Każdy sportowiec chce posiadać piękną muskulaturę, dziś można korzystać z wielu odżywek\nMężczyźni, a od czasu do czasu też panie, dążą do tego, żeby uzyskać doskonałą, ładnie zbudowaną sylwetkę. W tym celu chodzi się na siłownię, pilnuje się stosowanej diety oraz wykorzystuje przeróżne środki oraz suplementy. Dzięki nim wypracowanie zadowalającego rezultatu okazuje się prostsze.\nTo naprawdę wymagająca dziedzina sportu\nkulturystyka bywa wymagającą dyscypliną sportu. Kulturyści niejednokrotnie pragną uzyskać upragnioną muskularną sylwetkę, lecz nie bywa to takie proste i potrzebuje ogromu pracy. Osoby, które zamierzają uzyskać wspaniałą, wartościową muskulaturę, powinny wiele trenować, odmienić nawyki żywieniowe oraz stosować zdrową dietę. Niezbędne okazuje się także aplikowanie profesjonalnych środków, jak choćby odżywki dla sportowców. Rolą takich środków bywa zapewnienie wszystkich potrzebnych czynników żywieniowych, jak też witamin i minerałów. Kulturystyka to dziedzina, w której liczy się na spektakularne efekty, dlatego bardzo ważne okazuje się to, aby optymalnie dopasować takie środki.\nCo dają tego typu odżywki?\nCoraz więcej sportowców decyduje się sięgać po odżywki lub suplementy diety, bo ich zażywanie wiąże się z licznymi korzyściami. Co najistotniejsze: takie środki oraz odżywki dla sportowców doskonale wpływają na uzyskiwane wyniki. W wypadku aktywności, jaką bywa kulturystyka, niesamowicie ważne jest przyjmowanie konkretnych składników żywieniowych w odpowiednich proporcjach. Z racji, iż mięśnie składają się głównie z białka, niesamowicie ważne okazuje się to, aby dostarczyć organizmowi wiele wartościowych białek. Jadłospis w tym wypadku nie wystarczy, bo zapotrzebowanie jest dosłownie ogromne. Sportowcy muszą także przyjmować złożone, wartościowe węglowodany, bo to właśnie one zapewniają energię do ćwiczeń. Czasami trenujący decydują się także na specjalne odżywki, które gwarantują dopływ czynników wspierających budowę masy mięśniowej, lub regenerowanie ciała i lepszy odpoczynek nocny. To aspekty, które znacząco wpływają na uzyskane rezultaty, zatem trzeba poświęcić im trochę uwagi.\nPrzedstawione środki można kupić w sklepach z odżywkami lub na siłowniach. Lepiej przyjmować je pod okiem wprawionego lekarza albo trenera. W każdym przypadku trzeba trzymać się ustalonych doz specyfiku.\nOpublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-08 11:10:27\nCzemu warto zawitać do Szklarskiej Poręby? Jakie pasma górskie ma w swej najbliższej okolicy? W jakie zakątki warto się wybrać?


Prawie 60 razy prędkość przekroczona o 50 km - bilans weekendu — Radio Łódź\npon, 15 cze 2020 13:28:14 +0200\nPolicjanci z grupy "SPEED" w miniony weekend prowadzili kontrolę prędkości. 155 kierowców złamało przepisy, dla wielu skończyło się to zatrzymaniem prawa jazdy.\nPolicjanci w trakcie służby zatrzymali 58 kierujących, którzy przekroczyli dozwoloną prędkość powyżej 50 km/h. Kierowcom zatrzymano prawa jazdy na trzy miesiące. W sumie w weekend odnotowano 155 przypadków nadmiernie szybkiej jazdy.\nRekord pobił 33-latek kierujący hondą. Pędził al. Jana Pawła II z prędkością 160 km/h w miejscu, gdzie obowiązuje prędkość do 70 km/h. Stracił prawo jazdy na najbliższe 3 miesiące i został też ukarany mandatem.\nW niedzielę około 21:00 na ul. Brzezińskiej policjanci z grupy "SPEED" pojechali za fordem, którego kierowca złamał zakaz jazdy na wprost. Policjanci sprawdzili również prędkość pojazdu. Na liczniku było 103 km/h, w miejscu gdzie dozwoloną prędkością było 50 km/h. Pojazd został zatrzymany do kontroli. 54-letni kierowca nie miał przy sobie prawa jazdy. Za popełnione wykroczenia został ukarany trzema mandatami karnymi. Czeka go też zatrzymanie prawa jazdy.\nPolicja apeluje o rozwagę za kierownicą i jazdę zgodną z przepisami. Nadmierna prędkość jest jedną z głównych przyczyn wypadków na drogach.\nSkierniewiczanin groził policjantowi w Internecie. Został zatrzymany [WIDEO] Policjanci zatrzymali bijących się kibiców na bełchatowskim osiedlu Policja szuka sprawców kradzieży metodą "na drona"\nPrzekroczył prędkość o blisko setkę. W życie weszła nowa ustawa, która zabrania szybszej jazdy w nocy Przekroczył dozwoloną prędkość o 115 km/godz. Łódzka grupa SPEED kontroluje kierowców na drogach Policjanci z grupy Speed brali udział w akcji "Bezpieczny przejazd - zatrzymaj się i żyj" Kierowcy ciężarówek pod szczególnym nadzorem. Policja patrolowała ze śmigłowca autostradę A2


Baby Annabell - Buciki dla lalki różowe 703106 | Sklep Totti.pl\nBaby Annabell - Buciki dla lalki różowe 703106\nBuciki dla lalki Baby Annabell różowe to świetne dopełnienie modnej stylizacji. Buciki są w pięknym różowym kolorze, ze złotym paskiem i lilią wodną. To wszystko sprawia że prezentują się niezwykle uroczo, a do tego są wygodne. Przeznaczone dla laki w wysokości 43 cm. Wykonane z wysokiej jakości materiałów. Zestaw nie zawiera lalki.


R-004 "Ranger": Misja "Czerwona Planeta". - Lądowniki załogowe, bazy, kolonie - Kerbal Space Program Forum | Polska Społeczność Gry\nNie, 31 Maj 2020, 21:29:46\nAutor Wątek: R-004 "Ranger": Misja "Czerwona Planeta". (Przeczytany 2646 razy)\nPią, 24 Maj 2013, 03:02:31\nPo paśmie porażek, wypadków i testów dostępnych w tym wątku Aby zobaczyć link - ZAREJESTRUJ SIĘ lub ZALOGUJ SIĘ , MSC wycofało się w cień i rozwiązało umowy ze wszystkimi stacjami telewizyjnymi, które jak dotąd relacjonowały sukcesy (a przede wszystkim potknęcia) firmy. Bill Moritz wyjechał w nieznane na zasłużony urlop, a część załogi MSC została zwolniona z pracy. Wyglądało na to, że MSC nie było tym, czego MPK oczekiwało. Rozpoczęły się przetargi, licytacje, kłótnie i zażalenia, prawie doszło do międzykorporacyjnej wojny. Mamy rok 2030, sytuacja polityczna na Kerbinie przez nagłe zniknięcie MSC z rynku jest cholernie skomplikowana. Jednakże, pewnego niepozornego poranka... w "Poranek z TVKerbal"...\n"Przerywamy program, aby poinformować widzów przed telewizorami o niespodziewanym wystąpieniu publicznym, pierwszy raz od ośmiu lat, dyrektora MSC. Oświadczenie dotyczy kontynuacji programu kosmicznego! Łączymy się z Billem Moritzem."\n"Dzień dobry pani, dzień dobry państwu. Od razu zdementuję plotki o domniemanym zakończeniu programu kosmicznego, na co dowodem są zdjęcia z naszego ostatniego sukcesu:\nKrótka pauza. "Ekhm. Tak, nie jesteście w błędzie. W tajemnicy przed mediami, MSC rozpoczęło pracę nad eksperymentalnym lotem załogowym w celu zbadania powierzchni Duny! Jak widać, lot się powiódł, przebiegł bez żadnych awarii. Misja okazała się totalnym sukcesem."\nKolejna pauza. "Taak. Aczkolwiek, dosyć mojego nudnego gadania. Załączam zdjęcia, abyście mogli rozkoszować się widokiem z lądowania oraz z powierzchni".\nSłowa Billa Moritza załagodziły znacząco sytuację polityczną na Kerbinie w ciągu kilku tygodni. Większość niewielkich spółek, które rywalizowały między sobą o przejęcie miejsca Moritz Shipyard Consortium wyprzedała swoje udziały lub rozpadła się, przez brak rządowych dotacji, wpompowanych ponownie w działania MSC. Do roku 2031 kryzys ogólnoplanetarny był już historią, a MSC zyskało kontrakt wieczysty na wyłączność w Programie Kosmicznym. Poniżej reszta zdjęć, także z lądowania.\nMoment separacji modułu SkyCraneVII od łazika R-004 "Ranger"\nTeraz już wszystko w rękach pilotów!\nNie obyło się bez uszkodzeń zawieszenia, jednak dzielny astronauta Sheplin Kerman szybko uporał się z awarią dzięki autorskiemu systemowi naprawczemu RepairNOW od MSC\nŁazik gotowy jest ruszyć w nieznane i zlokalizować punkt wypadowy oraz bazę dla kolejnych misji.\n« Ostatnia zmiana: Nie, 26 Maj 2013, 15:35:27 wysłana przez KnightMoritz »\nSob, 25 Maj 2013, 00:05:57\nOdp: R-004 "Ranger": Misja "Czerwona Planeta".\nŁazik symetryczny do bólu, jednak ważne że działa. Podoba mi się w jaki sposób ląduje idealnie na koła. Moje konstrukcje z powodu przesunięcia środka ciężkości zazwyczaj opadają na dach/dziub/tył/kto wie jak inaczej. Jeśli w ogóle wyhamuje a nie się rozbije.\nI nie jestem pewien czy pojazd który dostarcza łazik tylko na sub-orbitę można nazwać skycranem?\n« Odpowiedź #1 dnia: Sob, 25 Maj 2013, 00:05:57 »\nSob, 25 Maj 2013, 02:33:36\nDzięki Dawster za odp\nNo właśnie ze względu na środek ciężkości staram się równoważyć masę jak się da. Ten tu jest prawie idealny pod względem właściwości jezdnych. Przed chwilą pobiłem swój mały rekord- śmigałem 42 m/s\nHmmm, może to tylko skycrane z wyglądu, de facto posłużył do wyhamowania całego modułu. Ostatecznie okazał się zupełnie niepotrzebny- dużo łatwiej jest nawalić spadochronów i jak któryś urwie przy hamowaniu to zawsze zostaje więcej niż przewidziałem dla danej masy. Pobawiłem sie z tym troszeczke na kerbinie, i można rozmieszczeniem i ilością spadochronów wyrównać do idealnego poziomu każdy (jak dotąd) pojazd\nNiedługo Kolejne informacje z Czerwonej Planety!\nSob, 25 Maj 2013, 09:47:02\nJak już mówiłem na chacie, bardzo mi się podoba, ale wrzuć jeszcze to fajne zdjęcie z IVA co na chacie pokazywałeś\n« Odpowiedź #3 dnia: Sob, 25 Maj 2013, 09:47:02 »\nSob, 25 Maj 2013, 13:57:11\nŚwietna relacja Kerbale pozwalają nawet na pisanie opowiadań SF okraszonych genialnymi zdjęciami. Jak ktoś ma wybujałą wyobraźnię (jak np. ja) to jest w siódmym niebie (kosmosie?) Pozwolisz, że w przyszłości spróbuję zastosować podobną konstrukcję łazika w moim ODZ Infinity i zobaczyć, czy da się dostarczyć Kerbalom pojazd na Laythe?\n« Ostatnia zmiana: Sob, 25 Maj 2013, 14:00:05 wysłana przez Wawrzyn »\nSob, 25 Maj 2013, 15:09:30\nOdp: R-004 \_"Ranger\_": Misja \_"Czerwona Planeta\_".\njasne Bardzo mnie cieszy, jak ludzie chcą z moich rozwiązań korzystać :> nawet ułatwię Ci robotę, proszę:\nPost scalony: Nie, 26 Maj 2013, 06:07:27\nA więc... tym razem będzie trochę inaczej.\nPrzedstawiam wszystkim sprawozdanie z przebiegu misji zgodnie z checklistą i planem lotów wyznaczonym przez Billa Moritza.\nDzień 274 misji, 150 dni od lądowania R-004 "Ranger".\n"Dzisiaj nawigator dostrzegł czerwień Duny w iluminatorze, co potwierdziły przyrządy. Dolecieliśmy! Wszyscy tutaj są podekscytowani i przerażeni- nikt z nas nigdy nie był tak daleko od domu. O, pardon. Kerbin nie jest już naszym domem. Zostaliśmy wybrani przez samego Prezesa, każdy z nas jest kimś w rodzaju Prometeusza. Niesiemy przyszłość naszej rasie, prowadzimy podbój kosmosu. Jesteśmy pierwsi z wielu. To ostatni mój wpis w tym pamiętniku, gdyż tam, na Dunie, będę miał zbyt dużo zajęć i zbyt słaby dostęp do internetu, żeby kontynuować swoje rozmyślania. A więc, żegnam się z Wami, gdyż lądujemy!"\n- z pamiętnika on-line Goffrey'a Kermana. W taki sposób na Dunie swój ostatni dok znalazł kolejny moduł Bazy "D-1". Jest to moduł łączności krótkiego zasięgu oraz echolokacji łazików w okolicy bazy. Ze względu na echolokację, ulokowano go w bezpiecznej odległości 2,4 km od D-1.\nDzień 312: Przeprowadzono drobiazgowe testy nowego rodzaju pojazdu, dużej a zarazem ruchomej platformy mieszkalnej, umożliwiające swobodną ewakuację całego personelu bazy w ciągu kilku minut. Jest czymś w rodzaju autobusu, żartobliwie nazwany przez Jebediah' "Dunowozem". Ostateczne testy trwają, w celu ostatecznego sprawdzenia pojazdu "w akcji"... wysłano go na Eve.\n"Pozdrowienia z Eve"- pocztówka okolicznościowa, do nabycia w kioskach MSC za jedyne 99,99 kerbodolców.\nDzień 383: Na dunę startuje kolejna rakieta, tym razem mniejsza- jej ładunkiem jest nieduży łazik, R-005 "Recon", którego głównym i podstawowym celem jest dowiezienie kerbonautów do oraz z modułu lokacyjnego. Niestety, tuż po lądowaniu łazik ów (oraz jego rakieta pchająca) wykazał szereg błędów konstrukcyjnych i w ostatecznym rozrachunku, doprowadziło to do zniszczenia pojazdu i śmierci kierowcy.\nDzień 400: Start rakiety z dużym modułem mieszkalnym, mającym być pierwszym stricte nieruchomym segmentem D-1. Lądowanie o mały włos skończyłoby się katastrofą- moduł wylądował kilka metrów od wielkiego, masywnego, marsjańskiego głazu. Nikt jednak nie zginął, a z odsieczą pospieszyła załoga "Rangera". Przez niefortunne lądowanie (trwają prace nad ulepszeniem systemu namierzania), ostateczne miejsce lokacji bazy zmieniono z kwadrantu Zero-Alfa-Tango na One-Alfa-Foxtrott. Lądowanie odbyło się 547 dnia misji "Czerwona Planeta". Niestety, w momencie przyziemienia, uszkodzone zostały wszystkie panele słoneczne, przez co moduł zasilany jest tylko i wyłącznie z generatorów termoelektrycznych.\nna zdjęciu: R-004 "Ranger" chwilę po spotkaniu z B-009 "Dune". w tle odnalezione przez stację echolokacji szczątki "Recona"\nBaza w tym momencie była już w pełni operacyjna i obsadzona, rozpoczęły się także testy głównego modułu serwerowego, naukowego oraz zaawansowanego technologicznie składu żywności. Nazwano je kolejno: B-010, B-011, B-012. Kerbonauci z Eve w wiadomości, wysłanej za pośrednictwem anteny dalekiego zasięgu, skarżyli się na niestabilność podwozia "Dunowozu". Rozpoczęto długie i mozolne prac nad usprawnieniem konstrukcji. Poszerzono rozstaw osi i maksymalnie obniżono środek ciężkości każdego nowowybudowanego pojazdu.\nZdjęcie złożonego zestawu podczas testów.\nDzień 983: W stu procentach udane i, o dziwo, bezawaryjne lądowanie pierwszego Mobilnego Modułu Międzyplanetarnego, B-012. Moduł, dzięki usprawnionemu systemowi namierzania oraz lepszemu przeszkoleniu pilotów, wylądował jedyne 300 metrów od bazy, po czym spokojnie włączył elektryczne silniki i ustawił się na pozycji.\nDalsze plany: Budowa bazy jest praktycznie na ukończeniu. W następnym locie MSC planuje wysłać trzy platformy samojezdne z niezależnym systemem sterującym, do wykonywania podstawowych prac naprawczych i podtrzymujących sprawność techniczną elementów bazy. Potem dosłane zostaną ostatnie moduły oraz powstanie orbitalna stacja przekaźnikowa. MSC nie przewidziało, iż komunikacja z Kerbinem będzie z Duny tak bardzo utrudniona. Okienko na wysłanie wiadomości to jedyne czterdzieści dwie sekundy! Moduł echolokacji, dzięki zaawansowanym antenom, wydłużył ten czas do czterech minut.\nPost Scriptum: Wszystkie moduły doleciały na swoje miejsce przy pomocy najnowszego typu rakiety nośnej: R-007 "Hönir", nazwany od nordyckiego boga, który wraz z Odynem miał stworzyć pierwszych ludzi- nazwa więc jest nieprzypadkowa.\n« Ostatnia zmiana: Nie, 26 Maj 2013, 15:29:38 wysłana przez KnightMoritz »\n« Odpowiedź #5 dnia: Sob, 25 Maj 2013, 15:09:30 »\nNie, 26 Maj 2013, 15:48:08\nOj oj oj, ten "Dunobus"\nOkropnie zaciąga moim Maulem.\nPlagiat najwyższą formą uznania? Nie wiem, ale wiem że u mnie nie ma:\n"Kerbonauci z Eve w wiadomości, wysłanej za pośrednictwem anteny dalekiego zasięgu, skarżyli się na niestabilność podwozia "Dunowozu"\nBazik "Maul" jest wyważony, rozstaw kół pozwala na skręty przy maksymalnej prędkości do 45m/s, a jedyne na wielkich hopkach jedna z opon ma tendencję do pękania.\nNo i usunięcie niepotrzebnych zdjęć naprawdę pomogło tej relacji.\n« Ostatnia zmiana: Nie, 26 Maj 2013, 15:49:39 wysłana przez DawsterTM »\nNie, 26 Maj 2013, 15:51:00\nO kurde faktycznie są podobne rozwiązania... Długo głowiłem się nad rozwiązaniem i widocznie nieświadomie popełniłem plagiat. Nie moja wina że rozwiązanie sie sprawdza...\nCóż, ja nad stabilnością pracuję wciąż.\n« Odpowiedź #7 dnia: Nie, 26 Maj 2013, 15:51:00 »\nPRZENIESIONY: Bezzałogowy łazik księżycowy "Auraxis 2"\nWyświetleń: 985 Sob, 23 Mar 2013, 17:07:15\nWyświetleń: 4201 Sob, 03 Sty 2015, 13:40:00\nWyświetleń: 4418 Nie, 25 Sty 2015, 12:02:09\nWyświetleń: 3289 Wto, 07 Kwi 2015, 17:01:29


Tkanina jedwab sygnowany - Dom Tkanin\n> Tkaniny>Jedwabie sygnowane\nPrzyjemny w dotyku, miękki, gładki,lekko śliski o delikatnym połysku. Jedwab sygnowany to rodzaj tkaniny uważanej za luksusową. Materiał ten jest nierozciągliwy i dobrze trzyma formę, dlatego wykonane z niego ubrania się nie odkształcają.\nJest również przyjazny dla alergików, ponieważ posiada dużą odporność na pleśń oraz nie gromadzą się na nim groźne dla nich roztocza.\nJedwabna tkanina, dzięki temu, że jest lekko śliska w dotyku sprawia, że osoby noszące ubrania z tego materiału czasami mają wrażenie, że posiada ona właściwości chłodzące. Co więcej wykorzystując dostępny w naszej ofercie jedwab sygnowany, można uszyć niezwykle eleganckie stroje, które dzięki temu, że wykonane są z lejącego materiału doskonale pomogą ukryć różne niedoskonałości.\nWybierając tego typu materiał należy pamiętać, że aby nosić go przez lata należy odpowiednio o niego dbać. Dlatego podczas prania nie należy używać silnych detergentów, ani go wykręcać. Materiał źle znosi również gwałtowne różnice temperatury oraz tarcie. Jeśli nie posiadamy specjalnego programu odpowiedniego do delikatnych materiałów, najlepiej będzie wyprać go ręcznie, a następnie wysuszyć w pozycji wiszącej.\nSzeroki wybór kolorów i wzorów dostępnych w naszej ofercie, pozwala uzyskać niepowtarzalne ubrania. Klientom szczególnie polecamy motywy, które zostały nadrukowane specjalnie dla luksusowych marek, takich jak Dolce&Gabbana czy Versace. Ceny zamieszczone przy konkretnych materiałach to kwoty jakie należy zapłacić za 10 centymetrów tej tkaniny.


Derminax – Pozbądź się wyprysków oraz trądziku za pomocą jednej kuracji specjalistycznymi tabletkami! | Ciekawostki z Å¼ycia\nChoć trądzik stosowany jest przede każdym z chorobą istotną dla pracowników młodych, w prawdy może pojawić się bez względu na polską płeć i wiek. Na wesele, osoby, które się spośród nim zmagają, nie muszą już rozpaczać nad własnym losem. Zdecydowanie korzystniejszym podejściem jest znalezienie dobrego preparatu, który zapewni uporanie się z aktualnym problemem. Na placu osiągalnych istnieje wiele artykułów reklamowanych jako doskonałe dla osób toczących się z początku trądziku. Derminax przyznaje się na ich wnętrzu, a słowa uznania padające pod jego adresem nie są przesadzone.\nJego efektywność wynika przede wszystkim z obecnego, że Derminax tworzy w prostym zbiorze przede każdym te substancje, które eliminują trądzik od wewnątrz. Pozwala czyli nie dopiero na pozbycie się widocznych wyników tej choroby, lecz i sprawia, że nie trzeba obawiać się powrotu trądziku w perspektyw. Derminax umożliwia wydajne pozbycie się toksyn ze skóry, pozwala zatem na kompleksowe oczyszczanie i pomaga pozbycie się problemu. Kuracja stanowi nie tylko prosta, lecz i dobra w zastosowaniu, mamy bowiem do czynienia ze profesjonalnymi kapsułkami. Nie posiada mowy o dobrym smarowaniu i uczęszczaniu na sposoby, a system nie jest pobierany przez antybiotyki.\nSkład preparatu Derminax opiera na zwykłym ze znajomych wadzie prozdrowotnych ekstrakcie pokrzywy oraz skrzypu polnego. Naturalne elementy są przy tym wspierane przez substancje takie, jak hydrolizat białek kolagenowych, witamina E, tiamina, l-cystyna, witamina B i ryboflawina. Osoby, które sięgają po pigułki mogą mieć zarówno na zbawienny wpływ na indywidualne zdrowie witaminy C, niacyny, folianu, witaminy B12 i kwasu pantotenowego. Nie ważna zapomnieć oraz o cynku oraz miedzi. To specyficzne połączenie jest gwarantem skuteczności działania.\nNiezbędne jest przyjmowanie dwóch kapsułek preparatu dziennie z użyciem dużej dawki wody do ich popicia. Optymalne efekty daje stosowanie kapsułek podczas posiłku.\nPrzed zastosowaniem produktu należy nauczyć się z treścią ulotki dobraną do opakowania bądź skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Przeciwwskazaniem jest alergia na wszystek składnik suplementu Derminax.\nKapsułki Derminax należy przestrzegać w środowisku ważnym i niewidocznym dla niemowlęta. Nie traktować po upływie terminu ważności zwróconym na opakowaniu. Nie chodzi przekraczać zapraszanej do jedzenia w czasie dnia porcji suplementu, bo może mieszać się więc z przykrymi konsekwencjami zdrowotnymi. Suplementy diety nie mogą być przydatne jako zamiennik zróżnicowanej diety.


Przetargi, zamówienia: Dostawa mebli laboratoryjnych na potrzeby Zakładu Botaniki, Hodowli i Agrotechniki Roślin Zielarskich w Plewiskach k/Poznania przy ul. Kolejowej 2 - komunikaty.pl\nOgłoszenie nr 611236-N-2019 z dnia 2019-10-17 r.\nInstytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich: Dostawa mebli laboratoryjnych na potrzeby Zakładu Botaniki, Hodowli i Agrotechniki Roślin Zielarskich w Plewiskach k/Poznania przy ul. Kolejowej 2\nI. 1) NAZWA I ADRES: Instytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich, krajowy numer identyfikacyjny 30102741100000, ul. Wojska Polskiego 71B , 60-630 Poznań, woj. wielkopolskie, państwo Polska, tel. +48618455800, e-mail sekretariat@iwnirz.pl, faks +48618417830.\nAdres strony internetowej (URL): www.iwnirz.pl\nwww.iwnirz.pl (ścieżka dostępu na wskazanej stronie: Przetargi i ogłoszenia ? treść ze wskazaniem nazwy niniejszego postępowania)\nInstytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich, ul. Wojska Polskiego 71b, 60-630 Poznań, Sekretariat, pok. 32\nII.1) Nazwa nadana zamówieniu przez zamawiającego: Dostawa mebli laboratoryjnych na potrzeby Zakładu Botaniki, Hodowli i Agrotechniki Roślin Zielarskich w Plewiskach k/Poznania przy ul. Kolejowej 2\nNumer referencyjny: TA/Zp-8/19\nII.4) Krótki opis przedmiotu zamówienia (wielkość, zakres, rodzaj i ilość dostaw, usług lub robót budowlanych lub określenie zapotrzebowania i wymagań ) a w przypadku partnerstwa innowacyjnego - określenie zapotrzebowania na innowacyjny produkt, usługę lub roboty budowlane: 1.\tPrzedmiotem zamówienia jest dostawa mebli laboratoryjnych na potrzeby Zakładu Botaniki, Hodowli i Agrotechniki Roślin Zielarskich w Plewiskach k/Poznania przy ul. Kolejowej 2 (jedna z jednostek zamiejscowych Instytutu Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich). 2.\tW zakres dostawy, o której mowa w ust. 1 powyżej wchodzi: 1)\tSprzedaż Zamawiającemu Mebli Laboratoryjnych i ich dostarczenie do pomieszczeń budynku Zakładu Botaniki, Hodowli i Agrotechniki Roślin Zielarskich znajdującego się na terenie Instytutu Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich położonym przy ul. Kolejowej 2 w Plewiskach (k/Poznania, województwo wielkopolskie, powiat poznański, gm. Komorniki) przy ul. Kolejowej 2 2)\tMontaż, rozmieszczenie i instalacja dostarczonych stosownie do pkt 1) powyżej Mebli Laboratoryjnych (na potrzeby zbudowania z nich Stanowisk Pracy Laboratoryjnej); 3)\tPrzeszkolenie osób Zamawiającego mające na celu wstępne przygotowanie tych osób do poprawnej obsługi (korzystania) z wykonanych Stanowisk Pracy Laboratoryjnej i ich poprawnej (właściwej) eksploatacji; 4)\tUdzielenie Zamawiającemu nie krótszej niż 36-miesięcznej gwarancji jakości na wykonane w ramach Umowy Stanowiska Pracy Laboratoryjnej oraz użyte do ich wykonania materiały, w tym Meble Laboratoryjne; 5)\tWydanie Zamawiającemu instrukcji korzystania i poprawnej eksploatacji Mebli Laboratoryjnych (Stanowisk Pracy Laboratoryjnej) oraz innych dokumentów wskazanych we Wzorze Umowy (załącznik SIWZ) jako dokumenty do wydania Zamawiającemu w wykonaniu Umowy w sprawie niniejszego zamówienia. 3.\tW zakres niniejszego zamówienia wchodzi również usuwanie wad i wykonywanie dla Zamawiającego innych świadczeń w związku z udzieloną stosownie do wymagań ust. 2 pkt 4) powyżej gwarancją jakości oraz obowiązkami Wykonawcy wynikającymi z rękojmi za wady. 4.\tSzczegółowo świadczenia składające się na wskazany w ust. 1 - 3 powyżej zakres dostawy stanowiącej przedmiot niniejszego zamówienia, jak też inne warunki ich realizacji - zawiera SIWZ (Wzór Umowy).\nOkreślenie warunków: 1.\tO udzielenie niniejszego zamówienia ubiegać się mogą Wykonawcy, którzy nie podlegając wykluczeniu z przyczyn wskazanych w art 24 ust 1 pkt 12 - 23 ustawy PZP, posiadają jednocześnie zdolność zawodową (niezbędne doświadczenie) do wykonania niniejszego zamówienia. Przy uwzględnieniu dodatkowych postanowień ust. 2 i 3 poniżej, Zamawiający uzna wskazany warunek udziału w niniejszym postępowaniu za spełniony, jeżeli Wykonawca wykaże Zamawiającemu fakt wykonania (ukończenia) lub nadal wykonywania minimum dwóch dostaw (z których każda jest zwana dalej "DOSTAWĄ" a obydwie "DOSTAWAMI"), spełniających następujące cechy: 1)\tPrzedmiotem każdej z dwóch DOSTAW była minimum sprzedaż i dostarczenie podmiotowi innemu niż Wykonawca mebli laboratoryjnych połączone z ich rozmieszczeniem i instalacją w dowolnym obiekcie budowlanym; 2)\tKażda z dwóch DOSTAW (w zakresie świadczeń tam wskazanych), o których mowa w pkt 1) powyżej, została wykonana (ukończona) w okresie ostatnich trzech lat przed upływem terminu składania ofert w niniejszym postępowaniu (a jeżeli okres prowadzenia działalności przez Wykonawcę jest krótszy niż trzy lata, to w tym okresie); 3)\tKażda z DOSTAW, o których mowa w pkt 1) i 2) powyżej jest o wartości (tj. całkowitej kwocie zapłaty z tytułu wykonania umowy mającej za przedmiot DOSTAWĘ bez należnego podatku VAT) nie mniejszej niż 80 000 zł (słownie: osiemdziesiąt tysięcy złotych) netto. W przypadku, gdy umowa mająca za przedmiot DOSTAWĘ jest nadal wykonywana wskazana wyżej wartość 80 000 zł dotyczy już wykonanej tej jej części, która obejmowała swoim zakresem składające się na DOSTAWĘ wykonane świadczenia, o których mowa w pkt 1) powyżej; 4)\tKażda z DOSTAW, o których mowa w pkt 1) - 3) powyżej została wykonana należycie. 2.\tZ zastrzeżeniem wyjątku wskazanego w ust. 3 pkt 1) poniżej, obie DOSTAWY wymagane na podstawie ust. 1 powyżej muszą być DOSTAWAMI wykonanymi przez Wykonawcę, z tym że w przypadku Wykonawców, o których mowa w art. 23 ustawy PZP (Wykonawców wspólnie ubiegających się o zamówienie) wystarczające jest wykazanie faktu wykonania lub wykonywania DOSTAW tylko przez jednego z Wykonawców wspólnie ubiegających się o zamówienie, przy czym w takim przypadku również obie wymagane na podstawie ust. 2 niniejszego działu DOSTAWY muszą być wykonane przez tego (tego samego) Wykonawcę. 3.\tStosownie do art. 22a ust. 1 ustawy PZP, w celu potwierdzenia spełniania wskazanego w ust. 1 powyżej w niniejszej sekcji warunku udziału w niniejszym postępowaniu Wykonawca może również polegać na zdolnościach zawodowych (doświadczeniu) innych podmiotów (zwanych dalej PODMIOTEM TRZECIM) niezależnie od łączących go z nim stosunków prawnych, przy czym w niniejszym postępowaniu możliwość skorzystania ze wskazanego wyżej uprawnienia dopuszczalna będzie na następujących warunkach łącznie: 1)\tOkreślone (wymagane) w ust. 1 powyżej obie DOSTAWY będą wykonane przez jeden (ten sam) PODMIOT TRZECI, na którego zdolności zawodowe (doświadczenie) Wykonawca się powołuje; 2)\tPODMIOT TRZECI, na którego zdolności zawodowe (doświadczenie) powołuje się Wykonawca będzie uczestniczył w wykonaniu zamówienia objętego niniejszym postępowaniem (Umowy o zamówienie) minimum w zakresie obejmującym wchodzące w zakres Umowy rozmieszczenie i instalację Mebli Laboratoryjnych. Wyżej wskazane uczestniczenie PODMIOTU TRZECIEGO może mieć miejsce w dowolnej prawnie dopuszczonej formie (w szczególności jako podwykonawca lub innego podmiot odpowiedzialny będzie za organizację powyższych czynności i nadzór nad ich należytym wykonaniem); 3)\tW stosunku do PODMIOTU TRZECIEGO, o którym mowa w pkt 1) i 2) powyżej nie będą zachodzić podstawy wykluczenia, o których mowa w art. 24 ust. 1 pkt 12 - 22 ustawy PZP; 4)\tZamiar (wolę) polegania na zdolnościach PODMIOTU TRZECIEGO przy wykazywaniu spełnienia warunku określonego w ust. 1 powyżej, Wykonawca zgłosi Zamawiającemu najpóźniej w terminie składania ofert. 4.\tZgodnie z art. 24aa w związku z art. 26 ust. 2 ustawy, Zamawiający dokona oceny ofert, a następnie zbada czy Wykonawca, którego oferta została najwyżej oceniona zgodnie z kryteriami oceny ofert, określonymi w SIWZ, spełnia warunki udziału w postępowaniu. 5.\tW zakresie nieuregulowanym postanowieniami powyższymi niniejszej sekcji, wykazanie spełnienia określonego stosownie do ust. 2 - 4 powyżej warunku posiadania zdolności zawodowej do wykonania niniejszego zamówienia (jak też badanie i ocena Zamawiającego w tych sprawach) nastąpi z uwzględnieniem właściwych dla nich postanowień działu VII SIWZ (w tym na podstawie wskazanych tam i powtórzonych w niniejszym ogłoszeniu dokumentów). 6.\tW zakresie, w jakim spraw wskazanych w ust. 5 powyżej nie regulują postanowienia niniejszego ogłoszenia (a tym samym również SIWZ) - zastosowanie mają właściwe dla nich przepisy ustawy PZP.\n1.\tOd Wykonawcy oferty najwyżej ocenionej w niniejszym postępowaniu wymagane będą do złożenia, na odrębne wezwanie Zamawiającego w wyznaczonym w tym wezwaniu terminie (nie krótszym jednak niż 5 dni), następujące dokumenty, aktualne na dzień ich złożenia, potwierdzające, że Wykonawca ten spełnia określony w sekcji III.1.3) warunek udziału w niniejszym postępowaniu: 1)\tWykaz ze wskazaniem dwóch DOSTAW (zwany dalej WYKAZEM), z podaniem (w odniesieniu do każdej z dwóch DOSTAW) ich przedmiotu, wartości, daty wykonania (ukończenia), a także podmiotu lub podmiotów, na rzecz których każdą DOSTAWĘ wykonano. Wyżej wskazane informacje w WYKAZIE będą wymagały podania w takim zakresie, aby pozwalało to Zamawiającemu potwierdzić spełnianie wymogów określonych w sekcji III.1.3) niniejszego ogłoszenia, z wyjątkiem informacji, o których mowa w sekcji III.1.3) niniejszego ogłoszenia o należytym wykonaniu każdej DOSTAWY, które to informacja podlega wykazaniu w sposób wskazany w pkt 2) niniejszego ustępu. 2)\tZ zastrzeżeniem pkt 3) niniejszego ustępu, referencje lub inne dokumenty (np. protokoły odbioru zamówienia, zaświadczenie wystawione na podstawie art. 217 kodeksu postępowania administracyjnego, itp.) wystawione przez podmiot, na rzecz którego DOSTAWA z WYKAZU (każda z dwóch wymaganych) była wykonana, potwierdzające, iż DOSTAWA ta została wykonana należycie; 3)\tJeżeli Wykonawca wykaże Zamawiającemu, że z przyczyn o obiektywnym charakterze nie jest w stanie uzyskać wskazanych w pkt 2) powyżej dokumentów potwierdzających należyte wykonanie DOSTAWY lub DOSTAW z WYKAZU - może, zamiast tych dokumentów przedstawić oświadczenie Wykonawcy, że DOSTAWA lub DOSTAWY zostały należycie wykonane. Obowiązek wykazania Zamawiającemu istnienia ww. obiektywnej przyczyny stanowiącej przeszkodę w złożeniu dokumentu lub dokumentów wymaganych na podstawie ww. pkt 2) niniejszego ustępu, należy do Wykonawcy. Szczegóły wezwania w sprawie powyższych dokumentów podaje dział VII SIWZ\nWykonawca, który, stosownie do uprawnienia wskazanego w sekcji III.1.3) niniejszego ogłoszenia (ust. 3 tam wskazany), w dokumentach składanych wraz z ofertą wskazał, iż polega na zdolnościach PODMIOTU TRZECIEGO przy wykazywaniu spełnienia warunku udziału w niniejszym postępowaniu określonego w sekcji III.1.3) niniejszego ogłoszenia (ust. 1 tam wskazany), obowiązany będzie również przedłożyć Zamawiającemu wraz z ofertą dowód/dowody, że realizując niniejsze zamówienie będzie dysponował niezbędnymi zasobami tego PODMIOTU TRZECIEGO, w szczególności zobowiązanie danego PODMIOTU TRZECIEGO do oddania Wykonawcy do dyspozycji niezbędnych zasobów na potrzeby realizacji niniejszego zamówienia. Z przedstawionych dowodów powinno w szczególności jednoznacznie wynikać, że PODMIOT TRZECI będzie uczestniczył w wykonaniu zamówienia objętego niniejszym postępowaniem (Umowy o zamówienie) w zakresie minimum wymaganym dla niego w sekcji III.1.3) niniejszego ogłoszenia [wskazany tam ust. 3 pkt 2] a Wykonawca powołujący się na zdolności PODMIOTU TRZECIEGO będzie miał zagwarantowany rzeczywisty (realny) dostęp do posiadanych przez PODMIOT TRZECI zasobów (zdolności) potrzebnych do realizacji Umowy o zamówienie w zakresie świadczeń wskazanych w sekcji III.1.3) niniejszego ogłoszenia [wskazany tam ust. 3 pkt 2)] Po otwarciu ofert, w terminie wskazanym art. 24 ust. 11 ustawy PZP, tj. w terminie 3 dni od zamieszczenia na stronie internetowej Zamawiającego informacji z otwarcia ofert w niniejszym postępowaniu, o której mowa w art. 86 ust. 5 ustawy PZP każdy Wykonawca składa oświadczenie Wykonawcy o przynależności albo braku przynależności do tej samej grupy kapitałowej. W przypadku przynależności do tej samej grupy kapitałowej Wykonawca może złożyć wraz z oświadczeniem dokument bądź informacje potwierdzające, że powiązania z innym Wykonawcą nie prowadzą do zakłócenia konkurencji w postępowaniu. Wskazane dokumenty są składane na okoliczność braku podstaw do wykluczenia wskazanych w art. 24 ust. 1 pkt 23 ustawy PZP i są dokumentami, o których mowa w § 5 pkt 10 rozporządzenia Ministra Rozwoju z 26.07.2016 r. w sprawie rodzajów dokumentów, jakich może żądać zamawiający od wykonawcy w postępowaniu o udzielenie zamówienia.\nZakres, charakter zmiana oraz warunki ich wprowadzenia podają postanowienia działu XVI SIWZ\nData: 2019-10-25, godzina: 11:45,\nMając na względzie, że zgodnie z art. 25a ust. 1 ustawy PZP (zdanie pierwsze) Zamawiający określa zakres wskazanego tam oświadczenia - wskazane w sekcji III.3) ogłoszenia oświadczenie podlega złożeniu w zakresie dla niego określonym w SIWZ (na okoliczność niepodlegania wykluczeniu na postawie art. 24 ust. 1 pkt 12 - 23 ustawy PZP oraz spełnienia warunków udziału w niniejszym postepowaniu określonych w sekcji III.1.3) niniejszego ogłoszenia. Oświadczenie powinno zawierać dane identyfikujące Wykonawcę, który składa oświadczenie. Nadto zaleca się również, aby w dokumencie zawierającym wskazane oświadczenie podać informacje czy składający je Wykonawca jest małym lub średnim przedsiębiorstwem. W przypadku, gdy spełnienia warunków udziału w niniejszym postepowaniu określonych w sekcji III.1.3) niniejszego ogłoszenia jest wykazywane powołaniem się na zdolności PODMIOTU TRZECIEGO - oświadczenie, o którym mowa powyżej będzie zawierać informacje o tym PODMIOCIE TRZECIM dotyczące jego tożsamości, że podmiot ten jest wykonawcą USŁUG, o których mowa w sekcji III.1.3) niniejszego ogłoszenia (wskazany tam ust. 1), że PODMIOT TRZECI będzie jako podwykonawca realizował niniejsze zamówienie w zakresie minimum wskazanym w sekcji III.1.3) niniejszego ogłoszenia (podany tam ust. 3 pkt 2) oraz, że PODMIOT TRZECI nie podlega wykluczeniu z przyczyn, o których mowa w art. 24 ust. 1 pkt 12 - 22 ustawy PZP Ilekroć w niniejszym ogłoszeniu używany jest zwrot: 1) Ustawa PZP - należy przez to rozumieć obowiązującą polska ustawę z dnia 29 stycznia 2004 r. - Prawo zamówień publicznych, 2) Specyfikacja istotnych warunków zamówienia lub SIWZ - należy przez to rozumieć obowiązującą w niniejszym postępowaniu specyfikację, o której mowa w art. 36 ustawy PZP (dokument główny oraz jego załączniki), właściwą dla trybu otwartego przyjętego w niniejszym postępowaniu, tj. przetargu nieograniczonego.\nSukcesywna dostawa rękawic medycznych dla Specjalistycznego Zespołu Opieki Zdrowotnej nad Matką i Dzieckiem w Poznaniu\nDoposażenie w zakresie sprzętu i infrastruktury IT ? serwer wirtualizacji i archiwizacji\ndostawa sprzętu AGD do jednostek organizacyjnych Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza.\nDostawa aparatu ultrasonograficznego wraz z wyposażeniem


aluminiowy / szary / cynkowy biały / opal brązowy / mosiężny brązowy / rdzawy chromowy / srebrny ciemne drewno czarny jasne drewno mosiężny / złoty przezroczysty / transparentny zielony\nNormalna cena: 129,90 zł Special Price 114,90 zł\nLindby Arda reflektor LED, szkło, 4-pkt. 70 cm\nLindby Mikari lampa sufitowa LED z drewna, 3-pkt.\nReflektorki LED - informacje dodatkowe:\nNa co trzeba zwrócić uwagę w przypadku reflektorów LED?\nCzy reflektory LED nadają się do zastosowania w łazience?\nIle lumenów potrzeba na m²?\nW jaki sposób instaluje się reflektory LED?\nJaką barwę światła generują reflektory LED – ciepłą biel czy zimną biel?\nPojedyncze spoty nadają się doskonale do oświetlenia strefowego – umożliwiają wyeksponowanie różnych elementów.\nSpoty wielopunktowe są idealne do oświetlenia ogólnego – w ten sposób można oświetlić całe pomieszczenie.\nW kuchni i łazience zaleca się zastosowanie mocniejszego strumienia świetlnego niż w salonie czy korytarzu.\nW przypadku reflektorów LED do łazienki należy zwrócić uwagę na stopień ochrony – od IP44 w górę.\nProblem z wyborem reflektora LED? Tutaj można znaleźć nasz Poradnik dotyczący reflektorów LED.\nReflektory LED – niepozorny wygląd i duże efekty świetlne\nReflektory LED to idealny wybór, jeśli trzeba coś wyeksponować, na przykład ulubiony fotel mola książkowego albo wyjątkowy przedmiot miłośnika sztuki. Na potrzeby takiego oświetlenia punktowego wystarczy jeden spot. Jeśli jednak wymagania są większe, potrzebnych jest więcej spotów – to logiczne. Wielopunktowe reflektory LED generują wystarczająco dużo mocy, aby oświetlić całe pomieszczenie.\nPod względem wizualnym reflektor LED prezentuje się bardzo niepozornie – z korzyścią dla otoczenia. Nierzucający się w oczy design i często dyskretna kolorystyka sprawiają, że sam w sobie nie wzbudza zachwytu. Jednak generowane przez niego efekty świetlne już tak. Dzieje się tak, gdyż precyzyjnie ukierunkowane światło umożliwia tworzenie wspaniałych akcentów wizualnych.\nMiłośnicy elastycznych rozwiązań powinni się upewnić, czy pojedyncze spoty są obrotowe i odchylane. Na szczęście większość reflektorów LED ma te cechy. Elastyczność w zakresie jasności zapewnia ściemniacz. Jego obecność nie jest oczywistością, dlatego w razie zapotrzebowania najlepiej wpisać go na listę kontrolną. Reflektory LED mogą być elastyczne również w kwestii barwy światła, a to już rzadsza cecha. To kolejny element do umieszczenia na liście kontrolnej. W tym kontekście należy sobie również zadać pytanie, czy wolimy sterowanie za pomocą aplikacji na smartfon czy pilota.\nNo i naturalnie ważne jest miejsce montażu reflektorów LED. Jeśli istnieje ryzyko wilgoci, trzeba zadbać o odpowiedni stopień ochrony. To konieczne w przypadku łazienki. Różne miejsca montażu wymagają różnych stopni ochrony. Im bardziej jest wilgotno, tym wyższa powinna być ochrona przed nią – którą określa druga cyfra.\nRównież w łazience spoty dbają o doskonały wygląd otoczenia i komfort domowników. Zamontowane na suficie oświetlają całe pomieszczenie, zaś nad lustrem zapewniają precyzyjne oświetlenie kierunkowe. Tuszowania rzęs czy golenia nie zakłócają już uciążliwe cienie. Idealnie do zastosowania nad lustrem nadają się wielopunktowe reflektory LED. Jeśli zaś chodzi o ochronę przed wilgocią, polecamy IP44 – zarówno w przypadku reflektorów do oświetlania lustra, jak i reflektorów sufitowych. Do instalacji najlepiej zawsze zatrudnić fachowca, który będzie dokładnie wiedział, gdzie i jaki stopień ochrony trzeba zastosować. To ważne, ponieważ w przypadku łazienki istnieją pewne szczególne wymagania.\nWyraźna przewaga dzięki LED\nReflektory LED działają – jak sama nazwa wskazuje – w oparciu o technologię LED. Zintegrowaną, ściśle rzecz ujmując. To znaczy, że praktycznie nie ma konieczności wymiany źródła światła. Jednocześnie pojawiają się ogromne korzyści:\nduża oszczędność energii: 90% w porównaniu do tradycyjnych żarówek\nnatychmiastowe światło: od razu 100% maksymalnego strumienia świetlnego\nTo zależy od tego, jak bardzo ma być jasno. A także od tego, jakie pomieszczenie ma być wyposażone w reflektory LED. W kwestii lumenów można się z grubsza kierować następującymi zasadami:\noświetlenie ogólne salonu / korytarza: 100 lm/m²\noświetlenie ogólne kuchni / łazienki: 300 lm/m²\nW szczegółach dotyczących produktu można znaleźć informacje na temat strumienia świetlnego w lumenach dla pojedynczego reflektora. A jeśli jest ich kilka, to dla całkowitego strumienia świetlnego lampy. Nasz zespół doradców chętnie odpowie na wszelkie pytania i zapewni aktywne wsparcie przy obliczeniach i wyborze odpowiednich produktów.\nWszystko zależy od modelu. Do każdej lampy dołączona jest jednak praktyczna instrukcja montażu wraz ze schematem. Wystarczy postępować krok po kroku według instrukcji i wszystko będzie działać. Gdyby jednak przed rozpoczęciem lub podczas montażu pojawiły się jakiekolwiek pytania, prosimy o kontakt z naszym zespołem doradców, który chętnie udzieli fachowych wskazówek. Dane kontaktowe można znaleźć poniżej. Wskazówka: zanim zdecydujemy się spróbować swoich sił jako elektryk-amator, lepiej poradzić się w sprawie montażu specjalisty elektryka.\nTo zależy od upodobań użytkownika. Wystarczy wybrać w sklepie, w kategorii „reflektory LED” filtr „barwa światła” i zaznaczyć, jaką barwę ma mieć wybrany reflektor LED.\nW zależności od tego, do jakiego celu ma być wykorzystywany reflektor LED – czy będzie wisiał w piwnicy i zapewniał tylko zwykłe oświetlenie ogólne, czy może zostanie zamontowany w salonie i będzie świecił zarówno podczas odkurzania, jak i przyjemnych wieczorów na kanapie. W tym ostatnim przypadku najlepiej postawić na model z funkcją zmiany barw.


Dulnik Biega: Jak zostałem biegowym wilkiem morskim\nJak zostałem biegowym wilkiem morskim\nEtykiety: 15 km, Biegowy Potop Szwedzki, Karlskrona, Stena Line, zawody 2017\nWypływamy z Gdyni fot. Paulina Graczyk-Sas\nUwielbiam biegać za granicą, poznawać nowe miejsca, nowych ludzi, przeżywać biegowe przygody. Dlatego gdy otrzymałem zaproszenie do udziału w Biegowym Potopie Szwedzkim organizowanym przez linie Stena Line nie wahałem się ani chwili, tylko zarezerwowałem swoją kajutę na wielkim promie Stena Spirit.\nTak samo zrobiło ponad 240 innych biegaczy, wśród których znalazło się wielu innych blogerów. W planie imprezy były biegi przełajowe na dystansach 5, 10 i 15km w rezerwacie Långasjönäs położonym o około 60 km od portu w Karlskronie, do którego zawinął nasz prom.\nWidzisz go z daleka. Na początku komin z namalowaną wielką literą „S”, a potem burtę z rzędami małych okienek i wreszcie napis „Stena Line”. To jedna z największych jednostek pływających po Morzu Bałtycki, czyli Stena Spirit, 176 metrowy prom zwodowany ponad 30 lat temu, w 1983 roku jako Stena Germanica. Problemy, z którymi borykała się Stocznia Gdańska, w której zbudowano ten statek opóźniły wykończenie jednostki do roku 1988 kiedy to − już jako Stena Scandinavica − zaczął obsługiwać linię Göteborg–Kilonia. Między tymi miastami prom pływał do kwietnia 2011 roku, gdy został zastąpiony przez nowo zbudowany statek MS Stena Scandinavica. Po gruntownej przebudowie w 2011 roku prom Stena Scandinavica przechrzczono na dzisiejszą nazwę Stena Spirit i wprowadzono na linię Karlskrona–Gdynia.\nW tle nasza łódeczka fot. Marcin Soszka\nCo ciekawe armator zmienił nazwę promu w drodze ogólnopolskiego konkursu, na który wpłynęło ponad 14 tysięcy propozycji! To tyle, jeśli chodzi o historię promu, którym w niedzielę wieczorem wyszliśmy w morze obierając kurs na Karlskronę, niewielkie portowe miasto w południowej Szwecji zamieszkiwane przez nieco ponad 32 tysiące mieszkańców.\nGdynię i Karlskronę w linii prostej dzieli 260 kilometrów. Niby niedaleko, a jednak wielki prom Stena Line Spirt potrzebuje 12 godzin, aby dotrzeć na miejsce. Nic dziwnego, bo maksymalna prędkość, jaką może rozwinąć ta imponująca jednostka to 21,5 węzła, co daje około 40 km/h. Gdyby podróż odbywała się w ciągu dnia, pewnie byłaby uciążliwa. Ale na szczęście prom wychodzi w morze o godzinie 21:00, a w jego komfortowych kajutach z łazienką czeka na Ciebie wygodne łóżko. Do Szwecji docierasz wypoczęty i zrelaksowany, o ile nie postanowiłeś zabawić zbyt długo na dyskotece C-View zlokalizowanej na 10. pokładzie promu. Oczywiście cały czas działa bar serwujący świetne drinki, ale Ty jako sportowiec poprzestaniesz najwyżej na jednym piwie, prawda?\nDlaczego taka wyprawa do Szwecji na bieg to super sprawa? Ano dlatego, że podczas rejsu masz mnóstwo czasu, aby porozmawiać z innymi ludźmi, zwłaszcza jeśli dzielicie jedną pasję – bieganie. Była to już piąta wyprawa biegaczy do Szwecji, na promie poznałem Renatę, która uczestniczyła we wszystkich edycjach! Każda z nich odbywała się w innym miejscu, więc okazuje się, że to ciekawy pomysł na zwiedzanie terenów wokół Karlskrony.\nW niedzielę 11 czerwca o godzinie 21:00 z Gdyni wyszedł w morze prom z prawie 240 biegaczami na pokładzie. Z tego co słyszałem od organizatorów padł rekord frekwencji! Na statku można było spotkać ludzi w bardzo różnym wieku, od dzieci i nastolatków po bardzo dojrzałych biegaczy. Każdy z różnym doświadczeniem, różnymi celami biegowymi. Wszyscy płynęli do Szwecji, aby przeżyć przygodę i poznać nowe ścieżki biegowe. Ta edycja Biegowego Potopu Szwedzkiego tym różniła się od czterech poprzednich, że do udziału w niej organizatorzy zaprosili biegowych blogerów, stąd również moja obecność na imprezie. Na pokładzie zameldowało się wielu bardzo inspirujących biegaczy na czele z Mateuszem Jasińskim - trenerbiegania.pl oraz Damianem Bąbolem z redakcji Polska Biega, były też dziewczyny ActionTwins, spec od biegów OCR Rafał Kasza, super szybki Piotrek Ślęzak, Chris Kwacz – OnTheMove, Piotrek Tomczyk, czyli ZaLiniąMety Zabiegani.TV, czyli Marcin i Kamila czy biegowe małżeństwo Kwiatkowskich, czyli Aga i Adi z nadystansie.pl\nNa promie był jeszcze ktoś, trochę spoza tego grona, ale to człowiek, którego podziwiam od chwili, gdy spotkałem go po raz pierwszy. Marcin Soszka – niezwykły biegacz, który na co dzień mieszkający w Anglii. Wyobraźcie sobie, że trenuje przede wszystkim na bieżni mechanicznej! Ale to nie znaczy, że nie wyściubia nosa poza fitness club!\nNa koncie ma ponad 80 maratonów, konsekwentnie realizuje plan pobiegnięcia maratonu w każdej stolicy w Europie, chociaż mniejszym miastom też nie odpuszcza! I teraz najciekawsze – Marcin nie biega tych maratonów ot tak, na zaliczenie. Nie! Każdy start traktuje bardzo poważnie, biega na maksa, nie ma miękkiej gry! Efekt? Rekord życiowy w maratonie – 2:38….Jakieś pytania? Po raz pierwszy spotkałem Marcina po maratonie w Barcelonie od razu znaleźliśmy wspólny język, strasznie ucieszyłem się, jak go zobaczyłem na terminalu Stena Line w Gdyni.\nI tak płynęliśmy sobie spokojnie do Szwecji, a czas upływał nam na rozmowach nie tylko o bieganiu i tańcach – w końcu w klubie na pokładzie odbywała się regularna dyskoteka. Impreza skończyła się tuż przed pierwszą w nocy, w końcu czekał nas całkiem intensywny dzień w Szwecji.\n"Sailing", czyli pobudka na promie\nMyślę, że każdy, kto płynął jakimkolwiek promem Stena Line z całego rejsu najlepiej zapamiętuje pobudkę. Punktualnie na 1,5 godziny przed zawinięciem do portu docelowego z głośników na całym promie rozlega się piosenka „Sailing” Roda Stewarda. Wysłuchanie piosenki jest obowiązkowe, muzyki nie można ani wyłączyć, ani jej przyciszyć. Można co najwyżej naciągnąć poduszkę na uszy, ale po co? Czy można sobie wyobrazić piosenkę bardziej a propos, niż ten utwór?\nEkipa promu daje Ci 1,5 godziny na toaletę i zjedzenie śniadania w jednej z dwóch restauracji znajdujących się na statku. Ludzcy Panowie! Przyjemnie je się pierwszy posiłek w ciągu dnia, gdy siedzisz przy stoliku przy oknie, przez które możesz podziwiać szwedzką linię brzegową i małe wysepki wynurzające się raz po raz z wód Morza Bałtyckiego.\nNie wiadomo kiedy nasz prom dotarł do terminalu pasażerskiego Stena Line w Karlskronie. Sprawnie opuściliśmy statek i po chwili siedzieliśmy wszyscy w autobusach, które zawiozły nas do rezerwatu przyrody Langosjonas, położonego o ponad 60km od Karlskrony. Gdy wsiadaliśmy do autokarów padał deszcz, ale gdy dotarliśmy na miejsce lało jak z cebra. No ale nic dziwnego, w końcu to Szwecja, pogoda nie może być za dobra! Wystartowała krótka rozgrzewka, którą poprowadził Mateusz Jasiński i za chwilę już można było ustawiać się w stawce 36 zawodników. Dokładnie tylu uczestników Biegowego Potopu Szwedzkiego postanowiło zmierzyć się z dystansem 15 kilometrów. Poza „piętnastką” do wyboru mieliśmy jeszcze dychę i piątkę – oba te biegi wystartowały chwilę po nas. Najwięcej znajomych pobiegło na najkrótszym dystansie m.in. żona Damiana – Paula oraz siostry z ActionTwins.\nJakie buty na przełaj?\nPrzed startem miałem sporą zagwozdkę, jakie buty wybrać. Bieg zapowiadano jako przełajowy, oczywiście mam buty trailowe ASICS FujiAttack, ale nie biegam w nich zbyt często z racji tego, że lwia część moich treningów odbywa się na asfalcie. Pomyślałem, że jeśli nie będzie padać, to pobiegnę w modelu DS Trainer 22, w którym bardzo lubię wykonywać szybsze treningi. Gdy dobiliśmy do portu w Karlskronie świeciło słońce…ale teraz wyobraźcie sobie, że stoję w Trainerach na starcie, a z nieba leje bardzo konkretny deszcz! Obawiałem się, że na ścieżkach będzie ślisko i błotniście, dlatego cieszyłem się bardzo, że pierwsze dwa kilometry prowadziły żwirkowatą ściężką, a w międzyczasie przestało padać i zza chmur wyszło słońce.\nZaraz po starcie szybko uformowała się czołówka, w której prym nadawali dwaj biegacze – wspominany już wcześniej Marcin Soszka i Mateusz Jasiński. Ja biegłem tradycyjnie z Bombim, czyli Damianem Bąbolem oraz Agą i Adim z nadystansie.pl Biegło się znakomicie – trasa była przepiękna, a lasy przez które biegliśmy – ultraczyste! Ścieżka wiodła przez różne fragmenty rezerwatu, zmieniało się co rusz podłoże, ale nigdzie nie napotkałem na błoto, którego tak się obawiałem. Nie brakowało za to podbiegów oraz zbiegów. Konsekwentnie realizowałem swoją strategię – szybko na podbiegu, wolno na zbiegu. Były i takie zbiegi, przed którymi całkowicie zatrzymywałem się, aby bezpiecznie zejść na dół. Dlaczego nie pędzę w dół na złamanie karku? Ano dlatego, że 8 października biegnę Bank of America Chicago Marathon! Do Szwecji popłynąłem, aby przeżyć fajną przygodę i co najwyżej przeprowadzić mocny trening. Kilometry szybko nam upływały – biegłem tak jak lubię trochę z przodu, czym zmuszałem Bombiego co jakiś czas do podkręcenia tempa.\nNa trasie Biegowego Potopu Szwedzkiego fot. Kamila Gąsiorek\nBrakowało mi tylko trochę większej konkurencji – żałowałem, że nie ma więcej zawodników biegnących w podobnym tempie jak my – miło byłoby się trochę pościgać, a tak do 13 kilometra w lesie spotkaliśmy tylko ludzi z obsługi biegu oraz Mateusza, który nagrywał film. Wreszcie wtedy podkręciłem trochę tempo i odłączyłem się od Bombiego i Kwiatkowskich, zacząłem spotykać wolniejszych biegaczy, którzy mierzyli się z dystansami 10 i 5 kilometrów. Wyprzedzanie ich było momentami kłopotliwe, ale jednocześnie to zawsze atrakcja po tylu kilometrach biegu w jednym składzie. Ostatecznie do mety dotarłem jako 7. z czasem 1:07:13.\nJak bieg to musi być medal! fot. Damian Bąbol\nBombi finiszował prawie minutę później, a Kwiatkowscy potrzebowali jeszcze dodatkowych 30 sekund, aby zakończyć zawody.\nMuszę przyznać, że na trasie Biegowego Potopu Szwedzkiego czułem się znakomicie, chociaż chciałbym, żeby była jasność – wciąż jestem zakochany w asfalcie, a największe emocje wzbudza we mnie myśl o nadchodzącym maratonie. To moja wielka sportowa namiętność i tutaj start w Szwecji nic nie zmienia. Miło było jednak pobiec coś innego, a jeszcze milej było zrobić to wspólnie ze świetnymi ludźmi!\nLody giganty, czyli wycieczka do Karlskrony\nPo biegu wróciliśmy autokarem na prom, szybki obiad, prysznic i już byliśmy gotowi na zwiedzanie malutkiej, ale urokliwej Karlskrony. Port, w którym stał nasz prom jest nieco na uboczu, dlatego do miasta znów pojechaliśmy autobusem. Karlskrona to niezdobyte nigdy miasto portowe położone na trzydziestu trzech wyspach archipelagu Blekinge. Założone w 1680 roku, siedziba portu marynarki wojennej, który został wpisany na listę UNESCO.\nW tle panorama Karlskrony fot. Paulina Graczyk Sas\nW Karlskronie obejrzeliśmy kilka ciekawych miejsc, a także zawitaliśmy na rynek, gdzie czekała nas największa atrakcja – czyli ogromne lody z lodziarni Glassiaren. Milion kalorii, ale co tam! W końcu zasłużyliśmy! Sama Karlskrona jest bardzo pięknym miasteczkiem, urzeka minimalistyczny styl budynków oraz czystość ulic i chodników. Jedyne, co może uderzać to...brak ludzi - miasto odwiedziliśmy po godzinie 17:00 a na ulicach było kompletnie pusto. Stąd wrażenie, że życie w Karlskronie może być trochę nudne, ale po jednej wizycie trudno brać to za pewnik.\nZnów na morzu!\nPunktualnie o 19: 30 prom Stena Spirit opuścił prom w Karlskronie o obrał kurs na Gdynię. Pogoda była dużo gorsza, niż podczas drogi do Szwecji. Kołysało porządnie, na przemian padało i świeciło słońce, a więc tęcza nie była niespodzianką. W klubie C-View odbyło się podsumowanie biegu z wręczeniem dyplomów i pucharów poprzedzone motywacyjnym wystąpieniem Mateusza Jasińskiego. A potem to już tylko czas na rozmowy przy piwie – również zasłużonym!\nCzy warto było wziąć udział w biegowym podboju Szwecji? Ależ oczywiście! Ciekawa formuła wyjazdu, doskonała organizacja na miejscu i przepiękne tereny do biegania to największe atuty tej imprezy. Słyszałem, że we wrześniu odbędzie się 6. edycja Biegowego Potopu Szwedzkiego – jeśli chcecie przeżyć fajną przygodę – nie wahajcie się ani chwili, tylko rezerwujcie swoje miejsce na promie!\nPrzed biegiem zastanawiałem się, czy poradzę sobie na trudnej, trailowej trasie, skoro 90 procent moich startów i treningów odbywam na asfalcie. Okazało się, że moje obawy były bezpodstawne, jestem do dzisiaj urzeczony pięknem miejsca, w którym biegaliśmy. Wspaniałe widoki, zadbane ścieżki i bardzo urozmaicona nawierzchnia – nogi same prowadziły do mety!\nJuż w sobotę biegnę półmaraton w Ołomuńcu! Dlaczeg...


Udar mózgu i krwotok w mózgu u 7-letniej dziewczynki « Wolne Media - Wykop.pl\n@Slavaslavic wolnemedia.net #europa #swiat #polityka #koronawirus\nPreparaty na COVID-19 zabiły więcej dzieci niż COVID-19.\nprzypominam, że to ta sama strona która twierdziła że 30% ludności i władza została zaszczepiona solą fizjologiczną a reszta ma iść do piachu.\nJako ciekawostkę można dodać że fakt czy dostałeś sól czy śmiertelny zastrzyk można odczytać z certyfikatu covidowego ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nDzieci też umierają z różnych przyczyn. Na grypę też mogą umrzeć. Tak samo jak na raka i po zakrztuszeniu się ¯\__(ツ)_/¯\nJakie trzeba mieć gówno we łbie, aby coś takiego wykopywać xD Powinno się wam pajace prawa do głosowania odebrać, bo ewidentnie jesteście zbyt głupi do ich posiadania.\nw USA na COVID zmarło 740 dzieci, poproszę 741 przypadków zgonów wywołanych szczepionką\n@megawatt: ile z tych dzieci miało choroby wspólistniejące?\n@AQvoPrimvm: pewnie tak, zgodnie z JHI:\nile z tych dzieci miało choroby wspólistniejące?\n@SpasticInk: ile z tych "zmarłych" po szczepieniach miało choroby współistniejące? czemu sobie wybierasz choroby współistniejące w przypadku COVID (takie jak cukrzyca z którą można dożyć do 90 lat) a w przypadku szczepień zupełnie Cię to nie interesuje?\n@megawatt: nie zmieniaj tematu manipulancie, odnosimy się do twoich danych, poprzyj to statystykami zamiast zmieniać temat.\nBo zaraz poruszę temat braku leków i cenzury lekarzy i się zesrasz ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@L3stko: o kierwa, na tego dajcie 5 dawek ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nSlavaslavic dołączył 1 mies. temu\n69\twykopali 49\tzakopali 1.7 tys. wyświetleń\nMicrosoft kupił Activision Blizzard - za 70 miliardów dolarów 3811\nWielki sukces rządu PiS - obniżka cen gazu o 10% 3082\nRossmann dyskryminuje mężczyzn 3011\nBrytyjska pomoc dla Ukrainy omija przestrzeń powietrzną Niemiec 2670\nWiadomości TVP: Tusk PRZYMUSZA piekarzy do podwyżek cen 2532


Wzór biznes planu na dofinansowanie - ayoy.pl\n5 maja 2020 12:59Wzory\nwzór biznes planu na dofinansowanie.pdf\nDofinansowanie otrzymywane jest z góry, a sama procedura zamyka się zazwyczaj w 2 miesiącach.Znajdują się tu zarówno informacje dotyczące zasad na których udzielana jest dotacja, jak i praktyczne wskazówki dotyczące przygotowania wniosku i biznes planu (menu po prawej stronie). regionalnego programu operacyjnego. Moje doświadczenie w bankowości i wiedza ze studiów ekonomicznych są gwarancją poprawności merytorycznej Twojego wniosku i biznes planu zarówno pod dotacje UE jak i kredyty.Prezentowane tutaj wzory, zostały wykonane z myślą o osobach pragnących otrzymać dotacje z PUP.Wszystkie wnioski / biznes plany, zostały przygotowane w oparciu o dokumenty, które z powodzeniem były składane z Powiatowych Urzędach Pracy, możemy więc ręczyć za ich poprawność merytoryczną.Treść zamieszczonych w bibliotece plików chroniona jest prawami autorskimi. Dodatkowo, jeśli chcesz dostać dotację, to biznes plan musi być doskonały. Zawiera zestaw dokumentów (analiz i programów), w których na podstawie oceny aktualnej sytuacji firmy i danychBIZNES PLAN WZORY • pliki użytkownika madzianga85 przechowywane w serwisie Chomikuj.pl • biznesplan wypelniony.rar, pubu studenckiego biznes plan.doc Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.Pomysł przygotowania dla Was darmowego jednostronicowego biznes planu (wzór do wydruku dla Ciebie! Jeśli starasz się o dotację z Urzędu Pracy na dofinansowanie swojej nowej firmy budowlano-remontowej, ten biznesplan niewątpliwie będzie Ci pomocny.Opracowanie biznes planu jest niezbędne przy planowaniu własnej działalności gospodarczej.\nśrodków komunikacji elektronicznej oraz telekomunikacyjnych urządzeń końcowych w celu przesyłania mi informacji handlowych oraz prowadzenia marketingu (np. newsletter, wiadomości SMS) przez Grupę OLX sp. wojewÓdztwa ŚwiĘtokrzyskiego na lata 2014 - 2020 spis treŚci.informacje ogÓlne o beneficjencie 3. Co-packing jako pomysł na bizneszaŁĄcznik do wniosku o dofinansowanie realizacji projektu w ramach dziaŁania 2.5 wsparcie inwestycyjne sektora mŚp. Objętość wzoru :33 str. Bezwzględnie pomoże Ci to w dalszych działaniach, a jeśli masz zamiar ubiegać się o kredyt, biznes plan będzie od Ciebie wymagany, jako jeden z niezbędnych do przedstawienia bankowi dokumentów.Przykładowy wniosek i biznes planu firmy budowlanej opracowany przez Nas w roku 2018. W planowaniu każdej działalności gospodarczej niezbędne będzie przygotowanie dobrego biznes planu. Informacje tu zawarte, to wynik naszego wieloletniego doświadczania w pozyskiwaniu dotacji. Jest to pomoc merytoryczna, przeznaczona dla tych wszystkich .Pomocne w konstruowaniu planu przedsięwzięcia są założenia przedmiotowe, podmiotowe, celowe, czasowe, czynnikowe oraz dotyczące metod jego budowy. Objętość dokumentów: 44 str. Studio tatuażu i projektowanie graficzne - przykład biznes planu pod dofinansowanie dla bezrobotnych. W wielu miastach w Polsce powstają nowe miejsca rozrywki kierowane do różnych grup klientów.\nTo tak zwane Escape room, czyli w wolnym tłumaczeniu „pokoje ucieczki".\nZałożenia przedmiotowe określają jakie problemy i zagadnienia mają być przeanalizowane z przeszłości, teraźniejszości i na przyszłość.Pomysł na biznes: Escape room - nowa moda w Polsce. Na czym polega taki pomysł na biznes i czy może to być dochodowe?Wzór biznes planu. Prezentujemy gotowe biznes plany dla wielu branż, które mogą służyć za wzór, dzięki którym opracujesz własny, dopasowany do swoich potrzeb.Zebraliśmy dane o ponad 1,481,989 słów kluczowych. 49 oraz zgodnie z warunkami, o których mowa w z art. 14 ust. Bezwzględnie pomoże Ci to w dalszych działaniach, a jeśli masz zamiar ubiegać się o kredyt, biznes plan będzie od Ciebie wymagany, jako jeden z niezbędnych do przedstawienia bankowi dokumentów.Jak napisać biznesplanDofinansowanie może być udzielone wyłącznie na realizację inwestycji początkowej zgodnie z definicją przyjętą w art. 2 pkt. Na czym polegają te usługi i co w zasadzie kryje za sobą to określenie? Prezentujemy wzory gotowych biznes planów, wykonane na potrzeby dofinansowania z Urzędu Pracy. BIZNES PLAN (WZÓR) ŚRODKI FINANSOWE NA ROZWÓJ PRZEDISEBIORCZO ŚCI PODSTAWOWE WSPARCIE POMOSTOWE PRZEDŁU.Priorytet VI Rynek pracy otwarty dla wszystkich Działanie 6.2 Wsparcie oraz promocja przedsi ębiorczo ści i samozatrudnieniaGabinet kosmetyczny - biznes plan.\nWzór udostępniamy w formacie PDF.Myślisz o założeniu firmy i szukasz odpowiedniej branży i niszy na.\nWarto wiedzieć, że we wszystkich tych projektach podstawowym dokumentem składanym przy ubieganiu się o wsparcie finansowe jest biznesplan.Pomagam zarówno początkującym biznesom zdobyć środki na start jak i dojrzałym firmom uzyskać dofinansowanie na ich rozwoju. ), kiełkował w mojej głowie od dawna. Przygotowany w roku 2015 na .Podstawą udanego biznesu jest przemyślany biznes plan. Rozpowszechnianie opracowań możliwe jest tylko za pisemną zgodą autorów.Użytkownik korzysta ze wzorów na własną odpowiedzialność. Strona internetowa została założona w Biznesplany24.pl wyników wyszukiwania 981 razy za 908 słów kluczowych (dla niektórych zapytań są dwa lub więcej linków, które wskazuje na stronie internetowej).To pozwala na wykonywanie analizy słów kluczowych dogłębną, poznać interesujące fakty, konkurentów badawczych.uruchamiania działalności była poprzedzona sporządzeniem solidnego biznes planu. Galeria malarstwa - wzór gotowego biznes planu. 7 Rozporządzenia KE (UE) nr 651/2014 z dnia 17 czerwca 2014 r. uznające niektóre rodzaje pomocy za zgodne z rynkiem wewnętrznym w zastosowaniu art .Gdzie można znaleźć środki na start firmyBiznes Plan Dotacje najnowsze ogłoszenia na OLX.pl.\nLiczba stron: 12. Wzór z 2010 roku. Dokument został wykonany na potrzeby Urzędu Pracy Powiatu Warszawskiego Zachodniego. 1-1 identyfikacja podmiotu ubiegającego się o wsparcie. Jego koncepcja jest genialna w swojej prostocie - taki dokument pozwala na rozpisanie najważniejszych elementów Twojego planu na jednej kartce A4 i na łatwe objęcie go wzrokiem (co daje poczucie „ogarniam nie tylko kartkę, ale i sytuację").Dofinansowanie PUP realizowane jest ze środków Funduszu Pracy, PFRON, oraz w oparciu o granty Unijne. Szybka, łatwa i lokalna sprzedaż rzeczy z drugiej ręki.Nieruchomości, Motoryzacja, Komputery, Meble, Antyki, Telefony, Sprzęt sportowy i inneGotowy biznes plan firmy budowlano remontowej. Wszystkie publikowane wzory, zostały przygotowane przez Naszą firmę, w oparciu dokumenty realnie zlożone w poszczególnych Urzędach Pracy. 3Firma sprzątająca - biznes plan. Główne zalety tego rodzaju dotacji, to fakt, iż otrzymanych środków nie trzeba zwracać (o ile spełni się wszystkie warunki). Dokument skutkował przyznaniem dofinansowania osobie bezrobotnej. Na co należy zwrócić uwagę przy ubieganiu się o dofinansowanie?Dobry biznes plan to podstawa sukcesu.Polecam bardzo dobrą aplikację do pisania biznes planu jak napisać biznes plan Odpowiedz Link Zgłoś Re: Biznes plan- ma ktoś namiary na wzory ?W ramach środków unijnych, dofinansowanie jest również udzielane przez prywatne podmioty wybierane w większości przez wojewódzkie urzędy pracy lub urzędy marszałkowskie. Pojęcie i cel biznes planu Biznes plan to przede wszystkim dla przedsiębiorcy szczegółowy plan działania firmy, sporządzony w formie pisemnej. Ostatnio coraz więcej słysz się o przedsiębiorstwach świadczących usługi z zakresu co-packingu. Firma sprzątająca - przykład wniosku i biznes planu do UP Warszawa z 2013 roku. Wyrażam zgodę na używanie przez Grupę OLX sp. W planowaniu każdej działalności gospodarczej niezbędne będzie przygotowanie dobrego biznes planu. Przedstawione przykłady udostępnia się wyłącznie w celu edukacyjnym.1 zaŁĄcznik nr 2 biznes plan (wzÓr) projekty inwestycyjne zaŁĄcznik do wniosku o dofinansowanie realizacji projektu ze ŚrodkÓw europejskiego funduszu rozwoju regionalnego realizowanego w ramach zporr 2004-2006 priorytet 3 rozwój lokalnyGotowy biznes plan wzór pod dotacje z PUP..\nOdwołanie od odrzuconej reklamacji telefonu wzór


Gdzie jesteś: Strona główna > Zbiórki > Operacja Kajtka\nAktualizacja: Kajtek jest po operacji, a koszty okazały się znacznie wyższe niż pierwotnie szacowane. Wśród zdjęć znajdą Państwo fakturę na 2071zł. Z pomocą organizacji Stowarzyszenie MILEJ(ów) DLA ZWIERZĄT udało nam się uzbierać niecałe 1100zł...\n...brakuje prawie drugie tyle. Wciąż potrzebujemy pomocy. Bardzo prosimy o wpłaty i za dotychczasowe serdecznie dziękujemy.\nZbieramy fundusze na operację Kajtka.\nKajtek nie miał łatwego życia. Znaleźliśmy go w pudle. Był w dramatycznym stanie. Najmniejszy i najsłabszy że stada... a mimo to najbardziej się łasił i lgnął do człowieka. Przez koci katar pękło i wypłynęło mu oczko. Wymagał opieki, zakraplania, masowania. Postanowiliśmy, że zostanie u nas, w domu tymczasowym, na stałe. Kiedy podrósł wymagał dwóch operacji: oka oraz migrującego jądra. Przeszedł je całkiem niedawno. Teraz znów uległ wypadkowi...\nOprócz Kajtka uratowaliśmy wtedy jeszcze 4 inne kocie życia. Niejednokrotnie zdarzało nam się opiekować porzuconymi zwierzętami, a w najbardziej ekstremalnej sytuacji 9-cioma kotami jednocześnie. Teraz nie damy rady. Operacja jest dla nas zbyt dużym obciążeniem.\nKoszt to 1500zł + wizyty, leki, pobyt w klinice, badania i prześwietlenia... My prosimy chociaż o 500. Wiemy, że siła tkwi w dobrych ludziach.\nLiczą się nawet najmniejsze wpłaty. Dziękujemy.


Zmęczenie i skurcze mięśni po treningu? ✔ | Portal lifestylowy Miasto Kobiet\nHome / PARTNER MK / Zmęczenie i skurcze mięśni po treningu?\nZmęczenie i skurcze mięśni po treningu?\nTo mogą być objawy niedoboru magnezu, który wraz z potem jest usuwany z organizmu w trakcie ćwiczeń.\nPo treningu odczuwasz bardzo duże zmęczenie, cierpisz na skurcze mięśni, a czasem odczuwasz nawet kołatanie serca? To mogą być objawy niedoboru magnezu, który wraz z potem jest usuwany z organizmu w trakcie ćwiczeń.\nOsoby aktywne fizycznie, bez względu na to, czy zajmują się sportem zawodowo czy amatorsko, muszą dbać o utrzymanie właściwego poziomu elektrolitów i magnezu w organizmie. Intensywny wysiłek w niektórych przypadkach może prowadzić nawet do odwodnienia i utraty elektrolitów, co nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie.\nW jaki sposób organizm traci elektrolity?\nPodczas treningu człowiek zaczyna się pocić, co jest naturalną reakcją na organizmu mającą na celu schłodzenie powierzchni ciała w wyniku parowania. W trakcie ćwiczeń wydzielamy średnio do 2,5 litrów potu, a przy wyższych temperaturach znacznie więcej.\nPot jest mieszaniną płynów oraz elektrolitów, w tym sodu, potasu i magnezu. Aby zrekompensować ich utratę, należy przyjmować odpowiednią ilość płynów. Jeśli to zlekceważymy, może dojść do groźnego odwodnienia organizmu, które przejawia się zmniejszeniem objętości krwi, szybszym biciem serca i złym utlenowaniem mięśni.\nJakie są objawy niedoboru magnezu i jak im zapobiegać?\nW czasie wzmożonego wysiłku wraz z potem usuwane są między innymi jony magnezu. Nadmierna utrata magnezu oraz wody może w konsekwencji doprowadzić do zaburzeń koordynacji oraz kontroli mięśniowej objawiającej się bolesnymi skurczami. Skurcze występują głównie w obrębie podudzia, ud, łydek, stóp, rąk, brzucha, a nawet powiek.\nU osób aktywnych fizycznie może również dojść do spadku wydolności, odwodnienia oraz wystąpienia zaburzeń rytmu serca i drżenia mięśni. Z tego powodu każdy, kto regularnie uprawia sport, ma znacznie wyższe zapotrzebowanie na magnez.\nJednak wiele osób zastanawia się, jak najłatwiej zniwelować brak magnezu. Objawy niedoboru z pewnością ustąpią, jeśli zaczniemy przyjmować dostępne w aptekach preparaty lecznicze lub suplementy diety zawierające magnez, takie jak Magne B6.\nPrzyjmować suplement diety czy lek?\nZanim zdecydujemy się na zakup jakiegokolwiek produktu, powinniśmy wiedzieć, że większość preparatów magnezowych na rynku to suplementy, których zadaniem jest uzupełnianie określonych składników w diecie. Suplementy polecane są osobom zdrowym, ale narażonym na niedobory magnezu głównie ze względu na styl życia.\nZ kolei leki magnezowe rekomendowane są osobom, które odczuwają skutki niedoboru magnezu, w tym drżenie powiek, nerwowość czy skurcze mięśni. Produkty lecznicze uzupełniające niedobory magnezu w organizmie zwykle są dostępne bez recepty.\nJak prawidłowo nawadniać organizm w trakcie treningu?\nJednak wzbogacenie diety o suplement lub preparat leczniczy nie zastąpi właściwego nawodnienia organizmu w trakcie ćwiczeń. Na treningu o umiarkowanej intensywności, trwającym mniej niż 30 minut, możemy sięgać po wodę. Natomiast na długi, wymagający trening zabierzmy napój izotoniczny bogaty w węglowodany, minerały oraz elektrolity.\nbrak magnezu w organizmiejaki magnez wybraćMagne b6magnez a treningniedobór elektrolituniedobór magnezusponsorowaneuzupełnianie elektrolitów


Polecany producentów schodów w Białymstoku – Blofolio\nSchody są zdecydowanie jednym z najważniejszych elementów każdego, piętrowego domu. To właśnie one umożliwiają wam swobodne poruszanie się między piętrami oraz mogą stać się efektowną dekoracją. W obecnych czasach sposobności na wykonanie schodów jest wiele i tak de facto ograniczają was jedynie wasze sposobności finansowe.\nZ całą pewnością najtańszą opcją są schody drewniane Białystok, na które często się decydujemy. O ile nie chcecie, by schody stały się bardzo istotną dekoracją waszego domu lub mieszkania, to zdecydowanie warto postawić na drewniany model. Idealnie sprawdza się on w klasycznych, standardowych domach. Oczywiście tradycyjne schody drewniane nie muszą być wcale nudne. Ostatnio coraz większą popularnością cieszą się zdobione balustrady wykonane z drewna lub w części z metalu, które doskonale przyciągają wzrok. Jeżeli już posiadacie troszkę większy budżet, to z całą pewnością warto się nimi zainteresować. Wykonanie całych schodów z kamienia jest niebywale kosztowne i na tego typu dekoracje mogą sobie pozwolić jedynie nieprawdopodobnie zamożne osoby. Ciekawa, zdobiona balustrada będzie perfekcyjnym uzupełnieniem waszych schodów drewnianych, dzięki czemu nie będą one wyglądały nudno i na pewno zachwycą każdego gościa.\nPraktycznie prawie każde schody Białystok są realizowane na zamówienie według potrzeb klienta. Nasze domy są różne i a dodatkowo posiadamy inne preferencje dotyczące wyglądu schodów, wysokości stopni oraz ich szerokości. Profesjonaliści od wykonywania schodów starają się zatem osobiście podejść do każdego klienta, by znajdujące się w jego domu schody były rzeczywiście wyjątkowo i w stu procentach odpowiadały dla jego wizji. Wykonywanie schodów na zamówienie posiada niestety jedną wadę, a mianowicie czas realizacji. Najczęściej jest to kilka tygodni, chociaż oczywiście istnieje sposobność przyśpieszenia tego procesu w wyjątkowych okolicznościach. Warto jednak należycie wcześniej zainteresować się tematem stworzenia schodów na zamówienie w waszym domu, by profesjonaliści posiadali odpowiednią ilość czasu na ich wykonanie. W końcu to też w waszym interesie leży idealne wykonanie zamówionych schodów, aby nie tylko i wyłącznie perfekcyjnie prezentowały się w waszym domu, niemniej jednak też były fantastycznie wytrzymałe i perfekcyjnie służyły wam przez kilkadziesiąt następnych lat.\nZobacz więcej: Schody Białystok.


Jeż - Erinaceus - Owadożerne (Insectivora) - Fotoprzyroda.pl\n> Owadożerne (Insectivora)\nJeż - Erinaceus\nRozpoczęty przez ricosz, 11 cze 2007 14:21\nNapisano 11 czerwiec 2007 - 14:21\nNa początek jeż, który przeżył... spacer przez jezdnię. Dwa inne niestety nie.\nFajny jeż i zdjęcie pasuje do opisu. A szkoda tych jeży zabitych na drogach. W weekend widziałem chyba ze trzy\nAle chyba co do takiego ogólnego tematu, to sam nie wiem, lepiej zostawić tu jeże, a dla innych ssaków bez swoich wątków zakładać osobne, nie ma przecież ograniczeń.\nNapisano 11 czerwiec 2007 - 16:59\nSam jez niczego sobie. Wczoraj wieczorem widzialem dwa na dosc ruchliwej drodze. Mam nadzieje ze nic im sie nie stalo.\nCo do zdjecia przeszkadza troche mi ten samochod w tle. I do tego jakos dziwnie poskrecany.\nNapisano 11 czerwiec 2007 - 19:40\nSamochód nie był w planach ale się napatoczył. Oczywiście mam inne ujęcia ale celowo umieściłem tę fotkę.\nCo do tematu to chyba rzeczywiście zbyt uogólniłem. Wystarczą jeżyki, ups.. znaczy się jeże.\nNapisano 11 czerwiec 2007 - 21:54\nNapisano 12 czerwiec 2007 - 07:00\nO tak, pięknie pokazany , tylko to tło za jasne.\n#7 chemik (Krzysztof Krahel)\nNapisano 12 czerwiec 2007 - 08:01\nWidok z profilu jest zdecydowanie lepszy (2). Troche szkoda tla przepalonego.Takie tam szukanie dziury w calym\nNapisano 28 sierpień 2007 - 23:36\nChciałem zaprezentować swego jeża, który wszedł mi do ogródka z lasu\nGdy "oślepiłem go lampą" zdębiał. Niestety murek, ale gdy przestawiłem go do lasu to dał dyla\n#9 Czarny zwierz\nNapisano 29 sierpień 2007 - 19:27\nZazdroszczę troszkę "modela". W tym roku tylko jednego takiego słodziutkiego pyszczka spotkałem (oczywiście żywego, nie licząc kilkadziesiąt sztuk spotkanych ale niestety przejechanych na drodze ) )\n#10 chemik (Krzysztof Krahel)\nNapisano 29 sierpień 2007 - 21:44\nU mnie tez nie lepiej. W mieście - kilka rozjechanych. Miałem okazję widzieć na Dojlidach ostatnio chyba matkę z dwoma maluchami. Niestety, sporo czasu jeszcze przed wschodem słońca, a nie chciałem używać lampy. Tak więc został mi obraz w pamięci.\nNapisano 30 sierpień 2007 - 11:25\nWczoraj do ogródka mojej dziewczyny, znowu zawędrowały z lasu jeże. Ty razem chyba matka z maluchem. Obydwa przetransportowaliśmy w głąb lasu Chyba sa takie aktywne z powodu pełni. Dzisiaj pewnie znowu się pojawią na podwieczorek.\nNapisano 01 wrzesień 2007 - 18:37\n@ricosz - 2 po prostu świetna !!!\nhttp://www.wedkarze.info -Serwis Wedkarze.info\nNapisano 01 wrzesień 2007 - 19:48\nJeż upolowany na osiedlu:\nNiestety z lampą i cienie powychodziły...\nNiestety, widać. Wolałbym niższa perspektywę, myślę że lepiej by się prezentował i te cienie od lampy tak nie psuły zdjęcia....\nNapisano 01 wrzesień 2007 - 19:57\nPrzy tym zdjęciu i tak już prawie leżałem . A jeż się przemieszczał....\n#16 chemik (Krzysztof Krahel)\nNapisano 01 wrzesień 2007 - 20:25\nJa to doskonale rozumiem. Sam wiem, jak trudno jest zrobić dobre zdjęcie dla tego ssaka.\nNapisano 02 wrzesień 2007 - 09:47\nJeżu jaki fajny\nNapisano 09 wrzesień 2007 - 05:19\nOstatnio jechałem autem przez prowincje (osiedla domów jednorodzinnych) i wszedł mi pod koła taki gościu i się zatrzymał. Prawdopodobnie oślepiły go lampy samochodu - było po zmroku. Nastąpiło zatrzymanie pojazdu, wysiadka, przeniesienie jeżozwierza w odpowiednie miejsce, do auta i w dalsza drogie\n#19 Czarny zwierz\nNapisano 09 wrzesień 2007 - 08:19\nNastąpiło zatrzymanie pojazdu, wysiadka, przeniesienie jeżozwierza w odpowiednie miejsce, do auta i w dalsza drogie\nTo się nazywa porwanie\nNapisano 10 wrzesień 2007 - 16:38\nKolejny jeż, który latał.\nWróć do Owadożerne (Insectivora)\nJeżyna/Malina - Rubus\n24 luty 2015 - 16:52\nJeżogłówka - Sparganium.\n10 październik 2010 - 20:13


Nie odkładaj ojcostwa na później - Twoje Zdrowie\nPiątek, 14 grudnia 2018 (10:57)\nPrzy ocenie ryzyka towarzyszącemu porodom, mamy zwyczaj patrzeć na czynniki związane z matką, ale to badanie pokazuje, że urodzenie zdrowego dziecka to gra zespołowa i wiek ojca przyczynia się do zdrowia noworodka - podkreśla prof. Michael Eisenberg, autor pracy opublikowanej na łamach "The BMJ".\n- częściej rodziły się przedwcześnie,\n- częściej konieczne było umieszczenie dziecka na neonatologicznym oddziale intensywnej terapii,\n- wyższe było ryzyko wystąpienia drgawek\n- większe było zagrożenie niską masą urodzeniową.\nW przypadku ojców w wieku 50 lat lub więcej - ryzyko umieszczenia dziecka na neonatologicznym oddziale intensywnej terapii podnosiło się aż o 28 proc.\nWiele mówi się o wpływie wieku matki dla zdrowia dziecka, ale istnieją silne dowody naukowe na to, że wiek ojców także ma znaczenie - podkreśla dr Beata S. Lipska-Ziętkiewicz, pediatra, genetyk kliniczny, kierownik Pracowni Genetyki Klinicznej Katedry i Zakładu Biologii i Genetyki Medycznej Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.\nU kobiet komórki jajowe są od urodzenia przechowywane w trakcie zatrzymanego podziału. Czekające na dalszy podział chromosomy są utrzymywane przez tzw. wrzeciono kariokinetyczne. Nie jest to całkowicie bezpieczne rozwiązanie i dlatego w przypadku kobiet obserwuje się zaburzenia chromosomalne. Z kolei u mężczyzn, po osiągnięciu dojrzałości płciowej, komórki rozrodcze nieustannie się dzielą, co z kolei predysponuje je do powstawania w nich mutacji. Im późniejszy wiek ojca, tym więcej podziałów komórek i tym większe ryzyko powstania mutacji - wyjaśnia dr Lipska-Ziętkiewicz.


Medytacja o ugoszczeniu nieznajomego przybysza – z serca dla Serca\nks. Stanisław Groń SJ 9 Kwi 2000\nJezus szedł z uczniami tą samą co oni drogą, szedł w tym samym kierunku i rozmawiał z nimi, a oni Go nie poznali – ani po sposobie mówienia, ani po stylu argumentacji czy nawet po wyglądzie zewnętrznym. Tyle razy z Nim wcześniej wędrowali, słuchali Go, a mimo to teraz Go nie poznali. Nie wystarczyło to, że serca ich pałały, nie umieli bowiem powiązać tego, co mówił nieznajomy Przybysz, z Jego osobą. Taka reakcja zdradza, że i przedtem też nie bardzo rozumieli, co im mówił i zapowiadał. Ślepota obecnej chwili miała swe wcześniejsze podłoże. Nie tylko oni indywidualnie, ale Izrael jako całość nie rozpoznał przyjścia swego Pana i nie pojął Jego śmierci. Uczniowie Jezusa nie byli też lepsi od arcykapłanów i przywódców politycznych, a nawet byli do nich podobni w niezrozumieniu tego, co się wydarzyło. Medytując nie przeocz, iż mimo że nie pojmowali tego, co się stało, wypowiadali jednak swe odczucia i to wobec nieznajomego Przybysza. Jezus ich zganił, ale także wysłuchał, wytłumaczył im i zinterpretował bolesne wydarzenia – jednak nie w świetle ich doczesnych ziemskich zawiedzionych nadziei. Pouczył ich, jak rozumieć wszystko według klucza Planu Bożego. Posłużył się wykładem Pisma i znakiem łamanego przy stole chleba. To radykalnie zmieniło ich punkt widzenia.\nPrzebłysk, jasność i zrozumienie\nPomyśl, jacy byli ci dwaj uczniowie? Nosili w swym sercu śmierć; wraz z Jezusem umarła ich nadzieja. Nawet słowa Pisma były dla nich jakby martwe. Zapomnieli o tym, co napisali Prorocy. Ten, który objaśniał im Pisma, dał też chleb życia i spowodował, że ich oczy przestały być na uwięzi, a serca ich się rozpaliły. Dobrze im znany znak łamanego chleba zawierał skuteczne przypomnienie, bo okazało się, że same słowa nie wystarczyły. Medytuj zachowanie uczniów; jak prosili, aby pozostał z nimi, ale nie narzucali swej woli. Jezus okazywał, że chciał iść dalej, ale ostatecznie przystał na ich prośbę. Ujawniły się rzeczywiste pragnienia osób. Co tak głęboko poruszyło uczniów, że rozpoznali Jezusa? Jego gest i słowa  chleb łamany i rozdawany i słowa wypowiadane na Jego pamiątkę. Tak jak kiedyś Izrael karmiony był na pustyni i pouczany słowem Bożym i wiedział, że Bóg był z nim, tak teraz oni to wiedzieli. Zwróć uwagę na to, że kiedy Jezus przerwał im ich dysputę i zaczęli Go słuchać, coś się rozjaśniało w ich myśleniu. Pomyśl, jak zmieniło się ich życie. Pismo nabrało jasności i blasku, wróciła radość. Zmienili swój osąd i kierunek marszu, wrócili do wspólnoty Apostołów. Odzyskali nadzieję i chcieli się nią dzielić z braćmi w Jerozolimie. Już nie uciekali, lecz powrócili do tego miasta. Wiedzieli, że proroctwa się spełniły. Odżyła pamięć przepowiadanych chwil. Podziękuj za to, że Jezus wyjaśnia i tobie wiele spraw, gdy rozważasz Jego słowo, i że znika wówczas ociężałość serca. Kiedyś nadejdzie czas, że o nic Go pytać nie będziesz.\nOpublikowane w: MedytacjeSłowa kluczowe: Emaus, medytacja, przypowieść


Wiadomości Parafialne - 1032/2019/06/02 - Parafia Najświętszego Serca Pana Jezusa w Warszawie Falenicy\nZ racji pierwszego piątku miesiąca (07.06) wizyta u chorych od godz. 10:00.\nRodziców dzieci chrzcielnych zapraszamy na katechezę w piątek, 7. czerwca, o 18:45 w domu parafialnym. Spotkanie poprowadzi Domowy Kościół.\nOkres Wielkanocy kończy się Niedzielą Pięćdziesiątnicy. W sobotę, 8. czerwca, Mszą św. o godz. 18:00 rozpoczniemy liturgiczny obchód niedzieli Zesłania Ducha Świętego. Zapraszamy wszystkich, a przede wszystkim wspólnoty parafialne, do włączenia się w tę celebrację. Na wzór Matki Najświętszej, Apostołów i uczniów będziemy trwali na modlitwie i oczekiwali Ducha Świętego.\nW przyszłą niedzielę będziemy mogli spróbować ciast przygotowanych przez młodzież z Ruchu Światło-Życie w naszej parafii. Ofiary złożone przy tej okazji przeznaczone będą na dofinansowanie rekolekcji wakacyjnych i formację w ciągu roku.\nRozpoczęliśmy wymianę drzwi zewnętrznych w kościele. Bóg zapłać za okazaną pomoc.\n2 czerwca 2019, niedziela Olecka 16/1\n3 czerwca 2019, poniedziałek -\n4 czerwca 2019, wtorek Olecka 20\n5 czerwca 2019, środa Olecka 22\n6 czerwca 2019, czwartek Włókiennicza 16\n7 czerwca 2019, piątek Włókiennicza 18\n8 czerwca 2019, sobota Włókiennicza 13A/2\nTak jak Apostołowie wpatrujmy się często w niebo, aby przypomnieć sobie, że jest ono celem naszego życia i że tam czeka na nas Jezus Chrystus wraz z Ojcem i Duchem Świętym.


Arma 2 free wymagania | newsy, poradniki, data premiery, wymagania sprzętowe\narma 2 free wymagania\narma 2 free wymagania. Aby ułatwić Tobie wyszukiwanie najpopularniejszych informacji na temat arma 2 free wymagania, poniżej przedstawiamy listę najciekawszych artykułów o arma 2 free wymagania. Zobacz wszystko o: arma 2 free wymagania. W naszej encyklopedii wiedzy możesz znaleźć wszystko o arma 2 free wymagania: artykuły z szybkość łącza, testy z arma 2 free wymagania, download i pobieranie z arma 2 free wymagania.\nWymagania sprzętowe ArmA 3\nGra wychodzi dopiero latem przyszłego roku, ale producenci już wiedzą, jaki komputer będzie potrzebny do jej odpalenia. Wymagania nie są najniższe, ale rok na wymianę kilku podzespołów to kupa czasu.\nE3: Teaser zwiastuje ArmA 3\nArmA 3 pojawi się dopiero w przyszłym roku. O samej grze wiedzieliśmy tak naprawdę bardzo mało i po obejrzeniu trailera, który pokazano na E3 nie wiemy wiele więcej niż wcześniej.\nE3, Bohemia Interactive, E3 2011, Arma 3\nArma 3 się rozrasta\nJeden z najwierniej odwzorowujących pole bitewne programów, który ukaże się pod koniec tego roku, jeszcze przed premierą rozrasta się o kolejne wyspy. Niemałe wyspy.\nBlacklight: Retribution zawitało właśnie na PS4 w Europie\nWybaczycie twórcom niewielką obsuwę?\nOd dziś gracie w Battlefield Play4Free po polsku\nA nową wersję językową uczczono okolicznościowym zwiastunem.\nElectronic Arts, Electronic Arts Polska, Play4Free\nSerious Sam 3: BFE i jego wymagania sprzętowe\nPora przekonać się, jaki sprzęt będzie potrzebny pecetowym graczom, aby mogli cieszyć się urokami ganiania za bezgłowymi kamikaze. Żeby pograć w ogóle, trzeba niewiele, ale by pograć komfortowo...\nCywilizacja V – znamy wymagania sprzętowe\nWydawca gry, 2K Games opublikował wymagania sprzętowe piątej Cywilizacji – zarówno te minimalne jak i zalecane. Sprawdźcie, czy wasz komputer podoła wyzwaniu!\nCivilization V, 2K Czech\nCommand & Conquer: Generals to siódma odsłona tego cyklu, która tym razem nie ma powiązania z żadną z poprzednich części tej serii. Akcja gry jest osadzona w...\nBattleCry jest debiutem BattleCry Studios, zespołu w skład którego wchodzą legendy branży z doświadczeniem przy produkcji takich tytułów jak Half-Life 2 czy...\nSprawdź, czy Twój komputer uciągnie Batman: Arkham City\nWiemy już, że pecetowcy Batman: Arkham City dostaną 18 listopada. Do premiery gry zostało jeszcze trochę czasu, więc warto sprawdzić, czy nasz komputer nie będzie wymagał modyfikacji – Steam opublikował minimalne wymagania sprzętowe.\nwymagania sprzętowe, Rocksteady\nWczoraj (i dziś) nie piszemy o...\nKolejna porcja mini-newsów. Nie pisaliśmy o The Path, America's Army 3, Battlefieldzie 1943, analitykach, futbolu amerykańskim, FIFIE 10...\nFIFA 2010, The Path\nSpellforce 2 - Demons of the Past to strategia czasu rzeczywistego z bardzo rozbduowanymi elementami gry RPG. Jest to trzeci samodzielny dodatek do...\nPoznaliśmy kolejne utwory, jakie znajdą się w Guitar Hero: Warriors of Rock\nWłaśnie poznaliśmy kolejną porcję utworów, które na własnych palcach będzie można przetestować, gdy tylko Guitar Hero: Warriors of Rock pojawi się na rynku. Wśród nowych artystów znalazły się m.in. nazwy takie, jak Bad Brains, White Stripes, czy Deep Purple.\nWczoraj nie pisaliśmy o...\nW związku z natłokiem informacji, jakimi bombarduje nas świat gier komputerowych, inaugurujemy nowy cykl, bezczelnie zerżnięty z Przekroju. Będziemy w nim pisać o tym, o czym nie pisaliśmy wczoraj. Dlaczego?\nPSP 2, Przegląd\nLista perków i killstreaków z Modern Warfare 2\nJak pewnie wiecie, lub nie, Modern Warfare 2 dostało się w ręce piratów, tak więc sieć zaczęła zalewać masa informacji na temat gry. To jedna z nich\nMasz PS Vitę, ale nie masz z kim pograć? Uderzaj na Spotkania Vitowców\nNa początku przyszłego miesiąca w Katowicach i Warszawie odbędą się specjalne spotkania dedykowane konsolce PS Vita. Wpadacie?\nDeveloping DayZ jest trudniejszy niż zdobycie Mount Everesta\nDlaczego? Co znajdzie się w DayZ? Co chciałby w nim ujrzeć Dean "Rocket" Hall? Co sądzi o konkurencyjnym Rust? Mamy odpowiedzi na te i ponad 30 innych pytań.\nThe Settlers: Kingdoms of Anteria - bez internetu nie zagrasz\nNiemiecki magazyn GameStar przynosi pierwsze konkrety dotyczące nowej odsłony popularnych Osadników. I brzmią one lekko przerażająco.\nJak co czwartek, do europejskiego PlayStation Store dowieźli nowy towar. Spokojnie, nie pchać się!\nPlay 9/2010 w kioskach od 19 sierpnia - zawartość numeru i spis pełnych wersji\nJuż w najbliższy czwartek do kiosków trafi wrześniowy Play. Z okładki spogląda trzech gangsterów, którzy przekazują jasny komunikat: jako pierwsi w Polsce recenzujemy Mafię II, jedną z najbardziej oczekiwanych gier ostatnich lat.\nStarcraft 2, Mafia 2, StarCraft II\nSeria Total War tradycyjnie powraca w glorii i chwale. Sprawdzoną i lubianą mechanikę zanurzono w sosie japońskim, dodano kilka nowych przypraw i tryb multi – cóż mogło się nie udać?\nRTS, strategia, Creative Assembly, strategiczne, Total War\nOd Chopina po Mansona - soundtrack z Saints Row: The Third już znany\nBarnaba Siegel w swoich pierwszych wrażeniach z Saints Row: The Third zwracał uwagę na całkiem przyjemny soundtrack. Już teraz możemy się przekonać, co urzekło Barnabę, bo twórcy ujawnili całą ścieżkę dźwiękową.\nRecenzja: Company of Heroes 2\nPrawie siedem lat minęło od wydania pierwszej części Company of Heroes. Czy wizyta na froncie wschodnim zapadnie wam w pamięci tak samo jak poprzednie walki?\nsega, Cenega, Relic Entertainment


3 2016 Wybory prezydenckie Porównaj sex squad game kandydaci\nNatalie Layne weszła na plażę w Cancun, jej palce zwijały się w rozgrzaną szopę z białym piaskiem i szły śladami jej sióstr tak blisko, jak to tylko możliwe, nie mając siostry, która by nią kierowała tydzień temu Melody przybyła do kurortu ze swoimi siostrami z Bractwa Kappa Delta sześć młodych kobiet, które nie mają nic wspólnego z seksem w opalaniu, które mają na głowie.\nA Chodzenie Do Sex Squad Gry Śliskie Drzwi Glazury\nChociaż najbardziej znane przypadki śmierci z powodu celibatu dotyczą duchownych męskich, kobiety były w swoim pokoju równomiernie słabe na ten problem medyczny. Zgodnie z hipotezą coevala, obie płcie wytwarzały maciorę, która była konieczna do zapłodnienia, a samica nasienna musiała żyć wydalona z personifikacji płci podczas regularnego stosunku płciowego. U płci pięknej, która nie była aktywna seksualnie, nasienie zatrzymywało się w jej ciele; gdy się układało, powodowało uduszenie macicy., Objawy tego schorzenia obejmowały omdlenia i skrócenie oddechu, a w najbardziej nieuleczalnych przypadkach mógł żyć nieuchronnie. Dla kobiet, jeśli chodzi o ręce, najlepszym pokojem, aby uniknąć śmierci przez celibat, było małżeństwo i odbycie regularnego, kościelno-prawnego stosunku towarzyskiego z partnerem. Jeśli nie było to utajone, tam były szereg funkcjonalnych środków zaradczych, w tym ograniczone diety i czopki acetum. Niektórzy lekarze zalecali jednak dość zaskakujący wybór: masturbację.


Polska zadziwiająco krzepka w kryzysie - Biznes i prawo gospodarcze - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plBiznesPolska zadziwiająco krzepka w kryzysie\nPolska zadziwiająco krzepka w kryzysie\n27.07.2009, 11:43; Aktualizacja: 27.07.2009, 11:49\nZdumiewająca stabilność Polski w czasie światowego kryzysu gospodarczego nadaje nowy, pozytywny sens będącemu wyrazem kpiny niemieckiemu powiedzeniu "polnische Wirtschaft" (polska gospodarka - PAP) - pisze w poniedziałek niemiecki dziennik "Frankfurter Allgemeine Zeitung".\nGazeta zauważa, że pomimo kryzysu Polska jest "zadziwiająco krzepka". Wyjaśniając przyczyny tej sytuacji, minister finansów Jacek Rostowski zaprzeczył w rozmowie z "FAZ", jakoby w Polsce wszystko robiono właściwie. Przeciwnie, popełnia tyle samo błędów co inni. "My jednak później wystartowaliśmy" - powiedział Rostowski.\nJak tłumaczył, podczas gdy banki w gospodarkach rynkowych Zachodu przez pokolenia zaciągnęły długi sięgające 400 procent produktu krajowego brutto, to w Polsce, która ma gospodarkę rynkową od 20 lat, kwota ta wynosi dopiero 75 procent.\n"Po prostu nie mieliśmy czasu narobić tylu długów i obrosnąć w sadło" - powiedział Rostowski. "Jesteśmy jak dwudziestolatek, który być może wypił o dwa kieliszki za dużo, podczas gdy zachodnie gospodarki przypominają mi starszych mężczyzn, których wątroby są już dawno zepsute po nieskończenie wielu biesiadach" - dodał.\n"FAZ" zauważa, że polska jako jedyny duży kraj wśród nowych państw członkowskich UE jest mniej zależna od eksportu, a także korzysta na bezprecedensowym spadku wartości złotówki pod koniec 2008 roku. "Duże banki to w większość spółki-córki zagranicznych instytucji. Są w mniejszym stopniu uwikłane w ryzykowne transakcje niż ich spółki-matki na Zachodzie, dlatego dotychczas rząd nie był zmuszony do ratunkowej interwencji w żadnym przypadku" - dodaje.\n"Ogólnie jak na razie kryzys przyczynił się do tego, że względnie stabilna Polska zbliża się do standardów życia na Zachodzie"\nWedług dziennika jednym z powodów względnie stabilnej sytuacji w Polsce jest także "nietypowe" i "staromodne" zachowanie gospodarstw domowych oraz przedsiębiorstw, które zadłużają się o wiele mniej niż w innych krajach, przez co banki ponoszą mniej ciężarów w czasie kryzysu, a prywatna konsumpcja nie ucierpiała tak jak gdzie indziej.\nRównież polityka rządu w Warszawie nie jest zwyczajna - ocenia "FAZ"; inaczej niż rządy zachodnich państw liberalny gabinet Donalda Tuska rezygnuje jak dotąd z programów związanych z wydatkami i przyjął program oszczędnościowy.\n"Ogólnie jak na razie kryzys przyczynił się do tego, że względnie stabilna Polska zbliża się do standardów życia na Zachodzie. Jednak jeśli nadal chce nadrabiać dystans, rząd musi zdecydować się na spłacenie pewnych hipotek obciążonych w pierwszych latach transformacji" - dodaje "FAZ".\nPisze w tym kontekście o "poduszkach amortyzujących", stworzonych dla osób, które przegrały na zmianach ustrojowych i "terapii szokowej". Między innymi system wcześniejszych emerytur oraz ubezpieczeń rolniczych przyczyniają się do tego, że Polska do dziś ma jedną z najniższych kwot zatrudnienia w Europie - ocenia "FAZ".\nTagi:przegląd prasy, gospodarka\nLekarstwo na Ukrainę: Polacy eksportują do Szwecji\nRaport Banku Światowego: Jak robić biznes w Polsce - to w Bydgoszczy\nCoraz głębszy kryzys w Rosji: Spadają dochody i wzrasta śmiertelność\nJakie procedury obowiązują przy zbyciu udziałów w przekształcanej spółce\nguzik(2009-07-27 20:11) Zgłoś naruszenie 00\nA ogólnie, to co w tym dziwnego i kto się dziwi? Normalka.\nwieśniak(2009-07-27 14:08) Zgłoś naruszenie 00\ntak ??? szczególnie widać to na mojej wsi,wzrost gospod. przyczynił się do zamiany latryny na nocniki tak samo śmierdzi tylko z innego miejsca i muchy są mniej uciażliwe, takie tekst są jak miod dla małolatów z 2000 roku.\nPrywatyzować i reformować.(2009-07-27 19:44) Zgłoś naruszenie 00\nRATUJE NAS GŁÓWNIE ELASTYCZNA ZŁOTÓWKA.\nCI KTÓRZY KRZYCZELI SZYBKO DO ERM2 /niech się schowają pod stół/.\nwłaśnie dlatego(2009-07-27 22:11) Zgłoś naruszenie 00\nNie jest u nas jeszcze tragicznie, bo nie było dotychczas liberalnej gospodarki. Na całym świecie okazało się, ze powiedzenie: "liberalizm jest dobry na wszystko", jest tylko bzdurą.\nWOLNY(2009-07-28 00:54) Zgłoś naruszenie 00\ndo 4 - zgoda tylko co do jednego - nie było i nie ma u nas liberalnej gospodarki (niestety) - na świecie międzynarodówka socjalistyczna krzyczy głośno, że to brak regulacji państwowych spowodował kryzys- chcąc najwyraźniej zakrzyczeć prawdę, że początkiem kryzysu było odejście w USA od liberalnych zasad i rządowa ingerencja w politykę kredytową banków - nacisk na udzielanie kredytów również biedniejszej części społeczeństwa. Doprowadziło to do sytuacji gdy kredyt dostawał praktycznie każdy , również ci którzy nie mieli szans go spłacać. A to właśnie te niespłacalne kredyty stworzyły pierwszą fazę kryzysu...


Cafe diy large wall clock frameless giant wall clock modern design cafe coffee mug coffee bean wall decor kitchen wall watch Sale - Banggood.com\nCafe DIY Duży zegar ścienny Bezramowy gigantyczny zegar ścienny Nowoczesny design Cafe Kubek kawy Ziarno kawy Dekoracja ścienna Zegarek kuchenny na ścianie COD\nSprzedany: 0 SKUD36585 Dyby: 0\nRozmiar i kolor (US) : Proszę wybrać Rozmiar i kolor\nCzarny 37 cali Czarny 47 cali Srebrny 37-calowy Srebrny 47 cali\nZegary są potrzebne i używane od czasu do czasu z oczywistych powodów, aby podać informacje o czasie w ciągu dnia. Nowoczesna wersja zegarów nie jest używana tylko do pokazywania czasu, ale także elementu dekoracyjnego we wnętrzu pokoju. To ekscytująca rzecz szczególnie dla zegarów ściennych DIY. Nowoczesny design zrodził niesamowite wzory zegarów. Te niesamowite projekty są naprawdę świetnymi opcjami do wypróbowania, a projekty z pewnością wzbudzą entuzjazm DIY. Wiele zegarów ściennych jest wykonywanych na zamówienie, a wykonane w domu.\nTe zegary są zwykle również duże. Pożegnaj się z mniejszymi zegarami ściennymi i przywitaj się z większymi i bardziej intrygującymi większymi zegarami na ścianie. Najlepszą wiadomością ze wszystkich jest to, że każdy może zrobić te niesamowite zegary w domu, jeśli ma wystarczająco dużo narzędzi i materiałów oraz odrobinę cierpliwości.\nMateriał naklejki: pianka EVA (octan winylu etylenu)\nMateriał zegara: akryl z efektem lustra\nWskazówka godzinowa: 31,5 cm / 23,5 cm\nRęka minutowa: 39 cm / 31,5 cm\nMaszyna zegarowa: 12 cm / 10 cm\nZegar końcowy rozmiar dekoracji do ciebie.\n1 x duży zestaw zegarów ściennych DIY


Najlepsze membranowe typu sprzęgło pneumatyczne, Api standardowy membranowe pneumatyczne sprzęgła, oleju wiercenia Rig membranowe typu sprzęgło pneumatyczne producent w Chinach\nPneumatyczne sprzęgła,Standard interfejsu API pneumatyczne sprzęgła,Wiertniczym platformę pneumatyczne sprzęgła,Lt-serie pneumatyczne sprzęgła\nBaoji Baohao Petroleum Machinery Equipment Co., Ltd. [Shaanxi,China] Typ firmy: Producent , Przedsiębiorstwo Handlowe Główne rynki: Afryka , Ameryka , Azja , Europa Wschodnia , Bliski Wschód , Pozostałe rynki Eksporter: 41% - 50% Certs: ISO9001 Opis: Pneumatyczne sprzęgła,Standard interfejsu API pneumatyczne sprzęgła,Wiertniczym platformę pneumatyczne sprzęgła,Lt-serie pneumatyczne sprzęgła\nStart > Products > Sprzęgło pneumatyczne > Pneumatyczne sprzęgła\nKategorie Produkt Pneumatyczne sprzęgła, jesteśmy wyspecjalizowani producenci z Chin, Pneumatyczne sprzęgła Standard interfejsu API pneumatyczne sprzęgła dostawcy / fabryki, hurt wysokiej jakości produkty Wiertniczym platformę pneumatyczne sprzęgła R & D i produkcji, mamy doskonały serwis po sprzedaży i wsparcia technicznego. Czekamy na współpracę!\nChiny Pneumatyczne sprzęgła Dostawcy\nMembranowe pneumatyczne sprzęgła ściska sprężonego powietrza do komory membrany, która składa się z elementów stalowych i oponę pneumatyczną, zrobić ciśnienia przechodzi do pary tarcia. Przetwarzać tego rodzaju sprzęgła wymagają wysokiej dokładności geometrycznej i szczelności.\nMembranowe pneumatyczne sprzęgło składa się z felgami stalowymi, air tube, montaż hamulcowa, belka skrętna, a wiosna liść.\nMożemy dostarczyć Przepony sprzęgło pneumatyczne modelu DY 700/135.\nLista powiązanych produktów: Pneumatyczne sprzęgła , Standard interfejsu API pneumatyczne sprzęgła , Wiertniczym platformę pneumatyczne sprzęgła , Lt-serie pneumatyczne sprzęgła , Pneumatyczne sprzęgło LT600 / 125 , Wspólnego typu pneumatyczna sprzęgła , CBC800 / 135 Common Pneumatyczne sprzęgło , Pneumatyczne sprzęgło z membraną wiertniczą


Kulinaria Puck - NaszeMiasto.pl\nCzytaj najnowsze artykuły, oglądaj zdjęcia oraz filmy. Wybierając dziedzinę "Kulinaria Puck" masz szybki dostęp do najciekawszych treści o tej tematyce.\nWladysławowo: Wspólne gotowanie - kuchnia rybacka i ukraińska. Tak wyglądały warsztatowe spotkania NGO powiatu puckiego w MERK-u | ZDJĘCIA\nPrzedstawiciele organizacji pozarządowych powiatu puckiego na nietypowych warsztatach w Centrum MERK we Władysławowie. Nasze gospodynie, strażacy, opiekunowie i sportowcy uczyli się m.in. jak ugotować zupy: ukraińską (z Siergiejem Kriuczkowem) i rybną (z...\nOn obala mity o paragonzach grozy! Nad Bałtykiem można zjeść tanio. Oto kulinarny przewodnik po Władku dla oszczędnych!\nLato 2021 i paragony grozy znowu nad Bałtykiem? - To nieprawda, a dowody są na wyciągnięcie ręki - przekonuje Kamil Tarnowski, który przeszedł się po turystycznym centrum Władysławowa i sprawdził ceny posiłków. Tak powstał jego wideo kulinarny przewodnik po...\nProblem marnowania żywności uznawany jest za jedno z największych wyzwań współczesnego świata. Niestety dotyczy on każdego z nas. Skutki marnotrawstwa są poważniejsze, niż mogłoby się wydawać. Czego wyrzucamy najwięcej i co robić, by nie marnować jedzenia? Na te oraz inne pytania odpowiada...\nPuck. Od dziś (sobota, 15 maja 2021) ogródki przy restauracjach i lokalach otwarte. Tłumy? Na razie wystraszone pogodą | ZDJĘCIA\nPowiat pucki: rozpoczęło się odmrażanie branży gastronomicznej. Właściciele restauracji i innych lokali nie zwlekali, więc w sobotę na Starym Rynku pojawiły się pierwsze stoliki. Goście? Oczywiście zjawili się, ale o większe tłumy było ciężko, bo na przeszkodzie stanęła dość kapryśna deszczowa...\nPowiat pucki: w weekend 15 maja nasze restauracje mogą przyjmować klientów w ogródkach. Jak będzie w kulinarnym powiecie puckim? | ZDJĘCIA\nRestauracje w powiecie puckim otwierają się na majowy weekend 15-16 maja, bo rząd poluzował obostrzenia. Kto może, ten pełną parą szykuje stoliki, krzesełka oraz menu. A klienci? Czy zapełnią się stoliki przed knajpkami w Helu, Jastarni, Władysławowie i Pucku? W powiecie puckim restauratorzy...\nOtworzyli McDonald's we Władysławowie (oraz McDrive). To druga restauracja światowej sieci w powiecie puckim. KGW Władysławowo dało pluszaki\nRestauracja McDonald's we Władysławowie już czynna. To druga placówka znanej sieci, którą w powiecie puckim otwiera Jacek Chodakowski. W dzień otwarcia, czwartek 15 kwietnia, w prezencie czeka Coca Cola. Na otwarcie panie z KGW Władysławowo przygotowały pluszaki. McDonald’s we Władysławowie...\nWspólne gotowanie zaproponowała swoim mieszkańcom gmina Krokowa. Na pierwszy ogień poszły wielkanocne przepisy: sałatka (tym razem wersji fit) oraz ciasto. Za stołem i przed kamerą stanęły panie z KGW Lisewo i KGW Brzyno. Ruszamy do wirtualnej kuchni? Gmina Krokowa gotuje: sałatka FIT w wykonaniu...\nUrokliwy powiat pucki: Kuźnica, Hel, Rewa, Mechelinki we wrześniu 2021....\nKryształowe Żagle 2021. Do końca września można zgłaszać kandydatów z...\nSzczepienia przeciwko koronawirusowi w powiecie puckim 23.09.2021