Ćwicz kręgosłup z Grudniewskimi – część 6 | Masaż leczniczy kręgosłupa\nĆwicz kręgosłup z Grudniewskimi – część 6\nĆwiczenie ukierunkowane jest głównie na rozciągnięcie mięśni tylnej części nóg, ale również mięśni pleców dolnego i górnego odcinka kręgosłupa. Wykonywane regularnie pozwala na zmniejszenie uczucia sztywności i dyskomfortu w dolnej części pleców oraz pozwala utrzymać prawidłową pozycję naszego kręgosłupa i miednicy.\nZalecenia: Ćwiczenie zalecane jest dla osób, które wykonują pracę siedzącą i nie ćwiczą regularnie. Należy je wykonywać powoli, w granicy ruchomości swojego kręgosłupa. Kolana nie mogą się zginać a nogi cały czas powinny być wyprostowane.\nPrzeciwwskazania: Ćwiczenie nie jest wskazane dla osób, które odczuwają silne dolegliwości bólowe w dolnym odcinku kręgosłupa oraz dla osób po świeżo przebytej rwie kulszowej.\nPrzykładowe serie: 20 powtórzeń ćwiczenia; 3-5 serii\nOsoby uprawiające sport to charakterystyczna grupa Pacjentów, ze względu na notoryczne obciążanie.


MUNOLUDY 2016: Event Roku - muno.pl\nMUNOLUDY 2016 – EVENT ROKU\nIndustrialna przestrzeń poznańskiej Starej Rzeźni, zapierająca dech w piersiach oprawa wizualna, potężne nagłośnienie i światowej sławy gwiazda wieczoru – to przepis ekipy poznańskiego klubu SQ na niezapomniany event, który sprawdza się od kilku lat. W listopadzie 2016 roku w ramach cyklu Circus Inferno SQ świętowało swoje 11. urodziny, na które specjalne zaproszenie otrzymał Scuba. Niesamowity klimat Starej Rzeźni w połączeniu z energetycznym występem Paula zrobił na Was ogromne wrażenie! Zasłużone miejsce Circus Inferno w czołówce najlepszych imprez! Gratulujemy!\nCykl Pozdro Techno Impact to dzieło najbardziej charyzmatycznej ekipy promotorskiej w Polsce – kolektywu Technosoul. Druga odsłona serii eventów, która odbyła się w marcu w nieistniejącym już klubie 1500m2 w Warszawie, przyniosła występy 3 brytyjskich herosów sceny techno – Steve’a Bicknella, Shifteda i Pariaha. Echa ich setów rozlegały się jeszcze długo po wyłączeniu soundsystemu, a Wy wspominacie tę imprezę do dziś, o czym świadczy ilość głosów oddanych na Pozdro Techno Impact II. Świetnie drugie miejsce, gratulujemy!\nEdycja Instytutu, która odbyła się we wrześniu 2016 roku w legendarnej Hali Najwyższych Napięć w Warszawie, ma pewne miejsce na liście najważniejszych wydarzeń z muzyką elektroniczą w historii stolicy. Za sterami stanęli Marcel Dettmann i Chris Liebing – dwaj weterani sceny, budzący podziw i szacunek każdego, kto choć trochę interesuje się muzyką techno. Podziw i szacunek budziła też lokalizacja i oprawa imprezy. Chapeau bas dla organizatorów i gratulacje za zdobycie tytułu Eventu Roku 2016!


Rekordowy rok Solarisa. Firma od 12 lat liderem w produkcji autobusów - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plRekordowy rok Solarisa. Firma od 12 lat liderem w produkcji autobusów\nRekordowy rok Solarisa. Firma od 12 lat liderem w produkcji autobusów\n5 lutego 2015, 18:01 | Aktualizacja: 27.02.2015, 10:59\nW 2014 roku firma Solaris kolejny rok z rzędu odnotowała znaczący wzrost sprzedaży i jednocześnie po raz dwunasty utrzymała pozycję lidera polskiego sektora autobusów miejskich.\nSprzedaż autobusów i trolejbusów marki Solaris w latach 2006-2014, dane w sztukach, źródło: Solaris Bus & Coach S.A.\nSprzedaż autobusów i trolejbusów marki Solaris w roku 2014 w podziale na kraje, dane w sztukach, źródło: Solaris Bus & Coach S.A.\nRównież na rynkach zagranicznych producent z Bolechowa osiągnął rekordowe wyniki.\n- Kolejny rok rekordowo wysokiej sprzedaży to efekt zaufania, jakim obdarzyli nas dotychczasowi klienci i intensyfikacji działań sprzedażowych w krajach europejskich. W minionym okresie byliśmy bardzo aktywni zarówno tam, gdzie Solaris jest znany od dawna, jak też na rynkach, gdzie debiutowaliśmy, na przykład w Turcji. Nie wykluczamy także, że w przyszłości w poszukiwaniu następnych kontraktów wyjdziemy poza nasz kontynent – stwierdza Solange Olszewska, Prezes Zarządu firmy Solaris.\n- Dzięki realizowanej inwestycji zwiększymy moce produkcyjne oraz poprawimy efektywność niektórych procesów. W powstającej hali fabrycznej będziemy wytwarzać zupełnie nową generację naszych lekkich autobusów miejskich – mówi dr inż. Dariusz Michalak, Wiceprezes Zarządu Solaris Bus & Coach S.A. – Już obecnie fabrykę opuszcza blisko 1.400 pojazdów rocznie, w najbliższych latach planujemy zwiększyć tę liczbę – dodaje.\n- Ma on lżejszą, jeszcze bardziej trwałą konstrukcję, połączoną z wysoce atrakcyjnym designem. W pojeździe wprowadzono wiele udoskonaleń, które dotyczą niemal wszystkich jego obszarów. Równocześnie zachowano wiele charakterystycznych elementów poprzednika, które doskonale sprawdziły się w ciągu ostatnich kilkunastu lat eksploatacji – opisuje nowy produkt Dariusz Michalak.\n>>> Czytaj także: Z Daimlera do Solarisa. Kim jest Andreas Strecker?\n- Ta nagroda jest szczególnie ważna dla mojego męża, którego tutaj dzisiaj nie ma, bo jest chory. A to on zaryzykował i dlatego wyjechaliśmy z Niemiec, aby budować wszystko od początku. Wierzyliśmy, że ciężką i uczciwą pracą można osiągnąć bardzo dużo. Chcieliśmy przyczynić się do tego, by wyrażenie „Polnische Wirtschaft” nabrało pozytywnego znaczenia. Tę nagrodę traktujemy także jako wyróżnienie dla wielu polskich przedsiębiorców – mówiła Solange Olszewska, odbierając wyróżnienie.\n>>> Czytaj też: Solange Olszewska rezygnuje z Solarisa. Co dalej z polskim potentatem?\nTagi:finanse, biznes, transport\nMarian(2015-02-05 18:49) Zgłoś naruszenie 42\nA jednak Polak potrafi? Co? To jak to jest? Brawo. Jestem dumny z bycia Polakiem.\nttt(2015-02-06 20:49) Zgłoś naruszenie 32\nBardzo fajnie, życzę powodzenia, autobusami tej firmy miło się podróżuje, a może by tak Panowie jakiś dostawczak bus albo osobowe zacząć? też byśmy kupili\ndario67(2015-09-20 10:28) Zgłoś naruszenie 32\n1380 autobusów wyprodukowano jak to się ma do 39 000 tys. autobusów mercedesa wyprodukowanych w 2007 r\nco to ma być sprzedaż uliczna na sztuki , śmieszne artykuły , co wy myślicie że w Polsce nie ma internetu i wiadomości , piszecie polski Solaris proszę mi pokazać ile procentowo zysku zostaje w kraju z tej produkcji ,\njawna propaganda ...\nluke(2015-02-05 23:25) Zgłoś naruszenie 21\nTekst PR z fabryki. Prawda. Kto wziął wierszówkę? Prawa autorskie zastrzegacie dla takich wygłupów?\nNOPAJ(2015-07-03 08:32) Zgłoś naruszenie 10\nttt,sluchaj , busy jako tako busy jeszcze maja szanse ale samochody juz nie.\nByły(2015-08-02 00:39) Zgłoś naruszenie 11\nJak zwykle wszystko jeszcze lepsze, piękniejsze, nowocześniejsze i wygodniejsze, nagrody, wyróżnienia, wielkie plany związane z ekspansją pozostałych kontynentów. Nieustanna propaganda sukcesu, która nijak ma się do informacji przekazywanych pracownikom, którym wmawia się kryzys, konieczność walki o każde, jakże niewyobrażalnie zagrożone miejsce pracy, które utrzymywane jest przez panią Solange w ramach produkcji na granicy opłacalności. Bla bla bla. Robota w tej firmie nie była tragiczna dzięki zadaniom które realizowałem oraz przede wszystkim ludziom (wyłącznie poniżej szczebla kierownika - reszta to "brązowe noski"). W końcu czara goryczy się przelała więc odszedłem. Teraz pracuję w korporacji a nie garażowej manufakturze, lepiej zarabiam, mniej czasu spędzam w pracy, nikt nie pierze mojego umysłu wzniosłymi hasłami, które zupełnie nie mają pokrycia w codziennej pracy. Przede wszystkim jednak nikt nie traktuje mnie jak analfabetę pozbawionego telewizora lub dostępu do internetu, co pani Solange wychodzi nadzwyczaj dobrze, ponieważ najwyraźniej od nadmiaru nagród utraciła kontakt z rzeczywistością. Firma idzie na dno od dnia, w którym zachorował Pan Krzysztof, do którego należy mieć wielki szacunek za to czego dokonał oraz przede wszystkim za to, jaki jest dla ludzi, w przeciwieństwie do swojej żony, która sprzedała by każdego za ćwierć grosza.\nNOPAJ(2015-07-03 08:42) Zgłoś naruszenie 10\ntramwaje, autobusy i trolejbusy to w solarisie podstawa, busy to nie wiadomo czy solaris bedzie produkowac, dostawczaki i samochody nie maja szans a pociagi to szkoda gadac\nkrool(2015-02-06 11:48) Zgłoś naruszenie 01\nGratulacje ale mam nadzieje że w przyszłości więcej cześci w Solarisach będzie produkowanych w Polsce.


NOREL Maska borowinowa terapeutyczna na twarz i ciało 1000 ml NOREL Maski Kremowe Żelowe\n» NOREL Maska borowinowa terapeutyczna na twarz i ciało 1000 ml\nNOREL Maska borowinowa terapeutyczna na twarz i ciało 1000 ml\nKod produktu: PN133\nZmikronizowana borowina z Połczyna, w formie gotowej do użycia maski, przeznaczona m.in. do zabiegów uzupełniających o charakterze terapeutycznym – dla pacjentów ze zmianami przeciążeniowymi, zwyrodnieniami kręgosłupa i stawów, w stanach pourazowych układu ruchu, ostrogach. Borowina ogrzana do temp. 40°C powoli oddaje ciepło pobudzając krążenie i łagodząc bóle. Skład chemiczno-biologiczny borowiny zapewnia działanie przeciwzapalne, ściągające, oczyszczające i detoksykujące.\nSkładniki aktywne borowiny:\njako półzabiegi stosując okłady borowinowe na wybrane miejsca ciała (np. kończyny, ramiona, barki);\nw zabiegach kosmetyczno – terapeutycznych na dłonie.


Nowoczesna | dzieje.pl - Historia Polski\nSzef PO: ciągle wierzę we wspólne obchody 100. rocznicy odzyskania niepodległości\nCiągle wierzę i mam w głowie wizję wspólnych obchodów 100. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości - powiedział w sobotę dziennikarzom lider PO Grzegorz Schetyna. Dodał, że musi być jednak do tego wola tych, którzy uroczystości organizują.\nPolitycy PO i Nowoczesnej oddali hołd ofiarom II wojny światowej w Warszawie m.in. pod Grobem Nieznanego Żołnierzy i pod pomnikiem prezydenta stolicy Stefana Starzyńskiego. Szef PO Grzegorz Schetyna podkreślał dramatyczną historię stolicy. Warszawski Kukiz'15 złożył w 79. rocznicę wybuchu II wojny światowej wieniec przy pomniku Starzyńskiego.\nNowoczesna uczciła w piątek 10. rocznicę śmierci byłego opozycjonisty z czasów PRL, późniejszego szefa MSZ prof. Bronisława Geremka. Delegacja władz klubu Nowoczesnej złożyła kwiaty i znicze na grobie Geremka na stołecznych wojskowych Powązkach.\nSzefowie PO i Nowoczesnej: chylimy głowę przed bohaterami warszawskiego getta\nChylimy głowę przed bohaterami warszawskiego getta, dajemy świadectwo prawdzie i dziedzictwu, które jest dla nas bardzo ważne - powiedział szef PO Grzegorz Schetyna. Powstanie w getcie, to był akt odwagi, zryw równie ważny jak powstanie warszawskie - podkreśliła szefowa Nowoczesnej Katarzyna Lubanuer.\nNowoczesna apeluje do prezydenta Krakowa o ogłoszenie moratorium ws. budowy pomników\n13.04.2018 Polska po 1989 roku


wycieraczki, Heyner, RENAULT LATITUDE, 2011 - ... (L70_), 2.0 16V eco2 (L70B) - (1997 ccm) - Motochemia\n2011 - ... (L70_) >\n2.0 16V eco2 (L70B) - (1997 ccm)\nwycieraczki Heyner do RENAULT LATITUDE 2011 - ... (L70_) 2.0 16V eco2 (L70B) - (1997 ccm)\nPowrót do listy typów silników RENAULT LATITUDE z rocznika 2011 - ... (L70_)\nNa tej podstronie znajdziesz listę mocy silnika RENAULT LATITUDE z rocznika 2011 - ... (L70_) i silnikiem 2.0 16V eco2 (L70B) - (1997 ccm) dla których mamy dedykowane wycieraczki Heyner.\nwycieraczki Heyner według typu silnika w RENAULT LATITUDE z rocznika 2011 - ... (L70_) i silnikiem 2.0 16V eco2 (L70B) - (1997 ccm):\nwycieraczki Heyner do RENAULT LATITUDE\nwycieraczki Heyner do RENAULT LATITUDE 2011 - ... (L70_)\n140 KM - M4R 746 - (103 KW)\nZobacz inne akcesoria do RENAULT LATITUDE 2011-l70 2.0 16V eco2 (L70B) - (1997 ccm)\nDlaczego warto wybrać wycieraczki Heyner do RENAULT LATITUDE z rocznika 2011 - ... (L70_) z silnikiem 2.0 16V eco2 (L70B) - (1997 ccm)?\nPonieważ mamy pewność, że dedykowany produkt do silnika o mocy 140 KM - M4R 746 - (103 KW) będzie najlepiej spełniał swoje zadanie. Jeśli masz RENAULT LATITUDE z rocznika 2011 - ... (L70_) z silnikiem 2.0 16V eco2 (L70B) - (1997 ccm) o mocy 140 KM - M4R 746 - (103 KW) to nie wahaj się i wybierz wycieraczki od firmy Heyner - to jedne z najlepszych tego typu na polskim rynku. Aktualnie w bazie mamy 2 produktów które pasują do silnika 2.0 16V eco2 (L70B) - (1997 ccm). Jeśli chwilowo nie mamy ich - zadzwoń do nas (512 802 277) i zapytaj o dostępność.\nPrzykładowe wycieraczki Heyner do RENAULT LATITUDE z rocznika 2011 - ... (L70_) z silnikiem 2.0 16V eco2 (L70B) - (1997 ccm)


(Odsłon: 143 / ID: 189541)\nStrona 1032 / 1297\n(Odsłon: 89 / ID: 172071)\nKAMYCZEK-spokojny, przyjazny, grzeczny starszy psiak prosi o dom, adopcja\nPrzedstawiamy Kamyczka - niedużego (10 kg), spokojnego, przyjaznego, starszego (8+ lat) psiaka, który od kilku tygodni przebywa pod naszą opieką. Kamyczek to psiak grzeczny, miły, spokojny.. Nie sprawia w schronisku problemów, jest grzeczny. Kamyczek trafił do nas z guzkiem w tylnej części ciała, al...\n(Odsłon: 112 / ID: 172070)\nCZAMPER-wesoły, radosny, energiczny, b.przyjacielski psiak szuka domu\nCzamper to bardzo wesoły i energiczny pies średniej wielkości. Waży niewiele ponad 20 kg, sięga do kolana. Uwielbia kontakt z ludźmi, spacery, bieganie na długiej lince. Mimo, że nie jest już najmłodszym psem ( ma ok. 9-10 lat) jest bardzo ruchliwy, ciekawski. Bardzo cieszy się na widok opiekunów. C...\n(Odsłon: 85 / ID: 171528)\nSZARUŚ- starszy owczarek-12-letni psiak prosi o dom. Jest BARDZO grzeczny i miły\nPrzedstawiamy Szarusia - Starszego psiaka, około 12-letniego owczarka, który już miesiąc jest w naszym schronisku. Szaruś to psiak miły, spokojny, grzeczny.. Jest pogodnym, cichym, grzecznym pieskiem.. Całe życie służył dzielnie swojemu panu, ale jego pan zachorował, a rodzina czym prędzej pozbyła s...\nWojewództwo: mazowieckie Miasto: KRAKÓW Data: 28.06.2018\n(Odsłon: 94 / ID: 171361)\nPrzedstawiamy Kollę - pięknego, czarnego, psiego chłopczyka, który od kilku tygodni przebywa w naszym schronisku. Kolla to psiak młody; ma około 1,5 roku, jest nieduży, waży około 12 kg, nie więcej. Psiak trafił do nas dość mocno przerażony, ale robi postępy, ośmiela się coraz bardziej w kontakcie z...\nWojewództwo: mazowieckie Miasto: WARSZAWA Data: 28.06.2018\n(Odsłon: 88 / ID: 171481)\nSNAJPEREK- spokojny, nieduży, grzeczny starszy psiak z 1 oczkiem prosi o dom, ad\nPrzedstawiamy Snajperka - niedużego, spokojnego pieska, który kilka dni temu trafił pod naszą opiekę. Snajperek to piesek starszy; ma około 8-10 lat. Snajperek waży około 12 kg, na pewno nie więcej. Jest on pieskiem przyjaznym, grzecznym, raczej cichym. Nikogo nie skrzywdzi, będzie dobrym, oddanym p...\n(Odsłon: 143 / ID: 171522)\nRAP-wspaniały psiak, który całymi dniami czeka na dom, na przyjaciela, na miłość\nPoszukujemy domu dla Rapusia - wspaniałego psiaka, który już ponad rok przebywa w naszym schronisku. Rap to psiak bardzo miły, przyjazny do ludzi, grzeczny.. Uwielbia spacery, uwielbia kontakt z człowiekiem, chce zawsze przebywać tam, gdzie są ludzie.. Rap jest pieskiem młodym; obecnie ma około 4-4,...\n(Odsłon: 100 / ID: 171327)\nORSEY- starszy, bardzo grzeczny, miły i spokojny psiak prosi o dom\nPrzypominamy Orsey'a - psiego staruszka, spokojnego czworonoga, który kilka tygodni temu trafił pod naszą opiekę. Orsey to psiak dość sporej wielkości; waży około 25 kg, ma około 8-9, może 10 lat. Orsey jest BARDZO grzeczny, miły i spokojny. Wtula się w opiekunów, ładnie chodzi na smyczy, jest cichy...\n(Odsłon: 148 / ID: 171080)\nBARRY-wiernie służył swemu panu, a po jego śmierci wyrzucono go na ulicę.\nPrzedstawiamy Barrego - dojrzałego psa, który kilka tygodni temu trafił do naszego schroniska. Jaki jest Barry? To psiak z dużym bagażem doświadczeń. Przez blisko 10 lat wiernie służył swojego panu, a gdy ten zmarł rodzina czym prędzej pozbyła się "kłopotu" - dużego, wiernego psa, który przez blisko...\n(Odsłon: 90 / ID: 162496)\nPoszukujemy dobrego domu dla Bączusia - średniej wielkości psiaka, który niedawno trafił do nas w wyniku interwencji. Początkowo był nieco nieufny, ale to miły i grzeczny psiak. Gdy kogoś pozna i zaufa człowiekowi będzie dobrym przyjacielem człowieka, Bączuś to piesek w średnim wieku; ma około 7-8 l...\n(Odsłon: 201 / ID: 166189)\nPrzedstawiamy Amurka.. starszego, niesamowicie smutnego psiaka w typie owczarka, który już od wielu miesięcy przebywa pod naszą opieką. Amurek to psiak dość spokojny, grzeczny i przyjazny. Na pierwszy rzut oka może wydawać się niedostępny, czasem może szczeknąć, ale to miły psiak. Amurek obecnie w b...\nDzisiaj: 19.01.2019 (Saturday), 22:36:12 Zalecana rozdzielczość: 1024 x 768 (lub większa) Kontakt z administratorem: przygarnijzwierzaka@o2.pl


Symantec - PRportal.pl\nTrojany atakują Androida przez „zaparowane okno”\nSpecjaliści z firmy Symantec donoszą o nowym zagrożeniu, atakującym urządzenia oparte na systemie mobilnym Android. Cyberprzestępcy infekują telefony i tablety, m.in. poprzez fałszywą wersję popularnej aplikacji Steamy Window („zaparowane okno”). Przejmują kontrolę nad urządzeniem, które może posłużyć, np. do wysyłania wiadomości na kosztowne numery premium.\nCzytaj dalej »Trojany atakują Androida przez „zaparowane okno”\nCzy klienci będą płacić za ruch w sieci?\nRuch danych IP jest każdego dnia coraz większy. Wynika to nie tylko z coraz szerszego dostępu do Internetu, ale także z dużego strumienia niechcianych wiadomości e-mail. Nie ma wątpliwości, że wcześniej czy później koszty zwiększonego ruchu dotkną także klientów.\nCzytaj dalej »Czy klienci będą płacić za ruch w sieci?\nNowa aplikacja Norton Cybercrime Index dostarcza codziennie informacje o najważniejszych zagrożeniach i wyłudzeniach danych w Internecie\nDla lepszej ochrony miliardów osób w sieci, firma Symantec, producent oprogramowania marki Norton, przedstawiła nowe narzędzie: indeks cyberprzestępczości – Norton Cybercrime Index. Śledzi on bieżące zagrożenia cyberprzestępczością na świecie i ostrzega przed nimi użytkowników komputerów, dostarczając aktualnych i wiarygodnych informacji.\nCzytaj dalej »Nowa aplikacja Norton Cybercrime Index dostarcza codziennie informacje o najważniejszych zagrożeniach i wyłudzeniach danych w Internecie\nZestawy narzędzi do przeprowadzania cyberataków stały się największym zagrożeniem w sieci\nNarzędzia do przeprowadzania ataków i budowania fałszywych stron internetowych przyciągają tradycyjnych przestępców, którzy nie mają niezbędnej wiedzy technicznej – wynika z raportu opublikowanego przezfirmę Symantec. W ten sposób przyczyniają się do rozwoju coraz lepiej zorganizowanego świata przestępczego w sieci.\nCzytaj dalej »Zestawy narzędzi do przeprowadzania cyberataków stały się największym zagrożeniem w sieci\nPoczątek roku jest dobrym momentem nie tylko na układanie planów rozwoju przedsiębiorstwa na najbliższych 12 miesięcy, ale i na przegląd stosowanych do tej pory rozwiązań. W dobie rosnących zagrożeń teleinformatycznych warto przede wszystkim sprawdzić, czy przechowywane przez nas informacje są bezpieczne – być może warto zastanowić się nad zmianą stosowanych procedur lub zmienić oprogramowanie zabezpieczające? Dobre decyzje na tym etapie uchronią nas przed poważnymi konsekwencjami w przyszłości.\nCzytaj dalej »Czy dane w Twojej firmie są naprawdę bezpieczne?\nBezpieczeństwo IT Anno Domini 2011\nKoniec roku skłania do podsumowań i prognozowania wydarzeń następnych 12 miesięcy. Rok kończący pierwszą dekadę XXI wieku przyniósł wiele nowych zagrożeń bezpieczeństwa IT, ale i rozwiązań technologicznych, które mogą wytyczyć trendy rozwoju zabezpieczeń teleinformatycznych na najbliższych kilka lat.\nCzytaj dalej »Bezpieczeństwo IT Anno Domini 2011\nCzytaj dalej »Symantec: poufne dane codziennie wyciekają z polskich firm\nSymantec: Uwaga na fałszywe programy do defragmentacji dysku\nKorzystanie z popularnych narzędzi do porządkowania plików na dysku jest prostą drogą do zainfekowania komputera i narażenia samych siebie na utratę poufnych danych – alarmuje na swoim blogu eksperckim firma Symantec, producent oprogramowania marki Norton.\nCzytaj dalej »Symantec: Uwaga na fałszywe programy do defragmentacji dysku\nNowa edycja raportu firmy Symantec na temat niechcianych wiadomości i phishingu zawiera niepokojące informacje. Eksperci ds. bezpieczeństwa wskazują na wielokrotny wzrost (aż o 80 proc.) wykorzystania portali społecznościowych do rozpowszechniania stron phishingowych, mających na celu wyłudzenie poufnych danych.\nCzytaj dalej »Symantec: rośnie liczba stron phishingowych na portalach społecznościowych\nPolskie sektor MŚP narażony na wielomilionowe straty\nPrawie milion złotych rocznie może stracić średniej wielkości przedsiębiorstwo, jeśli nie zabezpieczy odpowiednio komputerów i baz danych. Czas pracy przeznaczony na usuwanie awarii w systemach IT może wynieść nawet 80 godzin w skali roku. Firma Symantec pomaga przedsiębiorstwom oszacować ryzyko finansowe związane z brakiem zabezpieczeń informatycznych i udostępnia darmowy kalkulator ryzyka.\nCzytaj dalej »Polskie sektor MŚP narażony na wielomilionowe straty


Walka o wolność mediów w Izmirze – HUBERT BEKRYCHT pisze o dziennikarskim kongresie EFJ - SDP\nWalka o wolność mediów w Izmirze – HUBERT BEKRYCHT pisze o dziennikarskim kongresie EFJ\nIpek Yezdani mówi sytuacji mediów w Turcji Fot.: Hubert Bekrycht\n13 czerwca 2022 Hubert Bekrycht\nTytuł to nie ironia – to właśnie w Turcji, w której w więzieniach z powodów politycznych jest obecnie ponad 120 dziennikarzy, odbywa się Zebranie Ogólne Europejskiej Federacji Dziennikarskiej (European Federation of Jouranalists – EFJ). Oprócz przedstawicieli wielu stowarzyszeń i związków zawodowych mediów z prawie wszystkich krajów Starego Kontynentu, do Izmiru przejechali dziennikarze z całej Turcji – zarówno z mediów prorządowych i z tych nielicznych, które sprzeciwiają się obecnej sytuacji politycznej.\nDelegaci przyjechali do Izmiru z całej Europy i z Turcji\nOd początku obrad dominowały kwestie niezależności dziennikarskiej w Turcji przewijające się w każdym wątku tematycznym kongresu. „Dziennikarstwo to nie zbrodnia” – powtarzali dziennikarze sprzeciwiający się cenzurze i prześladowaniu ich koleżanek i kolegów nad Bosforem. Przedstawiciele mediów z Turcji ocenili, że prorządowe telewizje, rozgłośnie radiowe, portale i gazety stanowią ponad 90 procent rynku.\nOklaskami przyjęto wystąpienie Ipek Yezdani, tureckiej dziennikarki wyrzuconej w 2019 roku z dziennika Hurriyet. Ipek nie udziela wywiadów, ale od kilku lat jej historia jest jednym z lepiej udokumentowanych przykładów walki o wolność mediów nie tylko w Turcji. Yazdani o zwolnieniu z pracy dowiedziała się 3 lata temu podczas porannego zebrania, gdzie planowano następny numer jej gazety. A dowiedziała się w sposób nietypowy, bo od swojej mamy, która adzwoniła do Ipek i powiedziała jej, że już nie pracuje w Hurriyet…\nSytuacja w tureckich mediach omawiana przez Ipek Yezdani\nDziennikarze przeciwni tureckiemu rządowi mówią, że chcą jedynie prawdy. W mediach kontrolowanych przez państwo dominuje pogląd, że wieści nieprzychylne władzom republikańskim to fake newsy. Yezdani nie wie, jak rozwinie się sytuacja polityczna w jej kraju, ale wiadomo, że nie ustąpi i nadal będzie walczyć o wolność słowa.\nPodczas pierwszego dnia zjazdu EFJ w Izmirze jednym z tematów było oddziaływanie mediów lokalnych w Europie. Ta sytuacja – zdaniem większości uczestników kongresu – nie jest dobra, szczególnie, co podkreślali m.in. Brytyjczycy, w lokalnej prasie i regionalnych portalach internetowych.\nEPJ w oficjalnych wystąpieniach wsparła walczącą z rosyjską inwazją Ukrainę, ale na początku zjazdu mało mówiono o tym kraju. Ukraińscy dziennikarze przypominali o tym kraju w panelu o lokalnych mediach opowiadali, jak regionalni dziennikarze pomagają w informowaniu miejscowej ludności o zagrożeniach ze strony barbarzyńców w rosyjskich mundurach. Nie było dużo o konflikcie, który kompletnie zmienił architekturę bezpieczeństwa na świecie i może doprowadzić do III wojny światowej, ale sporo czasu zajęła niektórym obradującym tematyka dotycząca równość płci określanym popularnym terminem – gender.\nMandaty dla EFJ\nPodzielono mandaty potrzebne m.in. do głosowania przy wyborach nowych władz EFJ. Najwięcej mają ich kraje tzw. Starej Europy. Polsce przypadło 5 mandatów, w tym 3 przypadły największej polskiej organizacji dziennikarskiej – Stowarzyszeniu Dziennikarzy Polskich. Kryteria przyznawania mandatów przez EFJ nie jest są jasne i – jak proponowano – wymaga sprecyzowania w kolejnych dokumentach statutowych. Jednym z takich kryteriów była liczebność organizacji wg. zasady, czym więcej członków, tym więcej mandatów.\nIzmir – miejsce obrad EFJ w starym centrum przemysłowym\nW opinii wielu delegatów nie jest to system sprawiedliwy, bo faworyzuje organizacje raportujące dużą liczbę członków bez wiarygodnej weryfikacji albo przyznaje mandaty związków i stowarzyszeń dziennikarskich, które są aktywne. Ale tylko na arenie międzynarodowej…\nPodziękowania i głosowania\nWiadomo, że o kolejną kadencję nie będzie ubiegał się dotychczasowy przewodniczący EFJ Moens Blicher Bjerregard z Danii. Ustępujący lider podziękował za 9 lat współpracy. Pożegnano go owacjami na stojąco.\nPrzed uczestnikami kongresu w Izmirze wybory nowych władz, do których SDP rekomenduje dziennikarza, reżysera i wiceszefa naszego stowarzyszenia Mariusza Pilisa, który nie mógł przyjechać na turecki zjazd, ponieważ robi teraz film na Ukrainie, w którym znajdą się relacje z kolejnego miesiąca rosyjskiej inwazji, m.in. z okolic Charkowa.


Jak prawidłowo czyścić noże? | Fiskars.pl\nNoże to najczęściej używane przedmioty w każdej kuchni. Dla przyjemnego oraz bezpiecznego przygotowywania potraw należy utrzymywać noże w czystości i ostrości. Przeczytaj nasze wskazówki, jak prawidłowo czyścić i konserwować noże Fiskars oraz przedłużyć żywotność ulubionych noży kuchennych.\nNoże Norden, Norr i Royal należy myć tylko ręcznie. Po umyciu natychmiast spłucz i osusz nóż. Nie zostawiaj noży w wodzie przez długi czas.\nPozostałe noże Fiskars można myć w zmywarce. Należy jednak uważać, aby nie stykały się z innymi przyborami, naczyniami lub sztućcami, ponieważ spowoduje to uszkodzenie krawędzi tnącej.\nNiewielka ilość rdzy może rozprzestrzenić się na produkty stalowe wewnątrz zmywarki. Można temu zapobiec, otwierając drzwi zmywarki tuż po zakończeniu cyklu mycia, aby umożliwić ucieczkę pary, a następnie wycierając noże suchą szmatką.\nWiększość noży stępi się, jeśli zostaną umieszczone w szufladzie, a krawędź tnąca zostanie uszkodzona przez ruch i kontakt z innymi przedmiotami. Niezabezpieczone, ostre krawędzie noży nie są bezpieczne dla użytkowników.\nAby zachować ostrość noży Fiskars, umieść je w bloku na noże lub na specjalnej magnetycznej listwie.\nPoznaj NOŻE i AKCESORIA\nOstry nóż nie tylko lepiej tnie, ale także jest bezpieczniejszy w użyciu. Ostrzenie noży można wykonywać w regularnych odstępach czasu lub po prostu wtedy, gdy tego potrzebują.\nNoże Fiskars wykonane ze stali mają twardość od 52 HRC do 56 HRC, co czyni je idealnymi do użytku domowego. Im twardszy nóż, tym dłużej pozostaje ostry, ale trudniej go naostrzyć. W przeciwieństwie do tego bardziej miękkie ostrze jest łatwiejsze do ponownego naostrzenia, ale szybciej się tępi.\nOprócz lepszej wydajności cięcia, ostry i dobrze utrzymany nóż to również kwestia bezpieczeństwa.\nUmieść ostrzałkę Roll-Sharp™ na płaskiej powierzchni, wsuń ostrze noża w szczelinę, a następnie przesuń ostrze do przodu i do tyłu. 15-20 razy powinno wystarczyć!\nUmyj nóż po ostrzeniu\nKąt ostrzenia 40 stopni pasuje do większości noży kuchennych\nOstrzałka Roll-Sharp™ nadaje się do wszystkich noży Fiskars z wyjątkiem Titanium\nUżywaj kąta ostrzenia 26 stopni dla każdego pociągnięcia i powtarzaj po obu stronach. Używaj długich, równych pociągnięć.\nPoznaj wysokiej jakości noże i akcesoria Fiskars\nIdealne do codziennej pracy w kuchni. Łatwe w użyciu, czyszczeniu i przechowywaniu.\nTrwałe ostrza do codziennego użytku.


niedziela, 29/5/2022 | 2:25 CEST\nImponującym rozwiązaniem dla szukających przygód podczas urlopu jest wyjazd nad mazurskie jeziora. Okoliczne przystanie oferują w atrakcyjnej cenie czarter jachtów. W szeregu przypadków turyści zastanawiają się - w który sposób podjąć się wyzwania. Odpowiedź jest nadzwyczaj prosta. Wszelkie czartery są to umowy, które zapewniają nieregularnie czy też jednokrotnie podejmować usługi z obrębu transportu, na przykład żeglugi. Coraz to częściej taki sposób spędzania wakacji czy też wszelkich innych przerw w roku akademickim selekcjonują studenci. W internecie wolno odkryć mnóstwo ogłoszeń oferujących…


Zdrowe odżywianie oraz żywienie seniorów i osób starszych\nWarzywa i owoce spożywaj jak najczęściej, uwzględniaj je w każdym posiłku – dzięki temu dostarczysz wraz z dietą znacznych ilości witamin i składników mineralnych, a także błonnika pokarmowego, który nie tylko reguluje pracę jelit, ale również pomaga utrzymać prawidłowe stężenie glukozy we krwi. Jeżeli źle tolerujesz surowe warzywa i owoce, wybieraj gotowanie lub pieczenie jako formę obróbki termicznej. Pamiętaj jednak, że przetwarzanie powoduje zmniejszenie zawartości witamin rozpuszczalnych w wodzie, szczególnie witaminy C. Maksymalnie dwie porcje owoców i warzyw dziennie możesz dostarczyć w formie soków (200-400 ml). Najlepiej, jeśli będą to soki naturalne (tzw. soki jednodniowe przechowywane w lodówkach), ewentualnie soki produkowane z soków zagęszczonych, które charakteryzują się niższą ceną. Warto jednak wiedzieć, że soki mogą powodować nasilenie biegunek z powodu wysokiej zawartości cukru fruktozy i alkoholu sorbitolu, albo przyczyniać się do wystąpienia nadkwasoty (szczególnie sok jabłkowy i pomarańczowy). Soki nie będą polecane również diabetykom.\nOprócz stosowania zbilansowanej diety ogromne znaczenie w dążeniu do poprawy stanu zdrowia seniora odgrywa aktywność fizyczna dostosowana do indywidualnych możliwości. W okresie zimowym ruch na świeżym powietrzu często nie jest możliwy nie tylko ze względu na warunki atmosferyczne, ale również z powodu utrzymującego się smogu, dlatego wyjściem z sytuacji będzie wykonywanie prostych ćwiczeń gimnastycznych w domu.\nZ kolei w okresie letnim, jeśli nie stwarza to zagrożenia zdrowia, zaleca się spacerowanie, czy jazdę na rowerze, która wykonywana spokojnie sprzyja produkcji mazi stawowej w kolanach i poprawia zakres ruchomości stawu kolanowego. Nie należy zapominać również o aktywności umysłowej – czytanie, rozwiązywanie krzyżówek, rebusów oraz zaangażowanie w inne rozrywki umysłowe zapobiega rozwojowi zaburzeń funkcji poznawczych i stanowi przyjemną formę relaksu.\nAutor: mgr Katarzyna Stańczyk – dietetyk\nOpublikowano w ŻYWIENIETagi aktywizacja seniorów, centrum aktywizacji seniora, dieta dla seniora, fundacja aktywny senior, fundacja centrum seniora, fundacja dla seniorów, Fundacja System Aktywizacji Seniora, jak zdrowo się odżywiać, Katarzyna Stańczyk, odżywianie ludzi starszych, odżywianie osób starszych, porady dietetyka, porady dietetyka online, problemy osób starszych, problemy zdrowotne osób starszych, problemy żywieniowe osób starszych, suplementy diety dla seniora, zasady zdrowego odżywiania, zdrowe odżywianie, żywienie medyczne dla seniorów, żywienie seniorów


Książki na czasie | Książki, które warto przeczytać\nTagi: debiut Agnieszka Jeż, debiut kryminalny, dobry kryminał, kryminał, kryminał Agnieszka Jeż, kryminał Szaniec, książka Szaniec, motyw pedofilii, pedofilia, recenzja kryminału Szaniec, recenzja książki Agnieszki Jeż, recenzja książki Szaniec, Szaniec\n„Popołudnia na Miodowej” 2 Joanny Szarańskiej to książka, która chwyta ze serce i uwrażliwia społecznie. Autorka gra tą fabułą na emocjach i pokazuje, jak wielka jest siła miłości matki do dziecka. Szczególnie takiego, które tej miłości potrzebuje o wiele więcej niż inne.\nO ile w książce „Poranki na Miodowej” 1 dostaliśmy sporo emocjonalnych traum, o tyle tutaj ich ciężar jest nieco inny. Łatwo o wzruszenie. Tym razem w rolach głównych Joanna Szarańska osadza Klarę i jej córeczkę, które poznaliśmy już w pierwszym tomie. I na dzień dobry funduje im rodzinny tajfun. Oto bowiem Tomek, mąż kobiety, zostawia ją i skazuje na bycie samotną matką. Jest to o tyle trudne wyzwanie, że mała Nela jest dzieckiem cierpiącym na autyzm. Jej wychowanie to codzienna bitwa.\nPrzekonujemy się o tym przez całą fabułę. Autorka daje swoim bohaterkom prawo do śmiechu, ale też płaczu. Do chwil szczęścia i małych dramatów. Na szczęście, Klara nie poddaje się. Pomocą i dachem nad głową służą jej teściowie, którzy bardzo przeżywają całą sytuację. Nie mogą pogodzić się z decyzją syna i są zaskoczeni, że to co dotychczas brali za wyjątkowość Neli, ma takie a nie inne podłoże. Wszyscy bohaterowie są bardzo realni, dlatego tę opowieść się nie tylko czyta, ale też przeżywa.\nNie da się ukryć, że książka „Popołudnia na Miodowej” 2 to inteligentna lekcja tolerancji i miłości. A postać Klary udowadnia, że w kobietach tkwi ogromna siła i niezłomność. Gdy pojawiają się problemy, trzeba im stawić czoła. Tylko wtedy walka o szczęście i spokój może być wygrana.\nJoanna Szarańska, „Popołudnia na Miodowej” 2, Czwarta Strona 2020\n„Poranki na Miodowej” 1\nTagi: autyzm, dziecko, Joanna Szarańska, Joanna Szarańska Popołudnia na Miodowej, książka Joanny Szarańskiej, książka Popołudnia na Miodowej, Popołudnia na Miodowej, recenzja Popołudnia na Miodowej\nCo może mieć wspólnego thriller z teatrem? Wystarczy sięgnąć po książkę „Spektakl” Kingi Wójcik, by się przekonać, że te pozornie odległe tematy mogą tworzyć duet i to jaki! Intrygujący i pełen mrocznych niespodzianek od początku do samego końca.\nKinga Wójcik nadała fabule bardzo współczesny wydźwięk, czyniąc głównym wątkiem samobójstwo transmitowane w Internecie. Nie da się ukryć, że dla nastolatków tylko to co tam trafi i się lawinowo rozniesie, ma jakiś sens. Wiedziała też o tym Diana, która powiesiła się i pozwoliła to obejrzeć tysiącom internautów. Co stoi za tak dramatycznym, a jednocześnie ekshibicjonistycznym krokiem dziewczyny? I co się stało z jej ciałem?\nŚledztwo prowadzone przez Lenę Rudnicką i Marcela Wolskiego pokazuje, że sprawa jest poważniejsza, niż się na początku wydawało. A kolejne tropy obnażają liczne kłamstwa nie tylko rodziny Diany, ale też znajomych. Jakby tego było mało, w podobny sposób ginie kolejna nastolatka. Czy miały wspólny motyw? I dlaczego przedstawienie, w którym brały udział odcisnęło takie piętno na ich życiu? A może chodzi o coś więcej?\nW „Spektaklu” nic nie jest oczywiste. Autorka zadbała, by czytelnik się nie nudził. Myli więc tropy i co rusz oddala od poznania prawdy. Dzięki temu fabuła jest dynamiczna. Mimo mrocznej atmosfery Kinga Wójcik przemyca w tej historii coś więcej – kulejące relacje rodzinne na linii dziecko-rodzic, krzywdy, o których wstyd mówić głośno i depresyjne epizody, które popychają do radykalnych kroków. Świetnie też ukazuje mechanizm myślenia nastolatków i ich manipulanckie gierki, które mogą wprawić w osłupienie. Wszystko to sprawia, że „Spektakl” to po prostu dobry thriller psychologiczny.\nKinga Wójcik, „Spektakl”, Prószyński i S-ka 2020\nTagi: Kinga Wójcik, książka Spektakl, Lena Rudnicka, motyw samobójstwa, recenzja książki Kingi Wójcik, recenzja książki Spektakl, Spektakl Kinga Wójcik, thriller, thriller Spektakl\nKryminał „Blizna” Przemysława Żarskiego z charyzmatycznym komisarzem Robertem Kreftem to wciągająca, pełna tajemnic opowieść o zbrodni zakorzenionej w przeszłości i demonach w głowie, które tylko czekają, by ujrzeć światło dzienne i namieszać w życiu.\nPrzeszłość zawsze upomni się o swoje – o prawdę i o sprawiedliwość, a nawet o wszystko to, co umysł zepchnął w najdalsze zakamarki. Przemysław Żarski serwuje swoim bohaterom bolesne rozdrapywanie ran, a czytelnikowi intrygującą lekturę, od której trudno się oderwać.\nTym razem zaczyna się naprawdę mocno. Na dzień dobry dostajemy brutalnie okaleczone zwłoki młodej kobiety i drugą niby porwaną przez jednego z policjantów – Błażeja Urygę? Czy coś je łączy i dlaczego mężczyzna staje się głównym podejrzanym? Dlaczego komuś zależy, by go zniszczyć? Odpowiedzi na te pytania nie są łatwe, a autor dobrze lawiruje pomiędzy poszczególnymi elementami tego kryminału, nie wykładając kart na stół zbyt szybko.\nMało tego, hula literacko aż miło!\nBo oto tajemnicze zwłoki to dopiero wierzchołek góry lodowej, z którą dość boleśnie zderza się sam Robert Kreft. Kolejne zbrodnie, w których oprawca wycina ofierze kawałek skóry nie są wyłącznie wymysłem mordercy, ale drobiazgowo zaplanowaną misją. Puzzle tej mrocznej układanki powoli wskakują na swoje miejsce, ale im bliżej końca, tym większy lęk przed prawdą, którą może zaserwować Przemysław Żarski. Kogo blizny zabolą najbardziej? Warto się przekonać.\n„Blizna” jako kontynuacja „Śladu” wypada o wiele lepiej. Autor bardziej zapanował nad poszczególnymi wątkami, choć jeszcze gdzieniegdzie płynie przez narrację nieco niespokojnym nurtem. Tym razem nic jednak nie przytłacza, a kryminał ten można udać za naprawdę udany. Rozwój wydarzeń podkręca dynamikę i rozbudza apetyt czytelnika na więcej. A zakończenie znów pokazuje, że ta gra jeszcze się nie kończy.\nPrzemysław Żarski, „Blizna”, Czwarta Strona Kryminału 2020\nTagi: Blizna Przemysław Żarski, kryminał, kryminał Blizna, książka Blizna, Przemysław Żarski, recenzja książki Blizna, recenzja książki Przemysława Żarskiego, Robert Kreft, seria z Robertem Kreftem


Wysoka przegrana w Krakowie / kadetki A – MOSiR Bochnia\nWysoka przegrana w Krakowie / kadetki A\nPosted on 16 lutego 2019 By MOSiR BOCHNIA\nW miniony piątek 15 lutego bocheńskie koszykarki rozegrały 11 kolejkę w ramach małopolskiej ligi kadetek A. Niestety w wyjazdowym spotkaniu przegrały dość wysoko z liderem Wisłą Kraków.\nWisła CANPACK Kraków – MOSiR Bochnia 85-33 (25:9, 17:13, 22:4, 21:7)\n– Mecz od pierwszych minut nie układał się po naszej myśli. Wiślaczki grały bardzo szybki basket i zdobywały punkty po kontrze. My niestety w tym dniu mieliśmy bardzo słabą skuteczność rzutową – mówił po spotkaniu trener bochnianek Rafał Sroka.\nMimo, że w drugiej kwarcie udało się zniwelować straty poniżej 10 punktów, to od tego momentu częściej punktowały gospodynie.\nSkład/Punkty MOSiR: Katarzyna Mroczek 9, Magdalena Cabała 9, Nikola Gałek 7, Patrycja Czaja 4, Gabriela Kubala 2, Natalia Ficek 2, Amelia Gajek, Nikola Więcek, Emanuela Despet, Justyna Kural, Natalia Kowalik.\nKolejne spotkanie w ramach rozgrywek kadetek A, odbędzie się w sobotę 23.02 o godz. 10.00 na sali sportowej PSP4/II LO – gościć będziemy Koronę Kraków.\nFinał Rejonu (Półfinał) Licealiady w Piłce Ręcznej Chłopców.Older Post\nDwie wysokie wygrane w kategoriach U13 oraz U14!Newer Post\nW środę 16 września kadetki Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Bochni rozegrają pierwszy mecz na rozpoczętych wczoraj


Debbie Harry, legendarna wokalistka grupy Blondie mówi nam o swoim życiu i stosunku do LGBT - Super Express - wiadomości, polityka, sport\nDebbie Harry, legendarna wokalistka grupy Blondie mówi nam o swoim życiu i stosunku do LGBT\nAutor: Akpa Debbie Harry\nDebbie Harry (76 l.), właściwie Deborah Ann Harry, amerykańska piosenkarka i aktorka, znana m.in. z filmów „Twoja na zawsze, Lulu”, „Lakier do włosów” czy „Opowieści z ciemnej strony”, a także legendarna wokalistka punkrockowego zespołu Blondie, odnoszącego największe sukcesy na przełomie lat 70. i 80. XX wieku. Przez całą swoją karierę angażowała się w działalność na rzecz osób LGBT. Seksbomba sceny rockowej jakiś czas temu wydała autobiografię "Face It", która właśnie jest promowana w Polsce.\nWłaśnie w Polsce ukazała się Twoja biografia zatytułowana „Face It” Czy długo pracowałeś nad tą książką?\nOch, pracowałam nad nią przez jakiś czas z kilkoma osobami. Niektóre fragmenty pisałam sama, a potem poskładaliśmy wszystkie kawałki razem, wiesz, jak to jest.\nDlaczego wybrałaś tytuł „Face It”?\nCóż, myślę, że wybrałam go ze względu na te wszystkie portrety, które fani dawali mi przez lata. Podobała mi się ich interpretacja oraz osobiste przywiązanie fanów. Uznałam to za bardzo wzruszające. Właśnie te portrety twarzy uznaję za najbardziej bezpośredni przykład i wyjaśnienie tego tytułu. A także „Face It” to po angielsku „zmierz się z tym”. Wiesz, trzeba żyć, a czasem trzeba zmierzyć się z faktami, trzeba stawić czoła prawdzie i patrzeć realistycznie. I jako artystka odkryłam, że jest to wspaniała i fundamentalna idea.\nCzy jest szansa, że będzie druga część tej biografii? Wydaje się, że mogłabyś opowiedzieć jeszcze o wielu więcej rzeczach.\nTak, to prawda, mam jeszcze mnóstwo wspomnień, którymi mogłabym podzielić się z ludźmi. Założyłam sobie, żeby w większości była to beztroska i pozytywna historia, chociaż są mroczne rzeczy, mroczne wydarzenia, o których także mówiłam. Chciałam przekazać, że warto mieć wolę trwania i myślenia. A idea posiadania celu w życiu nie zdarza się często, nie zawsze jest idealna i nie zawsze łatwa. Ale ważne jest, aby wstać i zająć swoje miejsce lub zrobić to, co uważasz za ważne. I czasami jest to łatwe, a czasami trudne. A jeśli chodzi o drugą książkę, nie jestem pewna, ale myślę, że mój partner Chris Stein, pracuje nad swoją książką.\nCzy jest jakieś wspomnienie, które umieściłaś w książce, o którym teraz byś nie napisała i trochę go żałujesz?\nNie, może na początku, kiedy książka się ukazała, byłam trochę niespokojna lub zastanawiałam się, czy popełniłam jakiś błąd. Zrobiliśmy przed pandemią dużo eventów, podczas których pokazywaliśmy zdjęcia, rozmawialiśmy o niej, a także odpowiadaliśmy na pytania od publiczności. Więc raczej nie ma w niej fragmentów, których teraz się wstydzę, albo które chciałabym wykreślić. Były momenty, że tuż po premierze czułam się trochę nieswojo i martwiłam się, ale przezwyciężyłam to.\nZawsze byłaś zaangażowana w sprawy społeczne. W Polsce toczy się szeroka dyskusja na temat praw osób LGBT, zawsze ich wspierałeś i jesteś jedną z ikon tego środowiska. Jak ono się zmieniło od początku twojej kariery w latach 70. aż do teraz?\nWystarczy, że spojrzysz teraz na to, ile na listach przebojów jest teraz kobiet czy artystów LGBT, a ile było kiedyś. Jak to zobaczysz to ta zmiana jest wspaniała i bardzo, bardzo oczywista i to otwiera oczy na to jaki postęp dokonał się przez ostatnie lata. Myślę, że to bardzo ważne, ale muszę też szczerze powiedzieć, że ja od samego początku nigdy tak naprawdę o tym nie myślałam. Po prostu zawsze patrzyłam na osobę jako osobę, a nie przez pryzmat jej seksualności. Myślę, że seksualność to twoja sprawa, to ty i to twoja natura i oczywiście to kształtuje nasze myślenie, ale tak naprawdę nie zawsze definiuje, kim dana osoba jest. Myślę, że twoja seksualność jest darem, jest naturalna i nie można jej kwestionować ani wykorzystywać w zły sposób. Obecnie środowisko LGBTQ jest w dobrym stanie, dzięki Bogu. Myślę, że tragedia polega na tym, że ludzie krzywdzą się nawzajem z powodu seksualności, rasy czy religii. To jest tragiczne i powinniśmy to przezwyciężyć i powinniśmy tego unikać. W każdej możliwej sytuacji nie potrzebujemy tych problemów, bo mamy inne. To pokazała pandemia, to jest problem, który dotyczy nas wszystkich, nie oszczędza tak samo osób LGBTQ, czarnoskórych itp. Tak właśnie o tym myślę.\nZespół Blondie odrzucił ofertę występu na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich w Soczi z powodu rosyjskiego prawa ograniczającego wolność homoseksualistów. Czy teraz odmówiłabyś ponownie wzięcia w nich udziału?\nNo tak, wiem, że to był właściwy wybór. Nie widzę, żeby teraz się takie rzeczy działy, ale gdyby to się znowu działo, gdyby to się powtórzyło, to podjęłabym taką samą decyzję.\nWspomniałaś, że Chris także pisze książkę? Uchylisz rąbka tajemnicy, czego można się po nim spodziewać?\nRobi prawdziwą kronikę wszystkich tych rzeczy, które zrobiliśmy i pisze o wszystkich ludziach, których spotkaliśmy i z którymi pracowaliśmy. To o wiele dokładniejszy zapis wszystkiego, co się wydarzyło w naszym życiu osobistym i zawodowym. I zakładam, że kontynuacja książki musiałaby być pisana w partnerstwie. Do tych wszystkich rzeczy, o których on by pisał dałabym moją, może nie do końca interpretację, ale odniesienie do wszystkich tych rzeczy, o których on pamięta i o których pisze. Szczerze mówiąc myślę, że niestety ma on dużo lepszą pamięć niż ja (śmiech) i jest bardzo dobry w szczegółach. Moje pisanie jest zazwyczaj trochę bardziej filozoficzne, więc myślę, że tak powinniśmy do tego podejść.\nMiałaś zaplanowanych wiele spotkań autorskich, które zostały przełożone przez pandemię. Czy to był dla ciebie trudny czas?\nTak, to było okropne i myślę, że wszyscy mamy w tym względzie takie same doświadczenia. To sprawiło, że planeta stała się jeszcze mniejsza niż wcześniej. Ten czas zredukował nas, o wiele bardziej, do naszej zwierzęcej natury i do stanu, w którym jesteśmy tak bezbronni. Ale przechodzimy przez takie rzeczy, po prostu przez nie przechodzimy. Taka jest natura istot żywych, ludzi i stworzeń, aby przetrwać. Wielu z nas przeżyło, niestety nie wszyscy, ale jest to świetna lekcja, choć oczywiście wolałbym, żebyśmy jej nigdy nie musieli odbyć. Ale nie jest to nowość w historii rasy ludzkiej. We współczesnym świecie zawsze mieliśmy plagi i przeszliśmy przez nie, musieliśmy je znieść i musimy iść do przodu. I cieszę się, że teraz właśnie to robimy. Wierzę, że niebawem dane mi będzie spotkać się z fanami na całym świecie.


Aktualne oferty pracy w Grupa CB | StepStone.\nObsługa maszyny konfekcyjnej (tzw. przewijarki), której zadaniem jest przewijanie dużych rolek materiałowych (membrany, siatki, maty, włókniny) na mniejsze\nTOP JOBPraktycznego doświadczenia na stanowisku magazyniera Istniejemy od 1995 roku i zatrudniamy ponad 160 pracowników. Jesteśmy polskim producentem i międzynarodowym dystrybutorem specjalistycznych materiałów ...\nTOP JOBPraktycznego doświadczenia na stanowisku magazyniera Grupa CB * Chrząstowice k. Opola * Umowa o pracę * Pełny etat\nGrupa CB * Ozimek, opolskie * Umowa o pracę * Pełny etat - Istniejemy od 1995 roku i zatrudniamy ponad 160 pracowników. Jesteśmy polskim producentem i międzynarodowym dystrybutorem specjalistycznych materiałów budowlanych. Nasze ...\nPraktycznego doświadczenia na stanowisku magazyniera Istniejemy od 1995 roku i zatrudniamy ponad 160 pracowników. Jesteśmy polskim producentem i międzynarodowym dystrybutorem specjalistycznych materiałów ...\nDoświadczenia w obszarze zakupów, najlepiej w branży budowlanej - Grupa CB * Chrząstowice, opolskie * Umowa o pracę * Pełny etat\nGrupa CB * Chrząstowice, opolskie * Umowa o pracę * Pełny etat - Istniejemy od 1995 roku i zatrudniamy ponad 160 pracowników. Jesteśmy polskim producentem i międzynarodowym dystrybutorem specjalistycznych materiałów budowlanych. ...\nPraktycznego doświadczenia na stanowisku magazyniera Grupa CB * Ozimek, opolskie * Umowa o pracę * Pełny etat - Istniejemy od 1995 roku i zatrudniamy ponad 160 pracowników. Jesteśmy polskim producentem i międzynarodowym dystrybutorem ...\nDoświadczenia na stanowisku mechanika/elektromechanika w zakładzie produkcyjnym * Wiedzy i umiejętności technicznych (mechanika, hydraulika, pneumatyka) Grupa CB * Ozimek, opolskie * Umowa o pracę * Pełny etat\nDoświadczenia w obsłudze maszyn produkcyjnych * Obsługa maszyny konfekcyjnej (tzw. przewijarki), której zadaniem jest przewijanie dużych rolek materiałowych (membrany, siatki, maty, włókniny) na mniejsze


Gdzie spędzić fajny urlop? Zdecydowanie niezwykle gorąco rekomendujemy polskie góry! | 4everondvd.com\nGdy coraz częściej jeździmy za granicę, czasami okazuje się, iż zauroczeni egzotycznymi miejscami nie doceniamy naszego kraju. Tymczasem okazuje się, że w Polsce można odnaleźć odwiedzić wyjątkowo cudowne miejsca - wystarczy jedynie trochę poszukać! Bez wątpliwości jednym z miejsc, które zdecydowanie trzeba odwiedzić są nasze góry.\nWielką zaletą polskich gór jest to, iż jest to wymarzone miejsce na wycieczkę praktycznie o każdej porze roku. W lecie właściwie nikt nie będzie mógł oprzeć się przepięknym spacerom dla przykładu po Krupówkach. Z drugiej jednak strony nasze góry w zimie również oferują całą masę atrakcji - być może w zimie w górach jest nawet fajniej niż latem. W zimie przede wszystkim warto wybrać się na narty czy snowboard - to doceni praktycznie każdy miłośnik zimowego szaleństwa. A trzeba podkreślić, iż aktualnie warunki narciarskie w polskich górach są coraz fajniejsze i śmiało mogą konkurować z trasami narciarskimi w innych krajach, do których tak chętnie turyści wyjeżdżają na narty. Dodatkowo teraz w okolicach Zakopanego można wybrać się do basenów termalnych!\nJak widać, praktycznie o każdej porze roku w naszych górach można odnaleźć coś fajnego dla siebie - to właśnie dlatego polskie góry z roku na rok stają się bez wątpienia coraz bardziej popularne. Jeśli zatem planujesz wyjazd w nasze góry, wtedy niewątpliwie powinieneś wcześniej pochylić się nad sprawą noclegu. Wprawdzie dla przykładu fantastyczne apartamenty Szklarska Poręba oferuje, jednak jeżeli nie zarezerwujesz sobie takiego hotelu wcześniej, pewnie będzie Ci trudno znaleźć coś ciekawego na ostatnią chwilę. Zawsze w podobnych wypadkach pozostaje Ci jakiś hotel Szklarska Poręba, jednakże jeśli chcesz fajnie spędzić czas z ukochanym, wówczas niewątpliwie lepiej zdecydować się na apartament. Zobacz więcej: http://www.trzysosny.eu/.\nBardzo polecamy Szklarską Porębę jako miejscówkę na fajny wyjazd - niedaleko znajdują się wyciągi narciarskie, a dodatkowo jest blisko do Zakopanego - z drugiej jednakże strony na tyle dalej, że nie ma tam tak dużo turystów - to sprawia, że jest to wręcz wymarzone miejsce na odpoczynek. Na dodatek tak świetne apartamenty Szklarska Poręba proponuje, że właściwie grzechem jest nie skorzystać z takiej oferty. Jeśli poszukujesz sprawdzonego miejsca na nocleg, po prostu wpisz w wyszukiwarkę hasło "hotel Szklarska Poręba" - bez wątpliwości uda Ci się znaleźć coś fajnego. Tu cała oferta: http://www.trzysosny.eu/pokoje-szklarska-poreba.


Ślady szminki na koszuli? Babcia ma na nie radę... - Czwórka - polskieradio.pl\nŚlady szminki na koszuli? Babcia ma na nie radę...\nOstatnia aktualizacja: 17.02.2017 09:13\nNie tylko paniom, ale w niektórych sytuacjach także panom zdarza się ubrudzić ulubione koszule czerwoną szminką. Jeszcze trudniej jest pozbyć się plam po perfumach i z lakieru do paznokci. Jak domowymi, sprawdzonymi sposobami przywrócić ubraniom drugie życie?\nUciążliwe plamy na ulubionych ubraniach? Dla babci to nie problem! (Dzień Kobiet/Czwórka)\nPlamy szminki na białym kołnierzyku mogą być kłopotliwą sprawą... Jak je usunąć?Foto: JacqieDickens/Shutterstock.com\nSkutecznym sposobem na pozbycie się plam po perfumach jest użycie szamponu do włosów. Wystarczy zaprać nim plamę i wypłukać. Szminkę z koszuli można usunąć na przykład płynem do mycia naczyń. Zanim jednak zdecydujemy się na jakikolwiek sposób, to najlepiej wcześniej wypróbować go na małej części tkaniny, żeby sprawdzić czy ubrania się nie odbarwią.\nA jakie są jeszcze inne niezawodne sposoby na zabrudzone szminką białe koszule? W "Dniu Kobiet" zdradza je nam Dj Janeczka z Dancingu Międzypokoleniowego. Zapraszamy do wysłuchania nagrania audycji.\nZobacz więcej na temat: Czwórka czystość pranie Justyna Tylczyńska kobieta STYL ŻYCIA


CM BIENIEK - Centrum Chirurgii Plastycznej - Osocze bogatopłytkowe\nMałoinwazyjna metoda rewitalizacji i odmłodzenia cery.\nOsocze bogatopłytkowe to naturalna metoda rewitalizacji twarzy. Stosowana jest na świecie od wielu lat głównie w ortopedii. Ponownie zyskała sławę dzięki gwiazdom z telewizyjnego ekranu, które nazwały ten zabieg "wampirzym liftingiem".\nJak działa osocze bogatopłytkowe:\nOsocze bogatopłytkowe- plazma bogatołytkowa (PRP) jest to autologiczna tkanka pozyskiwana z naszej własnej krwi w procesie odwirowania. Osocze jest bogate w czynniki wzrostu, które mają zdolności pobudzania naszej skóry do produkcji nowych komórek. Zabieg ten jest bezpieczny, ponieważ nasza krew nie jest czynnikiem alergizującym i nie powoduje powikłań- jest immunologicznie kompatybilna z naszym organizmem.\nZabieg z użyciem osocza bogatopłytkowego można wykonywać na:\nskórze głowy (wypadanie włosów),\nudach (cellulit, rozstępy),\npośladkach (cellulit, rozstępy).\nZabieg rozpoczyna się pobraniem krwi od pacjenta. Następnie po demakijażu twarzy nakładany jest krem znieczulający, aby Pacjent nie czuł dyskomfortu w trakcie wykonywanego zabiegu. W międzyczasie krew jest poddawana procesowi odwirowania, tak aby oddzielić cenne osocze od pozostałych składników krwi. Kolejnym krokiem jest podanie osocza w głąb skóry za pomocą iniekcji. Czas trwania zabiegu to około 60 minut.\npobudzenie do procesu regeneracji,\nEfekt zabiegu pojawia się około tygodnia po wykonanym zabiegu. Skóra przez cały czas jest stymulowana do odnowy i odbudowy. Zabieg warto powtarzać w seriach z dwutygodniowymi odstępami. O ilości wykonanych serii zabiegów poinformuje Państwa lekarz prowadzący, a uzależnione jest to od stanu cery. Po wykonanym zabiegu w miejscach iniekcji mogą pojawić się drobne zasiniaczenia, które można ukryć wykonując podstawowy makijaż twarzy.\nprzyjmowanie preparatów rozrzedzających krew (np. aspiryna- należy odstawić leki około tygodnia przed planowanym zabiegiem),\ninfekcje skórne w obszarze zabiegowym (w tym opryszczka).


Każda seria się niewątpliwie kiedyś skończy ale marne szanse żeby ta skończyła się w najbiższą niedzielę.Z drugiej zaś strony w naszej lidze jest coraz mniej rzeczy które można rozpatrywać na logikę i ta rzeczywistość akurat pasuje takim biedakom jak my.\nPost dodano: 17 sierpnia 2018 r., o godzinie: 15:36.\nSzanuje Pawła za dokonania dla Wisły ale to nie wypali ten jego powrót.... Historia lubi się powtarzać i skończy się jak z Żurawiem:-(\nPost dodano: 17 sierpnia 2018 r., o godzinie: 15:39.\ndla ciebie nielogiczne bedzie wywieznie punktow przez Białą Gwiazdę ? To ładnie. To masz jakas krzywą logike. A kogo ten lech ogral takiego , zeby te szanse byly takie marne ? Pomijam juz to , jak my sie prezentujemy. Skad ty sie urwales ?\nPost dodano: 17 sierpnia 2018 r., o godzinie: 19:05.\nzgadzam się z ~~~tw Bolek\nciężko nas uznać za faworyta najbliższego meczu co nie oznacza że nie możemy wygrać. Jak nie wróci skuteczność to szanse na wygraną mamy niestety marne, ale jako kibic wierze, że może się udać\nPost dodano: 17 sierpnia 2018 r., o godzinie: 20:42.\nJa po prostu stąpam twardo po ziemi i doskonale wiem kto będzie faworytem w tym meczu. Przyczyna jest bardzo prosta a są nią marnowane okazje.Jeśli ktoś tego nie widzi to przyleciał z Marsa chyba bo z choinki na pewno by to widział. Dobrą grę to sobie możecie wszycy w buty wsadzić kiedy nic ona nie daje .Różnica między czasami Kazia a obecnymi jest tylko taka że obecnie nie stać nas raczej na napastnika i zwyczajnie go nie mamy a w tamtym okresie moim zdaniem miał kto strzelać. Ogarnięty facet powinien się teraz cieszyć z każdego punktu bo jest on w naszym położeniu ogromnym sukcesem oa nie opowiadać bajeczki.\nPost dodano: 18 sierpnia 2018 r., o godzinie: 08:44.\nTo jeden z tych meczów, gdzie powinniśmy zagrać na zero z tyłu. Mam nadzieję, że na boisku nie będzie ułańskiej fantazji i grania na oślep do przodu. Niestety, ale w tym meczu zabezpieczamy tyły, a w przodzie może coś, nasz ostatnio miło dla oka grający Zdenek strąci i komuś spadnie piłka na szczęśliwy strzał, albo i on powtórzy piękny strzał z ostatniego meczu, czego mu bardzo życzę. Ale jak zagra Pan na zero z tyłu, to będzie już sukces i nie ma się co czarować. Życzę powodzenia i przepraszam, jeśli zabrzmiało to w sposób mentorski.\nPost dodano: 18 sierpnia 2018 r., o godzinie: 10:41.\nJak Maciej Stolarczyk do nas przychodził miałem mieszane uczucia. Myślałem że sobie nie poradzi, że nie jest wystarczająco przygotowany aby w tak trudnym dla Wisły okresie był jej trenerem. Z każdym meczem i każdą jego wypowiedzią oraz decyzją ta na boisku i poza stwierdzam, że to odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu. Dajmy mu trochę czasu. Na bank nie jest gorszy od Hiszpanów i innych, którzy zasiadali na ławce trenerskiej.\nPost dodano: 18 sierpnia 2018 r., o godzinie: 12:15.\nBiegać i jest szansa urwać chociaż punkt, Lech nie jest w najwyższej formie co pokazały mecze w pucharach. Forza Wisełko!\nPost dodano: 18 sierpnia 2018 r., o godzinie: 15:17.\nludzie trochę rozsądku jesteśmy w dolnej strefie po meczach z tymi słabymi jest źle i nie widzę możliwości do chwalenia.. liczą się punkty a tych brak i niestety w tym roku walka o utrzymanie\nPost dodano: 19 sierpnia 2018 r., o godzinie: 01:47.\nGadasz od rzeczy. Ja nie mowie ze jestesmy faworytem(czytanie ze zrozumieniem znow sie klania) tylko pytam dlaczego nielogiczne dla ciebie bedzie zdobycie przez nas punktow. A co do gry to sie mylisz. Mowiac kolokwialnie dobra pilka zawsze predzej czy pozniej sie obroni. Jesli sie nic nie zalamie, a dojdzie halil i do pierwszego wskoczy wojtko i kostal (za malego i bogusia, ale niestety to tylko pobozne zyczenia) to naprawde moze byc ciekawie.\nPost dodano: 19 sierpnia 2018 r., o godzinie: 02:05.\nMecz Lecha pokazal tyle, ze taki klub jak Genk gra na takiej dynamice, ze nasza liga to jest inna dyscyplina sportu, w lidze Lech to najpewniejsza w tej chwili duzyna zrobili dobre transfery i ciezko bedzie tam nawet o punkt.Licze , ze pokazemy troche skladnych akcji, bo mecz napewno bedzie otwarty, a czy sie uda nie przegrac to sie okaze.\nPost dodano: 19 sierpnia 2018 r., o godzinie: 05:20.


Vallarta Whales (Puerto Vallarta, Meksyk) - opinie - TripAdvisor\nVallarta Whales opinie, Puerto Vallarta\nNr 61 wśród 149 Rejsy i sporty wodne w lokalizacji Puerto Vallarta\nNiesamowita i pouczająca wycieczka do obserwacji wielorybów\nWspaniały dzień spędzony na obserwowaniu wielorybów u Isabelle i kapitana Tony'ego! Isabelle jest pełna wiedzy na temat wielorybów i odpowie na wszelkie pytania. Mały statek oznacza, że można obserwować wieloryby z bliska. Widzieliśmy delfiny i mnóstwo humbaków - matki, dzieci i samców. Polecam tę wycieczkę...każdemu i na pewno wrócę podczas mojej kolejnej wizyty w PV.Więcej\nObserwowanie wielorybów z Isabelle\nMieliśmy najbardziej niesamowite doświadczenie z obserwacji wielorybów z Isabelle i Tony. To doświadczenie było jednym z najlepszych momentów w moim życiu. Wieloryb dziecka złamał ponad 20 razy i mamy najlepsze zdjęcia i wideo. Gorąco polecam ten rejs statkiem, ponieważ jest spersonalizowany, piękny i pouczający. Dziękuję...Isabelle i Tony. Oboje będziecie w moim sercu na zawsze! !Więcej\nCudowny dzień spędzony na obserwowaniu wielorybów. Widziałem kilka wielorybów, dużo cieląt z ich mamami. Jeden był szczególnie ciekawy i zawisł na naszej łodzi. Isabel była niesamowita, dość dobrze znała się na wszystkich rzeczach whale i muy simpatica. Gorąco polecam tę wycieczkę.\nZnakomite doświadczenie z Marine Biologist Isabel i kapitanem Tony w małej łodzi.\nNasza córka zaleca, abyśmy doświadczyli wielorybów w Puerto Vallarta z Isabel, właściciel Vallarta wieloryby i nie zawiedliśmy się. . My mieliśmy bajeczny dzień oglądający obfitość Humpbacks, Orków i delfinów na zabawie. Nasz gospodarz Isabel jest anglojęzycznym biologiem morskim, który jest niezwykle informatywny, przyjazny i zapewnia...pyszny lunch. Isabel używa systemu mikrofonów, który opuszcza do zatoki, aby umożliwić pasażerom słyszenie wielorybów komunikujących się ze sobą. Ogromne podziękowania dla Isabel & Tony za niesamowitą przygodę, którą będziemy wspominać przez długi czas. Jeśli szukasz wspaniałego oglądania wielorybów, nie zawiedziesz się. Skontaktuj się z Isabel @ villartawhales. comWięcej\nGracias Iza i kapitan łodzi Tony za wspaniały dzień. Myślę, że mieliśmy dużo szczęścia, widząc humbaki i orki. Iza podała wiele informacji i pyszny lunch. Zarezerwowałem i zapłaciłem za wycieczkę w Superior Tours na Starym Mieście. Jest 25 USD. 50 peso opłata administracyjna portu, którą...musisz zapłacić na molo.Więcej\nPiękny dzień w zatoce!\nZdecydowaliśmy się zapisać na trasę Isabel z dwóch powodów - świetnych recenzji i tego, że jej trasa odbyła się godzinę później niż inni operatorzy. Przed naszym przybyciem do PV, komunikacja była szybka i skuteczna. W dniu naszej wycieczki niestety nasza taksówka zabrała nas do niewłaściwej...mariny. Martwiłem się, że będziemy tęsknić za naszą wycieczką, uprzejmym pracownikiem mariny o imieniu Isabel, który poinformował ją o naszej sytuacji. Była bardzo sympatyczna i zachęcała nas, abyśmy nadal zmierzali do końca, choć spóźnilibyśmy się o kilka minut. Czuliśmy się tak strasznie, ale ona (i inni pasażerowie) byli bardzo przychylni. Podczas naszej wycieczki Isabel (i kapitan Tony) upewnili się, że jesteśmy bezpieczni i zapewnili nam wspaniałe widoki wielorybów. Isabel bezbłędnie przechodzi z hiszpańskiego na angielski, aby pomieścić wszystkich 8 na pokładzie. Zachęcała do pytań i była bardzo przyjazna każdemu. Widzieliśmy wiele wielorybów podczas pobytu w Zatoce, a ona nawet dostarczyła nam pyszne ciasteczka, winogrona i tortas! Początkowo byliśmy trochę niezdecydowani co do kosztów oglądania wielorybów, ale po spędzeniu wspaniałego dnia obserwując wieloryby pływać w dziczy, mój chłopak i ja z całego serca polecam tę wycieczkę. Naprawdę nam się podobało i doceniliśmy entuzjazm, wiedzę i życzliwość Isabel.Więcej\nRano z najlepsze firmy\nNajlepsze interaktywne oglądania wielorybów! ! To jest zawsze przyjemność być na ocean, Banderas Bay jest wspaniałe miejsce tylko po to, by w zwiedzanie ale zobaczyć tak blisko delfiny i wieloryby. Vallarta Wieloryby personel jest profesjonalny i uroczy. na pewno zrobię to jeszcze raz.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Vallarta Whales.\nRecenzje: 16 250\nRecenzje: 16 078


Nieustannie rozszerzamy ofertę, by sprostać Twoim wymaganiom. Zapewniamy dostęp do najlepszych produktów i najnowszych technologii w zakresie budownictwa. Oferowane przez nas materiały budowlane posiadają wszelkie niezbędne atesty i gwarancje jakościowe. Dysponujemy ogromną powierzchnią magazynową, co gwarantuje, że większość asortymentu dostępna jest od ręki. Dzięki nam remonty w mieście Olsztyn przebiegają sprawnie i bezproblemowo.\nJesteśmy w stanie zaproponować najniższe ceny, ponieważ towar odbieramy bezpośrednio z fabryk i jesteśmy członkiem grupy zakupowej Patio. W naszych marketach znajdziesz materiały budowlane sprawdzonych producentów, które pozwolą zbudować dom lub wykonać remonty od fundamentów aż po dach.


Dawid Kotowski, właściciel skutera WFM M50, z przyjemnością siada za kierownicą ojcowskiej Osy. Chociaż dzisiaj skuter nie jeździ, jak powinien, jego wartość emocjonalna jest olbrzymia. Powoli nasiąka nią trzecie pokolenie (Fot. Tomasz Tomaszewski)\nW okresie światowego szału na skutery, w Polsce Ludowej władza zezwoliła na zaprojektowanie i produkcję takiego pojazdu. W ten sposób niebezpiecznie zbliżaliśmy się do ?zgniłego? Zachodu. Obywatel mógł poczuć wiatr we włosach - namiastkę wolności.\nTo ważkie dla narodu wydarzenie wzbudzało wiele emocji. Mieliśmy mieć pojazd własnej konstrukcji i każdy obywatel chciał do niej dołożyć swoje trzy grosze. Jedno się nie przyjęło: długo deliberowana polska nazwa - "motonoga" zamiast skuter.\nOto pierwsza część historii jednego z bardziej rozpoznawalnych produktów polskiej motoryzacji - skutera WFM OSA, od jego początków do zakończenia produkcji i ostatniego, nieznanego prototypu, którego dokumentacja i zdjęcia niedawno ujrzały światło dzienne.\nPradziadek z Zschopau\nPierwowzór konstrukcji skutera - wygodnego, lekkiego, bezobsługowego pojazdu znany był już od początku lat 20. XX wieku, kiedy zakłady DKW przedstawiły model Lomos Sesselrad. Lomos wydawał się zapożyczać pomysł zrealizowany już w Stanach Zjednoczonych w postaci osobliwego pojazdu o nazwie Ner-A-Car. Gdy w Ameryce produkcja skuterów trwała w najlepsze, w Europie na popularność taniego pojazdu trzeba było poczekać. Kierowcy ostrożnie przyglądali się nowemu tworowi, ostatecznie raczej wybierając klasyczną pozycję za kierownicą swoich motocykli.\nW popularyzacji skuterów żadnych zasług nie miała jednak machina drugiej wojny światowej i produkcja minimotocykli dla wojsk desantowych. Pomógł im raczej kilka lat po wojnie kryzys firm specjalizujących się w produkcji wojennej oraz... moda. Za sprawą tego pierwszego, do skuterów weszła lotnicza konstrukcja zawieszeń. Za sprawą drugiej, cały świat zwariował na punkcie skuterów.\nKażdy szanujący się producent motocykli musiał mieć w swojej ofercie przynajmniej jeden pojazd tego typu. Tak za "żelazną kurtyną" pojawił się nowy wróg socjalizmu - propagator rozkładu wartości i synonim bogactwa, drogi przedmiot pożądania.\nChociaż w Polsce Ludowej brakowało wszystkiego, włącznie ze stalą niezbędną do produkcji przemysłowej, samochodów i konserw, pogłoski o planowanej produkcji skuterów wzbudziły tak wielkie emocje, że na długo przed jej rozpoczęciem w prasie prowadzone były gorące dyskusje o wyglądzie i szczegółach konstrukcji. Władza najwyraźniej chciała stworzyć pozory wolności, dając zezwolenie na opracowanie prototypów i późniejszą ich produkcję.\nW pierwszej połowie lat 50. w Warszawskiej Fabryce Motocykli (WFM) powstał zespół mający za zadanie stworzenie projektu skutera. Zespołowi przewodził Jerzy Jankowski, konstruktor i kierowca. Chociaż większość źródeł zaraz za nazwiskiem lidera jednym tchem wymienia pozostałych zaangażowanych - Stanisława Bruna, Jana Ignatowicza czy Tadeusza Mathia, twórcy silnika - należy zdawać sobie sprawę, że to wyłącznie część zespołu, który pracował nad skuterem, rozwijał go i stworzył podstawy sukcesów sportowych. O wielu konstruktorach, plastykach i kierowcach literatura wspomina wybiórczo i sporadycznie.\nSkuter miał być pojazdem miejskim, prostym w obsłudze, niewymagającym specjalnego ubioru i tanim. W siermiężnych warunkach Polski Ludowej założenia były bardzo słuszne. Wiele z nich udało się spełnić. Poza ceną, która za sprawą skomplikowanej budowy i mody poszybowała w górę.\nZ uwagi na powszechne braki środków lokomocji, rodzimy produkt musiał mieć też kilka dodatkowych cech. Miał być pojazdem o uniwersalnym charakterze, nadającym się na nawierzchnie asfaltowe, szutry, podłoża piaszczyste, do turystyki oraz - niemal przypadkiem - do sportu. Jeśli uzupełnimy tę litanię o wymienność części z oferowanymi na rynku jednośladami, otrzymujemy wzorzec motocykla - przepraszam - skutera.\nGdy patrzymy dzisiaj na Osę, trudno wyobrazić sobie wszystkie wymienione zastosowania! Bez wątpienia przed zespołem konstruktorów stanęło ogromne wyzwanie.\nProjekt trudno było odnieść do jakiegokolwiek doświadczenia z podobnymi konstrukcjami. Trzeba było je zdobywać. W tym celu WFM kupiła kilka egzemplarzy produkowanych ówcześnie skuterów i mikrosamochodów, które wydawały się przyszłością motoryzacji. Konstrukcja OSY pokazuje, że zespół bardziej podglądał konkurencyjne rozwiązania, niż je kopiował i za to podejście należy mu się ukłon.\nPierwszą z powstałych w Warszawie konstrukcji był skuter Żuk. Ta testowana od połowy 1955 roku konstrukcja miała wiele ciekawych rozwiązań. Olbrzymi, stały błotnik przedniego koła i ciężki wizualnie tył zakrywały prowadzone na wahaczach wleczonych koła. Zamontowany w podwójnej ramie rurowej silnik postawiono dosłownie na głowie.\nCylinder silnika S-06 konstrukcji T. Mathia położono, przez co wałki skrzyni biegów znalazły się wysoko ponad poziomem oleju przekładniowego. Leżący cylinder dodatkowo zasłonięty obudową miał problemy z chłodzeniem, co od początku stwarzało problemy. Nienaturalne ułożenie silnika generowało kolejne bolączki: lokalizację gaźnika i kształt kolektora dolotowego, wyprowadzenie dźwigni zmiany biegów czy urządzenia rozruchowego, które ostatecznie otrzymały formę ręcznie obsługiwanych dźwigni. Ostatnie ze wspomnianych rozwiązań motywowano różnorako, na szczęście nie przetrwało ono dłużej, niż przez kolejne dwa prototypy.\nPo modyfikacjach przedniego błotnika na skręcany z kołem oraz osłony tylnej, Żuk przerodził się w Bąka. Powstała również trzecia propozycja - M08 Osa, pojazd bazujący na tej samej ramie, tym samym zawieszeniu i układzie napędowym, niemniej ubrany w nieco inne, lżejsze i łatwiejsze technologicznie szaty. Duże, niespotykane u konkurencji koła o rozmiarze 14" dawały nie tylko znaczny prześwit, ale i wyższy komfort podróżowania - lepiej wybierały nierówności.\nTrzy modele poddano cyklowi badań drogowych i stanowiskowych, po czym, w 1956 roku do produkcji seryjnej wybrano Osę. Przy wprowadzaniu kolejnych usprawnień i eliminacji wad pierwszej konstrukcji, w 1957 roku wykonano pięć kolejnych prototypów do dalszych badań.\nGdy w centralnej Polsce testowano warszawskie prototypy, we Wrocławiu powstały dwie konstrukcje - Odra 1 i Odra 2. Te zaprezentowane w 1957 roku pojazdy bazowały na warszawskim silniku S-01 o pojemności 125 ccm i mocy 5,5 KM. Spawaną z rur stalowych ramę uzupełniało zawieszenie teleskopowe przedniego koła oraz wahacz wleczony z tyłu.\nOdry, różniące się budową przedniego błotnika (stały i skrętny) oraz rozwiązaniem siedzenia kierowcy i pasażera (kanapa lub oddzielne siedzenia), podobnie jak prototypy z WFM miały spore problemy z chłodzeniem. Doprowadziło to do zamontowania w nich dmuchaw mających poprawić warunki wymiany ciepła. Koła o rozmiarze 10" i wynikający z ich geometrii niewielki prześwit przesądzały o wyłącznie miejskim zastosowaniu skutera.\nW czasie prób osiągano prędkości maksymalne ok. 70 km/godz. Prasa szeroko omawiała dalekosiężne plany przewidujące rozpoczęcie produkcji w 1958 roku od pierwszej setki egzemplarzy. W drugim roku miała sięgnąć tysiąca sztuk, w kolejnych latach miała być jeszcze wyższa. Cóż, gdy bardziej uniwersalne i zaawansowane OSY pomyślnie przechodziły już testy, a decyzja o ich produkcji seryjnej dawno zapadła na odpowiednim szczeblu. Wrocławskie Odry w zapomnieniu trafiły na złomowisko.\nNim nadejdzie... Osa\nKłopoty to moja specjalność - bez wątpienia powiedziałaby Osa, gdyby potrafiła mówić. Do kłopotów z chłodzeniem, anglosaskim układem dźwigni zmiany biegów i hamulca, "łańcuchowym" rozwiązaniem kopniaka czy oryginalnym smarowaniem skrzyni biegów, w początkowym okresie zaliczyć trzeba również problemy z tłoczeniem wymagających kształtów przedniego błotnika i osłony tylnej. Lecz patrząc na historię polskiej motoryzacji, wojenne konsekwencje dla ciągłości w konstruowaniu i produkcji pojazdów, pierwsza Osa wydawała się produktem idealnym. Nie wolnym od wad, ale doskonałym na początek.\nLiczne problemy z dostawą komponentów wpłynęły na przesunięcie terminu rozpoczęcia produkcji, a gdy tę już podjęto, z planowanych na 1959 rok 4000 egzemplarzy wypuszczono 1631. Wytwarzanie pierwszej serii 1000 sztuk, z oznaczeniem WFM M50 Osa rozpoczęło się w maju. W sierpniu skutery trafiły do sklepów. Początkowo cena ustalona na 19 000 zł stanowiła istotną barierę. Dopiero jej obniżenie o dwa tysiące i wprowadzenie sprzedaży ratalnej sprawiło, że żądni skuterów klienci zaczęli je kupować.\nCiąg dalszy w numerze 2/2013 Świata Motocykli. Do nabycia w dobrych punktach sprzedaży prasy lub na stronie: http://kulturalnysklep.pl/SM/premi/swiat-motocykli.html.\nTekst Tomasz Tomaszewski | Zdjęcia autor i archiwum autora\nAutor dziękuje Panu Piotrowi Sochowskiemu - synowi Władysława Sochowskiego, współkonstruktora Osy - za udostępnienie rodzinnych archiwów.\nPrezentowany na zdjęciach pojazd pochodzi z prototypowej serii tysiąca egzemplarzy wyprodukowanych w pierwszej połowie 1959 r. Mało burzliwa historia i fakt, że pozostaje w jednej rodzinie od momentu zakupu, pozwoliły na zachowanie pojazdu w komplecie, bez uszczerbku dla oryginalności. Historię Osy najlepiej opowiada sam właściciel, Dawid Kotowski:\nMój tato chciał kupić motocykl. Uzbierał drugie tyle, ile na WSK-ę, a że Osa mu się podobała, kupił ją w 1959 r. w Motozbycie w Poznaniu. Jeździł nią wszędzie, na co dzień. Wyjeżdżał z moją mamą i w góry, i nad morze. Miał do niej pokaźny bagażnik. Jak pytam mamę o jakieś przeżycia, to zaczyna: "a pamiętasz jak pojechaliśmy do .... i się popsuła? Jakiś kowal nam nabił magneto.... i na drugi dzień pojechaliśmy". Generalnie, gdziekolwiek pojechali, coś się im psuło. Nie dziwię się, bo motocykl jeździł po "kocich łbach" i woził pół chałupy przez pół Polski, to jak się miał nie psuć? Mieli paczkę znajomych z motorami i razem wyjeżdżali co chwila gdzieś w Polskę. Osa jeździła do lat 80., kiedy została wyrejestrowana i postawiona w kącie. W domu pojawił się samochód. Po drodze było sporo decyzji, aby skuter sprzedać, ale jako początkujący motocyklista zawsze temu zapobiegałem. Dopiero jak miałem stabilną pracę i trochę czasu, zająłem się renowacją Oski, co się bardzo spodobało rodzicom. Teraz Osa służy do przeżywania chwil zachwytu bądź nawet na krótką przejażdżkę.\nwfm m50 osa,\nSYM GTS 250i | Turystyczny mieszczuch\nOceniono 171 razy 71\nNamiastka wolności? Mam 75 lat i zniewolony nędzą przymusem religijnym czuję się dopiero od czasu władz solidarnuchów /oby wszyscy zdechli /!!!!\nw latach 60 przy kopalni wesoła w mysłowicach był sklep---stała tam osa M-50 w kolorze jasnej zieleni często chodziłem do sklepu oglądac to cudo -----szkoda tych czasow.\nMiałem kiedyś OSĘ M50 pierwszy model,pojemność 150.Miała wadę genetyczną czyli brak chłodzenia silnika.Dopiero po adaptacji osłon silnika i lalek z łopatkami z nowszej wersji M52 wreszcie przestała się przegrzewać.Ta przeróbka była pracochłonne ale naprawdę się opłaciło.Z OSĄ przeżyłem cudowne chwile, niestety za pragnąłem Japońca i krótko po odrestaurowaniu ją śprzedałem.Od tegoomentu minęło 20 Lat i nadal nie mogę sobie tego wybaczyć .Chylę czoła w stronę wszystkich posiadaczy OS,i ostrzegam ze ból po sprzedaży przychodzi późno a z biegiem czasu jeszcze bardziej narasta!Pozdrawiam wszystkich OSIĄ RŻY i życzę samych Cudownych chwil za sterami OSY!\nArtykol bylby ciekawy ale autor nie moze sie oprzec upolitycznieniu. Glupie sugestie jakoby wladze byly niezadowolone z produkowania skuterow polskich bo to moda "zachodnia" itp. Bez zgody i zachety tych wladz ten skuter by nie powstal. NB ta Osa wyglada tak jak wiele spolczesnych wloskich skuterow.\nMiało być o motocyklach a wyszło bardzo politycznie. Wręcz żenująco.\nByłem pasażerem "Osy",ale przenajbardziej podobał mi się "Junak" z kopnikiem na,który należało naskoczyć po obiedzie i niewypróżniny.\nCiasne ale własne . Ten opis PRL-u to mantra niewolników zadłużonych po uszy u globalistów.\nteraz dopiero jestem zniewolony pod buciorem styro-katabasowej junty\nKupiłem Osę 175 ccm. Wypieściłem silnik, skuter został polakierowany na kolor jasno niebieski (lakier piecowy) i jeździłem nim bardzo długo. W 2 osoby jeździł 100 km/godz. Skuter nigdy mi nie nawalił i wyglądał super. To moja młodość.\nSposób dla podróżnika - motocyklowy kamper


Ich bin nicht ich... Opowiadania slash i twincest: One-Shot\nJak to z Dylanem było... (dodatek do Okowów życia z działu Short stories)\nSpowiedź (Lucas i Andy z Odkryć siebie)\nNagron (Nasir i Agron z serialu Spartakus)\nBarca (Barca i Pietros z serialu Spartakus)\ntaasteful 20 stycznia 2015 22:53\nTwój blog zmotywował mnie do tego, aby w końcu, po pięciu latach od poznania "Tokio Hotel", w ogóle wejść na ich kanał na YT i przesłuchać pierwszej piosenki. Nigdy wcześniej tak długo nie zwlekałam z odkrywaniem muzyki świeżo poznanego zespołu. Teraz bardzo żałuję, że nie zrobiłam tego wcześniej, gdyż ani trochę nie przemawia do mnie ich nowy wizerunek ;-;\nJestem ogromną fanką twincestów i nic nie potrafię na to poradzić, a o takie to najłatwiej z braciami Kaulitz :33 Póki co, nie przebrnęłam jeszcze nawet przez połowę twojej twórczości, ale jest bardzo dobra na rozluźnienie i na czytanie na WOS-ie x33\nMam pytanko. Planujesz napisać jakiegoś one-shota slash może? Po przeczytaniu tych już opublikowanych (szczególnie 'Stuprocentowy hetero' i dodatków do 'Odkryć siebie') tak bardzo mi się spodobały, że zatęskniłam do takiej formy opowiadań :3\nTakże mam ogromną nadzieję, że coś jeszcze takiego napiszesz^^\nMam kilka zaczętych, ale coś się nie mogę zebrać, żeby je skończyć. Kiedyś na pewno jakieś wstawię, ale kiedy? Nie mam pojęcia.


Gandalf - Okazje i promocje na | Styczeń 2021 - WydawajDobrze.com\nGandalf - okazje, promocje, rabaty\nGandalf w swojej ofercie posiada ponad 180 tysięcy produktów: literaturę piękną, poradniki, albumy, książki audio, e-booki, filmy, muzykę i gry.\nNagłe spadki cen(6)\nRABATY do -40% Gry planszowe, nowości i bestsellery z rabatami na Gandalf.com.pl\n2,97 zł zamiast 3,46 zł (-14%) Płyn do dezyncekcji rąk i powierzchni 100 ml -14% w Gandalf\n#płyn do dezynfekcji#dezynfekcja\n33,83 zł zamiast 41,76 zł (-19%) Szczotka do włosów Tangle Teezer Fine&Fragiler -19% w Gandalf\n10,45 zł zamiast 34,82 zł (-70%) Oz, Maxime Chattam -70% w Gandalf\n9,95 zł zamiast 39,81 zł (-75%) Książka Życie za wszelką cenę Lisy Genova za 9,95 zł zamiast 39,81 zł w Gandalf\nJesteś molem książkowym? A może lubisz dobre filmy albo świetną muzykę? Jeżeli tak, to z pewnością powinieneś znać ofertę sklepu Gandalf.com.pl i z zaciekawieniem obserwować dostępne w nim okazje. Nie bez powodu slogan tego internetowego sklepu brzmi “poszerzamy horyzonty”.\nCo właściwie znajdziesz w sklepie Gandalf.com.pl?\nZanim przyjrzymy się dostępnym okazjom Gandalf.com.pl oraz więcej omówimy ich temat, to warto przyjrzeć się temu, co w ogóle możesz znaleźć w tym sklepie. Można tu wyróżnić kilka głównych kategorii, z pewnością wiele osób będzie zaskoczonych, jak szeroki asortyment posiada ten sklep.\nKsiążki w Gandalf.com.pl\nWiele osób kojarzy sklepy takie jak Gandalf, Matras. I faktycznie książki to rdzeń tego sklepu — wybór książek jest naprawdę bardzo duży. Co więcej, większośc okazji Gandalf.com.pl dotyczy właśnie książek, dlatego też jest to idealny sklep dla każdego mola książkowego, albo po prostu osób, które lubią czytać. Wybór książek jest tu duży — można znaleźć bestsellery, fantastykę, poradniki, książki kulinarne, naukowe. Jest dosłownie wszystko. Co najlepsze — okazje Gandalf.com.pl mogą dotyczyć książek z każdej kategorii, dlatego warto regularnie śledzić naszą stronę w poszukiwaniu okazji.\nW sklepie Gandalf.com.pl można też znaleźć bogatą ofertę podręczników do szkół. Dlatego, jeżeli jesteś rodzicem i potrzebujesz przygotować wyprawkę dla swojego ucznia, to koniecznie sprawdź ofertę tej księgarni. Również, jeżeli jesteś studentem albo po prostu szukasz dobrej jakości książek naukowych, to zajrzyj do kategorii podręczniki w Gandalf.com.pl, bo wybór jest naprawdę duży. Należy również zauważyć, że Gandalf.com.pl mogą również dotyczyć podręczników, dlatego warto sprawdzać pojawiające się okazje, zwłaszcza przed rozpoczęciem roku szkolnego.\nWiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że w Gandalf.com.pl można też kupić E-booki. Dlatego, jeżeli posiadasz czytnik e-booków albo po prostu wolisz czytać książki na tablecie, telefonie lub komputerze, to koniecznie zajrzyj do tego działu. Wybór e-booków jest naprawdę duży i nie ustępuje niczym księgarni, które specjalizują się tylko w sprzedaży e-booków. Oprócz tego w sklepie Gandalf możesz kupić czytnik e-booków oraz akcesoria do nich. Jeżeli spodoba Ci się czytanie e-książek, to z pewnością powinieneś zajrzeć do tej kategorii.\nJeżeli wolisz słuchać książek, niż je czytać, to z pewnością spodoba Ci się kategoria audiobooków w Gandalf.com.pl. Wybór podobnie jak w przypadku wszystkich poprzednich kategorii jest bardzo duży, co przekłada się na większe szanse znalezienia swojego ulubionego tytułu.\nPomimo istnienia serwisów takich jak Netflix, HBO Go i innych platform streamingowych Ty cały czas lubisz filmy na płytach? Jeżeli tak i chcesz powiększyć swoją kolekcję, to koniecznie zajrzyj do odpowiedniej kategorii w Gandalf.com.pl. Znajdziesz tu duży wybór gatunków, w których znajdziesz zarówno nowe produkcje, jak i klasykę. Każdy koneser filmowy powinien zajrzeć do sklepu Gandalf.com.pl, ponieważ wybór tytułów jest tu bardzo duży, a ceny rozsądne.\nPomimo że coraz więcej ludzi korzysta z platform online do słuchania muzyki, to cały czas wiele osób uwielbia powiększać swoją kolekcję płyt. Jeżeli do nich należysz, to koniecznie zajrzyj do sklepu Gandalf.com.pl, ponieważ znajdziesz tu duży wybór płyt w rozsądnych cenach. Dodatkowo nierzadko pojawiają się różne wyprzedaże i okazje Gandalf.com.pl, dzięki którym możesz zaoszczędzić spore pieniądze na powiększaniu swojej kolekcji.\nWiele osób może być zaskoczonych tą kategorią w sklepie Gandalf.com.pl, jednak wybór gier i zabawek jest naprawdę duży. Można tu wydzielić cztery główne podkategorie: Zabawki, Klocki LEGO, Puzzle oraz gry (planszowe). Oczywiście możesz znaleźć ciekawe okazje Gandalf.com.pl dotyczące każdej z tych podkategorii. Dzięki tym promocjom jesteś w stanie uzupełniać np. kolekcję gier planszowych niższym kosztem.\nMożna tu znaleźć wiele artykułów papierniczych, począwszy od prostych bloków rysunkowych, na torebkach urodzinowych, czy też zestawach artystycznych kończąc. Być może artykuły papiernicze to nie jest powód, dla którego zrobisz zakupy w sklepie Gandalf, jednak jeżeli zamawiasz np. książki, to warto sprawdzić okazje Gandalf.com.pl dotyczące tego działu, bo mogą być ciekawe wyprzedaże.\nDla wielu osób może być szokiem, że w sklepie, który cały czas kojarzy się z księgarnią, można znaleźć dział drogeria. Asortyment podobnie jak we wszystkich poprzednich działach jest rozbudowany. Znajdziesz tu zarówno produkty do pielęgnacji ciała, perfumy, jak i produkty z podkategorii „pachnący dom”. Podobnie jak w przypadku artykułów papierniczych — robiąc zakupy w sklepie Gandalf, warto po prostu sprawdzić dostępne okazje w tej kategorii, ponieważ jest to szansa na kupienie czegoś ciekawego.\nGdzie znaleźć okazje Gandalf.com.pl?\nJak widać, asortyment w tym sklepie jest bardzo rozbudowany. Dlatego też śledzenie najciekawszych okazji w Gandalf.com.pl może być dużym wyzwaniem. Oczywiście większość informacji o promocjach znajdziesz na oficjalnej stronie sklepu. Jednak czy aby na pewno to najwygodniejsze rozwiązanie? Może się okazać, że konieczność wchodzenia na podstronę każdej kategorii będzie zbyt uciążliwa. Dlatego ciekawą alternatywą jest wykorzystanie naszego serwisu WydawajDobrze.com, w którym znajdziesz informacje o dostępnych promocjach i okazjach Gandalf.com.pl przedstawione w prosty i przejrzysty sposób, na jednej podstronie. W razie braku okazji w tym sklepie z łatwością sprawdzisz na naszym portalu promocje np. w Empiku. Oprócz tego, że wszystkie okazje Gandalf.com.pl są dobrze zaprezentowane korzystanie z naszego serwisu ma jeszcze dwie zalety. Po pierwsze każdy użytkownik może dodać osobiście informację o okazji pojawiającej się w sklepie Gandalf. To przekłada się na to, że np. w opisie okazji mogą się znaleźć informacje nie tylko o tym, że jest jakaś promocja, ale również o najciekawszych produktach, które ona obejmuje. Po drugie nasza strona posiada system ocen i komentarzy. On z kolei umożliwia użytkownikom prostą ocenę tego, czy dana okazja Gandalf.com.pl jest warta uwagi, czy też cieszy się małą popularnością. Dodatkowo system komentarzy pozwala użytkownikom wymienić się uwagami i opiniami dotyczącymi zarówno danej promocji, całego sklepu, jak i poszczególnych produktów oferowanych w ramach zniżki.\nDlaczego warto regularnie śledzić okazje Gandalf.com.pl?\nProdukty, które znajdziemy w sklepie Gandalf, Merlin nie są produktami, które trzeba kupować na bieżąco. Często można, gdy pojawi się interesująca okazja w Gandalfie złożyć większe zamówienie i zrobić np. zapas książek do czytania na kilka miesięcy. Dzięki wykorzystaniu takiej okazji, zamiast kupić za 300 zł 10 książek kupisz ich 12 albo 15. Jednocześnie najwięcej skorzystasz na okazjach Gandalf.com.pl, gdy będziesz je regularnie śledzić. Tak naprawdę nic nie stoi na przeszkodzie, żeby wejść raz na tydzień lub dwa i sprawdzić, czy pojawiły się nowe, interesujące promocje w tym sklepie. Zajmie to dosłownie chwile, a dzięki temu zwiększasz szanse na to, że nie ominie Cię żadna ciekawa promocja. Oczywiście taki nawyk najbardziej spoza się osobom, które często kupują nowe książki, płyty, filmy, czy też różnego rodzaju gry planszowe lub zabawki. Jednak nawet jeżeli tylko raz na jakiś czas planujesz takie wydatki, to i tak warto być na bieżąco z okazjami, żeby skorzystać z nich, a nie kupować produktów za pełną cenę.\nCo, jeżeli nie ma ciekawych okazji w Gandalf.com.pl?\nJednak zdarzają się sytuacje, w których musisz szybko coś kupić i nie możesz z tym czekać, a akurat w sklepie Gandalf.com.pl nie ma żadnych ciekawych okazji. Co zrobić w takiej sytuacji? Możliwości masz wiele. Przede wszystkim możesz kupić produkty za pełną cenę. W Gandalfie ceny i tak są niższe niż w standardowych księgarniach, więc pomimo braku promocji i tak prawdopodobnie zaoszczędzisz na zakupach. Jednak jeżeli zależy Ci na oszczędzaniu, to sprawdź, czy są dostępne kody rabatowe Gandalf.com.pl. Jest to rodzaj „ukrytej” promocji i czasem może nie być o nich informacji na stronie internetowej sklepu. Dlatego warto wejść na nasz portal i zobaczyć czy są dostępne jakieś kody promocyjne, które pozwolą Ci na tańsze zakupy. Trzecia opcja to sprawdzenie promocji w innych sklepach. Warto zauważyć, że Gandalf.com.pl to nie jedyna księgarnia i czasem może być bardziej opłacalne kupienie książek np. w Livro, które też oferuje swoim klientom liczne okazje i promocje.\nRodzaje okazji w sklepie Gandalf.com.pl\nDzisiaj sklepy takie jak Znak, Gandalf.com.pl oferują swoim klientom rożne rodzaje promocji. Oprócz klasycznych rabatów i promocji możesz się spotkać np. z wcześniej wspomnianymi kodami rabatowymi. Ich wykorzystanie wymaga od Ciebie wprowadzenia kodu rabatowego w odpowiednie miejsce, w formularzu zamówienia, dopóki tego nie zrobisz, to zapłacisz pełną kwotę za zamówienie. Inną, coraz popularniejszą promocją w różnych sklepach jest promocja typu CashBack — najczęściej po zrobieniu zakupów wypełniasz formularz, po wypełnieniu którego część zapłaconej przez Ciebie kwoty wróci na twoje konto. Czasem zwrot nie następuje na konta, a w formie bonu, który możesz wykorzystać na kolejne zakupy. Możesz też spotkać się z promocją na darmową dostawę albo różnego rodzaju gratisami. Zawsze, jeżeli spotkasz się z nietypową promocją, gdzie do twojego koszyka nie dodaje się od razu produkt, w obniżonej cenie, to sprawdź warunki okazji w Gandalf.com.pl. Może się okazać, że musisz spełnić określone warunki, np. w twoim koszyku muszą się znajdować konkretne produkty, albo wartość twojego koszyka musi znajdować się w odpowiednim przedziale cenowym.\nGandalf.com.pl to jeden z ciekawszych sklepów online. Oferuje on szeroki asortyment z wielu różnych działów. Jeżeli podobają Ci się produkty dostępne w tym sklepie, to z pewnością powinieneś regularnie obserwować okazje Gandalf dostępne na naszej stronie, dzięki którym będziesz w stanie oszczędzać na zakupach. Promocje dostępne w tym sklepie są przedstawione na naszej witrynie w prosty i wygodny sposób, co pozwala szybko zorientować się, czy jest coś, co Ci odpowiada.


Nic tak nie podnosi temperatury i buduje relacji w związku, jak przebywanie razem z ukochaną osobą tylko we dwoje. Ona, On i nikogo poza tym, cały świat tylko dla nich, z dala od codziennych trosk i szarej rzeczywistości. Nierzeczywista bajka? Niekoniecznie! Wystarczy wybrać się na romantyczny weekend nad morze, aby doświadczyć takich pięknych chwil na jawie. W najlepszym towarzystwie, jakie tylko można sobie wyobrazić.\nWszem i wobec wiadomo, że dla zakochanych zdecydowanie najbardziej liczy się właśnie bliska obecność Tej Jedynej / Tego Jedynego. Reszta nie ma już aż takiego znaczenia, co jednak wcale nie jest równoznaczne z tym, że przy planowaniu wyjazdu nad morze na pozostałe rzeczy - konkretny kierunek wyjazdu, położenie i kategorię obiektu noclegowego, różne atrakcje w programie romantycznego z założenia pobytu - można machnąć ręką na zasadzie “jakoś to będzie”. Takie podejście zwykle skutkuje całą serią wpadek i niezręczności, które potrafią całkowicie położyć nawet najbardziej magiczną atmosferę weekendu tylko we dwoje. Natomiast w mocno skrajnych przypadkach trzeba się liczyć z poważnym kryzysem w związku.\nZdecydowanie najlepszym środkiem zapobiegawczym przed takimi nieprzyjemnymi, psującymi wspólne chwile sytuacjami będą specjalne pakiety pobytowe, oferowane w coraz większej liczbie obiektów noclegowo-turystycznych działających nad polskim morzem. Hotelarze są w stanie zadbać o nieprzeciętny komfort wypoczywających zakochanych i zapewnić im stosowny do miłosnego uczucia klimat. Romantyczny weekend nad morzem tylko we dwoje z definicji zawiera szereg miłych, a do tego przydatnych dodatków. Począwszy od butelki dobrego szampana - tudzież wina - w pokoju na wieczór, poprzez zorganizowanie specjalnej kolacji przy świecach, aż po zabiegi SPA dla dwojga. Zwłaszcza ostatnia z wymienionych propozycji cieszy się wyjątkową popularnością, gwarantując parom relaks na najwyższym poziomie. Wprawdzie taki pakiet będzie dość sporym wydatkiem, lecz czegóż się robi, aby zadowolić swoją drugą połówkę?\nOczywiście takie rarytasy nie są wcale niezbędne, aby czerpać mnóstwo przyjemności ze wspólnego wyjazdu nad morze. Poniekąd równie atrakcyjne możliwości są dostępne praktycznie za darmo - ze spacerami wzdłuż malowniczych plaż, podziwianiem zachodzącego słońca oraz kąpielom i radosnym zabawom w morskiej wodzie na czele (choć to już tylko przy odpowiednio wysokiej temperaturze). Przy romantycznym weekendzie we dwoje nad morzem trzeba też wspomnieć o wspólnym poszukiwaniu muszelek, bursztynów i podobnych skarbów ukrytych w piasku. Zarówno ze względu na piękną otoczkę tych czynności, jak też działające niczym miłosny napój właściwości. Jak bowiem głosi ludowe porzekadło, kto ukochanej osobie sprezentuje coś z bursztynu, ma praktycznie niezachwianą pewność, że prędzej czy później staną razem przed ołtarzem.\nZ pewnym przymrużeniem oka można zatem powiedzieć, że z takim romantycznym weekendem tylko we dwoje trzeba mocno uważać. Cienka jest bowiem granica pomiędzy mającym sprawić przyjemność obojgu wypadem nad morze, a podjęciem wiążących zobowiązań na całe życie. Zakochani - zostaliście ostrzeżeni! A przy okazji skuszeni do podjęcia ryzyka ;-).\nMaThek 30.10.2017 12:21\nAnonim 21.05.2019 08:39


I tu jest bies pogrzebany – Karina Bonowicz | E-book w EPUB, MOBI – Woblink.com\nEdward to pisarz nieudacznik, który pisze romanse dla kur domowych i marzy o osobistej psychofance. Jego żona Maria panicznie boi się, że na starość nie będzie miał jej kto podać szklanki wody, nie mówiąc już o szklance, za pomocą której będzie mogła odrysować sobie brwi. Jej ojciec Eugeniusz to właściciel zakładu pogrzebowego, skarżący się, że przez kryzys w branży będzie musiał pochować sam siebie. Jego córka Nina nie tylko zna całą encyklopedię chorób, ale jest w stanie napisać ją od początku, co weryfikuje podczas codziennych wizyt u swojego lekarza Jakuba, niepamiętającego, kiedy ostatni raz spał, nie mówiąc już o tym, kiedy spał z kimkolwiek. Cała piątka – chcąc nie chcąc – będzie musiała zacieśnić więzi, a wszystko przez kryzys w branży funeralnej…. Bo jak na złość, w całym mieście nikt nie chce umierać! „I tu jest bies pogrzebany” to niezwykła, nieprzeciętna i zabawna opowieść, która porwie nawet największego malkontenta i sceptyka. Bo jak się czasami okazuje… wszystko co dobre zaczyna się w zakładzie pogrzebowym.\n2.20 MB (MOBI),\t0.90 MB (EPUB)\n„Uśmiałam się jak mało kiedy! ”\n6,4 (92 oceny) zawiera oceny z


dochodzą opinie marszałka Sejmu Grzegorza Schetyny i szefa klubu PO Tomasza Tomczykiewicza\n# dochodzą opinie marszałka Sejmu Grzegorza Schetyny i szefa klubu PO Tomasza Tomczykiewicza #\n23.11. Warszawa (PAP) - Premier Donald Tusk uważa, że jest "realna" szansa na koalicje PO-PSL w sejmikach wojewódzkich w całym kraju. Wyraził nadzieję, że wyniki wyborów samorządowych wpłyną na obniżenie temperatury polskiej polityki.\nA - dodał - "tak sportowo - zwycięstwo to jest zwycięstwo". "Mnie nauczyli - nie tylko na boisku, ale w życiu, że nie powinno się uważać za zwycięzców tych, którzy zajęli piąte, siódme czy dwunaste miejsce. Czasami słyszymy: +Polska reprezentacja juniorów zajęła świetne dwudzieste szóste miejsce+, ja tego szczerze nie znoszę, wolę ten amerykański punkt widzenia - informacja jest tylko o tych, którzy wygrali. Drugie miejsce to jest +aż+, ale też +tylko+ drugie miejsce - i w tym sensie uważam, że fakty są jednoznaczne. A że mogło być lepiej? Uznajmy, że zawsze tak" - dodał premier.\nMarszałek Sejmu, wiceszef PO Grzegorz Schetyna także jest zwolennikiem tego, aby - jak mówił - "fundamentem koalicji w sejmikach wojewódzkich było porozumienie PO i PSL". "To jest koalicja, która dobrze sprawdzała się przez ostatnie cztery lata w sejmikach i dobrze sprawdza się w koalicji rządowej" - argumentował na konferencji prasowej.\n"Jeżeli byłyby potrzebne inne podmioty polityczne, to sprawa jest otwarta" - podkreślił marszałek, dodając, że to w "regionalnych strukturach Platformy powinny być podejmowane decyzje o koalicjach".\nPytany o ocenę wyników wyborów samorządowych i fakt, że każda z partii uważa, że odniosła sukces, Schetyna podkreślił, że "wybory do sejmików wygrała PO z przewagą prawie 8 proc. nad PiS". "Cztery lata temu przewaga wynosiła ponad 2 proc. i to jest progres" - dodał.\nZ poprawy wyniku w wyborach samorządowych w stosunku do 2006 r. zadowolony jest też szef klubu PO Tomasz Tomczykiewicz. Przypomniał, że z danych cząstkowych wynika, iż PO "odebrała" PiS-owi trzy województwa - łódzkie, podlaskie i małopolskie.\n"Cieszymy się, że pomarańczowo-niebieska mapa rośnie, a podział nie przebiega już wzdłuż Wisły. Długofalowo wyborcy przekonują się do pomysłu Platformy Obywatelskiej na rządzenie, coraz szersza rzesza wybiera PO, a nie PiS" - ocenił.\nTomczykiewicz nazwał jako bardzo dobry określił wynik koalicyjnego PSL. "Szczególnie na tle prezydenckiego, bo to była katastrofa. PSL to sprawdzony koalicjant, a ten wynik wzmocni wicepremiera Waldemara Pawlaka. Lider partii musi mieć wpływ na swoich parlamentarzystów, bo to jest warunkiem skutecznego przeprowadzania ustaw" - zaznaczył szef klubu PO.\nJak dodał, PSL "odpowiedzialnie" wywiązuje się ze współpracy koalicyjnej. "Nie sądzę, żeby lepszy wynik miał spowodować, że będą się zachowywać irracjonalnie, ze szkodą dla państwa" - powiedział Tomczykiewicz.\nPytany, jak ocenia wynik wyborczy PiS, odparł, że jest on słabszy o kilka punktów procentowych niż cztery lata temu, więc "powodów do radości nie ma, ale nie był to też wynik na tyle katastrofalny, żeby rozłamowcy (posłowie PiS, którzy odeszli z klubu) mogli się cieszyć".\nTomczykiewicz uważa, że wynik PiS wystarczy, aby zahamować odpływ z partii. "Politycy tej partii uznają, że PiS jest jeszcze na tyle silny, że wolą być w PiS-ie niż w PiS-ie bis" - powiedział. (PAP)\nlaz/ mrr/ ajg/ mok/ bk/


Gigantyczny spadek liczby pasażerów na kolei - wGospodarce.pl\nLiczba kolejowych przewozów pasażerskich spadła w kwietniu aż o 77 proc. w porównaniu do ubiegłego roku / autor: Pixabay\nOpublikowano: 29 maja 2020, 21:30\nW kwietniu 2020 r. pociągami podróżowało niewiele ponad 6 mln pasażerów - to o 77 proc. mniej niż przed rokiem - poinformował Urząd Transportu Kolejowego (UTK). To wynik ograniczeń wprowadzonych w celu zapobiegania rozprzestrzenianiu się Covid-19\nRok temu w kwietniu z usług kolei skorzystało 26,5 mln podróżnych, w tym roku niewiele ponad 6 mln.\nKwiecień był wyjątkowo trudnym miesiącem, także przewozy kolejowe silnie odczuły skutki obostrzeń zapobiegających rozprzestrzenianiu się wirusa SARS-CoV-2. W poprawie kondycji finansowej pasażerskich przewoźników kolejowych pomogą z pewnością mechanizmy przewidziane w Tarczy antykryzysowej 3.0 - powiedział Ignacy Góra, prezes UTK.\nJak zauważa, sukcesywnie znoszone kolejne obostrzenia i to także wyzwanie dla kolei. Pasażerowie muszą mieć nadal zaufanie do usług publicznego transportu zbiorowego. Ważna jest tu współpraca na poziomie samorządów, na szczeblu krajowym oraz międzynarodowym, także z przedstawicielami innych gałęzi transportu - dodał Góra.\nJak podaje urząd, wprowadzone ograniczenia wpłynęły również na zmniejszenie średniej odległości przejazdu do 46 km. Jest to wartość niższa o 9 km względem marca 2020 r. i o 19 km względem kwietnia 2019 r.\nWidać wyraźnie, że epidemia wywarła dużo mniejszy wpływ na transport towarów w porównaniu z przewozami pasażerskimi. Możliwość realizacji przewozów towarowych bez dodatkowych ograniczeń, również w komunikacji międzynarodowej, pozwoliła na utrzymanie wykonywanych zleceń - skomentował Góra.\nCZYTAJ TAKŻE: Zielona kolej? Poruszyć może ją wodór