mar a chuireas tu tinneas an t-siùcair air ais gu nàdarra | mama sunnd"\nMar a chuidicheas tu do bhodhaig le tinneas an t-siùcair a thionndadh air ais\nTha ìrean tinneas an t-siùcair ag èirigh, gu dearbh tha e a-nis air a mheas mar “ epidemic ” anns a ’choimhearsnachd mheidigeach. Tha Comann Tinneas an t-Siùcair Ameireagaidh ag aithris:\nTha tinneas an t-siùcair air 23.6 millean Ameireaganaich\nTha 57 millean Ameireaganaich ro-diabetic\nThathas a ’toirt cunntas air 1.6 cùisean ùra de thinneas an t-siùcair gach bliadhna\nDhaibhsan a tha nas sine na 60, tha tinneas an t-siùcair air faisg air 1 às gach 4\nIs e tinneas an t-siùcair an 7mh prìomh adhbhar bàis\nBidh tinneas an t-siùcair a ’meudachadh cunnart ionnsaigh cridhe agus tha 68% de theisteanasan bàis co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair ag aithris air duilgheadasan cridhe\nLeasaichidh 75% de dh ’inbhich le tinneas an t-siùcair bruthadh-fala àrd\nIs e tinneas an t-siùcair prìomh adhbhar dall, fàilligeadh nan dubhagan agus eas-òrdughan an t-siostam nearbhach\nBidh tinneas an t-siùcair a ’cosg $ 174 billean gach bliadhna\nTha tinneas an t-siùcair na dhuilgheadas stèidhichte agus gnìomhachas ioma-billean dollar. Tha e air a chomharrachadh gu meidigeach le Fasting Blood Glucose nas àirde na 126 mg / dL, a tha eadar 100-125 mg / dL air am meas ro-diabetic agus thathas a ’meas gu bheil raointean fo 99 mg / dL àbhaisteach. Tha sgrùdaidhean a ’faighinn a-mach gu bheil glùcois fuil luath fo 83 mg / dL gu dearbh na shlat-tomhais nas fheàrr, leis gu bheil cunnart bho thinneas cridhe a’ tòiseachadh a ’dol am meud aig rud sam bith nas àirde na sin.\nCUDROMACH:Tha eadar-dhealachadh eadar tinneas an t-siùcair Type 1 (suidheachadh fèin-dìon) agus tinneas an t-siùcair Type 2 (co-cheangailte ri dòigh-beatha). Tha an artaigil seo a ’toirt iomradh sònraichte air tinneas an t-siùcair Type 2.\nBidh cuid de phroifeiseantaich meidigeach a ’cleachdadh Deuchainn Fulangas Glucose Beòil (OGTT) gus deuchainn a dhèanamh airson tinneas an t-siùcair. Ma tha thu a-riamh air a bhith trom le leanabh agus gum feumadh tu an cocktail siùcar a bha gu math milis òl agus an uairsin fuil a tharraing, tha thu eòlach air an fhear seo. Gu bunaiteach, tha euslainteach a ’faighinn 50-75 gram de ghlùcois ann am fuasgladh tiugh agus tha an fhreagairt aige air siùcar fala air a thomhas. Chan eil mi a ’leantainn an deuchainn seo oir cha bu chòir do dhuine sam bith a bhith a’ toirt a-steach an ìre sin de ghlucas tiugh, agus chan eil an deuchainn na thomhas gu tur ceart. (Dìreach nota taobh: ma tha thu ag òl den “ Big Gulp ” deochan no tòrr sòda, tha thu a ’cur do bhodhaig tro dheuchainn coltach ris gach latha! Mu dheireadh, freagraidh do bhodhaig, is dòcha le rudeigin mar “ Glè mhath, tha thu ag iarraidh tinneas an t-siùcair, seallaidh mi tinneas an t-siùcair dhut!)\nThathas den bheachd gu bheil glucose OGTT nas lugha na 140 ml / dl mar as àbhaist, le 141-199 ro-diabetic agus ìrean os cionn 200 mg / dL air am meas mar tinneas an t-siùcair làn-shèideadh. Bhon rannsachadh agam, tha mi a ’creidsinn gum faod ìrean siùcar fala OGTT os cionn 140 mg / dL, gu sònraichte gu cunbhalach, cunnart bho dhuilgheadasan lèirsinn, aillse, stròc agus galar cardiovascular a mheudachadh, eadhon às aonais breithneachadh oifigeil tinneas an t-siùcair.\ntha e ’ s follaiseach gu bheil tinneas an t-siùcair na dhuilgheadas mòr, ach dè a tha ga adhbharachadh? Shaoileadh cuid gum biodh e gintinneachd, cuid eile a ’tagradh dòigh-beatha no adhbhar daithead … dè a th’ ann an da-rìribh? Leig ’ s air ais chun bith-eòlas …\nBith-eòlas 101: Siùcar, gualaisg, insulin agus geir\nBidh biadh sam bith a bheir thu a-steach air a phròiseasadh agus air a mheatabolachadh leis a ’bhodhaig. Tha biadh air a bhriseadh sìos anns na diofar bhlocaichean togail a dh ’fheumas a’ bhodhaig, agus tha an rud nach gabh a mheatabolachadh no a chleachdadh air a phròiseasadh agus air a thoirt air falbh leis an ae. Tha protein agus geir air an cleachdadh airson ath-nuadhachadh fèithean is cnàmhan agus pròiseasan eile sa bhodhaig. Mar as trice tha gualaisgean mar chonnadh luath don bhodhaig, ach nuair a thèid barrachd ithe a dh ’fheumas a’ bhodhaig sa bhad, feumar an stòradh. Mìneachadh sìmplidh bho phost roimhe:\nTha seòrsa sam bith de charbohydrate air a bhriseadh sìos leis a ’bhodhaig gu glucose, cruth sìmplidh de shiùcair. Fhad ‘s as urrainn don bhodhaig glucose a chleachdadh airson connadh, tha ìrean a tha nas àirde na tha a dhìth puinnseanta don bhodhaig. Aig a ’cheann thall, bidh am muffin cruithneachd iomlan sin, cupa muilt, no bobhla de mhin-choirce a’ tionndadh gu bhith na aon rud ri cupa sòda, donut no dòrlach de candy.\nIs e an duilgheadas a th ’ann, tha glucose puinnseanta ma tha e dìreach a’ seòladh timcheall anns an t-sruth fala agad, gus am bi uidheamachd dìon aig a ’bhodhaig sin. Tha glucose sam bith nach eilear a ’cleachdadh sa bhad air a stòradh mar glycogen san ae agus na fèithean. Bhiodh seo gu math agus gu math ach a-mhàin gu bheil àireamh cuibhrichte de gabhadairean glycogen aig do bhodhaig. Nuair a tha iad sin làn, mar a tha iad cha mhòr an-còmhnaidh ann an daoine neo-ghnìomhach, chan eil ach aon roghainn aig a ’bhodhaig: na cus glùcois a stòradh mar gheir shàthaichte sa bhodhaig.\nMar sin, sin agad e: bidh cus siùcar agus gualaisg ag àrdachadh ìrean insulin, agus nuair a thachras seo thar ùine, bidh cuideam a ’faighinn agus strì an aghaidh insulin. A ’nochdadh gu math sìmplidh, ceart? Nam biodh e dìreach … tha adhbharan duilich eile an sàs.\nGràn, siùcaran agus ola Omega-6\nIs e na trì sin axis an uilc ann an saoghal beathachaidh. Tha iad uile nan ro-ràdh ùr air daithead an duine, gu sònraichte anns na cruthan anns a bheil iad ag ithe as motha (flùr giullaichte, siùcar bùird agus Syrup Corn High Fructose agus olan glasraich). Mar a tha fios againn mu thràth, chan eil gràinean (gu sònraichte ann an cruth air an giullachd gu mòr) dìreach ìrean insulin àrdachadh ach faodaidh iad cron a dhèanamh air lìnigeadh an t-sgoltadh, eadhon anns an fheadhainn aig nach eil galar celiac oifigeil. Bidh gràinean cuideachd ag adhbhrachadh sèid anns a ’bhodhaig agus faodaidh iad freagairt dìonach a thòiseachadh.\nBidh siùcairean ag àrdachadh ìrean insulin, agus thar amannan fada, a ’dèanamh cron air an pancreas agus ag adhbhrachadh strì an aghaidh insulin, ro-ruithear airson tinneas an t-siùcair. Is e frructose am prìomh eucoiriche ann an saoghal an t-siùcair, leis gu bheil e air aithneachadh mar toxin a ’chuirp agus nach eil buannachd dhearbhte ann don bhodhaig. Thèid frructose a thoirt don ghrùthan sa bhad, far am feumar a phròiseasadh, agus tha cuid de dhotairean a-nis a ’moladh gum faodadh seo a bhith na fheart mòr ann a bhith a’ leasachadh galar grùthan geir. Bidh cus siùcar san t-sruth fala cuideachd a ’meudachadh leigeil ma sgaoil cortisol agus adrenaline (barrachd air an fheadhainn ann am mionaid), a’ slaodadh an fhreagairt dìonach, a ’lughdachadh ìrean riatanach Leptin agus a’ brosnachadh stòradh geir. Tha diofar sheòrsaichean siùcair is milsearan ann, agus ged a bu chòir a h-uile càil a bhith cuibhrichte, tha cuid nas miosa na cuid eile:\nGlùcós-Found ann an cha mhòr a h-uile gualaisg agus ro-ruithear gu glycogen, a dh ’fheumas a’ bhodhaig airson lùth. Bu chòir dha a bhith cuibhrichte, ach tha e ceart gu leòr ann am modh, gu sònraichte airson daoine fallain\nFructose- Stuth puinnseanta nach fheum a ’bhodhaig ann an tomhas sam bith. Ma thèid a ithe, bu chòir dha a bhith bho mheasan agus chan ann bho stòran mar High Fructose Corn Syrup, a tha a ’meudachadh cunnart bho na duilgheadasan gu h-àrd bho shiùcar.\nSucrose- An rud ris an canar sinn siùcar bùird. Tha co-mheas 1: 1 de ghlùcois gu fructose agus a ’cruthachadh freagairt insulin anns a’ bhodhaig. Bu chòir a bhith cuibhrichte no air a sheachnadh.\nSiorup arbhair àrd frructose-Fructose le dùmhlachd àrd a tha cunnartach don bhodhaig. Bu chòir a sheachnadh\nMil, Maple Syrup, Agave, Molasses, msaa- Milsearan nàdurrach anns a bheil ìrean àrda de fructose fhathast. Bu chòir a bhith air a chaitheamh a-mhàin ann am modar le daoine fallain le deagh chugallachd insulin.\nSiùcairean ann am measan-Tha mòran siùcar nàdarra ann am measan, agus ged a tha a ’mhòr-chuid ceart gu leòr ann am measarrachd, bu chòir an sùgh a sheachnadh leis gu bheil iad nan stòran siùcair tiugh agus a’ togail glùcois fala agus insulin. Is e na stòran measan as fheàrr an fheadhainn a tha àrd ann an antioxidants agus an ìre mhath ìosal ann an siùcar, leithid dearcan.\nTha olan Omega 6 cuideachd nan cur-ris an ìre mhath ùr ris an daithead, a ’dèanamh an coltas tràth anns na 1900an. Tha olan san roinn seo a ’toirt a-steach glasraich, canola, sìol cotan, pòna soy, arbhar, safflower, lus na grèine, msaa. Mheudaich caitheamh nan olan sin anns na 1950an nuair a chaidh am brosnachadh mar a “ fallain ” seach geir shàthaichte (cha robh iad ann). Tha rannsachadh a-nis a ’sealltainn gu bheil caitheamh nan olan sin a’ meudachadh cunnart airson reamhrachd agus gun dèan e cron air obair thyroid. Bidh iad a ’cur ri bhith a’ strì an aghaidh insulin agus sèid, ag àrdachadh an pancreas bochd tuilleadh.\nBu chòir geir Omega-6 a chaitheamh gu dòigheil, co-mheas 1: 1 le geir Omega-3. Bidh a ’mhòr-chuid de dh'Ameireaganaich a’ ceannach co-mheas nas fhaisge air 20 no 25: 1, a ’meudachadh cunnart tinneas an t-siùcair agus reamhrachd gu mòr.\nStrus, Toxins agus na h-Adrenals\nLeis gu bheil an corp ag obair gu h-iomlan, tha e loidsigeach nuair a tha aon hormona no pàirt den t-siostam endocrine a ’fulang, bhiodh buaidh air an fhear eile cuideachd. Is e seo an adhbhar air cùl an rannsachaidh o chionn ghoirid a ’ceangal ìrean cuideam àrd ri tinneas an t-siùcair agus duilgheadasan slàinte eile. Tha a ’mhòr-chuid a’ smaoineachadh air cuideam a-mhàin ann an co-theacsa inntinn (mar ann an, “ I ’ ve tha millean rud ri dhèanamh, tha mi a ’ruith fadalach agus chan eil ùine agam ’ t ùine a chuir air dòigh … tha mi cho mòr fo uallach ”) ach faodaidh cuideam a bhith corporra, saidhgeòlach, tòcail no inntinn agus faodaidh mòran fhactaran a bhith ann:\nnochdadh air tocsainnean\ncuideam taobh a-muigh\nNuair a bhios cuideam a ’tachairt, ge bith dè an stòr a th’ ann, tha an hypothalamus a ’comharrachadh nan adrenals gus cortisol (agus adrenaline) a leigeil ma sgaoil. Tha na h-hormonaichean sin a ’sàbhaladh beatha ann am fìor “ sabaid no itealaich ” suidheachaidhean mar a bhith a ’ruith air falbh bho bheathach fo chasaid no a’ togail càr far leanabh beag, ach bidh iad ag adhbhrachadh dhuilgheadasan mòra nuair a thèid cus a dhèanamh leotha gu cunbhalach. Faodaidh cortisol a bharrachd cur ri mì-chothromachadh hormona anns a ’bhodhaig leis gu bheil an corp a’ cleachdadh hormonaichean mar progesterone gus cortisol a dhèanamh. Faodaidh cus cortisol a tha neo-làthaireach de bheathach luidh bacadh a chuir air comas a ’chuirp ’ s siùcar fala a riaghladh, comas losgadh geir a lughdachadh, insulin a thogail, gnìomhachd thyroid a chumail fodha agus buannachd fhaighinn ann an geir bolg.\nFaodaidh eadhon cuideam bho dìth cadail càileachd airson dìreach beagan oidhcheannan cortisol àrdachadh, cugallachd insulin a lughdachadh agus siùcar fuil àrdachadh. Tha e coltach gu bheil a ’mhòr-chuid de moms air a bhith a’ faireachdainn na buaidhean coltach ri seo aig àm a ’chiad sheachdainean de bhith a’ toirt cùram do ùr-bhreith.\nTha pàirt aig factaran ginteil ann an galair sam bith, ach chuir mi am bàillidh seo mu dheireadh airson adhbhar. Le bhith a ’toirt buaidh ghinteil air galar sònraichte bheir sin barrachd chothroman dhut an galar fhaighinn, ach chan ann ann am falamh. Bidh daoine le claonadh làidir gu galair grùthan a ’riaghladh gus a sheachnadh, agus tha cuid le eachdraidh teaghlaich de thinneas cridhe fhathast saor bho ionnsaigh cridhe. Tha eadhon sgrùdaidhean am measg càraid co-ionann a ’sealltainn gum faigh càraid anns a’ mhòr-chuid de chùisean na h-aon ghalaran, eadhon ann an àrainneachdan eadar-dhealaichte, ach uaireannan chan eil iad a ’toirt seachad ’ t. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil nithean eile an sàs (faic gu h-àrd).\nBhathar a ’gabhail ris aon uair gun tug factaran àrainneachd ginealaichean buaidh air atharrachadh gine, ach tha rannsachadh a-nis a’ faighinn a-mach gum faod puinnsean no cuideam àrainneachd dona gu leòr atharrachadh a dhèanamh air ginean ann an aon ghinealach. Ged a dh ’fhaodadh ginean galar a chuir oirnn ro-làimh, cha nochd an galar ach an làthair factaran mar tocsainnean, droch dhaithead no cuideam. Faodar gluasad gu tinneas an t-siùcair, mar eisimpleir, a bhith air a ghnìomhachadh bho tocsainnean ann am biadh, puinnseanan, luibh-bhiastagan, ceimigean, no bho dhroch dhaithead, gu sònraichte nuair a tha gin de na factaran gu h-àrd an làthair.\nAnn am faclan eile: faodaidh predisposition ginteil na h-àireamhan agad de ghalar a mheudachadh, ach is dòcha gun toir gintinneachd leis fhèin ’ t an galar dhut gun fhactaran eile. Ma tha fios agad gu bheil thu ginteil ri galar sònraichte, bu chòir dhut a bhith nas faiceallach mu bhith a ’gabhail cheumannan gus slàinte a chumail suas agus casg a chuir air.\nBidh claonadh ginteil ri duilgheadasan grùthan no galairean fèin-dìon sònraichte gu tric a ’ceangal ri ìrean nas àirde de thinneas an t-siùcair. Tha seo dualtach leis gu bheil freagairt insulin ceart air a làimhseachadh leis an pancreas agus an grùthan, agus mar sin dh ’fhaodadh duilgheadasan an seo buaidh a thoirt air freagairt àbhaisteach a’ chuirp ’ s. Tha sgrùdaidhean air ceangal a dhèanamh air cuid de ghalair autoimmune agus syndrome leaky gut le eisimpleirean nas àirde de thinneas an t-siùcair cuideachd, agus mar sin tha an dàimh seo loidsigeach cuideachd.\nCiamar a rèiticheas sinn e?\nMar as trice bidh na factaran a tha a ’cur gu h-àrd ris ’ t a’ tachairt leotha fhèin. Leis gu bheil an corp ag obair gu h-iomlan, mar as trice bidh duilgheadas ann an aon raon a ’ceangal ri duilgheadasan ann an cuid eile. Faodaidh measgachadh de na factaran gu h-àrd a bhith na mheadhan air cùis làn tinneas an t-siùcair (no mòran ghalaran eile). Ged a bhios luchd-rannsachaidh gu tric a ’coimhead air aon caochladair nuair a tha iad a’ feuchainn ri leigheas fhaighinn airson galar, gu tric is e an dòigh-obrach as fheàrr aon a tha a ’dèiligeadh ris a’ bhodhaig gu h-iomlan. Coltach ris a h-uile galar, is e casg math an leigheas as fheàrr, ach faodaidh ceumannan sònraichte cuideachadh le galar a thionndadh air ais aon uair ‘s gu bheil e air tachairt.\nGu mì-fhortanach, chan eil a ’mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn buannachd bhon dòigh-obrach seo. Nuair a thèid a dhearbhadh le tinneas an t-siùcair, thathar ag iarraidh air a ’mhòr-chuid de dhaoine siùcar a sheachnadh (ceum math, chan e am fuasgladh). Ma tha an duilgheadas dona gu leòr, thathar ag iarraidh orra cungaidh-leigheis a ghabhail gus insulin a thoirt don bhodhaig. Is e an duilgheadas a th ’ann, mar a chunnaic sinn gu h-àrd, tha tinneas an t-siùcair na dhuilgheadas leis a’ bhodhaig ’ s riaghladh insulin, air adhbhrachadh le bhith a ’cur an aghaidh insulin agus ath-riochdachadh gus meudan puinnseanta de ghlùcois a thoirt air falbh san t-sruth fala. Tha insulin cunnartach cuideachd ma tha e air fhàgail a ’cuairteachadh na fala. Ann an dòigh air choreigin, chan eil a bhith a ’làimhseachadh cus glùcois a’ cuairteachadh agus insulin le barrachd insulin a ’dèanamh ’ t coltach ris an dòigh-obrach cheart …\nChan eil e ’ t dìreach a ’cumail ìrean siùcar fala sìos tro smachd insulin a chuidicheas tinneas an t-siùcair, ach a’ càradh an fhìor dhuilgheadas a tha ag adhbhrachadh tinneas an t-siùcair. Tha a bhith a ’dèiligeadh ri dìreach aon phàirt den duilgheadas (siùcar fala no insulin) a’ seachnadh a h-uile feart eile leithid droch dhaithead, tocsainnean, cuideam, duilgheadasan gut, cùisean dìonachd msaa. An àite sin, faodaidh an dòigh-obrach fòcas singilte seo cur ris an duilgheadas, a ’dèanamh strì an aghaidh insulin nas miosa agus mu dheireadh a ’leantainn gu tinneas an t-siùcair a tha an urra ri insulin nuair a dhùnas an pancreas gu tur. Bidh mòran dhotairean agus eòlaichean beathachaidh a ’moladh na sreathan àbhaisteach 6-11 de carbs iom-fhillte bho stòran gràin gu làitheil, a’ moladh gum bi am freumhag a ’cuideachadh le bhith a’ lasachadh freagairt insulin. Mar a tha mi air sealltainn roimhe, tha 6-11 riarachadh de charbohydrates gach latha dona dha neach sam bith, ach tha e gasoline air teine do dhuine sam bith le droch fhreagairt insulin.\nSeachd ceumannan gus do bhodhaig a chuideachadh a ’faighinn air ais bho thinneas an t-siùcair\nIs e an deagh naidheachd (mu ùine!) Gu bheil a ’mhòr-chuid de dhaoine le tinneas an t-siùcair Type II comasach air an galar aca a thionndadh air ais no a lughdachadh gu mòr leis na ceumannan ceart. Ma tha thu air a bhith timcheall mo bhlog mòran, is dòcha gum bi e comasach dhut tomhas dè a tha mi a ’dol a mholadh:\nFaigh duilgheadasan insulin fo smachd- Tha tinneas an t-siùcair air a phiobrachadh le strì an aghaidh insulin agus faodaidh a bhith a ’faighinn cugallachd insulin ceart air ais cuideachadh le bhith a’ cur cùl ris a ’phròiseas. Cuir casg air caitheamh siùcar, gràinean agus gualaisg giullaichte agus cuir fòcas air pròtanan fallain, geir agus glasraich uaine.\nFaigh do gheir ann an deagh chothromachadh- Tha Overabundance de gheir Omega-6 anns an daithead na fheart a tha a ’cur ri tinneas an t-siùcair. Thoir aire don ìre de gheir Omega-3 agus Omega-6 a tha thu a ’faighinn a-steach agus feuch am faigh thu iad nas fhaisge air co-mheas 1: 1. Dha mòran dhaoine, faodaidh a bhith a ’leasachadh le ola Omega-3 de dheagh chàileachd cuideachadh fhad‘ s a tha atharrachaidhean daithead gan dèanamh. Seachain olan sìl Omega-6 agus na stòran aca (tha iad sin air an cleachdadh aig cha mhòr a h-uile taigh-bìdh). Ith iasg geir mar bhradan agus sardines airson na Omega-3s.\nFix do Gut- Chan e an gut lionn, do bhroinn. Bidh gràinean agus tocsainnean a ’dèanamh milleadh air an lìnigeadh intestinal agus a’ comasachadh syndrome gut leaky. Faodaidh bacteria buannachdail anns a ’ghut a tha air adhbhrachadh le droch dhaithead, cleachdadh antibiotic no a bhith air a bhiadhadh le botal mar phàisde an duilgheadas a dhèanamh nas miosa. Thoir air falbh na gràinean, seachain tocsainnean far an gabh sin dèanamh agus gabh probiotic àrd-inbhe gus na caolan a chuideachadh. Mar nota: bidh cuid de dhaoine air milleadh leantainneach a dhèanamh air an t-sgoltadh le bhith a ’nochdadh gràinean, gu sònraichte gluten, cho beag ri dìreach gach 10 latha no eadhon gach 6 mìosan.\nEacarsaich- Tha eadhon a ’choimhearsnachd mheidigeach prìomh-shruthach ag aithneachadh buannachd eacarsaich, leis gu bheil e a’ meudachadh comas nam fèithean insulin a chleachdadh agus thar ùine faodaidh e cuideachadh le bhith a ’socrachadh strì an aghaidh insulin. Tha a h-uile eacarsaich isn ’ t air a chruthachadh co-ionann ged agus gu fortanach, thathas air sealltainn gu bheil meudan nas lugha de dh ’eacarsaich àrd dian a’ toirt buaidh nas fheàrr air ìrean insulin (agus call cuideam) na uair a thìde de cardio meadhanach làitheil. A rèir an cnàimhneach fallain: “ Lorg paidhir sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh aig Oilthigh McMaster gu robh “Dh ’fhaodadh 6-mionaidean de dh’ eacarsaich fìor-ghlan aon uair san t-seachdain a bhith a cheart cho èifeachdach ri uair a thìde de ghnìomhachd meadhanach làitheil& ldquo ;, a rèir artaigil CNN 6 Ògmhios, 2005 ag aithris air an sgrùdadh. ” Tha mi a ’moladh eacarsaich àrd dian co-dhiù airson na diofar bhuannachdan slàinte aige, agus tha e math airson smachd tinneas an t-siùcair. cuideachd.\nCaill cus cuideim- Bidh reamhrachd agus tinneas an t-siùcair gu tric a ’dol làmh ri làimh, agus ged a bhios an deasbad fhathast a’ dol air adhart ma dh ’adhbhraicheas am fear eile, tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gum faod cuideam a chall cuideachadh le tinneas an t-siùcair a lasachadh, agus cuideachd lughdaichidh e do chunnart gum faigh thu e an toiseach. Faodaidh cuid de leasachaidhean daithead agus dòigh-beatha do chuideachadh cuideam a chall agus tha iad buannachdail airson tilleadh tinneas an t-siùcair cuideachd.\nLùghdaich cuideam- Bidh cuideam a ’togail cortisol agus faodaidh e mì-chothromachadh hormona adhbhrachadh, cùisean insulin agus àrdachadh cunnart airson seòrsan sònraichte de ghalar. Obraich gus na stòran cuideam agad a lughdachadh bho dìth cadail, eòlas air tocsainnean, stòran inntinn is tòcail agus droch dhaithead. Faodaidh faighinn cadal càileachd gach oidhche cuideachadh le bhith a ’lughdachadh ìrean hormona cuideam agus tha e fìor mhath airson siùcar fala.\nLeasachadh- Faodaidh leigheasan cuideachadh do bhodhaig a shlànachadh bho tinneas an t-siùcair, gu sònraichte fhad ‘s a tha do bhodhaig ag obair gus ath-bheachdan insulin ceart fhaighinn a-rithist. Is e stuthan a tha gu tric co-cheangailte ri bhith a ’cuideachadh comharraidhean tinneas an t-siùcair agus a’ leasachadh a ’ghalair cinnamon, searbhagan geir omega-3, searbhag alfa lipoic, cromium, coenzyme Q10, garlic, agus magnesium\nA ’cumail sùil air an duilgheadas mar a bhios e a’ leasachadh\nBu chòir do dhuine sam bith le Diabetes a chaidh a dhearbhadh bruidhinn ri neach-leigheis mus dèan iad atharrachaidhean sam bith air clàr tinneas an t-siùcair, agus gu sònraichte mus atharraich iad dosages cungaidh-leigheis. Le bhith ga ràdh, is e a bhith a ’leasachadh do dhaithead agus ag ithe na biadhan gus do bhodhaig a shlànachadh do roghainn agus do chòir. Airson an 65% de dh ’Ameireagaidh a tha reamhar, a’ toirt a-steach an 37% a tha reamhar reamhar, tha deagh chothrom ann gu bheil mòran ag obair ann an stàite ro-diabetic, no dh ’fhaodadh eadhon tinneas an t-siùcair a bhith orra. Faodaidh eadhon an fheadhainn gun chomharradh galair faighinn a-mach na h-ìrean insulin aca le bhith a ’dèanamh deuchainn glùcois aig an taigh.\nTha mi ’ air seo a dhèanamh airson bhliadhnaichean agus bidh mi ga dhèanamh gach uair a tha mi trom an àite an deuchainn glùcois. Tha e na dhòigh saor agus furasta sùil a chumail air ìrean insulin agus faicinn mar a tha do bhodhaig a ’dèiligeadh ri cuid de bhiadhan. Fhad ‘s as urrainn dhomh comhairle choitcheann a thabhann air an ìre de charbohydrates a bu chòir a bhith air ithe, aig an taigh bidh sgrùdadh glùcois aig an taigh a’ toirt cothrom dhut faighinn a-mach dè dìreach a bhios do bhodhaig agus a bhuannaicheas ’ t.\nNa tha a dhìth ort\nGlucometer - Aon de na h-innealan beaga meur sin a bhios diabetics a ’cleachdadh airson siùcar fala fheuchainn. Gheibhear an inneal agus na stiallan aig a ’mhòr-chuid de stòran mòra agus stòran dhrogaichean.\nStiallan deuchainn-Faigh na stiallan airson a dhol leis an inneal a cheannaicheas tu. Dèan cinnteach gun toir thu sùil air prìs an inneil agus na stiallan. Tha e gu math furasta inneal saor a lorg, ach faodaidh na stiallan faighinn daor.\nLeabhar-notaichean beaga gus sùil a chumail air leughaidhean agus biadh a-steach.\nAon uair ‘s gu bheil na stòran riatanach agad, gabh leughaidhean den t-siùcar fala agad, a rèir an stiùireadh air do mheatair, aig na h-amannan a leanas gach latha airson seachdain:\nA ’chiad rud sa mhadainn mus ithear no gun òl thu dad\nRo do lòn àbhaisteach\nUair às deidh lòn\nDà uair an dèidh lòn\nTrì uairean às deidh lòn\nNOTA:Na bi ag ithe no ag òl dad sam bith eile rè nan trì uairean de dheuchainn. Is dòcha gum faigh thu bun-loidhne neo-mhearachdach den fhreagairt insulin agad às deidh dìreach beagan làithean, ach tha seachdain a ’toirt seachad barrachd dàta. Ma tha thu diabetic mu thràth, is dòcha gu bheil beachdan dlùth agad air na h-àireamhan sin, ach gabh leughaidhean aig na h-amannan a chaidh a mholadh co-dhiù gus faighinn a-mach do bhun-loidhne.\nCeumannan cudromach eile\nLog Bidhe-Cùm clàr bìdh ceart de gach nì a bhios thu ag ithe agus ag òl agus na h-amannan tron t-seachdain agad a ’dèanamh deuchainn air do shiùcair fala. Cuidichidh seo thu le bhith a ’dearbhadh do bheachd air biadh sònraichte. na dèan ’ t oidhirp shònraichte sam bith a bhith ag ithe no ag ithe biadh fallain rè na h-ùine seo oir tha thu ag iarraidh comharra air na beachdan àbhaisteach agad.\nDeuchainn Spike gualaisg-On aon latha de na leughaidhean siùcair fala agad (às deidh co-dhiù 2-3 latha de dheuchainn) ith biadh àrd ann an carbs sìmplidh aig do bhiadh deuchainn (buntàta, rus, msaa) còmhla ri glasraich sam bith, ach às aonais gin geir no pròtainean. Bidh seo a ’dèanamh deuchainn air an ath-bhualadh glùcois bunaiteach agad gu ìrean àrda glùcois nach eil air an lughdachadh le geir. Clàraich na h-àireamhan sin mar as àbhaist. Nota cudromach: ma bhios tu mar as trice ag ithe daithead le glè bheag de charbohydrad, is dòcha gum bi an àireamh seo a ’coimhead nas àirde na bu chòir a bhith. Tha seo air sgàth nas lugha de fhulangas ri gualaisg agus chan eil e na adhbhar dragh.\nObraich a-mach toraidhean-Steach stèidhichte air do chlàr bìdh agus leughaidhean glùcois fala, thoir fa-near biadh sònraichte sam bith a dh ’adhbhraich leughaidhean nas àirde. Tha mi a ’moladh a bhith a’ cuir a-steach do log bìdh a-steach do làrach-lìn mar fitday.com gus mion-sgrùdadh ceart a thoirt air do chaitheamh iomlan gualaisg, pròtain agus geir agus faicinn dè na làithean a b ’fheàrr agus as miosa airson do ghlucas fala.\nCò ris a bu chòir na h-àireamhan agad a bhith coltach?\nMas fheàrr, tha thu airson gum bi na h-àireamhan agad mar a leanas:\nA ’fastadh glùcois fala fo 83 mg / dL\nLeughadh ro-bhiadh - fo 90 mg / dL, no aig ìre fasting\nLeughadh 1 uair a thìde - fo 140 mg / dL\nLeughadh 2 uair a thìde - fo 120 mg / dL (fo 100 nas fheàrr)\nLeughadh 3-uair air ais gu ìre ro-bhiadh\nGun leughadh os cionn 140 mg / dL\nMa tha leughaidhean agad nas àirde na seo, chan eil do bhodhaig a ’giullachd glucose gu dòigheil agus tha coltas ann gu bheil ìre de dh’ ionnsaigh insulin agad. Lùghdaich an ìre de carbs anns an daithead agad agus cuir às do bhiadhan giullaichte gu tur. Dèan cinnteach gu bheil thu a ’faighinn geir agus pròtainean math cuideachd. Cuir an “ Seachd ceumannan & rdquo an gnìomh; gu h-àrd.\nMa tha leughaidhean agad air ceann àrd an raoin ro-diabetic no anns an raon diabetic (thairis air 175-180 mg / dL aig àm sam bith) smaoinich air co-chomhairleachadh le eòlaiche a bharrachd air a bhith a ’buileachadh an “ Seven Steps ” gu h-àrd.\nFiù mura h-eil cùisean glùcois bunaiteach agad ’ t, le bhith a ’dèanamh deuchainn air an t-siùcar fala agad bho àm gu àm cuidichidh e thu le bhith a’ comharrachadh dè na gualaisgean a tha thu a ’fulang gu math agus nach toir thu ’ t. Faodaidh e do chuideachadh le tuigse nas fheàrr fhaighinn air mar a tha do bhodhaig ’ s a ’dèiligeadh ri biadh agus smachd a ghabhail air do shlàinte. Tha e cuideachd na roghainn eile ceart an àite an deuchainn torrachas airson tinneas an t-siùcair gestational, mar sin bruidhinn ris an dotair agad mas fheàrr leat ’ d deuchainn a dhèanamh ort fhèin, ged is dòcha gum feum thu na h-adhbharan agad a mhìneachadh!\nTha rannsachadh an-còmhnaidh a ’toirt barrachd fiosrachaidh dhuinn mu thinneas an t-siùcair agus na diofar fhactaran a tha a’ cur ris an àrdachadh cunbhalach aige sa chomann-shòisealta thar nam beagan dheicheadan a dh ’fhalbh. Leis gur e dìreach teòiridhean a tha sa mhòr-chuid de theòiridhean air tinneas an t-siùcair, dèan sgrùdadh dhut fhèin agus obraich a-mach an dòigh as fheàrr no casg no tilleadh tinneas an t-siùcair. Chuir mi ’ ve ri chèile a ’chuid as fheàrr den rannsachadh agam fhèin gu h-àrd, ach dèan do chuid fhèin cuideachd! Aig a ’char as lugha, feuch an smaoinich thu air atharrachaidhean adhartach a dhèanamh gus cuideachadh le bhith gad chumail fhèin saor bho ghalair (no a bhith saor bho ghalaran).\nNòta: Chan e dotair a th ’annam agus chan urrainn dhomh àite an dotair agad a ghabhail. Mus dèan thu atharrachaidhean sam bith, gu sònraichte cungaidh-leigheis, bruidhinn ris an dotair no proifeasanta cùram slàinte agad.\nA bheil thu a ’strì le tinneas an t-siùcair? A bheil thu air faighinn seachad air?\nmar a nì thu spraeadh piobar airson lusan\nBàraichean Lotion Repellent Bug\nPròiseact Òran Eòin Boireann


The Boring Company: mapa a ’sealltainn planaichean mòra Elon Musk airson Las Vegas - Ùr-Ghnàthachadh\nThe Boring Company: mapa a ’sealltainn planaichean mòra Elon Musk airson Las Vegas\nIs dòcha gu bheil a ’chiad phròiseact tunail poblach aig Companaidh Boring cha mhòr deiseil, ach tha planaichean mòra aige airson an ama ri teachd. Thuirt Elon Musk, a stèidhich a ’chompanaidh cladhach tunail aig deireadh 2016, air an duilleag Twitter aige Diluain gu bheil e‘ a ’coimhead coltach’ gun leudaich a ’chompanaidh a’ chiad phròiseact aca gus farsaingeachd nas fharsainge de Las Vegas a chòmhdach.\nThathas an-dràsta an dùil gun tèid pròiseact Las Vegas $ 52.5 millean a chrìochnachadh air beulaibh Taisbeanadh Leictreonaic Luchd-cleachdaidh tràth an ath-bhliadhna, a ’ceangal dà thaobh de Ionad Co-chruinneachadh Las Vegas thairis air 4,500 troighean de thunailean dà-stiùiridh. Cunntas Twitter air a bheil 'Vital Vegas' tagradh Diluain tha a ’chompanaidh‘ misneachail ’gun leudaich e‘ gu bhith a ’toirt a-steach tunailean eadar port-adhair agus meadhan-baile Las Vegas, a bharrachd air stadan a thathar a’ moladh aig Wynn agus Resorts World. ' Fhreagair Musk an dreuchd gus dearbhadh gu bheil e 'a' coimhead coltach. '\nTha an dearbhadh a ’maidseadh ri planaichean roimhe a chaidh a cho-roinn le Co-chruinneachadh Las Vegas agus Ùghdarras Luchd-tadhail. Cho-roinn a ’bhuidheann mapa bunaiteach air 6 Màrt, 2019, nuair a chaidh an aonta ainmeachadh an toiseach. Chaidh mapa nas mionaidiche a chuir na àite air 12 Màrt, nuair a chuir am bòrd aonta ris a ’phlana. Tha am mapa seo a ’sealltainn an t-siostam còmhdhail a chaidh a dhealbhadh an toiseach ann an loidhnichean cruaidh, còmhla ri leudachadh nas fharsainge san àm ri teachd a chithear ann an loidhnichean dotagach:\nNa leudachain a chaidh a mholadh roimhe le Companaidh Boring.LVCVA\nThuirt aithris an ùghdarrais air 12 Màrt, 2019, gum bi an tunail ‘air a dhealbhadh gus coinneachadh ris an speactram iomlan de fheumalachdan rothaireachd, a’ toirt a-steach iarrtasan bho leudachadh san àm ri teachd, le comas suas ri 11,000 neach-siubhail san uair. '\nTha am moladh a ’tighinn anns an aon mhìos gu bheil barrachd ghnìomhachasan stèidhichte ann an Las Vegas air ùidh a nochdadh anns a’ Chompanaidh Boring. An iomall an t-seachdain sa chaidh fhuair iad sgrìobhainnean dealbhaidh, a tha a ’sealltainn gu bheil Wynn airson tunail 0.6-mìle a thogail a’ ruighinn an Ionad Co-chruinneachadh, fhad ‘s a tha Resorts World airson tunail 0.4 mìle a thogail don ionad. Eu-coltach ri tunailean an ionaid cho-labhairt, a bhios ag obair an-asgaidh, chosgadh turasan air na slighean sin $ 3 gu $ 5 gach ceann.\nTha an aithisg a ’tighinn cuideachd mar an Las Vegas Review-Journal aithris gum faodadh am pròiseact ceangal a dhèanamh ri Stadium Las Vegas.\nTha e an urra ri beagan rudan. Ma thèid cùisean gu math, ron ath sheusan ball-coise (2021), bhiodh e comasach dhuinn ceangal ris an lann-cluiche, thuirt Steve Hill, an dà chuid cathraiche Ùghdarras Stadium Las Vegas agus Ceannard Co-chruinneachadh Las Vegas agus Ùghdarras Luchd-tadhail, ris an fhoillseachadh. Dh ’fheumadh cùisean a dhol glè mhath gus an tachair sin. Ach is dòcha gur e sin an ùine as tràithe a b ’urrainn dhuinn siostam fhaighinn ceangailte ris an lann-cluiche.\nThuirt Hill nas tràithe air a ’mhìos ge-tà, nach biodh am pròiseact ‘Vegas Loop’ nas motha seo a ’leudachadh agus a’ ceangal a-steach do thunailean an Ionad Co-chruinneachadh. Tha sin a ’moladh gum feumadh luchd-siubhail gluasad nuair a ruigeas iad Ionad a’ Cho-chruinneachadh ma tha iad airson faighinn gu taobh eile an ionaid.\nAig àm an fhiosrachaidh sa Mhàrt 2019, roinn an t-ùghdarras mapa dlùth de phròiseact an Ionad Co-chruinneachadh:\nMapa an tunail.LVCVA\nIs e am pròiseact seo a ’chiad tunail aig Companaidh Boring a tha ruigsinneach don phoball. Mhìnich Musk a ’chompanaidh an toiseach aig toiseach 2017, a’ tighinn a-mach à sàrachadh le trafaic Los Angeles. B ’urrainn do bhailtean cladhach fon talamh, rinn e reusanachadh, gus barrachd comas a chuir ris agus trafaic a lughdachadh. Dh ’fhaodadh na pròiseactan sin a’ cheist mu iarrtas a sheachnadh, oir bha cladhach fon talamh a ’ciallachadh gum b’ urrainn dhaibh tunailean a chruachadh agus comas gu leòr a thoirt don t-sluagh air fad gluasad troimhe ma bha sin riatanach.\nMusk leis a ’chiad tunail.ROBYN BECK / AFP / Getty Images\nNochd a ’chompanaidh a’ chiad tunail aca, slighe deuchainn 1.14-mìle, aig àrainn HawXorne aig SpaceX ann an California san Dùbhlachd 2018. Mhìnich Musk gum biodh e comasach dha carbadan dealain fèin-riaghailteach na tunailean a chleachdadh gus gluasad troimhe aig astaran suas ri 150 msu. Bhiodh na tunailean nas saoire na pròiseactan togail cunbhalach, oir cha bhiodh iad ach 14 troighean de thrast-thomhas agus a ’cleachdadh innealan cladhach tunail ùr-ghnàthach.\nTha am freagairt bho bhailtean-mòra air a bhith measgaichte bhon uairsin. Dhiùlt aon oifigear à Virginia a ’bheachd mar‘ càr ann an tunail ’air ais sa Mhàrt 2019. Mhol àrd-bhàillidh Chicago Rahm Emanuel ceangal eadar meadhan a’ bhaile agus am port-adhair, ach thuit am beachd gu taobh an rathaid às deidh dha an dreuchd fhàgail.\ndè a bhios snaidhm a ’dèanamh\nDh ’fhaodadh pròiseact Vegas an làn a thionndadh, a’ sealltainn do bhailtean-mòra eile gum faodadh an iomairt cladhach tunail fuasgladh a thoirt do na feumalachdan gluasaid aca. Anns a ’Chèitean 2020, chuir a’ chompanaidh crìoch air a ’chladhach airson a’ phròiseict. Bha an sgioba an uairsin an dùil fòcas a chuir air na trì stèiseanan luchd-siubhail a thogail, le Musk ag ràdh gum faodadh iad crìoch a chuir air a ’phròiseact am-bliadhna.\nTha an Inverse mion-sgrùdadh - Dh ’fhaodadh a’ chiad phròiseact aig a ’Chompanaidh Boring comas obrachaidh a’ chompanaidh a thaisbeanadh mar neach-gluasad dhaoine. Mar a bhios e a ’crìochnachadh obair togail air pròiseact an Ionad Co-chruinneachadh, dh’ fhaodadh na planaichean aige airson leudachadh san àm ri teachd a thoirt gu luchd-èisteachd nas fharsainge. Bhathar ag ràdh gun robh a ’chompanaidh ag obair còmhla ri Tesla air bhan dealain 12-neach, a b’ urrainn barrachd dhaoine a ghiùlan tro na tunailean na am Model X le seachd suidheachain.\nGu mall ach gu cinnteach, tha a ’chompanaidh a’ nochdadh gus fuasgladh a thabhann a dh ’fhaodadh a bhith ag obair a-mach nas saoire do bhailtean-mòra.\nrudan fionnar ri cheannach air amazon airson nas lugha na 30 dollars\ncuin a tha am film ùr docaichean a ’tighinn a-mach\na bheil cumhachd na grèine ag obair air an oidhche\nmr meeseeks rick agus morty episode\na bhios a ’cluich robinson air chall san fhànais\ntha trek rionnag gu trekkie mar a tha cogaidhean rionnag gu


Showpad: Susbaint reic, trèanadh, conaltradh ceannaiche agus tomhas | Martech Zone\nMar a bhios an gnìomhachas agad a ’sgaoileadh sgiobaidhean reic, gheibh thu a-mach gu bheil lorg susbaint èifeachdach gu bhith riatanach thar oidhche. Bidh sgiobaidhean leasachaidh gnìomhachais a ’lorg pàipearan geal, sgrùdaidhean cùise, sgrìobhainnean pacaid, tar-shealladh toraidh is seirbheis… agus tha iad airson gum bi iad air an dèanamh a rèir gnìomhachas, inbheachd luchd-cleachdaidh, agus meud teachdaiche.\nIs e comas a th ’ann an reic reic am pròiseas ro-innleachdail airson uidheamachadh a thoirt do bhuidhnean reic leis na h-innealan, susbaint agus fiosrachadh ceart airson a reic gu soirbheachail. Bidh e a ’toirt cumhachd do riochdairean reic eòlasan tarraingeach a lìbhrigeadh do luchd-ceannach an latha an-diugh a tha an dùil pearsanachadh, fèin-ghluasad agus ùr-ghnàthachadh iomlan.\nComas reic iomallach\nLeis na glasan glas COVID-19 o chionn ghoirid, chaill sgiobaidhean reic an comas ceangal gu pearsanta ris na bha dùil aca a thaobh àite no tro cho-labhairtean. Tha ùidh air a bhith aig reic iomallach agus tha e air a bhith na dhùbhlan reic a dhèanamh air astar. Leis an fhìrinn innse, còrr air leth de na buidhnean Thuirt e gu robh reic iomallach na dhùbhlan.\nTha an coronavirus uamhasach dha-rìribh don t-saoghal, ach tha e dha-rìribh math airson comas reic ... Thathas ag iarraidh air na daoine reic a th ’agad barrachd fearann a ghabhail - barrachd a dhèanamh le nas lugha. Bidh innealan conaltraidh reic a ’stiùireadh èifeachdas agus èifeachdas.\nMàiri Shea, Neach-sgrùdaidh Forrester\nDèan cinnteach gun dèan thu sùil air Mòr-ionad stòraidh reic iomallach Showpad. Thog Showpad a-mach an Hub gus buidhnean a chuideachadh a dh ’fheumadh gluasad gu modal gu tur iomallach. Tha e gu tur an-asgaidh agus a ’toirt a-steach sreath bhidio bho A ’buannachadh le dealbhadh, puist bhlogaichean mu reic, coidseadh, air bòrd, a bharrachd air molaidhean bho eòlaichean Showpad.\nA ’toirt a-steach Showpad\nTha àrd-ùrlar comasachaidh reic iomlan aig Showpad a tha a ’toirt a-steach gach taobh den turas reic a tha a dhìth:\nLeabharlannan susbaint a tha furasta an sgrùdadh\nSusbaint ceannaiche a tha tarraingeach agus pearsanta\nSeallaidhean reic airson sùil a chumail air do shusbaint agus coileanadh na sgioba\nAmalachadh gus pròiseasan reic a dhèanamh fèin-ghluasadach agus dàta a phutadh a-steach gu modalan CRM no cùmhnant.\nBidh Àrd-chabhsairean Comasachaidh Reic a ’toirt comas do chompanaidhean a bhith a’ toirt a-steach ionnsachadh agus leasachadh reic leantainneach, ag àrdachadh èifeachdas a ’phròiseas reic, a’ toirt cothrom do luchd-reic dàimhean nas fheàrr a leasachadh le ceannaichean, agus oidhirpean reic is margaidheachd a cho-thaobhadh.\nRiaghladh susbaint Showpad\nTha Showpad a ’toirt comas do bhuidhnean le aon àite meadhanaichte a leigeas le luchd-reic an susbaint as ùire, air-brand a lorg, a thaisbeanadh agus a cho-roinn ann an eòlasan lèirsinneach tarraingeach. Siostam riaghlaidh susbaint Showpad gus do shusbaint a riaghladh gu h-èifeachdach, agus fios a chuir gu sgiobalta dha na sgiobaidhean agad mu ùrachaidhean sam bith - a ’dèanamh an t-susbaint cheart furasta a lorg airson na daoine ceart aig an àm cheart. Faodaidh Showpad amalachadh leis an CMS no DAM a tha agad gus an leabharlann faidhle iomlan agad a thoirt a-steach no a shioncronadh.\nLìbhrig am bòrd, trèanadh, agus coidseadh feumaidh do luchd-reic a bhith nan comhairlichean earbsach agus a dhol thairis air cuota le bathar-bog coidseadh reic agus trèanaidh Showpad Coach. Le Coidse Showpad, faodaidh tu:\nTrain - Lìbhrig conaltradh inntinneach agus trèanadh gus do riochdairean reic a chuideachadh gus soirbheachadh.\nDèan measadh - Cum sùil air gleidheadh na sgioba agad gus àiteachan lag a chomharrachadh agus dèiligeadh riutha.\nCleachdaich - Tog misneachd tro chleachdadh clàraichte, cluich-ròl agus sgrùdadh cho-aoisean\ncoidse - A ’lughdachadh anailisean & clàran beairteach gus an urrainn do mhanaidsearan coidseadh nas èifeachdaiche\nTaisbeanadh ùr intuitive Showpad Coach Hub Manaidsear a ’sgioblachadh coidseadh reic agus trèanadh airson riochdairean reic làraich agus taobh a-staigh, fhad‘ s a tha iad fhathast a ’fàgail ùine airson manaidsearan an obair làitheil a dhèanamh.\nLeasaich èifeachdas reic is margaidheachd agus connadh an einnsean molaidhean le bhith a ’tuigsinn mar a bhios luchd-reic agus dùilean ag eadar-obrachadh leis an t-susbaint agus an trèanadh agad. Am measg nam feartan tha:\nMion-sgrùdadh susbaint airson margaidheachd - Tasgadh barrachd ann an susbaint a bheir buaidh air teachd-a-steach.\nSeallaidhean ro-shealladh airson reic - Giorraich do chearcall reic le bhith a ’cumail sùil air ìre ùidh do cheannaiche.\nMion-sgrùdadh luchd-cleachdaidh airson ceannas reic - Dèan mac-samhail de ghiùlan do phrìomh luchd-reic gu soirbheachas sgèile\nArtificial Intelligence - Sell nas buige agus lìbhrigeadh eòlasan nas pearsanta le meud agus measgachadh gun choimeas de dhàta.\nLeasaich èifeachdas margaidheachd le bhith ag fèin-ghluasad riaghladh susbaint le aonachadh riaghladh maoin Showpad, no tog a-mach aplacaidean cumhachdach agus pròiseasan anailis a ’cleachdadh API làidir agus SDK aig Showpad. Integrations, Nam measg:\n-susbaint - sioncronaich le Outreach no Salesloft\nRianachd Dàimh Luchd-cleachdaidh - a ’toirt a-steach Salesforce, Microsoft Dynamics, no SAP.\nAmalachadh post-d - Ro-shealladh agus Suite G.\nMargaidheachd Margaidheachd - a ’toirt a-steach Marketo.\ntaisbeanaidhean - deasaich Google Slides no Microsoft PowerPoint taobh a-staigh Showpad\nCo-roinneadh sgrion - amalachadh fuaigheil Zoom agus Google Calendar.\nsòisealta - Co-roinn gu dìreach gu Twitter, LinkedIn, agus WhatsApp, no dèan lethbhreac de cheangal gu àrd-ùrlar sòisealta sam bith eile a ’cleachdadh leudachadh Showpad air Google Chrome.\nTha na APIan agus SDK riatanach aig Showpad cuideachd gus an àrd-ùrlar a thoirt a-steach gu àrd-ùrlar sam bith.\nIarr Demo Showpad\nTags: aiceangal ceannaichesreath googlegsuitemargaidhMicrosoft Dynamicsro-shealladh microsoftruighinn a-machanailisean reicmeasadh reiccoidseadh reicsusbaint reicComasachaidh reiclèirsinn reictomhas reicreic performanccleachdadh reictaisbeanaidhean reictrèanadh reicsùghclàr taisbeanaidh


Factaraidh inneal measgachadh | Luchd-saothrachaidh innealan measgachadh Sìona, solaraichean\nTha toraidhean sreath V-mix mixers àrd-èifeachdas asymmetric, a tha freagarrach airson measgachadh pùdar no stuthan granular anns na gnìomhachasan ceimigeach, biadh, cungaidh-leigheis, biadhadh, ceramic, metallurgical agus eile. Tha structar reusanta aig an inneal, obrachadh sìmplidh, obrachadh teann, biathadh agus sgaoileadh goireasach, agus tha an siolandair (biathadh làimhe no falamh) air a dhèanamh de stàilinn gun staoin, a tha furasta a ghlanadh. Is e aon de na h-innealan bunaiteach a th ’aig an iomairt. Freagarrach airson gnìomhachas cungaidh-leigheis agus ceimigeach.\nTha comas sùbailteachd farsaing aig stuthan ceimigeach den t-seòrsa seo, chan eil e a ’teasachadh stuthan a tha mothachail air teas, cha bhith e a’ cur cuideam air biadhadh agus a ’bleith stuthan granular, agus cha bhith measgachadh stuthan le cuideaman eadar-dhealaichte mòr agus diofar mheudan de ghràinean ag adhbhrachadh sgaradh chip.\nIs e an t-ainm Sìneach an inneal-measgachaidh còn helix dùbailte an inneal ceimigeach sònraichte, agus tha e iomchaidh gu leòr. Tha e air a chleachdadh gu farsaing ann an leigheas, gnìomhachas ceimigeach, biadh, stuthan togail agus gnìomhachasan eile.\nTha am measgachadh gluasad trì-thaobhach na sheòrsa de mheasgaiche, a tha air a chleachdadh airson measgachadh àrd èideadh de phùdar agus stuthan gràineach anns a ’chungaidh-leigheis, ceimigeach, biadh, gnìomhachas aotrom, electronics, inneal, mèinnearachd agus meatailte, gnìomhachas dìon nàiseanta, agus saidheansail aonadan rannsachaidh. Tha an ìre measgachadh gluasaid arc os cionn 99.9%, agus chaidh a lìomhadh gu mionaideach.\nMeasgachadh rùsgadh luath stàilinn gun staoin airson biadh agus pharma\nTha am measgaiche àrd-astar agus àrd-èifeachdas dìreach na inneal measgachaidh àrd-astar agus àrd-èifeachdais a chaidh a leasachadh gu sònraichte airson measgachadh stuthan pùdar. Tha measgachadh diofar stuthan pùdar le uisge gu stuthan fliuch na dhuilgheadas pròiseas a tha air a bhith duilich fhuasgladh anns na gnìomhachasan bìdh, cungaidh-leigheis agus eile airson grunn bhliadhnaichean. Bidh a ’mhòr-chuid de luchd-saothrachaidh a’ cleachdadh measgadairean trough, measgairean cumadh V, measgairean dà-thaobhach, measgairean trì-thaobhach agus uidheamachd measgachadh eile, ach tha duilgheadasan cumanta ann leithid ùine measgachadh fada, measgachadh neo-chòmhnard, cuairtean beaga agus barrachd pìosan beaga.\nMeasgachadh druma rothlach dà-mheudach le comas mòr\nTha measgadair dà-thaobhach, làn ainm measgaiche gluasad dà-thaobhach, mar a tha an t-ainm a ’ciallachadh, a’ toirt iomradh air measgaiche anns am faod an druma rothlach gluasad ann an dà stiùir aig an aon àm. Is e an dà stiùireadh gluasaid cuairteachadh an druma rothlach, agus bidh an druma rothlach a ’gluasad leis an fhrèam swing. Bidh an stuth a thèid a mheasgachadh san druma a ’cuairteachadh, a’ pilleadh agus a ’measgachadh leis an druma. Aig an aon àm, bidh an gluasad measgachadh a ’tachairt bho chlì gu deas agus air ais agus air adhart le swing an druma. Fo ghnìomhachd aonaichte an dà ghluasad seo, gheibhear an stuth gu h-iomlan ann an ùine ghoirid. Measgachadh.\nBidh measgaiche còn-còmhnard deuchainn-lann a ’toirt iomradh air measgaiche aig am faod an druma rothlach gluasad ann an dà stiùir aig an aon àm. Is e an dà stiùireadh gluasaid cuairteachadh an druma rothlach, agus bidh an druma rothlach a ’gluasad leis an fhrèam swing. Bidh an stuth a thèid a mheasgachadh san druma a ’cuairteachadh, a’ pilleadh agus a ’measgachadh leis an druma. Aig an aon àm, bidh an gluasad measgachadh a ’tachairt bho chlì gu deas agus air ais agus air adhart le swing an druma. Fo ghnìomhachd aonaichte an dà ghluasad seo, gheibhear an stuth gu h-iomlan ann an ùine ghoirid. Measgachadh.\nTha am measgachadh còn dùbailte a ’toirt iomradh air inneal measgachadh a bhios a’ measgachadh diofar phùdar gu co-ionnan tro tanca rothlach. Is e seòrsa de phùdar no stuth clach-ghràin a th ’ann am measgadair còn dùbailte a thèid a bhiathadh a-steach do shoitheach còn dùbailte le bhith a’ giùlan falamh no gu h-ealanta, agus bidh e a ’cuairteachadh le cuairteachadh leantainneach a’ chrainn-ghiùlain. Bidh an stuth a ’dèanamh gluasad buaidh iom-fhillte anns a’ chnap-starra gus measgachadh èideadh de uidheamachd meacanaigeach a choileanadh.


ceannaich cead dràibhear gun deuchainn dràibhidh - Bidh sinn a ’toirt a-mach Real and Fake Ids\nCeannaich cead dràibhear tùsail, Ceannaich cead dràibhidh clàraichte, cead draibhear ceannach air-loidhne:\nIs e seo an aon làrach-lìn as urrainn cead dràibhear clàraichte a thoirt dhut taobh a-staigh bho dà latha san RA gu còig latha aig a ’char as àirde ann an àite sam bith san EU. Tha seirbheisean anns na SA an ìre mhath nas luaithe na seirbheisean bho air feadh na Roinn Eòrpa.\nceannaich cead dràibhear gun deuchainn dràibhidh\nTha na ceadan dràibhidh againn air an toirt a-mach air clò-bhualadairean àrd-mhìneachaidh. Bidh iad a ’tabhann mairsinneachd, càileachd clò sònraichte agus sealladh iomlan de chàileachd is dearbhadh anns na cairtean cead draibhearan meallta againn. Tha an sgioba againn a ’tabhann raon de fheartan leithid còdan-bàr, stiallan magnetach, sgoltagan snasail agus ath-chòmhdach holografach. Bidh sinn cuideachd a ’tabhann holografach thairis air laminates, a bheir dearbhadh a bharrachd dha na cairtean.\nCeannaich Cead Dràibhear Fìor is Fake air-loidhne\nChan eil sinn a ’tabhann ach ceadan-siubhail tùsail àrd-inbhe, Ceadan draibhearan , Cairtean ID, Stampaichean, Bhìosa, Dioplòma Sgoile, airgead gòrach a tha a ’coimhead fìor, gluasadan bho bhanca gu banca agus seirbheisean eile. Tha ar dleastanas sìmplidh, bidh sinn a ’dèanamh a h-uile dad comasach gus sgrìobhainn sam bith a tha thu a’ feumachdainn a thoirt gu buil. Dèan toradh an dà chuid Fìor agus Fake Cairt id agus Cead Dràibhear. Airson na Cairtean Fìor Id agus Cead Dràibhear, bidh sinn a ’clàradh a h-uile fiosrachadh a-steach don t-siostam stòr-dàta agus ma thèid a’ chairt ID no cead draibhear a sgrùdadh le inneal leughaidh dàta, nochdaidh am fiosrachadh agad uile san t-siostam agus cleachdaidh tu an sgrìobhainn gu laghail . Tha na ceadan dràibhidh againn uile air an toirt a-mach air clò-bhualadairean àrd-mhìneachaidh.\nBidh sinn a ’toirt a-mach an dà chuid Cead Dràibhear Fìor agus Fake. Airson a ’cheadachas fìor dhràibhearan, bidh sinn a’ clàradh a h-uile fiosrachadh a-steach don t-siostam stòr-dàta agus ma thèid cead nan draibhearan a sgrùdadh le inneal leughaidh dàta. Nochdaidh am fiosrachadh gu lèir agad san t-siostam agus cleachdaidh tu an sgrìobhainn gu laghail. Bidh sinn cuideachd a ’toirt a-mach cead draibhearan a tha dìreach mar an aon rud leis a’ chead dràibhear fìor ach cha tèid dad den fhiosrachadh air an sgrìobhainn a chlàradh san t-siostam stòr-dàta. Mar sin bidh an sgrìobhainn Fake ach thèid na feartan dìomhair uile den chead Fìor a dhùblachadh agus a chlò-bhualadh oirre. Bidh sinn an-còmhnaidh a ’comhairleachadh ar luchd-dèiligidh leigeil leinn na sgrìobhainnean Fìor a thoirt dhaibh ma tha iad gu laghail airson an sgrìobhainn a chleachdadh. Cuir fios thugainn a-nis aig info@counterfeitlicense.net\nCeannaich Cead Dràibhearan Fìor Air-loidhne\nTha na ceadan dràibhidh againn air an toirt a-mach air clò-bhualadairean àrd-mhìneachaidh. Bidh iad a ’tabhann mairsinneachd, càileachd clò sònraichte agus sealladh iomlan de chàileachd is dearbhadh anns na cairtean DL meallta againn. Bidh sinn a ’tabhann raon de fheartan leithid còdan bàr, stiallan magnetach, sgoltagan snasail agus ath-chòmhdach holografach. Bidh sinn cuideachd a ’tabhann holografach thairis air laminates, a bheir dearbhadh a bharrachd dha na cairtean.\nCeannaich Cead Dràibhearan Beilgeach Ùr-nodha


WTM Afraga a ’comharrachadh duais ùr Siubhal is Turasachd Afraga\nDachaigh » Artaigilean Naidheachdan as ùire » duaisean » WTM Afraga a ’comharrachadh duais ùr Siubhal is Turasachd Afraga\nduaisean • Naidheachdan Eadar-nàiseanta a ’briseadh • Naidheachdan Siubhail a ’briseadh • Siubhal Gnìomhachais • Gnìomhachas Aoigheachd • A ’coinneachadh ri naidheachdan gnìomhachas • coinneamhan • Naidheachdan • Naidheachdan briseadh Afraga a-Deas • turasachd\nDuaisean WTM Afraga\nTha WTM Africa air leth toilichte innse gur e a ’chompanaidh siubhail eòlasach sòghail agusBeyond a bhuannaich Duaisean Siubhail is Turasachd Reigniting Africa. Is e Cape Nature an dàrna àite, agus fhuair The Art of Penguin Conservation iomradh urramach.\nagusBeyond a ’faighinn duais Duais Siubhail is Turasachd Afraga Reigniting Africa leis an iomairt bhrosnachail WILDwatch aige.\nTha roinn “Reigniting Africa” Afraga Margaidh Siubhail na Cruinne ag aideachadh gu bheil an iomairt cinn-uidhe as buailtiche, air a stiùireadh le sgeulachd agus adhartach.\nChunnaic an iomairt sruthadh beò dà uair san latha de safaris brìgheil beò trì uairean a-thìde gus Afraga a chumail beò ann an inntinnean agus cridheachan luchd-siubhail.\nChoisinn andBeyond an duais leis an iomairt bhrosnachail WILDwatch Live Safaris, a chaidh a stèidheachadh rè galar lèir-sgaoilte COVID ann an co-bhonn ris na h-eòlaichean craolaidh fiadh-bheatha WildEarth. Chunnaic an iomairt agusBeyond sruth beò dà uair san latha, safaris brìgheil beò trì uairean a-thìde gus Afraga a chumail beò ann an inntinnean agus cridheachan luchd-siubhail air feadh an t-saoghail. Chaidh cumhachd a thoirt do stiùiridhean taobh a-muigh agus trèanadh gus an dìoghras airson fiadh-bheatha agus glèidhteachas a cho-roinn air camara.\n“Tro na Duaisean Reigniting Africa, bha WTM Africa a’ coimhead airson iomairtean luchd-cleachdaidh no malairt dearbhte is cruthachail a thug Afraga beò tro ùine dhoirbh COVID-19. Chuir andBeyond's WILDwatch Live Safaris strìochag anns na bogsaichean gu lèir agus dhùisg iad an diùraidh. Chaidh an iomairt a chuir an gnìomh gu h-àlainn tro dhiofar sheòrsaichean susbaint agus dha-rìribh chùm iad gaol safaris agus glèidhteachas Afraganach beò. Bha e cuideachd na dhòigh iongantach air maoineachadh mòr a thogail airson iomairtean glèidhteachais as fhiach, ”arsa Megan Oberholzer, Stiùiriche Pasgan: Siubhal, Turasachd agus Gnìomhachasan Cruthachail aig RX Africa (Taisbeanaidhean Reed).\nTha Cape Nature gu math soirbheachail ann an iomairt leis an iomairt #Nature Staycation a bhrosnaich luchd-siubhail ionadail an dùthaich aca fhèin a rannsachadh. Thog an iomairt cudromachd saor-làithean càirdeil don àrainneachd agus seasmhach.\n“Bha meas mòr aig na britheamhan air a’ bhun-bheachd #Nature Staycation. Ann an àm far an robh luchd-siubhail a ’faireachdainn troimh-chèile agus troimh-chèile mu roghainnean agus cothroman saor-làithean, rinn an iomairt seo siubhal nas sìmplidhe agus thug e air a’ phròiseas a bhith a ’faireachdainn sàbhailte. Bhrosnaich e misneachd agus mhìnich e cothroman do luchd-siubhail, ”arsa Oberholzer.\nFhuair Ealain Glèidhteachais iomradh urramach chan ann a-mhàin airson a luach glèidhteachais, ach cuideachd airson gun robh an iomairt a ’cuimseachadh air teaghlaichean is clann agus a’ cruthachadh thosgairean branda ùra airson Afraga a-Deas mar cheann-uidhe.\nThug an iomairt Glèidhteachas Art of Penguin, air a dhealbhadh le Jon Monsoon ann an co-obrachadh le eòlasan brìgheil Airbnb, lèirsinn agus fiosrachadh mu Cape Town agus na penguins Afraganach a tha ann an cunnart tro bhith a ’toirt aoigheachd do cho-labhairtean beò, eadar-ghnìomhach. Bha e a ’tabhann gnìomhachd tarraingeach air-loidhne, foghlam àrainneachd agus clas ealain a bhiodh freagarrach airson gach aois aig an taigh aig àm an glasaidh.\n“Chòrd na britheamhan gu mòr ri càileachd nan tagraidhean a fhuaireadh airson an roinn duais ùr, inntinneach seo. Bha iad nam fìor fhianais air dìoghras, dealas agus tapachd a ’ghnìomhachais iongantach againn,” cho-dhùin Oberholzer.\nMargaidh Siubhail na Cruinne (WTM) Tha pasgan a ’toirt a-steach prìomh thachartasan siubhail, puirt air-loidhne agus àrd-ùrlaran brìgheil thar ceithir mòr-thìrean, a’ gineadh còrr air $ 7.5 billean de chùmhnantan gnìomhachais. Is iad na tachartasan:\nWTM Afraga a chuir air bhog ann an 2014 ann an Cape Town, Afraga a Deas. Tha còrr air 6,000 proifeasantaich gnìomhachas siubhail a ’frithealadh prìomh mhargaidh siubhal is turasachd a-steach agus a-muigh Afraga. Bidh WTM Africa a ’lìbhrigeadh measgachadh dearbhaidh de luchd-ceannach aoigheachd, meadhanan, dreuchdan ro-chlàraichte, lìonrachadh air an làrach, gnìomhan feasgair agus luchd-tadhail malairt siubhail.\nAn ath thachartas: Diluain, 11 Giblean, gu Diciadain 13 Giblean, 2022 - Ionad Co-chruinneachadh Eadar-nàiseanta Cape Town, Cape Town\neTurboNews na chom-pàirtiche meadhanan airson WTM Africa.


]]> Bitesize Levels Primary KS1 Early and 1st level KS2 2nd level Secondary 3rd level 4th level CA3 KS3 GCSE National 4 National 5 Nàiseanta 4 Nàiseanta 5 TGAU Higher Àrd Ìre All subjects Home Nàiseanta 5 Cruinn-eòlas Cùisean cruinneil Turasachd Tha turasachd ga leasachadh ri linn feartan nàdarra is fuadain. ‘S e cùis chruinneil a th’ ann le deagh is droch bhuaidhean. Le manaidseadh glic, thèid buaidh turasachd san 21mh linn a lùghdachadh. Revise Test Turasachd 1 Dè th' ann am mòr thurasachd?\nNuair a bhios àireamh mhòr de dhaoine a' tadhal air an aon àite aig an aon àm\nNuair a bhios àireamh mhòr de dhaoine a' tadhal air diofar àitichean aig an aon àm\nNuair a bhios àireamh mhòr de dhaoine a' tadhal air an aon àite aig diofar amannan\n2 Dè tha na adhbhar air mòr thurasachd?\nNas lugha de thuarastal airson a chosg air saor-làithean\nNas lugha de dh'ùine shaor\n3 Dè an droch bhuaidh a bhios mòr thurasachd a' toirt air daoine?\nLeasachaidhean ann an sgoiltean agus ann an cùram slàinte\n4 Dè an deagh bhuaidh a th' aig mòr thurasachd air an àrainneachd?\nTràighean le brataichean gorma\nCall talamh àiteachais\nGoireasan luchd-turais a' coimhead mì-nàdarra\n5 Dè tha na fheart de eag-thurasachd?\n6 Dè nach eil eag-thurasachd a' gabhail a-steach?\nMothachadh air an àrainneachd agus cultar\nBuannachdan eaconamach do mhuinntir an àite\n7 Dè nach eil na adhbhar eag-thurasachd?\nDùthchannan fo leasachadh a' faighinn teachd-a-steach bho na h-àrainneachdan chugallach aca\nLuchd-turais a tha mothachail air an àrainneachd a' pàigheadh airson an àrainneachd a dhìon\nCompanaidhean thurasan ann an dùthchannan leasaichte a' gabhail brath air àrainneachdan chugallach ann an dùthchannan fo leasachadh\n8 Dè tha na dhroch bhuaidh de eag-thurasachd?\nDìon àrainnean bheathaichean\nDì-choillteachadh sa choille-uisge\nGleidheadh lusan agus chraobhan\n9 Ciamar a tha eag-thurasachd air a stiùireadh?\nLe bhith a' stèidheachadh Phàircean Nàiseanta\nA' cumail sìos an àireamh de dhaoine a bhios air gach turas\nA' brosnachadh muinntir an àite gu bhith a' cur cuid de bheathaichean ann an cèidsichean airson gun till daoine\n10 Dè nach eil na ro-innleachd airson turasachd a stiùireadh ann am Pàircean Nàiseanta san RA?\nPàircean chàraichean gun uachdar cruaidh agus bionaichean sgudail\nSoidhnichean luchd-turais agus bileagan fiosrachaidh\nLuchd-iùil agus luchd-raoin sna pàircean


Buannaichean Co-fharpais Fhilmichean Goirid Gàidhlig FilmG gu bhith air an ainmeachadh - MG ALBA Buannaichean Co-fharpais Fhilmichean Goirid Gàidhlig FilmG gu bhith air an ainmeachadh - MG ALBA\nHome > Uncategorized @gd > Buannaichean Co-fharpais Fhilmichean Goirid Gàidhlig FilmG gu bhith air an ainmeachadh\nBuannaichean Co-fharpais Fhilmichean Goirid Gàidhlig FilmG gu bhith air an ainmeachadh\n16 Màrt 2021\nThèid buannaichean co-fharpais cliùiteach nam filmichean goirid Gàidhlig, FilmG, ainmeachadh air BBC ALBA bho 9f Dihaoine 19 Màrt le prògram duaisean ùr agus sònraichte.\nGu h-àbhaisteach, ’s ann aig cuirm beò anns an Old Fruitmarket ann an Glaschu a tha na duaisean gan toirt seachad, ach am-bliadhna, bidh prògram sònraichte a’ sealltainn nam buannaichean air BBC ALBA.\nThuirt Debbie NicAoidh, Manaidsear Pròiseict aig Cànan Graphics Studio, “Thug na bacaidhean a tha ann an-dràsta oirnn aithneachadh nach biodh e comasach a h-uile duine fhaighinn cruinn còmhla airson cuirm beò mar is àbhaist. A dh’aindheoin sin, tha e sgoinneil gu bheil an cothrom ann a bhith a’ taisbeanadh nam filmichean air leth a th’ againn agus an obair chruaidh air an cùlaibh air BBC ALBA. Tha sinn cuideachd a’ coimhead air adhart ri bhith a’ faicinn mar a tha a h-uile duine a’ comharrachadh na h-oidhche thairis air na meadhanan sòisealta againn!”\nChaidh 104 inntrigidhean a chur a-staigh gu co-fharpais na bliadhna-sa, nas motha na bha ann a-riamh, le 41 dhiubh a’ cosnadh àite air geàrr-liosta thairis air na 17 roinntean a tha ann, a’ gabhail a-staigh duais Roghainn an t-Sluaigh, an duais a tha an urra ri bhòtadh bhon phoball.\n’S iad gaisgich FilmG agus BBC ALBA Fiona NicChoinnich agus Niall Iain Dòmhnallach a bhios aig an stiùir mar is àbhaist.\nA bharrachd air na duaisean, cluinnidh luchd-amhairc bho Lana Pheutan, Rachel NicAoidh agus Hannah McKirdy bhon phod-chraolaidh aig Radio nan Gàidheal Aig Astar mu mar a tha iadsan a’ dèanamh deiseil airson duaisean FilmG, agus innsidh filmeadairean Hamish MacLeòid agus Coinneach MacFhraing mar a tha an cuid soirbheachas aig FilmG an-uiridh air an taiceachadh ìrean àrda ùra a ruigsinn.\nThuirt Murchadh MacSuain, Manaidsear Conaltraidh aig MG ALBA “Tha FilmG a-riamh air a bhith na chùis bhrosnachaidh mar thachartas, le filmeadairean a’ taisbeanadh an cuid rùintean agus cruthachalachd uile tro mheadhan na Gàidhlig. Am-bliadhna, tha sinn air uiread de dh’filmichean fhaicinn nach fhacas a-cheana, agus bheir na duaisean seo a’ chiad chothrom gu tòrr de na filmeadairean seo a bhith a’ nochdadh air TBh, rud a tha na chlach-mhìle shònraichte do dhuine sam bith.”\nTha FilmG a-nise air a bhith a’ ruith airson 13 bliadhna, agus on uair sin, tha e air a bhith mar ùrlar do thòrr fhilmeadairean a tha a-nise ag obair ann roinn nam meadhanan Gàidhlig agus an gnìomhachas film.\nBidh FilmG 2021 air BBC ALBA Dihaoine, 19 Màrt bho 9f agus bidh e ri fhaotainn air iPlayer a’ BhBC airson suas ri 30 là às dèidh sin.\nGeàrr-liostaichean FilmG 2021:


Dh' fhàg Riaghaltas na Tuirc air ceannaircaich Curdach gur iad a chuir boma ann an càr ann an Ankara an-dè a mharbh 37 duine. Tha feachdan na Tuirc a-nis air ionnsaighean bhon adhair a thoirt air targaidean Pàrtaidh Luchd-obraich Churdastan - am PKK - ann an ceann a tuath Irac. Tha dithis fo amharas aig na Tuircaich gun do chuir iad am boma - tè aca boireannach anns na ficheadan.\nThòisich cuairt ùr chòmhraidhean ann an Geneva a dh'fheuchainn ri sìth a dhèanamh ann an Siria. Thuirt eadar-mheadhanair nan Dùthchannan Aonaichte - Steffan de Mistura - gur e an dàrna cuid conaltradh no tilleadh gu cogadh a bha ron dùthaich. Tha luchd-dioplòmasach airson togail air fois-fòirneart a chaidh aontachadh deireadh a' Ghearain 's a a th' air an t-sabaid a chumail sìos gu ìre mhòir.\nTha beachd a' mhòr-shluaigh ga iarraidh air planaichean Riaghaltas na h-Alba cìs luchd-siubhail aig puirt-adhair a ghearradh 50%. Tha a' chìs air tè dhen fheadhainn air a bheil Pàrlamaid na h-Alba a' dol a dh'fhaighinn làn smachd. Tha Pàrtaidh Nàiseanta na h-Alba airson a gearradh eadar 2018 agus 2021. A rèir an Riaghaltais, brosnaichidh sin an eaconomaidh. Ach tha am Pàrtaidh Làbarach an aghaidh an lùghdachaidh. Tha iad ag ràdh gum bu chòir an t-airgead a chleachdadh airson daoine a chuideachadh a' ceannach a' chiad thaigh aca.\nTha Rùnaire na h-Alba, Dàibhidh Mundell, a' coinneachadh ri ceannardan Comhairle Mhoireibh an-diugh, a bhruidhinn mu na cumhachdan ùra a tha a' tighinn gu Pàrlamaid na h-Alba. Tha Mgr Mundell ag ràdh gum bu chòir do cho-dhùnaidhean a bhith ann an làmhan choimhearsnachdan air feadh na dùthcha, mar a mhol Coimisean Mhic a' Ghobhainn.\nTha taic fharsaing ann airson feumalachdan sònraichte eileanan na h-Alba a thoirt fa-near anns gach pìos reachdais a thèid tro Phàrlamaid na h-Alba, a rèir aithisg a dh'fhoillsich an Riaghaltas. Fhuair an Riaghaltas cha mhòr 200 freagairt dhan cho-chomhairleachadh aca air Bile ùr nan Eilean - le naoidhnear as gach deichnear dhen bheachd gum bu chòir àite sònraichte a bhith aig na h-eileanan. Tha Ministear nan Eilean, Derek MacAoidh, ag ràdh gun cuidich sin an Riaghaltas a' cur Bile Eileanan ri chèile.\nDh' iarr uachdarain air Riaghaltas na h-Alba Bile Ath-leasachaidh an Fhearainn atharrachadh aig a' mhionaid mu dheireadh. Tha iad an aghaidh mar a bheir an lagh ùr cothrom do thuathanaich màil an cuid fearainn a leigeal seachad do chuidèiginn dhan toil fhèin. Ach tha an Riaghaltas ag ràdh gum feum iadsan còirichean nan tuathanach-màil agus nan uachdaran a chothromachadh. Tha dùil gun tèid am Bile tron Phàrlamaid Diciadain.\n14 Am Màrt 2016\nNaidheachdan 11:00m. Bhideo, 00:02:17Naidheachdan 11:00m


Dachaigh » Artaigilean Naidheachdan as ùire » Airlines » Bidh El Al a ’cur air bhog turas-adhair Budapest gu Tel Aviv\nAirlines • Airport • Aviation • Naidheachdan Eòrpach a ’briseadh • Naidheachdan Eadar-nàiseanta a ’briseadh • Naidheachdan Siubhail a ’briseadh • Siubhal Gnìomhachais • Naidheachdan briseadh na h-Ungaire • Naidheachdan briseadh Israel • Naidheachdan • Ath-thogail • uallach • turasachd • còmhdhail • Ùrachadh Ceann-uidhe Siubhail • Naidheachdan Uèir Siubhail • Diofar naidheachdan\nAg ath-fhosgladh a cheangal eadar Budapest agus Tel Aviv an-diugh, bidh El Al ag obrachadh seirbheis ceithir tursan san t-seachdain air an roinn 2,165km.\nBidh El Al a ’tilleadh gu Port-adhair Budapest.\nBidh neach-giùlan bratach Israel ag ath-thòiseachadh seirbheisean Tel Aviv à Budapest.\nBidh tursan-adhair Budapest-Tel Aviv ag obair ceithir tursan san t-seachdain.\nTha ath-thòiseachadh lìonra slighe Port-adhair Budapest a ’leantainn le tilleadh com-pàirtiche companaidh geata na h-Ungaire, El Al Airlines.\nLe bhith a ’cur air ais ceanglaichean ri Tel Aviv, leudaichidh giùlan bratach Israel obair a’ phuirt-adhair gu dùthaich an Ear Mheadhanach a-rithist.\nAg ath-fhosgladh a cheangal eadar Budapest agus am baile-mòr air oirthir na Meadhan-thìreach an-diugh, bidh an neach-giùlain ag obrachadh seirbheis ceithir tursan san t-seachdain air an roinn 2,165km.\nBalázs Bogáts, Ceannard Leasachadh Companaidh Adhair, Port-adhair Budapest Thuirt: “Tha sinn cho toilichte fhaicinn El Al tilleadh - Is e Budapest aon de na prìomh chinn-uidhe dha luchd-siubhail Israel, agus mar sin tha fios againn gum bi iarrtas mòr air an t-seirbheis seo. Tha coimhearsnachd mhòr Iùdhach ann am Budapest agus, gu dearbh, is e Synagogue Mòr Budapest an dàrna sionagog as motha san t-saoghal. Tha sinn, mar sin, misneachail gum bi luchd-turais agus luchd-siubhail a ’tadhal air caraidean agus càirdean a’ còrdadh ri ath-thòiseachadh El Al air seirbheisean bho Tel Aviv. ”\nIs e El Al Israel Airlines Ltd an neach-giùlan bratach aig Israel. Bho chaidh a chiad turas-adhair bho Geneva gu Fòn Aviv san t-Sultain 1948, tha a ’chompanaidh-adhair air fàs gu bhith a’ frithealadh còrr air 50 ceann-uidhe, ag obair seirbheisean dachaigheil agus eadar-nàiseanta clàraichte agus tursan-adhair taobh a-staigh Israel, agus chun Roinn Eòrpa, an Ear Mheadhanach, Ameireagaidh, Afraga, agus an Ear Chèin, bhon phrìomh ionad aice ann am Ben Port-adhair Gurion.


Tha airgead a chuireas an urra ri ceannach Neosurf. Tha Neosurf a-nis ri fhaighinn airson Taibhsean aig Casino Fair Go, Uptown Pokies Casino, Uptown Aces Casino agus Slotocash Casino! ⋆ Gun blog bonus airgid\nBlog gun fhònaichean tasgaidh > Naidheachdan > Tha airgead a chuireas an urra ri ceannach Neosurf. Tha Neosurf a-nis ri fhaighinn airson Taibhsean aig Casino Fair Go, Uptown Pokies Casino, Uptown Aces Casino agus Slotocash Casino!\nTha airgead a chuireas an urra ri ceannach Neosurf. Tha Neosurf a-nis ri fhaighinn airson Taibhsean aig Casino Fair Go, Uptown Pokies Casino, Uptown Aces Casino agus Slotocash Casino!\nPosted air Faoilleach 26, 2018 Faoilleach 26, 2018 Author AnndraBeachd (0)\nFaodaidh cluicheadairean airgead a thairgse cho beag ri $ 10 agus cho mòr ri $ 250!\nCàite an ceannach Neosurf -Cliog an seo\nCÒ BHO DHEIREADH DÈANAMH?\nBidh luchd-cleachdaidh mar dheuchainnean airgid Neosurf mar a tha iad rim faotainn bho mhìltean de àiteachan freagarrach air feadh an t-saoghail.\nAn-diugh gheibh thu bileagan airgid Neosurf annbùthan goireasan, mòr-bhùithtean, stèiseanan gas, seiseanan naidheachd, tabac, bothan, cafaidhean eadar-lìn agus barrachd.\nGus an làrach as fhaisge agad a lorg:\n1) tagh do dhùthaich\n2) cuir a-steach do sheòladh\n3) a 'cleachdadh le bhith a' lorg an àite\nVideo Bhidio -Cliog an seo\nCiamar a tha IT ag obair?\nBidh barrachd is barrachd luchd-cleachdaidh air feadh an t-saoghail a 'taghadh a bhith a' pàigheadh air-loidhne le bileagan airgid Neosurf.\nTha ceannach agus cleachdadh chearcaill Neosurf furasta agus furasta.\nChan fheum thu clàradh no fiosrachadh pearsanta a thoirt seachad agus tha do theisteanas Neosurf deiseil airson a chleachdadh sa bhad.\nTha sinn air a 'bhidio ghoirid seo a chruthachadh gus do chuideachadh le bhith a' ceannach agus a 'cleachdadh chearcaill Neosurf, no lean na ceumannan 1-2-3 gu h-ìosal\nTha pàigheadh le Neosurf cho furasta!\nTha mi a 'dol gu ruige seo\nPUING OF SALE\n1. Lorg an neach-reic ionadail as fhasaiche\nTha bileagan airgid Neosurf rim faotainn bho mhìltean de àiteachan freagarrach air feadh an t-saoghail. Gus an làrach as fhaisge agad a lorg, rachaibh chun an lorgadair àite a tha furasta a chleachdadh, tagh do dhùthaich, cuir a-steach do sheòladh agus rannsachadh le bhith a 'lorg an lorg\nTha mi a 'tuigsinn\n2. Dìreach iarr air bileag airgid Neosurf ann an aon de na luachan freagarrach\nChan fheum thu clàradh no toirt seachad ID. Faighnich do Neosurf, pàigh le airgead agus gheibh thu cuidhteas le do chòd dearbh-aithne Neosurf 10-caractar. Cumaibh an cuidhteas agad agus còd an togalaich sàbhailte oir tha e a-nis deiseil airson pàigheadh air-loidhne.\nAirgead air a ghabhail\nTha mi a 'pàigheadh air\nLEIS AN CÒD SEO\n3. Rach don làrach-lìn as fheàrr leat agus tagh ri Neosurf a phàigheadh\nNuair a phàigheas tu air-loidhne dìreach cuir a-steach an còd caractar 10 Neosurf bhon toradh a fhuair thu. Chan eil e air a cheangal ri fiosrachadh pearsanta sam bith no ris a 'chunntas banca agad. Tha an cothromachadh a tha air fhàgail às dèidh do cheannach a thoirt seachad an-còmhnaidh gu dearbh-ghleus Neosurf eile suas gu 250 € no co-ionann.\nSmachd a chumail air na cosgaisean agad\n1 Faodaidh cluicheadairean airgead a thairgse cho beag ri $ 10 agus cho mòr ri $ 250!\n2 CÒ BHO DHEIREADH DÈANAMH?\n3 Ciamar a tha IT ag obair?\n3.0.1 Tha sinn air a 'bhidio ghoirid seo a chruthachadh gus do chuideachadh le bhith a' ceannach agus a 'cleachdadh chearcaill Neosurf, no lean na ceumannan 1-2-3 gu h-ìosal\n3.0.1.1 Tha pàigheadh le Neosurf cho furasta!\n3.0.1.2 Tha mi a 'dol chun a' phuing as fheàrr de dhìoladh\n3.0.2 1. Lorg an neach-reic ionadail as fhasaiche\n3.0.2.1 THA A 'PÒISEALADH COD NACH\n3.0.3 2. Dìreach iarr air bileag airgid Neosurf ann an aon de na luachan freagarrach\n3.0.3.1 Tha mi a 'pàigheadh air an eadar-lìon leis a' chòd seo\n3.0.4 3. Rach don làrach-lìn as fheàrr leat agus tagh ri Neosurf a phàigheadh\n3.0.5 Sgaoil seo:\n3.0.6 Mar seo:\nMeòir-lorg air muin\nPosted air Lùnastal 4, 2017 Author Anndra\n23 #genuinely Toraidhean DIY Cool airson foirm a dhèanamh airson do mhàm airson astar màth-shìde na mìle-mìle ... Co-cheangailte\nBarrachd geht's: Elegante Tischdeko im Stil von Seumas Bond\nCasino Royale ist Vorbild für expire elegante Tischdeko ann an Silber und Schwarz-Weiß. Fèill-dhìleas Tafel würde Seumas Bond sofort Platz nehmen. Co-cheangailte\nDèan sgeadachadh gu comharrachadh - dèan dùbhlan #2 - Co-là-breith (airson màthair) Pàrtaidh cuspair - CASINO meadhan oidhche !!\nPosted air Lùnastal 3, 2017 Author Anndra\nCute a 'cluich tiocaid airson pàrtaidh Alice in Wonderland! Co-cheangailte\nInnealan airson Margaideachd Iomairt Gambling air-loidhne\nTriple Rainbow sliotan\nBeat a 'bhanca sliotan\nBàtaichaichean Slot Saor an-asgaidh gheama\n© Chan eil Bonus Casino Casino


Cille Bhrìghde an Iar - Uicipeid\nCille Bhrìghde an Iar\n'S e baile ann an Comhairle Shiorrachd Àir a Tuath a tha ann an Cille Bhrìghde an Iar (Beurla: West Kilbride). Tha am baile suidhichte air còrsa an iar Alba faisg air Linne Chluaidh. 'S e seo na co-chomharran aige: 55° 41′ 48″ Tuath agus 4° 51′ 27″ Iar.\nCille Bhrìghde an Iar, meadhan a' bhaile\nLaw Castle faisg air Cille Bhrìghde an Iar\nCòmhla ri Seamill agus Portencross bha 4,393 duine a' fuireach an seo ann an 2001.\nTha Arainn le Gaoda Bheinn ri fhaicinn bhon an seo.\nTha ceithir caistealan timcheall air Cille Bhrìghde an Iar:\nLaw Castle, a chaidh a thogail anns an 15mh linn airson Màiri, piuthar Sheumais III. Tha e suidhichte aig cois Law Hill.\nPortencross Castle, a chaidh a thogail anns an 14mh linn. Tha e dìreach ri taobh na mara aig port-mara Port na Coise.\nHunterston Castle, anns an fhearann Hunterston.\nCrosbie Castle (cuideachd Crosbie Towers) air àird an iar-thuath Cille Bhrìghde an Iar. B’ e Crosbie Castle an dachaigh aig Sir Ranald Craufurd (a bha ceangailte leis an teaghlach Uilleam Uallas) anns an 13mh linn, canar gun do chuir Uallas uine seachad ann an Crosbie. Chaidh an caisteal a thogail a-rithist air sgàth 's gun robh pàirt dhen tùr tùsail ga leagail sìos anns an 17mh linn.\n↑ “West Kilbride/Cille Bhrìghde an Iar”. Ainmean-Àite na h-Alba. Air a thogail 21mh dhen Iuchar 2018.\n↑ Lamb, Rev. John, BD (1896). Annals of an Ayrshire Parish - West Kilbride, duilleag 94. Glaschu: John J. Rae.\nIomraidhean nam mapaichean airson comharradh-clèithe: NS2042848492\nAir a tharraing à "https://gd.wikipedia.org/w/index.php?title=Cille_Bhrìghde_an_Iar&oldid=543092"\nLast edited on 21 dhen Iuchar 2018, at 20:54\nChaidh an duilleag seo a dheasachadh 21 dhen Iuchar 2018 aig 20:54 turas mu dheireadh.


LMS 14417 'Ben na Caillich' at Aviemore, June 1934, Am Baile, EN25862\nLMS 14417 'Ben na Caillich', An Aghaidh Mhòr, Ògmhios 1934\nSan dealbh-chamara seo chithear LMS 14417 'Ben na Caillach' (HR61 agus an litreachadh 'Ben na Caillich' air roimhe) san Aghaidh Mhòir san Ògmhios 1934. Chaidh a tharraing à seirbheis sa Chèitean 1936.\nSa Chèitean 1908 chaidh ceithir einnseanan clas 4-4-0 o Chompanaidh Locomotive Bhreatainn a Tuath ann an Glaschu a lìbhrigeadh gu Rèile na Gàidhealtachd. Bha dealbhachd nan einnsean seo gu math coltach ri dealbhachd clas nam Beanntan deich bliadhna roimhe, ach le goileadairean na bu mhotha. 'S ann mar seo a fhuair iad am far-ainm na 'Big Bens' agus na 'Small Bens' air an fheadhainn na bu tràithe. Bha carbadan-frithealaidh nan 6-cuibhle aig a' chiad bhuidheann (leis na h-àireamhan 61, 63, 66 agus 68) a nochd ann an 1908. Bliadhna air adhart, chaidh dà einnsean eile (àireamhan 60 is 62) òrdachadh on aon luchd-togail. Bha carbadan-frithealaidh nan 8-cuibhle aig an fheadhainn seo. Mhair a h-uile h-aon den t-sia gus an deach iad ann an seilbh an LMS, ach bha iad uile air a bhith air tarraing às fada mus do ghabh nàiseantachd àite.

 San dealbh-chamara seo chithear LMS 14417 'Ben na Caillach' (HR61 agus an litreachadh 'Ben na Caillich' air roimhe) san Aghaidh Mhòir san Ògmhios 1934. Chaidh a tharraing à seirbheis sa Chèitean 1936.


Raging Rhino Slots an-asgaidh\nDachaighSliotan an-asgaidhSlots WMSSgaoileadh\nGeama slot an-asgaidh ruith Rhino\nPLAY Raging Rhino AIRSON AIRGEAD Fìor aig:\nGed a bhios sinn gu tric a ’smaoineachadh air innealan slot mar còig ruidhlichean eadar-dhealaichte no trì ruidhlichean eadar-dhealaichte chan eil cus sia innealan slot ruidhle ann. Tha Raging Rhino gu math tearc air a ’mhargaidh anns a’ chuspair safari Afraganach seo mar slot bhidio sia ruidhle le clàr a bhuannaicheas suas ri € 12,000 jackpot.\nCuidichidh inneal slot sia ruidhle thu gus faighinn gu iomadh dòigh eadar-dhealaichte airson buannachadh na tha ann an da-rìribh 4096 diofar dhòighean gus measgachadh a bhuannaicheas air an Raging Rhino a mhaidseadh. Chaidh an inneal slot seo a dhèanamh gu mòr a rèir WMS cuideachd. Tha seo a ’ciallachadh gum faigh cluicheadairean cothrom air làn fheartan a’ gheama seo ge bith a bheil iad air inneal gluasadach, PC, Macintosh no tablet.\nFaodar geama slot Raging Rhino a lorg agus a chluich airson fìor airgead aig Casumo agus Diamond 7 làraich casino.\nTha cùl-raon ralaidh Rhino na chuspair fiadh-bheatha Afraganach, an seòrsa rud a chì thu ann am film mar an Lion King agus tha e gu tur eadar-ghnìomhach. Bidh an sealladh ag atharrachadh mar a chluicheas tu agus bidh am fearann agus fàire ag atharrachadh cuideachd.\nFhad ‘s a tha dreuchdan eadar-dhealaichte aig na ruidhlichean uile thig diofar shamhlaidhean a-steach don chùl cuideachd. Bidh a ’mhòr-chuid de na samhlaidhean ruidhle a’ leantainn air cuspair Afraganach agus faodaidh cluicheadairean diofar shamhlaidhean mar Gorillas, rhinos, leopards, crogain agus barrachd a mhaidseadh. Tha samhlaidhean cairt-cluiche ann cuideachd a chaidh an atharrachadh gus freagairt air a ’chuspair cuideachd.\nChan urrainn cus de dh ’innealan slot a bhith a’ tabhann suas ri 4000 dòigh air buannachadh agus is e seo dìreach a lorgas sinn leis an àireamh mhòr de fheartan a tha rim faighinn air Raging Rhino. Ma dh ’fhosglas tu am bònas daoimean sgapaidh atharraichidh sin na ruidhlichean gu grunn dhreuchdan eadar-dhealaichte a bharrachd air a bhith a’ maidseadh samhlaidhean co-ionann faisg air làimh airson an ìre pàighidh as àirde. Tha luchd-iomadachaidh Win ann cuideachd as urrainn dha na cluicheadairean faighinn tro gheamannan bonus agus samhlaidhean maidsichte sònraichte. Ma tha gaol agad air sliotan cuspaireil safari agus beathaichean san fharsaingeachd, bu chòir dhut an slot seo fheuchainn gu cinnteach.\nCluich Puppy Love airson fìor\nCluich Tigress airson fìor


IWork ùr agus ath-leasaichte, a-nis cuideachd le co-obrachadh fìor-ùine | Tha mi à mac\nAig Keynote an-diugh, 7 Sultain ann an San Francisco, thug Apple, am measg mòran ùirsgeulan eile, iWork ùr is ath-nuadhaichte, a tha a ’toirt a-steach am measg leasachaidhean a bharrachd, fear cudromach agus glè fheumail, ris an canar. co-obrachadh fìor-ùine (airson gach duilleag, àireamhan no prìomh-fhacal).\nSan dòigh seo, faodaidh gach neach-cleachdaidh deasaich an aon sgrìobhainn ann an àm fìor còmhla ri co-obraichean eile, agus thèid fios a thoirt dhaibh fad na h-ùine mu na tha gach neach san sgrìobhainn a ’deasachadh.\nGu dearbh tha sàbhailteachd deatamach san t-seòrsa leasachadh is leasachadh seo, mar sin bidh na deasachaidhean ann an seiseanan prìobhaideach, agus thèid an cuairteachadh.\nAn uairsin chì sinn cuid de dhealbhan air a thoirt bhon phrìomh Keynote anns an demo a chaidh a dhèanamh ann, gus eòlas fhaighinn air obrachadh na feart ùr seo a bhios againn air na h-innealan againn bho rinn sinn ùrachadh gu macOS Sierra agus iOS 10:\nSlighe iomlan don artaigil: Tha mi à mac » Apple » Noticias » IWork ùr agus ath-leasaichte, a-nis cuideachd le co-obrachadh fìor-ùine


Caillt’ ann an Tìr an Iongnaidh – na Lochan - The Scotsman\nCaillt’ ann an Tìr an Iongnaidh – na Lochan\nSealladh air Li�rbost bho Chnoc F�id: aon den iomadh dealbh sgoinneil ann an Laoich nan �ran\nDHÙRAIGINN gun robh muinntir gach sgìre air Ghaidhealtachd cho déidheil air an cuid bhàrdachd a thrusadh ’s a thoirt a-mach ri gaisgich nan Loch ann an Leódhas. Seo a-nist Laoich nan Òran: Heroes of Song, A Collection of Bardachd from North Lochs, Isle of Lewis (Comann Eachdraidh Cheann a Tuath nan Loch, £9), air a dheasachadh le Mairead Nic a’ Ghobhainn. Tha an leabhar a’ faireachdainn gu math, a’ coimhead gu math, tha e loma-làn dhealbhan, agus tha a’ bhàrdachd – uill, mar bheatha clann nan daoine, tha i air feadh a’ bhogha froise bho gharbh bochd gu garbh math!\nTha an stuth air a roinn ’na chóig pàirtean – an t-Achadh Mór, Crosabost, Grimsiadar, Liùrbost, Rànais – agus feumar a ràdh anns a’ bhad gu bheil droch bhàrdachd, bàrdachd mheadhanach agus bàrdachd mhath anns gach roinn.\nTha pearsantachd an àite a’ tighinn a-nall gu làidir. Tha na bàird a’ tilleadh a-rithist ’s a-rithist gu Éitseal, Cnoc Fàid, cianalas, tairbh (nach iad a tha ’nan crois) agus mar a dh’atharraich an saoghal. Mar sin, ged nach eil dad ceàrr air na cuspairean sin ma tha iad air an deagh làimhseachadh, tha e ’na thoileachas air leth nuair thig cuspairean nas fhaide ás gu bàrr. Liosta de dh’eildearan. Farainmean. Cruinneachadh airgid son eaglais ùr a thogail. Gàrradh-ola Àirnis. ‘Ìos’ anns an Danns.’ Tha cuid de na bàird nas fheàrr na cuid eile gu bhith a’ lorg cuspairean gun dùil: Iain MacLeòid (Bòididh), 15 Grimsiadar; Torcuil MacLeòid, Rànais; Torcuil MacRath, 7 Grimsiadar (a sgrìobh grunnan aistidhean don duilleig seo mun do chaochail e).\nTha feadhainn de na bàird air an riochdachadh le làn sreath de dhàin. Tha sinn eòlach air cuid dhiubh – leithid Murchadh a’ Cheisteir neo Donnchadh MacLeòid nach maireann – bho na leabhraichean aca. Mar sin se an fheadhainn “ùra” as cudromaiche. Ainmichidh mi feadhainn dhiubh. Calum MacAmhlaigh, 3 Briascleit (1895–1959). An t-Urr. Dòmhnall Gilios (1915–82), sàr bhàrd le cogais làidir shòisealta. An t-Urr. Murchadh Mac a’ Ghobhainn (1880–1936), bàrd fìor mhath eile a roghnaich cuspairean nas aotruime. Dòmhnall MacFhionghain, 54 Liùrbost (rug. 1906), a rinn cumhachan air leth math. Iain MacAmhlaigh, 9B Rànais (1911–2002), bàrd comasach. Dòmhnall MacAoidh, 2 Achadh Mór (1854–1932), a rinn moladh grinn air clann-nighean an sgadain agus òran mu Leódhas an déidh a’ Chogaidh a tha a’ crìochnachadh:\nAch se Bhliadhn’ Ùr ud a rinn an ciùrradh\nNuair chaidh an Iolair’ air sgeirean Thuilm —\nCha chuireadh cainnt air na b’ urrainn innse,\nGach cridhe briste ’s gach sùil fo dheòir.\nAgus tha sàl na mara sna h-òrain aig Iain MacFhionghain, 12 Rànais, mu bheil an deasaiche ag ràdh: “Iain Mackinnon was born in 1847 and died from injuries he sustained in a fall down the stairs of a hostelry in Sydney, Australia.”\nTha an leabhar a’ cur ri cliù bhàrd eile cuideachd. Nach math, mar eisimpleir, an sgeul air cùl ‘Siud mar chuir mi ’n geamhradh tharam’ a bhith againn. Tha dealbh ann den duine bheannaichte a rinn ‘O théid mi fhìn le mo ghaol dhan an t-searmon’. Tha òran ann, ‘An Eathar a Thàinig á Ùig’, a th’ air a chur ás leth Bàrd Chnoc Chusbaig ged nach eil e san leabhar aige. Agus seall cho math ’s a tha crìoch an òrain a choisinn Crùn na Bàrdachd do Chatrìona Urchadan (a’ chiad bhoireannach dha’n tugadh e) ann an 1934.\nÌobairt Chrìost ’na curaich dhomh\n’S a ghaol ’na stiùir gach là.\n’Nam bheachd-sa se na laoidhean aon de na rudan as fheàrr san leabhar. Fiùs aig bàrd meadhanach tha rudeigin mun chuspair a leigeas leis am buillsgean a bhualadh bho àm gu àm. Seo aig Murchadh MacLeòid, 56 Liùrbost:\nTha cuid ann ’s nì iad gàirdeachas\nMa bhios an nàmhaid riuth’,\nTha clòimh na caorach blàth orr’\nAch chan e gràdh a tha ’na broinn,\nSin an dòigh th’ aig Sàtan\nGu bhith sàrachadh nan naomh:\nRinn e gàirdeachas ri Aaron\nNuair chuir e ’n àirde ’n laogh.\nAgus seo deireadh laoidh le Criosaidh Anna NicLeòid, 89 Liùrbost:\nBheir thu ’n t-abachadh gu crìoch dhuinn\nTre obair choimhleant Chrìosta\nRi cromadh sìos gu bruaich abhainn Iòrdain.\nMur e sin an cupa tea agad bidh rudan eil’ ann a chòrdas riut. Tha òrain pop ann – tha ‘Hè ro nighean hò ro nighean’ le\nCatrìona Dhòmhnallach, 23 Rànais, air leth math. Tha òrain éibhinn ann am pailteas. Tha òran Callainn agus rann Callainn ann. Tha duilleag làn phuirt-á-beul. Agus dà aoir gu math sgaiteach, leithid seo aig Dòmhnall MacLeòid, 6 Liùrbost, ri leannan:\nAn oidhche chaidh mi dh’Oidreabhal\nAn dùil ’s gum faighinn còmhradh ort\nSann bha Murchadh Mòr agad\nAn còrnair anns an àirigh.\nAm measg nan annasan tha òran a rinn té ás an Achadh Mhór san t-Sultain 1942. Chan e Hitler as adhbhar dhan chogadh, tha i ’g ràdh, ach dìth creidimh, agus “Se mo dhùrachd agus sireadh / Gum bi Iùdhaich agus Cinnich / ’G imeachd ’s gul ’nan imeachd / Tighinn a-staigh fon bhratach.” Agus tha e follaiseach gun robh trioblaid inntinn aig Ruairidh Dòmhnallach á Fìdigearraidh, a chrìochnaich òran\ndo bhan-soisgeulaiche “Le bhith guidhe dhut cràidh / Gu cur feum air an t-Slàint’ / Bheir gu mìlseachd croinn-ceusaidh thù”.\nGed as toil leam an leabhar seo gu mór chan eil mi ’g ràdh nach fhaodadh e a bhith nas fheàrr. Saoilidh mi gu bheil na h-òrain car mar a thàinig iad chun an deasaiche, le “saff” an àite “samh”, “sgrìobh” an àite “sgrìob”, “Chrisod” an àite “Chrìosd”, “màis” dà uair an àite “maise”, fiùs “sin ghabh iad ort fhèin” an àite “sann ghabh thu ort fhéin”. Anns an aoir aig Dòmhnall MacLeòid tha pun snog air a mhilleadh le droch litreachadh, “deidheadh” air son “déideadh” – mus lorg e a leannan sìnte ri Murchadh san àirigh “Ghabhainn leis an déideadh thu / ’S ghabhainn thu gun éideadh ort / Mus gabhainn té á Leumrabhagh / Le carpet réidh fo sàilean.” (Sin an litreachadh agam fhìn, mar a rinn mi le gach quote san léirmheas seo, nì nach àbhaist dhomh.) ’S tha an laoidh mór aig an deireadh cho làn ghaoidean ’s gu bheil e doirbh a leughadh – an e am bàrd neo an sgrìobhadh as coireach?\nAnn am Beurla tha “those abstract verses” againn air son “these anonymous verses” agus “the verses above” air son “the verses below”. Gu dearbh, air uairean chan eil e soilleir có a rinn dé. An e Donnchadh MacLeòid a rinn ‘Dunadh Bun Sgoil Fheidigearraidh’? Chan eil e san leabhar aige. An e Murchadh a’ Cheisteir a rinn ‘Eaglais an Aonaidh’? Sè! Tha e san leabhar aige.\nCo ris a tha Laoich nan Òran coltach? Tha Alice in Wonderland a’ tighinn gu m’ inntinn. Tha thu air chall ’s air do chuartachadh le caractaran iongantach. Siud Ceann a-Tuath nan Loch dhut . . .\nGU taobh eile Steòrnabhaigh a-nis agus Gleann Tholastaidh, a tha ceithir mìle tuath air Griais agus mìle deas air Tolastadh bho Thuath. (Mur na thuig thu riamh co air tha Tolastadh “bho thuath”, seo do fhreagairt. Cha b’e Tolastadh bho Dheas a bh’ aca riamh air ge-tà ach an Gleann.) “Gu cinnteach ’s e àite bhòidheach, sìtheil a tha sa Ghleann. Tha abhainn a’ sruthadh mu mhìle bhon mhòintich sìos chun a’ chladaich aig Bun a’ Ghlinne, agus tha\ngeodhachan is creagan àrd air gach taobh dhith le leathad cas suas bhon abhainn gu mullach a’ Ghlinne. Chan eil, agus cha robh, talamh-àitich math ann ge-tà, agus nuair a bha Ceitidh òg b’ e iasgach a bha a’ cumail bith-beò ri na teaghlaichean.”\nSiud bho leabhar beag grinn dà-chànanach, Astar Glen Tolsta le Iseabail Mhoireach (Faram, £15), a dh’fhoillsicheadh gu dhol còmhla ri taisbeanadh mun àite san Lanntair anns a’ Ghearran 2012. Tha e làn dhealbhan dathte ’s air a shàr dheilbh, le DVD de dh’fhilm ’na chois. An rud nach eil ann se bàrdachd.\nTha eachdraidh a’ Ghlinne furasta innse. Chaidh cóig teaghlaichean a chur ann á Leumrabhagh ann an 1843. Bha àireamh nan daoine shuas ’s shìos agus mun tàinig an Dàrna Cogadh Mór bha cóig teaghlaichean ann a-rithist – iad uile, cha mhór, de Chlann Mhic a’ Mhaoilein. A réir an ùghdair bha iad den t-sliochd aig Murchadh Bàrd, “cìobair a thàinig à Àird Mheanais an\nGiogha an Earra-Ghàidheal gu bhith na chìobair air tac na Pàirce mu 1760”; dh’fhaoidte gu bheil iomrall beag an-siud oir bhuineadh Dòmhnall Caimbeul, a fhuair an tac, do dh’Àird Mhighinis Chnapadail a-Deas air tir-mór ’s cha b’ann do dh’Àird Mhighinis Ghiogha.\nCo-dhiù, chaidh rathad teàrr a thogail sìos an Gleann on rathad mhór ann an 1949–51 ’s lean an dealan e ann an 1981. An-diugh tha ceithir taighean ann: Dòmhnall Mac a’ Mhaoilein ’s a bhean Cairistìona, Iain Aonghas Caimbeul ’s a bhean Lena, Iain Màrtainn a tha a’ fuireach ann an Steòrnabhagh, ’s càraid á Sasainn a tha a’ cur an taigh a-mach air mhàl. Tha am facal microcosm a’ tighinn gu m’ inntinn. Nan robh leabhar beag cho àlainn seo, làn chuimhneachain, eachdraidh ’s ìomhaighean, mu gach coimhearsnachd air Ghaidhealtachd – le bàrdachd no ás a h-aonais – nach è a bhiodh math.\nGheibhear Astar Glen Tolsta bho Chomhairle nan Leabhraichean. Tha e caran daor ach, coltach ri Laoich nan Òran, nì\ne gibht bhrèagha Nollaig do Leódhasach sam bith.


WordPress: Mar a nì thu liosta de dhuilleagan cloinne (am plugan as ùire agam) | Martech Zone\nDihaoine, Iuchar 13, 2018 Dihaoine, Iuchar 13, 2018 Douglas Karr\nTha sinn air rangachd làraich ath-thogail airson grunn de ar luchd-dèiligidh WordPress, agus is e aon de na rudan a bhios sinn a ’feuchainn ri dhèanamh am fiosrachadh a chuir air dòigh gu h-èifeachdach. Gus seo a dhèanamh, bidh sinn gu tric airson prìomh dhuilleag a chruthachadh agus clàr a thoirt a-steach a bhios gu fèin-ghluasadach a ’liostadh na duilleagan gu h-ìosal. Liosta de dhuilleagan cloinne, no fo-dhuilleagan. Gu mì-fhortanach, chan eil gnìomh no feart gnèitheach ann airson seo a dhèanamh taobh a-staigh WordPress, mar sin leasaich sinn a Còd goirid Liosta WordPress Subpages gus cuir ri faidhle functions.php cuspair an luchd-dèiligidh.\nTha cleachdadh gu math sìmplidh:\nGun duilleagan cloinne\naclass - Ma tha thu airson clas a chuir air do liosta neo-òrdaichte, dìreach cuir a-steach an seo e.\nifempty - Mura h-eil duilleagan cloinne ann, faodaidh tu teacsa a chuir a-steach. Tha seo feumail nuair a tha e na liosta de dh ’fhosglaidhean obrach… dh’ fhaodadh tu a dhol a-steach “Chan eil fosglaidhean gnàthach ann.”\nclàr na làraich - Is e seo an susbaint a tha air a thaisbeanadh ron liosta neo-òrdaichte.\nA bharrachd, ma tha thu ag iarraidh a earrann ghoirid a ’toirt cunntas air gach duilleag, tha am plugan a’ comasachadh earrannan air duilleagan gus an urrainn dhut an susbaint sin a dheasachadh air roghainnean na duilleige.\nMu dheireadh fhuair mi timcheall air a ’chòd a phutadh a-steach do plugan gus a dhèanamh nas fhasa a chuir a-steach agus a chleachdadh, agus an Dèan liosta de plugan Còd Duilleagan Cloinne chaidh aontachadh le WordPress an-diugh! Feuch an luchdaich thu sìos e agus stàlaich e - ma thogras tu thoir lèirmheas air!\nTags: liostaich duilleagan cloinneliosta fo-dhuilleaganDèan ceangalshortcodesWordPressplugin wordpress


Tha Zinedine Zidane air freagairt a thoirt do leasachaidhean riaghlaidh PSG – Crypto Report\nHomeAll Posts...Tha Zinedine Zidane air freagairt a thoirt do...\nFoillsichte: 12 an t-Ògmhios, 2022 3:48 p.m.\nMhol facal bho na meadhanan Frangach Didòmhnaich gun robh Zinedine Zidane a’ toirt seachad a fhreagairt don chiad adhartas aig curaidh Ligue 1 Paris Saint-Germain, a thaobh suidheachadh riaghlaidh a’ chluba.\nAgus tha an naidheachd na bhuille dhaibhsan a tha an dòchas am Frangach suaicheanta fhaicinn a’ cumail sùil air taobh na Parc des Princes an ath sheusan.\nGu dearbh tha atharrachadh suidheachan ri thighinn ann am prìomh-bhaile na Frainge, às deidh dearbhadh a thighinn nas tràithe an-diugh gu bheil an fheadhainn ann an suidheachadh cumhachd aig PSG air roghnachadh dealachadh ri Mauricio Pochettino.\nGed nach d’ fhuair an cluba an t-srian as t-samhradh an-uiridh, tha e coltach gun deach co-dhùnadh nach robh oidhirpean Argentinean gus mallachd fad-ùine PSG san Roinn Eòrpa a bhriseadh gu leòr, le ‘Poch’ mar sin gu bhith na àidseant an-asgaidh a-rithist anns na seachdainean a tha romhainn.\nTha e a’ tighinn am measg ùpraid mhòr ann am Paris, o chionn ghoirid bho chaidh Leonardo a chuir na àite Luis Campos mar chomhairliche ball-coise.\nMar sin, dè an ath cheum airson PSG?\nThathas a’ tuigsinn gu farsaing gun deach an Zidane a chaidh ainmeachadh roimhe aithneachadh mar a’ chiad thargaid a chaidh a thaghadh airson riaghladh air taobh an fheadhainn ann an dreuchdan cumhachd aig na Parc des Princes.\nChaidh aithrisean na Frainge na bu thràithe san t-seachdain eadhon cho fada ri bhith ag ràdh gu bheil am cluicheadair meadhan-pàirce a bh’ ann roimhe air cùmhnantan cùmhnant a cho-rèiteachadh le curaidhean na Frainge.\nTha molaidhean mar seo, ge-tà, air an diùltadh gu làidir. Coltach ris an neach-naidheachd Frangach earbsach Romain Molina, tha rangachd Paris Saint-Germain air bruidhinn ri Zidane o chionn beagan làithean.\nAch, tha fios gu bheil an duine 49-bliadhna, is dòcha air sgàth a chùl-raon ann am Marseille, air “an cothrom” a dhiùltadh.\nAch, tha dùil gun till PSG le moladh ùr, ag iarraidh suidheachadh suidhe a’ chluba a rèiteach aig àm air choreigin san t-seachdain a tha romhainn.\nMa sheasas ‘Zizou’ gu làidir na dhiùltadh, ge-tà, tha dùil gun lean modh-obrach airson Christophe Galtier sa gheàrr-ùine, le ceannard OGC Nice Nice an Luis Campos a chaidh ainmeachadh.\nMa tha Zidane air diùltadh àrdachaidhean PSG an t-seachdain seo. Cha do dh’aontaich e an aghaidh na chaidh a ràdh.\nChan eil Qatar a’ toirt seachad (is e seo am prìomhachas iomlan), ach tha an ùine ceart.\nDh’ aontaich an cluba gluasad an t-seachdain seo airson a’ choidse, agus bidh Campos an-còmhnaidh a’ putadh airson Galtier.\n– Romain Molina (@Romain_Molina) 12 an t-Ògmhios, 2022\nTha Karim Benzema a ‘freagairt gu bheil tionndadh Real Madrid aig Aurelien Tchouameni air a dhèanamh oifigeil


Ceann-latha fuasglaidh ràithe 2 'MODOK', trèilear, cuilbheart: Bidh luchd-cruthachaidh agus sgioba a ’nochdadh na tha ri thighinn - Cur-Seachad\nCeann-latha fuasglaidh ràithe 2 'MODOK', trèilear, cuilbheart: Bidh luchd-cruthachaidh agus sgioba a ’nochdadh na tha ri thighinn\nA h-uile hail M.O.D.O.K.! Leis a ’chiad 10 prògram de Marvel’s Chaidh M.O.D.O.K. a-nis a ’sruthadh air Hulu agus a’ cosnadh moladh mòr bho luchd-leantainn, tha an àm ann mu thràth faighneachd: dè tha a ’tachairt leis Chaidh M.O.D.O.K. Ràithe 2?\nMar a chunnaic luchd-leantainn Marvel anns an t-sreath ‘a’ chiad seusan mu dheireadh, M.O.D.O.K. mu dheireadh choilean e an amas mu dheireadh aige - ach dìreach aig cosgais pearsanta trom. A h-uile càil a chaidh a mheas, b ’e deireadh gu math dorcha a bh’ ann airson aon de na sreathan as èibhinn aig Marvel fhathast. Bidh Will M.O.D.O.K. a theaghlach a bhuannachadh air ais? Agus eadhon mas urrainn dha, an toir iad mathanas dha gu bràth?\nTro bhith a ’bruidhinn ri Chaidh M.O.D.O.K. co-luchd-cruthachaidh Blum Iòrdan agus Patton Oswalt , a bharrachd air buill an tilge Aimee Garcia agus Melissa Fumero, tha sinn mu thràth a ’faighinn sanasan co-cheangailte ris an ath rud an t-sreath. Cumaidh sinn an duilleag seo ùrachadh cuideachd mar a bhios sinn ag ionnsachadh barrachd mu dheidhinn Chaidh M.O.D.O.K. Ràithe 2, a ’toirt a-steach a cheann-latha sgaoilidh, luchd-tarraing, ìomhaighean ùra sam bith, fiosan ball tilgidh, mion-fhiosrachadh mun chuilbheart, agus barrachd. Seo a h-uile dad a tha fios againn gu ruige seo.\nCuin a tha an ceann-latha airson sgaoileadh Chaidh M.O.D.O.K. Ràithe 2?\nCha deach ceann-latha fuasglaidh a shuidheachadh fhathast Chaidh M.O.D.O.K. Ràithe 2. Ann an a agallamh roimhe le Inverse , thuirt an co-chruthaichear / rionnag Patton Oswalt gu bheil stoidhle beòthalachd crèadha stad-gluasad nas dian air saothair na seòrsachan beòthalachd eile. Fiù ‘s nan tòisicheadh obair air an ath sheusan an dàrna turas seo, is dòcha gur e ceann-latha premiere 2022 an luchd-leantainn as luaithe a chì barrachd Chaidh M.O.D.O.K. Agus le Hulu fhathast air an t-sreath ùrachadh gu h-oifigeil, bhiodh ceann-latha sgaoilidh nas coltaiche aig 2023.\nCò mheud prògram a bhios ann Chaidh M.O.D.O.K. Ràithe 2?\nChan eil sinn cinnteach fhathast. Bha a ’chiad seusan a’ ruith airson deich prògraman, ach chan eil gealltanas sam bith ann gun lean Season 2 an aon structar sin.\nAnns an t-seusan mu dheireadh de Chaidh M.O.D.O.K. air Hulu, M.O.D.O.K. choilean e an amas mu dheireadh aige, ach chan ann às aonais ìobairt cas.Hulu\nDè am plot a th ’ann Chaidh M.O.D.O.K. Ràithe 2?\nRabhadh: Spoilers airson Chaidh M.O.D.O.K. Ràithe 1 air thoiseach.\nAig deireadh na Chaidh M.O.D.O.K. , tha an supervillain titular a ’toirt aghaidh air a’ chòrr ùine aige, an Anomaly, a tha a ’nochdadh fìrinn dhorcha dha: Gus a bhith beò san aon loidhne-tìm far a bheil M.O.D.O.K. a ’riaghladh os-cionn, feumaidh e leigeil le theaghlach - seann bhean Jodie (Aimee Garcia), nighean Melissa (Melissa Fumero), agus mac Lou (Ben Schwartz) - bàsachadh aig Lou’s bar mitzvah. Mar a tha an Neo-riaghailteachd ag innse dha, is e am bàs aca an connadh tòcail a leigeas le M.O.D.O.K. gus na h-amasan deireannach aige a choileanadh.\nAnn an tionndadh gu math dorcha, tha M.O.D.O.K. a ’dol troimhe le leigeil leis a theaghlach bàsachadh, gu bhith na Impire M.O.D.O.K. Ach tha an villain mì-thoilichte agus falamh na bhroinn, agus mar sin tha e a ’tòiseachadh air turas ùr gus a theaghlach fhaighinn air ais. Chan urrainn dhut a bhith agad gu h-iomlan, a ’toirt rabhadh don Neo-riaghailteachd a tha a’ sìor fhàs lag agus gun chumhachd.\nLorgaidh mi dòigh, a ’cur an cèill M.O.D.O.K., a’ nochdadh gum bi Season 2 den t-sreath a ’cumail suas streap àrd-amasach a’ charactar. Sàbhalaidh mi mo theaghlach agus bheir mi an seo iad. Chaidh M.O.D.O.K. bidh e agad uile!\nBidh Melissa Fumero agus Ben Schwartz a ’co-rionnag a-steach Chaidh M.O.D.O.K. mar Melissa (clì) agus Lou (deas) .Hulu\nDè a nì thu Chaidh M.O.D.O.K. Tha luchd-cruthachaidh ag ràdh mu Ràithe 2?\nAnn an agallamhan le Inverse , tha na co-luchd-cruthachaidh Jordan Blum agus Patton Oswalt, a bharrachd air na rionnagan Aimee Garcia agus Melissa Fumero, air am beachdan fhèin a thabhann mu na dh ’fhaodadh tachairt ann Chaidh M.O.D.O.K. Ràithe 2. (Ma thachras e.)\nCha do thòisich sinn a ’smaoineachadh mu dheidhinn Season 2 fhathast, tha Patton Oswalt ag innse Inverse . Tha sinn a ’gabhail an ùine snog sin gus ... leig le d’ inntinn a bhith bàn agus leigeil le rudan briseadh sìos. Bidh sin [a ’ciallachadh gun tig sinn] le teagamhan agus eas-bhuannachdan gu [M.O.D.O.K.] a’ faighinn na tha e ag iarraidh nach do smaoinich sinn mu dheidhinn agus [sin] an-dràsta nach eil sinn eadhon a ’beachdachadh.\nAdd Oswalt: Is e sin an spòrs a th ’ann. Bidh iongnadh oirnn an toiseach, mus bi an luchd-amhairc.\nAn dàrna seusan de Chaidh M.O.D.O.K. air Hulu nach eil air a dhearbhadh fhathast.Hulu\nAch thoil An tug teaghlach M.O.D.O.K. mathanas dha a-riamh?\nAnns an t-seusan mu dheireadh, M.O.D.O.K. mharbh e an teaghlach aige gus na aislingean aige mu uachdranas an t-saoghail a choileanadh. Nuair a thig an teaghlach sin air ais gu do-sheachanta, am bi e aig na Tarletons maitheanas a thoirt don patriarch treubhach aca?\nTha Aimee Garcia, a tha ag ainmeachadh a ’bhean Jodie, den bheachd gum faodadh deireadh sona a bhith ann fhathast airson M.O.D.O.K. agus a chèile gun luach gu bràth. Tha gaol aice air, tha Garcia ag ràdh. Thog e inneal-tìm gus a toirt chun chiad cheann-latha aca. Bha, chuir e daoine air a dòigh, ach tha e romansach. Chì i M.O.D.O.K. mar fhear nach toir seachad. Tha e blàth, ach tha e romansach. Is e sàil Achilles a th ’aice, agus tha e aice.\nChan eil Melissa Fumero, a tha a ’cluich nighean deugaire Melissa, cho cinnteach.\nChan eil fios agam - tha sin na cheist mhòr, tha Fumero ag innse Inverse . Tha mi a ’smaoineachadh gum bi sin na rud spòrsail a sgrùdadh ann an Ràithe 2, oir tha e na bhrath gu math mòr. Cha toil leam a bhith a ’leigeil a-mach gu bheil mi nas glice na na sgrìobhadairean. Tha earbsa agus creideamh agam gum bi na sgrìobhadairean againn a ’seòladh nas soilleire na b’ urrainn dhomh.\nDè eile a thachras a-steach Chaidh M.O.D.O.K. Ràithe 2?\nAig an aon àm, tha a sgeulachd fhèin aig Melissa ri innse ann an Seusan 2. Co-chruthaiche Tha Jordan Blum air dearbhadh gu bheil an caractar fosgailte dà-ghnèitheach, ged nach do chuir Season 1 aghaidh gu sònraichte air an taobh sin de a caractar. Tha Fumero ag innse Inverse tha i air bhioran an sgeulachd sin innse, ma thèid ùrachadh Season 2 a dhèanamh. Tha mi àrd nuair a thig e gu riochdachadh anns a h-uile cruth, thuirt i. Tha a bhith a ’tighinn bho charactar Latina, agus fear a tha dà-ghnèitheach, gu math mòr.\nChunnaic Fumero i fhèin a ’bhuaidh a th’ aig riochdachadh air luchd-èisteachd. Air a ’chòigeamh seusan den chomadaidh telebhisean lìonra aice Brooklyn Nine-Nine , far a bheil Fumero a ’nochdadh mar oifigear coisrigte NYPD Amy Santiago, thàinig an caractar Rosa Diaz (air a chluich le Stephanie Beatriz) a-mach mar bhith dà-ghnèitheach a-steach gu farsaing prògram comharraichte .\ncia mheud a tha ann an saoghal rìoghachd cridheachan 3\nNuair a rinn sinn an sgeulachd sin air adhart Brooklyn Nine-Nine , Chunnaic mi na bha e a ’ciallachadh do dhaoine, tha Fumero ag ràdh. Gu sònraichte dha daoine òga. Gu sònraichte dha deugairean. Chan eil mòran de charactaran dà-ghnèitheach ann an Tbh agus filmichean. Dh ’fhaodadh sin a bhith na rud duilich dha deugairean an inntinn a thuigsinn no a chuairteachadh. Chan eil eisimpleirean aca airson coimhead. Tha mi an dòchas gum faigh sinn Season 2 airson sin a sgrùdadh. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil luach ga chur oirre agus i na deugaire an-dràsta.\nAch tha sin a-mhàin ma tha Thig teaghlach M.O.D.O.K. air ais. Tha an co-chruthaiche Jordan Blum a ’creidsinn àm ri teachd na sgeòil sin - agus a’ cheist a bheil M.O.D.O.K. a bhios gu bràth a ’glacadh rudan suas le luchd-gràidh - tha e an urra ri luchd-leantainn. Tha mi a ’smaoineachadh gur e rathad fada a th’ ann gu mathanas, tha Blum ag innse Inverse . Ma tha iad beò agus a ’tighinn air ais, feumaidh sinn fhaicinn. Innis dha Hulu gum feum thu sin fhaicinn.\nChaidh M.O.D.O.K. Chan eil ceann-latha fuasglaidh aig seusan 2 fhathast. Chaidh M.O.D.O.K. Tha seusan 1 a ’sruthadh a-nis air Hulu.\na bheil sealladh ann aig deireadh cogaidhean rionnag\nath-cheannach marbh dearg 2 meud faidhle xbox aon\nmeme le Guy a ’coimhead air nighean\ngeama de thrones craobh teaghlaich targaryen jon sneachda\ndè a ’bhliadhna a chaidh sherlock holmes a sgrìobhadh