Sgrùdadh cunbhalachd air sgèile brosnachaidh leasachadh tràilleachd eadar-lìn (2012) - Your Brain On Porn\nSgrùdadh co-sheasachaidh air sgèile brosnachaidh leasachadh eadar-lìn (2012)\nBEACHDAN: Thoir fa-near ceudadan tràilleachd eadar-lìn airson an Òlaind no Nirribhidh - bho 1-5%. Airson hong Kong bha e 17%, airson Korea bha e 30% airson aoisean 10-30, agus nas àirde airson fireannaich 10-19.\nCarson an eadar-dhealachaidhean mòra? Chleachd na dùthchannan Eòrpach sgrùdaidhean fòn gu mòr air inbhich, agus seann daoine nach bi a ’cleachdadh an eadar-lìn gu bràth.\nRannsachadh Saidhgeas-inntinn. 2012 Dec;9(4):373-8. doi: 10.4306/pi.2012.9.4.373.\nPàirc JW, Pàirc KH, Lee IJ, Kwon M, Kim DJ.\nRoinn Eòlas-inntinn, Colaiste Saidheans Sòisealta Oilthigh Caitligeach Korea, Bucheon, Poblachd na Korea.\nB ’e adhbhar an sgrùdaidh seo sgèile a leasachadh gus togradh a thomhas gus tràilleachd eadar-lìn a leasachadh. Tha fios gu bheil brosnachadh cudromach gus dèiligeadh ri tràilleachd eadar-lìn gu soirbheachail. Chaidh earbsachd an sgèile a mheasadh, agus chaidh a dhligheachd co-aimsireil a mheasadh.\nGhabh naochad ’s a dhà deugaire pàirt anns an sgrùdadh seo. Chaidh na feartan deamografach bunaiteach a chlàradh agus an Korean dreach de na h-ìrean de dheisealachadh airson atharrachadh agus miann airson sgèile làimhseachaidh airson tràilleachd eadar-lìn (K-SOCRATES-I). Às deidh sin, chaidh an Sgèile Brosnachaidh Leasachadh Tràilleachd Eadar-lìn a leasachadh a ’cleachdadh ceistean 10 stèidhichte air teòiridh leigheas àrdachadh brosnachaidh agus an ro-shealladh aige dreach air a dhealbhadh airson stad a smocadh.\nBha an sgèile brosnachaidh air a dhèanamh suas de thrì subscales tro sgrùdadh factaran; bha ìre earbsach gu leòr aig gach subscale. A bharrachd air an sin, bha ìre àrd de dhligheachd aig an sgèile brosnachaidh stèidhichte air a cho-dhàimh chudromach leis an K-SOCRATES-I. Chaidh sgòr gearraidh a mholadh, a dh'fhaodar a chleachdadh gus daoine le glè bheag de bhrosnachadh a dhubhadh às.\nBha an Sgèile Brosnachaidh Leasachadh Tràilleachd Eadar-lìn, air a dhèanamh suas de 10 ceistean a chaidh a leasachadh san sgrùdadh seo, air fhaicinn mar sgèile fìor earbsach agus dligheach gus tomhas a dhèanamh air brosnachadh neach-freagairt airson a bhith air a làimhseachadh airson tràilleachd eadar-lìn.\nTràilleachd eadar-lìn air feadh an t-saoghail\nTha duilgheadas tràilleachd eadar-lìn air aire luchd-rannsachaidh a tharraing air feadh an t-saoghail, agus leis gu bheil gnìomhachas an eadar-lìn a ’sìor fhàs, tha ìre tachartais an eas-òrdugh a’ dol am meud. I.n an Òlaind, chaidh aithris gu bheil ìre tachartais tràilleachd eadar-lìn a ’ruighinn cho àrd ri 1.5 gu 3.0%, agus tha ùine dhoirbh aig an fheadhainn aig a bheil tràilleachd eadar-lìn a bhith ag atharrachadh san sgoil no san àite-obrach aca.1 A rèir sgrùdadh rannsachaidh eile in Nirribhidh, faodar 1% den t-sluagh a bhith air an seòrsachadh mar dhaoine a tha air an eadar-lìn agus faodar 5.2% den t-sluagh a sheòrsachadh mar bhuidheann cunnart falaichtep airson tràilleachd eadar-lìn. Gu sònraichte, tha inbhich òga fireann le inbhe àrd foghlaim ach le inbhe sòisio-eaconamach ìosal fosgailte don eas-òrdugh.2\nA thaobh Hong-Kong, sheall 17% de chom-pàirtichean rannsachaidh comharraidhean de chur-ris eadar-lìn agus fhuair leth leth insomnia mòr.3 Le coltas gu bheil tràilleachd eadar-lìn a ’sgaoileadh air feadh an t-saoghail, tha e a’ fàs na eas-òrdugh a tha a ’lughdachadh mòran dhuilgheadasan inntinn-shòisealta.\nTha còmhraidhean mun bhun-bheachd agus slatan-tomhais breithneachaidh airson tràilleachd eadar-lìn gnìomhach ann an cearcallan rannsachaidh. Chleachd Goldberg an teirm “eas-òrdugh addictive” stèidhichte air cuir-ris susbaint Leabhar-làimhe Diagnostic is Statistical airson eas-òrdugh inntinn 4mh deasachadh (DSM-IV) airson a ’chiad uair, agus tha e a’ toirt iomradh air tràilleachd eadar-lìn mar “cleachdadh coimpiutair pathology.”4 Mhol Young cuideachd slatan-tomhais breithneachaidh tràilleachd eadar-lìn, a ’toirt a-steach obsessions leis an eadar-lìn, fulangas, comharraidhean tarraing air ais, cus cleachdadh coimpiutair, dìth ùidh ann an gnìomhan eile. Stèidhich e na slatan-tomhais breithneachaidh sin air an fheadhainn a chaidh a leasachadh airson gambling pathological.5\nAnns an sgrùdadh seo, thathar a ’gabhail ri trì slatan-tomhais - fulangas, toirt air falbh, agus crìonadh ìre gnìomh ann am beatha làitheil - gus cuir-ris an eadar-lìn a bhun-bheachdachadh.\nTràilleachd eadar-lìn agus brosnachadh tomhais airson làimhseachadh ann an Korea a Deas\nA rèir sgrùdadh a chaidh a dhèanamh ann an Korea a Deas, chaidh tràilleachd eadar-lìn a choimhead ann am barrachd air 30% de dhaoine aois bho 10 gu barrachd air 30 bliadhna a dh'aois. Gu sònraichte, sheall 46.8% den fheadhainn aois 10 gu 19 bliadhna a dh'aois comharran tràilleachd.6 Thuirt sgrùdadh eile gun do ràinig tricead tràilleachd eadar-lìn 9 gu 40% am measg buidheann òigearan ann an Korea.7 Tha an ìre tricead de chur-ris eadar-lìn ann an Korea a Deas nas àirde na dùthaich sam bith eile. I.tha tràilleachd nternet, le tricead cho àrd, co-cheangailte ri comharraidhean fulangas agus tarraing air ais, coltach ri cuir-ris eile. Mar sin, tha barrachd is barrachd dhaoine a ’taisbeanadh tràilleachd eadar-lìn. Le bhith a ’cur crìoch air cleachdadh an eadar-lìn a’ toirt grunn chomharran saidhgeòlasach, a tha aig a ’cheann thall a’ lughdachadh ìre gnìomh gach neach ann am beatha làitheil. Faodar a ràdh mar sin gu bheil tràilleachd eadar-lìn na eas-òrdugh mòr. San dòigh seo, leis gu bheil duilgheadas tràilleachd eadar-lìn ann an Korea a Deas nas cruaidhe na dùthchannan eile, chuir an rannsachadh againn fòcas air sluagh Corea.\nEu-coltach ri tinneasan inntinn eile, tha tràilleachd air a neartachadh tro dhuilgheadasan giùlain. Air sgàth brosnachadh ìosal airson leasachadh, tha an ìre fàgail bho phrògraman leigheis buailteach a bhith àrd. Gu fìrinneach, faodaidh droch chur-ris leantainn gu beachd gu bheil an giùlan addictive a ’meudachadh an spreagadh airson làimhseachadh ann an cuid de chùisean.8 Tha cuid eile, ge-tà, a ’nochdadh brosnachadh glè ìosal eadhon nuair a tha iad a’ gabhail pàirt ann an suidheachadh làimhseachaidh gnìomhach. Tha e cudromach, mar sin, daoine le cunnart àrd a chomharrachadh tràth le bhith a ’luachadh agus a’ tomhas na h-ìre gu bheil iad air am brosnachadh gus leasachadh agus làimhseachadh nas dèine a thoirt dhaibh.\nSgrùdaidhean agus làimhseachadh roimhe airson tràilleachd ann an Korea a Deas\nCo-dhiù a tha thu a ’dèiligeadh ri tràilleachd no tinneas inntinn eile, wis e an rud as riatanach a bhith a ’leasachadh lannan gus sgrùdadh a dhèanamh air bun-bheachdan co-cheangailte. Gus sgrùdadh a dhèanamh air tràilleachd eadar-lìn, chaidh sgèile tràilleachd eadar-lìn a leasachadh le Young, anns an robh ceistean 20.9 Agus ann an Korea, chaidh sgèile-K, a bha a ’beachdachadh air suidheachaidhean Korean co-cheangailte ri tràilleachd eadar-lìn, a leasachadh le Kim et al.10 Tha innealan mar seo feumail airson eadar-dhealachadh a dhèanamh air daoine le tràilleachd eadar-lìn bho luchd-cleachdaidh àbhaisteach gus am faigh tràillean leigheas. Tha na sgèilean cudromach cuideachd airson buidheann cunnairt falaichte a chomharrachadh gus foghlam a thoirt seachad mu mar a chuireas iad casg air tràilleachd. Bidh an sgèile-K a ’seòrsachadh dhaoine fa leth taobh a-muigh gluasaid àbhaisteach 2 agus 1 bho mheadhan mar bhuidhnean cunnairt àrd no falaichte, fa leth, leis an sgòr iomlan agus sgòran nan subscales air fulangas, tarraing air ais, agus dragh gnìomhachd mar inbhean.10\nAnn an Korea a-Deas, tha Ministreachd na Slàinte agus an Sochair a ’tabhann seirbheis eàrlais do dh’ òigearan le tràilleachd eadar-lìn. Tron t-seirbheis, faodar deugairean a tha a ’coinneachadh ri slatan-tomhais teachd-a-steach teaghlaich na Ministrealachd agus a tha air an seòrsachadh mar bhuidhnean cunnairt àrd no falaichte le tràilleachd eadar-lìn a làimhseachadh aig cha mhòr gun chosgais sam bith. Leis gu bheil com-pàirtichean a ’toirt a-steach an dà chuid deugairean le brosnachadh ìosal airson làimhseachadh agus an fheadhainn le brosnachadh coimeasach àrd, bha sinn a’ faireachdainn gu robh feum air scrionadh airson buidhnean a dh ’fheumas làimhseachadh nas dèine aig ìre nas tràithe. Gus seo a choileanadh, leasaich sinn an Sgèile Brosnachaidh Leasachadh Tràilleachd Eadar-lìn le bhith ag atharrachadh sgèile brosnachaidh stad smocaidh dearbhte agus àbhaisteach Kim (KSCMS), a chaidh a leasachadh stèidhichte air an teòiridh agallaimh brosnachail mu smocadh. Leis gur e tràilleachd giùlain a th ’ann an tràilleachd eadar-lìn agus gu bheil tràilleachd nicotine mar addiction stuthan, chan urrainnear na lannan a bhios a’ tomhas phàtranan tràilleachd a bhith eadar-ghluasadach tro atharrachadh sìmplidh. Ach tha raon de sgrùdaidhean air moladh gu bheil brosnachadh no miann dian euslaintich stad a smocadh a ’riochdachadh pàirt riatanach den phròiseas airson stad a smocadh. Agus faodar agallamh brosnachail a chuir an sàs gu soirbheachail ann am prògram stad smocaidh.11 Agus faodar an t-agallamh brosnachail sin a chuir an sàs ann am prògram leasachaidh tràilleachd eadar-lìn agus a rèir dàta rannsachaidh, tha prògram agallaimh brosnachail a ’lughdachadh an eadar-lìn a’ cleachdadh ùine agus ìre tràilleachd air a thomhas le sgèile-K gu mòr.8 Mar sin faodar a bhith a ’leasachadh brosnachadh agus làimhseachadh an dà chuid tràilleachd giùlain agus cuir-ris stuthan leis an teòiridh cumanta mu agallamh brosnachail agus modal ìre atharrachaidh. Mar sin faodar gabhail ri ceistean bho KSCMS mar cheistean airson sgèile Brosnachaidh Leasachadh Tràilleachd Eadar-lìn. Chaidh KSCMS a leasachadh gus measadh a dhèanamh air an ìre brosnachaidh a tha gu teòiridheach a ’freagairt ris a’ chiad trì ìrean den mhodail atharrachaidh de leigheas àrdachadh brosnachaidh. Chomharraich ainm ùghdar ge-tà, gu bheil duilgheadas aig an treas ìre, ullachadh. Tha e air a roinn ann an dà sheòrsa rud a bhios a ’sgrùdadh ìrean nas fhaisge air ullachadh agus a bhith ag obair. Chaidh earbsachd, dligheachd togail, agus dligheachd ro-innseach an KSCMS, ge-tà, a lorg gu robh iad àrd.12\nA ’leasachadh lannan brosnachaidh tràilleachd eile\nTha buaidh leigheas àrdachadh brosnachaidh air mòran aire a tharraing no air a bhith èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh diofar sheòrsaichean tràilleachd, a’ gabhail a-steach eisimeileachd air deoch làidir. Chaidh lannan brosnachaidh stèidhichte air teòiridh leigheas àrdachadh brosnachaidh a leasachadh. Airson eisimeileachd deoch làidir, chaidh sgèile brosnachaidh ris an canar SOCRATES a leasachadh,11,14 a bhios a ’seòrsachadh ìrean atharrachaidh gu ro-bheachdachadh, meòrachadh, ullachadh, gnìomh, agus cumail suas stèidhichte air pàtran sgòran am measg fo-sgrìobhaidhean. Chaidh K-SOCRATES a dhearbhadh le bhith ag atharrachadh an sgèile ann an co-theacsa Corea a Deas.14\nAirson stad a smocadh, leasaich sinn na K-SOCRATES-smocadh le bhith ag atharrachadh nan K-SOCRATES agus chaidh sinn air adhart le dearbhadh.13 A bharrachd air an sin, leasaich sinn agus dhearbh sinn KSCMS, a tha a ’toirt a-steach a’ chiad trì de na còig ìrean anns an ìre de mhodail atharrachaidh-ro-bheachdachadh, meòrachadh, agus ullachadh - gus measadh a dhèanamh air brosnachadh airson stad a smocadh aig toiseach an làimhseachaidh.13 A rèir ro-sgrùdadh, ge-tà, ged a tha an sgòr iomlan de K-SOCRATES-Internet (K-SOCRATES-I) àrd-earbsachd agus dligheachd, tha structar a ’bhàillidh aige eadar-dhealaichte bhon dreach tùsail. Mar sin, faodar a chleachdadh mar sgòr iomlan, ach chan urrainnear a chleachdadh mar sgòran fo-sgèile. Tha feum air rannsachadh a bharrachd airson làn dhearbhadh agus cunbhalachadh K-SOCRATES-I. A bharrachd air an sin, ged a tha K-SOCRATES-I air a làn-inbhe gu soirbheachail, tha dreach Korean de Sgèile Brosnachaidh Leasachadh Tràilleachd Eadar-lìn (K-IAIMS) nas giorra agus nas fhasa a mhìneachadh na K-SOCRATES-I oir mar as àirde an sgòr de gach subscale de K- IAIMS, mar as àirde am brosnachadh airson leasachadh.\nAnns an sgrùdadh seo, bidh sinn a ’leasachadh dreach tràilleachd eadar-lìn den sgèile brosnachaidh stèidhichte air KSCMS gus scrionadh airson buidheann àrd-chunnart le glè bheag de bhrosnachadh gus leasachadh le bhith a’ luachadh an ìre brosnachaidh aig toiseach an làimhseachaidh. Thathas den bheachd gu bheil an sgèile gu math cuideachail ann a bhith ag eadar-dhealachadh eadar buidheann a dh ’fhaodadh leasachadh le eadar-theachdan àbhaisteach agus buidheann àrd-chunnart a dh’ fheumas eadar-theachd dian airson leasachadh. Bidh sinn a ’dèanamh seo le bhith a’ measadh a ’bhrosnachadh gus tràilleachd a leasachadh anns na h-ìrean tùsail de làimhseachadh airson tràilleachd eadar-lìn.\nGu h-iomlan, ghabh oileanaich meadhan-sgoile 112 a bha nan cuspairean den t-seirbheis eàrlais tràilleachd eadar-lìn pàirt anns an sgrùdadh seo. Tha na feartan deamografach aca air an sealltainn ann an Clàr 1. Thug na cuspairean agus am pàrantan seachad cead fiosraichte sgrìobhte às deidh dhaibh làn mhìneachadh fhaighinn air adhbhar an sgrùdaidh, modhan-obrach mar a chaidh aontachadh le Bòrd Lèirmheas Institiud Ospadal Seoul St. Mary.\nChaidh deich ceistean gus ìre brosnachaidh neach-dèiligidh a thomhas gus tràilleachd eadar-lìn a leasachadh tro làimhseachadh, stèidhichte air an KSCMS. B ’e an t-amas sgrìonadh a dhèanamh airson a’ bhuidheann nach robh cho làidir. Chaidh seo a dhèanamh le bhith a ’measadh luchd-dèiligidh a dh’ fheumas làimhseachadh tràth a ’cleachdadh 10 ceistean a’ toirt cunntas air feartan a ’chiad trì ìrean de dh’ atharrachadh anns an leigheas àrdachadh brosnachaidh. Chaidh na ceistean sin atharrachadh bho 10 ceistean air an toirt bhon KSCMS. Chaidh na 10 ceistean dearbhte atharrachadh le dithis eòlaichean a bha fileanta ann am Beurla agus Coirèanais. Tha an dreach Beurla aca air a thaisbeanadh ann an Clàr 2.\nStructar factaran, earbsachd agus staitistig tuairisgeulach de sgèile brosnachaidh leasachadh tràilleachd eadar-lìn\nBha an sgèile a chaidh a leasachadh airson an sgrùdadh seo a ’toirt a-steach ceistean 10 a bha sònraichte do chur-ris an eadar-lìn agus co-cheangailte ris a’ chiad trì ìrean de dh ’atharrachadh ann an leigheas àrdachadh brosnachaidh: ro-bheachdachadh, meòrachadh, agus ullachadh. Chaidh gach ceist a fhreagairt a ’cleachdadh sgèile Likert air acair le 1 = ag aontachadh gu làidir ri 6 = ag aontachadh gu làidir. Gus casg a sheachnadh air adhbhrachadh le freagairtean air thuaiream, chaidh cuid de cheistean a thionndadh air ais.\nChaidh an sgèile-K a leasachadh le Kim et al. gus sgrùdadh a dhèanamh air leantainneachd co-cheangailte ri cleachdadh eadar-lìn. Tha seachd subscales ann - dragh air ìre gnìomh, dragh air deuchainn fìrinn, smaoineachadh fèin-ghluasadach addictive, tarraing air ais, dàimhean eadar-phearsanta brìgheil, giùlan gnèitheach, agus fulangas. Bha a ’bhuidheann tràilleachd agus na buidhnean tràilleachd falaichte air an seòrsachadh le puingean gearraidh an dàrna cuid anns an sgòr iomlan no na sgòran a thaobh dragh ìre gnìomh, tarraing air ais, agus ceumannan fulangas, a tha a’ toirt cunntas air na roinnean cudromach ann a bhith a ’mìneachadh tràilleachd. Bha cunbhalachd a-staigh an sgrùdaidh seo aig 0.970.\nGus deuchainn a dhèanamh air èifeachd togail an Sgèile Brosnachaidh Leasachadh Tràilleachd Eadar-lìn, leasaich sinn agus thug sinn seachad sgèile K-SOCRATES-I. Tha an sgèile air a dhèanamh suas de thrì factaran-aithneachadh, ambivalence, agus a ’gabhail ceumannan tro sgrùdadh factaran. Faodar an ìre atharrachaidh a mheasadh le bhith a ’dèanamh anailis air sgòran an subscale. B ’e sgrùdadh cunbhalachd a-staigh an sgrùdaidh seo 0.794.\nSubscales agus earbsachd\nChaidh mion-sgrùdadh fhactaran a dhèanamh gus faighinn a-mach na fo-sgrìobhaidhean den Sgèile Brosnachaidh Leasachadh Tràilleachd Eadar-lìn. Bhathar a ’gabhail ris gu robh trì fo-sgrìobhaidhean a’ nochdadh a ’chiad trì ìrean de atharrachadh a rèir an teòiridh. Chaidh mion-sgrùdadh prìomh fhactar axis agus cuairteachadh varimax a dhèanamh le bhith a ’càradh an àireamh de fhactaran aig trì. A bharrachd air an sin, chaidh mion-sgrùdadh de fhactar dearbhaidh a dhèanamh agus tha clàran-amais iomchaidh air an tomhas. Chaidh cunbhalachd a-staigh gach subscale a thomhas.\nGus faighinn a-mach sgòran gearraidh gu scrion airson a ’bhuidheann le droch bhrosnachadh a’ cleachdadh an Sgèile Brosnachaidh Leasachadh Tràilleachd Eadar-lìn, chaidh mion-sgrùdadh tuairisgeulach a dhèanamh agus chaidh an sgèile a riaghailteachadh.\nChaidh mion-sgrùdadh co-dhàimh eadar sgòran nan subscales agus sgòr iomlan K-SOCRATES-eadar-lìn a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh an robh gach subscale a ’tomhas togail dligheach togail.\nÌre tachartais de chur-ris eadar-lìn\nA rèir toraidhean sgèile-K, bha e coltach gu robh 4.4% de chom-pàirtichean anns a ’bhuidheann tràilleachd eadar-lìn, agus bha coltas gu robh 9.6% dhiubh a’ tuiteam a-steach don bhuidheann cunnairt falaichte de chur ris an eadar-lìn.\nStructar factaran agus cunbhalachd a-staigh\nChaidh an Sgèile Brosnachaidh Leasachadh Tràilleachd Eadar-lìn a lorg, mar a bha dùil nuair a chaidh a dhèanamh, air a dhèanamh suas de thrì subscales a ’tomhas ìrean brosnachaidh aig ìrean ro-bheachdachaidh, meòrachadh agus ullachadh. Anns an sgrùdadh seo, chlàraich an cunbhalachd a-staigh 0.613, 0.724, agus 0.734, fa leth. Tha toraidhean mion-sgrùdadh factaran agus cunbhalachd taobh a-staigh nan subscales air an sealltainn ann an Clàr 2. A rèir toraidhean anailis a ’bhàillidh dearbhaidh, tha am modail structar bàillidh a chaidh a thoirt seachad air sealltainn an ìre a leanas de Chlàran Fit (GFI = 0.891, AGFI = 0.862, RMSEA = 0.089). Tha na toraidhean sin air an toirt a-steach Figear 1 agus Clàr 3.\nToraidhean anailis factaran dearbhaidh Sgèile Brosnachaidh Leasachadh Tràilleachd Eadar-lìn (IAIMS).\nA ’dearbhadh sgòran gearraidh airson scrion airson a’ bhuidheann àrd-chunnart\nGus faighinn a-mach sgòran gearraidh gu scrion airson a ’bhuidheann àrd-chunnart le glè bheag de bhrosnachadh gus tràilleachd eadar-lìn a leasachadh, chaidh mion-sgrùdadh tuairisgeulach a dhèanamh air sgòran nan subscales agus an sgòr iomlan. Tha toraidhean air an toirt a-steach Clàr 2. A rèir nan toraidhean, bhathas den bheachd gu robh deugairean a bha a ’clàradh nas lugha na puingean 33 anns an sgòr iomlan no nas lugha na puingean 10, 11, no 9 anns na sgòran ro-bheachdachadh, meòrachadh, no ullachadh, fa leth, air an seòrsachadh mar àrd-chunnart. buidheann le brosnachadh ìosal.\nSgrùdadh co-dhàimh: dligheachd nan subscales\nTha toraidhean an sgrùdaidh air co-dhàimh nan sgòran subscale agus an sgòr iomlan le K-SOCRATES-I gus dearbhadh a dhèanamh air èifeachd togail air an sealltainn ann an Clàr 4. A rèir an dàta, bha na sgòran meòrachaidh agus ullachaidh (ach a-mhàin ro-bheachdachadh) agus sgòr na sgèile iomlan co-cheangailte gu mòr ri sgòr iomlan K-SOCRATES-I. B ’e na co-èifeachdan co-dhàimh le K-SOCRATES-I 0.221 (p <0.05); 0.340 (p <0.01); agus 0.341 (p <0.01) airson meòrachadh, ullachadh, agus an sgèile iomlan, fa leth. Leis nach robh an co-dhàimh eadar an subscale de ro-bheachdachadh agus K-SOCRATES-I cudromach, cha b ’urrainnear a mheas gu robh an subscale iomchaidh mar chlàr-amais airson scrion airson a’ bhuidheann àrd-chunnart. Ach tha na fo-sgrìobhaidhean meòrachaidh agus ullachaidh agus an sgèile iomlan air am meas iomchaidh airson clàran-amais.\nCo-dhàimh de cheumannan brosnachaidh\nBidh mòran dhaoine le tràilleachd a ’faighinn diofar mhì-chofhurtachd mar a bhios an tràilleachd a’ fàs nas cruaidhe, agus mar sin tha iad air am brosnachadh gus an duilgheadas fhuasgladh.3 Gu sònraichte, tha e cumanta am measg cuid de luchd-dèiligidh comhairleachadh a shireadh gu saor-thoileach. Tha comhairleachadh gus dèiligeadh ri tràilleachd, ge-tà, na raon a tha mu choinneimh luchd-dèiligidh gu tric a bhios a ’tadhal air comhairlichean gu neo-phàirteach. Bidh cuid dhiubh a ’sireadh comhairleachadh mar phàirt de phròiseas laghail, agus bidh cuid de dh’ òigearan a ’frithealadh comhairleachadh gu neo-phàirteach air sgàth toil am pàrantan. Tha tràilleachd eadar-lìn nas miosa ann an òigearan, le mòran a ’faicinn comhairlichean le miann bho am pàrantan. Chan urrainnear cuid de luchd-dèiligidh gun fèin-bhrosnachadh a làimhseachadh gu h-èifeachdach tro chomhairleachadh àbhaisteach oir tha am brosnachadh gu math ìosal a dh ’aindeoin cho dona sa tha iad.\nGus dèiligeadh ris an duilgheadas seo, leasaich an sgrùdadh seo sgèile Brosnachaidh Leasachadh Tràilleachd Eadar-lìn gus faighinn a-mach às a ’bhuidheann de luchd-dèilige le droch bhrosnachadh eadar-lìn. Chaidh an sgèile a chruthachadh le bhith ag atharrachadh an ro-ruithear, an KSCMS, a chaidh a leasachadh gus tomhas stad a smocadh a thomhas. Chaidh an sgèile atharrachadh gus a bhith an urra ri eisimeileachd eadar-lìn. Airson tràilleachd, tha eadar-theachdan air an toirt seachad le bhith a ’cuimseachadh air cudromachd tograidh. Tha leigheas àrdachadh gluasadach, a chaidh a bhuaidh a dhearbhadh ann an iomadh sgrùdadh, a ’gabhail ris a’ mhodal ìre atharrachaidh. Tha am modail atharrachaidh seo a ’toirt a-steach còig ìrean airson euslaintich le eisimeileachd a tha airson faighinn seachad air-ro-bheachdachadh, meòrachadh, ullachadh, gnìomh agus cumail suas. Leis gur e adhbhar an sgèile measadh a dhèanamh air ìre brosnachaidh luchd-dèiligidh aig toiseach an làimhseachaidh, chaidh na ceistean 10 a ’nochdadh feartan smaoineachaidh agus giùlan a chaidh fhaicinn anns a’ chiad trì ìrean-ro-bheachdachadh, meòrachadh, agus ullachadh-air an toirt a-steach. Tha seo air sgàth nach robh luchd-dèiligidh anns na ciad ìrean de làimhseachadh air na h-ìrean gnìomh no cumail suas a choileanadh. Ged a chaidh a lorg gu robh an subscale ullachaidh aig KSCMS air a roinn ann an dà ìre (eu-coltach ris a ’mhodal teòiridheach a tha a’ nochdadh structar a ’bhàillidh), chaidh amharc air an sgèile seo a bha sònraichte do chur-ris an eadar-lìn le structar trì factaran, a’ leantainn a ’bheachd-smuain teòiridheach gu fìor cheart.\nBha na trì fo-sgrìobhaidhean a ’nochdadh na h-ìrean brosnachaidh aig ìrean ro-bheachdachaidh, meòrachadh, agus ullachaidh, agus sheall an cunbhalachd a-staigh earbsachd iomchaidh le bhith a’ clàradh 0.613, 0.724, agus 0.734, fa leth. A bharrachd air an sin, sheall mion-sgrùdadh co-dhàimh le K-SOCRATES-I gus deuchainn a dhèanamh air dligheachd gu robh na sgòran meòrachaidh agus ullachaidh agus an sgèile iomlan (ach a-mhàin ro-bheachdachadh) gu mòr co-cheangailte ri sgòr iomlan an K-SOCRATES-I. Mar sin chaidh an sgòr iomlan agus an dà fho-sgrìobhadh a dhearbhadh gu robh dligheachd iomchaidh aca.\nA rèir toraidhean an anailis tuairisgeulach gus an sgèile a riaghailteachadh no gus na sgòran gearraidh airson a ’bhuidheann àrd-chunnart a dhearbhadh, deugairean a’ clàradh nas lugha na puingean 33 anns an sgòr iomlan no nas lugha na puingean 11 no 9 air fo-sgrìobhaidhean meòrachaidh no ullachadh, fa leth, air an seòrsachadh mar a ’bhuidheann àrd-chunnart le glè bheag de bhrosnachadh airson a bhith air a làimhseachadh airson tràilleachd eadar-lìn.\nA ’beachdachadh air èifeachdas cosgais ann a bhith a’ làimhseachadh tràilleachd eadar-lìn, chan urrainnear leigheas àrdachadh brosnachaidh dian a thoirt seachad don h-uile neach-dèiligidh. Leasaich an sgrùdadh seo sgèile Brosnachaidh Leasachadh Tràilleachd Eadar-lìn agus sheall e earbsachd agus dligheachd iomchaidh. Le bhith a ’tabhann eadar-theachdan dian gus brosnachadh a neartachadh aig toiseach an làimhseachaidh don bhuidheann cunnairt le droch bhrosnachadh a chaidh a chomharrachadh leis na sgòran gearraidh a chaidh a mholadh san sgrùdadh seo, bu chòir dha ìre soirbheachaidh agus èifeachdas an làimhseachaidh a mheudachadh.\nIs e cuingealachadh an sgrùdaidh seo, nuair a thig e gu mion-sgrùdadh factaran dearbhaidh, cha deach gabhail ris na clàran-amais iomchaidh. Ged a tha toraidhean anailis factaran sgrùdaidh a ’sealltainn gu bheil structar factaran iomchaidh aig an K-IAIMS a rèir bunait teòiridheach, nuair a tha an dàta air a chruinneachadh gu h-iomlan feumar mion-sgrùdadh dearbhaidh a dhèanamh a-rithist.\nChaidh an sgrùdadh seo a dhèanamh aig Ionad Comhairleachaidh Hanshin-Pluscare mar phàirt de Phrògram Eàrlais Tasgadh Seirbheis Coimhearsnachd aig Ministreachd Slàinte is Sochair Corea agus baile-mòr Seoul. Is e àireamh còd a ’phrògraim 4,179.\n1. Van Rooij AJ, Schoenmakers TM, Vermulst AA, Van den Eijnden RJ, Van de Mheen D. Tràilleachd geama bhidio air-loidhne: comharrachadh gamers deugaire addicted. Cleachdaiche. 2010;106: 205-212. [Sgaoileadh]\n2. Bakken IJ, Wenzel HG, Götestam KG, Johansson A, Oren A. Tràilleachd eadar-lìn am measg inbhich Nirribhidh: sgrùdadh sampall coltachd sreathach. Scand J Psychol. 2009;50: 121-127. [Sgaoileadh]\n3. Cheung LM, Wong WS. A ’bhuaidh a th’ aig insomnia agus tràilleachd eadar-lìn air trom-inntinn ann an òigearan Sìneach Hong Kong: sgrùdadh tar-roinneil rannsachail. J Cadal Res. 2011;20: 311-317. [Sgaoileadh]\n4. Goldberg I. Mì-rian tràilleachd eadar-lìn. [Air a thighinn a-steach don t-Samhain 20, 2004]. Ri fhaighinn aig: www.psycom.net/iadcriteria.html.\n5. KS Òg. Eòlas-inntinn mu chleachdadh coimpiutair: XL. Cleachdadh tràilleach den Eadar-lìon: cùis a tha a ’briseadh a-mach an stereoteit. Taic mu Ruigsinneachd 1996;79: 899-902. [Sgaoileadh]\n6. Kang HY. Sgrùdadh air tràilleachd eadar-lìn òigearan agus modail fèin-riaghlaidh sòisealta tràilleachd geama agus buaidhean fèin-spèis àrdachadh leigheas inntinneil inntinneil. Daegu: Oilthigh Nàiseanta Kyoung Buk; 2009.\n7. Kim JS, Choi SM, Kang JS. Tràilleachd coimpiutair de dh ’òigearan Korean. Seoul: Clò Institiùd Comhairleachaidh Òigridh Korea; 2000.\n8. Pàirc JW. Tràilleachd eadar-lìn agus brosnachadh làimhseachaidh. Oilthigh Caitligeach Korea; 2011. pp. 3 - 4. Artaigil Rannsachaidh neo-fhoillsichte.\n9. KS òg. Tràilleachd eadar-lìn: nochdadh eas-òrdugh clionaigeach ùr; Gnothaichean Co-labhairt Bhliadhnail 104th de Chomann Saidhgeòlais Ameireagaidh; New York. 1996.\n10. Kim CT, Kim DI, Park JK, Lee SJ. Sgrùdadh air Comhairleachadh tràilleachd eadar-lìn agus leasachadh phrògraman casg. Seoul: Pròiseact Sgrùdadh Poileasaidh Coitcheann Korea de Phreas Conaltraidh Fiosrachaidh; 2002.\n11. Miller WR, Rollnick S. Agallamh gluasadach: Ag ullachadh dhaoine gus giùlan mì-mhodhail atharrachadh. New York: Clò Guilford; 2002.\n12. Park JW, Chai S, Lee JY, Joe KH, Joung EJ, Kim DJ. Sgrùdadh dearbhaidh air sgèile brosnachaidh stad smocaidh Kim agus a ’bhuaidh a tha aige. Rannsachadh Saidhgeas-inntinn. 2009;6: 272-277.\n13. Miller WR, Tonigan JS. A ’measadh togradh an luchd-òil airson atharrachadh: an ìre de dheisealachadh atharrachaidh agus sgèile èasgaidh làimhseachaidh (SOCRATES) Sgaoileadh. 1996;10: 81-89.\n14. Chun YM. A ’measadh togradh eisimeilich deoch làidir airson atharrachadh: an sgrùdadh leasachaidh air dreach Korean de ìre leughaidh atharrachaidh agus sgèile èasgaidh làimhseachaidh. Psychol Korean J Clin. 2005;24: 207-223.


Seòrsan èisteachd - Sgilean Eadar-Ghnìomhach\nBidh a ’mhòr-chuid de dhaoine, a’ mhòr-chuid den ùine, ag èisteachd gu dòigheil, is e sin rudeigin a tha a ’tachairt. Is ann dìreach nuair a stadas tu a bhith a ’smaoineachadh mu bhith ag èisteachd agus na tha e a’ ciallachadh a thòisicheas tu a ’tuigsinn gu bheil èisteachd gu dearbh na sgil chudromach a dh’ fheumar a bheathachadh agus a leasachadh.\nIs dòcha gur e èisteachd an rud as cudromaiche de na sgilean eadar-phearsanta agus tha mòran dhuilleagan aig SkillsYouNeed air a ’chuspair, faic Sgilean èisteachd airson ro-ràdh. Tha duilleagan eile a ’toirt a-steach Na Deich Prionnsapalan Èisteachd , Èisteachd Gnìomhach agus Ag èisteachd ri mì-thuigse .\nGlè thric bidh èisteachd èifeachdach mar bhunait air dàimhean làidir le daoine eile, aig an taigh, gu sòisealta, ann am foghlam agus san àite-obrach. Tha an duilleag seo a ’tarraing air obair Wolvin and Coakely (1996) agus feadhainn eile gus sgrùdadh a dhèanamh air na diofar sheòrsaichean èisteachd.\nTha sinn an dòchas gum bi an duilleag seo feumail don dà thidsear - oir faodaidh teagasg sgilean èisteachd a bhith dùbhlanach - agus cuideachd do dh ’oileanaich agus luchd-ionnsachaidh eile aig a bheil ùidh ann a bhith a’ leasachadh an sgilean èisteachd.\nÈisteachd: am pròiseas a bhith a ’faighinn, a’ togail brìgh bho, agus a ’freagairt teachdaireachdan labhairteach agus / no neo-labhairteach.\n- Comann Èisteachd Eadar-nàiseanta.\nSeòrsan èisteachd coitcheann:\nIs e an dà phrìomh sheòrsa èisteachd - bunaitean gach fo-sheòrsa èisteachd:\nÈisteachd leth-bhreith air a leasachadh an toiseach aig aois glè òg - is dòcha eadhon ro bhreith, anns a ’bhroinn. Is e seo an dòigh èisteachd as bunaitiche agus chan eil e a ’toirt a-steach tuigse air brìgh fhaclan no abairtean ach dìreach na diofar fhuaimean a tha air an dèanamh. Ann an leanabachd tràth, mar eisimpleir, tha eadar-dhealachadh eadar fuaimean guthan nam pàrantan - tha guth an athair a ’faireachdainn eadar-dhealaichte bho ghuth a’ mhàthar.\nBidh èisteachd leth-bhreith a ’leasachadh tro leanabas agus gu bhith na inbheach. Mar a bhios sinn a ’fàs nas sine agus a’ leasachadh agus a ’faighinn barrachd eòlas beatha, tha ar comas air dealachadh a dhèanamh eadar diofar fhuaimean. Chan e a-mhàin gun urrainn dhuinn guthan eadar-dhealaichte aithneachadh, ach bidh sinn cuideachd a ’leasachadh comas eadar-dhealachaidhean seòlta aithneachadh anns an dòigh sa bheil fuaimean air an dèanamh - tha seo bunaiteach gus tuigse fhaighinn air na tha na fuaimean sin a’ ciallachadh. Tha eadar-dhealachaidhean a ’toirt a-steach mòran subtleties, ag aithneachadh chànanan cèin, a’ dèanamh eadar-dhealachadh eadar sràcan roinneil agus a ’toirt fa-near faireachdainnean agus faireachdainnean an neach-labhairt.\nLe bhith comasach air eadar-dhealachadh a dhèanamh air brìgh fuaim a rinn cuideigin a tha toilichte no brònach, feargach no fo uallach, mar eisimpleir, aig a ’cheann thall tha e a’ cur luach ris na thathar ag ràdh agus, gu dearbh, a ’cuideachadh tuigse. Nuair a thèid sgilean èisteachd lethbhreith a chur còmhla ri brosnachaidhean lèirsinneach, tha an comas mar thoradh air ‘èisteachd’ ri cànan bodhaig a ’toirt cothrom dhuinn tòiseachadh a’ tuigsinn an neach-labhairt nas coileanta - mar eisimpleir ag aithneachadh gu bheil cuideigin brònach a dh ’aindeoin na tha iad ag ràdh no mar a tha iad ga ràdh.\nSmaoinich ort fhèin air do chuairteachadh le daoine a tha a ’bruidhinn cànan nach urrainn dhut a thuigsinn. Is dòcha a ’dol tro phort-adhair ann an dùthaich eile. Is dòcha gu bheil thu comasach air eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar guthan eadar-dhealaichte, fireann agus boireann, òg is sean agus cuideachd beagan tuigse fhaighinn air na tha a ’dol timcheall ort stèidhichte air tòna guth, dòighean-obrach agus cànan bodhaig nan daoine eile. Chan eil thu a ’tuigsinn na thathar ag ràdh ach a’ cleachdadh èisteachd lethbhreith gus ìre de thuigse fhaighinn mun cuairt ort.\nTha èisteachd coileanta a ’toirt a-steach a bhith a’ tuigsinn an teachdaireachd no na teachdaireachdan a thathas a ’conaltradh. Coltach ri èisteachd lethbhreith, tha èisteachd coileanta bunaiteach do gach fo-sheòrsa èisteachd.\nGus a bhith comasach air èisteachd coileanta a chleachdadh agus mar sin tuigse fhaighinn feumaidh an neach-èisteachd sgilean briathrachais agus cànain iomchaidh an toiseach. Mar sin, faodaidh cleachdadh cànan ro iom-fhillte no jargon teignigeach a bhith na bhacadh air èisteachd coileanta. Tha èisteachd coileanta nas toinnte leis gum faod dithis dhaoine eadar-dhealaichte a tha ag èisteachd ris an aon rud an teachdaireachd a thuigsinn ann an dà dhòigh eadar-dhealaichte. Faodar an duilgheadas seo iomadachadh ann an suidheachadh buidhne, mar seòmar-sgoile no coinneamh gnìomhachais far am faighear grunn dhiofar bhrìgh bho na chaidh a ràdh.\nThathas a ’moladh èisteachd coileanta le fo-theachdaireachdan bho chonaltradh neo-labhairteach, leithid tòna a’ ghutha, gluasadan-bodhaig agus cànan bodhaig eile. Faodaidh na comharran neo-labhairteach seo cuideachadh gu mòr ri conaltradh agus tuigse ach faodaidh iad troimh-chèile agus cuideachd mì-thuigse adhbhrachadh. Ann an iomadh suidheachadh èisteachd tha e deatamach soilleireachadh a shireadh agus sgilean a chleachdadh leithid tuigse taic meòrachaidh.\nSeòrsan èisteachd sònraichte\nTha èisteachd leth-bhreith agus coileanta nan ro-ghoireasan airson seòrsachan èisteachd sònraichte.\nFaodar seòrsachan èisteachd a mhìneachadh le amas an èisteachd.\nIs iad na trì prìomh sheòrsaichean èisteachd as cumanta ann an conaltradh eadar-phearsanta:\nÈisteachd fiosrachaidh (Ag èisteachd ri ionnsachadh)\nÈisteachd sgrùdail (Èisteachd gus luachadh agus sgrùdadh)\nÈisteachd Terapach no Ìmpireachd (Ag èisteachd gus tuigse fhaighinn air faireachdainn agus faireachdainn)\nAnn an da-rìribh is dòcha gum bi barrachd air aon amas agad airson èisteachd aig àm sònraichte sam bith - mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu ag èisteachd ri ionnsachadh fhad ‘s a tha thu cuideachd a’ feuchainn ri co-fhaireachdainn.\nNuair a dh ’èisteas tu ri rudeigin ionnsachadh, tha thu an sàs ann an èisteachd fiosrachaidh. Tha seo fìor ann an iomadh suidheachadh làitheil, ann am foghlam agus aig an obair, nuair a bhios tu ag èisteachd ris na naidheachdan, a ’coimhead prògram aithriseach, nuair a dh’ innseas caraid dhut reasabaidh no nuair a thathas a ’bruidhinn riut tro dhuilgheadas teicnigeach le coimpiutair - tha mòran eisimpleirean eile ann de èisteachd fiosrachaidh cuideachd.\nGed a tha a h-uile seòrsa èisteachd ‘gnìomhach’ - feumaidh iad cuimseachadh agus oidhirp mhothachail airson tuigsinn. Chan eil èisteachd fiosrachaidh cho gnìomhach ri mòran de na seòrsaichean èisteachd eile. Nuair a tha sinn ag èisteachd ri ionnsachadh no a bhith air ar stiùireadh tha sinn a ’toirt a-steach fiosrachadh agus fìrinnean ùra, chan eil sinn a’ càineadh no a ’dèanamh anailis. Bidh èisteachd fiosrachaidh, gu sònraichte ann an suidheachaidhean foirmeil mar ann an coinneamhan obrach no fhad ‘s a tha e ann am foghlam, gu tric an cois gabhail notaichean - dòigh air prìomh fhiosrachadh a chlàradh gus an tèid ath-sgrùdadh nas fhaide air adhart. (Faic A ’gabhail notaichean airson tuilleadh fiosrachaidh.)\nFaodar a ràdh gu bheil sinn an sàs ann èisteachd èiginneach nuair a tha e na amas measadh no sgrùdadh a dhèanamh air na thathar ag ràdh. Tha èisteachd breithneachail na ghiùlan mòran nas gnìomhaiche na èisteachd fiosrachaidh agus mar as trice bidh e a ’toirt a-steach fuasgladh de sheòrsa no co-dhùnaidhean. Tha èisteachd breithneachail coltach ri leughadh breithneachail; an dà chuid a ’toirt a-steach mion-sgrùdadh air an fhiosrachadh a thathar a’ faighinn agus a ’co-thaobhadh ris na tha fios againn mu thràth no a tha sinn a’ creidsinn. Ged a dh ’fhaodadh èisteachd fiosrachaidh a bhith gu ìre mhòr co-cheangailte ri bhith a’ faighinn fìrinnean agus / no fiosrachadh ùr - tha èisteachd breithneachail mu bhith a ’dèanamh anailis air beachd agus a’ toirt breith.\nNuair a tha am facal ‘Critigeach’ air a chleachdadh airson cunntas a thoirt air èisteachd, leughadh no smaoineachadh chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil thu a’ tagradh gu bheil am fiosrachadh ris a bheil thu ag èisteachd rudeigin lochtach no lochtach. An àite sin, tha èisteachd breithneachail a ’ciallachadh a bhith a’ dol an sàs anns na tha thu ag èisteachd le bhith a ’faighneachd cheistean dhut fhèin mar,‘ dè a tha an neach-labhairt a ’feuchainn ri ràdh?’ No ‘dè a’ phrìomh argamaid a thathas a ’taisbeanadh?’, ‘Ciamar a tha na tha mi a’ cluinntinn eadar-dhealaichte bho mo chreideasan, eòlas no beachd? '. Mar sin tha èisteachd breithneachail bunaiteach do fhìor ionnsachadh. (Faic an duilleag againn cuideachd: Leughadh breithneachail ).\nTha mòran de cho-dhùnaidhean làitheil a bhios sinn a ’dèanamh stèidhichte air seòrsa air choreigin de sgrùdadh‘ breithneachail ’, ge bith an e èisteachd breithneachail, leughadh no smaoineachadh a th’ ann. Tha ar beachdan, luachan agus creideasan stèidhichte air ar comas air fiosrachadh a phròiseasadh agus ar faireachdainnean fhèin a chruthachadh mun t-saoghal mun cuairt oirnn a bharrachd air na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a cho-dhùnadh gus co-dhùnadh fiosraichte a dhèanamh.\nGu tric tha e cudromach, nuair a bhios tu ag èisteachd gu breithneachail, inntinn fhosgailte a bhith agad agus gun a bhith claon le stereotypes no beachdan ro-bheachdach. Le bhith a ’dèanamh seo bidh thu nad neach-èisteachd nas fheàrr agus leudaichidh tu eòlas agus tuigse do dhaoine eile agus do dhàimhean.\nÈisteachd leigheasach no empathig\nTha èisteachd empathig a ’toirt a-steach feuchainn ri faireachdainnean agus faireachdainnean an neach-labhairt a thuigsinn - gus thu fhèin a chuir ann am brògan an neach-labhairt agus na beachdan aca a cho-roinn. (Faic an duilleag againn: Dè a th ’ann an co-fhaireachdainn? airson tuilleadh fiosrachaidh).\nTha co-fhaireachdainn na dhòigh air ceangal domhainn a dhèanamh le neach eile agus faodaidh èisteachd leigheasach no co-fhaireachdainn a bhith gu sònraichte dùbhlanach. Chan eil co-fhaireachdainn an aon rud ri co-fhaireachdainn, tha e a ’toirt a-steach barrachd air a bhith truacanta no a’ faireachdainn duilich airson cuideigin eile - tha e a ’toirt a-steach ceangal nas doimhne - a’ toirt gu buil agus a ’tuigsinn beachd neach eile.\nBidh comhairlichean, leasaichean agus cuid de phroifeiseantaich eile a ’cleachdadh èisteachd therapach no empathic gus an luchd-dèiligidh aca a thuigsinn agus aig a’ cheann thall. Chan eil an seòrsa èisteachd seo a ’toirt a-steach a bhith a’ toirt breith no a ’tabhann comhairle ach a’ brosnachadh an neach-labhairt gu socair gus na faireachdainnean agus na faireachdainnean aca a mhìneachadh. Bidh sgilean leithid soilleireachadh agus meòrachadh gu tric air an cleachdadh gus cuideachadh le mì-thuigse a sheachnadh. (Faic na duilleagan eile againn: Dè a th ’ann an comhairleachadh? , Soilleireachadh agus Meòrachadh airson tuilleadh fiosrachaidh air na cuspairean sin).\nTha sinn uile comasach air èisteachd empathig agus is dòcha gun cleachd sinn e le caraidean, teaghlach agus co-obraichean. Tha a bhith a ’sealltainn co-fhaireachdainn na tharraing ion-mhiannaichte ann am mòran dhàimhean eadar-phearsanta - is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn nas comhfhurtail a ’bruidhinn mu na faireachdainnean agus na faireachdainnean agad fhèin le neach sònraichte. Tha iad dualtach a bhith nas fheàrr air a bhith ag èisteachd riut fhèin na cuid eile, tha seo gu tric stèidhichte air seallaidhean, eòlasan, creideasan agus luachan coltach - deagh charaid, do chèile, pàrant no bràthair no piuthar.\nSeòrsan èisteachd eile\nGed nach eil iad mar as trice cho cudromach no cho feumail ann an dàimhean eadar-phearsanta tha seòrsachan èisteachd eile ann, nam measg tha:\nTha èisteachd measail ag èisteachd airson tlachd. Is e deagh eisimpleir a bhith ag èisteachd ri ceòl, gu sònraichte mar dhòigh air fois a ghabhail. (Faic an duilleag againn: Leigheas Ciùil airson tuilleadh mu bhith a ’cleachdadh ceòl mar leigheas fois).\nÈisteachd ag èisteachd\nNuair a bhios sinn a ’feuchainn ri dàimh a thogail le feadhainn eile is urrainn dhuinn a dhol an sàs ann an seòrsa èisteachd a bhrosnaicheas an neach eile earbsa agus mar sinn. Faodaidh neach-reic, mar eisimpleir, oidhirp a dhèanamh gus èisteachd gu faiceallach ris na tha thu ag ràdh mar dhòigh air earbsa a bhrosnachadh agus reic a dhèanamh. Tha an seòrsa èisteachd seo cumanta ann an suidheachaidhean co-rèiteachaidh. (Faic: Aithisg Togail agus Sgilean Co-rèiteachaidh airson tuilleadh fiosrachaidh).\nIs e seòrsa èisteachd nas àicheil a tha seo, tha e a ’ciallachadh gu bheil an neach-èisteachd claon ann an dòigh air choreigin ris na tha iad a’ cluinntinn. Faodaidh bias a bhith stèidhichte air beachdan ro-bheachdach no conaltradh duilich tòcail. Tha èisteachd roghnach na chomharradh air conaltradh a tha a ’fàiligeadh - chan urrainn dhut a bhith an dòchas gu bheil thu air cuid den teachdaireachd a shìoladh a-mach agus is dòcha gun neartaich thu no gun neartaich thu do chlaonadh airson conaltradh san àm ri teachd.\n10 Prionnsapalan Èisteachd | Èisteachd Gnìomhach\nmar a bhith nas fheàrr nam obair\ndè an cumadh aig a bheil 6 taobhan agus 6 oiseanan


Sreath Mass Reflex Labs | Na SARMan as fheàrr airson aifreann\nTiotal bunaiteach - £ 169.99 GBP Uimhir\nRegular prìs £ 169.99\nno 6 pàighidhean gun riadh gach seachdain bho £ 28.33 le\nA-NIS AN SEO .... Sreath Mass Reflex Labs\nAn togalach fèithean mu dheireadh Sarm stack! Chaidh 4 de na sarms as cumhachdaiche a chaidh a dhealbhadh airson buannachd fèithean luath agus hypertrophy a thoirt còmhla ann an 1 capsal. Tha sinn air an dosachadh agus an furasta a choileanadh airson an ath chearcall Sarm agad gus a dhèanamh cho math sa bha e a-riamh.\nGACH CAPSULE A ’GABHAIL\nSreath buannachdan bhon aifreann\nA ’toirt a-mach na toraidhean as iongantaiche taobh a-staigh an ùine as giorra\nMar a chleachdas tu Sreath Aifreann\nIs fheàrr le Reflex Labs Mass Series a chleachdadh ann an cearcallan de 8-12 seachdainean le fir agus 6-8 seachdainean le boireannaich ged a dh ’fhaodadh seo a bhith eadar-dhealaichte a rèir roghainnean fa leth agus riatanasan rothaireachd.\nIs e an dosachadh a thathar a ’moladh 2 capsal gach latha airson Fir agus 1 capsal gach latha airson Boireannaich. Tha sinn a ’moladh a bhith a’ roinn an dosage AM & PM agad airson na toraidhean as àirde.\nIs e seo an stac togail fèithean mu dheireadh. Cha leig thu leas seo a chruachadh le rud sam bith.\nTha toraidhean timcheall air 1kg de mhais fèithe a bharrachd gach seachdain fhad ‘s a tha iad a’ gabhail Sreath Dubh\nTha sinn a ’moladh PCT Làn leis an toradh seo, tha 12-16 seachdainean freagarrach.\nAth-dhèanamh b. Ath-sgrùdadh le Redo b.\nA sarms brut math is dòcha beagan daor\nPaul Ath-sgrùdadh le Paweł\nIgnacio T. Ath-sgrùdadh le Ignacio T.\nSARM as fheàrr a-riamh\nGraziano R. Ath-sgrùdadh le Graziano R.\ndfsafsdfsdf Ath-sgrùdadh le dfsafsdfsdf


10 Dòighean dearbhte airson trafaic a dhràibheadh chun làrach-lìn e-malairt agad | Martech Zone\n“Tha Brataichean E-Malairt a’ dol an aghaidh ìre fàilligeadh 80% ”\nA dh ’aindeoin na staitistig draghail sin, shoirbhich le Levi Feigenson $ 27,800 ann an teachd-a-steach anns a’ chiad mhìos den ghnìomhachas e-malairt aige. Chuir Feigenson, còmhla ri a bhean, branda accessories eco-càirdeil air bhog leis an ainm Mushie san Iuchar de 2018. Bhon uairsin, chan eil tilleadh ann airson an luchd-seilbh a bharrachd air airson a ’bhrand. An-diugh, bheir Mushie timcheall air $ 450,000 ann an reic.\nAig an aois e-malairt farpaiseach seo, far a bheil 50% de na reic dìreach a ’dol gu Amazon, tha togail trafaic, agus tionndadh ri taobh do-dhèanta. Ach, dhearbh co-stèidheadairean Mushie gu robh e ceàrr agus shìn iad an t-slighe gu fàs gun stad. Mas urrainn dhaibh a dhèanamh, is urrainn dhut cuideachd.\nChan eil agad ach ro-innleachdan farpaiseach measgaichte le gluasadan gus aire an t-sluaigh a ghlacadh. Tha an iùl seo a ’toirt a-mach ro-innleachdan e-malairt Mushie còmhla ri cleasan feumail eile gus trafaic fhaighinn chun làrach-lìn agad le barrachd comas airson tionndadh.\n10 Dòighean air trafaic a dhràibheadh chun ghnìomhachas e-malairt agad\n1. Tasgadh ann am margaidheachd luchd-buaidh\nAn toiseach, bha mi a ’sgrìobhadh mu Google Adwords, ach tha na stats a’ sealltainn gur ann ainneamh a bhios luchd-cleachdaidh a ’briogadh air sanasan oir chan eil earbsa aca annta tuilleadh. Bidh a ’mhòr-chuid de bhriogadh an luchd-cleachdaidh a’ dol gu ceanglaichean organach, gun phàigheadh.\nMura h-eil Google AdWords, an uairsin dè an dòigh as luaithe air do thoraidhean a chuir air beulaibh milleanan?\nRàinig Feigenson a-mach gu ceudan de luchd-buaidh mòr agus meanbh-luchd-buaidh gus a thoraidhean adhartachadh. Chuir e na toraidhean aige gu Jenna Kutcher, le 4000 neach-leantainn, agus Cara Loren, le 800,000 neach-leantainn.\nAon eile sgrùdadh cùise de Bhainne Silk Almond dh ’innis am brannd a ghineadh 11 uair nas motha Toradh air Tasgadh bho iomairt margaidheachd luchd-buaidh an àite sanasan bratach didseatach.\nTha suaicheantasan e-malairt a ’meas margaidheachd luchd-buaidh mar thasgadh cosgail. Ach tha Feigenson a ’daingneachadh nach fheum thu fios a chuir gu Kim Kardashian gus facal do thoraidhean a sgaoileadh. Gu dearbh, brisidh e do bhanca gun ROI idir. Air an làimh eile, faigh a-mach luchd-buaidh niche gus ruighinn a-mach gu luchd-ceannach nas buntainniche an àite dìreach duine sam bith. Tha comas aig luchd-buaidh mòra agus meanbh-trafaic trafaic e-malairt a mheudachadh le deich uiread ROI.\n2. Rang air Amazon\nTha fios agam gu bheil a h-uile duine a ’bruidhinn mu dheidhinn rangachadh air Google, ach tha Amazon na inneal sgrùdaidh ùr de chruth-tìre E-malairt.\nMar a tha Tha USA Today ag aithris, 55% de luchd-ceannach air-loidhne a ’tòiseachadh air an rannsachadh aca air Amazon.\nBidh Feigenson a ’mionnachadh le Amazon airson na reic didseatach a tha a’ sìor fhàs. Chan e a-mhàin gun do chuidich Amazon Fulfillment Feigenson gus aire a thoirt don chlàr-seilbhe aige, ach cuideachd thug e cothrom dha luchd-èisteachd mòr ùr agus innealan margaidheachd, mar Keyword Research, fàs gu bràth.\nA bharrachd air na tha Amazon a ’tabhann, faodaidh tu earbsa sa bhad luchd-ceannach a chosnadh le bhith a’ tional lèirmheasan fìrinneach de luchd-ceannach a dh ’fhalbh agus a’ sgrìobhadh tuairisgeul mionaideach de na toraidhean agad.\nA-nis na bi ag ràdh gur e Amazon am farpaiseach agad. Fiù ’s ma tha, ionnsaichidh tu tòrr mu na tha luchd-cleachdaidh a’ sireadh agus ciamar tro dàta teachdaiche Amazon.\n3. Unleash cumhachd SEO\nAn seo thig an ro-innleachd margaidheachd as fheàrr le luchd-seilbh stòran lìn. Bho bhith eòlach air luchd-ceannach gu bhith a ’sgrìobhadh blog gu adhartachadh air Amazon gu rangachadh # 1 air Google, tha àite deatamach aig SEO aig gach ìre.\n“Tha 93% de thrafaig lìn iomlan a’ tighinn bhon einnsean sgrùdaidh. ”\nTha sin a ’ciallachadh gu bheil SEO do-sheachanta. Ge bith dè an ìre gu bheil margaidheachd meadhanan sòisealta ag èirigh chun mhullach, tha luchd-cleachdaidh fhathast a ’fosgladh Google gus toraidhean a tha iad airson a cheannach a lorg.\nGus tòiseachadh le SEO, feumaidh tu tòiseachadh le prìomh fhaclan. Tòisich a ’tional faclan-luirg a chuir luchd-cleachdaidh ann an Google gus toraidhean buntainneach a lorg. Cleachd dealbhaiche prìomh fhacal Google airson cuideachadh a bharrachd. No faodaidh tu cuideachd comhairle fhaighinn bho inneal pàighte mar Ahrefs airson innleachdan adhartach SEO.\nCuir an gnìomh na prìomh fhaclan cruinnichte agad anns na duilleagan toraidh agad, URLan, susbaint, agus far a bheil feum air faclan. Dèan cinnteach nach cuir thu stad air lìonadh prìomh fhaclan. Cleachd iad gu nàdarra gus fuireach sàbhailte bho pheanasan Google.\n4. Ro-innleachd susbaint\nChan urrainn dhut dad a sgrìobhadh, fhoillseachadh, agus an dòchas gum bi an luchd-èisteachd a ’seinn òrain de na toraidhean agad. Cuideachd, chan urrainn dhut a bhith an urra ri artaigilean a-mhàin gus mothachadh a sgaoileadh mu na toraidhean agad. Tha susbaint air a dhol thairis air crìochan faclan sgrìobhte. Blogaichean, bhideothan, ìomhaighean, podcastan, msaa, tha a h-uile dad a ’cunntadh fon roinn susbaint. Bidh cruthachadh susbaint air thuaiream gad mhealladh a thaobh dè a chruthaicheas tu, mar a chruthaicheas tu, agus càite am foillsich thu. Sin as coireach gu bheil ro-innleachd susbaint riatanach gus do chuid ùine a shàbhaladh agus an trafaic cheart a ghineadh bho na seanalan ceart.\nAn toiseach, sgrìobh sìos na diofar chruthan susbaint a dh ’fheumas tu. Mar eisimpleir,\nArtaigilean air comas cleachdaidh agus buannachdan thoraidhean\nSusbaint a ghineadh leis a ’chleachdaiche\nNo ge bith dè a th ’agad san arsenal.\nSònraich an gnìomh don sgrìobhadair, dealbhaiche, no ge bith cò a bhios an sàs anns a ’phròiseas cruthachadh susbaint. Cuir an neach-stiùiridh an urra ris an t-susbaint fhaighinn ann an àm agus fhoillseachadh aig an àite cheart. Mar eisimpleir, feumaidh eòlaiche SEO aire a thoirt do artaigil a thèid fhoillseachadh air blog a ’chompanaidh agus a bhrosnachadh air na meadhanan sòisealta.\n5. Ag ainmeachadh prògram tar-chuir\nTha cuimhne agam fhathast air na làithean nuair a bha Amazon ùr do e-malairt, a ’cur puist thugam airson an làrach a chuir gu mo charaidean mar mhalairt air airgead. Bha bliadhnaichean air ais. Tha an ro-innleachd fhathast a-staigh gluasad airson stòran e-malairt ùra no an fheadhainn a tha airson grèim luath fhaighinn. Gu dearbh, anns an aois mheadhanan sòisealta seo far a bheil roinneadh na chleachdadh làitheil, is toil le a h-uile duine feuchainn ri beagan bhucaid a chosnadh mar mhalairt air làraich a chuir gu na caraidean aca. Bidh mo charaidean meadhanan sòisealta ga dhèanamh fad na h-ùine. Mar sin tha mi gu math cinnteach mun innleachd seo.\n6. Margaideachd Post-d\nTha cumhachd fhathast aig margaidheachd post-d an taisbeanadh a ghoid, gu sònraichte airson làraich E-malairt. Le margaidheachd post-d, faodaidh tu toraidhean ùra a thoirt a-steach don luchd-ceannach agad airson gineadh trafaic luath. Leigidh e dhut mothachadh a sgaoileadh mun làrach-lìn agad. Tha margaidheachd post-d cuideachd mar aon de na seanalan mòr-chòrdte gus susbaint, luchd-inntrigidh ùr, no lasachaidhean adhartachadh. Agus na dìochuimhnich na cairtean trèigte sin, far am bi luchd-cleachdaidh a ’cur bathar ris a’ chairt ach nach cliog iad a-riamh air ceannach. Le margaidheachd post-d, faodaidh tu luchd-cleachdaidh a thoirt aig a ’cheum mu dheireadh de bhith a’ ceannach an toraidh.\nSeo eisimpleir de phost-d airson luchd-cleachdaidh cairt trèigte:\n7. Stèidhich Dearbhaidhean Sòisealta\nBidh timcheall air 70% de luchd-cleachdaidh air-loidhne a ’coimhead airson lèirmheasan toraidh mus dèan iad ceannach.\nTha lèirmheasan toraidh 12 uair nas earbsa ann an coimeas ri tuairisgeulan toraidh agus leth-bhreac reic.\nDearbhadh sòisealta na dhearbhadh do luchd-ceannach, bho luchd-ceannach a dh ’fhalbh, gum faod iad earbsa a bhith agad nad bhrand agus toradh. Tha Amazon a ’faighinn thairis le dearbhaidhean sòisealta. A bharrachd air an sin, tha dearbhadh sòisealta a ’cur ri susbaint cuideachd, a’ biathadh ceist einnseanan luirg airson luchdan de shusbaint a ghineadh leis an neach-cleachdaidh.\nChan iongnadh, tha Amazon a ’rangachadh àrd airson a’ mhòr-chuid de na toraidhean aige.\nTòisich a ’cruinneachadh lèirmheasan eadhon ged a bheir e beagan tasgadh. Mar eisimpleir, thoir duais dha na seann chleachdaichean agad airson a bhith a ’postadh lèirmheasan le ìomhaighean no bhideothan gus àrdachadh luath fhaighinn ann an trafaic agus earbsa fhaighinn sa bhad bho luchd-ceannach ùr.\n8. Seall suas air seanalan meadhanan sòisealta\nIs e na meadhanan sòisealta an dàrna dachaigh de luchd-cleachdaidh.\nThuirt Salesforce gu bheil 54% de mhìltean bliadhna a ’cleachdadh sianalan meadhanan sòisealta gus toraidhean a sgrùdadh.\nA ’bruidhinn mum dheidhinn fhìn, tha sanasan Instagram (mar bhideothan) gu furasta a’ toirt buaidh orm gus toradh a cheannach no ballrachd a ghabhail airson ballrachd. Mar sin is urrainn dhomh a ràdh gum faod seanalan meadhanan sòisealta a bhith nan dreach beag den stòr e-malairt agad. Cruthaich stòran air seanalan meadhanan sòisealta far a bheil an luchd-èisteachd agad a ’fuireach agus a’ foillseachadh susbaint gu cunbhalach. Ruith sanasan a bharrachd air mothachadh a sgaoileadh agus trafaic a ghluasad sa bhad.\n9. Cuir Bestsellers air beulaibh\nIs e an adhbhar deatamach agam airson leum air Amazon airson toradh a sgrùdadh a bhith a ’faicinn bestsellers leis na lèirmheasan as motha. Tha Amazon air am feart seo a thogail gu fìor mhath. Bha mi a ’lorg an ola cnò-chnò as fheàrr. Thug Amazon adhbhar math dhomh airson a cheannach bhon leabhar reic as fheàrr.\nLeis an fheart seo leis fhèin, chan fheum mi a bhith a ’cladhach gu domhainn dè an toradh a cheannaicheas mi. Agus gheibh mi ùine gu leòr airson lèirmheasan a leughadh air an toradh a thathar a ’moladh.\nLe bhith a ’taisbeanadh na toraidhean reic as fheàrr, bidh thu a’ sealltainn do luchd-cleachdaidh na tha daoine eile a ’ceannach agus carson a bu chòir dhaibh feuchainn air. Tha e na dhòigh dearbhaidh airson do chùram a thoirt seachad - bidh earbsa luchd-cleachdaidh a ’meudachadh, agus bidh sin ag adhbhrachadh an co-dhùnadh ceannach aca.\nSeòrsachadh na toraidhean agad agus thoir a-mach na toraidhean reic as àirde. Prògram iad gus a thighinn air beulaibh nuair a bhios luchd-cleachdaidh a ’lorg prìomh fhaclan coltach ris. Tag na toraidhean reic as fheàrr le ainm mar roghainn branda no moladh luchd-cleachdaidh.\n10. Thoir seachad luingearachd an-asgaidh às deidh crìoch sònraichte\nCuir crìoch sònraichte airson luingearachd an-asgaidh. Mar eisimpleir, “Lìbhrigeadh an-asgaidh air òrdughan os cionn $ 10”No ge bith dè a’ phrìs as fheàrr leat.\nBidh am fear seo ag obair ro mhath nuair a tha thu airson bruidhinn ri luchd-cleachdaidh airson barrachd stuthan a chur ris an liosta gun a bhith gan sparradh.\nIs e do thionndadh a th ’ann\nTha na modhan air fad a chaidh a dheasbad gu h-àrd furasta an cur an gnìomh. Bidh cuid dhiubh a ’toirt ùine fhad‘ s as urrainn do chuid a thighinn an gnìomh sa bhad. Cuir nas lugha de ùine an sàs ann an gnìomhan a-nis, agus cuir do sgioba gu obair airson gnìomhan a bheir ùine dhut. Thig air ais agus innis dhomh dè am fear as fheàrr leat. Gach dùrachd.\nTags: Amazon-susbaint Margaideachdtionndaidhean dràibhidhtrafaic draibhidhpost-malairtecommerceCuir post-dealain Margaideachdmargaidheachd buaidhlorg organachtar-Seodearbhadh sòisealta


CRAOBHAN SYCAMORE: DUILLEAGAN, RÙSG, SEÒRSAICHEAN - STIÙIREADH AITHNEACHAIDH (DEALBHAN) - CRAOBHAN\nbeathaichean a tha a ’fuireach ann am biome na coille-uisge tropaigeach\ndamhan-allaidh donn le srian geal sìos air ais\nliosta nasa de lusan glanadh adhair\ncraobhan a tha a ’fuireach san fhàsach\nCòig sàr-ghrìtheidean gus do fhalt a dhèanamh gleansach, silidh agus làidir\nPòsaidhean glasaidh: Gràdh ann an àm galar lèir-sgaoilte\nTha Janhvi Kapoor na lèirsinn anns an dreasa pinc taobh a-muigh seo\nA ’bualadh 40an? Seo na rudan a chuidicheas do chraiceann a bhith a ’coimhead fallain\nFaodaidh geamannan bhidio gnìomh buaidh a thoirt air cuimhne, suas cunnart Alzheimer\nLèirmheas: Anns an fhear as ùire aig Owen Laukkanen, tha cù ag aonachadh choigrich\nA ’leughadh litreachas ann an iomadh teanga: Sgeulachd an fhearainn aige\nCraobhan Sycamore: Duilleagan, rùsg, seòrsaichean - Stiùireadh aithneachaidh (dealbhan)\nTha craobhan sycamore nan craobhan mòra seargach le crùn farsaing, cruinn de dhuilleag uaine lus. Tha duilleagan lobed serrated aig craobhan sycamore a tha coltach ri duilleagan maple le trì gu còig lobes. Tha rùsg caol agus rùsg ruadh agus bàlaichean sìl a bhios a ’tuiteam as t-earrach. Bidh craobhan sycamore a ’fàs gu eadar 100 agus 130 tr. (30 - 40 m) de dh’ àirde.\nTha craobhan sycamore cumanta air feadh Ameireaga a-Tuath. A ’chraobh sycamore Ameireaganach ( Platanus occidentalis ) a ’fàs sa mhòr-chuid air taobh an ear agus meadhan nan Stàitean Aonaichte. Craobh sycamore California ( Platanus racemosa ) agus craobh sycamore Mheicsiceo ( Platanus mexicana ) nas cumanta ann an taobh an iar nan Stàitean Aonaichte.\nTha an artaigil seo na stiùireadh iomlan air gnèithean de chraobhan sycamore. Cuidichidh dealbhan agus tuairisgeulan thu gus na craobhan sycamore as fheàrr a chomharrachadh airson sealladh-tìre a ’ghàrraidh agad.\nDè a th ’ann an craobhan Sycamore?\nTha craobhan sycamore craobhan flùranach ann an gnè plannt Platanus agus an teaghlach Platanaceae. Is e craobhan plèana a chanar ri craobhan sycamore gu tric . Bidh na craobhan mòra duilleagach sin a ’fàs gu eadar 100 agus 130 tr. (30 - 40 m) de dh’ àirde. Tha craobhan sycamore furasta an aithneachadh mar thoradh air an rùsg aca a bhios a ’rùsgadh air falbh, a’ nochdadh badan geala no orains.\nFiosrachadh mu chraobhan sycamore\nTha timcheall air sia gnèithean de chraobhan sycamore anns an Platanus genus. Is e na craobhan sycamore as cumanta an sycamore Ameireaganach ( Platanus occidentalis ), Sycamore Mheicsiceo ( Platanus mexicana ), agus craobh Sycamore California (Platanus racemosa).\nCuid de ghnèithean craoibhe nach eil anns an Platanus Canar sycamore ri genus cuideachd - is iad sin maple sycamore ( Pseudoplatanus Acer ), agus sycamore fig ( figearan sycamore ).\nTha craobhan sycamore a ’fàs gu luath ann an craobhan sgàil seargach ann an cruthan-tìre agus pàircean baile-mòr. Gu dearbh, is e craobhan Sycamore aon de na craobhan seargach as motha a tha dùthchasach do dh ’Ameireagaidh a Tuath. Air sgàth am meud mòr, chan eil sycamores cumanta seòrsaichean chraobhan ann an gàrraidhean còmhnaidh.\nTha fiodh craoibhe sycamore na fhiodh cruaidh le gràn garbh. Bithear a ’cleachdadh fiodh sycamore gus ionnsramaidean ciùil, blocaichean bùidseir agus àirneis a dhèanamh.\nTha craobhan sycamore buailteach do ghalaran fungach mar a bhios iad a ’fàs. Le ùine, bidh na craobhan aibidh buailteach a bhith falamh.\nIs e an dà fheart comharrachaidh sònraichte de chraobhan sycamore an rùsg tana exfoliating aca a bheir sealladh neo-shoilleir don chraoibh, agus na bàlaichean sìl cruinn no na pods anns a bheil badan sìl.\nDuilleagan craoibhe Sycamore\nDuilleag sycamore le 3 lobes (clì) agus duilleagan sycamore as t-fhoghar (deas)\nTha duilleagan lobed mòr serrated aig craobhan sycamore a tha aotrom-uaine le trì no còig lobes. Tha fìonaichean follaiseach air na duilleagan lobed a ’ruith chun an tip biorach aca. Bidh duilleagan sycamore a ’fàs mu seach agus bidh iad a’ tionndadh buidhe agus an uairsin donn anns an t-tuiteam. Bidh na duilleagan a ’fàs gu eadar 4” agus 7 ”(10 - 17 cm) ann an trast-thomhas.\nBidh duilleagan craobhan sycamore a ’fàs mu seach - a’ ciallachadh gu bheil aon dhuilleag a ’ceangal ri aon àite air a’ ghas. Bidh na duilleagan a ’fàs ann am pàtran cas, mu seach air gasan craoibhe. Gu h-iomlan, tha cumadh ugh-chruthach air duilleagan craobhan sycamore le lobes biorach agus tha iad coltach ri duilleagan maple.\nBidh craobh sycamore a ’fàgail vs duilleagan craobh maple\nTha cuid de sheòrsan de dhuilleagan craoibhe maple (clì) glè choltach ri duilleagan sycamore (deas)\nTha duilleagan aig craobhan sycamore agus craobhan maple a tha a ’coimhead coltach. Anns a ’chumantas, tha duilleagan aig craobhan sycamore le indentations eu-domhainn eadar na lobes aca ach tha indentations domhainn aig duilleagan craoibhe maple. Bidh duilleagan craobhan sycamore a ’fàs mu seach, ach tha rèiteachadh duilleach mu choinneamh duilleagan craoibhe maple.\nBark craobh Sycamore\nDealbh dlùth de rùsg sycamore\nTha rùsg chraobhan sycamore tana agus flaky agus exfoliates ann am badan. Tha an rùsg mottled a ’toirt sealladh camouflage dha stocan craoibhe sycamore leis an stoc a’ nochdadh pìosan de dhhathan geal, donn, tan agus liath. Tha coltas sònraichte rùsg craoibhe sycamore gan dèanamh furasta an aithneachadh coilltean seargach no pàircean.\nBàlaichean craobh Sycamore\nTha bàlaichean sìol Sycamore uaine nuair a tha iad neo-àbhaisteach (clì) agus donn nuair a bhios iad aibidh (deas)\nCanar cuideachd a ’mhòr-chuid de chraobhan durcain\nBidh craobhan sycamore a ’dèanamh bàlaichean sìl spìceach a tha 1” (2.5 cm) ann an trast-thomhas. An toiseach, tha dath uaine air na bàlaichean sìol sycamore ach bidh iad ag atharrachadh gu donn an dèidh sin. Bidh na bàlaichean sìl a ’nochdadh air a’ chraoibh anmoch as t-fhoghar no sa gheamhradh agus a ’tuiteam chun talamh as t-earrach. Ann am bàlaichean sycamore tha badan de shìol sgiathach beag bìodach. Bidh na sìol a ’sgaoileadh gu furasta as t-earrach nuair a thuiteas na bàlaichean donn gu làr.\nMar a dh ’aithnicheas tu craobhan Sycamore\nIs e an dòigh as fheàrr air craobhan sycamore a chomharrachadh le bhith a ’rùsg rùsgach, feannadh a bheir sealladh math don chraoibh. Tha trì no còig lobes air duilleagan sycamore agus tha iad aotrom uaine gu uaine dorcha. Anns a ’gheamhradh, tha e furasta craobhan sycamore fhaicinn mar thoradh air na bàlaichean donn a tha crochte bho gasan lom.\nComharraich craobhan sycamore le na duilleagan aca: Tha duilleagan craobhan sycamore nan duilleagan trì no còig-lobach le indentations farsaing eu-domhainn aig a bheil cumadh ugh-chruthach iomlan. Coimhead airson oirean fiaclach air oirean na duilleige agus veins follaiseach air gach lobes.\nComharraich craobhan sycamore leis an rùsg aca: Tha rùsg craoibhe Sycamore rèidh gun a bhith a ’briseadh. Comharraich craobhan sycamore a rèir an coltas breagha mar thoradh air rùsg a tha a ’tuiteam far na craobhan sin a tha a’ fàs gu luath. Mar as trice, tha dath an rùsg na mheasgachadh de gheal, liath, donn is tan.\nComharraich craobhan sycamore le na bàlaichean sìl: Bidh craobhan sycamore a ’toirt a-mach bàlaichean sìl beaga donn a bhios crochte gu follaiseach bho gheugan tron gheamhradh mus tuit iad as t-earrach.\nSeòrsan de chraobhan Sycamore (Le dealbhan)\nSeo tuairisgeulan de na h-ochd gnèithean de chraobhan sycamore a tha mòr-chòrdte ann am pàircean, bailtean-mòra agus coilltean.\nCraobh Sycamore Ameireagaidh ( Platanus occidentalis )\nCraobh sycamore Ameireaganach (Platanus occidentalis)\nTha craobhan sycamore Ameireaganach nan craobhan mòra le duilleagan farsaing le crùn cruinn neo-riaghailteach. Bidh craobhan sycamore Ameireaganach a ’fàs gu eadar 100 agus 131 tr. (30 - 40 m) agus tha stoc farsaing tiugh annta. Tha stocan aig mòran de chraobhan sycamore Ameireaganach a bhios a ’sgaradh faisg air an talamh, a’ toirt coltas ioma-ghasach don chraoibh.\nBidh craobhan sycamore Ameireaganach a ’soirbheachadh fo làn ghrian agus a’ fàs as fheàrr ann an sònaichean 4 - 9. USDA. Fàs na craobhan stàiteil sin ann an talamh tais a tha air a dhrèanadh gu math.\nTha ainmean cumanta airson craobhan sycamore Ameireaganach a ’toirt a-steach craobhan fiodh putan, craobhan plèana an iar, craobh plèana Ameireagaidh, agus faidhbhile uisge.\nBidh craobhan sycamore Ameireaganach a ’fàs sa mhòr-chuid air taobh an ear nan Stàitean Aonaichte. Bidh na craobhan mòra a ’fàs ri taobh sruthan is aibhnichean agus mar as trice lorgar iad ann an sgìrean fliuch. B ’àbhaist craobhan sycamore Ameireaganach a bhith air an cur mar chraobhan sgàil ann am bailtean-mòra. Ach, tha buaidh millteach aig na freumhaichean aca air frith-rathaidean agus bunaitean togail.\nBidh craobhan sycamore Ameireaganach a ’toirt a-mach bàlaichean spìce donn a bhios crochte air gasan caol lom. Bidh na bàlaichean sycamore sin a ’tuiteam as t-earrach, a’ gèilleadh do chlàran fhlùraichean neo-shoilleir.\nTha an duilleach de chraobhan sycamore Ameireaganach na chrùn mòr de dhuilleagan mòra. Bidh na duilleagan a ’tòiseachadh mar uaine aotrom as t-earrach mus fàs iad dorcha uaine as t-samhradh. As t-fhoghar, bidh duilleagan sycamore Ameireaganach a ’tionndadh dath buidhe-donn gun samhail.\nDuilleagan craoibhe Sycamore: Tha duilleagan craoibhe sycamore Ameireaganach ann an cumadh ovate le trì no còig lobes agus tha dath uaine meadhanach gu dorcha aca. Tha na sinuses no indentations eadar lobes eu-domhainn. Tha duilleagan sycamore Ameireaganach 4 ”gu 9” (10 - 23 cm) de dh'fhaid agus tha iad coltach ri duilleagan maples.\nDuilleagan sycamore Ameireaganach\nRùsg craoibhe Sycamore: Tha rùsg craoibhe sycamore Ameireaganach donn-ruadh a bhios a ’rùsgadh ann an stiallan fada. Tha an gluasad neo-riaghailteach air a ’chraoibh a’ nochdadh rùsg geal no liath fodha. Tha buaidh “breug-riochd” an rùsg seo a ’ceadachadh aithneachadh gu furasta.\nRùsg sycamore Ameireaganach\nCraobh Sycamore Mheicsiceo ( Platanus mexicana )\nTha craobhan sycamore Mheicsiceo nan craobhan mòra a tha a ’fàs gu luath le rùsg flaky agus duilleagan coltach ri maple lobed. Tha craobhan sycamore Mexico nas lugha na sycamore Ameireaganach agus bidh iad a ’fàs gu eadar 40 agus 50 tr. (12 - 15 m) le stoc de 7 tr. (2 m) ann an trast-thomhas. Bidh an gnè sycamore seo a ’gabhail ri teas nas fheàrr na sycamores Ameireaganach.\nTha craobhan sycamore Mexico mòr-chòrdte air taobh an iar nan Stàitean Aonaichte. Bidh craobhan sycamore Mexico a ’soirbheachadh fo làn ghrian agus tha iad freagarrach airson fàs ann an sònaichean 5 gu 9.\nColtach ris a h-uile gnè sycamore, Platanus mexicana fàs faisg air aibhnichean agus sruthan. A dh ’aindeoin seo, tha an gnè sycamore cuideachd a’ fulang le tart nuair a thèid a stèidheachadh.\nFaodaidh sycamore Mheicsiceo fàs ann an gàrraidhean còmhnaidh mòra mar chraobh sgeadachaidh oir cha bhith e a ’fàs cho àrd ris an sycamore Ameireaganach. Ach, faodaidh freumhaichean craobh sycamore Mheicsiceo a bhith ionnsaigheach, agus cha bu chòir don chraobh fàs faisg air togalaichean no structaran eile.\nDuilleagan craoibhe Sycamore: Tha duilleagan craobhan sycamore Mexico mar dath uaine gleansach air na taobhan àrda agus uaine airgeadach air an taobh shìos. Tha gliocas eu-domhainn air na duilleagan còig-lobach eadar na lobes agus oirean rèidh. Tha veins buidhe follaiseach anns na duilleagan.\nDuilleag sycamore Mheicsiceo\nRùsg craoibhe Sycamore: Tha rùsg geal agus donn aotrom ann an craobhan sycamore Mheicsiceo. Coltach ris a h-uile gnè sycamore, bidh an rùsg a ’rùsgadh air falbh mar a bhios a’ chraobh aibidh, a ’fàgail pàtran obair-ghrèis air an stoc.\nRùsg sycamore Mheicsiceo\nCraobh Sycamore California ( Platanus racemosa )\nCraobh sycamore California (Platanus racemosa)\nTha craobhan sycamore California nan craobhan seargach àrd a bhios a ’fàs suas gu 110 tr. (35 m) àrd. Tha duilleagan mòra coltach ri maple lobach aca, rùsg tarraingeach obair-ghrèis, agus tomadan de mheuran tana.\nCanar craobh sycamore California cuideachd ri craobh sycamore an iar no craobh plèana California.\nBidh craobhan sycamore California mar as trice a ’fàs air oirthir an iar nan Stàitean Aonaichte.\nTha craobhan sycamore California mar chraobhan cruth-tìre sgeadachail airson pàircean poblach agus cruthan-tìre còmhnaidh. Tha na craobhan fulangach le tart agus a ’soirbheachadh fo làn ghrian ann an sònaichean 7 gu 9 USDA.\nIs e feart comharrachaidh de chraobhan sycamore California na bàlaichean sìol pom-pom fuzzy aca a tha a ’nochdadh aig deireadh an tuiteam.\nDuilleagan craoibhe Sycamore: Tha còig lobes le duilleagan domhainn eadar duilleagan sycamore California. Tha na duilleagan uaine gleansach air an taobh shuas agus uaine matte air an taobh shìos. Coltach ris a ’mhòr-chuid de dhuilleagan sycamore, tha fìonaichean buidhe follaiseach ann am pàtran nan duilleagan. Bidh duilleagan craoibhe sycamore California a ’fàs orains-buidhe as t-fhoghar.\nDuilleagan sycamore California agus bàlaichean sìol\nRùsg craoibhe Sycamore: Tha coltas breagha air rùsg craoibhe sycamore California a ’cothlamadh dathan mar tan, pinkish-grey, geal agus beige. Mar a bhios a ’chraobh a’ fàs nas sine, bidh an rùsg tana pàipeir buailteach a bhith a ’rùsgadh air falbh bhon stoc.\nRùsg sycamore California\nCraobh Sycamore Arizona ( Platanus wrightii )\nCraobh sycamore Arizona (Platanus wrightii)\nTha craobhan sycamore Arizona dùthchasach do Arizona agus New Mexico. Mar chraobh mhòr seargach, bidh sycamore Arizona a ’fàs eadar 70 gu 80 tr. (20 - 24 m). Lorgar craobhan sycamore Arizona a ’fàs ann am fàsaichean air taobh an iar nan Stàitean Aonaichte.\nTha craobhan sycamore Arizona tearc ann an Ameireaga a Tuath agus chan eil ach àrainn nàdarra cuibhrichte aca. Chan eil sycamore Arizona cho làidir an aghaidh tart ri sycamore California agus feumaidh e solar cunbhalach de dh ’uisge. Bidh an gnè Arizona a ’fàs gu math faisg air sruthan no aibhnichean. Bidh craobhan sycamore Arizona a ’soirbheachadh ann an sònaichean 7 - 11.\nTha craobhan sycamore Arizona nan craobhan sgàil math ann an gàrraidhean farsaing, pàircean, agus raointean uaine fosgailte. Ach, air sgàth fàs mòr, mar as trice chan eil e freagarrach airson gàrraidhean cùil agus gàrraidhean còmhnaidh.\nDuilleagan craoibhe Sycamore: Tha trì no còig lobes ann an duilleagan craobhan sycamore Arizona. Tha indentations domhainn eadar na lobes biorach, a ’toirt sealladh de dhuilleag craobh-maple dha na duilleagan.\nBidh sycamore Arizona a ’fàgail\nRùsg craoibhe Sycamore: Tha rùsg craoibhe sycamore Arizona air a ghluasad le rùsg liath rèidh a ’crathadh dheth gus pìosan geal a nochdadh.\nRùsg sycamore Arizona\nCrann Sycamore an t-Saoghail ( Platanus orientalis )\nCraobh sycamore Old World (Platanus orientalis)\nCanar cuideachd an Oriental planetree, tha craobhan sycamore Old World a ’fàs gu luath, craobhan mòra seargach le crùn sgaoileadh mòr. Bidh craobhan sycamore an t-Seann Saoghail a ’fàs suas gu 100 tr. (30 m) àrd, tha rùsg garbh garbh orra, agus duilleagan uaine meadhanach coltach ri maple. Tha an gnè sycamore seo dùthchasach do thaobh an ear na Roinn Eòrpa agus an Ear Mheadhanach.\nBidh craobhan sycamore an t-Seann Saoghail a ’fàs ann an ùir bhog, tais faisg air aibhnichean. Ach, aon uair ‘s gu bheil iad air an stèidheachadh, tha na sycamores sin a’ seasamh an aghaidh tart agus a ’soirbheachadh fo làn ghrian. Tha craobhan sycamore Old World freagarrach airson fàs ann an sònaichean 7 gu 9.\nplanntaichean a dh ’fhaodas fàs a-staigh gun solas na grèine\nTha planaidean Oriental tearc anns na Stàitean Aonaichte.\nDuilleagan craoibhe Sycamore: Tha duilleagan tiugh mòr, dorcha uaine suas ri 10 ”(25 cm) de leud ann an craobhan sycamore Old World. Ann an duilleagan Oriental planetree tha còig no seachd lobes le oirean serrated. Tha gliocas domhainn eadar na lobes duille.\ndealbhan de dhuilleagan chraobhan\nDuilleagan sycamore Old World\nRùsg craoibhe Sycamore: Tha rùsg chraobhan sycamore Old World donn-ghlas a tha a ’rùsgadh gus badan liath-ghlas a nochdadh. Bidh an rùsg rùsg mar as trice a ’tòiseachadh mar a bhios a’ chraobh aibidh.\nRùsg sycamore Old World\nCraobh Sycamore Beurla ( Platanus acerifolia )\nCraobh sycamore Beurla (Platanus acerifolia)\nTha craobhan sycamore Sasannach nan craobhan mòra sgàil le rùsg rùsg donn rèidh agus duilleagan dorcha uaine. Tha duilleagan coltach ri maple, rùsg liath bàn, agus paidhrichean de shìol ball sycamore anns a ’chraobh sgeadachaidh sgeadachail seo. Tha an fhìrinn gu bheil na bàlaichean sycamore a ’fàs ann an càraidean mar fheart comharrachaidh sònraichte den chraobh sycamore Sasannach.\nBidh craobhan sycamore Sasannach a ’fàs gu eadar 75 agus 100 tr. (22 - 30 m) de dh'àirde le cleachdadh fàs cruinn.\nTha craobhan sycamore Sasannach na hibrid eadar sycamore Ameireagaidh agus sycamore an t-Seann Saoghail.\nAn coimeas ri craobhan sycamore eile, tha stoc dìreach, ach nas giorra aig sycamore Shasainn.\nIs e ainmean cumanta airson craobh sycamore Shasainn plèana Lunnainn agus craobh plèana Lunnainn. Tha ainm luibh-eòlais eile aig a ’chraoibh cuideachd— Platanus hispanica - a 'toirt iomradh air cò às a thàinig e san Spàinn.\nDuilleagan craoibhe Sycamore: Tha craobhan lobcamore Sasannach air duilleagan lobed le trì no còig lobes agus cleitean domhainn eatarra. Bidh duilleagan sycamore Sasannach a ’fàs gu eadar 5” agus 10 ”(12 - 25 cm) de leud. Tha dath uaine meadhanach gu dorcha air na duilleagan, agus bidh iad a ’tionndadh dath buidhe-donn gun choimeas anns an t-tuiteam. A ’coimhead air dealbhan de chraobhan sycamore Sasannach, chì thu fiaclan garbh air oirean nan duilleagan.\nDuilleagan sycamore Beurla\nRùsg craoibhe Sycamore: Tha rùsg craoibhe sycamore Sasannach donn-ghlas a bhios a ’rùsgadh air falbh ann an àiteachan gus rùsg geal uachdar a-staigh a nochdadh.\nRùsg sycamore Beurla\nCraobh Maple Sycamore ( Pseudoplatanus Acer )\nCraobh maple sycamore (Acer pseudoplatanus)\nTha craobhan maple sycamore nan craobhan fìor mhòr. Bidh maples sycamore a ’fàs gu 115 tr. (35 m), tha duilleagan farsaing còig-lobach aca, agus rùsg garbh a tha a’ nochdadh rùsg orains a-staigh. Ged a tha a ’chraobh air ainmeachadh mar sycamore, tha an gnè craoibhe seo anns an genus Acer a tha a ’ciallachadh gur e aon de na seòrsaichean de chraobhan maple .\nCanar cuideachd maple craobh plèana, bidh craobhan maple sycamore a ’soirbheachadh ann an sònaichean 4 gu 7. Tha an àrainn dhùthchasach aca san Roinn Eòrpa, far a bheil na craobhan sgàil àrda a’ soirbheachadh fo làn ghrian. Ach, eu-coltach ri gnèithean eile de chraobhan maple, chan eil dath tuiteam sam bith air duilleach maple an sycamore.\nLeis nach eil maples sycamore anns an genus Platanus , cha bhith iad a ’toirt toradh ann an cumadh ball. Tha measan sgiathach air maples sycamore anns a bheil sìol beag. Bidh sìol maple sycamore a ’fàs ann an cruth crudha eich agus bidh e gu tric a’ tuiteam chun talamh, coltach ri lannan heileacoptair rothlach.\nToradh maple sycamore\nDuilleagan craoibhe Sycamore: Tha duilleagan craobhan maple sycamore dorcha uaine agus tha còig lobes le sgoltaidhean eu-domhainn eatorra. Bidh na duilleagan maple sycamore a ’fàs suas gu 6” (15 cm) tarsainn.\nBidh maple Sycamore a ’fàgail\nRùsg craoibhe Sycamore: Tha rùsg craoibhe maple Sycamore rèidh agus liath. Mar a bhios a ’chraobh maple aibidh, bidh an rùsg a’ fàs garbh agus lannach. Coltach ris a ’mhòr-chuid de ghnèithean de chraobhan sycamore no maple, tha an rùsg a’ rùsgadh, a ’toirt coltas breagha don stoc.\nRùsg maple Sycamore\nCraobhan Maple: Seòrsan, duilleagan, rùsg - Stiùireadh aithneachaidh\nDiofar sheòrsan callaidean, craobhan agus preasan Arborvitae\nBliadhna mhath ùr 2019: Miannan, ìomhaighean, inbhe, luachan, dealbhan airson Whatsapp agus Facebook, SMS, teachdaireachdan\nGrammys 2020: Wendell Rodricks a ’soilleireachadh beachd air aodach Priyanka Chopra Jonas’\nA bheil thu neo-inntinneach? Faodaidh na molaidhean sin do bheatha a dhèanamh nas fhasa\nLatha Tumor Brain na Cruinne 2019: Faigh eòlas air na comharran, factaran cunnairt agus làimhseachadh\nNuair a thàinig neach a thàinig beò às èigneachadh agus an rapist air àrd-ùrlar gus an sgeulachd aca innse an dèidh 20 bliadhna de thachartas


Lèirmheas ‘Mortal Kombat’: Buaidh gun smal a tha a ’dol an aghaidh canon geama bhidio - Cur-Seachad\nIs e buaidh gun locht a th ’ann am Mortal Kombat a tha a’ dol an aghaidh canon geama bhidio\nColtach ri geama sabaid arcade, tha dà thaobh a ’strì an aghaidh an stiùiriche Simon McQuoid’s Mortal Kombat , a-mach a-nis ann an taighean-cluiche agus air HBO Max.\nAir aon làimh, tha an ath-ghluasad ùr aig ìre R dìleas don chòrachd geama bhidio ann an dòighean a bhios luchd-leantainn hardcore a ’còrdadh ri eons. Bidh caractaran samhlachail mar Sub-Zero, Scorpion, Raiden, Liu Kang, agus barrachd a ’tighinn beò le chan e a-mhàin cruinneas dha na geamannan ach dearbhachd gnìomh-beò. Às aonais film cianalach 1995, tha eadar-dhealachadh mòr ann nuair a tha mòran de charactaran Àisianach an IP air an cluich le cleasaichean Àisianach.\nAir an làimh eile, Mortal Kombat sucker punches canon. Tha e dàna nach e an aon sgeulachd a th ’ann Mortal Kombat tha cuimhne aig luchd-leantainn - cuilbheart a tha air a bhith gothic o chionn fhada Cuir a-steach an Dragon airson clann tubular ‘90s. Bidh e a ’dèanamh cho-dhùnaidhean dàna agus sgaiteach, is e sin am prìomh charactar aige mar dhuine gun aghaidh ainmeachadh Cole Young (Lewis Tan), aig a bheil turas èisg a-mach às an uisge an dà chuid na charbad ruigsinneach dha luchd-èisteachd casual agus turas uamhasach airson eòlaichean beul-aithris.\nAch ann an cruth-tìre cead film a tha a ’cumail suas luchd-leantainn IP cianalais mar rud nach gabh leughadh seach inntinn neo-chinnteach le ùmhlachd do smaoineachadh buidhne, Mortal Kombat tha fàilte, is dòcha eadhon reabhlaideach. Aig deireadh an latha, is e dìreach deagh àm a th ’ann - agus fàilte mhòr air ais gu taighean-cluiche - a bhios a’ breabadh mòran asail mar chumhachd mhòr. Cobra Kai .\nTha fios agad dè a chanas iad mu dheidhinn mallachd film geama bhidio? Mortal Kombat ga bhriseadh, a ’tarraing a-mach a spine, agus ga thaisbeanadh gu pròiseil airson a h-uile duine fhaicinn. Bàs!\nBidh Joe Taslim agus Hiroyuki Sanada a ’cluich an ìomhaigh Sub-Zero agus Scorpion fa leth ann an Mortal Kombat . Ach tha iad dìreach mar dhà a-mach à mòran charactaran a tha a ’tighinn beò anns an atharrachadh film as ùire.Warner Bros. Pictures\nMortal Kombat tha sgeulachd an Cole (Tan) a chaidh ainmeachadh roimhe, rionnag MMA air a nighe le comharra breith ann an cumadh dràgon. Nuair a choinnicheas e ri saighdear mustached agus beefy na SA Jax (Mechad Brooks) agus Sonya Blade le sròin chruaidh (Jessica McNamee), tha Cole ag ionnsachadh gu bheil a chomharradh-breith na chuireadh gu Mortal Kombat, farpais ealain armachd thar-thaobhach far a bheil dachaigh an neach a bhuannaicheas air a dhìon le ionnsaigh Outworld, planaid nàimhdeil air a stiùireadh le Shang Tsung (Chin Han). Am measg fo-sgrìobhaidhean Shang Tsung tha am murt Sìneach Sub-Zero ( Joe Taslim ), a bhios a ’sealg airson sliochd a cho-fharpaiseach, Scorpion (Hiroyuki Sanada).\nFaigh thairis an seo!\nA dh ’aindeoin na fàsaichean fàsail, gun dath ann an Astràilia a tha a’ dèanamh suas cruthan-tìre Outworld, Mortal Kombat tha pìos beòthail ensemble le caractaran beòthail. Is e Jax agus Sonya an franchise seo Hawkeye agus Black Widow - duo armachd stèidhichte a dh ’fhaodas iad fhèin a chumail an aghaidh ninjas agus buidsich - fhad‘ s a tha an mercenary Kano (Josh Lawson) na chothromachadh ionmholta eadar faochadh èibhinn agus bagairt corporra dligheach. Tha Chin Han na Shang Tsung eadar-dhealaichte seach an Cary Hiroyuki-Tagawa neo-chinnteach den fhilm ‘95, ach chan eil e idir na shlaodadh. Chan eil dùil agad gum bi an claidheamh maslach Kabal (air a chluinntinn le Daniel Nelson) a ’goid an taisbeanaidh, ach nì e sin.\nTha Jessica McNamee a ’nochdadh ann an Mortal Kombat mar shaighdear Feachdan Sònraichte Sonya Blade.Warner Bros. Pictures\nAgus an uairsin tha Tan, stiùir airidh air a ghlacadh ann an dreuchd gun taing mar POV luchd-èisteachd. Bidh luchd-leantainn às an ciall mu Cole Young, agus gu ceart. Na caractaran clasaigeach a-steach Mortal Kombat tha iad nam figearan gnìomh làidir, taobhach a dh ’fhaodadh a bhith air an sgeulachd a stiùireadh - gu ìre mhòr, co-dhiù. Tha an sgriobt gu pragtaigeach a ’guidhe air Sonya Blade smachd a ghabhail, agus bidh luchd-leantainn a’ sgrìobadh an cinn aig cho cudromach sa tha Liu Kang (Ludi Lin), gu h-eachdraidheil prìomh neach-cainnte Bruce Lee-meet-Luke Skywalker.\nAch, tha Tan a ’deàrrsadh cuin is càite a tha e comasach, agus is e àm fada a th’ ann. Ann an 2017, bha an Tan leth-Sìneach, leth-Bhreatannach leannan eadar-lìn nuair a bhios an sreath Marvel Dòrn Iarainn tilg e ann an dreuchd aon-neach bocsair le deoch. Tha an taisbeanadh a-nis air a dhìochuimhneachadh ann an doimhneachd domhainn cuan susbaint Netflix, ach bha e uamhasach nuair a chaidh aithris gun deach Tan a chluinntinn airson dreuchd tiotal an t-sreath ’ach chaidh gabhail ris airson Finn Jones. Ceithir bliadhna às deidh sin, Mortal Kombat na dhearbhadh air cho brosnachail Dòrn Iarainn dh ’fhaodadh a bhith le Tan aghaidh is meadhan, eadhon ged a Mortal Kombat cuideachd a ’fàilligeadh a bhith ag aithneachadh mar a bheir e armachd dha Tan agus na tiodhlacan corporra aige.\nTha Lewis Tan a ’nochdadh ann an Mortal Kombat mar franchise newbie Cole Young.Warner Bros. Pictures\nMa tha Mortal Kombat a ’faighinn duine sam bith gu mì-chothromach ceart, is e suaichnean franchise Scorpion agus Sub-Zero a th’ ann. Gu h-àrd os cionn na sabaid airson saorsa na Talmhainn, tha Scorpion agus Sub-Zero a ’pàigheadh aimhreit a tha airidh air popcorn thar nan linntean, agus tha e iongantach math. Le Joe Taslim (de chult Indonesia Indonesia ann an 2011) An Raid ) agus Hiroyuki Sanda (as aithnichte do luchd-èisteachd Ameireagaidh airson a dhreuchd ann Westworld ), Mortal Kombat gu tur a ’reubadh nuair a gheibh an dithis seo am mionaid sa ghrèin.\nTha prologue fosglaidh an fhilm, a tha a ’mìneachadh cò às a thàinig an co-fharpais aca, gu ìre mhòr bho fhilm eadar-dhealaichte. Tha thu a ’smaoineachadh gu bheil thu a’ coimhead eadar-nàiseanta wuxia epic seach film geama bhidio Ameireaganach. Agus nuair a bhios iad a ’pumpadh a chèile a-rithist, tha e a’ dol a-mach à clachan-suathaidh millennial gun àireamh - cuimhneachain air a bhith a ’suirghe thar ghuailnean ann an arcannan agus a’ priobadh sgàileanan Tbh CRT a chaidh a chuir gu sianal trì - a tha a ’toirt air an fhilm a bhith a’ faireachdainn cho math. Mortal Kombat a ’dèanamh tòrr rudan ceart, ach is e Scorpion agus Sub-Zero a’ mhòr-chuid a tha ga dhèanamh riatanach.\nMortal Kombat a ’pacadh a sgrion le mòran ghaisgich leth-dhorcha agus bhreugan bho bheul-aithris domhainn nan geamannan, ach fhathast, tha grunn de phrìomh luchd-leantainn a’ fuireach air a ’bheing.Warner Bros. Pictures\nGu h-aithriseach, tha loidhne glan ann mu dheidhinn aon ghaisgeach a-staigh - gu mì-chinnteach arcana na a ’chi a tha nas cinntiche a thaobh cultair - a tha a’ stèidheachadh chumhachdan draoidheil mar buill-teine agus giùlan laser. Tha e na eileamaid fàilte Mortal Kombat bhiodh geamannan math airson a chuir an gnìomh, ach tha e cuideachd na inneal brosnachail. Tha am film a ’faighneachd ceist shìmplidh:\nDè an cumhachd a-staigh agad?\nNuair a bheir filmichean superhero a-mach cumhachdan cha mhòr gu neo-riaghailteach, tha e làidir fhaicinn Mortal Kombat tàillearachd comasan gu stàitean tòcail nan caractaran. Ann an 30 bliadhna, is e seo an fhoillseachadh as doimhne dha Kombat beul-aithris.\nsgioba pokemon farpaiseach as fheàrr grèine agus gealach\nGus paraphrase meme a ’cuairteachadh Twitter an-dràsta (agus thèid a dhìochuimhneachadh ro dheireadh na bliadhna): Mortal Kombat a ’tuigsinn an t-sònrachadh. Is e film gnìomh uamhasach a th ’ann le uiread de chleasaichean Àisianach eadar-mheasgte, ìomhaigh a tha riatanach gu cathartach oir tha a’ choimhearsnachd Àisianach air feadh an t-saoghail a ’faireachdainn gun chumhachd airson leth-bhreith sgaoilte. Gum bi e gu dìleas ag atharrachadh nan caractaran as craziest aig an stuth stòr agus e fhathast a ’dèanamh a’ chuid as motha airson a thoirt a-steach Mortal Kombat is e mìorbhail a th ’ann am miotas-eòlas dhaibhsan nach do bhuail suathadh a-riamh, eadhon ged a tha na h-oidhirpean neo-iomlan aig a’ cheann thall. Ged a tha film 1995 na seud a tha a ’strì ri cianalas millennial, tha ath-ghluasad 2021 na oidhirp dhligheach, dhligheach ann a bhith a’ dèanamh chan e dìreach Mortal Kombat film watchable, ach fear sgoinneil.\nMu dheireadh, thathas a ’chùis air mallachd film a’ gheama bhidio. Buaidh gun locht.\nMortal Kombat fosglaidh e ann an taighean-cluich agus sruthadh air HBO Max air 23 Giblean.\ncuin a bhios halo gun chrìoch ga leigeil ma sgaoil\nwow cuin as urrainn dhuinn sealgair deamhan a chluich\ndè cho fada gus a ’chùis a dhèanamh air super mario 64\navengers Infinity poster poster ant man\ncuin a bheir ionnsaigh air titan seusan 2 a bhith air netflix\npannal iongnadh san diego comic con


10 An t-Iuchar 2012 Ùraichte aig Ùraichte aig\nPC Ian Dibbell\nTha poilis ag ullachadh airson fiosrachadh a thoirt seachad mu ghluasad cudromach tha iad ag ràdh, ann an cùis an oifigeir phoilis Ian Dibbell, a chaidh a mharbhadh nuair a chaidh losgadh air le gunna ann an Clacton ann an Essex an-dè. Dhùin na Poilis pàirt de bhaile bheag Writtle, faisg air Chelmsford. Thuirt iad nach eil an duine a tha fo amharas, Peter Reeve, na chunnart tuilleadh dhan mhòr-shluagh. Tha aithrisean ann nach eil dearbhte, gun deach corp fhaighinn anns an sgìre.\nDh'aontaich seann àrd-oifigear Barclays, Bob Diamond, nach gabh e bònas luach £20m. Dh'fhàg Mgr Diamond a dhreuchd an t-seachdain seo chaidh, nuair a chaidh càin de £290m air a' bhanca airson feuchainn ris an riadh a stèidheachadh aig ìre a fhreagradh air a' bhanca. Ach gheibh e pàigheadh bliadhna, peinsean agus buannachdan eile a thig gu £2m.\nTha Ball-Pàrlamaid Tòraidheach am measg na tha ag ràdh a-niste gum feum an Seansalair, Seòras Osborne, a leisgeul a thabhann air Seansalair nan Làbarach, Ed Balls, agus coltas ann gun do chuir Mgr Osborne às leth Mhgr Balls gun robh pàirt aigesan san sgainneal mun riadh. Thuirt Andrea Leadsom gun do rinn Mgr Osborne mearachd.\nCàrlabhagh is Breascleit\nThèid faighneachd do mhuinntir Chàrlabhaigh, Bhreascleit agus Chalanais ann an Leòdhas a-nochd a bheil iad airson am fearann a cheannach. Bidh eòlaichean fearainn aig a' choinneimh phoblaich ann an Talla Bhreascleit airson comhairle a thoirt orra.\nDh'aontaich ministearan ionmhais Sòn an Euro, £30bn a thabhann air an Spàinn ro dheireadh na mìos airson cuideachadh a thoirt do bhancaichean na dùthcha sin. Thàinig iad gu aonta an dèidh naoi uairean de thìde de chòmhraidhean anns a' Bhruiseal.\nTha comhairlichean Thaobh Siar Labhdainn a' coinneachadh an-diugh a dheasbad suidheachadh factaraidh giollachd na feòla aig a' chompanaidh Halls ann am Broxburn. Tha 1,700 cosnadh ann an cunnart aig an fhactaraidh, agus tha dragh ann cuideachd mun bhuaidh air tuathanas, agus a' chompanaidh às an Òlainnd dham buin an fhactaraidh ag ràdh nach fhiach a cumail a' dol leis gu bheil i a' call airgid.\nTha Dòmhnall Trump a' dèanamh fosgladh oifigeil an-diugh air a chùrsa ghoilf ùr ann an Siorrachd Obar Dheathain, agus buidhnean glèidhteachais fhathast a' gearain mun leasachadh. Dh'iarr Urras Fiadh-bheatha na h-Alba air na goilfearan feadhainn de na tuill air a' chùrsa a sheachnadh.\nTha fear air an robh luchd-èisteachd nan naidheachdan air Radio nan Gàidheal gu math eòlach aig aon àm gu bhith na mhinistear air an Eaglais Shaoir ann am Baile Dhùbhthaich air Taobh Sear Rois. Bha an t-Urr. Alasdair MacAmhlaigh ag obair dhan BhBC airson iomadh bliadhna mus deach e a-steach airson na ministearachd. Tha e air ùr-thighinn a-mach à Colaiste na h-Eaglaise Saoire, agus thèid a phòsadh ri coithional Bhaile Dhùbhthaich air an ath-mhìos.


A bheil innealan rannsachaidh facal-luirg do luchd-reic Amazon a tha riatanach airson liosta nam bathar agam fhèin?\nGu dearbh, tha a h-uile àrd-ùrlar gnìomhachais e-mhalairt no bathair (mar Amazon fhèin, a bharrachd air eBay, Alibaba store, Walmart, msaa. ) gu math coltach ris na h-innealan rannsachaidh tùsail le nàdar. Tha e a 'ciallachadh gu bheil ro-innleachd airson leasachadh math susbaint na phàirt riatanach de gach soirbheachas malairt bùth thairis air an sin. Air an dòigh sin, tha rannsachadh gu sònraichte air a chuimseachadh agus air a dhearbhadh gu dìreach na tha a 'tarraing na loidhne eadar pròiseact air-loidhne a tha a' toirt gu buil agus a 'chùis air gnìomhachas. Agus tha e a 'ciallachadh gu bheil innealan rannsachaidh àrd-inbheach a tha air an dealbhadh airson luchd-reic Amazon a' fàs gu bhith riatanach - feumar dìreach a bhith beò fon ìre fharpaiseach farpais margaidh sin an sin - seach a leithid de shùbailte mar a dh'fhaodadh tu smaoineachadh. Mar sin, gu h-ìosal tha mi a 'dol a shealltainn dhut dhà inneal prìomh fhaclan cudromach airson luchd-reic Amazon.\nTha iad uile air an dearbhadh gu feum agus luchd-cuideachaidh earbsach air-loidhne a dhearbhas mi airson an liosta thoraidhean agam fhìn air a 'mhargaidh chruaidh sin - bidh e deònach feuchainn ris na leanas: 1)\nNeach-dealbhaidh Google Keyword\nChan eil iongnadh sam bith, is e an rannsachadh math prìomh fhaclan seo agus seirbheis rianachd sanasachd goireas inneal adhartach cumhachdach a chleachdas an leòmhann de na SEOs eòlaiche. Gu dearbh, chan eil Dealbhadair Ghoogle-teacsachaidh am measg nan goireasan sin a tha sònraichte airson luchd-reic Amazon. A dh'aindeoin seo, nuair a thig e gu rannsachadh prìomh fhaclan agus a 'tuigsinn prìomh shiostaman luirg toraidh - is e inneal Dealbhadair Facal-luirg dìreach a bheir dhut toiseach tòiseachaidh math airson tòiseachadh, a rèir dealbh mhòr de na faclan-luirg a dh'fhaodadh a bhith soirbheachail agus prothaid. Gu h-iomchaidh, ma tha an dòigh cheart air a dhèanamh nas fheàrr, bu chòir dhaibh a bhith nam prìomh fhaclan-luirg as cudromaiche agad gus dràibheadh lorg organach a ghiùlan gu liosta bathar Amazon, agus mar sin a 'dearbhadh do chothroman gnìomhachais iomlan a thaobh teachd-a-steach.\nNuair a thig e gu bhith a 'comharrachadh na prìomh fhaclan prothaid agus a bhith a' buannachadh measgachadh luirg de thoraidhean fada, tha Seller Prime gu cinnteach air a lorg am measg nan na h-innealan as fheàrr airson luchd-reic Amazon. Tha a h-uile dad gu math sìmplidh an seo. Agus tha a h-uile rud a dh 'fheumas tu dìreach airson a dhol a-steach gu ainm toraidh sam bith no an àireamh Amazon ASIN - agus tha thu deiseil, le liosta de mholaidhean prìseil luachmhor air an ullachadh dhut faisg air àm sam bith.\n'S e roghainn eile eile a tha seo airson do rannsachadh prìomh fhacail agus a' liostadh optimization air Amazon. Is e AMZ Insight an t-sreath innealan gu lèir a chaidh a dhealbhadh airson luchd-reic Amazon, gus a bhith nas mionaidiche. Sin as coireach gum faod an "inneal-taice" seo a chuideachadh chan ann a-mhàin le lèirsinn farpaiseach agus molaidhean prìomh fhacal earball fada, ach le bhith a 'lorg cheistean rannsachaidh àrd-ghluasadach, a' measadh an tomhas cuibheasach cuibheasach, a 'tomhas àireamh de stuthan co-cheangailte ris a tha clàraichte mar-thà airson prìomh fhacal-fhacal, a 'toirt tuairmse air ìre làithreach farpais prìomh-fhacail, sanasan CPC agus eadhon barrachd Source .


Cùis calibrating fuarachadh falamh air a uidheamachadh le pumpaichean falamh agus uisge a ’cuairteachadh siostam fuarachaidh lùth. A ’chùis air a shuidheachadh le ionnstramaidean gluasadach de suas is sìos, clì is deas.forward and backward, a bharrachd air a bhith ag atharrachadh inneal incline. Faodaidh uidheamachd uisge a tha a ’sèideadh toraidhean a thiormachadh agus bratagan tractar a dhìon bho bhleith.\nExtruder Screws Twin Conical Sjsz Series\nTha extruder càraid-sgriubha cònach sreath SJSZ na sheòrsa freagarrach airson a h-uile seòrsa de phùdar PVC air a dhèanamh bho sheòrsa de uidheamachd sònraichte, maids le sgriubha co-fhreagarrach, die extrusion, einnsean cuideachaidh, faodar pùdar PVC a dhèanamh gu dìreach airson stuth cumadh sònraichte a bhrùthadh, truinnsear, pìob, duilleag log, film, msaa.\nTha seata de mheasgachadh, togail, biathadh, eas-tharraing, fuarachadh èadhair agus gràn teth, fuarachadh èadhair ann an aon, gus obrachadh leantainneach fèin-ghluasadach a choileanadh, tha èifeachdas cinneasachaidh granulator sgriubha àrd àrd;\nPròifil plastaig PVC, loidhne riochdachaidh bòrd sgiortach\nFeartan agus coileanadh: Tha an loidhne eas-tharraingeach a ’toirt a-steach extruder sgriothan càraid cònach, cùis calibrating fuarachadh falamh, tractar seòrsa bratag, sgeilp aonad gearraidh.stacking.\nTha na h-aonadan inneal sa mhòr-chuid a ’toirt a-steach extruder sgriubha càraid cònach, cùis calibrating agus fuarachadh, aonad slaodadh, aonad gearraidh, cruachan msaa. Feumaidh trast-thomhas eadar-dhealaichte de phìoban modal measgaichte de extruder sgriubha càraid cònach agus inneal cuideachaidh.\nChan urrainnear an uidheamachd seo a chleachdadh a-mhàin gus gràinean TPR, gràinneagan càball PVC, gràinneagan follaiseach PVC a thoirt gu buil, faodaidh an aoigh eas-tharraingeach pìoban plastaig, pròifilean plastaig, siotaichean plastaig agus cuid de thoraidhean plastaig polyolefin a thoirt gu buil, iomchaidheachd farsaing. A ’gabhail ri seòrsa còn dùbailte, dealbhadh optimization pitch caochlaideach, riaghladh astar tionndadh tricead, teòthachd seasmhach fèin-ghluasadach, an toradh teicneòlas ùr anns an extruder gnàthach, gheibh e a’ bhuannachd eaconamach as fheàrr dhut leis an tasgadh as ìsle.\nDuilleag rèiteachaidh agus luachan inneal bleith modail 500\nIs e a ’phrìs iomlan 29000 Yuan de chìs\nIs e an toradh againn inneal bleith plastaig PVC, a rèir prionnsapal toradh àrd, dealbhadh àrd càin.\nClàr rèiteachaidh muileann 660 （55 kW 、 75KW 、 90KW）\nIs e prìs iomlan a ’mhuilinn 55 kilowatt 43,000RMB, is e muileann 75 kilowatt 56,000RMB, is e muileann 90 kilowatt 59,000 RMB (A H-UILE A’ GABHAIL A-STEACH)\nMar as trice bidh luchd-stàlaidh cilecium agus sinc air an roinn ann an stàbaill cruaidh calcium agus sinc agus stabilizers calcium agus sinc.\nPelletizer Extruder, Extruder Feed Grooved, Loidhne Extrusion Pròifil Wpc, Muileann pronnadh, Loidhne eas-tharraing Wpc, Extruder Wpc,