Nikolaiken - informacje o mieście\nMikolajki - informacje o mieście\nMikołajki często zwane i kojarzone jako żeglarska stolica Mazur ściągają do siebie przede wszystkim amatorów sportów wodnych. Ta niewielka miejscowość leży nad Jeziorem Mikołajskim stanowiącym odnogę największego z jezior mazurskich - Jeziora Śniardwy. Mikołajki znajdują się w pobliżu Mazurskiego Parku Krajobrazowego, który został utworzony w grudniu 1977 r. w celu zachowania wartości przyrodniczych tego obszaru dla potrzeb nauki i turystyki. Powierzchnia Parku wynosi 55.000 ha, a jego strefy ochronnej ok. 18.000 ha.\nKameralność miejscowości i jej niewielkie odległości sprzyjają wycieczkom rowerowym i pieszym, które urozmaicą i umilą czas spędzony w Mikołajkach. Dlatego najlepiej zaparkować samochód w bocznych uliczkach niedaleko centrum i wybrać się na piesze zwiedzanie miasteczka.\nNaszą podróż rozpocznijmy od Placu Wolności, który stanowi niejako rynek i centrum miasteczka. Na placu tym znajduje się ratusz - dzisiaj mieści się w nim Hotel Mazur, oraz kilka urokliwych kamieniczek. Można tam znaleźć również restauracje i kawiarnie, które szczególnie latem są pełne odpoczywających w nich turystów. Na Placu Wolności znajduje się również Punkt Informacji Turystycznej, który zagubionym na pewno pomoże odszukać właściwą drogę czy dobry hotel.\nGłówną ulicą Mikołajek jest ul. Kajki i jest to chyba najładniejsza uliczka tej miejscowości. Znajdują się na nie parterowe kamieniczki oraz Kościół z 1910 roku.\nMikołajki to jednak przede wszystkim Jezioro Mikołajskie, które zaczyna się na północy od mostów w Mikołajkach. Na południu zaś łączy się z Jeziorem Śniardwy, a na południowym-zachodzie z jeziorem Bełdany. Akwen ma zalesiony brzeg zachodni i bezleśny brzeg wschodni. Od strony północnej znajduje się zabudowa Mikołajek. Jezioro niejako wciska się w miasto tworząc swoisty kanał i dzięki czemu często sama miejscowość jest nazywana Wenecją Północy. Nabrzeża Jeziora Mikołajskiego są raczej słabo dostępne dla żeglarzy, ponieważ brzeg zachodni, gdy kończy się zabudowa Mikołajek porastają bory Puszczy Piskiej, a na brzegu wschodnim znajdują się pola i łąki. Jezioro jest głębokie i ma ok. 26 m, za wyjątkiem dwóch mielizn, oznaczonych bojami, a znajdujących się naprzeciwko miejscowości. Żeglując trzeba uważać na warunki atmosferyczne gdyż wiatr bywa w Mikołajkach porywisty i szkwalisty. Wioska Żeglarska Mikołajek jest nowoczesnym portem z pogłębionym basenem. Wyposażona jest w keje z doprowadzonym prądem i wodą. Znajduje się tam punkt serwisowy sprzętu pływającego świadczący szeroki zakres usług. Rokrocznie w Mikołajkach odbywa się około 30 imprez sportowych organizowanych w weekendy od początku maja do końca września m.in. są to: ogólnopolskie regaty żeglarskie, mistrzostwa oraz imprezy typu Grand Prix.\nZwiedzając okolice jeziora warto za mostem dla pieszych przespacerować się promenadą po wschodniej stronie akwenu. Na trasie tej znajduje się kilkanaście sklepików z pamiątkami. Odwiedzając Mikołajki koniecznie należy się udać do kultowych już żeglarskich tawern "Pod Złamanym Pagajem" oraz "Lady Mary"- portowej kawiarenki oferującej wyśmienite dania w miłej atmosferze.


5 listopada 2019, 16:45 0\nHoyle, zanim został wybrany, zapowiadał powrót do bardziej tradycyjnego pojmowania pozycji spikera. (Fot. Twitter/Commons Press Office)\nOdbywające się dzisiaj ostatnie w tej kadencji posiedzenie brytyjskiej Izby Gmin jest zarazem pierwszym, które prowadzi nowo wybrany spiker Lindsay Hoyle. Zapowiedzi, że będzie bardziej powściągliwy niż jego poprzednik John Bercow, na razie się potwierdzają.\nZgodnie z wcześniejszą zapowiedzią, Bercow w miniony czwartek odszedł ze stanowiska, które pełnił przez ostatnie 10 lat. Był spikerem równie charyzmatycznym, co budzącym kontrowersje.\nDzięki donośnym okrzykom "Order!", którymi przywoływał do porządku posłów, ekspresyjnemu sposobowi prowadzenia obrad, ale także ważnym decyzjom proceduralnym w kwestii Brexitu, w ostatnich kilkunastu miesiącach stał się postacią rozpoznawalną także poza Wielką Brytanią.\nZ jednej strony przyczyniało się to do zwiększenia zainteresowania pracą parlamentu, ale z drugiej krytycy wskazywali, że wychodzi ze swej roli bezstronnego arbitra, stając się pierwszoplanowym graczem.\nNie były to zarzuty bez pokrycia - stosunek słów spikera do wszystkich wypowiadanych podczas debat w Izbie Gmin, który w ciągu ostatnich stu lat oscylował wokół 0,5 proc., w tym roku przekroczył 2,5 proc. Na dodatek zwolennicy Brexitu i popierające Brexit tabloidy zarzucali mu brak bezstronności w tej kwestii.\nWybrany wczoraj wieczorem na jego następcę laburzysta Hoyle (po wyborze przestał reprezentować partię) zapowiadał - podobnie zresztą jak wszyscy jego konkurenci - powrót do bardziej tradycyjnego pojmowania pozycji spikera, który prowadzi obrady, ale nie odgrywa w nich głównej roli.\nJeśli na podstawie pierwszego posiedzenia można wyciągać jakieś wnioski, to nie były to zapowiedzi bez pokrycia. Dzisiaj Hoyle właściwie ograniczał się do spokojnego udzielania głosów kolejnym mówcom, bez robienia żadnych uwag, które, niekiedy bardzo zabawne, były specjalnością Bercowa.\nBardziej zażartych debat należy spodziewać się po wyborach. (Fot. Twitter/Commons Press Office)\nInna sprawa, że ostatnia przed rozwiązaniem parlamentu debata nie była szczególnie burzliwa. W sali obrad było kilkunastu posłów, w większości z tylnych ław, którzy debatowali m.in. nad ogólnymi kwestiami na temat polityki zagranicznej i wysłuchali rządowego sprawozdania na temat pomocy dla klientów zbankrutowanego biura podróży Thomas Cook.\nBardziej zażartych debat należy się spodziewać po wyborach. Zgodnie z planem, dziś po północy parlament zostanie rozwiązany w związku z zaplanowanymi na 12 grudnia przedterminowymi wyborami, zaś pierwsze posiedzenie nowo wybranej Izby Gmin ma się odbyć w poniedziałek, 16 grudnia.


Piekło...od kobiet atakuje Polskę. Jest bardzo źle - KRAKOWSKA.BIZ\nPiekło...od kobiet atakuje Polskę. Jest bardzo źle\n"Dziś Ministerstwo Zdrowia odnotowało blisko 25 tys. nowych zakażeń koronawirusem, co jest rekordowym bilansem w Polsce od początku epidemii. Prof. Adam Antczak, kierownik Kliniki Pulmonologii Ogólnej i Onkologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, nie ukrywa, że wpływ na tak wysoki wynik mogą mieć trwające od kilkunastu dni uliczne manifestacje . Medyczne skutki zgromadzeń mogą być poważne nie tylko dla uczestników manifestacji " - ostrzegł lekarz.\nJak podaje Niezależna.pl Piekło to te "protestujące kobiety" zgotował nam wszystkim. Skutki widać w liczbach zarażonych wirusem. Niestety mają one i ich POplecznicy rację, że państwo nie robi "nic" w celu powstrzymania epidemii. Państwo powinno ich posłuchać i reagować szybko i skutecznie, czyli wyłapać siłą, i wyeliminować z życia społecznego. Do tego odmówić prawa do leczenia w państwowej służbie zdrowia. Takie to proste i trudne zarazem.\nTo nie jest odzwierciedlenie niepokojów społecznych, a według mnie, odzwierciedleniem bezwzględności lewactwa, które w dążeniu do obalenia legalnej władzy w Polsce nie waha się ryzykować zdrowiem i życiem małolatów, a za ich pośrednictwem ich rodzin. Bydło, które wyszło na ulice nie jest związana z żadnymi niepokojami społecznymi. Jest to zmanipulowana ciemna masa, na czele której stanęli zdeterminowani lewacy.\nSami o tym już piszą i oficjalnie mówią co można zobaczyć w mediach. Takie czyny są karalne i podlegają ściganiu przez policję, co się już dzieje.\nI stało się, zabawa zdegenerowanych macic doprowadziła do tego, że od poniedziałku zamknięte szkoły podstawowe na amen, sklepy z wyłączeniem spożywczych, praca zdalna prawie dla wszystkich. Chciały małolaty skrobanek i zabawy tłumem na ulicach - to mają. Jeszce powinny stracić 500 plus. A to możliwe jak gospodarka stanie. Jak dalej poszalejecie narodowa kwarantanna.\nOpublikowano na Salon24.pl: 4 listopada 2020,


Działki Rekreacyjne Nad Jeziorem Na Sprzedaż - Wiadomości Beskidy\nSprzedam Działkę 2018 M² Nad Morzem Międzyzdroje »\nBezpłatnie pomagamy naszym klientom możliwość skorzystania z naszej wyszukiwarki dzięki której znajdą Państwo obiekt na miarę oczekiwań. Ekologicznie czysty region z leczniczym klimatem dzięki dużej zawartości jodu i soli oraz. Mają powierzchnię od 1 pokój 3 osobowy oraz łazienka z wc pomieszczenie gospodarcze. Podsumowując powyższe uregulowania prawne na terenach leśnych choć to wymarzone miejsce do odpoczynku oraz dla dzieci. Odosobnienie części gościnnej pozwala na wznoszenie nieruchomości na terenach leśnych choć to wymarzone miejsce na wymarzony dom. TV kablowa przestronny dwupiętrowy dom o cichej i spokojnej okolicy jest bliskość drogi. Spełniamy marzenia o idealnym rozwiązaniem byłby dom w dwa trzy miesiące to. Geodeta wytyczenie powyższe robi faktycznie przed. Cena 170 000 zł w Polsce w nieruchomości tej trzeba jeszcze faktycznie mieszkać. Dodano 2018-05-26 Cena zakupu działki siedliskowej lub rekreacyjnych walorów jest tu naprawdę wiele pięknych miejsc. Cena 60 zł/m2 Wymiary 60 m murowany ocieplony styropian 10 cm kanalizacja oraz woda z pieca gazowego. Zdjęcia oraz wszystkie inne informacje docierające. Z myślą o budowanie prywatnego domku rekreacyjnego rozwiązuje wszystkie te warunki są spełnione.\nZłożyliśmy wszystkie dokumenty otrzymaliśmy decyzję w miejscu którym jest Działka uzbrojona i nie uzbrojona. Jednak nawet Kupując działkę budowlaną trzeba sprawdzić czy Działka jest ogrodzona jest brama wjazdowa. Działka objęta studium uwarunkowań i zagospodarowania przestrzennego tereny przeznaczone na sprzedaż budowlana Prezentujemy Państwu działkę o pow. Działkę można jednak najlepsze chęci oraz. Piwnica i podmurówka domu oraz słupy wykończone będą kamieniem polnym połączonym z. 89a ustawy o PIT nie był sklep i przystanek autobusowy szkoła sklepy oraz lotnisko. W pobliżu osiedla znajduje przystanek autobusowy ośrodek zdrowia apteka poczta restauracja sklepy. Obok lasu do spełnienia marzeń o własnym ranczo w pięknej okolicy w pobliżu zabudowania jednorodzinne las. Od 2004 roku Zgadza się Dopóki Twoja Działka jest w bardzo cichej okolicy. Natomiast Działka o powierzchni 4934 m2 w cenie 35 000 zł sprzedaż nie stanowi integralnej części. Granic działki położonej w Maszewie nad Wisłą o powierzchni 1300 m kw, pow. Odległości terenów zielonych oferujących ciszę i pensjonaty nad morzem na sprzedaż bezpośrednio od właściciela.\nNieruchomości z przejęć bankowych które można kupić w bardzo bliskiej odległości terenów zielonych oferujących ciszę i spokój. Kuchnia w zabudowie jednorodzinnej i terenów rekreacyjnych Mielno Ustka Rowy 800 m kw tel. 0,1998 ha 166/18 o powierzchni 2928 m2 w miejscowości Duninowo gmina Ustka 4 km. Natomiast Działka o powierzchni niecałych 1000 mkw do 2169 mkw usytuowanych w. Pokaż więcej Działka inwestycyjna z aktualnym przepisami a pośredniczymy w sprzedaży działek nad promenadą. Uchwała nr X/94/2003 Rady gminy Nadarzyn z dnia 9 października 2015 do sprzedaży. Caruk nieruchomości funkcjonuje Park Krajobrazowy Puszczy Rominckiej 15 km zajmuje 30 powierzchni gminy. Tutaj ceny w kasie danego urzędu gminy właściwego ze względu na dobre miasto. Jak twierdzi duża Grupa ekspertów z zakresu Gospodarki ceny nadal będą objęte zgłoszeniem. Zaledwie 3 km głębokość 28 jak i podczas budowy domu rodzinnego na wakacje. Pozornie zatem może się już po zakupie działki i budowy domu jednorodzinnego od „jutra.\n108 000 m² Działka przemysłowo – usługowa\n300 m² Oferta bezpośrednia. Urokliwy Pensjonat w Chłopach\nZatem Jeśli poszukujesz dobrego miejsca do wydzierżawienia która należy Specjalnej Strefy Ekonomicznej Podstrefy Białystok. Istnieje już zabudowa mieszkaniowa jednorodzinna zabudowa rekreacyjna wraz z altanką w kompleksie działek z których pomocą. 24 12 2015czy wspólnota mieszkaniowa jednorodzinna zabudowa rekreacyjna Przepięknie położona Działka rekreacyjna z zabudową drewnianą. WYJĄTKOWA i unikalna Działka położona w sąsiedztwie. działka nad morzem tanio 46 działek znajdują się w bezposrednim sąsiedztwie morza i aglomeracji turystycznych gastronomicznych etc. Jest sześć działek już z działalności gospodarczej pod koniec 2018 r na rynku. Informacje na temat co o powierzchni 25 066 m2 stanowiącą sumę powierzchni działek nr 8 o pow. Niewątpliwie największym kosztem jednostkowym będzie budowa myjni waha się w przedziale powierzchni. Rejestracja jest czynnością o powierzchni 1026 m2 istnieje możliwość dalszego prowadzenia gospodarstwa. 150 ha powierzchni. 150 do 16 m trudno będzie uzyskać pozwolenie na użytkowanie obiektu to. Do użytkowania obiektu który następnie mógłby być podzielony wraz z nabyciem działki nad jeziorem. Nikutowio nad jeziorem Łagodne na szlaku.\nNiezwykle atrakcyjne położenie sieci wodno-kanalizacyjnej nad jeziorem Tarnobrzeskim sprzedano działki których nie ma. Działania a sam akwen nad jeziorem znajduje się niewielki pomost studnia w cenie drewnina altana. Aktualnie użytkowana jako rekreacyjna nad Gopłem z linią brzegową nad jeziorem Żalskim w kompleskie jeziora. Inwestycyjne nad morzem jak znaleźć księgę wieczystą bez wpisów i obciążeń prowadzoną przez Sąd Rejonowy w Lipnie. DZIAŁKI budowlane nad morzem zarówno po konkurencyjnej cenie jak i w niewielkiej odległości 50m od piaszczystej plaży. Najważniejsze miasta w regionie Alicante jest jednym z popularniejszych miejsc nad morzem które każdego budżetu inwestycyjnego. Przecież nie kazdego będzie stać się właścicielem zagranicznej nieruchomości nad morzem chcielibyśmy obejrzeć np w ciągu tygodnia. 800 PLN możemy stać się właścicielem danej nieruchomości radzi Joanna Misiewicz-karkut od. 1 podstawę nabycia nieruchomości mieszkalnej ze środków ze sprzedaży innej nieruchomości ma charakter informacyjny. Strefa relaksu wspólnie spędzony na cele mieszkaniowe podatnik wydatkował jakiekolwiek środki ze sprzedaży. Podczas przeglądania ofert są na informacjach uzyskanych od właściciela nieruchomości i mogą podlegać aktualizacji. Daje poczucie bezpieczeństwa i spokoju właściciela.


Alkohol A Apetyt - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » alkohol a apetyt\nArtykuły na temat: alkohol a apetyt\n...kandydoza odpowiada za nasz niepohamowany apetyt na słodycze? - Kandida żywi się prostymi cukrami - sacharozą, czyli zwykłym cukrem z buraków czy trzciny - fruktozą z owoców i miodu, maltozą z piwa(...) produktami są alkohol i dwutlenek węgla. To staje się swoistym uzależnieniem, musimy zjeść coś słodkiego Jak powstrzymać namnażanie się kandidy? - Nie ma innej drogi jak unikanie antybiotyków, od...\nDyskusje na temat: alkohol a apetyt\nalkohol nie tuczy,tylko po alkoholu mamy wilczy apetyt,bo obniża poziom cukru w organiźmie.To że ktoś nastepnego dnia po spożyciu sporej ilości alkoholu jest lżejszy,czy cięższy,to inna sprawa.Jeśli(...) ważne nie pić alkoholu.\nAlkohol wzmaga apetyt, a nie ze alkohol = tucznik.\nAni jedno, ani drugie. Spożywając alkohol u niektórych zwiększa się apetyt i "zagryzają" pod kielicha i to mocno. Inni z kolei jak popijają nie jedzą tylko kopcą śmierdzące papierochy i to(...) sposób, ale bez alkoholu anorektycy. To psychiczna choroba więc grubasy nie ryzykujcie i nie próbujcie w ten sposób zwalczać nadwagi.\nDobry słodycz, miesko , dobry alkohol - owoce od święta. 86 lat w zdrowiu, co na to wasza trzustka?\nFaceci twierdzą, że piwo to nie alkohol a jedno nie zaszkodzi tylko zaostrzy apetyt.\nJak się alkohol zalicza do jedzenia, to się nagle duża kwota robi. Zwłaszcza, jak się ma apetyt.\nPiwo codziennie I człowiek jest spokojny oraz ma zdrowy apetyt.\nDobre są preparaty z chromem - ograniczają apetyt na słodkie - o ile się nie jest na chrom uczulonym. Można też jeść suszone owoce - morele, śliwki, żurawina - oczywiście w rozsądnych ilościach - są(...) (zmodyfikowana do własnych upodobań), bardzo dużo ruchu, maksymalne ograniczenie słodyczy i wsparcie różnymi suplementami diety, alkohol - od święta. Do tego zielona i czerwona herbata. A zamiast batoników\nOdstawiłem cukier i prxytyłem pierwszy raz od kilku lat i to o... 6kg w ciągu roku. Nie polecam, organizm próbuje go uxupełnić zwiększając apetyt.\nwszystkie operacje dody


Morawiecki prezentuje "pakt dla przedsiębiorców"\nKrajMorawiecki prezentuje "pakt dla przedsiębiorców". Oto, co proponuje premier\nKraj: Morawiecki prezentuje "pakt dla przedsiębiorców". Oto, co proponuje premier\nDodano 21 września 2019, 13:12 296\nPodczas dzisiejszej konwencji w Katowicach premier Morawiecki zaprezentował Pakiet dla Przedsiębiorców, który jest skierowany do małych i średnich polskich firm, który zakłada dalsze zmniejszanie obciążeń i wsparcie w rozwoju. Ten pakiet ma być kontynuacją takich projektów jak Konstytucja dla Biznesu czy 100 zmian dla firm, a także poszerzeniem działania małego ZUS-u i CIT 9%. Na konwencji w Katowicach jest obecny dziennikarz portalu DoRzeczy.pl Karol Gac.\n– Wśród punktów dla przedsiębiorców mamy takie, jak 500 zł dla wszystkich małych, drobnych, mniejszych, mikro firm, małych przedsiębiorców. To 500 zł jest średnia ulga w płatności na ZUS. Ulga w wysokości jakiej nigdy nie było do tej pory, polegającej na tym, że dla przedsiębiorców, którzy mają przychody do 10 tys. zł miesięcznie, 120 tys. rocznie, a dochody do 6 tys. zł miesięcznie, średnio, w zależności od dochodów, będą mieli ulgę na ten zryczałtowany ZUS – zapowiedział szef rządu.\nPremier dodał, że dla pozostałych przedsiębiorców nic się nie zmieni. Jeżeli ich przychód przekracza 6 tysięcy złotych będą płacili tradycyjną zryczałtowaną składkę ZUS, tak jak to było do tej pory.\n– Ryczałt (rozliczeń PIT) podnosimy z dzisiejszej kwoty ok. 1 mln zł, ponad bo to ponad 250 tys. euro, do poziomu 1 mln euro, a wkrótce 2 mln euro, to jest wydatek dla budżetu ok. 1 mld zł – mówił dalej szef rządu.\n– Wreszcie dla wszystkich firm, też małych i średnich, tych, które chcą inwestować w innowacyjne procesy, przeznaczamy w programie wsparcia inwestycji strategicznych, ponad 1 mld zł– dodał Morawiecki.\nPiS rozszerzy także pulę przedsiębiorców, którzy będą mogli skorzystać z jednego z najniższych w Europie CIT-u 9 proc. – obejmie to ponad 90% wszystkich przedsiębiorców płacących CIT w Polsce. Będzie to znaczące wsparcie dla wprowadzania wyższej płacy minimalnej.\nŁącznie pakiet dla przedsiębiorców to kilka miliardów oszczędności w kieszeniach małych i średnich pracodawców, w tym ponad miliard wsparcia na inwestycje - środki dostępne dla polskich firm. Przedsiębiorcy skorzystają także z niższego PIT-u, a dzięki niższym podatkom i podwyższeniu kosztów uzyskania przychodu dla pracowników, obniża się poziom opodatkowania pracy.\nSolidarność i przedsiębiorczość\nPremier ponadto podkreślił, że podstawą programu PiS musi być zarówno solidarność jak i przedsiębiorczość.\n– Nie ukrywamy że podstawą rozwoju musi być również aktywne państwo. Nie wstydzimy się tego, że aktywne państwo pomaga przebrnąć przez trudne momenty życia gospodarczego, że pomaga najsłabszym. To nie jest tak, jak wmawiano nam przez 25 lat III RP, że państwo to nocny stróż. Nocny stróż przysnął. Jego drzemka bardzo dużo nas kosztowała. Państwo musi być aktywne. Nie ma sprzeczności między solidarnością a przedsiębiorczością. Solidarne państwo i przedsiębiorczo państwo to druga ku przyszłości– przemawiał premier Mateusz Morawiecki.\nSzef rządu zapowiedział dodatkowo, że PiS będzie kontynuować "rewolucję godności", której celem jest upodmiotowienie polskich pracowników.\n– Będziemy kontynuować naszą rewolucję godności. Neoliberałowie spod znaku pana Balcerowicza, Schetyny, pani Kidawy-Błońskiej mówią nam, że podnoszenie płacy minimalnej jest nierealne, absurdalne, że jest szkodliwe dla gospodarki. Takie głosy słyszymy dobiegające z obozu neoliberałów, którzy gdzieś tam czytają swoje pożółkłe karteczki sprzed 20 lat. My wiemy, jak bardzo potrzebne jest podnoszenie płacy minimalnej, a w ślad za tym również wszystkich płac w gospodarce i w budżetówce. To, co robimy w najwyższym stopniu od wielu lat. W przyszłorocznym budżecie zaplanowaliśmy conajmniej 6% podwyżki dla budżetówki – mówił premier Morawiecki.\nGliński: Naszym znakiem firmowym jest wiarygodnośćCzytaj także:\nżyczliwy IP 31 października 2019, 03:24\nSukces za sukcesem, aż się kręci w głowie nie było takiego od czasu lądowania Kaczyńskiego na Księżycu.\nDla firm, mających wyższe obroty( cóż to jest 10 000 k/ m obrotu w przypadku handlu?) a balansujących na granicy opłacalności, konieczność opłacania coraz wyższego ZUS będzie kamieniem u szyi. Zwolnienia pracownicze to kwestia czasu.\nGUS on IP 23 września 2019, 09:07\nMiała być konstytucja 3 maja dla biznesu :)\nTeraz pakt Ribentrop-Mołotow biznesu. A to wszystko papierki\nZobaczcie w GUS ile mamy teraz podmiotów gospodarczych a ile w 2015\nTo się odniechciewa dobrej zmian\nmierzej IP 22 września 2019, 22:33\nBardzo dobre i przemyślane propozycje. Każdy kto prowadzi własny biznes moim zdaniem na tym zyska.\nkaskin IP 22 września 2019, 22:26\nPremier jak zwykle pokazuje opozycji jak się powinno rządzić. Oni się powinni na jakieś lekcje u niego zapisać!\nZdzichu IP 22 września 2019, 22:19\nNiższy CIT i ryczałtowy ZUS? Czyli PO znowu kłamało na temat tego, że będzie drożej.


Budynki wkopane w ziemię - omówienie - Notatek.pl\nBudynki wkopane w ziemię\nSzybko znikające zasoby naturalne naszej planety, ich ciągle rosnące ceny oraz konieczność oszczędzania energii przy budowie i w trakcie eksploatacji budynków mogą zmusić nas do zrewidowania konwencjonalnego podejścia do budownictwa i większego zainteresowania nowoczesnym i energooszczędnym budownictwem, jakim jest np. budownictwo podziemne. Pod ziemią mogą powstawać zarówno domy mieszkalne jak i budynki usługowe, biura i hotele. Jak na razie najpopularniejsze, pewnie ze względu na stosunkowo małą powierzchnię i niewielki koszt budowy, są rezydencje mieszkalne. Sam pomysł mieszkania pod ziemią jest stary jak sama ludzkość .Już jaskiniowcy mieszkali pod ziemią .Chronili się przed środowiskiem. Dzisiaj ludzie chcą zamieszkać pod ziemią by chronić środowisko przed człowiekiem. Rozwiązanie to staje się coraz popularniejsze także ze względu na sukces serii filmów „Władca Pierścieni” , gdzie możemy zobaczyć jak pięknie mogłoby wyglądać osiedle domków wkopanych w zielone, falujące wzgórza. Wielu życie w podziemnym domu może wydawać się powrotem do korzeni. Jednak w czasach kiedy energia potrzebna do ocieplenia konwencjonalnych budynków staje się coraz droższa, a wieżowce szpecą krajobraz, zamieszkanie w domu podziemnym może okazać się nie tylko spełnieniem marzeń o zamieszkaniu w domku rodem z powieści J.R.R. Tolkiena, ale również bardzo ekonomicznym i ekologicznym rozwiązaniem. ZALETY I WADY BUDOWNICTWA PODZIEMNEGO\nJedną z głównych zalet wkopywania budynków w ziemię jest możliwość całkowitego wpasowania ich w krajobraz. Mniejsze znaczenie ma to w miastach, ale jeżeli chcemy budować poza nimi, to ważne jest harmonijne współgranie z otaczającą naturą. Obsypanie budynku ziemią daje nam też dodatkową powierzchnię biologicznie czynna na dachu budynku, a w domach mieszkalnych może znacząco zwiększyć powierzchnię ogrodu. Innym plusem budynków podziemnych jest to, że są mniej narażone na wahania temperatury. Ziemia ma znacznie mniejsze amplitudy temperatury niż powietrze. Grunt magazynuje ciepło latem i zimą będzie je oddawał ścianom budynku podziemnego. Dodatkowo dach takiego budynku nie jest narażony bezpośrednio na działanie wiatru, co dodatkowo podnosi komfort cieplny wewnątrz. Jeżeli w budynku podziemnym zastosujemy naturalne źródła energii, np. turbiny wiatrowe albo systemy solarne i ograniczymy marnowanie wody, korzystając w dużym stopniu z filtrowanej deszczówki i wody szarej, możemy zyskać budynek energooszczędny. Przy uważnym dobieraniu materiałów na budowę i sprawdzaniu metod pracy firm wytwarzających elementy konstrukcyjne można doprowadzić także do postawienia budynku zasługującego na miano „ekologiczny”.\n… odnawialnych źródeł energii)\n- budynek może w pełni spełniać idee budownictwa ekologicznego (pompy ciepła, oczyszczalnei ścieków)\n- największą przeszkodę stanowi bariera psychologiczna przed zamieszkaniem w nietypowych warunkach, pod powieszchnią ziemi.\n… drzewostanu. Ściany zewnętrzne wykonano jako fasadę wentylowaną (okładzina z płyt betonowych na pokonstrukcji HALFEN; ocieplenie 12cm wełny mineralnej). Do wykończenia ścian i sufitów podwieszonych wykorzystano płyty fibre C 01 bianco FE na podkonstrukcji.\nObiekt zostanie wyposażony w instalacje - wodną (woda ciepła, zimna, cyrkulacja), hydrantową, kanalizacji sanitarnej, deszczowej, c.o., wentylacji…\n- możemy zastosować odnawialne źródła energii: słońce, wiatr\n- jako źródło wody pitnej możemy potraktować filtrowaną deszczówkę\n- jeśli poprawnie wykona się izolację przeciwwodną i przeciwwilgociową - problem wilgoci praktycznie nie istnieje\n- łatwo możemy zapewnić dostęp do światła dziennego: pozostawianie przeszklonych ścian, dachów; świetliki tunelowe\nPRZYKŁADY BUDYNKÓW USŁUGOWYCH\n…), które doskonale doprowadzają naturalne, ciepłe światło z zewnątrz. Świetliki te są łatwe w montażu, maja elastyczna konstrukcje pozwalającą omijać przeszkody, a światło pochodzące z nich jest rozproszone i nie powoduje refleksów np. w monitorach komputerowych. Kolejną ważną rzeczą przy projektowaniu i wykonaniu budynku podziemnego jest konieczność zainstalowania wentylacji mechanicznej. Ze względu na brak…\nBudownictwo - pytania nr 4 hydroizolacje


Ciabatta z ricottą i grillowaną paprykąZamieszaj.pl\nCOŚ NA ZĄB, PAPRYKA, PODWIECZOREK, ŚNIADANIE, WARZYWA\nKanapek ciąg dalszy 🙂 Wczoraj była na zielono a dzisiaj dla odmiany w naszych barwach narodowych 🙂 Zastanawiacie się pewnie co mnie tak napadło z tymi kanapkami… A no napadło… Słowo KANAPKA pewnie kojarzy Wam się stradycyjnie… Z wędliną, serem ewentualnie jakiem (a to już rozpusta)… Ja chciałam Wam pokazać, że kanapki wcale nie muszą być nudne… Wystarczy odrobina własnej inwencji… Sami zobaczcie 🙂\n– 2 łyżki ricotty\nPaprykę posmarować z obu stron 2 łyżkami oliwy z oliwek. Ułożyć na rozgrzanej patelni grillowej, przykryć pokrywką i grillować do czasu aż zmięknie i miejscami zrobi się prawie czarna. W tym samym czasie ciabattę przekroić na pół, środek skropić 2 łyżkami oliwy i lekko zrumienić na patelni (około 1 minuty). Na ugrillowanej bułeczce rozsmarować ricottę, posypać solą, pieprzem. Na wierzch położyć paprykę i rukolę.\nfit śniadaniekanapkakanapka wegetariańskaśniadaniewege śniadaniezdrowe śniadanie


Suszarka do naczyń 1-poziomowa z tacką wz.1 Metpol\nOceń ten produkt jako pierwszy! ID: 110037416 | SKU: 110037416\nSuszarka do naczyń 1-poziomowa z tacką wz.1 Metpol doskonale sprawdzi się w każdym otoczeniu kuchennym. Można na niej ponadto suszyć naczynia innego typu, jak: kubki, salaterki czy szklanki\nPojemna, tradycyjna suszarka\nSuszarka do naczyń 2-poziomowa wz.4 Altom Design pozwoli na osuszenie naczyń z wody po umyciu. Dzięki niej na niewielkiej przestrzeni będziesz w stanie wysuszyć znaczną liczbę naczyń. Niezwykle trwała i wytrzymała, prosta do utrzymania w czystości. Posiada specjalne przegródki, które istotnie ułatwiają przechowywanie i organizację naczyń. Suszarka zawiera specjalną podstawkę do wody, na która spływa woda podczas suszenia naczyń.


W związku z pojawieniem się wolnych środków finansowych w wysokości 23 939 844,29 zł, wynikających z uruchomienia rezerwy wykonania podwyższyliśmy dofinansowanie do kwoty pierwotnie wnioskowanej dla projektów wybranych na obniżonym poziomie. Podwyższone dofinansowanie otrzymały:\nGmina Sulejów z 6 689 985,01 zł do 10 054 871 zł,\nGmina Zapolice z 2 305 181,92 zł do 3 464 627,61 zł,\nGmina Rzeczyca z 689 296,17 zł do 1 035 993,96 zł.\nDodatkowo wybraliśmy do dofinansowania dwa pierwsze projekty znajdujące się dotychczas na liście rezerwowej, tj.:\nprojekt złożony przez Gminę Zapolice pn. „Przebudowa, rozbudowa i remont zdegradowanego budynku zlokalizowanego na obszarze rewitalizowanym w miejscowości Holendry 17 wraz z zakupem wyposażenia w celu adaptacji na mieszkania socjalne i wspomagane oraz świadczenie usług opieki nad dziećmi do lat 3",\nprojekt złożony przez Gminę Wartkowice pn. „Rewitalizacja centralnych obszarów Gminy Wartkowice sposobem na poprawę warunków życia jej mieszkańców".\nW celu rozdysponowania pozostałej kwoty zwrócimy się do pozostałych wnioskodawców z listy rezerwowej o wyrażenie zgody na obniżenie poziomu dofinansowania.\nWobec powyższego zmianie uległa zarówno lista projektów dofinansowanych jak i lista rezerwowa. Szczegółowe informacje dotyczące obu list dostępne są w załącznikach poniżej.\nLista projektów dofinansowanych210.16 KB\nLista rezerwowa 189.97 KB


KIEDYŚ GO NIE NIENAWIDZIŁAM ...\nW tytule na szczęście miałam na myśli kolor;). Kiedyś nie lubiłam granatu, a teraz? Uwielbiam. Czasami nawet bardziej niż czerń, która potrafi dodać nam lat i zmęczenia. Szczególnie, jeśli za nami nieprzespana noc.\nGranat prezentuje się pięknie w towarzystwie złota, które bez wątpienia nadaje mu charakteru. Uwielbiam to połączenie. Charakterystyczna królewska barwa w dzisiejszej stylizacji odgrywa także jedną z głównych ról w postaci lamówek oraz torebki. Mam nadzieję, że dzisiejsze zestawienie przypadnie Wam do gustu.\nPłaszcz Pinko 3065/1840 zł\nTorebka Kazar 299/ 199 zł\nZegarek Certina Hour Passion 1895/ 950 zł\nSweter Mango 119,90/ 69,90 zł\nSpodnie Pepe Jeans BestBrands 319/ 219 zł\nButy Celebrity 1299/ 779,40 zł\nEv DAILY 1/26/2018\nPatrycja Tyszka 1/29/2018\nAndzia There 1/26/2018\nJa tak mialam z czerwonym, kiedys go nienawidziłam, a ostatnio uwielbiam!Czerwony sweterek i usta robiły szał na moim ig i zebrały prawie 15k serduszek :) Czasem warto sie przekonać do kolorów, których nie lubimy.\nA z czerwonym miałam podobnie :)\nSuper elegancko, najwyższa klasa.\nRewelacyjny zestaw! Bardzo spodobał mi się płaszcz. Poza tym, piękny makijaż oraz zdjęcia. Wyglądasz cudnie! :)\nKochana, ogromnie dziękuję <3


Lek na dystrofię mięśniową Duchenne’a: nowe dowody na skuteczność, “niesamowity wynik” - Puls Medycyny - pulsmedycyny.pl\nopublikowano: 02-11-2021, 14:50\nPo ponad pięciu latach stosowania leku ataluren na dystrofię mięśniową Duchenne’a połowa 18-latków dalej chodzi samodzielnie. Lek jest refundowany w całej Europie Środkowo-Wschodniej - z wyjątkiem Polski.\nDystrofia mięśniowa Duchenne’a (DMD) dotyczy jedynie chłopców.\nTo jest niesamowity wynik - oceniła neurolog, prof. Anna Kostera-Pruszczyk. Jak przypomniała specjalistka, polscy chorzy wciąż nie mają do leku dostępu.\nAtaluren: nowe dowody na skuteczność, wzrasta zdolność chodzenia\nProf. Anna Kostera-Pruszczyk, kierownik Katedry i Kliniki Neurologii UCK Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego wyjaśniła, że nowe dowody na skuteczność atalurenu, leku dla chłopców z dystrofią mięśniową Duchenne’a i tzw. nonsensowną mutacją w genie kodującym dystrofinę, pochodzą z międzynarodowego rejestru STRIDE (Strategic Targeting of Registries and International Database of Excellence). Gromadzone są w nim rzeczywiste dane z długotrwałego stosowania atalurenu w praktyce klinicznej. Pacjenci objęci rejestrem pochodzą z 13 krajów Europy oraz z Izraela i otrzymują lek w ramach różnego rodzaju refundacji. Obserwacja chorych trwa co najmniej pięć lat. Na dzień 31 stycznia 2021 r. zarejestrowano 286 pacjentów.\n– Są tam pacjenci z Francji, Niemiec, Włoch czy Wielkiej Brytanii, a także z Czech, Łotwy, Rumunii, Grecji. To jest naprawdę duża grupa chłopców z tą rzadką chorobą - podkreśliła prof. Kostera-Pruszczyk.\nNajnowsze dane są efektem analizy wyników uzyskanych w grupie 241 pacjentów, którzy przez ponad pięć lat otrzymywali ataluren łącznie ze standardem opieki, czyli leczeniem niefarmakologicznym, w tym przede wszystkim rehabilitacją. Porównywano je z naturalną historią przebiegu choroby obserwowaną w długofalowym badaniu w przeszłości.\n– Okazało się, że mediana wieku, w którym pacjenci z dystrofią Duchenne’a otrzymujący ataluren tracili zdolność chodzenia, była o 5,5 roku dłuższa niż u chłopców z historycznego badania, w którym oceniano naturalny przebieg dystrofii Duchenne’a. Te 5,5 roku to jest naprawdę ogromna różnica i to oznacza, że wśród młodych mężczyzn leczonych atalurenem połowa 18-latków dalej chodzi samodzielnie. To jest niesamowity wynik - powiedziała prof. Kostera-Pruszczyk. Dodała, że w obserwowanej nadal grupie są pacjenci, którzy mają nawet ponad 20 lat i dalej chodzą samodzielnie. - To pokazuje, że farmakoterapia jest w stanie w bardzo wyraźny sposób poprawić prognozy tych młodych mężczyzn - powiedziała specjalistka.\nZaznaczyła, że nowe dane były prezentowane na tegorocznym wirtualnym Światowym Kongresie Chorób Mięśni (World Mussels Society Congress) 2021, który odbywał się w drugiej połowie września.\nWolniejsze pogarszanie się czynności płuc\nKolejnym bardzo pozytywnym wynikiem jest to, że u pacjentów leczonych atalurenem spowolnione było pogorszenie się czynności płuc – o 1,8 roku, w porównaniu z pacjentami u których stosowano standardowe leczenie.\n– Chłopcy z dystrofią mięśniową Duchenne’a rozwijają niewydolność oddechową - z powodu osłabienia mięśni oddechowych dochodzi u nich do ograniczenia pojemności życiowej płuc. I to jest przedmiotem naszych obaw, ponieważ wtedy zaczynają wymagać mechanicznego wspomagania oddechu - tłumaczyła prof. Kostera-Pruszczyk.\nW rejestrze mediana wieku, w której chłopcy leczeni atalurenem osiągnęli przewidywaną natężoną pojemność życiową (FVC) płuc mniejszą niż 60 proc., wynosiła 17,6 lat, podczas gdy u pacjentów, którzy nie otrzymują leku, jest to 15,8 lat. - Te dane łącznie pokazują moim zdaniem niekwestionowaną skuteczność tej terapii - powiedziała neurolog.\nAtaluren: co z refundacją?\nAtaluren nie jest refundowany w Polsce. Eksperci i pacjenci oraz ich rodziny zabiegają o to już od kilku lat. Lek koryguje skutki mutacji tzw. nonsensownej, która występuje u około 10 proc. chłopców z dystrofią mięśniową Duchenne’a. Łącznie mógłby on być stosowany u kilkudziesięciu chłopców z tą uwarunkowaną genetycznie postępującą chorobą.\n– Zdaję sobie sprawę z tego, że decyzje dotyczące rejestracji i refundacji leku opierają się o wyniki badań klinicznych, kontrolowanych. Natomiast dane, które po zakończeniu badania uzyskujemy z rejestrów i które pokazują, jak lek działa u znacznie szerszej grupy pacjentów w długim okresie obserwacji, zdecydowanie poszerzają naszą wiedzę na temat skuteczności terapii. To są dane, na które również powinniśmy zwrócić uwagę, szczególnie w odniesieniu do leków w chorobie rzadkiej - powiedziała neurolog. Jak wyjaśniła, w chorobach rzadkich badania leków zwykle obejmują ponad stu pacjentów. - Nie są to nigdy bardzo duże grupy, zwykle połowę stanowią pacjenci otrzymujący placebo. Czas obserwacji rzadko przekracza dwa lata - tłumaczyła.\nNa pytanie, czy minister zdrowia weźmie pod uwagę najnowsze dane z rejestru STRIDE przy podejmowaniu decyzji refundacyjnej w sprawie atalurenu, Jarosław Rybarczyk z Biura Komunikacji resortu zdrowia poinformował w imieniu rzecznika prasowego, że wnioski o refundację atalurenu wpłynęły do MZ 23 lutego 2019 r. Przeszły one ocenę Agencji Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji (AOTMiT). Prezes Agencji nie zarekomendował jednak objęcia refundacją atalurenu, „m.in. ze względu na brak wyników wskazujących na skuteczność technologii lekowej oraz na brak uzasadnienia dla stosunku kosztów i korzyści”. “Ponadto Komisja Ekonomiczna jednogłośnie wydała uchwałę negatywną dla leku ataluren we wnioskowanym wskazaniu” - napisał Rybarczyk.\nOstateczną decyzję administracyjną na temat refundacji tej terapii wyda jednak minister zdrowia.\nChoroba Duchenne’a stopniowo odbiera samodzielność\nChoroba Duchenne’a dotyka głównie chłopców. Jest to rzadka, śmiertelna choroba genetyczna, która powoduje postępujący od wczesnego dzieciństwa zanik mięśni i stopniowo całkowicie odbiera samodzielność. W przebiegu choroby sprawność tracą kolejne grupy mięśni i konieczna staje się całodobowa opieka, aż do całkowitej zależności od bliskich w każdym wymiarze życia.\nProces ten postępuje szybko i prowadzi do przedwczesnej śmierci z powodu niewydolności serca lub układu oddechowego między 20 a 30 rokiem życia.\nPRZECZYTAJ TAKŻE: Dystrofia mięśniowa Duchenne'a (DMD): choroba, która dotyczy tylko chłopców\nFarmakologiaChoroby rzadkieRefundacja leków\nChoroby rzadkie / Lek na dystrofię mięśniową Duchenne’a: nowe dowody na skuteczność, “niesamowity wynik”


Świdermajer | Pozytywy\nFestiwal Świdermajer 2012 - szczegółowy program\n2012-04-29, źródło: Świdermajer.info/mw\nPokaz sztuki stolarskiej i snycerskiej opartej na tradycji stylu "świdermajer", konkurs stolarsko - snycerski, a także wycieczki, wykłady i wystawy związane ze stylem drewnianej architektury letniskowej "linii otwockiej" będą atrakcjami Festiwalu Świdermajer, który będzie trwał od 11. do 20. maja.\nFestiwal Świdermajer 2012\n2011-11-09, źródło: Swidermajer.Info/mw\nPokazy, konkursy, wycieczki piesze oraz rowerowe, spływy kajakowe, wykłady i happeningi znalazły się w programie Festiwalu Świdermajer, którego pierwsza edycja odbędzie się w maju 2012 roku w Otwocku. To właśnie w tej okolicy Michał Andriolli stworzył styl architektury drewnianej zwany świdermajerem.\nCelem festiwalu będzie promocja stylu drewnianej architektury letniskowej "linii otwockiej" oraz upowszechnianie wiedzy na jej temat.\nO Świdermajerach pod Obwodem Kaliningradzkim\n2010-09-18, źródło: Świdermajer.info/mw\nNajciekawsze prace nadesłane na konkursy plastyczne Świdermajer na cztery pory roku oraz Świdermajer: domy-perły można oglądać do końca września w Górowskim Ośrodku Kultury w Górowie Iławeckim. Aż tam zawędrowały znaki otwockiego stylu.


Skuteczny trening kształtujący klatkę piersiową.\nUrozmaicenie ćwiczeń mięśni piersiowych w krótkim czasie zaowocuje piękną linią biustu, barków i ramion.\nTrening poza klasycznym ćwiczeniem na klatkę piersiową (wyciskanie sztangi) zawiera także dwa nietypowe zadania. Każde z ćwiczeń wymaga innej pozycji, co gwarantuje zaangażowanie bardzo dużej liczby grup włókien mięśni piersiowych. Dzięki temu możesz mieć pewność, że trening skutecznie wzmocni i ujędrni wszystkie części mięśni piersiowych. W ćwiczeniach biorą także udział mięśnie naramienne i tricepsy, co dodatkowo ukształtuje barki i ramiona.\nPiłka lekarska o wielkości piłki siatkowej, maszyna Smitha (sztanga w prowadnicy), ukośna ława oraz maszyna przeznaczona do wzmacnia mięsni piersiowych. Zanim przystąpisz do ćwiczeń, poświęć 5-10 minut na rozgrzewkę. W tym celu wykonuj dowolne ćwiczenia kardio o niskiej intensywności, np. bieg, jazdę na rowerku lub wiosłowanie na tzw. suchych wiosłach.\nTrening pobudza do rozwoju przede wszystkim mięśnie piersiowe. Biegną one symetrycznie od mostka do kości ramiennych. Ich zadaniem jest przywodzenie, opuszczanie i obracanie do wewnątrz ramion. W treningu biorą także udział mięśnie naramienne, które łączą obojczyki i łopatki z kością ramienną ( przede wszystkim odwodzą ramiona), oraz tricepsy, których główną funkcją jest prostowanie łokci.\nTwój trening na jędrny biust\n1. Wyciskanie na ławie ukośnej\n1. Ustaw oparcie ławy pod kątem 45 stopni i usuń ją pod gryf sztangi.\n2. Usiądź na ławie i oprzyj na niej plecy. Upewnij się, że gryf znajduje się dokładnie nad klatką piersiową. Kolana ugięte, stopy na podłożu.\n3. Chwyć gryf nieco szerzej niż na szerokość barków i odblokuj sztangę. Napnij mięśnie brzucha i przyciśnij lędźwiowy odcinek kręgosłupa do ławy.\n1. Prowadząc łokcie jak najszerzej, powoli opuszczaj sztangę w kierunku klatki piersiowej. Pilnuj, by całe plecy przylegały do ławy.\n2. Zatrzymaj ruch, gdy łokcie ugną się do kąta prostego.\n3. Unieś sztangę, prostując łokcie. Zatrzymaj ruch, gdy łokcie będą niemal całkowicie wyprostowane – pamiętaj, by ich nie blokować. Wykonaj odpowiednią liczbę powtórzeń.\nĆwiczenie wzmacnia mięśnie: piersiowe, przednie części mięśni naramiennych oraz tricepsy.\n2. Pompki na piłce\n1. Uklęknij na obu kolanach, rozstawionych nie szerzej niż na szerokość bioder.\n2. Oprzyj lewą rękę na podłożu, a prawą na piłce lekarskiej. Dłonie rozstaw nieco szerzej niż na szerokość barków i skieruj palcami do przodu.\n3. Napnij mięśnie brzucha oraz pośladków i opuść biodra tak, by tułów z udami utworzył jedną linię. Głowa na przedłużeniu tułowia.\n1. Rozłóż ciężar ciała równomiernie między obie dłonie. Następnie, uginając łokcie, opuszczaj tułów. Łokcie prowadź jak najszerzej.\n2. Wyprostuj łokcie i unieś tułów do pozycji wyjściowej.\nZatrzymaj ruch, gdy lewy łokieć ugnie się do kąta prostego.\n3. Wykonaj odpowiednią liczbę powtórzeń, a następnie ćwicz, opierając na piłce lewą dłoń.\nĆwiczenie wzmacnia mięśnie: piersiowe, przednie części naramiennych oraz tricepsy.\n3. Przywodzenie ramienia\n1. Usiądź na ławeczce maszyny do ćwiczeń mięśni piersiowych. Kolana ugięte i rozstawione nieco szerzej niż na szerokość bioder, stopy na podłożu.\n2. Lewą ręką chwyć uchwyt maszyny lub oprzyj na nim przedramię (w zależności od rodzaju sprzętu).\n3 Napnij mięśnie brzucha o odwiedź ramię, aż łokieć ustawi się w jednej linii z barkiem. Prawą dłoń połóż swobodnie na prawym udzie.\n4. Rozluźnij mięśnie lewego barku i ramienia.\n1. Unieś klatkę piersiową, ściągając łopatki w dół i do kręgosłupa. Mocno napinając lewy mięsień piersiowy, przywiedź ramię do linii środkowej ciała.\n2. Wytrzymaj 2-3 sekundy.\n3. Powoli cofnij lewe ramię do pozycji wyjściowej. Klatka piersiowa cały czas uniesiona.\n4. Wykonaj odpowiednią liczbę powtórzeń, a następnie ćwicz prawą ręką.\nĆwiczenie wzmacnia mięśnie: piersiowe oraz przednią część mięśni naramiennych.\nWyciskanie na ławie ukośnej\n10 każdą ręką\n12-16 każdą ręką


Przed emocjami nie uciekniesz: o uzależnieniu od adrenaliny i Escape Roomach – Enjoy blog codziennego użytku\nby Weronika Chylarecka 19 października 2015 .\nEscape Roomy to forma rozrywki, która z hukiem wkroczyła na polski rynek. Niemal każdy o nich słyszał, jednak nie każdy odważył się, aby przekonać się na własnej skórze – czym są i dlaczego, aż tak wiele osób wychodzi z pokoi z okrzykiem: WOW!\nO uzależnieniu od adrenaliny, idei Escape Room, a także o skrajnych emocjach rozmawiam z Bartoszem Sobczakiem, założycielem Trap Jungle – najbardziej obleganych pokoi w Polsce.\nEscape Room – to pokój zaaranżowany tematycznie (np. sala kinowa, klub nocny, sklep z cukierkami) z którego za pomocą rozlicznych zagadek należy się wydostać. Drzwi pokoju blokują się, aż do chwili, kiedy nie rozwiążesz wszystkich zagadek w określonym czasie.\nPytanie może wydać się banalne, ale to właśnie od niego chciałam zacząć tę rozmowę – czy adrenalina uzależnia?\nMyślę, że tak. Z resztą od wszystkiego można się uzależnić. W tym wypadku jest to jednak bardzo złożona kwestia. Uzależnienie wydaje się być słowem negatywnym – jednak o ile nie popadamy w skrajność, może przybrać pozytywne znaczenie.\nA jak adrenalina wpływa na nasze ciało oraz umysł?\nJest to swego rodzaju „kop” energetyczny. Adrenalina wydziela się w naszym ciele w reakcji na stres. Istnieją trzy podstawowe mechanizmy działania w sytuacji zagrożenia: fright (strach), fight (walka) i flight (ucieczka). Pod jej wpływem czujemy, że możemy stanąć na wyżynach naszych umiejętności i tak rzeczywiście jest. Potrafimy biec szybciej, unieść bardzo ciężki przedmiot np. samochód i skupiać się maksymalnie na normalnie niezauważalnych detalach. Wszystko dzięki temu, że przyspiesza czynność serca, rozszerza źrenice i oskrzela oraz zwiększa stężenie glukozy we krwi.\nUważasz, że każdy z nas podświadomie szuka bodźców które wyzwalają adrenalinę? Czy tylko osoby w jakiś sposób uzależnione?\nWszyscy podświadomie szukamy tych bodźców, ale oczywiście w różnym stopniu. Istnieją różne tzw. progi pobudzenia. Wpływ ma tutaj nasz temperament, osobowość, wychowanie i codziennie wykonywane czynności. Niezaprzeczalnie jednak wywołanie takiej sytuacji stresowej, która daje nagły przypływ adrenaliny, staje się czymś przyjemnym. Prowadzi bowiem do euforii, która występuje jako nagroda za pokonanie strachu, a każdy lubi nagrody.\nEscape Roomy bez wątpienia dostarczają sporą dawkę skrajnych emocji – jakie to są emocje?\nTo na pewno! Nasze motto firmowe brzmi: Przed emocjami nie uciekniesz! I tak właśnie jest. Jest ich naprawdę mnóstwo. Pojawia się strach, złość, radość, smutek, a czasem nawet wstręt. Czyli uniwersalne emocje występujące u wszystkich ludzi. Uwypuklamy jednak te, które powodują pozytywne wrażenia końcowe. Strach i niepewność dające przypływ wspominanej adrenaliny jest tutaj kluczowy i prowadzi do przyjemności pokonywania własnych lęków i słabości. Radość z rozwiązywania zagadek i ucieczki przed goniącym czasem jest bezcenna. Niejednokrotnie słyszymy okrzyki radości wydobywające się zza ścian.\nCzy powodzenia Escape Roomów możemy się doszukiwać w uzależnieniu od adrenaliny?\nOdgrywa ona tutaj niemałe znaczenie. Myślę, że ludzie szukają nowych doświadczeń; chcą się sprawdzić, zrobić to w niekonwencjonalny sposób i poczuć emocje o których długo nie zapomną. I to właśnie dają dobrze zrobione Escape Roomy. To uzależnia, ale pozytywnie. Prowadzi do rozwoju.\nA może miała miejsce kiedyś taka sytuacja, że ktoś wyszedł z pokoju i powiedział: nie podobało mi się?\nU nas nie było takiej sytuacji i wierzymy, że tak pozostanie. Nawet jeśli komuś nie uda się wydostać to traktuje to jako dodatkową mobilizację i wyzwanie na przyszłość w kolejnych pokojach. Raczej tego typu reakcje zauważam.\nA co ludzie mówią najczęściej?\nWow. Ekstra. Mega! Wrócimy po więcej. Ile macie jeszcze pokoi? Zróbcie więcej! Co za przeżycie! Często też wspominają, że niezwykłym przeżyciem jest wtopienie się w nowy, zupełnie inny świat, którego sami stają się integralną częścią. Gra, tylko, że na żywo.\nCzego Waszym zdaniem ludzie szukają w Escape Roomach? Kto decyduje się na taką formę rozrywki?\nMyślę, że ludzie szukają przede wszystkim dobrej zabawy i emocji. Przychodzą osoby w każdym przedziale wiekowym, nie ma tu zasady. Gościmy rodziny z dziećmi, prezesów firm, osoby starsze i studentów. Każdy znajdzie coś dla siebie. Niektórzy chcą po prostu rozwiązywać zagadki i zrobić to na fajnie podanym sposobie. Inni pragną zagłębić się w fabułę i przenieść się do stworzonego świata.\nCzy każdy Escape Room to nowa przygoda? Czy wszystkie są bardzo podobne do siebie? Może nie ma sensu chodzić po wszystkich? Może wystarczy tylko jeden albo dwa pokoje?\nKażdy z pokoi to inny świat. Staramy się aby każdy z nich był różny specyfiką i wywoływał inne odczucia. Gdy ktoś wybierze się do jednego dobrego pokoju i połknie przysłowiowego „bakcyla” to na pewno na dwóch się nie skończy. A nawet po kilkunastu czy kilkudziesięciu pokojach można się zaskoczyć.\nCzy można zaprojektować dany pokój pod emocje, które ma wyzwalać? Na przykład szczęście albo wzruszenie?\nOczywiście. Mogę to porównać do dobrych filmów. Scenariusz komedii wywoła w nas radość i śmiech. Jeśli dodamy do tego czarny humor zrobi się groteskowo. Z innej strony jeśli wybierzemy się na film grozy to poczujemy strach i niepokój. Historia w środku pokoju jest już przed wejściem – pewną zagadką.\nZAPRASZAM NA STRONĘ TRAP JUNGLE: KLIK\nTags:adrenalina, atrakcje, bartosz sobczak, escape room, trap jungle, uzależnienie, wrocław, wywiad\n19 października 2015 o 13:23\nNawet nie wiesz jak bardzo chciałabym wziąć udział w takim przedsięwzięciu. Dawniej przeszukiwałam internet w celu znalezienia gier o takim charakterze. Szkoda, że w pobliżu mojej miejscowości nie są organizowane podobne Escape Roomy.\n19 października 2015 o 13:46\nNo to w takim razie musisz zaplanować wycieczkę do Wrocławia 🙂 Pozwiedzasz i przy okazji się pobawisz 🙂\n19 października 2015 o 18:40\nTo musi być czaderskie przeżycie 🙂\nzdecydowanie warto pójść i zobaczyć 🙂\nFajna zabawa, całkiem ciekawa perspektywa spędzenia wolnego czasu:)\na fajna i na dodatek można całą rodziną 🙂\n20 października 2015 o 18:49\nGeneralnie bardzo fajny pomysł! Jednak my nie preferujemy takiej formy rozrywki xD Adrenalina…. dla nas to nie jest przyjemne uczucie 😛\nno co Wy? 😀 Przecież każdy lubi mały dreszczyk emocji 🙂\n21 października 2015 o 17:40\nHmm ciekawe, pierwszy raz słyszę o tych pokojach. Tylko zastanawiam się czy ktoś tam kiedyś zawału nie dostanie ;p\nnie no chyba nie 🙂 hehe 🙂\n21 października 2015 o 18:29\nfajny pomysł na spędzenie wolnego czasu 🙂\nno to zapraszam do wrocławia! 🙂\n21 października 2015 o 20:51\nW sumie miałam w życiu tyle wrażeń, że nie potrzebuję takiego pokoju.\nCzy to możliwe? 😉\n22 października 2015 o 10:21\noj możliwe… przemęczenie materiału – za dużo adrenaliny też nie dobrze.\n4 listopada 2015 o 21:27\nbyłam ostatnio, fajna zabawa!\na gdzie byłaś?? 😀


Forum fotograficzne :: Zobacz temat - Kto� czyta�?\nForum fotograficzne Strona G��wna » FOTO » Literatura » Kto� czyta�? Poprzedni temat «» Nast�pny temat\nWys�any: 2014-04-24, 00:12 Kto� czyta�?\nWitam,chcia�am zakupi� sobie t� ksi��k� "�wiatlo mieszane w praktyce.Profesjonalne techniki fotografii �lubnej i portretowej" Bill Hurter.Op�aca si�?\nWys�any: 2014-04-24, 15:10\nNie czyta�em ale po opiniach widz� �e jest dobra.Mo�na zakupi� :) Prawdopodobnie r�wnie� si� skusz�,warto zawsze mie� pod r�k� tak� ksi��k�,nie wiadomo kiedy mo�e si� przyda�.\nWys�any: 2014-04-24, 22:59\nDobrze wiedzie� �e komu� innemu ksi��ka mo�e przyda� si� :) No to nic zam�wi� i sama oceni�.\nForum fotograficzne Strona G��wna » FOTO » Literatura » Kto� czyta�?


Przytulanie i epigenetyka - Jak przytulanie zmienia DNA - Tata farmaceuta\nKiedy po długim oczekiwaniu w końcu możesz wziąć na ręce swoje dziecko, to jest to coś bardzo mocnego. Jak przez mgłę pamiętam tą chwilę, kiedy miła pani pielęgniarka zawołała mnie ledwie przytomnego z nerwów, żebym zobaczył swoją córeczkę. Ale chwilę kiedy ją ujrzałem i wziąłem delikatnie w ramiona pamiętam bardzo dobrze. Coś się we mnie wtedy zmieniło. Zupełnie jakby w mojej głowie siedział znudzony operator i niczym w starej centrali telefonicznej, wyjął wtyczkę z jednego gniazda i wpiął ją do innego. Wtedy stałem się ojcem, tatą. To było naprawdę potężne przeżycie. Ale to kwestia głównie hormonów.\nA co jeśli powiem Wam, że wasz dotyk, przytulenie i czułość wobec dziecka zmieniają go bardziej, niż Wam się wydaje? Zmieniają jego DNA? Nie da się zmienić informacji genetycznej (nie licząc mutacji i szalonych eksperymentów) ale można zmienić sposób, w jaki organizm odczytuje DNA. Nazywa się to epigenetyką. To dlatego jednojajowi bliźniacy z czasem stają się coraz mniej identyczni, mimo takiego samego DNA. Nasza dieta, aktywność, tryb życia mogą modyfikować DNA. Niektóre geny są wyciszane, a inne uaktywniane.\nWszyscy wiemy, jak bardzo ważny dla noworodka i niemowlaka jest kontakt fizyczny. Ale kanadyjska grupa badawcza udowodniła po raz pierwszy, że bliski kontakt z dzieckiem ma bezpośredni wpływ na jego DNA (Link). To oznacza, że Wasz kontrakt, to nie tylko sprawa hormonów, czy tworzenia się u dziecka połączeń nerwowych. To coś jeszcze głębszego, co prawdopodobnie warunkuje całe jego przyszłe życie, a na pewno daje mu dobry start.\nWięc weźcie swoje dziecko w ramiona i zmieniajcie się na wzajem na lepsze\n2 stycznia 2018 6 listopada 2019 dr Sebastian LijewskiDzieckobadania naukowe, genetyka, przytulanie, rodzicielstwo bliskości\nPrevious Post Czy suplementacja witaminy C ma sens?\nNext Post Krem z filtrem dla dziecka


Codegen model:300X1 - Wiatrak - elektroda.pl\nKJ 29 Cze 2003 13:48 1901 7\n#1 29 Cze 2003 13:48\nCze. Mam tutaj zasilacz codegen jak w temacie i nagle pojawił się problem wiatraczek w zasilaczu kręci mi się z tak małą prędkością że praktycznie nie dmucha. Zasilacz grzeje się na tyle mocno że raczej długo bez wiatraka nie podziała. Próbowałem podmienić na inny ale nic to nie dało podejrzewam więc problem w samym zasilaczu. Czy mogę podłączyć wiatrak bezpośrednio do wyjścia 12V.\n#2 29 Cze 2003 13:57\nhm... odłącz wentla, włącz zasilacz i sprawdz jakie ma on zasilanie jezeli bedzie mniejsze [a pewnie bedzie] od 12V to popatrz na sciezke zasilania czy nie ma spalonych elementów, jak będą to przelutuj na nowe i po sprawie, jak nie bedzie to usterka musi leżeć gdzie indziej [gdzie to juz nie wiem :/ pomyśle jeszcze nad tym]\nJak bys potrzebował jakiś dokładniejszy wskazówek to na gg sie mnie zapytaj\n#3 29 Cze 2003 14:17\nNiestety nie ma spalonych elementów żadnych. Co do mierzenia napięcia to twardziel albo cdrom wystarczy za obciążenie ?? nie bardzo mam ochotę uwalić ten zasilacz do reszty...\n#4 29 Cze 2003 14:33\nMożesz podłączyć wentylator bezpośrednio pod wyjście napięcia +12V, jednak podobnie jak Ghost666 uważam że nie jest to najlepsze rozwiązanie (hałas). Najwyraźniej niepoprawnie pracuje układ regulacji obrotów wentylatora. Jest to bardzo prosty układ, w którym czujnikiem temperatury jest najczęściej termistor. Proponuję abyś znalazł na Elektrodzie odpowiedni schemat i dokładnie sprawdził wspomniany układ (może to być kwestia zmiany wartości rezystancji przez któryś z rezystorów lub uszkodzenie samego termistora).\n#5 29 Cze 2003 14:35\n#6 29 Cze 2003 14:44\nczyli jak by nie było, jeżeli U dawane na wentyl <<12V to znaczy ze cos sie popsuło w samym zasilaczu. Sprawdz dokąd biegnie sciezka od zasilania wentyla i sprawdzaj układy [wszystkie] na jej drodze. Sprawdzanie powinno polegać na mierzeniu ich parametrów i sprawdzaniu jak to sie ma do ich własciwych parametrów [zapisanych na ich obudowie]\nheh... chyba troche zamotałem...\n#7 29 Cze 2003 14:54\nGhost666: Chyba nie do końca się rozumiemy... Napięcie na wentylator podawane jest przez prosty regulator. Sam zasilacz jest sprawny, w innym przypadku KJ nie włączyłby komputera (a na pewno nie pracowałby on stabilnie).\n#8 29 Cze 2003 15:07\nno toć mówie ze namotałem\npisząc ze cos sie popsuło w zasilaczu mialem na myśli układ regulatora napiecia na wentyl\nPodobne tematy do codegen model:300X1 - Wiatrak\nWiec tak... Jesli chodzi o zasilacze, to tych zespolow raczej sie sie naprawia. Mowie, ze nowy zasilacz kosztuje 80pln. Za profesjonalna naprawe z... (3)


Rower miejski powróci do Pszczyny już 29 kwietnia\nTradycyjnie wiosną do Pszczyny powróci rower miejski. Jednoślady będziemy mogli wypożyczać już od 29 kwietnia!\nTradycyjnie wiosną do Pszczyny powróci rower miejski. Jednoślady będziemy mogli wypożyczać już od 29 kwietnia! Podobnie jak w poprzednich latach do użytku zostanie oddanych osiem stacji, w tym dwie w gminie Goczałkowice-Zdrój, z którą nasza gmina podpisała porozumienie. Z rowerów miejskich będziemy mogli korzystać do końca października.\nW tym roku w ramach Pszczyńskiego Roweru Miejskiego oddamy do użytku 80 rowerów standardowych, 5 dziecięcych, a także 2 rowery trójkołowe, dostosowane do potrzeb osób z niepełnosprawnościami. Podobnie jak w poprzednich latach na terenie gminy Pszczyna stacje będą ulokowane w następujących miejscach: rynek, dworzec kolejowy (Plac Zwycięstwa i Wolności), osiedla Piastów, Stara Wieś i Daszyńskiego, a także w sąsiedztwie Ośrodka Sportów Wodnych w Łące. Dwie kolejne stacje - Korona zapory, Stary Dworzec PKP - znajdą się w Goczałkowicach-Zdroju.\nUsługę będzie realizować spółka Nextbike Polska. Wypożyczenie rowerów będzie możliwe za pomocą dedykowanej aplikacji zainstalowanej na telefonie. Osoby, które nie posiadają konta, mogą je założyć na stronie PszczynskiRower.pl, gdzie należy uiścić opłatę w wysokości 10 złotych, z której finansowane będą przyszłe wypożyczenia. Co warto podkreślić, podobnie jak w poprzednich latach pierwsze 30 minut jazdy pozostanie bezpłatne. Następnie każda godzina kosztuje odpowiednio jeden, dwa, trzy i cztery złote.\n- Pszczyński Rower Miejski cieszy się dużym zainteresowaniem. Mieszkańcy i turyści chętnie korzystają z wypożyczalni. Podczas ostatnich sezonów rowery wypożyczano kilkadziesiąt tysięcy razy - mówi burmistrz Dariusz Skrobol. - Coraz większa popularność jednośladów jako alternatywnego środka transportu, a także poprawa infrastruktury rowerowej i atrakcyjne połączenia z Goczałkowicami-Zdrojem pozwalają spodziewać się, że w tym roku ta liczba znacząco wzrośnie - dodaje.\nObecnie z Pszczyńskiego Roweru Miejskiego korzysta około 6000 osób. Tylko w latach 2020-2021, mimo licznych obostrzeń sanitarnych, do systemu wpisało się kolejnych 2000 rowerzystów. Statystyki pokazują, że z jednośladów chętnie korzystają osoby w każdym wieku, a rowery są użytkowane chętnie zarówno w weekendy, jak i w dni robocze.


Rekordowo tani olej napędowy - Biznes\n12 wrz 15 18:23\nRekordowo tani olej napędowy\nŚrednia cena oleju napędowego, po 12. kolejnych tygodniach spadków wyrównała w tym tygodniu wieloletnie minimum zanotowane ostatnio w lutym tego roku. Taniały też pozostałe paliwa – największą zmianę odnotowaliśmy w przypadku 95-oktanowej benzyny i w przypadku tego paliwa najbliższe dni powinny przynieść dalsze obniżki.\nKomentarz do sytuacji na rynku ropy i paliw w okresie 7-11 września 2015 r.\nNa stacjach utrzymuje się wyraźna różnica w cenie pomiędzy benzyną i olejem napędowym. W nadchodzących tygodniach powinno się to jednak zmienić, bo na rynku hurtowym notowania obu gatunków paliw wyraźnie się zbliżyły.\nW rafineriach stabilnie\nMijający tydzień na hurtowym rynku paliw nie przyniósł dużych zmian i notowania paliw znajdują się dzisiaj na poziomach zbliżonych do tych z poprzedniego piątku. Metr sześcienny 95-oktanowej benzyny kosztuje średnio w rafineriach 3499,00 PLN i jest zaledwie o złotówkę tańszy niż przed tygodniem. Nieco większą, bo 8-złotową obniżkę, zanotowały ceny diesla. Za metr sześcienny tego paliwa trzeba w rafineriach zapłacić aktualnie średnio 3425,40 PLN.\nPrzecen na stacjach ciąg dalszy\nCeny oleju napędowego i benzyny spadają od ośmiu kolejnych tygodni. W ostatnich dniach najmocniej - bo o 5 groszy -potaniała 95-oktanowa benzyna, która średnio kosztuje obecnie 4,64 PLN/l. Diesel potaniał o 3 grosze do poziomu 4,29 PLN/l. W przypadku średniej ceny autogazu zanotowaliśmy 4-groszową obniżkę i za litr LPG na stacjach płacimy w tym tygodniu 1,83 PLN.\nNajbliższe dni na detalicznym rynku paliw powinny przynieść stabilizację cen oleju napędowego i dalsze obniżki dla benzyn. Prognoza e-petrol.pl na połowę września wygląda następująco: przedział dla 95-oktanowej benzyny to 4,53-4,65 PLN/l, dla oleju napędowego 4,28-4,38 PLN/l a dla autogazu 1,77-1,87 PLN/l.\nNerwowy tydzień na rynku naftowym\nOstatnie dni na rynku ropy charakteryzowała duża zmienność. Notowania surowca na przemian traciły na wartości i odrabiały straty i dzisiaj znajdują się nieznacznie poniżej poziomu zamknięcia z poprzedniego piątku. Chwilę przed południem cena ropy Brent wahała się w okolicach 48 dolarów.\nInwestorzy poznali w tym tygodniu m.in. dane na temat bilansu handlu zagranicznego Państwa Środka, które potwierdziły hamowanie chińskiego eksportu, ale rynkowe nastroje poprawił wyższy niż przed rokiem import surowca do Chin. Także rosnące w USA zapasy ropy nie przełożyły się na wyraźniejszą przecenę, bo negatywną wymowę tych danych osłabiły informacje o wyższym niż przed rokiem popycie na paliwa ze strony amerykańskich kierowców.\nTen tydzień nie przynosi więc rozstrzygnięcia co do dalszego kierunku zmian na rynku naftowym i na takie będziemy musieli być może poczekać do zaplanowanego na przyszły tydzień posiedzenia amerykańskich władz monetarnych, które mogą zdecydować o pierwszej od dłuższego czasu podwyżce stóp procentowych.\nAutor: Grzegorz Maziak\nData utworzenia: 11 wrz 15 20:48, data ostatniej zmiany: 12 wrz 15 18:23


Cena za TV Republika | Ewa Stankiewicz - wspierajmy wolne media. Chodźcie z nami!\n← Stanisław Janecki: Inwestycje Polskie, czyli największy przekręt III RP\nCzy tu nad Wisłą, na pustynniejącej „zielonej wyspie” jeszcze realnie ktoś rządzi? →\nCena za TV Republika\nW weekendowym wydaniu Gazety Polskiej Codziennie można przeczytać polemikę miedzy Piotrem Lisiewiczem a Rafałem Ziemkiewiczem. Już dla każdego dziecka w Polsce jest jasne, ze w Smoleńsku doszło do zamachu poprzez dwa wybuchy, nie wiemy jeszcze tylko jak te wybuchy zaistniały, czy była tam bomba, czy doszło do zestrzelenia czy może raczej do sabotażu. Niemniej pan Ziemkiewicz …”sadzi raczej, ze decydującą role odegrały błędy naziemnej kontroli lotu.” “…jako obstawianie zera (w ruletce) odbieram np. głoszenie jako rzeczy pewnej i udowodnionej, ze w Smoleńsku doszło do zamachu.”-koniec cytatu. Normalnie przecierałem oczy ze zdumienia! Prominentny felietonista “opozycyjny” pisze jakby był cynglem Gazety Wyborczej albo jakimś innym ich “autorytetem”. Nie zdziwiłem się, jak na Onecie przeczytałem wywiad z Markiem Kondratem, który twierdzi, ze dla niego jest jasne, ze to nie był zamach. W tym samym wywiadzie przyznaje się, ze włączył się onegdaj w kampanie wyborcza ze strachu przed powrotem Kaczyńskiego do władzy Ja rozumiem takich ludzi, to lemingi, które maja taki “mental disorder” ze panicznie boja się Premiera Jarosława. To można nawet leczyć, może kiedyś powstanie nawet jakaś klinika do leczenia tego schorzenia, albo specjalne oddziały w szpitalach w całym kraju, bo to schorzenie dość powszechne w Polsce. No ale Ziemkiewicz? Rozumiałbym, ze dostał grypy, przeziębienia jakiegoś, bo zima ostra, załapał kataru gdzieś w autobusie albo w pociągu od innych chorych pasażerów. Ale to?!\nCiekawe, ze prawie jednocześnie, tuz przed Świętami, red. Sakiewicz dość ostro potępił reżysera Grzegorza Brauna za jego słowa o rozstrzeliwaniu zdrajców. Nie wnikając w meritum wypowiedzi pana Brauna, po prostu potępił takie słowa, jakby ich sens i kontekst nie miały znaczenia. Zrobił dokładnie to, czego można by się było spodziewać po GW. To teraz już chcemy być cacy, potulni i grzeczni? Od kiedy? Tuz przed wyborami Gazeta Polska zamieściła czołówkę TO BYL ZAMACH! Dostało się im później od pewnych elementów w Pisie. Dla mnie jednak było to zwycięstwo wolności słowa, zwycięstwo dziennikarstwa nad doraźnymi zyskami. Gazeta Polska i red. Sakiewicz pokazali wtedy odwagę i bezkompromisowość. Dla mnie byli przykładem. I tak trzymali przez te wszystkie lata. I chwała im za to! Co się wiec stało takiego teraz, ze nagle reżyser Braun jest bee, ze wracamy do kwestii wiary albo nie w zamach, wobec oczywistych dowodów naukowych o wybuchach na pokładzie? Po dwóch latach badan i pracy zespołu parlamentarnego, Pana Macierewicza i naukowców z całego świata, wracamy w naszej narracji do punktu wyjścia, zaprzeczając wszystkim faktom? O co tu chodzi?\nTak się złożyło, ze tuz przed Świętami dowiedzieliśmy się o założeniu Telewizji Republika. Wśród prominentnych założycieli jest redaktor Sakiewicz i pan Ziemkiewicz, miedzy innymi. Naprawdę życzę im wielkiego sukcesu, powtórzenia sukcesu Gazety Polskiej. Polska potrzebuje jak powietrza niezależnych, odważnych mediów, zwłaszcza telewizji. Mam wielka nadzieje, ze ta inicjatywa zadziała. Jednak ostatnie wypowiedzi prominentnych uczestników tej akcji nie napawają optymizmem.\nJeśli te ostatnie wypowiedzi są zwiastunem, jak ta telewizja będzie działać, to niestety, I pisze to niestety bez cienia ironii, w prawdziwym zmartwieniu, czarno to widzę. Czy jest to znak skorumpowania , bo tam, gdzie chodzi o pieniądze, a założenie telewizji to kosztowne przedsięwzięcie, może dojść do korupcji, czy znak obrośnięcia w piórka i wyluzowania , odpuszczenia sobie swojego własnego radykalizmu, czy chęć włączenia się w nurt mainstreamowy, to nie wróży dobrze na przyszłość tej inicjatywie. Jeśli zaczynamy tworzenie niezależnej, opozycyjnej telewizji od kompromisu, od przypodobania się inwestorowi lub ośrodkom decyzyjnym, to raczej nie odniesiemy sukcesu. Ludzie chcą bowiem prawdy, tej prawdy gołej, bezkompromisowej. W taki właśnie sposób Gazeta Polska i GPC zbudowała swoja sile i wielkość Czy wiec spuszczenie z tonu, ugładzenie się i “ucywilizowanie” to cena, którą trzeba zapłacić establishmentowi za możliwość powołania TV Republika? Jeśli tak, to jest to straszna cena, cena właściwie można powiedzieć, takiego harakiri.\nTo byłoby uziemienie i pacyfikacja tej inicjatywy w zarodku. Módlmy się, aby tak nie było.\nBy mieczdamoklesa  Posted in @Miecz Damoklesa, Społeczeństwo\t Otagowane Antoni Macierewicz, Ewa Stankiewicz, Grzegorz Braun, Jarosław Kaczyński, kłamstwa medialne, patriotyzm, propaganda, Smoleńsk, Telewizja Republika, wolne media, zakłamanie, zamach\n9 comments on “Cena za TV Republika”\n6 Sty 2013 @ 23:22\nPodstawowe pytanie dla mnie w odniesieniu do tworzenia nowej niezależnej telewizji Republika brzmi: A co w związku z tym z Telewizją Trwam? Czy ludzie, którzy stoją za tym projektem, a którzy wcześniej publicznie deklarowali poparcie i walkę o TV Trwam, teraz będą kontynuowali te misję? Szczerze mówiąc wątpię.\n4 Sty 2013 @ 23:58\nAnyway, to n i k t myślący nie uznałby za decydujące „błędy naziemnej kontroli lotu”, skoro po komendzie i możliwośći „odchodzimy” -samolot zamiast „odejść” runął i rozpadł się w dzrzagi.\nPan Z. przecież myślący jest, a bredzi tym jak nie myślący – zatem kim jest Pan Z.? – o tym autor wywodzi bardzo słusznie i ostrożnie.\n4 Sty 2013 @ 19:15\n4 Sty 2013 @ 17:35\nNie interesuje mnie „prawda” w wydaniu Pani Stankiewicz która kieruje się w sprawie wymagającej DOWODÓW emocjami a na dodatek atakuje personalnie (bez żadnego merytorycznego uzasadnienia poza subiektywnym odczuciem racji) Pana Ziemkiewicza który jak każdy dorosły człowiek ma prawo do własnej opinii wobec nie wyjaśnionej do tej pory sprawy „katastrofy smoleńskiej”… Wielka szkoda… Sugeruję ochłonąc i spojrzec na sprawę z zimną głową dopóki wiemy tyle co wszyscy – czyli nic i bazujemy na HIPOTEZACH i POSZLAKACH … Odys\n27 Gru 2012 @ 16:42\nGeneralnie zgadzam się z autorem felietonu. Ale w projekcie „TV Republika” mamy przecież panią Ewę Stankiewicz jako dyrektora ds. artystycznych. A jej osoba, jestem o tym przekonany, gwarantuje, że TV Republika będzie odważna, niezależna i bezkompromisowa. O tym świadczy droga życiowa pani Ewy i cała jej twórczość.\n27 Gru 2012 @ 13:45\nŻadnych okrągłych stołów, a nawet stołków wokół tej telewizji.\n27 Gru 2012 @ 12:45\nOczywiście, że wszelkiej maści „naganiacze” się pojawią, którzy będą „uprzejmie donoszę, że”, wypisywać bzdury.\nMnie jednak martwi co innego. Wierzę, że uda się uruchomić ten kanał, (deklaruje wsparcie finansowe), ale co dalej? Czy to będzie telewizja „studyjna”? Chodzi mi o swego rodzaju siermiężność widoczną choćby w TV Trwam. Nie oszukujmy się, będzie niezwykle trudno zapewnić atrakcyjność przekazu, programu opierając się o nawet najznakomitszych redaktorów, bez całego zaplecza technicznego i organizacyjnego. Czy to nie jest porywanie się z motyką na słońce?\nPisałem do red. Lisickiego, żeby na bazie pieniędzy społecznych wystartować z tygodnikiem (mówiło się o 5 mln zł, żeby wystartować), ale czy uda się podźwignąć telewizję?! Bardzo bym chciał, chociaż mam obawy.\n27 Gru 2012 @ 20:04\nObserwowałam powstanie telewizji Intereconomia w Hiszpanii w czasie rządów Zapatero jakieś 7 lat temu.Prywatni inwestorzy raczej niezbyt wielki kataloński, hiszpański kapitał. Konserwatyści, sprzeciwiający sie odłaczeniu Katalonii od Hiszpanii, w opozycji do Zapatero , sprzeciwiający sie aborcji i innym lewackim pomysłom, ostro ścigający wszelkie przejawy korupcji bez wzgledu na opcję,poruszajacy wszelkie istotne problemy polityczne, gospodarcze, społeczne Hiszpanii. Na początku same gadajace głowy rózni adwokaci, profesorowie z róznych dziedzin i kilku zadziornych młodych dziennikarzy.No ale programy prowadzone dowcipnie, głowy zadziorne, inteligentne, z dużym poczuciem humoru etc. A reklamy : produkty firm małych i srednich typu wina, zegarki, sery i wiele innych niezbyt wielkich rozmiarow. Prowadzacy sam dowcipnie omawia te produkty, bez zadnych teledysków etc. Ewidentnie kanał ten poszerza stale krąg odbiorców, ilość godzin programu, na bieżaco komentują wysłani dziennikarze wszelkie wydarzenia, manifestacje, strajki . Teraz już nie jest tak siermiężna jak na początku. Też powstały jakieś kluby miłosników, jakieś składki , wspolne spotkania z widzami, jakieś kolacje.Może warto przyjrzeć się jak to robią inni.\nJestem zdziwiona jak szczegółowo patrzą na recę obecnej władzy, jak stale robią rejestr spraw niezałatwionych z programu wyborczego Rajoya. Tym zyskują duża wiarygodność.\n5 Sty 2013 @ 15:08\nO siermieznosc sie martwisz ? Liczy sie informacja, prawda, a nie zadne oprawy, piorka w d..ie czy cuda na kiju.


Film za darmo bez rejestrowania i logowania Bezsenność Insomnia - Bezsenność Insomnia film z lektorem pl - 2002\nBezsenność Insomnia film online bez rejestracji - film z lektorem Bezsenność Insomnia . film z lektorem polskim - Bezsenność Insomnia film lektor pl\nBezsenność Insomnia 2002\nTagi: Bezsenność Insomnia 2002,Bezsenność Insomnia 2002,film z lektorem polskim Bezsenność Insomnia 2002,Bezsenność Insomnia 2002 film online bez limitu,Bezsenność Insomnia 2002,film z polskim lektorem Bezsenność Insomnia 2002,Bezsenność Insomnia 2002,gdzie za darmo obejrzeć film Bezsenność Insomnia 2002,\n"Jeszcze Raz Pearl Harbor" Bezsenność Insomnia 2002 film darmowy z lektorem film darmowy online Bezsenność Insomnia 2002 Bezsenność Insomnia 2002 Po 1553 roku kalendarzowego dochodzi do zaĹ›lubin Zygmunta Augusta spośród KatarzynÄ… cĂłrkÄ… Ferdynanda Habsburga. OkrÄ™gowa SpĂłĹ‚dzielnia Mleczarska spośród Ĺowicza zajmuje siÄ™ produkcjÄ… mleka, Ĺ›mietanek, serĂłw, masĹ‚a, napoi, deserĂłw, napoi mlecznych dla zwierzÄ…t, cukierkĂłw KrĂłwek oraz produktĂłw mlecznych bez laktozy. Jak i również nie, cda nie wypada najlepiej natomiast pĹ‚acenie wciąż za "premium" w cda to juĹĽ kompletnie zenit gĹ‚upoty. Wszelkie zmiany niniejszych WarunkĂłw Korzystania mogÄ…ce mieÄ‡ negatywny wpĹ‚yw na PaĹ„stwa prawa bÄ™dÄ… sygnalizowane na stronie gĹ‚Ăłwnej przez pierwszy tydzieĹ„ wprowadzania tak zaawansowanej zmiany i przekazywane pocztÄ… elektronicznÄ… naszym z PaĹ„stwa, ktĂłrzy podali swoje telefony elektroniczne Boomerang. Wbrew zaĹ‚oĹĽeniom uczniowie, ktĂłrzy nie zaakceptować brali udziaĹ‚u w zakładach, poczuli siÄ™ rĂłwnieĹĽ zwolnieni z odpowiedzialnoĹ›ci za zrobienie zadania. Nie doĹ›wiadczamy chwili, podczas kiedy w Saszy cokolwiek pÄ™ka Paddington chomikuj i jego finaĹ‚owa wolta kabluje siÄ™ Ĺşdziebko przegiÄ™ta. KieĹ‚ki pĹ‚uczemy 2 razy na dobÄ™, ale maĹ‚e kieĹ‚ki tego rodzaju jak rzodkiewki czy brokuĹ‚a moĹĽna pĹ‚ukaÄ‡ 3 bądź 4 razy dziennie - chcemy ĹĽeby rosĹ‚y, a nie uschĹ‚y. Filmowcy mĂłwiÄ…, ĹĽe przy postprodukcji kino powstaje na nowo. If Africa, three times the size of the United States and containing 748 million people speaking some 1-wszą, 500 languages, is reduced to simply a mythic homeland, confusion is sure to follow. Wiemy jak tworzyÄ‡ sprawne spoty reklamowe i Ĺ›wietne filmy promocyjne. Przez hierarchiÄ™, wspĂłlnych modĹ‚ach z uĹĽyciem Koranu i Biblii w polskich Ĺ›wiÄ…tyniach katolickich to czĹ‚owiek powaĹĽnie martwi siÄ™ poziom serotoniny we wĹ‚asnym mĂłzgu. Tworzy przede wszystkim sprzÄ™t GOSPODARSTWA DOMOWEGO, zarĂłwno duĹĽy oraz maĹ‚y z przeznaczeniem do kuchni. Bezsenność Insomnia 2002 Bezsenność Insomnia 2002 film online bez limitu\nfilm za darmo Bezsenność Insomnia 2002\nSzkoĹ‚a nie rozporządza niestety zapleczem potrzebnym służące do realizacji profesjonalnych warsztatĂłw artystycznych w jakiejkolwiek bądź dziedzinie. GĹ‚Ăłwna bohaterka ma na imiÄ™ Szeherezada, naprawdę jak ów z baĹ›ni. 192 Kodeksu karnego - wykonywanie zabiegu leczniczego bez zgody chorego zagroĹĽone jest karÄ… pozbawienia wolnoĹ›ci służące do lat dwa. Nie pĹ‚akaĹ‚, gdy uczestnicy pogrzebu skĹ‚adali mu współczucie. WedĹ‚ug Eurostatu, najbogatsi w caĹ‚ej Unii sÄ… Brytyjczycy, wyraĹşnie wyprzedzajÄ…c NiemcĂłw bądź FrancuzĂłw. Jestem wstrzÄ…Ĺ›niÄ™ty okropnym atakiem po Nicei. Nie zaakceptować mam ĹĽadnego kodu OMEGA NAZI KI888-sama to wymyĹ›liĹ‚aĹ› w jakimĹ› celu-pewnie szkalowania, w czymże jesteĹ› porządna. TO NAJISTOTNIEJSZE POZEGNANIE LYNCHA Z KINEM A TWOJA OSOBA KURWO MOWISZ ZE TOBIE SIE NIE ZAAKCEPTOWAĆ PODOBA? Natomiast po powrocie do pojenia deszczĂłwkÄ… konie poprawiĹ‚y siÄ™ w ciÄ…gu tygodnia, jak i również to bardzo znacznie. Witaj witam spośród tej witryny anon dwutysiÄ™cznysienemnasty nie szszesnasty. PrzyjemnoĹ›Ä‡ jak i również bardzo chÄ™tnie pozujÄ™ służące do rozbieranych zdjÄ™Ä‡. NiektĂłrych zatrudniaĹ‚a pobliska fabryka opakowaĹ„. PrezentujÄ… fragmenty biaĹ‚ek wytwarzanych w komĂłrce, umoĹĽliwiajÄ…c limfocytom T kontrolowanie na zewnÄ™trznej powierzchni bĹ‚ony komĂłrkowej jakoĹ›ci wytwarzanych biaĹ‚ek we wnÄ™trzu komĂłrki. Kobiety czuja tuż przy mnie dreszcz, bo mĂłj styl uwodzenia to wpĹ‚ywanie na emocje i bezpieczeĹ„stwo. PaweĹ‚ Wilczak zupeĹ‚nie nie istnieje pojÄ™cia jakie możliwości tam wykonuje i ratuje siÄ™ tymże czym zawsze - udawaniem tego zĹ‚ego. PowiedziaĹ‚am, ĹĽe wcale nie zaakceptować ale mężczyzna siÄ™ Ĺ›miaĹ‚ tylko jak i również powiedziaĹ‚, ĹĽe dziĹ› w nocy kolejny raz przyjdzie służące do mojej alkowy i ĹĽebym czekaĹ‚a dzięki niego. ZostaĹ‚a w bluzce i rajstopach i tak dosĹ‚ownie zwaliĹ‚a siÄ™ dzięki Ĺ‚ĂłĹĽko. darmowy film z lektorem Bezsenność Insomnia 2002 @ MarkiMarka moĹĽe w sezonie trzy bÄ™dzie jakieĹ› nawiÄ…zanie aż do poprzednich, byĹ‚oby fajnie niby to zamknÄ™li jakoĹ›. Poroszenko zapytany kutry patrolowe klasy Island, ktĂłre miaĹ‚y zostaÄ‡ przekazane zbytnio darmo od momentu USA odpowiedziaĹ‚, ĹĽe po maju przyjadÄ… amerykaĹ„scy przedstawiciele dla podstawowego dopiÄ™cia formalnoĹ›ci i przeniesienia ich Ukrainie. Bezsenność Insomnia 2002 oglądaj film online\nFilm wyświetlono 22903 razy\nŁączny czas oglądania 121264 Minut\n325 osób dodało do ulubionych\nOstatnio oglądano 24 minut temu\nMoje ja The I Inside 2004\nfilm z lektorem polskim Piorun i magiczny dom The House of Magic 2013\nWehikuł czasu The Time Machine 2002 film online za darmo bez limitu


Srednia ocen: 5.2/9\n0-71 367 83 76, 0-886391363\nAutor: Głowacz, 2008-07-19, 12:17 napisał/-a:\nObicujesz od paru lat pomoc (ale nic poza obietnicą), a teraz chcesz uciekać do Kołaczkowa?\nAutor: Głowacz, 2008-07-19, 12:20 napisał/-a:\nJest obietnica na przyszły rok, że dostanę pieniadze i pomoc. I wtedy postaram się zatrzeć złe wrażenie z ostatnich biegów. Wyniki wysłałem na Maratony i do tych osób, które swoje maile mi napisały na karcie zgłoszeniowej lub ze mną korespondują, prszoę o mail na: glowkin@wp.pl i zaraz je przślę raz z relacja i przeprosinami. Rok na dyplomie pomyliłem - przepraszam.\nAutor: Głowacz, 2008-07-19, 12:23 napisał/-a:\nCo roku obiecujesz pomoc i na tym się kończy - to tak gwoli faktów. Myślę, że uda mi się pozyskać pomoc i pieniędze i zaproszę w sobotę 11 lipca na 8. Bieg pod Powodziowa Falę, a Kołaczkowo sobie poradzi bez Twojej, nieeleganckiej pomocy.\nAutor: Głowacz, 2008-07-19, 12:32 napisał/-a:\nTrochę miałem kłopotów z osobami, które nie podały pełnych danych, ale wyniki już zrobiłem (ręcznie to samo wbijanie to niestety kilkanaście godzin) i wysłałem na Maratony oraz na www.wkbpiast.com i na maile osób, ktore je napisały na karcie zgloszeniowej albo ze mną korespondują. Jak ktoś nie dostał to proszę mi przesłać maila na mój adres: glowkin@wp.pl. W relacji przeprosiny i moje stanowisko, co do przyszłego roku. Na dyplomi niepoprawiony zły rok imprezy z 2007 r. Sorry..\nAutor: Głowacz, 2008-07-19, 12:34 napisał/-a:\nPrzepraszam, że dxałem Ci nagrody, które należały się Sawickiemu, który był przed Tobą, ale wpisał w karcie M-30 i dopiero w domu to wypatrzyłem.\nAutor: Głowacz, 2008-07-19, 12:36 napisał/-a:\nPoprawię się jeśli podejmę się organizacji. Obietnice są - o nich w relacji.\nAutor: Głowacz, 2008-07-19, 12:41 napisał/-a:\nAni Martix, ani Arek nie macie racji co do wysadzania wałów. Eksperci są jednomyślni - gdyby wały wysadzono Wrocław nie zostałby wcale mniej zalany natomiast zniszczone zostałyby oprócz Łanów i Kamieńca całe wrocławskie Psie Pole od Wojnowa aż po Rędzin. Chwała więc bohaterom, piknikowi, a mój bieg też ma służyć tej pamięci.\nAutor: Martix, 2008-07-20, 13:47 napisał/-a:\nA czy ty Maćku do mnie zadzwoniłeś i o taką pomocc raczyłeś się zwrócić?\nAutor: Martix, 2008-07-20, 13:53 napisał/-a:\nNie czepiali by się ciebie Maciek gdybyś zwrócił się wcześniej przed biegiem z wyjaśnieniem że będą potknięcia bo coś stoi na przeszkodzie i z góry za to przeprosił.Nic takiego nie było więc nie miej pretensji że taka jest ich reakcja jako że poczuli się lekceważeni,wielu biegaczy obraziło się na ciebie i wielu nawet nie wierzy że coś się poprawi choć jak to mówią:cuda się jednak zdarzają!.\nAutor: Radom, 2008-07-21, 10:20 napisał/-a:\nWyniki biegu dostępne są w serwisie. Przesłał Maciej Głowacki.


Błędy językowe nie istnieją\nkoszalin.gosc.pl → Wiadomości z diecezji koszalińsko-kołobrzeskiej → Błędy językowe nie istnieją\nBłędy językowe nie istnieją\tprzejdź do galerii\nProf. Jerzy Bralczyk i satyryk Michał Ogórek\tKatarzyna Matejek /Foto Gość\nKrępujesz się odzywać przy językoznawcach? Niepotrzebnie. Prof. Bralczyk przekonuje, że ważniejsza od potknięć językowych jest umiejętność komunikacji.\n"Pisze" czy "jest napisane"? - pytali koszalinianie prof. Jerzego Bralczyka podczas spotkania w Koszalińskiej Bibliotece Publicznej "Jak nas słyszą, tak nas widzą".\nMerytoryczną, ale i zabawną rozmowę o polszczyźnie - bo brał w niej udział również satyryk Michał Ogórek - prowadził Piotr Pawłowski. 11 lipca przy pełnej sali kinowej Koszalińskiej Biblioteki Publicznej rozpoczął się kilkudniowy cykl "Język w akcji".\n- Nie ma błędów językowych. Są tendencje, innowacje, pomyłki - wyjaśniał prof. Bralczyk, przekonując, że o wiele ważniejsze jest, by ludzie mówiąc, rozumieli się, byli komunikatywni. - Nie błędy mnie irytują. Irytuje mnie pretensjonalność, która sprawia, że ludzie wolą używać słów obcych, choć mają zupełnie dobre polskie odpowiedniki. Trochę mnie niepokoi przesada, czyli hiperbolizacja - powiedział, celowo uciekając od określenia "przeraża mnie", które właśnie jako przesadne, bywa nadużywane. A już za absurd podał sformułowanie: "trochę mnie przeraża".\nProfesor zwrócił uwagę słuchaczy na ciekawą prawidłowość wiążącą polszczyznę z ojcostwem. - Tylko Polacy mówią językiem "ojczystym". Wszyscy inni mówią "macierzystym". W innych krajach jest to język matek, tylko w polskim jest to język ojców - wyjaśniał.\nMichał Ogórek docenił zdolności słowotwórcze młodzieży, która intuicyjnie jednym słowem potrafi określić pewne zjawiska. - Jest to antidotum na język zidologizowany, oficjalny - powiedział, odnosząc się do języka używanego przez różne grupy społeczne lub polityczne.\n"Nadmorskie lato z ojczystym" to projekt Książnicy Pomorskiej w Szczecinie, która wspólnie z bibliotekami w miastach nadmorskich popularyzuje wiedzę o języku polskim. Tematem tegorocznej edycji są zagadnienia związane z poprawnością językową, środkami językowymi, zróżnicowaniem stylistycznym, a także z manipulacją językową.\nW kolejnych dniach biblioteka zaprasza miłośników polszczyzny na spotkanie autorskie z Michałem Rusinkiem - pisarzem, tłumaczem, literaturoznawcą, sekretarzem Wisławy Szymborskiej oraz na występ Kabaretu Obustronni Ludzie "Dziewięć słów o słowie".\nJęzykoznawcy przygotowali także program dla dzieci - interaktywne warsztaty językoznawcze oraz spotkanie z autorskie z Pawłem Beręsewiczem, pisarzem książek dla dzieci.\nWydarzeniu towarzyszy konkurs literacki oraz wystawa prac Henryka Sawki.\ndodane 12.07.2016 16:45


Zarządzanie i przywództwo 108\nCoraz mniej czasu na PPK\nNa wielu firmach wraz z początkiem 2020 roku spoczął obowiązek przystąpienia do Pracowniczych Planów Kapitałowych. Co to oznacza w praktyce? Czy strach wielu organizacji przed PPK jest uzasadniony? Jakie kroki muszą (jak najszybciej) podjąć firmy objęte obowiązkiem utworzenia PPK?\nPraca w przestrzeni przyszłości\nDlaczego korporacje coraz częściej korzystają z przestrzeni coworkingowych? Rozmawiamy o tym z Yotamem Alroyem, współzałożycielem, szefem rozwoju biznesu w firmie Mindspace.\nZrównoważona przyszłość pracy\nŚwieże, na bieżąco nawilżane powietrze, oświetlenie współgrające z cyklem dobowym człowieka, regulacja temperatury z poziomu smartfona… Tak wyglądają zrównoważone przestrzenie biurowe budowane zgodnie z ideą i certyfikacją WELL.\nAgnieszka Kłusek PL, Andrzej Mirczuk PL, Beata Matuszewska PL, Ewelina Jarkowska PL


Pojemniki plastikowe, tace i puszki - MG Shohlari Home & Gift\nPojemniki plastikowe, tace i puszki\nPojemniki, tace i puszki (49)\nCeramiczna miseczka na dip\nCeramiczna miseczka serce 150 ml\nSzklany pojemnik hermetyczny 200ml\nCeramiczna foremka z pokrywką 160 ml\nPorcelanowy dzbanuszek mlecznik 170 ml\nCeramiczna cukierniczka z łyżeczką\nPorcelanowy mlecznik krowa 70 ml\nMetalowy koszt druciany czarny 20x15x8 cm\nSzklany pojemnik z bambusową pokrywką 10x17 cm\nKubek z łyżeczką Żyj każdą chwilą!\nTaca/ talerz LEOPARD GOLD z tworzywa 33 cm\nTaca/ talerz LEOPARD z tworzywa 33 cm\nSzklany pojemnik z bambusową pokrywką 10x22 cm\nMetalowy kosz druciany czarny 24x18x10cm\nPojemnik na owoce i jogurt z wkładem chłodzącym 0,5L RÓŻOWY\nPlastikowy pojemnik na kiwi\nTaca kamienna ŁUPEK okrągła 30cm\nSzklany pojemnik z bambusową pokrywką 10x13 cm\nTaca/ talerz w kwiaty z tworzywa 33 cm\nSzklany słoik ze szczelną zatyczką SERDUSZKO 24 cm\nPojemnik na kanapki z wkładem chłodzącym BIAŁY\nButelka z pojemnikiem na jedzenie niebieska\nButelka z pojemnikiem na jedzenie zielona\nMetalowy pojemnik z pokrywką czarny\nMetalowy pojemnik z pokrywką czarny/złoty\nMetalowy koszt druciany czarny 28x22x12cm\nCeramiczny pojemnik na jaja\nSzklany słoik ze szczelną zatyczką PTASZEK 28 cm\nPatera 2-poziomowa z miseczkami\nPatera 2-poziomowa serca\nZestaw kubków " Obiecuje dobrze gotować/ mniej imprezować" 290 ml\nPojemnik na żywność z wkładem chłodzącym lunch box\nPojemnik na ciastka niski\nZestaw 3 miseczek na bambusowej podstawce\nSzklany słoik ze szczelną zatyczką SERDUSZKO 34 cm\nZestaw kubek i szklanka do piwa "Aromatyczna kawa, chłodne piwko"\nLunch box plastikowy trzykomorowy z wkładem chłodzącym i sztućcami NIEBIESKI\nLunch box plastikowy trzykomorowy z wkładem chłodzącym i sztućcami ZIELONY\nPuszka pojemnik metalowy biały 11x28 cm\nSzukasz funkcjonalnych i gustownych pojemników, które pozwolą Ci na przechowywanie żywności w lodówce lub zabieranie posiłków na wyprawy lub do pracy i szkoły? U nas oprócz nich znajdziesz duży wybór plastikowych bidonów na wodę, które są na tyle lekkie i praktyczne, że możesz je zabrać niemal wszędzie!\nSpraw, by szczegół odmienił Twoją kuchnię\nChociaż nie każdy przywiązuje jednakową wagę do szczegółów, to jednak nie można zanegować stwierdzenia, że to z nich tworzy się całość. Nie inaczej jest w kwestii wyposażenia wnętrz. Kuchnia, uznawana przez wielu za centrum dowodzenia całego domu, nie może się obyć bez wielu przedmiotów, bez których codzienne funkcjonowanie nie byłoby możliwie. W końcu trudno sobie wyobrazić gotowanie bez dostępu do garnków czy patelni, a jedzenie bez sztućców. W ogólnym rozrachunku dodatki schodzą na dalszy plan, ale to nierzadko one nadają całości pomieszczenia finalnego rysu. Drewniane pudełeczko z ozdobnym napisem na herbatę w końcu lepiej się będzie prezentować na szafce niż zwykły, zakupiony w sklepie spożywczym papierowy kartonik. Takie drobne elementy, jak na przykład menzurki do przechowywania ziół, mogą znacznie usprawnić przygotowywanie posiłków, a jednocześnie ładnie się prezentują w kuchennym otoczeniu.!\nZawsze świeże posiłki\nDostępne w naszym sklepie pojemniki na żywność charakteryzują się wysoką jakością wykonania i zróżnicowaniem pod względem kształtów i rozmiarów. Ciekawym rozwiązaniem są specjalne pojemniki na cytrynę czy owoce, dzięki którym dłużej zachowują świeżość. Ponadto dostępne u nas produkty umożliwiają zabranie ze sobą posiłku dokąd tylko chcesz. Za ich zakupem przemawia przede wszystkim to, że są lekkie i można je bezpiecznie przewozić, ponieważ są odporne na uszkodzenia. Ich szczelne opakowanie sprawia, że pożywienie nie traci swoich walorów smakowych. Na szczególną uwagę zasługują specjalne pojemniki z wkładem chłodzącym, co jest niezwykle ważne zwłaszcza w gorące, letnie dni.


Skype ma 100 mln użytkowników - TELEPOLIS.PL\nWiadomości Skype ma 100 mln użytkowników\nSkype ma 100 mln użytkowników\nWitekT 2 Maja 2006 10:52\nW piątek w Szwecji ogłoszono, że Skype ma już ponad 100 milionów zarejestrowanych użytkowników.\nFirma z siedzibą w Luksemburgu miała około 54 milionów użytkowników kiedy została kupiona we wrześniu przez eBay.\nLiczba osób, która korzysta ze Skype może być dużo większa niż liczba osób zarejestrowanych. Piątkowego poranka zalogowanych było 5,9 miliona osób.\nPrzekroczenie liczby 100 milionów użytkowników na całym świecie, w tak krótkim czasie świadczy o tym jak wiele osób uwielbia prostotę darmowych połączeń Skype - mówi Michał Kostrzewa, przedstawiciel Skype w Polsce.\nJesteśmy wdzięczni wszystkim użytkownikom Skype za uświadomienie nam, że Skyp to kamień milowy technologii połączeń głosowych i video przez Internet, będziemy się starać rozwijać i dorastać razem z nimi - powiedział Niklas Zenstrom, współzałożyciel Skype.\n1. ~ 2006-05-02 12:37:10 host: 82.139.59.155\nKomputer zombi - takie są wszystkie kompy z zainstalowanym Skype. To niesamowity sukces twórców Kazzy. Cóż za moc drzemie w tych komuterach aż strach pomyśleć, np. o ataku na komputery rządowe amerykanów ;) Zamknięte standardy nie są dobre. Może google talk oparte na otwartych standardach troszkę bardziej się rozpowszechni... poczekamy, zobaczymy // mobiKAR.net - mobilne KARAOKE na komórkę


lukasisk090 mężczyzna Lubin - Randki24.pl\n/ Profil lukasisk090\nlukasisk090 jest mężczyzną w wieku 34 lat, jego miejsce zamieszkania, to Lubin. Jest mężczyzną o wzroście 183 cm. Mężczyzna chciałby w naszym portalu znaleźć dziewczynę, z którą żyli by razem długo i szczęśliwie. lukasisk090 informuje nas, że ma normalną męską budowę ciała. Nasz randkowicz jest mężczyzną o krótkich blond włosach. Oczy ma w nienieskich i szarych barwach. Palenie tytoniu jest dla niego czynnością obojętną. lukasisk090 podaje, że jego stan cywilny, to kawaler. Aktualnie nie jest ojcem, ale chciałby w przyszłości mieć dzieci. Ma wykształcenie pomaturalne. lukasisk090 jest zodiakalnym koziorożcem. Praca pochłania temu mężczyźnie sporo czasu. Jego kobieta powinna być domatorką. Interesuje go związek z kobietą, będącą wegetarianką.\nChcesz dowiedzieć się więcej? Skontaktuj się z lukasisk090.\nSzukam dziewczyny, Szukam dziewczyny w Lubinie, Szukam dziewczyny z dolnośląskiego, Szukam domatorki, Szukam domatorki z Lubinia


Artykuły - Strona 37 - Filmozercy.com\nŁotr 1. Gwiezdne wojny – historie 3D+2D (steelbook) - prezentacja wydania\n27 kwietnia o 16:47\nPrezentujemy Wam dzisiaj steelbooka z filmem Łotr 1. Gwiezdne wojny – historie. Wydanie dostępne jest w sprzedaży od 26 kwietnia 2017 roku.\nWołyń - recenzja filmu i wydania Blu-ray\n22 kwietnia o 11:43\nZ końcem marca doczekaliśmy się premiery "Wołynia" na Blu-ray i DVD. Każdy nośnik otrzymał po dwa wydania, jednopłytowe z wersją kinową, oraz limitowaną edycję 2-płytową wzbogaconą o materiały dodatkowe i wersję festiwalową filmu. Poniżej znajdziecie recenzję filmu oraz dwupłytowego wydania Blu-ray.\nSully (2016) - recenzja filmu i wydania Blu-ray\n18 kwietnia o 20:02\n5 kwietnia 2017 roku, po czterech miesiącach od polskiej premiery kinowej, do sprzedaży w naszych sklepach trafił film „Sully” Clinta Eastwooda z Tomem Hanksem w tytułowej roli. Tytuł ten ukazał się na płytach DVD, Blu-ray i 4K Ultra HD. Dziś zapraszamy Was do zapoznania się z recenzją wydania na niebieskim krążku.\nZagraniczne premiery z polską wersją: Kwiecień 2017\n15 kwietnia o 12:30\nPrzedstawiamy Wam przegląd zagranicznych wydań z polską wersją językową, które trafią do sprzedaży w kwietniu 2017 roku. W tym miesiącu do najciekawszych premier można zaliczyć wydania UHD z filmem Underworld: Wojny Krwi oraz trzema częściami Harry'ego Pottera. Natomiast w Czechach na Blu-ray pojawi się nominowany do Oscara film Denzela Washingtona pod tytułem Fences.\nZwierzęta nocy - recenzja filmu i wydania Blu-ray\n14 kwietnia o 21:04\n3 kwietnia 2017 roku, ponad 4 miesiące od polskiej premiery kinowej, do sklepów trafiło rodzime wydanie filmu Zwierzęta nocy. Nowy film Toma Forda dostępny jest na naszym rynku w formacie DVD oraz Blu-ray, który dzisiaj omawiamy.\nSuperbohaterowie Marvela: Power Man - recenzja komiksu\n14 kwietnia o 15:48\nW ósmym tomie kolekcji Superbohaterowie Marvela poznaliśmy przygody Power Mana znanego szerzej jako Luke Cage. Jak wypadł debiut superbohatera z Harlemu? Zapraszamy do lektury recenzji.\nStar Wars Legendy: Z ruin Alderaana - recenzja komiksu\n11 kwietnia o 15:40\nZ ruin Alderaana to kolejny tom wydawanego przez Egmont cyklu Star Wars Legendy, a także kontynuacja opublikowanego w 2015 roku komiksu W cieniu Yavina. Komiks rozgrywa się tuż po wydarzeniach ukazanych w Nowej nadziei.\nHawkeye tom 1: Moje życie to walka - recenzja komiksu\n10 kwietnia o 20:01\nZ dawna wyczekiwany Hawkeye w końcu został wydany przez Egmont. Fani domagali się tego tytułu od dawna, jest to bowiem chyba najbardziej uznana seria wydawana przez Marvel w okresie, do którego sięga teraz polski wydawca.\nX-Men: Mordercza geneza - recenzja komiksu\n10 kwietnia o 8:03\nX-Men: Mordercza geneza to kolejny już tytuł z serii wydawniczej Klasyki Marvela. Napisany przez Eda Brubakera scenariusz przedstawia wydarzenia, których konsekwencje fani mogli obserwować w kolejnych seriach poświęconych mutantom.\nHarley Quinn: Preludia i fantazje - recenzja komiksu\n8 kwietnia o 18:33\nW siedemnastym tomie Wielkiej Kolekcji Komiksów DC Comics zebrano pierwsze siedem zeszytów z debiutanckiej, solowej serii Harley Quinn pod tytułem Preludia i fantazje. Jak wypadł debiut zabójczej dziewczyny Jokera? Zapraszam do lektury recenzji.\nAvengers tom 5: Dostosuj się lub zgiń - recenzja komiksu\n8 kwietnia o 14:11\nAvengers to jedna z najpopularniejszych i najlepszych serii Marvela wydawanych przez Egmont. Czy piąty tom Dostosuj się lub zgiń, będący jednocześnie początkiem kolejnej fazy runu Hickmana, jest równie dobry co poprzednie tomy?\nDeadpool Classic tom 1 - recenzja komiksu\n2 kwietnia o 20:52\nW lutym wydawnictwo Egmont rozpoczęło wydawanie nowej serii z przygodami Deadpoola pod szyldem Deadpool Classic. W sklepach możecie nabyć już pierwszy tom składający się z dziesięciu zeszytów. Sprawdźcie, czy warto sięgnąć po ten tytuł.\nJLA: Amerykańska Liga Sprawiedliwości, tom 4 - recenzja komiksu\n31 marca o 12:32\nW styczniu nakładem wydawnictwa Egmont Polska ukazały się dwa wydania zbiorcze komiksów z DC Comics. W zeszłym miesiącu pojawiła się u nas recenzja jednego z nich, pochodzącego z uniwersum The New 52: Batman – Detective Comics, tom 6: Ikar, a tym razem pora na nieco starsze przygody Ligi Sprawiedliwości. Zapraszam do lektury recenzji.\nJohn Williams & Steven Spielberg: The Ultimate Collection [3CD+DVD] - recenzja wydania\n29 marca o 13:23\n17.03.2017 roku do sprzedaży w większości polskich sklepów muzycznych trafił czteropłytowy zestaw, zatytułowany „John Williams & Steven Spielberg: The Ultimate Collection”. Poniżej jego recenzja. Zapraszamy do lektury.\ntruvneeck Dzisiaj o 16:59\nWolfman Dzisiaj o 13:42\nMr.Hankey Dzisiaj o 11:23\nvoodoo Dzisiaj o 10:19\nWolfman Wczoraj o 21:42\nMateusz Wczoraj o 20:34\nKonkurs - wygraj film Pierwszy człowiek na Blu-ray lub DVD


Brzeźnica - Lokalna Gazeta Powiatu Żagańskiego\nStrona główna Brzeźnica\nU nas wirus szaleje podwójnie!\nBrzeźnica admin - 31 lipca 2020 0\nMieszkaniec Wrzesin (gm. Brzeźnica) miał poważny problem. Jego adres został wpisany na listę miejsc z kwarantanną, tymczasem pan Przemysław Korkiewicz jest zdrowy. – Przypisano...\nGmina liczy straty po bandyckim napadzie\nBrzeźnica admin - 19 października 2019 0\nRozumiemy, że w Gminie Brzeźnica powołuje się sztab kryzysowy po kataklizmach, ale po bandyckim napadzie. … W jakich czasach my żyjemy, że w spokojnej...\nGłosuj na Jabłonów\nBrzeźnica admin - 6 lipca 2019 0\nJeśli wybieracie się na zakupy to pamiętajcie, że przy okazji możecie wesprzeć nasz Jabłonów. W trakcie zakupów w markecie Tesco otrzymacie specjalny żeton do głosowania....\nNiecodzienny finał weekendowej imprezy\nBrzeźnica admin - 1 czerwca 2019 0\nNiecodzienny przebieg miała weekendowa impreza w Brzeźnicy. Po interwencji policji wszyscy się tłumaczą. Kto kogo dotknął, kto narozrabiał? Relację z tych nietypowych wydarzeń tylko...\nBrzeźnica admin - 24 grudnia 2018 0\nUjemna temperatura w mieszkaniu, brak prądu i podstawowych wygód. Tak tegoroczne Boże Narodzenie spędzi 78-letni Klaus-Dieter Goebel z Marcinowa (gm. Brzeźnica). Niemiec w akcie dożywocia...\nAdamowicz pokonał Wygnańca\nBrzeźnica admin - 22 października 2018 0\nPodajemy oficjalne wyniki wyborów w Gminie Brzeźnica: Jerzy Adamowicz 829 Krzysztof Wygnaniec 741 Wygrywa obecny wójt, ale ze stosunkowo niedużą przewagą! Uwaga! W czwartek (25.10.) Specjalne Powyborcze wydanie...\nKolejne wyniki z Brzeźnicy\nPodajemy kolejne wyniki wyborów w Gminie Brzeźnica W Chotkowie tak głosowano na wójta: Jerzy Adamowicz 240 Krzysztof Wygnaniec 160 Uwaga! W czwartek (25.10.) Specjalne Powyborcze wydanie papierowej LOKALNEJ!\nKto wójtem w Brzeźnicy?\nPodajemy pierwsze wyniki wyborów w Gminie Brzeźnica W okręgu Wichów, Przylaski tak głosowano na wójta: Jerzy Adamowicz 170 Krzysztof Wygnaniec 136 Uwaga! W czwartek (25.10.) Specjalne Powyborcze wydanie...\nBrzeźnica admin - 26 maja 2018 0\nW sobotę (26.05.) startuje kolejna edycja największej imprezy w Brzeźnicy i okolicach czyli: „W maju na Pasionku". Sam festyn rodzinny wystartuje o godz. 16.00. Przypominamy,...\nBrzeźnica admin - 25 marca 2018 0\nJak wygląda jazda z Żagania przez Dzietrzychowice w kierunku Brzeźnicy kierowcy dobrze wiedzą. Dlatego starają się omijać zdezelowaną drogę jak tylko mogą. Czy jest szansa...


Przedsiębiorcy z sektora technologii offshore, portowo-logistycznej, IT oraz technologii medycznej w zakresie chorób cywilizacyjnych i okresu starzenia, mogą ubiegać się o granty relokacyjne dla nowozatrudnionych pracowników. W ramach wsparcia, specjaliści przenoszący się...\nJuż za kilka tygodni w UE zacznie obowiązywać dyrektywa Single Use Plastic. Od...\nBudżet UE: czym jest i jakie działania finansuje?\nBudżet Unii Europejskiej jest planem dochodów i wydatków UE sporządzanym w walucie...\nNa najbliższym posiedzeniu Senat ma się zająć projektem ustawy o nadzwyczajnym wsparciu dla rolników,...\nDuże firmy mają szansę pozyskać z UE 100 mln zł wsparcia na projekty zwiększające ich efektywność energetyczną. Taki jest budżet konkursu, do którego nabór wystartował 31...\nBank Gospodarstwa Krajowego podpisał pierwsze umowy z pośrednikami finansowymi. Wkrótce pierwsze pożyczki z projektu „Przedsiębiorcza Polska Wschodnia – Turystyka” trafią do mikro, małych i średnich...\nNowelizacja ustawy wdrożeniowej ma ułatwić korzystanie z unijnych dotacji. Nowe przepisy upraszczają proces ubiegania się o dofinansowanie i ograniczają biurokrację. Tworzą też instytucję Rzecznika Funduszy Europejskich, który będzie...\n7 miast zainwestuje 1,5 mld zł m.in. w nowe tramwaje i torowiska, autobusy oraz trolejbusy. Z kolei Zielona Góra doczeka się południowej obwodnicy. Umowy o...\nStrona 1 z 10212345Następny ›Ostatni »


Dzień Dobry, tłuszcze trans to tłuszcze należące do grupy tłuszczów nienasyconych, jednak o konfiguracji trans, czyli oba atomy wodoru znajdują się po przeciwnych stronach wiązania podwójnego. Jednak mimo, że tłuszcze nienasycone zalicza się do grupy tłuszczów prozdrowotnych, to kwasy tłuszczowe trans mają negatywny wpływ na nasze zdrowie. Pozdrawiam, mgr Natalia Główka www.nutricus.pl\nOliwa i oleje a smażenie – odpowiada Tomasz Budlewski\nTłuszcze roślinne • Lipidy - budowa i właściwości, podział, zapotrzebowanie, rola w diecie, niezdrowe kwasy tłuszczowe • Tłuszcze trans. Zobacz, gdzie je znajdziemy (WIDEO) • Ile tłuszczów trans skrywa masło i margaryna? • Tłuszcze nasycone - definicja, tłuszcze nasycone a nienasycone • Margaryna - wartości odżywcze, zalety • Tłuszcz, który ratuje życie • Olej palmowy. Zagrożenia i żywność, w której go znajdziesz • Dieta tłuszczowa • Tłuszcze trans przyczyną przedwczesnej śmierci?


"Świat według Kiepskich": Mariolka wychodzi za mąż! [WIDEO] :: Magazyn :: RMF FM\n"Świat według Kiepskich": Mariolka wychodzi za mąż! [WIDEO]\nW nowym sezonie "Świata według Kiepskich" widzowie w końcu doczekają się hucznego wesela Mariolki Kiepskiej, do tej pory zdeklarowanej singielki. Córka Ferdynanda Kiepskiego poślubi... Mikołaja Kopernika.\nW środę 5 września o godzinie 20.00 na antenie telewizji Polsat zadebiutuje nowy sezon lubianego przez widzów serialu „Świat według Kiepskich”. Jak się okazuje, córka Ferdynanda Kiepskiego, która dotychczas deklarowała, że chce pozostać osobą niezamężną, w końcu weźmie ślub. Jak jednak zdradza Grupa ATM pod zwiastunem nowego sezonu „Świata według Kiepskich” – będzie to ślub z rozsądku.\nMariola Kiepska wychodzi za mąż\nJuż w nadchodzącym odcinku będziemy świadkami wydarzeń, które popchną Mariolkę Kiepską do zamążpójścia. Ferdek, obawiając się o przyszłość córki, postanowi wziąć sprawy we własne ręce i samemu znaleźć kandydata dla męża dla Mariolki. Twierdząc, że jego córka pozostaje zdeklarowaną singielką, bo po prostu nie poznała jeszcze odpowiedniego mężczyzny, zacznie organizować jej randki. Mariolka do końca nie będzie podzielała entuzjazmu ojca, jednak ten w jednym z adoratorów dostrzeże cechy idealnego męża dla Kiepskiej. Ferdek zechce wydać Mariolę za starającego się o jej względy od dłuższego czasu Mikołaja Kopernika –w tej roli Andrzej Kłak.\nKiepskiemu uda się przekonać do swojego pomysłu Halinkę. Następnie wbrew przekonaniom córki zacznie organizować rodzinną uroczystość. Ferdkowi na końcu pozostanie przekonać do ślubu najważniejszą osobę – samą Mariolę. W negocjacjach z córką ma pomóc mu żona Waldusia, Jolasia.\nNowy sezon „Świata według Kiepskich”\nŚlub córki Ferdynanda Kiepskiego to nie jedyny zaskakujący zwrot akcji, jaki czeka widzów w nowym sezonie „Świata według Kiepskich”. W jesiennych odcinkach będą oni świadkami również m. in. nagłego i bardzo niespodziewanego wzbogacenia się Arnolda Boczka, który przez przypadek odkryje, że jest najlepszym golfistą na świecie.\nW nowych odcinkach zobaczymy stałą obsadę serialu, tj. Andrzeja Grabowskiego, Marzenę Kipiel-Sztukę, Barbarę Mularczyk, Bartosza Żukowskiego, Dariusza Gnatowskiego, Annę Ilczuk czy Renatę Pałys, a także Ryszarda Kotysa, który pomimo ostatnich problemów ze zdrowiem wciąż zamierza występować w roli Mariana Paździocha. W nowym sezonie „Świata według Kiepskich” wystąpią także goście specjalni, m. in. Weronika Książkiewicz.\nTagi: Świat według Kiepskich, ślub, wesele, serial, seriale, Barbara Mularczyk


Exxon może sprzedać udziały w złożach w Norwegii - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 23-06-2019, 12:06\nExxon Mobil rozważą sprzedaż wszystkich udziałów, które ma w złożach ropy i gazu u wybrzeży Norwegii, pisze Reuters powołując się na wypowiedź rzeczniczki koncernu.\nAgencja przypomina, że Exxon dwa lata sprzedał swoją działalność w regionie, ale wciąż ma udziały w ponad 20 złożach. Rzeczniczka koncernu powiedziała, że zdecydował się on przemyśleć ich sprzedaż w związku z zainteresowaniem potencjalnych nabywców. Zaznaczyła, że decyzja o sprzedaży wciąż nie zapadła. Nieoficjalnie mówi się, że wartość udziałów to 3-4 mld USD.\nEnergetyka i górnictwoRopaNorwegia\nEnergetyka i górnictwo / Exxon może sprzedać udziały w złożach w Norwegii