Kategorie Ciasta bez pieczenia, blaszka 20x20cm, Kokos, Przepisy na Boże Narodzenie, Przepisy na Wielkanoc Nawigacja wpisu\n100 komentarzy do “Rafaello na krakersach”\n28 lutego 2021 o 10:26\nCzy można użyć budyniu o smaku toffi?\n26 grudnia 2018 o 17:05\nJak dla mnie to ciasto jest zbyt słone i ma za dużo masła. Po 3 dniach w lodówce jest już po prostu niesmaczne. 3bit zdecydowanie lepsze.\n1 sierpnia 2018 o 18:02\nDzis robilam ,wyszło pyszne :D\nZrobiłam przedwczoraj, na urodziny mojego taty i po raz kolejny zapisuję Twój przepis do moich ulubionych i sprawdzonych. Ciasto wyszło rewelacyjnie, jest przepyszne i szybko znika z talerzy,. Dziękuję! :)\nGeneralnie jestem beztalenciem w kuchni ale to ciasto wyszło mi super. Ciasto nie wyszło ani za ciężkie ani za słodkie, po prostu pycha. W dodatku jest tak wszystko opisane że nawet mi nie udało się nic zepsuć. Na pewno skorzystam jeszcze z innych przepisów.\nWitam, czy są dwa rodzaje krakersów, bo pisze Pani mniej słone…Jakich Pani używa? Pozdrawiam\nużywam „super krakersów” Lajkonik pozdrawiam\nSuper przepis! Ciasto wychodzi przepyszne :) i do tego łatwy przepis ! Za każdym razem szybko znika :)\n26 października 2016 o 23:26\nCiasto mega. Masę zrobiłam z 1,5 porcji. Rozpływa się w ustach.\nnajpierw krakersy, pozdrawiam\n30 lipca 2016 o 11:34\nna spód dać najpierw mase czy krakersy ?\nWyszlo bardzo malo tej masy nastepnym razem podwoje skladniki\nale tak to jest ok\nzrobiłam to ciasto wczoraj, ale muszę przyznać że mojego serca nie podbiło. Moim zdaniem masa jest trochę mdła, za dużo masła. Po drugie, krakersy są twarde, nie można tego ciasta jeść łyżyczką/ widelczykiem, Po trzecie, teraz mam w ldówce dwa białka z jajek i zastanawiam się co z nimi zrobić, żeby nie wyrzucać. Podsumowując: bardzo lubię tą stronę, polecam wszystkie inne ciasta, zrobiłam ich dużo, a do rafaello z dużą rezerwą.\ndla mnie nie było mdłe, pozdrawiam\nczy ciasto nie będzie za mdłe? dużo masła mało mleka i cukier, trochę się boję.\n25 lutego 2016 o 19:25\nOgromnie się cieszę :) jest mi bardzo miło,\n25 lutego 2016 o 09:57\nSuper!!!! Bardzo smaczny robilam juz to ciasto ale ten przepis sprawia ze krem jest lekki\nJulkaN: myślę, że tak,\nJoanna: za bardzo nie ma, można odwrotnie :)\n30 stycznia 2016 o 13:07\nCzy mogę zastąpić część mleka lub masło gęstym mlekiem kokosowym?\nWitam! Mam takie może dziwne pytanie. Czy ma znaczenie taka kolejność jak jest w przepisie tj. dodawanie po łyżce masła do masy budyniowej? Czy można tą czynność wykonać odwrotnie? Masło i tak najpierw spienia się mikserem :-)\n18 listopada 2015 o 06:31\nkrakersy które będę troszkę solone, ale nie za bardzo, mogą mieć innych kształt, pozdrawiam serdecznie\n…nie mieszkajac w kraju,nie wiem jakie krekersy uzyc,,,,,,prosze o podpowiedz…..takie ,jakie sa na zdjeciu tutaj nie widzialam….??\nDziekuje z gory..:)\n2 płaskie łyżki maki pszennej, pozdrawiam\nA ile trzeba dodac maki bo nie mogę dopatrzeć w przepisie ?\n10 listopada 2015 o 19:21\nto ma być budyń w proszku, w punkcie 3. wszystko gotujemy, pozdrawiam serdecznie\nW 2 punkcie dodajemy 2 czubate łyżki budyniu, tylko czy on ma być w formie proszku czy już zrobiony? Dla pewności pytam, chodź sądzę że chyba zrobiony ^^\nOgromnie się cieszę, pozdrawiam ciepło:)\nSuper przepis ! proste,szybkie i przepyszne:-) To już 3ciasto które z Tobą robie i zdecydowanie nie ostatnie :-D\n15 października 2015 o 14:34\nCiasto wyszło rewalacja :)domownicy zachwyceni tylko następnym razem zrobię więcej warstw:) I oczywiście dodałam również migdały. Dziękuję za przepis na pewno wykorzystam jeszcze jakieś inne pozdrawiam :)\n15 października 2015 o 06:33\n14 października 2015 o 23:06\nMmm wygląda pysznie :)właśnie zabieram się za robienie masy spać nie mogę to poszaleje w kuchni :)\nCiasto tanie, szybkie, łatwe i przepyszne!!!!!!!!!!!!!!\n2 lipca 2015 o 06:15\nwydaje mi się, że nie, pozdrawiam\nzamierzam zrobić to ciasto na sobotę, a zapowiadają upały…czy po chwili stania na stole nie rozpłynie się???\n14 maja 2015 o 06:47\njeśli chodzi o marcepan, ja bym dała krem pod spód żeby marcepan ładnie się ułożył na torcie, ale można też posmarować ciasto tylko dżemem, można dać krem taki jak tutaj podaje link:\nlub można użyć Ganache- czyli śmietanka z czekoladą jak tutaj przepis na Polewę:\n13 maja 2015 o 08:05\nPyszne!:) Wczoraj zrobione, wieczorem już była degustacja nie mogliśmy się powstrzymać. Mąż zabrał do pracy a ja właśnie wcinam do kawy. Dzis jeszcze lepszy, ciasto ładnie i smacznie się przejadło.:)\nMam pytanie, niedługo Mój syn będzie miał urodziny. Dostałam zadanie zrobić tort z podobizną Angry Birds. Zakupiłam masę marcepanową chcę nią obłożyć tort i nie wiem czy pod spód musze coś pod tą masę położyć?\nPierwszy raz będę miała z tą masą styczność i troszkę jestem zagubiona.\n25 lutego 2015 o 13:34\nSuper przepis! Robię to ciasto chyba już po raz 20sty, tylko w trochę większej blaszce – tortownicy 24x24cm, dzięki czemu wygląda jak mały torcik:) uważam, że najlepiej smakuje jak postoi trochę w lodówce – dzień a nawet dwa. I również sypie górę zawsze płatkami migdałów. Pycha!\nmoże być, tylko proszę dodać mniej cukru, pozdrawiam\n8 lutego 2015 o 08:57\nczy moze byc budyn z cukrem? ciasto nie bedzie wtedy za slodkie?\ntak to prawda:) pozdrawiam\nJa też uwielbiam to ciasto!!! pychotka! ale wierzch zawsze posypuje płatkami migdałów. bo przecież sercem rafaello jest migdał :)\n25 stycznia 2015 o 19:39\nUwielbiam deser z tego przepisu. Robię go chyba 13-ty raz. Nie zamierzam zmieniać!


Skuteczne środki reklamowe – Krystaliczny blog\nSkuteczne środki reklamowe\nNiejedna osoba zastanawia się nad tym, czy opłaca się inwestować w reklamę. Ci, którzy robią to regularnie, nie mają z tego tytułu żadnych sugestie.\nOni idealnie wiedzą, że dzięki reklamie są w stanie zdziałać więcej. Odnosi się to priorytetowo do firm, którym zależy na sprzedaży swoich towarów i usług. Firmy perfekcyjnie wiedzą, że inwestowanie w banery Kraków jest korzystneopłacalne, bo dzięki nim informacja o firmie dociera do szerszego grona klientów. Każda firma, której zależy na promocji, na stałe współpracuje z agencją reklamową, która dba o to, by promocja firmy odbywała się nieustannie i przynosiła określone efekty.\nSpecjaliści od reklamy posiadają na to efektywne metody. Dla każdego klienta wybierają takie rozwiązania, które sprawiają, że reklama jest skuteczna. To, jaką formę reklamy Kraków się wybiera, zależy od profilu firmy i od tego, jak spore pieniądze woli ona poświęcić na funkcjonowania promocyjne. Jeśli budżety na ten cel są spore, to sposobności jest wiele. Agencja reklamowa Kraków ma możliwość zaproponować swojemu klientowi zbudowanie strony internetowej, bo w taki sposób promuje się dzisiaj zdecydowana większość liczących się na rynku firm. Pracownicy agencji mogą opracować projekty ulotek i plakatów promocyjnych. Na potrzeby klientów projektuje się katalogi produktów w wersji papierowej i elektronicznej. Jeżeli zachodzi taka wymaganie, produkowane są filmy promocyjne. Takie emituje się w telewizji i w Internecie. Na pewno w każdym przypadku reklama kosztuje, jednakże kategorycznie podnosi ona znaczenie firmy.\n← Tradycje weselne\nCzy można przyspieszyć okres →


Bez silniki miniaturowe nich międzynarodowa logistyka byłaby bez szans | Szef Utrzymania Ruchu\nBy Redakcja SZEF UR | sierpień 26, 2020\nToru Logistic Robot\nDwa przewody światłowodowe muszą zostać ze sobą połączone włókno po włóknie. Jest to niezwykle delikatna praca, ponieważ każde włókno optyczne jest tak cienkie, jak ludzki włos. Rdzeń optyczny jest jeszcze cieńszy – jego średnica wynosi jedynie pięć mikronów.\nGdy dwa takie włókna optyczne są ze sobą łączone, oba końce muszą być ułożone dokładnie w tej samej linii, aby sygnał mógł być później przenoszony bez zakłóceń. Na placach budowy dokładne dopasowanie jest wykonywane przez małe przenośne maszyny. Pojedyncze końcówki włókna są najpierw cięte na wymiar, pod kątem wynoszącym dokładnie 90 stopni, a następne izolacja ochronna jest zdejmowana i włókna są umieszczane w urządzeniu. Urządzenie automatycznie i dokładnie wyrównuje dwa kawałki ze sobą w trzech wymiarach, aby płaskie końcówki zostały ze sobą precyzyjnie połączone. Są one ze sobą spawane, a następnie ponownie izolowane. To wtedy zagwarantowane jest połączenie włókien oraz niezakłócony przepływ sygnałów. Wyrównanie o nanometrowej precyzji jest możliwe dzięki napędom pozycjonującym firmy FAULHABER, np. silnikom miniaturowym DC z serii 1524 … SR z przekładnią oraz śrubą pociągową i enkoderem o wysokiej rozdzielczości. Wykorzystywane są również napędy działające z silnikami krokowymi o wysokiej precyzji.\nDzięki tej technologii światłowód może przesyłać sygnały do zamówienia cyfrowego na duże odległości bez błędów oraz z prędkością światła. Zamówienia mogą być wysyłane przez klienta końcowego do sklepu internetowego, ale równie dobrze przez zakład produkcyjny do dostawcy. W obu przypadkach uruchamiana jest cała seria procesów. Ostatecznie w wyniku tych procesów produkty są odbierane z zakładu magazynowania i przygotowywane do wysyłki.\nW dzisiejszych czasach podejmowana jest coraz większa liczba etapów pracy związanych z przechowywaniem produktów w magazynach oraz ich odbieraniem i przygotowywaniem do wysyłki. Czynności te są wykonywane przez automatyczne systemy składowania, bezzałogowe systemy transportowe oraz inteligentne roboty do zadań logistycznych.\nMaszyny sterowane komputerowo otrzymują zlecenie, a następnie automatycznie przemieszczają się do regału docelowego, aby odłożyć lub odebrać produkt. Aby to umożliwić, w zależności od rodzaju systemu regałowego maszyny te są wyposażone w kolumny podnoszące, ramiona teleskopowe lub chwytaki, które chwytają i przenoszą paczki bądź tace. Na tych automatycznych urządzeniach zazwyczaj nie znajduje się dużo miejsca na silniki, które są potrzebne do ich napędzania. Silniki są często montowane bezpośrednio na elementach obsługi. Stamtąd, pomimo delikatnych proporcji, silniki muszą często podnosić duże ciężary. Prędkość również ma znaczenie. W ogromnych zakładach magazynowania przedsiębiorstw zajmujących się handlem elektronicznym codziennie przetwarzanych jest wiele tysięcy zamówień. Dlatego pojedyncze kroki należy wykonywać szybko.\nStandardowa jednostka zbudowana z kolumny podnoszącej oraz chwytaka, stosowana w przypadku robota, zawiera układ napędowy składający się z serwomotorów bezszczotkowych DC z serii BX4 z kontrolerem ruchu oraz przekładnią planetarną firmy FAULHABER. W przypadku kolumny podnoszącej połączenie to zapewnia precyzyjne pozycjonowanie, dokładny odbiór oraz niezawodne procesy w trakcie stałej pracy z ciągłymi zmianami obciążenia. Zautomatyzowane procesy są w pewnym zakresie monitorowane przez systemy kamer. Silniki FAULHABER są również stosowane do napędzania poruszających się wysokiej jakości kamer.\nPo odebraniu produkt jest zazwyczaj odkładany na taśmę transportową lub przenośnik rolkowy. Elementy te zazwyczaj są wyposażone w zwrotnice, łopatki lub popychacze w celu oddzielenia pojedynczych opakowań lub elementów oraz przeniesienia ich na żądaną ścieżkę. W dużych magazynach, gdzie takie systemy przenośników transportują tysiące opakowań na godzinę, prędkość systemów automatycznego sortowania jest kluczowym czynnikiem. Zwrotnice muszą zostać ustawione w odpowiedniej pozycji w ułamku sekundy. Do tego zadania często wykorzystywane są silniki miniaturowe DC z serii 2237 … CXR oraz 2342 … CR w połączeniu z przekładnią.\nZadania związane z transportem są również często wykonywane przez automatycznie sterowane pojazdy (AGV). Pojazdy te są wyposażone w montowane moduły do obsługi ładunku. Poruszające się dźwignie, zaciski i zatyczki zapewniają bezpieczne ustawienie produktów podczas ich transportu. Wszystkie ruchome elementy są wyposażone w napędy.\nProdukty są transportowane do punktu pakowania, gdzie są wkładane do pudełek do wysyłki. Jednak w nowoczesnych systemach trafniejsze byłoby określenie „gdzie są wkładane do pudełek do wysyłki wykonanych na wymiar”, ponieważ automatyczne punkty pakowania wykorzystują czujniki wykrywające wymiary produktu do wysyłki i składają pudło o odpowiednich wymiarach z kartonu. Wpływa to nie tylko na oszczędność materiału, lecz również na koszty wysyłki, ponieważ dostawcy usług logistycznych ustalają ceny według wielkości i masy. Składanie odbywa się za pomocą małych dźwigni i łopatek w maszynie pakującej. Serwonapędy ze zintegrowanym kontrolerem ruchu firmy FAULHABER są optymalnie dostosowane do poruszania tych elementów.\nJeżeli opakowania do wysyłki są układane na paletach, muszą zostać bezpiecznie przymocowane. Do tego celu zazwyczaj wykorzystuje się paski wykonane z tworzywa sztucznego wzmocnionego włóknami. Są one mocowane za pomocą tzw. urządzeń do taśmowania. Urządzenia te naprężają i zgrzewają pas, tak aby był ciasno dopasowany do stosu i bezpiecznie go trzymał. W ten sposób można również zapewnić dodatkową stabilizację pojedynczych opakowań. Są to urządzenia podręczne, dlatego ich masa jest szczególnie ważna – każdy zaoszczędzony gram pomaga chronić zdrowie pracowników.\nW związku z tym silniki zastosowane w celu naprężania muszą być jak najmniejsze, tak jak bezszczotkowy serwomotor DC 3274 … BP4. Waży on jedynie 320 gramów, ale może osiągnąć szczytowy moment obrotowy ponad 1 Nm, dzięki czemu nawet ciężkie ładunki są bezpiecznie ustawiane.\n„Nasze silniki są stosowane w praktycznie każdym obszarze łańcucha logistycznego” – twierdzi Rolf Schmideder, kierownik ds. rozwoju sprzedaży w FAULHABER. „Nasze napędy i standardowe wymogi – maksymalna moc, prędkość i precyzja przy minimalnej wielkości i masie –chodzą ze sobą w parze. Zakres możliwych zastosowań będzie jeszcze większy, jeśli w przyszłości drony i roboty będą wykorzystywane do dostarczania pojedynczych\nRamka z informacjami o przedsiębiorstwie: Specjaliści napędów z Schönaich\nRelated ItemsBXT MotorsFAULHABERkwatermistrzLogistics Robotsmaréchal de logisnapędynapędy i sterowanieprędkośćsilnikisterowanieToru Logistic Robot\n← Previous Story Napędy HÄGGLUNDS siłą napędową Ferrari AGROINDÚSTRIA\nNext Story → Przemysłowe przekładnie MAXXDRIVE®: optymalne rozwiązanie do ciężkich warunków produkcyjnych


Zbiór zadań do matury 2023\nZbiór zadań do matury 2023 Matematyk: Hej..jakie polecacie zbioru maturalne do matury 2023 po podstawówce? Co kupić i co klepać?\ngetin: Nie ma jeszcze na rynku z prostego względu. Dopiero pod koniec marca 2022 przyklepali w CKE zmiany na maturze obowiązujące w latach 2023 i 2024 Wydawnictwa nie reagują tak szybko. Od września 2022 powinny się pojawić publikacje\n9 maj 22:39\nEdek z fabryki kredek: nie wiem czy jeszcze nie będą debatować nad tymi wymaganiami , chyba dopiero pod koniec sierpnia są zobligowani przepisami aby już nic nie zmieniać , chociaż różne wydawnictwa jakieś zbiory pewnie wydadzą wcześniej\nchichi: Aż tak dużo się nie pozmienia, nie przesadzajmy. Śmiało można korzystać ze zbiorów, z których korzystano dotychczas. No chyba, że ambicje są tak górnolotne, że ktoś będzie chciał się nauczyć schematu "nowej matury" to trzeba jeszcze trochę poczekać


„Topografia Wolności” – wystawa w Galerii Szyb Wilson! – Kulturatka.pl – wydarzenia kulturalne w Krakowie\nJuż niebawem, bo od 8 kwietnia w Galerii Szyb Wilson będziemy mogli podziwiać wystawę pt. „Topografia Wolności”. Jest ona kontynuacją „projektów wolnościowych” zapoczątkowanych przez prof. Zbigniewa Bajka z krakowskiej Akademii Sztuk Pięknych. Wystawa potrwa do 24 maja.\nEkspozycja w katowickiej Galerii Szyb Wilson będzie składać się z kilku części. Młodzi twórcy z 7 uczelni z Polski, Republiki Czeskiej i Niemiec zaprezentują, między innymi, plastyczne interpretacje 109 aforyzmów Franza Kafki. Artyści-pedagodzy natomiast poruszą w swoich pracach temat „Topografia/Topos/Wolności”, a całość dopełniać będą banery, przygotowane przez uczestników poprzedniego projektu zatytułowanego „Dramat wolności”. W ramach projektów „wolnościowych” będzie można obejrzeć także wystawę prac, zrealizowanych przez osadzonych\nO godzinie 14.00 odbędą się warsztaty pt. „Oswajanie obcego”. Następnie, w godzinach 17.00-18.00 zaprezentowane zostanie „Misterium przejścia wg. Kafki” i bezpośrednio poprzedzi uroczyste otwarcie, które nastąpi o godzinie 18.00. Otwarciu towarzyszyć będzie koncert.\nNa zakończenie będą mieli okazję wziąć udział w działaniach performatywnych młodych artystów z Krakowa i Katowic.\nWystawę będzie można zobaczyć do 24 maja w godzinach otwarcia Galerii Szyb Wilson, codziennie od 9.00 do 19.00. Wstęp na wernisaż, zwiedzanie wystawy i wszystkie wydarzenia towarzyszące jest bezpłatny. Po więcej informacji zapraszamy na stronę Galerii Szyb Wilson: www.szybwilson.org./\nTags: wystawawernisażGaleria Szyb Wilson"Topografia Wolności"Akademia Sztuk Pięknych w Krakowie\nRytmiczna Barakah w ArtCafe Barakah


Energia na giełdę - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Aktualności » Energia na giełdę\nDzięki wchodzącej w życie nowelizacji prawa energetycznego producenci tzw. zielonej energii będą mogli sprzedać ją przedsiębiorstwom energetycznym na Towarowej Giełdzie Energii S.A. Wcześniej jednak będą musieli uzyskać świadectwo pochodzenia od prezesa Urzędu Regulacji Energetyki.\nZanim wytwórca energii elektrycznej ze źródeł odnawialnych (zwanej zieloną energią) zgłosi się z nią na Towarową Giełdę Energii S.A., powinien uzyskać od prezesa Urzędu Regulacji Energetyki świadectwo pochodzenia. Jest to możliwe jedynie wówczas, gdy energia jest produkowana w elektrowniach wodnych, wiatrowych lub gdy pochodzi ze słonecznych kolektorów do produkcji ciepła, słonecznych ogniw fotowoltaicznych, ze źródeł geotermicznych albo z biogazu lub biomasy. Świadectwo pochodzenia potwierdza, że energia rzeczywiście została wytworzona w odnawialnym źródle. Aby je uzyskać, trzeba złożyć wniosek do prezesa URE za pośrednictwem operatora systemu energetycznego, czyli przedsiębiorstwa zajmującego się dystrybucją energii, do którego sieci podłączony jest wytwórca energii z odnawialnych źródeł. Oprócz nazwy i adresu swojej firmy podaje w nim lokalizację, rodzaj i moc odnawialnego źródła energii, określa ilość energii w nim wytworzonej, a także okres, w którym to nastąpiło. Następnie świadectwo oraz wynikające z niego prawa majątkowe (czyli prawa do energii) musi zarejestrować w rejestrze świadectw pochodzenia prowadzonym przez Towarową Giełdę Energii S.A.\nPrawa majątkowe powstają już w momencie, w którym po raz pierwszy świadectwo zostanie zapisane na koncie ewidencyjnym w rejestrze świadectw pochodzenia. Natomiast zostaną przeniesione na kupującego wówczas, gdy zostanie dokonany odpowiedni zapis w rejestrze świadectw pochodzenia. Wygasają zaś w momencie umorzenia świadectwa pochodzenia, z którego wynikają.\nPrzy ubieganiu się o świadectwa pochodzenia zostały uprzywilejowane firmy, które wytwarzają ją w odnawialnych źródłach energii o łącznej mocy elektrycznej nie przekraczającej 5 MW. Nie uiszczają one opłat pobieranych za wpis do rejestru świadectw pochodzenia i za dokonane zmiany w tym rejestrze, opłat skarbowych za wydanie świadectwa pochodzenia oraz za wydanie koncesji na wytwarzanie energii elektrycznej w odnawialnych źródłach energii.\nNatomiast przedsiębiorstwa energetyczne, które tzw. zieloną energię wyprodukowały w okresie od 1 stycznia do 30 września 2005 r. i otrzymały w tym czasie świadectwa pochodzenia, powinny o nich do 15 października 2005 r. poinformować prezesa URE. W tym celu muszą sporządzić zestawienie tabelaryczne w dwóch egzemplarzach. Jeżeli nie dopełnią tych formalności, to nie będą mogli zarejestrować swoich świadectw w rejestrze prowadzonym przez giełdę.


kredyty - Inwestycje mieszkaniowe Warszawa\nPosted By avastudio.com.pl on maj 21, 2019\nWielu z nas marzy o posiadaniu własnej nieruchomości. Wiąże się to głównie z niezależnością, którą daje nam ta inwestycja. Jednak w obecnych czasach możliwość zakupu takiej nieruchomości za własne pieniądze ma bardzo mała część Polaków, szczególnie jeśli chodzi o młodszą część naszego społeczeństwa. Spowodowane jest to niskimi zarobkami oraz wysokimi cenami mieszkań, co niestety jest blokadą dla wielu z nas. Szczególnie w dużych...\nPosted By avastudio.com.pl on kw. 2, 2019\nDecyzja o budowie nieruchomości to spore wyzwanie finansowe. Niewielu decydując się na budowę wymarzonego domu ma tyle oszczędności, aby samemu to sfinansować. Brak środków na budowę domu to podstawowa przeszkoda, którą spotykamy chcąc wybudować przysłowiowe cztery kąty. Najpopularniejsze formy finansowania to kredyt oraz pożyczka. Które z nich wybrać? Kredyt hipoteczny, a kredyt na budowę domu – różnice Kredyt hipoteczny i...\nDo wszelkiego rodzaju szkoleń z dziedziny bezpieczeństwa w pracy pracownicy podchodzą zazwyczaj raczej z pewną dozą rezerwy, a nawet z przymrużeniem oka. …\nNajlepsze suplementy dla kobiet.\nWiele reklam suplementów obiecuje kobietom poprawę jakości skóry, wzmocnienie włosów czy paznokci czy też magiczne spalenie tkanki tłuszczowej. Poniżej przedstawię Wam suplementy …


Energetyczne Centrum Nauki > Aktualności > Wydarzenia > Aktualności > Ogłoszenie wyników w konkursie „Bądź EKO – nadaj przedmiotom drugie życie”\nOgłoszenie wyników odbędzie się na żywo 29 maja br. o godz. 10:00 na facebookowym profilu ECN – https://www.facebook.com/ECN.KPT, a poprowadzi je Justyna Lichosik, dyrektor Kieleckiego Parku Technologicznego.\nW konkursie zgłosiło się ponad 1000 uczestników z ponad 50 szkół. Mogli w nim wziąć udział uczniowie przedszkoli (klas 0) i szkół podstawowych (kl. I-VIII) z siedzibą na terenie województwa świętokrzyskiego. Uczestnicy mieli do wyboru jedną formę zadania konkursowego: plastyczną lub literacką. Forma plastyczna była dedykowana 3-osobowym grupom, których zadaniem było przygotowanie trójwymiarowej pracy przestrzennej z wykorzystaniem metody upcyklingu. Z kolei forma literacka była kierowana do uczestników indywidualnych i polegała na stworzeniu pracy pisemnej związanej z promowaniem postaw ekologicznych. Celem Konkursu było m.in. tworzenie proekologicznych wzorców zachowań oraz kształtowanie nawyków wśród dzieci i młodzieży dotyczących przestrzegania zasad ochrony środowiska naturalnego i oszczędnego gospodarowania zasobami przyrody.


Meble z Ikea w salonie kosmetycznym i fryzjerskim - Piękna zmiana\nUwielbiam sklep Ikea!\nŻałuję, że mieszkam na drugim końcu miasta i nie bywam tam tak często jak bym chciała, choć może to i lepiej…\nCenię meble z Ikea za to że:\nSą dobrze zaprojektowane i po prostu ładne.\nMają dobry stosunek jakości do ceny. Cenowo są w większości bardzo przystępne, a jakościowo też są OK. Nie są to często meble z litego drewna, ale z płyty meblowej, ale i tak uważam, że warto.\nKolekcje zmieniają się co roku i są bardzo z godne z tym, co ogólnie dzieje się na rynku wnętrzarskim.\nSklepy Ikea są pięknie zaaranżowane i można z nich wyciągnąć masę pomysłów.\nNa meble kuchenne, Ikea daje 25 lat gwarancji, co jest niespotykane na rynku.\nMeble są bardzo uniwersalne, są szafki, które świetnie sprawdzą się jako element kuchni, sypialni salonu czy biura.\nZ tego ostatniego powodu właśnie uważam, że są równie dobre do salonu kosmetycznego czy fryzjerskiego. Oczywiści płyty meblowej na wierzchu szafki nie można traktować jak blat, ale już po położeniu szkła wszystko jest możliwe.\nNajlepsze meble z Ikea w salonie kosmetycznym i fryzjerskim\n1. Kuchnie METOD\nOczywiście nie zachęcam Cię do urządzenia wystawnej kuchni w pracy, ale do wykorzystania tych mebli w inny, pomysłowy sposób. Mogą to być oczywiście meble pod umywalkę w gabinecie kosmetycznym. Zastosowanie dużej ilości szuflad pomoże utrzymać porządek i odpowiedni blat da nam miejsce na przygotowywanie i odkładanie kosmetyków. Pamiętaj tylko, że umywalka musi być wpuszczana w blat a nie nablatowa, bo będzie za wysoko. Z mebli kuchennych można zrobić recepcję czy dowolną inną zabudowę do przechowywania rzeczy. Jeśli potrzebujesz czegoś węższego, możesz postawić na nóżkach górne szafki – mają głębokość 35 zamiast 60 cm. Kuchnie Ikea mają wiele frontów i wiele blatów do wyboru, a doradcy w sklepie są bardzo pomocni i znają odpowiedzi na wiele pytań 🙂\n2. Wózek RÅSKOG\nIdealny wózek na przybory zarówno u fryzjera jak i kosmetyczki. Do tego jest metalowy i łatwo się czyści. Ma taką wysokość, że można go wsunąć pod blat po skończonej pracy. Jest oczywiście ładny, elegancki i dostępny w kilku kolorach. Ja najbardziej lubię czarny.\n3. Sofa LANDSKRONA\nJest piękna! Osobiście ją uwielbiam. Czarna, skórzana, więc łatwa do czyszczenia i daje poczucie luksusu. Dodatkowo ma metalowe nóżki, więc można bez obaw myć podłogę. Nóżki są wysokie, więc sofa jest lekka i łatwo pod nią posprzątać.\n4. Półka na wspornikach EKBY ALEX.\nIdealna jako półka do stanowiska fryzjerskiego. Nad nią lustro, kinkiety, a obok szafka na przybory i mamy prosty i piękny zestaw.\n5. Lustro STOCKHOLM\nW Ikea jest wiele pięknych luster – prostokątne w aluminiowych czarnych ramach lub bardziej zdobione. Jednak to lustro STOCKHOLM podbija moje serce. Dość duże, w prawdziwym drewnie, ale rama jest cieniusieńka. Zdjęcie to mało oddaje, ale rama na dole jest szersza a na górze węższa. To sprawia, że przyciąga oko delikatnymi szczegółami i dobrym designem.\n6. Lustro UNG DRILL\nW zupełnie innym stylu, ale równie piękne. Jest lustro UNG DRILL. W jego zawijasach jest zabawność i przerysowanie, bo taka zdobna forma przywołuje szlachetne materiały, a tu mamy plastik. To absolutnie nie przeszkadza, tylko dodaje nowoczesności i uroku. Piękne lustro we wnętrzu w stylu glamour lub po prostu w łazience.\n7. Półka na lakiery MOSSLANDA\nLakiery można na niej ustawiać w 2 rzędach lub zamontować podwyższenie dla 2 rzędu np. z drewnianej kantówki pomalowanej na biało. Wymaga trochę pracy, ale daje piękny efekt. Dodatkowo dzięki ogranicznikowi z przodu lakiery nie spadają.\nOświetlenie z Ikea w gabinecie kosmetycznym i fryzjerskim\nTo chyba najszerszy dział, bo i światło w gabinecie musi być odpowiednie i dobrze przemyślane.\n8. Lampa LEDSJÖ\nPrzypomina mi filmowe toaletki w garderobach za kulisami teatru. Można lampy umieścić po 2 stronach prostokątnego lustra i będziemy mieć pięknie oświetlone stanowisko fryzjerskie. Idealne rozwiązanie do własnej, domowej toaletki.\n9. Jedna z moich ulubionych lamp – SINNERLIG\nPasuje do stylu eko, skandynawskiego i nowoczesnego z ciepłą nutą. Jedna uwaga – lampa jest dość duża, więc nie sprawdzi się w bardzo małym pomieszczeniu. Jest ażurowa, więc rzuca cienie. Dzięki temu daje wyjątkowy klimat , ale na pewno nie w miejscu gdzie wykonujemy precyzyjne zabiegi wymagające światła.Za to na recepcję lub do gabinetu masażu będzie idealna.\n10. Lampki SÄRDAL\nSą piękną dekoracją na przykład w szklanym naczyniu ale można je też rozpiąć na ścianie i przyczepić do nich spinaczami zdjęcia fryzur klientek zrobione Polaroidem. Znacie takie rozwiązanie? Dla nowych klientek to reklama i pokazanie jakie cuda umiesz wykonać, a dla stałych radość, że ich fryzura zdobi gabinet i poczucie, że to „ich” miejsce, do którego będą chętnie wracać.\n11. Lampion SKURAR\nZapalona świeczka w takim towarzystwie jest piękną dekorację np. na recepcję, ale taki pojemnik będzie też piękny, jeśli wykorzystamy go na nożyczki lub pędzle do makijażu. Mała rzecz a cieszy oko 🙂\nMam nadzieję, że moje propozycje będą dla Was inspirujące i spojrzycie na używane w domach przedmioty w nieco inny sposób. Jeśli chcecie zobaczyć, jak te przedmioty zostały użyte przez innych, w ich gabinetach, to zapraszam na stworzoną dla Was tablicę na Pinterest: TU\nTrzeba się bezpłatnie zalogować, ale będziecie mogły przeglądać miliony pięknych zdjęć z różnych dziedzin.


A-klasa: walkower Dębu, zwycięstwo Gromu, porażki Olimpii, Zenitu i Lotnika - OlesnickiSport.pl\nA-klasa: walkower Dębu, zwycięstwo Gromu, porażki Olimpii, Zenitu i Lotnika\nprzez Adam Besz · 02.05.2016\nNa pozostałych boiskach A-klasy było równie ciekawie. Jakie wyniki osiągnęły nasze zespoły?\nW Sycowie miały zostać rozegrane derby powiatu oleśnickiego między miejscową Pogonią, a Dębem Dobroszyce. Spotkanie to nie odbyło się, ponieważ dobroszyczanie nie stawili się na nie. Zbyt mała ilość zawodników w zespole Krzysztofa Michalewskiego nie pozwoliła na przyjazd do Sycowa.\nZ kolei drugi z derbowych pojedynków odbył się w Zbytowej i obfitował w bramki. Podopieczni Jacka Klata ulegli 1:4 Gromowi Szczodrów. Trzy z pięciu bramek padły w pierwszej połowie. Strzelanie w 17 minucie rozpoczął Marcin Kogut. W 35 minucie dołączył do niego Grzegorz Ligęza i było 2:0 dla Szczodrowa. Trzy minuty później swoje drugie trafienie zanotował Kogut. Na początku drugiej połowy bramkę zdobyli gospodarze, jak się później okazało honorowe trafienie dla zbytowian zanotował Paweł Jurkiewicz. Wynik ustalił w 57 minucie Kogut, tym samym kompletując hattrick. Po tej porażce i zwycięstwie Burzy Bystrzyca zespół ze Zbytowej spadł na ostatnie miejsce w tabeli.\nKS Zbytowa: Skuza- Kowalski, Koperniak, Chodorowski(75 Sus), P.Ciszewski, Ł.Ciszewski, B.Ciszewski, Lisiak, Miarka, Mazgaj, Jurkiewicz.\nGrom Szczodrów: Larwiński- Bartosik(65 K.Kontek), Górny, Kogut, P.Kontek, Krzak, Ligęza, Matla(71 Kaczmarek), Siodłowski, Stajszczyk, Urbaniak(75 Suchecki).\nPierwszą porażkę w rundzie wiosennej zanotowali piłkarze Olimpii Oleśnica, którzy nie znaleźli sposobu na zatrzymanie Polonii Wrocław i przegrali 0:2. Pierwszą bramkę oleśniczanie stracili w 20 minucie. Wówczas Mirosław Mularczyk wybijał piłkę z pola karnego, ale zrobił to tak, że pomagał sobie ręką i sędzia wskazał na wapno. Intencje strzelającego jednego z graczy Polonii wyczuł Tomasz Idziorek, lecz nie zdołał obronić strzału. Do remisu przed przerwą mógł doprowadzić Przemysław Rzepka, ale jego strzał zatrzymał się na poprzeczce. Tuż po wznowieniu gry gracze z Wrocławia wykonali rzut rożny, po którym zawodnik gospodarzy zmusił Tomasza Idziorka do kapitulacji po raz drugi. Ta strata punktów spowodowała, że Olimpia do liderującego Energetyka traci już siedem punktów.\nOlimpia Oleśnica: Idziorek- Mogiełka, Graf, Mrowicki, Mularczyk, Rzepka, Sopart, Mochocki, Zadka, Sepetowski, Sikora.\nW pokonanym polu kończyli swoje spotkanie zawodnicy Zenitu Międzybórz. Zenit niespodziewanie uległ 1:4 Burzy Bystrzycy. Faworytem tego starcia byli Kamil Sztukowski, który w dniu meczu obchodził urodziny i jego Zenit. Solenizant tego meczu nie zaliczy do udanych, ponieważ dla niego to spotkanie zakończyło się w 37 minucie, bo obejrzał czerwoną kartkę. Zespół z Bystrzycy do tego meczu podchodził jako ostatni zespół w tabeli, lecz na boisku nie było tego widać. Już w 11 minucie Patryk Dobrzański dał Burzy prowadzenie. Do wyrównania doprowadził Mikołaj Plichta. W 54 minucie po raz drugi bramkarza Zenitu pokonał Dobrzański. W 81 minucie trzecią bramkę dla gości zdobył Mariusz Melc, a w doliczonym czasie gry wynik ustalił Dobrzański, tym samym kompletując hattrick.\nZenit Międzybórz: Płoch- Bedka, Kupczyk, Niełacny(70 Kusza), Pleciak, Plichta, Sztukowski, Turski, Warkocz, Widomski(70 Mazur), Żukowski.\nZ porażką pogodzić musieli się również podopieczni Grzegorza Maligi, którzy przegrali 1:2 z Zorzą Pęgów. Obie bramki ekipa z Pęgowa zdobyła w pierwsze połowie, a dokładniej Zbigniew Wolański autor obu trafień dla Zorzy. Pierwsze trafienie Wolański zanotował w 10 minucie. Drugi raz Piotra Bagana zawodnik Zorzy pokonał w 36 minucie. Kontaktowe i honorowe trafienie dla zespołu z Twardogóry zdobył w 66 minucie Kamil Leszczyński. Lotnik nadal jest w tabeli na jedenastym miejscu.\nLotnik Twardogóra: Bagan- Domian, Jasek, Kocemba, Kodyra, Leszczyński, B.Lotka, M.Lotka(63 Szeliga), Miziniak(79 Surma), Schubert(46 Sztochel), Urban.\nTagi: Dąb DobroszyceGrom SzczodrówKS ZbytowaLotnik TwardogóraOlimpia OleśnicaPogoń SycówZenit Międzybórz\nNastępny post Trzech kandydatów do mistrzostwa gminy Oleśnica\nPoprzedni post Klasa okręgowa: „Szczypek” zapewnił wygraną Widawie Bierutów\nFOTORELACJA: Olimpia Oleśnica – Polonia Trzebnica 0:7\nKiedy nabór do Dębu?\nna szczescie to juz koniec debu :)\nwyjebaliscie gralaka, a na jego licencji mial trenowac michalewski przez ktorego zresztą gralaka sie pozbyto. dalej sluchajcie klamstw swojego kierowniczka… zawsze wszyscy winni tylko nie wy.\nHahaha, zal.pl, walkower na Aklasie? Do gminnej sie nadaja, albo jak nie maja skladu, do na lige szostek niech sie zapisza.\ngralak jest spalony kapuś pierd….y\nPrzywrocic gralaka hahhahahaha\nteraz maja w debie „wielkiego trenera” wiec nic tylko czekac az posklada druzyne :) chociaz najbardziej prawdopodobny scenariusz jest taki ze sie rozpadna\nkura dal popis strzelecki\nDąb sie chyba sypie !!!!\nDąb – wstyd , podejście godne pożałowania ! Karę jakąś im dowalić !!!


skuterem - Motogen.pl – testy, nowości, zdjęcia, opinie, porady, relacje, motocykle, 125\nCzy da się jeździć skuterem w off-roadzie i to na gumie?\nCzy da się jeździć skuterem, na gumie, w off-roadzie a do tego w barwach kojarzących się z Valentino Rossim? Oczywiście, zobaczcie na ten film...\nJak się okazuje freestylować można wszystkim. Rowerami, motocyklami, najprawdopodobniej także starą pralką czy odkurzaczem. Nie dziwi zatem, że pod uwagę wzięto także skuter wodny. Tutaj w efektownym skoku nad groblą...\nPatrząc na poniższy mamy wrażenie obserwacji mrówki, która potrafi przenieść ciężar kilka razy cięższy od własnej masy. Jak się okazuje nic nie stoi na przeszkodzie, żeby motocyklem przewieźć wrak samochodu, kilka drewnianych bali czy inny skuter...\nPrzewóz dzieci to złożona sprawa, szczególnie kiedy wszystkie miejsca są już zajęte a gabaryty pasażera bardziej przypominają konia niż kobietę. Jedno jest pewne - nie powinno się tego robić w taki sposób, jak na zdjęciu...o braku kasków nie ma sensu wspominać.\nMotocykl ciężarowy, czyli jak przewieźć ładunek jednośladem\nCzasami potrzeba wymusza różne rozwiązania. Zakładamy, że kierująca skuterem musiała pilnie przewieźć arkusze tektury. I w takiej sytuacji jednoślad okazał się niezrównanym rozwiązaniem. Oczywiście z bezpieczeństwem nie miało to wiele wspólnego, ale problem logistyczny został rozwiązany. A Wy, czy kiedykolwiek wieźliście motocyklem "nadwymiar"?


Drzwi przeciwpożarowe Kraków | Drzwi ppoż EI 30, 60, 90,120 Małopolska\nDrzwi przeciwpożarowe produkowane są na bazie zarówno drzwi zewnętrznych, jak i drzwi typowo technicznych. Zadaniem stolarki przeciwpożarowej jest powstrzymanie rozprzestrzeniającego się ognia, ochrona osób przed poparzeniem oraz zapewnienie izolacyjności przed dymem. Drzwi przeciwpożarowe Kraków określa się klasą EI oznaczającą odpowiednio:\nSzczelność ogniowa to ochrona przed przedostaniem się ognia, izolacyjność ogniowa to ochrona przed przedostawaniem się wysokiej temperatury. Drzwi przeciwpożarowe w klasie E nie zapewnią ochrony przed poparzeniem (w przypadku dotknięcia skrzydła drzwiowego lub klamki).\ndrzwi przeciwpożarowe EI90,\ndrzwi przeciwpożarowe EI120.\nDrzwi ppoż. wypełnione są zwykle niepalną wełną mineralną z przekładkami gipsowymi, a montaż takiej stolarki wymaga stosowania specjalnych materiałów uszczelniających. Szyby stosowane w drzwiach przeciwpożarowych wypełnione są z kolei specjalnym żelem, który po podgrzaniu uszczelnia pakiet szybowy, stanowiąc zaporę dla ognia – podobnie jak uszczelki pęczniejące zamontowane na obwodzie skrzydła i ościeżnicy. Drzwi przeciwpożarowe Kraków zgodnie z normami muszą być wyposażone w samozamykacz lub zawias sprężynujący, a skrzydło za każdym razem powinno zostać całkowicie zamknięte.\nSpecjalnym typem drzwi przeciwpożarowych są drzwi dymoszczelne Kraków. Posiadają one specjalną uszczelkę opadającą, która doszczelnia przestrzeń pomiędzy dolną krawędzią skrzydła, a progiem lub posadzką.\nPrzykładowe kolory drzwi przeciwpożarowych i technicznych


Biblia w obrazach • SwietyWojciech.pl - Księgarnia Święty Wojciech\nStrona głównaKsiążki Pismo Święte Biblia dla dzieci Biblia w obrazach\nNowe Towar niedostępny 9788380650954 10,00\nOpinia z dnia: 29.11.17r\n„Granice naszego języka są granicami naszego świata” przekonywał Ludwig Wittgenstein. Znajomość związków frazeologicznych, językowych niuansów decyduje o tym czy jesteśmy świadomymi odbiorcami kultury. Z bardzo wielu powodów „Biblia” jest jedną z najpopularniejszych książek na świecie. Jednym z głównych jest religia. Innym wielość motywów religijnych w różnych dziełach sztuki oraz naszym języku. Związana z chrześcijańską tradycją lektura od czasów powstania druku ma nie tylko wiele przekładów, ale też powstaje bardzo dużo jej wersji dla dzieci. Na rynku wydawniczym można znaleźć już propozycje dla niemowlaków. Ponad trzy lata temu pisałam o książeczkach ceratowych, kartonowych oraz broszurowej serii o Księżniczkach z Biblii wydawnictwa Święty Wojciech. Tym razem do moich rąk trafiła lektura idealna dla przedszkolaków. Niewielka ilość tekstu połączona z dwustronnicowymi ilustracjami o pięknych bajecznych kolorach zachęcają dzieci do zaglądania do lektury i poznawania kolejnych biblijnych opowieści, których treści tu nie będę przybliżała, ponieważ każdy średnio wykształcony dorosły powinien je znać. Pierwsza ilustracja zabiera nas w czasy „stworzenia świata”. Życie wre: żaba i lis zjeżdżają z wodospadu, świnka i sarenka biegają za motylem, miś pluska się z rybkami, a na szczycie góry siedzą szczęśliwi pierwsi ludzie. Druga ilustracja i opowieść przybliża zjedzenie zakazanego owocu i wygnanie z raju. Kolejna to arka Noego, wędrówka Abrahama z żoną i dziećmi. Nie zabraknie też zatopienia Egipcjan, rządów Dawida, narodzin Jezusa, chrztu, połowu, uzdrowienia i wizyty u Marty i Marii, wjazdu do Jerozolimy, ostatniej wieczerzy, drogi krzyżowej, zmartwychwstania, zgromadzenia się uczniów w wieczerniku i rozprzestrzenienie się chrześcijaństwa. Całość bardzo miła oku i przyciągająca zainteresowanie dzieci, ale… mam zastrzeżenia do pokazywania scen przemocy, w którą często zbyt łatwo wprowadzamy nasze pociechy. Niestety jest to urok wprowadzania w świat biblijny. Z podobnym dy


10 najlepszych atrakcji w Anglii: Co warto zobaczyć i zwiedzić\n4 lipca 2019 8 października 2019 fajnepodroze\tBrak komentarzy Anglia, Wielka Brytania\nAnglia to bardzo różnorodna pod względem atrakcji kraina, która cieszy się niezmiennym zainteresowaniem turystycznym na całym świecie. Wielką atrakcją kraju jest niewątpliwie rodzina królewska i związane z nią ważne miejsca oraz wydarzenia.\n1. Muzeum Brytyjskie – swoją siedzibę ma w Londynie, czyli stolicy kraju. Jest jednym z największych na całym świecie, które prezentuje starożytną kolekcję, wyjątkowych eksponatów. Już sam gmach muzeum jest godny uwagi i robi duże wrażenie. Pierwsze wystawy odbywały się tutaj już blisko 250 lat temu i obecnie udostępnionych jest ponad osiem milionów wszystkich eksponatów, związanych ogólnie z kulturą i historią. Wstęp do muzeum jest darmowy.\n2. London Eye – to jedno z najbardziej charakterystycznych obiektów, kojarzącym się z Anglią, ludziom z całego świata. Diabelski młyn, jakim jest London Eye, mieści się u brzegu rzeki Tamizy i pozwala na podziwianie widoku na panoramę Londynu, aż po horyzont. Obiekt został oficjalnie otwarty w 2000 roku i mierzy 135 metrów wysokości. Pół godziny trwa wykonanie pełnego obrotu i przyjrzenie się całemu widokowi ze specjalnej kapsuły.\n3. Tower of London – to kolejny budynek znajdujący się na terenie stolicy kraju, który jest nieco przerażający i leży na brzegu rzeki Tamizy. Pochodzący sprzed 1000 lat budynek, dawniej funkcjonował jako więzienie i gościł w sowich progach wielu słynnych więźniów. W jednej z wież, możliwe jest podziwianie klejnotów koronnych. Obecnie budynek udostępniony jest do zwiedzania dla turystów i umożliwia również towarzystwo doświadczonego przewodnika po obiekcie.\n4. Zamek Windsor – jest jedną z rezydencji, w której mieszka część rodziny królewskiej. Jest to posiadłość pełna przepychu i podkreślająca funkcje głowy państwa. State Apartments, to część zamku, w której zebrane są bardzo cenne kolekcje dzieł sztuki.\n5. Stonehenge – jest jedną z pamiątek po czasach prehistorycznych, która znajduje się w Wiltshire. Jest to miejsce pełne spokoju, pozwalające na zanurzenie się w myślach i zastanowienie nad bardzo dawnymi czasami, kiedy to obiekt był częścią codziennego krajobrazu. Kamienny krąg jest bardzo charakterystycznym miejscem kraju, jednak do dziś nie jest w pełni jasne czemu służyły elementy budowli.\n6. Eden Project – znajdująca się w Kornwali dawniejsza kopalnia, przerobiona na miejsce oblegane turystycznie. Ma bardzo specyficzny i charakterystyczny wygląd szklanych kopuł, w których znajduje się mnogość flory i fauny pochodzącej z każdego zakamarka na świecie. Największe z kopuł są w stylu klimatu śródziemnomorskiego oraz lasów deszczowych, z odwzorowanymi w bardzo dobry sposób warunkami naturalnymi.\n7. Warwick Castle – położony w środkowej części Anglii, nad rzeką Avon. Od czasów powstania przechodził wiele różnych zmian i przebudowań. Przez pewien czas funkcjonowało tutaj więzienie, które cieszyło się bardzo złą opinią. Zamek posiada lochy, w których trzymano więźniów. Byli to bardzo różni przestępcy od wrogów politycznych, po osoby zajmujące się magią i czarami. Ciemne i głębokie lochy robią ogromne wrażenie i można odczuć strach ludzi przetrzymywanych, w tych pomieszczeniach. Do dziś na zamku znajdują się przedmioty, które przeznaczone były do użytku codziennego, a specjalni aktorzy odgrywają role płynącego tutaj dawniej życia.\n8. Liverpool – miasto bardzo bogate w atrakcje i ciekawe miejsca do odwiedzenia. Albert Dock, to jedna z jego głównych atrakcji. Jest to kompleks historycznych budynków, które do dnia dzisiejszego są bardzo dobrze zachowane i znajdują się w nich galerie, restauracje, a także różne muzea. Tate Liverpool to galeria sztuki, w której znajduje się między innymi słynny obraz Pabla Picassa, Płacząca Kobieta. Liverpool nazywane jest miastem Beatlesów i tutaj też miejsce ma muzeum The Beatles Story, w którym możemy poczuć się jak za czasów świetnego zespołu.\n9. Buckingham Palce – pałac ten dla zwiedzających otwarty jest w sezonie letnim i wczesna jesienią. Pałac ten jest oficjalną siedzibą rodziny królewskiej. Odbywają się tutaj wszystkie ważne dla głowy państwa uroczystości, a także życie codzienne. Co drugi dzień przed pałacem, urządzana jest widowiskowa zmiana warty, która cieszy się niesłabnącą popularnością wśród odwiedzających. Zmiana warty odbywa się w bardzo uroczysty sposób i z pewnością zapada w pamięć.\n10. Pałac Westministerski – jest to oficjalna siedziba parlamentu, która znajduje się nad południowym brzegiem rzeki Tamizy. Obecny wygląd pałac zawdzięcza odbudowie z 1834 roku, tuż po pożarze. Przy pałacu znajduje się również najsłynniejszy, angielski zegar, czyli Big Ben, który dla wielu odwiedzających jest symbolem kraju.\n25 czerwca 2020 fajnepodroze 0\n17 fantastycznych ciekawostek o Anglii\n10 ciekawostek o mieście Liverpool w Anglii


Pierwsze screeny ze Star Wars: First Assault, sieciowej strzelanki dla 16 osób | Eurogamer.pl\nPierwsze screeny ze Star Wars: First Assault, sieciowej strzelanki dla 16 osób\nAKTUALIZACJA: Opublikowano dwa filmy z gry.\nAktualizacja: 13 marca 2013\nAktualizacja: Serwis Kotaku opublikował dwa filmy z gry. W Internecie pojawiły się też nowe screeny pochodzące ze Star Wars: First Assault.\nStar Wars First Assault Pre-rendered Intro przez AGBLeaks Aby zobaczyć treść, włącz cookies targeting.\nStar Wars First Assault Footage przez AGBLeaks\nOryginalna wiadomość (11.03.2013): Serwis Kotaku opublikował pierwsze screeny i informacje z anonimowego źródła, według którego ujawnione w październiku zeszłego roku Star Wars: First Assault to sieciowa strzelanka dla 16 osób.\nProjekt, dostępny docelowo jedynie w dystrybucji cyfrowej, planowano jako przystanek przed premierą większego tytułu - Star Wars: Battlefront III. Jednak po przejęciu LucasArts i licencji na „Gwiezdne wojny” przez Disney, dalsze prace nad grami stoją pod znakiem zapytania.\nJak donosi serwis Kotaku, Star Wars: Battlefront III miało powstać od nowa, choć studio Free Radical twierdziło wcześniej, że ukończyło prace w 99%, zanim LucasArts postanowił anulować produkcję.\nRównież Star Wars: First Assault jest już prawie gotowe. Gra stawia na rozgrywkę sieciową i starcia dwóch, 8-osobowych zespołów. Ogłoszenie tytułu planowano na wrzesień zeszłego roku, a premierę na wiosnę. Jednak po przejęciu przez Disney, LucasArts wstrzymał wszystkie prace, a studia produkcyjne są podobno opuszczane przez pracowników. Warto przypomnieć, że podobna sytuacja dotyczy obiecującego Star Wars 1313 - dalszy los tej produkcji także nie jest znany.


Banki wydały 2,3 mln kart płatniczych w rok. Polacy mają ich już ponad 40 mln - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaWiadomościBanki wydały 2,3 mln kart płatniczych w rok. Polacy mają ich już ponad 40 mln\nBanki wydały 2,3 mln kart płatniczych w rok. Polacy mają ich już ponad 40 mln\n40,2 mln kart płatniczych mają w portfelach Polacy. To o 700 tys. więcej niż w marcu i o 2,3 mln więcej niż rok wcześniej. Zdecydowana większość to karty debetowe, wydawane do rachunków bankowych.\nDane na temat liczby kart płatniczych w drugim kwartale bieżącego roku (od kwietnia do czerwca) opublikował Narodowy Bank Polski. Jak zauważa portal cashless.pl, po raz pierwszy w historii liczba „plastików” w portfelach Polaków przekroczyła 40 mln.\nW porównaniu z marcem przybyło ich bowiem 700 tys. Z kolei od czerwca 2017 roku liczba kart wzrosła o 2,3 mln. To daje średnio prawie 200 tys. kart wydawanych miesięcznie.\nZobacz także: Zobacz także: Czy karty płatnicze pójdą w niepamięć? Jak pokazują powyższe statystyki, chyba się na to nie zanosi\nZdecydowana większość to karty debetowe, czyli te wydawane do rachunków bankowych. Na rynku było ich 31,7 mln, o 2 mln więcej niż przed rokiem. Z kolei liczba kart kredytowych nieznacznie zmalała i na koniec czerwca wynosiła niespełna 5,86 mln.\nPozostałe to przede wszystkim karty przedpłacone. Według danych NBP na rynku jest 2,45 mln tzw. pre-paidów.\nBank centralny zwraca uwagę, że Polacy coraz rzadziej posługują się klasycznymi kartami. Aż 81,7 proc. (blisko 32 mln) z nich to bowiem te z technologią płatności zbliżeniowych. Jeszcze rok wcześniej liczba ta nie przekraczała 30 mln i stanowiła 78,4 wszystkich „plastików”.\nTo dobry sposób na inwigilację. Co, gdzie i za ile...krzywousty zaciera ręce....\nnabiorą dziady kart kredytowych a potem płacz...


Michał Kiedrowski 30.05.2020 16:30\nKażdy zawodnik, z jednego i drugiego zespołu ma świadomość, jak wielka jest stawka tego meczu. I każdy wyjdzie na boisko z determinacją, żeby wygrać lub umrzeć.\nUpadł głową do przodu i uderzył o ziemię\nDo tragedii doszło w drugiej połowie. Wirginia rozpoczęła akcję. Piłkę przejął Julien Hill, który starał się przedrzeć przez linię obrony rywali. Próbował go zatrzymać 17-letni Richard Vonalbade Gammon. "Atak był jednak chybiony - opisywał później wydarzenia na boisku "The Atlanta Journal" - Gammon upadł głową do przodu i uderzył mocno szczęką o ziemię. Nad nim zakłębili się zawodnicy obu zespołów i zwalili się na niego".\nGdy zawodnicy wstali, by ustawić się do następnej zagrywki, Gammon leżał bez ruchu. Na boisko wbiegł tłum ludzi, by udzielić mu pomocy. Lekarze, których kilku zbiegło z trybun, zrobili mu zastrzyk przeciwbólowy i przykryli kocami. Podobno podano mu morfinę. Według niektórych późniejszych relacji Gammon miał odzyskać przytomność, a kapitan drużyny William B. Kent spytał go wtedy: - Von, chyba nie zamierzasz odpuścić?\n- Nie, Bill, na dziś mam już dość żwiru Georgii - miał odpowiedzieć Gammon. I były to jego ostatnie słowa.\nGammon pozostał przy linii bocznej jeszcze przez godzinę, zanim udało się sprowadzić ambulans. 17-latek został przewieziony do szpitala w Atlancie, gdzie zmarł o czwartej nad ranem 31 października 1897 r. Jedenaście godzin od wypadku. Przyczyną śmierci były obrażenia głowy, zawodnik doznał pęknięcia kości czaszki.\nGeorgia chce zakazać "nieludzkiego sportu"\nŚmierć zawodnika była szokiem dla całego stanu. Gazety rozpisywały się o chwalebnych przymiotach 17-latka, który nie tylko nie pił, nie pali i nie przeklinał, ale także był gentlemanem w każdym calu na boisku i poza nim. - To był przywilej być w jego obecności - wspominali zawodnika jego znajomi, podziwiając jego szlachetność i heroiczność cnót.\nJuż dzień po tragicznym meczu zawodnicy futbolowej drużyny Uniwersytetu Georgia postanowili rozwiązać zespół i wycofać się z rozgrywek. W tym samym czasie podczas posiedzenia stanowego Senatu zaproponowano wprowadzenie całkowitego zakazu organizowania i brania udziału w meczach futbolowych. Trzy dni później podobna propozycja pojawiła się w Izbie Reprezentantów. Odpowiednia ustawa przeszła stosunkiem 122:7, licząc głosowania w obu izbach stanowego parlamentu. Do wprowadzenia nowego prawa brakowało tylko podpisu gubernatora.\nOpinia publiczna w większości popierała zakazanie "nieludzkiego sportu". Gazeta "Columbus Enquirer" pisała, że "tysiące mieszkańców Georgii będzie zachwyconych nowym prawem". "Rome Tribune" z rodzinnego miasta Gammona głosił w nagłówku: "Futbol musi odejść; zatrzymajmy śmiertelny mecz". Dziennikarz "Atlanta Journal" pisał natomiast: "Gubernator Atkinson podpisze oczywiście ustawę i futbolowe mecze będą należeć od tej pory do przeszłości" i dodawał: "futbol nie zostanie nigdy wielkim amerykańskim sportem".\nKobieta, która obroniła futbol\nByła to kobieta twarda i nieugięta. Opowiadano o niej, że gdy urzędnik przeprowadzał inspekcję na jej posesji przed przeprowadzeniem linii telefonicznej, zapowiedziała mu, że może to zrobić pod warunkiem nienaruszenia ulubionego drzewa właścicielki. Pewny siebie urzędnik odpowiedział, że może się to nie udać. Gdy wrócił, Rosalind Gammon czekała na niego siedząc na konarze z nabitą dwururką. Linię przeprowadzono, ale drzewo pozostało nietknięte.\nNiestety, w kolejnych latach futbol dalej zbierał śmiertelne żniwo. W 1905 roku dziennik "Chicago Tribune" donosił, że podczas jednego tylko sezonu dziewiętnastu zawodników zginęło, a 137 zostało poważnie rannych. Do historii przeszedł rysunek z "Cincinnati Commercial Tribune" przedstawiający Śmierć siedzącą na poprzeczce bramki.\nŚmierć w bramce Cincinnati Commercial Tribune


Strony związane z hasłem: wakacje - strona 1 - Katalog stron All8 reklama w darmowym moderowanym katalogu\nNoclegi w Hiszpanii. Natłok informacji w internecie, podczas poszukiwania ofert wakacyjnych dla spragnionego turysty z Polski, może czasami przytłoczyć. W naszy...\nWitryna polloresort.eu to portal ukazujący informacje dotyczące jednego z luksusowych ośrodków apartamentowych czarnomorskiego wybrzeża Bułgarii. Pollo Resort t...\nKarwia wakacje, Karwia wczasy\nPokoje u Jędrusia to obiekt znajdujący się zaledwie 150m od morza, urządzony w klimacie nadmorskim. Oferuje pokoje urządzone z myślą o klientach. Pokoje się 2,3...\nTo było to...Szum morza...powiew ciepłego wiatru...ciepły piasek pod stopami...Miłe wspomnienia! Tak, tak to wspomnienia wakacji. Minęły jak zwykle za szybko, n...\nZapraszamy do serwisu lec-samolotem.pl gdzie możesz wyszukać, bezpłatnie zarezerwować oraz nabyć bilety lotnicze.\nPosiadamy zaawansowany system wynajdowani...\nSerdecznie zapraszamy Państwa do odwiedzenia naszego, Ośródka Wczasowego Bory Tucholskie" położonego w pięknych i malowniczych Borach Tucholskich


Spis arykułów problematyka usługi na stronie zbudowany - http://zbudowany.sunrise.wroclaw.pl/\nSpis arykułów problematyka usługi na stronie zbudowany\nnaprawakominow.co.pl Usługi naprawy kominów Kominy są jednym z podstawowych elementów budynków ogrzewanych za pomocą pieców grzewczych, dlatego ważne jest utrzymywanie ich w dobrym stanie technicznym. Istnieją więc specjalne firmy zajmujące się usługami dowiedz się więcej tutaj\ngeodezja legnica Proste pomiary geodezyjneWykonywanie pomiarów małych powierzchni zwykle przebiega bardzo szybko. Proste pomiary geodezyjne są bardzo łatwe w wykonaniu i mogą pozwolić na sprawne zagospodarowanie takiej czy innej przestrzeni. Jest to bardzo wa reszta artykułu\ngeodeta Legnica Dlaczego geodezja jest tak istotna?Geodezja jest bardzo istotna z kilku względów. Przede wszystkim jest niezbędna do projektowania przestrzeni. Niezależnie od tego czy jest to przestrzeń w mieście, czy też na wsi. Geodezja jest tam kluczowa i dowiedz się więcej tutaj\nusługi geodezyjne Legnica Geodezja – to musisz wiedziećGeodezja jest dziedziną wymagającą skupienia i dużej wiedzy. Aby zostać geodetą trzeba wykazać się nie tylko nauczeniem czegoś na pamięć, ale także praktyczną znajomością wielu zagadnień. Nie dla wszystki sprawdź to\nKrótka naprawa komina? TO możliweZobacz czy potrzebujesz naprawić komin?Co robią geodeci przy budowie domu? O usługach geodezyjnychZobacz czy potrzebujesz naprawić komin?Kto Jeszcze Chce Naprawiać Przewody Kominowe?Budowa potrzebuje geodety. Dlaczego?Budowa potrzebuje geodety. Dlaczego?Jak naprawić komin w szybki sposóbJak można naprawić komin?Geodezyjne mapki, kiedy są potrzebne?3 informacji jak naprawić kominJak naprawić komin w szybki sposób


Chciał nagrać ducha. Przeżył szok, po tym co zobaczył. - Inne - Paranormalne.pl\nChciał nagrać ducha. Przeżył szok, po tym co zobaczył.\nRozpoczęty przez Gość_Aplikator , 21.11.2017 - 20:09\nNapisano 21.11.2017 - 20:09\nWierzący w zjawiska paranormalne mężczyzna zainstalował w mieszkaniu kamerę, gdyż chciał uchwycić na nagraniu ducha. Kiedy pewnego dnia zapomniał wyłączyć kamery, ta rejestrowała wszystko, co działo się w domu. Między innymi to, co partnerka mężczyzny robiła w łóżku z jego synem. Kobieta została właśnie skazana za uprawianie seksu z osobą nieletnią.\nO bulwersującej sprawie donosi m.in. The Telegraph. 28-letnia kobieta miała uwieść 16-letniego syna swojego partnera. Najbardziej szokujące w sprawie jest to, iż kobieta znała chłopca od dawna, a od pewnego czasu była wręcz jego macochą. Jej partner, z którym była związana już 11 lat, zapewne nie dowiedziałby się, z kim dzieli mieszkanie, gdyby nie przypadek. Mężczyzna zamontował w domu kamerę, gdyż chciał nagrać ducha. Pewnego dnia jednak zapomniał jej wyłączyć, a ta przez cały dzień rejestrowała, co się dzieje w domu. Wierzący w zjawiska paranormalne mężczyzna był w szoku, gdy postanowił obejrzeć nagranie. Zamiast duchów zobaczył jego partnerkę, zabawiającą się w łóżku z jego synem.\nChoć kobieta początkowo zaprzeczała jakiemukolwiek romansowi, to w końcu przyznała się do niego. Wszystko miało się zacząć, gdy nastolatek zaczął brać lekcje jazdy samochodem. Od tego momentu, oboje wielokrotnie uprawiali seks. Na Tasmanii (wyspiarski stan Australii) seks z osobami poniżej 17 roku życia jest nielegalny, więc sprawa trafiła do sądu. Kobieta została skazana na rok pozbawienia wolności w zawieszeniu na sześć miesięcy. - Zrobiłaś to, wiedząc doskonale, że jest to zakazane. Spowodowałaś poważne zamieszanie w życiu tego młodego człowieka - mówił sędzia argumentując wyrok.\nps. Tak na prawdę ten temat powinien znajdować sie w dziale 'nauka'\nNapisano 21.11.2017 - 20:47\nI gdzie to nagranie?\nTak mi się wydaje że rzekoma chęć nagrania ducha to tylko wymówka. Koleś może chciał nagrywać swoje wyczyny z żoną.\nNapisano 21.11.2017 - 20:56\nSyn bzdzil sie z jego partnerka, ojca ciekawosc zzerala to zobaczyl ;0\nNapisano 21.11.2017 - 21:15\nNo, dobra, a gdzie tu dziwność jakowaś? Że pani starsza z młodszym, czy co? Żeby chociaż duch jakis ich podgladał, ale tak? Nie kapuję\nUżytkownik Taper edytował ten post 21.11.2017 - 21:16\nNapisano 21.11.2017 - 21:49\nJakby Twój własny syn odwalał tarło z Twoją miłością zycia podczas jego nieobecności to byś zapewne zroumiał.\nNapisano 21.11.2017 - 22:15\nJakby mój "własny syn odwalał tarło z moją miłością zycia podczas jego (?) nieobecności" to bym jednak nie zrozumiał.\nA nawet gdybym zrozumiał, to byłoby to, ja wiem(?), obrzydliwe, wkurrzające, wstrętne. Ale - paranormalne? Obawiam się, że niestety nie.\nNapisano 21.11.2017 - 22:41\nTyyy Taperek, a zakladanie watku Foto i chwalenie sie fotkami, czy jakies inne bzdety uwazasz za paranormalne watki?\nNie offtopuj bo poleci warn\nNapisano 21.11.2017 - 22:50\nO rany, przepraszam. Serio. Nie wiedziałem, że to Twoje nagranie, którym chciałeś się pochwalić. Teraz faktycznie rozumiem. Już nic nie mówię.\nTo samo, nie offtopuj bo poleci warn


MEiN Opracowało Wytyczne Dotyczące Wsparcia Uczniów Po Powrocie Do Szkół - BrandsIT.pl - Biznes I Technologia\nMinisterstwo Edukacji i Nauki przygotowało „Wytyczne dotyczące działań skierowanych do uczniów i rodziców oraz kadry pedagogicznej po powrocie do szkół i placówek”. Jak podaje resort celem wytycznych jest wsparcie uczniów w powrocie do nauki stacjonarnej.\n„Wytyczne zostały przygotowane, aby pomóc nauczycielom i dyrektorom szkół w organizacji zajęć stacjonarnych po długotrwałym okresie kształcenie na odległość. Ich celem jest także wsparcie kadry pedagogicznej w jak najlepszym rozpoznaniu potrzeb dzieci i młodzieży, a tym samym ułatwienie im adaptacji w przestrzeni szkolnej i w grupie rówieśniczej” – informuje MEiN.\nMEiN rekomenduje ustalenie sposobów diagnozowania osiągnięć uczniów ukierunkowanych głównie na zaprojektowanie działań wspomagających, bez nadmiernego stosowania klasycznych sposobów sprawdzania wiedzy i umiejętności oraz zwrócenie uwagi na eliminowanie lęku, poczucia zagrożenia spowodowanego nadmiernym obciążeniem związanym np. z przygotowywaniem się do sprawdzianów czy obawą przed porażką w grupie rówieśniczej. Wskazuje na przestrzeganie zasady „nierozliczania” uczniów z zeszytów, zeszytów ćwiczeń, w których wykonywały zadania podczas pracy zdalnej.


Marcin Szymaniak ebooki, książki i audiobooki | woblink.com\nMarcin Szymaniak ×\nTwoja ojczyzna przed stu laty – wywalczony kraj, o którym nie miałeś pojęciaOŚMIORO BOHATERÓW WPLĄTANYCH W WOJNĘ Z SOWIECKĄ ROSJĄSzeregowy ułan, lekarka, naczelnik państwa, lotnik, para literatów, podoficer piechoty i działacz komunistyczny. Wszyscy istnieli naprawdę. WALKA O ŻYCIE, O KRAJ I O MIŁOŚĆWalczyli bardzo różnie – karabinem, szablą, bombami, poezją i publicystyką, intrygami osobistymi i politycznymi, kłamstwami, rozsiewaniem plotek. Ale również pracowali, studiowali...\nTo nie jest książka o filmowych herosach. To opowieść o prawdziwych polskich wojownikach. Żołnierzach z krwi i kości. Stanęli do walki z przeciwnikami równymi sobie. I okazali się lepsi. Pierwszy polski komandos, zdobywca Smoleńska. Ciężarna kosynierka gromiąca Kozaków. Polski as pancerny w tankietce. Człowiek-ryba, najlepszy dywersant II wojny światowej. Komandos znad Wisły versus Armia Mahdiego. … i wielu innych fighterów. Marcin Szymaniak, publicysta „Focusa Historia”...


– Podwyższony poziom cholesterolu mogą mieć nawet już kilkuletnie dzieci – podkreśla Iwonna Niegowska, specjalista ds. żywienia programu „Proaktywnie dla serca”.\n– To mit, że ten problem dotyka tylko starszych i otyłych ludzi. Także młode, szczupłe osoby mogą mieć za wysokie stężenie cholesterolu, bo na przykład są obciążone genetycznie.\nPoprzedni artykuł: Uważaj na paracetamol – zdarzają się ostre zatrucia!\nNastępny artykuł: Płatki na śniadanie nie muszą być nudne


Zapalenie pieluszkowe !! - Forum 2021 - RODZICE.PL\nMoja córeczka Agnieszka ma 16 miesięcy i nigdy nic takiego się nie ujawniało. Aż tu niewiadomo dlaczego dostała uczulenia na pośladku. Lekarz stwierdził ostre zapalenie pieluszkowe. Stosujemy tormentiol trzy razy dziennie juz trzeci dzień ale nie wygląda to najlepiej.Agnieszka używa pampersów. Może ktoś przez “to” już przechodził. Czekam na jakiś złoty środek, który się szybko z tym upora. Wiola\n7 odpowiedzi na pytanie: Zapalenie pieluszkowe !!\nRe: Zapalenie pieluszkowe !!\nTobiasz miał zapalenie jak miał miesiąc i po wszystkich możliwych specyfikach pomógł nam właśnie tormentiol.\nPodobno bepanthen też jest dobry na zapalenia. A przedewszystkim znień pieluszki na inne, może to one podrażniają skórke i dlatego niechce się goić.\n– za kazdym razem zwlaszcza po kupce nie wycieraj chusteczkami /bo sie wciera/ tylko pupe pod wode i zmyj\n– zastosuj lakcid 2x dziennie przez jakis czas\n– zmiana pieluszek, chusteczek na inne\n– nie stosuj tormen. byl kiedys temat na forum zeby raczej nie, dobry jest sudokrem, linomag jesli juz cos tlustego czy bepanthen krem\n– wietrz wietrz pupcie!\nOstatnio Przemek też to przerabiał i nam pomógł Linomag i Maść z witaminą A.\nu nas pomogła mąka ziemniaczana!!\nnie pomogła maść robiona na zamowienie wg recepty, alantan (maśc i krem), tormentiol, chlorochinaldin, ANI sudokrem…:(\nFilip miał już pupkę jak ogień, skóra mu pękała i saczyła sie krew:(\naha, a propos tormentiolu – ODRADZAAAAM!!!, a oto dlaczego:\nEwa Kamińska – kierownik Pracowni Oceny Receptur i Badań Aplikacyjnych Zakładu Farmakologii w Instytucie Matki i Dziecka w odpowiedzi na pytanie o bezpieczeństwo stosowania tormentiolu u niemowląt:\nW mojej opinii – nie można, ale nie ze względu na sterydy (bo ich nie zawiera),\ntylko z powodu soli kwasu borowego. Kwas borowy i jego pochodne można\nbezpiecznie stosować u dzieci powyżej 3 lat, ale nie u noworodków, niemowląt i\nmałych dzieci! W Unii Europejskiej ten związek też jest dopuszczony do\nstosowania dopiero u dzieci powyżej 3 lat. Przyczyną jest doskonałe jego\nwchłanianie się u maluchów z błon śluzowych i skóry (zwłaszcza odparzonej!) i\nbardzo duża toksyczność – opisano przypadki zgonów noworodków i niemowląt, u\nktórych stosowano zasypkę z kwasem borowym. O zakaz stosowania Tormentiolu u\nniemowląt i małych dzieci instytut walczy od wielu lat i jest dla mnie zupełnie\nniezrozumiałe, dlaczego ten preparat jest zalecany na niektórych oddziałach\npołożniczych do pielęgnacji noworodków.\nkiedyś znalzałam ten post na naszym forum:)\nDzięki za tak fachowe info. Powiedz mi jednak proszę w jaki sposób używałaś mąki ziemn. Czy stosowałaś ją bezpośrednio w formie pudrowania czy może innaczej.\nna pupsko – ciach, tak żeby przylgneła do ranek:)\npoza tym jak dzidzia śpi w dzień staraj sie nie dopinać pieluchy, tak, zeby pupa sie wietrzyła… ptzykryj czymś bawełnianym dziecko, zeby skóra mogła oddychać – kocykiem itp (ja przykrywałam flanelową poszewką od poduszki – możesz przykryć kilkoma flanelowymi pieluchami:)… na nóżki włóż ciepłe skarpetki:)\nTego nie wiedziałam o tormentiolu. A nam naprawde pomógł jak juz wszystko zawiodło w tym mąka ziemniaczana też ;-(\nZnasz odpowiedź na pytanie: Zapalenie pieluszkowe !!


28 kwietnia br. w szkole odbył się Dzień Otwarty. W tym dniu uczniowie klas gimnazjalnych z Kostrzyna nad Odrą i okolicznych miejscowości mieli okazję odwiedzić mury naszej szkoły i zapoznać się z ofertą edukacyjną.\nNauczyciele i uczniowie Zespołu Szkół przygotowali fantastyczne stoiska przedstawiające różne rodzaje szkół oraz profile. I tak uczniowie z gimnazjów mogli zobaczyć co czeka na nich gdy wybiorą Technikum Hotelarskie, Ekonomiczne czy Logistyczne. Goście mogli się także zapoznać z profilami licealnymi: biologiczno-chemicznym, matematyczno-fizycznym, dziennikarsko-filmowym i językowym. Chłopcy i dziewczęta z klas zawodowych prezentowali swoje przyszłe zawody, można było uczesać manekina czy pobawić się narzędziami ślusarskimi. Zaprezentowano także nowy zawód w Branżowej Szkole I stopnia, który pojawi się w ofercie szkoły już we wrześniu 2017 roku.\n„Hotelarz” przygotował prawdziwy pokój hotelowy, dziewczyny z „Ekonomika” świetną prezentację pt. ”Dzień z życia ekonomika”, a „Logistyk” zabawę w układanie chusteczek na prawdziwej palecie.\nKlasa reprezentująca profil biologiczno-chemiczny wystawiła mikroskopy, przez które można było spojrzeć na pantofelka, preparaty z żabkami i mnóstwo innych atrakcyjnych przedmiotów. Nie zabrakło także eksperymentów chemicznych.\nNa najwyższym piętrze szkoły na uczniów czekały trójkąty, graniastosłupy, a także roboty. To był prawdziwy kąsek dla fanów matematyki i fizyki.\nUczennice opiekujące się stoiskiem dziennikarsko-filmowym przedstawiały zalety tego profilu. Można u nich było zapoznać się z ciekawą literaturą i zobaczyć różne prace.\nStoisko językowe przyciągało uwagę już z daleka. Babeczki z flagami amerykańską i brytyjską pachniały na całym piętrze. Ale zaraz zaraz, nie łatwo było je dostać. Trzeba było rozwiązać przygotowany przez uczennice quiz dotyczący wiedzy o krajach anglojęzycznych. Można tam było także spotkać królową Elżbietę II z lat młodości oraz zobaczyć różne, ciekawe akcesoria związane z Wielką Brytanią i USA.\nNie zabrakło także drużyny harcerskiej, uczennic tańczących Zumbę i zespołu wokalnego. Nasza szkoła otwiera także możliwości dołączenia do tych przedsięwzięć. Spotkać można było także osoby przedstawiające projekt Translimes, który niezwykle podnosi atrakcyjność szkoły.\nMożna było także porozmawiać z Paniami reprezentującymi kostrzyńskie firmy, w których nasi uczniowie odbywają praktyki zawodowe.\nNad całym przedsięwzięciem od początku do końca dumnie czuwał samorząd uczniowski dbając o to by każde ze stoisk zostało odwiedzone i by każdy miał pamiątkową fotkę.\nPodsumowując, to był bardzo przyjemny dzień z mnóstwem atrakcji przygotowanych przez naszych uczniów i nauczycieli. Pozostaje nam tylko czekać na Was – drodzy gimnazjaliści. Zapraszamy w nasze szkolne progi! A wszystkich czytających zachęcamy także do obejrzenia fotorelacji.


Bukowe opowieści: To nie jest dieta - ZAPOWIEDŹ\nTo nie jest dieta to program, dzięki któremu odchudzisz swoje potwory: Lenistwo, Wygodnictwo, Strach… Kiedy one tracą swój ciężar, Ty tracisz kilogramy, w zamian zyskując energię życiową i błysk w oku. Potrzeba tylko 30 dni, aby wygrać z potworami na zawsze! Bo zdrowie, witalność i mniejszy rozmiar to kwestia… przyzwyczajenia.\nAutorka książki, Anna Gruszczyńska, przez połowę swojego życia walczyła z bulimią. W Polsce (i nie tylko) wiele młodych ludzi mierzy się z tą chorobą. Jednak nikt nie może tym osobom pomóc, ponieważ w Polsce praktycznie nie ma programu będącego pomocą, a wręcz ratunkiem dla ludzi chorych na bulimię oraz anoreksję. Z tego właśnie powodu autorka postanowiła napisać To nie jest dieta - by ustrzec młodych ludzi od zaburzeń odżywiania. Pani Gruszczyńska organizuje wiele akcji, by utworzyć w Polsce program pomocy dla kobiet oraz mężczyzn. Napisała list otwarty do Ministerstwa Zdrowia (http://wilczoglodna.pl/list-otwarty/) oraz organizuje spotkania, różnego rodzaju wydarzenia. Jednak to nadal za mało.\nAgata Kądziołka 31 maja 2016 04:01\nNiestety to kompletnie nie mój styl :)


Sala bankietowa Casilla odc. 7\nProgram, w którym prezentowane są firmy z Wejherowa i okolic. Tym razem poznajemy salę bankietową Casilla.\nśroda, 22.02.2017 Serwis Informacyjny\nmiasto Wejherowo\tśroda, 22.02.2017 Płonęła winiarnia. Teraz budynek może się zawalić Kamil Złoch, Damian Klechowicz\nDo dużych rozmiarów pożaru doszło we wtorkowy wieczór w Wejherowie. Palił się budynek po byłej winiarni przy ulicy Zamkowej. Ogień przez kilka godzin gasiło kilkudziesięciu strażaków. To już kolejny taki przypadek w ciągu ostatnich miesięcy. Aktualnie budynek zagraża bezpieczeństwu.\nmiasto Rumia\tśroda, 22.02.2017 Pawilon w Janowie przestanie straszyć mieszkańców Patrycja Białk, Daniel Zaputowicz\nSpółdzielnia Mieszkaniowa Janowo przygotowuje się do remontu. W ramach rewitalizacji całkowicie zmieni się wizerunek pawilonu, który znajduje się przy ulicy Stoczniowców. Wstępnie wiadomo jak to miejsce po zmianach będzie wyglądało.\nmiasto Wejherowo\tśroda, 22.02.2017 Będzie więcej pracy dla więźniów - w planach pralnia Kamil Złoch, Damian Klechowicz\nPowstanie hala produkcyjna, w której regularnie będzie pracować ponad 50 więźniów Aresztu Śledczego w Wejherowie. Na razie nie znamy dokładnego terminu, sprawa ma ruszyć pod koniec roku. Najprawdopodobniej więźniowie będą pracować w pralni – dowiedzieliśmy się podczas corocznej kursokonferencji o zatrudnieniu skazanych.\nmiasto Reda\tśroda, 22.02.2017 Ruszają formalności w sprawie węzła integracyjnego Kamil Złoch, Damian Klechowicz\nReda rozpoczęła na dobre formalności związane z węzłem integracyjnym przy dworcu. Miasto w zeszłym tygodniu złożyło wniosek o dofinansowanie kilkumilionowej inwestycji, o której mówiono już w kwietniu 2015 roku.\nmiasto Wejherowo\tśroda, 22.02.2017 Trudne wierszyki łamią dzieciom języki Karina Labuda, Marek Trybański\nNajmłodsi mieszkańcy powiatu wejherowskiego mieli okazję zaprezentować swoje recytatorskie umiejętności podczas pierwszego Powiatowego Konkursu „Trudne wierszyki łamiące języki” organizowanego w ramach Międzynarodowego Dnia Języka Ojczystego.\nśroda, 22.02.2017 Prognoza pogody\nśroda, 22.02.2017 Tadeusz Puszkarczuk\nmiasto Wejherowo\tśroda, 22.02.2017 Pożar pustostanu w Wejherowie przy ul. Klasztornej\nśroda, 22.02.2017 Sala bankietowa Casilla odc. 7\nz dnia 22.02.2017\n1.Płonęła winiarnia. Teraz budynek może się zawalić\n2.Pawilon w Janowie przestanie straszyć mieszkańców\n3.Będzie więcej pracy dla więźniów - w planach pralnia\n4.Ruszają formalności w sprawie węzła integracyjnego\n5.Trudne wierszyki łamią dzieciom języki\n1.Pożar pustostanu w Wejherowie przy ul. Klasztornej\n7.Sala bankietowa Casilla odc. 7\nXXVII Sesja Rady Miejskiej Redy\n1.Śmiertelny wypadek na przejściu dla pieszych471 2.Hulajnogi elektryczne przysparzają problemów221 3.Nie wyrzucaj – daj drugie życie120 4.Ochotnicy z Gowina świętowali 100-lecie jednostki118 5.Spowodowali kolizje pod wpływem alkoholu93\npiątek, 20.05.2022 Spotkali się, żeby rozmawiać o inwestycjach towarzyszących budowie atomówki\nDrogi, kolej, sieci przesyłowe – cała infrastruktura związana z powstanie elektrowni atomowej obejmie swoim zasięgiem zarówno gminę lokalizacyjną, jak i gminy ościenne. Właśnie te tematy poruszono podczas spotkania spółki, która odpowiada za inwestycje - z wykonawcami, którzy zrealizują połączenia drogowe, kolejowe oraz z samorządowcami.


Jak leczyć kamicę nerkową? | KtoCięWyleczy\nArtykuł na: 23-28 minut zioła medycyna naturalna suplementy dieta\nKamica polega na powstawaniu patologicznych kamieni w przewodach i narządach jamistych ciała w wyniku wytrącania się z płynów ustrojowych złogów nierozpuszczalnych soli. Choroba może rozwinąć się w kilku miejscach, stąd wyróżniamy kamicę nerkową (moczową), żółciową, trzustkową i śliniankową.\nKamica nerkowa należy do najczęstszych dolegliwości układu moczowego, dotyczących głównie mężczyzn w wieku 20-40 lat1. Można powiedzieć, że jest to choroba Zachodu, ponieważ zdecydowanie częściej stwierdza się ją u mieszkańców bogatych krajów rozwiniętych, co bez wątpienia ma związek z ich sposobem odżywiania. Dużo rzadziej diagnozuje się ją choćby na Grenlandii, gdzie podstawowym składnikiem diety są bogate w kwasy nienasycone omega-3 ryby2.\nPonadto badania wskazują, że kamica ma tendencję do nawrotów. Według niektórych obserwacji 25% pacjentów, u których powstał pierwszy złóg, w ciągu najbliższych 10 lat może spodziewać się wytworzenia kolejnego, choć wysoka nawrotowość dotyczy zaledwie co dziesiątej osoby3. Inni badacze wskazują, że - zgodnie z obserwacją pacjentów z epizodem kolki nerkowej - w ciągu 10 lat ponad 50%, a po 20 latach nawet 75% cierpi na nawrót choroby4.\nW przebiegu kamicy nierozpuszczalne kryształki lub osady z tendencją do zlepiania się i tworzenia złogów (zwanych kamieniami) gromadzą się w nerkach, drogach moczowych lub pęcherzu moczowym. Złogi te najczęściej zbudowane są z krystalicznych minerałów powiązanych białkowym rusztowaniem. W 70-80% tworzą je sole wapnia (w skład których wchodzi zazwyczaj szczawian wapnia), w 5-10% kwas moczowy, a w kolejnych 5-10% - fosforany amonowo-magnezowe, choć zdarza się, że powstają również kamienie mieszane1.\nJeśli złogi te mają sprzyjające warunki, do których zaliczyć można zagęszczenie moczu i spowolnienie jego przepływu, ulegają krystalizacji i nawarstwianiu, przez co rosną ich rozmiary. Powstawaniu złogów sprzyja również niedobór substancji chroniących układ moczowy przed ich wytrącaniem. Należą do nich m.in. białka produkowane przez komórki cewek nerkowych, pirofosforany, cytryniany i kationy magnezu, siarczany chondroityny i heparanu oraz kwas hialuronowy5.\nDość duża nawrotowość sugeruje również, że powstawaniu złogów muszą sprzyjać predyspozycje wynikające z zaburzeń metabolicznych, trybu życia lub tendencji genetycznych. Jednak kwestia dziedziczności jest najbardziej wątpliwa. Co prawda u części pacjentów obserwuje się dziedziczne skłonności do kamicy i udało się nawet zlokalizować geny odpowiedzialne za te predyspozycje6, ale szacuje się, że genetyczne podłoże kamicy nerkowej jest sporadyczne.\nZdecydowanie ważniejsze okazują się czynniki środowiskowe i tryb życia, a przede wszystkim dieta. Przykładowo nadmierna masa ciała przyczynia się do nieprawidłowego wydalania z moczem sodu, wapnia i kwasu moczowego. Ryzyko kamicy u osoby ważącej 100 kg w przypadku mężczyzn jest o 44% większe niż u osoby ważącej mniej niż 68 kg, a wśród kobiet - nawet o 90% wyższe7!\nPonadto u pacjentów otyłych częściej dochodzi do defektów w produkcji amoniaku, a upośledzenie wydalania kwasów przez nerki sprzyja powstawaniu kamieni wapniowych8. Dlatego właśnie odpowiednia dieta prowadząca do utrzymania masy ciała lub redukcji nadmiernych kilogramów stanowi główny element łagodzenia objawów i zapobiegania nawrotom kamicy nerkowej.\nŚwięta Hildegarda z Bingen w przypadku kamieni moczanowych i cystynowych zaleca przede wszystkim zasadową dietę wegetariańską, opartą na produktach orkiszowych (z dużą ilością zup z grysikiem orkiszowym), cieciorce, fasoli, sałatach, warzywach, świeżych ziołach oraz dużej porcji płynów29. Z kolei unikać należy m.in. soli, białka, tłustych i wędzonych mięs oraz ryb, miodu i cukru, rafinowanych tłuszczów, produktów z mąki, słodzonych napojów, ostrych przypraw i surowych potraw.\nZdaniem Hildegardy post pobudzi nerki do usuwania produktów metabolizmu, a ograniczenie białka i soli kuchennej na rzecz orkiszu i warzyw pozwoli na ich odbudowę.\nJednym ze środków leczniczych stosowanych w tej kuracji jest napój z piołunu, który poprawia ukrwienie nerek i drenuje je. Aby go przygotować, należy zagotować litr wina ze 150 g miodu, a następnie dodać 40 ml soku z piołunu, natychmiast zdjąć z ognia i przefiltrować. Niewielką porcję (kieliszek likierowy, ok. 20 ml) pije się na czczo co drugi dzień od maja do października lub przez cały rok, jeśli objawy są ostrzejsze.\nZ kolei zewnętrznie warto wypróbować domową maść z piołunem i rutą zwyczajną. Do jej przygotowania potrzebne są: 20 g liści ruty zwyczajnej, 20 g ziela piołunu, 5 kropel olejku różanego i 50 g tłuszczu niedźwiedziego. Gotową maścią należy smarować okolice nerek, jednocześnie wykonując masaż. Pomoże to złagodzić ból i zregenerować tkankę zniszczoną przez tworzenie się kamieni.\nBadania wykazują, że zwiększenie ilości wypijanych płynów redukuje częstość nawrotów kamicy nerkowej nawet o 55%9. Po ośmioletniej obserwacji okazało się, że osoby przyjmujące codziennie 2,7 l płynów wykazywały o 32% niższe ryzyko zachorowania w porównaniu do pacjentów pijących mniej niż 1,4 l płynów na dobę10. Wydaje się, że odpowiednia podaż płynów oraz idące za nią rozcieńczenie moczu to najskuteczniejsza metoda zapobiegania gromadzeniu się złogów w układzie moczowym.\nOdpowiednia ilość wody w tkankach pozwala zachować stałe stężenie elektrolitów we krwi, prawidłowe krążenie płynów ustrojowych, transport składników pokarmowych oraz odpowiedni przebieg trawienia i wydalania. Dlatego osoby cierpiące na kamicę nerkową powinny codziennie wypijać nawet 4-5 l płynów, a na pewno nie mniej niż 2 l.\nOczywiście podstawowym rodzajem płynów powinna być niskomineralizowana niegazowana woda. Warto jednak urozmaicić podaż płynów np. ziołowymi naparami, które nie tylko gaszą pragnienie, ale przy okazji dostarczają cennych substancji odżywczych.\nW przypadku kamicy nerkowej szczególnie polecane są napary moczopędne, relaksujące, przeciwbólowe i przeciwskurczowe, np. z ziela owsa, melisy, pokrzywy, mięty czy rumianku, gdyż - jak wykazano - picie herbat owocowych i ziołowych istotnie zmniejsza ryzyko choroby11. Co więcej, codzienne wypijanie 2 filiżanek herbaty jawajskiej (z suszonych liści ortosyfonu groniastego - Orthosiphon grandiflorus - azjatyckiego krzewu o licznych przeciwzapalnych właściwościach) powodowało nawet zmniejszenie już istniejących złogów12.\nSpośród ziół stosowanych w chorobach układu moczowego na pierwszy plan wysuwa się skrzyp polny. Obecne w nim flawonoidy i fenolokwasy działają moczopędnie, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Dzięki wzmożonemu wydalaniu moczu z organizmu usuwane są szkodliwe produkty przemiany materii, co zapobiega tworzeniu się złogów.\nPonieważ działanie skrzypu polnego nie jest zbyt silne, jego stosowanie nie prowadzi do zaburzenia równowagi elektrolitowej, a jedynie do oczyszczenia i przepłukania dróg moczowych i nerek13. W infekcjach dróg moczowych, kamicy nerek i pęcherza moczowego, zmniejszonym wydalaniu moczu i usuwaniu złogów z dróg moczowych stosuje się przede wszystkim napar z ziela skrzypu.\nW przypadku występowania w nerkach i pęcherzu moczowym piasku lub kamieni poleca się również gorące półkąpiele ze skrzypu: 100 g ziela należy zalać na noc zimną wodą, a następnego dnia ogrzać do wrzenia i dodać do kąpieli. Powinna ona trwać 20 min, a woda musi sięgać nad nerki. W tym czasie pije się również małymi łykami ciepłą herbatkę ze skrzypu i wstrzymuje mocz, aby później oddać go "pod ciśnieniem"14.\nPo kąpieli nie należy się wycierać, tylko zawinąć w płaszcz kąpielowy i przez godzinę leżeć w łóżku. Osoby cierpiące na niewydolność nerek lub choroby sercowo-naczyniowe przed zastosowaniem ziela skrzypu powinny skonsultować się z lekarzem lub doświadczonym naturopatą.\nWodne i wodno-alkoholowe wyciągi z liści brzozy regulują przemianę materii, działają odtruwająco i zapobiegają kamicy nerkowej. Z kolei świeży sok z liści zebranych wiosną pobudza pracę kłębków nerkowych i zwiększa wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii (w tym jonów sodowych i chlorkowych), poprawiając zdolność filtracyjną nerek, pobudzając wydalanie moczu i zapobiegając tworzeniu się kamieni15.\nDługotrwałe przyjmowanie wyciągów może nawet powodować rozkruszanie złogów moczanowych. W jednym z badań sprawdzono, czy liście brzozy rzeczywiście skutecznie wzmagają diurezę (proces wydalania moczu). Ponad tysiąc pacjentów podzielono na 4 grupy w zależności od choroby układu moczowego, na którą cierpieli. Okazało się, że przyjmowanie suchego wyciągu z liści brzozy w grupie pacjentów ze stanem zapalnym i infekcją dróg moczowych zmniejszało ich dolegliwości o 78%, a w pozostałych grupach o 65%16.\nRównież napary i odwary z liści brzozy wzmacniają diurezę.\nW licznych badaniach sprawdzano, czy soki, które zawierają przecież znaczne ilości witamin, potasu i magnezu, zapobiegają krystalizacji złogów w układzie moczowym. Okazuje się, że w większości nie wykazują takich właściwości. Soki pomidorowy, jabłkowy, śliwkowy i z czarnej porzeczki nie zmniejszają w istotny sposób ryzyka kamicy nerkowej17. Co więcej, wypijanie przez mężczyzn powyżej 40. r.ż. szklanki soku jabłkowego dziennie zwiększa ryzyko kamicy o 35%, a w przypadku soku grejpfrutowego - o 37%18.\nNiektóre badania wykazały, że korzystny wpływ może mieć picie soku pomarańczowego19, ale wyniki poszczególnych analiz nie są w tej kwestii jednoznaczne. Z kolei sok z żurawiny - skuteczny w zwalczaniu niektórych chorób układu moczowego, np. zapalenia pęcherza moczowego - nie jest wskazany u wszystkich pacjentów z kamicą nerkową. Zawiera on znaczne ilości szczawianów oraz zakwasza mocz (obniża poziom jego pH), przez co rośnie ryzyko krystalizacji kamieni zbudowanych ze szczawianów wapnia lub z kwasu moczowego20.\nJednak z drugiej strony sok żurawinowy może hamować powstawanie kamieni zbudowanych z fosforanu magnezowo-amonowego, dlatego włączenie go do diety powinno być uzależnione od rodzaju zdiagnozowanych kamieni i konsultacji z lekarzem.\nJ Urol 1999;162 (3 Pt 1): 688-90\nLancet 2006; 367: 333-344\nAdv Nephrol Necker Hosp 1995; 24: 167-216\nNephrol Dial Transplant 2005; 20: 909-914\nJAMA 2005; 293: 455-462\nN Engl J Med 1992; 327: 1141-1152\nJ Urol 2005; 173: 271-275\nSoutheast Asian J Trop. Med. Public Health 2001; 32: 654-660\nAnn Intern Med 1998; 128: 534-40\nAm J Epidemid 1996; 143: 240-247\nScan Microsc 1993; 7: 1119-1128\nJ Urol 2005; 174: 590-594\nI Am Soc Nephrol 2004; 15: 3225-3232\nJ Urol 1990; 143: 248-251\nKidney Int 1991; 39: 973-983\nN. Engl. J. Med. 1993; 325: 833\nAnn Intern Med 1997; 126: 497-504\nN Engl J Med 2002; 346: 77-84\nGórnicka J., Apteka natury. Poradnik zdrowia, Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski 2011\nKorzystny wpływ piwa na pracę nerek i układu moczowego wynika najprawdopodobniej z faktu, że ten napój alkoholowy ułatwia filtrowanie moczu. W jednym z badań wykazano, że wypijanie go w ilości 240 mln dziennie zmniejsza ryzyko kamicy u kobiet o 12%, a u mężczyzn o 21%14. Inna pięcioletnia analiza, w której badano zależność między dietą a prawdopodobieństwem wystąpienia kamieni nerkowych u ponad 27 tys. palących tytoń Finów w wieku 50-69 lat, wskazała natomiast, że picie 500 ml piwa dziennie redukowało to ryzyko o 40%21.\nOgraniczenie mięsa, cukru i soli\nPrawidłowa dieta w kamicy nerkowej to nie tylko odpowiedni dobór ilości i jakości spożywanych płynów. Do istotnych modyfikacji należy również ograniczenie w diecie mięsa, cukrów prostych22 i jonów sodu.\nZarówno obniżenie dziennego spożycia białka do ok. 0,8-1 g/kg masy ciała, jak i ograniczenie przyjmowanego jodu do 1000 mmol (co odpowiada ok. 6 g soli kuchennej) pozwala ograniczyć zwiększone wydalanie wapnia wraz z moczem i jednocześnie zwiększyć wydalanie cytrynianów23.\nDodatkowo redukcja porcji mięsa ogranicza zakwaszenie moczu. Aby zachować dopuszczalne dawki białka i soli, należy ograniczyć nie tylko mięso, ale i sery (żółte, dojrzewające), tłuste ryby (zwłaszcza wędzone), konserwy i kiszone ogórki. Podstawą diety powinny być warzywa i owoce o właściwościach alkalizujących. Jednak nie wszystkie spośród nich są wskazane - należy unikać tych, które zawierają dużą ilość szczawianów, czyli np. szpinaku, szczawiu, rabarbaru oraz nasion roślin strączkowych.\nDieta bogata w magnez redukuje ryzyko kamicy nerkowej o 29-48%, a zawierająca znaczne ilości potasu - o ok. 46%22. Choć mechanizm, dzięki któremu magnez pomaga zapobiegać chorobie, nie jest do końca znany, badania sugerują, że suplementacja tym pierwiastkiem może powodować jednocześnie zmniejszenie wchłaniania szczawianów i zwiększenie ich wydalania24.\nZ kolei zmniejszenie podaży potasu w diecie przyczynia się do nadmiernego wydalania wapnia, czyli wzrostu ryzyka kamicy25. Zalecana dzienna dawka potasu to 2-3 tys. mg. Najbogatszymi źródłami tego pierwiastka są suszone morele i figi, słodkie ziemniaki (bataty), banany, awokado i kasza gryczana. Z kolei magnez znajdziemy przede wszystkim w gorzkiej czekoladzie i kakao, awokado, pestkach dyni, nasionach słonecznika i bananach.\nWarto również pamiętać, że działanie tych pierwiastków jest od siebie zależne: zbyt małe stężenie potasu w surowicy powoduje upośledzenie wchłaniania magnezu w organizmie. Z kolei nadmierne spożywanie magnezu może nasilać wydalanie wapnia.\nZalecana dzienna dawka magnezu: wynosi u kobiet 265 mg, a u mężczyzn 350 mg.\nPowszechnym zaleceniem lekarzy dla pacjentów z kamicą nerkową jest ograniczanie w diecie wapnia, którego nadmiar ma sprzyjać nawrotom choroby. Jednak już 20 lat temu wyniki badań prospektywnych nad wpływem wapnia pokarmowego na tworzenie się kamieni w układzie moczowym mężczyzn niespodziewanie pokazały, że ryzyko powstania kamicy nerkowej jest mniejsze u osób stosujących dietę bogatą w ten pierwiastek26.\nRównież w przypadku kobiet stwierdzono, że duże spożycie wapnia w diecie zmniejsza ryzyko wystąpienia kamicy nerkowej, ale już przyjmowanie doustnych preparatów wapnia w ilości do 100 mg na dzień sprzyja rozwojowi tej choroby, zwiększając jej ryzyko aż o 20%27.\nAnalizując te wyniki, eksperci wyjaśniali, że szczawiany wiążą się z naturalnie dostarczanym wapniem, co zmniejsza ich wchłanianie z przewodu pokarmowego. Natomiast związki wapnia podawane jako suplementy między posiłkami nie oddziałują na wchłanianie kwasu szczawiowego z przewodu pokarmowego.\nNa podstawie kolejnych badań epidemiologicznych stwierdzono, że stosunkowo najmniejsze ryzyko gromadzenia się w drogach moczowych złogów dotyczy osób przyjmujących codziennie ok. 1000-1300 mg wapnia (czyli zgodnie ze standardowymi zaleceniami), a ograniczenie tej ilości o więcej niż połowę (do 400-500 mg) powoduje wzrost ryzyka kamicy o 34-49%28.\nW przypadku towarzyszących kamicy dolegliwości bólowych w okolicy lędźwiowej skuteczne mogą być również poduszki z gorczycą białą30. Można uszyć je samodzielnie, bawełnianą poszewkę wypełniając nasionami. Taki woreczek należy później przykładać na ciało w dokuczliwym miejscu. Nawet przez 4 lata nasiona te promieniują, rozluźniając, rozgrzewając i łagodząc bóle.


Pląsawica u 13-letniej dziewczynki jako pierwszy objaw tocznia rumieniowatego układowego, a może innej zapalnej choroby tkanki łącznej? Opis przypadku | Świdrowska-Jaros | Forum Reumatologiczne\nPublished online: 2016-06-14\nPląsawica u 13-letniej dziewczynki jako pierwszy objaw tocznia rumieniowatego układowego, a może innej zapalnej choroby tkanki łącznej? Opis przypadku\nJoanna Świdrowska-Jaros, Małgorzata Biernacka-Zielińska, Elżbieta Smolewska\nForum Reumatologiczne 2016;2(2):90-96.\nPląsawicę określa się jako mimowolne hiperkinetyczne zaburzenia, polegające na nagłych, nieregularnych, bezcelowych ruchach dotyczących obwodowych części ciała. Wśród wyodrębnionych w klasyfikacji American College of Rheumatology (ACR) zaburzeń ruchowych w przebiegu tocznia rumieniowatego układowego (SLE) pląsawica odgrywa wiodącą rolę. Przyczyną pląsawicy są zmiany zwyrodnieniowe bądź naciekowo-zapalne w strukturach zwojów podstawnych, których zajęcie obserwuje się również w zespołach antyfosfolipidowych (APS). W pracy przedstawiono nietypowy przypadek 13-letniej dziewczynki, u której przez kilka tygodni obserwowano nasilające się ruchy mimowolne dotyczące prawej kończyny górnej. Po przeprowadzeniu szerokiej diagnostyki różnicowej wykluczono przyczyny neurologiczne objawów, zaś z uwagi na zaburzenia koagulologiczne oraz obciążający wywiad rodzinny w kierunku chorób autoimmunologicznych u pacjentki wysunięto podejrzenie SLE. W badaniach dodatkowych, poza utrzymującymi się zaburzeniami w zakresie układu krzepnięcia, stwierdzano graniczne miano przeciwciał ANA, bez obecności przeciwciał anytgenowo-swoistych. Pacjentka spełniała kryteria laboratoryjne APS. Wobec nasilania się objawów pląsawiczych pod postacią powłóczenia kończyny dolnej i bełkotliwej mowy, u pacjentki zdecydowano o rozszerzeniu diagnostyki obrazowej o badanie SPECT uwidaczniając rozsiane ogniska niedokrwienne. Pomimo że pacjentka nie spełniała kryteriów rozpoznania SLE, w leczeniu zastosowano pulsy z metylprednizolonu, uzyskując spektakularną poprawę kliniczną.\ntoczeń rumieniowaty układowy; układowe zapalne choroby tkanki łącznej; pląsawica\nukładowe zapalne choroby tkanki łącznej


Królewskie ucztowanie | NAOBCASACH.pl - Serwis Wysoce Kobiecy\nUwaga Wrocławianie! W najbliższą sobotę w restauracji Burger King odbędzie się niezwykła impreza. Muzyka, koszykówka uliczna, zabawy zręcznościowe, gry logiczne i konkursy to tylko niektóre z atrakcji. Impreza potrwa od rana do późnych godzin nocnych.\nRozgrywki koszykówki ulicznej, zabawy zręcznościowe, gry logiczne, konkursy z nagrodami i świetna muzyka – m.in. takie atrakcje czekają nas już w najbliższą sobotę w nowo otwartej restauracji Burger King w Bielanach Wrocławskich. Zapowiada się dzień pełen wrażeń i noc atrakcyjnych cen.\nJeśli ktoś nie ma jeszcze pomysłu, jak aktywnie spędzić najbliższy weekend, dobrze się bawić, a przy tym zjeść najlepsze burgery w mieście – powinien odwiedzić bielańską restaurację Króla Burgerów. Organizatorzy zapowiadają moc atrakcji, które potrwają od rana do późnych godzin nocnych.\n– Pokaz Streetball, loteria Pump Your Whooper, Darts Ustrzel Burgera to tylko niektóre z aktywności, jakie przygotowaliśmy dla Dolnoślązaków na najbliższą sobotę – wymienia Maciej Jędrychowski Local Store Marketing & Events Manager z firmy AmRest, właściciela marki Burger King. – Ci, którzy nie czują się mocni w ćwiczeniach zręcznościowych, będą mogli zabłysnąć w konkursie słowotwórczym. Natomiast na najbardziej wytrwałych smakoszy i miłośników słynnych WHOOPERóW, czeka specjalna oferta: nocne czuwanie z cenowymi promocjami na burgery. Akcja Happy Hours potrwa od godziny 22.00 w sobotę do 2.00 nad ranem w niedzielę. A to oznacza, że sobotnie atrakcje nie skończą się wraz z zachodem słońca – dodaje Maciej Jędrychowski.\nNad organizacją imprezy czuwa wrocławska Agencja inplus PR. Celem tego wydarzenia jest wspólne świętowanie i spędzenie czasu w jednej z kilkudziesięciu restauracji Burger King zlokalizowanych w całym kraju. Rozrywce sprzyja długi weekend i potrzeba odpoczynku bez konieczności wyjeżdżania z miasta. To świetna inauguracja sezonu letniego w gronie rodziny i przyjaciół.\nNowo otwarta restauracja Burger King w Bielanach Wrocławskich to jedna z 22 placówek AmRest w Polsce. Oprócz okolic Wrocławia, fani burgerów mogą zjeść ulubiony zestaw również w Warszawie, Krakowie, Poznaniu, Opolu, Częstochowie, Lubinie, Legnicy, Koszalinie, Słupsku i Bydgoszczy.\nTagi amrest, bielany wrocławskie, burger king, burgery, gry logiczne, konkursy, koszykówka uliczna, streetball, whooper, Wrocław


Mieszkanie - pytanie | Forum o ciąży i dzieciach - BabyBoom\nMieszkanie - pytanie\nTemat na forum 'Rozmowy o wszystkim' rozpoczęty przez marta821, 4 Maj 2014.\nObecnie wraz z 1,5 roczną córeczką i mężem mieszkamy u teściów, jednak chcemy wreszcie iść na swoje . Mąż pracuje, ja przyjmuję zlecenia w domu, także finansowo jest dosyć dobrze, dlatego zastanawiamy się nad wzięciem kredytu na własne mieszkanie. Zastanawiamy się nad skorzystaniem z programu "Mieszkanie dla młodych". Już nawet obliczyłam sobie na Ranking Kredytów Hipotecznych - MDM 2014 Mieszkanie dla MłodychMieszkanie dla Młodych MDM 2014 ile wynosiłaby nas miesięczna rata i rata kredytu mieściłaby się w tysiącu złotych (980zł przez 30 lat). Czy według Was jest sens brać taki kredyt i kupić własne mieszkanie? Co zrobiłybyście na moim miejscu? marta821,\nWrześniowa mama '10\nmarta powiem tak, ja bym wolała płacić ratę kredytu przez 30 lat ale mieć swoje niż płacić komuś czy mieszkać nie daj boże z teściową, ani nawet z moim tatą. Musicie to omówić, ale jeśli pytasz o zdanie to ja uważam, że jest to świetny pomysł.\nwspaniała kryptoreklama programu MDM, który jest tak słaby, że nikt się na niego nie załapuje, bo ustalono niemożliwe progi cenowe za metr kwadratowy, chyba najniższe w kraju...\nwspaniała kryptoreklama programu MDM, który jest tak słaby, że nikt się na niego nie załapuje, bo ustalono niemożliwe progi cenowe za metr kwadratowy, chyba najniższe w kraju...Kliknij aby rozwinąć...\nTo nie jest żadna kryptoreklama, mnie również nie podoba się to, że progi cenowe są na takim poziomie, ale jednak chcę spróbować i zobaczyć czy uda mi się znaleźć odpowiednie mieszkanie w tym limicie cenowym.\nMoim zdaniem ten program to kompletna porażka, powstał tylko po to, by zamknąć ludziom buzie, gdy oburzali się, że rząd odbiera RnS i nic nie daje w zamian! Ja mieszkam z mężem i teściem w jednym mieszkaniu, pod nami mieszka babcia męża, to stary dom rodzinny z dużym ogrodem, jak kiedyś babci zabraknie, to parter będzie nasz. Ale póki co dobrze mieszka mi się z teściem, nie narzekam Dulce,\nTak duża rata przez 30 lat brzmi koszmarnie, no ale jeżeli nie macie innego wyjścia, to chyba jedyna dobra opcja.\nProgi cenowe rzeczywiście są kosmiczne, zwłaszcza w niektórych regionach. Poza tym nikt nie powie ci, że biorąc dofinansowanie z MDM nie możesz wziąć większej pożyczki na wykończenie tego nowego mieszkania, więc zostajesz z gołymi ścianami i kolejny rok musisz zbierać kasę na jego wykończenie.\nA wykończenie to już niemały koszt, coś o tym wiem niestety.\nBardziej opłaca się kupić mieszkanie i je wynająć. Wychodzisz na tym na plusie.\nMy zdecydowaliśmy się jednak na budowę domu. Przemyśleliśmy wszystko od A do Z, staraliśmy się ocenić każdą możliwość jak najbardziej realnie i mimo obaw powzięliśmy decyzję o budowie. Chcemy kupić niewielką działkę na obrzeżach miasta (łatwy transport do pracy) i postawić nieduży domek. Przede wszystkim odpada nam w tej sytuacji czynsz za mieszkanie, który w spółdzielniach w naszym mieście jest niebagatelnie wysoki. Tak czy siak, bez kredytu się nie obędzie, ale kiedy zsumowaliśmy koszt raty i czynszu, wyszło nam, że lepiej ponosić koszt utrzymania domu i podatku od nieruchomości plus rata, niż rata i czynsz.\nRozglądaliśmy się już wstępnie za projektami w sieci i wychodzi na to, że na niewielkiej działce można postawić naprawdę ładny i funkcjonalny domek, który nie pochłonie całości naszego budżetu w przyszłości.\nOstatnia edycja: 12 Wrzesień 2014


Ze względu na pełnioną funkcje w organizmie układ oddechowy jest najbardziej narażony na kontakt z patogenami środowiska zewnętrznego. Infekcje dróg oddechowych stanowią czwartą co do częstości występowania przyczynę konsultacji lekarskich.\nW codziennym życiu drogi oddechowe narażone są w sposób ciągły na bezpośredni kontakt z organizmami chorobotwórczymi znajdującymi się we wdychanym powietrzu. Wdychane przez usta lub nos powietrze przedostaje się przez gardło, tchawicę oraz oskrzela do pęcherzyków płucnych. W stanie dobrego zdrowia organizm ludzki potrafi samodzielnie wytworzyć barierę przeciw organizmom chorobotwórczym.\nW warunkach sprzyjających, takich jak m.in. osłabienie lub wyziębienie organizmu oraz przy spadku odporności , często dochodzi do infekcji wywołanych przez drobnoustroje. Zakażenia dróg oddechowych mogą dotyczyć różnych odcinków i przebiegać z różnym nasileniem, od łagodnego przeziębienia do ciężkiego w przebiegu zapalenia płuc.\nInfekcje dróg oddechowych możemy podzielić na: zakażenia górnych dróg oddechowych (zapalenia gardła, migdałków, zapalenia ucha środkowego, zapalenia zatok przynosowych, zapalenia nagłośni i krtani) oraz zakażenia dolnych dróg oddechowych (zapalenia oskrzeli, oskrzelików i zapalenia płuc). Infekcje te mogą być wywołane przez różne czynniki etiologiczne: najczęściej są to wirusy (należące do rodzin: rhinowirusy, coronawirusy, adenowirusy, wirusy RS, enterowirusy i wirusy paragrypy i grypy) oraz bakterie (Streptococcus pneumonaie, Haemophilus influenzae i Mycoplasma pneumoniae).\nWymienione patogeny zaburzają prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego, często w stopniu wymagającym leczenia szpitalnego. W skrajnych przypadkach zakażenie może prowadzić nawet do śmierci, szczególnie u osób o niskiej odporności (np. noworodki) oraz przy zbyt późnym włączaniu prawidłowego leczenia.\nDlatego istotna jest szybka, czuła i wysoce specyficzna diagnostyka zakażeń układu oddechowego. Prawidłowa diagnoza umożliwia skrócenie czasu pobytu w szpitalu, obniżenie kosztów leczenia oraz pozwoliłaby uniknąć niepotrzebnej antybiotykoterapii.\nGenetyczna diagnostyka infekcji dróg oddechowych pozwala na rozpoznanie czynnika chorobotwórczego na bardzo wczesnym etapie rozwoju choroby. Możliwe jest zatem szybkie zastosowanie specyficznego leczenia. Ilościowe oznaczenia pozwalają ponadto na monitorowanie przebiegu i skuteczności zastosowanego leczenia.\nDIAGNOSTYKA INFEKCJI DRÓG MOCZOWO-PŁCIOWYCH układ oddechowy\tInfekcje dróg oddechowych\tcbdna


Nowemu Jorkowi grozi kataklizm - 9-metrowe fale jak w filmie "Pojutrze"! - Wykop.pl\n@rejestrator wiadomosci24.pl #swiat #nowy #jork #fala #zalanie #noaa #kataklizm\nd......o 12 lat temu\nstraszne. czyli juz nie ma nowego jorku?\nczy dopiero jutro ;)\ndziki 12 lat temu\ngordi7 12 lat temu\nCiekawe czemu potencjalne cierpienia setek czy tysięcy ludzi są powodem do żartów? Może ktoś mi wyjaśni?\nYelonek 12 lat temu\ngordi7 chyba za bardzo poddałeś się solidarności społecznej.\nCierpienie tysięcy ludzi nie jest wyśmiewane, tylko sianie paniki/szukanie sensacji. Nie wiem jakie intencje kierowały autorem tekstu.\nKomentarz jednej z użytkowniczek w24:\n"Weszłam na stronę NOAA. Prognoza na dziś dla stanu Nowy Jork nie wygląda specjalnie dramatycznie. Oto ona: "Today: A chance of showers, then showers and thunderstorms likely after noon. Mostly cloudy, with a high near 85. North wind around 8 mph becoming east. Chance of precipitation is 60%. New rainfall amounts between a tenth and quarter of an inch, except higher amounts possible in thunderstorms.". Przelotne deszcze, wiatr 8 m/h, zachmurzenie i możliwe burze. Hm, gdzie te huragany i wielometrowe fale? A może źle szukam?"\nrevente 12 lat temu\nMam nadzieje że wszyscy biali ludzi i tym razem bezpiecznie się ewakuują, a tak jak i w nowym orleanie tylko czarne cwoki się potopią.\nkoniczynek 12 lat temu\nMasz rację czarny ćwoku.\ng...i 12 lat temu\nughost 12 lat temu\nkurson 12 lat temu\nZbanujcie go - za łamanie konstytucji!\nriddle 12 lat temu\nOk to kiedy usłyszymy, ze fale zostaly wywolane przez Iran i nalezy bronic „Narodu Amerykanskiego”? :]\nj.......a 12 lat temu\nriddle: Niektórzy twierdzą, że można już manipulować pogodą na dużą skalę :)\ns.....k 12 lat temu\nJak narazie pogoda w Nowym Jorku jest dość spokojna. Mam nadzieje, że to nie cisza przed burzą, a te prognozy sie nie sprawdzą i że nie będę musiał jutro do pracy tratwą płynąć... ;)\nhtsz 12 lat temu\nlepiej łódź podwodną szykuj ;)\npff co to onet że daliście się sprowokowac xD? Wpisujemy miasta!\nbiskup 12 lat temu\nco to onet żeby takie głupie prowokacje robić?\nrejestrator dołączył 12 lat 10 mies. temu\n64\twykopali 2\tzakopali 2.2 tys. wyświetleń