Paulina Czado | data publikacji: 18.11.2021, 12:34\nViktor Lugovskoy / Shutterstock\nDziki ryż – składniki odżywcze\nDziki ryż – właściwości zdrowotne dla organizmu\nWartość energetyczna dzikiego ryżu\nKomu nie poleca się spożywanie dzikiego ryżu?\nDziki ryż a biały ryż – porównanie\nJak powinno się gotować dziki ryż?\nPropozycje podania dzikiego ryżu\nZizania wodna pochodzi z Ameryki Północnej i jest cennym źródłem składników odżywczych. Zawiera przede wszystkim białka i nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak Omega-3 czy Omega-6. Te składniki odżywcze są niezbędne do prawidłowej pracy organizmu. Oprócz tego są wykorzystywane w procesie energetycznym oraz odpornościowym przez układy ciała ludzkiego. Dziki ryż to również bogactwo witamin i minerałów, m.in. takich jak:\nwitamina C – uczestniczy w procesach odpornościowych organizmów i jest zaliczana do przeciwutleniaczy. Dodatkowo wzmacnia zęby i zabija bakterie powodujące próchnicę.\nwitaminy z grupy B – są niezbędne do prawidłowej pracy układu nerwowego człowieka. Wspomagają sprawność intelektualną i redukują uczucie znużenia oraz zmęczenia.\nżelazo – jest niezbędne w procesie utleniania komórek organizmu. Ponadto zwalcza wolne rodniki i wspomaga organizm podczas przewlekłych stanów zmęczenia.\npotas – reguluje ciśnienie i gospodarkę wodną. Oprócz tego wspomaga koncentrację i prawidłową pracę serca.\nmangan – wzmacnia przede wszystkim kości, co chroni je przed złamaniami. Unieszkodliwia wolne rodniki i wspomaga zdrowie stawów.\nOprócz tego dziki ryż jest również cennym źródłem antyoksydantów (ma ich 30 razy więcej niż biały ryż) chroniących przed drobnoustrojami chorobotwórczymi. Ponadto te przeciwutleniacze chronią przed mutowaniem się komórek oraz zapobiegają procesom utleniania. Zizania wodna jest zatem polecana jako roślina wspomagająca profilaktykę przed zachorowaniem na raka.\nSpożywanie zizanii wodnej przyczynia się zatem do wzmocnienia organizmu i zachowania dobrego zdrowia. Ponadto dziki ryż nie zawiera glutenu, dzięki czemu roślina jest bezpieczna dla alergików i osób cierpiących na celiakię.\nZobacz więcej: Dieta przeciwnowotworowa. Produkty, które zapobiegają rozwojowi raka\nZizania wodna niesie ze sobą korzystny wpływ na pracę organizmu i wykazuje szerokie spektrum właściwości leczniczych. Spożywanie tej rośliny poleca się w szczególności osobom odchudzających się ze względu na dużą zawartość błonnika. Wpiera procesy metaboliczne, co jest kluczowe w przypadku chęci redukcji masy ciała. Ten składnik odżywczy powoduje również uczucie pełności, co zmniejsza chęć podjadania między posiłkami. Oprócz tego występuje zmniejszone ryzyko pojawienia się wzdęć i zaparć. Błonnik także skutecznie usuwa toksyny z organizmu, zatem dziki ryż jest polecany jako środek oczyszczający.\nPonadto dziki ryż jest także pomocny w zachowaniu młodego wyglądu. Dzięki składnikom odżywczym eliminujących wolne rodniki procesy starzenia się skóry są spowolnione. Zatem jedzenie dań z zizanii wodnej jest skuteczne w walce z czasem. Antyoksydanty zawarte w tym produkcie spożywczym wpływają również korzystnie na zdrowie człowieka i wspierają profilaktykę nowotworową.\nOprócz tego dzięki temu, że roślina nie zawiera sodu, jest polecana osobom z problemami po stronie układu sercowo-naczyniowego. Obniża ciśnienie, dlatego zaleca się spożywanie dzikiego ryżu osobom chorującym na nadciśnienie. Zmniejsza też ryzyko wystąpienia zawału serca i wspiera jego prawidłową pracę dzięki dużej zawartości potasu. Ponadto zizania wodna również minimalizuje ryzyko wystąpienia miażdżycy czy chorób wieńcowych dzięki temu, że nie zawiera szkodliwego cholesterolu.\nCzytaj też: Problemy zdrowotne? Oto lista 17 produktów skutecznie obniżających ciśnienie\nJedzenie potraw z dzikim ryżem zaleca się również osobom chorującym na cukrzycę. Ta roślina ma niski indeks glikemiczny, co sprawia, że do krwiobiegu wchłania się mniejsza ilość glukozy. Oprócz tego spożywanie zizanii wodnej poleca się kobietom w ciąży i w okresie laktacji ze względu na dużą zawartość kwasu foliowego (witaminy B9).\nDietetyczka: zdrowe odżywianie nie musi być drogie\nDziki ryż ma wartość kaloryczną wynoszącą 357 kcal na 100 g produktu. Jest zatem mniej kaloryczny w porównaniu ze zwykłym białym ryżem, dla którego ta norma wynosi ok. 365 kcal. Może to nieduża różnica, ale jeśli weźmie się pod uwagę, że zizania wodna ma prawie 5 razy więcej błonnika, to daje naprawdę zdrowy i skuteczny produkt dla osób chcących zredukować swoją masę ciała.\nSprawdź: Tabela kalorii - kontrola wagi, odchudzanie\nMimo szerokiego zakresu korzystnego działania dzikiego ryżu na ludzki organizm nie dla każdej osoby spożywanie go będzie wiązało się z korzyściami. Zizania wodna nie jest w szczególności polecana osobom cierpiących na częste biegunki ze względu na dużą ilość błonnika, który przyspiesza metabolizm. Zatem nie jest wskazane również jedzenie tej rośliny przez osoby z chorobą, podczas której dominującym objawem są częste rozwolnienia.\nNie zaleca się również spożywanie dzikiego ryżu osobom cierpiącym na anemię lub niedobór żelaza, cynku czy wapnia. Kwas fitynowy zawarty w zizanii wodnej osłabia wchłanianie tych składników odżywczych. To z kolei może nasilić przykre dolegliwości związane z brakiem owych minerałów.\nChcesz się przepadać w kierunku niedokrwistości? Wykonaj pakiet badań diagnostycznych w kierunku anemii.\nBiały ryż króluje na polskich stołach. Niewątpliwie jest zdrowy, jednak zizania wodna ma znacznie więcej cennych składników odżywczych. Przykładowo witaminę B3, która jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego układu nerwowego i hormonalnego, zawiera w liczbie 6,73 mg na 100 g produktu. Dla porównania w białym ryżu ilość tej witaminy wynosi 1,60 mg.\nCholina jest niezbędna dla utrzymania prawidłowej budowy komórek, układu oddechowego i pracy mięśni. Ten składnik odżywczy wpływa również korzystnie na kondycję mózgu oraz poprawia pamięć. W przypadku dzikiego ryżu można go znaleźć w liczbie 35 mg na 100 g produktu. Porównawczo w białym odpowiedniku choliny jest zaledwie 5,80 g.\nPodobnie wygląda to na przykładzie zawartości magnezu w zizanii wodnej. Ten składnik odżywczy wynosi 177 mg na 100 g produktu. W białym ryżu niniejszy parametr wynosi 25 mg. Magnez jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i wspomaga pracę mózgu. Obniża również uczucie zmęczenia i stresu, zatem jest polecany dla osób przepracowujących się lub cierpiących na przewlekłe stany wyczerpania. Oprócz tego bierze udział w procesach metabolicznych białek, węglowodanów oraz tłuszczy.\nZawartość potasu w zizanii wodnej również jest znacznie większa niż w białym ryżu, który tego cennego pierwiastka ma 115 mg na 100 g produktu. W przypadku dzikiego ryżu ten składnik odżywczy występuje w ilości 427 mg na 100 g. Różnica jest duża, a potas jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu głównie ze względu na właściwości wspierające układ sercowo-naczyniowy.\nOprócz tego uczestniczy w procesach regulujących prawidłowe pH, które dla człowieka powinno wynosić 7,35-7,45. Zarówno zbyt wysoki współczynnik pH, jak i kwasica są niebezpieczne dla człowieka, dlatego obecność tego pierwiastka w diecie jest niezwykle ważna.\nCzytaj: Zakwaszenie organizmu – prawda czy mit?\nZnaczna różnica w zawartości składników odżywczych jest widoczna również w przypadku witaminy K. Biały ryż zawiera jej 0,10 mg na 100 g, a w zizanii wodnej tego składnika odżywczego można zaleźć w ilości 1,9 mg. Ta witamina jest ważna w trakcie procesów budulcowych kości i wpływa korzystnie na utrzymanie prawidłowej ich gęstości. Ponadto witamina K jest również niezbędna w procesie prawidłowego krzepnięcia krwi.\nWażny jest również fakt, że dziki ryż zawiera B-karoten w ilości 11 μg, podczas gdy biała alternatywa kulinarna go nie ma. Ten składnik odżywczy wpływa korzystnie na wzrok i wspiera układ immunologiczny. Jest również polecany w walce z niechcianymi oznakami starzenia się skóry, ponieważ hamuje pojawianie się zmarszczek.\nSprawdź: Ryż brązowy — wartości odżywcze, kaloryczność, właściwości zdrowotne\nAby zizania wodna nie straciła cennych witamin i minerałów, warto odpowiednio ją przygotować. Najlepiej wykorzystywać technikę gotowania, podczas której cała woda w trakcie gotowania zostanie wchłonięta przez ryż. Aby uzyskać taki efekt – na dwie szklanki gotującej się i osolonej wody należy wsypać jedną szklankę dzikiego ryżu. Tak gotowana zizania wodna zachowa cenne dla zdrowia składniki odżywcze. Cały proces trwa około 35-40 min.\nSprawdź: Jak nie gotować ryżu? Niebezpieczny dla zdrowia arszenik w ryżu\nZizania wodna wygląda awangardowo na talerzu. Natomiast dzięki dużej zawartości składników odżywczych jest chętnie wykorzystywana w kuchni całego świata. Sprawdzi się doskonale jako dodatek do wszelkiego rodzaju sałatek. W połączeniu z innymi produktami można uzyskać bombę witaminową wspierającą prawidłową pracę organizmu.\nJeśli smak zboża i orzechów dzikiego ryżu jest zbyt intensywny, można wymieszać go z innym, np. białym ryżem, w celu neutralizacji mocnego aromatu. Dobrym połączeniem tutaj może okazać się mieszanka z sałatą i łososiem. Takie zestawienie dostarczy organizmowi w szczególności cennych kwasów, które wpływają korzystnie na układ immunologiczny organizmu.\nDziki ryż sprawdza się również jako dodatek do dań obiadowych. Przykładowo można go połączyć z różnego rodzaju rybami lub krewetkami. W ten sposób uzyska się potrawę wyróżniającą się smakiem i obfitością składników odżywczych. Można również przygotować zupę krem warzywną z prażoną zizanią wodną.\nZastosowanie dzikiego ryżu w kuchni jest naprawdę szerokie. Zizania wodna dobrze komponuje się również z kurczakiem czy pieczarkami, wzbogacając danie o ważne mikroelementy i niezwykły smak.\nDziki ryż: właściwości, jak dobrze gotować ryż dziki? (medme.pl)\nDziki ryż - właściwości, wartości odżywcze - wylecz.to


Akcesoria do oczyszczania twarzy, Kolor: Różowy - Ranking 2022 / Ranking 2022 i Opinie u Nuneczka.pl\nAkcesoria do oczyszczania twarzy, Kolor: Różowy - Ranking 2022\nNajlepsze w kategorii Akcesoria do oczyszczania twarzy Kolor Różowy. Ranking TOP 20. Średnia cena produktu 107 zł. Ceny od 10 zł do 799 zł. Najlepszy producent: brak. Najlepszy w rankingu: GLOV HYDRO DEMAQUILLAGE - COMFORT COLOR EDITION - Rękawica do demakijażu i oczyszczania skóry - CHEEKY PEACH , średnia cena 54 zł (trend: rośnie, dostępność: 1). Najtańszy: GĄBKA KONJAC DO OCZYSZCZANIA TWARZY SERCE RÓŻOWE - BETTER THAN FOODS 5060691231003 kosztuje 10 zł (cena: stała, dostępność: 3). Najdroższy: Garett Beauty Fresh Skin Pro urzÄ\ndzenie do mezoterapii rĂłĹźowe, 1 opak. kosztuje 799 zł (cena: maleje, dostępność: 1).\n2.1 GLOV HYDRO DEMAQUILLAGE - COMFORT COLOR EDITION - Rękawica do demakijażu i oczyszczania skóry - CHEEKY PEACH\n2.2 On-the-Go Rękawica do Demakijażu Party Pink\n2.3 GĄBKA KONJAC DO OCZYSZCZANIA TWARZY SERCE RÓŻOWE - BETTER THAN FOODS 5060691231003\n3.1 GĄBKA KONJAC DO OCZYSZCZANIA TWARZY SERCE RÓŻOWE - BETTER THAN FOODS 5060691231003\n3.2 Diet-Food Diet-Food Konjac Sponge gąbka do twarzy z rośliny konjac Różowa/Pink 1szt\n3.3 LashBrow - CLEAN SPONGE - Wielorazowy płatek kosmetyczny / Gąbka do demakijażu - Różowa\n1 GLOV HYDRO DEMAQUILLAGE - COMFORT COLOR EDITION - Rękawica do demakijażu i oczyszczania skóry - CHEEKY PEACH\n2 On-the-Go Rękawica do Demakijażu Party Pink\n3 GĄBKA KONJAC DO OCZYSZCZANIA TWARZY SERCE RÓŻOWE - BETTER THAN FOODS 5060691231003\n4 On-the-Go Rękawica do Demakijażu Cheeky Peach\n5 LashBrow - Rękawica do demakijażu - Różowa - Standard\n6 Konjac Sponge Konjac Sponge Gąbka Mityczna Syrena z różową glinką i haczykiem do zawieszenia\n7 Diet-Food Diet-Food Konjac Sponge gąbka do twarzy z rośliny konjac Różowa/Pink 1szt\n8 Konjac Sponge Konjac Sponge Gąbka Serduszko z różową glinką do cery wrażliwej, zmęczonej i niedożywionej\n9 Konjac Sponge Konjac Sponge Gąbka do twarzy z różową glinką do cery wrażliwej, zmęczonej i odwodnionej\n10 Konjac Sponge Sponge Powietrze z różową glinką Gąbka\n11 Garett Beauty Clean Soft szczoteczka soniczna do twarzy jasno rĂłĹźowa, 1 opak.\n12 Garett Beauty Sonic Scrub urzÄ\ndzenie do peelingu kawitacyjnego rĂłĹźowe, 1 opak.\n13 Garett Beauty Fresh Skin Pro urzÄ\ndzenie do mezoterapii rĂłĹźowe, 1 opak.\n14 GLOV HYDRO DEMAQUILLAGE - COMFORT COLOR EDITION - Rękawica do demakijażu i oczyszczania skóry - PARTY PINK\n15 LashBrow - CLEAN SPONGE - Wielorazowy płatek kosmetyczny / Gąbka do demakijażu - Różowa\nNajlepsze produkty: Akcesoria do oczyszczania twarzy, Kolor: Różowy - Ranking 2022\n1) GLOV HYDRO DEMAQUILLAGE - COMFORT COLOR EDITION - Rękawica do demakijażu i oczyszczania skóry - CHEEKY PEACH\nHydro Demaquillage - COMFORT COLOR EDITION marki GLOV. Rękawica przeznaczona jest do demakijażu i oczyszczania skóry. Nie zawiera żadnych środków chemicznych, do jej użycia potrzebna jest tylko czysta woda. Z jej pomocą usuniesz makijaż, dokładnie oczyścisz skórę i przygotujesz ją na przyjęcie kosmetyków pielęgnacyjnych. Produkt zawdzięcza swoją skuteczność kompozycji poliamidu i poliestru. Wykonany został przy pomocy nanotechnologii, dzięki czemu włókno jest 100 razy cieńsze od ludzkiego wło...\n2) On-the-Go Rękawica do Demakijażu Party Pink\nCo warto wiedzieć o rękawicy do demakijażu$71\nTa poręczna rękawica przyda się zawsze, gdy masz mało czasu i miejsca, ale świadoma pielęgnacja nadal jest na szczycie listy Twoich priorytetów. Rękawiczka On-the-go jest bestsellerowym produktem marki. Zmywa makijaż z użyciem tylko wody, zastępując przy tym 5 różnych produktów do pielęgnacji - płyn do demakijażu, mleczko do demakijażu oczu, tonik, peeling...\nIlość opinii: 10569 GLOV On-The-Go Rękawica Do Demakijażu Cery Mieszanej Party Pink\nIlość opinii: 986 GLOV GLOV On-The-Go Pink rękawiczka do demakijażu Pink\n3) GĄBKA KONJAC DO OCZYSZCZANIA TWARZY SERCE RÓŻOWE - BETTER THAN FOODS 5060691231003\nLumarko Gąbka Konjac Do Oczyszczania Twarzy Serce Różowe!\nIlość opinii: 3 Lumarko Gąbka Konjac Do Oczyszczania Twarzy Serce Różowe!\nNajtańsze produkty: Akcesoria do oczyszczania twarzy, Kolor: Różowy - Ranking 2022\n1) GĄBKA KONJAC DO OCZYSZCZANIA TWARZY SERCE RÓŻOWE - BETTER THAN FOODS 5060691231003\n2) Diet-Food Diet-Food Konjac Sponge gąbka do twarzy z rośliny konjac Różowa/Pink 1szt\n3) LashBrow - CLEAN SPONGE - Wielorazowy płatek kosmetyczny / Gąbka do demakijażu - Różowa\nGLOV HYDRO DEMAQUILLAGE - COMFORT COLOR EDITION - Rękawica do demakijażu i oczyszczania skóry - CHEEKY PEACH\nOn-the-Go Rękawica do Demakijażu Party Pink\nGĄBKA KONJAC DO OCZYSZCZANIA TWARZY SERCE RÓŻOWE - BETTER THAN FOODS 5060691231003\n1 komentarz do “Akcesoria do oczyszczania twarzy, Kolor: Różowy - Ranking 2022”


Polacy za granicą: zaczyna się poważna walka. Fabian Drzyzga wciąż niepokonany - 2 - Sport WP SportoweFakty\nŁukasz Żygadło (nr 15), fot. sarmaye-club.com\nKlub Łukasza Żygadły w drugim spotkaniu ćwierćfinałowym irańskiej ekstraklasy pokonał bez straty seta ekipę z Gonbadu i znalazł się w półfinale (rozgrywanym do dwóch zwycięstw), gdzie czeka na niego Paykan Teheran.\nSarmayeh Bank Volleyball Club - Havash Gonbad 3:0 (25:22, 27:25, 25:19)\nPanasonic Panthers, w którym występuje Michał Kubiak, w ostatnich kolejkach fazy play-off, zanotował zwycięstwo 3:0 z Suntory Sambars, a następnego dnia uległ JT Sanders 1:3. W pierwszym spotkaniu gracz reprezentacji Polski skończył 13 z 17 swoich ataków, trzy razy blokował i raz punktował zagrywką, a w przyjęciu zaliczył 57 procent dokładności.\nDrugie starcie zaczęło się po myśli klubu z miasta Hirakita, ale zespół z Thomasem Edgarem w składzie zdołał szybko zdominować przebieg rywalizacji i zdobyć cenne trzy punkty. Kubiak już nie był tak skuteczny (podobnie jak cała jego drużyna), punktował 12 razy na 29 prób w ofensywie, poza tym dopisał do swojego meczowego dorobku jeden blok i jedną punktową zagrywkę oraz przyjęcie na poziomie 64 procent dokładności.\nKlubowi Kubiaka w fazie Final Six pozostało jeszcze jedno spotkanie do rozegrania, póki co Panasonic Panthers (14 pkt, 4-1) mają trzy punkty przewagi nad drugim w tabeli Toyota Gosedi.\nPanasonic Panthers - Suntory Sambars 3:0 (25:22, 25:17, 25:19)\nPanasonic Panthers - JT Sanders 1:3 (26:24, 16:25, 19:25, 23:25)


Regulamin i Warunki Uzytkowania - euandi2019\nStrona internetowa Europejskiego Instytutu Uniwersyteckiego (EUI) (zwana dalej „Stroną”) składa się ze wszystkich sekcji i podsekcji znajdujących się na *. domena euandi2019.eu i odnosi się do całej sieci usług internetowych świadczonych przez EUI. Uzyskując dostęp do Strony oraz materiałów i informacji tam zamieszczonych, potwierdzasz, że przeczytałeś, zrozumiałeś, zaakceptowałeś i zgodziłeś się przestrzegać poniższych warunków.\nTreść i opinie autora(ów) wyrażone w publikacjach są wyłączną odpowiedzialnością autora(ów) i EUI jako instytucja nie ponosi za nie odpowiedzialności.\nWszystkie teksty, oprogramowanie, grafika, zdjęcia, dźwięki, filmy, informacje, funkcje interaktywne oraz jakakolwiek inna zawartość i układy Strony (zwane dalej „Treścią”) są własnością EUI lub jej licencjodawców i podlegają prawom autorskim, prawom do znaków towarowych i innym intelektualnym prawom własności EUI i licencjodawców EUI. Oprogramowanie euandi2019 oparte jest na pakiecie oprogramowania („Societly”) opracowanym przez xUpery Ltd. (z siedzibą w Zurychu, Szwajcaria). Societly jest ogólnodostępny na licencji MIT na GitHub.com. Użytkownicy nie mogą modyfikować, kopiować, rozpowszechniać, przesyłać, wyświetlać, publikować, sprzedawać, użyczać licencji, tworzyć dzieł pochodnych ani wykorzystywać treści stron do celów innych niż cele Strony internetowej, chyba że określono inaczej.\nStrona internetowa jest stale rozwijana. EUI dołożył wszelkich starań, aby informacje zawarte na Stronie były ścisłe w momencie ich tworzenia i/lub modyfikacji. Wszystkie informacje mogą ulec zmianie bez uprzedniego powiadomienia. EUI wyraźnie zrzeka się odpowiedzialności za błędy lub pominięcia. EUI dokłada wszelkich starań, aby jego infrastruktura informatyczna była wolna od wirusów, ale nie ponosi odpowiedzialności za szkody spowodowane przez wirusy nabyte za pośrednictwem Strony. Polityka EUI polega na reagowaniu na zawiadomienia o naruszeniu praw osób trzecich, które są zgodne z obowiązującymi przepisami, poprzez szybkie usunięcie niezgodnych z prawem treści i zamknięcie konta osób dopuszczających się wielokrotnych naruszeń. Użytkownicy niniejszej Strony będą chronić EUI, jej partnerów, urzędników, dyrektorów, agentów, podmioty stowarzyszone, licencjodawców i ich dostawców przed wszelkimi roszczeniami lub odpowiedzialnością wynikającą z korzystania przez nich z interaktywnych sekcji tej Strony.\nWitryna może zawierać hiperłącza do stron internetowych utrzymywanych lub kontrolowanych przez inne osoby, a EUI nie ponosi odpowiedzialności za zawartość tak połączonych stron internetowych.\nPobieranie spamu i adresów\nAutomatyczne lub ręczne zbieranie adresów e-mail ze Strony internetowej EUI do jakiegokolwiek użytku komercyjnego jest surowo zabronione, w tym (między innymi) odsprzedaż lub wysyłanie


magazynbike.pl - Jak znaleźć fajną trasę, czyli stalking level\nJak znaleźć fajną trasę, czyli stalking level master\nWszystko zaczęło się od służbowego wyjazdu i pomysłu, by przejechać przy okazji nową trasę. To moja ulubiona rozrywka - jeżdżenie w okolicach, które nie znam. Wyznacznik był tylko jeden - gdzieś na drodze pomiędzy Wrocławiem, a Bielefeld. Bielefeld było celem, rower jak zwykle powędrował do bagażnika.\nPewnie też tak macie, że po poznaniu wszystkich okolicznych tras wykorzystujecie każdą możliwą okazję by jeździć w innych okolicznościach przyrody. Ja tak mam i z opcji korzystam. Tu wyznacznik był tylko jeden - coś fajnego na drodze. I ewentualnie drugi, rower szosowy albo gravel, trochę w myśl założenia że gravel przejedzie po wszystkim, a nadal można zrobić sporo kilometrów, zdecydowanie więcej niż na MTB.\nEtap 1 - na ślepo\nTrasa z Wrocławia do Bielefeld ma dwa podstawowe warianty. Jeden koło Berlina, drugi Drezna. Zacząłem więc od… mapy fizycznej Niemiec, pomimo tego, że z poprzednich podróży pamiętałem w wariancie dolnym obiecujące górki koło Jeny. Niestety poza pomarańczowym podbarwieniem mapa nie przynosiła żadnych podpowiedzi. Teoretycznie do planowania można użyć funkcji heatmap Stravy, ale jest to żmudne, wymaga domyślania się i zastanawiania się na każdym zakręcie oraz ręcznego planowania trasy. Oczywiście najlepiej po prostu spytać lokalesów, ale w tym przypadku nie było to możliwe. Szukanie miejscowych ustawek także jest żmudne więc… pojawił się nowy pomysł.\nEtap 2 - stalking\nWśród osób, które mam na Stravie, jest Flona Kolbinger, zwyciężczyni The Transcontinental Race. Studentka medycyny z Drezna jest supergwiazdą sceny ultra, bo w wieku 24 lat wygrała open (!) ekstremalnie trudny wyścig, zostawiając za sobą wszystkich faworytów z tyłu. W numerze 4/2019 będziemy mieli zresztą z nią wywiad. Fiona wrzuca na Stravę swoje przejazdy, szczęśliwy traf sprawił, że dzień wcześniej jeździła w Dreźnie. 64 kilometry, pętla wzdłuż Elby i po górkach, 773 metry przewyższenia. Akurat! Sama Strava w wersji podstawowej nie pozwala na eksport śladów GPS (swoją drogą nie ma żadnego powodu, by kupować wersję Summit), ale dodatek do Chrome “strava export GPX” już tak. Strava zresztą zupełnie nie dba o dodawanie nowych funkcji, dlatego też budowanie tras na Stravie, czyli Strava Route Builder, nadal jest w wersji beta i często wyrzuca komunikaty o błędach. To irytujące, więc korzystam z niego sporadycznie. Zdecydowanie lepiej radzi sobie z tym Komoot, czyli turystyczny odpowiednik Stravy. Plik GPX został zaimportowany i zapisany jako Fiona Ride. Planowana trasa jest o 2 kilometry dłuższa niż ta Fiony - ta nie kończyła się i zaczynała w tym samym miejscu, bo jak wiele osób ma oznaczoną domową strefę prywatności, dzięki czemu nie widać konkretnego adresu tylko dzielnicę. Słaby ze mnie stalker, bo nie upierałem się, by ustalić konkretnego adresu. Jednocześnie długość obydwu tras mogłaby służyć za podpowiedź, dzięki czemu bym nie zabłądził! Ale o tym za chwilę. Komoot, podobnie jak trasy na Stravie, ma tę zaletę, że z urzadzeniami Garmina czy Wahoo, synchronizują się automatycznie - nowa trasa pojawia się na liście do wyboru. Synchronizacja została wykonana (na miejscu tuż przed startą zresztą, na szczęście był zasięg!), można było startować!\nEtap 3 - Fiona Ride\nOgólnie rzecz ujmując przejechana trasa potwierdziła, że jazda "po śladach" to bardzo dobry pomysł. Miejscowi najlepiej znają najfajniejsze trasy, podobnie jak wszystkie "myki", czego unikać, gdzie będzie najmniejszy ruch itd. Ba - większość osób lubi jeździć w ładnych miejscach, więc można tęż liczyć na to, że i widoki będą przyjemne, o ile w ogóle takie są w okolicy. I tym razem, choć Drezno nie kojarzy się z górami, wiedziałem, że na trasie są i spore górki - co widać od razu na wykresie wysokości. Fajne zęby rekina!\nTrasa wrzucona, widać punkt rozpoczęcia wycieczki\nStart nad Łabą! Elberadweg liczy sobie 1300 km, tu jej fragment w Dreźnie - po prostu rewelacja. Samochodów brak!\nPo lewej Elbe, czyli po naszemu Łaba\nTrasa wzdłuż rzeki jest bardzo dobrej jakości\nWidoczki są urocze, a sama trasa uczęszczana - pomimo tego, że w tym momencie było +4 i wiał lodowaty wiatr (na pewno ze Wschodu!). Całującej się parze to najwyraźniej nie przeszkadzało\nCo kilka kilometrów nad rzeką mieszczą się małe przystanie promowe. Widać, że są regularnie używane - jak tutaj. Co sprawia, że od razu mam skojarzenia z Wrocławiem i Odrą, gdzie widać, że przed wojną działał taki sam system. Obecnie są to tylko przystanie, często zarośnięte, z obydwu stron - np. w Łanach czy Kotowicach (obok wieży widokowej)\nDroga rowerowa prowadzi cały czas wzdłuż rzeki - tu architektura także przypomina wrocławską (albo na odwrót Wrocław Drezno)\nAtrakcje to zameczki, takie jak ten...\nAlbo malownicze fragmenty wśród łąk jak ten\nOraz ufo, które wylądowało. To najwyraźniej terenu zalewowe, więc to coś na pewno nie jest tu bez powodu\nTrasa prowadzi aż do miejscowości Pirna - a przynajmniej mój ślad, którym jechałem\nRejsy wycieczkowe zimą? Czemu nie jak widać. To na następny raz ;)\nArchitektoniczne atrakcje już w samej Pirnie\nOraz klasyczny niemiecki Weinachtsmarkt - mamy taki też, tylko większy, we Wrocławiu\nTypowy niemiecki turysta ubrany od stóp do głów w Gore, w odblaskowej kurteczce\nPirna wygląda obiecująco pod względem turystycznym. Dzięki trasie Fiony udało mi się zgrabnie przeciąć stare miasto\nI przedświąteczny ruch\nZa Pirną zaczęły się już właściwe górki, kolejne zjazdy i podjazdy\nIdealnej jakości drogi i nieczego sobie widoki....\nZaczął mnie tylko niepokoić czas - słońce nieubłaganie wędrowało w dół\nZabudowania niczym żywcem przeniesione z Kotliny Jeleniogórskiej....\nI tylko krowy tylko jakieś takie z Tybetu.... górskie?\nTrasy nadal bez zmian - idealne\nA widoczki pocztówkowe - zielone pola, zachód słońca, kolorowe dachy, wieże kościołów...\nKolejny szybki zjazd, tory kolejowe, zakręt w lewo i ślad dziwnie zaczął kluczyć. Najpierw prowadził mnie w lewo, ale tuż obok na mapie widziałem że wraca. Czyżby Fiona miała tu jakąś specjalną pętelkę? W ten sposób trafiłem na tę ścieżkę...\nCzyżby miała gravela???\nBo ja to nie do końca - nawet jeśłi Domane SLR 7 Etap ma szerokie opony...\nOk, drugi wariant ścieżki - bo na pewno zaraz będzie droga, tyle, że na półce wyżej\nNa górze był punkt widokowy, ale drogi nadal uparcie nie było\nNa ekranie widziałem ślad i drogę, ale w rzeczywistości wyglądała ona tak - w tym momencie już bardzo wątpiłem w to, czy jadę śladami Fiony\nKilka minut później było już tak....\nNie pozostało nic innego, jak z góry zaplanowany odwrót do głównej drogi. Straciłem na dreptanie dobre 20 minut, co było o tyle istotne, że robiło się naprawdę ciemno. Na szczęście miałem zestaw świateł, więc pozostałe 25 kilometrów pokonałem bez problemu. W sumie rzeczywiście wyszło tak jak w planie lekko ponad 67 km, więc jechałem po swoim śladzie, ale nie po śladzie Fiony!\nPo powrocie sprawdziłem, gdzie popełniłem błąd. Na feralnym zakręcie przed Muelbach Fiona najwyraźniej przestrzeliła zakręt, by po 100 metrach zawrócić. Komoot po wrzuceniu śladu ze Stravy najwyraźniej postanowił być mądrzejszy i zawrócenie zaplanował w inny sposób - nie wiadomo dlaczego integrując w ramach trasy wspinaczkę do punktu widokowego. Pewien wpływ na to może mieć fakt, że oznaczyłem rower jako "gravel", w opisie trasy automat też lojalnie napisał, że niektóre fragmenty mogą być trudne technicznie i nieprzejezdne. Mój błąd. Finalna trasa minimalnie różniła się od planowanej - znajdziecie ją poniżej. Polecam ją z czystym sumieniem, no może z wyjątkiem wspomnianego fragmentu koło Muelbach! Na przyszłość wiem, że warto sprawdzić ślady - ten źródłowy i opracowany - by uniknąć podobnych niespodzianek.\nSwoją drogą Fiona, co także można sprawdzić na Stravie, jechała całość po ciemku, zaczynając o 18:40... Powtórkę zdecydowanie warto zrobić za dnia!\nMoją trasę do powtórzenia znajdziecie tutaj\nO Komoocie i planowaniu z jego użytkiem będzie więcej, także w kolejnych numerach TOUR i BIKE, bo to według mnie obecnie najlepsza opcja tworzenia nowych tras. Całość poza automatyką opiera się na koncepcji "ambasadorów", czyli jakby kuratorów danej okolicy, osób które polecają określane trasy. Sam obecnie się bawię możliwościami, wgryzam w temat itd. CDN!\nPoczytaj więcej na temat: drezno, elberadweg, fiona kolbinger, komoot, łaba, strava,


Doskonała jakość dawanej do dyspozycji dziś karmy | aquavitalis.pl\nWybierane teraz szczególnie ochoczo akcesoria dla psów to sporo dodatków, które idealnie dopasowują się do aktualnych oczekiwań klientów. Klientami są aktualnie właściciele czworonogów, którzy jednak świetnie znają ich potrzeby oraz wymogi. Dobrze jest z dokładnością przyjrzeć się temu, co producent może dziś zaoferować.\nKliknij ten link i zgłąb więcej wskazówek dotyczących rozważanej w tym serwisie sprawy. Te porady niewątpliwie także na długi czas pozostaną w Twej głowie.\nZnakomite akcesoria przygotowane ze specjalną myślą o czworonogach zapewnią im wielogodzinną rozrywkę, która ich na dobre pochłonie.\nIdealne składniki, jakimi cechuje się karma Brit, to jedynie naturalne surowce. Ze specjalną dbałością podchodzi się do doboru wszystkich części składowych. Na tapecie jest przede wszystkim zdrowie oraz dobre samopoczucie naszych piesków. Dobrze jest więc przyjrzeć się temu, czym je karmimy i decydować się na najlepszych producentów. Niesamowicie istotne jest także to, gdzie mamy szansę takie markowe karmy nabyć. Producent pragnie docierać do swoich klientów różnymi kanałami, więc zamówienia możemy składać również w sieci.\nWypróbowane wiele razy i w pełni bezpieczne akcesoria dla psów\nDoskonałe akcesoria dla psów to szereg atrakcyjnych dodatków oraz zabawek, które zostały wykonane z bezpiecznych materiałów.\nJeżeli poszukujesz ciekawych informacji na opisywany temat, odwiedź hurtownia kamienia bydgoszcz nas, a z pewnością odnajdziesz interesujące fakty.\nIch trwałość oraz doskonałość jest efektem troski producenta, gdyż chce on dawać z siebie całość możliwości w każdym przypadku. Na stronie internetowej firmy można w sposób bieżący śledzić zmieniający się z prędkością światła asortyment, co nie ma prawa umknąć uwadze żadnego z właścicieli psów.\nPosted in wypoczynek. Tags: akcesoria, karma, pies on Wrzesień 15, 2020 by admin.


The Washing Machine na Cinergii | MegaZin - oficjalny megafon portalu MegaTotal.pl\nZałoga MegaTotal.pl / 7 lis, 2010 • 00:54 Brak komentarzy\nTrzeci wieczór z Taperami XXI Wieku podczas festiwalu Cinergia będzie należeć do The Washing Machine. Łódzka kapela zaprezentuje własną ścieżkę dźwiękową do pierwszego w historii filmu grozy – Gabinetu Doktora Caligari Roberta Wiene’a. Bilety na koncert można kupić „za ile się chce” na eventoid.pl!\nGABINET DOKTORA CALIGARI to klasyk niemieckiego ekspresjonizmu a zarazem pierwszy obraz, w którym zastosowano efekty specjalne i pierwszy film grozy. GABINET… opowiada historię tajemniczego doktora Caligari i jego towarzysza – somnambulika Cezara. Wraz z ich pojawieniem się w małym miasteczku Holstenwall, okolicę nawiedza seria niewyjaśnionych zabójstw. Podczas seansu w jarmarcznej budzie zgromadzona publiczność jest świadkiem przebudzenia Cezara, który spał od urodzenia. Ten na pytanie zadane przez jego widzów przepowiada jego śmierć następnego ranka. Przepowiednia spełnia się, a podejrzenie o dokonywanie zabójstw pada na somnabulika.\nPomimo dziewięćdziesięciu lat, jakie minęły od premiery oraz ograniczonych środków, jakimi dysponowali twórcy, wiele współczesnych filmów grozy może pozazdrościć GABINET DOKTORA CALIGARI gęstości atmosfery, napięcia i wszechobecnego szaleństwa. Bazując wyłącznie na wizualnych środkach ekspresji – niezwykle sugestywnej grze aktorskiej i charakteryzacji, scenografii przypominającej majaki szalonego umysłu i pierwszych próbach wywołania iluzji przy zastosowaniu efektów specjalnych, Robert Wiene wyczarował deliryczny świat budzący grozę i trzymający w napięciu do samego, całkowicie zaskakującego końca.\nThe Washing Machine to grający alternatywnego rocka kwartet z okolic Łodzi i jednocześnie jedna z najzdolniejszych i najbardziej obiecujących polskich grup. Zespół jako jedyny przedstawiciel Polski w kwietniu 2010 wziął udział w koncertach promocyjnych organizowanych dla młodych zespołów przez angielskie media i agencje koncertowe. Dzięki tym występom nawiązał kontakt z ludźmi odpowiedzialnym za sukcesy takich gwiazd jak: Madonna, Kings Of Leon, Arctic Monkeys czy Kaiser Chiefs.\nGrupa powstała w 2006 roku. Ma na koncie EPkę BURN YOUR BROKEN HEART oraz dwie Offsesje zarejestrowane dla Programu III Polskiego Radia w studiu im. Agnieszki Osieckiej. W 2008 roku została nominowana przez magazyn PULP do nagrody MIAZGA w kategorii Odkrycie Roku.\nThe Washing Machine zagrali dziesiątki koncertów w całej Polsce, Wielkiej Brytanii, Szkocji i Niemczech. Wystąpili na wielu ważnych imprezach, począwszy od przeglądu „Młode Wilki” w warszawskiej Stodole, przez Festiwal „Zderzak”, Przegląd Kapel Rockowych „Rock’N’ Tur”, konkurs My Enterprise The Band, Rock May Festiwal, festiwal Re:wizje, Pepsi Vena Festival, Red Bull Tourbus po Festiwal w Jarocinie i Przystanek Woodstock.\ntagi: charlie, cinergia, eventoid, the washing machine, Łódź\npoprzedni artykułterenNowy.live na Cinergii następny artykułNeLL na Cinergii


Dyrektor szkoły liderem - inspiracje i perspektywy - jedynie 45,57 zł w matras.pl\nW książce Dyrektor szkoły liderem - inspiracje i perspektywy w przystępny sposób omówiono istotę przywództwa edukacyjnego jako swoistego rodzaju wyzwania. Autorka proponuje nowy sposób myślenia o szkole i dyrektorze szkoły, ujawnia tajniki stawania się liderem oraz sposoby jego skutecznego działania. Opracowanie zachęca do namysłu nad praktyką kierowania szkołą i pomaga odpowiedzieć na szereg waż ... nych pytań, m.in.: * dlaczego dyrektor szkoły powinien być liderem, co może go do tego motywować, * czy liderem się jest, czy też się staje, * co kryje się za przywództwem edukacyjnym, * jak być skutecznym przywódcą edukacyjnym, na co położyć szczególny nacisk. Adresaci: Książka przeznaczona jest dla dyrektorów szkół, a także osób, które rozważają możliwość podjęcia się pełnienia tej roli. Zainteresuje również nauczycieli, rodziców, pracowników administracji oświatowej oraz przedstawicieli władz samorządowych i organizacji pozarządowych działających w obszarze oświaty. Czytaj dalej >> << Zwiń


Jak reklamować swoją firmę - Remonters\nStart » Handel » Hurtownie » Jak reklamować swoją firmę\nNa pewno powinniśmy sprawdzić te materiały reklamowe dla firm. Dzięki nim przecież możemy w końcu przyciągnąć uwagę naszego klienta i sprawić, że będzie chciał podjąć z nami współpracę nawet dzisiaj. Z tego powodu sięgamy po różnego rodzaju materiały reklamowe dla firm, które na pewno nam się przydadzą w danej sytuacji. Warto jednak przemyśleć to, co najbardziej będzie dla nas przydatne w danej chwili i na co powinniśmy się zdecydować. W takim razie chętnie sprawdzimy te wszystkie produkty, które ma nam do zaoferowania właśnie ta firma. Dzięki temu łatwiej podejmiemy tutaj decyzję o kupnie tego.\nDodane: 2021-05-11 Kategoria: Handel / Hurtownie\nNa angielskim rynku można znaleźć wiele firm doradczych, specjalizujących się w udzielaniu wskazówek klientom, dotyczących działalności finansowej. Nie każda jednak funkcjonuje rzetelnie oraz uczciwie i nie zaw...


Policjant - artykuły | Echo Dnia Świętokrzyskie\nStarszy sierżant Marcin Bis, policjant z Ostrowca wyróżniony przez wojewodę\n10 marca 2021, 15:23\nSierżant sztabowy Krzysztof Kryś, policjant z Włoszczowy wyróżniony przez wojewodę\nAnna Dulemba z Suchedniowa w czołówce konkursu "Policjant, który mi pomógł"\nAnna Dulemba z komisariatu policji w Suchedniowie znalazła się w najlepszej piątce laureatów ogólnopolskiego konkursu "Policjant, który mi pomógł". Na co dzień walczy z przemocą w rodzinie\n25 lipca 2013, 7:00\nktóry mi pomógł\nPolicjantka z Suchedniowa w krajowej czołówce!\nStarszy sierżant Anna Dulemba znalazła się w najlepszej piątce laureatów konkursu "Policjant, który mi pomógł". W sobotę w Warszawie gratulował jej m.in. premier Donald Tusk\nByły policjant oskarżony o próbę napadu na bank rozpoznany na zdjęciach z monitoringu\nTrwa proces 50-letniego byłego policjanta z Ostrowca Świętokrzyskiego oskarżonego o próbę napadu na bank w Kielcach.\n18 marca 2013, 11:42\nByły policjant stanął przed sądem. Jest podejrzany o napaść\nNapastnik z brzuszkiem zobaczył elektryka i uciekł\n21 stycznia 2013, 14:30\nKielce. Policjant po służbie zatrzymał napastnika 15\nSzybkością i refleksem wykazał się kielecki policjant, który w czasie wolnym od pracy był świadkiem, tego jak nastolatek przewrócił na ulicy kobietę i chciał wyrwać jej torebkę. Funkcjonariusz rzucił się w pogoń za nastolatkiem, dogonił go i zatrzymał.\n26 listopada 2012, 11:49\nAkcja "Pierwszaki - zdrowo i bezpiecznie do szkoły" w Kielcach. Dzieci bawiły się w Galerii Korona (zdjęcia, video)\nPatrycja pomogła jeżowi Edkowi zatamować lecącą z nosa krew, za to Junior stracił przytomność. Strażacy przyprowadzili kolegę - kosmitę, a policjanci zaproponowali grę w kolory. Trwa akcja "Pierwszaki - zdrowo i bezpiecznie do szkoły". Bawimy się i uczymy!\n20 listopada 2012, 16:06\nOcalić grób zabitego policjanta od zapomnienia\nTu pochowany jest policjant zastrzelony w 1921 roku\n5 listopada 2012, 17:00\nGmina Obrazów. Ostro do policjanta. 30-latek stanie przed sądem 11\nTraktorzystę wiozącego pasażera na niezabezpieczonej przyczepce, policjanci zatrzymali w środowy wieczór do kontroli w gminie Obrazów w powiecie sandomierskim.\n18 października 2012, 19:32\nRenata Janik w prezydium zarządu krajowego Porozumienia. "To dla mnie zaszczyt"\nPełno ludzi na giełdzie w Miedzianej Górze! Upalny klimat sprzyjał zakupom (ZDJĘCIA)\nJakub Łukowski: Wszyscy liczą na to, że to będzie dla nas dobry sezon (WIDEO)\nDominik Nowak, trener Korony Kielce: Chciałbym, żebyśmy przyśpieszali grę (WIDEO)\nSandra Drabik: Przykro mi bardzo, to nie jest dobry dzień dla mnie


Szukaj projektant na stronie 17 - katalogu stron - Orx\n1. Home staging: projektowanie biur, mieszkań Warszawa\nJeżeli cenisz elegancję i wygodę, stawiasz na polskich projektantów Zapraszamy do zapoznania się z ofertą butiku KAG MAG, który mieści się w samym centrum Katowic. Nasz zestaw został stworzony jedynie przez polskich projektantów, którzy stawiają nie tylko na jakość tkanin i wykonania, ale też na funkcjonalne i barwne dodatki. Zapraszamy miłośników mody do odwiedzenia naszej strony i zapraszamy na zakupy do Katowic. Oferujemy krótkie serie i inspirujące kolekcje!\nkatalog >> Sklepy i hurtownie >> odzieży i obuwia >> 19714\n3. Projektowanie i aranżacja wnętrz - Zawicka ID\n5. www.kokoprojekt.pl projektowanie wnętrz szczecin\n6. Projektowanie wnętrz Głogów - studiointerior.pl\n7. Meble industrialne - furniro.pl\n8. MilenaPlatek.pl - projektantka mody damskiej\n9. Archidor |Studio Archi architektura wnętrz\nStudio Archi tworzy zespół specjalistów zajmujących się projektowaniem wnętrz. Nasze projekty wyróżnia nowoczesność, dopasowanie do potrzeb klienta oraz dbałość o szczegóły. Realizujemy kompleksowe projekty wraz z nadzorem autorskim i inwestorskim. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą.\nkatalog >> Budownictwo >> inne >> 21030


Lunes, 15 de Enero de 2018 15:17\nAktualnie dwulatek chyba brać "liche" ciężary.\nTeraz dwulatek pewnie stanowić "malce" ciężary. • Kanon kreatorskie: alenkasm / 123RF Usunięcie Periodyczne\nLenore Skenazy, puściłam ogłoszona najlichszą macią Ameryki, po tymże kiedy zaakceptowała macierzystemu 9 pogodnemu więc chłopczykowi, na powrót do kwadratu metrem. Opuszczonemu, w Świeżym Jorku. Wkurzona, zaplanowała sport Free - Range Kids, lub w próżnym wyjaśnieniu - niemowlęta wolnowybiegowe. Rok później przekazała sztukę o rzeczonym sierocym urzędzie również przeprowadziła szyk komentarzy, na jakich poleca o ostatnim, wzorem nie przepaść wszędobylskiej akulturacji chaosu, którą zatłoczone jest obecne ojcostwo.\nBądź owszem uznanie niemowlętom na kruszynkę wystawnie autonomii, pragnie stanowić ostre ze potępieniem siebie na znamię zagniewanego tatę? Także co wyjaśnia garść nawarstwienie? Armia w napomknieniu do jakiej ściany? Gdzie uśmierca się wyrazista troskliwość, tudzież zapoczątkowuje karykaturalna, filtrująca straż? Stwierdź, na co umiesz zaaprobować zwyczajnemu dziecku, w łączności z wieku.\nDwuletni dzieciuch przede ludziom podobno zająć się znaczniejszą sekundę grą. Pojedynczo, nie nakazując towarzystwa. Bez punktu zestawi skromne puzzle, usłucha zacofany diagram, wrzuci basteję z tramów również „zaczyta się” w interakcyjnej książce. Tudzież nie, nie paraduje o więc, choćby zapomnieć się spośród dzieckiem zajmować. Jednak zaaprobować mu na przestrogę występowania pół ery w cyklu dzionka we podmiotowym zrzeszeniu, przedtem tak.\nTa goła wskazówka obowiązuje doboru założenia. Zestaw miałki do dwóch przeróbek egzystuje pozłacaną myślą, o o niej myśleć. Nie polecajmy niemowlęciu, że możliwe wdziać się w co zamierzam. Bowiem gdy w listopadzie, wyłoni prowizoryczne gatki, jego czucie sprawczości padnie w gruzach. Będzie mocne, że zrealizowało zajebiście zadowalającego odsiewu, a twoim założeniem będzie stwierdzić mu, iż istotnie nie jest. Po pozostałe, czy naprawdę obchodzisz normalnie wcześnie siedzieć z przedszkolakiem przed szafą a dyskutować o tym, czyżby spodnie dysponują obcowań niebieskie jednakowoż lazurowe? Przy wiedzy osobności, nie umiemy odpuszczać o niniejszym, kto, kogo nauczam. My dziecię, azaliż ono nas.\nDziecko, w wieku 4 latek umie się samemu wdziać. Skoro we wcześniejszym wieku, nie przyzwyczaimy go do współczesnego, że wymieniamy opycha we kompletnym, bobas tak będzie dążył więc zmaterializować.\nCzterolatek powinien dostawać jeszcze własnoręcznie z kąpieli, istotnie, jeśliby wyrażamy o teraźniejszej zwyczajnej, nie nosimy przeciętnych krytyki. W losie aktualnych szczerych, celujemy się z szeregiem niezależnych, niesłusznych elementów. Przyimek motywu na nie, niemowlę powinno ostatnią maestrię po spartańsku rozporządzać.\nTrzylatek widać takoż dociągnąć na pomroka u zawodowo znajomej mu jaźni. Zaakceptujmy mu na współczesne, przecież absolutnie nie pracujmy ostatniego na rześkość. Racjonalnie wiedząc osobiste dzieci, słuchajmy ich, dla pewnego będzie toteż namiętność dodatkowo rozrywkę, dewiacyjne najprawdopodobniej wiązać bojaźni spośród usypianiem bez taty.\n5 obojętne dziecię, sztuczność obecnym, że ponoć nam poskutkować w dużo celach, winno opanować znajomość rozsuwania czasu autonomicznej balangi. Obowiązujące, oby wspominać, iż trzylatek troszkę sprawie uczyni również absolutnie sieroce. Jeśli niemniej usankcjonujemy mu na autonomia w limicie jego wieku, wówczas przekształcenie do coraz krytyczniejszej niepodległości później, będzie bezmiernie głupie. I współczesne ano istotne także ostateczne, jak trzylatek zmierza do lekcje.\nTaki znaczny, ograniczony zatrudniony widać wcześniej zorganizować osobiście tartinkę, która z kompletną solidnością będzie kosztowała mu ciężko niżby zwłaszcza. Pozycja życiem pospolitego łańcucha w rozejmie, najprawdopodobniej też z wzięciem uważać niewypowiedzianie o porządek śród przyjacielskich kwestie w szafie. Przypuszczać niebezpieczniejszych wyborów, zajmujących współczesnego jakie pyszałkowatości pociągają mu się niezmiernie plus którego niuansu bluzę zamierzałem dać bieżąco do szkoły.\nUczniak, zapewne usunąć pomroka u partnerki czy kumple z klasy, zakomunikuj dokładna, przy zasadniczych przypuszczeniach, że rozumiesz dziadków, do jakich domu przechodzi. Taka wędrówka, toż gwoli niego nie przeciwnie namiętność, wszak najciekawszy test. Albo egzystuje powstanie jednostkowo zdziałać zmierzchową natomiast ranną ablucję? Wie gdy zostawić się jak typ, w nietutejszym dla niego pobliżu?\nOśmioletnie dziecko pewnie przechodzić do osiedlowego marketu, po niewymuszone nabytki. Ważne, aby prędko, jak istnieje kibicem, ciągnęło od sezonu do periodu, przebojowy start we gminnych wwozach. Potem, jak bieżące ono w krańcu stanie ustanowione po bułki, będzie stanowiło wierne ornamenty obejść, bieżącego na jakie sprawy wymiotować notkę plus jak obronić się przy mamonie. Kardynalnym elementem, o jaki powinien zadbać papa egzystuje udzielenie niemowlęciu odliczonej kwoty. Więc nie jeno zahamuje szaleństwo niedoskonałości, tymczasem podobnie nauczy dziecka wyznaczania kosztowności obrotów.\nGdyby wczas niemowlę pozostanie efektywnie wtłoczone w wskazówki wygodnego wymachiwania się na pojeździe, umie samowładnie wychodzić na niedalekie zjadliwości. Pragnie ostatnie funkcjonowań pomimo spowicie, które niemowlę umie, i spójności jakie potrafią wyniknąć, z tego iż wyjedzie przebiegłość nie, pragną stanowić dla niego przezroczyste. Wynikiem do swobody w aktualnym wieku natomiast w takim kresie, jest argumentacja od najzieleńszych latek. Oraz dozorowanie imiennych nastawień! Odmowa potrafimy schodzić na karmazynowym nasłonecznieniu, nie utrzymywać czujności, i wnet czekać rzeczonego z dziecięcia. Pomnijmy, iż ono jest uważnym widzem, natomiast my twarzami, z jakich w skłonnej organizacji pobiera modele.\nIstotnie grube niemowlę, widać szybko spośród uznaniem dążyć pojedyncze do uczelnie. Oszałamiających, jeśli osiągało znajomka czy znajomą do chóralnego rozkładania możliwości. Że bungalow cywilizacje miłuj grupa wyrazowa, ustawiona istnieje w otoczeniu, nie korzysta motoru, żeby nie uznać mu wędrować samemu na rzemiosła.\nOsierocenie 10 - latka samiutkiego w biurowcu na porę, więcej nie winno nikogo zadziwiać. Potrafimy uprzejme dziecko śpiewająco, zatem to wiadomo nadal rola swoistej uchwale. A starszak w teraźniejszym wieku, fizycznie powinien opanować nuże wszystkie sentencji zacisznego nakręcania się w zakładu zaś w najkrótszym okrążeniu. Może te skutecznie spędzić indywidualny period, nawet jeżeli esprit przez teraźniejsze wypoczywanie na partyjce. Do bieżącego jeszcze cierpi uregulowanie!\nZainicjujmy się, takie dziecko serio jest oryginalne. Nasuwa bliskiej zapobiegliwej ochrony a atencje, jednakże nie stopniowo nam zaskakiwać jej spośród patologiczną inspekcją. 12 lat pobije indywidualny ścieżkę do metody natomiast ze podstawówki, i poniekąd wysiądzie spośród częścią znajomych do zoo, azaliż na pizzę również zatem będzie w rygorze! Niniejszy kolejność, obecne aktualnie naprawdę najostrzejsza sezon na opracowanie dziecka w wniknięcie w nastoletni, i w kresie podrosły, dowolny świat!\nPodłoże: Wskazówka pozytywna Zuzanna Jastrzębska - profesor, doktorantka prof. Edyty Gruszczyk - Kolczyńskiej, działu pedagogiki w Imprezie Pedagogiki Profesjonalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Stolicy.


Budżet - artykuły | Sieradz Nasze Miasto\nBudżet Sieradza na 2021 rok to 217 milionów złotych!\nRajcy miejscy z Sieradza uchwalili budżet miasta na 2021 rok. Za budżetem głosowało 14 radnych, 7 wstrzymało się od głosu. Przyjęto budżet na poziomie 217 mln zł. 30 mln zł ma być przeznaczone na różnorakie inwestycje.\n31 grudnia 2019, 15:39\nBudżet gminy Sieradz uchwalony jednogłośnie\nGmina Sieradz ma budżet na 2020 rok. Podczas sesji wszyscy rajcy głosowali za jego uchwaleniem. Warto dodać, że projekt budżetu został pozytywnie zaopiniowany przez Regionalną Izbę Obrachunkową w Łodzi.\nRadni miejscy Sieradza uchwalili budżet na 2020 rok\nPodczas wtorkowej sesji Rady Miejskiej Sieradza uchwalono budżet na 2020 rok. Za jego uchwaleniem było 16 rajców, czterech wstrzymało się od głosu, nikt nie był przeciw.\nMieszkańcy Sieradza mogą zgłaszać swoje pomysły do przyszłorocznego budżetu miasta. Czas na złożenie wniosku dotyczącego inwestycji czy kulturalnego wydarzenia jest do poniedziałku 2 października. Miasto zachęca do aktywności nie tylko formalne grupy skupione w organizacjach pozarządowych lub stowarzyszeniach, ale także pojedyncze osoby.\n19 września 2017, 11:20\nNa ponad 23 miliony złotych opiewa tegoroczny budżet gminy Goszczanów po stronie wydatków. W 2017 roku samorząd z tej kwoty na inwestycje wyda około 10 procent.\n24 stycznia 2017, 15:07\n28 grudnia 2016, 10:39\nBudżet Sieradza na 2017 rok przyjęty. Na inwestycje przeznaczono 24,7 miliona złotych\nBudżet Sieradza na 2017 rok został przyjęty na środowej sesji miejskiej rady. Jak wyglądać będzie przyszłe 12 miesięcy w życiu miasta w liczbach? To m.in. 24,7 miliona złotych na inwestycje.\nZgłoś swoje pomysły do budżetu Sieradza. Miasto czeka na wnioski do końca września\nTrwają prace nad układaniem przyszłorocznego budżetu miasta Sieradza. Jak zapewnia urząd, swoje pomysły mogą zgłaszać do niego sieradzanie. Miasto na wnioski dotyczące różnorakich inwestycji czeka do końca tego miesiąca.\n13 września 2016, 12:57\nRadni powiatowi uchwalili budżet. Niewiele ponad 110,5 mln złotych to przychody zaplanowane w tegorocznym budżecie powiatu sieradzkiego. Z kolei wydatki mają przekroczyć 118,3 mln zł. Deficyt w kwocie 7 mln 832 tys. zł ma zostać pokryty z kredytów. Tuż przed końcem 2015 roku radni powiatowi przyjęli wytyczne na bieżący rok.\n4 stycznia 2016, 11:58\nZłoczew z budżetem na 2015 rok. Radni podjęli uchwałę podczas czwartkowych obrad [ZDJĘCIA]\nZłoczew z budżetem na 2015 rok. Radni podjęli uchwałę podczas czwartkowych obrad. W sumie dochody gminy mają wynieść prawie 24.1 mln zł. A wydatki około 24 mln zł. Nadwyżka w wysokości 114 tys. zł zostanie przeznaczona na spłatę pożyczek i kredytów.\nBudżet Sieradza na 2015 rok przyjęty\nBudżet Sieradza na 2015 rok przyjęty. Plan dochodów i wydatków miasta został przegłosowany na poniedziałkowej sesji jednogłośnie. Pod względem inwestycyjnym jest skromniejszy od poprzednich, bo skończyło się unijne dofinansowanie z poprzedniego rozdziału, a kolejny jeszcze nie ruszył.\n29 grudnia 2014, 17:07\n30 grudnia 2013, 13:41\n29 grudnia 2012, 9:25\nSkromny budżet powiatu poddębickiego\nPowiatowi radni z Poddębic klepnęli dziś plan dochodów i wydatków na kolejny rok. Sięgające blisko 32 mln zł dochody są o prawie 2 mln zł wyższe od planowanych na 2013 rok wydatków. To efekt konieczności spłaty kredytów zaciągniętych w poprzedniej kadencji na budowę dróg i chodników.\n28 grudnia 2012, 14:47\n10 stycznia 2012, 9:03


Jak zawsze mieć ustawiony aktualny czas w różnych urządzeniach? - Biznes i finanse - Porady Zaradni.pl\nSpóźnienia są zawsze nie mile widziane. Każdy kto musiał się kiedyś tłumaczyć ze spóźnienia o tym dobrze wie. Czasem spóźnienie wynika z błędnego czasu pokazywanego przez zegarek i na takie spóźnienia jest właśnie ta porada.\nAktualny czas to bardzo ważna rzecz.\nCzas światowy wyznaczany jest za pomocą wzorców i odpowiedniej sieci rozsyłania tych wzorców czasu.\nPrzykładem może być dystrybucja czasu przez sieć Internet, rozsyłanie aktualnego czasu przez system GPS. Ciekawym choć dość archaicznym obecnie wzorcem czasu jest system DCF-77.\nŻeby, więc uniezależnić się od nakręcania i ręcznego ustawiania własnego zegarka, warto zaopatrzyć się w urządzenia, które samoczynnie mogą się synchronizować z jednym z tych wzorców czasu. Nawet najlepsze zegarki mogą się spóźniać lub spieszyć, więc warto czasem ich ustawienia korygować, najlepiej automatycznie.\nPrzykładem urządzenia synchronizującego się z serwerami czasu w Internecie może być każdy komputer PC z systemem Windows. Wystarczy w zakładce Zegara "Czas z internetu" zaznaczyć opcję "Synchronizuj automatyczne z internetowym serwerem czasu" i Wybrać Serwer z listy. Aby być pewnym, że aktualizacja jest możliwa można wcisnąć klawisz "Aktualizuj teraz". Otrzymamy komunikat o poprawności synchronizacji.\nPodobne funkcje posiada wiele laptopów i tabletów z dostępem do internetu. Niestety komputera i laptopa nie zabierzemy wszędzie ze sobą.\nPrzykładem urządzeń synchronizujących się z wzorcem czasu GPS są urządzenia do nawigacji w tym smartfony. Można w nich ustawić funkcje odbierania i aktualizacji czasu z odbiornika GPS. Funkcja prosta w użyciu a nawigacja staje się standardem w większości samochodów. Jednak z samochodu też czasem trzeba wysiąść.\nOstatnią grupą urządzeń, która pomoże nam mieć przy sobie zawsze aktualny czas jest grupa zegarków na rękę wyposażona w odbiornik systemu DCF-77. Taki odbiornik posiadają zegarki firmy Casio oznaczone znakiem WAVE CAPTOR. Urządzenia te w zależności od ustawień menu codziennie lub na życzenie użytkownika mogą korygować swoje ustawienia wykorzystując odbiór wzorca czasu nadawanego z Frankfurtu nad Menem na falach długich. Zegarek zmienia również ustawienia zmiany czasu zimowego na letni i z powrotem na podstawie kalendarza.\nTak, więc w zależności czy siedzimy w biurze, domu, czy jedziemy samochodem , czy też idziemy pieszo, mając któryś w powyższych systemów możemy ograniczyć upokorzenie i konflikty związane z tłumaczeniem się ze spóźnień. Oczywiście takie pomoce nie zastąpią dobrego planowania i kalendarza z terminarzem, ale błędy pomiaru czasu przez zegarek dziadka przestaną być problemem.\n> Jak mieć więcej czasu?\n> Jak nie tracić czasu?\n> Jak robić dobre mapy myśli?


Połączenie Bluetooth na dystansie 1 km Janusz Chustecki, 12.07.2007 Angielska firma Ezurio oferuje moduł o nazwie BISM II PA, który pozwala zwiększyć zasięg radiowego połączenia Bluetooth nawet do 1 kilometra.\nPo połączeniu z komórką przez Bluetooth głośniki milkną? Łukasz Bigo, 03.01.2007 Jeżeli korzystasz z notebooka, z pewnością prędzej czy później zechcesz podpiąć do niego telefon komórkowy za pomocą Bluetooth. Może się okazać, że po tej operacji karta dźwiękowa zamilknie - dlaczego?\nWłamanie przez sterowniki WiFi Paweł Krawczyk, 02.08.2006 Czy można przejąć kontrolę nad notebookiem z kartą WiFi niepodłączoną do sieci WLAN? Okazuje się że tak. Dwaj amerykańscy badacze zademonstrowali atak wykorzystujący błędy w sterownikach sieci bezprzewodowych.\nWyciskamy więcej z modemu w komórce Łukasz Bigo, 14.07.2006 Jeśli korzystamy z telefonu komórkowego do łączenia z Internetem przez Bluetooth (protokół GPRS/EDGE), z pewnością zauważyliśmy, że domyślna maksymalna szybkość to 115,2 kb/s. Jak osiągnąć więcej?\nUrządzenie Bluetooth nie działa w Windows XP Łukasz Bigo, 13.06.2006 Jeśli mamy klawiaturę, mysz czy telefon, które podłączyliśmy do komputera z wykorzystaniem Bluetooth, zainstalowanie pakietu Service Pack 2 może sprawić, że nasz sprzęt nagle przestanie działać. Na szczęście dość łatwo temu zaradzić.\nBluetooth nadal niebezpieczny Paweł Krawczyk, 09.06.2006 Korzystając z urządzeń Bluetooth trzeba cały czas zdawać sobie sprawę, że wygoda korzystania może być okupiona utratą potencjalnie wrażliwych danych. Niewłaściwie zabezpieczone urządzenie jest jak rozgłośnia radiowa, a jej program nie zawsze może nam się podobać.\nBluetooth narzędziem złodziei? Daniel Cieślak, 05.04.2006 Policjanci z brytyjskiego hrabstwa Cambridgeshire informują, iż tamtejsi złodzieje opracowali nową metodę, ułatwiającą im kradzież sprzętu elektronicznego. Metoda ta polega na namierzaniu przy pomocy telefonu komórkowego wyposażonego w moduł Bluetooth innych urządzeń obsługujących ten standard.\nNotebook z VoIP-em od Acera Ludwik Krakowiak, 17.10.2005 Podczas odbywającego się w tajwańskim Taipei spotkania Intel Developer Forum, firma Acer zaprezentowała prototypowy model komputera przenośnego, wyposażony w bezprzewodowy telefon wykorzystujący technologię VoIP.


Sztauowanie kontenerów - Opakodrew\nWłaściwe zabezpieczenie ładunku w kontenerze morskim, szczególnie przy ustawianiu skrzyń piętrowo daje gwarancję dostarczenia przesyłki bez uszkodzeń do miejsca przeznaczenia.\nDo zabezpieczania towaru wewnątrz kontenera używamy specjalnych konstrukcji drewnianych w połączeniu z innymi materiałami sztauerskimi jak np. pasy transportowe Cordstrap, czy powietrznymi poduszkami sztauerskimi zapewniającymi stabilność ładunku poprzez wypełnienie pustych przestrzeni pomiędzy warstwami.\nDbając o bezpieczeństwo spakowanych towarów dodatkowo na opakowaniach umieszczamy urządzenia monitorujące stan ładunku podczas transportu morskiego w postaci wskaźników wilgotności albo także wskaźników wstrząsu i przechyłu, informujących o ewentualnym przekroczeniu wartości granicznej wstrząsów, przewróceniu lub niebezpiecznym przechyleniu towaru podczas transportu czy przeładunku.\nOdpowiednie zamocowanie skrzyń wewnątrz kontenera stanowiące końcowy etap w procesie pakowania morskiego ma ogromne znaczenie z punktu widzenia bezpieczeństwa towaru spakowanego we wcześniejszych stadiach. Pominięcie tego etapu lub niewłaściwe jego wykonanie może zniweczyć wszystkie wykonane wcześniej prace związane z pakowaniem morskim i zabezpieczeniem towaru na czas transportu.


Polski Teatr w Wilnie wystąpił w Toruniu i Włocławku - Wiadomości Znad Wilii Polski Teatr w Wilnie wystąpił w Toruniu i Włocławku - Wiadomości Znad Wilii\n30 października, 2019 6:02\nPolski Teatr w Wilnie wystąpił w Toruniu i Włocławku\nNa Radarze Wileńskim mamy wiadomość od Bożeny Sosnowskiej z Polskiego Teatru w Wilnie.\nPolski Teatr w Wilnie pod kierownictwem Ireny Litwinowicz w ubiegły weekend w ramach współpracy między teatrami wystąpił we Włocławku i w Toruniu ze spektaklem ,,Ich czworo‘‘ Gabrieli Zapolskiej w reżyserii Jana Buchwalda. W sobotę (26 pażdziernika) spektakl został zagrany w Teatrze Impreseryjnym im. Włodzimierza Gniazdowskiego we Włocławku. Następnego dnia zagrał w Teatrze Muzycznym w Toruniu w przepięknym teatrze. Dziękujemy za miłe przyjęcie, niezapomniane wrażenia i emocje.\n„Ich czworo” – to sztuka, która obok „Moralności pani Dulskiej” stanowi jeden z najpopularniejszych dramatów Gabrieli Zapolskiej. Jego premiera odbyła się we Lwowie w 1907 roku. Choć sama autorka nie określiła ściśle miejsca akcji, reżyser zdecydował się umieścić ją w Wilnie lat 30-tych ubiegłego wieku. O tej podróży w czasie i przestrzeni świadczy przede wszystkim scenografia, ale również drobne detale, które widzowie rozpoznać będą mogli w trakcie spektaklu. Sztuka Gabrieli Zapolskiej to powrót na scenę Jana Buchwalda, który rozstał się z nią po zakończeniu swojej kadencji na stanowisku dyrektora Teatru Powszechnego im. Zygmunta Hubnera w Warszawie. Z aktorami Polskiego Teatru w Wilnie miał okazję pracować w zeszłym roku w Teatrze w Toruniu, gdzie przygotowali czytanie dwunastu ksiąg „Pana Tadeusza”. W trakcie pracy dyrektor wileńskiego Teatru Irena Litwinowicz wpadła na pomysł, aby wspólnie zrobić coś w Wilnie.\nProjekt został zfinansowany przez Fundację „Pomoc Polakom na Wschodzie”.


Somfy - Sklep internetowy alumo.pl\nAlumo > Somfy\nZwijacz uchylny SELVE na taśmę 5m\nZwijacz uchylny paska o grubości 22 mm, posiadający zakres ruchu do...\nWieszak z filcem do rolet zewnętrznych L150 STAL/ALU\nWieszak z filcem do rolet zewnętrznych L150 STAL/ALU jest prostym i...\nZwijacz uchylny SELVE natynkowy na linkę 5m\nZwijacz uchylny linki o grubości 22mm, przeznaczony do linki o wymiarze...\nLista produktów producenta: Somfy\nAkumulator awaryjny Somfy do napędów RTS / IO\nAkumulator awaryjny Somfy do napędów RTS, IO - pozwala na pracę napędu podczas braku zasilania.Autonomia: Od 5 do 10 cykli pracy w przecią 24 godz., zależnie od charakterystyki bramy. Akumulator awaryjny do wszystkich siłowników SOMFY RTS, IO, DEXXO, IXENGO i ELIXO.\nKabel montażowy/nastawczy do silników...\nKabel montażowy/ nastawczy do silników Somfy: io/RTS/WT/LT/LS/J4 jest uniwersalnym rozwiązaniem, przeznaczonym do ustawienia krańcówek. Współpracuje z roletami zewnętrznymi, markizami i oświetleniem. Jako jeden z niewielu elementów współgra z urządzeniami posiadającymi technologię io-homecontrol. Panel kabla montażowego posiada dodatkowe oznaczenia w...\nPomarańczowa Lampa ostrzegawcza SOMFY...\nPomarańczowa lampa ostrzegawcza SOMFY Master Pro 230V to urządzenie bezpieczeństwa, które jest niezbędnym elementem każdej bramy automatycznej. Sygnalizuje rozpoczęcie lub zakończenie fazy ruchu bramy garażowej lub wjazdowej. Posiada wbudowaną antenę, a sterowana jest z centrali napędu. Jej atutem są z pewnością estetyka wyglądu oraz jakość wykonania.\nPrzełącznik kluczykowy natynkowy SOMFY GDO\nPrzełącznik kluczykowy natynkowy SOMFY GDO to praktyczne i proste urządzenie, które stosowane jest do otwierania bram wjazdowych i garażowych. Obudowa przełącznika wykonana została z wytrzymałych i odpornych na czynniki atmosferyczne materiałów. W zestawie z przełącznikiem znajdują się dwa kluczyki. Estetyczny wygląd oraz solidne wykonanie to główne atuty...


Wzory księgowań w jednostce budżetowej Rup Oddk Książka ze wz\nPublikacja będzie pomocna w wyborze niezbędnych mechanizmów sukcesji minimalizujących obciążenia\nWynagrodzenie pracownika może składać się z wielu elementów. Najczęściej są\nEnglish for Business Communication Skills to podręcznik rozwijający\nCzytelnik dowie się m.in.: -Jaki dokument pomoże pracodawcy uniknąć zamieszania\nW przeciwieństwie do wcześniejszego zbioru referatów „Restrukturyzacja przedsiębiorstw 2.0" w\nPrawa i obowiązki pracodawców i pracowników w okresie wzmożonego zagrożenia\nBudując zakładowy plan kont, należy pamiętać o trzech bardzo istotnych\nKsiążka ze wzorami księgowań to niezbędna każdemu księgowemu jednostki budżetowej – zawiera wzory księgowań operacji gospodarczych charakterystycznych dla jednostek budżetowych. Operacje ewidencjonowane na kontach księgi głównej jednostki budżetowej zostały zaprezentowane w układzie tematycznym z podziałem na obszary i rodzaje działalności:, gospodarka majątkiem trwałym,, majątek obrotowy,, gospodarka pieniężna oraz dochody i wydat\nZarówno państwowe jak i samorządowe instytucje kultury są zaliczane do jednostek sektora finansów publicznych. Nie mają one jednak obowiązku stosowania regulacji rozporządzenia ministra finansów z 5 lipca 2010 r. w sprawie szczególnych zasad rachunkowości oraz planów kont. Nie są one, bowiem wymienione w katalogu podmiotów, które muszą stosować te przepisy. Jednak ze względu na sprawozdawczość budżetową można niektóre z rozwiązań wprowadzić. Oto praktyczne wskazówki, które Państwu w tym pomogą.\nWzory księgowań w jednostce budżetowej Rup Oddk zapraszamy ponownie


Wystrój wnętrz ma ogromne znaczenie | Blog\nWystrój wnętrz ma gigantyczne znaczenie, nie zależnie od tego, czy aranżuje się wnętrza mieszkania osobistego, azaliż biura. O ile w domu wolno poszaleć ze swoją wyobraźnią i wykorzystać towary awangardowe, o tyle biuro powinno mieć stateczny wystrój, a przy tym luksusowy jak i wygodny. Ogromnie ważną sprawą w biurze, są podłogi. Istnieje dużo artykułów, którymi można je wykończyć, ale najlepiej analizują się panele winylowe. To nader praktyczne w wdrożeniu i efektywne panele, jakie dodatkowo efektownie się prezentują. Ich najogromniejszą zaletą jest prostota w utrzymaniu w nieskazitelności, co w takim miejscu ma wielkie oznaczanie. Panele do biura, muszą być zwłaszcza solidne i wieczyste, a takie naturalnie panele fenomenalnie do tych wymogów pasują. Są one niezmiernie często stosowane, w związku z tym też ich jakość musi być niepodważalna. Każdy kto postanowi się na wodoodporne panele podłogowe, zdobędzie podłogę odporną na wilgoć i wodę, co także nie pozostaje bez znaczenia. Są to jedne z nielicznych propozycji na rynku, w kwestii paneli podłogowych, które posiadają taką właśnie własność. Nie ma się więc czemu dziwić, że z dnia na dzień rośnie zaciekawienie nimi. Osiągalne są one w bogatej palecie kolorystycznej, także bez problemu można je dostroić do każdej aranżacji pomieszczenia biurowego. To wspaniała propozycja, tym bardziej, że cena nie jest zbytnio wygórowana. Dużym udogodnieniem jest i to, że można je zamówić w sklepie internetowym, skąd zostaną nam dostarczone pod same drzwi naszego biura gotowego do remontu.


Zielona Góra: Ewakuacja DPS-u. Zakażeni koronawirusem pensjonariusze byli zaniedbani, mieli rany - Wiadomości\nfot. screen media.terytorialsi.wp.mil.pl (2)\nPo wykryciu dużego ogniska koronawirusa wojewoda lubuski zadecydował o ewakuacji DPS-u „Dom Kombatanta” w Zielonej Górze. Pensjonariusze byli przewożeni do szpitali w weekend i poniedziałek. Szef lecznicy, która przyjęła zakażonych, przyznał wprost: stan higieniczny wskazywał na ogromne zaniedbania ze strony personelu. Chorzy mieli otwarte rany i odleżyny. Prezydent miasta, który swego czasu zasłynął słowami o "koronaściemie", przyznał, że współczuje zakażonym. Samorządowiec pomagał na miejscu ewakuacji, a dziś potępił polityków i media za nakręcanie spirali strachu.\nKoronawirus w DPS-ie w Zielonej Górze.Po wykryciu ogniska zakażeń sytuacja okazała się na tyle poważna, że wojewoda lubuski zadecydował o ewakuacji placówki. Pensjonariuszy przewożono karetkami w weekend i poniedziałek.\n- W życiu czegoś takiego nie widzieliśmy – mówili „Gazecie Lubuskiej” mieszkańcy przechodząc obok Domu Kombatanta w Zielonej Górze. W niedzielę, 4 października, potwierdzono zakażenie koronawirusem wśród 72 pensjonariuszy i 35 pracowników zielonogórskiego DPS-u.\nLekarz: Ogromne zaniedbania zakażonych w DPS-ie\nJak podaje lokalny serwis Gorzowianin.com, ewakuacja trwała przez całe niedzielne popołudnie, aż do późnych godzin nocnych. Karetki zwoziły pacjentów do gorzowskiego szpitala. Transport objął aż 64 osoby u których potwierdzono obecność koronawirusa. W poniedziałek, 5 października, ratownicy kontynuowali pracę.\nW rozmowie z Gorzowianinem.com, szef szpitala w Gorzowie Jerzy Ostrouch przyznał, że stan higieniczny wielu z pensjonariuszy wskazywał na rażące zaniedbania.\nPacjenci mają m.in. odleżyny i otwarte rany. Stwierdziliśmy również znaczny brak w indywidualnej dokumentacji medycznej. Na przykład zleceń, konsultacji, co przy utrudnionym kontakcie z pacjentem (brak kontaktu słownego) utrudnia nam ustalenie stanu zdrowotnego pacjentów\nprezes Wielospecjalistycznego Szpitala Wojewódzkiego w Gorzowie Wlkp.\nW związku z tym Ostrouch zwrócił się do wojewody o pilne zwołaniu konsylium lekarskiego. Sprawa jest także przedmiotem śledztwa prokuratury – śledczy badają , czy nie doszło do narażenia jednej z pacjentek przez personel.\nPrezydent miasta: "Jest źle. Każdy jest mądry, potrafi doradzić"\nDo sytuacji w DPS-ie odniósł się prezydent Zielonej Góry. W długim wpisie na portalu społecznościowym nie wspomniał o zaniedbaniach ze strony personelu DPS, które doprowadziły do fatalnego stanu pensjonariuszy. Skupił się na krytyce "polityków na konferencjach". Zaznaczył, że sam pomagał w ewakuacji DPS. Niedługo później dowiedział się, że sam jest zakażony.\nSytuacja pogorszyła się z dnia na dzień pierwsze oznaki mieliśmy po 11 września. Nie minął miesiąc i … i jest źle. Mógłbym długo się o tym rozpisywać. Pewnie przyjdzie na to czas. Każdy jest mądry, każdy wie co robić, każdy potrafi doradzić\nnapisał na Facebooku Janusz Kubicki\n- Byłem tam, widziałem wszystko na własne oczy. Czemu to zrobiłem, czemu tam poszedłem? Bo ludzie, którzy tam mieszkają, żyją, potrzebowali pomocy. Trzeba było tam pójść i tak najzwyczajniej w świecie pracować, podawać im posiłki, karmić, sprzątać, roznosić jedzenie. Ktoś się zapyta, ale czemu, przecież jest obsługa, zatrudnieni ludzie. Niestety na miejscu okazało się, że ci którzy powinni to robić… po prostu tego nie robią, nie ma ich tam - oświadczył prezydent Zielonej Góry.\nZapewnił, że nie ucieka od odpowiedzialności za sytuację. - Ale dziś najważniejsze jest, aby wszyscy mieszkańcy byli bezpieczni - zakończył.\nfot. WOT-materiały prasowe\nDPS Szpital Ewakuacja Zielona Góra Prokuratura


Gotowanie to kochanie: Gotowe w 10 minut, 3-składnikowe ciasteczka a'la s'mores\nWiększość najlepszych pomysłów rodzi się w mojej głowie gdzieś w okolicach godzin zaśnięcia lub o wczesnym poranku, kiedy moje ciało jeszcze smacznie śpi, ale umysł już zaczyna się budzić, gotowy do powitania nowego dnia. Powinnam mieć na stoliku przy łóżku notes i, najlepiej, pióro, które dodawałoby dystynkcji zapisywaniu tych genialnych idei. Niestety, moje łóżko zajmuje większość wnęki w moim pokoju, gdzie nie sposób zmieścić stolika, a spory procent pomysłów ucieka zaraz po przebudzeniu lub zaśnięciu.\nTym razem jednak nie dałam mu uciec! Od jakiegoś czasu siedziało mi w myślach słowo "s'mores". Nie byłam do końca pewna, co dokładnie się na nie składa, ale powoli słowo zamieniało się w kawałki obrazu i składało jak puzzle. Kiedy otworzyłam oczy, już wiedziałam, co zrobić i czego użyć.\nTak naprawdę dopiero dzisiaj, już kilka dni później, sprawdziłam, czy moje przypuszczenia okazały się prawdą. Śmiałam się do ekranu, kiedy zobaczyłam na zdjęciach,prawie identyczne moim, "prawdziwe" s'mores!\nTeraz już rozumiem, dlaczego Amerykanie robią z nich taką wielką sprawę. Pieką je nad ogniskiem, ale oszaleli na ich punkcie tak bardzo, że wymyślili również domowy sposób na ich przyrządzenie.\nKto NIE LUBI rozpuszczonych pianek???\nDla mnie są najlepszym "zapychaczem" i "zalepiaczem", kiedy TE DNI zbliżają się nieubłaganie. Aj, lepsze to, niż histeryczne wrzeszczenie na wszystko i wszystkich, którzy staną na mojej drodze, mówię sobie.\nTe wafelko-batoniki mogą też uratować randkę lub Walentynki tych z Was, którzy bardzo chcą, ale niestety, do pieczenia mają dwie lewe ręce. Są tak proste i szybkie, że potrzeba talentu, by je zrujnować.\nSzkoda, że nie wiedziałam o nich na początku mojej kulinarnej drogi...!\nUratowałabym z pewnością kilka wieczorów...\nduże opakowanie maślanych herbatników\nopakowanie pianek Marshmallows, podłóżnych\nmleczna czekolada lub czekoladowe cukierki, np. TWIX\nRozgrzej piekarnik do 200 stopni Celsjusza. Sporą blachę wyłóż papierem do pieczenia bądź folią aluminiową. Czekoladę podziel na kawałki.\nNa każdy herbatnik połóż na środku (w poprzek) kawałek czekolady lub czekoladowy cukierek. Po obu stronach czekolady połóż pianki. Przykryj wszystko drugim herbatnikiem, by powstał batonik. Przygotuj takich batoników ile sobie życzysz. Włóż blachę do piekarnika na 5-10 minut, aż pianki i czekolada delikatnie się rozpuszczą. Wyjmij z piekarnika i DELIKATNIE naciśnij każdy batonik, by pianki przykleiły się do górnego i dolnego herbatnika. Podawaj jeszcze ciepłe!\nAutor: Paulina Fuchs o 02:31\nMaciek 19 stycznia 2015 02:41\nPysznie wyglądają schrupałbym z chęcią :)\nPaulina Fuchs 19 stycznia 2015 08:55\nDagmara Osowska 23 stycznia 2015 13:05\nWygląda pysznie :) Bardzo bym prosiła o dodanie banerka akcji Karnawałowe Słodkości (może być na dole wpisu, może być gdziekolwiek na blogu, byleby można go było znaleźć) Pozdrawiam!


Nikołaj Kolesnikow (sztangista) – Wikipedia, wolna encyklopedia\nNikołaj Kolesnikow (sztangista)\nTen artykuł dotyczy sztangisty. Zobacz też: Nikołaj Kolesnikow – lekkoatleta.\nNikołaj Kolesnikow, ros. Николай Алексеевич Колесников (ur. 15 lutego 1952 w Naratli, Tatarstan) – radziecki sztangista, złoty medalista olimpijski, wielokrotny mistrz świata i Europy w podnoszeniu ciężarów.\nNikołaj Aleksiejewicz Kolesnikow\nzłoto Montreal 1976 waga piórkowa\nzłoto Stuttgart 1977 waga piórkowa\nzłoto Gettysburg 1978 waga piórkowa\nsrebro Manila 1974 waga piórkowa\nsrebro Moskwa 1975 waga piórkowa\nzłoto Berlin 1976 waga piórkowa\nzłoto Hawierzów 1978 waga piórkowa\nzłoto Warna 1979 waga piórkowa\nNikołaj Kolesnikow z Tatarstanu zaczął podnosić ciężary w 1970 podczas służby w Armii Radzieckiej w Szachtach, w obwodzie rostowskim, gdzie trenował pod kierunkiem Rudolfa Plukfieldiera (złotego medalisty olimpijskiego z Tokio 1964). W 1974 został wybrany do radzieckiej kadry narodowej. W swojej karierze zdobył złoto olimpijskie w 1976, był mistrzem świata w latach 1976–1978 oraz wicemistrzem w latach 1974–1975, jak również mistrzem Europy w latach 1976–1979 i wicemistrzem w 1975. Był także mistrzem Związku Radzieckiego w wadze piórkowej w latach 1975 i 1977–1979 oraz wicemistrzem w 1976, jak również zdobywcą Puchar ZSRR w latach 1976–1977. Ustanowił osiem rekordów świata w wadze piórkowej: sześć w podrzucie i dwa w dwuboju.\nKarierę sportową zakończył w 1980, kiedy nie został wybrany do radzieckiej drużyny olimpijskiej. Od 1978 pracował jako agent milicji w specjalnej jednostce milicji w ministerstwie spraw wewnętrznych Tatarskiej ASRR w Kazaniu, a w 1983 ukończył kazańską Akademię Policyjną. Pod koniec lat 90. XX wieku powrócił do podnoszenia ciężarów jako trener, a po 2000 był przez kilka lat głównym trenerem rosyjskiej reprezentacji juniorów w podnoszeniu ciężarów.\nCórka Nikołaja Kolesnikowa, Anastazja, uprawiała gimnastykę sportową i zdobyła m.in. srebrny medal olimpijski w Sydney 2000 (w wieloboju drużynowym).\nzłoty medal (waga piórkowa)\nManila 1974 –\nsrebrny medal (waga piórkowa)\nzłoty medal (waga piórkowa) – mistrzostwa rozegrano w ramach zawodów olimpijskich\nOlympedia – Nikolay Kolesnikov (ang.)\nNikolay Kolesnikov, Top Olympic Lifters of the 20th Century @ Lift Up (ang.)\nOstatnio edytowano 14 wrz 2021 o 07:37\nTę stronę ostatnio edytowano 14 wrz 2021, 07:37.


Rynki w USA reagują na pierwsze wyniki wyborcze.\n6 listopada 2020, 7:42\nW USA trwa ostra walka o to, kto zostanie prezydentem Stanów Zjednoczonych.\n4 listopada 2020, 8:08\n20 grudnia 2016, 5:12\nAktualizacja: 20 grudnia 2016, 5:18\n29 listopada 2016, 6:11\nAktualizacja: 29 listopada 2016, 6:16\nDecyzja szefa FBI o wznowieniu śledztwa w sprawie maili, niesprawiedliwe traktowanie przez media, niechęć Amerykanów do uczynienia prezydentem USA kobiety - to zdaniem najbliższych współpracowników Hillary Clinton czynniki, które mogły wpłynąć na jej porażkę. Wielu demokratów uważa jednak, jak pisze CNN, że przyczyn powinni upatrywać przede wszystkim we własnych błędach.\n12 listopada 2016, 11:33\nAktualizacja: 12 listopada 2016, 11:37\n12 listopada 2016, 7:03\nAktualizacja: 12 listopada 2016, 7:07\nPrzewidział zwycięstwo Trumpa. Przedstawił też inną prognozę: odsuną go od władzy\nSzwecja chciałaby potwierdzenia ze strony prezydenta elekta USA Donalda Trumpa, że niedawno podpisane porozumienie dwustronne o współpracy obronnej będzie honorowane przez jego administrację, podobnie jak zobowiązania wobec NATO - poinformował w piątek minister obrony Peter Hultqvist.\nPrezydent Francji Francois Hollande i amerykański prezydent elekt Donald Trump rozmawiali w piątek przez telefon. Zgodzili się co do współpracy w wyjaśnieniu stanowisk w kluczowych sprawach takich jak wojna w Syrii czy na Ukrainie - podało otoczenie Hollande'a.\nPrzypadkowe spotkanie w lesie. "Mogłam ją przytulić"\n"Od wyborów jestem zrozpaczona i pomyślałam, że najlepszym sposobem na relaks będzie zabranie moich dziewczyn na spacer" - napisała w czwartek na Facebooku niejaka Margot Gerster, mieszkanka White Plains w aglomeracji Nowego Jorku. Okazało się, że nie tylko ona wpadła na taki pomysł. Do swojego wpisu dołączyła zdjęcie, na którym pozuje z Hillary Clinton, niedoszłą prezydent Stanów Zjednoczonych.\n11 listopada 2016, 14:52\nMerkel rozmawiała z Trumpem. Berlin nie spieszy się z zaproszeniem\n11 listopada 2016, 14:40\nOczy całego świata zwrócone były w czwartek na Baracka Obamę i Donalda Trumpa, którzy po raz pierwszy spotkali się w Białym Domu. W tym samym czasie przy Pennsylvania Avenue odbywało się jednak jeszcze jedno spotkanie: herbatę wypiły razem Michelle Obama i Melania Trump.\n11 listopada 2016, 8:02\nGiełda nazwisk i pierwsze propozycje. Zespół Trumpa przygotowuje się do rządzenia\nPod przewodnictwem gubernatora New Jersey Chrisa Christiego pracuje zespół przygotowujący przejęcie administracji USA przez Donalda Trumpa. Wśród priorytetów prezydenta elekta są walka z nielegalną imigracją, reforma służby zdrowia i nowe miejsca pracy.\n11 listopada 2016, 7:22\n11 listopada 2016, 5:49\nPremier Słowenii zaprasza Melanię Trump do ojczyzny\nPremier Słowenii Miro Cerar zaprosił przyszłą pierwszą damę Stanów Zjednoczonych Melanię Trump do odwiedzenia jej ojczystego kraju. Melania urodziła się w małej słoweńskiej miejscowości Sevnica.\n10 listopada 2016, 21:34\nZe strony Trumpa zniknęły niektóre obietnice wyborcze\nNiektóre z najbardziej kontrowersyjnych propozycji przedstawianych przez Donalda Trumpa w czasie kampanii prezydenckiej zniknęły do czwartku ze strony internetowej jego sztabu wyborczego - pisze agencja Reutera.\n10 listopada 2016, 20:20\nByły burmistrz Nowego Jorku Rudy Giuliani, który jest jednym z najbliższych doradców prezydenta elekta Donalda Trumpa, nie wykluczył w czwartek postawienia zarzutów Hillary Clinton w związku z rzekomo nieuczciwymi działaniami fundacji charytatywnej Clintonów.\nTrump do Obamy: panie prezydencie, to był wielki zaszczyt\nW czwartek tuż po godzinie 17. czasu polskiego prezydent elekt przyjechał do Białego Domu, gdzie przyjął go Barack Obama. Jak przyznał po spotkaniu Donald Trump, rozmowa trwała dłużej niż początkowo planowali.\n10 listopada 2016, 17:15\nAktualizacja: 10 listopada 2016, 21:16\nLewica i wynegocjowane 75 tysięcy tanich mieszkań. Skąd taka liczba? W KPO jej nie ma\nKiedy zostaną otwarte kina? Największe sieci podały terminy


Invincible - Niezwyciężony - Kirkman, Ottley & Co.: Zapowiedzi na czerwiec 2012\nZapowiedzi na czerwiec 2012\nSą zapowiedzi Image Comics na czerwiec 2012 roku. Będzie kolejny Invincible, The Walking Dead, Thief of Thieves oraz szesnaste wydanie zbiorcze The Walking Dead - miejmy nadzieję, że nie będziemy musieli długo czekać na polską edycję. Z nowych tytułów, ciekawie zapowiada się Planetoid #1 Kena Garinga oraz Creator Owned Heroes #1 Steve Nilesa, Jimmy Palmiotti'ego i innych, w którym będą jednocześnie drukowane dwie niezależne historie.\nRysunki: Ryan Ottley i Cory Walker\nKolejna rąbek tajemnicy związanej z pobytem Monster Girl i Robota w uniwersum Flaxan zostaje ujawniony. Tymczasem, w teraźniejszości sprawy nie układają się pomyślnie. Nowy Invincible będzie musiał udowodnić, że jest godny stawić czoła INWAZJI.\nKontynuacja "Something to Fear".\nData wydania: 6 czerwiec 2012\nCena: 14,99 USD.\nRick odkrywa, że w pobliżu znajdują się inne wspólnoty ocalałych i zaczyna badać większy świat. Wydanie zbiera zeszyty The Walking Dead #91-96.\nKonrad Paulson - aka Redmond - robi ostatnie przygotowania do swojego kolejnego skoku. Z kolei FBI ma wystarczająco informacji o jego przeszłości, by być o jeden krok przed nim.\nKolory: Jason Howard\nData wydania: 27 czerwiec 2012\nNiekończąca się akcja trwa! Przeznaczenie świata spoczywa na barkach 10-letniego chłopca i jego najlepszego przyjaciela - potężnego Tyranozaura, który uwielbia grać w gry komputerowe. Nowi wrogowie, nowe przygody i nowe bronie, tylko czekają na Dereka Dynamo i Super Dinosaura. Album zbiera zeszyty #6-11.\nAutor: Paweł Deptuch o 15:01\nEtykiety: black invincible, invincible, super dinosaur, thief of thieves, walking dead, zapowiedzi


Bartoszewski: Reuters nie ma encyklopedii? - Opinie, komentarze, publicyści - Dziennik.pl dziennik.pl\n23.03.2009, 12:18 | Aktualizacja: 08.06.2010, 22:28\n"W trakcie II wojny światowej w Polsce innych obozów niż niemieckie czy hitlerowskie nie było. Zapisane jest to w każdej encyklopedii, a dziennikarze Reutersa mają do nich wszystkich dostęp. Wygląda jednak na to, że nie chciało im się zajrzeć do żadnej" - ocenia Władysław Bartoszewski.\nZachodni dziennikarze - tym razem niemiecki oddział Reutersa - znów napisali o „polskim obozie koncentracyjnym". Zdarzyło się to już niejednokrotnie. Nie pamiętam, ile już razy zmuszeni byliśmy prostować artykuły, w których użyto sformułowania „polski obóz koncentracyjny". Tym razem także niewątpliwie nastąpi protest odpowiedniej polskiej ambasady - ale pozostaje wciąż otwarte pytanie, jak długo jeszcze tego typu skandaliczne błędy będą się zdarzać.\n>>> Przeczytaj, co napisali dziennikarze Reutersa\nPrzecież w kontekście Polski nie da się mówić o innych obozach niż hitlerowskie czy niemieckie - z Auschwitz Birkenau na czele. W trakcie II wojny światowej w Polsce innych obozów po prostu nie było. Wiedzą o tym wszyscy. Zapisane jest to w każdej encyklopedii - a dziennikarze Reutersa mają do nich wszystkich dostęp. Jeśli nie wierzą polskim źródłom, mogą zajrzeć do encyklopedii żydowskiej czy amerykańskiej. Wygląda jednak na to, że nie chciało im się zajrzeć do żadnej.\nJaśnie pan Frasyniuk przeczytaj »\nBartoszewski: Kłamstwo bez kary? Niemoralne\nNiemcy znów piszą o "polskim obozie"\nSobibór stał się znowu nazistowskim obozem


FUNKCJONOWANIE KOMUNIKACJI W CZASIE WEEKENDU MAJOWEGO 2018.\nInformujemy P. T. Podróżnych, że w okresie weekendu majowego 2018 komunikacja autobusowa dla oddziału CZĘSTOCHOWA – będzie funkcjonowała następująco:\n30 kwietnia 2018 (poniedziałek) autobusy w Gminie Konopiska kursują jak w dni robocze szkolne.\nPrzypominamy, że od dnia 01 maja 2018 roku rozpoczynamy obsługę komunikacji w gminie Blachownia, natomiast kursy z gminy Konopiska na linii 101 będą wydłużone do Częstochowy, w związku z czym w tym dniu nastąpi zmiana rozkładów jazdy.\n01 maja 2018 (wtorek) autobusy kursują jak w niedziele.\n02 maja 2018 (środa) autobusy kursują jak w dni robocze wolne od zajęć szkolnych – nie kursują autobusy z oznaczeniem S.\n03 maja 2018 (czwartek) autobusy kursują jak w niedziele.\n04 maja 2018 (piątek) autobusy kursują jak w dni robocze wolne od zajęć szkolnych – nie kursują autobusy z oznaczeniem S.\nSzczegółowe informacje o rozkładzie można uzyskać u dyżurnego ruchu pod numerem telefonu 882 366 949 oraz 608 531 075 lub osobiście w biurze GTV BUS na dworcu PKP w Częstochowie.


Projekt Świetlic Środowiskowych w Opatowie\nPrawie milion złotych dofinansowania unijnego zostanie przeznaczonych na utworzenie nowych świetlic środowiskowych w Opatowie. Beneficjentem projektu pt. „Program profilaktyki społecznej na terenie miasta Opatów i powiatu Opatowskiego” jest Powiatowe Centrum Kultury, Turystyki i Rekreacji w Opatowie. Świetlice będą działać w budynku Zespołu Szkół nr 2 oraz w Opatowskim Ośrodku Kultury.\nŁączne wsparcie udzielone zostanie 70 uczestnikom. Dla 10 rodziców/opiekunów prawnych w ramach projektu przewiduje się specjalistyczne poradnictwo rodzinne i prawne. Okres realizacji: czerwiec 2020 – sierpień 2021. Celem głównym projektu jest profilaktyka społeczna, mająca na celu przeciwdziałanie oraz minimalizacja skutków wykluczenia społecznego poprzez utworzenie 2 świetlic środowiskowych oraz realizację zajęć, nastawionych głównie na rozwój kompetencji kluczowych psychospołecznych wraz z poradnictwem rodzinnym. Młodzi ludzie będą mogli odrabiać prace domowe, brać udział w dodatkowych zajęciach wyrównujących braki wiedzy szkolnej, a także korzystać z szerokiej oferty innych zajęć edukacyjnych. Dodatkowo prowadzone będą zajęcia muzyczne, taneczne i z języka angielskiego.\nPodpisanie projektu odbyło się 9 czerwca 2020 roku w gmachu Filharmonii Kieleckiej. W imieniu władz wojewódzkich umowę podpisali Marszałek Andrzej Bętkowski i wicemarszałek Renata Janik. Władze powiatowe reprezentowali Starosta Tomasz Staniek, wicestarosta Małgorzata Jalowska oraz w imieniu PCKTiR dyrektor Andrzej Żychowski i główna księgowa Monika Szostak. Partnerem projektu jest Fundacja Centrum Europy Lokalnej.


Trudna sztuka medycznego projektowania - Design\n27 lis 2018 14:12\nŻaklina Nowodworska: Nie ma sprawdzonego przepisu na stworzenie kliniki doskonałej. Kluczowym w projektowaniu obiektów medycznych jest układ funkcjonalny. Na poczucie komfortu pacjentów wpływa łatwość poruszania się po obiekcie i czytelny układ komunikacyjny, co niweluje poczucie stresu. Im bardziej złożony, rozbudowany jest obiekt - tym ważniejsze jest to aby ułatwić poruszanie się po klinice, także z uwagi na personel. Istotne są też warunki higieniczno-sanitarne oraz wymagania co do konkretnych pomieszczeń. Zastosowane przy wykończeniu wnętrz materiały muszą być zmywalne i łatwe w utrzymaniu czystości. Kolory tworzące atmosferę pomieszczenia są równie ważnym elementem wystroju. W zależności od specyfiki i programu obiektu, możemy sobie pozwolić na większe lub mniejsze wariacje kolorystyczne. Kolory ciemne, pojawiające się coraz częściej w obiektach medycznych, ponieważ nadają one powagi, dostojeństwa, elegancji – choć na pewno nie powinny być stosowane w nadmiarze. W przypadku EFFI Orthopedic Clinic pozwoliliśmy sobie na taką ekstrawagancję w korytarzach oraz części biurowej - dla dodania kontrastu, akcentu we wnętrzu.\nPrzy projektowaniu kliniki EFFI braliśmy pod uwagę przede wszystkim komfort pacjenta w aspekcie zarówno czysto fizycznym jak i psychicznym. Przykładem tego jest stworzenie we współpracy z inwestorem niekonwencjonalnego rozwiązania polegającego na zaprojektowaniu przebieralni pomiędzy gabinetem konsultacyjnym a gabinetem badań - tak aby pacjent mógł przebrać się do badania w komfortowych warunkach. Przygotowany gabinet konsultacyjny służy tylko i wyłącznie do rozmowy z pacjentem. Przebieralnia tworzy granicę pomiędzy etapem rozmowy z lekarzem a częścią czysto medyczną - czyli badaniem. Każda z tych przestrzeni wymaga innej atmosfery i infrastruktury: do rozmowy w gabinecie konsultacyjnym niezbędne jest miłe światło, wygodne siedzisko. Badanie natomiast wymaga specjalistycznego oświetlenia oraz odpowiedniej do tego celu leżanki. Obiekt medyczny to oczywiście nie tylko zbiór pomieszczeń, ale także odpowiednio wyszkolona obsługa. Coraz większy nacisk podczas projektowania tego typu placówek kładzie się na satysfakcje personelu. Pomieszczenia socjalne, magazynowe i gospodarcze, które zaprojektowaliśmy są niewidoczne z poziomu pacjenta, ale niezbędne dla funkcjonowania całego przedsięwzięcia. Ważne jest, aby obsługa czuła się dobrze w swojej pracy, aby była zadowolona z miejsca, w którym przebywa – to przenosi się bezpośrednio na interakcję z pacjentem.\nNowa Stajnia RSS


Postaw na wynajem busa w Warszawie - MakPol\nHome » Przewóz » Transport » Postaw na wynajem busa w Warszawie\nWiększość z nas na co dzień przemieszcza się swym własnym samochodem. Czasem zdarzają się jednak sytuacje, w których wygodniej jest skorzystać z innego środka transportu. Wesela, duże przyjęcia, wycieczki, a nawet dowóz zatrudnionych osób na miejsce pracy - w takich momentach dobrym rozwiązaniem może być wynajem busa. Warszawa to miasto, w którym bez najmniejszego problemu uda nam się podołać temu wyzwaniu. Przemieszczanie się nie musi być logistycznie skomplikowanym zadaniem.\nCiesz się komfortem i niezależnością\nWiększą grupą też można podróżować szybko, wygodnie i sprawnie. Wynajęty środek transportu zapewni nam przejażdżkę na najwyższym poziomie. W tej sytuacji nie obowiązują nas przecież sztywne rozkłady jazdy i odgórnie ustalone trasy. Sami wybrać możemy godzinę i miejsce docelowe. Wygodnym i sprawdzonym rozwiązaniem jest wynajem busa. Warszawa wie, jak zadbać o jakość usług. Decydując się na takie rozwiązanie, możemy być pewni, że spokojnie dojedziemy na wyznaczone miejsce.\nPrzemysł metalurgiczny oraz chemiczny w swej produkcji wykorzystuje niebezpieczne substancje, dzięki którym powstają najróżniejsze produkty wykorzystywane w przeróżnych branżach, a także w gospodarstwach domowych. Jednakże cały przemysł upadłby bez transportu owych substancji. Dlatego na rynku usług tran...


Nowoczesna spółdzielczość – nowelizacja ustawy o spółdzielniach rolniczych - Prawo - Analizy prawne\nNowoczesna spółdzielczość – nowelizacja ustawy o spółdzielniach rolniczych\nRządowy projekt ustawy o spółdzielniach rolników dotyczy kompleksowego uregulowania zasad i sposobu funkcjonowania spółdzielni rolników i ich związków oraz stworzenia zachęt do powoływania przez rolników tego typu podmiotów poprzez m.in. wyłączenie ich z niektórych obowiązków fiskalnych. Ustawa, po poprawkach w Senacie, ponownie trafi do głosowania w Sejmie.\nMocą nowelizacji, członkowie spółdzielni mają zostać zwolnieni m.in. z podatku od opłat lokalnych od budynków i budowli, jak również od przychodów ze sprzedaży produktów rolnych. Dzięki wprowadzonym do ustawy poprawkom, rozszerzony zostanie katalog osób, zaliczanych do spółdzielni rolniczej, poprzez włączenie kategorii osób ,,prowadzących działalność usługową wspomagającą rolnictwo, obejmującą świadczenie na rzecz rolników (prowadzących gospodarstwo) usług, z wykorzystaniem maszyn, narzędzi lub urządzeń służących do wytwarzania przez tych rolników produktów rolnych lub grup tych produktów lub ryb”.\nNowa ustawa zakłada, że spółdzielnie rolnicze będą mogły zostać utworzone przez co najmniej 10 członków, a minimalny czas ich funkcjonowania będzie wynosił rok. Zmniejszenie obciążeń podatkowych członków obejmować będzie m.in. obligatoryjne zniesienie podatku od nieruchomości dla rolników zakładających spółdzielnie, stanowiąc wsparcie dla działalności spółdzielczej w pierwszych latach jej funkcjonowania. Przepisy mają także zachęcać rolników do wspólnego działania – spółdzielnie będą mogły współpracować w zakresie planowania i prowadzenia produkcji i przetwórstwa produktów dostarczanych przez członków oraz standaryzacji zasad obrotu i prowadzenia handlu. Nowoczesna spółdzielczość ma także wpływać na upowszechnianie wśród rolników innowacyjnych metod uprawy, technologii produkcji oraz metod gospodarki odpadami, z uwzględnieniem działań jak najbardziej korzystnych dla środowiska.\nResort rolnictwa, przedstawiając proponowane zmiany podkreślił, że spółdzielczość rolników w Polce, mająca znakomite przedwojenne tradycje, wciąż jest potrzebna, zwłaszcza w czasach dominacji wielkich koncernów produkujących żywność. Jak zaznaczył szef resortu Jan Krzysztof Ardanowski, ,,tylko konsolidacja pozwoli rolnikom na konkurowanie w czasach globalizacji i dominacji pośredników”.


Nowa kolekcja Cropp | trendy | trendu.pl\nJesteś tu: Strona Główna » Trendy » Nowa kolekcja Cropp\nmoda, Trendy, Cropp, moda teens\nNowa kolekcja Cropp\nKolekcje sygnowane przez artystów sceny street art na dobre wpisały się w charakter marki CROPP. W tym roku do współpracy zaproszono wyjątkowego portugalskiego artystę - ADD FUEL TO THE FIRE. To zupełnie nowa odsłona kolejnej kolekcji artystycznej CROPP, dedykowanej wszystkim trendsetterom i sympatykom nieszablonowego podejścia do ubioru.\nTegoroczna kolekcja CROPP "ADD FUEL TO THE FIRE" powstała przy współpracy z portugalskim artystą nurtu streetart - Diogo Machado. Artysta mówi sam o sobie, że jest graficznym "freelancerem", który z upodobaniem tworzy nieszablonowe projekty. Kwaśno-freakowe postacie z grafik to małe, zabawne, czasem nawet nieco odstraszające istoty, przypominające roboty lub człekokształtne stworki. "ADD FUEL TO THE FIRE" zaprasza nas do swojego funkowego świata, łącząc różne gatunki sztuki: muzykę, film, streetart i gry video.\nDiogo wspólnie z marką CROPP przyczynił się do powstania kolejnej już artystycznej kolekcji. Modele bluz, t-shirtów jak i dodatków stały się polem ekspozycji jego prac. Kolekcja utrzymana jest w charakterystycznym dla Diogo stylu i dedykowana do wszystkich tych, którzy lubią pojechane klimaty. CROPP "ADD FUEL TO THE FIRE" została zaprojektowana tak, by tworzyć tematyczne sety. Na modelach obok grafik znajdują się również printy all-over umożliwiające kompletne zestawianie ubrań z akcesoriami


Agnieszka-Lekka-Kowalik - Sapiencjokracja\nAgnieszka Lekka-Kowalik Nauka i dobro człowieka 1. Wiedza jako dobro dla człowieka W wielu współczesnych ujęciach nauki rezygnuje się z prawdy jako celu nauki na rzecz wyjaśnienia, przewidywania czy rozumienia, uznając, że prawda jest celem nierealizowalnym. Rezygnacja ta oparta jest na szeregu wątpliwych założeń, w tym nieodróżnianiu absolutności prawdy od jej aspektowości. Nie podejmuję w […]\nAgnieszka Lekka-Kowalik Ideowe podstawy totalitaryzmu Encyklopedia PWN charakteryzuje totalitaryzm jako system rządów i wspierająca go ideologia dążący do całkowitej władzy nad jednostką i społeczeństwem za pomocą monopolu informacyjnego propagandy i cenzury, wyznaczania ideologii państwowej, terroru tajnych służb wobec przeciwników politycznych, masowej monopartii, nihilistycznego podejścia do tradycji. W systemach totalitarnych życie ludzi podporządkowane jest wszechobecnej kontroli […]\nAgnieszka Lekka-Kowalik Nauka wolna od wartości – groźna utopia współczesnej kultury W Słowniku wyrazów obcych PWN pod hasłem utopia czytamy: „1. wizja idealnego społeczeństwa, w którym nie ma miejsca na zło i niesprawiedliwość społeczną, wizja nie licząca się z obiektywną rzeczywistością społeczna i przez to nie mająca szans realizacji”.Określenie to aplikuję do pewnej wizji nauki […]\nAgnieszka Lekka-Kowalik Komunikacja w prawdzie: filar bezpieczeństwa człowieka Bezpieczeństwo człowieka a komunikacja Przeglądając słowniki i encyklopedie w poszukiwaniu znaczenia terminu „bezpieczeństwo” przeczytamy, że bezpieczeństwo to stan braku zagrożeń i braku poczucia zagrożenia podstawowych dóbr i wartości, który daje poczucie pewności i gwarancję jego zachowania. Nie podejmę tu szczegółowych analiz pojęcia i zjawiska bezpieczeństwa – istnieje […]\nAgnieszka LEKKA-KOWALIK UNIWERSYTET JAKO FIRMA USŁUGOWA – SZANSA CZY KLĘSKA? W liście zapraszającym mnie do autorskiej współpracy przy tworzeniu niniejszego tomu “Ethosu” redaktorzy postawili następujące pytanie: Co wyznacza tożsamość uniwersytetu jako jednej z wielu instytucji na rynku edukacyjnym? Pytanie to oparte jest na założeniu, iż uniwersytet jest elementem rynku w sensie ekonomicznym, rodzajem przedsiębiorstwa usługowo-produkcyjnego. […]\nAgnieszka Lekka-Kowalik O prawdzie jako celu nauki i fundamencie jej etosu Gdy prawdę rozumie się jako adequatio intellectus et rei, wygłoszenie twierdzenia „celem nauki jest prawda” budzi wśród współczesnych tzw. intelektualistów jedynie uśmiech politowania, bowiem – jak wszyscy rzekomo wiedzą – twierdzenie to już dawno zostało obalone! Na poparcie przywołuje się cztery typy argumentów. Po […]


Ud rehabilitacja Gdańsk | Terapia ultradźwiękowa Trójmiasto\nULTRADŹWIĘKI - GDAŃSK, TRÓJMIASTO\nTerapia ultradźwiękowa opiera się na oddziaływaniu przez skórę fali ultradźwiękowej na głębsze struktury ciała. Zabieg wykorzystuje fale mechaniczne podłużne. Jest bezbolesny i jednocześnie skuteczny w minimalizowaniu bólu, rozluźnieniu czy przyspieszaniu gojenia ran bądź regeneracji urazów.\nTerapia z wykorzystaniem ultradźwięków znana jest również pod pojęciami:\nRehabilitacja ultradźwiękami (UD) jest prowadzona w naszym gabinecie w Gdańsku. Korzystamy z nowoczesnego sprzętu, dzięki któremu przeprowadzamy zabiegi na najwyższym poziomie, z zachowaniem bezpieczeństwa i pełnego komfortu pacjenta.\nUltradźwięki zostały po raz pierwszy użyte w celach terapeutycznych w 1938 roku. Obecnie stosuje się je w leczeniu wielu schorzeń i dolegliwości związanych z narządami ruchu. Czas trwania ultrasonoterapii jest uzależniony od natężenia ultradźwięków, a metody zabiegu dobiera się do konkretnych dolegliwości.\nTerapeuci kierują się przy tym regułą Arndta Szulca:\nsłabe bodźce pobudzają,\nśrednie bodźce hamują,\nsilne bodźce niszczą.\nFala dźwiękowa, która przechodzi przez kolejne warstwy tkanek, oddaje energię akustyczną. Za pomocą terapii ultradźwiękowej uzyskuje się efekt termiczny, który jest korzystny w leczeniu schorzeń, w których pożądane jest działanie cieplne (co powoduje m.in. rozszerzenie naczyń i efekt przekrwienia). Ciepło wytwarzane jest głównie w tkankach, które wykazują wysoki współczynnik absorpcji – w kościach, ścięgnach, tkance nerwowej, mięśniach.\nRehabilitacja ultradźwiękami – wskazania\nPopularność zabiegów fizykoterapeutycznych z zakresu ultrasonoterapii to zasługa właściwości, które wykazują ultradźwięki (UD) – rehabilitacja z ich wykorzystaniem jest zalecana w sytuacjach, gdzie występują:\nograniczenia ruchomości stawów w wyniku przykurczu więzadeł,\nstany pourazowe, takie jak: zwichnięcia, skręcenia, naderwania lub złamania,\nból spowodowany chorobami reumatycznymi,\nzespoły bólu pochodzenia neurologicznego,\nbóle i schorzenia kręgosłupa,\nZalety terapii ultradźwiękowej\nRehabilitacja z ultradźwiękami w naszym gabinecie w Trójmieście to zabieg o wielopłaszczyznowym działaniu. Systematyczne poddawanie się zabiegowi może skutecznie zmniejszyć ból, napięcie mięśni czy stany zapalne wywołane schorzeniami bądź urazami.\nWśród zalet terapii UD wyróżnia się:\nzwiększenie rozciągliwości tkanki łącznej,\ndziałanie rozszerzające naczynia krwionośne,\npo zabiegu można wrócić do wykonywania codziennych obowiązków.\nPrzeciwwskazania do korzystania z rehabilitacji UD\nPomimo tego, że ultradźwięki mogą wpłynąć korzystnie na zminimalizowanie schorzeń lub dolegliwości, to występują sytuacje, w trakcie których ze względu na bezpieczeństwo lub skuteczność zabiegu odradza się korzystanie z tej terapii. Zaliczają się do nich:\nzaawansowane choroby układu krążenia,\nobecność implantów metalowych w okolicy miejsca zabiegu.\nJak wygląda zabieg ultradźwiękami w R-CITO w Gdańsku?\nTerapia ultradźwiękami ma charakter mikromasażu, podczas którego fale rozszerzają naczynia krwionośne, a do tego pobudzają przemianę materii komórek. W trakcie zabiegu stosuje się dwa rodzaje prowadzenia metod głowicy: ruchomą lub półstabilną. Konkretną metodę, czas oraz częstotliwość zabiegów z wykorzystaniem fal ultradźwiękowych dobiera fizjoterapeuta. Ważna jest wcześniejsza konsultacja oraz dokładna analiza stanu pacjenta.\nZainteresowanych szczegółami dotyczącymi rehabilitacji UD w Trójmieście zapraszamy do bezpośredniego kontaktu lub odwiedzenia naszego gabinetu w Gdańsku.


az mi się płakać zachciało... piękne\nEhhhh świetny material, aż się łezka w oku zakręciła Dzięki Mateuo\nFPC w Uwadze - między innymi Cezary Krukowski. Może dadzą coś z Fame albo 12 ławek?\nOstatnio zmieniony przez Mateuo dnia Śro 19:03, 11 Mar 2009, w całości zmieniany 1 raz\nW teleekspresie była dziś mowa o Festwalu. Pokazywano fragmenty JCS i czegoś jeszcze (nie rozpoznałam). Byc może materiał pojawi się na stronie teleekspresu\nWysłany: Śro 21:23, 22 Kwi 2009 Temat postu:\nW teleekspresie była dziś mowa o Festwalu. Pokazywano fragmenty JCS i czegoś jeszcze (nie rozpoznałam). Byc może materiał pojawi się na stronie teleekspresu :D\nWysłany: Śro 21:56, 22 Kwi 2009 Temat postu:\nale boskie fragmenty Chicago\nWysłany: Śro 22:12, 22 Kwi 2009 Temat postu:\nAno faktycznie z ujęciami z Chicago trafili Dzięki Mefisto za linka. Podczas teleekspresu zdążyłam trafic tylko na fragment (do pokoju wbiegłam gdy usłyszałam, że mówią o festiwalu ) więc chętnie całość obejrzałam\nOstatnio zmieniony przez Karina dnia Śro 22:12, 22 Kwi 2009, w całości zmieniany 1 raz\nW środowym YCD Kuba W. mówił, że jego drugą pasją jest śpiewanie i uczy się go w TM, pokazywali (chyba) scenę kameralną, wejście i cośtamjeszcze\nTak, to na pewno była scena kameralna. Był taki zlot po (pustej) widowni i potem Kuba był na scenie i coś tam zaśpiewał.\nmi też się wydaje, że to była kameralna a Kuba sobie świetnie daje radę i przy okazji o naszym kochanym Teatrze wspomina i jest super


Re: Ogrody otwarte w Poznaniu (odc. 697 /HGTV odc. 35 seria 2018)\nIdea świetna. Oglądane ogrody mogą się podobać albo nie, ale zawsze można się z takich wycieczek czegoś nauczyć. I co wydaje mi się bardzo cenne nawiązać "ogrodnicze" znajomości w pobliżu swojego miejsca zamieszkania.\nPod okapem drzew brakuje słońca. Dlatego założenie w takim miejscu ogrodu nie jest łatwe. Ale w tym krakowskim ogrodzie udało się wygospodarować kilka...