Ciocia Alicja » Kleio » Pokatne.pl\nZe względu na brak dorywczej pracy w wakacje, postanowiłem oderwać się od rzeczywistości i wyjechać nad morze. Po przedstawieniu tego pomysłu rodzicom, oboje uznali, że przydały by się wspólne wakacje. Niestety nie tego oczekiwałem. Miałem 17 lat, sądziłem, że będę w końcu mógł wyrwać się z przyjaciółmi i nie być pod ciągłym nadzorem. Na całe szczęście moja matka była plotkarą i zadzwoniła do swojej siostry Alicji z radosną nowiną, że "ich dziecko uważa się za dorosłe i nie chce już spędzać czasu ze starymi". Nie wiem czy to był jakiś dar z niebios czy cud, ale Alicja zaproponowała abym wpadł do niej na trochę. Mieszkała ona parę kilometrów od morza w miasteczku niedaleko Gdańska. - Po 20 minutach w autobusie oraz 10 piechotą można wypocząć pośród pięknych dziewczyn w bikini. To jest plan. - Pomyślałem sobie. Wyjechałem na samym początku wakacji, nie mogłem doczekać się spotkania z moją "wybawicielką". Wysiadając z pociągu od razu ją dostrzegłem, jest szczupłą brunetką po 30-tce ma 165 cm wzrostu, pomimo braku wady wzroku cały czas chodzi w okularach, jak twierdzi dodają jej uroku. Ma małe piersi, ale piękne niebieskie oczy sprawiają, że nie sposób skoncentrować się na innej części ciała. Mieszka sama w 2 pokojowym mieszkaniu w bloku. Pracuje jako projektant ogrodów, ale przekonałem się, że zna się również na projektowaniu wnętrz. Ciocia to stu procentowa businesswoman, wychodzi do pracy wczesnym rankiem, a wraca pod wieczór. Przez cały czas podróży do domu rozmawialiśmy dobrze się bawiąc. Zdziwiłem się dopiero, gdy weszliśmy do owego domu. Co prawda pokój cioci był urządzony perfekcyjnie. Za to miejsce w którym ja miałem przebywać, aż prosiło się o pomstę. - Istny burdel - Pomyślałem. W tym pokoju można było znaleźć wszystko od wyposażenia kuchni do nieużywanych mebli pełnych gazet i folderów roślin. Ciocia widząc moją minę rzuciła żartobliwie - Przecież zawsze możemy spać razem. - No tak, kiedy byłem mały często rodzice zawozili mnie tutaj na wakacje i zawsze spałem z ciocią, ale to było dawno temu, nie wiedziałem nic o seksie ani o tym jak bardzo pociągająca jest Alicja. Teraz na samą myśl o byciu w jednym łóżku z taką kobietą nie mogę pohamować myśli. Nie odpowiedziałem, odwróciłem tylko wzrok i uśmiechnąłem się.\nNie zamierzałem odpuścić sprawy tego pokoju. Nad moją głową wisiało piętno wielkiego zawstydzenia, gdyby jednak okazało się, że nie uda mi się posprzątać tego całego burdelu do wieczora. Co więcej musiałem się spieszyć, bo wybiła już 4. Gdy już miałem wołać ciocię, aby poprzeglądała rzeczy, które można wyrzucić to zostałem wyprzedzony informacją o obiedzie. To było kolejne zaskoczenie. Ledwo co weszliśmy do mieszkania, a tutaj już gotowy obiad, jednak dopiero w kuchni doznałem szoku. Pierwsze spojrzenie po przekroczeniu drzwi i widzę Alicje w szortach oraz czarnym t-shircie bez ramiączek. W sumie nie ma co się dziwić, jest lato, ale ten widok był nieziemski. W trakcie obiadu rozmowa zaczęła schodzić na tematy bardziej personalne, mianowicie "czy mam dziewczynę", "jak mi się układa z koleżankami". Typowe pytania zadawane chłopakom w moim wieku. Starałem się jak najszybciej uciąć rozmowę i zabrać się za urządzanie mojego tymczasowego pokoju. Po godzinie wynoszenia gazet i najróżniejszych przedmiotów miała miejsce śmieszna sytuacja. Otwierając szufladę w stercie starych szmat zobaczyłem sprzęt do zadowalania się cioci. Na szczęście Alicja była odwrócona ode mnie i nie zauważyła tego co ja. Do czasu, aż sama nie otworzyła tej szuflady. Nie chciałem jej informować o moim odkryciu, bo mogło to wywołać kłopotliwą sytuację. Jednak nie mogłem się opanować, aby nie spojrzeć na jej minę, gdy sama odnalazła swoją zgubę. Momentalnie stała się cała czerwona i wydaję mi się, że zastanawiała się czy nie zaglądałem tutaj wcześniej niż ona. Szybko pochwyciła znalezisko i wyszła z pokoju tłumacząc się, że idzie po coś do picia. Wewnątrz chciało mi się śmiać, ale również byłem oczarowany słodką miną zawstydzonej cioci. - Wreszcie koniec! - krzyknąłem wychodząc z ostatnim pudłem rupieci. Po powrocie był już czas na kolację. Szybko zjadłem i położyłem się spać, byłem zbyt zmęczony podróżą i sprzątaniem. Po obudzeniu się spostrzegłem na stoliku kluczę i kartkę z napisem "Miłej zabawy na plaży". No tak, przecież wczoraj była niedziela i dzisiaj ciocia idzie do pracy. Cóż, ja miałem na ten dzień inne plany,chciałem zaspokoić swoją ciekawość i poszukać innych zabawek cioci. Niestety, tego można było się spodziewać, po wpadce z wcześniejszą zapomnianą zabawką musiała schować gdzieś swoje akcesoria. Nie tracąc nadziei odpaliłem komputer cioci. Intrygujący był fakt, że historia była wykasowana. - Jakie perwersje chcesz ukryć Alicjo? - Żartobliwie pomyślałem.\nMijały kolejne dni, które spędzałem totalnie leniuchując. Codziennie sprawdzałem historie przeglądarki cioci, ale skrupulatnie była kasowana. Życie przebiegało spokojnie, zacząłem poznawać innych nastolatków na plaży. Żyć nie umierać, aż do momentu w którym na plaży była impreza i wróciłem nieco później niż uprzedzałem. Prawdę mówiąc byłem spóźniony o 4 godzin. Wchodząc do domu byłem przygotowany na ochrzan, ale Alicja powiedziała tylko, żebym następnym razem zadzwonił. Jednak wypowiedziała to z takim chłodem, że słychać było iż jest zdenerwowana. Nie chcąc kończyć tak dnia przeprosiłem ciocie oraz usiadłem koło niej, objąłem ją w pasie i posadziłem na swoich kolanach mówiąc, że nie puszczę jej dopóki nie przestanie się gniewać. Przy mojej posturze wyglądało bardziej, że to ona jest dzieckiem a ja dorosłym, co musiało zabawnie wyglądać. Na szczęście po chwili odpuściła. Długo bym tak nie wytrzymał, bo gdy próbowała się wyrwać to strasznie się przy tym wierciła, a jako, że przytulałem ją to po części siedziała na moim penisie, który budził się do życia z każdym gwałtowniejszym ruchem. W sumie nie wiem czy po prostu nie przyjęła tych przeprosin tak szybko, bo poczuła moją erekcję, czy rozbawiła ją ta sytuacja. Co do tego nie mogłem mieć pewności. Jakby nigdy nic wstałem, poszedłem się umyć i spać. Przed snem jak to zazwyczaj odpaliłem pornosa i zacząłem się masturbować, w pewnej chwili przypomniałem sobie widok i zapach cioci siedzącej na moim kutasie. Zacząłem wyobrażać sobie co mogłaby ukrywać kasując historie. Po spuszczeniu się momentalnie zasnąłem.\nNormalnie w wakacje śpię do godziny 12-13, lecz dzisiaj jest sobota i Ala ma wolne. O 8:00 zostałem ściągnięty z łóżka i zabrany na zakupy. Gorszej kary ciocia nie mogła wymyślić. Chodziliśmy ładnych parę godzin od sklepu do sklepu, oczywiście każdy sklep musiał zostać dokładnie sprawdzony. Po wielu namowach w końcu wywalczyłem przerwę w tym szale zakupowym. Niestety gehenna trwała dalej, był to jedynie moment w którym mogłem nabrać tchu na dalsze podboje. Wróciliśmy dopiero o porze obiadowej. Tego dnia miałem dosyć życia, ale podczas obiadu dowiedziałem się, że jutro szykuje się wypad na plaże. Ucieszyło mnie, gdyż w końcu spędzimy trochę czasu na dobrej zabawie. Do tego będę mógł nacieszyć oko widokiem Alicji w stroju kąpielowym. Wieczór minął bez żadnych rewelacji. Zwykła gadka szmatka podczas oglądania TV. Po pojawieniu się na ekranie napisów końcowych ciocia oznajmiła, że czas abyśmy się wykąpali. (Wiele rzeczy nie pamiętam z dzieciństwa, ale wspólna kąpiel na pewno utkwiła by mi w pamięci) Kiwnąłem jedynie głową jako znak akceptacji. Zaproponowałem, aby poszła umyć się jako pierwsza, a ja pozmywam naczynia z kolacji. Pomyślałem, że w ten sposób jeszcze bardziej udobrucham ciocie. Nie wiedziałem na co się porywam. Okazało się, że w zlewie są jeszcze naczynia z przed 2 dni. Gdy to ujrzałem przyszło mi na myśl jedno słowo - Zajebiście... - No nic zabrałem się za sprzątanie, lecz po krótkiej chwili do kuchni wchodzi ciocia. Była owinięta tylko ręcznikiem. Pokazała mi język robiąc śliczną minkę, dzięki temu domyśliłem się, że wiedziała o naczyniach. Sięgnęła po książkę kucharską leżącą na blacie. Na odchodne powiedziała mi, że w nagrodę za dzisiejszy trud na zakupach czeka nas jutro pyszna kolacja. Całe szczęście, że przede mną były szafki do których mogłem się docisnąć i ukryć mojego stojącego ptaszka. - Czy ona nie wie jak bardzo pociągającą jest kobietą i co ja sobie mogę pomyśleć widząc ją okrytą jedynie kawałkiem ręcznika? - Kiedy skończyłem zmywanie było już późno, myślałem tylko o tym, aby się umyć i iść spać. Alicja ma zamontowaną kabinę prysznicową. Nie chcąc tracić czasu na długą kąpiel skorzystałem z niej. Po umyciu się wyszedłem i przystąpiłem do wycierania. Stojąc nagi zacząłem od osuszenia włosów. W momencie zakrycia oczu usłyszałem dźwięk otwieranych drzwi. Szybko zasłoniłem krocze i ujrzałem zaspaną twarzyczkę mojej cioci. Od tej chwili stałem jak wryty. W mojej głowie pojawiały się pytania. - Czy widziała, jak tak to co sobie pomyślała. - Ciocia uśmiechając się wypowiedziała tylko - Przepraszam. Myślałam, że już śpisz. Drzwi do łazienki nie posiadają szyby ani kratki wentylacyjnej, więc nie wiadomo czy ktoś jest w środku, a i również nie można nikogo podglądać. Krzyknąłem, że nic się nie stało, wytarłem się i ubrałem. Jedyne co zrobiłem po wejściu do pokoju to położenie się do łóżka. Nie odpalałem nawet laptopa. Przed oczami nadal miałem zdarzenie w łazience. Ściągnąłem slipki, masując powoli nabrzmiewającego kutasa. Zacząłem wyobrażać sobie inną wersję wydarzeń, gdyby to tak ciocia nie wycofała się i uklęknęła przede mną, chwyciła mojego penisa i włożyła go do ust. Z początku bawiąc się nim w ustach, aż nie stwardnieje. Ssąc go i liżąc tak długo, dopóki nie doszedłbym na jej piękną twarz i okulary. Niestety to tylko wyobraźnia, byłem pewien, że nie ma szans na spełnienie tego.\nRanek znów nie był przyjemny. Szybka pobudka i jeszcze szybsze ogarnianie się przed wyjazdem na plażę. Zacząłem się zastanawiać co takiego Ala planuje na kolację. Przez ostatni tydzień jedliśmy niezbyt wykwintne dania. Zazwyczaj były to rzeczy z mikrofali, bądź zamawiana pizza. W trakcie podróży ciocia jeszcze raz przeprosiła mnie za sytuację w nocy. Należy ona do osób, na które nie sposób się gniewać, a i też nie było to taką wielką sprawą. Tak więc zaakceptowałem przeprosiny i zaczęliśmy luźną rozmowę. Za nim się obejrzeliśmy staliśmy już na plaży oddychając powietrzem pełnym jodu. Rozłożyliśmy koce i zaczęliśmy się rozbierać. Nie mogłem się doczekać, aż ciocia zdejmie sukienkę i pokaże się w bikini. Robiła to powoli, dosłownie jak aktorka, która chce zaprezentować swoje ciało z pełną gracją. Z każdym centymetrem odkrytej skóry rosło moje pożądanie tej kobiety. Kolokwialnie mówiąc miałem ochotę zerżnąć własną ciotkę. Tak bardzo zawróciło mi to w głowie. To i nie tylko to, Ala musiała założyć bikini z push-upem, bo jej piersi wydawały się większe niż zwykle. Sam widok nie był końcem przyjemności. Ciocia poprosiła mnie, abym nasmarował jej plecy olejkiem do opalania. Powoli zacząłem wcierać krem w jej plecy wykonując przy tym delikatny masaż. Tej sztuki nauczyłem się od przyjaciółki z gimnazjum, obecnie chodzimy razem do liceum. Chce ona pójść w ślady matki i zostać masażystką. Znamy się od dawna, więc czasami pozwalam jej na sobie poeksperymentować, ale bardziej niż masażystka pasuje do niej tytuł sadystka. No, ale chociaż załapałem coś przydatnego z tych ćwiczeń. Ciocia wydawała się być zadowolona z tej czynności. Sam odczuwałem dużą przyjemność dotykając tak aksamitnej skóry. Nie wiem jak powstrzymałem erekcję, może to dlatego, że byliśmy w miejscu publicznym. Jednak długo nie cieszyłem się z tego, ponieważ ciocia wstając w nagrodę za masaż dała mi całusa w policzek i zaoferowała, że teraz ona pomoże mi się nasmarować. Już sam całus obudził mojego małego, a teraz jeszcze Ala klęczy nade mną sprawiając mi tyle przyjemności. Jej zgrabne dłonie zataczały okręgi rozprowadzając krem po moich plecach, od czasu do czasu zadrapując mnie delikatnie swoimi paznokciami. Byłem w raju, w tym momencie nic się dla mnie nie liczyło zatracałem się w rozkoszy jaką dawała mi ciocia. Gdy skończyła leżeliśmy razem odpoczywając w promieniach słonecznych. Podobało mi się to, zawsze lubiłem się opalać. Nie przejmować się niczym, tylko trwać w błogim bezruchu. Oczywiście zaznanie spokoju w obecności takiej kobiety jak Alicja jest praktycznie nie możliwe. Ta dziewczyna to istny wulkan seksapilu. Co chwila spoglądałem na jej nóżki, którymi wywijała na wszelkie strony świata. Leżała na brzuchu kawałek przede mną, więc mogłem bez przeszkód wręcz gapić się na nią. Do tego była zajęta czytaniem książki, więc nie obawiałem się, że może zauważyć mój wzrok na sobie. Po chwili takiego odpoczynku ciocia postanowiła iść popływać, i zapytała czy bym jej nie potowarzyszył. Była to miła propozycja, jednak ja nie mogłem się podnieść. Nadal nie minęła ekscytacja jej masażem i moja męskość aż rozrywała spodenki. Nie pozostało mi nic innego jak tylko grzecznie powiedzieć, żeby poszła sama, a ja za chwile dołączę. Tak też się stało, po paru minutach byłem już gotów i ruszyłem do wody. Dzień zleciał nam bardzo szybko.\nDo domu wróciliśmy około piątej. Jak tylko weszliśmy do mieszkania Alicja popędziła do kuchni zacząć przygotowywać kolację, a ja wziąłem szybki prysznic. Nadal nie wiedziałem co takiego będziemy jeść. Próbując się dowiedzieć dostałem pstryczka w nos i na tym skończył się mój zwiad. Poinstruowany przez ciocię, poszedłem zająć się swoimi sprawami w pokoju. Zrozumiałem dość wyraźnie, że ta kolacja ma być niespodzianką, i nie chciałem utrudniać tego cioci. Posiedziałem trochę na necie, pisząc przy tym ze znajomymi i słuchając muzyki. Zrobiło się trochę późno, wstałem od laptopa i udałem się do łazienki, wchodząc ujrzałem ciocię w dosyć wieczorowej sukience malującą się przed lusterkiem. Rzuciłem, że pięknie wygląda i nie musi się do tego malować oraz, że przydałoby się wymienić drzwi, bo nie wiadomo czy ktoś jest w środku. Uśmiechnęła się i odpowiedziała, że tak jest zabawniej. Ciocia poszła do kuchni, a ja skorzystałem z łazienki i również udałem się w tym kierunku. Nie zostałem już wygoniony, najwyraźniej kolacja była już gotowa i czekała w pokoju. Zapytałem czy oczekuje kogoś jeszcze i czy dlatego tak się wystroiła. Okazało się, że przyjdą jeszcze dwie koleżanki cioci. Uprzedziłem Ale, że nie zabrałem ze sobą żadnych eleganckich rzeczy, jednak ona to przewidziała, zniknęła na moment i przyleciała z nową koszulą w moim rozmiarze. Wręczając mi ją powiedziała, żebym się pośpieszył, bo kolacja będzie za 20 minut. Poszedłem szybko się przebrać. Może nie będę wyglądał zbyt wieczorowa, ale lepsze to niż dres pomyślałem. Wyszykowany zamierzałem sprawdzić pocztę, a tu nagle dzwonek do drzwi. Ala zmywała w kuchni, więc poszedłem otworzyć. Przekręciłem zamek i pociągnąłem za klamkę otwierając wejście. Nie tego się spodziewałem. Zobaczyłem dwie piękne dziewczyny, na oko 20-25 lat. Jak później się okazało ciocia studiowała zaocznie i były to jej koleżanki z uczelni. Przywitałem się i zaprosiłem je do środka. Nie wiem kto był bardziej zdziwiony, ja czy one. Najwyraźniej ciocia nie uprzedziła ich, że ma lokatora. Widząc ich zdziwienie poinformowałem je, że Alicja jest w kuchni. Dziewczyny przeszły do kuchni, a ja udałem się do pokoju zobaczyć listę wiadomości. Może użycie zwrotu "Alicja", a nie ciocia zmusiło je do wysuwania dziwnych podejrzeń na mój temat. Mianowicie drzwi do mojego pokoju jak i do kuchni nie były zamknięte, więc słyszałem cała rozmowę jaka się odbywała między ciocią, a jej koleżankami. Ala była wręcz zasypywana pytaniami : "Kim on jest?", "Takiego młodego sobie znalazłaś?", "Jaki jest? Dobrze się tobą zajmuje?". Ciocia starała się wyjaśnić całą zaistniałą sytuację, ale nie dawało to najlepszego efektu, ponieważ koleżanki już się rozgadały i nie dawały jej dojść do głosu. Ja postanowiłem się w to nie mieszać, siedziałem spokojnie czekając aż skończą. W końcu atmosfera się uspokoiła. Słysząc, że pogaduchy dobiegają końca, założyłem szybko słuchawki, aby nasi goście nie domyślili się, że ich podsłuchiwałem. Gdy dziewczyny już zniknęły za drzwiami podeszła do mnie ciocia wołając mnie do stołu. Patrząc jej w twarz nie sposób było nie zauważyć, że jest cała czerwona i zawstydzona. Wchodząc do pokoju jeszcze raz przywitałem się i przedstawiłem paniom. Jedna z nich to szczupła blondynka w krótkich włosach o imieniu Eliza, ma średnie piersi, ale za to duży i wspaniały tyłeczek. Druga to Gosia szczupła, czarnowłosa wysoka dziewczyna (prawie tak wysoka jak ja). Ma małe piersi, ale za to równie ponętne oczy jak Alicja, tylko że koloru zielonego. Ciocia na kolację podała owoce morza. Na stoliku było widać trzy butelki wina. Nigdy w życiu nie piłem wina, trochę się obawiałem jakie to będzie miało skutki. To, że nie piłem tego alkoholu nie znaczy, że byłem jakimś nastolatkiem, który zastrzega, że nie będzie pił przed ukończeniem pełnoletności, a potem "zgonuje" na co drugiej imprezie. Pierwszy raz spotkałem się z piciem pod koniec trzeciej klasy gimnazjum. Nic nie znaczące piwka na osiedlu, rozmawiając z kumplami i siedząc na ławce. Kolacja przebiegała bez problemów, poszła jedna butelka, za nią następna, śmialiśmy się słuchając anegdot, lekko zaczęło mi się kręcić w głowie. Nie przepadałem za owocami morza, nie chcąc psuć nastroju zmusiłem się do jedzenia udając, że mi smakuje. Jednak nie mając innej alternatywy, nie chciałem skończyć imprezy z urwanym filmem. Rano nie zdążyłem zjeść śniadania, a zajęci z ciocią zabawą na plaży zapomnieliśmy o obiedzie. W moim żołądku było więc tylko kilka krewetek oraz parę kieliszków wina. Widząc jak ciocia wstaje sięgając po kolejną butelkę wina, również wstałem i podziękowałem za wieczór żegnając się. Powiedziałem, że jestem już zmęczony i idę się położyć. Ciocia podeszła do mnie i dała mi całusa na noc. Odchodząc od stołu dostałem klapsa w pośladek od Gosi i tak udałem się do mojego pokoju. Zamknąłem drzwi i padłem na łóżko leniwie ściągając ubranie. Przed zaśnięciem postanowiłem zwalić sobie ręką i rozluźnić się. Wciąż czułem mrowienie po przyjemnym klapsie. Zabrałem się do roboty. Umysł aż kipiał od obrazów cioci i jej koleżanek zabawiających się ze sobą. Oczami wyobraźni widziałem różne sceny. Gosię liżącą nabrzmiałą cipkę Alicji, kiedy to Eliza zgarniała grzywkę za ucho podczas ssania twardniejących sutków cioci. Nagle kolejny pomysł. Gosia dosiadająca Elizę z wielkim strap-on'em i moja cudowna Alicja bawiąca się cipką, obserwując niczym nauczycielka swoje uczennice. Nie wytrzymałem po paru minutach takiej zabawy spuściłem się i zasnąłem.\nW nocy obudziła mnie suchość w gardle. Poszedłem do kuchni. Wracając zauważyłem, że stoją jeszcze buty naszych gości. Przez pół otwarte drzwi ujrzałem obraz, o którym marzyłem poprzedniego wieczoru. Otworzyłem szeroko oczy nie mogąc uwierzyć. Nie były to tak ostre wizje jakie miałem w głowie, lecz również podniecające. Zobaczyłem Gosie, która leżała na cioci całując ją w usta. Na piersi Alicji spoczywała Eliza, widocznie była zbyt pijana, aby przyłączyć się do zabawy dziewczyn, lecz sam widok jej niewinnej twarzy przytulonej do piersi cioci był powalający. Byłem w szoku, nie wiedziałem, że Alicje pociągają kobiety. Może to dlatego usuwała przeglądane strony na komputerze. Miałem dużo szczęścia. Gosia leżała tak, że nie miała sposobności, aby mnie zobaczyć, a ciocia miała zamknięte oczy. W głowie analizowałem całą sytuację. Na myśl przychodziły mi wydarzenia z niektórych opowiadań. Myślałem czy nie wejść do pokoju, bądź nie wydać jakiegoś głośniejszego hałasu, aby to dziewczyny mnie zobaczyły i poczekać na ich reakcję. Jakże cudownie byłoby, gdybym miał na tyle odwagi i gdyby ciocia okazała się na tyle zboczona, żeby zaprosić mnie do wspólnej zabawy. Niestety życie nie jest, aż tak bajkowe i nie miałem co liczyć na taki obrót spraw. Po prostu postanowiłem się wycofać. Gdy już się odwracałem, nagle Alicja otworzyła oczy. Przeszył mnie strach. Nie wiedziałem co mam zrobić, chciałem jedynie odejść bez ujawniania wiadomości o tym, że wiem jakie relacje dzielą ciocię z jej koleżankami. Alicja oderwała usta od Gosi i uśmiechnęła się patrząc jej w oczy. Ja wiedziałem, że ten uśmiech był skierowany do mnie. Ciocia po raz kolejny zamknęła oczy i oddaliła się do krainy rozkoszy jaką fundowała jej piękna brunetka leżąca na niej. Gdy tylko Alicja zbliżyła usta do Gosi momentalnie otworzyła oczy, tym razem były już skierowane na mnie. Nie wiedziałem dlaczego, ale ciągle stałem i patrzyłem się na ich zabawę. Wzrok cioci zaczął mnie podniecać. Wywnioskowałem, że nie przeszkadza jej moja obecność. Czułem się bardziej skrępowany niż ona. Po krótkiej chwili Eliza się poruszyła. Wybiło mnie to z istnego transu, nagle spadła na mnie świadomość tego co robię. Szybko wróciłem do swojego pokoju. Tej nocy nie zmrużyłem już oka, cały czas obmyślałem różne scenariusze w jaki sposób może przebiec jutrzejszy dzień. Nie ukrywając martwiłem się, że moje wakacje z kolejnym dniem mogą się zakończyć. Za oknem zaczęło już wschodzić słońce. Byłem coraz bliżej rozmowy z ciocią. Widząc, że już nie zasnę, odpaliłem laptopa. Szybko zleciał mi czas do momentu wstania dziewczyn. Przez słuchawki usłyszałem trzask zamykanych wejściowych drzwi. Była godzina 6:50. Ciocia normalnie o tej godzinie wstaje i szykuje się do pracy. Ściągnąłem słuchawki i poszedłem do kuchni w nadziei, że spotkam tam Ale. Ku mojemu zdziwieniu nie było jej ani w kuchni, ani w łazience. Delikatnie otworzyłem drzwi do jej pokoju. - O Kurwa! - pomyślałem stojąc cały czerwony. Kobieta na której widok, aż mi ślinka ciekła teraz leży goła i mogę podziwiać jej całą kobiecość. Co prawda jej połowa pośladka i plecy były zasłonięte, ale i tak miałem wspaniały widok na jej muszelkę i kawałek przyciśniętej piersi. Miała słodką wydepilowaną cipkę. Widać było, że ktoś niedawno przy niej majstrował. Naprawdę chciałem podejść i skosztować jej słodyczy, lecz zdrowy rozsądek czy może strach wygrał. Zamknąłem drzwi. Popatrzyłem na zegarek, nie wiedziałem czy ciocia ma dzisiaj iść do pracy. Jeżeli tak, to muszę ją obudzić, bo się spóźni. Poszedłem do łazienki, oblałem twarz zimną wodą, aby ukryć trochę zaczerwienienie. Zapukałem do drzwi i zapytałem się czy mogę wejść. Nagle usłyszałem jakby uderzenie. Instynktownie chciałem sprawdzić czy wszystko w porządku, a i była to dobra wymówka, aby jeszcze raz zobaczyć cipkę Alicji. Wszedłem i zobaczyłem to na czym mi najbardziej zależało. Wygolone małe wargi a nad nimi piękny guziczek. Ciocia leżała na podłodze z rozwartymi nogami. Najwidoczniej moja pobudka musiała ją przestraszyć i spadła z łóżka. Szybko się wycofałem, unikałem kontaktu wzrokowego. Zapytałem się czy wszystko w porządku. Ciocia spokojnym głosem odpowiedziała, że nic jej nie jest. Zacząłem się tłumaczyć, że obudziłem ją, bo zaraz ósma i nie wiedziałem czy dzisiaj idzie do pracy. Zanim skończyłem mówić, ona ubrana już w koszulę i spódnice wyskoczyła z pokoju przytulając się do mnie i dziękując za pobudkę. Gdy wskoczyła mi w ramiona to ocierała się o mojego fiuta. Mimo iż był on dobrze ukryty w szerokich dresach to nadal przy dotyku był bardzo dobrze odczuwalny. Mimo, że samo przytulanie trwało nie więcej jak 5 sekund to i tak postanowiłem to wykorzystać i złapałem ciocię jedną ręką w pasie, a drugą zjechałem trochę niżej chwytając ją za pośladek. Po uścisku Alicja pobiegła do łazienki wołając mnie za sobą. Malując się zaczęła rozmowę na temat tego co widziałem poprzedniej nocy. Nie dała mi dojść do słowa. Mówiła, że jest biseksualna i czasami z koleżankami puszczają wodzę fantazji. Wtedy spotykają się wieczorem i zostają ze sobą na noc. Gdy już ciocia skończyła mówić, przeprosiłem ją, że im przeszkodziłem. W tym momencie Ala skończyła się już malować i powiedziała mi, że to jej nie przeszkodziło i nawet było fajnie. Mój mózg tak jakby się wyłączył na chwilę. Czy moja ciocia powiedziała właśnie, że dobrze się czuła, gdy podglądałem ją jak zabawia się z Gosią? Może Alicja jest naprawdę bardziej zboczona niż sobie to wyobrażałem? Normalnie każda dziewczyna unikałaby rozmowy ze mną jeżeli zobaczyłbym ją nago, a ciocia zaraz po wyjściu przytuliła mnie. - Nie ważne, znowu knuje jakieś teorie spiskowe - pomyślałem.\nŚrednia: 8.04/10 (97 głosy oddane)\nHistoria z wczorajszego dnia dała mi wiele do myślenia. Ciocia widocznie jest równie zboczona jak ja. Nie wracaliśmy już do zajścia z koleżankami. Mijały dni, a ja ciągle byłem wystawiany na jakieś dziwne (erotyczne) sytuacje, albo nie przymknięte drzwi albo paradowanie…\nCiocia Alicja (II)\nKleio 17 listopada 2015\nWydawało mi się, że będę miał czas, aby wszystko przemyśleć i może uda mi się znaleźć jakieś wyjście z tej sytuacji, jednak ciocia nie miała zamiaru czekać na mój ruch. Zaraz po tym, jak zamknąłem drzwi od pokoju i padłem na łóżko, otworzyły się one z powrotem,…\nKleio · Autor · 27 czerwca 2015+0\nZachęcam do komentowania, krytykowania. Pomoże mi to w pisaniu kolejnej części.\nAlex · 27 czerwca 2015+0\n"Prawdę mówiąc byłem spóźniony o 4 godzin. " - literówka\n"Przy mojej posturze wyglądało bardziej, że to ona jest dzieckiem a ja dorosłym, co musiało zabawnie wyglądać." - to powtórzenie nie WYGLĄDA dobrze :p\nOgólnie pomysł mi się podoba taki styl ma swój urok aczkolwiek wole kiedy są normalne dialogi\nCzkam na kolejną część\n"Prawdę mówiąc byłem spóźniony o 4 godzin. " - literówka "Przy mojej posturze wyglądało bardziej, że to ona jest dzieckiem a ja dorosłym, co musiało zabawnie wyglądać." - to powtórzenie nie WYGLĄDA dobrze :p Ogólnie pomysł mi się podoba taki styl ma swój urok aczkolwiek wole kiedy są normalne dialogi :) Czkam na kolejną część:)\ndegustator · 28 czerwca 2015+0\nNie jest łatwo zbudować fajny klimat, opisując jedynie obserwatora. Tobie wyszło nie najgorzej . Pisz dalej.\nLucy · 29 czerwca 2015+0\nWidział ktoś T-shirt bez ramiączek?\nFalanga JONS · 29 czerwca 2015+0\nFajny klimat, poprawnie napisane, zasadniczo autorowi nigdzie się nie spieszy, co sobie bardzo cenię.\nCo do niedociągnięć - polecam częstsze używanie entera.\nI chętnie przeczytam kolejną część.\nŻodyn · 29 czerwca 2015+0\nLucy - tak. Tak samo jak masz sukienkę z rękawami połączonymi jedynie pod pachami z korpusem.\nLucy · 30 czerwca 2015+0\nNie ma opcji T-shirt musi być z rękawami. Jak sama nazwa wskazuje po ułożeniu na płasko musi tworzyć kształt litery T.\nsexlovedrugs · 31 lipca 2015+0\nMi się podobało, ale czekam na więcej\nWitam, ta historia wydarzyła się nie dawno i jest to prawdziwe opowiadanie tego co mi się przydarzyło. Jestem zwykłym 18 latkiem. 1,75 wzrostu, czarne włosy, chodzę od paru miesięcy na siłownię, więc moja postawa znacznie się poprawiła i już nie wyglądam jak "cień…


IKEA TILLREDA - dziwny zapach po rozmrożeniu - elektroda.pl\npiokrza 17 Lis 2020 22:43 699 8\n#1 17 Lis 2020 22:43\nOd niecałych dwóch lat posiadam lodówkę IKEA TILLREDA 43 l, rozmrażam ją regularnie, średnio raz w miesiącu. Zawsze wyłączałem ją przekręcając termostat na pozycję "0" ze względu na utrudniony dostęp do gniazdka. Po rozmrożeniu parę dni temu i próbie ponownego włączenia przekręcając pokrętłem na pozycję "4" lodówka zaczęła cichutko buczeć, inaczej niż zwykle. Wyłączyłem ją więc tym pokrętłem i kilka razy próbowałem ponownie uruchamiać. Skutek ten sam. Może za 3cią tym razem dłuższą próbą poczułem dziwny zapach dobiegający z jej "pleców", jakby swąd podobny do tego jaki powstaje podczas zwarcia w urządzeniach agd. Wyłączyłem ją z kontaktu i wyjąłem z regału na którym stała. Przystawiłem nos do kabli i kompresora. Mam wrażenie że zapach dobiegał z puszki na kompresorze do której wchodzą kable. Po kilku minutach ponownie ją podłączyłem do sieci i zaczęła działać jak zwykle. Zgłosiłem mimo to usterkę do działu reklamacji IKEA. Mają się odezwać do 14 dni. Lodówka pracuje od tych paru dni i na razie nic nie wskazuje na to by robiła to inaczej niż do tej pory. Czy mam się martwić? Lodówka jest na gwarancji jeszcze tylko do 22 listopada (2 lata). Zauważyłem że wygląda niemal bliźniaczo do modelu lodówki m.in. firmy ECG, jak i kilku innych producentów. Wyprodukowano oczywiście w Chinach.\nPoniżej tył lodówki ECG, w mojej wygląda niemal identycznie.\n#2 18 Lis 2020 08:51\nSprężaka lodówki to nie jest żarówka,która zaczyna świecić po włączeniu.\nSprężarka ma przetłaczać gaz który zmieniając swój stan z gazowego na ciekły i wypływając w parowniku lodówki chłodzi jej wnętrze , wraca do postaci gazowej i ponownie do sprężarki.\nDlatego ponowne zalączanie sprężarki może nastąpić po około 15 minutach przerwy w celu wyrównania ciśnienia w układzie,\nInaczej sprężarka nie wystartuje i po wielu takich próbach zostanie uszkodzony w najlepszym przypadku ,termik ,ktory ma ją chronić przed zakłóceniami zasilania dlatego zasilanie jej musi być pewne i należy sprawić aby wszelkie połączenie wtyczek i przewodów w gniazdkach w tym i przy bezpiecznikach było pewne.\nDlatego nie traktuj uruchamiania lodówki po rozmrożeniu jak włączenia żarówki bo uszkodzisz sprężarkę a teraz przejrzyj instalację zasilającą lodówkę zwłaszcza różne przedłużacze by zasilanie bylo pewne.\n#3 18 Lis 2020 11:47\nPonowne załączenie sprężarki nastąpiło dużo ponad 15 minut po wyłączeniu. Rozmrażała się conajmniej godzinę. Mimo to ona się nie uruchomiła jak zwykle, ale buczał jakby sam prąd. Zawsze gdy ponownie ją uruchamiałem od razu normalnie włączała się sprężarka. Poza tym, to o czym piszesz nie jest opisane w instrukcji obsługi więc nie zarzucaj mi nie właściwej eksploatacji bo nie zrobiłem nic takiego, czego by zabraniał producent. Skąd miałem wiedzieć o rzeczach o których piszesz? Nie jestem specem od lodówek i sprężarek...lodówka jest bezpośrednio podłączona do samodzielnego gniazdka w ścianie, nie ma żadnych przedłużaczy.\n#4 18 Lis 2020 14:58\nWystarczy niesprawny termostat aby sprężarka wcześniej była załączana, czyli zanim dojdzie do wyrównania się ciśnień w układzie lub chwilowy zanik zasilania podczas pracy urządzenie!\nByć może coś takiego jak chwilowy zanik napięcia podczas pracy miało u Ciebie miejsce, na co mało kto zwraca uwagę a to stanowi zagrożenie dla sprężarki jeśli wielokrotnie będzie się powtarzało.\nBrak informacji dla użytkownika o odstępie czasowym w załączaniu lodówki- Nikt z producentów takiej informacji nie podaje a czy użytkownik by wiedział o co chodzi.\nNawet jakby była opisana w instrukcji, to ją mało kto czyta ze zrozumieniem.\n#5 24 Lis 2020 22:36\nDziwna sytuacja. Lodówka ma zwykły, mechaniczny termostat, jak 'Silesia' którą moi rodzice mieli przez 30 lat do początków lat '00 Jeszcze gdyby miała elektronikę jak obecne to bym się nie zdziwił. Póki co działa, a serwis IKEA milczy.\n#6 26 Lis 2020 10:19\nAGD Serwis Kraków AGD Serwis Kraków\nWitam, prawdopodobnie jest uszkodzony PTC w tej "puszcze" sprężarki, bardzo często się zdarza w tych lodówkach że PTC pęka i daje takie właśnie objawy. Zazwyczaj jest to czarka kostka z 3 przewodami do której dochodzi kondensator pracy i przewód neutralny. Tą kostkę da się otworzyć i zobaczyć. Jeśli jest pęknięta to mamy winowajcę.\n#7 27 Lis 2020 16:49\nWczoraj dostałem sms od IKEA z informacją że na 10 grudnia zaplanowana jest wizyta serwisanta. Co ciekawe okres 2 lat gwarancji minął kilka dni temu, ale reklamację składałem na tydzień przed jej końcem. Mam nadzieję że nie obciążą mnie kosztami. Póki co lodówka działa, ale skoro była na gwarancji i taka sytuacja się zdarzyła tuż przed jej końcem to niech przyjadą i sprawdzą chociaż czy można tego dalej bezpiecznie używać.\n#8 27 Lis 2020 17:40\nLiczy się dzień zgłoszenia usterki czyli tydzień przed upływem terminu obowiązywania gwarancji.\n#9 27 Lis 2020 18:01\n(...) termik ,ktory ma ją chronić przed zakłóceniami zasilania (...)\nPodobne tematy do iKEA TILLREDA - dziwny zapach po rozmrożeniu\nWitam, nieznam sięna sprzęcia AGD wogóle i dlatego pytam Was. Czym może być powodowany dziwny zapach w w/w urządzeniu? Żona sugeruje , że to zapach "... (14)\nWitam otóz mam nietypowy problem. 4 dni temu włączyli mi ponownie gaz w mieszkaniu po 4 dniowej przerwie spowodowanej przeglądem instalacji gazowej... (2)\nDziwny zapach z pieca dwufunkcyjnego/skropliny\nWitajcie, piec Termet dwufunkcyjny. Sprawdzony na wszystkie możliwe sposoby przez rzeszę specjalistów. Problemem był najpierw wydobywający się czad, ... (4)\nPralka ARDO - dziwny zapach (mokry beton)\nWitam. Od kilkunastu dni z mojej domowej pralki ARDO dziwnie "pachnie". Zapach przypomina mokrą betonową ścianę. Z pralki nic nie kapie. Drzwiczki za... (5)\nWitam wszystkich, kupiłem lodówkę taką jak w temacie, niestety jegomość, który ją przywiózł transportował sprzęt w pozycji leżącej. Nie wiem już cz... (10)


Pozostałe artykuły – Beatrycze Nowicka Opowiadania\nKrótko o innych książkach z kanonu Sapkowskiego (artykuł, E) Beatrycze Nowicka Swego czasu, sukcesywnie zabrałam się za lekturę książek wymienionych w kanonie Sapkowskiego w jego „Rękopisie znalezionym w smoczej jaskini” – pisałam też ich dłuższe bądź krótsze recenzje (przeniosłam je na swoją stronę, tyle że nie spinałam w cykl). Na liście twórcy Wiedźmina znalazły się […]\nTransfuzje duszy Beatrycze Nowicka Parafrazując puentę poświęconego Edwardowi Stachurze wiersza jednego z bohaterów dzisiejszego odcinka – „może chodziło o kartkę papieru, a może o twoje, moje, nasze życie”. – Niektóre kraje słyną ze swojego malarstwa, wielkich powieści, czy architektury. Jeśli chodzi o naszą ojczyznę i jej kulturowe dziedzictwo, uważam, że przede wszystkim powinniśmy być dumni […]\nJak napisać tekst SF – poradnik z przykładami (artykuł, E) Beatrycze Nowicka Był już w „Esensji” poradnik dotyczący pisania mrocznych wierszy gotyckich oraz postmodernistycznych zdań złożonych. Nadszedł czas na garść porad dla autorów, pragnących olśnić czytelników prawdziwie erudycyjnym, nowoczesnym i błyskotliwym tekstem science fiction. Zapewne masz już za sobą kilka wprawek. Idę o zakład, że […]\nArtykuł popularnonaukowy inspirowany „Trawą” Sheri S. Tepper (E) Bardzo dobry pomysł miałam, tyle że bez sensu Beatrycze Nowicka Kolejny przykład tego, że nie należy pisać o rzeczach, których się nie rozumie. A także wyraz mojej wiary w to, że ignorancję należy piętnować. Przy okazji zaś trochę o enzymach, antybiotykach, wirusach i bakteriach. UWAGA – artykuł zdradza […]\nPół wieku poezji później (artykuł o filmie, E) Wiedźmin – podróż sentymentalna Pół wieku poezji później, 2019, reż. Jakub Nurzyński Beatrycze Nowicka Czyli o „Pół wieku poezji później” (głównie), ale też o wiedźminie, fanowskich filmach i muzyce. Na temat wiedźmińskiego serialu od Netflixa zdania są podzielone – sama zaczęłam oglądać, ale jak na razie dopadł […]\nPrzełamując fale (artykuł, E) Beatrycze Nowicka Czyli luźne rozważania na temat rozwiązań fabularnych w fantasy odmiennych od tych najczęściej spotykanych i przez to spodziewanych przez czytelnika. Do fantasy jako konwencji dość często przyczepiana jest etykietka „sztampowa”. Zwłaszcza, gdy przyjrzeć się wielotomowym cyklom, które są niejako inwestycją o zwiększonym ryzyku w porównaniu z samodzielnymi powieściami, więc […]\nHipertekstem (artykuł, E) Beatrycze Nowicka Czyli przygarść pomysłów na literaturę wykorzystującą możliwości stron internetowych. Innymi słowy – utwór literacki jako sieć. Do napisania tego artykułu skłoniła mnie wewnątrzredakcyjna esensyjna dyskusja na temat „Starości aksolotla” Jacka Dukaja. Wedle słów samego pisarza, była to próba stworzenia książki „rozszerzonej”, wykorzystującej nowoczesne nośniki danych oraz możliwości przez nie stwarzane. […]\nTrzy ciekawe postaci z cykli fantasy (artykuł, E) Beatrycze Nowicka Nie pomnę już, kto jest autorem myśli, że fantastyka z ciekawymi postaciami a gorzej przedstawionym uniwersum będzie odbierana lepiej niż przypadek odwrotny. Zgadzam się z tą opinią. Uwielbiam dopracowane, przemyślane i wdzięcznie opisane światy fantasy, jednak jeśli ich mieszkańcy są nijacy, one zachwycą mnie tylko […]


Ochrona znaku towarowego w domenie .EU tylko dla firm z Unii - Biznes, Finanse i Prawo\nMarcin Maj 04-05-2012, 10:58\nPrzedsiębiorstwo może zarejestrować swoje znaki towarowe jako nazwę domeny .EU tylko wówczas, gdy ma ono siedzibę w Unii Europejskiej - uznał Rzecznik Generalny Europejskiego Trybunału Sprawiedliwości. Oznacza to, że w walce o niektóre domeny .EU podmioty europejskie mogą być na lepszej pozycji.\nWielu czytelników DI zapewne pamięta, jak w 2005 r. rozpoczęła się rejestracja domen .EU. W początkowym okresie rejestracji o domenę mogły się starać określone podmioty, np. właściciele znaków towarowych, podmioty publiczne itd. Okres ten określano mianem "sunrise".\nAmerykańskie przedsiębiorstwo Walsh Optical, które sprzedaje soczewki kontaktowe, na kilka tygodni przed okresem sunrise zarejestrowało słowo "Lensworld" jako znak towarowy w krajach Beneluksu. Ponadto Walsh Optical zawarła z belgijską firmą doradczą w dziedzinie własności intelektualnej Bureau Gevers "porozumienie licencyjne". Zgodnie z tym porozumieniem Bureau Gevers było zobowiązane do zwrócenia się we własnym imieniu – lecz na rzecz Walsh Optical – o rejestrację nazwy domeny .EU.\nCzytaj: Państwa UE mogą wymagać ujawniania danych abonentów posiadaczom praw autorskich\nW grudniu 2005 r. Bureau Gevers zwróciło się do EURid o rejestrację nazwy domeny lensworld.eu. Niestety dnia 17 stycznia 2006 r. belgijskie przedsiębiorstwo Pie Optiek, również sprzedające soczewki kontaktowe, zwróciło się do EURid z wnioskiem o rejestrację nazwy lensworld.eu. Również Pie Optiek zarejestrowało „Lensworld” jako znak towarowy w krajach Beneluksu. Powstał spór, a rozpatrujący go sąd Cour d'appel de Bruxelles zwrócił się do Europejskiego Trybunału Sprawiedliwości (ETS) z prośbą o uszczegółowienie znaczenia pojęcia licencjobiorcy uprawnionego do złożenia wniosku w początkowej fazie okresu sunrise.\nWyroku ETS jeszcze nie ma, ale swoją opinię wydała już Rzecznik Generalna Verica Trstenjak. Stanęła ona na stanowisku, że porozumienie zawarte przez Walsh Optical i Bureau Gevers, pomimo tego że zostało określone przez jego strony jako "porozumienie licencyjne", nie jest umową licencyjną, lecz umową o świadczenie usługi, która polegała na dokonaniu rejestracji w imieniu Walsh Optical. Porozumieniu temu brak jest najważniejszych cech charakterystycznych umowy licencyjnej, czyli prawa licencjobiorcy do gospodarczego wykorzystywania znaku towarowego i możliwości powołania się na ten znak wobec podmiotów trzecich.\nPonadto Rzecznik Generalna uznała, że zamierzoną intencją prawodawcy unijnego było to, iż o dokonanie rejestracji nazwy domeny .EU mogą zwracać się tylko przedsiębiorstwa i organizacje, które mają siedzibę na terenie Unii. Domeny Najwyższego Poziomu .EU służą bowiem do tego, aby stworzyć jednoznacznie rozpoznawalny związek z Unią Europejską.\nMając powyższe na uwadze, nie można umożliwić przedsiębiorstwu, które ma siedzibę poza Unią, obchodzenia przepisów dotyczących uprawnienia do złożenia wniosku i uzyskania rejestracji nazwy domeny .EU poprzez wykorzystanie konstrukcji prawnej polegającej na zleceniu uzyskania tej rejestracji innemu, mającemu siedzibę na terenie Unii, podmiotowi uprawnionemu do złożenia takiego wniosku.\nOpinia Rzecznika Generalnego nie jest tożsama z wyrokiem ETS. Trybunał może wydać inny wyrok, choć najczęściej wyrok pokrywa się z opinią.\nCzytaj: Autorzy programów mogą sprzeciwić się odsprzedaży "używanych" licencji\nznaki towarowe własność intelektualna prawo Europejski Trybunał Sprawiedliwości ETS domeny adresy internetowe .eu


Capital Work - dofinansowanie PFRON | capitalwork.pl - Opinie, recenzje, komentarze\nKamień Naturalny - Bielsko-Biała\nAgencja Capital Work zajmuje się wsparciem osób niepełnosprawnych w poszukiwaniu zatrudnienia. Współpracujemy z wieloma firmami, które poszukują pracowników i są otwarte właśnie na zatrudnienie osoby, która ma orzeczenie o niepełnosprawności. Jeśli poszukujecie pracy i chcecie mieć pewność jej znalezienia na pewno warto zajrzeć na naszą stronę i zapoznać się z przygotowywanymi ofertami, spośród których na pewno będziecie w stanie wybrać coś odpowiedniego dla siebie, by mimo niepełnosprawności zacząć pracę.\nTytuł: Capital Work - dofinansowanie PFRON\nadres IP: 185.255.40.27\nSłowa kluczowe: PFRON, Capital Work, pfron dotacje, dofinansowanie\nSerwis Antywłamaniowy Bastion świadczy sługi z zakresu awaryjnego otwierania zamków dla klientów z Krakowa i okolic. Jesteśmy w stanie otworzyć każdy rodzaj zamka - zamki samochodowe, drzwi wejściowych i sejfy. Oferujemy również wymianę i sprzedaż zamków, drzwi i rolet antywłamaniowych. Świadczone przez nas usługi ślusarskie, obejmują także wszelkie naprawy powłamaniowe, wraz z zabezpieczaniem piwnic. Gwarantujemy szybkość, dokładność i skuteczność naszych działań. Jesteśmy do Państwa dyspozycji 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu. Szczegółowa propozycja Serwisu Antywłamaniowego Bastion dostępna jest na stronie internetowej naszej firmy.\nZapakuj. to to znany producent opakowań. Pozwala swoim klientom na samodzielnie projektowanie pudełek za pośrednictwem internetowego kreatora. Dzięki tej wygodnej opcji każdy może zaprojektować swoje własne opakowanie z dowolnym nadrukiem czy grafiką, a do tego wybrać rozmiar i kształt pudełka. Firma wykona to zamówienie w ciągu 14 dni. Limit od 30 sztuk. Firmę tworzy zespół ludzi z doświadczeniem w branży e-commerce i marketingu. Platforma należy do firmy Packhelp Sp. z o. o. Jej biuro mieści się w Warszawie.


Kolczyki koła z perłami a801 - Kolczyki srebrne - Biżuteria srebrna\n> Biżuteria srebrna > Kolczyki srebrne > Kolczyki koła z perłami a801\nKolczyki koła z perłami a801\nNiezwykle charakterystyczne nowoczesne kolczyki z perłami Swarovskiego. Perły są jednymi z najpopularniejszych dodatków na świcie. Znane od tysiecy lat, zdobią i dodają nam uroku. Kolczyki wiszące wykonane z pereł Swarovskiego mają średnice 8mm oraz srebra próby 925. Srebro oksydowane i przecierane dla nadania surowego charakteru. Waga pary kolczyków: 3,74 g Długość kolczyków wraz z biglem: 4 cm Materiał: srebro 925, perły Swarovskiego Waga pary kolczyków: 3,74 g Długość kolczyków wraz z biglem: 4 cm Materiał: srebro 925, perły Swarovskiego Nasi klienci dokonują u nas zakupów od 2006 roku. Każdy z nich ma prawo do zwrotu w ciągu 14 od dnia otrzymania przesyłki.\nnowoczesne kolczyki, kolczyki koła, kolczyki perły, biżuteria na prezent, kolczyki na prezent


Hurtownia kapeluszy słomkowych - Blog Versoli.pl\nKapelusz jest jednym z tych elementów garderoby, które przyciągają wzrok na ulicy i kojarzą się nieodłącznie z elegancją. Kapelusze słomkowe są obecnie jednym z najpopularniejszych elementów letnich stylizacji. Dodają one lekkości, dziewczęcego uroku i pełnią przy okazji bardzo ważną rolę ochrony przed szkodliwym działaniem promieni UV nie tylko skóry twarzy, ale również oczów.\n1 Rodzaje kapeluszy słomkowych, na co warto zwracać uwagę przy wyborze kapelusza?\n2 Versoli – idealna hurtownia słomkowych kapeluszy\nRodzaje kapeluszy słomkowych, na co warto zwracać uwagę przy wyborze kapelusza?\nRozwijający się trend i poszukiwania konsumentów sprawiły, że powstało wiele różnych modeli słomkowych kapeluszów. Dzięki temu można je w łatwy sposób dobrać do kształtu twarzy, ale należy jednocześnie pamiętać, że źle dobrany kapelusz może pogrążyć nawet najlepszą stylizację. Z tego względu dobrze jest znać obwód swojej głowy – najłatwiej go zmierzyć przy użyciu miary krawieckiej w punkcie około 1 cm nad brwiami. Następnie należy określić kształt twarzy. Do owalnego kształtu idealnie pasują te wysokie, które ją optycznie wydłużą, a do kwadratowej dobrze jest dobrać taki, który wysoko osadza się na czole, aby je wydłużyć. Poza tym dobrze jest pamiętać, że rondo kapelusza powinno być szersze od twarzy, przez co wyda się one mniejsza jak na przykład w modelu Kapelusz KAP-704. Kapelusze słomkowe te w klasycznej formie mają duże rondo często z postrzępionymi końcami. Do tej klasycznej wersji zaczęto dodawać ażurowe wzory, a także ich ronda zaczęły się zmniejszać jak w Kapelusz KAP-272. Poza tym zaczęto je ozdabiać pięknymi wstążkami przewiązanymi tuż nad rondem, dzięki czemu można je dopasować kolorystycznie do pozostałych elementów stroju.\nVersoli – idealna hurtownia słomkowych kapeluszy\nNajmodniejsze i najbardziej zróżnicowane modle słomkowych kapeluszy znajdą Państwo w ofercie naszej hurtowni na versoli.pl. Szeroki wybór sprawia, że dopasują Państwo asortyment do potrzeb swoich klientów. Mnogość modeli i kolorów słomkowych kapeluszy dostępnych na naszej stronie w łatwy sposób pozwala na urozmaicenie oferty sklepu i dotarcie w gust wielu klientów. W versoli.pl rozumiemy, że klient jest najważniejszy i dlatego pomagamy w szybkim składaniu zamówień i poszerzaniu asortymentu w inne dodatki takie jak portfele, torebki, szaliki i inne akcesoria, dzięki czemu mogą skupić się Państwo na swoim biznesie czekając na szybką dostawę zamówienia. Nie da się ukryć, że internetowa hurtowania słomkowych kapeluszy nie tylko oszczędza czas, ale również pieniądze. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą i w razie wątpliwości do kontaktu z naszymi pracownikami.


Debata o handlu na WKG: Wschód ma swoją specyfikę, nie pozwala na kopiowanie szablonów - strona 2 - Detal\nŹródło: dlahandlu.pl 19 września 2014 13:31\nLokalny dostawca, lokalny sklep, lokalny klient\nZdaniem ekspertów na wschodniej ścianie dobrze rozwijają się dwa koncepty handlowe. Z jednej strony są to sieci nastawione na sprzedaż typu dużo i tanio oraz sieci lokalne nastawione na sprzedaż jakościową, sprofilowaną. Zdaniem Andrzeja Falińskiego ich rola w regionie zostanie wiodąca, nawet gdy na te tereny wejdą mocniej sieci ogólnopolskie ze swoimi placówkami. - Duzi gracze odpowiedzą tylko na część potrzeb dotyczących zakupów, pracy, inwestycji itd. Reszta musi być uzupełniona lokalnie. Taką rolę w rejonie Rzeszowa spełnia Specjał, który kosoliduje różne formaty, które nie miały szansy przetrwać w pojedynkę. Z tego nie będzie Walmarta, ale będzie dobry biznes, który stanie się czynnikiem prorozwojowym dla Polski wschodniej. Myślenie regionalne jest ważne, co nie znaczy, że ono może być oderwane od polityki ogólnopolskiej - stwierdził Faliński. O roli specjalizacji mówił także Rafał Antczak. - Obecnie dostrzega się wartość specjalizacji. Ale jest szereg problemów, z którymi muszą zmierzyć się przedsiębiorcy, jak np. opersyjna polityka podatkowa. To uniemożliwia rozwój biznesu. Ministrowi finansów nie pozwala się wprowadzać kluczowych reform. Dlatego ciężar elastyczności przenosi się bezpośrednio na poziom mikro - zaznaczył Rafał Antczak.\nO wpisaniu lokalności w strategię rozwoju Specjału wspomniał Jan Sałata. - Korzystamy z usług regionalnych dostawców i współpracuje nam się z nimi o wiele lepiej niż z ogólnopolskimi producentami, którzy np. dostarczają do Biedronki, bo nie mamy takiej siły zakupowej jak sieć dyskontowa. Widzimy konieczność posiadania na półkach oferty produktów regionalnych, ale w tym zakresie zostawiamy wolną rękę naszym franczyzobiorcom, którzy zamawiają od dostawców lokalnych te produkty, które są przez klientów znane i cenione. To jest nasza przewaga wobec sieci ogólnopolskich, które nie mają asortymentu dobranego do specyfiki regionu.\nZakorzenienie w lokalności jako wyróżnik sklepów tradycyjnych Chorten wskazywała Sylwia Olechno z Grupy Chorten. - Lokalność jest dla nas najważniejsza. Rozwijamy markę własną z Podlaskiej Spiżarni. Są to produkty od producentów regionalnych, wędliny z małych masarni, miody z lokalnych pasiek. Jest to nasze oczko w głowie, które jednocześne bardzo dobrze rotuje na półkach. To jest nasz wyróżnik względem innych sieci. Stawiamy zwłaszcza na ofertę mięsno-wędliniarską. W tym się specjalizujemy i tu osiągamy satysfakcjonujące wyniki sprzedaży. Niestety trzeba powiedzieć, że handel detaliczny i hurtowy w Polsce nie jest w naszych rękach, stanowimy jedynie uzupełnienie oferty rynkowej. Pieniądze z handlu nie zostają u polskich przedsiębiorców - zauważyła Sylwia Olechno.\nWschodni Kongres Gospodarczy 2014


Dom wakacyjny w ośrodku narciarskim Plose kosztuje w korzystnym okresie podróży średnio PLN 885, w sezonie PLN 1.028 za tydzień. Te dane dotyczą opłaty za dom, nie opłaty za jedną osoby i zawierają wszystkie obowiązkowe koszty dodatkowe.\nSan Leonardo, Włoskie Alpy (Ośrodek narciarski Plose)\nBrixen, Włoskie Alpy (Ośrodek narciarski Plose)\nObiekt nr 1188854\nOk. 30 m², 1 Łazienka, Zabranie zwierząt domowych jest dozwolone. (na zapytanie), Telewizja satelitarna, WLAN wszędzie, Zmywarka, Sauna\nObiekt nr 972309\nAfers, Włoskie Alpy (Ośrodek narciarski Plose)\nOk. 40 m², 1 Sypialnia, 1 Łazienka, Zabranie zwierząt domowych jest dozwolone. (maks. 1), Telewizja satelitarna, Zmywarka, Sauna, Basen typu hot tub


Magia książek porwie każdego, kto w nią uwierzy: 2013\nAutor: Viconia o 07:53:00 1 komentarz:\nAutor: Viconia o 01:40:00 2 komentarze:\nKsiążka w mieście, czyli dzisiaj coś ku uciesze moli książkowych\nJak sami wiecie, życie mola książkowego w naszym kraju nie jest łatwe. Książki drogie, pokoje małe, ilość regałów zawsze niewystarczająca. I jeszcze do tego z gadżetami książkowymi u nas bardzo kiepsko. Na szczęście są osoby, które postanowiły się o nas zatroszczyć. Katarzyna i Monika, to dwie bardzo pomysłowe osoby, które stworzyły Książkę w mieście. Na razie mają w ofercie głównie torby, ale znajdzie się też piękny kubek. Zapewniają jednak, że mają głowę pełną pomysłów, więc możemy się spodziewać, że za jakiś czas mnogość owych gadżetów przyprawi każdego książkomaniaka o zawrót głowy :)\nJuż bez zbędnego gadania podaję Wam linki do sklepu i facebooka\nA także prezentuję, jakie cudeńka możecie w owym sklepie znaleźć.\nNie zwlekać, kupować :P Przypomnę, że zbliżają się mikołajki i święta :)\nAutor: Viconia o 02:27:00 4 komentarze:\nEtykiety: gadżety, książka w mieście\nAutor: Viconia o 04:41:00 Brak komentarzy:\nAutor: Viconia o 10:27:00 1 komentarz:


Nietolerancje pokarmowe – badania genetyczne pomogą je wykryć - Uroda, Moda, Zdrowie, Kuchnia, Psychologia, Relaks\nStrona główna\tAktualności\tNietolerancje pokarmowe – badania genetyczne pomogą je wykryć\nprzez admin 23 stycznia, 2017\nJest to najpoważniejsza nietolerancja pokarmowa. Występuje u 1:100 osób. W Polsce zdiagnozowane jest tylko ok. 3-5% chorych, pozostali są nieświadomi choroby. Choroba może ujawnić się? w każdym wieku podczas wprowadzenia glutenu do diety dziecka, podczas dorastania, ciąży, dużego stresu. Nieleczona celiakia prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych (niedokrwistość?c?, niedobór witaminy B12, obniżony poziom kwasu foliowego, pierwiastków Ca, Mg, Zn i schorzeń poważniejszych – nawet nowotworów). Pacjenci cierpiący na to schorzenie są czterdziestokrotnie bardziej narażeni na wystąpienie chłoniaka jelita. A aż 10% z nich cierpi na zaburzenia psychiczne. Bardzo waz?na jest wczesna diagnostyka i ścisłe przestrzeganie diety bezglutenowej. Najtrudniejsza do wykrycia jest celiakia skąpoobjawowa, dająca niespecyficzne, pozajelitowe, czasem pojedyncze objawy. Może się? rozwijać? przez wiele lat, wywołując schorzenia pozornie niezwiązane z celiakia?, a często będące jej jedynym objawem i wpływające na funkcjonowanie całego organizmu. Dlatego bardzo ważne jest wczesne wykonanie specyficznych badań genetycznych.\n„Nietolerancja laktozy to schorzenie, które dotyczy prawdopodobnie od 17 do 37 procent dorosłego społeczeństwa. Jest, podobnie jak celiakia, uwarunkowana genetycznie. Związana z genem LCT, który jest odpowiedzialny za trawienie i przyswajanie laktozy w przewodzie pokarmowym. Brak lub za mała ilość odpowiedniej substancji powoduje, że część cukru mlecznego przechodzi do jelita grubego i tam ulega fermentacji, prowadząc do powstania nieprzyjemnych dolegliwości jak: gazy, wzdęcia, nudności czy wymioty. Mogą być one odczuwane już po 30 minutach od spożycia posiłku” – mówi dietetyk z Ewa Zygmanowska. W przeciwieństwie do alergii pokarmowej, nie obserwuje się zmian skórnych czy też innych symptomów charakterystycznych dla alergii.


Widzieliście kiedyś pakistańskie ciężarówki? | czasnawas.pl\nWidzieliście kiedyś tak ozdobione ciężarówki? Pakistański Truck Art.\nSłyszeliście kiedyś o szalonych, kolorowych ciężarówkach z Pakistanu? Jeśli miałbym zidentyfikować jeden kawałek sztuki, które najlepiej określa witalność i żywotność Pakistanu, byłoby to pakistański Truck Art, wyjątkowa forma sztuki ludowej, który przypomina ludziom na całym świecie w jak niepowtarzalnym stylu wygląda kultura i dziedzictwo Pakistanu.\nZałóżmy hołd tej wspaniałej formy sztuki, która jest zupełnie nie do pomyślenia w naszym kraju, przechodząc przez te uderzające zdjęcia, które oddają piękno pakistańskich ciężarówek.\n#1. Moment przekształcenia brzydkiej ciężarówki w dzieło sztuki\n#2. Ich talent jest inny od wszystkich\n#3. Te piękne portrety potrafią skraść twoje serce\n#4. Jest to definicja ich miłości do kolorów\n#5. Gdy sztuka ma bardziej skomplikowaną formę i jest czymś więcej niż tylko farbą\n#6. Widok całych ciężarówek\nPakistan to państwo położone nad Morzem Arabskim, w Azji Południowej. Na północnym zachodzie graniczy z Afganistanem, na zachodzie z Iranem, na wschodzie z Indiami, a na północnym wschodzie z Chinami.\nPakistan jest krajem muzułmańskim, którego prawa i obyczaje oparte są na tradycji i zasadach islamu. Nieusankcjonowane małżeństwem kontakty seksualne, homoseksualizm, pornografia oraz posiadanie i konsumpcja alkoholu zagrożone są karą więzienia. W okresie ramadanu należy od wschodu do zachodu słońca unikać publicznego spożywania posiłków, picia napojów oraz palenia tytoniu. Działalność urzędów i instytucji publicznych podczas ramadanu i licznych świąt religijnych ulega znacznemu ograniczeniu. Zalecane jest przestrzeganie muzułmańskich obyczajów dotyczących noszenia ubiorów zakrywających kształt ciała, szczególnie w odniesieniu do kobiet. Kobiety nie powinny podróżować samotnie ani w towarzystwie obcych osób.\nPakistan to kraj dosyć jednolity narodowościowo- około 85% społeczeństwa stanowią Pakistańczycy, a ok. 2,5% Irańczycy. Skład etniczny kraju to: Pendżabczycy (48,2%), Pusztowie (13,1%), Sindhowie (11,8%). Średnia gęstość zaludnienia wynosi 190 osób/km2. Analfabetyzm jest powszechny i dotyczy 54% społeczeństwa. Oprócz języków urzędowym bez problemu można porozumieć się w j. angielskim.\nRodzina słoni wyrzeźbiona w graficie od ołówka\nArtystka tworzy niesamowite iluzje optyczne na ludzkim ciele\nCo się dzieje gdy zakochuje się w sobie dwoje artystów – Street Art\nAnatomiczne murale zwierząt – Street Art\nFidel Castro żyje! Realistyczna wystawa.\nTa dziewczyna maluję ludzi na tle świata – body painting\nStreet Art który wkomponowuje się w przestrzeń miejską\nARTciekawostki, Ciężarówki, Pakistan\nFotograf zdradza, jak powstają piękne zdjęcia architektury i natury\nHarley Quinn cosplay 43 views


Inteligentna sieć w chmurze — Huawei Enterprise\nInteligentna sieć w chmurze\nPrzyspiesza cyfrową transformację przedsiębiorstw\nDlaczego potrzebujemy inteligentnych sieci w chmurze?\nChmura umożliwiła moc obliczeniową i sztuczną inteligencję (AI) służyć jako technologie integracyjne za pośrednictwem internetowych usług publicznych, stając się podstawą cyfrowej transformacji społeczeństwa, zgodnie z raportem pt. "Najlepsze praktyki wdrażania chmury - wszystko w chmurze" firmy konsultingowej Deloitte Enterprise. Krótko mówiąc, chmura nie jest już opcjonalna, ale niezbędna dla rozwoju cyfrowego.\nPonieważ rozwój cyfrowy na całym świecie nadal przyspiesza, chmura w różnych branżach również znacznie się rozwinęła. Przedsiębiorstwa nie mogą sobie pozwolić na zastanawianie się, czy jeszcze potrzebują chmury. Według IDC – globalnej firmy zajmującej się analizą rynku – 80% przedsiębiorstw przyspieszy migrację do chmury do końca 2021 r., a dostęp do wielu chmur – w tym chmury publicznej, prywatnej i hybrydowej – staje się preferowanym wyborem. Przedsiębiorstwa przeniosą swoje podstawowe usługi do chmury prywatnej, a usługi biurowe do chmury publicznej. Tymczasem klienci będą mieli dostęp do coraz większej liczby usług cyfrowych za pośrednictwem chmury.\nSzybsze przechodzenie do chmury\nprzedsiębiorstw przyspieszy migrację do chmury do końca 2021 r.*\nDostęp do wielu chmur\njest preferownym wyborem\nprzedsiębiorstw przyjęło lub sformułowało hybrydowe strategie rozwoju wielu chmur*\nprzedsiębiorstw zbuduje nowe usługi cyfrowe z wykorzystaniem chmur publicznych i wewnętrznych interfejsów programowania aplikacji (API) do 2023 r.*\nTradycyjnie chmura i sieć działają niezależnie. Jednak obecnie integracja sieci w chmurze zyskuje na znaczeniu, co rodzi cztery wyzwania:\nIzolowane chmury i sieci, powolne przydzielanie zasobów.\nWdrożenie chmury w ciągu kilku minut vs. Wdrożenie chmury\nZapewnienie usług (SLA) oparte na jakości usług (QoS).\nChmura systemu automatyki biurowej (OA) vs. Chmura systemu produkcyjnego\nNiewidoczne sieci, ręczna i konserwacja sieci (O&M).\nŁączenie ludzi vs. Łączenie wszystkiego\nBrak współpracy w chmurze i sieci w zakresie bezpieczeństwa.\nSieci ograniczone przez granice vs. Sieci bez granic\nW tym kontekście przedsiębiorstwa muszą budować wysokiej jakości sieci w chmurze, aby zapewnić moc obliczeniową i inteligencję. Integracja chmury z siecią umożliwia dostęp do chmury natychmiast po wdrożeniu sieci, uwalniając moc cyfryzacji dla każdej branży.\nCzym jest inteligentna sieć w chmurze?\nPodobnie jak sieć energetyczna dostarczała energię elektryczną do każdego gospodarstwa domowego – doprowadzając do drugiej rewolucji przemysłowej – Inteligentna sieć chmurowa nada nowy impuls gospodarce cyfrowej, dostarczając moc obliczeniową i inteligencję każdej branży, poprawiając wydajność produkcji w przedsiębiorstwach. Inteligentna sieć w chmurze ma trzy unikalne cechy.\nCyfryzajca sieci: wykrywając stan sieci metodami cyfrowymi, stan całej sieci można odtworzyć w cyfrowym świecie w celu abstrakcyjnego modelowania, z ujednoliconym przechowywaniem w chmurze. Umożliwi to ujednolicone zarządzanie siecią w chmurze z wizualizacją stanu sieci w czasie rzeczywistym.\nInteligencja sieci: Po wdrożeniu cyfryzacji sieci można wprowadzić nowe technologie, takie jak sztuczna inteligencja i big data, aby zwiększyć inteligencję sieci w chmurze. Wynik? Inteligentne równoważenie i harmonogramowanie zasobów sieciowych i chmurowych, inteligentna obsługa i konserwacja sieci, znacznie zwiększona wydajność rozwiązywania problemów oraz inteligentna ochrona bezpieczeństwa zapewniająca kompleksowo lepszą ochronę bezpieczeństwa.\nSieć jako usługa (NaaS): Subskrypcje usług sieciowych można ukończyć jednym kliknięciem, poprawiając wydajność odpowiedzi sieciowej i dopasowując elastyczność chmury. Wymagania biznesowe można spełnić, wdrażając programowanie sieci otwartej i bardziej elastyczne połączenia z ofertami w chmurze. Bezpieczniejsze usługi w chmurze można świadczyć dzięki współpracy w zakresie bezpieczeństwa sieci w chmurze.\nPrzykłady zastosowań inteligentnych sieci w chmurze\nZapewnia przepustowość Gb/s, bardzo niskie opóźnienie 10 ms, bezstratny roaming; zapewnia bezpieczeństwo typu End to End (E2E) dla kluczowych aplikacji biurowych i produkcyjnych; i wdraża automatyzację E2E od projektowania i wdrażania sieci po dostarczanie usług i optymalizację sieci, wprowadzając sieci kampusowe w inteligentną erę gigabitowych sieci bezprzewodowych.\nPosiada ultraszerokopasmowe, bezstratne i pełne możliwości inteligencji; obsługuje karty liniowe o dużej gęstości 400 GE; w pełni uwalnia moc obliczeniową AI dzięki unikalnemu algorytmowi Huawei iLossless; i uzyskuje pierwszą w swoim rodzaju sieć autonomicznej jazdy L3 (ADN), wprowadzającą centra danych w erę inteligencji.\nWdraża twardą izolację usług biurowych i produkcyjnych poprzez dzielenie sieci; dynamicznie dostosowuje ścieżki usług w czasie rzeczywistym poprzez Segment Routing przez IPv6 (SRv6); i osiąga konwergentny transport wszystkich usług (w tym biurowych i produkcyjnych), a także gwarantuje doświadczenie, wprowadzając sieci rozległe (WAN) w erę inteligencji obejmującej wszystkie usługi.\nZapory sieciowe AI serii HiSecEngine - zasilane przez wewnętrzny silnik do wykrywania zagrożeń oparty na chipie sztucznej inteligencji - wykrywają nieznane zagrożenia z dokładnością do 99%, z pięciokrotnie lepszą wydajnością, wprowadzając bezpieczeństwo sieci w erę inteligentnej obrony.\nAvidThink (dawniej SDxCentral Research): Cechy i zalety domen IDN\nIHS: Rola IDN w przedsiębiorstwach\nZK Research: Szybki, zwinny biznes wymaga IDN\nIHS: Sieci centrów danych nowej generacji w erze AI\nGlobalData: Wi-Fi 6 zmienia kształt firm\nForrester: Zapory sztucznej inteligencji na nowo definiują kluczową rolę bramy granicznej\nAirEngine Wi-Fi 6, zupełnie nowa prędkość do wszystkiego\nProwadzenie kampusów w erę w pełni bezprzewodową z szybkością Gb/s.\nHUAWEI IP Club: Nowe połączenia, nowe wymiary\nIP Club, zainicjowany przez Huawei, ma na celu zbudowanie otwartej, opartej na współpracy i współdzielenia platformy korzystnej dla liderów opinii w branży IP.\nAirEngine Wi-Fi 6 Huawei wyróżniony nagrodą Frost & Sullivan 2021 dla światowego lidera rynku Wi-Fi 6\nHuawei w regionie Azji i Pacyfiku wprowadza na rynek inteligentne rozwiązanie kampusowe w celu promowania rozwoju branży inteligentnych kampusów\nHuawei publikuje raport dot. dojrzałości sieci korporacyjnych\nHuawei wprowadza na rynek pierwsze w branży rozwiązanie sieci autonomicznej jazdy L3.5 dla DC\nHuawei uznany za „Pretendenta” w Magicznym kwadrancie Gartnera dla sieci centrów danych\nIntencjonalne SD-WAN Huawei za „Pretendenta” w Magicznym kwadrancie Gartnera dla infrastruktury brzegowej WAN


Buduj efektywnie mięśnie zmieniając czas przerw pomiędzy seriami - część 1 | Special-Ops.pl - Portal Ludzi Akcji\nIstnieją różne sposoby modyfikacji i urozmaicania treningów. Oczywiście, dużo zależy od obranego celu, naszej wydolności, stosowanych obciążeń, ale duży wpływ na rozwój masy mięśniowej ma również czas - nie tylko samego treningu, ale i przerw między kolejnymi seriami. Temat analizuje nasz ekspert. Zapraszamy do lektury pierwszej części artykułu!\nCzasy przerw pomiędzy seriami stosowane w praktyce\nCzas przerw w treningu siłowym zależy od kilku czynników do których należą :\nwydolność trenującego (osoby zaawansowane są w stanie trenować stosując krótsze przerwy),\nwielkość stosowanych obciążeń (im obciążenie większe, tym najczęściej przerwa jest wymagana dłuższa),\ncel treningowy (np. w treningu siły ciężary stosuje się większe, ale i przerwy znacznie dłuższe, a w treningu wytrzymałości ciężary są małe, ale przerwy pomiędzy seriami bardzo krótkie)\npreferowane trenowane ścieżki metaboliczne (np. trenując z krótszymi przerwami, organizm adoptuje się do tych krótszych przerw usprawniając procesy metaboliczne, czyli w efekcie usprawnia procesy dostarczania energii do mięsni).\nW przypadku treningu siły oraz mocy (duże ciężary, dynamiczne ruchy, bardzo mało powtórzeń) czas przerw pomiędzy seriami jest najdłuższy i wynosi może nawet ponad 5 minut.\nZobacz także: Sekrety budowy masy mięśniowej metodą SuperSlow - bardzo powoli, ale dokładnie - część 1\nOgólne wytyczne zawiera tabela 1 - "Sugerowane czasy przerw pomiędzy seriami w zależności od stosowanych obciążeń”.\nOczywiście należy zwrócić uwagę na fakt, że zastosowanie ciężaru np. 6 CM nie oznacza, że tyle dokładnie powtórzeń wykonamy (może być ich mniej). Tym niemniej 6 jest liczbą maksymalną możliwą do wykonania z danym ciężarem. Podane w tabeli czasy przerw są gwarancją, że mięśnie po przerwie będą w stanie pracować ponownie z niemal taką samą siłą jak w poprzedniej serii, czyli będą w pełni zregenerowane. Oczywiście są to czasy orientacyjne i mogą być znacząco inne w zależności od konkretnej osoby, jej wytrenowania i wydolności.\nW przypadku typowego treningu kulturystycznego ukierunkowanego na rozwój masy mięśniowej, najbardziej zalecany zakres powtórzeń wynosi od 8 do 12. Czas przerwy powinien być dłuższy niż 3 minuty. Generalnie skracanie czasu przerw pomiędzy seriami oraz zwiększanie liczby powtórzeń powoduje silny wzrost wydzielania się kwasu mlekowego, który z kolei powoduje wzrost wydzielania się hormonu wzrostu odpowiedzialnego za procesy anaboliczne w mięśniach.\nWzrost intensywności kluczem do sukcesu\nKażdy adept kulturystyki jest świadomy, że istotnym elementem koniecznym do rozwoju masy mięśniowej jest stały wzrost intensywności treningu. Istnieje wiele metod wzrostu intensywności wśród których najpopularniejsza to stały wzrost obciążeń. Niestety metoda ta nie może być stosowana w nieskończoność ponieważ naturalne, uwarunkowane genetyką możliwości człowieka w zakresie stosowania coraz większych ciężarów są ograniczone. Oczywiście, zdarzają się osoby u których możliwości wzrostu siły mięśniowej konieczne do stosowania coraz większych ciężarów są większe niż u większości trenujących, ale są to nieliczne jednostki.\nCiekawą alternatywą wydaje się być manipulacja czasem przerw pomiędzy seriami w celu uzyskania pożądanego wzrostu intensywności treningu. Stosowanie różnych czasów przerw, zmienia proces biochemicznej adaptacji mięśni z powodu stosowania w procesie pracy mięśni odmiennych źródeł energii, którą mięśnie wykorzystują w czasie pracy. W zależności od czasu przerwy, preferowanym rodzajem paliwa dla mięśni może być ATP, fosforan kreatyny lub glikogen.\nW artykule opisano kilka strategii manipulacji czasem przerw. Warto zwrócić uwagę na fakt, że uzupełniający trening biegowy stosowany np. 2 razy w tygodniu w inne dni niż trening kulturystyczny (najlepiej dzień po treningu kulturystycznym, a najgorzej dzień przed treningiem kulturystycznym) sprzyja poprawie transportu tlenu do komórek i jest zalecany jako element poprawy ogólnej wydolności organizmu. W zależności od stopnia wytrenowania, zaleca się bieg na dystansie od kilku do dziesięciu kilometrów w średnim tempie. Trening biegowy w umiarkowanym tempie sprzyja lepszym postępom w treningu kulturystycznym, w szczególności gdy treningi mają charakter intensywny (tętno rośnie znacząco oraz oddech jest przyśpieszony)\nStrategia 1-minutowych przerw pomiędzy seriami\nTrening z wykorzystaniem tej strategii zakłada, że bez względu na wielkość wykorzystywanych obciążeń, stosuje się zawsze czas przerw nie dłuższy niż 1 minuta [2,3]. Wielu kulturystów twierdzi, że ta strategia pozytywnie wpłynęła na rozwój ich masy mięśniowej. Krótki czas przerw silnie podnosi poziom kwasu mlekowego, co skutkuje pojawieniem się mleczanów we krwi. Rośnie poziom substancji anabolicznych w organizmie: hormonu wzrostu GH oraz insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1. Strategia może być stosowana do wszystkich grup mięśniowych lub do wybranych np. opornych w rozwoju.\nDowiedz się więcej: Rola naturalnego testosteronu w sportach siłowych – cześć 1\nNiewątpliwie wadą tej strategii jest konieczność ścisłego kontrolowania czasu przerw - warto wykorzystać timer w smartfonie lub zegarku naręcznym. Oczywiście, strategia lepiej zadziała gdy stosowane ciężary będą dość znaczne – około 75-85% 1CM (1CM – to ciężar z którym można prawidłowo wykonać tylko jedno poprawne technicznie powtórzenie). W przypadku niezbyt dużych obciążeń (np. około 50-60% 1CM) przerwa 1-minutowa jest zbyt długa i efektów tej strategii nie odczujemy.\nPrzeczytaj ciąg dalszy: Buduj efektywnie mięśnie zmieniając czas przerw pomiędzy seriami - część 2 >>\n Kraemer W.J.: Strength training basics: Designing workouts to meet patients’ goals, The Physician and Sports Medicine, vol.31 no 8, 2003.\n Piotrowski P.: „Buduj mięśnie skracając odpoczynek”, miesięcznik KiF Sport, nr 2/2016 (184)


Wideo Teledysk - Pomponik\nArtykuły na temat: wideo teledysk\n...17 maja do sprzedaży trafi zapowiadany już przez nas nowy album grupy Rammstein. Niemcy wypuścili właśnie teledysk do singla "Deutschland".\nOdmieniony Gooral prezentuje teledysk "Krywaniu"\nDo sieci trafił teledysk "Krywaniu" będący kolejną odsłoną dwupłytowego projektu "Ethno Elektro 2" Goorala.\nSaszan w kwarantannie wraca do muzyki: Zobacz teledysk "Fala"\nTaneczny utwór "Fala" to nowa muzyczna propozycja wokalistki Saszan. Do nagrania powstało tekstowe wideo, które trafiło już do sieci.\nMarcin Maciejczak: Powstrzymać to, co nieuniknione. Zobacz teledysk "Deszcz i bez"\nPo dwóch tygodniach od premiery piosenki do sieci trafił teledysk "Deszcz i bez" Marcina Maciejczaka, 14-letniego zwycięzcy trzeciej edycji "The Voice Kids".\nRumuńska gwiazda muzyki tanecznej Inna nie zwalnia tempa - po singlu "Not My Baby" prezentuje nowy utwór "Sober" z teledyskiem nagranym podczas izolacji.\nWithin Temptation i poruszający teledysk "Entertain You": Czas na autorefleksję\nDo sieci właśnie trafił teledysk do singla "Entertain You" holenderskiej grupy Within Temptation. Formacja w tym nagraniu porusza tak aktualne tematy, jak m.in. pandemia koronawirusa, kwestie fundamentalizmu religijnego czy praw osób LGBT.\nWideo na temat: wideo teledysk


Płażyński rezygnuje z bycia członkiem Rady ECS. "ECS kolejny raz posłużyło do tego, żeby w sposób bezpardonowy atakować polski rząd" | Telewizja Republika\nK.B. 16:59 3 września 2019\nO rezygnacji z bycia członkiem Rady ECS Kacper Płażyński poinformował na briefingu prasowym. Zdaniem Płażyńskiego, 31 sierpnia podczas obchodów 39. rocznicy Sierpnia, ECS "kolejny raz zostało wykorzystane do partykularnych rozgrywek politycznych, bieżączki politycznej". O swojej decyzji poinformował już także prezydent Gdańska Aleksandrę Dulkiewicz i kierownictwo MKDiN. Wysłał też list do dyrektora ECS Basila Kerskiego.\n– Niestety, ale aula Europejskiego Centrum Solidarności posłużyła po raz kolejny do tego, żeby w sposób bezpardonowy atakować polski rząd – tutaj nie było żadnej reakcji ze strony pana dyrektora Basila Kerskiego – powiedział szef klubu radnych PiS w Radzie Miasta Gdańska.\n– Uznaję swoją funkcję członka Rady Europejskiego Centrum Solidarności jako jedynie funkcję papierową. Wedle statutu, to jest funkcja, która umożliwia mi praktyczną, realną kontrolę tego, w jaki sposób Europejskie Centrum Solidarności wydatkuje swoje środki i wykonuje swoje zadania przewidziane w regulaminie. Niestety, ale przy obecnym kierownictwie ECS moja aktywność w tym wymiarze jest niemożliwa do zrealizowania. Z tych względów nie chcąc uwiarygadniać swoim imieniem i nazwiskiem tej instytucji i tego, w jaki sposób jest ona w tej chwili zorganizowana i funkcjonuje, zdecydowałem o tym, że opuszczę Radę Europejskiego Centrum Solidarności- oświadczył Płażyński.\nPolityk PiS oświadczył także, że nie jest do końca zadowolony z odpowiedzi Kerskiego na list z ub. tygodnia ws. uhonorowania Fransa Timmermansa Medalem Wdzięczności ECS.\nTAGI: Kacper Płażyński, ecs, Rada ECS


Xanto Oven Xapp Pianka do czyszczenia piekarnika i grila Pojemność : 600 ml usuwa przypalenia usuwa brud i tłuszcz bez szorowania, skrobania i zarysowań neutralizuje nieprzyjemny zapach Pianka Xanto Xapp doskonale sprawdza się do czyszczenia\nKod katalogowy: 40534\nXanto Oven Xapp\nPianka do czyszczenia piekarnika i grila\nusuwa brud i tłuszcz bez szorowania, skrobania i zarysowań\nPianka Xanto Xapp doskonale sprawdza się do czyszczenia piekarników, kuchenek, grilla i mikrofalówek. Pianka usuwa przypalenia, brud, tłuszcz i resztki jedzenia bez szorowania, skrobania i zarysowań, a także neutralizuje nieprzyjemny zapach.\nWystarczy spryskać, pozostawić na kilkanaście minut, a następnie wytrzeć wilgotną ściereczką. Nie należy stosować preparatu do uszczelek piekarnika.\nBardzo dobry produkt. Piekarnik po nim lśni. Intensywny zapach\nCo prawda szyby piekarnika nie udało się tym do szorować, ale wnętrze, aż lśni. Idealnie domylo również blachy z przypaleniami. Polecam produkt.\nBardzo dobry produkt. Duża objętość i niska cena. Skutecznie usuwa brud z piekarnika bez szorowania. Ma dosyć intensywny i drażniący zapach.\nW końcu odmyłam swój piekarnik!!! Pianka jest bardzo mocna i dość wydajna. Faktycznie zwalcza mocne zabrudzenia bez szorowania. Z niczym podobnym wcześniej się nie spotkałam. Działa pianka na zimnym piekarniku - co też jest plusem bo nie paruje. Jak dla mnie świetny produkt zwłaszcza za taką śmieszną cenę!!!\nOpinie o Xanto Oven Xapp Pianka do czyszczenia piekarnika i grila 600ml


Melia Puerto Vallarta All Inclusive Beach Resort jest rajem dla rodzin i par, gdyż każdy znajdzie tu coś dla siebie. Szeroka gama przekąsek i posiłków, lokalne i międzynarodowe napoje, zajęcia rekreacyjne dla dzieci i dorosłych,.\nMelia Puerto Vallarta All Inclusive Beach Resort jest rajem dla rodzin i par, gdyż każdy znajdzie tu coś dla siebie. Szeroka gama przekąsek i posiłków, lokalne i międzynarodowe napoje, zajęcia rekreacyjne dla dzieci i dorosłych, spektakularne wieczorne występy profesjonalnych tancerzy oraz największy basen w mieście czekają na Państwa! Bohaterowie z Flinstonów znaleźli idealne miejsce do spędzenia wakacji - razem z Państwa rodziną w jednej ze stref tematycznych: Yabba-Dabba-Doo Bazaar, Roca Flash, RocAdventure, Baby Rock Club, Bamm Bamm Club i Cool Club. Daj się zaskoczyć!\n- w ofercie znajduje się 325 dużych pokoi (w tym pokoje Family Room z łóżeczkiem dla dzieci), z których rozprzestrzeniają się spektakularne widoki na Pacyfik oraz piękne ogrody\n- mini-bar (napoje bezalkoholowe, piwo, woda)\n- łazienka z wanną, prysznicem i suszarką do włosów\n- piętro „M Floor” z ekskluzywnymi udogodnieniami i usługami\nDeluxe Room Garden View / Deluxe Room Ocean View\nTo przestronne apartamenty z prywatnym balkonem lub tarasem, z którego rozprzestrzeniają się widoki na tropikalne ogrody (Deluxe Room Garden View) lub Pacyfik (Deluxe Room Ocean View). Wszystkie pokoje urządzone są w jasnych kolorach. W otoczeniu pięknych mebli spędzą Państwo relaksujące wieczory. Duże przesuwane drzwi wpuszczają do pokoju naturalne światło, a bryza tropików wypełnia cały pokój. W pokojach znajduje się łóżko typu „king” lub 2 łóżka dwuosobowe (na życzenie).\n- opiekunki do dzieci (za opłatą)\n- 1 łóżko typu „king” lub 2 łóżka dwuosobowe (na życzenie)\nPokoje znajdują się w dogodnej lokalizacji na terenie resortu. Z prywatnego balkonu/tarasu rozprzestrzeniają się widoki na ocean. W pokojach znajduje się łóżko typu „king” lub 2 łóżka dwuosobowe. Pokoje urządzone są w jasnych, tropikalnych kolorach. Duże przesuwane drzwi wpuszczają do pokoju naturalne światło, a bryza tropików wypełnia cały pokój. W pokojach M Experience Room czeka na Państwa specjalne łóżko Melia z wygodnym materacem i dodatkowymi poduszkami, dzięki czemu spędzą Państwo komfortową noc, jedną z najlepszych w swoim życiu.\n- usługi pokojówek dwa razy dziennie\n- łóżko typu „king” lub 2 łóżka dwuosobowe (na życzenie)\nKids&CO Family Room\nPokoje zostały stworzone z myślą o rodzinach. To komfortowe pokoje rozmieszczone na najniższym piętrze. Hotel dba o najmłodszych gości, tak więc wyposażenie pokoju jest dostosowane także do ich potrzeb. Zarówno rodzice jak i dzieci spędzą wspaniałe wakacje.\n* dla najmłodszych gości:\n- mini check-in\n- powitalne owoce\n- Mini Club z programem rekreacyjnym dla dzieci między 4. a 11. rokiem życia\n- zniżki na malowanie koszulek, grę w piłkę w wodzie oraz inne atrakcje\n* dla rodziców:\n- budzenie na telefon (całodobowo)\n- zniżki na Spa, romantyczne kolacje i wycieczki\n- schodek, który ułatwia dostęp do umywalki\n- mini-bar (sok, mleko)\n- specjalne kosmetyki łazienkowe\n- dwa łóżka dwuosobowe\n- klimatyzowana restauracja „Quetzal” otoczona zielenią i fontannami; w ofercie śniadania w formie bufetu i kolacje tematyczne\n- restauracja „La Papapa” serwująca obiady w formie bufetu na świeżym powietrzu\n- restauracja „La Papapa” serwująca grillowane specjały wieczorową porą\n- klimatyzowana restauracja „Vatrales” serwująca włoskie kolacje a la carte\n- restauracja „Los Azulejos” serwująca meksykańskie kolacje a la carte\n- restauracja „La Palpita” serwująca wyśmienite przekąski\n* w niektórych restauracjach tematycznych wymagana jest rezerwacja miejsc\n- salon piękności & Spa\n- usługi medyczne (całodobowo)\n- internet Wi-Fi w miejscach publicznych (za opłatą)\n- specjalny program dla nowożeńców\n- największy basen w mieście z wydzieloną strefą dla dzieci i 2 whirlpool\n- pokaz nurkowania w basenie\n- strefy tematyczne i rozmaite zajęcia dla dzieci do 13. roku życia\n* Baby Rock Club dla najmłodszych Gości (od 4. miesiąca do 4. roku życia)\n* Bamm Bamm Club dla dzieci od 5. do 8. roku życia\n* Cool Club dla dzieci do 13. roku życia\n- Roca Flash: goście mogą zrobić sobie zdjęcie z Fredem i Dino (za opłatą)\n- Yabba Dabba Doo Bazaar: sklep z pamiątkami\n- spektakularne występy profesjonalnych tancerzy\n- profesjonalne, 18-dołkowe pole golfowe Marina Vallarta zaprojektowane przez Joe Fingera; hotelowi goście otrzymają zniżki\n- aerobik, ścieżka joggingowa\n- bogaty program rozrywkowy: ścianka wspinaczkowa, łucznictwo, strzelectwo, miejsce do trenowania odbijania piłki\n- program rodzinny (mini check-in, paszport Kids&Co, specjalne zabawy dla dzieci)\nHotel oferuje specjaly pokój dla rodziny z dziećmi - Kids & Co Family Room.\nKluby dla dzieci:


Niemiecka gazeta: Zełenski – prawdziwy mężczyzna! - 24.06.2019, Sputnik Polska\nWołodymyr Zełenski, który dosłownie z dnia na dzień zmienił się z komika w ukraińskiego prezydenta, ma całą masę problemów, pisze niemiecka gazeta... 24.06.2019, Sputnik Polska\nświatowa prasa, die tageszeitung, wołodymyr zełenski\n09:09 24.06.2019 (Zaktualizowane: 09:59 24.06.2019)\nWołodymyr Zełenski, który dosłownie z dnia na dzień zmienił się z komika w ukraińskiego prezydenta, ma całą masę problemów, pisze niemiecka gazeta „Tageszeitung”.\nWśród problemów gazeta wymienia: proces pokojowy na wschodniej Ukrainie, przedłużające się spory z powodu daty przedterminowych wyborów parlamentarnych i „groźbę powrotu” Rosji do Rady Europy.\nDo tego wszystkiego na początku tygodnia „nowicjuszowi w polityce” udało się również „wylądować w kałuży na międzynarodowym parkiecie” podczas swoich pierwszych po objęciu urzędu prezydenta oficjalnych wizyt w Berlinie i Paryżu, uważa autorka artykułu Barbara Ertel.\nMiędzy innymi, gdy Angela Merkel witała Zełenskiego w stolicy Niemiec, kanclerz federalna „zaczęła drżeć”, co jednak było spowodowane odwodnieniem, a nie „radosnym podnieceniem” ze spotkania z prezydentem Ukrainy. Jak zapewnił później Zełenski, stał obok szefowej niemieckiego rządu, toteż przez cały ten czas była ona całkowicie bezpieczna. „No, prawdziwy mężczyzna, prawdziwy obrońca” – ironizuje dziennikarka „Tageszeitung”.\nZresztą, jak kontynuuje Ertel, te wypowiedzi ukraińskiego przywódcy „to nic” w porównaniu z faktem, co „pierwszy facet na Ukrainie nawyprawiał we Francji”. Według Zełenskiego, piękne Ukrainki stały się marką jego kraju, co zawsze przyciągało turystów.\nPo „takiej ciężkiej reklamie” wielu kobietom na Ukrainie „nie było do śmiechu”. Świadczą o tym komentarze pod hashtagiem #Iamnotyourtourismbrand. Marka turystyczna? Oby nie, złości się pewna Ukrainka, rzuca gromy i żąda przeprosin od Zełenskiego. Ona, podobnie jak tysiące innych kobiet na Ukrainie, jest nadzieją i wsparciem ukraińskich bojowników, uważa autorka artykułu.\nZobacz również: Kreml. Spotkanie Putina z Zełenskim w Osace nie odbędzie się\nAtaki seksizmu Zełenskiego to jedno, a problemy z wiedzą o historii to inna sprawa. Najwyraźniej Zełenski zapomniał o skandalu wizowym za czasów niemieckiego ministra spraw zagranicznych Joschki Fischera. Wtedy wszystkich podróżujących Ukraińców i Ukrainki podejrzewano o prostytucję – wypaczone fantazje, które wciąż podniecają chore umysły. Albo ruch feministyczny Femen, który za pomocą spektakularnych działań walczy o prawa kobiet, przy czym nie tylko na Ukrainie.\nNatychmiast przychodzi do głowy, jak chcące komunikacji kobiety topless szturmują administrację Zełenskiego. Tak, (nie) zabawny obrazek – podsumowuje niemiecka dziennikarka.


Bozita Łoś w galaretce 370g Sklep zoologiczny NaszeZoo.pl!\nMięso łosia to prawdziwy rarytas prosto z Laponii. Teraz także Twój pupil może delektować się jego wyśmienitym smakiem. Mokra karma dla kota Bozita z mięsem łosia to aromatyczne kawałki mięsa zanurzone w smakowitej galaretce. Żaden mruczek nie oprze się takiemu połączeniu!\nTo pełnowartościowy posiłek dla Twojego pupila, który dostarczy mu niezbędnych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Jego bazę stanowi doskonałej jakości mięso. Wysoka zawartość białka zwierzęcego sprawia, że zapewnia on optymalną dawkę energii dla Twojego pupila. Mokra karma dla kota Bozita to doskonałe rozwiązanie w żywieniu naszych mruczących przyjaciół!\nkurczak, łoś (4% w każdym kawałeczku), wieprzowina, wołowina, węglan wapnia, drożdże (ß-1,3/1,6 glucan, 0,01%)


Kierowca musi podróżować niezwykle roztropnie. – E-graphic\nBlog z poradami i ciekawostkami\nKierowca musi podróżować niezwykle roztropnie.\nOpublikowany Listopad 11, 2018 by admin\nKażdy, kto kiedykolwiek podróżował pojazdem samochodowym., bardzo dobrze wie, że w trakcie takiej podróży może zdarzyć się wszystko. Prawdopodobieństwo negatywnego zdarzenia znacząco wzrasta wraz z odległością trasy, a może być ono w szczególności nieprzewidywalne i strasznie niebezpieczne, gdy osoba która prowadzi pojazd pokonuje tę trasę dopiero po raz pierwszy. Wtedy jedną jedyną poradą dla tego typu kierowcy może być profesjonalny system naprowadzania GPS albo internet w telefonie. Zawsze jednak istnieje ryzyko, że kierowca będzie się na terenie, gdzie nie ma w ogóle zasięgu albo zasięg ten jest słaby.\nJeżdżenie pojazdem samochodowym w dalekie trasy posiada jeszcze jeden bardzo duży minus, jest to niewielka liczba miejsca i brak totalnej swobody poruszania się w samochodzie. Dotyczy to oczywiście momentu, kiedy z kierowcą jedzie dość duża liczba ludzi. Wówczas usterka w samochodzie, brak benzyny czy dowolne inne problemy mogą mieć naprawdę złe konsekwencje. Niewątpliwie każdy musi podróżować niezmiernie roztropnie oraz dokładnie trzymać się wyznaczonej trasy inaczej może się zwyczajnie zgubić na nieznanym terenie, a to znaczy ogromne straty czasu i benzyny.\nWynajem autokarów to wyjątkowo intrygująca usługa, która w łatwy sposób zdejmuje każdemu kierowcy te wszystkie kłopoty z głowy, bo staje się on wówczas tylko pasażerem. Może się spokojnie zrelaksować i czekać aż autokar dojedzie do celu. Prócz tego, jeśli zabierze ze sobą dostatecznie dużą grupę osób, to ceny takiej podróży będą znacznie mniejsze aniżeli uprzednio.\nZobacz więcej: wynajem autokarów\nWarto na etapie budowy lokalu rozplanować rozmieszczenie systemu odkurzacza centralnego.\nW sklepach z oświetleniem\nPrócz aktywności sportowej i systematycznego treningu, bardzo ważnym elementem jest także dieta.\nPłukanie włosów kawą\nPraca w hipermarkecie\nPo przyjęciu do szpitala większość leczonych otrzymuje kroplówkę.\nMożliwości pracy hałupniczej jest bardzo dużo


Dziecko potrzebuje gestów czułości od ojca! | Dziennik Polski\nDziecko potrzebuje gestów czułości od ojca!\nSposób i częstotliwość wyrażania miłości gestem fizycznym będą w dużym stopniu zależeć od typu emocjonalności zarówno ojca, jak i dziecka, a ta może być różna. Otwartość na dziecko, wyczucie jego potrzeb i pragnień, uszanowanie jego emocjonalnych odczuć...\n"Ojciec po pracy powinien odpocząć, wesoło pogwarzyć i jedyne często ciepło życia - dziecko, do serca przytulić."\nSzczególnym znakiem troskliwości i delikatności ojca wobec dziecka są jego gesty czułości. W przypowieści o synu marnotrawnym Jezus daje nam wzruszający obraz ojcowskiej czułości, choć opowiadanie to powstało w patriarchalnej kulturze tamtych czasów. Ojciec miłosierny, dostrzegłszy z daleka marnotrawnego syna, wzruszył się głęboko; wybiegł naprzeciw niego, rzucił mu się na szyję i ucałował go (Łk 15, 20). Przytulenie i pocałunek ojca są wyrazem tęsknoty za synem; wyrażają przebaczającą miłość oraz wielką radość z powrotu syna pod rodzinny dach. Czułe gesty ojca wobec marnotrawnego syna winny być odczytane przez wszystkich ojców jako wyzwanie i symbol. Ukazują one bowiem, jak bardzo ważne w wychowaniu dzieci są fizyczne gesty czułości, szczególnie w momentach dla dziecka trudnych. Ojcowie winni mieć świadomość, iż dziecku potrzebny jest fizyczny kontakt nie tylko z matką, ale także z ojcem: ojcowskie przytulenie, pocałunek, przebywanie na kolanach czy w ojcowskich ramionach. Gesty ojcowskiej czułości są językiem akceptacji i miłości. Także w ten sposób rodzic przekazuje dziecku całe bogactwo własnych uczuć w stosunku do niego.\nRodzicielski dotyk, pieszczota, przytulenie dziecka, jeżeli mają spełnić swoją rolę, winny być naturalne i spontaniczne. Otwartość na dziecko, wyczucie jego potrzeb i pragnień, uszanowanie jego emocjonalnych odczuć, dyskrecja, empatia, osobista wrażliwość i przejrzystość uczuciowa ojca - podyktują mu, kiedy i jakim gestem wyrazić dziecku miłość, akceptację, życzliwość, wsparcie czy współczucie. Sposób i częstotliwość wyrażania miłości gestem fizycznym będą w dużym stopniu zależeć od typu emocjonalności zarówno ojca, jak i dziecka, a ta może być różna.\nŹródło: Przewodnik po ojcostwie - Józef Augustyn SJ


Forbes, jeden z głównych patronów medialnych siódmej edycji Europejskiego Forum Nowych Idei, przygotował specjalną ofertę dla uczestników Forum. Do każdej zakupionej akredytacji dodawana jest prenumerata 12 wydań drukowanej wersji czasopisma bezpłatnie. Miesięcznik dostarcza fachowych informacji o rynkach finansowych, przedstawia i tłumaczy zjawiska biznesowe. Rankingi i raporty przygotowywane przez redakcję w syntetyczny i usystematyzowany sposób prezentują osiągnięcia polskiego biznesu, a publikowany co roku prestiżowy ranking stu najbogatszych Polaków stał się barometrem stanu polskiej gospodarki. Szczegóły promocji oraz regulamin dostępne są efni.pl oraz do pobrania TUTAJ Rejestracje na stronie efni.pl do 31.08.2017 ze specjalną zniżką –15%.


Opinie klientów - PolskaWiklina.PL\n”Posiadam maty wiklinowe i jestem w 100% zadowolona. Maty solidnie wykonane, dobrze zasłaniają balkon. Obsługa bardzo miła i pomocna. Jeśli będę kiedyś potrzebować produktu z wikliny to na pewno wrócę do #PolskaWiklina.\n”“Transakcja na najwyższym poziomie , fotele w 100% spełniły moje oczekiwania!!! Dziękuję za miły kontakt i profesjonalne podejście do klienta”\n”Produkt całkowicie zgodny z opisem - prześliczny koszyczek - nadaje się zarówno do stylizacji wiosenno-letnich jak i jesiennych. Przesyłka expressowa:) polecam!!\n”Zdecydowanie polecam. Doskonały kontakt. Super cena za taką jakość. Pozdrawiam i serdecznie dziękujemy.\n”“Piękna torebka, szybko do mnie dotarła, a własnoręcznie pisany liścik to bardzo urocza rzecz.”\n”“Torebka jest śliczna, zbiera same komplementy 🙂 A wysyłka była bardzo szybka - paczka doszła do mnie już na drugi dzień! Zdecydowanie polecam!”\n”“Torebka jest śliczna! Zdecydowanie polecam!”\n”“Rewelacja! Doskonały kontakt, szybka dostawa. Wózek dla lalek jest prześliczny. Gorąco polecam.”\n”““Przemiła obsługa i szybki kontakt, aby usprawnić przesyłkę. POLECAM!”\n”“W przyszłości, gdy będę już zbyt starym człowiekiem, by odpowiedzialnie kupować na Allegro usiądę sobie przed kominkiem z wnukami na kolanach i jeżeli dzieci zapytają mnie o początki handlu online i Allegro ze łzami wzruszenia w oczach wspominać będę takich solidnych sprzedających! Polecam!”\n”“Świetna transakcja i ujmujący sposób kontaktu z klientem - wzór!!!”\n”“Wózek bardzo piękny wykonany estetycznie Każdemu się podoba Polecam bardzo”\n”“Ekspresowa przesyłka, niepowtarzalna jakość wykonania z dbałością o najmniejsze szczegóły. Całość zapieczętowana fenomenalnym podejściem sprzedawczyni, Pani Judyty. Pozdrawiam ciepło i życzę milionów monet bo takie rzemiosło cenić trzeba!!!”\n”“Pani Judyta przesympatyczna, życzliwa, służąca pomocą i radą. Fotelik wiklinowy solidnie wykonany. Polecam”\nIzabela Dawid - Gleba\n”“Serdecznie polecam zakup! Fotel świetny, starannie wykonany i wygodny. Kontakt ze sprzedawcą bardzo dobry, a wysyłka super szybka! Pozdrawiam:)”


Z jakiego powodu odpowiednie odżywianie ma takie znaczenie, jak może w tym pomóc ekologiczna żywność. » ipvr.ch\nPosted on 15/05/2022 7:37am\nWłaściwe odżywianie jest niezwykle ważne do tego, aby przez długie lata być zdrowym. Jednak to co jest obecnie dostępne w sklepach czasami nawet trudno nazwać jedzeniem.\nDokładniejsza lektura etykiety sprawić może, że nawet nie będzie się miało ochoty patrzeć na niektóre rzeczy, a co dopiero je jeść. Niestety spożywczy przemysł nastawiony jest głównie na zyski, z tego też powodu podczas produkcji żywności wykorzystuje się najróżniejsze, nie zawsze pożądane dla zdrowia metody, mające za zadanie powiększenie wydajności. I efektem tego typu działań są potem produkty mające znacznie przekroczone normy ciężkich metali, antybiotyków albo pestycydów. A dodatkowo nie najlepiej smakujące, bowiem przy takim sposobie produkcji trudno jeszcze zapewnić odpowiedni smak.\nSzczęśliwie coraz więcej osób ma świadomość tego, jak należy się odżywiać, i od jakiegoś czasu bardzo dużą popularnością zaczęła się cieszyć zdrowa żywność Kraków. W odróżnieniu od metod przemysłowych taka żywność (zdrowa żywność) jest wytwarzana przez nieduże, certyfikowane gospodarstwa, które używają jedynie naturalnych metod. Dzięki temu takie wyroby są wolne od niebezpiecznych chemikaliów, a jednocześnie zawierają znacznie większą ilość pożądanych składników odżywczych.\nObecnie nie ma problemów z kupnem tego typu produktów, wystarczy znaleźć jakiś pobliski sklep ze zdrową żywnością Kraków, których jest coraz więcej na większości osiedli. Mimo że ich ceny mogą być nieco wyższe to warto ją kupować, gdyż może dać naprawdę dużo dla zdrowia.


Domy Płaza - na sprzedaż i do wynajęcia\nsprzedaż i wynajem domów Płaza\nDom 60.00 m² Kaliska\nDom do wyburzenia na ładnej działce pod lasem w Żarkach w cichym i spokojnym miejscu. - Idealne miejsce dla ludzi pragnących mieszkać w cichym i spokojnym miejscu blisko natury. - Działka o powierzchni 2121 m2 w Żarkach pod samym lasem (graniczy z lasem). - Przy tej działce kupujący nie musi się martwić o możliwość zabudowy gdyż na działce znajdują się pozostałości po starym budynku mieszkalnym z nadanym numerem. - Do działki dojazd boczną asfaltową drogą publiczną. - Do budynku doprowadzona woda. - Prąd oraz gaz w granicy działki. - Nieruchomość położona bezpośrednio przy trasie rowerowej....\nDom 205.20 m² Libiąż\nEmmerson prezentuje wyjątkową nieruchomość położoną przy ul. Jana Pawła II w Libiążu. Budynek usytuowany przy mającym powstać nowym rynku. Idealnie nadaje się na lokal użytkowy, lub apartamenty do zamieszkania. Budynek w stanie surowym zamkniętym. Istnieje możliwość własnej aranżacji wnętrza. Posiada 3 kondygnacje parter o powierzchni 46, 5 m2, I piętro - 56, 6 m2 oraz wysokie poddasze 49, 2 m2. Całkowita powierzchnia użytkowa budynku to 152 m2. Budynek usytuowany jest w sąsiedztwie obiektów o podobnym przeznaczeniu. Ponadto w bezpośrednim sąsiedztwie znajduje się szkoła oraz przedszkole a...\nDom 680.00 m² Świętokrzyska\nNa sprzedaż kamienica do kapitalnego remontu w centrum miasta Chrzanowa około 680 m2. - Na tej nieruchomości można zarobić! - Ze względu na położenie jest to doskonała inwestycja pod mieszkania z działalnością gospodarczą na parterze. - Działka o powierzchni 569 m2 - własność. - Kamienica składa się z budynku głównego i oficyny. - Budynek jednopiętrowy z poddaszem (wysokie poddasze). - W budynku znajdowało się dziewięć mieszkań. - Część frontowa niepodpiwniczona. - Oficyna podpiwniczona. - Strop nad parterem betonowy. - Strop nad piętrem drewniany. - Budynek z cegły. - Dach oficyny...\nSzukam domu w Płazie, proszę o wybranie i przesłanie oferty.


WIRTUALNY KLUB MODELARZY RC • Zobacz wątek - Giecie (wyginanie) balsy\nTeraz jest poniedziałek, 29 listopada 2021, 12:52\nGiecie (wyginanie) balsy\nTytuł: Giecie (wyginanie) balsy\nNapisane: sobota, 19 grudnia 2009, 16:05\nCentropłat szybowca 1,8m to rdzeń styrodur laminowany płotnem szklanym 125g + balsa 1mm + płótno szklane 48g. Wydawało się wszystko proste - okleić i po krzyku. Dwa dni męczyłem się z układaniem balsy na krawędzi natarcia. Niewiele znalazłem na polskojęzycznych forach na temat gięcia balsy. Większość preferuje do zmiękczania balsy płyny do szyb z dodatkiem amoniaku. Duża część ostrzega, że balsa odkształci się we wszystkie strony.\nZdecydowałem się zrobić praskę ze styroduru do formowania krawędzi natarcia:\n- wyciąłem rdzeń "noska" o głębokości ok 10mm i długości centopłata,\n- namoczyłem pasek balsy płynem do okien,\n- powoli utknąłem wilgotny pasek w negatywie rdzenia,\n- docisnąłem pasek rdzeniem i pozostawiłem do wyschnięcia. Kanapka wygląda mniej więcej tak:\nCo godzinę podsuszałem balsę suszarką do włosów, wyjmując wówczas rdzeń.\nPo ok. 12 h wyjąłem uformowany "nosek" z rdzeniem z formy, owinąłem ten pakiecik ciasno zwykłym bandażem i ułożyłem na kaloryferze. Następnego dnia mogłem już spokojnie oklejać skrzydło. Balsa się lekko rozchyliła oraz delikatnie popękała (za krótko nawilżana), ale to już nie stanowiło problemu. Prawdopodobnie wyważyłem otwarte drzwi, ale satysfakcja pozostała.\nW czasie jak skrzydełko się utwardzało poszperałem po innych forach i znalazłem ciekawy artykuł - http://www.nwrcc.com/articles/BendingBalsa.pdf\nAutor (stary miłośnik modeli balsowych) twierdzi, że w płynach do okien jest zbyt mało amoniaku, aby zmiękczyć balsę i główną rolę w tych środkach grają detergenty ułatwiające wnikanie wody, a inne składniki tych płynów mogą utrudniać późniejsze klejenie. Po prostu najlepsza jest czysta woda. Pełne pezesączenie balsy 3mm wymaga ok 24h i można z niej wówczas "wiązać węzły bez jej złamania lub rozwarstwienia".\nZastosowanie wrzątku przyspiesza proces nasączania - 1,5mm balsa przesącza się w 4h.\nNależy tylko pamiętać o skurczu przy wysychaniu. Nie wziąłem tego pod uwagę i brakło mi ok 2mm na długości 600mm.\nBiorąc pod uwagę czas potrzebny do nasączenia balsy wodą dziwią mnie ostrzeżenia, także na tym forum, że balsa wypije tyle epidianu ile jej dostarczymy. Żywica ma wielokrotnie większą lepkość od wody, a po półgodzinie żeluje, więc może wniknąć bardzo płytko. Chyba to przetestuję.\nNapisane: sobota, 19 grudnia 2009, 18:37\nFajnie ,że opisałeś takie oklejanie - mi odradzono takie owijanie. Prościej podobno jest odciać nosek profilu i dokleic z balsy do tego dokleić pokrycie z balsy i oszlifowac przejście. Zastanawiam sie czy nie szybciej by było naparować balsę - żelazkiem z wyrzutem pary? (skoro wrzątek szybciej nasącza.) Niestety link do pdf nie działa wiec nie moge zapoznac sie\nNapisane: sobota, 19 grudnia 2009, 23:43\nPoprawilem link - juz dziala.\nGiecie balsy kiedys dla zabawy pokazalem na forum\nNasaczanie: 90% alkohol izopropylowy.\nNapisane: niedziela, 20 grudnia 2009, 17:56\nMógłbyś podać link od tego opisu?\nMoże uda się stworzyć kompendium wiedzy o formowaniu balsy, a może nawet ogólnie - drewna.\nDobrze, gdyby udało się spisać w miarę precyzyjne opisy technologiczne z czasem nawilżania, suszenia i efektami.\nCzytałem także opisy użycia żelazka w dwóch wersjach:\n- z wykorzystaniem wyrzutu pary,\n- poprzez obustronne obłożenie balsy mokrą tkaniną i prasowanie.\nNie znam efektów, a chciałbym aby tutaj znalazły się sprawdzone rozwiązania.


Uwielbiam gotować: Cytrynowa drożdżówka do odrywania\nCytrynowa drożdżówka do odrywania\nDawno nie jedliśmy tak dobrej drożdżówki. Ciasto pięknie wyrosło, bardzo idealnie skomponowało się ze skórką cytrynową i fajnie się odrywało po kawałku. Mimo, że na niedzielę upiekłam również Brioszki, po obu drożdżowych wypiekach pozostało już tylko słodkie wspomnienie - takie było dobre:) Na pewno jeszcze nie raz powrócę do tego pysznego drożdżowego ciasta.\nZobaczyłam drożdżówkę na blogu Iwonki, a oryginalny przepis pochodzi od Dorotki.\nŹródło: Dorotuś z blogu Moje wypieki\n[keksówka o wymiarach 10 cm na 30 cm]\n1/2 szklanki cukru (można dać trochę mniej)\nskórka starta (na małych oczkach tarki) z 3 cytryn\n40 g rozpuszczonego i ostudzonego masła\nRozczyn drożdżowy: W kubku rozkruszam drożdże, dodaję cukier, wlewam ciepłe mleko i dodaję 2 łyżki mąki, mieszam dokładnie i odstawiam rozczyn na 15 minut.\nDwie szklanki mąki przesiewam do miski z solą, dodaję wyrośnięty rozczyn i mieszam dokładnie.\nMleko z masłem podgrzewam, aż tłuszcz się rozpuści, wtedy zdejmuję rondel z palnika, wlewam wodę i odstawiam do ostudzenia. Do miski z mąką dodaję ostudzone masło z mlekiem i mieszam wszystko drewnianą łyżką. Wyrabiam ciasto mikserem dodając po jednym jajku. Wsypuję pół szklanki mąki i chwilę wyrabiam, aż ciasto stanie się miękkie i gładkie, ale będzie nadal lepiące.\nCiasto wykładam na podsypaną mąką stolnicę i wyrabiam przez kilka minut, podsypując blat resztą mąki (ciasto powinno być miękkie i elastyczne jak plastelina i nie kleić się do dłoni).\nWyrobione ciasto przekładam do miski, przykrywam i odstawiam do wyrośnięcia w ciepłe miejsce na 1 godzinę.\nPosypka cytrynowa: Cukier wsypuję do miseczki i mieszam ze startą na małcyh oczkach tarki skórką z cytryn i pomarańczy.\nForemkę keksową o wymiarach 10 cm na 30 cm wykładam papierem do pieczenia.\n40 g masła rozpuszczam w rondelku, pozostawiam do ostudzenia.\nWyrośnięte ciasto wykładam na blat i wałkuję na prostokąt o wymiarach 50 x 30 cm, smaruję roztopionym i ostudzonym masłem. Prostokątny placek kroję na 5 poprzecznych pasów (o wymiarach 30 x 10 cm).\nPierwszy pasek ciasta oprószam cytrusową posypką (1,5 łyżki), przykrywam drugim, posypuję cytrusową mieszanką, przykrywam trzecim paskiem, posypuję mieszanką, przykrywam czwartym paskiem, posypuję mieszanką, przykrywam ostatnim piątym paskiem ciasta i posypuję cukrową mieszanką.\nPo czym kroję złożone ciasto w poprzek na 8 równych części i układam je pionowo w keksówce. Po bokach powinno zostać trochę wolnego miejsca. Keksówkę z ciastem przykrywam i pozostawiam na 1 godzinę do ponownego wyrośnięcia.\nCiasto wstawiam do nagrzanego do temperatury 180*C piekarnika i piekę około 30 minut, aż wierzch się zrumieni. Po kilkunastu minutach wyjmuję ciasto z formy i studzę.\nEtykiety: Ciasta, cytryna, drożdże\nzochna 8 grudnia 2012 17:33\nPrzepis cudowny! na co dzień nie piekę drożdżówek, więc było to dla mnie wyzwanie, szczególnie po wypróbowaniu jednego tragicznego przepisu (ciasto wyrosło, ale okropnie smakowało drożdżami). Na szczęście ten okazał się świetny ;)\nKurczak w paluszkach wraz z ziemniaczanymi Wedges\nCiasteczka mocno waniliowe z cukrem\nJajka z chrzanowym kremem\nRisotto z pieczarkami i kurkumą\nSmażone jabłka karmelowe\nŚmietankowe ciasteczka z cukrem\nWiosenne ciasteczka cytrynowe\nKrewetki duszone na maśle czosnkowym\nKurczak w sosie jogurtowym curry\nDeser 'trzy kolory'\nRolada z mascarpone i bananem\nMini pizzerkinki z pieczarkami\nNaleśniki z dżemem i czekoladą\nRóżowy budyniowiec z jabłkami\nŻółta lekka sałatka\nKurczak w galarecie Babci Zosi\nSzarlotka z różową pianką\nKlopsiki mielone z pieczarkami