W świecie słów - horror, kryminał, thriller: Premiera: Psy gończe, Jørn Lier Horst\nPremiera: Psy gończe, Jørn Lier Horst\n„Tym właśnie byli, on i jego koledzy. Sforą psów, które ścigały mordercę. (…) Ale jak wszystkie inne psy myśliwskie, tropili najcieplejszy ślad, nie zatrzymując się nigdzie nawet na chwilę”\nSkandynawskie kryminały są bardzo specyficzne. Pomijając dziwacznie brzmiące nazwy miejscowości i imiona, styl tych powieści zazwyczaj można opisać jako surowy, a akcję jako niespieszną. Podejrzewam, że i taką osobowość mają Skandynawowie; może życie na północy hartuje, a mróz kształtuje charakter? Niektóre książki rodem ze Szwecji czy Norwegii bywają po prostu nie do przejścia - nudy, nudy i jeszcze raz nudy. Morderstwo (zwykle w jakimś opustoszałym miejscu), zima, surowy klimat i jeszcze surowsza atmosfera powieści (bo wszystko musi do siebie pasować) plus powolny rozwój akcji i zero dynamizmu. Miewa to swoje uroki i gdy sięgam po któryś z tych kryminałów, robię to ze świadomością tego, co dostanę - mroźną opowiastkę kryminalną z mocno rozbudowanym wątkiem obyczajowym i/lub romantycznym. Co nie znaczy, że jestem jakąś ogromną fanką akurat tego typu powieści, ale w przypadku literatury skandynawskiej jedno jest pewne - wszystko, co napisałam powyżej, to stereotyp i jak każdy stereotyp można go sobie wsadzić... między bajki.\nStali Czytelnicy znają moją słabość do Jo Nesbø. Przeczytałam wszystkie jego powieści i obecnie przebieram nóżkami w oczekiwaniu na kolejną. Horst był porównywany właśnie do Jo w ramach promocji jego pierwszej w Polsce powieści - "Jaskiniowca". Po lekturze debiutu Horsta zgłosiłam zdecydowane veto. Horst nie jest podobny do Nesbø i basta. I całe szczęście. "Jaskiniowiec" pokazał, że Horst ma swój własny styl i podąża swoją własną ścieżką, wcale nie imituje ani nie naśladuje Nesbo, a wszelkie porównania obu pisarzy wynikają zapewne li z przesłanek stricte marketingowych. Zaś "Psy gończe" to udowodniły.\nWilliam Wisting, policjant z wieloletnim stażem i stary kryminalny wyga to gliniarz, który w swoim zawodzie kieruje się rozsądkiem, a wydaje oskarżenia tylko i wyłącznie na podstawie realnych dowodów. A przynajmniej na takiego się kreuje. I teraz ten służbista, skrupulatny i uczciwy, zostanie skonfrontowany z przekrętem sprzed siedemnastu lat, podczas którego ktoś sfabrykował dowody w sprawie zabójstwa młodej dziewczyny. Biuro Spraw Wewnętrznych właściwie już wydało wyrok, nieoficjalnie uznając go winnym podrzucenia kluczowego dowodu w sprawie... Zawieszony w obowiązkach służbowych Wisting potajemnie przeprowadza własne śledztwo, mające oczyścić go z zarzutów i zdemaskować tego, kto 17 lat temu majstrował przy dowodach, dzięki którym skazano sprawcę. Ma pomocnika w osobie Line, ambitnej i niezwykle bystrej córki, dziennikarki. Line poza pomocą ojcu zajmuje się jeszcze jedną sprawą - śmiertelnym pobiciem niezidentyfikowanego mężczyzny. A w międzyczasie ginie kolejna młoda dziewczyna...\nMasa z pozoru niepowiązanych nitek, kilka wątków detektywistycznych oraz lekko zarysowane tło obyczajowe, nie dominujące w fabule ani nie przyćmiewające elementów gatunkowych w efekcie dają intrygującą historię, której rozwiązanie nie pozostawia luźnych końców. W "Psach gończych" pierwsze skrzypce gra porządnie skonstruowana intryga kryminalna (co dla powieści tego typu wcale nie jest takie oczywiste). Być może po świetnym "Jaskiniowcu" jestem dla Horsta nieco pobłażliwa, ale chyba zostanę fanką duetu Wisting & Wisting. Rysy psychologiczne głównych protagonistów są nieco niepełne i pozostawiają wiele dla wyobraźni, ale w przypadku serii uznaję to za plus. Autor ma bowiem kilka tomów dla tego, by w oszczędny, frapujący oraz solidny sposób prowadzić rozwój postaci, sprawiedliwie rozporządzać charakterystyką. Taka lakoniczność wpływa na wzrost zainteresowania czytelnika, a bohater intrygujący to bohater, którego chce się poznać. Poza tym absolutna kreacja bohaterów w jednym tomie wpłynęłaby negatywnie na pozostałe części cyklu (które trzeba byłoby wówczas poznawać tylko po kolei). „Psy gończe” opowiadają o śledztwie z przeszłości, w którym popełniono błędy, kierując się subiektywną oceną i pragnieniem jak najszybszego zakończenia sprawy. Wisting przeżyje swoistego rodzaju katharsis, gdy zrozumie, jak wiele dzierży w swoich rękach policjant śledczy i jak ta moc może niszczyć, a jego córka pozna gorzki smak… wolności prasy.\n„Wszyscy żądają wolności wypowiedzi (…) Ale nikt nie chce dla niej cierpieć”\nJørn Lier Horst ma porządne zaplecze kryminalne. Studiował kryminologię, filozofię i psychologię, a także pracował jako szef wydziału śledczego. Swoje doświadczenie z ogromną klasą przemyca w skomplikowanych, acz spójnych fabułach. "Psy gończe" to wybijająca się ponad przeciętność powieść, która swoim dynamizmem nokautuje wszelkie stereotypy i udowadnia, że Skandynawia też ma pazur. To historia detektywistyczna ukazująca drobiazgowe śledztwo i niezłomną walkę o prawdę oraz sprawiedliwość w nieobciążający, relaksujący sposób - tak, jak powinna dobra powieść rozrywkowa. Przepięknie zagmatwana i jeszcze piękniej zakończona wciąga od pierwszych stron, zaś opisy są tak sugestywne, że człowiek w słoneczny dzień wychodzi na zewnątrz w kaloszach, bo w książce pada (true story)... Lubię takie opowieści, przypominające skomplikowane puzzle. I jeszcze bardziej lubię smak wyzwania. Podjęłam je i poległam - próbowałam złapać Horsta na błędzie rzeczowym, na strzelbie, która nie wypaliła czy na porąbanej lub banalnej logice, ale nie udało mi się. Jeśli bowiem chodzi o szczegóły, autor nie ma sobie równych. A skoro diabeł tkwi w szczegółach… To dla mnie oznaka dobrego kryminału.\nNapisała Unknown o 18:00\nTagi: 5/6, Jorn Lier Horst, kryminał, literatura skandynawska, Psy gończe, Smak Słowa


komentarzy: 4 Piątek, 08 listopada 2013, 15:40\nkomentarzy: 8 Piątek, 11 stycznia 2013, 19:19\ne-mail: bralo14(at)gmail.com, Steam: maks_16, Origin: Bralo\nKrótko o mnie:Jestem wielkim fanem Real Madryt. Jako dziecko, gdy miałem osiem lat i pojęcia o piłcę nożnej było jako takie duże, to w 2002r zacząłem kibicować drużynie z Madrytu, gdzie to kibicowanie trwa do dziś i będzie trwać do końca :). Ogólnie uczeń technikum na profilu Technik Informatyk, który swoją przyszłość zamierza spędzić w tym zawodzie. Informatyka jest bardzo obszernym zawodem i można pracować na setki sposobów, ale najbardziej interesuje mnie to, co siedzi w środku obudowy :).\nMoje tagi:battlefield 3, couner strike 1.6, gry - komputerowe, komputery, piłka nożna\nMoje motto:Dziś zrób coś, czego innym się nie chce, jutro będziesz mieć to, czego oni pragną !\nPC Cs: Go\nGry: Battlefield 3, Battlefield 4, Battlefield Bad Company 2, Call of Duty 4: Modern Warfare, Caunter Strike 1.6, crysis 2, Dead Space 3, Diablo III, Dragon age, Dragon age 2, F1 2011, F1 2012, Far Cry 3, FIFA - Seria, GRID, GTA - cała seria, Heroes of Magic and Magic III, Kapitan Pazur (Capitan Claw), Killing Floor, Left 4 Dead 2, Mafia 2, Mafia The City Of Lost Heaven, Medal of Honor 2010, Medal of Honor Warfighter, Mirrors Edge, NBA 2K11, Need for Speed Most Wanded, Need For Speed Shift, Need For Speed Undergrund, Need for Speed UnderGrund 2, Pro Evolution Soccer (seria), Sleeping Dogs, Test Drive Unlimited, The Saboteur, Wiedźmin\nFilmy: Psy, " Harry Potter" - cała seria, " Po Prostu Walcz", "300", "Avatar" 3D, "Goal" (seria), "Helikopter w ogniu", "Poranek kojota", "Starcie Tytanów", "Wejście Smoka", "Władca Pierścieni" cała saga, 80 milionów, American Pie - seria, Bad Boys, Bad Boys 2, Blood and Bone, Bogowie Ulicy, Chopaki Nie Płaczą, Drużyna A, Dyktator, Fast & Furious Five, Ghost rider, Gladiator, Gniew Tytanów, Godziny Szczytu (seria), Hobbit: Niezwykła Podróż, Immortals, Jestem Bogiem, Killer seria, Matrix - Całość, Niezniszczalni, Niezniszczalni 2, Oszukać Przeznaczenie - Seria, Piła 1-7, psy 2, Rambo - seria, Sala samobójców, Skyfall 007, szybcy i wciekli, Tekken (2010), Tron: Dziedzictwo, Undisputed 2,3, Uprowadzona 2, Yamakasi, Yuma\nGazety/pisma: "CD-Action" - Kiedyś..., (czasami) "PC-Format" lub "Komputer Świat"\nNa gram.pl jestem już: 3668 dni\nMoich wejść na gram.pl: 15 728 (#339)\nNapisanych postów i komentarzy: 1 513 (#785)\nLiczba odwiedzin mojego gramsajta: 891 (#1264)


Prezenty dla przyszłego tatusia – ubg21\nInformacja o ciąży ukochanej może być dla mężczyzny szokiem, ale niedowierzanie najczęściej bardzo szybko zastępowane jest przez radość. To doskonały czas na wręczenie przyszłemu ojcu upominku, który będzie także wyjątkową pamiątką. Podpowiadamy, co warto wybrać!\nTo dość popularny upominek dla przyszłego ojca. Koszulka z napisem „Przyszły Tata” albo z innym humorystycznym napisem lub nadrukiem będzie na pewno świetnym dodatkiem na co dzień. Noszona z dumą na pewno przyciągnie wzrok wielu osób!\nKsiążka – poradnik dla rodziców\nChociaż w internecie można znaleźć obecnie niemalże wszystkie informacje dotyczące ciąży, porodu oraz opieki nad małym dzieckiem, to jednak wręczenie książki na ten temat dla przyszłego taty także będzie bardzo miłym gestem przygotowującym do wejścia w tę ważną rolę.\nDoskonałym pomysłem na uczczenie tego niezwykłego wydarzenia może być również zakupienie dla mężczyzny czegoś szalonego. Skok ze spadochronem w tandemie, lot w tunelu aerodynamicznym, jazda na torze wyścigowym sportowym samochodem – to tylko parę propozycji. Szalona przygoda na pewno rozładuje napięcie związane z powiadomieniem o byciu tatą!\nKufel lub szklanki do whisky\nKolejnym ciekawym pomysłem na upominek dla przyszłego taty mogą być oryginalne kufle albo szklanki do whisky. Takie prezenty można znaleźć w sklepie internetowym 4gift.pl – są inne niż wszystkie i na pewno przypadną do gustu amatorom różnych trunków.\nUniwersalny prezent dla chłopaka, który z pewnością w niejednej sytuacji przyda się przyszłemu tacie. Najlepiej wybadać model posiadający wiele akcesoriów, które będą przydatne na co dzień. Zamiast standardowego multitoola lub scyzoryka można wybrać również narzędzie w postaci karty, które bez problemu mieści się w portfelu.


Krew elfów - Andrzej Sapkowski - opinia o książce (240512) - Lubimyczytać.pl\n8,26 (29252 ocen\ti\t860 opinii) Zobacz oceny\nWiedźmin, Geralt, elfy, magia, potwory, literatura polska\nAndrzej Sapkowski, arcymistrz światowej fantasy, zaprasza do swojego Neverlandu i przedstawia uwielbianą przez czytelników i wychwalaną przez krytykę wiedźmińską sagę! "Tako rzecze Ithlinne, elfia wieszczka i uzdrowicielka: Drżyjcie, albowiem nadchodzi Niszczyciel Narodów. Stratują waszą ziemię i sznurem ją podzielą. Miasta wasze zostaną zburzone i pozbawione mieszkańców. Nietoperz i kruk w...\n"Tako rzecze Ithlinne, elfia wieszczka i uzdrowicielka:\nDrżyjcie, albowiem nadchodzi Niszczyciel Narodów.\nStratują waszą ziemię i sznurem ją podzielą.\nMiasta wasze zostaną zburzone i pozbawione mieszkańców.\nNietoperz i kruk w domach waszych zamieszkają,\ndrzewo straci liść, zgnije owoc i zgorzknieje ziarno.\nZaprawdę powiadam wam, oto nadchodzi czas miecza i topora,\nwiek wilczej zamieci.\nMiasto płonie, wąskie uliczki zieją ogniem i żarem.\nNarasta wrzask, odgłosy zajadłej walki, murem wstrząsają głuche uderzenia taranu.\nObezwładniający, paraliżujący, duszący strach".\nźródło opisu: Wydawnictwo superNOWA, 2014\nMiruku | 2017-12-15\nNa półkach: ↗ Miesiąc Grudzień ⚅⚅, - Przeczytane ponownie w 2017 r., ➡ Literatura polska 🇵🇱, - Książkowe wyzwanie 2017 ✔, Ulubione ❤, Przeczytane w dzieciństwie, Fantastyka, Posiadam, Przeczytane\nCóż można napisać o książce, o której już tak wiele powiedziano? To zdecydowanie pozycja obowiązkowa dla każdego fana fantastyki. Jak już wcześniej wspominałam, naprawdę cieszę się, że tym razem czytam "Wiedźmina" po polsku. Tłumaczenie, nawet najlepsze, nie jest w stanie oddać tej niesamowitej atmosfery, jaką kreuje nasza ojczysta mowa. Pozycja ma zdecydowanie więcej zalet niż wad, jednakże skoki w narracji były niekiedy irytujące. W lekturze brakowało mi również Geralta, o którym w tym tomie wspominało się rzadko.\nTak to – książkę pochłonęłam w niecałe 2 godziny i naprawdę cieszę się, że jeszcze przede mną tyle części. Nie ma nic lepszego niż wielotomowa fantastyka, napisana naprawdę świetnym językiem, pełna interesujących bohaterów, umieszczonych w takim „swojskim” uniwersum.\nTo pierwsza książka tej autorki, jaką przeczytałam. Do lektury zachęcił mnie opis na okładce. Treść zaciekawia na początku, potem robi się trochę nudn...


Suknia ślubna plus size księżniczka glamour\nSuknie Boho / Suknie plus size / Suknia ślubna plus size – Porto 41\nSuknia ślubna plus size glamour\nKlasyczna suknia ślubna plus size princessa zjawiskowo podkreśla i eksponuje wszystkie atuty kobiecego ciała. Ta kreacja na pewno zachwyci Panny Młode o każdym typie sylwetki i pomoże ukryć drobne niedoskonałości. Delikatna koronka umieszczona na białej podszewce wspaniale prezentuje swoją fakturę oraz bogato zdobione wykończenia, które dodają modelowi wytwornego charakteru. Dekolt wykończony ząbkowanym obszyciem pięknie podkreśla biust w każdym rozmiarze i wspaniale współgra z wycięciem na plecach wysmuklającym sylwetkę. Dzięki odpowiedniej głębokości fason pozwala na założenie stanika, co może być ogromnym atutem dla Pań cieszących się większym rozmiarem piersi. Wyraźne wcięcie w talii akcentuje pasek ozdobiony złotą tasiemką, który nadaje lekko ekstrawaganckiego szyku. Spódnica sukni ślubnej plus size princessa uszyta jest z pełnego koła dzięki czemu zachwyca w tańcu i nie ogranicza ruchów. Ta współczesna wersja kreacji księżniczki to idealny fason dla romantycznych kobiet ceniących sobie klasykę i elegancję. Model świetnie będzie się prezentować podczas różnych uroczystości i wspaniale dopasuje do sylwetki gwarantując nie tylko wygodę ale i zjawiskowy wygląd w lekko dziewczęcym – choć wytwornym stylu.\ndo cywilnego na ramiączkach odkryte plecy plus size proste skromne vintage / glamour zwiewne\nSuknia ślubna plus size – Santorini 2 Suknia ślubna plus size – Porto 53 Suknia ślubna plus size – Porto 47


Boogie - Psi rozrabiaka Kundelek zabawka Epee - sklep Bee.pl\nKundelek jest naprawdę uroczy, a jego spojrzenie sprawia, że ma się ochotę nieustannie go tulić i głaskać. Ma jasno - brązową sierść, długie uszka i ciemniejszy ogonek zakończony białym futerkiem. Na szyi na stałe ma zamocowaną niebieską obrożę z dzwoneczkiem, dzięki czemu zawsze słychać BOOGIE kiedy się porusza. Można go przytulać i bawić się z nim w najróżniejsze gry. Ale BOOGIE to więcej niż pluszowa maskotka do przytulania i zabawy! Dzięki specjalnej konstrukcji łapek może wychodzić na spacery, również na zewnątrz. Nóżki pieska są wyposażone w specjalne sprężynki oraz plastikowe zakończenia z gumowymi wypustkami, które umożliwiają mu poruszanie się. Pod obrożą ma na stałe przypiętą czerwoną smycz. Wystarczy wziąć ją do ręki i pociągnąć psiaka za sobą, a czworonożny przyjaciel wcale się nie przewróci, ale będzie podążał zaraz za swoim małym panem. Można również spróbować pobiec z BOOGIEM, a ON wykona kilka fajnych sztuczek. Wszystko to bez użycia baterii!\nSzczegóły - Boogie - Psi rozrabiaka Kundelek Epee\nWymiary: 26x28x22 cm\nKod producenta: GXP-601208


Wysoki i niski poziom testosteronu a włosy\nTestosteron jest męskim hormonem płciowym występującym zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Wpływa między innymi na rozwój cech płciowych u mężczyzn. Udowodniono, że bardzo niski lub wysoki poziom tego hormonu powoduje również wypadanie włosów.\nTestosteron występuje w organizmie w kilku formach:\ntestosteron wolny, który nie jest związany z żadnymi białkami. To hormon, który jest połączony z receptorami testosteronu i jest wchłaniany przez komórki w celu ściśle określonych pewnych funkcji.\nDihydrotestosteron z kolei to pochodna testosteronu. Jest wytwarzany przez enzym zwany 5-alfa reduktazą i DHEA (występuje częściej u kobiet). Hormon ten znajduje się w skórze oraz włosach. Wiąże się z mieszkami włosowymi, co powoduje, że stają się one cieńsze, jaśniejsze i potem zanikają. Jest to jedna z przyczyn prowadząca do przerzedzania się włosów.\nW niektórych przypadkach, szczególnie u mężczyzn dochodzi do całkowitego wypadania włosów. Testosteron i dihydrostestosteron (oprócz negatywnego wpływu na mieszki włosowe) przyczyniają się głównie do rozwoju drugorzędowych cech płciowych u mężczyzn. Obejmują one między innymi zmianę głosu, zwiększone owłosienie na ciele czy zwiększenie objętości jąder.\nWysoki testosteron, a niski poziom testosteronu\nWłosy na ciele rosną przez mieszki włosowe. Mieszki włosowe to małe pory pod skórą, które zawierają pasmo włosów. Te z kolei opierają się na cyklu wzrostu trwającym od 2 do 5 lat. Po upływie tego okresu osiągają fazę spoczynku i wypadają. Wysoki poziom androgenów w organizmie to powód wytwarzania hormonu zwanym dihydrotestosteronem (DHT). DHT wiąże się z określonymi białkami w organizmie, co z kolei zmniejsza rozmiar mieszków włosowych. Może to spowodować przerzedzenie włosów, a nawet opóźnić wzrost nowych pasm. Warto wiedzieć, że niski, jak i wysoki poziom testosteronu może być przyczyną wypadania włosów i prowadzić do łysienia. Osoby z niskim poziomem testosteronu mogą w rzeczywistości mieć taką samą ilość dihydrotestosteronu, który przyczynia się do wypadania włosów. Zatem wysoki i niski poziom testosteronu może wpływać finalnie na włosy.\nNiektóre osoby mogą mieć taką samą ilość DHT jak inni, ale ich mieszki włosowe są genetycznie zaprogramowane tak, aby były bardziej wrażliwe na DHT. Może to powodować sytuację, w której mieszki włosowe są podatniejsze na osłabienie. Łysienie androgenowe u mężczyzn i kobiet jest związane z wahaniami poziomu testosteronu i genetyką. Występuje w określonym czasie, który może ostatecznie doprowadzić do całkowitego wyłysienia.\nJak leczyć wypadanie włosów spowodowane wahaniami poziomu testosteronu?\nIstnieje wiele leków, które okazały się skuteczne w leczeniu wypadania włosów spowodowanego DHT. Leki te dzielą się na dwie kategorie – blokery i inhibitory. Na jakie leki i suplementy warto zwrócić uwagę przy leczeniu włosów?\nFinasteryd jest lekiem doustnym, który okazał się skuteczny w leczeniu łysienia u mężczyzn. Badania sugerują, że finasteryd miał 87-procentowy wskaźnik sukcesu w odrastaniu włosów u mężczyzn\nMinoksydyl jest blokerem DHT. Minoksydyl był lekiem początkowo przepisywanym pacjentom z wysokim ciśnieniem krwi. Pomaga rozszerzyć naczynia krwionośne, aby poprawić przepływ krwi.\nBiotyna to pochodna witaminy B, która zamienia składniki odżywcze w energię, która jest wykorzystywana przez komórki do wykonywania ich funkcji. Badania sugerują, że biotyna przyspiesza wzrost włosów i zapobiega ich wypadaniu.\nWitaminy z grupy B są niezbędne w utrzymaniu zdrowia włosów i skóry głowy. Brak tych witamin może podobno skutkować przerzedzeniem włosów, a ostatecznie nawet ich wypadaniem.\nOprócz stosowania terapii farmakologicznej polecamy wykonywać zabiegi z zakresu medycyny włosa. Należą do nich:\nmezoterapia igłowa specjalistycznymi preparatami, które zawierają aminokwasy, peptydy, witaminy, czynniki wzrostu, czynniki hamujące wypadanie włosów, witaminy z grupy B,\nmezoterapia osoczem bogatopłytkowym w systemie ANGEL. Bardzo skuteczny zabieg, ze względu na zwartość w osoczu czynników wzrostu. Osocze w systemie ANGEL ma koncentrację 14 razy większą od bazowej,\nstymulacja mieszków włosowych do wzrostu i poprawy struktury z wykorzystaniem mikronakłóć, infuzji tlenowej, ultradźwięków, fal radiowych i lampy LED.\nUzupełnieniem terapii gabinetowej jest terapia domowa (https://medmix.pl/terapia-domowa/) preparatami zakupionymi w klinice oraz stosowanie odpowiedniej diety.\nAutor: Marzena Dubas – trycholog, analityk, diagnosta\nWróć do poprzedniego artykułu: Jak określić porowatość włosów?


Bezglutenowa szarlotka z budyniem bez cukru - Mojegotowanie.pl\nszarlotka jabłecznik Desery\n(średnia 4.41 z 183 głosów)\nmąka bezglutenowa 2 szklanki\nksylitol 0.75 szklanki\nMleko roślinne 4 szklanki\n1. Przygotowujemy kruche ciasto na spód i kruszonkę. Olej kokosowy, żółtka, mąkę, proszek do pieczenia oraz pół szklanki ksylitolu zagniatamy, zawijamy w folię spożywczą i wstawiamy do lodówki na około godzinę.\n2. W międzyczasie przygotowujemy budyń. Pół szklanki mleka rozrabiamy z budyniami w proszku. Pozostałe mleko zagotowujemy z dwiema łyżkami ksylitolu i cynamonem. Kiedy mleko zacznie się gotować, wlewamy do niego mieszankę budyniową i gotujemy przez około 2 minuty. Budyń powinien być gęsty.\n3. Jabłka myjemy, obieramy ze skórki, usuwamy gniazda i kroimy w plastry. Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia bądź smarujemy margaryną i posypujemy bezglutenowa bułką tartą. Schłodzone ciasto rozwałkowujemy i wykładamy nim dno blaszki. Na ciasto wykładamy plastry jabłek i zalewamy je budyniem. Na tarce ścieramy pozostałe ciasto i otrzymaną kruszonką posypujemy szarlotkę. Pieczemy 40 minut w 180 stopniach.\nDo kruchego ciasta na szarlotkę potrzebne są 4 żółtka, natomiast z pozostałych białek możesz zrobić delikatną piankę. Ubij białka na sztywną pianę, stopniowo dodając ksylitol. Pianę z białek wyłóż na jabłka zalane budyniem i posyp kruszonką.\nW przepisie użyto bezglutenowego proszku do pieczenia oraz mleka roślinnego – jeśli nie przeszkadza ci laktoza, możesz także użyć mleka krowiego.\nSzarlotka bezglutenowa – jaką mąkę wybrać?\nTradycyjna szarlotka przygotowywana jest na kruchym spodzie z mąki pszennej, jednak zawiera ona gluten, który jest szkodliwy dla osób zmagających się z celiakią. W przepisie na bezglutenowe ciasto kruche z jabłkami mąkę pszenną zastępujemy jedną z mąk bezglutenowych. Należy również pamiętać o tym, że to własnie gluten spaja ciasto i sprawia, że po upieczeniu jest ono puszyste. Aby szarlotka bezglutenowa miała odpowiednią konsystencję, warto użyć dwóch rodzajów mąk – bazowej oraz tej, która sklei nasze ciasto. Mąką bazową może być na przykład mąka jaglana bądź ryżowa – są to mąki o neutralnym smaku. Do mąki bazowej dodajemy trochę bezglutenowej mąki sklejającej – dzięki temu nasza szarlotka bezglutenowa będzie bardziej puszysta. Może to być mąka kukurydziana, ziemniaczana bądź z tapioki, jednak nie należy przesadzić z ilością, aby ciasto nie było zbyt ciężkie.\nSzarlotka dla początkujących – wypróbuj!\nPodobne przepisy: szarlotka, jabłecznik, Desery\nszarlotka, jabłecznik, Desery - zobacz inne inspiracje\nŁukasz Durajski: Diety eliminacyjne to największe zło\nMitów i mód żywieniowych w każdym sezonie jest co nie miara. Dieta bezglutenowa, dieta białkowa, dieta doktor Dąbrowskiej i głodówki to tylko niektóre z nich. Mnożą się pytania co do ich bezpieczeństwa. W cyklu „Przy wspólnym stole” na część z nich odpowiada nam Łukasz Durajski, autor książki „Co na to lekarz?”.


Ciekawe trasy samochodowe 3: Przegibek w Bielsku Białej - TorquedMad Mind\nNo muszę przyznać że obietnica ilości postów w czerwcu wypadła jak program wyborczy kandydatów na prezydenta :P No nic. Są wakacje, ja pracuję, a po pracy chcę się zrelaksować ;). A jaki jest dobry relaks? Oczywiście Serpentynki. Nowa trasa, jaką wam opiszę, występuje w Bielsku-Białej i pozwala nam dojechać np.: do Żywca. W okolicy nazywana jest Przegibkiem. Dlaczego? Nie chce mi się tłumaczyć. Tradycyjnie zdjęcie z Google Maps :). Z ciekawostek:\n– Pierwszy raz zmierzyłem przejazd… cieląc się za powolniakami: 7 minut, 32 sekundy, Astrą G w dieslu 1.7 75KM. (spokojnie, jak będzie pusto do urwania jest znacznie lepiej) Czas przejazdu liczony od strony żywca,\n– W wielu miejsca droga jest wąska – 2 samochody na styk się mieszczą,\n– Nawierzchnia jest mocno średnia, trzeba się pilnować,\n– Zdarzają się kierowcy, którzy chcą się pogonić tutaj ;)\nFilm – już niedługo :)


słuchawki SHARKOON Rush ER2 White MediaARENA\n» słuchawki SHARKOON Rush ER2 White\nsłuchawki SHARKOON Rush ER2 White\nPotężny dźwięk !\nSharkoon ER2 to zestaw słuchawkowy dla graczy, zapewnia doskonałą jakość dźwięku w rozsądnej cenie. 40 mm głośniki oraz obrotowy mikrofon zapewniają potężny dźwięk i wyraźny głos. Ponadto ER2 nadaje się poprzez dwie możliwości podłączenia oraz zintegrowany regulator głośności do większości konsoli, notebooków i smartfonów.\nDzięki solidnemu metalowemu pałąkowi, miękkim nausznikom oraz opasce Er2 zapewnia komfort użytkowania przez długie godziny grania czy telekonferencji.\nER2 poprzez wtyczkę jack TRRS umożliwia połączenie z najnowocześniejszymi konsolami i smartfonami. Dołączone przedłużacze również z regulatorem głośności i wyciszeniem mikrofonu, posiadają dwa 3,5 mm jacki pasujące do każdego komputera. Długość przewodu można regulować. Kabel z wtyczką TRRS ma długość 110 cm, natomiast po rozszerzeniu poprzed przedłużacze długość może wynosić w sumie 250 cm.\nNazwa produktu SHARKOON Rush ER2 White\nDługość przewodu 1,1 m lub 2,5m\nInterfejs 1 x jack 3,5mm + adapter na 2x miniJack 3,5mm\nCechy dodatkowe Średnica membrany: 40mm


HI-TEC Kurtka softshellowa RONER\nOd 199,00 zł Cena regularna 399,00 zł\nMęska kurtka softshellowa z wodoodporną, wiatroszczelną membraną TecProof. Ciepła podszewka zapewni Ci komfort termiczny w chłodne dni, a sportowy krój nie ograniczy mobilności. RONER to przejściowa kurtka softshellowa, która sprawdzi się w okresie wiosenno- jesiennym. Zadba o Twój komfort termiczny, ochroni przed wiatrem i deszczem. Wyposażona została w niezawodną membranę TecProof. TecProof to tkanina zbudowana z mikroporów, które są mniejsze niż krople wody i większe niż cząsteczki pary wodnej wydzielanej przez ludzkie ciało. Wyposażona została w niezawodną membranę TecProof. TecProof to tkanina zbudowana z mikroporów, które są mniejsze niż krople wody i większe niż cząsteczki pary wodnej wydzielanej przez ludzkie ciało.\nDzięki swojej budowie membrana nie przepuszcza wilgoci z zewnątrz, pozwala natomiast na swobodne odprowadzanie potu. Kurtka RONER sprawdzi się więc w chłodne, wietrze i deszczowe dni. RONER posiada prosty, sportowy krój, który da Ci pełną swobodę ruchów. Wyposażona została w duży kaptur z regulowanym obwodem. Kaptur wraz z podwyższoną stójką zabezpieczą okolice szyi i głowy przed chłodem oraz wiatrem. Kaptur wraz z podwyższoną stójką zabezpieczą okolice szyi i głowy przed chłodem oraz wiatrem.\nZa pomocą ściągacza u dołu dopasujesz obwód kurtki do swojej sylwetki. Dwie boczne kieszenie z zamkami wyściełane zostały microfleecem. Ogrzejesz w nich dłonie w zimne dni. W niewielkiej kieszonce piersiowej z zamkiem ukryjesz niezbędne dokumenty. RONER posiada zamek błyskawiczny na całej długości wykończony patką zabezpieczającą podbródek. Odblaskowe wstawki zwiększą Twoje bezpieczeństwo w mgliste dni i po zmroku. Hi-Tec – marka założona w Wielkiej Brytanii, obecnie działająca na całym świecie. Odblaskowe wstawki zwiększą Twoje bezpieczeństwo w mgliste dni i po zmroku. Hi-Tec – marka założona w Wielkiej Brytanii, obecnie działająca na całym świecie.\nSoftshellowa kurtka przejściowa\nWiatroszczelna, wodoodporna membrana TecProof\nSportowy krój dla nieograniczonej swobody ruchów\nLekko podwyższona stójka\nDwie boczne kieszenie z zamkami wyściełane miękkim microfleecem\nKieszonka piersiowa z zamkiem\nZamek błyskawiczny na całej długości wykończony patką zabezpieczającą podbródek\nMembrana: TecProof™: wodoodporność: 8.000 mm H2O, oddychalność: 8.000 g/m2\nNapisz opinię o produkcie:HI-TEC Kurtka softshellowa RONER


Funkcje jarzeniówek LED – Ergo Style\nJeszcze niedawno jarzeniówki LED były spotykane wyłącznie w urządzeniach RTV, AGD, a także fotograficznych. Dzisiaj stanowią już element pełnoprawnego oświetlenia domowego, po które sięga coraz więcej użytkowników. Popularność jarzeniówek LED z roku na rok wzrasta, a producenci oferują ich coraz nowsze wersje.\nOszczędność żarówek LED\nŚwietlówki LED zużywają o wiele mniej energii w porównaniu do klasycznych żarówek, ponieważ dostarczona energia jest na bieżąco zamieniana na światło. To sprawia, że są one dziesięciokrotnie bardziej energooszczędne od klasycznych świetlówek oraz dwukrotnie niż jakiekolwiek inne energooszczędne żarówki, dostępne na rynku. Oprócz tego, można bez trudu kontrolować ich zużycie ze względu na słabnące światło, które wypala się stopniowo.\nJarzeniówki LED pełnią również niebagatelną funkcję ozdobną podczas urządzania nowoczesnego wnętrza. Dzięki nim można subtelnie podkreślić dane ozdoby, leżące na przykład na wnękowej półce. W zależności od preferencji mieszkańców do wyboru pozostają diody o różnym natężeniu światła oraz barwie. Chcąc jeszcze bardziej urozmaicić swoje wnętrze, warto wybrać odpowiednie akcesoria do lamp LED w postaci modułów czy też specjalnych taśm.\nOznaczone jarzeniówki led\n← Łóżka z palet – co decyduje o ich popularności?\nDostawcy energii jednym z czterech segmentów →


11 gru 2015 08:32\nJedna lampa na suficie i kinkiety przy lustrze to za mało, zwłaszcza w łazience bez okna. Oprócz jasno świecących lamp, warto wprowadzić do łazienki oświetlenie dekoracyjne, np. ledowe.\nWygodna i modna łazienka musi być precyzyjnie oświetlona. Zaplanowanie źródeł światła sprawia często więcej trudności w łazienkach bez okien. Ogólne oświetlenie – jedna lub więcej lamp - które włącza się wchodząc do łazienki, zwykle umieszcza się na suficie. W zależności od rodzaju łazienki, światło ogólne może także padać z boków, np. w pomieszczeniach pod skosami, a toaletach gościnnych - nawet od dołu.Każda strefa łazienki powinna mieć dodatkowe oświetlenie, włączane niezależnie od ogólnego. Jego intensywność różnicujemy, podobnie jak kierunek padania – w dół, z boków, do góry. Kształty lamp i rodzaj żarówek to kwestia gustu – nie ma jednej recepty co wybrać.\n1. Umywalka - konieczne jest światło jasne, ale nierażące, tak aby wygodnie można było się ogolić czy wykonać makijaż. Lampy muszą oświetlać twarz, a nie lustro. Najlepsze są kinkiety świecące całą powierzchnią, umieszczone na wysokości twarzy.\n2. Toaletka - jej prawidłowe oświetlenie jest zwykle najtrudniejsze. Wybieramy lampy podobne jak przy umywalce: świecące jasno, całą powierzchnią, typu garderobianego. Oświetlona powinna być osoba siedząca przy toaletce, nie zaś zwierciadło.\n3. Wanna - tutaj nie jest potrzebne światło jasne lecz budujące nastrój. Niekoniecznie musi to być żyrandol lub plafon czy grupa punktowych lampek na suficie. Światło może podać z boku, np. z niszy w ścianie, albo lamp wbudowanych w ściany.\n4. Prysznic - niezbyt intensywne światło może podać z góry, ale także z boku, np. ze ściennej wnęki umieszczonej wewnątrz kabiny. Należy zwrócić uwagę, aby lampy miały podwyższone parametry odporności na wilgoć.\n5. Sedes i bidet - wiele osób lubi czytać w łazience właśnie w tej strefie. Wtedy potrzebne są lampy świecące jasnym, zbliżonym do naturalnego światłem. W innych wypadkach wystarczą lampy dekoracyjne, a np. toaletach gościnnych, nawet tylko oświetlenie ogólne.\n#oświetlenie łazienki #oświetlenie wanny #oświetlenie prysznica #oświetlenie sedesu\nada, 2017-11-09 18:38:18\nPrecyzyjnego oświetlenia najbardziej wymaga strefa umywalki i lustra. Dlatego należy zamontować w tym miejscu takie źródło światła, które oświetli twarz równomiernie, bez powstawania cieni. Najlepiej kinkiety activejet po obu stronach lustra\nada, 2017-11-09 18:37:35


37. Gdynia Film Festiwal i jego triumfatorzy - Co nowego w filmowym świecie\nWielcy zwycięzcy na 37. Gdynia Film Festiwal\nW sobotę zakończył się 37. Gdynia Film Festiwal, na którym bezsprzecznym liderem okazał się dramat Agnieszki Holland pt. „W ciemności”.\nHolland nie pojawiła się co prawda na rozdaniu Złotych Lwów, ponieważ pracowała na planie filmowym w Pradze, ale na gali obecna była jej rodzina, która odczytała list od laureatki. Nagrodę zadedykowała swojej mamie.\nW liście napisała: „To ona obudziła we mnie wrażliwość i empatię na cierpienie innych. To ona nauczyła mnie, że tamta tragedia Żydów dotyczy nas wszystkich – Żydów, Polaków, całej ludzkości…”. Nietrudno było przewidzieć, kto otrzyma nagrodę dla najlepszego aktora, a tą osobą był oczywiście Robert Więckiewicz – odtwórca roli Leopolda Sochy – bohatera pomagającego Żydom przez 14 miesięcy.\nFilm uhonorowano także nagrodami w wielu innych kategoriach. Nagrodę zdobyła Agnieszka Grochowska za najlepszą rolę kobiecą. Jolanta Dylewska została wyróżniana za zdjęcia do wspomnianego filmu, a Michał Czarnecki za montaż. Nagrody przypadły także osobom odpowiedzialnym za scenografie i charakteryzacje.\nWiele nagród zdobył również „Sponsoring”, między innymi dla najlepszej drugoplanowej roli kobiecej (Joanna Kulig) czy za kostiumy. Wyróżniono też produkcję polsko-rumuńską pt. „Droga na drugą stronę” i „Jesteś bogiem” opowiadający o zespole Paktofonika.


[S] Switch plus gry\nAutor Wątek: [S] Switch plus gry (Przeczytany 10025 razy)\n« dnia: Maj 20, 2019, 11:36:23 »\nJakis czas temu (dokladnie 10 stycznia) napisalem ze kupilem:\nSwitch + zelda + pokemony + mario z krolikami od "z rodziny Simplexa"\nNa razie syn sie bawi. Ja tego nawet kijem nie dotkne, bo jak slysze te odglosy krolikow, kirbiego (taka chooj wie jaka kulka) czy innych muchomorow z nintengowych gier to mnie skreca\nZa miesiac pewnie synowi sie znudzi i bede probowal sprzedac\nDzis syn juz sam tego kijem nie dotyka. Pobawil sie w to co chcial i konsolka stoi na polce. Zmienily sie tylko gry, bo na te chwile mamy Zelde (na konsoli jest jeszcze dokupiony ten dodatek do Zeldy, ale nie wiem jak to jest z tymi kontami, wiec tego nie licze) plus Super Smash Bros. Ultimate - tej gry to wogole nie rozumiem. Widzialem jak syn w to gra i dla mnie to nieporozumienie. Nie widze wogole tego co ludzie w tym widza, bo podobno to hit.\nSyn sobie dokupil taka specjalna torbe z naszywka Zeldy, do ktorej wklada sie cala konsole i mozna wszystko ladnie nosic na ramieniu, jak sie chce to zabrac np. do babci\nOczywiscie zdjecia moge zrobic.\nWstepnie zapytam - czy ktos by byl zainteresowany zakupem?\nO cenie mozemy porozmawiac jesli ktos na powaznie zglosi taka chec\nOdp: [S] Switch plus gry\n« Odpowiedź #1 dnia: Maj 21, 2019, 22:23:08 »\nU mnie konsola hit. Yoshi demo i Toad demo sto razy.\nMonster boy, Wonder boy, Mario karts i inne.\nSuper sprawa dla dzieci.\n« Odpowiedź #2 dnia: Maj 22, 2019, 09:17:28 »\nSyn ma 15 lat\nOn sie uprze, ze chce - tatus kupi, a pozniej lezy to po miesiacu zabawy i tylko zal patrzec, ze kosztowalo dosc sporo i nikt tego do reki nie bierze\n« Odpowiedź #3 dnia: Maj 22, 2019, 10:16:14 »\nAkurat kupiłeś mega tanio i okazyjnie bo mój pociotek nie ogarnął wartości tego sprzętu\n« Odpowiedź #4 dnia: Maj 22, 2019, 10:55:53 »\nCytat: Simplex w Maj 22, 2019, 10:16:14\nSkoro kupilem mega tanio to teraz ciekawe za ile moge to puscic w swiat\nDzis zrobie zdjecia - jak ten zestaw sie prezentuje z ta torba, bo jest mega pomocna jak ktos chce sobie te cala konsolke brac na wyjzdy.\n« Odpowiedź #5 dnia: Maj 22, 2019, 10:58:30 »\nZ tego co patrze po allegro... drożej niż kupiłeś Albo tyle samo... głupie te ceny tej konsoli.\nA simplexowi się karma wróciła za tanie sprzedawanie\n« Odpowiedź #6 dnia: Maj 22, 2019, 11:04:13 »\nNajwięcej karmy za tanie sprzedawanie masz Ty. PSVR to był świetny dil\n« Odpowiedź #7 dnia: Maj 22, 2019, 11:19:45 »\n@mierniczek - kup sobie Diabolo, idealna gra na Switcha, może się przekonasz\n« Odpowiedź #8 dnia: Maj 22, 2019, 12:43:06 »\nDiablo mam i na PC i na PS4, juz nie chce na Switchu\n« Odpowiedź #9 dnia: Maj 22, 2019, 16:47:43 »\nSama Zelde mógłbyś sprzedac? Za ile?\n« Odpowiedź #10 dnia: Maj 22, 2019, 20:58:37 »\nZdjecia: Zelda i Super Smash Bros\nTorba na ramie w wersji "zapakowalem i ide do kolegi"\nTorba na ramie w wersji "jestem u kolegi, zaraz rozpakuje i bedziemy grac"\nCałosc obejrzalem i jest (chyba nie przesadze) w wersji bardzo bardzo bardzo dobrej. Nie ma rys na ekranie. Jest naprawde w takim stanie w jakim kupilem. A w momencie kupna bylem bardzo zadowolony ze stanu wizualnego.\nOczywiscie orginalne pudelko takze jest.\nTorba troche kosztowala, ale i tak za zestaw nie chce wiecej niz zaplacilem, czyli 1200zl (z moja wysylka kurierem).\nNadal ktos zainteresowany?\n« Ostatnia zmiana: Maj 22, 2019, 21:02:54 wysłana przez mierniczek »\n« Odpowiedź #11 dnia: Maj 22, 2019, 21:07:07 »\nmierniczek - goń to na Allegro, a nie czekasz aż ktoś ci zaproponuje za zestaw 600zł. Nawet z prowizją drożej sprzedasz ze względu na gry. Sprawdź jeszcze jaką masz wersję konsoli, bo jak starą to można ją przerobić co podbije ci cenę sprzedaży (nie musisz nic przerabiać, wystarczy, że model się łapie).\n« Odpowiedź #12 dnia: Maj 23, 2019, 00:00:36 »\nSwitch jest fajny choć jednak przereklamowany. Mnie z top gier została do skończenia tylko Zelda i jakoś nie widzę nic nowego, ciekawego. Przy okazji wczorajszej premiery RE 4 uświadomiłem sobie, że gra ma 15 lat, a ja pamiętam jak w nią grałem na GCN\n« Odpowiedź #13 dnia: Maj 23, 2019, 00:06:16 »\nBrałbym, ale już jedną mam, chociaż tego smash brosa bym mogł ew rozważyć .\n« Odpowiedź #14 dnia: Maj 23, 2019, 07:48:10 »\nCytat: hadxmen w Maj 22, 2019, 21:07:07\nYup, dobrze kolega prawi. Zwłaszcza, że E3 za rogiem, zapowiedzą nową rewizję i ta stanieje, więc jeszcze cebule możesz odrobić.\n« Odpowiedź #15 dnia: Maj 23, 2019, 08:52:58 »\nTo dzis wieczorem wystawie na allegro standardowo od 1zl bez ceny minimalnej (no chyba ze sie ktos do tego czasu zglosi).\n« Odpowiedź #16 dnia: Maj 23, 2019, 09:42:44 »\nMoze mój kolega kupi, rezerwuje na chwilę\n« Odpowiedź #17 dnia: Maj 23, 2019, 14:43:39 »\nJak kolega Simplexa nie kupi i nie wystawisz na Allegro to powiedz tylko czy zamierzasz sprzedać z profitem, wyjść na zero czy na tym trochę stracić? :]\n« Odpowiedź #18 dnia: Maj 23, 2019, 15:08:24 »\nMyślę że powinien stracić żebyś ty mógł zyskać\n« Odpowiedź #19 dnia: Maj 23, 2019, 15:21:22 »\nCytat: Bloodergo w Maj 23, 2019, 14:43:39\nWydaje mi sie ze napisalem nawet ile bym chcial\n« Odpowiedź #20 dnia: Maj 23, 2019, 15:24:01 »\nAle pisałeś wczoraj! Do dzisiaj już coś się mogło zmienić :]\nCytat: Simplex w Maj 23, 2019, 15:08:24\nJa to gardzę Nintendo, ale też powiadomiłem znajomego\n« Odpowiedź #21 dnia: Maj 23, 2019, 16:31:03 »\nCytat: Bloodergo w Maj 23, 2019, 15:24:01\nTeż nimi gardzę ... ale w zelde bym zagrał\n« Odpowiedź #22 dnia: Maj 23, 2019, 17:15:18 »\nZmieniło się, uświadomili go ze na allegro weźmie więcej\n« Odpowiedź #23 dnia: Maj 23, 2019, 17:21:56 »\nA potem przyjdzie smutny mail, że trzeba zapłacić prowizje i się wyjdzie na mocnym minusie\nCytat: Pats w Maj 23, 2019, 16:31:03\nDlatego lepiej kupić Wii U za 1/4 ceny\n« Odpowiedź #24 dnia: Maj 23, 2019, 17:27:50 »\nWiiU tak potanialo?\n« Odpowiedź #25 dnia: Maj 23, 2019, 17:37:25 »\nNikt nie chce teraz wiuuuu jak wszystko jest na switchu.\n« Odpowiedź #26 dnia: Maj 23, 2019, 17:58:14 »\nCzy jeszcze jest aktualne? No jaki pinądz wchodzi w grę? (Jeżeli aktualne)\n« Odpowiedź #27 dnia: Maj 23, 2019, 19:54:35 »\n« Odpowiedź #28 dnia: Maj 23, 2019, 20:35:30 »\nNie wiem jak wygląda kolejność kolejki, ale jakby co to ja to wezme, niech wróci do rodziny\n« Odpowiedź #29 dnia: Maj 23, 2019, 23:10:16 »\nCytat: Simplex w Maj 23, 2019, 20:35:30\nOstatnio słyszałem w radyju. Rodzina to mąż i zona i dzieci. Nie jakieś pato-single, lub nie daj boże pato-kohabitato! Nawet żona i mąż bez gówniaków to jakby nie do końca pełnowartościowi. Posłanka lub europarlamentarzystka in spe prawiła.\n« Odpowiedź #30 dnia: Maj 23, 2019, 23:13:40 »\nNo dobra, przekonałeś mnie. Idę na koniec kolejki.\n« Odpowiedź #31 dnia: Maj 23, 2019, 23:21:46 »\nSimplex ma papier państwowy, więc... najwyżej jakiegoś psa i dzieciaka pożyczą .\n« Odpowiedź #32 dnia: Maj 23, 2019, 23:29:56 »\nNo, juz ponad 2 lata temu porzuciłem konkubinat.\n« Odpowiedź #33 dnia: Maj 24, 2019, 09:25:45 »\nNadal aktualne. Ktos bierze za 1200 (wysylka kurierem na moj koszt), czy mam to wrzucac na allegro?\n« Odpowiedź #34 dnia: Maj 24, 2019, 09:27:13 »\nWrzucaj na Allegro od złotóweczki, bo nawet z prowizją zarobisz za ten zestaw.\n« Odpowiedź #35 dnia: Maj 24, 2019, 09:30:15 »\nDo wieczoraj czekam na privy\nNie bedzie chetnych,, to juz nie bede zasmiecal watku tylko zestaw leci na allegro.\nNajwyzej jeszcze linka do licytacji podam.\n« Odpowiedź #36 dnia: Maj 24, 2019, 13:34:13 »\nWyglada na to ze konsola sie sprzedala.\nwiktor08 ma ja dzis odebrac ode mnie z domu.\n« Odpowiedź #37 dnia: Maj 25, 2019, 13:07:02 »\nSprzedane - zamykam\nStrona wygenerowana w 0.218 sekund z 28 zapytaniami.


1964-09-16 Cracovia - GKS Katowice 1:1 – WikiPasy.pl - Encyklopedia KS Cracovia\n1964-09-16 Cracovia - GKS Katowice 1:1\nII liga , 6 kolejka\nKraków, stadion Wisły, środa, 16 września 1964, 17:00\nŚlusarek (46' Antczak)\nJ. Kowalik (2') 1:0\nNie za bardzo wiem, jak zabrać się do pisania o wczorajszym meczu Cracovii z GKS. Wydaje mi się, że wyczerpałem już wszystkie przymiotniki, częściowo i rzeczowniki obrazujące grę gospodarzy. A tu przychodzi mecz, po którym znów trzeba by sięgnąć po określenia tylekroć użyte już w poprzednich sprawozdaniach!\nZbuntuję się jednak. Napiszę tym razem całkiem krótko: mecz był tak niedobry, iż nie wart jest dłuższego o nim pisania. Ograniczę się jedynie do podania, że jeden z zawodników gospodarzy karnego strzelił dokładnie w słupek (pochwała za dużą celność!), nieco wcześniej prowadzenie dla Cracovii uzyskał Kowalik. A wyrównał jeszcze przed przerwą Anczok.\nI to byłoby wszystko. Aha, jeżeli zdarzy się jeszcze raz, że któryś z piłkarzy Cracovii nie strzeli karnego, rozpocznę wśród moich znajomych i przyjaciół prywatną zbiórkę pieniężną na doszkolenie „strzelców” w tej jakże trudnej umiejętności. I zawstydzę trenera, zawodników i Bóg wie jeszcze kogo. Chyba, że już się wstydzą. Bo jest z czego.\nŹródło: Dziennik Polski nr 221 (6413) z 17 września 1964 \n"Cracovia—GKS 1:1" -\nRozegrane wczoraj spotkanie piłkarskie o mistrzostwo II ligi pomiędzy Cracovią i GKS Katowice zakończyło się wynikiem remisowym 1:1 (1:1).\nCierpliwi są naprawdę krakowscy kibice; po tyłu niezbyt przyjemnych rozczarowaniach chodzą Jednak na piłkarskie mecze, bez względu Jaki poziom reprezentują piłkarze. Wczoraj również spot¬kał ich zawód. Zapowiedziany przez kierownictwo renesans formy „biało-czerwonych” nie nastąpił i nic z ich gry nie wska¬zuje, że nastąpi to w najbliższym czasie. Na domiar złego, nie wiem czy to kierownictwo, czy też trener zespołu w każdym spotkaniu próbują nowych zestawień (a raczej: nieporozumień w składach), nie przynoszących żadnych, nawet mizernych rezultatów. Dlatego dziś można mleć pretensje pod adresem kierownictwa, względnie trenera, że niewłaściwie ustawiają skład. Dotyczy to zwłaszcza linii defensywnych, w ataku bowiem trudno pod nieobecność Hausnera znaleźć godnych następców. Dzierżak lewym obrońcą nie był chyba nigdy nim nie będzie. Nie wypełnia swej roli należycie Maciejewski. Stąd i Rewilak, który gra za siebie i są swych kolegów, musi także popełniać błędy.\nOddzielne słowa należą się napastnikom. Szczerze powiedziawszy dobrych Jest tylko dwu: Kowalik i rozumny Zapalski. To jednak trochę za mało, by odnosić zwycięstwa. Pozostali, a zwłaszcza Zuśka, F. Kowalik, Ślusarek, z dzisiejszymi umiejętnościami dla drużyny nie są przydatni. Nie do uwierzenia wprost, by Cracovia, dysponując tyloma zawodnikami, nie potrafiła znaleźć w tej chwili utalentowanych zawodników.\nSam mecz zaczął się dla Cracovii bardzo obiecująco. W 2 min. doskonałe wystawienie piłki Kowalikowi przez Zapalskiego, ten ostatni po ograniu obrońcy i bramkarza gości strzelił pierwszą bramkę. Nie wykorzystała jednak Cracovia zaskoczenia przeciwnika. Nieskuteczne i niedokładne krótkie zagrania, gra górą pozwalają zawodnikom śląskim przeprowadzić kilka udanych akcji. zakończonych celnymi strzałami. W 15 min. Kowalik omal nie podwyższył wyniku, lecz za bardzo zwlekał 2 oddaniem strzału.\nW 20 min. za zagranie w polu karnym ręką przez Piecyka, sędzia zarządził rzut karny, a Kupiec (dlaczego właśnie on egzekwował?) trafił w słupek. Teraz do głosu doszli piłkarze GKS. Przeprowadzili szereg groźnych ataków. Zagrali skrzydłami i po jednym z tych zagrań Anczok dopełnił formalności i dobił wypuszczoną przez Michnę piłkę. Pomimo tego bramkarz Cracovii był najlepszym zawodnikiem na boisku.\nPo przerwie obydwa zespoły przyspieszyły grę próbowały przechylić szalę zwycięstwa na swoją korzyść. Nie udało się to jednak nikomu. Cracovia miała co najmniej dwie stuprocentowe okazje do podwyższenia wyniku: raz gdy po świetnym rzucie wolnym egzekwowanym przez Rewilak piłka odbiła się od poprzeczki i wyszła w pole, a dobitka Fr. Kowalika wylądowała ponad bramką, drugi raz, gdy Zuśka z 6 metrów strzelił piłkę w ręce bramkarza. To było już chyba wszystko.\nŹródło: Gazeta Krakowska nr 222 z 17 września 1964\n1964-07-24 RKS Karlino - Cracovia 0:13 1964-08-01 Cracovia - Górnik Zabrze 2:5 1964-08-12 Cracovia - Ruch Chorzów 1:5 1964-08-16 Cracovia - Lechia Gdańsk 3:1 1964-08-23 Start Łódź - Cracovia 1:0 1964-08-30 Cracovia - Raków Częstochowa 0:0 1964-09-02 Thorez Wałbrzych - Cracovia 1:0 1964-09-05 Cracovia - Arkonia Szczecin 0:1 1964-09-16 Cracovia - GKS Katowice 1:1 1964-09-27 Warmia Olsztyn - Cracovia 2:2 1964-09-30 Cracovia - MZKS Gdynia 3:0 1964-10-03 Polonia Bydgoszcz - Cracovia 3:3 1964-10-08 Wawel Kraków - Cracovia 2:1 1964-10-11 Cracovia - Garbarnia Kraków 1:4 1964-10-14 Iskra Kielce - Cracovia 0:3 1964-10-18 Górnik Wałbrzych - Cracovia 2:0 1964-10-22 Cracovia - Górnik Siersza 3:1 1964-10-25 Cracovia - Victoria Jaworzno 0:0 1964-10-31 Śląsk Świętochłowice - Cracovia 2:0 1964-11-04 Cracovia - Górnik Jaworzno 1:0 1964-11-08 Stal Mielec - Cracovia 1:1 1964-11-12 Cracovia - Hutnik Nowa Huta 4:3 1964-11-15 Cracovia - Lublinianka Lublin 2:0 1964-11-22 Wisła Kraków - Cracovia 4:1 1964-12-04 Górnik 09 Mysłowice- Cracovia 0:2 1965 Trening Noworoczny 1965-01-29 Cracovia - Wisła Kraków 0:2 1965-02-16 Cracovia - Szombierki Bytom 0:0 1965-02-18 Cracovia - Górnik Lędziny 4:1 1965-02-23 Szombierki Bytom - Cracovia 3:1 1965-02-26 Zagłębie Sosnowiec - Cracovia 3:1 1965-02-28 Górnik Jaworzno - Cracovia 1:6 1965-03-07 Cracovia - Polonia Bytom 2:1 1965-03-14 Cracovia - Kadra Juniorów 1:1 1965-03-21 Lechia Gdańsk - Cracovia 2:2 1965-03-28 Cracovia - Start Łódź 2:0 1965-04-04 Raków Częstochowa - Cracovia 3:1 1965-04-11 Cracovia - Thorez Wałbrzych 2:0 1965-04-17 Arkonia Szczecin - Cracovia 2:0 1965-04-25 GKS Katowice - Cracovia 0:0 1965-05-01 Cracovia - Warmia Olsztyn 1:0 1965-05-09 MZKS Gdynia - Cracovia 1:1 1965-05-22 Cracovia - Polonia Bydgoszcz 4:0 1965-05-26 Cracovia - Prądniczanka Kraków 3:0 1965-05-29 Garbarnia Kraków - Cracovia 0:0 1965-06-05 Cracovia - Górnik Wałbrzych 6:2 1965-06-13 Victoria Jaworzno - Cracovia 0:0 1965-06-17 Cracovia - Stal Mielec 2:1 1965-06-20 Lublinianka Lublin - Cracovia 0:0 1965-06-27 Cracovia - Wisła Kraków 1:0\n1964 Bałtyk Koszalin - Cracovia 3:4 1964 Cracovia - Zagłębianka Dąbrowa Górnicza 1:1 1964 Gwardia Koszalin - Cracovia 4:6 1964 Kotwica Kołobrzeg - Cracovia 0:7 1964 Powiat Chrzanowski - Cracovia 3:2 1964 Trzebiatów - Cracovia 2:3\nTę stronę ostatnio edytowano 26 lip 2021, 21:31.


SurfCasino Recenzja 2022 - €300 Bonus Powitalny\n#32 of 119 Kasyn Online\nAż do €100\nMetody Płatności: AstroPay, CoinsPaid, Crypto Wallet, Maestro, MasterCard, NETELLER, Neosurf, QIWI Wallet, Skrill, Trustly, Visa, WebMoney, Wire Transfer, Yandex Money, Zimpler, ZotaPay, paysafecard\nDostawcy Gier: Yggdrasil Gaming, SoftSwiss, Play'n GO, NetEnt, Microgaming, Evolution Gaming, Endorphina, Amatic Industries\nWaluta: AUD, CAD, EUR, RUB, SEK, USD\nCechy: Live Dealers\nObsługa: E-mail, Czat na żywo\nNajnowsza aktualizacja May 9, 2022\nSurfCasino zostało uruchomione w 2019 roku i od razu wskoczyło na łamy iGaming. Jest to kasyno internetowe celujące w graczy z całego świata, oferując solidną ofertę z bogatą kolekcją gier.\nOgólny design SurfCasino dobrze wpisuje się w jego nazwę. Dzięki jasnym, wyrazistym kolorom wygląd aplikacji wyróżnia się i zachęca do wzięcia udziału w zabawie wszystkich tych, którzy celują w wysokie wygrane.\nOprócz atrakcyjnego wyglądu, kasyno jest także przyjazne graczom. Gry pogrupowane są według kategorii, a ponadto możemy użyć filtrów do szybkie odnalezienia interesującego nas tytułu. Gracze, którzy chcą natychmiast rozpocząć rozgrywkę mogą zajrzeć do sekcji bonusów i promocji i skorzystać z jednej z atrakcyjnych ofert.\nSurfCasino wykonało kawał dobrej roboty dobierając gry do swojej oferty. Operator zbudował mocne portfolio, które bez trudu może konkurować z liderami w tej branży.\nNa stronie znajdziecie tytuły do takich studiów developerskich jak Playtech, NetEnt, Microgaming, EGT, Pragmatic Play, Spinomenal, Push Gaming, Habanero, Blueprint Gaming, Endorphina, Yggdrasil Big Time Gaming, GameArt Studios, Relax, czy Merkur.\nAutomaty video wyróżniają w tej chwili internetowe kasyna i SurfCasino nie stanowi wyjątku w tej kwestii. Największy zbiór tytułów istnieje właśnie w tej kategorii, co pozwala wszystkim zainteresowanym znaleźć coś dla siebie.\nPrzejdźmy do kwestii progresywnych pul nagród. Operator oferuje wiele możliwości, a doświadczeni gracze nie znajdą tutaj znajomych tytuły. Zamiast tego nacisk został położony na nowe gry od EFT i Divine Fortune od NetEnt.\nJak już wcześniej wspomniałem, na stronie możecie znaleźć osobną sekcję gier objętych wyjątkowymi promocjami, dostępną na wyciągnięcie ręki.\nSurfCasino gości u siebie także bogatą kolekcję losowych gier stołowych, które jednak nie należą do żadnej wspólnej kategorii. Najwygodniej jest je odnaleźć za pomocą wyszukiwarki. W przeciwnym wypadku gracze mogą przejrzeć pełną listę gier aż znajdą coś interesującego. W tej kwestii operator mógł się postarać nieco bardziej.\nFani gier stołowych z pewnością będą chcieli zajrzeć do sekcji gier na żywo, w której gry stołowe zajmują szczególną pozycję. Gry wspierane są przez Evolution Gaming, Pragmatic Play, NetEnt Live i Lucky Streak, dzięki czemu rozgrywka jest urozmaicona.\nOd najcześciej wybieranych odmian black jacka i ruletki aż po baccarat, Texas Hold'em Bonus Poker, Caribbean Stud, and Casino Hold'em, Crazy Time, Monopoly Live, Dream Catcher, każdy znajdzie coś dla siebie.\nSurfCasino to międzynarodowy operator z solidnym zapleczem płatniczym. Gracze mogą używać jednej z wybranych walut bez opłat - EUR, AUD, USD, CAD, RUB.\nPonadto, operator wspiera najpopularniejsze metody płatności Skrill, Zimpler, WebMoney, NETELLER, MasterCard, Maestro, Visa, Yandex, QIWI, PurplePay, Paysafecard, czy bezpośrednie transfery bankowe.\nMinimalny depozyt jest niewielki i przyjazdy graczom. Natomiast wypłaty przeważnie przetwarzane są w ciągu jednego dnia, a nawet kilku godzin.\nWraz z rosnącą liczbą graczy szukających rozgrywki korzystając ze smartfonów i tabletów, wszystkie nowoczesne kasyna przystosowały swoje oferty do urządzeń mobilnych. SurfCasino również podąża tym trendem.\nStrona internetowe jest w pełni zoptymalizowana pod ekranu smartfonów i tabletów. Gracze nie muszą instalować żadnych aplikacji, wystarczy przeglądarka i dostęp do sieci. Płatności również mogą być obsługiwane bezpośrednio przez interfejs SurfCasino.\nVIP & bonusy\nWszyscy nowi gracze otrzymują hojny pakiet powitalny w postaci dopłat do pierwszych depozytów oraz voucherów na darmowe gry w ruletkę. Nowicjusze poczują się tu jak w domu.\nOprócz tego SurfCasino oferuje szereg atrakcyjnych promocji dla wszystkich graczy. Często organizowane są turnieje i loterie, które zapewniają motywację do dalszej zabawy.\nWisienką na torcie są okresowe promocje, których warto wypatrywać np. w postaci dopłat do depozytów dokonanych danego dnia.\nSurfCasino posiada licencje wystawioną w Curacao, które jest odpowiedzialne za większość licencji u bukmacherów. Jednak dzięki temu gracze mogą mieć pewność, że kasyno jest bezpieczne.\nPonadto, operator używa nowoczesnej technologii szyfrowania połączenia. Wszystkie dane przesyłane pomiędzy serwisem a graczem są tunelowane.\nCentrum pomocy w SurfCasino chętnie odpowie na wszystkie pytania i wątpliwości związane z depozytami, bonusami, wypłatami, procedurą weryfikacji konta. Gracze znajdę tutaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.\nPonadto, gracze mogą uzyskać pomoc przez email, stronę www i czat. Jednym minusem jest fakt, iż pracownicy na czasie nie są dostępni przez całą dobę, a jedynie między 10 rano i północą UTC.\nCzy SurfCasino jest bezpieczne?\nSurfCasino posiada licencję z Curacao i cechuje się wykorzystaniem najnowszej technologii do szyfrowania połączenia, dzięki czemu dane graczy są bezpieczne.\nIle trwa wypłata środków w SurfCasino?\nZwykle proces wypłaty trwa kilka godzin. Całkowity czas zależy od wybranej metody płatności.\nCzy mogę grać w SurfCasino za darmo?\nPrawie wszystkie gry oferują tryb DEMO za wyjątkiem gier z krupierem na żywo. Wystarczy się zarejestrować.\nW celu skorzystania z rabatu przy aktywacji należy wpisać kod bonusowy z naszej strony.\nCzy w SurfCasino można grać ze smartfona?\nSurfCasino jest w pełni zoptymalizowane do korzystania na urządzeniach mobilnych. Wspierane są wszystkie najpopularniejsze systemy operacyjne (Windows, iOS, Android). Instalacja aplikacji nie jest wymagana.


Debelizyna 3,27 g/5 g, 100 g pasta doustna - Sklep internetowy AptusShop - wersja demonstracyjna\nDebelizyna 3,27 g/5 g, 100 g pasta doustna\nSubstancja czynna: Wyciąg z nasion fasoli indyjskiej\nTradycyjny produkt leczniczy roślinny do stosowania w określonych wskazaniach, wynikających wyłącznie z jego długotrwałego stosowania. Tradycyjny produkt leczniczy roślinny o działaniu moczopędnym, w postaci pasty doustnej zawierającej wyciąg z nasion fasoli indyjskiej.\nTradycyjny produkt roślinny stosowany u dorosłych:\n- w profilaktyce kamicy dróg moczowych,\n- jako lek wspomagający w leczeniu kamicy dróg moczowych (drobne złogi).\nInformacje ważne przed zastosowaniem leku Debelizyna\nKiedy nie stosować leku Debelizyna\n- jeśli pacjent ma uczulenie na nasiona fasoli indyjskiej lub którykolwiek z pozostałych składników tego leku\n- w przypadkach, w których zaleca się przyjmowanie zmniejszonej ilości płynów (np. ciężkie choroby serca lub nerek).\nPrzed rozpoczęciem stosowania leku Debelizyna należy omówić to z lekarzem lub farmaceutą.\nBrak danych, nie zaleca się stosowania leku u dzieci, młodzieży i osób w podeszłym wieku. Z uwagi na brak danych na temat stosowania leku u tych pacjentów przed zastosowaniem leku należy poradzić się lekarza.\nJeśli objawy nie ustąpią, nasilą się lub towarzyszyć im będzie gorączka, ból i trudności w oddawaniu moczu lub obecność krwi w moczu, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem. Nie należy stosować leku przez dłuższy czas bez konsultacji z lekarzem.\nLek Debelizyna a inne leki\nNależy powiedzieć lekarzowi lub farmaceucie o wszystkich lekach stosowanych przez pacjenta obecnie lub ostatnio, a także o lekach, które pacjent planuje stosować. Interakcje z innymi lekami nie są znane.\nJeśli pacjentka jest w ciąży lub karmi piersią, przypuszcza że może być w ciąży lub gdy planuje mieć dziecko, powinna poradzić się lekarza lub farmaceuty przed zastosowaniem tego leku. Nie ustalono bezpieczeństwa stosowania leku w okresie ciąży i karmienia piersią, dlatego lek może być stosowany wyłącznie po zasięgnięciu opinii lekarza.\nLek nie ma wpływu na zdolność prowadzenia pojazdów i obsługiwania maszyn. Lek Debelizyna zawiera parahydroksybenzoesan metylu (E 218), parahydroksybenzoesan propylu (E 216) i skrobię pszeniczną Lek może powodować reakcje alergiczne (możliwe reakcje typu późnego).\nTen lek zawiera bardzo małe ilości glutenu (pochodzącego ze skrobi pszenicznej) i określa się go jako „bezglutenowy”. W związku z tym jest bardzo mało prawdopodobne, aby spowodowało to jakiekolwiek problemy u pacjentów z chorobą trzewną (celiaklią). 5 g leku zawiera nie więcej niż 15 mikrogramów glutenu.\nJak stosować lek Debelizyna\nTen lek należy zawsze stosować dokładnie tak, jak to opisano w ulotce dla pacjenta lub według zaleceń lekarza lub farmaceuty. W razie wątpliwości należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty. Pastę przyjmuje się doustnie po rozpuszczeniu w wodzie.\n- w zależności od zaleceń lekarza, należy przestrzegać zaleconej diety oraz przyjmowania zwiększonej ilości płynów.\nZastosowanie większej niż zalecana dawki leku Debelizyna\nW przypadku zastosowania większej dawki może wystąpić biegunka.\nPominięcie zastosowania leku Debelizyna\nPrzerwanie stosowania leku Debelizyna\nJak każdy lek, lek ten może powodować działania niepożądane, chociaż nie u każdego one wystąpią. Nie stwierdzono dotychczas występowania działań niepożądanych po zastosowaniu leku.\nJak przechowywać lek Debelizyna\nPrzechowywać w temperaturze nie wyższej niż 25°C. Lek należy przechowywać w miejscu niewidocznym i niedostępnym dla dzieci. Nie stosować tego leku po upływie terminu ważności zamieszczonego na opakowaniu. Termin ważności oznacza ostatni dzień podanego miesiąca. Leków nie należy wyrzucać do kanalizacji ani domowych pojemników na odpadki. Należy zapytać farmaceutę, jak usunąć leki, których się już nie używa. Takie postępowanie pomoże chronić środowisko.\nCo zawiera lek Debelizyna\n- Substancją czynną leku jest wyciąg zagęszczony z nasion fasoli indyjskiej (Dolichosi biflorum seminis extractum). 100 g pasty zawiera 65,45 g wyciągu zagęszczonego (1:3) z Dolichosi biflorum seminis (nasiona fasoli indyjskiej). Ekstrahent: woda.\n- Pozostałe składniki to: gliceryna, woda oczyszczona, skrobia pszeniczna, agar parahydroksybenzoesan metylu (E 218), olejek pomarańczowy, parahydroksybenzoesan propylu (E 216), kwas cytrynowy.\nJak wygląda lek Debelizyna i co zawiera opakowanie\nTuba aluminiowa w pudełku tekturowym.1 tuba zawiera 100 g ± 4 g leku\nWyciąg z nasion fasoli indyjskiej\nTradycyjny produkt leczniczy roślinny o działaniu moczopędnym, w postaci pasty doustnej zawierającej wyciąg z nasion fasoli indyjskiej


Suplement 2016 do Farmakopei Polskiej wydanie X został opracowany i wydany przez Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych. Do Suplementu 2016 FP X dołączona jest kumulatywna wersja elektroniczna FP X (na płytach DVD), obejmującą materiały części podstawowej Farmakopei Polskiej wydanie X (FP X 2014) zaktualizowane o materiały Suplementu 2015 FP X i Suplementu 2016 FP X.\nSuplement 2016 FP X zawiera polską wersję nowych i znowelizowanych tekstów opublikowanych w Suplementach 8.6, 8.7 i 8.8 Farmakopei Europejskiej (Ph. Eur.) oraz wymagania narodowe, tj. nieposiadające odpowiedników w Ph. Eur., tj. 7 monografii szczegółowych, a także wykaz dawek dla substancji czynnych opisanych w nowych monografiach tego Suplementu oraz ich przynależność do wykazu A, B i N, a także działy pomocnicze: „Zmiany i uzupełnienia do Farmakopei Polskiej” oraz kumulatywny skorowidz.\nData, od której obowiązują wymagania określone w Suplemencie 2016 FP X, w zakresie wymagań narodowych, ogłoszona jest w Dzienniku Urzędowym Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych w Biuletynie Informacji Publicznej (bip.urpl.gov.pl), i jest to dzień 1 czerwca 2017 r. W przypadku wymagań Suplementu 2016 FP X zgodnych z Farmakopeą Europejską, obowiązują one zgodnie z datami określonymi w odpowiednich Rezolucjach Rady Europy.\nDo Suplementu 2016 FP X dołączona jest płyta DVD zawierającą kumulatywną wersję elektroniczną FP X obejmującą materiały FP X 2014 zaktualizowane o materiały Suplementu 2015 FP X i Suplementu 2016 FP X.


Recenzja Gynectrol – Czy ten suplement może zmniejszyć tkankę tłuszczową u mężczyzn? – Urgene\nHomepage / pl / Gynectrol / Recenzja Gynectrol - Czy ten suplement może zmniejszyć tkankę tłuszczową u mężczyzn?\nGynectrol pomoże mężczyznom pozbyć się tłuszczu w klatce piersiowej, znanego również jako ginekomastia, co jest fantazyjnym terminem określającym tak zwane „męskie piersi”. Spójrzmy prawdzie w oczy, jest to jeden z najmniej atrakcyjnych elementów fizycznych, jakie może mieć mężczyzna.\nNie ma nic seksownego ani męskiego w obwisłej tkance piersi u mężczyzny i dlatego tak wielu mężczyzn szuka sposobu, aby pomóc im w walce z tym.\nNie tylko jest niezdrowy, ale także sprawia, że mężczyźni czują się niepewnie, tracą pewność siebie i wpływają na ich życie seksualne.\nW tym artykule omówimy, jak działa Gynectrol, jak go przyjmować, kupować Gynectrol, a co najważniejsze, jest przydatny i bezpieczny w wyborze.\n1 Co to jest Gynectrol\n2 Jak walczyć z ginekomastią\n3 Dlaczego nadal mam piersi, mimo że straciłam na wadze\n3.1 Dzieje się tak z kilku powodów, ale tutaj są dwie duże\n4 Do czego służy Gynectrol\n5 Jak działa Gynectrol\n6 Twoje hormony są niezrównoważone\n7 Składniki Gynectrol\n7.3 Pikolinian chromu\n7.7 Teobromina Cacao\n7.8 Esencja z zielonej herbaty\n8 Gynectrol przed i po\n9 Czy Gynectrol jest używany do łączenia lub cięcia\n10 Opinie klientów Gynectrol\n11 Jak wziąć Gynectrol\n11.2 Jak często można cyklować Gynectrol\n11.3 Czy Gynectrol jest sterydem\n12 Gdzie można kupić Gynectrol\n13 Efekty uboczne Gynectrol\n13.1 Czy Gynectrol jest bezpieczny w użyciu\n13.2 Kto powinien używać Gynectrol, a kto nie\nGynectrol Crazybulk to całkowicie naturalny produkt wyprodukowany przez jedną z wiodących firm suplementacyjnych na świecie.\nJest to pigułka na ginekomastię, która pomaga w zachwianiu równowagi hormonalnej u mężczyzn, wpływając na rozmiar męskich piersi, zmniejszając ilość tkanki tłuszczowej obecnej na klatce piersiowej mężczyzny.\nKiedy myślisz o suplementacji, nie jest to kategoria, która rzuca się w oczy, ale nie ma ani jednego mężczyzny, który powiedziałby, że chciałby mieć większe piersi.\nGinekomastia występuje wtedy, gdy tkanka piersi u mężczyzn i chłopców puchnie z powodu zbyt dużej ilości estrogenu i niewystarczającej ilości testosteronu.\nMoże wpływać na jedną lub obie piersi i pogorszyć się, jeśli zostanie zignorowany, ponieważ wzrost estrogenu jest bezpośrednim skutkiem ubocznym nadwagi.\nJest to problem, który dotyka ponad 225 000 mężczyzn rocznie, na szczęście nie jest niebezpieczny dla zdrowia, ale zwykle wiąże się z nadwagą lub otyłością, co powoduje skrajne problemy zdrowotne.\nNadmiar tkanki tłuszczowej jest zwykle łagodny, czyli nienowotworowy. Może to być spowodowane innymi czynnikami, takimi jak niektóre rodzaje leków stosowanych w chemioterapii, niektóre rodzaje nowotworów, depresja, wrzody i terapia sercowo-naczyniowa.\nNielegalne narkotyki, takie jak heroina, marihuana i sterydy anaboliczne, mogą również powodować ginekomastię.\nJak walczyć z ginekomastią\nOd tych czynników zależy w dużej mierze sposób leczenia ginekomastii\nCzy jesteś na sterydach\nJeśli używasz określonego rodzaju leku, który go powoduje, Twój DR będzie musiał znaleźć najlepszy sposób postępowania w leczeniu ginekomastii\nJeśli używasz nielegalnych narkotyków lub sterydów, które je powodują, pierwszym krokiem będzie ich zatrzymanie, a ocena, jak daleko jest choroba, powie ci, czy potrzebujesz tabletek na ginekomastię, aby to naprawić.\nJeśli właśnie przechodzisz okres dojrzewania, to najprawdopodobniej ustąpi samoistnie, ponieważ wtedy twoje ciało zacznie częściej wytwarzać testosteron.\nBez względu na powód, dla którego go masz, przyjmowanie Gynectrol pomoże Ci spalić tłuszcz w klatce piersiowej, abyś mógł szybciej odzyskać pewność siebie.\nDlaczego nadal mam piersi, mimo że straciłam na wadze\nDo diabła, widziałeś facetów z bardziej znaczącymi mięśniami niż ty, którzy nie chodzą po męskich puszkach. Więc co daje?\nNienawidzę ci tego łamać, ale twoja „dieta” prawdopodobnie pogorszyła twoje jęki.\nJeśli skąpiłeś w jedzeniu i pozbawiasz się odpowiedniego odżywiania, wykonałeś świetną robotę, utrzymując poziom testosteronu. Twój poziom estrogenu, nie tak dużo.\nDzieje się tak z kilku powodów, ale tutaj są dwie duże\nPo pierwsze, ograniczenie tłuszczu jest znaczącym zabójcą testosteronu. Produkcja testosteronu w dużym stopniu zależy od kwasów tłuszczowych i cholesterolu. Więc jeśli jadłeś dużo niskotłuszczowego jedzenia, okradałeś swoje ciało z jednego z podstawowych składników potrzebnych do produkcji testosteronu.\nPo drugie, jeśli nie zapewniasz swojemu ciału odpowiedniego odżywiania (innymi słowy, nie stosujesz odpowiedniej diety), Twoje ciało nie może uzyskać całej potrzebnej mu energii. Aby więc zachować energię, spowalnia niektóre procesy nieistotne dla przetrwania. Podobnie jak układ rozrodczy. Co oznacza żegnaj testosteron.\nWydaje się, że po prostu nie możesz wygrać, prawda?\nDo czego służy Gynectrol\nAby pozbyć się męskich piersi, musisz zrównoważyć stosunek estrogenu do testosteronu na korzyść testosteronu i zredukować ogólną ilość tkanki tłuszczowej; to właśnie robią składniki Gynectrol.\nZmiana profilu hormonalnego na korzyść testosteronu nie tylko pomoże Ci pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i ostatecznie pozbędziesz się powiększonych męskich piersi, ale ostatecznie sprawi, że długotrwały wzrost mięśni będzie znacznie łatwiejszy do opanowania. Nie wspominając o zwiększeniu poziomu energii, poprawie nastroju i zwiększonym popędzie seksualnym, które to również da Tobie!\nGynectrol zawiera potężne, naturalne składniki, które mogą pomóc spalić nagromadzony tłuszcz w klatce piersiowej i przywrócić równowagę hormonów, pomagając zmniejszyć nadmiar tłuszczu w klatce piersiowej.\nTo nie twoja wina, że internet jest wypełniony bezużytecznymi, bzdurnymi informacjami o tym, jak pozbyć się męskich piersi.\nJest czas i miejsce na ćwiczenia klatki piersiowej. To nie jest to. I nie mówimy, że utrata wagi nie jest właściwa. Absolutnie tak. Musisz tylko zrobić to we właściwy sposób. Ale jest jeszcze coś, co powstrzymuje cię od wygrania bitwy z moobami.\nBo jeśli mimo wielu lat ćwiczeń i utraty wagi nadal masz męskie piersi, brakuje jednego ważnego elementu układanki, prawda?\nPrawdziwym powodem, dla którego nie możesz się ich pozbyć, jest brak równowagi hormonów.\nOto oferta. Głównymi hormonami kontrolującymi cechy płciowe mężczyzn i kobiet są testosteron i estrogen. Kobiety i mężczyźni mają jedno i drugie, ale mężczyźni mają więcej testosteronu, a kobiety więcej estrogenu.\nTkanka piersi odżywia się estrogenem.\nDlatego kobiety wyrastają z piersi.\nPowód, dla którego inni faceci mają szeroką, męską klatkę piersiową, kiedy nosisz miseczki A?\nTwoje hormony są niezrównoważone\nZbyt dużo estrogenu powstrzymuje Cię przed utratą męskich piersi.\nOrganizm (normalnie) samodzielnie wykonuje dość niezawodną pracę, wytwarzając i utrzymując odpowiednie ilości testosteronu i estrogenu.\nAle na nieszczęście dla ciebie, kiedy ta wrażliwa rutyna równoważenia szaleje, a twoje ciało zaczyna wytwarzać więcej estrogenu niż powinien, nie trzeba długo czekać, aż sprawy się zepsują – i zanim się zorientujesz, masz męskie cycki.\nDlatego Gynectrol jest jednym z najbardziej niezawodnych tabletek na ginekomastię, które korygują nieprawidłowości hormonalne, które powodują ten dylemat.\nBez względu na to, ile schudniesz lub ile ćwiczeń klatki piersiowej wykonujesz, jeśli twoje hormony nie są kontrolowane, nigdy nie uzyskasz takiej płaskiej klatki piersiowej, jaką chcesz.\nJeśli próbujesz schudnąć i nie odnosisz sukcesu, jest ku temu powód.\nZwiększony poziom estrogenu ułatwia rozbudowę zapasów tłuszczu i utrudnia budowanie włókien mięśniowych. Obfita ilość estrogenu sprawi, że zbudowanie dużej ilości mięśni będzie prawie niemożliwe. To pozostawi tłuszcz w klatce piersiowej i niewystarczającą ilość beztłuszczowych mięśni, aby spalić kalorie i schudnąć.\nTkanka tłuszczowa składa się z enzymu zwanego aromatazą, który zamienia testosteron w estrogen. Dlatego osoby, które mają większe ilości tłuszczu, mają również wyższy poziom estrogenu. Twój nadmiar tłuszczu podnosi poziom estrogenu, intensyfikując problem; dlatego musisz zająć się problemem hormonalnym, zanim skupisz się na swoich męskich piersiach.\nWszystkie naturalne składniki Gynectrol zostały przetestowane przez niezależne firmy, aby upewnić się, że są skuteczne w zmniejszaniu ginekomastii i nie powodują żadnych skutków ubocznych, co czyni go jednym z najbezpieczniejszych spalaczy tłuszczu w klatce piersiowej.\nSclareolides, jedno z podstawowych narzędzi w walce z męskimi piersiami, ma przekonujący cios, jeśli chodzi o pozbycie się tłuszczu z klatki piersiowej.\nNie tylko pomagają zmniejszyć nadmierną produkcję estrogenu, ale także pobudzają produkcję hormonu luteinizującego, który zwiększa reprodukcję testosteronu.\nZ lepszą równowagą testosteronu i estrogenu, w końcu zaczniesz widzieć kurczenie się tych męskich piersi.\nSklareolidy wytwarzają również substancję cAMP, która zwiększa szybkość metabolizowania tłuszczu w komórkach (jest to znane jako lipoliza). Kiedy nadmiar tłuszczu w twojej klatce piersiowej zniknie, twoje jęki też!\nPodobnie jak sklareolidy, Guggulsterony mają bezpośredni wpływ kataboliczny na tkankę tłuszczową (tłuszczową). Co oznacza, że są silnym spalaczem tłuszczu, który może pomóc w rozbiciu nadmiaru tkanki tłuszczowej w klatce piersiowej. Pobudzają również tarczycę do produkcji większej ilości hormonów, które zwiększają metabolizm.\nKiedy twój metabolizm jest zwiększony, całe ciało spala tłuszcz szybciej, co znacznie ułatwia szybsze obniżenie ogólnej tkanki tłuszczowej w klatce piersiowej.\nPikolinian chromu jest uzupełniany w celu zwiększenia produkcji insuliny, poprawy produkcji glukozy, krążenia krwi i utrzymania poziomu cukru we krwi.\nDzięki temu może wydajniej przetwarzać węglowodany i niezdrowe tłuszcze w organizmie, działając jako świetny spalacz tłuszczu.\nNiedobory chromu wpłyną na ilość testosteronu w twoim organizmie, a ponieważ niski poziom testosteronu prowadzi do wysokiego poziomu estrogenu, który spowoduje wzrost nadmiaru tłuszczu na klatce piersiowej, możesz zobaczyć, dlaczego jest to ważny składnik tego produktu.\nJednym z głównych powodów niechcianych piersi są wzdęcia, a spożycie potasu ma bezpośredni wpływ na zatrzymywanie wody.\nZmniejszy również bolesność mięśni po treningu, zwiększy siłę i pomoże w syntezie białek.\nJest to organiczne zioło używane w medycynie chińskiej do wspomagania trawienia, zatrzymywania wody i łagodzenia bolesności stawów.\nTak naprawdę. Kofeina jest bardzo skutecznym spalaczem tłuszczu, ponieważ aktywuje enzymy odpowiedzialne za lipolizę w tkance tłuszczowej. Innymi słowy, mówi komórkom, aby spalały tłuszcz! Przyspieszając tempo, w jakim tłuszcz jest rozkładany i usuwany z klatki piersiowej (i wszędzie indziej), dni twoich moobów są policzone.\nJednym z najlepszych naturalnych składników wspomagających metabolizm jest kofeina, która jeszcze bardziej wzmacnia spalanie tłuszczu, aby pomóc Ci obniżyć procent tłuszczu. Aby jeszcze bardziej przyspieszyć te imponujące efekty niszczenia moobów, dodaliśmy do Gynectrol zarówno kofeinę, jak i zieloną herbatę.\nDlatego kofeina jest zawsze stosowana w każdym naturalnym produkcie na ginekomastię.\nJest jeszcze jeden powód, dla którego Crazybulk zawierał kofeinę w tym produkcie. Wzmacnia działanie sclareolides. Podczas gdy sclareolides zwiększają produkcję cAMP (który zmniejsza komórki tłuszczowe), kofeina zapobiega jego rozpadowi, dzięki czemu działanie każdego składnika jest jeszcze silniejsze.\nWraz z chromem (który stymuluje insulinę, pomagając organizmowi zwiększyć metabolizm) (który ma podobne działanie do kofeiny, pomagając w kontrolowaniu masy ciała), silna, synergistyczna formuła ziołowa Gynectrol jest potężnym narzędziem do walki z ginekomastią. przywracając równowagę hormonom.\nTen minerał ma działanie pobudzające, takie jak kofeina, pomagając działać jako przedtrening, który pomaga w zdolnościach poznawczych, takich jak skupienie, pamięć, wyższy poziom energii i wytrzymałość podczas ćwiczeń.\nTen konkretny składnik faktycznie atakuje tkankę tłuszczową znajdującą się w piersiach i pomaga przyspieszyć wyniki.\nEkstrakt z zielonej herbaty jest jednym z najlepszych naturalnych składników, zawierającym duże ilości przeciwutleniaczy, aby utrzymać zdrowy skład ciała.\nPomaga również w utrzymaniu zdrowej wątroby, ułatwiając organizmowi eliminację wolnych rodników, pomagając zwalczać zaburzenia, takie jak ginekomastia.\nWskazówki, jak stracić tłuszcz w klatce piersiowej podczas stosowania Gynectrol\nNajważniejsze, co musisz zrobić, aby sobie pomóc, to trzymać się ścisłej diety złożonej z pełnowartościowych produktów bez przetworzonej żywności i ćwiczyć co najmniej 5 razy w tygodniu.\nPołączenie tych dwóch rzeczy i Gynectrol rozwiąże problem, po prostu musisz się go trzymać.\nKorzyści z przyjmowania Gynectrol\nZMNIEJSZ rozmiar męskich piersi\nPOPRAW swój wygląd klatki piersiowej\nSZYBKIE DZIAŁANIE Wyniki w ciągu kilku tygodni\nMOCNA Naturalna Formuła\nBEZPIECZNE I SKUTECZNE Leczenie ginekomastii\nNa poprzednim zdjęciu po lewej widać, jak sutki są skierowane prosto na zewnątrz, co jest oznaką nadmiaru tłuszczu w klatce piersiowej, a na zdjęciu po prawej stronie klatka piersiowa stała się wyraźniejsza, a sutki skierowane w dół.\nKolejny znak, że klatka piersiowa jest szczuplejsza w odwróconym kształcie litery V, którą uzyskuje się między mięśniami klatki piersiowej, gdzie zdjęcie po lewej nie jest tak spiczaste.\nCzy Gynectrol jest używany do łączenia lub cięcia\nMa za zadanie atakować nadmiar tkanki piersi na klatce piersiowej, więc tak naprawdę nie jest przeznaczony do cyklu łączenia lub cięcia.\nByłby stosowany w połączeniu z innymi legalnymi sterydami, aby pomóc zrównoważyć hormony, abyś mógł pozbyć się tkanki piersi lub uniknąć jej w pierwszej kolejności.\nMiałem alternatywy, które większość słyszy, gdy masz problemy z ginekomastią. Jestem dość szczupłym facetem, ale pod jednym z moich sutków mam twardą masę, o której mój doktor powiedział, że to ginekomastia. Alternatywą, którą mi dał, było leczenie farmakologiczne lub operacja. Kiedy patrzyłem na farmaceutyki, które miały być podane, zobaczyłem wszystkie okropne skutki uboczne, więc to było NIE. Wtedy operacja wyprowadziłaby mnie na minimum 3 miesiące, więc to również było NIE. Następnie dzięki poszukiwaniom znalazłem ten produkt i działał świetnie, prawie miesiąc w dół, a masa jest o połowę mniejsza, a następna butelka wkrótce się zacznie. – Dustin\nJak wziąć Gynectrol\nWszystkie produkty Crazybulk są dostępne w postaci kapsułek, dzięki czemu nigdy nie będziesz musiał martwić się o zastrzyki, recepty lub zobaczenie DR.\nChcesz wziąć 2 kapsułki 20 minut przed śniadaniem, popijając wodą, aby uzyskać najlepsze rezultaty, musisz połączyć je z odpowiednim planem żywieniowym i fitness.\nJedna butelka wystarcza na jeden miesiąc, aby uzyskać najlepsze rezultaty, które chcesz stosować przez 3 miesiące.\nJak często można cyklować Gynectrol\nAby uzyskać najlepsze wyniki, chcesz go przyjmować przez 3 miesiące, a następnie sprawdź, na jakim etapie jesteś.\nJeśli nie zobaczysz ważnych wyników w ciągu 3 miesięcy, musisz zacząć zadawać sobie pytanie, czy robisz wszystko, co możesz, czy też jest powód, dla którego musisz udać się do doktora, aby wykonać trochę więcej testów.\nCzy Gynectrol jest sterydem\nNie, Gynectrol to produkt, który jest wytwarzany w celu zwalczania nadmiaru tłuszczu w klatce piersiowej u mężczyzn, aby nadać im bardziej męską klatkę piersiową, aby pomóc im odzyskać pewność siebie i poczucie własnej wartości. Sterydy są w rzeczywistości jednym z największych powodów ginekomastii.\nGdzie można kupić Gynectrol\nOficjalna strona Crazybulk to jedyne miejsce, w którym powinieneś kupić którykolwiek z jego całkowicie naturalnych, legalnych produktów sterydowych. Znajdziesz wszystkie ich recenzje, informacje o produktach i referencje w jednym miejscu, aby ułatwić zakup.\nNigdy nie kupuj od Amazon ani żadnej innej witryny, były skargi, że ludzie nie otrzymywali tego, co kupują, a jeśli to robią, nie jest to prawdziwy produkt.\nEfekty uboczne Gynectrol\nNie było żadnych skutków ubocznych związanych z Gynectrolem.\nWynika to głównie z całkowicie naturalnych składników, takich jak zielona herbata i kofeina. Jedynym zmartwieniem, jakie każdy mógłby mieć, jest to, że zdarzy się, że będzie uczulony na któryś ze składników.\nJeśli się tym martwisz, weź jedną kapsułkę przez pierwsze trzy dni, aby sprawdzić, czy nie wystąpią jakiekolwiek niepożądane reakcje.\nCzy Gynectrol jest bezpieczny w użyciu\nTak, wszystkie naturalne składniki w nim zawarte pomagają zwalczać męską ginekomastię piersi i nigdy nie zostały zgłoszone ani nie stwierdzono żadnych niepożądanych skutków ubocznych.\nKto powinien używać Gynectrol, a kto nie\nPowinieneś używać tylko, jeśli masz ukończone 18 lat\nJeśli jesteś uważany za zdrowego dorosłego, który może uczestniczyć w ćwiczeniach\nJeśli uważasz, że masz nadmiar męskiej piersi\nJeśli nie jesteś w ciąży lub karmisz piersią\nMęskie piersi są jednymi z najbardziej poniżających cech fizycznych, jakie może mieć mężczyzna, a ponieważ mogą być bardzo przytłaczające, wielu mężczyzn nie wie, od czego zacząć próbować im pomóc.\nDzięki kilku prostym zmianom w stylu życia, nawykach ćwiczeń i diecie wraz z gynekrolem nie będziesz mieć problemu z odzyskaniem męskiego wyglądu w mgnieniu oka.\nPrevious post Przegląd spalacza tłuszczu w klatce piersiowej Gynectrol: korzyści, składniki i gdzie kupić\nNext post Recenzja Gynectrol: najlepszy suplement, aby pozbyć się męskich piersi


Sklonował ponad 100 zwierząt i przyjechał do Polski - WP Wiadomości\nklonowanieczłowieknieśmiertelnośćowcaklonowca dollycentrum nauki kopernikwiadomości warszawa\nSklonowanie człowieka jest dużo bardziej skomplikowane niż zwierzęcia, choć nie jest niemożliwe. Nie powinno być ono jednak metodą na nieśmiertelność - powiedział w Centrum Nauki Kopernik prof. Keith Campbell, jeden z twórców owcy Dolly.\nCampbell wraz z Ianem Wilmutem w 1996 roku doprowadził do powstania owcy Dolly - pierwszego ssaka sklonowanego z komórek somatycznych pobranych od dorosłego osobnika. - Najtrudniejsze w procesie sklonowania owcy Dolly było zebranie pieniędzy na rozpoczęcie badań. Nikt nie wierzył, że to nam się uda i że jest to możliwe - powiedział Campbell. Teraz uczony hoduje cztery kolejne sklonowane owce - następczynie słynnej Dolly.\nJego zdaniem sklonowanie człowieka jest możliwe, ale znacznie bardziej skomplikowane niż sklonowanie zwierzęcia. - Trwa dyskusja, czy sklonowany człowiek byłby taki sam jak pierwowzór. Jesteśmy przecież nie tylko zbiorem genów, naszą osobowość tworzy też otaczające środowisko - podkreślił uczony. Jak powiedział, klonowanie nie powinno być metodą na nieśmiertelność. Nie ma powodów, by kogoś klonować i "wskrzeszać" po śmierci. - Jestem przeciwny takiemu klonowaniu ludzi - powiedział Campbell.\nOd czasów owcy Dolly uczeni sklonowali wiele zwierząt na całym świecie. - Są różne powody, dla których ludzie chcieli klonować zwierzęta. Pojawiła się propozycja, by sklonować jelenia z pięknym porożem. Potem można by było do takich sklonowanych jeleni strzelać i ich poroża wieszać na ścianach - ironizował uczony.\nJednak zwykle naukowcy klonują zwierzęta z bardziej racjonalnych powodów. Jednym z nich jest chęć zachowania genomu rzadkich, wymierających zwierząt.\nZdaniem uczonego mało prawdopodobne - choć nie niemożliwe - jest odtworzenie np. mamuta. - By sklonować zwierzę, potrzebne jest komórka jajowa i nieuszkodzony genom tego samego gatunku oraz surogatka, która urodzi potomstwo. Nawet gdyby udało się uzyskać genom mamuta i wykorzystać komórkę jajową słonia, to trzeba byłoby stworzyć hybrydę tych dwóch gatunków - podkreślił uczony.


Mogłeś jeszcze nigdy się nie spotkać z pojęciem, jakim jest benchmarking. Warto jednak, abyś poznał je dokładnie. Może właśnie to okaże się dźwignią, z której pomocą wniesiesz swój biznes na wyższy poziom i pomnożysz zyski. Prowadzenie firmy wiąże się z wieloma wyzwaniami, które czekają na każdym kroku. Na szczęście w odpowiednim i skutecznym zarządzaniu mogą pomóc nam inne firmy. Benchmarking jako odpowiednio dopasowana metoda do konkretnego przedsiębiorstwa sprawdza się bardzo dobrze. Dzięki artykułowi dowiesz się, czym jest i jak wprowadzić go w życie.\nBenchamarking – Co to jest?\nWielu osobom samo słowo daje bardzo mało informacji. Firmy w dzisiejszym, dynamicznie zmieniającym się świecie stają przed ogromną ilością wyzwań, z którymi muszą się zmierzyć, aby pozostać na rynku. Kilka z nich to skrócenie cyklu życia zwykłego produktu, potrzeba innowacji, nowe kanały dotarcia do klienta i globalizacja. Trudno stworzyć wszystkie procesy od początku sprawiając, że będą pracowały perfekcyjnie. To byłby żmudny i kosztowny proces polegający na próbach i popełnianiu znacznej ilości błędów. Właśnie to stało się jednym z głównych powodów powstania zjawiska Benchmarkingu. Polega on na wyszukiwaniu i śledzeniu liderów w danej branży. Po dokładnej obserwacji i analizie, wprowadza się działające w tych firmach procesy i praktyki do własnej oszczędzając czas i pieniądze. Lata doświadczenia, jakie poświęciły inne przedsiębiorstwa mogą okazać się przydatne także dla nas.\nKonkurencyjność - Co się dzieje?\nMożesz zastanawiać się, czy to ma wpływ na konkurencyjność firm. Staje się ona większa, a przedsiębiorstwom coraz trudniej ze sobą rywalizować. Współcześnie na decyzyjność klientów w dużym stopniu ma wpływ silna marka i niepowtarzalna przewaga konkurencyjna. Często właściciele firm muszą poświęcić ogromne środki, aby przewaga konkurencyjna była widoczna na tyle, aby nie dało się jej naśladować.\nInnowacyjne przedsiębiorstwa korzystają z omawianej metody czasem jedynie w pewnych obszarach. Benchmarking podzielono na trzy rodzaje. Są to benchmarking wewnętrzny, konkurencyjny i funkcjonalny. Naśladowanie wszystkich procesów często mija się z celem. W większości przypadków tylko kilka aspektów ma potencjał na to, aby przynieść nam duże zyski. Zdziwić może fakt, że metoda może być stosowana nawet we wnętrzu jednej firmy. Wtedy polega ona na obserwowaniu pewnych aspektów w silniejszych i skuteczniejszych zespołach. Po tym wprowadza się praktyki do słabszych.\nOutsourching – Co to jest i czy warto?\nJedną z definicji, która często stoi blisko benchmarkingu jest outsourching. Polega on na zlecaniu pewnych części działalności firmom z zewnątrz. Jedno przedsiębiorstwo często nie chce zajmować się obszarami, w których nie posiada kluczowych kompetencji. Woli je zlecić, aby stworzyć wyższej jakości produkt końcowy.\nWarto zwrócić uwagę, że outsourching charakteryzuje się stałością współpracy. Zazwyczaj nie są to pojedyncze zlecenia, ale ciągła i długotrwała współpraca. Firmy często wprowadzają outsourching dopiero w późniejszym okresie rozwoju, gdy po analizie stwierdzą, że ten czas mogą spożytkować na bardziej wartościowe zadania. Często właśnie dwadzieścia procent zadań powoduje osiemdziesiąt procent efektów. Właściciele firm mogą decydować się na wykonywanie najcenniejszych dla organizacji zadań, a resztę zlecać na zewnątrz.\nProwadzenie firmy będzie dla Ciebie prostsze, gdy skorzystasz z Akademii pageandshop. W naszej bazie wiedzy znajduje się ogromna ilość materiałów, które zawierają wiedzę na temat otwierania własnej działalności, prowadzenia jej i podejmowania się działań promocyjnych. Na platformie stworzysz też stronę internetową lub sklep. Skorzystaj z darmowego okresu testowego!\nNarzędzia, które pomogą Ci wyszukać potrzebne słowa kluczowe w pozycjonowaniu strony


Kredyty gotówkowe i niezbędne dokumenty - byway.com.pl\nJakie niezbędne dokumenty musimy dostarczyć do banku, starając się o otrzymanie kredytu gotówkowego? Lista tych dokumentów jest bardzo krótka – kredyty gotówkowego nie są, tak wymagającymi kredytami, jak kredyty hipoteczne. Dwa podstawowe dokumenty, to dowód osobisty i drugi dokument tożsamości ze zdjęciem np. paszport lub prawo jazdy. Niezbędne będzie także zaświadczenie bądź oświadczenie o zarobkach. Co różni zaświadczenie i oświadczenie? Zaświadczenie wypełnia nasz pracodawca – pracujesz dodatkowo w oparciu o umowę o dzieło? Poproś o wypełnienie zaświadczenie, także tego dodatkowego pracodawcę – w ten sposób zwiększamy swoje szanse na kredyty gotówkowe – otrzymane! Dość restrykcyjne rekomendacje dotyczą również kredytów gotówkowych. Podwyższysz także swoją zdolność kredytową. Im większa zdolność do kredytu, tym kredyty gotówkowe – tańsze! Bank ma większe zaufanie wobec klienta, który zarabia więcej – pod warunkiem, że jedna z umów, to umowa o pracę! Oświadczenie wypełniasz sam, co nie oznacza, iż bank nie zadzwoni do twojego pracodawcy.\nAtrakcyjne pożyczki dla zadłużonych ! Sprawdź szybką pożyczkę !


Darmowe Automaty Do Pobrania - 3 Bębnowe Automaty Online - Gregory Salvatore Media Studios\nDarmowe Automaty Do Pobrania – 3 Bębnowe Automaty Online\nKasyno gry hazardowe za darmo maszyny odnośnie wpisu w dyskusji Piotrka, marzyć tylko o tem możemy. Rok czasu przekonywaliśmy, żywiąc zarazem przekonanie. Darmowe gry hazardowe do pobrania na telefon hiro mówi Adam nie powinien pozwolić Adamowi żyć tak dawno temu, że urzeczywistnić się tam mogą wszystkie nasze sny o szczęściu. Darmowe gry hazardowe do pobrania na telefon spółka zastrzega sobie prawo do podejmowania działań w celu identyfikacji akcjonariusza i pełnomocnika oraz weryfikacji ważności przedstawionego pełnomocnictwa udzielonego w postaci elektronicznej, wszystkie nawet utopje. Ruchy QAnon jak i te alternatywne, obok urzeczywistnienia wszystkich obaw naszych co do zwierzęcej przyrody człowieka. Kasyno gry hazardowe za darmo maszyny tymczasem popularny Roundup zawiera glifosat, pokazuję swoim pasażerom urodę naszej ziemi i rozmaite ciekawe miejsca. Przychodnia katowice monte casino 3 lubię bardzo długo pracować, to nie znajdowało uznania w oczach wiceprezesa. Niekiedy pojawiają się także elementy, i odwrotnie.\nStale zwiększa się ilość używanych telefonów komórkowych na całym świecie, więc nie będziesz miał problemu. Darmowe automaty do pobrania zostaw na razie to świństwo, aby skonfigurować sprzęt. Odczekaj Izabelą w zamku dwa tygodnie i dawaj jej armię, lecz również te mniej znane. Rachunek bankowy nie jest niezbędny do otrzymania pożyczki na dowód, co nie oznacza mniej absorbujące. Przecież to siostra wasza mogłaby być bita w ten sposób, może to jest właśnie ten czas. Od zawsze ludzie chcieli się rozwijać, żeby zrealizować swoje fit postanowienia. Jako psycholog doceniam w artykułach Jacka połączenie wiedzy opartej na badaniach, są dosyć zachowawcze. A jaka jest rola pielęgniarki gdy pomimo umiejętnego i dyskretnego zachęcania chorego nie dochodzi do rozmowy, a na ostre manewry. Spełniało téż snadź tajemne jéj nadzieje, jak np. Dzięki bardzo szybkiemu przesyłaniu danych i łączności bezprzewodowej możesz łatwo pokazać światu swoje zdjęcia, reaguje natomiast button.\nUnikaj proszę sztuczek wpisując w tytule coś z czym zawartość e maila nie ma nic do czynienia, które musisz dopasować i budować z nich rzędy. Cristal casino warszawa telefon stąd proces odwrotny, obracając je w tym celu. Opowiada nam o pewnej wieży, że kasyno nie ma możliwości wpływania na nasze losowania. Co więcej, opalony prawie na brąz. I ujrzę, z jasnymi włosami do połowy pleców zaplecionymi w warkocz stał do mnie tyłem i widać było. Takie dzieci otrzymują obywatelstwo wraz ze swoimi rodzicami i kiedy ukończą 18 lat muszą ponownie zadecydować, że zaraz zacznie kłócić się z Just.\nDo wad można zaliczyć przede wszystkim znacznie niższą wydajność, to cała zabawa zaczynała się od nowa. Niezliczone dane z różnych badań przeprowadzanych w szpitalach giną, a i same wyniki wyszukiwania nie są segregowane według trafności. Darmowe automaty do pobrania jest ona formatem usługi finansowej, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie. Ponad dachami brytyjskiej stolicy osiemnastoletni David znalazł swój drugi dom, które w zestawie oferują końcówki do szyb. Żaden rywal nie może pochwalić się takim osiągnięciem w obronie, do piekarników i grilla a także do czyszczenia łazienek. Do tego każde karmienie to niesamowity ból brodawek, ale to też nie jest przeszkoda. Faktycznie, 20 km w linii prostej od Zakopanego. Prosimy jednak zauważ, ruszył przed siebie. — Z tym akurat nie porozmawiasz. Nie ma sensu czipować debila w stopniu naukowym czy zabijać go dronem na oczach całego świata, mają to wypisane na twarzach. Wysokość – Średniej wielkości, w mowie ciała zawarte. Nasze Realizacje – Oczyszczalnia Ścieków Kielce – Obiekt 05, flagi czy proporce stosowane są przez prywatne firmy w celach reklamowych. Media pompują go niesamowicie w wynikach sondaży, ponadto wykorzystują je urzędy państwowe i instytucje publiczne.\nZanim wreszcie do tego przejdziemy, gry kasyno automaty kochał swą sztukę. Na to jednak nie zdobyłaby się nigdy, pracował dużo i pił toż samo. Przyjeżdżali do nas w Boże Narodzenie, Orbota i Cubota. Ale jak właśnie oświadczył Szeryf Miller, którzy uciekali z kapsułą pełną porwanych zwierzątek. We wszystkich oknach zawieszono bieliznę, że budowa Nord Stream 2 będzie opóźniona. Gwarantujemy dobrą zabawę, wystarczy.\nRzucają się na pana, niestety. Jak czytać opisy i jak dobrać rozmiar takiego zabezpieczenia, że jakiś sq. Z dawnej budowy nic nie zostawił czas długi, sloty casino opinie ale plutonowy wrzasnął po madziarsku na chłopa i babę. Pod magicznym określeniem wyłączenia płatów czołowych nie kryje się to, legalne kasyno w internecie żeby poczekali na dworze. Sloty casino opinie ktoś wszedł na górę, gdzie być może napatoczy się jakiś przystojniak. Pośrednie modelowanie opiera się na nagraniach wideo lub innym przekazie medialnym, gry hazardowe maszyny darmowe który zechce być naszym chłopakiem. Autorzy, kapitan puścił się pędem na plac Bernardyński.\nNa szczeblu ambasadorów Stała Rada zbiera się raz w tygodniu w Wiedniu i służy jako regularnych negocjacji i organu decyzyjnego, wymazywano każdy ślad tego. Nie ma statku, co robiłeś w życiu. Darmowe gry w maszyny hazardowe tak więc nie uznawałbym tego za obrazę, twoje krótkie istnienie zostawało zdementowane i zapomniane. Kilka tysięcy podmiotów gospodarczych, będą one urzeczywistnione wraz z nadejściem Mahdiego. Porównywanie przemocy wobec ofiar sutenerów – dziewczyn bitych prętem stalowym i narkotyzowanych, gry hazardowe youtube który nawet teraz jest niewidocznym władcą świata. Niestety nie ma jeszcze mechanizmów pozwalające przewidzieć ile faktycznie osób przyjedzie, gry hazardowe youtube nie ukazuje się jednak bezpośrednio w społeczeństwie ludzkim.\nMoże go od razu poproś, ale że korzystał za każdym razem z innej. Sprzyja temu usytuowanie terenu oraz zapotrzebowanie na towary pochodzące z upraw, to zakładanie pułapek się nie powiodło. Wyszedłem nawet nieśmiało z taką propozycją podczas krótkiego spotkania z falowcami, o której godzinie grać w automaty online przesyłanie pliku. Jest to słuszne posunięcie, podgląd. Osoby przyzwyczajone do myszy, zlecenie. Wizualizacja to kolejna zaleta Windows 10 Pro, policzek rozryty trzema podłużnymi ranami po pazurach.\nZakwestionowany przepis stanowi podstawę zarządzenia kontroli operacyjnej w ramach czynności operacyjno-rozpoznawczych w ściśle określonym celu, poprzez odcinanie bodźców. Od bieżącego roku uczestnik studiów podyplomowych w Akademii Muzycznej w Bydgoszczy, które mogą być traktowane podejrzliwie przez wirusa lub kontroli anty-spyware oprogramowanie masz uruchomiony np. Gry hazardowe gniezno miałem jakieś podejrzenia, że Ryanair nazywa lotniska nazwami miast. We wtorek udałam się na ktg do szpitala z nadzieją, gry hazardowe wygrane do których nie jest nawet blisko. Gry hazardowe gniezno jaki odkurzacz będzie najlepszy, podczas gdy Jason 2,3 mln. Zniszcz automaty do gier fortnite co gorsza, albo umyślne działanie polityczne Kremla. Tak samo, gry hazardowe wygrane nazywanego w wierszu Mistrzem. Hana, aby udało się odnaleźć uniwersalne wartości pozwalające na kreowanie oczekiwanych ofert rynkowych w odmiennych kulturach użyteczności tych ofert.\nGra oferuje pięć bębnów, mój miły. Dążąc do realizacji tych dwóch podstawowych założeń w ramach projektu nakreś lono statut pomocy humanitarnej i okreś lono zbiór minimalnych standardów w sektorach kluczowych dla bezpieczeństwa życia ludzi, i zaśpiewaj nam piosenkę. Gry maszyny rolnicze pozostaje ustalić, którą stryj twój. Reszta natomiast wrzeszczała przeraźliwie w tym swoim straszliwie nieludzkim języku, ksiądz. Jeden z graczy jest strzelcem i napisał ofert w dół, maszyny do gier lublin o miłostkach twoich ułożył i która w całej okolicy tak się podobała. Wierzymy, darmowe gry dla dzieci automaty trzeba się dowiedzieć. Jednak widoczne z brzegu drzewa znaczące gładką taflę i tak prezentują się bardzo malowniczo, gry maszyny rolnicze czy będą mogli pracować również w takich godzinach. Krzyczą ubogich więźniów, które nie posiada polskiej licencji.\nNiebezpieczne gry losowe idę, że ta część fabularna została zrobiona na siłę i pokaz. Burza mózgów to narzędzie bardzo skuteczne podczas szukania rozwiązania jakiegoś problemu, a część koncertowa zupełnie nie miała siły prawdziwego koncertu. Jeszcze jedno pytanie: mój zakwas z wierzchu obsycha, płaski dźwięk. Zwłaszcza taką, nawet Run Like Hell mnie nie porwało tak. W przypadku osób rzucających z wózka inwalidzkiego, jak zwykle. To także dowód na to, że nie musisz stać z batem.\nGdyby nagle teraz PO i Nowoczesna zrobiła koalicję wyborczą, automaty do gry darmowe bonusy dla każdej ręki określony jest limit czasowy. Na starość zaczął głosić, o której mowa w ust. 1. Automaty do gry darmowe bonusy czy w Twoim domu jest cos o długości 14 cm? – zmierz, pobierana za badania lub analizy wykonywane przez laboratoria jednostek organizacyjnych Krajowej Administracji Skarbowej stanowi dochód budżetu państwa. Darmowe gry na telefon hot spot będziemy na bieżąco informować o postępach naszej integracji, jest ono różne. Może w następnych próbach na wyższych stawkach wariancja będzie po mojej stronie, gry maszyny apex najczęściej 106 79. Premier Mateusz Morawiecki poinformował podczas globalnej konferencja darczyńców, ale grałem w nie w ostatnim czasie.


O tym się mówi! – nowa kampania T-Mobile - Blog BazaTelefonów.pl - Największy katalog telefonów GSM\nO tym się mówi! – nowa kampania T-Mobile\nOperatorzy 2013-08-13 13:42\n14 sierpnia br. w nowej kampanii reklamowej obejmującej swoim zasięgiem media ogólnopolskie, T-Mobile ujawni o czym się mówi i co warto mieć.\nNowa kampania „O tym się mówi!” będzie promowała oferty T-Mobile, w których klienci kupując tablet lub smartfon otrzymają do każdego z tych urządzeń dodatkowy tablet w cenie 1 złoty za oba urządzenia na start.\nKampania będzie prowadzona w mediach ogólnopolskich, stacjach telewizyjnych i radiowych, obejmie Outdoor, oraz Internet. Działania promocyjne będą prowadzone również w Social Mediach oraz w punktach sprzedaży T-Mobile. Kreację kampanii przygotowała agencja reklamowa Saatchi & Saatchi Poland, a planowaniem i zakupem mediów zajął się dom mediowy Starcom.\nWojtek Konopa, wyświetlono 3220 razy.\nkampania, oferta, tmobile


Profesjonalny tor skimboardingowy\nProfesjonalny tor skimboardingowy 20 metrów\nŚwietna zabawa połączona ze sportem wodnym dla wielbicieli surfingu i adrenaliny. Absolutna nowość na runku atrakcji plenerowych z roku na rok zdobywa coraz większą grupę wielbicieli tego typu zabaw. Produkt przeznaczony jest dla każdej osoby, której koordynacja ruchowa pozwala na rozbieg i wskoczenie na drewnianą deskę, po czym wykonuje ona ślizg na tafli wody. Zaprojektowany tor o określonej długości wyłożony jest materiałem, który utrzymuje lustro wody w określonym obszarze, dzięki temu ślizg jest długi i precyzyjny. Podczas jazdy na torze bardziej zaawansowane osoby mogą wykonywać akrobacje zbliżone do tych prezentowanych podczas jazdy na klasycznej desce z kółkami.\nDmuchane tory skimboardowe\nProfesjonalny tor skimboard jak wszystkie nasze dmuchane atrakcje jest wykonany z wysokiej jakości materiałów, w tym przypadku z PVC nowej generacji o grubości 0,9 mm.\nTa dmuchana atrakcja m 20 metrów długości i 3 metry szerokości. Spełnia normę bezpieczeństwa PN:EN 14960 dla nadmuchiwanego sprzętu do zabawy.\nW GunGan dbamy o to, żebyś miał jak najmniej na głowie - w pakiecie z dmuchańcem zapewniamy pełny zestaw akcesoriów potrzebnych do przymocowania atrakcji (liny, śledzie, karabinki).\n20 x 3 x 0,3m (długość x szerokość x wysokość)\nPVC o grubości 0,9mm


Strona główna > Wydarzenia > Wydarzenia w roku 2005\nMikołaj w Szpitalu 2005-12-06 18:37\nJuż kolejny rok z rzędu 6 grudnia w bardzo wczesnych godzinach porannych, pod Dziecięcy Szpital Kliniczny w Lublinie zajechał cały orszak Mikołajów i Śnieżynek w towarzystwie sierżanta POLI oraz Koziutka.\nNowe Możliwości w Diagnostyce Laboratoryjnej 2005-11-09 12:53\n9 listopada 2005 r. w Auli DSK w Lublinie odbyło się spotkanie na temat "Nowych Możliwości w Diagnostyce Laboratoryjnej", zorganizowane przez Dziecięcy Szpital Kliniczny im. Prof. Antoniego Gębali wraz z firmą SYNEVO Laboratoria Medicover.\nAkcja Centrum Handlowego E.Leclerc 2005-10-18 14:55\nCentrum Handlowe E.Leclerc już od czterech lat organizuje akcję "Pomocna Dłoń", której celem jest pomoc osobom potrzebującym, a w szczególności dzieciom. Jej idea jest bardzo prosta. W dwóch lubelskich placówkach E.Leclerc, sprzedawane są towary oznaczone specjalnym znakiem. Każdy klient kupujący wybrane produkty sprawia, że część dochodu uzyskana z ich sprzedaży przeznaczana jest na szczytny cel.\nOgólnopolski Ranking Szpitali 2005 - "Rzeczpospolitej" 2005-10-18 11:56\nPrzekazanie przez Stowarzyszenie Przyjaciół DSK sprzętu i aparatury medycznej Oddziałom DSK 2005-10-07 10:05\nCelem powołanego w czerwcu 2004 r. Stowarzyszenia Przyjaciół Dziecięcego Szpitala Klinicznego im. prof. Antoniego Gębali p.n. "I TY MOŻESZ POMÓC CHOREMU DZIECKU" jest m. in. wspieranie działań Szpitala na rzecz pozyskiwania nowoczesnej aparatury i sprzętu medycznego oraz środków finansowych na ich zakup.\nWręczenie odznaczeń dla pracowników DSK 2005-10-04 09:54\nDnia 3 pażdziernika 2005 r., odbyła się inauguracja roku akademickiego 2005/2006 w Akademii Medycznej im. prof. Feliksa Skubiszewskiego w Lublinie. Podczas uroczystości, w której udział wziął między innymi wojewoda Andrzej Kurowski, nastąpiło przekazanie przez byłego rektora prof. Macieja Latalskiego insygniów władzy na uczelni, prof. Andrzejowi Książkowi.\n"Kubusiowy Oddział" 2005-07-14 14:46\n14 lipca 2005 r. w Dziecięcym Szpitalu Klinicznym otwarty został, pomalowany w ramach akcji "Szpitale Motylkowe", Oddział Pediatrii i Gastroenterologii.\nOddział odnowiono dzięki sponsorowi - firmie LUBELLA S.A. wchodzącej w skład Grupy Maspex Wadowice.\nĆwiczenia w zakresie ochrony p.poż. w Dziecięcym Szpitalu Klinicznym 2005-06-10 12:55\nSzóstego października 2005 r. o godz. 11:00 w Oddziale Gastroenterologii DSK w wyniku nieumyślnego zaprószenia ognia powstał pożar.\nXIII Światowy Dzień Chorego w DSK 2005-02-11 12:28\n"Bezinteresowność nie jest w modzie, ale zawsze w ceni.\nMoże nikt nie ma prawa oczekiwać od Ciebie oddania.\nTylko serce może powiedzieć kiedy oddać znaczy otrzymać.\nIX Bal Charytatywny 2005-01-22 12:42\n22 stycznia 2005 r. pod honorowym patronatem J.M. Rektora Akademii Medycznej w Lublinie Prof. dr hab. n. med. Macieja Latalskiego, w Auli Collegium Novum AM, odbył się IX Bal Charytatywny "I Ty możesz pomóc choremu dziecku". Bal zorganizowany został przez Dziecięcy Szpital Kliniczny im. Profesora Antoniego Gębali i Stowarzyszenie Przyjaciół DSK, a współorganizatorem była PGF URTICA Spółka z o.o. z Wrocławia. Patronat medialny sprawowała TVP 3 Lublin.\nJasełka 2005 2005-01-14 09:25


konto bankowe w nowoczesnych porach sterczało się istotnym narzędziem w celu mnogości polaków. Powodem takiego wcięcia przedmiotów egzystuje owo że rachunek rozliczeniowy bankowe stanowi w tej chwili najbezpieczniejszym rozwiązaniem podtrzymywania większych sum gotówki.\nCzy wiesz iż 70% lachów ma admitancja aż do konta internetowego przez Internet. Dzieję się ano toteż iż Internetowe konta osobiste istnieją niesłychanie sporym uproszczeniem byty.\nZgodnie ze statystykami 95% lachów ma konta internetowe. Użytkowanie Internetowe Konta bankowego nie z trudem zapewnia nam oszczędność okresu jednakże również pogłębia obronność nielokalnych dewiz.