Xiaomi Redmi 5A - tanieporownanie.pl\nSystem operacyjny: Android • Przekątna wyświetlacza: 5 " • Rozdzielczość wyświetlacza: 1280 x 720 • Rodzaj telefonu: z ekranem dotykowym • Pamięć wbudowana: 16 GB • Pamięć RAM: 2 GB • Wbudowany aparat cyfrowy: 13 Mpx • Aparat przedni: 5 Mpx • Komunikacja: WiFi • Funkcje: dual SIM, odtwarzacz MP3 • Pojemność baterii: 3000 mAh • Obsługa kart pamięci microSD: tak • Liczba rdzeni: 4\nSmartfon Xiaomi Redmi 5A Rose Gold 5" 16 GB Dual Sim\nSmartfon Xiaomi Redmi 5A Grey 5" 16 GB Dual Sim\nSmartfon Xiaomi Redmi 5A Gold 5" 16 GB Dual Sim\nRedmi 5A pozostał zaprojektowany z myślą o Tobie. Posiada lekki korpus, długą żywotność baterii i dedykowane gniazdo kart microSD. 5-calowy ekran HD wraz z kamerą o rozdzielczości 13 megapikseli pozwala uchwycić i przeżyć na żywo niezapomniane chwile. MIUI 9 z procesorem Qualcomm Snapdragon 425 zapewnia, że Redmi 5A prosto poradzi sobie z codziennymi zadaniami, takimi jak odtwarzanie wideo, sesje gier i dużo innych. Redmi 5A działa ekspresowo i płynnie. To smartfon dla wszelkich!\nRedmi 5A proponuje piękny, w pełni laminowany wyświetlacz o przekątnej 5 cali. Też tryb czytania, który chroni wzrok i zmniejsza zmęczenie oczu, filtrując niebieskie światło.\nRób wspaniałe zdjęcia grupowe i malownicze ujęciana zupełnie nowym modelu Redmi 5A. Jest zaopatrzony wszybki aparat 13MP, który wykona ostre i pokaźne fotografie.\nCzterordzeniowy procesor Qualcomm Snapdragon 425 pozwoli Ci w pełni użyć Redmi 5A. Wyśmienicie obsłuży wszystkie aplikacje z których korzystasz na codzień oraz gry.\nIPS LCD 5-calowy wyświetlacz o rozdzielczości 1280 x 720\nWszystkie Xiaomi są w wersji Global,obsługują pasmo B20 LTE, a także posiadają atest CE\nProsimy o skrupulatne sprawdzenie zakupionego towaru w występowaniu kuriera.Każde ślady świadczące o otwieraniu przesyłki (zdarta folia lub jej brak,wgniecenia itp.) muszą zostać odnotowane (spisany protokół w występowaniu kuriera,oraz kontakt z BOK Ivicon) gdyż jest to warunek do ewentualnej reklamacji.


Badania w psychoanalizie: proces, rozwój, wynik – Medycyna estetyczna\nPublikacja Badania w psychoanalizie jest najbardziej aktualna, nadchodzi tak, jak ma to miejsce w czasie, gdy debatowane są silne i fundamentalne pytania dotyczące psychoanalizy. Czy istnieją dowody na słuszność teorii psychoanalitycznej. Jakie dane potwierdzają skuteczność psychoanalizy. Jakie, jeśli w ogóle, znaczenie wiedzy psychoanalitycznej ma dla medycyny, psychiatrii i nauk społecznych. Każdy uczestnik tej wyróżniającej się książki zajmuje się aspektami tych wnikliwych pytań. Prezentacje i towarzyszące im dyskusje wyraźnie ukazują złożoność kluczowych kwestii, z którymi borykają się myślący psychoanalitycy i badacze psychoanalityczni. Organizacja książki odzwierciedla wiarę redaktorów w centralne znaczenie otwartego dialogu z wielu perspektyw. Trzy sekcje – badania procesów, badania rozwojowo-psychiatryczne i badania nad psychologią rozwojową oraz badania nad wynikami – reprezentują główne i istotne dziedziny naukowe. Doskonałe dyskusje badaczy (np. Spence) lub doświadczonych klinicystów (np. Arlow i Kernberg) znacznie ulepszają każdą sekcję i są szczególnie silną cechą książki. Te fragmenty są krytycznymi esejami, inteligentnie napisane i często głęboko wnikliwe.\nPolecam kilka rozdziałów czytelnikom, którzy zastanawiają się, jak wyrafinowani badacze psychoanalitycy odnoszą się do współczesnej nauki i filozofii. Caston i Jones w zamyśleniu wyrażają dylematy metodologiczne postawione przez pytanie: W jaki sposób sama psychoanaliza będzie się uczyć. Spence zapewnia przejrzystą dyskusję na temat implikacji tych i innych problemów. W części poświęconej rozwojowym implikacjom psychoanalizy, Main i Fonagy rzucają światło na ekscytujące postępy w badaniach nad przywiązaniem, szczególnie w psychometrycznie rygorystycznych podejściach do badania więzi między dziećmi a dorosłymi.\nWallerstein i Kantrowitz, doświadczeni i rozważni klinicystyczni badacze, zastanawiają się nad przyszłością psychoanalitycznych wyników procesu. Wallerstein podkreśla zdolności psychologiczne w radzeniu sobie z konfliktem; Kantrowitz argumentuje za badaniem dobroci dopasowania – meczu – pomiędzy terapeutą a pacjentem. Pojęcie dobroci dopasowania nie jest nowe, ale rzadko pojawia się w badaniach nad wynikami psychoanalitycznymi. Wykwalifikowani klinicyści intuicyjnie rozważają dopasowanie między lekarzem a pacjentem. Niemniej nieodłączna, konceptualna i empiryczna złożoność meczu lekarz-pacjent może zniechęcić do poważnych badań empirycznych na ten temat.\nBadania w zakresie psychoanalizy kończą się olśniewającymi dyskusjami na temat wielu strategii w badaniach empirycznych, badaniach pojedynczych przypadków oraz miejscem badań narracyjnych w psychoanalizie. Ta książka jest dla czytelników zainteresowanych dyskusją o nauce, badaniach klinicznych i psychoanalizie. Uważam, że będzie to złoty standard dla przyszłych dyskusji nad badaniami w dziedzinie psychoanalizy. Publikacja ta daje nadzieję na przyszłość teorii psychoanalitycznej i jej zastosowań klinicznych.\nStuart T. Hauser, MD, Ph.D.\nJudge Baker Children s Center, Boston, MA 02115\n[przypisy: hydrocortison maść, szpital dziecięcy bydgoszcz chodkiewicza, nfz zielona góra sanatoria ]\nPowiązane tematy z artykułem: hydrocortison maść nfz zielona góra sanatoria szpital dziecięcy bydgoszcz chodkiewicza


ASPER wdrożyło startup SPRAWDZONYAGENT.PL\nOpublikowano dnia: 15 grudnia 2015\nW wyniku dwumiesięcznej pracy wdrożyliśmy startup SPRAWDZONYAGENT.PL. Serwis stanowi bazę danych, ranking i porównywarkę polskich agentów nieruchomości. ASPER świadczyło usługi konsultingowe w zakresie zaplanowania strategii startupu i jego marketingu. Zaplanowaliśmy również wersję MVP która została właśnie wdrożona. Pracowaliśmy nad jej koncepcją, projektowaniem graficznym oraz programowaniem. Użytkownicy mają szansę sprawdzić dostępnych w pożądanej okolicy agentów nieruchomości, zweryfikować ich dane i doświadczenie oraz w razie zainteresowania skontaktować się z nimi.\nSam startup pisze o sobie:\nSerwis zaprojektowany i zaprogramowany został w skalowalny sposób, który w razie potrzeby zapewnia możliwość bezproblemowego rozwoju lub zmiany jego funkcji. Pracując nad projektem SPRAWDZONYAGENT.PL położyliśmy również bardzo duży nacisk na optymalizację serwisu pod kątem wyszukiwarki Google, który stanowić będzie duży udział w ruchu.


Matka mordercy prezydenta Gdańska wyzywa w liście do brata prezydenta – Piotra, aby ten „nie hejtował” jej syna. Ksiądz w Ropicy podsuwa do podpisu młodym ludziom ciekawe deklaracje polityczne. Najman chce zorganizować bójki żużlowców\n1. Ludzie listy piszą. Matka mordercy prezydenta Gdańska wyzywa w liście do brata prezydenta – Piotra, aby ten „nie hejtował” jej syna. Piotr Adamowicz wystosował list otwarty zaniepokojony przeciąganiem sprawy morderstwa brata. Minęły dwa lata, a sprawa utknęła w miejscu mimo, że sprawca jest znany i publicznie przyznał się do czynu.\nMedia prawicowe i prorządowe opublikowały jedynie list matki mordercy. Samego czynu jeszcze nie pochwalają, ale już trzymają kciuki za sprawcą.\n2. Ropa w Ropicy. Tuż przed bierzmowaniem ksiądz w metropolii o nazwie Ropica podsuwa do podpisu młodym ludziom ciekawe deklaracje polityczne. Jest coś o tym, że nie popiera się Strajku Kobiet, a jeżeli ktoś brał udział w protestach, to ma się zobowiązać do żałowania za grzechy i usunięcia z internetu treści związanych z demonstracjami. Trzeba uczciwie przyznać, że nikt tak usilnie, jak księża nie pracuje nad pustymi ławkami w kościołach.\n3. Skoro Rydzyk ma udziały w Żabce, to może PiS ma udziały w Kaczorze?\n4. Marcin Najman bokser, którego każda walka była walką pożegnalną chce zorganizować bójki żużlowców w ringu. Potem będą siatkarze, piłkarze ręczni, a na końcu łyżwiarze figurowi. Ale koniecznie na łyżwach i na tafli. Podobno są idioci, którzy chcą to oglądać.\nJaką mamy gwarancję, że pan prezydent ponownie nie zmieni frontu\nAndrzej Duda przemawia w ukraińskim parlamencie. Mówi o wolności i solidarności. Dostaje brawa. Andrzej Duda przemawia w Davos. Gromi


Kocioł kontra termostaty - Instalacje CO i CWU - Forum o ogrzewaniu\nKocioł kontra termostaty\nMoj pierwszy post tutaj, więc wybaczcie jeśli się z czymś powtórzę. Użytkuję kocioł dwufunkcyjny Victoria 20/20 z otwartą komorą spl., moc 8,1 - 23,3 kW modulowana, bez zasobnika. Moja wiedza na te tematy jest skromna, ale poczytałam tu i ówdzie, popytałam serwisantów i mogę chyba stwierdzić, że kocioł ten nie był najgorszym wyborem. Dom 130 m, 2 poziomy, 10 grzejników Purmo (w środku pofałdowanie i tzw. grill - ale czy to są panele, czy konwekcyjne, to nie wiem), 3 podłogówki RTL, dobrze izolowany, dom mieszkany 3 lata, temp. 19,75/17. Niestety nie znam szczegółów wykonania, bo nie jestem pierwszym właścicielem. Na początku (do grudnia) był tylko piec, ręcznie przestawiany, cała góra z grzejnikami zamknięta, rachunki w porządku, praca kotła ok. Potem był zakup sterownika Auraton i głowic termostatycznych Danfos, odkręciliśmy 4 grzejniki na górze. Spodziewałam się kosztów 2 krotnych, ale nie 3 - krotnych :angry: a do tego kocioł często pracuje krótkimi cyklami, czyli taktuje. Po tel. rozmowie z panem serwisantem doszłam do wniosku, że poprzedni użytkownik dobrze kombinował, zeby nie zakładać termostatów. Otóż kociołek ten dobiera sobie sam jakoś moc do instalacji grzewczej (długości, czy tam mocy, jakkolwiek) i pracuje dajmy na to na jakimś poziomie. Oczywiście ja mu tam ustawiam pokrętłem temperaturę, obecnie to ok 50 st. Grzejniki grzeją i teraz po osiągnięciu zadanej temperatury w pokoju X np 17 st/nr 2 na głowicy) tenże zawór odcina grzejnik od reszty, czyli na logikę skraca długość instalacji. Do kotła wraca więc woda cieplejsza, bo z pominięciem 1 punktu i urządzenie się wyłącza. Za 5 sek. włącza się znowu i tak w kółko. Obłędu można dostać. Stuka, puka i źre gazu. Co robić? Odkręcić wszystko na maksa? (w pomieszczeniu referencyjnym tak mam), wymontować głowice? kupić inne? zmniejszyć/zwiększyć temp. pieca? Pojawia się też znów kwestia wałkowana wiele razy: czy grzać dłużej z niższą temp., czy krócej z wyższą? pan z serwisu stwierdził, że to nie takie oczywiste, raz tak, raz tak, zależy. hmmm, czytam też tu na forum, że głowice są ok, że nawet lepiej przykręcić je w pokoju ref. i niech sobie resztę domu kocioł grzeje. Wersja standardowa to oczywiście brak termostatów (lub ich maks. odkręcenie) tam gdzie czujnik. No więc ja chcę powiedzieć, że u mnie się to kompletnie nie sprawdza, ze względu na tę automatyczną, płynną modulację mocy kotła do istniejącej instalacji. Dobrze kombinuję? Niestety nie ma nigdzie opinii o tym piecu, w googlach są tylko 4 krótkie notki po hiszpańsku, brak jakiejkolwiej instrukcji użytkowania u producenta (Roca) i dystrybutora (Torus). Testowałam to trochę, próbowałam zmieniać temp. i widzę, że to są rozwiązania doraźne. Tu znalałam trochę http://www.instalator.pl/archi/mi10(62)/16.pdf a jedna rzecz mnie zastanowiła: by-passy automatyczne do m in. głowic termost. Czy ktoś z szanownych Forumowiczów wie, o co chodzi? Czy może to by poprawiło sytuację, że nie wspomne o słynnym zaworze 3, czy 4 wiecie jakim :angry: Acha, przeprasza, że jeszcze pociągnę ten przydługi tekst - mam pytanie, co z moją podłogówką RTL, jak drabinka nad tym ma ten diabelski zawór? Rozumiem, że nie będzie grzała podłoga, jak grzejnik zamknie dopływ, tak? Ufff, instalator hydraulik stwierdził, że nie wie, jak to leci, ale sam mi te głowice polecał i montował! Coż, zanim zapłacę 100 za serwis kotła wolałam się najpierw zapytać na forumi poprosić o pomoc. Będę wdzięczna za przeczytanie i jakiekolwiek sugestie. Z góry bardzo dziękuję.\n"A co na to Pan Hydraulik".\nPo rozmowie z kolejnym specjalistą (tu akurat mam dość duże zaufanie) wiem, że nic nie wiem :angry: Otóż sprawa jest taka, że modulowana moc, to właśnie ma robić. Dopasowywać się do mocy istalacji i reagować na otwarte, czy zamknięte głowice. A gadanie o konflikcie termostatów vs kocioł to bzdury serwisu. Teraz tak: jeden twierdzi tak, drugi siak - każdy sie zna na robocie, ale pieczątkę przybija uprawniony serwis. A ja naiwna myślałam sobie, że to przecież nie jest fizyka kwantowa, tylko z całym szacunkiem, dość przewidywalna praca. Szczególnie dla fachowca z wieloletnim doświadczeniem w branży. Mam teraz dość przykre uczucie, że ktoś tu mnie chyba ... naciąga?\nW kotle tym jest regulacja tzw. punktu pracy. Można ustawić też bezwładność załączania doplywu gazu, więc niech nie mówią Ci bajek o konflikcie kotła z zaworami, chyba że te ostatnie to jakieś odpady produkcyjne, a nie pełnowartościowe zestawy termostatyczne, tylko niech porządnie wyregulują kocioł. Podpowiem, że regulacja ta jest na płycie głównej sterującej.\nbardzo dziękuję za odpowiedź. Przedstawię to panu serwisantowi, mam nadzieję, że da sobie radę z moją Victorią. Dotychczas stosuję pewien sposób, żeby ją trochę "oszukać". Jak zaczyna taktować to wyłączam piec sterownikiem (daje na tryb nocny), chwilę czekam i znów załączam. I tak 2 razy, wówczas dopiero kocioł przechodzi w ten prawidłowy moim zdaniem tryb pracy, czyli cichutko szumi i nie wygasza się, zamiast "dawać w palnik" co kilka sek. z wielkim rumorem. Pokombinowałam też trochę z temperaturą. Teraz jak już cieplej, to nie ustawiam 60 st, tylko 40/50, co powoduje też, że te głowice nie zdążą zadziałać, bo kaloryfer tak średnio ciepły. Ale dalej nie wiem, co jest bardziej ekonomiczne (w sensie mniej opłat za gaz): krócej/cieplej, czy dłużej/chłodniej. Podejrzewam, że rano, jak kocioł startuje z nocy, to ekonomiczniej dojść do zadanej temp. z większą mocą, a później na podtrzymanie za dnia z mniejszą. U mnie znaczy przekłada się to na to, że zmniejszam płynnie pokrętłem temperaturę. Ale i tak za dużo z tym kombinacji. Do tego nie wiem, czy dobrze robię.\nCo do "fachowców" różnej maści, to nacięłam się kilka razy, więc wolę się najpierw upewnić, dlatego tu zajrzałam. Termostaty Danfosa są porządne, więc to nie to, kocioł 2 letni, powinno wszystko grać. Czytałam tez o przewymiarowanych kotłach, ale ten mój zdaje się jest w porządku. Grzejniki normalne, moim zdaniem, czyli proporcjonalne do pomieszczeń. Fakt, że w jednym z pokoi w ogóle wyłączony, no i w sypialni po wstaniu zakręcam, bo na co tam cały dzień grzać?\nOpublikowano 25 Marca 2011 (edytowane)\nJest w wielu miejscach poruszane to o co chcę zapytać lecz nigdzie nie znalazłem takiej odpowiedzi jaka pasowałaby w pełni do moich pytań/wątpliwości.\nWyjaśnię pokrótce o co mi chodzi.\nMam dwie kwestie - są do siebie podobne ale jednak nie do końca.\nJest to mieszkanie o powierzchni ok. 50 m2 - dwa pokoje, salon połączony z kuchnią, mały korytarz i łazienka.\nW mieszkaniu piec BAXI Luna. Grzejniki metalowe z głowicami termostatycznymi w każdym pokoju, pośrodku salonu/kuchni i drabinkowy w łazience. Brak regulatora pokojowego.\nInstalacja była robiona kilka lat temu, nie znam szczegółów.\nMieszkanie przeznaczone pod wynajem i tu jest pewien problem.\nJak wytłumaczyć (i zawrzeć to w formie opisowej jako "instrukcję") obecnym lub przyszłym lokatorom, aby używali systemu komfortowo a jednocześnie oszczędnie i bezpiecznie?\nZauważyłem ostatnio, że jak ich nie ma w domu lub mają "ciepło" wyłączają piec w ogóle a jednocześnie mają głowice na grzejnikach ustawione na "5". Jak chcą sobie podnieść temp. to włączają piec, grzeją i po pewnym czasie go wyłączają.\nNie jestem specem w zakresie używania tego typu ogrzewania (też dopiero zaczynam mieć z tym kontakt) ale nie uważam aby była to dobra metoda.\nZ tego co już zdążyłem wyczytać to wg mnie najlepszym byłoby obecnie ustawić na piecu pewną wartość temp. czynnika (wody) i głowicami regulować temp. w pomieszczeniach.\nZastosowanie regulatora pokojowego w tym wypadku też wg mnie mija się z celem gdyż w dwóch osobnych pokojach różne osoby mogą chcieć mieć różną temp. w tym samym czasie i wg ciężko wybrać odpowiednie miejsce na regulator pokojowy (czyli np. ktoś zaczyna gotować w kuchni jakieś jedzenie to się temp. podniesie, sterownik wyłączy piec a w pokoje nie zdążą się nagrzać lub w jednym pokoju ktoś chce mieć 23 st. a sterownik jest w drugim, gdzie osoba już śpi i chce mieć 18 st. itd.).\nZ wyłączaniem pieca wiąże się również ryzyko ponieważ wtedy nie działa zabezpieczenie przeciwzamrożeniowe.\nPrzy piecu jest oczywiście instrukcja ale tak w sumie z niej nie wynika jak najekonomiczniej go używać więc pomyślałem sobie o stworzeniu takiej porady bo później wszystkich odstraszają rachunki...\nJest to mieszkanie ok. 60 m2 - korytarz, dwa pokoje, salon, łazienka, otwarta kuchnia.\nGrzejniki metalowe z głowicami termostatycznymi w korytarzu, każdym pokoju, salonie i drabinkowy w łazience. Brak regulatora pokojowego.\nInstalacja była robiona kilka lat temu, również nie znam szczegółów. Nie pamiętam obecnie jaki tam jest piec ale dwufunkcyjny bez pogodówki.\nW tym mieszkaniu mam zamiar kiedyś zamieszkać - jest w stałym użytku więc nie ma "pierwszego sezonu" itd.\nChcę w tym mieszkaniu zastosować programowalne głowice termostatyczne aby mieć możliwość automatycznego sterowania temp. w każdym z pomieszczeń.\nWiele się naczytałem, że warto założyć regulator pokojowy.\nObawiam się jednak, że może dochodzić do sytuacji w której w jednej z sypialni (pokoju) lub łazience będziemy chcieli mieć inną temp. niż w salonie a umieszczony w salonie (w punkcie najdalszym od źródeł ciepła) sterownik pokojowy da sygnał do pieca żeby już nie grzał i nie da szansy na uzyskanie np. w łazience temp. wyższej...\nCzytając jednak wypowiedzi na forum widzę szansę na uniknięcie tego problemu poprzez "kryzowanie" grzejników w stosunku do naszych potrzeb i "spowolnienie" nagrzewania się salonu co dałoby szansę na uzyskanie dowolnej innej temp. w pozostałych pomieszczeniach. Czy dobrze myślę?\nOczywiście wszystko po to aby nie ładować pieniędzy na nowe piece z pogodówkami itp. ale żeby sobie lekko zautomatyzować życie oraz uzyskać niskie spalanie gazu nie tracąc jednocześnie na komforcie grzania.\nBo jest opcja taka aby pierwszy sezon po zamieszkaniu zastosować tylko same głowice programowalne a w kolejnym sezonie założyć regulator pokojowy (+ kryzowanie) i tym samym uzyskać po jakimś czasie kompromis...\nOczywiście mógłbym się pobawić podobnie w mieszkaniu nr 1 ale jak pisałem jest to na razie lokal pod wynajem i tam muszę chyba mieć coś uniwersalnego...\nJeśli ktoś znajdzie czas to prosiłbym o wypowiedzi w tym temacie a już w ogóle byłoby super gdyby ktoś wskazał mi coś w rodzaju "instrukcji" jak efektywnie użytkować ten system w mieszkaniu nr 1.\nEdytowane 25 Marca 2011 przez pkazmierczak


Kiepskie usługi - dlugajczyk.pl\nFeb 25, 2017 Łukasz Długajczyk Feb 25, 2017 Łukasz Długajczyk\nJedną z wielu rzeczy, które mnie zaskoczyły po przeprowadzce tutaj, jest bardzo średni poziom usług. Na tyle, że w sporej części przypadków najchętniej bym całkowicie zrezygnował z kontaktu z daną instytucją – ale niestety przeważnie jestem na nią skazany. I może dlatego poziom jest jaki jest…\nWspominałem w jednym z poprzednich wpisów moje wrażenia powiązane ze sklepami i obsługą tamże. Od tego czasu miałem okazję znowu się spotkać z kilkoma nie do końca ciekawymi przypadkami, ale skoro już o tym pisałem – to się nie będę powtarzał.\nRównież przez moje wpisy przewija się wątek szukania mieszkania. I jest to kolejna dziedzina, w której człowiek najchętniej by się odwrócił na pięcie będąc potraktowanym niezbyt fajnie, ale nie można. Agenci nieruchomości są bardzo mili fajni i przyjaźni, ale jeśli nie ma się niczego na piśmie, to lepiej nie wierzyć w to co mówią. Bo słyszy się to co się chce usłyszeć, a nie to co jest prawdziwe.\nBardzo podobna sytuacja zdarzyła mi się kilkukrotnie z przedstawicielem właściciela, od którego wynajmuję mieszkanie. Coś nie działało i zgodnie z umową poinformowałem go o tym. Odpowiedź bardzo ładna, że dopisuje sobie to na pierwszym miejscu listy swoich zadań. Po miesiącu się przypomniałem, z podobnym skutkiem. Po kolejnym miesiącu naprawiłem to sam.\nPodobnie było z jedną drobną awarią, której naprawa po dłuższym czasie będzie kosztowała znacznie więcej niż gdyby to zrobić teraz. Będąc mądrzejszym, zgłosiłem to na piśmie – z podobnym skutkiem. Po drugim bezskutecznym przypomnieniu stwierdziłem, że cóż, jak dojdzie do rozliczania kosztów, to ja dupokrytkę mam i nie ma co się przejmować. W końcu to najwyraźniej tutejszy styl bycia…


Wybierając siłownię, na której będziemy pracować nad naszą muskulaturą, zwracamy uwagę na obecność trenera personalnego. Osoba taka może udzielić nam bardzo cennych informacji, które przełożą się na efekty naszej pracy.\nUprawnienia są niezbędne\nAby zostać trenerem personalnym, konieczne jest posiadanie właściwych uprawnień. Dzięki temu mamy pewność, że dana osoba posiada wiedzę i umiejętności, które umożliwiają jej doradzenie nam w kwestii treningu. Zwykle trenerzy posiadają ukończone studia na kierunku wychowania fizycznego, co daje im sporą wiedzę na temat pracy i budowy mięśni. Jeśli planujemy rozpoczęcie treningu, powinniśmy skorzystać z pomocy trenera, który podpowie, jaki rodzaj ćwiczeń pozwoli nam osiągnąć zamierzone efekty. Nie będziemy męczyć się na urządzeniach, które w rzeczywistości nie kształtują tej strefy, na której zbudowaniu i wyrzeźbieniu nam zależy. Ponadto trener dopasuje ćwiczenia na masę i na rzeźbę, aby efekty były odpowiednie. Dopasuje też trening do naszych możliwości fizycznych, stanu zdrowia i płci.\nPoprzedni artykuł Jak wyszczuplić nogi?\nNastępny artykuł Pomelo - duża dawka cytrusów\nJogurt na diecie


Lampa podłogowa PLISO w stylu skandynawskim - KONSIMO. internetowy sklep meblowy online - salony Poznań, Leszno\nhome / wszystkie kategorie / oświetlenie / lampy podłogowe / PLISO\nNowoczesna stojąca lampa podłogowa PLISO w stylu Skandynawskim to doskonałe rozwiązanie do każdego typu wnętrza.\nZastosowanie gwintu E14 sprawia że, lampa Pliso jest wyjątkowo uniwersalna i pozwala na używanie najbardziej powszechnych żarówek.\nLampa jest wyposażona w włącznik ręczny. Podstawa lampy i klosz są wykonane z metalu.\n• Długość kabla: 3,6 m


Folia do oczka wodnego i stawu | Folie PCV - niska cena\nFolia do oczek wodnych – oczko wodne\nJesteśmy firmą specjalizującą się w produkcji folii pcv do oczek wodnych. Nasz produkt jest bardzo praktyczny, można zastosować go w różnego rodzaju zbiornikach wodnych. To nie jedyne przeznaczenie naszych folii, wykorzystuje się je również podczas prac budowlanych przy obiektach inwestycyjnych. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w tej branży, nasza firma wyróżnia się pośród konkurencji.\nFolia do oczka wodnego od Izomar to dobra inwestycja, która posłuży na długie lata. Ponadto warto wspomnieć o tym, że nasza firma oferuje również montaż folii do oczka wodnego na życzenie klienta. Pozwoli to na stworzenie oczka w sposób w pełni fachowy i profesjonalny. Duży wybór asortymentu i korzystna cena folii do oczek wodnych sprawiają, że nasza firma jest dobrym wyborem.\nCzym nasza folia do oczka wodnego wyróżnia się wśród innych?\nNajważniejszą cechą folii do oczka wodnego powinna być jej wytrzymałość. Dlatego naszą folie stworzono z polichlorku winylu, po to by spełniała swoją rolę przez długi czas. Powinna być odporna na warunki atmosferyczne. Zarówno porą zimową jak i letnią, folia wystawiana jest na próbę. To właśnie dlatego wybór folii do oczka wodnego z naszego sklepu jest doskonałym rozwiązaniem. Cechuje ją odporność zarówno na bardzo niską jak i wysoką temperaturę, podobnie jak na promienie UV. Nie niszczy się, nie rozrywa i nie pęka.\nZadaniem folii do stawu jest uszczelnienie zbiornika, właśnie dlatego wyżej wymienione cechy są tak bardzo istotne przy podejmowaniu decyzji. Kolejnym z powodów przemawiających za wyborem folii pcv do oczka wodnego, jest jej wpływ na środowisko. To ekologiczny produkt, który jest bezpieczny zarówno dla naszej planety. Jako, że oczko wodne to duża inwestycja na wiele lat, nasza firma gwarantuje jakość potwierdzoną certyfikatami. Z uwagi na to mogą być Państwo spokojni, nasze folie pcv do oczka wodnego to towar najwyższej klasy, który spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów. Przy tym wszystkim cechują nas niskie, konkurencyjne ceny względem klasy towaru jaki sprzedajemy.\nJeśli decyzja dotycząca wyboru odpowiedniej folii jest problematyczna, nasi specjaliści chętnie udzielą pomocnej rady. To zagwarantuje Państwu, że folia do oczka wodnego będzie dobrana idealnie do potrzeb.\nOferta Firmy Izomar\nNasz sklep ma bardzo szeroki asortyment, do wyboru różnego typu folii do stawu, o kilku grubościach. Podstawowymi z nich są 1 mm, 1.1 mm, 1.2 mm, 1.5 mm, ponadto przygotowujemy grubsze folie na specjalne zamówienia. Folia pcv do oczek wodnych, może zostać przygotowana na dowolny wymiar. W takim wypadku należy skontaktować się z nami, w celu ustalenia szczegółów. W dużych zbiornikach wodnych, sporym ułatwieniem byłby bezpośredni montaż na obiekcie. To gwarantuje, że dopasowanie folii do oczka wodnego będzie idealne.\nCena folii do oczek wodnych jest uzależniona od materiału, z którego ją wykonano oraz jej grubości. Kwoty wahają się w granicach od 6 złotych do lekko ponad 20 złotych za metr kwadratowy. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą, w razie wątpliwości lub pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub za pośrednictwem poczty elektronicznej.\nAby mogli Państwo osobiście sprawdzić jakość naszej folii zachęcamy do zamawiania bezpłatnej próbki folii.\nWybierz kategorięFiltracja (91)folia budowlana (0)Folia do oczek wodnych (14)Folia olejoodporna (2)Geowłóknina (11)Kołnierze, zawory, odpływy (2)Lampy UV (0)Membrana EPDM (0)Napowietrzanie (8)Oświetlenie (0)Pompy do oczek wodnych (43)Pozostałe (56)Preparaty (44)Produkty OASE (0) Filtry (0) Pompy do oczek wodnych OASE (0) Pompy fontannowe OASE (0) Zestawy filtracyjne (0) Zestawy fontannowe OASE (0)Uncategorized (0)Uncategorized (0)Uncategorized (0)Uncategorized (0)Zestawy (0)Zgrzewarki – Sprzedaż i wynajem (1)\n06:01 11 Oct 21\n13:23 08 Oct 21\nSzybka dostawa jakość foli spełnia oczekiwania Polecam\n09:12 08 Oct 21\n13:38 27 Sep 21\n08:40 15 Sep 21\n05:34 13 Sep 21\nSzybko, sprawnie, solidnie. Polecam gorąco!\n11:52 11 Sep 21\nSzczerze polecam firmę Izomar. Profesjonalna obsługa klienta i rewelacyjna folia. Szybka wysyłka. Jestem bardzo zadowolona. Polecam wszystkim.\n05:14 09 Sep 21\n21:15 08 Sep 21\n19:58 05 Sep 21\nBardzo dobry kontakt ze Sprzedawcą. Wszystko sprawnie. Towar dotarł szybciej niż się spodziewałam. Polecam\n05:56 04 Sep 21\nFirma rzetelna.Kontakt i doradztwo dotyczące produktu na wysokim poziomie także polecam w 100%\nPolecam, świetny kontakt ze sprzedającymi,


Recenzje ThundeRobot ZERO 16,0 cala Intel i7-11800H NVIDIA RTX3070 16GB Baran 512 GB SSD PCIe 4.0 Ekran 2,5 K 165 Hz Wyświetlacz 100% sRGB Klawiatura RGB WIFI 6 Win 10 PRO 63 Wh Bateria Laptop do gier, dwuletnia gwarancja - Banggood Polska zakupy online\nWyśmienity produkt .. Jestem Santiago, wenezuelczyk mieszkający w Hiszpanii. Mówię ci, moje doświadczenie.. Pochodzę z i7 7700 hq 60 hz częstotliwość odświeżania.. 16 pamięci RAM i wysokiej prędkości ssd.. gtx 1070 ..me byłem dobry w tym, co robię i miałem dużo prędkości, dopóki nie zdecydowałem się uaktualnić i powiedzieć moje doświadczenie .. Ten temat technologii zazwyczaj przykuwa moją uwagę, więc jestem bardzo szczegółowy z produktami, które nabywam.. Projekt: Podobało mi się .. Ten pomarańczowy dotyk bardzo ci pasuje.. Nie jest tak intensywny jak myślałem, ale wystarczy, aby naprawdę ładny zielony.. RGB jest w pełni konfigurowalny i możesz bawić się kolorami swojego ustawienia i nadać specjalny dotyk szczegółów i kolorów. Naprawdę mi się podobało.. (Osobiście wybrałem kolory pomarańczowe i czarne, aby dopasować je do otoczenia.) Szybkość: Jest to jeden z tych produktów, które po przetestowaniu, wszystko inne, co próbowałeś wcześniej, sprawia, że wolno .. Przez pół godziny korzystania z tego komputera, a następnie przekazać mi inny laptop do gry, można zobaczyć różnicę (powyżej zostawiłem opis mojego poprzedniego komputera). *Wspaniale wspaniale.. Wszystko dzieje się bardzo szybko.. Zapomnijmy o tym na chwilę. Temperatury są obsługiwane bardzo dobrze i ekran jest bardzo ładny.. Sam widok tapety cię rozprasza.. Nie zrobiłem żadnych badań.. Właśnie grałem z nim w wojnę i idzie świetnie.. Wspaniałe doświadczenie.. Bateria: Nie próbowałem, ale jako laptop do gier, ponieważ jest potężny, wskazane jest, aby używać go z kablem. Aparat: Normalny, ale nieistotny dla mnie. Łączność: bardzo dobrze przemyślane przestrzenie łączące kabin USB, sound jack, itp. Bardzo wygodnie.. (ang.) Prawdę.. Klawiatura: miękkość.. To pierwsza rzecz, o której myślę.. I to nie wydaje dźwięku.. To przepustka na rozmiar mojej ręki, którą zostawiłem nieco za małą. Mam 1.82 lat.. Ale to chyba normalne. Mikrofon: Bardzo dobrze, odpowiada cudownie.. W skrócie, polecam je!\nJestem bardzo zadowolony, wszystko działa zgodnie z oczekiwaniami\nJest całkiem dobry, szkoda, że fani robią dużo hałasu.Wysłane w dziesięć dni\nŚwietny produkt, zgodnie z opisem.\nOtrzymałem dziś Zero. Jest niewiarygodnie szybki. Wszystkie ustawienia na najwyższym poziomie w GTA i FPS nie są poniżej 60. Mogłoby być mniej głośno, ale mam to gdzieś.


Bardzo drobne oczka - osłania potrawy przed owadami. Praktyczny mechanizm rozkładania działa, jak parasol. Przykrywkę można łatwo złożyć. Można przecierać wilgotną ściereczką. Nadaje się do czyszczenia standardowymi środkami.


Działający i bezpłatny sposób na polskie fonty w Palm TX\nWątek: Działający i bezpłatny sposób na polskie fonty w Palm TX\nAutor Wątek: Działający i bezpłatny sposób na polskie fonty w Palm TX (Przeczytany 7277 razy)\n« : Luty 15, 2011, 21:58:12 »\nPróbowałem tego sposobu -> http://www.ws.aplus.pl/teksty/palm-pl.html i niby wszystko się włącza ale polskie fonty nie działają w żadnym programie. Dopiero zaczynam współpracę z palmem TX, chciałbym czytać na nim książki za pomocą mobi pocket readera, lub jakiegoś czytnika pdf. Polskie czcionki są mi jednak bardzo potrzebne, a że zapłaciłem za palma niewiele to trudno mi wywalić 65zł na profesjonalną polonizację. proszę o pomoc, bo parę godzin już się sam z tym męczę.\nPołączone: Luty 18, 2011, 17:20:46\nNaprawdę nikt mi nie odpowie?\njeśli nie ma takiego sposobu to też proszę o info. Mam krzaki lub puste miejsca w Blazerze, więc polskojęzycznych serwisów prawie nie da się czytać.\nJeśli się nie da to też proszę o odpowiedź. Wiem, że jest spolszczenie całego TXa ale kosztuje 65zł (więcej niż ja zapłaciłem za mój sprzęt).\n« Ostatnia zmiana: Luty 18, 2011, 17:20:46 wysłana przez Seventhdreamer »\nOdp: Działający i bezpłatny sposób na polskie fonty w Palm TX\n« Odpowiedź #1 : Luty 21, 2011, 00:16:30 »\nJeśli chodzi o Blazer, to się nie dziw - PalmOS nie obsługuje UTF, a co za tym idzie jakieś 90% stron z ogonkami będzie krzaczyć.\nPolskie znaki są u Rewuckiego. Koniec. Ale przynajmniej masz od razu fonty i się nie wiesza. Pamiętam jak chciałem używać fonthack na Palm Centro, ale szybko zrezygnowałem. Zero wygody i niektóre programy się wieszały, co pociągało za sobą reset. Przypisywanie fontów do aplikacji też wygodne nie było.\nCo do książek z internetu, to polecam darmowego http://gutenpalm.sourceforge.net/ i oprogramowanie do konwersji plików na pdb do weasela też jest darmowe. Zakładki, justowanie tekstu (ale tu musisz poszukać słownika do dzielenia wyrazów), interlinia jaka chcesz, font jaki chcesz, dostępny tryb pełnoekranowy, pokazuje stan baterii, jest pageup i pagedown, czyta z karty pamięci, zero zwiech. Naprawde solidny kawałek softu.\n« Ostatnia zmiana: Luty 21, 2011, 00:23:43 wysłana przez SeeM »\nSprzęt: BB 9000, Dell Streak, Treo 650, Palm TX\n« Odpowiedź #2 : Luty 25, 2011, 08:08:32 »\nJeśli chodzi o czytanie e-booków to mogę polecić darmowy program PalmFiction. Naprawdę super rozwiązanie, możliwość ściągnięcia polskich fontów do tego programu. Zobacz na stronie http://palmfiction.sourceforge.net/\nWprawdzie jest po rosyjsku, ale jak ktoś nie zna języka Puszkina i Stalina to na pewno pomoże Google Translate.\nMoim zdaniem PalmFiction to absolutna pierwsza liga dla PalmOS.\nPolonizacja Rewuckiego, skądinąd całkiem fajna, niestety nie zapewnia polskich fontów w przeglądarce Blazer. Są za to w Operze Mini, którą można sobie doinstalować (oczywiście najpierw Javę). Ale Opera na systemie PalmOS działa niestabilnie i często się "wysypuje".\nDo czytania zawartości stron www na urządzeniach z PalmOS z czystym sumieniem mogę polecić iSilo. To przeglądarka stron www offline, wcześniej przekonwertowanych za pomocą darmowego iSiloX. Obsługuje polskie czcionki, za pomocą dodatkowego darmowego programu można "przerobić" każdą czcionkę systemu Windows, aby była obsługiwana przez iSilo.\niSilo to wprawdzie program płatny, ale jest 30-dniowa wersja testowa, po upłynięciu tego czasu zachowuje ograniczoną funkcjonalność.


Sok z marchwi | WP abcZdrowie\nSok z marchwi - pij na zdrowie!\nNie używaj tego popularnego tłuszczu Zdrowe oczy Sok z marchwi dzięki zawartości beta-karotenu jest prekursorem retinolu, czyli witaminy A biorącej udział (...) Sok z marchwi pomaga utrzymać...\nSok z marchwi Sok marchwiowy to chyba jeden z częściej tłoczonych soków warzywnych. Jedni uwielbiają jego smak, inni nie mogą przełknąć. (...) Trzeba jednak przyznać, że sok z marchwi...\nNasiona marchwi Nasiona marchwi to źródło wielu substancji odżywczych, ale i toksyn. Właśnie dlatego należy sprawdzać ich pochodzenie. (...) Właściwości nasion marchwi Spożywanie nasion marchwi...\nDodatkowo surówka z marchwi, sok z marchwi czy inne **potrawy z marchewki **zawierają falkarinol, który według badań specjalistów może przyhamować rozwój (...) Oczywiście dla starszych dzieci może być...\nSok z czarnej porzeczki - kiedy warto po niego sięgać? Obok witaminy C sok z czarnej porzeczki zawiera też cenne dla zdrowia flawonoidy. (...) Sok z czarnej porzeczki, podobnie jak sok...\nCodzienne spożywanie soku z marchwi a poziom glukozy w krwi\nczy picie codziennie szklanki soku z marchwi podwyzsza poziom cukru we krwi? dodam,ze sok jest robiony w sokowirowce(nie kupowany)Witam, sok z marchwi podwyższa poziom cukru we krwi, ponieważ marchew jest dość słodkim warzywem. Polecam soki...\nCzy biorąc Warfin można pić sok z marchwi?\nCzy biorąc warfin można pić sok z marchwi?Tak\nSuszone morele a koloryt skóry\nWitam chciałabym zapytać czy suszone morele przyczyniają się do przyciemniania skóry? Wiem że najlepiej pić sok z wycisnietej marchwi ale jest to pracochlonne i taki sok trzeba szybko wypić wiec nie chce mi się codziennie robić takiego soku czy jeść...\nSok z marchwi, czy świeży może być szkodliwy\nDzień dobry. Mam takie niecodzienne i nietypowe pytanie: Czy sok ze świeżej marchwi może być szkodliwy? Ostatnio słyszałam, że może negatywnie działać na wątrobę, która nie może sobie poradzić z ilością karotenu, co powoduje, że skóra zaczyna żółcieć....\nODPOWIADA 7 ekspertów: Mgr Paulina Filipowicz i 6 innych\nsok z marchwii a dieta w NZJ Osoba słyszała że nadmiar soku z marchwii w diecie uszkadza wątrobę czy to prawda? osoba chora na NZJ od dłuższego czasu już spożywa 330 ml soku z marchwii z dodatkiem bananów i innych dziennie ale boi się że uszkadza...\nCzy codzienne jedzenie marchwi może wpływać na wygląd skóry?\nTakie pytanie, bardzo lubię marchew w każdej postaci, na surowo, gotowaną a także przetartą na sok. Zjadłam codziennie minimum jedną do tego czasem wypijam sok. Zauważyłam że moja skóra na twarzy zwłaszcza wokół ust, oczu (po za policzkami) i na czole...\nwitam mam pytanie poniewaz jestem blada i mam jasna cere zaczelam pic codzien sok lub 2 szklanki marchwi wyciskam sama w sokowirowce jednak okazuje sie ze niby nie mozna codzien pic jaka jest prawda ile litrow i jak czesto mozna pic by sobie nie zaszkodzic...\nWyniki badań krwi u 80-letniej osoby a anemia\nMój tata ma 80 lat i martwi się, że ma anemię, hemoglobina 11-12, a norma podobno min. 14, czy jest powód do niepokoju i co powinien jeść, sok z buraków, marchwi?Witam, Rzeczywiście, poziom hemoglobiny u mężczyzn powinien wahać się w granicach 14-18 g/dl....\nCo powinnam zrobić, żeby moje dziecko nie miało problemów z wypróżnianiem?\nWitam Moja córeczka ma 3 miesiące. Przez pierwszy miesiąc robiła normalnie kupkę A od 2 miesięcy w gl nie może zrobić kupki. Daje jej krople biogaia dawałam sok z marchwi mama mi zrobiła dla Mojej księżniczki zmieniłam mleko z bebiko na NUTRAMIGEN wkładałam...\nCzy przy podwyższeniu prób wątrobowych można pić sok z marchwi?\nDzień dobry mam pytanie robiłem ostatnio wyniki badań i mam podwyższone wyniki testów wątrobowych dlatego codziennie rano piję szklankę wody z cytryną i 500 ml soku świeżo zrobionego z jednego buraka selera naciowego 1 jabłka 2 marchewek połówki cytryny...\nSok z suszonych sliwek • zdrowe soki owocowe • soki warzywne • sok z kiszonych ogórków • sok z buraków • sok z buraków na anemię • czy sok z ogórków jest zdrowy • Ile kalorii ma marchewka • Witaminy w marchwi • właściwości zdrowotne soku z marchwi • zdrowie_indeks • marchewka a wzrok • Choroby jelita grubego • Zdrowa dieta • Dieta warzywna • Marchewka witaminy • Dietetyczne ciasto marchewkowe • alergia na marchew • Beta karoten • Badanie jelita • czerwony barwnik • niedobór żelaza • oczyszczanie jelit z toksyn • Oczyszczanie organizmu • Przyrządzanie warzyw • Dlaczego należy jeść warzywa • Produkty ekologiczne • Zdrowa żywność • sok z trawy pszenicznej • zdrowe soki • Zdrowa dieta dla kobiet • antyoksydanty w żywności • Przyspieszanie metabolizmu • Zdrowa skóra • indeks_zdrowie


FERPLAST Dual Colours - smycz dla psa fioletowa.\nFERPLAST Dual Colours - smycz dla psa fioletowa G25/110\nTwój pies na pewno kocha spacery. Jednak jak iść z nim na długą przechadzkę, bez obaw o jego ucieczkę? Jak widać, można, wystarczy do tego jedynie smycz, która utrzyma Twojego pupila w odpowiedniej, pozwalającej na swobodę odległości, jednocześnie bez obawy o niebezpieczeństwo.\nOferujemy nylonową smycz, która ze względu na swoją wytrzymałość jest w stanie poradzić sobie nawet z najbardziej rozbrykanymi przeciwnikami. Na jej końcu znajduje się haczyk, który pozwala na szybkie i bezproblemowe przypięcie zwierzaka. Jest on bardzo wytrzymały, dlatego nie należy obawiać się jego przypadkowego uszkodzenia. Na drugim końcu znajdziemy rączkę do trzymania, która ułatwi właścicielowi mocne trzymanie swojego pupila.\nJeśli jakimś cudem nie masz jeszcze obroży dla swojego zwierzaka, również polecamy obroże znajdujące się w naszej ofercie. Są one dopasowane kolorystycznie i stylistycznie do smyczy, dzięki czemu Twój pies będzie wyglądać modnie nawet na spacerze.\nSmycz dla psa:


Mezoterapia igłowa po raz pierwszy wykonana została na początku lat 50-tych przez francuskiego lekarza. Co prawda w owym czasie zabieg ten nie był zaliczany do zabiegów typowo kosmetycznych, ponieważ miał na celu leczenie migreny i dolegliwości bólowych ze strony żylaków nóg. Pewna bariera została natomiast przełamana, a sam pomysł zaowocował w dalszych latach szeregiem sukcesów – zarówno na polu typowo medycznym, dermatologicznym, jak i kosmetycznym. W latach 1970-1980 mezoterapię igłową wykorzystywano do leczenia wielu schorzeń skórnych, przykładem może być tutaj łuszczyca zwykła czy łysienie plackowate.\nMezoterapia igłowa jest polecana wszystkim, którzy z różnych powodów nie są zadowoleni z kondycji swojej skóry. Mowa tutaj głównie o cerze szarej, zmęczonej, z wyraźnymi oznakami starzenia. Wskazaniem do zabiegu mogą być również rozstępy powstałe na skutek przebytych chorób lub ciąży. Prawidłowe przeprowadzenie mezoterapii zagwarantuje także zredukowanie cellulitu, blizn oraz powstrzyma wypadanie włosów. To ostatnie związane jest ze wzmacnianiem cebulek włosów przez substancje aktywne wstrzykiwane pod skórę.\nZabieg mezoterapii igłowej przeprowadzany jest z użyciem niewielkiej igły, przy pomocy której kosmetyczka lub dermatolog przeprowadza mikronakłucia na głębokość maksymalnie 4 mm. Wprowadzanie substancji aktywnych do głębszych warstw skóry pozwala osiągnąć zamierzony efekt i zredukować wiele niepożądanych cech skóry.\nMezoterapia z użyciem klasycznej igły oraz strzykawki – Stosuje się w przypadku konieczności wypełnienia głębszych ubytków (np. głębokich rozstępów czy zmarszczek).\nWarto pamiętać, że minimum 48 godzin po zabiegu należy unikać bezpośredniej ekspozycji na promienie słoneczne. Trzeba również zrezygnować z basenu, sauny, kosmetyków o działaniu podrażniającym oraz szorstkich ręczników.\nO częstotliwości zabiegów decyduje zazwyczaj kosmetolog i przeprowadza się je w równych odstępach czasu. W przypadku osoby, która nie miała wcześniej styczności z mezoterapią igłową, wykonuje się około 4 zabiegi w odstępach 2 tygodni. Po tym okresie kosmetolog zaleca zazwyczaj 2 zabiegi w odstępie miesiąca. W zasadzie już na tym etapie skóra wygląda znacznie lepiej, jest wygładzona i nawilżona. W fazie podtrzymującej wykonuje się średnio 1 zabieg co 2 – 6 miesięcy.


Znajdź fajne koszulki z nadrukiem: Dlaczego potrzebujesz potasu? Twój organizm potrzebuje potasu koszulki na karty\nDlaczego potrzebujesz potasu? Twój organizm potrzebuje potasu koszulki na karty\nZmiany nastroju i apetytu to jedne z pierwszych objawów braku sodu, jednak ta przyczyna jest często pomijana. Potasu używa się czasem do wykonania kary śmierci w USA, ponieważ jego szybkie dożylne podanie może wywołać natychmiastową śmierć przez zatrzymanie akcji serca. Na przykład badanie opublikowane w „American Journal of Medicine” z 2006 r.\nZalecane jest więc raczej zmienić dietę i włączyć do niej więcej produktów bogatych w potas. Wszystkie owoce i warzywa są dobrym źródłem potasu, ale niektóre źródła są zdecydowanie lepsze od innych. Jednakże uwaga: mogą być przeciwwskazania do spożywania potasu. Ale główny efekt diety wydaje się raczej wynikać z niskiego indeksu glikemicznego. Wyniki były lepsze w przypadku diety DASH ubogiej w sód niż przy tej samej diecie bogatej w sól9.\nW 2011 r. Co więcej, Polacy dosalają aż 70% już przyrządzonych potraw! Po drugie zrezygnuj z restauracji typu fastfood. Mimo ogromnej ilości zebranych danych, wnioski naukowców nie były jasne i wywołały kontrowersje na ponad 10 następnych lat3. około 7,2 g dziennie.\nDotyczy to osób chorych na cukrzycę, choroby nerek, niedrożność dróg moczowych oraz osób przyjmujących inhibitory konwertazy angiotensyny (inhibitory ACE). Czy możesz mieć niedobór sodu? Oczywiście, że tak. A kontrowersje dotyczące korzyści, o ile istnieją, ze zmniejszenia spożycia soli stanowią jedną z najstarszych dyskusji, najbardziej agresywnych i najbardziej absurdalnych w całej medycynie. Tak jak żadnym jedzeniem, solą także nie należy się przejadać. Proporcja ta jest dziś odwrotna: obecnie dieta dostarcza dziennie raczej 2,5 g potasu i 4 g sodu.\nTak jest wtedy, jeśli masz problem z usuwaniem nadmiaru składników mineralnych lub jeśli bierzesz leki podnoszące poziom potasu we krwi. ogromne badanie ochrzczone nazwą Intersalt, dokonało porównania ciśnienia krwi oraz spożycia soli u osób z 52 ośrodków badań medycznych z całego świata. Któż może wiedzieć, z czego dokładnie zrobione jest „mięso” w kebabie czy sos „biały” lub „pikantny”, którym jest polane? Jak jest produkowane mięso w restauracjach azjatyckich, skąd dokładnie pochodzi? Skąd pochodzi lepki płyn, w którym to mięso zwykle pływa? Kto pracuje w kuchni baru i skąd są pojemniki oraz naczynia, których się używa do przygotowania jedzenia? Odpowiedz sobie sam na te pytania. Jeśli jesz dużo dań gotowych, które prawie zawsze zawierają dużo sodu, ale rzadko potas, masz praktycznie gwarancję na odwrócony współczynnik sodowopotasowy. Wniosek z tego taki, że przy niedoborach sodu zwiększa się ryzyko złamań kości w podeszłym wieku.\nKobiety w okresie przedmenopauzalnym zdają się być bardziej narażone na ryzyko uszkodzeń mózgu w związku z hiponatremią, z uwagi na sposób, w jaki kobiece hormony wpływają na regulację sodu. A w zamian, aby nie dopuścić do chorób krążenia, otrzymasz zalecenie, które będzie prawdopodobnie następujące: „proszę pić dużo wody, ruszać się oraz ograniczyć spożycie soli”. W 1904 r. francuscy lekarze stwierdzili, że 6 osób spośród wszystkich ich pacjentów chorujących na nadciśnienie spożywało bardzo dużo soli. w czasopiśmie naukowym „The New England Journal of Medicine”, nasi przodkowie z okresu zbierackołowieckiego spożywali dziennie 11 g potasu i 0,7 g sodu.\nwykazało, że niskie spożycie soli może wręcz zwiększyć ryzyko śmierci w wyniku chorób sercowonaczyniowych2. Mój dzisiejszy newsletter tu się kończy, ale poniżej przedstawiam kontynuację dla Czytelników, którzy byliby szczególnie zainteresowani dyskusją na temat soli i którzy mają wątpliwości, co do moich twierdzeń. Pytanie zatem: po co ta cała batalia o sól? Kruche podstawy Sól niebezpieczna dla zdrowia – to jeden z najbardziej sztywnych dogmatów zachodniej medycyny. Po kilkudziesięciu latach intensywnych badań, liczba pozornych korzyści wynikających z unikania soli zmniejszyła się. A to z powodu nadmiernego uproszczenia.\nBadania, które miały koszulki sportowe celu ustalić bezpośredni związek między solą a chorobami serca również nie uzyskały bardziej przekonujących dowodów. Trzeba jednak przyznać, że raczej wzbogacają one niż zubażają polską architekturę, no. Hiponatremia może wywoływać następujące objawy: nudności, wymioty i zmiany apetytu, spadek energii, osłabienie mięśni, ich drżenie lub skurcze, ból głowy, zmęczenie, dezorientację, nietrzymanie moczu, halucynacje, nerwowość, irytację i zmiany nastroju, omdlenia, śpiączkę. Istnieją również dowody, że niski poziom sodu może szkodzić Twojemu zdrowiu jeszcze w inny sposób. Znajdziesz go również w następujących owocach i warzywach: owoce: papaja, śliwki, melon kantalupa, banany (uwaga na banany, ponieważ zawierają bardzo dużo cukru i mają o połowę mniej potasu niż zielone warzywa; mitem jest, że banan jest szczególnie bogaty w potas); warzywa: brokuły, brukselka, słodkie ziemniaki, awokado, szparagi i dynia.\nGary Taubes, dziennikarz naukowy, mówi: „Podczas gdy rząd od kilkudziesięciu lat ogłasza zagrożenie, jakie niesie sól, żadne naukowe badanie nie rozwiało wątpliwości, czy takie zagrożenie w ogóle istnieje. Jeśli w Twojej krwi będzie za mało sodu, poziom płynów w organizmie wzrośnie i Twoje komórki zaczną puchnąć. Osoby spożywające najwięcej soli, tj. Tylko nieliczni zdają sobie z tego sprawę. porównywało deklarowane codzienne spożycie sodu przez 78 milionów Amerykanów oraz ich ryzyko zgonu z powodu chorób serca.\nMimo jakości używanych składników (fatalnej w większości przypadków), mimo zupełnego braku kontroli nad tym, co tak naprawdę wkładasz do ust, coraz więcej Polaków wybiera się na obiad do takich miejsc. Niepokój zapanował w latach 70. może z wyjątkiem Pałacu Kultury:)) Tak samo jak architektura starej części Bydgoszczy jest w większości pruska, w Bielsku Białej jest ona austriacka. Już w 1988 koszulki mma.\npo to, aby koszulki prosto czy dieta uboga w sól zmniejsza nadciśnienie czy nie. Nawet francuskie słowo „wynagrodzenie” (salaire) pochodzi z łacińskiego „sal” oznaczającego sól, ponieważ Rzymianie byli czasem opłacani właśnie solą. Z kolei badanie z 1995 r. Jedynym minusem tej koszulki jp jest to, że posiada lekko gorzkawy posmak, ale większość ludzi go nie zauważa… do momentu, gdy się ich o tym uprzedzi. Około 80% spożywanej soli (sodu) przez Polaków pochodzi obecnie z dań gotowych oraz żywności przemysłowej: mrożona pizza, zapiekanki, hamburgery, konserwy, wędliny, sery, ale także herbatniki i płatki śniadaniowe.\nW takim razie, jak zapewnić najlepszą proporcję tych składników? Po pierwsze porzuć dania gotowe oraz żywność przetworzoną przemysłowo na rzecz produktów świeżych, całych oraz, jeśli to możliwe, uprawianych ekologicznie, aby zapewnić właściwe nasycenie składnikami mineralnymi. Za każdym razem, gdy jedno badanie wydaje się wskazywać, że sól szkodzi zdrowiu, pojawia się inne z tezą przeciwną. W najgorszym przypadku, hiponatremia może być śmiertelna wywołując obrzmienie mózgu, śpiączkę i śmierć. Naukowcy uznali, że przyczyna niedoboru sodu była powiązana z przyjmowaniem selektywnych inhibitorów zwrotnego wychwytu serotoniny (SSRI) z grupy leków antydepresyjnych6. Choroba ta nie jest wywoływana przez brak sodu w spożywanej żywności, poza ekstremalnymi przypadkami (jak w obozach koncentracyjnych), ale jako skutek przyjmowania leków, nadmiernego spożycia wody, odwodnienia, intensywnej aktywności fizycznej oraz niektórych chorób (między innymi wątroby, nerek i tarczycy).\nW następnej kolejności są: ziemniaki pieczone lub gotowane w mundurkach (należy je spożywać z umiarem z uwagi na wysoką zawartość skrobi, która zwiększa odporność na insulinę i na leptynę), biała fasola, pomidory, warzywa dyniowate, gotowany szpinak, suszone owoce takie jak figi, morele, rodzynki. W 2009 r. Stąd wzrasta liczba barów szybkiej obsługi (bary z przekąskami, z kanapkami, pizzerie, kebaby, amerykańskie fastfoody). Faktycznie, wywołał nadciśnienie u szczurów poprzez karmienie ich solą w ilości odpowiadającej u człowieka pół kilograma sodu dziennie (średnie spożycie sodu przez Polaków wynosi dziennie 5 g, czyli 13 g soli). Zachwianie równowagi tego współczynnika może nie tylko wywołać nadciśnienie (zbyt wysokie ciśnienie krwi), lecz także przyczynić się do wielu innych chorób, w tym: zawału serca i udaru mózgu, problemów z pamięcią, osteoporozy, zaćmy, kolki nerkowej (kamienie w nerkach), wrzodów i raka żołądka, reumatoidalnego zapalenia stawów, impotencji.\nJak ważna jest równowaga sodowopotasowa Mimo, że naturalna nierafinowana sól jest niezbędna do życia, to wcale nie znaczy, że należy ją bezkarnie spożywać. Ale dla ludzi zdrowych, problemem jest nie tyle poziom soli (chlorek sodu), co poziom potasu, którego spożywamy za mało. Okazało się, że wśród osób z chorobami sercowonaczyniowymi, które stosowały dietę ubogą w sód, odnotowano wyższą śmiertelność niż w przypadku osób jedzących sól umiarkowanie4! Skąd tyle nienawiści? Sól jest niezbędna do życia – bez niej nie możesz żyć. Twierdzenie, że sól jest zła sama w sobie i powoduje choroby układu krążenia wciąż nie zostało potwierdzone przez naukę. Osoby już cierpiące na nadciśnienie, które stosują dietę o niskim indeksie glikemicznym celem obniżania ciśnienia, jeśli dodatkowo zmniejszą spożycie soli, efekt ich diety będzie lepszy, co zostało udowodnione w badaniach5.\nTaka teza wcale nie jest nowa. To puchnięcie może spowodować wiele problemów zdrowotnych, czasem poważnych. Ale niedawno przeprowadzone badania, których wyniki opublikowano w „Cochrane Collaboration” obejmujące w sumie 6250 osób, nie wykazało żadnego solidnego dowodu, który by potwierdzał, iż zmniejszenie spożycia soli obniża ryzyko zawału, udaru mózgu czy śmierci1. I faktycznie, naturalna nieprzetworzona sól jest istotna dla wielu procesów biologicznych, w tym: wchodzi w skład osocza krwi (płyn, w którym pływają krwinki), limfy i płynu owodniowego; utrzymuje i reguluje ciśnienie krwi; wpływa na wzrost liczby komórek glejowych w mózgu, które umożliwiają myślenie kreatywne i planowanie długoterminowe; wspomaga mózg w komunikacji z mięśniami, po to, abyś mógł poruszać się wedle Twojej woli, dzięki wymianie jonów sodu i potasu. Cytując artykuł „Paleolithic Nutrition” opublikowany w 1985 r.\nBadania te, opublikowane w „Archives of Internal Medicine” w lipcu 2011 r. Ale hiponatremia o nasileniu umiarkowanym lub słabym może wywoływać bardziej ukryte symptomy, których Twój lekarz może nie wiązać z problemem elektrolitów. Ryzyko problemów zdrowotnych wzrasta w znaczący sposób, jeśli brakuje Ci sodu, czyli w przypadku choroby zwanej hiponatremią (niedobór sodu we krwi). Ale jeśli nie należysz do żadnej z powyższych grup, Twój lekarz nie będzie miał z pewnością zastrzeżeń, abyś spożywał sól na bazie chlorku potasu zamiast chlorku sodu. Z kolei badanie opublikowane w „Journal of the American Medical Association” w 2011 r.\nprzeprowadzone przez American Medical Association, opublikowane w czasopiśmie naukowym „Hypertension” wykazało, że niski poziom sodu w moczu był powiązany ze zwiększonym ryzykiem zawału7. Co sugeruje, że albo prawdziwe korzyści były ograniczone albo, że nie istnieją, a naukowcy, którzy wierzyli w ich odkrycie, zostali zmyleni przez wpływ innych zmiennych”10. Który rodzaj soli wybrać? Możesz zaopatrzyć się w sól stołową na bazie chlorku potasu (zamiast chlorku sodu) i używać jej do solenia potraw. Polacy przeznaczają mniej czasu niż kiedykolwiek na gotowanie. Poza tym, jak widać, ta dieta równocześnie zawiera bardzo mało cukru i fruktozy.\nbadania nad poważnymi złamaniami u osób starszych wykazały, że częstość występowania hiponatremii u pacjentów ze złamaniami był 2 razy wyższy niż u pacjentów bez złamań. Taka dieta w sposób naturalny dostarczy Ci największych dawek potasu i sodu. Dlaczego potrzebujesz potasu? Twój organizm potrzebuje potasu do regulowania ciśnienia krwi. Tymczasem bazuje on na zaskakująco słabych dowodach. Badani pacjenci mieli stosować dietę DASH, która polegała na spożywaniu dużej ilości świeżych warzyw i owoców, chudego białka, całych zbóż, chudych produktów mlecznych i bardzo małej ilości soli.\nBadania wykazują związek między solą a nadciśnieniem Aby być uczciwym, muszę wspomnieć o dużym badaniu DASH nad sodem, przeprowadzonym w 1997 r. Produkty bogate w potas Mimo wskazań lekarzy, ja nie zalecam suplementacji potasu, aby poprawić równowagę elektrolitów. Uczestnicy byli podzieleni na 3 grupy: dieta uboga, umiarkowana i bogata w sól. jedno z najbardziej prestiżowych czasopism naukowych na świecie: „Journal of the American Medical Association” (JAMA) opublikował wyniki kompletnie zdumiewające.\nNajprostszym sposobem, aby powstała nierównowaga sodowopotasowa, jest notoryczne spożywanie pokarmów ubogich w potas i bogatych w sód. Tak to już jest, że prawie we wszystkich polskich miastach obce wpływy rzucają się w oczy, zapewne za sprawą zaborów. Potas wpływa na Twoją masę kostną, system nerwowy, mięśnie, nadnercza (produkujące hormony), serce i nerki. Według niedawno przeprowadzonych badań spożycia sodu i potasu, u osób spożywających jednocześnie dużo sodu i mało potasu, ryzyko zgonu na atak serca jest dwukrotnie wyższe niż u pozostałych osób. Złotą palmę otrzymują suche drożdże, które w 100 g zawierają 2000 mg potasu.\nDane przemawiające na korzyść powszechnego ograniczenia spożycia soli nigdy nie były wiążące i nigdy nie udowodniono, że taki program nie będzie miał nieprzewidzianych skutków negatywnych. Sól zawsze była istotna w życiu człowieka. Niedobór potasu może prowadzić do zaburzenia równowagi elektrolitów i wywoływać chorobę zwaną hipokaliemią, która charakteryzuje się: zatrzymywaniem wody, zbyt wysokim ciśnieniem krwi (nadciśnienie), arytmią serca (serce bije nieregularnie), osłabieniem mięśni i skurczami, nieustannym pragnieniem, zaparciami. Jeśli chodzi o większość ludzi, którzy nie mają problemów z nadciśnieniem, wydaje się zbyt pochopne, aby narzucać znaczne obniżenie spożycia soli. ubiegłego wieku, kiedy amerykański naukowiec, Lewis Dahl z Brookhaven National Laboratory, oświadczył, iż zyskał jednoznaczny dowód na istnienie związku pomiędzy solą a nadciśnieniem.\n, były jednymi z największych zrealizowanych na ten temat8. Osobom na diecie DASH rzeczywiście obniżyło się ciśnienie krwi. około 14 g dziennie, miały przeciętnie niższe ciśnienie krwi niż osoby spożywające najmniej soli, tj. W Polsce do dziś wita się nowożeńców chlebem i solą, które są symbolem podstawy pożywienia, mają zapewniać życie i chronić je.\nRacjonalne odżywianie oparte na produktach, o których wiadomo, skąd pochodzą, świeżych i w miarę możliwości ekologicznych, to najskuteczniejszy sposób na powrót do zdrowia i na spożywanie mniej sodu, a więcej potasu. Istotnym czynnikiem, który należy kontrolować jest stosunek sodu do potasu w Twojej diecie. Przez 8 lat obserwowano 381 Europejczyków w średnim wieku i o dobrym stanie zdrowia. To może również tłumaczyć, dlaczego wysokie spożycie soli kuchennej wydaje się na jednych mieć wpływ, a na innych nie. Sód jest elektrolitem odpowiedzialnym za liczne kluczowe dla życia procesy fizjologiczne, takie jak regulacja ilości wody wewnątrzkomórkowej i zewnątrzkomórkowej.\nAutor: milkus o 10:02\nEtykiety: koszulki jp, koszulki mma, koszulki prosto, koszulki sportowe


Nowy prezes FIFA chce wprowadzić kolejne zmiany - Sponsoring Sport\nGianni Infantino, prezes FIFA planuje wprowadzić kolejne zmiany.\nPrezydent FIFA nie tak dawno zapowiadał gruntowne zmiany w systemie transferowym, a teraz wziął na celownik Klubowe Mistrzostwa Świata.\nSzwajcar zamierza zreformować te rozgrywki tak, aby wzięły w nich udział aż 32 zespoły. Ponadto korekcie miałby ulec termin rozgrywania turnieju. Obecnie odbywa się on w grudniu, ale po wprowadzeniu zmian zostałby przeniesiony na czerwiec i trwałby trzy tygodnie.\n– Współczesna piłka nożna to już nie tylko Europa i Ameryka Południowa. Świat się zmienił i musimy znaleźć dużo bardziej interesującą formę rozgrywania Klubowych Mistrzostw Świata dla drużyn i kibiców. Chcemy stworzyć turniej, który będzie dużo bardzie atrakcyjny niż obecnie. Zamierzamy zwiększyć liczbę występujących w nim zespołów, co pozwoli przyciągnąć sponsorów i telewizje z całego globu – powiedział Infantino.\n– Powstałaby taka światowa Liga Mistrzów. Trwałaby ona trzy tygodnie i odbywała się w drugiej połowie czerwca, kiedy wszystkie najważniejsze rozgrywki już by się zakończyły. Naturalnie na uwadze mamy zdrowie zawodników, ale od tego są już Marco van Basten, Zvonimir Boban i służby medyczne.\nKlubowe Mistrzostwa Świata pojawiły się w kalendarzu FIFA w 2005 roku, kiedy to zastąpiły mecz o Puchar Interkontynentalny, w którym mierzył się zwycięzca Ligi Mistrzów i Copa Libertadores. Po dwóch latach wprowadzono zmianę w formule rozgrywek, w której po dzień dzisiejszy bierze udział siedem drużyn z sześciu konfederacji (gospodarz imprezy i zwycięzcy międzynarodowych rozgrywek klubowych).\nJeżeli plany Gianniego Infantino zostaną wprowadzone w życie, nowy format rozgrywek zadebiutuje w czerwcu 2019 roku.\nPrezydent FIFA w przeszłości zdołał już w zasadzie nakłonić działaczy do poszerzenia liczby reprezentacji w Mistrzostw Świata. W styczniu dowiemy się czy grono uczestników mundiali zwiększy się do 40 czy 48 .\nTagi: FIFA, Gianni Infantino, Klubowe Mistrzostwa Świata


KE chciała karać za nieprzyjęcie migrantów 250 tys. euro teraz daje tylko 50 euro za uchodźcę - tvp.info\nmd, koal 21.05.2022, 09:25 | aktualizacja: 10:05\nDziś KE, proponuje ok. 50 euro wsparcia za przyjęcie uchodźcy (fot. Omar Marques/Getty Images)\nW sierpniu 2015 roku Angela Merkel wypowiedziała na konferencji znamienne słowa „Wir schaffen das”, co znaczy „Damy radę“ i zaprosiła do Europy miliony migrantów w Afryki i Bliskiego Wschodu. Komisja Europejska nie poradziła sobie z kryzysem migracyjnym i chciała wprowadzić „kwoty” migrantów, których każdy kraj musiałby przyjąć. W 2016 roku KE zapowiedziała kary w wysokości 250 tys. euro za każdego nieprzyjętego migranta. Dziś KE ociąga się pomocą dla krajów przyjmujących uchodźców z Ukrainy. Proponuje ok. 50 euro wsparcia za przyjęcie uchodźcy.\nSzydło: decyzja rządu ws. uchodźców to skandal. Została podjęta bez zgody Polaków\n– Decyzja rządu w sprawie uchodźców to skandal. Została podjęta wbrew bezpieczeństwu i bez zgody Polaków – oświadczyła w środę dziennikarzom...\nJak przypomina Europoseł PiS Zbigniew Kuźmiuk, „kiedy okazało się, że nie działa administracyjny rozdział uchodźców pomiędzy poszczególne kraje członkowskie, który wprowadziła Komisja Europejska, zapowiedziano wprowadzenie kar w wysokości 250 tys. euro za każdego nie przyjętego uchodźcę. Mówił o tym ówczesny przewodniczący Rady Europejskiej Donald Tusk, który komentując między inni decyzję polskiego rządu, stwierdził, że wprawdzie kraje członkowskie mogą postanowić o nie przyjmowaniu uchodźców, ale wiąże się to z określonymi konsekwencjami” – pisze Kuźmiuk. Projekt KE dot. relokacji uchodźców został zablokowany wówczas m. in. rządy Polski, Węgier, Czech i Słowacji. KE widząc, że nie da rady jej przeforsować, zaproponowała system dobrowolnych przyjęć.\nJak zapowiadała – siedem lat temu – ówczesna premier Ewa Kopacz „Polska jest gotowa na przyjęcie większej liczby uchodźców”.\nPo przejęciu władzy przez PiS – w 2016 roku – rząd Beaty Szydło wycofał się z zobowiązań poprzedników dotyczących relokacji uchodźców. „Decyzja rządu w sprawie uchodźców to skandal. Została podjęta wbrew bezpieczeństwu i bez zgody Polaków” – komentowała wówczas Szydło.\nJak zauważa Europoseł PiS Zbigniew Kuźmiuk, w sytuacji, kiedy z Ukrainy uciekło, poza granice tego kraju, ponad 6 mln osób KE nie jest skora do uruchamiania środków na wsparcie krajów członkowskich.\n„Najpierw podjęto decyzję, że kraje UE przyjmujące uchodźców, mogą wydatkować na ich utrzymanie środki z unijnego budżetu na lata 2014–2020, dlatego, że w związku z zasadą n+3, środki z niego mogą być rozliczane do 2023 roku włącznie. Tyle tylko, że te środki to tzw. resztówki w poszczególnych krajach członkowskich, mające się nijak do kosztów związanych z setkami tysięcy uchodźców (w Polsce milionami), którzy jak wszystko na to wskazuje, będą przebywali jeszcze długo poza granicami swojego kraju” – pisze Europoseł PiS.\nPomoc dla uchodźców według Nitrasa i Kopacz\nNiektórzy politycy Platformy Obywatelskiej i media z nimi związane od 2015 roku konsekwentnie zarzucają PiS rozpętanie nagonki przeciw „uchodźcom”...\n„Następnie KE sugerowała możliwość wykorzystania środków z obecnego wieloletniego budżetu na lata 2021–2027, choć i te środki mają już swoich beneficjentów, którzy już dawno zaplanowali ich wydatkowanie na inne cele niż finansowanie uchodźców” – dodał Kuźmiuk.\n50 euro na jednego uchodźcę?\nW tym tygodniu Komisja Europejska podjęła decyzję o udostępnieniu 248 mln euro 5 państwom członkowskim – Polsce, Rumunii, Węgrom, Słowacji i Czechom – które poniosły największe koszty od początku wojny w związku z przyjmowaniem uchodźców. Z tej kwoty około 150 mln euro przypadło na Polskę. Biorąc pod uwagę, że w Polsce przebywa około 3 mln uchodźców na jednego uchodźcę przypada ok. 50 euro.\n#ke #uchodźcy #polska #pieniądze


WCS Spring - "Serral" mistrzem. "Elazer" broni honoru - Sport WP SportoweFakty\nKonrad Buzak 19 Maja 2019, 22:48\nTop 8 to solidny wynik. Przypomnijmy jednak, że na finały serii WCS zostanie zaproszonych 8 najlepszych Koreańczyków oraz 8 tzw. foreignerów (niekoreańczyków). By być pewny udziału w tej imprezie zawodnicy powinni osiągać w czterech sezonowych odsłonach WCS przynajmniej poziom top 4.\nW ubiegłym roku wszystkie rundy WCS, jak i same finały, w których startowali także gracze koreańscy, wygrał fiński zerg "Serral". W tym roku jego wyniki nie były już tak imponujące. Zawody zimowe zakończył "dopiero" na drugiej pozycji, gdzie w finale przegrał z włoskim zergiem "Reynorem" 3:4. Tym razem Fin nie pozostawił konkurencji złudzeń. W 6 meczach przegrał jedynie trzy mapy. Nie był ani razu zagrożony porażką. Wygrał półfinał z "Reynorem" 3:0, a finał z meksykańskim terranem "Specialem" 4:0. Jeśli konkurenci mieli nadzieję, na jego słabszą dyspozycję, srodze się zawiedli.\n"Serral" zwycięzca WCS Spring - stream "esl_sc2_pl"\nWięcej o serii WCS i zwycięzcy turnieju w naszych artykułach: WCS: Polacy z awansami oraz IEM: Serral za burtą.\nCzy w polskim SC2 panuje głęboka zapaść?\nJan Kowalski 20-05 09:09 Zgłoś\nPropo ankiety jesio: zapaść to mało powiedziane. Teraz Elazer do solidny średniak,a pozostali to ledwo przeciętniaki. A gdzie czasy, gdy walczyliśmy w finale nation wars?


Nasza Wspólnota » Szkoła Nowej Ewangelizacji Kleszczów\nJesteśmy wspólnotą działającą w parafii św. Józefa Robotnika w Taciszowie przy kościele filialnym p.w. Matki Bożej Różańcowej w Kleszczowie koło Gliwic. Funkcjonujemy jako filia Szkoły Nowej Ewangelizacji Jezusa Zmartwychwstałego w Gliwicach.\nWspólnota powstała latem 2014 roku z głębokiej potrzeby wielbienia Boga modlitwą i śpiewem we własnej parafii. Tak naprawdę jednak to "Duch Święty wieje kędy chce" i kilka "przypadkowych" zdarzeń sprawiło, że wspólnota w Kleszczowie jest faktem, działa i wielbi Boga, Alleluja !\nZapraszamy wszystkie osoby z naszej parafii oraz z sąsiednich miejscowości do wspólnej modlitwy uwielbienia Boga !\nSpotkania uwielbieniowe - w każdy wtorek ok. godz. 18:45, po mszy św. wieczornej w kościele w Kleszczowie. Zapraszamy wszystkich !\nPo modlitwie uwielbienia ok. 19:30 co drugi tydzień spotkania grupek dzielenia.\nJeśli masz jakiekolwiek pytania - poprostu napisz !\nCzy uważasz, że przypadkiem tu trafiłeś ?


Tort bezowy z szampańskim kremem i sosem malinowym - Niezła Babeczka\nBardzo smaczny torcik. Słodycz bezy przełamany kwaskowatością malin i delikatnym posmakiem szampana. Równie dobrze można zastąpić cydrem, choć mi bardziej smakuje z szampanem. No i do deseru zużywamy tylko 8 łyżek, a reszta to tylko umilacz pracy w kuchni 😉\nZacny deser do niedzielnej kawy.\nDo suchej, czystej miski (szklanej lub metalowej) wlać białka, dodać szczyptę soli, ubijać na sztywną pianę. Następnie, cały czas ubijając, stopniowo łyżka po łyżce dodawać cukier. Gdy białka z cukrem będą ubite dodać mąkę ziemniaczaną i ocet. Ubijać jeszcze ok 1 minutę.\nNa dwóch arkuszach papieru narysować dwa okręgi o średnicy ok 20 cm (np. odrysowujemy talerzyk w takim rozmiarze) i wyłożyć na nie bezę. Piec przez godzinę na dwóch poziomach w piekarniku rozgrzanym do 140 st (termoobieg). Po godzinie przykręcić piekarnik do 50 st i suszyć jeszcze przez 30 minut. Po tym czasie wyłączyć piekarnik i zostawić w nim bezę do całkowitego wystudzenia.\nMaliny przełożyć do garna, zasypać cukrem, dodać ziarenka z połowy laski wanilii oraz samą wanilię. Postawić na gazie i mieszając od casu do czasu gotować ok 10 min (do momentu aż owoce się rozpadną). Maliny przetrzeć przez sito, odrzucić laskę wanilii. Powstały sos należy jeszcze podgotować kilka minut, aby zgęstniał.\n¾ opakowania serka mascarpone\n8 łyżek szampana\nMascarpone, śmietanka i szampan powinny być dobrze schłodzone (minimum 2 godziny w lodówce)\nMikserem ubijamy krótko mascarpone. Nie przerywając ubijania, cienką stróżką wlewać śmietankę. Gdy Krem zacznie gęstnieć dodać cukier puder – zmiksować. Dodać szampan i ponownie zmiksować do uzyskania gęstego kremu.\nNa paterze ułożyć pierwszy blat bezowy, wyłożyć krem, następnie sos malinowy. Przykryć drugim Dowolnie udekorować.\nJa zawsze zostawiam dwie łyżki kremu i smaruję nim wierzch tortu. Dzięki temu owoce czy inne dekoracje ładnie się trzymają i nie odpadają.\nJeżeli chcecie użyć kwiatów do dekoracji, najlepiej wcześniej je przyciąć i włożyć do kieliszka wypełnionego wodą na 2-3 godziny. Później łodygę szczelnie owinąć folią aluminiową. Tak delikatnymi kwiatami jak piwonie najlepiej przyozdobić tort przed „podaniem” .


“Noc sów” zawita do Iławy i Susza | Port Śródlądowy w Iławie\n“Noc sów” zawita do Iławy i Susza\nZespół Parków Krajobrazowych Pojezierza Iławskiego i Wzgórz Dylewskich, Nadleśnictwa Iława i Susz oraz Port Śródlądowy w Iławie zapraszają na “Noc sów” – ogólnopolskie wydarzenie edukacyjne, poświęcone jednym z najbardziej tajemniczych ptaków. Będzie to wyjątkowa okazja, by zobaczyć, jak wygląda życie sów w Polsce i… jak wygląda las nocą.\nPrzełom marca i kwietnia to dla większości sów najbardziej aktywny okres w roku. Wtedy rozpoczyna się ich okres godowy. W ostatnich latach uczestnikom “Nocy sów” w powiecie iławskim udawało się usłyszeć pohukiwanie sów. Czy uda się i w tym roku? Okaże się już 23 i 24 marca.\nInformacji dotyczących wydarzenia udziela Kinga Sulej (kontakt i przyjmowanie zgłoszeń: kinga.sulej@olsztyn.lasy.gov.pl, 664 369 263 – w godz. 10:00-15:00). Ogólnopolskim koordynatorem “Nocy sów” jest stowarzyszenie Ptaki Polskie. Wydarzenie odbędzie się w Polsce po raz siódmy.


Teleskopy - Lornetki, lunety i teleskopy - Sklep internetowy Cyfrowe.pl - Kod: NDg0ND\nTeleskop Omegon Messing MT 80/1000 28x\nElegancki teleskop typu Refraktor o powiększeniu 28x i średnicy 80mm. Długość ogniskowej to 1000mm. Teleskop jest prosty w złożeniu a przy tym bardzo solidny. Oprócz doskonałej jakości obserwacji może spełniać funkcję wyposażenia domowej biblioteki czy pracowni. W zestawie znajduje się mahoniowy statyw.


Projektowanie mebli kuchennych - dobieranie kolorystyki pomieszczenia i mebli.\nKolory mebli : jak dobrać kolor pomieszczenia i mebli …\nKolorystyka w projektowaniu\nKolory przy projektowaniu mebli to jedna z kluczowych części które wpływają na końcowy wizerunek mebli, oraz wrażenie jakie będą wywierać po zamontowaniu. Odpowiednio dobrane mogą optycznie powiększyć niewielką przestrzeń, stonowane uspokajają, kontrastowe pobudzają. Źle dobrany kolor może popsuć dobrze zaplanowaną kuchnię, zmienić postrzeganie pomieszczenia, i nastrój w nim panujący.Do generalnych zasad jakimi powinno się kierować można zaliczyć poniższe wskazówki.\nciemne barwy zmniejszają przestrzeń,\nw małej kuchni duże płaszczyzny o ciemnych barwach mogą działać przytłaczająco,\nna bardzo małych przestrzeniach lepiej sprawdzają się kolory pastelowe, jasne i chłodne,\njeżeli kuchnia połączona jest z salonem, powinna mieć podobny klimat stylistyczny i kolor,\nim kuchnia mniejsza, tym węższa gama kolorów do wyboru.\nW mniejszych kuchniach znakomicie sprawdzają się szafki z płyt lakierowanych. Są dostępne w wielu różnych kolorach - od białych, przez żółte, różowe, zielone, grafitowe do czarnych. Wybór spory. Różnorodność cen i jakości również.\nKolorem szafek można nadać charakter całemu pomieszczeniu. Kiedy już dokonamy wyboru, możemy spokojnie się zastanowić nad wyborem właściwego koloru ścian, glazury w przestrzeni między szafkowej i blatów.\nNajlepiej zadać sobie pytanie: jaką kuchnię chcemy mieć?\nwesołą i trochę zwariowaną.\nKolory szafek możemy mieszać. Przykładowo: weźmy zestawienie żółto-niebieskie. Wyobraźmy sobie w ciągu żółtych szafek dwie szafki niebieskie i do tego ciemno-niebieski blat.\nKolor w duĹźym stopniu jest odpowiedzialny za nastrój w kuchni.\njasne, zimne kolory takie jak niebieski, szary, chłodny zielony działają uspakajająco,\nkolory ciepłe: żółty, czerwony, ceglasty, różowy znakomicie sprawdzają się w pomieszczeniach, w których jest mało dziennego światła. Wprowadzają przyjazną atmosferę.\nBardzo ważne jest światło\nKolejną bardzo istotną sprawą jest sprawdzenie jak wybrany kolor zachowuje się w świetle słonecznym, a jak w świetle sztucznym. Szczególnie przykre mogą być efekty z odcieniami z czerwonej palety. Dobrze zaprojektowane światło w kuchni, to nie tylko bezpieczeństwo i dbanie o nasze oczy, to również podkreślanie efektu kolorystycznego.\nCopyright (c) 2007 GamingSite. All rights reserved.


Nie ma dublera dla snajpera | Zaklady.Unibet\nArtur Sobiech strzeli gola Islandii 2.80\nMariusz Stępiński, Łukasz Teodorczyk czy Artur Sobiech? Kto będzie zmiennikiem podstawowych napastników reprezentacji Polski Roberta Lewandowskiego i Arkadiusza Milika?\nMariusz Stępiński stoi przed ogromną szansą by przekonać do siebie selekcjonera Adama Nawałkę i wywalczyć sobie miejsce w kadrze, która pojedzie do Francji na przyszłoroczne mistrzostwa Europy. Napastnik Ruchu w ekstraklasie strzelił osiem goli i jest najskuteczniejszym Polakiem w lidze. Nic więc dziwnego, że selekcjoner powołał go na towarzyskie mecze z Islandią i Czechami.\n– Trzymam za niego kciuki. Mariusz jest bardzo utalentowanym, młodym napastnikiem, którego stać na to, żeby na dłużej zadomowić się w reprezentacji – uważa Radosław Gilewicz, były napastnik m.in. Austrii Wiedeń i VfB Stuttgart. – Bardzo się cieszę z powołania. Mariusz swoją dobrą grą w ekstraklasie zasłużył na to wyróżnienie. Według mnie jest jednym z najlepszych naszych piłkarzy na tej pozycji i mam nadzieję, że potwierdzi swoją dobrą formę w meczu z Islandią i Czechami – wtóruje Gilewiczowi Grzegorz Lato, król strzelców mistrzostw świata z 1974 roku.\nOprócz Stępińskiego o pozycję numer trzy wśród napastników – co do tego, że duet Robert Lewandowski-Arkadiusz Milik może być pewny wyjazdu na Mistrzostwa Europy do Francji – powalczy także Artur Sobiech. Zawodnik Hannoveru 96 był już powołany na ostatnie spotkania eliminacji ze Szkocją i Irlandią, ale wtedy selekcjoner Adam Nawałka nie dał mu zagrać ani minuty. – Artur niby regularnie gra w Bundeslidze, ale ostatnio nie zdobywa bramek. Trudno jednak zganiać na niego winę, bo Sobiech jest napastnikiem, który żyje z podań kolegów, a koledzy z zespołu nie stwarzają mu wielu sytuacji – tłumaczy Gilewicz.\nWyżej wymieniona dwójka będzie miała okazję zaprezentować swoje umiejętności już podczas najbliższych spotkań kadry. Jednak Adam Nawałka na pewno liczy też na powrót do zdrowia Łukasza Teodorczyka, który był napastnikiem „numer trzy” na początku eliminacji do ME. – Wrócić do zdrowia, a wrócić do formy, to dwie różne rzeczy. Nie wiem, czy Łukasz będzie grał tak, jak chociażby w kwietniu tego roku. Życzę mu jak najlepiej, bo Teodorczyk w formie to gwarancja pewnego poziomu – uważa Lato.\nNa tę chwilę to właśnie ta trójka jest najbliżej wyjazdu na Euro. – Jedno jest pewne, taka rywalizacja sprawi, że podczas mistrzostw we Francji będziemy mieli na ławce napastnika, który będzie gwarancją jakości. Obojętne czy będzie to Stępiński, Teodorczyk czy Sobiech. Każdy z nich zrobi absolutnie wszystko, żeby pojechać na ME, a skoro tak, to wzniesie się na wyżyny swoich umiejętności – twierdzi Bogusław Kaczmarek. – Większość reprezentacji nie ma takiego komfortu jak my, że ma dwóch świetnych graczy na tej pozycji. Tyle tylko, że w innych zespołach więcej goli zdobywają pomocnicy. U nas niestety skuteczność zawodników z drugiej linii kuleje, dlatego tak ważne jest to, by „ten trzeci” prezentował odpowiedni poziom – kończy Lato.


Apartamenty Warszawa wynajem w centrum - Hotelinwarsaw.com | witryna: Apartamenty Warszawa wynajem w centrum - Hotelinwarsaw.com w katalogu => Dodaj.pl\nApartamenty Warszawa wynajem w centrum - Hotelinwarsaw.com Data dodania wpisu: 13 06 2015\nTytuł: Apartamenty Warszawa wynajem w centrum - Hotelinwarsaw.com\napartamenty Warszawa wynajem, apartamenty warszawa centrum, apartamenty do wynajęcia warszawa\nZapraszamy do sprawdzenia specjalnej oferty na wynajem apartamentów w ścisłym centrum stolicy. Apartamenty Warszawa wynajem to sposób na spędzenie udanego czasu w Warszawie. Nasza oferta to idealne rozwiązanie dla wszystkich osób, które nie chcą nocować w przepełnionych warszawskich hotelach. Gwarantujemy prywatność oraz spokojną atmosferę. Każdy apartament znajduje się w centrum Warszawy, co dodatkowo zwiększa wygodę korzystania z oferowanego przez nas rozwiązania. Zachęcamy do skorzystania z naszej oferty oraz sprawdzenia aktualnie obowiązujących zniżek.\nThree Crowns Hotel Praga »\nDodano: 17.05.2012 Zobacz szczegóły wpisu »\nThree Crowns Hotel Praha znajduje się w pobliżu centrum miasta, w spokojnej dzielnicy Pragi. Do centrum miasta można łatwo dojechać tramwajem lub samochodem. Three Crowns Hotel Praha znajduje się w pobliżu centrum miasta, w spokojnej dzielnicy Pragi. Do centrum miasta można łatwo dojechać tramwajem ...


Strona główna > Artykuły > Bazar i hurt > Rosja: kolejna fala wzrostu cen białej kapusty\nJak informują analitycy EastFruit, na rynku Federacji Rosyjskiej brakuje białej kapusty. Według producentów popyt ze strony sieci detalicznych i hurtowni w tym tygodniu gwałtownie wzrósł. Ograniczona podaż sprawia, że sieci handlowe bez przeszkód podnoszą ceny sprzedaży białej kapusty.\nW Rosji nie ma białej kapusty\nW 2021 roku ceny kapusty zarówno w handlu hurtowym, jak i detalicznym są znacznie wyższe niż w 2020 roku. Latem oraz jesienią bieżącego roku Rosja odnotowuje nietypowo wysokie ceny dla tej pory roku. Bezprecedensowy wzrost cen tego rodzaju warzyw, w porównaniu ze wskaźnikami sprzed roku, wynika z niskich zbiorów w tym sezonie. Do zmniejszenia zbiorów doprowadziły:\npóźna wiosna (przez to zmniejszyła się powierzchnia uprawna tego warzywa);\nwczesny początek jesieni (doprowadziło do spadku plonów późnej odmiany kapusty).\nCeny kapusty białej na rynku rosyjskim w porównaniu z zeszłym rokiem\nW ciągu tygodnia ceny białej kapusty w Federacji Rosyjskiej wzrosły średnio o 11%. Obecnie rolnicy oferują te produkty za 27-38 rubli/kg (około 1,51-2,12 zł/kg; 0,36-0,51 USD/kg). W porównaniu z zeszłym miesiącem cenna wzrosła o około 10 proc.. Producenci mogli podnieść cenę białej kapusty dzięki znacznemu zmniejszeniu podaży tego warzywa z małych gospodarstw, które prowadziły sprzedaż natychmiast z pola z powodu braku własnych magazynów. Jednocześnie należy zauważyć, że właściciele kapusty wysokiej jakości w tej chwili wolą powstrzymać sprzedaż w oczekiwaniu na dalszy wzrost cen.\nNa obecną chwilę cena białej kapusty w Federacji Rosyjskiej jest już średnio 3,5 razy wyższa niż w tym samym okresie ubiegłego roku. Przy czym większość uczestników rynku przewiduje dalszy wzrost cen. Argumentują swoją opinię spadkiem produkcji białej kapusty w kraju, a także znacznie zmniejszył się udział produktów odpowiednich do długotrwałego przechowywania.\nPolska: Trudny sezon dla producentów kapusty\n2021 rok dla polskich rolników okazał się wyjątkowo trudny, zwłaszcza producentów warzyw. Dotyczy to również polskich producentów białej kapusty, których również dotknął spadek plonów kapusty białej przez niesprzyjające warunki pogodowe.\nTak więc przez całe lato rolnikom przeszkadzały albo ulewne deszcze, albo susza. Ponadto w głównych regionach produkcji kapusty zaobserwowano nawet grad, co miało bardzo negatywny wpływ zarówno na jakość kapusty, jak i wydajność tej uprawy. Warto przypomnieć, że wysokie temperatury oraz wysoki poziom wilgotności przyczyniają się do wysokiej intensywności chorób grzybiczych na polach.\nCeny kapusty białej w Polsce\nChociaż warunki pogodowe nie były dobre, nie wpłynęło to szczególnie na ceny tego warzywa. Obecnie na rynkach hurtowych ceny wahają się od nawet 0,60 zł/kg w Kaliszu, Łodzi i Broniszach, do 1,00 zł/kg we Wrocławiu i Krakowie. Zdaniem wielu polskich rolników popyt w tym segmencie jest dość słaby. Duże firmy hurtowe wolą kupować kapustę w małych partiach, aby uniknąć gromadzenia zapasów w magazynach.


Obama o zamachach w Bagdadzie\ninfo.wiara.pl » Informacje » Ze świata » Obama o zamachach w Bagdadzie\nPrezydent USA Barack Obama powiedział, że niedzielne samobójcze zamachy bombowe w Bagdadzie są "oburzające". Uznał je za próbę udaremnienia postępu w Iraku.\nW dwóch zgranych w czasie zamachach w centrum Bagdadu zginęło co najmniej 136 ludzi, a rannych zostało ponad 700. Eksplodowały dwa samochody-pułapki, zdetonowane przez zamachowców-samobójców - jeden przed budynkiem Ministerstwa Sprawiedliwości, niedaleko siedziby Ministerstwa Pracy, drugi przed siedzibą władz irackich prowincji i gubernatora Bagdadu.\nPrzywódcy iraccy mówią, że celem zamachów było zakłócenie normalizacji politycznej w Iraku przed styczniowymi wyborami parlamentarnymi.\n"Te zamachy bombowe nie służą niczemu prócz mordowania niewinnych mężczyzn, kobiet i dzieci i świadczą tylko o nienawistnych, destrukcyjnych planach tych, którzy odmawiają narodowi irackiemu przyszłości, na jaką zasługuje" - podkreślił prezydent Obama. Zapewnił, że USA są zdeterminowane, by pomóc narodowi irackiemu w osiągnięciu pokoju, bezpieczeństwa i sprawiedliwości.\nBiały Dom poinformował, że na wiadomość o zamachach w Bagdadzie Barack Obama zatelefonował do premiera i do prezydenta Iraku, przekazując im wyrazy współczucia.\ndodane 25.10.2009 19:45\nTAGI| IRAK,\tOBAMA,\tTERRORYZM,\tUSA


Mieszkanie na sprzedaż - Wałbrzych - Śródmieście - CEN-MS-13457 - 89.40m² - kluczdodomu\n3 pokoje 2 piętro 89,40 m2 2 225,95 zł/m2\nPosiadamy do sprzedania trzypokojowe mieszkanie znajdujące się w samym Rynku w Wałbrzychu.\nLokal znajduje się w odrestaurowanej zabytkowej kamienicy, z mieszkania rozpościera się piękny widok na Rynek miejski oraz na Wzgórze Parkowe z Harcówką.\nNieruchomość przeznaczona do remontu. Istnieje możliwość przekształcenia mieszkania na kancelarię adwokacką lub biuro.\nAtutem nieruchomości są niskie koszty utrzymania nieruchomości w granicach 300 zł.\nZapraszam na prezentację nieruchomości. Więcej dodatkowych informacji u agenta prowadzącego.\nSymbol oferty CEN-MS-13457


Ze zbiorów księcia Janusza Radziwiłła Położony niedaleko Warszawy pałac w Nieborowie, wzniesiony w ostatnich latach XVII w., w swej trzechsetletniej historii wielokrotnie zmieniał właściciela. Jednak najdłużej, bo przez ponad 150 lat stanowił własność książąt Radziwiłłów.\nBudowę pałacu, według planów architekta Tymana z Gameren, rozpoczął w 1695 r. kardynał Michał Stefan Radziejowski. Przez następne dziesięciolecia dobra nieborowskie należały m.in. do Towiańskich, Lubomirskich, Ogińskich, by w 1774 r. przejść w posiadanie Michała Hieronima Radziwiłła i Heleny z Przeździeckich. Nowi właściciele szybko przestąpili do przebudowy pałacu, angażując do tych prac Szymona Bogumiła Zuga. Jak pisze Włodzimierz Piwkowski, w tym okresie "zgromadzona została galeria obrazów, kolekcja rzeźb antycznych (m.in. słynna "Głowa Niobe"), sprowadzone zostały liczne meble angielskie dużo porcelany europejskiej, wiele srebra dekoracyjnego i użytkowego, zbiór odlewów gemm starożytnych i zbiory numizmatyczne. Powstała wspaniała biblioteka, licząca ponad 6000 dzieł, zbiory rycin i kartografii, znalazły się tu także dwa unikalne globusy weneckie Coronellego z XVII w. pochodzące z Wersalu. Sprowadzona została z Drezna słynna pomarańczarnia królewska. Następne lata nie były pomyślne zarówno dla pałacu, jak i zgromadzonych w nim zbiorów.\nKlęski narodowe, pociągające za sobą znaczne spustoszenia oraz nie najszczęśliwsze działania kolejnego właściciela Nieborowa Zygmunta Radziwiłła (który m.in. sprzedał w Paryżu większą część pałacowego księgozbioru, głównie druki obce) doprowadziły do upadku kolekcji. Dopiero energiczna działalność Michała Piotra Radziwiłła przyczyniła się do odrodzenia rezydencji. Do prac nowy właściciel zatrudnił m.in. Leandra Marconiego. Zmieniono wystrój kilku pomieszczeń, m.in. Sieni Głównej, Czerwonego Salonu i Małej Jadalni, zamówiono nowe komplety mebli. Warto przypomnieć, że w roku 1881 Michał Piotr Radziwiłł założył w Nieborowie znaną manufakturę ceramiki.\nPo bezpotomnej śmierci Michała Piotra w 1906 r. dobra nieborowskie objął Janusz Radziwiłł, najmłodszy syn Ferdynanda, prawnuk namiestnika Wielkiego Księstwa Poznańskiego Antoniego Radziwiłła. Nowy właściciel, z wykształcenia prawnik, był znanym politykiem konserwatywnym, jednym z przywódców Stronnictwa Prawicy Narodowej, oraz działaczem gospodarczym. W latach 1928-1935 był posłem z ramienia BBWR, a następnie senatorem. Przez wiele lat sprawował funkcję prezesa "Lewiatana". Ponadto zasiadał w radach nadzorczych różnych konsorcjów i spółek akcyjnych.\nJanusz Radziwiłł okazał się dobrym administratorem i gospodarzem otrzymanych majątków (ordynacja ołycka, klucz szpanowski i klucz nieborowski), a po I wojnie światowej stał się jednym z największych posiadaczy ziemskich w Polsce. Jego majątek obejmował ponad 43 tysiące hektarów, co jak na ówczesne warunki, po utracie przez polskie rody arystokratyczne olbrzymich włości na wschodzie, było majątkiem imponującym.\nTa fortuna pozwoliła Januszowi Radziwiłłowi na przystąpienie do prac mających na celu rozbudowę samego pałacu (o czym myślał jeszcze przed rokiem 1914 oraz przebudowę wnętrz. Pałac został powiększony w latach 1922-1929, zgodnie z projektem architekta Romualda Gutta, dzięki czemu zyskał jeszcze jedną kondygnację, zręcznie ukrytą w powierzchni dachu. W latach 1929-1930 przebudowie uległy wnętrza parteru, w tym Sala Wenecka i Palarnia, a także gabinety prywatne właściciela, które uzyskały m.in. nowe dekoracje sztukatorskie. "Janusz Radziwiłł - jak pisze Włodzimierz Piwkowski - przy okazji rozbudowy i przebudowy rezydencji uzupełnił także wyposażenie wnętrz. W tym celu zamówił w warszawskich zakładach meblarskich kilka zestawów stylizowanych mebli użytkowych. W Sypialni Księstwa ustawiono, naśladujący gregoriańskie meble angielskie, komplet sypialny złożony z pary łóżek i nocnych stolików. Zrekonstruowano 24 krzesła w typie Chippendale do Sali Weneckiej. Do pokoju Złocistego wykonano zestaw mebli z brzostu, składający się z szafy, komody i sekretarzyka". Uzupełnił także galerię malarstwa, sprowadzając wiele portretów rodzinnych, jak choćby portret Pelagii Potockiej z córką pędzla Jana Ch. Lampiego oraz portret (z ok. 1918 r.) Luizy z Hohenzollernów Radziwiłłowej z córką Wandą, namalowany przez Gerarda Kügelgena, a także pozyskał - jak podaje dalej W. Piwkowski - "zbiór sztambuchów rodzinnych z rysunkami wykonanymi przez; Ferdynanda Radziwiłła, (1798-1827), Elizę Radziwiłłównę (1803-1834) autorkę znanych szkiców portretowych Fryderyka Chopina, Wandę z Radziwiłłów Czartoryską (1813-1845), Ferdynanda Fryderyka Radziwiłła (1843-1926) utalentowanego autora szkiców rysunkowych z podróży do Włoch, na Sycylię, Ukrainę, Białoruś i Litwę". Ponadto w 1929 r. nabył cztery malowidła autorstwa Philippa Roos, bardziej znanego jako Rosa da Tivoli. Prace te zostały umieszczone w supraportach biblioteki pałacowej. Ta ostatnia także wzbogaciła się o nowe nabytki.\nDo wybuchu ostatniej wojny pałac nieborowski nie tylko stanowił podwarszawską rezydencję ordynata ołyckiego, działacza politycznego i społecznego, ale także miejsce spotkań i pracy znanych osób ze świata kultury, którym właściciele chętnie udostępniali zbiory sztuki oraz archiwalia. Nie było to zjawiskiem nowym, bowiem już za życia Heleny Radziwiłłowej w Nieborowie gościli m.in. Jan Piotr Norblin, Michał Płoński, Aleksander Orłowski i Jan Ursyn Niemcewicz. Później, w drugiej połowie XIX w. w Niborowie przebywali Wojciech Gerson oraz Aleksander Gierymski, Maria Konopnicka, Stanisław Przybyszewski, Mieczysław Karłowicz, a także Henryk Sienkiewicz. To w pobliskiej Arkadii w 1904 r. odbył się pierwszy plener malarski (pod kierunkiem Konrada Krzyżanowskiego) powołanej w tym samym roku Warszawskiej Szkoły Sztuk Pięknych.\nDziałania wojenne szczęśliwie ominęły sam pałac, choć w dniach 14-18 wrześnie 1939 r. w lasach bolimowskich toczyły się ciężkie walki. Jak wspomina Izabela z Radziwiłłów Radziwiłłowa, synowa Janusza, po klęsce wrześniowej Nieborów został zajęty przez sztab armii niemieckiej. Zezwolono rodzinie Radziwiłłów na czasowy powrót do pałacu, oddając im do użytku trzy pokoje. Ta "wielkoduszność" okupanta wobec rodziny spokrewnionej z arystokratycznymi rodami niemieckimi ulegała zmianie w zależności od nastawienia dowódców często zmieniających się sztabów. Jednak bez względu na to czy pozwalano właścicielom mieszkać w samym pałacu, czy przenoszono do budynków administracyjnych, Radziwiłłowie mogli sprawować pieczę nad zbiorami dzieł sztuki. Należy tu zaznaczyć, że niemal całe zbiory, a na pewno najcenniejsze dzieła, przed wybuchem wojny zostały spakowane i w takim stanie pozostawione w pałacu, co jak się później okazało, uniemożliwiło szczęśliwie drobne kradzieże.\nNa początku lutego 1940 r. pojawili się w Nieborowie dwaj znani ze swej grabieżczej działalności na terenie Polski niemieccy historycy sztuki: dr Josef Mühlman i dr Karl Pollhammer. Obaj byli członkami powołanej przez szefa Generalnej Guberni Hansa Franka specjalnej komisji do spraw zabezpieczania dzieł sztuki, na czele której, jako specjalny pełnomocnik, stał brat Josefa Mühlmanna, osławiony Kajetan (Kaj). Niemcy nie mieli zbyt dobrego rozpoznania zawartości zbiorów nieborowskich, a przeglądu obiektów przeznaczonych do rekwizycji dokonano zapewne na miejscu, skoro część cennych przedmiotów udało się właścicielom wcześniej ukryć, korzystając z pomocy zaufanych pracowników (w tym słynną głowę Niobe, która doczekała końca wojny schowana pod węglem w piwnicy). Niemniej Mühlmann i Polhemmer zdołali wywieźć z Nieborowa 19 skrzyń cennych dzieł sztuki. Na wystawionym wówczas pokwitowaniu (z datą 3 lutego) widnieją podpisy obu Niemców, a wśród "zabezpieczonych" (bo takiego określenia używano oficjalnie) przedmiotów znalazł się m.in. słynny globus "Niebo" Coronellego z 1693 r., szesnastowieczny Tryptyk Nieborowski pochodzący z Warsztatu Wielkopolskiego, "Autoportret" Pietera Nasona i obraz Mattia Preti "Pokłon Pasterzy". Rabunek objął także meble: klasycystyczne konsole, rokokowe komody i empirowe szafki. Nie wiadomo, czy wszystkie przedmioty trafiły do Krakowa do magazynów biblioteki Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie zwożono dzieła sztuki zarekwirowane na terenie Generalnej Guberni. Wiadomo, że wybrana część z nich, a dokładnie 7 obiektów, opisana i sfotografowana znalazła się w niemieckim katalogu Sichergestellte Kunstwerke im. Generalgouvernement (katalogu zabezpieczonych dzieł sztuki w Generalnej Guberni), który to katalog miał zostać osobiście wręczony Hitlerowi przez Kajetana Mühlmanna jako dar gubernatora Franka.\nWspomniane dzieła sztuki wywiezione z Nieborowa wróciły do Polski w ramach powojennych akcji rewindykacyjnych. Jednak nie były to wszystkie obiekty, jakie Mühlmann i Pollhammer "zabezpieczyli" owego 23 lutego 1940 r. Do dziś brakuje kilku urn prahistorycznych, dwóch siedemnastowiecznych niemieckich rzeźb (jedna przedstawiała amorka z kołczanem, druga Minerwę), a także pochodzącej z tego samego czasu niewielkiej płaskorzeźby "Pokłon Pasterzy". Do Nieborowa nie powrócił także obraz niemieckiego malarza zatytułowany "Portret starca" oraz gobeliny niderlandzkie (XVII w.) i zegar ze słynnej paryskiej wytwórni Filsjeana.\nZe zbiorów nieborowskich zaginęły także dwa obrazy wypożyczone przez Janusza Radziwiłła na wystawę "Malarze martwej natury" zorganizowaną w Muzeum Narodowym w Warszawie latem 1939 r.: siedemnastowieczne płótno pędzla Willema van Aelsta (1626-1683) zatytułowany "Śniadanie" oraz pochodzący z tego samego czasu obraz Wiliama Charlsa de Chamiltona "Motyle, jaszczurka i wąż". Z powodu wybuchu wojny oba obrazy pozostały w muzeum i stąd zostały wywiezione przez Niemców.\nW księdze depozytowej Muzeum Narodowego figurują ponadto dwa inne dzieła sztuki, które zostały złożone przez Janusza Radziwiłła w 1939 r. (prawdopodobnie pochodzące z pałacu Radziwiłłów przy ul. Bielańskiej, (dziś Muzeum Niepodległości) i tu padły ofiarą grabieży okupanta. Pierwszym z nich był obraz pędzla Piotra Michałowskiego zatytułowany "Pocztylion" (olej na płótnie o wymiarach 65,5 x 54 cm). Wówczas został złożony także obraz pochodzący z Galerii Stanisława Augusta "Eros i Psyche", przypuszczalnie autorstwa Francoisa Le Moine (1688-1739). Płótno to było wzmiankowane w publikacji T. Mańkowskiego z 1932 r., wymienia je także W. Tomkiewicz w katalogu strat wojennych w dziedzinie malarstwa wydanym w 1949 r. Z kolei we wspomnianej księdze depozytów dzieło to figuruje pod tytułem "Wenus i Kupido" i ma również inną atrybucję. Można jednak przypuszczać, że chodzi o ten sam obraz. Został on umieszczony we wspomnianym już katalogu Sichergestellte Kunstwerke im GG pod pozycją 159 (wraz z ilustracją), tyle że pod innym tytułem ("Wenus ze śpiącym amorkiem") i z podanymi błędnymi wymiarami. Dalej w księdze depozytów Janusza Radziwiłła widniej osiemnastowieczny "zegar w typie Boulle" oraz makata jedwabna o nie ustalonej proweniencji. Ich los pozostaje nieznany. Lista strat wojennych poniesionych przez Janusza Radziwiłła zarówno w Nieborowie jak i Warszawie nie jest długa, jednak należy pamiętać, że są to tylko te dzieła sztuki, o których z pewnością wiemy, że zostały wywiezione przez okupanta, bądź ich brak stwierdzono po zakończeniu działań wojennych. A o ilu nie wiemy?\nPo upadku powstania warszawskiego książę Radziwiłł razem z żoną Anną z Lubomirskich został aresztowany i przewieziony do berlińskiego Moabitu. Zwolniono ich dość szybko i pozwolono na powrót do Warszawy. Jednak już na początku 1945 r. zostali ponownie aresztowani, tym razem przez władze radzieckie i wraz z grupą polskich arystokratów wywiezieni do obozu w Krasnogorsku. Tam Anna Radziwiłłowa zmarła.\nJanusz Radziwiłł mógł powrócić do Polski dopiero jesienią 1947 r. Początkowo zamieszkał w suterenie na Saskiej Kępie i tam prawdopodobnie spędziłby resztę życia, gdyby nie wizyta w Polsce królowej Belgii, która wyraziła ochotę odwiedzenia księcia Radziwiłła. W tej sytuacji ówczesne władze zostały zmuszone do szybkiego przeniesienia ordynata ołyckiego do nieco lepszych warunków, dzięki czemu mógł zamieszkać w dwupokojowym mieszkaniu na Mokotowie.\nJak pisał Stanisław Mackiewicz, Janusz Radziwiłł odmawiał udania się na emigrację uważając, że powinien pozostać w Polsce bez względu na zaistniałą sytuację. Znamienna jest jego wypowiedź, którą przytoczę za Mackiewiczem: "Kiedyś wyjechał z kraju na pobyt ta granicę, a gdy wrócił, to go ktoś spotkał i zapytał - A, książę wrócił, czy na długo? - Odpowiedział - Nie wiem czy na długo, czy na krótko, ale do samej śmierci". Zmarł w Warszawie w 1967 r.


Jak otworzyć myjnię bezdotykową – krok po kroku. Cena i plan.\nMasz w planach postawienie myjni? Widzisz w tym szansę na sukces, jednak obawiasz się tego, co niepewne? W Twojej głowie pojawiają się takie pytania jak, czy myjnia bezdotykowa to dobry biznes? Ile kosztuje myjnia samoobsługowa i gdzie ją kupić? Czy na tym interesie nie wtopię? W tym tekście znajdziesz na nie odpowiedź.\nCzy myjnia bezdotykowa na siebie zarabia\nJakich błędów unikać, aby nie wtopić\nOd czego zacząć budowanie myjni bezdotykowej\nGdzie kupić myjnie bezdotykową\nPatrząc na dostępne dane i statystyki można stwierdzić, że myjnia bezdotykowa to dobry pomysł na biznes. Pomimo upływu lat i powstania już wielu takich punktów, te wciąż mają duży potencjał.\nDobrze prosperująca myjnia samoobsługowa jest w stanie na siebie zarobić, przynieść dochód inwestorowi, a nawet pozwolić na skalowanie biznesu.\nDowodem na to jest fakt, że w Polsce działa już ponad 10 tysięcy myjni, a każdego roku wciąż ich przybywa.\nOczywiście sam pomysł to dopiero zalążek sukcesu.\nBiznes uda się dopiero gdy uwzględni się wszelkie mocne i słabe strony strategii, czyli rodzaj myjni bezdotykowej, jej wielkość, lokalizację, konkurencje, wkład własny i dobór dobrego producenta.\nJakich błędów nie popełniać w inwestowaniu w myjnię bezdotykową?\nPomimo że sam biznes wydaje się rentowny, to w praktyce może okazać się, że niewielki błąd przekreśli całą szansę na zarobek. Poniżej znajdziesz błędy, jakich warto się wystrzegać, jeśli planuje się otworzyć własną myjnię bezdotykową:\nBudowanie obiektu niezgodnie z projektem budowlanym\nNiespełnienie wymogów sanitarnych np. nieodpowiednio przygotowana posadzka do odprowadzania nieczystości\nBrak rozmieniarek pieniędzy lub płatności bezgotówkowej\nStworzenie myjni podobnej do bezpośredniej konkurencji\nZbyt duża ilość stanowisk w stosunku do popytu na usługi\nTych błędów jest więcej, a wszystkich da się uniknąć jeśli w tworzeniu biznesu korzysta się z pomocy osób doświadczonych.\nUmów się na niezobowiązującą konsultację ze sprawdzonym producentem myjni bezdotykowej Redconst.\nOd czego zacząć planowanie budowy myjni bezdotykowej?\nNa początku korzystnie jest ocenić szanse powodzenia takiego przedsięwzięcia. To, że jeden właściciel sowicie zarabia, nie znaczy, że myjnia każdemu przyniesie majątek.\nKluczowe jest dostosowanie możliwości do potrzeb i faktycznej sytuacji na rynku.\nCzy w mieście działa już jakaś myjnia? Jeśli tak, to ile ich jest i co oferują?\nW jaki sposób mogę wyróżnić się na tle konkurencji?\nJakie mam zasoby, które zmniejszą koszty inwestycji?\nCzy w danej lokalizacji potrzeba myjni? Jakie jest zapotrzebowanie na takie usługi?\nCzy są jakieś miejsca, które mogą zwiększyć rentowność inwestycji (np. okolice stacji benzynowej)\nJakiego producenta myjni wybrać?\nOdpowiedzi na nie pomogą ocenić opłacalność przedsięwzięcia lub znaleźć niszę, którą można zagospodarować i na niej zarobić.\nGdzie kupić myjnię bezdotykową – franczyza na dobry początek\nŚwietnym pomysłem na rozpoczęcie przygody z myjnią bezdotykową jest skorzystanie z pomocy sprawdzonego producenta. Dzięki zleceniu tej pracy można być spokojnym, że nawet nie mając wiedzy technicznej biznes będzie się rozwijał.\nKorzystając z oferty Redconst otrzymujesz:\nPomoc na każdym etapie rozwoju\nMyjnia bezdotykowa – cena\nCena całego przedsięwzięcia w każdym przypadku jest inna. Zależy to od wielu czynników zewnętrznych takich jak lokalizacja, wielkość obiektu, zaplecze, dofinansowanie itp.\nDokładne wyliczenia ile kosztuje postawienie obiektu, poznasz w artykule: Ile kosztuje myjnia bezdotykowa.\nMyjnia samochodowa bezdotykowa to genialny pomysł na biznes. Jest on kryzysoodporny, ponieważ niezależnie od sytuacji na rynku, samochody po drogach wciąż się poruszają.\nPlanując inwestycję w myjnię samoobsługową, nie mogłeś trafić lepiej. Skorzystaj ze specjalnej oferty firmy Redconst i postaw pierwszy krok już dziś.


Odwiedziny dzięcioła zielonosiwego\nZ uwagi na coraz częstsze odwiedziny dzięcioła zielonosiwego w naszym „parkowym” karmiku postanowiliśmy napisać co nieco na temat tego gatunku. Dzięcioł zielonosiwy (Picus canus) to ptak wielkości kosa. Nazwa gatunkowa jest adekwatna do jego ubarwienia. Głowa, szyja i kark ma szare z niebieskim odcieniem. Na głowie widoczne są dwa czarne paseczki: krótki między nasadą dzioba a okiem oraz długi od nasady dzioba schodzący na boki podbródka. U samca na czole występuje niewielka czerwona plama, której nie ma u samicy (na zdjęciu). Wierzch skrzydeł i plecy są zielone, natomiast kuper żółtozielony. W Polsce występuje podobny dzięcioł - dzięcioł zielony, który we wszystkich szatach ma cały wierzch głowy czerwony.\nDzięcioł zielonosiwy jest gatunkiem lęgowym. Odżywia się owadami, zwłaszcza mrówkami. Zjada także orzechy laskowe, owoce jarzębiny i bzu czarnego. Okres godowy (toki) tych ptaków zaczyna się na początku marca - w ciepłe i bezwietrzne dni. Okres lęgowy trwa od kwietnia do przełomu czerwca i lipca. Dzięcioł zielonosiwy gniazduje w dojrzałych lasach liściastych i mieszanych o niewielkim zwarciu. Preferuje skraje lasów sąsiadujących z otwartymi przestrzeniami łąk, zrębów i nieużytków. Najczęściej widywany jest w buczynach, grądach i łęgach. Gnieździ się w dziuplach, które najchętniej wykuwa w martwych lub usychających drzewach liściastych np. topolach, bukach, olszach, lipach.\nW Polsce dzięcioł zielonosiwy objęty jest ochroną ścisłą i wymaga czynnej ochrony. Wpisany jest ponadto na listę Dyrektywy Ptasiej Natura 2000. Jego zasięg występowania obejmuje południową i północno-wschodnią część kraju. W naszym regionie jest rzadko spotykany. Głównym zagrożeniem dla tego gatunku jest utrata siedlisk wynikająca ze zmniejszania udziału starodrzewia w lasach oraz eliminacji martwych i obumierających drzew. Problemem jest również utrata miejsc do żerowania spowodowana intensyfikacją gospodarki rolnej na obszarach otwartych, sąsiadujących z lasem.