Zdrowia się nie ma, zdrowie się robi | Trener Postaw Żywieniowych.\nZdrowia się nie ma, zdrowie się robi\nTrudno nam zrozumieć i zaakceptować chorobę. Traktujemy ją jako zło konieczne. Coś, co nie powinno się nigdy wydarzyć. Coś, co krzyżuje nasze plany i wprowadza zamęt. Kiedy napisałam artykuł o tym, że trzeba być wdzięcznym za swoją chorobę, spotkałam się z niezłym hejtem ludzi, którzy zarzucali mi brak empatii i podłość. Nie zrozumieli oni, że nastawienie do choroby jest ważniejsze od niej samej. Zabrakło w ich życiu miejsca na wzięcie odpowiedzialności za siebie. Zobaczyli tylko to, na co byli gotowi. Celem choroby, i każdej innej, trudnej sytuacji w życiu jest zawsze to, abyśmy wyszli z niej mądrzejsi, silniejsi i abyśmy zrozumieli, że droga, którą podążamy nie jest tą właściwą.\nJeśli znalazłaś się w miejscu, w którym nie dajesz już rady, w którym Twoje ciało przestało współpracować z Tobą. W miejscu, które przepełnione jest bólem, strachem i wizją nadchodzącego końca, musisz przejąć stery i wprowadzić zmiany, przed którymi tak bardzo, kiedyś, broniłaś się. Proces zdrowienia i powrotu do równowagi wymaga pracy, nauki i zmian. Nie tylko jedzenia, miejsca pracy czy ludzi, z którymi spędzasz czas. Proces zdrowienia to:\nzmiana sposobu myślenia o sobie i swoim ciele. Człowiek funkcjonuje na płaszczyźnie energetycznej, psychicznej, mózgowej i organicznej. Jeśli chcesz wracać do równowagi, musisz skupić się na każdym z tych obszarów. Zmiana sposobu odżywiania nie zmieni radykalnie sytuacji organizmu, jeśli równocześnie nie zadbasz o pozostałe sfery życia. Musisz wiedzieć, że sposób, w jaki myślisz ma niepodważalny wpływ na kondycję Twojego organizmu. Ciało zawsze podąży za umysłem, nigdy odwrotnie.\nrozwój świadomości. Kiedy zaczynasz interesować się sobą i swoim zdrowiem, zaczynasz rozwijać także swoją wrażliwość i empatię dla świata. Proces zdrowienia wpływa na każdy obszar Twojego życia i powoduje, że coraz bardziej świadomie dokonujesz wyborów. Spotykasz się z ludźmi w miejscach bardziej przyjaznych dla swojego zdrowia. Robisz zakupy tam, gdzie możesz wybrać produkty najzdrowsze dla swojego ciała. Zaczynasz segregować śmieci, aby pomóc Matce Ziemi w dźwiganiu ciężaru, jakim jest ludzkość, a także zaczynasz pomagać potrzebującym. Kiedy uświadamiasz sobie o kruchości istot żywych, i o tym, że jesteś częścią wszechświata, zaczynasz kochać bardziej siebie i wszystko dookoła.\nzmiana hierarchii wartości. Powiedzenie, że jesteś panem swojego organizmu ma wielu zwolenników. Choroba jednak weryfikuje całe dotychczasowe życie. Jeśli skutecznie chcesz wrócić do pełni sił, musisz zacząć służyć swojemu organizmowi i realizować jego potrzeby. Stajesz się wtedy sługą. I od tego momentu tak na prawdę zaczynasz rozumieć sens życia. Zmiana hierarchii wartości powoduje, że zaczynasz dostrzegać siebie i swoje potrzeby. Zaczynasz słuchać swojego wewnętrznego głosu. Zaczynasz być ważna jak nigdy przedtem. Najważniejsza dla siebie samej.\nprzejęcie odpowiedzialności za siebie. Żyjemy w czasach, w których systemy i przepisy układają nasze życie. Wolność wyboru okazuje się być mocno ograniczona a Ty, poniekąd, zmuszona jesteś do korzystania z utartych rozwiązań. Jeśli naprawdę zależy Ci na pokonaniu choroby, musisz zacząć odważnie decydować w swojej sprawie. Potrzebujesz ludzi mądrzejszych od siebie i jednocześnie pamiętaj, że to Ty wyznaczasz kierunek i podejmujesz ostateczną decyzję.\nzmiana środowiska. Każde zdrowienie wiąże się ze zmianami w życiu. Przywykliśmy do zmian w odżywianiu, akceptujemy wprowadzenie dodatkowych leków bądź suplementów diety. Stosujemy się do zaleceń w kwestii zwiększenia ruchu i aktywności fizycznej. Jednak nadal mało kto z nas przygląda się środowisku, w którym żyje. Jeśli wprowadziłaś powyższe zmiany i nie widzisz znaczącej poprawy, co innego osłabia kondycję Twojego ciała. Ważni są ludzie, z którymi spędzasz czas. Dom, w którym mieszkasz i miejsca, które stale odwiedzasz. Pamiętaj, że ludzie mogą dodawać Ci energii i mogą też ją odbierać. Swój czas inwestuj tam, gdzie czujesz się dobrze, bezpiecznie i dostajesz tyle, ile potrzebujesz do życia w równowadze.\nuczenie się szacunku i pokory. Choroba zawsze jest pierwszym krokiem do zmiany poglądów na temat życia i śmierci. Udaje się przetrwać tylko tym, którzy wyciągną z lekcji budujące wnioski na przyszłość i zaczną żyć inaczej. Proces zdrowienia to czas refleksji nad sobą i swoim zachowaniem. Zamiast hejtu, obrazy i nienawiści, dziel się miłością, akceptacją i zrozumieniem. Energia, którą wysyłasz w świat, wraca do Ciebie silniejsza. Pamiętaj o tym, zanim ocenisz, skrytykujesz, osądzisz.


Sok Z Granatu Sępólno Krajeńskie - 1. Sok z granatu - działanie i opinie - Zwrotnik Raka - Kompedium Wiedzy o Noni\nSok Z Granatu Sępólno Krajeńskie – 1. Sok z granatu – działanie i opinie – Zwrotnik Raka\nSok z granatu zawarty ogromnie dostatni w antyoksydanty. Badania wykazały, iż napój z granatu pity w dużych ilościach ma ruch spowalniające postęp komórek raka\nSok z granatu owo tonik gwoli naszego serca. Badania wykazały, że napój z granatu ma wskazany autorytet na kompozycja krążenia. Może ani zlikwidować zmiany miażdżycowe.\nW soku z granatu posiada krocie wartości odżywczych i leczniczych, a prócz tego zlokalizowany wybitnie pyszny Sok ów posiada właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, tudzież zapobiega chorobom serca Sprawdź pozostałe właściwości, zastosowania i dawkowanie!\nGranat zawiera estrogen i ma pomyślny waga na rodzaju żeńskiego forma życia w okresie menopauzy. Nasiona są głównym źródłem estrogenu. Skórka granatu znajdujący się oraz głównym źródłem tanin. Miąższ granatu z kolei zawiera bezlik glukozy i witamin. Aby trwać w wyższym stopniu klarowny i słodszy.\nJedno z badania wykazało natychmiast po 2 tygodniach picia soku z granatu 18%-wy postęp tego enzymu. wspomaga odchudzanie – zawiera substancje przyspieszające redukcję tkanki tłuszczowej, ze względu po co bardziej pozbędziemy się fałdek tłuszczu.\nKiedy nie ma czasu na przygotowywanie dania, sprawdzi się gołoledź rubinowego soku z granatowiecu. To także prosty napitek miłosny. W starożytności granat był symbolem płodności i szczęśliwej przyszłości.\nZawsze kiedy używamy w przepisach przepysznego i ogromnie meksykańskiego napóju z owocu o niesłychanie rozrywkowej nazwie „granat" – dostajemy z miejsca pytania – gdy wyciągnąć sok z granatu?\nPonadto odkryto, iż napój z owoców granatu przeciwdziała zmniejsw ciąguniu stężenia flawonoidów w organizmie, które mają za misja ściskać naczynia krwionośne, torpedować zwapnieniu tupać i zatorom żylnym.\nSzczegółowe modus powyżej napójiem z granatu potwierdziły wprost przeciwnie jego wskazany prestiż na zmiana na lepsze kondycji zdrowotnej człowieka, co przekłada się na ewolucja popularności tego soku pośród konsumentów. Według światowych zagadnienia sok z owocu granatu udanie oddziałuje na:\nŚwieży granat i napój z granatu to produkty o zbawiennych w celu zdrowia właściwościach. Choć w Polsce granat nie ma miejsce w nadmiernie popularny, choć nieczęsto należałoby wcielić go w jadłospis.\nCentrum Kultędyry i Sztuki w Sępólnie Krajeńskim – Strona.\nCentrum Kultury i Sztuki w Sępólnie Krajeńskim, Sępólno Krajeńskie. 1846 osób lubi owo · 94 osoby mówią o tym · 695 użytkowników tu było. Centrum Kultury.\nSzanowny Panie, Jestem właścicielem Firmy Victoria Sp Zo.o. Pochodzę z Azerbejdżanu. Ustosunkowując się aż aż do Pana wypowiedzi trzeba nadmienić o tym, iż Nasz napój – Sok Granatu Jale mieszczący się explicite importowany z Azerbejdżanu do Polski.


Studencie, ogarnij się! Studia są dziś bezwartościowe!\nStrona główna Lifespiration Studencie, ogarnij się!\nNigdy nie myślałem, że tak szybko uda mi się wrócić na studia. Z tą różnicą, że po drugiej stronie pulpitu. Kilka spotkań ze studentami na UAM-ie i UŁ uświadomiły mi dwie rzeczy. Primo, nie myliłem się ani trochę mówiąc, żeby chrzanić studia. Secundo, samo mówienie, że to jest “be” nie wystarczy.\nDlatego ten wpis nie jest typową wyciskarką brutalnej prawdy o wartości trzech magicznych liter na rynku pracy. Bo o tym pisałem tu i tu. Ten wpis jest zwojem konkretnych porad dla studentów i absolwentów, którzy chcą wiedzieć, jak podnieść swoją wartość rynkową.\nAle uprzedzam lojalnie: jest on tylko dla tych, którzy potrafią przeczytać i wdrożyć to w swoje życie. Szkoda twojego czasu, jeśli chcesz tylko zmęczyć swój wzrok na ekranie i dalej robić swoje.\nZaangażuj się w coś poza uczelnią\nŻyciorysy ludzi, którzy po 5 latach na uczelni mogą pochwalić się tylko studiowaniem, nie mają żadnej wartości. Nie oczekuję, że ktoś na studiach zdobędzie prestiżową pracę na etacie. Nie w tym sęk.\nPokaż mi, że zdobywałeś wiedzę i umiejętności, ocierając się o realia rynkowe. Nie licz, że uczelnia da ci takie możliwości, bo jest kompletnie odklejona od tego, co dzieje się poza jej murami.\nPomijając staże i praktyki w firmach, dobrym rozwiązaniem jest np. czynny udział w tzw. NGO-sach, czyli organizacjach pozarządowych. Stowarzyszenia, organizacje charytatywne, instytucje – zaangażuj się na tyle, na ile możesz. Poznawaj ich problemy, szukaj rozwiązań, kontaktuj się z osobami i firmami. Ćwicz komunikację interpersonalną, poznaj narzędzia i metody, jakie wykorzystuje się w kontaktach B2C i B2B. Bo tylko wtedy uda ci się zdobyć umiejętności sprzedawania, dzięki którym lepiej “sprzedasz” siebie jako kandydata.\nZrób coś sam, nawet jeśli skończy się to porażką\nUczenie się na własnych błędach to jedna z najbardziej wartościowych rzeczy w życiu! Nikt nie oczekuje, że zainwestujesz 5 tys. złotych i założysz sklep internetowy. Może warto założyć własną wizytówkę on-line, blog, serwis tematyczny? Kupisz domenę, zainstalujesz darmowy skrypt do zarządzania treścią z prostym szablonem. To nie jest wielka inwestycja (100-200zł), a dzięki temu sam się przekonasz, jak działają bebechy.\nNie musisz od razu konstruować projektu, którym się komuś pochwalisz. Tu chodzi o uczenie się na własnych błędach, na luźnym odkrywaniu potencjału, na “zabawie” żywym konstruktem w realu. Nawet jeśli miałoby ci to zająć rok, warto to zrobić dla zdobycia własnych umiejętności. Im więcej problemów napotkasz, tym lepiej.\nTak właśnie powstał mój serwis i blog. Nikt mnie tego nie nauczył. Ani na kursach, ani na studiach, a byłem zielony. Jestem samoukiem, którego błędy i problemy były podwaliną pod dzisiejsze sukcesy.\nSchadzki, konferencje, targi\nW dużym skrócie: sprawdź, gdzie gromadzą się ludzie o podobnych zainteresowaniach i profilu działalności. To jest idealna szansa, by nawiązać kontakty i być na bieżąco z nowym trendami. Nie musisz od razu wjeżdżać z klaserem na 1000 wizytówek i zaczepiać wszystkich po kolei.\nTu po prostu chodzi o tzw. networking, czyli o wymianę informacji, doświadczenia, zasobów. O nawiązywanie kontaktów i wspieranie inicjatyw. Jeśli nie czujesz się na siłach, by inicjować rozmowy, po prostu wsłuchuj się w dyskusję i poznawaj ludzi. Wyciągaj wnioski, gromadź informacje, kto, dlaczego, po co i gdzie tworzy jakiś biznes lub akcję.\nKontakty, kontakty i jeszcze raz lista decydentów\nNajwiększym błędem, jaki popełniają młodzi ludzie na Facebooku to gromadzenie znajomych podobnych do siebie. To naturalne, ale w większości przypadków będą to jednak osoby, które mają podobną moc sprawczą lub decyzyjną do Ciebie, a więc bliską lub równą zeru. Cały trik polega na czymś zupełnie odwrotnym. Na poznawaniu i utrzymywaniu nienachalnego kontaktu z ludźmi decyzyjnym i wpływowymi!\nTo oni rozdają karty, polecają, odradzają lub zarządzają budżetami lub kadrami. Jasne, ciężko będzie od razu być w kręgu znajomych jakiegoś prezesa lud dyrektora. Zwróć jednak uwagę, kto w danej branży, środowisku lub firmie jest uznawany za autorytet, ma wiedzę o rynku i jest gotowy się nią dzielić np. na Facebooku lub Twitterze? Może warto subskrybować jego publiczne statusy, śledzić bloga czy wypowiedzi w innych miejscach w internecie? Może za jakiś czas pojawi się na konferencji, spotkaniu czy targach i wtedy uda się nawiązać bezpośredni kontakt lub porozmawiać o pracy lub innej inicjatywie?\nTeraz już wiesz, kto rozdaje karty. Kolejny krok ma sprawić, by grupa decydentów mogła w łatwy sposób dowiedzieć się, że jesteśmy dobrzy w tym, co robimy.\nPomijam typowe portfolio czy twory, które świadczą same za ciebie. Kolekcjonuj wszystkie opinie i referencje na swój temat, ze wszystkich miejsc i od wszystkich ludzi, z którymi udało ci się nawet krótko współpracować. Nie ważne, czy to było za kasę, czy też nie. Chodzi o potwierdzenie twoich umiejętności i potencjału.\nW tym celu albo zrób taką sekcję na blogu lub swojej wizytówce on-line jak ja: inni o mnie, albo poproś o wystawienie referencji w serwisie GoldenLine (przykład).\nWażne, by w jednym, dwóch miejscach w internecie zgromadzić opinie na swój temat. Po to, by w kontakcie bezpośrednim ktoś mógł jednym kliknięciem dowiedzieć się, kto poleca twoją dobrą robotę lub umiejętności.\nJeśli nie potrafisz uczyć się na własnych błędach, spróbuj nauczyć się czegoś w oparciu o sukcesy innych.\nJeśli uda ci się poznać osobę, która podpowie coś choćby zdalnie (via e-mail lub komentarz), jesteś o krok do przodu.\nZnam kilka osób, które chętnie dzielą się wiedzą i podpowiadają młodym absolwentom. Wśród nich np. Pan Marek Polakiewicz, który bardzo często udziela się na grupie dla hotelarzy w serwisie GoldenLine.\nTo zwykły przykład. Po prostu spróbuj znaleźć kogoś, kto w tym, co chcesz robić, jest uznawany na wzór, autorytet i synonim sukcesu lub ogromnego doświadczenia. Zostań jego uczniem, choćby zdalnie, śledząc dyskusje i jego komentarze w internecie lub poza nim. Tylko z pozoru wydaje się to trudne.\nO podnoszeniu swoich kwalifikacji, wartości rynkowej, problemach na linii “potrzeba pracodawców vs kapitał pracowników” można napisać książkę. Wszystkiego w jednym wpisie nie da się omówić. Reasumując, twoja wartość rynkowa to wypadkowa kilku czynników, z których wymienione wyżej są najistotniejsze.\nDo tych tematów na pewno wrócę jeszcze nie raz. Być może opisując przykłady konkretnych ludzi i ich historię.


"Nie we wszystkim burmistrz Sokółki może pomagać innym ludziom". Stanisław Małachwiej skazany [WIDEO]\nOpublikowano: poniedziałek, 14/01/2013 - 13:49\nSąd nie miał wątpliwości, że oskarżony był winny. Przedstawiono dowody na to, że oskarżony Małachwiej przekroczył swoje uprawnienia i wykorzystał swoją pozycję służbową - mówił sędzia Wojciech Januszkiewicz, uzasadniając wyrok w sprawie burmistrza Sokółki. - Nie zawsze zwykła ludzka pomoc mieści się w granicach prawa - powiedział po wyjściu z sali sądowej Stanisław Małachwiej. Burmistrz Sokółki został skazany na 10 tys. zł grzywny oraz pokrycie kosztów procesu - 1090 zł. Krzysztofa J., szefa Straży Miejskiej w Sokółce uniewinniono.\n- Dowody w sprawie były obiektywne, rozmowy - zarejestrowane. Sąd uznał za błędny sposób rozumowanie obrony, w jego przekonaniu zdarzenia nie miały charakteru prywatnego. W ocenie sądu oskarżony Małachwiej był i działał jako burmistrz Sokółki i przełożony oskarżonego J. - stwierdził sędzia Wojciech Januszkiewicz. - Sama treść rozmów odtworzonych podczas jednej z rozpraw wskazuje, że oskarżony Małachwiej daje wyraźnie do zrozumienia, jakiego efektu oczekuje. Działał więc on po to, aby Agnieszka S. nie poniosła odpowiedzialności mandatowej. Niemożliwym jest inna interpretacja słów oskarżonego. Same zresztą rozmowy to już przekroczenie uprawnień służbowych. Nie we wszystkim burmistrz Sokółki może pomagać innym ludziom. W tej sprawie jego zachowanie było niedopuszczalne, sprzeczne z prawem. Powinien on po prostu odmówić.\nProkurator domagał się wobec burmistrza kary 1,5 roku pozbawienia wolności w zawieszeniu na dwa lata, 2 tys. zł grzywny i pokrycia kosztów postępowania. Sąd zadecydował inaczej, zasądzając 100 stawek po 100 zł, w sumie 10 tys. zł oraz pokrycie kosztów procesu. - Zadecydowała tu dotychczasowa niekaralność oskarżonego oraz przekroczenie uprawnień w sprawie błahej. Stopień winy nie był wysoki, zadecydowano więc o nadzwyczajnym złagodzeniu kary - wyjaśnił sędzia. - Tak ustalona kara wskaże oskarżonemu Małachwiejowi, że takich czynności nie może przejawiać.\nNatomiast szef Straży Miejskiej w Sokółce został uniewinniony. Krzysztof J. przyjął ten wyrok z wyraźną ulgą. - Oskarżyciel publiczny nie był w stanie udowodnić, że oskarżony J. zachowywał sie tak, aby przekroczyć swoje uprawnienia. bez interwencji Małachwieja - bezprawnej zresztą - postępowanie wobec Agnieszki S. zakończyłoby się pouczeniem. Oskarżony J. mógł rozpoznać sprawę Agnieszki S., stwierdził on jej winę i udzielił pouczenia. Wszelkie czynności były więc prawne - dodał sędzia Wojciech Januszkiewicz.\n- Nie zawsze zwykła ludzka pomoc mieści się w granicach prawa. Uważam, że nie przekroczyłem swoich uprawnień. To jest moje zdanie, postąpiłem słusznie. Zapewne użyłbym tylko innych słów - mówił po wyjściu z sali sądowej burmistrz Sokółki. Zapytany o to, czy będzie składał odwołanie, odparł: - Poproszę o pisemne uzasadnienie decyzji i zastanowię się. bardzo głęboko zastanowię się, czy się odwoływać.\nBurmistrz został skazany za przestępstwo umyślne. Jaki scenariusz czeka nas teraz? Stanisław Małachwiej zapowiadał wcześniej, że w przypadku przegranej będzie składał odwołanie do sądu wyższej instancji. Jeżeli jednak i tam zapadłby wyrok skazujący, mandat burmistrza musiałby zostać wygaszony przez Radę Miejską. Gdyby radni tego nie zrobili, wojewoda może wydać stosowne zarządzenie. Także wojewoda powołuje komisarza, który kieruje gminą do czasu wyboru nowego włodarza. Nowych wyborów nie ogłasza się natomiast, gdy do zakończenia kadencji pozostało pół roku.\nNie jest też wykluczone, że prokurator odwoływać się będzie od części wyroku dotyczącej szefa Straży Miejskiej w Sokółce.\nPrzypomnijmy, w maju 2010 roku Agnieszka S. zaparkowała auto w uliczce przed kinem w Sokółce. Gdy wróciła do samochodu, znalazła za wycieraczką wezwanie do stawienia się w biurze Straży Miejskiej - za niewłaściwe parkowanie. Kobieta zadzwoniła do burmistrza Sokółki, ten zaś - do szefa strażników. Zdaniem oskarżyciela, Stanisław Małachwiej miał nakazać zakończenie sprawy pouczeniem, a nie mandatem i tym samym przekroczyć swoje uprawnienia.\nMandat, jaki miałaby zapłacić Agnieszka S. za niewłaściwe parkowanie wyniósłby 100 zł.\nSąd ogłasza wyrok. Wideo:\nWypowiedź burmistrza Sokółki po wyjściu z sali sądowej:


REAL PHARM Amino Rush 500g - body4you Odżywki i Suplementy\nAmino Rush to suplement diety w proszku, przeznaczony zarówno dla profesjonalnych sportowców jak i osób amatorsko uprawiających sport, uzupełniający ich dietę w aminokwasy, witaminy, piperynę oraz kwas alfaliponowy.\nWitamina B6 – pozytywnie wpływa na metabolizm białek i glikogenu, wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego, bierze udział w prawidłowej syntezie cysteiny, zmniejsza zmęczenie.\nAmino Rush 500g marki Real Pharm to suplement najwyższej klasy, będący kompleksowym matrixem aminokwasowym.\nProdukt zawiera bardzo szeroki aminogram, a dzięki pokaźnej porcji potrafi dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych podczas wysiłku składników.\nW jednej dawce Amino Rush znajdziemy aż 5g BCAA, 2 g beta alaniny, 2 g l-cytruliny oraz 2 g l-glutaminy, wsparte tauryną, AAKG, betainą, l-lizyną, l-ornityną, l-histydyną, a także witaminami C i B6, kwasem alfaliponowym i piperyną.\nZafunduj swojemu organizmowi regenerację na najwyższym poziomie oraz maksymalną wydajność podczas wysiłku, stawiając na jedną z najbardziej zaawansowanych formuł na rynku suplementów.\nProdukt nie zawiera zbędnych domieszek i węglowodanów, co sprawia go jeszcze bardziej pożądanym dla Twojego organizmu.\nDzięki swojej unikatowej formie instant, przygotowanie i spożywanie tego produktu sprawi Ci dodatkową radość, a przepyszne, odpowiednio dobrane aromaty zapewnią 100%-wą satysfakcję z dokonanego zakupu.\nSkładniki: BCAA (L-lizyna, L-walina, L-izoleucyna), L-cytrulina, beta alanina, L –glutamina, tauryna, betaina, alfa-ketoglutaran L-argininy, L-lizyna, L-ornityna, aromat, regulator kwasowości – kwas cytrynowy, L-histydyna, kwas L-askorbinowy (witamina C), substancja słodząca – sukraloza, piperyna, kwas alfa liponowy (ALA), chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), barwnik (dla smaków – arbuz-truskawka: czerwień koszelinowa; orange: żółcień pomarańczowa; ananas, lemon, mango: żółcień chinolinowa; kiwi-kaktus: zieleń pistacjowa; porzeczka, bluberry: indygotyna ).\nUWAGI: Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Produkt przeznaczony dla dorosłych i zdrowych osób. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci oraz kobiet karmiących i w ciąży.\nBCAA 1:1:2 a w tym:\nkwas alfaliponowy (ALA)\nNajlepiej spożyć przed i numer partii: na opakowaniu\nPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu chronić przed światłem.


ZA CO KOCHAMY ŚWIĘTA?\nDodano: 2017-12-04 16:24\nGrudzień to wyjątkowy czas w roku. Wszyscy stajemy się wtedy bardziej życzliwi i jakoś tak optymistyczniej patrzymy w przyszłość. A dzieje się tak, gdyż czujemy, że nadchodzi ten wyjątkowy okres w roku, czyli święta Bożego Narodzenia. Co sprawia, że ten czas jest tak unikatowy, a co za tym idzie, co sprawia, że wszyscy tak bardzo kochamy święta? Nie znamy jednej odpowiedzi, jednak mamy kilka przypuszczeń, którymi chcemy się z Wami dzisiaj podzielić.\nPierwszą rzeczą, która przychodzi nam do głowy, to spotkania z bliskimi, zarówno rodziną, jak i przyjaciółmi. W tym czasie chętniej umawiamy się na wspólne spędzenie czasu. Najczęściej spotkania odbywają się w domach. Może powoduje to aura za oknem, która sprawia, że potrzebujemy trochę więcej ciepła i to nie tylko tego rozumianego w sposób dosłowny. Wspólnie pijemy gorącą czekoladę, gramy w gry i rozmawiamy tylko o przyjemnych rzeczach. To czas, kiedy mamy ochotę troszkę zwolnić i docenić tych, którzy przez cały rok są z nami na dobre i na złe.\nPrezenty, te małe i te większe.\nOdnosimy też wrażenie, że ducha świąt przywołują w dużej mierze prezenty. Niekoniecznie tylko te, które sami otrzymujemy, ale również takie, które my przygotowaliśmy dla innych. Same zakupy mogą już nam dać wiele przyjemności. Trzeba się troszkę wysilić, uruchomić naszą kreatywność i zastanowić się, co wywoła uśmiech na twarzy obdarowanego. Dawanie i otrzymywanie prezentów wyzwala w nas ukryte na co dzień dziecko. Pamiętajcie też, że nie zawsze muszą to być kosztowne i wielkie rzeczy. Czasem wystarczy przygotować samemu ciasteczka czy szyszki, np. z naszych produktów ekspandowanych, ładnie je zapakować i wręczyć komuś bliskiemu. Takiej domowej roboty upominki cieszą czasem nawet bardziej niż kupne.\nJedzenie inne niż na co dzień.\nOstatnią kwestią, która naszym zdaniem sprawia, że kochamy święta, to potrawy, które jemy tylko raz w roku. Bo przecież nieczęsto zdarza nam się przygotowywać karpia czy barszcz z uszkami. Jest cała grupa potraw, którymi cieszymy się tylko w tym grudniowym czasie. Należy do nich choćby kutia na kaszy jęczmiennej lub kompot z suszu. Smaki tych potraw przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i sprawiają, że stajemy się weselsi. Bo przecież o to właśnie w świętach chodzi. Uśmiech nie zawsze gości na naszych twarzach, a jednak w grudniu częściej do nas zagląda.\nJedno jest pewne, nieważne, za co kochamy święta, ważne, żeby zawsze umieć odnaleźć w sobie ducha tego wyjątkowego czasu w roku. Najlepiej jakby został z nami na dłużej. Wiemy jednak, że nie zawsze jest to możliwe. Jednak życzymy Wam, żeby te piękne ozdoby, światełka, prezenty czy spotkania z bliskimi w najbliższych dniach zaowocowały najlepszymi świętami, jakie mieliście okazję obchodzić.


Sprzedaż kominków od producenta poznanego na targach - Izydor Wlad\nKiedy zaczynałem w handlu, to jeszcze nie miałem takiego dużego doświadczenia. Z czasem jednak wiele się nauczyłem i byłem coraz lepszym sprzedawcą. Wszelkie inwestycje zawsze bardzo uważnie analizowałem i dzięki temu udawało mi się unikać niepotrzebnych błędów.\nSklep oferujący dużo kominków w różnych cenach\nW ostatnim czasie zacząłem szukać nowego dostawcy, ponieważ zamierzałem poszerzyć ofertę w swoim sklepie. Dlatego też, kiedy dostałem zaproszenie na targi handlowe, to postanowiłem z tego skorzystać. Dobrze zrobiłem, ponieważ poznałem tam producenta kominków, z którym dużo rozmawiałem. Dowiedziałem się szczegółowo jakie oferował kominki producent Pomorskie było województwem, które obsługiwał i wziąłem od niego namiary. Właściwie wprowadzenie do sprzedaży kominków było dobrym pomysłem, ponieważ było to coraz modniejsze rozwiązanie, na które mogli sobie też pozwolić ludzie mieszkający w bloku. Skontaktowałem się z tym producentem kominków, by omówić szczegóły współpracy, na którą się zdecydowałem. Zamówiłem od niego różnego rodzaju kominki, żeby moi klienci mieli spory wybór. Zatrudniłem też do sklepu nowego pracownika, który znał się świetnie na kominkach. Dzięki temu mógł odpowiednio doradzić każdemu klientowi. Ten cały wyjazd na targi handlowe przyniósł mi same korzyści, ponieważ wprowadzenie kominków do sprzedaży bardzo mi się opłaciło. Całkiem nieźle na tym zarabiałem a o to przede wszystkim chodziło. W końcu byłem znany z podejmowania dobrych decyzji.\nW kolejnym roku podjąłem jeszcze współpracę z producentem mebli biurowych. Otworzyłem jeszcze jeden sklep, ponieważ nie miałem już zbyt wiele miejsca a towaru ciągle mi przybywało. Mogłem kupić sobie nowe auto i wybudować dom, ponieważ podejmowałem trafne inwestycje.


"Pięć za pięć" w I lidze koszykówki - Energ(i)a Kotwica na fali, świetni Prostak i Kobus, część 5 - Sport WP SportoweFakty\nDawid Siemieniecki 27 Lutego 2019, 08:49\nEnerga Kotwica Kołobrzeg w końcu zaczęła seryjne wygrywanie! Czarodzieje z wydm notują serię czterech zwycięstw, dzięki którym znacznie poprawili swój dotychczasowy bilans. Indywidualnie w sporym gazie są za to Tomasz Prostak i Arek Kobus.\nNajlepszy zawodnik: Tomasz Prostak (Pogoń Prudnik)\nPogoń Prudnik nadal gra mocno w kratkę (wygrywa domowe spotkania, natomiast regularnie przegrywa poza swoją halą), ale Tomasz Prostak imponuje formą. Rozgrywający lub też rzucający ekipy z Opolszczyzny, pięć poprzednich meczów zakończył ze średnimi na poziomie 21 zdobywanych punktów, a ponadto nie zawodziła jego najsilniejsza broń, czyli rzuty z dystansu (48 procent). Dzięki temu jest już 5. w klasyfikacji najlepszych strzelców tego sezonu.\nNajlepsza drużyna: Energa Kotwica Kołobrzeg\nZaskoczenie: Koniec kilku serii\nRozczarowanie: Jamalex Polonia 1912 Leszno\nCzy Energa Kotwica Kołobrzeg, rzutem na taśmę, uniknie gry w fazie play-out I ligi?


Muzeum Górnośląskie - XXVI Konkurs kroszonek - Wydarzenia - PelniaKultury.pl\nMuzeum Górnośląskie - XXVI Konkurs kroszonek\nMuzeum Górnośląskie zaprasza do udziału w XXVI edycji konkursu na najciekawiej zdobione jajka wielkanocne. Konkurs skierowany jest do mieszkańców województwa śląskiego, którzy ukończyli 16 lat.\nKroszonki będą oceniane w czterech kategoriach, według technik wykonania. Głównymi kryteriami oceny prac będą walory artystyczne i estetyczne, a także – w przypadku technik dawnych – zachowanie tradycyjnych wzorów zdobienia. Najciekawsze kroszonki zostaną nagrodzone i zaprezentowane na wystawie pokonkursowej, której wernisaż odbędzie się 21 marca o godz. 11.00 w Muzeum Górnośląskim.\nPrace (5 sztuk pisanek) można składać w Dziale Etnografii Muzeum Górnośląskiego od 27 lutego do 2 marca 2015 r. Ogłoszenie wyników i otwarcie wystawy pokonkursowej odbędzie się 21 marca 2015, godz. 11.00\nRegulamin XXVI Konkursu kroszonek\nTagi: Bytom konkurs kroszonki Muzeum Górnośląskie Wielkanoc


Gorzowscy Romowie zagrożeni zlinczowaniem. Stowarzyszenie wydaje oświadczenie - gorzowianin.com\nDo naszej redakcji wpłynęło oświadczenie Stowarzyszenia Romów w Polsce w sprawie podawania w mediach przez niektórych dziennikarzy narodowości sprawców czynów zabronionych.\nStowarzyszenie zwraca uwagę, że „wskutek takiej rasistowskiej praktyki, w którą wpisuje się artykuł »Super Expressu«, wszyscy gorzowscy Romowie zagrożeni są zlinczowaniem, pobiciem, czy zniszczeniem domu, czy mieszkania”. Jednocześnie stowarzyszenie apeluje do mieszkańców Gorzowa Wielkopolskiego, by nie atakowali swoich współmieszkańców, gdyż sprawca został już ujęty.\nW dniu 10 października 2021 r. na stronie internetowej dziennika „Super Express” ukazał się artykuł zatytułowany „Tragiczna śmierć 4-latka. Szokujące wyznanie świadka wypadku. Chłopiec zmarł w ramionach tatusia”. Z artykułu wynika, że w wymienionym dniu sprawca wywodzący się z mniejszości romskiej śmiertelnie potrącił czteroletniego chłopczyka.\nInformacje dotyczące sprawców różnych czynów przestępczych pojawiają się w mediach codziennie, wywołując każdorazowo dyskusję na temat przyczyn i sposobu ich zapobiegania. Dzięki działalności tych mediów sprawy są nagłaśniane, zaś sprawcy zwykle szybko zatrzymywani przez Policję. Jednakże informacja o gorzowskiej tragedii zamieszczona w artykule internetowym „Super Expressu” różni się od innych podobnych jednym istotnym szczegółem. W artykule podano romskie pochodzenie sprawcy, jakby to miało jakieś znaczenie dla oceny czynu i jego karalności. Czyn popełnił kierujący pojazdem mężczyzna i dla ścigania i ukarania sprawcy jego pochodzenie nie jest istotne.\nWskazana sprawa jest niezwykle ważna z punktu widzenia konstytucyjnej zasady równości (art. 32 ust.1 Konstytucji), gdyż dotychczas nie zauważyliśmy, aby media publiczne podawały pochodzenie etniczne sprawcy zabójstwa, kradzieży, gwałtu, czy rozboju, jeśli jest on obywatelstwa polskiego pochodzenia polskiego, żydowskiego, ukraińskiego, białoruskiego, litewskiego, czy niemieckiego. Zachodzi pytanie dlaczego niektórzy dziennikarze, w tym przypadku „Super Expressu”, tak się zachowują? Czy chodzi o potwierdzenie własnego przekonania o pewnych stereotypach? W ostatnim czasie 22-letni kierowca TIR-a będący pod wpływem narkotyku wywołał na drodze awanturę z innym kierowcą, popychając go na jezdnię, w wyniku czego ten zginął pod kołami innego pojazdu. Żadne medium nie napomknęło o pochodzeniu etnicznym kierowcy TIR-a. Przypuszczamy, że gdyby to była osoba pochodzenia romskiego, to informacja o sprawie już w tytule zawierałaby dane etniczne sprawcy.\nZ naszych doświadczeń wynika, że każdorazowo po podaniu przez media, iż sprawcą jakiegoś niegodnego czynu była osoba pochodzenia romskiego, pojawiają się w Internecie nienawistne wpisy pod adresem romskich obywateli polskich zmierzające nawet do nawoływania do linczu. Wskutek takiej rasistowskiej praktyki, w którą wpisuje się artykuł „Super Expressu”, wszyscy gorzowscy Romowie zagrożeni są zlinczowaniem, pobiciem, czy zniszczeniem domu, czy mieszkania. Póki co chroni ich Policja, ale jak długo i czy wszystkich da się ochronić?\nMając na uwadze przedstawiony przypadek, prosimy dziennikarzy, w tym „Super Expressu”, by publikując bulwersujące informacje o bezprawnych i niegodnych czynach, nie podawali danych dotyczących narodowości obywateli polskich. Przestępca pozostaje przestępcą, niezależnie od pochodzenia etnicznego. Wydaje nam się, że czytelnicy z pewnością nie oczekują informacji o etnicznym pochodzeniu sprawcy, lecz informacji, iż przestępca został schwytany i niechybnie zostanie ukarany.\nNiezależnie od powyższego w imieniu Stowarzyszenia Romów w Polsce oświadczamy, że łączymy się w bólu z rodzicami i rodziną zmarłego dziecka. Apelujemy do mieszkańców Gorzowa Wielkopolskiego, by nie atakowali swoich współmieszkańców, gdyż sprawca został już ujęty. Nadto Stowarzyszenie informuje, że w sprawie artykułu złoży zawiadomienie do Prokuratury o możliwości popełnienia przestępstwa z art. 256 kk. (podżeganie do nienawiści) przez gazetę „Super Express”.


Dziwle-Parcela - Mapa Dziwle, plan miasta, dzielnice w Dziwlach - E-turysta\nmapa Dziwle ›\nMapa Dziwle-Parcela Dziwle\nDziwle Dziwle-Parcela - Wybierz kategorię\n[-- wybierz --] Dziwle-Parcela\nDziwle Dziwle-Parcela - informacje\nMapa miejscowości Dziwle Dziwle-Parcela w serwisie e-turysta. Na naszych mapach możesz sprawdzić mapę interesującej Cię dzielnicy miasta, ale także całego miasta czy regionu. Z map korzystamy przesuwając ją za pomocą myszy, a oddalać lub przybliżać mapę można scrollem myszy lub przyciskami „plus” i „minus” w lewym górnym rogu mapy. W ten sposób odnajdziesz interesującą Cię ulicę czy też obiekt na mapie. Mapa Dziwle Dziwle-Parcela, jeżeli szukasz noclegu w Dziwlach Dziwle-Parcela, to właśnie dla Ciebie na naszej mapie zaznaczyliśmy obiekty noclegowe pochodzące z serwisu e-turysta. Klikając w ikonę noclegu na mapie zobaczysz konkretną ofertę, a następnie możesz przeglądnąć szczegóły noclegu. Klikając z kółko z zaprezentowaną liczbowo ilością noclegów przejdziesz do przybliżenia mapy, gdzie znajdziesz oznaczenie tych konkretnych noclegów. Lista z noclegami wczyta się po prawej stronie lub pod mapą. Noclegi w Dziwlach Dziwle-Parcela możesz przeglądnąć oraz porównać bezpośrednio na liście. Dla wygody naszych użytkowników można od razu zapytać właściciela każdego z obiektów noclegowych o jego ofertę klikając w przycisk Zapytaj o Nocleg. Gdy szukasz noclegu w okolicy konkretnej ulicy skorzystaj z zakładki Noclegi. W tej zakładce możesz także określić co jeszcze jest dla Ciebie ważne w kwestii noclegu, jaka powinna być cena, czy pokoje powinny być z łazienkami, czy też potrzebne Ci będzie miejsce parkingowe, lub na przykład wypożyczalnia rowerów.\nDziwle Dziwle-Parcela - Noclegi na mapie


Nadwozie - Eksploatacja samochodu- jak dbać o samochód, kiedy robić przegląd, gdzie kupować paliwo, jak przewozić dzieci\nJakie wycieraczki samochodowe kupić? Jak dbać o posiadane już?\nJakie wycieraczki samochodowe kupić? To pytanie, które zadaje wielu kierowców. Ważne dotyczy jednak też tego, jak dbać o wycieraczki w aucie.\nBiałe plamy po myjni bezdotykowej. Co poszło nie tak?\nBiałe plamy po myjni bezdotykowej? To popularny widok na autach mytych przy pomocy myjki ciśnieniowej. Kierowca może go jednak uniknąć.\nCzy z odpryskiem na szybie można jeździć?\nCzy z odpryskiem na szybie można jeździć? To pytanie, które jest szczególnie aktualne w okresie jesienno-zimowym. Jak na nie odpowiedzieć?\nZanim dany model auta trafi do produkcji seryjnej, jest testowany zarówno w warunkach torowych, jak i na publicznych drogach. Aby jednak zachować pewną anonimowość jest on obklejany specjalną folią.


01-02-2021, 17:41 #1,941\nTo było w Krakowie, to chyba tu.. pasuję...\n02-02-2021, 02:27 #1,942\nNajpierw protestują żeby zalegalizować aborcję, a potem na dzieci zbiórka. Powinni się razem dogadać jakoś.\n06-02-2021, 14:34 #1,943\n06-02-2021, 22:23 #1,944\nHandel uliczny w międzywojennym Krakowie.\n08-02-2021, 12:02 #1,945\n08-02-2021, 15:54 #1,946\nJaki tam rynek jak Józefa głównie widać, rynku tylko kawalontek. :p\n08-02-2021, 16:25 #1,947\nZgodzicie się, że to jeden z najładniejszych krakowskich kościołów, przynajmniej z bryły, choć mało zabytkowy.\n08-02-2021, 17:05 #1,948\nzgadzam się, przepiekny, w pieknym miejscu, ze zjawiskową zewnętrzną kaplicą. zabytkowy jak najbardziej, ino nie stary.\n08-02-2021, 19:50 #1,949\nTylko trochę starszy od Cracovii\n08-02-2021, 20:17 #1,950\n(08-02-2021, 19:50)sterby napisał(a): Tylko trochę starszy od Cracovii\nKościołom się liczy inaczej\n08-02-2021, 22:08 #1,951\n(08-02-2021, 16:25)sterby napisał(a): Zgodzicie się, że to jeden z najładniejszych krakowskich kościołów, przynajmniej z bryły, choć mało zabytkowy.\nszczęścia mi nie przyniósł\n09-02-2021, 09:45 #1,952\nJako ciekawostkę powiem Wam, że jak mieliśmy imprezę w Urugwaju, z Cracovia U. to jeden z zawodników pokazywał na komórce zdjęcia kościoła św. Józefa i opowiadał o swojej wizycie w Krakowie.\nLiczba postów:1,087 Reputacja: 969\n09-02-2021, 16:00 #1,953\nJedna lala z insta napisała że wygląda jak zamek Disneya.\n09-02-2021, 23:25 #1,954\nMnie też przyniósł szczęście. Mój ulubiony. A otoczenie..trasa pod dzwonnice. A podziemia..Podgórze przypomina mi trochę Lwów. Lubie tam chodzić, jeść, pić, spać.\n11-02-2021, 10:46 #1,955\nMałopolska kurator oświaty Barbara Nowak i jej mąż dostali mieszkanie komunalne od miasta. Wcześniej odrzucili trzy propozycje, bo miały "za niski standard". Od radnych słyszymy, że prezydent Krakowa nie chce zadzierać z kurator Nowak, bo ta poblokowałaby wtedy wszystkie konkursy na dyrektorów szkół.\nO sprawie pisaliśmy wielokrotnie. Ryszard Nowak, mąż małopolskiej kurator oświaty, jest najemcą mieszkania znajdującego się w szkole (w XII LO, którego jest dyrektorem). To niecodzienna sytuacja, bo miasto już ponad dekadę temu zaczęło prowadzić politykę likwidacji takich mieszkań. Wtedy było ich 300, dziś jest ich ok. 80.\nOczyszczanie szkół z lokatorów nie jest łatwym zadaniem. Zgodnie z prawem, jeśli osoba mieszkająca w szkole ma umowę najmu, nie można jej ruszyć. Chyba że sama wyrazi taką wolę. Miasto musi jej wtedy zaproponować komunalny lokal zastępczy.\nRyszard Nowak wyraził wolę opuszczenia mieszkania w 2017 r., a jako powód podał chęć powiększenia powierzchni użytkowej szkoły. Od tego czasu miasto zaproponowało mu trzy mieszkania zastępcze: 59 m kw. na os. Uroczym, ponad 62 m kw. na ul. Sebastiana i prawie 55 m kw. na ul. Traugutta. Wszystkie oferty zostały odrzucone. Magistrat poinformował nas pisemnie, że ze względu na „niski standard”. Choć to Ryszard Nowak jest najemcą szkolnego mieszkania, pod dwiema odmowami przyjęcia lokalu zamiennego podpisała się kurator Barbara Nowak.\nOpisując temat, stawialiśmy pytanie, czy w ogóle zamienne mieszkanie Nowakom się należy. Nie przysługuje ono bowiem osobom, które posiadają na terenie gminy inną nieruchomość. Z naszych informacji wynikało, że Ryszard Nowak taką nieruchomość ma – mieszkanie w Nowej Hucie, spadek po matce, bez przeprowadzonego podziału. Widnieje w jego oświadczeniu majątkowym złożonym w 2018 r. Rok później mieszkanie z kolejnego oświadczenia zniknęło, choć z naszych informacji wynika, że wciąż znajduje się w posiadaniu Nowaka.\nUdało się. Kurator Nowak i jej mąż dostali mieszkanie\nSpytaliśmy miejskich urzędników, czy zamierzają wyjaśnić, co się stało z mieszkaniem męża pani kurator i czy posiadanie takiego lokalu nie wyklucza Nowaków z miejskiej kolejki. Magistrat napisał, że zależy mu ma odzyskiwaniu szkolnych mieszkań celem powiększenia przestrzeni dla uczniów, w związku z tym będzie proponował kurator i jej mężowi kolejne zamienne lokale.\nWygląda na to, że wreszcie się udało. W portalu Miasto Pociech czytamy, że Nowakowie dostali mieszkanie komunalne od miasta. Magistrat odmawia odpowiedzi, gdzie oraz jaki jest jego metraż, powołując się na RODO.\nCała sprawa od początku bulwersowała opinię publiczną. – Ta sytuacja trąci dla mnie brakiem etyki. Nie mieści mi się w głowie, że w szkołach za grosze mieszkają osoby, które stać, żeby wziąć kredyt na kupno mieszkania lub je sobie wynająć z dyrektorskiej pensji po cenach rynkowych. Tym bardziej jeśli jest to mąż kurator, który jak żona Cezara powinien być poza wszelkim podejrzeniem – komentowała dla nas Małgorzata Jantos, radna Nowoczesnej.\nMąż kurator Nowak: Skoro są takie możliwości...\nGdy portal Miasto Pociech spytał Nowaka, dlaczego przy dobrych zarobkach, zamiast kupić lub wynająć własne mieszkanie, czeka na lokal od miasta, odpowiedział: „Skoro są takie prawne możliwości, to dlaczego nie?”.\nZ kolei kurator Nowak w ubiegłym roku tłumaczyła „Dziennikowi Polskiemu”, że nie stać jej ani na kupno, ani na wynajem mieszkania. Kredytu nie weźmie, bo uważa, że w jej wieku byłoby to nieodpowiedzialne. Z opublikowanej w 2018 r. przez „DzP” listy płac, wynika, że Barbara Nowak miesięcznie zarabia ponad 11 tys. zł. Jej pensja zasadnicza to 5600 zł, dodatki za wysługę lat – 1120 zł, dodatek funkcyjny – 1680 zł, dodatek specjalny – 2920 zł. Roczne zarobki Ryszarda Nowaka w 2018 r. wyniosły ponad 107 tys. zł (tak wynika z jego oświadczenia majątkowego).\n– Ta sytuacja jest bulwersująca. Walczyłam, by tak się nie stało – mówi radna Teodozja Maliszewska. Przypomina swoją interpelację do prezydenta Jacka Majchrowskiego z apelem, by przyglądnął się, co miasto wyprawia w sprawie przyznania mieszkania Nowakom. „Od dłuższego czasu opinia publiczna śledzi dziwne czynności administracyjno-prawne podejmowane przez jednostki miejskie w sprawie zapewnienia rodzinie Nowaków godnego mieszkania” – pisała.\nOd radnych słyszymy, że prezydent nie chce zadzierać z kurator, bo ta poblokowałaby wtedy wszystkie konkursy na dyrektorów szkół.\n„Hańba”, „Nowaki cwaniaki”, „To sprawiedliwe nie jest” – piszą internauci w mediach społecznościowych.\nPoprosiliśmy kurator Nowak, by odniosła się do tematu. Na odpowiedź czekamy. Ryszard Nowak z dziennikarzami nie rozmawia.\n11-02-2021, 11:57 #1,956\nCóż , przeciętny zjadacz chleba musi sam , na własny koszt zapewnić sobie lokum , nie dotyczy to dobrej zmiany ! I nawet jeśli jest to zgodne z przepisami uważam taką sytuację za wysoce niemoralną .\nWszak ludzie ci zajmują wysokie, dobrze płatne stanowiska i z cała pewnościa ich na zakup czy wynajem mieszkania stać !\n11-02-2021, 12:16 #1,957\n12-02-2021, 13:46 #1,958\nOd dziś czynna kawiarnia Bracka 1\nTen post był ostatnio modyfikowany: 12-02-2021, 13:47 przez hank.\n04-03-2021, 18:12 #1,959\nNa wstępie, 2 komentarze pod filmikiem: ''Kraków to miasto gdzie miejscowe gangusy, prokuratorzy, policjanci i sędziowie siedzieli na jednej loży VIP na stadionie miejskim, nie ma się co dziwić że tej patologi nikt nie rozbije.''\n''I teraz jak słyszę, że Sasin będzie Igrzyska organizował z Majchrowskim to już wiadomo jak to się skończy Pozdrowienia z Krakowa, gdzie bilet na tramwaj kosztuje 6zł za przejazd ''\nA resztę na...\n10-03-2021, 13:53 #1,960\nDuże straty po pożarze archiwum w Krakowie. Dwa lata temu urzędnicy zignorowali ostrzeżenie\nJuż w marcu 2018 r. krakowscy urzędnicy otrzymali ostrzeżenie, że jeśli w archiwum miasta dojdzie do pożaru, to system przeciwpożarowy może nie zadziałać prawidłowo. Zostało zignorowane. Lista urzędniczych grzechów jest jednak znacznie dłuższa.


Formotiva Formotiva Five Stars Protein Blend 1000g + Shaker - Sklep budujmase.pl\nFormotiva Formotiva Five Stars Protein Blend 1000g + Shaker\n--- WYBIERZ WARIANT ---vanillamokkastrawberry\n+ 5.62 zł\nFormotiva Five Stars Protein to mieszanka pięciu najskuteczniejszych i najszybciej wchłanialnych form protein. Pomoże w szybki sposób wypracować wysportowaną sylwetkę, jednocześnie unikając gromadzenia pod skórą warstwy tkanki tłuszczowej.\nDoskonałe połączenie szybko- i wolno-wchłanialnych protein,\nZapytaj o produkt Formotiva Formotiva Five Stars Protein Blend 1000g + Shaker\n6 marca 2018 Adam O. napisał/a:\nProfesjonalna obsługa , polecam !\n30 marca 2018 Marco polo napisał/a:\n3 sierpnia 2018 Arkadio napisał/a:\n23 lutego 2018 Haski napisał/a:\nWszystko dopiete na ostatni guzik. Z czystym sumieniem polecam\n5 lutego 2018 Tanto napisał/a:\nFenomenalny sklep z fantastycznymi ludzmi\n14 kwietnia 2018 Damian napisał/a:\n12 marca 2018 Piter1234 napisał/a:\nZamowienie przyszło bardzo szybko kurierem ktory byl darmowy


2/8 Chanel po raz kolejny partnerem festiwalu w Hyères\nChanel partnerem festiwalu w Hyères\nW dniach od 15 do 18 października odbyła się 35. edycja Międzynarodowego Festiwalu Mody, Fotografii i Akcesoriów w Hyères. Laureatką Chanel Métiers d'art 19M Prize została francuska projektantka Emma Bruschi.\nChanel jako główny partner Międzynarodowego Festiwalu Mody, Fotografii i Akcesoriów w Hyères do projektu zaprosił Le 19M, multidyscyplinarne centrum kreatywności, zrzeszające rzemieślników, z którymi od lat współpracuje marka (wytwórnie luksusu niebawem doczekają się wspólnego gmachu tworzonego w Paryżu przez architekta Rudy’ego Ricciottiego).\nVilla Noailles (Fot. Theo Giacomett)\nZ tej okazji nagrodę Métiers d'art Prize, podkreślającą zaangażowanie historycznego domu mody w ochronę i rozwój talentów, przemianowano na Chanel Métiers d'art 19M Prize. Jej laureatem zostaje projektant, który był autorem najlepszej kolaboracji z jednym z warsztatów Métiers d'art. Chanel wspiera także zwycięzców Première Vision i Grand Jury Prize for Fashion Accessories. Każdy z nich otrzymuje 20 tys. euro na kolejną współpracę z wybranym domem rzemieślniczym spod skrzydeł marki, która będzie prezentowana w kolejnej edycji Festiwalu. Ponadto wytwórnia marzeń Coco jest związana z Grand Jury Prize for Photography oraz odpowiada za stoisko z makijażem towarzyszące przygotowaniom do finałowej prezentacji dzieł młodych projektantów.\nW tym roku Festiwal otworzyły pokazy zwycięzców ubiegłej edycji: Róisín Pierce, Christopha Rumpfa i Noeli Morales. 16 i 17 października przedstawiono efekty prac finalistów. Ostatniego dnia, 18 października komisja z Jonathanem Andersonem na czele, wyłoniła zwycięzcę Chanel Métiers d'art 19M Prize. Nagrodę przyznano francuskiej projektantce Emmie Bruschi m.in. za słomiane kolczyki inspirowane pradawną tradycją plecenia laleczek i powstałe we współpracy z Lemarié. Dyrektor artystyczny House of Lesage, Hubert Beurrère, wyłonił belgijskiego kreatora Toma Von Der Borghta oraz duet Ddiddue i Juana Etcheberry kolejno jako zdobywców Première Vision i Grand Jury Prize for Fashion Accessories. Natomiast chiński fotograf Guanyu Xu otrzymał nagrodę Grand Jury Prize for Photography z rąk Paolo Roversi’ego.\nNastępne efekty prac tych młodych twórców zobaczymy podczas 36. edycji Międzynarodowego Festiwalu Mody, Fotografii i Akcesoriów w Hyères.\nTom Van der Borght (Fot. Theo Giacomett)\n2/8Chanel po raz kolejny partnerem festiwalu w Hyères\n(Fot. Theo Giacomett)\nChanel Międzynarodowego Festiwalu Mody Fotografii i Akcesoriów w Hyères Hyères Chanel Métiers d'art 19M Prize Pola Dąbrowska mma Bruschi


Dobrze przespana noc może uchronić od domu opieki\n22-07-2012 09:29 Kategoria: Zdrowie\nZmęczony? Naukowcy odkryli kolejną możliwą korzyść płynącą ze spokojnie przespanej nocy. Według nowych badań przeprowadzonych przez naukowców z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, sen przerywany może być jednym z powodów umieszczenie osoby starszej w domu opieki. Badanie opublikowano w lipcowym wydaniu Journal of the American Geriatrics Society.\nPrzedstawia ono związek między obiektywnie mierzonym snem a późniejszą instytucjonalizacją wśród starszych kobiet.\nNasze wyniki wskazują, że wśród kobiet starszych, często występujący sen przerywany wiąże się z większym ryzykiem umieszczenia w domu opieki lub w centrum ALF [assisted living facility, czyli w ośrodku, gdzie osoba pozostaje pod opieką lekarską, mieszkając w osobnym mieszkaniu/pokoju ], powiedział dr Adam Spira, główny autor badania i adiunkt w Bloomberg School's Department of Mental Health.\nWedług Centers for Disease Control and Prevention, niewystarczająca ilość snu wiąże się z szeregiem przewlekłych chorób i dolegliwości - takich jak cukrzyca, choroby układu krążenia, otyłość i depresja.\nWcześniejsze badania wykazały również związek między zaburzeniami snu a niepełnosprawnością u osób starszych i zaburzeniami w czynnościach życia codziennego i mobilności.\nZa pomocą kohortowego badania prospektywnego, naukowcy zbadali sen kobiet, o średniej wieku 83 lat. Pacjentki miały za zadanie nosić ActiGraph - urządzenie służące do monitorowania aktywności człowieka, przebiegu snu oraz dobowej aktywności fizycznej - przez co najmniej trzy dni.\nZebrano również informacje demograficzne, a także informacje o miejscu zamieszkania na początku i po 5 latach obserwacji.\nKilka wcześniejszych badań zajmowało się związkiem między zaburzeniami snu a częstością umieszczania osób w domach opieki, jednak dane zebrano za pomocą wywiadów na temat jakości snu, bez użycia obiektywnych obserwacji.\nWażne jest, aby pamiętać, że jest to badanie obserwacyjne, więc nasze wyniki nie mogą wykazać rozstrzygających związków przyczynowych pomiędzy zaburzeniami snu danej osoby a umieszczeniem jej w domu opieki, powiedział dr Spira.\nDalsze badania mają wyjaśnić, w jaki sposób zaburzenia snu mogą prowadzić do takiego stanu, oraz czy interwencja, mająca na celu poprawienie jakości snu, może temu zapobiec.\nKomentarze do: Dobrze przespana noc może uchronić od domu opieki


Lokowanie produktu (product placement) - Blog AdNext\nLokowanie produktu (product placement) Daniel Kotliński\n11th Wrz 2018\nLokowanie produktu (ang. product placement) – to forma reklamy bazująca na nienachalnym przedstawieniu produktu jako części większej kompozycji, która nie jest powiązana z marką produktową w sposób bezpośredni.\nLokowanie produktu – co to jest?\nProduct placement bardzo często kojarzymy przede wszystkim z reklamą w filmie. I na start posłużmy się kilkoma przykładami właśnie z tego obszaru, aby w prosty sposób odpowiedzieć na pytanie – czym jest lokowanie produktu.\nRay Ban w filmie “Top Gun” – Maverick (główny bohater filmu “Top Gun”), w którego rolę wcielił się Tom Cruise, rywalizował o tytuł najlepszego pilota, a przy okazji nosił okulary marki Ray Ban. Efekt? W 7 miesięcy po premierze filmu, model Ray Ban Aviator zanotował wzrost sprzedaży na poziomie 40%.\nNajsłynniejszy agent – James Bond – w sensacyjnych przygodach jeździ samochodem marki Aston Martin. Współpraca produkcji filmów o losach agenta 007 z marką Aston Martin to jedna z najciekawszych, niesamowitych i długoterminowych realizacji, które budują wyjątkowy charakter marki.\nI dla dopełnienia – nieco mniej dyskretne lokowanie produktu. Oglądając serię filmów “Taxi” nie sposób nie zwrócić uwagi na samochód marki Peugeot.\nTe przykłady w bardzo prosty sposób obrazują podstawową zasadę. Strona A (oferująca dany produkt/usługę) wchodzi we współpracę ze stroną B (docierającą do określonego grona odbiorców). Strona B lokuje w swoim przedsięwzięciu produkt/usługę strony A, która w zamian za to przekazuje korzyści ekonomiczne (najczęściej). Popularnym rozwiązaniem jest również współpraca barterowa.\nProduct placement – rodzaje i nośniki\nPoza typowym schematem – aktora filmowego, który używa wybranego produktu, istnieje jeszcze sporo innych możliwości w zakresie lokowania produktu. Dotyczą one zarówno sposobu przedstawienia (np. korzystanie z produktu, rozmowa o produkcie, eksponowanie produktu, produkt/marka stanowiący tło wydarzeń) jak również tego, co zostaje przedstawione (np. produkt, marka lub kategoria produktów). Mimo, że taka forma reklamy nie wpływa istotnie na ogólniejszy branding marki, jest to zabieg marketingowy o dużym potencjale.\nOprócz filmów, nośnikiem może być również zdjęcie, grafika, program telewizyjny, serial, prasa, książka, klip muzyczny. Strategie marketingowe często uwzględniają również zachęcanie osób powiązanych z danymi nośnikami do tego, by korzystały z wybranych produktów także w innych miejscach i/lub życiu prywatnym.\nJak działa lokowanie produktu?\nLokowanie produktu to forma reklamy skutecznie realizująca cele takie jak podnoszenie wskaźnika rozpoznawalności marki (produktu) oraz budowanie skojarzeń dotyczących marki. Te obszary – mimo że znajdują się u podstawy lejka sprzedażowego, a subtelna forma reklamy bazuje na podświadomym przekazie – mogą mieć decydujący wpływ w procesie podejmowania decyzji o zakupie.\nDziałania wykorzystujące product placement to ciągle rozwijający się obszar, który w dobie marketingu internetowego zyskuje nowe nośniki i nowe formy lokowania. Współpraca z blogerami, twórcami YouTube oraz inne elementy influencer marketingu to kolejne możliwości promocji tego typu.


W zależności od posiadanej powierzchni łazienki, zdecydować musimy czy chcemy zamontować prysznic lub wannę, a może jedno i drugie? Z reguły, jednak musimy dokonać wyboru, gdyż łazienki, w szczególności w blokach, nie są za duże. Które urządzenie sanitarne wybrać? Lepiej wybrać wygodę czy funkcjonalność?\nJest to popularniejszy sanitariat niż wanna, z uwagi na cenę oraz jej małe gabaryty. Z łatwością zmieści się w wielu łazienkach w bloku. Poza tym wielu z nas obecnie prowadzi aktywny i szybki tryb życia, co wiąże się ze sprawnym załatwieniem codziennych zabiegów higienicznych. Jest to dogodne dla mieszkań, w których mieszka wielu domowników. Prysznic zmniejsza czas oczekiwania na swoją kolej.\nDużym mankamentem jest to, że kabiny prysznicowe szybciej psują się niż wanny, a do tego trudniej się je myje, ponieważ osadza się na nich kamień, który do zmycia jest trudny i pracochłonny w porównaniu do mycia akrylu czy stali emaliowej – popularnych materiałów używanych do produkcji wanien. Ścianki oraz zawiasy w kabinach bardzo często się wypaczają i wymagają wymiany, co wiąże się z dodatkowymi kosztami. Z drugiej strony zaoszczędzimy, ponieważ korzystanie z prysznica zamiast wzięcia kąpieli zużywa mniej wody. Podczas prysznica zużywamy maksymalnie 30 litrów na minutę, kąpiąc się potrzebujemy nawet 100 litrów na zapełnienie wanny!\nZobacz również: Termometry\nKabiny prysznicowe są bezpieczniejsze, ponieważ mniej wody może pomieścić brodzik, jest płytszy, a dzięki temu odpowiedniejszy dla dzieci i osób starszych, nie istnieje ryzyko utopienia się, nie ma również problemu z wejściem do środka – próg prysznica jest z reguły niższy niż ścianka wanny. Plusem jest również mniejsze ryzyko poślizgnięcia się.\nZaletą wanny jest to, że kąpiele w niej doskonale relaksują. Obecnie na rynku istnieje wiele dodatków do wanien w tym urządzenia do hydromasażu lub jacuzzi. Kąpiel doskonale regeneruje obolałe ciało i koi nerwy po całym dniu. Dodanie olejków zapachowych, może mieć również właściwości zdrowotne, szczególnie polecane podczas przeziębienia – podczas gorącej kąpieli rozgrzewamy całe ciało. Wydaje się, że kabiny prysznicowe nie są gorsze. Podobne elementy można znaleźć już również w ich wyposażeniu – producenci oferują kabiny z sauną parową czy hydromasażem, a nawet radiem, jednak należy zwrócić uwagę na ich wykonanie czasem jest nietrwałe lub szybko się psuje.\nZobacz również: Kolorystyka wyposażenia łazienki\nWanna również może być funkcjonalna – wykąpiemy w niej dzieci, możemy nad nią umieścić suszarkę, gdzie woda z prania będzie skapywać do niej, jeśli obudujemy wannę, można w niej zrobić schowek na środki chemiczne czy miski.\nDla osób, które mają miejsce na wannę ale na prysznic już nie, producenci stworzyli parawany nawannowe, które sprawiają, że słuchawki w wannie można używać jak prysznicu, a dzięki ściankom umieszczonym na wannie bez ryzyka ochlapania całej łazienki możemy wziąć prysznic.\nNależy pamiętać, aby odpowiednio wykończyć łazienkę, w której umieścimy nasze sanitariaty. Po wyjściu z wanny czy prysznica warto mieć ogrzewanie podłogowe odpowiednio przygotowane przy pomocy produktów Atlasu – taka podłoga będzie zbawienna dla naszych stóp, a także zadbajmy o materiały, które sprawią, że wilgoć i woda wydobywająca się z prysznica czy wanny, nie uszkodzi naszych kafelków, w tym celu wybierzmy odpowiednie kleje do płytek i fugi do łazienek Atlas.


Nastolatki z Olsztyna były tak pijane, że nie mogły utrzymać się na nogach Nastolatki z Olsztyna były tak pijane, że nie mogły utrzymać się na nogach\nWiadomości Nastolatki z Olsztyna były tak pijane, że nie mogły utrzymać się na...\nSąd Rodzinny i Nieletnich zadecyduje o dalszym losie dwóch nastolatek, które były tak pijane, że nie były w stanie utrzymać się na nogach. Dzieci zauważył jeden z przechodniów i powiadomił policję. Nastolatki trafiły do szpitala. Policjanci ustalają, skąd nastolatki wzięły alkohol. Za rozpijanie nieletnich kodeks karny przewiduje karę do 2 lat pozbawienia wolności.\nW poniedziałkowe popołudnie (02.05) oficer dyżurny otrzymał zgłoszenie o dwóch kompletnie pijanych nastolatkach. Dziewczynki miały zataczać się i mieć problemy z poruszaniem.\nPolicjanci pojechali we wskazane miejsce i potwierdzili zgłoszenie. We wskazanym miejscu przebywały 12- i 13-latka, które były tak pijane, że nie mogły utrzymać się na nogach.\nZ uwagi na stan, w jakim się znajdowały, funkcjonariusze wezwali na miejsce pogotowie, które zdecydowało zabrać dziewczynki na obserwację do szpitala. O zdarzeniu zostali również poinformowani rodzice nastolatek.\nPolicjanci ustalają teraz, skąd dzieci wzięły alkohol.\nZa rozpijanie nieletnich kodeks karny przewiduje karę do 2 lat pozbawienia wolności.\nZgodnie z Ustawą o postępowaniu w sprawach nieletnich, spożywanie przez nich alkoholu lub środków odurzających świadczyć może o demoralizacji nieletniego, dlatego też policjanci sporządzili dokumentację, która trafi do Sądu Rodzinnego i Nieletnich.\nAktem oskarżenia zakończyło się postępowanie przeciwko 17- letniej mieszkance gminy Ostróda, która wraz ze swoją nieletnią koleżanką zaatakowała i pobiła znajomego chłopaka. Młodsza z...\nStosowanie przemocy wobec innej osoby, bez względu na powody, jest karygodne i nigdy nie będzie akceptowane. Przekonały się o tym dwie nastolatki z ostródzkiej...\nPrzed sądem rodzinnym i nieletnich będą musiały wytłumaczyć się dwie 17-latki. Dziewczyny postanowiły spełnić swoje marzenie, by … wykąpać się o świcie nago w...


Krótkość nerek: objawy, konsekwencje i leczenie\nNerka to organ, który ma ruchliwość. Zwykle może się poruszać, ale nie więcej niż kilka centymetrów. Pominięcie nerki w sposób naukowy nazywa się nefroptozą. Patologia charakteryzuje się nieprawidłowym przemieszczeniem narządu z każdym ruchem osoby do dwóch lub więcej kręgów w dół. Pominięcie prawej nerki występuje częściej niż lewa nerka. Istnieje również nefroptoza w tym samym czasie, co cały sparowany narząd, ale zjawisko to występuje niezwykle rzadko. W artykule omówimy pominięcie nerek, objawy i konsekwencje, przyczyny i metody leczenia patologii.\nUtrzymywanie nerki w normalnej pozycji nazywane jest aparatem utrwalającym. Obejmuje następujące struktury:\nStatki. Odgrywają one niewielką rolę w utrwalaniu narządu, ponieważ są w stanie wydłużyć się z nefroptozą.\nKapsułka tłuszczowa. Jest to tkanka tłuszczowa nadtwardówkowa, która pełni funkcję utrwalającą, ochronną.\nUrządzenie powięziowe. Powięź umiejscowiona jest poza tłustą kapsułką, składa się z płatów tylnych i przednich. Łączą się one na górnym biegunie i tworzą zawiesinę wiążącą, która przechodzi do błony łącznej pokrywającej przeponę. W utrwaleniu nerki aparat powięziowy odgrywa niewielką rolę.\nWięźba brzuszna. Są to fałdy otrzewnej, pokrywające organ od frontu. Więzadła śledzionowo-nerkowe i trzustkowo-nerkowe stabilizują lewą nerkę, nerkę dwunastniczą i wątrobowo-nerkową, aby zapobiegać zanikowi prawej nerki. Objawy nefroptosis będą odczuwalne, jeśli więzadła brzuszne zaczną się rozciągać.\nŁóżko nerkowe. Tworzy ją przepona, powięź, mięśnie brzucha.\nAmplituda ruchu nerek jest normalnadwa do pięciu centymetrów (często 3,5 centymetra). Istnieją jednak pewne patologiczne czynniki, które osłabiają aparat fiksacyjny, w wyniku czego zwiększa się ruchliwość narządu, a nerka zanika.\nW wieku młodzieńczym nefroptoza może być ostrautrata masy ciała spowodowana niedożywieniem. Czynnikami prowokującymi mogą być nieprawidłowo dobrane aktywności fizyczne i nadmierne uprawianie sportu, prowadzące do nagłych zmian ciśnienia śródbrzusznego. Choroby zakaźne, które występują chronicznie i którym towarzyszy utrata masy ciała, mogą prowadzić do zubożenia torebki tłuszczowej, która chroni organ przed ruchem.\nPrzyczyną może być również pominięcie nerkinieprawidłowa organizacja pracy, charakteryzująca się długotrwałą obecnością człowieka w wibracjach. Ponadto, nefroptoza często rozwija się w wyniku urazów, zwłaszcza po upadkach z wysokości, w której naruszona jest integralność więzadeł i powięzi. W takim przypadku utrwalenie nerki staje się nie do utrzymania. Organ może również zostać wyparty z nerek przez krwiak, w wyniku urazu do okolicy lędźwiowej lub brzucha.\nNefroptoza i ciąża\nU kobiet, które już urodziły, pominięcie nerki możerozwijać się z większym prawdopodobieństwem niż te nieródne. Wynika to z gwałtownego spadku ciąży po ciśnieniu śródotrzewnowym z powodu osłabienia mięśni prasy brzusznej. W rezultacie aparat mocujący jest osłabiony i jest to już czynnik predysponujący do nefroptoz. Ryzyko patologii zależy bezpośrednio od wielkości brzucha w czasie ciąży, stopnia rozciągnięcia przedniej ściany otrzewnej, liczby przeniesionej pracy.\nPominięcie nerek: objawy\nPacjenci często nie zauważają żadnych objawówpatologii, i jest to wykrywane, z reguły, przez przypadek, kiedy jest badane. Rzeczywiście, objawy kliniczne nefroptosis w przypadku jej przebiegu bez naruszenia hemo- i urodynamiczne są niezwykle rzadkie. Nasilenie objawów zależy głównie od stopnia zaniedbania. Na podstawie objawów klinicznych i cech patologii wyróżniono trzy stadia nefroptoz.\nNerka stanowi jedną trzeciąpalpacja. Jego dolna krawędź na wysokości wdechu jest sondowana, a przy wydychaniu opuszcza się w podbrzuszu. Ten etap przebiega bez wyraźnego obrazu klinicznego. Jeśli narząd zostanie obniżony o siedem centymetrów lub więcej, może wystąpić tępy ból promieniujący do okolicy lędźwiowej. Ich występowanie wiąże się z poszerzeniem torebki powięziowej.\nRównież osoba może odczuwać otępienieczas wysiłku fizycznego, ale w spoczynku lub w pozycji horyzontalnej, gdy ciało zajmuje swoje miejsce w łóżku nerkowym, zwykle mija. Gdy owulacja lewej nerki rozwija się, objawy mogą również obejmować uczucie ciężkości w lewym podżebrzu.\nPrawie cały organ wychodzi spod łuku żebrowego. Nerki w pozycji pionowej ciała o dwie trzecie stają się dostępne do badania palpacyjnego, ale nadal, gdy zajmują pozycję poziomą, powracają do łóżka nerkowego. Kiedy wzrasta stopień przesunięcia, wzrasta również symptomatologia. Bóle zyskują bardziej intensywny charakter, przypominają kolkę nerkową. Nieprzyjemne doznania pojawiają się, gdy pozycja ciała zmienia się gwałtownie i podczas wysiłku fizycznego. Ponadto dochodzi do zmian w moczu: poziom erytrocytów i białek wzrasta, co wskazuje na stagnację w nerce krwi z powodu naruszenia odpływu żylnego.\nCały organ wyłania się spod łuku żebrowego,Obniżenie następuje do małej miednicy. Ból staje się trwały i często rozciąga się również na rejon pachwiny. Mogą wystąpić mdłości, wymioty. W tej chwili rozwijają się już komplikacje, w tym wodonercze nerki, odmiedniczkowe zapalenie nerek, nadciśnienie tętnicze. Z powodu takich powikłań, a także z powodu długich przerw w dopływie krwi podczas oddawania moczu, może wystąpić krwawienie z widelca. Istnieje ryzyko wystąpienia zaburzeń psychoemocjonalnych u pacjenta: neurastenii, bezsenności, depresji, zawrotów głowy, nadpobudliwości, zwiększonego zmęczenia i zmniejszonego apetytu.\nNa wczesnym etapie, jak już wspomniano, pominięcieNerka jest często wykrywana przez przypadek, chociaż pacjent może skonsultować się z lekarzem ze skargami dotyczącymi nawracających bólów krzyża. Główną metodą diagnostyczną jest urografia (badanie rentgenowskie z kontrastowaniem). Przeprowadza się go w pozycji poziomej i pionowej. W ten sposób można wiarygodnie określić stopień nefroptozy. Na późniejszym etapie patologii, gdy erytrocyty krwi są obecne w moczu, najbardziej informacyjną metodą diagnostyczną jest veno i arteriografia (naczynia nerkowe). Są trzymane w pozycji pionowej. Taka metoda umożliwia dokładne ustalenie stopnia zakłócenia krążenia krwi w naczyniach narządu.\nNiewydolność nerek: leczenie\nNefroptozę można leczyć zachowawczo i operacyjnie.Przy wyborze pierwszej opcji eliminacji patologii nie działa, ale można zapobiec nieprzyjemnym konsekwencjom. Pacjent powinien stosować bandaż, pomijając nerki, wykonywać specjalne ćwiczenia, intensywnie (ale jednocześnie prawidłowo) jeść.\nOperacja jest przypisana tylko wtedy, gdyWystępują ostre bóle i powikłania, które uniemożliwiają przemieszczanie się osoby i pozbawiają ją zdolności do pracy, takie jak nadciśnienie naczyniowo-mózgowe, transformacja wodonercza, odmiedniczkowe zapalenie nerek, krwawienie z nosa, postępująca pyeloektasia.\nPierwszą rzeczą, którą lekarz przepisuje, jest noszenie bandaży, kiedypominięcie nerek. Jeśli zaczniesz go stosować we wczesnym stadium nefroptozy, możesz zabezpieczyć się przed progresją patologii i rozwojem powikłań. Tylko w pozycji poziomej na wydechu powinien nosić opatrunek, rób to po przebudzeniu, nawet przed wstaniem z łóżka.\nKonieczne jest również wykonywanie specjalnych ćwiczeńgdy nerka jest obniżana w celu wzmocnienia mięśni przedniej ściany otrzewnej. Najbardziej skuteczne jest ćwiczenie jaskółki. Połóż się na brzuchu na twardej powierzchni i bardzo powoli unieś nogi razem, ramiona i głowę wyciągnął na boki. Zablokuj tę pozycję i przytrzymaj ją przez chwilę, a następnie powoli powróć do pozycji wyjściowej. Odpocznij i powtórz ćwiczenie. Musisz zrobić co najmniej piętnaście lub dwadzieścia powtórzeń, a następnie położyć się na brzuchu na kilka minut bez ruchu, a następnie odwrócić się i odpocząć przez co najmniej pół godziny. Najpierw poczujesz ból w okolicy nerek, ale zmniejszy się za każdym razem. Pamiętaj jednak: ćwiczenia z pominięciem nerek, które zamierzasz wykonać, muszą być skoordynowane z lekarzem.\nJak już zrozumiałeś, ani za pomocą narkotyków, ani zpomóc w ćwiczeniu nie uda się wyeliminować pominięcie nerki. Leczenie za pomocą środków ludowych również nie zwróci narządowi, ale może zapobiec wielu komplikacjom i je wyeliminować.\nGdy nephroptosis powinny być stosowane infuzji sporishi. Weź to trzy razy dziennie za sto gramów na pół godziny przed posiłkami.\nWarto wypróbować tę metodę: posypać garść nasion lnu wodą i posypać łyżeczką sproszkowanego cukru, a następnie podsmażyć na niedogotowanej patelni. Żuć nasiona jak zwykłe nasiona, kiedy chcą. Jest również bardzo przydatne, aby wziąć nasiona słonecznika i dynie, wszelkie orzechy.\nWlać dwie łyżki kohi do termosu(trawa), wlać pół szklanki wrzącej wody i pozostawić na noc. Następnego dnia rano napnij infuzję i wypij pięćdziesiąt miligramów między posiłkami.\nNożyce drobno obcinają kilogram słomyowsa i wlać 20 litrów wody. Gotować przez godzinę na małym ogniu, a następnie przykryć i pozostawić na kolejne dwie godziny. Otrzymany bulion w ciepłym, przyjemnym miejscu rano i wieczorem na akceptację siedzącej łaźni (w dzień). Kąpiele należy pobierać po przeprowadzeniu podstawowych procedur wodnych. Infuzję można stosować kilka razy.\nAby wzmocnić odporność, weź nalewkę Echinacei, ekstrakt z eleutherococcus, multiwitaminy.\nW wyniku operacji ma miejsce fiksacja nerki,to znaczy, że jego ruchliwość patologiczna jest wyeliminowana. Jak już wspomniano, nie zawsze nefroptoza służy jako wskazanie do interwencji chirurgicznej, ale tylko w przypadku poważnych powikłań. Przed zabiegiem, z zasady, przez trzy dni pacjentowi zaleca się spać na łóżku z lekko podniesionym końcem. Pomaga to przywrócić organ do normalnej pozycji i ułatwia proces.\nPodczas interwencji chirurgicznej nerkanaprawić w mięśniach brzucha. Istnieje kilka metod, wybór konkretnej metody opiera się na obrazie klinicznym. Po operacji pacjent musi również leżeć na łóżku, które ma podniesioną nogę. Jest to konieczne do szybszego i skuteczniejszego odzyskiwania. Przestrzeganie tego reżimu następuje po kilku dniach, po których łóżka mają zwykłą pozycję, a pacjent może wstać i chodzić.\nPrzez kolejne dwa tygodnieinterwencja chirurgiczna prowadzona jest terapią przeciwzapalną. W tym czasie pacjent powinien unikać nagłego lub przedłużonego wysiłku podczas defekacji. Jeśli to konieczne, możesz użyć mikrokiestrów lub lekkich środków przeczyszczających. Należy zauważyć, że prawie wszyscy pacjenci przechodzą pomyślnie operację.\nNerka jest patologią, która wymagaobowiązkowe leczenie. W przeciwnym razie prawdopodobieństwo wystąpienia niepożądanych powikłań jest bardzo wysokie. Nefroptoza powoduje naruszenie wypływu moczu, co z kolei prowadzi do zwiększenia ciśnienia wewnątrz nerek. Nawet w czasie, gdy patologia jeszcze się nie ujawnia, powikłania w miąższu nerek mogą już wystąpić.\nKiedy zaburzony jest normalny wypływ moczu z nerki,rozwija niebezpieczną chorobę - odmiedniczkowe zapalenie nerek. Może zakłócać zwykłe życie danej osoby, a czasem objawy są tak bolesne, że konieczna jest pomoc medyczna.\nPominięcie nerki może powodować tętnicenadciśnienie, a to zwiększa ryzyko udaru. Między innymi, nefroptoza często wiąże się z tworzeniem kamieni nerkowych. Niebezpieczna patologia u kobiet w przypadku ciąży: z powodu pominięcia ciała może wystąpić spontaniczne poronienie.\nPominięcie żołądka. Rozwiążemy ten problem w złożony sposób.\nPominięcie macicy. Ćwiczenia mogą pomóc\nKonsekwencje varicocele - mała blizna w pachwinie\nGdzie są nerki i co może powiedzieć ból w plecach\nWodonercze prawej nerki - jaka jest niebezpieczna\nCzym niebezpieczne jest obniżenie przedniej ściany pochwy?


Cape Verde, czyli Wyspy Zielonego Przyladka | Martynosia\nJuż za kilka godzin wyjeżdżam na wakacje, tym razem wybór padł na Wyspy Zielonego Przylądka.\nGdzie to jest i co to za kraina?\n14.55N i 23.31W\nTrochę cieplej? 🙂 Nie? w takim razie czytajcie dalej 🙂\nCape (Cabo) Verde to wulkaniczne wyspy leżące na Oceanie Atlantyckim, około 600km na zachód od wybrzeży Afryki. Archipelag składa się z 10 głównych wysp i kilkunastu mniejszych wysepek. Najwyższym punktem jest wulkan Pico do Fogo 2829m.n.p.m. Ukształtowanie terenu jest wyżynno-górzyste, naturalna roślinność charakterystyczna jest dla obszarów pustynnych i półpustynnych, typowych dla szerokości zwrotnikowych. Poszczególne wyspy są zróżnicowane, zarówno pod względem ukształtowania terenu jak i roślinności. Wyspa Sal (na którą się wybieram) jest raczej równinna, jej najwyższy punkt sięga zaledwie 400m. Sal jest najstarsza wyspa archipelagu, powstała w wyniku erupcji wulkanu koło 15 milionów lat temu, wulkan ten jest obecnie wygasły. Jednak na innych wysepkach występuje aktywność wulkaniczna, a ostatni wybuch miał miejsce w 1995r – Pico do Fogo.\nSal to niewielka wyspa (12x35km, 216km2), charakteryzuje się szerokimi, dużymi plażami oraz znacznymi pokładami soli – stad nazwa. Zamieszkuje j około 35000 ludności, co daje stosunkowo wysoka gęstość zaludnienia – 165os/km2.\nStolica – Praira, na największej wyspie archipelagu – Santiago\nPowierzchnia – 4033km2\nLiczba ludności – 492tys\nGęstość zaludnienia – 122 os/km2\nStrefa czasowa – UTC -1\nŚrednia roczna suma opadów nie przekracza 250mm, tak niewielka ilość opadów wynika z położenia geograficznego, bliskości zimnego prądu kanaryjskiego oraz wpływu wyżu azorskiego, większe opady występują okresie od sierpnia do października, ale z pewnością nie są to opady, które mogłyby popsuć wakacje. Średnia temperatura w styczniu wynosi 22st C, a w lipcu 27, średnia roczna to około 26st C. Wyspy odznaczają się bardzo dużą ilością dni słonecznych średnio 350 dni w roku. Jednym słowem – wymarzone miejsce na wakacje;)\nOd początku swego istnienia, aż do XV wieku wyspy te byly niezamieszkane. W drugiej połowie XVw. zostały skolonizowane przez Portugalczyków i zasiedlone przez niewolników sprowadzonych głównie z Senegalu. Dlatego też obecni mieszkańcy wysp to głownie mulaci. W XVI wieku wyspy czerpały ogromne zyski z niezbyt chlubnego handlu niewolnikami. Wraz z zakończeniem handlu żywym towarem, ekonomia wysp znacznie podupadła.\nNa wyspach dominuje chrześcijaństwo, choć część ludności wyznaje tradycyjne religie plemienne.\nJęzykiem urzędowym jest portugalski, jednak większość ludności posługuje się także językiem kreolskim (język mieszany powstały na bazie języka europejskiego (tu portugalskiego) ze znacznym dodatkiem języka lokalnego, tubylczego). Powszechna i obowiązkowa szkołach& jest nauka języka francuskiego.\nKlikając na strone operatora możecie zobaczyć kilka zdjęć i przeczytac co ta wysepka ma do zaoferowania.\nNiektórzy opisują Cape Verde jako afrykańskie Karaiby, odnosząc się do tutejszych białych, piaszczystych plaż, lazurowych wód i kolorowej zabudowy miasteczek.\nJestem niezmiernie ciekawa tego kraju, kultury, ludzi, a przede wszystkim lokalnego jedzenia;) Mam nadzieje, ze będzie co najmniej tak pięknie jak na zdjęciach, które widziałam w sieci.\nMam nadzieje, ze po powrocie będę mogła napisać więcej o tym kraju, opierając się na własnych odczuciach i przeżyciach, a nie na suchej wiedzy encyklopedycznej. Ale jest to moja pierwsza wyprawa na te wyspę i absolutnie nie wiem czego się spodziewać. Mam nadzieje, ze rzeczywistość będzie o wiele ciekawsza od tego co ;przeczytałam i ;obejrzałam w internecie;)\nPozdrawiam i do usłyszenia po moim powrocie!\nPS. Jeżeli uda mi się podłączyć do internetu, postaram się podesłać jakieś zdjęcia na Instagramie.\nCape Verde, czyli Wyspy Zielonego Przyladka was last modified: 30 sierpnia, 2017 by Martynosia\nJak wyglądają moje wakacje All Inclusive (uwaga – dużo zdjęć)\nKameralna 30/05/2014 - 11:10\nAle zazdroszczę Ci tej podróży i nie mogę doczekać się Twojej relacji. Na pewno będzie pięknie 🙂\nMartynosia 13/06/2014 - 17:04\nDziekuje! Juz wrocilam, mam nadzieje ze przez weekend uda mi sie przygotowac post o tym wyjezdzie 😉


Fornalik | Nasz Futbol\nJak reprezentacja Polski reagowała na porażki, czyli o tym, czy są powody do obaw przed meczem z Kazachstanem\n4 września 2017 4 września 2017 Wojciech Dolata Comment\nPiątkowego meczu obawiało się wielu rodzimych ekspertów, uznając go nie bez powodów za najtrudniejszy spośród wszystkich rozegranych przez kadrę Adama Nawałki w eliminacjach do przyszłorocznych Mistrzostw Świata. Jak się niestety okazało, mieli całkowita rację, gdyż starcie na Parken zakończyło się sromotną klęską Biało-Czerwonych. Rozmiar porażki, a zwłaszcza styl gry reprezentacji Polski mogą jednak budzić niemałe zdziwienie i rozczarowanie, a przede wszystkim wprowadziły niepewność w drużynie zmierzającej do tej pory pewnym krokiem na rosyjski mundial. Już dziś Lewandowskiego i spółkę czeka starcie z Kazachstanem. Zwycięstwo na Stadionie Narodowym jest konieczne, by sytuacja w grupie E nie stała się jeszcze bardziej skomplikowana. Jak w przeszłości nasi reprezentanci radzili sobie na kilka dni po zanotowaniu rozczarowującego wyniku? (...)\nWaldemar Fornalik: „Jeśli o wszystkim zadecyduje sportowa rywalizacja, to wygramy z Czarnogórą”\n25 marca 2017 26 marca 2017 Michał Siwek Comment\nZazwyczaj stonowani w swoich wypowiedziach i unikający niepotrzebnej presji członkowie sztabu szkoleniowego reprezentacji Polski tym razem nie ukrywają, że najbliższy mecz w Podgoricy jest niezwykle ważny. Biało-Czerwoni stoją bowiem przed szansą umocnienia się na pozycji lidera grupy E eliminacji do Mistrzostw Świata w Rosji. O sile naszej reprezentacji, słabych punktach rywali i personaliach przed meczem z Czarnogórą porozmawialiśmy z trenerem, który w latach 2012-2013 stał u steru polskiej kadry narodowej – Waldemarem Fornalikiem. (...)\nJak zmieniła się reprezentacja Polski od ostatniego meczu z Danią?\n7 października 2016 11 października 2016 Michał Moneta Comment\nPo trzech latach Biało-Czerwoni ponownie zmierzą się z reprezentacją Danii. W poprzednim spotkaniu, stanowiącym finalny etap przygotowań do eliminacji Mistrzostw Świata w Brazylii, Polacy po niezwykle zaciętym meczu pokonali podopiecznych Martina Olsena 3:2. Na niewiele zdał się jednak triumf w meczu towarzyskim, bowiem w kolejnym starciu zaledwie zremisowaliśmy z Czarnogórą, praktycznie zamykając sobie drogę na upragniony mundial. W sobotę Polacy przystąpią jednak do rywalizacji z Danią jako zupełnie inny zespół, co więcej, stawiany nieśmiało w roli faworyta. Jak bardzo zmieniła się nasza reprezentacja od ostatniego meczu z De Rød-Hvide? (...)\nKrakowski kontestator. Jak Nawałka zmienił oblicze reprezentacji\n22 czerwca 2016 8 września 2016 Filip Macuda Comment\nTrzy lata temu, kiedy obejmował reprezentację Polski, musiał zrywać z łatką trenera zabrzańskiego Górnika, z czapeczką z daszkiem i bezrękawnikiem. Z czasem stał się eleganckim selekcjonerem ubranym w gustowny garnitur. Jednak to nie aparycja Adama Nawałki, która niewątpliwie uległa zmianie, jest najważniejsza. To przemiana drużyny narodowej, do której doszło w ciągu ostatnich lat, jest nie do podważenia, a krakowski szkoleniowiec osiągnął swój cel. (...)


Profesjonalne kosmetyki dla fryzjerów i salonów beauty - Salon Professional - Maska Elements Renewing, saszetka 500 ml\nMaska Elements Renewing, saszetka 500 ml\nNawilżająca maska przywracająca włosom gładkość i połysk. W saszetce do stojaka lub ponownego napełnienia słoiczka po masce.\nElements Renewing Mask to maska nawilżająca o intensywnych właściwościach odżywczych. Przywraca włosom gładkość i połysk. Chroni je także przed skręcaniem się, mierzwieniem, puszeniem i łamliwością. Elements to linia produktów zapewniających komfort włosom i skórze głowy. Produkty zawierają od 91% do 99% składników pochodzenia naturalnego i wspaniale łączą delikatność działania ze skutecznością pielęgnacji. Linia Elements nie zawieraja silikonów, siarczanów, pozbawiona jest także składników pochodzenia zwierzęcego. Opakowania są przyjazne dla środowiska, bo są wykonane z plastiku pochodzącego z recyklingu i nadają się do ponownego przetworzenia. Produkt w saszetce przeznaczonej do stojaka lub ponownego napełniania słoiczka po masce.\nOpakowanie nadające się do recyklingu. 72% mniej plastiku na 1ml w porównaniu ze słoiczkiem\nUpewnij się, że słoik jest czysty i suchy. Użyj woreczka do ponownego napełnienia tylko oryginalnego słoika. Po napełnieniu zamknij słoik i torebkę. Używaj słoika tylko do zamierzonego produktu do włosów. Nałóż maskę na umyte, osuszone ręcznikiem włosy. Pozostaw na 3-5 minut i dokładnie spłucz.\nAqua/Water/Eau, Stearyl Alcohol, Hydrogenated Ethylhexyl Olivate, Cetyl Alcohol, Behentrimonium Chloride, Parfum/ Fragrance, Phenoxyethanol, Isopropyl Alcohol, Sodium Benzoate, Hydrogenated Olive Oil Unsaponifiables, Tocopheryl Acetate, Citric Acid, Ethylhexylglycerin, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Tocopherol, Potassium Sorbate, Sodium Sulfite


To był piękny wieczór pełen słońca i niezapomnianych widoków. Wieczór spędzony ze wspaniałymi przyszłymi rodzicami Natalią i Damianem, których mieliśmy już wcześniej okazję poznać w dniu ich ślubu :).\nCzas rozszerzyć naszą ofertę o sesje plenerowe - ciążowe oraz rodzinne w górach. Najpiękniej jest tam, gdzie trzeba dotrzeć pieszo :). Przy okazji wspólnego spaceru, wędrówki zaczerpnąć świeżego powietrza i podziwiać cudne, górskie panoramy... Już niebawem całkiem nowa oferta dla spragnionych górskich przyjemności, dla tych którym nie straszna jest przygoda i uwielbiają chodzić po górach tak jak my :).\nAutor: agawphotography o 15:55\nEtykiety: ciąża, fotograf ciążowy Podhale, fotograf rodzinny Podhale, fotografia ciążowa, pieniny, plener ciążowy, sesja ciążowa, sesja w górach, sesja w Pieninach\nKornelia 17 września 2019 11:22\nPiękne kadry! Uwielbiam tę grę kolorów z czerwoną sukienką - wygląda fantastycznie! :)


szkolenia « TechnoBlog\nArchiwum kategorii szkolenia\nKategoria: (nie)bezpieczeństwo, energia, szkolenia | Comments off\nJedną z ciekawszych gałęzi nauki, w której zwraca się uwagę na bezpieczeństwo jest chemia. Przy pracy z niektórymi substancjami naukowcy zachowują ekstremalne wręcz środki bezpieczeństwa, a eksplozje lub inne podobne zdarzenia nadal mają miejsce. W odróżnieniu od informatyki, przy doświadczeniach chemicznych środowiska nie można „wyłączyć” a przy planowaniu bierze się także pod uwagę demontaż, czyli bezpieczne pozbycie się tych substancji, które nie są już potrzebne. Do tego skutki fizyczne awarii są o wiele gorsze niż przy zwykłym włamaniu na serwer.\nKategoria: FUD i szum internetowy, szkolenia | Comments off\nGdy przygotowywałem materiały do jednego z raportów, w opracowaniach trafiłem na przygotowane wcześniej wykresy. Ponieważ zupełnie nie przystawały do jakościowej oceny sytuacji przedstawianej przez analityków, postanowiłem przyjrzeć się dokładniej temu, co autorzy chcieli pokazać za pomocą grafiki. Gdy podsumowałem „znalezisko” okazało się, że na 20 wykresów aż 14 zawiera poważne niedociągnięcia. Krótkie szkolenie przeprowadzone przez p. Przemysława Biecka sprawiło, że zupełnie inaczej spojrzałem na wykresy. Zwłaszcza te, które miały udowadniać z góry założoną tezę. Jeszcze gorzej wyglądają wykresy z kreatora w Excelu lub Calcu!\nZapraszam na warsztaty „Praktyka skutecznej wizualizacji”, na których pokażemy zarówno dobre, jak i złe przykłady wykresów (a także różnej infografiki), obalimy kilka mitów i pokażemy dobre i złe strony wykresów z kreatora. Każdy uczestnik otrzyma książkę, warsztaty będą prowadzone przez jej autora, który jest autorytetem w dziedzinie wizualizacji danych statystycznych.\nKategoria: (nie)bezpieczeństwo, haking, małe i średnie firmy, szkolenia, technikalia | Comments off\nWychodząc naprzeciw potrzebom ludzi z IT, rozpoczęliśmy nowy cykl warsztatów, które dostarczą solidną porcję wiedzy. Tym razem wielki nacisk kładziemy na zagadnienia prawne – warsztaty trwają dwa dni i cały pierwszy dzień będzie dotyczył właśnie tej części wiedzy, której czasami działom IT brakuje.\nmonitoringiem działań pracowników (miałem zawsze bardzo dużo pytań związanych z monitoringiem przy poprzednich szkoleniach)\nochroną danych firmowych,\nincydentami bezpieczeństwa, a także\nobecnością pracowników firmy w sieciach społecznościowych.\nCzęść prawną poprowadzą wybitni specjaliści z kilku kancelarii. Drugiego dnia przedstawimy zagadnienia związane ze współpracą z organami ścigania (gościem i prelegentem będzie Przemysław Krejza, prezes Stowarzyszenia Instytut Informatyki Śledczej), a także ciekawą sesję związaną z monitoringiem ruchu sieciowego i podatnościami bezpieczeństwa w firmowych aplikacjach webowych. Pokażę w jaki sposób sprawdzić czy hasła rzeczywiście są szyfrowane w tranzycie, jak sprawdzić czy komunikacja odbywa się we właściwy sposób, a Piotr Matuszewski pokaże zestaw błędów programisty webowego, które mogą skutkować utratą danych firmy.\nNa deser – pokaz zdalnego przejęcia kontroli nad stacją roboczą Windows XP w sposób całkowicie niezależny od działań jej użytkownika oraz opis kompletnego ataku phishingowego razem ze sposobem obrony przed czymś podobnym.\nZapraszam 24 i 25 kwietnia do hotelu Sound Garden przy ul. Żwirki i Wigury 18. Rejestracja jak zwykle u Oli Krupińskiej.\nPrzeglądasz archiwum kategorii: szkolenia.


Wycieczka ornitologiczna malowniczą Doliną Górnej Narwi\nZapraszamy osoby dorosłe i młodzież z opiekunami na bezpłatną wycieczkę ornitologiczną malowniczą Doliną Górnej Narwi. Podczas wycieczki będziemy prowadzić obserwacje ptaków, nauczymy się rozpoznawać gatunki ptaków i odwiedzimy miejsca realizacji zadań w ramach projektów PTOP. Wycieczka zakończona zostanie ogniskiem w Stacji Terenowej PTOP w Kalitniku.\nWycieczka odbędzie się 21 września 2019 r. (sobota). Miejsce zbiórki: dworzec Biacomex w Białymstoku (pomiędzy dworcem PKS a Centrum Handlowym PARK), godzina 08:45.\nCzas trwania wycieczki: od godz. 09:00 do 18:00. Wymagania: odzież i obuwie terenowe (może być woda i błoto), pożywienie (np. kiełbaski na ognisko), można wziąć własną lornetkę.\nWycieczka jest współfinansowana przez Unię Europejską ze środków Funduszu Spójności w ramach działania 2.4 oś priorytetowa II Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko 2014-2020\nWycieczka ornitologiczna 2019\nZapraszamy osoby dorosłe i młodzież z opiekunami na bezpłatną wycieczkę ornitologiczną malowniczą Doliną Górnej Narwi. Podczas wycieczki będziemy prowadzić obserwacje ptaków, nauczymy się rozpoznawać gatunki ptaków i odwiedzimy miejsca realizacji zadań w ramach projektów PTOP. Wycieczka zakończona zostanie ogniskiem w Stacji Terenowej PTOP w Kalitniku, gdzie obejrzymy zimujące stado koników polskich, które już niedługo trafi na nadnarwiańskie pastwiska.\nWycieczka odbędzie się 31 marca 2019 r. (niedziela). Miejsce zbiórki: dworzec Biacomex w Białymstoku (pomiędzy dworcem PKS a Centrum Handlowym PARK), godzina 08:45.\nJesienna wycieczka z PTOP\nZapraszamy na jesienną wycieczkę ornitologiczną z Polskim Towarzystwem Ochrony Ptaków.\nWyruszamy z Białegostoku w sobotę 29.09.2018 r., miejsce zbiórki: ul. Bohaterów Monte Cassino, przystanek BKM przy dworcu PKS (Białystok), godz. 9.00.\nW planach wyjazdu są obserwacje ptaków w okolicach zbiornika Siemianówka, wizyta w obozie obrączkarskim Akcja Siemianówka, ognisko w Stacji Terenowej w Kalitniku.\nZapewniamy opiekę ornitologa, lunety (2 sztuki) do obserwacji ptaków. Proponujemy zaopatrzyć się w prowiant na ognisko.\nUdział w wycieczce jest odpłatny. W trakcie wyjazdu zbieramy po 20 PLN, od uczestnika, jest to składka na paliwo. Dla członków PTOP i małoletnich proponowana stawka to 10 PLN.\nNa zachętę spogląda jesienny mysikrólik, fot. Piotr Górny.\nKolejna wycieczka z PTOP już w przyszłym tygodniu\nZapraszamy na drugą wycieczkę Doliną Górnej Narwi organizowaną przez PTOP w dniu 26.05.2018 r.\nMiejsce zbiórki: Dworzec Biacomex (Białystok), godz. 8.45\nW planach: obserwacje ptaków w Dolinie Górnej Narwi, zwiedzanie miejsc realizacji zadań w ramach projektów PTOP, ognisko w Stacji Terenowej w Kalitniku.\nWycieczce przewodzić będzie ornitolog z PTOP, który opowie o rozpoznawaniu gatunków. Zapewniamy lunety.\nWyjazd jest bezpłatny, jednak nie zapewniamy wyżywienia (także podczas ogniska).\nWycieczka organizowana i finansowana jest w ramach realizacji projektu "Czynna ochrona ptaków wodno-błotnych w Dolinie Górnej Narwi PLB200007" POIS.02.04.00-00-0131/16, współfinansowanego przez Unię Europejską ze środków Funduszu Spójności w ramach działania 2.4 oś priorytetowa II Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko 2014-2020.


Maksymalna ilość hubów USB - Sprzęt komputerowy - dobreprogramy - forum\nMaksymalna ilość hubów USB\nSpeed (Rikamuru) 2013-02-15 10:35:43 UTC #1\nIle maksymalnie można podłączyć hubów USB do laptopa, gdy ten jest podłączony do prądu. Nie chodzi mi tu by pobijać rekord Guinnessa, chciałbym podłączyć drugi, jeden już mam, ale zastanawiam się nad drugim. Może to czymś grozić?\ndrobok (Drobok) 2013-02-15 11:00:04 UTC #2\nJeśli są aktywne nic się nie stanie.\nSpeed (Rikamuru) 2013-02-15 11:09:00 UTC #3\nscripter1 (scripter1) 2013-02-15 11:11:27 UTC #4\nO ile podłączasz je do portu USB2.0 to wale nie musi być aktywny (aktywny to taki który ma dodatkowy zasilacz), USB1.1 mogłoby mieć problemy z dostarczeniem odpowiednio dużo prądu ale USB2.0 bez problemu sobie z tym poradzi.\nAle wiem że bywają problemy z tanimi badziewnymi hubami które czasem odmawiają posłuszeństwa gdy jest taki podłączony przez inny lub gdy inny podłączy się przez niego (taniochy czasem odmawiają nawet współpracy podłączone przez niedługi przedłużacz do portu na samej płycie głównej).\n– Dodane 15.02.2013 (Pt) 12:32 –\nA jeśli chodzi o maksymalną ilość portów USB które da się osiągnąć przez podłączanie wielu hubów to według specyfikacji USB 127 portów.\nNależy pamiętać że gdy podłączasz hub do portu na płycie to on już zajmuje jeden port a gdy do niego podłączysz drugi hub to on też już zajmuje kolejny.\nZakładając że twoja płyta ma 4 porty i do niej podłączysz tylko 1 hub z 4 portami (i nic więcej) a do niego lub do innego portu na płycie drugi z 4 portami (i żadnych innych urządzeń USB) to w ten sposób z tej maksymalnej liczby portów 127 masz już 12 portów z czego 2 już są zajęte przez same huby więc pozostaje ci 10 wolnych portów dla urządzeń.\nDo tego trzeba pamiętać że gdy masz np. klawiaturę USB z wbudowanym Hubem to sama elektronika klawiatury już zajmuje 1 port.\nPoza tym o ile się nie mylę układy na których bazują huby usb dają zawsze parzystą ilość portów (mogę się tu mylić) więc jeśli masz klawiaturę USB z hubem i wyprowadzonymi 2 portami to prawdopodobnie i tak będzie ona widziana jako hub USB z 4 portami z których 1 jest zajęty przez układ klawiatury, 2 są wyprowadzone a ten 4 istnieje ale nie masz jak się do niego podłączyć, podobnie zbędzie z hubami wbudowanymi w czytniki kart, myszy itp.\nTyle teorii, w praktyce to nie wiem czy ktoś to kiedyś fizycznie sprawdził.