Ekspander we/wy XM-8DR-BRD • do współpracy z PRxx2 - NAPAD.PL\nCertyfikaty 104.1 KB\nKarty katalogowe 298.6 KB\nklasa środowiskowa wg. EN 50131-1: klasa IV, -25ºC ~ +60ºC, wilgotność 10-95% (bez kondensacji)\nwymiary: 72 x 155mm\nEkspander XM-8DR jest modułem rozszerzeń wejść i wyjść, który oferuje 8 dwustanowych linii wejściowych oraz 8 wyjść przekaźnikowych z izolowanym stykiem NO/NC. Moduł jest urządzeniem adresowalnym i współpracuje wyłącznie z urządzeniami zgodnymi z standardem komunikacji RACS Clock & Data.\nOpcjonalnie, ekspander XM 8DR może być wykorzystany w trybie autonomicznym (bez podłączenia do urządzenia nadrzędnego) i wtedy jego wyjścia są sterowane poziomem napięcia podanym w jego linii wejściowych. W trybie automatycznym urządzenie nie obsługuje komunikacji na liniach CLK/DTA.\nEkspander XM-8DR posiada 10 wskaźników sygnalizacyjnych LED: wskaźnik LED Link, LED Power oraz 8 wskaźników sygnalizujących stan wyjść przekaźnikowych. Świecenie wskaźnika LED umieszczonego obok napisu REL1...REL8 sygnalizuje załączenie wyjścia przekaźnikowego o tej nazwie. Dioda LED Link sygnalizuje komunikację pomiędzy ekspanderem a urządzeniem nadrzędny, natomiast wskaźnik LED Power może przyjmować 4 stany opisane w tabelce poniżej:\nŚwieci światłem ciągłym Normalna praca urządzenia\nMiga wolno (2 razy na sekundę) Brak komunikacji\nMiga szybko (10 razy na sekundę) Zbyt niskie napięcie zasilania\nDwa krótkie błyski powtarzane co ok. 2s Uszkodzenie pamięci mikroprocesora. Wymagane jest wgranie oprogramowania (fleszowanie) lub naprawa urządzenia\nEkspander XM 8DR BRD wymaga zasilania napięciem stałym o nominalnej wartości 12V DC. W przypadku gdy napięcie zasilające spadnie poniżej progu ~10V moduł wstrzymuje pracę i przełącza wyjścia przekaźnikowe do stanu spoczynku (wyłączenia) i sygnalizuje to szybkim pulsowaniem wskaźnika LED Power (~10 razy na sekundę).\nUwaga: Dla zapewnienia prawidłowej pracy magistrali RACS Clock&Data należy zagwarantować aby obydwa komunikujące się ze sobą urządzenia posiadały ten sam potencjał minusa zasilania. Wymóg ten jest automatycznie spełniony gdy obydwa urządzenia są zasilane z tego samego źródła zasilania. W przypadku zasilania z różnych źródeł napięcie należy połączyć (mostkować) minusy obydwu źródeł zasilania przy pomocy osobnego przewodu wyrównującego potencjały. Jako, że przewód ten nie przenosi energii a jedynie wyrównuje potencjały może on mieć dowolnie mały przekrój.\nModuł XM-8DR-BRD nie jest przystosowany do pracy w warunkach zewnętrznych i po stronie instalatora leży wybór odpowiedniego miejsca oraz sposobu montażu modułu. Do urządzenia dołączone są dwa uchwyty, umożliwiające jego montaż na szynie DIN 35mm. Opcjonalnie, moduł XM 8DR BRD może być również instalowany na płaskim podłożu przy pomocy dostarczonych w komplecie dystansowych kołków nylonowych.\n© Copyright 1999-2020 ALARM-TECH Ekspander we/wy XM-8DR-BRD, systemy zabezpieczeń - sklep www.napad.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone.


Łabędź nie dał rady. Trzecia porażka Iskry z rzędu [WYNIKI]\nPrezentujemy wyniki dzisiejszych meczów. Na uwagę zasługuje remis Odrzanki z liderem, Mechanikiem Warnice. Drużyna z Radziszewa strzeliła gola w 92 minucie\nPrzyjechało dwoje ministrów i dwóch posłów [GALERIA]\n- Niemal 2,9 mln zł na budowę Centrum Opiekuńczo-Mieszkalnego otrzymała gmina Cedynia - poinformowało Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej\nUczniowie ZSP słuchali o odporności przeciwwirusowej\n"Mechanizmy odporności przeciwwirusowej - co warto wiedzieć w czasach pandemii", to temat wykładu i warsztatów, które odbyły się w czwartek w Instytucie Biologii Uniwersytetu Szczecińskiego. Uczestniczyli w nim uczniowie Zespołu Szkół Ponadpodstawowych w Gryfinie\nEnergetyk znów wygrał! Śliwiński show!\nDzieje się. Energetyk wygrał drugi mecz z rzędu. Drugi raz za sprawą trafień 40-letniego "Śliwy"!\nStworzyli lapidarium na terenie dawnego cmentarza niemieckiego [GALERIA]\nDziś w Wirowie dokonano uroczystego otwarcia lapidarium w miejscu dawnego cmentarza. Miejsce utworzono wysiłkiem lokalnej społeczności, przy finansowym wsparciu Gminy Gryfino\nRozpoczęli remont ronda ks. Palicy [GALERIA]\nZgodnie z tym, co napisaliśmy kilka dni temu, rozpoczął się remont ronda im. ks. Palicy\nWiatr zerwał dach budynku przy Rapackiego\nAż do stu dwóch akcji wyjechali w czwartek strażacy z powiatu gryfińskiego. Zniszczeniu uległo wiele drzew i dachów na terenie powiatu gryfińskiego\nWicher Steklno zwolnił trenera\nPrzegrane derby z Grotem Gardno były dla Piotra Kusia ostatnim meczem w roli trenera Wichra. W czwartek został odwołany z zajmowanej funkcji\nSporo piłki na każdym poziomie [ROZKŁAD JAZDY]\nMimo młodego wieku, mieszkaniec powiatu gryfińskiego ma nałożony dożywotni zakaz prowadzenia wszelkich pojazdów mechanicznych. Złamał go w środę 20 października\nRemontują remizę [GALERIA]\nW OSP Krzywin cały czas trwają prace związane z modernizacją i rozbudową budynku remizy o nowy boks garażowy\nSzukaja złodzieja, który ukradł... furtkę od cmentarza\n- Poszukiwany sprawca kradzieży na cmentarzu w Baniach - zakomunikowały dziś władze tamtejszej gminy. Znamy szczegóły\nNaderwana blacha na dachu Intermedu [GALERIA]\nTuż po godz. 10.00 strażacy wezwani zostali do blachy zwisającej z dachu budynku w centrum Gryfina.\n"Usunęliśmy około dwudziestu drzew" [GALERIA]\n- Dziś cały dzień usuwaliśmy skutki silnych wiatrów. Działania zaczęliśmy po godzinie 10.00 a zakończyliśmy o godzinie 18.00. Usunęliśmy ok. 20 drzew, które częściowo lub w całości blokowały drogi i stwarzały zagrożenie - napisali w komunikacie druhowie z OSP Chojna. Poniżej bilans wszystkich akcji\nZostań rodziną zastępczą. Trwa nabór\nPowiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Gryfinie poszukuje kandydatów do pełnienia funkcji rodziny zastępczej niezawodowej i zawodowej. Poniżej cała treść komunikatu\nZamiast jedenastu grają w… ośmiu\nOd sezonu 2021/22 młodzieżowa piłka na Pomorzu Zachodnim zyskała nowe rozgrywki. Kilkadziesiąt juniorskich drużyn przystąpiło do ligi „ósemek”. Wśród nich znajduje się aż sześć ekip z powiatu gryfińskiego\nStrażacy z powiatu walczą ze skutkami wichur\n- Pracowity dzień strażaków z naszego regionu. OSP Widuchowa wyjeżdżał już dzisiaj pięć razy do powalonych drzew - poinformowały władze jednostki. Poniżej krótki bilans, który do nas nadesłali\nAktualizacja: usuną awarię dopiero rano\nJak poinformowały właśnie władze gminy Gryfino, awaria sieci wodociągowej okazała się poważniejsza, niż sądzono. Poniżej komunikat burmistrza\nSamochody miały sporo szczęścia [GALERIA]\nOd kilku godzin, w całym mieście, słychać pojazdy na sygnale. Porywisty wiatr zdążył wyrządzić już szkody w wielu miejscach


Porównanie kart pamięci: microSD, microSDHC, microSDXC | sklep etuo.pl\nPorównanie kart pamięci: microSD, microSDHC, microSDXC\nKarta pamięci umożliwia zwiększenie pojemności posiadanego smartfona niedużym kosztem. Nośniki pamięci różnią się pomiędzy sobą parametrami, więc warto przed zakupem zwrócić uwagę na oznaczenia widniejące na opakowaniach. W dzisiejszym artykule wyjaśniamy, jaka rozbieżność występuje pomiędzy kartami microSD, microSDHC i microSDXC.\nKlasyczne karty microSD pomieścić mogły maksymalnie 2 GB danych. Szybko okazało się, że pojemność ta jest niewystarczające na potrzeby prężnie rozwijającego się rynku GSM. Karty microSD szybko zostały zastąpione kartami o większej pojemności.\nNa miejsce kart microSD wprowadzono nośniki oznaczone jako microSDHC, które mają zdolność przechowywania do 32 GB danych lub w wyjątkowych przypadkach, nawet do 64 GB plików. Karty te nie do końca były zgodne z pierwotną specyfikacją microSD i wymagały zastosowania systemu plików FAT32. Pracowały poprawnie jedynie w urządzeniach, których gniazda były zgodne ze specyfikacją SD 2.0.\nDla dzisiejszych smartfonów, których używamy do robienia zdjęć w rozdzielczości 20 Mpx, filmowania w trybie 2160/30p i słuchania bezstratnie skompresowanej muzyki w plikach FLAC, nawet taka ilość miejsca okazała się niewystarczająca. Konieczne było wprowadzenie modułu o jeszcze większej pojemności.\nW związku z tym, na rynku pojawiły się karty microSDXC, których pojemność zaczyna się od 64 GB i dochodzi nawet do 2 TB. Jest to rozwiązanie dla użytkowników wymagających dużej przestrzeni. Niestety wiele starszych, a także słabszych smartfonów nie obsługuje kart microSDXC.\nPonadto urządzenia mają często nałożone ograniczenia dotyczące maksymalnej pojemności kart pamięci. Na przykład w modelu Honor 6 można zamontować kartę SDXC o maksymalnej pamięci 64 GB. Dlatego też przed zakupem nośnika warto zweryfikować, jaki standard wspiera nasz smartfon.\nW sklepie internetowym etuo posiadamy szeroki wybór kart pamięci o różnych pojemnościach: 32 GB, 64 GB i 128 GB, do smartfonów, tabletów, iPadów, laptopów, aparatów oraz kamer. Zachęcamy do zapoznania się ofertą.\nOcena: 5.0 / 5.0 (15)


Kawalkawa i Łatuszka: reżim Łukaszenki podobny do władz okupacyjnych z lat 40.\nKawalkowa i Łatuszka: reżim Łukaszenki podobny do władz okupacyjnych z lat 40.\nPlanujemy zintensyfikować działalność międzynarodową Rady Koordynacyjnej, by setki tysięcy ludzi, którzy wychodzą na ulice białoruskich miast, nie czuły się porzuconymi w walce z władzą – czytamy w oświadczeniu przedstawicieli Rady: Wolhi Kawalkowej i Pawła Łatuszki.\nDziś w warszawskiej siedzibie Fundacji „Białoruski Dom” odbyła się konferencja prasowa białoruskich opozycjonistów, przedstawicieli Rady Koordynacyjnej: Wolhi Kawalkawej oraz Pawła Łatuszki.\nW trakcie konferencji uczestniczący w niej m.in. dziennikarze otrzymali pisemne oświadczenie opozycjonistów wydane w języku polskim. Podkreślono w nim, że „gwałt na Białorusi, gwałt wobec białoruskiego narodu, który władze rozpoczęły 9. sierpnia [po wyborach prezydenckich w tym kraju – PAP] jest nadal kontynuowany”.\n– Tu chodzi nie tylko o aresztowania i okrutne zatrzymania wraz z pobiciem pokojowych demonstrantów, do których ponownie doszło wczoraj – czytamy.\nJak wskazano, dotąd zatrzymanych zostało co najmniej koło 630 osób, a prawie 400 trafiło do aresztów.\n– Doszło do tego, że takich akcji dokonują ludzie ubrani po cywilnemu bez oznakowania, w maskach, z pałami, czyli faktycznie bandyci – głosi oświadczenie.\nZaznaczono w nim, że od 9. sierpnia „w sumie już mamy ponad 10 tysięcy osób, które poznały, co to znaczy delikatne działania białoruskiego OMONu i spędziły kilka dni w więzieniach”.\n– Ponad 450 osób zostało okrutnie storturowanych. Są zabici i zaginieni – podkreślają autorzy oświadczenia.\nJak wskazano gwałt popełniany przez władze wobec białoruskiego narodu „to również aresztowania pod wymyślonymi zarzutami liderów strajków w zakładach, aktywnych członków pokojowych manifestacji, członków Rady Koordynacyjnej, przedstawicieli biznesu, którzy zgłosili chęć pomocy osobom poszkodowanym”.\nWedług oświadczenia mamy do czynienia z dziesiątkami spraw kryminalnych i tysiącami administracyjnych wobec protestujących, a jednocześnie nie ma żadnej sprawy wobec tych, którzy porywali ludzi na ulicach i torturowali ich.\n– Prawo na Białorusi nie istnieje. Sądy i prokuratura klepią wyroki na podstawie niezidentyfikowanych świadków, którzy nawet nie zdejmują masek – podkreślono. – Białoruś jest jedynym krajem w Europie, a może nawet na całym świecie, którego obywateli nie wpuszcza się do własnego kraju. Nie tak dawno wszyscy byliśmy świadkami tego, jak odmówiono wjazdu na Białoruś abp Tadeuszowi Kondrusiewiczowi, głowie Kościoła katolickiego na Białorusi.\nBiałoruscy internauci demaskują tajniaków\nObywateli Białorusi „wypycha się” też z własnego państwa – wskazują opozycjoniści.\n– Najpierw służby wywiozły Swiatłanę Cichanouską na Litwę, a kilka dni temu tego samego doświadczyła Wolha Kawalkowa, którą wywieziono do Polski – czytamy.\nWskazano też, że w poniedziałek w centrum Mińska doszło do porwania Maryi Kalesnikawej, należącej do prezydium opozycyjnej Rady Koordynacyjnej.\n– Również urwała się komunikacja z wiceprezydentem EPAM, rzecznikiem prasowym i sekretarzem wykonawczym Rady. Ogółem czterech członków prezydium Rady Koordynacyjnej znajduję się poza granicami Białorusi, dwóch siedzi w areszcie, na wolności w kraju pozostaje tylko jeden. Nie wiadomo, gdzie w tej chwili jest Maryja Kalesnikawa – czytamy w oświadczeniu.\nCichanouskaja nazywa porwanie Kalesnikawej terrorem\n– W związku z powyższym planujemy zintensyfikować działalność międzynarodową Rady, aby setki tysięcy ludzi, którzy wychodzą na ulice miast białoruskich, nie czuły się porzucone. By ludzie czuli, że nie są sami w walce z władzą, która jest już bardzo podobna do władz okupacyjnych z lat 40. ubiegłego stulecia. To jest niedopuszczalne w Europie w XXI stuleciu, ale stało się możliwym w kraju, który świętował w tym roku 75. rocznicę zwycięstwa nad faszyzmem… – głosi oświadczenie.\nWyrażono w nim poparcie dla wysłania na Białoruś misji monitoringowych OBWE i ONZ „celem zaprzestania gwałtu i presji wobec obywateli Białorusi oraz rozpoczęcia szerokiego dialogu pomiędzy władzami i społeczeństwem”.\n– Oczywiście rozpoczęcie takiego dialogu jest możliwe pod warunkiem zwolnienia wszystkich więźniów politycznych, zaprzestania represji, ogłoszenia nowych wyborów prezydenckich, które mają się odbyć pod międzynarodową kontrolą i z nowym składem Centralnej Komisji Wyborczej. Uważamy, że takie podejście powinno być zaakceptowane przez społeczność międzynarodową w tym UE, Rosję i Stany Zjednoczone – podkreślono w oświadczeniu.\n9 sierpnia na Białorusi odbyły się wybory prezydenckiej, które według Centralnej Komisji Wyborczej wygrał prezydent Alaksandr Łukaszenka, zdobywając 80,1 proc. głosów. Liderka opozycji Swiatłana Cichanouskaja, według oficjalnych wyników, zdobyła zaledwie 10,1 proc. głosów. Od 9 sierpnia trwają protesty Białorusinów, którzy uważają, że wybory zostały sfałszowane.\nW środę, 9 września, w godzinach porannych premier Mateusz Morawiecki spotka się w Warszawie z liderką białoruskiej opozycji.\nTagi: Łatuszka opozycja protesty rada koordynacyjna wybory 2020


U Haneczki - Gästebuch\nlucyna Strużyńska Gdynia, 2018-10-01 08:57:05\nMonika P., 2018-01-04 17:21:33\ngość, 2017-08-07 09:38:00\nPierwszy raz byliśmy „U Haneczki”. Spędziliśmy Sylwestra 2015-2016 w bardzo miłej,serdecznej i wyjątkowej atmosferze. O to wszystko zadbała Pani Ania z rodziną. Wyszukane i bardzo smaczne jedzenie. Śniadania i obiadokolacje przepyszne, przygotowywane przez właścicielkę i jej syna. Przeurocze miejsce do którego będziemy wracać. Gorąco pozdrawiamy i bardzo dziękujemy.\nUla i Andrzej, 2016-01-10 15:47:29\nByliśmy kilka dni "U Haneczki". Cudowna atmosfera starego domu, owce, koty, czyściutkie pokoje a staropolska gościnność nie ma sobie równych. Jeszcze nigdzie nie spotkaliśmy się z taką kuchnią. Obfitość posiłków i różnorodność potraw na śniadaniach i obiadokolacjach nie do opisania i nie do przejedzenia. Przystępne ceny same plusy.\nJola i Henryk, 2015-08-05 13:38:03\nPiękne miejsce, pokoje jeszcze ładniejsze niż na zdjęciach. Przemili gospodarze którzy służą pomocą w każdej sprawie. A jedzonko ? nigdy tak dobrze w żadnej restauracji nie jedliśmyy jak " u Haneczki " Najlepszy Sylwester w naszym życiu!!! Nie możemy się doczekać powrotu.\nMagda i Tomek, 2013-01-03 13:03:04\nWspaniała rodzinna atmosfera, wyżywienie nie do przebicia, rozsądne ceny, doskonała jakość! Gorąco polecam!\nGość z zagranicy, 2012-11-07 16:40:18\nJest wielka sztuka zorganizowac dobre przyjecie weselne czy inna tego rodzaju zabawe, niemniej jednak jescze wieksza sztuka jest zoranizowanie stypy, gdyz tego nie planujemy – nie jestesmy na to przygotowani. Pani Haneczka i Pan Andrzej pomogli nam utrzcic zycie naszej Mamusi w najpiekniejszy sposob jaki mozna sobie wymarzyc, przepiekne dekoracje, wspaniale jedzenie, serdeczna obsluga i ta wspaniala rodzinna atmosfera – serdecznie, z calego serca Panstwu za to dziekujemy. Z cala pewnoscia ja, jak i moje rodzenstwo bedziemy Panstwa wszechstronnie polecac – to byla piecio gwiazdkowa obsluga. Raz jeszcze serdecznie dziekujemy\nJacek S., 2012-10-06 14:12:08\nSpokoj, cisza, mili gospodarze, bardzo wygodny pokoj, w kazdym lazienka. Bardzo miła atmosfera, klimat rodzinny. To wszystko pozwoli skutecznie uciec od zgielku codziennosci. Jesteśmy bardzo zadowoleni i polecamy to miejsce innym . Pozdrawiamy\nBeate z Jackiem, 2012-08-13 17:54:23\nBylismy juz trzy razy w tym uroczym miejscu i mielismy okazje odczuc goscinnosc, serdecznosc oraz rodzinna atmosfere ze strony przesympatycznych gospodarzy. Dodatkowo polecamy rowniez wspaniale sniadania przygotowywane przez gospodynie domu. Chetnie bedziemy wracac do tego domu.\nAgnieszka, 2012-07-04 19:16:38\nWitam,tegoroczne andrzejki które odbyły się 26.11.2011 były hitem.Jedzenie było boskie,muzyka i atmosfera super.Dawno tak wyśmienicie się nie bawiliśmy.Bardzo dziękujemy gospodarzom za miłą atmosferę.Gorąco polecamy!!!\nAnna S., 2011-11-29 09:07:18\nWitam.Spędziliśmy sylwestra 2010-2011 w Barcinku.Miejsce godne polecenia,gospodarze przesympatyczni, jedzenie super,domowa atmosfera :)\nIzabela Piwońska, 2011-01-10 19:36:25\nKochani Panstwo, wlasnie wrocilismy z pobytu sylwestrowego, za ktory chcielismy gorąco podziękować. Atmosfera była więcej niż domowa. Jadzenie naprawdę smakowite. Z całą pewnością do Państwa wrócimy. nie tylko zimą :). Można śmiało powiedzieć, że u Państwa "gość w dom - Bóg w dom". Spędziliśmy tu miłe chwile i bardzo doceniamy wszelkie starania Państwa gospodarzy, żebyśmy byli zadowoleni. Gorąco pozdrawiamy i całujemy. p.s. Nasze dzieci juz pytają o ferie zimowe i wakacje, bo oczywiście chcą jechać do Państwa :)\nMarzena D., 2011-01-05 18:26:59\nTel.: +48 668961419 +48 757514366\nPanel klienta | Sie sind Besucher: 129256


Panele podłogowe Świecie » e-dowcip.pl\nPanele podłogowe Świecie\n6 maja, 2020 6 maja, 2020 Doradca BankowyLeave a Comment on Panele podłogowe Świecie\nChoroby i wady klasycznych paneli podłogowych Aranżacja wnętrz mieszkalnych, leży po stronie właściciela domu. Oczywiście jeżeli gość nie czuje się tak w niniejszym temacie, może wynająć sobie architekta wnętrza. Ważna jednak zauważyć, że urządzanie mieszkań nie jest niemożliwe wręcz przeciwnie, może występować mnóstwo radości. Wystarczy się dobrze zorganizować i zawierać wpływ na jakiekolwiek wnętrze.\nPanele podłogowe Kruszwica\nCzym dużo wykończyć podłogę\nKażde wnętrze w zakładu jest ważne, każde pełni jakąś kluczową kwestię. Każde wnętrze powinien to urządzić razem z jego zadaniem. Trzeba zadbać o właściwą kolorystykę wnętrza, o dobór odpowiednich sprzętów a i o stylowe wykończenia. Na pewno jedną z ważniejszych decyzji jaką powinien przyjąć w jakimś wnętrzu jest wybór materiału, którym posiada zostać wykończona podłoga. Do wyboru są płytki podłogowe albo panele podłogowe. Oczywiście można się i zdecydować na zakończenie podłogi wykładziną dywanową albo wykładziną pcv. Jednak można zaobserwować, że zdecydowana grupę ludzi, określa się na zakończenie podłogi panelami podłogowymi.\nPanele podłogowe posiadają sporo korzyści. Jedną z nich jest ich wyjątkowy wybór w handlach budowlanych. Panele obecne są tanie w licznej kolorystyce, dzięki temuż potężna je dobrać do jakiegoś pomieszczenia zaś jego dominującej kolorystyki. Kolejną cechą jest wtedy, że montaż paneli podłogowych stanowi niewyobrażalnie ubogi oraz w części przypadków można sobie z obecnym działaniem poradzić samemu. Układanie paneli podłogowych jest mocne, dobre zaś nie posiada sporo czasu. Współczesne panele opiera się ze sobą na zakładkę, nie powinien a do tego wykorzystywać żadnego kleju. Układanie paneli nie jest również czynnością, przy jakiej można się zbrudzić. Można a to dokładnie zrobić, gdy ściany zostaną już pomalowane, bo przy układaniu paneli nie staną one pobrudzone.\nJak pisać panele, by ziemia była niezawodna i efektowna?\nJest trochę zasad, do których należy się stosować, gdy stawia się panele podłogowe w pojedynkę. Warto na wstęp się zorientować jak pisać panele podłogowe, aby jak daleko podłoga się prezentowała. Na wstęp uczestniczy w jednoznaczny sposób przygotować podłoże. Należy je zetrzeć ze całych zabrudzeń, wygładzić gdyby jest różne (można tutaj zastosować wylewkę samopoziomującą) a potem podzielić na całym podłożu specjalną folię paroizolacyjną, gdyby zawiera się ogrzewanie podłogowe. Pod panelami musi się i znaleźć warstwa akustyczna, widać wtedy stanowić pianka PE albo filc. Odnośnie tego jako się kładzie panele jest trochę wskazówek. Przede każdym zawsze panele składa się od lewej tylnej strony pomieszczenia, od strony okna. Montaż paneli od słabej strony, może przynieść problemy przy wykończeniu podłogi. Ostatni panel przy ścianie należy dociąć do normalnej długości. Przy ścianach muszą zostać przerwy na montaż listwy przypodłogowej.\nMontaż paneli przez firmę\nNie każdy znacznie się jednak czuje, w niniejszego modelu pracach domowych. Na powodzenie jest dużo firm remontowych, które angażują się wykańczaniem podłóg panelami podłogowymi. Można więc sobie kupić panele podłogowe z montażem oraz w ostatni styl zaoszczędzić czas, pieniądze i nerwy, bo firma remontowa uczyni to łatwo, sprawnie także za niewielkie pieniądze. Panele podłogowe mają zaledwie jedną nie wielką zaletę, są mniej trwałe od płytek podłogowych i lekko się zużywają. Jeżeli natomiast postawi się na zakup paneli o wysokiej wartości ścieralności, to także z obecnym tematem można sobie poradzić.\nPrzeczytaj i artykuł: Wady i zalety klasycznych paneli podłogowych\nKoronawirus – co spowodować by zwiększyć odporność\n4 kwietnia, 2020 4 kwietnia, 2020 Doradca Bankowy\nOdbierz bonus za rejestrację w kasynie\nAgencja Pracy pracowników z Ukrainy Dobra zadzwoń 578 503 403\nagencja Anna Mieczkowska anonse bez BIK bitcoin Biznes dpd edek Ekonomia Finanse giełda Hobby języki obce kobiety konto kołobrzeg kredyt kronika krzykacz kureirzy kurier kurs językowy odpady okulista palety poczta policja polityka polska praca pracownik pracy prezydent roksa sex sklep soczewki Społeczeństwo ukraina wypadek zatrudnienie zdrowie zieleń miejska złomowisko śmieci


Jeziorko Czerniakowskie: RDOŚ a ekspertyzy w sprawie ochrony rezerwatu czyli dostęp obywateli do informacji.\nAutor: wodnik o czwartek, grudnia 02, 2010\nAnonimowy 2 grudnia 2010 16:07\nJak widac ten urzedniczy bełkot sluzy chyba ukryciu dokumentow.Wiadomo,HGW okrąza jeziorko nioe bedzie tego robic przy swiadkach.\nAnonimowy 2 grudnia 2010 21:16\nObecne władze RDOŚ kolejny raz konsekwentnie daje stronie społecznej znać, że nie jest dla niego partnerem do rozmów i ma się trzymać z daleka od tematu. Oraz wynajduje kolejne kruczki prawne, które można wykorzystać przeciwko ochronie przyrody. Udowadnia swoimi kolejnymi decyzjami, że wszelkie dyskusje i próby współpracy z tą instytucją przy obecnym jej składzie osobowym są z góry skazane na niepowodzenie. Jedynym rozwiązaniem jest odwołanie obecnej pani dyrektor. Z pewnością odnajdzie swoje powołanie w jednej z firm developerskich. Do tej pory to właśnie interesy tej grupy reprezentuje, jak widać dość skutecznie i bez zbędnych skrupułów. Tylko że na niewłaściwym stanowisku. Wilk z definicji nie powinien strzec owiec, to się nie sprawdza.


CZASY MIĘDZYWOJENNE - Historia - Klub - Polonia Warszawa\n29 kwietnia 1917 odbył się pierwszy mecz Polonia – Legia, w którym padł wynik 1:1. Legia była wtedy drużyną frontową, która przyjechała do Warszawy i tu rozgrywała mecze z miejscowymi klubami. Miesiąc później dwie drużyny znowu się spotkały – wynik był identyczny. Ówcześni zawodnicy oraz historycy są zgodni, że drużyna legionowa wcale nie jest protoplastą Legii Warszawa i dlatego te spotkania nie są wliczane do statystyk tzw. „derby Warszawy”. W lipcu 1917 r. Polonia rozegrała swój pierwszy mecz z drużyną zagraniczną – węgierskim Magyar AC, który zakończył się wynikiem 1:5. W 1921 roku doszło do konfliktu w klubie, pomiędzy drużyną juniorów a kierownictwem sekcji piłkarskiej. Niezadowoleni juniorzy odeszli z Polonii i założyli nowy klub Warszawianka. Pomimo tego osłabienia, w pierwszych rozgrywkach o mistrzostwo Polski w 1921 Czarne Koszule zdobyły tytuł wicemistrza. Rozgrywki te odbyły się najpierw w lokalnych grupach, których mistrzowie awansowali na szczebel centralny. W grupie warszawskiej Polonia była najlepsza z imponującym dorobkiem bramkowym, 21 bramek zdobytych przy jednej straconej. W kolejnych latach od 1921 do 1926, czyli sześciokrotnie, Polonia także zdobywała mistrzostwo Warszawy. Wśród wyróżniających się piłkarzy w tamtym czasie byli bracia Stefan i Jan Loth oraz Artur Marczewski, którzy zostali powołani na pierwszy w historii międzynarodowy mecz piłkarski reprezentacji Polski.\nW rozgrywkach z 1939 Polonia po kiepskim początku, ponownie pokonała jedną z najmocniejszych drużyn okresu przedwojennego, ówczesnego mistrza, Ruch Chorzów i to na wyjeździe. Liga nie została dokończona z powodu wybuchu II wojny światowej, a po rozegraniu 12 z 18 zaplanowanych meczów Polonia zajmowała 7. miejsce. Jeden z jej graczy Zenon Pieniążek był drugim wśród najskuteczniejszych zawodników z 16 zdobytymi bramkami. W przerwie letniej odbyły się szkolenia dla kadrowiczów poprowadzone przez legendarnego byłego zawodnika londyńskiego Arsenalu, Alexa Jamesa 38-letni były piłkarz wystąpił gościnnie w jednym z ostatnich, przedwojennych, meczów piłkarzy Polonii Warszawa.


Volvo S80 i problem z alarmem - elektroda.pl\nkamiltelefony 04 Maj 2008 16:16 6941 8\n#1 04 Maj 2008 16:16\nWitam.Problem polega na tym ze po wcisnieciu przycisku wlaczajacego alarm znajdującego sie na konsoli nie swieci sie dioda na [podszybiu sygnalizujaca uzbrojony alarm.Alarm nie dziala.Bardzo prosze o pomoc w usunieciu tej usterki...\nMoje volvo to wersja z 99r z silnikiem 2,5 TDI.\n#2 05 Maj 2008 20:24\nCzy przy zamykaniu z pilota jest potwierdzenie kierunkami???\nZ jakiego rynku sprowadzone jest autko??\nRozumiem że jest to fabryczny alarm.\n#3 06 Maj 2008 13:39\n#4 06 Maj 2008 14:50\nAutko jest z niemiec.Jest to fabryczny alarm.Jest potwierdzenie kierunkowskazami jak zamykam samochod...\n#5 06 Maj 2008 16:07\nZ tego rocznika z niemiec 90% nie ma alarmu.\nOtwórz maskę i zamknij samochód z pilota jeśli potwierdzi kierunkowskazami zamknięcie samochodu z otwartą maską to na 99% alarmu nie masz.\nCały wic polega na tym że te modele bez alarmu nie posiadają zamka maski z mikrowyłącznikiem, jeśli jest alarm to nie potwierdzi uzbrojenia kierunkami przy otwartej masce, potwierdzi kierunkami dopiero jak zamkniesz maskę.\n#6 06 Maj 2008 20:08\n#8 08 Maj 2008 15:37\nPomocny post #8 08 Maj 2008 15:37\n#9 09 Maj 2008 10:01\nPodobne tematy Volvo S80 i problem z alarmem\nWitam ! Może ktoś wie o jest grane :-) Pewnego dnia po zgaszeniu silnika wentylator pracował nadal - jak co dzień , z tą różnicą że już się nie wyłąc... (3)\nMam problem z zapisem flash w liczniku Volvo S80. Procek Motorola XC68HC912D60 CFU8 ,4F73K . Próbowałem go czytać jako normalny eprom poszedł flash... (4)


Pracownicy zatrudnieni na umowach cywilnoprawnych wykazali co najmniej 1300 zł przychodu na wniosku o postojowe, ale nie dostali po 2080 zł, tylko jakąś mniejszą sumę. Nie wiemy, czy takie sytuacje zdarzają się częściej, ale według krakowskiego oddziału ZUS-u to błąd automatu, który obsługuje wnioski. Co na to ZUS? „Należy zwrócić świadczenie do ZUS i skontaktować się z placówką, która realizuje wniosek”.\nPrzypomnijmy, że zasady postojowego dla zleceniobiorców są następujące: jeśli suma przychodów, które wynikają z ich umów, wynosi do 1 299,99 zł, to świadczenie postojowe przysługuje im w wysokości sumy wynagrodzeń z tych umów. Jeśli suma przychodów wynosi 1300 zł lub więcej – należy się 2080 zł.\nTyle przepisy, bo w praktyce bywa inaczej. Jeden z naszych czytelników poinformował nas, że kilkoro z jego zleceniobiorców otrzymało zaniżone kwoty postojowego. Choć we wniosku suma ich przychodów przekraczała 1300 zł, nie dostali po 2080 zł, lecz niższe kwoty – równe sumom ich przychodów (wykazanym we wniosku), czyli na przykład po 1400 czy 1600 zł.\nGdy zleceniobiorcy skontaktowali się ze swoim oddziałem ZUS-u w jednej z małopolskich miejscowości, usłyszeli, że świadczenia zostały wypłacone we właściwej wysokości, bo… mieli zerowe przychody z tych umów (ich zleceniodawca tymczasowo zamknął firmę z powodu obostrzeń. Z jakiego przepisu miałoby to wynikać, ciężko stwierdzić.\n#Rynekpracownika, na którym to pracownik dyktował warunki, to na ten moment przeszłość. Stół się odwrócił i teraz będziemy mieli do czynienia z rynkiem pracodawcy – mówi https://t.co/dMcNm7WOHK dr @jakubsawulski, ekspert rynku pracy z @PIE_NET_PL.https://t.co/DJMsawn8Ez\nProblem polega jednak na tym, że przepisy nie przewidują takich pośrednich sum postojowego dla zleceniobiorców, czyli pomiędzy 1300 a 2080 zł. Postojowe powinno wynieść albo do 1299,99 zł, albo równe 2080 zł.\nNasz czytelnik odwiedził swój oddział ZUS-u w Krakowie i dowiedział się, że są to niewłaściwe sumy, a za błąd odpowiada automat, który przerabia wnioski w ramach tarczy antykryzysowej.\nPracowniczka ZUS-u przyznała, że nie istnieje odgórna instrukcja postępowania w takim przypadku, ale doradziła zwrot przelewu z opisem „błędna kwota postojowego”. Jak wyjaśniła, w takim przypadku zajmą się tym pracownicy właściwego działu ZUS-u i skorygują błąd systemu.\nJeśli jednak we wniosku były błędy i z tego względu wypłata była za niska/za wysoka, to należy zwrócić przelew, żebyśmy mogli wypłacić postojowe w prawidłowej wysokości.\nSkoro szeregowi pracownicy ZUS-u nie mają jasnych instrukcji z centrali i muszą improwizować, postanowiłem zapytać ZUS o tę kwestię na Twitterze. Odpowiedź nadeszła dość szybko, ale osoba obsługująca twitterowe konto ZUS-u założyła, że we wniosek został wypełniony błędnie.\nGdy wyjaśniłem, że nie chodzi o błąd we wniosku, lecz o zaniżoną kwotę świadczenia, udało mi się uzyskać wykładnię centrali ZUS w sprawie niewłaściwej kwoty przelewu.\nIndywidualne sprawy należy wyjaśniać z placówką ZUS, która je obsługuje. W przypadku nieprawidłowej wypłaty należy zwrócić świadczenie do ZUS i skontaktować się z placówką, która realizuje wniosek\n„Nie spotkaliśmy się z takimi sygnałami” – zapewnia ZUS i dodaje, że dostaje tylko zgłoszenia o wnioskach, w których zleceniodawca wskazał błędne przychody. Jeśli spotkaliście się z sytuacją, którą opisaliśmy, piszcie na redakcja(at)bizblog.pl.\npostojowe postojowe dla zleceniobiorców zaniżone postojowe zus postojowe


Gruźlica - nowe wytyczne Światowej Organizacji Zdrowia - www.choroby.senior.pl\nStrona główna › Choroby › Gruźlica - nowe wytyczne Światowej Organizacji Zdrowia\nSzacuje się, że jedna czwarta światowej populacji jest zakażona bakteriami, które mogą wywoływać gruźlicę (tuberculosis, TB). Ci ludzie nie są chorzy, ani nie zarażają. Są jednak bardziej narażeni na rozwój gruźlicy, a wśród nich szczególnie osoby o osłabionej odporności. Leczenie zapobiegawcze zaś nie tylko ochroni przed zachorowaniem, ale też zmniejszy ryzyko rozwoju choroby w otoczeniu.\nObecnie jest największym na świecie zakaźnym zabójcą. W 2018 roku chorowało na nią 10 milionów ludzi na całym świecie, a 1,5 miliona osób zmarło z jej powodu.\n„COVID-19 pokazuje, jak podatni na zachorowania mogą być ludzie z i osłabionym układem odpornościowym. Świat zobowiązał się stłumienia gruźlicy do 2030 roku; lepsza profilaktyka to klucz do osiągnięcia tego celu. U milionów ludzi powinno się móc zastosować leczenie zapobiegające gruźlicy, aby zatrzymać rozwój choroby, złagodzić cierpienie i uratować życie," powiedział dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, dyrektor generalny WHO.\nDr Ghebreyesus podkreślił znaczenie kontynuowania działań w celu ogramiczenia przypadków chorób przewlekłych, w tym gruźlicy, podczas globalnych epidemii, takich jak . Jednocześnie można wykorzystać programy zwalczania gruźlicy i innych poważnych chorób zakaźnych, aby zwiększyć skuteczność i szybkość reakcji na COVID-19.\nLeczenie zapobiegawcze gruźlicy jest w dużej mierze zaniedbane. Światowi liderzy zobowiązali się do zapewnienia do 2022 roku dostępu do leczenia zapobiegawczego gruźlicy dla przynajmniej 24 milionów osób z aktywną chorobą i 6 milionów osób żyjących z . Dotychczas udało się to zrealizować tylko w niewielkiej części.\nGruźlica pozostaje główną przyczyną śmierci wśród osób zakażonych wirusem HIV. Leczenie zapobiegawcze jest stosowane wraz z terapią przeciwretrowirusową. Konieczne są zwiększone działania rządów, służby zdrowia i innych na rzecz zwiększenia dostępu do leczenia zapobiegawczego gruźlicy.\nNowe wytyczne obejmują szereg innowacyjnych przesięwzięć dla zwiększenia dostępu do leczenia zapobiegawczego gruźlicy. WHO zaleca:\n- zwiększenie skali leczenia zapobiegawczego gruźlicy wśród grup najbardziej zagrożonych, w tym osób najbliższych pacjentom z tą chorobą, osób z HIV i innych ludzi zagrożonych obniżoną odpornością lub żyjących w zatłoczonych miejscach;\n- włączenie usług profilaktycznego leczenia gruźlicy do działań mających na celu rozpoznanie przypadkuów aktywnej choroby. Wszyscy domownicy pacjentów z gruźlicą i osób żyjących z HIV powinny być badane pod kątem aktywnej gruźlicy;\n- stosowanie testu skórnego tuberkulinowego lub testu wydzielania interferonu gamma (IGRA) w celu zbadania zakażenia gruźlicą. Są one pomocne w zidentyfikowaniu osób, które częściej skorzystają z leczenia zapobiegawczego, ale nie powinny stanowić bariery w dostępie do tego leczenia na większą skalę. Badanie zakażenia gruźlicą nie jest konieczne dla wprowadzenia leczenia zapobiegawczego u osób żyjących z HIV i dzieci poniżej 5 roku życia, które są w kontakcie z osobami z aktywną gruźlicą;\n- nowe krótsze opcje leczenia zapobiegawczego, oprócz szeroko 6-miesięcznego stosowania izoniazydu, używania ryfapentyny z izoniazydem przez krótszy okres.\nTagi: odporność, hiv, covid-19, zapalenie płuc, gruźlica


Komisja Europejska chce zablokować ustawę dyscyplinującą sędziów. Zwróciła się do władz polskich | Wiadomości ze świata - Gazeta.pl\nKomisja Europejska chce zablokować ustawę dyscyplinującą sędziów. Zwróciła się do władz polskich\nmb, IAR 20.12.2019 12:33\nKomisja Europejska zareagowała na "ustawę kagańcową", którą w nocy przyjęła komisja sejmowa. W liście do prezydenta, premiera oraz marszałków Sejmu i Senatu zaapelowała o wstrzymanie prac nad nowymi przepisami. Ocenia, że nowe przepisy zagrażają praworządności oraz są sprzeczne z unijnymi wartościami.\nJak poinformował na konferencji rzecznik Komisji Europejskiej Christian Wigand, KE pisemnie zwróciła się do najważniejszych osób w Polsce - prezydenta, premiera oraz marszałków Sejmu i Senatu - o zatrzymanie prac nad kontrowersyjną nowelizacją ustawy o sądach. Ocenia, że nowe przepisy zagrażają praworządności oraz są sprzeczne z unijnymi wartościami.\nW apelu KE znalazła się również sugestia, aby reformy w sądownictwie władze polskie skonsultowały z Komisją Wenecką Rady Europy.\nKomisja sejmowa przyjęła ustawę dyscyplinującą sędziów\nW nocy z czwartku na piątek komisja sprawiedliwości przyjęła 22 poprawki do ustawy o sądach, nazywanej przez krytyków "kagańcową". Odrzucono z kolei ponad 80 poprawek opozycji. Przyjęte zmiany m.in. wykreślają obowiązek ujawniania przez sędziów aktywności w internecie oraz potencjalny zakaz zadawania pytań prejudycjalnych.


Archiwa: światło - uh oh clothing\nOczywiście nie jestem żadnym psychiatrą, toteż wcale nie jest powiedziane, że mogę pomóc osobom, które chorują na większą depresję. Czyli jeśli na ten przykład ciągle, niemalże codziennie, na serio myślisz o samobójstwie, powinieneś poszukać pomocy u specjalistów, nigdy nie możesz czerpać wiedzy z Sieci. Jednakże już na przykład depresja sezonowa jest sporo powszechniejsza, w sumie może dopaść każdego. A należy zwrócić uwagę, że Polska to nie Kreta, pogoda często zatruwa nam życie. Choć w przykładowo Szwecji jest pod tym względem jeszcze gorzej.\nTajniki oświetlenia pomieszczeń\nPrawidłowo oświetlone mieszkanko to gwarancja zdrowia jak też dobrego nastroju mieszkańców. Ważna jest nie wyłącznie funkcjonalność, ale też całościowy wynik, uzyskany dzięki różnym rodzajom lamp.\nbiurko, lampa, światło\nOstatnimi czasy wyjątkowo popularne stały się zabiegi fototerapii. Fototerapia jest naświetlaniem za pomocą odpowiedniego typu światła, które ma właściwości lecznicze i dużo większą moc niż zwyczajne lampki. Umożliwia leczenie depresji wywołanej niedostatkiem słońca w godzinach porannych, zwłaszcza podczas zimy. Niedobór światła może doprowadzać np. do zaburzeń cyklu snu, wahania nastroju, problemów z koncentracją a także nieprawidłowości w rytmie wydzielania hormonów.\nZa oknem szaro-buro i ponuro… Nadeszła jesień. Chmury spowiły niebo, a dni stają się coraz krótsze. „ Jestem w melancholijnym nastroju” – wmawiamy sobie. Przywołujemy w pamięci miniony czas, smucimy się jakoś bardziej niż dotychczas, częściej ogarnia nas niemoc i niechęć. Złości nas każda najmniejsza rzecz, przygnębienie i pesymizm przeszkadzają cieszyć się życiem. Coraz mniej rzeczy sprawia nam radość, aż w końcu przestaje nam się wstawać z łóżka w te ponure dni.\nWspółczesne gabinety medyczne są bardzo porządnie wyposażone, przez co diagnozy w nich przeprowadzane mogą charakteryzować się wysokim standardem. W przypadku, jeżeli zamierza się uruchomić działalność powiązaną z przychodnią medyczną, należy pamiętać o zakupie odpowiednich elementów wyposażenia oraz urządzeń. Na szczęście dziś to już nie problem, ponieważ w hurtowniach medycznych można znaleźć wszystko, co jedynie będzie potrzebne. Znaczne zróżnicowanie w asortymencie sprawia, że każdy wyszuka wyposażenie idealne dla siebie.\nMaluchy rozwijają się i zdobywają wiedzę poprzez zabawę. Z tego powodu dziecięcy pokój powinien być w taki sposób zaprojektowany, by pobudzał wyobraźnię dzieci i pomagał im odkrywać świat. Ponieważ gdzie uda im się to lepiej jak nie we własnym domu?\nkrzesła, pokój, przestrzeń, światło, szafki


Z tej to okazji trzy koty:\nkot Perety, kot Igora i kot Hieronima\nKołysanka dla Dechnika\nJako, że doniesiono mi uprzejmie o tym, że Zygmunt Dechnik tęskni za kolejnymi wpisami na tym blogu umieszczam dla niego piosenke, aby mu się nie nudziło\nBallada o obronie Trembowli\nCo Piotrek Czarnecki poleca?\nW komentarzach do poprzedniego wpisu Piotrek poleca wysluchanie pewnego utworu:\nByśmy nie próbowali komentować wierszy Artura Bary\nbo lękamy sie gniewu jego\njak nasze komentarze przeczyta\ndobrze i pieknie jest żyć w pokoju ducha\ni bez znajomości głębi swojego beztalencia.\nŚnieg, póki co spadł (tak myślę, już prawie cztery tygodnie nie było mnie w mieście) na sprofanowany cmentarz żydowski w Biłgoraju. Trwają narady co robić. W USA naradzają się czlonkowie biłgorajskiego ziomkostwa, w Warszawie na temat biłgoraja obradowała gmina żydowska, w Izraelu wczoraj nasi biłgorajscy Żydzi spotykali sie z cadykiem z Bełza.\nTymczasem mimo tego, że Kmieć jest szkaradny obrzydliwy i głupi miasto i namaszczony przez siebie na namiestnika Judei w Biłgoraju Artur Bara nie potrafili doprowadzic do żadnego sensownego rozwiązania, choć piszą że "zrobili masę dobrej roboty".\nJeśli miasto nie chce zapłacić Bosakowi odszkodowania (sa przeciez sprawy ważniejsze - rewitalizacja rynku, album jubileuszowy, koncerty Chojnackiego itd.) może dojść do tego, że to Żydzi za własne pieniądze po raz kolejny będą musieli kupować własność swoich zmarłych.\nCo do przepraszania Bary - przeproszę z przyjemnością jeśli Bara złoży formalny wniosek na radzie miejskiej o odkupienie działki od Transbossu, oraz o przekazanie gminie żydowskiej części cmentarza pozostającego w gestii miasta - oraz jeżeli za tym wnioskiem opowie sie publicznie burmistrz Rosłan.\nInaczej dalej nie będe wierzył oraz będę kwestionował publicznie ich dobrą wolę, honor i kompetencję. Uważam po prostu, jako heretyk, że miasto bez tego miliona dolarów jakoś przetrwa, a nie uregulowanie tych spraw z gminą żydowską będzie dużo bardziej kosztowne.\nWiem, że jestem zbyt nikczemną postacią, by taki ojciec miasta jak Artur przejmował się moją opinią, ale minęło właśnie 48 godzin (kilka dni temu) spokoju na moim blogu, które uzgodniłem ze Szmulikiem. Jeszcze kilka maili Artura i kto wie, może Szmulik rzeczywiscie przestanie odbierać telefony ode mnie i od Piotra.\nDla tych, którzy nie wiedzą co wydarzyło sie w ostatnim tygodniu objaśniam.\nNiefortunny własciciel dzialki po kirkucie - zwrócił sie do miasta z prosbą o wykup tej działki oraz próbował rozmawiać o zwolnieniu jej z podatku od nieruchomości. Z drugiej strony zapanowała głucha cisza. Tymczasem do Pana Bosaka ciągle przychodził właściciel firmy, ktora zaczynała roboty porządkowe, jak wiadomo przerwano je bo znaleziono kości, przychodził rzecz jasna po pieniądze Tu należy się wyjaśnienie: roboty przerwał Transbos - nie miasto. Miasto z Transbosem rozmawiało jakoś tak przez głuchy telefon.Transboss pozwolił po prostu, by wykonawca prac remontowych odebrał sobie zapłatę w gruzie. Dlatego na cmentarz ponownie wjechały maszyny, wydobyły i zabrały betonowe płyty.\nTransbos zniecierpliwiony bierną postawą miasta rozważa sprzedanie działki komuś trzeciemu, komuś kto nie będzie się cmentarzem przejmował w ogólę. Pozwala mu na to aktualny plan zagospodaowania przestrzennego.\nPowie ktoś że przemilczam jedn fakt - Transbos o wykup zwracał się również do gminy żydowskiej. Też odpowiedział mu cisza. Nastąpiła ona z dwóch powodów. Pismo z 20 grudnia dotarło do gminy w momencie, kiedy odpowiedzialna za te sprawy Monika Krawczyk była w Izraelu. Drugi powód ważniejszy. Wyobraźcie sobie, że ktos podstepem i bezczelnością odbiera wam i burzy wasz rodzinny dom. A potem dostajecie ofertę by odkupić teren po nim po 150 zł za metr kwadratowy.


Szukaj w SFD: odpowiednia waga przy wzroscie\nodpowiednia waga przy wzroscie\nOdpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2014-08-16 12:42:36 Liczba szacunów: 0\ntak na serio to cwicze z 8 misiecy... Czyli jesteś jeszcze początkujący. Po takim okresie czasu nie znasz jeszcze swojego organizmu na tyle aby dobrać odpowiednią intensywność. Albo się przetrenujesz, albo niedotrenujesz (raczej to pierwsze). Takie moje zdanie. Skup się na diecie, bo jest kluczem. Co do wagi, to wierzę, dlaczego miałbym nie wierzyć\nOdpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 14:20:58 Liczba szacunów: 0\nnieznacznie tylko przekroczył ten czas. Cień szansy jest, mam chyba dobre warunki fizyczne do sprintu kraulem - wzrost 193 cm - aktualna masa ciała 95 kg (nie wiem jaka jest odpowiednia waga przy moim wzroście na ten dystans, mam nadzieje, że wypowiedzą się specjaliści). Z tłuszczem nigdy nie miałem i nie mam problemów. Nigdy się nie odtłuszczałem\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2004-10-02 11:16:22 Liczba szacunów: 0\nDieta dżokeja Barbara Mazur » Dzienna dieta Johna Reid'a » Wakacyjna dieta Waltera Swinburn'a » Dieta Darryla Hollanda Dżokeje są niskiego wzrostu i ważą tyle, co nic. To wiadomo i nie trzeba się nad tym rozpisywać. Faktem jest jednak, że dżokeje ważą o wiele mniej, niż powinni przy swoim wzroście. I faktem jest, ż\nOdpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9776 Data: 2004-08-13 18:51:09 Liczba szacunów: 0\nniem, odejmij od tych 2300 na dobry poczatek te 200 kcal i obserwuj wagę a najlepiej obwody, a już calkiem najlepiej poziom BF. Myślę ze przy twoim wzroście i wadzę będzie to odpowiednia ilość. Ja przy idenmtycznym wzroście zaczynałem reduckję od 78 kilo z poziomem 2000 kcal Do tego mialem 4x silka w tygodniu, a że było lato to prawie codziennie by\nOdpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2007-01-05 00:04:02 Liczba szacunów: 0\ny zadnymi saa. Przy Twoim wzroscie waga 72 kg to raczej niedowaga... Jesli jednak uparcie bedziesz chcial po cos siegnac to polecam ten temat -> http://www.sfd.pl/temat201169/ Kasparov, patrzac na Twoj profil trenuj jeszcze z odpowiednia dieta kilkanascie miesiecy, dodaj stacki kreatynowe i zobaczysz jak urosniesz Kruszek do Ciebie poszedl @\nOdpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 17:53:57 Liczba szacunów: 0\noscie. Mowimy o masie miesniowej, jaka nalezy zbudowac, a nie o masie ciala jako takiej, ktora jak widze kojarzy Ci sie z otluszczeniem m.in. Tak wiec kluczem do sukcesu jest odpowiednia dieta i trening, ktore beda powodowaly przyrost masy miesniowej ciala a nie tkanki tluszczowej. W zasadzie dieta to 90% sukcesu. 10% to trening i regeneracja. Jesl\nOdpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-07-02 19:32:13 Liczba szacunów: 0\nBzdury gadasz mówię ci że przy twoim wzroście waga 80-85 będzie optymalna. Co z tego że będzie chudszy zostaną ci same kości i zbyt małe mięśnie aby wygenerować odpowiednią siłę do treningu. poza tym co ty myślisz że ci dwaj kolesie z tego filmiku to 70 kg chudzielce. Od razu widać że ich waga oscyluje wokoło owych 80 kg.\nOdpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7033 Data: 2011-04-13 23:42:57 Liczba szacunów: 0\n2000 kcal przy Twoim wzroście i wadze to stanowczo za mało. Wpadniesz w zastój i nie waga nie będzie chciała leciec. Musisz zrozumieć ze dieta to podstawa. Produkty które wypisałes są dobre a więc teraz trzeba dobrać je w odpowiednią gramature. Plan treningowy też do poprawy. Ja nie jestem za bardzo ekspertem w tej dziedzinie, najlepiej wrzuć go do\nOdpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2010-03-10 07:35:38 Liczba szacunów: 0\n2000 kcal przy Twoim wzroście i wadze to stanowczo za mało. Wpadniesz w zastój i nie waga nie będzie chciała leciec. Musisz zrozumieć ze dieta to podstawa. Produkty które wypisałes są dobre a więc teraz trzeba dobrać je w odpowiednią gramature. Jako19 to jak myślisz, lepiej zwiększyć o 200- 300 kcal dziennie czy np. w dzień regeneracji pozwolić sob\nOdpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2010-03-10 10:01:53 Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2006-12-25 14:34:12 Liczba szacunów: 0\nHm, może ułóż sobie dietę i jedz zdrowo. Gdyż zazwyczaj odstające łopatki to problem ektomorfików którzy potrzebują masy aby je przykryć. Waga 75kg przy wzroście 180 powinna być odpowiednia ale jak mówię, na zdjęciach tego po tobie nie widać\nOdpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8858 Data: 2008-07-05 22:01:37 Liczba szacunów: 0\nprzy takim wzroscie waga jest w miare odpowiednia. Jak juz pisalem... zacznij od ABSII nastepnie sproboj a6w, biegaj duzo... ale nie tylko samo bieganie.. pograj moze w sito,kosza,gale. po stazu moge stwierdzic ze malym chlopcem nie jestes skoro 43 miesiace na silce to kawal chlopa pewnie :) Cwiczenia + dietka + duzo aerobow. Uwazasz ze nie jest po\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2006-01-30 14:40:48 Liczba szacunów: 0\nd-s-z 14 kilo, daje mi wagę 58, BMI : 19.2 czyli odpowiednia waga przy moim wzroscie. chyba faktycznie, zajmę się powolnym, trwałym chudnięciem, oby starczyło mi motywacji. Czyli nie potrzebnie piję koktaile białkowe i biorę aminokwasy?Sprzedawca w sklepie z suplementami powiedział, że jest to konieczne do prawidłowego funkcjonowania mojego organiz\nOdpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2010-11-25 22:14:30 Liczba szacunów: 0\nPowrót na siłownie po problemach ze zdrowiem\nbierze odpowiedzialności. Po prostu potrzebuję porady jak dla zdrowego normalnego człowieka odnośnie planu, jednak z alternatywnymi ćwiczeniami dla tych które podałem wyżej. Prosiłbym o spojrzenie z takiego punktu widzenia :) No i jeszcze odpowiedź jak ćwiczyć brzuch aby spadło sadełko, a waga nie, bo i tak nie jest odpowiednia przy moim wzroście.\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2013-04-07 23:36:26 Liczba szacunów: 0\na czy moja waga przy takim wzroście jest odpowiednia? Chce budowac sucha mase miesniowa i taki cel sobie ulozylem dietetycznie oraz treningowo + suple, ale jedyna rzecza ktora mnie denerwuje to wlasnie brzuch, ktory stal sie taki po nieodpowiedniej diecie. Waze sie i mierze obwod brzucha i odpowiednio waga spada przy uzyciu danej diety (w ciagu 2\nOdpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-09-05 20:57:14 Liczba szacunów: 0\nzresztą takie "kalkulatorki" nic nie znaczą w tym sporcie(mi wyszło z 6kg nadwagi). a teraz odpowiedzi na pytania: 1. przy tym wzroście, wieku i stażu to waga jest odpowiednia. 2. tymi hantlami "nieźle" bica i trica nie rozbudujesz. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp jak wspominali przedmówcy, ćwicz wszystkie\nOdpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 09:14:37 Liczba szacunów: 0\nBiniu a jaka jest odpowiednia waga dla kogos kto ma 174cm wzrostu? bo liczac z bmi mam lekka nadwage ale to troche miesa przeciez wiec nie wiem cczy jest to zdrowe czy nie? ile moze przy takim wzroscie wynosic maxymalnie moja waga ciala zeby bylo to zdrowe?\nOdpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2011-06-02 13:37:04 Liczba szacunów: 0\nSpalacz tłuszczu czy warto ?\njednego dnia jem to to i to :) Jem tak aby makro sie zgadzało, oczywiście zdrowa żywność :) Czyli trzeba dalej czekać :) a powiedzcie jeszcze gdzie dobrze wyliczyć BF bo na kalkulatorach to nie wiem czy jest w miarę dokładnie :)) . A i jeszcze jakbyście mi powiedzieli jaka mniej więcej przy moim wzroście jest odpowiednia waga byłoby super :) Piona\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2014-03-09 12:57:58 Liczba szacunów: 0\nSuplementacja na mase dla początkującego\nTo czy będziesz przybierał na masie jest zależne od diety a nie od odżywek, jak będziesz jadł więcej niż potrzebujesz to efektem będzie wzrost masy mięśniowej, oczywiście przy odpowiednim treningu Jak nauczysz się trzymać dietę i porządnie trenować to możesz wrzucić kreatynę, na razie taka waga przy tym wzroście to niedożywienie moim zdaniem więc w\nOdpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2016-04-17 16:31:50 Liczba szacunów: 0\nOstatnio wyszukiwane: npp hi tec trening nóg trening obwodowy prohormony ksylitol ktora kreatyna feta barki i nogi dieta masa 75kg co to fbw trening funkcjonalny woda siarka organiczna MSM śniadanie ma o kcal zestaw dyskotekowy skinny fat miesnie prostowniki obrzęk szpiku kostnego w kolanie


Narodowe Centrum Badań i Rozwoju uruchomiło konkurs INNOMOTO\nOnline: 564 Środa, 2018.01.17\nStrona główna » Gospodarka » Narodowe Centrum Badań i Rozwoju uruchomiło konkurs INNOMOTO\nśroda, 07 września 2016 12:15\nMożna już składać wnioski o dofinansowanie badań przemysłowych i prac rozwojowych dotyczących branży motoryzacyjnej. Narodowe Centrum Badań i Rozwoju w ramach Programu Inteligentny Rozwój uruchomiło konkurs INNOMOTO, którego budżet wynosi 250 mln zł. Konkurs ma na celu m.in. stworzenie do 2025 r., przy wsparciu krajowych instytucji naukowo-badawczych, silnego przemysłu polskich autobusów elektrycznych. Nabór wniosków potrwa do 21 listopada bieżącego roku.\nNCBiR dofinansuje nowatorskie rozwiązania


Terra Observer: lutego 2010\n11 lutego 2000 nastąpił start promu kosmicznego Endeavour, którego głównym celem podczas misji STS-99 było zebranie danych do projektu Shuttle Radar Topography Mission.\nProm wyposażony był w dwie anteny: jedna w ładowni, druga umieszczona na 60-metrowym wysięgniku. Obie wysyłały i następnie odbierały odbite od powierzchni Ziemi sygnały radarowe, a na podstawie różnicy faz z obu uzyskanych obrazów możliwe było wyznaczenie wysokości badanego terenu.\nDane zebrano z obszarów pomiędzy 60N a 56S równoleżnikiem, w oczkach o wymiarach 1x1 sekundy łuku (co na równiku odpowiada 30x30 metrom). Kolejnym etapem było ich opracowanie, co zajęło aż dwa lata. Gotowy model wysokościowy został udostępniony bezpłatnie do powszechnego użytku, z tym że rozdzielczość 1" zachowana została jedynie dla USA, reszta świata ma 3" (90x90m). Od tego czasu ukazało się kilka wersji SRTM, w których stosowano lepsze metody interpolacji i uzupełniono "dziury", wykorzystując do tego również inne źródła DEM. Obecnie najnowsza i najlepsza wersja to SRTM CGIAR v4 - nie jest ona jednak udostępniana w public domain tak, jak dane ze stron NASA.\nW ostatnim roku SRTM doczekał się konkurenta w postaci ASTER DEM, który obejmuje swym zasięgiem o wiele większą część globu, cierpi on jednak na choroby wieku dziecięcego związane z małą dokładnością i dużymi szumami, nie jest też udostępniany na wolnej licencji. Być może kolejne wersje przyniosą poprawę i ASTER będzie powszechniej wykorzystywany.\nI na zakończenie: gdyby ktoś tego jeszcze nie wiedział (są tacy?), to DEM z SRTM jest podstawowym źródłem danych o ukształtowaniu terenu w wirtualnych globusach jak NASA World Wind, Google Earth, ArcGIS Explorer czy Virtual Earth 3D. Stosowany jest nawet w zwykłych mapach 2D - warstwice oraz cieniowanie widoczne w Google Maps i Bing Maps stworzone zostały w oparciu o SRTM.\nrocznicowy news i galeria strona NASA o SRTM\nSRTM v4 (CGIAR-CSI)\no SRTM po polsku\n(Nowy tryb dostępny jest na razie jedynie dla San Francisco, Vancouver i Seattle. Wymagane jest również zainstalowanie wtyczki Silverlight.) To nie koniec nowości od Microsoftu, bowiem integracji z mapami doczekał się też kolejny niezwykle udany projekt - World Wide Telescope. W jednym zdaniu polega to na tym, że w trybie ulicy wystarczy spojrzeć w górę, by zobaczyć tam mapę nieba z aktualnym w danej chwili i w danym miejscu układem gwiazd i planet.


Tom Clancy w Księgarni Ravelo.pl\nAkustyczna Sp. z o Biblioteka (16)\nFABRYKA SENSACJI (27)\nKsięgarnia Ravelo.pl › Tom Clancy\nAutor powieści sensacyjno-szpiegowskich, jeden z najpoczytniejszych pisarzy świata. Największy mistrz military i political thrillers\n, autor światowych bestsellerów przenoszonych na ekran jako filmowe hity.\nTom Clancy\tHoryzont Znak, 2 października 2019 oprawa miękka\nTrwa zimna wojna. Radziecki okręt podwodny „Czerwony Październik” wbrew rozkazom sowieckiej admiralicji kieruje się ku wybrzeżom Stanów Zjednoczonych. Jakie zamiary ma Marko Ramius, kapitan nowoczesnej i nieuchwytnej dla radarów łodzi podwodnej? Czy zgodnie z zapewnieniami Rosjan stanowi... więcej\nTom Clancy Greaney Mark\tW.A.B., 5 czerwca 2019 oprawa miękka\nOko za oko. Ząb za ząb. Na szczytach władzy nie ma litości. Agent Dominic Caruso, siostrzeniec Jacka Ryana, bierze udział w szkoleniu pod okiem byłego izraelskiego komandosa. Ćwiczenia przerywa niespodziewany atak na rodzinę Izraelczyka. Jedynym ocalałym z masakry jest Caruso. Gdy wiadomość... więcej\nDług honorowy (Audiobook na CD)\nTom Clancy\tBiblioteka Akustyczna, 31 października 2018\nKolejna powieść Clancy`ego, której bohaterem jest agent CIA Jack Ryan. Oto Japonia wchodzi w posiadanie broni atomowej i dokonuje inwazji na Wyspy Mariańskie, Indie mają zamiar zrobić to samo w stosunku do Sri Lanki, giełda nowojorska otrzymuje najcięższy cios od Wielkiego Krachu z 1929 roku. Te... więcej\nTom Clancy\tBiblioteka Akustyczna, 2 maja 2018 oprawa miękka\nJohn Clark i jego prywatne porachunki oraz kulisy tajnej operacji CIA! Czasy wojny wietnamskiej. Po tragicznej śmierci żony, John Kelly izoluje się od świata, spędzając większość czasu na swoim jachcie „Springer”. Pewnego dnia, podczas podróży na ląd, poznaje Pam, piękną nieznajomą, którą... więcej\nGreaney Mark Tom Clancy\tW.A.B., 28 lutego 2018 oprawa miękka\nWojna wywiadów i wojna światowa? Północnokoreańska międzykontynentalna rakieta balistyczna rozbija się na Morzu Japońskim. Weteran CIA zostaje zamordowany w Ho Chi Minh, znika też pakiet sfałszowanych dokumentów. Wszystkie elementy układanki są na stole, ale jej ułożenie zabierze Jackowi... więcej\nTom Clancy\tBiblioteka Akustyczna, 27 września 2016\nŚwiat staje na skraju katastrofy nuklearnej, a Jack Ryan musi temu zapobiec W 1973, w trakcie wojny między Izraelem a Syrią, nad Wzgórzami Golan zostaje zestrzelony izraelski Skyhawk przenoszący nieuzbrojoną bombę atomową. Broń ląduje na polu druzyjskiego chłopa, który najzwyczajniej w świecie... więcej\nTom Clancy\tBiblioteka Akustyczna, 26 października 2015\nW Afganistanie trwa wojna: krwawe walki toczą się między partyzantką mudżahedinów a wojskami Rosjan. Tymczasem w Moskwie rozpoczyna się amerykańsko-rosyjska konferencja dyplomatyczna na najwyższym szczeblu, w której bierze również udział Jack Ryan – młody, wybijający się analityk CIA. Jego... więcej\nTom Clancy\tBiblioteka Akustyczna, 28 września 2015\nack Ryan to wykładowca historii w amerykańskiej bazie marynarki wojennej w Annapolis. Podczas pobytu z rodziną w Londynie staje się przypadkowym świadkiem zamachu na księcia i księżną Walii, którego dokonuje irlandzka Armia Wyzwolenia Ulsteru. Jack postanawia zaryzykować i pomóc zaatakowanym.... więcej\nTryumf postprawdy (Ebook)\nGreaney Mark Tom Clancy\tW.A.B., 28 czerwca 2019\nWspółczesny Waszyngton. Ethan Ross, niespełniony pracownik Rady Bezpieczeństwa Narodowego, przekazuje zaufanemu dziennikarzowi tajną informację rządową. Odsłania ona niewygodną prawdę o CIA: agencja zamieszana jest w atak na statek przewożący pokojowych aktywistów. Chociaż wiadomość nie ukazuje... więcej\nGreaney Mark Tom Clancy\tW.A.B., 2 marca 2018\nFabuła zapiera dech w piersiach. Zajmująca i niezwykle aktualna. Clancy wciąż króluje. „The Washington Post” Północnokoreańska rakieta międzykontynentalna rozbija się na Morzu Japońskim. Weteran CIA ginie w dawnym Sajgonie, przemianowanym przez komunistów na Ho Chi Minh, a pakiet ważnych... więcej\nGreaney Mark Tom Clancy\tAlbatros, 2015\nCZWARTA POWIEŚĆ Z JACKIEM RYANEM JUNIOREM Thriller autora POLOWANIA NA CZERWONY PAŹDZIERNIK, CZASU PATRIOTÓW, STANU ZAGROŻENIA czy SUMY WSZYSTKICH STRACHÓW FIKCJA, KTÓRA W NIEODLEGŁEJ PRZYSZŁOŚCI MOŻE STAĆ SIĘ PRAWDĄ Chiny postawiły sobie za cel całkowite opanowanie Morza... więcej\nTom Clancy\tBuchmann, 24 października 2014\nDziewiąta książka z cyklu o Jacku Ryanie, byłym agencie CIA, prezydencie USA, opublikowana już po śmierci autora. Tajemnicza historia z czasów zimnej wojny i współczesne wydarzenia: Rosja atakuje Ukrainę, świat staje na krawędzi wielkiego konfliktu. Okoliczności szybkiego i niespodziewanego... więcej\nRelu jest warszawskim adwokatem, który mieszka w Lemingradzie, czyli w dzielnicy Wilanów. Jego najcenniejszym klientem jest...\n29 zł 21.33 zł\n„Nauka czytania” jest przeznaczona dla dzieci, które zaczynają naukę czytania, i dla tych, które już ją zaczęły, ale mają trudności w opanowaniu tej umiejętności. Wyraźna czcionka i duże odstępy między linijkami...\n54 zł 32.51 zł\nCelem głównym podjętych przez autorkę badań było ustalenie zależności między doświadczeniem żołnierzy wyniesionym z misji wojskowych a systemem wartości i jakością życia. Została również podjęta próba identyfikacji różnic w zakresie hierarchii wartości i jakości życia żołnierzy ze względu na...zobacz więcej »\nWydana po raz pierwszy w 1985 roku, Ontologia sytuacji jest istotnym osiągnięciem Bogusława Wolniewicza w dziedzinie metafizyki, logiki i filozofii języka, które ugruntowało jego status jako wybitnego filozofa. Podjęty tu projekt, realizowany metodami logiki formalnej, można określić jako...zobacz więcej »\n229.90 zł 144.11 zł\nGdy w 359 roku Filip II wstępował na tron, Macedonii od północy groziło wchłonięcie przez dzikie plemiona barbarzyńskie, a od południa przez podstępne greckie miasta-państwa. Jeśli nowy król chciał tego uniknąć, musiał umocnić swój tron, a najważniejszym krokiem do osiągnięcia tego celu było...zobacz więcej »\n35 zł 24.41 zł


Doradca podatkowy Olsztyn | ACCOUNTING TAX CONSULTING\nDlaczego jestem doradcą podatkowym?\nDoradca podatkowy jest zawodem zaufania publicznego, jak adwokat czy radca prawny. Doradca podatkowy ma obowiązek podnoszenia kwalifikacji zawodowych; obowiązek ubezpieczenia OC; zachowania tajemnicy zawodowej: obowiązek przestrzegania etyki zawodowej.\nDoradca podatkowy ma obowiązek zachować w tajemnicy wszelkie fakty i informacje, jakie powziął w związku z wykonaniem zawodu, z wyjątkiem przypadków przewidzianych w odrębnych ustawach. Doradca podatkowy powinien kierować się dobrem swoich klientów, poszanowaniem obowiązków wynikających z uczciwości, godności i dobrych obyczajów.\nZgodnie z ustawą o doradztwie podatkowym czynności doradztwa podatkowego obejmują:\n4) reprezentowanie podatników, płatników i inkasentów w postępowaniu przed organami administracji publicznej i w zakresie sądowej kontroli decyzji, postanowień i innych aktów administracyjnych w sprawach wymienionych w pkt\nJak doradca podatkowy zapewniam kompleksowe usługi w szczególności:\noptymalizacja należności podatkowych,\ninformacja i doradztwo w zakresie przyjętych rozwiązań w kontekście zobowiązań podatkowych;\noptymalizacja formy prawno-organizacyjnej i podatkowej biznesu Klienta;\noferuję jednorazowe lub okresowe audyty podatkowe ksiąg rachunkowych i ewidencji prowadzonych dla celów podatkowych, mające przede wszystkim na celu ujawnienie formalnych nieprawidłowości.\nOferuję klientom pomoc w wyborze oraz wprowadzeniu w życie najwłaściwszych metod optymalizacji podatkowej, czyli całkowicie legalnych działań, zmierzających do obniżenia zobowiązań podatkowych.\nNasze biuro rachunkowe doradza przedsiębiorstwom i osobom prywatnym, jak poruszać się w gąszczu obowiązujących przepisów podatkowych i korzystać z najlepszych możliwych rozwiązań optymalizacyjnych. Pomagam w projektowaniu i tworzeniu optymalnych struktur biznesowych, sprawiających że zobowiązania podatkowe znacznie maleją, a zyski rosną.\nOpracowuję strategie w pełni dopasowane do specyfiki biznesu Klienta oraz planuje działania optymalizacyjne w oparciu o istniejące rozwiązania prawne, zapewniając możliwie największe korzyści podatkowe przy jak najniższym stopniu ryzyka. Dokładnie analizuję sytuację przedsiębiorstwa Klienta i wskazuję legalne mechanizmy, które warto wykorzystać z myślą o oszczędnościach podatkowych.


tacji. Cytat z WikipediiRehabilitacja medyczna ? kompleksowe i zespołowe działanie na rzecz osoby niepełnosprawnej fizycznie lub psychicznie (lub z deficytem w ww. obszarach), które ma na celu przywrócenie tej osobie pełnej lub ma\nDodane: 11-10-2016 13:48\nPo złamaniu zdarza się, iż musimy kupić sprzętu, aby wrócić do stanu sprzed urazu. Trzeba znaleźć i kupić odpowiednie rzeczy. Kilka zdań o rehabilitacji i problemach zdrowotnych.\nKilka słów o rehabilitacji. Cytat z Wikipedii\nKrótko o fizjoterapeutach w Wikipedii\nFizjoterapeuta ? samodzielny zawód medyczny, absolwent 4-letnich podyplomowych studiów specjalizacyjnych (specjalista fizjoterapii), studiów magisterskich lub licencjackich o kierunku rehabilitacja ruchowa lub fizjoterapia (różnice w kompetencjach); dawniej również można było uzyskać niższy tytuł zawodowy technik fizjoterapii, specjalista w zakresie stosowania metod fizjoterapii. Część fizjoterapeutów posiada również dodatkowo stopnie naukowe(doktor, doktor habilitowany) lub tytuł naukowy (profesor).\nDobiera i przeprowadza badania diagnostyczne i funkcjonalne dla potrzeb tworzenia, weryfikacji i modyfikacji programu fizjoterapii w różnych obszarach medycyny w tym także w rehabilitacji medycznej (usprawnianiu) osób z różnymi chorobami i zaburzeniami funkcjonalnymi; stosując metody kinezyterapeutyczne i fizykoterapeutyczne planuje i realizuje proces fizjoterapii w różnych obszarach medycyny bądź rehabilitacji medycznej zgodnie z potrzebami pacjenta; przygotowuje, weryfikuje, modyfikuje i realizuje program fizjoterapii osób z różnymi dysfunkcjami.\nJak znowu poczuć się dobrze we własnej skórzeArtykuł o zabiegach pielęgnacyjnychDziałki, budowy i nieruchomości- praca geodetyBadanie opinii klientaPolacy pracujący za granicą Hvorfor ikke verdt ventetiden med et bes?k til tannlegen The right equipment for the type of printing Na sportowe: o odżywkachCo to zamek centralny?Woreczki materiałowe na buty. Lepsze od foliówki?O dzieciach i produktach specjalnie dla nichOd prawa rodzinnego po cywilne...Sezon na grzanieBiuro tłumaczeńCo z tymi taksówkamiCoraz upalniej nad WisłąCiepły dom, pełen komfortSkuteczne pozycjonowanieArtykuł technicznySamochód w warsztacieRisks and chances of electric engineeringCo musisz wiedzieć o usługach geodezyjnychTanie pozycjonowanieO energii słonecznej - czy to się opłaca?Ogólnie o lokalnym SEOKlimatyzacja może się opłacaćJak porwać tłumy będąc DJ?Na szybko: O urodzie i zdrowiuO maszynach budowlanychSzkolenia BHP


Korund kosmetyczny cosmospa 1000g | extra-foto.com.pl\nSłyszałaś kiedykolwiek o czym takim, jak mikrodermabrazja skóry? Na czym polega ten zabieg i czy jest odpowiedni dla wszystkich?\nMikrodermabrazja to nowoczesny zabieg, który polega na złuszczaniu martwego naskórka. Inaczej możemy powiedzieć, że jest to bardzo głęboki peeling skóry. Dzięki takiemu zabiegowi skóra staje się młodsza, gładka i zdrowsza. Mikrodermabrazja jest szczególnie polecana osobom zapracowanym, które chcą szybko uzyskać zadowalające efekty bez zbędnych wizyt w salonach kosmetycznych.\nTaki zabieg bez żadnego problemu możemy wykonać samodzielnie w domu. Przydadzą się wówczas ospowiednie kosmetyki, jak np. korund kosmetyczny cosmospa 1000g. To preparat do mikrodermabrazji skóry, dzięki któremu uzyskamy doskonałe efekty. Korund kosmetyczny cosmospa 1000g należy stosować, jeśli chcemy uzyskać efekt zregenerowanej skóry, gładkiej, oczyszczonej i zdrowszej cery. Zabieg z użyciem tego kosmetyku jest w pełni bezpieczny i odpowiedni dla wszystkich typów cery. Należy go powtarzać co około 7-10 dni, do 12 zabiegów w jednej serii.\nJeżeli zależy Ci na szybkiej regeneracji skóry, wypróbuj korund kosmetyczny cosmospa 1000g. Możesz kupić go w dobrych drogeriach stacjonarnych lub internetowych.\nID wpisu: 31019\nTytuł: Korund kosmetyczny cosmospa 1000g\nAdres strony: https://ekodomek.eu/cosmospa-korund-kosmetyczny-do-mikrodermabrazji-1000g-p-1715.html\nPage Rank: N/A (stan na 24 maja 2019 11:53)\nTagi: korund do mikrodermabrazji, korund do mikrodermabrazji cosmospa 1000g, korund do twarzy cosmospa 1000g, korund kosmetyczny cosmospa 1000g, korund kosmetyczny do mikrodermabrazji cosmospa 1000g\ngooglebot: 2 (ostatnio: 03.06.2019 08:35:29)\nKorund kosmetyczny cosmospa 1000g\nCategories: Kobiety od extrafoto Tags: korund do mikrodermabrazji, korund do mikrodermabrazji cosmospa 1000g, korund do twarzy cosmospa 1000g, korund kosmetyczny cosmospa 1000g, korund kosmetyczny do mikrodermabrazji cosmospa 1000g


„Myszki” poznają pracę pracowników poczty | „Myszki” poznają pracę pracowników poczty – Przedszkole Publiczne nr 2 im. Marii Konopnickiej\n„Myszki” poznają pracę pracowników poczty\nDnia 19.12.18 r. grupa „Myszki” wybrała się na wycieczkę. Celem wycieczki było zwiedzenie poczty. Dzieci zwiedziły pomieszczenia poczty, poznały rodzaje listów i przesyłek oraz czynności niezbędne do ich doręczenia do adresata. Obserwowały również pracę pań obsługujących klientów. Na koniec wycieczki dzieci wraz z paniami złożyły życzenia pracownikom poczty oraz klientom.\n← Podziękowanie za „Serce dla Afryki”\nWyróżnienie Mikołaja z „Podróżników” →


Kino kontra Thatcher\n9 kwietnia 2013 21 czerwca 2019\nNie ulega wątpliwości, że Żelazna Dama była najbardziej znienawidzoną przez twórców kultury demokratyczną polityczką końca XX wieku.\nZ okazji śmierci Margaret Thatcher na moim Facebooku zaczął się spontaniczny festiwal poświęconej jej muzyki. Już same tytuły, takie jak Thatcher We Still Hate You, I’ll Dance on Your Grave Mrs Thatcher, czy Maggie, You Cunt, mówią, jak Thatcher była odbierana w środowisku muzycznym.\nGust muzyczny moich facebookowych znajomych może być specyficzny, ale tego typu utworów jest znacznie więcej. Nie ulega bowiem wątpliwości, że Thatcher była chyba najbardziej znienawidzoną przez twórców kultury demokratyczną polityczką końca XX wieku. Widać to także od lat 80. w literaturze i kinie.\nCórka kupca i filmowcy\nDlaczego brytyjscy filmowcy od początku zwrócili się przeciw pani premier i firmowanym przez nią zmianom? Na pewno problemem było to, że pochodząca z niższej klasy średniej Żelazna Dama przejęła z rodzinnego domu drobnomieszczańską pogardę dla kultury i sztuki, traktowanych jako niepotrzebny luksus i fanaberia.\nKrytyk filmowy „Guardiana”, Peter Bradshaw, tak opisuje stosunek pani premier do X muzy:\nChyba tylko piłka nożna interesowała Thatcher mniej niż kino. Artyści zawsze byli dla niej nienasyconymi darmozjadami nieustannie wyciągającymi ręce po pomoc publiczną, a filmowców uważała za najmniej zasługującą na wsparcie grupę z nich wszystkich. Jako dziecko w Grantham oglądała wiele brytyjskich i hollywoodzkich filmów z lat 30. i 40., ale […] jako dorosła osoba prawie w ogóle nie chodziła do kina. Kino nigdy nie było dla niej ważne, ani politycznie, ani osobiście.\nNic dziwnego, że także kino pod rządami pierwszej kobiety na Downing Street doświadczyło polityki cięć. W trakcie kolejnych kadencji Thatcher nie tylko przykręcono kurek z pieniędzmi dla instytucji finansujących produkcję filmową na Wyspach, ale także zniesiono ulgi podatkowe, które miały zachęcać do inwestycji w przemysł filmowy. W efekcie większość wysokobudżetowych produkcji z lat 80. powstawała za zagraniczne pieniądze (np. oscarowe Rydwany ognia głównie za egipskie). Wielu twórców kina społecznego ciężko wspomina ten okres. Dla takich autorów jak Ken Loach lata 80. były szczególnie trudne, nawet w telewizji trudno było im robić swoje filmy. Thatcher zresztą nie znosiła BBC i jej etosu, uważała, że stacja jest lewicowo uprzedzona.\nZ tej niechęci Żelazna Dama przypadkiem wyrządziła brytyjskiemu kinu wielką przysługę. W czasie jej rządów parlament powołał (w 1982) czwarty brytyjski kanał telewizyjny, Channel 4. Miała to być kolejna naziemna stacja obok dwóch kanałów publicznego BBC i prywatnej telewizji ITV. Channel 4 był własnością publiczną, ale utrzymywać miał się sam, na zasadach komercyjnych. Kanał ten od początku zaangażował się w ambitną produkcję filmową, wspierając kino takich autorów jak Peter Greenaway czy Derek Jarman. Było to kino nie tylko bardzo krytyczne wobec rządów torysów i reprezentowanych przez nich wartości, ale także nowatorskie formalnie i – na tle dość siermiężnego realizmu społecznego dominującego na Wyspach – świeże w swoim estetycznym wyrafinowaniu\nJeśli przyjrzymy się obrazom thatcheryzmu w kinie, dostrzeżemy po pierwsze destrukcję tradycyjnej klasy robotniczej i jej kultury, po drugie postępujący rozpad społeczny, po trzecie wytworzenie się nowego społeczeństwa aspiracji; po czwarte wreszcie pojawienie się nowej kultury chciwości i sukcesu zastępującej dawny, paternalistyczny etos klas wyższych.\nPierwszy proces konsekwentnie od momentu objęcia władzy przez Żelazną Damę pokazuje Ken Loach. W latach 80. kręci dla telewizji dwa filmy o walce Thatcher ze związkami zawodowymi: Kwestię przywództwa (1982) i Po czyjej jesteś stronie? (1985). Pierwszy to seria czterech filmów o reakcji kadry kierowniczej poszczególnych związków zawodowych na posunięcia rządu torysów. Jest bardzo krytyczna wobec liderów związków, pokazuje ich kunktatorstwo, lęk przed radykalizmem własnych członków. Pod wpływem nacisków politycznych film nie został pokazany. Sam Loach twierdzi, że zablokowali go urażeni liderzy związkowi i prawe skrzydło Partii Pracy popierające – zdaniem reżysera samobójczą – defensywną politykę związków wobec rządu. Brytyjski dziennikarz filmowy Richard Hayword twierdzi z kolei, że emisję zablokował zasiadający w radzie nadzorczej ITV medialny magnat Robert Maxwell. Maxwell kupował wtedy dziennik „Daily Mail” i do jego płynnego przejęcia potrzebował przychylności liderów związkowych – również tych nie najkorzystniej przedstawionych w filmie.\nPo czyjej jesteś stronie dokumentuje wielki, złamany przez Thatcher strajk górników z 1984 roku. Loach stoi tu całkowicie po stronie protestujących. Nie przedstawia ich jednak jako ofiar, ale pokazuje, w jaki sposób spór z władzą wyzwala kreatywny potencjał górników i ich rodzin – podstawowym tematem filmu są spontanicznie tworzone przez górników pieśni i wiersze na gorąco komentujące starcia z nieprzychylnym rządem. Tytuł filmu nawiązuje do amerykańskiej pieśni z 1931 roku, napisanej przez żonę amerykańskiego działacza górniczych związków zawodowych z Kentucky, Florence Reece. Utwór znany m.in. z wykonania najważniejszego pieśniarza amerykańskiego New Dealu, Pete’a Seegera stał się hymnem wielu walk pracowniczych. ITV, która zamówiła film, znów odmówiła jego emisji. Pokazał go dopiero Channel 4 – po tym jak został nagrodzony w Berlinie.\nOba dokumenty to przykład kina jasno rysującego społeczny, polityczny i klasowy spór. Loachowi nie chodzi tylko o przedstawienie pewnych wydarzeń, ale także o polityczną mobilizację społeczeństwa po jednej ze stron dzielącego go konfliktu.\nGórnicy i inne gałęzie starej klasy robotniczej przegrały. Kino Loacha z lat 90. (Wiatr w oczy, Jestem Joe, Biedroneczko, biedroneczko) przedstawia już krajobraz po thatcheryzmie. Jego podstawowe składniki to pozbawiona pracy i perspektyw klasa niższa, mająca do wyboru nędzę albo przestępczość; skazane na ten sam los jej dzieci; rozpadające się osiedla mieszkaniowe; dziurawa, kulejąca pomoc społeczna, bardziej nękająca osoby potrzebujące pomocy niż w jakikolwiek sposób pomagająca im w życiu. Wszystko to pokazane w sposób realistyczny, z empatią dla bohaterów, choć też dość przewidywalny, jeśli chodzi o filmową formę.\nW tym krajobrazie wyrasta nowe społeczeństwo aspiracji. W miejsce dawnych, określonych tożsamości klasowych wchodzi uniwersalny egoizm i bezwzględna rywalizacja o miejsce na klasowej drabinie. Ironicznie portretuje ten świat Mike Leigh w Wysokich aspiracjach (1988). Film przedstawia podzieloną przez politykę i thatcherowską ewangelię sukcesu robotniczą rodzinę z londyńskiego King’s Cross.\nO wiele bardziej ponury obraz tego, co znajduje się na końcu takiej polityki, przedstawia Alan Clarke w genialnym telewizyjnym filmie Made in Britain (1982). To historia młodego skina ze swastyką na czole (w tej roli rewelacyjny, debiutujący na ekranie Tim Roth), wiecznego klienta opieki społecznej i służb zajmujących się młodocianymi, bez szans na uczciwą pracę. Kamera, jak w większości filmów Clarke’a, podąża bez komentarza za bohaterem. Widzimy jego narastającą frustrację: gdy przegląda oferty pracy, z których na żadną nie ma szans; gdy staje przed sklepową witryną pełną towarów, na które pewnie nigdy nie będzie go stać i tak dalej. Clarke pokazuje, że tam, gdzie ginie dawna klasa pracująca, z jej etosem i dumą z własnej tożsamości, zostaje tylko resentyment, pogarda przegranych dla samych siebie i agresja, jaką odpłacają za nią społeczeństwu. Zwłaszcza jego najsłabszym grupom, takim jak mniejszości rasowe.\nNiedyskretny urok kanibalizmu\nJednak najwspanialszą alegorią thatcheryzmu w kinie pozostaje Kucharz, złodziej, jego żona i jej kochanek Petera Greenawaya. Jak każde dzieło tego autora także ten film jest ostentacyjnie sztuczny i wykoncypowany. Na początku oczom widza ukazuje się grupa psów zjadających wielkie kawały mięsa. Obok widzimy metalową konstrukcję. Kamera pomału podnosi się wzdłuż niej, widzimy, że konstrukcja wspiera scenę zasłoniętą teatralną kurtyną. Podchodzi do niej dwóch mężczyzn ubranych jak techniczna obsługa z eleganckiego teatru i ją rozsuwa. Dopiero teraz widzimy „właściwy” świat przedstawiony filmu: uliczkę od zaplecza restauracji, w której rozgrywać się będzie większość filmowej akcji.\nRestaurację prowadzi pewny siebie, chciwy, wulgarny biznesmen-gangster Albert Spica. Greenaway wyraźnie pokazuje, że prawdziwym autorem sukcesów restauracji jest kucharz przygotowujący wszystkie wymyślne dania. Bogactwo i pozycja społeczna Spicy pochodzi z zawłaszczania owoców jego pracy. Żona restauratora, Georgina, wdaje się romans z księgarzem Michaelem – nieśmiałym, uprzejmym intelektualistą. Spica odkrywa to i morduje Michaela. W akcie zemsty Georgina każe kucharzowi przyrządzić z ciała Michaela wytworne danie i grożąc rewolwerem, wmusza je w swojego męża – po czym zabija go, gdy ten spożywa przyrodzenie martwego kochanka.\nFilm można uznać za zwieńczenie nieformalnej trylogii Greenawaya przedstawiającej artystów/intelektualistów zniszczonych przez przedstawicieli klas panujących. W debiutanckim Kontrakcie rysownika (1982) był to siedemnastowieczny angielski malarz zamordowany przez szlachecką rodzinę, której przestępczy sekret zawarł (albo tak się tylko wszystkim wydaje) na zamówionych przez nią rysunkach ich posiadłości. W Brzuchu architekta jest to tytułowy i utytułowany amerykański architekt zniszczony przez postfaszystowską elitę współczesnych Włoch. W Kucharzu… ofiarą jest Michael.\nKucharza… można też czytać jako obraz stosunków klasowych Brytanii lat 80.: Spica i jego gang jako nowa, wyniesiona na fali neoliberalnej rewolucji i pozbawiona hamulców dawnej klasy panującej klasa wyższa; kucharz jako wykorzystywane przez nią przemysły kreatywne; Michael jako skazana na zagładę inteligencja starego typu.\nAle najciekawsze w filmie Greenawaya jest to, że nie stawia się on na zewnątrz tego świata. Nie tworzy w ten sposób mitu sztuki jako miejsca, skąd można dokonać czystej, nieuwikłanej we władzę krytyki. Wywieszona na ścianie restauracji kopia obrazu Fransa Halsa Bankiet oficerów świętego Jerzego przypomina o odwiecznych związkach sztuki i władzy, o tym, że historycznie służyła ona raczej kolejnym klasom panującym niż jakkolwiek pojętej emancypacji. Kiedyś niderlandzkiej, dziś thatcherowskiej burżuazji.\nPoza tym Greenaway jest jako filmowiec takim samym złodziejem jak Spica. Kadry pożycza z tradycji europejskiego malarstwa, fabułę z XVII-wiecznej sztuki Johna Forda Tis’ Pity She’s a Whore, a podpisana przez Michaela Nymana muzyka jest w zasadzie plagiatem jednej z oper Purcella.\nJeśli świat thatcherowskiej Anglii to wulgarny kanibalizm, to – mówi Kucharz… – jego sztuka i jej widzowie są jego integralną częścią. My także, chcąc nie chcąc, daliśmy się uwieść, podporządkować jego obcesowemu, wulgarnemu urokowi.\nCo ciekawe, o ile w kinie amerykańskim powstało „kino reaganowskie”, wyrażające ideologię bliską konserwatywnej ekipie z Białego Domu, to właściwie żadnego „kina thatcherowskiego”, afirmującego i wspierającego neoliberalną rewolucję pani premier nigdy nie było. Wyjątkiem są chyba jedynie uwielbiane także przez najbliższego politycznego sojusznika Thatcher, Ronalda Reagana, Rydwany ognia. Historia dwóch outsiderów (Żyda i Szkota), którzy przez sport próbują się przebić do brytyjskiej elity epoki edwardiańskiej (bez kontestowania fundujących ten świat zasad i przywilejów) może służyć jako afirmatywna ilustracja neoliberalnej, thatcherowskiej wymiany elit. Poza tym właściwie jedynym pozytywnym portretem Thatcher w kinie był niedawny obraz Phyllidy Lloyd Żelazna dama.\nNawet powstające w epoce Żelaznej Damy konserwatywne heritage cinema (rozgrywające się na ogół w edwardiańskiej Anglii dramaty kostiumowe, specjalność Jamesa Ivory’ego) można było czytać przeciw jej neoliberalnej rewolucji. Thatcheryzm był bowiem także brutalną rewolucją kulturalną. Całkowicie zmiótł opiewany w filmach o Anglii sprzed pierwszej wojny światowej etos klas wyższych, z ich dominacją łagodzoną zasadami fair-play i uzasadnianą kulturową dystynkcją. Zastąpił go afirmacją nagiej dominacji i egoizmu. Krajobraz „kraju łąk zielonych” zaśmiecił hektarami centrów handlowych i powstającymi wokół nich koszmarnymi miastami-widmami, wylęgarniami nowego ekstremizmu ciągle zagrożonej prekaryzacją klasy średniej, znanymi z prozy J. G. Ballarda.


[snow] Jakie wiązania? Snowboard elmacio 61 1\nJa mam Fluxy i sa naprawde kozak.\nNapisane Oct 3, 2011, 2:58 pm\nDziary Hydepark Paffcio90 1121 3\nMi się wydaje, że to wy przekraczacie granicę. Bo w ogóle nie wydaje mi się, żeby w tatuażu coś takiego istniało. Poza tym, możecie wypowiadać się na temat jakości wykonania danego tatuażu, uwagi na temat wzoru możecie sobie darować. O gustach się raczej nie dyskutuje.\nTutaj sie zgadzam w 100%\nTatuażami powinniśmy wyrażać siebie, a nie robić je, by komuś sie podobały. Oczywiscie jedno nie wyklucza drugiego.\nNapisane Aug 11, 2011, 2:44 pm\nA wyobraź sobie będziesz miał wnuki będziesz miał 60-70 lat a na ręku tatuaż Born To Skate...\nJezeli o to chodzi to ja akurat dumne bym ja mogl wnukom pokazac.\nNapisane Jul 8, 2011, 5:39 pm\nhmmm chciał bym mieć na płucach wytatułowanego Haile Selassie I na prawej piersi lwa Judy na takiej jak by rozmazanej fladze Etiopi na mięśniu prawym listek marihuany i pod spodem podpis ( Blueberry ) mojej ulubionej odmiany . i jeszcze nwm ,,,, pewnie na plecach jakiegoś anioła ...\nkacperSD Też w Lublinie widziałem u gościa fajny tatuaż na sercu Taka róża i napis Skate Or Die .może by ci sie spodobało ? nie mówie że na sercu byś mógł zrobić ale da rade też na ręce.\nZaloze sie ze chodzi Ci o Gumisia. gralem z nim w SKATEa w Krasniku u nas na parku. Fakt dziary ma fajne, jednak nie w moim stylu(gosc ma irokeza i punkwy styl). Ale zostaje przy napisie Deskorolka, mam juz pare fajnych czcionek, a ze czas mnie nie goni to wybiore najodpowiedniejsza i ruszam w kierunku salonu, moze jeszcze na miejscu cos mi doradza.\nNapisane Jun 30, 2011, 7:31 pm\nDlaczego trudno?? To że nie żyje to nie znaczy że można sobie od tak kopiować... a to tym bardziej honor nie pozwala :/\nHonor Ci nie pozwala? Ludzie, skad wy sie bierzecie, przeciez nie bierzesz tej nuty zeby zarobić kase, tylko wkleic ja do swojego filmiku,kótry obejzy max 100 osób. z Czego połowa wyłączy po 10 sek.\nNapisane Aug 8, 2011, 11:24 pm\nNapisane Aug 8, 2011, 9:22 pm\nGdzie znajde Janoskie CZarne albo brazowe w polskim sklepie w rozmiarze 10 us ?\nNapisane Jul 21, 2011, 10:31 pm\nLines Of Bielawa 2011 Pozostałe Darecko 11 1\nJa mam 480 km, prawdopodobnie bede, jedyna przeszkoda to własnie pogoda.\nNapisane Jul 31, 2011, 3:20 pm\nZastanawia mnie pewna rzecz. Ogólnie rzecz biorąc lubię długie ciuchy. Ale mam pytanie czy istnieje typ koszulek które były troszkę przylegające do ciała , długie i miałyby krótsze rękawki od zwykłych koszulek a tym bardziej od tych hip hopowych?\nWiem że istnieje typ Slim lecz nie o to mi chodzi. W miarę możliwości prosiłbym o podanie także nazw firm takich t-shirtów.\nOdpowiedz dostalem tylko jedna 79th (firma).\nWie ktos czy to jakis typ koszulek , czy jest wiecej takich firm?\nW Polsce jest mało takich firm, większość robi standardowe koszulki.\nBierz 79th, bardzo dobre jakościowo i takie jak chcesz, tzn nieco węższe, ale za to w ch*j długie. Bardzo fajne koszuleczki.\nKamuflage ma tez takie koszulki\nNapisane Jul 22, 2011, 11:21 pm


Suwalki.info | Nastolatek w meandrach prawa\nGimnazjum i szkoła podstawowa to jeden z najniebezpieczniejszych etapów życia nastolatków. Często jest to okres buntu przeciwko rodzicom, ustalonemu porządkowi i obowiązującym przepisom. Nakłada się na to nowe środowisko, chęć zaimponowania grupie. Wielu młodych ludzi właśnie wtedy po raz pierwszy łamie prawo. Czasami robi to świadomie, jednak bardzo często dzieci nie zdają sobie sprawy z tego, że postępują sprzecznie z jakimś kodeksem czy artykułem. Dopiero po fakcie dorośli uświadamiają im, że złamały prawo.\nTaką kolej rzeczy chce odwrócić Okręgowa Izba Radców Prawnych w Poznaniu, wprowadzając innowacyjny program edukacyjny dla młodzieży pod nazwą „PrawoTeczka”. – Jego głównym celem jest pokazanie w łatwy i zrozumiały sposób mechanizmów oraz zasad, według których funkcjonuje prawo – mówi Anna Ossowska, radca prawny i współautorka projektu „PrawoTeczka”. – Lekcje zostały skonstruowane tak, aby dotyczyły zagadnień, z którymi młodzież spotyka się na co dzień: Internet, zakupy, szkoła, rodzina. Stworzyliśmy bazę, do której co miesiąc dodajemy nową lekcje mówiącą o innym ważnym zagadnieniu – dodaje.\nZ roku na rok wiek sprawców systematycznie się obniża. Dzieci zaczynają łamać prawo w pozornie błahy sposób. Ściąganie filmów z Internetu, podrabianie podpisów rodziców, drobne kradzieże to jedne z najczęstszych przewinień. Jednak często te wykroczenia młodzież popełnia nie wiedząc o tym, że może grozić im za to kara. – Nie chcemy straszyć młodzieży prawem. Wręcz przeciwnie. Chcemy pokazać, że powstało ono po to, aby nas chronić i powinniśmy umiejętnie z niego korzystać – mówi Anna Ossowska.\n– Mamy nadzieję, że jasne przedstawienie reguł prawa i wskazania sytuacji, w których jest nie ono łamane, spowoduje, że młodzież bardziej będzie zastanawiać się nad swoimi czynami i też nie da się oszukać czy wykorzystać innym ludziom. W tym wypadku doskonale sprawdza się zasada, która jest hasłem przewodnim naszego programu – Masz tyle praw, ile ich znasz. Chcemy, aby dzieci poznały ich jak najwięcej – dodaje.\nDodano: 2011-10-26 16:29:26


Trudniej o biura w Moskwie | EurobuildCEE\nTrudniej o biura w Moskwie\nschedule 25 października 2018\nROSJA W ciągu pierwszych trzech kwartałów w Moskwie wynajęto prawie milion metrów kwadratowych biur (dokładnie 983 tys. mkw.) – to o 28 proc. więcej rok do roku – donosi JLL.\nMoże to postawić potencjalnych najemców w trudnej sytuacji, bo do końca roku nowych powierzchni przybędzie rekordowo mało.\nW ścisłym centrum popyt wzrósł o 29 proc. w ujęciu rocznym do 208 tys. mkw., natomiast za Trzecią Obwodnicą Transportową wzrósł aż o 51 proc. do poziomu 450 tys. mkw.\nWśród istotnych transakcji w trzecim kwartale roku znalazł się najem Media Instinct w Kuntsevo Plaza (6 tys. mkw.), Ingrad w Hermitage Plaza (4,6 tys. mkw.) oraz WeWork w obiekcie Krasnaya Roza (4,3 tys. mkw.). – Niedobór odpowiednich lokali w istniejących budynkach oraz ograniczona podaż nowych powierzchni zmusza najemców do brania pod uwagę biur znajdujących się za Trzecią Obwodnicą Transportową – zwraca uwagę Elizaveta Golysheva, szefowa działu pośrednictwa dla sektora biur na Rosję i WNP w JLL.


Re: Dieta optymalna -- wg Kwasniewskiego - Zdrowa dieta - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nDieta optymalna -- wg Kwasniewskiego Dodaj do ulubionych\nNiestety moje do�wiadczenia z t� diet� sa bardzo negatywne:\n1. jak do tej pory nie znalaz�em niezale�nych naukowych opracowa� �wiadcz�cych o\nwszystkich propagowanych korzy�ciach diety wysokot�uszczowej (b�d� wdzi�czny za\nwszelkie linki do stron zawieraj�cych takie niezale�ne(!) opracowania jednostek\nbezpo�rednich albo na forach zachowuj� si� jak "nawiedzeni", tzn. nie przyjmuj�\ndo wiadomo�ci �adnych racjonalnych argument�w, nawet nie podejmuj� dyskusji\nmerytorycznej powtarzaj�c bez przerwy slogany �ywcem wyj�te z ksi��ek g��wnego\npropagatora tej filozofii (tak jakby nie mieli swojego zdania - wszyscy m�wi�\ntym samym j�zykiem)\n3. Je�eli jest to taki "cudowny" i ze wszech miar dobroczynny spos�b od�ywiania,\ndlaczego stosuje go tylko garstka fanatyk�w a nie popiera go ca�y naukowy �wiat.\nCzy�by teoria spisku, za kt�rym stoj� wielkie koncerny produkuj�ce warzywa?????????\n4.A oto ostatni, ale za to bardzo przykry pow�d, kt�ry potwierdza moje\ndotychczasowe przekonania na temat omawianej diety (st�d te� wynika tak ostry\nOt� nieca�y miesi�c temu zmar�a bliska mi osoba, kt�ra od kilku lat ho�dowa�a\nzasadzie diety bogatot�uszczowej. Osoba ta stosowa�a si� w 100% do zalece� tego\nsposobu od�ywiania, z ni� r�wnie� nie da�o si� "normalnie" rozmawia� od momentu\njak zacz�a stosowa� t� filozofi�. Do czego to doprowadzi�o? Ot� cz�owiek,\nkt�rego w wieku ponad 70 lat jedyn� znacz�c� przypad�o�ci� zdrowotn� by�a\ncukrzyca II rodzaju w ci�gu 3 lat dozna� 2 zawa��w a trzeciego niestety nie\nprze�y�. Sekcja zw�ok ukaza�a kolosalne ot�uszczenie narz�d�w wewn�trznych i og�lne\nzatrucie organizmu (przypominam, �e cz�owiek ten, bardzo skrupulatny i\nodpowiedzialny, trzyma� si� zasad diety Kwa�niewskiego w 100%. C� ostatni zawa�\nprzeszed� tu� po powrocie z wczas�w optymalnych w sierpniu br.\nPrzykro mi, �e pranie m�zgu jakie robi� sobie nawzajem zwolennicy diety\nKwa�niewskiego swoimi skutkami dotyka r�wnie� Bogu ducha winnych ludzi, kt�rzy\nmogliby jeszcze po�y� w mniejszym lub wi�kszym zdrowiu, ale zawsze na tym\n> dlaczego stosuje go tylko garstka fanatyk�w a nie popiera go ca�y naukowy �wiat\nja uwa�am, �e Lutz w swojej diecie jest bardziej liberalny i ma wi�cej racji - jego dieta pozwala zjada� do 72 g w�glowodan�w na dob�, to du�o, bo ta ilo��, to na przyk�ad 3 bu�ki. T�uszczu i bia�ka mo�na je�� ile sie chce, czyli nie trzeba go w siebie wciska�, ale te� nie nale�y sie go obawia�. To, �e w�glowodany nale�a�oby ograniczy�, jest popierane przez wielu naukowc�w, ale nic poza tym. To, �e lepiej je�� chleb pe�noziarnisty jest oczywiste u wszystkich dietetyk�w, no i warzywa te� wszyscy promuj�, jako dobre �r�d�o w�glowodan�w - poza tym wy�wnuj� one r�wnowag� kwasowo-zasadow� w organi�mie (bia�ko zakwasza nasz organizm, wi�c potrzebujemy odtrutki, czyli np. warzywek).Uwa�am, �e jak w niczym, nie mo�na te� i tu przesadza� z jedzeniem tylu t�uszczy. Je�eli chodzi o wypowied� naszego kolegi, kt�ry straci� blisk� osob�, to podzielam jego zdanie na temat tego od�ywiania i ludzi zamkni�tych na wszelkie porady w tym zakresie (to jest nie zupe�nie normalne (???). Nie dawno by�am pierwszy raz na spotkaniu Optymalnych w naszym mie�cie. My�la�am, �e zobacz� t�um zdrowych i kwitn�cych ludzi. By�o sporo os�b w strszym wieku, ale ich twarze by�y jakie� dziwne, jakby z wosku - moim zdaniem: niezdrowe. Przy wyj�ciu zaczepi�a mnie pewna "ortodoksyjna" osoba oczekuj�c ode mnie porady. Powiedzia�a, �e ju� od 7 lat stosuje te diet� (ja od miesi�ca!) i od jakiego� czasu podskoczy�o jej ci�nienie i cholesterol. Powiedzia�a, �e sama nie wie, co robi �le itp. itd. Nie wypowiedzia�a tych s��w przy wszystkich na forum, kiedy publicznie si� o problemach rozmawia�o, dlaczego? Wstydzi�a si� i ba�a mo�e si� krytyki ze strony Optymalnych. Jeszcze jedna sprawa zdziwi�a mnie. Na forum wyst�pi�a lekarka Optymalna - "gruba jak beczka". Powiedzia�a, �e walczy z nadwg� ( a od�ywia sie juz tak od kilku lat). By�am zaskoczona tym wszystkim. Sama chc� schudn��, a tu spotykam ludzi oty�ych od�ywiaj�cych sie optymalnie i n�dznie wygl�daj�cych staruszk�w. Nie o samej krytyce chc� jednak m�wi�. By� te� pozytywny objaw. Na tym spotkaniu rozmawia�am te� z pani� , kt�rej ta dieta pomog�a pozby� sie dokuczliwych komlikacji z uk�adem pokarmowym. Bardzo chwali�a te diete, ale doda�a, �e robi j� "na oko" i nic nie przelicza. Wracaj�c do moich pocz�tkowych sugestii: ortodoksyjne podej�cie do zalece� dr Kw�niewskiego jest moim zdaniem nieporozumieniem. Sama idea jest dobra, a nawet wspania�a, ale nie w takim wydaniu. Poza tym trzeba czyta�, czyta� i czyta�, i mie� podatny grunt na opinie innych i stara� sie je analizowa�. Ostatnio przeczyta�am �wietn� ksi��k� na ten temat, kt�ra zawiera zdrowe podej�cie do tych spraw pt "Dieta niskow�glowodanowa" W�odzimierz Ponomarenko. Opisuje on diete Lutza, Atkinsa i Kw�niewskiego. Po przeczytaniu tej pozycji, spojrza�am trze�wym okiem na to wszystko i ci�gle poszukuj� nowych dowod�w na skuteczno�� i bezpiecze�stwo stosowania tego sposobu od�ywiania.\nJa od 4 lat jestem na diecie optymalnej i tak�e stwierdzam �e nie jest ona �adn� rewelacj�. Zacz�am j� stosowa� ze wzgl�du na chorob� neurologiczn� na kt�r� choruj�. Im bardziej przyk�ada�am si� do proporcji B;T;W i bardziej ortodoksyjnie j� stosowa�am tym gorzej si� czu�am. Dopiero gdy zacz�am je�� na wyczucie poczu�am si� lepiej. Bardzo pomag�a mi w�a�nie ksi��ka dr Ponamorenki. A wszystkie ksi��ki Kwa�niewskiego sprzeda�am bo uzna�am �e cz�owiek w ka�dej si� powtarza.\nZgadzam si� z Majo - te� czyta�am ksi�k� Ponomarenki i uwa�am, �e nie powinno\nsi� ocenia� negatywnie wszystkich diet o zmniejszonej zawarto�ci w�glowodan�w\npatrz�c na nie przez pryzmat diety Kwa�niewskiego i jego zwolennik�w. Majo - chcia�abym rozwin�� z tob� ten w�tek ( napisz� do Ciebie na adres mailowy )\nNo w�a�nie, o jakim ot�uszczeniu tu mowa skoro ci co stosuja t� diet� chudn�? Fanatyzm - jak to okre�la pan doktor wynika z zadowolenia os�b b�d�cych na tej diecie. Moi rodzice rzeczywi�cie nie choruj�, ma�o tego - ust�pi�y im wszelkie dolegliwo�ci jakie odczuwali od lat, jak wiec maj� si� ni� nie zachwyca�? Przypadek �miertelny tu opisany jest incydentalny, natomiast zadowolonych ze swojego zdrowia zwolennik�w tej diety s� ju� t�umy ...\nartur.kalinski napisa�: > Niestety moje do�wiadczenia z t� diet� sa bardzo negatywne:\n> > > Ot� nieca�y miesi�c temu zmar�a bliska mi osoba, kt�ra od kilku lat ho�dowa�a\n> zasadzie diety bogatot�uszczowej. Osoba ta stosowa�a si� w 100% do zalece� tego\n> sposobu od�ywiania, z ni� r�wnie� nie da�o si� "normalnie" rozmawia� od momentu\n> jak zacz�a stosowa� t� filozofi�. Do czego to doprowadzi�o? Ot� cz�owiek,\n> kt�rego w wieku ponad 70 lat jedyn� znacz�c� przypad�o�ci� zdrowotn� by�a\n> cukrzyca II rodzaju w ci�gu 3 lat dozna� 2 zawa��w a trzeciego niestety nie\n> prze�y�. > Sekcja zw�ok ukaza�a kolosalne ot�uszczenie narz�d�w wewn�trznych i og�lne\n> zatrucie organizmu > Przykro mi, �e pranie m�zgu jakie robi� sobie nawzajem zwolennicy diety\n> Kwa�niewskiego swoimi skutkami dotyka r�wnie� Bogu ducha winnych ludzi, kt�rzy\n> mogliby jeszcze po�y� w mniejszym lub wi�kszym zdrowiu, ale zawsze na tym\n> �wiecie :((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((\ntej cukrzycy to nabawi� si� na "zdrowym �ywieniu" a nie na diecie optymalnej\nto co opisano to s� w�a�nie skutki cukrzycy kt�rych ju� �adna dieta nie mog�a cofn�� w takim stopniu zaawansowania i w tym wieku, tego nie dorobi� si� tak szybko\nciekawe ile po�y�by na "zdrowej diecie"?\nale jak zwykle - kowal zawini� a cygana powiesili\nare.1 napisa�: >, zwracam tylko\n> > to poczytaj nawiedzony wege dzieciaku jakie s� skutki uboczne powik�a� cukrzycy\nKa�dy ma tu prawo wyra�a� swoje pogl�dy i nie zgadza� si� z innymi, ale nie ma\nprawa innych obra�a� - tak jak ty to robisz. Jak ci sie wydaje o czym to �wiadczy???\nadusia74 napisa�a: > Chcialabym sie dowiedziec o diete optymalna. Moj tata stosuje ja juz jakies > dwa lata ...i wszystkich do niej przekonuje. Ciagle mowi mi, ze chleb to > trucizna, makarony, owoce itd.\nDu�o w tym racji. Nadmiar weglowodan�w nie tylko tuczy, ale i prowadzi do r�nych patologii.\nTo nieprawda. W�glowodany na DO te� nale�y je��, ale o wiele mniej ni� na innych dietach - 0,8 g/kg wagi/dob�. Wtedy mo�na je�� wi�cej t�uszcz�w\ni nie ty�.\nTo nie jest prawid�owa dieta optymalna. Na diecie optymalnej nie je si� samego mas�a i czekolady na �niadanie. Wszystkie najwa�niejsze zasady �ywienia optymalnego znajdziesz tu: dr-kwasniewski.pl/?id=2≠ws=80 Przyk�adowe jad�ospisy: optymalni.home.pl/jadlospisy.htm\nPrzywraca zdrowie, oczywi�cie na ile to jest mo�liwe. Je�li kto� ma np. uci�t� nog�, to ona ju� nie odro�nie. Ale generalnie �adna inna dieta nie dzia�a tak leczniczo jak dieta optymalna.\n> Czy ona jest szkodliwa? Z t� diet� jest jak np. z no�em, je�li go u�ywa� w�a�ciwie to mo�e nawet �ycie uratowa�. Je�li s�yszysz o szkodliwym dzia�aniu diety optymalnej, to najcz�ciej dotyczy to nieumiej�tno�ci jej stosowania. Ale to nie jest wina diety, tylko osoby, kt�ra j� b��dnie pojmuje i stosuje i wtedy mo�e sobie zaszkodzi�. Dlatego tak wa�ne jest dok�adne POZNANIE teorii i zasad �ywienia optymalnego zanim zacznie si� je stosowa�.\n> > Czy ona jest szkodliwa? > > Z t� diet� jest jak np. z no�em, je�li go u�ywa� w�a�ciwie to mo�e nawet �ycie > uratowa�. Je�li s�yszysz o szkodliwym dzia�aniu diety optymalnej, to > najcz�ciej dotyczy to nieumiej�tno�ci jej stosowania. Ale to nie jest wina > diety, tylko osoby, kt�ra j� b��dnie pojmuje i stosuje i wtedy mo�e sobie > zaszkodzi�. Dlatego tak wa�ne jest dok�adne POZNANIE teorii i zasad �ywienia > optymalnego zanim zacznie si� je stosowa�.\nJedzcie g�.., miliony much myli� si� nie mog� !\n(to do zwolennik�w tzw.zdrowej diety wysokow�glowodanowej)\n�ywienie optymalne ma wielu przeciwnik�w i zajad�� grup� zwolennik�w. Ja kiedy� spr�bowa�em przez chwil� ale nie da�em rady, bo maj�c "normalnych" domownik�w kt�rzy co dzie� przynosz� pachn�ce pieczywo i jab�ka, wyko�czy�bym si� pr�buj�c dodawa� do �ywienia optymalnego w�glowodany. Musia�em sobie znale�� wyj�cie po�rednie.\nZnam za to 3 przypadki kiedy �ywienie optymalne da�o zaskakuj�ce wyniki. M�j wujek kt�ry odk�d pami�tam ka�dy wi�kszy obiad przyp�aca� potwornym b�lem trzustki i dwunastnicy (z tego co pami�tam, to by�y to m.in. wrzody na dwunastnicy). W 2 lata po przej�ciu na "�O" poszed� sobie zrobi� badania. Lekarz stwierdzi� (to moje ulubione stwierdzenie "prawdziwych lekarzy"): "TO NIEMO�LIWE" i zleci� ponowne badania. Dwunastnica czy�ciutka, trzustka czy�ciutka. �adnych objaw�w chorobowych. Po nastu latach leczenia chemi� i "prawdziw� medycyn�", efekty da�o dopiero �O.\nPrzypadek drugi, z rodziny mojej �ony. Wyleczony nowotw�r.\nPrzypadek trzeci - ma�d�yca (galopuj�ca) - wyleczona w kilkana�cie miesi�cy.\nJa dzi�ki kilkunastodniowemu eksperymentowi z Kwa�niewskim par� lat temu odkry�em, jak� zbrodni� jest promowanie wegetarianizmu w naszej strefie klimatycznej - kiedy pr�bowa�em wegetarianizmu jad�em prawie caly czas, zabagniaj�c sobie �o��dek, s�ania�em si� na nogach ze zm�czenia. Wegetarianizm jest dobry, jak si� mieszka w ciep�ych krajach i przez wi�kszo�� dnia nie wstaje z ��ka albo le�aczka na pla�y. Po kilkunastu dniach �cis�ej diety optymalnej odzyska�em si�y, zredukowa�em ilo�� posi�k�w do 2 w ci�gu dnia, przesta� mnie bole� �o��dek i jelito grube. Ale jak wspomnia�em - nie da�o si� utrzyma� �ywienia w domu, gdzie ci�gle kto� serwowa� smaczne w�glowodany ;)\nOd wczoraj rozpocz�li�my z �on� eksperyment z Kwa�niewskim na nowo. Tym razem warunki s� optymalne - wszyscy domownicy przechodz� na optymalne, nikt si� nie wy�amuje przynosz�c do domu pieczywo itd....\nZa miesiac zrobi� ponownie badania krwi i moczu. I tak co miesi�c - zobaczymy jakie b�d� efekty\n> dwunastnicy). W 2 lata po przej�ciu na "�O" poszed� sobie zrobi� badania.\n> Lekarz stwierdzi� (to moje ulubione stwierdzenie "prawdziwych lekarzy"): "TO\n> NIEMO�LIWE" i zleci� ponowne badania. Dwunastnica czy�ciutka, trzustka\n> czy�ciutka. �adnych objaw�w chorobowych. Po nastu latach leczenia chemi�\n> i "prawdziw� medycyn�", efekty da�o dopiero �O.\n> Przypadek drugi, z rodziny mojej �ony. Wyleczony nowotw�r.\n> Przypadek trzeci - ma�d�yca (galopuj�ca) - wyleczona w kilkana�cie miesi�cy.\nJeszcze �aden lekarz na �wiecie nie by� zadowolony ze zdrowego pacjenta,\ndlatego firmy farmaceutyczne i medycyna zalecaj� wr�cz diety ( trawozerne )\naby mie� krociowe zyski z jak najwi�kszej populacji chorych pecjent�w.\n> Jeszcze �aden lekarz na �wiecie nie by� zadowolony ze zdrowego pacjenta,\n> dlatego firmy farmaceutyczne i medycyna zalecaj� wr�cz diety ( trawozerne )\n> aby mie� krociowe zyski z jak najwi�kszej populacji chorych pecjent�w.