Global print Zastępczy atrament brother [lc-3619xl y] yellow, promocja 2019 - znajdz-taniej.pl\nGlobal print Zastępczy atrament brother [lc-3619xl y] yellow promocja 2019\nsprawdź dostępność w sklepie GLOBALPRINT.PL\nZastępczy Tusz Brother [LC-3619XL Y] Yellow\nZastępczy żółty (yellow) tusz odpowiednik oryginalnego wkładu Brother [LC-3619XL Y]. Zapewnia doskonałą jakość realizowanych prac oraz świetne współdziałanie z urządzeniem drukującym. Objętość wkładu szacowana jest przez producenta na 18 ml. Parametry fizyko-chemiczne są dostosowane do cechy technicznych urządzenia gwarantując wyśmienitą jakość aż do wyczerpania wkładu.\nbezusterkowa praca aż do wyczerpania wkładu\nz kategorii Tusze, promocja 2019\nzastępczy atrament HP 655 [cz109ae] black 100% nowy, Z-CZ109A\nod 12.93 zł\nZastępczy Tusz HP 655 [CZ109AE] Black Zastępczy czarny tusz odpowiednik oryginalnego wkładu HP 655 [CZ109AE]. Zapewnia rewelacyjną jakość wykonywanych prac oraz doskonałe współdziałanie z...\nGlobal print Zastępczy atrament brother [lc-3619xl m] magenta\nZastępczy Tusz Brother [LC-3619XL M] Magenta Zastępczy czerwony (magenta) tusz odpowiednik oryginalnego wkładu Brother [LC-3619XL M]. Zapewnia nieprzeciętną jakość wykonywanych prac oraz idealne...\nGlobal print Zastępczy atrament brother [lc-3219xlm] magenta\nZastępczy Tusz Brother [LC-3219XLM] Magenta Zastępczy czerwony (magenta) tusz odpowiednik oryginalnego wkładu Brother [LC-3219XL Magenta]. Zapewnia nadzwyczajną jakość realizowanych prac i genialne...\nZastępczy atrament brother [lc-3619xl bk] black marki Global print\nZastępczy Tusz Brother [LC-3619XL BK] Black Zastępczy czarny (black) tusz odpowiednik oryginalnego wkładu Brother [LC-3619XL BK]. Zapewnia świetną jakość realizowanych prac, a także świetne...\nGlobal print Zastępczy atrament canon [pgi-1500xlm] magenta\nZastępczy Tusz Canon [PGI-1500XLM] Magenta Zastępczy czerwony (magenta) tusz odpowiednik oryginalnego wkładu Canon [PGI-1500XLM]. Zapewnia nadzwyczajną jakość wykonywanych prac, a także...\nZastępczy atrament brother [lc-3219xly] yellow marki Global print\nZastępczy Tusz Brother [LC-3219XLY] Yellow Zastępczy żółty (yellow) tusz odpowiednik oryginalnego wkładu Brother [LC-3219XL Yellow]. Gwarantuje nadzwyczajną jakość realizowanych prac, a także...\nZastępczy atrament brother [lc-3219xlbk] black marki Global print\nZastępczy Tusz Brother [LC-3219XLBK] Black Zastępczy czarny (black) tusz odpowiednik oryginalnego wkładu Brother [LC-3219XL Black]. Zagwarantuje doskonałą jakość realizowanych prac oraz doskonałe...\nzastępczy atrament Canon [PGI-1500XLBK] black\nZastępczy Tusz Canon [PGI-1500XLBK] Black Zastępczy czarny (black) tusz odpowiednik oryginalnego wkładu Canon [PGI-1500XLBK]. Zapewnia znakomitą jakość wykonywanych prac, a także nadzwyczajne...\nzastępczy atrament Canon [PGI-1500XLY] yellow\nZastępczy Tusz Canon [PGI-1500XLY] Yellow Zastępczy żółty (yellow) tusz odpowiednik oryginalnego wkładu Canon [PGI-1500XLY]. Zagwarantuje znakomitą jakość realizowanych prac i świetne...


Systemy Radiowe – Usługi dronem\nStrona główna Oferta Systemy Radiowe\npobierz e-ulotkę pobierz PDF\nSystemy radiowe firmy Flytronic S.A. to stworzone z myślą o Bezzałogowych Statkach Powietrznych produkty, które wielokrotnie potwierdziły swoją skuteczność w najcięższych warunkach. Niewielka masa, elastyczność i mobilność - to jedne z najważnieszych cech Radia Definiowanego Programowo (SDR).\nPoznaj rodzinę produktów radiowych.\nLotniczy moduł radiowy SDR\nStacja Nadawczo - Odbiorcza Wysuniętego Operatora\nDookólna antena lotnicza\nRozproszenie. Klucz do niezawodności.\nKomponenty Systemu Radiowego Flytronic S.A. umożliwiają dowolną konfigurację linku, jednocześne udostępniając dane z BSP wielu różnym operatorom.\nLekkie i skuteczne.\nFT-SDRlink3 ze względu na minimalistyczne gabaryty oraz masę, przeznaczony jest do zastosowania w małych i średnich UAV. Zredukowana masa oraz gabaryty zapewnione są przy jednoczesnym zachowaniu doskonałych osiągów radiowych. Technologia Radia Definiowanego Programowo (SDR) oferuję wysoką elastyczność oraz możliwość rozbudowy algorytmów przetwarzania bez konieczności zmian sprzętowych.\nModem radiowy jest elementem zarówno UAV jak i naziemnych stacji nadawczo-odbiorczych.\ndo 33 Mbps*\nCzęstotliwość 4.4 - 5.0 GHz\nPrzepustowość od 1.4 do 33 Mbps (brutto, sumarycznie)\nCzułość* do -93 dBm @ 4Mbps\nSzerokość kanału* 6 MHz\nMoc nadawania 30 dBm (+/- 1.5 dBm)\nRozdzielczość strojenia 1 MHz\nTryb komunikacji dwukierunkowej Pół-dupleks, TDM\nOpóźnienie < 25 ms\nSzyfrowanie AES-256 (opcjonalnie)\n* zależnie od skonfigurowanej przepustowości.\nPorty radiowe 2x MCX 50 Ω\nInterfejsy Ethernet 10/100 BaseTX (z kontrolą przepływu)\nNapięcie zasilania 18 - 36 V\nPobór mocy 15 W, Max 25 W\nWymiary 93 x 83 x 15 mm\nStacja Nadawczo-Odbiorcza realizuje cyfrową, dwukierunkową transmisję danych pomiędzy platformą powietrzną, a Stacją Kierowania i Kontroli (SKIK). Wbudowany komputer przetwarza odebrane dane w celu zapewnienia automatycznego pozycjonowania anteny w kierunku platformy powietrznej, gwarantując optymalne warunki pracy łącza.\nOpcjonalnie Stacja Nadawczo-Odbiorcza występuje w wersji z adapterem morskim. Wykorzystanie go na rozległych otwartych przestrzeniach gwarantuje redukcję odbić fal radiowych, przez co jest niezawodna nawet w najbardziej wymagających zakątkach Świata.\nPionowo: -6° do +40°\nW osi Pionowej: 15°/sec.\nW osi Poziomej: 30°/sec.\nZasilanie 24 V DC max 120W\nZasięg 40 km LOS\nZintegrowane elementy SNO naziemny terminal danych\nmoduł radia SDR\nWyjdź w teren. Mobilnie.\nSzukasz lekkiej anteny, która nie zawęzi Twojego obszaru działań? SNOWO pozwoli Ci zmaksymalizować obszar prowadzenia operacji, jednoczesnie nie zmniejszając Twojej mobilności.\nMinimalistyczny moduł śledzący zmieści się nawet w plecaku.\nZasilanie 24 V DC. Max 50W\nZasięg 7 km LOS\nZintegrowane elementy SNOWO moduł radia SDR\nSystem radiowy dopełnia antena dookólna w aerodynamicznej zabudowie. Nasze labolatorium radiowe pozwoliło perfekyjnie zestroić paramety nadawania z modułem radiowym, dzięki czemu możliwe było osiągnięcie spektakularnych osiągów!\nWymiary 112 x 62 x 12 mm\nWzmocnienie 6 dBi\nSzerokość wiązki Pionowo: 30°\nSWR < 2 w zakresie 4.4 - 4.75 GHz


Red., materiały prasowe 09.11.2017 14:34\nClearpoint Residencies w Kolombo (Sri Lanka) będzie pierwszym w kraju kompleksem apartamentów w wieżowcu, wybudowanych zgodnie z ideą zrównoważonego budownictwa, z panelami słonecznymi do wytwarzania energii elektrycznej, systemem recyklingu ścieków, zielonymi elewacjami obsadzonymi roślinnością.\nZielone tarasy w każdym apartamencie mają za zadanie zapewnić cień, absorbowanie dźwięków z zewnątrz oraz oczyszczanie powietrza, poprzez pochłanianie dwutlenku węgla. Podlewane będą za pomocą automatycznego systemu nawadniania kropelkowego. Używana do niego woda będzie pochodzić z zebranych wód deszczowych, a także z oczyszczalni tej zużytej w umywalkach i prysznicach mieszkańców. Takie metody efektywnego zużycia wody pomogą zmniejszyć zużycie krajowego zaopatrzenia w wodę o około 45 procent.\nObfita roślinność na tarasie ma zapewniać dodatkowy cień, ale chroni także przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, które mogłyby powodować wzrost ciepła w budynku. Wpływa to na zmniejszenie energetycznych wymagań jednostek klimatyzacyjnych. Wszystkie apartamenty są również wentylowane, aby zapewnić dalsze chłodzenie.\nPanele słoneczne zostaną zainstalowane na dachu budynku. Mają zapewnić wystarczającą ilość energii do zasilania części wspólnej budynku, jak oświetlenie holu, windy, system oczyszczania wody i kanalizacji. Wszelkie nadwyżki energii elektrycznej będą odsprzedawane do sieci krajowej.


Metallica, Slayer, Megadeth i Anthrax o internecie - Antyradio.pl\nfoto: Gage Skidmore, CC BY-SA 2.0 + Jonas Rogowski, CC BY-SA 3.0 + Antje Naumann, CC BY-SA 3.0 + Bóg Pejnta\nNowy album kosztował w Stanach co najmniej 17 dolarów. W tej kwocie nie ma nawet ceny paliwa, które musiałeś zużyć, żeby dojechać do sklepu, a czasem jeszcze dopłacić za parking. Teraz możesz kupić go prosto z domu i to za 10 dolarów. Taniej nigdy nie było, a wielu ludzi wciąż ma problem, bo woli go ukraść albo streamować. "\nJasne, nie ma ich 20 milionów, ale część z nich nadal chce fizycznego wydania wysokiej jakości i to wspaniałe. Dlatego mówię, że gdybym miał możliwość wyłączenia całego internetu, wydaje mi się, że doświadczanie muzyki byłoby dla każdego o wiele lepsze. Bo to właśnie internet zdewaluował muzykę i sprawił, że każdemu wydaje się, iż może ją mieć za darmo. Tak nie powinno być. "\nPamiętam jak byłem dzieciakiem, na długo przed internetem, i zmarł legendarny Bon Scott. Zapewniam, że nie było takiego delikwenta, który pokazałby środkowy palec Brianowi Johnsonowi. Czekałem w długiej kolejce po „Back in Black” w dniu premiery. Byłem na dwóch koncertach i nie było żadnych negatywnych emocji publiczności. Internet je niestety tylko rozwija. "\nTo naprawdę dziwne, w jaki sposób internet umocnił tylu ludzi, którzy są po prostu chowającymi się za klawiaturą tchórzami. Za moich czasów, kiedy ktoś mówił o tobie coś nieprzychylnego w prasie, musiał mieć do tego jaja. Każdy zdawał sobie sprawę, kto to powiedział. "\nInternet pozwala dostarczyć ludziom produkty w naprawdę znośnych cenach i za to go lubię. Istnieje oczywiście problem piractwa. Ludzie kradną i nie zdają sobie sprawy, że własność intelektualna jest jak jedzenie. Musisz coś dać od siebie, żeby ją dostać. Jeśli dostajesz coś i nie dajesz nic w zamian, to albo dostałeś prezent, albo jesteś złodziejem. "\nTo wszystko jest kwestią ciągu przyczynowo-skutkowego. Kiedy mniej ludzi kupuje muzykę, wytwórnie zarabiają mniej pieniędzy i podejmują mniejsze ryzyko. Zamiast promować 500 płyt rocznie, skupiają się na 50 i coraz mniej pieniędzy przeznaczają na młodszych wykonawców. To rodzi niebezpieczeństwo, że nowi artyści w końcu wyginą. "


Wyhoduj I Zjedz. Warzywa, Owoce I Zioła Na Balkonie - sztukater.pl\nAutor: Barbara Chronowska Cholewa\nTytuł Oryginału: Wyhoduj I Zjedz Warzywa, Owoce I Zioła Na Balkonie\nGatunek: PoradnikiDom I OgródHobby\nW dzisiejszych czasach jesteśmy świadkami powstawania i rozwoju nowych trendów. Pierwszy z nich dotyczy zdrowego odżywiania. Coraz częściej zwracamy ogromną uwagę na to, jakiego rodzaju potrawy pojawiają się na naszych talerzach, chcemy jeść smacznie i zdrowo. Sięgamy po produkty spożywcze, które są jak najmniej przetworzone, jak najbardziej naturalne, bacznie studiując skład dostępnych w sklepach artykułów. Coraz więcej osób woli też zaopatrywać się w owoce czy warzywa u sprawdzonych dostawców lub bezpośrednio u producentów: u rolników, którzy dokładają wszelkich starań, by ich uprawy, a więc także plony, były jak najbardziej ekologiczne. Z drugiej strony coraz częściej obserwować możemy modę na uprawę różnego rodzaju roślin. Szczęśliwi posiadacze przydomowych ogrodów odchodzą już powoli od traktowania ich jedynie jako terenów rekreacyjnych, które obsiane zwykła trawą mają służyć przede wszystkim jako miejsce odpoczynku, zabawy dla dzieci czy spotkań towarzyskich. Coraz częściej w przydomowych ogrodach czy miejskich ogródkach działkowych wracają grządki z warzywami, ziołami. Ich właściciele podkreślają, iż nie ma nic przyjemniejszego i bardziej satysfakcjonującego, niż zjedzenie wyhodowanej przez siebie marchewki, pomidora, bazylii czy tymianku. Moda na hodowanie własnych warzyw, owoców i ziół powoli opanowuje też mieszkańców popularnych bloków, choć niewątpliwie maja oni znacznie bardziej ograniczone możliwości. Niemniej i mieszkańcy takich budynków mają szansę zadbać o to, by na ich talerzach pojawiały się świeże i zdrowe produkty roślinne. Między innymi o tym w swojej książce „Wyhoduj i zjedz” pisze Barbara Chronowska-Cholewa.\nPozycja, o której mowa stanowi dość wyczerpujące, a przy tym napisane prostym i zrozumiałym językiem kompendium wiedzy z zakresu balkonowego uprawiania warzyw i owoców. Oczywiście trzeba pamiętać o tym, iż nie każda roślina może być uprawiana w warunkach domowych, niemniej jednak autorka podaje tu dość długą listę produktów, które z powodzeniem można wyhodować właśnie na balkonie lub kuchennym parapecie. Wystarczy tylko trochę chęci i zaangażowania. W pierwszej części książki autorka przekonuje, dlaczego warto zająć się taką hodowlą. Rozwiewa też kilka mitów jej dotyczących, na przykład ten, według którego hodowla taka wymaga mnóstwa czasu. Kolejne rozdziały poświęcone są ogólnym zasadom zakładania i prowadzenia balkonowej hodowli. Znajdziemy tu mnóstwo cennych informacji dotyczących tego, jakiego rodzaju ziemi i nawozów warto używać, jak rozsiewać rośliny czy w jaki sposób zadbać o ich zdrowie i chronić przed szkodnikami. Wszystko to oczywiście przy uwzględnieniu wszelkich zasad ekologii. W następnej części swojej publikacji autorka opisuje kilka przykładowych roślin, które jest najłatwiej hodować. Mamy tu nie tylko do czynienia z dużą ilością informacji bezpośrednio związanych z hodowlą danej rośliny, ale także z jej właściwościami zdrowotno-żywieniowymi. Wreszcie w ostatnich rozdziałach książki znajdziemy też szereg praktycznych porad odnoszących się do tego, w jaki sposób zaaranżować balkonową przestrzeń oraz jak włączyć samodzielną hodowlę warzyw czy owoców w zabawę z dziećmi oraz jak chronić nasze balkonowe uprawy przed domowymi zwierzętami.\nKsiążka „Wyhoduj i zjedz” jest moim zdaniem poradnikiem niezwykle inspirującym. Choć temat samodzielnej, balkonowej hodowli truskawek czy pomidorów nie jest mi obcy, autorce udało się zainspirować mnie do kolejnych, bardziej już świadomych eksperymentów. Myślę, że dużą wartością tej pozycji jest fakt, iż odczarowuje ona nieco temat balkonowych hodowli warzyw, owoców i ziół, pokazując, że nie jest to proces skomplikowany i wymagający, a jednocześnie wskazując, jak wiele przynosi korzyści. Z tego powodu polecam tę lekturę wszystkim, którzy nie tylko interesują się ogrodnictwem, ale też zdrowym żywieniem i ekologią. To także doskonała pozycja dla tych, którzy chcieliby odnaleźć jakieś ciekawe, oryginalne hobby.


Kara śmierci 2020: Pomimo pandemii Covid-19, niektóre państwa bezwzględnie stosowały wyroki śmierci i egzekucje – Amnesty International\nW Egipcie potroiła się liczba egzekucji\nChiny stosowały karę śmierci za przestępstwa związane z działaniami prewencyjnymi Covid-19\nPoprzednia administracja USA wykonała aż 10 egzekucji w ciągu niespełna sześciu miesięcy\nTrzeci rok z rzędu odnotowano najniższą liczbę egzekucji na świecie w ciągu dekady\nBezprecedensowe wyzwania związane z pandemią Covid-19 nie wystarczyły, aby powstrzymać 18 państw przed wykonywaniem egzekucji w 2020 roku, stwierdza Amnesty International w opublikowanym dziś globalnym raporcie na temat kary śmierci. Choć zaobserwowano ogólną tendencję spadkową, niektóre kraje kontynuowały lub nawet zwiększyły liczbę wykonywanych egzekucji, co wskazuje na szokujący brak poszanowania dla ludzkiego życia w czasie, gdy uwaga świata skupiła się na ochronie ludzi przed śmiertelnym wirusem.\nWśród krajów stosujących w 2020 r. karę śmierci znalazł się Egipt, gdzie zarejestrowano trzykrotnie wyższą liczbę egzekucji w porównaniu z rokiem poprzednim, oraz Chiny, które ścigały czyny wpływające na działania prewencyjne związane z Covid-19, w wyniku czego co najmniej jeden mężczyzna został skazany na śmierć i stracony. Tymczasem administracja Trumpa wznowiła po 17-letniej przerwie egzekucje federalne i w ciągu niespełna sześciu miesięcy zabiła aż 10 osób. Indie, Oman, Katar i Tajwan również wznowiły egzekucje.\n“Gdy świat skupił się na poszukiwaniu sposobów ochrony życia przed Covid-19, kilka rządów wykazało niepokojącą determinację, by stosować karę śmierci i wykonywać egzekucje bez względu na wszystko” – powiedziała Agnès Callamard, Sekretarzyni Generalna Amnesty International.\n“Kara śmierci to odrażająca kara, a przeprowadzanie egzekucji w środku pandemii jeszcze bardziej obnaża jej okrucieństwo. Walka o uniknięcie egzekucji jest zawsze trudna, a pandemia poskutkowała tym, że wielu ludzi w celach śmierci nie miało dostępu do reprezentacji prawnej, a wiele osób chcących udzielić skazańcom wsparcia musiało narazić się na znaczne – choć całkowicie możliwe do uniknięcia – ryzyko zdrowotne. Stosowanie kary śmierci w takich warunkach jest szczególnie rażącym atakiem na prawa człowieka.”\nOgraniczenia związane z Covid-19 miały niepokojący wpływ na dostęp do obrońcy i prawo do rzetelnego procesu sądowego w kilku państwach, w tym w USA, gdzie obrońcy skarżyli się, że nie są w stanie prowadzić kluczowych czynności w postępowaniach przygotowawczych czy spotykać się z klientami twarzą w twarz.\nGdy świat skupił się na poszukiwaniu sposobów ochrony życia przed Covid-19, kilka rządów wykazało niepokojącą determinację, by stosować karę śmierci i wykonywać egzekucje bez względu na wszystko\nPięciu światowych “liderów” pod względem kary śmierci\nChiny uznają całkowitą liczbę przeprowadzonych egzekucji i wyroków śmierci za tajemnicę państwową i uniemożliwiają niezależną kontrolę. Dlatego dane Amnesty International dotyczące wszystkich odnotowanych egzekucji nie obejmują egzekucji w Chinach. Uważa się jednak, że Chiny wykonują tysiące egzekucji rocznie, co czyni je po raz kolejny światowym liderem w tym zakresie. Chiny wyprzedzają pod tym względem Iran (246+), Egipt (107+), Irak (45+) i Arabię Saudyjską (27). Iran, Egipt, Irak i Arabia Saudyjska odpowiadały za 88% wszystkich znanych egzekucji w 2020 roku.\nLiczba egzekucji w Egipcie potroiła się w 2020 roku, czyniąc z tego kraju trzeciego największego kata na świecie. Co najmniej 23 spośród wszystkich straconych w Egipcie osób zostały skazane na śmierć w sprawach związanych z przemocą polityczną, po rażąco niesprawiedliwych procesach naznaczonych wymuszaniem “zeznań” i innymi poważnymi naruszeniami praw człowieka, w tym torturami i wymuszonymi zaginięciami. Nagły wzrost liczby egzekucji nastąpił w październiku i listopadzie, kiedy to władze egipskie wykonały egzekucje na co najmniej 57 osobach – 53 mężczyznach i 4 kobietach.\nMimo że liczba egzekucji zarejestrowanych w Iranie nadal była niższa niż w poprzednich latach, kraj ten coraz częściej stosował karę śmierci jako narzędzie represji wobec oponentów politycznych, uczestników protestów i członków mniejszości etnicznych, co stanowi naruszenie prawa międzynarodowego.\nWiele krajów w regionie Azji i Pacyfiku nadal łamało międzynarodowe prawo i standardy, które zabraniają stosowania kary śmierci za przestępstwa, które nie wiążą się z umyślnym zabójstwem. Kara śmierci była orzekana za przestępstwa narkotykowe w Chinach, Indonezji, Laosie, Malezji, Singapurze, Sri Lance, Tajlandii i Wietnamie; za korupcję w Chinach i Wietnamie; oraz za bluźnierstwo w Pakistanie. W Bangladeszu i Pakistanie wyroki śmierci były wydawane przez sądy ustanowione na mocy specjalnych przepisów, które zazwyczaj stosują inne procedury niż sądy powszechne. Na Malediwach wyrok śmierci nadal ciąży na pięciu osobach, które w chwili popełnienia przestępstwa nie miały jeszcze 18 lat.\nUSA były jedynym krajem obu Ameryk, który przeprowadził egzekucje w 2020 roku. W lipcu administracja Trumpa przeprowadziła pierwszą od 17 lat egzekucję federalną, a pięć stanów skazało na śmierć łącznie siedem osób.\nLiczba egzekucji najniższa od dekady\nW skali świata, w 2020 roku odnotowano egzekucje co najmniej 483 osób (z wyłączeniem Chin, Korei Północnej, Syrii i Wietnamu – państw, które uznają dane dotyczące kary śmierci za tajemnicę państwową, lub co do których dostępne są ograniczone informacje). Choć liczba ta jest szokująca, to jest to najniższa liczba egzekucji odnotowana przez Amnesty International od co najmniej dekady. Jest niższa o 26% w porównaniu z rokiem 2019 i o 70% w stosunku do rekordowego poziomu 1634 egzekucji odnotowanych w 2015 roku.\nWedług raportu, spadek liczby egzekucji był spowodowany ograniczeniem egzekucji w niektórych państwach stosujących karę śmierci za przestępstwa pospolite oraz, w mniejszym stopniu, przerwami w wykonywaniu egzekucji, które nastąpiły w związku z pandemią.\nLiczba egzekucji zarejestrowanych w Arabii Saudyjskiej spadła o 85%, z 184 w 2019 r. do 27 w 2020 r., a w Iraku zmniejszyła się o ponad połowę, ze 100 w 2019 r. do 45 w 2020 r. Nie odnotowano żadnych egzekucji w Bahrajnie, Białorusi, Japonii, Pakistanie, Singapurze i Sudanie – krajach, które przeprowadziły egzekucje w 2019 roku.\nLiczba wyroków śmierci odnotowanych na całym świecie (co najmniej 1 477), również spadła o 36% w porównaniu z rokiem 2019. Amnesty International odnotowała spadki w 30 z 54 krajów, o których wiadomo, że wydano w nich wyroki śmierci. Wydaje się, że w kilku przypadkach spadki te były związane z opóźnieniami i odroczeniami postępowań sądowych, wprowadzonymi w związku z pandemią.\nWartymi uwagi wyjątkami były: Indonezja, gdzie liczba odnotowanych w 2020 r. wyroków śmierci (117) wzrosła o 46% w porównaniu z 2019 r. (80); oraz Zambia, która w 2020 r. wydała 119 wyroków śmierci, o 18 więcej niż w 2019 r. i najwięcej w Afryce Subsaharyjskiej.\nPomimo ciągłego dążenia niektórych rządów do stosowania kary śmierci, ogólny obraz w 2020 r. był pozytywny.\nNajwyższy czas na globalną abolicję kary śmierci\nW 2020 r. Czad i amerykański stan Kolorado zniosły karę śmierci, Kazachstan zobowiązał się do jej zniesienia na mocy prawa międzynarodowego, a Barbados zakończył reformy mające na celu zniesienie obowiązkowej kary śmierci.\nDo kwietnia 2021 r., 108 krajów zniosło karę śmierci za wszystkie przestępstwa, a 144 kraje zniosły ją w prawie lub w praktyce – jest to tendencja, którą trzeba kontynuować.\n“Pomimo ciągłego dążenia niektórych rządów do stosowania kary śmierci, ogólny obraz w 2020 r. był pozytywny. Czad zniósł karę śmierci, podobnie jak amerykański stan Kolorado, a liczba odnotowanych egzekucji nadal spadała – przybliżając świat do przeniesienia tej okrutnej, nieludzkiej i poniżającej kary do podręczników historii” – powiedziała Agnès Callamard.\n“123 państwa – więcej niż kiedykolwiek wcześniej – poparły apel Zgromadzenia Ogólnego ONZ o moratorium na wykonywanie kary śmierci, rośnie więc presja, by pozostałe kraje poszły w ich ślady. Wirginia została niedawno pierwszym południowym stanem USA, który zniósł karę śmierci, a w Kongresie czeka na rozpatrzenie kilka projektów ustaw znoszących karę śmierci na poziomie federalnym. Kontynuując działania na rzecz globalnego zniesienia kary śmierci, wzywamy też Kongres Stanów Zjednoczonych do wsparcia wysiłków legislacyjnych zmierzających do zniesienia kary śmierci”.\n“Wzywamy przywódców we wszystkich państwach, które jeszcze nie zniosły tej kary, by rok 2021 był czasem, w którym na dobre położą kres zabójstwom usankcjonowanym przez państwo. Będziemy kontynuować naszą kampanię, dopóki kara śmierci nie zostanie zniesiona wszędzie, raz na zawsze”.\nZdjęcie w nagłówku: protest przeciwko karze śmierci przed Sądem Najwyższym Stanow Zjednoczonych, 17 stycznia 2017, Waszyngton DC. Copyright: BRENDAN SMIALOWSKI/AFP via Getty Images\nPrzeczytaj wyszczególnione Fakty i liczby o karze śmierci w 2020 r.\nRaport o karze śmierci 2020 (po angielsku) DEATH SENTENCES AND EXECUTIONS 2020 Amnesty International report Web


Maja Sablewska we wzruszających słowach żegna Gienka Loskę. "To był artysta przez duże "A" - Radio ZET\nMaja Sablewska podobnie jak wiele polskich gwiazd pożegnała zmarłego 9 września Gienka Loskę. W rozmowie z serwisem Plotek.pl wspomniała artystę, nie szczędząc wzruszających i pięknych słów na jego temat.\nMaja Sablewska pożegnała Gienka Loskę wzruszającymi słowami. Menadżerka gwiazd i jurorka, "X Factor", która poznała Gienka Loskę w programie, podkreśla, że 45-letni muzyk był wielkim artystą.\n"To był Artysta przez duże „A”. Szedł własną, indywidualną drogą. Bardzo mile wspominam rozmowy z tym wrażliwym człowiekiem, który zawsze był sobą, niezależnie od okoliczności. Przykre, że jego droga zakończyła się tak szybko, zdecydowanie za szybko" - powiedziała Maja Sablewska w rozmowie z serwisem Plotek.pl.\nMaja Sablewska pożegnała Gienka Loskę. "To był artysta przez duże "A"\nGienek Loska od dwóch lat ciężko chorował. W 20018 roku muzyk doznał rozległego udaru mózgu, podczas pobytu w domu rodzinnym na Białorusi. Od tamtej pory musiał być otoczony intensywną opieką.\n"Wczoraj (9.09.20) w wieku 45 lat odszedł Gienek Loska, zmarł w domu swojej Mamy, która się nim opiekowała od momentu, gdy będąc u niej w odwiedzinach doznał rozległego wylewu (...) Przez cały ten czas Giena był pod opieką lekarzy, rehabilitantów i masażystów, a przede wszystkim najbliższej rodziny z mamą i jego narzeczoną Agnieszką na czele. Był z nim kontakt, lubił słuchać muzyki i głosów gdy się do niego dzwoniło lub odwiedzało" - czytamy w oficjalnym oświadczeniu Polskiej Fundacji Muzycznej.\nGienek Loska był zwycięzcą pierwszej edycji "X Factora". W finale muzycznego show pokonał Adę Szulc i Michała Szpaka. Jego miłością był blues i uliczne granie.


ARTYKUŁ Coaching grupowy – cz. II\nZnajdujesz się: www.szkolenia.com.pl » artykuły » Coaching grupowy – cz. II\nPracowałem kiedyś z pewnym młodym (ok. 30 - letnim) menedżerem pewnej dużej firmy produkcyjnej. Osoba ta niedawno została awansowana. Miała naprawdę fantastyczną bazę zarówno pod kątem wykształcenia jak i zawodowego doświadczenia w branży. Awans na stanowisko kierownicze to jednak konieczność wykazania się pewnymi charakterystycznymi kompetencjami związanymi z zarządzaniem. Sesje odbywały się w gabinecie Klienta, gdzie miałem okazje być biernym uczestnikiem np. jego rozmów z podwładnymi. Zanim jednak przeszliśmy do „omawiania” poszczególnych słabości w zakresie zarządzania, trzeba było dojść do sedna problemu.\nJak? Wytwarzając odpowiedni klimat i cierpliwie zadając trafne pytania.\nOsoba ta bała się ludzi. Taka postawa jest zupełnie nie do przyjęcia na stanowisku kierowniczym. Po ustaleniu kontraktu 100% szczerości, zadając odpowiednie pytania, dopiero po jakimś czasie udało nam się wspólnie wydobyć na światło dzienne 4 ścian przyczynę tego lęku. Osoba ta miała bliznę na twarzy, która uniemożliwiała mu np. dłuższą rozmowę z pracownikami czy kontakt wzrokowy – nie z powodów fizycznych, a psychicznych. Gdyby w takiej samej sytuacji znalazła się kobieta – coach, to wątpię, by współpraca układała się w takim kierunku. Osoba coachowana wstydziła się szczególnie kontaktów z kobietami.\nRozpoczęliśmy pracę nad ustaleniem odpowiedzi na pytanie: „CZYJ to jest właściwie problem – ta blizna?”.\nI tak pomału, krok za krokiem zmieniła się jego postawa. Z osoby uległej i zagubionej zamienił się w pewnego siebie człowieka. Wtedy dopiero wzięliśmy się za kompetencje zarządzające. Motywowanie, karanie, delegowanie zadań, prowadzenie spotkań… - to wszystko stało się realnie możliwe do opanowania dopiero w momencie, gdy poradziliśmy sobie z fundamentalną słabością.\nKiedy coaching grupowy czy indywidualny jest szczególnie przydatny? Wtedy, gdy chcemy skutecznie zidentyfikować słabość… Szczególnie, gdy tą słabością jest na przykład nieumiejętność zachowania podczas ekspozycji społecznej – grupa coachingowa jest świetnym „polem” do ćwiczeń dla takiej osoby.\nNajczęstsze opory podczas coachingu to osobiste lęki osoby coachowanej. Jej kompleksy, nielubiane cechy osobowości.\nBoimy się zmian, które wprowadzają zamęt w ustabilizowane postawy, zachowanie, które dawało nam pewne poczucie bezpieczeństwa. Coś nowego zazwyczaj rodzi lęki. W przełamaniu tych oporów kluczowa rolę odgrywa coach, który buduje zaufanie i sympatię Klienta podczas sesji.\nNie jest łatwo zmieniać postaw. Każdy z nas ma swoje przyzwyczajenia, wywodzi się z pewnej kultury, każdy otrzymał inne wychowanie. Kiedy nie jest się w stanie spełnić oczekiwań organizacji – wtedy jest krótka piłka. Ktoś może WIEDZIEĆ, iż coś trzeba zmienić, ale od „wiedzy” do „zrobienia czegoś z tym” jeszcze daleka droga.\nJeśli chodzi o rozpiętość czasową takiego coachingu grupowego, to myślę, że odpowiednie będą 4 – 5 godzin dziennie, nie więcej. W przypadku coachingu indywidualnego sprawa wygląda bardziej rygorystycznie – maksymalnie jedna godzina dziennie, jeśli coaching miałby odbywać się praktycznie każdego roboczego dnia tygodnia.\nW zależności od potrzeb grupy. Czasem w terenie – miejscach użyteczności publicznej, a czasem na zwykłej sali szkoleniowej, oczywiście z uwzględnieniem braku stołu między uczestnikami, który może tworzyć sztuczne bariery. Jeśli chodzi o coaching indywidualny, to najczęściej prowadzę go w środowisku pracy osoby coachowanej. Dzięki temu można na bieżąco identyfikować sprawy, które warto poruszać podczas sesji.\nCoach a branża Klienta\nCzy coach musi znać się na branży, w której pracuje osoba coachowana? Rozpoznanie – jak najbardziej tak. Coach jednak nie zajmuje się twardą wiedzą, a bardziej miękkimi umiejętnościami danego człowieka. Ważne jest natomiast, by coach znał kulturę organizacyjną firmy, do której „wchodzi”.\nW rozpoznaniu branży może pomóc coachowi sam – coachowany. To może być też świetną bazą nawiązania relacji. Jeśli „trybi” między coachem, a osobom coachowaną, to mamy pierwszy krok to osiągnięcia sukcesu.\nPracownicy mają niepowtarzalną szansę poznania swoich słabości (i dotyczy to nie tylko tych ludzi, którzy niedawno rozpoczęli pracę). Ponadto mają podczas sesji do dyspozycji tylu coachów… ile jest osób na sali! Jeśli jest oczywiście dobrze skonstruowany kontrakt i trener właściwie wpłynie na grupę, to każdy uczestnik coachingu grupowego daje jednostce siłę wynikającą ze zmuszenia go do refleksji, która z kolei może doprowadzić do pozytywnego wzmocnienia tego co dobre i eliminowania postaw niepożądanych.\nTak jak w NLP: jeśli jedna osoba coś umie dobrze zrobić - to świetnie! - bo to oznacza, iż każdy z nas naśladując ją może osiągnąć podobne mistrzostwo.\nTo co zyskuje pracodawca, to przede wszystkim pożądana, ukształtowana postawa swojego pracownika.\nUdowodnione jest, iż motywacja pozapłacowa ma naprawdę wielką moc. Po takim coachingu grupowym często uczestnicy wychodzą odkopanym poczuciem samo motywacji – oto pieniądze już nie są jedynym motorem napędowym ich pracy. Pracodawca, może więc zyskać lepiej , gruntowniej, zmotywowanego pracownika, to ma przełożenie na efektywność jego pracy.\nCo więcej, coachowani uczestnicy zazwyczaj są w stanie określić swój plan rozwoju, to również jest mocnym fundamentem np. przyszłych planów szkoleniowych i indywidualnych programów rozwoju pracowników.\nJeśli uczestnikami coachingu grupowego są pracownicy tej samej firmy, to wpływa to pozytywnie na ich zgranie – coaching grupowy kształtuje postawę współpracującą „Pomóżmy sobie nawzajem!”.\nPracodawca, który aprobuje wysyłanie swoich pracowników na profesjonalne coachingi grupowe buduje, jednocześnie, kulturę organizacyjną przedsiębiorstwa. Wizerunek firmy, która inwestuje w rozwój pracowników, w dobie ery społeczeństwa uczącego się, jest bardzo pożądany.\nMiędzy tajemnicą a rozliczaniem\nBardzo często to właśnie prezesi finansują coachingi swojej kadry zarządzającej. Osoba inwestująca środki ma prawo mieć wgląd w wyniki pracy. Gdzie sięga granica takiego wglądu w postępy pracy coach-coachowany?\nNa początku sesji zawsze zwierany jest kontrakt, który budują obie strony. Podstawą udanego coachingu jest 100% szczerość uczestnika oraz zasada 4 ścian. Coach więc nie będzie spowiadał się Prezesowi na przykład ze zidentyfikowanych wstydliwych słabości osoby coachowanej. Będzie jednak mówił o konkretnych efektach pracy, które każdy z czasem może zresztą dostrzec sam.\nRelacje coach – osoba coachowana sa bardziej nieformalne, przyjacielskie. Relacje coach – osoba płacąca za coachingi wyglądają bardziej formalnie i opierają się o „rozliczanie” skuteczności sesji. Coach nie opowiada płatnikowi o osobistych powodach zaniedbania pewnych obowiązków czy innych tego typu sytuacjach.\nCoaching jest często tożsamy ze zmianą postawy. I teraz uwaga! – postawa docelowa powinna być jednak uzgodniona po części z Prezesami firmy, by przyczynić się do polepszenia efektywności w ramach kultury danej organizacji.\nFirma szkoleniowo – doradcza Lauren Peso Polska WWW.laurenpeso.pl


Spośród setek facetów walczących o kontrakt z marką Puma oraz współpracę z Men's Health na placu boju pozostało trzech, jednak zwyciężyć mógł tylko jeden z nich. Poznajcie trzech laureatów konkursu Workout Master. Zwycięzca tytułu od dziś jest również ambasadorem marki Puma oraz trenerem, który na łamach MH pomoże Ci osiągnąć życiową formę.\nPoznaj laureatów i koniecznie zajrzyj do wrześniowego numeru MH, w którym znajdziesz trzy świetne programy treningowe przygotowane z myślą specjalnie o Tobie. Najwyższy czas razem potrenować. W finale spotkały się trzy różne osobowości i trzy różne filozofie treningu, a jednak jest coś, co łączy całą trójkę: wola walki o jeszcze lepszą formę. Oto zwycięzcy naszego konkursu.\nSport: trening siłowy, CrossFit\n5 słów o sobie: nietuzinkowy atleta o wygimnastykowanym poczuciu humoru.\n„W treningu szukam nowych bodźców i wyzwań. Jeśli jest ciężko – idziesz we właściwym kierunku”.\nWystarczą jakieś cztery pierwsze minuty sesji zdjęciowej, aby stwierdzić, że tytuł pierwszego w historii MH Workout Mastera nie trafił w przypadkowe ręce. Właściwy człowiek na właściwym miejscu – powiedzenie dość dobrze uzupełnia kadr, w którym Michał Wojciechowski wskakuje na betonową ławkę i bez namysłu zaczyna wykonywać idealne technicznie przysiady ze sztangą nad głową. Jak gdyby robił to codziennie, każdego dnia w drodze do pracy. Workout Master udowadnia, że doskonały moment na trening nie istnieje. Każda pora jest tak samo dobra i każda może być okazją, aby zacząć realizować swoje cele. Brak sprzętu? Rozejrzyj się. Masz drążki, murki, schody i poręcze. Dorzuć do tego najlepszy sprzęt treningowy świata – własne ciało – a zrozumiesz, że wymówki to domena przegranych.\nW pewnym momencie Michał zwraca naszą uwagę na czterometrową ścianę. „To świetne miejsce” – rzuca, a chwilę później zwisa już na jej krawędzi. Podciąganie wygląda na zdjęciach zbyt prosto (nie jest!), więc po krótkim zastanowieniu Wojciechowski chwyta ją tyłem (na zdjęciu po lewej). Zwisając plecami do betonu, wykonuje kolejne wznosy nóg. Nie widać tego na tym ujęciu, ale między nim a twardym asfaltem znajdują się jeszcze jakieś 2 metry przestrzeni. Tego dnia strach odjechał pierwszym tramwajem. W treningowym słowniku Workout Mastera – byłego żołnierza, warto dodać – nie znajdziesz słowa „lęk”. To facet, który kolejne wyzwania wita z uśmiechem. Wie, że to nie tylko sprawdzian dla mięśni, lecz walka ze słabościami. To właśnie te trudne momenty kształtują charakter i sprawiają, że napotkane na drodze przeszkody podnosisz i odrzucasz na bok. To kolejne potwierdzenie tezy, że dobry trening można zrobić zawsze i wszędzie.\nKettlebelle, sztanga, piłka lekarska i hantle. Sprzęt, który załatwiliśmy na sesję, nie ma dzisiaj zbyt wiele wolnego przy Wojciechowskim. Jego treningowy repertuar imponuje. „Trenuję holistycznie. Chcę, aby moje ciało było gotowe na każdą ewentualność” – mówi. Nie istnieje jedna doskonała dieta i idealny trening, które w dwa miesiące zrobią z Ciebie atletę kompletnego. Potrzebne są lata pracy, tygodnie nauki i godziny spędzone na wyciąganiu wniosków. Niezależnie od tego, czy pragniesz sukcesu w sporcie, biznesie czy życiu prywatnym, sekret jest jeden i nazywa się głód zwycięstwa. To pragnienie, które nakręca Cię w dążeniu do celu, jest silniejsze niż talent, genetyka i wszystkie pieniądze świata razem wzięte. Bo nic nie jest w stanie zatrzymać człowieka, który jest tak cholernie zmotywowany.\nSport: kalistenika, wolne ciężary\n5 słów o sobie: niski, silny zwierz z pozytywnym ADHD.\n„Dzięki kalistenice zbudujesz silne i wytrzymałe mięśnie bez znacznej rozbudowy masy. To przyda Ci się w każdym sporcie”.\nKiedy patrzy się na Krzysztofa Skibę, z jaką łatwością wykonuje kolejne figury na drążkach, poręczach czy ulicznych znakach, można łatwo się pogubić. Nie, to nie jest wcale takie proste. Wróć – to jest po prostu cholernie trudne. Spróbuj zrobić flagę. No, właśnie.\nLiczy się progresja\n„Na samym początku trenowałem raczej bez planu: po prostu 100 pompek i 100 podciągnięć podczas sesji. Tylko na koniec okazywało się zawsze, że nie jest to ten sposób, dzięki któremu osiągnę jakieś spektakularne rezultaty – mówi Krzysztof Skiba, laureat drugiego miejsca konkursu Workout Master. – Później przyszedł YouTube, książki, zwłaszcza »Skazany na trening«. I jak już zaczęło wychodzić, to bardzo się wkręciłem” – dodaje. Krzysztof zaczął kombinować z ćwiczeniami, zmieniając programy totalnie pod siebie. „Niektóre progresje okazały się dla mnie trochę za trudne, musiałem więc je zmodyfikować” – tłumaczy. Cały patent polega na rozbiciu każdej figury na prostsze elementy i kolejne ich doskonalenie (patrz następna rozkładówka). „Wtedy nawet dwa tygodnie sensownego treningu wystarczą, żebyś był gotów zrobić flagę” – zapewnia Krzysztof Skiba. Oczywiście, jeśli już jesteś w całkiem niezłej formie, masz silny korpus i obręcz barkową.\nKrzysztof Skiba trenuje kalistenikę od trzech lat, chociaż pierwsze przymiarki miał już wcześniej. Nie ma natomiast klasycznego siłowego backgroundu. „Wywodzę się z koszykówki. Grałem w drugiej lidze w Lesznie, od 15. roku jaram się streetballem. To znaczy, że pompeczkami i drążkiem jaram się trochę krócej” – wyjaśnia Krzysztof. Od kilku lat ma też własne studio, w którym trenuje innych. Oczywiście, głównie z ciężarem ciała. „To, po pierwsze, mój konik, a po drugie, naprawdę nie potrzeba sprzętu, żeby zbudować silną i dobrze wyglądającą sylwetkę”. Takim podejściem zaraża swoich klientów, którzy widzą w nim pierwszej klasy fachowca. To właśnie jeden z nich polecił mu konkurs Workout Master. „Sam na to nie wpadłem, ale skoro potrafię motywować innych do działania, mam wiedzę i potrafię ją przekazać... – zaczyna. – Chciałbym, żeby to, co robię, było taką motywującą bombą”. Na nasze oko – jest. Więc korzystajmy.\nSport: trening siłowy\n5 słów o sobie: pracowity, ambitny, charyzmatyczny, empatyczny\n„Dzisiaj zrobię wszystko, co mogę, z zasobów, jakie posiadam, a ulotne przyjemności zostawię na potem”.\nObecność Jakuba Jasińskiego w finałowej trójce konkursu Workout Master w ogóle nas nie zdziwiła. Wielu redaktorów pamięta, jak w 2010 roku zajmował trzecie miejsce w konkursie „Czytelnik na okładkę”, a rok później stawił się w gronie finalistów. Ten gość jest chodzącym przykładem tego, że hasło „małe kroki, wielkie rezultaty” nie jest żadną marketingową ściemą. Do wszystkiego dochodził systematycznie – nikt się jeszcze dzikiem nie urodził i z Kubą było podobnie.\nZ szeroko pojętym fitnessem zetknął się już w wieku 10 lat, kiedy próbował swoich sił w coraz to liczniejszych seriach brzuszków i pompek. Kilka lat później po raz pierwszy przekroczył próg siłowni i tak mu się spodobało, że został na dłużej. 20 lat dłużej, ale szczęśliwi czasu nie liczą, prawda?\nDzisiaj 35-letni Kuba jest instruktorem kulturystyki, studentem trzeciego roku dietetyki klinicznej na Wyższej Szkole Rehabilitacji w Warszawie i dyplomowanym trenerem personalnym, który może pochwalić się sporym portfolio zadowolonych klientów.\nI, wbrew temu, co widzisz na zdjęciach, nie jest to facet, który nie widzi świata poza siłownią. Sporo czasu spędza na koszykarskim parkiecie, grając dla przyjemności na pozycji rzucającego obrońcy. Nie mierzyliśmy się z nim, ale stawiamy dolary przeciw orzechom, że do przyjemnych doświadczeń to nie należy.\nPoza boiskiem jest ciągle w ataku – stale poszerza swoją wiedzę z dietetyki i stara się sprawdzać wszystkie treningowe nowinki. Ma przy tym jednak olbrzymi szacunek do klasycznych metod dźwigania żelastwa. Gdy kilka lat temu CrossFit w Polsce dopiero raczkował, on był jednym z jego pierwszych adeptów. Obecnie stawia na trening funkcjonalny z elementami dynamicznymi i siłowymi, który uprawia 4-5 razy w tygodniu.\nGdy zapytaliśmy, jaki jest jego patent na sylwetkę rodem z okładki, odpowiedział: „Dla mnie sylwetka nie jest celem. Uprawiam sport prozdrowotnie. Chcę być silniejszy, szybszy, sprawniejszy. Sylwetka to tylko skutek uboczny mojego treningu”. Radzimy zapisać sobie te słowa, bo to głos rozsądku. Kuba nie ćwiczy, by wyglądać, ale wygląda, bo ćwiczy z głową. Nie stosuje sztucznego podziału na cykle masy i redukcji, nie przeciąża organizmu zbyt długimi treningami, a jako najlepszą odżywkę treningową wymienił sen. Da się? Da.\nFOT. KAMIL MAJDAŃSKI, ASYSTENT FOT.: DANIEL KRASOŃ, STYLIZACJA: AGNIESZKA OLSZEWSKA-CZUMA, MAKE-UP: Joanna Michalewska.\nLAUREACI KONKURSU NA WSZYSTKICH ZDJĘCIACH MAJĄ NA SOBIE UBRANIA Z KOLEKCJI MARKI PUMA.\nDZIĘKUJEMY BRIDGE NATION CROSSFIT WE WROCŁAWIU ZA POMOC W REALIZACJI SESJI ZDJĘCIOWEJ


Cukrzyca w wieku podeszłym - Diabetyk\nHome » Cukrzyca w wieku podeszłym\nCukrzyca jest chorobą, którą rozpoznaje się u osób w każdym wieku. Obecnie wiemy, że cukrzyca typu 1 (niegdyś zwana „młodzieńczą”) może wystąpić również w wieku dojrzałym. Natomiast przypadki cukrzycy typu 2 („dorosłych”) obserwujemy także u dzieci. Odpowiednie leczenie zależy nie tylko od typu choroby, lecz również od wieku pacjenta w chwili jej wykrycia, a więc także, gdy jest to cukrzyca w wieku podeszłym.\nCukrzyca w wieku podeszłym – kontrola glikemii\nW grupie diabetyków w podeszłym wieku kontrola glikemii i hemoglobiny glikowanej (HbA1c) nie muszą być tak bardzo restrykcyjne, jak u osób młodych. Powikłania cukrzycy pojawiają się po latach trwania źle leczonej cukrzycy, przebiegającej z wysokimi poziomami glukozy we krwi. Ze względu na podeszły wiek pacjentów, w którym wykryto u nich cukrzycę, ryzyko pojawienia się powikłań nie jest duże.\nNie znaczy to, że starszych nie należy dobrze leczyć. Należy jednak pamiętać, że intensywne leczenie cukrzycy połączone z utrzymywaniem glikemii zbliżonej do normy niesie duże ryzyko wystąpienia hipoglikemii. (Niedocukrzenia, czyli nadmiernych spadków poziomu glukozy we krwi). Stany takie mogą doprowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia układu nerwowego, mózgu, które u ludzi w wieku podeszłym są wyjątkowo niebezpieczne. Występuje u nich często miażdżyca, zwężenia naczyń utrudniające przepływ krwi do mózgu i innych ważnych struktur organizmu. W takiej sytuacji spadki glikemii poniżej normy są szczególnie niebezpieczne, a często i trudne do uchwycenia. Dlatego bezpieczniejsze jest stężenie glukozy nieco wyższe od tego zalecanego u osób młodszych.\nWraz z trwaniem cukrzycy typu 2 następuje jej stopniowy rozwój i zmiany w organizmie. Na początku prawie zawsze występuje tzw. insulinooporność. Oznacza to, że stężenie insuliny w organizmie jest duże, nawet za duże. Ale organizm nie jest w stanie należycie jej wykorzystać – jest więc nieefektywna. Tkanki są oporne na jej przyjmowanie, co zmusza trzustkę do zwiększenia jej produkcji. W miarę upływu lat trzustka zaczyna tracić możliwość stałego zwiększania produkcji insuliny, a ponadto produkcja zaczyna się opóźniać w stosunku do bodźca, jakim jest jedzenie. (Pierwsza faza wyrzutu insuliny jest odsunięta w czasie, a więc mniej efektywna metabolicznie niż dotąd). U pacjenta obserwuje się wtedy powolny wzrost poziomów glukozy oraz odsetka HbA1c.\nCukrzyca w wieku podeszłym – dobór leków\nObecnie uważa się, że lekiem pierwszego rzutu – czyli takim, od którego należy rozpocząć leczenie, jest metformina. Wpływa ona na zmniejszenie oporności na insulinę, nie pobudza zaś trzustki do wydzielania tego hormonu.\nLek przyjmuje się w trakcie jedzenia, zwykle trzy razy w ciągu dnia w zmiennych dawkach. Metformina jest przeciwwskazana w przypadku niewydolności nerek oraz ciężkiej niewydolności serca. Ponadto, przy stosowaniu tego leku należy pamiętać o zakazie picia alkoholu. Przyjmowanie metforminy w połączeniu z nadużywaniem alkoholu może doprowadzić do kwasicy mleczanowej (a w konsekwencji skończyć się śmiercią).\nDrugą grupą leków są pochodne sulfonylomocznika. Jest to dość różnorodna grupa preparatów o działaniu stymulującym trzustkę do zwiększonego wydzielania insuliny.\nInnym lekiem doustnym podawanym w cukrzycy na etapie leczenia lekami doustnymi jest akarboza. Preparat hamuje wchłanianie wielo- i dwucukrów z przewodu pokarmowego. Jest często dodawany jako trzeci lek u chorych, u których nie udaje się uzyskać odpowiedniej kontroli glikemii, szczególnie przy jej nadmiernych zwyżkach po posiłkach. Może powodować wzdęcia i bóle brzucha. Część tych objawów mija w miarę stosowania leku, lecz czasem trzeba go odstawić z powodu tych działań niepożądanych.\nW niektórych przypadkach cukrzycy typu 2 leczenie tabletkami jest niedozwolone lub niewskazane (pacjenci po przebytym zawale serca, ciężkie infekcje, kwasica ketonowa, późne powikłania cukrzycy). W takich sytuacjach bez względu na rozpoznany typ cukrzycy wdrażana jest insulinoterapia.\nW krajach Unii Europejskiej i w Stanach Zjednoczonych coraz częściej i chętniej stosuje się w leczeniu cukrzycy nowoczesne i obiecujące leki inkretynowe https://diabetyk.pl/aktualnosci-na-diabetyk-pl/leki-inkretynowe-w-badaniach/– w postaci zastrzyków i tabletek przyjmowanych doustnie (gliptyny). W Polsce zostały zarejestrowane cztery preparaty doustne gliptyny: sitagliptyna, saksagliptyna, wildagliptyna i linagliptyna. Niektóre z nich są dostępne w postaci preparatów złożonych (łącznie z metforminą w jednej tabletce).\nInna grupa preparatów – podawanych w iniekcjach podskórnych – to dulaglutyd, eksenatyd, liksysenatyd, liraglutyd. Stosuje się je w skojarzeniu z metforminą i/lub pochodnymi sulfonylomocznika. Pobudzają one receptory GLP-1 w komórkach beta trzustki, stymulując wydzielanie insuliny w sposób ściśle zależny od stężenia glukozy we krwi. Ich siła terapeutyczna porównywalna jest do insuliny. Co bardzo ważne – nie powodują niedocukrzeń oraz przyrostu wagi, niektóre hamują łaknienie, zwalniają opróżnianie żołądka. Pozwalają odsunąć w czasie wdrożenie leczenia insuliną.\nInhibitory SGLT-2 (tzw. flozyny lub liflozyny) to leki zwiększające wydalanie glukozy z moczem. Dzięki takiemu mechanizmowi ich działania obniża się poziom glukozy we krwi oraz masa ciała i ciśnienie tętnicze. Flozyny w postaci tabletek (dapagliflozyna, empagliflozyna, kanagliflozyna) stosuje się raz dziennie i często w skojarzeniu z metforminą. Skutkiem ubocznym ich przyjmowania mogą być infekcje dróg moczowych i rodnych, właśnie ze względu na zwiększoną ilość glukozy wydalanej z moczem. Z tego powodu zaleca się szczególną dbałość o higienę w trakcie przyjmowania flozyn.\nCukrzyca w wieku podeszłym – dieta i wysiłek w roli głównej\nPoza przyjmowaniem leków zaleconych przez lekarza podstawą leczenia jest terapia niefarmakologiczna. Dzięki niej można doprowadzić do ustąpienia bądź zmniejszenia oporności organizmu na insulinę (poprzez codzienną, odpowiednią do wieku aktywność fizyczną, redukcję nadmiernej masy ciała i zdrową dietę).\nBadania jednoznacznie pokazują, że właśnie wysiłek fizyczny jest podstawową metodą pozafarmakologicznego leczenia cukrzycy. Regularnie stosowany może zapobiec rozwinięciu się aż 60% przypadków cukrzycy typu 2. Nie mniej ważne jest odżywianie – regularnie jedzone, małe posiłki o niskim indeksie glikemicznym.\nJeśli diabetyk będzie przestrzegał zaleceń dietetycznych, utrzymywał wagę w normie i regularnie podejmował wysiłek fizyczny – efekty leczenia będą bardzo dobre, a zastosowane tabletki skuteczne. W przeciwnym razie nawet włączenie insuliny niewiele pomoże.\nW tym miejscu należy wspomnieć o znaczeniu w terapii cukrzycy popularnych ziół i naparów ziołowych stosowanych w celu normalizacji glikemii. Stosowanie preparatów ziołowych może być zasadne jedynie w przypadku nietolerancji glukozy, a więc jeszcze przed rozpoznaniem cukrzycy. Oczywiście zioła i herbatki ziołowe znajdą stosowne miejsce w procesie terapii – ale po zastosowaniu sprawdzonych metod opóźniania rozwoju cukrzycy, jak redukcja wagi, wzrost aktywności fizycznej, przestrzeganie zaleceń dietetycznych.\nW przypadku cukrzycy typu 2 insulinę wprowadzamy do leczenia na etapie, gdy wyczerpuje się zdolność trzustki do wzmożonej produkcji tego hormonu. Z patofizjologii choroby wynika, że nadal mamy do czynienia z insulinoopornością. Z tego powodu często stosuje się leczenie insuliną łącznie z metforminą – która ma za zadanie „uwrażliwiać” komórki na działanie insuliny podawanej w zastrzykach.\nNie stosuje się w takich przypadkach pochodnych sulfonylomocznika, gdyż działanie tych leków polega głównie na stymulowaniu trzustki do większej produkcji insuliny. Na pewnym etapie zdolności trzustki się wyczerpują i żaden lek nie spowoduje zwiększenia produkcji insuliny, którą w takich przypadkach trzeba podać w zastrzykach.\nCukrzyca typu 2 bardzo często pojawia się w konsekwencji wielu lat popełniania błędów w odżywianiu, stylu życia. Jest chorobą metaboliczną, w przypadku której należy dążyć do wyrównania zaburzonego metabolizmu. Trzeba starać się o uzyskanie właściwej kontroli glikemii, jak też cholesterolu, poziomu kwasu moczowego, ciśnienia tętniczego krwi.\nWdrożenie leczenia nie powinno się ograniczać do przyjmowania tabletek, ale objąć też tryb życia chorego w postaci zmian w sposobie żywienia i aktywności fizycznej. W tym celu chory musi zmienić złe nawyki dietetyczne, a dotychczasowy brak ruchu zastąpić skonsultowanym przez lekarza wysiłkiem fizycznym. Takie postępowanie, choć nierzadko trudne do realizacji, stwarza szansę na dobrą kontrolę metaboliczną i dalsze życie pozbawione przykrych komplikacji zdrowotnych.\nNASTĘPNYPrzyczyny wysokiej glikemiiNastępny


Kurier Niemcy Polska, szybko i tanio - kuriernet BLOG\nKurier Niemcy Polska to coraz częściej wybierana usługa kurierska. Europa nie ma granic, w związku z czym potrzebujemy komunikować się bez problemów i wysyłać coraz taniej.\nDlatego w Kuriernet.pl robimy wszystko, aby kurier Niemcy Polska, a tym bardziej kurier Polska Niemcy spełniał wasze oczekiwania. Jak wysłać paczkę do Niemiec naprawdę tanio? Zobacz jak to zrobiło już ponad 100 000 polaków.\nIle kosztuje przesyłka Niemcy – Polska?\nIle kosztuje przesyłka Polska – Niemcy?\nPalety międzynarodowe do Niemiec\nIle kosztuje paleta do Niemiec\nIle idzie paczka Niemcy – Polska lub Polska – Niemcy?\nCzego nie można wysłać do Polski?\nZdecydowanie najpopularniejszym kierunkiem wysyłki paczek kurierskich są nisi zachodni sąsiedzi. Bezsprzecznie na kierunku Polska Niemcy jest realizowanych najwięcej przesyłek zagranicznych. Z pewnością również dużo paczek jest realizowanych na kierunku Niemcy Polska. Przy aktualnym poziomie cen paczek kurierskich nie jest to już żadna przeszkoda.\nKoszt paczki Niemcy Polska zależy od kilku czynników:\nwymiary opakowania zewnętrznego\nBezsprzecznie waga przesyłki jest najważniejszym czynnikiem wpływającym na koszt paczki. Kurier DPD stosuje trzy przedziały wagowe – do 3 kg, od 3 do 10 kg oraz od 10 do 31,5 kg. Bez wątpienia najtańsza będzie wysyłka lekkiej paczki do 3 kg. Ceny usług dla tego typu paczek zaczynają się już od 94 zł brutto. Godne uwagi jest to, że w wyższych przedziałach wagowych cena paczki nie różni się znacznie od ceny bazowej.\nSprawdź pełny cennik transportu paczek Niemcy -Polska\nWymiary przesyłki kurierskiej są kolejnym istotnym czynnikiem cenotwórczym. Przede wszystkim dzieje się tak z powodu uwzględniania przez firmy kurierskie wagi gabarytowej przesyłek.\nWaga gabarytowa ( inaczej waga wolumetryczna) to miara objętości przesyłek. Przy wykorzystaniu odpowiednich wzorów firmy kurierskie przeliczają objętość paczki na wagę. Do wyceny brana jest wyższa waga paczki wolumetryczna lub rzeczywista. Nie zdziwcie się więc jeżeli wasza lekka, ale duża paczka będzie wyceniona z przedziału wagowego 10-31,5 kg.\nPaczki Niemcy Polska, które nie mogą być automatycznie posortowane podlegają obsłudze ręcznej. Niestety zazwyczaj wiąże się to z naliczeniem dodatkowych opłat\nWaga gabarytowa paczki – jak to ugryźć?\nBezsprzecznie od dłuższego już czasu firmy kurierskie preferują transport małych paczek o regularnych kształtach. Przesyłki powinny więc być zapakowane w pudełko kartonowe i nie posiadać żadnych wystających, ani ostrych elementów. Podczas gdy transport paczki Niemcy Polska zapakowanej zgodnie z wytycznymi Przewoźnika jest stosunkowo tani, to już transport paczek Niemcy Polska niestandardowych jest już zdecydowanie droższy. Dla wyjaśnienia – paczki nie zapakowane w opakowania kartonowe o regularnym kształcie mogą być zakwalifikowane przez firmę kurierską jako paczka niestandardowa.\nNiemcy posiadają wiele wspaniałych miejsc do zobaczenia. Jeżeli wyślesz już paczkę do Polski może czas rozważyć jakąś wycieczkę?\nBez wątpienie dopłata do takiej przesyłki jest nawet większa niż koszt paczki standardowej Niemcy Polska. Przeczytajcie więcej na temat weryfikacji paczek kurierskich, aby zobaczyć czego unikać przy pakowaniu paczek.\nJeszcze bardziej popularnym kierunkiem jest wysyłka paczek z Polski do Niemiec. Niewątpliwie najlepszą ofertę na kierunku Polska Niemcy zapewnia kurier DPD i kurier UPS.\nNiewątpliwie ze względu na dużą obecność Polonii na terenie Niemiec, a także liczne kontakty handlowe paczka Polska Niemcy jest najpopularniejszym kierunkiem transportu paczek międzynarodowych. Dodatkowo, sklepy internetowe, realizujące sprzedaż poprzez platformy Amazon.de lub Ebay, realizują znaczną część dostaw do klientów na terenie Niemiec.\nSerwis aukcyjny Ebay umożliwia dotarcie z ofertą do ponad 170 mln użytkowników na całym świecie. Jest to znakomity powód, aby rozpocząć sprzedaż na rynki zagraniczne.\nBezsprzecznie swój udział w volumenie paczek kurierskich Polska Niemcy mają również studenci. W tym przypadku najczęściej realizowany jest transport bagażu lub toreb podróżnych. W ciągu roku szkolnego studenci otrzymują również sporo paczek od rodziny lub znajomych.\nWysyłasz bagaż kurierem? Sprawdź jak zrobić to najtaniej i nie dopłacać do kosztów transportu\nPodczas gdy koszt paczki Niemcy Polska jest nieco wyższy, paczki Polska Niemcy należą do najtańszych paczek międzynarodowych. W serwisie Kuriernet.pl wyślesz paczkę do Niemiec już od 38 zł brutto.\nNiewątpliwie trzeba nadmienić, że jest to cena cennikowa – podstawowa. Nasi klienci mają możliwość obniżenia kosztów transportu już przy pierwszej przesyłce poprzez:\nskorzystanie z kodu rabatowego dla naszych nowych i stałych klientów\nrealizację paczek poprzez konto przedpłacone Skarbonka – konto umożliwia uzyskanie nawet 3 % rabatu na realizację przesyłek kurierskich\nindywidualne warunki cennikowe przy realizacji większej ilości przesyłek\nSprawdź co to jest konto Skarbonka i jak pozwoli Ci zmniejszyć koszty paczek Polska Niemcy\nBezsprzecznie transport Polska Niemcy czy Niemcy Polska to nie tylko paczki. Coraz częściej nasi klienci wymagają transportu większej ilości towaru na palecie do swoich zagranicznych partnerów.\nKuriernet.pl udostępnia ofertę transportu palet międzynarodowych.\nWspółpracujemy ze sprawdzonymi przewoźnikami międzynarodowymi jak Raben lub Hellmann zapewniając transport palet do wszystkich zakątków Europy i nie tylko.\nPaleta do Niemiec to jest już codzienność. Cena usługi nie jest wygórowana przez co transport palet na trasie Polska Niemcy jest coraz bardziej popularny.\nZ pewnością rosnące zainteresowanie wysyłką palet do Niemiec i z Niemiec do Polski sprawiło, że usługa stała się bardzo popularna. Razem z tym, cena usługi stała się bardzo konkurencyjna. Z naszych doświadczeń wynika, że w niektórych przypadkach tańszy jest transport palety kurierskiej niż wysyłka kilku paczek do Odbiorcy.\nFirmy transportowe realizujące transport paletowy nie mają sztywnego cennika. Każdy transport wyceniany jest indywidualnie na podstawie miejsca nadania i dostawy oraz wymiarów i wagi palety. Wydaje się to skomplikowane, ale wycena trwa zaledwie kilkanaście minut.\nWarto to zrobić ponieważ cena takiej usługi już nie raz pozytywnie zaskoczyła naszych klientów.\nWyceń swoją paletę do Niemiec – bez zobowiązań!\nJeszcze bardziej może zdziwić czas transportu paczki do Niemiec i z Niemiec do Polski.\nPrzewidywany czas transportu paczki do Niemiec to zaledwie 2 dni robocze!\nW powyższym terminie realizowana jest dostawa do większości terytoriów na terenie Niemiec. Do pozostałych, rejonów przewidywany czas dostawy to 1 dzień roboczy dłużej czyli 3 dni robocze. Jest to świetny czas zwłaszcza, że w niektórych przypadkach paczka musi przebyć do odbiorcy nawet 2000 km.\nPodobnie wygląda czas transportu palet. I to bez znaczenia czy jest on realizowany z Polski do Niemiec czy z Niemiec do Polski.\nSprawdź przewidywane terminy dostawy paczek i palet kurierskich na terenie Europy i Świata.\nPrawdopodobnie nie powinno to nikogo dziwić, że transport kurierski ma swoje ograniczenia. Nie można posłużyć się kurierem do transportu wybranych kategorii produktów lub przedmiotów.\nZobacz pełną listę towarów wyłączonych z transportu kurierskiego\nZ pewnością większość z was wie, że transport narkotyków czy nielegalnych papierosów jest zabroniony. Istnieją jednak produkty, które są mniej oczywiste, a jednak wyłączone z transportu kurierskiego. Nie zawsze wyłączenie danej kategorii produktów może się wiązać z ewentualnymi karami w przypadku weryfikacji ich obecności. Może jednak skutkować np. utylizacją paczki – w przypadku np. produktów pirotechnicznych lub zagrażających bezpieczeństwu innych paczek. Drugą konsekwencją wysłania rzeczy niedozwolonej do transportu może być wyłączenie odpowiedzialności firmy kurierskiej w przypadku uszkodzenia lub zagubienia paczki.\nBezsprzecznie warto więc zapoznać się z listą towarów wyłączonych z transportu kurierskiego, aby być świadomym wszelkich zagrożeń.\nOpublikowano 5 maja 2020 3 czerwca 2020 Kategorie Przesyłki kurierskie\nPoprzedni Poprzedni wpis: Zwroty na Amazon – poradnik sprzedawcy\nNastępny Następny wpis: 4 sposoby jak wysłać tanio paletę niestandardową?


Dofinansowanie do pomp ciepła Piotrków Trybunalski - Apic Polski Producent Pomp Ciepła\nDofinansowanie do pomp ciepła Piotrków Trybunalski\nZarówno instytucje krajowe, jak i unijne wspierają instalacje wykorzystujące odnawialne źródła energii do ogrzewania budynków. Dlatego też istnieją realne możliwości uzyskania dofinansowania na ten cel.\nPiotrków Trybunalski – dofinansowanie do pomp ciepła\nPompy ciepła zdobywają w Polsce coraz większą popularność. Te nowoczesne systemy grzewcze nie tylko są przyjazne środowisku (wykorzystują naturalną energię z gruntu, powietrza lub wody), ale pozwalają też mieszkańcom budynku na duże oszczędności. Ogrzewanie ciepłej wody użytkowej oraz dostarczanie budynkowi ciepła to konieczność. Warto więc wybierać rozwiązania, które pozwolą robić to tanio i ekologicznie. Gdy konkretne rozwiązania są dodatkowo wspierane przez państwo i częściowo finansowane z publicznych środków, tym bardziej warto się nimi zainteresować. Przemawia za tym wiele argumentów – trudno odrzucić tak korzystną możliwość.\nKto może się starać o dofinansowanie do pomp ciepła? Wszystkie osoby fizyczne będące właścicielami lub użytkownikami budynków, w których ma zostać wykonana instalacja. W praktyce może to być:\nDlaczego warto postarać się o taką formę wsparcia? Odpowiedź nasuwa się sama – dzięki temu można znacząco obniżyć wyłożoną z własnej kieszeni kwotę na ten cel. Oczywiście wysokość dofinansowania nie może przekroczyć określonych kwot czy wartości procentowej przedsięwzięcia, jednak wciąż jest to opcja, z której warto skorzystać – ważna inwestycja na wiele lat, którą można zrealizować znacznie taniej i z której można czerpać zauważalne korzyści.\nNa jakie konkretne cele może być przeznaczone dofinansowanie? Obejmuje ono koszty kwalifikowane, czyli między innymi zakup pompy ciepła i montaż towarzyszącej jej instalacji grzewczej, modernizacja systemu centralnego ogrzewania i ciepłej wody użytkowej, roboty montażowe w kotłowni. Nie obejmuje natomiast kosztu zakupu grzejników czy innych prac remontowych realizowanych przy okazji modernizacji systemu grzewczego.\nAby ubiegać się o dofinansowanie do pomp ciepła w Piotrkowie Trybunalskim, warto najpierw zapoznać się ze wszystkimi procedurami i warunkami uzyskania dotacji. Najlepiej jest podjąć w tej kwestii współpracę z producentem pomp – czyli z nami. Dzięki takiej współpracy łatwiej jest określić zapotrzebowanie budynku, wybrać rodzaj urządzenia i przygotować się do inwestycji. Z naszą pomocą całe przedsięwzięcie przebiegnie gładko. Zapraszamy!


Jak opryskiwać drzewa owocowe? Wiosenna ochrona roślin - porady Mowimyjak.pl\nWiosenne opryski drzew owocowych – jak zlikwidować szkodniki i uchronić pożyteczne owady. Ekologiczne opryski wiosną Wiosenne opryski drzew owocowych decydują o obfitości plonów jesienią. Jeśli ...\nJesteś tutaj: Mowimyjak.pl > DOM i OGRÓD > Rośliny i ogród > Jak opryskiwać drzewa owocowe? Wiosenna ochrona roślin\nOpryski wiosenne chronią rośliny osłabione po zimie\nJak opryskiwać drzewa owocowe? Wiosenna ochrona roślin\nAby drzewa i owoce były piękne i zdrowe, trzeba je opryskiwać. Opryski chronią drzewa przed pleśnią, rakiem bakteryjnym, torbielami, a także szkodnikami. Jakie opryski nalezy wykonać wiosną? Kiedy opryskiwać drzewa owocowe w ogrodzie?\ndrzewa owocowe, ochrona drzew owocowych, opryski, środki ochrony roślin\nInstrukcja opryskiwania - krok po kroku\nPierwszy oprysk wiosenny należy przeprowadzić zanim pojawią się liście. Zazwyczaj robi się to od końca lutego do końca marca. Temperatura powietrza powinna być powyżej 7 st.C.\nNajlepiej zabrać się za opryskiwanie w dzień bezwietrzny. Dobrze by było, aby nie zanosiło się na deszcz w ciągu przynajmniej dwóch dni. Woda może bowiem zmyć oprysk zanim zdąży się wchłonąć w drzewo.\nKażde drzewo owocowe należy opryskać bardzo dokładnie. Nie oszczędzajmy preparatu grzybobójczego. Drzewo powinno być zlane, tak aby preparat z niego skapywał.\nKolejny oprysk całościowy, wykonuje się już po opadnięciu wszystkich płatków kwiatów z drzew. Opryskiem pokrywamy całe drzewo – od podstawy pnia aż po końce gałęzi. Można również spryskać teren dookoła drzewa.\nNie opryskujmy drzew znajdujących się w pobliżu stawów – użyte chemikalia są szkodliwe dla ryb.\nNigdy nie przeprowadzamy oprysków w czasie kwitnienia, aby nie wyrządzić szkody pszczołom.\nNajlepsze są preparaty organiczne. Te z olejkami mineralnymi działają insektobójczo, natomiast preparaty z siarką i miedzią – grzybobójczo. Preparaty z dodatkiem kaoliny dobrze zwalczają szkodniki.\nNależy pamiętać, by odczekać około 30 dni z użyciem produktów siarkowych, jeżeli wcześniej opryskaliśmy drzewka jakimkolwiek środkiem zawierającym olejki.\nPamiętaj! Podczas opryskiwania ważne jest, aby zawsze nosić okulary ochronne i rękawice, nawet jeżeli stosowany przez nas oprysk jest organiczny.\nJak zabezpieczyć drzewka owocowe i róże wielkokwiatowe przed zimą?\nŻeby drzewka owocowe i ozdobne róże zimą nam nie przemarzły, trzeba je dobrze osłonić. Podpowiadamy, co się do tego najlepiej nadaje.\nJak wyhodować na własnej działce piękne i zdrowe pomidory? Czy da się uprawiać pomidory bez oprysków? Czy chemiczne środki ochrony roślin są niezbędne? Jak i czym pryskać pomidory w ogródku?\nZwrot zawieszonej emerytury. Jak odzyskać od ZUS swoje...\nWiosenne opryski drzew owocowych – jak zlikwidować...


Agnieszka Woźniak-Starak w brzydkich butach. Ostra krytyka internautów\nStrona główna » Moda » Fani skrytykowali buty Agnieszki Woźniak-Starak: „Za darmo bym nie chciała”. Identyczne ma Michał Szpak\nAgnieszka Woźniak-Starak, Michał Szpak\nAgnieszka Woźniak-Starak pojawiła się przed studiem DDTVN w bardzo ciekawej stylizacji. Największą uwagę skradły jej oryginalne buty. Nie wszystkim się one spodobały. Są dosyć kontrowersyjne, a internauci nie zamierzali milczeć i je skrytykowali.\nAgnieszka Woźniak-Starak po długiej przerwie zdecydowała się wrócić do pracy w telewizji. Zaczęła jednak od radia i na początku marca wystartowała z autorską audycją pod nazwą Life Balance. Możemy ją usłyszeć co tydzień, w każdą środę w Newonce radio. Pod koniec wakacji media obiegła sensacyjna informacja. Agnieszka miała wrócić do TVN w roli prowadzącej program Dzień Dobry TVN.\nJuż wiadomo, że wszelkie doniesienia się sprawdziły, a Woźniak-Starak prowadzi poranny program z Ewą Drzyzgą w duecie. Sądząc z reakcji widzów, idzie im to koncertowo.\nZa każdym razem gdy gwiazda zmierza do radia, czy też obecnie do studia, czekają na nią paparazzi, którzy bardzo chętnie robią jej zdjęcia. Dziennikarka zawsze jest w trendach, a niejednokrotnie zaskakuje stylizacjami. Tym razem kontrowersje wzbudziło jej obuwie.\nAgnieszka Woźniak-Starak: fani wyśmiali jej buty\nW niedzielny poranek przed studiem DDTVN obiektywy fotoreporterów były skierowane między innymi na Agnieszkę, która z uśmiechem na twarzy pozowała do zdjęć. Dziennikarka pojawiła się w marynarce z nadrukowanymi literami, pod spodem nosiła biały T-shirt i nałożyła dżinsy. Rozpuściła włosy, chwyciła dużą czarną torbę.\nJednak tym razem to jej buty przyciągały szczególną uwagę. Czarne botki, które do złudzenia przypominały zwierzęce raciczki, to modowy hit stworzony przez markę Maison Margiela. Wyglądają zabawnie, ale kosztują już poważne pieniądze, bo około 3,5 tysiąca złotych. Podobne upodobał sobie Michał Szpak, którego w opisanym obuwiu widywaliśmy już kilka razy, między innymi na rozdaniu Fryderyków.\n#AgnieszkaWozniakStarak w prostej, ale bardzo dobrej stylizacji. Chcemy tę marynarkę w swojej szafie 😁💜\nA post shared by JastrzabPost.pl 🦅 (@jastrzabpost.pl) on Oct 4, 2020 at 4:05am PDT\nNie wszystkim jednak przypadły do gustu. Zabawne, choć raczej ekskluzywne obuwie, spowodowało falę komentarzy, nie wszystkie są przychylne. Co ciekawe fashionistki w przeciwieństwie do internautów pokochały ten model.\nButy wyglądają jak kopyta.\nMarynarka piękna ale buty masakra.\nTe buty jakby mi nawet za darmo dali to bym ich nie ubrała za żadne skarby, to, że modne nie zawsze oznacza ładne…\nButy niestety porażka.\nButy – masakra! – piszą.\nCóż, czasem przecieranie modowych szlaków jest trudne. A wam jak się podobają buty Agnieszki?\nButy Agnieszki Woźniak-Starak\nButy jak buty, każdy nosi jakie chce. Nie podobają się, kup sobie inne.\n6 października 2020 o 12:28\nJuż 3 lata temu Kasia Nosowska chodziła w takich srebrnych. Wielkie mi rzeczy…\nYou have eyes but you can’t see..\nYou can look at her shoes but you can’t look thru\nKojarzą mi się z kopytkiem jeleniowatych.\n5 października 2020 o 15:22\nRzeczywiście nie są piękne\nBezbronne zwierzę zostało obdarte ze skóry. Wstyd!\n5 października 2020 o 06:16\nTe buty to symbol przynależności do… Ot taka symbolika. Dramat\nTagi: Agnieszka Woźniak Starak | Michał Szpak


Co w programie – Page 23 – Goscie Otwartego Mikrofonu\nAlbumy/zdjecia sluchaczy w Galerii\nJesli ktos z Panstwa chce zamiescic pojedyncze zdjecia w Galerii OM, prosze je przysylac do mnie e-mailem (lub listownie). Natomiast jesli ktos ma zamiar zamiescic wiecej zdjec wtedy moge utworzyc specjalnie w tym celu album, jak np zrobilam to dla Pana Zbyszka . Prosze mi tylko przyslac e-mailem jak album ma sie nazywac, jaki ID i password Panstwo wybieracie. Lub moge sama wybrac za panstwa ID i password i odeslac e-mailem. Istnieje tez mozliwosc podlaczenia do zdjecia w Galerii albumu ktory juz istnieje na internecie, jak ma to miejsce w przypadku Pana Jerzego.\nPosted on August 23, 2006 March 4, 2009 Author adminCategories OM blog\nCo wydarzylo sie 11-tego wrzesnia 2001 roku?\nCzwartek, 10 sierpnia 2006 r.\nDzisiaj w programie porozmawiamy o tym co mialo miejsce prawie dokladnie 5 lat temu, a dokladnie o wydarzeniach z 11 wrzesnia 2001 roku.\nCzyli o zamachach terrorystycznych w Ameryce.\nPatrzac z perspektywy czasu widac, ze dzien ten byl przelomowy w dziejach wspolczesnej Ameryki a przynajmniej przelomowy w polityce prezydenta Busha.\nMimo pracy wielu komisji badajacych kulisy tych wydarzen, w dalszym ciagu cala sprawe wciaz okrywa cien niepewnosci co do tego, co naprawde wydarzylo sie wtedy.\nNa tyle duza jest ta niepewnosc, ze przeszlo trzecia czesc spoleczenstwa amerykanskiego podejrzewa, ze rzad nie tylko klamie na ten temat ale ze Bush, Cheney i Rumsfeld wiedzieli co sie szykuje a nawet, ze przylozyli do tego reke.\nContinue reading Co wydarzylo sie 11-tego wrzesnia 2001 roku?\nPosted on August 10, 2006 Author adminCategories OM blog\nNowy BB – ciag dalszy …\nOtrzymalam kilka skarg, ze nie latwo jest wpisywac na nowej tablicy ogloszen. Sprawdzilam, zgadza sie. W niektorych przypadkach nawet wpisy byly zabronione. Usunelismy te przeszkody. Zmienilismy tez jezyk oficjalny z angielskiego na polski. W ramach eksperymentowania przenioslam kilka wpisow z poprzednich miejsc i zamiescilam przepis na indyka (wg Julii Child). Zeby dokonac wpisu nalezy tylko kliknac na “Nowy Temat” i odpowiednie okienko sie pojawi. Mozna dolaczac zdjecia, podawac linki, uzywac roznych formatow czcionki itd . Sadze, ze sama jeszcze wiele musze sie nauczyc zanim bede mogla korzystac z wszystkiego co ta nowa strona oferuje.\nProsze o dalsze uwagi i odwazne eksperymentowanie.\nZ czasem wszelkie komunikaty, ogloszenia itd ktore otrzymuje droga emaili beda przyjmowane tylko przy pomocy tego forum, wiec prosze sie przyzwyczaic.\nPosted on June 25, 2006 March 4, 2009 Author adminCategories OM blog\nNowy Bulletin Board …\nOtworzylismy nowa opcje do zamieszczania ogloszen drobnych, komunikatow organizacji i innych zawiadomien. Mozna tam rowniez zamieszczac przepisy kuchenne, rady ‘ogrodkowe’ i inne porady. Mozna tez zamieszczac ciekawe artkuly o tresci ogolnej ktore bardzo czesto dostaje poczta i niekiedy zamiszczalam na stronie ‘poczta‘. Z czasem (tydzien, dwa) Bulletin Board wyeliminuje dotychczasowe strony typu ogloszenia, komunikaty, poczta i ads forum. Ulatwi to prace nie tylko mnie ale rowniez tym z panstwa ktorzy podobnych wpisow zechca dokonywac i przedewszystkim tym ktorzy zechca je czytac. Wszystko w jednym miejscu bez potrzeby skakania ze strony na strone. Wpisow w Bulletin Board mozna dokonywac bez potrzeby rejestracji, jednak rejestracja umozliwia korzystanie z dodatkowych opcji.\nBulletin Board nie ma zamiaru zastapic co najwyzej uzupelnic dotychczasowe miejsce ‘pyskowek’ czyli forum OM. Dyskusje w tym miejscu raczej nie sa oczekiwane.\nPosted on June 23, 2006 March 4, 2009 Author adminCategories OM blog\nIzraelskie Lobby a polityka zagraniczna USA\nPod takim tytulem ukazala sie ostatnio praca napisana przez dwoch znanych historykow: Johna Mearsheimera z University of Chicago i Stephena Walta z Harvardu. Burza ktora ta publikacja spowodowala przewala sie jak dotad poza Ameryka i w niektorymi srodowiskami uniwersyteckimi Ameryki. Ze wzgledu na zainteresowanie sluchaczy, zamieszczac tu bede artykuly dotyczacego tematu w miare ich odkrywania przeze mnie.\nOryginalna publikacje mozna znalezc pod adresem:\nZ najszersza odpowiedzia strony zydowskiej wystapil Alan Dershowitz, ktora to odpowiedz mozna znalezc pod adresem: http://www.ksg.harvard.edu/research/working_papers/dershowitzreply.pdf\nA oto dalsze linki:\nJohn Mearsheimer and Stephen Walt on c-span/\nJ. Raimondo -Two Elephants in the Room\nDr STEPHEN J. SNIEGOSKI: Israel-lobby denial\nPosted on June 20, 2006 Author adminCategories OM blog\nKsiÄ…dz profesor MichaÅ‚ Czajkowski agentem UB\nKsiÄ…dz profesor MichaÅ‚ Czajkowski przez ponad 20 lat byÅ‚ agentem bezpieki. Znany duchowny miaÅ‚ donosiÄ‡ miÄ™dzy innymi na ksiÄ™dza Jerzego PopieÅ‚uszkÄ™. Tak wynika z dokumentÃ³w Instytutu PamiÄ™ci Narodowej, na ktÃ³re powoÅ‚uje siÄ™ Zycie Warszawy.\nDo dokumentÃ³w obciÄ…Å¼ajÄ…cych ksiÄ™dza Czajkowskiego dotarÅ‚ w IPN dr Tadeusz Witkowski.\nZ jego badaÅ„ wynika, Å¼e jeden z najbardziej znanych polskich duchownych, obecnie wspÃ³Å‚przewodniczÄ…cy Polskiej Rady ChrzeÅ›cijan i Å»ydÃ³w oraz wspÃ³Å‚pracownik â€žTygodnika Powszechnego”, byÅ‚ w latach PRL jednym z najcenniejszych agentÃ³w SB. Z akt wynika, Å¼e duchowny wspÃ³Å‚pracowaÅ‚ z SB w latach 1960-1984 pod pseudonimem Jankowski. DonosiÅ‚ m.in. na metropolitÄ™ wrocÅ‚awskiego, arcybiskupa BolesÅ‚awa Kominka, oraz twÃ³rcÃ³w KOR-u: Jacka Kuronia i Jana JÃ³zefa Lipskiego – pisze “Å»ycie Warszawy”.\nNajbardziej bulwersujÄ…ce – zdaniem gazety – sÄ… jednak szczegÃ³Å‚y dotyczÄ…ce donosÃ³w na ksiÄ™dza Jerzego PopieÅ‚uszkÄ™. Od koÅ„ca lat 70. oficerem prowadzÄ…cym ksiÄ™dza Czajkowskiego byÅ‚ Adam Pietruszka, ktÃ³ry kierowaÅ‚ pÃ³ÅºniejszÄ… operacjÄ… zamordowania kapelana SolidarnoÅ›ci. KsiÄ…dz Czajkowski miaÅ‚ mu przekazywaÄ‡ szczegÃ³Å‚owe opisy planÃ³w ksiÄ™dza PopieÅ‚uszki. wiecej\nPosted on May 17, 2006 Author adminCategories OM blog\nO Radiu Maryja – J. KaczyÅ„ski, Prof Peter A. Redpath, dr hab. Krystyna Czuba\nW Polsce trwa walka o dusze Zachodu\nPeter A. Redpath – profesor zwyczajny St. John’s University\nBiorÄ…c pod uwagÄ™ arbitralnÄ… redukcjÄ™ jÄ™zyka politycznego do jÄ™zyka zsekularyzowanego i oÅ›wieconego, czy tego, co nazywa siÄ™ “jÄ™zykiem tolerancyjnym”, przez co rozumie siÄ™ jÄ™zyk, ktÃ³ry pozostaje w zgodzie z ich Å›wieckimi poglÄ…dami, wspÃ³Å‚czeÅ›ni zsekularyzowani fundamentaliÅ›ci majÄ… tendencjÄ™ do popadania w histeriÄ™ na samÄ… myÅ›l o istnieniu silnego katolickiego medium na arenie publicznej. Z samej swej natury zsekularyzowani fundamentaliÅ›ci uznajÄ… takÄ… religijnÄ… obecnoÅ›Ä‡ za istotowo irracjonalnÄ…, moralnie i spoÅ‚ecznie zacofanÄ…, nieoÅ›wieconÄ…, nietolerancyjnÄ… – i nietolerowalnÄ….\nContinue reading O Radiu Maryja – J. KaczyÅ„ski, Prof Peter A. Redpath, dr hab. Krystyna Czuba\nPosted on May 3, 2006 Author adminCategories OM blog\nPosted on April 27, 2006 Author adminCategories OM blog


Prawicowy libertarianin nie zajmuje żadnego stanowiska wobec faktu, że (absolutne) prawa własności prywatnej mogą prowadzić do ścisłej kontroli posiadaczy własności nad tymi, którzy ich własność wykorzystują, lecz jej nie posiadają (jak pracownicy i dzierżawcy), ani nawet nie przyznaje, że taki problem istnieje. Dlatego wolnorynkowy ustrój kapitalistyczny prowadzi do bardzo wybiórczej i klasowo stronniczej ochrony „praw” i „swobód”. Na przykład w kapitalizmie „wolność” pracobiorców wchodzi w nieuchronny konflikt z „wolnością” pracodawców. Gdy akcjonariusze albo ich menedżerowie korzystają ze swojej „wolności gospodarczej”, by decydować, jak ich przedsiębiorstwo będzie funkcjonowało, naruszają prawo swojego pracownika do decydowania o tym, jak zostaną wykorzystane jego umiejętności pracy. Mówiąc inaczej, w kapitalizmie „prawa własności” pracodawców wejdą w konflikt z „prawem człowieka” ich pracowników do kierowania samymi sobą, i doprowadzą do ograniczenia tego prawa. Kapitalizm zezwala, by prawo do kierowania samymi sobą mieli tylko nieliczni, a nie wszyscy. Albo, ujmując to inaczej, kapitalizm nie uznaje pewnych praw człowieka za powszechne, co czyni anarchizm.\nMożna to zobaczyć w przeprowadzonej przez ekonomistę ze „szkoły austriackiej”, W. Duncana Reekie’go, obronie pracy najemnej. Chociaż opisuje on „rynki pracy wewnątrz firm” jako „hierarchie”, to stwierdza (swoim najmędrszym tonem profesorskim), że „w takich stosunkach nie ma niczego autorytarnego, dyktatorskiego ani oznaczającego wyzysk. Pracownicy nakazują pracodawcom płacić sumy wymienione w umowach o pracę – tak samo, jak pracodawcy nakazują pracownikom dotrzymywać warunków umowy” [Markets, Entrepreneurs and Liberty, s. 136, s. 137]. Zważywszy, że „warunki umowy” obejmują zgodę pracownika na posłuszeństwo poleceniom pracodawcy, i że w przeciwnym razie zostanie on zwolniony, staje się wystarczająco jasne, że wydawanie poleceń na „rynku pracy wewnątrz firmy” funkcjonuje bezdyskusyjnie w jedną stronę. Szefowie mają władzę, pracownikom się płaci za posłuszeństwo. I aż się prosi, żeby się zapytać: Skoro umowa o pracę tworzy wolnego pracownika, to dlaczego w godzinach pracy musi on porzucać swoją wolność?\nReekie rzeczywiście w okrężny sposób przyznaje się do tego braku wolności, gdy zauważa, że „pracownicy firmy na każdym szczeblu hierarchii mogą wypełniać zadania wymagające przedsiębiorczości. Zakres spełniania takiej roli wzrasta, im większą pracownik ma władzę” [Op. Cit., s. 142]. Co oznacza, że pracownicy podlegają odgórnej kontroli, ograniczającej działania, na jakie im się pozwala. A zatem w godzinach pracy nie mają oni swobody działania, podejmowania decyzji, uczestniczenia w planach organizacyjnych, tworzenia przyszłości i tak dalej. I jest dziwne, że chociaż Reekie przyznał, że firma jest hierarchią, to próbuje on zaprzeczać, by była ona autorytarna czy dyktatorska — jak gdyby mogła istnieć hierarchia bez struktur autorytarnych albo osoba u władzy nie pochodząca z wyboru i nie będąca dyktatorem. Takie pomieszanie pojęć podziela guru „szkoły austriackiej”, Ludwig von Mises, który zapewnia, że „przedsiębiorca i kapitalista nie są nieodpowiedzialnymi autokratami”, ponieważ są oni „bezwarunkowo podporządkowani suwerennej władzy konsumenta”, chociaż już na następnej stronie przyznaje on, że istnieje „hierarchia zarządzania”, obejmująca „przeciętnego podwładnego pracodawcę” [Human Action (Ludzkie działanie), s. 809 i s. 810]. Misesowi nie przychodzi do głowy, że kapitalista może być poddany jakiejś tam kontroli konsumenckiej, a jednocześnie być autokratą w stosunku do podporządkowanych mu pracowników. I jeszcze raz odkrywamy, jak prawicowy „libertarianin” przyznaje, że kapitalistyczna struktura zarządzania jest hierarchią, a pracownicy podwładnymi, i jednocześnie zaprzecza, by to było autokratyczne wobec pracowników! Zatem w ramach takiej więzi mamy „wolnych” pracowników, którym w najoczywistszy sposób brakuje wolności (w znaczeniu rządzenia samymi sobą) — dziwny paradoks. Doprawdy, gdyby czyjeś życie osobiste było tak ściśle nadzorowane i regulowane, jak to się dzieje z życiem w pracy milionów ludzi na całym świecie, to ten stan rzeczy słusznie by został uznany za ucisk.\nByć może Reekie (tak samo jak większość prawicowych libertarian) będzie utrzymywał, że pracownicy dobrowolnie zgadzają się („przyzwolenie”) na poddanie się dyktaturze szefów (pisze on, że „każdy z uczestników dopiero wtedy wejdzie w porozumienie na zasadzie kontraktu, zwane firmą, gdy będzie wierzyć, że przez to jego życie się poprawi. Firma jest po prostu jeszcze jednym przykładem wzajemnie korzystnej wymiany” [Op. Cit., s. 137]). Ale to w niczym nie przeszkadza, by ta relacja była autorytarna czy dyktatorska (a więc by była wyzyskiem, gdyż jest wybitnie nieprawdopodobne, by ci na szczycie nie nadużywali swojej władzy dla jeszcze większego wzbogacenia się). I jak będziemy dalej argumentowali w następnej sekcji (i jeszcze zobaczcie sekcje B.4, F.3.1 i F.10.2), w społeczeństwie kapitalistycznym pracownicy mają wybór – albo znaleźć pracę, albo doświadczać rozpaczliwego ubóstwa i/lub głodu.\nTrudno się więc dziwić, że ludzie „dobrowolnie” sprzedają swoją pracę i „wyrażają zgodę” na autorytarne struktury! Nie mają wielkiego wyboru zrobienia czegoś innego. Zatem w obrębie rynku pracy, pracownicy mogą wyszukiwać najlepsze z możliwych warunki pracy i czynią to, ale to jeszcze nie znaczy, że ostateczna umowa zostaje przyjęta „dobrowolnie”, a nie siłą warunków życia, ani też że obydwie strony mają jednakową siłę przetargową podczas podpisywania umowy, ani że obydwu stronom zostaje zapewniona wolność. Co oznacza, że totalnie mija się z sensem przekonywanie (jak to robi wielu prawicowych libertarian), iż wolności nie da się ograniczyć za sprawą pracy najemnej, ponieważ ludzie wchodzą w związki, o których uważają, że doprowadzą do poprawy w porównaniu z ich sytuacją wyjściową. Skoro wyjściowa sytuacja nie jest uznawana za istotną, to takie rozumowanie upada. W końcu wyrażenie zgody na pracę w niewolniczym zakładzie przez 14 godzin dziennie stanowi poprawę sytuacji w porównaniu do śmierci głodowej — ale to jeszcze wcale nie znaczy, że ci, którzy wyrażają na to zgodę są wolni tam pracując, ani że oni naprawdę chcą tam być. Nie chcą. To właśnie warunki życia, tworzone i umacniane przez prawo, są tym, co zapewnia, że „zgodzą się” oni na taki zamordyzm (a gdy dostaną szansę, zapragną zmienić ten stan rzeczy, ale nie będą mogli, gdyż to naruszyłoby prawa własności ich szefów i zostaliby oni poddani represjom za usiłowanie zmiany swojego położenia).\nTak więc „libertariańska” prawica jest zainteresowana tylko wąsko pojętą wolnością (a nie „wolnością” czy „swobodą” jako taką). Można to dostrzec w argumentacji Ayn Rand (czołowego ideologa „wolnościowego” kapitalizmu), że „Wolność w znaczeniu politycznym oznacza wolność od przemocy ze strony rządu. Nie oznacza wolności od właściciela ziemskiego, ani wolności od pracodawcy, ani wolności od praw natury, które nie zapewniają automatycznie ludziom dobrobytu. Oznacza wolność od zniewalającej władzy państwa — i nic innego!” [Capitalism: The Unknown Ideal (Kapitalizm – nieznany ideał), s. 192]. Argumentując w ten sposób, prawicowi libertarianie pomijają ogromną liczbę autorytarnych stosunków społecznych, istniejących w społeczeństwie kapitalistycznym, i co Rand uczyniła powyżej, zakładają, że te stosunki społeczne są podobne „prawom natury”. Natomiast jeżeli ktoś spojrzy na świat bez uprzedzeń, mając na oku maksymalizację wolności, to zobaczy, że główną siłą zniewalającą nie jest państwo, lecz kapitalistyczne stosunki społeczne (wskazane w sekcji B.4).\nPrawicowy „wolnościowiec” jest zatem daleki od bycia obrońcą wolności. Faktycznie jest on żarliwym obrońcą określonych form władzy i dominacji. Jak zauważył Piotr Kropotkin, „nowoczesny indywidualizm zapoczątkowany przez Herberta Spencera, jest, tak samo jak krytyczna teoria Proudhona, mocnym osądem zagrożeń i zła rządu, ale proponowane przezeń praktyczne rozwiązanie tego problemu społecznego jest żałosne — tak żałosne, że doprowadziłoby nas do rozważań, czy przypadkiem mówienie o ‚niestosowaniu siły’ nie jest po prostu wymówką dla popierania panowania ziemian i kapitalistów” [Act For Yourselves (Działaj dla siebie samego), s. 98].\nBronić „wolności” posiadaczy własności to bronić władzy i przywilejów — czyli inaczej państwowości. A więc, rozważywszy pojęcie wolności jako „wolności od”, staje się jasne, że broniąc własności prywatnej (w przeciwieństwie do mienia osobistego), „anarcho”-kapitalista broni potęgi i władzy posiadaczy własności, by rządzili korzystającymi z „ich” własności. I jeszcze musimy zauważyć, broni wszystkich tych małych tyranii, które czynią życie zawodowe tak wielu ludzi frustrującym, stresującym i beznadziejnym.\nNatomiast anarchizm z samej definicji sprzyja takim organizacjom i stosunkom społecznym, które są niehierarchiczne i nieautorytarne. W przeciwnym bowiem wypadku niektórzy ludzie będą bardziej wolni od innych. Brak zaatakowania hierarchii prowadzi do ogromnych sprzeczności w myśleniu. Na przykład, skoro brytyjska armia jest armią ochotniczą, to jest ona organizacją „anarchistyczną”! (zobacz w następnej sekcji dyskusję o tym, dlaczego „anarcho”-kapitalistyczne pojęcie wolności pozwala również państwu na okazanie się „wolnościowym”)\nMówiąc prościej, „pełne kapitalistyczne prawa własności” nie chronią wolności. Faktycznie stanowią jej czynne zaprzeczenie. Ale ten brak wolności jest nieuchronny tylko wtedy, gdy zaakceptujemy kapitalistyczne prawa własności prywatnej. Jeżeli je odrzucimy, będziemy mogli próbować tworzyć świat oparty na wolności we wszystkich dziedzinach życia, a nie tylko w niektórych.\n<< F.2.1 Jakie są konsekwencje definiowania wolności w kategoriach praw (własności)? F.2.3 Czy teoria „anarcho”-kapitalistyczna może usprawiedliwić istnienie państwa? >>


Proste szybkie i tanie.\nZapraszam na pyszne Cebularze.\n1 łyżeczka octu (ja użyłam ryżowego)\nDo szklanki dajemy łyżkę mąki łyżeczką cukru drożdże 50ml wody i odstawiam na około kwadrans.\nDo mąki dodajemy sól drożdże resztę wody oraz oliwę zagniatamy przez kilka minut ciasto. Odstawiamy na 5-10 minut żeby odpoczęło i ponownie zagniatamy tym razem tak długo aż powstanie gładkie ciasto.\nWkładamy do miski wysmarowanej olejem i przykrywamy ściereczką. Odstawiamy w ciepłe miejsce na co najmniej godzinę żeby podwoiło swoją objętość.\nW tym czasie przygotowujemy farsz. Obieramy cebulę kroimy w piórka i podsmażamy na średnim ogniu. Posypujemy solą i pieprzem(u mnie czosnkowy oczywiście 😉). Gdy cebula zmięknie (ale nie zbrązowieje) dodajemy cukier oraz ocet i nadal smażymy. Cały czas jednak pilnujemy żeby się nie przypaliła ma być blada. Na sam koniec dodajemy tymianek około płaska łyżeczka na tą ilość. Mieszamy.\nGdy ciasto podwoiło nam swoją objętość przebijam je pięścią chwilę zagniatamy. Robimy długi wałek i dzielimy go na 8-10 części. Z każdej formujemy bułeczkę i układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia(mi brakło więc zrobiłam to tradycyjnie tłuszcz i mąka).\nDnem szklanki o niedużej średnicy lub kieliszkiem do szampana naciskam bułeczki formując wgłębienie w które nakładamy farsz. Tak przygotowane bułeczki przykrywamy ściereczką i odstawiam do drugiego wyrośnięcia na 10-20 minut.\nEtap końcowy bułeczki smarujemy jajkiem i posypujemy makiem. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na około 20-30 minut. Gdy nabiorą złoto brązowego koloru są gotowe. SMACZNEGO!\nCukru do farszu według uznania (u mnie niepełna łyżka).\nPodczas wyrabianie ciasta i formowania bułeczek delikatne podsypujemy mąka.\nKategoria: · Pieczywo\nAutor: Kasia14 · 5 marca 2019\nTagi: bułki, cebula, cebularze, mąka, Pieczywo, przysmak


Stojak na papier toaletowy i szczotkę do WC, PEBBLE STONE - 2 w 1, WENKO | wenko-sklep.pl\nStojak na ręczniki, papier toaletowy i szczotkę do wc PEBBLE STONE - zestaw, WENKO\n860,00 zł(Taniej w zestawie o 9.89%)\nElegancki, wolnostojący stojak łazienkowy PEBBLE STONE łączy w sobie uchwyt na papier toaletowy oraz szczotkę do WC. Atrakcyjny a zarazem elegancki design doskonale pasuje do łazienek w stylu nowoczesnym i nie tylko. Z pewnością doda każdej łazience eleganckiego charakteru i utrzyma papier oraz szczotkę w łatwo dostępnym miejscu. Ponadto zamknięty uchwyt na szczotkę zapobiegnie rozprzestrzenianiu się nieprzyjemnych zapachów do otoczenia. Solidna podstawa z tworzywa sztucznego imitującego kamień.\nw zestawie czarna szczotka z metalowym uchwytem,\nzabudowany pojemnik na szczotkę zapobiega niemiłym zapachom,\nkonstrukcja z chromowanej stali,\nA06-061-13 19494100 M/13/09/2\nOpinie o Stojak na papier toaletowy i szczotkę do WC, PEBBLE STONE - 2 w 1, WENKO


Sposoby na otrzymanie waszych należności - Finanse i rachunkowość\nProwadzenie firmy oprócz korzyści wiąże się czasami ze kłopotami. Jednak według obowiązującego prawa istnieją najróżniejsze sposoby na ściąganie należności od spóźniających się kontrahentów.\nGdy przykładowo prowadzisz sieć usługową i posiadasz spisaną umowę z interesantem, dla którego świadczysz usługi, przykładowo kurierskie i naraz, ten kontrahent od dwóch miesięcy nie reguluje zobowiązań.\nZostajesz więc wtedy posiadaczem wierzytelności. A należność, to dekret do odzyskania nieoddanych kwot.\nNiestety nierzadko proces odzyskiwania zaległych pieniędzy jest rozwlekły i trudny, ale należy wiedzieć, że prawo daje wierzycielowi szeroki pakiet sposobów upraszania się o swoje wierzytelności.\nNa początku powinieneś próbować załatwić sytuację pojednawczo, namawiając winnego, do własnowolnej zapłaty niezapłaconych należności. Kiedy nie odniesiesz rezultatów, posiadasz prawo (łącze) do zaalarmowania egzekutora i wglądu sądowo-egzekucyjnego.\nKiedy jednak ta firma nie oddaje ci pieniędzy przez długi czas, a twoje działania nie mają efektów, możesz wyprzedać swoje wierzytelności trzeciej i specjalistycznej firmie odzyskującej należności, jaka ma ogromne doświadczenie i wyrobione sposoby na odzyskiwanie należności od zalegającego.\nPrzejdź na mój serwis (https://ogloszenia.infoludek.pl/ogloszenia/kategorie/short/praca-szukam-pracownika-internet-e-commerce.xhtml)! W nim czeka na Ciebie nowa świetna porcja najlepszych artykułów na ten temat. Nie zwlekaj!\nWiąże się to z kosztami, więc należy wcześniej zastanowić się, czy to jest dla nas korzystne.\nZazwyczaj pozostawienie windykacji fachowej firmie okazuje się najskuteczniejszym sposobem i reansumując, wcale nie takim drogim, bo próbując samodzielnie masz czasem znaczniejsze koszty.\nPosted in Badanie opinii publicznej i szkolenia biznesowe., Hobby a finanse, konferencje, Przedsiębiorczość dla każdego. | Tagged faktur, opłata, rozwiązania


Strona główna wydarzenia Mieszkańcy ni...\nPrzedsiębiorstwo Zagospodarowania Odpadów (dawniej PSiUO) złożyło wniosek w ramach unijnego konkursu na budowę Punktów Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych. Celem PSZOK ma być zaspokojenie potrzeb oraz szerzenie świadomości ekologicznej wśród społeczności lokalnej.\nRosnąca świadomość społeczeństwa na temat ochrony środowiska sprawiła, iż większa jego część chce segregować odpady. Spowodowało to zwiększenie ilości oddawanych do PSZOK-u przy ul. Rybnickiej odpadów. Zasadnym rozwiązaniem wydaje się więc budowa nowego PSZOK-u, który pozwoli odciążyć aktualnie funkcjonujący, zapewniając równocześnie mieszkańcom łatwy dostęp oraz szybszy dojazd.\nDlaczego więc mieszkańcy protestują? W piśmie protestacyjnym straszy się ich zatruciem gleby i wody, pogorszeniem jakości powietrza, degradacją środowiska naturalnego, a nawet wzrostem ryzyka zachorowań na poważne choroby. PSZOK ma też sprawić, że niemożliwe będzie wychowanie dzieci. Autorka kreśląc ten czarny scenariusz, powołuje się na “powszechnie dostępne źródła informacji” oraz “środki masowego przekazu”. Jak się nieoficjalnie dowiedzieliśmy zakupem działek, na których zlokalizowany ma być PSZOK, zainteresowany był jeden z gliwickich przedsiębiorców, mający siedzibę w ich bezpośrednim sąsiedztwie, a autorką protestu jest Barbara Bylicka, prezes zarządu spółki Dako Job Center.\nUspokajamy, w punkcie selektywnej zbiórki nie będzie miejsca dla odpadów biodegradowalnych czy zmieszanych. Nie ma więc mowy o przykrym zapachu. Mieszkańcy, bezpłatnie będą mogli oddać tam m.in. odpady wielogabarytowe (np. meble), których nie wolno zostawiać przy osiedlowych kontenerach, materiały z niewielkich prac remontowych, styropian, odzież, papier, szkło, metal, ale także sprzęt elektryczny oraz baterie czy akumulatory. Te ostatnie co prawda wpisane są do katalogu odpadów niebezpiecznych, ale właśnie po to by były bezpiecznie magazynowane.\nMiejsca zbierania odpadów mają zostać uszczelnione przez zastosowanie nieprzepuszczalnego podłoża z systemem do odprowadzania ewentualnych wycieków wraz z systemem do ich gromadzenia, a każdy odpad zbierany będzie w odpowiednio do tego celu przygotowanym specjalistycznym szczelnym pojemniku. Zastosowane rozwiązania wyeliminują więc całkowicie ryzyko związane ze skażeniem gleby. Teren ma być ogrodzony i objęty monitoringiem. Na miejscu będzie ochrona oraz pracownicy, którzy będą odbierać odpady do odpowiednich kontenerów – te będą regularnie wywożone na główne składowisko przy ul. Rybnickiej.\nW ramach projektu prowadzona ma być kampania informacyjno-edukacyjna związana\nz gospodarką odpadami. We współpracy z przedszkolami i szkołami podstawowymi odbędą się warsztaty ekologiczne, co jeszcze bardziej wzmocni i utrwali w społeczeństwie zachowania proekologiczne. Przy PSZOK-ach powstać mają też punkty Drugiego Życia Rzeczy, umożliwiając dalsze wykorzystywanie używanych przedmiotów. Inicjatywa jest oparta na bieżącym zapotrzebowaniu mieszkańców, którzy nie chcą, bądź z jakichś powodów nie mogą kupić nowych rzeczy. Bezpłatne przekazanie oraz bezpłatne przejęcie rzeczy to nadanie im drugiego życia. W ten sposób wspomożemy nie tylko drugiego człowieka, ale i środowisko naturalne.\n– Wybór lokalizacji był poprzedzony dogłębną analizą możliwości usytuowania PSZOK-ów na terenie Miasta Gliwice. Pod uwagę brano różne lokalizacje w mieście, starano się, by były one zlokalizowane w dzielnicach oddalonych od siebie oraz oddalonych od istniejącego PSZOK-u przy ul. Rybnickiej. – mówi nam Magdalena Budny, prezes Przedsiębiorstwa Zagospodarowania Odpadów. – Analizując kwestię lokalizacji, uwzględniliśmy między innymi dostępność działek, na których można przeprowadzić inwestycje i łatwość dojazdu. Ważne by PSZOK znajdował się możliwie blisko dużych skupisk ludności, aby nie powodować problemów z samodzielnym dostarczeniem odpadów przez mieszkańców i nie zniechęcać do korzystania z punktu przez konieczność jazdy kilku czy kilkunastu kilometrów. – podkreśla Budny.\nstanis 20 stycznia 2021 At 15:45\nta pani zawsze była łasa na pieniądze , była urzędniczka UM obecnie emerytka .\nMW 20 stycznia 2021 At 11:39\nAle gdzie ma być ten nowy pszok?\nAndrzej 20 stycznia 2021 At 01:40\nco za bzdury!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! aż się nie chce wierzyć że ta pani piastuje stanowisko zarządcze!!! albo to jest świadome działanie – o podłożu korupcyjnym albo co gorsze jej głupota!!!!!!!!!!!!!\nKandrad 20 stycznia 2021 At 00:37\nTakie rozwiązania funkcjonują np we Francji już od zeszłego wieku. To bardzo fajna inicjatywa, mocno pro obywatel i środowisko. Dodatkowo w takich punktach często oddawana przez nas rzeczy zyskują drugie życie, ja oddaje np komodę której już nie potrzebuje ktoś inny może ja zabrać bo jest mu akurat potrzebna.


Najważniejsze zagadnienia dotyczące prawa autorskiego - Porady, oferty oraz ogłoszenia\n/Najważniejsze zagadnienia dotyczące prawa autorskiego\nFinanse w firmie, Porady prawne, Prawo w biznesie / 10 lipca 2021 / admin\nNie wszystko, co znajduje się w internecie, powinno być bezprawnie udostępniane i powielane. To, że w internecie mamy bardzo prosty dostęp do różnorakich treści nie znaczy wcale, iż nie panują tutaj zasady prawa autorskiego.\nUmieszczanie utworów w postaci tekstowej, muzyki, grafik itd. na stronach internetowych nie daje prawa do darmowego kopiowania ich, a jedynie darmową dostępność. Warto więc poznać trochę bliżej prawa autorskie, które obecnie panuje w naszym kraju.\nPrawa autorskie w internecie obejmują w głównej mierze wytwory intelektualne, takie jak filmy, obrazy, książki i tym podobne. Nie można pominąć, że objęte są nimi również wszelkie treści zawarte na danej stronie internetowej. Naruszenie praw autorskich występuje wówczas wtedy, gdy ktoś nielegalnie i bez wymaganej zgody kopiuje i rozprzestrzenia treść, która mieści się na naszej stronie internetowej. Jest to niezgodne ze współczesnym prawo i powinno wiązać się z pewnymi sankcjami prawnymi.\nW teorii wszystko wydaje się dosyć łatwe i klarowne, niestety w praktyce często nie jest już tak łatwo. Nie zawsze jest jednoznaczne, jaka treść może być przekazywana i publikowana, jaka zaś może być rozprzestrzeniona jedynie na prawach cytatu. Jeżeli nie mamy pewności, czy opublikowaną treść można użyć czy nie, zawsze powinniśmy zapytać o zgodę twórcę czy też właściciela treści.\nCzy zafascynowała Cię treść tej witryny? Chcesz poznać większą ilość informacji? To, odwiedź stronę www (https://www.radca-pr.pl/oferta/prawo-spadkowe/), która dostarczy Ci wiele ciekawych faktów.\nW ten sposób będziemy pewni, że nie złamaliśmy prawa, a równocześnie będziemy mogli bez przeszkód używać wybraną treść.\nDla swojego użytku i zupełnie bezpiecznie można wykorzystywać te utwory opublikowane w sieci, które były umieszczone w internecie za zgodą ich autora. Jeśli natomiast mamy zamiar użyć czyjejś własności chociaż nie mamy na to zgody autora, możemy wykorzystać możliwość cytatu.\nW internecie jednak zazwyczaj wystarczy podać link do witryny, z której wybrana treść była pobrana. I w tej sytuacji sprawa będzie załatwiona w najprostszy sposób. Pamiętajmy, że nawet jeśli przez przypadek naruszymy czyjeś prawa do wybranej treści, to i tak będziemy pociągnięci do odpowiedzialności za ten czyn. Znajomość zasad prawa jest niezwykle istotna, jeśli na co dzień spotykamy się z tego typu problemami lub planujemy założyć firmę w sieci.\nBezpłatny program magazynowy\tUzyskanie profesji prawniczej wiąże się z długotrwałymi, trudnymi studiami\nCzego bez wątpienia będziemy potrzebować we współczesnej firmie?\nW każdym rozwijającym się przedsiębiorstwie,prędzej czy później pojawia się kłopot ze stale przybywającymi środkami trwałymi. Kupujemy nowe artykuły do biura na przykład szafy aktowe czy fotele dla nowych pracowników i nagle zdajemy sobie sprawę, że przedmioty będące częścią wyposażenia– zniszczone mnożą się w zastraszającym tempie a my nie bardzo zdajemy sobie sprawę z tego, co powinniśmy z nimi zrobić.\nZ otwarciem przedsiębiorstwa łączy się dużo różnych kwestii\nWszystkie dokumenty muszą okazać się odpowiednio przyszykowane\nPrawnicy z dużym doświadczeniem wkraczają do akcji\nPragnąc wybrać wyjątkowych specjalistów z miejsca takiego jak kancelaria prawnicza Wrocław poleca tylko profesjonalistów. Stawiając na rozwiązywanie spraw w taki sposób powinniśmy zwrócić się do ekspertów. Zespół cenionych radców prawnych z Wrocławia może rozwiązać nawet szczególnie zawiłe sprawy w krótkim czasie. Rewelacyjne opcje, które ściśle związane są z tym, co zaproponować może kancelaria prawnicza już dzisiaj, wybierane są przez wielu zaciekawionych klientów na rynku.\nNajlepsze możliwości lektorów na rynku\nWarto od najmłodszych lat stawiać na edukację młodego pokolenia. Coraz szersze możliwości, jakie zapewnić może rynek już teraz to rozmaite techniki nauczania języków obcych. Aktywności fakultatywne, doceniane przez dzieci przeważnie dopiero po latach, takie jak przykładowo nauka języka obcego w dużym stopniu poprawiają koncentrację oraz naukę konkretnych przedmiotów. Zainicjowanie nauki języka jest bardzo rekomendowane w początkowych latach życia dziecka, kiedy jego zdolności osiągają pułap.


Zespół Szkół Zawodowych Centrum Kształcenia Ustawicznego w Ornecie - Noworoczne spotkanie pracowników oświaty\nNoworoczne spotkanie pracowników oświaty\n14 stycznia 2019 roku w Miejskim Domu Kultury w Ornecie odbyło się noworoczne spotkanie pracowników oświaty i nauczycieli emerytów w Gminie Orneta.\nOrganizatorami uroczystości byli: Burmistrz Ornety, Związek Nauczycielstwa Polskiego oddział w Ornecie oraz Zespół Szkół Zawodowych Centrum Kształcenia Ustawicznego w Ornecie.\nGospodarz uroczystości, prezes Związku Nauczycielstwa Polskiego Pani Magdalena Cybulska wraz z Panem Józefem Uzarem przywitali wszystkich zebranych gości. Z ust gospodarzy, gości oraz prowadzących popłynęły serdeczne życzenia wytrwałości oraz pragnienia, by oświata, o której wszyscy marzą i o której mówią, jak o nieosiągalnym ideale stała się udziałem wszystkich nauczycieli.\nŻyczenia również były skierowane do osób, które cieszą się swoją emeryturą, by zawsze dopisywało im zdrowie, by rozwijali swoje zainteresowania i pasje, delektujcie się w spokoju wolnym czasem.\nPo ciepłych słowach przyszedł czas na pokarm dla duszy. Na warmińskiej ziemi nie brakuje uzdolnionej młodzieży, dlatego noworoczne spotkanie zostało umilone pięknym wykonaniem piosenek zespołu Wild z Lidzbarka Warmińskiego. Występ lidzbarczanek przeniósł wszystkich na wyżyny duchowych uniesień.\nPrezes ZNP Pani Magdalena Cybulska wręczyła odznakę 50 lat przynależności do ZNP Pani Wandzie Fabrykiewicz, Pani Bronisławie Kozłowskiej, Pani Leokadii Raducha oraz Pani Jolancie Badyda. Odznaczone otrzymały moc życzeń i gratulacji za silne poczucie odpowiedzialności, wierności i obowiązkowości. Prezes szczególnie gorąco przywitała nowych członków ZNP.\nWszyscy zebrani, przepełnieni bożonarodzeniową miłością dali upust swojemu świątecznemu nastrojowi i wspólnie kolędowali.