3+ καλύτεροι ιστότοποι συνοδείας στη Βουλγαρία - Βρείτε έναν τοπικό συνοδό κοντά σας\nΥπάρχουν ατελείωτες σέξι Βούλγαροι συνοδοί που θα ήθελαν να είναι ο σύντροφός σας, οπότε μείνετε κοντά για να ελέγξετε τη λίστα με τους ιστότοπους συνοδείας μας και επιλέξτε αυτόν που έχει τις επιθυμητές προδιαγραφές και θα εξερευνήσει τα σεξουαλικά σας φετίχ.\nΠόσο χρεώνουν οι συνοδούς στη Βουλγαρία;\nΕίναι νόμιμο να συναντηθείτε με συνοδούς στη Βουλγαρία. Είναι αρκετά φθηνό να νοικιάσετε συνοδό στη Βουλγαρία, κατά μέσο όρο. μπορείτε να βρείτε μια εξαιρετικά ζεστή γκόμενα για περίπου 120 BGN ανά ώρα κατά μέσο όρο. Το οποίο λειτουργεί περίπου σε $75 USD\nΣε ιστότοπους όπως ο AdamIEva, Μπορείτε να βρείτε συνοδούς που θα χρεώνουν έως και 20 BGN για μια γρήγορη συνεδρία 15 λεπτών. Υποθέτω ότι ο χρόνος είναι μόνο #039; Ωστόσο, το μέσο εύρος κυμαίνεται από 80-160 BGN για μία ώρα. Το ίδιο ισχύει και για άλλους ιστότοπους όπως το Wadanga και το Kompanionki.\nΕάν είστε & #039; είστε λίγο περίεργοι και σας αρέσουν τα Golden ντους ή τα λουριά στο παιχνίδι, τότε μπορείτε να περιμένετε μια μικρή φόρτιση. Είναι αρκετά φυσιολογικό για ορισμένους από αυτούς τους συνοδούς να έχουν εκτεταμένο μενού.\nΤι είδους κορίτσια συνοδείας μπορώ να βρω στη Βουλγαρία;\nΗ Δημοκρατία της Βουλγαρίας είναι μια χώρα που βρίσκεται στη Νοτιοανατολική Ευρώπη. Αυτή η χώρα μοιράζεται σύνορα με τη Ρουμανία, τη Σερβία, τη Βόρεια Μακεδονία, την Ελλάδα, την Τουρκία και τη Μαύρη Θάλασσα. Στη χώρα αυτή κυριαρχούν Βούλγαροι και ξένοι από τις χώρες που αναφέρονται παραπάνω. Έτσι, έχετε επιλογές είτε να πάτε για μια ξένη, γηγενή γκόμενα, ή μια μίξη.\nΘα πω ότι αυτή η χώρα είναι ένα θεόσταλτο για τους σεξ τουρίστες που θέλουν να έχουν μια μεγάλη και αξέχαστη εμπειρία στη Βουλγαρία. Αυτή η χώρα είναι γεμάτη από υπέροχα και ενδιαφέροντα πράγματα για να παρακολουθήσετε. Επίσης, τα κορίτσια συνοδείας δεν θα σας κάνουν ποτέ να νιώσετε μοναξιά! Γνωρίζουν το αδύναμο σημείο ενός άντρα και πώς να τον ευχαριστήσουν με τα σέξι ατού τους. Δεν θα ξεχάσετε ποτέ αυτήν την εμπειρία βιαστικά καθώς θα απολαύσετε ατελείωτες ευκαιρίες που διατίθενται για τους τουρίστες του σεξ.\nΣε σύγκριση με άλλες ευρωπαϊκές χώρες, η συνοδεία της Βουλγαρίας είναι πολύ φθηνή και διαθέσιμη. Δεν θέλετε να χάσετε αυτήν την ευκαιρία να περάσετε όμορφα με τις πιο σέξι κυρίες που έχετε γνωρίσει ποτέ! Επιλέγετε από τις γυναίκες άλλων χωρών καθώς και από τα τοπικά μοντέλα. Το Escort Bulgaria είναι χρήσιμο εάν επισκέπτεστε αυτήν τη χώρα για επαγγελματικούς λόγους. Σας συμβουλεύω να πάτε σε αυτήν την επαγγελματική συνάντηση με μια κομψή γκόμενα να στέκεται στο χέρι σας!\nΕίναι ασφαλές να συναντηθούμε με συνοδούς στη Βουλγαρία;\nΕίναι νόμιμο να ασχολείστε με συνοδούς στη Βουλγαρία, αλλά δεν επιτρέπεται να έχετε οργανωμένη πορνεία όπως δαχτυλίδια πορνείας, οίκους ανοχής ή άλλα είδη προμηθειών. Πολλά από τα οργανωμένα εγκλήματα στη Βουλγαρία ασχολούνται με το εμπόριο σεξ για να κερδίσουν χρήματα. Αλλά, αυτό είναι παράνομο και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να είστε προσεκτικοί.\nΌταν πρόκειται να συναντηθείτε με αυτές τις κυρίες συνοδείας για να στρώσετε, επιτρέπεται να το έχετε στο έπακρο. Αλλά, πρέπει να είσαι έξυπνος και να ξέρεις πώς να παίζεις με ασφάλεια. Αντί να πλησιάσει κάποιος πρόχειρος μαστροπός στο δρόμο για να βρει σεξ. Σας συνιστούμε να επεκτείνετε τη λίστα με τους ιστότοπους συνοδείας και να βρείτε ένα κορίτσι από εκεί. Παρακαλώ, μην πέσετε σε απάτη ή σε λάθος χέρια. παίξτε με ασφάλεια και έξυπνα.\nΓια χάρη σας, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε προστασία και μην πηγαίνετε να δείτε αυτούς τους συνοδούς με πάρα πολλά μετρητά στο χέρι. Προσπαθήστε να μείνετε σε ένα ασφαλές περιβάλλον και απολαύστε τη βουλγαρική τηλεφωνήτρια στο μέγιστο!\nΠοιες τοποθεσίες συνοδείας είναι οι πιο δημοφιλείς στη Βουλγαρία;\nΕκτελέσαμε τους ελέγχους ιστορικού σε αυτόν τον ιστότοπο και καταρτίσαμε τη λίστα με τους πιο δημοφιλείς ιστότοπους συνοδείας στη Βουλγαρία. Πάρτε το χρόνο και το εύρος σας από αυτούς τους ιστότοπους και προσπαθήστε να βρείτε την πιο καυτή γκόμενα συνοδείας που μπορείτε να βρείτε.\nΣτην κορυφή της λίστας μας, έχουμε τον AdamIEva, μπορείτε να επιλέξετε με βάση την τοποθεσία. Ο ιστότοπος απαριθμεί όλες τις ανεξάρτητες συνοδούς για κάθε πόλη και κωμόπολη. Δεν υπάρχει περίπτωση να μην επισκεφτείτε αυτόν τον ιστότοπο και να μην ερωτευτείτε αυτές τις σέξι εξωτικές ομορφιές. Το καλύτερο χαρακτηριστικό αυτού του ιστότοπου είναι ότι δημοσιεύουν την τιμή ακριβώς στην πρώτη σελίδα. Τα προφίλ είναι επίσης γεμάτα με τις υπηρεσίες που προσφέρουν.\nΣτη δεύτερη θέση βρίσκεται το Kompanionki, μια άλλη εξαιρετικά εύκολη στη χρήση πλατφόρμα για να βρείτε συνοδούς στη Βουλγαρία. Οι φωτογραφίες των κοριτσιών και οι τιμές βρίσκονται στην πρώτη σελίδα\nΟ τρίτος ιστότοπος συνοδείας στη λίστα μας είναι το Wadanga. Το Wadanga χαρακτηρίζεται περισσότερο ως ιστότοπος «σεξουαλικής γνωριμίας». Το ενοχλητικό είναι ότι πρέπει να εγγραφείτε για να μιλήσετε με πολλές από αυτές τις γυναίκες. Έχουν ένα τμήμα συνοδών, αλλά η διαδικασία για να τους συναντήσετε είναι λίγο πιο ενοχλητική γιατί πρέπει να κάνετε έναν λογαριασμό, αλλά μην με παρεξηγείτε αν έχετε χρόνο και υπομονή υπάρχει αξία εδώ!\nΠοιες είναι οι πιο δημοφιλείς πόλεις για συνοδούς στη Βουλγαρία;\nΗ πρωτεύουσα της Βουλγαρίας, η Σόφια είναι η μεγαλύτερη στη Βουλγαρία και είναι το πιο σημαντικό οικονομικό και πολιτικό κέντρο. Οι ιστορικοί ισχυρίζονται ότι αυτή η πόλη κατοικείται από ανθρώπους από το 7000 π.Χ. τουλάχιστον.\nΠρόσφατα, η Σόφια χαρακτηρίστηκε ως ένα από τα καλύτερα μέρη για νεοσύστατες επιχειρήσεις στον κόσμο, ιδιαίτερα στις τεχνολογίες της πληροφορίας. Τι άλλο μπορούμε να πούμε για αυτήν την πόλη; Wasταν η πιο προσιτή πρωτεύουσα για επίσκεψη το 2013.\nΛαμβάνοντας υπόψη τα οικονομικά αυτής της πόλης, έχουμε συνήθως μια εισροή συνοδών σε αυτήν την πόλη που θέλει να βγάλει χρήματα. Αν & #039; ψάχνετε για σέξι μωρά που πεινούν για χρήματα και θέλουν να σας ευχαριστήσουν. Στη συνέχεια, δεν μπορείτε να χάσετε τη Βουλγαρία στην περιοδεία σας.\nΈχουμε επίσης άλλες δημοφιλείς πόλεις όπως η Φιλιππούπολη, η Βάρνα και το Μπουργκάς και έχουν μετανάστες από άλλες ευρωπαϊκές χώρες, ακόμη και Νοτιοαμερικανούς.\nΤέλος, αν βρεθείτε να ψάχνετε για συνοδό στη Βουλγαρία, δεν χρειάζεται να ψάξετε περαιτέρω. Συνεχίστε να κάνετε κύλιση προς τα κάτω και να δείτε αυτούς τους δημοφιλείς ιστότοπους που έχουμε παραθέσει παρακάτω. Στην υγειά σας!\nΟ ιστότοπος ADAMiEVA.info δημιουργήθηκε για να βρίσκει εύκολα και γρήγορα ό, τι καλύτερο μπορεί να αντέξει η συνοδεία. - Διαβάστε την κριτική\nWadanga - ιστοσελίδα γνωριμιών σεξ №1 στη Βουλγαρία. Σήμερα όλο και περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να συναντηθούν όχι μόνο με σκοπό τον γάμο και το καταλαβαίνουμε πολύ καλά! - Διαβάστε την κριτική\nYou youάχνεις σύντροφο για απόψε; ❤ Δείτε 5409 διαφημίσεις για σεξ ➽ Κορίτσια έτοιμα για ΟΛΑ στο σεξ ❤ Συνοδεία από το Kompanionki.bg - Διαβάστε την κριτική


Πρόσφατα μετέφερα την έδρα του διαιτολογικού μου γραφείου σε νέα πόλη και νέο χώρο. Το ξεκίνημα ενός νέου γραφείου είναι μια διαδικασία που πολλοί από εσάς ίσως ανασύρετε από τη μνήμη σας διαβάζοντας το άρθρο αυτό. Πρόκειται για μια περίοδο γεμάτη όμορφα συναισθήματα, πολλή δημιουργικότητα, έρευνα, διάβασμα, αναζήτηση, ενθουσιασμό, σαν μια τελετουργία, θα μπορούσε να τα περιγράψει κανείς όλα αυτά με μια λέξη μόνο. Είναι ένα χρονικός κόμβος που καλούμαστε να κινητοποιήσουμε όλα αυτά τα απαραίτητα συστατικά ένα προς ένα με το πινέλο της προσωπικότητάς μας, προκειμένου το νέο ξεκίνημα να συναντήσει όλες αυτές τις νέες προσδοκίες και στόχους που θέτουμε.\nΌσον αφορά τη δική μου περίπτωση, τα πάντα έπρεπε να φροντιστούν από την αρχή, από τα υδραυλικά του μπάνιου και το πού θα τοποθετηθούν λειτουργικά χωρίσματα στον χώρο έως το ποιόν νέο λιπομετρητή θα επιλέξω. Η διαδικασία κράτησε περίπου έναν μήνα και μετά το πέρας αυτού, τακτοποιημένη σχετικά με όχι και πάρα πολλές εκκρεμότητες, ήρθε η στιγμή να καταπιαστώ και με ένα άλλο θέμα ιδιαίτερης σοβαρότητας, που το περίμενα πώς και πώς: να δώσω ζωή στην καινούργια μου βιβλιοθήκη!\nΜε τι κριτήρια στόλισα την βιβλιοθήκη μου;\nΈχω την πεποίθηση ότι μια βιβλιοθήκη πρέπει με τα χρόνια να αποκτά το βάρος και την αξία της αν θέλει να είναι και να φαίνεται αυθεντική, ακριβώς όπως κι εμείς οι άνθρωποι. Δεν ήθελα λοιπόν να την παραφορτώσω από την αρχή με πολυδιαβασμένους βαρείς τόμους ή εγχειρίδια από την Σχολή, ούτε με τεύχη προηγουμένων ετών του British Journal of Nutrition. Αυτό που ουσιαστικά ήθελα να της δώσω ήταν να πάρει μια καλή πρώτη εισπνοή στον αέρα ενός σύγχρονου διαιτολογικού γραφείου και από εκεί και πέρα να της αφήσω όλα τα περιθώρια ανοιχτά για να εξελιχθεί στο βάθος του χρόνου. Τα βιβλία που είχα τα προηγούμενα χρόνια αποκτήσει, είχαν άλλωστε ήδη στέγη και σε καμία περίπτωση δεν θα άφηνα τις προηγούμενες βιβλιοθήκες μου γυμνές από την πολυετή τους εμπειρία. Άφησα λοιπόν, και τις βιβλιοθήκες και βιβλία-περιοδικά στην ησυχία τους στα παλιά καλά τους ράφια και ξεκίνησα να δω με τί θα εφοδιάσω και θα στολίσω το νέο μου απόκτημα.\nΟι επιλογές είναι από πολλές έως αμέτρητες, καθώς όσα βιβλία και να έχει κανείς πάντα είναι περισσότερα αυτά που του λείπουν. Πολυάριθμα είναι επίσης και τα διάφορα διαθέσιμα διατροφικά έντυπα και πελώριος ο όγκος των επιλογών σε υλικά οργάνωσης που μπορεί να βρει κανείς στην αγορά! Ο καθένας μας θα οργανώσει τη βιβλιοθήκη του με τον δικό του μοναδικό τρόπο, ώστε να εξυπηρετεί τις προσωπικές του ανάγκες και γούστα.\nΜια βιβλιοθήκη που θέλει να σέβεται τον εαυτό της\nΟι εύκολες λύσεις δεν μ' αρέσουν και γι' αυτό ήξερα εξ' αρχής τί δεν θα χρειαστώ σίγουρα, κουτιά αποθήκευσης. Δεν τα συμπάθησα ποτέ ούτε καν για τις ντουλάπες (καθώς νιώθω ότι περισσότερο προάγουν την αταξία παρά την τακτοποίηση) πόσο μάλλον για μια βιβλιοθήκη που θέλει να σέβεται τον εαυτό της, τουλάχιστον κάτω από τo δικό μου οπτικό πρίσμα. Αυτό που επίσης γνώριζα πολύ καλά είναι ότι υπήρχαν τόσα πολλά πράγματα που ήθελα από καιρό, από αυτά που κανείς όλο και καθυστερεί να πάρει μέχρι που φτάνει επιτέλους η στιγμή! Στόχος μου δεν ήταν να γεμίσω την βιβλιοθήκη μου ούτε βιαστικά, ούτε εντυπωσιακά, ούτε επιφανειακά.\nΟι στόχοι μου ήταν οι ακόλουθοι:\nΝα αδράξω την ευκαιρία για να αγοράσω κάποια βιβλία που χρειαζόμουν οπωσδήποτε εδώ και καιρό, τα οποία και θα είχα την ευκαιρία να μελετώ στα κενά μου.\nΝα διαλέξω με την πρέπουσα προσοχή το έντυπο υλικό που κρίνω ως το καταλληλότερο για να συνδράμει στην διατροφική εκπαίδευση όσων με εμπιστευτούν.\nΝα κάνω μια προσεκτική και εύστοχη επιλογή στα υπόλοιπα αναλώσιμα, που η παρουσία τους είναι αναπόφευκτη σε μια επαγγελματική βιβλιοθήκη (ντοσιέ, Α4 κλπ).\nΗ δομή της βιβλιοθήκης μου\nΟ Κομφούκιος είχε πει ότι «Μια εικόνα αξίζει όσο χίλιες λέξεις», για την συνέχεια λοιπόν θα χρησιμοποιήσω και φωτογραφικό υλικό! Η βιβλιοθήκη μου έχει 6 ράφια τα οποία θα παρουσιάσω από κάτω προς τα πάνω.\nΤα δυο κάτω ράφια\nΣτα δυο πρώτα ράφια στο κάτω μέρος της βιβλιοθήκης, έβαλα κάποια από τα διατροφικά ενημερωτικά έντυπα που διαθέτω δωρεάν στα άτομα που παρακολουθώ. Ο μεγαλύτερος όγκος των εντύπων είναι στο χώρο υποδοχής όπου ο καθένας μπορεί να ρίξει μια ματιά και να αποφασίσει ο ίδιος τί τον ενδιαφέρει να διαβάσει ή να κρατήσει. Εδώ στο χώρο του γραφείου επέλεξα να έχω όσα έντυπα θέλω η ίδια να δίνω σε όσους κρίνω ότι θα τους φανούν χρήσιμα και να τους κάνω κάποιες διευκρινήσεις και επισημάνσεις πάνω σε αυτά, στη διάρκεια της συνεδρίας μας.\nΣτην φωτογραφία φαίνονται διάφορα έντυπα, άλλα αφορούν την εγκυμοσύνη ή τον θηλασμό, σουπλά με οδηγίες για διάφορες κλινικές καταστάσεις, συνταγολόγια για μικρογεύματα διαφόρων βασικών υλών όπως βρώμης ή κεφίρ, το εξαιρετικό και τόσο πετυχημένο μεριδολόγιο της συναδέλφου κας Ιωάννας Κατσαρόλη κλπ. Στο πάνω ράφι αριστερά έχω τοποθετήσει τα επιστολόχαρτα με το λογότυπο μου, σε οικολογικό ανακυκλώσιμο χαρτί.\nΤα δυο μεσαία ράφια\nΣτην φωτογραφία αυτή είναι τα δυο μεσαία ράφια, όπου τοποθετήθηκαν όλα αυτά στα οποία χρειάζεται να έχω την πιο άμεση πρόσβαση, λόγω του ότι είναι συχνότερη η χρήση τους. Στο κάτω ράφι τοποθέτησα τα folder του γραφείου και τον σταθμό ηλεκτρονικών συσκευών. Στο πάνω ράφι αριστερά φαίνονται κάποιοι φάκελοι διαφόρων χρωμάτων όπου κάνω την αρχειοθέτηση διάφορων χαρτιών και εγγράφων, από λογαριασμούς και τιμολόγια αγορών έως διαγράμματα ανθρωπομετρίας. Δεξιά, είναι οι φάκελοι αρχειοθέτησης του πελατολογίου. Στο ίδιο ράφι, οι σφραγίδες και τα τρέχοντα μπλοκάκια παροχής υπηρεσιών. Εδώ ακούμπησα και μια μικρή συναισθηματική συλλογή από πρακτικά συνεδρίων που έχω συμμετάσχει, flyers από εκδηλώσεις που είχα προσκληθεί ως ομιλήτρια και παλιά τεύχη του Ε-Ιατρικά της Ελευθεροτυπίας που περιλαμβάνουν δικά μου άρθρα.\nΤα δυο πάνω ράφια\nΣκαρφαλώσαμε λοιπόν και στα 2 τελευταία ράφια, στο πάνω μέρος της βιβλιοθήκης. Στο κάτω ράφι δεξιά είναι τα διάφορα ημερολόγια καταγραφής που μπορεί κανείς να φτιάξει τα δικά του ή εναλλακτικά να προμηθευτεί έτοιμα. Τα δικά μου τα αγόρασα από το e-shop του Mednutrition, είναι πολύ εύχρηστα και αποδεικνύονται τόσο καλαίσθητα όσο και πρακτικά και επιπλέον είναι φιλικά και κατανοητά για τους πελάτες μας. Αριστερά στον μεγάλο φάκελο, συγκεντρώνω την δική μου 'Βιβλιοθήκη Βοτάνων', αρχειοθετώντας τα άρθρα που γράφω και παραδίδω κάθε μήνα στο portal.\nΤο ράφι της κορυφής\nΤέλος, στο ράφι της κορυφής, τοποθέτησα τα βιβλία που έχω έως τώρα αγοράσει και παραλάβει. Αυτά που φαίνονται στην φωτογραφία είναι όσα κατάφερα να βρω σχετικά εύκολα και άμεσα διαθέσιμα στην αγορά, ενώ κάποια άλλα πιο σπάνια ή εξαντλημένα, τα εντόπισα στο eBay και τα αγόρασα από εκεί. Ορισμένα ήδη τα παρέλαβα, τα περισσότερα τα περιμένω με αγωνία από μέρα σε μέρα. Από την λίστα των βιβλίων που έφτιαξα για να αγοράσω, τέσσερα στάθηκε αδύνατον να τα βρω, οπότε και θα συνεχίσω να τα αναζητώ, στους εκδοτικούς οίκους, σε πλατφόρμες αγοραπωλησίας όπως είναι το eBay και το Amazon ή ακόμα και σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης όπως στο FaceBook Marketplace ή σε ομάδες που κάνουν bazaar βιβλίων. Η υπομονή, η επιμονή και η αισιοδοξία είναι αρετές που ανταμείβονται.\nΚάπου εδώ, ολοκληρώνεται και η περιγραφική ανάλυση του πώς έδωσα εγώ ζωή στην βιβλιοθήκη του καινούργιου μου γραφείου. Το άρθρο αυτό μιλάει για την σημασία που έδωσα στο θέμα αυτό, την σκέψη και την αγάπη που αφιέρωσα, τον χρόνο και τα χρήματα που επένδυσα. Και φυσικά, δεν έχω ξεμπλέξει ακόμα μαζί της κι εδώ που τα λέμε, ούτε και θέλω να ξεμπλέξω. Μια βιβλιοθήκη δεν είναι απλώς ένα διακοσμητικό στοιχείο, ούτε μόνο ένα έπιπλο οργάνωσης. Είναι ένα οργανικό συστατικό του χώρου μας και ο σύντροφός μας στον ελεύθερο χρόνο. Είναι μια οντότητα μεταβαλλόμενη και εξελισσόμενη στο πέρασμα του χρόνου. Είναι αυτή στην οποία δώσαμε μια μόνιμη θέση να στέκεται δίπλα μας και να καθρεφτίζει την προσωπικότητα μας. Eν τέλει, η βιβλιοθήκη μας είναι τόσο μοναδική και συμβατή μ' εμάς, όσο είναι και το δακτυλικό μας αποτύπωμα.\n" Your bookshelf is your biography written by others " ~ Kat Lehmann


“Ανεπιθύμητα” τα Αμερικανικά Πλοία από την Ροδιακή Επιτροπή Ειρήνης | Η ΡΟΔΙΑΚΗ\n“Ανεπιθύμητα” τα Αμερικανικά Πλοία από την Ροδιακή Επιτροπή Ειρήνης\nΗμερομηνία 26/05/18 12:45\nΑνακοίνωση για την παρουσία του αμερικανικού πολεμικού πλοίου στη Ρόδο εξέδωσε η Ροδιακή Επιτροπή Ειρήνης.\n“Το αμερικανικό αντιτορπιλικό Forrest Sherman που βρίσκεται από χθες (σ.σ. από τις 23 του μήνα) στο λιμάνι της Ρόδου αποτελεί μέρος του στόλου των ΗΠΑ που περιπολεί στην ανατολική Μεσόγειο για την προστασία των αμερικανικών συμφερόντων στην περιοχή. Η Ροδιακή Επιτροπή Ειρήνης δηλώνει ότι το αντιτορπιλικό αυτό, όπως και όλα τα πολεμικά πλοία των ΗΠΑ και του ΝΑΤΟ είναι ανεπιθύμητα στο νησί μας.\nΤα αμερικανικά και ΝΑΤΟϊκά πλοία δεν προστατεύουν την εθνική κυριαρχία και την εδαφική ακεραιότητα της χώρας μας. Ούτε έχουν καμία σχέση με τον έλεγχο των μεταναστευτικών ροών προς την Ευρώπη.\nΤα πλοία αυτά όχι μόνο δεν προστατεύουν την ειρήνη αλλά αποτελούν επιθετικά όπλα για την επιβολή των συμφερόντων των αμερικανικών μονοπωλιακών κολοσσών της ενέργειας. Η σύγκρουσή τους με τα συμφέροντα των άλλων ιμπεριαλιστικών χωρών (Ρωσίας, Ευρωπαϊκής Ένωσης, Κίνας, κ.α.) στη Μέση Ανατολή έχουν ανάψει τη φωτιά του πολέμου και έχουν οδηγήσει στο θάνατο ή την προσφυγιά εκατομμύρια ανθρώπους.\nΗ Ρόδος, φιλόξενος τόπος για χιλιάδες ειρηνικούς επισκέπτες και τουρίστες απ’ όλο τον κόσμο, θεωρεί εχθρικά τα ιμπεριαλιστικά πλοία και τα στρατεύματα στο νησί. Ο ροδιακός λαός να απαιτήσει να μη γίνει το νησί τόπος εξυπηρέτησης και ανάπαυσης των πληρωμάτων των ιμπεριαλιστικών στόλων. Οι μαζικές κινητοποιήσεις του ροδιακού λαού ενάντια στην «επίσκεψη» του 6ου στόλου των ΗΠΑ το Μάιο του 1976 και η αποτροπή της αποβίβασης των πληρωμάτων στη Ρόδο δείχνει το δρόμο.\n• ΚΑΜΙΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ στους ΙΜΠΕΡΙΑΛΙΣΤΙΚΟΥΣ ΠΟΛΕΜΟΥΣ ΚΑΙ ΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ\n• ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΣΤΡΑΤΙΩΤΩΝ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΥΡΩΝΑΤΟΙΚΕΣ ΑΠΟΣΤΟΛΕΣ ΣΤΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ\n• ΚΑΜΙΑ ΑΛΛΑΓΗ ΤΩΝ ΣΥΝΟΡΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΣΥΝΘΗΚΩΝ ΠΟΥ ΤΑ ΚΑΘΟΡΙΖΟΥΝ\n• ΕΞΩ ΤΟ ΝΑΤΟ ΑΠΟ ΤΟ ΑΙΓΑΙΟ, ΤΗ ΜΕΣΟΓΕΙΟ ΚΑΙ ΤΑ ΒΑΛΚΑΝΙΑ\n• ΟΥΤΕ ΓΗ, ΟΥΤΕ ΝΕΡΟ ΣΤΟΥΣ ΦΟΝΙΑΔΕΣ ΤΩΝ ΛΑΩΝ\n• ΝΑ ΚΛΕΙΣΟΥΝ ΟΛΕΣ ΟΙ ΞΕΝΕΣ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΕΣ ΒΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΤΡΑΤΗΓΕΙΑ\n• “ΟΧΙ” στις ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΔΑΠΑΝΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΟΥ ΝΑΤΟ\n• ΟΥΤΕ ΓΗ ΟΥΤΕ ΝΕΡΟ ΣΤΟΥΣ ΦΟΝΙΑΔΕΣ ΤΩΝ ΛΑΩΝ”.


Τοφού - Nutriproject\nΤον τελευταίο καιρό ακούμε πολλές νέες τροφές για τις οποίες δεν ξέρουμε τίποτα για τη θρεπτική τους αξία κ όμως εισβάλλουν στη ζωή μας καθώς γίνονται τάση .Μία από αυτές τις τροφές είναι το πλέον γνωστό τοφού.\nΤο τοφού, αρκετά δημοφιλές στις χώρες της Άπω Ανατολής, είναι ένα προϊόν που παράγεται από γάλα σόγιας και κατασκευάζεται παρόμοια όπως το τυρί . Καταναλώνεται από χορτοφάγους και vegans καθώς έχει αρκετή πρωτεΐνη. Μόλις 123 θερμίδες τα 100γρ., πρωτεϊνη, αμινοξέα ,μικρή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και πλούσιο σε ω-3 λιπαρά οξέα είναι ιδανικό για μια ισορροπημένη διατροφή καθώς καλύπτει το 75% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας σε ασβέστιο .Μαζί με τα ισοφλαβονοειδή , το σελήνιο ,τον σίδηρο και τον ψευδάργυρο η μερίδα των 75γρ. περιέχει το 64% των ημερήσιων αναγκών του οργανισμού στα παραπάνω συστατικά!\nΠως όμως το τρως το τοφού αφού δεν έχει γεύση ? Μπορούμε απλά να το τσιγαρίσουμε σε στ1κς λάδι με μυρωδικά, λαχανικά, πιπέρι και πάπρικα και να το προσθέσουμε στα ζυμαρικά μας , σε σαλάτα κινόα ή και με μανιτάρια. Θα το βρείτε πιο εύκολα απ όσο πιστεύετε καθώς πλέον υπάρχει στα σουπερ μάρκετ αλλά και στα μαγαζιά με βιολογικά προϊόντα, σε τιμές φυσιολογικές.


Δείτε πως δελέαζε τα θύματά του ο παιδόφιλος του Κερατσινίου - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / More / Τα νέα της ημέρας / Δείτε πως δελέαζε τα θύματά του ο παιδόφιλος του Κερατσινίου\nΔείτε πως δελέαζε τα θύματά του ο παιδόφιλος του Κερατσινίου\nΣοκαρισμένη δηλώνει η τοπική κοινωνία του Κερατσινίου από την σύλληψη του 39χρονου παιδόφιλου, ο οποίος το απόγευμα του περασμένου Σαββάτου πιάστηκε να ασελγεί εις βάρος δύο κοριτσιών.\nΟ άνδρας συνελήφθη το Σάββατο το απόγευμα, όταν περαστικός τον είδε να κάθεται στο παγκάκι και να ασελγεί σε βάρος των δύο κοριτσιών σε πλατεία της περιοχής.\nΟ δράστης, κάτοικος της ευρύτερης περιοχής, σύχναζε στην πλατεία Κρήτης όπου τα απογεύματα παίζουν πολλά παιδιά. Μάλιστα απέναντι από την πλατεία υπάρχει και ένα δημοτικό σχολείο.\nΣύμφωνα με μαρτυρίες κατοίκων της περιοχής ο δράστης ενοχλούσε τα παιδάκια στην πλατεία και παρουσιαζόταν ως φίλος ορισμένων μανάδων. Αφού τα πλησίαζε, τα δελέαζε προσφέροντας τους μικροποσά και στη συνέχεια, τα «ξεμονάχιαζε» προκειμένου να ασελγήσει εις βάρος τους.\n«Έβλεπα τον δράστη με δύο παιδιά, τα οποία τα γνωρίζω, έπαιζε μαζί τους και πίστεψα πως τον ξέρουνε. Μετά με την αστυνομία κατάλαβα τι γίνεται. Από ό,τι μου είπε ένα αγοράκι, τους έπαιρνε σοκολάτες και τους έδινε χρήματα για να τα δελεάσει. Γυρνάω και βλέπω την Αστυνομία. Κοιτούσα κιόλας γιατί το παιδί μου έπαιζε απέναντι στην πλατεία. Και βλέπω πως έχει γεμίσει με άνδρες της ομάδας ΔΙΑΣ» είπε μεταξύ άλλων μία γυναίκα που κατοικεί στην περιοχή.\nΜε το που έλαβε την κλήση, η αστυνομία εντόπισε αμέσως τα ίχνη του 39χρονου δράστη.\nΜητέρα και κάτοικος της περιοχής, μιλώντας στο protothema.gr, ανέφερε πως το Σάββατο έμαθε και εκείνη ότι τα παιδιά της έπεσαν θύματα των άρρωστων πράξεων του 39χρονου άνδρα.\n«Έστειλα την μεγάλη μου κόρη να δει τι έγινε στην πλατεία. Εκεί την σταμάτησε ο αστυνομικός και της είπε πως ένα άλλο κορίτσι ανέφερε ότι (ο δράστης) έχει ενοχλήσει και την κόρη μου. Και η κόρη μου το παραδέχτηκε, ανέφερε ότι την είχε ενοχλήσει παλιότερα αλλά τον απώθησε ρίχνοντας του ένα χαστούκι την στιγμή που την άγγιξε. Μετά ρώτησαν και την μικρή μου η οποία απάντησε το ίδιο, ότι την είχε ενοχλήσει. Και ήρθε ο αστυνομικός και με πήρε στο τμήμα όπου και κατέθεσα για τα περιστατικά που συνέβησαν στα παιδιά μου» δήλωσε σοκαρισμένη η μητέρα.


ΚΑΠΝΙΣΜΑ. ΒΡΕ ΠΩΣ ΑΛΛΑΖΟΥΝ ΟΙ ΚΑΙΡΟΙ | www.ego.gr\nΘυμάμαι από τη φοιτητική μου ζωή της δεκαετίας 65-75 εκείνα τα πάρτυ με το χύμα βερμούτ, τα σοκολατάκια μαργαρίτες και τους ξηρούς καρπούς στη χάρτινη σακούλα. Ήμασταν τότε όλοι νέοι φοιτητές του πανεπιστημίου με όνειρα, που σπουδάζαμε με στερήσεις, τρείς ή τέσσερις σε ένα διαμέρισμα, με βιβλία που τα δάνειζε ο ένας στον άλλο. Τότε δεν υπήρχαν κινητά και περιμέναμε τη σειρά μας στο περίπτερο για ένα τηλεφώνημα. Δεν υπήρχαν κομπιούτερ, ούτε βίντεο, ούτε ιντερνετ, ούτε βίντεο γκειμς. Η μόνη καλή ευκαιρία για συναντήσεις, επικοινωνία και διασκέδαση ήταν τα φοιτητικά πάρτυ. Για πολλούς όμως ήταν και μεγάλο βάσανο γιατί ο χώρος έμοιαζε με το τοπίο στην ομίχλη. Όλοι κάπνιζαν αρειμανίως και κάποια στιγμή η ατμόσφαιρα γινόταν αφόρητη. Τότε το κάπνισμα ήταν μόδα, ήταν μαγκιά, ήταν επανάσταση, ήταν κουλτούρα. Στις μικρότερες ηλικίες ήταν και απόδειξη ανδρισμού. Οι καπνιστές τότε είχαν στυλ. Έκαναν ένα μεγάλο επιδεικτικό τόξο φέρνοντας το τσιγάρο στο στόμα, ρουφούσαν βαθειά τον καπνό και τον έβγαζαν τελετουργικά με σοβαρό ύφος. Ήταν σα μια μικρή θεατρική πράξη. Όμως έπαιζαν ρόλο και οι διαφημίσεις, οι οποίες μέχρι πρόσφατα συνέδεαν το κάπνισμα με κάτι το εξωτικό, το προχωρημένο ή ιδανικό. Τότε κανείς δε μίλαγε για τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος. Το κάπνισμα ήταν συνδεδεμένο με την επιβίωση. Λέγαμε τότε «ο μισθός δε φτάνει ούτε για τα τσιγάρα μου», πράγμα που έδειχνε ότι το κάπνισμα ήταν συνυφασμένο με την ίδια την επιβίωση. Όταν έφευγες από το σπίτι ήταν απαραίτητο να ψαχτείς αν πήρες μαζί το πακέτο με τα τσιγάρα σου.\nΠέρασαν από τότε 30 με 40 χρόνια και τελευταία σε όλα τα μεγάλα αεροδρόμια που έχω περάσει αντίκρισα ένα αστείο, περίεργο αλλά τελικά θλιβερό θέαμα. Μερικοί άνθρωποι κλεισμένοι μέσα σε ένα γυάλινο κουτί, όσο ένα πολύ μικρό δωμάτιο, να καπνίζουν. Δεν κάπνιζαν όμως όπως παλιά. Ήταν κυρτωμένοι και σχεδόν όλοι γυρισμένοι με την πλάτη στο τζάμι. Κάπνιζαν με μικρές ενοχικές κινήσεις, σαν να ήθελαν να κρύψουν μια πράξη που τους δημιουργούσε ενοχές. Έμπαιναν ή έβγαιναν από το δωμάτιο με γρήγορες κινήσεις και το κεφάλι κατεβασμένο. Από έξω οι περαστικοί σταματούσαν για λίγο και τους παρατηρούσαν. Μερικές μαμάδες με τα παιδιά τους στεκόντουσαν περισσότερο και κοιτώντας το γυάλινο δωμάτιο έδειχναν με το δάχτυλο τους καπνιστές στα παιδιά τους όπως δείχνουν στο ζωολογικό κήπο τα ζώα στο κλουβί.\nΤι ρατσισμός σκέφτηκα να συμπεριφέρεσαι στους καπνιστές σαν ζώα στο κλουβί, από την άλλη μεριά όμως σκέφτηκα και τον παλιότερο ρατσισμό των καπνιστών που υποχρέωναν σε παθητικό κάπνισμα τους πάντες μέσα σε ένα χώρο. Τι κοινωνία και αυτή. Πότε θα μάθει να κρατάει τις ισορροπίες και να συμπεριφέρεται στα μέλη της σαν ανθρώπους;\nΈτσι γίνεται όμως σε πολλά θέματα και δυστυχώς σε θέματα υγείας με την κοινωνία των ανθρώπων. Εμφανίζεται μια κοινωνική υστερία, μια μόδα, μια διαφήμιση, μια σειρά προϊόντων με θαυματουργές ιδιότητες και μετά από χρόνια οι απόψεις αλλάζουν 100% και συχνά αποδεικνύεται ότι ήταν βλαβερό.\nΌλα αυτά τα σκέφτομαι τώρα που ακούω την κραυγή αγωνίας των καπνιστών για το πώς θα αντέξουν τα νέα μέτρα κατά του καπνίσματος και την απαγόρευση του καπνίσματος στους δημόσιους χώρους. Όλες οι χώρες της Ε.Ε έχουν προσαρμοστεί από πολύ καιρό. Η Ελλάδα περιμένει την αναγκαστική τελική ημερομηνία της 1.6.09.\nΣαν γιατρό μου ζητάνε πολλοί να τους συμβουλέψω πώς να κόψουν το τσιγάρο και τότε τους λέω τον δικό μου προσωπικό τρόπο.\nΆρχισα να καπνίζω στο στρατό, γιατί η κουλτούρα της εποχής ήθελε να μην μπορεί να αντέξει ο φαντάρος τους νταλγκάδες της θητείας χωρίς τσιγάρο και το έκοψα μετά δέκα χρόνια από αγανάκτηση με τον εαυτό μου. Κάθε φορά που ήθελα να καπνίσω κοίταζα τον καθρέφτη και αναρωτιόμουνα. «Τώρα ποιος ελέγχει τον εαυτό μου, εγώ ή η συνήθεια;» Κάποια μέρα αποφάσισα ότι εγώ θέλω να ελέγχω τον εαυτό μου, τσαλάκωσα το πακέτο, το πέταξα και δεν ξανακάπνισα.\nΤο να κόψει κανείς το κάπνισμα είναι θέμα προσωπικής απόφασης. Επειδή όμως πολύ συχνά το κάπνισμα γίνεται ανάγκη που δημιουργεί ένα σύνολο διαπλεκόμενων άλλων αναγκών, χρειάζεται κανείς ιατρική βοήθεια.\nΗ ομοιοπαθητική είναι μια από τις πιο σοβαρές λύσεις για τον περιορισμό και το κόψιμο του καπνίσματος. Οι διεθνείς ιατρικές έρευνες, καθώς και αυτές που πραγματοποιήσαμε στην Ελλάδα για τον περιορισμό και το κόψιμο του τσιγάρου με ομοιοπαθητικό θεραπευτικό σχήμα έδειξαν πολύ σημαντικά ποσοστά επιτυχίας. Η ομοιοπαθητική ενισχύοντας τον άνθρωπο τόσο σωματικά όσο και ψυχοδιανοητικά, δίνει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει κανείς το θέμα του καπνίσματος πολυπαραγοντικά και με σημαντική επιτυχία.


Ιστοσελίδα Πληροφορίες Για Τον Καρκίνο June 2022\nΓιατί η αύξηση των mole είναι σημάδι σοβαρής ασθένειας\nΟι κηλίδες και οι κηλίδες ηλικίας απέχουν πολύ από τους αβλαβείς σχηματισμούς στο ανθρώπινο σώμα, όπως συνήθως πιστεύεται. Μερικές φορές μπορούν να φέρουν μια πραγματική απειλή για το σώμα.\nΈνας πολύποδας του τραχήλου της μήτρας (τραχήλου της μήτρας) είναι μια καλοήθης ανάπτυξη που αναπτύσσεται από τα τοιχώματα του τραχηλικού σωλήνα στον αυλό του.\nΕπιπλοκές και συνέπειες της μαστεκτομής\nΕίναι επικίνδυνη η αύξηση των κρεατοελιών στο σώμα;\nΑιτίες του όγκου του αγκώνα\nΕκδηλώσεις και θεραπεία του τερματικού λιποώματος του νωτιαίου μυελού\nΠεριεχόμενα:Το λιπόσωμα του τερματικού νήματος του νωτιαίου μυελού είναι μια παθολογία που μπορεί να ανιχνευθεί με γυμνό μάτι. Βασικά, ο όγκος αναπτύσσεται ακριβώς πάνω από την διαγυαλική πτυχή, και με ψηλάφηση αισθάνεται μια λιπαρή συνοχή.\nΧαρακτηριστικά της βιοψίας του τράχηλου\nΑφαίρεση βασαλώματος από συνέπειες ανάδρασης με λέιζερ\nΘερμοκρασία φλεγμονής μετά την αφαίρεση του ινοαδενώματος\nΣημείο μνήμης στο κεφάλι του παιδιού\nΟι πολύποδες στη μήτρα εμφανίζονται λόγω του πολλαπλασιασμού του αδενικού ιστού του βλεννογόνου οργάνου.\nΟγκολόγος αφαίρεση των κρεατοελιές\n© Maximov Ivan και Aida 2004 - 2019.Η επανεκτύπωση επιστολών από τα φόρουμ απαγορεύεται χωρίς σύνδεση με τον ιστότοπο και τους συντάκτες των ίδιων των επιστολών. Η ανατύπωση των υλικών από όλα τα τμήματα του site απαγορεύεται χωρίς τη γραπτή συγκατάθεση του A.T.\nΑθηρωμά στο πρόσωπο, προκαλεί, μεθόδους απομάκρυνσης, πρόληψη\nΔιατροφή για οζιδιακό γαστρεντερικό θυρεοειδή\nΟγκολογικό υγρό στην πρόγνωση της ζωής των πνευμόνων\nΗ Celandine σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα! Τα καλύτερα λαϊκά φάρμακα για τη θεραπεία ασθενειών της φολαντίνης\nΔιατροφή για τη φλεγμονή της ουροδόχου κύστης: τι είναι λάθος και τι μπορεί να καταναλωθεί κατά τη διάρκεια της κυστίτιδας\nΟι κακοήθεις διαδικασίες στην στοματική κοιλότητα, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας, προκαλούνται συχνότερα από υποχρεωτικές προκαρκινικές παθολογίες, κακές περιβαλλοντικές συνθήκες, και σε 50% των περιπτώσεων, κακές συνήθειες.\nPapilloma κάτω από το χέρι ενός παιδιού\nΑγγειακό αρθρικό σύστημα\nΠλεονεκτήματα και μειονεκτήματα ακτινοβολίας


ΔΕΗ, FOLIE FOLIE GROUP, MLS (by Dionysis) : Εβδομαδιαία ανασκόπηση » Ανάλυση στο SOLtrade.gr\nΣτην ΦΦΓΚΡΠ είχαμε αλλαγή τάσης και το καλύτερο σενάριο που μπορούμε να φανταστούμε δεδομένης της θέσης του στοχαστικού και του RSI είναι να φτιάχνει διπλό πυθμένα. Για να ενεργοποιηθεί βέβαια ο σχηματισμός θα χρειαστεί να διασπάσει το πρόσφατο υψηλό και να να ξαναλλάξει την τάση.\nΑντίθετα αν συνεχίσει και διασπάσει και το χαμηλότερο από τα δυο τελευταία εβδομαδιαία low fractals στα 17,35 ευρώ τότε πιθανότατα πάει να πιάσει και τους εναπομείναντες στόχους του μεγαλύτερου σχηματισμού διπλής κορυφής κατ' ελάχιστον. Ο στοχαστικός πάντως δίνει κάποιες ελπίδες να ολοκληρώνεται η πτωτική κίνηση. Πρώτο ενθαρρυντικό σημάδι θα είναι η διάσπαση της Μ.\nΕνδιαφέρουσα και η ματιά του φίλου airmech99 στο χαρτί με ένα πτωτικό σχηματισμό που θα μπορούσε να δώσει τιμές σε σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα.\nΜΛΣ (Dionysis) και Lorac\nairmech99 DAX Dionysis Lorac NASDAQ Teo ΑΛΦΑ ΔΕΗ ΕΤΕ ΜΛΣ ΦΡΛΚ ΦΦΓΚΡΠ


ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΣΧΟΛΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΣΤΟ ΜΠΙΤΛΙΣ – TourkikaNea.gr\nΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΣΧΟΛΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΣΤΟ ΜΠΙΤΛΙΣ\nΕφ. Ραντικάλ 21-9-2011\nΣήμερα το πρωί στις 09.10 η σχολή αστυνομίας στο Μπίτλις δέχτηκε πυρά από τυφέκια.\nΩς αποτέλεσμα της επίθεσης ένας φοιτητής της αστυνομίας έχασε την ζωή του. Πέντε τραυματίες εκ των οποίων ο ένας σοβαρά, μεταφέρθηκαν για νοσηλεία στο νοσοκομείο. Τις πρωινές ώρες υπήρξαν πυρά από τυφέκια από όχημα που ήρθε μέχρι μπροστά στην σχολή αστυνομίας. Στο περιστατικό ένας φοιτητής έγινε μάρτυρας και πέντε τραυματίστηκαν. Αυτοί που έκαναν την επίθεση έφυγαν με το όχημα με το οποίο είχαν έρθει. Οι δυνάμεις ασφαλείας έπιασαν την είσοδο και την έξοδο της πόλης, ενώ άρχισε και επιχείρηση για την σύλληψη τους.\nΤο γεγονός ότι αυτό συνέβη σε μια περιοχή όπως το Μπίτλις που είναι μια από τις πιο ήρεμες προκάλεσε την αντίδραση των πολιτών. Μετά το περιστατικό πολλοί κάτοικοι της πόλης ήρθαν μπροστά στην σχολή για να καταγγείλουν την επίθεση.\n← ΕΡΝΤΟΓΑΝ : ΤΟ ΙΣΡΑΗΛ ΚΑΙ Η ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΤΗΣ ΝΟΤΙΑΣ ΚΥΠΡΟΥ ΕΙΣΗΛΘΑΝ ΣΤΗΝ ΤΡΕΛΑ ΝΑ ΨΑΞΟΥΝΕ ΠΕΤΡΕΛΑΙΟ\nΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΓΕΝΙΚΟΥ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟΥ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΕΡΟΠΟΡΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΣΤΟ Β. ΙΡΑΚ →


Hansaplast Anti Callus - Κρέμα Εντατικής Φροντίδας με 20% Urea\nANTI CALLUS Κρέμα Εντατικής Φροντίδας με 20% UREA\nΚρέμα Εντατικής Περιποίησης για Σκληρύνσεις\nΙσχυρή σύνθεση που μειώνει αποτελεσματικά τις σκληρύνσεις και ενυδατώνει την πολύ ξηρή επιδερμίδα\nΕντατική μείωση των σκληρύνσεων με βαθιά επίδραση\nΤεχνολογία Aquaporin για αποτελεσματική ενυδάτωση\nΠρώτα ορατά αποτελέσματα μετά από τέσσερις ημέρες*\nΚρέμα Εντατικής Περιποίησης για Σκληρλυνσεις\nΗ Hansaplast Κρέμα Εντατικής Περιποίσης για Σκληρύνσεις έχει σχεδιαστεί ειδικά για τα πόδια που είναι επιρρεπή στις σκληρύνσεις. Η εντατική της σύνθεση με 20% ουρία μειώνει αποτελεσματικά τις σκληρύνσεις, ενυδατώνει την πολύ ξηρή επιδερμίδα και ενδυναμώνει την προστατευτική λειτουργία του. Η ουρία, μια ουσία που υπάρχει φυσιολογικά στην πάνω στρώση της επιδερμίδας, εδώ λειτουργεί ενυδατώνοντας την εκ των έσω. Αυτή η μοναδική σύνθεση προσφέρει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα και θα βοηθήσει τα πόδια σας να γίνουν αισθητά πιο μαλακά και απαλά.*\nΑυτό το προϊόν είναι κατάλληλο για διαβητικούς.\nΜε βάση κλινικές μελέτες, έχει επιβεβαιωθεί ότι το προϊόν αυτό είναι συμβατό με την επιδερμίδα.\nΒελτιωμένες συνθήκες επιδερμίδας\nΗ Κρέμα Hansaplast Εντατικής Περιποίησης για Σκληρύνσεις έχει ελεγχθεί σε δερματολογικές μελέτες και έχουν επιβεβαιωθεί η ικανότητά της να βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος, η αποτελεσματικότητά της και το κατά πόσο γίνεται ανεκτή. Το προϊόν αυτό είναι μια αποτελεσματική και ασφαλής επιλογή για την περιποίηση του πολύ ξηρού με σκληρύνσεις δέρματος των ποδιών.\nΟι έλεγχοι επιβεβαίωσαν επίσης ότι η σύνθεση:\nΜειώνει σημαντικά την ξηρότητα, τις σκληρύνσεις, το ξεφλούδισμα και την τραχύτητα\nΒελτιώνει σημαντικά τα επίπεδα ενυδάτωσης της επιδερμίδας\nΒελτιώνει σημαντικά την εμφάνιση του δέρματος (όπως παρατηρήθηκε από τους συμμετέχοντες)\nΠαρέμεινε ανεκτή από το δέρμα σε όλη τη διάρκεια της μελέτης\n* Δερματολογική μελέτη εφαρμογής του προϊόντος σε 33 άτομα, 91% των χρηστών δηλώνει ότι το προϊόν μαλακώνει και απαλύνει σημαντικά το δέρμα μετά από τέσσερις ημέρες.\n** Δερματολογική μελέτη χρήσης: 55 γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων και διαβητικών με υπερκερατωμένη, πολύ ξηρή και τραχύ δέρμα στα πόδια\nΕφαρμόστε δύο φορές την ημέρα με κυκλικές κινήσεις στις πληγείσες περιοχές, τις φτέρνες και τα πέλματα μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.\nΕπιπλέον συμβουλή: Για καλύτερο αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε πρώτα την Κρέμα Απολέπισης και Περιποίησης για Σκληρύνσεις της Hansaplast.\nΑποφύγετε την επαφή με τα μάτια ή με ανοιχτές πληγές. Να μη φυλάσσεται σε θερμοκρασία άνω των 25°C.\nΚρέμα Εντατικής Φροντίδας για Κάλους\n1. Πώς αναπτύσσονται οι σκληρύνσεις;\nΗ σκλήρυνση είναι μια εκτεταμένη περιοχή σκληρού δέρματος, κυρίως στα πέλματα και στις φτέρνες των ποδιών. Το δέρμα εμφανίζει σκληρύνσεις όταν εκτίθεται σε πίεση και τριβή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η εξωτερική στιβάδα του δέρματος, αντιδρά ενισχύοντας την πυκνότητά της και σχηματίζοντας σκληρύνσεις σε στρώσεις.\n2. Είναι επιβλαβείς οι έντονες σκληρύνσεις;\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις το σκληρό δέρμα δεν πονά. Όταν εκτεθεί σε υπερβολική και συνεχή πίεση, μπορεί να χειροτερεύσει και να σκάσει. Ο μικρός έως μέτριος σχηματισμός σκληρύνσεων δεν είναι τίποτα παρά ένα αισθητικό πρόβλημα, ιδιαίτερα όταν φοράμε ανοιχτά παπούτσια. Η πάχυνση, όμως, των πληγεισών περιοχών μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό επώδυνων και ενοχλητικών σκληρύνσεων.\nΗ ουρία είναι μια ουσία που υπάρχει φυσιολογικά στο δέρμα μας και βρίσκεται στις ανώτερες στρώσεις του. Παίζει ζωτικό ρόλο στη διατήρηση του λεγόμενου φυσικού ενυδατικού παράγοντα (NMF) του σώματος. Η ουρία παρέχει ενυδάτωση στα κύτταρα του δέρματος και διατηρεί το δέρμα απαλό και ελαστικό. Λόγω της ενυδατικής δράσης της βοηθά το δέρμα να διατηρεί την ελαστικότητά του. Συμβάλλει επίσης στην αύξηση της δυνατότητας της επιδερμίδας να αποθηκεύει υγρασία και σταθεροποιεί τη λειτουργία του φυσικού της φράγματος. Σε υψηλή συγκέντρωση, η ουρία έχει και κερατολυτικές ιδιότητες: μαλακώνει τη ξηρή στρώση του δέρματος, έτσι ώστε να μπορεί να αφαιρεθεί εύκολα.\nΗ φυσική και ιδιαίτερα αποτελεσματική ουρία ενεργοποιεί αποτελεσματικά την ενυδάτωση και χαρίζει αποτελέσματα μακράς διαρκείας, συμβάλλοντας έτσι στη μείωση των ξηρών σημείων και των σκληρύνσεων. Οι κρέμες ποδιών με ουρία συμβάλλουν στην αναγέννηση και την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος με σκληρύνσεις, κάνοντας το ξανά απαλό και μαλακό.\n4. Τι είναι η Τεχνολογία Aquaporin;\nΗ Κρέμα Εντατικής Περιποίησης για Σκληρύνσεις της Hansaplast προσφέρει τον καινοτόμο συνδυασμό της Τεχνολογίας Aquaporin με μια ιδιαίτερα αποτελεσματική για τη μείωση των σκληρύνσεων συγκέντρωση σε ουρία. Η σύνθεσή της ενεργοποιεί αποτελεσματικά την ενυδάτωση του δέρματος και προσφέρει αποτελέσματα που διαρκούν. Η Τεχνολογία Aquaporin έχει να κάνει με την αποτελεσματική ενυδάτωση του δέρματος, ακόμα και στις βαθύτερες στιβάδες. Βάση της αποδεδειγμένης δράσης του Gluco-Glucerol στη διέγερση του σχηματισμού καναλιών ενυδάτωσης (aquaporins) σε in-vitro έρευνα.\n5. Γιατί η Κρέμα Hansaplast Εντατικής Περιποίησης για Σκληρύνσεις είναι τόσο αποτελεσματική;\nΛόγω στην ανώτερη σύνθεση με τεχνολογία Aquaporin και συγκέντρωση σε ουρία (20%) για άκρως αποτελεσματική μείωση των σκληρύνσεων . Η σύνθεσή της ενεργοποιεί αποτελεσματικά την ενυδάτωση της επιδερμίδας και προσφέρει αποτελέσματα μακράς διάρκειας Η Τεχνολογία Aquaporin βασίζεται στην αποδεδειγμένη δράση του Gluco-Glucerol, στη διέγερση του σχηματισμού καναλιών ενυδάτωσης (aquaporins) σε in-vitro έρευνα. Σε μόλις τέσσερις ημέρες* η επιδερμίδα των ποδιών σας θα γίνει αισθητά πιο απαλή και μαλακή ξανά.\n6. Πότε και πώς θα πρέπει να χρησιμοποιώ την Κρέμα Hansaplast Εντατικής Περιποίησης για Σκληρύνσεις;\nΕφαρμόστε δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ) με κυκλικές κινήσεις στις σκασμένες περιοχές, τις φτέρνες και τα πέλματα, μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Η Κρέμα Εντατικής Περιποίησης για Σκληρύνσεις δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε ανοιχτές πληγές ή σε σκασίματα που αιμορραγούν ή έχουν μολυνθεί.\n7. Πώς η σειρά Hansaplast για Σκληρύνσεις βοηθά στη δημιουργία υγιών και απαλών ποδιών;\nΤο σύστημα της Σειράς Hansaplast για Περιποίηση των Σκληρύνσεων: Η Απολέπιση και η Κρέμα συνδυάζουν την ουρία σε υψηλή συγκέντρωση με συστατικά για την αποτελεσματική μείωση των σκληρύνσεων και εντατική ενυδάτωση.\nΞεκινήστε με την Κρέμα Απολέπισης και Περιποίησης των Σκληρύνσεων: Οι δραστικές ουσίες της όχι μόνο βοηθούν στην απολέπιση, αλλά προσφέρουν και επιπλέον περιποίηση για απαλά πόδια και μαλακά πόδια. Η Κρέμα Hansaplast Εντατικής Περιποίησης για Σκληρύνσεις προσφέρει τον καινοτόμο συνδυασμό της Τεχνολογίας Aquaporin με μια ιδιαίτερα αποτελεσματική για τη μείωση των σκληρύνσεων συγκέντρωση σε ουρία. Η σύνθεσή της ενεργοποιεί αποτελεσματικά την ενυδάτωση της επιδερμίδας και προσφέρει αποτελέσματα μακράς διάρκειας.\n8. Πότε να χρησιμοποιώ τη σειρά Hansaplast για Περιποίηση των Σκληρύνσεων ;\n... έχετε πιο έντονες σκληρύνσεις από όταν ήσασταν νεότεροι και θέλετε επιτέλους να απαλλαγείτε από αυτές\n... θέλετε να δείχνετε τα όμορφα, ενυδατωμένα πόδια σας χωρίς σκληρύνσεις\n... θέλετε να διατηρήσετε υγιή πόδια και μαλακά πόδια\n... θέλετε να ανακουφίσετε τη δυσφορία ή τον πόνο που προκαλούν οι σκληρύνσεις\n... θέλετε να αποτρέψετε χειρότερα προβλήματα των ποδιών, όπως οι κάλοι και η μετατροπή των σκληρύνσεων σε επώδυνα σκασίματα\n9. Για ποιους προορίζεται η σειρά Περιποίησης των Σκληρύνσεων της Hansaplast;\nΌταν είστε νέοι, θα θέλετε να χρησιμοποιείτε κρέμες ποδιών για να διατηρείτε τα πόδια σας ενυδατωμένα ή για να τα περιποιηθείτε. Με την πάροδο του χρόνου όμως τα πόδια αλλάζουν και οι σκληρύνσεις συσσωρεύονται αν τις αγνοήσετε. Με τη χρήση της σειράς Hansaplast για Περιποίηση των Σκληρύνσεων σε συστηματική βάση, όχι μόνο θα απαλλαγείτε από τις σκληρύνσεις, αλλά θα διατηρήσετε τα πόδια σας απαλά και μαλακά μακροπρόθεσμα. Καθώς λοιπόν οι ανάγκες των ποδιών και η κατάστασή τους αλλάζουν με την ηλικία, με την εναλλαγή των εποχών ή λόγω της πίεσης που υφίστανται τα πόδια σας, τα βασικά στοιχεία της σειράς Hansaplast για την Περιποίησης των Σκληρύνσεων παραμένουν τα ίδια: απολέπιση και ενυδάτωση, με ιδιαίτερα αποτελεσματικά προϊόντα, φιλικά προς το δέρμα.\n10. Χρειάζομαι πάντα και τα δύο προϊόντα;\nΤα προϊόντα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά, όταν χρησιμοποιούνται μεμονωμένα, η συνδυαστική χρήση τους, όμως, θα σας προσφέρει βέλτιστο αποτέλεσμα.\n11. Είναι η σειρά Hansaplast για την Περιποίηση των Σκληρύνσεων κατάλληλη για διαβητικούς;\nΌπως ισχύει και για όλα τα προϊόντα Hansaplast, η συμβατότητα με την επιδερμίδα είναι δερματολογικά ελεγμένη και εγκεκριμένη. Επιπλέον, η Κρέμα Εντατικής Περιποίησης για Σκληρύνσεις έχει ελεγχθεί σε άτομα με ιδιαίτερα ξηρή και σκληρή επιδερμίδα, συμπεριλαμβανομένων και διαβητικών.\nΚρέμα Απολέπισης και Περιποίησης για Σκληρύνσεις


ΜΕΤΑΒΑΤΙΣΜΟΣ: ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ: ΤΙ ΚΑΝΕΙΣ;\nΤι κάνεις; Τι κάνετε; Οι άνθρωποι δεν χαιρετιούνταν πάντα με αυτόν τον τρόπο: επικαλούνταν τη θεϊκή προστασία και δεν χαιρετούσαν ένα χωριάτη έτσι όπως χαιρετούσαν ένα ιππότη. Για να εμφανιστεί ο τύπος: "Τι κάνετε;" έπρεπε να εγκαταλείψουμε τη φεουδαρχία και να μπούμε σε μία δημοκρατική εποχή που προϋποθέτει ένα μίνιμουμ ισότητας ανάμεσα σε διαχωρισμένα άτομα που υπόκεινται στις ψυχολογικές τους μεταπτώσεις.\nΑυτή η τυποποιημένη , λακωνική έκφραση ανταποκρίνεται στην αρχή της οικονομίας και συνιστά τον ελάχιστο κοινωνικό δεσμό σε μια κοινωνία της μάζας, που επιδιώκει να συγκεντρώσει ανθρώπους όλων των οριζόντων. Όμως μερικές φορές δεν είναι τόσο μια ρουτίνα όσο μια κλήτευση: Θέλουμε να εξαναγκάσουμε τον ερωτώμενο να τοποθετηθεί , θέλουμε να τον καθηλώσουμε και να τον υποβάλλουμε σε μια εξονυχιστική εξέταση. Τι κάνεις; Τι γίνεσαι; Πώς είσαι; Πώς τα πας; Μια διακριτική επιταγή που μας διατάζει να αποκαλύψουμε την μύχια αλήθεια μας. Το καθαυτό γεγονός της ύπαρξης δεν αρκεί πια., απαιτεί μια συνεχή εξέταση του εσωτερικού μας βαρόμετρου.\n"Δείχνεις στις φόρμες σου σήμερα". Aυτή η γλυκιά σαν μέλι φιλοφρόνηση ισοδυναμεί με μια καθαγίαση: μες στην αντιπαράθεση μεταξύ καταχαρούμενων και κατσουφιασμένων, εγώ βρίσκομαι στη σωστή πλευρά. Να που χάρη στη μαγεία μιας φράσης τοποθετούμαι στην ιεραρχία μιας λεπτεπίλεπτης και διαρκώς μεταβαλλόμενης ιεραρχίας. Την επόμενη μέρα θα υποστώ μια άλλη αμείλικτη ετυμηγορία: "Σήμερα έχεις τα χάλια σου". αυτή η παρατήρηση με πληγώνει κατάστηθα, μς αποσπά άγρια από την εξαίσια θέση όπου νόμιζα πως είχα εγκατασταθεί για πάντα. Εξέπεσα από την κάστα των αρχόντων, είμαι ένας παρίας που πρέπει να κρύβει το πρόσωπο του από όλους.\nΣε τελική ανάλυση το "τι κάνεις;" είναι η πιο επιφανειακή και η πιο βαθιά ερώτηση. Για να απαντήσουμε με ακρίβεια σε αυτή , πρέπει να διερευνήσουμε εξονυχιστικά τον ψυχισμό μας, να προβούμε σε λεπτότατες ζυγοσταθμίσεις. Όμως τι σημασία έχει: πρέπει να απαντήσουμε "καλά" από ευγένεια και να περάσουμε σε άλλο θέμα ή να μηρυκάζουμε την ερώτηση για μια ολόκληρη ζωή και να φυλάξουμε την απάντηση μας για μετά.\nΣχόλιο: Ένα ωραίο δοκιμιακό άρθρο. Αντί κοινωνία της μάζας, θα προτιμούσα τον όρο μία κοινωνία της συνεκτικότητας.\nΗ ερώτηση : τι κάνεις; δεν είναι ούτε επιφανειακή ούτε βαθιά, όταν μπαίνεις σε μια τέτοια εις βάθος καταναγκαστική διανοουμενίστικη διεργασία χάνεις το νόημα. Είναι αυτό που είναι.\nΑναρτήθηκε από Ant C στις 1:21 μ.μ.\nΕτικέτες τι κάνεις


Μάθετε για την Υποχονδρίαση - Georgalakis\nHomeBlog Μάθετε για την Υποχονδρίαση\nΗ καθημερινή ενασχόληση με την προσωπική υγιεινή και ο τακτικός έλεγχος της υγείας μας είναι θεμελιώδεις για την φροντίδα του εαυτού μας. Πότε όμως η ενασχόληση αυτή ξεπερνάει τα όρια του ‘φυσιολογικού’ και αποκτά παθολογικό χαρακτήρα; Τότε κάνουμε λόγο για την Υποχονδρίαση, μία σωματόμορφη διαταραχή, στοιχεία της οποίας μπορεί να εμφανιστούν και σε άλλες διαταραχές, ως σύμπτωμα ιδεοψυχαναγκαστικής, ως χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή σε άλλες μορφές ψυχοπαθολογίας (σχιζοφρένεια, μείζονα κατάθλιψη κ.α.).\nΟ υποχονδριακός ασθενής ασχολείται έντονα με τις σωματικές του λειτουργίες και διάφορα σωματικά συμπτώματα παρερμηνεύοντας τη σημασία και τη βαρύτητά τους. Έτσι, φοβούμενος και σχεδόν πεπεισμένος ότι πάσχει από σοβαρή σωματική νόσο, επισκέπτεται ιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων και υποβάλλεται σε συχνές εξετάσεις.\nΔεν είναι πλήρως ξεκάθαροι οι παράγοντες που ευθύνονται για την ανάπτυξη της διαταραχής. Παρατηρείται συχνά οι ασθενείς να προέρχονται από γονείς που είχαν αντίστοιχα μεγάλη ανησυχία για θέματα υγείας. Mία παρελθοντική εμπειρία ασθένειας είναι επίσης αρκετή για να δημιουργήσει φόβο στην μετέπειτα ζωή του ατόμου. Συμπληρωματικά, η αδυναμία να ερμηνεύσουμε σωστά τα σωματικά μας συμπτώματα, πολλές φορές μπορεί να μας οδηγήσει στην πεποίθηση ότι κάθε σωματική ενόχληση είναι επιβλαβής για την υγεία μας.\nΈτσι λοιπόν, το παραμικρό σύμπτωμα (πονοκέφαλος, ερυθρότητα) εκλαμβάνεται ως απειλητικό για την ζωή του ασθενούς. Παρά την καθησύχαση των ειδικών, ο ασθενής δεν φαίνεται να ικανοποιείται και σύντομα υποβάλλεται σε περαιτέρω ελέγχους. Παράλληλα, για την διατήρηση της υγείας υιοθετεί αυστηρές διατροφικές συνήθειες παρακολουθώντας σχολαστικά κάθε θρεπτικό στοιχείο που προσλαμβάνει και λαμβάνοντας επιπλέον βιταμίνες, συμπληρώματα διατροφής και φυτικά προϊόντα. Παρουσιάζει υπερευαισθησία σε διάφορα φάρμακα και τροφές, και παραπονείται συνεχώς για διάφορα συμπτώματα που μπορεί να τον απασχολούν.\nΗ υποχονδρίαση κατακλύζει με άγχος και δυσφορία τον ασθενή σε βαθμό που επηρεάζει την λειτουργικότητά του. Αποφεύγει χώρους και καταστάσεις που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία του και είναι ιδιαίτερα προσεκτικός όταν βρίσκεται σε ‘επίφοβες’ καταστάσεις. Σύντομα, η συνεχής ανησυχία εμποδίζει τον ασθενή να αντλήσει ικανοποίηση από οποιοδήποτε γεγονός της καθημερινότητάς του, αφού θέματα υγείας και αρρώστιας μονοπωλούν το ενδιαφέρον και τις συζητήσεις του.\nΓια την αντιμετώπιση της διαταραχής προτείνεται συνήθως συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής και ψυχοθεραπείας. Συνήθως χορηγούνται αντικαταθλιπτικά και αγχολυτικά φάρμακα για την μείωση των συμπτωμάτων. Παράλληλα, με την ψυχοθεραπεία εντοπίζονται οι στρεβλωμένες αντιλήψεις σχετικά με τα σωματικά συμπτώματα και αλλάζει ο τρόπος ερμηνείας τους. Ο ασθενής μαθαίνει να ακούει το σώμα του και να επεξεργάζεται τις ανησυχίες του, προσπαθώντας έτσι να διαχειριστεί το άγχος. Σταδιακά, εντοπίζονται οι βαθύτερες ανάγκες που κρύβονται πίσω από την υποχονδρίαση και αντιμετωπίζονται άλλα ψυχικά προβλήματα (πχ. Κατάθλιψη). Ενώ οι συμπεριφορές αποφυγής ή επαναλαμβανόμενου έλεγχου μειώνονται, δίνεται έμφαση στη βελτίωση του τρόπου ζωής και την επαναφορά της κοινωνικής λειτουργικότητας του ατόμου.


Από katina - Σεπτεμβρίου 28, 2016\nΟι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους έχουν μία αποστολή: να ζήσουν τη ζωή τους με τον πιο «πλούσιο», ποιοτικό, θετικό τρόπο, ώστε η κάθε μέρα να είναι όμορφη, γεμάτη και να συμβάλει στην προσωπική τους ανάπτυξη και ευεξία.\nΜου αρέσει ιδιαίτερα η έννοια της «αποστολής» στη ζωή, γιατί έτσι μας επιτρέπει να δούμε και τον δικό μας ρόλο, που πρέπει να είναι θετικός και ενεργητικός, ώστε να πετύχουμε μια όμορφη ζωή, την οποία να αγαπάμε.\nΟι άνθρωποι που αγαπούν τη ζωή τους ξεκινάνε από μία βασική παραδοχή: οι σχέσεις είναι σημαντικές για την προσωπική ευτυχία και ανάπτυξη του καθενός. Πρέπει όμως να είναι θετικές σχέσεις, που εμπλουτίζουν τη ζωή και τον ψυχικό μας κόσμο. Οι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους όχι απλώς διαλέγουν θετικούς ανθρώπους γύρω τους, αλλά και ενεργητικά βγάζουν απ’ έξω τα αρνητικά άτομα, ακόμα και αν είναι συγγενείς τους.\nΟι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους βάζουν όρια στους άλλους, και ξέρουν ότι δεν πρέπει διαρκώς να υποκύπτουν στις πιέσεις ή τις προσταγές των άλλων για να διατηρούν τις σχέσεις τους ή την καλή γνώμη που οι άλλοι έχουν για αυτούς.\nΤέλος, ξέρουν να λένε «όχι» και να υπερασπίζονται τη γνώμη τους. Με αυτό τον τρόπο οι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους είναι ξεκάθαροι, δεν αμφιβάλλουν, δε φοβούνται, δεν καταπιέζονται και ορίζουν τον εαυτό τους, την ποιότητα των σχέσεών τους και την ποιότητα της ζωής τους.\nΟι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους συνειδητοποιούν ότι έχουν πολλούς διαφορετικούς ρόλους, οι οποίο μπορεί και να είναι αντικρουόμενοι, να χρειάζονται διαφορετικές ικανότητες και διαφορετικά στοιχεία της προσωπικότητάς τους.\nΑυτή η συνειδητοποίηση ανοίγει μια μεγάλη πόρτα κατανόησης στους ανθρώπους που αγαπάνε τη ζωή τους: τους επιτρέπει να μην φοβούνται την αλλαγή, να μην είναι στατικοί, να προσπαθούν να βελτιώνονται κάθε μέρα, να αποδέχονται τον εαυτό τους και να καλλιεργούν τις ικανότητες και τις δεξιότητές τους και να παίρνουν χαρά από τον κάθε ρόλο.\nΟι πολλαπλοί αυτοί ρόλοι μπορεί να είναι «μητέρα, κόρη, εργαζόμενη, φίλη, συνάδελφος, συγγραφέας, αναγνώστρια, ταξιδιώτισσα, πολίτης…» κλπ. Κάθε ρόλος ανοίγει νέες προοπτικές, είναι μία πρό(σ)κληση για κάτι νέο, για μια μικρή δημιουργία, για αυτοβελτίωση. Η πολλαπλότητα των ρόλων ενέχει μια διαρκή αλλαγή, και οι αλλαγές είναι το αντίδοτο στις τύψεις, τους φόβους, την αδράνεια, τη θλίψη.\nΟι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους πολύ γρήγορα αντιλαμβάνονται ότι πρέπει να επενδύουν το χρόνο και την ενέργειά τους στα σημαντικά πράγματα, πρόσωπα, καταστάσεις και απλώς να αφήνουν απ’ έξω οτιδήποτε ασήμαντο.\nΌσο απλό ακούγεται αυτό στη θεωρία, τόσο δύσκολο είναι στην πράξη. Ωστόσο, αποτελεί ένα από τα κλειδιά της καλής ζωής: να μπορεί κανείς να αντιληφθεί τι είναι σημαντικό για τον ίδιο, όχι για τους άλλους, και να αφιερώσει χρόνο και ενέργεια σε αυτό. Μπορεί να είναι η οικογένεια, η εργασία του, το χόμπι του, κάτι μικρό ή κάτι μεγάλο, δεν έχει σημασία. Σημασία έχει να μπορεί κανείς να στρέψει την προσοχή του σε αυτό το σημαντικό πράγμα και να επενδύσει σε αυτό εδώ-και-τώρα, να μην το αναβάλει για αργότερα. Όταν κανείς βάζει σημαντικά για τον ίδιο πρόσωπα και πράγματα στη ζωή του, γίνεται πιο ήρεμος, πιο χαρούμενος, πιο ευχαριστημένος.\nΑυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους δεν είναι ετερόφωτοι, δεν περιμένουν από κάποιους άλλους να τους πούνε τι πρέπει να κάνουν, πώς να το κάνουν τι είναι το σωστό ή τι είναι το καλό.\nΌταν οι άνθρωποι ζητάνε συμβουλές και αρχίζουν να τις υιοθετούν στα τυφλά, είτε τις πιστεύουν είτε όχι, το πιθανότερο είναι ότι δε θα πετύχουν, επειδή δεν έχουν προσωπικό στόχο και προσωπική ανάμιξη σε αυτό που κάνουν.\nΟι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τουςκαθορίζουν τι είναι σημαντικό για τους ίδιους και προσηλώνονται σε αυτό, ακολουθούν αυτή την κατεύθυνση που δίνει νόημα και χαρά στη ζωή τους.\nΟι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους δεν κολλάνε στο παρελθόν τους, δε ζουν στη σκιά του τι έγινε και τους στεναχώρησε, τους θύμωσε, τους αδίκησε, στο παρελθόν. Αναγνωρίζουν την επίδραση και τις επιρροές που είχε η πατρική τους οικογένεια ή κάποιο άλλο πρόσωπο στη ζωή τους, αλλά δεν κολλάνε σε αυτές τις σκέψεις και δεν αναλώνονται στο να σκέφτονται «γιατί έγιναν έτσι τα πράγματα..» και «τι θα είχε γίνει αν..».\nΟι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τουςπαίρνουν τη ζωή τους στα χέρια τους και επικεντρώνονται στο να αλλάξουν όσα μπορούν, ενώ αποδέχονται και αφήνουν πίσω τους όσα δεν αλλάζουν. Οι άνθρωποι αυτοί δε τελματώνουν σε αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα, γιατί ξέρουν ότι αυτό δεν θα τους οδηγήσει πουθενά. Προσηλώνοντας την προσοχή τους στο παρόν, φτιάχνουν τη ζωή τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, με βάση τις δικές τους προδιαγραφές και επιθυμίες.\nΟι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους βάζουν στόχους και κάνουν τις επιλογές τους, γνωρίζοντας ταυτόχρονα ότι δεν θα πρέπει πρώτα να δούνε τα αποτελέσματα ώστε στη συνέχεια να είναι ικανοποιημένοι. Οι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους επενδύουν στην πορεία και δίνουν αξία στη διαδικασία, στη διαδρομή για την προσωπική τους Ιθάκη.\nΕπίσης γνωρίζουν ότι η κάθε επιλογή έχει ένα τίμημα: για κάθε τι που διαλέγουμε, υπάρχει κάτι άλλο το οποίο δεν επιλέξαμε, και δεν γνωρίζουμε εκ των προτέρων αν αυτό το κάτι άλλο θα ήταν καλύτερο. Οι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους δε μετανιώνουν, δε νιώθουν τύψεις όλη την ώρα και δεν κατηγορούν τον εαυτό τους για κάθε μικρό ή μεγάλο λάθος.\nΑναλαμβάνουν τις ευθύνες τους, προσπαθούν να μάθουν από τα λάθη τους και να διορθώσουν τα πράγματα, αλλά δεν είναι ανελέητοι με τον εαυτό τους και τις επιλογές τους, επειδή γνωρίζουν ότι αυτό είναι μονόδρομος και δεν θα τους οδηγήσει κάπου.\nΟι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους ξέρουν ποια είναι τα προτερήματά τους και τα αξιοποιούν. Δεν αυτομαστιγώνονται για τα όποια ελαττώματά τους ή λανθασμένες επιλογές τους, αλλά συνειδητά επικεντρώνονται στα θετικά τους στοιχεία και προσπαθούν να τα αξιοποιούν σε καθημερινή βάση. Οι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους αξιολογούν θετικά και αναγνωρίζουν τα όσα καλά έχουν στη ζωή τους και δε κινούνται με ζήλεια και πίκρα για όσα δεν έχουν.\nΑυτό δε σημαίνει ότι δεν προσπαθούν για το καλύτερο. Ίσα-ίσα, οι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους ξεκινούν από μία βάση ευγνωμοσύνης και αυτοεκτίμησης και στη συνέχεια προσπαθούν να βελτιώσουν τον εαυτό τους και την ποιότητα της ζωής τους, πάντα σε ένα θετικό πλαίσιο αναγνώρισης ότι η ζωή τους είναι «πλούσια», όμορφη και θετική.


Η τιμή των εθνικών επετείων - ΠΝΟΗ ΛΑΟΥ\nCategory: ΑΡΘΡΑ, ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Like: 1\nΗ τελευταία εβδομάδα του Μάρτη θα μπορούσε κάλλιστα να αποκαλείται εβδομάδα εθνικής αναβάπτισης αφού κατά τη διάρκειά της τιμούμε δύο εξόχως σημαντικά γεγονότα της σύγχρονης ιστορίας του έθνους μας. Την επανάσταση των Ελλήνων κατά των Οθωμανών το 1821 και τον απελευθερωτικό αγώνα των Κυπρίων κατά των Βρεττανών το 1955.\nΚάθε χρόνο τέτοιες μέρες η μνήμη μας γυρίζει στην Αγία Λαύρα, στα Δερβενάκια, στην Αλαμάνα, στο Μεσολόγγι , στο Μαχαιρά, στο Λιοπέτρι, στα Φυλακισμένα Μνήματα. Θυμούμαστε τους Κολοκοτρώνη, Καραισκάκη, Παπαφλέσσα, Διάκο, Αυξεντίου, Παλληκαρίδη, Μάτση, Καραολή και τους τόσους άλλους που θυσιάστηκαν στο βωμό της ελευθερίας και τους ευγνομωνούμε γιατί χάρη στη θυσία τους καταφέραμε να να αναγεννηθούμε ως Έθνος.\nΗ μνήμη των εθνικών επετείων συμπίπτει, όχι τυχαία βέβαια αλλά χάριτι Θεού, με την εορτή του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου που αποτελεί την εκδήλωση της απόφασης του Θεού για σωτηρία του πεπτωκότος ανθρωπίνου γένους. Η εορτή αυτή εμπνέει στους πιστούς την πεποίθηση ότι ο Θεός νοιάζεται για τον λαό Του και απεργάζεται την λύτρωσή του εκ παντοίων δεινών, φτάνει ο λαός να ζεί κατά Θεόν. Ταυτόχρονα θυμίζει ότι οι πρόγονοί μας έθεταν πάντοτε τους αγώνες και ολόκληρη της ζωή τους υπό τη σκέπη του Θεού.\nΟι εθνικές επέτειοι τιμούνται με λαμπρότητα από την πολιτική ηγεσία. Δοξολογίες, παρελάσεις, ομιλίες, δηλώσεις. Όλα για το θεαθήναι. Κούφια λόγια χωρίς περιεχόμενο. Έπεα πτερόεντα. Υποσχέσεις χωρίς αντίκρυσμα. Οι ηγέτες άλλα διακηρύττουν και άλλα πράττουν. Ο λαός, στην πλειονότητά του, απέχει επειδή είτε αδιαφορεί είτε αειδιάζει τους πολιτικούς θεατρινισμούς και την υποκρισία. Οι λίγοι που συμμετέχουν το πράττουν είτε για το συμφερον, είτε για προβολή, είτε παθητικά χωρίς ζήλο και πάθος.\nΗ πραγματική τιμή που μπορεί να προσφέρει κάποιος σε ένα ιστορικό γεγονός ή σε ένα ιστορικό πρόσωπο είναι η μίμησή του. Στην περίπτωση των δύο εθνικών επετείων είναι ο παραδειγματισμός από το θάρρος των προγόνων μας να ξεσηκωθούν ενάντια σε αυτούς που τους καταδεινάστευαν, αγνοώντας την υπεροπλία τους, αψηφώντας τους τεράστιους κινδύνους, έτοιμοι να δώσουν με χαρά τη ζωή τους για την ελευθερία και τα ιδανικά.\nΤις μέρες που ζούμε τα δύο κράτη του Ελληνικού έθνους βρίσκονται υποδουλωμένα στην παγκόσμια οικονομική ολιγαρχία στην οποία έχουν ξεπουλήσει μεγάλο μέρος του εδάφους και των οικονομικών τους πόρων και στους οποίους είναι υπόλογα και εξαρτώμενα λόγω του υψηλού χρηματικού δανεισμού τους. Ελλάδα και Κύπρος έχουν αποδομήσει τους θεσμούς, τους κοινωνικούς ιστούς και την αμυντική θωράκισή τους και κατέστησαν ευατές έρμαια της επιθετικής βουλιμίας της Τουρκίας και επαίτες προστασίας μεγάλων δυνάμεων. Πέραν τούτου, μεγάλο μέρος των εδαφών της ιδιαίτερής μας πατρίδας συνεχίζει να είναι σκλαβωμένο από τον Τούρκο κατακτητή και να εξισλαμίζεται με γοργό ρυθμό.\nΕίναι εμφανές ότι ο ψυχρός ορθολογισμός που επικρατεί τις ημέρες μας και έχει κυριεύσει το λαό μας δεν επιτρέπει την πολεμική εξέγερση. Θα ήταν ουτοπικό αν πιστεύαμε ότι η γενιά των κλιματιστικών και των χάμπουρκερ θα πάρει τα όπλα και θα προσφέρει τη ζωή της στον βωμό του απελευθερωτικού αγώνα. Είναι όμως ρεαλιστικό να απαιτούμε από το λαό μας να παραδειγματιστεί από το πνεύμα των προγόνων μας και να αναγεννηθεί πνευματικά επιζητώντας τις αρετές και τα ιδανικά που χαρακτήριζαν το έθνος μας στη μακραίωνη ιστορία του. Είναι επιβεβλημένο να απαιτούμε από τον λαό μας να ορθώσει ειρηνικά το ανάστημά του απέναντι στους κάθε λογής δυνάστες και να διεκδικήσει με θάρρος την απελευθέρωσή του.\nΗ απελπισία ενός αμετανόητου Δι-ζωνικού\nΠρόταση απελπισίας. Μόνο έτσι θα μπορούσα να χαρακτηρήσω την πρόσφατη πρόταση του έγκριτου νομικού και επί σειρά ετών μέλους... Read More\nΆθως Κοιρανίδης, Μέλος Κ.Ε. 31 Δεκεμβρίου 2020 Το 2020 ήταν μία πολύ κακή χρονιά για την ανθρωπότητα. Μία από τις χειρότερες... Read More\nΗ προεκλογική εκστρατεία έχει πάρει φωτιά και αναπόφευκτα το Κυπριακό δεσπόζει των μεγάλων θεμάτων που κυριαρχούν στην καθημερινή ανταλλαγή... Read More\nΚυρίαρχο ταμείο υδρογονανθράκων\nΗ ανακάλυψη μεγάλου αποθέματος υδρογονανθράκων στο στόχο «Καλυψώ» στο τεμάχιο 6 της Κυπριακής ΑΟΖ, έθεσε επίσημα τη χώρα μας... Read More


Θα πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε κάποια βασικά λάθη που μπορεί να είναι λόγω κούρασης ή λόγω συνθηκών ή απλά λόγω συνήθειας.\n1. Κοιμάστε με τη μάσκαρα;\nΣίγουρα οι συνθήκες κάποιες φορές μπορεί να είναι δύσκολες όμως το να αφαιρείται όλο το makeup από το πρόσωπο είναι ζωτικής σημασίας για το δέρμα. Όταν κοιμάστε με το makeup το μόνο που κάνετε είναι να μην αφήνετε το δέρμα σας να αναπνέει σωστά και πιθανότατα την επόμενη μέρα να ξυπνήσετε είτε με ερεθισμένο δέρμα, είτε με κάποιο σπυράκι. Όταν γυρνάτε σπίτι σας, καλό είναι, να ξεβάφεστε και να καθαρίζετε το δέρμα σας. Έτσι, το δέρμα αναζωογονείται και το νιώθετε φρέσκο, λαμπερό. Παράλληλα όμως, καθαρίζει από τους ρύπους που έχει μαζέψει από το περιβάλλον και αναπνέει σωστά.\n2. Ή μήπως δεν κοιμάστε όσο πρέπει;\nΧωρίς την σωστή ποσότητα ύπνου, το πιθανότερο είναι να ξυπνήσετε το επόμενο πρωί με μαύρους κύκλους και αφυδατωμένο δέρμα. Ο ύπνος βοηθάει στην ξεκούραση του οργανισμού και παράλληλα στην ξεκούραση του δέρματος και των κυττάρων. Γι αυτό μην αμελείτε την ξεκούρασή σας. Στην περίπτωση όμως, που βρίσκεστε σε μια περίοδο που τρέχετε σε χίλια δύο πράγματα και δεν έχετε χρόνο για πολύ ύπνο ίσως κάποιες δερματικές θεραπείες αναζωογόνησης προσώπου να σας βοηθήσουν και να δώσουν στο δέρμα σας απαραίτητα στοιχεία που χρειάζεται.\n3. Ξεχάσατε κάτι; Ναι στο αντηλιακό, αναφερόμαστε…\nΌσο περνούν τα χρόνια το δέρμα αναπόφευκτα γερνάει. Ο ήλιος είναι ένας παράγοντας που βοηθάει στην πρόωρη γήρανσή του. Οι πολλές ώρες ηλιοθεραπείας το καλοκαίρι ή η απλή έκθεση στον ήλιο, μια χειμωνιάτικη ημέρα χωρίς αντηλιακό μπορεί να γίνει η αιτία που το δέρμα σας γερνάει γρηγορότερα. Επίσης, ένα άλλο σημάδι από την κακή έκθεσή σας είναι οι κηλίδες και οι πανάδες που μπορεί να εμφανίσετε μέσα στο πέρασμα του χρόνου. Μην αμελείτε να προστατεύετε το δέρμα σας βάζοντας αντηλιακό.\n4. Και από διατροφή, πώς πάμε;\nΜέσα από τις τροφές όπως είναι γνωστό, ο οργανισμός λαμβάνει απαραίτητα στοιχεία τα οποία χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά. Όταν όμως αυτά τα στοιχεία δεν λαμβάνονται τότε υπάρχουν δυσάρεστες επιπτώσεις στον οργανισμό, που σας ειδοποιεί πως κάτι δεν πάει καλά...Για παράδειγμα, εάν δεν πίνετε πολύ νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας το σώμα αφυδατώνεται και ξηραίνεται με αποτέλεσμα να «σπάει» και να γερνάει πιο εύκολα. Η καλή διατροφή πρέπει να είναι σύμμαχος για να είστε αλλά και, το βασικότερο, να νιώθετε καλά και όμορφες!\n5. Πάλι «χιονίσατε» το πιάτο σας;\nΔυστυχώς το αλάτι νοστιμεύει το φαγητό… αυτό όμως που δεν κάνει είναι να μικραίνει την κοιλιά μας, αντίθετα μάλιστα προκαλεί κατακράτηση υγρών και συνήθως πρήζει. Ακόμη εξαιτίας του αλατιού, μπορεί να εμφανιστούν σακούλες κάτω από τα μάτια ή να αφυδατωθεί το σώμα. Η υπερβολική λήψη αλατιού μας κάνει να δείχνουμε-και να νιώθουμε-διαρκώς κουρασμένοι.\n6. Μήπως ήρθε η ώρα να κόψετε το κάπνισμα;\nΕπιβαρύνει την υγεία σας, αλλά επιβαρύνει και την ομορφιά σας. Ο καπνός του τσιγάρου κιτρινίζει τα δόντια σας, γερνάει το δέρμα και μειώνει βασικές σας αισθήσεις, όπως την όσφρηση και τη γεύση. Ακόμη, γερνάει τα κύτταρα του σώματός σας με αποτέλεσμα να είναι δύσκολο να έχετε ένα ωραίο, φρέσκο και λαμπερό δέρμα. Αυτές και άλλες πολλές καθημερινές μας συνήθειες σαμποτάρουν την εξωτερική αλλά και την εσωτερική μας ομορφιά. Όλα είναι θέμα συνήθειας, έτσι όπως αρχίσαμε να τις κάνουμε, αλλά λίγο πιο δύσκολα, μπορούμε να τις σταματήσουμε.\nΕίναι μία προσωπική απόφαση, την οποία ο κάθε άνθρωπος παίρνει μόνος του και δεν λέω να σταματήσουμε να μην κάνουμε ούτε μία «αταξία» αλλά αυτή η αταξία να μην είναι ενταγμένη στην καθημερινότητα.


Επιστροφή στη δουλειά. Το άγχος μου με το θηλασμό... | mitrikosthilasmos.com | Μητρικός θηλασμός\nΕπιστροφή στη δουλειά. Το άγχος μου με το θηλασμό...\nΞεκινάω δουλειά την Τετάρτη. 3 μέρες την εβδομάδα θα λείπω πάνω από 10 ώρες τις 2 από 8 ώρες και το Σάββατο 5 ώρες. Το μπεμπέ μου είναι 3 μηνών, θηλάζω αποκλειστικά (εκτός από 1-2 φορές που έδωσα τήλιο από λάθος καθοδήγηση).\nΈχουμε δώσει μπιμπερό (ο μπαμπάς της και οι γιαγιάδες) από τις πρώτες μέρες γέννησης γιατί ξεκίνησα σχεδόν αμέσως την μία από τις 2 δουλειές μου. Δέχεται και το μπιμπερό και το στήθος. Προτιμάει το στήθος όμως περισσότερο.\nΑυτό είναι το ένα μου άγχος. Όταν περνάνε 3-4 ώρες απουσίας μου ενώ πεινάει τρώει όλο και πιο λίγο από το μπουκάλι. Το πρώτο και το δεύτερο γεύμα τρώει μέχρι να χορτάσει ενώ αν τύχει και τρίτο γεύμα ενώ φαίνεται να πεινάει εκείνη το φτύνει. Έρχομαι εγώ και τότε τρώει.\nΟπότε εδώ έρχεται το 2ο μου άγχος. Τώρα που λείπω λίγες ώρες αντέχει μέχρι να έρθω ή κλαίει αλλά για λίγη ώρα. Άμα λείπω πολλές τι θα γίνεται;\nΤο τρίτο και τελευταίο είναι επειδή θα πρέπει μα τρέφεται δυστυχώς αρκετή ποσότητα με το μπιμπερό μητρικό γάλα η θρεπτική του αξία θα είναι ίδια. Θα παίρνει τα γραμμάρια και τις θρεπτικές αξίες κανονικά όπως το φρέσκο; Μέχρι τώρα έχει πάρει 1900 γραμμάρια από τότε που βγήκε από μαιευτήριο.\nΈχω προγραμματίσει να αφήνω και φρέσκο γάλα και από την κατάψυξη γάλα και θα αντλώ και στην δουλειά. Είμαι σίγουρη δηλαδή ότι όσο και να λείπω το γάλα θα τις φτάνει γιατί και οι αντλήσεις μου είναι 150 ml την φορά. Απλά αν δεν τρώει θα το αναπληρώνει με τις λίγες ώρες που θα με βλέπει;\nΥ.Γ: κοιμάται γύρω στις 3 και 8 ώρες συνεχόμενα κι εγώ θα λείπω 8-4μιση και 8-11, 3 απογεύματα.\nΚωνσταντίνα Β., Βριλήσσια\nΣυγχαρητήρια που θηλάζεις το μωράκι σου. Σίγουρα είναι ότι καλύτερο μπορείς να κανείς.\nΕίτε φρέσκο είτε από την κατάψυξη το μητρικό γάλα καλύπτει τις ανάγκες του μωρού σου πλήρως σε αντίθεση από κάθε ξένο. Να αντλείς ανά 3ωρο όταν λείπεις για 7 λεπτά από το κάθε στήθος 2 φορές.\nΕίναι αναμενόμενο να αρχίσει να ξυπνά περισσότερο το βράδυ.\nΌταν επιστρέφεις να του προσφέρεις πολύ αγκαλιά, επαφή και χάδια. Με το τρόπο αυτό θα συνεχίσεις να έχεις γάλα για πολύ καιρό...\nΚαλή συνέχεια και μην ξεχνάς ότι κάποτε θα σε ευγνωμονεί για ότι του προσφέρεις σήμερα!\nΓεύματα θηλασμού και επιστροφή στη δουλειά\nΕΤΙΚΕΤΕΣ: Επιστροφή στη δουλειά , Θηλασμός , Οι ειδικοί απαντούν


Ζαλγκίρις-Αρμάνι 83-78 | Ειδήσεις | gazzetta.gr\nΤην πρώτη της εντός έδρας νίκη στη Euroleague έκανε η Ζαλγκίρις μετά από 5 αποτυχίες, καθώς επικράτησε με 83-78 της Αρμάνι και ανέβηκε στο 4-6. Εξαιρετικός Ντέιβις με 27 πόντους (ρεκόρ καριέρας) και 10 ριμπάουντ.\nΜέχρι το ματς με την Αρμάνι, η Ζαλγκίρις αδυνατούσε να εκμεταλλευτεί την έδρα της, αφού μετρούσε 5 ήττες σε ισάριθμα ματς.\nΌμως η ομάδα του Σάρας κατάφερε να νικήσει με 83-78 τον σύλλογο του Μιλάνου και να... σπάσει την κατάρα που έχει φέτος στο Κάουνας.\nΓια τους νικητές που ανέβηκαν στο 4-6 ο Ντέιβις είχε 27, ενώ ο Μάικ Τζέιμς μέτρησε 17 για τους Ιταλούς που έπεσαν στο 6-4.\nΗ Αρμάνι προηγήθηκε 2-5 με το καλάθι του Τσιντσιαρίνι, αλλά η Ζαλγκίρις αντέδρασε γρήγορα και με τον Ντέιβις πέρασε μπροστά στο 4' (8-7). Το προβάδισμα άλλαζε συνεχώς χέρια και ο Γκουντάιτις έγραψε το 16-19 στο 8'. Τζέιμς και Μίτσοφ πήραν στην κατάσταση στα χέρια τους στα τελευταία λεπτά του δεκαλέπτου και έκανε το 18-23.\nΟι Ιταλοί συνέχισαν να ελέγχουν το ματς και με τον Γκουντάιτις αύξησαν τη διαφορά στους . Όμως έπαθαν black out μετά τα μέσα της 2ης περιόδου, με τους Λιθουανούς να τρέχουν σερί 18-0 από 22-29 σε 40-29) και να πηγαίνουν με προβάδισμα 11 πόντων στο ημίχρονο. Μάλιστα η Αρμάνι έμεινε χωρίς καλάθι στα τελευταία 5:39 της δεύτερης περιόδου. Οι φιλοξενούμενοι σούταραν με 2/11 τρίποντα στο πρώτο ημίχρονο.\nΗ Αρμάνι επέστρεψε στο ματς και με τα δύο τρίποντα του Μπέρτανς πλησίασε στον πόντο (53-52) στο 27'. Ο Ουόλτερς με ωραία προσπάθεια έκανε το 60-55 στο 29', με τον Κουζμίνσκας να σκοράρει για τρεις (60-58) στο τέλος της τρίτης περιόδου. Οι φιλοξενούμενοι είχαν το καλύτερο τους δεκάλεπτο στην επίθεση, αφού σκόραραν 27 πόντους.\nΟ Γκουντάιτις με κάρφωμα μείωσε σε 69-68 στο 34'. Ο Ουλανόβας σκόραρε για το 77-73 στο 38' και έφτασε τους 8 πόντους. Ο Ουόλτες με καλάθι του, 38 δευτερόλεπτα πριν το τέλος, έκανε το 80-75, με τον Τζέρελς να αστοχεί στη συνέχεια σε τρίποντο. Ο Ουάιτ με 1/2 βολές έγραψε το 83-78. Η Ζαλγκίρις έκανε την πρώτη εντός έδρας νίκη.\nΝΙΚΗΣΕ ΓΙΑΤΙ: Η Ζαλγκίρις είχε περισσότερα ριμπάουντ (37 αντί 26) και ασίστ (27-17), ενώ άντεξε στην αντεπίθεση της Αρμάνι στο τέλος.\nΕΚΑΝΕ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ: Ο Ντέιβις έκανε ματσάρα με ρεκόρ καριέρας σε πόντους με 27, στις ασίστ με 4 και στα αμυντικά ριμπάουντ με 7. Επιπλέον μάζεψε συνολικά 10 ριμπάουντ.\nΠΕΡΑΣΕ ΚΑΙ ΔΕΝ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕ: Ο Τζέρελς έμεινε άποντος, έχοντας 0/3 τρίποντα\nΣΗΜΕΙΟ – ΚΛΕΙΔΙ: Ο Ουόλτερς έκανε το 80-75, 38 δευτερόλεπτα πριν το τέλος και έβαλε βάσεις νίκης.\nΑΦΑΝΗΣ «ΗΡΩΑΣ»: Ο Ουόλτερς είχε 11 πόντους και 7 ασίστ, βοηθώντας τους Λιθουανούς.\nTI ΠΕΤΑΝΕ: Η Αρμάνι το ποσοστό στις βολές (8/16. 50%) το τραγικό δεύτερο δεκάλεπτο 22-8 και ειδικά το διάστημα από το 15' ως το 20' που δεν κατάφερε να βάλει καλάθι.\nΤα δεκάλεπτα: 18-23, 40-29, 60-58, 83-78


Dome Hotel Cholpon-Ata Κιργιστάν - ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ για ξενοδοχεία\nΙδιοκτησίες σε Cholpon-Ata\nAhunbaeva Street, Cholpon-Ata, Cholpon-Ata, Κιργιστάν, 720000 - Προβολή στο χάρτη\nΠερισσότερες πληροφορίες για το Dome Hotel\nΤο Dome Hotel είναι μια πολύ καλή επιλογή για τη διαμονή σας σε Cholpon-Ata, είτε είστε τουρίστας είτε επαγγελματίας. Από εδώ, οι επισκέπτες μπορούν να έχουν άμεση πρόσβαση σε όλα όσα η πόλη έχει να προσφέρει. Με την βολική του τοποθεσία, το ξενοδοχείο προσφέρει εύκολη πρόσβαση στους προορισμούς της πόλης που πρέπει οπωσδήποτε να δείτε.\nΣτο Dome Hotel, η άψογη εξυπηρέτηση και οι ανώτερες εγκαταστάσεις συντελούν ώστε η διαμονή εκεί να σας μείνει αξέχαστη. Το ξενοδοχείο σας προσφέρει μια μεγάλη επιλογή υπηρεσιών, συμπεριλαμβανομένων των 24ωρη ρεσεψιόν, μεταφορά από/προς το αεροδρόμιο, οικογενειακό δωμάτιο, εστιατόριο, μπαρ.\nΌλα τα καταλύματα διαθέτουν τις απαραίτητες ανέσεις για να εξασφαλιστεί μια ασυναγώνιστη αίσθηση απόλαυσης. Είτε είσαστε λάτρης της γυμναστικής είτε ψάχνετε έναν τρόπο να ηρεμήσετε μετά από μια δύσκολη μέρα, θα σας ψυχαγωγήσουν καταπληκτικές δραστηριότητες όπως οι παιδική χαρά, πινγκ-πονγκ. Όταν ψάχνετε για ένα άνετο και βολικό μέρος για να μείνετε στη Cholpon-Ata,το Dome Hotel γίνεται το σπίτι σας μακριά από το σπίτι σας.


Μπαρνιέ: Πιο πιθανό από ποτέ ένα Brexit χωρίς συμφωνία - Ξυπνήστε ρε\nΜπαρνιέ: Πιο πιθανό από ποτέ ένα Brexit χωρίς συμφωνία\nΤο βράδυ της Δευτέρας, τα μέλη της Βουλής των Κοινοτήτων (Κάτω Βουλή) απέρριψαν όλες τις εναλλακτικές στη Συμφωνία Αποχώρησης, την οποία διαπραγματεύθηκε η πρωθυπουργός του Συντηρητικού Κόμματος Τερέζα Μέι με την Ευρωπαϊκή Ένωση.\nΟ Μπαρνιέ είπε πως μία μακρά επέκταση στην τρέχουσα ημερομηνία εξόδου του Ηνωμένου Βασιλείου στις 12 Απριλίου, ενέχει «σημαντικούς κινδύνους για την ΕΕ» και ότι χρειαζόταν ισχυρή αιτιολόγηση προτού συμφωνήσει η ΕΕ.\nΟ γραμματέας του Brexit, Στέφαν Μπαρτλάι, δήλωσε στους βουλευτές ότι αν θέλουν να εξασφαλίσουν περαιτέρω καθυστέρηση από την ΕΕ, η κυβέρνηση πρέπει να είναι σε θέση να προτείνει μια «αξιόπιστη πρόταση» για το τι θα κάνει.\nΜία πρόταση θα ήταν αυτή των εθνικών εκλογών, κάτι το οποίο, όμως, σύμφωνα με τον πρώην ΥΠΕΞ Μπόρις Τζόνσον, πιθανότατα θα εξόργιζε τους ψηφοφόρους.\nΑντιθέτως, ο Τζόνσον εκτιμά ότι μια νέα ηγεσία και αλλαγή στην τακτική της διαπραγμάτευσης θα μπορούσε να αναβαθμίσει την «τραγική» συμφωνία της πρωθυπουργού με την ΕΕ.\nΟ βουλευτής των Εργατικών και αντιπρόεδρος της επιτροπής για το Brexit, Χίλαρι Μπεν, είπε στο BBC ότι η καλύτερη λύση θα ήταν ένα νέο δημοψήφισμα.\nΗ Τερέζα Μέι θα έχει εκ νέου σήμερα μακρές συνομιλίες στο υπουργικό συμβούλιο για να αρθεί το αδιέξοδο.


Φλεκτρό: Ο εντυπωσιακός οικισμός των Σκοτεινών Χρόνων πάνω από τις Γωνιές Πεδιάδος - Ιστορίες, Ρεπορτάζ, Σχολιασμός Κρήτης Blog | e-storieskritis.gr\nHome ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΕΣ Φλεκτρό: Ο εντυπωσιακός οικισμός των Σκοτεινών Χρόνων πάνω από τις Γωνιές Πεδιάδος\nΦλεκτρό: Ο εντυπωσιακός οικισμός των Σκοτεινών Χρόνων πάνω από τις Γωνιές Πεδιάδος\nΙανουαρίου 08, 2021 ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΕΣ,\nΣε υψόμετρο περίπου 900 μέτρων, πάνω από το χωριό Γωνιές του Δήμου Χερσονήσου, βρίσκονται τα απομεινάρια ενός εντυπωσιακού οικισμού των περίφημων Σκοτεινών Χρόνων, δηλαδή της περιόδου παρακμής του Μινωικού Πολιτισμού και εμφάνισης ποικίλλων κινδύνων που οδήγησαν τους Μινωίτες στο να εγκαταλείψουν πεδινά και παραθαλάσσια μέρη αναζητώντας τόπους εγκατάστασης σε ψηλά και απόκρημνα-δυσπρόσιτα σημεία.\nΤο Καρφί ήταν ο μεγαλύτερος οικισμός στη βορειότερη είσοδο του Λασιθίου εγκατεστημένος στην βασικότερη φυσική οδό που οδηγούσε προς το Οροπέδιο. Μπορούσε να ελέγχει το δρόμο από το ψηλότερο σημείο μέχρι τα ανατολικά. Ένας δεύτερος οικισμός, το Φλεκτρό, φτιάχτηκε στη βορειότερη άκρη της κορυφής Λουλουδάκι, σε απόσταση περίπου τριών χιλιομέτρων δυτικά από το Καρφί.\nΟ οικισμός Φλεκτρό ανακαλύφθηκε το 1986.Απλώνεται σε μια περιοχή που συνήθως επισκέπτονται μόνο βοσκοί και κυνηγοί.\nΣύμφωνα με την περιγραφή που έκανε σε εργασία του για την περιοχή ο Πολωνός Καθηγητής αρχαιολογίας Krzysztof Nowicki: Μια κατεστραμμένη μάντρα είναι ορατή στο σαμάρι που δημιουργείται κάτω από το ψηλότερο τμήμα του βουνού. Μια άλλη- που την περίοδο ανακάλυψης του οικισμού- χρησιμοποιούνταν ακόμα από βοσκό βρίσκεται στην ανατολική πλαγιά, 200 μέτρα χαμηλότερα.\nΟ συγκεκριμένος οικισμός των Σκοτεινών Χρόνων ήταν σχεδόν άγνωστος ακόμα και στους ντόπιους, που κυρίως ενδιαφέρονταν για τα σπήλαια που είναι διάσπαρτα σε κοντινές αποστάσεις.\nΓι αυτό το λόγο και διέφυγε της προσοχής όταν εξερευνήθηκε,πριν από το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο, το σπήλαιο της Φανερωμένης, που βρίσκεται λίγες δεκάδες μέτρα παρακάτω (δείτε εδώ).\nΣτην ίδια πλαγιά με το σπήλαιο εντοπίζονται και κάποια στοιχεία υδραγωγείου.\nΟ οικισμός Φλεκτρό καλύπτει μια έκταση περίπου 8.000-10.000 τετραγωνικών μέτρων.Η ίδρυση του προσδιορίζεται κατά την Υστερομινωική περίοδο ΙΙΙΓ (1200-1100 π.Χ), όπως και εκείνη στο κοντινό Καρφί και στον Πορολιό.\nΤο Φλεκτρό προσφέρει, από το σημείο όπου βρίσκεται, μια πραγματικά υπέροχη θέα προς το Καρφί και τη Σελένα, στα ανατολικά, προς το Μοχό και την ακτογραμμή στα βόρεια, αλλά και προς το Ηράκλειο στα δυτικά. Μόνο προς τα νότια η θέα κρύβεται από τον ορεινό όγκο Λουλουδάκι.\nΌπως αναφέρει ο Krzysztof Nowicki ,παρόμοια φυσικά χαρακτηριστικά αποτελούσαν βασικά σημεία στην τοπογραφία των προσφυγικών οικισμών που ιδρύθηκαν την Υστερομινωική περίοδο ΙΙΙΓ.\nΣτο Φλεκτρό, όπως και σε άλλους ανάλογους οικισμούς της ίδιας περιόδου, εντόπισαν, στο ψηλότερο σημείο, συγκεντρώσεις καμένων οστών ζώων και θραύσματα πήλινων αγγείων.\nΚάτι αντίστοιχο, που παραπέμπει σε βωμό, είχε βρεθεί στη Φορτέτσα της Άρβης αλλά και στα βουνά της Σητείας.\nΟι οικίες στο Φλεκτρό είχαν κτιστεί στις πλαγιές, γύρω από τον ψηλότερο λοφίσκο, στα ανατολικά και βόρεια του.\nΣήμερα ωστόσο μόνο λιγοστά σκόρπια απομεινάρια μπορεί να δει κανείς στο έδαφος. Κάποια εξ αυτών ίσως έχουν καλυφθεί, στην πορεία των αιώνων, από χώμα ενώ στις πιο εκτεθειμένες περιοχές ίσως και να έχουν πλήρως διαλυθεί.\nΠάντως υπάρχουν σημεία όπου οι γραμμές των τοίχων και σε κάποιες περιπτώσεις και το περίγραμμα τους μπορεί να αναγνωριστεί.\nΤο Φλεκτρό ανήκει στην ομάδα των εκτενών προσφυγικών εγκαταστάσεων των σκοτεινών χρόνων στην Κρήτη, αν και είναι μικρότερης έκτασης από εκείνη που βρέθηκε στο Καρφί.\nΣτο ξεκίνημα της Πρωτογεωμετρικής περιόδου (1000-800 π.Χ) οι περισσότερες και πλέον απομονωμένες εγκαταστάσεις προσφύγων εγκαταλείφθηκαν και νέες δημιουργήθηκαν που ναι μεν είχαν αμυντικό χαρακτήρα αλλά δεν είχαν τόσο δύσκολη προσέγγιση όπως οι εγκαταστάσεις της Υστερομινωικής περιόδου.\n(Το φωτογραφικό υλικό μας παραχώρησε ο Γιώργος Χαλκιαδάκης ενώ οι πληροφορίες για τον οικισμό προέρχονται από την εργασία του Krzysztof Nowicki "Το Flechtron and other dark age sites near kera Karfi", Πεπραγμένα του Ζ' Διεθνούς Κρητολογικού Συνεδρίου).\nΤο εκκλησάκι της Αγίας Μαρίνας και ο παλιός μύλος που συναντάμε ανηφορίζοντας προς το Φλέκτρο


HomeΕνημέρωσηΗ Νεολαία Μας ΚΟΠΗ ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑΣ ΣΤΟ ΚΑΤΗΧΗΤΙΚΟ 2017\nΤο Σάββατο 28 Ιανουαρίου το απόγευμα πραγματοποιήθηκε ακόμα μια φορά η "Κοπή της Βασιλόπιτας" της Νεότητας της Ενορίας των Αγ. Αναργύρων Ομωνύμου Δήμου. Η εκδήλωση διοργανώθηκε στην αίθουσα του 11ου Δημοτικού Σχολείου, όπου τα παιδιά μας παρουσιάσανε θεατρικά έργα και χριστιανικά τραγούδια.\nΗ εκδήλωση τελείωσε με οπτικό-ακουστικό υλικό αφιερωμένο στις δραστηριότητες των παιδιών της ενορίας μας. Στην συνέχεια προσφέρθηκε στα παιδιά και στους μεγάλους αναμνηστικό ενθύμιο, καθώς και κέρασμα σε όλους.\nΕίναι σημαντικό να υπογραμμίσουμε ότι στη προσπάθειά αυτή, μας βοήθησαν πολύ: ο Δήμος των Αγ. Αναργύρων, οι δάσκαλοι και οι κατηχητές μας, όπου με την συνεργασία των Ιερέων, συγκεντρώνουμε το κέντρο βάρος και το ενδιαφέρων μας στα παιδιά. Να τους δώσουμε λοιπόν ότι μπορούμε καλύτερο και να πλουτίσουμε τις καρδιές τους με πολιτισμό, γράμματα και την Χάρη του Θεού.\nΣας ευχαριστούμε όλους και σας ευχόμαστε καλή και ευλογημένη χρονιά.\nΠρωτ. π.Νικόλαος Τάσκα\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « ΚΟΠΗ ΠΙΤΑΣ 2015


Προανακριτική: Ζητά έγγραφα από Τουλουπάκη πριν την κατάθεση «Σαράφη» και «Κελέση» - Κόντρες επί της διαδικασίας\nτου Παναγιώτη Τζαννετάτου - Δημοσίευση 24 Φεβρουαρίου 2020, 13:00 / Ανανεώθηκε 24 Φεβρουαρίου 2020, 13:33\nΑποχώρησε νωρίτερα το ΚΚΕ από την επιτροπή\nΠροανακριτική: Αποχωρεί καταγγέλλοντας τη διαδικασία το ΚΚΕ\nΝα αποστείλει τα έγγραφα της δικογραφίας που αφορούν στο FBI και αποτελούν τμήμα της δικογραφίας Novartis, πριν από την εξέταση των δύο προστατευόμενων μαρτύρων, ζητά από την Εισαγγελέα Διαφθοράς, Ελένη Τουλουπάκη, η προκαταρκτική επιτροπή της Βουλής.\nΣτη συνεδρίαση που βρίσκεται σε εξέλιξη, η πλειοψηφία επανάφερε το αίτημα της αποστολής των εγγράφων, προειδοποιώντας πως αν αυτό δεν ικανοποιηθεί η κ. Τουλουπάκη θα φέρει ακέραια την ευθύνη.\nΣτη συνεδρίαση πάντως, υπήρξε έντονη αντιπαράθεση μεταξύ των κομμάτων για τον τρόπο που θα πρέπει να γίνει η εξέταση των μαρτύρων. Ο ΣΥΡΙΖΑ ζήτησε να μη μεταβεί στη ΓΑΔΑ κλιμάκιο της επιτροπής αλλά όλα τα μέλη της, θέση με την οποία διαφώνησε η πλειοψηφία, σημειώνοντας μάλιστα πως οι μάρτυρες θα πρέπει να μην έχουν μαζί τους κινητά τηλέφωνα και έγγραφα.\n«Είχαμε ψηφίσει οι μάρτυρες να εξετασθούν κατά τον ίδιο τρόπο με εκείνον που εξέτασε ο Αντιεισαγγελέας Σοφουλάκης. Η πλειοψηφία ωστόσο θεωρεί απολύτως σεβαστές τις αποφάσεις της Δικαιοσύνης. Από την στιγμή που ο κ. Μπρακουμάτσος μας λέει να λάβουμε υπόψιν την επιθυμία των μαρτύρων οφείλουμε να σεβαστούμε αυτή την θέση. Το μείζον είναι η εξέταση των μαρτύρων. Ωστόσο, οι μάρτυρες προτείνουμε να μην έχουν μαζί τους κινητά ή έγγραφα. Αυτή είναι η πρότασή μας», φέρεται να δήλωσε ο εισηγητής της πλειοψηφίας, Θ. Πλεύρης με τον Σπ. Λάππα του ΣΥΡΙΖΑ, να επισημαίνει: «εμείς προτείνουμε να πάει το σύνολο των μελών της Επιτροπής. Όλοι πρέπει να έχουν δικαίωμα να ρωτήσουν. Διαφωνούμε στο να μην έχουν μαζί τους υλικό. Προφανώς και θα έχουν και κινητά και έγγραφα. Εκεί μπορεί να έχουν το υλικό και το αρχείο τους. Είναι δυνατόν να τους στερήσουμε το αρχείο τους;».


Οδηγούμε στην Ισπανία το νέο Kia ProCeed - Η πιο όμορφη έκδοση του νέου Ceed ρίχνει πάνω της έναν… σπορ μανδύα - gocar.gr - GoForward\nΞεχάστε το τρίθυρο hatch pro_cee’d. Η Kia το εγκατέλειψε στη τρίτη γενιά του compact μοντέλου της και έδωσε το όνομα ProCeed σε ένα Shooting Brake αμάξωμα. Όπως μας είπε ο Αντιπρόεδρος Μάρκετινγκ της Kia Ευρώπης, Artur Martins, κατά τη διάρκεια της δημοσιογραφικής παρουσίασης στη Βαρκελώνη, οι λόγοι ήταν καθαρά εμπορικοί, καθώς το ενδιαφέρον για το τρίθυρα αυτοκίνητα έχει μειωθεί σημαντικά. «Θέλαμε το ProCeed να είναι το πιο συναισθηματικό μοντέλο στη γκάμα του Ceed. Ένα Shooting Brake έχει νόημα τόσο για εμάς όσο και για την κατηγορία. Παρουσιάστηκε η ευκαιρία να λανσάρουμε ένα premium αμάξωμα σε ένα mainstream segment και δεν την αφήσαμε να φύγει».\nΌπως και το πεντάθυρο hatchback, το ProCeed είναι ένα αυτοκίνητο που σχεδιάστηκε, εξελίχθηκε και κατασκευάζεται στην Ευρώπη (στο εργοστάσιο της Zilina, στη Σλοβακία). Είναι δηλαδή ένα ευρωπαϊκό αυτοκίνητο σε εμφάνιση και φιλοσοφία, με την 7ετή εργοστασιακή εγγύηση της Kia να του δίνει ένα επιπλέον ατού.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: ΤΙ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΜΕΤΑ ΤΑ CEED ΚΑΙ PROCEED;\nΑναμφίβολα, οι σχεδιαστές της Kia κατάφεραν να δώσουν ιδανικές αναλογίες σε ένα αυτοκίνητο που καλύπτει τις μεταφορικές ανάγκες μίας οικογένειας. Το ProCeed έχει επιβλητική παρουσία στο δρόμο, ιδίως αν το παρατηρήσεις από πίσω το βράδυ. Τα φώτα LED που ενώνονται με μία λεπτή γραμμή αποτελούν το χαρακτηριστικό σημείο του αυτοκινήτου, το «σήμα κατατεθέν» του. Ο διαχύτης, η αεροτομή με το ενσωματωμένο τριγωνικό «στοπ» των φρένων και η ψεύτικη διπλή απόληξη της εξάτμισης (σχεδιαστικό τρικ) τονίζουν ακόμη περισσότερο το δυναμισμό του shooting brake. Αλλά και από το πλάι, το Kia ProCeed γοητεύει με τη σιλουέτα του, σε αντίθεση με ό,τι ισχύει με τα συμβατικά station wagon.\nΜια και αναφερθήκαμε στα station, το ProCeed είναι ελάχιστα πιο μακρύ από το Ceed SW (στα 4,62 μέτρα), είναι όμως σημαντικά χαμηλότερο (μόλις 1,42 μ). Οι πίσω επιβάτες κάθονται χαμηλά, γεγονός που επιτρέπει να βολευτούν δύο ενήλικες κανονικού αναστήματος, παρά την έντονη κλίση της οροφής. Ικανοποιητικοί είναι οι χώροι και για τα γόνατα, ενώ το πορτμπαγκάζ ικανοποιεί με τον όγκο του (χωρητικότητα 594 lt), είναι όμως ρηχό.\nΓνώριμο από το Ceed είναι το εσωτερικό του ProCeed, με καλή συναρμογή υλικών και την μεγάλη οθόνη αφής (προαιρετική) των 8 ιντσών να δεσπόζει στην κεντρική κονσόλα. Η συνδεσιμότητα υποστηρίζεται από τις live υπηρεσίες της TomTom, ενώ στον προαιρετικό εξοπλισμό περιλαμβάνονται το απολαυστικό ηχοσύστημα της JBL και η ασύρματη φόρτιση κινητών.\nΤο ProCeed είναι διαθέσιμο είτε στην έκδοση με σπορ εμφάνιση GT Line είτε στην κορυφαία GT. Στη διάθεσή μας για οδήγηση στη Βαρκελώνη και σε κοντινές ορεινές διαδρομές, είχαμε τον 1.4 T-GDI βενζίνης με 140 ίππους και τον 1.6 CRDI diesel με 136, όμως υπάρχει μία ακόμη επιλογή, αυτή του τρικύλινδρου 1.0 T-GDI με 120 ίππους. Ο 1.000άρης turbo συνδυάζεται αποκλειστικά με 6άρι μηχανικών κιβώτιο, ενώ οι υπόλοιποι είναι διαθέσιμοι και με το αυτόματο διπλού συμπλέκτη DCT, 7 σχέσεων.\nΣτάνταρ στο ProCeed GT Line είναι οι τροχοί 17 ιντσών με ελαστικά 225/45, επιλογή που φαντάζει πιο λογική από αυτήν με τους προαιρετικούς 18’’ και ελαστικά 225/40. Στη δεύτερη περίπτωση η άνεση περιορίζεται, καθώς στις απότομες εγκάρσιες ανωμαλίες η πίσω ανάρτηση αντιδρά κάπως ξερά. Πέρα από αυτό, η ποιότητα κύλισης είναι ικανοποιητική, όπως επίσης η πληροφόρηση από το τιμόνι, ιδίως όταν επιλέξεις το πρόγραμμα Sport που αλλάζει επίσης την απόκριση στο γκάζι και τον ήχο από τον κινητήρα. Σε δρόμους με στροφές, ακόμη και μέσα στην πίστα (όπου οδηγήσαμε το κορυφαίο GT με τον 1.6 turbo των 204 ίππων), το ProCeed συμπεριφέρεται με ασφάλεια ακόμη και όταν ζοριστεί, χωρίς να χάνει την τροχιά που έχει επιλέξει ο οδηγός.\nΣτην ίδια πίστα οδηγήσαμε και το Ceed GT, με τον 1.6Τ 204 PS, το οποίο έχει ξεχωριστή ρύθμιση ανάρτησης. Όπως το ProCeed GT, είναι χαμηλότερο κατά 10 mm από το απλό μοντέλο, γεγονός που του προσφέρει ακόμη περισσότερη σταθερότητα στις στροφές. Όσοι ενδιαφέρονται για δυναμική οδήγηση με το Ceed GT καλύτερα να επιλέξουν την έκδοση με το μηχανικό κιβώτιο από αυτήν με το αυτόματο διπλού συμπλέκτη DCT, καθώς το δεύτερο παρουσιάζει καθυστέρηση τη στιγμή που βυθίζεις το πόδι στο γκάζι και ζητάς γρήγορο κατέβασμα σχέσης. Παράλληλα το Ceed GT με χειροκίνητο κιβώτιο είναι κατά σχεδόν 1.800€ φθηνότερο (26.600€ έναντι 28.390€).\nΟι τιμές για το ProCeed στην Ελλάδα είναι ήδη γνωστές και αρχίζουν από τα 22.190 ευρώ για το 1.0 T-GDI 120 PS GT Line. Ανεβαίνουν στα 24.690 € με τον 1.4 T-GDI 140 PS (επιπλέον 2.000 ευρώ για το αυτόματο κιβώτιο) και στα 27.700 € για την έκδοση diesel. Όσον αφορά το ProCeed GT, η τιμή του ορίστηκε στα 28.700 €. Ο εξοπλισμός περιλαμβάνει πλήρες πακέτο ηλεκτρονικών συστημάτων ασφαλείας, αυτόματο κλιματισμό, σπορ λεπτομέρειες στο αμάξωμα και το εσωτερικό, οθόνη αφής 7 ιντσών με κάμερα οπισθοπορείας κ.α.


(Με αφορμή τη δραματική σειρά της Κρατικής Τηλεόρασης (ΕΤ1))\nΑπό την Πέμπτη, 15η Ιανουαρίου, άρχισε να προβάλλεται από την Κρατική Τηλεόραση (ΕΤ1) μια φιλόδοξη δραματική σειρά με τον τίτλο: «Κώστας Καρυωτάκης».\nΠρόκειται για τη ζωή του ποιητή Κώστα Καρυωτάκη, που θα ολοκληρωθεί σε 19 εβδομαδιαία επεισόδια. Το σενάριο και η σκηνοθεσία είναι του Τάσου Ψαρρά και η μουσική του Βασίλη Δημητρίου.\nΤον ρόλο του Κ. υποδύεται ο Δημοσθένης Παπαδόπουλος και της ποιήτριας Μαρίας Πολυδούρη η Μαρία Κίτσου.\nΤα γυρίσματα της σειράς πραγματοποιούνται στην Καλαμάτα, στη Σύρο, στο Γαλαξίδι, στην Πρέβεζα, στην Αθήνα, στο Παρίσι, στο Βουκουρέστι και στη Βουλγαρία και συμμετέχουν 200 ηθοποιοί και 3000 κομπάρσοι.\nΕξαίρετη είναι η ηθοποιία των προσώπων και θαυμαστή η περιρρέουσα ατμόσφαιρα την εποχής, όπου αναφέρονται τα γεγονότα.\nΟ Κ. Καρυωτάκης υπήρξε ποιητής, πεζογράφος, μεταφραστής, κορυφαία μορφή του αθηναϊκού νεορομαντισμού.Γεννήθηκε στις 30 Οκτωβρίου 1896 στην Τρίπολη της Αρκαδίας, όμως έζησε σε πολλές επαρχιακές πόλεις λόγω των συχνών μετακινήσεων του πατέρα του, ο οποίος υπήρξε δημόσιος υπάλληλος, νομομηχανικός.\nΣτα Χανιά πέρασε το μεγαλύτερο διάστημα της παιδικής του ηλικίας, όπου και τέλειωσε τις γυμνασιακές του σπουδές.\nΟ Κ. από μικρός διέθετε μια σπάνια ευαισθησία, που διαμόρφωσε και την ιδιαίτερη ιδιοσυγκρασία του, με τάση για μόνωση και μελαγχολία.\nΉταν παιδί δειλό, φοβισμένο, ασθενικό, στόχος των συνομηλίκων του. Ο ίδιος έδειχνε αδιαφορία και περιφρόνηση στα πειράγματα και εύρισκε διέξοδο στην τέχνη.\nΤο 1917 αποφοίτησε από τη Νομική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών και αφού άσκησε τη δικηγορία για ένα σύντομο χρονικό διάστημα χωρίς επιτυχία, εγγράφεται στη Φιλοσοφική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, για να πάρει αναβολή από τη στράτευση. Στη συνέχεια διορίστηκε δημόσιος υπάλληλος, μπαίνοντας σε νέο κύκλο μετακινήσεων (Θεσσαλονίκη, Σύρος, Άρτα, Αθήνα, Πάτρα, Πρέβεζα).\nΕνώ υπηρετούσε στη Νομαρχία Αττικής, γνώρισε την ευαίσθητη ποιήτρια Μαρία Πολυδούρη, με την οποία συνδέθηκε προσωπικά. Η τελευταία είχε συνάψει δεσμούς φιλίας και ερωτικούς, όμως ο δεσμός της με τον Καρυώτακη δεν φαίνεται να είναι περισσότερο από μια συμπάθεια από μέρους του.\nΚατά διαστήματα ο Κ. επιχείρησε σύντομα ταξίδια στη Γερμανία, Ιταλία, Ρουμανία και Γαλλία. Μετά από την επιστροφή του το 1928 από το Παρίσι μετατέθηκε δυσμενώς εξαιτίας της συνδικαλιστικής του δράσης στην Πρέβεζα, όπου και αυτοκτόνησε την 21η Ιουλίου του ίδιου έτους.\nΕίναι αμφίβολο αν έπασχε από αφροδίσιο νόσημα, όπως θα μπορούσε να υποθέσει κανείς από το ποίημά του με τον τίτλο: «Ωχρά σπειροχαίτη».\nΈνα βαθύ κενό μέσα του τον κετέτρυχε συνεχώς και τον ωθούσε συνεχώς προς τη φυγή, με την ελπίδα ότι θα εύρισκε τη λύτρωση στην αλλαγή του χώρου.\nΤο 1913 ξεκίνησε να δημοσιεύει ποιήματά του και αργότερα συνεργάστηκε με πολλά περιοδικά. Το ποιητικό του έργο είναι περιορισμένο και περιλαμβάνει τρεις μόνο ποιητικές συλλογές, που είναι οι παρακάτω:\n1) «Ο πόνος των ανθρώπων και των πραγμάτων» (1919), 2) «Νηπενθή» (1921) και 3) «Ελεγεία και Σάτιρες» (1927).\nΠολλά θέματα θίγονται στο έργο του, όπως ο θάνατος, ο έρωτας, η απελπισία, η απαισιοδοξία και η έντονη διάθεση για αμφισβήτηση. Χαρακτηριστική είναι και η κριτική που ασκεί σε μια εποχή ιστορικών αναταραχών (Μικρασιατική καταστροφή, προσφυγικό ζήτημα, αλλεπάλληλες κυβερνήσεις και στρατιωτικά κινήματα της περιόδου (1924-1928)).\nΜέσα από μια ατμόσφαιρα πεισιθάνατη ο Κ. ανέτρεψε τους καθιερωμένους μετρικούς και γλωσσικούς κανόνες, δοκιμάζοντας συνεχώς διαφορετικά στιχουργικά μοντέλα και συνδυάζοντας άναρχα τη δημοτική και την καθαρεύουσα. Επηρεασμένος από τους Γάλλους συμβολιστές ο Κ. κινήθηκε μεταξύ λυρισμού, ρεαλισμού, ρομαντισμού και συμβολισμού. Το έργο του διήνυσε σημαντική πορεία στο πέρασμα του χρόνου και επηρέασε σε μεγάλο βαθμό τις νεότερες γενιές ποιητών.\nΠρέπει τέλος να τονιστεί ότι ποιήματά του έχουν μελοποιήσει κατά καιρούς αρκετοί συνθέτες (Γ. Γλέζος, Μ Θεοδωράκης, Θ. Μικρούτσικος, Δ. Μούτσης, Δημ. Παπαδημητρίου, Α. Πλάτωνος, Μ. Πλέσσας, Γ. Σπανός, κ.α.)


Εκπρόσωποι του Συλλόγου στα Γραφεία Ευρωπαικού Κοινοβουλίου – ΟΛΒΙΑ ΠΟΛΙΣ Olvia Polis\nΕκπρόσωποι του Συλλόγου στα Γραφεία Ευρωπαικού Κοινοβουλίου\nΣυνάντηση με τον κ. Γιάννη Κοκκάλα , αναπληρωτή Διευθυντή του Γραφείου Ευρωπαικού Κοινοβουλίου στην Αθήνα είχαν οι εκπρόσωποι του Συλλόγου μας Γιάννης Λυκούρης και Γιώργος Καλοκέντης την Τρίτη 22 Σεπτεμβρίου στίς 11.οο .\nΗ συνάντηση είχε σκοπό να διερευνηθούν οι δυνατότητες και να τεθούν οι βάσεις μιάς καρποφόρου συνεργασίας του Συλλόγου “Ολβία Πόλις”- Πολίτες για την Ευρώπη και τον πολιτισμό με τους υπευθύνους του Γραφείου Ε.Κ. , σε όλα τα θέματα που αφορούν την υλοποίηση προγραμμάτων της Ε.Ε. , συμμετοχή ή υλοποίηση εκδηλώσεων , ενημέρωση για το έργο και τούς στόχους της ΕΕ , επίτευξη δημιουργικής επικοινωνίας μεταξύ των Ελλήνων πολιτών με τούς πολίτες των άλλων Ευρωπαίων πολιτών και πολλά άλλα ενδιαφέροντα θέματα .\nΠροηγούμενο Previous post: Αδελφοποιήσεις Πόλεων : η πόρτα για το αύριο\nΕπόμενη Next post: Συμμετοχή στον εορτασμό της 18ης επετείου της Ουκρανίας


Αρχική Νέα e-shops: Τα «πάντα όλα» από τον ...καναπέ σας!\nΗ τάση των ελλήνων να αγοράζουν πάσης φύσεως προϊόντα μέσω internet είναι αυξητική και όπως δείχνουν οι αριθμοί της στατιστικής το φαινόμενο αυτό δείχνει να φουντώνει για τα καλά. Η εξοικείωση με το internet αλλά και οι καλύτερες τιμές σε πλήθος προϊόντων συντελούν ώστε οι ηλεκτρονικές αγορές να κερδίζουν ολοένα και περισσότερο έδαφος. Εξάλλου δεν είναι τυχαίο και το γεγονός της διοργάνωσης της πρώτης έκθεσης e-shops, πρόσφατα στην Αθήνα.\nΟι ηλεκτρονικές αγορές στην Ελλάδα έκαναν την εμφάνισή τους λίγο μετά το 2000 και σήμερα εμφανίζουν εξαιρετικά αυξητικές τάσεις καθώς και ένα σημαντικό όγκο συναλλαγών ενώ πλέον οι εταιρείες που πωλούν το εμπόρευμά τους ηλεκτρονικά είναι αρκετές εκατοντάδες.\nΤι πρέπει όμως να προσέχουμε όταν αγοράζουμε μέσω internet;\nΣε γενικές γραμμές οι ηλεκτρονικές συναλλαγές είναι ιδιαίτερα ασφαλείς αρκεί βέβαια να γίνονται από αναγνωρισμένα και έγκυρα ηλεκτρονικά καταστήματα.\nΤο e-shopping αποτελεί μια ακόμη μορφή εμπορίου επομένως και σε αυτό βρίσκουν εφαρμογή οι κοινοτικές οδηγίες καθώς και οι εθνικές διατάξεις που αφορούν το εμπόριο γενικότερα.\nΟ Νόμος 2251/94 για την «Προστασία των καταναλωτών» περιέχει διατάξεις και για τις συμβάσεις από απόσταση (Άρθρο 4), που εφαρμόζονται και στην περίπτωση του ηλεκτρονικού εμπορίου.\nΓιατί να αγοράσω ηλεκτρονικά;\nΗ απάντηση μπορεί να δοθεί εύκολα με ένα παράδειγμα! Προσωπικά, αγόρασα μόλις πρίν από λίγες μέρες ένα netbook στα 199 ευρώ! Την τιμή αυτή την βρήκα ΜΟΝΟ μέσω internet.\nΈνας σημαντικός λόγος λοιπόν για να κάνετε e-shopping είναι οι καταπληκτικές τιμές που θα βρείτε σχεδόν σε κάθε κατηγορία προϊόντων.\nΈνας άλλος λόγος είναι η ευκολία αγοράς. Με μερικά κλικ και χωρίς να σηκωθούμε από την καρέκλα μας μπορούμε να έχουμε στην πόρτα μας κάθε είδους προϊόν. Ξεχάστε ουρές, ταλαιπωρία, συνωστισμό και τα λοιπά.\nΕπίσης, μπορείτε εύκολα να κάνετε σύγκριση τιμών χάρη στα εξειδικευμένα εργαλεία που θα βρείτε στο internet. Και μιας και ζούμε σε περίοδο οικονομικής κρίσης ποιος δεν θα ήθελε να βρίσκει προϊόντα στις καλύτερες τιμές;\nΕίναι ασφαλείς οι αγορές από το internet;\nΕίναι σίγουρα πιο ασφαλείς από το να εκτίθεται κανείς με τη φυσική του παρουσία. Η πιθανότητα να σας εξαπατήσουν ηλεκτρονικά είναι κατά πολύ μικρότερη από το να σας κλέψουν στο δρόμο!\nΣε γενικές γραμμές βέβαια καλό είναι να είσαστε λίγο καχύποπτοι και να προσέχετε ιδιαίτερα, διαβάζοντας τους όρους της εμπορικής συναλλαγής και ελέγχοντας τη φερεγγυότητα του ηλεκτρονικού καταστήματος με το οποίο συναλλάσσεστε.\nΥπάρχουν πολλοί τρόποι για να προστατευτεί κανείς από την εξαπάτηση κατά τη διάρκεια εμπορικών συναλλαγών στο διαδίκτυο.\nΓια παράδειγμα, οι χρεωστικές κάρτες λειτουργούν σχεδόν παρόμοια με τις πιστωτικές κάρτες, με τη βασική διαφορά ότι δεν παρέχουν στον κάτοχο τους πίστωση για τις αγορές αλλά το ποσό της συναλλαγής μεταφέρεται αυτόματα από το λογαριασμό του κατόχου στο λογαριασμό του εμπόρου.\nΤο πλεονέκτημα για τον χρήστη που κάνει αγορές μέσω internet είναι ότι με τη χρήση της χρεωστικής κάρτας ελέγχει το ύψος των αγορών, γιατί δεν ξοδεύει χρήματα τα οποία δεν έχει υπολογίσει.\nΝα βεβαιώνεστε για τη φερεγγυότητα του ηλεκτρονικού καταστήματος με το οποίο συναλλάσσεστε και να λαμβάνετε υπόψη την πολιτική επιστροφών της εταιρείας.\nΝα διαβάζετε με προσοχή τους όρους της σύμβασης της συναλλαγής καθώς και τους όρους χρήσης της ιστοσελίδας από την οποία πρόκειται να αγοράσετε αγαθά.\nΝα διαβάζετε προσεκτικά τους όρους ασφαλείας πληρωμών της ιστοσελίδας και να εξακριβώνετε το χρόνο παράδοσης του προϊόντος.\nΝα εξετάζετε κατά πόσο πληροί η εταιρεία τις προϋποθέσεις ασφαλών συναλλαγών μέσω μεγάλων φορέων του είδους όπως για παράδειγμα η Verisgn ή μία αξιόπιστη τράπεζα.\nΌταν πληρώνετε, να είστε σίγουροι για την ασφαλή και κρυπτογραφημένη σύνδεση του υπολογιστή - εμφανίζεται είτε με την αλλαγή χρώματος της περιοχής που γράφετε την ηλεκτρονική διεύθυνση, είτε με ένα σύμβολο κάτω δεξιά στο πρόγραμμα πλοήγησης, είτε με την αλλαγή της διεύθυνσης από http:// σε https://.\nΑν παρ' όλα αυτά διστάζετε να δώσετε την πιστωτική σας κάρτα τότε προτιμήστε για τις αγορές σας προπληρωμένες πιστωτικές κάρτες ή προπληρωμένες δικτυακές υπηρεσίες, καθώς παρέχονται από εταιρείες φερέγγυες και σοβαρές που προσφέρουν αποζημίωση σε περίπτωση εξαπάτησης.\nΜπορείτε επίσης να πληρώσετε με αντικαταβολή, με μετρητά δηλαδή μόλις σας παραδώσουν το προϊόν.\nΚαλό είναι να αποθηκεύετε στον υπολογιστή σας ή να τυπώνετε την συναλλαγή σας με ένα e-shop και να μην επιτρέπετε τη χρήση των προσωπικών σας δεδομένων για άλλη χρήση πλην της συγκεκριμένης αγοράς.\nΝα έχετε πάντα κατά νου πως τα δικαιώματά σας ως καταναλωτής δεν διαφέρουν από μία αγορά σε φυσικό κατάστημα. Αν το προϊόν είναι ελαττωματικό ή δεν σας κάνει αποφασίστε σύντομα να το επιστρέψετε.\nΣύμφωνα με τη νομοθεσία της Ευρωπαϊκής Ένωσης, μπορείτε να ακυρώσετε μια υπηρεσία ή να επιστρέψετε ένα προϊόν, μέσα σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα - συνήθως επτά ημερών.\nΤέλος, πρέπει να γνωρίζετε πως ο νόμος προβλέπει ότι κάθε εξ αποστάσεως αγορά είναι άκυρη υπέρ του καταναλωτή, αν αποδειχθεί ότι ο τελευταίος δεν ενημερώθηκε με σαφή τρόπο πριν την αγορά για στοιχεία που έχουν να κάνουν με την ταυτότητα του προμηθευτή, τα ουσιώδη χαρακτηριστικά του προϊόντος, τον τρόπο πληρωμής, το χρόνο παράδοσης και το δικαίωμα υπαναχώρησης.\nΑξιόπιστα ηλεκτρονικά καταστήματα\nΓια να είστε σίγουροι πως τα λεφτά σας θα πιάσουν σίγουρα τόπο πρέπει να υπάρχει σαφής προσδιορισμός της ταυτότητας του ηλεκτρονικού καταστήματος, με το όνομα της εταιρείας, τη διεύθυνση, τον αριθμό τηλεφώνου, τα στοιχεία επικοινωνίας καθώς και άλλα χρήσιμα στοιχεία.\nΠρέπει επίσης να υπάρχει εμφανής παρουσίαση των τρόπων προστασίας και χρήσης των προσωπικών δεδομένων στο διαδικτυακό τόπο του ηλεκτρονικού καταστήματος ενώ οι όροι συναλλαγής και τα σαφή χαρακτηριστικά του προϊόντος να είναι πάντα διαφανείς.\nΗ προηγούμενη Βενετική διοίκηση Πριν από τη δεύτερη τουρκοκρατία η Μάνη βρισκόταν υπό Βενετική διοίκηση, στην οποία πρέπει να αναφερθούμε, γιατί οι Τούρκοι συνήθιζαν στις περιοχές που δέχονταν εκούσια την υποταγή, να μην αλλάζουν το διοικητικό τους σύστημα.\nΗ κατάληψη της Καλαμάτας από τους Βενετούς το 1685


Nicki Spa Bali (Κερομποκάν, Ινδονησία) - Κριτικές - TripAdvisor\nNicki Spa Bali, Κερομποκάν - Κριτικές\nΝο 14 από 29 Ευεξία και σπα - Κερομποκάν\nJl. Raya Bumbak no. 112 | Ling. Umalas Kauh, Κερομποκάν 80365, Ινδονησία\nΣυνεπές καλό μασάζ σε αυτό το μικρό τοπικό σπα (τρία κρεβάτια μασάζ). Χρησιμοποιήσαμε αυτό το spa τρεις φορές πέρυσι και πάλι φέτος - πολύ γλυκιά με τα κορίτσια και σεβασμό. Δεν κουβεντιάζετε κατά τη διάρκεια του μασάζ, απλώς χαλαρώνετε τη μπαλινέζικη μουσική Προσφέρουν επίσης στο...μασάζ βίλας που σκοπεύουμε να δοκιμάσουμε. Χάρη στον Nickie και όλους!Περισσότερα\nΈνα από τα καλύτερα μασάζ που είχα στο Μπαλί. Ωραίοι άνθρωποι, καλή εξυπηρέτηση και τιμές σε σχέση με όλα τα άλλα ιαματικά λουτρά. Σίγουρα θα επιστρέψει!\nΠολύ καλό μασάζ και ρεφλεξολογία\nΕίχαμε μια πολύ καλή εμπειρία στο σπα Konstantinos. Το μασάζ ήταν ισχυρή και καλό. Τα παιδιά μας είχε μισή ώρα κάθε και πραγματικά το απολαύσαμε πάρα πολύ. Η ρεφλεξολογία ήταν καλό και επαγγελματική. Ήμουν πολύ χαλαρό αργότερα. Το πεντικιούρ ήταν επίσης πολύ καλό. Λογικές τιμές...και καλή εξυπηρέτηση.Περισσότερα\nΕπισκέφθηκα Konstantinos Spa χθες το βράδυ για λίγο να φροντίσετε τον εαυτό σας. Το μπαλινέζικο μασάζ πήγαμε για μία ώρα και ήταν Rp80,000. Η κυρία ήταν φιλική και είμαι σίγουρος ότι θα έκανε ήταν άνετα. Μετά από ένα χαλαρωτικό μασάζ, θα ήθελα να πάρω ένα...Pedi deceided που ήταν RP75,000. Όλο το προσωπικό ήταν φιλικό και επαγγελματικό.Περισσότερα\nΔείτε και τα 36 κοντινά ξενοδοχείαΔείτε και τα 249 κοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 100 κοντινά αξιοθέατα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Nicki Spa Bali και από προηγούμενους επισκέπτες.


Μόνο με διαπροσωπικές σχέσεις\nΟι συνέταιροι της EPSN Workforce στοχεύουν να διαπρέπουν στον τομέα των Προσλήψεων, στην Ελλάδα και στο Εξωτερικό. Είναι ανεξάρτητοι Σύμβουλοι Επιχειρηματικής Ανάπτυξης και Σταδιοδρομίας με υψηλά κίνητρα, που λειτουργούν με την εξουσιοδότηση της EPSN Workforce. Αληθινοί επαγγελματίες που κατανοούν τη σημασία και τη δύναμη της συνεχούς εξέλιξης και έχουν μια σαφή εικόνα για το μέλλον.\nΛειτουργούμε με διαπροσωπικές σχέσεις μόνο. Ενημερώστε μας για το προφίλ του ανθρώπου που αναζητάτε και θα χαράξουμε τη σωστή στρατηγική με τους σωστούς ανθρώπους για να συμβάλλουμε στην επιτυχία του ανθρώπινου δυναμικού της επιχείρησης σας για την εκπλήρωση των μελλοντικών σας πλάνων. Η συνεργασία μας ξεκινάει με μια ευχάριστη και αποτελεσματική συζήτηση που αφορά στις σημερινές σας ανάγκες και τις φιλοδοξίες σας για τα επόμενα χρόνια.\nΑυτό που δεν έχουμε, μπορούμε να το βρούμε\nΗ EPSN Workforce διαθέτει ένα συνεχώς αυξανόμενο διεθνές δίκτυο που επικεντρώνεται σε θέσεις εργασίας και επαγγελματίες στον τομέα της Ιατρικής και της Υγειονομικής περίθαλψης, της Πληροφορικής, του Μηχανολογικού, Τεχνικού και Κατασκευαστικού κλάδου. Διαθέτουμε μια μεγάλη βάση ταλέντων, επαγγελματιών που αναζητούν μια νέα πρόκληση.


Ανακαλύφθηκε απολίθωμα δεινοσαύρων ωοτοκίας\nΤο απολίθωμα βρέθηκε σε πετρώματα στα τέλη του Κρητιδικού (περίπου 70 εκατομμύρια χρόνια πριν) κοντά στην κινεζική πόλη Γκάνσχο. είναι ένα Μια ομάδα δεινοσαύρων, όπως ο Ωβιροπότοσαυρος και ο Θερόπαθος, βρέθηκαν κατεψυγμένα πάνω από τα αυγά του.\nΤα απολιθώματα που βρέθηκαν είναι πολύ σπάνια. Αν και έχουν ήδη βρεθεί πολλά αυγά δεινοσαύρων, μερικά έχουν βρεθεί στο πλάι τους με ενήλικους δεινόσαυρους. Σε αυτήν την περίπτωση, και για πρώτη φορά, το ζώο γεννά 24 αυγά και τουλάχιστον 7 αυγά Τοποθετήστε μερικά οστά ή σκελετούς ασυμβίβαστων πυρήνων μέσα. Η καθυστερημένη εμβρυϊκή ανάπτυξη και η γειτνίαση με τα ενήλικα αυγά, όπως τα σύγχρονα πουλιά, επιβεβαιώνουν ότι το τελευταίο πέθανε ενώ επωάστηκε τις φωλιές του. Ακόμα απέχουμε πολύ από την κατανόηση όλων των πτυχών της αναπαραγωγής δεινοσαύρων. Ένα από τα ανοιχτά ερωτήματα είναι εάν οι δεινόσαυροι, όπως τα πουλιά, γεννούν τα αυγά τους. Φυσικά, η απάντηση στο προφανές είναι προφανής για τους μεγαλύτερους δεινόσαυρους: είναι ανίκανοι να εκκολαφθούν, και πολλοί τόνοι βάρους τους θα είχαν σίγουρα συνθλίψει πολύτιμα κοχύλια. Αλλά μερικοί μικροί δεινόσαυροι βάρους δέκα κιλών είχαν αυτή την επιλογή. Στο παρελθόν, οι απολιθωμένες μητέρες βρέθηκαν σε κατάσταση με τα αυγά τους που ισχυρίζονται ότι πραγματικά επωάστηκαν. Αυτό το νέο ορυκτό υποστηρίζει αυτήν την υπόθεση.\nΟδηγημένη ομάδα Σουντόνγκ Δύο από το Πανεπιστήμιο Yunnan και το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα, Πραγματοποιήθηκαν επίσης αναλύσεις ισοτόπου οξυγόνου, οι οποίες έδειξαν ότι τα αυγά διατηρήθηκαν σε υψηλή θερμοκρασία, παρόμοια με εκείνη των πτηνών. Αυτό ενισχύει περαιτέρω την ιδέα του καπνίσματος δεινοσαύρων.\nΠριν από 70 εκατομμύρια χρόνια) Αυτό το απολίθωμα ανακαλύφθηκε κοντά στην πόλη Gansho της Κίνας. είναι ένα Μια ομάδα δεινοσαύρων, όπως ο Ωβιροπότοσαυρος και ο Θερόπαθος, βρέθηκαν κατεψυγμένα πάνω από τα αυγά του.\nREAD Τουλάχιστον 20 άνθρωποι σκοτώθηκαν σε σεισμό στο νοτιοδυτικό Πακιστάν\nΤα απολιθώματα που βρέθηκαν είναι πολύ σπάνια. Αν και έχουν ήδη βρεθεί πολλά αυγά δεινοσαύρων, μερικά έχουν βρεθεί στο πλάι τους με ενήλικους δεινόσαυρους. Σε αυτήν την περίπτωση, και για πρώτη φορά, το ζώο γεννά 24 αυγά και τουλάχιστον 7 αυγά Τοποθετήστε μερικά οστά ή σκελετούς ασυμβίβαστων πυρήνων μέσα. Η καθυστερημένη εμβρυϊκή ανάπτυξη και η γειτνίαση με τα ενήλικα αυγά, όπως τα σύγχρονα πουλιά, επιβεβαιώνουν ότι το τελευταίο πέθανε ενώ επωάστηκε τις φωλιές του. Ακόμα απέχουμε πολύ από την κατανόηση όλων των πτυχών της αναπαραγωγής δεινοσαύρων. Ένα από τα ανοιχτά ερωτήματα είναι εάν οι δεινόσαυροι, όπως τα πουλιά, γεννούν τα αυγά τους. Φυσικά, η απάντηση στο αρνητικό είναι προφανής για τους μεγαλύτερους δεινόσαυρους: είναι ανίκανοι να εκκολαφθούν και πολλοί τόνοι βάρους τους σίγουρα θα συντρίψουν πολύτιμα κοχύλια. Αλλά μερικοί μικροί δεινόσαυροι βάρους δέκα κιλών είχαν αυτή την επιλογή. Στο παρελθόν, οι απολιθωμένες μητέρες βρέθηκαν σε κατάσταση με τα αυγά τους που ισχυρίζονται ότι πραγματικά επωάστηκαν. Αυτό το νέο ορυκτό υποστηρίζει αυτήν την υπόθεση.\nΟδηγημένη ομάδα Σουντόνγκ Δύο από το Πανεπιστήμιο Yunnan και το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα, Πραγματοποιήθηκαν επίσης αναλύσεις ισοτόπου οξυγόνου, οι οποίες έδειξαν ότι τα αυγά διατηρήθηκαν σε υψηλή θερμοκρασία, παρόμοια με εκείνη των πτηνών. Αυτό ενισχύει περαιτέρω την ιδέα του καπνίσματος δεινοσαύρων. Επίσης, αν και όλα τα έμβρυα είναι καλά αναπτυγμένα, μερικά φαίνεται να είναι πιο ώριμα από άλλα: πρέπει να έχουνΑμφιβολία για πολλά χρόνια σε πολλές ημέρες. Αυτό το χαρακτηριστικό, γνωστό ως ασύγχρονη επώαση, φαίνεται να έχει εξελιχθεί ανεξάρτητα από τις ωοθυρίδες και ορισμένα σύγχρονα πουλιά.\nΑπολίθωμα ενός ενήλικα δεινόσαυρου που κάθεται πάνω από μια φωλιά αυγών. Πολλά αυγά (που περιέχουν τουλάχιστον τρεις πυρήνες) είναι ορατά, όπως και τα αντιβράχια, τα ισχία, τα πίσω πόδια και η ουρά ενός ενήλικα. Πίστωση: Chundong Iru.\nΙστορίες Shell. Η ομάδα, η οποία περιλαμβάνει όλους τους αμνιακούς σάκους, πουλιά, θηλαστικά και ερπετά, παράγει αυγά που περιέχουν την εσωτερική μεμβράνη, τον αμνιακό σάκο ή αμνιακό υγρό, το οποίο προστατεύει το έμβρυο από σοκ και αφυδάτωση όταν λούζεται σε αμνιακό υγρό. Πολλές χελώνες, φίδια, σαύρες, αμνιακοί και μερικοί δεινόσαυροι γεννούν μαλακά αυγά με κέλυφος, ενώ σε άλλες μετράται το κέλυφος. Αυτός ο υπολογισμός παρέχει καλύτερη προστασία έναντι του εξωτερικού περιβάλλοντος και αποτελεί ένα σημαντικό στάδιο στην εξέλιξη των αμνιακών σάκων: μπορεί να συνέβαλε στην αναπαραγωγική επιτυχία και, συνεπώς, να συνέβαλε στον πολλαπλασιασμό και τη διαφοροποίηση αυτής της ομάδας.\nΈνα άλλο ενδιαφέρον χαρακτηριστικό αυτού του νέου μοντέλου είναι η περιγραφή του που δημοσιεύεται στο περιοδικό Δελτίο Επιστημών Ανακάλυψη πολλών λίθων στην κοιλιά του ενήλικα. Αυτές είναι “πέτρες στομάχου” ή στομάχι, μέταλλα που καταναλώνονται οικειοθελώς από πολλά ζώα και σχεδόν όλα τα πουλιά, διευκολύνοντας την πέψη των τροφίμων. Οι ειδικοί υποπτεύονται εδώ και πολύ καιρό ότι το φυτό αγαπά τους δεινόσαυρους, αλλά Αυτή είναι η πρώτη φορά που εντοπίζονται επίσημα στους Oviroptorites.\nPrev post Logitech K860 Ergo Review: Εργονομικό πληκτρολόγιο PC / Mac που κάνει κύματα\nNext post Στη γειτονιά των γυναικών στο στρατόπεδο Kara Tepe στην Ελλάδα: "Η ύπαρξη ψυχολογικού βασανισμού"