systemowych siatek z włókna szklanego. Grubość takiej warstwy powinna wynosić 3–5 mm. – Wykonując taką warstwę zbrojącą musimy zadbać o ciągłość materiału zbrojącego, odpowiednie rozłożenie oraz co najmniej 10 cm zakłady – tłumaczy Dariusz Chyła. – Pamiętać trzeba również o dodatkowych wzmocnieniach ułożonych ukośnie we wszystkich narożach otworów w powierzchni systemu ociepleń. Istotną rolę odgrywają także narożniki, które należy zamontować ze szczególną starannością oraz z zakładami materiału zbrojącego na ich połączeniach. Wykonaną warstwę zbrojoną należ osłaniać przed oddziaływaniem niekorzystnych warunków atmosferycznych, jak bardzo wysoka lub ujemna temperatura, opady atmosferyczne. W takich niesprzyjających warunkach na powierzchni warstwy zbrojącej może pojawić się biały proszkowaty nalot soli wapiennych, który należy bezwzględnie usunąć, a przed kolejnymi etapami prac dociepleniowych powierzchnie dodatkowo wzmocnić gruntem głęboko penetrującym Greinplast U.\nSzczególnego podejścia wymagają budynki wzniesione w technologii wielkopłytowej, a to ze względu na ich specyficzną, trójwarstwową konstrukcję ścian zewnętrznych. Ocena techniczna w ich przypadku musi uwzględniać również stan łączników pod kątem dodatkowego obciążenia płyt fakturowych. – W takim przypadku należy rozważyć możliwość dodatkowego wzmocnienia takiego rozwiązania prze pomocy systemowych kotwień płyty fakturowej z nośną płytą żelbetową – tłumaczy Dariusz Chyła.\nTagi: dom|elewacja|bloki|ocieplenie|styropian|Poradnik Budowlany


Apetyt na głodówkę dieta Dieta, oczyszczanie organizmu, dietetyk, dieta\nApetyt na głodówkę\nNaszym babciom i prababciom posty religijne były dobrze znane. Dziś głodówki mają co prawda inną etiologię, ale działanie pozostało takie samo\nOd kilku lat wszelkie kuracje oczyszczające organizm przeżywają swój renesans. Celebrytki wprost prześcigają się w coraz to nowszych propozycjach super modnych i skutecznych diet oczyszczających i głodówek. Czas głodu ma wynagrodzić smukłe ciało, jędrna skóra i waga o kilka kilogramów w dół.\n<<<Sprawdź ile możesz schudnąć. Darmowa porada dietetyczna>>>\nPanaceum na dobre samopoczucie\nDietetyk na pytanie o skuteczność głodówki zwykle odpowiada z uśmiechem: „Tak właściwie to z czego mamy się oczyszczać, czym jesteśmy zatruci? Przecież zdrowe jedzenie to nie trucizna, po której trzeba się odtruwać”. Ok. – zdrowej diecie nie można nic zarzucić, ale co począć, gdy codzienna dieta pozostawia wiele do życzenia? Posiłkom towarzyszy ciągły pośpiech i stres? Do tego dochodzi nadużywanie alkoholu, palenie tytoniu, brak ruchu i niehigieniczny tryb życia? Zaczyna nękać ból głowy, trudności z koncentracją, permanentne zmęczenie i osłabienie organizmu. Czy naszemu przykładowemu Kowalskiemu dieta oczyszczająca może pomóc przywrócić siły witalne?\nO dziwo, największymi miłośniczkami głodówek są kobiety je stosujące, gdyż jak się okazuje zdania dietetyków i lekarzy co do konieczności ich stosowania są podzielone. Zwolennicy są zdania, że kilka dni postu nikomu nie zaszkodzi i pomoże organizmowi pozbyć się zalegających resztek, ureguluje przemianę materii i poprawi kondycję przewodu pokarmowego. Jednak jest pewien warunek – osoba przystępująca do postu musi być zdrowa, a dieta może trwać maksymalnie trzy dni. Przeciwnicy mówią, że każdemu człowiekowi, który rozsądnie się odżywia dietetyczne posty nie są potrzebne. Prawidłowo zbilansowana dieta dostarczająca dużej ilości warzyw, owoców, kasz, ciemnego pieczywa, chudego mięsa i nabiału, ryb dostarcza odpowiedniej ilości antyoksydantów i błonnika pokarmowego, które bez problemu poradzą sobie z usunięciem toksyn i wydaleniem niestrawionych resztek z naszego organizmu.\nJeżeli chcesz wypróbować kurację oczyszczającą na sobie zastosuj się poniższych wskazówek:\nzrób to w czasie wolnym od pracy i obowiązków - początkowo Twój organizm może wysyłać sygnały, że jest głodny i możesz odczuwać niepokój, mogą pojawić się bóle głowy, rozdrażnienie. Dlatego najlepiej zarezerwuj sobie czas wolny na trzy dni postu.\nw dniu poprzedzającym głodówkę wypij wieczorem szklankę kefiru lub zsiadłego mleka, co przyspieszy trawienie.\nna czas głodówki musisz zrezygnować z palenia i picia alkoholu\nw czasie trwania kuracji każdego dnia wypijaj 2-3 litry niegazowanej wody mineralnej. Najlepiej pij często, ale małymi łykami.\nJeżeli nie możesz wytrzymać tak ścisłego reżimu pij rano i wieczorem szklankę soku owocowego, wyciśniętego ze świeżych owoców, ale bez dodatku cukru. W ciągu dnia często płucz usta wodą – ciało może wydalać nieprzyjemne zapachy.\nNajpopularniejszą głodówką jest po prostu nie przyjmowanie pokarmów, a dostarczane organizmowi jedynie wody prze okres kilku dni. Jednak wśród ekspertów tematu można znaleźć także propozycję głodówki „na sucho” oraz głodówki „urynowej”. Głodówka na sucho polega na zaprzestaniu przyjmowania płynów, co zdaniem autorów ma przyspieszyć metabolizm tłuszczów. Głodówka „urynowa” zezwala na picie nie tylko wody, ale też własnego moczu (uryny). Ponadto poleca wcieranie uryny w ciało oraz wykonywanie z niej lewatyw, co ma przyspieszyć zakwaszenie organizmu, a tym samym szybsze oczyszczenie organizmu z toksyn. Są to jednak przykłady dość kontrowersyjne.\nCzego nie wiesz jeszcze o bakaliach


8 sierpnia 2021 8 sierpnia 2021 Leave a Comment on Muffiny bananowe z borówkami\nGdy mam na szybko przygotować coś słodkiego, to jedna z pierwszych myśli to upieczenie muffinek. Robi się je szybko. Dzieci je uwielbiają. Chętniej sięgają po babeczkę niż po kawałek ciasta. Piekę je, gdy przygotowuję jedzenie na wspólne wyjście poza dom, ale też umilają po prostu weekendowe popołudnia. Dzięki ich atrakcyjności często napakowuję je strączkami czy […]\n25 czerwca 2021 25 czerwca 2021 2 komentarze do Zupa batatowo-ciecierzycowa\nOstatnio słuchałam fajnego live’a Asji Michnickiej (mamanaroslinach.pl) o podnoszeniu wartości odżywczej zup. Ona proponowała dodawanie do nich strączków czy komosy ryżowej. Gdy Róża i Kostek mieli rozszerzaną dietę to dorzucałam im najczęściej do zup czerwoną soczewicę, która gotuje się bardzo szybko i łatwo się rozgotowuje (z tego powodu ląduje czasem w sosie pomidorowym). W przypadku […]\n19 maja 2021 19 maja 2021 Leave a Comment on Marchewkowe amarantuski\n20 kwietnia 2021 20 kwietnia 2021 Leave a Comment on Dwuskładnikowa pizza z batata\nCzy pizza jest zdrowa? Oczywiście jedząc ją od czasu do czasu możemy sobie pozwolić nawet na mniej zdrową wersję. Jest to jeden z pewników wśród dzieci, dlatego dla mnie problem z pizzą dotyczy jej małej wartości odżywczej. Zwykle jest na białej mące, czasem z marnej jakości serem, a jeśli nasze dziecko je wybiórczo, to i […]\n12 marca 2021 12 marca 2021 Leave a Comment on Jak zacząć BLW?\nPamiętam jak najstarsza córka, której rozszerzałam tradycyjnie dietę, po miesiącu przeżywała bunt na łyżeczkę. Spróbowałam wtedy podać jej jedzenie w kawałkach, zaczynając intuicyjnie od ugotowanych warzyw, potem kombinując z kulkami z kaszy czy ryżu. Wbrew pozorom nie było to wcale nagłe nawrócenie na metodę BLW, tylko normalny etap karmienia dziecka, w którym po papkach podajesz […]\nOwsiane ciasto marchewkowe\n13 grudnia 2020 13 grudnia 2020 Leave a Comment on Owsiane ciasto marchewkowe\nZima kojarzy mi się w kuchni ze strączkami, warzywami korzeniowymi, czekoladą i zapachem korzennych przypraw. Ciasto marchewkowe jest więc taką kwintesencją zimy. Dla mnie najczęściej mobilizacją do upieczenia tego ciasta są wytłoki z wyciskania soku z marchewki.


Czaszka (łac. cranium) – struktura kostna lub chrzęstna, która służy jako szkielet głowy. Stanowi naturalną osłonę mózgu i innych narządów znajdujących się w głowie.Pierwszy Traktat w Fort Laramie został podpisany 17 września 1851 roku między komisarzami Stanów Zjednoczonych a reprezentantami Dakotów, Szejenów, Arapahów, Wron, Szoszonów, Assiniboinów, Mandanów, Indian Hidatsa oraz Arikara.\nMały Kruk urodził się około roku 1810 lub 1820 w wiosce Kaposia (w pobliżu dzisiejszego South St. Paul), leżącej w dolinie Missisipi.\nW 1862 r., gdy rząd USA nie wywiązywał się ze zobowiązań wobec Siuksów, wybuchły zamieszki, które przekształciły się w wojnę Małego Kruka. Zjednoczone odłamy Santee Dakotów pod wodzą Małego Kruka, Mankato i Wielkiego Orła bezskutecznie atakowały Fort Ridgely oraz osadę New Ulm nad Coltonwood River. W tym czasie luźne grupy Indian i młodzi wojownicy atakowali i mordowali osadników. Mały Kruk pobity przez wojsko pod Wood Lake wycofał się do kraju plemienia Brulé z grupy preriowych Teton Dakotów, stamtąd ruszył do Kanady licząc na pomoc Brytyjczyków przeciwko USA. Tymczasem Santee Dakotowie skapitulowali przed wojskiem, wydali jeńców, a wówczas wbrew wcześniejszym obietnicom zostali osądzeni i skazani. Ponad trzystu zostało skazanych na karę śmierci. Ostatecznie po odwołaniach i interwencji prezydenta Abrahama Lincolna powieszono trzydziestu ośmiu. Mały Kruk powrócił w rodzinne strony. Został zastrzelony przez osadników wracających z polowania na jelenie. Jego skalp i czaszkę wystawiono na widok publiczny w miasteczku Saint Paul. Rząd USA unieważnił wszelkie układy z Dakotami, pozbawił ich praw do ziem w Montanie. Niedobitki plemienia zostały umieszczone w rezerwacie Crow Creek w Dakocie.\nAbraham Lincoln (ur. 12 lutego 1809 w hrabstwie Hardin, Kentucky, zm. 15 kwietnia 1865 w Waszyngtonie) – szesnasty prezydent Stanów Zjednoczonych.Minnesota River – prawy dopływ rzeki Missisipi w stanie Minnesota, o długości 534 km. W górnym biegu rzeki znajduje się sztuczne jezioro Lac qui Parle.\n↑ Teplicki, s. 303.\nSkalp, trofeum wojenne znane wśród niektórych plemion Indian Ameryki Północnej i (według Herodota) u Scytów. Zwykle skrawek skóry głowy z włosami zerwany - poprzez nacięcie - z głowy pokonanego wroga. Zdobycie skalpu miało często znaczenie kultowe i magiczne, ale często też (po pojawieniu się w Ameryce białych najeźdźców) czysto praktyczne.


Robot Turtle czerpie inspirację z łazików marsjańskich - Radio ZET\nWrocławianie stworzyli lądowego drona z marsjańską przeszłością\nZdobyli doświadczenie na Marsie, teraz ruszają na podbój Ziemi. Studenci Politechniki Wrocławskiej, którzy wcześniej z sukcesem tworzyli prototypy łazików marsjańskich, zaprezentowali robota zaprojektowanego z myślą o eksploracji błękitnej planety.\nW wyglądzie zdalnie sterowanego pojazdu widać inspirację kosmicznymi technologiami – łazik Turtle ma być przede wszystkim stabilny, zdolny do pracy w trudnym terenie (nawet pod wodą) i wytrzymały. Wbudowany akumulator wystarcza na 4 godziny pracy.\nMożliwości łazika Turtle mogą być w prosty sposób zwiększane dzięki opcji instalowania dodatkowych modułów – może to być na przykład opracowany przez twórców „Zółwia” manipulator. Dzięki temu robot jest platformą, którą można przystosować do wykonywania różnych zadań – także w trudnym i niebezpiecznym dla ludzi terenie i środowisku.\nSterowaniem robotem Turtle odbywa się poprzez aplikację uruchomioną na smartfonie lub tablecie – jej wygląd był inspirowany funkcjonalnością spotykaną w centrach misji kosmicznych. Obraz z wbudowanej kamery Full HD transmitowany jest drogą radiową (zasięg maksymalny to 200 metrów), w każdej chwili można także wykonać zdjęcie lub zacząć nagrywać film.\nKonstrukcja łazika Turtle jest wodoodporna, dzięki czemu można go używać także w trudnym terenie. Oprogramowanie sterujące zostało udostępnione na licencji Open Source, dzięki czemu każdy może się mu dokładnie przejrzeć i wprowadzić niezbędne dla siebie funkcje i poprawki.\n- Jesteśmy studentami Politechniki Wrocławskiej, którzy przez kilka lat tworzyli nagradzane na prestiżowych międzynarodowych zawodach łaziki marsjańskie Scorpio. Teraz, po latach zdobywania doświadczenia w sektorze kosmicznym, postanowiliśmy przenieść studenckie doświadczenia do biznesu i skonstruowaliśmy pierwszego inspirowanego technologiami NASA łazika ziemskiego, dostępnego dla przeciętnego użytkownika - zachwalają swoje dzieło twórcy.\nProdukcja robota Turtle ma odbywać się w całości w Polsce. Cena łazika została wyznaczona na 1997 euro – w ramach kampanii zbierającej fundusze na uruchomienie produkcji platforma (wyposażona w kamerę i manipulator) dostępna jest w zdecydowanie niższych cenach.\nChcielibyście pojeździć łazikiem Turtle?


Biały Imbir Marynowany do Sushi 100g Sklep azjatycki SlodkoKwasny.com\n» Biały Imbir Marynowany do Sushi 100g\nBiały, marynowany imbir (gari) / White pickled ginger\nGari to japońska nazwa marynowanego imbiru, który tradycyjnie używany jest jako dodatek do potraw sushi. Początkowo był używany by niwelować zapach surowej ryby. Imbir ma działanie antyseptyczne, dlatego też znajdował zastosowanie do przecierania desek, na których serwowano sushi przed podawaniem kolejnych partii. Tradycyjna produkcja gari polegała na krojeniu młodych pędów imbiru w cienkie plastry i marynowaniu ich w occie i cukrze. W tym procesie imbir nabierał żółtawego lub jasno-różowego koloru (różowy kolor uzyskiwały tylko bardzo młode pędy).\nSkładniki: imbir, woda, cukier, sól, regulator kwasowości: kwas octowy, substancja konserwująca: benzoesan sodu (alergeny zaznaczone są pogrubioną czcionką)


Sklep Biegowy partnerem technicznym obozów bieganie.pl | Bieganie.pl\n22 grudnia 2012 Redakcja Bieganie.pl Sport\nSklep Biegowy został w roku 2013 partnerem technicznym obozów organizowanych przez bieganie.pl. To wielka przyjemność uczestniczyć w takim przedsięwzięciu. Fachową wiedzę Trenerów, świetną atmosferę i przygodę chcemy wesprzeć swoim doświadczeniem. Na obozach będziemy służyć radą odnośnie doboru sprzętu, poza tym każdy uczestnik otrzyma od nas kartę rabatową w wysokości 20% na obuwie i odzież dostępne w naszych sklepach\nGdańsk, Al. Grunwaldzka 82, CH Manhatan\nJeśli wybieracie się na zimowy obóz, powinniście przejrzeć swoją biegową garderobę i upewnić się czy niczego nie brakuje. Aby nie nadwyrężać portfela tuż przed wyjazdem, każdy potwierdzony uczestnik obozów już teraz może liczyć na 20% rabat.\nO czym powinniście pamiętać pakując walizkę na obóz?\nPierwsza warstwa, czyli dobra bielizna termoaktywna. Jest to warstwa bezpośrednio stykająca się z naszym ciałem, które w trakcie intensywnego wysiłku mocno się poci, dlatego bielizna musi zadbać o szybkie odprowadzanie wilgoci. Materiały z których jest uszyta zazwyczaj same nie chłoną łatwo wilgoci, pozwalając na łatwe przenikanie pary wodnej przez struktury materiału. Im grubsze są te struktury tym więcej powietrza zawierają a ponieważ powietrze jest znakomitym izolatorem cieplnym chronią nas też przed chłodem. To jest odwrotność bawełny – która szybko chłonie wilgoć ale natychmiast się schładza i szybko nie paruje, nie schnie.\nDruga warstwa, czyli element stroju który dodatkowo dociepli w razie potrzeby. Jeśli mróz, wiatr i śnieg nie będą mocno dokuczały, druga warstwa może czasem stanowić już ostatnią, zewnętrzną część naszej biegowej odzieży. Klasyczna funkcja drugiej warstwy – to dostarczenie ciepła, poprzez zwiększenie grubości poduszki powietrznej izolującej naszą skórę przed warunkami zewnętrznymi. Gdyby miała to być jednocześnie trzecia warstwa, to w zimie nie da się biegać bez warstwy wiatroochronnej, w którą często tego typu bluzy są wyposażone, polecamy dokładne zapoznanie się ze specyfikacją produktu przed zakupem, czy jest on wyposażony w warstwę wiatroochronną czy też nie. To ma oczywiście wpływ na cenę. W razie wątpliwości służymy pomocą.\nzobacz więcej w odzieży damskiej…\nzobacz więcej w odzieży męskiej…\nTrzecia warstwa przydaje się bardzo często, kiedy jest mroźno i wietrznie. Tu pomysłów też jest kilka, od najprostszej kurtki „wiatrówki” do najbardziej zaawansowanych, termoaktywnych kurtek hybrydowych łączących cechy ciepłej bluzy i zawsze wiatroszczelnej (przy zastosowaniu takich materiałów jak softshell) a czasem także wodoodpornej (na przykład poprzez zastosowanie wodooodpornej membrany Goretex) kurtki. Spektrum możliwości jest tu olbrzymie, kurtki hybrydowe są ostatnio bardzo popularne, choć oczywiście więcej funkcji jakie spełniają znajduje odzwierciedlenie w cenie. Zawsze jednak możemy wybrać zestaw klasyczny, czyli oddzielne warstwy odzieży sportowej.\nCztery kończyny, dzięki którym wprawiamy nasze ciało w ruch też potrzebują ochrony i wsparcia.Dwie pary butów na zimowym obozie to minimum, takie w których wyjdziecie na zaśnieżone trasy powinny mieć membranę lub powłokę, która ochroni Wasze stopy przed przemoczeniem. Wśród całej oferty obuwia biegowego najlepiej o tej porze roku sprawdzają się buty terenowe. Druga para na zmianę, powinna być lekka i przewiewna, do zajęć w sali lub na stadionie.\nJeśli chodzi o spodnie, również dwie pary pozwolą spokojnie trenować i nie martwić się tym co za oknem. Bardzo dobrym i popularnym rozwiązaniem są obcisłe, grubsze, docieplone spodnie. Jeśli jest w nich warstwa wiatroszczelna tym lepiej, w innym przypadku zawsze można dołożyć dłuższe skarpetki albo dodatkową bieliznę. Jeśli ktoś nie lubi wersji obcisłej można zawsze wybrać spodnie luźniejsze, mniej dopasowane do sylwetki.\nRęce i głowa…\nNie zapominajcie o dłoniach, bez rękawiczek zimowe bieganie jest wręcz niebezpieczne, nie można lekceważyć ryzyka odmrożeń, zwłaszcza, że zimowe, treningi często są bardzo długie i trzeba być przygotowanym na każdą ewentualność.\nGłowa to nasze centrum dowodzenia i należy mu się specjalna ochrona. Czapka z termoaktywnej tkaniny, najlepiej z windstoperem, powinna znaleźć się na głowie każdego obozowicza.\nPić i jeść trzeba również zimą, w trakcie długich wybiegań, nasze potrzeby energetyczne są jeszcze większe ze względu na niską temperaturę. Nasz organizm potrzebuje więcej paliwa do ogrzania mięśni. Warto zatem zaopatrzyć się w plecak lub saszetkę, do której zmieścimy napój lub energetyczną przekąskę.\nOczywiście nie zapomnijcie, skarpetek, tłustego kremu do twarzy, zegarka sportowego, tabliczki ciemnej czekolady, dobrej książki o bieganiu i pozytywnych emocji, którymi będziecie dzielić się z innymi uczestnikami. Do zobaczenia na obozach!\nUlubiona nawierzchnia do biegania