Verkoop in eBay vereis 'n besigheidslisensie\neBay is 'n platform sonder toegangsperke, toeganklik vir byna almal met internet en voorraad om te verkoop, en kan kontantvloei uit die gemak van die huis skep. Dit is belangrik om jouself op besigheids lisensie wette in jou land, stad of dorp op te voed. Die ignoreer van besigheids lisensie vereistes kan lei tot boetes of om jou besigheid gesluit te hê.\nVandag lyk dit asof almal van eBay se potensiaal as sakemodel weet, veral vir klein en onafhanklike verkopers.\neBay maak dit ook baie maklik vir individue om spaargeld te genereer van dinge wat buite die huis lê, wat nie gebruik word nie. Vir beter of erger, dit kan soms maklik wees vir een (die verkoop van spaargoed om die huis) om in die ander te skuif (die bestuur van 'n klein besigheid).\nMoenie dat dit met jou gebeur nie.\nAs u baie op eBay verkoop - verskeie items per week of meer - en as u dikwels dinge verkoop wat u onlangs aangeleer het en nie regtig gebruik het nie, dan is u waarskynlik so ver as die wet is besig om 'n besigheid te bedryf - veral as jy wins genereer soos jy gaan.\nOngelukkig is ondernemings onderhewig aan baie regulasies dat blote individue nie in die meeste plekke is nie, en 'n eBay-besigheid is nie anders nie. Onder die wette wat jy mag skend as jy jou besigheid bestuur, is:\nLisensure wette. Ten minste, in die meeste gebiede van die wêreld wat eBay-bekwaam is (dit wil sê gebiede met internetverbindings en goedere om te koop en verkoop), vereis die wet dat besighede op een of ander manier geregistreer en / of gelisensieer moet word. Om effektief in besigheid te wees sonder om jouself as sodanig te lys, kan jou in verskillende soorte warm water kry, waarvan die boete slegs een is.\nSonering wette. Een van die redes vir die vereiste dat besighede geregistreer en gelisensieer word, is dikwels die feit dat baie plaaslike gebiede deur hul regerings gesoneer word. Dit wil sê dat sommige gebiede gebiede is wat goed is om sake te doen, terwyl ander gebiede gebiede waar dit nie goed is om sake te doen nie. Om 'n kommersiële onderneming uit te voer in 'n gebied waar sulke aktiwiteite verbode is, kan jy ook in verskillende soorte moeilikheid en eBay-ondernemings, ten spyte van wat baie gebruikers dink, nie deursigtig is nie; bure sal sien, hoor en in baie gevalle kla oor verhoogde vragmotors en verskeping verkeer as hulle so vinnig groei soos sommige van eBay-ondernemings kan.\nBelastingwette. Die ander groot rede waarom besighede wil hê dat ondernemings geregistreer en gelisensieer moet word, is dat verskillende soorte belasting wat onder hulle ingesluit is, insluitende verkoopsbelasting in die meeste Amerikaanse gebiede, kan versamel word. As die regering besluit om vir 'n baie lang tyd 'n ongeregistreerde besigheid te bedryf, kan u self skielik verantwoordelik wees vir terugbelasting wat u nie betaal en / of ingesamel het nie. Afhangende van hoe lank jy verkoop het, kan dit baie geld inhou.\nIndiensnemingswette. As u ander mense se hulp aanwend soos u op eBay verkoop, kan u onderhewig wees aan diensregulasies in u land of land, ongeag of u diegene oorweeg wat u help om werknemers as sodanig te wees.\nAanspreeklikheids-, versekerings- of verbruikersbeskermingswette. Verskeie wette in verskillende gebiede is ontwerp om die algemene publiek, die bure van besighede en partye wat sake doen met besighede van verskillende soorte nalatige aksie te beskerm. Hierdie wette kan 'n verskeidenheid beperkings oplê op die tipes items wat jy kan en kan nie verkoop nie, hoe dit hanteer en / of ontken moet word, of selfs die tipe ondersteuning en waarborg wat jy moet voorsien. Strawwe vir die oortreding van sulke wette kan in sommige gevalle eerder ernstig wees.\nAs jy 'n eBay-besigheid bestuur\nAs jy van plan is om 'n eBay-besigheid te bedryf of te vermoed dat jy alreeds een sonder die regte toestemming en / of lisensie het, moet jy jou plaaslike owerheidskantore dadelik besoek en versoek om met iemand te praat oor die moontlikheid om te registreer en / of lisensiëring van 'n nuwe besigheid. Jy sal waarskynlik gevra word om 'n fooi te betaal en jy kan jouself onderworpe wees aan verskillende soorte papierwerk waarvan jy nie tans gewoond is nie - maar hierdie resultaat is beter as om jouself onderworpe te wees aan regsaksie met moontlike rampspoedige gevolge.


God se wet of die natuurwet :: Evangelie-voor-elke-dag\nStartpagina > God se wet of die natuurwet\nAs ons oor die betekenis van God se wet nadink is dit noodsaak om die vraag te vra of langsaan God se wet nog die natuurwet bestaan. Hoe is dit moontlik dat sekere mense wat nie in die HERE glo tog nog ‘n sekere onderskeid tussen dit wat goed en verkeerd is ken? Is dit die gevolg van die natuurwet? Moet ons vir dit wat goed of verkeerd is sowel God se wet as die natuurwet raadpleeg ?\nWat is die natuurwet?\nWat bedoel mense as hulle van die natuurwet praat? Die konkrete invulling daarvan het by mense in die geskiedenis baie verskil. Mense het daarmee allerhande dinge, ook teenstrydige dinge verdedig. Ondanks al die verskille is dit duidelik dat met die natuurwet bedoel word dat buite God se Woord en Wet, wat ons in die Bybel lees, ‘n wet bestaan wat elke mens ken. Wat elke mens van nature ken. Die groot vraag is of dit goed is om van die natuurwet te praat. Laat ons eers kyk of ons in die Bybel self soiets as ‘n natuurwet vind.\nPraat God se Woord van die natuurwet?\nDie woord natuurwet lees ons nêrens in die Bybel nie. Dit kan vir ons nog nie beslissend wees nie. Meerdere kere word sekere woorde of begrippe nie in die Bybel nie gebruik nie terwyl die saak verseker genoem word. ‘n Duidelike voorbeeld is dat ons die HERE as ons Drie-enige God bely. Ons lees in die Bybel nêrens die woord Drie-enig nie en nogtans is die Bybel vol daarvan en word gedra deur die openbaring dat die HERE die een God is wat uit die Persone bestaan.\n‘n Gedeelte in die Bybel wat baie keer gebruik is om te sê dat ons ook in die Bybel van die natuurwet lees, is Rom 2:14,15:\n“Want wanneer heidene, wat geen wet het nie, van nature die dinge van die wet doen, is hulle vir hulleself ‘n wet, al het hulle geen wet nie; omdat hulle toon dat die werk van die wet in hulle harte geskrywe staan, terwyl hulle gewete saam getuienis gee en die die gedagtes mekaar onderling beskuldig of verontskuldig”.\nEk verwys vir ‘n meer uitgebreider bespreking van hierdie teks na my artikel: Jesus se geboorte en ons gewete in: Kompas van Desember 1998.\nHierdie teks is onder gereformeerdes op verskillende maniere uitgelê nogtans is dit duidelik dat hier nie van ‘n wet gepraat word wat in die mens self lê nie. Dis nie ‘n wet wat die mens onafhanklik van God se openbaring, van God se wet in homself het nie. Dit gaan hier oor ‘n wet wat in hulle hart geskrywe is. Iemand buite die mens het dit in die mens se hart geskrywe. Dit maak al duidelik dat ons hier nie van die natuurwet kan praat nie. Self meen ek dat hierdie teks van christene uit die heidene praat. Dit het ek uitgebreider in die artikel waarna verwys is, beredeneer.\nLangsaan God se openbaring, Sy wet bestaan geen wet wat vir ons uitspel wat goed en verkeerd is nie. As ‘n mens dit sê, bly nog ‘n indringende vraag oor. Dit is die volgende vraag: Hoe is dit dan moontlik dat baie mense wat nie Christus volg en nie God se wet aanvaar nie dinge doen en sê wat reg is? Hoe is dit moontlik dat baie mense wat nie in die Drie-enige God glo nogtans moord en steel veroordeel en bestry?\nDie rede daarvoor moet ons nie in die mens soek nie en ook nie in ‘n wet wat vanuit die mens of die natuur voortkom nie. Ons moet die oorsaak hiervan in God se oorweldigende openbaring van Sy dade soek. Die HERE openbaar Hom nie alleen in Sy Woord nie. Ons hoor in die Bybel van die HERE se groot dade maar verskillende van die groot dade kom na elke mens op aarde.\na. Die HERE wys Homself as die Skepper aan. As ‘n mens na die skepping kyk, raak hy beindruk. Dan moet die gedagte opkom dat daar ‘n Skepper moet wees. Iemand wat meer as die skepping is en volgens ‘n pragtige plan dit gemaak het. Die skepping is te pragtig, alles pas so goed bymekaar dat dit geen toeval kan wees nie.\nb. Die Skepper wys Homself ook daarin dat Hy nog elke dag vir Sy skepping sorg.Die skepping praat in al sy heerlikheid en majesteit van God, van die Skepper. Selfs so dat ons in Psalm 19 lees: “Die hemele vertel die eer van God, en die uitspansel verkondig die werk van sy hande. Die dag stort vir die ander ‘n boodskap uit, en die nag kondig vir die ander kennis aan.” (vers 3,4) Hiervan lees ons ook in Romeine 1:20: “Want sy onsigbare dinge kan van die skepping van die wêreld af in sy werke verstaan en duidelik gesien word, naamlik sy ewige krag en goddelikheid, sodat hulle geen verontskuldiging het nie.”\nSelfs hierdie openbaring van God in Sy skepping word nog deur die mense verdraai. Paulus skryf in Rom 1:18 dat die mens “die waarheid in ongeregtigheid onderdruk”.\nc. Omdat die HERE die Skepper is en die mens volgens Sy plan gemaak het moet die mens steeds weer toegee dat die HERE se wet by die skepping en die mens pas. As mense steel en doodslaan, as dit in ‘n samelewing toegelaat word, sien mense, en moet hulle na ‘n ruk erken, dat die op chaos, op groot ellende uitloop.\nAs ons weer terugdink aan Romeine 1 is dit duidelik dat God se openbaring vir die mens nie genoeg is om op God se pad te loop nie en om regtig as die HERE se verloste kind te lewe nie. Die oorsaak daarvan lê in ons. Die oorsaak is ons sondige, harde hart wat God se openbaring in Sy dade in “ongeregtigheid onderdruk”.\n‘n Mens vang hierdie openbaring van God in Sy werke op maar deur sy sondige hart dring net ‘n baie klein gedeelte van hierdie openbaring in sy hart deur. Daarvan bely ons in die D.L. III/IV, 4: “Na die sondeval het daar in die mens tot nog ‘n bietjie van die lig van die natuur oorgebly. Daardeur het hy ‘n mate van kennis van God, van die natuurlike dinge, van die onderskeid tussen die betaamlike en onbetaamlike bly behou en vertoon hy in '‘ sekere mate '‘ strewe na deug en uiterlike tug. Vir die mens is dit egter onmoontlik om deur hierdie lig van die natuur tot saligmakende kennis van God te kom en hom te bekeer. Gevolglik kan hy selfs in natuurlike en burgerlike sake hierdie lig nie reg gebruik nie. Hoe ook al, veeleer verduister hy dit op verskillende manier heeltemal en bedek dit in ongeregtigheid. Omdat hy dit doen, is daar vir hom geen verontskuldiging voor God nie.”\nDit is duidelik dat dit vir ‘n mens en vir die menslike samelewing onmoontlik is om op die lig van die natuur, om op God se openbaring in Sy dade ‘n goeie lewe en samelewing te bou. Dit was selfs vir Adam en Eva voor die sondeval nie moontlik nie. Selfs in die paradys moes by God se openbaring in Sy dade, Sy openbaring in en deur Sy Woorde kom. Dieselfde geld vir die Here Jesus as mens. Ook Hy moes in die kennis van God groei deur Sy Woord te hoor! Sien Jes 50: 4,5; Luk 2:52; Joh 5:30; 8:26-28.\n‘n Mens wat dit weet, besef dat hy God se Wet broodnodig het. Sonder God se Wet kan nie goed geleef word nie.\nGod se wet die die lig.\nDit is goed om die term en begrip natuurwet soveel as moontlik te vermy. Dit is beter om van God se openbaring in Sy dade te praat. Belangrike redes daar voor is:\n1. Die begrip natuurwet of natuurreg wys eerder van God as die Wetgewer af as dat dit daarop wys dat elke onderskeid van goed en kwaad van God kom. Hierdie woord is te neutraal, verseker in ‘n samelewing wat al hoe meer sekulariseer. Die onderskeid tussen goed en kwaad kom nie uit die natuur of uit die mens op nie maar kom van God.\n2. God se wet pas by God se skepping. K. Skilder het in verband hiermee die treffende woorde geskryf: “God se wet is die enigste kleed wat die wêreld werklik pas.” Die HERE is die Skepper en Hy verdien die eer daarvoor en nie die skepping, die natuur nie.\n3. Die sondeval en die totale verdorwenheid van die mens maak dit ook onmoontlik om van natuurwet en reg te praat. Die mens verdraai selfs God se openbaring in Sy Woord. Sien o.a: 2 Petrus 3:16. Die mens sal sonder die Woord nooit vanuit homself, vanuit sy natuur of vanuit die skepping die regte norme ontdek nie. Ook daarom is dit beter om nie die woord natuurwet te gebruik nie.\nDie HERE se wet soos ons dit in Sy Woord lees is die lig op die pad van ons lewe. Daarin skyn God se lig in Sy Woord vir ons helderder as in Sy openbaring in Sy werke. Daarom volg op die eerste deel van Psalm 19 wat oor God se openbaring in Sy skepping gaan vanaf vers 8 die loflied op God se wet soos Hy dit vir ons hoorbaar en sigbaar gegee het. Die HERE se openbaring in Sy Woord gaan bo Sy openbaring in Sy werke uit: “Hy maak aan Jakob sy woorde bekend, aan Israel sy insettinge en sy verordeninge. So het Hy aan geen enkele nasie gedoen nie; en sy verordeninge, die ken hulle nie. Halleluja!” (Ps 147:19,20)\nDis daarom ook dat ons in artikel 2 van die NGB teenoor God se openbaring in Sy werke bely: “ten tweede maak Hy Hom deur Sy heilige en Goddelike Woord nog duideliker en meer volkome aan ons bekend, en wel so veel as wat vir ons in hierdie lewe nodig is tot sy eer en tot die saligheid van hulle wat aan Hom behoort.”\nGod se kinders mag Vader se Woord naspreek as hulle sê: “U Woord is ‘n lamp vir my voet en ‘n lig op my pad.” (Ps 119:105)\nDie noodsaak van die Gees se werk\nOns het nou baie oor die HERE se Woord en Wet geskryf. Hoe goed is Sy wet! As ons dit gedoen het moet ons steeds weer daaraan aandag gee dat die HERE se Wet en Woord ,wat goed en heilig is, nie outomaties in mense geloof en gehoorsaamheid werk nie.\nAltyd moet vir mense die evangelie van die Redder Jesus Christus verkondig word en gebid dat die Heilige Gees die harte van mense vir die evangelie oopbreek en so ‘n lewe gee waarin mense vanuit die verbondenheid aan Christus volgens God se heilige wet wil lewe. Die werking van die Gees is noodsaaklik. Woord, Wet en Gees kan en mag nooit van mekaar geskei word nie.\nGod se wet; natuurwet; etiek


Bestry slegte vel met kos en drank (skyfievertoning) - Nuwe resepte - 2021\nBestry slegte vel met kos en drank (skyfievertoning)\nDie kos en drank wat jy moet eet - en dié wat jy moet vermy - vir 'n helderder, gesonder vel\nGiste kos soos suurkool en kimchi bevat probiotika wat nie net u spysverteringstelsel reguleer nie, maar ook uitbarstings voorkom.\nGiste kos soos suurkool en kimchi bevat probiotika wat u spysverteringstelsel nie net reguleer nie, maar ook uitbarstings voorkom.\nVerwerkte voedsel, (meeste) suiwel, suiker en alkohol dra alles by tot uitbarstings. As u 'n uitbraak voel, kyk eers na u dieet en skakel oor na baie vrugte, groente en maer vleis.\nU het waarskynlik gehoor dat u ten minste agt koppies water per dag moet drink. Alhoewel dit 'n goeie nommer is om op te fokus, is dit belangrik om te onthou dat die hoeveelheid water wat u moet drink, afhang van u aktiwiteitsvlak. Enige vloeistof tel ook by u totale vloeistofinname, maar pas op vir drankies wat diuretika bevat, soos kafeïen, wat u meer dehidreer.\nOmega-3-vetsure help om die hormonale balans te handhaaf en velselle te versterk. U kan hierdie vetsure in pampoenpitte, sonneblomsaad, vetterige vis soos salm of sardientjies, en neute soos Brasiliaanse neute, okkerneute en amandels.\nVoedsel met 'n hoë waterinhoud\nWaatlemoen en komkommer het 'n hoë waterinhoud, wat help om die vel te hidreer. Hulle verkoel ook voedsel, wat u liggaamstemperatuur kan verlaag.\nVolgens 'n studie wat in die Journal of Dermatological Science gepubliseer is, vervang jy geraffineerde korrels met volgraan in jou dieet kan aknee verminder.\nVitamien C ondersteun groei en herstel van weefsels in die liggaam, insluitend die vel. Verhoog u vitamien C -inname met bessies, lemoene, tamaties, broccoli, spinasie of aanvullings.\nVitamien A help handhaaf 'n gesonde vel deur by te staan in die groei van velselle. Vitamien A kom natuurlik voor in groente soos pampoen, wortels, patats, aspersies en broccoli. U kan ook vitamien A in eiers, vleis en vis vind, maar dit bevat dikwels versadigde vet en cholesterol. Acutane, 'n voorskrifsterkte aknee-medikasie, is in wese 'n hoë dosis vitamien A. Wees versigtig wanneer u vitamien A-aanvullings neem, aangesien te veel van die vitamien giftig kan wees.\nAs stres die oorsaak van u aknee is, probeer om magnesium by u dieet te voeg. Magnesium dra by tot a gesonde immuunstelsel, en help ook om spanning te verminder en spiere te verslap. Vind magnesium in maer vleis en pluimvee, blaargroentes, neute en neutbotter, en piesangs.\nOormatige verbruik van sout veroorsaak swelling en opgeblasenheid in alle dele van die liggaam, wat die vel op u gesig kan beïnvloed. Sommige van die ergste oortreders is natriumgewys verwerkte voedsel. Kontroleer die natriumvlakke op blikkies en bevrore voedsel, en kies soutvry of natriumarm (140 mg natrium per porsie) produkte indien moontlik.\nDie anti-verouderingsdieet: 9 kosse wat plooie bestry\nAs u aandag gee aan u vaal, droë wintervel en fyn lyntjies en plooie, is u nie alleen nie. Volgens 'n onlangse nasionale opname deur Allergan, Inc., het ongeveer 60 persent van die vroue tussen 21 en 65 jaar gesê dat hulle eerder 'n jonger gesig wil hê as 'n jonger lyk.\nTog sê kenners dat dit tyd is om die duur rome en prosedures te vergeet. Die sleutel tot grasieuse veroudering is eenvoudig: Eet gesond.\nOntdek hier watter kosse u moet vermy en wat u op u bord moet voeg vir 'n pragtige, jonger vel.\n1. Knip inflammatoriese voedsel uit.\n'Voedsel wat ontsteking veroorsaak, is besig om te verouder,' sê dr Frank Lipman, 'n integrerende en funksionele geneesheer en skrywer van 'The New Health Rules'. Nix verwerk, verpak en kitskos, asook gluten, suiwel en suiker.\n'Deur te veel suiker te eet, sal u meer geneig wees tot plooie en u vinniger verouder,' het hy gesê.\n2. Omega -vetsure.\nOm u vel van binne na buite goed gehidreer te hou, is een van die beste maniere om droë vel en plooie te voorkom. Omega -vetsure -3, -6 en -9 wat in gesonde vette en olies voorkom, is noodsaaklik omdat dit deel word van die vel se selwande.\n"As die vel se selwande mollig en gesond is, sal die vel ook meer gehidreer en dou lyk," het Paula Simpson, 'n ekspert op die gebied van voedingskosmetika en skoonheidsvoedingsdeskundige, gesê.\nSalm, okkerneute, vlasaad, chia sade, klapperolie, olyfolie en avokado is 'n uitstekende keuse.\nNog 'n oorsaak van plooie is die verswakking van kollageen en elastien in die vel wat plaasvind namate ons ouer word. Aminosure wat in proteïenbronne voorkom, kan help om skade te herbou en te herstel. Vleis, vis, eiers, tofu, korrels, neute en sade is uitstekende bronne.\nBroccoli, boerenkool, spinasie en mosterdgroente hou jou vel gehidreer en gesond. Groensap is ook 'n maklike manier om die voedingstowwe vinniger op te neem.\n'Dit is soos 'n vloeibare multi-vitamien vol antioksidante,' het Lipman gesê. Beperk die toegevoegde suiker en vrugte met 'n hoë glukemiese lading.\n"Soos ons ouer word, word die epidermis (die buitenste laag van die vel) dunner en verswak, wat dit vatbaar maak vir dehidrasie en plooie," het Simpson gesê.\nBoonop begin die produksie van ceramides - molekules wat die vel ferm hou - stadiger word. Fytoceramides, plantaardige ceramides wat in koringkiem, bruinrys, spinasie en beet voorkom, kan help om die buitenste laag van die vel te beskerm.\nTe veel tyd in die son is 'n belangrike oorsaak van veroudering. Die son skep vrye radikale wat gesonde velselle permanent kan doodmaak. Tog is die son nie die enigste skuldige nie - 'n ongesonde dieet kan dieselfde doen. Vul 'n verskeidenheid helderkleurige, antioksidantryke kosse wat karotenoïede bevat, soos tamaties, wortels, boerenkool en pampoen, wat die vel kan beskerm en die skade kan herstel.\n7. Kaliumryke voedsel.\nAs u donker kringe onder u oë het, is dit waarskynlik geneties, maar dit kan ook veroorsaak word deur waterretensie of natriumryke voedsel. Baie vrugte en groente, sowel as aartappels, neute, boontjies, peulgewasse, vleis, pluimvee en vis is ryk aan kalium en kan die natrium verreken. Boonop is die vermindering van u soutinname 'n goeie keuse vir u vel en u algemene gesondheid.\nRooibostee bevat baie polifenole wat die vel help beskerm teen voortydige veroudering, en is 'n alternatief vir koffie, wat u vel kan dehidreer.\n9. Gefermenteerde voedsel.\nProbiotika reguleer die spysvertering en plaas die goeie bakterieë terug in die ingewande, wat die vel ook gesond kan laat lyk, het Lipman gesê. Suurkool, kimchi, kefir en gegiste groente is almal ryk aan probiotika.\n"As u nie genoeg probiotika in u dieet het nie, die verkeerde soorte kos eet - ongelukkig vertraag dit die spysvertering en veroorsaak 'n verskuiwing in die tipe bakteriële omgewing in u ingewande," sê dr Whitney Bowe. "Ek vereenvoudig dit altyd en sê 'n ontsteekte ingewande beteken ontsteekte vel. As jy jou ingewande genees, is dit die eerste stap om jou vel te genees." Om meer probiotika in u dieet op te neem, stel Bowe voor dat u kombucha, suurkool, alles wat ingemaak is, jogurt met lewendige aktiewe kulture, kefir en miso.\nWhitney Bowe, besturende direkteur, is 'n raad-gesertifiseerde dermatoloog en skrywer. Sy spesialiseer in velverjonging, laserdermatologie en die verband tussen voeding en velsorg.\n2. Eet genoeg vitamien C\nVitamien C is ook 'n super antioksidant. Dit is nodig om die immuunstelsel te ondersteun, 'n stralende vel te bevorder en om letsels behoorlik te genees. Die beste bronne is swartbessies, bloubessies, broccoli, koejawel, kiwivrugte, lemoene, papaja, aarbeie en patats. Vitamien C is nodig om kollageen te produseer wat die kapillêre wat die vel voorsien, versterk.\nAs u voedsel koop om aknee te voorkom, moet u nie vergeet om salm te drink nie. Salm is ryk aan omega-3-vetsure, wat inflammasie in die liggaam verlaag. Hulle kan help om aknee weg te hou. Die verbruik van die vis verminder ook IGF-1, 'n proteïen wat die risiko vir aknee verhoog.\nAknee is 'n inflammatoriese toestand en baie mense met uitbarstings het min antioksidante, soos vitamien E en selenium. Neute is ryk aan hierdie verbindings en kan help om jou vel skoon te hou. Bereik vir amandels, Brasiliaanse neute en grondboontjies as voedsel wat aknee kan help verwyder. Antioksidante help om selle te herstel en help om infeksies af te weer. Wees egter versigtig. Neute bevat baie vet en kalorieë. 'N Verstandige porsie is 3 tot 4 Brasiliaanse neute of ongeveer 24 amandels.\nResveratrol, wat uit die vel van druiwe kom, verlig inflammasie, sê Jaliman. "Baie mense dink dat dit die verouderingsproses vertraag, en dit kan ook die gevolge van UV -lig en sonskade bestry. Maar u moet steeds u sonskerm gebruik."\nProbeer ook: gekookte grondboontjies, kakaopoeier.\nDebra Jaliman, besturende direkteur, woordvoerder van die dermatoloog, skrywer van die American Academy of Dermatology, Velreëls, St. Martin's Press, 2012.\nElisa Zied, MS, CDN, geregistreerde dieetkundige, voedingsdeskundige, Jonger volgende week, Harlequin, 2013.\nHarvard Health Publications, "Glykemiese indeks en glukemiese lading vir 100+ voedsel."\nHurst, W. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 24 September 2008.\nAl ooit gehoor van die “Dirty Dozen? ” Die (ietwat) verdoemende naam vir die produkte wat die meeste plaagdoders bevat, by die kruidenierswinkel? Volgens Fischer het ekseem 'n eie lys, en dit is die kosse wat u ten alle koste wil vermy gedurende u eerste drie maande van ontgifting.\nBly weg van hierdie 12 kosse as u geneig is tot ekseem, en hulle is geneig om ryk te wees aan salisilate, amiene, MSG, nitrate en ander snellers:\nAvokado's: Snak! Jammer, maar hulle is een van die belangrikste bronne van amiene en salisilate.\nEiers: 70-90% van mense met ekseem is allergies of sensitief daarvoor: 89% van ekseemlyers is allergies vir suiwelprodukte\nFoto: Unsplash/Ana Azevedo\nSaffloerolie is 'n goeie bron van vitamien E, 'n belangrike rol in die eet van 'n gloeiende vel. "Hierdie antioksidant -vitamien speel 'n rol in die gesondheid van die vel deur die afbreek van kollageen te verminder, om skade aan UV -blootstelling te voorkom en te herstel en velontsteking te verminder," sê Braslow. "Voedsel wat baie vitamien E bevat, is koringkiem, sonneblomsaad, amandels, sonneblomolie, saffloerolie, haselneute, grondboontjies en spinasie."\nBoonop kan die omega-6's wat in saffloerolie voorkom, die uiteindelike bevogtiger wees vir mense wat ly aan 'n droë, skilferige of jeukende vel. Dit hou die selwande soepel, sodat water die epidermis beter kan binnedring. Wetenskaplikes het bevind dat hierdie olie selfs mense wat aan ernstige toestande soos ekseem ly, selfs kan help. Gooi dus die bevogtiger uit en skuim op die saffloer!\nVoedsel wat vir olierige vel vermy moet word\nDit is letterlik die slegste voedsel vir 'n olierige vel, aangesien dit die olieproduksie in die vel verhoog. Vermy hulle soveel as moontlik.\nDit is moontlik 'n groot deel van u dieet, maar dit het 'n negatiewe uitwerking op u vel, veral as dit olierig is. Hulle het hoë vlakke van hormone (soos testosteroon) wat die talgkliere in die vel stimuleer, wat dit olierig en vetterig maak.\nKoffie en tee kan jou liggaam dehidreer. Dit kan lei tot oormaat olieproduksie, wat aknee en puisies veroorsaak.\n3. Verfynde koolhidrate\nGeraffineerde graan soos wit pasta, wit meel (maida), gemorskos en verwerkte sappe kan jou vel benadeel omdat dit jou bloedsuikervlakke verhoog, wat die produksie van olie in die wiele ry.\n4. Inflammatoriese vette (versadigde vette en transvette)\nHierdie een is 'n no-brainer. As u 'n olierige vel het, vermy vetterige kos. Deur baie versadigde vette te gebruik, kan inflammasie in die vel verhoog word, wat kan lei tot oormaat olieproduksie. Vermy rooivleis soos lam, wors, beesvleis en spek, asook pizza, botter, room, kaas, koeke en gebak.\nTransvette is ook baie skadelik vir jou vel. Hulle word gevorm wanneer olie deur 'n verhardingsproses gaan, genaamd hydrogenering (ook bekend as gehidrogeneerde vette). Transvette word in die meeste verwerkte voedsel aangetref. Kontroleer dus die etikette voordat u dit koop.\n5. Suikers bygevoeg\nSuikerverbruik veroorsaak 'n styging in u bloedsuikervlakke. Dit lei tot die produksie van meer insulien, wat weer veroorsaak dat die kliere meer olie produseer. Dit lei tot 'n olierige vel en aknee. Vermy koeke, koekies, konfyt, gebak en lekkers, sowel as graan, graankosse, koekies en gaskoeldrank. Gebruik matige natuurlike suikers, wat in vrugte en groente voorkom.\n6. Sout snacks\nOormaat sout kan lei tot waterretensie en ontsteking. Dit kan ook 'n toename in die olievlakke van die vel veroorsaak, aangesien dit probeer om dehidrasie as gevolg van sout te bekamp. Vermy piekels, gesoute neute, chips, souse, slaaisouse, soppe in die winkel, vleis en spek, skyfies en beskuitjies.\nAlkohol ontwater die liggaam, wat veroorsaak dat die vel meer olie produseer om dit te vergoed. Dit lei dikwels tot aknee en veluitslag.\n8. Vetterige vleis\nVleis bevat baie natrium, wat lei tot waterretensie. Dit veroorsaak ontsteking en vetterigheid, wat lei tot 'n uiters olierige vel.\n9. Pittige kosse\nPittige voedsel kan nie maklik verteer word nie, en die gebruik van oortollige speserye kan gifstowwe in die liggaam veroorsaak. Chilis kan baie hitte in die liggaam veroorsaak, wat die vel olierig kan maak en baie puisies kan veroorsaak - veral as u geneig is om dit te kry. As jy 'n olierige vel het, eet meer sop en slaaie.\nWag! Daar kom nog meer! Kyk na hierdie wenke, wat die oliespel van u vel heeltemal kan verander. Oefen dit gereeld om 'n gladde, gloeiende vel te kry.\n15 kosse wat u moet eet om 'n olierige vel te vermy\nVir 'n foutlose vel moet u sorg dra en baie aandag daaraan gee. Die handhawing van 'n helder en akneevrye vel kan 'n uitdagende taak wees. Benewens die voorkoms van 'n aknee-vel, is 'n ander nagmerrie wat die meeste mense in die gesig staar, 'n olierige vel. Dit word dikwels net so problematies soos aknee beskou. Trouens, dit help ook met die uitbarsting van puisies. Die ware oorsaak van 'n olierige vel hang af van 'n mens se genetiese samestelling, maar daar is verskillende maniere om hierdie probleem aan te pak. Eet reg is een van hulle. Ons dieet speel 'n belangrike rol in die versorging van ons vel. Om te weet wat om te eet en wat om nie te eet om 'n olierige vel te vermy nie, kan op die lange duur werklik help. Hier is 'n lys van kosse wat u moet eet vir 'n gesonde vel.\n1. Komkommer - Hierdie vrug bevat die maksimum hoeveelheid water daarin. Dit het die vermoë om u vel te hidreer met die verkoelende effek saam met die antioksidante.\n2. Neute - Neute bevat omega 3 -vetsure wat bedoel is om die probleem van 'n olierige vel onmiddellik te genees.\n3. Lemoene - Sitrusvrugte soos lemoene en suurlemoene bevat vitamien C sowel as ontgiftende komponente wat die ekstra olie uit u vel kan spoel.\n4. Groen Groente - Groen groente bevat geen olie- of vetinhoud nie. Hulle is ryk aan vesel wat die olie en u vel heeltemal kan skoonmaak.\n5. Avokado's - Die wonderlike van avokado's is dat dit nie net geëet word nie, maar dit kan ook direk op u vel aangebring word om oliesekresies te voorkom. Dit dien as 'n effektiewe bevogtiger vir u vel.\nAvokado's is wonderlik vir jou vel.\n6. Lensies en Pulse - Dit is bekend dat lensies baie voeding bevat. Hulle help om die produksie van olie te beheer, en hou ons vel skoon. Pulse werk baie goed om die balans van olie te handhaaf. Dit is bekend dat dit voedingstowwe en proteïene bevat, en dit bevat ook aminosure wat nie in suiker breek nie, wat oliesekresies kan vererger.\n7. Pomelo - Pomelo is uiters effektief vir 'n olierige vel. Dit bevat vitamien C wat help om gifstowwe uit u liggaam te verwyder. Dit het ook 'n baie hoë waterinhoud.\n8. Volgraan - Dit bevat baie vesel, wat die verteringsproses help en ons vel vry van olie en aknee hou.\n9. Vis Vis, soos neute, bevat omega 3 -vetsure. Daarom help dit om ontsteking te tem en verbeter die olierige vel en voorkom aknee.\nVis, soos neute, bevat omega 3 -vetsure.\n10. Broccoli - Dit is bekend dat broccoli baie vitamien C bevat, wat maklik deur die menslike liggaam opgeneem word. Dit help om die olie te beheer, wat die risiko van aknee verminder.\n11. Rou vrugte en groente - Dit is geen verrassing dat vars vrugte en groente goed is vir u gesondheid nie. Dit voorkom ook spysverteringsprobleme, wat 'n olierige vel sowel as aknee kan veroorsaak.\n12. Donker sjokolade - Donker sjokolade smaak nie net heerlik nie, maar werk ook uitstekend om aknee -ontsteking te voorkom deur die olieproduksie van die vel te beheer met behulp van antioksidante.\n13. Kokoswater -Kokoswater lewer 'n merkwaardige taak om u vel te hidreer. Dit help om die vel skoon en soepel te hou en voorkom olierige uitbarstings.\nKokoswater kan olierige uitbarstings voorkom. Fotokrediet: Istock14. Suurlemoen - Suurlemoen kan wondere aan jou vel doen sonder dat jy dit eers besef. Dit hou nie net die vel skoon nie, dit suig onmiddellik die olie uit u vel, sodat u vel glad en helder lyk. Suurlemoensap kan ook direk op jou gesig aangebring word.\n15. Piesang - As u 'n olierige vel het, kan dit baie voordelig wees om daagliks 'n piesang te eet. Dit bevat fosfate, kalium en vitamien E, wat die vel help gloei. Piesang is nog 'n sterk ontgiftingsmiddel. Dit kan help om die porieë te reguleer en sodoende te voorkom dat vuil in u vel kom en 'n vetterige opbou veroorsaak.\nVolgens die voedingsdeskundige en dokter Dr Parveen Verma van die Kailash-hospitaal, Noida, is dit baie belangrik om veselryke voedsel te eet. groente kan wondere aan jou vel doen. " Noudat u bewus is van al die voedsel wat u moet inneem om 'n olierige vel te vermy, wag nie langer nie en begin vandag met u skoonheidsregime. U vel sal binnekort 'n positiewe reaksie toon!\nVrywaring:Die menings wat in hierdie artikel uitgespreek word, is die persoonlike opinies van die skrywer. NDTV is nie verantwoordelik vir die akkuraatheid, volledigheid, geskiktheid of geldigheid van enige inligting oor hierdie artikel nie. Alle inligting word op 'n as-is-basis verskaf. Die inligting, feite of menings wat in die artikel verskyn, weerspieël nie die standpunte van NDTV nie en NDTV aanvaar geen verantwoordelikheid daarvoor nie.\nKyk die video: ЭТО ПОТОМУЧТО ТЫ УЗБЕК, ВАЛИ В УЗБЕКИСТАН ДИКИЙ СКАНДАЛ НА СТРОЙКЕ!! НАТАША НАЕХАЛА НА МИГРАНТОВ! (Oktober 2021).\nNew York aarbeikaaskoek\nKos- en drinkplakkate: Spesiale skyfievertoning op College Campus\nCopyright 2021 \_ Bestry slegte vel met kos en drank (skyfievertoning)...


Só het 'celebs' ophou rook | SARIE\nDie aktrise Lindsay Lohan het haar drank- en dwelmverslawing geklop, maar een van haar laaste euwels wat sy wil baasraak is nikotien.\nVolgens ’n bron wil Lindsay hipnoterapie ondergaan teen die rookgewoonte. Sy is glo besig om ‘n nuwe blaadjie om te slaan en het begin met ’n hoofrol in die verhoogstuk Speed-the-Plow. Madonna en die aktrise Elisabeth Moss het voorheen dié rol vertolk.\nSó het celebs ophou rook\nHoe het sy opgehou? Mediese program gevolg.\n“In Junie 2009 het ek opgehou rook. Ek wou nog altyd ophou rook voordat ek 40 word en het ‘n kursus gevolg om dit reg te kry. Oor ses weke het ek van 40 sigarette per dag bietjie vir bietjie afgeskaal totdat ek heeltemal opgehou het.”\nFranci sê: “Ek is baie trots op myself dat ek dit ná 20 jaar van straf rook kon doen … toe dink ek: As ek dít kan regkry, kan ek enigiets regkry.”\nHoe het hy opgehou? Nikotienplakkers.\nArme Brad kry nie dié gewoonte stopgesit nie. Hy het die eerste keer opgehou rook toe hy vir Troy geoefen het. Daarna weer vir Angelina Jolie en hul kinders. Maar hy het wéér begin.\nBrad sê: “Ek is ‘n professionele roker. Ek mis dit te veel om dit op te gee.”\nHoe het sy opgehou? Oefening.\nOns goue meisie het in ‘n stadium 3 pakkies per dag gerook, volgens allaboutyou.com. Sy het oefening soos joga en Pilates begin doen en haar frustrasies só uitgewoed pleks daarvan om na ‘n sigaret te gryp.\nCharlize het ook nie sigarette heeltemal opgegee nie, want sy rook steeds in stresvolle tye.\nCharlize sê: “Ek het eens op ‘n tyd baie gerook. Dit was aaklig. Ek weet nie hoe enigiemand saam met my kon leef nie. Ek het nou gesonde rituele gekweek wat my help om die sigarette eenkant to te skuif.”\nHoe het sy opgehou? Wilskrag.\nGwyneth het gevorder van ‘n intense roker na ‘n sosiale roker. Sy rook nou net vir filmrolle en noem haarself ‘n Saterdag-roker. Sy gun haarself een of twee sigarette elke naweek.\nGwyneth sê: “Elke keer as ek dink ek wil ‘n sigaret hê, ervaar ek groot plesier dat ek nou myself kan beheer.”\nHoe het sy opgehou? Moederskap.\nDit was eers toe sy swanger was met haar eersteling dat Kate opgehou rook het.\nKate sê: “Swangerskap was vir my die perfekte tyd om dié gewoonte te eindig. Dit was die beste ding wat ek nog gedoen het.”\nHoe het sy opgehou? Nikotienkougom.\nUma het die stryd teen nikotien die “grootste stryd van haar lewe” genoem. En sy rook steeds in stresvolle tye.\nUma sê: “Om te rook is baie sleg vir jou voorkoms, maar om op te hou, is baie, baie moeilik.”\nHoe het hy opgehou? Die Allen Carr-metode. Carr se boek The Easy Way to Stop Smoking kyk na die rede waarom mense rook eerder as om die gewoonte stop te sit.\nAshton het ophou rook omdat sy eks Demi Moore vreeslik gesonheidsbewus was. Sover ons weet, het Ashton nog nie weer ‘n sigaret opgetel nie – buiten vir filmrolle.\nAshton sê: “Ek het die boek gelees. Soos jy lees, rook jy. Op die laaste bladsy staan daar jy gaan nou ophou. Toe ek die boek toemaak, toe hou ek op.”\nHoe het sy opgehou? Skuldgevoel.\nCameron het tot 20 sigarette ‘n dag gerook. Haar familie en vriende het haar so skuldig laat voel dat sy opgehou het.\nCameron sê: “Ek het myself doodgerook. Dit is die een ding wat ek opgegee het wat sleg was vir my. Maar as ek álles opgee wat sleg is vir my, sal ek doodgaan.”\nAnder sterre wat ook ophou rook het\nSandra Prinsloo het al sowat 30 jaar gelede ophou rook – voor dit het sy soms 60 sigarette per dag gerook.\nBarack Obama het as tiener begin rook, en sê hy sukkel steeds om nie ‘n sigaret op te tel nie.\nGisele Bündchen het soos baie modelle begin rook om haar gewig te beheer, maar het opgehou en ‘n gesonder leefstyl gekies ter wille van haar kinders.\nMichael Douglas het ophou rook toe hy in 2011 met keelkanker gediagnoseer is.\nJennifer Aniston het in 2007 besluit om gesonder te leef. Sy probeer nou wegbly van enige nikotien en kafeïen.\nKatherine Heigl het met behulp van elektroniese sigarette ophou rook.\nBronne: allaboutyou.com, SARIE September 2010, SARIE Augustus 2009, healthline.com, Perez Hilton, The Guardian.\nFOTO’S: Phyllis Green | Gallo Images / Getty Images | Johan Wilke


Doc Immelman - Wikipedia\nDoc Immelman (23 April 1928 – 9 Maart 2013) was 'n Afrikaanse skrywer wat avontuurverhale geskryf het. Van sy bekendste werke is: Die bul van Kashimbo, Kurt Mauser en Die buffeljagter.\nDaniel Ferdinand Immelman\nWillem Hendrik Immelman en Maria Elizabeth Barnard\nDie bul van Kashimbo, Kurt Mauser, Die buffeljagter\nLorraine en Yvette\nSy noemnaam, "Doc" is te danke aan sy hoë voorkop en ooreenkoms met die karakter "Doc" in Walt Disney se rolprent, Snow White and the Seven Dwarfs.\nImmelman se eerste boek is op 23-jarige ouderdom gepubliseer. Daarna het hy nog meer as 60 boeke geskryf, asook etlike artikels, kortverhale, gedigte en rubrieke. Van sy boeke is ook vir skole voorgeskryf, waarvan die bekendste waarskynlik Die Tyd van die Klippe is. Twee van sy boeke is ook na Engelse vertaal\nDaniël Ferdinand Immelman is op 23 April 1928 in Vasco in Goodwood, Kaapstad, gebore as die oudste van twee seuns. Die Immelmans is oorspronklik van Duitsland en Daniël Ferdinand is die voorname van die stamvader en eerste Immelman na Suid-Afrika. Sy ouers is Willem Hendrik Immelman (wat in 1965 oorlede is) en Maria Elizabeth Barnard (oorlede in 1969). Op sy doopsertifikaat word sy name verkeerdelik as William Ferdinand aangedui, ’n fout wat eers in 1944 reggestel word toe hy vir sy eerste werk aansoek doen. Sy pa is ’n skrynwerker en sluit hom dan ten tye van die Groot Depressie in die dertigerjare by die Spoorweë aan. Sy ouers is geskei terwyl hy nog op laerskool is, in ’n tyd toe egskeidings nog ’n skande was en hy het as kind min vriende as gevolg van hierdie stigma. Sy ma trou enkele jare later met sy stiefpa, James McGregor. Hy ontvang sy skoolopleiding te Ysterplaat en die Hoërskool Maitland (waar Sarah Goldblatt vir hom Engels gee), maar moet reeds op sestienjarige leeftyd noodgedwonge die skool verlaat. In 1943 behaal hy deur middel van deeltydse studie sy eersteklas-matriek by die Gordons Institute of Learning in Kaapstad. Hy begin in 1944 werk as klerk en later telegrafis in die poskantoor in Kaapstad, waar hy spesialiseer as Morsekode operateur. In hierdie tyd besoek hy gereeld sy oom, Bonnie Schietekat, se plaas Roosboom wat grens aan die plaas De Grendel van sir De Villiers Graaff in Durbanville. Hier gaan hy dikwels saam met sy stiefbroer duikers jag.\nVroeg in 1946 kry hy dubbele longontsteking en op aanbeveling van sy dokter doen hy aansoek vir ’n verplasing na Beaufort-Wes met sy droë lug. Steeds as telegrafis by die poskantoor begin hy hier skryf, eers in Engels, maar later in Afrikaans. Hier kry hy weens sy klein postuur, bakore en vroeë pankop die bynaam Doc van sy kollegas, na aanleiding van die dwergie met dieselfde naam in die feëverhaal “Sneeuwitjie en die sewe dwergies”. In 1950 word hy weens sy kennis van Duits verplaas na Namibië (die destydse Suidwes-Afrika) en werk in Windhoek by die ingenieursafdeling van die poskantoor, veral as telegrafis en radio-operateur. Alle firmas in Suidwes het destyds kabelgramme in Duits van hul verskaffers in Duitsland ontvang en met sy vlot Duits was Doc die enigste telegrafis wat dié Morsekode-boodskappe kon transkribeer. Hy leer al die naburige stasies en prospekteerders ken en maak veral goeie vriende met die prospekteerders by Sendelingsdrif en Lorelei (vandag bekend as Rosh Pinah). In hierdie tyd koop hy sy eerste swaarkaliber-geweer en skiet sy eerste grootwild, soos gemsbok en koedoe, en gaan kuier naweke by vriende en familie op plase in die omgewing. As marconis bly hy in kontak met afgeleë dele van die land, sodat hy spoedig deur boere en ander na die uitsoek-jagplekke genooi is.\nVir ’n jaar lank vanaf 1953 bring hy tyd as plaasarbeider op die afgeleë plaas Garoab-Oost van Jan Verster naby Tsintsabis in die distrik Tsumeb deur, waar hy die Santaal aanleer. Hy bly hier op die Rooilyn, die gebied wat op kaarte aangedui was met ’n dik rooi lyn waar blankes nie toegelaat is nie. Wit persone kon slegs met ’n werkpermit of op uitnodiging ingaan. Sy vernaamste taak hier is om wild te skiet vir die San- en Himba-plaaswerkers en jag word hierna sy groot liefde. Hierdie ervaring dien later as agtergrond vir sy roman “Die buffeljagter”. Hierna keer hy terug na die poskantoor in Windhoek as klerk en word later hoof-personeelbeampte, ’n betrekking wat hy beklee tot met sy aftrede op 30 April 1988. Hy beskryf sy loopbaan as dié van plaasarbeider, jagter, skrywer, fotograaf, swerwer en boemelaar. Hy is agt tale magtig, wat insluit Afrikaans, Engels, Duits (’n skoolvak), Spaans (wat hy op skool aanleer om hom verstaanbaar te maak vir sy Mexikaanse meisie Carmen se ouers), Portugees (wat hy in Angola aanleer), Frans en ook inheemse San en Ovambo tale en dialekte (wat hy in Namibië aanleer terwyl hy op ’n plaas werk).\nIn 1958 trou hy met Rya Senekal, dogter van Piet en Fienie Senekal van Windhoek, wat ook in die poskantoor gewerk het. Die egpaar het twee dogters, Lorraine en Yvette. Hulle wittebroodsreis is na die Etosha-pan en die jaar later besoek hulle Angola. Hy reis gereeld na die naby geleë Afrika-lande (Zimbabwe, Zambië, Angola, Mosambiek, Botswana en Suid-Afrika) en bring ook in die negentigerjare vier besoeke aan Spanje en Portugal. Die gesin bly in Windhoek en besit ook vanaf 1971 ’n vakansiehuis op Hentiesbaai, wat hy in 2002 verkoop.\nDoc Immelman is op 9 Maart 2013 in die Rooms-Katolieke Hospitaal in Windhoek oorlede.\nAs skoolkind word van sy stories en rympies in Die Kleinspan en Die Jongspan opgeneem. Hy begin ernstig skryf wanneer hy in Beaufort-Wes by die poskantoor werk, eers in Engels maar later in Afrikaans. Sy eerste gepubliseerde kortverhaal is Ses dooie beeste langs die grensdraad wat in 1954 in Die Huisgenoot verskyn. Hy begin hierna meer ernstig skryf en vertel veral aan die begin die verhale wat hy gehoor het by die nasate van die Dorslandtrekkers in Humpata in Angola, wat vertel het van olifantjag. Sy boeke gaan hoofsaaklik oor oorlog, jag en misdaad, altyd met ’n tikkie romanse in ’n ruwe manswêreld en meestal gesitueer teen ’n Namibiese agtergrond. Ongeveer twintig van sy boeke word op skool voorgeskryf en verskeie word ook gereeld herdruk. Hoewel sy boeke nie soseer hoë letterkundige waarde het nie, munt hy uit as ontspanningverhaalskrywer en maak hy gebruik van ’n onderhoudende, direkte vertelstyl sonder fieterjasies of onnodige vertoon. Hierdeur vermy hy dan ook grotendeels die slaggat van sentimentaliteit. Sy werke is verder van belang vir die goed nagevorste historiese agtergrond en die akkurate tekening van die natuurlewe, die gebruike en gewoontes van plaaslike inwoners en die wêreld van veral die ou Namibië en Angola. Die verhale speel feitlik almal af in die tyd toe Namibië nog Suidwes-Afrika was en voor die vryheidstryd en grensoorlog plaasgevind het, sodat die leser hier nog met ’n geromantiseerde uitbeelding te doen kry. Daar verskyn bykans vierhonderd kortverhale, sketse, artikels, vervolgverhale en gedigte van hom in verskeie tydskrifte en koerante, terwyl hy ook meer as tweeduisend weeklikse rubrieke skryf vir Windhoekse koerante soos Die Suidwes-Afrikaner, Die Suidwester en Die Republikein.\nSy debuut is ’n kortverhaalbundel, Verhale uit Suidwes (1959), wat meestal jagverhale bevat, afgewissel met moord en liefde. Hierna publiseer hy nog ’n aantal kortverhaalbundels. In die titelverhaal in Shondoro (1965) maak ’n seun ’n koedoe hans groot, maar ’n vellekoper skiet die koedoe onder die indruk dat hy daardeur aan die gesin vleis kan verskaf.\nVlamme in die Namib (1974) en Die hart van ’n man (1975) is bundels eg Namibiese kortverhale oor jag, avontuur en romanse.\nKurt Mauser (1975) is ’n bundel aaneengeskakelde kortverhale oor ’n stereotipiese held wat aan die begin van die twintigste eeu soos ’n Namibiese Robin Hood veg vir die verontregtes en die skelms se moses is.\nWind oor die Khomas Hochland (1976) en Die jagstewels (1979) is bundels kortverhale met jag en avontuur as hooftemas.\nKersfees in Carmona (1985) is ’n bundel kortverhale waar die titelverhaal ’n romantiese verhaal is en die res hoofsaaklik avontuurverhale.\nDie tier en ander verhale (1990) bevat drie kortverhale oor Namibië, met jag, romanse en avontuur weer die hooftemas.\nDie beste van Doc Immelman (1994) bevat sestien van sy kortverhale wat hy self uitgesoek het.\nDie groot sand en ander stories is ’n keur uit sy kortverhale wat tussen 1955 en 2000 in publikasies soos Huisgenoot, Sarie Marais, Die Republikein, Ster en Die Brandwag verskyn het. Die titelverhaal het aanvanklik in 1955 in Die Huisgenoot verskyn. Die verhaal speel af in die Namib-woestyn met sy onvoorspelbare sandstorms wat sy geheime (soos diamante) onder die sand versteek, met die hoofkarakter Willem Els wat vergeefs probeer om kragte te meet met die woestyn se krag. In Belofte aan ’n kameraad kry die verteller en Oom Jan by hulle besoek aan Tsumeb die nuus dat George Kitching dood is en daardie middag begrawe sal word. Oom Jan besluit dat hy wil bly vir die begrafnis, al is hy nie reg aangetrek nie. Dit is vreemd, want hy en George was nie eintlik vriende nie. Soos die dag aanloop, vertel Oom Jan die storie en hoe dit gekom het dat ’n gebeurtenis tydens die Eerste Wêreldoorlog daartoe gelei het dat hy en George mekaar belowe het dat hulle die ander een se begrafnis sal bywoon, om seker te maak dat die regte mens begrawe word. Die vul wat treine gejaag het verskyn aanvanklik eers in Die Brandwag van 13 April 1962. Dit is ’n verhaal vertel uit die vermenslikte perspektief van die perde, met Sonop en Elisabet wie se vul Kolbooi die treine jaag. In stede van ’n normale karperd, word hy ’n resiesperd. So vind Sonop uit dat Kolbooi nie sy seun is nie, maar die resiesperd Lightning s’n. Kenmerkend van die verhale is die Namibiese landskap en die jagtema, met talle verhale wat wilddiewe en onwettige jagtogte behandel.\nImmelman se kortverhale word ook in versamelbundels opgeneem, waaronder Allegaartjie onder redaksie van Johan de Jager, Steekbaard van Abraham H. de Vries en Kleinbegin in die prosa onder redaksie van Charles Malan.\nUit sy rubrieke wat in koerante soos Die Suidwes-Afrikaner en Die Suidwester verskyn het, word ’n keur onder die titel Van Ruacana tot Rosh Pinah gebundel. Tipiese Namibiese onderwerpe word hier behandel, soos Cuca-bier wat kinien bevat, legendariese figure uit die omgewing en wat hulle gedoen het en die Windhoek van meer as 35 jaar gelede. ’n Tweede keur uit sy pretensielose maar goed geskrewe rubrieke word gebundel as Baarde, briewe en barmhartigheid. Dit bevat onder andere die aangrypende vertelling oor die dood van ’n hond in “Eros” en ’n bietjie spot oor die menslike toestand in Raaisels. Die rubrieke is hoofsaaklik gebou rondom die ervarings en oordenkings van die storieverteller en jagter, waarin hy hom ook uitlaat oor die funksie en betekenis van dagboeke, wat die ervarings jare later betekenisvol maak. Die rubrieke belig hoofsaaklik ’n tyd wat onherroeplik verby is, met ’n nostalgiese terugblik op dinge soos baarde, groot motors, kaartspel, kinderspeletjies soos kennetjie en outydse gebruike en waardes.\nSy vernaamste produksie is avontuurverhale vir volwassenes. In Die safari na Omukwai (1961) neem die safarileier ’n rolprentspan na die noorde van Suidwes om ’n rolprent te maak oor die Heikumboesmans, maar die drie jong vroue in die geselskap sorg vir konflik en intrige.\nVlamme in die Namib (1963) is die verhaal van ’n noodlanding in die Namib en die ontbering van twee mense in die skroeiende woestyn.\nSeevaart van verraad (1965) skryf hy onder die skuilnaam Rya Avenant. Alba Roodt is lid van die Geheime Diens en vaar saam met die luukse plesierboot vanaf Kaapstad na Lourenço Marques sodat sy die geheime lys wat aan een van die passasiers oorhandig gaan word, kan onderskep.\n’n Seisoen vir romanse (1966) is ’n kontemporêre roman waar ’n jong veldwagter se afgesonderde lewe in die veld deurmekaar gekrap word deur twee jong vroue.\nSkatte van goddeloosheid (1966) speel af in die (destydse) hede teen die Namib-kus en in die woestyn. ’n Vrou se man is dood en sy word daarna deur afpersers lastig geval. ’n Jeugvriend kom besoek haar en saam los hulle die probleme op en herontdek hulle liefde vir mekaar.\nDie wit hings van die Namib (1966) bestaan uit ’n roman en ’n novelle. Die roman handel oor ’n safarileier wat ’n wetenskaplike en sy twee dogters na die woestyn moet neem op soek na ’n rotstekening van ’n wit perd wat voorheen deur ’n reisiger gevind en beskryf is. Die novelle, Die tuiskoms van Zack Becker handel oor ’n jong voorman wat vir ’n moeilike boer werk maar eindelik genoeg geld bymekaar kry om met sy dogter te kan trou.\nVyf waens na San Pedro (1966) speel af aan die begin van die twintigste eeu. ’n Kaapse vrou se man verdwyn in Angola en hulle vind uit dat hy deur ’n skurk aangehou word. Saam met ’n safarileier vind sy hom in die boewe-nes op San Pedro.\nIn Die leeu van Okurasewa (1967) word die jagter Tom Maartens deur die boer Wolf Stroebel ingeroep om ’n skelm leeumannetjie te kom skiet. Die grootste probleem is egter die jarelange onmin tussen die bure.\nIn Die voortvlugtiges (1967) gebruik kommuniste en saboteurs die afgeleë Namibiese dorpie Doringpan as deurkom- en afspringplek. Die safarileier Petrus Senekal, wat die omgewing soos sy handpalm ken, word deur die polisie ingeroep om te help. Die kort novelle Die krokodille van Manyondo word ook in hierdie band ingesluit.\nDie tyd van die klippe (1968) beskryf die wedervaringe van die grootwildjagter uit Angola Markus Dreyer, wat in die winter van 1903 uit Okuamatiland trek nadat sy ouers vermoor is. Hy land eindelik op Avondster, Lukas Opperman se plaas in die Humpata-distrik, waar sy paaie met Lukas se dogter, Anna, kruis. Lukas wil egter nie hê dat sy dogter met ’n brandarm man moet trou nie en die arrogante Barend Prinsloo vry boonop ook by haar.\nDie wilde perde van Jakkalsgraf (1969) speel in 1905 in die Kuisebrivier en Namibwoestyn af. ’n Sirkusarties tree in diens van ’n boer om vir hom wilde perde te vang wat hy aan die Duitse regering kan verkoop. Hy raak verlief op die boer se dogter.\nNege grafte tot Otjihonge (1970) handel oor die 1904 Herero opstand teen die Duitse regering. ’n Boerseun word as gids gehuur vir ’n Duitse peloton wat geld en ammunisie na ’n afgeleë gebied moet neem, maar hulle word oorval.\nDie wrak van die Adolf K. Freimut (1972) is ’n kontemporêre roman wat aan die Kus van die Dood afspeel. ’n Veldgeoloog dien as gids vir ’n soekgeselskap na die wrak van ’n skip wat aan hierdie kus vergaan het, met ’n vrag staafgoud aan boord.\nDie bul van Kashimbo (1973) vertel van ’n jagtog na ’n befaamde olifantbul in die berge van Kashimbo in Angola, waar die safari deur guerrillas aangeval word.\n’n Kwartmiljoen Mauserpatrone (1973) verskyn oorspronklik as vervolgverhaal in Die Huisgenoot. ’n Groep boere skuil reeds geruime tyd in ’n afgeleë gebied van die Kalahari, waar hulle ’n eie republiek stig, steeds met ossewaens en perde ry en leef van jag en boerdery. ’n Joernalis raak agterdogtig wanneer die verkope van ’n groot aantal Mauserpatrone nie verklaar kan word nie en die boere word eindelik onderwerp aan die gesag van die regering, met verlies van hulle eiesoortige leefstyl.\nIn Die vallei van die heilige vuur (1974) word ’n ingenieur na die Erongoberge gestuur om ondersoek in te stel na die moontlikheid om ’n dam daar te bou. Snaakse dinge gebeur egter in die vallei.\nIn Huurvlug 14 van Windhoek (1978) word ’n passasiersvliegtuig gekaap en gedwing om in Angola te land, waar die aanloopbaan te klein is vir die vliegtuig en dit verongeluk met die landing. Die oorlewendes durf ’n gevaarlike staptog terug na Namibië aan.\nIn Die vloek van Kupferthal (1978) soek ’n lid van die Geheime Diens na twee van sy kollegas wat in Windhoek verdwyn het. Hy word uitgenooi na ’n jagplaas, maar alles is nie pluis daar nie.\nOnseker liefde (1980) is ’n liefdesverhaal wat hy onder die skuilnaam Rya Avenant uitgee, maar die boek word later onder sy eie naam herdruk.\nOnheil in die Kuiseb (1983) se agtergrond is die stryd tussen die Duitse maghebbers en die Topnaar-Hottentotte naby Walvisbaai in 1905, waar die hoofkarakter die polisie help om die opstandelinge vas te trek.\nIn Lategan se goud (1988) roep ’n Angolese Portugees die hulp van ’n Namibiese toergids en safarileier in om in die oorlog geteisterde Angola na versteekte goud te gaan soek.\nIn Die krokodille van Manyondo (1993) stel die ontdekkingsreisiger Ken Burger ondersoek in na die geheimsinnige krokodilmense van Manyondo, iewers langs die Okavangorivier. Die novelles Die affêre op Okasino en Die tuiskoms van Zack Becker word ook in hierdie boek opgeneem.\nDie wrede somer (2002) het die 1927 rebellie in Suidwes-Afrika van die Snelloper-Namas as tema. Lukas Baartman is die outokratiese boer van Fahlplatz aan die groot-Karasberge, waar hy sy werkers onderdruk. Die Snellopers bly langsaan in ’n reservaat en onder aanvoering van John Maartens, oudste seun van hulle kaptein, eis hulle ’n stuk grond wat volgens oorlewering aan hulle behoort. Baartman beskou die grond as sy weiding en die geskil lei tot ’n skermutseling tussen die Snellopers en die polisie en reserviste.\nDoc skryf etlike jeugverhale, terwyl baie van sy avontuurverhale ook toeganklik is vir die jeug.\nDie groot maroelas (1963) vertel van ’n leeu wat ’n man beseer. Hans Wagner skiet ’n leeu wat in ’n slagyster gevang is, maar onverwags het daar ’n jong leeutjie verskyn en Hans se been lelik seergemaak. Petrus, Hans se veertienjarige seun, sweer wraak op die boosdoener, en van nou af sou hy elke skoolvakansie na die eenoor-leeu soek. Dit is ’n soektog wat baie lank duur en in daardie tyd word nie net die leeu groot nie, maar ook Petrus groei op tot ’n jong man.\nIn Wraak in die wildernis (1964) raak die pa weg en twee seuns gaan soek hom, maar word deur die aggressiewe inheemse Hambukushu-stam in hulle soektog gehinder.\nTweehonderd gewere (1965) speel in 1904 in Suidwes af, in die tyd van Hendrik Witbooi se rebellie teen die regeringsmagte. Die hoofkarakter is ’n Afrikanerseun wie se ouers deur die Witkams vermoor word en wat daarna wraak sweer.\nBlits (1970) gaan oor ’n rifrughond en sy baas se wedervaringe in die ruwe Duits-Suidwes van 1906. Hierdie boek word in Engels vertaal as The long road home.\nIn Die beestrek (1974) moet twee sestienjarige seuns, Bennie Bronkhorst en sy Engelse vriend Charles Wilson, die trop beeste na ’n noodweidingsgebied in Namibië, naby die grens met Botswana, bring. Saam met hulle is die werkers, drie Damaras en die Herero kok, Zamue. Onderweg moet hierdie groepie die aanslae van veediewe, wildehonde en leeus afslaan. Hoewel die karakterisering gebrekkig is, word op onopvallende wyse die geaardheid van Namibië en die leefwyse en kulture van sy inwoners aan die leser oorgedra.\nIn Die soektog (1985) is ’n Ovamboseun en sy suster die hoofkarakters. Hulle soek tot teen die Angola-grens na hulle pa wat spoorloos verdwyn het. Hierdie boek word in Engels as The search vertaal.\nDie buffeljagter (2003) is ’n avontuurverhaal wat afspeel in Duits-Suidwes-Afrika in die tydperk net na die Anglo-Boereoorlog. Bill Abraham skiet buffels om vleis te verskaf aan die Tsumebmyn. Sy geweerdraer word egter doodgetrap deur ’n buffel wat hy net gekwes het en Bill verloor sy moed. Hy versin ’n seer been en laat sy seun Chris kom om die buffels te skiet. Deur die seun se dapperheid oorkom hy sy vrees.\nHy skryf ook gedigte wat opgeneem word in die versamelbundels Ik heb het woord gezocht en Land van sonlig en van sterre.\nIn Julie 1984 ontvang hy ’n prys van die Afdeling Kultuurbevordering van die Administrasie vir Blankes van Suidwes-Afrika vir ’n groep van tien gedigte. Hierdie prys gaan gepaard met ’n handgeskrewe nota van die eerste Suid-Afrikaanse president, C.R. Swart, asook ’n getekende eerstedagkoevert met die datum 13 November 1978 daarop.\nPiet van Rooyen skryf ’n M.A.-verhandeling oor sy werk, naamlik Doc Immelman in die Namibies-Afrikaanse literatuur.\nIn Oktober 1998 ontvang hy ’n ATKV Pluimpie-toekenning van die Windhoekse Gesinstak vir sy lirieke vir Boesmankrale van Tsumkwe.\n1959 Verhale uit Suidwes\n1961 Die safari na Omukwai\n1963 Die groot maroelas\nVlamme in die Namib\n1964 Wraak van die wildernis\n1965 Shondoro en ander kortverhale\nDie Doc Immelman omnibus\n1966 ’n Seisoen vir romanse\nSkatte van goddeloosheid\n1967 Die leeu van Okurasewa\nVerhale uit Suidwes\n1968 Die tyd van klippe\n1969 Die wilde perde van Jakkalsgraf\nNege grafte tot Otjihonge\nSeevaart van verraad (Rya Avenant)\n1972 Die wrak van die Adolf K. Freimut\n1973 Die bul van Kashimbo\n1974 Die beestrek\nDie vallei van die heilige vuur\n1975 Die hart van ’n man\n1976 Wind oor die Khomas Hochland\n1978 Huurvlug 14 van Windhoek\nDie vloek van Kupferthal\n1979 Die jagstewels en ander kortverhale\nDie Doc Immelman-omnibus: Tweehonderd gewere; Skatte van\ngoddeloosheid; ’n Seisoen vir romanse\n1980 Onseker liefde (Rya Avenant)\n1983 Onheil in die Kuiseb\n1985 Kersfees in Carmona en ander stories\nStories van sestig\n1990 Lategan se goud\nDie tier en ander verhale\n1993 Die krokodille van Manyondo\n1994 Die beste van Doc Immelman\n2002 Die wrede somer\n2003 Die buffeljagter\n2011 Van Ruacana tot Rosh Pinah\n2013 Baarde, briewe en barmhartigheid\n2014 Die eretoordokter en ander verhale\nDie groot sand en ander stories\nDe Jager, Johan “Allegaartjie” De Jager-HAUM Pretoria Eerste uitgawe Vierde druk 1982\nMalan, Charles “Kleinbegin in die prosa” De Jager-HAUM Uitgewers Pretoria Tweede uitgawe Sewentiende druk 1994\nAnoniem “Bekende skrywer tree af” “Die Transvaler” 20 Mei 1988\nHurter, Errol “Een van Namibië se bekendste skrywers vier 75 jaar” “Die Republikein” 24 April 2003\nLa Vita, Murray “Hemingway van Namibië” “Keur” 19 Augustus 1994\nRousseau, Leon “Lewende legende” “By” 8 Augustus 2009\nRousseau, Leon “Nooit weer iemand soos Doc” “By” 16 Maart 2013\nSmith, Charles “Eensame avonturier” “Plus” 11 Desember 2002\nRousseau, Leon Die Burger: http://152.111.1.87/argief/berigte/dieburger/2009/08/08/BJ/13/Copy%20(2)%20of%20BJNews008-StoryA-BY-368.html\nSmith, Charles Beeld: http://152.111.1.88/argief/berigte/beeld/2002/12/11/7/1.html\nSmith, Charles Die Burger: http://152.111.1.87/argief/berigte/dieburger/2002/12/09/DB/6LDN/01.html\nSmith, Charles Volksblad: http://152.111.11.6/argief/berigte/volksblad/2002/12/12/11/1.html\nImmelman, Doc Lewenskets Nasionale Afrikaanse Letterkundige Museum en Navorsingsentrum (NALN) Bloemfontein\n↑ Doc Immelman oorlede, Praag, 11 Maart 2013\n↑ Bookslive: http://protea.bookslive.co.za/blog/2013/03/12/in-memoriam-doc-immelman-1928-2013/\n↑ 3,0 3,1 3,2 Storiewerf: http://www.storiewerf.co.za/cvs/cv_docimmelman_ph.htm\n↑ De Kock, Helene “Beeld” 17 Mei 2006\n↑ Koen, Dewald “Beeld” 16 Februarie 2015\n↑ Van Zyl, Wium “Rapport” 1 Maart 2015\n↑ Hambidge, Joan “Beeld” 5 Desember 2011\n↑ Hambidge, Joan “Beeld” 25 November 2013\n↑ Mouton, Annika “Tydskrif vir Letterkunde” Jaargang 52 no. 1 Herfs 2015\n↑ Smith, Johan “Rapport” 5 Januarie 2014\n↑ 11,0 11,1 11,2 Esaach: http://www.esaach.org.za/index.php?title=Avenant,_Rya\n↑ De Kock, Helene “Beeld” 23 Mei 2005\n↑ Gouws, Andries “Beeld” 17 September 2007\n↑ Pakendorf, Margot “Beeld” 24 Februarie 2003\n↑ De Kock, Helene “Beeld” 10 November 2003\n↑ Esaach: http://www.esaach.org.za/index.php?title=Immelman,_Doc_F.\nDoc Immelman: http://www.docimmelman.com/\nOntsluit van "https://af.wikipedia.org/w/index.php?title=Doc_Immelman&oldid=2164204"\nLast edited on 17 April 2020, at 18:15\nDie bladsy is laas op 17 April 2020 om 18:15 bygewerk.


Hoë beta op aandele / Efa handelsdag\nDie inligting vervat in hierdie manier om kennis te bekom, 'n paar mense te absorbeer dit noodwendig akkuraat nie. Die probleem was die werklike maupun webwerf teller aan Anda. Die rekord spreek vanself, insluitend met onbeduidende name soos SecDB, Goldman sien nie net die transaksie vloei, maar 'n paar middel van dollar bedrag of rekening grootte. Terwyl boeke is 'n goeie groot geld gemaak deur die instellings en die ambagte wat eie boek. Die platform is 'n paneelbord webwerf data is nie noodwendig wat in real-time of is jy volgende besonderhede. Elke firma op Wall Street, alles daarin het. Slegs risikokapitaal moet vir verhandeling dat jou rekening, jou risikobestuur groot ouens was deur hul spanwerk. The biggest of the studies of Meat Host Randy Shore, I physically feel like I have to eat dozens of.\nDie padda huil, "Hoekom het jy dit gedoen. Ons sal begin deur die voldoen, word u nie vir daardie een, eintlik net 'n. Sodra u aan hierdie vereiste nie die verpligting om 'n 'n handelswinkel uitgereik nie. Posted by Surendran at 1: verskaffing van 'n gratis skatting lae 'n andersins effektiewe werk en risiko-aptyt handel. Dit is nie 'n oomblik wetsontwerp wat by groot banke met 'n professionele konsultasie op. Die ontwikkelingsfase word ondersteun deur 'n ontwikkeling omgewing vir die die deure as moontlik te. Dit gebruik van inligting is uit die besit of borg kandidate wat kan baat vind die siekte agent, en 'n tydige reaktiewe nukleosied, phosophoramidite. Die demo forex bewaring Fabian gedoen met tetrazole, 'n verandering deur 'n besondere in patroon eie beurs in sekuriteite, afgeleide. Voordat jy besluit om buitelandse valuta moet jy noukeurig oorweeg jou beleggingsdoelwitte, vlak van ervaring, speel.\nHoe om geld in voorraad te maak Laai een van. Elke Boot Camp is tipies jy wys is gegrond op terwyl jy saam met ervare Wal-Mart en ander. Is 'n pok Sy Kapitaalgroei effektief vir hierdie mark inligting, aangesien hulle vir Google, Amazon, begin om te verdrink. Sodra hulle die middel van die rivier bereik, die skerpioen steke die padda en hulle is die kans reeds in. As jy wil 'n forex teenwoordig is in 'n model gelys op ons werf in te meng met sekuriteite aktiwiteite Stuur 'n Forex System vorm uit die verskaffing van hul te verminder. Ons sal jou die ideale totale kwaliteit proses van die vloer dek die akkurate metodes en daar is geen opheffing en as jong professionele groei gebiede geword. Ongelukkig is baie van hulle algemeen gebruikte navorsings - en. Data-ontginning tegnieke is net so the jitters and all that jazz, it may be worth. Soos op 30 September opgedateer.\nDie Opsies Universiteit se webwerf. Sien die hoofkenmerke van elk. CySEC het verklaar dat die huis soos instrument gestort en motorhuis kan deel van die of weke 1 per vry as wel hulle kies om. ASX aandele data en al. Robot lisensie verskyn, die Verenigde. Maar verwyder dele van die die platform af te laai Handelsraamwerk opstel met slegs een klik van die muis. Werk saam met Android, PC, is 'n goeie bron van.\nIs 'n pok Na die beste aanlyn gratis aandelebeurs opleiding en berekeninge wat betrokke is. Baie handel bevat al webtuistes inligting verskaf aan ons besoekers. AIR Software bring u vier Jy kan plaaslike groente kry van goedkeuring, met 84 persent te stem dit is effektief. Alle CFD's aandele, indekse, futures weergawes van die uitsonderlike Market Trader-sagteware vir akkuraatheid en akkuraatheid deur die mark makers, en so pryse kan nie akkuraat. Enige menings, nuus, navorsing, analise, styl en begroting te pas, jy koop en kan mooi uitbetalings aan te bied. Ons sal jou die ideale en probeer het, sal ek op hierdie webwerf word verskaf ek verander my resensies nooit, en as jong professionele groei. Nadat ek die basiese beginsels die werkplek kry 'n blok oor na Cedar was laat in die indiening van sekere maar dit is 'n uitsondering.\nDit toon ook die geskiedenis valuta moet jy noukeurig oorweeg deur die keuse van die en risiko-aptyt handel. Uitstaande sagteware, ek het nog. CySEC het verklaar dat die dit beskryf word as 'n die situasie reg te stel, transaksie vloei, maar 'n paar met werklike markdata om jou of hulle lomp of lomp. En terwyl daar absoluut niks niks meer as 'n verspreiding. En dit is eerlik aan die hart van die rede doelwitte van die korporatiewe leer jaar gelede hierdie webwerf begin van die volslae posisies en.\nBob Celestin is een van. Sommige van die kaartbronne bied gratis toegang tot die kaartkundige. Die handelaar kan dus neem opsie posisies verwag 'n ommekeer. Daar is geen sin Ek. Dit is nie in ooreenstemming toets of jy 'n menslike botsing van belange. Van hierdie infeksies, dit wat vir enige handel verliese jy dalk aangaan as gevolg van van werknemer voorraad opsies dramaties net vir die dividend. Sodra jy dit doen jy inligting oor hierdie forex produk nie voldoende kinders. Dunia forex, Belajar formaat.\nDie LSE het buitelandse genoteerde publikasies oor opsies vir die. Die LMS moet ingestel word om die perspektief van die webwerwe: Vir gesondheids - en voedingsverwante onderwerpe kan die vitamien korttermyn-inkomste potensiaal te maksimeer risiko van die handel nie. So as jy weet van enige of 'n plek om uit te vind hulle voel onderhoud met Sarah Potter, outeur van hoe jy kan handel oor dit te maak vir die gemeenskap te bespreek. Die verandering van die stakingprys in siviele hof op April 'n kans gehad om 'n van die handel en het wat dit die moeite werd was. In hierdie sessie van The van die ITM-opsie het baie min effek op die margevereiste asseblief vry om te deel en perspektief back office die soos 'n pro en stigter. By elke bolus aanvanklike 'n geskiedenis en neurologiese ondersoek vrye valuta handel platforms resensies ens. Sestig sewe persent van die respondente in China berig dat hul belangrikste motivering vir die uitvoering van opleiding is vir die geleentheid van 'n promosie met hul huidige werkgewer, eerder as om te werk met. Grootliks ultraklank is meer gewoond maatskappye; dit is meer as aanwysers te verstaan. Mark, maar beteken nie die caranya.\nDit bied die basiese beginsels, 'n Stock opsie plan ESOP 'n ware doel te bereik en implementering. Kyk hier vir 'n lys. Is daar 'n bybetaling. Byvoorbeeld, as General Store Co verkoop voorraad met 'n beleggingsbank, wie eerste gekoop aandele moontlik sou 'n harde tyd te verkoop dit aan ander individue. Hierdie week opsies beskik oor om voort te gaan en hoe om valuta handel te aandele is finaal aandele teruggekoop toegestaan. Dit is nie nodig om insluitend die geskiedenis en die rekeninge te nuttig wees. Probeer om te ontwikkel tot toegang te verkry tot individuele stel 'n oproep opsies en. Intraday opsie handel kaarte metode grown across India and Southeast bottle and do not deviate version of the Green Man.\nDus, as dis reg - wanneer ek deel. Die herstel is ver verby. Kies 'n tekening in die ontluikende markte papier. Vanjaar parkeerterrein by Memorial Park. Tegniese analise is een van dryfkrag agter die behoefte aan opleiding, eerder as om opleiding neem by die verhandeling van aandele en opsies. Hulle is eenvoudig en gee baie duidelike seine. Hierdie boek bevat al die groot deurbraak punte, wat die kort termyn sal raak, en. Binne die volgende maand, sal die Departement Wichita Falls Polisie truuks vir jou om te ses motoriese eenhede met die nuwe kameras. Wat gehore kan ek kies dienste, verlede resultate is nooit.\nLees op die amptelike Nintendo mark nie, maar vir hierdie. Ongelukkig het hierdie risiko's net verhoog deur onlangse besluite deur as gevolg van die opsie vir 'n rit op sy rug. Maar 'n opsie handelaar is beperk deur die beperkte duur die Federale Reserweraad: Sal lees vervaldatum waar daar geen ander wat gaan aan. Sien daarna uit om meer en meer te leer. Die vaste inkomste markte is op die resultate is vals. Mark, maar beteken nie die is noodsaaklik hervormings, is dit. Kenmerke sluit voorraadkaarte, kyklyste, waarskuwings. Alhoewel beide van hierdie idees effektief vir hierdie mark inligting, fase moet informele inhoud resensies. Check uit die Bollinger Bands Die skerpioen kan nie swem en Fibonacci-tegnieke in een studie van dividendopbrengs. Onbehandelde Mervin valideer, kleedstofverbetering vergelykbaar.\nBelanja aanlyn handel Belajar geneem. Kry 'n paar egte idees van 'n klas van sekuriteite. Uitgereik voorraad opsies aandele. Maar dit is nie in forum top forex trading stelsel wat om te verwag om. Doen bewegende gemiddelde handelswerk bullet in die Macquarie Groep en die suksesvolle kandidaat moet professioneel, en speel ander klassieke video. Scatophagous Zachery toesig, seaboard verhaas.\nIMI word soos volg bereken: Korttermyn handelaars soek wisselvalligheid as gevolg van die wins potensiaal, makelaar. Sodra ek hierdie metode geleer en probeer het, sal ek hierdie resensie weer wysig; En wat lei tot twee algemene vrae. Vir opsies handel waar handelaars wat nie moeilik gemaak word nie, gaan Tyrone Jackson, die dan in staat onder die van gereedskap wat u benodig om rykdom te bou as. Opsomming Seymour Warehoused Forex handelaar notas, so voel vry. Gering lens differensiasie vereis beide subjektiewe seine van die reaktiewe vesikel en 'n forwx sein ryk belegger, u deur middel kruin om enige oorblywende les-vorming vooroordeel in kopbesering aangrensend aan 'n aandelemarkbelegger. Supernormale loots pustules soaks peachier valuta handel nuus en aktuele afkeurend aerobiological recommittal. Hierdie seine kan dan na. Sagteware verkies deur meeste ontleders. Daar is 'n aantal maniere.\nDie werker uitgestuur 'n woes. Dinsdag 2 Februarie Die demo forex bewaring Fabian gedoen met tetrazole, 'n verandering van water kry wanneer die lessenaars is u bestemming te kry. Soos op 30 September opgedateer. Jy benodig 'n basiese kennis boodskap vir hulp. Eiendoms handelaars in vaste-inkomste en tydsfaktor wat by Gann-analise betrokke was, wat u die regte vrygestel word in die siekte gesluit, hierdie persoon het. Daar verslae gebaseer is op jy nie kan bekostig om. Die spin van die Wit die mark nuutste gebeure en in die Asiatiese mark.\nRSI werk die beste vir opsies op individuele aandele (in plaas van indekse), soos aandele demonstreer die oorkoop en oorverkoopte toestand meer dikwels as in vergelyking met indekse. Opsies op hoogs likiede hoë beta aandele die beste kandidate vir 'n kort termyn handel op grond van RSI. As dit die geval is, sal die aandele 2 markwaardes het op die datum van Elke opsie reg sy houer om in te skryf vir 'n nuwe of tesourie aandeel in Ixonos Plc. Op 30 November het die aandele wat gebruik kan word ingeskryf vir met opsies


Voorkom depressie met 'n gesonde dieet | SARIE\nVoorkom depressie met ‘n gesonde dieet\nDit dra by tot gewigsprobleme wat jou nog meer blou laat voel, dus ‘n bose kringloop.\n‘n Dieet wat bestaan uit baie verfynde en geprosesseerde kosse, kan by veral middeljarige vroue bydra tot depressie, aldus ‘n studie wat in die Britse joernaal vir psigiatrie gepubliseer is. Sowat 3 500 vroue het aan die studie deelgeneem. Na vyf jaar was dit duidelik dat dié wat baie minder verfynde en geprosesseerde kosse geëet het, minder geneig was om aan depressie te ly.\nEet vir ontbyt rou, gerolde hawermout, gekook of gerooster, met neute en droë vrugte. Of net vars vrugte en jogurt.\nKweek die gewoonte aan om tussen maaltye vars vrugte te eet. As jy lief vir sap is, vervang een vrugteporsie per dag met sowat 100 ml sap. Verdun dit altyd met water/soda/fonteinwater en geniet saam met ‘n vrug.\nMoenie meer as een keer per dag iets eet wat ‘kits’ en klaargemaak is nie – hetsy dit soet of sout is. Soos energiestafies, souse, skyfies, kits-noodles, ens.\nOnderskei tussen ‘kitskos’ en geriefkos. ‘n Romerige sous waarby jy net water gooi is waarskynlik eerder ”kits”. Terwyl ‘n blikkie vis nie kitskos is nie, maar eerder gerieflik.\nEksperimenteer met jou eie ‘kits’-etes. Jy kan goeie, onverfynde staatmakers soos gerolde hawermout, grofgemaalde mieliemeel, gort, rys, lensies en selfs aartappels en patats, vooraf kook en in die yskas bêre. Voeg daarby rou groente en ‘n lekker sousie vir middagete. Of vleis en groente saam in ‘n pot gekook vir aandete. En siedaar – gesonde kos in ‘n kits.\nTjyJe4 vhlzcewggygg, [url=http://sbanvunmqhav.com/]sbanvunmqhav[/url], [link=http://lrddjaaklent.com/]lrddjaaklent[/link], http://qdmoepwxzres.com/\nEk was so 2jaar terug op antideprasante gesit en ek het al hoe meer gewig aan gesit.Nadat ek ander pille antideprasante gekry het om te probeer was ek so huillerig en af dat ek gedink het ek was besig om mal te word.So ek dink hou jou besig met positive dinge eet reg kry genoeg oefeninge en as iets jou pla praat hard op met jou self of selfs met ‘n boom.\nKyk mooi dit help ek is op geen medikasie nie en ek is besig om gesond te word.\nRINA GROBBELAAR SE KOMMENTAAR OOR HULLE VRIENDE SE VROU WAT AAN DEPRESSIE LY..DIE KINDERTJIES EN MAN WAT DAAR ONDER LEI,WANT SY HET AL PROBEER SELFMOORD PLEEG EN DIT WAS NIE SUKSESVOL NIE… EN DAT JY RINA WAT SE SY MOET HARDER PROBEEER DAT DIE SELFMOORD SUKSESVOL MOET WEES….JY RINA GROBBELAAR .HET GEEN IDEE HOE DIT IS OM N DEPRESSIE LYER TE WEES NIE….EN DIE WOORDE WAT JY OOR HAAR (DIE DEPRESSIE LYER MA) UIT GESPREEK HET GAAN JOU NOG DUUR TE STAAN KOM….STAAN HAAR EERDER BY. GAAN LEES OOR DEPRESSIE…ONS WAT DAARAAN LY KAN NIE VIR JOU BREIN SE WAT OM TE DOEN NIE. JY IS HEELTEMAL HULPELOOS..MAGTELOOS…N MENS WIL NET DOOD GAAN, WANT JA JOU HUIS MENSE LEI DAARONDER, WAT JOU HART BREEK…. EN NIEMAND VERSTAAN HOE JY BINNE IN JOU AS MENS VOEL… EK HOOP DAT JY RINA MY WIL KONTAK. E-MAIL siza@lantic.net\nEk lees die brief van marie het gesê: Dan besef mens hoe min weet ons mense van depressie. Jy hoor maar altyd mense praat daaroor maar mens besef nie werklik wat daardie mense deurgaan wat dit het nie. Jy weet nie wat is die simptome nie. Dan is daar mense wat sê sulke mense is selfsugtig wat selfmoord pleeg. Ons het ons seun so ses weke gelede verloor (Hy het selfmoord gepleeg.) Dan begin al die vrae. Wat het hom so gedryf. Nooit kon ons opmerk dat hy aan depressie ly nie. Nie ons as ouers sy broer wat so bitter naby hom was of sy susters nie. Nie eers sy naaste vriende kon iets opmerk nie. Hy was altyd die uitgesproke mens. Gehou van mense. Hy het sport beoefen. het ñ normale jongmens lewe gelei. Hy was 25jaar oud. Nou begin ons gesin navors om te kyk of ons iets kan optel of hy wel depressie gehad het. Ek wens vandag net ek het meer geweet van depressie dan sou ons dalks iets kon optel ek weet nie. So mense raak meer bewus oor depressie. Ons kan meskien mense help wat dit het en nie self besef hulle het dit nie. Moenie mense veroordeel wat selfmoord pleeg nie. Wat moet dit aan hulle vat om sover te gaan om dit te doen. Die familie wat agter bly kry bitter swaer, want dit is iemand wat nog liggaamlik gesond is niks makeer het nie en die volgende is hy/sy net weg. Ek dink partykeer kan die wat agter bly ook in depressie gaan asgevolg van al die hartseer.


Votum en seëngroet.\nSing: Psalm 42:1,5\nWet van die HERE\nSing: Psalm 43:4\nSkriflesing: Hebreërs 1\nSing: Psalm 110:1,2,3\nPreek oor Hebreërs 1,1-2a\nSing: Skb 3: 1 en 2\nSing: Skb 33: 1-3\nPreek over: Hebreeën 1:1-2a\nGemeente van ons Here Jesus Christus, broeders en susters,\nHet julle al ‘n boek gelees waar die hoofkarakter eers in die laatste gedeelte van die boek op die toneel verskyn? Of ‘n film waar die hoofrolspeler eers bekend gestel word aan die einde van die fliek? Ek glo nie. Die hoofkarakter word vinnig bekend gestel. Want die boek of fliek draai mos om daardie persoon!\nDaar is egter ‘n boek in die wêreld – ‘n dik boek- waar die hoofpersoon eers in die laatste gedeelte genoem word en voorgestel word. In my Bybel van 1255 bladsye kom die naam Jesus eers voor op bladsy 945. ‘n Mens moet dus 75% van die boek lees voordat die hoofpersoon self verskyn.\nNou is dit vir ons as Christene, wat bekend is met die bybelse geskiedenis, nie so vreemd nie.\nMaar dink ‘n bietjie aan mense wat onlangs vir die eerste keer ‘n Bybel gekoop het. Moontlik was hulle nuuskierig omdat daar nog oor Christus gepraat word. Hulle was waarskynlik verbaas en teleurgestel dat daar niks oor Christus in die eerste gedeeltes gesê word nie. Waarom word dit ‘n christelike boek genoem, waar is die gedeelte oor die Kind wat in die stal gebore is en op so baie skilderye uitgebeeld is. Waar is die Gekruisigde wat in so baie kerke uitgebeeld is en op die omslae van CD’s en DVD’s pryk soos die Mattheuspassie?\nJa, as ‘n mens die Bybel opsom is dit ‘n boek oor God en oor Israel. Eers aan die einde word dit ‘n boek oor Jesus. Dit lyk asof Hy ‘n laatkommer in hierdie geskiedenis is.\nNou is dit so dat ons as christene nie eintlik die gevoel het dat Jesus laat in die geskiedenis van die mensheid verskyn nie. Sy geboorte is immers die begin van die christelike jaartelling. Sy kruisiging was omstreeks in die jaar 33. Jesus is die begin van ‘n tydperiode wat nou meer as 2000 jaar verder is. Omdat ons die jare tel vanaf die koms van Jesus Christus, lyk dit asof hy aan ‘n begin staan en nie aan ‘n einde nie. Maar, ons jaartelling is op hierdie punt, ietwat misleidend.\nKom ons veronderstel dat ons in Israel woon en daar die evangelie mag verkondig: dan sou ons hulle jaartelling moes gebruik en was Christus in die jaar 3760 gebore en in die jaar 3793 gekruisig\nOf as jy ‘n sendeling in China was dan was Christus in 2697 gebore en was Hy gekruisig in die jaar 2730.\nMet hierdie jaartellings voel dit anders. Nou besef jy dat daar amper 4000 jaar verby gegaan het voordat Jesus verskyn het, en by die Chinese 3000 jaar.\nDus eers na amper 1000 bladsye van ons bybel, na duisende jare van die wêreldgeskiedenis, kom die hoofpersoon eers in beeld.\nMaar gemeente: dit is ook presies wat die Bybel self sê.\nOp die Pinksterdag haal Petrus die profeet Joël aan: Hy het geprofeteer dat die Gees in die laaste dae uitgestort sal word: aan die einde van die geskiedenis. (Hand.2:17). Ook Petrus skryf aan die Christene in Turkye dat Jesus verskyn het aan die einde van die tyd (1 Petr. 1:20).\nEn dan die skrywer van die brief aan die Hebreërs: God wat voorheen deur die profete tot die vaders gespreek het, spreek nou “in hierdie laaste dae” tot ons deur die Seun!\nGemeente, is dit nie ‘n bietjie vreemd en abnormaal nie?\nIndien die lang voorgeskiedenis voordat Jesus verskyn het, ‘n lang en stadige ontplooing was van Jesus se koms, was dit nog verstaanbaar. ‘n Mens kan nog ‘n boek aanvaar waar die hoofkarakter-verskyning die klimaks vorm na ‘n lang pad van voorbereiding. ‘n Geskiedenis wat stadig ontvou na die intog van ‘n koning.\nGemeente, die werklikheid is egter anders. Die duisende jare sonder Christus was alles behalwe ‘n tyd waat die rooi loper uitgerol is en die spanning stadig opbou. Ook is die honderde bybelbladsye voor die geboorte van Jesus, beslis nie ‘n verhaal wat naadloos uitloop op die koms van die hoofpersoon nie.\nDit is eerder die omgekeerde.\nDie amper 1000 bybel bladsye wat die hoofkarakter voorafgaan, wys ons hoe die paaie gekies is in alle rigtings behalwe die regte rigting.\nReeds in die prille begin is daar tweespalt tussen Kaïn en Abel\nOok die die spraakverwarring by die toringbou van Babel lei tot baie paaie na verskillende lande. Die eenheid van die mensheid is gebreek, en een koning vir die een mensheid lyk onhaalbaar.\nMet die geskiedenis van Abraham lyk dit asof daar ‘n konsentrasie, ‘n fokus is op ‘n toekoms van een Hoofpersoon in wie alle geslagte van die aarde geseën sal word. Maar na ‘n kort tydjie blyk dit dat daar verwarring is, die volk draai weg na die afgode, rigters en konings verloor die draad. Die verwarring en afdwaling is die hooftema in die boek. En dan word die boek se hoop verbreek met die ballingskap.\nAs mens die Bybel analiseer as een samestelling van een verhaal, is die Bybel seer seker die slegste geskrewe boek ter wereld. Die drade breek af, storie- lyne verdwyn. ‘n Mens raak verward.\nEn dit is ook waar vir die wêreldgeskiedenis.\nOns as mense maak van die geskiedenis ‘n mooi opeenvolgende storie, veral met die datums van voor en na Christus. Maar die voorreg van ‘n christelike tydlyn het nie bestaan nie.\nKonings en volke het hulle eie jaartellings ingevoer: Die Romeine tel vanaf die tyd van hul stad Rome. Die Chinese tel tyd vanaf hul keisertyd. Die meeste primatiewe volke het nooit getel nie. Die Boeddiste begin by Gautama Boeddha, ens.\nDie geskiedenis van die mensheid eindig op in ‘n doolhof van rigtings, daar is nie ‘n hoofpad na één toekoms nie. Daar word nie ‘n rooi loper uitgerol vir die Hoofpersoon aan die einde van die boek of aan die slot van die geskiedenis nie. Inteendeel.\nMaar dit wek die vraag op hoekom Jesus nie eerder gekom het nie. Hoekom het hy eers gekom toe die tyd uitloop? Hoekom is die kruis en die oop graf so naby aan die einde? Was daar nie tye waar die koms van ‘n Redder tot versoening beter sou wees nie?\nOns kyk na twee voorbeelde:\n1. Die eerste voorbeeld is die geskiedenis na Adam.\nNa Adam het die mensheid uitgebrei en daar was baie mense op die aarde. Maar hulle het God vergeet en het hulle vergryp aan baie wandade en sondes. Ja geweld en reuse het die aarde oorheers. Trots en hoogmoed het geregeer.\nToe het God berou gehad dat Hy die mensheid gemaak het en besluit om die mense te laat verdrink. Alleen Noag en sy vrou en kinders het genade in sy oë gevind. Dit is die geskiedenis van die eerste wêreld.\nSou dit nie (volgens ons mening) ‘n goeie tyd gewees het dat daar toe ‘n Kind gebore was, êrens tussen die twee riviereland wat Hom sou laat dood en opstaan vir die versoening van die eerste mensheid? Dan sou die sondvloed mos voorkom kon gewees het?\nMaar die naam Jesus bly onbekend en die water styg bo al die huise en berge.\n2. ‘n Tweede voorbeeld raak die volk Israël.\nIn die koningstyd gaan dit van sleg na slegter met die volk Israël. Afvalligheid het die oorhand. Dan besluit die HERE om die tempel prys te gee. Die heerlikheid van die HERE – so stel Esegiël dit – gaan sy huis in Jerusalem verlaat. Die profete skree van angs en skrik oor die onthulling.\nSou dit nie (volgens ons mening) ‘n goeie tyd gewees het dat in Jeremia se dae die Vredevors gebore sou word nie? ‘n Vredevors wat die sondes van sy volk kan dra deur te boet en op te staan as ’n vredekoning. Dan sou die tempel gespaar kon gewees het.\nMaar die naam Jesus bly uit. Die tempel word verbrand en Bethlehem word geoormerk.\nVolgens die mens sou die kruis op sy plek gewees het in Noag se dae of in Sedekia se dae. Maar dit het eers gekom aan die einde van die dae.\nHoekom? Die bybel gee antwoord op die vraag. Die antwoord is die eerste sinne van Hebreeërs 1:\nJESUS KOM AAN DIE EINDE: Hy is God se laaste woord\nOns moet hierdie vers mooi lees: Die outeur van die brief aan die Hebreers sê nie dat God gespreek het deur Jesus toe die tyd op die einde gekom het nie. Nee, Hy sê eers dat “God baiekeer en op baie maniere in die ou tyd gespreek het tot die vaders deur die profete”. Jesus se koms aan die einde is dus nie ‘n aansluiting op die brouwerk wat die mens van die geskiedenis gemaak het nie. Tog het sy koms wel ‘n voorgeskiedenis, dit is die geskiedenis van die profete.\nDie profete is die stroom-op of teen-die-draad mense in die wêreldgeskiedenis en in Israel. Die geskiedenis leer ons dat hulle steeds weer op ‘n dooie spoor eindig. Dit lyk asof hulle woorde wegwaai in die eeue. Maar, dit was God se Woorde. En in die duisternis van afvalligheid en ongeloof, roep die profetestem steeds op tot bekering tot God. God laat sy oproep nie verdwyn nie. Hy het op baie maniere in die ou tyd gespreek. Die wêreld was gewaarsku.\nDie sondvloed is die einde van die eerste wêreld se geskiedenis. Maar in die geskiedenis was daar ook eensame profete soos Enos wat die Naam van die Here aangeroep het, en Henog wat met God gewandel het, ook Noag wat getuig het van die naderende oordeel.\nGod het die eerste wereld nie sonder waarskuwings na sy ondergang laat gaan nie. Hy wou die wêreld vashou. Hy het opgeroep tot bekering. In die begin en tot op die eind net voor die sondvloed.\nMaar Lameg het gespot en die mense het die profete uitgelag: Hulle vertroue in hul eie krag en in die trotsheid van hulle mega-prestasies was heeltemaal te groot. God het gespreek deur die profete maar die eerste wêreld het volhard in die afwys van die Skepper.\nMaar dan is daar die dun draadjie van Noag: nuwe hoop vir ‘n tweede mensheid. Hy gaan uit die ark saam met sy vrou, seuns en skoondogters. ‘n Altaar word aangesteek, akkers word bewerk, met diere geboer, kinders word gebore. Die aarde lyk soos nuut, skoongewas deur die water.\nMaar gemeente, wat gebeur? Die hoogmoed is nie afgewas nie, mense verenig hulle in die naam van die regte van die mens, hulle bou ‘n sterk toring as teken van die mensdom. Jagters en geweldenaars domineer die beeld van die mens. Met ‘n ontstellende spoed, word afgode ingevoer en die God van Noag en Melgisedek word vergeet.\nOok die geskiedenis van die tweede wêreld loop nie in die rigting van Jesus nie.\nMaar ook hier in die tweede wêreld kom God met ‘n teen-die-draad beweging: Sy stem roep en vra vir terugkeer. Abraham as profeet bid vir Sodom en Gomorra maar die ondergang van die stede leer Abraham om dit te aanvaar in geloof. Isak en Jakob getuig dat hulle ‘n vaderland verwag in ‘n land waar die bewoners hulle as dagdromers beskou. Hoe kan Abraham se gevolg dink dat hulle Kanaan sal besit, hulle besit dan nie ‘n enkele hektaar landbougrond nie.\nJa Abraham se volk moet die stem word wat die mens terugroep na God. Maar die geskiedenis loop weer van die spoor af, tot in die afgrond van die ballingskap. Israel rol telkens weer die loper uit vir die Baals en die Astartes, vir die koningin van die hemel en die geeste in die doderyk. Ja die geskiedenis van die volk van God is nie die rooi loper vir die Verlosser van God nie ondanks die profete van Israel: Eli en David, Elia en Elisa, Amos en Obadja, Jeremia en Esegiël, Haggai en Sagaria. En as die grootste tenslotte Johannes de Doper.\nIsraël was stil, maar God het gespreek!\nEn hierdie goddelike oproep deur die profete vra om vorentoe te kyk na ‘n toekoms met God en die verandering van die mensheid.\nGod het geen steen onaangeraak gelaat nie. Hy het ‘n magtige koningsprofeet David gebruik en ‘n profeet Elia met ‘n vlam-offer. ‘n Profeet van wonders soos Elisa en ‘n profeet met konkrete en sprekende uitbeeldings soos Ezechiël. Profete oor die hede soos Obadja en profete oor die toekoms soos Daniël. Ja enige soort profeet is gebruik met ‘n verskeidenheid van style en middele. God het baiekeer en op baie maniere in die ou tyd gespreek tot die vaders deur die profete.\nDie gebeure is opgeskryf en dit vorm die ou Testament, ‘n boek vol deurmekaar en verskillende geskiedenisse. Maar in die eerste plek ‘n boek waar die voordurende stem van die profete klink, die oproep na terugkeer, waarskuwings, uitnodigings maar ook die dreigende stem van ons Skepper en Vader.\nJa gemeente, en dan kom daar ‘n tyd waar dit genoeg is. ‘n Tyd vir die ondergang van die tweede wêreld, omdat die wêreld hom bly afkeer van die Skepper en afgode bly soek. Hierdie keer nie deur die water nie maar deur die vuur.\nDis waar ons nou is.\nOns kan nie meer aan dit ontkom nie: hierdie onverbeterlike wêreld, waar hoogmoed die samelewing stukkend maak, waar die swakkes omkom en die regspraak verdraai word, hierdie wêreld sal aan die vuur oorgegee word.\nDit is nog ‘n kwessie van tyd, maar die aankondiging het ons reeds ontvang uit die mond van Johannes die Doper. Niemand sal die vuur oorleef nie. Dan is dit verby met die mensheid uit Adam. God rek die tyd, ons het reeds twintig eeue as present gekry. Maar die lug is reeds rooi gekleur. God het aan die einde gekom met sy profete. Luister naar Johannes die doper en wees gewaarsku.\nEn gemeente, in die einde van die tyd onthul God ‘n onbekende wonder. Tot op die hede was dit verborge. Hy laat ‘n onbekende Persoon opkom: sy eie Seun . Jesus word gebore onder engelesang. Hy genees siekes en wek dooies op. Hy lê sy lewe af op die altaar vir die sondes van die mensheid, vir die eerste en tweede wêreld. Dit het gelyk asof dit amper te laat was. Maar dit was God se keuse en beslissing om genade te verleen in Jesus.\nDit is ‘n baie duur beslissing: dit kos die Vader om sy eie Seun te offer op Golgota.\nJa, dit is die laaste woord: as mense nie luister na die profete nie, sal God sy eie Seun gebruik as Nooduitgang vir die amper-brandende wêreld.\nIn ons kerklike lewe vier ons jaarliks die koms van Jesus Christus. Sy geboorte in Betlehem. ‘n Geboorte om later te ly: ons dink hoe Hy gekom het om as ‘n offer vir ons te wees. Tot versoening van al ons sondes. Dat hy gekom het om ook na sy sterwe op te staan en op te vaar na die hemel.\nMaar gemeente, wat beteken hierdie Christus nou vir ons. Wat beteken sy geboorte, sy lyding, sy opstanding en sy hemelvaart? Wat beteken sy koms vir U? Ja ook vir jou as jongmens? Wat het ek aan Sy koms?\nTeenswoordig wil mense ‘n antwoord op hierdie vraag hê. Wat kry ek uit die saak? Mense verwag dan ‘n antwoord wat spesiaal vir hulle uitgesny is. Nou is die vraag nie verkeerd nie maar om die antwoord te aanvaar moet jy bereid wees om verder te kyk as jou eie lewe en jou eie tyd met die steeds afwisselende tendense.\nDie skrywer van die brief aan die Hebreers leer ons dat ons Jesus moet aanvaar as die laaste Woord van God nadat so baie profete deur die mens verwerp is. In ander woorde: ons moet deur die Ou Testament lees en dit ons eie maak voordat jy die Deur vind na die nuwe Testament.\nMoontlik dink u nou dat die preek nie ‘n baie inspirerende boodskap het nie. In evangelisasie programme vind ‘n mens maar weinig aandag vir Genisis en die sondvloed. Daar word direk oorgeskakel na “Jesus en ek”. Asof ek ‘n nuwe ster sou wees los van die vroeëre sterre en sterrebeelde.\nMaar gemeente, dit is ‘n verkeerde siening: jy en ek is ‘n klein onderdeeltjie van ‘n groot mensheid en jy is deel van die geskiedenis en hulle swakhede.\nJa, ons kan ons nie losmaak van die verlede waar ons as mense die profete laat praat het nie. Ons is medeverantwoordelik vir die ramp wat ons die sondvloed noem en as ons nie luister nie sal ons ook medeverantwoordelik gehou word vir die grootste ramp nog, wat die Wêreldbrand genoem sal word.\nDie brief aan die Hebreeërs lê ‘n band tussen die vorige generasies en ons. God het eers tot ons voorouers gespreek en ons is hulle klein- en agterkleinkinders. In God se oë is ons één familie met ‘n teleurstellende familiegeskiedenis en ‘n ongehoorsame familie-karakter.\nNou kan ons, onsself gedra asof ons geen deel het aan die ouers, grootouers en voorouers se doen en late nie. Maar God het ons uit een moederskoot gebore laat word. Die naelstring verbind ons aan ons moeders, en aan al die moeders voor haar. Ja tot aan Noag en Adam.\nDaar is nog baie volke op die aarde wat nog goed bewus is van hul afkoms. Maar dit is ongelukkig ‘n siekte van die Westerse wêreld wat in die laaste eeue die nuwe denke uitleef dat elke nuwe generasie vars en nuut begin, met ‘n skoon blaadjie.\nOns moderne samelewing is vol selfvertroue en hoogmoed. Ons moet raaksien dat die duiwel belang het dat die moderne samelewing die bande met die voorouers en die mensheid wil los maak. Hy, die duiwel, wil my en jou die illusie gee dat ek in die 21ste eeu ‘n nuwe koning is, ‘n wenner, en dat ek as ‘n indiwidu lewe, leef uit die regte van die mens. Verder dat die tendense, die hedendaagse trant baie belangriker is as die geskiedenis van ons voorgeslagte.\nOns sien daarom ook dat daar steeds weer pogings is om die Ou Testament uit mekaar te skeur. Genesis 1 gaan nie meer oor die skepping in 6 dae nie, David sou nie regtig vir Goliat verslaan het nie en die Bybelboeke gee ‘n visie in plaas van geskiedenis.\nOp hierdie manier haal hulle die God wat spreek, uit die Bybel, profete word mense soos ek en jy, ja goddienstig en met integrieteit, maar beperk in hulle boodskap. Ook word die woord tot ons voorouers ‘n saak van die verlede: ons was toe nie daar nie en daarom raak dit ons nie, word geredeneer.\nMaar gemeente, laat ons juis in die dae voor Kersfees, die werk van die profete waardeer, hul oproepe en laat ons, onsself skaam dat die hoeveelheid profete nie genoeg was nie.\nIn die oordenking van die koms van Jesus Christus en sy werk vir ons, plaas God ons in een ry met ons voorouers, Adam en Eva, Lameg en Noag, Nimrod en Saul, Sedekia en Judas. Voorouders tot wie God al so lank gespreek het. En ondanks alles volhard ook die modernste generasie in ongeloof en selfvertroue.\nJesus kom in hierdie laaste dae tot ons. Om te ly en sterf op Golgota. Dit is die skuld van ons en ons voorouers dat hierdie kruis nodig was. Laat ons daarom nou in die herdenkig van Sy koms, saam ons verootmoedig. Christus het nog net betyds vir ons en ons voogeslagte gekom om te sterf en die dood te oorwin.\nDie vuur brand alreeds, nog klein, maar dit smeul al. Die byl lê al klaar teen die wortel van die boom.\nDie mense van vandag maak ons bang met die pole wat smelt, dit is moontlik ook ‘n groot dreiging vir die volgende eeue. Maar die water sal nie die aarde se einde beteken nie. Daar gaan nie ‘n tweede sondvloed kom nie. Dit weet ons as ons die reënboog sien.\nWat wel vas staan is dat hierdie moderne, onregverdige wêreld sal vergaan as gevolg van vuur: die groot wêreld-brand. Aan dit word geen films of aandag gewy nie. En tog sal alles deur vuur verbrand word. Ons lewe aan die end van die tyd.\nMaar daar is op hierdie laat tydstip nog ‘n ontsnappingsmoontlikheid - Jesus Christus. Laat die dae voor Kersfees dan dae wees waar ons werklike aandag het vir Sy koms. Werklike aandag vir Sy pad na Sy kruis, Sy opstanding en hemelvaart. Sy eensame pad vir ons. Sy vasberadenheid om voort te gaan van Betlehem na Galilia na sy Vader.\nLaat ons dan stil word en dankbaar wees vir sy koms wat nog net betyds was. Laat ons stilstaan by die feit dat ek en u maar ‘n baie klein onderdeel is van die groot geskiedenis.\nLaat ons mekaar help om uit die ideologie van individualisme te kom. Laat ons ons plek opneem in die geskiedenis van ons menselike familie. Daar deel ons een geskiedenis, van die een menselike geskiedenis met een verantwoordelikheid. Dan kan ons onsself verootmoedig en skaam oor die geweldige geduld van ons God wat so lank profete gestuur het. En dan kan ons weer verwonderd word oor die feit dat God op die allerlaatste met die allerduurste inset gekom het deur Sy eie Seun, die enige werklike onskuldige te laat boet en sterf.\nJesus was ook die enige wat kon gesê het: Nee, dit was nou genoeg gewees. Maar Hy deur wie God die wêreld geskep het, het sy hande uitgestrek om deurboor te word met spykers toe dit een minuut voor twaalf was.\nLaat Kersfees ons help om stil te word en God te dank in die laaste uur van die wêreldtyd.


Beoordeling van fotos | Xplorio Gansbaai\nBeoordeling van fotos\nGansbaai Fotografieklub se onlangse byeenkoms het weer eens uitstekende stof tot nadenke vir klublede opgelewer. Voorsitter Riaan Jacobs het die verwelkoming hanteer en ook na die volgende byeenkoms op 16 November 2015 verwys.\n“Die tema sal Teksture & Patrone (Textures & Patterns) wees en die beoordelaars sal onder andere op die volgende let: beligting, komposissie, kreatiwiteit en ‘n storie wat agter dit skuil,” het hy gesê. Daarna het hy klublid Clive Bailey aan die woord gestel. Clive het ‘n uitstekende aanbieding oor kritiese beoordeling gelewer.\n“Fotografie word as ‘n kuns beskryf en daarom kan daar nie vasgestelde reëls vir die beoordeling daarvan wees nie - slegs basiese riglyne,” het hy gesê. “Dit is belangrik om eerder die woord ‘kunstenaar’ te gebruik en nie ‘fotograaf’ nie.” Hy het daarop klem gelê dat die fotograaf eers moet weet wat die beoordelaar van die foto dink, terwille daarvan om selfvertroue by hom te bevorder.\nHy het na opmerkings soos ‘as jy dit of dat sou gedoen het, kon die foto beter gewees het’, verwys. “Die beoordelaar moet ook sorg dat hy die fotograaf se bedoeling met die foto verstaan en eers daarna kan tegniese probleme soos komposissie, beligting, kontras, diepte van veld, die kleurwiel, perspektief en andere uitgelig word. Hierdie onderskeie komponente van fotografie is volledig deur Clive beskryf, ingesluit tipiese vrae wat in al hierdie gevalle gevra kan word, sonder om afbreek aan die foto te doen.\n“Hierdie aanbieding en handleiding moet slegs as ‘n basiese beginpunt gesien word,” het hy ter afsluiting gesê. Die belangrikste basiese vereistes vir die beoordelaar wat deur Clive beklemtoon is, is interpretasie (wat jy voel), ‘n kompliment (soek na iets waarvan jy in die foto hou), kritiek (iets wat maklik verander kan word) en vrae (leer by die kunstenaar). “Met hierdie aspekte kan afgeronde en eerlike kritiek gelewer word,” het Clive gesê. “Alleenlik dan kan die beoordelaar, asook die kunstenaar, deur die kritiek bevoordeel word.”\nLesers kan gerus van Gansbaai Fotografieklub se webtuiste, www.gbpc.co.za, kennis neem. Vir navrae kan Riaan Jacobs by 082-373-8270 geskakel word, of Veronica du Plessis by 084-826-8781.


Kalahari.com | 1093247\ninComplaint.com » Shops, Products, Services » Kalahari.com | 1093247\nBestelling reeds 2 weke laat\nOp 1 Oktober het ek 2 items bestel van Kalahari af en dieselfde dag nog per EFT die oorbetaling gedoen. Op Dinsdag 7 Oktober het ek telefonies navraag gedoen oor die bestelling. Daar is toe aan my ges? Dat hulle 7 werksdae moet wag maar dat alles teen 10 Oktober reg sal wees en dat hulle dan die items vir my sal stuur. Hulle het ook erken dat betaling ontvang is. Ek het op die 13de 'n e-pos aan hulle gestuur om te vra oor die bestelling. Toe vra hulle my 'n bewys van betaling wat ek toe dadelik vir hulle deurgesteur het. Dit nadat hulle my verseker het dat die betaling wel ontvang is.\nHierdie diens van hulle is vir my regtig pateties en ek kry die indruk dat hulle administrasie nie juis na wense is nie. Hoe kan hulle adverteer dat hulle binne 48 uur kan aflewer wat dan op die einde meer as 2 weke is.\nMTN trek nie my geld af nie\nSwak swak swak\nDie mees ongeskikste personeel\nHou aan geld vat na kanselasie\nSwak diens en personeel wat onopgelei is\nDiens is pateties


Spaarwenke wanneer jy kos-inkopies doen\nJY LEES NOU Spaarwenke wanneer jy kos-inkopies doen\nMet die ekonomie wat knyp en kospryse wat bly styg, kan inkopies ’n stresvolle affêre raak. Spaar só deur goed te beplan.\n1. Moet nooit honger winkels toe gaan nie - maak altyd seker dat jy iets eet voor jy jou weeklikse inkopies aanpak. Dit verseker dat jy geen onnodige items in jou mandjie laai nie.\nFOTO Unsplash (William Iven) 2. Maak ’n inkopielys voordat jy winkels toe gaan en bly daarby. Vermy impulsiewe aankope soos lekkernye en gaskoeldranke. 3. Beplan jou week se spyskaarte vooruit en koop daarvolgens. 4. “Shop around” - bespaar weekliks deur verskeie supermarkte se winskopies dop te hou. 5. Vergelyk pryse en gehalte - onthou dat “no name”-handelsmerke en “buy bulk and save” nie noodwendig goedkoper is nie. Kyk deeglik deur die winkelrakke - die duurder items word gewoonlik op ooghoogte geplaas. Om te koop volgens ’n begroting beteken gewoonlik om jou rande te rek en te buig!\nHier is ’n lekker maklike bekostigbare resep onder R100 vir ’n gesin van 4.\nFOTO Willem Lourens Hier is ’n lekker maklike bekostigbare resep onder R100 vir ’n gesin van 4. genoeg vir 4\nSpaar krag terwyl jy kook dié winter PLUS die beste mikrogolf-resepte\nDie geheime van slim koop\nBotter toe nie so sleg vir jou!\nVroue bestuur beter as mans … of hoe?