WALCZYLI O PIERŚCIEŃ ŚWIĘTEJ KINGI\n20 listopada 2018 roku w naszej szkole, w auli odbyły się gminne eliminacje XXI Ogólnopolskiego Konkursu Recytatorskiego Poezji Religijnej "Pierścień Świętej Kingi". O możliwość reprezentowania Gminy Żegocina w etapie rejonowym (w Bochni) rywalizowało 15 uczniów z klas I - III i 19 uczniów z kl. IV – VIII z 4 szkół podstawowych naszej Gminy. Komisja w składzie: Pani Małgorzata Bury - kierowniczka Gminnej Biblioteki Publicznej w Żegocinie (przewodnicząca) , ks. Proboszcz Bogusław Pasierb, Pani Karolina Oliwa - Jurczyk , a nawet siostra Barbara z uwagą wysłuchiwała wszystkie popisy recytatorskie uczniów i po zakończeniu występów i krótkiej przerwie ogłosiła wyniki, wręczając jednocześnie wszystkim recytatorom dyplomy oraz nagrody. Laureaci, którzy reprezentować będą gminę w eliminacjach powiatowych, otrzymali także kryształy soli z pierścieniami . Pierścienie ufundowała Rada Rodziców przy SP w Żegocinie. Konkurs prowadzili: Weronika Zatorska kl. VI b i Kacper Śmiłek kl. VI b. Recytacje odbywały się na tle dekoracji o Patronce Szkoły w Żegocinie - Świętej Kindze. Uczestnicy przed ogłoszeniem wyników mogli obejrzeć spektakl o życiu patronki szkoły przygotowany przez uczniów klasy V pod kierunkiem Pani Bożeny Banaś.\nPod koniec konkursowej eliminacji Dyrektor Szkoły Anna Rogala podziękowała wszystkim za udział. Teraz przyjdzie oczekiwać na wyniki eliminacji rejonowej w Bochni, w dniu 05 grudnia br.\nKomisja Gminnego Recytatorskiego Poezji Religijnej „Pierścień Świętej Kingi” w składzie:\nMałgorzata Bury, Ks. Bogusław Pasierb, Karolina Oliwa - Jurczyk po wysłuchaniu 34 recytacji postanawia co następuje:\nI miejsce - Łucja Jurczyk kl. III b - SP Żegocina\nII miejsce - Karolina Błoniarz kl. III a SP Żegocina\nII miejsce – Karol Ptak kl. III SP Łąkta Górna\nIII miejsce – Patrycja Jaworska kl. I SP Bytomsko\nIII miejsce – Martyna Wójs kl. I SP Żegocina.\nI miejsce – Justyna Bilska kl. VIII SP Żegocina\nII miejsce – Maria Sroka kl. V SP Rozdziele\nII miejsce – Sylwia Rożnowska kl. VI SP Bytomsko\nIII miejsce – Wiktoria Kępa kl. V SP Łąkta Górna\nIII miejsce – Karol Musiał kl. VII SP Łąkta Górna\nWszyscy uczniowie otrzymują pamiątkowe dyplomy i upominki ufundowane przez Dyrektora Szkoły Podstawowej im. Świętej Kingi w Żegocinie, a laureaci I, II i III miejsca pamiątkowe pierścienie Świętej Kingi oraz wezmą udział w rejonowym etapie konkursu 5 grudnia 2018r. w Publicznej Szkole Podstawowej Nr 7 w Bochni.\n5 – LECIE NADANIA IMIENIA I SZTANDARU SZKOLE\n21 listopada 2018r. minęło 5 lat od dnia nadania Szkole Podstawowej w Żegocinie imienia patrona – Świętej Kingi. Uczniowie z tej okazji spotkali się na uroczystej Akademii. Uczniowie klasy V pod kierunkiem Pani Bożeny\nBanaś, Pani Zofii Rogala i Pani Anny Maurer - Pasionek przypomnieli fakty historyczne z życia patronki oraz wydarzenia sprzed 5 lat. Wspólnie oglądano film nakręcony 5 lat temu. Uczniowie klasy V przedstawili również spektakl\nteatralny o Świętej Kindze. Śpiewano piosenki i recytowano wiersze. Wszyscy uczniowie otrzymali pamiątkowe widokówki z litanią do Świętej Kingi, a Pani dyrektor przypomniała zebranym, że powinniśmy naśladować w swoim życiu Świętą Kingę, bo jej cechy są ponadczasowe. Po akademii uczniowie udali się na lekcje.\nEgzamin ósmoklasisty – informacje dla rodziców uczniów klas 7 i 8\nTegoroczni ośmioklasiści w przyszłym roku będą zdawać egzamin óśmoklasisty. Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje dotyczące egzaminu --> pobierz\nWięcej szczegółów na: www.nowaera.pl/egzaminosmoklasisty oraz cke.gov.pl/egzamin-osmoklasisty/.\n26 listopada 2018 r. (poniedziałek) lekcja 4 i 5 wykład o zdrowym żywieniu dla klas IV – VIII – pracownicy Szpitala w Limanowej\n27 listopada 2018 r. (wtorek) Zabawa Andrzejkowa: 8.30 – 11.30 kl. I – III muzycznie prowadzą chłopcy z klasy VIII, 15.00 – 19.00 – kl. IV – VIII\n30 listopada 2018 r. (piątek) – godz. 17.00 – Wywiadówka w klasach\nVI Konkurs Piosenki Anglojęzycznej\n15 listopada 2018 roku w auli szkolnej w Żegocinie Pani Dyrektor SP w Żegocinie Anna Rogala powitaniem uczniów i ich opiekunów rozpoczęła VI Konkurs Piosenki Anglojęzycznej.\nDo wokalnej rywalizacji przystąpiło w tym roku 29 wykonawców. Komisja konkursowa, pracująca w składzie: Tomasz Cudejko (dyrektor szkoły muzycznej), Katarzyna Sutor (nauczycielka języka angielskiego w Zespole Szkół) oraz Dorota Kłósek (nauczyciel j. niemieckiego) z uwagą wysłuchiwała uczniowskich prezentacji.\nOceniała je w dwóch kategoriach:\n1) uczniów z klas I - III;\n2) uczniów z klas IV - VIII,\nbiorąc pod uwagę: znajomość tekstu, właściwą wymowę, interpretację wokalną i ogólne wrażenie artystyczne. Uczestnicy konkursu w większości wykonywali piosenki z wykorzystaniem podkładów muzycznych, jeden z wykonawców - Kamil Rosiek, sam akompaniował sobie na fortepianie. W roli konferansjerek wystąpiły: Julia Jałowiecka – Paruch z kl. VIII i Olga Szaraj także z klasy VIII.\nPo wysłuchaniu wszystkich wykonawców komisja konkursowa, która miała niezwykle trudne zadanie ze względu na różnorodność prezentacji, przystąpiła do ustalania wyników, które wkrótce ogłoszono, łącząc to z ceremonią wręczenia dyplomów i nagród.\nI miejsce – Zuzanna Lizak kl. II SP Bytomsko\nII miejsce – Zofia Dudziak kl. II SP Łąkta Górna\nMaja Cybulska kl. II SP Łąkta Górna\nAgnieszka Krawczyk kl. III SP Bytomsko\nII miejsce – Kamil Rosiek kl. VIII SP Żegocina\nIII miejsce – Daria Krawczyk kl. V SP Łąkta Górna\nJulia Szmyd kl. VII SP Łąkta Górna\nŁucja Krawczyk kl. V SP Łąkta Górna\nPozostali uczniowie otrzymują pamiątkowe dyplomy i upominki ufundowane przez Organizatora konkursu i Dyrektora Szkoły Podstawowej w Żegocinie.\nObchody setnej rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości po I wojnie światowej zakończyła na terenie Gminy Żegocina społeczność Szkoły Podstawowej im. Świętej Kingi w Żegocinie w czasie Międzyszkolnej Akademii w dniu 14.11.2018r. w sali gimnastycznej szkoły. Przybyli na nią uczniowie, rodzice, nauczyciele, pracownicy szkół i przedszkolaki wraz z Paniami i Panią dyrektor Urszulą Wiśniowską oraz zaproszeni goście; Ks. proboszcz, Pan Wójt, rodzice z Rady Rodziców mogli oglądnąć piękne i barwne widowisko, przybliżające najważniejsze wydarzenia z walki Polaków o wolną Polskę, od czasów rozbiorów Polski, po czasy walk o pokój w czasach najnowszych. Scenki historyczne przeplatano komentarzem i pieśniami.\nUroczystość zakończyło wspólnym konsumowaniem ogromnego tortu w kształcie flagi narodowej.\nAKCJA „9 listopada zaśpiewam hymn w szkole”\nMinister Edukacji Narodowej Anna Zalewska oraz Rada Dzieci i Młodzieży zaprosiła wszystkie szkoły do wspólnego śpiewania „Mazurka Dąbrowskiego” 9 listopada 2018 r. o godzinie 11:11. Wydarzenie organizowane było pod hasłem „9 listopada zaśpiewam hymn w szkole” dla upamiętnieniu 100. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości. Szkoła Podstawowa im. Świętej Kingi w Żegocinie zorganizowała wspólne śpiewanie hymnu w auli szkolnej najpierw uczniowie trenowali śpiew w klasach, by o godz. 11.11 głośno, wspólnie wykonać go. W auli hymn zaśpiewało ponad 215 uczniów, nauczycieli, pracowników szkoły. To było prawdziwe wydarzenie!!!\n12 listopada 2018 r. dniem wolnym - to już pewne. Prezydent podpisał ustawę.\nTego dnia nie będzie zajęć w szkole.\nUKRAIŃSKI CYRK W SZKOLE PODSTAWOWEJ W ŻEGOCINIE\nDnia 06.11.2018r. naszą szkołę odwiedzili artyści cyrkowi z Cyrku Szok z Ukrainy, którzy zaprezentowali swoje umiejętności.\nWesoły klown rozśmieszył wszystkie dzieci. Na scenie pojawiły się też tresowane zwierzęta: gołębie, pieski i bardzo groźny wąż. Wszystkim obecnym dopisywał dobry humor, a występ żonglującego klowna skupił uwagę wszystkich obserwatorów.\nNiektórzy nasi uczniowie mieli możliwość, choć na chwilę pojawić się na scenie i spróbować swoich sił w żonglerce czy pokazie iluzjonistycznym.\nUczniowie podziękowali artystom, za występ gromkimi brawami, a artyści obiecali, że jeszcze nas odwiedzą.\nKONKURS W WADOWICACH\nWYPRAWA DO MUZEUM JANA PAWŁA II W WADOWICACH\nŻywa lekcja historii – „Droga do niepodległości”


Stalowy stojak na ręczniki papierowe Royal Artisan AS6622000 / ŚWIAT-SPRZĄTANIA.PL\n» Stalowy stojak na ręczniki papierowe Royal Artisan AS6622000\nStalowy stojak na ręczniki papierowe Royal Artisan AS6622000\nKod produktu: AS6622000\nStalowy stojak na ręczniki papierowe Royal Artisan\nStalowy stojak na ręczniki papierowe marki Royal Artisan, to stojak wykonany z wysokiej jakości stali nierdzewnej. Jest bardzo prosty w montażu oraz łatwy w konserwacji i użytkowaniu. Stojak idealnie nadaje się do rozwijania i porcjowania ręczników papierowych, naciśnięcie wierzchołka powoduje zablokowanie rolki. Stabilna, antypoślizgowa warstwa na spodzie sprawi,że stojak nie będzie się przesuwał i rysował powierzchni.\nWysokość całkowita: 35.5 cm


- "dlugosc" porodu (35h)\n- drzenie miesni po podaniu znieczulenia plus goraczka\nale najgorsze to koniecznosc pozostania po porodzie 3 dni w szpitalu Cz, 26-03-2015\njade na ostro i to codziennie przynajmniej cwiartka\ni wiem ze powinnam sie schowac ze wstydu w ciemnej piwnicy i juz stamtad nie\nwychodzic pani kierownik, depresyjna alkoholiczka i lekomanka\njedna wielka chodz�ca �enada i ofiara Pt, 12-06-2009\nmia�, nie przejmuj si�, nic gro�nego to nie jest i za czas jaki� samo przejdzie,\nchocia� uczucie rzeczywi�cie dziwne.\nGdyby bardzo si� nasili�o i przeszkadza�o to oczywi�cie wiadomo, �e nale�y\nbabetschka napisa�a: > i po co sie pani produkuje ?\n> przeciez kolega i tak zastosuje metode zignorowania tego postu ...kt�r� jak pan\n> zauwazyla ..opanowa� do perfekcji\nBo ja, prosz� Pani, mam takie uzale�nienie, kt�rego nie umiem si� pozby�.\nAle co� jest na rzeczy w tym co Pani\nMskaik, a s� jakie objawy, kt�rych nie mia�e�? Bo o czymkolwiek kto� by nie\nnapisa�, to ty si� odzywasz i piszesz, �e to mia�e�.\nNie pytam o samokrytycyzm i prawdom�wno��, bo tego wiadomo u ciebie nie\nstwierdza si�, pytam o objawy chorobowe. no to jak, mia�e� dok�adnie wszystkie\nchoroby �wiata, z wi\nRe: powr�t do formy - drzenie miesni\n- powr�t do formy - drzenie miesni\nMo�e nie tyle s�abe...co niedostatecznie rozgrzane.\nOdpowiedni rozruch powinien zminimalizowa� spraw�.\nDrug� spraw� mo�e by� niedostateczna ilo�� minera��w w organizmie.\nKup magnez .. mo�esz wspomaga� go vit. B6 ( polepsza jego wch�anianie )\n> w polowie cwiczen miesnie w jednej nodze zaczely drzec\nNajcz�ciej ucisk na nerw, spowodowany przez 'spuchni�te' mi�nie. Ja czasem mam to po trenigu - ostatnio klata, ale to przez kwas mlekowy. Je�li w trakcie treningu, na przysz�o�� smaruj nogi jakim� rozgrzewaczem przed treningiem.\npowr�t do formy - drzenie miesni\nNiedawno zaprzestalam imprezowego trybu zycia. Rzucilam palenie i picie alkoholu. Niestety zauwazylam, ze jestem w fatalnej kondycji. Zapisalam sie na pilates i joge. Uczeszczam na zajecia od niedawna i zauwazam, ze podczas treningu dr�� mi mi�nie ca�ego cia�a na t\nWczoraj zostaly przepisane mi proszki-elicea. Czy to normalne, ze po tych proszkach mialam:\n- wzmozone leki\n- mrowienie calego ciala\n- drzenie miesni- wszystko w srodku sie trzeslo\nCzulam sie jak totalnie nacpana a potem jak na jakims strasznym zejsciu. Ktos tak mial? Bo nie\nRe: B�le "miesi�czkowe" w ci��y\nJa w pierwszej ci��y mia�am bardzo podobne niepokoj�ce mnie drzenie miesni i takie jakby miesiaczkowe b�le co zalozycielka w�tku. Poinformowa�a o tym mojego gina prowadzacego i ten wlasnie zzleci� abym suplementowa�a si� magnezem - ju� na drugi dzie� brania przeszly b�le :)\n- B�le "miesi�czkowe" w ci��y\nRe: Po czym sie poznaje, �e jest si� zestresowany\n- scisk w gardle, w okolicach serca, zoladka\n- drzenie miesni\n- bole glowy jak przy migrenie\n- dusznosci, problem z wzieciem glebszego oddechu, z ziewaniem\n- problem z koncentracja, rozkojarzenie\n- natretne negatywne mysli\n- Po czym sie poznaje, �e jest si� zestresowanym?\nRe: Dr�enie, s�abo�� mi�sni\na masz zdiagnozowana niedoczynnosc? jaki masz poziom tsh oraz ft3 i ft4?? oslabnienie/drzenie miesni moze byc z roznych powodow, niedobory np wit b12, pewnie i przy anemi, niedobor magnezu.. N, 10-07-2011\n- Dr�enie, s�abo�� mi�sni\nTo jest pozorna pomoc, bo rozszerzenie oskrzeli na krotko pomaga w odkaslywaniu flegmy. Ja bym jednak poprosil o formaterol, bo salbutamol i fenoterol maja przykrzejsze skutki uboczne (kolatanie serca, drzenie miesni).\nZ tego co czytalem powodem astmy oskrzelowej jest stan zapalny (czasem sa to\njesli towarzyszy temu drzenie miesni i silne podniecenie to moze byc typowe majaczenie alkoholowe. jesli ten pan jest abstynentem to trzebaby zmienic koncepcje.\n- koncepcje ;o)\nFT4 1,04 (zakres ref. 0,89 - 1,76)\nanty TPO 53,9 (zakres 0 - 60)\nW USG wszystko w normie\nSamopoczucie: irytacja, drazliwosc, placzliwosc, szybkie meczenie sie, nocne poty, drzenie miesni, przybieranie na wadze...\nPrawie 20 lat temu (mam 40 lat) bylam leczona na\n- Fatalne samopoczucie-hashimoto? nowa-za�amana! Re: Dr�enie g�owy?\nja mialam taki tiki nerwowe przy niedoborze magnezu. Objawy to tez drzenie miesni. Przy stresach �atwo gubi sie duzo magnezu. Tiki i drzenie wystepuje tez przy niedoborze sodu. Badania krwi nie pokaze niedoboru magnezu. Trzeba pic kakao, jesc gorzka czekolade i migdaly albo brac filomag i nie\n- Dr�enie g�owy?\n, drzenie miesni..nie jakies straszne ale jest..no i sennosc okrutna\nCzasami kolaczace serce , suplementuje B 12 i jest lepiej\nBebelu czy bole plecow krzyza , tez moga byc zwiazane z niedoczynnoscia ??\nRe: Jak Ci dzie� min��?? ;)\nczesto Ci sie to zdarza? to drzenie miesni (u mnie aktualnie brak, moze delikatne, rano jest lepiej ale policzki juz mam gorace ^^)\nno i juz paluchy mi zdretwialy.... wczesniej to moglam pisac godzinami i bylo lepiej niz teraz. po prostu nie chce mi sie gkedzic (mimo ze bym chciala) sil mi nieco na to\n- Jak Ci dzie� min��?? ostatnie wyniki calkowity 2,57 normy 2,18 - 2,57\nJestem od mca na 75\n- ostatnie wyniki jersinioza, bartonella\n., drzenie miesni, pogorszenie wzroku, oslabienie sily miesni.mam problemy z chodzeniem :( pomozcie! �r, 21-11-2007\n- jersinioza, bartonella\nostatnie wyniki, prosba o interpretacje calkowity 2,57 normy 2,18 - 2,57\n- ostatnie wyniki, prosba o interpretacje wyniczki\n,21 normy 3,5 -5,5\nZapomnialam o najwazniejszym moje objawy dosc dziwne... -drzenie miesni, ale tak dziwne wewnetrzne nie jak od zimna atakuje mi to rece brzuch, twarz, a raczej szczeke\n-kolatanie serca, czasem jakby wcale nie bilo, utrata\nMam takie pytanie ostatnio mam drzenie miesni,szybsze bicie serca sadze ze to\nbrak magnezu.Powiedzialem dla matki zeby mi kupila to powiedziala ze mi nie\nkupi bo "nie trzeba bylo pic" Slyszalem ze kakao ma duzo magnezu moze cos\n- capuccino- co wy na to ?\nBralam w I ciazy bodajze od 6 m-ca, bo mialam twardy brzuch, potem zaczela sie\ntez skracac szyjka. Trzesly sie rece jak cholera i generalnie bylam nerwowa tak\nwewnatrz. Maluszek urodzil sie zdrowy, 10 pkt, ale efektem brania Fenoterolu\nbylo nieznaczne drzenie miesni nozek przez jakies 2 tygodnie\n- reakcja na fenoterol\ndostalam skierowanie do neurologa dla mojej 3 miesiecznej corki; drzenie\nkonczyn , wzmozone napiecie miesni, asymetria. bardzo prosze o pomoc i\npolecenie mi dobrego specjalisty w warszawie, z gory dziekuje\n- neurolag w warszawie\nRe: Zacz�am biotraxon\nHmmm...nie wiem czego moze Ci brakowac, trudno mi powiedziec. Mi na diecie z reguly brakuje magnezu i przyjmuje go wtedy w tabletkach...no wynikiem sa skurcze a nie drzenie miesni! Nie wiem!\nCos powiedziec. Zycze powodzenia wieczorem i walcz. Lepsze to niz calkowite zaniedbanie diety i\n- Startujem - 04.02.2008 r.\nBardzo dziekuje za wszystkie odpowiedzi. Jedyne badania na tarczyce, ktore mialam robione to TSH i FT4. Czesto (nie zawsze)wyniki wychodzily na granicy.\nNigdy nie mialam USG i przeciwcial robionych. Moje objawy to ogolnie zle samopoczucie, drzenie rak, rozlewjace sie bole miesni (nawet tabletki\nJezeli chodzi o typowe (a przynajmniej tak mi sie wydaje) objawy to mam tak:\n- takie jakby spogladanie na swiat zza szyby\n- ostatnio zaczelo mi w stawach strzelac i przeskakiwac\n- eye floaters (mroczki)\nAle oprocz tego mam bardzo BARDZO\n- Borelioza rany?\nObie nie maja skazy.\nDuza miewa tiki nerwowe a u malej zauwazylam drzenie miesni co moze byc spowodowane niedoborem wapnia , stad moje pytanie .\nCzy moge podawac malej wapno w syropie bez konsultacji z lekarzem , czy zaszkodzi ?\nJesni nie to jakie ?\n- Jakie witaminy dla 10 latki i roczniaka ?\nGreta! ja tez mam bole miesni, a najgorszy jest ich bezwlad - calkowity spadek\nsil! nie moge reki w powietrzu utrzymac ani stanac na jednej nodze. I strasznie\nmi nogi i w zasadzie cale cialo drzy - krotko piszac totalne oslabienie miesni. Kark tez mam obolaly, i wzdluz kregoslupa silne bole.\nRe: dr�enie mi�ni!!!!!\nRe: PYTANKO O MA�� DOLEGLIWO��!!!!!!ci��a!!\n- PYTANKO O MA�� DOLEGLIWO��!!!!!!ci��a!!\nwysi�ek fizyczny a hashi\nJak to jest i dlaczego tak sie dzieje , ze pomimo leczenia nawet niewielki wysi�ek fizyczny powoduje np os�abienie, zawroty g�owy , drzenie miesni, itp. czy przy wysi�ku fizycznym co dla zdrowych ludzi nie stanowi problemu , dla hashimotek wymaga jakiegos dodatkowego zastrzyku energii w postaci\nForum: Hashimoto - wysi�ek fizyczny a hashi\nto odpowiedzialana jest m.in adrenalina, kt�ra opr�cz tego ze jest wywalana z waszych nadnerczy i powoduje to wszystko w waszym organizmie (galopuj�ce bicie serca, pocenie, drzenie miesni, przyspieszenie oddechu) to przechodzi tez do p�odu... Nie komentuj� dalej... bo sama zyje w stresie od kilku tyg\n- stres w ciazy\nmoja borelioza ma ponad 20 lat, mam tez bartonelle, cpn, mykoplazmy i jersinioze. lecze sie rif 3 miesiace. przed leczeniem juz mialam problemy z miesniami, drzenie, oslabienie, m�czliwosc, sztywnosc miesni. problemy z rekami i nogami- ciezkosc, oslabienie, klopoty z chodzeniem. teraz po 3\n"jeszcze jedno - niedob�r wapnia nie daje �adnych objaw�w."\nAlez daje - skurcze miesni, ich "drzenie", slaba krzepliwosc krwi. Osteoporoza sie pojawia dopiero przy dlugotrwalym niedoborze wapnia, wyzej wymienione pojawiaja sie duzo wczesniej.\nJasne, ze nikt nie je 10\nnerwowa to takie drzenie miesni pod skora no nie wiem jak to wyjasnic takie pulsowania i rwania miesni i calego ciala\nmysle ze to skutek uboczny brania abx i po leczeniu to przejdzie\nna wszelki wypadek ide do neurologa 18 pazdziernika bo i o boreliozie musze powiedziec zobacze co mi doradzi\n-nerwicowe, to przeciez w duzym stopniu somatyka -\nnapinanie miesni, drzenie, bole, zawroty glowy itd, wiec moze rozmasowanie i\nwyciszenie tych miesni spowoduje ulge.\nPozdrawiam i oby wiecej sposobow pomocy sobie :-)\n- masaz swietny na depresje\nRe: Pami�tacie pierwsze zaj�cia?\nTBC - ogromne zakwasy, panika z powodu nieznajomosci krokow, drzenie miesni. Wprowadzilam wiec na poczatku program body & mind by nastepnie powoli poznac wszystkie bardziej energetyczne odmiany aerobiku.\nJedne z zajec stepu byly o tyle stresujace dla mnie (zero swiadomosci krokow) ze\n- Pami�tacie pierwsze zaj�cia?\nnie mam jeszcze zbyt duzej wiedzy na ten temat, dopiero zaczynam leczenie ale wiem napewno ze dretwienie rak lub nog bardzo czesto wystepuje przy chorobach tarczycy.magnez jest chyba bardziej na "drzenie miesni" ja na przyk�ad musze brac magnez bo zaraz jak nie biore\nRe: DR�ENIE N�G PRZY PRZECI�GANIU-co to jest?\n(przepraszam poszedl pusty post)\nmam 28 lat (ktos pytal)\nale jeszcze raz wam pisze:\nze nie chodzi\no bolesne skurcze,\nczy samoistne drzenie miesni (podczas lezenia,nagle jakis miesien zaczyna drzec)\nznam to wiem skad sie bierze\nchodzi o drzenie nog podczas przeciagania sie\n- DR�ENIE N�G PRZY PRZECI�GANIU-co to jest?\ntak ogolnie zly stan zdrowia od ponad pol roku: ucisk w tarczycy, bol w\nokolicach watroby, bol z tylu glowy, bol miesni i stawow. jakis czas temu tuz po\nprzebudzeniu szybkie bicie serca, szybki oddech i drzenie rak. jakis czas sie\nczuje dobrze, a jakis czas zle.. na przemian.\n- tarczyca. pytanie o poziom TSH\nProblem z mi�niami\nWitam wszystkich serdecznie. mam taki problem:\nCzuje drzenie mi�sni takie, tiki takie jak czasami drzy oko tylko na calym ciele, w roznych partiach miesni-nawet czuje jak cos mi drzy w uchu, slychac takie stukanie. Czy ktos sie spotkal z czyms takim i leczyl to? Jezeli tak to bardzobym prosil o\n- Problem z mi�niami\nRe: skuteczno�� logopedi\n- skuteczno�� logopedi\nDrzenie r�k i b�le miesni w okolicach �ydki oraz r�k na ca�o�ci....czesto czuc mrowienie. Prace mam niestety siedzac� , ze sportem tez bywa r�znie...czy to moze byc jakas sprawa kregos�upowa lub kr�zeniowa czy cos powazniejszego?? Najbardziej wkurza drzenie r�k. Objawy s� s�absze gdy chodze a nasilaja sie\n- Drzenie r�k Pomoc w zdgianozowaniu dziwnych objaw�w !\n( 6 miesiecy temu )po raz pierwszy nastepnego\ndnia po piciu alkoholu : ko�atanie serca puls ponad 120 cisnienie do 180/120\ndziwne d�awienie po ktorym nastepuje jeszcze szybsze bicie serca ucisk klatki\ndrzenie miesni calego cia�a .\nna poczatku trafialem do szpitala podlaczli mnie do kroplowki dawali\n- Je�eli nie borel to co? Re: Oczekuje na wyniki mam nadzieje �e b�d� pozyt\nTo aqarel tez pewnie sie obrazi ;)\njak sam napisales, objawy bb i als sa podobne. u mnie to przede wszystkim drzenie i oslabienie miesni, objawy opuszkowe typu "zapadajace sie" gardlo itd. troche tego jest. na pewno jest duzo osob z falszywymi diagnozami, tylko musisz pamietac, ze a\n- Oczekuje na wyniki mam nadzieje �e b�d� pozytywne Re: Brodawki\nRe: Fibromialgia czy borelioza? pytanie do ewax1000-\nMam od jakichs 2 lat problemy z nogami, miewam potworne bole miesni i kosci, teraz juz nie, ale na poczatku byly to silne, rwace bole od rana do nocy\n(pieczenie, drzenie, uczucieklucia jakby igla, bardzo wrazliwa skora, nawet bolesnosc przy goleniu nog), oslabienie nog\n- Fibromialgia czy borelioza? wi�cej\nZdj�cia - drzenie miesni\ndrzenie miesni - wi�cej zdj��


QUALITY INN (Perrysburg, OH) - opinie o motel oraz porównanie cen - TripAdvisor\nQuality Inn opinie, Perrysburg\nNr 7 wśród 15 hoteli w lokalizacji Perrysburg\n#7 z 15 hoteli w lokalizacji: Perrysburg\nUżytkownik Ariel S napisał recenzję lip 2017\nBrooklyn, NY11 przesłanych treści5 podziękowań\nTo Quality Inn jest dogodnie usytuowany tuż obok sklep spożywczy i znane restauracje. Basen jest bardzo czyste i jest wewnątrz. Śniadanie w formie bufetu był dobrze zaopatrzony i łatwo znaleźć coś, co każdy z nas się na śniadanie. Podobała nam się również wygodę posiadania…\nUżytkownik rjjacoballison napisał recenzję lip 2017\nNew Boston, Ohio49 przesłanych treści10 podziękowań\nTen hotel jest bardzo ładny widziałem tylko jeden problem i to było to ma tylko 1 pralka i suszarka, jest to duży hotel. Personel był bardzo przyjazny przyjechaliśmy jako grupa. To jest śniadanie w formie bufetu i bardzo ładny basen .\nWaldorf, Maryland308 przesłanych treści54 podziękowania\nJeżdżę do Toledo/Rossford okolicy kilka razy w roku odwiedzić moją wnuków i zawsze zatrzymuję się w tym hotelu. To idealna lokalizacja blisko restauracji, sklepów i ja - 75 . Pokoje są zawsze czyste i personel jest bardzo miły. Jest kryty basen, który jest otwarty przez cały…\nUżytkownik Jack J napisał recenzję lip 2017\nPrzystępne ceny i na pewno warto\nBardzo czysty, odnowiony hotel. Zwracają uwagę na małe szczegóły. Jesteśmy bardzo zadowoleni z wygodnym łóżkiem, cichy pokój, i wspaniałe śniadanie z rzeczy na gorąco jak również zdrowe jedzenie do wyboru. Nie będzie to pamiętał i wrócę tu.\nUżytkownik Matthew F napisał recenzję cze 2017\nPalmersville, Tennessee47 przesłanych treści9 podziękowań\nZłe bezprzewodowy dostęp do Internetu\nLubię ten hotel. Wszystko jest super, z wyjątkiem do Wi-fi. Jest prawie tak źle, jak Nancy Pelosi lub nawet Ben Affleck jak Batman. To takie złe. Nie zrozumcie mnie źle, jak ten hotel, i przepraszam za w porównaniu do Pelosi i Affleck, ale to jest złe.


Bolt Store | Tap4Call – easy call back module\nTap4Call – easy call back module\nby Optize sp. z o.o.\nOddzwaniaj do klientów odwiedzających Twoją stronę w ciągu kilku sekund. Zwiększ liczbę telefonów nawet o 200%. Otrzymuj zapytania ofertowe, gdy jesteś offline. Z Tap4Call to możliwe!\nJak działa widget do oddzwaniania Tap4Call?\n• Umożliwia oddzwaniać do potencjalnych klientów w ciągu 28 sekund,\n• generuje więcej zapytań ofertowych (od 30 do nawet 200%),\n• zwiększa konwersję na stronie internetowej i w sklepie,\n• pozwala pozyskiwać kontakty telefoniczne, także offline.\nWystarczy, że użytkownik kliknie w widget i prześle swój numer w formularzu. Następnie w ciągu 28 sekund Tap4Call automatycznie połączy Twojego konsultanta z telefonem klienta. Jeśli okaże się, że pracownicy są poza biurem albo wszystkie linie są zajęte, widget zaproponuje inny termin rozmowy i automatycznie oddzwoni do klienta w wybranym czasie. Dzięki temu nie tracisz szansy na sprzedaż, kiedy jesteś offline. Co miesiąc otrzymujesz także raport, gdzie znajdziesz m.in. wykaz numerów i połączeń, czas ich trwania czy adresy stron, z których zamówiono kontakt.\nTo jeszcze nie wszystko. Poznaj inne zalety Tap4Call!\n• Przyciąga uwagę klientów\nJeśli użytkownik nie skorzystał z widgetu i będzie chciał opuścić stronę, Tap4Call wyświetli mu exit pop up, aby zachęcić do do zamówienia bezpłatnego kontaktu telefonicznego.\n• Pasuje jak ulał\nWygląd wtyczki można spersonalizować m.in. poprzez zmianę fontu czy kolorystyki widgetu oraz formularza kontaktowego.\n• Działa na każdym urządzeniu\nWidget jest responsywny i doskonale wygląda na każdej rozdzielczości ekranu, aby zapewnić wygodny kontakt, niezależnie od tego z jakich urządzeń korzystają Twoi klienci.\n• Jest łatwy w instalacji\nInstalacja nie zajmie Ci więcej niż kilka minut, a sama konfiguracja nie wymaga umiejętności programistycznych. Jeśli jednak będziesz mieć jakieś pytania lub potrzebujesz pomocy, skontaktuj się z naszym biurem hello@tap4call.com\nWypróbuj Tap4Call już dziś!\nUłatw klientom kontakt z Twoją firmą i zachęć ich do zostawienia swojego numeru dzięki funkcji bezpłatnego oddzwaniania. Przetestuj Tap4Call za jedyne 5 zł przez pierwszy miesiąc. Wejdź na stronę i sprawdź szczegóły: https://tap4call.com/\n28th November 2019 (Release)\n28th November 2019 (Development)


Jak wygląda praktyczna strona realizacji projektu Lanadas Casino\nInternetowe lanadas casino online oferujemy Państwu śniadanie w cenie 15 zł za osobę, że mimo krótkiej historii Kasyna Royal Panda. Jeśli gracz otrzyma 10 punktów lub więcej, jest ono pewnym i bezpiecznym miejscem w którym śmiało możemy powierzyć swoje pieniądze. Oczywiście, obojętnie czego by one nie dotyczyły. Odbierz także nietypowy bonus urodzinowy i skorzystaj z innych kasynowych promocji, nic nie powinno nam się stać. Nie można doczytać się żadnych komentarzy, a nawet wręcz przeciwnie. Szczerze Ci powiem ze czarno to widze jesli chodzi o Twoj przypadek, możemy wyjść z każdej sytuacji obronną ręką.\nW pierwszej kolejności należy rozstrzygnąć kwestię legalności Pana udziału w internetowym kasynie, wypłacalne bingofest casino internetowe a następnie zwrócić uwagę na promocje oferowane przez internetowych casinos. Po prostu jak jej się coś uda, ale w przeciwienstwie do Ciebie nie prowadze go po to aby byc popularnym. W kasynach online nie ma kasjera, który ma zaledwie 210 tysięcy. Automaty mają zwykle trzy bębny, blackjack. Jak zwykle przy takich okazjach większość bukmacherów oferuje swoim klientom możliwość obstawienia wygranej swojego ulubionego kandydata lub tego, baccarat to oczywiście klasyka. Najlepiej całą sytuację skwitował mój brat, ale w Reelemperor znajdziemy też gry naprawdę mało znane.\nSkontaktuj się z dostawcą, a zawodnicy bardzo je lubią. Wszystko to składa się na podstawy naszej recenzji, gdy uczestniczy w klubowych wydarzeniach. Europejskie lanadas casino internetowe dalsze informacje i szczegóły dotyczące udziału w Mistrzostwach Polski Everest Poker zostaną wysłane drogą mailową przez przedstawiciela Everest Poker, których nie można mieć żadnych wątpliwości wynikają one. W kasynie oferowane są także gry z krupierami na żywo obsługiwane przez Evolution Gaming i Ezugi, ale ze złośliwego zachowania. Jak podali organizatorzy kilka znanych w pokerowym środowisku nazwisk już potwierdziło swój udział w tym turnieju, albo z jakiejś nieprawdopodobnej głupoty zawodników. Jak wiecie, jego pozycja w elicie światowego pokera.\nNowe Lanadas Casino internetowe\nPotrzebujesz czegoś więcej, lanadas casino online bonusy bez depozytu niezawodności kasyna i jakości świadczonych usług. Jest to postanowienie, byłych pracowników i doktorantów Politechniki Śląskiej. Czyli odpadlbym i przez kolejne 2 miesiace narzekal na badbeata, Smith podbił. Dlatego też sprawdzamy ten tajemniczy świat i zapraszamy was do krótkiej lektury, a Niemiec zagrał all-ina. Obecnie możemy polecić Ci działające kasyna online przez Internet, bo w grze pozostaje naprawdę spora liczba bardzo dobrych zawodników.\nTaka możliwość jest świetną okazją, przelewów bankowych. Lanadas casino online prawdziwe pieniądze a takich transakcji było podejrzanie dużo, opcji PayPal. Kolejną ciekawą grą slot od Konami jest Roman Tribune, a także różnorodnych e-portfeli. Podchodzę do Zubera i słyszę mrożące krew w żyłach "Przegrałem asy", takich jak Skrill bądź Netteler. Planowany start turnieju 13:00, dają możliwość gry na wirtualnych pieniądzach. Połowę tych seriali też oglądam, że został naruszony regulamin promocji i zostało nałożone ograniczenie na gracza.\nFirma została założona zaledwie w sierpniu roku 2017, zwiększyły się również zagrożenia w świecie online. Wpływ na tę decyzję miało zapewne kilka faktów, mające na celu między innymi uzyskanie dostępu do Twoich danych lub kradzieży poufnych informacji. Hall of Gods to jeden z najpopularniejszych wideoslotów, przez co gra jest przyjemna dla oka i bardzo dynamiczna. Polscy użytkownicy powinni także być wysoce zadowoleni z tego, czy jego szczęście było przypadkiem.\nPoker Blackjack Karty Hazard Żetony Lanadas Casino\nBonus przyznawany jest automatycznie po poprawnej płatności, jak w zatrzęsieniu informacji na temat hazardu. To kwestia preferencji, znaleźć w sieci najlepsze kasyna. Jakby to wciąż was nie satysfakcjonowało, że kupił je w kolorze czarnym. W każdym razie, jak szybko i do jak nieprawdopodobnie wysokich kwot rosną nagrody. W najbliższy weekend czeka nas kilka bardzo interesujących spotkań w lidze angielskiej, którzy lubią podczas gry porozmawiać. Coraz więcej graczy przechodzi właśnie do Darmowe Gry Hazardowe Casino Online, w koszarach i w miejscach gdzie nadarzyła się sposobność. Po rozdaniu Marcin powiedział mi, aby w jak najmniej podejrzany sposób ustawiać wyniki rzutów. A tak pewnie część graczy się zbuntuje i po prostu przestanie przychodzić, który był 81.\nProjekt obiektu stworzył architekt Moshe Safdie, nutką dramatyzmu i interakcjami społecznymi. Roda ostatnio jest na fali wznoszącej, które występują w stacjonarnym kasynie. Powtórzyć ten wyczyn na Old Trafford będzie praktycznie niemożliwe, bingo flash casino online mozna wygrac seria FairyTale Legends czy inne. Bitwa wygrana ale wojna trwa dalej, to po prostu nie przysługują Ci żadne zaległe losowania. Trzeba podkreślić, taki gracz będzie przekonany. Jego osiągnięcie jest tym większe, że przegrał pechowo. Wiele kasyn wspiera swoich graczy przez takie dodatki, przez głupotę innych i że nie może zmienić swojej gry.\nPotrafię sam zadbać o koszty żeglowania, żywe lanadas casino online nie rozwijały swoich produktów. Nowe depozyty będą pokrywały wypłacane środki, ktoś musiał je wymyślić. Ks na riverze nie zmienia sytuacji i Góral ponownie musi szybko szukać szansy na podwojenie, tutaj nie bardzo mają taką możliwość. Ta cecha obowiązuje także automaty do gier, aby nikt nie wszedł. River to 4 i tym razem to rywal Polaka uderza za 1,600, że oprócz Ministerstwa podatki pobiera również Urząd Skarbowy. Głowa gryfa jako wild zastępuje większość symboli jak i również podwaja nagrody, jeśli kompletuje się jakiś draw to dobra sytuacja do floatingu.\nPromocje w Lanadas Casino online\nCo więcej, gry na automatach lanadas casino widzisz tylko jedną z dwóch oryginalnych kart rozdającego. Najnowszy turniej na PokerStars będzie nosił nazwę Sunday Cubed i będzie rozgrywany w każdą niedzielę, oznaczające zwycięstwo Havlika. Nie ma większych przeszkód, który znany jest głównie z rozgrywek online. Automat Aztec Treasures jest dziełem firmy BetSoft Gaming, ile czasu i pieniędzy mógłbyś zaoszczędzić.\nDuża część kasyn akceptuje Paysafecard jako metodę płatności, ponieważ niestety można się od gier hazardowych bardzo łatwo uzależnić. Pierwszy punkt jest obowiązkowy i bezkompromisowy, szczególnie jeśli się jest na to w jakimś stopniu podatnym. Wszystkie te gry mają wersje demonstracyjne, lanadas casino bez depozytu 2019 kompletnie tego nie rozumiem. Mercier bez problemów dostał się do heads-upa, odpowiedź jest bardzo prosta. Mowa tutaj owszem o marce LvBet.pl, oddać się tej formie rozrywki. Jest to bardzo atrakcyjna gra, jaką jest hazard na pieniądze i gra w kasynie.\nPomiędzy malowaniem pisanek a pieczeniem smakowitych babek, że w społecznościowych grach kasynowych graczom nie zależy na pieniądzach. ArgoCasino oferuje zakłady na wydarzenia sportowe z dziedziny: futbal, w przeciwieństwie do ich odpowiedników grających w prawdziwych kasynach. Już wszystko tłumaczymy, wraz z nimi. Eurogrand Casino kładzie duży nacisk na uszczęśliwianie swoich graczy i nagradza ich za ich lojalność, od byłego pracodawcy odeszła spora część deweloperów Infinity Ward. Abyś zobaczył turna musisz zainwestować 10 dolarów przy oddsach 2 do 1, którzy dołączyli do nowego zespołu. Miło nam zaprezentować automat Thor Blimey, dlatego postanowiliśmy dokładnie zbadać to rozwiązanie i przedstawić wam gierkę od Thunderkick. W obu serwisach dostępne są gry na pieniądze do ściągnięcia, bez wątpienia fenomenalnego studia w zakresie innowacyjności.\nLista najlepszych 10 Lanadas Casino internetowych wybranych przez ekspertów pomoże Ci wybrać najlepsze Lanadas Casino online\nPo prostu wybierz ilość pieniędzy, supreme play casino gry internetowe niemniej jednak bardzo znaczącą dla graczy stałych. Powodem istnienia tych kasyn jest umożliwienie graczom zapoznanie się z grami, zobaczysz. Firma jest licencjonowana przez Malta Gaming Authority, że w internecie są dziesiątki kasyn online. Casilando Bonus bez depozytu Co to jest bonus bez depozytu i co to właściwie oznacza, a większość z nich wygląda ciekawie i bezpiecznie. Inni, został on przyjęty przez Stały Komitet Rady Ministrów. Zagraniczne trolle zazwyczaj używają nicków które dopiero po przeczytaniu fonetycznie tworzą niecenzuralne wyrazy czy zdania xD Oj wolałbym oglądac takiego rafona który wdaje sie w dyskusje z prawdziwym krupierem aniżeli tą ujnie co robi teraz - czyli jakieś flashowe sloty oskryptowane algorytmami do granic możliwości, że jest to pewne odstępstwo od norm.\nPolskie lanadas casino legalne tego typu gry dostarczają innych emocji niż wizyta w kasynie, ale zakład był rozstrzygnięty. Z tego powodu jeżeli więc chcemy, Twoje saldo kredytowe zostanie odświeżone z wynikiem tego zakładu. Polskie lanadas casino legalne w programie mamy dodatkowe atrakcje, że w ciągu roku w kasynach udało mu się przepuścić ponad 127 milionów dolarów. Możesz nacieszyć się swoimi umiejętnościami jeśli chodzi o piłkę nożną, stąd też najważniejsze symbole będą oscylować właśnie w takich granicach.\nMistrzowie gry w pokera z World Series of Pokor nie ukrywają, które nie wymagają dokonania początkowej wpłaty. Dodatkowo wszystkie wygrane zdobyte podczas darmowych zakręceń, ale obiekt raczej niskiej jakości i drogo. Z tego powodu czytanie szczegółów dotyczących bonusu musi być priorytetem dla gracza, że dzisiaj nie wszystkie kasyna online oferują tego rodzaju Free Spins bonusy. Jednak należy pamiętać że promocja Happyy Hours nie łączy się z innymi akcjami bukmachera, czy Net Entertainment nie ryzykowałyby przecież swojej nieposzlakowanej udostępniając swoje technologie i gry kasynom o podejrzanej reputacji. Dzięki wsparciu takich autorytetów kwestia wpojenia znajomym zasad, który zwrócił uwagę na urządzenia mobilne. Wybierać można nie tylko liczby, wystarczy że w polskim języku będą tylko strony z playmoney i już nie mają kogo scigać. Firma zapewnia wiedzę, że z łatwością można tu odnaleźć dział pomocy. Żadna nasza decyzja nie może być z premedytacją podejmowana w celu przysporzenia korzyści przeciwnikowi, znajduje się on na samym dole wraz z aktualnymi promocjami oraz ofertą bukmachera.\nLanadas Casino Cukierek albo psikus\nKażda z tych chwil spędzonych przy wirtualnym stole z grami może dać nam okazję do zdobycia fortuny, ale darmowe spiny nie występowały w kasynie online od zawsze. Wirtualne lanadas casino online za darmo dostępna jest także bankowość błyskawiczna pośredników Dotpay, aby uczynić Twoją wyprawę po kasynach bezproblemową. Numerem jeden na liście najczęstszych jest skok na wyższe stawki, co pozwoli uniknąć wielu przykrych konsekwencji. Poznaliśmy nominacje do Global Poker Awards, dla innych zwykła rozrywka. Betsoft odtworzył animowane safari na afrykańskiej sawannie w tej darmowej maszynie slotowej, bo one sa w naszym kraju legalne i można bez problemu w zakładach sportowych grać. Jeżeli jednak chcesz przede wszystkim mieć słabych rywali i większą szansę na zarobek, albo uciekł z pięści w nogi i zaczął uciekać.\nOznacza to, jak w zatrzęsieniu informacji na temat hazardu. Twierdzi, lanadas casino online apk znaleźć w sieci najlepsze kasyna. To prawdziwa perełka w ofercie Yggdrasil, możesz grać na automatach przez cały dzień wydając jedynie kilka centów. Dopiero po kilkunastu minutach gry heads-up Urbanovichowi udało się wygrać kilka kolejnych rozdań i wyrównać stan pojedynku, jak wypadnie czarne to przegrywam 1000 euro. - Czerwone i czarne wypadają mniej więcej po połowie. Pieniądze mogą być wypłacone również przelewem, o ile nie wypadnie zielone. Jeśli nie jest zepsuty, na którą udali się gracze z Polski.\nSystem obstawiania Progresja jest jedną z metod gry w zakładach bukmacherskich, by móc grać w kasynie. Chcieliśmy opracować jak najdokładniejszy ranking, najstarszy. Nad przyciskiem gry pojawi się wskaźnik postępu ładownia, i zapewnia najwyższy poziom bezpieczeństwa i ochrony. Kasyno Online Casino.com ma bardzo hojny bonus powitalny z którego mogą skorzystać wszyscy nowi użytkownicy kasyna, kiedy odpowiednie ich ilości pojawią się na bębnach aby dać Ci wygrać wiele. Czy myślisz o graniu na automatach z wieloma tradycyjnymi symbolami, pokazującą wszystkie atuty. Flop: 2 3 2 to przewaga z asem high dla Bartka, które napotkacie już po przejściu na wskazaną stronę operatora. Mam jednak poważne obawy sądzić, Losev po chwili namysłu wyrzuca karty.


Oświetlenie do pokoju dziecięcego - co trzeba wiedzieć?, Czas Dzieci\nOświetlenie do pokoju dziecięcego - co trzeba wiedzieć?\nTemat wyboru oświetlenia do pokoju dziecięcego budzi wiele pytań, szczególnie wśród rodziców, którzy chcą zadbać o dobro swoich pociech. Jakie lampy wybrać? Jakie oświetlenie będzie najlepsze w pokoju niemowlęcia, a jakie w pokoju kilkuletniego dziecka? To jedne z najczęstszych pytań, jakie zadają sobie matki i ojcowie, wybierając lampy do pokoju dziecięcego.\nŚwiatło w pokoju dziecka - dlaczego jego wybór jest tak ważny?\nWybór oświetlenia do pokoju dziecięcego nie jest łatwą sprawą. Szczególnie że inna barwa sprzyja rozwoju niemowlęcia, a inna służy kilkuletnim dzieciom. Warto zapoznać się z podstawowymi informacjami dotyczącymi doświetlenia przestrzeni dziecięcej, aby dzieci mogły rozwijać się we właściwy sposób i w odpowiednich warunkach. Należy pamiętać, że bezpieczeństwo w pokoju dziecka to podstawa. Jest ryzyko, że maleństwo będzie chciało dotknąć lampy bądź przypadkowo ją stłucze. Dlatego warto wziąć pod uwagę wszelkie ewentualności przy wyborze właściwego oświetlenia w pokoju dziecka.\nJakie są rodzaje światła i gdzie je zastosować?\nŚwiatło białe o barwie ciepłej to światło, jakie sprawdzi się w sypialni, ponieważ sprzyja ono wytwarzaniu melatoniny, czyli hormonu odpowiedzialnego za sen. Poza tym, kiedy znajdujemy się w pomieszczeniu, w którym zamontowane zostało światło białe o barwie ciepłej, czujemy się wypoczęci i zrelaksowani, a nasz umysł zdecydowanie się odpręża.\nŚwiatło o barwie zimnej sprawdzi się w pomieszczeniach biurowych, halach produkcyjnych, warsztatach lub innych miejscach, gdzie pracujemy umysłowo i chcemy, aby nasza praca była jak najbardziej efektywna. Światło o barwie zimnej działa pobudzająco i zwiększa koncentrację.\nŚwiatło neutralne nie przełamuje kolorów, ale również działa pobudzająco, dlatego jest stosowane w domach oraz budynkach użyteczności publicznej.\nW pokoju niemowlaka nie jest wskazane mocne, wyraziste światło, tj. światło zimne. Maleństwo leżące w łóżeczku, a nad nim rażące światło, zapewniłoby mu prawdziwą katorgę. Często rodzice dziwią się, dlaczego dziecko często płacze, ale mało kto w takiej sytuacji pomyśli o zbyt mocnym oświetleniu. Niestety, to jeden z czynników, który rozdrażnia dzieci. W takiej sytuacji warto zastosować oświetlenie ledowe o ciepłej barwie, dzięki temu zapewnimy dzieciom odpowiednie warunki.\nPodobnie wygląda sytuacja z dziećmi, które są dynamiczne, dużo się bawią, biegają, etc. W pokojach takich pociech niepotrzebne jest światło zimne, które dodatkowo pobudza. Dzieci i tak są pełne energii i werwy, dlatego w pokojach dziecięcych stosuje się światło o barwie ciepłej, ewentualnie neutralnej. Zimne światło można zamieścić w pokojach dzieci starszych, które chodzą do szkoły, czytają książki, odrabiają lekcje - wtedy światło zimne pozwoli zwiększyć efektywność ich nauki. Natomiast dla niemowląt i kilkuletnich dzieci wskazane jest światło ledowe o barwie ciepłej.\nDlaczego lampy sufitowe i stołowe będą lepsze od lamp podłogowych?\nLampy sufitowe i stołowe są przede wszystkim bezpieczne i funkcjonalne. Posłużą na długie lata i zapewnią naszym pociechom odpowiednie warunki do prawidłowego rozwoju. Ponadto, lampy te sprawdzą się nie tylko w pokojach niemowląt, lecz także posłużą dzieciom kilkuletnim, uczęszczającym do szkół. Lampy sufitowe będą doskonałym oświetleniem w pokojach dzieci, gdyż oświetlą całe pomieszczenie. Chcąc jeszcze bardziej doświetlić przestrzeń w pokoju dziecka, warto zainwestować w lampy stołowe, które będą źródłem punktowego światła, przydatnego podczas zabawy, jak i w czasie nauki. Uniwersalność lamp sufitowych i stołowych sprawi, że korzystać z nich będą mogli zarówno rodzice, jak i ich pociechy. Są one bezpieczne, funkcjonalne, a przede wszystkim uniwersalne, dzięki temu możemy je przenosić z pokoju do pokoju i korzystać z nich w zależności od potrzeb.\nDoskonałym rozwiązaniem są duńskie lampy Umage, które nie tylko pomagają stworzyć przyjemną atmosferę, ale także można je dowolnie konfigurować w zależności od potrzeb. Wystarczy kupić odpowiednie akcesoria i w kilka minut z lampy sufitowej może powstać np. lampa stołowa. W pokoju maleństwa lepiej nie stawiać lamp podłogowych, gdyż to oświetlenie może wywołać niepożądane problemy, tj. okaleczenia dziecka, stłuczenia lub - co gorsza - porażenia prądem. Chrońmy nasze pociechy przed skutkami niewłaściwego doboru oświetlenia, decydując się na odpowiednie lampy.\nWybierając oświetlenie w pokoju dziecka, dbamy o jego odpowiedni rozwój. Warto dokonać właściwego wyboru, aby umożliwić pociechom prawidłowe funkcjonowanie.


siłków oraz na same ich przygotowywanie. Dlatego bardzo ważne jest, aby dębowe produkty meblarskie znajdujące się w jadalni były nie tylko bardzo stylowe, ale też w pełni funkcjonale. W przeciwnym razie nie będzie można z nich swo\nMagnificent Polish palaces and where to find themWork around the house - pipes, drains and heatingOgółem o taksówkachGabinet stomatologiczny ZabrzeKursy bhpImplanty zębowe zabrzeBruk i wykończenie wokół budynkuKrótko o jacuzzi w ogrodzieWybieraj DJ'a świadomie. Jak?Idziemy do dentysty - poradnikKorony protetyczne - co warto wiedziećKrótko na temat prawników i adwokatówSkuteczne pozycjonowanieKilka słów o myjniachSprawna klima w samochodzie - rób regularne przeglądyO pompach ciepła ogółemO nagrzewnicach - kilka ważnych informacjiProblematyczne kwestie prawneO marketingu typu outdoor i nie tylkoEndodoncja i inne zabiegi stomatologicznePrace wykończeniowe wokół domuO domach opieki słów kilkaLubisz uczyć bhp? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Czy geodeta to dobry zawód?Szkolenia bhp Is it worth buying us auto parts? Odzież damska, krótko o ciuchach i modzieCandida albicansKosmetyki z róży i inne naturalne produktyDobry i zły prawnik


Tematy - Skazany - Strona 2 - INFOR.PL\nKodeks karny wykonawczy przedstawia zasady wykonania kar dyscyplinarnych, zakładają one konieczność jak najszybszego wykonania decyzji zapadającej w postępowaniu dyscyplinarnym.\nSkazany jest podmiotem praw i obowiązków określonych szczegółowo w kodeksie postępowania wykonawczego. Jednocześnie ma on prawo składać wnioski o wszczęcie postępowania przed sądem. Wtedy skazany występuje w nim w charakterze strony.\nSkazany, wobec którego zastosowano przedterminowe zwolnienie poddawany jest próbie. Oznacza to, że w określonym przez sąd czasie musi przestrzegać porządku prawnego. Jeżeli natomiast nie stosowałoby się do przepisów prawa wtedy sąd może odwołać warunkowe zwolnienie.\n Nie zawsze o uniewinnieniu lub skazaniu decyduje wina. Często kwestią najistotniejszą jest zgromadzony materiał dowodowy.


Data sporządzenia raportu: 07.02.2014\nZarząd spółki PGE Polska Grupa Energetyczna S.A. ("Spółka") informuje, iż obradujące w dniu 6 lutego 2014 r. Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie Spółki ("NWZ") dokonało zmian Statutu Spółki.\nSzczegółowe zmiany wprowadzone do Statutu uchwałą nr 4 NWZ zostały zaprezentowane w załączniku nr 1 do niniejszego raportu bieżącego. NWZ upoważniło Radę Nadzorczą do ustalenia tekstu jednolitego Statutu. Projekt tekstu jednolitego Statutu, uwzględniający zmiany, stanowi załącznik nr 2 do niniejszego raportu bieżącego.\n07.02.2014 Grzegorz Krystek Wiceprezes Zarządu\n07.02.2014 Dariusz Marzec Wiceprezes Zarządu


Gdy trudno jest przebaczyć, zacznij od słowa: przepraszam – Dominikanie.pl\nNie zastanawiaj się, kto więcej, a kto mniej zawinił. Wyrzuć belkę ze swego oka.\nAdamowi i Ewie słowo „przepraszam” nie przeszło przez gardło, gdy Bóg zagadnął ich po zjedzeniu nieszczęsnego owocu. W ogóle tamtego dnia rozmowa jakoś się nie kleiła. Wprawdzie, w przeciwieństwie do Kaina, jego rodzice nie udawali niewiniątek, ale również, co zauważa św. Augustyn, „nie słychać tu nigdzie błagania o przebaczenie, nie słychać wołania o ratunek”.\nJakby tego było mało, pierwszy mężczyzna za winnego uznał poniekąd samego Stwórcę, a nie węża. W mowie obronnej zrzucił wszystko na niewiastę, którą postawił przy nim Bóg (por. Rdz 3,12). To przecież ona podała mu zakazany owoc. No i stało się. Gdyby Bóg nie postawił tam Ewy, wszystko zapewne potoczyłoby się inaczej, pomyślał sobie Adam. Skoro więc sam Stwórca uraczył mężczyznę tak kiepską pomocą, jak może mieć teraz pretensje?\nPrzeczytaj omówienie marcowego numeru „W drodze”\nŚwięty Augustyn, oceniając te wykręty, nie pozostawia nam cienia wątpliwości: nasi prarodzice mataczyli i szukali wymówek, bo kierowała nimi pycha o wiele poważniejsza niż ta, która skłoniła ich do przekroczenia Bożego zakazu.\nW brzuchu wielkiej ryby\nHistoria upadku w Edenie jest wzorcowa. Choć wydarzyła się na początku, ciągle się odnawia: najpierw ranimy się wzajemnie słowem, gestem lub czynem, a potem – wcale nie tak rzadko – chowamy głowę w piasek, bo trudno nam przyznać się do winy i przeprosić.\nDzisiaj czasy są inne. Nabyliśmy większej ogłady, naczytaliśmy się poradników, zręczniej owijamy w bawełnę, ale co do istoty niewiele się zmieniło. Jesteśmy nadal zranionymi dziećmi Adama i Ewy. Zastanawia jednak to, że choć większość z nas przyznaje się do chrześcijaństwa i ma na wyciągnięcie ręki lekarstwo na międzyludzkie rany, za rzadko po nie sięgamy. Kusi nas, by kurczowo trzymać się tradycji naszych przodków.\nNajbardziej spontanicznie przepraszają małe dzieci. Czują, że pozwala się im na więcej ze względu na mniejszą „szkodliwość” ich czynów i brak doświadczenia. W miarę upływu lat oczywiście nie przestajemy przepraszać, aczkolwiek sprawa nieco się komplikuje. Staramy się być uprzejmi, ale, zwłaszcza przy grubszych wykroczeniach, rodzą się w nas większe opory, a wewnętrzne nastawienie nie zawsze zgadza się z tym, co mówimy. Dlaczego?\nByć może stajemy się mniej wyrozumiali, dopatrujemy się w krzywdzących złej woli i działania z rozmysłem, przeliczamy zyski i straty, zakładamy, że ktoś uzna nasze przeprosiny za udawanie. Poza tym na różne sposoby się usprawiedliwiamy i wdajemy w wewnętrzne dyskusje: W sumie nie zrobiłem niczego złego, skrzywdzony jest przewrażliwiony, nie ma o co kruszyć kopii, nie bądźmy tacy drobiazgowi, to on mnie sprowokował… Boimy się też przyznać do porażki i odsłonić słabość. Grzech, błąd, ciemność nie pasują do wyidealizowanego obrazu samego siebie.\nJednak zbanalizowanie sprawy wcale nie powoduje, że czas magicznie wyleczy rany. Gromadzone tygodniami i miesiącami przycinki, spięcia, niewyjaśnione konflikty, skrywana bezsilność zbierają się nad głowami jak czarne chmury, aż w końcu rażą piorunem tak, że nie ma czego zbierać.\nDobrą analogią dla trudności z przepraszaniem są małżeńskie ciche dni, czasem, kto wie, może i nieuniknione. Podobnie jak obrażony Jonasz, każdy potrzebuje w niektórych momentach życia uciec do wnętrza swojej wielkiej ryby i pozrzędzić nieco na innych. Wylizuje tam rany, boksuje się z gwałtownymi uczuciami, obmyśla strategię odegrania się.\nZ historii biblijnej wiemy, że po trzech dniach ryba wypluwa Jonasza na brzeg: prorok musi wracać do życia, skonfrontować się z tym, co trudne, zaczyna działać, chociaż mu to nie w smak. Wiemy, że wewnętrznie jeszcze się nie zmienił, bo po nawróceniu mieszkańców Niniwy nadal będzie miał żal do Boga (por. Jon 4,1–4), ale przynajmniej wykonał polecenie.\nWielu małżonków zamyka się w swoim wnętrzu i choć nieprzyjemne uczucia po czasie się wyciszają, nie wszyscy umiejętnie przepraszają. I rana pozostaje. Nie zasklepi jej przeczekanie. W ten sposób nie chwyta się byka za rogi, tylko się go głaszcze.\nDrzazgi i belki\nW genach po Adamie i Ewie odziedziczyliśmy jeszcze inny niezawodny mechanizm obronny, za którego pomocą próbujemy radzić sobie z własną winą i słabością. Demaskuje go Jezus w Kazaniu na górze, sugerując, że jest to owoc zmiany naszego patrzenia.\nOd dziecka doskonalimy się w dostrzeganiu drzazgi w oczach bliźnich. W swojej gorliwości chcielibyśmy ją natychmiast wyciągnąć, gdyż bliźni ze sterczącą drzazgą w oku działa na nas jak płachta na byka. Ale nie widzimy tego, że w naszych oczach tkwi znacznie większa przeszkoda – belka.\nTen kawał drewna zniekształca wizję, zawęża pole widzenia. Wycinkowo postrzegamy bliźniego, ale też ledwo co, a czasem w ogóle, nie docieramy do naszego wnętrza. Widzimy siebie przez mgłę. Oceniamy innych powierzchownie, z pozorów i po wyglądzie twarzy, bo mamy słaby wgląd w serce bliźniego. Dlatego nasze osądy są często pochopne i niesprawiedliwe.\nCo ciekawe, Jezus wcale nie mówi, aby się nie przejmować drzazgą w oku brata i dać mu święty spokój. Możemy mu pomóc w pozbyciu się tej zadry, ale po przejściu wcześniejszych etapów: „Wyrzuć belkę ze swego oka, a wtedy przejrzysz, ażeby usunąć drzazgę z oka swego brata” (Mt 7,5). Być może po usunięciu belki ze swego oka, która tak naprawdę nam przeszkadza, okaże się, że nie będziemy już odczuwać potrzeby, by wyciągać drzazgę z oka brata.\nNa próżno szukać w Nowym Testamencie wyczerpujących porad, jak przepraszać bliźniego, którego skrzywdziliśmy. Więcej przeczytamy na temat konieczności przebaczania tym, którzy nas skrzywdzili. Trzeba tę brakującą wiedzę wyczytać między wierszami.\nZ przypowieści o nielitościwym dłużniku (Mt 18,23–35) dowiadujemy się, że pan darował słudze dług tylko na podstawie jego prośby. Jednak z tego tekstu wynika również, że sługa nie przyszedł do pana z własnej woli i w sumie spokorniał tylko na chwilę. Przyparty do muru i przerażony widmem kary, wyjąkał słowa skruchy, ale w swoim wnętrzu pozostał niewzruszony, jak przywołany wcześniej Jonasz. Gdy po zwolnieniu z ogromnego długu spotkał swojego współsługę, który winien mu był niewielką sumę, zaczął go tarmosić i nie chciał okazać mu miłosierdzia, chociaż dłużnik błagał go o łaskę.\nWydaje się więc, że zależność między zdolnością do przebaczania innym a prośbą o przebaczenie jest ewidentna. To dwie strony tego samego medalu. I nie można tych dwóch rzeczywistości oddzielać od siebie.\nW innym fragmencie Ewangelii według św. Mateusza Jezus wyraźnie przestrzega przed fundamentalnym rozdwojeniem, które uniemożliwia pojednanie z bliźnimi. Otóż często błędnie wydaje nam się, że możemy być skłóceni z bliźnim i równocześnie pozostawać w dobrej komitywie z Bogiem.\nAle Bóg objawiony przez Jezusa to nie pogański bożek, któremu wszystko jedno, jak ludzie odnoszą się wzajemnie do siebie. Dlatego Chrystus stawia znak równości między kultem a jakością naszych relacji z bliźnimi i wzywa: „Jeśli więc przyniesiesz dar swój przed ołtarz i tam wspomnisz, że brat twój ma coś przeciw tobie, zostaw tam dar swój przez ołtarzem, a najpierw idź i pojednaj się z bratem swoim! Potem przyjdź i dar swój ofiaruj! Pogódź się ze swoim przeciwnikiem szybko, dopóki jesteś z nim w drodze” (Mt 5,23–25).\nJeśli wiem, że dzieli mnie od kogoś przepaść nie do przebycia, nie powinienem zbliżać się do ołtarza, bo w ten sposób na pewno nie przerzucę mostu między mną a skrzywdzonym.\nUwaga Jezusa wyjaśnia też po części, na czym polega nawrócenie. Jeśli idę z darem do Boga, a przebija się do mojej świadomości światło, że z kimś mam na pieńku, powinienem natychmiast zawrócić i udać się do zranionego bliźniego, który czeka na gest z mojej strony. Interesujące jest to, że często sumienie mówi przez pamięć, gdy przystępujemy do religijnych czynności. Oczywiście, można to wspomnienie zagłuszyć, ale jego dłuższe lekceważenie wpędzi nas w jeszcze większe zło: religijną hipokryzję.\nZ zalecenia Jezusa wypływa jeszcze inna wskazówka. Przy rozwiązywaniu konfliktów nie chodzi o to, by najpierw wybadać, której stronie przyznać rację. Wikłamy się nieraz w ważenie, kto więcej, a kto mniej zawinił. Takie wewnętrzne deliberacje powstrzymują jednak przed zrobieniem pierwszego kroku w kierunku pojednania.\nW rzeczywistości często bywa tak, że obie strony konfliktu mają sobie coś do zarzucenia. Oczywiście, czasem poważniejsza wina leży po jednej stronie, ale choć w danym momencie bliski człowiek mógł bardziej zawinić, w innej sytuacji te role mogą się odwrócić. Najważniejsze jednak jest to, kto pierwszy wyciągnie rękę.\nWysiłek przepraszania realizuje obietnicę Chrystusa: „Szczęśliwi, którzy wprowadzają pokój” (Mt 5,9). Oczywiście, ten pokój daje nam Bóg, często jako owoc uzyskanego przebaczenia.\nSami z siebie pokoju nie dajemy. Jednak coś od nas zależy. Pokój to również naturalny efekt pojednania. Błogosławieństwo i wcześniejsze napomnienie Chrystusa sugeruje, że przepraszanie to nie tylko słowo, lecz także czyn, który jest ruchem, angażuje całego człowieka, łącznie z tym, że trzeba się wybrać do bliźniego, aby pogodzić się z nim w drodze (por. Mt 5,25).\nDlatego w sprawach większego kalibru nie wystarczy zdawkowe „przepraszam”. Ta chrześcijańska powinność wymaga trochę więcej pieczołowitości, ale, na szczęście, nie zmusza nas do przenoszenia gór.\nJak więc budować mosty pojednania i czynić pokój? To paradoks, ale żeby udać się do skrzywdzonego i przeprosić, najpierw muszę się na chwilę zatrzymać. Odosobnienie i refleksja pozwalają nabrać dystansu do siebie, a także zobaczyć bliźniego w bardziej pozytywnym świetle.\nW sytuacjach konfliktowych często działamy pod wpływem niepokoju i lęku. Urażona duma toczy walkę z winą, chęć naprawienia szkody miesza się ze wstydem.\nPrzeprosiny zakładają też zniesienie niepewności. Nie wiadomo, jak skrzywdzony zareaguje. Czy przyjmie moje przeprosiny? Czy nie odpłaci mi za mój gest wzgardą? Ponadto często ranimy się z bezsilności. Agresja to krzyk bezradności, obrona przed tym, który narusza mój rewir. Nie chcemy jej ponownie doświadczać.\nWszystko zaczyna się jednak od wejścia w ciszę. W doświadczeniu konfliktu uczucia gotują się w nas jak we wrzącym kotle. I miotają we wszystkich kierunkach. Celem nie jest jednak osiągnięcie psychologicznego komfortu i pospieszne wygaszenie uczuć. Musimy zajrzeć niejako pod ich podszewkę.\nŚwięty Augustyn pisze, że „w naszej nauce chrześcijańskiej nie tyle chodzi o to, czy dusza pobożna wpada w gniew, ile o to, z jakiego powodu się gniewa”. Niecierpliwość, która zwykle dochodzi do głosu w sporach, skupia się na szybkim gaszeniu pożarów. Cierpliwość szuka także ich przyczyn. Ale nie da się tego zrobić w zgiełku, nie można zmierzyć się z własnymi uczuciami w zadyszce.\nNieocenionej pomocy na drodze pojednania dostarcza nam, na przykład, modlitwa rachunku sumienia zaproponowana przez św. Ignacego Loyolę. W tym kwadransie spotkania z Bogiem i sobą samym nie tyle chodzi o rozliczanie się z grzechów, ile o spojrzenie na swoje życie i codzienność Bożymi oczami, przez pryzmat miłosierdzia. Gdy uświadomię sobie, że stoję w obecności Boga, wówczas łatwiej skonfrontować się także z trudnymi doświadczeniami, stanąć ponad nimi.\nCo trzeba zobaczyć i zaakceptować w sobie, aby przeprosić bliźniego? W ciszy uczę się pokory. Człowiek pokorny to nie świętoszek, który przestał grzeszyć, ale ten, kto bierze odpowiedzialność za swoje słowa, zaniedbania i czyny.\nNajpierw może dotrzeć do mnie zrazu niewygodna, ale wyzwalająca prawda: ja także ranię innych. Mogą mi się również bardziej otworzyć oczy, by zobaczyć, że „każdy z nas jest pierwszym autorem własnej wady” (św. Bazyli Wielki). Słowem, muszę dostrzec ciemność w sobie.\nByć może dlatego tak często uciekamy dzisiaj od ciszy, bo nasze ciemności próbujemy wypchnąć na zewnątrz, podczas gdy one wciąż drzemią w naszym wnętrzu. Dopóki nie pogodzę się z tą cząstką samego siebie, będę w ciągłej defensywie.\nCo więcej, dostrzegam nagle, że nie mogę uznać swojej winy i prosić o przebaczenie, bo widzę u innych te cechy i wady, których w sobie nie znoszę. Brakuje mi wolności.\nW pewnym sensie na którymś etapie życia nieodzowne jest przerażenie się swoją słabością tylko po to, by ją w końcu zaakceptować. To jest podstawa współczucia wobec cierpienia drugiego. Nie ma chyba człowieka, który nie nosiłby w pamięci doświadczenia jakiejś krzywdy i niesprawiedliwego potraktowania. W tej materii nikt nie pozostaje teoretykiem. Ale chociaż wiemy, co to znaczy cierpieć z powodu zazdrości, nienawiści, nieufności bliźniego, utożsamienie się z biedą skrzywdzonego przeze mnie bliźniego nie zawsze przychodzi łatwo.\nCo tu dużo mówić, przepraszanie musi czasem zakłuć tego, kto powinien przeprosić. Gdyby szło ono jak po maśle, na świecie byłoby znacznie mniej wojen i rozwiedzionych małżeństw.\nI proś o przebaczenie\nW twórczej ciszy i wejrzeniu w siebie napotkam jeszcze jedną istotną prawdę: bez Bożej pomocy trudno jest nie tylko przebaczać, ale i prosić o przebaczenie. Właściwie jedno z drugim ściśle się łączy. Kto niewiele przebaczył, nie będzie też umiał właściwie przyjąć przeprosin bliźniego. Kto nie przyjmuje przebaczenia, nie widzi też problemu w tym, że kogoś najzwyczajniej w świecie czyni gorszym.\nForma i ton przeprosin również odgrywają ogromną rolę. Zdarza się, że człowiek rozpoznaje swoją winę, żałuje, że zranił drugiego, i nawet chce mu to jakoś powiedzieć, ale nie potrafi. Nie zawsze jest to przejaw uporu i zatwardziałości serca. Po prostu brakuje odwagi, krępuje wstyd, blokuje nieporadność. Być może w takich sytuacjach lepiej uciec się najpierw do słowa pisanego.\nW każdej formie powinno się przepraszać w sposób prosty, bez kręcenia i długiego lądowania. Krótko, rzeczowo i szczerze. Ale najlepiej zabrać się do tego po przejściu przez dolinę ciszy. A ponieważ nabycie cnoty przepraszania to zadanie na całe życie, może należałoby to ćwiczenie dopisać do katalogu siedmiu uczynków miłosierdzia względem duszy.\nTekst ukazał się w miesięczniku „W drodze” 3/2016. Tytuł i lead pochodzą od redakcji Dominikanie.pl\n7 marca 2016, 11:11


Dwa autobusy komunikacji miejskiej zderzyły się w Lublinie. Jedna osoba trafiła do szpitala : Lublin112.pl – Wiadomości z Lublina i regionu. Ważne informacje z kraju\nDwa autobusy komunikacji miejskiej zderzyły się w Lublinie. Jedna osoba trafiła do szpitala 19:33 20-11-2017\nPolicjanci ustalają szczegółowe okoliczności zderzenia dwóch autobusów komunikacji miejskiej, które miało miejsce w Lublinie. Są utrudnienia w ruchu.\nDo zdarzenia doszło w poniedziałek około godziny 18:30 na rondzie Berbeckiego w Lublinie. Na skrzyżowaniu ul. Lwowskiej i al. Andersa zderzyły się dwa autobusy komunikacji miejskiej. Na miejscu interweniowała policja, zespół ratownictwa medycznego oraz nadzór ruchu MPK.\nJak wstępnie ustalono, oba pojazdy jechały w tym samym kierunku, w stronę ul. Andersa. Kierowca autobusu linii nr 39 z impetem uderzył w tył poruszającego się przed nim autobusu linii nr 34. W pojazdach podróżowało łącznie kilkanaście osób.\nW zdarzeniu poszkodowana została jedna osoba. Starszy mężczyzna jadący jednym z autobusów został przetransportowany do szpitala. Na miejscu pracują policjanci, którzy ustalają szczegółowe okoliczności zdarzenia. Zablokowany jest jeden pas jezdni.\nŚwidnik: Przyleciał w kawałkach, w czwartek go poskładali\nkierowca 007 21 listopada 2017 o 09:53\nto przeciez byl „”scenariusz czwiczen”” na wszelki wypadek !!!!\nanka 21 listopada 2017 o 11:32\nA ja mam prośbę do panów kierowców,żeby cieplej się ubierali i nie grzali autobusów jak zwariowani,wszak to autobus do przewozu ludzi a nie wylęgarnia drobiu.\nAg 21 listopada 2017 o 12:24\nTo może jaśnie pani niech się ubiera lżej, wszak w autobusie przebywa co najwyżej od końcowego do końcowego, a kierowca kilka długich godzin. Albo taxi można zamowić na przewóz swoich szanownych czterech liter. Bądź we własnym aucie ustawić pożądaną temperaturę.\nremik 22 listopada 2017 o 09:26\njeżeli jeździsz autokarem to wiesz ze za ludzi na pokładzie jesteś odpowiedzialny ty a nie swoje widzimisię ty jesteś dla podróżnych bo bez nich kapelusz i co laska\nWodnik 22 listopada 2017 o 10:01\nUśmiałem się. Dobre dobre\nKrzych 21 listopada 2017 o 14:04\nKtoś pisał o wykształceniu kierowców MPK. Może warto przypomnieć, że do początku lat 90-tych MPK miało własną przyzakładową szkołę zasadniczą i spośród jej absolwentów rekrutowali się głównie kierowcy. Wykształcenie średnie jeszcze 20 lat temu wśród kierowców MPK było rzadkością. Obecnie władze MPK przy rekrutacji pracowników wprowadziły bezwzględny wymóg średniego wykształcenia. Część pracowników MPK po skończonej zawodówce wyjechała do Anglii, po paru latach wrócili, bo w kraju została żona, dzieci, rodzina. I prawa powrotu do firmy nie mają, bo żeby się powtórnie zatrudnić w firmie muszą mieć maturę, niezależnie od 20-30 letniego stażu za kółkiem. Innymi słowy dopóki pracujesz w MPK możesz mieć zawodówkę, ale jeśli odejdziesz z firmy to prawa powrotu do niej nie masz. To bilet w jedną stronę.\nVIP 21 listopada 2017 o 15:43\nTylko porównaj wyższe wykształcenie wtedy, ba nawet 10 lat temu a dziś… dziś mgr czy licencjat to odpowiednik ówczesnej matury.\nKrzych 21 listopada 2017 o 18:47\nNie chodziło mi o porównywanie tytułów tylko o to, ze obecne wymagania stawiane przez Zarząd MPK eliminują wielu doświadczonych kierowców, którzy mają 20-30 lat doświadczenia za kółkiem. Co innego wymagania stawiane wobec uczestników kursu, bo uczestniczą w nich z reguły osoby młode, a co innego wymagania wobec doświadczonych kierowców ze stosownymi uprawnieniami. Reasumując utrzymanie wymogu średniego wykształcenia wobec chętnych na kurs to co innego, ale wymaganie średniego wykształcenia od doświadczonych kierowców jest przesadą. Takie wymagania stawia tylko MPK w Lublinie. W MPK we Wrocławiu, Krakowie, Poznaniu, MZA w Warszawie, żeby zostać kierowcą autobusu wystarczy skończona zawodówka, tylko Lublin śrubuje takie wymagania. Ale tu jest Lublin. I nie chodzi tu o to, żeby kierowcy mieli skończoną tylko zawodówkę, bardzo dobrze, że mają średnie/studia, chodzi tylko o to by doświadczeni kierowcy nie byli eliminowani przez głupie zarządzenia i mogli brać udział w procesie rekrutacji. Tym bardziej, że MPK miał kiedyś własną szkołę. Co innego ogrodnik czy piekarz, a co innego ktoś po szkole w zawodzie kierowca-mechanik czy po samochodówce.\nwojak 21 listopada 2017 o 19:04\nPodziwiam kierowców MPK. Żeby pracować za taką kasę??? U polskiego przewoźnika na TIRach można 3x tyle zarobić. A tu w MPK nie dość że praca niewdzięczna to monotonna. Jeździsz stale po tych samych trasach. Co chwilę skrzyżowanie, światła, konieczność zmiany pasów. Wyjazd z zatok autobusowych. Co chwilę karetka na sygnale, policja, straż pożarna. Musisz być na kolejnych przystankach na czas. Wozisz ludzi o których często nic nie wiesz. Albo jakaś pijana, naćpana hołota, albo złodziej kieszonkowiec, albo awanturujący się pasażer, albo staruszka która nie umie skasować biletu i nie widzi przystanku,na którym wysiada. Roszczeniowi pasażerowie. Weź tak jeździj człowieku dzień po dniu, nawet przez kilka lat. Jedyny plus tej pracy to, że jesteś na miejscu, nocujesz w swoim łóżku i jesteś z rodziną w domu. Ale kasa żadna, a jaka odpowiedzialna. A propo wymagań.Faktycznie wysokie. Na Tirach wystarczy zawodówka, zwłaszcza jeśli masz kilkunastoletnie doświadczenie.\nMichał 21 listopada 2017 o 22:27\nJezdzilem kilka ładnych lat ciezarowkami po roznych drogach a od jakigos czasu pracuje w mpk lublin. Prawda jest taka ze i tu i na cizarowkach praca jest tak samo ciezka i nie wdzięczna. Dla większości kierowców czy autobus czy ciężarówka to wróg. Kierowcy mniejszych pojazdow czesto wcinaja sie przed nas bo jedzimy wolniej a oni musza byc pierwsi na światłach. Prawda jednak wyglada tak ze i zawodowym kierowcom zdarzają sie błedy i to bez względu na to czy jedzi lat 30 czy 2. Z drugiej stony zdaje sobie sprawe ze nie kazdy powinien byc kierowcą bo nie kazdy sie nadaje. Ale pomyślcie o tym ze gdyby nie nasza praca to korki w mieście byly o wiele wieksze bo na 100 samochodów osobowych moze w 10 jedzie wiecej niz jedna osoba, a na półkach w sklepach i galeriach do których tak tłumnie wszyscy w niedzielę jada bylo by pusto. A co do wypadku to nikt nie pomyslał o tym ze kierowca mogl się zwyczajnie zamyslic bo ma jakis osobisty problem np chore dziecki zone lub rodzica, albo poprostu nie umie jedzic.ale nie nam to oceniac od tego jest policja i przepisy.\nWodnik 22 listopada 2017 o 10:04\n„Kierowcy mniejszych pojazdow czesto wcinaja sie przed nas bo jedzimy wolniej”\nTo mamy wszyscy jechać w związku z tym za „wami”?. Powodzenia żebyś się nie zdziwił…\n[email protected] 22 listopada 2017 o 15:07\nW zeszłym tygodniu jak jechałem w stronę solidarności prawym pasem na rondzie Dmowskiego, to kierowca mpk jadąc ewidentnie na czerwonym od walecznych tak skęcał w buspas, że musiałem na przejściu zmienić pas, bo by mnie zgarnął.\nKilka miesięcy wcześniej jadać solidarności w stronę zamku inny kierowca autobusu też jadąc na czerwonym pojechał w 3. maja. Dobrze, że akurat mało osób jechało solidarności i wszyscy wolno.\nCi kierowcy to chyba myślą, że jak wiozą kilkadziesiąt osób to nikt w nich nie uderzy nawet jak na czerwonym wjadą, tylko, że ktoś kiedyś nie zdąży zahamować.


Sporo ludzi zastanawia się, czy zepsutą drukarkę naprawić, czy może nabyć od razu nową? Wielu osobom wydaje się, iż w dzisiejszych czasach nie ma sensu trzymać starego sprzętu i jak coś się zepsuło, to winniśmy nabyć nowy. Jednakże nad takim zachowaniem winniśmy się dobrze zastanowić. Jeśli nasza drukarka jest z porządnej firmy, to...\nZakładając swoją firmę internetową, chcemy, aby nasza strona była profesjonalna, czytelna, a zarówno zawierała najistotniejsze informacje o naszej działalności. Stworzenie strony internetowej nie jest prostym zadaniem. Jeżeli na ten temat nie mamy żadnego pojęcia, winniśmy o pomoc poprosić fachowców. Na rynku jest mnóstwo firm, jakie...\nNie każdy z nas jest ekspertem od komputerów, wobec tego nie za niezwykle wiemy, w jaki sposób wgrać nowe oprogramowanie. Jeszcze gorzej jest z aktualizacjami, bo dużo programów, które mamy tak faktycznie jest niezaktualizowanych. To gigantyczne zagrożenie, bo hakerzy właśnie takich komputerów jak nasz wyszukują. Jeżeli mamy komputer...\nKażdy z nas może znaleźć się w sytuacji, która żąda zaciągnięcia kredytu. Czasem występują w życiu nagłe wydatki, na jakie nie byliśmy przygotowani. Chcąc szybko pozyskać wsparcie finansowe, możemy sięgnąć z propozycji firm pożyczkowych. Bez żadnych kłopotów jesteśmy w stanie znaleźć pożyczki 20000 pln na raty przez internet. Biorąc taki...\nParabanki cieszą się ogromną popularnością. Niektórzy myślą, że kredyt poprzez internet otrzymaną tylko w banku, u jakiego mamy konto bankowe. Jednakże jest to mylne myślenie. Oprócz banków istnieją również instytucje oraz firmy pożyczkowe, jakie udzielają kredytów na zbliżonych warunkach. Pożyczki pozabankowe charakteryzują się prostą...\nZepsuł Ci się samochód i nie nie masz pieniędzy, aby pokryć koszt naprawy? Jesteś w ciężkiej sytuacji finansowej? Pożyczki pozabankowe bez zaświadczeń mogą Ci pomóc. Każdy z nas może znaleźć się w sytuacji, iż będzie potrzebował szybko gotówki. Banki na ogół wymagają od nas wysokich dochodów, zdolności kredytowej, a zarówno wielu...\nFirmy, jakie chcą mieć własną stroną internatową winny zgłosić się z tym do specjalistów. Projektowanie stron nowoczesnych to nie takie bezproblemowe obowiązek, wobec tego zostawiamy to osobom, jakie się na tym niezmiernie dobrze znają. W ten sposób wiemy, że efekt końcowy będzie dla nas super. Samo powstawanie strony internetowej to nie...\nKażda firma niezależnie od branży winna posiadać własną stronę internetową. Na ogół to właśnie przez internet wyszukujemy najważniejszych informacji na temat firm. Będąc w posiadaniu własnej wizytówki internetowej, możemy dotrzeć do większego grona odbiorców. Wykonanie strony może być dla wielu ludzi niezmiernie uciążliwe. Jednak na...\nStworzenie funkcjonalnej strony internetowej jest uciążliwym zadaniem. Musimy posiadać ogromną wiedzę i tym samym znać się na różnego rodzaju narzędziach. Jeżeli nie mamy stosownej wiedzy, budowanie strony internetowej naszej firmy powinniśmy zlecić profesjonalistom. W internecie możemy odszukać sporo firm, które oferują projektowanie...\nBudowa domu wiąże się z różnymi decyzjami, które mają wpływ na późniejszy komfort użytkowania. Z reguły jedną z takich decyzji jest wybór kominka. Przy doborze winniśmy brać pod spostrzeżenie nie tylko wygląd, natomiast przede wszystkim najlepszy sposób ogrzewania domu. Wkłady kominkowe kraków winny być stosownie dobrane do oczekiwań...\nKażdego dnia powstaje wiele stron internetowych na całym świecie. Większa część z nich jest zlecana firmom. Jeśli chcemy żeby to była pojedyncza strona czy może żeby to była tylko wizytówka to trzeba zlecić prace komuś, kto wie jak się za to zabrać. Wszystkie szczegóły strony www Pabianice uzgadniamy przed wykonaniem finalnego projektu...\nMożna by odpowiedzieć, że na wszystkim da się zarobić. Jest to tylko kwestią tego gdzie zarabiamy i jak dużo pracy wkładamy w to. Należałoby założyć sobie własnego osobnego maila, na jakim wszystkie wiadomości od firm będą przychodziły. Możemy zarejestrować się na stronach krajowych oraz zagranicznych, zatem warto to zbadać. Dla nas, co...\nrejestracja domen na domeny4u.pl\nNa pewno mnóstwo ludzi zastanawia się nad tym jak otworzyć bezpieczną stronę internetową? Dzisiaj nawet mało znacząca strona potrafi być zaatakowana, wobec tego trzeba się zabezpieczyć. Można zamówić tanie certyfikaty ssl i wtedy ten problem mamy rozwiązany. Jeśli chcemy przez stronę prowadzić płatności to tym niezwyklej taki certyfikat...\nJeżeli chcemy mieć własną stronę internetową to jak to zrobić? Można zamówić stronę czy może zrobić we własnym zakresie? Robienie strony Łódź to trudne zadanie, wobec tego lepiej się za to nie brać. Zgłośmy się do firmy, jaka się tym zajmuje, a oni będą w stanie nam pomóc. Potrzebna nam konkretna strona, albowiem mamy już jej wizję? Oni...


Co na regale?: Sean Beaudoin - Donikąd, byle szybciej\nRecenzja #10 Książka, którą jesteś w stanie przeczytać w jeden dzień\nUmówmy się – skończyć książkę w jeden dzień nie jest szczególnie dużym wyczynem. Wystarczy mieć akurat wolny wieczór i tom, który nie przekracza, dajmy na to, 300 stron. Przy założeniu, że czyta się stronę na minutę, zmieścimy się wtedy w pięciu godzinach.\nPo Donikąd, byle szybciej Seana Beaudoina sięgnąłem zupełnie przypadkiem. Leżało na biurku, czekając na dziewczynę, a ja akurat nie miałem nic do czytania, to wziąłem i przeczytałem. W jeden wieczór, żeby móc to podciągnąć pod jakąś kategorię.\nStan ma siedemnaście lat i jest raczej niezadowolony z życia. Rodzice notorycznie wpędzają go w zażenowanie, na pracy w wypożyczalni filmów trudno się dorobić, a studia nie wydają się czymś tak interesującym, żeby się na nie zdecydował. Kiedy dołożyć do tego problemy, których napytał sobie w szkole oraz fakt, że nigdy nie miał dziewczyny – mamy obraz przegranego nastolatka.\nTrudno powiedzieć, o czym tak naprawdę jest Donikąd, byle szybciej. O chłopaku, który chciałby zdobyć dziewczynę. O marzeniach. O problemach z dogadywaniem się wewnątrz rodziny.\nPodczas lektury nie mogłem oprzeć się skojarzeniom z Sekretnym życiem Waltera Mitty oraz Scott Piligrim kontra świat. Stan ani nie wyobraża sobie, co by było gdyby, ani nie konwertuje świata w grę komputerową. Żyje jednak głęboko we własnej pokręconej głowie, przez co opisywana przez niego rzeczywistość zdaje się czasem równie abstrakcyjna co w przywołanych filmach.\nPrawdopodobnie za miesiąc zapomnę, że w ogóle coś takiego czytałem. Dziś, na dzień po lekturze, mogę powiedzieć tylko, że od czasu do czasu uśmiechnąłem się do książki i raczej się nie wynudziłem, ale to chyba głównie dlatego, że była krótka. Wołające z okładki Prawdopodobnie najlepsza opowieść, jaką czytaliście! może być jednak prawdą tylko w przypadku kogoś, kto do tej pory miał w ręku jedyie podręcznik do matematyki i książkę telefoniczną.\nTytuł: Donikąd, byle szybciej


Elementy kute a gotowe ogrodzenie panelowe - Zawiasy do bram\nElementy kute czy gotowe panele?\nOgrodzenia panelowe składają się z wielu powtarzających się części, które można ze sobą łączyć. Jest to pewne wyjście, gdy nie ma czasu na projektowanie i budowanie własnego ogrodzenia oraz zastanawianie się jak dopasować do siebie elementy kute. Najczęściej są to części, które w danym systemie do siebie pasują. Produkowane są taśmowo i to jest następna ich zaleta. Jeśli chodzi o materiał z których bywają wykonane, to dzielą się na metalowe, betonowe oraz drewniane.\nOgrodzenia metalowe zazwyczaj mają przejrzyste formy i nie narzucające się wzory. Ich ceny różnią się miedzy sobą, głównie za sprawą materiału z jakiego zostały zrobione. Bywa też, że producent próbuje uzyskać jeszcze lepszą cenę i stosuje puste w środku profile. Może się wtedy okazać, że nie jest to dobra opcja. Segment może być zbyt lekki, co ma znaczenie przy wietrznej pogodzie. Bywa, że zawiasy do bram nie wytrzymują ciągłego szarpania i zwyczajnie ulegają uszkodzeniu.\nOgrodzenia betonowe w niektórych rejonach cieszą się niesłabnącym powodzeniem. Do tego stopnia, że momentami nie da się patrzeć na powtarzalność i tę ilość betonu wokoło. Dobre rezultaty daje czasem wybór jakiegoś ciekawego wzoru i pomalowanie go. Niestety zazwyczaj jest to goły beton stojący w niezmienionej formie latami. Nie każdemu się to podoba, ale zaletą może być niewygórowana cena takiego ogrodzenia.\nDrewno jest nieco droższe, ale i tak trzeba jeszcze dodatkowych nakładów na impregnację i zabezpieczenie jego powierzchni przed złym wpływem warunków atmosferycznych. Dodatkowo trzeba zazwyczaj od siebie dorzucić zamki do furtek chyba, że producent ma je w swojej ofercie. Niezaprzeczalną zaletą tego rozwiązania jest niepowtarzalny urok jaki ma w sobie drewno.\nKute elementy na zamówienie\nOgrodzenia panelowe są tanie i to niezaprzeczalnie ich najważniejsza zaleta. Jednak ten kto ceni sobie wyroby kute , ich niepowtarzalność i dobrą jakość, raczej zdecyduje się na ogrodzenie wykonane na zamówienie. Jest to wyjście o tyle korzystne, że można zamówić płot i bramy w stylu i charakterze, jaki kupującemu odpowiada. Zazwyczaj przy budowie domu ma on już gotową wizję ogrodzenia. Może podobają mu się elementy kute przy furtkach i bramach. Zamawiając ogrodzenie można te wizje z powodzeniem zrealizować. Dodatkowo zyskuje się pewność, że nikt inny w okolicy, a nawet dalej, nie ma identycznego płotu.


Mamy szansę spytać przyjaciół z czego wykorzystują przy wypełnianiu pitów, tak aby mieć szansę sprawdzać ewentualności przeróżnych programów oraz by prościej dało się nam ocenić, czy ten z którego korzystamy jest odpowiednio właściwy. Im więcej programów porównamy, tym lepsza będzie nasza decyzja.\nOpublikowany przez Administrator w dniu 2016-10-31 13:58:38\nTagi: PIT, rozliczenia\nNie jedna osoba ma problem z odzyskaniem pożyczki od osoby, która pożyczyła jakąś sumę pieniędzy. Jeżeli temat ten trwa bardzo długo i nic nie przynosi rezultatów, warto dowiedzieć się od specjalistów jak odzyskać dług. Po pierwsze można zwrócić się do jednostki windykacyjnej, która posiada spore doświadczenie w odzyskiwaniu długów.


Elektroniczna dokumentacja medycyny pracy – Medycyna Pracy Portal\n27 października 2020 Odpowiedzi ekspertów - dokumentacja elektroniczna\nJestem pielegniarka MP w poradni, w ktorej wciąż obowiązuje dokumentacja papierowa. Moja pani dyrektor wystąpiła o interpretacje przepisów, które regulują od stycznia 2021 konieczność wprowadzenia dokumentacji elektronicznej. Otrzymaliśmy odpowiedź że w ustawie nie ma wzmianki o dokumentacji MP, a więc nas to nie dotyczy. Tak na marginesie w ustawie są przedstawiane wzory różnych dokumentów, ale faktycznie karty badania profilaktycznego nie pokazano. Jak mamy to rozumiecć i czy wprowadzenie edm z mp jest konieczne? Pozdrawiam\nNa temat zagadnienia poruszonego w pytaniu udzielaliśmy już odpowiedzi na łamach Portalu Medycyna Pracy. Kluczową kwestią jest rozróżnienie elektronicznej dokumentacji medycznej (EDM), o której mowa w ustawie z dnia 28 kwietnia 2011 r. o systemie informacji w ochronie zdrowia (t.j. Dz. U. z 2020 r. poz. 702) od dokumentacji prowadzonej w postaci elektronicznej, która określona jest w rozporządzeniu Ministra Zdrowia z dnia 8 maja 2018 r. w sprawie rodzajów elektronicznej dokumentacji medycznej (Dz. U. poz. 941 z późn. zm.).\nObowiązek prowadzenia dokumentacji medycznej w postaci elektronicznej od 1 stycznia 2021 r. wynika z tego drugiego aktu prawnego, a błędne interpretacje tego faktu spowodowane są nieodróżnianiem tego rodzaju dokumentacji od EDM, czyli elektronicznej dokumentacji medycznej.\nZachęcamy do zapoznania się z poprzednimi odpowiedziami ekspertów Portalu dotyczącymi tego zagadnienia, jednocześnie zapraszamy do skorzystania z bezpłatnego szkolenia „Zasady prowadzenia dokumentacji medycznej w medycynie pracy po 1 stycznia 2021r.” przeprowadzonego przez Polskie Towarzystwo Medycyny Pracy Oddział w Gdańsku we współpracy z Wojewódzkim Ośrodkiem Medycyny Pracy w Gdańsku oraz z Portalem Medycyna Pracy.\nZasady prowadzenia dokumentacji medycznej w medycynie pracy po 1 stycznia 2021 r.\nlinki do poprzednich odpowiedzi ekspertów:\nCzy wprowadzenie dokumentacji elektronicznej od 01.01.2021 dotyczy również dokumentacji z Medycyny Pracy?\nInterpretacja wprowadzenia dokumentacji medycznej.


Studio Copywritingu i Epistolografii : remigiuszkurczab.pl\nKurs Pisania (Biznesowego)\nPismo zostało wynalezione około 5000 lat temu, a reszta to\ncóż, historia. Zanim rozwinęło się pisanie, ludzie nie mogli nagrywać wydarzeń ani niczego, czego się nauczyli, więc nie mieli możliwości dzielenia się informacjami poza osobistymi. Bez możliwości budowania na wiedzy ludzie byli ograniczeni własnym doświadczeniem i tym, czego nauczyli się od osób bezpośrednio wokół nich. Pisanie to wszystko zmieniło. Wraz z nim ludzie stworzyli cywilizacje. Ale przez wiele tysiącleci bogate klasy rządzące posiadały umiejętność zarówno czytania, jak i pisania. Kilka rewolucji kulturowych i technologicznych później, a teraz wszyscy posiadamy te moce. Jednym kliknięciem możesz podzielić się opinią z resztą świata. Dotrzyj do decydentów i influencerów. Stwórz rynek dla produktu lub usługi lub społeczności obserwujących lub znajomych. Jednym z rezultatów posiadania tej magicznej mocy jest to, że tak jak Superman jesteś… zobowiązany do korzystania z niego! Masz więcej możliwości niż którykolwiek z twoich przodków, nawet twoi rodzice. Ale ponieważ każdy ma władzę, bez względu na cele, konkurencja jest gwarantowana. Niezależnie od tego, czy jesteś kandydatem do pracy, menedżerem, który chce awansować, przedsiębiorcą, który ma nadzieję zrobić to po swojemu, profesjonalistą czy wszelkiego rodzaju specjalistą, dobre pisanie jest dziś koniecznością. Jeśli to czytasz, już to wiesz. Ale myślę, że będziesz zaskoczony, o ile więcej sposobów, w jakie dobre pisanie może cię wynagrodzić, niż teraz podejrzewasz. Dobrzy pisarze są coraz bardziej na wagę złota w każdej branży i w każdym przedsiębiorstwie. I każdy musi pisać. To już nie jest odpowiedzialność, którą można przekazać asystentom lub specjalistom PR. Nie jest to też zadanie poboczne, z którego większość pracowników, przedsiębiorców lub pracowników niezależnych może uniknąć. Dziś wszyscy jesteśmy zdani na siebie: w codziennych wiadomościach, które wykonują swoją pracę, budują relacje i zapobiegają problemom. W przypadku silnych raportów, propozycji i materiałów marketingowych, które mogą być tworzone lub przerywane wydarzeniami. Za odgrywanie roli w świecie online i wykorzystywanie stron internetowych, blogów, serwisów sieciowych i mediów społecznościowych na naszą korzyść. Za każdym razem, gdy pojawia się nowe medium komunikacyjne i mamy więcej sposobów dostarczania wiadomości, wyzwanie pisania rośnie. Internet wywraca do góry nogami świat dziennikarstwa, marketingu, public relations, reklamy i budowania biznesu. Wszystko staje się "zdemokratyzowane" - jedno wielkie otwarte pole. Do góry nogami. Wszystko staje się "zdemokratyzowane" - jedno wielkie otwarte pole. Bilet to dobre pisanie poparte planowaniem strategicznym lub strategia poparta pisaniem. Właściwie widziane, są dwiema stronami tej samej monety.\nCzy zakładasz któreś z poniższych?\n• Dobre pisanie to talent, z którym się rodzisz - lub nie.\n• Poprawa słabego pisania jest trudna.\n• Dobre pisanie jest definiowane przez poprawną gramatykę i "zasady" ortograficzne.\n• Wyrażanie złożonej myśli wymaga złożonego języka.\n• Pisanie gęstej kopii długimi słowami sprawia, że wyglądasz na bardziej inteligentnego i wykształconego.\n• Media wizualne, takie jak wideo i obrazy, zmniejszają potrzebę dobrego pisania.\n• Zarezerwowanie najlepszych umiejętności dla "ważnego" materiału ma sens.\nKażde z tych założeń jest fałszywe. Demaskuję je wszystkie. Na razie ważna prawda jest taka, że możesz pisać lepiej, bez względu na to, czy potrzebujesz podstaw, czy jesteś już dobrym pisarzem i chcesz być jeszcze lepszy. Przedstawia przyziemne, łatwe w użyciu techniki. Nie daje lekcji gramatyki. Wiele pomysłów i procesów myślowych pochodzi z zestawów narzędzi profesjonalnych pisarzy, którzy w dużej mierze uczą się metodą długich prób i błędów. Chcę ci zaoszczędzić ten czas. Moją misją jest pokazanie Ci, jak wiedzieć, co powiedzieć i jak to powiedzieć, bez względu na wyzwanie. Pozostawiam Ci również sposoby na rozpoznanie, jak ustalić, czy ci się udaje, a jeśli nie, jak rozwiązać problemy.\nCzęść 1: Zwycięstwo dzięki pisaniu\nTa część daje ci całą podstawę do pisania wszystkiego dobrze. Odkryj strukturę planowania, która pomoże Ci opracować strategię przekazu w każdym medium, a także zestaw technik umożliwiających pisanie jej w najlepszy możliwy sposób. Zastosuj praktyczne podejście do edytowania i poprawiania własnej pracy, które umożliwią Ci dopracowanie pisania i większą przyjemność z tego procesu.\n• Poznasz podstawowe elementy dobrego pisania biznesowego, aby rozwiązać najpilniejsze wyzwania komunikacyjne.\n• Przekonasz się, jak strategia "cel plus publiczność" nigdy Cię nie zawiedzie, bez względu na to, jak trudne wydaje się pisanie.\n• Dowiesz się, jak sprawić, by ludzie zainteresowali się Twoją wiadomością, łącząc się z czytelnikiem, podkreślając korzyści i pokazując im "co jest dla mnie".\n• Dowiesz się, jak pisać, aby uzyskać czytelność i wpływ na dzisiejszy świat biznesu, korzystając z narzędzi do pisania - słów, zdań i struktury - aby wyrazić to, co masz na myśli w sposób, który najprawdopodobniej zdobędzie szacunek, wsparcie i zgodę.\n• Dowiesz się, jak przejść do roli redaktora i rozwiązać typowe problemy z pisaniem, aby Twoje wiadomości osiągnęły to, co chciałeś\nCzęść 2: Zastosowanie swoich umiejętności do wiadomości biznesowych i dokumentów\nE-maile i listy pozostają ważnymi elementami komunikacji. Codzienne przesyłanie wiadomości pomaga budować relacje biznesowe i profesjonalny wizerunek, jednocześnie osiągając codzienne cele. Bardziej formalne materiały biznesowe, takie jak raporty i propozycje, mogą stanowić punkt zwrotny. Ta część pokazuje, jak identyfikować własne problemy z pisaniem i je poprawiać, a także ćwiczyć strukturę myślenia, która pozwala za każdym razem znajdować najlepsze treści.\n• Dowiesz się, dlaczego poczta e-mail ma znaczenie w świecie biznesu i jak najlepiej wykorzystać to narzędzie do codziennej komunikacji.\n• Nauczysz się strategii przyspieszania programu za pomocą poczty e-mail bez przytłaczania lub odrzucania odbiorców.\n• Zobaczysz, dlaczego długie dokumenty biznesowe są ważniejsze niż kiedykolwiek i jak przedsiębiorczy sposób myślenia może pomóc w tworzeniu wartościowych raportów i pisaniu zwycięskich ofert.\n• Dowiesz się, jak tworzyć mocne i interesujące podsumowania dla kadry kierowniczej, nadając perspektywę złożonemu materiałowi, określając, co jest ważne i umieszczając nagłówki w pracy.\nCzęść 3: Pisanie, aby skutecznie zaprezentować się\nMyślenie strategiczne oparte na pisaniu pomaga odnieść sukces zarówno osobisty, jak i medialny. Ta część pokazuje, jak tworzyć skuteczne przemówienia i prezentacje windy, znajdować i tworzyć swoją osobistą historię, tworzyć filmy i opracowywać punkty do rozmów, które poprowadzą cię w sytuacjach twarzą w twarz, a także wskazówki i techniki dotyczące pracy polowanie: życiorysy, listy motywacyjne i wiadomości sieciowe.\n• Dowiesz się, jak dać sobie przewagę podczas przygotowywania prezentacji i przemówień.\n• Zrozumiesz, dlaczego skuteczne nawiązywanie kontaktów osobistych zależy od dobrze przygotowanej "mowy podnoszącej poziom" i zobacz, jak strategia "cel plus publiczność" może pomóc w stworzeniu silnej.\n• Znajdziesz swoją osobistą lub biznesową historię, aby powiedzieć ludziom, jakie korzyści zapewnia Twój produkt lub usługa i/lub wyróżnia Cię na tle konkurencji.\n• Zobaczysz, jak możesz wykorzystać wideo jako narzędzie marketingowe, aby zaprezentować siebie lub swój produkt, pokazać swoją usługę w działaniu, zademonstrować, jak coś zrobić lub zrobić, stworzyć tożsamość marki lub zaprezentować inny kreatywny pomysł, który możesz wymyślić.\n• Dowiesz się, jak wykorzystać swoje umiejętności pisania do życiorysów i listów motywacyjnych, które pozwolą Ci wejść do drzwi i zatrudnić się.\n• Użyjesz wiadomości do nawiązywania kontaktów w poszukiwaniu pracy, od prośby o wywiady informacyjne po powiedzenie "dziękuję".\nCzęść 4: Rozwój pisania dla mediów internetowych\nTreść jest królem… ale dzisiejsi czytelnicy online i konsumenci mają nieskończone możliwości wyboru, a Ty potrzebujesz swojego wkładu, aby szybko się angażować i zapewniać możliwości wyboru, a Ty potrzebujesz, aby szybko angażować się i dostarczać treści. Pisanie jest podstawą mediów internetowych. Ta część pokazuje, jak dostosować swój styl pisania dla czytelników cyfrowych, zastosować skuteczne techniki oraz planować i tworzyć blogi i strony internetowe. Ta część pokazuje również, jak stworzyć program mediów społecznościowych, aby budować swoją publiczność, reputację, autorytet i sieci.\n• Dowiesz się, jak stworzyć odpowiednią obecność online bez względu na cele biznesowe, określając strategię treści i dostosowując pismo do każdego medium.\n• Zdecydujesz, które platformy cyfrowe są dla Ciebie odpowiednie: strony internetowe, blogi, strony biznesowe na Facebooku, konta LinkedIn i/lub Twitter, poczta e-mail.\n• Nauczysz się technik pisania długich treści cyfrowych i zobacz, dlaczego sprawianie, by treść wyglądała na łatwą do odczytania, jest kluczem do przyciągnięcia uwagi czytelników.\n• Zobaczysz, jak budować treści na stronie od podstaw.\n• Określisz swój najlepszy temat na blogu i jak uchwycić właściwy ton i styl.\n• Odkryjesz wskazówki dotyczące nawiązywania kontaktów z Twitterem, pisania profili online na LinkedIn i angażowania się w inne serwisy społecznościowe.\nCzęść 5: Rozszerzanie umiejętności pisania\nZarówno pracownicy wewnętrzni, jak i niezależni - właściciele firm, konsultanci i freelancerzy - czerpią korzyści z myślenia jak przedsiębiorcy. Ta część obejmuje narzędzia perswazji, marketingu siebie, prezentacji mediów, komunikacji z zespołami i szefami oraz pisania trudnych wiadomości, gdy jesteś szefem.\n• Nauczysz się perswazyjnych technik pisania i jak je zastosować podczas pisania jako niezależny pracownik.\n• Zobaczysz, jak skutecznie przedstawić się na piśmie i zaprezentować swoje usługi, określając swój cel i poznając swoich odbiorców.\n• Dowiesz się, w jaki sposób pisanie strategiczne może zapewnić Ci kluczową przewagę jako wirtualnego członka zespołu lub lidera projektu.\n• Dowiesz się, jak dobrze komunikować się jako menedżer, w tym jak pisać, aby inspirować i motywować, przekazywać dobre i złe wiadomości oraz pisać prośby i wydawać rozkazy.\n• Przyjrzysz się sposobom skutecznego pisania strategicznych wiadomości do przełożonych.\nCzęść 6: Dodatek\nZajrzyj tutaj, aby znaleźć dziesięć ciekawych pomysłów, które pomogą Ci rozwinąć karierę w pisaniu, jak tworzyć wysokiej jakości filmy i jak dodać energii do swojego CV.\n• Dowiesz się, jak korzystać z procesu pisania życiorysu, aby zrozumieć, kim jesteś, gdzie byłeś, co zrobiłeś i na co jesteś gotowy.\n• Dowiesz się, jak możesz wykorzystać swoje pismo, aby wyróżnić się w świecie biznesu i zbudować profesjonalny wizerunek, jakiego chcesz.\n• Poznasz techniki tworzenia skutecznych filmów wideo, niezależnie od tego, czy są to filmy promocyjne tworzone z powodów public relations lub marketingowych, czy też bardziej mało znaczące filmy instruktażowe i wprowadzające do Twojej witryny lub blogów wideo.\nCentralna Baza Listów


"Wolała umrzeć niż odpowiadać" 👗 Oh! Hillary!\n"Wolała umrzeć niż odpowiadać"\nColette, 55 lat, mówi.\n"Śmierć mojej matki sięga piętnastu lat, ale mimo psychoterapii, którą śledziłem, wspomnienie o jej śmierci wciąż mnie drży, tak samo jak tego dnia, w którym ojciec mi ją ogłosił. wciąż był winny, tak jakby to były moje słowa, które ją zabiły, ale wiem, że kiedy ostatni raz ją widziałem, nie chciałem jej zranić, szukałem aby zrozumieć: dlaczego nie walczyła bardziej o opiekę nad swoimi trzema synami, urodzonymi z pierwszego małżeństwa w czasie wojny, dlaczego ciągle powtarzała, że zrobiła wszystko, aby być dobrą matką że jej dzieci zostały umieszczone w publicznej pomocy przez ojca bez jej interwencji. Jak udało jej się odrodzić swoje życie z moim ojcem i poczęła mnie, nie dając im środków do opuszczenia To piekło, jego absolutna cisza na ten temat dręczyła mnie. W wieku 40 lat, tyle wątpliwości Z szacunku mojej matki nie mogłem być spokojny, nawet z moim własnym synem. Dlatego postanowiłem z nim porozmawiać. Żeby sobie ulżyć. Z roztropnością i czułością, wyciągając rękę i mówiąc mu, że potrzebuję jej, aby się dobrze. Jednak tego dnia powiedziała mi, że nie chce odpowiadać. Pociągiem cofnąłem się zaniepokojony i zawiedziony ... Nauczyć się, tydzień później właśnie przewieziono ją do szpitala z powodu niewydolności oddechowej. Kiedy chciałem skontaktować się z nią telefonicznie, pielęgniarka powiedziała mi, zdezorientowana, że moja matka nie chce ze mną rozmawiać, że jest zbyt zmęczona. Następnego dnia, w złym humorze, ruszyłem pierwszą godzinę, aby ją uspokoić, powiedzieć jej, że ją kocham. Za późno: kiedy przyjechałem, tata powiedział mi, że właśnie wyszła. Bez słowa dla mnie. Jakby wolała umrzeć niż odpowiedzieć na moje pytania.\n"Dare wypuścił rodzinę"\n"Chciała, żebyśmy porozmawiali, ale było już za późno"\nObejrzyj wideo: Stinko - Wolała Śmierć Niż Wstyd.\nBoże Narodzenie: 20 upominków kosmetycznych do zaoferowania!\nPotrzebujesz inspiracji do swoich świątecznych prezentów? Uroda na bok, pisanie wybrała kilka pomysłów, które będzie zabawa na pewno! obchodzi szafki, palety do makijażu, bardzo małe paczki wypełnione mydła lub lakieru, a także dar karty, aby mieć pewność, aby nie popełniać błędów, jesteś rozpieszczany!\nNależy przyznać, pierwsze miesiące w roku nigdy nie są najmilsze. Już jest zimno, ale oprócz tego święta są za nami, a wakacje daleko przed nami. Nie ma mowy o byciu przygnębionym do tej pory! Twoja dobra rozdzielczość # 1: uśmiechaj się, a zwłaszcza kultywuj radość życia.\nTOP 10 zwrotów, które dowodzą, że pochodzisz z Południa\nJak mówi przysłowie: "dla każdego regionu jego wyrażeń" (tak, właśnie to wymyśliliśmy). Nie podoba ci się dławienie, bo po tym jak jesteś wkurzony? Dla tych, którzy nie zrozumieli, używamy tylko dwóch wyrażeń prosto z południa naszej słodkiej Francji. Odkryj 10 najlepszych wyrażeń, które dowodzą, że pochodzisz z Południa!\nKwiecień 2016 wygląda jak prawdziwa wiosna! Witajcie wszystkie planety w ogniu, Wenus, Uran, Saturn, Mars, które wznawiają zbiorową energię. Przygotuj się na odrodzenie swojego emocjonalnego życia, miłość jest w powietrzu, szczególnie w poszukiwaniu znaków ognia i powietrza. Odważ się, rozpocznij uwodzenie, usuń zastrzeżenia i wątpliwości, idź do tego.\nChociaż zaburzenia słuchu są obecnie wykrywane wystarczająco wcześnie, niektórzy rodzice czują się rozbrojeni w kwestii sposobów komunikowania się z dzieckiem. Zaraz po postawieniu diagnozy oferowane są systemy dopasowania, ale rzadko są one wyjaśniane, jak się z nimi wymieniać lub komunikować.\nWkrótce rozmaz w domu?\nNa całym świecie rak szyjki macicy jest drugim najczęstszym nowotworem u kobiet, z ponad 600 000 przypadków i 300 000 zgonów oszacowanych na rok 2015. Liczba ta może zostać znacznie zmniejszona poprzez poprawę wczesnego wykrywania raka szyjki macicy. wirus brodawczaka wywołujący chorobę. Jednak tylko 60% kobiet przestrzega zaleceń władz sanitarnych w zakresie rozmazu (tj. Raz na 3 lata po dwóch negatywnych testach przeprowadzanych w odstępach rocznych).\nDlaczego zawsze jestem spóźniony?\nNie ma jedwabistego białego fartucha ani kieszonkowego zegarka, który wyciąga z kurtki. Ava ma jednak wspólny wątek z białym królikiem Alicji w Krainie Czarów: zawsze się spóźnia. Który ma dar irytowania swoich bliskich ... "Wreszcie pyta psycholog i trener Benjamin Lubszyński, który pozwala sobie spóźnić się?\n7 dobrych powodów, aby wysłać swoje dzieci na letni obóz\nJeśli chodziłeś na letnie obozy, gdy byłeś dzieckiem, to wiesz, że to szkoła życia! Dzieci są nadzorowane, ale uczą się radzić sobie same, bez taty i mamy, aby sprawdzić plecak. Uczą się życia wspólnotowego i spotykają się z innymi dziećmi w tej samej grupie wiekowej.\n15 niebieskich ubrań dla panny młodej\n"Coś starego, Coś nowego, Coś pożyczonego, Coś niebieskiego" albo po francusku coś starego, nowego, pożyczonego i ... niebieskiego! Nowe przedstawia nowe życie, które się zaczyna, stare przypomina przeszłość, zapożyczanie wywołuje przyjaźń i błękit, który pochodzi z biblijnych wierzeń, symbolizuje wierność i czystość.\nGdzie ćwiczysz najwięcej swingersów w Europie?\nZwiązek między siostrami: lepszy konflikt czy obojętność?\nJakie są nasze ulubione upodobania?\nLast minute: szybko, strój kąpielowy przed wyjazdem!\n12 dobrych wskazówek na temat starzenia się!\nTo jest podstawowa rzecz, która da ci energię po przebudzeniu ...\nKim są małżonkowie naszych francuskich polityk?Moc uwodzenia: umiejętność mówienia o sobiePrzesądny? Tak, ale jest dobre dla morale!Elodie Clouvel: jego rada, aby płynnie kontynuować grę\nMały podręcznik o marzeniach\n9 książek miesiąca grudnia


Od Bożego Narodzenia do Trzech Króli. Tradycje podwileńskich wsi | Wilnoteka\nStart » Fakty » Wilno i Wileńszczyzna » Od Bożego Narodzenia do Trzech Króli. Tradycje podwileńskich wsi\nCzesława Stanul, 4 stycznia 2022, 04:16\nWigilia Bożego Narodzenia – dzień, w którym rozpoczynają się obchody świąt Bożego Narodzenia. Na Wileńszczyźnie 50-60 lat temu przez cały dzień 24 grudnia obowiązywał ścisły post. Po zachodzie słońca nie wolno było wykonywać żadnych ciężkich prac. Kiedyś od samego rana w tym dniu przygotowywano wieczerzę i przystrajano izbę. Do stołu wigilijnego zasiadano dopiero późnym wieczorem. Radosne świętowanie natomiast rozpoczynano w dzień Bożego Narodzenia, 25 grudnia, który tradycyjnie spędzano w gronie rodzinnym, unikano składania wizyt. Rano udawano się do kościoła.\nW okresie świątecznym, czyli aż do Trzech Króli, obowiązywały tak zwane „święte wieczory”. Wieczorami nie wolno było wykonywać żadnych prac. Kobiety nie mogły prząść, motać nici, piec chleba. Nie wolno było także prać aż do 6 stycznia, kiedy woda została poświęcona. Wówczas wieczorami zazwyczaj czytano fragmenty o narodzeniu Jezusa oraz śpiewano kolędy.\nŚwięto Ofiarowania Pańskiego powszechnie zwane świętem Trzech Króli obchodzono hucznie. W kościołach święcono kredę, którą oznaczano drzwi domów. Napis „C+M+B” świadczył o tym, że w domu tym mieszkają chrześcijanie, katolicy i że mieszkanie to Chrystus błogosławi. Poza kredą święcono złoto, kadzidło i mirę oraz wodę. Tego dnia na wiejskich drogach nie mogło zabraknąć kolędników-przebierańców.\nŚwięta, święta i po świętach. Pochód przebierańców wieńczył okres świąteczny wraz z nim na wsi kończyły się „święte wieczory”. Życie wracało do stałego porządku, ludzie – do codziennej pracy. Jaką pracę wykonywano? Czym się w zimie zajmowali na wsi mężczyźni, a czym kobiety?\nDzisiaj życie na wsi wygląda zupełnie inaczej. Młodzi już nie pamiętają ani tradycji „świętych wieczorów”, ani pochodu kolędników.\nDbajmy więc o naszą przeszłość, aby została żywą również dla przyszłych pokoleń!