(CUIMHNICH) Atharrachaidhean neural gnìomh agus ceangal cortical-subcortical atharraichte co-cheangailte ri faighinn air ais bho eas-òrdugh gèam eadar-lìn (2019) - Your Brain On Porn\n(CUIMHNICH) Atharraichean neural gnìomh agus ceangal cortical-subcortical atharraichte co-cheangailte ri faighinn air ais bho eas-òrdugh gèam eadar-lìn (2019)\nJ Behav Addict. 2019 Dec 1; 8 (4): 692-702. doi: 10.1556 / 2006.8.2019.75.\nDong GH1,2, Wang M.1, Zhang J3, Du X4, Potenza MN5,6,7.\nGed a tha sgrùdaidhean air moladh gum faodadh easbhaidhean a bhith aig daoine le eas-òrdugh gèam eadar-lìn (IGD) ann an gnìomhachd inntinneil, chan eil nàdar an dàimh soilleir leis gu bheil am fiosrachadh mar as trice a ’tighinn bho sgrùdaidhean tar-roinneil.\nDaoine fa leth le IGD gnìomhach (n = 154) agus na daoine sin nach eil a ’coinneachadh ri slatan-tomhais tuilleadh (n = 29) às deidh bliadhna chaidh sgrùdadh fada a dhèanamh a ’cleachdadh ìomhaighean ath-shuidheachadh magnetach gnìomh rè coileanadh gnìomhan ciùrradh. Chaidh freagairtean cuspaireil agus co-dhàimhean neòil a choimeasachadh aig toiseach an sgrùdaidh agus aig 1 bhliadhna.\nChaidh freagairtean crathaidh chuspairean gu cuisean gèam sìos gu mòr aig 1 bhliadhna an coimeas ri sgrùdadh. Chaidh lughdachadh freagairtean eanchainn anns an cortex cingulate anterior (ACC) agus niuclas lentiform a choimhead aig 1 bliadhna an coimeas ri tòiseachadh. Chaidh co-dhàimh adhartach cudromach fhaicinn eadar atharrachaidhean ann an gnìomhachd eanchainn anns a ’niuclas lentiform agus atharrachaidhean ann an cravings fèin-aithris. Sheall mion-sgrùdadh modaladh adhbharach dinamic barrachd ceangal ACC-lentiform aig 1 bliadhna an coimeas ri sgrùdadh.\nÀs deidh dhaibh faighinn air ais bho IGD, tha coltas ann nach eil daoine fa leth cho mothachail do chuisean gèam. Faodaidh an ath-bheothachadh seo a bhith a ’toirt a-steach barrachd smachd co-cheangailte ri ACC air brosnachadh co-cheangailte ri lentiform ann an smachd air cravings. Bu chòir sgrùdadh a dhèanamh air an ìre gu bheil smachd cortical air brosnachadh subcortical ann an leigheasan airson IGD.\nPRÌOMH PRÌOMH: Eas-òrdugh gèam eadar-lìn; cortex cingulate anterior; gnìomh cue-craving; sgrùdaidhean fad-ùine\nDOI: 10.1556 / 2006.8.2019.75\nTha eas-òrdugh cluich eadar-lìn (IGD) air a bhith co-cheangailte ri easbhaidhean mòra ann an gnìomhachd sòisealta agus pearsanta, droch smachd fo smachd (Kim et al., 2018), cus ùine a ’caitheamh gèam (Dong, Zhou, & Zhao, 2010), droch choileanadh acadaimigeach (Hawi, Samaha, & Griffiths, 2018), agus ceumannan àicheil eile a thaobh slàinte agus gnìomhachd. Tha IGD air a mheas mar eas-òrdugh addictive, agus chaidh slatan-tomhais breithneachaidh tòiseachaidh a stèidheachadh gu ìre stèidhichte air tràilleachd giùlain eile, ie, eas-òrdugh gambling (Dowling, 2014; Petry, Rehbein, Ko, & O'Brien, 2015). An còigeamh deasachadh den Stiùireadh Diagnostach agus Staitistigeil de Thrioblaidean Inntinn (DSM-5) air IGD a liostadh mar “chumha airson tuilleadh sgrùdaidh” (Comann Eòlas-inntinn Ameireaga, 2013). Anns a ’Chèitean 2018, chaidh eas-òrdugh gèam a ghabhail os làimh airson a thoirt a-steach don 11mh deasachadh de Sheòrsachadh Eadar-nàiseanta de Ghalaran (ICD-11; http://www.who.int/features/qa/gaming-disorder/en/), a dh ’aindeoin deasbadan (Aarseth et al., 2017; Freagairt Gnìomhachas King & Gaming, 2018; Rumpf et al., 2018; Saunders et al., 2017).\nRè gnìomhan ciùrradh, tha IGD an coimeas ri cuspairean smachd air barrachd aire a nochdadh do chuisean co-cheangailte ri geama (Choi et al., 2014), le roinnean ro-làimh ceangailte (Ahn, Chung, & Kim, 2015). Rè gnìomhan gnìomh, tha IGD an coimeas ri cuspairean smachd air smachd gnìomh lùghdaichte a nochdadh (Nuyens et al., 2016), leis an cortex prefrontal dorsolateral (DLPFC) agus cortex cingulate anterior (ACC) ceangailte (Dong, Wang, Du, & Potenza, 2017, 2018; Dong, Wang, Wang, Du, & Potenza, 2019). Rè co-dhùnaidhean ann an IGD (Pawlikowski & Brand, 2011), tha an striatum agus ACC air a bhith an sàs (Qi et al., 2016). Anns na sgrùdaidhean sin agus sgrùdaidhean eile, chaidh dòighean-obrach tar-roinneil a ’dèanamh coimeas eadar buidhnean IGD agus smachd a chleachdadh mar as trice, a’ cuingealachadh tuigse air mar a dh ’fhaodadh atharrachaidhean ann an obair eanchainn a bhith mar bhunait air eadar-ghluasadan ann an IGD.\nGed a dh ’fhaodadh sgrùdaidhean tar-roinneil feartan eanchainn a nochdadh co-cheangailte ri IGD, chan urrainn dhaibh eadar-dhealachadh a dhèanamh ma dh’ fhaodadh atharrachaidhean eanchainn a thighinn ro leasachadh IGD, tighinn bho na cleachdaidhean gèam no a bhith air an gineadh le innealan eile. Mar sin, is dòcha gun cuidich sgrùdaidhean fad-ùine cugallachd neòil a sgaradh bho bhuaidhean neòil. A bharrachd air an sin, agus gu cudromach bho shealladh clionaigeach, tha e cudromach gun tuig thu atharrachaidhean eanchainn co-cheangailte ri faighinn air ais, agus faodar seo a choileanadh tro sgrùdaidhean fad-ùine.\nAnn an cuiridhean giùlain mar eas-òrdugh gambling, bidh mòran de dhaoine fa leth a ’faighinn air ais gu nàdarra (ie, às aonais eadar-theachd foirmeil (Slutske, 2006; Slutske, Piasecki, Blaszczynski, & Màrtainn, 2010). Coltach ris an fheadhainn le eas-òrdugh gambling, faodaidh mòran de dhaoine IGD faighinn air ais às aonais eadar-theachd proifeasanta (Lau, Wu, Gross, Cheng, & Lau, 2017). Tha tuairmsean lasachaidh a ’dol bho 36.7% gu 51.4% ann an IGD (Chang, Chiu, Lee, Chen, & Miao, 2014; Ko et al., 2014). Ged a chaidh feartan a dh ’fhaodadh a bhith ann (leithid lughdachadh ann an crìonadh) airson lasachadh ann an IGD a mholadh (Chang et al., 2014; Ko et al., 2014, 2015), chan eil mòran fiosrachaidh ann a thaobh innealan eanchainn a tha mar bhunait air pròiseasan ath-bheothachaidh ann an IGD.\nAnns an sgrùdadh làithreach, rinn sinn sgrùdadh fada air buidheann de dhaoine le IGD. Chleachd sinn ìomhaighean gnìomh gluasadach magnetach (fMRI) gus cuspairean IGD a sganadh aig “bun-loidhne” agus a-rithist às deidh bliadhna, le fòcas air daoine fa leth nach do choinnich ri slatan-tomhais airson IGD tuilleadh. Le bhith a ’dèanamh coimeas eadar dàta cuspaireil agus ìomhaighean bho dhaoine le IGD gnìomhach an aghaidh faighinn air ais, bha sinn ag amas air feartan cuspaireil agus neòil a bha mar bhunait ath-bheothachaidh a chomharrachadh. Is dòcha gun toir an dòigh-obrach seo sealladh air eadar-dhealachaidhean fa leth co-cheangailte ri tapachd agus faighinn seachad agus dh ’fhaodadh e cuideachadh le leasachadh eadar-theachdan nas cuimsichte agus nas èifeachdaiche.\nCue reactivity agus craving ann an IGD\nTha a bhith a ’gluasad gu cuisean co-cheangailte ri tràilleachd a’ nochdadh brosnachadh làidir gus a dhol an sàs ann an giùlan addictive. Dh ’fhaodadh craving cleachdadh dhrogaichean a bhrosnachadh (Sayette, 2016; Sinha & Li, 2007), gambling (Potenza et al., 2003), agus gaming (Dong et al., 2017) ann an daoine fa leth le eas-òrdughan co-cheangailte. Mar sin, tha craving air a bhith na thargaid de leigheasan airson cuir-ris (Potenza et al., 2013), oir is dòcha gun gluais craving aire a dh ’ionnsaigh cuisean co-cheangailte ri tràilleachd (Sayette, 2016; Tiffany, 1990), buaidh a thoirt air measadh fiosrachadh buntainneach (Sayette, Schooler, & Reichle, 2010), agus a ’toirt buaidh air pròiseasan co-dhùnaidh (Balodis & Potenza, 2015; Berridge & Kringelbach, 2015; Dong & Potenza, 2016). A bharrachd air an sin, dh ’fhaodadh ath-nochdadh air glaodhan co-cheangailte ri drogaichean leantainn gu grèim làidir agus giùlan sireadh dhrogaichean ann an tràilleachd dhrogaichean (Gardner, McMillan, Raynor, Woolf, & Knapp, 2011). Airson na h-adhbharan a chaidh ainmeachadh (a ’toirt a-steach seòrsachadh IGD mar eas-òrdugh addictive), chuir sinn fòcas air a bhith a’ crìonadh san sgrùdadh seo air IGD.\nColtach ri glaodhan dhrogaichean ann an tràilleachd dhrogaichean, dh ’fhaodadh gluasadan geama giùlan a shireadh geama ann an IGD (Dong & Potenza, 2016). Tha com-pàirtichean IGD air feartan eanchainn nas àirde a thoirt a-mach le cue anns an striatum ventral agus dorsal (Liu et al., 2017), lìonraidhean gnìomh atharraichte (Ko et al., 2013; Ma et al., 2019), amplitude adhartach adhartach nas àirde (Kim et al., 2018), an coimeas ri cuspairean smachd nuair a bhios iad fosgailte do chuisean gèam. Dh ’fhaodadh gum bi freagairtean nàdurrach do chuisean gèam a’ ro-innse nochdadh IGD (Dong, Wang, Liu, et al., 2019) agus ag obair ann an dòigh a tha mothachail air gnè (Dong, Wang, et al., 2018). Mar sin, smaoinich sinn gum biodh roinnean eanchainn a bha an sàs ann an sgrùdaidhean ro-làimh air craving (me, an striatum) a ’nochdadh nas lugha de ghnìomhachadh às deidh dhaibh faighinn seachad air na bha iad ri linn IGD gnìomhach nuair a bha cuspairean fosgailte do chuisean gèam.\nNuair a bhios daoine fa leth fosgailte do chogaidhean co-cheangailte ri gèam, faodaidh roinnean eanchainn cortical (me, an DLPFC agus ACC) smachd a chumail air roinnean eanchainn subcortical (me, an striatum) ann an cuir-ris mar ann an smocadh tombaca (Kober et al., 2010) agus modailean de smachd inntinn san fharsaingeachd (Bush, Luu, & Posner, 2000). Tha gnìomhan riaghlaidh a ’toirt a-steach seata de phròiseasan a tha riatanach airson smachd inntinn, a’ gabhail a-steach taghadh agus cumail sùil air giùlan gus coileanadh nan amasan taghte a choileanadh (Hall et al., 2017). Tha tràillean air a bhith co-cheangailte ri smachd bacaidh bacaidh (Dalley, Everitt, & Robbins, 2011; Ersche et al., 2012), agus tha na co-dhùnaidhean sin a ’leudachadh gu cuir-ris giùlain (Leeman & Potenza, 2012; Yip et al., 2018). Dh ’fhaodadh gum bi smachd inntinneil lùghdaichte air an t-suidheachadh mar bhunait air giùlan addictive (Wang, Wu, Wang, et al., 2017; Wang, Wu, Zhou, et al., 2017). Modalan teòiridheach, leithid an I-PACE (Brand et al., 2016) agus feadhainn eile (Dong & Potenza, 2014), moladh gum faodadh fàiligeadh ann an smachd gnìomh a bhith na bhunait airson giùlan gambling duilich. Tha sgrùdaidhean air IGD air hypoactivity de na roinnean eanchainn a lorg a tha an sàs ann an smachd gnìomh (Nuyens et al., 2016), a ’toirt a-steach DLPFC agus dorsal ACC (Dong & Potenza, 2014). Is dòcha gun cuidich smachd riaghlaidh nas fheàrr le bhith a ’cumail smachd air cravings gu h-èifeachdach, amas air eadar-theachdan mar leigheas giùlan cognitive a chaidh a chuir an sàs ann an cuir-ris agus giùlan cleachdadh eadar-lìn mar gaming (Young & Brand, 2017). Bha sinn a ’gabhail a-steach gum biodh gnìomhachd nan roinnean a bha ceangailte ri smachd gnìomh (DLPFC agus ACC) a’ nochdadh barrachd gnìomhachd às deidh faighinn seachad air an coimeas ri rè IGD gnìomhach.\nLeis gu bheil sgrùdaidhean ro-làimh air smachd DLPFC a nochdadh air gnìomhachd striatal ann an sgàineadh cue-elicited (Kober et al., 2010), rinn sinn tuilleadh beachd-smuain gum biodh atharrachaidhean ann an gnìomhachd cortical co-cheangailte ri smachd air gnìomhachd eanchainn ann an roinnean eanchainn co-cheangailte ri duais mar an striatum. Modaileadh adhbharach fiùghantach, dòigh sgrùdaidh a dh ’fhaodar a chleachdadh gus buaidh stiùirichte àireamhan neuronal a sgrùdadh agus a thomhas (He et al., 2019), gu math freagarrach airson sgrùdadh a dhèanamh air mar as urrainn do roinnean gnìomh smachd a chumail air pròiseasan fo-roinneil. A thaobh freagairtean pearsanta, smaoinich sinn gum biodh gnìomhachd neòil a ’buntainn ri aithisgean cuspaireil de chreachadh a bha sinn an dùil a bhiodh cho làidir às deidh faighinn seachad air na bha e rè IGD gnìomhach.\nSealladh farsaing air a ’mhodh-obrach\nBho 2016 gu 2017, bha sinn a ’fastadh 154 cuspair IGD airson fMRI rè gnìomh cue-craving (air a mhìneachadh gu h-ìosal). Chuir sinn fios gu com-pàirtichean às deidh timcheall air bliadhna agus rinn sinn ath-luachadh orra airson IGD. Dh ’aontaich 1 cuspair IGD (còig boireann) nach do choilean slatan-tomhais IGD tuilleadh pàirt a ghabhail ann an sganadh nuair a bha iad a’ coileanadh a ’ghnìomh cue-craving. Bidh sinn an uairsin a ’dèanamh coimeas eadar an dàta as ùire aca (IGD air fhaighinn air ais) ris an dàta bun-loidhne (IGD gnìomhach) gus eadar-dhealachaidhean thar ùine a chomharrachadh (Figear 1A).\nFigear 1. Dealbhadh sgrùdaidh agus an obair a chaidh a chleachdadh san sgrùdadh seo. (A) Dealbhadh an sgrùdaidh tracadh 1-bliadhna. (B) Loidhne-tìm aon deuchainn san sgrùdadh seo\nAig toiseach an sgrùdaidh, bha com-pàirtichean air an seòrsachadh mar gu robh IGD aca ma bha iad a ’sgòradh 50 no nas àirde air Deuchainn Tràilleachd Eadar-lìn Young (ceisteachan fèin-aithisg) agus a’ coinneachadh ri co-dhiù còig slatan-tomhais DSM-5 airson IGD (agallamh clionaigeach; faic “Stuth Leasachail” airson a bharrachd mion-fhiosrachadh; Petry et al., 2014; Young, 2009). Chaidh a h-uile com-pàirtiche tro agallamhan inntinn-inntinn structaraichte (MINI) air an dèanamh le eòlaiche-inntinn eòlach (Lecrubier et al., 1997), agus bha daoine le eas-òrdugh no giùlan inntinn-inntinn air an dùnadh a-mach (faic “Stuth Leasachail”). A bharrachd air an sin, cha tug cuspair sam bith cunntas air eòlas a bh ’ann roimhe le gambling no drogaichean mì-laghail (me, cainb agus heroin). A h-uile cuspair air a chluich League of Legends (Geamannan LOL agus Riot) airson còrr air bliadhna. Bha an slat-tomhais seo stèidhichte air mar a chleachd sinn cuisean gèam mar bhrosnachaidhean san sgrùdadh seo agus LOL mar an geama air-loidhne as mòr-chòrdte rè sgrùdadh. Bha feum air daoine a fhuair seachad air IGD gus sgòr nas lugha na 1 fhaighinn air Deuchainn Tràilleachd Eadar-lìn Young agus coinneachadh ri nas lugha na còig slatan-tomhais DSM-50 airson IGD aig an àm 5-bliadhna (Petry et al., 2014; Young, 2009; faic Clàr 1 airson fiosrachadh).\nClàr 1. Feartan deamografach com-pàirtichean IGD nuair a bha IGD gnìomhach agus air fhaighinn air ais\nAois (bliadhnaichean; cuibheas ± SD) 21.46 ± 1.83 21.73 ± 1.91 0.823 > .050\nSgòr IAT (cuibheas ± SD) 65.21 ± 11.56 34.45 ± 4.10 18.86 <.001\nSgòr DSM-5 IGD (cuibheas ± SD) 5.76 ± 0.91 2.83 ± 0.66 15.82 <.001\nCraving fèin-aithris (mean ± SD) 53.07 ± 15.47 30.34 ± 6.44 9.19 <.001\nNote. IAT: Deuchainn tràilleachd eadar-lìn; DSM: Leabhar-làimhe breithneachaidh is staitistigeil de dhuilgheadasan inntinn; IGD: Eas-òrdugh gèam eadar-lìn; SD: claonadh coitcheann.\nChaidh gnìomh cue-reactivity co-cheangailte ri tachartas a chleachdadh san sgrùdadh seo, mar a chaidh a mhìneachadh roimhe (Dong et al., 2017; Dong, Wang, et al., 2018). Anns a ’ghnìomh tha dà sheòrsa de dhealbhan cue: 30 dealbh co-cheangailte ri gèam agus 30 dealbh co-cheangailte ri clò-sgrìobhadh (bun-loidhne neodrach). Taobh a-staigh gach seòrsa, bha aghaidh is làmhan ann an leth de na 30 dealbhan agus cha robh ann an leth ach làmhan. Bidh dealbhan co-cheangailte ri gèam a ’sealltainn neach a tha a’ cluich a ’gheama air-loidhne (LOL) air coimpiutair. Ann an dealbhan co-cheangailte ri bhith a ’clò-sgrìobhadh, tha an aon neach a’ taipeadh artaigil air meur-chlàr air beulaibh coimpiutair. Chaidh iarraidh air com-pàirtichean innse an robh aghaidh san dealbh no nach robh le bhith a ’putadh air a’ phutan “1” air a ’mheur-chlàr nuair a bha aghaidh an làthair agus a’ brùthadh air “2” nuair nach robh aghaidh an làthair.\nFigear 1B a ’sealltainn loidhne-tìm deuchainn sampaill sa ghnìomh. An toiseach, chaidh crois stèidhichte 500 ms a thoirt seachad, air a leantainn le dealbh cue mar a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd. Chaidh dealbhan a thaisbeanadh ann an òrdugh air thuaiream gus buaidhean òrdugh a sheachnadh. Chaidh gach dealbh a thaisbeanadh airson suas ri 3,000 ms, agus aig an àm sin dh'fheumadh com-pàirtichean freagairt. Thionndaidh an scrion gu dubh às deidh brùthadh putan agus mhair e airson 3,000 (ùine freagairt) ms. An uairsin, aig ìre measaidh craving, chaidh iarraidh air com-pàirtichean measadh a dhèanamh air ìre an t-suidheachadh aca airson na brosnachaidhean co-fhreagarrach air sgèile 5-puing, a ’dol thairis air 1 (no craving) gu 5 (craving àrd). Mhair an ìre seo suas ri 3,000 ms agus chaidh a thoirt gu crìch le preas putan. Mu dheireadh, chaidh scrion bàn 1,500–3,500 ms a thaisbeanadh eadar gach deuchainn. Anns a ’ghnìomh gu lèir bha 60 deuchainn agus mhair iad timcheall air 9 min. Chaidh a ’ghnìomh a thaisbeanadh agus chaidh dàta giùlain a chruinneachadh a’ cleachdadh bathar-bog E-prime (Psychology Software Tools, Inc., Sharpsburg, PA, USA). Chaidh iarraidh air a h-uile com-pàirtiche ceisteachan ìmpidh 10-cuspair a lìonadh, le sgòran eadar 1 agus 10, gus measadh a dhèanamh air craving co-cheangailte ri gèam ro fMRI (Cox, Tiffany, & Christen, 2001).\nChaidh ro-ullachadh an dàta fMRI a dhèanamh a ’cleachdadh SPM12 (http://www.fil.ion.ucl.ac.uk/spm) agus Neuroelf (http://neuroelf.net), mar a chaidh a mhìneachadh roimhe (Dong et al., 2017; Dong, Wang, et al., 2018). Chaidh ìomhaighean a chur ann an tìm sliseag, ath-stiùireadh agus ath-dhealbhadh chun chiad leabhar, le leabhraichean T1-coregistered air an cleachdadh gus ceartachadh airson gluasadan cinn. Chaidh ìomhaighean an uairsin a dhèanamh àbhaisteach gu àite MNI agus air an gluasad gu spàsail le bhith a ’cleachdadh leud làn 6-mm aig leth an kernel Gaussach as àirde. Cha deach cuspairean sam bith a thoirt a-mach à mion-sgrùdadh air sgàth gluasad cinn (bha na slatan-tomhais às-dùnadh 2 mm ann an gluasad stiùiridh no 2 ° ann an gluasad rothlach). Chaidh modal sreathach coitcheann (GLM) a chuir an sàs gus gnìomhachd BOLD a chomharrachadh a thaobh gnìomhan eanchainn. Chaidh diofar sheòrsaichean de dheuchainnean (co-cheangailte ri gèam, co-cheangailte ri clò-sgrìobhadh, ceàrr, no air chall) a dhearbhadh air leth le gnìomh freagairt hemodynamic canonical gus riaghladairean gnìomh a chruthachadh. Bha fad gach deuchainn 4,000 ms. Bha na GLMan a ’toirt a-steach teirm seasmhach gach ruith. Chaidh sia paramadairean gluasad-cinn a thàinig bhon ìre ath-thaobhadh agus eachdraidh cluich (bliadhnaichean fèin-aithris de gheamannan) a ghabhail a-steach gus dèiligeadh ris na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann. Chaidh dòigh GLM a chleachdadh gus voxels a chomharrachadh a chaidh an cur an gnìomh gu mòr airson gach tachartas aig ìre “freagairt”.\nChaidh na mion-sgrùdaidhean dàrna ìre a dhèanamh mar a leanas. An toiseach, chaidh mion-sgrùdadh ath-cheumannan voxel-glic air feadh an eanchainn gu lèir a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air gnìomhachd co-cheangailte ri [(air fhaighinn air aisSpreagadh co-cheangailte ri gèam - fhaighinn air aisBrosnachaidhean co-cheangailte ri clò-sgrìobhadh) - (gnìomhachbrosnachaidhean co-cheangailte ri gèam - gnìomhachBrosnachaidhean co-cheangailte ri clò-sgrìobhadh)]. Ìrean mearachd teaghlach-glic (p Chaidh <.001) a dhearbhadh le bhith a ’cleachdadh 3dClustSim (dreach ùraichte de Alphasim), agus chaidh a h-uile coimeas a cheartachadh le bhith a’ cleachdadh 3dClustSim (https://afni.nimh.nih.gov/pub/dist/doc/program_help/3dClustSim.html), p <.001, dà-earball, le ìre de co-dhiù 40 voxels.\nChaidh an deuchainn seo aontachadh le Comataidh Sgrùdaidh Daonna Oilthigh Normal Zhejiang agus bha e a rèir Còd Beusachd Comann Meidigeach na Cruinne (Dearbhadh Helsinki). Thug a h-uile com-pàirtiche cead fiosraichte sgrìobhte mus dèan iad sganadh.\nSheall cuspairean a chaidh fhaighinn air ais an aghaidh cuspairean gnìomhach IGD gnìomhachd lùghdaichte eanchainn ann an ACC dà-thaobhach, gyrus aghaidh medial dà-thaobhach (MFG), lentiform clì, insula deas, gyrus temporal adhartach clì, agus cuneus clì (Figear 2A; Clàr 2). Sheall ceumannan cuideam beta gu robh na h-eadar-dhealachaidhean sin co-cheangailte ri freagairtean eanchainn lùghdaichte às deidh dhaibh faighinn air ais (Figear 2B, C).\nClàr 2. Coimeas eadar freagairtean eanchainn de chuspairean le IGD gnìomhach agus faighinn air ais IGD\nx, y, za\n1 −6, 36, −3 -5.240 85 Left cingulate roimhe 12\n2 0, 39, 6 -4.577 54 Cingulate anterior ceart 32\n3 −18, −21, −18 -5.183 63 Gyrus aghaidh medial clì 46\n4 27, 36, 24 -5.164 41 Gyrus toisich meadhanach ceart 46\n5 −21, 3, 21 -5.821 107 Lentiform clì\n6 30, −12, 27 -4.740 44 Insula ceart\n7 −18, 36, 24 -6.075 436 Cuneus clì 18\n8 −60, 3, 3 -6.106 83 Left gyrus temporal adhartach 22\nNote. IGD: Eas-òrdugh gèam eadar-lìn.\naCo-chomharran MNI as àirde. bÀireamh de voxels. p <.001, meud brabhsair> 40 voxels co-shìnte. Meud Voxel = 3 × 3 × 3. cChaidh iomradh a thoirt air na roinnean eanchainn don bhathar-bog Xjview (http://www.alivelearn.net/xjview8) agus air a dhearbhadh tro choimeasan le atlas eanchainn.\nFigear 2. Toraidhean ìomhaighean nuair a thathar a ’dèanamh coimeas eadar cuspairean IGD ann am feabhas agus nuair a bhios iad a’ dèanamh duilgheadas. (A) Roinnean eanchainn a ’mairsinn às deidh coimeas eadar nuair a tha cuspairean a’ dol am feabhas an aghaidh a bhith a ’cluich gu trioblaideach. (B, C) Cuideam beta a chaidh a thoirt a-mach às na roinnean inntinneach ACC agus lentiform nuair a bha cuspairean gu gnìomhach a ’cluich gu trioblaideach agus a’ faighinn seachad air\nRinn sinn mion-sgrùdadh air na co-dhàimh eadar na freagairtean eanchainn anns an ACC chlì agus lentiform agus craving fèin-aithris gu cuisean. Fhuaireadh co-dhàimh cudromach eadar cravings fèin-aithris agus gnìomhachd lentiform, ge bith dè an inbhe IGD (Figear 3). Cha deach dàimh chudromach sam bith fhaicinn eadar gnìomhachd ACC agus cravings.\nFigear 3. (A, B) Co-dhàimh eadar ACC eanchainn agus gnìomhachd lentiform agus craving cuspaireil nuair a bhios iad a ’cluich sa chiad scan. (C, D) Co-dhàimh eadar ACC eanchainn agus gnìomhachd lentiform agus craving cuspaireil nuair a bhios iad a ’cluich san dàrna scan. (E, F) Co-dhàimh eadar ACC eanchainn agus gnìomhachd lentiform agus craving cuspaireil nuair a bhios iad a ’cluich anns an dàrna scan\nCeangal èifeachdach ACC-lentiform ann an cuspairean IGD\nRinn sinn tuilleadh anailis air a ’cheangal èifeachdach eadar an ACC chlì agus an lentiform clì a’ cleachdadh modaladh adhbharach fiùghantach (DCM) aig an dà phuing ùine. Chaidh na nodan a chaidh a chleachdadh a mhìneachadh tro na toraidhean eadar-obrachaidh a tha air an taisbeanadh gu h-àrd. De na grunn roinnean eanchainn a chaidh a chomharrachadh anns na mion-sgrùdaidhean eanchainn iomlan, tha an ACC suidhichte anns an lìonra smachd gnìomh agus an niuclas lentiform anns an lìonra duais. Leis a ’bheachd a th’ againn gum bu chòir smachd gnìomh air craving atharrachadh ann am faighinn air ais bho IGD, thagh sinn an dà roinn eanchainn sin mar roinnean le ùidh san sgrùdadh seo airson mion-sgrùdaidhean ceangail. Ann am faclan eile, thagh sinn an dà roinn sin mar phàirtean de lìonraidhean smachd gnìomh agus duais gus sgrùdadh a dhèanamh air eadar-obrachaidhean eadar an dà shiostam sin mar ath-bheothachadh bho IGD.\nGhabh sinn an co-òrdanachadh aig mullach nan cruinneachaidhean (maxima ionadail air a ’mhapa staitistigeil) mar phrìomh àite gus raointean a chruthachadh le radii 6-mm [lentiform clì (−21, 3, 21); ACC (−3, 39, 6)]. Bha timcheall air 33 voxels air an toirt a-steach do gach raon. Bha na roinnean sin a chaidh an comharrachadh airson gach buidheann air an toirt a-steach do lìonra fiùghantach, agus chaidh DCM a chleachdadh gus structar as coltaiche an lìonra a dhearbhadh, le aire don dàta.\nAnn an ceangal stèidhichte, sheall tuairmsean DCM àrdachadh mòr ann an ceanglaichean ACC-lentiform nuair a fhuair cuspairean IGD air ais (t = 3.167, p = .003). San aon dòigh, chaidh ceanglaichean lentiform-ACC a mheudachadh gu mòr cuideachd nuair a fhuair cuspairean IGD air ais (t = 4.399, p <.001).\nChaidh feartan co-ionann a choimhead cuideachd nuair a bha cuspairean fosgailte do chuisean gèam. Ann a bhith ag atharrachadh buaidhean, sheall tuairmsean DCM gu robh ceanglaichean ACC-lentiform air àrdachadh gu mòr nuair a fhuair cuspairean IGD air ais (t = 2.769, p = .009). Ach, cha deach ceanglaichean lentiform-ACC a mheudachadh ach beagan nuair a fhuair cuspairean IGD air ais (t = 1.798, p = .09; Figear 4).\nFigear 4. Bidh DCM a ’leantainn gu cuspairean IGD nuair a bhios iad gu gnìomhach a’ dèanamh duilgheadas agus aig àm faighinn seachad air. (A) Na nodan a chaidh a thaghadh airson tuilleadh anailis. (B) Atharraichean anns na buaidhean stèidhichte eadar an ACC agus roinnean ùidh lentiform aig diofar amannan. (C) Atharraichean anns na buaidhean atharrachail eadar an ACC agus roinnean ùidh lentiform aig diofar amannan\nRinn an sgrùdadh seo sgrùdadh air feartan neural de reactivity cue ann an cuspairean IGD gu fada gus factaran neural co-cheangailte ri faighinn seachad a chomharrachadh. Bha lughdachadh freagairtean eanchainn do chuisean gèam anns a ’niuclas lentiform agus ACC co-cheangailte ri faighinn seachad air. Chaidh ceanglaichean ACC-lentiform nas fheàrr fhaicinn cuideachd ann an cuspairean IGD às deidh dhaibh faighinn seachad air. Tha na co-dhùnaidhean a ’sealltainn gum faodadh eadar-obrachadh eadar duais agus siostaman smachd gnìomh a bhith cudromach ann an IGD.\nLùghdachadh cugallachd ri cuisean gèam\nCo-chòrdail ris a ’bheachd-smuain againn, lorgar gnìomhachd lughdaichte co-cheangailte ri geamannan ann an roinnean eanchainn co-cheangailte ri duais [lentiform, cortex prefrontal ventromedial (vmPFC, a’ toirt a-steach cortex orbitofrontal (OFC)] nuair a dh ’fhaodadh cuspairean IGD faighinn air ais bho gaming. Dh’ fhaodadh cuairteachadh duais buaidh a thoirt air brosnachadh no amas giùlan air a stiùireadh agus giollachd duais (Ikemoto, Yang, & Tan, 2015; Sayette, 2016), a ’toirt a-steach cuir-ris (Balodis & Potenza, 2015; Cheng et al., 2016; Tobler et al., 2016; Yang et al., 2017). Dh ’fhaodadh an siostam duais a chuir an gnìomh nuair a bhios daoine fa leth fosgailte do bhrosnachaidhean buntainneach ann an cleachdadh stuthan no eas-òrdughan gambling (Balodis et al., 2012; Worhunsky, Malison, Rogers, & Potenza, 2014) a bharrachd air ann an IGD (Ko et al., 2009; Liu et al., 2017; Sun et al., 2012). Tha daoine fa leth le IGD an taca ris an fheadhainn le cleachdadh geama cunbhalach air gnìomhachd lentiform nas àirde a nochdadh gu cuisean gèam, co-chòrdail ri reactivity cue agus toraidhean craving ann an eas-òrdughan cleachdadh stuthan (Dong et al., 2017; Dong, Wang, et al., 2018).\nAnns an sgrùdadh seo, chaidh gnìomhachd lùghdaichte a lorg anns a ’núcleas lentiform agus roinnean eanchainn eile co-cheangailte ri duais às deidh faighinn seachad air. Tha na co-dhùnaidhean a ’moladh gum bi freagairt neòil do chuisean gèam a’ lùghdachadh às deidh faighinn seachad air, a tha co-chòrdail ri sgrùdaidhean roimhe a ’dèanamh coimeas eadar IGD le smachdan (Kim et al., 2018; Ko et al., 2013; Ma et al., 2019). Tha na co-cheangalan eadar lùghdachaidhean ann an gnìomhachadh lentiform agus craving fèin-aithrisichte le cue a ’toirt taic don bheachd gum faodadh ath-ghnìomhachd lùghdaichte neural anns an lentiform a bhith mar bhunait ri freagairtean lughdachadh ciùin ann an ath-bheothachadh ann an IGD agus dh’ fhaodadh gum bi iad a ’buntainn gu cudromach ri brosnachaidhean lùghdaichte gus a bhith a’ dol an sàs cus. giùlan gèam. Sheall an sgrùdadh a rinn sinn roimhe gum faodadh giùlan gèam àrdachadh mòr a thoirt air cuspairean IGD (Dong, Wang, et al., 2018). A bharrachd air an sin, dh ’innis sinn roimhe seo gu robh barrachd gnìomhachadh lentiform gu cuisean gèam ceangailte ri nochdadh IGD ann an daoine fa leth le cleachdadh geama cunbhalach (Dong, Wang, Liu, et al., 2019). Tha an sgrùdadh seo a ’moladh, rè ath-bheothachadh, gu bheil lughdachadh ann an gèamadh trioblaideach ceangailte ri lughdachadh cravings ann an IGD, leis a’ niuclas lentiform ceangailte ris an dàimh seo. Air an toirt còmhla, tha na co-dhùnaidhean a ’nochdadh àite cudromach airson niuclas lentiform agus craving le cue ann an eadar-ghluasadan eadar IGD agus cleachdadh geama cunbhalach agus a chaochladh. Feumaidh na dàimhean mionaideach (me, co dhiubh a tha gèamadh lùghdaichte a ’leantainn gu lùghdachadh ann an uallach lentiform agus lughdachadh craving no co-dhiù a tha uallach lentiform lùghdaichte a’ leantainn gu lùghdachadh ann an crìonadh agus lughdachadh geama).\nSmachd air craving às deidh faighinn seachad air\nB ’e sgìre eanchainn eile a bha a’ sealltainn eadar-dhealachaidhean buidhne an ACC, a tha air a bhith an sàs ann an smachd gnìomh agus pròiseasan eile. An coimeas ri ar beachd-bharail, chaidh gnìomhachd a lughdachadh anns an ACC (a bharrachd air anns an MFG) às deidh faighinn seachad air. Bha an cruinneachadh a chaidh a chomharrachadh a ’toirt a-steach ACC agus MFG agus air an leudachadh gu meadhanach gus an vmPFC agus OFC a ghabhail a-steach. Gu sònraichte, tha an cortex prefrontal medial air a bhith an sàs ann an grèim ciùin ann an cuir-ris stuthan mar eas-òrdugh cleachdadh cocaine (Kober et al., 2016; Wexler et al., 2001), giullachd dhuaisean, gu sònraichte aig ìrean fios no toradh (Knutson, Fong, Adams, Varner, & Hommer, 2001; Knutson & Greer, 2008), dèanamh cho-dhùnaidhean (Tanabe et al., 2007), giollachd modh bunaiteach (Harrison et al., 2017), agus pròiseasan eile (Li, Mai, & Liu, 2014). Leis gun robh a ’ghnìomh a chaidh a chleachdadh san sgrùdadh seo a’ cuimseachadh air sgoltadh le cue, tha e tàmailteach a bhith a ’dèanamh tuairmeas gur dòcha gu bheil an gnìomhachd an ìre mhath lùghdaichte a chaidh a choimhead anns a’ bhraisle a ’toirt a-steach OFC / vmPFC / ACC / MFG a’ buntainn ri ath-ghnìomhachd cue lùghdaichte, ged nach eil an eadar-mhìneachadh seo cho mòr le taic bho dhàta seach na co-dhùnaidhean lentiform seach nach robh co-dhàimh ann le cravings fèin-aithris.\nLeis gu bheil an ACC agus roinnean eanchainn cortical eile air a bhith an sàs ann an smachd gnìomh no eanchainn (Rolls, 2000), a ’toirt a-steach daoine le eas-òrdugh addictive (Filbey et al., 2008; Franklin et al., 2007; Kosten et al., 2005; Myrick et al., 2004; Wrase et al., 2002), tha e comasach gu bheil daoine le IGD a tha air faighinn seachad a ’sealltainn giollachd nas èifeachdaiche de roinnean smachd an coimeas ri cuin a bha iad a’ cluich le duilgheadas. Gus sgrùdadh a dhèanamh air dàimhean eadar gnìomhan ACC agus lentiform, chuir sinn DCM an sàs agus lorg sinn gun deach na ceanglaichean a mheudachadh an dèidh faighinn seachad air. A rèir mìneachaidhean psychophysiologic de cheanglaichean gnìomh am measg nan roinnean eanchainn sin (Havlicek et al., 2015; Stephan et al., 2010), tha luachan nas àirde ann an ceanglaichean ACC-lentiform agus lentiform-ACC aig àm faighinn air ais an coimeas ri amannan nuair a tha gèamadh a ’nochdadh gu duilich gu bheil na h-eadar-obrachaidhean am measg an dà roinn eanchainn sin nas èifeachdaiche ann an cuspairean às deidh faighinn seachad air. Mar sin, bu chòir do rannsachadh san àm ri teachd sgrùdadh a dhèanamh air an ìre gu bheil seo a ’nochdadh uidheamachd airson smachd a chumail air cravings ann an dòigh nas èifeachdaiche, ceangal co-aontach de roinnean a tha an sàs ann an giullachd dhuaisean, no brosnachadh co-cheangailte ri craving no cothroman eile.\nCudromachd agus buaidhean clionaigeach\nTha modalan teòiridheach air dreuchdan cudromach a mholadh airson roinnean eanchainn cortical agus subcortical ann an giùlan agus eas-òrdugh cleachdadh eadar-lìn. Ùrachadh o chionn ghoirid air modal I-PACE (Brand et al., 2019) dòighean giùlain is neòil a chaidh a mholadh co-cheangailte ri eadar-ghluasad ann an eas-òrdughan cleachdadh eadar-lìn mar IGD. Anns a ’mhodail seo, bha reactivity cue agus atharrachaidhean ann an cuairtean cortical-to-basal-ganglia nam pàirtean cudromach, co-chòrdail ris na co-dhùnaidhean san sgrùdadh seo. Gu dearbh, tha am modal I-PACE ùraichte cuideachd a ’moladh àite airson an insula (Brand et al., 2019), co-chòrdail ri atharrachaidhean ann an toraidhean cue-reactivity agus craving agus gnìomhachd insular agus ceangal ann an daoine fa leth le IGD a ’faighinn eadar-theachd craving-giùlan (Zhang et al., 2016b). A bharrachd air an sin, mhol dàta stàite fois bhon aon bhuidheann ceangal nas ìsle (me, eadar an OFC agus hippocampus agus eadar na cingulate posterior agus roinnean co-cheangailte ri motair; Zhang et al., 2016a). Mar sin, tha an sgrùdadh seo agus feadhainn eile o chionn ghoirid a ’moladh targaidean neòil a dh’fhaodadh a bhith ann airson eadar-theachdan (me, a’ cleachdadh modhan atharrachaidh eanchainn mar brosnachadh magnetach transcranial luath no brosnachadh sruth dhìreach transcranial) gus cravings a lughdachadh agus ath-bheothachadh adhartachadh ann an IGD. Bu chòir beachdachadh cuideachd air modhan giùlain a tha ag amas air craving agus a dh ’fhaodadh a bhith ag obair tro uidheaman neòil co-roinnte no sònraichte (me, leigheas inntinn-giùlain agus inntinn-inntinn) a rèir na co-dhùnaidhean làithreach, gu sònraichte leis gu bheil àite cudromach aig leigheasan giùlain ann an làimhseachadh tràillean. agus an luach a bhith a ’tuigsinn mar a dh’ fhaodadh leigheasan sònraichte obrachadh aig ìrean neurobiologic.\nBu chòir iomradh a thoirt air grunn chuingealachaidhean. An toiseach, cha do ghabh sinn a-steach cuspairean smachd fallain san sgrùdadh seo. Ged a tha sinn air faighinn a-mach nach robh eachdraidh gèam co-cheangailte ri doimhneachd IGD (r = .088, p = .494) agus cuideachd a ’toirt a-steach eachdraidh gèam mar fhactar anns an GLM, is dòcha gum biodh buidheann smachd air a bhith cuideachail ann a bhith a’ tuigsinn an dàta (me, a thaobh buaidhean deuchainn-deuchainn a dh ’fhaodadh a bhith ann). San dàrna àite, bha a ’mhòr-chuid de chuspairean sgrùdaidh fireann (dìreach còig boireann). Mar sin, bu chòir do sgrùdaidhean san àm ri teachd sgrùdadh a dhèanamh air an ìre gu bheil na co-dhùnaidhean a ’buntainn ri àireamhan bhoireannaich, gu sònraichte leis gu robhas a’ faicinn eadar-dhealachaidhean co-cheangailte ri gnè ann an co-dhàimhean neòil ann an àireamhan IGD (Dong, Wang, et al., 2018; Dong, Wang, Wang, et al., 2019; Dong, Zheng, et al., 2018). San treas àite, ged a rinn sinn mion-sgrùdadh DCM a tha a ’nochdadh gum faodadh smachd gnìomh air gnìomhachadh lentiform leasachadh le faighinn seachad air, chan urrainn dhuinn mìneachadh eile a dh’ fhaodadh a bhith air a sgrùdadh gu dìreach ann an sgrùdaidhean san àm ri teachd a thoirmeasg.\nTha cuspairean IGD ann an ath-bheothachadh a ’sealltainn lùghdachadh ann an freagairtean meallta do chuisean gèam aig ìrean cuspaireil agus neòil. Bu chòir do sgrùdadh san àm ri teachd sgrùdadh dìreach a dhèanamh air an ìre gu bheil na co-dhùnaidhean a ’riochdachadh smachd cortical air pròiseasan subcortical ann a bhith a’ sgàineadh fhreagairtean an aghaidh comasachdan eile, agus bu chòir dhaibh sgrùdadh a dhèanamh air mar a dh ’fhaodadh eadar-theachdan a tha ag amas air eadar-obrachaidhean cortical-subcortical a bhith èifeachdach ann an làimhseachadh IGD.\nDhealbhaich GD a ’ghnìomh agus sgrìobh e a’ chiad dreach den làmh-sgrìobhainn. Chruinnich agus rinn MW agus JZ an dàta agus dheasaich iad na figearan agus na clàran. Chuir XD ri bhith a ’tional agus ag ullachadh an dàta. Chuir MNP ri pròiseasan deasachaidh, mìneachaidh agus ath-sgrùdaidh. Chuir na h-ùghdaran ris an dreach deireannach den làmh-sgrìobhainn agus tha iad air aontachadh ris.\nTha na h-ùghdaran ag aithris nach eil strì eadar com-pàirtean ionmhasail ann a thaobh susbaint an làmh-sgrìobhainn seo. Tha an Dr MNP air airgead-dìolaidh ionmhasail fhaighinn airson co-chomhairleachadh agus comhairle a thoirt do RiverMend Health, Opiant / Lightlake Therapeutics, agus Jazz Pharmaceuticals; air taic rannsachaidh gun bhacadh (gu Yale) fhaighinn bho Mohegan Sun Casino agus taic tabhartais (gu Yale) bhon Ionad Nàiseanta airson Gamadh Uallach; agus tha e air co-chomhairleachadh no comhairle a thoirt do bhuidhnean laghail is gambling mu chùisean co-cheangailte ri tràilleachd agus eas-òrdughan smachd impulse.\nAarseth, E., Bean, A. M., Boonen, H., Carras nas fhuaire, M., Coulson, M., Das, D., Deleuze, J., Dunkels, E., Edman, J., Fearghasdan, C. J., Haagsma, M. C., Comharra Helmersson Berg, K., Hussain, Z., Jansz, J., Kardefelt-Winther, D., Kutner, L., Markey, P., Nielsen, R. K. L., Moladh, N., Przybylski, A., Quandt, T., Schimmenti, A., Starcevic, V., Stutman, G., Van Looy, J., & Van Rooij, A. J. (2017). Pàipear deasbaid fosgailte sgoilearan air moladh Mì-rian Gaming Buidheann Slàinte na Cruinne ICD-11. Journal of Tràilleachd Ymddygiad, 6 (3), 267-270. doi:https://doi.org/10.1556/2006.5.2016.088 Ceangal, Google Scholar\nAhn, H. M., Chung, H. J., & Kim, S. H. (2015). Atharrachadh ath-bhualadh eanchainn gu cuisean geama às deidh eòlas cluich. Giùlan Cyberpsychology, agus Lìonrachadh Sòisealta, 18 (8), 474-479. doi:https://doi.org/10.1089/cyber.2015.0185 Crossref, Medline, Google Scholar\nComann Eòlas-inntinn Ameireaga. (2013). Leabhar-làimhe breithneachaidh is staitistigeil de dhuilgheadasan inntinn (5th ed.). Washington, DC: Leigheas American Association. Crossref, Google Scholar\nBalodis, I. M., Kober, H., Worhunsky, P. D., Stevens, M. C., Pearlson, G. D., & Potenza, M. N. (2012). A ’frithealadh gluasadan striatal agus lughdachadh ann an cuir-ris. Eòlas-inntinn Bith-eòlasach, 72 (10), e25-e26. doi:https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2012.06.016 Crossref, Medline, Google Scholar\nBalodis, I. M., & Potenza, M. N. (2015). Giullachd duais dùil ann an àireamhan a tha air an cuir an sàs: Fòcas air a ’ghnìomh dàil brosnachaidh airgid. Eòlas-inntinn Bith-eòlasach, 77 (5), 434-444. doi:https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2014.08.020 Crossref, Medline, Google Scholar\nBerridge, K. C., & Kringelbach, M. L. (2015). Siostaman tlachd san eanchainn. Neuron, 86 (3), 646-664. doi:https://doi.org/10.1016/j.neuron.2015.02.018 Crossref, Medline, Google Scholar\nBrand, M., Wegmann, E., Stark, R., Muller, A., Wolfling, K., Robbins, T. W., & Potenza, M. N. (2019). Am modail eadar-obrachadh de phearsa-buaidh-Cognition-Execution (I-PACE) airson giùlan addictive: Ùrachadh, coitcheannachadh gu giùlan addictive nas fhaide na eas-òrdughan cleachdadh eadar-lìn, agus sònrachadh caractar pròiseas giùlan addictive. Lèirmheasan Neuroscience agus Biobehaviolog, 104, 1-10. doi:https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2019.06.032 Crossref, Medline, Google Scholar\nBrand, M., Young, K. S., Laier, C., Wölfling, K., & Potenza, M. N. (2016). A 'toirt a-steach cùisean inntinn saidhgeòlasach agus droch-eòlasach a thaobh leasachadh agus cumail suas eas-òrdan sònraichte air an eadar-lìon: modail eadar-obrachadh eadar daoine-buaidh-giùlan-gnìomh (I-PACE). Lèirmheasan Neuroscience agus Biobehaviolog, 71, 252-266. doi:https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2016.08.033 Crossref, Medline, Google Scholar\nBush G., Luu, P., & Posner, M. I. (2000). Buaidh inntinneil agus tòcail ann an cortex cingulate anterior. Gluasadan ann an Saidheansan Cognitive, 4 (6), 215-222. doi:https://doi.org/10.1016/S1364-6613(00)01483-2 Crossref, Medline, Google Scholar\nChang, F. C., Chiu, C. H., Lee, CM., Chen, P. H., & Miao, N. F. (2014). Creachadairean mu bhith a ’tòiseachadh agus a’ cumail suas tràilleachd eadar-lìn am measg deugairean ann an Taiwan. Giùlan addictive, 39 (10), 1434-1440. doi:https://doi.org/10.1016/j.addbeh.2014.05.010 Crossref, Medline, Google Scholar\nCheng, Y., Huang, C. C., Ma, T., Wei, X., Wang, X., Lu, J., & Wang, J. (2016). Bidh neartachadh synaptic sònraichte de na slighean dìreach agus neo-dhìreach striatal a ’stiùireadh caitheamh deoch làidir. Eòlas-inntinn Bith-eòlasach, 81 (11), 918-929. doi:https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2016.05.016 Crossref, Medline, Google Scholar\nChoi, J. S., Pàirc, S. M., Roh, M. S., Lee, J. Y., Pàirc, C. B., Hwang, J. Y., Gwak, A. R., & Jung, H. Y. (2014). Smachd casg mì-ghnìomhach agus neo-ghluasadachd ann an tràilleachd eadar-lìn. Rannsachadh Eòlas-inntinn, 215 (2), 424-428. doi:https://doi.org/10.1016/j.psychres.2013.12.001 Crossref, Medline, Google Scholar\nCox, L. S., Tiffany, S. T., & Christen, A. G. (2001). Measadh air a ’Cheisteachan Goirid mu Urraman Smocaidh (QSU-brief) ann an suidheachaidhean obair-lann agus clionaigeach. Rannsachadh Nicotine & Tombaca, 3 (1), 7-16. doi:https://doi.org/10.1080/14622200020032051 Crossref, Medline, Google Scholar\nDalley, J. W., Everitt, B. J., & Robbins, T. W. (2011). Impulsivity, compulsivity, agus smachd inntinneil bho mhullach sìos. Neuron, 69 (4), 680-694. doi:https://doi.org/10.1016/j.neuron.2011.01.020 Crossref, Medline, Google Scholar\nDong, G., & Potenza, M. N. (2014). Modail giùlan-inntinn de mhì-rian gèam eadar-lìn: Bun-bheachdan teòiridheach agus buaidh clionaigeach. Iris de Rannsachadh Eòlas-inntinn, 58, 7-11. doi:https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2014.07.005 Crossref, Medline, Google Scholar\nDong, G., & Potenza, M. N. (2016). Gabhail cunnairt agus dèanamh cho-dhùnaidhean cunnartach ann an eas-òrdugh gèam eadar-lìn: Buadhan a thaobh gèam air-loidhne ann a bhith a ’suidheachadh bhuilean àicheil. Iris de Rannsachadh Eòlas-inntinn, 73, 1-8. doi:https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2015.11.011 Crossref, Medline, Google Scholar\nDong, G., Wang, L., Du, X., & Potenza, M. N. (2017). Bidh gambling a ’meudachadh craving gu brosnachaidhean co-cheangailte ri gaming ann an daoine fa leth le eas-òrdugh cluich eadar-lìn. Eòlas-inntinn Bith-eòlasach: Neuroscience Cognitive agus Neuroimaging, 2 (5), 404-412. doi:https://doi.org/10.1016/j.bpsc.2017.01.002 Crossref, Medline, Google Scholar\nDong, G., Wang, L., Du, X., & Potenza, M. N. (2018). Eadar-dhealachaidhean co-cheangailte ri gnè ann am freagairtean neòil do chuisean gèam ro agus às deidh gèam: Buaidh air so-leòntachd gnè-sònraichte air eas-òrdugh gèam eadar-lìn. Neo-eòlas mothachail sòisealta agus buadhach, 13 (11), 1203-1214. doi:https://doi.org/10.1093/scan/nsy084 Crossref, Medline, Google Scholar\nDong, G., Wang, M., Liu, X., Liang, Q., Du, X., & Potenza, M. N. (2020). Tha gnìomhachd lentiform co-cheangailte ri craving co-cheangailte ri bochdainn co-cheangailte ri eas-òrdugh gèam eadar-lìn a ’tighinn am bàrr. Bith-eòlas tràilleachd, 25 (1), e12713. doi:https://doi.org/10.1111/adb.12713 Crossref, Medline, Google Scholar\nDong, G., Wang, Z., Wang, Y., Du, X., & Potenza, M. N. (2019). Ceangal gnìomh co-cheangailte ri gnè agus craving aig àm cluich agus stad sa bhad aig àm briseadh èigneachail: Buadhan airson leasachadh agus adhartas eas-òrdugh cluich eadar-lìn. Adhartas ann an Neuro-Psychopharmacology & Psychiologry Biological, 88, 1-10. doi:https://doi.org/10.1016/j.pnpbp.2018.04.009 Crossref, Medline, Google Scholar\nDong, G., Zheng, H., Liu, X., Wang, Y., Du, X., & Potenza, M. N. (2018). Eadar-dhealachaidhean co-cheangailte ri gnè ann an grèim cue ann an eas-òrdugh cluich eadar-lìn: Buaidh bochdainn. Journal of Tràilleachd Ymddygiad, 7 (4), 953-964. doi:https://doi.org/10.1556/2006.7.2018.118 Ceangal, Google Scholar\nDong, G., Zhou, H., & Zhao, X. (2010). Bacadh impulse ann an daoine le eas-òrdugh tràilleachd eadar-lìn: Fianais electrophysiologic bho sgrùdadh Go / NoGo. Litrichean Neuroscience, 485 (2), 138-142. doi:https://doi.org/10.1016/j.neulet.2010.09.002 Crossref, Medline, Google Scholar\nDowling, N. A. (2014). Cùisean a chaidh an togail le seòrsachadh eas-òrdugh gèam eadar-lìn DSM-5 agus slatan-tomhais breithneachaidh a chaidh a mholadh. Tràilleachd, 109 (9), 1408-1409. doi:https://doi.org/10.1111/add.12554 Crossref, Medline, Google Scholar\nErsche, K. D., Turton, A. J., Chamberlain, S. R., Mu¨ller, U., Bullmore, E. T., & Robbins, T. W. (2012). Tha eas-òrdugh inntinn agus feartan pearsantachd iomagaineach mar endophenotypes airson eisimeileachd dhrogaichean. American Journal of Psychiatry, 169 (9), 926-936. doi:https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2012.11091421 Crossref, Medline, Google Scholar\nFilbey, F. M., Claus, E., Audette, A. R., Niculescu, M., Banich, M. T., Tanabe, J., Du, Y. P., & Hutchison, K. E. (2008). Le bhith a ’faighinn blas deoch làidir a’ ciallachadh gnìomhachd an neurocircuitry mesocorticolimbic. Neuropsychopharmacology, 33 (6), 1391-1401. doi:https://doi.org/10.1038/sj.npp.1301513 Crossref, Medline, Google Scholar\nFranklin, T. R., Wang, Z., Wang, J., Sciortino, N., Clàrsair, D., Li, Y., Ehrman, R., Kampman, K., O'Brien, C. P., Detre, J. A., & Leanabh, A. R. (2007). Gnìomhachadh limbic gu cuisean smocaidh thoitean gu neo-eisimeileach bho toirt air falbh nicotine: Sgrùdadh fMRI perfusion. Neuropsychopharmacology, 32 (11), 2301-2309. doi:https://doi.org/10.1038/sj.npp.1301371 Crossref, Medline, Google Scholar\nGardner, P. H., McMillan, B., Raynor, D. K., Woolf, E., & Knapp, P. (2011). Buaidh àireamhachd air tuigse fiosrachaidh mu chungaidh-leigheis ann an luchd-cleachdaidh làrach-lìn fiosrachaidh euslaintich. Comhairleachadh Euslainteach is Foghlaim, 83 (3), 398-403. doi:https://doi.org/10.1016/j.pec.2011.05.006 Crossref, Medline, Google Scholar\nTalla, E. W., Sanchez, T. H., Stein, A. D., Stephenson, R., Zlotorzynska, M., Sineath, R. C., & Sullivan, P. S. (2017). Bidh cleachdadh bhideothan a ’leasachadh tuigse cead fiosraichte ann an sgrùdaidhean stèidhichte air an lìon am measg fir a tha a’ cleachdadh an eadar-lìn aig a bheil feise le fir: Deuchainn air thuaiream fo smachd. Iris de Rannsachadh Eadar-lìn Meidigeach, 19 (3), e64. doi:https://doi.org/10.2196/jmir.6710 Crossref, Medline, Google Scholar\nHarrison, B. J., Fullana, M. A., Via, E., Soriano-Mas, C., Vervliet, B., Martinez-Zalacain, I., Pujol, J., Davey, C. G., Kircher, T., Straube, B., & Cardoner, N. (2017). Cortex prefrontal ventromedial daonna agus giollachd adhartach adhartach de chomharran sàbhailteachd. Neuroimage, 152, 12-18. doi:https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2017.02.080 Crossref, Medline, Google Scholar\nHavlicek, M., Roebroeck, A., Friston, K., Gardumi, A., Ivanov, D., & Uludag, K. (2015). Modaladh adhbharach fiùghantach fiosraichte gu corporra de dhàta fMRI. Neuroimage, 122, 355-372. doi:https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2015.07.078 Crossref, Medline, Google Scholar\nHawi, N. S., Samaha, M., & Griffiths, M. D. (2018). Eas-òrdugh gèam eadar-lìn ann an Lebanon: Dàimhean le aois, cleachdaidhean cadail, agus coileanadh acadaimigeach. Journal of Tràilleachd Ymddygiad, 7 (1), 70-78. doi:https://doi.org/10.1556/2006.7.2018.16 Ceangal, Google Scholar\nTha e, Q., Huang, X., Zhang, S., Tulach, O., Ma, L., & Bechara, A. (2019). Modaileadh adhbharach dinamic de ghnìomhachd cortex insular, striatal, agus prefrontal rè gnìomh Go / NoGo a tha sònraichte do bhiadh. Eòlas-inntinn Bith-eòlasach: Neuroscience Cognitive agus Neuroimaging, 4 (12), 1080-1089. doi:https://doi.org/10.1016/j.bpsc.2018.12.005 Crossref, Medline, Google Scholar\nIkemoto, S., Yang, C., & Tan, A. (2015). Lùban cuairteachaidh ganglia basal, dopamine agus togradh: Ath-bhreithneachadh agus sgrùdadh. Rannsachadh Brain Giùlan, 290, 17-31. doi:https://doi.org/10.1016/j.bbr.2015.04.018 Crossref, Medline, Google Scholar\nKim, S. N., Kim, M., Lee, T. H., Lee, J. Y., Pàirc, S., Pàirc, M., Kim, D. J., Kwon, J. S., & Choi, J. S. (2018). Barrachd claonadh aire a dh ’ionnsaigh cuisean lèirsinneach ann an eas-òrdugh gèam eadar-lìn agus eas-òrdugh obsessive-compulsive: Sgrùdadh comas co-cheangailte ri tachartas. Crìochan ann an Psychiatry, 9, 315. doi:https://doi.org/10.3389/fpsyt.2018.00315 Crossref, Medline, Google Scholar\nRìgh, D. L., & Co-bhanntachd Freagairt Gnìomhachas Gaming. (2018). Thoir beachd air aithris gnìomhachas gèam na cruinne air eas-òrdugh cluich ICD-11: Ro-innleachd corporra gus dìmeas a dhèanamh air cron agus a bhith a ’lughdachadh uallach sòisealta? Tràilleachd, 113 (11), 2145-2146. doi:https://doi.org/10.1111/add.14388 Crossref, Medline, Google Scholar\nKnutson, B., Fong, G. W., Adams, CM., Varner, J. L., & Hommer, D. (2001). Sgaoileadh dùil agus toradh duais le fMRI co-cheangailte ri tachartas. Neuroreport, 12 (17), 3683-3687. doi:https://doi.org/10.1097/00001756-200112040-00016 Crossref, Medline, Google Scholar\nKnutson, B., & Greer, S. M. (2008). Buaidh dùil: Càirdeas nàdurrach agus builean airson roghainn. Gnìomhan Feallsanachd Comann Rìoghail Lunnainn, 363 (1511), 3771-3786. doi:https://doi.org/10.1098/rstb.2008.0155 Crossref, Medline, Google Scholar\nKo, C. H., Liu, G. C., Hsiao, S., Yen, J. Y., Yang, M. J., Lin, W. C., Yen, C. F., & Chen, C. S. (2009). Gnìomhan na h-eanchainn co-cheangailte ri miann geamachd a thaobh tràilleachd gèam air-loidhne. Iris de Rannsachadh Eòlas-inntinn, 43 (7), 739-747. doi:https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2008.09.012 Crossref, Medline, Google Scholar\nKo, C. H., Liu, G. C., Yen, J. Y., Yen, C. F., Chen, C. S., & Lin, W. C. (2013). Tha gnìomhachd an eanchainn airson an dà chuid brosnachadh gèam air a bhrosnachadh le cue agus smocadh a ’smocadh am measg chuspairean a tha comorbid le tràilleachd gèam eadar-lìn agus eisimeileachd nicotine. Iris de Rannsachadh Eòlas-inntinn, 47 (4), 486-493. doi:https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2012.11.008 Crossref, Medline, Google Scholar\nKo, C. H., Liu, T. L., Wang, P. W., Chen, C. S., Yen, C. F., & Yen, J. Y. (2014). Meudachadh trom-inntinn, nàimhdeas, agus iomagain shòisealta ann an cùrsa tràilleachd eadar-lìn am measg òigearan: Sgrùdadh san amharc. Eòlas-inntinn Cuimseach, 55 (6), 1377-1384. doi:https://doi.org/10.1016/j.comppsych.2014.05.003 Crossref, Medline, Google Scholar\nKo, C. H., Wang, P. W., Liu, T. L., Yen, C. F., Chen, C. S., & Yen, J. Y. (2015). Ceanglaichean dà-thaobhach eadar factaran teaghlaich agus tràilleachd eadar-lìn am measg deugairean ann an sgrùdadh a tha san amharc. Eòlas-inntinn agus Eòlas-inntinn Clionaigeach, 69 (4), 192-200. doi:https://doi.org/10.1111/pcn.12204 Crossref, Medline, Google Scholar\nKober, H., Lacadie, CM., Wexler, B. E., Malison, R. T., Sinha, R., & Potenza, M. N. (2016). Gnìomhachd eanchainn aig àm briseadh cocaine agus gambling ag iarraidh: Sgrùdadh fMRI. Neuropsychopharmacology, 41 (2), 628-637. doi:https://doi.org/10.1038/npp.2015.193 Crossref, Medline, Google Scholar\nKober, H., Mende-Siedlecki, P., Kross, E. F., Weber, J., Mischel, W., Hart, C. L., & Ochsner, K. N. (2010). Tha slighe ro-chòmhnard-striatal mar bhunait air riaghladh eanchainn a thaobh a bhith a ’sgàineadh. Imeachdan Acadamaidh Nàiseanta Saidheansan Stàitean Aonaichte Ameireagaidh, 107 (33), 14811-14816. doi:https://doi.org/10.1073/pnas.1007779107 Crossref, Medline, Google Scholar\nKosten, T. R., Scanley, B. E., Tucker, K. A., Oliveto, A., Prionnsa, C., Sinha, R., Potenza, M. N., Skudlarski, P., & Wexler, B. E. (2005). Bidh gnìomhachd eanchainn air a bhrosnachadh le cue ag atharrachadh agus ath-sgaoileadh ann an euslaintich a tha an urra ri cocaine. Neuropsychopharmacology, 31 (3), 644-650. doi:https://doi.org/10.1038/sj.npp.1300851 Crossref, Google Scholar\nLau, J. T. F., Wu, A. M. S., Gross, D. L., Cheng, K. M., & Lau, M. M. G. (2017). A bheil tràilleachd eadar-lìn gluasadach no leantainneach? Tachartas agus ro-innsearan mu lasachadh tràilleachd eadar-lìn am measg oileanaich àrd-sgoile Sìneach. Giùlan addictive, 74, 55-62. doi:https://doi.org/10.1016/j.addbeh.2017.05.034 Crossref, Medline, Google Scholar\nLecrubier, Y., Sheehan, D. V., Weiller, E., Amorim, P., Bonora, I., Sheehan, K. H., Janavs, J., & Dunbar, G. C. (1997). An Agallamh Neuropsychiatric Mini Eadar-nàiseanta (MINI). Agallamh le structar breithneachaidh goirid: Earbsachd agus dligheachd a rèir an CIDI. Eòlas-inntinn Eòrpach, 12 (5), 224-231. doi:https://doi.org/10.1016/S0924-9338(97)83296-8 Crossref, Google Scholar\nLeeman, R. F., & Potenza, M. N. (2012). Coltas agus eadar-dhealachaidhean eadar gambling pathological agus eas-òrdughan cleachdadh stuthan: Fòcas air neo-ghluasadachd agus èigneachadh. Psychopharmacology (Berlin), 219 (2), 469-490. doi:https://doi.org/10.1007/s00213-011-2550-7 Crossref, Medline, Google Scholar\nLi, W., Mai, X., & Liu, C. (2014). An lìonra modh bunaiteach agus tuigse shòisealta chàich: Dè tha sgrùdaidhean ceangal eanchainn ag innse dhuinn. Crìochan ann an Neo-eòlas Daonna, 8, 74. doi:https://doi.org/10.3389/fnhum.2014.00074 Crossref, Medline, Google Scholar\nLiu, L., Yip, S. W., Zhang, J. T., Wang, L. J., Shen, Z. J., Liu, B., Ma, S. S., Yao, Y. W., & Fang, X. Y. (2017). Gnìomhachadh an striatum ventral agus dorsal rè reactivity cue ann an eas-òrdugh cluich eadar-lìn. Bith-eòlas tràilleachd, 22 (3), 791-801. doi:https://doi.org/10.1111/adb.12338 Crossref, Medline, Google Scholar\nMa, S. S., Worhunsky, P. D., Xu, J. S., Yip, S. W., Zhou, N., Zhang, J. T., Liu, L., Wang, L. J., Liu, B., Yao, Y. W., Zhang, S., & Fang, X. Y. (2019). Atharrachaidhean ann an lìonraidhean gnìomh rè cue-reactivity ann an eas-òrdugh cluich eadar-lìn. Journal of Tràilleachd Ymddygiad, 8 (2), 277-287. doi:https://doi.org/10.1556/2006.8.2019.25 Ceangal, Google Scholar\nMyrick, H., Anton, R. F., Li, X., Henderson, S., Drobes, D., Voronin, K., & Seòras, M. S. (2004). Gnìomhachd eanchainn eadar-dhealaichte ann an deoch-làidir agus luchd-òil sòisealta gu glaodhan deoch làidir: Dàimh ri craving. Neuropsychopharmacology, 29 (2), 393-402. doi:https://doi.org/10.1038/sj.npp.1300295 Crossref, Medline, Google Scholar\nNuyens, F., Deleuze, J., Maurage, P., Griffiths, M. D., Kuss, D. J., & Billieux, J. (2016). Impulsivity in multiplayer online battle arena gamers: Toraidhean tòiseachaidh air ceumannan deuchainneach agus fèin-aithris. Journal of Tràilleachd Ymddygiad, 5 (2), 351-356. doi:https://doi.org/10.1556/2006.5.2016.028 Ceangal, Google Scholar\nPawlikowski, M., & Brand, M. (2011). Còrr gheamannan eadar-lìn agus dèanamh cho-dhùnaidhean: A bheil duilgheadasan aig cus chluicheadairean World of Warcraft ann a bhith a ’dèanamh cho-dhùnaidhean fo chumhachan cunnartach? Rannsachadh Eòlas-inntinn, 188 (3), 428-433. doi:https://doi.org/10.1016/j.psychres.2011.05.017 Crossref, Medline, Google Scholar\nPeata, N. M., Rehbein, F., Gentile, D. A., Lemmens, J. S., Rumpf, H. J., Mößle, T., Bischof, G., Tao, R., Fung, D. S., Borges, G., Auriacombe, M., González Ibáñez, A., Tam, P., & O'Brien, C. P. (2014). Co-aontachd eadar-nàiseanta airson a bhith a ’measadh eas-òrdugh cluich eadar-lìn a’ cleachdadh an dòigh-obrach ùr DSM-5. Tràilleachd, 109 (9), 1399-1406. doi:https://doi.org/10.1111/add.12457 Crossref, Medline, Google Scholar\nPeata, N. M., Rehbein, F., Ko, C. H., & O'Brien, C. P. (2015). Eas-òrdugh gèam eadar-lìn anns an DSM-5. Aithisgean gnàthach inntinn-inntinn, 17 (9), 72. doi:https://doi.org/10.1007/s11920-015-0610-0 Crossref, Medline, Google Scholar\nPotenza, M. N., Balodis, I. M., Franco, C. A., Bullock, S., Xu, J., Chung, T., & Tabhartas, J. E. (2013). Beachdachadh neurobiologic ann a bhith a ’tuigsinn leigheasan giùlain airson gambling pathological. Eòlas-inntinn de dh'iomairtean tràilleach, 27 (2), 380-392. doi:https://doi.org/10.1037/a0032389 Crossref, Medline, Google Scholar\nPotenza, M. N., Steinberg, M. A., Skudlarski, P., Fulbright, R. K., Lacadie, CM., Wilber, M. K., Rounsaville, B. J., & Gore, J. C. (2003). Gambling a ’cur ìmpidh air gambling pathological: Sgrùdadh gnìomh ath-shuidheachadh magnetach gnìomh. Tasglannan de Leigheas-inntinn Coitcheann, 60 (8), 828-836. doi:https://doi.org/10.1001/archpsyc.60.8.828 Crossref, Medline, Google Scholar\nQi, X., Yang, Y., Dai, S., Gao, P., Du, X., Zhang, Y., Du, G., Li, X., & Zhang, Q. (2016). Buaidhean buil air a ’chàirdeas eadar ìre cunnairt agus gnìomhachd eanchainn ann an òigearan le eas-òrdugh cluich eadar-lìn. NeuroImage: Clionaigeach, 12, 845-851. doi:https://doi.org/10.1016/j.nicl.2016.10.024 Crossref, Medline, Google Scholar\nRolairean, E. T. (2000). An cortex orbitofrontal agus duais. Cortex cerebral, 10 (3), 284-294. doi:https://doi.org/10.1093/cercor/10.3.284 Crossref, Medline, Google Scholar\nRumpf, H. J., Achab, S., Billieux, J., Bowden-Jones, H., Carragher, N., Demetrovics, Z., Higuchi, S., Rìgh, D. L., Mann, K., Potenza, M., Saunders, J. B., Abbott, M., Ambekar, A., Aricak, O. T., Assanangkornchai, S., Bahar, N., Borges, G., Brand, M., Chan, E. M., Chung, T., Derevensky, J., Kashef, A. E., Farrell, M., Fineberg, N. A., Gandin, C., Gentile, D. A., Griffiths, M. D., Goudriaan, A. E., Grall-Bronnec, M., Hao, W., Hodgins, D. C., Ip, P., Cìridh, O., Lee, H. K., Kuss, D., Lemmens, J. S., Fada, J., Lopez-Fernandez, O., Mihara, S., Peata, N. M., Poncan, H. M., Rahimi-Movaghar, A., Rehbein, F., Rehm, J., Scafato, E., Sharma, M., Spritzer, D., Stein, D. J., Tam, P., Weinstein, A., Wittchen, H. U., Wölfling, K., Zullino, D., & Poznyak, V. (2018). A ’toirt a-steach eas-òrdugh gèam san ICD-11: Feum air sin a dhèanamh bho shealladh clionaigeach agus slàinte a’ phobaill. Journal of Tràilleachd Ymddygiad, 7 (3), 556-561. doi:https://doi.org/10.1556/2006.7.2018.59 Ceangal, Google Scholar\nSaunders, J. B., Hao, W., Fada, J., Rìgh, D. L., Mann, K., Fauth-Buhler, M., Rumpf, H. J., Bowden-Jones, H., Rahimi-Movaghar, A., Chung, T., Chan, E., Bahar, N., Achab, S., Lee, H. K., Potenza, M., Peata, N., Spritzer, D., Ambekar, A., Derevensky, J., Griffiths, M. D., Poncan, H. M., Kuss, D., Higuchi, S., Mihara, S., Assangangkornchai, S., Sharma, M., Kashef, A. E., Ip, P., Farrell, M., Scafato, E., Carragher, N., & Poznyak, V. (2017). Eas-òrdugh gèam: A mhìneachadh mar staid chudromach airson breithneachadh, riaghladh, agus casg. Journal of Tràilleachd Ymddygiad, 6 (3), 271-279. doi:https://doi.org/10.1556/2006.6.2017.039 Ceangal, Google Scholar\nSayette, M. A. (2016). Dreuchd craving ann an eas-òrdughan cleachdadh stuthan: Cùisean teòiridheach agus modh-obrach. Lèirmheas Bliadhnail air Eòlas-inntinn Clionaigeach, 12 (1), 407-433. doi:https://doi.org/10.1146/annurev-clinpsy-021815-093351 Crossref, Medline, Google Scholar\nSayette, M. A., Schooler, J. W., & Reichle, E. D. (2010). A-mach airson toit: A ’bhuaidh a th’ aig toitean air a bhith a ’cuairteachadh a-mach aig àm leughaidh. Saidheans saidhgeòlach, 21 (1), 26-30. doi:https://doi.org/10.1177/0956797609354059 Crossref, Medline, Google Scholar\nSinha, R., & Li, C. S. (2007). Ìomhaigh grèim air drogaichean is deoch làidir a tha ag adhbhrachadh cuideam agus cue: Comann le buaidh ath-sgaoileadh agus clionaigeach. Lèirmheas Drogaichean is Deoch-làidir, 26 (1), 25-31. doi:https://doi.org/10.1080/09595230601036960 Crossref, Medline, Google Scholar\nSlutske, W. S. (2006). Ath-bheothachadh nàdurrach agus sireadh làimhseachaidh ann an gambling pathological: Toraidhean dà sgrùdadh nàiseanta na SA. The American Journal of Psychiatry, 163 (2), 297-302. doi:https://doi.org/10.1176/appi.ajp.163.2.297 Crossref, Medline, Google Scholar\nSlutske, W. S., Piasecki, T. M., Blaszczynski, A., & Màrtainn, N. G. (2010). Ath-bheothachadh gambling pathological às aonais staonadh. Tràilleachd, 105 (12), 2169-2175. doi:https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2010.03080.x Crossref, Medline, Google Scholar\nStephan, K. E., Sgillinn, W. D., Moran, R. J., den Ouden, H. E. M., Daunizeau, J., & Friston, K. J. (2010). Deich riaghailtean sìmplidh airson modaladh adhbharach fiùghantach. Neuroimage, 49 (4), 3099-3109. doi:https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2009.11.015 Crossref, Medline, Google Scholar\nGrian, Y., Ying, H., Seetohul, R. M., Xuemei, W., A-cheana, Z., Qian, L., Guoqing, X., & Seadh, S. (2012). Sgrùdadh eanchainn fMRI air crave air a bhrosnachadh le dealbhan cue ann an tràillean geama air-loidhne (òigearan fireann). Rannsachadh Brain Giùlan, 233 (2), 563-576. doi:https://doi.org/10.1016/j.bbr.2012.05.005 Crossref, Medline, Google Scholar\nTanabe, J., MacThòmais, L., Claus, E., Dalwani, M., Hutchison, K., & Banich, M. T. (2007). Tha gnìomh cortex ro-chiallach air a lùghdachadh ann an gambling agus luchd-cleachdaidh stuthan gan toirt a-steach rè co-dhùnaidhean. Mapadh eanchainn daonna, 28 (12), 1276-1286. doi:https://doi.org/10.1002/hbm.20344 Crossref, Medline, Google Scholar\nTiffany, S. T. (1990). Modail inntinneil de mhisneachd dhrogaichean agus giùlan cleachdadh dhrogaichean: Dreuchd phròiseasan fèin-ghluasadach agus nonautomatic. Lèirmheas Neuropsychology, 97 (2), 147-168. doi:https://doi.org/10.1037/0033-295x.97.2.147 Google Scholar\nTobler, P. N., Preller, K. H., Caimbeul-Meiklejohn, D. K., Kirschner, M., Kraehenmann, R., Stampfli, P., Buachaille, M., Seifritz, E., & Quednow, B. B. (2016). Bun-stèidh neural co-roinnte de dh ’easbhaidhean duais sòisealta agus neo-shòisealta ann an luchd-cleachdaidh cocaine cronach. Neo-eòlas mothachail sòisealta agus buadhach, 11 (6), 1017-1025. doi:https://doi.org/10.1093/scan/nsw030 Crossref, Medline, Google Scholar\nWang, Y., Wu, L., Wang, L., Zhang, Y., Du, X., & Dong, G. (2017). Dìth cho-dhùnaidhean agus smachd impulse ann an luchd-cluiche eadar-lìn: Fianais bhon choimeas le luchd-cleachdaidh geama eadar-lìn cur-seachad. Bith-eòlas tràilleachd, 22 (6), 1610-1621. doi:https://doi.org/10.1111/adb.12458 Crossref, Medline, Google Scholar\nWang, Y., Wu, L., Zhou, H., Lin, X., Zhang, Y., Du, X., & Dong, G. (2017). Ciorram smachd riaghlaidh agus duais ann an luchd-cuir geamannan eadar-lìn fo ghnìomh lasachadh dàil: Mion-sgrùdadh co-phàirtean neo-eisimeileach. Tasglannan Eòrpach Eòlas-inntinn agus Neo-eòlas Clionaigeach, 267 (3), 245-255. doi:https://doi.org/10.1007/s00406-016-0721-6 Crossref, Medline, Google Scholar\nWexler, B. E., Gottschalk, C. H., Fulbright, R. K., Prohovnik, I., Lacadie, CM., Rounsaville, B. J., & Gore, J. C. (2001). Ìomhaigh ath-shuidheachadh magnetach gnìomh de sgàineadh cocaine. The American Journal of Psychiatry, 158 (1), 86-95. doi:https://doi.org/10.1176/appi.ajp.158.1.86 Crossref, Medline, Google Scholar\nWorhunsky, P. D., Malison, R. T., Rogers, R. D., & Potenza, M. N. (2014). Co-dhàimhean neòil atharraichte de ghiullachd duais is call rè fMRI inneal slot coltach ri chèile ann an gambling pathological agus eisimeileachd cocaine. Eisimeileachd drogaichean is dibhe, 145, 77-86. doi:https://doi.org/10.1016/j.drugalcdep.2014.09.013 Crossref, Medline, Google Scholar\nWrase, J., Grüsser, S. M., Klein, S., Diener, C., Hermann, D., Flor, H., Mann, K., Braus, D. F., & Heinz, A. (2002). Leasachadh cuisean co-cheangailte ri deoch làidir agus gnìomhachd eanchainn air a bhrosnachadh le deoch-làidir. Eòlas-inntinn Eòrpach, 17 (5), 287-291. doi:https://doi.org/10.1016/S0924-9338(02)00676-4 Crossref, Medline, Google Scholar\nYang, L. Z., Shi, B., Li, H., Zhang, W., Liu, Y., Wang, H. Z., Lv, W., Ji, X., Hudak, J., Zhou, Y., Fallgatter, A. J., & Zhang, X. C. (2017). Bidh brosnachadh dealain a ’lughdachadh grèim luchd-smocaidh le bhith ag atharrachadh a’ cheangail eadar cortex prefrontal lateral dorsal agus gyrus parahippocampal. Neo-eòlas mothachail sòisealta agus buadhach, 12 (8), 1296-1302. doi:https://doi.org/10.1093/scan/nsx055 Crossref, Medline, Google Scholar\nYip, S. W., Worhunsky, P. D., Xu, J., Morie, K. P., Constabal, R. T., Malison, R. T., Carroll, K. M., & Potenza, M. N. (2018). Dàimhean cùis ghlas ri feartan breithneachaidh agus transdiagnostic de dhrogaichean agus giùlan. Bith-eòlas tràilleachd, 23 (1), 394-402. doi:https://doi.org/10.1111/adb.12492 Crossref, Medline, Google Scholar\nYoung, K. (2009). Tràilleachd eadar-lìn: Diagnosis agus beachdachadh làimhseachaidh. Journal of Contemporary Psychotherapy, 39 (4), 241-246. doi:https://doi.org/10.1007/s10879-009-9120-x Crossref, Google Scholar\nYoung, K. S., & Brand, M. (2017). A ’tighinn còmhla ri modalan teòiridheach agus dòighean-obrach leigheis ann an co-theacsa eas-òrdugh gèam eadar-lìn: Sealladh pearsanta. Crìochan ann an Eòlas-inntinn, 8, 1853. doi:https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.01853 Crossref, Medline, Google Scholar\nZhang, J. T., Yao, Y. W., Potenza, M. N., Xia, C. C., Lan, J., Liu, L., Wang, L. J., Liu, B., Ma, S. S., & Fang, X. Y. (2016a). Atharrachadh air gnìomhachd neural stàite fois agus atharrachaidhean às deidh eadar-theachd giùlan uamhasach airson eas-òrdugh cluich eadar-lìn. Aithisgean Saidheansail, 6 (1), 28109. doi:https://doi.org/10.1038/srep28109 Crossref, Medline, Google Scholar\nZhang, J. T., Yao, Y. W., Potenza, M. N., Xia, C. C., Lan, J., Liu, L., Wang, L. J., Liu, B., Ma, S. S., & Fang, X. Y. (2016b). A ’bhuaidh a th’ aig eadar-theachd giùlain trom air fo-stratan neòil de shlaodadh le cue ann an eas-òrdugh gèam eadar-lìn. NeuroImage: Clionaigeach, 12, 591-599. doi:https://doi.org/10.1016/j.nicl.2016.09.004 Crossref, Medline, Google Scholar


Flot Taisbeanaidh an Dealain-uisge\nSna 1960an, agus stèiseanan an dealain-uisge fhathast gan togail, agus dealan aig a' mhòr-chuid de choimhearsnachdan, bha Bòrd Dealain-uisge Alba a Tuath a' glacadh a h-uile cothrom ach an àrdaicheadh iad cleachdadh an dealain-uisge san dachaigh. San dealbh-chamara seo chithear flot air ullachadh airson spaidsearachd no fèill agus sealladh annasach air air mar a bhiodh e a' fuireach ann am bròg ach leis a h-uile goireas ùr, nam measg còcaire, tanc-uisge, inneal-nighe agus inneal-sguabaidh. Tha soighne mòr ag innse dhan a h-uile duine gur e a' phrìs chunbhalach gach seachdain ann an taigh nan ceithir rumannan dìreach 1/4d airson solais a-mhàin, no 6/3d airson uile-dhealan. Tha rabhdan ann mar 'The rates are cheap as you can see. In fact its quite amazing, That for less than 7 bob a week, You can have lights and cooker blazing'. Tha an làraidh, agus litrichean mòra os cionn cab an draibheir ag ràdh "Hydro Electric Board" le modail de thùr dealain air a mhuin agus suaicheantas Bòrd Dealain-uisge Alba a Tuath air an doras, a' cur air adhart an dealain mar ghoireas don h-uile là.\nLàraidh; taisbeanadh; 1962; dealan-uisge; Bòrd Dealain Ceann a Tuath na h-Alba; Scottish Hydro-Electric plc; Southern Electric plc; Scottish and Southern Electric plc; 1943; 1989; 1998\nSna 1960an, agus stèiseanan an dealain-uisge fhathast gan togail, agus dealan aig a' mhòr-chuid de choimhearsnachdan, bha Bòrd Dealain-uisge Alba a Tuath a' glacadh a h-uile cothrom ach an àrdaicheadh iad cleachdadh an dealain-uisge san dachaigh. San dealbh-chamara seo chithear flot air ullachadh airson spaidsearachd no fèill agus sealladh annasach air air mar a bhiodh e a' fuireach ann am bròg ach leis a h-uile goireas ùr, nam measg còcaire, tanc-uisge, inneal-nighe agus inneal-sguabaidh. Tha soighne mòr ag innse dhan a h-uile duine gur e a' phrìs chunbhalach gach seachdain ann an taigh nan ceithir rumannan dìreach 1/4d airson solais a-mhàin, no 6/3d airson uile-dhealan. Tha rabhdan ann mar 'The rates are cheap as you can see. In fact its quite amazing, That for less than 7 bob a week, You can have lights and cooker blazing'. Tha an làraidh, agus litrichean mòra os cionn cab an draibheir ag ràdh "Hydro Electric Board" le modail de thùr dealain air a mhuin agus suaicheantas Bòrd Dealain-uisge Alba a Tuath air an doras, a' cur air adhart an dealain mar ghoireas don h-uile là.

 Chaidh Bòrd Dealan-uisge Cheann a Tuath na h-Alba a stèidheachadh fo chumhachd Achd Leasachaidh Dealan-uisge (Alba) 1943. Chaidh am Bile a chur air adhart le fear Tòmas MacIain aig Taigh nan Cumantan. Chuir e an cèill gum biodh e na fhuasgladh do chuid de dhuilgheadasan a bha aig a' Ghàidhealtachd aig an àm le bhith a' cleachdadh 'comas mòr falaichte na sgìre' ('the great latent power of the region'). Dh'inns e do na Cumantan 'gum biodh agus gum bu chòir gum biodh gnìomhachasan, an dà chuid prìobhaideach is poblach, a bhithth air an tàladh don Ghàidhealtachd mar thoradh air an leasachadh seo' ('industries, whether owned nationally or privately, will be and ought to be, attracted to locations in the Highlands, as a result of this measure'.)

 Bhiodh prìomhachas aig luchd-caitheimh àbhaisteach an toiseach agus an uair sin aig an fheadhainn a bhathas an dùil a chleachdadh tòrr mòr cumhachd. Dheigheadh cumhachd sam bith a bha air fhàgail a reic ris a' Ghriod Nàiseanta. Bhathas airson gun deigheadh prothaidean bho bhith a' reic an dealain seo a chleachdadh gus cosgaisean an lùib a bhithth a' cumail dealan ri àiteachan iomallach a lùghdachadh agus gus cuideachadh a thoirt do leasachaidhean sòisealta is eaconamach air a' Ghàidhealtachd. Bha an clas sòisealta ainmeil seo ag aithneachadh gun robhar a' coimhead air a' Bhòrd mar dhòigh air a bhithth a' toirt ath-bheothachadh air ceann a tuath na h-Alba, agus chan ann a-mhàin mar bhuidheann cruthachadh dealain.

 Bhathar den bheachd gum biodh gu leòr cumhachd às an stèisean cumhachd air Loch Slòigh, taobh an iar Loch Laomainn airson na bha a dhìth ann am meadhan agus taobh an iar na h-Alba. Bhiodh cumhachd a bharrachd air a chleachdadh gus taic a thoirt do na pròiseactan aig Mòrar agus Loch Aillse air sgàth 's nach biodh e buailteach gum biodh e comasach do na sgeamachan seo a bhithth prothaideach. Bha cosgaisean togail nan trì phròiseactan seo air a thomhas aig £4,600,000

 Faodar an dealbh seo a cheannach.
 Airson tuilleadh fiosrachaidh mu cheannach is prìsean, cuir post-d gu: Skye and Lochalsh Archives


Pasta mar as trice is e biadh a th ’ann air a dheasachadh le taois anns a bheil a ghrìtheid bunaiteach flùr, measgachadh le uisge, agus ris an urrainnear salann, ugh no stuthan eile a chur ris. Ged a tha e na phrìomh-charactar ann am biadh Eadailteach, tha e mu thràth mar phàirt de bhiadh na dùthcha againn agus tha e na biadh riatanach anns an daithead againn.\nGed a tha diofar sheòrsaichean pasta ann, is e macaroni, spaghetti no nòdail an fheadhainn as motha a tha air faighinn thairis air biadh Spàinnteach, ged a tha diofar sheòrsaichean pasta lìonta a ’sìor fhàs cumanta.\nA bharrachd air an sin, tha diofar dhòighean ullachaidh ann agus os cionn a h-uile càil, faodar grunn chompanaich a tha a ’dèanamh am pasta ithe ann an diofar dhòighean blasda. Tha a h-uile dad san roinn seo coisrigte dha reasabaidhean pasta\nCò nach eil ag iarraidh mias pasta math? An reasabaidh seo airson macaroni le pesto piobar agus bonito ...\nRìs brot le glasraich foghair agus balgan-buachair\nAnn am mòran thaighean tha rus air ullachadh air deireadh-sheachdainean. Agus cuir a-steach obair bidh iad a ’cur beagan cuibhreannan de rus ...\nSpaghetti sgiobalta le zucchini agus càise\nO chionn ghoirid tha sinn a ’cleachdadh zucchini ann am mòran de na reasabaidhean againn. Tha sinn mothachail mu dheidhinn. A bharrachd air an sin, a-nis gu bheil e ...\nRice le sauce tofu agus piquillo\nTha an rus le sauce tofu agus piquillo a tha sinn a ’moladh an-diugh comhfhurtail aig àm sam bith den bhliadhna. Is e,…\nMacaroni le broccoli agus pesto shrimp\nTha Pesto na sauce àbhaisteach à Liguria, san Eadailt, aig a bheil prìomh ghrìtheid basil agus a tha ...\nPasta gratin le Romanesco\nAn-diugh cuiridh sinn geall ann am Bezzia airson reasabaidh a tha mar thoradh air cho sìmplidh ‘s a tha e gu bhith na ghoireas math. Pasta…\nAn-diugh aig Bezzia bidh sinn ag atharrachadh reasabaidh cannelloni traidiseanta gu daithead vegan. Is e an toradh na cannelloni au gratin le ...\nMacaroni garlic Lemon Mushroom\nAig Bezzia chuir e iongnadh oirnn leis a ’bhlas a tha garl agus lemon a’ toirt seachad na macaroni agus na balgan-buachair sin. Carson nach biodh…\nAn-diugh aig Bezzia tha sinn ag ullachadh reasabaidh sìmplidh luath, foirfe airson a chuir ris a ’chlàr seachdaineil agad: macaroni le ...\nRice le balgan-buachair agus isbeanan\nLeis an reasabaidh seo tha thu gu bhith a ’buannachadh thairis air an fheadhainn bheaga agus an fheadhainn nach eil cho mòr. An reis seo ...\nCannelloni càise spinach agus uachdar\nLe Maria vazquez a 'dèanamh 12 mìosan .\nTha cannelloni nan deagh ghoireas sa chidsin. Leigidh iad leinn brath a ghabhail air àireamh gun chrìoch de ghrìtheidean mar lìonadh, gan cur còmhla ...


THA VIRAL TWEET A ’CUR AN CUIMHNE CHO CRUAIDH SA CHAIDH PHIL COLLINS AIR CEÒL TARZAN - DISNEY\nTha Viral Tweet air a h-uile duine a ’cuimhneachadh gun deach Phil Collins gu cruaidh air clàr-fuaim Tarzan\nTha cuimhne agam gu soilleir a ’chiad uair a choimhead mi air Disney’s Tarzan . Bha mi aig an taigh, air mo chuairteachadh le mo chàirdean, agus air oir mo shuidheachain oir chuala mi uimhir de rudan math mun fhilm seo bho mo cho-oileanaich. Tarzan thòisich, agus bha mi math. An druma a ’fosgladh? Tarraingeach. Long air teine agus daoine ann an cunnart? Chan eil sin cho math. Ach bha mi ga dhèanamh troimhe. Dh ’atharraich sin uile cho luath Tarzan Bha pàrantan a ’magadh air a’ bhàta bheag air an robh iad.\nGus a ràdh gu bheil mi a ’spreadhadh a-mach is e fo-aithris a th’ ann. Bha, bha mi toilichte gu robh a h-uile duine sàbhailte, ach bha rudeigin carragh-cuimhne a thachair anns an t-sealladh chochall sin. Thug e bliadhnaichean dhomh tuigsinn carson a bhuail a ’mhòmaid sin mi mar tunna de bhreigichean a tha fhathast a’ toirt orm a bhith a ’caoineadh chun latha an-diugh. Is e an adhbhar sin Phil Collins. Chaidh iarraidh air an neach-ciùil tàlantach seo a bhith ag obair air an Tarzan clàr-fuaim air ais ann an 1999 agus chaidh e gu tur air. Ann an tionndadh, chruthaich e As fheàrr Inneal-fuaim Disney a-riamh. Tha, eadhon nas fheàrr na Rìgh nan Leòmhann .\nThilg Collins suas e le bhith a ’clàradh an Spàinneach , Eadailteach , Gearmailteach , agus Frangach dreachan den Tarzan òrain fuaim. Mura h-eil sin dèidheil air, chan eil fios agam dè a th ’ann. Agus tha mi gu bràth taingeil airson an tiodhlac seo a thug Collins dhomhsa agus do chloinn air feadh an t-saoghail. Tha mi taingeil airson cho dèidheil ’s a bha thu air a bhith nad chridhe thug orm faireachdainn. Tha mi taingeil airson mar a chuir Strangers Like Me fàilte orm. Tha mi taingeil airson mar a thug Mac an Duine orm tuigsinn gu bheil atharrachadh a ’toirt ùine.\nB ’e Two Worlds an t-òran a bhris mi o chionn bhliadhnaichean. Agus eadhon gus an latha an-diugh, bidh mi a ’caoineadh mar phàisde nuair a thòisicheas Collins ga thilgeil sìos air an Tarzan clàr-fuaim. Tha am fear seo gu sònraichte fhathast a ’toirt faireachdainnean dhomh oir tha e mu dheidhinn earbsa nad chridhe fhèin agus eadar-cheangailte tha sinn uile a dh’ aindeoin na h-eadar-dhealachaidhean againn. Agus gu h-onarach, chan e mise an aon fhear.\nTha a h-uile duine a ’bruidhinn mu dheidhinn seo air-loidhne an-diugh air sgàth tweet viral mu thiodhlac Collins’ dhuinn uile:\nBha e buggin a-mach air an damn sound soundckck god sin pic.twitter.com/VRLUYeqwZq\ndealbhan de bhile 100 dolar\n- D (@DrakoTsunami) 10 Gearran, 2021\nAgus an iomadach ath-bhualadh a tha e air sìolachadh:\nLol lùth co-ionann pic.twitter.com/Gd4AuhY5rV\n- terry (@amazingtery) 11 Gearran, 2021\nChunnaic mi Phil Collins a ’gluasad. Tha mi dìreach airson sin a ràdh ag ràdh gu bheil an t-òran aige Strangers Like Me bho chreagan Tarzan. pic.twitter.com/bokBBaN6LG\n- Antic beòthail (@Animated_Antic) 11 Gearran, 2021\ncarson a dh ’fhàs riker feusag\nTha mi duilich ach is e adhbhar èibhinn a tha seo nach fheumadh Phil Collins a dhol cho cruaidh air pic.twitter.com/JA4puXiJw6\n- candy an dandy (@rarecandyslice) 10 Gearran, 2021\nYou’ll Be In Heart… Bha meas mòr agam air an òran sin bho Disney’s #Tarzan . Tapadh leibh Phil Collins. B ’e dìreach òran brèagha a bh’ ann. pic.twitter.com/B2Ag8pQ8t4\n- Hope S. (@HopeInspire) 11 Gearran, 2021\nPhil Collins a ’faighinn a-steach do stàit avatar gus clàr-fuaim Tarzan a dhèanamh, tha mi air a dhèanamh pic.twitter.com/2K5ZBX4V6k\n- Manu ❀ (@raylakatlight) 11 Gearran, 2021\nTha mi dèidheil air gu bheil mo tl air a lìonadh le daoine a ’bruidhinn mu dheidhinn Phil Collins agus an clàr-fuaim aige airson Tarzan. Immaculate. Perfection.\n- (@Urwaifubasura) 11 Gearran, 2021\ntuill cuilbheart batman vs superman\ntha an fhìrinn gu bheil Phil Collins agus an clàr-fuaim Tarzan aige a ’feitheamh a’ toirt toileachas dhomh dìreach air sgàth ‘s gu bheil e air thuaiream af\nlanntair uaine dubh is geal\n- Scott Weinberg (@scottEmoviiday) 11 Gearran, 2021\nTha mi a ’faicinn gu bheil Phil Collins a’ feitheamh madainn an-diugh airson a bhith a ’cruthachadh cuid de na tagaichean as uamhasach aig Disney airson am film Tarzan 20 bliadhna air ais. Nuair a tha fios agad gu bheil fios agad. Spèis.\n- Casey Cipriani (@CaseyCip) 11 Gearran, 2021\n(dealbh: JACQUES DEMARTHON / AFP tro Getty Images)\nmo ghaisgeach academia dub cleasaichean\nflùraichean san lobhta 1979\ncreutairean uirsgeulach dubh gorm\ndè a chosgas watson\ncarson a sguabas tu ann an croladh


Coimeasgadh PA380 VC le A350 choimeasgadh phasgan, 'sa ghabhas?\nceist Coimeasgadh PA380 VC le A350 choimeasgadh phasgan, 'sa ghabhas?\n1 bliadhna 10 bho chionn mhìos #481 by JanneAir15\nHalò! Tha mi air a luchdachadh a-nuas A350 choimeasgadh phasgan agus tha mi smaoineachadh gur e as fheàrr a A350 faigh thu airson FSX ceart a-nis ach tha aon trioblaid mhòr leis e: tha e fhathast an aon A320 / A330 mar cockpit agus tha mi a 'smaoineachadh gun robh a tha e comasach a choimeasgadh a VC bho Pròiseact Airbus A380 ri seo plèana. Sin carson a A380 VC oir tha e a 'fhaisge gum faigh mi (oir chan eil A350 VCs). Mar sin dh'fhaodadh tu mo chuideachadh le seo? Mar-thà a dh'fheuch cuid clasaichean ach airson dad.\nSeo an A350 choimeasgadh:\n1 bliadhna 10 bho chionn mhìos #484 by Gh0stRider203\nBu chòir dha!\nRinn mi luath google rannsachadh mar a thuirt mi riamh onarach seo a dhèanamh, agus thàinig e suas le bhidio seo. Tha mi an dòchas e a 'cuideachadh!\n1 bliadhna 10 bho chionn mhìos - 1 bliadhna 10 bho chionn mhìos #485 by JanneAir15\nMi mu thràth a 'coimhead bhidio agus dh'fheuch na dòighean ach cha robh e ag obair. Sin carson a tha mi a 'faighneachd an seo.\nYeah mi a 'tighinn dhan cho-dhùnadh nach eil e comasach. Tha mi air an sgrùdadh na faidhleachan agus a h-uile dad a dhìth ach chan eil e comasach ged a tha iad MDLXMDLH a 'bhidio ag ràdh, ach tha mi air a h-uile rud fo dheuchainn agus chan eil gin dhiubh ag obair mar sin chan eil mi fios ciod a dhèanamh. Ach ma tha cuideigin a 'dèanamh e ag obair an uair sin innsibh seo ciamar.\nUair a chruthachadh duilleag: 0.299 diogan


reasabaidh maidean èisg dachaigh (gràn & saor bho ghluten) | mama sunnd"\nBataichean èisg dachaigh (gun ghlùtan & gràn)\nTha mo chlann dèidheil air bataichean èisg agus bha e na phrìomhachas dhuinn reasabaidh fallain fhaighinn dhaibh nuair a rinn sinn atharrachadh air dòigh ithe nas fhallaine. Chan eil iad sin a ’toirt ach glè bheag de ùine airson a dhèanamh agus faodar an t-iasg a ghearradh de dhiofar mheudan gus cnapan èisg no fillets arain cunbhalach èisg (airson an còrr is 5 sluagh).\nBidh sinn a ’toirt seirbheis dha na bataichean èisg againn le sabhs dupadh agus salad airson biadh bìdh sìmplidh comhfhurtachd. Delish!\nMar a nì thu bataichean èisg dachaigh\nTha mi mu dheidhinn a bhith ag ath-dhèanamh roghainnean mì-fhallain a-steach do reasabaidhean fìor-bheathach blasta is blasta. Tha na bataichean èisg fallain seo nan deagh fhuasgladh air an fheadhainn as fheàrr leotha le friogais domhainn, air a ghiullachd le flùr agus air a dhèanamh le mince teagmhach.\nGus maidean èisg a dhèanamh aig an taigh, tagh an t-iasg agad an toiseach. Bidh iasg geal sam bith air a ghlacadh gu fiadhaich, leithid trosg, mahi mahi, no halibut ag obair gu math airson an reasabaidh seo. (Tha molaidhean a bharrachd san dreuchd seo mu bhith a ’taghadh stòr èisg sàbhailte. Bidh sinn ag òrdachadh an fheadhainn againn bho Vital Choice far an gabh sin dèanamh.)\nAn ath rud, gearraich an t-iasg a-steach don chumadh as fheàrr leat. Bidh stiallan no ciùban èisg a ’dèanamh maidean èisg no cnapan a tha foirfe airson a bhith a’ togail agus a ’dupadh. Faodaidh tu cuideachd an t-iasg fhàgail ann am fillets slàn airson a bhith a ’brùthadh salad no ag ithe mar a tha.\nÀs deidh sin, dòirt an t-iasg a-steach do ugh air a bhualadh agus an uairsin flùr cnò-chnò a ’cuir aran. Faodar an ceum seo a dhèanamh ro-làimh agus an uairsin a chumail san fhrigeradair gus am bi thu deiseil airson còcaireachd no eadhon reòta airson còcaireachd nas fhaide air adhart.\nIs e an aon cheum a tha air fhàgail a bhith a ’frioladh an èisg arain air an stòbha. don ’ t a bhith fo eagal! tha e ’ s gu math furasta a dhèanamh agus air sgàth cho beag ‘s a tha na pìosan, cha toir e ach beagan mhionaidean gach pìos. Bidh mi a ’cleachdadh beagan ola cnò-chnò no ìm air a theasachadh ann am skillet airson friogais a-steach.\nA ’frithealadh bataichean èisg dachaigh\nLeig leis an iasg a bhith a ’laighe air truinnsear le tuáille pàipeir gus am bi iad beagan air fhuarachadh agus a’ frithealadh leis an t-sauce tumaidh as fheàrr leat. Is toil le mo chlann an ketchup dachaigh againn, ach faodaidh tu cuideachd sauce tartar no an reasabaidh spìosrach harissa mayo agam a chleachdadh.\nIs e roghainn spòrsail is blasta eile airson a bhith a ’frithealadh nam bataichean èisg am pasgadh ann an duilleagan lettuis no càl le cnapan de mango agus avocado agus beagan uachdar searbh airson tacos èisg gun ghluten!\n3.58 bho 7 bhòtaichean\nRecipe Sticks Fish Homemade\nTha bataichean èisg dachaigh le còmhdach flùr coconut mar roghainn eile gun ghluten airson bataichean èisg a chaidh a cheannach a stòradh. Prìomh chùrsa Cuisine American Prep Time 15 mionaid Ùine Cook 20 mionaid Iomlan Ùine 35 mionaid Servings 4 + Calories 313kcal Ùghdar Katie Wells Tha na ceanglaichean tàthchuid gu h-ìosal nan ceanglaichean ceangailte.\nIasg 1 lb.\n& frac34; flùr coconut cupa\n& frac12; tsp basil tiormaichte\n1 pinch cayenne piobar\n3 càise Parmesan TBSP (grated, roghainneil)\nSaill airson friogais:\n& frac14; ola cnò-chnò (no ìm) cupa\nGearr an t-iasg ann an stiallan no cnapan.\nTeasaich an geir a tha thu a ’cleachdadh airson friogais ann am skillet thairis air teas meadhanach-àrd.\nFhad ‘s a tha an geir a’ teasachadh, buail na h-uighean ann am bobhla beag agus cuir an dàrna taobh iad.\nAnn am bobhla eile, cuir còmhla flùr coconut, spìosraidh, agus càise Parmesan.\nDip na pìosan èisg an toiseach anns an ugh agus an uairsin anns an aran flùr cnò-chnò agus cuir gu faiceallach e san sgilet ro-theth.\nDèan flip nuair a thòisicheas iad a ’còcaireachd donn timcheall air 3-5 mionaidean gach taobh.\nFaodaidh iad seo a bhith air an aran ro-làimh agus air an fhuarachadh gu àm còcaireachd. Dèan seirbheis le ketchup dachaigh airson dupadh.\nA ’frithealadh: bataichean 6fish | Calaraidhean: 313kcal | Gualaisgean: 14g | Pròtain: 30g | Saill: 14g | Saill shàthaichte: 11g | Cholesterol: 141mg | Sòidiam: 489mg | Potasium: 387mg | Fibre: 8g | Siùcar: 1g | Bhiotamain A: 150IU | Cailcium: 68mg | Iarann: 1.7mg\nReasabaidhean biadh mara fallain eile (ithidh clann!)\nFlounder crùbach pecan gun ghràn (blasta agus furasta!)\nBràisteag cnò-bhainne bakte le sabhs Piña Colada\nRecipe Asparagus bradan aon-pan\nA bheil bataichean èisg a ’còrdadh ris an teaghlach agad? An do rinn thu do chuid fhèin a-riamh?\nmar a nì thu tì freumh marshmallow\nBidh crith-thalmhainn de mheud 7.3 a ’bualadh air Nepal\nFaochadh pian neo-aspirin ceangailte ri cunnart call torrachas


8 de na tiotalan nobhail eachdraidheil as motha a tha a ’bruidhinn an-dràsta | Litreachas gnàthach\n8 de na tiotalan nobhail eachdraidheil as motha a tha a ’bruidhinn an-dràsta\nMariola Diaz-Cano Arevalo | | Leabhraichean, Novela\nTha mi air a bhith ag ionndrainn àireamh a h-aon Colbh teine, a ' Ken follet, a tha dìreach air fhoillseachadh agus a tha mar-thà aig mullach an liosta. Tha e coltach gu robh na milleanan de luchd-leantainn an sgrìobhadair Cuimreach a ’feitheamh gu dùrachdach ris. Ach tha barrachd thiotalan ann a tha anns na ciad dhreuchdan den fheadhainn as motha a tha ag aithris an-dràsta nobhail eachdraidheil. Tha mi air iad sin a chumail Leabhraichean 8, bho ùirsgeulan gu clasaigean.\n1 Morairean a ’chinn a tuath - Bernard Cornwell\n2 Lùchairt na gealaich - Weina Dai Randel\n3 Smuain a ’Mhadaidh - Tim Leach\n4 Ridire an torc geal - José Javier Esparza\n5 An Spartan - Javier Negrete\n6 Saga an fheadhainn a mhaireas ùine mhòr - Eva García Sáenz de Urturi\n7 Caiptean Mara is Cogaidh - Pàdraig O'Brian\n8 Sàbhalaidh mi do bheatha - Joaquín Leguina agus Rubén Buren\nTighearnan a ’chinn a tuath - Bernard Cornwell\nAn treas leabhar ann an saga na Saxons, Lochlannaich agus Normanaich de Bernard cornwell, an sgrìobhadair cliùiteach Beurla, neach-cruthachaidh an raidhfil Ridseard Sharpe agus maighstir an gnè. Suidhich anns an ionnsaigh viking Bhreatainn aig àm riaghladh Alfred Mòr, chaidh tiotal an t-sreath seo fhoillseachadh ann an 2008.\nTha am prìomh-charactar Ragnarson Uhtred, ris an canar uaireannan Uhtred Uhtredson. Rugadh e ann an Northumbria, tha e air a ghlacadh agus air gabhail ris leis na Danaich. Bidh iad ga oideachadh mar aon den fheadhainn aca fhèin. Anns an nobhail seo Uhtred till air ais gu tuath às deidh dha Alfred a chuideachadh gus Wessex a thionndadh gu rìoghachd Shasannach neo-eisimeileach. Tha e airson a mhuime a lorg, ach air an t-slighe ruithidh tu a-steach do thìr ann an trioblaid agus aig cogadh.\nGu dearbh tha an saga seo cuideachd atharrachadh o chionn ghoirid mar shreath telebhisean bhon chiad tiotal agad, An rìoghachd mu dheireadh.\nghealach, S Palace - Weina Dai Randel\nAn robh an a ’chiad nobhail den sgrìobhadair Sìneach seo. Tha sinn anns an bliadhna 631 agus am prìomh-charactar, Mei, a bhios a ’fuireach còmhla ri theaghlach gu sàmhach, ach air sgàth suidheachaidhean, thig e gu bhith na phàirt den harem de concubines den lùchairt ìmpireil. Cha bhith roghainn agad ach feuchainn faigh aire an ìmpire. Agus nì e an aon dòigh air a bheil fios aige ciamar: leis na buadhan a rinn e ar-a-mach am measg a ’chòrr de na concubines.\nGàire a ’mhadaidh-allaidh - Tim Leach\nFhathast ann an òrdugh ro-làimh oir chan eil e air fhoillseachadh gu 26 Dàmhair. Cheumnaich Leach bho Oilthigh Warwick, far a bheil e a ’fuireach agus a’ teagasg sgrìobhadh cruthachail.\nSgeulachd eile le vikings le prìomh-charactar, am bàrd Kirián gun fhearann. Chaidh e fhèin agus a charaid Gunnar, seann ghaisgeach Lochlannach a thuinich ann an Innis Tìle marbh an taibhse chuir sin dragh air tuathanas faisg air làimh. Ach bha e na mheall agus mharbh iad duine. An eucoir sin, anns an Innis Tìle bhon XNUMXmh linn , às aonais rìghrean no cinn-chinnidh, cha b ’urrainnear a ghlanadh ach le airgead no fuil. No mu choinneimh a nàimhdeas le gàire madadh-allaidh.\nRidire an torc geal - José Javier Esparza\nDh'fhoillsich an neach-naidheachd agus sgrìobhadair, ùghdar còrr air 20 nobhail eachdraidheil, an nobhail seo ann an 2012. Ag innse sgeulachd Sòn, a tha anns na bliadhnachan mu dheireadh de XNUMXmh linn den linn againn, bidh e a ’dol thairis air beanntan Cantabrian còmhla ri theaghlach an tòir air fearann nas fheàrr. Ach tha fios aca gum faodadh iad tachairt air spùtadh nam Muslamaich no gum bi iad nan tràillean air margaidh mhòr Córdoba. Bidh na avatars agad ro-ruithear an Reconquista.\nAn spartan - Javier Negrete\nBidh an ceumnaiche seo ann an Eòlas Clasaigeach ag àiteachadh gnè nan ficsean agus ficsean saidheans. Ach tha e cuideachd air nobhail a sgrìobhadh erotica gu soirbheachail.\nCuideachd ann an ro-reic gu deireadh na mìos seo, leis an nobhail seo bidh sinn a ’dol chun bhliadhna 480 RC C. A rìgh Leonidas, mus bàsaich e ann am blàr Thermopylae, lìbhrig litir chun oifigear Perseus agus ag òrdachadh dha tilleadh gu Sparta agus a thoirt dha bhean, Gorgo. Ach ann an da-rìribh tha Perseus mac Rìgh Damarato, a dh ’fhuiling conspiracies lùchairt, chaill iad còir air an rìgh-chathair agus feumaidh iad ionnsachadh a bhith beò mar ghaisgeach sìmplidh.\nSaga nan seann fheadhainn - Eva García Sáenz de Urturi\nEn 2012 chaidh an nobhail seo fhoillseachadh a bha mar aon de na reic mòr agus iongantas càineadh. Eachdraidh agus dàimh Iago del Castillo o chionn fhada, le 10.300 bliadhna, agus Adriana, tha an ro-eachdraidheil òg agus diongmhalta a thilleas gu Santander a dhùthchais, air fhastadh leis an taigh-tasgaidh far a bheil e ag obair, fhathast ann an còmhradh.\nCaiptean mara is cogaidh - Pàdraig O'Brian\nClasaigeach de chlasaichean. A ’chiad tiotal san t-sreath de 21 nobhail air an sgrìobhadh le maighstir Bhreatainn ann an gnè dànachd nèibhi. A ’nochdadh an sgiobair Seac Aubrey agus an eòlaiche-nàdair agus an neach-brathaidh Stephen Maturin, tha iad fhathast riatanach dhaibhsan a tha moiteil às a bhith dèidheil air an nobhail eachdraidheil.\nAnns a ’chiad nobhail seo tha sinn ann Mahon, sa Ghiblean 1800, gu h-iomlan cogaidhean napoleonic eadar Breatainn agus an Fhraing. An sin, aig cuirm-chiùil, bidh an Dr Stephen Maturin a ’coinneachadh an uairsin-Lieutenant Jack Aubrey. De charactaran cho eadar-dhealaichte seach gu bheil iad mu choinneamh, bidh an càirdeas a leasaicheas iad gu bràth.\nSaoraidh mi do bheatha - Joaquín Leguina agus Rubén Buren\nAir 5 Iuchar bhuannaich an nobhail seo an Duais Nobhail Eachdraidheil Alfonso X El Sabio san t-siathamh deasachadh deug. Air a sgrìobhadh còmhla ri Leguina agus Buren, tha e ag innse mu bheatha Melchor Rodriguez, anarchist ris an canar cuideachd «An t-aingeal dearg', A shàbhail mòran beatha rè na Cogadh catharra agus gur e sinn-sinn-seanair Buren.\nSlighe iomlan don artaigil: Litreachas gnàthach » Gnèithean » Novela » 8 de na tiotalan nobhail eachdraidheil as motha a tha a ’bruidhinn an-dràsta\nNeach-tarraing _50 Shades Freed_. Bidh an trilogy cinematographic a ’dùnadh.\n5 molaidhean airson sgeulachd ghoirid a sgrìobhadh\nFaigh na naidheachdan as ùire mu leabhraichean anns a ’phost-d agad\n1 millean leabhar an-asgaidh air inneal sam bith?\nFeuch e an-asgaidh!


Kill Cliff Ignite Joe Rogan ( NOT CBD!!) Drink google-site-verification: google1a45f04c81ef6110.html\nClean Energy drink. Spicy Pineapple flavored, this drink is a party in your mouth forreal!


Letter to Kyle Pharmacy from Miss Lillingston, Am Baile, EN7377\nLitir gu Bùth-chungadair a' Chaoil bho Mh. Lillingston\nTha an nota seo gun aimn ach le seòladh ann an sgrìobhadh cnapach ag ràdh:\n"Miss Lillingston would feel obliged by Mr Macpherson sending a few of his photographs of the neighbourhood - only landscapes are required, with the prices marked. Please send by return of post." Tha an t-iarrtas airson dhealbhan a' sealltainn gun robh Mac a' Phearsain aithnichte mar dhealbhadair agus mar chungadair.\nBha Miss Lillingston a' fuireach ann an Taigh Loch Aillse air Oighreachd Bhaile Mhic Ara. B' e Isaac Lillingston, uachdaran oighreachdan Loch Aillse agus Bhaile Mhic Ara ann am meadhan an 19mh linn, bràthair a h-athar. Chaidh Taigh Loch Aillse a thogail do Chatriona Lillingston mu 1884, is chaidh a thoirt do dh' Urras Nàiseanta na h-Alba ann an 1953 gus fiachan bàis a' Cheanaird H. W. Lillingston a phàigheadh\nTha an nota seo gun aimn ach le seòladh ann an sgrìobhadh cnapach ag ràdh:
 "Miss Lillingston would feel obliged by Mr Macpherson sending a few of his photographs of the neighbourhood - only landscapes are required, with the prices marked. Please send by return of post." Tha an t-iarrtas airson dhealbhan a' sealltainn gun robh Mac a' Phearsain aithnichte mar dhealbhadair agus mar chungadair.

 Bha Miss Lillingston a' fuireach ann an Taigh Loch Aillse air Oighreachd Bhaile Mhic Ara. B' e Isaac Lillingston, uachdaran oighreachdan Loch Aillse agus Bhaile Mhic Ara ann am meadhan an 19mh linn, bràthair a h-athar. Chaidh Taigh Loch Aillse a thogail do Chatriona Lillingston mu 1884, is chaidh a thoirt do dh' Urras Nàiseanta na h-Alba ann an 1953 gus fiachan bàis a' Cheanaird H. W. Lillingston a phàigheadh

 S dòcha gum bi an ìomhaigh seo ri faotainn airson a ceannach.
 Airson tuilleadh fiosrachaidh mu cheannach is mu phrìsean cuir post-d gu:
 Skye and Lochalsh Archives


C.S. Lewis / Màiri Anna NicUalraig\nRi fhaicinn air Facebook agus Youtube\nLeis a’ chlann uile far an sgoil agus dìth ghoireasan do phàrantan le clann ann am Foghlam tro Mheadhan na Gàidhlig, rim faotainn air loidhne, tha duine no dithis air tilleadh gu tobar an litreachais gus sgeulachdan a thoirt beò air-loidhne. Nam measg tha Màiri Anna NicUalraig, a tha air a bhith ann sàs ann an eadar-theangachadh seann-chlasaig a chòrdas ri daoine de gach aois.\nC.S. Lewis / Màiri Anna NicUalraig An Leòmhann, A' Bhuidseach Agus Am Preas-Aodaich\nDh’fhoillsicheadh The Lion, The Witch and the Wardrobe ann an 1950 agus leis a’ shin, thòisich sreath de sheachd nobhailean a chòrd ri duine riamh air feadh an t-saoghail. Chaidh na leabhraichean eadar-theangachadh ann an còrr is ceathrad cànanan còig. Ged a tha an leabhar ri leughadh ann am mion-chànan, cuideachd, leithid na Cuimris, na Gearmailtis Eilbheisich agus na Catalanais, chan eil aig na Gàidheil ach dreach ann an Gàidhlig na h-Èireann. Le The Hobbit agus Alice in Wonderland rim faotainn mu thràth aig Evertype, tha Màiri Anna air sàr-sgeulachd eile a chur a-steach do dheagh chuideachd, ga thoirt far an duilleig agus beò nar dachaighean fhèin.\nAig àm duilich mar seo, is an saoghal gu leòr fo bhuaidh na stainge, tha e furasta a thuigsinn carson a thilleadh daoine gu The Lion, The Witch and the Wardrobe. Tha a’ chlann san sgeulachd, Peter, Susan, Edmond is Lucy Pevensie, a’ teicheadh bagairt nam bomaichean ann an Lunnainn an Dàrna Chogaidh, air an ath-àiteachadh air an dùthaich, fada air falbh bho am pàrantan. Le clann an là an-diugh a’ faireachdainn an aon mhì-chinnt agus a’ lorg dhàimhean le nàbaidhean seana is ùra gus buannachd a dhèanamh de thaic coimhearsnachd, tha e iomchaidh, is dòcha, a bhith a’ cuimhneachadh nach e seo a’ chiad uair a bha teaghlaich fo chunnart nar dùthaich fhèin. Gu dearbh, le uiread aimhreit a’ dol fhathast ann an dùthchannan cèin, tha e cudromach co-fhaireachdainn a bhith againn le coimhearsnachdan ann an àiteachan eile agus neart fhaighinn às a chèile. ’S ann le cinnt gur e sin a tha aig cridhe na sgeòil seo, agus na Pevensies a’ faighinn neart às a cheile fhad ’s a cheannsaicheas iad na dùbhlain air an cur romhpa, air an t-saoghal ùr dhraoidheach aca – Narnia.\nDo Mhàiri Anna, tha tilleadh don leabhar a chòrd rithe cho mòr is i òg, air an t-uabhas cofhuirt a thoirt dhi, fhad ’s a tha i air a bhith ag obair air an eadar-theangachadh fad nan seachdainean a dh’fhalbh. Leis an aon teannachadh ga thoirt air luchd-ealain neo-eisimeileach air feadh Alba, bha i daingean is airson dùbhlan a thionndadh na chothrom, le pròiseact a bhiodh gu math dlùth ris a’ chridhe a leasachadh. Bhuannaich Màiri Anna Duais nan Sgrìobhadairean Ùra aig Comhairle nan Leabhraichean is Urras Leabhraichean na h-Alba am bliadhna. Le barantas is greis-sgrìobhaidh aig Mon Itheig Mòire na lùib, bheir an sgeama seo cothrom do sgrìobhadairean den leithid an cuid sgilean a leasachadh. Mar sin, tha Màiri Anna, as aithne dhuinn cho mòr air sàilleibh a cuid ciùil is craolaidh, air duilleag ùr dhi fhèin a thionndadh.\nMar a bhiodhar an dùil, ged a tha sgrìobhadh is eadar-theangachadh na shaoghal ùr, is dòcha, do Mhàiri Anna, chan e pròiseact amaitearach a tha i air a bhith a’ leasachadh is i air falbh bhon àrd-ùrlar. Bha Watercolour Music, an stiùidio a bhios i a’ ruith còmhla ri a duine-chèile Nick Turner, riamh na fhactaraidh nam bruadairean, far a bheil mòran luchd-ciùil air an rùintean a thoirt gu fìorachd. Anns an ìomhaigheachd sna craolaidhean den eadar-theangachadh, gan cur a-mach caibideal air chaibideal air Facebook is Youtube, chìthear tuilleadh dhen dealbhachd a chleachd i airson a’ chlàir as ùire aice – Glaschu: Hometown Lovesong – aig Sean Purcer. Tha an aon mit-eòlas ri fhaicinn anns na bhideothan a thig an cois nan leughaidhean, far a bheil Màiri Anna mar bhana-bhuidseach dearg, seach bana-bhuidseach gheal, na cathair is leabhar mòr na h-uchd. Gu dearbh, tha aon sheuntas ri fhaicinn innte, mar a bh’ aig Barbara Kellerman, nuair a chaidh sreath dràma a dhèanamh den leabhar anns na h-ochdadan, airson a’ BhBC. Mar sin, ged as dreach ùr sa Ghàidhlig a tha seo, agus dearbh-aithne fìor Ghàidhealach aig a’ phròiseact le ceòl clàrsaich na cois, tha leantaileachd ann, cuideachd, a chòrdas ri daoine a tha nan tricheadan, a-nis, is aig a bheil deagh chuimhne air Aslan animatronic.\nTha Màiri Anna air a dòigh ghlan leis an dòigh a tha luchd-amhairc air gabhail ris na craolaidhean agus tòrr dheagh lèirmheasan air an cur thuice, aig clann agus pàrantan, le chèile. Chaidh iomradh a dhèanamh air an iomairt aig BBC Alba airson An Là agus luchd-fhoillseachaidh air ùidh a nochdadh ann, mar thà. Ach, tha Màiri Anna deimhinnte nach eil ach ciad dreach a tha san t-saothair, gu ruige seo, agus i riamh na foirfiche. Mar sin, bidh greis mus nochd Narnia sa Ghàidhlig, fhathast, ged a tha i air crìoch a chur air a’ cheathramh caibideal deug an t-seachdain-sa. Aig an ìre-se, ’s e as cudromaiche dhi an sgeulachd a thoirt don chuid as motha de dhaoine, air feadh coimhearsnachd na Gàidhlig. Mar sin, ’s ann tron eadar-lìon, ann an cruth fìor lèirsinneach nan bhideothan didisteach, a gheibh teaghlaich Gàidhealach, ge b’ e càite a bheil iad, grèim air an sgeul. Thèid an cur a-mach gach seachdain, gus a’ bhuannachd as motha fhaighinn dhiubh, fhad ’s a tha sinn uile ri fèin-iomallachadh.\nTha Màiri Anna is Neacal Mòr air Stiùdiothan Watercolour a thionndadh gu stiùidio film agus stiùidio rèidio thar nan seachdainean a chaidh. Tha Màiri Anna air a bhith a’ preasantadh Mire ri Mòir air BBC Radio nan Gàidheal truas no dhà agus faodaidh sibh na prògraman a chluinntinn a-rithist air BBC Sounds.\nLuaidh Albannach Edwin Morgan\nᐋᓛᐱ / Aalaapi\nTide Lines / Eye of the Storm


Ceithir lusan a tha ag àrdachadh mais fèithe | Diet Nutri\nCeithir lusan a tha ag àrdachadh mais fèithe\nMiguel Serrano | | Spòrs agus fallaineachd\nMa tha thu airson do chuid àrdachadh mais fèithe, Is dòcha gum bi ùidh agad anns na tha againn ri innse dhut an turas seo, oir bheir sinn ainmean ceathrar planntaichean Bidh iad ag obair gus fàs fèithean adhartachadh a bharrachd air ìrean lùth.\nAmalakiDùthchasach dha na h-Innseachan, tha mòran bhuannachdan an lus seo a ’toirt a-steach barrachd lùth, gnìomh grùthan nas fheàrr, searbhag stamaig nas lugha, agus craiceann is falt nas fhallaine. A bharrachd air an sin, bidh e a ’brosnachadh synthesis pròtain, a bhios a’ neartachadh fèithean, a ’meudachadh mais fèithe agus a’ teannachadh a ’chuirp san fharsaingeachd.\nAshwagandha: Gheibhear e ann an Afraga, na h-Innseachan agus an Ear Mheadhanach. Bidh e ag ullachadh a ’chuirp gus seasamh an aghaidh cuideam nas fheàrr, tha buaidh antioxidant aige agus àrdaichidh e ìrean lùtha. Ach, is e a ’bhuannachd as cudromaiche aige bho shealladh spòrs gu bheil e a’ lughdachadh na h-ùine ath-bheothachaidh a dh ’fheumas fèithean às deidh gach obair-obrach, a’ leigeil le daoine barrachd fèithe fhaighinn ann an nas lugha de ùine.\nSìol lìon: Tha na sìol lìon ainmeil air nochdadh ann an grunn liostaichean den bhlog seo air sgàth na buannachdan mòra a th ’aca, ged gu ruige seo cha robh sinn air ainmeachadh gu bheil e cuideachd a’ cur ri àrdachadh mais fèithe ann an lùth-chleasaichean, leis gu bheil e a ’meudachadh ìrean lùtha, a’ lughdachadh ùine agus a ’leasachadh cleachdadh ocsaidean.\nRhodiolaCuideachd aithnichte mar Rhodiola Rosea, bidh an lus seo a ’cuideachadh ann am feabhas fèithean agus a’ brosnachadh synthesis pròtain agus gnìomhachd anabolic. Ach, feumar cuimhneachadh gur e àrdachadh ann am bruthadh fala am prìomh bhuaidh aige.\nBarrachd fiosrachaidh - Sia lusan leigheis airson an pancreas\nDealbh - myworldhut.com\nSlighe iomlan don artaigil: Diet Nutri » Slàinte » Spòrs agus fallaineachd » Ceithir lusan a tha ag àrdachadh mais fèithe\nHalo, tha mi a ’coimhead airson luibhean gus fàs fèithe àrdachadh (anns a’ bhlog seo lorg mi 4, luibhean agus chan eil fhios agam dè na luibhean sin a chuidicheas mi gus mais fèithe fhaighinn),\nTha mi à Peru agus bu mhath leam faighinn a-mach a bheil na luibhean sin rim faighinn an seo ann am Peru, (bhithinn glè thoilichte ma shònraicheas tu mi gu math, agus far am faigh mi iad agus leis na prìsean aca).\nTha mi a ’feitheamh ri do fhreagairt sgiobalta,\n(TAPADH LEAT GU DEARBH)\nNa còig buannachdan bho phrawns dhearg\nGarcinia Cambogia, air a mholadh no nach eil?