Pojedynczy cykl rytuksymabu w leczeniu ciężkiego pęcherzyca ad | Medycyna i astma\n← Pojedynczy cykl rytuksymabu w leczeniu ciężkiego pęcherzyca\nPojedynczy cykl rytuksymabu w leczeniu ciężkiego pęcherzyca cd →\nBadanie zostało zatwierdzone przez komisję etyczną Seine-Maritime, a od każdego pacjenta uzyskano pisemną świadomą zgodę. Kolejni pacjenci z ciężkimi nadżerkami śluzówki, powierzchownymi pęcherzami lub obydwiema z nich sugerują pęcherzycę zwykłą lub pęcherzycę liściastą; histologiczny obraz śródnaskórkowej akantolizie; i osadzanie IgG, składnika dopełniacza 3 (C3) lub obu na błonie keratynocytowej wykrytej przez bezpośrednią immunofluorescencję24 włączono, jeśli spełnione zostały dodatkowe kryteria. Były to brak odpowiedzi na 8-tygodniowy cykl leczenia 1,5 mg prednizonu na kilogram masy ciała na dobę (przypadki oporności na kortykosteroidy); wystąpienie co najmniej dwóch nawrotów skórnych lub śluzówkowych w okresie zmniejszania dawek kortykosteroidów pomimo stosowania prednizon w dawkach większych niż 20 mg na dobę (przypadki zależne od kortykosteroidów); i przeciwwskazaniem do kortykosteroidów z powodu ciężkich powiązanych stanów medycznych.\nPacjenci byli leczeni jednym cyklem czterotygodniowych infuzji rytuksymabu w dawce 375 mg na metr kwadratowy powierzchni ciała w dniach 1, 8, 15 i 22. Kortykosteroidy utrzymywano w początkowej dawce aż do momentu opanowania choroby. , a dawka kortykosteroidu została następnie zmniejszona o 10% dwa razy w miesiącu. Pacjenci z przeciwwskazaniami do kortykosteroidów byli leczeni samym rytuksymabem. Całkowitą remisję zdefiniowano jako nabłonek wszystkich zmian skórnych i błony śluzowej, częściową remisję jako nabłonek więcej niż 50% uszkodzeń, ale nie wszystkich zmian, i nawrót jako pojawienie się nowej erozji skórnej lub śluzówki.\nPacjenci byli oceniani klinicznie i biologicznie co miesiąc podczas pierwszego roku obserwacji i co drugi miesiąc w drugim roku. Pierwszorzędowym punktem końcowym była szybkość pełnej remisji 3 miesiące po ostatniej infuzji rytuksymabu. Drugorzędowymi punktami końcowymi były: stopień całkowitej remisji w okresie badania, czas od rozpoczęcia leczenia rytuksymabem do całkowitej remisji, liczba nawrotów i czas do wystąpienia każdego nawrotu oraz niekorzystne skutki leczenia.\nPróbki krwi zbierano przy każdej ocenie. Miana przeciwciał przeciwko desmoglein i desmoglein 3 mierzono testem immunoenzymatycznego wiązania enzymu desmoglein (ELISA) (MESACUP Desmoglein Test, MBL Medical and Biological Laboratories) z rozcieńczoną surowicą 1: 100. W celu określenia podklasy IgG, użyto mysich antyludzkich przeciwciał IgG1, IgG2, IgG3 i IgG4 (Sigma) i skoniugowanej z peroksydazą kozim antymouse IgG (Rockland). Reaktywność immunoglobuliny Pemphigus vulgaris w surowicy względem końcowych domen NH2 desmogleiny 3 scharakteryzowano za pomocą testu ELISA z rekombinowanymi białkami pochodzącymi od bakulowirusa desmoglein 3.25\nFenotyp komórek jednojądrzastych krwi obwodowej określono za pomocą trzykolorowej cytometrii przepływowej z użyciem mysich przeciwciał monoklonalnych przeciwko CD3, CD4, CD5, CD19, CD20, CD21, CD22, CD23, CD24, CD27, CD38, CD56 i CD86 (Redlica). Repertuar IgG, IgA i IgM limfocytów B krwi obwodowej został określony za pomocą techniki immunoskopowej, metody, która ocenia różnorodność repertuaru limfocytów B i monitoruje jego ewolucję\n[przypisy: półpasiec u dzieci zdjęcia, zespół williego pradera, zespół miauczenia kota ]\nTen wpis został opublikowany w kategorii Bez kategorii i oznaczony tagami półpasiec u dzieci zdjęcia, zespół miauczenia kota, zespół williego pradera. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\n0 odpowiedzi na „Pojedynczy cykl rytuksymabu w leczeniu ciężkiego pęcherzyca ad”


Sawicki: Minister energii obronił węgiel w Brukseli - BiznesAlert.pl\n20 grudnia 2018, 07:31 Energetyka\nNowy rynek energii elektrycznej uzgodniony podczas trilogu w Unii Europejskiej mógł oznaczać rewolucję na polskim rynku. Zmiana zapisów dotyczących etapu inwestycji danego projektu elektrowni węglowej, na którym może on uzyskać pomoc publiczną, a więc w przypadku Polski rynku mocy, mogła skutkować pozbawieniem takiego wsparcia spółek energetycznych, które wydały już miliardy złotych na nowe moce wytwórcze. Ostatecznie jednak na finiszu negocjacji stronie polskiej udało się zapewnić, że wszystkie projekty w fazie budowy, które wygrają aukcje rynku mocy do końca 2019 roku, otrzymają wsparcie. Dla projektu Elektrowni Ostrołęka C i innych inwestycji, które są na zaawansowanym etapie budowy oznacza to możliwość korzystania z tego mechanizmu – pisze Bartłomiej Sawicki, redaktor BiznesAlert.pl.\nPorozumienie w ramach trilogu UE, a więc negocjacji pomiędzy trzema instytucjami europejskimi: Radą, Komisją i Parlamentem, zostało osiągnięte w środę nad ranem. Zakończył się proces negocjacyjny w ramach procesu uzgodnieniowego, dotyczący reformy zasad rynku energii elektrycznej. Reforma uwzględnia możliwość wsparcia rozwiązaniami, jak rynek mocy, elektrowni węglowych do 2025 roku. Zmianie miały ulec etapy inwestycji projektów, które mogą partycypować w rynku mocy. Do momentu wejścia w życie nowego rozporządzenia, tj. do drugiego kwartału 2019 roku, dana inwestycja w nowy, węglowy blok energetyczny, pragnąca skorzystać z pomocy publicznej, musiałaby być na etapie komercyjnej produkcji energii, by sięgnąć po to wsparcie. Wcześniejsza propozycja mówiła o wymogu finalnej decyzji inwestycyjnej przed rozpoczęciem budowy. Oznaczałoby to, że Elektrownia Ostrołęka C, będzie pozbawiona wsparcia rynku mocy, a pozostałe bloki energetyczne na węgiel będą zagrożone. Jednak ostatecznie Polska będzie mogła korzystać z mechanizmu rynku mocy dla wszystkich bloków energetycznych opalanych węglem, które wygrają aukcje do końca 2019 roku, niezależnie od etapu realizacji, na którym się znajdują. Aukcja na 2023 rok, podczas której do systemu ma trafić moc z Elektrowni Ostrołęka C, ma odbyć się 21 grudnia tego roku.\nNowy projekt rynku energii elektrycznej w ramach tzw. pakietu zimowego, a więc zbioru nowych dyrektyw i rozporządzeń UE, pierwszy raz nakłada limit na dotacje energetyki poprzez wprowadzenie normy emisji CO2 w wysokości 550 gr/kWh dla wszystkich nowych elektrowni. Zasada 550 gram ( Standardy emisji CO2. Proponowany limit emisji CO2 na jedną kilowatogodzinę (kWh) ma być „kamieniem węgielnym” porozumienia, wykluczającym pomoc państwa dla węgla. Norma zacznie obowiązywać wszystkie nowe elektrownie, gdy tylko rozporządzenie wejdzie w życie. Dopłaty do działających elektrowni węglowych nie będą stosowane Europie po 1 lipca 2025 roku.\nPoprzednia runda rozmów miała załamać się z powodu oporu Polski, która nalegała, aby utrzymać wsparcie dla elektrowni węglowych o najwyższym poziomie emisji CO2. Otrzymują one finansowanie rządowe za pośrednictwem tak zwanych ”mechanizmów zdolności wytwórczych”, które wynagradzają elektrownie za utrzymanie ich w gotowości, w celu zaspokojenia szczytowego zapotrzebowania na energię elektryczną. Takie „generacje w szczycie” są uważane za istotne, aby uniknąć przerw w dostawach energii w zimie, kiedy zapotrzebowanie na nią jest najwyższe, a bez wsparcia państwa byłyby nieopłacalne. Portal EurActiv podaje, że zdaniem negocjatorów, determinacja Polski do dalszego udzielania pomocy finansowej elektrowniom węglowym po 2030 roku zapoczątkowała próbę rewizji propozycji. Warszawa ostatecznie zgodziła się na zasadę 550g dla istniejących elektrowni węglowych do dnia 1 lipca 2025 roku. Miguel Arias Cañete, unijny komisarz ds. klimatu i energii powiedział, że jest „szczególnie zadowolony” z faktu, że ustalono „wyważone podejście” do „ograniczenia mechanizmów wydajności i pogodzenia bezpieczeństwa dostaw z naszymi celami klimatycznymi”. – Mechanizmy pomocowe nie będą wykorzystywane jako subsydia dla wysokoemisyjnych paliw kopalnych, ponieważ byłoby to sprzeczne z naszymi celami klimatycznymi – zapewnił.\nRynek mocy przez 15 lat\nWarszawa miała otrzymać w zamian tak zwaną „klauzulę grandfatheringu”, która chroni kontrakty przyznane wytwórcom energii w ramach krajowego systemu na obecnych warunkach przed 31 grudnia 2019, pod warunkiem osiągnięcia etapu decyzji inwestycyjnej. Tuż przed zakończeniem negocjacji zaproponowano, aby dana inwestycja wymagała osiągnięcia etapu komercyjnego uruchomienia. Ostatecznie jednak ten zapis nie został uwzględniony z korzyścią dla polskiego stanowiska. Polska usilnie dążyła do uzyskania takiej klauzuli twierdząc, że jest ona konieczna do ochrony istniejących inwestycji i zapewnienia inwestorom pewności prawnej. Oznacza to, że umowy zawierane w ramach aukcji rynku mocy odbywających się teraz będą obowiązywać przez 15 lat, a więc tyle, na ile zawierane są kontrakty. Istniejące jednostki emitujące powyżej 550 g CO2/kWh będą mogły otrzymywać płatności w ramach mechanizmów mocy do 1 lipca 2025 roku. Polska chciała, aby ta możliwość została utrzymana do 2030 roku. To się jednak nie udało. W zamian jednak Polsce udało się przeforsować, aby wszystkie kontrakty dla elektrowni węglowych uruchomionych przed 31 grudnia 2019, tj. przed wejściem w życie rozporządzenia, mają być w pełni respektowane przez cały okres ich obowiązywania, bez konieczności dostosowania ich do nowych zasad. Po 2019 roku będzie obowiązywać zasada 550g eliminująca bloki węglowe z systemu wsparcia, a jednostki\nNowe bloki węglowe zdążą na rynek mocy\nW ramach negocjacji zmieniono jednak etap, na którym dany projekt będzie mógł ubiegać się o wsparcie rynku mocy. Wcześniej była to finalna decyzja inwestycyjna. Nowa propozycja zakładała zmianę na etap produkcji i sprzedaży energii. Oznaczałoby to, że z rynku mocy mogła być wykluczona Elektrownia Ostrołęka C – nowy blok o mocy 1000 MW o wartości 6 mld zł, którego budowa formalnie rozpoczęła się w październiku. Pozostałe bloki węglowe w budowie, jak te w Opolu i Turowie wznoszone przez Polską Grupę Energetyczną oraz w Jaworznie przez Taurona miałyby kłopot z osiągnięciem etapu komercyjnego uruchomienia przed wejściem w życie rozporządzenia. Termin oddania do użytku bloku nr 5 w Opolu przesunięto w październiku tego roku na 15 czerwca 2019 roku. Przedtem planowano jego uruchomienie na koniec maja. W przypadku bloku nr 6 utrzymano termin 30 września 2019 roku. Nowy blok w Elektrowni Turów o mocy 450 MW ma być gotowy w trzecim kwartale 2019 roku. Nowy blok Elektrowni Jaworzno ma być oddany do użytku w listopadzie przyszłego roku. Taki harmonogram mógłby skutkować wykluczeniem ich z rynku mocy. Ostatecznie jednak, wbrew pierwszym interpretacjom, został przyjęty zapis, który mówi o „contracts concluded before 31.12.2019”. Obecnie warunek jest jeden – wygrana aukcja rynku mocy. Aukcja dla Ostrołęki C odbędzie się 21 grudnia.\nReasumując, instalacje, które wygrają aukcje w 2018 roku będą mogły korzystać z rynku mocy, niezależnie od tego czy będą gotowe dostarczać energię na zasadach komercyjnych przed końcem 2019 roku czy też nie. Zgodnie z osiągniętym kompromisem elektrownie, w których emisje przekraczają 550 g CO2 na kWh, nie będą mogły korzystać z rynku mocy po 1 lipca 2025 r. Takie przepisy wyłączają z możliwości uzyskania wsparcia elektrownie węglowe, ale do kontraktów zawartych przed 31 grudnia 2019 r. mają być stosowane stare zasady. Oznacza, to że wszystkie bloki węglowe jakie w Polsce są na rożnych etapach budowy, a wygrały lub wygrają aukcje do końca 2018 roku będą mogły korzystać z rynku mocy w ramach wygranych przez siebie 15 letnich aukcji.\nMinister energii Krzysztof Tchórzewski ocenił, iż „musimy przyjrzeć się dokładnie ostatecznemu tekstowi ustalonemu na trilogu, ale już teraz mogę stwierdzić, że dzięki ogromnemu wysiłkowi zespołu negocjacyjnego, główne cele Polski zostały osiągnięte. Stabilne otoczenie regulacyjne jest kluczowym elementem zapewniającym efektywną i bezpieczną transformację polskiej elektroenergetyki”. Zmiany muszą jeszcze przyjąć Rada UE oraz Parlament Europejski, co wydaje się formalnością.\n1/2 Minister energii Krzysztof #Tchórzewski: Musimy przyjrzeć się dokładnie ostatecznemu tekstowi ustalonemu na trilogu, ale już teraz mogę stwierdzić, że dzięki ogromnemu wysiłkowi zespołu negocjacyjnego główne cele Polski zostały osiągnięte.\n— Ministerstwo Energii (@MinEnergii) December 19, 2018\nElektrownia Ostrołęka emisje CO2 energetyka Europa pakiet zimowy polityka klimatyczna Polska rynek mocy węgiel


★★★ 10 niesamowitych nowoczesnych stylów szafek kuchennych ★★★\nRobione na zamówienie metalowe zasłony i łańcuchy od KriskaDecor\n13 krzeseł z wbudowanym schowkiem na ulubione książki\nKreatywne sposoby na tworzenie i wyświetlanie twoich domowych znaków ilościowych\nArtsy Duplex bezproblemowo łączy ze sobą dwa apartamenty NYC\nOstatni powrót dachu mansarda i jego niezwykłe zalety\nKolorowa sofa z falami dla dzieci\nLuksusowy wiejski dom z klasycznym arystokratycznym klimatem\n10 niesamowitych nowoczesnych stylów szafek kuchennych\nNowoczesne kuchnie mają czyste linie i pomysłowe przestrzenie, takie jak te geometryczne górne szafki. Źródło obrazu: Decoration0\nKuchnia jest naprawdę sercem domu - wiemy, że to banał, ale tylko dlatego, że to prawda.\nPomyśl o ostatniej dużej imprezie, którą rzuciłeś - cały dom był nieskazitelny; zorganizowałeś wygodne siedzenia w każdym kąciku salonu; miałeś stoły ustawione na bufet i przekąski - ale gdzie wszyscy się zebrali? Oczywiście w kuchni!\nNiezależnie od tego, czy chodzi o hosting gości wysokiej klasy, czy odrabianie lekcji, wygląda na to, że kuchnia zawsze kończy się odgrywaniem roli głównej stacji mieszkaniowej. Ponieważ spędzamy tak dużo czasu w tej przestrzeni, zróbmy ją jak nowoczesną, czarującą i zachęcającą, jak to tylko możliwe.\nOto 10 niesamowitych nowoczesnych pomysłów szafek kuchennych, które zainspirują Twoją własną dekorację kuchenną:\nCiemna czarna minimalistyczna kuchnia ze stalowymi elementami jest bardzo nowoczesna. Źródło obrazu: Ida Architects\n1) Szafka z drewna fornirowego może być ciepłym dodatkiem do kuchni\nUżycie płyt, drzwi z fornirowanego drewna to trend (więcej trendów sprawdź - 13 Świeżych trendów kulinarnych w 2014 roku musisz zobaczyć ), która dodaje ciepła i głębi nowoczesnej kuchni. Według Taylor Craft Cabinet Door Company, drzwi z fornirowanej płyty są popularne w Europie od dziesięcioleci i obecnie zyskują na popularności w Stanach Zjednoczonych.\nZ pewnością istnieje wiele powodów tej rosnącej popularności. Można przypuszczać, że jest to napędzane rosnącą tendencją do naturalnych produktów i przywracania natury z powrotem do domu. Płyty fornirowane prezentują ziarno drewna w niesamowity sposób; wzory ziaren wydają się opowiadać z drzewa, z którego pochodzi, więc miłośnicy przyrody będą cieszyć się tą estetyką.\nKupujący musi wystrzegać się jakości walcowania płyt fornirowanych. Najlepiej jest znaleźć wysoko wykwalifikowanego, renomowanego dealera. Nie wszystkie forniry są równe, a jeśli zostaną wykonane słabo, krawędzie lub paski, które utrzymują fornir na miejscu, będą się łuszczyć i / lub laminat może zacząć się łuszczyć lub chipować. Jeśli zrobisz to właściwie, możesz cieszyć się dekadami ciepła z tych nowoczesnych arcydzieł szafy.\nDrewniane drzwi z fornirowej płyty mogą zapewnić nowoczesną kuchnię i ciepło. Źródło obrazu: Risher Martin\n2) Dodaj elegancki styl ze stali nierdzewnej do swojej kuchni\nNic nie mówi bardziej elegancko i nowocześnie niż stal nierdzewna. Większość właścicieli domów decyduje się na urządzenia ze stali nierdzewnej, nawet w kuchni w stylu wiejskim. Aby uczynić ten trend całkowicie nowoczesnym, spróbuj dodać stalowe szafki kuchenne.\nTwoja kuchnia będzie stylową nowoczesną mekką, gdy wyposażona będzie w drzwi szafki ze stali nierdzewnej. Oprócz wyglądu high-end, szafki ze stali nierdzewnej ma kilka wzlotów i upadków. Dolna część jest oczywista, odciski palców i możliwość zadrapań. Istnieją jednak niektóre wyroby ze stali nierdzewnej, które twierdzą, że są bardzo odporne na te uciążliwości.\nZaleta tych stalowych szaf jest ogromna. Niektóre z głównych korzyści to: ochrona środowiska (wykorzystanie stali na drewnie), łatwe czyszczenie, wyjątkowo higieniczne (dlatego zaczęto je w kuchniach komercyjnych) i trwałe (poza potencjalnymi zadrapaniami). Jeśli solidne szafki ze stali nierdzewnej znajdują się poza twoim przedziałem cenowym, istnieją opcje szafek z MDF, które są ze stali ułożone nad blatem. Tak czy inaczej, stal nierdzewna może być niesamowitym dodatkiem do twojej nowoczesnej kuchni.\nSzafki ze stali nierdzewnej są trwałe, ale uważaj na denerwujące odciski palców! Źródło obrazu: 38 Przestrzenne\n3) Lakierowane szafki kuchenne dodają bujnego nowoczesnego wyglądu\nLakierowane szafki kuchenne są jak nowo pomalowany samochód zaparkowany w kuchni - jasny, lśniący i bogaty w kolory. Szafki lakiernicze produkowane są w procesie nakładania wielu warstw lakieru, a następnie polerowania i woskowania.\nJeśli wykonane prawidłowo, wykończenie lakierem może być trwałe i odporne na zarysowania. Jednak większość ludzi powiedziałaby, że ten rodzaj wykończenia nie jest idealnym wyborem dla ruchliwych rodzin z dziećmi, ponieważ lakier jest znany z chipowania.\nJeśli zechcesz zaryzykować to, to wysoki połysk szaf lakierniczych może być wyborem dla twojej nowoczesnej szafki kuchennej, ponieważ jej elegancki wygląd jest niezrównany. Możesz uzyskać szafki lakiernicze w praktycznie dowolnym kolorze, ale pamiętaj, że aby utrzymać błyszczący połysk, musisz je odpowiednio wyczyścić.\nIstnieje wiele produktów, które twierdzą, że chcą oczyścić lakier, ale po prostu upewnij się, że używasz tego, co właściwe, ponieważ niektóre substancje chemiczne mogą je zjeść na finiszu.\nJeśli jest to wybór twojego gabinetu, prawdopodobnie najlepiej poprosić producenta o instrukcje czyszczenia.\nBiałe szafki kuchenne z lakierem oferują czysty, lśniący wygląd w nowoczesnej kuchni. Źródło obrazu: Blenture\n4) Pływające półki mogą zastąpić szafki kuchenne\nUosobieniem nowoczesnego wzornictwa są czyste linie. Czy istnieje lepszy sposób na uzyskanie czystego, otwartego planu, niż rezygnacja z szafek kuchennych i zainstalowanie pływających półek?\nPływające półki dodają proste linie, które dobrze łączą się z każdym nowoczesnym lub współczesnym wystrojem. Większość właścicieli domów wybiera ten styl dla górnych szafek, a następnie ma zamknięte drzwi szafek na dolną połowę swojej kuchni. Pozwala to na przechowywanie wszystkich tych szpetnych urządzeń i przyborów.\nKilka drewnianych pływających półek w połączeniu ze szklanym backsplash lub błyszczącym backsplash płytek metra zabierze Twoją kuchnię z bla do zapierającego dech w piersiach! Jedyną wadą pływających półek jest brak ukrytego magazynu. Potrzeba bardzo zorganizowanej osoby, aby te otwarte jednostki stały się zagracone i nieestetyczne.\nJeśli jesteś czysty i zorganizowany, może to być Twoja kuchnia i jeśli potrzebujesz pomysłów, powinieneś sprawdzić ten post:30 skandynawskich pomysłów na kuchnię, które sprawią, że posiłek stanie się przyjemnością\nKuchnia z pływającymi półkami jest bardzo przestronna i otwarta, ale upewnij się, że masz wystarczająco dużo miejsca do przechowywania. Źródło obrazu: Architektura Schwartz\n5) Nowoczesne szafki kuchenne nadal mogą mieć kolor\nKiedy większość myśli o nowoczesnej kuchni, ich umysły natychmiast wyobrażają sobie elegancką białą lub czarną kuchnię pozbawioną jasnych kolorów, ale kolor również może być nowoczesny.\nDlaczego nie ma wiśniowego lakieru lub laminowanych szafek? Czy jasny kobaltowy niebieski? A może wypróbujesz teal na rozmiar? Wszystkie te kolory mogą być używane w połączeniu ze współczesnym wystrojem. Zwłaszcza jeśli chodzi o nowoczesny wystrój w połowie stulecia - dobrze osadzona kolorystyka i wzór królują w epickiej epoce stylu.\nJeśli chcesz dodać kolor do swojej kuchni, zastanów się nad kolorowymi szafkami. Możesz zdecydować się na użycie tylko odrobiny koloru przez jedną lub dwie górne szafki, lub pójść na wielki wybuch z całą ognistą czerwoną kuchnią - tak czy inaczej, zrobi to ogromny zwrot w stylu.\nPamiętaj, aby pokochać kolor przed popełnieniem. Zobaczysz to codziennie (przed poranną kawą), więc musi to być kolor, z którym możesz żyć.\nKolorowe szafki kuchenne mogą być również nowoczesne. Źródło obrazu: Zrobić coś\n6) Nowoczesne białe szafki kuchenne\nMoże pomysł szafek w jaskrawych kolorach wysyła przerażające dreszcze do kręgosłupa, jeśli tak, to prosta biała kuchnia może być najlepszym wyborem dla ciebie.\nCo może być lepszego niż błyszczące białe szafki, które odbijają promienie słońca w twoim domu? Białe kuchnie są popularne z bardzo dobrego powodu, bez względu na styl domu - utrzymują kuchnię czystą (nawet gdy brudne naczynia są ułożone w stosy na wysokość nieba).\nTen wygląd można uzyskać poprzez liczne wykończenia, takie jak farba, lakier błyszczący, melamina lub okleina. Bez względu na budżet, czysta, nowoczesna biała kuchnia może być Twoja. Białe szafki kuchenne doskonale łączą się z wieloma stylami szuflad.\nJeśli ta czysta, łatwa opcja brzmi zachęcająco, to może biała kuchnia jest w twojej przyszłości. Po prostu trzymaj pod ręką szmatkę do czyszczenia, aby wytrzeć wszystkie brudne odciski palców.\nNowoczesna biała kuchnia zawsze wygląda na czystą. Źródło obrazu: Zero Energy\n7) Style szafek kuchennych z barwionego drewna mogą być nowoczesne\nBiałe szafki w marynarkach nie są dokładnie tym, czym teraz są, ale nadal można bejcować drewniane szafki z odcieniem koloru, aby uzyskać unikalny współczesny design.\nSpójrz na te zielone witrażowe szafki na zdjęciu poniżej. Są eleganckie, czyste i wyjątkowe. Przy odrobinie koloru, historyczne ziarno drewna wydaje się być wysunięte na pierwszy plan, dzięki czemu tekstura szafek stanie na pierwszym planie.\nTen poplamiony styl wydaje się być mieszaniną natury z ekstremalnym modernizmem. Drzwi z płyty z litego drewna mogą być przyciemniane, aby pasowały do dowolnego wybranego schematu kolorów - wystarczy ostrożnie omówić swój styl z urządzeniem do tworzenia szafek.\nNiektóre ziarenka drewna mogą być sękate, a jeśli węzły drzewne są dla ciebie nieatrakcyjne, przedyskutuj to wcześniej. Plama sprawi, że te węzły wyróżnią się bardziej.\nZastanów się nad zabrudzeniem szafki na drewno, aby dodać kolor do swojej kuchni. Źródło obrazu: Konstrukcja Jetton\n8) Wyjmij górne szafki kuchenne na nowoczesną przestrzeń\nPomijanie górnych szafek kuchennych może wydawać się niektórym nieco ryzykowne, ale dzięki temu można naprawdę osiągnąć całkiem otwartą, nowoczesną przestrzeń.\nRzuć okiem na kuchnię na obrazku poniżej - jej elegancka, czarno-biała stylistyka, czyli szafki górne, jest bardzo atrakcyjna. Zamiast górnej szafki możesz dodać niesamowity plusk, który podjeżdża pod sufit, lub masz miejsce na ultranowoczesny kaptur ze stali nierdzewnej nad kuchenką.\nOczywiście ten styl może nie być odpowiedni dla tych, którzy wymagają dużo przechowywania w kuchni. Jak możesz sobie wyobrazić, bez szaf górnych, twoja przestrzeń magazynowa jest o połowę mniejsza.\nJeśli przechowywanie nie jest dla ciebie problemem, to ta otwarta, czysta estetyka może być najlepszym wyborem dla twojej nowoczesnej kuchni.\nKuchnia bez szaf górnych jest otwarta i przewiewna. Źródło obrazu: Design By What Matters\n9) Szafki kuchenne ze stali metalowej ze stali nierdzewnej\nOto wygląd, jakiego nie będą mieli Twoi sąsiedzi (ale na pewno będą zazdrościli, gdy go zobaczą).\nNa zdjęciu poniżej szafki kuchenne są ocynkowane, stal walcowana na gorąco z przezroczystym wykończeniem - stal jest nakładana warstwowo na podstawę MDF. Skończony wygląd jest spektakularny!\nTen czysty, minimalistyczny styl daje złudzenie, że to nie jest nawet kuchnia - zamiast tego szafy stają się kawałkiem stylowych mebli lub dzieł sztuki.\nJeśli ukryta kuchnia przemawia do Ciebie, ten wyjątkowy wygląd może być Twój. Będziesz musiał skonsultować się z wytwórcą metalu i producentem drzwi szafy, aby te niestandardowe szafki zostały wykonane zgodnie ze specyfikacją. Jedna rzecz do zapamiętania: walcowana na gorąco stal ocynkowana za każdym razem będzie wyglądać inaczej - żadne dwa nigdy nie będą takie same.\nStalowe szafki z bronią niemal sprawiają, że ta kuchnia znika! Źródło obrazu: Hufft\n10) Wymieszaj swoje style szafek kuchennych, łącząc drewno, lakier i farbę\nPo podziwianiu wszystkich tych unikalnych stylów gabinetowych z pewnością masz problem z podjęciem decyzji, co najbardziej Ci się spodoba.\nDlaczego nie spróbować mieszanki wszystkich z nich? Nawet w minimalistycznym wnętrzu można nieco pomieszać paletę. Dlaczego nie spróbować niższych drewnianych szafek w połączeniu z górnymi lakierowanymi na biało? Czy fornirowane panele boczne z fornirowanego drewna orzechowego z lśniącymi lakierowanymi powierzchniami? Lub pływające górne półki ze stali nierdzewnej z lakierowanymi dolnymi szafkami drewnianymi.\nKombinacje są nieskończone i na pewno osiągniesz styl, który jest wyjątkowy.Jeśli mieszanie jest czymś, co chcesz spróbować, najlepiej skonsultować się z projektantem wnętrz i profesjonalnym producentem szafek. Jest po prostu zbyt wiele kombinacji do wyboru, a chcesz mieć pewność, że wciąż będziesz miał minimalistyczną kuchnię, a nie bałagan. Aby upewnić się, że nie popełniłeś wielu błędów, powinieneś sprawdzić: 10 błędów projektowych, których nie chcesz robić w swojej kuchni\nMieszanie drewna z szafą lakierniczą może osiągnąć i wyjątkowo nowoczesną estetykę. Źródło obrazu: Dzisiejsze kuchnie\nJest tak wiele możliwości i możliwości dla twojej nowoczesnej kuchni. Ten artykuł nie dotknął nawet szuflad gabinetowych (to może być inna historia sama w sobie). Wybór szafek do stylu kuchni, który jest wyjątkowo Twój, może być przytłaczający.\nNajlepiej nie spiesz się i rozważ wszystkie wybory. Zatrudnij specjalistę od projektowania wnętrz, który pomoże ci zważyć wszystkie możliwości, a przede wszystkim wybrać styl szafki, który pasuje do Twojego stylu życia. Jeśli masz dzieci z lepkimi palcami, wtedy stal nierdzewna może doprowadzić cię do szaleństwa. Czy możesz wymyślić jakieś inne nowoczesne style, które nie są tutaj wymienione?\nWszechstronny i kuszący: Odu Rocker i Daybed według Confused Direction\nKolosalna drukarka 3D zaprojektowana do budowy domu w ciągu 24 godzin\nInterconnected Spaces: Współczesna renowacja rezydencji 1414 w Austin w Teksasie\n16 Wpisywanie pomysłów dekoracyjnych, abyś chciał częściej przychodzić i chodzić\nPowitanie nowoczesnego szopka z intrygującą architekturą: Oakley House\nNajbardziej luksusowy kubek kawy świata: DEVIEHL\nCzarna Orchidea Tabela\nEmlyn Sofa trzyosobowa od Habitat\n5 porad i pomysłów na organizację makijażu\nGlobe Bench z kryształami Swarovskiego, wygodny dodatek do "Sexy Home"\nImponujące wykorzystanie przestrzeni i betonu w domu Galicji w A-cero\nWspółczesne szopki rodzinne łączące hormon i wyrafinowanie\n10 sposobów na ekologiczne święta Bożego Narodzenia\n30 kreatywnych i wszechstronnych lamp wiszących do ozdabiania swoich pokojów\nWyjątkowe, ręcznie robione meble do fitnessu z elektronicznym wirtualnym autokarem\nKreatywne i niedrogie pośrednie oświetlenie ścienne DiY Project\nPiękny, minimalistyczny dom rodzinny z intrygującymi detalami architektury\nJak zaprojektować swój wystrój pokoju wokół swojego odważnego dywanu\nInteligentny i zaawansowany technologicznie mały apartament ze zdumiewającymi funkcjami [wideo]\nNowoczesne i naturalne ucieczki od stresującego życia w mieście: Casa Zen\nUnikalna tapeta generowana przez spam dla kreatywnych domów\nDIY Wall Art Canvas - Tanie sposób, aby dodać sztuki do domu\nMata do drzwi linowych "Ciao"\n1-godzinny stół do cięcia koni\nKontener zdalnego sterowania\nRęczniki bambusowe od Cuddledown\nWiele zalet i zastosowań wysp kuchennych\nTrendy w dekoracji łazienki, na które powinieneś zadbać w 2012 roku\nSofa wykonana z worków transportowych firmy MALAFOR\nMieszkanie w stylu loftu na sprzedaż w Londynie


Sztuka, obywatelu! | Media | Dwutygodnik | Dwutygodnik\n„Blogs, Wikipedia, Second Life, and Beyond. From Production to Produsage” – już w samym tytule swojej książki Axel Bruns akcentuje partycypacyjny wymiar współczesnego życia. Ten teoretyk z Australii, zajmujący się przeobrażeniami współczesnych praktyk kulturowych twierdzi, że porządki, w ramach których dochodzi do wytwarzania obiektów, przedmiotów, wartości, w tym także dzieł sztuki – głównie za sprawą internetu – mają dziś zdecydowanie sieciowy charakter. Jednocześnie tradycyjna postać relacji komunikacyjnej, gdzie producent wytwarza dobro, które następnie dociera do konsumentów przez dystrybutorów, zmienia się na bardzo wielu płaszczyznach. Zmiany te były odnotowywane już w latach 80. Badacze telewizji sygnalizowali, że nie możemy mówić jednoznacznie, iż telewizja narzuca treści programowe swojej publiczności; telewizja bardzo starannie bada to, czego publiczność najbardziej od niej oczekuje. Nawet kiedy narzuca pewne struktury programowe, czyni to po wcześniejszych próbach negocjacji, analizie oczekiwań społecznych. Formuła komunikacyjna nie jest tak bardzo jednokierunkowa, mimo że pozostaje bardziej lub mniej linearna.\nDziś przestajemy mówić o producentach. Żegnamy też konsumentów. Pojawia się nowa figura aktywności społecznej, którą Bruns nazywa „produserem”. „Produser” to połączenie słowa „producent” i „użytkownik” (user). Mamy więc praktyki, w których to, co zastane, nie jest postrzegane jako produkt, ale traktowane jako wyzwanie do własnej aktywności; jako wyznaczenie przestrzeni dla kreatywności. W efekcie to, co napotykamy, pozostawiamy zmodyfikowane o własne działania. Materiał, dane czy obiekt cyfrowy dostępny dla kolejnych osób jest też efektem pracy innych, którzy go doświadczali.\nKULTURA 2.0 2012 STATUS: obywatel\nWykład prof. Kluszczyńskiego odbył się podczas festiwalu Kultura 2.0 w siedzibie Narodowego Instytutu Audiowizualnego (NInA) w Warszawie. Hasłem przewodnim był kulturowy wymiar obywatela 2.0 i obywatelski wymiar kultury. Wykład był wprowadzeniem do jednej ze ścieżek festiwalu: Sztuka dla obywatelskości. Rejestracja wideo wykładu jest dostępna online w Ninatece.\nModel „produsera” przyjąć można jako nową koncepcję procesów komunikacyjnych. Będzie on jednak sprzeczny z tym, co w wielu uniwersytetach wciąż opisuje się jako wartościowe modele strategii komunikacyjnych. Mówimy bowiem o otwartym uczestnictwie i ocenie dokonywanej przez wspólnotę, w której tego typu praktyki się odbywają. Mówimy o płynnej heterarchii, o odrzuceniu porządków hierarchicznych i jednocześnie uzyskiwaniu znaczenia i pozycji w ramach wspólnoty w efekcie tego, co się tej wspólnocie zaproponowało. W modelu tym mamy do czynienia ze wspólną własnością, na którą składają się indywidualne osiągnięcia.\nBardzo emblematyczną postać koncepcji i własnych praktyk zaproponował angielski artysta Roy Ascott, który już wiele lat temu napisał, że artysta nowomedialny, a przede wszystkim interaktywny, staje się projektantem. Artysta nie projektuje jednak gotowego artefaktu – a przez całe stulecia sztuka polegała na tworzeniu gotowych artefaktów – artysta interaktywny projektuje pole dla twórczych aktywności swojej publiczności. Zamiast wyraźnie podkreślanej pozycji autora pojawia się koncepcja rozproszonego autorstwa, dzielonego przez wszystkich, którzy znajdują się tam, gdzie dzieło się wydarza. Sztuka nabiera charakteru procesu podejmowanego przez wielu kolejnych odbiorców, którzy dziś stają się jej uczestnikami, użytkownikami, współtwórcami.\nSztuka nowych mediów, czyli?\nTeoretycy wskazują na różne właściwości, które charakteryzują nowe media i które to właściwości w istotnym stopniu uczestniczą w budowaniu charakterystyki sięgającej po nie sztuki. Zwraca się powszechnie uwagę na cyfrowość. W zasadzie wszystkie koncepcje podkreślają bądź expressis verbis, bądź wpisując w krąg pewnych założeń dla swoich teorii, interaktywność jako wyróżnik praktyk nowomedialnych. Na tym poziomie w największym stopniu realizowana jest idea uczestniczącej obecności odbiorców w procesie wydarzania się, czyli tworzenia i doświadczania dzieła.\nWirtualność, usieciowienie, symulacja to wyznaczniki, które pojawiają się w wielu dziełach. Podkreśla się też ich hipermedialną organizację. Interfejs pełni funkcję narzędzia stwarzającego możliwość interakcji – im większa różnorodność, tym więcej możliwości. Nowym sposobem doświadczenia dzieła jest nawigacja czy surfowanie w jego przestrzennej architekturze, a nie linearna lektura. Doświadczenie dzieła ulega indywidualizacji. Sieciowość, otwarcie, hybrydyczność wydaje się szczególnie ważna, kiedy myślimy o medialności i materialności tworzonych dzieł.\nFrancuska badaczka Annick Bureaud uważa, że to, co odróżnia sztukę multimedialno-interaktywną od wcześniejszych praktyk artystycznych to fakt, że poza swoim koncepcyjnym i percepcyjnym wymiarem dzieło nieuchronnie zawiera w sobie poziom wykonania. To wykonanie stwarza różny stopień zaangażowania publiczności, niekiedy tak duży, że mamy prawo powiedzieć, iż to publiczność jest odpowiedzialna za dzieło wykonane według skromnie nakreślonej przez artystę partytury. Innym razem widzimy dzieła, które oferują ograniczone możliwości interakcji. Artysta stara się, aby w dalszym ciągu dzieło było formą jego ekspresji, reprezentacji, tyle tylko, że ta reprezentacja wymaga pośrednictwa w ramach wyraźnie określonego spektrum. Zawsze mamy do czynienia z istotnym wkładem publiczności; partycypacją, która prowadzi do wytworzenia już nie tylko znaczeń, bo to w sztuce spotykaliśmy zawsze – to odbiorcy negocjowali znaczenia dzieł – ale materialności dzieła, jego organizacji czasowej i przestrzennej.\nCzy oznacza to, że każde użycie nowomedialnych instrumentów pracy twórczej nieuchronnie prowadzi do wytwarzania wspólnotowości? Buduje relacje pomiędzy uczestnikami wydarzenia? Uczy umiejętności rozpoznawania różnic, akceptowania Innego, umiejętności komunikacyjnych, brania na siebie odpowiedzialności za przedsięwzięcia o skutkach wykraczających poza jednostkowy obszar działającej osoby i sięgający w pole całej wspólnoty? Wszystko to są określniki praktyk i postawy obywatelskiej.\nMożna by powiedzieć, że sztuka sięgająca po nowe media nieuchronnie działa w tym bardzo pożądanym, pozytywnym wymiarze przestrzeni społecznej, ale nie wydaje się to tak bardzo oczywiste. Temat podejmuje Paul DeMarinis, amerykański artysta, w pracy interaktywnej „The Messenger”. Autor kwestionuje tezę o immantnej demokratyczności internetu, odwołując się do historii telegrafu:\n„The Messenger” to praca, która polega na nadawaniu przychodzących wiadomości po jednym znaku co trzy sekundy w trzech różnych instalacjach, nawiązujących konstrukcyjnie do osiemnastowiecznych koncepcji telegrafu: zestaw mówiących różnymi głosami misek, które wypowiadają litery hiszpańskiego alfabetu – w sumie 26 sztuk; tańczące plastikowe szkielety – każdy ubrany w poncho z jedną literą alfabetu; zestaw elektrolitowych słoików, które buzują bąbelkami z wodorem, gdy zostaną aktywowane.\nPraca bazuje na osiemnastowiecznych koncepcjach katalońskiego naukowcy Francisco Salva Campillo. Zaproponował on szereg sposobów przesyłania wiadomości za pośrednictwem elektryczności. Wszystkie były jednokierunkowe, a przecież telegraf w 1840 roku był postrzegany jako zwiastun demokracji, nośnik dwukierunkowej, równorzędnej komunikacji pomiędzy równymi.\nPomysł Salvy na system komunikacji elektrycznej był natomiast manifestacją władzy oraz patriarchatu. Jego pierwsza koncepcja polegała na użyciu butelek lejdejskich i wyzwalaniu wysokich ładunków elektrycznych kablami podłączonymi do służących, osób niepiśmiennych, które znałyby tylko jedną literę alfabetu. Po odczuciu szoku elektrycznego wołałyby „a”, „b” lub „c”, a litera prawdopodobnie zapisywana byłaby przez osobę piśmienną. W sumie dwadzieścia siedem osób. Po Rewolucji Francuskiej Salva zrewidował swój pomysł i zamiast ludzi zaproponował martwe żabie nogi, które, jak odkrył Galvani, przewodzą prąd pod wpływem stymulacji prądem. Wreszcie w 1801 roku, po wynalezieniu baterii przez Voltę, Salva zaproponował użycie odbiornika elektrolitycznego, którego politycznie poprawne bąbelki z wodorem pojawiają się jako wskazanie danej litery.\nWiele się mówiło o internecie jako o nośniku demokracji. Kandydaci obu opcji politycznych na prezydenta Stanów Zjednoczonych twierdzili na przykład, że nie musimy obawiać się o prawa człowieka w Chinach, ponieważ internet jest z definicji demokratyczny. Nie udaje mi się dostrzec tej korelacji i jeśli zapoznać się z historią telegrafu, okazuje się, że już w latach czterdziestych XIX wieku „nośnik demokracji” był jedynie sloganem reklamującym komunikację elektryczną.\nStanowisko Paula DeMarinisa jest mi bardzo bliskie. Niezależnie od tego, jaki potencjał obywatelskości, demokratyzacji czy wspomagania budowy społeczności posiadają nowe technologie, przez sam fakt obecności i bycia używanymi nie są w stanie spowodować jakichkolwiek istotnych zmian w tym wymiarze. Nowe technologie stwarzają raczej takie możliwości, większe być może niż inne narzędzia dostępne praktykom świata sztuki, ale samo użycie ich w działaniach artystycznych nie zapewnia w sposób oczywisty określonych rezultatów.\nW ostatniej ze swoich książek „Sztuka interaktywna. Od dzieła instrumentu do interaktywnego spektaklu” sytuuję początek sztuki nowych mediów w latach 50., ale dynamiczny rozwój, zwłaszcza sztuki interaktywnej, zaczyna się w latach 70. Lata 80. i 90. są okresem szczególnej ekspansji. Lata 80. to okres poszukiwania różnych możliwości rozwojowych, kierunków, tendencji, jakby doskonalenia umiejętności operowania technologią. To podejście było kontynuowane w latach 90. – twórcy kładli ogromny nacisk na kwestię interfejsów, ich konstrukcji i spektrum wyznaczanych przez nie strategii interaktywnych.\nDopiero w latach dwutysięcznych niektórzy krytycy i teoretycy sztuki interaktywnej zaczęli głosić kryzys w tej dziedzinie, zwracając uwagę na to, że nie pojawia się porównywalna do poprzednich dekad liczba nowych rozwiązań interaktywności, nowych form interfejsów. Jednak dostrzegam tu nie kryzys sztuki interaktywnej, lecz zmianę nastawienia artystów; nabywanie świadomości, że to, w jakim celu używamy interfejsów, staje się jeśli nie ważniejsze, to przynajmniej równie ważne jak sama ich konstrukcja i możliwości, jakie oferują.\nW latach dwutysięcznych można zauważyć wzrost zainteresowania praktykami, które odsyłają cyfrowe, interaktywne technologie trochę na drugi plan. Technologie te są zawsze obecne w pracach technologicznie wytwarzanych, jednak nie ostentacyjnie. Czasami ukrywają się tak bardzo, że mamy wrażenie, iż praca w ogóle nie ma dużo wspólnego z cyfrowymi technologiami.\nMarie może nas odrzucić\nRozwój tej świadomości najłatwiej zaobserwować na przykładzie wybranych prac artystów, niektórych jeszcze z lat 90. Są to prace, które używają interaktywnych technologii, aby za ich pomocą podjąć tematy niekoniecznie bezpośrednio wynikające z technologii, ale które mogą być dzięki nim doświadczane w doskonalszy sposób.\nLuc Courchesne proponuje nam doświadczenie z wirtualnymi osobami. Pierwsza z tego typu prac, jakie zrealizował, to „Portrait 1”. Nawiązujemy z tymi postaciami kontakt w zasadzie werbalny. Początek lat 90. to było trochę za wcześnie, aby móc używać systemów rozpoznawania mowy, więc Courchesne zaproponował metodę komunikowania się poprzez wybór wypowiedzi z menu, konstruując w ten sposób przebieg rozmowy.\nTaka praca może odrzucić odbiorcę; Marie może bowiem kontynuować z nim czy nią rozmowę, ale może też, w każdym momencie, kiedy uzna, że nie jest zainteresowana jej przebiegiem, przerwać ją i porzucić. Mamy tu do czynienia z dziełem, które dotyka problematyki portretu; portret w dobie mediów cyfrowych może być budowany inaczej. Osoba portretowana jawi się nam nie jako wyposażona w pewien trwały zespół cech pojawiających się zawsze niezależnie od tego, kto nawiązuje z nią kontakt. Cechy ujawniane przez nią są odpowiedzią na postawę zajmowaną wobec takiego dzieła przez publiczność, postawę wobec Marie. Portretowana osoba jest taką a nie inną w zależności od tego, w jaki sposób odbiorca do niej dociera. Jeżeli ktoś podejmuje dialog w sposób wrażliwy, akceptujący jej poglądy, postawę, rozmowa będzie trwała długo i będzie bardzo ciekawa, aż wreszcie usłyszy: „Wiesz, chciałam ci teraz coś jeszcze powiedzieć, ale zanim to zrobię, chciałam żebyś wiedział, że jesteś pierwszą osobą, której to mówię”. To wcale nie musi być prawda. Wiele osób mogło usłyszeć takie słowa wcześniej, ale oznacza to, że zostaliśmy zaakceptowani jako ci, którzy potrafią zaakceptować innych, cenić odmienność społeczną, kulturową, wszelką, i że jesteśmy gotowi do nawiązywania rzeczywistych kontaktów z innymi.\nLuc Courchesne zrealizował szereg interaktywnych instalacji opartych na zasadzie zhierarchizowanych poziomów intymności możliwego kontaktu, podobnie jak w grach komputerowych, tylko że tutaj chodzi o coś innego niż wygrana. Przechodzimy na kolejne poziomy w miarę rozwijanej konwersacji. Można powiedzieć, że jest to bardzo demokratyczna praca, ponieważ w pewnym sensie uczy zachowań prospołecznych. Tylko wtedy jesteśmy w stanie rozpoznać taką pracę w jej złożoności, kiedy zajmiemy wobec niej pozycję, którą w taki właśnie sposób można określać.\nChrista Sommerer i Laurent Mignonneau to specjaliści od sztucznych ekosystemów. Tworzone przez nich dzieła pozwalały publiczności wejść w świat sztucznych stworzeń, które były często kreowane przez nią samą. Twórcy projektowali możliwość nawiązywania z nimi kontaktu oraz kontaktu pomiędzy różnymi osobami w obrębie publiczności. Doskonałym przykładem takiej pracy jest „A-VOLVE”.\nPubliczność najpierw projektuje kształty sztucznych stworzeń na ekranie dotykowym. Następnie są one wysyłane są do basenu wypełnionego wodą i tam wchodzą ze sobą w interakcje. Powodzenie tych interakcji – stworzenia mogą zjadać się nawzajem, rozmnażać się – zależy od kreacyjnego gestu nieświadomej często tego faktu publiczności; w kształty sztucznych stworzeń wpisują oni coś, co można by nazwać kodem genetycznym, który determinuje ich zachowania. Mogą być nieśmiałe, powolne albo dynamiczne, dobrze bądź źle radzące sobie w nowym środowisku.\nPraca ma wiele poziomów interaktywności. Najpierw moment kształtowania sztucznych form, potem drugi poziom, kiedy stworzenia wchodzą między sobą w interakcje. Jeśli pamiętamy, że my, odbiorcy tego dzieła, jednocześnie kreujemy „osobowości” sztucznych stworzeń, to jesteśmy poniekąd obecni w interakcjach pomiędzy nimi. Możemy też korygować swoje wcześniejsze błędy designerskie, wkraczając w interakcje pomiędzy stworzeniami, na przykład próbując ratować znajdującą się w opresji własną kreację. Miałem okazję obserwować tę pracę w kilku miejscach, między innymi w Centrum Sztuki Współczesnej Łaźnia w Gdańsku na przygotowanej przez siebie wystawie. Zauważyłem we wszystkich tych miejscach, że publiczność, która występuje w roli kreatorów owych sztuczno-żywych stworzeń, nieuchronnie wchodzi ze sobą w relacje, w dialog, w komunikację wokół basenu. Praca generuje nie tylko poczucie odpowiedzialności za własne wytwory, ale to, co się wydarza, stymuluje także komunikację międzyludzką.\nWspólna kieszeń, czyli archiwa\nProjekt hiszpańskiego twórcy – z urodzenia barcelończyka, nowojorczyka z wyboru – Antonio Muntadasa „The File Room” jest pracą funkcjonującą przede wszystkim w internecie, mimo że ma zawsze fizyczną siedzibę w jakiejś galerii. Praca jest zaproszeniem wszystkich, którzy do niej docierają, do współuczestnictwa w budowaniu bazy danych na temat cenzury stosowanej wobec sztuki. Kiedy trafiamy na tę stronę, odnajdujemy tam informacje pozostawione przez naszych poprzedników, możemy również wpisać wszystkie informacje, które znamy. A więc jest to projekt, w którym uczestnicy stają się odpowiedzialni za przyszłe losy sztuki cenzurowanej, ograniczanej na różne sposoby właściwie na całym świecie. Czy jest to porządek demokratyczny, czy nie, okazuje się bardzo często nie mieć tak dużego znaczenia. Najłatwiej jest cenzurować wówczas, kiedy liczy się na to, że gest ten nie zostanie zauważony, a jeżeli zostanie zauważony, to przynajmniej nie zostanie zapamiętany. Projekt „The File Room” stwarza miejsce, w którym każda próba cenzurowania sztuki będzie piętnowana, a napiętnowanie to będzie trwale obecne w naszej historii. Tak przynajmniej widzi ten projekt Antonio Muntadas.\nInne podejście do archiwów proponuje George Legrady w pracy „Pockets Full of Memories” (2003-2006).\nKiedy wchodzimy na wystawę, publiczność jest zachęcana do tego, aby poszukać w swoich kieszeniach jakiegoś przedmiotu, który zasługuje na ulokowanie we wspólnym archiwum. Praca daje możliwość zdigitalizowania takiego obiektu oraz odpowiedzi na kilka pytań, które go dotyczą; następnie obiekty te pojawiają się w przestrzeniach projekcyjnych jako rozwijająca się kolekcja. Oprogramowanie specjalnie przygotowane przez Legrady’ego sprawia, że nie jest to kolekcja oderwanych od siebie przedmiotów. Jest to kolekcja, która się przerasta, przeplata i zaczyna być symboliczną reprezentacją wspólnoty ludzkiej, budującej się wokół tej pracy w miarę jej kolejnych wystawień.\nPodobny charakter ma praca „Cell Tango”, której ostatnia udźwiękowiona wersja pochodzi z roku 2010 i pokazana została po raz pierwszy na wystawie „Beyond Mediations”, której byłem kuratorem, podczas Biennale w Poznaniu.\nPubliczność wchodząca do przestrzeni ekspozycyjnej w Muzeum Narodowym w Poznaniu znajduje prośbę o wysłanie na wskazany adres jednej z fotografii, którą każda z tych osób ma w swoim coraz bardziej konwergentnym telefonie mobilnym. Ta fotografia może być zrobiona w tym miejscu, w którym właśnie znajduje się publiczność, ale może też pochodzić z innej części wystawy bądź z zupełnie innego miejsca. Osoby proszone są też o „otagowanie” tych fotografie. Następnie fotografie trafiają do archiwum i pojawiają się na ekranie. Cała wizualna strona tego projektu jest generowana przez zachowania publiczności.\nMożna stwierdzić, że praca ta jest artystycznym świadectwem przejścia od fazy web 2.0 do fazy\nweb 3.0, ponieważ na tym ta praca się nie kończy. Kiedy na ekranie pojawiają się wynikające z „otagowania” klastry, powiązania fotografii, to wchodzimy w inną fazę jej działania. Inny podprogram pracujący na użytek tej instalacji przeszukuje zasoby Flickra i wynajduje tam fotografie tak samo „otagowane” jak te, które nadsyła publiczność. Mniejsze zestawy fotografii, składające się zawsze z jednej fotografii przesłanej przez kogoś z publiczności oraz tych odnalezionych na Flickrze, wyświetlają się oderwane od informacji, kto taką fotografię zrobił, czy skąd ona pochodzi.\nW tym wymiarze wirtualnych komunikacji mamy sytuację, w której nasze aktywności służą wywołaniu określonego efektu. Nie wystarczy jednak pojedynczy widz, potrzebna jest grupa, aby system mógł zbudować z tego typu fotografii wizualną warstwę pracy. Co więcej, to co robimy w jakiś sposób nawiązuje do tego, co robią inni. Tworzone są sieci zarządzane przez częściowo autonomiczne cyfrowe programy, które współorganizują tego typu struktury prac. Mamy do czynienia z próbą wejrzenia w ten obszar praktyk internetowych, które dzieją się współcześnie wokół tzw. mediów publicznych, wokół portali społecznościowych. Jest to próba wykorzystania tych procesów do zbudowania ich reprezentacji.\nKolejne przykłady – pochodzące z lat dwutysięcznych – należą do strategii, którą we wspominanej już książce „Sztuka interaktywna”nazywam strategią sieci. Są to prace, które największy nacisk kładą na budowanie relacji pomiędzy uczestnikami dzieła. Prowspólnotowe nastawienie tych prac jest tak istotne, że dyskusje na ich temat z krytykami czy historykami sztuki, nastawionymi na nieco bardziej tradycyjne formy praktyk artystycznych, zawsze kończyły się pytaniem: „Dlaczego uważasz, że jest to sztuka?”\nIeva Auzina z Łotwy i Esther Polak z Holandii wspólnie spróbowały zwizualizować pewien rozciągnięty w przestrzeni i w czasie proces społeczny, którego efektem jest pojawianie się na europejskich rynkach doskonałych holenderskich serów. Sery te były często produkowane z łotewskiego mleka. W ramach projektu „Milk Project” wybrano spółdzielnię rolniczą, która w całości pracowała właśnie dla holenderskich odbiorców i wyposażono osoby pracujące w tym przedsiębiorstwie, na przykład kierowców czy osoby opiekujące się krowami, w cyfrowe kamery i GPS-y.\nW oparciu o gromadzone w ten sposób materiały można było zwizualizować pewną sieć wzajemnych powiązań między tymi wszystkimi osobami. Sieć, która łączyła łotewską dojarkę z holenderską sprzedawczynią w supermarkecie, łotewskiego kierowcę z holenderskim producentem serów. U wszystkich tych osób budowana była świadomość bycia częścią procesu twórczego, którego nie dostrzegali, a w efekcie którego wytwór stawał się poniekąd częścią pracy wszystkich.\nDokumentacja projektu pokazuje moment nabywania świadomości przez jego uczestników. Artystki nie ukrywając się, ale i nie eksponując swojej obecności, rejestrowały kamerami wideo różne wydarzenia, na przykład moment, kiedy ludzie działający w tym projekcie zasiedli w wiejskiej świetlicy i na ekranach oglądali siebie oraz mapy wykonane za pomocą GPS-u i Google. Oglądali, co robią, czego są częścią, kto korzysta z tego, co oni robią, kto następny to przejmuje. Można było „zobaczyć” uzyskiwanie świadomości bycia częścią wspólnoty i co więcej, nie marginalizowanej, mało istotnej, ale równie ważnej jak wszystkie pozostałe. Trudno o lepszy przykład postawy obywatelskiej materializowanej w przypadku dzieła sztuki. Praca otrzymała pierwszą nagrodę w kategorii dzieł interaktywnych na konkursie festiwalu Ars Electronica w Linzu w 2005 roku.\nW technologicznym wymiarze interaktywność jest tu na drugim planie. „Milk Project” nie powstałby bez użycia technologii geopozycyjnych czy cyfrowych technologii rejestracyjnych, ale są one tutaj oddane w służbę projektu, któremu chodzi o zupełnie co innego niż eksploracja interaktywności. Dla niektórych krytyków, przyzwyczajonych do tego, że sztuka interaktywna eksponuje interfejsy i strategie interakcji, jest to przykład pewnego kryzysu w praktykach artystycznych. Dla mnie jest to przykład przejścia tej sztuki na poziom, na którym inne niż dotąd zagadnienia zaczynają być rozpoznawane jako szczególnie ważne.\n„W poszukiwaniu pana Goodbar” to projekt Kanadyjki Michelle Teran zrealizowany w Hiszpanii.\nGdy umieszczamy wideo na YouTube i dodajemy informacje o koordynatach geograficznych, długości i szerokości miejsca, z którego ono pochodzi, to możemy takie wideo oglądać na mapie Google. Na tym bazuje praca Teran, można więc określić ją jako sztukę mediów geolokacyjnych czy sztukę mediów lokacyjnych. Globalne technologie zostają wykorzystane po to, aby osadzić wydarzenie w określonym miejscu. Zderzenie globalności technologicznej i lokalności wydarzenia może skłaniać do posłużenia się kategorią „glokalności”, łączącą te dwa wymiary, aczkolwiek „glokalność” często definiowana jest w sposób, który niekoniecznie jest pożyteczny, kiedy interpretujemy tę pracę. Mamy tu bowiem do czynienia z wykorzystaniem globalnie działającej technologii po to, aby uaktywnić, uczynić widzialnym, wzmocnić lokalne relacje pomiędzy ludźmi posługującymi się technologiami w celach komunikacyjnych.\nMichelle Teran zaprosiła grupę osób na wycieczkę po Murcji. Autokar zaopatrzony został w ekrany i jeździł po trasie wyznaczonej przez lokalizację prac wideo na mapie Google. Kiedy autokar wjeżdżał w miejsce, w którym dana praca była zarejestrowana, była ona jednocześnie wyświetlana i oglądana na ekranach. Podróżujący mieli możliwość bezpośredniego skonfrontowania ze sobą elektronicznego obrazu i fizycznych miejsc reprezentowanych przez ten obraz. Następnie dochodziło do próby nawiązania kontaktu. Uczestnicy wyprawy mogli spotkać się z osobami, które przygotowały pokazywane prace wideo. Czasami po to, żeby z nimi porozmawiać, czasami żeby wspólnie zjeść obiad, czasami żeby ta osoba zrobiła raz jeszcze to, co wcześniej zarejestrowała na wideo i pokazała na YouTube, na przykład zagrała dla nich na fortepianie. YouTube stawał się w tym momencie narzędziem, które generuje relacje między ludźmi. To jest właśnie wymiar odniesień pomiędzy globalnością mediów, lokalnością doświadczenia i rzeczywistymi ludźmi kryjącymi się za pracami wideo, które pojawiły się w projekcie Teran, bądź w nich obecnymi.\nWe wczesnym okresie sztuki hipermedialnej, który trwał jeszcze w pewnym zakresie przez lata 90., interaktywne instalacje pokazywane w galeriach były niezwykle często pracami dostępnymi dla jednej tylko osoby w danym czasie. Możliwości kontaktu pomiędzy ludźmi ograniczały się do wspólnego stania w kolejce w oczekiwaniu na moment, kiedy będzie można doświadczyć interaktywnej pracy. I tyle. Kiedy w sztuce nowych mediów pojawiają się takie prace, które mniej skupiają się na projektach technologiczno-dizajnerskich, a bardziej na generowaniu możliwości budowania relacji międzyludzkich, zmiana jest naprawdę znacząca.\nLaboratorium nowego graffiti\nGraffiti Research Lab (GRL) to grupa artystyczna, która rozwijała się początkowo w Stanach Zjednoczonych, a obecnie ma swoje agendy w wielu krajach europejskich. Jest to grupa o profilu tyleż aktywistycznym, co artystycznym. GRL cechuje ogromna wynalazczość w dziedzinie wykorzystywanych technologii. Grupa ta interesuje się bardziej technologiami, które mają charakter raczej „low tech” i DIY (Do It Yourself), niż bardzo wyrafinowanymi; są to technologie, które mogą być wytwarzane w domu. Na stronach GRL znajdziemy instrukcje, jak zbudować poszczególne elementy potrzebne do podjęcia określonego działania oraz propozycje podejmowania działań w przestrzeniach publicznych przy użyciu projektowanych przez członków grupy instrumentów. Pomysły te mogą być reprodukowane przez kolejne osoby w zależności od charakteru miejsca. Co więcej, na tych stronach możemy znaleźć bardzo praktyczne wskazówki, np. w których sklepach najtaniej kupić niezbędne podzespoły. Praktyczne i technologiczne informacje łączą się tutaj, tworząc propozycje scenariuszy działań, takich jak „Led Throwies”.\n„LASER Tag” jest projektem bardziej zaawansowanym. Wykorzystuje się tu projektor świecący na powierzchnię budynku; laser, dosyć prosty, którym kreśli się formy na tej oświetlonej powierzchni; kamerę, która potrafi zarejestrować obecność linii laserowych na tej powierzchni i przekazać tę informację do komputera, który wygeneruje wizualne formy do wyprojektowania. Wszystko dzieje się w czasie rzeczywistym, więc uczestnicy mają wrażenie pisania laserem na ścianach budynków.\nSztuka działająca w przestrzeniach publicznych zmienia się znacznie, kiedy wykorzystuje nowe technologie. W miejsce trwałych inskrypcji – na przykład graffiti czy obiektów – pojawiają się interwencje, wydarzenia, działania, które mogą być podejmowane przez tych wszystkich, którzy byliby zainteresowani wsparciem określonych idei. Znaczenie przestrzeni publicznych dla współczesnych artystycznych praktyk nowomedialnych coraz bardziej wzrasta.\nPodejmowane w przestrzeni publicznej działania często konfundują tradycyjnie zorientowanych krytyków czy historyków sztuki. Jeżeli pewna grupa artystyczno-aktywistyczna w Los Angeles wzywa przez internet ludzi, aby zgłaszali się do nich i pobierali aparaty służące mierzeniu stopnia zanieczyszczenia powietrza w ich mieście, a następnie, żeby drogą e-mailową przekazywali do ich biura informacje o pomiarach dokonywanych w różnych miejscach o określonej godzinie, to mamy do czynienia z wydarzeniem, w którym zanika granica pomiędzy artystycznym a obywatelskim, prospołecznym charakterem aktywności. Jeżeli chcemy zaakceptować tego typu działania jako artystyczne, to w gruncie rzeczy pozostaje nam niewiele więcej argumentów niż ten, że jest to inicjatywa podjęta przez artystów jako ich dzieło sztuki. A więc wracamy do tego niegdysiejszego sformułowania Bena Vautiera, że sztuką jest to, co tworzą artyści. Albo do instytucjonalnej koncepcji sztuki, którą zaproponował George Dickie.\nJutro? Badania artystyczne\nSzczególnie interesujące wydają się dziś przejawy dialogu pomiędzy sztuką i nauką. Na poziomie sztuki biologicznej, na przykład, może on podejmować kwestie, które znów przesuwają granice sztuki w innym kierunku i zwracają uwagę na poznawczy i badawczy wymiar praktyk artystycznych. Jeden z projektów, którym ostatnio się zajmowałem, dotyczył bardzo specyficznej formy bioartu – prac australijskiej pary artystów Oron Catts i Ionat Zurr (Tissue Culture and Art Project), którzy zajmują się problematyką życia; tworząc pół-żyjące dzieła zwracają uwagę na to, że obowiązujące i używane do tej pory definicje i systematyzacje życia mocno się zestarzały. To, z czym mamy do czynienia w ich pracach artystycznych, buduje pewien wymiar bioetyczny, który nie jest dziś w należyty sposób wykorzystywany przez naukowców czy teoretyków. Inicjatywa artystów może być niezwykle ważna dla bardzo wielu społecznie istotnych decyzji podejmowanych w tym obszarze.\nSztuka staje się prowadzeniem badań artystycznych, których obszar zainteresowania nie mieści się – jak to miało miejsce chociażby w wypadku sztuki konceptualnej – w obszarze sztuki, ale kieruje się na zupełnie inne, nieartystyczne obszary. W wypadku badawczej sztuki nowych mediów technologie cyfrowe, wykorzystywane jako niezbędne w wielu takich projektach, uzyskują zdecydowanie służebny charakter wobec studiowanych problemów i celów poznawczych, jakie artyści tej proweniencji sobie stawiają. Są to cele niezwykle ważne, ciągle mieszczące się w polu zagadnień, które analizujemy jeszcze dziś i będziemy analizować jutro, także takie, które pytają, w jaki sposób poprzez działania artystyczne podejmujemy inicjatywy, stwarzamy inspiracje, budujemy pole do pogłębiania świadomości dotyczącej spraw społecznych; spraw dotyczących zarówno pojedynczych społeczności, jak i społeczności w wymiarze planetarnym.\nProfesor dr hab. nauk humanistycznych. Kieruje Katedrą Mediów i Kultury Audiowizualnej na Uniwersytecie Łódzkim. Jest profesorem w Akademii Sztuk Pięknych w Łodzi oraz Państwowej Wyższej Szkole Filmowej, Telewizyjnej i Teatralnej. Był profesorem oraz wykładał gościnnie na wielu uczelniach w Europie i Ameryce Północnej. Zajmuje się przede wszystkim sztuką nowych mediów w wymiarze teoretycznym i historycznym, filmem eksperymentalnym i sztuką wideo, problematyką cyberkultury oraz społeczeństwa informacyjnego i sieciowego. Krytyk, kurator projektów oraz juror wielu festiwali. Jest stypendystą rządu francuskiego oraz laureatem wielu nagród.\nkultura 2.0, społeczeństwo, demokracja, kultura cyfrowa, street art, interaktywność, sztuka nowych mediów, sztuka interaktywna, sztuka dla zmiany społecznej


Jak stosować olejki eteryczne, olejki eteryczne właściwości, zastosowanie - Spa24.pl\nolejki eteryczne jak stosować\nOlejki aromatyczne to niezwykły prezent, który otrzymaliśmy od natury. Nie tylko poprawiają nasze samopoczucie, ale również świetnie wpływają na wygląd. Jednak podczas ich używania warto kierować się kilkoma zasadami - niżej podpowiadamy jak stosować olejki eteryczne.\nAromaterapia to świetny sposób na odstresowanie się - szczególnie gdy korzystamy z profesjonalnych zabiegów w salonie kosmetycznym. Jednak olejki eteryczne można stosować także w domowym zaciszu, ale takie domowe Spa wymaga przestrzegania kilku zasad bezpieczeństwa.\nZastanawiasz się jakie korzyści mamy z zabiegu aromaterapii? Wejdź i zobacz: Aromaterapia\nJak stosować olejki eteryczne, żeby czerpać z nich same korzyści? Przede wszystkim trzeba zachować ostrożność i pamiętać, że olejki zapachowe nie są wskazane dla alergików, kobiet w ciąży, osób z nadciśnieniem i chorobami układu krążenia oraz dzieci do 12 lat. Oprócz tego trzeba pamiętać, aby nie aplikować olejków eterycznych bezpośrednio na skórę lub doustnie. Przed aromatycznym masażem należy je wymieszać, np. z olejem roślinnym. Nie wolno również zwiększać dawkowania olejków!\nDowiedz się więcej o właściwościach najpopularniejszych olejków aromatycznych, zobacz:\nKolejną zasadą, którą trzeba bezwzględnie zachować jest przeprowadzenie testu uczuleniowego. Wystarczy jedną kroplę wybranego olejku eterycznego wymieszać z łyżeczką oleju roślinnego i zaaplikować na skórę w niewidocznym miejscu, np. za uchem. Jeśli w ciągu 12 godzin odczujemy dyskomfort w postaci pieczenia czy swędzenia nie można używać danego olejku! Jeżeli nie wystąpiły żadne reakcje alergiczne i z powodzeniem stosujemy olejki aromatyczne, warto co jakiś czas je zmieniać i nie przyzwyczajać się do jednego zapachu.\nMożesz również wykorzystać swoje ulubione zapachy i samodzielnie stworzyć perfumy! Zobacz: Jak zrobić perfumy\nJeśli chcemy zrelaksować się przy aromatycznym masażu, koniecznie wcześniej musimy sprawdzić czy na skórze nie występują podrażnienia lub ranki. Z kolei próbując kąpieli z olejkiem aromatycznym nie można mieszać go z żadnym innym płynem zapachowym. Gdy przypadkiem olejek dostanie się do oczu najlepiej przemyć je mlekiem, gdyż olejki eteryczne bez problemu rozpuszczają się w tłuszczach.\nSprawdź jak jeszcze można wykorzystać właściwości olejków eterycznych, wejdź:\nAromaterapia na trądzik\nPamiętając o tych kilku podstawowych zasadach będziemy cieszyć się piękną i naturalnie zadbaną skórą.\nSposoby na piękne paznokcie zimą\nBalsam po opalaniu Lirene\nCzym jest trwała na rzęsy?\nMakijaż na Sylwestra 2013/2014\nSzampon do włosów suchych i łamliwych Farmona Radical\nMakijaż na karnawał 2013\nWoda ryżowa na cerę\nOlejowe oczyszczanie twarzy\nCo daje olejowanie włosów\nFryzury na studniówkę 2013\nMakijaż na studniówkę 2013\nWydaje mi się że w profesjonalnych gabinetach masażu wykorzystuje się tyko takie olejki które nie uczulają, tego jest taki wybór że trudno by było zrobić testy na wszystkie zapachy. Mogę się mylić. Ja najbardziej lubię korzystać z aromaterapii w domu stosując domki aromaterapeutyczne albo idąc do sauny gdzie rozpylają delikatne zapachy. To genialnie relaksuje!\nNie słyszałam o tych wszystkich zasadach. Szczerze mówiąc, to myślałam, że olejki mają tylko relaksować i ładnie pachnieć :) Więc przed masażem muszę sobie zrobić jakieś testy uczuleniowe?


Etykieta na siłowni: 20 rzeczy do zrobienia, nigdy - 2020 - https://pl.yptpmagazine.com\nEtykieta na siłowni: 20 rzeczy do zrobienia, nigdy\nCo najbardziej denerwuje Cię jako trenera?\nJaka jest najlepsza rzecz, którą możesz zrobić, aby wszystko było bardziej płynne?\nJak odróżnić dobrego trenera od złego? Czy są grube?\nJaka jest najgorsza rzecz na siłowni?\nJak powiedział kiedyś (prawie) Ernest Hemingway: "Sala gimnastyczna jest świetnym miejscem, o którą warto walczyć." Pozostań po stronie aniołów za pomocą naszego łatwego do naśladowania przewodnika, aby być mężczyzną, którego wszyscy lubią w siłowni.\nUżywanie telefonu do wykonywania innych czynności niż sprawdzanie treningu, słuchanie muzyki lub korzystanie z timera. Trzymaj to w trybie samolotowym.\nPozostawiając ręcznik na ławce, idąc do fontanny, pogawędzić i zwiedzić siłownię. To nie jest leżak.\nWiększość nieprzyjemnych zajęć w przysiadzie. Jeśli z łatwością zdejmiesz go z podłogi, prawdopodobnie nie potrzebujesz wsparcia.\nGromadząc maleńką kupkę hantli wokół ciebie jak gniazdo podczas treningu. Inni ludzie tego potrzebują.\nNie przywracać ciężarów. Tak, sala gimnastyczna ma ludzi do porządkowania, ale nie, nie muszą rozładowywać 12 talerzy z prasy na nogi. Pomyśl o tym jako o czas odnowienia.\nTworząc czteroosobową grupę bro po ławce. Po prostu zrób coś trudniej.\nWykonując "zawis". Można poprosić o udostępnienie zestawu lub sprawdzić, na jak długo ktoś będzie go używał. Po prostu nie kracz jak barakuda, czekając w milczeniu ... To dziwne.\nOdmawianie udostępniania. Zajmuj tak długo, jak potrzebujesz, tak długo, jak pozwalasz innym ludziom "pracować".\nPatrząc na innych ludzi. Tak, tak się dzieje.\nOswajanie przy każdym powtórzeniu. Od czasu do czasu chrząknięcie jest w porządku: rytm staccato sugeruje, że coś jest z tobą nie tak.\nZostawił na ławkach plamy Rorschacha. Pot jest w porządku i można się tego spodziewać - ale na litość boską, człowieku, zetrzyj to, kiedy skończysz.\nRzucanie ciężarów na podłogę po secie. Jeśli spadną z twoich drżących rąk po technicznym upuszczeniu, to jest OK. Jeśli nie znasz tego wrażenia, możesz je odzyskać w szafie.\nWykonując dwuosobową ławkę: jedną leżącą, drugą wykonującą połowę pracy, gdy "spostrzega". Nikt nie dba o to, jak bardzo się podnosisz, jeśli robisz to w ten sposób.\nStojąc bezpośrednio przed hakiem do treningu. Tak, nawet jeśli chcesz sprawdzić formularz w lustrze.\nTe pull-upy, w których twoje ramiona nie wyprostują się, a twoja głowa nie przechodzi przez pasek. Och, możesz zrobić 20? W bardzo realnym sensie nie możesz w ogóle nic zrobić.\nUżywanie luster do sprawdzania pań podczas wykonywania ich rumuńskich martwych ciągów. Oni wiedzą. Wszyscy wiedzą.\nOferowanie niezamawianej porady. Chyba że jesteś naprawdę, naprawdę pewny, że ktoś złamie im kręgosłup.\nTo coś, co faux-swipe z czoła z rąbka koszulki, dzięki czemu można podkraść spojrzeć na swój abs.\nSuszenie włosów klejnotów koronnych. Dlaczego miałbyś nawet potrzebować?\nSamojebki. Jeśli naprawdę musisz, to tylko jeden na sesję. Najfatalniejszy.\nTrener osobisty Kensington John S Richardson opowiada, jak zdobywać przyjaciół (i unikać tego, że wszyscy cię nienawidzą) w lokalnej aptece\nTutaj jest wiele możliwości. Pojawią się niektórzy ludzie, nie mają pojęcia, co robić i są otwarci na porady i pomoc. W porządku. Jednak inni pojawią się bez pierwszego pomysłu na to, co zrobić, ale tajemniczo pod błędnym wrażeniem, że są ekspertami. Po prostu im to zostaw. To banał, ale najgorszymi przestępcami są faceci, którzy zabierają swoje koleżanki na siłownię, aby wspólnie ćwiczyć. Faceci nie wiedzą, co robią na początku, ale wciąż stoją, z założonymi rękami, "pouczają" swoją dziewczynę przez niefortunną, złą formę, dwugodzinny trening triceps. I to nie tak, że możesz wejść i powiedzieć im, bo inaczej oni myślą, że próbujesz robić ruchy.\nMam szczęście, że klienci, których teraz mam, są zmotywowani i otwarci na rady, ale, mój Boże, w przeszłości miałem trochę jęków. Niestety, powiedzenie "Zamknij się, kurwa" rzadko jest najlepszą odpowiedzią. Zamiast tego zaczynasz mówić: "Tak ... wiem, że to ciężko", gdy klient skarży się, że nie mogą jeść ciasta każdego dnia tygodnia lub czegoś podobnego. Naszym jest wymuszona sympatia pracownika sklepu technicznego, sfrustrowana całkowitą niekompetencją klienta, ale na pozór przyjazna. Są takie czasy, kiedy kalkulator mentalny wychodzi i zaczynasz obliczać, ile zarabiasz za każdą minutę bzdur, której jesteś poddany.\nNie chodzi o to, że trenerzy w najlepszej formie są najlepszymi trenerami - z dala od nich - ale nigdy, przenigdy nie widziałem PT, który był dobry w swojej pracy. Pracowałem z facetem, nazwijmy go Dave (nie jego prawdziwe imię), który był otyły. Nie kilka funtów z nadwagą, ale odpowiednio ogromnie. Widziałem, dlaczego Dave zachował swoich klientów: był naprawdę uroczym facetem, z którym bardzo lubił gawędzić, ale biorąc pod uwagę, że nie mógł nawet zademonstrować ćwiczeń bez hiperwentylacji, nigdy nie było żadnego praktycznego powodu, by wracać.\nTo nie był mój klient, ale dobrze znana osobowość telewizyjna, której telewizyjna persona opiera się na byciu dość niegrzecznym. Trenowałem mojego klienta, młodą damę, która miała dość nadwagę, nigdy wcześniej nie była na siłowni i, co zrozumiałe, była przerażona.Kiedy starałem się ją uspokoić i rozpocząć kilka podstawowych ćwiczeń, gwiazda uznała za rozsądne dość głośno, patrząc wprost na mojego klienta: "Och, czy to dzisiaj trening dla grubasów?" Venomous.\nCzym jest dieta nordycka i czy jest zdrowa?\nDan Hardy UFC uderzający moc treningu wideo\nPaul Daley UFC wideo z całego ciała\nZbuduj siłę uścisku UFC, jak Dan Hardy\nMIŁOŚĆ-KANAPA: on 10 powodów, dla których nie powinieneś dawać swojej kolejnej szansie\nMIŁOŚĆ-KANAPA: on Czy jesteś zazdrosny o twój eks?\nSuper obsesję na punkcie siebie: 22 sekretne znaki, które spotykasz z Egomanikiem\n18 znaków Twoja data naprawdę polubiła cię na twojej pierwszej randce\n19 Pewne znaki Już jesteś w ekskluzywnym związku


Beczka w serwisie Autostrada - http://highway.pruszkow.pl/\nBeczka w serwisie Autostrada\nbeczka kąpielowa Możliwość wynajęcia sauny ogrodowejProducenci saun ogrodowych czasem posiadają w swojej ofercie możliwość wynajęcia sauny. Jest to wygodne rozwiązanie, zwłaszcza podczas organizacji zobacz stronę\nwyposażenie sauny Sauna do ogrodu i balie kąpieloweLudzie od najdawniejszych czasów poszukują sposobów na to, aby uodparniać i leczyć swoje ciało. Oraz poprawić jakość swojego życia. Każdy wiek, a nawet każda dek czytaj więcej\nbalie drewniane Sprawdzi się zarówno w letnie wieczoryKażdy chce mieć miejsce do odpoczynku, gdzie mógłby relaksować się po ciężkim dniu. Sauna do ogrodu jeszcze nie dawno brzmiała dość dziwnie, teraz sł ciekawa historia\nbalie drewniane Właśnie naprzemienne ogrzewanie i chłodzenie ciałaLiterówka w zleceniu: "suny" zamiast "sauny" Sauna jest znanym od wieków, cenionym już w starożytności, zabiegiem na c pełen poradnik\nbalie drewniane producent Dla wielu może to być niezauważalneNie da się ukryć, że w dzisiejszych czasach pracujemy o wiele więcej niż kiedyś. Dla wielu może to być niezauważalne, ale przez to, że zmieni odkryj więcej tu\nbeczka kąpielowa Sauna wzmacnia też naszą odporność iChoć wszyscy wiemy, co to jest sauna i na czym polegają sesje w jej wnętrzu, to wielu z nas wydaje się, że jest to jakaś atrakcja i zabieg przeznaczony raczej dla sze doczytaj wszystko\nbalie drewniane Ludzie doceniają możliwość relaksu gwarantując sobieGorące kąpiele, korzystanie z sauny to bardzo lubiany sposób spędzania wolnego czasu. Ludzie doceniają możliwość relaksu, gwarantując so dodatkowe info\nwyposażenie sauny Jeżeli komuś wydaje się że czasJeżeli komuś wydaje się, że czas w ogrodzie można spędzać jedynie wiosną lub latem, wtedy, gdy jest dobra pogoda, to niestety jest w błędzie. Niestety, a może właśni czytaj dalej\nwyposażenie do sauny Ten koszt jaki w nią zainwestujemyIle razy myśleliśmy o tym, żeby wybrać się do suny, ale nie mieliśmy czasu, byliśmy zbyt zmęczeni po pracy i już nie chciało nam się na nowo wychod dodatkowe info\nbalie drewniane Dodatkowo częste i regularne wizyty pozwalająW dzisiejszych czasach większość ludzi ceni sobie relaks i odpoczynek. Dużo pracy, ciągłe zajęcia i problemy sprawiają, że mamy coraz mniej czasu czytaj dalej\nTradycyjność kontra nowoczesność - w firmiePodróż biznesowa do... ChinAbout pipes, plumbing and plumbersBiałka serwetkowe i inne suplementyDla przedsiębiorców: podatki, biura rachunkowe, księgowośćSkąd się biorą nieproszeni gościePoligrafia i jej produkty jako materiały reklamoweKilka porad o wspinaczce górskiejZdjęciaO energii słonecznej - czy to się opłaca?Stosowanie olejków i kosmetyków z olejkamiBiałka serwetkowe i inne suplementyJak zorganizować miejsce w torebcePapier, druk, naklejki- słowem poligrafiaDobra inwestycja w ciepły domO pracy geodety oraz jego obowiązkachTekst o podróżowaniuJak mieć ciepło w domu, w domku ogrodowym lub w magazynie?Warto o tym pomyśleć - POSSauna nie musi być drogaLekooporne choroby - co z nimi?InsomniaOgólnie o odzieży medycznejWaakacjeeeeeee - o HiszpaniiAltumO pomocy psychologa. Krótko i na tematJak ćwiczyć to tylko w odzieży termicznej!Oczyszczanie wody - żyj ekologicznieZalety i wady sauny w ogrodzieBudowa dróg


Marokańskie kosmetyki to sekret ich urody - http://dla-zdrowia-i-urody.infos-365.eu/\nMarokańskie kosmetyki to sekret ich urody czyli orientalne kosmetyki do pielęgnacji dłoni zabiegów odnawiających czy odmładzających. Dlatego prowadzenie SPA przy hotelu jest bardzo dobrym rozwiązaniem pozwalającym hotelarzom na zarobienie dodatkowych pieniędzy. Trzeba jednak pamiętać o ty\nKrótko i na temat: terapie u psychologaKupić Ekologiczne Olejek Profesjonalnie!Krótko o bio kosmetykachDbaj o skórę z tymi prostymi kosmetykamiO kosmykach z Maroko - kilka ciekawostekNaturalne kosmetyki dla kobiet. Wpis prosto z Maroko!Pomocna dłoń psychologaKobiecość w zgodzie z naturąTo może Cię zainteresować. Jak Stosować Ekologiczne Kosmetyki profesjonalnieNatura w kosmetykach. Bio i ekoProblemy z sercem? Koniecznie zró” badania u kardiologa...Maroko i słynny kosmetyki z nasionami arganowcaKrótko i na temat: terapie u psychologaDlaczego warto Stosować Ekologiczne Kosmetyki?Psycholog - kiedy może Ci pomóc?Krótko i na temat: terapie u psychologaMaroko i słynny kosmetyki z nasionami arganowcaProblematyczna skóra i kilka sposobów na jej okiełznanieOrientalne sposoby na piękno11 Mało Znanych Czynników, Które Mogą Przeszkodzić Ci znaleźć kardiologaJak zbadać swoje serce - odkrycie 2020!Marokańskie kosmetyki to sekret ich urodyPsycholog - kiedy może Ci pomóc?Lepsze sposoby jak znaleźć psychologaNowe podejście w 2020 jak odżywic ceręKilka ciekawych faktów o pracy kardiologaŚmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę Stosować Ekologiczne Kosmetyki. Ale Gdy Zobaczyli Jak ...Kilka informacji o pielęgnacji i kosmetykach naturalnychO problemach z sercem...Krótko o badaniach kardiologicznych


kancelarie radcow prawnych rzeszow | https://adwokatrzeszow.org/ Opublikowano 10:14:30 PM dnia 20.03.2021\nkancelarie radcow prawnych rzeszow Aż w końcu… pamiętam całą scenę, jakby się powtarzała teraz; odtąd wszystko już dobrze pamiętam. Lecz dla tych na ławie Sędziowskiej bądź tłumaczem Niechaj prawa stróże Dowiedzą się, czy słusznie Ja im to powtórzę. prawnik rzeszow za darmo\nkancelarie radcow prawnych rzeszow Czcze i marnotrawne porywy, jakie miałem niegdyś w pogoni za tym sprzętem, nie tylko aby jeno zaopatrzyć swoje potrzeby, ale jeszcze trzy kroki dalej, aby ozdobić się nim i przystroić, te już z dawna porzuciłem. prawnicy rzeszow Czcze i marnotrawne porywy, jakie miałem niegdyś w pogoni za tym sprzętem, nie tylko aby jeno zaopatrzyć swoje potrzeby, ale jeszcze trzy kroki dalej, aby ozdobić się nim i przystroić, te już z dawna porzuciłem.\nkancelarie radcow prawnych rzeszow kancelarie radcow prawnych rzeszow Nie wiedziałem, co to machlul, ale wiedziałem, że to obok. kancelarie radcow prawnych rzeszow Pomału położyła się na tapczanie i ja położyłem się też. rzeszow prawnik - 01.01.2021 - 03:28:10 PM\nkancelarie radcow prawnych rzeszow kancelarie radcow prawnych rzeszow Spełniam tedy jedynie zadanie tłumacza: całym mym trudem było dostroić dzieło do naszych obyczajów. adwokat prawo spadkowe rzeszow - 08.02.2021 - 11:35:47 AM\nkancelarie radcow prawnych rzeszow Ona miała takie wrażenie, jakby rzeczy opowiadane nie wychodziły poza nią, jakby opowiadała samej sobie. kancelarie radcow prawnych rzeszow MYRRINE Na Zeusa, Cóż to za biodra KALONIKE Co za wdzięk w jej ruchu, A ten dołeczek… brzoskwinia bez puchu wszystkie witają Beotkę GROMIWOJA wskazuje Koryntkę Któż jest to dziecię LAMPITO Szumna — przebożyca, Dziewka z Koryntu. adwokat podkarpackie - 27.04.2021 - 02:21:27 PM\nkancelarie radcow prawnych rzeszow adwokat prawo pracy rzeszow kancelarie radcow prawnych rzeszow Domy jak dekoracje teatralne. Trudno uwierzyć, że ktoś tam mieszka. Bramy ciężko okute. Wyloty rynien — potwory z otwartymi paszczami. Dom z łukami, marokański trochę. Wtem Ewa mówi: — To, co zrobiłeś ze mną w parku, nie sprawiło mi żadnej przyjemności. Chcę, żebyś wiedział o tym. Wtedy zrobiło mu się bardzo sucho w ustach. Przez chwilę chciał jej to przybliżyć. Dlatego że to, dlatego że tamto. Ale co znaczą argumenty wobec „nie sprawiło mi przyjemności” Poczuł, że jest całkiem bezradny. kancelaria radcy prawnego rzeszow [...]\n[radca prawny cennik] radca prawny - 24.04.2021 - 01:04:47 PM\nadwokat rozwodowy rzeszow - kancelarie radcow prawnych rzeszow , Narażając się wręcz na zarzut, że nie zrozumiałem jego pierwotnego znaczenia, daję mu jakiś osobny odcisk mojej dłoni, iżby nie tak zupełnie zachował obce proweniencja. radca prawny rzeszow rejtana radca prawny rzeszow opinie\nnajlepsi adwokaci w rzeszowie - kancelarie radcow prawnych rzeszow , Mącimy życie troską o śmierć; a śmierć troską o życie: jedno nas nudzi, drugie przeraża. prawnik od spraw spadkowych\nkancelarie radcow prawnych rzeszow rzeszow kancelaria adwokacka Jest zadowolony z rozmowy ojca z synem, gdy śmierć odkrywa swoją twarz. Cieszy się z męczącego crescenda, które załamuje się wtedy, gdy Ludwik staje przy oknie, które kończy się szczytem, pianissimo: — Mamo, tak bardzo czekałem na ciebie. Była godzina czwarta po obiedzie. Emil wiedział, że Krystyna schodzi teraz z leżaka i pójdzie do pokoju, że jej narzeczony załatwia coś w mieście. Dlatego poszedł do pokoju numer piętnaście. Leżała na łóżku w białych, krótkich spodenkach i białym golfie. Na podkurczonym kolanie trzymała książkę. Ponad kostką, na nodze, miała cienki złoty łańcuszek. Była lekko opalona. Nie poruszając głową, powiedziała: — Siadaj, mały — wskazując na łóżko. Mały usiadł. adwokat sprawy karne rzeszow [...]\n[prawnik od spraw spadkowych] porada prawna online - 23.01.2021 - 04:05:41 PM\ndobry prawnik rzeszow - kancelarie radcow prawnych rzeszow , Zachowują się jak koty. rzeszow prawnicy adwokat\nadwokaci rzeszow lista - kancelarie radcow prawnych rzeszow , Widziałam w kinie góry. adwokat rzeszow prawo pracy\nkancelarie radcow prawnych rzeszow adwokaci rzeszow lista kancelarie radcow prawnych rzeszow To już coś; ale nie wszystko: toć powszechnie uznaną jest zasada, iż „nie trzeba sądzić rady wedle skutków”. Kartagińczycy karali błędy wodzów, nawet gdy ocalił je szczęśliwy wynik. Naród rzymski często odmówił tryumfu wielkim i użytecznym zwycięstwom, ponieważ zachowanie się wodza nie odpowiadało jego szczęściu. Widzi się zwyczajnie w sprawach świata, iż los, jak gdyby chcąc nas pouczyć, ile może w każdej rzeczy, i znajdując rozkosz w poniżaniu naszej pychy, gdy nie może głupców uczynić mędrcami, czyni ich szczęściarzami, na przekór zasłudze; rad uwieńcza przedsięwzięcia, których wątek jest głównie jego dziełem. Stąd widzi się co dzień, jak najubożsi duchem doprowadzają do skutku wielkie dzieła, prywatne i publiczne. Syrannes, władca perski, odpowiedział tym, którzy się dziwowali, iż sprawy jego wypadają tak źle, mimo iż zamiary są zawsze tak mądre: „Jestem panem jeno zamiarów, ale panią powodzeń jest fortuna”. Toż samo oni mogliby odpowiedzieć, jeno w przeciwnym sensie. Przeważnie sprawy tego świata dzieją się same przez się; Fata viam inveniunt: wynik pokrywa często bardzo niezdarne dyrygowanie. Nasze kooperacja idzie zwykle utartą koleją i o wiele częściej wypływa ze zwyczaju i przykładu niż rozumu. Niegdyś, zdjęty podziwem dla jakiegoś wielkiego dzieła, dowiadywałem się u tych, którzy je doprowadzili do końca, o ich zamiary i sposoby: znalazłem na dnie zamierzenia jeno bardzo pospolite. Jakoż, najbardziej pospolite i wytarte są zarazem może najpewniejsze i najwygodniejsze w praktyce, jeśli nie na pokaz. porada prawna [...]\n[adwokat w rzeszowie] prawnik od prawa pracy rzeszow - 13.02.2021 - 04:21:00 PM\nile kosztuje pozew rozwodowy u adwokata rzeszow - kancelarie radcow prawnych rzeszow ,jakiego adwokata polecacie w rzeszowie To jest oryginał, zrobiony z możliwie najmniejszą ilością zmian, na fortepian.\ndarmowe porady prawne rzeszow - kancelarie radcow prawnych rzeszow , Zresztą, wszystko jedno.\nᑕ❶ᑐ kancelarie radcow prawnych rzeszow sad w rzeszowie\nkancelarie radcow prawnych rzeszow dobry prawnik prawo pracy rzeszow Faluje, podnosi się, opada, podnosi się i opada, pieni się, gotuje, przypływa i odpływa, przypływa i odpływa, znów spokój. Czuje wieloma duszami, każda co innego, każda inaczej. Potem wszystkie opadają na wspólne dno oprócz tych, które zawieruszyły się w górnych rejonach albo chciały tam zostać, spokój, spokój. Wtedy gra na flecie: Jest olbrzymi kot o niebieskich oczach, który wędruje wśród miasta z czaszek. Jest tsunami. Na pomnik sławnego człowieka, na jego głowę kakają niebieskie gołębie. Są dzwony w wiejskim kościele. Zmierzch, gwiazdy, opływające krwią, gwiazdy, kapiące jak krople wody. Jest Faun przerażony, którego wciągają na salę dancingową. Są góry niebieskie, nad którymi kołyszą się ibisy. Jeziora w górach, o czarnych wodach, jak oczy. kancelarie radcow prawnych rzeszow adwokat sprawy karne rzeszow [...]\n[adwokat prawa pracy rzeszow] rozwod adwokat rzeszow - 13.01.2021 - 09:22:45 PM\nkancelarie radcow prawnych rzeszow praca radca prawny rzeszow Ha, biedny człecze, dość masz koniecznych dolegliwości, bez pomnażania ich swoim wymysłem; dość jesteś nędzny z natury, bez przydawania w tym sztuki; dość masz prawdziwej i istotnej szpetoty, bez przydawania sobie urojonej. Czy znajdujesz, iż nadto będziesz opływał w rozkosze, jeśli własna rozkosz nie będzie cię mierzić Czy uważasz, iż spełniłeś wszystkie zadania, jakie zakreśliła ci natura, i że stanie się ona gnuśną i zardzewiałą, jeśli jej nie zaprzęgniesz do nowych powinności Nie obawiasz się obrażać jej praw powszechnych i niewątpliwych; a zaciekasz się przy swoich, pokątnych i urojonych. Im bardziej są one partykularne, niepewne i sprzeczne, tym więcej dokładasz wysiłku. Przepisy własnego wymysłu zaprzątają cię i wiążą, jak również regułki twojej parafii; nakazy Boga i świata nic cię nie obchodzą. Przebiegnij nieco okiem przykłady w tej mierze: całe twe życie z nich się składa. Wiersze owych dwóch poetów, traktując tak oględnie i wstrzemięźliwie rozkosz, zdają mi się odsłaniać ją i oświetlać tym bardziej z bliska. Białe głowy pokrywają pierś siateczką; kapłani takoż rozmaite święte rzeczy; malarze zacieniają obraz, aby mu dać więcej blasku; toż powiadają, iż promień słońca i uderzenie wiatru mocniej działa przez odbicie, niżeli w prostej drodze. Egipcjanin roztropnie odpowiedział temu, kto go pytał: „Co tam niesiesz pod płaszczem” — „Jeśli ukryłem pod płaszczem, to po to, abyś nie wiedział, co to jest”; ale są niektóre inne rzeczy, które kryje się, aby pokazać. Posłuchajcież tego drugiego, bardziej otwartego: Et nudam pressi corpus ad usque meum: wraz mam uczucie, że mnie okapłonił Niechby Marcjal podkasał Wenerę, ile mu się podoba, nie zdołałaby jej obnażyć tak całkowicie Kto mówi wszystko, syci nas i zbawia apetytu. Ten, który lęka się wysłowić, sprawia, iż wyobrażamy sobie więcej, niż jest: jest podstęp w takowej skromności; zwłaszcza gdy nam otwierają, jak tamci obaj, tak piękną drogę dla wyobraźni. I uczynek, i malowidło winny trącić czymś kradzionym. http://adwokacirzeszow056.jigsy.com/entries/general/adwokat-rzesz%C3%B3w-poleci-kto%C5%9B-dobrego-adwokata-do-prawa-spadkowego-w-rzeszowie pomoc prawna kancelarie radcow prawnych rzeszow [...]\n[adwokat rzeszow sprawy karne] radca prawny - 04.04.2021 - 07:42:20 PM\nkancelarie radcow prawnych rzeszow, rozwod adwokat rzeszow


Niniejsza polityka prywatności wyjaśnia, jakie dane osobowe przechowujemy, w jaki sposób je przetwarzamy, komu je udostępniamy, jak długo je przechowujemy i jakie przysługują ci prawa.\nDla klientów z Wielkiej Brytanii Monese Ltd i Monese Finance Ltd są tak zwanymi administratorami danych osobowych. Oznacza to, że są oni odpowiedzialni za decydowanie o tym, w jaki sposób wykorzystywane są twoje dane osobowe, a w przypadku naszych produktów kredytowych i ubezpieczeniowych robią to wspólnie.\nW przypadku klientów z Europejskiego Obszaru Gospodarczego (EOG) Monese EU jest administratorem danych osobowych.\nKiedy w niniejszym dokumencie odnosimy się do „Monese”, „my”, „nas” lub „nasz”, odnosi się to do firm wymienionych powyżej, w zależności od tego, gdzie się znajdujesz. Jeśli nie masz pewności, która firma jest odpowiednia, sprawdź regulamin swojego konta lub skontaktuj się z inspektorem ochrony danych Monese (patrz poniżej). Niektóre sekcje niniejszego dokumentu mogą dotyczyć tylko klientów, którzy posiadają u nas określone konta (na przykład produkty kredytowe). W takim przypadku wyjaśniliśmy to wyraźnie w niniejszej informacji o ochronie prywatności.\nPytania o Monese, których jeszcze nie zadałeś...(ale powinieneś)\nDotyczy to twoich danych osobowych (na przykład imię i nazwisko, datę urodzenia, adres zamieszkania, narodowość, numer paszportu) i danych kontaktowych.\nJeśli połączyłeś swoje konto Monese z jedną z usług naszych partnerów (na przykład z programem nagród Avios), możemy przechowywać dane bankowe dotyczące tych usług.\nZawiera ona informacje o tym, jak korzystasz z naszych usług. Zbieramy te dane automatycznie, gdy odwiedzasz naszą stronę internetową lub używasz aplikacji Monese. Korzystamy z plików cookie, aby pomóc nam zebrać niniejsze informacje, co zostało wyjaśnione w naszej polityce plików cookie https://monese.com/cookies.\nSą to informacje, które są uważane przez organy regulacyjne za bardziej wrażliwe i obejmują twoje pochodzenie etniczne, poglądy polityczne, religię, przynależność do związków zawodowych, genetykę, dane biometryczne, zdrowie i orientację seksualną. Z wyjątkiem wideo selfie i dowodu tożsamości ze zdjęciem, które podasz w celu zweryfikowania twojej tożsamości, nie przetwarzamy tego typu danych. Możliwe jest jednak, że będziemy przechowywać dane specjalnej kategorii, jeśli są one zawarte w przekazanych nam dokumentach (na przykład w dokumencie tożsamości) lub kiedy zostaną nam one przekazane przez strony trzecie (na przykład policyjne informacje na temat przestępczości). W takim przypadku będziemy przetwarzać te informacje wyłącznie w ścisłej zgodności z prawem.\nProwadzić administrację, świadczyć nasze usługi bankowe i inne powiązane usługi (na przykład: doładowanie konta, transakcje, polecenia zapłaty, zlecenia stałe i przelewy międzynarodowe oraz dodatkowe usługi powiązane z kontem).\nPoprzez proces przetwarzania twoich danych osobowych, decyzje mogą być podejmowane w sposób zautomatyzowany. Oznacza to, że możemy automatycznie zdecydować, że stwarzasz ryzyko oszustwa lub prania pieniędzy, jeśli nasze przetwarzanie wykaże, że twoje zachowanie jest powiązane z praniem pieniędzy lub znanym nieuczciwym postępowaniem; lub jest niezgodne z twoimi wcześniejszymi zgłoszeniami; lub wydaje się, że celowo ukryłeś swoją prawdziwą tożsamość. Masz prawa w związku z automatycznym podejmowaniem decyzji: jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, skontaktuj się z nami, korzystając z poniższych danych. Korzystamy z najnowszych technologii, aby podejmować zautomatyzowane decyzje dotyczące weryfikacji tożsamości i identyfikacji przestępstw finansowych. Możesz skontaktować się z nami, aby poprosić odpowiednią osobę o sprawdzenie automatycznej decyzji.\nPrzeprowadzania analizy potrzeb naszych klientów, aby lepiej zrozumieć, jak ulepszać nasze produkty i usługi. Może to wymagać przetwarzania przez nas twoich danych (w tym transakcji) lub współpracy ze stronami trzecimi, aby pomóc w lepszym profilowaniu naszych klientów (w tym przypadku nie będziemy bezpośrednio identyfikować ciebie lub żadnych innych klientów) oraz dostosowywaniu i reklamie naszych usług. Zapewniamy, że odpowiednie zabezpieczenia zostaną wprowadzone w odniesieniu do stron trzecich, aby twoje dane były bezpieczne Przeczytaj poniższe informacje, aby dowiedzieć się więcej na temat analitycznych procesów przetwarzania przez zewnętrznych partnerów reklamowych Monese.\nJeśli poprosimy cię o zgodę na przetwarzanie twoich danych osobowych, możesz odmówić lub wycofać swoją zgodę w dowolnym momencie, korzystając z danych podanych na końcu niniejszej informacji o ochronie prywatności lub, w odniesieniu do plików cookie lub podobnych, w polityce dotyczącej plików cookie. Możesz wycofać swoją zgodę na otrzymywanie wiadomości marketingowych, wybierając swoje preferencje w ustawieniach aplikacji Monese lub klikając w link rezygnacji zawarty w e-mailach marketingowych.\nUdostępnimy twoje dane osobowe organizacjom i partnerom, którzy umożliwiają ci korzystanie z usług Monese i poprawiają ich jakość lub gdy wymaga tego prawo lub nakaz sądowy. W tym:\nKażda osoba trzecia po restrukturyzacji, sprzedaży lub przejęciu jakiejkolwiek firmy lub zadłużenia Monese, o ile ta osoba wykorzystuje twoje dane do tych samych celów, w których pierwotnie je nam przekazałeś.\nNiezależni zewnętrzni dostawcy usług, którym ty (lub osoba trzecia odpowiednio upoważniona do wydawania instrukcji w twoim imieniu) proszą nas o udostępnienie informacji (na przykład dostawcy usług inicjowania płatności lub informacji o koncie). Jeśli udostępnimy twoje dane tym stronom trzecim, nie będziemy mieć kontroli nad tym, w jaki sposób je wykorzystają. Ty (lub osoba odpowiedzialna za twoje konto) będziecie musieli uzgodnić to bezpośrednio z osobą trzecią.\nPrePay Solutions (PPS) to Administrator Danych powiązanych z twoją Kartą Monese i wszystkimi niezbędnymi czynnościami związanymi z obsługą Karty Monese, w tym: otrzymywaniem, aktywowaniem i używaniem twojej Karty Monese; dokonywaniem i otrzymywaniem transakcji, spełnianiem wymogów prawnych dotyczących Konta Monese i Karty Monese; odpowiadaniem na twoje prośby i udzielaniem informacji. Polityka prywatności PPS jest dostępna na stronie internetowej: https://www.pps.edenred.com/pages/privacy.\nBiura informacji kredytowej. Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat sposobu, w jaki wykorzystują twoje dane osobowe, odwiedź strony https://www.equifax.co.uk/crain, https://www.experian.co.uk/crain/index.html i https://www.transunion .co.uk/crain.\nOrgany rządowe i organy ścigania w dążeniu do zapobiegania przestępstwom finansowym i w walce z terroryzmem (jeśli Monese nie ma wyraźnego prawnego obowiązku udostępniania danych, nadal możemy udostępniać dane, gdy leży to w uzasadnionym interesie Monese oraz organizacji przyjmującej, na przykład ze względu na poważne podejrzenie działalności przestępczej).\nIlekroć agencje zapobiegające oszustwom przekazują twoje dane osobowe poza Wielką Brytanię lub Europejski Obszar Gospodarczy, nakładają na odbiorców tych danych zobowiązania umowne w celu ochrony twoich danych osobowych zgodnie ze standardem wymaganym w Wielkiej Brytanii lub Europejskim Obszarze Gospodarczym. Mogą również wymagać, aby odbiorca podpisał się pod „międzynarodowymi ramami”, które mają umożliwić bezpieczne udostępnianie danych.\nOrganizacje świadczące usługi marketingowe i reklamowe.\nOrganizacje świadczące usługi w centrum Monese Hub.\nKażdy, komu udzielisz nam na to wyraźnej zgody.\nAby dostarczać prawdziwie nieograniczonych usług bankowych, współpracujemy z dostawcami usług mającymi siedzibę poza Wielką Brytanią lub Europejskim Obszarem Gospodarczym. Będziemy współpracować tylko z organizacjami, które spełniają wymogi brytyjskie oraz europejskie w zakresie ochrony danych i w przypadku których zawarto umowę o ochronie danych osobowych naszych klientów.\nSystem reklamowy Apple Search Ads Link do polityki prywatności Apple\nPartnerzy Jak wykorzystujemy twoje dane\nFacebook Słowniczek terminów technologicznych\nReklamy Google Warunki dotyczące przetwarzania\nInstal Polityka prywatności\nMiQ Polityka prywatności\nMobupps Polityka prywatności\nOutbrain Polityka prywatności\nTikTok Polityka prywatności\nBCNMonetize Polityka prywatności\nIconpeak Warunki prawne\nTaptica Polityka prywatności\nPrawo lokalne wymaga od nas przechowywania twoich danych osobowych przez dłuższy okres lub wcześniejszego ich usunięcia.\nKorzystasz z prawa do usunięcia swoich danych osobowych z naszych systemów (jeśli ma to zastosowanie).\nMamy uzasadniony powód, aby je zachować (na przykład pomagając nam odpowiadać na zapytania lub skargi, aby udowodnić, że traktujemy cię sprawiedliwie w kwestii walki z przestępstwami finansowymi).\nAgencje zapobiegające oszustwom mogą przechowywać twoje dane osobowe przez różne okresy czasu, a jeśli zostaniesz uznany za osobę stanowiącą zagrożenie związane z oszustwem lub praniem pieniędzy, twoje dane mogą być przechowywane przez okres do sześciu lat.\nPrzysługują ci pewne prawa związane z twoimi danymi osobowymi:\nAby skorzystać z któregokolwiek z tych praw, po prostu wyślij prośbę do zespołu obsługi klienta za pośrednictwem funkcji czatu w aplikacji Monese lub wysyłając wiadomość e-mail na adres privacy@monese.com. Postaramy się spełnić wszystkie żądania w ciągu jednego miesiąca kalendarzowego.\nJeśli nie rozpatrzymy twojej skargi w sposób satysfakcjonujący dla ciebie, możesz wnieść skargę za pośrednictwem odpowiedniego organu ochrony danych (Data Protection Authority). W Wielkiej Brytanii jest to biuro ds. danych osobowych (Information Commissioner’s Office). (sprawdź https://ico.org.uk/make-a-complaint/). Poza Wielką Brytanią możesz skontaktować się z belgijskim organem ochrony danych (https://www.gegevensbeschermingsautoriteit.be/citizen/actions/lodge-a-complaint) lub z lokalnym organem ochrony danych.\nJeśli masz jakiekolwiek pytania lub chcesz dowiedzieć się więcej, skontaktuj się z naszym Inspektorem Ochrony Danych pod adresem dpo@monese.com lub napisz do nas na adres Tallis House, 2 Tallis Street, London, EC4Y 0AB.


Lirika Plus - Ekspres do kawy Saeco - Belweder Group\nCena od 1459 PLN do 1819 PLN. W naszym sklepie znajdziesz ekspresy wystawowe oraz nowe. Zapraszamy do zakupu ekspresów oferowanych z usługą instalacji, szkoleniem z zakresu obsługi i eksploatacji. Proponujemy pakiety przeglądów okresowych i usług serwisowych.\nModel: Lirika Plus\nUrządzenia z serii Lirika posiadają wszystkie najlepsze rozwiązania jakie zostały wynalezione przez firmę Saeco. W małej, kompaktowej obudowie zawarto takie profesjonalne rozwiązania jak ceramiczny młynek, klasę efektywniości energetycznej A, wyjmowalny moduł zaparzający. Model Lirika Plus posiada dodatkowy moduł pannarello, dzięku któremu można przygotowywać napoje typu cappuccino oraz inne napoje ze świeżym mlekiem.\nUrządzenia z serii Lirika wyposażone są w profesjonalny i intuicyjny interfejs obsługi. Posiadają duży, czytelny, graficzny wyświetlacz na którym pokazywane są najważniejsze informacje.\nMożliwość przygotowywania 2 napojów równocześnie:


Układanie kostki brukowej szamotuły, kostka brukowa szamotuły, brukarstwo szamotuły - O Firmie\nremont, oraz odbudowa istniejących ciągów komunikacyjnych\nO FIRMIE KONIAN\nZapraszamy do zapoznania się z ofertą firmy istniejącej od 2007r., która zajmuje się budową i remontem dróg, chodników, placów postojowych, ścieżek, małej architektury, oraz usług drenarskich. Jesteśmy przedstawicielami firmy POZ BRUK Sobota. Świadcząc najwyższej jakości usługi brukarskie, realizujemy Państwa marzenia o wyjątkowej i pięknej posesji oraz funkcjonalnej i trwałej nawierzchni wokół obiektów przemysłowych. Nasza firma zajmuje się układaniem kostki brukowej, granitu, łupka granitowego, jak i sprzedażą wszelkiego rodzaju materiałów potrzebnych do danej inwestycji.\nJesteśmy w stanie zrealizować całą inwestycję od początku do końca. Od pierwszej fazy jaką są pomiary i projektowanie poprzez dostarczenie niezbędnych materiałów, a skończywszy na przygotowaniu terenu i ułożeniu kostki. Działamy na terenie Wielkopolski m.in. Szamotuły, Wronki, Rokietnica, Pamiątkowo. Układamy kostkę zarówno z projektów, jak i według Państwa wizji. W kontaktach z klientem staramy się doradzić jak najlepsze rozwiązania tak, aby realizowana inwestycja, nie tylko spełniała wymogi estetyczne, ale była przy tym funkcjonalna i praktyczna. Gwarantujemy materiały najwyższej jakości, które posiadają odpowiednie atesty i aprobaty techniczne. Ceny uzgadniane są indywidualnie z każdym klientem, gdyż zależą one od przygotowania podbudowy, a także rodzaju kostki , wzornictwa, oraz innych wyrafinowanych pomysłów.\nStrona wykorzystuje pliki cookie (tzw. ciasteczka) do celów statystycznych. Jeśli nie zgadzacie się Państwo na wykorzystywanie plików cookie możecie je Państwo zablokować w przeglądarce.


11 grudnia 2015 r. do Szpitala Powiatowego w Kętrzynie dostarczonych zostało 35 łóżek szpitalnych. W ramach wyposażenia na Oddział Ginekologiczno-Położniczy oprócz łóżek trafiły również szafki przyłóżkowe, zmywalne materace, kołdry, poduszki oraz po dwie zmiany pościeli do każdego kompletu. Pacjentki Oddziału już korzystają z nowego sprzętu. W planach inwestycyjnych na przyszły rok jest ogłoszenie kolejnego przetargu na dostarczenie podobnego wyposażenia między innymi na Odział Wewnętrzny oraz Laryngologiczny Szpitala. Łącznie do Szpitala ma trafić około 88 łóżek.\nMikołajki w Zespole Szkół im. Marii Curie Skłodowskiej w Kętrzynie\nMikołajki dwa razy w roku? To możliwe, dzięki magii przedświątecznej atmosfery, dlatego 7 grudnia 2015 roku z w Zespole Szkół im. Marii Curie Skłodowskiej w Kętrzynie miała miejsce „Kawiarenka mikołajkowa”. Organizatorzy zadbali o świąteczny nastrój, przygotowując odpowiednie dekoracje. W atmosferze choinkowych lampek, zapachowych świec, pierników oraz nastrojowych kolęd można było skosztować przepysznych wypieków przygotowanych przez uczniów szkoły i ich rodziców. Tegoroczna impreza odbyła się już po raz dziewiąty, co potwierdza tylko, że na stałe wpisała się w tradycję szkoły. Głównym organizatorem była p. Magdalena Guźniczak wspierana przez społeczność uczniowską szkoły. Dziękujemy wszystkim uczniom ZS i rodzicom za zaangażowanie w przygotowanie imprezy.\nŹródło: Mariola Komosińska\nV Gala Wydarzeń Szkolnych w ZS im.Marii Curie Skłodowskiej w Kętrzynie\n7 XII 2015r. w sali gimnastycznej ZS odbyła się V Gala - Wydarzenie Roku Szkolnego 2014/2015, której organizatorem byli uczniowie z gazetki szkolnej „Sql Times” pod opieką p. Waldemara Mieszkowskiego. W ciągu ostatnich tygodni na stronie internetowej szkoły można było wziąć udział w głosowaniu na najważniejsze wydarzenie ubiegłego roku szkolnego. Za najważniejsze wydarzenie uznano spektakl w języku angielskim pt. „Romeo i Julia”.\nDzień Pracownika Socjalnego w Powiecie Kętrzyńskim