Kompresor 50L jedno czy dwutłokowy? - elektroda.pl\nKompresor 50L jedno czy dwutłokowy?\nperlowy_kasztelan 02 Mar 2014 12:10 35061 11\n#1 02 Mar 2014 12:10\nW marketach pojawiły się kompresory wraz z podstawowym osprzętem w dobrych cenach:\nJednotłokowy 50l za 400 zł\nDwutłokowy układ V 50l za 700 zł\nKompresora potrzebuję do pomalowania przyczepy kempingowej oraz do zabezpieczenia antykorozyjnego samochodu.\nCzy warto dopłacić te 300 zł do lepszej wydajności?\n#2 02 Mar 2014 12:16\nA teraz pomyśl-potrzebujesz sprzętu na robotę którą zrobisz w dwa dni. Może zamiast kupować lepiej pożyczyć, nawet w wypożyczalni?\n#3 02 Mar 2014 12:22\nMalowanie przyczepy to robota na dwa dni ale zabezpieczenie to już parę dni plus raz na rok poprawienie konserwacji. Przy dwutłokowym da radę już piaskować i klucz do kół ogarnie?\n#4 02 Mar 2014 18:23\nTak, piasek pójdzie bez problemów.\n#5 03 Mar 2014 13:38\nOk. Dzięki za odpowiedź\nwybiorę ten mocniejszy.\n#6 03 Mar 2014 21:31\nJa wybrałem dwutłokowy i jestem zadowolony choć musiałem odrobinę zmodyfikować spręzarkę\n#7 03 Mar 2014 21:42\nHm, kupiłeś sprężarkę dwucylindrową i musiałeś ją modyfikować? Wyjaśnij to.\n#8 03 Mar 2014 22:02\nModyfikowałem spręzarkę ale nie samą pompę Wymieniłem przewód na dłuższy, kółka na stabilniejsze i całkowicie przerobiłem rączkę bo ta oryginalna nie nadaje się do użytku\nW planach jest dołożenie dwóch dodatkowych zbiorników i zamontowanie porządnego chłodzenia na cylindry bo przy dłuższej pracy są gorące\nDo samej pompy nie mam na razie zastrzeżeń choć i tam z czasem zajrzę\n#9 07 Mar 2014 20:11\nNie wiem na ile takie rozwiązanie wchodzi w grę ale kompresor jak mamy kupować taki mniejszy z supermarketu to warto samemu zrobić (o ile mamy taką możliwość). Do tych z marketu nie zawsze dostępne są części, często bywaja drogie itp, natomiast jeśli zastosujesz sprężarkę od jakiegoś popularnego samochod np. star lub jelcz to nie będzie problemów z częściami, trwałość także będzie większa i jeśli się postaramy to i cena niższa.\n#10 07 Mar 2014 20:32\nto warto samemu zrobić\nPod warunkiem że posiadasz większość części\nSkładać z kupowanych części do amatorskiego użytku w ogóle się nie oplaca\n#11 08 Mar 2014 14:31\nRównież zastanawiam się nad kupnem kompresora do 900 zł. Rozglądałem się trochę po forach, czytałem opinie i jestem w kropce... Kompresor przeznaczony będzie do wszelkich prac przy domu, najważniejszy cel - pomalowanie 5 sztuk drewnianych drzwi, poza tym do pompowania kół, przedmuchania czegoś, oraz drobne prace malarskie. Mam na oku kilka modeli i proszę o radę, który z nich wybrać:\n1. Kupczyk ZVA 50 12m gwar. 859zł\n-Pojemność zbiornika - 50 Litrów\n-Ilość tłoków - 2\n-Ilość stopni sprężania - 1\n-Wydajność teoretyczna - 370 l/min\n-Wydajność efektywna - 255 l/min\n-Ciśnienie maksymalne - 8 Bar\n-Silnik - 2,2 kW (3,0 KM)\n2. Eurotek 24 m gwar. 799zł\n- moc silnika 4.4 KM\n- pojemność zbiornika 60L\n- maksymalne ciśnienie 8 bar\n- liczba cylindrów 2\n-wydajność na wyjściu 390L/min\n3.Kraftdele 12m gwar. 849zł\n-ilość tłoków 2\n-wydajność zasysania 205L/MIN\n-wydajność efektywna 480L/MIN\n4. BASS 12m gwar. 850zł\n-Zbiornik : 50L\n-Moc : 2,2 Kw / 3HP\n-Wydajność : 412 litrów/minutę\n-Max. ciśnienie : 10 atm. (ROBOCZE 8 atm)\n-Tłoki : 2 (w układzie V)\n-Obroty : 2850 r/min\n-Zabezpieczenie termiczne silnika\n5. Magnum ZVA 50 12m gwar. 809zł\n-Moc silnika\t2,2kW\n-Ciśnienie Max\t8bar\n#12 08 Mar 2016 11:25\nWitam widzę podobny wątek a co myślisz o takich bo też się zastanawiam co brać\nObecnie użytkuję fachowiec 1000lit i daje radę ale potrzeba teraz mniejszy.\nDo zastosowań domowych a teraz na budowie do psiknięcia farbą ścian z może nawet gładzi.\nPytanie w co iść jaka marka bo tyle tego natłukli że nie wiadomo\nProszę o poradę co wybrać to są moje typy a może coś innego?\nAirpress HL425/50 teraz w promocji w casto\nV Shamal SDV/24 2,2 kW mniejsza ale ciśnienie podobne trzyma\nAirpol kompresor ponoć dobry ale nie maja 50tek chyba?\nPANSAM A077060 50L 8bar\nSprężarka tłokowa (kompresor)Shamal K11/50 CM2 na pasku chyba?\nSHAMAL SDV50 356 l/min 50 lit v\nSprężarka FINI AMICO 50/SF2500 - 50l\nPodobne tematy Kompresor 50L jedno czy dwutłokowy?\nJaki kompresor dwutłokowy wybrać\nMam pytanie jaki kompresor dwutłokowy wybrać czy warto kupić falon-techa ft8060/2 i czy wystarczy do malowania i drobnego piaskowania. dodam ze będę ... (16)\nJaki kompresor dwutłokowy kupić\nW tym wątku podana jest marka Tagred : Nie mam kompresora tej firmy - mam chińczyka z marketu 24 litry już ponad 15 lat i działa świetnie -, ale mo... (4)\nWitam Szanownych Forumowiczów. Jestem tu nowy i nie-nowy. Dotychczas regularnie śledziłem elektrodę, bo pomagała mi rozwiązywać problemy, choć sam ... (9)\nKompresor 50L do konserwacji\nHej Szykuję się do zabezpieczenia podwozia w samochodzie, chciałbym kupić kompresor w tym celu. Używany będzie do konserwacji podwozia i profili za... (3)\nKompresor 50L Dobry wybór ?\ndziękuje za odpowiedź :),W tej cenie tylko lipa. Lepiej kupić pompkę, albo karnet na normalny kompresor :lol:,Witam, chcę kupić kompresor i chciałbym ... (2)


Narożnik rozkładany - narożnik w kształcie U | Decosteel Sklep\nNarożnik rozkładany RESTO - prosta skandynawska forma, narożnik w kształcie U. Estetyczny, gustowny narożnik do salonu, który we wnętrzach urządzonych minimalistycznie, nowocześnie zapewni mnóstwo miejsca do wypoczynku. Narożnik do salonu w stylu klasycznym sprawi, że wnętrze stanie się bardziej uporządkowane i przestronne zapewniając jednocześnie miłą i przytulną atmosferę. Świetnie się sprawdzi w kategoriach: narożnik rozkładany z funkcją spania, kanapy narożne z funkcją spania. Duży narożnik z funkcją spania ozdobi wnętrze, będzie punktem centralnym każdego domu. Narożnik w kształcie U posiada trzy pojemniki na pościel. Możliwość wykonania sofy narożnej w dowolnym wymiarze. Produkt w całości wykonany ręcznie.\n- szerokość całkowita: 293 cm\n- głębokość pierwszego szezlągu: 190 cm\n- głębokość drugiego szezlągu: 140 cm\nNarożnik rozkładany RESTO jest wyrobem rzemieślniczym, wykonywanym ręcznie, niepowtarzalnym i indywidualnym. Oznacza to, że widoczna na ekranie monitora kolorystyka może odbiegać od oryginalnej kolorystyki tkanin z powodu różnych rodzajów monitorów oraz ich skalibrowania. Dopuszcza się nieznaczne różnice w kolorystyce tkanin pomiędzy partiami produkcyjnymi. Produkt nie występuje w produkcji masowej.


Trzaskowski do protestujących Białorusinów: Warszawa jest z Wami; Żywie Biełaruś! - GazetaPrawna.pl\nTrzaskowski do protestujących Białorusinów: Warszawa jest z Wami; Żywie Biełaruś!\nWarszawa jest z Wami; Żywie Biełaruś! - napisał w Międzynarodowym Dniu Solidarności z Białorusią prezydent Warszawy Rafał Trzaskowski. Przypomniał, że nasi sąsiedzi już od sześciu miesięcy masowo walczą o demokratyczne państwo, prawdę i wolność wyboru.\n"Od 9.08.2020, kiedy odbyły się sfałszowane wybory prezydenckie, na Białorusi trwają protesty. Mimo zatrzymań, tortur, a nawet przypadków śmiertelnych, Białorusinki i Białorusini wciąż walczą o godność, wolność i demokrację. Jesteśmy z Wami" - napisał na Twitterze prezydent miasta. "Warszawa jest z Wami" - dodał.\n"Żywie Biełaruś!" - napisał Trzaskowski.\nW nagraniu wideo przypomniał, że nasi sąsiedzi już od sześciu miesięcy masowo walczą o demokratyczne państwo, prawdę i wolność wyboru. "Już od 183 dni na ulicach białoruskich miast odbywają się pokojowe protesty przeciwko sfałszowanym wynikom wyborów prezydenckich i ograniczaniu praw człowieka" - podkreślił.\nZaznaczył, że białoruskie władze tłumią demonstracje, często w brutalny sposób, a przedstawiciele opozycji pozbawiani są wolności, zatrzymano ponad 33 tys. protestujących, ponad 1800 osób poddano torturom, a co najmniej 5 osób straciło życie. Ludzie są przetrzymywani, bo nie bali się korzystać ze swoich praw - udziału w pokojowych zgromadzeniach, wyrażania opinii i udziału w życiu politycznym kraju.\n"Dziś ponad 220 osób uznaje się za więźniów politycznych" - przypomniał.\n"Warszawa jako miasto, które wyraża stanowczą niezgodę na łamanie praw człowieka przez każde państwo, przyłącza się do inicjatywy Międzynarodowego Dnia Solidarności z Białorusią" - podkreślił prezydent Trzaskowski.\nPodał, że w Warszawie Pałac Kultury i Nauki zostanie podświetlony w barwach Białorusi a na ratuszu zawieszona zostanie tradycyjna białoruska biało-czerwono-biała flaga.\nPodkreślił, że nie wolno nam zapominać o sąsiadach, nieustannie walczących o demokrację i wolność, mimo, że przez ostatnie pół roku świat bardzo się zmienił, pojawiły się nowe wyzwania. "Nie ustępuje pandemia, kolejne niesprawiedliwości wywołują masowe protesty w wielu krajach, także w Polsce" - podkreślił Trzaskowski. "Walczymy o to samo. Żywie Biełaruś!" - mówił.\nOd sierpnia 2020 roku na Białorusi trwają protesty przeciwko sfałszowaniu wyborów prezydenckich, w których zwycięzcą ogłoszono Alaksandra Łukaszenkę. Władze odpowiedziały na protesty masowymi represjami.\n7 lutego został ogłoszony przez przywódczynię białoruskiej opozycji Swiatłanę Cichanouską Międzynarodowym Dniem Solidarności z Białorusią.\nTrzaskowski Białoruś stosunki międzynarodowe Polityka (ogólnie) zagranica\nMądry sąsiad nie wtrąca się w rodzinne sprawy sąsiada ? Jak z powyższego wynika większości naszym politykom daleka droga do posiadania grama oleju w głowach .\nA co demonstrujący Białorusini będą mieli z tego, gdy Trzaskowski podświetli Pałac Stalina w Warszawie?


Waszczykowski rozmawiał z szefem MSZ Litwy o zbezczeszczeniu cmentarza na Rossie - Dziennik.pl\n30 kwietnia 2017, 17:50 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nZbezczeszczenie cmentarza na Rossie, w tym bliskiego Polakom Mauzoleum Matki i Serca Syna, było tematem niedzielnej rozmowy telefonicznej szefa MSZ Witolda Waszczykowskiego z ministrem spraw zagranicznych Litwy Linasem Linkevicziusem - podało w niedzielę MSZ.\nMinister Linkeviczius podkreślił, że był to atak chuligański. Strona litewska podjęła natychmiastowe działania w celu usunięcia skutków aktu wandalizmu - czytamy w komunikacie.\nW sobotę rano chuligani zamalowali ogrodzenie cmentarza na Rossie, przy Mauzoleum Matki i Serca Syna. Napisy w języku litewskim, wykonane zieloną farbą brzmiały: "Najważniejsza jest świadomość, że jesteśmy inni" i "Gdy cię boli, czujesz, że żyjesz". Policję zaalarmowała wilnianka, mieszkająca nieopodal cmentarza.\nW sobotę na oficjalnym facebookowym profilu ambasady RP w Wilnie opublikowano podziękowania dla władz Wilna i miejskiej ekipy sprzątającej, która usunęła zniszczenia na cmentarzu na Rossie. Ambasada RP w Wilnie wyraża oburzenie zniszczeniami, dokonanymi na cmentarzu na Rossie. Ten kolejny akt wandalizmu w miejscu, w którym spoczywa serce marszałka Piłsudskiego jest tym bardziej przykre, że ma miejsce w czasie, gdy Wilno i Mauzoleum Matki Serca Syna odwiedzane są tak licznie przez rzesze turystów z Polski i na 2 dni przed uroczystościami corocznie organizowanymi w tym miejscu w dniu Święta Konstytucji 3 Maja - podkreślono w komunikacie placówki.\nNa miejsce zdarzenia przyjechał ambasador RP na Litwie Jarosław Czubiński. To skandaliczne zdarzenie, do którego nie powinno dojść - powiedział portalowi internetowemu Znad Wilii. Nie można mówić o prostym chuligaństwie w miejscach, o których wiadomo, że noszą znamiona świętości dla grupy osób, dla narodu. To miejsce dla Polaków jest święte - zaznaczył.\nCmentarz na Rossie jest jedną z czterech polskich nekropolii narodowych. Założony w 1801 r. cmentarz składa się z czterech części zwanych Starą i Nową Rossą. Jest to największy i najcenniejszy z wileńskich cmentarzy, położony na wzgórzach porośniętych starodrzewem. Stanowi ogromną wartość historyczną jako miejsce pochówku wielu znanych osób, a także artystyczną, ze względu na cenne obiekty sztuki i architektury. W pobliżu bramy głównej znajduje się cmentarz wojskowy z mauzoleum Matki i Serca Syna, który kryje serce marszałka Józefa Piłsudskiego oraz jego matki Marii z Billewiczów.\nW kwaterze wojskowej spoczywają żołnierze polscy, polegli w latach 1919-1920, we wrześniu 1939 r. oraz żołnierze Armii Krajowej, polegli podczas akcji "Ostra Brama" w lipcu 1944 r.\nznieszczenie MSZ wilno Witold Waszczykowski cmentarz wandale litwa Polska\nCENZOR ZNÓW CYRK~~ Giordano---------- mały wykład . 1) Nacjonalizm to NAJWYŻSZY stopień Patriotyzmu. Czyli DOBRO Narodu ,ponad dobrem jednostki vel Idei.2) Nazizm to odmiana Socjalizmu,-----------------.( nie jestem ICH ZWOLENNIKIEM )..\n"Kto sieje wiatr, zbiera burzę". Warto przywołać tę maksymę, kiedy to ulicami Białegostoku (również Warszawy, Wrocławia, Gdańska) maszerują Dziarscy Chłopcy, skandując: "Śmierć wrogom ojczyzny!". Jak widać, Litwini też mają swoich Dziarskich Chłopców. Nazistowska zaraza coraz śmielej kroczy przez Europę, a jej celem jest nie tylko bezczeszczenie "obcych" nekropolii. Kto ciekaw, niech zajrzy do "Szewców" Witkacego, gdzie ujrzy Dziarskich Chłopców oraz ich wodza, Gnębona Puczymordę, w pełnej krasie. Pozdrawiam i życzę przemiłej majówki!\nI co, Waszczu nasikał Litwinowi na garnitur. Do niczego więcej nie jest zdolny.\nznow ci mongolowie\nZabezpieczyć to ty możesz starą ,żeby nie zaszła !


Gynalgin jest przeciwzapalne, fajna sprawa! - Forum Klubu PJN\nWysłany: Czw 10:38, 10 Kwi 2014 Temat postu: Gynalgin jest przeciwzapalne, fajna sprawa!\nhej [link widoczny dla zalogowanych] ale bez rozjaĹniacza...\npod nickiemdo GabryĹki napisaĹaĹ tak, jak bym czytaĹa o sobie. Oliwka, niestety nie jestem z Krakowa;( PrĂłbowaĹam wielu sposobĂłw by raz na zawsze siÄ tego problemu pozbyÄ. CzeĹÄ wam ja teĹź siÄ zastanawiam aby rodziÄ na Zamenhofa jest to moje pierwsze dziecko i chcem ten porĂłd przeĹźyÄ przyzwoicie, a o paĹstwowyh klinikach troche sĹyszaĹam a zwĹaszcza o Warszawskiej! razem to zawsze raĹşniej [link widoczny dla zalogowanych]\njakby byl abjecznie bogaty by takim gratem nie jezdzil i nie chodzil w t-shirtach house :> joo on jest biznesmenem ale pewnie w branzy disco-polo :> Ja teĹź Ĺşle siÄ czujÄ podczas takich g***townych jej zaĹamaĹ. dodam, ze teraz czesto mam zakwasy w tym miesniu . A ja gdy tak czytam opinie osĂłb polecajÄ\ncych chirurga i te zachwyty to mam ochotÄ napisaÄ tylko jedno. [link widoczny dla zalogowanych] ges/petra_nemcova_001-726986.jpg 1 papryczka chilli A te spodenki daja oczekiwane efekty, bo tez z mila checia bym je sobie zamowila bo chcilam zamowic dodatkowo na nogi taki pas jak na brzuch zeby wypocic, ale te spodenki to chyba lepszy pomysĹ i ile za nie dalaĹ?????\nco polecacie??? [link widoczny dla zalogowanych] Ja za to ostatnio mam problemy z moja karta, albo nie ma mnie na liscie osob zarejestrowanych...\nJa teĹź tak miaĹam, wĹosy wypadaĹy mi garĹciami, ale braĹam skrzyp polny i pomogĹo. PoniewaĹź obecnie chodzÄ do Sebastiana z Vici, kolor Super nie ukrywam, fryzura rĂłwnieĹź Ĺwietna .. taki , ktĂłry mnie by siÄ spodobaĹ mam nadzieje Ĺźe jakos poradze peĹnotuste i pĂłĹtuste sery ĹźĂłĹte [link widoczny dla zalogowanych]\nnapocatku bylo normalnie a teraz to mam wrazenie ze tydzien dwa spokoj i zas go mam . obiecalam mu i sobie ze nie bede wymiotowac ze wo;le przytyc i byc zdrowa niz zyc w ciaglym poczuciu winy DĹugotrwaĹe posty lub gĹodĂłwki, majÄ\nce na celu walkÄ z truciznami w organizmie, powinno siÄ prowadziÄ pod nadzorem lekarza. jestem w ciÄ\nĹźy i lekarz przepisaĹ mi ten lek,nie wiem co robiÄ Poznalam i poludnie i polnoc Wloch, wole ludzi z poludnia, ale los zmusza mnie do zycia na polnocy (okolice Mediolanu). kammel to jest faktycznie, ale kamufluje sie bÄdÄ\nno ale ma kase, bzykac jejnie musi , wazne ze ma babe do garĂłw, a ona ma faceta do domu. JeĹli jesteĹ zainteresowana mojÄ\nJa miaĹam dziĹ pisakowanie. [link widoczny dla zalogowanych] Plamienie ustaĹo caĹkowicie, ale czekaĹam do 9 tyg ciÄ\nOd ramienia po same palce nie czujÄ rÄki. MiaĹam nadziejÄ na wagÄ dwucyfrowÄ\nw tym tygodniu - a tu kicha Witam. Nie bÄdÄ oryginalna z nastÄpujÄ\ncym problemem: A jak sie to ĹciÄ\nzek jest zawierany raz: Ja dotychczas nie piĹem Ĺźadnych sokĂłw, nic nie spoĹźywaĹem jadÄ na samej wodzie gazowanej. Czy tylkow jakies konkretne dni? MĂłj ma ponad 40kg i 2razy tyle w sobie szczÄĹcia. pozdrawiam emerson - a czy mĂłgĹyĹ mi podaÄ nazwy i siedziby tych klinik z ktĂłrymi rozmawiaĹeĹ? PojechaĹam do Macro, a tam obnizka 20 % na sprzÄty sportowe.\nki ogĂłlnie duĹźo zieleni. W tym przypadku nie masz co sie martwic, bo spokojnie na ciemny braz zafarbujesz, a jak nie do konca pokryje to za 2 tyg znowu.\nkobietÄ, tu [link widoczny dla zalogowanych] jest salon tej Pani. [link widoczny dla zalogowanych] Najlepiej test robiÄ w dniu spodziewanej miesiÄ\nco w przeciwieĹstwie do papierosa. A te bĂłle brzucha no wĹaĹnie ???? Poza spadkiem wagi caĹkiem miĹym skutkiem ÄwiczeĹ, jest polepszenie ksztaĹtĂłw ciaĹa, hmm.... Jesli sie dowiadujesz o jakiejs chorobie w swoim organizmie, to powinnas poczytac w internecie, popytac lekarzy. . [link widoczny dla zalogowanych]\ntrzymajcie siÄ. Duzo lepsze niĹź w londonie, o niebo lepsze niz w moscowie. Zginasz nogi i ciagnies do nich reszte kadluba. Ale byĹam dzielna- z tym,ze juĹź dzisiaj stanÄĹo mi na 1000 kcal. - Anakondo ! wiec ja z geba do niego.AUTO OKRADLI DZWON NA POLICJE !!! Patulek ja bez czopa z rozwarciem na 1,5 palca chodziĹam 3 tygodnie Bez obaw, jak siÄ zacznie to siÄ zacznie.


Profesjonalne kasy fiskalne Gdańsk - Free SEO - Katalog stron\nPrzedsiębiorstwo Kompar od wielu lat ma zaszczyt współpracować z cenionymi producentami urządzeń fiskalnych, które nienagannie nadają się do prowadzenia sklepów niewielkich i wielkoformatowych. Zapraszamy Was do zakupu sprzętów przedsiębiorstw: Posnet, Comp, Elzab Upos, Fawag, Digi i innych uznanych firm. Nasze urządzenia fiskalne znajdziecie u nas w niezwykle atrakcyjnych cenach. Nasz wachlarz produktów to kasy fiskalne oraz wagi sklepowe, które pochodzą z najwyższych półek cenowych. Aczkolwiek niech to Was nie zrazi, jako że nasz asortyment obejmuje także tańsze artykuły, z tej przyczyny każdy sklepikarz innymi słowy właściciel sklepu odkryje coś dla siebie. Znajdziecie u nas terminale płatnicze, które w aktualnych czasach to podstawa wyposażenia każdego sklepu. Zachęcamy Was do kontaktu z naszą firmą, której zaufało obecnie bez liku firm.\nsprzęt fiskalny Gdańsk, sprzedaż kas fiskalnych Gdańsk, urządzenia fiskalne Gdańsk\nJedynie u nas możecie Państwo uzyskać nowoczesne wideo projektory pomiarowe oraz solidne stanowiska pomiarowe 3D w niezwykle przystępnych cenach. Za sprawą specjalistycznej technologii 3D możecie Państwo dokony ...\nbydgoszcz (4), Poznań (7), szczecin (4), wentylacja (4), imprezy firmowe (3), Katowice (6), Warszawa (12), meble (6), Katalog Stron (5), producent (4), pomiary (3), hostessy (3), lampy (6), klimatyzacja (7), portal (9), ogrzewanie (3), strony www (7), Śląsk (4), adwokat (5), prezenty (4), wypoczynek (4), remont (3), fotograf (3), drzwi (4), sklep (6), oswietlenie (7), blog (4), katalog stron www (3), fotografia ślubna (3), muzyka (3), serwis (3), zdjęcia ślubne (5), sklep internetowy (6), mieszkania (4), sklep rowerowy (3), fotograf ślubny (3), Kraków (14), wykończenia (4), noclegi (4), plakaty (6)


2017r. III kwartał | Wojewódzki Inspektorat Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych w Olsztynie\n2017r. III kwartał\nWojewódzki Inspektorat Jakości Handlowej Artykułów Rolno – Spożywczych w Olsztynie w III kwartale 2017 roku przeprowadził ogółem 190 czynności kontrolnych, w tym:\n65 czynności kontrolnych na rynku krajowym,\n125 czynności kontrolnych w obrocie z zagranicą.\nWojewódzki Inspektorat Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych w Olsztynie w III kwartale 2017 roku przeprowadził kontrole w 18 podmiotach dokonując oceny jakości handlowej 3 partii nawozów oraz 40 partii artykułów rolno spożywczych w tym:\n2 partii makaronów,\n3 partii przypraw ziołowych,\n1 partii soku,\n2 partii musów owocowych,\n1 partii pieczywa,\n21 partii mięsa,\n10 partii przetworów mięsnych.\nWspomniane kontrole miały na celu sprawdzenie czy art. rolno-spożywcze spełniają wymagania określone w przepisach o jakości handlowej oraz dodatkowe wymagania zadeklarowane przez producenta. W toku kontroli dokonano oceny parametrów fizykochemicznych, organoleptycznych oraz sprawdzono prawidłowość znakowania wytypowanych artykułów rolno-spożywczych. W przypadku nawozów kontrola obejmowała również sprawdzenie prawidłowości wprowadzania ich do obrotu oraz przestrzegania warunków dotyczących obrotu tymi środkami. Niewłaściwą jakość handlową stwierdzono w 11 poddanych kontroli partiach.\nNieprawidłowości w zakresie parametrów fizykochemicznych stwierdzono w jednej partii mięsa drobiowego. Stwierdzona nieprawidłowość dotyczyła zawyżonej zawartości wody wchłoniętej. Przeprowadzone w III kwartale 2017 r. kontrole nie ujawniły nieprawidłowości w zakresie cech organoleptycznych.\nW III kwartale 2017 r. zakwestionowano oznakowanie 10 poddanych kontroli partii. Nieprawidłowości w zakresie oznakowania nie stwierdzono w przypadku ocenianych soków, nektarów oraz przetworów mięsnych. Oznakowanie kontrolowanych produktów kwestionowano między innymi ze względu na użycie nazwy nieadekwatnej do rzeczywistych właściwości produktu (np. nazwy odnoszącej się do rodzaju chowu zwierząt, nazwy nie zawierającej informacji o warunkach fizycznych środka spożywczego lub szczególnego przetwarzania jakim został on poddany), nie wyszczególnienie w wykazie składników wyrobu gotowego wszystkich stosowanych składników w tym składników wchodzących w skład składnika złożonego lub będących dozwolonymi substancjami dodatkowymi (np. ekstraktu kurkumy) a także podanie w wykazie składników nazw składników nie wykorzystanych podczas produkcji (np. przyprawa kurkuma). Oznakowanie produktów kwestionowano również za nie zachowanie właściwej kolejności składników użytych do wytworzenia środka spożywczego, które to powinny zostać wymienione w kolejności malejącej, rozpoczynając od tego którego jest najwięcej, a kończąc na tym, którego jest najmniej, wydłużenie daty minimalnej trwałości w stosunku do okresu przechowywania deklarowanego przez producenta, brak informacji o specjalnych warunkach przechowywania, podanie informacji o wartości odżywczej środka spożywczego nie uwzględniającej wszystkich elementów (np. brak informacji o ilości nasyconych kwasów tłuszczowych, cukrów) oraz nie podanie informacji o masie netto produktu. Jakość handlową artykułów rolno-spożywczych zakwestionowano również z uwagi na zastosowanie zbyt małego rozmiaru czcionki do przedstawienia obowiązkowych informacji na temat danego środka spożywczego lub błędne podanie nazwy firmy działającej na rynku spożywczym.\nW III kwartale 2017 roku Warmińsko-Mazurski Wojewódzki Inspektor Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych w Olsztynie dodatkowo przeprowadził na rynku krajowym 1 kontrolę na wniosek podmiotów zainteresowanych. Wspomnianą kontrolę obejmującą ocenę jakości handlowej ziarna żyta przeprowadzono w związku z wpłynięciem wniosków o dokonanie oceny jakości handlowej w związku z realizacją przedsięwzięcia przy udziale kredytu z linii NT nie stwierdzając w przedmiotowym zakresie nieprawidłowości.\nKontrolą jakości handlowej art. rolno-spożywczych przywożonych z krajów trzecich objęto 163 partie art. rolno-spożywczych o łącznej masie 2 034 590,3 kg w tym: 107 partii przetworów owocowo-warzywnych, 36 partii przetworów rybnych, 11 partii wyrobów winiarskich, 8 partii świeżych grzybów niehodowlanych oraz jedną miodu. W wyniku przeprowadzonych kontroli nie stwierdzono nieprawidłowości.\nWarmińsko-Mazurski Wojewódzki Inspektor Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych w Olsztynie prowadzi nadzór nad klasyfikacją poubojową tusz wieprzowych i wołowych w systemie EUROP. W III kwartale 2017 roku nadzorem objęto 7 ubojni wieprzowiny i 3 ubojnie wołowiny. W ramach prowadzonego nadzoru nad klasyfikacją poubojową wieprzowiny przeprowadzono 14 kontroli, natomiast w ramach klasyfikacji poubojowej wołowiny przeprowadzono 6 kontroli nie stwierdzając nieprawidłowości w przedmiotowym zakresie.\nWarmińsko-Mazurski Wojewódzki Inspektor Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych w Olsztynie wspólnie z Inspekcją Transportu Drogowego prowadził w III kwartale 2017 r. 5 kontroli w zakresie oceny warunków transportu artykułów rolno-spożywczych. W przypadku 1 kontroli stwierdzono przewożenia artykułów rolno-spożywczych przeterminowanych.\nwydał 6 decyzji administracyjnych nakładających karę pieniężną na kwotę 16 500 zł,\nwszczął 4 postępowania administracyjne w celu nałożenia kary pieniężnej,\nnałożył 2 grzywny w drodze mandatu karnego na łączną kwotę 400 zł (za brak zgłoszenia Wojewódzkiemu Inspektorowi prowadzenia działalności w zakresie produkcji, składowania, konfekcjonowania lub obrotu artykułami rolno-spożywczymi, za wprowadzenie do obrotu nawozów niewłaściwej jakości handlowej).


Pięć najlepszych przeciwutleniaczy do walki z wolnymi rodnikami\nFizjologia organizmu a stres oksydacyjny - podwójne oblicze wolnych rodników\nWolne rodniki to ogólne pojęcie obejmujące atomy lub cząsteczki, które charakteryzują się dużą reaktywnością chemiczną. Powstają one w pewnej ilości podczas naturalnych procesów metabolicznych, ale także pod wpływem czynników takich jak promieniowanie ultrafioletowe, dym tytoniowy, stres czy toksyny. Kluczowe znaczenie mają przede przede wszystkim: anionorodnik ponadtlenkowy (O2-), nadtlenek wodoru (H2O2) oraz rodnik hydroksylowy (OH-). Gdy rodniki te występują w normalnych, kontrolowanych stężeniach, odgrywają zasadniczą rolę w wielu przemianach fizjologicznych. Ich obecność jest konieczna do eliminacji drobnoustrojów w procesie określanym wybuchem tlenowym. Reaktywne formy tlenu spełniają również szereg istotnych funkcji w życiu komórki - wpływają na jej różnicowanie, przystosowanie do zmiennych warunków, pobór glukozy, przekazywanie sygnałów, a także śmierć.\nWolne rodniki posiadają niestety również drugie oblicze. W przypadku, gdy równowaga między ich wytwarzaniem, a mechanizmami neutralizacji zostaje zaburzona, mamy do czynienia ze stresem oksydacyjnym. Występujące w nadmiarze reaktywne formy tlenu zaczynają reagować praktycznie ze wszystkim, co znajdzie się w ich pobliżu. Uszkadzają białka, które w wyniku tego tracą swoje funkcje, a ich fragmenty mogą gromadzić się w komórkach, przyczyniając się chociażby do choroby Alzheimera. Rodniki mogą także utleniać lipidy, co wydaje się najbardziej szkodliwym działaniem. Produkty peroksydacji lipidów indukują procesy zapalne, zaburzają funkcjonowanie błon komórek, aż do ich całkowitego zniszczenia. Brzmi to dość enigmatycznie, ale w ostateczności przyczynia się do przyspieszenia procesu starzenia się organizmu. Stres oksydacyjny bierze też udział w patogenezie wielu poważnych schorzeń takich jak miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, choroby nowotworowe i neurodegeneracyjne. Stres, nieprawidłowa dieta czy zanieczyszczenia - to niestety bardzo częste składowe naszego stylu życia, które w dużej mierze przyczyniają się do stresu oksydacyjnego. Odpowiemy teraz na pytanie, czym są antyoksydanty, a także przeanalizujemy pięć najlepszych przeciwutleniaczy do walki z wolnymi rodnikami.\nAntyoksydanty - w służbie naszemu zdrowiu\nOrganizm człowieka dysponuje całym arsenałem, by skutecznie walczyć z wolnymi rodnikami tlenowymi. Kluczowe miejsce zajmuje tutaj system enzymatyczny, który ma za zadanie rozkładać szkodliwe cząsteczki. Do enzymów antyoksydacyjnych należą przede wszystkim dysmutaza ponadtlenkowa, katalazy oraz peroksydaza glutationowa. Drugą linię obrony stanowi działanie drobnocząsteczkowych związków przeciwutleniających, czyli interesujących nas antyoksydantów. Niektóre z nich, na przykład glutation, melatonina czy kwas moczowy, wytwarzane są w ustroju człowieka. Z kolei inne wymagają dostarczenia wraz z pożywieniem. Suplementacja antyoksydantami wspomaga walkę ze stresem oksydacyjnym i powinna wejść do rutyny dnia codziennego. Dodatkową porcją przeciwutleniaczy powinny szczególnie zainteresować się osoby starsze, a także znajdujące się w grupie ryzyka rozwoju jednej z chorób cywilizacyjnych. Przedstawiamy Państwu pięć przeciwutleniaczy do walki z wolnymi rodnikami, których rewelacyjne działanie zostało potwierdzone licznymi badaniami naukowymi.\nWitamina C, czyli kwas askorbinowy, to jeden z najpopularniejszych, a zarazem niezwykle skutecznych antyoksydantów. Organizm człowieka nie syntezuje tego związku, dlatego musi być on dostarczany do ustroju wraz z pożywieniem. Najbardziej bogata w witaminę C jest dzika róża, która może zawierać aż 800 mg kwasu askorbinowego w 100 g owoców! Dobrym źródłem tej witaminy jest także pietruszka oraz owoce jagodowe takie jak rokitnik, porzeczki, czarny bez czy żurawina. Zalecane dzienne spożycie dla kobiet wynosi 75 mg, a dla mężczyzn 90 mg, jednak często jest to zbyt mała ilość. Przyjmuje się, że dawki rzędu 1000-1500 mg nie powodują skutków ubocznych, a cechują się lepszą skutecznością.\nWitamina C jest dobrym kandydatem na osobny, obszerny artykuł. Nie sposób w kilkunastu zdaniach opisać wszystkich jej działań. Powszechnie znany jest fakt, że uczestniczy ona w syntezie i stabilizacji kolagenu - białka tkanki łącznej, odpowiadającego za elastyczność skóry. Dodatkowo, witamina C neutralizuje wolne rodniki, które pojawiają się w skórze na skutek działania promieniowania UV. Te dwa mechanizmy opóźniają starzenie się skóry i pojawienie zmarszczek. Wartym podkreślenia jest fakt, że kwas askorbinowy chroni przed wolnymi rodnikami lipidy błon komórkowych, a także cholesterol LDL, dzięki czemu wpływa ochronnie na układ sercowo-naczyniowy. Badania naukowe wskazują, że witamina C działa przeciwmiażdżycowo i obniża ciśnienie. Jest także dobra dla diabetyków, ponieważ zapobiega powikłaniom cukrzycowym w małych naczyniach krwionośnych, a u niektórych osób może delikatnie obniżać glikemię. Co ciekawe, witamina C jest szczególnie polecana dla sportowców. Publikacje opisują, że jej suplementacja u sportowców wyczynowych pozwala na obniżenie ryzyka infekcji o połowę!\nFrancuzi, pomimo niezbyt zdrowej diety i spożywania dużej ilości alkoholu, cieszą się zdrowiem i długowiecznością. Za tak zwany “paradoks francuski” odpowiedzialny jest polifenol występujący obficie w winogronach i czerwonym winie - resweratrol. Uważa się, że może on być kluczem do długowieczności, a jego działanie od kilku lat jest obiektem intensywnych badań naukowych. Dowiedziono, że resweratrol zwiększa zarówno ilość, jak i aktywność kluczowych enzymów antyoksydacyjnych w komórkach.\nJednak najbardziej obiecujące wydaje się być działanie indukujące geny SIRT, FoxO oraz PBEF - związane z długowiecznością. W badaniach na zwierzętach, resweratrol powodował znaczne (26%!) wydłużenie życia u myszy na diecie bogatotłuszczowej. Okazuje się, że związek ten poprawia wydajność mitochondriów, co bezpośrednio przekłada się na poprawę metabolizmu. Resweratrol wydaje się szczególnie cenny dla osób dotkniętych zespołem metabolicznym. Przyczynia się do obniżenia poziomu glukozy we krwi, a także poprawia wrażliwość tkanek na insulinę. Dodatkowo, resweratrol wymiata wolne rodniki oraz tłumi stany zapalne w śródbłonku naczyń, przez co zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia, między innymi miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, choroby niedokrwiennej serca czy udaru mózgu. Istnieją także badania, które wskazują na pozytywne działanie resweratrolu w redukcji tkanki tłuszczowej.\nAstaksantyna nazywana bywa “królową karotenoidów” - jej działanie antyoksydacyjne jest o wiele silniejsze niż beta-karotenu, witaminy E, a nawet witaminy C. Jest to związek odpowiedzialny za różowy kolor łososia, alg oraz niektórych skorupiaków. Wykazano, że astaksantyna pobudza aktywność enzymu antyoksydacyjnego - dysmutazy ponadtlenkowej, a także przejawia zdolność neutralizowania wolnych rodników nadtlenkowych, podchlorynowych i nadtlenoazotynowych. Jak dowiedziono, długotrwała suplementacja astaksantyny pozwala skutecznie obniżyć markery stresu oksydacyjnego.\nZwiązek ten ciągle jest obiektem badań, zwłaszcza pod kątem prewencji i uzupełnienia terapii chorób sercowo-naczyniowych. Korzystne działanie w tej materii wynika nie tylko z właściwości antyoksydacyjnych, ale także przeciwzakrzepowych, przeciwzapalnych oraz immunomodulujących. Publikacje naukowe wskazują, że suplementacja astaksantyny powoduje spadek stężenia białka C-reaktywnego (markera stanu zapalnego) oraz spadek cytokin prozapalnych - IL-6 i interferonu gamma. Redukcja stanu zapalnego i ilości wolnych rodników tlenowych w naczyniach powoduje, że astaksantyna wykazuje działanie przeciwmiażdżycowe oraz poprawiające przepływ krwi.\nTo pierwszy związek w naszym zestawieniu, który występuje naturalnie w organizmie ludzkim, a dokładniej - w każdej jego komórce. Glutation to tripeptyd zbudowany z trzech aminokwasów: kwasu glutaminowego, cysteiny i glicyny. Biosynteza tego związku zachodzi głównie w komórkach wątroby, a jej tempo zależy od stężenia poszczególnych aminokwasów. Pożywienie obfitujące w glutation to przede wszystkim świeże warzywa i owoce, a także mięso. Badania wskazują, że zwiększona podaż glutationu bardzo pomaga w wymiataniu wolnych rodników tlenowych z krwi oraz chroni komórki naszego organizmu przed stresem oksydacyjnym. Obniżony poziom glutationu zaobserwowano w przebiegu niektórych chorób, zwłaszcza w cukrzycy, alkoholizmie czy AIDS. Dużo również wspomina się o korelacji między stężeniem glutationu, a schorzeniami neurodegeneracyjnymi - chorobą Alzheimera i Parkinsona.\nGlutation, oprócz działania przeciwutleniającego, pełni także szereg innych funkcji w organizmie. Jego obecność jest bardzo ważna w metabolizmie i wydalaniu ksenobiotyków, na przykład popularnego paracetamolu. Jest głównym związkiem utrzymującym prawidłowy potencjał oksydacyjno-redukcyjny komórek. Glutation bierze także udział w procesie apoptozy - programowanej śmierci komórki, która może brzmi trochę złowrogo, ale jest ważnym i niezbędnym procesem fizjologicznym. Dodatkowo, glutation uczestniczy w recyklingu innych przeciwutleniaczy - witaminy C i E.\nKoenzym Q10 nazywany bywa również ubichinonem, co w tłumaczeniu oznacza “wszechobecny”. Rzeczywiście, występuje on obficie we wszystkich tkankach, a najwięcej znajduje się go w sercu, nerkach i wątrobie. Organizm człowieka sam syntezuje ten związek, a jego produkcja wzrasta pod wpływem stresu oksydacyjnego, a także w obecności niektórych witamin z grupy B oraz kwasu foliowego. Koenzym Q10 jest rozpuszczalny w tłuszczach, dlatego do pokarmów w niego obfitujących zaliczamy mięso, podroby, oleje roślinne, a także ryby. Przyjmuje się, że niedobór tego składnika przyczynia się do rozwoju chorób serca i mięśni, cukrzycy, jak również schorzeń neurodegeneracyjnych. To właśnie te przypadłości, wraz z otyłością czy nowotworami, stanowią główne wskazania do dodatkowej suplementacji koenzymu Q10.\nDziałanie koenzymu Q10 jest wielokierunkowe i nie wynika jedynie z właściwości przeciwutleniających. Bierze on udział w metabolizmie komórkowym - jest przenośnikiem elektronów między kompleksami łańcucha oddechowego. Dodatkowo, koenzym Q10 łączy się z białkami błonowymi, dzięki czemu stabilizuje błony komórkowe i czyni je bardziej odpornymi na szkodliwe czynniki. Udowodniony jest również jego wpływ na integralność kanałów jonowych podczas niedokrwienia serca, co pozwala zredukować uszkodzenia pozawałowe. Wraz z wiekiem i w przebiegu różnych chorób, spada zdolność do syntezy koenzymu Q10, dlatego warto zainteresować się dodatkową suplementacją.


News powiązane z Teatr Syrena\n2014-04-04 | 06:50\nAnna Dereszowska zaprezentuje „Instrukcję obsługi kobiety”\nJutro w Teatrze Syrena odbędzie się premiera recitalu Anny Dereszowskiej „Instrukcja obsługi kobiety” w reżyserii Magdaleny Smalary. Aktorka wykona najpiękniejsze utwory o miłości i porozmawia z publicznością o relacjach damsko-męskich. Recital jest częścią cyklu Syrena Music. Zainicjował go projekt Magdy Navarrete „Cafe Bolero Night”. Do tej pory na deskach teatru koncertowały m.in.: Maria Sadowska, Mela Koteluk, Novika i Anna Serafińska. Na maj zaplanowano występ Moniki Borzym.


Plichta najlepsza | Tygodnik DB2010Tygodnik DB2010 Plichta najlepsza | Tygodnik DB2010\nAnna Plichta (TKK Pacific Toruń) zwyciężyła w 22. Górskim Wałbrzyskim Wyścigu Kolarskim, który zakończył się w Świebodzicach.\nWyścig rozpoczął XI Memoriał Janusza Wilczewskiego, który zainicjował w Górniku Wałbrzych kolarstwo kobiece. Rywalizowano na trasie ze startem i metą w Dobromierzu.\nDrugi etap odbył się na trasie Roztocznik-Roztocznik, trzeci stanowiła jazda indywidualna na czas w Wałbrzychu, czwartym etapem było XXII Nocne Kryterium o Złotą Spinkę Prezydenta Wałbrzycha, a piątym, w Świebodzicach, był XV Memoriał Pawła Sosika, poświęcony pamięci tragicznie zmarłego w 1999 roku utalentowanego kolarza młodego pokolenia.\n– Górski Wałbrzyski Wyścig Kolarski jest największą imprezą etapową w kraju dla kobiet, a profil tras wymaga m.in. dobrego przygotowania kondycyjnego i stanowi wartościowy sprawdzian dla krajowej czołówki i uzdolnionego kolarskiego narybku. Tradycyjnie rywalizacja przebiegała z udziałem mocnych ekip zagranicznych – powiedział trener Górnika Wałbrzych Piotr Mróz.\n– Impreza w pełni się udała, ale należy podkreślić, że gromadce zapaleńców przydałaby się pomoc tych, którzy mają wpływ na pozyskiwanie środków na tego rodzaju zawody – dodał szkoleniowiec.\nObok seniorek ścigały się juniorki i juniorzy.\nAnna Plichta (TKK Pacific Toruń) – 7:37,37\nAnouska Koster (NWVG Bike 4Air) – 7:37, 39\nPaulina Brzeźna – Bentkowska (TKK Pacific Toruń) – 7:37,56\nPaulina Guz (LKS Atom Boxmet Dzierżoniów) – 7:38,02\nMascha Pijnenborg (NWVG Bike 4Air) – 7:38,08\nKatarzyna Wilkos (TKK Pacific Toruń) – 7:41,36.\nKlasyfikację górską wygrała Guz, a punktową Wilkos. Wśród juniorek zwyciężyła Agnieszka Skalniak (KK Tramwajarz Łódź), natomiast klasyfikację juniorów wygrał Max Kanter (Brandenburg Cottbus).\nKoster na tegorocznych ME w kategorii U23 w szwajcarskim Nyon zajęła 5. miejsce w wyścigu ze startu wspólnego. Plichta była tam najwyżej sklasyfikowaną reprezentantką Polski, zajmując 24. miejsce. Guz to aktualna mistrzyni Polski elity w wyścigu ze startu wspólnego, natomiast Brzeźna-Bentkowska była 8. na igrzyskach w Pekinie, a wałbrzyski wyścig wygrywała wcześniej trzykrotnie.\nNastępnyMundial z Igłą, ale bez KurkaNext


\tKatalog - Katalog Spis Userme - Katalog-dir-mini\nszybki podgląd zawartości http://katalog-spis.ryszardgol1.usermd.net/:\n? Darmowy katalog stron - Katalog Spis Userme\nKatalog Spis Userme jest darmowy oparty na skrypcie PKSI 1.6. Moderowany na bie��co , kilka razy dziennie.\nDodawaj wpisy swoich stron. Wpis dodajemy w zak�adce "DODAJ STRON�.\nWszystkie wpisy dodawane s� do jednej kategorii.\nKategorie wpis�w mo�na wyszukiwa� w wyszukiwarce na stronie katalogu i po tagach stron.\nKatalogseoonline.pl to profesjonalny katalog firm i. Tu znajdziesz przedsi�biorc�, z kt�rym warto wsp�pracowa�. Zatwierdzamy tylko strony odwiedzaj�cych nam internautom zaufane firmy. Do naszego serwisu przyjmujemy tak�e strony prywatnych przedsi�b\nNowoczesne modyfikacje katalogu, prototypowe rozwi�zania seo zapewniaj� skuteczne pozycjonowanie stron katalogowanych. Chc�c zwi�kszy� ogl�dalno�� swojej strony musimy zadba� o dobre jej wypromowanie. Tanim i skutecznym sposobem na pozycjonowanie oraz reklam� jest umieszczanie informacji o swojej witrynie w katalogach stron. Katalog moderowany na bie��co. Zapraszamy!\nBadania marketingowe Pozna�\nJako agencja badawcza zajmujemy si� przygotowywaniem oraz przeprowadzaniem bada� marketingowych. Nasze us�ugi obejmuj� realizacj�: bada� znajomo�ci marki, bada� satysfakcji klient�w, bada� wizerunku marki czy analiz konkurencji. Takie dzia�ania pozwalaj� pozyska� najbardziej rzeteln� wiedz� rynkow� co przek�ada si� na podejmowanie lepszych decyzji biznesowych. Na tak wymagaj�cym... Data dodania: 2018-03-23 Szczeg�y wpisu »\nOkvlt Clothing to oficjalny sklep internetowy, w kt�rym kupisz koszulki i bluzy z unikalnym, zaprojektowanym przez nas wzorem. Alternatywna odzie� w klimacie rock i metal. Opieramy si� na du�ym do�wiadczeniu, a wi�c wszystkie nadruki wykonane s� z wielk� staranno�ci�, a wykorzystana technika to sitodruk. Nasze koszulki wykonane s� z wysokiej jako�ci materia��w wyprodukowanych w... Data dodania: 2018-03-22 Szczeg�y wpisu »\nJako oferent tego typu us�ug gwarantujemy kompleksow� opiek� nad naszymi klientami oraz ich grupami. Szeroki zakres wiedzy i zagadnie� z dziedziny geografii, historii i znajomo�� j�zyk�w obcych pozwalaj� nam na sukcesywny rozw�j wymienionych umiej�tno�ci, co bezpo�rednio przek�ada si� na jako�� serwowanych przez nas us�ug cannes przewodnik. Zapraszamy pa�stwa gor�co do kontaktu... Data dodania: 2018-03-17 Szczeg�y wpisu »\nNi deszcz nie plucha nie s� nam straszne gdy jedziemy na twoje wesele. Nigdy nie zawodzimy, nawet w najbardziej krytycznych sytuacjach znajdujemy wyj�cie �eby z nich wybrn�� i by� obecnym aby wykona� twoje zlecenie. Bo jeste�my najlepszym w okolicy dj na wesele w koninie i gwarantujemy fantastyczn� wsp�ln� zabaw�. Prosimy zadzwoni� do nas pod wskazany numer aby om�wi� szczeg�y... Data dodania: 2018-03-17 Szczeg�y wpisu »\nDarmowe og�oszenia lokalne - Kurpiowszczyzna.pl\nDarmowe og�oszenia z Kurpiowszczyzny i okolic. Nieruchomo�ci, samochody, telefony, us�ugi, zdrowie, uroda, nauka, i wiele wi�cej to wszystko znajdziesz w naszym serwisie. Og�oszenia z kurpiowszczyzny i okolic. Wszystkie og�oszenia blisko Ciebie. Masz niepotrzebne rzeczy w domu? Je�li tak zamie�� og�oszenie na naszym portalu i sprzedaj je. Potrzebujesz co� zakupi� w okazyjnej cenie... Data dodania: 2018-03-17 Szczeg�y wpisu »\nZajmujemy si� sprzeda�� kalendarzy. Nasz sklep internetowy zawiera bardzo bogat� ofert� wielu rodzaj�w kalendarzy firmowych. Znajdziecie tu zar�wno kalendarze ksi��kowe z wieloma ok�adkami do wyboru, jak i kalendarz �cienne i biurkowe.Kalendarze ksi��kowe, w rozmiarach A4, A5, A6, B5, B6 mog� by� zdobione t�oczonym logo na ok�adce, personalizowane (grawerowane imi� i nazwisko),... Data dodania: 2018-03-09 Szczeg�y wpisu »\nESPORTE - oryginalna odzie� sportowa\nJeste�my firm� produkuj�c� odzie� sportow�. Esporte to odzie� sportowa damska, m�ska i dzieci�ca. Szyjemy odzie� sportow�, legginsy, bluzy koszulki, spodenki, plecaki i wiele innych modeli. Odzie� sportowa damska, m�ska i dzieci�ca. Nasza odzie� szyta jest z najlepszych polskich materia��w. Ca�y proces produkcji odbywa si� w naszej firmie, dzi�ki czemu na bie��co kontrolujemy... Data dodania: 2018-03-09 Szczeg�y wpisu »\nKosmetyka to nasza pasja, a od 2002 roku r�wnie� spos�b na �ycie. Bogate do�wiadczenie i stale poszerzana wiedza gwarantuje, �e nasze us�ugi kosmetyczne s� najwy�szej jako�ci. Podczas pracy stosujemy profesjonalne preparaty od polskich producent�w. Salon kosmetyczny Gniezno - OAZA posiada w ofercie r�wnie� solarium - 3 nowoczesne kabiny firmy Ergoline zagwarantuj� Tobie perfekcyjny... Data dodania: 2018-03-02 Szczeg�y wpisu »\nEncyklopedia w�dkarska Wiki\nStron: 460 Oczekuj�ce: 4 Top Popularne\nIgielit tubingowy i narciarski - Sportfix.pl 5.0/5\nKosmetyki Allpresan 5.0/5\nImmulina Plus 5.0/5\nFotograf weselny krak�w 5.0/5\nBezp�atne og�oszenia motoryzacyjne w serwisie Vtrader.pl 5.0/5\nNew Men Style - Moda M�ska 5.0/5\nChefStore.pl - wyposa�enie dla gastromonii 5.0/5\n��dzkie Zespo�y Muzyczne na Wesela 4.9/5\nBAZA ZESPO��W MUZYCZNYCH MIREX BLOG 4.8/5\nkredyty po�yczki chwil�wki 3.9/5\nKamerzysta na wesele Przasnysz 3.4/5\ng�lnotematyczny darmowy katalog stron 4.0/5\nDarmowy - Katalog-Aga 3.0/5\nKamerzysta na wesele Ostro��ka 3.0/5\nPHP Fusion-Darmowe szablony do pobrania wtyczki panele 2.0/5\ndekoracje �cienne, jeden numerek, kamerzysta ostr�w mazowiecka, katalog, ko�a ratunkowe, producent, sprzedaj, wideofilmowanie, wyniki mecz�w, zdj�cia\nPoprzedni 123456789101112131415161718192021222324252627282930 © 2018. All Rights Reserved. Powered by PKSI 1.6\n13 0 25 0 0


oferta nr: 500901\nNieruchomość dla wymagającego klienta, budowana z wysokiej klasy materiałów.\nNa piętro (bez skosów) prowadzą lane schody gdzie znajdują się 4 pokoje, w tym 3 z balkonem ( 14,86 m2; 14,01 m2; 13,10 m2; 12,65 m2) oraz łazienka (7,10 m2).\nDodatkowo istnieje możliwość zaadoptowania poddasza (ponad 40 m2) z uwagi na jego rozmiary, wysokość oraz okno połaciowe.\nMateriały użyte do budowy i wykończenia wysokiej klasy. Dom wybudowany z suporeksu, strop teriva, dachówka cementowa Braas. Okna PCV. Ocieplenie 20 cm grafitowego styropianu. Elewacja budynku w odcieniach szarości.\nLokal sprzedawany z działą o powierzchni ok. 632 m2. Od strony ogrodu i frontu nowoczesny płot betonowy, po bokach ogrodzenie panelowe. Brama wjazdowa na posesję oraz garażowa sterowana elektrycznie. Położenie względem sąsiedztwa gwarantuje ciszę i spokój.\nPodjazd z dwoma miejscami postojowymi oraz taras wyłożony nowoczesnym polbrukiem w odcieniach antracytu.


Dyrektywa obronna: polski przemysł zbrojeniowy się nie obawia - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plDyrektywa obronna: polski przemysł zbrojeniowy się nie obawia\nDyrektywa obronna: polski przemysł zbrojeniowy się nie obawia\n25 lutego 2013, 12:53 | Aktualizacja: 25.02.2013, 13:43\nPolski przemysł zbrojeniowy nie boi się unijnej dyrektywy obronnej. Przedstawiciele naszych firm nie spodziewają się spadku zamówień.\nWiceprezes zarządu Grupy Bumar Mariusz Andrzejczak powiedział Informacyjnej Agencji Radiowej, że jego firma oferuje produkty na wysokim poziomie. Unijne giganty zbrojeniowe nie są Bumarowi straszne - dodaje Andrzejczak.\n>>> Czytaj również: Bumar pracuje nad nowym czołgiem dla polskiej armii\nWiceprezes Bumaru, firmy - która jest największym konsorcjum zbrojeniowym w Polsce - podkreśla, że dyrektywa może być szkodliwa, jeśli pozwoli się na otwarcie naszego rynku obronnego bez żadnych ograniczeń. Wtedy mogą być duże kłopoty - uważa Andrzejczak.\nAle kłopotów nie będzie - zapewnia szef MON. Tomasz Siemoniak powiedział, że w znowelizowanej ustawie o zamówieniach publicznych są zapisy, które chronią rodzimych producentów. Minister uważa, że otwarcie naszego rynku obronnego - co wymusiła unijna dyrektywa - nie oznacza od razu, że polska armia będzie kupowała tylko zagraniczną broń. Taki sprzęt od lat był kupowany w Europie i nie zaszkodziło to naszej zbrojeniówce - przypomina minister Siemoniak.\nCzytaj także: Sprzedaż broni na świecie spadła po raz pierwszy od 17 lat\nZnowelizowana ustawa o zamówieniach publicznych wprowadza kilka nowości. Między innymi tak zwany dialog techniczny. Zamawiający może zaprosić do rozmów tyle firm, ile zechce, a ewentualne negocjacje wcale nie muszą zakończyć się podpisaniem umowy.\nNowością jest też możliwość udzielenia zaliczki na poczet przyszłego zamówienia. Dzięki temu krajowi producenci nie będą musieli sięgać po drogie kredyty, żeby wyprodukować potrzebny wojsku sprzęt i uzbrojenie.\n>>> Polecamy: Oto siedem najbardziej rozpowszechnionych mitów na temat broni\nMWC: Europejscy operatorzy sieci mobilnych tną koszty


Jak działa spawarka? ⇒ Inwertorowa, Transformatorowa, Wirowa\n» Jak działa spawarka?\n„Spawarka” to niezwykle pojemne określenie na urządzenie służące do łączenia metalowych elementów za pomocą spoiwa. I choć wszystkie dostępne rodzaje spawarki funkcjonują na tej samej zasadzie (topią i zespalają materiały), to jednak konkretny sposób działania i charakterystyka pracy spawarki zależy od jej rodzaju, przeznaczenia, obsługiwanej techniki spawania. Dlatego temat ten warto zgłębić w oparciu o podział spawarek na trzy główne kategorie: inwertorowe, transformatorowe i wirowe.\nOgólne zasady działania spawarek\nWszystkie spawarki, niezależnie od rodzaju, nadtapiają łączone materiały i spoiwo, w wyniku czego powstaje trwałe połączenie. Odbywa się to przy wykorzystaniu temperatury łuku elektrycznego, który powstaje między materiałem a spoiwem (które najczęściej ma postać elektrody). Urządzenia potrzebują oczywiście źródła prądu, którym może być transformator spawalniczy zasilany poprzez napięcie (sieciowe, jednofazowe lub trójfazowe) lub jego alternatywy – np. falownik.\nRównież niejako niezależnie od rodzaju spawarki (inwertorowa, transformatorowa, wirowa) urządzenia te można podzielić na kategorie, które określają wykorzystywany proces spawania:\nspawarki MMA (spawanie elektrodą otuloną),\nspawarki MAG (spawanie drutem litym stali czarnej i nierdzewnej),\nspawarki MIG/MAG (spawanie drutem litym i samoosłonowym do łączenia stali nierdzewnej i czarnej oraz metali kolorowych, w tym aluminium),\nspawarki TIG DC (spawanie elektrodą wolframową stali czarnej i nierdzewnej),\nspawarki TIG AC/DC (spawanie elektrodą wolframową stali czarnej i nierdzewnej oraz metali kolorowych).\nSpawarka inwertorowa to urządzenie nowej generacji, które dość szybko i skutecznie wypiera swoje starsze odpowiedniki, czyli spawarki transformatorowe i wirowe. Niewątpliwą zaletą urządzenia są niewielkie gabaryty, dzięki czemu spawarkę można bez przeszkód przenosić czy przewozić w różne miejsca. Ten rodzaj spawarki wykorzystać można niemal do wszystkich prac spawalniczych – i profesjonalnych, i hobbystycznych.\nZobacz produkt: Sherman MMA 200 Speedy\nAlternatywa dla transformatora w spawarkach inwertorowych\nNajistotniejszą różnicą między spawarką inwertorową a urządzeniami starszej generacji, która wpływa na sposób działania sprzętu, jest wykorzystywane źródło prądu. W starszych spawarkach był to z reguł duży, masywny i ciężki transformator, co bezpośrednio przekładało się na olbrzymie rozmiary całej spawarki. W nowoczesnych spawarkach inwertorowych jest to inwerter, czyli falownik.\nSposób działania spawarek inwertorowych opiera się przede wszystkim na elektronicznym układzie sterującym. Układ ten przetwarza prąd pobierany z sieci zasilania w prąd stały, podnosi jego częstotliwość i znów zmienia w prąd przemienny. Falownik i elektronika w nim zawarta pozwalają na płynną zmianę prądu, by dostosować jego rodzaj (stały, przemienny), moc i częstotliwość do wymogów spawania określoną techniką. Dodatkowo inwerter oddziela prąd spawalniczy od prądu zewnętrznego – pobieranego z sieci – co ma niebagatelny wpływ na bezpieczeństwo sprzętu i samej pracy.\nTechnologie wykorzystywane w spawarkach inwertorowych\nOgół spawarek inwertorowych podzielić można dodatkowo na dwie kategorie pod względem wykorzystywanej technologii – na spawarki MOSFET i IGBT.\nProdukcja inwerterów o dużym prądzie wyjściowym i zastosowanie ich w spawarkach nie byłoby możliwe bez pojawienia się tranzystorów mocy o odpowiednich parametrach. Część z nich produkowana jest w technologii MOSFET jako tranzystory polowe z izolowaną bramką, a część w technologii IGBT jako tranzystory bipolarne z izolowaną bramką.\nPierwsza technologia jest łatwiej dostępna i niedroga, co przekłada się na m.in. na niższy koszt całej spawarki. Z kolei może wymuszać stosowanie dużej liczby tranzystorów, co sprawia, że spawarki MOSFET są nieco bardziej wrażliwe na zmienne warunki pracy. W technologii IGBT wykorzystuje się natomiast elementy pojedyncze, co może przekładać się na większą niezawodność sprzętu.\nW praktyce różnice między spawarkami MOSFET i IGBT nie są odczuwalne podczas pracy, a opinie spawaczy nie przechylają szali korzyści na konkretną stronę.\nZalety spawarek inwertorowych:\nurządzenia mniejsze i lżejsze niż tradycyjne spawarki,\nmożliwość dokładnego ustalenia prądu spawania (dokładność do 1A),\nprecyzja i wygoda spawania,\nmożliwość spawania różnymi technikami,\nmożliwość spawania w pomieszczeniu i na zewnątrz,\nmożliwość spawania niemal wszystkich metali,\nwysoka jakość połączeń spawalniczych,\nenergooszczędność (niewielkie zużycie prądu),\nZobacz produkt: Ideal Expert TIG AC/DC\nPrzykładowe spawarki inwertorowe:\nSpawarka inwertorowa Ideal Expert TIG AC/DC\nSpawarka inwertorowa Magnum MIG 201\nZobacz produkt: MAGNUM MIG 201 NEW ZESTAW #3\nSpawarki transformatorowe są powoli wypierane przez nowoczesne urządzenie inwertorowe. Wszystko przez wykorzystywane w nich transformatory starej generacji – duże i ciężkie, które przekładają się na ogromne gabaryty całego urządzenia.\nTransformator spawalniczy składa się ze stalowego rdzenia oraz uzwojenia pierwotnego i wtórnego (z drutu miedzianego bądź aluminiowego) w formie dwóch odizolowanych od siebie cewek. Prąd, który dopływa do uzwojenia pierwotnego (po podłączeniu napięcia), inicjuje powstanie pola magnetycznego. To przepływa przez rdzeń transformatora i dzięki indukcji elektromagnetycznej powoduje napięcie na uzwojeniu wtórnym. Prąd elektryczny zamieniany jest w łuk elektryczny o wysokiej temperaturze, który łączy roztopione elementy metalowe.\nZalety spawarek transformatorowych:\nniższy koszt w stosunku do nowoczesnych rozwiązań,\nidealna do prac domowych,\nmożliwość spawania technikami MMA oraz MIG/MAG (jako standard).\nWady spawarek transformatorowych:\nduże rozmiary i waga,\ndługi czas potrzebny na chłodzenie,\nniższa moc przy większych gabarytach,\nmniejsza dokładność dostosowania parametrów prądu.\nSpawarka wirowa – jak działa to urządzenie?\nTrzeci rodzaj urządzenia do spawania to spawarka wirowa, którą wykorzystuje się coraz rzadziej, powoli wycofuje się ją z użycia i ze sprzedaży. Pierwotnie spawarki wirowe powstały jako alternatywa dla pierwszych, niedoskonałych spawarek transformatorowych. Jednak ze względu na bardzo duży pobór mocy inżynierowie z branży spawalniczej postawili finalnie na doskonalenie transformatorów, a następnie zaczęto produkować popularne dziś spawarki inwertorowe. Spawarki wirowe wykorzystywane były głównie w zakładach produkcyjnych do łączenia ciężkich stalowych konstrukcji.\nDziałanie spawarek wirowych umożliwia ich konstrukcja, która składa się z silnika asynchronicznego i prądnicy prądu stałego lub silnika asynchronicznego i prądnicy prądu zmiennego z prostownikiem.\nW porównaniu z nowoczesnymi urządzeniami trudno mówić o zaletach spawarek wirowych. Na pewno w czasie, w którym zastępowały pierwsze urządzenia transformatorowe, wykazywały się lepszymi parametrami spawalniczymi. Obecnie przez swoje duże gabaryty, skomplikowaną budowę, mierną skuteczność, a przede wszystkim – pochłanianie ogromnych ilości energii – nie są to urządzenia godne polecenia.\nJeśli potrzebują Państwo pomocy w wyborze odpowiedniej dla siebie spawarki, prosimy o kontakt. Mamy czas wysłuchać i zrozumieć potrzebę Klienta!\n1. Jak działa spawarka?\nSpawarka topi, a tym samym łączy materiały metalowe (ale też tworzywa sztuczne) i spoiwo wykorzystywane w konkretnej technice spawania. Każdy rodzaj spawarki – inwertorowa, transformatorowa i wirowa różni się zasadami działania.\n2. Spawarka inwertorowa – jak działa to urządzenie?\nSpawarka inwertorowa działa dzięki wbudowanemu inwerterowi, czyli falownikowi, który umożliwia płynną zmianę napięcia i częstotliwości prądu, a którego elementy produkuje się w technologii MOSFET lub IGBT. W porównaniu z transformatorem wykorzystywanym w spawarkach transformatorowych inwerter ma niewielkie rozmiary, dzięki czemu całe urządzenie jest poręczne i mobilne.\n3. Spawarka transformatorowa czy inwertorowa – którą wybrać?\nSpawarki transformatorowe są wypierane przez urządzenia inwertorowe. Te mają lepsze parametry i możliwości spawalnicze, a jednocześnie mniejszą wagę i rozmiar. Sprawdzają się w profesjonalnych zakładach, a śmiało korzystać mogą z nich także hobbyści.


Ochrona Miasteczko Śląskie - Agencja Ochrony PROTEKTOM\nstrona główna / Ochrona Miasteczko Śląskie\nOchrona Miasteczko Śląskie\nOchrona na Górnym Śląsku? Jesteśmy również tutaj. Miasteczko Śląskie mieści się w niedalekiej odległości od Tarnowskich Gór. Organizowanych jest tu wiele imprez masowych, które agencja ochrony Protektom może z powodzeniem zabezpieczyć, aby wiązały się nie tylko z pozytywnymi emocjami, ale również z poczuciem bezpieczeństwa. Nasza agencja zajmuje się również szeroko pojętą ochroną osób i mienia. W ofercie znajdziesz również usługi takie jak: kierowanie ruchem drogowym, wynajem barierek ochronnych, a także auditing otoczenia, czy wsparcie ze strony hostess, hostów, modeli, modelek. Szukasz agencji w regionie Tarnowskie Góry – Miasteczko Śląskie? Zapraszamy do współpracy. Działamy w dużej mierze na Śląsku, jednak naszych agentów znajdziesz praktycznie w całej Polsce oraz poza granicami kraju.


Bydgoszcz – Sport i rekreacja -50% – zakupy grupowe i kupony | GoDealla™\nBydgoszcz sport i rekreacja - zniżki, oferty specjalne i kupony\nKarnet na 4 wejścia na wybrane zajęcia fitness za 39,99 zł i więcej w klubie Fit Forma w Bydgoszczy (do -47%)\nMówi się, że w zdrowym ciele, zdrowy duch. Jest to bardzo prawdziwe powiedzenie, gdyż kiedy nasze ciało jest w pełni sprawne i nie mamy problemów np. ze stawami, jesteśmy wysportowani, to nasze samopoczucie znacznie się poprawia. Jeżeli chcesz zmienić swój tryb życia na zdrowszy i rozpocząć regularne treningi to oferta z kategorii sport i rekreacja Bydgoszcz jest właśnie dla Ciebie. Zakupy grupowe pozwolą skorzystać Ci z wyjątkowych promocji na takie obiekty jak basen czy korty tenisowe oraz będziesz mógł w bardzo atrakcyjnych cenach zakupić stosowny sprzęt sportowy. Na stronie groupon znajdziesz również kupony, które pozwolą Ci na gubienie zbędnych kilogramów w trakcie zajęć fitness lub na siłowni. A jeżeli zechcesz się zrelaksować i odprężyć, a zarazem spróbować czegoś nowego wówczas możesz zapisać się na zajęcia z jogi.


kategoria: podróżna, sportowa, na poligon\n4 kieszenie i komora główna\nWymiary: Długość 50cm, szerokość 25cm, wysokość 29cm.\nMateriał POLIESTER trwały oraz wytrzymały.\nZ przodu dwie kieszenie oraz dodatkowo po bokach dwie kieszenie. Zamykane na zamek błyskawiczny.\nTorba wyposażona w ochraniacz na dłoń przy pasku, dużą regulacje pasa nośnego oraz podwójny zamek błyskawiczny zabezpieczony rzepem co umożliwia szybkie dostanie się do głównej komory torby.\nZnakomicie sprawdza się w luku bagażowym. Może również służyć jak torba bagażu podręcznego.


Dieta i trening Dwaynea ”The Rocka” Johnsona do roli Herkulesa - P24\nFIT Celebryci Trening\nDwayne ”The Rock” Johnson wystąpił w filmie „Herkules”, skupimy się natomiast na solidnej posturze aktora oraz jego przygotowaniu do roli tytułowego Herkulesa.\nJak wiadomo, aktor przygotowując się do różnych ról filmowych musi często w krótkim okresie czasu bardzo mocno zmieniać swoją sylwetkę, tracić kilogramy, lub nabierać tkanki tłuszczowej. Aby Dwayne Johnson mógł być w odpowiedniej formie, używał specjalnie przystosowanej 22 tygodniowej diety, która pomogła mu zbudować odpowiednią masę mięśniową.\nW dalszej części wiadomości zaprezentujemy Państwu całą dietę oraz plan treningowy, które aktor stosował, aby nabyć odpowiednią dla Herkulesa sylwetkę.\nDieta The Rock Dwayne Johnson\nRock zjadał 6 lub 7 posiłków dziennie, w tym, jak sam mówi „bardzo dużo białka, dobre węglowodany i zdrowe tłuszcze”, wszystko to aby upewnić się, że będzie w swojej życiowej formie. Główne źródła białka, które spożywał: białka jaj, stek wołowy, kurczak, ryby. Natomiast węglowodany czerpał z płatków owsianych, brokułów, szparagów, pieczonych ziemniaków, ryżu i sałatek. Wszystko starannie odmierzone i zważone.\n„Wszystko sprowadzało się do ciężkiej pracy, dyscypliny i zbalansowania. W każdym posiłku dostarczałem węglowodany, więc musiała być równowaga pomiędzy nimi, a białkiem i tłuszczem. Dodatkowo codziennie brałem multivitaminę, glutaminę i aminokwasy oraz szejki białkowe, które piłem bezpośrednio po treningu.” – mówi Rock.\nPoniżej prezentujemy jak dokładnie wyglądała dieta Dwayna „The Rock” Johnsona:\nPosiłek 7: 30 gram białka, 10 białek jaj pomieszanych z cebulą, pieprzem i grzybami.\nTrening The Rock – Dwayne Johnson\nOczywiście przygotowanie do roli Herkulesa nie ograniczało się jedynie do diety, równie istotną rolę odegrały odpowiednio dobrane i wykonywane ćwiczenia.\nPoniżej prezentujemy jak wyglądał plan treningowy, według którego Dwayn „The Rock” Johnson przygotowywał się do roli.\nRock zaczynał tydzień od porannej, przedśniadaniowej sesji cardio na bieżni (około 50 minut).\nĆwiczenia wykonywane na klatkę piersiową to: wyciskanie hantli na ławce skośnej w górę, wyciskanie na ławce prostej, rozpiętki na bramie oraz pompki (do porażki).\nĆwiczenia na brzuch odbywały się na końcu treningu, były to skłony tułowia leżąc, skłony tułowia na wyciągu z linkami oraz wznosy nóg.\nKolejny dzień również rozpoczynał się od porannej, przedśniadaniowej sesji na bieżni.\nNatomiast właściwe ćwiczenia to wyciskanie w leżeniu – na maszynie, wykroki, spięcia mięśnia dwugłowego uda na maszynie – leżąc, spięcia mięśnia czworogłowego – siedząc, martwy ciąg na prostych nogach, spięcia łydki stojąc – naprzemiennie.\nŚroda: ramiona i brzuch.\nĆwiczenia: ściąganie sznura na maszynie, wyciskanie francuskie, unoszenie przedramion ze sztangą (na biceps), modlitewnik, wyciskanie hantli chwytem młotkowym.\nNa końcu trening brzucha tak jak w poniedziałek.\nĆwiczenia: podciągnięcia na drążku nachwytem, ściąganie drążka na maszynie, przyciąganie hantli do tułowia w podporze, przyciąganie uchwytu do ciała – siedząc (na wyciągu).\nTrening kończyły podane wcześniej ćwiczenia na brzuch oraz spięcia łydek stojąc i siedząc.\nWyciskanie hantli nad głowę siedząc, „wyciskanie Arnolda”, wznosy ramion z hantlami do przodu, wznosy ramion z hantlami na boki, wznosy ramion z hantlami w pozycji pochyłej oraz spięcia kapturów z hantlami na dużych ciężarach.\nNa koniec standardowe ćwiczenia na brzuch wspomniane wyżej.\nRano 50 minut cardio, następnie wyciskanie w leżeniu – na maszynie, spięcia mięśnia dwugłowego uda na maszynie – leżąc, wykroki, martwy ciąg na prostych nogach,naprzemienne spięcia łydek.\nNo a jak efekty? Sprawdźcie Państwo sami oglądając film, lub poniższy trailer.\nManekin treningowy – na co zwrócić uwagę przy wyborze?


Zespół Niespokojnych Rąk: Prucie i nie tylko\nAutor: Truscaveczka o poniedziałek, listopada 02, 2015\nWspaniałe mitenki - cudne kolory :-)\nKiepsko, że musiałaś spruć kamizelkę...\nNie cierpię prucia :D Przeważnie po pruciu dana rzecz musi odleżeć z miesiąc zanim znów się za nią wezmę :D Mitenki świetne :)\nPrucie mam zaprogramowane, tez czasami 3/4 raglana odchodzilo, aby narodzic sie ponownie ;) Ciekawie robisz kciuk w mitence, nie widzialam jeszcze chyba.\nsamosia pisze... Odpowiedz\nŚwietne mitenki. Podziwiam za robienie "z głowy". Mnie często wychodzi jakiś gniot albo nie jestem w stanie skończyć dzieła.\nPowodzenia w nowej wersji kamizelki ;D\nFajne mitenki z niczego, podobają mi się kolory :)\nNie wyraziłam się dość precyzyjnie pod poprzednim postem, ale to efekt skrótu myślowego ;) dziękuję za wyjaśnienie, na pewno ktoś skorzysta :)\nMoja para karbonzów też jest tak niedbale wykonana :( Mam komplet Sinfonie Rose od KnitPro, niezły, ale zwykłe drewniane i te karbonowe mnie zniechęciły do ich wyrobów. Natomiast jestem gorącą, bardzo gorącą zwolenniczką ChiaoGoo i uważam, że są warte każdej wydanej na nie kwoty. Polecam.\nMitenki zabawne, bardzo ładne i wesołe. Na ponury dzień jak znalazł :) A czy Ty przypadkiem nie robiłaś kiedyś milion lat temu czapki Felicity, która kolorystycznie by do nich pasowała? :)\nSkoro MI sie udalo to sie DA. Jak nie zapomne, to zrobie zdjecie tylu czpki i podesle. Przod mozesz obejrzec u mnie (Jaknie jestem zalogowana na sluzbowo w pracy to jestem Motylek z Okruchow (http://motylek-okruchy.blogspot.com/).\nBardzo mi sie te mitenki podobaj - BARDZO!\nŚliczne mitenki! :-)\nMówisz, że mitenki robiłaś z głowy, czyli niczego? ładne to "nic" masz w głowie. Dziękuję za pomoc w tłumaczeniu cho teraz muszę Ciebie przetłumaczyc ;)Ale dam radę, tak myślę. Mam problem z czytaniem schematów, nie rozumiem z nich prawie nic a dlatego, że uczyłam się sama robic na drutach metoda prób i błędów, mając tylko podstawe od mamy. Ale już ogarniam co-nie-co ;) Mimo, że znalazłam niezawodny schemat na liczenie oczek - zawsze musze poprawiac ;) I ja popycham palcem druty - teraz oklejam palcem jak mam coś większego ;)


Pokoje Gościnne Rogowo - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nznaleziono 347 ofert noclegowychofert (4 w Rogowie oraz 343 w okolicy)\nPokoje gościnne w Rogowie, województwo zachodniopomorskie, powiat gryficki\nJakich cen noclegów w pokojach gościnnych można się spodziewać w Rogowie?\nCeny noclegów w pokojach gościnnych w Rogowie zależne są m.in. od standardu obiektu, jego położenia i bliskości atrakcji turystycznych. Średnie ceny za osobę w Rogowie kształtują się na poziomie 50-55 zł za osobę.\nJak w Rogowie znaleźć nocleg w pokojach gościnnych w przystępnej cenie?\nW Rogowie można znaleźć wiele ofert pokojów gościnnych, które nie są szczególnie drogie. Tanie noclegi można wyszukać używając opcji sortowania (cena od najniższej) lub filtrując obiekty i ustalając maksymalną cenę na przykład na poziomie 50 zł za osobę.\nIle pokojów gościnnych w Rogowie znajduje się blisko centrum?\nW Rogowie 4 pokoje gościnne znaleźć można w ścisłym centrum, co przekłada się między innymi na bliskość atrakcji turystycznych oraz lepszą dostępność komunikacji zbiorczej i gastronomii.


Estragon i inne ziółka : lipca 2012\nSerowa tarta z borówkami\nLato w pełni, więc chodzą za mną w miarę lekkie desery. Postanowiłam, więc zrobić tartę na półkruchym spodzie z serem, który został mi z naleśników. Wszystko uzupełniła bita śmietana i sezonowe owoce czyli borówki:) Pyszny, lekki i szybki deser:)\n* pół kostki masła,\n* 1/3 szklanki cukru,\n* 3 łyżki kwaśnej śmietany,\n* cukier z wanilią,\n* 20 dag sera białego,\n* 3-4 łyżki cukru,\n* 300 ml śmietany 36%,\n* fix do bitej śmietany,\n* 15 dag borówek,\nDo miseczki wrzucamy masło, żółtka, śmietanę, cukier z wanilią, zwykły cukier i dosypujemy mąkę dotąd aż ciasto będzie można wyrabiać ręcznie. Wyrabiamy do momentu aż przestanie się kleić do ręki. Nie pisze ile mąki ponieważ to zależy od wielkości żółtek, miałkości cukru i takich tam rzeczy, więc ciężko to określić dokładnie:) Z podanego ciasta wychodzą 2 blachy tarty o wymiarach 27 cm. Tak więc ciasto dzielimy na dwie części i rozwałkowujemy. Ser łączymy z jajkiem i cukrami. Tartę można najpierw podpiec wstępnie, ale ja od razu posmarowałam serem i piekłam. Musimy tylko pamiętać aby piec na dość niskim poziomie lub pod koniec pieczenia przestawić piekarnik na dolne pieczenie. Kiedy tarta wystygnie smarujemy ją własnoręcznie ubitą śmietaną i posypujemy borówkami. Do śmietany dodałam fix ponieważ jest bardzo gorąco i bałam się żeby śmietana nie popłynęła. Znów będę zachwalać swoje i będę nie skromna, ale wyszła przepyszna:)\nAutor: Estragon i inne ziółka o 11:29:00 Brak komentarzy:\nEtykiety: tarta z serem i borówkami\nRoladki drobiowe z serem i rozmarynem\nDanie idealne dla wielbicieli ciągnącego serka:) Delikatny filet z kurczaka i wypływający ze środka ser. W dodatku wszystko podkreśla aromatyczny rozmaryn. Taki rodzaj devolaya, chociaż niektórzy nie uznają tej nazwy w takim wydaniu. Nazywajmy go jak chcemy ważne, że jest pyszny:)\n* świeży rozmaryn,\nFilet myjemy i osuszamy. Oddzielamy pojedyncze filety i każdy z nich kroimy tak aby uzyskać większy plaster. Czyli na pół, ale nie do końca i rozkładamy jak książkę:) Posypujemy solą i pieprzem. Na środku kładziemy kawałek sera, kilka igiełek rozmarynu i plasterki czosnku. Wszystko mocno zwijamy, panierujemy w osolonym jajku i bułce tartej. Zawijamy w folię spożywczą i wkładamy na 1-2 godziny do lodówki. Dzięki temu mięso przejdzie aromatem rozmarynu, a schłodzone mięso nie rozpadnie się. Smażymy w dość głębokiej oliwie, na małym ogniu żeby nie było surowe w środku. Podajemy z czym kto lubi u mnie była to sałatka z pomidorów i cebulki z odrobiną śmietany i bazylii.\nAutor: Estragon i inne ziółka o 11:04:00 2 komentarze:\nSezon paprykowy otwarty:) Nie można go lepiej zacząć niż leczem. Eksponuje to co w papryce najlepsze, niczym nie tłumi jej smaku. Po prostu kwintesencja papryki:) Do tego pyszna kiełbaska i wędzony boczuś:) Palce lizać.\n* 2 czerwone papryki,\n* 1 zielona papryka,\n* 2 żółte papryki,\n* 2 laski dobrej kiełbasy (u mnie podwawelska),\n* 30 dag wędzonego boczku,\n* mini papryczka chili (opcjonalnie),\nW garnku smażymy pokrojoną w kostkę cebulkę i boczek. Dodajemy kiełbasę pokrojoną w półksiężyce. Wszystko chwilę podsmażamy. W tym czasie kroimy wszystkie warzywa. Paprykę w paseczki, pomidory i cukinię w grubą kostkę. Najpierw dodajemy paprykę bo najdłużej mięknie. Chwilę dusimy z zielem, listkami i papryczką chili. Następnie wrzucamy cukinię, a potem pomidory. Ważna jest kolejność dodawania warzyw, aby wszystko było odpowiednio miękkie, a nie ciapowate:) Kiedy wszystko dobrze się ugotuje doprawiamy do smaku i dodajemy świeże zioła. Jeśli odparowało za dużo wody można ją uzupełnić. Ja jednak rzadko to robię bo nie lubię "zupy leczowej". Myślę, że pomidory i reszta warzyw wystarczająco puszczają sok:)\nAutor: Estragon i inne ziółka o 18:44:00 Brak komentarzy:


Ligety wygrał, Hirscher lepszy – Magazyn NTN Snow & More\nTen się śmieje, kto się śmieje ostatni. Stara prawda dziś znalazła idealne odzwierciedlenie w Adelboden. A w sobotę na koniec cieszył się Ted Ligety, bo wygrał Puchar Świata w slalomie gigancie w Adelboden. Po pierwszym przejeździe na prowadzeniu znajdował się Marcel Hirscher. To argument, że był dziś lepszy numer 1. Austriak ruszał ostatni do finałowej rozgrywki z zapasem 0,17 sekundy. Na kolejnych pomiarach okazywało się jednak, że mimo świetnej jazdy, Amerykanin zostaje w tyle i to sekundę! To argument nr 2. Na samym końcu Hirscher wykonał potrójnego Szpicbergena ;), ale jakoś się wybronił, ustał i dotarł do mety, choć ze stratą trzech sekund wystarczyło to jedynie na 16. miejsce. Trzecim „za” za wyższością Hirschera niech pozostaną słowa samego zwycięzcy:\nMarcel wygrał ten wyścig. Ja miałem po prostu szczęście.\nCzyż to nie mówi wiele o tym, jakim człowiekiem jest Ted Ligety?\nNa podium rozpanoszyli się Niemcy. Fritz Dopfer drugie, a Felix Neureuther z najszybszych drugim przejazdem zajął trzecie miejsce.\nW niedzielę znów wielkie emocje. Slalom zacznie się o godz. 10.30. Transmisja w Eurosporcie.\nWyniki, Puchar Świata w gigancie mężczyzn (Adelboden, 12 stycznia 2013 r.):\nadelboden, hirscher, kostelic, ligety, puchar świata, slalom, svindal\n5 komentarzy do “Ligety wygrał, Hirscher lepszy”\nTedzik nie wygrał tylko Marcel przegrał –> go hard or go home\n12 stycznia 2013 o 22:10\nTed to klasa sama w sobie nie tylko na nartach, ale także i bez nich… SZACUNEK!!!!!\nCarlo Janka CO SIĘ DZIEJE?!\nJak to co?! wygrał w karierze wszystko co było do wygrania :D kryształową kule dużą,mistrzostwo świata,olimpijskie złoto.Czego chcieć więcej :D ?\n14 stycznia 2013 o 20:19\nCzego chcieć więcej? Nie oglądać więcej jak „Iceman” kończy zawody ze spuszczoną głową. A tak na marginesie ciekawe co motywuje jeszcze „La Pulga Atomica” – 5 „złota piłka”?


Wysłany: Czw Gru 28, 2006 23:42 Ruja, rujka - jak się objawia?\nTo ja prosze o wyedukowanie mnie w kwestii rujki.\ntematu takowego na forum nie znalazłam ew. wzmianke w temacie o Spince. Co mi duzo nie dało. Na innych forach cos sie w oczy rzuciło jednak tu nic niema, a moze warto ów temat zarzucić.\nI przy okazji chciałam sie dowiedziec czy sachowanie mojej dziołszki na to wskazuje(?)\nA historia to taka:\nYuki ma troche ponad 4 miesiące.\nDzis jej wrzuciłam troche szmatek na górną półke klatki w kąt, gdzie lubi siedzieć :} i zauwazyłam pewne zachowanie.\nJak kłade na jej grzbiecie ręke, czy ją drapie to sie napręża i wygina?\nPrzypomina mi to własnie to zachowanie kotki podczas rujki.\nLecz dodam jeszcze ze takie zachowanie ma miejsce tylko i wyłącznie na terenie owych szmatek w rogu górnej półki. W drugim rogu, w kazdym innym zakątku klatki i poza nią Yuki juz sie tak nie pręzy i nie wygina O.o\nEDIT 31 marca '07\nJedna z rujowych poz:\nrozedrgane uszka, napięte mięśnie, skupienie na oczkach.\nOstatnio zmieniony przez AngelsDream Pią Lip 26, 2013 11:15, w całości zmieniany 3 razy\nWysłany: Czw Gru 28, 2006 23:50\nWyginanie sie tylko w jednym miejscu nie jest typowym zachowaniem, ale jednak opis wskazuje na ruje .\nW czasie rujki ich reakcją na dotyk jest wlasnie wyginanie sie w łuk z tyleczkiem i pyszczkiem w gorze.. (kielich, rozumiecie ).\nWiekszosc samiczek rowniez "trzesie" uszkami.\nIch uszka w czasie owego wyginania cialka zaczynaja drgac w bardzo szybkim tempie. Oczywiscie nie tyczy sie to wszystkich samic.\n"Drganie uszek" zaobserwowalam zarowno u szczurow standardowousznych, jak i dumbo .\nWysłany: Pią Gru 29, 2006 07:37\nA więc zachowanie samiczki w czasie rujki to wyginanie się w łuk w reakcji na dotyk i trzepotanie uszkami. Co jeszcze można zaobserwować? Nerwowość?\nA czas trwania rujki? Ile godzin i co ile dni przeciętnie?\nCzy, kiedy samiczka nie ma rujki, może dojść do zapłodnienia?\nI jak to jest z tym przyspieszaniem rujki u samiczek? Przy każdym spotkaniu z samcem czy tylko z silnym, "wybranym" osobnikiem (z tego co wiem samiczka nie zawsze jest "chętna", nawet jak przebywa z samcem w jednej klatce)?\nWysłany: Pią Gru 29, 2006 15:28\nIset nie miała rujki nigdy, Skrętka parę razy jak była mniejsza - robiła wtedy takie "żabki" skikała tak śmiesznie, a młoda ma regularnie co parę dni - wygina się, trzęsie uszkami, ucieka i wraca zaczepiać.\nWysłany: Pią Gru 29, 2006 16:08\nHmm... To w takim razie czy wyrazne ożywienie, skakanie i wszędobylstwo ponad normy moze wskazywac równiez na rujke ?!\nI czy jest wyznaczony jakis okres trwania rujki ?! Dzien, dwa, tydzien, kilka godzin ?!\nWysłany: Pią Gru 29, 2006 16:13\nKilka godzin max, rujka pojawia się co kilka dni, z moich obserwacji to wieczorem/w nocy. Mogą być trochę nadpobudliwe wtedy\nWysłany: Pią Gru 29, 2006 18:38\nCzesto dotyk poza stalym reakcjami typu podskoki czy wyginanie w luk wywoluje jeszcze piski.\nNierzadko na rekach samica w okresie rujki sztywnieje.\nCzesto staja sie bardziej nerwowe.\nWysłany: Pią Gru 29, 2006 18:54\nCharlie ma w takim razie często rujkę kiedy ją podnoszę, chwytając pod żebra obiema rękami, dość często zdarza się, że wygina się w łuk i sztywnieje na kilka sekund. nie zauważyłam, niestety, trzepotania uszkami..\nWysłany: Pią Gru 29, 2006 19:20\nA czy natarczywe budowanie gniazda ma również związek z rujką ? I nie mówię tu o zwykłym, codziennym pielęgnowaniu legowiska. Pamiętam, moje wcześniejsze samiczki miały cykliczne napady moszczenia sobie gniazdka - dostawały wtedy niemalże szału, zbierały wszystko, co tylko było możliwe z całej klatki i znosiły w jedno miejsce. Oczywiście, nie robiły tego razem, ale każda osobno, w różnym czasie. Gdy były starsze, zachowanie to nie było już takie widoczne. U młodych na razie tego tak bardzo nie zauważam.\nWysłany: Pią Gru 29, 2006 19:28\ndodaję jeszcze od siebie: czy szczurzyca, podobnie jak suka, może mieć ciążę urojoną?\nWysłany: Pią Gru 29, 2006 19:36\nKagero, nie wiem jak to jest ze szczurami ale mi się wydaje że nie. W szczurzym stadzie każda samica może miec młode - u psów nie. i dlatego suki mają ciąże urojoną, bo na wolności własnych młodych miec nie mogły i opiekowały się tylko młodymi od samicy alfa.\nTak mi się wydaje. Ale nie wiem na 100%\nWysłany: Pią Gru 29, 2006 20:12\nNie, bez rujki nie ma owulacji, a bez owulacji nie ma mozliwosci zajscia w ciaze. Samica, ktora nie chce samca nie da sie zgwalcic chocby sie bardfzo staral.\nNatomiast bardzo czesto obecnosc samca wywoluje ruje u samicy. Czesto zaraz po jego pojawieniu sie. Przewaznie ruja pojawia sie tak szybko u samic, ktore nie maja na codzien mozliwosci przebywania w jednym pomieszczeniu z samcem (w dwoch klatkach w jednym pokoju).\nW chwili kiedy samce sa na wyciagniecie lapek zauwazam wybrzydzanie..\nSlowem rosyjska ruletka z rozowymi robalami w tle.\nWysłany: Pią Gru 29, 2006 22:08\nto znaczy, że jeśli samica upatrzy sobie samca, to będzie mieć albo jego młode, albo żadne. twarde sztuki - coś jak feministki.\nna przykładzie rujki u szczurzycy śmiem twierdzić, że te zwierzęta są wyjątkowe również pod tym względem: zdolności panowania nad swoim organizmem (a więc przyspieszanie lub hamowanie (?) owulacji na życzenie). świadome planowanie rodziny. ot co.\ndziękuję dziewczyny - kag oświecona ^.^\nWysłany: Sob Gru 30, 2006 00:14\nz tym bym nie przesadzala... zapach samca wywoluje okreslona reakcje hormonow... kiedy samcow pod dostatkiem samica nie musi sie spieszyc z ruja... ale kiedy samcow nie ma reakcja hormonow jest natychmiastowa, bo taka okazja moze sie nie powtorzyc\nWysłany: Sob Gru 30, 2006 00:47\nZgadzam się z sachmą, moje samice od momentu przybycia Ryjka są tak pobudzone i zrujkowane jak nigdy. Przed Ryjkim ruja była regularnie co 4 dni, teraz mam wrażenie, że prawie non-stop.


Wyższa Szkoła Taktu, Wdzięku i Elegancji "Szarżujący Bawół": 18 listopada 2006\nHania i Duch Święty\nŚliczny tekst na blogu Ryszarda Czarneckiego ujawniający fascynujące fragmenty dawnej politycznej działalności Hanny Gronkiewicz-Walc. Oto najpikantniejszy kawałek, wytłuszczenia moje własne:\nRozmowy, nie powiem, były sympatyczne. Niepokoił mnie jednak swoisty "transcendentalny" charakter tych rozmów. Pani Hania powtarzała bowiem na nich ze śmiertelnie poważną miną to, co mówiła również dla niektórych tygodników i miesięczników katolickich: że do kandydowania skłania ją… Duch Święty. Osobiście wierzę w Ducha Świętego, ale trochę martwią mnie ludzie, którzy powołują się na osobisty z nim kontakt. Pani prezes miała z nim kontakt stały i bezpośredni. Bardzo jej tego zazdrościliśmy… Mówiła o tym ze szczerością, która mogła uwieść i mnie (na jakiś czas) i uwiodła.\nPamiętam dramatyczną rozmowę, już pod koniec kampanii, we wtorek lub w środę, na 4-5 dni przed pierwszą turą. Odbyła się ona w Szczecinie, gdzie poleciałem specjalnie, aby nakłonić ją do rezygnacji z kandydowania, bo już wtedy było wiadomo, że nie tylko wyborów nie wygra, ale rozbije głosy prawicy. W części tej rozmowy uczestniczył legendarny przywódca strajku w Sierpniu 1980r. Stanisław Wądołowski. Do mnie, patrząc prosto w oczy, pani Hania mówiła, że jest przekonana, że te wybory wygra, mimo fatalnych sondaży - bo właśnie dopiero co, zapewnił ją o tym Duch Święty… Gdy to usłyszałem, ręce mi opadły do kolan, co zresztą jest jednak pośrednim dowodem na prawdziwość teorii Darwina. Zrozumiałem, że popełniłem politycznego "wielbłąda", czyli zrobiłem - mówiąc językiem piłkarzy - wielki błąd. Ta pani była odporna na jakiekolwiek racjonalne argumenty. Było to dziwne, bo znałem wielu członków Ruchu Odnowy w Duchu Świętym: byli to ludzie głęboko wierzący, ale nie nawiedzeni…\nTa szopka w Szczecinie to była tylko puenta jakiejś quasi religijnej farsy, którą HGW odczyniała przez całą kampanię. Opowiadała, m.in., że w czasie wystąpienia Ojca Świętego Jana Pawła II z ruchów jego ust wyraźnie odczytywała jasny przekaz: "Hanno - będziesz prezydentem"!!! Takich przykładów "jazdy bez trzymanki" w wykonaniu pani Haneczki było co niemiara.\nMichałowi Kamińskiemu - dziś mało kto pamięta, że był wówczas rzecznikiem partii, której prezesowałem, czyli ZChN-u, ale również… rzecznikiem kampanii HGW - w czasie jednego z wyjazdów wyborczych do Polski południowej powiedziała w samochodzie: "Gdyby on mnie nie namówił, nigdy nie zdecydowałabym się na start w wyborach". Naiwny Michaś zapytał zaskoczony, aby doprecyzować: "Jaki on? Wałęsa?" Gronkiewicz-Waltz spojrzała na niego z politowaniem godnym profanów. Po chwili uroczystego milczenia, dalej milcząc, wskazała palcem… niebo.\nFajnych ma polityków ta III RP, nie ma co! Jak nie obcy agent albo ubek, to religijnie nawiedzona. Ciekawe co na to warszawiacy...\nautor triarius at 15:57:00 Brak komentarzy:\nsłowa kluczowe: Duch Święty, Hanna Gronkiewicz-Walc


Udar móżgu jest bardzo poważnym zagrożeniem dla zdrowia oraz życia każdej osoby. Tylko szybka reakcja w momencie jego wystąpienia może spowodować, że ta osoba wróci do pełni sprawności. W przeciwnym razie będziemy mówili o zgonie lub też o skazaniu na kalectwo do końca życia. Niezależnie od tego czy jest to udar niedokrwienny, czy też udar krwotoczny, mówimy o takim samym zagrożeniu dla człowieka.\nOcenia się, że w naszym kraju udar mózgu dotyka około 70 tysięcy osób. Niemalże połowa z nich umiera w przeciągu jednego miesiąca od zdarzenia. Oprócz tego, że wyróżnimy udar niedokrwienny oraz udar krwotoczny, to poza tym również możemy mieć do czynienia z miniudarem. Jego skutki nie są drastyczne w danym momencie, a objawy ustępują bardzo szybko. Jednakże ów miniudar zazwyczaj zwiastuje ten faktyczny, właściwy udar mózgu. Jakie objawy będą wskazywać na to zdarzenie? Można wyróżnić ich dosyć sporą ilość. Między innymi możemy wskazywać na zaburzenia oraz brak czucia w jednej połówce ciała, zaburzenia równowagi, zawroty oraz bóle głowy wraz z wymiotami oraz nudnościami, zaburzenia widzenia, zaburzenia mowy.\nCharakterystycznym elementem jest także obwisający kącik ust, bełkotliwa mowa. Takie objawy powinny spotkać się z natychmiastową reakcją osób będących w pobliżu człowieka wykazującego objawy udaru mózgu. W pewnych sytuacjach dana osoba jest w stanie samemu zdążyć zareagować, aczkolwiek nie jest to regułą i nie można powiedzieć, że zawsze tak będzie. Tym samym każdy niepokojący objaw powinien spotkać się z działaniem.\nTagged mózg, udar mózgu, zdrowie


336 531 zł 56,56 m²\t5 949,98 zł/m²\nOferta dotyczy 2-pokojowego mieszkania na parterze, z kuchnią, łazienką, tarasem i ogródkiem, mieszczącego się na Osiedlu Silesia w Zielonej Górze.\nNowe mieszkanie 3-pokojowe ul. Osiedle Śląskie\n324 595 zł 57,97 m²\t5 599,36 zł/m²\n1/4 3 listopad 2021\nPrzytulne, 3-pokojowe mieszkanie na pierwszym piętrze, z aneksem kuchennym, łazienką oraz balkonem, mieszczące się na Osiedlu Silesia w Zielonej Górze.\n600 000 zł 127,15 m²\t4 718,84 zł/m²\nNowy segment W zabudowie bliźniaczej W zielonej górze Budynek jednorodzinny w zabudowie bliźniaczej (segment zewnętrzny) dwupiętrowy, niepodpiwniczony o powierzchni użytkowej 127,15...\n520 000 zł 167,86 m²\t3 097,82 zł/m²\nOstatni segment W zabudowie bliźniaczej W zielonej górze - przylep ostatni segment w budynku jednorodzinnym w zabudowie bliźniaczej, parterowy z poddaszem użytkowym,...\nAtrakcyjne mieszkanie trzypokojowe, w pełni umeblowane, usytuowane na trzecim piętrze niskiego bloku na osiedlu Przyjaźni. Układ pomieszczeń: na pow. 65 m2 znajduje się salon z wyjściem na...\n2 400 zł 70,60 m²\t33,99 zł/m²\n4 pokojowe mieszkanie Z dwoma toaletami. Bardzo wysoki standard wykończenia pomieszczeń. Mieszkanie położone na 2 piętrze w niskim i nowym blok. Niezależne oraz umeblowane pokoje zamykane...\n1 400 zł 50,80 m²\t27,56 zł/m²\nDo wynajęcia słoneczne, trzypokojowe mieszkanie z dużym balkonem. Lokal jest po remoncie o bardzo funkcjonalnym układzie, położony przy ul. I. Krasickiego w dobrze usytuowanej okolicy ,...\ndom wolnostojący 14 8 000 m²\nDuży dom, pięknie położony na wzgórzu na prawie hektarowej śródleśnej działce. ( 10 km. do Zielonej Góry) Dom jest podpiwniczony z użytkowym piętrem. W części budynku jest prowadzone...\nDom wolnostojący, Chynów\n570 000 zł 148,70 m²\t3 833,22 zł/m²\nParterowy dom na popularnym osiedlu kolorowe na chynowie Dom o powierzchni użytkowej 148,7m2, położony na działce o powierzchni 828 m2. Informacje pod numerem telefonu: 501 778 914. Układ: 1....


Akcjonariusz nie przeniesie swoich uprawnień na inne osoby - GazetaPrawna.pl\nPosiadacz akcji może brać udział i głosować na walnym zgromadzeniu spółki. Ma też prawo do udziału w jej zysku i ewentualnie w podziale majątku (gdyby doszło do likwidacji spółki). Czy część tych uprawnień akcjonariusz może przekazać innym osobom? / ShutterStock\nPosiadacz akcji może brać udział i głosować na walnym zgromadzeniu spółki. Ma też prawo do udziału w jej zysku i ewentualnie w podziale majątku (gdyby doszło do likwidacji spółki). Czy część tych uprawnień akcjonariusz może przekazać innym osobom?\nNiedopuszczalne jest wyzbycie się określonych uprawnień z tytułu uczestnictwa w spółce bez zbycia akcji. Akcjonariusz nie może więc przenieść samego prawa głosu, ani zrzec się jego wykonywania. Gdyby tak zrobił, nie miałoby to żadnych skutków prawnych, ponieważ zmierzałoby do obejścia prawa. Zwrócono na to uwagę w wyroku Sądu Najwyższego z 6 lipca 2012 r., w którym przeanalizowano możliwość podziału uprawnień związanych z akcją (sygn. akt V CSK 354/11).\nPonadto wskazano, że niektórzy akcjonariusze zawierają przedwstępne umowy sprzedaży akcji. Jednocześnie na okres do finalnego zbycia akcji udzielają pełnomocnictwa przyszłym nabywcom. Dzięki temu ci potencjalni nabywcy mogą wykonywać uprawnienia z akcji zanim ostatecznie dojdzie do ich sprzedaży. Udzielenie nabywcy akcji pełnomocnictwa nieodwołalnego przed zawarciem umowy finalnej może prowadzić do skutku tożsamego z rozporządzeniem prawami korporacyjnymi. Dlatego w każdym przypadku należy poddać analizie treść takiego pełnomocnictwa, czy nie narusza ono prawa.\nSąd Najwyższy (SN) wyraził też zastrzeżenia do udzielanych przez akcjonariuszy pełnomocnictw nieodwołanych, dających pełnomocnikowi zbyt rozległe kompetencje. Chodzi o pełnomocnictwa nieograniczone w czasie lub udzielone na tak długi okres, że pełnomocnik praktycznie przejmuje wykonywanie uprawnień akcjonariusza. SN uznał, że pełnomocnictwo nie może całkowicie wykluczać możliwości realizowania przez akcjonariusza jego uprawnień. W takim przypadku zmierza ono bowiem do realizowania interesu pełnomocnika, a nie mocodawcy, czyli posiadacza akcji. Zbyt szerokie pełnomocnictwo prowadzi do nieformalnego przeniesienia prawa do wykonywania uprawnień na inny podmiot niż akcjonariusz. W rezultacie takie pełnomocnictwo jest nieważne z powodu obejścia ustawowych przepisów.\nMarcin Borkowski radca prawny w GWW\nbiznes akcjonariusz spółka


Piołun ziele dziko rosnące 100g - NaturoMat\n» Piołun ziele dziko rosnące 100g\nPiołun popularna w XIX w roślina, której nazwa zachowała się w powiedzeniu “gorzki jak piołun”. Jego charakterystyczny smak spowodowany jest zawartością związków gorzkich.\nMa właściwości przeciwpasożytnicze i rozkurczowe. Wzmaga apetyt, poprawia trawienie i usuwa nieprzyjemny zapach z jamy ustnej.\nDziałanie: Wyciągi z piołunu pobudzają czynności wydzielnicze żołądka, trzustki, jelit i wątroby. Zwiększają wydzielanie żółci. Zapobiegają dyspepsji, atonii jelit i żołądka oraz dyskinezom dróg żółciowych. Działają również rozkurczowo w stanach kolek i nadmiernej perystaltyki. Piołun ma właściwości przeciwpasożytnicze, podobnie jak inne bylice i wrotycz. Może posłużyć do zwalczania obleńców, płazińców i pierwotniaków pasożytniczych.\nZastosowanie: niestrawność, zaburzenia wydzielania żółci, kamica żółciowa, anorexia, skąpe i bolesne miesiączkowanie, choroby pasożytnicze i grzybicze skóry oraz wewnątrzustrojowe (preparaty doustne i zewnętrzne), choroby zakaźne, spowolniona przemiana materii, troficzne choroby skóry. Przy zaparciach i atonii jelit.\nDawkowanie: Nalewka piołunowa (piołunówka): 1 część suchego rozdrobnionego ziela zalać 3-5 częściami alkoholu 40-65%, odstawić na przynajmniej 1-2 tygodnie, przecedzić. Zażywać 2-3 razy dziennie po 5 ml lub 1 raz dziennie po 15 ml, rano. Stosować do wcierania przy bolących stawach, kontuzjach sportowych, nerwobólach, bólach mięśni.\nIntrakt piołunowy: alkoholatura stabilizowana na gorąco, macerat na gorąco: do butelki włożyć kilka świeżych potłuczonych tłuczkiem pędów piołunu i od razu zalać gorącym alkoholem 40-60%, odstawić na 1-4 tygodnie, przefiltrować. Zażywać 1-3 razy dziennie po 5-10 ml. Proporcje: 1 część ziela na 3-5 części alkoholu. Stosować do nacierania i zwalczania pasożytów skórnych.\nPonadto do wcierania we włosy przy wypadaniu, łupieżu i zapaleniu skóry owłosionej (2 razy w tygodniu). Intrakt polecam do sporządzania nalewek smakowych, jest ciekawszy niż nalewka z suchego ziela. Napar piołunowy: 1 łyżkę świeżego lub suchego rozdrobnionego ziela zalać 1 szklanką wrzącej wody, przykryć, odstawić na 30 minut, przecedzić. Wypić w ciągu dnia małymi porcjami.


Głos Humanisty - Baza organizacji Lublin\nGłos Humanisty - Lublin\nKoło Dziennikarskie Studentów Filologii Polskiej UMCS w Lublinie\nHistoria organizacji w dużym skrócie\nKoło Dziennikarskie zainicjowało swoją działalność w semestrze zimowym 2001 roku.\nPierwszym opiekunem naukowym była pani prof. dr hab. Barbara Jedynak, a założycielem i pierwszym przewodniczącym, Łukasz Grab.\nPrzez następnych 6 lat działalności koło zorganizowało:\nDramę „Improwizacja ponarska", spektakle: „Filozofia po góralsku" ks. Józefa, „Letarg", „Nomen omen".\nWieczory poetyckie i wieczorki poetycko - muzyczne (w 2003 roku wydany został tomik poetycki „Jak jeden ptak" upamiętniający zdarzenia poetyckie), wywiad z prof. Mieczysławem Klimowiczem, spotkanie z red. Tadeuszem Zwiefką z TVP3, wyjazd do Senatu RP w Warszawie na posiedzenie Komisji Kultury i Środków Przekazu, Ogólnopolską Konferencję Naukową : „Jak media kształtują rzeczywistość" , cykle spotkań z ciekawymi ludźmi - „Trening czyni mistrza" oraz „Wiedzieć to móc", wystawy fotografii i prac plastycznych na Wydziale Humanistycznym, akcje charytatywne (zbiórka żywności).\nW dalszych latach uczestniczyliśmy m.in. w: Międzynarodowych konferencjach Naukowych w Brześciu, Ogólnopolskich Warsztatach Dziennikarskich organizowanych przez WSPA i „PressManiak" organizowanych przez UP w Lublinie, Ogólnopolskich Warsztatach Dziennikarskich „MediaStudent" w Warszawie.\nW roku 2002 ukazały się dwa pierwsze numery czasopisma studenckiego „Głos Humanisty", a w kwietniu został opublikowany pierwszy miesięcznik „Efemeryda".\nOd semestru letniego 2007 roku funkcję opiekuna koła pełni dr Jan Pleszczyński.\nOd października 2009 roku opiekę nad kołem obejmuje dr Aneta Wysocka\nOstatnimi przewodniczącymi organizacji byli kolejno Damian Stępień, Monika Świetlińska i Anna Cisak.\nKoło zrzesza studentów Wydziału Humanistycznego UMCS i opiera swoją działalność na dobrowolnej współpracy jej członków. Siedzibą koła jest pokój 021B na Wydziale Humanistycznym UMCS w Lublinie. Koło realizuje również swoją działalność na zasadach współpracy z innymi organizacjami studenckimi działającymi na terenie całego Uniwersytetu.\n- pogłębianie wiedzy dziennikarskiej jego członków oraz przygotowanie ich do pracy w zawodzie dziennikarza ,\n- podnoszenie poziomu wiedzy o dziennikarstwie i pogłębienie ogólnej kultury medialnej wśród studentów Wydziału i społeczności studenckiej,\n- rozwijanie pasji i zainteresowań członków Koła\n- działalność dla dobra Wydziału Humanistycznego UMCS\nOpiekunem koła jest dr Aneta Wysocka\nZarząd od października 2008:\nPrzewodnicząca: Marta Banaszewska\nred. naczelna „Głosu Humanisty": Anna Cisak (anna.cisak@op.pl)\nNie posiadamy obecnie informacji o najbliższych wydarzeniach w Głos Humanisty .\nNie posiadamy obecnie zdjęć z Głos Humanisty .


Brzesko – Czysta Gmina | CAPUCCINO.EU\nBrzesko – Czysta Gmina\nZakończył się pierwszy etap organizowanego przez Urząd Miejski projektu ekologicznego „Brzesko – Czysta Gmina”, w którym uczestniczą publiczne szkoły podstawowe. Był to konkurs plastyczny pod hasłem „Jak dbać o czyste powietrze”.\nCelem konkursu jest pogłębienie poczucia odpowiedzialności za środowisko naturalne wśród dzieci i młodzieży szkolnej, kształtowanie postaw proekologicznych i wpajanie potrzeby dbania o otaczające nas środowisko naturalne. Każda ze szkół mogła zgłosić maksymalnie trzy prace wykonane indywidualnie, ręcznie lub z wykorzystaniem technik komputerowych. Uczestnicy konkursu podzieleni zostali na trzy grupy wiekowe. W kategorii klas 0-III najwyżej oceniona została praca, której autorką jest Zuzanna Biel z klasy Id Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Brzesku. W kategorii klas IV-VI zwyciężył Wiktor Hajduk z klasy VIb Szkoły Podstawowej w Jasieniu. W najstarszej kategorii pierwsze miejsce zajęła Joanna Stanisz z klasy VIII Szkoły Podstawowej w Mokrzyskach. Wszyscy troje otrzymali w nagrodę domki dla owadów, a reprezentowane przez nich szkoły wzbogaciły się o nowoczesne, efektywne oczyszczacze powietrza – główne nagrody konkursu. Ponadto każdy uczestnik został obdarowany upominkami ufundowanymi przez organizatorów.\nKonkurs jest jednym z elementów składających się na projekt „Ekozorientowani w Gminie Brzesko”. W kolejnych etapach zaplanowane jest zakładanie domków dla owadów oraz nasadzanie ziół i miododajnych roślin w małych inspektach przekazanych przedszkolom w zeszłym roku. Realizatorzy projektu przewidują też szereg wydarzeń o charakterze edukacyjnym.\nProjekt „Ekozorientowani w Gminie Brzesko – założenie hoteli dla owadów, nasadzanie ziół i roślin miododajnych, edukacja ekologiczna wraz z przeprowadzeniem konkursu” jest współfinansowany przez Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej. Koszt całego przedsięwzięcia wynosi 19 730 złotych, z czego 13 811 zł to środki własne gminy, a 5 919 zł to dotacja przyznana przez WFOŚiGW.\nWypadek motocyklisty w Niedarach\nPoważny wypadek w Olszynach k. Zakliczyna


Sypialnia czyli podstawa każdego mieszkania - jak o nią zadbać? - Booka Serwis\nSypialnia czyli podstawa każdego mieszkania – jak o nią zadbać?\nJesteś zwolennikiem spokoju oraz ciszy podczas odpoczynku? Zwracasz szczególną uwagę na elementy budujące przestrzeń sypialni? Doskonale Cię rozumiemy, dlatego stworzyliśmy ogromny asortyment pościeli! W naszej ofercie znajdziesz projekty w kilku wersjach kolorystycznych oraz rozmiarach! Sprawdź sam!\nKażdemu gospodarzowi zależy na tym, aby uzyskać otoczenie przyjazne do wykonywania codziennych obowiązków oraz czynności. Dążenie do takiego rezultatu nie jest jednak zadaniem zbyt łatwym, szczególnie gdy nie posiada się w tej kwestii żadnego doświadczenia. Właściciele mieszkań powinni największą uwagę skupić na pomieszczeniu sypialnianym, ponieważ w tym obszarze przebywa się największą ilość czasu. Jest to obszar pozwalający na odpoczynek oraz sen czyli najważniejsze elementy życia. Bez nich nie jest możliwe komfortowe funkcjonowanie, ponieważ nie posiadałoby się motywacji ani energii do realizacji zadań. Mieszkańcom zależy przed wszystkim na uzyskaniu w tej przestrzeni elementów takich jak wygodne łóżko oraz polska pościel bawełniana. Ten drugi model ma za zadanie gwarantować ciepło niezależnie od okoliczności oraz całkowitą swobodę. Wybór tego typu modelu wymaga jednak czasu oraz selekcji produktów. Podczas tego procesu warto opierać się zarówno na własnych oczekiwaniach oraz potrzebach, lecz także na następujących kryteriach:\n• jakości wykonania – jest to aspekt wpływający bezpośrednio na długość użytkowania. W przypadku zastosowania materiałów odpornych na zabrudzenia oraz zniszczenia ma się pewność, że korzystanie z bawełnianej pościeli będzie przyjemne i bezproblemowe\n• grubość pościeli – każdy ma inne wymagania co do tej kwestii, dlatego wychodząc na przeciw tym kryteriom firma Tulisen stworzyła ogromny asortyment urozmaicony w tej kwestii. Jest to aspekt sprawiający, że każdy klient niezależnie od upodobań jest w stanie z łatwością znaleźć coś idealnego dla siebie, co da mu gwarancje zadowolenia\n• kolorystyka i styl – w większości sypialni panuje stonowany charakter oraz klasyczny styl. Takie otoczenie najbardziej sprzyja odpoczynkowi oraz spokojnemu snu.\nNie każdy jednak odnajduje się w takich okolicznościach. W sklepie znaleźć można zarówno wersje eleganckie jak również dodatkowo wzbogacone zdobieniami i ciekawymi wzorami.\nPrevious Post Piękne wnętrza to podstawa każdego mieszkania\nNext Post Gdzie udać się w przypadku uszkodzenia swojego telefonu?


Policjanci z ruchu drogowego zatrzymali 40-letniego mężczyznę, który kierował niemieckim autem z bawarskiego koncernu. W trakcie kontroli okazało się, że mężczyzna jest pijany. Teraz odpowie przed sądem za kierowanie autem w stanie nietrzeźwości. Może mu grozić kara do dwóch lat pozbawiania wolności.\nZdarzenie miało miejsce wczoraj (23 stycznia) przed godz. 9 przy ul. Bema. Tam policyjny patrol ruchu drogowego zatrzymał do kontroli osobowe bmw. Kierował nim 40-letni mieszkaniec Elbląga. Policjanci od razu wyczuli od mężczyzny zapach alkoholu. Kolejnym krokiem było więc przebadanie kierowcy alkotestem. Wynik badania to 1,72 promila alkoholu w organizmie. Mężczyźnie zatrzymano prawo jazdy, a samochód którym kierował przekazano innej trzeźwej osobie. 40-latek odpowie teraz przed sądem za jazdę w stanie nietrzeźwości. Oprócz kary do 2 lat więzienia sąd na określony czas orzeka zakaz prowadzenia wszelkich pojazdów.\nktóry kierował niemieckim autem z bawarskiego koncernu - można? można! - tyle słów zamiast 3 liter BMW.\nPijany był Niemcem i upił się niemieckim piwem?\nzamiast owijać w bawełne można napisać " jechał niemieckim szrotem.\nco za dekiel. o 9 rano już na 2 promilach i w brykę wsiada. dożywotnio prawko zabrać takim cyrkowcom od ręki bez sądu.\nwracał z Oktoberfest, i trochę się zapomniał :)\nAuto odebrać, wystawić na licytację -pieniądze przeznaczyć dla poszkodowanych w wypadkach