Mense onthou dinge op verskillende maniere. Ikoniese geheue behels die herinnering van visuele stimuli. Dit is hoe die brein 'n beeld onthou wat jy in die wêreld rondom jou gesien het. Kyk byvoorbeeld na 'n voorwerp in die kamer waarin jy nou is, en sluit dan jou oë en visualiseer daardie voorwerp. Die beeld wat jy in jou gedagtes sien, is jou ikoniese herinnering aan daardie visuele stimuli.\nIkoniese geheue is deel van die visuele geheuestelsel wat ook langtermyngeheue en visuele korttermyngeheue insluit. Dit is 'n soort sensoriese geheue wat baie kort duur voordat dit vinnig verdwyn. Ikoniese geheue word gedink om net millisekondes te hou voordat dit verdwyn.\nDie woord ikonies verwys na 'n ikoon, wat 'n prentvoorstelling of beeld is.\nVoorbeelde van ikoniese geheue\nJy kyk na 'n vriend se selfoon terwyl sy deur haar Facebook-nuusvoering blaai. Jy spot iets as sy duim vinnig verby is, maar jy kan jou oë toemaak en 'n prentjie van die item baie kortliks visualiseer.\nJy word snags wakker om water te drink en die kombuis lig aan te draai. Byna onmiddellik brand die gloeilamp uit en laat jy in die duisternis, maar jy kan kortliks voorspel hoe die kamer lyk soos van die glans wat jy kon kry.\nJy ry een aand na die huis toe 'n takbok oor die pad voor jou grens.\nJy kan dadelik 'n beeld van die hertbouting oor die pad wat deur jou kopligte verlig word, visualiseer.\nIkoniese Geheue se Rol in Verander Blindheid\nIkoniese geheue word geglo om 'n rol te speel in verander blindheid , of die versuim om veranderinge in 'n visuele toneel op te spoor. In eksperimente het navorsers getoon dat mense sukkel om verskille in twee visuele tonele op te spoor wanneer hulle met 'n kort interval onderbreek word.\nNavorsers stel voor dat die kort onderbreking die ikoniese geheue effektief uitvee, wat dit baie moeiliker maak om vergelykings te maak en veranderinge op te spoor.\nSperling se eksperimente op die ikoniese geheue\nIn 1960 het George Sperling eksperimente uitgevoer om die bestaan van visuele sensoriese geheue te demonstreer. Hy was ook geïnteresseerd in die ondersoek na die kapasiteit en duur van hierdie tipe geheue. In Sperling se eksperimente het hy 'n reeks briewe op 'n rekenaarskerm aan die deelnemers gewys. Hierdie briewe was slegs 'n paar sekondes op die skerm, maar die vakke kon ten minste sommige van die briewe herken. Min was egter in staat om meer as vier of vyf letters te identifiseer.\nDie resultate van hierdie eksperimente het voorgestel dat die menslike visuele stelsel in staat is om inligting te behou, selfs al is die blootstelling baie kort. Die rede waarom so min briewe herroep kon word, het Sperling voorgestel, was omdat hierdie tipe geheue so vlugtig is.\nIn addisionele eksperimente het Sperling leidrade verskaf om vinnige herinneringe van die briewe te help. Briewe is in rye aangebied, en die deelnemers is gevra om net die boonste, middel- of onderste rye te herroep. Die deelnemers kon die gevraagde briewe relatief maklik onthou, en stel voor dat dit die beperkinge van hierdie soort visuele geheue is wat ons verhoed om al die briewe te herroep.\nOns sien en registreer dit, het Sperling geglo, maar die herinneringe vervaag net te vinnig om herroep te word.\nIn 1967 het sielkundige Ulric Neisser hierdie vorm gemerk om vinnig visuele geheue te vervaag as ikoniese geheue.\n> Rensink RA. Limiete aan die bruikbaarheid van die ikoniese geheue. Grense in Sielkunde . 2014; 5. doi: 10,3389 / fpsyg.2014.00971.\nHoe die Self-Serving Bias beskerm selfbeheersing\nStres en slaap ontneming\nESFP Persoonlikheidstipe Profiel\nADHD-afrigting kan die fokus en organisasie verbeter\n6 maniere om die vrees van reis te hanteer\nADHD-simptome in vroue\nDie 9 mees algemene oorsake van depressie


Algemene salamander: habitat en eienskappe - diere Lees Meer\nHoof diere Algemene salamander: habitat en eienskappe\nAlgemene salamander: habitat en eienskappe\nAlhoewel die meeste salamanders aan klein larwes geboorte skenk, behou sommige subspesies kleintjies in hul mae totdat hulle metamorfoseer, wat volwasse individue op die grond baar.\nGeskryf en geverifieer deur die bioloog Cesar Paul Gonzalez Gonzalez op 22 September 2021.\nLaaste opdatering: 22 September 2021\nDie gewone salamander is 'n opvallende amfibie met 'n kleur wat die giftigheid daarvan aandui. Omdat die vel so sensitief is, hou dit nou verband met kristallyne watermassas met warm temperature waar baie vog voorkom. Boonop lyk sy larwes baie soos die axolotl, 'n ander organisme wat bekend is vir sy fisiese voorkoms.\nDie wetenskaplike naam van hierdie spesie is Salamandra salamandra, 'n amfibie wat vanweë sy wye verspreiding 'n groot verskeidenheid subspesies bied. Die volgende ruimte dek die algemene kenmerke van almal, dus moenie ophou lees nie.\nDie verspreiding van die salamander beslaan 'n groot deel van die westelike Palearktiese gebied, insluitend die Iberiese Skiereiland, Sentraal -Europa en Griekeland. Dit lyk asof dit die bergstelsels volg wat die skiereiland oorsteek, maar sommige subspesies het daarin geslaag om die eilande Ons en San Martiño te verower (waar dit gevrees word vir die kritieke situasie daarvan).\nHierdie urodelo is 'n aardse organisme wat baie afhang van vogtige en skaduryke omgewings. Om hierdie rede benodig hul habitat oorvloedige plantegroei en gematigde klimaat, aangesien humiditeit en ideale temperature op hierdie manier in hul ekosisteem gehandhaaf word. Daarbenewens benodig dit watermassas (soos riviere, strome of plasse) vir die voortplanting daarvan.\nHoe gaan dit met die gewone salamander?\nHierdie amfibie bereik groottes van 15 tot 25 sentimeter lank, hoewel sommige individue 30 sentimeter bereik het. Die kop van hierdie organisme is groot en robuust, met swart oë en bruinerige irisse. Boonop het sy liggaam 'n silindriese en langwerpige vorm, met verminderde ledemate en 'n stert wat wyer is aan die basis as by die punt.\nDie opvallendste kenmerk van hierdie spesie is sy vel, want dit is glad, blink en het verskillende kleurpatrone met lyne en kolle. Sy liggaam vertoon swart kleure op die rug, met verskillende vorme van pigmentasie wat wissel in elke subspesie, en 'n buik met dwars groewe.\nDie gewone salamander is 'n amfibie skaam wat baie van sy tyd spandeer om homself te beskerm. Boonop word dit beskou as 'n sittende en territoriale dier wat gewoonlik nie maklik migreer of sy huis verlaat nie. Om dieselfde rede vind die periodes van grootste aktiwiteit in die nag plaas, behalwe tye wanneer die temperatuur te laag daal.\nAlhoewel dit vriendelik lyk, is die werklikheid dat hierdie organisme geneig is om eensaam en selfs aggressief te wees as baie mense daar naby is. As 'n anti-roofmaatreël kan dit 'n gif afskei wat neurotoksiese effekte op sy slagoffers het. Die gifstof wat geproduseer word, word salamander genoem en word in die parotoïedkliere van hierdie dier aangetref.\nHierdie gifstof is nie 'n rede tot kommer nie, want dit kan skadelik wees vir sommige klein diere, vir mans is dit nie dodelik nie. Die beste aanbeveling is egter dat u nooit 'n salamander hanteer nie, aangesien u 'n taamlik onaangename allergiese reaksie en irritasie kan ervaar.\nOndersoort van die gewone salamander\nDanksy die verskeidenheid habitatte waarin die gewone salamander voorkom, kan die fisiese en pigmentasie -eienskappe daarvan tussen gebiede verander. Hier is 'n paar van die erkende variante van hierdie spesie, sowel as die belangrikste eienskappe daarvan:\nSalamander salamandra almanzoris: bewoon gewoonlik ekosisteme met 'n hoogte van meer as 1800 meter, gevind in die Sierras de Gredos, Guadarrama en San Vicente. Die kleur van hierdie organisme word gekenmerk deur die teenwoordigheid van onreëlmatige geel kolle oor die rug en 'n paar rooierige kleure op die kop. Hulle is ovovivipare amfibieë.\nSalamander salamandra bajarae: dit word versprei deur die Montes de Toledo, die bergagtige gebiede van Cáceres, Badajoz en Castilla y León. Sy voorkoms is effens wyer en het 'n patroon van onreëlmatige geel kolle. Dit is 'n ovovivipêre subspesie.\nSalamander salamandra bermardezi: die kleurpatroon van hierdie monster het lyne op sy rug met geel, swart of bruin kleure. Dit kan gevind word in die provinsies La Coruña, Lugo en Asturië. Hulle is lewendige salamanders.\nSalamander salamandra crespoi: hierdie subspesie is slegs geleë in die Sierra de Monchique en suidwes van Alentejo, tussen 200 en 600 meter hoog. Hulle is groot salamanders, wat 25 sentimeter lank word, maar hul kop is sigbaar kleiner. Kleurpatrone bestaan uit kolle en dwarslyne.\nSalamander salamandra fastuosa: word versprei deur die westelike en sentrale Pireneë, Cantabrië en die Baskeland. Die agterkant is gevoer met lyne van veranderlike dikte (in sommige gevalle onafgebroke). Die groottes is klein en het lang sterte en tone. Hierdie salamanders kan voortplant deur vivipariteit en ovovivipariteit.\nSalamander salamandra gallaica: gevind in Galicië en Portugal, dit is 'n groot ondersoort (12-25 sentimeter) met 'n puntige snoet. Die kleur van hierdie individue is baie uiteenlopend, aangesien hul pigmentasie rooi, swart, geel en grys in lyne of kolle kan wees. Hulle is ovovivipare amfibieë.\nSalamander salamandra longirostris: dit is geleë in die Ronda- en Grazalema -berge en wes van Sierra Nevada. Die grootte bereik 23 sentimeter in lengte en dit word getoon met patrone van vierkantige geel kolle deur die hele liggaam. Hulle is ovovivipare amfibieë.\nSalamander salamandra morenica: kan gevind word van Sierra Morena tot Sierra Segura, Alcaraz en Cazorla. Die grootte van hierdie individue is 21 sentimeter lank, hulle het 'n afgeronde kop en amorfe kolle op die rug. Daarbenewens vertoon hulle gewoonlik rooi-geel kleure in hul parotoïedkliere.\nSalamander salamandra terrestris: versprei oor die Iberiese Skiereiland, bereik hierdie subspesie Katalonië en die Sierra del Montsant-Prades. Die kleurpatrone is baie uiteenlopend en dit toon geel kolle in die vorm van twee sylyne om die ruggraat. Dit is 'n ovovivipêre amfibie.\nWat eet die gewone salamander?\nDie volwasse eksemplare van hierdie amfibie hulle voed op verskillende ongewerweldes, en in sommige gevalle van die larwes van ander urodelos. Boonop is die verteringsproses baie stadig en duur dit 6 tot 7 dae, dieselfde tyd wat die spesie spandeer sonder om te eet (aangesien dit nie meer nodig is nie). Die dieet van die larwes is soortgelyk, hoewel hulle geneig is om minder selektief te wees en aan te pas by wat beskikbaar is.\nSalamanders is aktiewe jagters wat hul prooi kan volg deur sig en reuk. Trouens, hulle probeer om so stil as moontlik te wees om hul slagoffers te kan bekruip en die kos van die dag te verseker. Net soos hul familielede (paddas en paddas), kan hulle hul tong uitsteek om kos op te vang.\nDie belangrikste reproduktiewe strategieë is twee: vivipariteit en ovovivipariteit. Die paringsiklus van hierdie amfibie is jaarliks (en selde tweejaarliks) gedurende die herfs- of lenteseisoen. Om dit te doen, stel die wyfies hormone in die grond vry asof hulle spore is en die mannetjies hul paadjies volg.\nOp 'n manier bestaan daar nie iets soos hofmakery van die mannetjie nie, want al wat hy doen, is om sy kleure te vertoon en regop te staan om sy maat te oortuig. Desondanks word die spore in sommige gevalle gevolg deur verskillende mannetjies wat gevind kan word voordat hulle die wyfie bereik.\nAs hulle ontmoet, begin die mannetjies 'n soort sumo -geveg om te besluit wie met die wyfie gaan paar.\nTydens hierdie gevegte sal die individu wat daarin slaag om die ander een om te draai, wen, wat die weg na verowering vrylaat. Sodra die mannetjie die wyfie opgespoor het, voer albei komponente van die paartjie 'n klein ritueel uit wat bestaan uit snuif en mekaar herken sodat eindig die mannetjie deur 'n spermatofoor op die grond te sit.\nHierdie struktuur is 'n kapsule met sperms, wat deur die wyfie versamel word en in haar cloaca gestoor word. Hoewel die saad in die middel vrygestel word, is bevrugting intern.\nSwangerskap van die gewone salamander\nDie wyfie word nie swanger as sy die spermpakket stoor nie, dit is net om dit binne te beskerm totdat dit begin ovuleer. Hierdie ovulasie vind die volgende lente plaas, wat veroorsaak dat die spermatofoor vir byna 'n half jaar behoue bly. Alhoewel die swangerskap net 'n paar maande duur, kan die hele proses lank duur.\nHierdie spesie is poligaam, aangesien die wyfies tot 4 verskillende spermatofore stoor. Boonop kan hulle kies wie van hulle hul eiers sal bevrug, deur die vader van hul nageslag aktief te kies. Hierdie bevrugting vind plaas in die lente, terwyl swangerskap die hele somer kan dek (en selfs 'n deel van die daaropvolgende jaar).\nKalwing en kalfontwikkeling\nAfhangende van die subspesie, aflewerings vind plaas gedurende September en Oktober van dieselfde jaar of uitgestel tot volgende lente. Nuwe moeders soek 'n watermassa, wat gewoonlik 'n rivier of 'n kristallyne dam is, om binne te baar. By uitbroei vertoon salamanderlarwes goed ontwikkelde ledemate en kieue.\nDie kleintjies van hierdie spesie lyk baie soos 'n volwasse axolotl, net kleiner. Anders as hierdie ander amfibieë, sal die larwes 'n metamorfose proses ondergaan wat hulle die tipiese voorkoms van die gewone salamander sal laat aanneem. Hiervoor sal hulle tussen 1 en 5 maande (of maksimum een jaar) moet spandeer totdat hulle die toepaslike grootte bereik het.\nDie Internasionale Unie vir die Bewaring van die Natuur klassifiseer die salamander as 'n spesie van die minste kommer. Dit is egter hoofsaaklik te wyte aan die groot verspreiding daarvan en die feit dat dit nie in elk van sy subspesies verdeel is nie. Dit wil sê, die populasie van alle salamanders wat tot die spesie behoort, word in ag geneem, ongeag of hulle van mekaar verskil.\nDit is vanselfsprekend dat dit 'n groot probleem is, aangesien elke salamander as 'n ander individu behandel moet word. Alhoewel alle subspesies in dieselfde groep ingesluit is, kan hul bewaringstatus baie wissel.\nAsof dit nie genoeg is nie, het die inval van eksotiese spesies ook hul bevolking verminder. Boonop het die toestand van waterstres en infeksie deur swamme (soos chytrids) veroorsaak dat alle amfibieë wêreldwyd agteruitgaan. Soos u kan sien, is die gevaar op hande: as niks gedoen word nie, kan die spesie binne 'n kort tydjie verdwyn.\nCopyright diere : Algemene salamander: habitat en eienskappe - diere Lees Meer


Video chat online sonder registrasie - Video Chat - Die Beste!\nUitgaan - Swede, Asteriated\nDie tendens die aandag van die koerant en tv-joernaliste\nOp meer as unieke advertensies reeds! Almal van hulle is bygevoeg vir Gratis ! Die Bord is om te groei deur spronge en perke, selfs nie deur die uur, maar deur die minute! Tans, daar is meer as unieke advertensies op ons webwerf met'n verskeidenheid van onderwerpeOngelooflik vinnig kruip advertensies in die soek vir Yandex en Google maak dit'n prioriteit om te insluit advertensies. Deur die indiening van'n advertensie o...\nGratis Dating in Tasjkent, Tashkent streek\nek werk as'n makelaar in'n real estate Agency\neerlike, slim, beleefd, reageer, soort, ekonomies, sosiaal, hoef nie slegte gewoontes (nie drink nie, rook nie, nie dwelms gebruik)Nie'n dwelm verslaafde.! Ek is jaar oud, my ma is russies en pa is engels, en wat gebeur het byvoorbeeld tataars voorkoms hoogte gewig, luister, soort, acctually romanties, lief vir kinders, wil om lief te hê en liefgehê te word nie soos skandale en as dit is beter om te laat die wêreld in'n aktiewe so...\nUitgaan met mans in Dalian: gratis registrasie\nRegistreer jou bladsy absoluut gratis\nBevestig jou telefoonnommer en begin soek vir nuwe mans Uitgaan in Dalian (Liaoning) en chat in die chat rooms en gemeenskappe sonder enige beperkings en grenseWil jy om te voldoen aan mans en seuns in Dalian en doen dit absoluut gratis? Op ons Dating site is daar is geen beperkings op kommunikasie en korrespondensie, vals rekeninge en beperkings.\nIn ons land, mense v...\nUitgaan met mans in Veliko Tarnovo: gratis registrasie\nBevestig jou telefoonnommer en begin soek vir nuwe kennisse met die mense in die stad van Veliko Turnovo (Veliko Turnovo) en te kommunikeer in die chat en gemeenskappe sonder enige beperkings en grenseWil jy om te voldoen aan mans en seuns in Veliko Tarnovo en doen dit absoluut gratis? Op ons Dating site is daar is geen beperkings op kommunikasie en korrespondensie, vals rekeninge en beperkings.\nRegistreer jou bladsy vir absoluut...\nLiber its di bashkortostán, rusia\nvideo chat live Dating seks Dating kyk video chat Dating regoor die wêreld video webwerf om jou te ontmoet webwerf video Dating die beste chat roulette erotiese video geselsies video Dating online geen registrasie video Dating met meisies aanlyn gratis chat roulette registrasie


Ocean View Akkommodasie - Durban - LekkeSlaap.co.za\nResensies van Ocean View\nLees regte resensies van Ocean View van 32 geverifieerde gaste.\nIndien jy Ocean View besoek en jy benodig akkommodasie, is jy op die regte plek. LekkeSlaap het wonderlike opsies vir akkommodasie in Ocean View.\nOns bied 'n wye verskeidenheid van Ocean View akkommodasie om van te kies en te keur! Ons waarborg net die laagste pryse, so onthou om jou oë oop te hou vir ons spesiale aanbiedings!\nSo kies en kliek, loer en gaan toer, en volgende keer as jy op die internet rondsnuffel na akkommodasie, kan jy dit selfs as Ocean View Accommodation soek, en jy sal steeds lekke maklik en lekke vinnig deur LekkeSlaap kan bespreek.\nOcean View Akkommodasie - Durban\nSelfsorg in Ocean View\nAfrican Sky's the Limit is in 'n woonbuurt in die Bluff in Durban geleë en bied rustige en gerieflike selfsorgverblyf in 5 aparte eenhede. African Sky's the Limit spog met 'n rustige atmosfeer net 900 m van die str...\nWelkom by die Ocean View akkommodasie blad - loer bietjie na ons lekke verskeidenheid van hotelle, bed&ontbyt plekke, gastehuise en selfsorg eenhede hieronder, of gaan kyk na ons Durban blad indien jy na meer Durban akkommodasie soek. Sodra jy die perfekte akkommodasie gekies het, kan jy maklik betaal deur LekkeSlaap se veilige betalingsportaal.


Kalfsopresep - Nuwe resepte\nWas die vleis (sny elke sny in twee), kook in soutwater, verwyder die skuim wanneer dit vorm.\nWortels, pastinaak en seldery word geskil en gewas.\nNadat die skuim uit die vleis verwyder is, voeg die groente by en kook verder. Aan die einde van die kook, neem die groente en gooi dit weg, voeg die tamaties by en bring die sop tot kookpunt. Verwyder dan van die hitte en voeg die gewas en gekapte lariks by en geur met sout.\nKalfsop! Skoon energie, gesondheid, vitamiene, geur en altyd welkom na 'n besige dag.\nEk verbrand gewoonlik die vleis of bene in sop of sous, so ek pla nie en die sop kom nie troebel uit nie (dit kan hier bespreek word).\nSo kook ons die bene in 2 3 kookpunte, gooi die sap daarop, ons spoel die pot selfs omdat die skuim op die mure en op die bodem lê, en sit die bene weer in die pot met 2800 ml water, ten minste ongeveer omdat dit sal afneem en dit sal goed wees per porsie.\nOns sit die pot op die vuur, aan die begin verhit ons dit ligter as dit begin kook, ons verminder die vuur sodat alles stadig kook.\nOns maak al die groente skoon en sny dit in groter stukke, sê dikker snye, ons maak die courgette daarna skoon, of ons kan dit met die skil gebruik as dit klein en rou is. Ons laat die ui heel, sit dit in die sop om te kook nadat die bene 30-40 minute gekook het. Alle groente behalwe aartappels en pampoen kan 5 minute apart gekook word vir ekstra geur en kleur.\nAs die bene wys dat die vleis van hulle af sal begin gaar word, haal ons dit uit, haal die vleis daaruit en sit dit eenkant. Ons kan die sop sif en die geharde groente en die groot aartappelblokkies omdraai. Proe met sout, 'n bietjie vegeta, peper en laat kook. Sit die oorblywende vleis, die courgette in blokkies gesny, en laat dit nog 2 tot 3 keer kook voordat dit die vuur blus; dit kook vinnig en hou dit nie stukkend nie en behou die eienskappe daarvan. Skakel die hitte af en voeg die fyngekapte pietersielie by.\nWas die kalfsbene en kook dit in koue water, verwyder die gevormde skuim. Voeg meer water by wanneer dit val. As die vleis sag word, sit die gekapte groente en die heel ui op die vuur totdat die vleis van die bene afkom en die groente gaar is. Sit eenkant en verwyder die groente en bene uit die sop met 'n klits (of ons kan die sop sif). Ons sit dit weer op die vuur en as dit kook, voeg ons die noedels by en laat dit ongeveer tien minute kook. Ons pas die smaak van sout en peper by, voeg die skywe gekookte wortel en die blokkies by. Laat nog 'n paar minute kook, sit eenkant en strooi pietersielie oor. Groot eetlus!\nKalfsop is een van my gunstelinge, sê my skoonma & # 8222 pragtige sop & # 8221, man & # 8222 siek sop & # 8221, ek sê vir haar & # 8222 goeie sop & # 8221 & # 8230 & ek vertrek dit is aan u om die regte naam te kies :). Dit is baie maklik, al wat ons hoef te doen is om dit oor lae hitte te laat kook.\n2 stukke kalfsvleisbouillon\nWas die pekelwater goed en kook dit in 6 liter koue water. As dit begin kook, neem die skuim en sit 'n bietjie deksel op. Verlaag die hitte tot laag en laat dit af en toe skuim. Voeg na 40 minute die wortels, seldery en pietersielie by, skoongemaak, gewas en in stukke gesny. Laat dit nog 30 minute kook en probeer die vleis met 'n vurk. As dit gaar is, voeg die skoongemaakte, gewaste aartappels by en laat dit nog 15 minute staan en voeg die geskilde blomkool by. Geur met sout na smaak. Ons verwyder die bors, ons verwyder die bene (miskien is u gelukkig met 'n bietjie murg wat ons vinnig eet met 'n sny brood :)), sny die vleis in stukke en sit dit terug in die sop.\nGaarmaaktyd kan afhang van die vleis.\nKalfsop met kluitjies\nKalfsop met g & # 259lu & # 537te dit is 'n balsem vir die maag, dit is maklik om te verteer, dit is baie skoon, daarom bied ons u 'n resep vir sop hieronder.\nSopresepte neem toe en sal steeds in alle geregte verskyn, terwyl die gewildheid van die sop geleidelik toeneem. Sop was die eerste geregte wat in die 15de eeu in openbare restaurante bedien is. XVIII en icircn Fran & # 539a, buc & # 259t & # 259ria francez & # 259 is die bron van baie moderne sop.\nAs gevolg van die gevorderde tegnologie, het die sop baie vorme aanneem: geblik, ontwater, mikrogolf, draagbaar. Die blikkies of ontwaterde het uit die 15de eeu verskyn. XIX. Alhoewel dit goedkoop is, word die sop as 'n delikate middel beskou, omdat dit deel uitmaak van die dieet van alle mense regoor die wêreld, smaak dit goed en word dit waardeer vir die kwaliteit en kwaliteit daarvan.\nDie voorkoms van die sop hou verband met die voorkoms van die metode van kookwater, sodat sekere diereprodukte (bene) of sommige plantdele (akkers deur & icircnl & # 25999 tannien) wat nie in hul natuurlike toestand eetbaar is nie, kan lekker word om te eet. Deur die kookmetode smaak die koppe goed, hulle is meer konsekwent. Die sop word sedert antieke tye voorberei, sedert die Neolitiese tyd in die Middellandse See -gebied verbruik.\n2-3 bene van vi & # 539el\n1 been & # 259tur & # 259 p & # 259trunjel verde\n& Icirc & # 539i moet vir g & # 259lu & # 537te:\n500 g grys & # 537\nGiet die bene in koue water, kook dit, neem die skuim, voeg die skoongemaakte groente by en laat dit heel. Laat dit ongeveer 45 minute kook.\nVoeg die eiers met 'n knippie sout en botter by en voeg die grys versiersel by die reën.\n& Icircnnsop op die vuur sit hoender & # 259lu & # 537te met lepels & # 539a. Nadat die gom gekook is, haal die pot van die hitte af en strooi die gekapte pietersielie oor.\nRe & # 539et & # 259 deur Liliana Sumedrea, loc. Moeciu de Sus, Bra & # 537ov county\n1 kg beesvleissout met been (of beesstert)\n1/3 kleiner selderywortel\nVoorbereiding Beessop met noedels\nWas die vleis en plaas dit in 'n skinkbord. Bak ongeveer 45 minute by 250C.\n* as u die vleis voorheen kook, sal die sop 'n meer intense smaak en kleur hê.\nSit die gaar vleis in 'n pot en bedek dit met 14 koppies koue water.\nBring tot kookpunt, en prut dan. Dit is belangrik om dit liggies te kook, net genoeg om dit maklik te borrel. Kook so vir 2 uur.\n* indien nodig, word die sop in die eerste uur skuim omdat die vleis nog nie voorheen gaar was niedit sal soveel skuim maak as jy rou vleis direk aan die kook bring. om nie verbaas te wees oor die gebrek aan skuim nie\nVoeg die skoongemaakte groente by en sny in groot stukke. Sit die ui heel, met die naeltjies daarin. Voeg die peperkorrels en 2 teelepels sout by.\nKook die sop nog 'n uur, steeds op lae hitte.\nSyg die sop deur gaas. As jy wil, sit 'n paar van die groente terug in die sop (ek sit die wortels en 'n paar stukkies seldery, ek eet die res van die groente afsonderlik, sodra ek die sop klaargemaak het, is dit my deel en ek doen dit nie deel dit met niemand nie). Geur met sout.\n* die vleis word ook in die sop gehou, ontbeen as u wil dat die vleis as 'n tweede gang in die sop bedien kan word, of afsonderlik, maar ek hou dit in die sop sodat dit nie uitdroog nie.\nKook die noedels in soutwater volgens die instruksies op die verpakking. Voeg by die sop by die opdiening.\n* Ek kook noedels net so lank as wat ek aan 'n tafel bedien Ek hou nie die noedels in die sop sodat dit nie sag word en die helderheid van die sop bederf nie\nSprinkel die sop met gemaalde swartpeper oor wanneer dit bedien word.\n(5 punte / totale stemme: 25)\nvaniana 5 jaar gelede - 26 Januarie 2012 10:35\nMihaelaP 5 jaar gelede - 26 Januarie 2012, 11:30\nDankie vir die wonderlike resep, ek maak dit ook die naweek. Daar kom 'n tyd dat ek nie weet wat om te kook om die stoute mense tuis te bevredig nie.\nEn die truuks wat u gee, is graad 10 (bv. Gaar vleis voordat u dit kook).\nBaie geluk en dankie!\nIoana 5 jaar gelede - 26 Januarie 2012 11:55\nja, sulke truuks maak die beste beessop. 'n baie geurige en redelik gekonsentreerde sop kom uit. weet dat naeltjies ook nie toevallig bygevoeg word nie. voeg 'n stukkie warmte by die sop wat perfek pas by die peper wat jy aan die einde strooi. nee, ek is nou lus daarvoor. Ek gaan dadelik ook na die tafel.\nSimona -Adina Hotea 5 jaar gelede - 26 Januarie 2012 14:17\nBeste Ioana, 'n goeie idee vir die koue dae nou! En ek ken nie die punt met die gaar vleis nie, en ook nie die een met die naeltjies in die ui nie. Ek sal dit beslis doen. Sê my net as die pekelwater sonder water, sonder iets gebak word. Dankie.\nIoana 5 jaar gelede - 26 Januarie 2012 14:20\ndie kwas gaan sonder iets na die oond, in 'n teflonbak sodat dit nie vasval nie. ongeveer die helfte van die tyd kan u die vleis eweredig omdraai, maar dit is nie 'n moet nie.\nMari Ana 5 jaar gelede - 26 Januarie 2012 16:45\nDit lyk goed en ek dink dit is lekker. Ek weet nie hoe die kruidnagel smaak sal wees nie, ek is 'n bietjie skepties, maar ek sal probeer.\nIoana 5 jaar gelede - 26 Januarie 2012 17:00\nOmdat daar slegs 2 naeltjies is, voel u nie die duidelike geur nie. Ek bedoel, ek dink nie iemand in die familie sal vir jou sê nie: helaas, jy sit naeltjies! as dit gebeur, het iemand 'n baie ontwikkelde smaak en sal ek jaloers wees op die kwaad\nsodat u verstaan, ek is 'n groot aanhanger van hierdie twee naeltjies, en ek probeer u oortuig dat dit in orde sal wees as slegs u dit kan besluit. so ek kan nie wag vir die uitspraak nie.\nMari Ana 5 jaar gelede - 26 Januarie 2012 20:23\nEk is seker my dogter sal sê sy het iets nuuts, dit het al met my gebeur. :-) ons sal sien. miskien sal ek in die naweke kan kook, as daar steeds meer sneeu hier in Constanta lê en dit tuis bly. dus sal die uitspraak vroeër of later kom.\nSimona -Adina Hotea 5 jaar gelede - 28 Januarie 2012 12:32\nMy sop mompel maklik, en dit ruik soos huis. . naeltjies gekombineer met die reuk van beesvleisbouillon. Weereens dankie!\nIoana 5 jaar gelede - 28 Januarie 2012 13:15\nEk het jou gesê! Ek is verlief op geure en ek hou daarvan as ek 'paar' -smake ontdek. en ek is bly as ek sien dat daar ander soos ek is wat dit alles waardeer (simona, nou dans ek die dans van vreugde)\nSimona -Adina Hotea 5 jaar gelede - 28 Januarie 2012 13:20\nKlop hom, hy is goed om te gaan!\nMari Ana 5 jaar gelede - 30 Januarie 2012 18:55\nWeet dat u reg was, die smaak is wonderlik en niemand is gevang deur die teenwoordigheid van naeltjies nie. :-) Die uitspraak is dus positief en waarderend.\nIoana 5 jaar gelede - 30 Januarie 2012 18:58\ndis tyd vir nog 'n dans van vreugde! Ek is bly jy hou daarvan!\nMihaelaP 5 jaar gelede - 5 Februarie 2012 18:11\nBeste Ioana, trek nog 'n dans van vreugde aan, want ek en u kry 'n graad van 20! Super sop, ek het presies die resep gevolg en dit was van groot waarde! Hulle het nie die naeltjies gevang nie, maar die smaak is wonderlik! MERSIIIII! Bly getrou aan u resepte!\nIoana 5 jaar gelede - 6 Februarie 2012 10:36\nmihaela, die dans van vreugde is uitgevoer! hoe bly is ek dat jy van hierdie sop hou!\nAndreea 5 jaar gelede - 24 April 2012 14:02\nHierdie naweek kom kuier my ouers. Ek hoop ek verras hulle met hierdie lekker sop.\nIoana 5 jaar gelede - 24 April 2012 17:04\njy sal hulle beslis verras. dit sal uitkom en wonderlik lyk.\nIoan Elena 5 jaar gelede - 20 Oktober 2012 12:35\nEen vraag: ek het nie 'n oond nie, en ek sal die sous direk aan die kook bring) Sal daar nie baie water in amper 3 uur val nie, en as ek water byvoeg, sal dit nie smaak verloor nie?\nIoana 5 jaar gelede - 22 Oktober 2012 11:13\nAs jy nie 'n oond het nie, kan jy die vleis braai in 'n kleefvrye pan of 'n braaipan totdat dit aan albei kante bruin is. voeg baie min olie by, net solank jy die panne smeer.\ndie water val 'n bietjie, maar as dit stadig kook (skaars effens borrel op 'n paar plekke), verloor u nie soveel water nie. gooi onder geen omstandighede water daarna nie; u het reg, die sop word verdun.\nfodor flavia 4 jaar gelede - 6 Januarie 2013 19:23\nSerenna 4 jaar gelede - 6 Maart 2013 20:01\nEk het probeer om beesnoedelsop volgens die resep te maak, maar dit het nie duidelik geword nie. Ek het al die stappe gevolg. wat is die geheim (indien moontlik)\nIoana 4 jaar gelede - 7 Maart 2013 11:57\ndie geheim is om dit oor 'n baie, baie lae hitte te kook. het jy dit gedoen? As u dit oor hoë hitte kook, loop u die risiko om water op die vleis te loop, dus sonder sop plus, as u die vleis voorheen kook, verminder dit die risiko dat dit versteur word. as u dit gedoen het, kan u nie help nie\nserenna 4 jaar gelede - 8 Maart 2013 13:01\nJa, ek het dit op lae hitte gekook, nie v f klein nie, maar nog steeds nie baie duidelik nie, dit het 'n demensiële smaak. Volgende keer is ek nie haastig nie, ek belowe. Dankie!\nIoana 4 jaar gelede - 8 Maart 2013 13:54\nserenna, u kan nie na 'n helder sop jaag nie. 'n paar klein borreltjies hier en daar om te sien tydens die kook, en dit is goed; moenie die vuur verhit nie. Eers het ek 'n paar onrustige sop gemaak totdat ek die truuk gekry het.\nSerenna 4 jaar gelede - 8 Maart 2013 14:57\nolga 3 jaar gelede - 25 Oktober 2014 13:48\nHeerlik, ek het dit met kluitjies gemaak, ek het vir kluitjies gestem en ek kan nie meer stem vir hierdie sensasionele sop nie.\nFlory 2 jaar gelede - 18 Mei 2015 22:30\nGoeienaand. Die sop lyk sensasioneel! Ek kan nie wag dat die naweek dit in die praktyk bring nie. Ek twyfel. Ek weet nie of ek die naeltjies moet sit of nie. My seuntjie is baie wispelturig en ek is bevrees dat hy nie die sop sal weier nie, maar aan die ander kant dink ek dat dit miskien nie so lekker sonder hulle sou wees nie. Kan jy my help met raad? Baie dankie .\nIoana 2 jaar gelede - 19 Mei 2015 08:55\ndie naeltjies word nie gevoel nie, dit gee net 'n soet aanraking aan die sop. Ek sê sit hulle.\nFlory 2 jaar gelede - 20 Mei 2015 23:17\nDankie vir u aandag aan my boodskap. Ek sal terugkom met indrukke.\nIoana 2 jaar gelede - 21 Mei 2015 08:59\nFlory, asseblief. ons moet uitvind of die kleintjie die sop waardeer.\nLucia 2 jaar gelede - 15 Oktober 2015 23:13\nBaie goeie resep, het ek deesdae gemaak. Ek dink die hele geheim is dat dit in die oond gaan en regtig lekker smaak.


Toe Gary in 2013 aftree, het hy en Tish na ’n nuwe, moderne dupleks getrek wat min onderhoud vra. Geen opknapwerk was nodig nie, maar die tuin was karakterloos en nie juis die verwelkomende ruimte wat hulle graag wou hê nie.\n“Ons glo ’n tuin moet deel uitmaak van jou leefruimte,” sê Tish, wat haar eie mediese onderneming het. “Jy moet kan agteroorsit en ontspan.” In die agtertuin, wat noord front, was daar geen skaduwee of braaiplek nie, terwyl die binnehof by die voordeur die lelikste rooi plaveistene gehad het. “Dit sou die eerste indruk wees wat kuiermense van ons huis sou kry, en dit sou mense nie juis welkom laat voel nie.”\nGary en Tish is lief vir onthaal en nooi graag vriende vir ete buite. Hulle het die agtertuin dieselfde jaar wat hulle ingetrek het onder hande geneem en al die werk self gedoen, buiten om die kunsgras te lê. “Die projek het ons ses maande lank besig gehou; ons het in die lente van 2013 aan die werk gespring en het vroeg verlede somer klaargemaak,” verduidelik Gary.\nPraktiese afwerking was vir die paartjie belangrik; daarom het hulle die grasperk vervang met kunsgras en ’n dek wat hulle in September 2014 gebou het. Die binnehof by die voordeur het ook ’n gedaantewisseling ondergaan en lyk nou net so gesellig soos die inwoners.\n“Dit was ’n opwindende uitdaging om ons tuin reg te ruk en ons het dit geniet om ons hande vuil te maak, die plek mooi te maak en winskopies op Gumtree te soek,” sê Tish.\nGary en Tish op hul agterstoep wat heerlike noordeson kry.\nWie woon hier? Gary en Tish Bierman WAAR Edgemead, Kaapstad\nGROOTTE 48 m2 (agter), 18 m2 (voor)


Die onsigbare vroue - Marlize Venter\nEk vertel gereeld tong in die kies dat ek ’n tall and slim personality het, maar dat ek in werklikheid kort en vet is. Daar was ’n tyd many moons ago dat ek ten spyte van die kortgeit eintlik heel skaflik gebou was, en gekombineer met daardie lank en skraal persoonlikheid was ek nogals… nou ja, ’n force to be reckoned with.\nIntussen het die jare geloop en hierdie wonderbare skepsel het ’n ander wonderbare skepsel gehuisves, ’n trek na Australiē deurgemaak, die TimTams by die dosyne saam koffie geslurp, nog ’n wonderbare skepsel gehuisves, agtergekom haar hormone hardloop sirkels om haar en dat swaartekrag harder begin trek nader aan veertig.\nEn so staar ek die afgelope jaar ’n ander werklikheid in die oog: ek is besig om onsigbaar te word! Die lank en slanke persoonlikheid is steeds daar wanneer ek gaan grou in die liaseerkabinet van weleer, maar die Marlize wat daarby pas, is weg.\nEk is die eerste keer gekonfronteer met my onsigbaarheir toe ek by die glasdeure van ’n winkelsentrum ingestap het. Met die instap verwag ek om myself te sien in alle glorie, maar in plaas daarvan kom ’n kort vet vroutjie my tegemoet. Meer boude en heupe en maag as wat daar bolyf is. Ek kyk toe maar links en soek die vrou wat nounet hier van voor af gekom het, sodat ek darem kan groet, maar sy missing. Dieselfde vrou het my begin agtervolg wanneer ek verby die biblioteekvensters in Clarkson stap. Ek wou nie te opsigtelik staar nie en het maar vinnig vorentoe gekyk.\nSo begin my roete na onsigbaarheid. Ek kom agter dat dit makliker is om myself mis te kyk as wat dit is om myself raak te sien. En tegerlykertyd kom ek agter dat dit moeiliker raak om my geliefde te glo wanneer hy sy liefde aan my verklaar. Ek kyk hom nie meer in die oë wanneer hy my groet soggens, en druk liewer my gesig in die holte van sy nek, want ek voel ongemaklik oor die refleksie wat ek sien wanneer hy na my kyk. Kan ek hom regtig glo? Is dit moontlik dat ek, 19 lange jare en tallose voorkomsveranderings later, steeds sy hart laat tjoklits klop?\nMaar soms, wanneer die son my so half van agter vang en die skaduwees begin voor my uitloop, sien ek ’n weerkaatsing wat herinner aan die vrou van my jong dae – ‘n jonk vrou met mooi reguit skouers en ’n slanke nek, wat stap met ’n effense heupswaai. Vir ’n oomblik voel ek ’n blydskap in my menswees opspring – sy het oorleef! Die tall and slim personality is steeds daar, onlosmaaklik geheg aan die some van my siel, soos Peter Pan se skaduwee. Tervergeefs probeer ek haar inloop, want ek wil hoor hoe dit gaan, wat sy doen en waarmee hou sy haar besig, maar sy bly net-net ontwykend.\nIn my onsigbaarheid hou ek mense dop, wanneer ek in koffie shops sit. (Ek is ’n koffieshopaholic. My kinders kon stil sit in ‘n koffiewinkel nog voor hul kon stilsit in ‘n kerk. Ek looooove koffie en dit is vir my en my mannetjiekinders is ‘n ontvlugting van ons homeschool dag.) My oog word outomaties getrek na ander onsigbare vrouens, en daar is baie. Hulle is vrouens wat net bestaan tussen die papborde van die oggend, die chaos wat agterbly wanneer die kinders in die skoolkar geboender word, die vuil koffie bekers wat net neergesit word en die vuil onderbroeke met die briekstrepe wat sy in die wasmasjien gooi. Ek sien vrouens wat die denim wat hul aanhet, vanoggend van die vloer af opgetel het, want hulle het nie die krag om hul maag te probeer intrek omdat die nuutgewaste een vir ’n oomblik te styf gaan sit en hul nie die emosionele energie het om nog skuldig te voel oor gisteraand se klein stukkie sjokolade nie. Ek sien vrouens wat wroeg omdat hul nie aan die oënskynlike verwagtings van hul geliefdes voldoen nie. Vrouens wat skuldig voel omdat hul huise nie so netjies is as wat hul dit graag wil hê nie, wat skuldig voel omdat hul nie so baie bereik as van hul tydgenote nie, wat skuldig voel omdat hul nie finansieël bydra tot die gesin nie, maar by die huis bly en veronderstel is om tuiste te skep, terwyl haar skeppingsinisiatief ’n stille dood gesterf het. Hulle stap oral om my rond – hierdie onsigbare vrouens wat in hul stilligheid dink: “Why bother?”\nHoekom die moeite doen wanneer niemand dit raaksien nie?\n’n Ma van ’n dogter op die vooraand van tienerskap vertel my hoe die dogter wil weet hoeveel geld pappa verdien sodat sy kan weet hoe baie om te nag vir sekere goed! Haar ma vertel haar dat al kry hulle dalk ’n bogemiddelde salaris, daar steeds baie dinge is waarsonder hulle klaarkom sodat die kinders toegang kan hê tot goed wat hul graag wil doen.\n“Soos wat?” Wil die dogter weet.\n“Ek sny nie my hare gereeld nie,” sê die ma, “ek laat doen nie my naels nie, ek koop nie gereeld nuwe klere nie.”\n“Wil jy jou naels laat doen mamma?” Vra die meisiekind. Asof sy vir die eerste keer daaraan dink dat haar ma actually vrou is. Soos sy. En ’n onsigbare vrou word vir ‘n splitsekonde sigbaar.\nNou wat het hierdie met liefde te doen? Dit voel allermins na ’n viering van die liefde, hierdie vertelling van my, ne?\nTog het dit alles met die liefde te doen. Want hoe kan jy ander lief hê, regtig lief hê wanneer jy jouself nie lief het wanneer jy in die spieël kyk en jy verwens jou heupe en jou maag wat oor jou panty hang, wanneer jy na jou gesig kyk en jy is nie genadig met die kraaispore wat begin loop van jou oog na jou haarlyn toe nie. Hoe kan jy werklik iemand lief hê soos jouself as jy nie jouself lief het nie?\nHierdie onsigbaarheid is soos ‘n woestyn Dit is vrek eensaam daar. Mens praat lelike dinge met jouself en jy wonder lelike dinge oor jouself.(Bietjie van die pad af, maar tog relevant – Ek doen nie swangerskap klein nie. Ek het met elke baba – oor die 30 kilogram opgetel. Ten spyte van die tall and slim personality was ek nog altyd kort!\nElke geval, so stap ek by Tots and Tums in die Clear Water Mall in Roodepoort in en die vrou wat my moet help, in my hoogswangerskap gloed om ’n rokkie – Let well rokkie, te soek sê:”Jirre vrou, is jy seker dit is nie ’n tweeling nie!? Kyk jou heupe en jou arms!” Nodeloos om te sê, het ek met leë hande daar uitgeloop en met die uitloop slag die Here gevra om my asseblief te help om myself te sien soos Hy my sien.)\nEn soos ek loop en voorberei aan hierdie praatjie wys Hy vir my al die vrouens wat Hy raakgesien het: Sarai wat lag oor sy nie kon glo sy sou swanger raak nie, Hagar die weggejaagte slavin met haar kind in die woestyn, Ragab die hoer in Jerigo, Rut die weduwee aan die voete van Boas, Naomi die verbitterde Mara wat haar kleinkind aan die bors laat drink, die vrou wat jare aan bloedvloeing gely het en Hom aangeraak het toe niemand haar sien nie, die vrou by die put (ek het vir haar ‘n sagte plekkie). Almal woestynvrouens – eensame vrouens.\nEn, nege jaar later moet ek weer vra: “Help my om myself te sien soos U my sien.” Ek moes daar in die woestyn van onsigbaarheid gaan staan en stil raak en ek moes gaan leer hoe om genade met myself te hê.\nVir te lank het ek vir ander gewag om die tall and slim personality te kom verlos uit die beperkinge wat ek haar ingeplaas het. Vir te lank het ek gedink as ek wegkyk van die weerkaatsing dan kan ek ontken dat ek verander het. Maar met die baie wegkyk het ek myself verloor. En niemand kan jou vind, soos jy jouself kan vind nie. Jy moet net eenvoudig jou stoute skoene aantrek (en ja dames, ek het stoute skoene aan, al pyn my tone van die gout!) en sê: It’s time my girl, it’s time!\nTussen die rakke van die Spoil Yourself rokwinkel ontdek ek toe weer vir Marlize met die lank en slanke persoonlikheid in die spieël, en ek neem summier ‘n selfie, want ek dog toe so by myself dat ek wragtig hierdie oomblik moet vaslê. Ek voel so ietwat narcisisties, want ek onthou skuldig dat dit veronderstel is om vreeslik ydel te wees om so aanhoudend kiekies van jouself te neem , soos die berugte Kim Kardashian doen. ‘n Paar weke later gaan ek terug na die einste winkel net om seker te maak dat daardie Marlize nie ‘n mirage was nie, maar regtig egtig daar gestaan het – en jip, sy is steeds daar. Daardie Saterdag besluit ek dat ek ‘n stukkie van daardie gevoel weer wil vasvang, en ek tittivate omtrent. Ek het rooi lipstick aan, die hare is gedoen, die step in druk elke kurwe in plek en my man gaan saam.\nWant al kan ek soms vir myself lieg, hy kan nie, ek ken hom te goed. Maar jy sien, my liefling kyk met ander oë. Hy kyk met oë wat dieper kyk as die meer heupe, boude en maag as borste. Hy kyk verby die buitekant en sien die vrou wat hom inwag met ’n glimlag (meestal) wanneer hy huis toe kom. Hy sien sy ‘best mate’ wat op haar ouderdom van 40 jaar skielik leer whiskey drink het toe wyn te sleg word. Hy het nog nooit ophou kyk na die lank en slank Marlize nie, want sy liefde vir my word nie gemeet aan hoe ek lyk nie. Sy liefde lyk soos Vader my sien.\nSo haal ek haar toe weer in, daar is die spieëls van Spoil Yourself – die jong vrou van 20 plus jaar terug. Die een met die mooi glimlag en die swaai in haar heup. Die vrou wat ek soms in die skadu wat my volg, raaksien. En Vader wys my hoe Hy my sien. En ek laat myself toe om te glo dat dit werklik die waarheid is. Dat al het die jare kom sit soos die ringe van ‘n boom, dat ek steeds ek is. Dat ek steeds spesiaal is. Dat Hy my raaksien.\nMax Lucado het ‘n kinder storie geskryf oor Pinkenolsie met die baie swart kolle. Hy is een van daardie Wemmels wat nie die hoogste sport in alles bereik nie, en gereeld sy naam met ‘n plank slaan. En wanneer hy sy naam met ‘n plank slaan dan gee die ander vir hom ‘n swart kol. Diegene wat hoog oor die bokse kan spring, of mooi kan sing, hulle kry die sterre.\nMaar eendag ontmoet hy vir Lola en in haar wit rokkie is sy anders. Die sterre plak nie vas nie en die kolle plak nie vas nie. Sy vertel hom dat sy elke dag vir Eli, die skrynwerker gaan kuier. Pinkenolsie skep die moed bymekaar en vat die paadjie af na die shed teen die bult en ontmoet daar vir Eli. Die vertel hom dat dit werklik net saak maak wat hy van hom dink, en hy dink Pinkenolsie is spesiaal. Met die uitloop slag dink Pinkenolsie so by homself: Miskien is hy reg. En die eerste swart kol val af.\nDames, ek wil julle bemoedig en aanmoedig: Jy is spesiaal, daar is net een soos jy wat weet hoe om jy te wees. Begin dit glo, kyk in die spieël en sê vir jouself “Ek is eintlik dêm oraait.” (soos my pa altyd gesê het.)\nMarianne Williamson in haar boek, A return to Love: Reflections on the Principles of “A Course in Miracles” het gesê: “Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us. We ask ourselves, ‘Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous?’ Actually, who are you not to be? You are a child of God. Your playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won’t feel insecure around you. We are all meant to shine, as children do. We were born to make manifest the glory of God that is within us. It’s not just in some of us; it’s in everyone. And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.”\nDit is die liefde wat ek vier, liefde van ’n perfekte Skepper wat tyd geneem het nog voor die begin van die aarde en besluit het dat ek behoort in ’n tyd soos nou. Hy het ’n doel gehad met die skepsel genaamd Marlize, (wie se naam beteken ‘Lady whose God is gracious’) en Hy het geweet dat dit ’n plan van voorspoed en nie van teenspoed is nie. Daardie liefde is werd om te celebrate – hoe kan ek dan nou twyfel daarin?\nGetting rid of ‘o fok hopies’. (How to stay focussed on the job at hand.) →\nSo raak gesê en boonop is ons nog geskape na d beeld v ‘n Allerhoogste God!\nDankie Maria – en awesome ne?


Jong lesers: Die leeutemmer se assistent deur Solet Scheeres en Marjorie van Heerden - LitNet\nToe ek die boek optel en die interessante prentjies sien, was my nuuskierigheid dadelik geprikkel. Ek was van kleins af lief vir lees, miskien omdat ek en my oupa van kleins af kopstukke kon gesels en navorsing doen oor verskillende goed.\nDeesdae het almal van ons tablets, selfone en selfs Facebook en al daai dinge, maar in ’n tyd waarvan ek nog net gehoor het, dis waar jy die Leeutemmer sal ontmoet ...\nEk was nog nooit by ’n regte sirkus nie, maar hierdie boek het my geneem na ’n tyd lank terug toe sirkusse van die belangrikste besoekers aan die klein dorpies was. Ek het nooit geweet dat ’n hele sirkus per trein van plek tot plek getrek het nie – dis ongelooflik!\nDie hoofkarakter, Martjie, neem ons op ’n wonderlike avontuur. Saam ontmoet ons die hoof van die sirkus, leer van die sterkste man in die wêreld en ook van Tiekie die nar. Mister Pagel was die baas van die sirkus en sy vrou, Madam Pagel, het sommer met ’n mak leeu as ’n passasier in haar motor gaan inkopies doen. Verbeel jou dit, hierdie vrou met haar klein, skerp tong en groot verehoed ... en ’n leeu wat in die passasiersitplek sit! Ek sou haar nogal graag wou ontmoet. Arme Martjie was gereeld in die moeilikheid en Mev Pagel het sommer haar naam verander na Marcozee!\nMartjie moes baie dinge trotseer, selfs eenkeer skelms wat haar gebruik het om dinge te doen wat haar in die tronk kon laat beland het. Sy het ook, te danke aan haar nuuskierigheid, eendag binne ’n leeu se krat geëindig!\nDit verseker ek jou, as jy eers hierdie boek begin lees, gaan jy dit nie kan neersit nie. Daar is selfs ’n bietjie romanse ook net om jou hart te laat vinniger klop. Kom beleef die sirkus soos nog jy dit nog nooit gesien het nie – jy sal voel of jy daar is!


Nuus - Kan WPC-dekverf geverf word?\nKan WPC-dekverf geverf word?\nWPC-dek is kort vir houtplastiek en saamgestelde dek, is dit meer en meer gewild in die hele wêreld. As ons die saamgestelde dek beskryf, sê ons altyd dat WPC-dek geen skildery, geen gom, min onderhoud is nie. Dan kan iemand verwar dat die WPC-dekplanke geverf kan word? , hoe om die saamgestelde buite-WPC-dek te verf?\nNatuurlik kan ons die saamgestelde dekking verf, dit kan dieselfde wees as ander hardehout. Soms wil ons 'n ander kleur hê, of as u saamgestelde dekking vervaag, dan is dit miskien tyd om sake in u eie hande te neem. U moet 'n kwas voorberei, 'n bietjie verf en ander nodige gereedskap. Dan kan ons ons verf verf buite WPC-dek.\nEerstens: verwyder of bedek plante. As u 'n oerwoud op u WPC-vloerplanke het, moet u al die blare bedek met doeke of plastiekdoeke of uit die WPC vloer.\nTweedens: Maak u dek skoon. Sommige WPC-borde word vir persoonlike gebruik, u kan u WPC-saamgestelde vloerbedekkings skoonmaak terwyl u verf verf. Gebruik 'n mengsel van seepwater en 'n wasmasjien met lae druk of sagte kwas vir basiese skoonmaak van vuilgoed. Om skimmel en skimmel te verwyder, moet u asyn en een deel water in 'n emmer meng. Spoel dit duidelik uit en laat dit droog word.\nDerdens: Skuur u saamgestelde dek en maak dit fyn. Om die gladste verflaag moontlik aan te wend, kan u u WPC-houtplank in die rigting van die graan skuur om die plankjies te ontlont en glad te maak. 'n besem en was weer met water.Kies 'n akriel latex-onderlaag en gooi die emmer in jou rolbak.\nVierdens: Verf jou buite WPC-dek.Wanneer die onderlaag 100% droog is, kan jy dit giet\nu veranda in die rolbak in die rolplaat en aan die werk gaan. Maak seker dat u die eerste toediening heeltemal droog laat word voordat u 'n tweede laag kan byvoeg. Die droë tye is anders. U moet dus die produketiket nagaan vir die aanbevole tye vir die toediening van die laag.\nBoonop, watter kleur u wil hê, berei u eers die skildery voor. Hopelik kan u 'n meer natuurlewe hê met WPC-produkte.\nPlaas tyd: Jun-09-2021\nhoutplastiek saamgestelde dek, WPC saamgestelde dek, Buite WPC-dek, WPC-vloer, WPC vloer, WPC buiteplank,


Die Eerste Tekens Van Diabetes - Manna Health PTY (Ltd)\nDie Eerste Tekens Van Diabetes /\nBaie mense ly aan diabetes sonder dat hulle dit eers weet.\nDit is hoekom dit so nood belangrik is om dieet in die vroeë stadium raak te sien en vas te vat.\nHoe vroeër ons dit raaksien, hoe makliker is dit gewoonlik om dit onder beheer te bring en dit effektief te behandel voordat dit ernstige skade verrig. Diabetes kan enige iemand beetkry, so almal moet maar op die uitkyk wees vir hierdie simptome...\nWat ook al die geval mag wees, hier is die 5 mees algemene eerste tekens van diabetes...\nDie bogenoemde proses lei tot die dehidrasie van die liggaam, wat sodoende 'n konstante dors veroorsaak.\nOnduidelike visie is dikwels 'n teken van diabetes. Dit is as gevolg van dehidrasie oor ‘n lang tydperk waar hoë bloedsuiker vlakke die vloeistof uit die ooglense trek. Dit veroorsaak dan dat die oë nie behoorlik kan fokus nie. As dit nie behandel word nie, kan diabetes die retina beskadig en lei tot verswakte visie of self blindheid.\nBrandende of seer voete\nAs dit voel asof jy op kole loop of asof jy heeldag op spykers gestaan het, kan dit ‘n baie duidelike teken wees van diabetes en diabetiese senuwee skade.\nWatter ander simptome van diabetes is daar?\nDiabetes kan weens verskeie redes (Dehidrasie, oog probleme,. bloeddruk, ens.) gereeldehoofpyn veroorsaak.\nOmdat suiker nie behoorlik in die selle opgeneem word weens die ondoeltreffendheid van insulien nie, gebruik die liggaam eerder vet om energie te produseer. 'n Spesifieke tipe ketoon, asetoon, veroorsaak dat die asem 'n “vrugtige” reuk het, amper soos dié van naellak verwyderaar.\nStadige Genesing van Sere en Kneusplekke\nDiabetes kan baie infeksies soos gis infeksies, vel infeksies, urine infeksies, of tandvleis- en mond infeksies veroorsaak. Dit is as gevolg van diabetes wat die bloedsomloop en senuweestelsels beskadig.\nDie mees algemene vorm van hierdie jeukerigheid kom gewoonlik in die vaginale- of lies-gebied voor. Oorsake van die jeuk kan infeksie, droogheid, of swak bloedsomloop wees.\nGevoelloosheid of Tinteling in die Ledemate\nHoë bloedsuikervlakke kan 'n tintelende gevoel in die arms, bene, hande, en voete veroorsaak as gevolg van skade aan die senuweestelsel. Dit staan bekend as neuropatie. Hierdie simptoom verskyn dikwels eers na 'n paar jaar, en as dit dan dus een van jou simptome is beteken dit jy moet DRINGEND iets aan jou bloedsuiker vlakke doen.\nErektiele disfunksie of impotensie\nWat moet ek doen as ek een of meer van hierdie simptome het?\nAs jy hierdie simptome ervaar is dit tyd om dringend aksie te neem en jou bloedsuiker vlakke onder beheer te kry! Dit help dan om diabetes met al sy simptome te bestry deur die wortel van die probleem aan te spreek. Hoe beheer ek my bloedsuiker vlakke? Die beste manier om jou bloedsuier vlakke onder beheer te kry is deur gesonde, volhoubare leefstyl besluite te neem en daarby te hou. Hier is die basiese riglyne daarvoor...\nEet reg en gesond\nProbeer om ten minste 30 tot 60 minute matige fisiese aktiwiteit minstens 4 dae ‘n week te doen. Moenie meer as twee dae laat verbygaan sonder om te oefen nie, want oefening is een van die beste maniere om bloedsuikervlakke te beheer en bloedsirkulasie te verbeter. Jy hoef nie ure in die gimnasium deur te bring nie; jy kan bloot vinnig gaan stap, fietsry of ‘n paar lengtes swem. Indien jy nie tyd het vir ‘n lang oefensessie nie, kan jy dit in kleiner sessies deur die loop van die dag verdeel. Ons stel voor dat jy twee keer per week weerstandsoefening, soos gewigoptel, by jou roetine insluit.\nManna Blood Sugar Support meng met die kos wat ons eet en stel die suiker stadig uit hierdie kos in die bloedstroom vry. Wat dit beteken, is dat die bloedsuiker vlakke in die liggaam nie skielik opskiet nie, en die pankreas nie hoef ‘n klomp insulien vry te laat nie. Nog ‘n ding om te doen wanneer jy probeer om jou bloedsuikervlakke stabiel te kry, is om op te hou om die ongelooflike effek van die Manna Blood Sugar Support te bestry deur dinge te eet wat heeltyd probeer om jou bloedsuikervlakke te skiet. Volg ‘n gesonde dieet soos die een wat jy in die GRATIS Manna Dieet e-boek kan kry. Neem dan ‘n Manna Blood Sugar Support tablet of twee met elke ete, en dit sal help om te verhoed dat jou bloedsuiker deur die dak skiet.\n On: February\t11\nperson Posted By: Pieter Coetzee list In: Diabetes\nTags: diabetes diabetes simptome diabetes tekens\n On: 8 May\nAlways Tired? It Could Be Diabetes.


HOE OM 'N HAAS IN JOU ARMS TE VAT, KAN EK DIT DEUR DIE ORE NEEM - HASE - 2020\nHoe om konyne op jou hande te vat\nKom ons vertel jou hoe om 'n haas in jou arms te neem, en waar probleme kan ontstaan. Dit is nodig in verskillende situasies. Byvoorbeeld, wanneer u dit moet behandel of oorplant dit na 'n ander plek van aanhouding. Of dalk wil ek net die dier streel, want dit het mode geword om eared troeteldiere vir die huis te koop. Hulle is uitstekende metgeselle vir kinders en volwassenes. Maar, ongeag jou doel, moet jy leer om dit te verhoog om nie jouself of hom te seer nie.\nPersoonlike kontak: reëls en wenke\nDit is nie verbode om konyne in jou hande te vat nie, maar jy moet dit korrek doen om nie die dier te beseer of jouself te seer nie. Eerstens, draai die verouderde muis in 'n hok sodat dit blyk dat dit jou rug is. Druk nou een arm onder die ribbekas, en die ander maak sy agterpote vas.\nMoenie hard met jou hande druk nie, om nie die konyn te beskadig nie, maar hou sy agterpote vas, want dit kan jou skop.\nTrek die haas stadig uit, om hom nie teen die hokmuur te slaan nie. Selfs as dit buite bly, bly die dier kalm, moenie waaksaam wees nie: sodra jy sy greep losmaak, kan dit uitbreek. Aangesien hulle bros bene het, kan 'n val van 'n hoogte ernstige besering veroorsaak.\nNeem die haas uit die hok en druk dit terug na homself. Beweeg een hand onder die maag, en die ander gaan voort om die eared bene te hou. Maar moenie die dier vir 'n lang tyd in hierdie posisie hou nie. Eerstens is hy ongemaklik, tweedens, jou hande word vinnig moeg.\nPersoonlike kontak met eared\nDit is baie aangenaam om met die haas te kommunikeer, want dit is 'n sagte, sagte, lekker bal. Maar dit moet verstaan word dat eared troeteldiere kwesbaar en vreeslik is. As jy hulle verkeerd behandel, sal hulle fisiese of geestelike trauma ervaar. Die belangrikste ding is om dit onder geen omstandighede deur die ore te neem nie - dit is gevaarlik.\nDit is verbode om haas deur die ore te neem, want dit is onveilig vir hul gesondheid. Die feit is dat met sulke opheffing die swaartepunt verander en die diafragma nie die druk van die interne organe hanteer nie. Dit lei tot die feit dat die diere hul asem verloor het, en hulle begin verstik word.\nMoenie haas vat sonder om eers hul agterpote vas te maak nie - dit is 'n gevaarlike wapen wat jou klere kan skeur of jou vel in bloed kan sny. En moenie jou ore onnodig op jou rug lê nie. Oor die redes vir so 'n verbod, sien hieronder.\nToniese onmobiliteit en die gevolge daarvan\nAs jy konyne vat en op jou rug lê, het hulle 'n toestand wat toniese onstabiliteit genoem word. Die term beteken dat die dier vries en voorgee dat hy dood is. In sy natuurlike habitat help dit hulle om hulself te beskerm teen roofdiere. Maar om usastik spesifiek in die kunsmatige koma voor te stel, is dit gevaarlik vir hul gesondheid.\nVir konyne word die oorgang na toniese onstabiliteit baie beklemtoon, dit word vergesel deur:\nAl hierdie voordeel trek nie die eared-organisme in nie. Natuurlik, as jy die dier op jou rug sit, sal dit jou makliker maak om jou kloue of ander nodige sorg te sny, maar wetenskaplikes raai dit nie aan om dit te dikwels te doen nie.\nNog 'n rede waarom dit nie aanbeveel word om ore op die rug te sit nie, is swak bene. Die gewig van alle konynbene is slegs 8% van die totale massa. Daarom kan pogings om die dier boontoe te lê, lei tot 'n breuk van die ruggraat en die dood.\nBehoorlike oreopening: hoe om dit nie te benadeel nie\nKom ons bespreek of dit moontlik is om 'n dekoratiewe konyn met die skroef van die nek in te samel en hoe veilig dit vir die dier is. Hierdie oordragmetode is die gewildste, maar jy moet dit goed toepas, sodat jy nie die dier skaad nie.\nDit word nie aanbeveel om konyne net vir die skroef van die nek te neem nie - dit maak hulle seer. Hou dit aan die hand met jou hand oor jou bekken sodat jou agterpote in die borsgebied is. As jy die dier op hierdie manier hou, sal jy dit verseker deur onophoudelik skade aan jouself te veroorsaak. Ons dink dat dit nou tyd is om die artikel te bestudeer: "Hoe om die kloue van 'n haas te versier."\nGee aandag aan die gedrag van die haas. As hy agtervoet stamp, moet jy nie naby die dier kom nie. So 'n gebaar beteken 'n uiterste graad van vyandigheid, dus gee dit tyd om te kalmeer. Hou ook nie by die diere wanneer hulle in die skuiling is nie. Poging om weg te steek dui daarop dat die eared muis nie opgerig is vir noue kommunikasie nie.\nWys vir ons dat die artikel bruikbaar is deur 'n soortgelyke en vertelende vriende daarvan te maak.\nSkryf kommentaar en bespreek in hulle die huidige kwessies van konynteling met telers.\nKyk na die video: Snotkop - Dropit Soos 'n Disprin (Januarie 2020).


Onderhou 'n betonblad - Kommentaar - 2021\nDekoratiewe beton is een van die sterkste materiale, maar in teenstelling met die algemene opvatting is dit ook so gevoelig vir vlekke en poreushede as ander oppervlaktes. Dit is ideaal om 'n mineraalstyl aan u werkplan en u kombuis te gee, en dit benodig gereelde onderhoud. gee u in samewerking met Delphine Allemande, tegniese bestuurder wat verantwoordelik is vir produknavorsing en -ontwikkeling by Mercadier, die betonspesialis, die wenke om die glans van u beton te behou.\nWat is die eerste raad voordat u oor onderhoud praat?\nDit is 'n baie belangrike oomblik om beton op u werkoppervlak te plaas. Dit moet met groot sorg gedoen word. Die vervaardiger voorsien 'n voldoende dosis vernis om die hele werkoppervlak te bedek en veral om op daardie tydstip die instruksies van die vervaardiger te volg, want verkeerde toediening van vernis is 'swak geslote' beton, dit is dit wil sê 'n beton wat swak beskerm is teen poreushede, vuil en vlekke. Dan moet die droging optimaal wees sodat die beskermende lae tyd het om te vorm.\nWatter materiaal kom beton naby?\nBetononderhoud is soortgelyk aan houtonderhoud. Dit is 'n meer bestande materiaal, maar ook meer poreus. Dit is vlekbestand wanneer die laag vernis goed gelê is. Maar op die daaglikse basis is die instandhouding daarvan maklik. 'N Eenvoudige spons met warm water is genoeg om die beton skoon te maak. By Mercadier voer ons talle toetse uit met produkte soos wyn, asyn of beet om die weerstand van ons beton te toets. Dit blyk dat as u u werkplan gereeld skoonmaak, dit ongeskonde sal bly.\nWat doen u nie op hierdie oppervlak nie?\nDit word nie aanbeveel om voedsel direk van die beton af te sny, die skraapkant van die spons te gebruik of om 'n baie warm skottel te plaas nie. Beton ondersteun nie vet nie. As daar 'n gat in die vernis is, sal die vet dit vind en dan is dit te laat. Vetterige vlekke deurdring baie vinnig. Let ook op die gebruik van té aggressiewe skoonmaakprodukte en die stagnasie van water op plekke. Dit kan die vernis wit maak. Daar is dit meer 'n kwessie van estetika.\nWat is die geskikste onderhoud?\nBeton het geen gewrig nie, dus vermy dit moeite. U kan wasse op karnauba gebruik (die was van palmblare) om die klein gaatjies te vul en die film te beskerm teen vernis of organiese skoonmaakprodukte om te vet. Wat natuurlik sal help om u werkplan op die langtermyn te handhaaf, bly die vernis. Dit moet elke 2 of 3 jaar herfinansier word. Om dit te doen, skuur die omhulsel vuil 'n bietjie, maak die nuwe vernis skoon. Oplosmiddelgebaseerde vernis is meer effektief as op waterbasis vernis en dit verander nie die minerale voorkoms van beton nie.\nCopyright 2021 \_ Onderhou 'n betonblad...


Tennis - Laerskool George-Suid\nIndien ‘n speler vir ons skoolspan wil speel, kan hy/sy ‘n tennisspeler op die tennisleer daag. Indien die speler die wedstryd wen, neem die speler daardie spesifieke speler se plek op die tennisleer in. Indien hy/sy verloor, val hul onder op die leer in. Dan kan elke speler gedaag word en kan die speler stelselmatig opskuif, ongeag ouderdom. Die tennishoof moet te alle tye hieroor ingelig wees.\nDie skool se A-span bestaan uit 4 seuns en 4 dogters. Indien ons skool 2 of meer Eden-spelers in ons span het, speel ons skool in die A-liga.\nDie B-span bestaan uit die volgende 4 seuns en dogters.\nTennisspelers op LGS se tennisleer, d.w.s die A en B tennisspanne, oefen in die 1ste en 4de kwartaal op Maandae en Woensdae.\nIn die 2de en 3de kwartaal oefen hierdie spelers Maandae by een van GREAT Tennis se afrigters.\nOns tennis het geweldig gegroei en ons beoog om ‘n o/11 oefengroep te begin vir leerders wat wel wedstryde kan speel. Hierdie oefeninge sal een keer ‘n week op ‘n Dinsdag of Donderdag plaasvind. Die res van die skool, middelgroep gr. 3-5 en die seniorgroep gr. 6-7, sal dan die ander dag oefen. Dus oefen die groot groep ook 1 keer per week.\nDaar is ook rooi- en oranjebal oefeninge vir ons gr. 1, 2 en 3-leerders wat alreeds wedstryde kan speel. Hierdie spanne neem ook aan toernooie deel.\nTydens die eerste kwartaal is daar ‘n o/11-liga wat deur die Eden-bestuur gereël word. Seniorspelers, A en B-spanne van die skool, speel vriendskaplike wedstryde tydens kwartaal 1.\nTydens die vierde kwartaal is daar ‘n o/13-liga wat deur die Eden-bestuur gereël word. Tydens die liga kry ons spelers baie goeie wedstrydoefening.\nDie Eden-bestuur tref al die reëlings vir die Eden-proewe. Daar word nie ‘n George-span gekies nie, slegs ‘n Eden-span. Spelers wat aan die proewe wil deelneem, kan aanlyn inskryf of inskrywingsvorms by die skool ontvang. Inskrywingsvorms is beskikbaar by www.sportyhq.com.\nHierdie proewe, wat aan die begin van die jaar gehou word, behels dat ‘n “round robin” gespeel word. Die top 8 spelers van ‘n ouderdomsgroep word vir die span gekies. Spelers moet ook aan die Mini-toernooie deelneem.\nSpelers wat bereid is om vir afrigting te betaal, kan by GREAT Tennis afrigting ontvang. Tye sal afhang van die beskikbaarheid van tennisbane en die program van die GREAT-afrigters.c\nJorika von Wielligh\nJorika von Wielligh, Great Akademie\nGraad 5 – 7\nZani Coleman, Bianca Alberts, Nadine Greeff\nGraad 3 – 4\nKathy Germishuys, Hedy Koegelenberg, Suzette vd Westhuizen\nRooi & Oranje Bal


SJOKOLADE DEKADENSIE - hy val waar hy wil - Marinda Kook\nNet soms is jy lus om iets te maak wat so dekadent is dat as jy dit eet, kry jy hoendervleis op jou wange van lekkerte. Die tert is so. Dis maklik en gou. Dis altyd daar vir die dag as daar ‘n onverwagste man oor die bult kom met ‘n soettand op sy lyf. Net 4 bestandele ( die 5de is opsioneel)\n1 pakkie tennisbeskuitjies ( jy kan gemmerbeskuitjies of sjokoladebeskuitjies ook vat) Ek het sjokolade tennisbeskuitjies gebruik.\n4 x 180g heelneut-sjokolades ( as ek nie Lindt kan kry nie gebruik ek Cadbury)\n1 x flake vir versiering ( of kersies of net waarvoor jy lus het)\nkap die beskuitjies fyn in die voedselverwerker of rol dit fyn in ‘n plastieksak met ‘n koekroller\nsmelt die botter en meng dit met die fyn beskuitjies. Druk die mengsel vas in ‘n tertbord\nbreek die sjokolade in ‘n bak wat in die mikrogolf kan gaan en smelt dit op volkrag vir 2 minute\ngooi die room by en mikrogolf nog op vol krag vir 1 minuut. Roer die mengsel tot dit goed gemeng is\ngooi dit op jou koekiebasis en strooi die flake oor. Maak dit toe met gladwrap en sit dit in die vrieskas (ja vrieskas en nie yskas)\nJy het altyd iets soets in jou vrieskas vir die onverwagte kuiergas. Haal dit uit en sny met ‘n warm mes. As ek weet ek gaan dit vir nagereg gebruik, haal ek dit so ‘n uur voor die tyd uit om bietjie sag te word. Sny klein skyfies,want dis baie ryk.\nThis entry was posted in Nagereg, Uncategorized by marinda. Bookmark the permalink.\n10 Replies to “SJOKOLADE DEKADENSIE – hy val waar hy wil”\nAnita Pienaar on 11th Jul 2013 at 12:37 am said:\nLyk ryk en LEKKER, gaan in die somer probeer. Wat van\nPeppermint crisp bo op die tert rasper ipv die Flake, as n\nvariasie. Ek hou darvan dat dit daar is as jy dit nodig kry,\nDankie n praktiese resep!\nmarindakook on 11th Jul 2013 at 4:30 pm said:\nEk het dit ‘n vorige keer met gemmerkoekies gemaak en vesuikerde gemmer bo-op gerasper.\nmarindakook on 13th Jul 2013 at 4:46 pm said:\nTannie, ek dink die peppermint crisp kan heerlik smaak. As jy weet mense kom, haal dit net so ‘n uur voor die tyd uit die yskas.\nHelenie on 15th Jul 2013 at 9:10 am said:\nGaan dit beslis die week maak, my kinders en man kan nie meer wag nie!!!\nmarindakook on 15th Jul 2013 at 8:55 pm said:\nLaat weet hoe het dit gegaan. Stuur sommer ‘n foto.\nNatasha on 21st Jul 2013 at 3:08 pm said:\nHet nou hierdie nommertjie gemaak, kan nie wag om te proe! Het sjokolade koekies gebruik en lemoen skil ingerasper…en het dit net 1/2 te aangemaak, kon nie in winkel onthou hoeveel sjokkies nodig is nie, ai, ai…maar dalk ‘n goeie ding ;)\nmarindakook on 21st Jul 2013 at 4:11 pm said:\nNatasha, hoe het dit gesmaak? Ek het een keer gemmerkoekies gebruik en versuikerde gemmer bo-op gerasper. Dit was hemels. Laat weet!\nNatasha on 21st Jul 2013 at 4:31 pm said:\nOoh my word! Ek sal mos die hele bak wegsteek en by myself opeet! Oh yum, definitief ‘n wenner! :)))))\nNatasha on 21st Jul 2013 at 4:32 pm said:\nBaie dankie vir die deel van die resep!\nmarindakook on 22nd Jul 2013 at 11:13 am said:\nNatasha, ek weet nie al die antwoorde nie, maar glo ek sal kan help as jy vra.\n← Previous Previous post: WATERBLOMMETJIES IN DIE BOLAND\nNext → Next post: MAKLIKE BROOD – net 3 bestandele\nLouise on BOBOTIE VIR ETE\nmarinda on BOBOTIE VIR ETE\nmarinda on LASAGNE – ou staatmaker\nRonellferreira on LASAGNE – ou staatmaker


Vyf maniere om vir Marijuana nee te sê\nHoe om 'n gewrig te weier sonder om te kyk\nBaie mense vind hulself in 'n situasie waar hulle marihuana aangebied word. Om nee te sê, kan ongemaklik voel - jy wil nie hê dat ander jou as onophoudelik, oordeelkundig of vreeslik beskou nie, maar jy het jou redes waarom jy nie dagga wil gebruik nie. Die beste maniere om marihuana te sê, is gemaklik, beleefde antwoorde op 'n aanbod, wat 'n verskoning bied wat nie aangevoer kan word nie. Hier is my vyf boonste frases vir die weiering van 'n toke.\n1 - ek ry\nDit is die uiteindelike verskoning. En alhoewel daar baie mites oor dagga is, waaronder dit nie jou vermoë om te bestuur beïnvloed nie, en jy kan nie in die moeilikheid kom met die bestuur van onder die invloed van dagga nie, is dit eenvoudig nie waar nie. Om onder die invloed van enige psigo- dwelm te ry, bring lewens in gevaar, insluitende jou eie. Hierdie reaksie is ook 'n groot rolmodellering vir ander, wat ook 'n goeie rede wil hê om nee vir cannabis te sê. Enigeen wat jou onderdruk om cannabis te gebruik nadat jy hierdie reaksie gegee het, is nie die moeite werd om te luister nie.\n2 - Nee, dankie, ek het dit probeer en ek het dit nie gehou nie\nHierdie reaksie is veral waardevol as jy baie ander mense is wat marihuana vir die eerste keer probeer, en jy is onder druk as een van die skare. Dit sal al die irriterende oortuigende taktiek afbreek wat ander rokers sal gebruik om voor te stel dat jy nie kan weet of jy nie dagga wil gebruik nie, tensy jy dit probeer. Dit is duidelik dat dit baie oortuigend is as dit waar is. As jy nie marihuana voorheen gebruik het nie, kan jy dalk meer gemaklik voel met 'n ander reaksie. Moenie vasgevang word om te verduidelik wat dit was om hoog op marihuana te raak wat jy nie gehou het nie. As jy gevra word, sê: "Ek het dit net nie gehou nie." Niemand kan daarmee argumenteer nie.\n3 - Ek het ophou rook\nDit is 'n goeie reaksie as jy nie as anti-middels wil oorsteek nie. Baie marihuana rokers is baie kritiek op sigaretrook, met die argument dat nikotien 'n meer skadelike middel as cannabis is , en die risiko's van die terugval van sigaretrook na die dagga van die dagga moet voor die hand liggend wees. Enigeen wat 'n oud-roker onderdruk om te rook, is klaarblyklik 'n gebrek aan respek vir en begrip van die rou van rook en verdien jou onderneming nie.\n4 - Ek wil 'n duidelike kop hou\nVariasies op hierdie reaksie is: "Nee dankie, ek het môre werk." "Nee dankie, ek het vroegoggend vroeg begin." "Nee dankie, ek moet later huiswerk voltooi," of "Nee Dankie, ek wil nie grof voel nie. " Dit is 'n goeie manier om mense te laat weet dat dwelms jou lewe nie heers nie, en jy sal hulle ook nie laat inmeng met jou daaglikse funksionering nie. Dit kommunikeer dat jy 'n lewe het as wat daar in die kamer gebeur. Om 'n duidelike kop te hou, is dalk nie vir almal belangrik nie, maar dit moet vir jou wees.\n5 - Nee, dankie, ek is nie in dwelms nie\nDit is 'n moeilike reaksie om reg te kry, maar as jy dit doen, kan dit jou help om 'n menigte ander irriterende aanbiedinge van dwelms in die toekoms te vermy. Omdat jy oor jouself praat, en nie iemand anders nie, kan jy die boodskap sonder waarde-oordele oor dwelmgebruik lewer. As iemand met die vraag vra hoekom jy nie in dwelms is nie, is die beste antwoord: "Dit is 'n persoonlike keuse." Mense wat pro-wettiging is, baseer hul hele argument op die konsep van persoonlike keuse, sodat hulle jou standpunt moet respekteer. Dit impliseer dat jy goeie redes het om marihuana te verminder, maar dat hulle persoonlik is, en nie oop vir bespreking nie. As jy meer ondervraging of druk kry om 'n toke te neem, herhaal net wat jy voorheen gesê het en loop weg.\nClustering vir geheue en onthou\nEcstasy (MDMA) en bipolêre versteuring\nWat is die Myers-Briggs Type Indicator?


ToekomsVenster: Daar kom tye van droogte | Maroela Media\nEk strek my hande uit in gebed na U toe, ek is voor U soos ‘n uitgedorde land. – Psalm 143:6\nDaar kom tye van droogte in ŉ mens se lewe. Dit is die onafwendbare “spyse” van die lewe. Dit gaan nie altyd goed nie. As dit so moes wees sou die Bybel ŉ verleentheid geskep het. So baie van die karakters met wie ons kennis maak in die Bybel se lewens het by tye uitmekaar geval. Hulle het hartseer, teleurstelling, ontwrigting, tekort, siekte ens. geken.\nJob is daarvan ŉ bekende voorbeeld.\nOm God te nader met jou uitdagings is ŉ mosie van vertroue. Dit is ŉ erkenning dat jy radikaal aangewese is op sy sorg en omgee. Dis n afhanklikheidsverklaring waartoe ons uitgenooi word.\nRoep die Here aan in die dag van benoudheid en Hy sal jou red.\nPs. 34 is een van my gunsteling Psalms wat hierdie saak betref. Die skrywer beleef homself in ŉ moeilike posisie. Hy moet homself by geleentheid kranksinnig hou ten einde aan die mag van die koning te ontkom. Dis kreatief en slim. Die skrywer maak ŉ plan en dit werk. Dan kom hy om vir die Here dankie te sê. Hy is buite homself van opgewondenheid oor die wyse waarop God hom beskerm en bewaar het.\n“God is betroubaar” is sy getuienis, niemand wat sy vertroue op die Here stel word teleurgestel nie. Dan vertel hy wat met hom gebeur het.\nJy het seker ook talle voorbeelde van geleenthede waar die Here merkwaardig onderneem het. Vertel ander daarvan sodat hulle bemoediging daaruit kan put. Mense voel dat hulle met jou kan identifiseer wanneer jy eerlik en deursigtig is.\nBaie Christene voel dat hulle swak en minderwaardig sal vertoon as hulle dit waag om eerlik te wees oor hul uitdagings en probleem. Die teenoorgestelde is eerder waar. Eerlike broosheid skep geleentheid vir jou om diensbaar en vervuld te wees in God se werk. Hy wil jou gebruik. Mense het behoefte aan hulp en hoop.\nSal jy jou ervarings met hulle deel?\nPs. 134 getuig van iemand wat desperaat op God gewag het, deurbrake beleef het en met dankbaarheid vervul is.\nToekomsVenster is ŉ daaglikse boodskap om individuele gelowiges toe te rus met praktiese geloofsvaardighede. Kleingroep-begeleidings, DVD’s en funksionele preeksketse is beskikbaar by Drienie ([email protected]) of besoek www.toekomsvenster.co.za.v\nGedagte vir die dag: Totdat Hy terugkom


26 | July | 2017 | Die Vryburger\nDie ATKV wil nou ander tale ook inbring by die organisasie om dit glo meer inklusief te maak . Hul gaan blykbaar nog steeds omsien na Afrikaans en glo Afrikaans…\nOp die volksakker – Ware kleure skemer deur?\nJuly 26, 2017 - Menings\nOns volk beleef voortdurende aanslae teen ons volksidentiteit, ons kultuur, ongelukkig ook ons waardes, leefwyse en volksvoortbestaan. Nou ook onverbloemd teen ons geloof. Verstaanbaar is daar uiteenlopende menings oor hoe…\nEkonomiese aanduiders : 26 Julie 2017 (Oggend)\nJuly 26, 2017 - Ekonomie\nRand / VSA dollar R13.07 ( R12.93) Rand / euro R15.21 ( R15.06) Rand / Britse pond R17.01 ( R16.86) Brent Ruolieprys per vat $50.36 ( $48.82) Goud per fyn-ons…\nEet steenkool in plaas van mielies\nBinnekort sal ons eerder steenkool en platinum eet in plaas van mielies en aartappels. Dit is mnr. Dricus Botha, streekverteenwoordiger van TLU SA se Noordstreek, nadat die nuwe voorgestelde watertariewe…\nDie Vryburger se veiling van 5 Augustus in Pretoria gaan meer as net ‘n veiling wees en gaan meer ‘n gesellige kermis word. Volgens die organiseerder en afslaer van die…\n“Die vlag nie ons s’n nie”, toe brand hy\nDie landsvlag is nie sy vlag nie, en terwyl Azanië moet opstaan en Suid-Afrika moet val. Dit was die mening van ene pastoor Xola Skosana tydens die begrafnis van die…\nRamaphosa nieblank, nie swart\nNadat die EFF-leier, Julius Malema, homself betreklik gewelddadig ingedring het op die kampus van die Universiteit van Kwazul-Natal se Westville kampus, het hy weer radikale uitsprake gemaak en veral die…\nMolefe se R30 miljoen word ondersoek\nDie Openbare Beskermer (OB) het bevestig dat ondersoek ingestel gaan word na die besluit van Eskom vroeër vanjaar om ŉ betaling van R30 miljoen aan Brian Molefe te doen. Minister…\nJohannesburg skors werkers\nMeer as 314 persone is gearresteer in ‘n poging deur die Johannesburg Stadsraad om korrupsie en bedrog te bekamp. Aanklagte sluit in korrupsie, bedrog, diefstal van raadseiendom, kaping van geboue,…\nEers SAP, nou Software AG\nNog ‘n Duitse maatskappy, Software AG, word betrek in ooreenkomste met die Guptas om ‘n Transnet kontrak van bykans R180 miljoen te bekom. Software AG het ooreengekom dat hulle 35%…\nWiskunde dalk nie meer verplig saam met rekeningkunde\nAs die Departement van Onderwys sy sin kry sal leerlinge wat rekeningkunde tot matriek neem nie meer wiskunde as verpligte vak hoef te neem nie. Volgens die departement is daar…\nGupta en Zuma voor parlement ondersoek\nAjay Gupta en Duduzane Zuma moet op 17 Augustus 2017 getuienis lewer by die parlement se ondersoek oor Eskom. Die ondersoek begin reeds op 1 Augustus waar vorige raadslede hul…\nSam Vukela, die waarnemende direkteur-generaal van openbare werke, was betrokke by die omstrede polisie huurooreenkoms van bykans R500 miljoen. Daar is bevind dat hy nalatig was deur die kontrak goed…\nNog ‘n hoë profiel inbraak\nDie kantore van die hoof staatsaanklaer in Pretoria het deurgeloop onder inbrake. Volgens inligting is daar by die hoof staatsaanklaer, Matric Luphondo, se kantore ingebreek ten spyte hoë sekuriteitsmaatreëls. Dit…\nSAID in IT gemors\nKort nadat die minister van finansies, Malusi Gigaba, die arme belastingbetaler opgeroep het om die keiser se deel oor te betaal, het dokumente by die SA Inkomstediens (SAID) “verdwyn”. Twee…\nSwart prinsipaal nie aanvaarbaar\nOuers van die Klipspruit-Wes Sekondêre Skool het betoog teen die aanstelling van ‘n swart skoolhoof by die skool. Die skool word hoofsaaklik deur kleurling kinders besoek en klasse is verhoed…\nSpaanse regering dreig Kataloniërs\nNadat die nuutverkose president van Katalonië, Carles Puigdemont, aangekondig het dat die streek ’n eie onafhanklike referendum gaan hou oor onafhanklikheid, het die minderheidsregering in Spanje skerp gereageer. Madrid het…\nHoendereiers besmet met insekdoder\nIn België en ook in Nederland word ’n intensiewe ondersoek gedoen nadat ’n insekdoder in hoendereiers gevind is. Die ondersoekers wil nie net bepaal hoe so ’n vreemde verskynsel ontstaan…\nVSA vegvliegtuig dood talle Afganistan polisie\nIn ’n verwoestende aanval van ’n Amerikaanse vegvliegtuig is minstens 16 Afgaanse polisie gedood tydens ’n lugaanval in die Helmand provinsie. Die Amerikaanse vegvliegtuie het herhaalde aanvalle uitgevoer teen die…\nWit Huis kommunikasiehoof waarsku personeel\nDie nuutaangestelde kommunikasiehoof van die Amerikaanse Wit Huis, Anthony Scaramucci, het personeel gewaarsku dat hulle afgedank kan word as inligting na die pers gelek word. Hy het in ’n omsendbrief…\nIslamitiese skole vermeerder in Brussel\nDie Belgiese hoofstad Brussel is ’n vertoonvenster van groei onder die Islamitiese bevolking en beskik reeds oor vyf skole wat die geloofsgroep bedien. Die Vlaamse bevolking in België het tot…\nDie Amerikaanse Republikein, senator John McCain, by wie onlangs ’n breingewas gevind is, het teruggekeer na die Senaat om sy stem uit te bring teen die beoogde beëindiging van die…\nPoolse president teken omstrede wetgewing\nTen spyte van ’n onderneming van die Poolse president om die omstrede wetgewing te veto, het hy gister tog die wet onderteken en daarmee die parlement gemagtig om self die…


8 TEKENS VAN 'N BLOEDKLONT - SIMPTOME IN BENE, BORS, NEK EN MEER - VREEMDE GESONDHEIDSIMPTOME\n8 Tekens van 'n bloedklont wat u nooit moet ignoreer nie, volgens dokters\nBloedklonte is meestal 'n goeie ding. As u beseer word, moet u bloed stol en bymekaar kom om die bloeding te stop. Maar soms ontstaan stolsels as dit nie nodig is nie, en dit kan probleme veroorsaak - veral as dit in die diep are naby u spiere vorm.\nAs bloedklonte in hierdie dieper stelsel ontstaan, kan dit pynlik en baie gevaarlik wees, sê Luis Navarro, MD, stigter van die Aarsbehandelingsentrum in New York City. Hierdie soort stolling word 'n diep veneuse trombose, oftewel DVT, genoem. Dit is soos versperrings op u bloedweg, veroorsaak verkeersknope in u sirkulasie en voorkom die bloedvloei wat u stelsel aan die gang hou.\nDinge kan nog ernstiger word as 'n DVT van sy oorspronklike plek wegbreek en na u longe beweeg. Dan word dit 'n pulmonale embolisme , 'n stolsel wat verhoed dat hierdie lewensbelangrike organe die suurstof en bloed kry wat hulle nodig het. Dit kan u longe en ander organe beskadig en selfs dodelik wees.\nSommige mense is meer geneig tot 'n DVT as ander, dus is dit die moeite werd om op hoogte te bly van enige risikofaktore. Wat meer is, dit is belangrik om die simptome van 'n bloedklont te herken, omdat dit dikwels minimaal kan wees of misgekyk word, en dit is belangrik om vinnig behandeling te kry, sê dr Navarro. Hier is die waarskuwingstekens van a bloedklont om na te kyk, sodat u vinnig kan optree as 'n mens toeslaan.\nAAN geswelde been of arm is een van die mees algemene tekens van 'n DVT. Bloedklonte kan die gesonde vloei van bloed in die bene blokkeer, en bloed kan agter die stolling swel, wat swelling veroorsaak, sê dr Navarro.\nDit is normaal om die swelling van die bene as 'n simptoom van 'n DVT oor die hoof te sien as u altyd groot of stywe bene kry as u vlieg of gedurende periodes van onbeweeglikheid . Maar wees agterdogtig as u opgeblase ledemaat vinnig opduik, veral as dit met pyn verskyn.\nengel 1111 betekenis\nBeen- of armpyn Prostock-StudioGetty Images\nGewoonlik kom DVT -pyn saam met ander simptome soos swelling of rooiheid, maar soms kan dit alleen staan.\nOngelukkig kan pyn van 'n bloedklont maklik as 'n spierkramp of spanning beskou word, en daarom is die probleem dikwels ongediagnoseer en is dit veral gevaarlik, sê dr Navarro.\nDVT -pyn is geneig om te tref as u loop of u voet opwaarts buig. As jy 'n charley perd het dit lyk asof u nie bewe nie - veral as die vel naby dit warm of verkleur is - laat u dokter kyk.\nRooiheid op jou vel PeopleImagesGetty Images\nAlhoewel dit waar is dat a kneusplekke is 'n tipe bloedklont , dit is nie die soort waaroor u u hoef te bekommer nie. U kan nie 'n DVT sien nie. U kan dalk 'n kneusagtige verkleuring sien, maar u sal waarskynlik meer rooi sien. 'N DVT veroorsaak rooiheid in die aangetaste ledemaat en laat u arm of been warm voel.\nVerwante: Waarom kneus ek so maklik?\nBorspyn PORNCHAI SODAGetty Images\nAAN pyn in jou bors kan jou laat dink hartaanval , maar dit kan 'n longembolie wees. Beide 'n PE en 'n hartaanval deel soortgelyke simptome, sê dr Navarro. PE -pyn is egter geneig om skerp en steekend te wees, en dit voel die ergste as u diep asemhaal.\nHartaanval pyn straal dikwels uit die boonste dele van u liggaam uit, soos u skouers, kakebeen of nek. Die grootste idee is in u asemhaling - PE -pyn word steeds erger met elke asemhaling. U het in elk geval onmiddellik hulp nodig, bel 911.\nKort van asem pirankaGetty Images\n'N Bloedklont in u long vertraag u suurstofvloei, en dit laat u verwrongen voel. U het dikwels nie die uithouvermoë of asem om die trappe op te haal nie. U voel sleg, sê George P. Teitelbaum, MD, intervensionele neuroradioloog en direkteur van die Stroke & Aneurysm Center in Providence Saint John's Health Center in Santa Monica, Kalifornië. Kry vinnig hulp, veral as dit skielik voorkom.\nOnverklaarbare hoes Moyo StudioGetty Images\nKan u nie ophou hack nie? As u ook kortasem, vinnige hartklop of borspyn het, kan dit 'n PE wees. Die hoes sal droog wees , maar soms kan mense slym en/of bloed ophoes, sê dr Navarro. As u twyfel, bel u dokter of gaan direk na die ER.\nVerwante: Hoe om van 'n langdurige hoes ontslae te raak\n'N Rasende hart PeopleImagesGetty Images\nAs suurstof laag is, word u hartklop hoog om die tekort te probeer vergoed. As u 'n fladdering in u bors voel en probleme ondervind met diep asemhaling, kan u liggaam 'n SOS stuur dat u 'n PE in u longe skuil, sê dr. Teitelbaum.\nBy 'n klein bloedklont styg die hartklop gedeeltelik as gevolg van borspyn, kortasem en verwante angs wat hierdie veroorsaak , sê Lewis Nelson, M.D. , voorsitter van die departement van noodgeneeskunde aan die Rutgers New Jersey Medical School. Daar is ook chemikalieë wat uit die longweefsel vrygestel word, wat lei tot 'n toename in hartklop.\nFlou gevoel AntonioGuillemGetty Images\nDie lighoofdigheid is deels te wyte aan die chemikalie wat uit die longe vrygestel word, veranderinge in die suurstofversaking van die bloed en die bloeddruk en hartklop, sê dr. Nelson. Die brein is sensitief vir veranderinge in suurstof en veranderinge in bloedvloei.\nAlhoewel dit nie 'n te algemene simptoom van 'n bloedklont is nie, gebeur dit genoeg. Een studie gepubliseer in die New England Journal of Medicine het bevind dat longembolie verantwoordelik was vir ongeveer 17% van die hospitalisasies weens beswyking by die 560 ouer mense wat bestudeer is.\nWat om te doen as u dink dat u 'n bloedklont het\nDit hang af van hoe siek u voel, sê dr. Teitelbaum. As u kortasem is en geen energie het nie, en dit is ongewoon vir u, bel dadelik 911. Jy moet gaan na die noodkamer en geëvalueer word, sê hy. Maar as u bene sag of swelling het en u nie seker is wat aangaan nie, is dit goed om u dokter te skakel oor die volgende stappe.\nBehandeling sluit gewoonlik bloedverdunnende medisyne in Amerikaanse hartvereniging (AHA). Dit kan oor die algemeen opgedeel word in antistolmiddels, tablette of inspuitings wat bloedklonte voorkom, en trombolitiese terapie, wat medikasie insluit om bloedklonte op te los. Dit kan gegee word deur 'n armaar of deur kateters in die bloedklont in die aar of long te plaas. In ernstiger gevalle het u moontlik 'n operasie nodig.\nWeet net dat die behandeling nie eindig as die bloedklont verdwyn het nie. As u 'n bloedklont het, moet u moontlik 'n paar maande daarna aanhou om antistollingsmiddels te neem, sê dr. Teitelbaum.\nBykomende verslaggewing deur Korin Miller


Mosaïek: Jou volledige gids | Maroela Media\nMosaïek: Jou volledige gids\ndeur Karin Wainwright\nHordes mense word meegesleur deur die wêreldwye mosaïekkoors, maar min boeke bied nuttige inligting en wenke asook die tipiese slaggate waarin jy kan trap. Baie inligting oor die internet is algemeen en onduidelik en min hou die Suid-Afrikaanse kunstenaar in gedagte.\nMet hierdie boek deel Karin Wainwright al die geheime van die mosaïekkuns. Sy bied 25 stap-vir-stap unieke en besonderse projekte met hope wenke en nuttige inligting. Die projekte kan vir die huis of as geskenke gemaak word en sluit onder meer ŉ strykyster, babaskoene, eksotiese teeliggies, klippiesplaveiselblok en stapklippe vir jou tuin in.\nHier is ŉ projek vir ieder en elk- of jy nou gesout of ŉ groentjie is!\nKarin Wainwright is ŉ musiekkunstenaar wat in die Kaapse wynlande woon en werk. Sy maak mosaïek en bedryf ŉ werkende mosaïekateljee nou al twaalf jaar lank, en het gedurende daardie tydperk ŉ verskeidenheid kunspryse ingepalm. In 2005 het sy as beoordelaar vir ŉ internasionale uitgewer se glanstydskrif oor mosaïek gedien. Sy het ook by die mosaïekkunsskool in Ravenna en die Menossi Mosaïekskool in Udine gestudeer. Sy het vele internasionale verbindinge en is gemaklik met die gebruik van beide moderne en tradisionele gereedskap en metodes. Sy het verskeie projekte vir plaaslike tydskrifte gedoen en voel geëerd om deel te gewees het van ŉ vorige LAPA-publikasie- Mal oor Mosaïek , wat ook ander kunstenaars insluit. Mosaïek is nie net haar passie nie, maar ook haar werk.\nUittreksel uit “Swart en wit” deur Annelie Botes


5-jarige sien glo hoe haar ma vermoor word | Maroela Media\nŉ 31-jarige man het Woensdag in die Bafokeng-landdroshof in Tlhabane, Rustenburg, verskyn in verband met die moord op sy lewensmaat.\nThabo Moabi word daarvan beskuldig dat hy sy vriendin, Segametsi Molefe (30), verlede maand tydens ŉ rusie in hul huis vermoor en haar liggaam onder die bed versteek het. Die voorval het in Mogajane buite Rustenburg gebeur. Molefe is verskeie kere met ŉ voorwerp gesteek.\nMoabi is op 27 Maart in hegtenis geneem nadat sy jonger broer die polisie gekontak het omdat hy onraad vermoed het ná die paartjie se bakleiery. Toe die polisie sowat twee uur later opdaag, het hulle Moabi met sy vyfjarige stiefdogter op die bed aangetref.\nDie staat vermoed die dogtertjie het gesien hoe haar ma doodgesteek word.\nDie saak teen Moabi is tot 17 April uitgestel wanneer hy om borgtog sal aansoek doen. Die staat sal sy borgtogaansoek teenstaan.\nNoordwes Thabo Moabi\nDood aan natuurlike oorsake.\nOn menslik gevoelloos , le op die bed met die komd wie se ma hy vetmoor het. Het hy nie nog die kind ook gemolesteer nie, wat nie onmoontlik is nie. Nou wonder ek waar is die Eff, AnC, DA was hulle by die hof gaan hulle tydens sy borg aansoek daar wees. Gaan die ANC vir die kind ook n huis gee as vergoeding vir die verlies van haar ma\nDis natuurlik vir hulle…\nHoekom kan moabi ook nie 5 vrouens soos zuma he nie


Darmmikrobiota by honde - Gesondheid Lees Meer\nHoof Gesondheid Darmmikrobiota by honde\nDarmmikrobiota by honde\nDie derm -mikrobiota bestaan uit 'n enorme hoeveelheid mikroörganismes wat die ingewande van u troeteldier bewoon. Weet u wat die voordele is om 'n gebalanseerde mikrobiota te handhaaf??\nGeskryf en geverifieer deur biochemie Luz Eduviges Thomas-Romero op 10 Junie 2020.\nWat as hulle jou vertel dat jou hond 'n 'verborge orgaan' het? Hierdie komponent buite die anatomie van die dier bestaan uit die miljoene bakterieë wat sy derm bewoon, en staan bekend as die derm mikrobiota.\nDie spysverteringskanaal van diere word gekoloniseer deur 'n digte en uiters heterogene groep mikrobes. Hierdie samestellings van bakteriekolonies staan bekend as die derm -mikrobiota, en saam verteenwoordig hulle self 'n ekosisteem.\nWaarom is die derm -mikrobiota belangrik by honde??\nDie derm mikrobiota bestaan uit mikroörganismes in so 'n aantal en diversiteit, wat meer as nege miljoen unieke gene bydra. Dit impliseer dat hulle die genetiese repertorium van die liggaam waarin hulle woon, uitbrei. Dit is om hierdie rede dat die derm mikrobiota as nog 'n orgaan van die gasheer se liggaam beskou word.\nIn die wetenskaplike gemeenskap word dit dus nou erken dat die derm -mikrobiota voer take uit wat die dermfunksie aanvul en aanvul. Die belangrikheid daarvan om hierdie ekosisteme gebalanseerd te hou, is al jare bewys. Vandag is dit bekend dat 'n verskeidenheid siektes voorkom kan word deur 'n gesonde balans van dermbakterieë te handhaaf.\nIn gesondheid en siekte\nAs 'n organisme in 'n goeie toestand is, hierdie mikrobiese ekosisteem neem deel aan verskeie fisiologiese prosesse in die gasheer. Onder hulle val die weerstand wat dit verleen aan kolonisering deur patogene op, dit wil sê, dit voorkom infeksies.\nHulle dra ook by tot die vervaardiging van stowwe wat as 'n bron van energie vir dermepiteelselle dien en om die immuunstelsel van die derm te versterk.\nIn die geval van siekte, het talle studies getoon dat die disregulering daarvan dit word geassosieer met metaboliese en outo -immuun siektes. Dit sluit allergieë, inflammatoriese dermsiektes, vetsug en selfs kanker in.\nDie meeste van die huidige inligting oor die samestelling en aktiwiteit van die derm -mikrobiota kom uit studies by mense. 'N Groeiende ondersoek het egter die derm -mikrobiota by honde en ander diere bestudeer.\nManipulasie van die derm mikrobiota\nEen keer aanvaar dat die derm mikrobiota nou betrokke is by die welstand van die gasheer, ontstaan die idee om hierdie ekosisteem te manipuleer. Dit is gebaseer op die gebruik van spesifieke verbindings om intestinale mikroörganismes te 'plant' wat die gesondheid van die dier verbeter.\nTot op hede is verskillende benaderings gebruik om hierdie doel doelbewus by katte en honde te bereik. Soos u sou verwag, is dieet die sleutel in hierdie proses.\nDaarteenoor kan die verbruik van terapeutiese middels soos antibiotika lei tot onbedoelde veranderinge in die derm -mikrobiota, hoewel daar minder navorsing oor hierdie onderwerp by honde beskikbaar is.\nProbiotika kan gedefinieer word as lewende mikroörganismes. As dit in voldoende hoeveelhede verbruik word, sal dit 'n gesondheidsvoordeel vir die gasheer bied, volgens FAO en die WGO.\nTweedens, prebiotika is bestanddele wat spesifieke veranderinge in die samestelling veroorsaak en / of aktiwiteit van die gastro -intestinale mikrobiota. Deur 'n 'goeie' mikrobiese bevolking te bevorder, verleen dit gesondheidsvoordele aan die gasheer.\nOoreenkomste met die menslike derm mikrobiota\nHet jy gehoor dat mense en hul troeteldiere dieselfde lyk? Wat die intestinale mikrobiota betref, dit is waar. Wetenskaplike studies het bewys dat in die ingewande van mense en honde dieselfde bakteriegroepe word voorgestel. Dit is byvoorbeeld nie die geval as dit met varke vergelyk word nie.\nDaar is gevind dat die honde -mikrobioom nou verwant is aan die menslike mikrobioom. Kenners wys daarop dat die noue naasbestaan die uitruil en aanpassing van bakteriegroepe veroorsaak het soortgelyk in beide spesies.\nDie goeie nuus is dat die vordering met die kennis van die honde -mikrobioom uiteindelik geëkspoleer kan word na menslike gesondheid en omgekeerd.\nDie ingewande van die hond bevat 'n komplekse mikrobiota. Daar is 'n toenemende belangstelling om te weet hoe 'n 'gesonde' mikrobiota bestaan en wat as normale variasies beskou kan word. In onlangse jare is 'n venster van moontlikhede geopen om die samestelling van die hond se derm -mikrobioom te manipuleer, met die oog op die voorkoming of behandeling van siektes.\nCopyright Gesondheid : Darmmikrobiota by honde - Gesondheid Lees Meer


Mooinooi beskuldigde dalk met plaasmoord verbind – Beweerde baasbrein weet nie hoekom hy in aanhouding is nie - Die Kwêvoël\nMooinooi beskuldigde dalk met plaasmoord verbind – Beweerde baasbrein weet nie hoekom hy in aanhouding is nie\nJanuary 20, 2018 January 26, 2018 kwevoel\nEen van die beskuldigdes wat Donderdag in die Brits Landdroshof verskyn het op aanklagte wat verband hou met due verdwyning van twee vroue van Mooinooi, Anisha (30) en Joey (32) van Niekerk, kan moontlik verbind word met ’n plaasmoord wat gedurende 2014 in die Rustenburg omgewing plaasgevind het.\nMaroela Media berig dat die 25 jarige verdagte, ’n werknemer by die beweerde baasbrein in die Mooinooi-saak se duikklop onderneming, sê borgtogaansoek eerste aangehoor is.\nHy en vyf ander mans sowel as ’n 18-jarige en ’n 21-jarige vrou saat tereg op aanklagte van moord, ontvoering verkragting, roof met verswarende omstandighede en huisbraak met die doel om te steel.\nDie beskuldigde het vroeër in die hof genoem dat hy staan nie tereg op enige aanklagte en het ook geen vorige skuldigbevindings teen hom nie. Hy het wel erken dat hy wel in Januarie verlede jaar in hegtenis geneem is, maar dar die saak teen hom sedertdien terug getrek is.\nDie staatsaanklaer, Christene Molautsi, het hom daaroor uitgevra en hy het gesê dat dit in verband met ’n moord is wat in 2014 in Rustenburg plaasgevind het. Volgens hom het hy ’n storie gehoor dat die saak verband hou met ’n wit vrou wat op ’n plaas in die Rustenburg omgewing gewoon het.\nMolautsi het die beskuldigde uitgevra of enige van Anisha of Joey se besittings in sy besit gevind is waarop hy dit ontken het.\nSy het hom ook spesifiek gevra of hy die vrouens se bankkaart gebruik het om rusbanke te koop. Hy het dit ontken en gesê dat die rusbanke waarop die polisie beslag gelê het, deur sy werkgewer aan hom gegee is.\nHy het vroeër aangedui dat hy van voorneme is om onskuldig te pleit en het ook in sy verklaring aan die polisie skuld ontken op alle aanklagte teen hom.\nVolgens hom is hy sedert sy inhegtenisneming verskeie kere deur polisiebeamptes van Mooinooi aangerand, ondermeer dat ’n swart sak oor sy kop getrek is en hy aangesê is om nou die waarheid te praat.\nHy het verder beweer dat die polisie sy linkerpols gesny het en dat hy steke moes ontvang vir ’n 3cm lange wond, ook dat sy linkerpinkie met ’n hamer so geslaan is dat hy dit nie kan reguit maak nie.\nDie 52-jarige beweerde baasbrein rakende die verdwyning en vermoedelike moord op Anisha en Joey van Niekerk het getuig dat hy nie weet hoekom hy reeds meer as ’n maand in aanhouding is nie. Die duikkloponderneming wat hy op Mooinooi bedryf is geleë op eiendom wat aan Anisha behoort.\nDie hof het teen 13:00 verdaag en die saak is tot volgende Donderdag uitgestel wanneer die kruisondervraging en res van borgaansoeke voortgesit sal word. Die aangeklaagdes bly in aanhouding tot dan.\nMaroela Media het vroeër berig dat Anisha en Joey op 10 Desember verlede jaar laas lewendig gesien is. Hulle was op pad om Joey se pa se roudiens by te woon maar het nooit by hulle bestemming opgedaag nie.\nHul uitgebrande Nissan X-Trail is later in die Magaliesburg-omgewing gevind. Twee weke later is gebeendere gevind wat moontlik die oorskot van die vroue kan wees. Die beendere is vir DNS-toetse gestuur om die oorsprong daarvan te bevestig.\nDit het ook aan die lig gekom dat die vroue gemartel en verkrag is.\nDie motief vir die voorval hou glo verband met ’n eiendoms-geskil waar een van die aangeklaagdes die vroue glo wou dwing om dokumente te teken om hul besittings aan hom oor te dra.\nRegs: Anisha en Joey van Niekerk wat blykbaar van hul kleinhoewe af ontvoer en vermoor is\n← KunsteGrot skop af met opwindende kunstenaars\nHFM Nuus: Hoërskool Frikkie Meyer verwelkom nuwe personeel vir 2018 →